Legeak kapitala babesten du. Argi uzten du Nancy Fraserek, azaltzen duenean kapitalismoak, ekonomikoak ez diren funtsezko hiru baldintza beharrezko dituela sistema birproduzitu ahal izateko. Alde batetik, lan erreproduktiboa guztiz beharrezkoa da lan ordaindua, gainbalioa eta kapitalismoaren funtzionamendua existitu ahal izateko. Bestetik, naturaren desjabetze basatia beharrezkoa du sistemak, baliabide infinitoa izango balitz bezala. Azkenik, eta artikuluaren lehenengo esaldira itzulita, enpresa pribatua eta merkataritza sostengatuko duen marko legala beharrezkoa du, botere politikoa behar du.\nAzken hamarkadetan kapitalismo heteropatriarkalaren estrategia inoiz baino globalagoak mundua merkatu bilakatu du eta langileria atomizatu\nBide honetan, kapitala babesteko helburuaz, Espainiako Gobernuak 2010 eta 2012an lan erreforma estrukturalak burutu zituen. Erreformek berebiziko aldaketak ekarri zituzten ordura arte ezaguna zen negoziazio kolektibora eta ondorioz, Hego Euskal Herrian ziklo mobilizatzaile indartsu bat abiatu zen, bost greba orokor tartean. Egun, kaleratze objektiboa da enpresak galeren aurreikuspena argudiatzen badu edo, irabaziak izan arren, diru sarreren beherakada konstantea ematen bada. Ultraktibitatearen desagerpenarekin negoziazio mahaietan langileen boterea ahuldu zen, kaleratzeak merkatu ziren eta aldi bateko kontratazioa are gehiago sustatu zen, besteak beste.\nAldi berean, azken hamarkadetan kapitalismo heteropatriarkalaren estrategia inoiz baino globalagoak mundua merkatu bilakatu du eta langileria atomizatu. Honela, ekintza sindikal klasikoaren eragina mugatu egin da eta negoziazio kolektiboaren joko arauak moldatu dira. Zenbateko mina egiten dio enpresari Euskal Herriko autogintzako fabrika batean greba mugagabea abian jartzeak, produktu berdina ekoizten duen beste hiru enpresa baditu Polonian, Hego Afrikan eta Txinan? Ze teilaturen pean hitz egingo dute haien egoeraz Glovoko langileek lan zentrorik ere ez badute eta, berez, ez badira enpresaren langile sikiera? Zerk bultzatuko du borrokatzera klase partikularrak eman eta umeak zaintzen dituen gaztea, bere kideekin hitz egiteko aukerarik ere ez badauka?\nSistema irauli nahi dugu, den dena nahi dugulako, eta norabide honetan estrategiarik ez badugu eraikitzen, langile klaseak sortutako aberastasun guztiaren apurrak baino ez ditugu lortuko.\nBizi baldintzei dagokionez, eta Ipar Hegoak 2020ko urrian publikatutako “Euskal Herriko langileriaren lan eta bizi baldintzak” txostenari jarraiki, 2008tik adierazle ia guztiek egin dute okerrera. Datu hauek 2008ko “krisiaren” eta aipatutako lan erreformen ondorio argia dira. Egoera honen aurrean, inoiz baino beharrezkoagoa da ekintza sindikalerako estrategia berri eta integralak eraikitzea.\nKapitala eta bizitzaren arteko talkan, bizitza duinak izan ditzagun eta gure behar materialak asetzeko bidean, aberastasunaren banaketaren alde lan egiten jarraitu behar dugu. Zelan aldatuko litzateke gure bizitza, asteko 30 orduko lanaldiak eta soldata duinak izango bagenitu? Baina ez gara horrekin konformatuko, aberastasunaren banaketan sakondu behar dugu zerumuga ahaztu gabe. Sistema irauli nahi dugu, den dena nahi dugulako, eta norabide honetan estrategiarik ez badugu eraikitzen, langile klaseak sortutako aberastasun guztiaren apurrak baino ez ditugu lortuko.\nKapitalak globalean pentsatzen badu, guk ere bai.