UEMAren Salto! udaleku ibiltariak Oiartzunen egingo du geldialdia : Oarsoaldeko Hitza\nUEMAren Salto! udaleku ibiltariak Oiartzunen egingo du geldialdia\nHilaren 26an Usurbildik iritsiko dira udalekuetako gaztetxoak, eta gaua Oiartzunen pasatuko dute. Herriko ikasleek prestatu dute egun horretarako egitaraua.\nIazko udalekuetako argazkia [Egilea: uema.eus].\nUdalerri Euskaldunen Mankomunitateak Salto! udalekuak antolatu ditu, 15 eta 18 urte arteko gaztetxoentzako. Helburua da udalerri euskaldunetako gazteen artean harremanak sortzea.\nHilaren 26an hasiko dira udalekuak, eta 30era arte iraungo dute. Usurbildik Arantzara joango dira oinez. 56 gaztek eta sei begiralek osatuko dute espedizioa. Horien artean hiru gazte oiartzuar ere izango dira.\nLehenengo gaua Oiartzunen pasatuko dute —ikastolan—, eta biharamunean Bera aldera abiatuko dira. Hala ere, hilaren 26an hainbat jarduera egingo dituzte herrian. Haurtzaro Ikastolako, Oiartzo Batxillergo Ikastolako eta Elizalde Institutuko euskara taldeetako ikasleak batuko dira espedizioko gazteei.\nIristen diren egunean harrera egingo diete, sherpa lanetan ariko dira eta Kontzejupean elkarrekin afalduko dute, Malen eta Ekain Elizasuren musikak girotuta.\nUEMAk eta Oiartzungo Udalak ikasleekin elkarlana bilatu dute, eta ikasleak prest agertu direlako pozik daude bi erakundeak.


Udala Muskizen Bide Berdea - Ingurumenari buruzko kontsultak hiritar eta enpresentzat\nAurten, martxoan, baso sute bat izan zen Muskizen, eta, orotara, 110 hektarea inguru erre ziren. Sute honek iraun zuen bitartean, Muskizko herritarrek, saltokiek eta enpresek modu aktiboan lagundu zuten, suteari aurre egin ahal izateko. Era berean, Petronor, Suhiltzaileak, Udaltzaingoa, Ertzaintza, Muskizko Babes Zibila, Bizkaiko Foru Aldundia, DYA eta Gurutze Gorria batera aritu ziren lan egiten, eta berehala eta etenik gabe euren langile eta bitartekoak eskura jarri zituzten, indarrak batu eta sutea itzali ahal izateko.\nGertakari honetatik hilabete batzuetara, VIII. MELLO SARIA MENDI LASTERKETA dela eta, El Cerro izeneko Muskizko Kirol eta Kultur Elkarteak sustatutako elkartasunezko ekimen bat tarteko, Muskizko Udala, Petronor, Bizkaiko Foru Aldundia, La Caixa, Muskizko udalerriko hezkuntza zentro guztiak eta El Cerro elkartea akordio batera iritsi dira, orotara, 5,3 hektareako lursail bat birlandatzeko. Horretarako, Muskizko hezkuntza zentro hauetako ikasleek, beti ere basozain batzuen laguntzaz, bertako espezieak landatuz inguru honetako basoa berrituko dute, eta horretaz gain, suteak saihesteko ezagutzak barneratuko dituzte, bai eta bertako basoak eta espezieak mantentzeak duen garrantziaz jabetu ere."


Estreinaldiak: Martxoak 3\nCannesko jaialdian, Oscarretan eta Urrezko Globoetan, besteak beste, goraipatu dute Asghar Farhadi zinegi iraniar ezagunaren lan berriena.\nEmad eta Rana senar-emazteak dira filmeko protagonistak. Teherango antzerki konpainia batean egiten dute lan, eta egun batetik bestera, etxez aldatu beharko dira, beren pisua erortzeko arriskuan dagoelako. Leku berrian egokitzen ari direla, baina, gizon batek eraso egingo dio etxean Ranari, eta Emadek erasotzailea topatzeko konpromisoa hartuko du, bere “gizontasuna” erasotuta sentitu ostean.\nDrama zuzen eta landua, detailerik txikiena ere oso ongi neurtzen duen Farhadiren eskutik.\nZaindari ikusezina (El guardián invisible)\nDolores Redondo idazle donostiarraren Trilogía del Baztan arrakastatsuko lehen atala pantaila handirako egokitu dute Luis Berdejo gidoigileak eta Fernando González Molina zuzendariak. Joan zen asteazkenean Iruñeko Baluarten egin zuten aurre estreinaldiaren ostean, aste honetan helduko da Euskal Herriko zinema aretoetara.\nMarta Etura aktore donostiarra Amaia Salazar inspektorearen azalean sartuko da, eta bere sorterrian, Baztanen, jazotako hilketa misteriotsu sorta bat argitu beharko du, iraganeko mamuei aurre egiten dien bitartean. Javier Botet, Colin McFarlane, Elvira Mínguez, Miquel Fernández, Susi Sánchez, Ramón Barea eta Itziar Aizpuru, besteak beste, aktoreek hartu dute parte, besteak beste, Nostromo Pictures ekoizpen etxe alemaniarrak eta Atresmediaespainiarrak ekoitzitako lanean.\nJean-Pierre eta Luc Dardenne anaia belgikarren proposamena Cannesko zinemaldian estreinatu zuten iaz, eta atzerriko film onenaren saria eskuratzeko hautagaia izan da aurtengo Cesar sarietan.\nJenny sendagilearen ezinegona eta bilaketa izango ditu ardatz dramak. Izan ere, gau batez, kontsultategia itxi eta ordubetera, txirrina joko dute; ez du atea zabalduko, eta hurrengo egunean dokumenturik gabeko neska baten gorpua handik hurbil aurkitu dutela jakingo du. Segurtasun kamerek erakutsiko dute hildako emakumea izan zela aurreko gauean kontsultategira joandakoa. Une horretatik aurrera, errudun sentituko da, eta andrazkoa nor zen jakiteko ikerketa abiatuko du, Dardenne bikoaren kamera atzetik jarraika duela.\nLobezno superheroiari eskainitako hirugarren filma errodatu du James Mangoldek, bere bigarrena. Filma X-Men: Days of Future Past filmeko gertaeretatik urtebetera kokatuko da.\nLoganek bere ahalmen bereziak alboratzea erabaki du, baina Nathaniel Essex buru duen antolakundeak gainerako mutanteak gizateriaren aurkako arma bezala erabili nahiko ditu, eta horren aurrean, Lobezno bilakatu beharko da berriro.\nWolfverine: Old Man Logankomikian oinarritutako filma da, eta Jackmanekin batera, Patrick Stewart, Boyd Holbrook, Dafne Keen, Stephen Merchant eta Doris Morgado aktoreek, besteak beste, hartu dute parte proiektuan.\nEstreinaldiak, Zaindari ikusezina, zinema


“Pertsona hobeak izaten lagunduko diguten elikagaiak nahi ditugu” - SPRI\n“Pertsona hobeak izaten lagunduko diguten elikagaiak nahi ditugu”\nSonia Riesco, AZTI-Tecnaliako Joera eta Berrikuntza Behatokiko arduraduna.\nSonia Riesco, AZTI-Tecnaliako Joera eta Berrikuntza Behatokiko arduraduna\nKontsumitzaileen ohiturak eta teknologia berriak goitik behera aldatzen ari dira elikaduraren sektorea, gure premia eta baloreei erantzuten dieten produktu gero eta pertsonalizatuagoak eskainiz. AZTI-Tecnaliako Joera eta Berrikuntza Behatokiak hurbiletik aztertzen ditu merkatua eta kontsumitzaileen portaera berriak, elikaduraren sektoreak aukera handiak eskaintzen baitizkio Euskadiri.\nNorantz doa etorkizuneko elikadura?\nPertsonalizazioa da elikaduraren arloan inpaktu gehien izaten ari den joeretako bat. Kontsumitzaile garen aldetik, sentitu nahi dugu bakarrak garela eta produktuak gero eta lerrokatuago daudela gure beharrizanekin. Zentzu horretan, argi ikusten ari gara nola datu molekularrak eta tresna omikoak elikadurari aplikatuta posible den aurrera egitea dieta indibidualizatuagoetaranzko bidean. Adibidez, badugu ikerketa-ildo bat mintzen lipidomika lantzen duena eta oso informazio berezia ematen duena bakoitzaren osasun egoerari buruz. Hala, joera da jarraibide orokorretatik urruntzea, elikadura osasuntsuagoa lortzeko.\nTeknologiei esker gehiago jakin dezakegu jaten dugunari buruz, zer suposatzen du horrek elikaduraren industriarentzat?\nElikagaien ekoizpena gero eta konplexuago bihurtu da azken urteotan eta mesfidantza zabaldu da kontsumitzaileen artean. Horregatik, autentikotasunarekin eta gardentasunarekin lotutako beste joera handi bat nagusitu da. Garrantzia hartu dute kontsumitzailearengana gehiago hurbiltzeko ekimenek eta produktuen ingurumen inpaktua eta inpaktu soziala zaintzen dutenek. Kontsumitzaileek gero eta gehiago baloratzen dute egiazko informazio argi eta baliagarria.\nAurrera goaz elikadura etikoagoa lortzeko bidean?\nKontsumistak gara, baina kezkatzen gaitu orobat kontsumo horrek planetan eta gizartean duen eraginak, eta horregatik nahi ditugu pertsona hobeak, osasuntsuagoak eta sostengarriagoak izaten lagunduko diguten produktu eta zerbitzuak. Adibidez, urte gutxiren buruan gure sukaldeetara iritsiko dira minidomestiko gama berriak (esaterako, 3D inprimagailua), eta aukera emango digute geure produktuak sortzeko. Bestalde, tokiko produktuek indar handia hartu dute balore positibo asko dituztelako (ingurumen inpaktua murriztea, inguruko ekonomiari laguntzea…), eta joera indartsu bilakatzen ari da. Eta, azkenik, garrantzitsua da esperientzia, harritzen gaituzten produktuak nahi ditugulako, hots, desberdinak eta nutrizioaz harago doazenak. Esperientzia da gakoa.\nElikadura da RIS3 Euskadi – Espezializazio Adimendunerako Estrategian jasotako aukera-esparruetako bat. Nola aprobetxa ditzakegu etorkizuneko joera horiek?\nEsparru lokaleko joera da aukera gehien dakartzanetako bat. Euskadin kultura gastronomiko handia daukagu, kalitate oneko produktuak eta pertzepzio oso positiboa duten kontsumitzaileak, beraz, probetxu handia atera dakioke tokikotasuna eta sostengarritasuna uztartzen dituen joerari. Zentzu horretan, adibidez, AZTIk proiektu europar bat koordinatzen du, zeinaren helburua baita garagardogintzako azpi-produktuak berreskuratzea beste sektore batzuetarako lehengai bezala, eta Euskadiko garagardo artisauek parte hartuko dute proiektu horretan. Osasunarekin lotutako joerei dagokienez, snack osasuntsuen garapena ikertzen ari gara. Bestalde, 4.0 Industriak aukera asko irekiko ditu prozesuak berritzeko, hau da, produkzio sistemak hobetzeko eta optimizatzeko, hortaz, joera guztiek ekarriko dituzte aukera berriak sektorerako.\nZein dira elikaduraren sektoreak Euskadin dauzkan erronka garrantzitsuenak?\nOso sektore zatikatua da, enpresa gehienak ETEak direlako. Eta oso garrantzitsua da ETE horiek kanpoan ez gelditzea, kontsumo joerek inpaktu handia baitute esparru guztietan. Berritzeko ez dago beti inbertsio handi bat egin beharrik, eta Euskadin badugu enpresengandik oso hurbil dagoen ezagutza-sare bat, ETEei berrikuntzaranzko bidean lagundu diezaiekeena.\nAste honetan, Elikaduraren azokan aurkeztuko duzue EIT Food proiektuaren hegoaldeko gunea beste bazkide batzuekin batera. Zertan datza?\nEuropean Institute of Innovation and Technology erakundeak bultzatutako proiektu bat da, elikaduraren sektorean berrikuntzarako eta ekintzailetzarako aukerak sustatzeko sortu dena. Azken helburua da erreferentziazkoa izango den elikadura-sistema osasuntsu eta sostengarri bat sortzea Europan. Proiektuak zazpi urte iraungo ditu eta 50 bazkide baino gehiagok parte hartuko dute, besteak beste, enpresek, unibertsitateek, ikerketa zentroek eta startupek. Eusko Jaurlaritzak babesturik, EIT Food ekimenak Euskadin kokatu du hegoaldeko gunearen egoitzetako bat. Asmoa da berrikuntza sortzea balio erantsia duten zerbitzu eta produktu berriak sustatuz, eta zazpi urte horietan hainbat helburu lortu nahi dira, besteak beste, 60 startup, 400 produktu eta zerbitzu berri eta 2.000 enplegu berri sortzea.


