Suspertu zure negozioa uda osteko 5 «etxeko lan» hauen bidez - Fundación Gaztenpresa\nIrailean abiatzen da urteko azken txanpa. Lau hilabete baino ez dira, baina profesionalek, ETE-ek eta enpresek, oro har, urte-amaierarekin eta ekitaldi berrirako prestaketekin lotu behar dute uda-garaian egindakoari buruzko hausnarketa. Lanari ekiteko garaia da: balantzea osatzekoa, egiteko ditugun hobekuntzak eta aldaketak burutzekoa eta gure lehiakortasuna hobetzeko eskura ditugun tresnak aprobetxatzekoa. Prest duzu dena uda ondoren negozioari beste bultzada bat emateko? Has zaitez proposatzen dizkizugun oinarrizko 5 «etxeko lan» hauekin:\nIzan zaitez ikasgelako lehenengoa\nMerkatua etenik gabeko lasterketa da, eta bezero potentzialei erakutsi behar diegu «ikasgelako lehenengoak» garela kalitatean, prezioan eta zerbitzuan. Uda-amaiera garai egokia da lehiakideen aurrean gure negozioa zer egoeratan dagoen ebaluatzeko. Orobat, komeni zaigu jakitea ea lehiakideak merkatu berriak arakatzen hasi diren eta sailetakoren bat indartu duten. Datu horiek eskutan, hobeto jakin dezakegu gure sektorea nola dagoen eta zer aukera ditugun aurrean. Erabili teknologia! Badira zure enpresaren lehiakortasuna ebaluatzeko eta sektoreko gainerako enpresekin alderatzeko tresnak, estrategia berriak zehazteko baliagarriak gertatuko zaizkizunak. Zure negozioa lehiakorragoa izateko landu beharreko alderdiak ere jakinaraziko dizkizu LABORAL Kutxak eta Mondragon Unibertsitateak sortutako Compyte proiektuak.\nBegiratu ondo zeure oinarrizkoak\nHornitzaile-zorro ona edukitzea da zerbitzurik hoberena lortzeko funtsezko beste puntuetako bat. Batzuetan, eta zure alorraren arabera, hornitzaile bat baino gehiago edukitzea komeni izaten da. Une aproposa da ematen dizkizuten zerbitzuen truke ordaintzen duzun prezioa egokia den eta emate-epeak betetzen diren ebaluatzeko eta kalitate-ratioak alderatzeko. Hausnartu zergatik jarraitzen duzun hornitzaile berberarekin: inertzia hutsez ala benetan gainerakoen aldean hoberena delako. Irailean gaudela eta oraindik egunerokoak irentsi ez zaituela aprobetxatuz, egin lekua agendan beste ordezkari komertzial batzuei.\nIrten habiatik mundu digitalera\nEgia da offline mundua habia gozo eta erosoa dela; baina, mundu digitalerako jauzia uste duzuna baino errazagoa da, eta negozio-aukerak mugarik gabe biderkatzen ditu. Orain dela ia hamar urte plazaratu zen orduko iraultza digitala laburtzen zuen esaldia: «Interneten ez bazaude, ez zara ezer». Gaur egun esaldi hori zaharkituta dago: Interneten egotea ez da nahikoa; horretaz gain, nortasun digital indartsua ere eduki behar dugu, gure bezero potentzialen aurrean ahalik eta hobekien agertzeko. Negozio guztiek, nahitaez, webgune erakargarria, dinamikoa eta eguneratua eduki behar dute; baina, gainera, Internetek eskaintzen dituen baliabideak aprobetxatu behar dituzte, beren produktu eta zerbitzuetan interesa izan dezaketen pertsonak errazago erakartzeko. Aprobetxatu garai hau zeure aktibo digitalak doitzeko, negu gorria heldu aurretik.\nJantzi negua kolorez. Izan zaitez ikusgarri\nInterneten egotea funtsezkoa bada, publizitate digitalean egindako inbertsioa bultzada handia izango da zure produktu-zorroa koloreztatzeko eta bezero berriak erakartzeko. Gaur egun ez da diru askorik behar marketin-estrategia ona burutzeko: kostu txikiko kanpainen bidez inpaktu nabarmena lor dezakezu. Horretarako, aholkularitza eta pazientzia pixka bat beharko dituzu; beraz, jar zaitez abian ahalik eta lasterren.\nEman izena merkataritzaren maratoi-aldian\nGarai ezin hobea izan daiteke, bulegotik irten, hankak astindu eta kalean merkataritza-prospekzioari ekiteko. Sarri askotan, informazio gabeziak gure negozioaren hazkundea mugatzen du. Horregatik, komeni izaten da gure produktuak nora eta nori bideratu hobeto jakiteko baliabideak jartzea, merkatu guztiak kontuan hartuta: tokikoa, nazionala eta nazioartekoa.\nGarrantzitsua da zure bezero potentzialentzat interesgarriak diren ekitaldi, hitzaldi eta gertaeretan parte hartzea. Eta halako jarduerak biderkatu egiten dira uda ondoren. Sortu lan-sare bat edo egin networkinga zeure burua eta zeure negozioa ezagutzera emateko, gainerakoengandik ikasteko eta lankide, bazkide edo inbertsiogile berriak aurkitzeko. LABORAL Kutxak zeure enpresaren datuak nonahi eta noiznahi eskuratzeko tresnak eskaintzen dizkizu; adibidez, Gestiolan. Gainera, Gaztenpresak zure helmugak lortzen lagun zaitzake, mentoring eta aholkularitza programei esker.\nPrest duzu dena zeure negozioari bultzada bat emateko?


