Euskadiko Boxeo Txapelketak, asteburu honetan, Sestaon | El Correo\nZurekinEuskadiko Boxeo Txapelketak, asteburu honetan, Sestaon\nEuskadiko Boxeo Txapelketak, asteburu honetan, Sestaon\nEuskadiko boxeo txapelketen kartela.\nLehiaketa Sestaoko Las Llanas frontoian ospatuko da arratsaldeko bostetatik aurrera eta sarrerek 10 euro balio dute lehenik erosita eta 12 lehiatilan eskuratzen baditugu\nJAN ECHEVARRÍA Miércoles, 14 marzo 2018, 11:58\nEuskadiko boxeoak indarra hartu du azken urteetan. Kerman Lejarraga, Jon Fernández, Andoni Gago eta Nacho Mendoza bezalako boxeolariek kirol honekiko zaletasuna gora egitea bultzatu dute eta, egun, gero eta ohikoagoa da 'noble artea' praktikatzen duen jendea gure kaleetan aurkitzea.\nProfesionalen maila igo dela argi dago, baina ez da kasualitatea izan. Azken hamarkadan, profesional askok harrobiko kirolarien lehiakortasuna hobetzea lortu dute eta, zalantzarik gabe, idolo lokal berrien agerpenak boxeoarekiko interesa pizteko balio izan du ere bai. Gero eta gimnasio gehiago dago Bilbo, Gasteiz eta Donostian; komunikabideek gaur egun garrantzia gehiago ematen diote boxeoari, eta telebistan gero eta presentzia handiagoa dute kirolari hauen arteko lehiek. Zalantzarik gabe, boxeoa pil-pilean dago.\nBorrokaldi amateurrei garrantzia handiagoa ematea ezinbestekoa da, dena den, hazkuntza hori benetan gauzatu nahi badugu. Aipatzekoa da otsailean zehar Bizkaia, Araba eta Gipuzkoako boxeo txapelketak ospatu direla eta asteburu honetan Euskadiko txapelketen txanda izango dela Sestaoko Las Llanas frontoian. Aukera ezinhobea, boxeolariek esperientzia hartzen jarrai dezaten eta gimnasioan landutakoa ring gainean erakutsi ahal izateko ere bai.\nEuskadiko txapelketak arratsaldeko bostetan hasiko dira Sestaon eta gure lurraldeko borrokalari afizionatu onenak izango dira bertan. Sarrerek 10 euro balio dute lehenik erosita (12 lehiatilan eskuratzen baditugu) eta pisaketa arratsaldeko hiruretan izango da, nahiz eta lehiaketa bi ordu beranduago hasiko den. Gauzak horrela, interesdunek aukera ezinhobea izango dute lehiakide hasiberrien boxeoaz gozatzeko, eta, agian, etorkizuneko txapeldun bat ikusiko ahal izango dute ere bai.\nAndoni Gago, Jon Fernández, Kerman Lejarraga, Bizkaia, Boxeo, Euskera\n'La ciudad de la lluvia' eleberriaren aurkezpena, gaur, Bidebarrieta liburutegian Estreinaldiak eta proposamen berritzaileak, Loraldian


Durangaldeko Txistularien Eguna Elorriora helduko da, liburu aurkezpen bat eta bi kontzerturekin - Euskal Herriko Txistulari Elkartea\nBy txistulari 2019 Martxoa 18 2020 Martxoa 17 Berriak\nArgazkia: 1991ean Izurtzan ospatutako edizioa, Alejandro Aldekoa zuzendari. Durango.com\n64. urtez ospatuko dute Durangaldeko Txistularien Eguna martxoaren 23 eta 24an Elorrion. Juan Antonio Aromak liburua aurkeztuko du, Araba Txistu Bandak ganbara kontzertua eskainiko du eta Jaizale txistu taldeak, berriz, ondoan izango ditu abeslari eta metal boskotea bere emanaldian.\nElorrion (Bizkaia) izango da aurtengo Durangaldeko Txistularien Eguna. Festak 64 urte beteko ditu eta Jaizale txistu taldeak martxoaren 23 eta 24rako egitaraua prestatu du. Juan Antonio Aroma txistulari eta idazleak berriz, ospakizunaren 60 urteko historia bildu du liburu batean.\nDurangaldeko Txistularien Eguna martxoaren 23an abiatuko da arratsaldeko 7etan Arriola Kultur Aretoko ateneoan. Bertan aurkeztuko dute Jaizaleak taldeko kideek argitaratu berri duten liburua: Txistu hotsak durangaldean. Durangaldeko txistularien eguna (1956-2015). Egilea Juan Antonio Aroma txistulari eta idazlea izan da eta berak aurkeztuko du lana Elorrioko ekitaldian.\nOndoren, Araba Txistu Bandak kontzertua eskainiko du leku berean. Jose Luis Cantabrana Murgiarrak zuzentzen duen taldeak Aranburu, Ekiza, Bastida eta Olaizola maisuen obrak emango ditu bere emanaldian. Talde arabarra bere perkusio jole berria aurkeztuko du Elorrion: Gorka Saez de Ibarra.\nMartxoaren 24an, ospakizuna borobiltzeko, Jaizale Durangaldeko Txistulariak taldeak kontzertu handia emango du Elorrioko plazan. Hitzordua ordu batetan izango da eta txistulariek ondoan izango dituzte Berriotxoa abesbatza eta metal boskotea. Aurrez, herria girotzeko kalejira egingo dute, goizeko 10etan.\n[ARGAZKI GALERIA] Batzar Orokorra eta Txistu Eguna Sopelan


Anaitasuna Kakute Xake Taldeak eta Iraurgi Abesbatzak piztuko dute aurtengo San Juan sua - Azkoitiko Udala\nAnaitasuna Kakute Xake Taldeak eta Iraurgi Abesbatzak piztuko dute aurtengo San Juan sua\nAnaitasuna Kakute Xake taldeak eta Iraurgi Abesbatzak piztuko dute aurtengo San Juan sua hilaren 23an. Talde biek 40. Urteurreuna ospatzen dute aurten eta Udalak aitortza egin nahi die bakoitzak bere ibilbidean egin duen lan onagatik. Batzuk xakea zabaltzen eta sustatzen eta besteak, euren ahotsak plazaratzen. Guztiak dira Azkoitiko herriaren enbaxadore eta horretxegatik nahi ditu Udalak zoriondu.\nJose Luis Fernandez klubeko buruak ilusioz hartu du berria. “Presidente gisa, oso pozik nago. Jokalari guztiek egin dute gogor lan eta ezin naiteke beraietaz harroago egon”.\nIraurgi Abesbatzaren lehendakaria den Itziar Izagirrek, berriz, esan du ohore handia dela Iraurgi Abesbatzarentzat San Juan sua piztea Azkoitiko herriaren aurrean. “Esan zigutenenean emozio handia sentitu genuen. Udala gure 40. urteurrenarekin gogoratzea eta aukera hau ematea, ospatzeko, ahaztu ezinezkoa izango da guretzat”.\nMerituak soberan dituzte. Xake taldea aurten Preferente mailara igo da eta Iraurgi Abesbatzak uztailaren 3tik 7ra, Italiako Festival Internazionale Verona Garda Estate jaialdian hartuko du parte.\nGaur egun, xake taldeak ia 40 kide ditu. Gaztetxoenak 6 eta 7 urteko neska-mutilak.\nKlubak antolatzen duen torneo garrantzitsuenetarikoa San Andres Xake txapelketa da. Ehun lagundik gora erakartzen ditu. Baina ez dute urte osoan atseden handirik hartzen. Fernandezek dioen moduan, jolakariak Gipuzkoako eta Euskadiko bazterrak ondo zapaltzen dituzte txapelketatik txapelketara. “Espainiako Adinkako Txapeketan ere hainbatetan hartu dugu parte eta maila handikoak diren beste askotan, Benasquen, Rigan, Madrilen, Iruñean…”. Baina presidentearentzat garrantzitsuena “adin ezberdinetako jokalarien artean duten giro ona da. Beti ezagutza eta trebezia partekatzen ari dira. Ezin da gehiago eskatu”.\nAnaitasuna Kakute Xake taldea Euskal Ligara igoera 1991n eta 2014an lortu zuen. Preferente mailara igotzea, berriz, hirutan: 1996an, 2010ean eta 2019an.\nXakerako zaletasuna gero eta handiagoa da, neurri handi batean, klubek egin duten lan boluntarioagatik. Anaitasuna Kakute horren eredu da. Horregatik izan da sei alditan hautatua Kutxa Fundazioaren eta Gipuzkoako Xake Federazioaren aldetik, Gaztedi txapelketaren finala antolatzeko, edizio bakoitzean kideek egiten duten lan irakaragarriagatik, hain zuzen.\nIraurgi Abesbatza 36 abeslarik osatzen dute. Erlijio eta erlijioz kanpoko polifonia, mundu zabaleko folklorea eta nola ez, euskal abestiek osatzen dute taldearen abesti sorta. 2010etik, Iñaki Maidaganen zuzendaritzapean dago abesbatza eta kideek dioten moduan, “taldearen jarduna geratu gabekoa da. Kontzertu, topaketa, bidaia, kantu ikastaro e.a.”.\nAzken urteotan Europan hainbat bira egin dituzte, Alemanian, Suitzan, Frantzian, Austrian, Italian eta Pragan kontzertuak eskainiz.\nPeñafloridako Kondearen abestiekin diskoa grabatu zuten eta besteak beste, Eloy de la Iglesiaren “Otra Vuelta de Tuerca” filmeko soinu bandan ere parte hartu zuten. 2004an, euren 25. urteurrena zela eta, bakarkako lehenengo CDa kaleratu zuten. Gerora, “Carmina Burana“ obran ikusi dugu abesbatza Arrasateko Goikobalu abesbatzarekin batera eta baita La Caixak antolaturiko kontzertuetan ere, besteak beste, Haendelen “Mesías“ abestuz.


Batez beste 8 urte daramatzagu euskara ikasten. Gure taldea ez da ohikoa, ez ditugu betiko unitateak lantzen. Honen ordez, mintzapraktika egitea da gure helburu nagusia eta presiorik ez dugunez, oso gustora gaude.\nNormalean, euskaltegian geratzen gara, batez ere pandemiagatik. Baina, joan den astean gure irakasle maiteek ateraldi bat prestatu zuten guretzako. Ekintzan gure taldeaz gain, beste bi taldek ere parte hartu zuten. Irteera zela eta, Eltsora, Ultzama haranera joan ginen. Euskaltegitik ez dago oso urrun eta bertara autoz joan ginen.\nEltson, Ezkurdi museoa bisitatu genuen. Museoa etxe handi bat da, hiru solairu dauzka. Beheko partean eskola moduko gelatxo bat dute eta bertan azalpenak ematen dituzte, laborategia ere badute eta sarreran denda, non bertako produktuak saltzen dituzten. Lehenengo solairuan euren bizilekua dute. Eta ganbara antzinako tresnez beteta dago. Solairu batetik bestera pasatzerakoan eskaileretan ehunka antzinako argazki ikus daitezke, argazki hauek erleen munduarekin zerikusia dute eta oso bereziak dira.\nEraikinean sartu bezain laster Karlosek harrera eman zigun eta azaldu zigunez, baserri horretan bizi da bere bikotekidearekin. Alde batetik, erlezainak dira eta produktu batzuk ekoizten dituzte. Bestetik, museoaren arduradunak dira, han egiten duten lana erakusteko. Oso interesgarria zen erleen funtzionamendua: nola moldatzen diren haien artean eta nola egiten dituzten eztia, propoleoa, erregin-jelea, argizaria, etab.\nAzpimarratzekoa da erleen munduari buruzko hainbeste tresna nola bildu eta lortu dituzten, ahozabalik geratu ginelako. Horrexegatik, gomendatzen diogu mundu guztiari bisita egitea.\nHauxe izan da gure taldearen aurkezpena eta egindako irteeraren azalpena. Besarkada bat euskaltzale guztiei.\nZubiarte euskaltegiko B2 mintza taldea\nKoruro: ikasgela sarean\n2022/03/21 Baliabideak Euskalduntzea


Zinemaldi hau Bakearen eta Giza Eskubideen Etxearekin batera antolatua da, eta gero eta gehiago iratzartzen ditu kontzientziak eta sustatzen du eztabaida; 2014an, hamabigarren ediziora iritsi gara. Hain zuzen ere, ikusle kopurua gehitu egin zen berriz ere jarduera guztietan.\nRobert Guédiguian zinegile marseillarrak jaso zuen saria; langileriarekin konprometiturik, saritu ezin hobea izan zen munduan era askotako krisia nagusitu den une honetarako. 2014an, duintasunez hiltzeko eskubidea, ikuspegi feministak, enpresa farmazeutikoen boterea edo okupa mugimendua izan ziren sakonen jorratutako gai batzuk.\nFilm "probokatzaile"en artean, euskal produkzioen estreinaldia hauek: Ateak zabalduz eta Echevarriatik Etxeberriara. Auzoetara ere iritsi zen zinemaldia, euskarazko lan kalitatezko batzuk eman baitziren kultur etxeetan.\n"Begirada kontzienteak" erakusketa\nEuroparekiko sareko lana sakondu egin da 2014an, leiho bat zabalik izan dugu Glasgowko zinemaldira begira, bai eta Europako Zinema Bidean minizikloa ere.\n2014an, jendeak zenbait erakusketa bisitatu ahal izan ditu: Begirada kontzienteak, Urak, ibaiak eta herriak, Emakumea: Denok gara horietako bat, Vidas recicladas, Lankidetza aldaketarako eta Artea eta Giza Eskubideak: Haur eta Gazteen X. edizioa.


