Uztan eragin lekaziari eta segari, Madalenak mantalari, intxaurrak ugari\nEuria goian behean, baina umorea lagun elkartu zen jendea Idiartia etxaldeko ganbaran. Elkar agurtu ostean aterkipean abiatu ziren Duzunaritze herrirantz, bidean Jakoba Errekondok paisaiari buruz emandako azalpenak entzuteko geldialditxoak eginez.\nHainbat gaiek sortu zuten jakin-mina: lizarrak eta haritzak grabitate indarrari aurka egiteko duten modu ezberdinek; euskaldunek antzinan gurtzen zituzten zuhaitzak eta erromatarren kolonizazioak gurtzera eraman dituenak; "euskaldunak gosetik salbatu zituen jakia, hurra"; euskaldunentzat urdina ez den berderik ba ote den...\nDuzunaritzeko plazan dagoen estalpean pozik hartu zuten aterpe ibiltariek. Errekondok bertan eman zituen azalpen gehienak: "Hau errebote plaza da". Argazkia: Dani Blanco.\nLandareen bidez hitz egin zuen Errekondok elikaduraz, mistikaz, heriotzaz, koloreez, hizkuntzaz, eta beste hainbat gaiez. Argazkia: Dani Blanco.\nDuzunaritzeko plazatik behera, atzean eliza eta hilerria direla. Hildakoak gurtzeko zein zuhaitz erabili izan dire azaldu zuen Errekondok. Argazkia: Dani Blanco.\nSalda beroa, giro goxoa\nHotz eta umel ziren gorputzentzat osagarri ederra izan zen Idiartia etxaldeko ganbaran EHKOlektiboak eta Biharko Lurraren Elkarteak zerbitzatu zuten salda beroa. Goizeko ibilbidean entzundako gaiez elkarri zirika aritu ziren kideak, eta indarrak berreskuratuta Jon Harloucheten atzetik abiatu ziren etxaldea ezagutzera.\nEHKOlektiboko eta Biharko Lurraren Elkarteko kideak salda beroaz hartu zituzten ibilalditik zetozenak. Argazkia: Dani Blanco.\nLastozko anfiteatroa, sabaiko garabi hegalaria, arto gorriak eta errota...\nHarridura atseginez begiratzen zion jendeak elkarri, bere burua lehen aldiz lasto-fardoz osaturiko anfiteatroan eserita aurkitu zuenean. Harlouchet aita-semeek hitzaldi ederra eskaini zuten etxaldearen historia kontatuz, biloba gazteek tarteka "hori egia da!" batekin berresten zutela. Aitak ekin zion 1975ean esnea ekologikoan ekoizteari eta hori biziki eskertu zion semeak "sarri hori baita arazoa, egun etxaldeen martxa daraman jendeak ekologikora urratsa egin nahi baina aurrekoek ez dutela baimentzen".\nLastozko anfiteatroan, Jon Harloucheten azalpenak entzuten. Argazkia: Dani Blanco.\nJon Harlouchet azalpenak ematen. Aita atzean eta bi semeak "hori egia da!" baieztatuz inguruan dituela. Argazkia: Dani Blanco.\nAnfiteatroko palkoan. Argazkia: Dani Blanco.\nJon Harlouchetek azaldu zuen zein hobekuntza egin zituen etxaldean, plastikorik gabe belarra ondu eta gordetzeko: behetik haizea sartu eta goitik ateratzen den belar-zuloa. Sabaian erantsitako garabiaz eramaten du belar hezea zulora, eta hemendik sokaz loturiko fardoak egitera biltegira. Behiei ere garabiaren besoaz zabaltzen die jatena. Baina urtean hilabete gehienak belazeetan bazkatuz mantentzen ditu 40 buruak.\nHarlouchet sabaian finkatutako garabiaz belar hezearen bila, haizez lehortzeko zulora eramateko. Argazkia: Dani Blanco.\nAzaldu zuen esnekiak egiten hasi zirela, lehengaia (esnea) ekoizteak kostu handia baitakar eta hauen elaborazioak proportzioan askoz txikiagoa, eta prezioan berriz, marjina handiagoa baita transformatutako gaietan. Esne osoa zuzenean saltzen dutela azaldu zuen, eta bere amak ia 80 urterekin jarraitzen duela etxez-etxe banatzen.\nHarlouchet: "Hara, hau da arto barietate bat. Bakoitza ezberdina den multzo bat. Buruan sartu digute barietate batean denak direla berdinak eta inondik ere ez da horrela. Asko kostatzen zaigu hori ulertzea". Argazkia: Dani Blanco.\nArto Gorriak elkartearen sorrera hazi ekoizleen industriari aurre egiteko modua izan zela azaldu zuen: "Arto ekologikoa ereiteari ekin nion, baina min ematen zidan transgenikoak ekoizten dituzten etxe handi horiei beraiei erosi beharra hazi ekologikoa. Munduan bost-sei etxe baino ez dira hazi guztiak saltzen dituztenak, eta hauek dute guztia saltzen: hazi transgeniko gaixoak, hauek tratatzeko pestizida eta herbizidak, eta gaixotzean botikara bazoaz baita sendagaiak ere". Horrela, deialdia egin eta hainbat nekazariren artean aritu dira azken urteetan bertako arto haziak berreskuratzen eta trukatzen. Esaterako, Luzaideko barietate bat ereiten jarraitu ahal izan dute, galdu baino lehen: izan ere, arto hau ereiten zuen nekazari helduak egiteari utzi zion Harloucheti haziak eman eta hurrengo urtean. Horrela esan zuen Idiartiako nekazariak: "9.000 urte daramatza gizakiak haziak jasotzen, eta azken 70 urtean ia erabat moztu dugu mendeetako jakintza hori guztia. Arto barietate bat salbatu dela jakiteak harrotasunez betetzen du gure eguneroko lana".\nJarraian, artoa ehotzeko errota erakutsi zuen, eta bertatik polenta eta arto hirina ateratzen dutela azaldu.\nErrota honek artaletik polenta xehetzen du batetik, eta arto hirina ehotzen bestetik. Irudian, hatzaz azalpenak ematen Harlouchet aita. Argazkia: Dani Blanco.\nBazkarian jai giroa\nBiharko Lurraren Elkarteak bazkari ederra zuen prest eta EHKOlektiboko lagunekin batera atera zuten mahaira. Lehenxeago nola lortzen den ikusitako polenta ere platerean dastatu ahal izan zuten bazkaltiarrek.\nEHKOlektiboko eta Biharko Lurraren Elkarteko kideak polenta ateratzen, haragia laguntzeko. Argazkia: Dani Blanco.\nEtxaldeko ganbara jantoki eder izan zen, eta bertako produktu ekologikoz eginiko janaria primerakoa. Argazkia: Dani Blanco.\nBazkalostea betea izan zen. Sustrai Colinak ARGIAren Mendeurrenaz jarritako bertso-papera banatu eta kantatu zuten, ehungarren urtea Iruñean hilabete batzuk lehenago hasi bezala Duzunaritzen amaitzeko.\nBazkalostean aurkeztu zen 111 hostoz eta orriz jantzi liburua\nJarraian, Sustrai Colinak umore handiz prestatutako hitzartzea egin zuen, ARGIAk kaleratu berri duen 111 hostoz eta orriz jantzi liburua aurkeztuz, nolabait bera "bere liburuaz hitz egitera" joana zela adieraziz. Aurkezpen serioa Jakoba Errekondok egin zuen, eta azaldu zuen nola liburu horretan hainbat alorretako Euskal Herriko 22 pertsona esanguratsuk egin duten Errekondok ARGIA astekarian kaleratutako 1.111 artikuluetatik 111 hautatzeko galbahe lana.\nJakoba Errekondo bazkalostean liburua aurkezten. Argazkia: Dani Blanco.\nSegida liburuko 22 hautatzaileetakoak diren Pantxika Maitia, Itxaro Borda eta Sustrai Colinak eman zuten, haien arteko elkarrizketan aipatuz liburuak biltzen dituen Errekondoren artikuluen bertuteak. Esaterako, Bordak aipatu zuen Pantxika Maitia eta biak direla baserrian jaioak baina hirira joanak, eta zenbat milaka euskaldunek ez duten bide bera egin haiekin batera, eta beraz, liburu horrek osatzen duela hiritartutako jende horrek barruan sentitzen duten lurrarekiko lotura, hutsunea. Maitiak azaldu zuen 50 artikulu irakurri eta bost hautatu beharra zaila egin zaiola, lehen irakurraldian 20 hautatu zituela, baina horietatik bostera iristea kostatu zitzaiola "50 artikulu horien ostean gehiago irakurtzen jarraitzeko gogoz geratzeraino".\nPantxika Maitia eta Itxaro Borda. Argazkia: Dani Blanco.\nColinak irriz jarri zituen entzuleak "ez nator nekazari mundutik, kalekoa naiz, ni ez nengoen predestinatua Errekondoren artikuluen zalea izateko, baina ARGIAn artikulu bat irakurri nion, hurrengo astean bestea, hurrengoan bestea, eta aitortu egin beharra daukat, bada bai, gustatu egiten zait". Maitiak galdegin zion hizkuntzari buruz, eta Colinak erantzun zuen bera hizkuntzaren adiktu edo "gaixo" bat dela, eta Errekondoren idazkera zehatza preziatzen duela, testua irakurtzean nabaritzen dela hitz bakoitza hautatu egin duela egileak, hitz bakoitzak duen esanahi bakan, konnotazio eta abar kontuan hartuta.\n"Buztinezko etorkizuna" emanaldia eta agurra\nArratsaldean Itxaro Bordak bere testua irakurri zuen, eta Ibon RG-k soinu bereziak uneak inprobisatuz lagundu zion. Emanaldiak klima aldaketak ekarritako munduaren apokalipsia bizitzera eraman zituen ikusentzuleak. Giroa ilundu eta tentsioa handitu zuen atea itxirik ganbara propio ilunpean jarri izanak. Etengabeko euri azidoaren hotsean, pertsonak buztina soilik jaterainoko egoeraren gorria irudikatzera eraman zuten publikoa Bordak eta RGk. Ikuslearentzat irudimena lantzeko eta galderak pausatzeko planteamendu oso egokia zuen emanaldiak: zer ekarriko du klima larrialdiak? apokalipsiaren aurrean zer? gizakioi zer jarrera edo erreakzio ateratzen zaizkigu?\n"Buztinezko etorkizuna" testua irakurtzen ari da Itxaro Borda eta hotsen bidez janzten Ibon RG. Ertzean, ganbarako atea itxita. Argazkia: Dani Blanco.\nItolarri egoera handienean, Colinari eman zioten mikroa bertsotan egin zezan, eta honek itxaropenari kantatu zion. Ikusleek biziki eskertu zutena.\nColina apokalipsiaren une gorrienean kantari. Argazkia: Dani Blanco.\nEmanaldia bukatu zenean argiak piztu eta ireki zen ganbarako atea. Kanpoan oraindik egun argi zen. Elkar agurtu eta etxerako bidea hartu zuten egun oso berezia, bakana, errepikatuko ez dena, bizi izanaren sentsazioarekin. Zein egunetan dago aukera goizetik arratsera hainbeste gauza eta hain ezberdin bizitzeko, etxalde bateko egurrezko ganbara handi batean Euskal Herriko txoko anitzetatik etorritako 80 lagunekin bazkaltzeko?\nGaurko eta biharko laborariak landareei buruzko irakurgaiak eskutan. Argazkia: Dani Blanco.\nARGIAren Mendeurren ekitaldien hurrengo hitzordua Durangoko Azokan izango da, Gogoetaren Plazako mahai-inguruetan. Horrekin bukatuko du komunikazio proiektu independenteak urte honetako ekintzen katea.\nBaina EHKOlektiboak jarraituko du Baserriko Uzta antolatzen, beraz, izango da etxalderik ganbara zabalduko diona bazkari eder baten bueltan kultur ekitaldia gozatu nahi duten herritarrei.\nArakilek ibarreko biodibertsitatea berreskuratzeko ekimena jarri du abian


KETO BODYTONE La Coruña erosi batetik 39.60$\nKeto BodyTone La Coruña\nKapsulak Keto BodyTone - aurreratu bat pisu galera eta modu azkar. Gaur kapsulak erosi ahal izango dira Espainian web-orri ofiziala. Elementua da, stock eta saldu at 50% deskontua. Deskontua prezio - 39.60$. Zalantzaren bat izanez gero buruzko elementu hau, sartu behar dira eskaera-orria Zure kontaktu xehetasunak web orrian Zure galdera guztiak erantzun eta antolatu entrega at adierazitako helbidera.\nKeto BodyTone kapsulak harmonia eta umore ona. Horiek eskuratu nahi duten kapsulak web-orri ofiziala, utzi eskaera bat, eta, ondoren, ordu bat deitu Kudeatzailea enpresaren argitzeko datuak sartu eta ordena. Eskuratu ahal izango duzu, entrega batetik courier edo jasotzea postetxean La Coruña.\nNon erosi La Coruña Keto BodyTone\nPrezioa ondasun deskontua da 39.60$. Type kapsulak oraintxe. Mugatua eskaintza! Tresna da eskuragarri ordena herrialde Espainia La Coruña. Bete eskaera orria xehetasunak ikusteko ekintza. Ordaintzeko agindua jaso ondoren mail. Azkar aprobetxatu eskaintza handia!\nDroga da eskuragarri ordena uneko deskontua. Utzi eskaera gure web ofiziala web-orri ofiziala, jarri harremanetan salmenta Saila. Kudeatzailea izango harremanetan jarri behar Duzu, zure eskaera berretsi, galderak, eta berretsi erregistroa entrega hirian La Coruña. Eskaera bat jarri eta zain entrega de La Coruña. Bidalketa kostua desberdinak izan daitezke, eta hirietan. Kapsulak Keto BodyTone - sekretua Zure errekurtsoa.\nOrdena La Coruña Keto BodyTone