"Produktu miraritsuak" farmazia askok saltzen ditu, informaziorik emateke\nFarmazien %96k gizentasunaren eta burusoiltasunaren kontrako produktuak saltzen ditu, sendagilearen diagnostikoa eskatu gabe\n1 ekaina de 2003\nLoditasunak eta ilearen galerak, nahiz eta zeharo arazo desberdinak diren (lehena osasunari dagokio eta gaixotasun bilaka daiteke baina soiltasuna ez), ezaugarri bat bera dute biek: gizaki horren irudian ez ezik, auto-estimazioan ere eragina dute eta, gainera, konponbide erraz ezagunik ez dute oraingoz. Gizentasuna gainditzeko, kasu gehien-gehienetan, egokia ez den elikabidea iraunkorki aldatu eta ariketa fisikoa maizago egin beharra dago. Iritziak iritzi, gehiegizko pisuaren kontra osasuntsu eta iraunkor gerta daitekeen konponbide motz eta azkarrik ez da asmatu oraindik; areago, ikerkuntza zientifikoak gaurdaino ilea hazaraztea lortuko duen produktua ez du asmatu baina, gainera, erorketa behin betikoz galaraz dezakeen (eta albo-eraginak izango ez dituen) irtenbiderik ez du aurkitu. Panorama horren aurrean -ez ahantzi bi arazo horiei jende askok sekulako garrantzia aitortzen dien arren, konponbide eraginkor, zientifikoki egiaztatu, estandarizatu eta fidagarririk egundaino ez dagoela, alegia-, kontsumitzaileari merkatuak makina bat produktu eskaintzen dizkio: gauza horiek, asko agindu eta gutxi betetzeaz gainera, kasuren batean osasunaren kaltetarako ere gerta daitezke.\nJakin behar dugun aurreneko kontua: kasu batean zein bestean, erabateko edo mirarizko soluziorik ez dago. Beraz, bide zuzena sendagile espezialistarengana jotzea da, gure ezaugarri guztiak aztertu ondoren, zer egin behar dugun aholka diezagun. Konponbidearen bila farmaziara zuzen joatea okerreko bidea hartzea da, hiru arrazoirengatik: botikariak -galdetzen ez badu, behintzat- gure diagnostikoaren, historia klinikoaren, gorabehera berezien, ohituren eta besteren berri ez duenez, oso litekeena da okerreko sendabidea ematea gure arazoa konpontzeko, osasunaren kaltetan; bigarrenik, mirarizko produktuak ugari dira farmazian: hauek, gure arazoarekin erlaziorik izan dezaketen eta kaltegabeko gerta daitezkeen arren, kausa konpontzeko printzipio eragilerik ez daukate; hirugarren, farmazia batzuetan loditasunaren eta burusoiltasunaren kontrako produktuak saltzen dira, beren bereizgarri nagusiez kontsumitzaileari behar bezainbesteko informazioa eman gabe: zertan diren lagungarri, zertan kaltegarri, zein diren albo-eraginak, etab.\nCONSUMER-eko teknikariek, beren burua halakotzat ezagutarazi gabe (hau da, bezero arrunt gisa agertuz) 192 farmazia bisitatu zituzten hamahiru hiritan -Madril, Bartzelona, Valentzia, Bilbo, Malaga, Zaragoza, Donostia, A Coruña, Murtzia, Gasteiz, Almeria, Santander, Iruñea- jorratzen ari garen bi arazoei konponbidea emateko moduko produktuen eskean. Establezimendu horien %96tan gizentasunaren eta burusoiltasunaren kontrako produktuak sendagilearen diagnostikoa eskatu gabe saltzen dituzte. Horrez gainera, botikarien %53k produktuok bidez erabiltzeko beharrezkoak diren informazio eta aholkuak eman gabe saltzen dituzte. Azkenik, bisitatu ziren farmazien %44tan, “produktu miraritsuak” komertzializatzen dira, hau da, ez botika diren, ez tratatu behar duten arazoa konpontzeko zientifikoki egiaztaturiko eraginkortasunik duten sustantziak: hauen erakarpen komertziala, iruzurrezko (iruzurra, produktu horiek kontsumitzearren erabiltzaileak espero zitzakeen ondorioak erdiesten ez dituelako) publizitatean datza.\nNola egin zen azterketa\nFarmazietara joan ziren CONSUMER-eko teknikariek “pisua azkar galtzeko edo argaltzeko produktu bat” eta beste bat, “ilea hazaraziko duena edo, bederen, oraino daukadan ilea erortzen galaraziko duena”. Ez zen eskatu produktuen marka edo izen komertzialik: arazo bat konpontzeko farmaziako sendabidea besterik gabe eskatu zuten. Kasu batean zein bestean bide egokiena, produkturik saldu ordez, bezeroa sendagile espezialistarengana bidaltzea izango zen. Denetan hoberena ez bada ere, besteak baino irtenbide hobea izango zen botikariak bezeroari arazoarekin zerikusia duten berariazko galderak egitea, pertsona horrentzat eta arazo horretarako ahalik eta sendabide egokiena eskaintzeko.\nBisita guzti-guztietan, botikariaren jarrera eta, (aldizkari honetako teknikari den) bezeroak eginiko hamaika galderari eman zizkion erantzunak apuntatu ziren. Horiek ez ezik, eskaintzen ari zen produktuez -horien albo-eragin balizkoez- botikariak zenbat zekien ere kontuan hartu zen. Ustez argaltzeko balio duten metodoak erostean alderdi zenbait baloratu ziren: botikariak espezialistari bisita egitea aholkatzen zion, bezeroak egiten zuen dieta, bere gorputz-masa edo bere ohiturak zein ziren galdetu zion, etab.\nIlearen galera gelditzeko produktuei dagokienez ere, beste hainbat kontu egiaztatu ziren: botikariak espezialistari (dermatologoari) bisita egitea aholkatzen zion, eta bezeroari galdera batzuk egitea (bere dieta eta bere ohiturak zein ziren, ilea galtzen noiz hasi zen eta zenbat ile galtzen zuen, etab). Hitz batez, ahalik eta produktu hoberena eskaintzeko, botikariak arazoaren kausa ikertu nahi zuen hartu zen kontuan.\nEra berean, farmazia guztietan balizko bezeroek galdetu zuten, produktua saldu aurretik, osasun-diagnostikoa egitea aholkatuko zioten, produktu miraritsuak (ez dira botikak, horien argibideak eta kontsumitzaileak eskatu duena ez datoz bat eta, gainera, ezin lor ditzaketen eragin terapeutikoak egitea agintzen dute) salgai izaki, horrelakoak eskaintzen zizkioten. Azkenik, gizentasunaren eta burusoiltasunaren aurkako produktuak saltzen dituzten farmaziek, bezeroari produktu horien gaineko informazio egokia eman ez ezik, beren mugapen eta albo-eraginak jakinarazten zizkioten ere konprobatu zen.\nHiri batetik bestera, erantzun desberdinak\nAlmerian eta A Coruñan dago jarrera eredugarria (hau da, gizentasunaren edo burusoiltasunaren kontrako produkturik saldu ordez, espezialistarengana joatea aholkatzea) agerturiko botikarien proportzio handiena (%12raino ozta-ozta iritsi bazen ere). Horien ondotik, Bilbo (%10), Malaga eta Bartzelona (bietan ere, %8) datoz. Gainerako hirietako farmaziek bi produktu horietako bat, gutxienez, zuzenean saldu zuten, ohartarazpenik egiteke.\nBestetik, bi arazo hauei konponbidea emateko moduko produktu mirarigarriak eskaini zituzten farmazia ugarienak, proportzioz, Donostiakoak izan ziren (bisitatu zirenen %75). Ondoren Valentziakoak (%59) eta Iruñea, Gasteiz, Madril eta Almeria datoz (%50). Produktu miraritsu horien eskaintza urrieneko farmaziak Santander eta Murtziakoak izan ziren: bertan lau farmaziatik bakarrak zituen horrelako produktuak. Bilbokoen %30tan eta Malagakoen %34tan baizik ez zituzten mirariak egiten omen dituzten produktu horiek salgai.\nEgiaztatu den bezala, gizentasunaren eta burusoiltasunaren kontrako produktuak saltzean farmazia gehienek bezeroari sendagilearen iritzirik eskatzen ez diotenez, badirudi ezinbestekoa dela botikariak saltzen duen produktuaz bidezko informazioa eskaintzea erabiltzaileari: zer saldu dion, zertarako balio duen, nolako mugapenak dituen, nolako albo-eraginak izan ditzakeen, etc. Baina premiazko informazio hori, mirari produktuak salgai dituzten farmazien %47k bakarrik eman zioten kontsumitzaileari. Iruñean, adibidez, produktu horiek bisitatu genituen botikari guzti-guztiek saldu zituzten, inolako informaziorik eman gabe. Ondotik Gasteiz eta Murtziako farmaziak datoz (informaziorik eman ez dutenak %88 eta %79 izaki). Ereduzko jokaera, aldiz, Bilboko botikariek agertu zuten: argibide horien establezimendu guzti-.guztietan eman zituzten. Bigarren tokian Valentzia agertzen da: bertako farmazien %9k bakarrik saldu zituen produktuak bidezko aholkuak emateke. Hirugarren A Coruña dator (%25), eta honen ostean Zaragoza, Malaga eta Almeria (%50). Zerrenda horretako erdi parean Donostia eta Santander ditugu (%60 eta %63).\nola buru egin gizentasunari\nGehiegizko pisu eta gizentasun kasuen %90en zergatiak sedentarismoa eta okerreko elikadura direnez, argaldu nahi baldin badugu, gehien-gehienok kaloria gutxiko dietaren arabera elikatuz eta ariketa fisikoa eskuarki eginez bakarrik erdietsiko dugu. Horrez gainera, gure kasua aztertuko duen espezialistarengana jo beharko dugu, berak aholkatuko baitigu nolako bidea hartzea komeni zaigun. Horiek horrela ere, batzuek horri uko eginik, produktu miraritsuak eta gezurrezko eraginkortasun eta azkartasuna agintzen dizkiguten bestelakoak kontsumitzera jo ohi dute nahiz eta, alferrikako gastua egiteaz gainera, osasunarentzat biziki kaltegarriak gerta daitezkeen eta espero zitekeen emaitzarik ikusiko ez duten.\nMerkatuak salgai dituen 600 produktuetatik (kapsulak, sendabelarrak, ziriak…) bik bakarrik agertzen dituzte zientifikoki egiaztaturiko emaitzak: Orlistat eta Sibutramina baina, nolanahi ere, albo-eraginak izan ditzaketenez sendagilearen kontrolpean hartu behar dira.\nBisitatu ditugun farmaziek eskaintzen dituzten gizentasunaren kontrako produktuak honela sailka daitezke:\nDiuretiko eta laxanteak: te berde, txikoria-belar, urki, orburu, aran eta antzekoetan oinarritutako produktuak, landare horien propietate diuretiko eta digestonikoak ezagunak izaki. Digestio, likido-atxikipen, idorreria eta antzeko arazoak konpontzeko gauza badira ere, ez dituzte “gantzezko” kiloak eliminatzen, ura baizik. Beraz, pisu galera iruzurrezkoa izateaz gainera arriskutsua ere gerta daiteke eta kiloak aurki berreskuratu ohi dira.\nGantzen absortzioa murriztea: produktu hauek organismoaren gantz absortzioa hestean murriztu egiten omen dute. Eraginak egiaztatuak dituen botika bakarra Xenical da eta gizentasun larriko arazoak nozitzen dituzten pertsonen tratamenduan sendagilearen preskripzioz bakar-bakarrik kontsumitzen da. Ez da hartu behar uda partean biziki itsusiak dugun “pare bat kilotxo” hori gainetik kentzeko, produktuaren albo-eraginak garrantzitsuak direlako.\nApetituaren suntsitzaileak: urdailean hanpatzen diren eta, horrenbestez, asetasun-sentsazioa sortarazten duten zuntzen bidez apetitua apaltzen omen dute produktu batzuek. Janaria hartu baino 10 minutu edo ordu erdi lehenago hartu ohi dira eta ez dira aholkagarriak hestea delikatua duten pertsonentzat. Nolanahi ere, zuntza kontsumitzeko ohiturarik ezean, hobe dugu kopuru handitan ez hartzea.\nEnergiaren gastua areagotzea: pisua galtzeko bi bide ditugu, biak eraginkorrak eta elkarren osagarriak: kaloria gutxiago hartzea eta kaloria gehiago erretzea. Produktu miraritsu batzuek, besaulkitik batere mugitu gabe kaloria kopuru izugarriak erretzeari esker, gure jarduera metabolikoa azkartzea lortzen dutela agintzen dute. Dena den, kaloria erreketa eskerga hori berma dezakeen ikerketa zientifikorik ez da, oraingoz.\nBurusoiltasunarentzat konponbiderik bai ote?\nBi kausa izan ditzake soiltasunak: bata, genetikoa; bestea, estres edo depresioek eraginikoa edo, bestela, mineral edo bitaminaren baten eskasiarekin lotutakoa. Horregatik, arazoari irtenbidea eman aurretik funtsezkoa da zergatia zein den aztertzea.\nSortzetiko alopezia bi motatako produktuekin tratatzen da, zientifikoki egiaztaturiko emaitzak lortuko badira. Lehenean, minoxidil gaia osagai duten produktuak agertzen dira: hiru kasutik batean arrakastatsu gertatzen omen dira. Albo-eraginak eragin ditzakete, hala nola alergia edota mendekotasuna, eta horien eragina buruaren atzeko erdialdean bakarrik biltzen da; gainera, produktua erabiltzeari utzi eta luze gabe eroriko da sorturiko ile guztia. Bestelako produktu motan sartzen dira finasteride daukatenak: hauek, hamar kasutik zazpitan ilearen galera gelditzea lortzen dute baina albo-eraginak ere badituzte: libidoa apaltzea, adibidez. Erabiltzaileak 40 urte baino gehiago badu ez da komeni produktua aplikatzea. Botika hori kontsumitzeari utzi eta handik sei hilabetera galduko du erabiltzaileak produktua eman ezean pixkanaka eroriko zitzaion ile guztia.\nPatologia jakinen ondoriozko alopezia diagnostikatu egin behar da, bera sortarazi duen arazoa konpondutakoan ilearen sortze eta erortze zikloa ere normalizatu egiten baita. Horrelako burusoiltasunei aurre egiteko, merkatuak bitamina, aminoazido eta oligoelementuez osaturiko konplexuak ditu salgai; baina sustantzia horiek mesedegarri gertatuko dira baldin eta arazoaren zergatia elementu horien gabezia bada (bitamina-gabezia, esate baterako, ez da oso ohikoa gizarte honetan).\nAzkenean, hainbat xanpu eta loziok, kaltegarri gertatzen ez badira ere, zientifikoki egiaztaturiko eraginkortasunik ez dute agertzen: gantzari eta zahi edo zoldari aurka egiten diete, ilea eta buru-azala garbi eta osasuntsu mantentzen dituzte baina ilearen erorketa ez mantsotzen, ez geldiarazten dute. Nolanahi ere, produktu horien eraginkortasunak gorabehera, bat ere ez da hartu behar espezialistak aholkua eman ez badu.\nProduktu miraritsu horien gaineko hainbat kontu\nEz dira botika: hala balira, ez lirateke mirarigarriak. Espainiako legeriak ezarritako botiken erregistro-sistema zorrotzaren arabera, Botiken Kode Nazional izeneko sei zifrako zenbakia agertu behar dute eta aurretiaz egin behar zaie osasun-kontrola, C.P.S. hizkiek frogatzen dutena: horiek agertzekotan, Espainiako Administrazioaren bermea dute.\nEzin da inola ere bermatu produktu miraritsuek iragarritako funtzioa (zuzentzailea izan, terapeutikoa izan) beteko dutela.\nMedikuntzak oraindik konpontzerik izan ez dituen patologia edo arazoentzako irtenbide azkarrak eskaintzen dituzten produktuek, hasteko, zalantza asko sortarazi behar dizkigute. Hobe dugu horiekin ez fidatzea.\nEz gure osasunarentzat, ez gure ekonomiarentzat, ez dira konponbide egokiena. Galdetu zure medikuari: aurretiaz diagnostikoa eginik, mirari produktuak hartzea baino beste zeinahi irtenbide eraginkorrago izango da.\nEz erosi botikarik katalogo, Internet edo antzekoen bidez: horrelako bideak baliatuz saltzea debekatuta dago. Produktu miraritsuak baldin badira, hobe farmazian informazioa eskatu eta erostea.\nTratamendu terapeutikoa eman beharreko gaitz edo lesiorik baldin baduzu, produktu miraritsuen kontsumoak denbora-galera larria ondoriozta diezazuke, beharrezko tratamendua geroratu edo galaraz diezazukeena.\nKosmetikoen eginkizuna da gure gorputz atalen azalera edo larrua garbitzea, egoera onean mantentzea edo babestea baina (legeak dionez) ezin beregana dezakete propietate terapeutikorik.\n“Farmazietan salgai” esakune komertzialak ez du bermatzen produktuaren eraginkortasuna.\nSendagileari galdetu gabe ez hartu osasunarentzat mesedegarriak omen diren produktuak.\nPertsona batzuentzat mirarizko produktu horiek plazebo eragina izan dezakete: produktuak berez ez baditu ere (tratatzen ari den arazoari aurre egiteko printzipio eragilerik ez baitu), kontsumitzaileak propietate terapeutikoak aitortzen dizkio kasu askotan baina horrek ez du esan nahi arazoa konpondu denik, ezta produktua eraginkorra denik ere\nHaurren hazkuntza sustatzeko produktuak, farmazian hobe eta konparaketako taula\nCONSUMER-eko teknikariak, markarik eta motarik adierazi gabe, apetituz gaizki zebilen ume baten edo ohikoa baino altuera txikiagoko haur baten gorputz-hazkuntza azkartzeko produktu bat eskatu zuenean, bisitatu ziren ia farmazia guztietan erantzun onuragarria eman zuten, aldez aurretik pediatrarengana jotzea komeni zela ihardetsi baitzioten edo, bestela, helburu hori erdiesteko bide bakarra hazkuntzarako hormonekin tratatzea dela adierazi ziotelako baina, nolanahi ere, haurrari diagnostikoa eginik, aukera hori baloratu behar duen bakarra pediatra dela ohartarazita.\nBisitatu ziren farmazia guztien %3k (denak ere -bi ziren, guztira- A Coruñakoak) baizik ez zuten produkturen bat eskaini, inolako oztoporik jarri gabe eta pediatrarengana jotzeko bidezkotasuna adierazi gabe. Bi kasuetan ere, apetitua irekitzeko xarabeak ziren: bata haurrentzakoa eta bestea anorexia tratatzeko aholkatu ohi dena eta, bi kasuetan ere, bezeroari ez zizkioten xarabearen ezaugarriak jakinarazi: horren ordez, “albo-eragin gutxien dituen” produktua zela baizik ez zitzaion esan. Hona datu ezkorrago bat, baina: bisitatu diren farmazien %28k, bide egokiena pediatrari bisita egitea zela aipatu bazuten ere, “bien bitartean” haurrari bitaminak (polibitaminikoak, hau da, elikagai osagarri edota apetituaren sustagarriak) eman zekizkiokeela proposatu zuten. Horrela gertatu zen Valentzia eta Murtzian (bisitaturiko farmazia guzti-guztietan), Almerian (%75etan), Zaragozan (%50etan), Bilbon (%20tan) eta Madrilen (%17tan). Gainerakoetan, A Coruñan izan ezik, erantzuna bidezkoena izan zen.\nGizentasunari eta burusoiltasunari aurka egiteko produktuei dagokienez, botikariaren erantzunak (bezeroari, sendabide gisa eskatu duen produktuaren albo-eraginak agertzea, alegia) egoki-egokia dirudien arren, haurraren apetitua edo hazkuntza azkartzeko produktuez ari garela jarrera eta jokaera horri ezinbestekoa deritzogu. Hala eta guztiz ere, Almeriako farmazia batean, Murtzia, Madril, Bilbo eta A Coruña hirietako beste banatan, eta Valentziako hiru eta Zaragozako beste hirutan (11 farmazia guztira, hau da, produktu hau eskaini zuten farmazien %55) arazoa sendatzeko eskaintzen ari ziren produktuak izan zitzakeen erreakzio alergikoak berak ere ez zituzten azaldu. Nolanahi ere, eta jasoriko datuek argi eta garbi diotenez, haurren hazkuntza hobetzeko produktuen salmentan farmaziek agertzen duten jarrera askozaz ere hobea da gizentasunaren eta burusoiltasunaren kontrako produktuen salmentan hautemandakoa baino.\nHaurren hazkuntzaren arazoak: pediatrarengana jotzea, ezinbesteko\nElikadura orekatu, osasuntsu eta bariatuak haurrak dituen bitaminen eskakizun fisiologikoak asetzen ditu, eskuarki. Bi motakoak dira bitaminak: hidrosolubleak (uretan disolbagarriak: B eta C) eta liposolubleak (uretan ezin disolba daitezke eta elikagaien atal gantzatsuetan daude: A, D, E eta K). Bitaminen preskripzioa bakarrik egin behar da haurrak berariazko gabeziak agertzen dituenean. Bitamina gehigarriak kasuak bereizi gabe administratzeak bitamina liposolubleen metatze toxikoak ondoriozta ditzake. Eta bitamina hidrosoluble mordoa hartzeak ere kontrako eraginak izan ditzake. Era guztietako osaerak dituzten bitamina-konplexuak eskaintzen ditu merkatuak. Konplexu horiek baliatzen diren tratamenduen sintometako askoren (apetituaren gorabeherak, trastorno funtzionalak, etc.) jatorria oso larriak izan daitezkeen gaixotasunak direnez, tratamendua ipini aurrez sendagile espezialistaren diagnostikoa derrigorrezkoa da. Nolanahi ere, produktu horiek erabiltzea erabakitzen duenak oso gogoan izan behar du -bitamina liposolubleen metatzearen ondoriozko toxikatzeko arriskuaz gainera- bitaminez osaturiko produktu horiek hormonak eta nerbio-sistema zentralean eragina duten estimulatzaileak dauzkatela sarri.\nBitamina-konplexu eta apetituaren suspertzaile horien preskripzioa kasu larrietarako gordetzea nahiago izaten dute pediatrek, hau da, okerreko absortzioaren ondorezko gabezia jazotzen denean edo gaixotasun konkomitanteren batek eraginikoa denean. Ez ahantzi, beste aldetik, dieta orekatu, osasuntsu eta bariatuak haurra normaltasunez garatzeko premiazkoak dituen bitamina eta oligoelementuez hornitzen duela.\nFarmaziek eskaini zituzten botikak honela sailka ditzakegu:\nZiproheptamina eta bestelako printzipioen elkarketak dira. Albo-eraginak: aho-lehortasuna, gernuaren atxikipena, ikusmen lausoa, urdail eta hesteetako trastornoak eta logalea. Baita takikardia, astenia, dardarak, artegatasuna, etc.\nBitaminak eta mineralak dauzkate. Albo-eraginak: urdail eta hesteetako molestiak eta osagaien aurreko hipertsentsibilitatea.\nPolibitaminiko mineral gabeak:\nHainbat bitamina funtsezko dauzkate. Albo-eragin behinena hipertsentsibilitatea da; ez dituzte hartu behar gibel- nahiz giltzurrun-insufizientzia larria edo osagaien aurreko hipertsentsibilitatea nozitzen dutenek.\nProteinak, bitaminak eta mineralak dauzka.\nHazkuntzaren giza hormonak:\nZainetik hartzen dira eta ez dira saltzen sendagilearen errezeta ezean (izan ere, farmazietan horrelakoak erakutsi bakarrik egin zizkiguten). Albo-eraginak: tratamenduak dirauen bitartean pazientearengan hipotiroidismoa, epifisi femoraleko nekrosia, metabolismoaren trastornoak, gantz azido libreen ugalketa, burezurraren hipertentsio onuragarria eta antzekoak ager daitezke.\nPISUA AZKAR GALTZEKO PRODUKTUAK\nEspezialistari bisita egin gabe saltzen dute * (%)\nBidezko aholkuak eman gabe saltzen dute ** (%)\n* Erabiltzaileak espezialistarengana joan den egiaztatu gabe, farmaziak argaltzeko produktuak saltzen ote dituen egiaztatu da.\n** Produktuak, beharrezkoa den informazioarekin (produktuen mugak eta argibideak) saltzen ote diren egiaztatu da.\nILE ERORTZEA GELDIARAZTEKO EDO HAZKUNTZA SUSTATZEKO PRODUKTUAK\n* Erabiltzaileak espezialistarengana joan den egiaztatu gabe, farmaziak ilea zaintzeko produktuak saltzen ote dituen egiaztatu da\nPisua galtzeko “mirari produktuak” eskaintzen dituzte (%) *\nIlearentzako “mirari produktuak” eskaintzen dituzte (%) **\nBatez bestekoa (%)\n%100 %50 %75\n%67 %50 %59\n%25 %75 %50\n%40 %60 %50\n%0 %83 %42\n%67 %17 %42\n%17 %50 %34\n%20 %40 %30\n%33 %17 %25\n%0 %50 %25\n%34 %53 %44\n* Argaltzeko eraginkorrak ez diren produktuak (ikus “mirari produktuen” definizioa) saltzen ote dituen egiaztatu da.\n** Ile-galera zaintzea helburu ez duten produktuak saltzen ote diren egiaztatu da.\nSendatzeko tratamendurik ez, arintzekoa soilik\nBizitza samintzea, eginkizun erraza\nOsasun eta bizkortasun iturri\nFloppyrenak egin du!\nIa-ia beharrezkoak, ibilbide batzuetan\nEtxebizitzara ere egokitu behar\nBegien osasuna, aurrena\nAukera polita izanagatik, arraina baino gatz gehiago eta proteina gutxiagokoak\nDenetan merkeena, aukera egokia\n"Sexualitatea argitara ateratzea zinez mesedegarria izan da"