Jaietako danborradako entsegua egingo da plazan gaur arratsaldean | El Diario Vasco\nTolosa GoierriJaietako danborradako entsegua egingo da plazan gaur arratsaldean\nJaietako danborradako entsegua egingo da plazan gaur arratsaldean\nNUÑEZ LEGORRETA. Viernes, 17 mayo 2019, 00:20\nAzintzio jaietan danborrada antolatu da eta parte hartu nahi dutenentzako entsegua egingo da gaur, ostirala. Entsegua arratsaldeko 19:00etan hasiko da plazan. Datorren ostiralean izango da azken entsegu eguna, danborrak banatuko direna.\nUdaberriko egitarauaren baitan kontzertua izango da gaur 22:30etik aurrera Herri Antzokian. Bi talde arituko dira, lehenengo Kompadres Muertos taldea arituko da, nazioartean oiartzun handia duen talde mexikarra.Rock, post rock eta new wavea egiten dute. Mexikarren ondoren, Ezpalak taldea taularatuko da.\nSarrerek bost euroko prezioa dute aurrez erosita eta sei eurokoa Antzokian kontzertuaren aurretik.\nMendizaletasunari buruzko hitzaldia gaur Bihotz biriketako bizkortze ikastaroan izena emateko azken eguna


LAKUNTZAKO MANDAZAINA -batua-\nBehin batean Lakuntzako lagun bat Iruñera zihoan zazpi mando eta arrainekin. Hiru ikasle aurkitu zituen bidean. Urrundik ikusi zutenean, deabrukeriaren bat egin behar ziotela eta euren arteko bi bide ondoko arkaitzpean ezkutatu ziren. Hirugarrena mandazainarekin solasean hasi zen.\n- Arrainak gaur prezio handia du Iruñean … mandazain zaretenok ez zarete gaizki bizi; irabazi nahi adina; jateko arraina inork baino hobea; edateko ardorik onena …\nEta horrelaxe zihoan estudiante maltzurra mandazainaren belarria gozatzen. Bitartean beste biek hasi eta burutu zuten beren lana; atzetik zihoanak mandoa, zama eta guzti kendu zizkion eta eraman. Bigarrenak, kabestrua bere buruan jarri eta kendutako mandoaren ordez, besteen lerroan lotu zuen bere burua.\nHalako batean, mandazainak burua itzuliz gizona mando gisa loturik ikusi zuenean harriturik bereganatu zen.\n- Seme – esan zion-, zer egin duk nire mandoarekin? Nora eraman duk?\n- Neu nauzu zure mandoa.\n- Orain lau urtez bekatu handia egin nuen eta apaizak penitentzia gisa mando bihurtu ninduen. Oraintxe bete ditut lau urteak eta hona ni gizon bihurturik.\n- Ozpin amorratua! Bost aldiz eman diat lan gehiegi eta jateko gutxi. Guztiarengatik barkamena eskatzen diat. Barkatzen didak?\n- Bai, jauna, guztia barkaturik dago.\nKabestrua utzita joan zen mutila. Mandazaina etxeratzerakoan, mando bat gutxiagorekin itzuli zenean, emazteak,\n- Ozpin amorratua! Jokoan edo horrela galdu duk mandoa, e? – esan zion.\n- Hago pixka bat bakean, esango dinat eta.\n- Esan ezak.\n- Iruñeko seme gazte galai bat mandoturik ibili da nirekin,\n- Zer diok? Eta ez al diok barkamena eskatu?\n- Bai eta berak eman ere.\n- Bai, hamaika aldiz esaten nuen ni hura mandotarako politegia zela!\nHandik gutxira Tafallako feria batera Joan zen Lakuntzako gure laguna eta han aurkitu zuen estudiante maltzurrak lapurtutako mandoa. Bai eta laster ezagutu ere. Berarengana hurbildurik belarrira esan zion:\n- Orain ere bekaturen bat egin al duzu? (Zuka hitz egin zion, begirune handiz)\n- ¿Quieres comprarlo? Está en venta - esan zion saltzaileak\n- Ez, gorde ezak hiretzat nahi baduk. Ni ederki eskarmentatuta nagok.


Iker Larrea korrikalaria bosgarren sailkatu da Bilboko gau maratoian | El Diario Vasco\nAlto-debaIker Larrea korrikalaria bosgarren sailkatu da Bilboko gau maratoian\nIker Larrea korrikalaria bosgarren sailkatu da Bilboko gau maratoian\nJOSEBA LEZETA ANTZUOLA. Jueves, 26 octubre 2017, 08:44\nIker Larrea korrikalari antzuolarra bosgarren helmugaratu zen larunbat gauez Bilbon jokatutako Bilbao Night maratoian. Iluntzeko zortzi eta erdietan hastea da proba honen berezitasun nagusia, desberdin egiten duena. Zenbaitek gauerdia bete ondoren osatu zuten ibilbidea Guggenheim museo ondoan.\nIker Larreak bi ordu, 48 minutu eta sei segundo behar izan zuen 42,195 kilometroko ibilbidea osatzeko. Eliud Kibet Too afrikarrak, irabazleak, ia ordu erdiko aldea atera zion. David Kiplagatek, beste afrikar batek, egin zuen bigarren; Menorcako Joan Florit izan zen hirugarren eta Cheburet Jepkangor emakume keniarra, laugarren.\nSeigarren kilometrorako hamar aurrenekoetan zen Iker Larrea eta goiko postuetan joan zen ibilbide osoan. 35. kilometroan laugarren zihoan.\n'Idazlaguna' da mayor presencia al euskera en el comercio Sisteme Greece, por la música al cambio social


Maiatzaren lehena - - euskalerriairratia.eus\nIker Tubia 2019-05-03 12:22\nAurten ere, nor bere aldetik aritu da Maiatzaren Lehenean. Batasunarena ez da gure bertuteetako bat, bistan da.\nLAB sindikatuak eguerdian zuen hitzordua. 20 minutuko atzerapenarekin ekin zion manifestazioari, eta, beraz, beste manifestazio batekin egin zuen topo irteeran, Gazteluko plazan. CGT, CNT, ESK, Solidari eta Steilas sindikatuak ziren. Haiek pasa arte zain egon behar izan zuten LABekoek. Txalo artean hartu zituzten, hala ere.\nVianako Printzea plazan, berriz, UGT eta CCOOrekin egin zuen topo LABek. Lehenbizikoek esperatu behar izan zuten orduan. Txalorik ez, tartean. ELAren bideak ez zuen bat egin gainerakoekin. Hala ere, haien bandera berdeak ikus zitezkeen kale batzuk harago.\nEta halaxe ibili ziren, denak kale beretatik, baina nahastu gabe. Bien bitartean, afiliatu gabeko langileak nora jo jakin gabe. Eskerrak eskubide berez ari garen, eta eskerrak klase berekoak garen. Eskerrak 364 egun dauden norberak bere bidea egiteko.


Hiesaren aurkako bi hitzarmen onetsi dira, GIB/HIESaren eta sexu bidezko beste infekzio batzuen aurkako prebentzio proiektuak garatzeko | El Correo\nSERGIO EGUÍA Lunes, 19 junio 2017, 01:02\nTokiko Gobernu Batzarrak Hiesaren aurkako Arabako Herritarren Batzordearekiko bi hitzarmen onetsi ditu gaur, GIB/HIESaren eta sexu bidezko beste infekzio batzuen aurkako prebentzio proiektuak garatzeko. Gizarte Politiken eta Osasun Publikoaren Sailak ia 46.000 ¤ jarriko ditu bi programa horiek egiteko, prebentzioa baita transmisioa geldiarazteko modu bakarra. Kutsatzeko arrisku handiena duen populazioa ez ezik gainerakoak ere prebenitu eta informatu behar ditugu, azaldu du Peio López de Munain zinegotziak.\nHiesaren aurkako Batzordearekiko bigarren hitzarmenaren bitartez, Gayen Artean programa garatuko da, gizonekin harremanak dituzten gay eta gizonen artean GIB prebenitzeko. Udalak 22.921 ¤ jarriko ditu hainbat ekintza gauzatzeko, besteak beste, sexu seguruari buruzko lantegia, kontsultei erantzuteko zerbitzua, eta infekzioak detektatzeko test azkarrak egitea.\nGasteizek '2017ko Musika BAI' programa kudeatzeko kontratua esleitu du Gobernuak hiriko bi ekitaldi handirentzako laguntza ekonomikoa onetsi du: Azkena Rock eta Triatloia


Ezagutu UMIDIGI BISON X10 Series, abenturazaleentzako telefono aproposa | Androidea\nEzagutu UMIDIGIren BISON X10 Series, abenturazaleentzako telefono aproposa\nEmilio Garcia | 22/09/2021 13:56 | Eguneratu da 22/09/2021 14:02 | Android gailuak, Telefono mugikorrak\nDagoeneko baditugu telefono berriaren inguruko berriak BISON X10 seriea UMIDIGI-k egina, agintzen duen eredua lehiakide asko baino iraunkorragoak eta erresistenteak, jarraian zehaztuko ditugun zehaztapen sofistikatuekin.\n1 Iraupen luzeko abenturazko bateria\n2 Diseinu dotorea eta erresistentea\n3 Potentzia eta biltegiratzea bat datozenak\n4 Abiaraztea eta prezioa\nIraupen luzeko abenturazko bateria\nMugikor honen abantaila nagusietako bat bateria da 1650 mAh, inbidiagarri batekin 10W-ko karga azkarra.\nHori, modu praktikoan, honela laburbiltzen da:\n550 orduko autonomia atsedenaldian mugikorrarekin.\n52 ordu autonomia dei aktiboarekin.\n28 ordu autonomia bideo dei batekin.\n15 ordu autonomia zure gogoko jolasetan jolasteko.\nDenei gustatzen zaie bateria asko izatea, ez dakizulako noiz erabili beharko duzun mugikorra kargagailurik gabe, beraz aukera ezin hobea da ordu eta orduz kargatzeaz kezkatzeko.\nBerari dagokionez Resistencia, markak mugikor sendoa eskaini nahi digula ikusita, IP68 eta IP69K ziurtagiriak ditu, baita Funtzio anitzeko NFC, baina hau erabilgarria da gaztelaniazko bertsioa erosten badugu, bateragarritasuna beharrezkoa baita zure herrialdeko bankuekin jarduteko.\nDiseinu dotorea eta erresistentea\nBISON X10 serie berriak gure arreta erakartzen du egitura sendoak diseinu dotorearekin konbinatzeagatik. Bere atzeko estalkiak ez zaitu axolagabe utziko, beira zuntz matez egina baitago, gomazko ertzak dituena eta industrian erreferente den metal baten markoak. estilo berezi bat bermatzen du telefonoan eta aldi berean babes sendoa uraren, hautsaren eta ustekabeko tanten aurka. Hori guztia, dituen ziurtagiriei esker.\nProba eta ziurtagiri hauek, zehazkiago, dira IP68, IP69K eta MIL-STD-810G, beraz, ez duzu berarekin zelaira joateko edo arrisku handiko jarduerak egiteko kezkatu beharrik. Horrek kanpoko ekintzekin gehiago gozatzeko aukera emango dizu, etxetik kanpo erresistentzia egiteko bereziki diseinatutako telefonoa baita.\nZehazki, IP69K ziurtagiriak 1,5 metroko uretan 30 minutuz jarraian murgiltzea ahalbidetzen du, baita tenperatura altuak ere, hala nola ura 80 º C-tan. Erorketei dagokienez, probatu egiten da 1,5 metroko altuerako kolpeak jasan.\nHorri a gehitu behar diogu 6,53 hazbeteko pantaila 20: 9ko erlazioarekin. Pantaila handi edo txikia ote den galdetzen ari bazara: pantaila handia dela baieztatu dezakegu, baina esku handia baduzu ez zaizu kostatuko eustea.\nPantaila handi honi esker zure serieak gogokoenak ikusi ahal izango dituzu, begiak asko finkatu beharrik izan gabe, xehetasun gehiago ikusi ahal izateko eta zure gogoko jolasak murgiltze hobearekin jokatzeko pantaila handiari esker.\nPotentzia eta biltegiratzea bat datozenak\nSmartphone honek kostu txikia du bere prozesadorea, Helio P60. Produktuaren azken prezioa apenas garestituko duen gama ertaineko prozesadorea, poltsikorik dardaratu gabe erosi ahal izateko. Hala ere, markaren beraren hitzetan, eginkizun anitzeko prozesadorea bezain indartsua da, baita oso joko indartsuak eta astunak egiteko ere.\nDen bezala biltegiratze ahalmenak, aukeratutako ereduaren arabera aukera desberdinak aurkitzen ditugu. Horrela, hau aurkituko dugu:\nBISON X10 4GB + 64GB onartzen ditu\nBISON X10 Pro-k 4GB + 128GB onartzen ditu\nBi modeloen artean (Pro eta normalena) biltegiratzeaz gain, atzeko estalkia da X10 Pro-k gomazko estalkia du, erorketa babesteko. Estilo honetako ezbeharrak izanez gero, kontuan hartu beharreko xehetasunak, arazo bat baino gehiago atera baititzake. Horrez gain, baditu hatz marken babesa pantaila beraiek markatuta dutela gorrotatzen duzuenontzat.\nBi ereduek bat egiten dutena da 20MP kamera hirukoitza, dagokion moduluan sartuta, baita pertsonalizatzeko bi botoi independente ere.\nAbiaraztea eta prezioa\nBISON X10 eta BISON X10 Pro mundu osoan eskuragarri egongo dira urriaren 11an AliExpress-en, 119.99 $ -tik hasitako prezioarekin.\nGainera, UMIDIGIk BISON X10 edo X10 Pro 10 unitate banatzen ditu mundu osoan eta haien azken TWS UMIDIGI AirBuds Pro entzungailuak. Parte hartu nahi baduzu, zozketan sartu eta informazio gehiago lor dezakezu UMIDIGIren webgune ofiziala.\nArtikuluaren bide osoa: Androidea » Android gailuak » Ezagutu UMIDIGIren BISON X10 Series, abenturazaleentzako telefono aproposa\nAndroiderako gazteagoak izateko 3 aplikazio onenak\nAndroiderako Android iturrirako 4 aplikazio onenak


Indarra esnatu egin da zure Euskaltel telebistan! Bideoklubean dago jada historiako sagarik ospetsueneko atalik berriena. Pertsonaia berriak, aspaldiko izarrak, trama desberdina, eta Star Warsen esentzia guztiak ondo-ondo nahasita, aurten ikusminik handiena sortu duten ekoizpenetako batean.\nHamar urte dira –erraz esaten da!– Darth Vader hil zela. Atzean gelditu dira bi trilogia eta dozenaka gozamen-ordu beti ohikotik harago hegaldatu gaituen istorio batean. Baina ez kezkatu, gauza onek beti irauten dute, eta merezi izan du zain egotea.\nEspero genituen osagai guzti-guztiekin etorri da VII. atala. Seguru aspaldi ez zenuela ikusten Han Solo, edo ez zenuela pentsatzen Obi Wan-engan, edo ez zenuela pentsatu Jedi maisu bat izatea, baina ziurtatzen dizugu filmaren amaieran laser-ezpata bat eduki eta padawan gazte bat bihurtzeko gogoa izango duzula.\nBatez ere, Galaxian gaizto berri bat dagoelako eta, nola ez, beltzez jantzita eta maskara ilun batekin doalako. Kylo Ren du izena, eta gauza bakar bat esan dezakegu hari buruz: iristen da bere aurrekoen maila berera. Beraz, hobe duzu prest egon hastera doan borrokarako, krispetak baino zerbait gehiago beharko baituzu defendatzeko!\nEuskaltelen bideoklubean Star Warsen ekintza guztiaz gozatzeko, badakizu zer egin behar duzun: sakatu botoia zure agintean, nabigatu geziekin gora/behera Portada atalean jarri arte, eta mugitu ezker/eskuin geziekin eskura dauden film guztietan barna. Nahi duzun filmaren gainean zaudenean, zure agintean OK sakatu besterik ez duzu erosketa baieztatzeko. Erraza eta sinplea. Nahi adina aldiz ikusi ahal izango duzu filma, erosi eta 48 ordu igaro arte.\nOso Yodazalea bazara nahiz alde iluna nahiago baduzu, ezin duzu galdu trilogia berri honen hasiera. Sartu zure bideoklubean beste galaxia bateko estreinaldi batez gozatzeko. Lagun izan dezazula indarra!