Lanbidek osagarria kobratzeko eskubidea duela jakinarazi die ABEEEeko 5.861 langileri, eta urtarrilaren 31ra arteko luzapena prestatu du - Berria\nLanbidek osagarria kobratzeko eskubidea duela jakinarazi die ABEEEeko 5.861 lang...\nLanbidek jakinarazi du eskubidea duela ERTEko 5.861 euskal langileri diru-sarrerak 20.000 eurotik beherako kotizazioekin osatzeko, Gizarte Elkarrizketarako Mahaiak adostutako baldintzetan, eta hitzarmen-foro horrek adostutako sei hilabeteko epearen barruan, COVIDren pandemiak eragindako ekonomia- eta lan-ondorioak arintzeko neurri guztien barruan19.\nLaguntza horien irismenari buruz orduan egindako zenbatespenak handiagoak ziren arren, euskal ekonomiak pandemiaren lehen olatuaren ondoren suspertzeko erakutsi zuen gaitasun handiari esker, ERTESen sartutako pertsona gehienak lanera itzuli ziren.\nAzkenik, eta lehen deialdiaren epean (uztailaren 1etik irailaren 30era), 8.549 eskaera jaso dira. Horietatik 2.262k ez zuten gehienezko kotizazioen baldintza betetzen (20.000 euro), beste 6k epez kanpo aurkeztu zuten beren eskaera, eta 420 gehiago SEPEk informazioa bidaltzeko zain daude. Osagarria baieztatuta duten 5.861 euroetatik 333k hilean 100 euro eskuratu ahal izango dituzte gehienez, eta 5.528k, berriz, 150 euro, kasu guztietan uztailaren 1etik aurrerako atzeraeraginarekin.\nLanbideko eta SEPEko langileen ahalegina eskertzea\nGloria Mugica Lanbideko zuzendari nagusiak eskerrak eman nahi izan dizkie Lanbideko langileei jasotako eskaerari erantzun ahal izateko. Baita SEPEko langileei ere. "Pandemiaren ondorio sozial eta ekonomikoei aurre egiteko hartzen ari diren babes neurriek lan handia eskatzen duten arren, zerbitzu publikoan lan egiten dutenek lan egiten duten gizartearekin duten konpromisoa erakutsi dute", adierazi du.\nMugicak gogorarazi duenez, "Onuradunei buruz hitz egiten dugunean, langile ahulez ari gara, beren diru-sarrerak murrizten ikusi dute eta Elkarrizketa Sozialerako Mahaiak konpromiso argia du haiekin"; horregatik, "Gure lehentasuna izan dira, bai Lanbideko zuzendaritza berritik, bai Idoia Mendia lehendakariorde eta Lan eta Lan Sailburutik, eta orain pertsona horientzako irtenbideak aurkitzea lortu dugu".\nLanbidek Eusko Jaurlaritzaren Kontseiluan onartutako eta uztailaren 8an Lanbideren Administrazio Kontseiluan berretsitako aurrekontua du, 15.466.500 eurokoa. Ordainketa egiteko, SEPEren datuak jaso behar ziren uztailetik.\nDenbora horretan, Lanbideko zuzendaritzak eta erakunde autonomoko zerbitzu teknikoek egunero izan dute komunikazioa estatuko organismoarekin, zenbatekoak ordaintzea eragozten zuten gai teknikoak zuzentzeko. Azaroaren 6an, ostirala, SEPE behar bezala egiaztatutako espedienteak jasotzen hasi zen.\nLanbideko Zuzendaritza onuradunei aldeko lehen ebazpenak jakinarazten hasi da, eta laster ordainduko dira, atzeraeraginezko ondorioekin, aste hauetan azkartuko den prozesu batean.\nLehen deialdia bideratu ondoren, Lanbideko Administrazio Kontseilua azaroaren 17an bilduko da, asteartean, 12 milioi euroko gastua baimenduko duen Gobernu Kontseiluaren ondoren, Gizarte Elkarrizketarako Mahaiak irailaren 29an adostutako luzapenari erantzuteko. Akordio berri horri esker, ERTESera atxikitako langileen diru-sarrerak osatzen jarraitu ahal izango da, aurrekoaren baldintza berberetan, urtarrilaren 31ra arte. Horri laneratze-enpresentzako eta enplegu-zentro berezientzako diru-laguntzak abenduaren 31ra arte luzatzea gehituko zaio Lanbideren Administrazio Kontseiluan bertan; horretarako, 2.600.000 euro gehiago izango dira.\nHori izango da Lanbideko Administrazio Kontseilu berriaren lehen erabakia, Idoia Mendia lehendakariorde eta Lan eta Enpleguko sailburuaren lehendakaritzapean; Enplegu sailburuorde Elena Perez Barredo izango da, eta idazkari, berriz, Lanbideko zuzendari nagusia. Jorge Arevalo, Lanbide Heziketako sailburuordea, Eusko Jaurlaritzako ordezkariarekin batera, Javier Zarraonaindia Industria sailburuordea ere sartu da. Horrela, Mendiak enpleguaren arloko prestakuntza-politiken zeharkako izaera indartu nahi izan du, produkzio-sistemaren beharretara zuzenago egokitu daitezen.


Informazio, Komunikazio eta Eztabaidarako Teknologiak\n08:44:16, Atalak: Teknologiak, Teknologiak\nBilaketak egiteko beste metodo bat\nIKTeroak blogean hau ikusi eta nonbaiten irakurritako trukua gogoratu dut:\nBilaketan ftp zerbitzarietan agertzen diren “testuak” jarriko ditugu, “index of” “Last Modified” eta horrelakoak. Beste era bateko fitxategiak ez direla ziurtatzeko hau gehitzen da:\n-htm -html -php -asp\nEta bukatzeko bilatu nahi duzuna:\n“mp3″ “bob marley”\nberaz bilatzailean guztira idatzi behar dozuna horrelako zeozer izango da:\n“index of” “Last Modified” -htm -html -php -asp “mp3″ “bob marley”\nedo idazleren baten liburuak bilatzeko:\n“index of” “Last Modified” -htm -html -php -asp “pdf” “George Orwell”\nedo … irudimena!!\nPermalink-a • Erantzun\t• (0) Trackback\n16:19:06, Atalak: Teknologiak, Teknologiak\nSoftware patenteen inguruan\nEuropear (?) Batasunak (?) software lizentzien inguruko inkesta bat egiten ari da, web gune honetan informazio gehiago eta inkestaren inguruko ausnarketa potente batzuk dituzue (gehiena ingelesez dago).\nAnimatu eta inkesta bete eta bidali.\n18:28:22, Atalak: Teknologiak, Teknologiak\nGehigarri honekin zeure del.icio.us-en esteka denak laster-markaketan izango dituzu. Firefoxen, noski.\n10:47:38, Atalak: IKASDAT\nTaula bateko datuak esportatu nahi baditugu, taulan nahi dugun iragazketa egin ondoren excell softwarearen ikonoan klikatu behar dugu.\nTaula orokor eta behean agertzen diren taulen esportazioa egin nahi dugunean (ohar esaldien taula eta ohar esaldi hauen deskripzioa adibidez, edo ikasleen taula eta ikasle hauen senidekoena), iragazketa egin ondoren beheko taula aukeratu eta orduan egin behar dugu esportazioa.\n12:37:32, Atalak: IKASDAT, HEZKUNTZA\nHemen azkeneko hobekuntzen laburpen bat daukazue, batzuk probatu barik ditut, beraz ...\no\tIragazketa aurreratua\no\tSailkapena eremu bat baino gehiago erabiliz.\nHorretarako zutabeak erabili nahi dugun ordenaren arabera jarriko ditugu ezkerretik eskumara eta ondoren erabiliko ditugunak Alt + clik eginez aukeratuz. Adibide bat hemen: http://www.blogari.net/IKET/2006/01/12/title_141\no\tBatxilergo liburu zenbakia eta Zona/auzo kodea eta izena eremuak gehitu dira.\nAzkeneko hauek definitzea sistema menuan dago.\n•\tPerfil linguistikoa:\no\tPerfila zein ikasturteari dagokion adierazteko eremua gehitu da.\n•\tIkasturte itxiera:\no\tIkasturtea ixtean erabiltzaileak hurrengo urtera pasatzeko aukera.\nOrain arte lan hau erabiltzaile bakoitzak egin behar zuen, gehienetan horrela izango denez, ikasturtea ixteko laguntzailean erabiltzaile denak pasatzeko txek bat gehitu da.\no\tTxostenen inguruko segurtasuna txertatu da.\nOrain txostenak editatzeko edo/eta inprimatzeko baimenak behar dira, horrek gainera zera esan nahi du, orain arte egon ez direnez, eman behar direla. Segurtasun hau kudeatzeko Konfigurazioa / taldeak/segurtasuna / Informeen gaineko segurtasuna atalera joan behar zarete\no\tBisten araberako segurtasuna\nKonfigurazioa / taldeak/segurtasuna ataleko azkeneko “pestainara” joan behar zarete\no\tErabiltzaileen taldeak.\nErabiltzaileen izena duten taldeak automatikoki sortzen dira erabiltzaileen araberako segurtasuna txertatu ahal izateko, konfigurazioa menuan oraingoz mlactAsignarUsuarios izena duen aukeran laguntzaile bat daukazue. Lotura hau egin ondoren, irakasle bakoitzak bere gaietan notak sartzeko baimena edukiko du. Aurretik beste baimenen bat eman badiogu (partaide den talde bati eman diogulako adibidez) mantendu egingo du.\n•\tSegurtasun bistak:\no\tSegurtasun bistak definitzea.\nTalde bakoitzari artxibo bakoitzaren araberako bista lehenetsi bat eta honen gaineko baimenak definitzea dago (Taldeak/segurtasuna atalean).\nArtxiboen gaineko baimenak (irakurri/idatzi/ezabatu)\no\tErabiltzaileak eta langileak lotzeko aukera.\nLotura egin ondoren langile bat gela bateko tutore izendatzen dugunean, automatikoki gela horretan notak sartzeko baimena dauka.\no\tNoten hamarrenen kopurua definitzeko aukera.\nEbaluazio eta bukaerako noten hamarrenen kopurua (bakoitza bere aldetik) eta erabiliko dugun biribiltze mota Konfigurazio/aukerak/kudeaketa adakemikoa menuan definitu dezakegu. Balio lehenetsiak hamarren 2 eta biribiltze normala dira.\no\tGainditu gabeko notak\nDeialdia eremua gehitu da, deialdia ekaina edo azkena izan daiteke.\n•\tIrakasgaien/eremuen kudeaketa:\no\tTalde bati irakasgai bat baino gehiago gehitzeko aukera.\no\tIrakasgai bati eremu bat baino gehiago gehitzeko aukera.\no\tIkasle baten egitura beste ebaluaketetara kopiatzeko aukera\nIrakasgaiak eremuak kudeatu ikasleka laguntzailean orain ikasleen egitura beste ebaluaketetara kopiatzea posible da.\no\tTxostenak inprimatzeko laguntzailetik irteeraren aldaketa.\nEz du galdetzen, irten nahi dugunean irteteko botoia sakatzerakoan baino ez gara irtengo.\no\tIkasle, irakasle eta senidekoen artxiboetan oinarritutako posta elektroniko bidalketak\nArtxibo horietako datuetan eta ereduetan oinarritutako posta elektroniko mezuak bidaltzea dago.\no\tWord ereduak erabiltzeko aukera.\nWord dokumentuak erabili daitezke bidalketaren eredu bezala, dokumentu hauetan konbinazio eremuak txertatu daitezke.\no\tZerbitzu honen historikoa eta bidalketak berriz inprimatzeko aukera\no\tC19 denak batera sortzeko aukera\n•\tKobrantza aldiak\no\tKobrantza aldi talde gehiago definitzeko aukera\nDenak eta ikasturtea taldeen moduko beste batzuk definitzeko aukera\n11:27:38, Atalak: IKASDAT\nSailkapena egiteko adibidea\nIkasleak gelaka antolatu nahi ditut, gela bakoitzean jaiotze dataren arabera eta egun berdinean jaiotako ikasleak alfabetikoki.\nHorretarako, lehenengo pausua zutabeak sailkapenaren orden berdinean jartzea da, hau da, lehenengo irizpidea gela denez, lehenengo zutabea gelarena. Hurrengoa jaiotze data eta bukatzeko ikasleak:\nAntolaketa eginda dagoenean, sailkapena egiteko lehenengo zutabearen izenean klik egingo dugu eta bigarren eta hirugarren zutabeen araberako sailkapena gehitzeko "alt" sakatuta daukagula beste bi horien izenean:\nIkusten den bezala laukian dauden ikasleen sailkapena esandako moduan egin da.\n11:28:00, Atalak: Teknologiak, Teknologiak\nKanon berria eskaner eta inpresoratan\nKopia pribatua dela eta ordainketa konpentsatorio kanon berria ezarri behar dute, hori dela eta eskanerrak 11,60€ eta inpresorak 19,34€ garestituko dira. Hau da, zeure inpresoran zeure idatziak inprimitzeagatik pagatu beharko duzu.\nDenok errudun ote kontrakoa egiaztatu arte?\n10:52:23, Atalak: Teknologiak, Teknologiak\nDagoeneko googlek bere "google pack" software bilduma kaleratu du, hontan programa hauek biltzen dira: Google earth, Google Desktop, Picasa, Google Toolbar for Internet Explorer, Google Pack Screensaver, Mozilla Firefox with Google Toolbar, Ad-Aware SE Personal, 6 hilabeterako Norton Antivirus 2005 Special Edition.\nDeskargatzeko http://pack.google.com/ helbidera jo behar duzue eta bertan bilduman dauden programen deskripzioa eta deskargatu nahi dituzuenak aukeratzea daukazu. Ondoren, instaladore bat deskargatzen da, eta honen bidez egiten dira deskargak eta, garrantsitsuena, horitk aurrerako eguneraketa guztiak.\n10:47:25, Atalak: HEZKUNTZA, Hezkuntza\nDiseinu "inteligentearen" porrota Filadelfian\nGezurra badirudi ere, horrelako gauzak albiste dira oraindik. Eta ez hori bakarrik, epaitegietan kontuan hartzen dira…\nIzugarria (benetan, izutzeko modukoa).\nFiladelfiako epaile batek horko eskola publikoetan “diseinu inteligentearen” teoria irakastea galarazi du.\nHemen duzue sententzia osorik. Beste gauza batzuen artean, epaile honek zera esan du, “diseinu inteligentea”, teoria kreazionista bera izenez aldatuta baino ez dela eta ez teoria zientifiko berri bat. Beraz, epailearen hitzetan, erlijioa dela, eta Filadelfian eskola publikoetan erlijioa irakastea galarazita dagoenez ezin dela irakatsi.\nGudu bat irabazita, baina…\nBaina okerrena hori da. Epaile batek erabaki behar du elektroirik dagoen edo ez?, edo agian hauteskundeak antolatu behar ditugu Ptolomeo eta Galileoren ereduen arteak zuzena zein den erabakitzeko?\nXXI. mendean gaude. Ez da hau Estatu Batuetan honen inguruko epaiketa bakarra, orain dela gutxi Auzitegi Gorenaren Edwars erabakiak Lousiana estatuaren honen inguruko lege bat atzera bota zuen. Lege horren arabera, eta berdintasunaren izenean, eskolak eboluzioa irakatsi ezkero, beste “teoria” hau ere irakastera derrigortuta zeuden…\nXXI. mendean gaude. Zientziari %100 ziurtasuna eskatzen diogu, baina edozer gauza sinisteko prest gaude, emaitzak, frogak, ondorioak neurtu barik…\nXXI. mendean gaude. Baina argi dago gizarteak zientzia eta “espiritu kritiko”aren (zelan euskaratu?) zabalkundean kale egin duela.\n09:21:20, Atalak: HEZKUNTZA\nOraindik ez dut oso ondo sindikazioarena kontrolatzen, baina gueno, Jokinek LH 5. eta 6. mailako ikasleekin egindako lana eta emaitza ikustea merezi du, benetan:\nPermalink-a • 2 erantzun\t• (0) Trackback\nIKET, hezkuntza (5)\nBilaketak egiteko beste metodo bat (Teknologiak atalean)\nSoftware patenteen inguruan (Teknologiak atalean)\nFoxylicious (Teknologiak atalean)\nExcellera esportatu (IKASDAT atalean)\nAzkeneko hobekuntzak (IKASDAT atalean)\nSailkapena egiteko adibidea (IKASDAT atalean)\nGoogle Pack (Teknologiak atalean)\nDiseinu "inteligentearen" porrota Filadelfian (HEZKUNTZA atalean)\nIKTeroak (HEZKUNTZA atalean, 2 iruzkin)\nIkasdat Bertsio berria (IKASDAT atalean)\nUrtarrila 2006 (4)\nAbendua 2005 (12)