Haurrak eta jana – TTiKLiK!\nHasiera/Hezkuntza/0-5/Haurrak eta jana\nHaurrak eta jana\n1.850 5 minutes read\nGurasooi hamaika buru hauste sortzen zaizkigu haurrak mahaian jartzen ditugunean. Gure haurrek ondo eta formal jatea gustatzen zaigu, baina gauzak, askotan, aldrebestu egiten dira eta kirioak dantzan jartzen zaizkigu nahi baino gehiagotan.\nJanariak lotura estua dauka haurraren mundu emozionalarekin eta horretaz arituko naiz artikulu honetan, bide batez jatorduetarako komenigarriak diren arau edo ohitura batzuk ere ematearekin batera.\nHaurra jaiotzen denean, arazorik ez badago behinik behin, amaren bularretik elikatzen da. Titia biziraupenerako hain beharrezkoa den esnearen iturritzat hartu ohi dugu, baina askoz ere gehiago da. Titia ematearen bitartez haurra nolabait ere amaren sabelera itzultzen da, bertan bizi izandako segurtasunera. Haren bihotza eta arnasa entzuten ditu berriro, titiari heltzearen bidez zilbor hestetik lotuta bezala sentitzen da, haren besoek sabelak bezala babesten dutela sentitzen du, azal bien arteko kontaktuak plazer izugarria ematen diote… Hitz batean esateko, bat egiten dute biek eta horrela egotea da haurrarentzat naturalena hasierako hilabeteetan, baita amarentzat ere.\nTamalez, gaur egun emakumeoi gero eta zailagoa egiten zaigu etapa hau plazeretik bizi izatea, beldurrak eta ezjakintasunak ohikoagoak bihurtu direlako (nahikoa esne edukiko ote dut?, ondo egiten ari ote naiz?, ez al dabil denbora gehiegi hartzen?…). Dena den, bide batez aprobetxatuko dut esateko ez dagoela titia emateko orduari itxaron beharrik, ezta ama izan beharrik ere, haurrari gure azalak eta besoek eskaintzen dioten segurtasuna eta plazera nahi beste emateko. Jendeak bestela pentsatzen badu ere, beren premia zenbat eta gehiago ase, orduan eta lehenago askatuko dira gugandik eta gogo handiagoz aterako dira mundua deskubritzera. Baina beste gai bat da hori eta lotu natzaion berriro ere janari.\nAdierazi nahi dudana zera da, haurrari janariaren kontua bizipen emozional aberats horri lotuta geratzen zaiola eta, horregatik, saiatu behar dugula jateko orduan segurtasuna ematen dion bizipen hori eskaintzen; izan ere, bizipen hori falta bada, “mamu” antzeko bat piztuko zaio barruan. Psikologian “fantasma” hitza erabiltzen da hori adierazteko, baina azken batean segurtasun-eza, beldurra, bakardade-sentimendua adierazten ditu.\nJakina, mamu horiek batzuetan saihestezinak dira, baina gurasook gure seme-alabak emozionalki osasuntsuak izatea nahi dugun heinean, gure egitekoa da ahalik eta mamu-egoera gutxien sortzea, eta sortzen direnean, gero horiek konpentsatzen ahalegintzea. Nola ordea?\nJanariari dagokionez, janaria eta alderdi emozionala hain lotuta egonik, hobe da haurrari beti pertsona berak ematea jaten, haurrak lotura afektibo sendoa sortzeko aukera izan dezan, hori izango baita etorkizunean beste pertsona batzuekin lotura, konfiantza eta segurtasuna sortzeko gaitasunerako giltza. Eta horregatik da hobea haurrarentzat etxean bazkaltzea haur-eskolan edo eskolan bazkaltzea baino, halakoetan beren erreferentziazko eta segurtasunezko pertsona eta giroarekin gogoratu eta faltan botatzen dituelako. Gainera, han zailagoa da giro egokia sortzea eta mamuak indarra hartuko dio. Halakorik ezin denean, alegia, haurra eskolan utzi behar dugunean, jakin behar dugu seguruenik gero etxean arreta estratxo bat eskaini beharko diogula. Beharbada, purrustadaka hasiko zaigu afalorduan, ez duela jan nahi esango digu, janaria botako du… Guk hiru aukera ditugu halakoetan, bat haserretu eta oihuka eta mehatxuka hastea, bi nahi duena ematea gatazka saihestearren, eta hiru pazientzia handiz eta irmotasunez bere ondoan egon eta arreta ematea.\nZer da alabaina arreta ematea? Kasketaldi bat baldin badauka, esate baterako, kasketaldia pasatu arte bere ondoan egotea eta dena ondo dagoela esatea. Ona da haurrak bere egonezina ateratzea eta horretarako behar duen denbora ematea. Hasiera guztiek dute bukaera. Ez dugu horregatik errudun sentiarazi behar, txarto portatzen ari dela esanez, pilatu dituen emozioak egunean jartzeko modu bat besterik ez baita. Bukatzen zaionean, seguruenik hobeto sentituko da eta ez du arazorik izango mahaian jarri eta lasai jateko. Horrela jokatzen badugu, bere emozioak onartzen eta maneiatzen ikasiko du, gainera.\nBeste batzuetan haurrak gu bere ondora erakartzeko purrustadak baino ez ditu izaten. Helduok mila gauza izaten ditugu buruan eta haurrek janaren momentu berezi horretan gu beraiekin sentitzea baino ez dute nahi izaten. Horretarako, beharbada ipuin bat konta diezaiokegu edo kantu bat abestu edo egunean gertatutako zerbait kontatu. Beraz, haurrak purerik ez duela nahi esan badigu, ez du esan nahi makarroiak egin behar dizkiogunik. Makarroiak emanda ez dugu bere benetako premia aseko, alegia, gu ondoan egotearena. Gainera, beti horretan erortzen bagara, alegia, unean uneko apetak asetzen, heldu ahulak garela sentituko du eta horrek areagotu egingo du bere segurtasun-eza. Ez dugu ahaztu behar halako portaerek auto-estima baxuko haurrak sortzen dituztela. Egia da noizean behin ondo dagoela haurrei beren gustuko zerbait edo kapritxoren bat prestatzea, baina haurrek mundua leku segurua eta antolatua dela sentitu behar dute, eta gure ardura da zer jango duten erabakitzea.\nHorrela, gaur egungo haurrek mesprezua agertzen dute janariarekiko, eta ez da harritzekoa. Izan ere, eztabaidak saihestearren edo protestarik ez entzutearren, askotan janari ezberdina edo haiei egokitua eskaintzen diegu (helduek babarrunak eta haurrek makarroiak tomatearekin, adibidez); beste batzuetan jan behar dutena aukeratzen uzten diegu, edo zerbait azkarra prestatzen dugu momentuko gerra saihestearren… Azkenean, benetako arazoa da ez dugula jakiten irmotasunez mugak jartzen eta haurrarekin benetan egoten, eta janarekiko mesprezu hori haserrea baino ez da, gurasoen presentzia segurua faltatzearen ondoriozko haserrea.\nTamalez, guraso askok jangelara bidaltzen du haurra, nahiz eta etxean jaten emateko aukera izan. Gaizki ulertzen ditugu haurren adierazpen horiek eta pozik egoten gara haurrak haur-eskolan etxean baino hobeto eta “panplinarik” gabe bazkaltzen duelako.\nEsandako guztiak etxean bazkaltzen duten haurrentzat ere balio du jakina. Etxera doan haurrak bazkalordua aprobetxatuko du askotan, eskolan bizi izan dituen sentimendu ugari horiek egunean jartzeko, eskolan mila konflikto eta bizipen sortzen baitira egunean zehar. Eta ez dugu ahaztu behar etxean seguru sentitzen delako edo gurasoen premia duelako hasten dela purrustadaka.\nGai honekin amaitzeko, bazkalorduan kontuan hartu beharreko ohitura batzuk emango ditut:\n-Garrantzitsua da behin haurrak adin bat duenean ahal dela gurekin eta guk bezala jatea. Dagoena jan behar du, bereizkeriarik egin gabe. Eta beraz, irmotasunez jokatu behar dugu horretan.\n-Inportantea da, halaber, haurrak janari hori prestatzen ikustea eta ahal duen neurrian prestatzen laguntzea. Haurra janaria prestatzeak duen lanaz jabetuko da eta hobeto baloratuko du horrek eskatzen duen ahalegina. Gainera, txikitxoa denean disfrutatu egingo du, helduek egiten duten guztia egitea gustatzen zaiolako. Bestalde, esperientzia horren bidez, bizitzarako behar diren makina bat trebetasun garatuko ditu (motrizitate fina labana erabiltzeko orduan, gauzak egiteko ekimena, bere buruarekiko konfiantza helduen gauzak egiteko gai dela ikusten duenean…).\n-Bazkaltzen hasi baino lehen, bazkariaren prozesuan parte hartu duten pertsonei eskerrak eman diezazkiekegu, adibidez, ama lurrari, eguzkiari, baserritarrari, dendariari, mahaia jarri duenari, amari edo aitari… Ez dago denak aipatu beharrik, baina horrela, janaria lagun askok guretzat egindako lanaren emaitza dela ikusiko du, eta eskerrona garatzen lagunduko diogu. Bestalde, gaur egun dena etortzen zaigu eginda, ez dugu ikusten gauzak prozesu baten eta hainbat lagunen lanaren emaitza direla, eta gure burmuinak prozesuak behar ditu ikusi gure pentsamenduak eta ekintzak antolatzen ikasteko nahiz munduan denak osotasun eta batasun baten barruan funtzionatzen duela sentitzeko. Azkenik, halako bizipenen bidez haurrak mundua leku ordenatua dela ikus dezake eta bertan seguruago sentitu.\n-Inportantea da, bestalde, lasai eta giro onean jatea eta balore hori erakutsi nahi badugu, jatorduetan alde batera utziko ditugu telefonoa, telebista eta edozein musika. Beraz, norbaitek deitzen badigu ez diogu erantzungo eta zarata guztiak kenduko ditugu. Era berean, eztabaidarako gairik ere ez dugu aterako. Zerbait eztabaidatu beharra badago, beste momentu bat hartuko dugu horretarako eta ez bazkalordua.\n-Mahaia txukun jartzea ere beste balore bat da. Haurrengan edertasuna edo txukuntasuna piztu dezakegu, mahaian loretxo batzuk jarrita edo kandela bat piztuta. Baina plater eta serbileta polit batzuk ere nahikoa izan daitezke. Gizakiok askotan ez diegu garrantzirik ematen halako gauzei, baina barru-barruan edertasuna maite dugu eta gusturago sentitzen gara leku goxo eta panpoxetan. Haurrei erakutsi beharreko beste balore garrantzitsu bat dela iruditzen zait.\nHauek izan dira lagunok gai honen inguruan eginda ditudan gogoetak eta espero dut baliagarriak izatea.\nIrene Txurruka 2011/09/02\namatasun-maternidad elikadura haserre jatea-comer\nZure haurrarekin jolastuz…1etik 2urtera\nBeraiekin lo egin (haur psiquiatra baten errezeta)


Gazteentzako Formakuntza Politiko Ikastaroa • ZUZEU\nFormakuntza Politiko Ikastaroa\n– Orreaga 2016 –\nIkastaro honen bitartez, edozein euskal herritarri beharrezkoak zaizkion oinarrizko ezagutzak azaldu nahi ditugu.\nIzan zirelako gara eta horregatik Euskal Herria/ Nabarraren inguruan jarduteko beharrezkoa da gure Historia, kondaira eta mitologiatik kanpo, modu zientifikoan eta testuinguru historiko desberdinen barruan azaltzea.\nGure Historia herri gehienen antzekoa da, krisialdi eta susperraldiak tartekatuz, eta tamalez, munduko herri askotan bezala, zapalkuntzaren bortizkeriaren mila aurpegiak ongi ezagutuz.\nHerriek burujabetasuna nola mantendu, galdu eta berreskuratu duten politikaren muina da. Horregatik saio berezia eginen da horren inguruan, eta gurera ekarriz, erabakitzeko eskubidea eta autodeterminazio eskubidearen arteko aldeak azalduko dira.\nAurreko gaiak sarrera moduan erabiliko dira politikaren nondik norakoetan barneratzeko. Politika zientzia ala artea den eztabaidatu gabe, zuhurtzia handia eskatzen duen fenomeno soziala dela argi utziz. Dena da politika, eta hori ez ulertzeak gizartearen hondamendia dakar. Bertold Brecht-en hitzetan: “analfabeto politikoa analfabetorik makurrena da”.\nPolitika, benetan politika bada, ekintzan oinarritzen da. Ekintzak halabeharrez, subjektu batek burutuak dira. Politika soziala denez gero, subjektu politikoa kolektiboa da. Kontzeptu hau ongi ulertzeak berebiziko garrantzia du eta horregatik saio oso bat bere inguruan egitea pentsatu da.\nEgitarauari amaiera emateko Euskal Herria/Nabarraren inguruko gogoeta politikoa burutuko dugu.\nGure aberriaren alde egite aldera, Politikaren nondik norakoen ezagutzan barneratu eta kritikotasuna landu.\nGure burua ezagutze aldera, Euskal Herria /Nabarraren bilakaera historikoa ezagutu eta ulertu euskal ardatz batetik.\nPolitikaren oinarriak ezagutu, errealitate politikoari heldu ahal izateko.\nGure egungo egoerari buruzko hausnarketa kritikoa egin eta etorkizunerako bideei urratzeko ideien inguruko gogoeta burutu.\nFormakuntza taldeko kideen arteko eztabaidak eta hartu-emanak sustatu.\nAsmoa da 2-2,5 h-ko saioak antolatzea larunbat goizetan.\nHasieran ordubete inguruko hitzaldia emanen du dagokion pertsonak eta horren ondoren landutako gaiaren inguruko galderak eta eztabaida burutuko dira partaideen artean.\nSaioaren arabera, hitzaldia eta eztabaidaren arteko banaketa egokitua izanen da.\nEuskal Herriko Historia I\nEuskal Herriko Historia II\nErabakitzeko esk. vs Autodeterminazio esk.\nKurtsoaren inguruko gogoeta\nInteresatuak, idatzi helbide honetara: info@orreagataldea.com eta jarriko gara harremanetan zurekin\nEuskal Herria, formakuntza, politika\nZer duzu buruan “Gazteentzako Formakuntza Politiko Ikastaroa”-ri buruz\niñaki 2016-01-13 21:52\nBurua sutan eta odola kaldan\nbegiak dir-dir jakin nahian\nhor dago gazte beti barrandan\nso huni, so hari duda-mudan.\nHau entzun eta hura aditu\ndenek arrazoin, nola trenkatu?\nNahasi haute, ezin ukatu\norain ez dakik zein bide hartu.\nEta hor habil kasik galdua\nlanbro txar batez inguratua\nsaltsa askotan doi bat sartua\nez duk erraxa hire hartua\nAlta gazte ez deat erranen,\nzein bide, zein bide\nzein bide hartu behar hukeen.\nBaina halere ikus zak ongi\nzertan dagoen gure Euskadi\nmenperatua ate bi zati\naskatasunik ez duk ageri\nHego Euskadin presondegiak\nbai eta ere iheslariak\nasko pairatzen langileriak\nusu eskainiz beren biziak.\nIpar Euskadin, frantseskeria\ntoki orotan izan gaberia\nturisma nasai, faltsukeriak\nhiltzera doa gure herria.\nzein bide hartu behar hukeen. (Bis)


Denda - Sinkro Scores\nBakarrean II, 1997an konposatutako Bakarrean izeneko gitarra eta zuzeneko elektronikarako lanan oinarrituta dago, oraingoan elektronikakoa audio-pista batean finkatuta dago, zatitzeko aukerarekin. Urruneko begirada berri gisa, jatorriaren inertzia mantenduz, unea berreraikitzen du lan honek.\nObra honetan, pianoren esparru goren osoa zatikatzea proposatzen dut. Pianoak oso esparru handia eskaintzen du, eta hortik abiatzen naiz zatikatzeak sortzen duen mosaikoaren osotasun gisa. Lehen zatikatzea, eta garbiena, eremuak zortzidunetan banatzearen ondorioz sortzen da, eta jarraian zazpidun minorreko tartea finkatzen dut, obra osoa zatikatzeko unitate moduan. Unitate horiek estutzen eta gainjartzen joango dira, eta euren artean lotura duten baina ezberdinak diren zenbait egitura sortuko dira. Ondorioz, soinu-familia handi bat osatuko dute eta, horiek guztiek genetika bera dutela esan dezakegu. Pixkanaka estutze-prozesua areagotuko da, zatikatzea biderkatuz, ia eremu osoa saturatu arte. Horrez gain, musika-diskurtsoa zenbait ataletan banatuko da, egitura bakoitzaren berezko izaeraren araberakoak; hala ere, guztiek familia bereko parte gisa identifikatzeko moduko ezaugarriak izango dituzte.\nUrbiak leku idealizatu bat irudikatzen du; izan ere, natura-ingurunearekin bereziki konektatuta ikusiko duzu zeure burua, baina zeu zarena izaten jarraitzeari utzi gabe. Urbiako zelaiak korten eta lareen eremu bat dira, eta inguruan Aizkorri eta Elgea mendilerroak, Oltza oihana eta San Adrian tunela daude. Tunelak Gipuzkoa eta Araba lotzen ditu lehengo galtzadaren bidez, zenbait pagadi eta harizti zahar zeharkatuz; trikuharri eta aspaldiko megalito asko eta hainbat jainkosa eta erregina mitikoren kobazuloak ditugu bertan. Horiek guztiek, basoek, mendiek, harriek eta kobek, magia sortzen dute, eta Urbia gure lurraldeko eta aspaldiko kulturako leku oso berezia bihurtu dute.\nHainbat musika-tresnaren ezaugarri akustikoaren bidezko soinu-ibilbidea proposatzen du Danba II obrak. Horietako bakoitzarekiko konpromisoa ezartzen da; horretarako, tinbre-ezaugarriak miatu, eta saiatuko da ohiko hierarkizazioz ez baliatzen. Kidetasunak bilatzen ditu bakoitzaren ezaugarriei dagokienez, bai tinbre-itxura dela-eta bai espazio-portaera dela-eta: garaiera frekuentzia, intentsitatea, itxura harmonikoa-tinbrea, iraupena, norabide-ezaugarria eta ingurune akustikoa. Obran materialak, askotan, denborazkotasunarekiko disoziazioaz aurkezten dira, eta diskurtso heterogeneoa erakusten saiatzen dira. Horrez gain, elektronikak, soinuak aztertzeko eta prozesatzeko aukera ematen du, eta birsortu egiten ditu; hori guztia, joan eta itzuliko bide batean, non musika-tresnaren keinu batek, aldi berean, beste interpretazio-tratamendu bat sortuko duen.