barren.eus - Altzolako presagainean berriro agertu diren aparrak ikertzen ari da URA agentzia\nAltzolako presagainean berriro agertu diren aparrak ikertzen ari da URA agentzia\nAltzolan, Deba ibaian agertu diren aparren jatorria ikertzen ari dela jakinarazi du URA-Uraren Euskal Agentziak. Auzokoen abisua jaso ostean, apartutako uren laginak jaso dituzte. Aparrok aurrez ere agertu izan dira leku berean.\nAparrok aurrez ere agertu direla-eta, kamera bat jarri zuen URA agentziak, ibaiari etenik gabeko jarraipena egiteko, aparren jatorria argitzeko asmoz.\nGainera, ibaian arazoren bat ikusten denean 112 telefonora deitzea “oso garrantzitsua” dela gogorarazi die Agentziak herritarrei, protokoloak martxan jartzeko. Gaurkoan ere auzokoek eman dute isuriaren berri. Altzola Basque Water enpresak, esaterako, sare sozialen bidez zabaldu ditu Deba ibaia aparrez beteta ikus daitezkeen argazkiak. Patxi Casalek bideo baten bidez erakutsi du Deba ibaiak Altzola parean zuen itxura, eta salaketa mezua eman du argitara norbaitek esku har dezan. Gaur ibaian hartutako laginen analisia egin eta ikerketa amaitutakoan espedientea zabalduko dutela jakinazari du URA agentziak.\n• Zianuro isurketa Soraluzen\nJoan den otsailaren 12an ehunka arrain hilda agertu ziren Deba ibaian, Soraluze parean. Salaketa egin zen egun berean hartu zituzten uraren kalitatea aztertzeko laginak Gipuzkoako Foru Aldundiko Arrantza eta Ehiza saileko beharginek, eta eginiko analisiek Deba ibaian zianuroa atzeman zuten.\nAltzolan, Deba ibaian agertu diren aparren jatorria ikertzen ari da URA agentzia (2017-06-26)


Erabiltzailearen erregistroa\nIzena eman onura horiez guztiez aprobetxatu ahal izateko.\nAtaletarako sarbidea: Albisteak, ekitaldiak, webinarrak...\nAukeren xehetasun osoa\nLaguntzaile birtualerako sarbidea\nPremium edukirako sarbidea\nAukera berriei buruzko alertak\nZure aukera gogokoenei buruzko eguneratzeak\nDagoeneko erabilitzailea naiz\nJarraitu honekin: LinkedIn\nJarraitu honekin: Google\nJarraitu honekin: Facebook\nBaimena eman nahi dut Finantza-erakundea nirekin telefonoz harremanetan jartzeko, txatez edo posta elektronikoz, nire galderei eta eskaerei erantzuteko, pribatutasunari eta datuen babesari buruzko politikan jasotakoaren arabera.\nARDURADUNA Kutxabank , S.A. Kale Nagusia 30, 48009, Bilbo.\nDATUAK BABESTEKO ORDEZKARIAREN KONTAKTUA Datuak Babesteko Ordezkariarekin harremanetan jartzeko, idatzi helbide honetara: dpo@grupokutxabank.com\nTRATAMENDUAREN HELBURUA ETA LEGITIMAZIOA Zure datuak dirulaguntzaren izapidetzeari buruz aholkatzeko, izapidetzea dokumentatu eta kudeatzeko, behar bezala lortzen dela bermatzeko eta dirulaguntza-eskaeren egoeren jarraipena egiteko soilik erabiliko dira. Datuak helburu gehigarriekin tratatuz gero, aurretiko eta berariazko baimena eskatuko da.\nHARTZAILEAK Inprimaki honetan jasotako datuak beharrezko lankide gisa jarduten duten hirugarren erakundeei lagako zaizkie, hala nola Indra Soluciones Tecnológicas de la Información, S.L.U.ri (Minsait), tratamenduaren helburuaren atalean adierazitako helburuarekin, DBEOren 6.1 b) artikuluan agindutakoaren arabera.\nESKUBIDEAK Zure datuetan sartzeko, datuak zuzentzeko eta ezabatzeko, datuei aurka egiteko, eramateko, mugatzeko, tratamendu automatizatuan soilik oinarritutako erabaki baten xede ez izateko eskubidea bermatzeko eta/edo zure adostasuna kentzeko eskubidea gauzatzeko, idatzi info@kutxabank.es helbidera. Era berean, Kontrol Agintaritzari erreklamazio bat aurkezteko ahalmena duzu.\nINFORMAZIO GEHIGARRIA Informazio gehigarria kontsulta dezakezu hemen eskuragarri dagoen Pribatutasun-politikan: www.kutxabank.com


Hostoak, kantua, musika eta dantza bateratzeko proiektu bat da. Oreka TX, Kukai Dantza Taldeak eta Amaren Alabak abeslari polifonikoak bat egin nahi izan dute arteen arteko elkarrizketa horretan, eta esan beharra dago artista horiek guztiak ereduzkoak direla bakoitza bere diziplinan, euskal kulturaren tradiziotik abiatuta bilakatu eta gaur egungo planteamendu garaikideak garatu dituzten neurrian. Ikuskizun eszeniko horren bitartez, musika eta kantua dantzaren inguruan uztartzeko ahalegina egin dute. Zuzenekoan, dantzak musika eta kantuarekin partekatzen du eszenatokia, eta gainera, erronka zail bati heldu behar dio, bi adierazpide horiek beren mugak gaindi ditzatela lortu beharko duelako, mugimenduarekin eta koreografiekin bat eginik.\nHortaz, arte horien mugak hautsi egin nahi dira, guztiak ere moldaerraz bihurturik elkarren arteko jolasean murgil daitezen, beren definizioen muga zorrotzen gainetik. Hala, musika-tresnak dantzaren koreografien parte dira, eta kantari eta musikariek, berriz, txalapartaren makilen antzera egiten dute dantza.\n[/onehalf] Ikuskizunak iraganeko sustraiei begiratzen dio, baina etorkizunari ere begira. Asmo eguneratzaile horri jarraiki, Oreka TX-eko kideek ‘tututofonoa’ izeneko instrumentua sortu dute, baxuak egiten duenaren antzeko soinu baxua egiten duena. Gainera, Amaren Alabak taldekoen ahots-joko berritzaileak dakartzagu, euskal kantutegia eguneratzean gain Gaztelako eta Okzitaniko hainbat kanta erantsi dituztenak, baita Kukaik dantza tradizionala eta garaikidea uztartzeko sortutako proiektua ere. Horren guztiaren osagarri, zuzenean sortutako hainbat irudi ematen dira aldi berean, ikuskizuna nolabait besarkatu egiten dutenak.\n‘Hostoak’ proiektua euskal tradizioan dago sustraitua, baina enbor horretako adarretatik askotariko itxura, kolore eta motatako hostoak sortuko dira, mota askotako sentsazio eta emozioak sortuz eta gogora ekarriz. Zenbait kantu ikuskizunerako propio sortu dira, eta beste zenbait, berriz, kantu tradizionalen moldaketak dira. Besteak beste, Etxahun Iruriren, Xalbadorren, Beñat Mardoren eta Mixel Etxekoparren letrak entzungo ditugu, hainbat gai jorratzen dituztenak. Kantu gehienak euskaraz entzungo ditugu, baina zenbaitetan gaztelania eta okzitaniera ere izango ditugu entzungai.\nArgazkilaritza: Gorka Bravo.\nOtsailak 19 Kurssal Auditorioa. DONOSTIA Estrenaldia\nOtsailak 25 Baionako Antzokia BAIONA\nOtsailak 26 Iruniako Gaiarre Antzokia. IRUÑA-PAMPLONA\nMartxoak 16 Arriaga Antzokia BILBO\nMartxoak 28 San Telmo museoaren berritze lanen inagurazioa DONOSTIA\nMartxoak 31 Principal Antzokia GASTEIZ\nMaiatzak 28 Udaberrifest 2011 ZARAUTZ\nEkainak 11 ELAko 100. urteurrena BILBO\nEkainak 25 San Pedroko Jaiak MUNGIA\nUztailak 10 ELORRIO\nAbuztuak 11 GARAZI\nAbuztuak 21 Aste Nagusia BILBO\nAbuztuak 27 OTXAGABIA\nUrriak 1 MAULE\nAzaroak 20 Barakaldoko Antzokia BARAKALDO\nAzaroak 25 ERMUA\nAbenduak 3 MUSKIZ\nUrtarrilak 20 HENDAIA\nUrtarrilak 21 ALTSASU\nUrtarrilak 22 MUTILBA\nUrtarrilak 28 NOAIN\nMartxoak 18 ORERETA\nApirilak 6 BILBO\nApirilak 21 ANDOAIN


Oinarri herritar argentinarra eta antolaketa soziala | Revista Pueblos\n“90ko hamarkadan, politika neoliberalen kontrako borrokan sortutako subjektu sozial eta politikoak, denborarekin, politika, ideologia eta antolamendu arloetan aldatzen joan ziren aurrera bidean; aldaketa hori, bloke herritarra osatzen zuten indar-sarearen berreskuratze eta garatze prozesuaren infl uentziari lotuta. Subjektu horiek dira niretzat mugimenduak.” Hau da, Lito Borellok, Argentinako arku sozial zabalari buruz egin zuen balorazioa; izan ere, bera, Los Pibes jantokiaren gestioagatik, arku horren parte da.\nErresistentzia aurkeztea izan zen hau eta beste zenbait lurralde erakundeen sorreraren zergatia. Carlos Saúl Menem, hamar urtez gobernuan (1989-1999), eta Fernando de La Rúa bi urtez (1999-2001) egon eta gero, ekonomiaren eta politikaren hondoratzea amaiera zirudien. Milioika pertsona, lan-egituratik kanpo geratu ziren. Eta politika neoliberalei aurre giteko eratu ziren mugimenduek haien sormena eta elkartasuna jorratu behar izan zuten krisiari aurre agin ahal izateko.\nLangabe, auzo, ikasle eta militanteen mugimenduak biltzen dituen Frente Darío Santillan-eko Manuel Bertoldi partaidearen ustez “2001ak herri mobilizazioaren hedapena ekarri zuen”.\n2001eko Abenduan, krisia piztu zenean eta corralito-aren iragarpenak eraginda, bankuek herritarren aurrezkiak bahitu zituzten (ospedunenak izan ezik; hauek, jakinaren gainean, kapitalak herritik atera zituzten eta) eta astean ateratzeko zenbatekoa mugatu zuten. Honek ekonomiaren gelditzea eragin zuen eta ehun milaka pertsona haien familiei jaten emateko kaleetan miatzen ere ibiltzen ziren. Gobernuak ihes egin zuen “mundu guztia joan dadila” lelopean, eta bitartean manifestazio erraldoiak eta errepresioa. Abenduaren amaierarako 38 pertsona hil ziren poliziak tirokatuta.\n2002an, langabezia-tasa 21,5eraino heldu zen. Txirotasuna, bere forma ezberdinetan, eta desberdintasun sozial eta ekonomikoa bere historiako puntu altuenera igo ziren. Aldi berean polikarienganako erabateko mesfidantza ageri zen, urteetan zehar aberastu zirela eta estatuaren desegitea bultzatu zutela ikusita.\nArgentinarrei egindako iruzurrak, 1976ko Martxoaren 24ean ezarritako diktadura krudel eta odoltsuaren eredua gogorarazten zuen.\n“2002 eta 2003an herritar mobilizazioaren hedapena jarraitu zuen. Avellanedako sarraskiak, klase-borrokaren sarraskia irudikatu zuen. Argentinako mugimendu sozialen aurrerakada mozten saiatu ziren” esan zuen Bertoldik, Darío Santillan eta Maximiliano Kosteki militanteen hilketa gogoratuz; hauek poliziak hilda, Buenos Aireseko probintzian langabeen manifestazio baten kontrako errepresioan.\nBorello eta Bertoldi, ados egon ziren honetan: Néstor Kirchner-ek 2003tik aurrera hasitako prozesuak, zerikusia zeukala herritarren borroka horrekin eta oinarri herritarren artean hasitako bilaketarekin. “Sektore batzuen ustez herritar mobilizazio honek gobernu hau ekarri zuen; beste batzuen ustez, ordea, Kirchner, borroka prozesua berrinstituzionalizatzen saiatu zen, mobilizazio herritarra geldiaraziz eta mugimenduen helburuak zehaztea eragotziz” azaldu zuen Bertoldik.\nKirchner-ek, hasieratik norabide berria agertu zuen, sektore boteretsuei aurre egiten ziena. Diktaduraren berrikusmen eta gaitzespenaren bidetik abiatu Justizia Gorte Gorena (Menem-en garaiko epaileak barne zituena) eraldatu, eta nazioarteko finantza-erakundeen kontra oldartu zen.\n2003ko Irailan, Nazio Batuen Batzarrean agertu zen lehenengo aldiko bi esaldirik ospetsuenak hauek izan ziren: “Maiatzaren Plazako Amama eta Amen semeak gara” eta “Hildakoek ez dituzte zorrak ordaintzen”.\nGizarte arloan, inklusio politikak jarri ziren martxan, gero Cristina Fernandezek jarraitu eta sakondu zituenak. Alberto Ferrari kazetariaren balorazioa kontutan hartuz; Asignación Universal por Hijo eta Remediar planak, etxekoandreentzako erretiroaren igoera eta iniziatiba kooperatibistei adierazitako laguntasuna, “azken zortzi urteotan gizarteratze intentzio handiena izan duten politiketako batzuk” izan ziren. Hauek “langabezia murriztea eta etxe txiroen egoera kaltebera hobetzea” ahalbidetu zuten.\nEkonomiaren indarberritzeari lotutako lanpostu berreskuratze politikak ere sustatu ziren, eta ondorioz, 8 miloi pertsona lan-egiturara bueltatu ziren eta langabezia ehuneko 7,4ajatsi zen.\nKirchnerismoak marratutako bidea, batzuen ustez ez-nahikoa, parte-hartze politikoan konfi antza berreskurarazi zuen, hau gazteen eragin handiarekin.\nBaina, 2010eko Maiatzan, berrehungarren urteurren jaietan, eta Urrian, Kirchnerren hiletara milaka pertsona bertaratu zirenean, herritar mobilizazio prozesua argiago hauteman zen. Sektore xumeek, gazteekin, 70ko hamarkadako militante ohiekin, Giza Eskubideen defendatzaileekin batera mobilizatu ziren Kirchnerren heriotza deitoratzeko, honek itxaropena bueltatu omen baitzien.\n“Eskerrik asko Kirchner” eta “Animo Cristina” izan ziren gehien errepikatutako leloak. “Txiroei duintasuna bueltatu zigun. Orain behintzat, janaria badaukagu”, zioen negarrez emakume xume heldu batek, bat-batean idatzitako kartoizko kartela eskuetan zeramala. Hori izan zen askoren sentipena; “Perón hil zenetik, hau da egunik tristeena”.\nGizarte mugimenduek “Néstor Casa Rosada-ra iristea, nolabait, gobernu herritarra irudikatzen zuela ulertu zuten; borrokaren bidez lortzen diren gobernu horietako zati bat. Eta era berean, ulertu zuten, Latinoamerikan, eraldaketen bidetik zihoazen herrien uholdera batzen zela; politika neoliberalei 180 graduko bira ematea proposatzen zuten herri horiena”, adierazi zuen Borellok. Ekonomia, gizarte eta eskubideen susperraldiak markatutako testuinguru honetan garatu ziren erakunde sozialak. Horietako asko, 2010ko Urrian, aktore garrantzitsuak bilakatu ziren Cristina Fernandezen berrautatze kanpainan. Zenbait mugimendu daude gau kirchnerismoaren barne, ofizialismo guztiz ortodoxoan, hala nola, Movimiento Evita, La Cámpora, Frente Transversal, eta Luis Delía-ren sektore borrokalaria.\n“Argentinan, ez bada lortutakoa babesten ezin dela sakondu, hau da, indarrak metatzen jarraitzeko abiapuntua kirchnerismoa dela uste duten mugimenduen artean, bi zati handi existitzen dira: alde batetik, Casa Rosada-tik diseinatutako egituraren barne daudenak, eta bestetik, jatorriko etxe horrekiko independentea den erakunde unibertsoa. Baina esan bezala, azken horretan ere metatzen jarraitzeko abiapuntua kirchnerismoa dela erabat argi daukate”, azaldu zuen Los Pibes jantokiaren buruak.\nGobernutik horren hurbil ez egonda ere, gobernua gogor sostengatzen duten kolektibo hauen baitan, 90ko hamarkadako politiken kontinuismoaren kontrako kritika izpiak agertzen dira. “Arpilatze eredua, sojarena, ez dela aldatu erraz ikus daiteke. Meatze-baliabideen esplotazioa gero eta hedatuagoa dago. Eredu hau, eredu neoliberalean erabilitako aldagai ekonomikoetan oinarrituta mantentzen da”, argudiatu zuen Bertoldik.\nBestalde, kirchnerismoaren kontrako mugimenduak aurki ditzakegu, nagusiki ezker-alderdi tradizionalei lotuta (trotskistak gehienak) eta ez dute eguneroko politikan infl uentziarik. Auzo eta gazte militantzian, aldiz, badaukate parte-hartze aktiboa, baita eskola eta unibertsitateetan ere. Mugimendu hauek, inperialismoaren aurkako eta langilearen babesaren aldeko begirada eta diskurtso zurruna agertzen dute.\nHERRITARRAK ETA BALIABIDE NATURALAK\nBeste zenbait sektore sozialek, garapena eta iraunkortasunaren inguruko eztabaida berrian oinarritutako erakundeak eratu zituzten. Baliabide naturalen esplotazio masiboaren eraginez, bat-batean eratutako asanblada herritarrak dira. Meatze-proiektuak hazi heinean (Kirchnertarren aroan bereziki), hazi ziren horiek ere; baina soja monolaborantza (transgenikoa) eta baso-mozketaren kontra azaldu ere egiten dira. Gaur egun, Argentina osoko zenbait erakundek sortutako Unión de Asambleas Ciudadanas (UAC) batasunean biltzen dira.\nTalde hauek hartutako bidean, jatorrizko nekazal-mugimenduak edo nekazal-mugimendu indigenak daude, bai nazionalak bai probintzialak. Horien artean, Santiago del Estero barrutikoak, MOCASE-k, elikagai organikoak ekoizteaz aparte, aurre egiten die baso-mozketa masiboei eta komunikazio-iniziatibak sortu ditu.\nUAC eta jatorrizko nekazal-mugimenduen borrokak emaitzak lortu ditu askotan, hala nola, meatzeproiektuak geldiaraztean edo erauzketa jardueren arazoak eztabaida publikora eramatean. Jazarpen judizialak sufritu dituzte eta, orokorrean, protesta sozialaren kriminalizazioa gogortu da Amnistia Internazionala eta Centro de Estudios Legales y Sociales (CELS) zentroak haien txostenetan jasotzen duten bezala.\nEra berean, agertoki politikoan, beste jatorrizko erakunde garrantzitsuak aurkitzen dira. Hau da Túpac Amaru Elkartearen kasua; 15 probintziatan dagoen auzo-erakunde soziala. Bere nahasturan, jatorrizko herriak dira oinarria, baina Che Guevara eta Evitaren ikurrak ikusi ere egin daitezke. Gobernutik oso gertu kokatzen denez, jatorrizko herri eta komunitate ezberdinek kritikatzen dute. Jatorrizko herrien artean, gobernuari lotutako beste erakunderik badago, baina gobernuaren aurkakoak ere; azken hauen esanetan haien eskariek ez dute erantzunik jasotzen eta administrazio probintzialek zapaltzen dituzte, bizi-baldintza jasanezinak ezarrita. Eskualdeko beste zenbait herrietan ez bezala, espainiar kolonizazioa eta kreol zurien kanpaina militarren artean, Argentinan herri indigenak ia ailegatu ziren desagertzeko puntura.\nLORTUTAKO ETA FALTA DENA\n“Pobrezia edo langabezia egoeran zeuden sektore sozialak integratzeari dagokionez, eredua oso eraginkorra izan da; politika sozial ezberdinei esker askok pobrezia egoeratik irtetea lortu zuten. Baina gizarte nukleo konkretu batengana ez da eredua heltzen”, azaldu zuen Maiatzan Gastón Chillier-ek, CELSeko idazkari exekutiboak, bere urteko txostena aurkeztu zuenean.\nZenbait gizarte ikertzaileren esanetan, pobreziaren murrizketari dagokionez, diru-sarrena txikiak dituztenen artean proportzioa altua da oraindik, Biztanleria Ekonomikoki Aktiboaren ehuneko 25a inguru. Sektore horretan, langabezia ehuneko 17koa da, ehuneko 15a aldi baterako lanetan edo lan informaletan aritzen da, eta ehuneko 59,8ak ez dauka osasun zerbitzurik. Ferrari-ren esanetan, 2003an, Kirchner-en kargu-hartzearen aurretik, “biztanleria ekonomiko aktiboaren beheko kuartilari dagokionez langabezia ehuneko 36.3koa zen eta ehuneko 18,9raino jaitsi zen 2007ko bigarren seihilekoan Kirchner-en agintaldia amaitu zenerako”.\n1. 3,6 miloi umeei heltzen den programa da. Programa honen dirulaguntzak jasotzeko, umeak klaseetara joan behar dira eta aldizkako kontrol medikuak egin. Plan hau, haurdunei zabaldu zen.\n2. Oinarrizko botikak hornitu, probintzia bakoitzeko osasun sareak indartu eta osasun arloan giza baliabideak trebatzeko plana da.\nEntrada anteriorLa base popular argentina y la organización socialEntrada siguienteLa comunicación como derecho para la organización social y procesos colectivos