Home » inicio » “Etika Gogoeta Taldeak oso lagungarriak dira egoera konplexuak konpontzeko”\nMarije Goikoetxea Etikan aditua da\neta FEVASekin elkarlanean aritu da\nelkarteetan Etika sustatzeko proiektu batean.\nProiektu horren barruan, dokumentu bat egin da,\n“Etikako Gogoeta Taldeak. FEVAS Plena inclusión Euskadiren eredua” izenarekin.\nDokumentu horrek Etikako Gogoeta Taldeak zer diren azaltzen du,\nzer eginkizun dituzten eta nork osatzen dituen.\nHoriek sortzeko Elkarteek eman behar dituzten pausoak ere azaltzen ditu.\nMarijek esan du etikak kalitatea ematen diela elkarteei,\neta balio batzuk, adibidez, justizia, inklusioa, bizitza ona eta zoriontasuna,\nhobeto ikusten laguntzen duela.\nGainera, Marijek esan du Etikako Gogoeta Taldeek\nkonfiantza ematen dietela urritasuna duten pertsonei,\nespazio bat izango dutelako beraientzat arazo diren gaiak lantzeko.\nEspazio honetan entzun egingo zaie,\neta erabakiak hartzen parte hartuko dute\nMarije Goikoetxea, Giza Eskubideetan doktorea. Etika irakaslea eta aholkularia. Plena inclusióneko Etika Batzordeko kidea.\nAditu honek laguntza teknikoa eman dio FEVAS Plena inclusión Euskadiri proiektu batean. Proiektu horretan 8 erakundek hartu dute parte, eta bere helburua, antolamendu-kalitatearen esparruan etikaren garapenerako motorra izan daitekeen tresna sortzea izan da. Lan horren emaitza “Etika Gogoeta Taldeak adimen edo garapen urritasunaren erakundeetan FEVAS Plena inclusión Euskadiren eredua” dokumentua da. Bertan, talde horiek definitzen eta beraien eginkizunak, osaera eta erakundean hedatzeko eman beharreko pausoak zehazten dira.\nElkarrizketa horretan, Goikoetxeak adimen edo garapen urritasunaren arloko erakundeetan etikak betetzen duen zeregin garrantzitsuaz hitz egiten du, eta baita Talde horiek, egunero aurrean dituzten egoera konplexuak konpontzeko funtsezko euskarri gisa duten balioaz ere.\nZer ekarpen egiten die etikaren garapenak FEVASeko kide diren erakundeei?\nKalitatea, batez ere. Alde batetik, pertsonen bizitzari, poztasuna eta esanahi handiagoko bizitza ematen baitie, eta, bestetik, erakundeari berari, pertsona bakoitzaren duintasuna eta eskubideak babesteko eta sustatzeko eginkizunean, etika ezinbesteko tresna delako.\nZer neurritan da etikaren aldeko apustua kultura- eta antolaketa-aldaketaren motor?\nEtikak erantzukizuna eskatzen du. Aldaketarako motorra da elkarteetan; izan ere, horretan abiatuta, pertsona guztiak (zuzeneko arretako profesionalak, kudeatzaileak, familiak, urritasuna duten pertsonak, etab.) erabakien edo ekintzen erantzule diren kultura baterantz aurrera egin daiteke. Behin ikuspegi hori txertatuta, jadanik ez da era automatikoan edo zereginek edo arauek eraginda jarduten. Gainera, etika aplikatzea ona da erakundea osatzen duten pertsona guztientzat, zeregin hori beren gain hartzen dutenean beren buruarekin gusturago sentitzen baitira.\nZer inplikazio du etikarekiko konpromisoak erakundeetan?\nZenbait balio, justizia, inklusioa, zoriontasuna edo bizitza ona, besteak beste, argiago erakusten laguntzen du. Egia da dagoeneko badirela, baina etikaren bidez gehiago ikusarazten eta islatzen dira erakundearen jardueretan, ikastetxeetako giroan eta baita zaintzeko moduan ere. Etikaz arduratzen den pertsona bat dagoenean, agian oharkabean pasatzen ziren alderdiei erreparatu diezaieke; esate baterako, gela bateko marrazki bat txikiegia dela edo jarduera bat desegokia dela, gaitasun bat ez duelako garatzen edo inklusioa ez duelako babesten. Egia esan, gai horiek lehen ere bagenituen egitekoen artean, baina pertsona batzuk etikaren arduradun egiten direnean, gehiago hartzen dira kontuan eguneroko jardunean.\nBatzuetan, dimentsio etikoa kontrol-elementu gisa hartu da, eta ez balio-ekarpen gisa. Zer deritzozu horri?\nHorrela ikusten zen, oso ikuspegi normatibotik interpretatzen zelako, eta horrek baieztatu egiten zigun profesional edo guraso onak edo txarrak ote ginen. Hala ere, gaur egun, guztiz kontrakoa den horretara, erabakiak hartzeko orduan parte hartzea erraztera, garamatzan eredu pluralago eta deliberatiboago batetik ulertzen dugu. Ikuspegi horrekin, urritasunen bat duten pertsonek, familiek, profesionalek, erakundeak eta gizarteak beren ikuspegia ematen dute eta kontuan hartuak dira.\nFEVASekin lan egin duzu Etikako Gogoeta Taldeen (EGT) Eredua egiten. Zeintzuk dira eredu horren gakoak?\nLehenengoa, deliberazioa aplikatzen duela da. Gainera, Gogoeta Taldeez ari gara, aldez aurretik ez delako esaten zer dagoen ondo edo gaizki. Oro har, erakundeok ez dugu dilemarik izaten zuria edo beltza den zerbaiten aurrean, pertsona batek eskubide bat egikaritzeko edo bizitza zoriontsuagoa izateko dituen arazoen aurrean egoten gara; adibidez, bere osasunaren kontrakoa den, edo justiziaz neurriz kanpokoa dirudien zerbait eskatzen du. Horrelako egoeren aurrean, GETek soluziorik onena aurkitzeko asmoz deliberatzen dute, eta horretarako ahotsa ematen diete agian lehen kontuan hartzen ez ziren ikuspuntuei.\nZer ekarpen egiten diete Talde horiek adimen- edo garapen-urritasuna duten pertsonen bizitza-proiektuei?\nBatez ere, konfiantza, beraientzat arazo diren gaiak modu serioan hartuko diren espazio bat izango baitute. Bertan, eragiten dieten erabakiak hartzen dira, beren iritziak, bizitza-proiektua, lehentasunak eta izateko modua kontuan hartuta. Beraz, EGTen balio bat, pertsonei konfiantza ematea da, pertsona horiek badakitelako beraien iritziak edo esan beharrekoa kontuan hartuko direla.\nBestalde, aniztasunari hobeto erantzun ahal izango zaio. Badakigu adimen- edo garapen-urritasuna duten pertsonak desberdinak direla, beren kode moralak desberdinak direla, gauza desberdinak ontzat edo txartzat har ditzaketela eta ez dutela modu berean ulertzen zer nahi duten eta zer egin behar duten. Beraz, Talde horiek aurrerapauso bat dira heterogeneotasun horren aitorpenean.\nBeste alderdi garrantzitsu bat, erakundeak gero eta konplexuagoak direla da, neurri batean Pertsonarengan Zentratutako Plangintza aplikatzen delako. Estrategia horrek aniztasuna aitortzen du eta ‘guztiontzako kafea’ delakoa gainditzen du. Testuinguru horretan, desberdintasunak eta gatazkak areagotzen dira, eta etikak erabakiak hartzeko metodologia bat eskaintzen du; EGTek egoera konplexuago horiek konpontzen laguntzen dute.\n← ”Etika Gogoeta Taldeak adimen edo garapen urritasunaren erakundeetan. FEVAS Plena inclusión Euskadiren eredua”\nEuskadiko gizarte-erakundeen balio osoari eta balio erantsiari buruzko proiektua →\n2021 April 30, Friday 2021 May 3, Monday\nSareen Sareak proiektu horren hirugarren fasea aurkeztu du online Jardunaldi batean. Bat datozen balioen eta xedeen bidez, Euskadiko Hirugarren Sektore Sozial [gehiago…]


Olentzeroko kalejira Donostian 2018: Ordutegia eta ibilbidea | Herriak eta hiriak | EITB\nDonostian Olentzero eta Mari Domingiren geldialdi bat izango da arratsaldean\nBikoteak 16:00etan jaitsiko da Urgulletik bikotea, Udalbatza Aretoan haurren gutunak jasotzen hasteko, 16:30ean. Desfilea 18:30ean hasiko da Boulevardean.\nTxernobil Elkarteko haurrek euren eskutitzak eman dizkiote Olentzerori\n50 metroko altuera duen noria jartzen hasi dira Donostiako Alderdi Ederren\nOlentzero eta Mari Domingi Donostiatik pasatuko dira abenduaren 24an. Bikotea Urgull menditik jaitsiko da, 16:00etan, eta Udalbatza Aretora joko du. Han, Donostiako umeen gutunak jasoko dituzte, 16:30etik 18:00ak arte, Udalbatza Aretoan.\nBidean, Gero Axularreko eta Eskola Dantza Taldeko dantzariak, bost txotxongilo erraldoi eta trikitilariak joango dira bikotearekin batera.\nDenbora tarte horretan, haurrentzako hainbat tailer egingo dituzte Alderdi Ederren. Zapia eta abarkak nola jartzen diren eta ogia eta gailetak nola egiten diren ikasiko dute bertan umeek. Gainera, Olentzero eta Mari Domingirentzako marrazkiak egin ahalko dituzte.\nDesfilea Boulevard zumardian hasiko da, 18:30ean, eta Hernani kaletik, Loiola kaletik, San Martzial kaletik, Getaria kaletik, Askatasunaren Hiribidetik, Gipuzkoa Plazatik, Elkano kaletik eta Boulevarretik jarraituko du, Alderdi Ederrera heldu arte.\nDesfilearen amaieran, Olentzerok eta Mari Domingik udaletxearen aurrean egingo dute agurra, 19:30 aldera.


APPVID - MAHASTIEN OSASUNARI LOTUTAKO APPa - APP bat garatzea, mahastien osasuna kudeatzeko lanean erabakiak hartzen laguntzeko - HAZI. Landa, Itsasertz eta Elikagaien Sustapenta. Desarrollo Rural, Litoral y Alimentario\nHasiera | Proiektuak HAZI | APPVID - MAHASTIEN OSASUNARI LOTUTAKO APPa - APP bat garatzea, mahastien osasuna kudeatzeko lanean erabakiak hartzen laguntzeko\nSakelako telefonoetarako aplikazioa garatzea, Arabako Errioxako eta Txakolinaren eremuko mahastizainek aukera izan dezaten euren mahastien osasun egoera zehaztasun osoz eta denbora errealan ezagutzea.\nAPPVID proiektuaren helburua da sakelako telefonoetarako aplikazio bat garatzea, Arabako Errioxako eta Txakolinaren eremuko ─Euskal Herrian daude biak─ mahastizainek aukera izan dezaten euren mahastien osasun egoera zehaztasun osoz eta denbora errealean ezagutzeko. Horri esker, errazago egin ahal izango dute tratamendu fitosanitarioen plangintza, eta hala, tratamenduen eraginkortasuna hobetu, eta jarritako inputen kostuak nabarmen murriztuko dituzte. Plangintza diseinatzean, kontuan hartuko da Interneterako sarbidea duen edozein gailu mugikorretan erabiltzeko modukoa izan behar duela.\nEra horretan, mahastiko edo upategiko zeinahi tokitatik kontsultatu ahalko dira datuak, eta behin gordez gero, sare estaldurarik gabeko guneetan ere egin ahal izango da kontsulta. 253.724,72 €-ko aurrekontua izan duen aplikazio informatiko hau APPVID proiektuaren baitan garatu da. Aplikazioa baliagarria izango zaie ekoizleei gaixotasunak kontrolatzean erabakiak hartzeko, tratamendu fitosanitarioak aplikatzeko une egokia zein den finkatuz, eta horiek murriztuz, sentsoreei esker mahastiei buruz lortutako informazioa gehituta.\nAldi berean, gaixotasunak kontrolatu behar direnean eraginkortasuna handituko da, mahastiaren osasun egoerari buruzko informazioa emango baitu aplikazioak, denbora errealean, eta erabili beharreko produktuari buruzko aholkuak ere emango ditu.\nSakelako telefonorako aplikazio bat garatzea: erraz erabiltzekoa eta mahastiaren osasuna kudeatzean lagungarria izango dena; izan ere, informazioa emango dio mahastizainari, eta hark lursail bati buruzko informazioa eskatzen duenean, lursailaren gaixotasunak kontrolatzeko tratamendua egiteko une egokiena zein den erabakitzeko orientazioa eskainiko dio.\nMahastiari kalteak eragiten dizkion hostoen gaixotasun fungikoen kontrolerako (mildiua, oidioa eta botritisa) tratamendu fitosanitarioak aplikatzeko une egokia zein den jakitea, horiek modelizatuz.\nGaixotasun bakoitzerako aplikazio kopurua murriztea; izan ere, fase goiztiarretatik kontrolatuz gero, gerora hedapen masiboa gertatzea saihestuko da. Horretarako, sentsoreen bidez, begiz behatuta eta lursail zein ustiapen koadernoetako datuetatik lortutako informazio guztia integratu beharko da.\nGaixotasunen kontrolean eraginkortasuna handitzea. Horretarako, sakelako telefonoetarako aplikazio erabilerraz bat garatu behar da. Telefono horrek ezinbestean egon beharko du konektatuta zerbitzari batera, eta mahastizainari bere mahastien osasun egoerari buruzko informazioa emango dio, denbora errealean; gainera, erabili beharreko produktuei buruzko aholkuak ere emango dizkio.\nHasieran bat egin beharko da, gutxienez egun batekoa. Han, proiektua aurkeztuko zaie Euskal Herriko mahastizainei, mahastizaintzako teknikariei eta aholkulariei. Eta beste bat amaieran, emaitzak aurkezteko.\nMahastizainei, ardogileei, mahastizaintzako teknikariei eta aholkulariei zuzendutako dibulgazio hitzaldiak. Horietan, proiektuaren planteamendua, bilakaera eta lortutako emaitzak azalduko dira.\nBiltzar eta mintegi nazionalak (Espainiako Fitopatologia Elkartearen Biltzarra) zein nazioartekoak (European meeting of the working group on integrated protection and production in viticulture), ahozko komunikazio bidez edo panel bidez.\nScientific Citation Index barneko eragin handiko aldizkariren batean edo sektore espezializatuari zuzendutako dibulgazio aldizkariren batean zientzia artikulu bat argitaratzea.\nInformazioa biltzea (aztertu beharreko lursailei buruzko datuak biltzea).\nAztertu beharreko eremuetako gaixotasun arriskuak aurreikusteko ereduak (formula matematikoen bidez sortuak, gaixotasun arriskuen probabilitate bihurtuta).\nMahastiaren gaixotasunak kudeatzeko aplikazio mugikor bat sortzea.