Hendaiaren gisan, Donibane, Urruña eta Ziburu prebentzio planean dira | Hendaiaren gisan, Donibane, Urruña eta Ziburu prebentzio planean dira – iparraldekohitza\nHendaiaren gisan, Donibane, Urruña eta Ziburu prebentzio planean dira\nIntzurako auzotarren eta Hendaiako Herriko Etxearen desadostasuna piztu du estatuaren itsasbazterreko prebentzio planak. Planak ondorioak ditu, bereziki, Hirigintza Sailean\nEz da erraza Frantziako estatuaren zerbitzuetatik informazioaren erdiestea. Erantzunak berankorrak dira, eta zenbait gaitan prefetaren baimena behar dute funtzionarioek mintzatzeko. Beti, segur dena da, Hendaiarekin hasi badira ere, PPRL edo Itsasbazterreko Arriskuen Prebentzio Planak Hego Lapurdiko lau herri hunkitzen dituela: Donibane Lohizune, Urruña, Ziburu eta Hendaia.\nAntolaketa, Hirigintza eta Arriskuen zerbitzu arduraduna da Gaetan Mann Pirinio Atlantikoetako Lurralde eta Itsas Zuzendaritzan. Hark ditu estatuaren ikerketaren xehetasunak eman, urtarrilaren 18an, Hendaiako bilkura publikoaren karietara. Dioenez, klimaren “gorabahera” batzuen arabera lantzen dituzte ikerketak: “Gorabeheren ikerketa batzuen bidez lanjerrak neurtzen dira ekonomia mailan eta biztanlegoari begira, eta horretan oinarritzen da prefeta arriskuen prebentzio plan baten erabakitzeko ala ez”.\nEstatuarengandik, dena abiatu zen Xynthia ekaitz handiak eragin makurren ondotik. “Itsasbazterrei dagokienez, 2010eko Xynthia ekaitzaren ondotik gobernuak ur gainditze lasterren plan bat abiatu zuen, eta Ipar Euskal Herriko itsasbazterreko lau herri horiek barne ziren”.\nHendaiaren kasuan, hortik dituzte gune gorri gisa markatu itsas hegiko hiribidea eta Intzura auzoa. Intzuran, bai bizitegien eremua, bai merkataritzarena. Gune berde bat ere seinalatzen du ikerketak, hirigintzan malguagoa izanen litzatekeena.\n“Plan horri loturik arautegi bat idatzi behar da hirigintzarentzat”, esplikatu du Chantal Kehrig Hendaiako Hirigintza axuantak; “dena da arautegi hori nola idatzia den, horrek baitu erraten zer egin daitekeen gune gorri eta berde horientzat”. Hots, hiriak tokiko hirigintza plana egitean, prebentzio planak gaina hartzen dio, eta horren arabera hartzen dira etxebizitza saileko deliberoak.\nHaatik, ez da gune bat gorriz markatua delakoan ez dela eraikuntzarik egiten ahalko gune horretan. Hiriak jakinarazi behar dio eraikitzaileari urek gaina har lezaketen eremu lanjeros batean dela, eta arautegia segitu behar du: “Eman dezagun, arau batek behartuko luke eraikinak goratasun batean egitea; bi metroz gorago, adibidez. Arautegiak erraten du ere jada hor diren eraikinen luzapenak egiten ahal direla”.\nBeti, iduri luke prebentzio planak jadanik ondorioak izan dituela Intzura auzoan etxebizitzen prezioetan. “Betikoa, oraingo gaia denez, anitz aipu da, eta erosle gaiak baliatzen dira prezioen apalarazten entseatzeko”. Horrek ditu bertako bizilagun batzuk asaldatu, beldur baitira bizi diren etxeak balioa galduko duela. “Ulergarri da haien arrangura. Badu 50 urte bizi direla gune horretan, jakinez zenbait zentrimetoz ura gaindikatzen ahal dela; baina hor, bat-batean, balizko hondamendi bat iragartzen zaie La Faute-sur-Merren [Vendee-Xynthia ekaitzak azkarki jo zuen 2010ean] heinekoa izan daitekeena”.\nHirigintzako ondorioak anitz aipatzen dira, baina plana ez da egina biztanleen lekuz aldatzeko uholde arras larriak dituzten eskualdeetan ikusi izan den bezala. “Ez da biztanleen lekuz aldarazterik aipu hemengo kasuan. Ez gara batere horretan. Gero, nork daki, egun batez Charentes-Maritimes eta Vendee eskualdeetan ezagutu diren muturreko egoerak gertatuko balira… Baina, gaur egun, hemen, hein horretako eraginetarik urrun gara”, argitu du Mannek, Pirinio Atlantikoetako zerbitzuetako arduradunak.\nJende baten ihardukitzeko gaitasuna neurtzen du planak uraren goratasuna eta abiaduraren arabera | BOB EDME\nHendaiarrak, ez ados\nIntzuratarrek eta Hendaiako Herriko Etxeak ez dituzte onartzen estatuko zerbitzuek erabiltzen dituzten zenbakiak eta balizko ur gainditzeen iragarpenak.\n“Aurkeztu diguten txostena irakurtzean ageri da erabili duten testuinguruan, 1925etik honakoan, ez dela nihongo aurrekaririk”. Hendaiako hautetsiak konbentzituak dira estatuak prebentzio plan horiek erabiltzen dituela bere buruaren babesteko. Damu dira, gainera, ez diela baimenik ematen tokiko erakundeei gerizatzeko bide ala pareten eraikitzeko: “Erraten dute uholde ikaragarri bat gertatuko balitz gerizatzeko obra horiek aurtikiko lituzkeela urak eta jendea babesteko partez poxelu izanen liratekeela”.\nKehrigek uste du Xynthia ekaitzaz geroztik estatuak dena egiten duela arriskurik ez hartzeko: “Estatuak bere burua babesten du, eta prebentzio planak eginen ditu itsasbazter guzietan. Jendearen babesteko ala bere buruaren? Baditugu dudak”. Molde bat litzateke estatuarentzat dirurik ez isurtzeko geriza obren egiteko. Eginen balira, tokiko erakundeen gain lirateke. “Ezin dute erran alde batetik ‘mendeko uholderik handiena pairatuko duzue egun batez’ eta aldi berean ahalik ez eman biztanleen gerizatzeko”.\nAxuantak ez du ulertzen, bestalde, zergatik Intzura sartu duten Itsasbazterreko Prebentzio Planean: “Itsasbazterreko arriskua izan daiteke itsasoko hiribidean. Intzuran, ur gainditze lanjer bat da, eta ez itsasoari lotua dena”.\nLotsa da ere ez ote den estatua bazterren haztatzen ari molde berean jokatzeko inguruko herrietan: “Zerbitzuak biziki gogorrak dira gurekin, uste baitute gure hirian egin duten gauza bera egiten ahalko dutela beste herrietan. Iduritzen zaigu laborategia daukatela gure herria”.\nHendaiako Herriko Etxeak adostua du bigarren azterketa eginaraziko duela, estatuaren zerbitzuek egin dutena dudan ezartzeko.\nEpe laburra du horretarako, baina ez du esperantza galtzen. Kehrigek uste du eragina izan dezakeela: “Uste dut baietz! Bestela ez ginateke halako desmartxan sartuko”.\nBigarren azterketarekin frogatu nahi dute estatuak ez duela aitzineko hamarkadetako historia kontuan hartu. Ur gainditze ttipiak izan dira iragan mendean, bai, baina “ez da sekula gertatu” iragartzen duten uhinik. “Itsas galerna bortitza izanagatik, itsasoa ez da hein batetik gora joaten. Zentimetroak gehitzen dizkigute frogarik gabe. Dudazko gorabeherak deitzen dituzte horiek”.\nBigarren azterketa eginen duen egitura atzeman behar du orain Hendaiak. Independentea kausitu nahi dute, eta aurrekontuak igor ditzaten beha da. Kontra ikerketaren erabakia tarrapatan hartua izan denez, bere gain luke gastua herriak. “Gero, Hiriguneak [Hego Lapurdikoak] lagundu nahi bagaitu, ongi litzateke. Departamenduak lagunduko bagintu ere, hark baitu ur guneen eskumena. Diru bila joanen gara eskuin-ezker zinezko aditu ikerketa baten ukaiteko”.\nEta besteak, noizko?\nIkusi beharko da, beraz, prebentzio plan baten pera pasa daitezkeen Donibane Lohizune, Urruña eta Zibururekin zer gertatuko den.\nHaatik, bitxikeria zerbait gelditzen da zintzilik. Azken hiru urte hauetan eta bereziki 2014an ekaitz azkarrak gertatu dira euskal kostaldean. Itsasoa franko gora igan zen. Biarritzen kasuan, kasinoko barneetarat sartzeraino. Gisa berean, urrun joan zen Bidarten eta Angelun. Bizkitartean, horientzat ez da prebentzio planik aurreikusten.\nGaldera eginik, hona zer dioen Mannek: “Aipatu lau herriak [Hego Lapurdikoak] lehentasunezkoen artean dira. Ikusiko beharrezkoa ote den beste prebentzio plan batzuentzat ikerketen egitea. Mementoan ez da halako erabikirik hartu. Departamendu mailan finkatu dugun lan bide baten arabera egin da. Egia da, beste gertakari handi bat etorriko balitz, zergatik ez; baina mementoan ez da herri zerrenda horren berraztertzeko asmorik”.\nTratamendu desberdintasun hori ez du ulertzen Kehrigek: “Getaria, konparazione, ez da batere aipatua, eta nekez ulertzen dugu. Gisa berean iparreanago diren herriak”. Hots, Bidarte, Biarritz eta Angelu. Prefeturak mementoan 2011ko deliberoak ditu bideratzen.


Berriz ere "ur lurruna" isuri eta abenduan baino zarata handiagoa eragingo du erraustegiak - Zubieta - Noaua.eus\nBerriz ere "ur lurruna" isuri eta abenduan baino zarata handiagoa eragingo du erraustegiak\nNoaua Aldizkaria 2020-01-09 16:56\nHala iragarri du naiz.eus atariak, Gipuzkoako Hondakinen Kontsortzioaren iturria aipatuta. Ur-lurruneko zirkuituan egin asmo duten probaldia ostiral honetan bertan (hilak 10) hasi eta 8 egunez luzatuko omen da. Abenduan egin zutena baino zaratatsuagoa izango omen da.\nNoiznahi ikusten ari gara azken asteotan erraustegia kea dariola. Egunotan ere hala jarraituko omen du eta entzun ere entzungo omen dugu, naiz.eus atariak berri eman duenez. Ofizialki ehuneko ehunean martxan jarri aurretik beste probaldi bat egitera doa Gipuzkoako Hondakinen Kontsortzioa Zubietako erraustegian; ur-lurruneko zirkuituan.\nGogoan izango duzue, abendu hasieran ere antzeko proba bat egin zuten. Xurgatzaileek ateratzen duten antzeko soinua entzun zen joan den hilabeteko lehen hamabostaldian. GHK-k orduko hartan adierazi zuenez, 100 dezibeletara heldu zitekeen zarata. Oraingo honetan aipatu zirkuituan egin asmo duten probaldia zaratatsuagoa izan daiteke, zirkuitua beraren garbiketa eta probaldia azpiegiturako bi lineetan aldi berean egingo delako.\nZaratarekin batera, erraustegitik ur-lurruna isurtzen ikusiko omen dugu datozen egunotan. Probaldia bihar bertan (urtarrilak 10) hasiko dute eta 8 egunez luzatzekoak dira. GHK-k argitu duenez, erraustegia guztiz martxan egotean, hondakinen errausteak ura lurrunean bilakatuko omen du eta horrek argindarra sorraraziko duen generadorearen turbina mugiaraziko omen du.\nBiharko probaldia hasi aurretik kea dariola ikusi dugu erraustegia; azkenekoz asteazken honetan bertan, urtarrilaren 8an, goiz partean.