Unai Zamalloa: "Datorren astelehenean (urtarrilak 18) hasiko gara entrenamenduekin" - Kurutziaga Ikastola\nUnai Zamalloa: “Datorren astelehenean (urtarrilak 18) hasiko gara entrenamenduekin”\nUnai Zamalloa Kurutziagako kirol jardueren koordinatzailea da. LABIren asteleheneko batzarrean Eskola Kiroleko entrenamenduak baimentzea erabaki zenez geroztik hari-mutur guztiak lotzen ari da, baina pozarren.\nZelan hartu zenuen entrenamenduei berrekiteko berria?\nEgia esan ez nuen uste erabaki hori hartuko zenik. Goizean zehar beste elkarte eta klubetako kideekin berbetan aritu nintzen eta ez genuen uste, otsailera arte gutxienez, Eskola Kirola egiteko aukerarik egongo zenik. Baina bazegoen beharra eta, Bultza Kirola manifestazioan, aurreko domekan, agerian geratu zen argi eta garbi. Beraz, astelehenean berri ederra jaso genuen, itxaroten egon garen berria.\nNoiz hasiko da eskola-kirola Kurutziagan eta zein baldintzatan?\nDatorren astelehenean, urtarrilak 18, hasiko dira saio guztiak. Aurretik bakoitzak izandako ordutegi berdinean (ordutegien taula behean). Talde kirolak ( Saskibaloia, futbola, Eskubaloia), banakako kirolak (pilota, atletismoa) eta Multikirolak. Guztira 300 kirolari baino gehiago hasiko dira. Xakean, adibidez, ez da etenik izan eta aurrera jarraituko dute. Azken hori pozgarria da ze, hasieran 8 ume hasi ziren, eta momentu honetan 26 ari dira (LH1 LH2 eta LH 3ko ikasleak)\nEta ez dut aipatu barik utzi gura Eskola Kirola ez litzatekeela posible izango gure entrenatzaile eta begiraleen lanik barik. 45 neska-mutilek dihardute zeregin horretan.\n“Eskola Kirola ez litzateke posible izango gure entrenatzaile eta begiraleen lanik barik. 45 neska-mutilek dihardute zeregin horretan”\nZelan jakinaraziko zaie familiei?\nFamiliek asteroko buletinean jasoko dute informazioa. Era berean, eratuta dauden taldeetan ordezkarien bitartez, eta beste guztietan e-postaz jasoko dute informazioa. Hala ere, inork zalantza edo galderaren bat balu, jar dadila nirekin harremanetan (telefonoz edo e-postaz: uzamalloa@kurutziagaikastola.eus).\nKurutziaga Ikastolan ere guraso talde bat antolatu zen Eskola Kirola martxan jartzearen alde. Zer deritzozu Bultza Kirola eta beste plataforma batzuk egindako lanari?\nGuztion ahotsa bilakatu dira. Eta gure kasuan, ikastolan batu den guraso taldeak egindako lana eta bidalitako laguntza benetan eskertzekoa izan da. Niri dagokidanez, lagungarria eta ez ahaztekoa izan da. ESKERRIK ASKO! Zein garrantzitsua den kirola eta jarduera fisikoa egitea. Eta guzti hori, lagunekin bizitzea!\n“Ikastolan Eskola Kirolaren alde batu den guraso taldeak egindako lana eta bidalitako laguntza benetan eskertzekoa izan da”\nKoronabirusaren inzidentzia maila igoko balitz bertan behera geratu litzateke berriz Eskola Kirola, ezta?\nBai, horrela da. 100.000 biztanleko 500 edo gehiagoko intzidentzia tasa metatua balego, bertan behera geratuko litzateke eta egoera hobetzean berriro hasi. Hori da aldaketa nagusia, niretzat. Aurretik aukera hori ere ez dugu izan.\nZeuri dagokizunez, eta daukazun arduratik, zelan daroazu egoera? Zelan begiratzen diozu etorkizunari?\nBa, etsita batzuetan, beste batzuetan haserre… Baina beti prest martxan hasteko! Epe laburrera, astelehenean hasten dugun egoera berria etenik barik mantentzea espero dut. Egoerak txarrera egin ez duela adieraziko luke. Udaberrian, azken hiruhilabetean, zapatuetan gure inguruko taldeekin topaketak egin ahal izatea da gure nahia.\nAzpimarratu gurako zenuke besterik?\nGure umeek askotan erakusten eta gogoratzen digutela zer egin behar dugun, eta zer ez. Horretan, gu baino zentzun gehiago daukate. Beraz, badakigu, ez dezagun zapuztu egoera berri hau. Kirola egitea segurua da. Eskuak garbitu, musukoa jarri eta taldean gozatuko dogu! Aupa Kuru!\n← Iritzia: “Eskola Kirolaren alde. Aupa Kuru!”\nUrtarrileko faktura →