Aurrerapenarako Aliantza - Wikipedia, entziklopedia askea.\nAurrerapenarako Aliantza (ingelesez Alliance for Progress) 1961-1970 artean AEBek Latinoamerikaren laguntzarako bultzarazi zuen laguntza programa bat izan zen. Bere jatorria, 1961eko martxoaren 13an, John F. Kennedy presidenteak Etxe Zurian eta latinoamerikar enbaxadoreen aurrean eman zuen hiltzaldian dago. Voz de América irrati kateak hitzaldia ingelesen aireratu eta gaztelaniaz itzuli zuen.\nJohn F. Kennedy presidentea "Aurrerapenarako Aliantzaren" Batzordearen ohorezko harreran mintzatzen (1962).\nAliantzak 10 urte iraun zituen. 20.000 dolarretako inbertsioa proiektatu zen, AEBetako laguntza agentzien bidez, finantza agentzia multilateralak Amerikarteko Garapen Bankua eta beste hainbat) eta sektore pribatukoak.\nMultimedia: Alliance for Progress\nAzken aldaketa 5 maiatza 2020(e)an, 13:27(e)tan\nOrriaren azken aldaketa: 5 maiatza 2020, 13:27.


Romanorum Vita. Erromaren historia bat - Barakaldoko Euzko Alderdi Jeltzalea\nHasiera > Albisteak > Romanorum Vita. Erromaren historia bat\nRomanorum Vita. Erromaren historia bat\nGizakiaren historian, etengabea izan da denboran bidaiatzeko nahikaria, beste garai batzuetako gizon eta emakumeak nola bizi ziren ezagutzekoa, haien jarduera eta erritualen berri izatekoa. Horrelako bidaien helmuga nagusietako bat Erromatar Inperioa izan da, garai liluragarria hura, hainbat eleberri, film eta telebista-saioren iradokizun iturri. Alde batetik, txunditu egiten gaituzte inperioko bizimoduaren handitasunak eta oparotasunak. Bestetik, berriz, zirrara eragiten digute erromatarren bizitza gure errealitatetik hain gertu jartzen duten xehetasun txikiek. Literatur deskribapenak eta duela 2.000 urteko arkeologia-lekukotasunak baliatuz birsortutako hiri batean barrena paseatzera gonbidatzen du bisitaria ”la Caixa”ren Gizarte Ekintzak Barakaldoko Udalarekin batera antolatu duen erakusketa honek, eta erromatarrak gugandik hain urrun ez zeudela erakusten du. Romanorum Vita hau historiaren zabalkunderako beste era bateko erakusketa da, edonork ere ikusteko modukoa. Kristo ondoko 79. urtean Ponpeia suntsitu baino lehentxoagoko erromatar hiri batera eramaten ditu bisitariak, inperioaren garaira, bete-betean; bertako kaleetara, egun arrunt batean, eta negozioak, uraren garrantzia, usainak, adierazpideak, erlijioa eta beste erakusten, hots, leku arranditsuez —senatua, foroa, antzokiak eta zirkoa— kanpoko beste mundu hori.\n”la Caixa”ren Gizarte Ekintzak antolatu eta ekoitzia da erakusketa, eta Bartzelonako Unibertsitate Autonomoko arkeologia-katedradun Isabel Rodá da komisarioa. Barakaldoko Herriko plazan ikusi ahal izango da Romanorum Vita, 2018ko apirilaren 17tik maiatzaren 17era bitartean.\nBarakaldo, 2018ko apirilaren 17a.- Gasteizko Udaleko Kultura, Gazteria eta Berdintasuneko zinegotzi Iñaki Garcíak, ”la Caixa”ren Arabako negozio-arloko zuzendari Javier Gordejuelak eta erakusketaran komisario Isabel Rodák inauguratu dute gaur Romanorum Vita erakusketa. Erromaren historia bat.\nHistoriaren zabalkundea xede duen erakusketa aurkeztu dute ”la Caixa”ren Gizarte Ekintzak eta Gasteizko Udalak, erromatar hirietan nola bizi ziren erakutsi nahi duena, orain arte inoiz ez bezala. Erakusketa ibiltaria da, ikusleei begiratzera, usain egitera, entzutera gonbit egiten diena; ordu batzuk erromatarrek egin ohi zuten moduan bizitzera, azken finean. Horretarako, Erromako Inperioaren garaiko hiri baten zati bat birsortu da, Kristo ondoko I. mendekoa. Birsorkuntza hori egiteko, literaturak eta duela 2.000 urteko arkeologia-lekukotasunek eskaintzen dituzten deskribapenak baliatu dituzte komisarioek, hiria osatzen zuten espazioetako batzuk tamaina errealean erreproduzitzeko.\nAspaldiko urteetan, arreta berezia eskaintzen diote arkeologo eta historialariek antzinako herrietako eguneroko bizimodua berreraikitzeari. Arkeologia aztarnek eta literatur testuek aukera ematen digute zehaztasun handiz jakiteko nola antolatzen ziren hiriak, eta nolakoak ziren bertan bizi zirenak. Baina, baita ongien kontserbatutako erromatar hirien kasuan ere, hala nola Ponpeian, zail egiten da bertako kaleetako jarduera irudikatzea: negozioak, usainak, adierazpideak, erlijioa eta beste, hots, leku arranditsuez —senatua, foroa, antzokiak eta zirkoa— kanpoko beste mundu hori.\nErromatar Inperioaren baitan, lehorreko nahiz itsasoko bideek lotzen dituzten hainbat hiri biltzen da. Eta botere zentral bat: Erroma. Hiri bakoitzak lurralde bat izan ohi zuen bere mende, eta, aldi berean, merkatua, administrazio-gunea eta erlijio-bilgunea izan ohi zen. Ongi zolatutako kaleak izan ohi zituzten, lauki formak taxutzen zituztenak, eta estolderia eta ur korrontea. Gaur egungo hiriak bezala, erromatar hiriek ere jasan behar izaten zituzten demografiaren presioak, eta lurzoru-espekulazioak, erakusketan ikus daitekeenez.\nRomanorum Vita erakusketan, bisitariek ikusi ahal izango dute eskulangile eta merkatariek era guztietako jarduerak burutzen zituztela kaleetan, eta jendez beteta egon ohi zirela horiek. Erromatar hiri bateko edozein kaletatik paseatuz, edo foroaren aurretik, komunak nolakoak ziren eta nolako usaina botatzen zuten jakin ahal izango dute ikusleek. Edo nolakoak ziren dendak, eta egungo janari azkarreko lokalen aitzindaritzat jo litezkeenak ere bazeudela bertan.\nHainbat elementuren erabilera berritzailea egin da erakusketan —garaiko zarata eta usainak, eszenografia-espazioarekiko interakzioa eta ikus-entzunezko handi bat—, ikusleek hirian murgiltzerik izan dezaten, eta egungo bizimoduarekiko parekotasunez jabetzerik. Ikus-entzunezko horietako bat domusaren 12 metroko fatxadan proiektatzen da, eta bertan erromatar hiriko pertsonaia nagusiak ikus daitezke, 30 figurante baino gehiagorekin egindako filmazioari esker.\nErromatar Inperioko hirien arketipoa ageri da erakusketaren 400 metro koadroetan; hiriko egun arrunt bat erakusten da, hogeita lau ordu, kaleetako bizitza nolakoa zen ikusterik izan dadin, baita familia baten etxe barruko bizimodua ere.\n”la Caixa”ren Gizarte Ekintzak, erakusketa ikusle mota ororengana helarazteko asmoz, irisgarritasun-baliabide berritzaileak prestatu ditu ikusmen urrikoentzat, hala nola autodeskripzio bat eta braille lengoaia baliatuz egindako gida.\nErromatarrak, gugandik oso gertu\nErromatar hirien eta gaur egungo hirien arteko parekotasunak ezartzea da erakusketa honen beste helburu bat. Erromatar hirian, esate baterako, jarduerak ez zuen etenik, bereziki Julio Zesarren ediktu batek, istripuak ekidite aldera, egunez gurdi eta animaliekin zirkulatzea debekatu zuenez geroztik. Hartara, egunez kaleak seguruagoak ziren, baina gauez zarata nabarmen handitzen zen. Ez zen erraza lo egitea, erromatar hiri batean.\nOrobat azaltzen da erakusketan nola ezartzen ziren maila desberdinetako herritarren arteko giza harremanak. Erromatar hirietan aberats eta pobreak nahasian bizi ziren. Hiri gainpopulatuaren ezerosotasunak denek jasaten zituzten: zaratak, usainak, eta eskulangile eta dendariek espaloiak okupatzea.\nBizitza publikoko beste elementu batzuk ere azaltzen ditu erakusketak, hala nola politika eta erlijioa. Izan ere, elkarbizitza lekuak ziren kaleak, eta erlijio guneak. Izkinetan baziren aldare txiki batzuk, auzoa eta auzotarrak babesten zituzten dibinitatei eskainiak. Hauteskundeak hurbiltzen zirenean, publizitate enpresek hautagaien berri ematen zuten: izenak margotzen zituzten hormetan, haiek dohainak aireratzen, eta jendea kontratatzen zuten herritarrei botoa eskatzeko.\nAzkenik, Romanorum Vita erakusketaren bisitariek erromatar familia baten ohiko etxe batean sartu ahal izango dute, hainbat gelatan barrena ibili eta etxearen banaketa ezagutu, erabiltzen zituzten apaingarriak, hormak zein kolorez margotzen zituzten, eta beste.\nRomanorum Vita sarean, erakusketa bat baino askoz gehiago\nErakusketa aretotik kanpo ere berritzailea da Romanorum Vita, sareak eskaintzen dituen aukerak baliatzen baititu. Izan ere, erakusketarekin batera eta haren osagarri, presentzia izango du sarean, bisitariei esperientzia birtual aberasgarria eskainiko diena.\nBisitaldi birtualaren bitartez erakusketa ezagutzeko aukera ematen du sareko proiektuak —www.romanorumvita.com eta www.laCaixa.es/ObraSocial—. Romanorum Vita erakusketak sarean presentzia izan dezan berariaz sortutako hainbat elementu dira, hala nola eguneroko egoerak deskribatzen dituzten audioak, edo erakusketaren oinarri izan diren obra historikoen deskribapena. Bada katalogo digital bat ere, eta erakusketa nola egin den erakusten da, antzezleekin egindako filmaketak erakusten dituzten bideoekin, besteak beste.\nBestalde, hainbat eduki didaktiko sortu dira, erakusketaren zabaldunde-izaera areagotze aldera. Blog bat jarri da abian, nornahiri zuzendua, baina, bereziki, ikasleei eta familiei, non hainbat gomendio ematen diren, bisita egin aurretik nahiz ondoren baliatzekoak. Erakusketa hiri batetik bestera igaro ahala, eguneratzen doa blog hori. Sare sozialek eskaintzen dituzten aukerateko batzuk ere baliatzen dira, edukiak dinamizatzeko eta erakusketari zabalkundea emateko, bereziki gazteen artean.


Mundu zabalean | 2021eko Azaroaren 03a\nIsrael: Hallel Rabin-ek armada egitea ukatu\nHallel Rabin 19 urteko emazteada, 4 aldiz preso altxatua izanda, ez baitu armada egin nahi. Berrikitanaskatua izan da, israeldar armada ohartubaita, ez dela Israeleko politikaren kontra,baina bai bakezale ideiak dituela aldarrikatzen.Israelen, armadaren egiteakzeregin nagusia betetzen du, gizon alaemazte, gazte guziek gutienez bi urtekosoldadutza egin behar dute. “Armada daIsraelen gauzarik bistakoa: hazten girapentsatuz egun batean soldadu izanengirela, isilduko gi...\nMarokon 3 auzapez emazte\nIrailean Marokon hauteskundeak iragandira, egun berdinean herrietako, legebiltzarrekoeta eskualdetako ordezkariakhautatu behar ziren. 18 milioi hautesle dira,parte hartze azkarra izan da, %50,34rengorakadarekin, 2016an %43koa zelarik.Legebiltzarreko hauteskundeetan, hamarkadabatez Marokoko gobernuaren buruizan den alderdi islamistak egiazko porrotapairatu du, erregeari hurbil den alderdiarenfagoretan. Mohammed VI.a erregeakgobernu burua izendatuko du bozketairabazi du...\n“Normandiako Bake Ekimena”\n“Normandiako Bake Ekimena”, 1945eanburututako oroimen lan handia jarraitzekonahiaren ondorioz Normandia eskualdeansortu zen, bake iraunkorraren laborategibihurtzeko. Topaketa horien helburuaikuspuntuak trukatzea, sustatzea eta bakeiraunkorrari laguntzeko aterabideak bilatzeada. Horretarako, proiektuak eta ekitaldiakNormandian eta nazioartean antolatzeneta laguntzen dira. Nazioarteko populubatzuen lekukotasunak entzuten dira.Aurtengo 4. edizioan, gomiten artean, Ni...\nEtiopiak Nazio Batuen Erakundeko (NBE) arduradunak kanporatu\nEtiopiako Gobernuak abisatu du NBEkozazpi arduradun kanporatzen dituela "interferentzia" egiteaz akusatuz. Berri horrekarrangurak sortzen ditu, 10 hilabetebaino gehiago gerlan den herria eta krisihumanitario larria dela, beldurrak piztenditu. Prentsa-oharrean NBEko buruenzazpi izen agertzen dira, besteak beste,Nazio Batuen Haurren Funtsa (UNICEF)eta Nazio Batuen Gaietarako KoordinaziorakoBulegoko (Ocha) kideak dira, 72orduz lurraldea utzi behar ukan dute.