Kategorizatu gabe Archivos - Pauso-K Dance Studio\nPoz-pozik gaude iragarri ahal dugulako Lucia Muñoz gure ikasle maitea Pauso-k akademiatik Estatu Batuetara joan dela dantzari gisa trebatzen jarraitzeko, nazioarteko mailan gainera. Gure ikasle ohia Kaliforniako Idyllwild Arts\nGURE IKASLEA, RUBEN VAQUERO, URRUTI IRITSI DA!!!\nGure eskolako filosofia mugarik gabe amestea da, eta gure ikasleetako batek amets egin ez ezik, oso goian egiten du hegan! Gure Ruben Vaqueo maiteaz ari gara. Txiki-txikitatik urrutira iritsiko zela\nIZEN-EMATE IREKIA 2020-2021 IKASTURTERAKO!!\nIkastaro berri bat hasiko dugu, gure “Covid Free” atalean ikus ditzakezuen segurtasun-neurri guztiekin. Ikastaro desberdina izango da guztiontzat, baina Pauso-k eskolak gustu eta adin guztietako jarduerak eskaini nahi dizkizue! Gure\n¡¡¡PAUSO-K ESKOLAK BERRIRO IREKI DITU ATEAK !!!\nETA DAGOENEKO 16 URTE, 2020KO INAUTERIAK!\nAurten gure gaia HIGH SCHOOL MUSIKALA izan zen. Musika alai eta dibertigarria, ponpoiek bizitzaz bete zituzten Irungo kaleak, eta, gainera, eguraldiak egun zoragarria oparitu zigun, gure ikasleek jantziak jantzi ahal\nSONAKAY TALDEAREN KONTZERTUA\nJoan den otsailaren 16an, Sonakay taldearekin Irungo Amaia Antzokian dantzatzeko plazer handia izan genuen. Gainera, Iñaki Salvador piano-jotzailea, Iker Lauroba abeslaria eta “la Sole” flamenko dantzaria izan zituen lagun, besteak\n2020KO LEHIAKETA DENBORALDIA!\nAurten ere lehiaketa denboraldiari hasiera emango diogu. Gure talde guztiak, dantza urbanokoak zein dantza garaikidekoak, gogor entrenatu dira hilabete hauetan zehar. Aurten iparraldeko lehiaketa guztietara joango gara, eta, berrikuntza gisa,


Urrutikoetxea: «Arau diplomatiko guztiak bortxatuz, frantziar Estatuak ni jazartzea erabaki zuen» | Euskal Herria | Naiz\nUrrutikoetxea: «Arau diplomatiko guztiak bortxatuz, frantziar Estatuak ni jazartzea erabaki zuen»\nAstelehenetik aurrera epaitu behar zuten Josu Urrutikoetxea ETAko militante historikoa Parisen. Atzeratu egin da baina auzi horren atarian ‘Marianne’ frantziar aldizkariak Urrutikoetxeak ETAren amaiera prozesuan jokatu zuen papera jaso du, bere zuzeneko testigantza oinarri gisa hartuta.\nJosu Urrutikoetxea. (Joel SAGET/AFP)\nAstelehenean Parisko Dei Auzitegian zabaldu behar zen auziari begira Josu Urritikoetxearekin eginiko elkarrizketa-erreportaje zabala argitaratu du ‘Marianne’ aldizkariak.\nAzken bi harmarkadetan ETA erakundearen baitan Urrutikoetxeak egindakoak dakartza gogora, Suitzan Jose Luis Rodriguez Zapateroren Gobernuarekin izandako negoziazioak, Norvegian izandakoak eta ETAren amaiera ahalbidetu zuten barne ezbaidaren ingurukoak.\nGenevan eta Oslon gauzatu ziren negoziaketa saioetan mintzakide gisa jardun zuen Ugaoko militanteak. Bietan bermeak jaso zituela oroitarazi du elkarrizketan.\n«Ematen genuen urrats bakoitza eztabaidatu egin behar zen, bermeak eskatzen genituen eta biltzeko leku seguru bat ezartzen zen» azaldu du Suitzan eginiko negoziaketa saioari buruz. Genevatik Oslora joateko, berriz, «pasaporte diplomatikoa» eskuratu zuela nabarmendu du.\nKazetariak ETAk eragindako minaren inguruan galdetzen dionean hauxe da Urrutikoetxearen erantzuna: «Biktimak eta mina alde guztietan izan dira, eta benetan sentitzen dut eragindako min guztia».\nIldo beretik, 2002an klandestinitatean sartu zenetik eta 2019ko maiatzean Alpeetako Sallanches herrian atzeman zuten bitartean bere helburua «gatazka hau etorkizuneko belaunaldien eskuetan usteltzen ez uztea izan zela» nabarmendu du Urrutikoetxeak. «Horixe nuen buruan denbora guztian», gaineratzen du. Ariegeko Durban-sur-Arize herrixkan bizitza aski normala egiten zuela eta Daniel izena zuen historia irakasle gisara aukezten zuela bere burua auzokideen aurrean jakitera ematen du ETAren buruzagi historikoak.\nJoan zen hamarkadan frantziar Justiziak bi aldiz, 2010ean eta 2017an, kondenatu zuen Urrutikoetxea. Alegia, heldu den astean aurreikusita ziren bi epaiketek «Europako gatazka armatu zaharrari irtenbidea emateko» eginiko ibilbidea dute ardatz neurri handi batean.\nHorrendako Ugaoko militanteak hitz gogorrak ditu elkarrizketan, bereziki frantziar Estatuak bere kontra harturiko jokabideare aurrean, bere ustez gatazkak konpontzeko ezinbestekoak diren diplomaziaren bideak arriskuan jartzen dituelako.\nProzedura judizialekin «Frantzia diplomaziaren oinarrizko arau ororen aurka ari dela» salatu du zehazki Josu Urrutikoetxeak ‘Marianne’ aldizkari frantziarrari eskainitako adierazpenetan. Bere aburuz, Parisek zigor ikuspegi hutsa lehenesten du jarrera horrekin eta mezu arriskutsu bat zabaltzen du, «bakea indarrez soilik lor daitekeela» hain zuzen.\nUrrutikoetxearen aurka frantziar Estatuan zabalduriko auzien karietara, atzo, Frantziako Giza Eskubideen Ligak (LDH) agiria zabaldu zuen «bakea negoziatzea ez dela delitua» nabarmenduz.