Enrique Urculo, Donostialdeko ESIko Neurokirurgia Zerbitzuko burua: “Neurokirurgialari batentzat, milimetro bat kilometro bat da” – info.Donostialdea\nEnrique Urculo, Donostialdeko ESIko Neurokirurgia Zerbitzuko burua: “Neurokirurgialari batentzat, milimetro bat kilometro bat da”\negilea Donostialdea ESI · Published 2021, iraila 8 · Updated 2021, iraila 8\nEzezaguna eta konplexua, baina aldi berean zirraragarria; horrelakoa da batez ere nerbio-sistema zentralean eta periferikoan jarduten duen Neurokirurgiaren espezialitatea. Garezurra, bizkarrezurra edo gorputz-adarrak dira bere lan-eremua. Espezialitate hau etengabe eboluzionatzen ari da; bertan, teknologiak garrantzi handia izan du, eta du. Enrique Urculo Donostialdeko ESIko Neurokirurgia Zerbitzuko buruak esperientzia handia du neurokirurgiaren arloan, eta horrek espezialitate honen bilakaeraren lekuko pribilegiatu bihurtzen du. Elkarrizketa hau egingo diogun azkena izan liteke bere ustez –kasu horretan, guretzat ohore bat izango litzateke–, eta bertan kirurgia-espezialitate honen egoera eta erronkak azaltzen dizkigu. Eskerrik asko, Enrique, zure eskainitako denboragatik eta gure galderei erantzuteagatik.\nAzalduko zeniguke zer antolakuntza duen zuen zerbitzuak, zenbat lagun ari zareten lanean, zer zerbitzu eskaintzen duzuen…\nTalde txikia gara, baina eraginkorra. Ez hain aspaldi, Neurokirurgiako zerbitzuak hipertrofiaturik zeuden presentzia fisikoko 24 orduko guardia tradizionak zirela-eta, horiek betetzeko neurokirurgialari gehiegi baitzeuden plantilletan, eta zerbitzuko kide bakoitzaren ebakuntza programatuen ehunekoa txikia zen, besteak beste. Zentro honetako Gerentziarekin eta Zuzendaritza Medikoarekin adostuta, duela urte gutxi presentzia fisikoko guardien paradigma aldatu eta guardia lokalizatuak ezartzea lortu genuen. Hasiera zailak izan ziren, baina asmatu genuen: staffeko kide guztien –baita gure egoiliarren eta neurokirurgiako erizainen– ahaleginari eta laguntzari esker, mediku-jardunaren eta dei urgenteen inguruko hainbat protokolo egin ziren. Gurearen kideko beste espezialitate batzuk ere lagundu ziguten, bai eta Informatikako Zerbitzuak ere sarbide telematikoarekin; horrela zerbitzuak antolakuntza eta eraginkortasun hobea izatea lortu genuen, eta oso harro nago horretaz.\nGaur egun, neurokirurgiako lantaldea honako hauek osatzen dugu (erizainak, erizain laguntzaileak eta zeladoreak kontatu gabe): zerbitzuburu batek (Enrique Urculo Bareño), 6 mediku ondokok (Mariano Arrazola, Nicolas Sampron, Mikel Armendariz, Jose Undabeitia, Patricia Torres eta Leticia Fernandez), 4 egoiliarrek (Alejandro Elua, Pelayo Hevia, Patricia Moreno eta Irati Goñi) eta administrari batek (Andoni Mozo). Aipatzekoa da Mariano Arrazola eta ni neu izan ezik, zerbitzuko gainerako mediku guztiak “bitartekoak” direla; beraz, lehenbailehen konpondu beharko litzateke lan-ezegonkortasuna, lantaldearen etorkizuna behin betiko sendotzeko.\nKontuan izanda Neurokirurgia ospitale tertziario bateko espezialitatea dela eta, gure kasuan, Gipuzkoa osorako erreferentziazko zentro bakarra garela (espezialitate hau ez baitago eskualde-ospitaleetan eta anbulatorioetan), bere garapenean eta antolaketan lagunduko duten beste espezialitate mediko eta kirurgiko batzuen beharra du; horien artean aipagatuko nituzke, adibidez, Neuroanestesia (eta haren suspertze- eta bizkortze-unitatea), ZIU, Neurologia, Pediatria, ORL, Oftalmologia, Neuroerradiologia, Barne Medikuntza, Onkologia, Erradioterapia, Errehabilitazioa eta Etxeko Zainketa eta Zainketa Aringarriak. Beraz, irudika dezakegu gure espezialitatearen antolakuntzan zenbatekoa den lan asistentziala eta interdiziplinarra; adibidez, 2020an, orotara 1.042 ospitaleratze izan genituen gure unitatean, eta ospitaleko egonaldiak 7.01 egunekoak izan ziren, batez beste.\nGure lan-zorroa zabala da. Beste espezialitate kirurgiko batzuekin partekatzen dugun larrialdietarako ebakuntza-gelan garezurreko eta ornoetako ebakuntza atzeraezinak egiten dira; besteak beste, oso ohikoak dira, urgentziazkoak izanik, hematoma traumatiko intrakranialak (epiduralak, subduralak, intrazerabralak, deskonpresio-kraniektomiak…) eta konpromiso medularreko orno-hausturen tratamenduak.\nEbakuntza programatuetarako gela bat dugu egunero, Neurokirurgiarako bakarrik, eta beste ebakuntza-gela bat partekatzen dugu astero, non era guztietako mikrokirurgia zerebralak eta errakimedularrak egiten diren askotariko patologiak tratatzeko, hala nola onkologikoak, baskularrak, endekapenezkoak, eta abar. Urteak dira neuroendoskopiak egiten ditugula garezurraren oinean, batez ere hipofisiaren tumore-patologiak tratatzeko, eta duela gutxi hasi gara zenbait hidrozefalia tratatzeko endoskopia bentrikular zerebrala erabiltzen. Oro har, iazko urtean, 2020an, 408 ebakuntza programatu egin ziren eta 89 ebakuntza urgente.\nBestalde, egunero bi kontsulta-bulego irekitzen ditugu, eta 2020an, adibidez, guztira 4.824 kanpo-kontsulta izan genituen, eta atzerapenen iraupena 11,89 egunekoa izan zen, batez beste.\nNeuroonkologiako Batzordeko buru gara, eta astero egiten ditugu bilera interdiziplinarrak.\nNeuroerradiologiako saio batzuetan parte hartzen dugu, eta saio telematikoak izaten ditugu Neurologiarekin.\nAzaldu dudan jarduera asistentzialari erantzuteko zerbitzuan dugun antolakuntzaz gain, konpromiso garrantzitsua dugu irakaskuntzarekiko eta ikerketarekiko ere. Hala, beste espezialitate batzuetako medikuntzako ikasleak eta egoiliarrak hartzen ditugu, prestakuntzarako errotazioak egin ditzaten gurean; gainera, gure zerbitzuak Osasun Ministerioaren, Neurokirurgiako Espainiako Elkartearen eta Latinoamerikako Neurokirurgiako Federazioaren onespena du neurokirurgiako espezialistak prestatzeko. Ikerketari dagokionez, garuneko tumore gaiztoei buruzko hainbat doktoretza-tesi eta argitalpen zientifiko egin ditugu, Biodonostiarekin lankidetzan.\nGehienok pentsatzen dugu zuek garuneko ebakuntzak bakarrik egiten dituzuela, baina bizkarrezurrekoak ere egiten dituzue, adibidez. Zer da, egiazki, neurokirurgia?\nNeurokirurgia espezialitate ezezaguna da; beraz, gizarteak, oro har, eta medikuek, bereziki, beldur diote. Baina ezagutzen denean, beldurra galtzen da eta pasio bihurtzen da. Beste espezialitate batzuetako medikuntzako ikasleak edo egoiliarrak errotazioa egitera etortzen zaizkigunean, harrituta geratzen dira zenbat patologia desberdin artatzen ditugun ikusita; besteak beste, traumatismo kranioentzefalikoak eta bizkarrezur-muineko edo garuneko tumoreak, biztanleria zahartzearen ondorioz ugaritu diren ornoetako endekapenezko patologiak (hala nola hernia diskalak, kanaleko estenosiak…), ornoetako eta bizkarrezur-muineko traumatismoak; eta, horrez gain, haurren neurokirurgia ere bai, zeinak prestakuntza berezia eskatzen duen, lan fina eta delikatua baita, paziente hauek, duten adinagatik eta dauzkaten patologiengatik, oso hauskorrak direlako. Haurren kasuan batez ere garuneko tumoreak edo sortzetiko malformazioak tratatzen ditugu, hala nola hidrozefaliak, bizkarrezur bifidoa, eta abar. Horiek horrela, neurokirurgiako espezialitatearen barruan azpiespezialitateak sortzen joan dira, askotariko patologiekin eta teknologia emergentearekin lotuta; adibidez: garuneko neurokirurgia baskularra, onkologikoa, garezur-oinekoa, bertebrala, pediatrikoa, endoskopikoa, funtzionala… Horiek neurokirurgialariek eta neuroanestesistek ez ezik, inplikaturiko gainerako estamentuek ere ezagutu beharko lituzkete. Esan nahi dudana da ospitaleratze-solairuetako eta ebakuntza-geletako erizainek eta erizain laguntzaileek ere lan garrantzitsua egiten dutela, eta, beraz, ezinbestekoa dela horien espezializazioa; izan ere, gero eta teknologia sofiktikatuagoak erabiltzen dira patologia konplexuak eta ebakuntzaren unean nahiz ebakuntza-ondoan arrisku kirurgiko handia duten patologia konplexuko paziente kritikoak artatu eta zaintzeko. <0}\nNeurokirurgiakoa da espezialitate guztietan zailenetako eta osoenetako bat, ezta?\nNeurokirurgiak konplexutasun zirraragarria du: espezialitate honetako BAMEen 5 urteko prestakuntza-aldia ez da nahikoa jakintza-arlo hau menderatzeko. Bost urteko espezializazio-aldian ebakuntzak egiten ikas daiteke, baina denbora gehiago behar da jakiteko noiz ez den ebakuntza egin behar edo noiz eman behar zaion amaiera kirurgiari. Horretarako, aurretiko entrenamendu kirurgiko bat izan behar da, eta ondo ezagutu behar dira nerbio-sistema zentralaren eta periferikoaren anatomia eta funtzioa, bai eta neurologiako eta neuroerradiologiako jakintza-arloak ere. Halaber, funtsezkoa da gure mugak ezagutzea aurrean dugun patologiari konponbide kirurgiko bat emateko orduan; zoritxarrez, batzuetan ez da konponbiderik izaten, eta horrek frustrazioa eragiten digu. Horregatik, beti saiatu naiz gure egoiliarrei erakusten nire ustez neurokirurgialari batek ezinbestean eduki beharko lituzkeen balio hauek: zintzotasuna, umiltasuna, leialtasuna, eskuzabaltasuna eta jarraikitasuna (talde-lanerako beharrezkoak diren ezaugarriak, bestalde). Halaber, espezialitate honen eboluzioa etengabekoa da, eta, beraz, etenik gabeko praktika eta prestakuntza eskatzen ditu: inoiz ez diogu ikasteari uzten.\nNeurokirurgiako Espainiako Elkarteko presidente –eta, beraz, espezialitate honen Batzorde Nazionaleko presidente– izan nintzenean, Osasun Ministerioak tronkalitate izeneko proposamen bat egin zuen. Proposamena horrek Neurokirurgiako egoiliarren prestakuntza-urteak murrizten zituen; beraz, Administrazioaren aurka jo genuen, eta azkenean lortu genuen proposamena bertan behera utzi eta gaur egungo prestakuntzako 5 urteei eustea.\nZein dira Donostialdeko ESIko Neurokirurgiako Zerbitzuaren ebakuntzarik arruntenak? Eta zein dira berezienak eta bitxienak?\nEbakuntza arruntenak bizkarreko arazoak konpontzeko izaten dira, adibidez, hernia diskalak edo kanalaren estenosiak; patología horiek nerbioak edo bizkarrezur-muina estutzen dituzte, eta mingarriak dira. Halaber, gorputz-adarren indarra edo sentikortasuna galarazten duten alterazo neurologikoak konpontzeko ebakuntzak ere ohikoak dira. Maiztasunaren arabera, “kraniektomiak” daude bigarren: garezurra irekitzen da, garuneko tumoreak erauzteko, trastorno baskular zerebralak konpontzeko, edo, prozesu batzuetan, neuronabigazioz gidaturiko biopsiak egiteko. Horiek guztiak mikrokirurgia bidez egiten dira batez ere.\nEgiten ditugun ebakuntza kirurgiko berezi eta ikusgarrienen artean 3 hauek egon litezke: batetik, batez ere akustikoaren neurinomak edo meningiomak bezalako tumoreak tratatzeko egiten den angelu pontozerebelosoko mikrokirurgia, non bereziak diren bai pazientearen jarrera (eserita egoten baita), bai tresneria (hala nola ebakuntza-barneko monitorizazio neurofisiologikoa, gure neurologo Juanjo Pozaren ezin ordainduzko laguntzarekin egiten duguna); bestetik, teknika endoskopikoa erabiliz sudurrean zehar egiten den hipofisiko kirurgia; eta, azkenik, pazientea esna dagoela garuneko zenbait eremu elokuentetan (batez ere hizkuntzaren eremuan) egiten dugun mikrokirurgia, non funtsezkoa dugun neuroanestesiaren eta neuropsikologiaren laguntza.\nZein dira egiten dituzuen ebakuntzei hobekien erantzuten dieten gaixotasunak?\nZalantzarik gabe, edozein motatako prozesu mingarriak jasaten dituzten pazienteak dira guk emandako konponbidea gehien eskertzen dutenak: adibidez, min zerbikobrakial jasangaitza eragiten duen hernia diskal zerbikala duten pazienteak; lunboziatika ezgaitzailea eragiten duen nerbio-konpresioa dutenak, edo trigenimoko neuralgia batek edo garezur barneko tumore batek eragindako min ikaragarria jasaten dutenak. Anestesiatik minik gabe eta urritasun neurologikorik gabe esnatzen diren paziente hauen poza –eta, beraz, gure poza ere– deskribaezinak dira.\nPentsatzen dut neurokirurgian garrantzia handia duela zehaztasunak. Nola lortzen duzue zehaztasun hori?\nPazientearen segurtasunerako, edozein ekintza neurokirurgikok zehaztasun milimetrikoa izan behar du: neurokirurgialari batentzat, milímetro bat kilometro bat da. Ebakuntza bat luzatu ahala, zehaztasun hori galtzen joaten da; horregatik, batzuetan hobe da ebakuntza garaiz gelditzea eta beste egun batean zehaztasunez berrekitea (horri esaten zaio bi ebakuntza-aldiko kirurgia); izan ere, nekeak hutsegiteak ekartzen dizkigu.\nNeurokirurgialari batek entrenaturik egon behar du batzuetan hainbat orduz luzatzen den kirurgia-lan zehatz, estresagarri eta erantzukizun handiko bat egiteko, pultsuari irmo eutsiz eta, batzuetan, aurretik inoiz bizi izan ez diren ebakuntza-barneko egoera konplexuei berehalako erabakiekin erantzunez; alderdi psikikoak zein fisikoak zeregin garrantzitsua dute neurokirurgian, non exijentzia handiko gorputz-jarrerak hartzen diren (adibidez, garunaren atzealdeko edo garezurreko eta garondoko kirurgietan, kirurgialariak besoak luzatuta garun-eremu sakonetan jardun behar du mikroskopio kirurgikoarekin, pazientea eserita dagoela). Horregatik, kirurgialarien ebakuntza-gelako ergonomiak funtsezko zutabea izan beharko luke beharrezko zehaztasuna lortzeko, alderdi hori gehiegitan ahazten bazaigu ere. Dena den, entrenamenduarekin eta pasioarekin, dena lor daiteke.\nZelula amak eta nerbio-ehunen birsorkuntza dira zuen espezialitatean itxaropen gehien sortzen ari diren alderdiak. Nolako garrantzia dute?\nZiurrenik, zelula amek oro har gaixotasunak tratatzeko izan ditzaketen onuren inguruko informazioa gehiegizkoa eta partziala izan da, eta nerbio-sistemako gaixotasunekin ere hori ari da gertatzen. Uste dut itxaropen faltsuak sortu direla zelula amek gaixotasun neurodegeneratiboen tratamenduan izan ditzaketen emaitzen inguruan. Adibidez, bizkarrezur-muineko lesio traumatikoen kasuan (alegia, fase kroniko finkoan dauden paziente tetraplejiko edo paraplejikoen kasuan), oraindik ikertzen ari dira zelula amen inokulazio kirurgikoa kaltetutako ehun medularrean; emaitza batzuk itxaropentsuak izan daitezke, neuronen nerbio-luzapenetan hazkundea atzeman baita, baina oraindik ezin dugu esan gaur egun paziente hauek senda ditzakegunik. Duela gutxi zendu da terapia zelularreko teknika berriekin nerbio-birsorkuntza ikertzen egindako lanagatik nazioartean ospe handia irabazi zuen neurokirurgialari handi bat, nire lagun Jesús Vaquero irakaslea, zeinak 20 urte zeramatzan lesio medularrak tratatzeko terapia zelularra ikertzen, saiakuntza fasean zegoen ikerketa klinikoko programa bat zuzenduz. Berak bestelako gaixotasun neurologikoetara zabaldu nahi zuen ikerketa hori, paziente hauen desgaitasuna arintzeko.\nDuela urte batzuk estimulazio zerebral sakonaz hitz egiten hasi zen. Zertan datza? Zer beste teknika erabiltzen duzue zuen espezialitatean?\nGure zentroan ez dugu estimulazio zerebral sakona garatu; Euskadin, teknika hori Gurutzetako Unibertsitate Ospitalean zentralizatu da, Bilbon. Estimulazio sakoneko teknika hauek behar dituzten pazienteak –adibidez, parkinsona dutenak– Gurutzetako Ospitalera bideratzen dira. Bertan esperientzia handia dute gaixotasun hauen tratamendu kirurgikoan. Teknika hori, funtsean, garuneko nukleo sakonetan estereotaxia bidez elektrodoak ezartzean datza, dardara, mugimendu anormalak eta abar hobetzeko.\nGaruneko eremu motorrean edo hizkuntzaren eremuan kokatutako tumoreen kirurgia oso berezi batzuetan, duela urte batzuetatik hona estimulazio kortikala eta subkortikala erabiltzen dugu, ebakuntza-ondoan ahalik eta gehien mugatzeko tumore-erauzketaren osteko defizit neurologikoa.\nAurrerapen teknologikoek, batez ere bisualizazio- eta nabigazio-teknikek, neurokirurgian inbasio minimoko teknikak erabiltzeko aukera ematen dute. Zein izan dira aurrerapenik garrantzitsuenak zentzu horretan?\nNeurokirurgia modernoak (bere baitan garuneko kirurgiaz gain bizkarrezurreko kirurgia, bizkarrezur-muinekoa eta nerbio periferikoetakoa ere hartzen dituena, jakina) pazientearen segurtasunerako neurriak etengabe areagotzeko kezka du nagusiki, eta horretarako diagnostikoaren eta tratamenduaren prozesu guztian hainbat estrategia erabiltzen ditu. Oro har, eta bereziki ospitaleko funtzionamenduari dagokionez, azken hamarkadan hainbat hobekuntza egin dira historia kliniko eta preskripzio informatizatuari esker, bai eta prozesu kirurgikoen modernizazio orokorrari esker ere. Adibidez, berrikuntzaren bidez pazientearen segurtasuna hobetzeko prozesu batzuk, berariaz Neurokirurgiakoakoak ez badira ere, geureganatu egin ditugu, hala nola pazientearen eta kirurgia-gunearen identifikazio ziurra, eta protokolo eta checklist kirurgikoen ezarpena.\nNeurokirurgiako Zerbitzuak, oraintsuko urteetan, pazientearen segurtasunerako garrantzitsuak diren eta agertoki kliniko desberdinetan eraginkortasuna erakutsi duten berrikuntza eta teknika emergenteei heldu die. Lehenengo erronka da erabilgarriak diren berrikuntzak gure testuinguruan erabilgarriak izango ez direnetatik bereiztea. Gure testuinguruan erabilgarriak diren berrikuntzak behin identifikatu ondoren, inplementazioaren erronkari aurre egin behar diogu.\nOro har, esan daiteke prozedura kirurgiko guztiek jaso dutela berrikuntza esanguratsuren baten onura. Berrikuntza horiek milaka ñabardura dituzte, baina horietatik hiru orokortasun nagusi hauek atera ditzakegu: 1) Inbasio minimoko baina eraginkortasun maximoko kirurgiaren bidez prozeduren agresibitatea murriztu da. 2) Neuronabigazio-teknika aurreratuen bidez, eta garuneko irudiak hartzeko teknika multimodalekin ebakuntza-aurreko plangintza optimizatuz, areagotu egin da ebakuntzen zehaztasuna. 3) Garuneko kirurgian neuromonitorizazio aurreratuak –hala nola mapaketa kortikalak eta pazientea esna egonik egiten den eta horrela eraginkorragoa den garuneko kirurgiak– murriztu egin dute morbilitatea.\nBizkarrezurreko kirurgia da gure ospitaleko praktika neurokirurgikoan bolumen handiena duen eremu kirurgikoa. Urtez urte areagotuz joan dira kirurgia mota hau behar duten pazienteak. Zehazki, nabarmen areagotu da bizkarrezurreko endekapenezko gaixotasunak tratatzeko kirurgia, zeina kanal lunbarreko estenosiaren gisako gaixotasun arinagoak nahiz helduen orno-deformitatearen gisako gaitz larriagoak tratatzeko erabiltzen den. Gaixotasun horiek pertsonen bizi-kalitatean eragiten dute batez ere. Aurreko hamarkadetan, gure gizarteak zahartzearekin lotzen zituen prozesu horiek eta normaltzat zituen, baina gaur egun ez dira onartzen: ez dugu onartzen bizkarreko minez bizitzea, edo bakarrik ibilbide motzetan edo konkorturik ibili behar izatea. Gehiago eskatzen diogu bizitzari, eta, beraz, gehiago eskatzen diogu gure osasun-sistemari.\nHala, bizkarrezurreko gaixotasunak dituzten pazienteen tratamenduak helburu handizaleagoak ditu, eta gero eta paziente gehiagori eta gero eta prozesu gehiagotan agintzen da kirurgia. Paziente onkologikoetan ere gero eta gehiago agintzen da ornoetako kirurgia. Inbasio minimoko kirurgiarekin morbilitatea murriztu denez eta prozeduren eraginkortasuna areagotu, kirurgia onkologiko errakideoa gero eta agertoki kliniko gehiagotan da erabilgarria.\nBerehalako etorkizunean erronka handiak ditugu zain: adibidez, ebakuntza-barneko irudiak hartzeko ekipo aurreratuak, bizkarrezurreko nabigazioa eta kirurgia robotikoa. Lehen aipatu bezala, prozeduren zehaztasuna areagotzeaz eta agresibitatea murrizteaz gain, bizkarrezurreko kirurgian pazienteek zein lantalde kirurgikoko kideek jasaten duten erradiazio ionizatzailea murriztu behar da.\nIkuspuntu kliniko batetik, gure erronka kliniko nagusia prozesu kirurgikoak, diagnostikoak eta tratamendu-aginduak estandarizatzea da, batez ere.\nZer sentitzen da garuna edo bizkarrezurra ikusi eta bertan ebakuntza bat egitean?\nEbakuntza egiten ari zarela, erantzukizuna eta errespetua sentitzen dituzu, baina kirurgia arrakastaz amaitzean, lasaitasun eta poz izugarria sentitzen dira.\nUrtero milaka pertsonak pairatzen dituzte bizkarrezur-muineko lesioak. Nola prebenitu ditzakegu horrelako lesioak?\nErantzuna galderan dago: istripuen prebentzioa da bide bakarra. Istripuak eta horien ondorio neurologiko larriak murrizteko, ezinbestekoak dira gizartea informatu eta kontzientziatzeko kanpainak.\nNola eragin dio COVID-19ak zuen espezialitateari?\nNire ustez, azken urte hauetan gure sistema sasiosanitarioan izugarrizko aldaketak eragin dituzten hiru gertakari paradigmatiko bizi izan ditugu: lehenengoa, 1983an, Osakidetza Euskal Osasun Zerbitzua sortu zenean; bigarrena, 2000. urtean, ospitaleen bateratzearekin Donostiako Unibertsite Ospitele sortu eta ondoren Donostialdeko ESIa garatzean, eta, hirugarrena, COVID-19aren pandemia larri hau agertzean.\n2019ko koronabirus gaitzaren pandemiak (COVID-19ak) neurokirurgiako praktikari dagozkion hainbat alderdiri buruz hausnartzera eraman gaitu: Zein paziente lehenetsi behar dira baliabide eskasak ditugunean? Zein pazientek jasan beharko ditu kalte iraunkorrak kirurgia atzeratzen bada? Zein pazientek izango dituzte kalte iraunkorrak garaiz kontsultatu ez dutelako? Zein dira pandemia batean neurokirurgialariek dituzten arriskuak, betebeharrak, erantzukizunak eta eskubideak?\nCOVID-19aren pandemiak ekarri digun koronabirusaren gaitzak praktika neurokirurgikoa ziztu bizian aldatzera behartu gaitu. Nagusiki, honako alderdi hauek aldatu dira: (1) jarduera kirurgiko programatua gauzatzeko, baliabideen murrizketa zorrotzagatik paziente neurokirurgikoak lehenesteko prozesuak (2) zainketa mediko intentsiboetan ospitaleratzeko irizpideak, (3) abordatze endonasalen ordezko abordatze-bideak aukeratzea, (4) aurrez aurrekoa ez den praktika asistentziala, (5) bilera administratiboak eta zientifikoak eta batzorde multidiziplinarren bilerak, (6) saio zientifikoen, prestakuntza jarraituko ekintzen eta ikerketaren antolakuntza.\nPandemia honetan, egoera dramatikoetan zailtasunak gainditzen ikasi dugu; gure mugak ezagutzen; gure jokabideak aldatzen; emozioei itzuri egiten; aldatzen, eta aldaketarekiko erresistenzia gainditzen. Gure ispilu-neuronek egoera berrietara egokitzen eta etorkizunerantz aurreapausoak ematen lagundu digute; alegia, gaur egun erresilientzia izenez ezagutzen den hori eman digute. Pandemia egoera batean, berrikuntzak gutxien ukitzen dituen sistemak ere behartuta egoten dira aldatzera. Nazioarteko komunitate neurokirurgikoa ez da salbuespen bat, eta ikerketan zein irakaskuntzan lankidetza-ekimen kontaezinak sortu dira baliabide telematikoetan oinarrituta. Jarduera asistentzialak ere aldaketa esanguratsuak egin ditu bere antolakuntzan, eta telemedikuntza sustatu da, arrakasta handiagoz edo txikiagoz. Esan daiteke pandemiak, nolabait, beste egoera batean –bestela ere, eta motelago bada ere– berdin etorriko ziren aldaketak katalizatu dituela. Posible da, eta komenigarria, pandemiak ekarri dituen aldaketek ezohiko egoera hau amaitu ondoren ere irautea.\nEz nuen elkarrizketa honek agur baten itxura izaterik, baina, niren nortasun-agiriak adierazten duen adin aurreratua kontuan izanda, ziurrenik egingo didazuen azkena izango denez, aukera hau baliatu nahiko nuke eskerrak emateko, lehenik eta behin, nire lantalde bikainari, pazienteei, erizainei, erizain laguntzaileei, zeladoreeei, gaibitzaileei, beste espezialitate eta estamentu batzuetako lankideei eta erakunde izugarri honetako zuzendaritzako kideei (ez ditut izenak esango, ez bainuke inor ahaztu nahi); izan ere, aukera eman didazue nire bizitza profesional osoan medikuntzaren lanbideaz eta, zehazki, nire pasioa den Neurokirurgiaz gozatzeko.\nNext story 2021eko abuztuko aldi-baterako kontratazio-txostena\nPrevious story Online saioa: “Hizkuntzen Kudeaketa Osasun Arretan: Euskara Komunikazio Klinikoan” ZOOM bidez