PINO PALLADINO / BLAKE MILLS: OHARRAK ERANSKINEKIN ALBUMAREN BERRIKUSPENA - ALBISTEAK\nEranskinak dituzten oharrak\nBi alboko nabarmenek kolaboratzen dute funkean, Afrikako mendebaldean eta Kubako musikan inspiratutako disko instrumental iheskorrean. Doinuak iheskorrak dira eta moldaketak etengabe aldatzen dira.\nKontraesankorra dirudien arren, Pino Palladino lan saioko baxu jotzaile famatuena da. 63 urteko galesiarra glissando tonuagatik eta betetze melodikoengatik da ezaguna, eta lau hamarkadako ibilbidea eraiki du azkeneko jokalari laguntzaile gisa: Stravinsky-k inspiratutako antzezpen fretless bat eskainiz Paul Young-en 1983ko Erresuma Batuko Marvin Gaye 1 zenbakian. estali Wherever I Lay My Head, neo-soul mugarriei laguntzen Amaren pistola eta Vudua , 2002an John Entwhistle jatorrizko baxu-jotzailea hil ondoren The Who-rekin bat egin zuen, eta askoz gehiago.\nzuziek jendea sustatzen dute\nEranskinak dituzten oharrak Palladinoren izenarekin kaleratutako lehen diskoa da, Blake Mills ekoizle eta instrumentistarekin batera. 34 urteko Mills-ek antzerako historia du bigarren mailako jokalari gisa, Perfume Genius eta Alabama Shakes bezalako artistentzat ekoizten du eta Fiona Apple-k Bob Dylan-en 2020 albumean jotzea errazten du. Modu zakarrak eta zalapartatsuak . John Legend-en 2016 diskoan lehen aldiz kolaboratu ondoren Iluntasuna eta Argia , bikoteak Palladinoren zirriborro musikatuen artxiboko abestiak garatu zituen, bi urte eta erdiko saio sortan Los Angeleseko Sound City estudio ospetsuan jotzaile talde txiki batekin grabatu zuen.\nEranskinak dituzten oharrak album instrumental iheskorra da, izenburuko hitz-jokoak gorabehera sotila. Abestiak funkean, mendebaldeko Afrikan eta Kubako musikan inspiratutako akorde aldaketak errepikatzean oinarritzen dira, baina etengabe aldatzen diren moldaketek esan nahi dute instrumentu batek ez duela melodia luzaroan eramaten. Kolaboratzaile ospetsuen soinua da interpretatzaile nagusia bezalakorik ez dagoen mundua imajinatzen.\nEkutetan, Palladinoren baxua eta gitarra lerroak elkarren artean errebotatzen dira erritmo sinkopatuan. Gitarra aharrausi lauso eta distortsionatuek saxofoia eta klarinete baxua irrintzi egiten dutenez, jotzaileek intentsitateekin bat egiten dute, ia gama beraren mutur desberdinetan ia instrumentu berbera entzuteko. Abestia Fela Kuti-k inspiratutako akorde bakarreko marmelada gisa hasi zen. Taupada batek edo baxu-lerroak har zitzakeen toki desberdinak asmatzen saiatzen ari ginen, Mills-ek ohar batean adierazi duenez.\nHemen abesti asko dagoeneko airean egongo balira bezala dirudi, behin betiko moduan harrapatzeko zain: Man From Molise Hermeto Pascoal musikari brasildarrak inspiratutako Palladino konposizio gisa hasi zen eta New Yorkeko talde batekin grabatu zuen. Mills-ek abiadura erdian jo zuen, eta hortik aurrera bikoteak abesti guztiz berria sortu zuen, nahiz eta sentimendu geldoa irauten duen, 7/8 denbora sinaduraren ondorioz areagotuta. Soundwalk Palladinok eta Jacques Schwartz-Bart saxofoi jotzaileak Chicagoko hotel batean elurtu zuten bitartean grabatu zuten adar moldaketaren inguruan idatzi zen D’Angelo-ren 2000 Voodoo biran zehar; bere erritmo mugikorrak D’Angelo-ren beste kolaboratzaile bat, J Dilla, ekartzen du gogora. Perkusioa sartu eta atera egiten da saxofoiek musika aurrera eramaten duten bitartean, jokalariek begiradak trukatuko balituzte bezala, jotzen jarraituko duten ala ez jakitea baina hala ere aurrera jarraitzea.\nPalladinoren proiektu konbentzionalki zaindua espero duten entzuleentzat, diskoko erritmo geldiezinak kezkagarriak izan daitezke. Neo-soul edo blues-rockarekin alderatuta, doinuak iheskorrak dira, zirrikituak korapilatsuagoak eta beherakadaren menpekoak ez direnak. Itxaropenen aurka egitea Mills-en M.O-ren zati bat da; Nire musikaririk gogokoenak beren instrumentuaren soinuarekin nolabaiteko desadostasuna duten pertsonak dira, esan zion Pitchfork-i 2018an. Salbuespen gutxi dira galtzea: Djurkelen erdialdean baxua, saxoa eta bateria bateratuta jotzen duen monster riff bat gailentzen da. disko osoa. Izenburuko pistako saxo bakar batek sentimenduz distira egiten du abestia zerbait disonanteago bihurtu aurretik.\nRob Mazurek kornetistaren azken albuma bezala Izarren hauts dimentsionala , Eranskinak dituzten oharrak emanaldi anitzetan estudioan josi zen, baina zuzeneko talde baten kimika modu eraginkorrean imitatzen du. Aktibatuta Izarren hautsa , Damon Locks-en errezitazioak zezen baten bidez lehertu ziren zarataren bidez entzuteko, baina hemen moldaketa aldakorrek ere ez dute traba egiten ahotsei lekua egiteko. (Giza ahotsak Just Wrong-en zabalkuntza dotorea edo Sam Gendelek saxofoi lagindua sortzen duen Off the Cuff gertuagoan sortzen duen giro izugarria gutxitu besterik ez luke egingo). Diskoaren moldaketa aldakorrek zenbaitetan sentitu dezakete. ziurgabea, ezkutalekuak ahaztu eta gero karbono ehizan jarraitzea bezala. Baina osorik entzunda, Eranskinak dituzten oharrak egonezinak erabakiaren antzekoa dirudi: ideia gehien ahalik eta denbora laburrenean egokitzeko insistentzia.\netxerako bozgorailurik onenak\nezaguna b.i.g. berriro jaioa\namerikar futbola lp 2\nguztiak nirekin tupac\nsumendia oraindik hunkituta nago\nab soul albumaren errepasoa


2015ko maiatzaren 28a | Ordua Euskal Herrian Itzulpengintza\n| Jean Echenoz, idazlea\n"Irakurtzearen, idaztearen eta ezer ez egitearen artean banatzen dut denbora"\tAritz Galarraga\tFrantzia aldeko idazleen artean ezagunetarik, euskaraz ere ohiko bilakatzen ari zaigu Jean Echenoz (Orange, 1947). Gurera itzulia izan den laugarren liburua du 14, Gerla Handiaz ari dena, aurrekoak bezala Gerardo Markuletak euskaratu eta Meettok etxeak argitaratua.\nInportazioko poesia edaten Egiako Le Bukowskin\tGorka Bereziartua Mitxelena\tPoeta izena daukan taberna aukeratu zuten Susa argitaletxeko kideek Munduko Poesia Kaierak bildumaren labealdi berriko hiru liburuak aurkezteko. Donostiako Egia auzoan dagoen Le Bukowskin round bikoitzean eman zuten argitaratu berri dituzten Emily Dickinson, Carlos Drummond de Andrade eta Miguel... Android\nAndroid 5.0 euskaraz erabili ahal izango da\tARGIA\tTelefono mugikorretan oso hedatua dagoen Android sistema eragilea euskaraz konfiguratu ahalko da.\nMunduko Poesia Kaiera berriak aurkeztuko dituzte Donostian\tAntonio Casado da Rocha\tIruzkinik ez\nBeñat Sarasolaren zuzendaritzapean, Munduko Poesia Kaierak proiektua abiarazi zuen Susa argitaletxeak udaberrian, hiru ale kaleratuz. Udazkenarekin batera etorri zaie beste hiru ale argitaratzeko unea, eta Angel Errok, Josu Landak eta Koldo Izagirrek euskaratu dute Carlos Drummond de Andraderen, Emily Dickinsonen, eta Miguel Hernándezen antologia bana.\nTinko, 20 urte zinema euskaraz eskaintzen\tMikel Garcia Idiakez\tEuskal Herriko haurrek hemen estreinatzen diren filmak euskaraz ikusteko aukera izan dezaten, 20 urte lanean daramatza Tinko Euskara Elkarteak. Ibilbide horretan, euskarara bizkoiztutako ia 100 pelikula banatu eta 5.000 emanaldi eskaini dituzte, EAEko 40 herritako zine-aretoetan. 750.000 haurrek gozatu dute film horiez.\nOro ez da urre\tLierni Otamendi Arrieta\tGaur, irailak 30, Itzulpengintzaren Nazioarteko Eguna dela eta, gogora ekarri nahi dugu itzulpenen kalitateak hizkuntzan eta gizartean duen eragina, eta nabarmendu itzulpen-prozesua testua sortzeko prozesua bezainbeste zaintzeko eta goxatzeko beharra. Testu itzuliek eragin zuzena dute ekonomian;... Itzulpengintza\nZein eragozpen dago euskarazko itzulpenak irakurtzeko?\tGorka Bereziartua Mitxelena\t4 iruzkin\nSoziolinguistikaEuskara NafarroanEuskara Ipar EHnHizkuntzalaritzaHizkuntza politikaHelduen euskalduntze alfabetatzeaEuskalgintzaEuskara lan munduanJean HaritschelharHizkuntza eskubideak Kazetaritza independentea eta profesionala egiten dugu, euskaraz eta euskaldunontzat.


GARAIPEN SENDOA ETA ZORNOTZA BEGIBISTAN : KIROLETIK\nGARAIPEN SENDOA ETA ZORNOTZA BEGIBISTAN\n94Zaisa Txingudi Rugby Club\n23 Urt, 2019 Irun, Rugby, Zaisa Txingudi Rugby Club Irun\nNeurketa erraza izango zela aurreikusten zen, izan ere, Eibar taldea sailkapeneko azkenengoa da, zalantza bakarra zelaian zentratzen zen. Unbe zelaiak ezaugarri bereziak ditu, haize ufada handiak izaten dira bertan eta euria gehitzen denean jokoaren erritmoa asko zailtzen du.\nIrundarrak euren partiduaz gain, Zornotzan jokatzen zen norgehiagoka begibistan zuten ere. Amorebietan Zornotzak Elorrioren aurka jokatzen zuen eta bigarrenaren garaipen batek irundarrak puntu batetara hurbil zitezkeen sailkapenean.\nDenboraldiko bigarren zati honetan Zaisa Txingudi Rugby Cluba sasoiko dago eta argi geratu zen azken neurketa honetan. Irundarrei irabaztea soilik balio zaie eta horregatik lehen minututik partidua irabaztera irten ziren arerioaren maila erreparatu gabe. Horrela, atsedenaldira 0-45eko markagailuarekin iritsi ziren, 40 minutu faltan norgehiagoka itxi zuten.\nErlaxatu ezean, aldageletatik bueltan Zaisa Txingudi Rugby Klubak erritmo berean ekin zioten bigarren zatiari. Norgehiagoka irundarren alde zegoela argi zegoen baina jokalariek gehiago nahi zuten eta amaieran neurketa 0-94 irabazi zuten, hau da, bigarren zatian lehenengoan baino puntu gehiago lortu zuten.\nOso partidu ona eta serioa larunbatean Zaisa Txingudi Rugby Klubak jokatutakoa eta garaipenaz gain, beharrezko bost puntuak lortu zituzten. Gauzak horrela, Zornotzarren porrota eta bonus puntuak ez lortzearen ondoren, irundarrak puntu batetara hurbildu dira sailkapenean, bigarren postua begibistan izanik. Beraz, geratzen diren hiru norgehiagokak zinen garrantzitsuak izango dira. Lehen arerioa, Gaztedi taldea Plaiaundiko zelaian.