Gluzidorik gabeko dieta pisua galtzeko: menua, asteko produktuak - Keto BodyTone\nKarbohidratoak gabeko dieta dietan karbohidratoak nabarmen mugatuta dauden dieta da. Azpimarratzekoa da nutrizio mota asko karbohidratoak murriztean oinarritzen direla, menu egokiak prestatuz: Montignac dieta, Ducan dieta eta dieta ketogenikoa. Aurreko dieta guztiak pisua galtzeko karbohidrato gabeko dietatzat hartzen dira.\nKarbohidratoak gabeko dieta pisua galtzea da soilik. Dieta terapeutikoak ez bezala, pertsona osasuntsuek erabiltzen dituzte karbohidrato gabeko dietak. Hori beharrezkoa da dietak lehendik dauden gaixotasunak areagotu ez ditzan.\nKontuan izan behar da dietaren kaloria guztizko edukiak bere horretan jarraitzen duela, beti bezala. Horrek egunean zehar kontsumitzen den energia kopurua ez murriztea ahalbidetzen du.\nNorentzat da karbohidrato gabeko dieta?\nKarbohidratoak gabeko dieta bikaina da pisua galdu nahi dutenentzat. Dieta terapeutikoak ez bezala, karbohidratoak gabeko dieta gaixotasun kronikorik ez duten pertsona osasuntsuentzat bakarrik onartzen da. Hori beharrezkoa da dietak lehendik dauden gaixotasunen areagotzea eragin ez dezan.\nPisua galtzeko eskema hau XX. Mendearen bigarren erdialdean Robert Atkins-en ahaleginen bidez sortu zen eta 1-2 aste besterik ezean pisua galdu nahi dutenentzat sortu zen. Denboraren poderioz, elikadura sistema bat baino gehiago sortu zen karbohidratoik gabe - iraupen desberdinekoak, menu gogorra edo dieta askotarikoagoa. Hala ere, funtsa ia originala zen: pertsona bati edozer jaten uztea, baina karbohidratoei murrizketa bat ezartzea.\nKontuan izan azukrez osatutako osasungaitzak ez diren elikagaiak (hau da, gozoak, ogi zuriak eta horrelakoak) debekatuta egongo direla, baita landareen elikagaien zerealak ere.\nKarbohidratoak gabeko dietaren ezaugarriak\nKarbohidratoen elikadura faltagatik, intsulinak ez du salto egiten eta horrek gantz erreserba berriak sortzea eragozten du.\nKarbohidrato gabeko dieta edozein dela ere - Pisua galtzeko astebeteko edozein menutan ur asko edan behar da.\nHaurdunaldian eta edoskitzaroan, karbohidrato gabeko dieta debekatuta dago.\nZenbat karbohidrato jan ditzakezu karbohidrato gabeko dieta batean?\nJakina, dieta horrekin karbohidratoak kontsumitzea erabat debekatzea oso arriskutsua izango litzateke osasunarentzat, eta, beraz, karbohidrato gabeko dietak ez du menuan karbohidratoik ez egotea eta ez du pertsona bat karbohidratoak bakarrik kontsumitzera behartzen. elikagaiak. Gogoratu behar da karbohidratoak erabat arbuiatzeak kalte handia eragiten diola gorputzari. Lehenik eta behin, hau traktu gastrointestinala, giltzurrunak eta garuna da. Era berean, karbohidratoek gantzak eta proteinak dituzten substantziek ordezkatu ezin dituzten bitaminak dituzte.\nHori dela eta, nahitaezkoa da karbohidratoak menuan sartzea, baita karbohidrato gutxiko dietekin ere. Dietan onartzen den kantitatea egunean 50 gramo da, kasu berezietan egunean 80 gramo izatera iritsi daiteke.\n50-80 gramo karbohidratoek ez dute gantzak erretzeko prozesua geldituko, gorputzak karbohidrato gehienak beharrezko beharrizanetarako gastatuko ditu: garunaren eta hesteen lana.\nBaina kontuan hartu behar da dietan zehar kontsumitzen diren karbohidratoek indize gluzemiko baxua izan behar dutela, beraz, kontuan hartu serioago karbohidratoak.\nKarbohidratoak gabeko dieta: egunero menu bat\nKarbohidratoak murriztearekin dieta bat egitea, bereziki zorrotza, nahiko arazotsua da. Aukerarik onena egun bakarreko hainbat menu egitea litzateke, eta horietatik aste bat eta hilabeteko dieta osa dezakezu. Horrek askoz errazagoa du karbohidratoak gabeko dieta jarraitzea.\nKarbohidratoak gabeko dieta baten eguneroko menu gutxi gorabeherak honela izango luke:\nGosaria:2 arrautza egosita (proteina iturriak), gazta (xerra batzuk ere bai), tea, azukrerik ez\nAfaria:oilasko bularra, gazta ere (xerra bat izan dezakezu bizpahiru ordez), baita barazkiak ere zuntz erreserbak osatzeko eta hesteetako mugikortasuna laguntzeko.\nMerienda:fruitu lehorrak eta pomeloa erdi bitamina iturri gisa\nAfaria:bazkarian bezala - oilasko bularra, baina arrainarekin ordezka dezakezu, ilarrak ere irakin ditzakezu\nOhera joan aurretik, kefir baso bat edateko baimena duzu.\nIkus dezakegun bezala, karbohidratoak eguneroko menuan daude (hots, zuntza), hesteak eta funtzio osoa onartzen dituena.\nGainera, likido kopuru nahikoa kontsumitu beharko zenuke: gutxienez 1, 5 litro egun osoan. Hobe da ura edatea otordua baino 30 minutu lehenago edo gutxienez otordua eta gero 60 minutu igarotzea.\nOnartutako gluzidoen dietako elikagaien zerrenda\nMenu bat egitea pentsatu aurretik, nahiz eta 1 egunez egon, karbohidrato gabeko dieta batean zer jan dezakezun eta zer ezin duzun jakin behar duzu. Zerrenda nahiko eskasa da, gure dietan ohiko elikagaien erdia baino gehiago karbohidratoak baitira, eta horietako batzuek karbohidrato "azkarrak" deiturikoak dauzkate, dietan erabat ezabatu behar direnak.\nJanari-saskiak, karbohidratoak gabeko menuan erabiltzen den edukiak, batez ere proteina-elikagaiak eta gantz osasuntsuak ditu. Horrek esan nahi du dieta horretan ez dagoela mugarik haragia, arraina edo animalia produktuak.\nBeraz, kontsumitu daitezkeen baimendutako jakien zerrendak itxura hau du:\nLehenik eta behin, haragia da.Ez dago mugarik haragi produktuetan, haragia edo untxia, indioilarra edo oilaskoa izan daiteke. Txerrikia ez jatea komeni da, oso gantzatsua baita eta ez baitu eraginik positiboena osasunean. Dietan haragi horren kopurua nabarmen handitzeak gaixotasun ugari agertzea eragin dezake.\nHegazti-erraiak eta arrautzak.Azpiproduktuak gibela, mihia edo bihotza dira.\nArrain bat(nahi duzun edozein arrain erabil dezakezu, arrain-olioak gantz-azido asegabe baliagarriak baititu, oso erabilgarriak baitira), baita itsaskiak ere (txipiroiak, ganbak, muskuiluak, karramarroak).\nEsnekiak eta hartzitutako esnekiak.Kasu honetan, arrainarekin gertatzen den moduan, ia esneki guztiak onartzen dira. Baina jogurt gozoak, esne gazurako edariak edo azukrea eta almidoia duten beste esnekiak dietatik kanpo utzi beharko lirateke dietan.\nFruitu lehorrak edo haziak.Elikagai horiek proteinak eta landare-koipe osasuntsuak ere badituzte, beraz, fruitu lehorrak edo haziak gosea izanez gero mokadu azkar gisa erabil daitezke.\nEra berean, karbohidrato "erabilgarriak" (zuntzak, bitaminak) iturrien zerrenda bereizi da:\nbarazkiak- aza, ilarrak edo babarrunak (ahal bada freskoak, baina jan eta egosita daude), berdeak;\nfruituakindize gluzemiko baxua dutenak, baia, zitrikoak eta antzeko beste fruitu batzuk dira.\nHalako dieta baterako produktu posibleen zerrenda nahiko zabala da eta horietatik egunero menu interesgarri eta anitza egin dezakezu.\nProduktu desberdinak barne, elkarren artean konbinatuz, hainbat hilabetez jan dezakezu eta dieta honetan ondoeza sentitu.\nKarbohidratoak gabeko dietaren oinarrizko arauak (funtsa)\nKarbohidratoak gabeko dietako otorduek proteina kopuru txikia dirudi barazki platerarekin eta fruta postre batekin. Halako plater zerrenda bat bazkalorduan eta afalorduan erabiltzen da, jaki oparoenak dira.\nGosariak eta otorduen arteko pintxoak, adibidez, gazta pixka bat edo 2 arrautza izan ditzakete. Horri esker, pertsona batek ez du gosea eta debekatutako zerbait jateko gogoa sentitzen.\nMomentu jakin batean, gorputza falta den energia jasotzen hasten da, gantz erreserbak apurtuz. Gantzak oso mantso apurtzen dira eta, beraz, kontsumitzen hasteko, gorputzari erreserbak gastatzeko garaia dela adierazi behar diozu.\nDietaren oinarria haragiz eta esnekiez osatuta egongo da, baina olioekin osa daitezke (baina omega-3 gantz-azido insaturatuek, gorputzean eragin positiboa dutenak) eta proteina diluituek eta gantzek osatzen dute. zuntz erabilgarria duten elikagaiak (adibidez, brokolia edo babarrunak) . . .\nDietan bitamina nahikorik ez badago, haien kantitatea bitamina eta mineral konplexu bereziekin osa daiteke.\nDebekatuta dago irin produktuak, pastak, opilak, leundutako arroza erabiltzea. Edozein goxoki guztiz baztertzen dira, baita zukuak eta sosa ere (azukre kopuru handia). Erreparatu produktuaren konposizioari, adibidez saltsa batzuek azukrea edo almidoia ere badute.\nHalako produktuen erabilera mugatua da: arroz arrea, zereal batzuk (adibidez, alakatza), artoa, baita azukre batzuk dituzten barazkiak ere (tomatea eta kalabazina), azukrerik gabeko edozein soda, ur minerala barne. Fruitu lehorrak kontsumitzeko baimena duten arren, baina kopuru mugatuetan, fruitu lehorrek duten landare-proteina partzialki xurgatzen baita.\nGuztira, menua osatzearen ondorioz, 2400 kcal inguru egon beharko lirateke egun baterako.\nBaina eguneko 2400 kcal behar dira forma etengabe mantentzeko. Pisua galtzeko prozesua hasteko, eguneroko kaloria-kontsumoa zertxobait murriztu behar da, murrizketa ideala 2000 kcal izango litzateke eguneroko balio gisa.\nKalkulu hauek egiazkoak izango dira 180 cm-ko altuerako eta 80-85 kg-ko pisuko batez besteko gizonarentzat. Beste edozein egoeratan (adibidez, estres fisiko eta psikikoa areagotzea, tasa metaboliko altua), dieta pertsona zehatz bati argitu behar zaio, egokiena izan dadin eta dietak kalterik egin ez dezan.\nKarbohidratoak gabeko emakumea dieta\nEmakumeen kasuan, dieta findu behar da. Neskentzako pisua murrizteko, eguneko menua banaka egin behar da, karbohidrato gabeko dietak gaixotasun kroniko batzuk areagotzea eragin baitezake. Hori dela eta, emakumeak karbohidrato gabeko dietarako errezetak Interneten bilatzen baditu eta bere kabuz pisua galtzeko programa egiten badu, bere gorputzaren adierazle guztiak berriro kalkulatu beharko ditu.\nEra berean, azpimarratu behar da dieta kontraindikatua dagoela haurdun dauden emakumeekin eta edoskitzeekin.\nHaurdun dauden emakumeek ez dute elikadura metodo hau bete behar, karbohidrato faltak ama itxaropenaren gorputza agortzeaz gain, jaio gabeko haurrari kalte egin diezaioke, amaren baliabideetatik hazteko eta garatzeko beharrezkoak diren substantzia guztiak jasotzen baititu. gorputza.\nEdoskitze garaian, haurrak ia proteina janaria (esnea) jaten duenean, emakumeak ere nahikoa karbohidrato behar du energia falta berritzeko eta erditzetik berreskuratzeko eta haurra zaintzeko indarra izateko.\nHalako dieta hasi aurretik, emakumeak bere osasuna gaixotasun kronikoak aztertu behar ditu. Mediku batekin ere kontsultatu beharko zenuke endokrinologo eta ginekologo batekin. Desnutrizioak hormona etenak sor ditzake eta hormona mailak eta ugalketa funtzioa eten ditzake.\nEdozein dieta gorputzerako estresa da eta horrek agian ez du osasunean modu onean eragiten.\nOrokorrean, emakumearentzako karbohidrato gabeko dietak dieta horietako menua osatzeko arau orokor guztiak betetzen ditu:\nGosaria:arrautza edo gazta moduan.\nAfaria:haragia barazki apur batekin eta te berdea edo belarrezkoa.\nArratsaldeko askaria:mokadu arina fruitu lehorrekin edo gaztarekin.\nAfaria:haragia edo arraina barazkiekin.\nAsteko menuak haragi, esne produktu eta edari motak soilik aldatuko ditu. Adibidez, astelehenean te berdea azukrerik gabe edan eta indioilar haragi egosia jan dezakezu eta asteartean tea berdea belar tearekin eta haragia arrainarekin ordezka ditzakezu. Horrela, asteko menu osoa prestatzen da.\nKarbohidratoak gabeko gizonezkoentzako dieta\nGizonezkoentzat, menua askoz ere sinpleagoa da. Gizonezkoen gorputzak emakumezkoen gorputzak baino askoz azkarrago apurtzen ditu koipeak; beraz, gizakiarentzako karbohidrato gabeko dieta egitea ez da zaila izango dieta bati eustea erabakitzen badu.\nHemen duzu asteko menu latza:\nAstelehenean, gosaltzeko arrautzak, bazkaltzeko txahala eta barazki batzuk, arratsaldeko fruitu lehor mokadua eta oilasko bularreko afaria izango dira letxuga hostoarekin. Edarietatik, ur geldi arrunta onartzen da, kantitate handietan edo gozo gabeko tea edan behar dena.\nAsteartean gosariak lehenean gosariak duenaren itxura du; bazkarian proteinak daude, hegaztiak edo arrainak eta barazkiak ere erabil ditzakezu. Arratsaldeko mokadu batek mokadu bat dirudi, eta bertan gazta zati bat jan dezakezu.\nAsteazkenean, gaztanbera edo gazta zati bat jan dezakezu arrautzen ordez gosaltzeko. Bazkaria, oro har, eskema beraren arabera egituratzen da, beraz haragi eta barazki zati bat biltzen du. Hainbat arrautza egosita onartzen dira arratsaldeko mokadutxo bat hartzeko. Afarian haragia eta platerak ere sartzen dira.\nOstegunean, aurreko egunetako guztia erabil dezakezu.\nOstiralean, dieta arrautzak, haragia eta barazki batzuek osatzen dute.\nLarunbatean, barau egun erraza egin dezakezu eta kaloria kopurua apur bat murriztu.\nIgandeak ohiko menura itzultzen hasteko aukera ematen du, pertsona batek aste bat baino gehiago karbohidrato gabeko dieta batean esertzeko asmorik ez badu.\nDietan zehar kefir edalontzi bat edatea baimentzen da, hesteetako mikroflora osasuntsu bat mantentzen ere laguntzen du, hau edozein unetan egin daiteke, gauez ere bai. Jakina, nahi izanez gero, haragia ordezka dezakezu arrainarekin, adibidez hegaluzea, aminoazido eta omega 3 gantz azido ugari duena.\nKarbohidratoak gabeko dieta: alde onak eta txarrak\nKarbohidratoak gabeko dietaren onurak pisua galtzea dira batez ere. Nahi duzun emaitza lor dezakezu eta pisua galdu. Gainera, dieta nahiko merkea eta askotarikoa da.\nKarbohidratoak gabeko dietaren desabantailak larriagoak dira jada: iraizketa sistemaren, gibelaren eta giltzurrunen karga. Karga hori handitzen da dietan proteina eta gantz elikagaien ehunekoa nabarmen handitzen delako. Halaber, dietaren ondorioz, metabolismoa asaldatu egiten da eta bitamina eta mineral kopurua gutxitzen da.\nAlbo-efektuak, hala nola ahultasuna, zorabioak, nekea, suminkortasuna, goragaleak eta hesteetako arazoak gerta daitezke, karbohidrato gabeko dieta egiten ari zarenean.\nDieta sandia jatea\nBatzuetan, zalantzak sortzen dira ea karbohidratoak gabeko dietarekin sandia jatea posible den, azukrea ez ezik, likido kopuru handia baitu. Hala ere, ulertu behar da falta den likidoa urez osa daitekeela, eta azukrea kentzea da onena.\nHori dela eta, dieta hori duen sandia, printzipioz, onartzen da, mikroelementuen eta makroelementuen eduki handia dela eta, bertan bitamina ugari daudelako (C, A, B1, B2, B5, B6 , B9)\nHala ere, pisua galdu nahi baduzu, produktu osasuntsu hau dietak irauten duen bitartean erabiltzeari utzi beharko zenioke.\nKarbohidrato gabeko dieta batean jan ezin dena\nFuntsean, dieta honekin debekatuta daude irin produktu guztiak. Hauek labeko produktuak, pasta eta ogia (zekalea zein zuria) dira.\nAzukrea duten elikagai batzuk edari karbonatatuak dira, eta horiek ere bota behar dira (kaloria hutsak ez ezik, E211 bezalako kontserbatzaile osasungarriak ere badira)\nGozokiak ere, azukre kopuru handia dutenez, guztiz baztertu beharko lirateke.\nBereizita, almidoi kopuru handia duten barazki guztiak daude: azenarioak, erremolatxa eta, batez ere, patatak. Hori dela eta, gogoratu jaki mota horretarako barazkiak beharrezkoak direla noski, baina, hala ere, argitu beharko zenuke zer barazki mota jaten dituzun.\nHori dela eta, karbohidrato gabeko dietan, lehenik eta behin elikagai hauek desagerrarazi behar dituzu:\nEdari karbonatatu gozoak.\nElikagai horiek guztiek karbohidrato "azkarrak" deiturikoak dituzte, azkar xurgatzen direnak, gorputza glukosa hornituz. Horrek gorputzak falta duen energia berritzen laguntzen du eta gorputzeko gantzaren haustura inhibitzen du.\nJanari azkarra, patatak, erroskilak, gozokiak. Hori dela eta, gogoratu janari hori jaten duzun bitartean koipe biltegietan gordetzen dela eta ez duela pisua galtzen uzten.\nOro har, hobe da indize gluzemikoen (IG) taula berezi bat erabiltzea, zure dietarako produktu egokiena aukeratzeko. Horrenbestez, pisua galdu nahi baduzu, GI gutxiko elikagaiak sartu behar dituzu dietan.\nKarbohidratoak gabeko dieta: 10 eguneko menua\nHamar eguneko dieta "efektu azkarra" da, normalean, baina jarduera fisiko gehigarria behar da.\nZenbat kilogramo galdu dituzun ikusteko, dietak nutrizionistek aholkatutakoa baino zorrotzagoa egin beharko da. Baina horrek larriki gainkarga ditzake giltzurrunak eta gibela, batez ere karbohidratoen kontsumoa erabat baztertzen baduzu eta dietatik behar bezala "irteten" ez bazara. Hori dela eta, dieta hasi aurretik, medikuarengana jo behar duzu.\nOro har, 10 egunetako menuak haragia, arraina, esnea eta arrautzak bakarrik biltzen ditu. Hala ere, ulertu behar da "dieta zorrotz" guztiek kalte izugarria eragiten diotela osasunari eta, beraz, dieta orekatuaren eta edozein dietaren artean aukera baduzu, orduan aukerarik onena dieta egokia aukeratzea izango litzateke, osasuntsu osatua. janariak eta pisua astiro galtzen uzten baina osasunari kalterik egin gabe.\n7 eguneko karbohidratoak gabeko dieta hamar eguneko dieta baino are zorrotzagoa da.\nKarbohidratoak gabeko dieta: 7 egun pisua galtzeko\nKarbohidratoak gabeko dietako 7 eguneko menua nahiko gogorra da, astebetean pertsona batek hilabete batez ohiko menu batean galduko lukeen gehiegizko gantz kopuru bera gutxi gorabehera galtzea nahi baitu.\nJakina, dieta mota hau ezin da erabilgarria izan eta, beraz, oso gomendagarria da astebetean pisua nabarmen galtzen saiatzea.\nKasu honetan menua gehienez mozten da eta honetara mugatzen da:\nAzukrerik gabeko tea eta ura.\nGogoratu dietan ur asko edatea. Oso dieta zorrotzetan, zure osasuna eta ongizatea arretaz kontrolatu behar dituzu eta ondo sentitzen ez zarenaren susmoa baduzu, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke irteera programa bat lortzeko.\nEz ahaztu dietetatik behar bezala atera behar duzula gorputza ez kaltetzeko. Dietaren ondoren digestio-aparatuan eta gorputzeko beste sistema batzuetan izandako estresak pertsona bat ospitaleko ohera eraman dezake.\nHori dela eta, edozein pertsonarentzako aukerarik onena dieta "azkarrak" uztea eta nutrizionistarengana joatea izango litzateke; honek, azterketa egin ondoren, zure gorputza nahi duzun formara eramateko eta kentzeko aukera emango dizun menu osoa egingo dizu. gehiegizko koipea. Koipea da, ez ura!\nDieta ezin da azkarra, oso eraginkorra eta segurua izan aldi berean.\nKarbohidratoak gabeko dietaren emaitzak\nEmaitzak eta berrikuspenak, dieta hori beti izango da. Ez da kasualitatea karbohidrato gabeko dieta munduko elikadura sistema askoren oinarrian egotea. Dieta mota honek 5-6 astetan 8-10 kg kentzeko aukera ematen du erabat, hau da, itzuli gabe. Kasu honetan, ez duzu zure dieta larriki mugatu beharrik ere. Gogoan izan, azken emaitza metabolikoaren tasa, hasierako pisua eta gorputzaren ezaugarri indibidualen araberakoa da.\nJakina, ezinezkoa da modu horretan etengabe jatea, karbohidrato gabeko dieta baten dietari ezin baitzaio osasuntsu deitu. Hala ere, hilabete barru, jende askok, nutrizio sistema hau jarraituz, ziur pisua galtzea posible dela ohartzen da.\nDietaren iraupena 14, 10, 7 asteko egunetara murriztu dezakezu, baina horretarako pisua galtzea murrizketa apur bat gehiago beharko da, eta horrek dagoeneko dietan matxura eragin dezake eta gorrotatutako kilogramoen itzulera. Beraz, saiatu menua orekatzen gorputzean estresa larria izateko aukera ahalik eta gehien baztertzeko, gosea gutxitzea barne.\nNutrizionisten arabera, pertsona batek denbora gutxian pisua galtzen duenean ez da gomendagarria erabat osasuntsu dauden pertsonei ere. Harrigarria bada ere, jende gehienak emaitza azkarra lortzea eta horrelako elikadura sistemetara jotzea amesten du, baina jateko ohiturak aldatu eta bizitza fisikoki jarduera fisikoa gehitzen hasi besterik ez duzu egin behar.\nGogoratu karbohidratoak gabeko dieta ez dela beti egokia pertsona batentzat. Hainbat gaixotasunekin, giltzurrunekin, diabetearekin, kardiobaskularrekin edo tiroideoarekin lotutako gaixotasunekin, zure medikuarekin kontsultatu gabe dieta egiten saiatzea kontraindikatua dago eta are gehiago karbohidratoak dituzten elikagaiak baztertzea.\nHori dela eta, gehiegizko pisua baduzu edo pisua azkar galdu nahi baduzu, karbohidrato gabeko dieta hasi beharko zenuke medikuarengana egindako bisitarekin eta odol eta gernu probak eginez. Espezialista aditu batek zure beharretara egokitutako banakako menu oso bat sortzen lagunduko dizu.