Lizentziatura party bat ahaztezin ideia: top 10\nazken bi hamarkadetan, eta modan orein eta antolatzeko bihurtu da oilo gau ezkontza aurretik. osteko Sobietar espazio tradizioa fun hau mendebaldeko herrialdetako etorri eta ongi errotua. inozoa arren agur lizentziatura bizitza ospatzen ohitura hori mundu modernoaren agertu dela uste du.\nEsaera bezala doa, dena da berria - da ondo ahaztuta zaharra. Turks, adibidez, gure arbasoen kontserbatuta bere lizentziatura on tradizioa neurtu lagunekin indarra. Izango da edozein kirol mota edo besterik norbait baino gehiago dumplings jan. Ez da hain garrantzitsua, gauza nagusia - andregaia bere nagusitasun frogatzeko. Alemaniarrek sineskeria hori bada lizentziatura ez dago hautsita plater guztiak, senargaiaren birjina novia aurre egiteko gai izan beharko dute.\nAskoz ilunagoa, itxura Frantziako bertatik. Beraientzat, orein - gazteen agur bat, izango da, eta bere bizitza galdua. Egun honetan, igelak senargaiaren zaleentzat baldintzarik bete behar gonbidatuak kapritxoa guztietan. Estatubatuarrek ez dira Frantziako batetik askoz desberdinak. Hala ere, zortea gehiago izan ziren, ospakizuna lagun guztiei opariak emateko andregaia to amaieran gisa. Eta batez - dirua. Kanadarrak dute Niagara Falls bidaia bat murriztu oilo ideiak. Munduko harritzekoa horren ondoan badira beste hainbat erakargarri, eta bertan dute gizon guztiak orain egun hau ikusteko.\nIngelesak itxuraz jende kontserbadorea eta ospatzeko gazteekin agur ospakizuna hurrenez beharko lukete. Baina ez, dute, aitzitik, egun honetan eta etorri off, "haizeak dezagun". Baina egin zuten Europako beste herrialde batzuetan, badira merkeagoa gisa, eta emakumeak, uste zuten bezala, interesgarria.\nGehiago aspergarria eta tradizioz lizentziatura festa ospatzeko txineraz egina. Ez dago senargaiaren aurrez bizarra eta orduan aitak eskua pasatzen zion eskua heirloom batzuk. Ondoren, parte-hartzaile guztiek eseri mahaian, gainerako aspergarria hitzaldiak garaia helduta.\nGure herrian Tradizioa\nEta gertaera hau egiten ari da gure herrialdeko buruz zer? Funtsean, erakundearen misioa the newlyweds etorkizuneko lagunek hartu. opor argitsua eta gogoangarria, eta maiz egiteko, gauzatzeko ere saiatzen dira, nolabait esateko, bere lizentziatura bizitza senargaiaren strippers gonbidatu. Bai, lizentziatura urte askotan alderdiaren fun formulario hau aldatu.\nlizentziatura party bat stripper bat erabiltzen zen, beraz, askotan ideia, aspergarria bihurtu da. Eta gaur egun, lagunen aurrean dago erraza, dirudienez, zeregin arrakastatsua orein bat antolatzea. Baina soilik lehen begiratuan da. Kultura-festa bat zein senargaiaren ez dute andregaia aurrean gorritzen - Badira tokiak eta ideiak gogoangarria eta garrantzitsuena antolatzeko hainbat daude. Artikulu hau ideia onenak lizentziatura festa egiteko, kontuan hartzen badugu ere, argazki bat zartagin batzuen azpitik aurkeztuko dira.\nBeraz, lekua ospakizuna da egokia? Hau sauna, jolas-parke bat, paintball izan daiteke. Gauza nagusia - zer erruduna da ospakizun honetan interesa ezagutzeko. Demagun lizentziatura party ideiak nola ospatzeko aretoak eta eztabaidatzeko. Horietako bakoitza prestatzerakoan. Formulario top 10 aukera interesgarrienak.\n10. postuan. arrantza\narrantzale-zale diren zoriontsu egun bat edo bi pasatzeko gizon enpresan zaletasun gogoko for Bikain aukera. Horretarako, bakarrik behar duzu etxe bat alokatu edo zure karpa ekarri (nor maite zuen), gonbidatu lagunak barruko zirkulua, eta, jakina, zaindu opor taula.\n9. postua. paintball\nGehiago egokiak izango diren kirol gustuko jendeak mugikorrean. Erreserba beharrezkoa den denbora plataforma - eta aurrera. Eta osatzeko egun barru pub gogokoena, non mahai bat erreserbatu aldez aurretik izango da.\n8. postua. bilaketa\npuzzleak zaleentzat. Zehazki, orein ospakizun bat gidoi bat garatu ahal izango duzu. Hau bakarrik egin ahal izango duzu, edo adituen laguntza duten xehetasun guztiak bidez pentsatu eta jasoko beharrezko gaikako jantziak bilatzen.\n7. postua. sauna\nNola lizentziatura party ospatzeko? holding ideia oso ezberdinak izan daitezke. Orain bere arreta konpontzen sauna aldaera bat eskainiko dugu. Hau, antza, freskoa Tradizioa du gurekin etorri gure arbasoen from. andregaia sauna eta lurrun bainu joan Bakarrik arte. Hara joan zen, ez inork josta lagun askorekin, baina horretarako ihes garbitzea bizitza basatia zahar guztiak eta sartu berria erabat garbitu eta doan sartu.\n6. postuetan. Muturreko kirolak - skydiving\nBaina aukera hau da, jakina, tentsioa zaleentzat perfektua. Garrantzitsua da lagunak izango ekitaldian izan guztien adostasuna lortzeko. Jaialdiaren funtsa da parte hartu du ere. Eta oraindik ere salto egitea erabaki badu, ezin izango da besterik "askatasuna" senargaiaren azken eguna izango da, egingo da, bizitza osoan nor egon muturreko ospakizun bat, hala izango da gonbidatu lagun guztiak gogoratu.\nEta kasu honetan, non jausgailu batekin planean ez dator ere, beti dezakezu muturreko beste eskia edo snowboarda bezala aldatu. Beti dago, nahiz eta herabe burua probatu ahal izango dira. magaletan desberdinetan zenetik beti dago roller hasiberri eta nekagaitza zale mendi bat. Eta egun aktiboa ondoren, orain itxaron gezurra bar batzuk non garagardo bat edo beroa mulled ardo bat edan ahal izango duzu.\n5. postua. karaoke\nPasa oporretan horrelako leku batean - lizentziatura party bat ideia ona da. andregaia ez da bere ahotsa raspy eta baritonoa eder bat lotsati bada, posible da areto bat alokatu karaoke taberna batean. Bertan, eta ahal zuen eta bere lagunak edan eta kantatzen.\n4. postua. tour\nNork esan orein dela Egunean burutu beharko dira ezkontza aurretik? Ekitaldi hau eman daiteke egun batzuk, edo, gutxienez, ezkontza aurretik asteburuan. Zure ibilbidea aldez aurretik, eta gelditu posizioa. etxera joan ahal izango duzu senargaiaren, ez zuen han izan balitz denbora luzez, eta parte-hartzaile guztien denbora eta gogoa esaterako zaletasun bat izan. Beste aukera bat - hiru eguneko ibilaldia edozein herrialdetan xelebre egiteko.\n3.. Extreme errepidea\nYou, senargaiaren eta groomsmen hainbat auto batean bidaia bat joan. glamour hotelak gabe, noraezean bidaiatzen. Baina hobe, noski, aurrez plan bisitatutako guneak buruz sketch. muturreko aisialdi jolas-parkeak izan daiteke. It egin daiteke pre-lehiaketa guztientzat eta, beraz, zehaztu egingo du errepidean gidatu bat ordaintzeko.\nDiezaiokezu guztiak orain elite hiriko kasinoan batzuk sartu. Eta han whisky kopa bat eta zigarro bat, poker jolasten edo roulette batera izan daiteke, gaua pasatzeko.\n1go postua. Hasiera, etxeko gozoa ...\nBeno, hau sofa patata, eta ezin get edozein lekutan da. Hartu garagardo, arraina, patata frijituak, edo erruduna ospakizuna maite zuen gauza guztiak. Ez ahaztu, jakina, edari indartsu buruz. Eta zure gogoko futbol partidak, boxeoa, golf, saskibaloia ikusiz (orokorrean, enpresak nahiago duten guztiak) gastatzen dibertigarria eta sendoz.\nOro har, oilo jatorrizko ideia jotzen dugu. Baina, aldez aurretik prestatu behar duzu. Azken finean, ez da sauna bera, club etxean konpainia bereko edo edari bat besterik ez, eta mokadu bat. Beraz izaten da bilera guztietan, eta horiek beste edozein gairi ezinik. Pre-premia Etorri gaia festa batekin. Parte-hartzaile guztiek eska dezakezu mozorroa izango da. aldez nork zer funtzioa interpretatuko ditu onartzen. Era lagunekin traba Etorri aurrez lehiaketa bat, eta bertan, gonbidatu guztiak parte ahal izango baita. oroigarriak, zure indartsu adiskidetasun luze ikur bat izango da pentsatzeko. Ez argazkilari ahaztu. Not zeken eta egin dinamizatzaileak profesionala. Denbora ondo pasatzeko, eta memoria izango da egun honen geldituko dira, eta garrantzitsuena - egingo etorkizuneko emaztea erakusteko.\nThe best ideia oilo berrikusiko dugu. Hori jaso ahal izango duzu zure ospakizuna zerbait espero dugu. Eta zer bi newlyweds nahia bada - joint oilo bat eta orein festa? holding ideia oso ezberdinak dira. Ez dago horietako askorekin. Horietako batzuk agertzen dira:\nLehiaketa. mutilen igeri neska itsasontziz, adibidez aurkako taldea. Galtzaileak gonbidatuak daude irabazleei tratatu. Edo nahia igeri - zer gehiago dibertigarria izan daiteke?\nKaraoke. Daiteke ere nesken eta mutilen arteko taldetan banatuta, eta Edozeinek perepoet nor bermatzeko.\nClub. Posible da, hala nola erakunde bat kentzeko. Aldez aurretik prestatu ezagun newlyweds bideo batzuk beren haurra irudiak, bizitzako une dibertigarria elkarrekin buelta. zorion hori bizitza osoan gogoan izango dute. Ziur ideia hori oilo zure lagunak mesedez dira nago.\nAzkenik, txiki bat\nEz baita non bere agurra ospatzeko egingo duzu bere bizitza ohia den bezain garrantzitsua da. Garrantzitsuena zela maitea pertsonen inguratuta. Eta gogoratu, lizentziatura party bat ideia edozein izanda, betiere seguru eta senargaiaren eta bere etorkizuna emaztea ondorio gabe izan zen bezala.\nEgun bakoitzean nahiak zoriondu beren maiteak\nZer beste nazioarteko opor mesedez - adiskidetasuna Eguna?\nNolako opor Errusian urriaren 7an?\nEgunak metallurgist: historia eta ospakizuna ezaugarri\nArmadaren Eguna ospakizunaren data\nBrestol hotel Mosku. prezio merkean Luxuzko.\nOliba olioa "Montigny": azalpena, konposizioa, ezaugarriak eta berrikuspen\nNola lokalizatu behar den labar zoladura etxean\nVAZ-2107 profshaftaren gurutzearen ardatzaren ordez zure eskuekin\nNola haurra arropa josten? Edo agian lotzeko?\nHaurraren tratu eta bere arrazoiak ere alergiak\nTarte hormak etxean: Ezaugarriak\nOsasuna otoitza: zer den, fededun jakin behar duzu\nCrimen boss Jap: argazkiak, biografia, familia