\nBeraz, aberastasunaren banaketa horren sakontzean, ekintza sindikalerako estrategia berrietan pentsatu behar dugu. Aurretik azaldu dugun moduan, ekintza sindikal klasikoaren eragin gaitasuna murriztu egin da kapitalaren estrategien ondorioz. Atzerriko sindikatuekin aliantzak estutu beharko ditugu, langileon posizioa multinazionalen aurrean indartzeko. Elkartasun keinuak, mobilizazioak, okupazioak zein grebak, baina ahalik eta elkarlan handienarekin. Kapitalak globalean pentsatzen badu, guk ere bai. Bide beretik, multinazionalak izanda ere, greba eta produkzio etete eraginkorrak garatzeko aukerak ditugu, enpresari benetan min ematen diotenak eta aurrerapausoak ematera laguntzen digutenak. Pieza konkretu baten produkzio etetea, bezero klabe baten produkzioa ez egitea edo amaiturik dagoen eskaera bat fabrikatik ez irteteko txandak egitea. Lantokirik ez duen edo bakarrik lan egiten duen langile baten kontra egiten badu enpresak, enpresatik kanpo garatu beharko dugu erantzuna. Herriarekin, auzoarekin, herri mugimenduekin zein kale bereko beste enpresetako dendekin. Mugimendu feministak zabaldu ohi duen mezuak dioen bezala, “si tocan a una nos tocan a todas”. Langile batasuna erraztu zuen elementuetako bat sabai berdinaren pean lan egitea bazen, eraiki ditzagun guk sabaiak. Auzoko elkartasun sarea, Gran Viako hitzarmen kolektiboa edo Euskal Herriko lan kodea.\nSistemarekin apurtuko duen prozesu burujabea eraikitzea dagokigu.\nBestalde, sistemarekin apurtuko duen prozesu burujabea eraikitzea dagokigu. Bazterrak eta periferiak zentrora ekarriz, bizitza duinak garatzen uzten ez diguten zapalkuntza guztiak irauliz. Estankoa ez den prozesuan boterea nahi dugu, besteak beste, enpresa pribatua eta merkataritza sostengatzen duen marko legala deuseztatzeko, legea langile klasearen interesen mesedetan jartzeko eta sortzen dugun aberastasun guztia gure mesedetan erabiltzeko.\nPentsa genezake bi karril ezberdin direla, bi lapiko ezberdin. Gure bizitzak hobetzea ahalbidetuko duen aberastasunaren banaketa batetik eta sistema irauliko duen prozesua bestetik. Baina lapiko asko daude, sukaldeak beste, eta sukalde bateko lanak beroa ematen dio bere lapikoari eta inguruko lapikoei. Haien enpleguaren defentsan borrokan dauden langileek, legearen aurrean guztiz babesgabe daudela jakinda, barrenak mugitu eta konfrontazio posizioetan kokatzeko arrazoiak behar dituzte. Ekintza sindikalerako estrategia berriak martxan jartzea bai, haien lan baldintzak defendatzeko ekintzak aurrera eramatea bai, baina eraldaketa prozesu baten parte direla sentitzea ere, haien borrokak bere ingurua aldatzeko balio duela sentitzea.\nKonfrontazio posizio horietatik bakarrik egingo dio langile mugimenduak ekarpena kapital eta bizitzaren arteko talka gainditu nahi duen prozesu burujabeari.\nIzan ere, konfrontazio posizio horietatik bakarrik lortu dezakegu enpleguen defentsa bermatzea edo lan baldintzak hobetzea. Izan ere, konfrontazio posizio horietatik bakarrik egingo dio langile mugimenduak ekarpena kapital eta bizitzaren arteko talka gainditu nahi duen prozesu burujabeari. Aldi berean, langileok konfrontazio posizio horietan kokatzeko guztiz beharrezkoa dugu sistemarekin apurtuko duen prozesu burujabearen parte izatea. Kalean dagoena, bazter guztietatik sistema zalantzan jartzen duena eta dena aldatzeko martxan gaudela transmititzen duena. Ezin dugu ulertu bata bestea gabe.


Hasi da Ordiziako 47. gazta txapelketa - Goierriko Hitza : Goierriko Hitza\nNeurri bereziekin eta ateak itxita ari da jokatzen Ordiziako Beti Alai pilotalekuan, latxa eta karrantza ardien esnearekin egindako 47. gazta txapelketa. 43 gazta aurkeztu dituzte lehiaketara eta 10:30ean epaimahaikideak gaztak probatzen eta aztertzen hasi dira. Gazta zatiak ebakita ematen dituzte Kofradiako kideek epaimahaikideei. 12:00ak alderako, gazta finalistak zeintzuk izan diren jakinaraziko dira. 13:30an aldean jakingo da aurtengo irabazlea nor den. Ondoren, urteroko enkantea egingo dute.\nKanpoko pilotaleku txikian, berriz, 14:00ak bitartean, Ordiziako txapelketako azken hamar urteetako irabazleek postuak jarri dituzte. Hain zuzen ere, J. Aranburu idiazabaldarra, Joseba Insausti ordiziarra, Ondarre segurarra, Ricardo Remiro arabarra, Jon Etxebarria bizkaitarra eta Julen Arburua nafarra. Batzuk bi aldiz irabazi dute azken hamar urteetan, eta bi postu jarriko dituzte.