Donostiako lehen auzialdiko epaitegiak Aintzane Oiarbideren aurkako salaketa artxibatu du - Gipuzko Buru Batzarra\nDonostiako lehen auzialdiko epaitegiak Aintzane Oiarbideren aurkako salaketa artxibatu du\nLehen auzialdiko zigor-arloko aretoak ez du arau hauste penalik antzeman HIRU garraiolarien sindikatuak eta Garraioko Batzorde Nazionaleko garraiolariek jarritako salaketan.\nDonostiako Instrukzioko 1 zenbakiko Epaitegiak artxibatu egin du Hiru sindikatuak Aintzane Oiarbide Bide Azpiegituretako foru diputatuaren aurka jarritako salaketa. Euskal Autonomia Erkidegoko Justizia Auzitegi Nagusiaren eta Auzitegi Gorenaren epaia ez betetzea eta N-I eta A-15 errepideetan salgaiak garraiatzeko kanonari eustea leporatzen zioten.\nLehen auzialdiko auzitegiak ebatzi du instrukzioa eragin zuten egitateak ez direla arau-hauste penalak. Hori dela eta, auzia artxibatzea erabaki du.\nBide Azpiegituretako diputatuak erabat baztertu du salaketa jarri duten garraiolariek Gipuzkoan bidesari bat ezartzearen aurka hartu duten jarrera. "Kritika eta desadostasuna zilegi dira, baina denak ez du balio. Hiruko eta Garraioko Batzorde Nazionaleko garraiolariek eraso pertsonalaren alde egin dute, niri eta nire ingurukoei kalte pertsonal konponezina eragiteko asmoz, eta, horretarako, akusazio bidegabeak, funtsik gabeak eta guztiz neurrigabeak erabili dituzte".\nAintzane Oiarbidek gogorarazi duenez, Diputatuen Kontseilu osoak akordio batean onartu zuen bezala, Aldundiak eta Bidegik zehatz-mehatz bete behar dute indarrean dagoen legeriak ezartzen dien betebeharra, eta, bereziki, administrazioarekiko auzien jurisdikzio-ordenako epaiak betearazteari buruzkoa. Hala, Administrazioarekiko Auzien Jurisdikzioa arautzen duen uztailaren 13ko 29/1998 Legearen 72.2. artikuluak jasotzen duenez, xedapen orokor bat deuseztatzen duten epai irmoek ondorio orokorrak izango dituzte, deuseztatutako xedapena ezereztu den epe ofizial berean epaia eta baliogabetutako aginduak argitaratzen diren egunetik aurrera. "Guk ez dugu Batzar Nagusiek onartutako arau bat indargabetzeko edo bertan behera uzteko ahalmenik, beraz, gure betebeharra kanona kobratzen jarraitzea izan da epai jaso eta argitaratu zen bitartean. Eta hala egin genuen; epaia jaso eta Gipuzkoako Aldizkari Ofizialean argitaratu bezain pronto utzi genion kanona kobratzeari”, azaldu du Oiarbidek.\nOiarbide diputatuak berretsi du epai bakar batek ere ez duela zalantzan jartzen Foru Aldundiak Gipuzkoako errepideetan bidesariak ezartzeko duen gaitasuna. "Beraz, ez dago zalantzarik Gipuzkoak Batzar Nagusien agindu demokratikoa betetzeko duen eskubidea, eta hori da, hain zuzen ere, uneoro egin duguna", eta horrela erakusten du duela gutxi Gipuzkoako Aldizkari Ofizialean N-I eta A-15 errepideen ibilbide osoko kamioien bidesaria arautzen duen Foru Arau berriak.


Umeak eta haien jostailuak • ZUZEU\nJende askok umeentzako Gabonetako aldizkariak irakurtzen ditu, non Olentzerori eskatzeko jostailuak ateratzen diren. Baina jendeak ikusten ez duena, aldizkari horien matxismoa da.\nNire ustez, jendea ez da gauza hauetaz ohartzen. Izan ere, betidanik eta leku guztietan ikusi dugu nola emakumeek etxeko jardueretan aritu “behar” direnak direla, eta gizonezkoak, aldiz, beharrezkoa den soldata etxera eramateaz arduratzen direla.\nUste dut hau hobeto ulertuko dela argazki batzuekin:\nEsaterako, lehen argazkian neska bat agertzen da eta bere inguruan, Barbie-ak, sukaldatzeko jostailuak eta haurtxoak, neskei amatasunerako prestatu behar balitzaie bezala. Gainera, inguru guztia arrosa da. Mutilei ematen dieten jostailuak, aldiz, suhiltzaileak edo poliziak izateko jostailuak dira, eta guzti-guztia urdina da.\nHau ez da bakarrik jostailuekin gertatzen, adibidez mozorro denda batera joaten bagara, berdin-berdina gertatuko zaigu, neskentzako mozorroak printzesenak dira ia guztietan. Mutilenak, aldiz, suhiltzaileenak, polizienak edo super-heroienak dira.\nNi ez nago bat ere ados honekin, pentsatzen dut ume bakoitza desberdina dela eta mutil bat panpina arrosekin jolasteak ez du esan nahi neska izan nahi duenik, eta berdin neskek autoekin edo motorrekin jolasten dutenean, eta neska batek mutil bat izan nahi badu, edo alderantziz, ez gara beldur izan behar, normaltasunez hartu behar dugu eta umeari lagundu behar diogu ahal dugun guztian.\nHau guztia kontuan hartuta, esango nuke haur guztiak libre izan behar direla jostailuak aukeratzeko momentuan eta aurreiritziak alde batera utzi behar ditugula. Jostailuek ez baitute generorik!\nhaurrak, Jostailuak, sexismoa\nRafa Rueda: "Soinua norbere barrutik ateratzen den hori da"\n2 pentsamendu “Umeak eta haien jostailuak”-ri buruz\nAmetx 2017-03-13 21:14\nZure hausnarketarekin erabat ados, eta zorionak zure idatzia argitaratzeko ausardia izatearren. Baina mesedez, hurrengo batean bigarren irakurketa, edota zuzenketa, egin testua sarera igo aurretik. Edukia bezain garrantzitsua baita zuzentasuna. Hala ere, jarraitu horrela sortu eta konpartitzen!! Animo, ez hetsi!\nlibre 2017-03-15 08:02\n“Etsi” izango dek ba… 😉


Jaialdia egiteko debekua "politikoa" dela salatu du Okupatu Gasteizek - Gasteiz - Alea.eus\nErredakzioa 2018-09-21 12:14\nJaialdiaren debekua salatzeko eginiko agerraldia, Plaza Berrian. / E. Anda\nBaimen teknikoak jaso ostean, Gorka Urtararen gobernuak debekatu duela esan dute antolatzaileek.\nOkupaTu Gasteiz dinamikak datorren urriaren 6rako ekintzez betetako eguna zuen prest: Zea Mays edo Trikoma taldeen kontzertuak, txikientzako jolasak, herri bazkaria, kale animazioa, tailerrak, jolasak, DJak, herri azoka... Egun horren helburua Hala Bedi -35 urte-, Gaztetxea -30 urte-, Auzolana -10 urte- eta Errekaleor -5 urte- eragileen urteurrena ospatzea zen. Gorka Urtararen gobernuak baimenik ez ematea erabaki du, ordea, antolatzaileek salatu duten moduan.\nJoan den irailaren 6an programa aurkeztu eta ordu batzuetara dei bat jaso zuten antolatzaileek Udaletik. Hiriko hainbat plazatan egin behar ziren ekitaldiak –Santa Maria plaza, Buruileria plaza, Etxanobe parkea...– egiteko baimenak atzera bota zizkietela ohartarazi zieten. Soilik Rafa plaza erabiltzen uzten zietela nabarmendu dute antolatzaileek. "Argudioa? Okupatu hitzak ilegaltasuna bultzatzen duela. Eta, noski, gu guztiz harrituta. Diotenez, euren zerbitzu juridikoen aholku bat da ekimena debekatzea".\nUdal gobernuko kideekin izandako bileran "hiriarentzat ekitaldia ez zela" esan zietela azaldu dute antolatzaileek, eta enpresa pribatuek egiten duten espazio publikoaren erabilerarekin konparatu zituztela. Erabakia hartuta, negoaziaziorako bideak itxi zizkieten.\nDebekurik onartuko ez dutela azaldu dute Okupatu Gasteiz ekinaldia antolatzen ibilitakoek, "eta erantzun bat emateko eguna" izango dela. "Ez dinamikak berak jasandako erasoarengatik, baizik eta zentsura politiko hau aurrekaritzat hartu daitekeelako beste herri-ekimen eta jaialdietan. Ez dugu onartuko".\nKultura eta kirol mundutik atxikimendu ugari jasotzen ari direla azaldu dute, eta jaialdia antolatzeko "indartsu" daudela. "Zaplasteko hau eta gero, indartuta atera gara, eguna aurrera ateratzeko gogotsu, eta beste hainbat kolektibotako jendea laguntzeko prest dugula".


Bodhisattva botoan bi alderdi nabarmendu behar dira. Lehenengoa desioa da (motibazioa), asmoa edo bodhisattva baten helburua. Bigarren alderdia, asmo edo motibazio horren gauzatzea da. Desioa burutzeak gauzatzea esan nahi du, edo asmoa ekintzetan jartzea. Bodhisattva botoa Babes botoaren ondoren hartu behar da.\nBodhisattva Botoaren helburua\nLehen-lehenik desioa edo helburuaren alderdia agertuko da. Horrek esan nahi du gure gogoa helburu batera zuzenduko dugula, jomuga batera. Zer esan nahi du horrek? Ba gure gogoak zuzenduko ditugula espazioan bizi diren izaki guztiengana, mundu eta planeta guztietako izate forma guzti-guztietara. Zein da izaki bizidun baten ezaugarria? Gogoa izatea. Haren bizimodua sufrimenduz beteta dago, gogoa erabat errotuta baitago oinarrizko ezjakintasunean. Oinarrizko ezjakintasunak markatutako gogoak emozio asaldatzaileak baino ez ditu sortzen. Eragin hauek izanik, nahi eta nahi ez, gure ekintzekin karma handitzen da. Hazi karmikoak heltzen direnean, sufrimendua eragiten dute. Hain zuzen, sufrimendu horrek eragiten eta sortzen ditu izate modu desberdinak. Prozesu hori bizialdiz bizialdi gertatzen da, eta izate-zikloa osatzen du. Izaki guztiengatik arduratzen bagara, haien bizimoduaz eta sufrimenduaz, bene-benetako errukitasuna garatuko dugu.\nIzaki guztiak askatzeko desioaren garatzea\nIzaki guztiek bizi duten sufrimendua aintzat hartuta, jarrera bat jorratu beharra daukagu. Gogo-jarrera hori barru-barruko desio bat da eta zintzo jorratu behar dugu. Desio hori da, hain zuzen, izaki guztiak erabat eta betiko sufrimendutik libre egotea. Izaki guztien sufrimenduari aurre eginez, gu geu ere bodhicitta izeneko gogo-egoera garatzera animatzen gara. Desio hau ulertzeko, hau da, izakiak sufrimendutik askatzeko behin betiko, norberak ere bere burua landu behar du eta bere sufrimendu eta nahastetik askatu behar du. Ondoren, erdietsiko dugu besteei laguntzeko eta askatzeko behar dugun benetako ahalmena. Ahalmen hori da iratzartze osoa eta perfektua; budatasun egoera. Benetako ahalmena da modu erabat bat-batekoan besteen onura bilatzeko. Gogo argiegin hori erdiesteko, bene-benetan sortu behar izan dugu gugan horren kausa.\nGogo itzartua edo esnatua\nBodhicitta egoera iristea, edo argitasunaren helburua, horixe da iratzartzearen kausa. Helburu horren garatzeak hazi bat sortzen du gogoan, eta heldutakoan argitasuna lortzen da. Gure konpromisoa gauzatzeko egiten dugu Bodhisattva Botoa. Botoa hartutakoan, jokabide hori gure gogoan gauzatzen jarraituko dugu, eta espiritualki burutzen. Bizialdiz bizialdi, gero eta gehiago areagotuko dugu besteen onura bilatzeko ahalmena. Azkenik, azken fruitua zein den ulertuko dugu, alegia, iratzartze oso eta perfektua, hau da, budatasun egoera. Orduan, bat-batean, izaki guztien onurarako ariko gara. Kontzeptualki bide luzea dirudi, baina bat-batean geratzen da, inolako oztoporik gabe. Zeruan eguzkiak argi egin eta guztia argitzen duen bezala, Budaren jarduerak, berez, besteen onura ekarriko du. Horri esaten zaio iratzartzearen fruitua; eta iratzartze oso eta perfektu hori bodhicitta garatuz erdiesten da.\nBeraz, honakoak dira bi ikuspuntuak, bi erreferentzi puntuak argitasunaren bidean: fruitua bera, eta fruitua sortzen duen hazia edo kausa. Kausa horrengatik garatzen da bodhicitta, hau da, argitasunera iristeko jokabidea, eta horrek, Bodhisattva Botoaren forma hartzen du.\nLau izaki mota\nIratzartzearen fruitua aipatu dugu. Garrantzitsua da oso ulertzea zein fruituz ari garen eta zer esan nahi duen iratzarrita egoteak. Buda batek gaitasuna du, bat-batean eta mugarik gabe, besteen onura erdiesteko. Ulertu beharra daukagu zer esan nahi duen horrek. Buda batek besteen onura lortuko du bat-batean lau izaki-motari dagozkien lau jarduera-mailen bitartez. Bat-batean, buda baten ekintzak, samsaran eta sufrimenduan erabat giltzapetutako izakiei laguntzen die, askatasuna erdiesteko aukera izan dezaten. Bereziki, erreinu maila beherenekoetan harrapatutako izakiei dagokie kasu hau. Buda batek ahalmena du horiek bizitza berri batera eramateko, nolabaiteko zoriontasunean bizi daitezen.\nBigarren eta hirugarren jarduera-mailak praktika espiritualaren Bidean doazen izakiei dagozkie. Izakiok honakoak dira: Arhatsak eta Pratyekabudak (Bidean daude, baina erdietsi duten errealizazio maila ez da oraindik argialdi osoari dagokiona). Kasu honetan buda baten jarduerak estimulua eta laguntza dira, izakiok erabat aska daitezen samsarik.\nAzter ditzagun Arhatsak. Praktikak Ibilgailu Txikia (Hinayana) burutzera eramango ditu; ba horiei ere budek berdin lagun diezaiekete argialdi osoa erdiesten. Gogoan barne-bakea ezarri dutenak dira Arhatsak. Baketasun horretan bizi dira erabat. Barneko bake hori erdiestea bakoitzaren askatasunaren bidearen fruitu da, hori da Arhats batek erdietsitako argialdi maila.\nBuda baten jokaerak eragina izan dezake arhats batengan, aurrera egin dezan iratzartze osorantz, baketasun horretan geratu gabe. Buda baten jarduerak modu eraginkorrean akuila dezake arhats bat, naretasun eta baretasun egoeratik irteteko, bere samadhi edo meditaziozko liluratzetik. Budek iratzartze osoranzko bidean jarraitzeko aholku ematen diete arhatsei . Eta halaxe da berdin-berdin Pratyekabuden kasuan ere.\nBuda baten jarduera onuragarria da laugarren izaki mota batentzat ere. Bodhisattva Bideko maila gorenetan dauden praktikatzaileentzat, hain zuzen; hau da, zortzigarren edo bederatzigarren mailan. Bodhisattva hauei euren ahaleginetan jarraitzeko animatzen eta laguntzen die buda baten jarduerak, eta horri eusten, iratzartze osora iritsiko diren arte.\nIkusten dugunez, oso zabala da buda baten jarduera iratzarria. Berdin iristen da samsaran harrapatuta dauden izakiengana, nola praktikaren Bidean dauden izakiengana, nahiz Bidean hainbat maila erdietsi duten izakiengana. Laburbilduz, jarduera hau, Bidearen maila guztietako izaki mota guztien onuragarri da. Hala, garrantzitsua da ulertzea zein den sorburuan jarduera bat-bateko eta mugagabe hori abiatzen duen kausa: besteei laguntzeko eta besteen onurarako jarduteko promesa, konpromisoa eta zina. Bodhisattva Botoak ekarriko digu emaitza bat-bateko eta mugagabe hori.\nArgialdiaren xedea ekintzetan ipintzea\nArgitzeko xede eta desio hau gauzatzeko, sei paramitak praktikatzeko konpromisoa hartu behar dugu, hau da, argialdiaren sei ezaugarriak. Honakoak dira: eskuzabaltasuna, etika, pazientzia, pertseberantzia, meditazioa, eta jakituria-bereizmena. Buda bat sei ezaugarriok berarekin ekarri dituena da, hobetzeko eta perfekzionatzeko.\nEzaugarriok praktikatuta, erabateko iratzartzea burutu daiteke. Budek ezaugarriok pratikatu eta gauzatu zituzten, perfekzionatu egin zituzten, eta hala iritsi ziren argialdira. Hainbat bizialdi izan dituzte besteei laguntzeko grina errotua zutelarik, bene-benetakoa. Horren ondorioz, argialdiaren ezaugarriak loratu zituzten. Guk haien eredua jarraitu behar dugu, eta Bodhisattva Botoa hartutakoan, honakoa pentsatu behar dugu: Iraganeko, oraingo eta etorkizuneko budek bezala, nik ere argialdiaren sei ezaugarriak praktikatzeko Bidea hartu nahi dut, sei paramitak; nik ere Bide honi jarraituko diot.\nBodhisattva Botoaren diziplina\nGuk Bodhisattva botoaren hartzea eta burutzea hiru diziplina motatan bidera dezakegu. Lehenik, sufrimendua eragiten duten gure ekintzak murriztuko ditugu. Bigarrenik, guretzat zein besteentzat emaitza positibo gehiago dakartzaten ekintza gehiago egingo ditugu. Eta hirugarrenik, besteei on egiteko desioaz portatu eta jokatuko dugu.\nBodhisattva Botoari eutsi eta burutuko badugu entrenatu beharra daukagu. Horretarako metodoak argi asko azalduta daude Gampoda-ren Askapenaren bitxi apaingarria obran. Metodo horietan entrenatzen bagara bete-betean, bertuteak eta positibo den oro gauzatzeko oinarri sendoa eraikiko dugu. Gauzatze hori automatikoa da Botoa hautsirik ez badago. Lo gaudenean eta gogoa erne ez dagoenean ere, onura positibo horiek garatzen jarraitzen dute. Horregatik esaten da, Bodhisattva Botoa lur-sail emankor baten parekoa dela, bertutearen garatzeko.