Urtarrilak 30 Zodiac - Astrologia Zodiac Signs - Akuarioa\nUrtarrilaren 30eko Zodiac\n01/30 urtebetetzea - Zodiac informazioa x\nHitz bakarrean:Hurrengo bizitza\nUrtarrilaren amaierara hurbildu ahala, giroa aldatzen eta aldatzen hasten da, gure arreta hurrengoari begira jarriz. Itzal batzuk daude oraindik bidean eta hilaren amaiera guztietan bezala, honek iraganarekin amaitzeko energia dakar. Zor karmikoak hemen dira berriro itzultzeko, baina oraingoan behin betiko eta horiek ekiditeko modurik gabe.\nJUPITER - PLUTO - (Pluton) - EGUZKIA\nUrtarrilaren 30ean jaiotako Aquarius baten istorioa zirkunstantzia eta patua gainditzeko istorioa da. Aldatu ezin duten guztiari heldu behar dioten arren, beraiek ere aldaketa bat egin behar dute, konbentzimenduak suntsitzaileetatik positibo eta eraikitzaileetara bihurtuz. Konturatu orduko munduaren inguruko ikuspegia dela beraien errealitatea taxutzen duena, edozertarako gai diren magoak sentituko dira, lorpen handietarako erabil daitekeen indar ikaragarria daramatela.\nUr jauzi bateko urtarrilaren 30ean eta aurreko bi urteetan jaiotako Aquariuseko ordezkarientzako Sabian sinboloa:\nDenbora batez Ideal Popularraren Gorpuztu bihurtu zen Gizona Pertsona gisa ez dela Ideal hori konturatzeko egin da.\nUr jauzi baten ondorengo urtarrilaren 30ean jaiotako Aquarius ordezkarien Sabian ikurra:\nOrdu isil batean, gizon batek bere bizitza aldatu dezakeen inspirazio berria jasotzen du\nHemen ikusten ditugun bi sinboloek aldaketaz eta ondorio jakin batzuetara daraman barne errealizazioaz hitz egiten dute. Bizitza aldaketa eta norberaren aurkikuntza eguna eta gaua bezain naturalak zaizkio data honetan jaiotako pertsonei, eta haien benetako helburua da barruan daramatzaten sekretuak ezagutzera ematea beren botere sakona eta egiazkoa aurkitzeko. Hau ez da hitz egiteko edo adierazteko lekua, pentsamendu barneratua, kontenplazioa eta norberaren buruari buruzko ezagutza lortzeko baizik.\nUrtarrilaren 30ean Eguzki sistemako urrutiko entitateak adierazten dituenez, gure errealitatea kanpoko erresumetara eramaten du eta erraz eramaten gaitu lurreko gaietatik eta lurretik. Urtebeteko garai honetan ez dago ezer gutxi eta data horretan jaiotako gizabanakoek tiro handia egiten dute, plan izugarriak egiten dituzte eta benetan uzten dute arrastoa munduan, edo ezin dituzte atzera egiten duten egoerei aurre egin eta dauden baino gutxiagorekin konformatu. benetan egiteko gai. Bizitzarekiko ikuspegian ez dago bide ertainik, beraz, oztopoak gaindituz gero eta ikasitako ikasgaiak lortuz gero, beren fedetik jauzi egingo dute eta izarretara helduko dira. Orokorrean, bizitza honek espiritualtasunerantz eramaten ditu, Plutonen sinbologiaren bidez lurreko gauzetan mistifikatuta dagoen edo aurkitzen den. Naturarekin batera mugituko dira eta beraien onurarako erabiliko dute, ia edozertatik birsortzeko gai direnak eta bururatzen zaizkien erronkei aurre egiteko prest. Haien helburu nagusia erantzukizuna onartzea da, ahal den neurrian, atzera egiten duten gauzetatik askatzea.\nUrtarrilaren 30ean jaiotako pertsonen maitasun bizitza deszifratzen saiatzen garenean, galdetu behar diogu geure buruari lurreko maitasunaren forma zeruko sentimendura hurbiltzen den inoiz bere bihotzean eraman. Pertsonen arteko harremanak ekuazio bat dirudite buruan, eta arau eta irizpide batzuen arabera jokatuko dute, lasai, espontaneoki, fluxuarekin jarraituz baino, Aquarius guztiek nahi luketen moduan. Gizateriaren ontasunean fedeak sakondu eta oinarrizkoa eta egiazkoa izan behar du, edo, besterik gabe, etsipena bata bestearen atzetik jarraituko dute, ikuspuntua aldatu eta burmuinean oinarritutako bikotea aukeratzea erabaki arte, ez bihotzean.\nData honetan jaiotakoek aurre egin behar dieten arriskurik handiena bihotza maitasunagatik ixtea da. Askotan ubelduta egonez gero, beren harremanak erabilgarriagoak, egokiagoak eta solidarioagoak direla ikusten hasiko dira. Pentsamendu arrazionalean oinarritutako bikotea aukeratzen badute, Plutonek ezinbestean gogoraraziko die intimitate sexualaren sentipena dela benetan asebeteko duen gauza bakarra eta harremana bizitza guztirako mantenduko duen bakarra.\nJupiter eta Pluton planeta-ilaran konbinatuta, gizabanako hauek ezagutza esoterikoa eta ezkutua, irakaspen bitxiak, itzal lana, psikologia, ikerketa eta era guztietako ikerketak dituzten moduak dituzte. Adimen argia eta matematikoa eskatzen duten zientzietan egingo dute onena, emozio gutxiko ikuspegi hotza eta, aldi berean, erantzun guztiak dauden zentroa sutsuki bilatzen dute. Beraien jakin-mina ez da inolaz ere ohikoa, eta ikasteko, zulatzeko, sakon miatzeko eta eraldatuta ateratzeko, modu posible guztietan aldatuta eta sendatzeko beharra sentitzen dute.\nChiastolita kristal gisa aukerarik onenetakoa izan daiteke urtarrilaren 30ean jaiotakoentzat. Jainkoaren seinale gisa gurutze bat daramala uste da, eta oso babesgarria da, iraganeko bizitzako esperientziak gogorarazteko eta atzerakada arrakastatsua ahalbidetzeko ahalmena duena. Harri bat da, energia negatiboa positibo bihurtzeko, haien hilkortasuna ulertzeko eta existentziako esparru altuagoetara iristen diren bitartean lurrean mantentzen laguntzen duen harria da.\nUrtarrilaren 30eko urtebetetze oparia\nData honetan jaiotakoek opari bat nahi dute beren munduan eragina izango dutenak eta bizitzako gauza txikiak gutxi axola zaizkienak, zerbait handira konektatzen direnean izan ezik. Ez da hori eskertza falta bezala ikusi behar, baizik eta haien bizimodua. Intereseko, zientziaren, astrologiaren, sendaketaren eta xamanismoaren inguruko edozein informazio erabil dezakete edo sendabide alternatiboetarako erabil daitekeen edozein artefaktu. Oso gutxitan izango dute mendebaldeko medikuntzan fede handia eta arreta eta arreta osagarria behar duten osasun arazoak izan ditzakete. Autoerrekuperazioa eta birsorkuntza lagundu irakaskuntza alternatiboen bidez, lagundu barneko batailak gainditzen, lurrean jarriko dituen masaje exotikoetara iritsi, eta horrek zoriontsu bihurtu beharko luke epe luzera.\nUrtarrilaren 30erako ezaugarri positiboak Born\nIrekita dago edozein bizitzetan sartzeko egitura berrien forma, kuriosoa, sakontzeko prest eta etor litekeen edozein erronkari aurre egiteko ausarta. Gizakiaren onerako naturako indarrak eragiteko eta erabiltzeko gai diren pertsona indartsuak.\nUrtarrilaren 30eko ezaugarri negatiboak Born\nManipulatzailea, desleiala, askotan arazo ilunei buruz pentsatzen duena eta burmuina deskantsatzen utzi ezin duena. Itzalak hartzen dituztenean, arriskutsu, oldarkor eta suntsitzaile bihur daitezke.\nUrtarrilaren 30ean urtebetetze ospetsuak\n1882an Franklin D. Roosevelt jaio zen, abokatua, politikaria eta Estatu Batuetako 32. presidentea. Ameriketako Estatu Batuak historiako krisi ekonomikorik okerrenean zegoela hartu zuen kargua, eta susperraldira eta erreformara eraman zuen.\n1930ean Gene Hackman jaio zen, bost hamarkada luzeko ibilbide izugarria egin zuen aktore estatubatuarra. Aktore intuitiboa dela esaten zen, beti sena jokatuz eta gauzak ondo ateratzen. Babesari dagokionez, bizikletan zihoala (82 urte) auto batek harrapatu zuen eta zauri arinak besterik ez zituen izan.\n1974 - Christian Bale jaio zen, aktore britainiarra onena aitortu zuen Batmanen paperean. Interesgarria da, rol honek norberaren beldurra gainditu, eraldatu eta ahulenen babesle izatearen berri bihurtzearen alde egiten duela esan nahi du.\nUrtarrilaren 30ean gertakari historiko garrantzitsuak\n516 K.a. - Jerusalemgo Bigarren Tenpluaren eraikuntza amaitu zen.\n1847 - Yerba Buena, Kalifornia izena aldatu zioten San Frantzisko hiria izateko.\n1862 - USS Monitor, Amerikako lehen gerraontzi burdinazkoa, jaurti zen.\n1933 - Adolf Hitler (apirilaren 20an jaioa) zin egin zuen Alemaniako kantziler gisa.\n1948 - Nathuram Godse muturreko hindu batek (maiatzaren 19an jaioa) Mahatma Gandhi hil zuen (urriaren 2an jaio zen).\n1969 - The Beatles taldearen bat-bateko kontzertua eta haien azken emanaldi publikoa Londreseko Apple Records-eko teilatuan ospatu zen, eta poliziak hautsi zuen.\nBitxiak Kaprikornioa Hasi Saioa Eskorpioia Taurus\negin leo eta minbizia ondo