Deskargatu haize errotak koloreztatzeko orrialdeak doan\nHaize errotak koloreztatzen dituzte eraikin\nHaize errotak haurrentzat koloreztatzeko oso ezagunak diren eraikin horietako bat dira. Haize errotarekin maitagarrien ipuinak eta "garai onetako" istorioak lotzen dituzulako. Zirraragarria da haize errotek hain funtzio garrantzitsua zutela jakitea ere. Eta oraindik badituzu aerosorgailuak.\nHaize errotak margotzeko orriak\nHala ere, beti da garrantzitsua koloreztatzeko orriak haurrentzako egokiak izatea. Argi eta garbi egituratuta. Haurrek kolorez gozatzeko modu bakarra da. Ondorengo marrazki hauetako batean klik egitean orrialdea dagokion kolore txantiloiarekin irekitzen da:\nHaize errota palak biratzen dituena\nHaize errota ortzadarrarekin\nhaize errota zaharra\nKoloreztatu haize errota\nElizak koloreztatzen dituzten orriak eraikin\nIglu koloreztatzeko orriak eraikin\nKoloretako orriak eraikitzea\nItsasargiaren orria eraikin\nZubiak koloreztatzeko orriak eraikin\nMargotu Orrialde Etxeak eraikin\nHelduentzako orrialdeak margotu


Leioa, hazten ari den herria - Nafarberri\nHome herriak Mendebaldeko Nafarroa Leioa, hazten ari den herria\nLeioa, hazten ari den herria\nGazka Lahuerta ordua: 18:43 herriak, Mendebaldeko Nafarroa,\nEgilea: ©CC by: Gaizka Lahuerta Juste\nGero eta jende gehiago dator Uribeko herri honetara bizitzera. Getxo eta Bilbaotik gertu egonda, Leioa erosotasun handiak eskaintzen duen herri da. Gero eta modernoagoa baina bere iraganaz ahazten ez den herria dugu hau. Nolabait esateko tradizioa eta berritasuna oso ongi uztartzen duen herria.\nBideo honetan, uztarpen hori erakutsi nahi izan dut (XVIII. mendeko ur-errota bat eta hiri moderno baten bezalako kristalezko fatxadadun eraikuntza, bata bestearen atzean); bai eta herri honetako toki esanguratsuenak ere.\nLeioa Getxo, Erandio eta Sestaorekin egiten du muga eta pertsonen joan-etorri izugarria jasaten du egunero: milaka ikasle EHUko kanpusera doaz goizero eta ehundaka langile itsasadar-ertzean kokatzen diren fabriketan lan egiten dute. Hala ere, historikoki, lo-hiria izan da, izan ere, nahiko herri bizitegia izan da eta da.


Encausse-les-Thermes - Wikipedia, entziklopedia askea.\n43°02′53″N 0°44′24″E / 43.0481°N 0.74°E / 43.0481; 0.7443°02′53″N 0°44′24″E / 43.0481°N 0.74°E / 43.0481; 0.74\nAspet, Aspret-Sarrat, Cabanac-Cazaux, Lespiteau, Miramont-de-Comminges, Régades, Rieucazé eta Soueich\n700 (2019ko urtarrilaren 1a)\n376 (%53.7) 318 (%45.4)\nEncausse-les-Thermes (frantsesez eta ofizialki: Encausse-les-Thermes) Okzitaniako udalerri bat da. Administratiboki Frantziako Garona Garaia departamenduan dago, Okzitania eskualdean. 2013an 715 biztanle zituen.\n2007an Encausse-les-Thermes udalerrian erroldatutako biztanleak 638 ziren. Familiak 281 ziren, horien artean 95 pertsona bakarrekoak ziren (24 bakarrik bizi ziren gizonak eta 71 bakarrik bizi ziren emakumeak), 95 seme-alabarik gabeko familiak ziren, 87 seme-alabak dituzten bikoteak ziren eta 4 seme-alabak dituzten guraso-bakarreko familiak ziren.\n2007an 373 etxebizitza zeuden, 281 familiaren etxebizitza nagusia ziren, 64 bigarren erresidentzia ziren eta 28 hutsik zeuden. 301 etxeak ziren eta 71 apartamentuak ziren. 281 etxebizitza nagusietatik 194 bere jabearen bizilekua ziren, 78 alokairuan okupaturik zeuden eta 9 doan lagata zeuden; 2 etxek gela bat zuten, 9 etxek bi zituzten, 51 etxek hiru zituzten, 86 etxek lau zituzten eta 134 etxek bost zituzten. 231 etxek euren parking plaza propioa zuten azpian. 128 etxetan ibilgailu bat zegoen eta 127 etxetan bat baino gehiago zituzten.\nEncausse-les-Thermes udalerriko biztanleria-piramidea 2009an .\n2007an lan egiteko adina zuten pertsonak 390 ziren, horien artean 265 aktiboak ziren eta 125 inaktiboak ziren. 265 pertsona aktiboetatik 245 lanean zeuden (129 gizon eta 116 emakume) eta 20 langabezian zeuden (13 gizon eta 7 emakume). 125 pertsona inaktiboetatik 51 erretiraturik zeuden, 29 ikasten zeuden eta 45 "bestelako inaktibo" gisa sailkaturik zeuden.\n2009an Encausse-les-Thermes udalerrian 272 unitate fiskal zeuden, 609,5 pertsonek osaturik. Pertsona bakoitzeko diru-sarrera fiskalaren mediana urteko 17.144 euro zen.\n2007an zeuden 25 komertzioetatik, 1 erauzte enpresa zen, 1 janari enpresa zen, 2 bestelako produktu industrialen fabrikazioko enpresak ziren, 7 eraikuntza enpresak ziren, 4 ibilgailuen saltze eta konpontze enpresak ziren, 1 informazio eta komunikazio enpresa zen, 2 higiezinen enpresak ziren, 3 zerbitzu enpresak ziren, 3 administrazio publikoko enpresak ziren eta 1 «beste zerbitzu jarduera batzuk» multzoan sailkatutako enpresa zen.\n2009an zeuden norbanakoentzako 6 zerbitzu publikoetatik, 2 igeltseroak ziren, 3 margolariak eta 1 ile apaindegia.\n2009an zeuden 2 establezimendu komertzialetatik, 1 120 m2 baino gutxiagoko denda zen eta 1 altzari denda zen.\n2000. urtean Encausse-les-Thermes udalerrian 4 nekazaritza-ustiategi zeuden.\nRégades (1,1 km)\nCabanac-Cazaux (1,7 km)\nAspret-Sarrat (2,6 km)\nPayssous (2,8 km)\nLespiteau (2,8 km)\nSoueich (3,1 km)\nRieucazé (3,4 km)\nBNF: 15255163m (data)


Bilboko bulegoan zerbitzua eskaintzen diegu, bai partikularrei (adibidez, etxe-aldaketa bat egiteko autoa behar dutenean), baita enpresei ere (negozio-bidaiak egiteko, etab.). Ibilgailu flota handia daukagu: turismoak, furgonetak, ibilgailu elektrikoak, 4×4… Horrela, une bakoitzean zer behar duzun, horixe aukeratu ahal izango duzu.\nTurista moduan etorri al zara? Horrela bada, biziki gomendatzen dizugu Guggenheim Bilbao Museoa eta haren ingurunea ezagutzea. Arteaz gozatzeko topagune ederra da, eta, freskagarri bat edan bitartean, zuzeneko musika ere entzun ahal izango duzu. Horrez gain, autoaz baliatu, eta Artxanda mendira igo beharko zenuke, handik ikusten baitira Bilboko bista politenak.\nAuto bat alokatu nahi duzu Bilbotik? Egin erreserba hemen.\n48011 Bilbao Bizkaia Espainia


Tolosako Neska Taldea - Tolosaldeko Ataria.\nTolosako Neska Taldea\nFeminismoaren mila aurpegi\nTolosako Neska Taldea 2018-07-17 20:01 Parekidetasuna\nFeminismoaz hitz egitean orokortasunetik hartu ohi dugu beti, baina feminismoari soilik erreparatu beharrean, feminismoaren abanikoari heldu beharko genioke. Horregatik, feminismo terminoaz harago pentsatu eta geure buruak gehiago kokatzeko aukera luzatzen dizuegu.\nEszenatokiak guretzako eginak ote?\nTolosako Neska Taldea 2018-06-16 09:36 Parekidetasuna\nZer da emakumea izatea eszenatoki gainean? Honako galdera ohikoa izango zaie egungo eszenatokiak zapaltzen dituzten emakumeei. Galdera normalizatutzat hartu dezakegun arren, emakumea eremu publikoan subjektu arrotz moduan hartu dezakegula ulertzera bideratzen gaitu galdera berak.\nEspetxearen (barruko) kateak\nTolosako Neska Taldea 2018-05-19 11:26 Parekidetasuna\nElkarren kontra estuturik\nkarraskatzen diren hortzak\noharkabean beren kasa estutzen\nsukarraldietan bezala izerditzen\nSexu zapalkuntzaren oinarria\nTolosako Neska Taldea 2018-04-21 11:42 Parekidetasuna\nZer dira ezberdintasun biologikoak? Existitzen ote dira? Askotan pentsatu ohi da genero auziaren oinarria ezberdintasun biologikoan oinarritzen dela. Hala zioen duela gutxi irakurri genuen artikulu batean: «Naturak erabakitako banaketa berdindu nahian». Bertan, herriko emakume jakinen lana eta indarra miresten zen.\nAhantziriko emakume handiak\nTolosako Neska Taldea 2018-03-17 12:09 Parekidetasuna\n92 herrialde ezberdinetan jaiotako jendea bizi omen zen Tolosan 2013ko datuen arabera. Sexuaren araberako banaketari behatuko bagenio, gutxigatik, baina gehiengoak emakumeak zirela ondorioztatu zuten datuek. Egun, bost urte igarota, datuak asko aldatu ez direla pentsa genezake.\nEmakume langileen borrokaz\nTolosako Neska Taldea 2018-02-17 11:30 Iritzia\nEz da denbora asko komunikabideetan, agian oso entzuna ez izan arren, Bizkaiko erresidentzietako emakume langileen borrokaren inguruko albistea entzun genuela. Emakume horien aldarrikapena ulertu ahal izateko, beharrezkoa da borrokaren zergatian begirada jartzea.\nAsistentzia sexuala baliabide gisa?\nTolosako Neska Taldea 2018-01-14 18:02 Parekidetasuna\nOrokorrean, gizartean asistentzia sexualaren existentziaren inguruko jabetze murritza dela esatera ausartuko ginateke. Ordea, badira hor nonbait batzuk, La terapia pelikula ikusi eta gaira halako hurbilpena egin dutenak. Bada, gaiaren nondik norakoak ulertzeko garrantzitsua iruditzen zaigu aniztasun funtzionalaren termino nahiz testuinguruan murgiltzea.\n[GUTUNA] 'Erasorik ez erantzunik gabe!'\nTolosako Neska Taldea 2017-12-06 13:07 Parekidetasuna\nEgunerokotasuneko bidegabekeria batekin egin dugu topo berriro ere. Tolosan beste eraso sexista baten berri izan dugu azkeneko astean: emakume batek eraso sexista bat sufritu du. Salaketa jarri du dagoeneko.\nTolosako Neska Taldea 2017-12-04 09:23 Parekidetasuna\nGure genealogia feministak liburuan ageri zaigun moduan, 90. hamarkadan berdintasuna ulertzeko ikuskera propioa garatu zuten orduko feministek. Ikuskera horren erronka nagusia zen emakumeek gizonen pare jardutea eta gizonen esparruetan lekua egitea, emakumeen askapena kultura maskulinora jauzi eginda etorriko zelakoan.


Tecnico especialista en radiodiagnostico. servicio navarro de salud-osasunbidea. temario vol. ii. Descargar EPUB Gratis en Espanol. Free SoftWear Download\nTecnico especialista en radiodiagnostico. servicio navarro de salud-osasunbidea. temario vol. ii. - VV.AA. PDF y EPUB\nEl presente manual contiene el material adecuado para la preparacion eficaz de las pruebas de acceso a las plazas vacantes de Tecnico Especialista en Radiodiagnostico del Servicio Navarro de Salud-Osa\nDescargar libro Gratis Tecnico especialista en radiodiagnostico. servicio navarro de salud-osasunbidea. temario vol. ii. - VV.AA.\nTítulo: Tecnico especialista en radiodiagnostico. servicio navarro de salud-osasunbidea. temario vol. ii.\nTecnico especialista en radiodiagnostico. servicio navarro de salud-osasunbidea. temario vol. ii. VV.AA. PDF y EPUB\nMe encanta el VV.AA., este libro Tecnico especialista en radiodiagnostico. servicio navarro de salud-osasunbidea. temario vol. ii. es simplemente precioso. Gracias !!!


Datorren astelehenean abiatuko da herriko saltokiak babesteko Suspertu Tolosa bonuen salmenta | Tolosa\nDatorren astelehenean abiatuko da herriko saltokiak babesteko Suspertu Tolosa bonuen salmenta\n2021/04/30 | Merkataritza, Feriak eta Turismoa\nAurtengo kanpainarako 160 establezimenduk eman dute izena, joan den urtean baino 20 gehiagok\nBonuak suspertutolosa.eus webgunean izango dira eskuragai, maiatzaren 15era edo agortu bitartera arte\nTrianguloan informazio puntua ere jarriko da, eta bonuak eskuratzeko zailtasunak dituztenei laguntza emango zaie\nPandemiaren eragina egunerokoan eta hiri-ekonomia osatzen duten sektoreeengan nabaria da, oraindik orain, egoera konplexua eta ezohikoa izaten jarraitzen du eta horregatik, ezinbestekoa da laguntza eskaintzen jarraitzea.\nHelburu horrekin, Udalak jada hartu ditu hainbat neurri aurten, tasen hobaritzea esaterako, eta orain Tolosa biziberritzen jarraitzeko helburuarekin, eta joan den urteko arrakastaren bideari eutsi nahian, Suspertu Tolosa bonu kanpaina berria abiatu da Tolosa&Co elkartearekin elkarlanean.\nKanpainak berriro ere merkataritza eta zerbitzu establezimenduak hauspotzea du xede, baina baita ere herrian kontsumitzeko eta tokiko saltokiak babesten jarraitzeko kontzientzia piztea ere.\nKanpaina berrian parte hartzeko izen ematea apirilean zabaldu zen eta harrera paregabea izan du hirugarren edizio honek parte hartzaile kopuruari dagokionean.\n160 saltokik baino gehiagok eman dute izena, iaz baino 20 gehiagok, lehen edizio hartan, 140 saltoki inguruk hartu baitzuten parte.\n8.000 bonu salgai, astelehenetik aurrera\nMaiatzaren 3an abiatuko da bonuen salmenta, 10:30etatik aurrera. Suspertutolosa.eus webgunean erosi ahal izango dira, hilaren 15era arte edo bonu guztiak agortu arte.\nJoan den urteko kanpainen balorazioko iritziak kontutan hartu ondoren, zenbait hobekuntza txertatu dira aurtengo kanpainan.\nAurten Trianguloan informazio puntu bat ere jarriko da, erosketa prozesuan laguntza behar dutenei arreta eman ahal izateko edo online egiteko baliabiderik ez dutenengana iristeko. Bonuak fisikoki erosi ahal izango dira, baita online erositakoak inprimatu ere. Dena dela, eta bizi dugun egoera ikusita, online egiteko moduan direnek, bide hori hobetsi dezaten eskatu du Udalak.\nBonu mota bakarra\nIazko esperientziarekin alderatuta, bada beste hobekuntza nagusi bat, aurten ez baitira salneurri ezberdinetako bonuak izango. Bonu mota bakarra jarriko da eskuragai: 20€koa. Horietako bakoitzari 10 euro gehituko dizkio udalak, eta erosketa txartelen azken balioa 30 eurokoa izango da.\nErosketa egin ahal izateko, webgunean erregistratzea ezinbestekoa izango da. Kontutan izan beharko da, erregistratzean utzitako NAN zenbaki berarekin egin beharko dela bonuaren erabilera, gerora, aukeratutako saltokian. Pertsona bakoitzak bonu bakarra erosi ahal izango du saltoki bakoitzeko eta, orotara, gehienez ere hiru bonu.\nBonuak erosi ondoren, posta elektronikora bidaliko dira, eta dendetan erabili ahal izateko inprimatu egin beharko dira. Behin bonuak eskuratuta, herritarrek irailaren 30a bitarte erabili ahal izango dituzte, aukeratutako saltoki edo establezimenduan.\nErosketa prozesuan arazorik izanez gero, Udalak bi komunikazio-bide emango ditu: bata info@suspertutoloas.eus posta elektronikoaren bidez; eta bestea, 943 697 521 telefono-zenbakiaren bidez, 10:30etik 13:30era.\nEzohiko egoerari zein etorkizuneko egoerei aurre egiteko lankidetza\n“Oraindik beharrezkoa da tokiko saltokiei gure babesa eta laguntza ematea, pandemiaren ondorioei, elkarrekin, aurre egiten jarraitzeko; baina era berean, etorkizunera begirako erronkei aurre egiteko lanean ere ari gara, Tolosarentzat eta tolosarrontzat garrantzia handiko sektorea delako merkataritza, saltokiek herriari bizia ematen diotelako, eta indarrak batzea funtsezkoa da, gure herriaren ikur den bizitza hori indartsu mantentzeko, orain, baina baita etorkizunean ere”, nabarmendu du Nerea Letamendia, Merkataritza, Azokak eta Turismoa saileko zinegotzi arduradunak.\nLetamendiak orain artean egoerara egokitzeko merkataritza sektoreak egindako ahalagin eta lana nabarmendu nahi izan ditu eta “eredugarriak” izan direla azpimarratu du. “Etorkizunean ere, tolosa aire libreko merkataritza gune indartsua izatea nahi dugu eta horregatik, Tolosa&Co elkartearekin elkarlanean, aipatutako bi norantza horietan lanean gabiltza” gehitu du.\nUdalak, bonuen salmentarekin, iazko kanpainarekin eta saltokien izen-ematearekin adina arrakasta izatea du helburu, eta horretarako, tokiko establezimenduak babestera deitu ditu herritarrak. “Kanpaina hau baliabide publiko eta pribatuen lankidetza bat da, udalak 90.000 euro bideratu ditu kanpaina honetara, iazkoan baino 10.000 euro gehiago, baina herritarren parte hartzea eta babesa ezinbestekoa da, inpaktu ekonomiko handiagoa sortzeko” adierazi du.\nModu honetara, bonuen salmentari esker, Tolosako komertzio txikia suspertzeko gutxienez 240.000 euroko inpaktu ekonomikoa sortzea aurreikusten da.\n2021/08/02 | Kultura, Gazteria, Jaiak\nKultura Plazara jaialdiak abuztuan eta irailean ere goi mailako ikuskizunak ekarriko ditu Tolosara\nKalakan, La Furia, Dupla eta talde gehiago arituko dira abuztuan Tolosako zezen plazan\n2021/07/30 | Etxebizitza\nZozketatu dira Agaramunduko babes ofizialeko 6 etxebizitzak\n2021/07/30 | Idazkaritza\nHiri-ekonomia indarberritzeko eta eskolaz kanpoko jarduera eta programak sustatzeko dirulaguntzen oinarrietan berrikuntzak\n2021/07/29 | Gizarte Zerbitzuak eta Osasuna\n“Mezuak hodeietan” ekimena euskal familien eta Saharako errefuxiatuen kanpamenduetako haurren arteko harremana mantentzeko