2014. urtean arlo honetan 42 kexa jaso dira, hau da, erakunde honek ekitaldian zehar jaso dituen kexa guztien arteko 1,91.\nUkitutako administrazioei erreparatuz gero, honela sailka genitzake kexak:\n• Autonomia Erkidegoko administrazio orokorra (Eusko Jaurlaritza) 12\n• Foru administrazioa 5\nAzpi arloei erreparatzen badiegu:\n• Finantza-erakundeak eta aseguru-etxeak 16\n• Merkataritza, turismoa eta kontsumoa 10\n• Nekazaritza, abeltzaintza, arrantza eta industria 6\n• Administrazioaren funtzionamendua eta administrazioaren prozedura 4\n• Telefonia zerbitzuak 4\n2.1. Nekazaritza, abeltzaintza, arrantza eta industria\nEkitaldi honetan, eta azpi arlo honi dagokionez, Euskal Autonomia Erkidegoan Eusko Jaurlaritzako Ekonomia Sustatzeko Sailak angula arrantzeko lizentzia berriak eman ez dituelako jaso ditugun kexak azpimarratu behar dira.\nIldo horretatik, 2002. urtean aingirari buruzko Itsasoa Aztertzeko Nazioarteko Kontseiluak irizpide zientifiko bat ezarri zuen, eta, haren arabera, aintziraren populazioa segurtasun muga biologikoetatik at dago eta egiten den arrantza ez da iraunkorra.\nHori dela eta, 2007. urtean Ministroen Kontseilu Europarrak aingira populazioa berreskuratzeko neurri batzuk ezarri zituen 1100/2007 Araudian (Europako Kontseilua).\nAraudi horrek estatu kide guztiak behartzen ditu aingira berreskuratzeko beren kudeaketa planak egitera, eskualde eta tokiko inguruabarren arabera.\nHorren harira, Eusko Jaurlaritzak, Bizkaiko eta Gipuzkoako Lurralde Historikoetako Foru Aldundiekin batera, aingira arrantzaleen eta zientifiko adituen lankidetza izanik, Euskal Autonomia Erkidegoan aingira europarra berreskuratzeko kudeaketa plana idatzi du, 2008ko abenduan.\nPlan horretan, espezie honen egoerari buruzko azterlan eta diagnostiko zehatza egin ondoren, hainbat neurri ezarri dira aingiraren arrantza kudeatzeari buruz. Hona hemen:\n“• Lizentziak igortzeko kontrol zorrotza: aurreko arrantza garaian lizentzia eduki duten eta berau berritzeko eskatzen duten arrantzaleei lizentzia berria eman ahalko zaie, soilik baldin eta aurreko lizentzia eta harrapakinen koadernoa entregatu badituzte, behar bezala beteta eta epe barruan.\n• Arrantzaleko eta eguneko 2 kg aingirako muga ezartzea bi arrantza modalitateetan (lurretik eta itsasontzitik) eta arro guztietarako.\n• Arrantza garaia azaroaren 15etik urtarrilaren 31ra mugatzea.\n• Barbadun, Urumea eta Oiartzun erreken arroa aingiren erreserba etengabe aitortzea, baita Iñurritza (Oria) erreka, sarreratik hondartzari kalterik eragin gabe, eta Andrakas erreka (Butroe) ere, ubide osoan zehar ezingo delarik aingira eta angularik harrapatu.”\nAzkenik, proiektu honetan jarraipen eta ikerketa plan bat ere badago, eta, bertan, proposatutako kudeaketa neurrien eraginkortasuna eta neurri horiek helburuak betetzeko orduan ematen duten laguntza zehaztu eta ebaluatuko dira.\n2.2. Merkataritza, turismoa eta kontsumoa\nHainbat kontsulta jaso ditugu konpainia pribatuek ematen dituzten zerbitzuen jardueraren zioz. Pertsonentzako oso garrantzitsuak diren zerbitzu orokor eta publikoei buruz ari gara, adibidez, energia hornidura, gas hornidura eta telefonia zerbitzua, denak ere enpresa pribatuen kudeaketa sistema desberdinen bidez ematen direnak. Izaera pribatua dutenez ezin dugu gai honetan esku hartu, baina, edonola ere, erakunde honen ustez kudeaketa horrek ez luke eragin behar prestazio hori ematean oinarrizko eskubideak galtzerik edo urratzerik.\nHorrenbestez, pertsona interesdunei kasuan kasu planteatutako gaiari buruzko informazio interesgarria eman diegu, eta, horrez gain, jakinarazi diegu Kontsumitzailearentzako Informazioko Udal Bulegoak eta Kontsumobide direla honelako kexak tramitatu behar dituztenak. Izan ere, legez, gaur egun, jarduerak antolamendu juridikora egokitzen ote diren aztertu baino ezin dugu egin.\nIzapidetutako kexei dagokienez, aurreko urteetan bezala, helburua, funtsean, honakoa izan da: pertsona interesdunen desadostasuna adieraztea, Eusko Jaurlaritzan kontsumo eta\nturismo arloetan jorratzen diren prozedura eta artxiboekiko, ez denean jaso administrazioak ez arau hausterik egin duenik.\nBestalde, Euskadiko Merkatari, Ostalaritza eta Zerbitzu Enpresen Elkarteen Konfederazioak (Euskaldendak) planteatutako gaiak aipatu behar ditugu. Horren harira, Arartekoak, elkarte horrekin izan zuen bileran, zuzenean ezagutu ahal izan zituen talde horren kezkak, gure autonomia erkidegoan merkataritza ordutegien araubidea aldatzeko aukerari dagokionez. Aukera hori, izan ere, aurrekontu egonkortasuna eta lehiakortasunaren sustapena bermatzeko neurriei buruzko uztailaren 13ko 20/2012 Errege Dekretua onartzean ezarri zen eta Eusko Jaurlaritza behartu egingo luke merkatariei beren saltokiak igandeetan irekitzeko baimena ematera. Horrek, Euskaldendak elkartearen ustez, kalte larriak eragingo lizkioke txikizkako merkataritzari.\nEra berean, gaur egun udalerri desberdinetan igandeetan merkataritza establezimenduak irekitzeari buruzko indarreko araudia urratzen ari direla salatu dute. Horren harira, aipatu elkartearen esanetan, EAEko saltokien ordutegiei buruzko otsailaren 22ko 33/2005 Dekretuaren arabera, txikizkako salmentako establezimenduek, salmentarako 400 metro karratuko azalera baino gehiago badute, beren merkataritza jarduera gara dezakete gehienez zortzi igande edo jaiegunetan, Euskal Autonomia Erkidegoan ezarritako urteko igande eta jaiegun guztietatik.\nHala ere, Euskaldendak jakinarazi duenez, saltoki askok irekitzen dituzte beren ateak igandeetan, baldintza horiek urratuz. Horrenbestez, adierazi dutenez Eusko Jaurlaritzako Ekonomiaren Garapen eta Lehiakortasun Sailera jo dute eta indarreko araudia betetzen ote den kontrolatzeko eskatu dute. Jaso duten informazioaren arabera, ez dago aurreikusita ikuskariek igandeetan esku hartzerik. Hau da, merkatarien eta herritarren erantzukizuna da araua betetzen ote den kontrolatzea, horretarako salaketa egokiak jarriz.\nElkarteak egindako gogoeten artean gaur egun merkatariek krisi ekonomiko honen ondorioz jasaten ari diren zailtasunei buruzkoak ere azaltzen dira. Diru sarreretan jaitsiera bortitza pairatu duten arren, autonomoak direnez ez daukate eskubiderik Lanbiden aurreikusitako prestazioak jasotzeko.\nTxosten hau ixtean, bada, gai horiek guztiak dagozkien administrazioekin lantzen ari gara.\nBestalde, artisau batek aurkeztu zigun kexa aipatu beharra dugu. Artisauak hainbat zailtasun planteatu zizkigun, Bizkaiko hainbat udalerritan garatzen diren aldizkako azoka eta ferietan saltokiak esleitzeko prozesuetan berdintasun baldintzetan parte hartzeko. Kexagileak udal horietako azoketan artisau gisa parte hartzeko bere eskaera kontuan hartzeko eskatu zuen. Halaber, adierazi zigunez ez zuen inolako erantzunik jaso eta ezin izan zuen saltokirik lortu. Horrez gain, ez zuen jakin zeintzuk ziren parte hartzeko baldintzak.\nGai honi buruz egin dugun azterketan egiaztatu ahal izan dugunez, udalak aldizkako azokak antolatzean Txikizkako Merkataritzaren Antolamenduari buruzko urtarrilaren 15eko 7/1996 Legean eta salmenta ibiltaria arautzen duen otsailaren 26ko 199/2010 Errege Dekretuan jasotako aurreikuspenak betetzeko eskatzen du. Udalek bete behar dituzten kontrol neurrien artean sartzen da, bada, baimena emateko prozedura publikoa izatea eta haren tramitazioa sarbide eta partaidetza irizpide argi, erraz, objektibo eta aurreikusgarrien arabera garatzea. Saltokiak aukeratzerako orduan bete egin behar dira publizitatearen, gardentasunaren eta norgehiagokaren printzipioak eta ez da ezarri behar beharrezkoa ez den, neurrigabea den edo bereizkeriarik eragiten duen baldintzarik. Sarbide muga horien barruan, Europako Parlamentuaren eta Kontseiluaren 2006ko abenduaren 12ko 2006/123/CE Zuzentarauak, barne merkatuko zerbitzuei buruzkoak, aurretiaz administrazio erregistroetan aldi jakin batez izena emanda egon beharra eskatzeko debekua aipatzen du.\nEdonola ere, udalek beren udalerrietan garatzen diren azoka eta merkatuetan parte hartzeko baldintzei buruzko informazio guztia erraztu eta hedatu behar dute. Hori guztia kontuan hartuta, hainbat ebazpen egin ditugu, jarraian azalduko dugun bezala, udalek salmenta ibiltaria arautzeko ordenantzak egokitu ditzaten erkidego legediaren eta haren ondorengo transposizioaren arabera bete beharreko sarbide irizpideetara eta saltokiak esleitzeko prozedurara, udaletako aldizkako azoka eta ferietan.\nArartekoaren ebazpena, 2014ko apirilaren 15ekoa. Horren bidez, Mungiako Udalari iradokitzen zaio udalerrian egiten diren noizbehinkako azoketan eta merkatuetan salmenta postuak eskuratzeko irizpideak eta esleitzeko prozedura zehaztu ditzala.\nArartekoaren ebazpena, 2014ko apirilaren 7koa. Horren bidez, Berangoko Udalari iradokitzen zaio udalerrian egiten diren noizbehinkako azoketan eta merkatuetan salmenta postuak eskuratzeko irizpideak eta esleitzeko prozedura zehaztu ditzala.\nArartekoaren ebazpena, 2014ko apirilaren 15ekoa. Horren bidez, Gernika-Lumoko Udalari iradokitzen zaio udalerrian egiten diren noizbehinkako azoketan eta merkatuetan salmenta postuak eskuratzeko irizpideak eta esleitzeko prozedura zehaztu ditzala.\n2.3. Finantza-erakundeak eta aseguru-etxeak\nAutonomia Erkidego honetako herritarrek finantza erakundeekin eta aseguru konpainiekin dituzten harremanetan sortzen zaizkien arazoen berri eman ohi digute, batez ere komisioak kobratzen direnean zerbitzu prestazioagatik edo zorpekoengatik, sinatutako hipoteka maileguen kontratuetan lurzoru klausulan mantentzeagatik eta abar.\nEremu hori, berez, ez da Arartekoaren jarduera arloan sartzen. Izan ere, finantza eta kreditu erakundeen jarduera kontrolatzea Arartekoa erakundea sortu eta arautzen duen otsailaren 27ko 3/1985 Legeak erakunde honi esleitzen dion eskumen eremutik kanpo dago; hala ere, pertsona horiei orientazioa eta informazioa ematen saiatzen gara, beren erreklamazio eta kexak organo eskudunen aurrean plantea ditzaten.\nKontsumitzailearentzako Informaziorako Udal Bulegoek eta Kontsumobidek orientazioa eman ohi diete pertsona horiei, zerbitzu horien erabiltzaile eta kontsumitzaile gisa dituzten eskubide eta betebeharrei buruz.\nEdonola ere, kontuan hartu behar da banku erakundeek erreklamazioetarako barne zerbitzu bat dutela Espainiako Bankuaren Erreklamazio Zerbitzuan. Zerbitzu horrek, hain zuzen ere, erabiltzaileek banku erakundeen funtzionamenduagatik dituzten kexak ikuskatzen ditu. Zerbitzu horren ardura da, era berean, gehiegikeriazko jarduerarik gertatzen ez dela zaintzea eta une oro bankuen gaineko indarreko legedia betetzen dela bermatzea.\nHalaber, Ekonomia eta Lehiakortasun Ministerioko Aseguruen eta Pentsio Funtsen Zuzendaritza Nagusiak aseguru kontratuekin eta pentsio planekin lotutako gaietako arazoak ebazteko mekanismo bat ezarri du. Auzitegiz kanpoko (hau da, epaitegiez besteko) eta doako prozedura da. Hala ere, ez ditu jorratzen aseguruaren eremuan sor daitezkeen arazo guztiak, eta, beraz, zerbitzu honek eskaintzen duen informazioa kontsultatzea komeni da bertara jo baino lehen.\nHala eta guztiz, kontuan hartu behar da Eusko Jaurlaritzako Ogasun eta Finantza Sailak BGAEei buruzko fiskalizazio eskumen batzuk dituela.\nEbazpen horiek, EAEko organo batetik datozenez, Arartekoan aztertu daitezke. Hala, herritarrak kezkatuta daude krisi garai honetan ezingo direlako BGAEetan metatutako eskubideak erreskatatu. Borondatezko Gizarte Aurreikuspeneko Erakundeei buruzko otsailaren 23ko 5/2012 Legeak BGAEen erreskatea gaitzen du, iraupen luzeko langabeziaren kasuetan. Hala ere, ez du erreskaterako aukerarik ahalbidetzen inguruabar hori ukitutako BGAE zehatza arautzen duten estatutuetan berariaz aurreikusita ez badago.\n2014ko otsailean, azkenean onartu da luzaro espero izan den Europako Parlamentuaren eta Kontseiluaren 2014/17/UE Zuzentaraua, kontsumitzaileekin bizitegi erabilerako ondasun higiezinetarako sinatzen diren kreditu-kontratuei buruzkoa. Horren bidez, aldatu egin dira 2008/48/CE eta 2013/36/UE Zuzentarauak eta 1093/2010 Araudia (UE). Zuzentarau horrek esparru komun bat ezartzen du Estatu kideetan kontsumorako kreditu-kontratuak arautzeko. Horiek hipotekaren edo bestelako bermeren baten bidez bermatzen dira, bizitegi erabilerako ondasun higiezinei baldin badagozkie.\nKonstituzio Auzitegiaren 2014ko ekainaren 12ko 97/2014 Epaiak Konstituzioaren kontrakoa eta ezdeusa zela adierazi zuen, besteak beste, Borondatezko Gizarte Aurreikuspeneko Erakundeei buruzko otsailaren 23ko 5/2012 Legearen 23.l.a) artikulua. Arau horrek, jakina denez, metatutako eskubide ekonomikoak erreskatatzeko gaitasuna ematen zuen, betiere lehenbiziko ekarpenak gutxienez 10 urteko antzinatasuna baldin bazuen.\n2014ko uztailaren 4an, Ogasun eta Finantza sailburuordeak ebazpen bat eman zuen, Konstituzio Auzitegiaren epaia ezartzeko beharrezkoak ziren interpretazio-irizpideekin. Epai hori argitaratu aurretik beren ekarpenak egin zituzten pertsonen segurtasun juridikoa, egintzak mantentzeko printzipioa eta konfiantza nahiz uste ona bermatzeko asmoz, haien eskubideak zaintzeko ahaleginak egin dira eta lehen egindako ekarpenetara mugatu da gertakizun horrengatik erreskatatzeko aukera, Konstituzio Auzitegiaren ebazpena argitaratu eta gero.\n3.1. Ekitaldi honetan erkidego mailan eta gai honetan egon den berrikuntza nabarmen gisa uztailaren 1eko 142/2014 Dekretua azpimarra genezake, Kontsumoko erreklamazio orriei eta kontsumitzaileen eta erabiltzaileen kexa, erreklamazio eta salaketen arretarako prozedurari buruzkoa\nDekretu horrek indargabetu egiten du urtarrilaren 14ko 5/1997 Dekretua, erreklamazio orrien eredu bakarra eta bertan jasotako erreklamazioak tramitatzeko prozedura arautzen zituena. Dekretu berri honek, beraz, prozedura hobetu nahi du erreklamazioak administrazioan tramitatzeko orduan, erreklamazio orri baten bidez edo legez onartutako beste edozein eratan bideratutako salaketa oro kontuan hartuz, erreklamazioen tramitazio elektronikoa barne.\nBestalde, 142/2014 Dekretuak ikastetxe arautuak salbuetsi egiten ditu erreklamazio orriak izateko betebeharretik, eta, beraz, azken horiek hezkuntzarako eskubidea arautzen duen araudia bete beharko dute. Halaber, profesional liberalak ere salbuesten ditu, baldin eta Elkargo Profesional bateko kide izatea beharrezkoa bada beren jardueran aritzeko. Izan ere, elkargo horiek kontsumitzaile eta erabiltzaileen erreklamazioei erantzuteko leihatila propioak izan behar dituzte, beren kasuan kasuko araudiaren arabera.\nHala eta guztiz, kontsumoko erreklamazio orriak edukitzeko betebeharra ezartzen die jolas jarduerei eta ikuskizun publikoei.\nDekretuko 2. artikuluak kexaren figura sartzen du, honela zehaztuz: “kontsumitzaileak edo erabiltzaileak egindako adierazpena, kontsumitutako ondasuna edo emandako prestazioa desegokitzat jo delako, berau merkaturatu edo ematen duen pertsona fisiko edo juridikoari zuzendua, bere desadostasuna erakusteko, bestelako asmorik gabe.” Halaber, jarrera edo jarduera batekiko desadostasuna adierazteko aukera ere aurreikusten da, eta, 12. artikuluan ezarritakoaren arabera, kexaren hartzaile den pertsona edo erakundeari jakinaraziko zaio, eta, hala badagokio, sektorea ikuskatu behar duen organo eskudunari, kasuan kasuko gaiaren arabera.\nDekretuko arrazoien azalpenean adierazi denez, berau onartu egin da, kontsumitzaileen babesa sustatzeko eta esperientzian antzemandako gabeziak zuzentzeko, kontsumoaren arloan pizten diren gatazka edo arazoei irtenbideak emateko mekanismo errazagoak ezartze aldera.\n3.2. Bestalde, 2014ko martxoan, Estatuan martxoaren 27ko 3/2014 Legea onartu zen. Horren bidez, aldatu egin da Kontsumitzaileak eta Erabiltzaileak Babesteko Lege Orokorraren testu bategina.\nArau berri horren helburua da barne-zuzenbidera lekualdatzea 2011/83/UE. Zuzentaraua. Zuzentarau horrek bultzada berria eman dio Europako kontsumitzaile eta erabiltzaileak babesteari, eta kontsumitzaile-erabiltzaileen nahiz enpresarien segurtasun juridikoa indartu du, kontsumo-kontratuen Europako legerian zeuden desberdintasunak kenduz. Era berean, 3/2014 Legeak Europar Batasunaren Auzitegiaren (EBA) 2012ko ekainaren 14ko epaia bete du Espainiako Kreditu Bankuari buruzko C-618 auzian, eta hauxe onartu du: “Gehiegizko baldintzak erabat deusezak izango dira eta jarri ez direla ulertuko da. Horretarako, epaileak, aldeei entzun ondoren, deuseztzat joko ditu kontratuan ezarritako gehiegizko baldintzak, baina, hala ere, kontratu hori modu berean bete beharrekoa izango da aldeentzat, betiere baldintza horiek gabe mantendu badaiteke.”\nAzkenik, EBAk, 2014ko uztailaren 17ko epaian, C-169/14 auzian, berriz agerian jarri du kontsumitzaile eta erabiltzaileak babesteko asmoz Europar Batasuneko legeriak diseinatu duen sistemaren kontrakoa dela hipoteka betearazteko prozeduren sistema hori, epaile nazionalari ez baitio ematen betearazpen horiek baliogabetzeko aukerarik, eta haren esku-hartzea aukera bakar honetara mugatzen baitu: bere azken ebazpenean, kalte-ordain bat adostera, kontsumitzaileak jasan duen kalteagatik. Orobat, ebazpen horretan adierazten denez, Europar Batasunaren berme-sistemaren kontrakoa da betearazpen-prozeduran kaltetuak helegitea jartzerik ez izatea hipoteka-betearazpenari buruzko ebazpeneko autoaren kontra, baina horretarako ahalmena ematea, aldiz, hipoteka betearazleari.\n3.3. Bestalde, 2014ko otsailean, azkenean, onartu egin da Europako Parlamentuaren eta Kontseiluaren 2014/14/UE Zuzentaraua, kontsumitzaileekin egoitza erabilerako ondasun higiezinetarako egindako kreditu kontratuei buruzkoa. Zuzentarau horren bidez, bada, aldatu egin dira 2008/48/CE eta 2013/36/UE Zuzentarauak eta 1093/2010 Araudia (EB). Zuzentarau horrek, hain zuzen ere, esparru komuna ezartzen du estatu kideetan kontsumorako kreditu kontratuak ezartzeko, hipoteka bidez edo bestelako bermeen bidez bermatuta, egoitza erabilerako ondasun higiezinei eragiten dienean.\n1. Oro har, arlo honetan landu diren kexak gutxi izan dira. Hala ere, horien artean nabarmenak dira funtsezko gisa jotzen ditugun zerbitzuen erabiltzaileek planteatzen dituztenak, horien artean, gas eta elektrizitatearen hornidura edo telefonia zerbitzuak hizpide dituztenak. Nahiz eta zerbitzu horiek enpresa pribatuek ematen dituzten, administrazio publikoek betebeharra dute interes orokorreko zerbitzuen prestazioaren gaineko nahitaezko kontrol lanak egiteko.\nHorren harira, planteatutako kasu gehienetan azaldu den gaiari buruzko araudi esparrua zein den jakinarazten dugu eta beren eskubideak defendatzeko zein erakundera jo dezaketen adierazten diegu.\n2. Halaber, autonomia erkidego honetako herritarrek maiz azaltzen dizkigute finantza erakundeekin eta aseguru etxeekin harremanetan suertatzen zaizkien arazoak.\nEgungo ekonomia eta finantza krisiaren testuingurua agerian geratu da herritarrek planteatzen dizkigunetan kontsulten edukian. Herritarrak kezkatuta daude banku erakundeek komisioaren zenbatekoa areagotu edo kobratuko dietelako ordura arte doan ematen zieten zerbitzu batengatik. Halaber, pertsona nagusiei adineko pertsona batek eskatzen duen inbertsio ezaugarrien araberakoak ez diren finantza produktuak saltzeak edo une honetan pentsio plan bat erreskatatu ezinak ere haserrea eragiten dute.