Aukeran taldeak bere koreografiak erakutsiko ditu gaur Bergaran — dantzan.eus\nHemen zaude: Hasiera › Hemeroteka › Aukeran taldeak bere koreografiak erakutsiko ditu gaur Bergaran\nAukeran taldeak bere koreografiak erakutsiko ditu gaur Bergaran\nEdu Murumendiaraz da zuzendaria eta koreografien egilea\nGUZTIRA bost koreografia eskainiko ditu gaur Aukeran konpainiak Bergaran: Aukeran, Akimilarro, Errenkan, Zirga-ezean eta Argia ilunpean. «Koreografia guztiek dantza tradizionala dute abiapuntu, eta horregatik emanaldi batean uztartzea erabaki dugu. Halaber, sorpresatxo bat prestatu dugu amaierarako», azaldu zion egunkaria-ri Edu Muruamendiarazek.\nAukeran konpainiakoek ondo baino hobeto prestatu dute gaurko ikuskizuna: «Koreografiak ondo eta asko landu ditugu. Halaber, musikari bikainen laguntza izango dugu, eta iluminazioa ere biziki zaindu dugu. Hau da, eszenatoki egokia atondu dugula uste dut», azaldu zuen zuzendariak.\nHiru urteko ibilbide oparoa\nAukeran konpainia 1997an sortu zen, eta hasiera-hasieratik argi eta garbi izan dute jorratu beharreko bidea: «Euskal dantza tradizionaletik abiatuz era guztietako koreografiak sortu ditugu. Hau da, abiapuntu bera izan arren gure koreografiek ez dute elkarren antzik. Hori da aukeratu dugun bidea», dio Muruamendiarazek. Hiru urte hauetan, ordea, gauzak asko aldatu dira zuzendari bergararraren esanetan: «Hasiera oso zaila izan zen, euskal dantza tradizionala oso mundu itxia baitzen. Hain zuzen ere, gure helburua hori aldatzea izan da, eta emaitzak ikusita lortu dugula uste du. Gaur egun, gurea bezalako emanaldiek arrakasta dute». Aurrerantzean, arrakasta hori Euskal Herritik kanpo zabaldu nahi dute: «Datorren urterako ordu eta erdiko saio bat prestatzen ari gara, eta gure asmoa Euskal Herritik ateratzea da.\nIzan ere, gure folkloreak indar handia du, eta kanpora zabaldu beharko genukeela uste dut».\nBien bitartean, ordea, Euskal Herrian ariko dira Aukeran taldeko sei dantzariak: Eli Alberdi, Iurre Aranburu, Iker Arrue, Aiert Beobide, Maitane Mujika eta Edu Muruamendiaraz zuzendari bergararra.


Zure pasahitza lapurtu ote dizuten jakiteko aukera Sustatu.eus - Teknologia albisteak\nZure pasahitza lapurtu ote dizuten jakiteko aukera\n2016-09-05 : 11:04\nSarean gabiltzanok dozenaka webgunetan ematen dugu izena eta, horrekin batera, gure pasahitza ere hainbat enpresaren zerbitzarietan geratzen da gordeta. Segurtasun-kontrolak gehienetan oso handiak diren arren, tarteka crackerren erasoak gertatzen dira, eta zure pasahitza auskalo-noren eskuetan geratzen da. Normalean, lapurtutako erabiltzaileen zerrendak argitaratu egiten dira, eta horien berri izan dezakegu haveibeenpwned.com webgunean. Sartuzazu zure helbide elektronikoa, eta zerbitzuak esango dizu ea zure pasahitza beste norbaiten esku dagoen.\nDuela zenbait hilabete ezaguna egin zen Ashley Madison zerbitzua, bertako milaka kontutako pasahitzak lapurtu zituztelako. Horrelako beste dozenaka lapurreta ere gertatu dira azken urteotan eta, ziurrenik, zure pasahitza ere lapurtu dute noiz edo noiz. Orain gutxikoa da beste albiste hau ere, adibidez: Minecraft World Map jokoa erabiltzen duten 70.000 jokalariren datuak filtratu dira.\nSeguru asko, lapurreta jaso duen zerbitzutik abixatuko zizuten, baina beharbada ez (edo zuk ez diozu jaramonik egin). Orain, https://haveibeenpwned.com/ zerbitzuari esker, zure pasahitza lapurtu ote dizuten jakin dezakezu. 129 webgunetan gertatutako lapurreten datu-baseak pilatzen ditu; guztira, 1.388.845.883 konturen datuak (lasai, lapurtutako helbideen zerrenda besterik ez daukate, ez zure pasahitzak; info gehiago webgunean).\nMySpace, Dropbox, LinkedIn, Adobe, Badoo, Tumblr, Snapchat, Ashley Madison, SKTorrent, Bitcoin, Yahoo Services,... erabili izan badituzu, oso posible da zure datuak ostutakoen artean egotea.\nEgin proba: sartu zure helbide eletronikoa, eta jakizu ea zure pasahitza nonoren esku ote dagoen. Eta hartu behar diren neurriak!\nPasahitzak zaintzeko oinarrizko neurriak\nZaila da guztiontzat baliagarri diren arau eta aholkuak ematea, eta ezinezkoa ziurtasun erabatekoa lortzea, baina badira oinarrizko zenbait arau gomendagarri:\nPasahitzak sortzeko orduan, erabili beti pasahitz sendoak (hizkiz eta zenbakiz osatuak, konplexuak eta inork asmatu ezingo dituenak).\nSegurtasuna maximoa izateko, ez berrerabili sekula pasahitzik. Hau da, erabiltzen duzun zerbitzu bakoitzerako pasahitz ezberdina erabili (bata Gmailerako, bestea Facebookerako, eta abar). Zure pasahitzak kudeatzen laguntzeko aplikazioak daude (keepass, lastpass, 1password...).\nAukera ematen duten zerbitzuetan, faktore anitzeko segurtasuna aktibatu (Googlek ematen du aukera, adibidez): pasahitzaz gain, telefonoa ere lapurtu beharko dizute zure kontura sartzeko.\nEz pasatu zure pasahitzak emailez, inoiz, inori, ezta zure buruari ere; are gutxiago banketxekoak. Eta inoiz ez sartu pasahitzik email bidez jasotako lotura batean (kontuz phishingarekin).\nZure ordenagailua ez den batean bazabiltza: "pasahitza gogoratu" aukera desaktibatu eta saioa itxi bukatzean. Ahal bada, nabigatzailearen nabigazio pribatua erabili (Chromen, Firefoxen,...).\nPasahitzak ez dira betiko; edo ez lirateke izan beharko. Tarteka-marteka, aldatu zure pasahitza(k). Egin zerrenda bat erabiltzen dituzun zerbitzuekin, eta lantzean behin, aldatu guztietako pasahitzak.\nHorietaz gain, gogoan izan beti ziurtasun-neurri orokorragoak, hala nola, ez jaitsi edozer eta edozein lekutik, kontuz ibili epostaz bidali dizkizuten fitxategiekin, Firewallak konfiguratu, nabigatzaileak eta sistema eragilea eguneratuta izan, Linux erabili, eta abar.


Gladwin konderria (Michigan) - Wikipedia, entziklopedia askea.\nGladwin konderria (Michigan)\nGladwin konderriaren kokapena AEBtan\n43°59′N 84°23′W / 43.99°N 84.39°W / 43.99; -84.3943°59′N 84°23′W / 43.99°N 84.39°W / 43.99; -84.39\n1.299,6 km2 (%97.26)\n36,65 km2 (%2.74)\nGladwin konderria (ingelesez: Gladwin County) Michiganko konderri bat da, Ameriketako Estatu Batuetan. Hiriburua Gladwin da. 2010eko zentsuaren arabera 25.692 biztanle zituen, Gladwin kilometro koadroko azaleran.\nGladwin konderriak 1.336,25 kilometro koadro ditu. Horietatik 36,65 ura dira. Beste 1.299,6 lurra dira. Biztanleria dentsitatea 19,23 da.\n2010eko zentsoan bizi ziren 25.692 pertsonetatik 25.214 txuriak edo hispanoak dira. Horietatik hispano edo latino kategorian 310 dira. 60 beltzak edo afroamerikarrak. 116 amerikar natiboak ziren eta 1 Hawaii edo Pazifikoko irletako natiboak. 76 asiarrak ziren. Bestelako arraza bat kategorian 3 biztanle daude. Bukatzeko euren burua arraza bat baino gehiagotan 222 pertsonek kokatzen zuten.\nMultimedia: Gladwin County, Michigan


Donostia Zinemaldia :: Movistar+ek eta Donostia Zinemaldiak Zinemaldia Movistar+ areto birtuala aurkeztuko dute bien arteko argitaratze-aliantza berriaren barruan\nHemen zaude: Lehen orrialdea > 69. Edizioa 2021 > Berriak\t> Movistar+ek eta Donostia Zinemaldiak Zinemaldia Movistar+ areto birtuala aurkeztuko dute bien arteko argitaratze-aliantza berriaren barruan\nAsteazkena, 2021(e)ko irailak 8\nMovistar+ek eta Donostia Zinemaldiak gaur goizean aurkeztu dituzte, Academia de Cine erakundearen egoitzan (Madril) bien arteko argitaratze-aliantza berriaren baldintzak. Plataformaren eta Zinemaldiaren arteko harreman iraunkorraz haraindiko urratsa da, luzaroan irauteko jomuga duena. Espainiako ikus-entzunezkoen industriako eragile garrantzitsu gisa eta gure kultura-ondarea sustatzeko xedez, Movistar+ek eta Donostia Zinemaldiak baterako ekintzak gauzatuko dituzte, eta aipatutako ekitaldian xehetasunez azaldu dira ekintza horiek.\nMovistar+ enpresako CEO Cristina Burzakok eta Donostia Zinemaldiko zuzendari José Luis Rebordinosek gogora ekarri dute bi taldeen arteko harremana historikoa dela eta Zinemaldian Movistar+ telesail eta film originalak aurkeztu izan direla. "Donostia Zinemaldiak eta Movistar+ek aliantza luzea eta sendoa dute, konplizitatean oinarritua. Gakoa zera da, guztion artean bide bat eratzen jarraitu behar dugula, industriakoa, bidaia kolektibo bat egin behar dugula gure industria hazarazteko, balioa emateko eta herrialde honetan kultura-ondare bat uzteko ardurarekin, ia-ia", esan du Cristina Burzakok aurkezpenean. "Movistar+entzat, Donostia Zinemaldia plataforma paregabea da. Batetik, estaldurari dagokionez, gure ekoizpena munduari ezagutarazteko balio baitu. Eta bestetik, sinesgarritasunari gagozkiola" ere gaineratu du Movistar+eko CEOak, honako hau nabarmentzeaz gain: "Hazkunde horretan dena ari da aldatzen, egunero. Bat egiteko ardura dugu, bidaia honetan jarraitzeko, industria gisa berrasmatzen jarraitzeko ez ezik, gainerako partnerrak seduzitzen eta maitemintzen saiatzeko ere bai. Guztion beharra dugu, bidaia kolektiboa baita".\nZinemaldia Movistar+ Areto Birtuala\nDonostia Zinemaldiaren 69. edizioko aliantza honen berritasun nagusia Zinemaldia Movistar+ Areto Birtuala sortzea da, Zinemaldiko beste areto bat bihurtuko dena, hain zuzen. Gure herrialdean lehen aldiz, plataforma batek A klaseko jaialdi baten areto bat hartuko du. Zinemaldia Movistar+ Areto Birtualak zinema-areto baten esperientzia eskainiko die plataformako bezeroei, aldi berean Donostia Zinemaldian eta Movistar+en lehen aldiz aurkeztuko diren filmen eskaintza batekin.\nCristina Burzakoren arabera, areto birtual hori txertatzeak "erantzukizun bat dakar berekin: bezeroak Donostia Zinemaldira Espainiako edozein lekutatik sartu ahal daitezen bermatzea", kontuan izanik pandemia gainditzeko bidearen erdian gaudela gaur egun. "Ikasi egingo dugu, hazi egingo gara eta erabat ziur nago datorren urtean are film gehiago izango direla", esan du Cristina Burzakok.\nAurtengo edizioan, Donostia Zinemaldiko hainbat sailetan aurkeztuko diren nobedadeen hautaketa bat egongo da, besteak beste, Perlak, Zabaltegi-Tabakalera, Horizontes Latinos, Made in Spain eta Zinemira sailetako filmak barne hartuko dituena.\nAskotariko gustuak gogobetetzeko hautaketa zabal bat egin dugu, besteak beste, hauek Emmanuel Carrèreren Ouistreham / Between Two Worlds, Céline Sciammaren Petite Maman, eta Ryûsuke Hamaguchiren Guzen to sozo / Wheel of Fortune and Fantasy, Perlak sailekoak; Manuel Nietoren El empleado y el patrón, Horizontes Latinosekoa; eta Ezekiel Montesen Hombre muerto no sabe Vivir eta Julia de Pazen Ama, Made in Spain sailekoak. Filmak herrialde ugaritakoak dira; Frantzia, Japonia, Kolonbia, Belgika, Argentina, Errusia, Mexiko, Costa Rica, Suitza eta, noski, Espainia.\n"Ikusle bat Donostiako areto batera joan daitekeen bezalaxe, hemen Espainiako edo Andorrako edozein ikus-entzule zinema-aretora sartu ahalko da, Donostian sarrera arrunt batek balio duena ordainduz gero. Aretoa birtuala da, baina ikus-entzule kopuru mugatu bat izango du. Zinemaldiaren luzapena da, eta gero film horiek euren ibilbidea izango dute, zinema-aretoetan estreinatuko dira edo plaformaren batean sartuko dira, adibidez, Movistar+en", esan du José Luis Rebordinosek. "Denok batera ibiltzeko unea da, jaialdiak, Movistar+, ekoizleak, erakusleak, eta abarrek", nabarmendu du Rebordinosek.\nZinemaldia Movistar+ Areto Birtuala plataformak Donostia Zinemaldiari eskainitako gunean (Espacio Festival de San Sebastián) egongo da eskuragarri, irailaren 17tik (ostirala) aurrera, inaugurazio-egunean bertan. Horrez gain, Zinemaldiaren aurreko edizioetan parte hartu izan duten film arrakastatsu gehiago eta Marion Cotillard eta Johnny Depp (protagonistak aurtengo Donostia Sarietan) aktoreak protagonista dituzten filmak eskainiko ditu guneak.\nMovistar+ Donostia Zinemaldira joango eta bere programetako batzuk eskainiko ditu bertatik. Halaber, Zinemaldiaren sail batean baino gehiagotan emango diren Movistar+ telesail originaletan ere parte hartuko du Alejando Amenábarren La Fortuna izango da Sail Ofizialean egongo den telesail bakarra eta lehiaketaz kanpo emango da; La huellas de elBulli dokumentalak, Ferran Adrià sukaldariaren influentziari buruzkoak, Culinary Zinema saila inauguratuko du, eta Raphaelismo telesaila eta Raphael bera izango dira Movistar+ Galako protagonistak, abeslari ikonikoari buruzko telesailaren atal bat emango baita ekitaldi horretan.