Zerrenda:Suhuskuneko monumentu historikoak - Wikipedia, entziklopedia askea.\nZerrenda:Suhuskuneko monumentu historikoak\nZerrenda honetan Suhuskuneko monumentu historikoak zerrendatzen dira, Ondasun guzti hauek bi motakoak izan daitezke: monumentu historiko sailkatu direnak Merimée identifikatzatzile bat dute; erregistratutako monumentu historiko direnek Merimée identifikatzaile bat izan dezakete higiezina bada eta Palissy identifikatzaile bat higigarria bada.\néglise Saint-Laurent de Suhescun\n43° 14′ 03″ N, 1° 11′ 55″ W / 43.23428°N,1.19855°W / 43.23428; -1.19855\nJauregi bideko gurutzea\n43° 14′ 04″ N, 1° 12′ 02″ W / 43.23451°N,1.20046°W / 43.23451; -1.20046\n43° 14′ 43″ N, 1° 10′ 45″ W / 43.24522°N,1.17916°W / 43.24522; -1.17916\nOrriaren azken aldaketa: 3 uztaila 2020, 16:47.


Edebidea, Bidasoko Bide Berdea - Baztan Bidasoa Turismoa\nEderbidea, Bidasoko Bide Berdea\nBidasoko Bide Berdea, antzina “Tren Txikito” deiturikoak, Behobia (Irun-Gipuzkoa) eta Oieregi (Nafarroa) artean egiten zuen ibilbidea da.\nBehobia-Doneztebeko tartea, EuroVelo 1 trazaketaren zatia da, Europako bide zikloturistarik luzeena. Baita Ederbidea, mugaz gaindiko egitasmoaren zati ere, Baiona, Iruña eta Donostia lotzen dituen bide zikloturista,\nIa aldaparik gabe bere 40 kilometrotan zehar, Bidasoa ibaiaren bazterretik doa eta Nafarroako mendialdeko herriak ikusteko aukera ematen du.\nbien bitartean, Doneztebe-Bertiz-Elizondo tartea proiektuan dago. Trazaketa horrek 15 kilometro luzatuko du bidea.\nBidearen zoladura anitza da: kaskailua (“todo uno”), asfaltoa eta zementoa. Bideko tarte batzuk baserrietako eta lantegietako sarrerak dira, eta ibilgailuak aurki ditzakegu. Gipuzkoako Foru Aldundia (Gipuzkoan) eta Cederna Garalur Elkartea (Nafarroan) bidearen mantenimenduaz arduratzen dira.\nBaztan-Bidasoa Turismoa, mugikortasunaren aldeko apostua\nBaztan-Bidasoa Turismoa Ederbideako kidea da.\nEDERBIDEA, Baiona, Donostia eta Iruñea hiriak elkartuko dituen zikloturismo bide sarea da, 240 km luzeera izanen duena. Tarte gehienak zabalik daude eta bukaera 2020rako aurrikusten da.\nProiektu hau Interreg-Poctefa Europako dirulaguntzarekin garatzen ari da eta bertan Gipuzkoa, Lapurdi eta Nafarroako administrazio nagusiek eta hainbat elkartek parte hartzen dute, Baztan-Bidasoa Turismoa Elkargoa bertzeak bertze.\nAipatu halaber, Baztan-Bidasoan bat egiten dutela Ederbideak eta Eurovelok, Europa zeharkatzen duen bide zikloturiata luzeenak.\nEskuratu HEMEN Baztan-Bidasoko Mapa ZikloTurista (Euskaraz eta erdaraz).\nNafarroan bizikletaz ibiltzeko ibilbide gehiago ezagutu nahi badituzu, egizu klik HEMEN.\nBide Berdea igarotzen den baserrietako bizilagunen auto eta animalien pasabidea errespetatu behar da.\nDonezteben, momentuz Industrialdea gurutzatu beahr da, legasaraino doan 2km.-ko jarraipena hartu arte.\nLegasatik Bertizera, seinaleztatutako behin-behineko bidetik iristen da.\nDistantzia: 42 km\nDesnibela edo aldea: 83 m\nIraupena: 3 ordu 30 min.\nEgin klik argazkian irudia handitu nahi baduzu.\nUr erritoak San Joan egunean


categoria: CAPELLI » Antiforfora elimina\nabbate gualtierobioderma italiabioduedepofarmaducray (pierre fabre it. )esifarmakafederfarma.cogdglaxosmithkline c.health.hulkai.c.i.m. (bionike) internationidi farmaceuticiisdinjohnson & johnsonlab.farmaceutici krymimavi biotechmorganopus ruriperfarma d.p.perrigo italiasebapharma gmbh & co. kgskiniusunifarcouriage laboratoires dermatologvaldermavichy (l'oreal italia )vividuszeta farmaceutici\nstiprox shampoo antiforfora classic descrizione\ntricodin shampoo catrame


FREESTYLE M�VIL/ Gira Kutxabank Freestyle\nDesde Fly Group nos complace anunciaros que la gira Kutxabank Freestyle ya tiene fechas en cada una de las capitales vascas.\nLa gira Freestyle Kutxabank consta de 3 exhibiciones de Freestyle MotoCross totalmente gratuitas en Vitoria (31 de julio) , Donosti (18 de agosto) y Bilbao (19 de agosto) en la que participaran pilotos de primera línea mundial como Maikel Melero, mejor Rookie Internacional 2012, o Pedro Moreno, 3º en los X-Knights Costa Rica y 5º en el Cto. del Mundo en Alemania.\nEn estas exhibiciones aptas para todos los públicos habrá un pequeño hueco especial para los más pequeños dado que se realizarán carreras con las conocidas motos de plástico MOLTO. Sin duda, un evento que no debéis perderos.\nYa sabéis las ciudades y las fechas, más adelante iremos informado de mas detalles a través de las web www.kutxabankfreestyle.com y www.flygroupnet.com y Facebook Fly Group\nKUTXABANK FREESTYLE GIRA\nFly Group-etik atseginez adierazi nahi dugu baditugula egunak zehaztuta hiru hiriburuetan Kutxabank Freestyle gira burutzeko.\nGira honetan erabat doan izango diren 3 freestyle motokros emanaldi egingo dira; Gasteizen uztailak 31ean, Donostian abuztuak 18an eta Bilbon abuztuak 19an. Emanaldi hauetan lehen mailako gidariak diren Maikel Melero, 2012ko nazioarteko Rookie-rik hoberena, eta Pedro Moreno, Kosta Rikako X-Knights-en 3.na eta Alemaniako munduko txapelketan 5.na izandakoak parte hartuko dute.\nAdin guztientzat diren emanaldi hauetan, txikienak ere parte hartu ahal izango dute ezagunak diren plastikozko moto Moltoekin lasterketak egingo bait dira. Derrigorrezko hitzordua dudarik gabe.\nBadakizkizue beraz hiriburuak eta orduak. Aurrerantzean xehetasun gehiagoz berri emango dugu www.kutxabankfreestyle.com, www.flygroupnet.com eta flygroup-eko facebook-aren bitartez.


Gazte Zentroaren ordutegi berria // Nuevo horario del Gazte Zentroa - Zallainfo\nHome / Bizkaia / Encartaciones / Enkarterri / Gazte Zentroa / juventud / Zalla / Zalla Info / Gazte Zentroaren ordutegi berria // Nuevo horario del Gazte Zentroa\nGazte Zentroaren ordutegi berria // Nuevo horario del Gazte Zentroa\n10/05/2016 Bizkaia, Encartaciones, Enkarterri, Gazte Zentroa, juventud, Zalla, Zalla Info\nGazte Zentroak aldatu du bere jendeaurreko ordutegia. Hori dela eta, hemendik aurrera zerbitzu hau goizeko 09:00etatik 13:00etara egongo da zabalik eta, arratsaldez, 17:00etatik 19:00etara. Astelehenetik ostiralera.\nEl Gazte Zentroa cambia su horario de atención al público. Así pues, a partir de ahora este servicio estará abierto, por las mañanas, de 09:00h a 13:00h y por las tardes de 17:00h a 19:00h. De lunes a viernes.


'75 urte, 75 tontor, 75.000 metro' erronkan parte hartzera animatu ditu mendizaleak Lagun Onak Mendi Bazkunak - Azpeitia - uztarria.eus\n'75 urte, 75 tontor, 75.000 metro' erronkan parte hartzera animatu ditu mendizaleak Lagun Onak Mendi Bazkunak\nNerea Uranga 2020-12-29 13:39\nOrioko Kukuarrirako bidea.\nAzpeitiko mendizale elkarteak hilabetero egin beharreko mendiak zehaztuko ditu. Erronkan parte hartzeko urtarrilean egitekoak honakoak dira: Aratz, Oiz, Burgoa, Urdaburu, Kukuarri eta Murumendi. Hilabete bakoitzean egin beharreko mendiak proposatzeko garaian, pandemiaren ondorioz indarrean dauden unean uneko neurriak hartuko ditu kontuan elkarteak. Hilero bost sari zozkatuko ditu tontor guztiak osatzen dituztenen artean zein parte hartzen duten mendizaleen artean.\n75 urte, 75 tontor, 75.000 metro ekimena aurkeztu du gaur Azpeitiko Lagun Onak Mendi Bazkunak. 2021ean 75 urte beteko ditu Azpeitiko mendizale elkarteak, eta urtemuga hori ospatzeko prestatzen ari den ekitaldi sortaren parte da gaur aurkeztu dutena. Ekimen honekin, datorren urtean zehar 75 mendi tontor egitea proposatzen die mendizale guztiei, tontor guztien artean 75.000 metro osatuko dituzte.\nMendizale elkarteak, "erronka interesgarriago" egiteko, hilabetero sariak banatuko ditu, bai gailur guztiak osatzen dituztenen artean baita parte hartzen dutenen artean ere zozketak eginez. Hilero egin beharreko mendiak Lagun Onak Mendi Bazkunak berak aukeratu edota proposatuko ditu. 75 tontor horiek guztiak Euskal Herriko zazpi lurraldeetan banatuta daude: Gipuzkoan 21, Bizkaian hamazazpi, Araban hamar, Nafarroan hamahiru, Lapurdin zazpi, Nafarroa Beherean hiru eta Zuberoan lau.\nUrte guztirako proposatu duten 75 tontor egiteko erronka hilabeteroko erronkatxoetan banatu dute. Hau da, mendizale elkarteak berak esango ditu hilero egin beharreko mendiak zein diren. Ondoren, horiek denak igo dituztenen artean edota parte hartu dutenen artean sariak zozkatuko ditu. "Erronka, 2021. urtean tontor hauek guztiak, mendizale diren lagunen artean igotzea izango litzateke", azaldu dute mendizale elkarteko ordezkariek.\nCOVID-19 gaitzaren pandemiari aurre egiteko gaur gaurkoz indarrean dauden eta etorkizunean ezarri daitezkeen mugikortasun mugek ere hein handi batean "baldintzatu" dezakete Lagun Onak MBren erronkaren nondik norakoa. "Esaterako, une honetan ezinezkoa da Nafarroako edota Ipar Euskal Herriko lurraldetara bidaiatzea. Beraz, erronka unean uneko errealitatera egokituko dugu", adierazi dute.\nUrtarrileko mendiak Araban, Bizkaian eta Gipuzkoan\nBeraz, gaur eguneko egoera eta neurriak kontuan hartuta, urtarrilerako Arabako, Bizkaiko eta Gipuzkoako mendiak egiteko erronka proposatu dute mendizaleek: Araban, Aratz (1.445 metro); Bizkaian, Oiz (1.026 metro) eta Burgoa (451 metro); eta Gipuzkoan, Urdaburu (599 metro), Kukuarri (393 metro) eta Murumendi (868 metro).\nErronkaren xehetasun guztiak azalduz eta parte hartzeko Lagun Onak Mendi Bazkunak: 75 urte-tontor web orria jarri du martxan. Bertan, bildu dituzte erronkari buruzko xehetasun eta parte hartzeko bide guztiak. Web orri horretan eman beharko da erronkan parte hartzeko fitxa eta igo beharko dira egindako tontorretan ateratako argazkiak.\nHilero mendizaleek proposatutako mendi guztiak osatzen dituztenen artean 120 euroko bonu bat zozkatuko du Lagun Onak Mendi Bazkunak Azpeitiko Santi Lazkano Kirolak dendan gastatzeko. Bestalde, hilero tontor guztiak ez baino gailurren bat egin dutenen artean lau sari zozkatuko dituzte: 60 euroko bonu bat Jostaldi Kirolak dendan gastatzeko; Bertan Azpeitiko Merkatari Elkarteko dendetan gastatzeko 30 euroko bonua; Euskadi Sport dendak eskainitako jertsea eta taza; eta Lagun Onak Mendi Bazkunaren 75. urtemugako kamiseta bat. Sari horiez gain, erronkan zehar bestelako sariak ere zozkatuko dituzte parte hartzaileen artean: otorduak Landeta sagardotegian, Xoxoteko aterpean egonaldiak… Amaieran, gainera, Halcon Bidaiak agentziak eskainitako bidai-bonua ere zozkatuko dute.\nPertsona bakoitzak hilero sari bakarra irabazi ahal izango du; eta, hilabeteren batean, gailur guztiak egin dituen inor egongo ez balitz, parte hartu duten mendizaleen artean Santi Lazkano Kirolak dendan gastatzeko 60 euroko bi bonu zozkatuko dituzte.\nLagun Onak Mendi Bazkunak hilabeteko lehenengo astean egingo ditu publiko aurreko hilabeteko erronkatxoari dagozkion zozketak, eta web orriaren eta sare sozialen bidez iragarriko ditu irabazleak. Hilabeteko azkenengo astean, berriz, hurrengo hilean egin behar diren gailurren berri emango du Lagun Onak MBk.\nMendizale elkarteko arduradunek eskerrak eman dizkiete erronka antolatzen lagundu duten babesle guztiei: Santi Lazkano Kirolak, Jostaldi Kirolak, Bertan Azpeitiko Merkatari Elkartea, Euskadi Sport, Xoxoteko aterpea, Landeta sagardotegia eta Halcon Bidaiak.