Oiartzungo Udala Gazteria Eta Kirola - Part 24\nMARTXOAK 25, LARUNBATA, ENPATIA JOLASAK\nMartxoak 25 larunbata, arratsaldeko 16:30ean Abaraxka ludotekan elkartu eta ENPATIA JOLAS desberdinetan arituko gara. Animatu parte hartzera!\nUDALEKUAK 2017, BEHARREZKO DOKUMENTUAK\n[caption id="attachment_61113" align="alignnone" width="212"] AUTOBUS ZERBITZUAN IZENA EMATEKO FITXA[/caption] [caption id="attachment_61114" align="alignnone" width="212"] IZEN EMATE FITXA-elebitan HH-LH1[/caption] [caption id="attachment_61115" align="alignnone" width="212"] IZEN EMATE FITXA-elebitan-LH2tik aurrera[/caption] [caption id="attachment_61116" align="alignnone" width="212"] IZEN EMATE FITXA HH-LH1[/caption] [caption id="attachment_61117" align="alignnone" width="212"] IZEN EMATE FITXA-LH2tik aurrera[/caption] [caption id="attachment_61118" align="alignnone" width="212"] UDALEKU-IREKIAK-2017. INFORMAZIO OROKORRA[/caption] [caption id="attachment_61119" align="alignnone" width="212"] UDALEKU IREKIAK 2017-elebitan. INFORMAZIO ...\nBADATOZ 2017KO UDALEKU IREKIAK!!\nOstegun honetan, Elorsoro Kiroldegian: Gipuzkoako II. slalom saria!\nDatorren ostegunean, hilak 23, Gipuzkoako II. Slalom saria ospatuko da gurpil aulkian, Oiartzungo Elorsoro Kiroldegian. Txapelketa 10:30ean hasiko da eta, Haurtzaro Atletismo taldea, Dordoka Kirol Elkartea eta Kemen elkarteetako kirolariak parte hartuko dute. Bertan, Haurtzaro Atletismo taldeko kirolaria den Ane Asensiok hartuko du parte. Ikuskizun polita ikusteko aukera izango dugu. Ez ezazu aukera ...\nMARTXOAK 18: SEHASKA KANTAK SOINUENEAN\nLarunbat honetan, martxoak 18, arratsaldeko 17:00etan sehaska kantak izango ditugu Soinuenean. Animatu eta etorri parte hartzera!!\nMartxoak 11, larunbata, zer dugu herrian?\nEmakume pilotariekin esku pilotan ibiliko gara, Emakumearen inguruko murala MURALA egingo dugu, eta photocoll.-a. ZU ere gurekin nahi zaitugu!\nMARTXOKO LARUNBATETAKO EKINTZEN EGITARAUA\nHauek dira hilabete honetako larunbatetan izango ditugun ekintzak: Martxoak 11: Emakumeen aldeko murala (plazan 16:30ean) Martxoak 18: Sehaska kantak (Soinuenean 17:00etan) Martxoak 25: Enpatia jolasak (ludotekan 16:30ean) Animatu eta etorri parte hartzera!!!\nEMAKUMEAREN NAZIOARTEKO EGUNA LANTZEN\nAbaraxka ludotekako kideak aste osoa daramagu Martxoak 8aren harira, Emakumearen Nazioarteko egunaren inguruan lanketa egiten. Larunbatean egingo dugun muralaren zirriborro prestaketa, Emakumearen sinboloa ezagutu, margotu, "Mulan" pelikula ikusi... Gure ludotekako atarian dugun zuhaitza ere Emakumez estali dugu. Kirol desberdinak burutzen ari diren emakume segalariak, surflariak, rugbylariak, harri-tiratzaileak... Lanbide desberdinetan aritzen diren ...\nEskola kirola. Martxoak 4ko jardunaldia\nAsteburu honetan partidak datoz berriz ere! Gozatu kirolaz\nAbaraxka ludotekako otsaileko bideoa\nOiartzungo Abaraxka ludotekan 2017ko otsailean egindako ekintza esanguratsuenen bideoa da hau. https://youtu.be/u-Iv-vKqZTw\nHAUR SAHARARRENTZAT FAMILIAK BEHAR DIRA\nBIHAR, MARTXOAK 2, ARRATSALDEKO 18:00etanUDALETXEKO PLENO ARETOAN BILERA IZANGO DA UDARAN DATOZEN HAUR SAHARARREK BEHAR DITUZTEN HARRERA FAMILIEN INGURUAN. ANIMA ZAITEZ!\nMARTXOAK 4: ZINEA ETA EMAKUMEEN EGUNEKO MURAL PRESTAKETA\nMartxoaren 4an larunbata, arratsaldeko 16:30ean Abaraxka ludotekan eskainiko dugun Zine emanaldian "Mulan" pelikula izango dugu ikusgai. Emakumeen eguneko mural prestaketetan ere arituko gara. Animatu parte hartzera!\nINAUTERI FESTA: ZIRKORRIKA!!!\nLarunbat honetan, otsailak 25, inauteri festa izango dugu 16:30etik aurrera. ZIRKORRIKA bat antolatuko dugu!!! Honako hau izango da egitaraua: - 16:30ean, ludotekan elkartuko gara. - Zirkorrika auzoan zehar. - Emanaldi txiki bat plazan. - Txokolatada batekin amaiera emango diogu festari. Mozorroak jantzi ( mimo, malabarista, pailazo, korrikalari, trapezista...) ta torri zirkorrikan parte hartzera.\nOIARTZUNGO MENDI BIZIKLETA SUSTAPEN LASTERKETA (2017/02/25)\nDatorren larunbatean, hilak 25, arratsaldeko 16:30etan, Oiartzungo Ugaldetxo auzoan dagoen Txara mendi inguruan, mendi bizikleta proba antolatuko du OTXE Oarsoaldea Txirrindularitza Klubak. Txapelketa hau mendi bizikleta froga izango da, Alebin eta Infantil mailako gazteei zuzendua. Txirrindularitza modalitateko kirol txartela izan ala ez izan , guztiei zabaldua. Lasterketa honen helburua mendi bizikletaren erabilpena sustatzea ...\nHaur, nerabe eta helduentzako ESKALADA ikastaroak (2. txanda)\nGirizia Mendizale Elkartea eta Gipuzkoako Mendi Federazioaren eskutik, Elorsoro Kiroldegiko rokodromoan, adin eta maila desberdinentzat, eskaladako ikastaroaren (2. txanda) eskeiniko dira. Izen-ematea epea: Otsailak 13tik 23ra Ikastaroak Otsailaren 27ko astean hasiko dira. Izen-emate orriak Elorsoro Kiroldegian izango dira. Baldintza guztiak izen-emate orrian azaltzen dira Prezioa: Ikastaro osoa 80€ (Astean saio bat) (Nerabeak eta helduak bi ...\nPage 24 of 174« First«...10...2223242526...304050...»Last »


Eibarren areagotu egin da kutsatuen kopurua, 27 azken orduetan - etakitto.eus\nEibarren areagotu egin da kutsatuen kopurua, 27 azken orduetan\nBerriro ere berri txarrak Eibarren. Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak eman dituen azken datuen arabera, 27 positibo erregistratu dituzte azken 24 orduetan Eibarren. Guztira, beraz, 165 lagunek daukate gaitza Eibarren. Ermuan 2 kasu berri zenbatu dituzte, eta beste herrietan kopuru berdinekin jarraitzen dute.\nEAEko udalerrietako positibo kopuruak argitarartzen ditu egunero Osasun Sailak, eta zerrenda horretan Eibar 13. lekuan dago, kasu kopuruei dagokienean. Eibarren aurretik, udalerri hauek agertzen dira: GASTEIZ (2595), BILBO (2033), BARAKALDO (596), DONOSTIA (514) GETXO (384) BASAURI (376) SANTURTZI (260) GALDAKAO (194) ARRASATE (191) PORTUGALETE (176) LEIOA (173) eta IRUN (171)\nOspitalei dagokienez, 82 pertsona daude eskualdeko ospitaletan Covid-19arekin ingresatuta. Eibarko ospitean 64 gaixo daude; eta Mendaroko Ospitalean, 18. Guztira, aurreko egunean baino 10 gehiago. Gaitza hedatzen hasi zenetik ospitaleratu gehien izan dituen eguna izan zen atzokoa (ematen dituzten datuak beti aurreko eguneko 20:00ak arte jasotakoak izaten dira),\n« Gora gure herria! #nikEibarrengastaukot geldiezina da Koronabirusaren oinarrizko lexikoa argitaratu du Euskaltzaindiak »


1 Kro 21 - BIBLIJA.net - Biblia interneten\n1 Kronikak 21\nHerritarren erroldatzea egin Davidek\n(2 Sm 24,1-9)\n1 Behinola, jaiki zen Satan Israelen kontra eta israeldarren erroldatzea egitera bultzatu zuen David. 2 Erregeak agindu zien Joabi eta herriko buruzagiei:\n–Zoazte eta zenbatu israeldarrak Beer-Xebatik hasi eta Daneraino, eta ekar iezadazue horren emaitza, zenbat diren jakin dezadan.\n–Orain dena baino ehun bider handiago egin dezala Jaunak bere herria! Baina, ene errege jauna, ez al dituzu denak zeure zerbitzari? Zertarako egin nahi duzu ikerketa hori? Zertarako egin errudun\n21,3 errudun: Ik. 2 Sm 24,3 oh.\n4 Hala ere, erregearen agindua onartu behar izan zuen Joabek. Honek, Israel osoan barrena ibili ondoren, Jerusalemera itzuli eta 5 erakutsi zion Davidi erroldatzearen emaitza: Israelen milioia eta ehun mila gizon ziren gudurako gai, eta Judan laurehun eta hirurogeita hamar mila. 6 Horien artean Joabek ez zituen lebitarrak eta benjamindarrak sartu, erregearen agindua higuingarria iruditu zitzaiolako.\nJainkoak herria zigortu erroldatzea egiteagatik\n(2 Sm 24,10-17)\n7 Jainkoak ez zuen begi onez ikusi erroldatze hura egitea eta zigortu egin zuen Israel. 8 Orduan, Davidek esan zion Jainkoari:\n–Bekatu handia egin dut, bai, erroldatzea egiteko aginduz. Baina, otoi, barkatu zeure morroi honen gaiztakeria, burugabe jokatu baitut.\n9 Jaunak Daviden profeta zen Gadi dei egin eta esan zion: 10 «Zoaz eta esaiozu Davidi: “Hau dio Jaunak: hiru zigor ipintzen dizkizut aukeran; hautatu horietarik bat eta huraxe ezarriko dizut”».\n–Hau dio Jaunak: «Aukera ezazu: 12 hiru urteko gosealdia, hiru hilabeteko hondamendia etsaien ezpataren erasopean ala hiru egunez Jaunaren ezpatak izurriz jotzea eta Jaunaren aingeruak lurralde osoa desegitea». Zuk esan zer erantzun behar diodan bidali nauenari.\n–Hau larriaren handia! Hobe Jaunaren eskuetan erori, haren errukia handia baita, giza eskuetan erori baino.\nUne hartan Jaunaren aingerua Ornan jebustarraren\n21,15 jebustar: Jebus hirikoa; izen hori zuen antzina Jerusalem hiriak.\nlarrain ondoan zegoen. 16 Begiak altxatu eta ikusi zuen Davidek Jaunaren aingerua zeru-lurren artean zegoela, ezpata zorrotik aterea eskuan hartu eta Jerusalemen kontra luzatuz. Orduan, erregea eta arduradunak, zakukiz jantzirik, lurreraino ahuspeztu ziren. 17 David honela mintzatu zitzaion Jaunari: «Ez al dut, bada, nik agindu herriaren erroldatzea egiteko? Neuk egin dut bekatu; neuk, artzain honek, jokatu dut gaizki. Ardi hauek, berriz, zer egin dute? Jauna, ene Jainkoa, zigortu ni eta nire senitartekoak, baina ez zigortu zeure herria».\n(2 Sm 24,18-25)\n19 Igo zen, beraz, David, Gadek Jaunaren izenean esan bezala. 20 Ornanek, garia jotzen ari zelarik, atzera begiratu eta aingerua\n21,20 2 Sm 24,20 tx.ean esaten denez, Araunak (Ornanek) erregea (melek) ikusi zuen, ez aingerua (malak).\nikusi zuen; harekin lanean ari ziren lau semeak gorde egin ziren. 21 Orduantxe zetorren David Ornanengana. Hau, David ikustean, larrainetik atera eta ahuspeztu egin zen Daviden aitzinean. 22 Davidek esan zion:\n–Emadazu larraina dagoeneko toki hau; aldarea eraiki behar diot Jaunari, horrela izurria herriarengandik urrun dezan. Bidezko dena ordainduko dizut.\n–Hartzazu, ene jaun horrek, eta egin nahi duzuna. Begira, neure idiak emanen dizkizut erre-oparirako, eultziak egurretarako eta garia eskaintzarako. Dena damaizut.\n–Ez, bidezko dena ordainduz erosi nahi dizut. Jaunarentzat ez dut hartuko zurea dena, ez diot eskainiko kostatu ez zaidan erre-oparirik.\n21,26 zerutik sua bidali Lb 9,24+.