Erakundeek dituzten hizkuntza-baliabideei ahalik eta etekin handiena ateratzeko gai gara, garatu ditugun teknologiei, barneratu dugun jakintzari eta metatu dugun esperientziari esker. Hizkuntza-baliabideetan ez ezik, hezkuntzaren eta zientzia eta teknologiaren alorreko edukien eta baliabideen kudeaketan ere esperientzia handia metatu dugu.\nErakundeen hizkuntza-baliabideak (itzulpen-memoriak, glosarioak, dokumentuak…) benetako altxorra dira, eta baliabide horiek euskarrietara egokitzen laguntzen diegu erakundeei, bezero, langile edo herritarren esku jar ditzaten. Horren adibide dira, batetik, garatzen ditugun kontsulta- eta web-aplikazioak, eta, bestetik, euskarri eta plataforma berrietara edukiak egokitzeko eskaintzen ditugun soluzioak.\nKontsulta- eta web-aplikazioak\nHizkuntza-eduki eta -baliabideak zure publikoaren eskura jartzeko modu eraginkorra da eduki horiek kontsultatzeko web-aplikazioak sortzea. Web-aplikazioek edukia kontsumitzeko eta kontsultatzeko aukera paregabeak eskaintzen dituzte, eta are gehiago hizkuntza-teknologien laguntzarekin badatoz.\nLan ugari egin ditugu esparru honetan; batetik, Elhuyarren hizkuntza-baliabideak kontsultatzeko web-aplikazioak sortuz, eta, bestetik, bezero eta erakunde jakinei egokitutako neurrirako web-aplikazioak inplementatuz.\nEntitateen erauzketa: Entigarbi\nTestuetatik kendu beharreko entitate-izenak automatikoki detektatzeko aplikazio bat da, lan hori guztia eskuz ez egin behar izateko. Sistemak entitate-izen asko detektatzen du, eta, gero, erabiltzaileak modu erraz batean egiaztatu ditzake izen horiek, interfaze baten bidez.\nEntigarbi soluzio aproposa da, esate baterako, administrazioen itzulpen-memoriak publiko egin nahi izanez gero entitate-izenak ezabatzeko, itzultzen diren dokumentuetan informazio konprometitua ere izaten baita.\nEsate baterako, ‘entitate’ esaten zen ‘entitate-izen’ behar duen lekuan, eta ‘ezabatzeko’ detektatzen direla ez zen esaten azken lerrora arte.\nTerminologiaren erauzketa: Itzulterm eta Erauzterm\nItzulterm web-zerbitzuaren bitartez, itzulpen-memorietan erabili den lexiko elebiduna erraz erauzteko aukera ematen dugu, eta, horrela, itzulpen-memoriei etekin handiagoa atera dakieke.\nHiru urrats ditu prozesu horrek:\nErauzketa automatikoa. ItzulTerm-ek automatikoki erauzten ditu termino-bikoteak, teknika linguistikoen eta estatistikoen bidez.\nEskuzko lanketa. ItzulTerm-ek bere proposamenak lantzeko aukera eskaintzen dizu: baliozkotzat jotzeko edo baztertzeko aukera, emaitzak editatzeko aukera aurreratuak...\nEsportazioa. Baliozkotzat jo dituzun termino-bikoteak deskargatu ditzakezu, zeure hiztegi elebiduna osatzeko.\nElhuyarren hiztegi-proiektu eta terminologia-prozesuetan txertaturik dagoen tresna da ItzulTerm, eta asko lagundu hiztegigintza-prozesuen efizientzia handitzen.\nEra berean, zure euskarazko testuen terminologia elebakarra ere erauz dezakegu Erauzterm tresnaren bidez; hainbat proiektu eta egitasmotan erabili da Erauzterm, hemen, adibidez: http://garaterm.ehu.es/garaterm_ataria/eu\nEuskarri eta plataforma berrietara egokitutako soluzioak\nEdukiak kontsumitzeko moduak aldatzen doaz etengabe, eta asko ugaritu dira. Beraz, oso garrantzitsua da, ahalik eta publiko zabalenera iristeko, norberaren hizkuntza-edukiak euskarri eta plataforma berrietan egotea.\nSmartphone, tableta eta liburu elektronikoetara egokitzen ditugu organizazioen edukiak. Horren adibide, Elhuyarren edukiekin egin ditugun lanak, eta bestetik, hainbat bezerorentzako ere eman ditugun soluzioak.


Txina Donut Slide fabrikazioa eta fabrika | Haiber Play Ekipamendua\nDonut Slide-k aukera ematen die haurrei eski-eraztun batekin eskiatzeko zoriontasuna barneko patioan. Umeentzako jolasgune ezagunenetariko bat denez, haurrek behin eta berriro eskia egin dezakete eta gozatu!\nDonut diapositiba oso produktu erronka da, gogor lan egin behar duten gailurretara iristeko, eta irristatzerakoan dibertsio bikoitzaz gozatu ahal izango dute.\nDonut diapositiba kalitate handiko eta material iraunkorrez egina dago, eta materiala eta diseinua segurtasun arauak guztiz betetzen dituzte. Jokatzeko diseinua zentzuzkoa da zure eragiketaren zama murrizteko.\naurreko: Racing Pista Barruko Jolastokia\nHurrengoa: Sumendiaren diapositiba barruko jolastokia


Inaxio Sorazuk Brazilian Jiu-Jiutsuko Europako txapelketa jokatu du | danbolin\nInaxio Sorazuk Brazilian Jiu-Jiutsuko Europako txapelketa jokatu du\nInaxio Sorazu Euskal Herriko txapelketako lehen postuan.\nBrazilian Jiu-Jiutsu arte martzialeko Europako txapelketa jokatu zen urriaren 15eko asteburuan Valentzian. Inaxio Sorazu zestoarrak hartu zuen parte eta aitzakia horrekin, galdera batzuk egin dizkiogu:\nZertan datza Brazilian Jiu-Jiutsuak?\nArte martzial bat da. Judoarekin antzekotasuna du. Borroka goitik hasten da eta helburua aurkaria lurrera bota, giltza bat egin eta amore emanaraztea da. Bost minutu inguruko konbateak izaten dira.\nNoiz hasi zinen kirol hau praktikatzen?\nDuela bi urte hasi nintzen. Orduan Arrasaten ikasten nuen eta bertan bizi nintzen. Beti gustatu izan zaizkit arte martzialak. Gimnasio batera joan nintzen eta pila bat gustatu zitzaidan. Joan den urtean, Zestoan bizi nintzenez, Azpeitiko eskola batean hasi nintzen.\nAstean hiru aldiz izaten dugu klasea eta asteburuetan ere joateko aukera izaten dugu. Konbateak egiten entrenatu ohi dugu. Arte martzial ezberdinak egiten dira bertan. Irakaslea azpeitiarra da eta hogei pertsonatik gora ibiltzen gara.\nZein izan zen parte hartu zenuen lehen txapelketa?\nArrasaten ibiltzen nintzenean, Euskal Herri mailako txapelketa batera joan nintzen. Zuk zure gerrikoan lehiatu behar duzu eta gerriko horren barruan, zure pisuan. Ni gerriko zuria naiz orain eta 76-82 kiloko kirolarien mailan hartzen dut parte. Hasi eta hilabete batzuetara Bilbon izan zen lehen txapelketa eta hirugarren postua eskuratu nuen. Udan, Euskal Herriko irekian hartu nuen parte eta irabazi egin nuen. Urriaren 15eko asteburuan, berriz, Europako txapelketan izan nintzen, Valentzian eta ez zen hain ondo joan. Uste nuena baino maila handiagoa zegoen.\nZer da zailena?\nAurkaria engainatu behar duzu. Denok dakigu ze mugimendu dauden baina zu zerbait egitera zuzenean joaten bazara, aurkariak harrapatu egingo zaitu. Despistearekin jokatu behar da. Giza xakea bezala ezagutzen da kirol hau. Joko psikologikoa ere bada.\nNoiz jokatuko duzu hurrengo txapelketa?\nDonostian jokatuko dugu laster bat “Invictus” deiturikoa.\nZer ematen dizu kirol honek?\nDespejatu egiten dit. Beste mundu bat da, jendea ezagutu dut eta oso gustura nago.\nPrevious Article Eskualdeko Enplegu eta Prestakuntza eskaintza 2021-10-25\nNext Article Migratzaileentzako sakelako telefonoak biltzeko kanpaina jarri du martxan Izarraitz Lanbide Heziketako ikasle talde batek