Misioa, ikuspegia eta baloreak - Programa Suspertu\nSuspertu Programaren helburu nagusia da droga-kontsumoen eta bestelako arrisku-portaeren prebentzioa, gizarte-sentsibilizazioa, arreta, esku-hartze integrala eta ikerketa.\nNerabeentzako eta haien familientzako Nafarroan erreferentziazko prebentzio programa izatea. Gogobetetze-maila handiak lortzea bai erabiltzaileengan bai langileengan. Erantzun eraginkorra eta kalitatezkoa ematea drogen kontsumoaren eta bestelako jokabide arriskutsuen problematikari.\nJokabide arriskutsuetan inplikatuta dauden pertsona behartsuenei arreta emateko borondatea. Eta boluntarioek lan horretan parte har dezaten bultzatzea.\nErakundearen borondatea da kide guztien arteko talde-lana sustatzea, bai eta sektoreko beste erakunde eta zerbitzu batzuekiko elkarrekiko laguntza ere.\nErakundeak bere jarduketetan zorroztasun tekniko eta metodologikoarekin eta droga menpekotasunen prebentzioaren eta tratamenduaren arloan dituen ezagutzak etengabe eguneratzearekin duen konpromisoa da, une bakoitzean dauden ebidentzia zientifikoetatik abiatuta eta etengabeko prestakuntza sustatuz.\nErakundeko pertsona guztiak azterketa-, hausnarketa-, hobekuntza-proposamenetan eta erantzukizun-maila desberdinetan erabakiak hartzeko prozesuetan inplikatzeko konpromisoa da, iritzi-askatasuna eta komunikazioaren arintasuna eta gardentasuna bermatuz.\nAldaketa-aukeretan zentratutako arreta sustatzeko gaitasun gisa ulertuta, indarguneak eta ahuleziak aztertuz eta artatutako pertsonari bere prozesuan protagonismoa emanez.\nFundación Proyecto Hombre Navarra fundazioak bere laguntza- eta kudeaketa-jarduerei buruzko informazioarekin duen konpromisoa da, eta horren berri ematen die erakundeari berari eta gizarte osoari.\nEbaluazioa - Ikerketa


EBD plataformaren kontzentrazioa, ekainaren 28an // Concentración de la plataforma EBD, el 28 de junio - Zallainfo\nHome / Bizkaia / concentración / EBD / educación / Encartaciones / Enkarterri / hezkuntza / kontzentrazioa / Osasuna / sanidad / Zalla / Zalla Info / Zallainfo / EBD plataformaren kontzentrazioa, ekainaren 28an // Concentración de la plataforma EBD, el 28 de junio\nEBD plataformaren kontzentrazioa, ekainaren 28an // Concentración de la plataforma EBD, el 28 de junio\n6/22/2017 Bizkaia, concentración, EBD, educación, Encartaciones, Enkarterri, hezkuntza, kontzentrazioa, Osasuna, sanidad, Zalla, Zalla Info, Zallainfo\nEl próximo 28 de junio la plataforma EBD celebrará a las 19:00h una nueva concentración en la puerta principal del Ayuntamiento, la última hasta después del verano\nEnkarterrin Behar Dugu (EBD) plataformak beste kontzentrazio bat antolatu du ekainaren 28an, asteazkena, 19:00etan Udaletxeko ate nagusian, azkena uda pasa eta gero. Plataformak Espezialitate Zentroa eraikitzeko eta Eskolako hutsuneak konpontzeko eskaerak egiten jarraituko du. Enkarterriko bizilagun guztiei gonbidapena egiten die kontzentrazioan parte hartzeko. Nahiz eta Eusko Jaurlaritzak legealdi honetan ospitalea eraikiko dela adierazi, plataformatik baieztatu dute mobilizazioekin jarraituko dutela.\nLa plataforma Enkarterrin Behar Dugu (EBD) ha organizado otra concentración para el día 28 de junio, miércoles, a las 19:00h en la puerta principal del Ayuntamiento, la última hasta después del verano. La Plataforma continuará solicitando la construcción del Centro de Especialidades y el arreglo de las carencias del Colegio. Invitan a los y las vecinas de Enkarterri a tomar parte en la concentración. Aunque el Gobierno Vasco haya confirmado la construcción del hospital en esta legislatura, la plataforma ha asegurado que seguirá con las movilizaciones.


Morton Gould - Wikipedia, entziklopedia askea.\nRichmond Hill (en) , 1913ko abenduaren 10a\nOrlando, 1996ko otsailaren 21a (82 urte)\nJuilliard School (en)\norkestra zuzendaria, piano-jotzailea, musikagilea eta soinu banda konpositorea\nKarrera artistikoari Grammy saria (2005)\nPulitzer Prize for Music (1995) : String Music 1994\nAmerican Society of Composers, Authors and Publishers (en)\nMorton Gould (Richmond Hill, New York, 1913ko abenduaren 10 - Orlando, 1996ko otsailaren 21a) estatubatuar orkestra zuzendari eta musikagilea izan zen.\nMusika kultuaren eta jazzaren arteko sintesia egiten saiatu zen. Bere obretan herri musikako abestiak, espiritualak eta jazza tartekatu zituen. Irratian piano-jotzaile gisa aritu zen, eta klasikoei buruzko irratsaio bat gidatu zuen. Bere lehenengo obrak Spirituals (1941), orkestra eta balleterako, eta Fall River Legend (1948) balleta egitura formalez eta harmonia bakunez eginak dira. Aurreragoko lanak abstraktuagoak dira, konplexuagoak. Venice obrak (196), orkestra eta bandarako, XVII. mendeko veneziar musika imitatzen du kontrapuntuzko teknikan eta orkestraren banaketan. Broadwayko ikuskizunetarako, Hollywoodeko filmetarako eta telebista saioetarako musika egin zuen. Halaber, Chorale and Fugue in Jazz Cowboy Rhapsod eta Foster Gallery idatzi zituen, Stephen Fosterren musika oinarritzat harturik. Porgy and Bess operatik suite bat aterata, musika tresnetarako moldatu zuen. Zenbait kontzertu idatzi ditu, eta Sinfonietta Latinoamericana bat ere bai.\nISNI: 0000 0001 1472 602X\nBNF: 13894637s (data)\nOpen Library: OL5424326A\nAmeriketako Estatu Batuetako musikagileak\nAmeriketako Estatu Batuetako piano-jotzaileak\nKennedy Sarien irabazleak\nOrriaren azken aldaketa: 16 martxoa 2019, 18:55.


Biały Bór udalerria - Wikipedia, entziklopedia askea.\nBiały Bór udalerria\n53°53′55″N 16°50′16″E / 53.8986°N 16.8378°E / 53.8986; 16.837853°53′55″N 16°50′16″E / 53.8986°N 16.8378°E / 53.8986; 16.8378\nSzczecinek landa-udalerria, Bobolice udalerria, Polanów udalerria, Miastko udalerria, Koczała udalerria eta Rzeczenica udalerria\nBiały Bór ([[:Media:|]] (Audio·[[:Image:|info]])) Poloniako Mendebaldeko Pomeraniako voivoderriko landa-hiri udalerri bat da, Szczecinek barrutian kokatuta. 269,93 km²ko azalera du eta 2017ko datuen arabera 5302 biztanle zituen.\nMultimedia: Gmina Biały Bór


Opengela proiektuko auzoak izango dira Next Generation funtsen laguntzak jasotzen lehenak Espainian\nTxontan birgaitutako eraikina (Eibar) Espainiako Gobernuak 16,7 milioi euro emango dizkio Euskadiri, Otxarkoagan, Txontan, Aramotzen (Durango) eta Basaundi Bailaran (Lasarte-Oria) hiri-berroneratzea indartzeko. Europako laguntzak aukera emango du jabe bakoitzak proiektatutako obren ordainketan ekarpena arintzeko jasotzen duen diru-laguntza handitzeko. Eusko Jaurlaritzak gaur jakinarazi duenez, Euskadi da\nMiguel de los Toyos sailburuordea eta Jon Bilbao zinegotzia Kubako erakundeko arduradunekin batera joan dira Otxarkoaga auzoa eta Opengela bulegoa bisitatzera. Eusko Jaurlaritzako Lurralde Plangintzaren eta Hiri Agendaren sailburuordeak, Miguel de los Toyosek, eta Bilboko Udaleko Etxebizitzako zinegotziak eta Bilboko Udal Etxebizitzak erakunde autonomoko presidenteak,\nEuropako Batzordeak Opengela proiektuaren “energia aurrezpena eta pertsona ahulei laguntza ematea” balioetsi du\nOpengelako Batzar Nagusia Horizon 2020 programak finantzatutako proiektu europar honek beste zortzi hilabetez jarraituko du, 2023ko urtarrilera arte. Horrela, Otxarkoagako (Bilbo) eta Txontako (Eibar) auzo pilotuetan 460 etxebizitzako eraikinak bere birgaitze prozesua amaitu ahal izango dute. CINEAk (Klimaren, Azpiegituren eta Ingurumenaren Europako Agentzia Betearazleak) Opengela\nEuropako zazpi eskualde Bilbon eta Eibarren izan dira, Opengela hiri-berroneratze eredua errepikatzeko\nOtxarkoaga eta Txonta auzoetako proiektu pilotuetan izan dira ostegun eta ostiralean antzeko ekimenak beren eskualdeetan aplikatzeko interesa duten erakundeetako arduradunak, hala nola, Kroaziako bi eskualde, Polonia, Grezia, Extremadura, Asturias eta Irlandako hiru konderri. Opengela proiektua, Horizon 2020 programaren bidez Europako Batzordearen babesa duena, Euskadiko beste\nOtxarkoagak eta Txontak 3,6 milioiko inbertsio pribatua sortu dute dagoeneko eraikinen birgaitze integralarekin\n2021ean ikusi dira Opengela proiektuaren bi auzo-bulegoen aurrerapenak: 700 pertsona baino gehiago ari dira programan parte hartzen, eta % 50 baino gehiago murriztu dira esku hartutako eraikinen CO2 isuriak. Opengela proiektuak aurrera doa. 2019ko maiatzean hasi zen, eta, pilotu gisa jarduten duten bi auzoetako (Otxarkoaga\nOtxarkoagak eko-auzo bihurtu nahi du, autokontsumo energetikoaren Mankomunitatea abian jarrita\nAutokontsumo partekatuari esker, F merkataritza-guneko eguzkiplakek sortutako energiaren soberakina auzoko bizilagunen arteanbanatu ahal izango da. Bilboko Udal Etxebizitzen ekimena, auzoko bizilagunekin batera, eraikinak zaharberritzeko eta hiri-berroneratzeko Orain Otxar proiektuaren barruan kokatzen da. Otxarkoaga auzoko etxebizitza sozialetako bizilagunek eta Bilboko Udal Etxebizitzak tokiko erakunde publikoak energía\nOpengela, Euskadiko hiri-berroneratze prozesuaren adibide gisa, prestakuntza-jardunaldi batean\nBilboko Udal Etxebizitza eta Debegesako ordezkariak beren esku-hartzean. Herri Arduralaritzaren Euskal Erakundearen (IVAP) ikastaro batean, funtzionarioei eta profesionalei zuzenduta, birgaitze integraleko kasuak azalduko dira Otxarkoagan (Bilbo) eta Txontan (Eibar), baita Lasarte-Orian eta Durangon ere. Gainera, Ignacio de la Puertak, Eusko Jaurlaritzako Lurralde Plangintzaren eta Hiri\n“Opengelak Otxarkoagako eraikinak ez ezik, erabiltzen ez ziren espazioak ere birgaitzeko aukera eman digu”\nElkarrizketa Jon Bilbao, Etxebizitza Saileko zinegotzi delegatua eta Bilboko Etxebizitzen presidentea. Bilbo Opengela proiektuaren bi esperientzien artean, pilotu bat bultzatzen du. Otxarkoaga auzoan bulego bat sortu da eraikinak birgaitzeko prozesu osoan bizilagunei laguntzeko. Europako proiektu honen esparruan, 16 atari eta 240 etxebizitza dituzten bost eraikin-bloketan\nOpengelak Abanto-Zierbenara, Trapagaranera eta Santrutzira eraman du bere hiri-berroneratze eredua, hiru auzo-bulego berrirekin\nHiru udalerriek Berpiztu programaren funtsak jasoko dituzte. Horien bidez, Lurralde Plangintza, Etxebizitza eta Garraio Sailak 17 milioi euro bideratuko ditu 2021etik 2023ra bitartean Euskadiko auzoetan hiri-berroneratzeko jarduketak indartzera. Opengelak Ezkerraldea-Meatzaldea eskualdera eraman du bere hiri-berroneratze eredua, eta bertan hiru auzo-bulego berri jarriko ditu martxan, Abanto-Zierbena,\nEuropako bost eskualde hautatu dira Opengela eredua errepikatzeko\nKroazia, Espainia eta Errumaniako bost erakunde aukeratu dituzte Opengela eredua dagozkien eskualdeetara eramateko. 2022ko martxoaren 31n eta apirilaren 1ean bost hautatuak Euskadira iritsiko dira Otxarkoaga (Bilbo) eta Txonta (Eibar) auzo pilotuak bertatik bertara bisitatzera. FEDARENEk, Energia eta Ingurumenerako Agentzia eta Eskualdeen Europako Federazioak, joan den