URNIETA 2018-06-14 10:36\nGipuzkoako Ahaldun Nagusiak bisitaldia egin berri du Urnietara, “Udal ordezkariekin eta eragile ekonomiko eta sozialekin batera etorkizunera begirako beharrak, proiektuak, ideiak eta estrategiak ezagutzea” ezinbestekoa dela iritzita.\nIner eta Ipiranga enpresetan izan zen Markel Olano Ahaldun Nagusia.\nJoan zen ostiralean Gipuzkoako Ahaldun Nagusi Markel Olanok, Mikel Pagola alkatearekin eta bi erakundeetako hainbat kargu politikorekin batera, enpresa eta eragile ezberdinekin lan bilerak egin zituzten. Tokiko ekonomia eta ongizatea bertatik bertara ezagutzea izan zen Urnietara Ahaldun Nagusiak egindako bisitaldiaren helburu nagusia.\nHainbat enpresa eta instalakuntzatan bisitaldiak egin zituzten. Besteak beste, makina erreminten arloko Iner eta Ipiranga kooperatibatara. Olanok adierazi bezala, “Berrikuntzan eta 4.0 industrian oinarritutako enpresa eredugarri dira, puntako teknologia erabiltzen dutelako”. Nekazal sektorea ez zuten ezagutu gabe utzi nahi izan, eta hori dela eta bi erakundeetako ordezkariak oiloak eta txerriak era ekologikoan hazten dituzten Basitegi baserrira hurbildu ziren.\nGizarte eta ongizate mailan, Idiazabal kalean dagoen Pausoka elkartean ere izan ziren. Ahaldun Nagusiak elkarteak behar bereziak dituzten haurren alde egiten duen lana goraipatu zuen.\nUrnietara egindako bisitaldia amaitu aurretik, Gipuzkoako udalerrietan dauden behar eta erronka ezberdinak lehen eskutik ezagutzea elkarlan gehiagoren abiapuntu izango dela adierazi zuen Markel Olanok.


Asteon zientzia begi-bistan #2 - Zientzia Kaiera\n7K gehigarrian Liher Unanuek beira eta kristalarekin sortutako zalantzak argitzen dizkigu. Azken finean ez dira berdinak. Kristalak prozesu geologikoetan du sorrera, naturan dauden mineralak sortzen baitute. Aldiz, beira modu naturalean sortu daiteke baina baita modu artifizialean ere: Kristala eta beira, berdin ala ezberdin?\nItziar Garate ikertzaileak Artizarra aztertzen du. Izan ere, Artizarrak baditu oraindik ere hamaika sekretu isilpean. Sekretuak argitzen joateko zientziak badu bidelaguna, Venus Express espazio-ontzia. Artizarraren inguruan biraka dabil eta haren instrumentuei esker hainbat irudi eta datu eskuratzeko aukera dute zientzialariek. Artizarra agerian uzten digu Elhuyar Aldizkarian Itziar Garatek: Atmosfera planetarioak: Artizarraren kasua.\nZer da erresonantzia magnetiko nuklearra? UPV/EHUko Kimika Fakultateko hiru ikaslek, Uxuak, Eiderrek eta Sarak erantzuten dute galdera Nola ikasi kimika kuantikoa izutu gabe blogean. Erresonantzia magnetiko nuklearra taula periodikoko zenbait nukleoren propietate magnetikoetan oinarritutako fenomeno fisiko-kimiko bat da. Fenomeno honek hainbat aplikazio gaitu ditu, esaterako, medikuntzan diagnosi teknika berriak garatzeko aukera ahalbidetu du. Horri erreparatzen diote gure ikasleek: Erresonantzia Magnetiko Nuklearra Medikuntzan.\nGure zerebroak jakin-mina sortzen duen elementua da. Haren funtzionamendua eta ezaugarriak ezagutzeko bideak eraikiz, teknologiaren aplikazioa ezinbestekoa izan da medikuntzan. Arestian aipatutako erresonantzia magnetikoen ildotik, Achucarro Basque Center for Neuroscienceko Managerrak fMRI edota Erresonantzia Magnetiko bidezko Irudi funtzionala teknologia ezagutzera ematen digu. Zertarako teknika hau? Gure zerebroaren prozesuen nondik norakoak ezagutzeko: Burua astun nabaritzen dut. Gehiegi pentsatzen ari zara akaso?\nMikel Irastorza biologoak ere zerebroa izan du hizpide Euskalnatura gunean. Kasu honetan gizakion eta txakurren zerebroak aztertu dituzten ikerketen berri eman digu. Hungariako Zientzien Akademiak, erresonantzia magnetiko bidezko irudien teknika erabiliz, 22 pertsona eta 12 txakurren zerebroak aztertu ditu. 200 soinu entzuterakoan gizakion eta animalien zerebroek zein eskualde aktibatzen zuten aztertu dute. Emaitzen arabera, gizakien eta txakurren zerebroen patroiek antzekotasun harrigarriak omen dituzte: Obeditu soilik ala ulertu ere egiten dit?\nEkuazio diferentzialak ingeniaritza, ekonomia eta beste hainbat esparrutan gertatzen diren fenomenoak deskribatzeko eredu matematikoak dira. Propio, ekuazio mota bat dakarkigu Elisabete Alberdi irakasleak: EDA. EDA edo Ekuazio Diferentzial Arrunta, aldagai bakarraren menpe dagoen funtzio bat emaitzatzat duen eta deribatu arruntak agertzen direneko ekuazioa da. Buruxkak Liburutegi Digitalean hauek askatzeko zenbakizko metodoak planteatzen dizkigu Elisabete Alberdik: EDAk askatzeko zenbakizko metodoen bila.\nAriketa fisikoa onuragarria da. Ez dugu zalatzarik, ezta? Baina zeintzuk dira ariketa fisikoak osasunean dituen onurak? Jon Irazusta fisiologoak bihotzean eta odol-hodien sisteman jardurea fisikoak duen eragina azaltzen digu Zientzia Kaieran. Adibidez, bihotz eta odol-hodietako gaixotasunak pairatzeko arriskua adierazten duen hainbat parametroren kontzentrazioak ariketa fisikoaren bidez murriztu daitezkeela: Ariketa fisikoak osasunean dituen onurak: zein, zenbat, nola eta noiz. II. Bihotz eta odol-hodien sistema.\nLehen begi-kolpean Literatura eta Matematika jakintza-arlo desberdinak direla esango genuke segurtasun handiz. Hala dirudien arren ez dira oso alderatuta dauden munduak. Amaia Portugal kazetariak Berria egunkarian Literatura eta Matematika uztartu zituen hitzaldi bat du abiapuntu aurrekoa baieztatzeko. Marta Macho ikertzaileak eta Javier San Martín zientzia kazetarik literaturan matematikari egindako erreferentziak sarritan agertzen direla erakutsi zuten. Matematika gure bizitzan dago eta edonon dagoenez literaturan ere badago: Bi mundu ez hain ezberdinak.\nBukatzeko, teknologiaren historian hainbatetan gertatutako kasu batekin amaituko dugu: asmatzaileen lanez jabetu diren maltzurrotaz. Nagore Irazustabarrenak Argian AEBn pertxen asmakizunarekin gertatutakoa kontatzen digu. Alanbrezko pertxa Timberlake Wire and Novelty Companyren bulegoetan lan egiten zuen Albert J. Parkhousek asmatu omen zuen, baina tamalez ez dago hori egiaztatzen duen agiririk. Asmakizunaren patentea enpresako nagusia zen John B. Timberlakeren izenean dago onartuta. Bidegabekerien istorioa teknologiaren historian: Asmakizuna saltzea da gakoa.\nArgitalpen-data: 2014/03/02 · Atala: Dibulgazioa, Zientzia begi-bistan\n: Asteon zientzia begi-bistan #2 – http://t.co/5IUObVguJF http://t.co/FMzudQgBvW


TADUko disuasio aparkalekua astelehenean zabalduko dute, 120 autorentzako lekuagaz - Durango - Anboto.org\nTADUko disuasio aparkalekua astelehenean zabalduko dute, 120 autorentzako lekuagaz\nAnboto 2021-11-24 11:46\nAparkaleku berriari eskerrak, Durangoko Udalak herri barruko trafikoa gutxitzea gura du.\nHerri barruko trafikoa gutxitzea batetik, eta kaleetako aparkalekuak libratzea bestetik. Durangoko Udalak helburu bi horiek lortzeko asmoz zabalduko du, astelehenean, aparkaleku berria. Disuasio aparkalekua Traña-Matienatik Durangorako sarbidean egongo da, garai bateko TADU lantegiaren orubean. 120 autorentzako lekua izango du eta Durangora datozen bisitariek autoa bertan uzteko aukera izango dute.\nUdalaren berbetan, aparkalekuak prezio "sinbolikoa" izango du. Dena dela, urtea amaitu arte debalde erabili ahalko da. 2022tik aurrera izango da ordainpekoa, Landako inguruan TAO zerbitzua aplikatzen hasten diren arte.\nLanek 297.000 euroko aurrekontua izan dute, BEZ zerga aparte. Udalak adierazi du aparkalekua "Durangoko historiako lehen Aurrekontu Partehartzaileetan boto gehien jaso zituen proiektuetako bat" izan zela. Bestalde, ETSrekin lortutako akordioari eskerrak, 3.000 berdegunea ipini dute garai bateko Fauste-Landako geralekuan.


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: 2,8 milioi euro doktoretza-ondoko hobekuntza-programaren beketarako (Gobernu Bilera 2020-07-21)\n<img src="https://www.irekia.euskadi.eus/uploads/cover_photos/62737/original/fotoconsejo.jpg" style="max-width:100%" alt="" />\n2019-20 ikasturte honetan, 60 ikertzaile dira doktoretza-ondoko laguntzen onuradun, programa honen bidez\nGobernu Kontseiluak, Hezkuntza sailburuaren proposamenez, gaurko bileran onartu du 2020-2021eko ikasturtean ikertzaile doktoreen doktoretza-ondoko Hobekuntza-programarako laguntzak deitzen dituen agindua. Deialdi honek 2.778.500 euroko zenbatekoa dauka.\nLaguntza-berritzeen lerroa, 2019-2020ko deialdian emandako laguntzak berritzekoa. Zenbateko osotik gainerako 1.779.900 euroak bideratzen dira lerro honetara.\nLaguntza berriak (berariazko ikerketan): Datorren 2020-2021 ikasturterako deialdi honek neutronika eta partikulen azelerazioan ikerketa bultzatzeko berariazko diru-laguntza lerroari eusten dio. Ikerketa arlo hau interes berezikoa da egun Europako Batasunean eta bereziki Euskadin, balio estrategiko handia baitu EAEko zientzia, teknologia nahiz industriaren etorkizunerako. Gainera, Euskadiko I+G+b garatzeko ere abagunea eskaintzen du. Gure erkidegoko zientzia-komunitatea arlo honetan sendotzea eta areagotzea lehentasunezko helburua da, Europako Batasunak ESS Lund espalaziozko neutroi iturriaren inguruan ezarri dituen helburu zientifikoak indartzeko.\n2019-2020 ikasturte honetan, 60 euskal ikertzaile dira doktoretza-ondoko laguntza hauen onuradun, iazko deialdiari esker: 24 ikertzaile, onuradun berriak dira, eta gainerako 36 ikertzaileek laguntza berritu egin dute.\n200.000 euro kongresuak eta zientzia bilerak egiteko laguntzatan\nGobernu Kontseiluak, Hezkuntza sailburuaren proposamenez, gaurko bileran onartu du ikerketa zientifikoaren arloko kongresu eta bilera presentzialak antolatzeko dirulaguntzak ematen dituen agindua. Kongresu eta bilera horiek Euskal Autonomia Erkidegoan burutu beharko dira, 2020ko bigarren seihilekoan. Deialdi honek 200.000 euroko diru-kopurua du.\nDiru-laguntza hauek, honako gastu arrunt hauek ordaintzeko erabili beharko dituzte: kongresu edo bileraren antolamendua eta zabalkunde gastuak, hizlari gonbidatuen parte-hartze gastuak, edo kongresuen kasuan, ekarpen zientifikorik onenari eman ohi zaion saria, beste hainbat gasturen artean. Jardunaldiok 2020ko uztailaren 1a eta abenduaren 31 artean burutu beharko dira.\nBiltzar eta bilera zientifikoen eremu horretan eragin handia izan du COVID-19 pandemiak, eta formatu berriak sartu dira, unibertsitateek eta ikerketa-zentroek egiten duten ikerketaren emaitzak zabaltzeko. Horregatik, salbuespen gisa, laguntzen deialdi honek aukera ematen du kongresu eta bilera zientifikoak modu birtualean edo on-line finantzatzeko.\nRT @jerkoreka: #Doktoretzak 2,8 milioi euro Doktoretza-Ondoko Hobekuntza-Programaren beketarako 👉https://t.co/3Jv6vEx0FL @Gob_eus @c_uriart…