Bizkarreko mina etxean nola tratatu / Krema Motion Free\nInork gutxik daki zer egin bizkarreko behekoak gaizki mintzen badu arazoa etxean nola tratatu. Jende gehienak medikuarengana joateari uko egiten dio mediku zerbitzu garestiak direla eta, beste batzuek metodo tradizionalak eta frogatuak nahiago dituzte.\nAutomedikazioa posible da, betiere diagnostikoa modu fidagarrian ezagutzen bada. Sintoma akutuen aldi baterako erliebeak ez du arazoa konponduko eta gaixotasunaren epe luzeko garapenak forma kronikora igarotzea eragingo du. Gomendio praktikoak eman ditzakeen espezialista batekin kontsultatzea komenigarria da gai honi buruz.\nGaixotasun kroniko batek eta ustekabeko gertakariek mina eragin dezakete bizkarrean. Emakumezkoetan, antzeko arazoa gaixotasun ginekologikoen konplikazioa da (fibroideak, anexitisa, neoplasia gaiztoa). Gizonetan, bizkarreko mina batez ere lan baldintza zailen eta objektu astunak altxatzearen aurrean gertatzen da.\nArazo honen kausa ohikoenak hauek dira:\nobesitatearen 2. eta 3. etapak;\ngehiegizko zamak kirol jardueretan;\npisuak altxatu eta eramatea;\nkondrosia, osteokondrosia, cifosi;\negoera psiko-emozional ezegonkorra;\nkorronteen eragina, hipotermia.\nMinaren zergatia identifikatzea oso garrantzitsua da, debekatuta baitago diagnostiko zehatzik egin gabe ikastaro terapeutiko bat hastea. Sintomak aldi baterako arintzeak ez ditu espero diren emaitzak ekarriko, kausa nagusia tratatu gabe geratuko delako.\nTratamendu sintomatikoak laguntzen badu ere, bizkarreko mina etengabe itzuliko da.\nEspezialista noiz ikusi\nEtxean autotratamendua egitea posible da ondoezaren izaera aldatzen ez bada, lesioen tokiko eremua zabaltzen ez bada eta agerpen osagarririk ez badago.\nEgoera jakin batzuetan ezin da automedikazioa burutu, baina espezializatutako esku-hartzea beharrezkoa da. Adibide batzuk:\nlesioen tokiko eremua zabaltzen edo aldatzen hasi zen;\nez dago sentsibilitaterik beheko muturretan.\nBehatzen mugikortasun txikiarekin, bizkarrezurrean kalte egiteko aukera dago. Berehalako espezializazioaren esku-hartzea beharrezkoa da.\nBizkarreko mina tratatzeko farmazia produktu ugari erabil daiteke. Gaixoari mina arintzeko, hainbat gel eta ukendu eskaintzen zaizkio, baita supositorioak ere. Baina, ezinezkoa da botikak zure kabuz erostea, aukeratzean akatsak agerpen sintomatikoak handitzea ekar dezake.\nTraumatologo edo terapeuta batekin aurretiazko kontsulta egin beharko da. Sendagaiak profil estuko espezialista aurkeztuz soilik ematen dira. Botika boteretsu batzuk botiketan botatzen dira errezeta bidez soilik, ezin dituzu zuk erosi.\nTratamenduaren iraupena 1 eta 6 hilabete artekoa da, lesioaren eremuaren, minaren agerpenen intentsitatearen eta sintoma deserosoen maiztasunaren maiztasunaren arabera. Ikastaro terapeutikoa amaitu behar da, bestela mina denbora tarte labur baten ondoren itzuliko da.\nUkenduak eta gelak\nBizkarreko minaren kasuan, arrazoia edozein dela ere, pomadak edo gelak agintzen dira beti. Eragile horiek lokalean jarduten dute, ondoeza kentzen dute eta mugimenduak errazten dituzte.\nMetodo honen abantaila bigarren mailako efektu eta kontraindikazioen gutxieneko kopurua da, baita erabiltzeko erraztasuna ere.\nUkenduak aplikatzerakoan, hainbat arau bete behar dira:\nerabiltzeko argibideei derrigorrez atxikitzea;\nbotika pixka bat behar da eskura estutu eta bizkarrean igurtzitzen hasteko. Beharrezkoa da pomada egunean behin aplikatzea, hobe oheratu baino lehen;\nbigarren mailako efektuak gertatzen badira, botika hau erabiltzeari utzi behar zaio.\nBizkarreko mina lortzeko ukendu talde desberdinak daude:\nKondroprotektoreak. Artikulu kartilagoa indartzen laguntzen dute, hanturako erreakzioak kentzen dituzte.\nHanturoen aurkako hanturako ukenduak. Edozein hanturazko erreakzioetarako erabiltzen dira, muskulu-eskeletoko sistemaren jarduera berreskuratzeko. Irakurri kontraindikazioak erabili aurretik.\nMinak arintzeko. Mina modu akutuetarako erabiltzen dira batez ere, sintoma larriak transferitzea errazten laguntzen dute.\nAurreko propietate guztiak konbinatzen dituzten ukendu talde konbinatuak ere badaude.\nAhozko eta injektatzeko sendagaiak\nAhozko drogak edo injekta daitezkeen drogak ukenduen antzekoak dira, baina bigarren mailako efektuak eta kontraindikazioen zerrenda handia dute. Ikastaro terapeutikoa hasi aurretik, erabiltzeko argibideak arretaz irakurri behar dituzu.\nGaixoarentzako talde hauek hautatzen dira, minaren izaeraren eta iraupenaren arabera:\nHanturaren aurkako sendagaiak. Minak ezin hobeto arintzen dituzte, bizkarreko beheko hanturazko prozesua kentzen laguntzen dute. Eskaera espezialista baten baimenaren ondoren bakarrik egin daiteke.\nGihar erlaxatzaileak. Droga talde honek giharretako tentsioa arintzen, espasmoak arintzen eta adierazpen mingarriak kentzen laguntzen du. Aipatzekoa da muskulu lasaigarriak erabiltzen direnean odol-presioaren logura edo gorakada izaten dela.\nKortikoideak. Droga hormonalek hanturazko erreakzioak kentzen dituzte eta efektu analgesikoa dute.\nAnalgesiko narkotikoak. Mediku bertaratuak soilik agindutakoa kontrolatu gabeko minaren sindromea edo esku-hartze kirurgikoa izanez gero.\nB. bitamina Odolaren zirkulazioaren normalizazioa sustatzen du, oxigenoaren saturazioa eta prozesu metabolikoak berreskuratzen ditu.\nOhar:sendagai gehienek eragin terapeutiko handia dute, erabili aurretik erabiltzeko argibideak irakurtzea beharrezkoa da.\nFarmako hauek konfiantzaz sustatzen dira farmazia industrian eta bizkarreko mina larria izateko modu aktiboan erabiltzen dira arrazoi hauengatik:\ndesegin azkar, aplikazioaren emaitza 10-15 minututan sumatzen da;\nez dago efektu kaltegarririk gastrointestinalean;\nbigarren mailako efektu minimoak.\nMuskulu-eskeletoko sistemako lesioak direla eta, bizkarreko behekoak min ematen badu, nola tratatu etxean igeltsuz? Oso erraza.\nTratamendu-plakek mina blokeatzen dute, hantura arintzen dute, kaltetutako eremua berotzen da eta horrek gaixoaren egoera arintzea ahalbidetzen du. Adabaki bakoitzak efektu berezia du, emaitza lortzeko erremedio egokia aukeratu behar duzu.\nAriketa terapeutikoak oso eraginkorrak dira gerrialdeko lesioetarako. Hau egiteko aukera ematen dizu:\nbizkarreko muskuluak garatu;\nornoen arteko distantzia berrezarri eta askatutako nerbioak askatu;\nodol zirkulazioa hobetu;\nOhar:Sendatzeko gimnasia ez da gaixo talde guztientzat egin daiteke; kontraindikazioen zerrenda zorrotza dago. Ariketa multzo egokia tratatzen duen espezialista batek bakarrik aukeratu dezake.\nAriketa ezagun eta erabilgarrien adibideak:\n"Katua". Pazienteak lau hankak hartu eta bizkarrezurra okertu behar du, gero kontrako norabidean okertu. Errepikatu ariketa 3-4 aldiz, jarreraren iraupena 5-7 segundokoa da.\nBihurrituz. Pertsonak posizio horizontala hartu beharko du gainazal gogor eta lauan. Belaunak okertu, hasi hankak eskuinera biratzen, gorputza ezkerretara. Egin 5-6 errepikapen eta, ondoren, aldatu alde batetik bestera.\nGimnasia zuk zeuk egin behar duzu egunero, medikuen errezetak behatuz. Sintoma negatiboak agertzen badira (buruko mina, gagging, desorientazioa espazioan), premiazkoa da ariketa fisikoa egiteari uztea.\nMasaje terapeutikoa eraginkorrena da bizkarrezurreko lesioetarako. Hobe da prozedura espezialista baten ikuskaritzapean burutzea. Jokabide independenteak hainbat ondorio ekar ditzake mugimendu okerrak direla eta.\nMasaje debekatuta dago gaixo talde hauentzat:\nneoplasia gaiztoak dituzten pertsonak;\ntuberkulosia aktiboa duten gaixoak;\nemakumeak haurdunaldiaren edozein hiruhilekoan;\nhipertentsioa edo arritmia pairatzen duten pertsonak;\nlarruazaleko lesioak dituzten gaixoak.\nMasajeak zure kabuz egiten ari zarenean, esperientziadun espezialista baten zerbitzurik gabe, lehenik eta behin medikuaren eskutik arau zerrenda bat lortu behar duzu prozedura zuzena lortzeko.\nMina biziaren sindromea parafinarekin ondo kentzen da. Prozedurak odolaren zirkulazioa hobetzen du kaltetutako linfa eta ehun bigunetan. Parafina urtuak bizkarreko behe osoa berotzen du, aplikazioaren efektuak ordu batzuk irauten du.\nProzedura hori zure kabuz egitea problematikoa da; esperientziadun espezialista baten zerbitzuak erabiltzea gomendatzen da.\nMedikuntza tradizionaleko metodoek behin eta berriz baieztatu dute haien eraginkortasuna, batzuetan farmakoek huts egiten dutenean lagundu dute. Baina ez du merezi horrelako metodoak abusatzea medikuaren aholkurik gabe, bestela kalte konponezinak sor ditzakezu muskulu-eskeletoko sisteman.\nMetodo ohikoenak hauek dira:\nKonprimituak.Beharrezkoa da prozedura arratsaldean egitea, gaixoak fisikoki eta mentalki lasai egon daitezen. Gaza-ehuna aurrez egindako konposizioz busti behar da (sendabelarrak soilik) eta leku minberatuan aplikatu. Gastatu egoera honetan gutxienez ordubetez. Nahastearen osagai gisa, errefautxo eta birrindua, gatza, eztia, baratxuria, mostaza erabil ditzakezu.\nIgurtziz.Arratsaldean bakarrik burutzen da, giza gorputzak egoera erlaxatuan egon behar du. Igurtzitzeko, kastor errekako tintura alkoholikoak, lehoiaren sustraia, eukaliptoa, piper gorria eta abar erabiltzen dira. Produktua ondo igurtzi behar da kaltetutako eremura, ondoren bizkarraldea beheko oihalekin edo manta batekin bilduta. Egoera horretan gutxienez ordu bat eman behar duzu.\nBero berotzailea.Kaltetutako eremua ez ezik, gorputz osoa erlaxatzeko metodo bikaina. Prozeduraren eragina sendabelarrak (menda, mostaza hautsa) erabiliz hobetu daiteke. Beharrezkoa da uretan egotea hozten hasi arte.\nMedikuntza tradizionalaren beste metodo batzuk daude, baina aipatutako metodoak egiteko errazenak dira, ez dute eskudiruzko kostu handirik eta ezagutza teorikorik eskatzen.\nNola eman lehen laguntzak? Bizkarreko mina etxean nola tratatu?\nBizkarreko mina ez da beti pixkanaka agertzen. Osteokondrosia eta bizkarrezurraren beste lesioak bat-batean gerta daitezke, min handiarekin batera. Karga arina, aire hotza edo altxatze astuna. Horrek guztiak antzeko arazoa eragiten du.\nMinaren sentsazio akutuak premiaz eten behar dira. Manifestazioak hain indartsuak izan daitezke, ezen pertsona batek konortea galduko baitu. Laguntza eman aurretik, beharrezkoa da pazientea amoniakoz bere onera ekartzea.\nBiktima horizontalean kokatu behar da gainazal gogor eta lauan. Debekatuta dago burkoa jartzea, bizkarrezurrak jarrera zuzena izan behar du. Goranzko egoeran egoteak ornoarteko diskoetako karga murriztuko du, espasmoak eta mina neurri batean desagertuko dira.\nZure etxean ukendu eta gelak topikoak badituzu, kaltetutako eremua tratatu dezakezu. Komenigarria da funtsek hanturaren edo analgesikoaren efektua izatea, droga horiek agerpen deserosoak azkar arintzen dituzte. Pomada aplikatu ondoren, biktima 30-40 minutuz bakarrik utzi behar duzu.\nBotikek eragina badute, bizkarraldea zapi beroarekin tira beharko duzu zorrozki konpontzeko. Etengabeko mina akutua izateko, gaixoari hanturaren aurkako eta mina arintzeko sendagaiak eman daitezke, ahal bada indartsuak. Pilulek 30-50 minuturen buruan izango dute eragina, minaren intentsitatearen arabera.\nGarrantzitsua: ezin dituzu analgesikoei eta hanturaren aurkako sendagaiei gehiegikeriarik egin, larrialdi egoeran, eguneroko dosia maximoa onartzen da, baina ez gehiago.\nEtengabeko minarekin, aurreko gomendio guztiak bete ondoren ere anbulantziara deitu behar duzu.\nBizkar txikiak zergatik min egiten duen etxean nola tratatu den jakin ondoren, beharrezkoa da prebentzio programa ikastea. Neurri zuzentzaile bereziak baliagarriak dira bai ikastaro terapeutiko baten ondoren, bai helburu profilaktikoetarako, bizkarreko beheko arazoak garatzea ekiditeko.\nAldatu zure dieta. Saiatu menuko janari zaborrak eta koipeak baztertzen, horrelako plateren kontsumoa minimizatzen. Dietan elikagai sendotu eta osasuntsuak izan behar dira, gorputzak beharrezko mikroelementuak saturatuko dituena.\nKontrolatu gorputzaren pisua. Loditasunaren 2. eta 3. etapek karga kolosala ezartzen dute barneko organoetan ez ezik, bizkarrezurrean ere. Gorputzaren gehiegizko pisuaren eraginez, ornoarteko diskoen desplazamendua eta deformazioa daude, kartilagoan kalteak.\nJarduera gehiago. Bizimodu sedentarioarekin (adibidez, bulegoan lan egiteagatik), beroketak eta ibilaldiak egin behar dituzu egunero.\nBizkarrezurreko estresa murriztu. Ez da gomendagarria pisuak altxatzea eta eramatea arrazoi onik gabe. Karga arin batek ere bizkarrezurra deformatu dezake.\nOhitura txarrak kentzeak ere eragin onuragarria izango du bizkarraren beheko egoeran. Alkoholak odolaren zirkulazioa eten egiten du, eta etanolaren bizitza erdiko produktuek kartilagoaren eta artikulazioen egoerari negatiboki eragiten diote.