HEZKIDETZAN ESKU HARTZEN talde-bloga: JABEKUNTZA HELBURU\n15-16 (1.ed.) 16-17 (2. ed.) 17-18 (3. ed.) 18-19 (4.ed.)\nirEnsteko zaila benetan\ngizo Nak eta emakumeak\ngenero Estereotipoz beteta\nerr Otuta gure gizartean\nI zeberg-a apurtzeko\npertsoNak berdintasunean hezi\nikAsia dena desikasteko\nErantzuteko prest beti\nmaitasun erRomantikoaren mitoa apurtuz\nkontz I entziatzea\nLehenengo aldiz genero-indarkeria emakumeen %35i eragiten diola irakurtzean atzera egin behar duzu berriz ere zifra begiratzeko. Hirutik bat. Gure gizarteak eramaten duen zama handi hau gainetik kendu behar dugu lehenbaitlehen. Gauza asko ditugu egiteko: politikariek, familiek, hezitzaileok, publizitateak, hedabideak… Emakumea izateagatik jasotako biolentzia hau bistaratzea ezinbestekoa dugu. Hori da niretzako eman behar dugun lehenengo pausua.\nErraza da identifikatzea izeberg honetan agertzen den muturreko indarkeria. Gizarte mailan gutxi batzuk ausartuko dira indarkeria mota hau defendatzen. Baina izeberg horren beheko aldean dagoena gizartean errotuta eta naturalizatuta dago. Hau da bistaratu behar duguna, gure bizitzako parte bat delako kontzientzia hartu aldatzen joateko, desikasteko eta, ahal bada, desirakasteko.\nHemen indarkeriaren izeberg-a oso modu errazean azalduta, Pepa eta Peperen istorioaren bitartez.\nIndarkeria sinbolikoaren oinarri dira sexu-genero estereotipoak. Gizarteratze prozesuan barneratu ditugun dikotomia sexistak birpasatu beharko ditugu eta eredu berriak eman beharko ditugu dikotomiarekin bukatzeko eta maskulinitate eta feminitate berriak eraikitzeko.\nMikromatxismoei aurre egiteko gure inguruan kontzientzia landu beharko dugu lehenengo. Bikotea, lagunak, familia, lankideak, fruta saltzaileak…lan asko daukagu aurretik. Jarak aurreko ikasturteko post-ean esaten duenarekin ados nago, “ekintza batek erantzun bat” .\nHurrengo linkean agertzen den bideoa ere oso interesgarria da. New Yorken grabatu zen. Aktore bat 10 orduz egon zen kaletik ibiltzen. Itxura batean, orain Internet bidez mehatxuak jasotzen ari da bideoan agertzen den aktore hori.\nBlogean trasteatzen ikusi dudan bideo batean mikromatxismoa utilitarioaren kontzeptua agertzen da. Berehala gogoratu naiz “Dena ez dago barne” web orrialdearekin. Bertan etxeko lan guztien zerrenda egin eta gero faktura aurkeztu diezaiokezu dagokionari.\nAurreko edizioetako post honetan Alasnek oso ondo azaltzen du aste honetan landutakoa.\n“Genero-indarkeria ikasia dela” frogatzeko adibide dugu neskei gaur egun jaio eta berehala jartzen zaizkien belarritakoak . Hori familiaren barruan ematen da. Alaba, neska delako, bi hilabete dituela egiten dizkiote belarrietan zuloak, neska dela adierazteko. Inguruko denek, ezagunak eta ezezagunak zure sexuari dagokion bezala tratatzeko. Zalantzarik ez egoteko. Guk argi geneukan gure alabari ez genizkiola jarriko eta horrek hainbat eztabaidak sortu ditu familian eta lagun batzuen artean ere. “Zehaztugabetasuna ezinegon” artikuluan ondo azaltzen dute egoera.\nHezkuntza-esparruan ditugun ERRONKAK asko dira. Nire ustez hauek dira garrantzitsuenak:\nEskola komunitate osoa konstzientzia garatu behar du eta ingurua aztertzeko gaitasuna garatu behar du.\nIkasleen arteko berdintasuneko harremanak sortu behar ditugu: neska eta mutilen arteko potere harremanak deseraikiz. Jarrerei erreparatuz, adimen emozionala landuz eta ahalduntzeko ikasketa egoerak planteatuz.\nGatazken tansformazioa baketsurako ikasketa egoerak sortu indarkeria zentzu gabetzeko.\nEdukien bitartez emakume eredu ezberdinak eskaini behar dira.\nEspazioen okupazioari erreparatu behar diogu.\nFamilia eta eskolaren arteko lankidetza bultzatu.\nPost hau baloratu:\nETIKETAK #MartaLopez, Genero-indarkeria\nMezu berriagoa Mezu zaharragoa Orri nagusia\nHezkidetza eta tratu onak Kronika (III-6, 4.edizioa)\n#aggoiti (27) #agurra (3) #Aida eta Itsaso (24) #Ainho (17) #ainhoa (21) #AinhoaMA (19) #Aitor (21) #Alasne (20) #alex (19) #Amaiaa (16) #Ana (1) #AnaA (19) #AnaAc (12) #andoni (23) #ANDREA.E.M (13) #Andu (21) #ane (19) #AneAz (10) #AneLe (22) #Arantza Leiza (21) #argine (26) #ArgiñeAL (20) #ArtaldetikAT (13) #Aurora (18) #Bea (2) #BegoMorea (22) #Begoña (24) #Blanca (24) #Edurne (23) #edurneiribar (14) #eiderom (16) #Elo (12) #eskarne (2) #Garazi (18) #GATAZKAK (2) #GorettiEskalza (21) #haizehezkidetza (20) #Haritz Mendiguren (4) #HezkEH taldea (4) #hezkisa (24) #Iciar (1) #Ido (17) #IkerS (2) #iosunedelape (21) #ira (20) #iragaztelu #Irati Gaztelurrutia (21) #Irararri (24) #IratiMendigurenCosgaya (22) #IratxeL (24) #IriondoPatxi (17) #Isa_Casares (21) #ItsasoGO (23) #itxaso (4) #ItxasoPerez (5) #Itziar (2) #ItziarIrigoien (22) #Janire Itsaso (13) #JanireC (22) #jara (14) #JuanMa (1) #kare (24) #Karmele (22) #KarmeleA (3) #Leire (27) #LeireA (2) #leireai (15) #Leireaiz (15) #LeireG (2) #leitxu (22) #Lierni (7) #loinaz (22) #Lourdes (9) #M (1) #MabelCia (7) #Macarena (1) #maï (2) #maialen (23) #Maider (15) #maitane (31) #Maite (25) #Maite A. S. (16) #Maitee (23) #Make (3) #maria (18) #MariaErostarbe (20) #mariely (1) #Marijo (22) #Marijose (12) #marina (7) #Marisa (2) #marta (25) #MartaLopez (8) #MartaSB (1) #Matti (3) #Mentxu (1) #Miren (23) #MirenGP (10) #motxane (28) #mvarelaona (4) #nereaurizar (20) #neunabigatzera (25) #oihana (16) #olarizu (21) #Olatz (14) #OlatzC (22) #OlatzUcin (25) #ORIENTAZIOA (1) #PaperezkOntzian (20) #PatriciaOregi (22) #Sandra (3) #Sol Antolín (22) #TxetxuUrkijo (28) #Usoa (20) #Uxana (16) #UxueU (17) #yolanda_arto (22) #Yomara (10) #Zihor (22) AGURRA (66) Aniztasun Sexualak (81) Aurkezpena (114) BALIABIDEAK (94) BORONDATEZKOAK (19) Emakumeak protagonista (83) Errepresentazioa eta denbora (75) FEMINISMOA (1) FEMINISMOAK (88) GATAZKAK (78) Genero-indarkeria (93) Heziketa afektibo-sexuala (78) HEZKIDETZA (156) Hizkuntza ez sexista (81) IDENTITATEAK (80) Indarkeria matxistak (81) LEGEDIA (126) LELOA (31) LOGOA (1) ORIENTAZIOA (87) OSPAKIZUNAK (86) Partaidetza parekidea (84) Sare sozialak (97) Sexu-generoa (88) Tratu onak (82)\nEz dezagun beste albora begira!\nMAITASUN ON- TRATU ON- ELKARBIZITZA ON\nHauek dira aste honetan nabarmendu nahi ditudan ideiak: 1. Harremanak. Pertsonen arteko harreman-dimentsioa bezain garran...\nPERTSONA BARRUKOARENA ZAINDU DEZAGUN\nNorberaren emozioak, sentimenduak eta ideiak izango dira oinarria elkarbizitza positiboa lortzeko. Nor bere buruarekin gustu...\nBaina zer da tratu ona?\nTratu onen gaian, bi gako garrantzitsu nabarmendu nahiko nituzke kartel hauetan. Batetik harreman osasungarriak edukitzeko, behar behar...\nGezurra badirudi ere, ikastaroa ari zaigu amaitzen. Oso biziak izan dira azken 22 asteok. Ez hori bakarrik, emankorrak ere izan dira...\nBetaurreko moreak jantzita\nKaixo denoi Amaitu da ikastaroa eta ezin uka intentsoa izan dela oso. Ilusioz hasi nuen, zer suposatzen zuen oso argi eduki gabe eta aitort...\nBILATU eta AURKITUKO DUZU! Fite artio!\nIkastaroan izena eman nuenean, lehen eguneko Donostian egin genuen presentziala heldu arte, ez nekizkien ikastaroaren zehaztapenak. Egun hor...\nIRITSI DA AGURRA ESATEKO EGUNA\nIbilbide honetan emozio ugari bizi izan ditut. Ikastaroa hasi nuenean berehala uzteko gogoa, sentitzen nuen ezintasunagatik. Eginbeharre...\n▼ 11/04 - 11/11 (19)\nDenok irabazi ahal badugu... zergatik ez?\nErre zenituzten sorginen arima ez da galdu!\nBEREIZKETA NATURALA ALA ARTIFIZIALA?\nGENERO INDARKERIARI BURUZ HAUSNARTZEN\nGENERO INDARKERIA NOIZ ARTE?\nMunduko terrorismorik haundiena\nIndarkeria matxistaren tentakuluak\nGeneroa baino, gen eroak aldarrikatu\nGenero indarkeria. Denon ardura!\nHau da egindako infografia https://infogram.com/ge...\nGENERO-INDARKERIA BIZI-BIZIRIK DAGO\nPatriarkatua nirekin bukatuko da!\nIrati Mendiguren Cosgaya\nMaite A. S.\nmaider avaristo iziar\nMundiala SA gaia. Gaiaren irudien egilea: Ailime. Blogger zerbitzuak eskainia.


Abacetus - Classifications - Encyclopedia of Life\nCellular organisms +Eukaryota +Opisthokonta +Metazoa +Eumetazoa +Bilateria +Protostomia +Ecdysozoa +Panarthropoda +Arthropoda +Mandibulata +Pancrustacea +Hexapoda +Insecta +Dicondylia +Pterygota +Neoptera +Endopterygota +Coleoptera +Adephaga +Caraboidea +Carabidae +Harpalinae +Pterostichini +\nAbacetus salzmanni Abacetus sp. KAO-2001 Abax +\nAristochroa sp. LO-2012 Caelostomus +\nAbacetus Dejean 1828\nAbacetus angustior Macleay, 1871 Abacetus australasiae Chaudoir, 1878 Abacetus haplosternus Chaudoir, 1878 Abacetus quadratipennis Macleay, 1888 Abacetus simplex Blackburn, 1890 Abacaelostus Straneo 1952 Abacidus Leconte 1863 +


Ipatov, Mihail (4)\nZhukov Egorova, Arkady Pavlovich (4)\nZhukova Zhukova, Valentina (4)\nBlanco Aranguren, Juan María (3)... View MoreDepartamento (cas.)\nFísica de materiales (4)\nFísica aplicada I (3)Ingeniería nuclear y mecánica de fluidos (1)Departamento (eus.)\nMaterialen fisika (4)\nFisika aplikatua I (3)Ingeniaritza nuklearra eta jariakinen mekanika (1)Date Issued


Online Slots Fortune gurpila | Free bira Bonus Eskaintzak |\nHasiera » Online Slots Fortune gurpila | Free bira Bonus Eskaintzak\nPlay Online Slots & Spin Fortune gurpila du Real Cash Payouts irabazteko!\nEditorearen Pick: TopSlotSite.com – Cracking £££ Games, Lehen mailako Hobariak, Free-Play erruleta, and Sensational Promotions to Win Big Online!\nAn 'Online Slots Gurpil Fortune' Berrikusketa arabera Randy Hall egiteko Casino Telefonoa Bill\nSlotJar harrigarria online jokoa jokoak eta promozioak barietate handi batekin zentroa da. Kasinoa honen ezaugarri nabarmenetako bat telefono faktura ordaindu gaitasuna da. Hau Kasinoa jokalari online ehunka erakarri ditu abian jarri zenetik. erakargarri ezagunenetako Hemen euren Online Slots partidak. interesa duten jokalariek horiek probatzeko free £ 5 ongietorri bonus bat lortzeko – gordailua ez beharrezkoa, eta arriskurik ez hartu.\nbegira dirua benetan jolastu eta irabazteko bikaina 100% gordailua partidua hobariak? Ondo egin duzu ikusteko abian jarri berri esaterako Mail Casino gisa guneak, baita Adierazi Casino en estra £ 5 bonus gordailua lehen haren. Ez bakarrik betetzen dituzten wagering baldintzak lortzeko jokalariek zer irabazi dute mantentzea, baina baita gozatu berriena slots eta casino mahai jokoak jolasten online.\nMesedez Ikusi Bonus beheko taulan Eskaintzak Leading UK en telefonoa TOP Mobile Kasinoak aurrera egiteko!!\nTermino Erresuma Batuko Top With Get 'Keep Zer duzu Irabazi' Kasinoak Free bira With Gordailua Hobariak\nZergatik Free Online Slots Bonus bueltak dira jokalariak erakarriz dozenaka\nSlotJar eskaintzen irabazi bi jokalariek berri eta esperientziadun hobariak. Bonus eskaintzak zure casino joko bidaia you goiko eskuko bat eskainiko dute jokatzeko hasieran delako hasteko modu ezin hobea dira. The £ 5 Free Online Slots bira UK bonus SlotJar ezagunena sustatzea da webgune, eta berehala jokalari berri guztiei saritu. Beraz, hau une egokia bonus eskaintza hori eskuratu eta jaurtitzeko hasteko zure joko bidaia SlotJar dago! Beste neurri handi batean truke aldatu hobariak artean, Free Online Slots ezaugarriak eta Free Online Slots Bultzadatxoak With.\nReal dirua online slots esaterako casinos Goldman Casino non jokalari bezainbeste £ 1.000 eskuratu ahal ongietorria bonus halaber, jokalari erakartzeko droves eskutik. Bistan horiek goi-end jokoarekiko esperientzia gehiago nahi diseinatutako online, Jokalari bost izarreko VIP tratamenduan lortu. bertan froga online casino VIP Kide duten jokalari guztiak lortu duenean saioa dute dagoenean. Abantailak artean,:\nBihurtu comp puntu cash\nSarrera maila Brontze VIP Club kideen bihur dezake 500 Egun bat puntu\nHighest Diamond VIP kideak bihur daiteke arte 30,000 Egun bat puntu\nHileko buletinak eta 24/7 bezeroarentzako laguntza\nHala, wagering baldintzak kontuan izan behar duzu eskaintza bakoitzaren eta horiek bete hobariak etekina. Prime adibide da Strictly Cash Casino non jokalari lortzeko a 100% gordailua partida bonus ongietorri, baita free bira eta osagarriak bonus aldizka eskaintzak. Hori esanda, free bira hauek eta osagarriak kasinoan hobari bakarra jokalariei ematen dira benetako dirua metatzen dute. Gainera, Hobari horiek askotan ondoren iraungi 7 egun – 30 gordailua partidua hobariak kasuan egunetan – eta ez dute jokalariek euren winnings guztiak mantentzeko. bonus wagering Behin baldintzak bete, mantendu ditzakezu £ 20 zer irabaziko duzu nahi eta hori ez da txarra duzu kreditu free jolasten ziren kontuan hartuta!\nJust Online Casino Real Money Slots Jokoa baino gehiago Eskaintza on…Eskuratu erruleta apustuak & Blackjack gehiegi!\nEz utzi izen zirrikitua Vegas lelo duzula pentsatzen sartu da denek egin… acoge Online Slots bezalako jokoak ezagunenetako batzuk, Blackjack, Poker, erruleta, eta Scratch Txartelak. Jolas hauek dira euren pantailetan itsatsita jokalari mantentzeko gai eta istorioak ezberdinetan eskuragarri. Gehien sar jokoak batzuk Starburst Slots, Jason-en Quest eta Mermaid Milioika. Casino at Partidu guztiak dira goi joko sortzaileen hornitu, eta horregatik dute aho zabalik grafikoak eta soinu efektuak. partidak argitasuna, ordea, Zure mugikorrean telefonoa / ordenagailuaren eta internet konexioa abiadura araberakoa.\nFidagarriak bezeroen arretarako zerbitzuak, benetako dirua progresiboa Jackpot bira, and the best cashback bonuses and deposit match welcome bonus are your for the taking at Slot Pages. Kasinoa Hau da, eta bere bezero-laguntza mahaian eraginkorra dela Galdera guztiei joaten era eraginkor eta puntual batean ezaguna. ordezkariek Joko xehetasun trebea dira, ordaintzeko prozedura, moneta bihurketa eta bonus eskaintzak. Guztiak egin behar duzun da markatu euren laguntza- mahai-zenbakia edo posta elektronikoz, horiek laguntza. Bezeroaren arreta zerbitzuak ere egin daiteke online chat instalazioak eskuragarri dagoela euren webgunean bidez harremanetan jarri daiteke. Talde sortu den 220 free bira bonus Spring Fever zirrikitua orrialdeak at sustatzeko eta harrapatzeko oraindik bero bitartean!\nGordailua Telefonoa Bill espazioak By ordainketak egun Casino For\nUK regulated online casinos authorise payments through MasterCard, Visa, eWallet eta Paypal. Lortzen dute telefono faktura bidez erosoa ordaintzeko aukera aprobetxatu nahi duzu. Hau Casino zerbitzuak nabarmendu da eta izan da berriek eta ondu jokalariek ondo jaso hemen. With Lucks Casino erregular Cashback bonus promozioak arte 25% dirua benetako gordailuak on table Roulette games as well as video slots and online fruit machines, mamitsuena cash saria irabazi duten gertuago errealitate bat baino gehiago da.\nCasino Telefonoa Bill Top Rated SMS Gordailua & Best Mobile Casino Free Play Bonus Guneak The\nSlotJar: Jaiki jolasteko to 40 ezberdinak zirrikitua jokoak hemen. zauden Online zirrikitua fan bat bada , begiratu ez gehiago!\nTopSlotSite: Hau fan Online Slots oinarrian dagoen Casino beste bat. joko eta simple arauak erraztasuna egiten zirrikitua jokoak ezagunenetako Casino eskaintza artean\nLuck Casino: Lady Luck Usher apartekoa Casino honetan jackpots erraldoi eta payouts altuena konpromisoa hartan\nCoinFalls: Hau da gehien bisitatzen Erresuma Batuan Kasinoak gaur bat. Haien ezaugarriak nabarmenak jokoak eta luzeko lasterketak promozioak hainbat dira.\nSlotFruity: A koloretsua internet joko plataforma non berdin koloretsua zirrikitua jokatu dezakezu. Zer gehiago nahi izanez?\nPocketWin: Beste herri UK Casino hori zure mugikorraren bidez sar daiteke. Horren Casino jolasean Gustura hartzen maila berrian osoa emateko\npoltsikoan Fruity: Amazing Slot games for the free slots spins fans\nLadyLucks: Casino honek payouts eta promozioak onena ditu. Begiratu bere web xehetasun gehiago\nmFortune: The highlight of this online casino is that players a £ 5 free bonus lortu denean sortu sinatu eta £ 5 laguna aipamena. Better oraindik, the wagering baldintzak betetzen eta are dituzu zer irabazi mantentzeko gai izan!\nbezeroarentzako arreta Casino zerbitzua da eskuragarri guztiak egun eta gau osoan zehar, eta asteko zazpi egunetan. Hau da asteburuak eta jaiegunak barne. halaber, geografia eta hizkuntza ezberdinetan zerbitzua dute. Mobile Kasinoak izan goiko eskuko desberdin bat bere adreilu-eta-mortero kontrako gorako. joko eta erabilgarritasuna erraztasuna dira nabarmenagoa abantaila batzuk. Online jokoen gehiago kostu-eraginkorra da aldean lur Kasinoak to. online jokoa industria ugaritzea egin du Casino jokoak gizon komun eskura. Bonus Free Online Slots No Gordailua bezalako eskaintza joko online jokalari asko erakarri ditu. Hau ere Casino mobile abantaila nabarmen bat.\ntelefono faktura ordaindu gaitasuna duten jokalariek ez nahiago beren sentikorra kreditu txartelaren informazioa zabaltzea aukera oso erosoa da. Jokalari gehienak izan diren ordainketa modu honetan bidean azken urteotan. The dirua benetako play telefono mugikorrean kreditu erabiliz casino.uk.com gutxieneko zenbatekoa besterik ez da £ 10, baina progresiboa besteko jackpot slots spin kontuan hartuta besterik 10p da – apur bat bide luzea doa!\nMobile Slot Live Casino Gordailua Bonus Eskaintzak Jokalariak hartuta Real Money hurbilago Irabazitako\nOnline Kasinoak maite duten Casino jokoak baina ez zalapartan eta bidegabea arreta eman nahi jokalariei Boon dira handiko arrabolen lur Casino batean. Gaur lur casinos oparo estazioak entretenimendu pakete osoa ematen duten bisitariei dira, ikuskizunak formularioa, emozioa ibilaldiak, museo ibiltzen, jangela aukerak eta ostatu instalazio. Bonus esaterako eskaintza Starburst 25 free bira zirrikitua SL Mobile Casino slots are very useful for getting extra casino credit to increase the chances of winning big.\nHala, jakitun izan behar duzu online jokoa lotutako klausulak eta eskaintza baten erreskatea. klausulak hauek ere deitzen wagering baldintza. Baldintza horiek per bezala, Jokalari beharrezkoak dira bonus zenbatekoa aldiz kopuru jakin bat apustua hautatutako partidak zuen erretiratu aurretik. Hau oso zabalduta Casino agintariek erabilitako metodo bat duten jokalari ez erretiratuko bonus zenbatekoak jolasten hasten dira aurretik ere bermatzeko. Zure internet konexioa segurtasuna garrantzia handiena da linean Casino batean jolasten. babestuta konexio bat zure informazio pertsonala eta bankuko datuak sekretua mantentzen.\nonline Casino jokoak free duten jokalari berriak Boon dira sorta zabal bat du. doako joko hobariak erabiliz, beren joko trebetasunak zorrozten ahal izango dute benetako dirua jolasean indulging aurretik. Free Online Slots Ez deskargatu esker jokalari zirrikitua jokoak online, jokoak deskargatzeko tokiko sistemaren beharrik gabe. Free Online Slots Rainbow aberastasunak bonus onena praktikatzeko erabili da inoiz herri Rainbow Riches. Play free SlotJar zure £ 5 gordailua bonus ongietorri ekin.


AHAZTUAK 1936-1977 / OLVIDAD@S 1936-1977: BERRIZKO HERRIARI ELKARTASUNA. Juan Mari Eskubi Arroyo "Durango 1936" Kultur Elkarteko lehendakaria\nBERRIZKO HERRIARI ELKARTASUNA. Juan Mari Eskubi Arroyo "Durango 1936" Kultur Elkarteko lehendakaria\nHilaren 11n Berrizen II. Errepublikaren eta Euskadiko I. Gobernuaren garaian (1936-1939) askatasunaren, justiziaren eta nazio- eskubideen alde euren bizia eman zuten berriztarrei gorazarrea egingo diete. Durango 1936 Kultur Elkarteak Berrizko herriari elkartasuna azaldu nahi dio.\nGerra garaian Berrizen Jose Agirre Lopez, Fermin Aranguren Alberdi, Gregorio Urkixo Alberdi eta Felipe Urtiaga Eguren fusilatu zituzten; Agustin Milikua Garitagoitia kartzelan hil zen; Felisa Barrueta Barrutia eta Maritxu Barrueta Barrutia Durangoko bonbardaketan hil zituzten; Anizeto Agirrebeitia Lazpita, Jose Luis Aizpuru Zuazo, Gregorio Albizuri Alberdi, Bitoriano Aldekoa Aranburu, Frantzisko Amezua Madariaga, Frantzisko Ariño Amesti, Juan Ariño Sabarte, Fernando Azpiri Fernandez, Primo Bastida Garitagaoitia, Damaso Bilbatua Etxeita, Toribio Elkoro Galdos, Kintin Gamiz Bikandi, Juan Gorritxategi Amezua, Bittor Isazelaia Larizubierrementeria eta Manuel Ledesma Corredor frontean gudari legez borrokan hil ziren; Julian Alberdi Aranzabal eta Bittor Bravo Olano desagertu egin ziren, frontean ari zela lehena, Gourseko (Frantzia) kontzentrazio-esparrutik irten eta gero bigarrena.\nBaliteke zerrenda honetan izan ziren guztiak ez agertzea, baina orain arte egin den ikerketaren arabera, hauexek badira behintzat.\nBerba hauen bitartez zorionak eman nahi dizkiegu antolatzaile guztiei, eta Durangaldeko herritarrei deia egin egun horretan Berrizera hurreratu daitezen.\n(Gara. 08 / 09/ 10)


Euskal literatur sistema eta literaturaren didaktika aztergai. Idazle, kritikari eta irakasleen iritziak teoria komunikatiboen argitara | Labayru Fundazioa\nInicio / Aita Santi Onaindia Beka / Euskal literatur sistema eta literaturaren didaktika aztergai. Idazle, kritikari eta irakasleen iritziak teoria komunikatiboen argitara\nEste estudio tiene dos partes diferenciadas. En la primera se muestra un panorama general del sistema literario, elaborado a partir de las opiniones de 34 escritores y críticos. En la segunda se describe la situación de la enseñanza de la literatura vasca, basada en los cuestionarios respondidos por profesores de Bachiller y el análisis del curriculum y los libros de texto.\nEuskal literatur sistema eta literaturaren didaktika aztergai. Idazle, kritikari eta irakasleen iritziak teoria komunikatiboen argitara cantidad


loaldi > reposo (7 testuinguru)\nBuelta eta buelta arteko loaldiak hainbat faktoreren mende daudela, hala nola irinaren indarra (orearen loditasun edo luzera handiagoa dakarrena); horregatik, ez dira denborak zehazki finkatzen, baizik eta gutxi gorabehera, eta profesionalaren esku egongo dira, hark jakingo baitu, bere esperientziaren arabera, kasu bakoitzean zer loaldi behar den. Los tiempos de reposo entre vuelta y vuelta, están supeditados a factores como la fuerza de la harina que se use lo que conlleva mayor liga o tiro de la masa es por lo que no se fijan tiempos exactos sino orientativos y dependerán estos del profesional que lo elabora que con su experiencia sabrá en cada caso los periodos de reposo que son necesarios.\nLOALDIAK.- Loaldietan oreen eraldaketetako asko gertatzen dira. REPOSOS.- Durante estos se producen gran parte de las transformaciones de las masas.\nLoaldia bi eratara egin daiteke: El reposo se puede producir de dos formas:\nBaterako loaldiak legamiaren hartzidura-prozesua azkartzen du. El reposo en bloque acelera el proceso de fermentación de la levadura.\nKomeni da oreak loaldian plastiko batez babestea, edota olioz zertxobait bustitzea azalik sor ez dezaten aire-korronteen edo ingurune lehorren eraginez. Es conveniente que las masas durante su reposo estén protegidas por un plástico, o ligeramente embadurnadas de aceite para evitar que formen corteza a causa de corrientes de aíre o ambientes secos.\n4) Oreak mahaitik bereizi behar du eta testura bigun samarra, homogeneoa eta elastikoa izan behar du. Oratu ondoren, lo utziko dugu zertxobait olioztatutako mahaian, orearen bolumena bikoizten den arte. Loaldi hori hartzitzeko makinan ere egin daiteke 40 ºC-ko tenperaturan, eta horrela azkarragoa izango da prozesua. 4º) La masa ha de despegar de la mesa y su textura será ligeramente blanda, homogénea y elástica, una vez amasada se deja reposar sobre la mesa ligeramente engrasada con aceite así como la masa hasta que aumente al doble de su volumen, este reposo también se puede hacer en la fermentadora a una temperatura de 40º C. siendo aquí más rápido el proceso.\nComment (reposo [es])