Sito Alonso | Irutxuloko Hitza\nSito AlonsoBy Aritz Sorzabal on 2012/06/27 in Bestelakoak, Iritzia Aritz Sorzabal, kazetaria\nSito Alonsorekin ez dago asmatzerik; nik, behintzat, ez diot neurria hartu. Joan den denboraldiaren atarian Lagun Aro Gipuzkoa Basketen entrenatzaile berri gisa aurkeztu zutenean zalantza handiak nituen berarekin. Ez nuen ezagutzen, telebistan saskibaloi partidaren bat edo beste aztertzen egin zuen lana ikusi eta gero ateratako inpresioa besterik ez zen. Teoriko hutsa iruditu zitzaidan, aditu gogaikarri horietako bat. Horren entrenatzaile gaztea izanda langabezian egotea seinale txarra zen, gainera, are eta gehiago ACB Ligan izandako lehen aukeran porrot egin ostean: Joventut zuzentzen, alegia.\nDenboraldia hasi zen, eta emaitza kaskarrak pilatu zituen talde donostiarrak. Hala ere, berearekin jarraitu zuen, erretorika berdinarekin, eta nik gero eta antza gehiago hartu nion Realean duela ez hainbeste egon zen entrenatzaile batekin; entziklopedia saltzailearen itxura zuen horrena.\nHilabeteak pasa ziren eta emaitzak iritsi ziren; sekulakoak, gainera. Taldea inoiz baino trinkoago ikusten nuen, bai kantxan, baita aldagelan ere. Zaleak Illunbeko trenera igotzen hasi ziren eta nik aurreiritziak bazterrean utzi eta berekiko jarrera aldatu nuen. Inoiz amore ematen ez duen talde bat ikusi nuen, entrenatzailearen lanari esker. Hala gertatzen denean ezin da gehiago eskatu, are eta gehiago, beste klubekin alderatuta, Gipuzkoa Basketek baliabide urriak dituenean. Ez nuen zalantzarik; Donostiako taldearentzat entrenatzaile onena zen Alonso.\nOrain, berriz, kontratua eten duela ikusita, benetako arrazoiak zeintzuk diren jakin beharrik gabe, iritziz aldatu dut berriro. Kluba, jokalariak eta zaleak bat eginda egotea lortu eta gero, nola da posible halako trikimailu espekulatzaile bat erabiltzea bere asmoa Donostian jarraitzea bada? Arrazoi bakarra beste nonbaitetik sirena hotsak entzun dituela behar du izan; hala ez bada, gaur arte zuen kontratua hobetzeko amarrua bada, Gipuzkoa Basketek beste entrenatzaile bat bilatzen hasi beharko luke. Konfiantza urratu baitu Alonsok, eta sinesgarritasunik gabe ez da entziklopedia bakar bat bera ere saltzen.\nGBC, Gipuzkoa Basket, Iritzia, sito alonso Jesus Garmendiak Loiolako Nazioarteko Jauzi Lehiaketan parte hartuko du\nMotoentzako 35 plaza gehiago daude Arrasate kalean\nTweetstream\tViewing item 1 to 5 (of 5 items) Unai Zubeldia Arruabarrena posted an update in the group Italiako Giroa 2 hours, 6 minutes ago\nUnai Zubeldia Arruabarrena posted an update in the group Italiako Giroa 2 hours, 8 minutes ago\nUnai Zubeldia Arruabarrena posted an update in the group Italiako Giroa 2 hours, 23 minutes ago\nUnai Zubeldia Arruabarrena posted an update in the group Italiako Giroa 2 hours, 26 minutes ago


Chema Madoz: argazkilari oso literario bat | El Correo\nZurekinChema Madoz: argazkilari oso literario bat\nChema Madoz: argazkilari oso literario bat\nChema Madoz-en erakusketa Donostian izan da ikusgai. / ÓSCAR SOLORZANO\n‘Ars combinatoria’ izeneko erakusketa ikusgai izan da Tabakaleran uztailetik azarora bitartean\nJOXEME LÓPEZ DE ARANA Miércoles, 29 noviembre 2017, 07:47\nChema Madoz argazkilaria Madrilen jaio zen 1958an, José María Rodríguez Madoz izenarekin. Ama nafarra zuen, eta haren abizena baliatu zuen bere izen artistikoa osatzeko. 'Obras maestras' (La Fábrica, 2017, 4. argitaraldia) argazki-liburuan kontatzen duenez, txikitan abenturetako liburuen irakurlea zen, eta harrituta geratzen zen hizkuntzak daukan irudiak sortzeko ahalmenarekin. Aitaren banku berean hasi zen lanean mandatu-mutil, baina lan hura ez zuen batere gustuko, eta Historia ikasten hasi zen arratsaldeetan. Hogeita bi urte zituela, 'Centro de Estudios de la Imagen' delakoan ere ikasten hasi zen, gaueko 10etatik 12etara. Han trebatzen omen ziren egunkarietako eta ezkontzetako argazkilariak. Garai hartan, Madozek berak aitortzen duenez, argazkigintzak ez zuen inolako garrantzirik arte zirkuituetan, zerbait praktiko gisa ulertzen zen, eta ez arte moduan. Perspektiba jolasetan eta errealitatea itxuraldatzen duten beste teknika batzuetan interesatzen hasi zen, eta haiek praktikan jartzen.\nHogeita hamar urterekin kritikaren arreta erakarri zuen lehen aldiz. Handik gutxira, kaleko argazkietatik estudiokoetara pasatu zen, eta hasi zen objektuak bakarrik fotografiatzen. Zakarrontziak arakatzen zituen eta rastro guztietara joaten zen era guztietako objektuen bila, gero ikuspuntu berezietatik erreparatzeko. Bi urte geroago sortu zuen lan egiteko modu bat famatu egin duena, prozedura artistiko bat identifikagarri bihurtu duena, eta geroztik prozedura hori finduz joan da, erakusketarik erakusketa, gaur egun daukan ospea bildu arte.\n«Argazki perfektu bakoitza egin eta gero, instalazioa desagertu egiten da, ez da gehiago existitzen»\nHogeita hamazazpi urterekin argazkigintzaren abangoardiaren kanonean sartu zuten, beste dozena erdi argazkilarirekin batera (Manel Esclusa, Joan Fontcuberta, Cristina García Rodero, besteak beste). Orduan argitaratu zuen bere lehen monografia, 'Chema Madoz (1985-1995)' (Art-Plus, 1995) eta Joan Brossa poeta bisuala ezagutu zuen pertsonalki.\n«Eskultorea izan zitekeen, baina argazkilari izatea aukeratu du»\nLaster iritsi ziren aitortzak eta sariak: Reina Sofía Museo eta Arte Zentroak bizirik dagoen argazkilari bati eskainitako lehen atzerabegirakoa eskaini zion Chema Madozi, 1999an (argazkigintza artistikoan hasi eta zazpi urtera bakarrik), eta hurrengo urtean, 2000n, argazkigintzako Sari Nazionala eman zioten.\n«Objektuetan beste inork ikusi ez dituen gauzak ikusten ditu, eta testuinguru berriak sortzen ditu, harridura eragiteraino»\n2011n 'Ars combinatoria' erakusketa aurkeztu zuen Rotterdamen (Donostiako Tabakaleran aurtengo azaroaren hasiera arte ikusgai izan den berbera), eta nazioarteko itzala irabazten hasi zen.\nMadoz argazkilari berezi egiten duen lan prozedura da haren argazkiek ez dutela mundu errealaren berri ematen. Madozek berak sortzen ditu mundu berriak, gero haien argazki zehatzak egiteko. Horrek esan nahi du Chema Madoz, argazkilari baino lehen (lan prozeduraren ordenari jarraituta), instalazio-egilea dela, ia eskultorea. Baina -eta 'baina' hau oso inportantea da- argazkiak bakarrik erakusten ditu. Argazki perfektu bakoitza egin eta gero, instalazioa desagertu egiten da, ez da gehiago existitzen, artistaren lantegiko biltegiren batean ez bada. Eskultorea izan zitekeen, baina argazkilari izatea aukeratu du.\nTeknikaren aldetik, berriz, zuri-beltzezko argazkigintza aukeratu du Madozek, kasu bakoitzean argiztapenik egokiena aukeratzen duela. Argazki-pelikula fotosentsiblea erabiltzen du, eta era tradizionalean positibatzen du, gehienetan baritazturiko paper gainean eta sulfurozko biratua eginda, argazkiei sepia koloreko tonua emateko.\nKritikaren esanetan, Madozen argazkigintza «kontzeptuala» da; bestalde, errealitatearen manipulazioaren gainean lan egiten duen aldetik, zenbait kritikok surrealistatzat ere hartu dute, eta Duchamp, Magritte, Carelman eta Man Ray-ren tradizioan kokatu. Bi ikuspegiok, kontrakoa badirudi ere, bateragarriak dira, eta batu ere egin ziren Joan Brossa poeta katalanarekin eta haren poesia bisualarekin egindako kolaborazioan: 1996an, Brossak berak proposatu zion lankidetza-proiektuan, Madozen hamabi argazki egin behar zituen eta poetak beste hain- beste poema sortuko zituen argazkiek iradokitakoaren arabera. Liburua laster amaitu zuten, baina 2003ra arte ez zen argitaratu, Joan Brossa zendu eta bost urtera.\nEz zen hori izan Chema Madozek literaturarekin izandako lehen harremana. Izatez, idazlearenaren oso antzeko lan prozedura dauka. Madozek begirada dibergentea darabil; objektuetan beste inork ikusi ez dituen gauzak ikusten ditu, eta testuinguru berriak sortzen ditu, harridura eragiteraino. Bere argazkietan ironia baliatzen du, antinomia ere bai, eta esanahien desplazamenduak, literaturan metonimiak eta metaforak egiten duten bezala. Gainera, argazki bakoitza eta argazki sail bakoitza erronka intelektual txiki bat da; igarkizun bisualak direla esan liteke, hieroglifiko modukoak. Hasieran aipatutako liburuan, Duane Michals argazkilari famatuak honela definitzen du Madoz: «Su ingenio me tiene asombrado y entusiasmado. Sin duda debe de ser el hijo nonato de Borges». Horregatik beharbada, ez da kasualitatea Madozek idazle argentinarraren hainbat liburutako azalak diseinatu izana: 'El libro de arena', 'Ficciones', 'El informe de Brodie', 'Poesía completa'… Artearen eta literaturaren arteko harremanak ez dira batere harrigarriak; gogoratu, adibidez, Charles Baudelaire poeta sinbolista bera margolaria ere bazela, eta hainbat saiakera idatzi zituela arteari buruz. Argazkiren bat abiapuntu duten narrazioak ere ez dira ezohikoak, eta euskaraz ere hainbat idazle aritu da horretan: Anjel Lertxundi, Bernardo Atxaga eta Patxi Zubizarreta adibidez.\nEiTB-k teknologia mugikorraren bidez sormen eredu berriei ateak zabalduko dizkie Arriaga Antzokiak «hondatzera doan munduan dantza egiteko» gonbidapena luzatu du


48 hildako eragin ditu atentatu batek Nigerian - Mundua - Berria\n48 hildako eragin ditu atentatu batek Nigerian\nGizon batek bere buruaz beste egin du eskola batean, gorputz inguruan zeramatzan lehergailuak eztandaraziz.\nNigeriako herritarrak, Boko Haram taldeari aurre egindako soldaduak animatzen, pasa den irailean. Tony Nwosu / EFE\nGutxienez 48 hildako —horietariko gehienak, ikasleak— eta 79 zauritu eragin ditu Potiskumen (Yobe, Nigeria) izandako atentatuak. 07:45 aldera izan da erasoa, gizon batek gorputzaren inguruan zeramatzan lehergailuak eztandarazi dituenean, bigarren hezkuntzako eskola batean. Erasoaren ondorioz, Potiksumeko gainerako eskolek ateak itxi dituzte, "kaos egoera" argudiatuta.\nBoko Haram taldearen ekintzaren ondorioz larrialdi egoeran dauden Nigeriako hiru estatuetako bat da Yobe. Nigeriako Gobernuaren arabera, aurten 3.000 hildako baino gehiago eragin ditu Boko Haram taldearen jardun armatuak.


FEROZ sariak, espainiar zinemaren Urrezko Globoak edo | Zinema | Pantaila handian\nYou are here: Home ∼ 2015 ∼ January ∼ 24 ∼ FEROZ sariak, espainiar zinemaren Urrezko Globoak edo\nIgandean emango dira bigarren aldiz, “Feroz“ sariak, Espainiako zinema kazetarien sariak. Iaz kazetari talde batek sortu zituen jadanik askok espainiar Urrezko Globoak deitzen dituztenak. Aurten zinema kazetarien elkartean dauden 170 kideek bozkatzeko aukera izan dute. Eta Donostiako Zinemaldian gertatu zenaren haritik, izendapen gehien “La Isla Mínima“ eta “Magical Girl“ pelilkulek dute.\nDonostian jada Sail Ofizialeko pelikula onenentzat jo zuten zine kazetariek transzizioaren erretratua den thriller poliziakoa. Hamar izendapen ditu “La Isla Mínima“ filmak. Besteak beste, pelikula dramatiko onena, zuzendari eta gidoi onena eta antzeztaldearen parte handia. Donostian aktore onenaren saria jaso zuen Javier Gutierrezek aurrean Raúl Arévalo lankidea izango du aktore onenaren lehian. Antonio de la Torre eta Nerea Barros antzeztaldeko aktore onenen bila arituko dira. Alberto Rodríguez zuzendaria zinegile paregabetzat sailkatu duen filmak aukera asko ditu.\nZortzi sailetan arituko da Donostiako Urrezko Maskorra. Menpekotasuna eta indarkeria joko bezala erretratzen duen pelikula Carlos Vermut marrazkigilearen bigarren filma da. Pelikula dramatikorako, zuzendari eta gidoi onenerako izendapenak eskuratu dizkio. Aktoreen artean ere Barbara Lennie eta Luis Bermejo protagonistak izendatuta daude, baita José Sacristán antzeztaldeko aktorea. Honen atzetik, zazpi izendapen ditu komedia batek. Paco León aktoreak zuzendari onenaren saria eskuratu dezake ama eta arreba zuzentzeagatik “Carmina y Amén“ filmean.\nParekatuta, sei izendapen dituzte Kataluinako RNEk ematen dituen Sant Jordi sarietako irabazleek. Sant Jordietan lehen lan onenentzat jo dute “10.000 kilometros“ filma. Distantzia fisikoak bikote bat nola apurtu dezake errodatu du Carlos Marqués-Macetek. Arrakastaz gainera. Film dramatiko onenaren, zuzendari eta gidoi onenaren sarietako lehiakide izango du “Loreak” pelikulak. Sant Jordietan pelikula onenaren saria eskuratu dute eta gauza bera errepikatu nahi dute Jon Garaño eta Jose Mari Goenaga zuzendariek. Eurak gain, euskaraz errodatu den filmaren kartela, Pascal Gaignek sinatutako musika eta Itziar Aizpuru antzeztaldeko emakumezko aktore onenare sarirako izendatuak daude.\nKarra Elejalde gasteiztarrak ere “Feroz“ saria jaso dezake “8 Apellidos Vascos“ filmean aitaren papera egiteagatik. Izendapen bat du gainera “A Escondidas” film euskaldunaren kartelak. Horietatik asko Madrilen izango dira igandean. Aurten Las Ventaseko Antzoki handia. Iaz ez bezala. Lehenengo gala Paramounten eman bazuten, aurten Canal + kateak aireratuko du. Adi beraz Goya sarien aintzandari izan daiteken sarietara.\nPosted in Zinema sariak Tagged "La Isla Mínima", "Magical Girl", Alberto Rodriguez, Antonio de la Torre, Barbara Lennie, Carlos Marqués-Macet, Carlos Vermut, Itziar Aizpuru, Javier Gutiérrez, Jon Garaño, Jose Mari Goenaga, José Sacristán, Loreak, Luis Bermejo, Nerea Barros, Paco Leon, Raúl Arévalo


Foru Liburutegia - Jarduera Kulturalak - Jarduera kulturalen historikoa - Literatura topaketak 2016 - Katixa Agirre - Bizkaia.Eus\nIkus-entzunezko Komunikazioan doktorea da eta UPV/EHUn irakaslea. 2007an argitaratu zuen bere aurreneko ipuin-liburua Sua Falta Zaigu (Elkar) eta Igartza Sariari esker Habitat (Elkar, 2009) plazaratu zuen. Ume zein gazteentzako hainbat istorioen egilea da ere eta bere ipuinak ingelesez, nederlanderaz eta katalanez argitaratu dira han-hemenka. Gabriel Aresti eta Ernestina de Champourcín lehiaketak irabazi ditu, besteak beste. 2015eko martxoan bere lehenengo eleberria argitaratu zuen Atertu arte Itxaron.