Urtaranek bere proiektua garatu dezan, konfiantza eskatu die Urkulluk gazteei | Politika | Berria\nIñigo Urkullu lehendakaria, atzo, EAJren Gasteizko mitinean. BERRIA Tamaina handiagoan ikusi\n«Badakigu nolako zailtasunak aurkitu zenituen eta jarri dizkizuten oposiziotik»; Iñigo Urkullu Eusko Jaurlaritzako lehendakariak atzo Gasteizen EAJk egindako ekitaldia baliatu zuen Gorka Urtaran Gasteizko alkate eta alkategaiaren lana goraipatzeko: «Horregatik goresten dugu horrenbeste egin duzuen lana». Alkategaiari ez ezik, EAJk eskuetan daukan proiektuari ere babesa adierazi zion lehendakariak: «Etorkizunera begira dagoen proiektu bat da». Gazteei hitz egin zien, etorkizuneko Gasteiz «gaztea», «irekia» eta «aukeraz betea» izango dela nabarmenduz. Lehendakariaren ostean aritu ziren Urtaran bera, Izaskun Bilbao Europako Parlamenturako hautagaia eta Ramiro Gonzalez ahaldungai nagusia. EAJk lau urteetan lortutakoa ardatz hartuta, botoa eskatu zuten, proiektuak segitu dezan.\nEuropako Parlamentuko kide izan da orain arte Bilbao, eta bertan lortutako garaipenak ekarri zituen gogora: frankismoko biktimen gaia parlamentuan lantzea edo mugikortasunaz ikasteko europarlamentariak Gasteizera gonbidatu izana, esaterako. Garoñako zentral nuklearraren kasua ere gogoan izan zuen, eta balioan jarri Gonzalez Arabako ahaldun nagusiaren lana: «Lanean aritu gara elkarrekin, zentralak araudia betetzen zuen jakiteko. Itxi bada, bere lanari esker izan da». Etorkizunean Urtaranen hiri proiektua babesteko konpromisoa duela berretsi zuen.\nEH Bilduk galdeketa egin nahi du garraioaz\nElkarrekin Podemos, gizarte politiken alde\nLanda eremua ez ahazteko eskatu diete alderdiei


GI-632 errepide berriko lanak martxa onean doazela azaldu du Larraitz Ugartek - Debagoiena - Goiena.eus\nGI-632 errepide berriko lanak martxa onean doazela azaldu du Larraitz Ugartek\nGoiatz Arana 2014-01-17 13:10\nLarraitz Ugarte, Deskargako lanetan azalpenak ematen.\nBidegi elkarte publikoa eta Gipuzkoako Foru Aldundia GI-632 errepide berriko (Beasain-Bergara) azken bi zatiak egiten ari dira, eta gaur hedabideekin bisita egin da bertara, lanak nola doazen ikusteko. Bisita horretan Larraitz Ugarte Mugikortasuneko eta Bide Azpiegituretako diputatuak lanak bide onetik doazela azaldu du.\nDeskargako lanak ikusteko egindako bisita aprobetxatuz, Larraitz Ugarte Mugikortasuneko eta Bide Azpiegituretako diputatuak poza azaldu du obrak bide onetik doazelako. "Gipuzkoako Foru Aldundia eta Bidegi lan handia egiten ari dira GI-632 errepide berria 2015eko apirilerako errealitate izan dadin. Errepide hau Aldundiarentzat oso garrantzitsua da, Gipuzkoa eta Euskal Herria egituratzerako estrategikoa delako, eta horregatik jarraitu du proiektu honekin".\nInguruko herrietako zazpi pertsona lanean\nLarraitz Ugartek, halaber, obra bera aipatzeaz gain, obra eredugarri izatea ere nahi dela azaldu du. "Gauzak beste modu batera egin daitezkeela erakutsi nahi dugu: bai, lan arloan sindikatuekin elkarlanean lan hitzarmena bete dadin; bai, diru publikoaren kontrol zorrotza eginez…", adierazi du Ugartek. Ildo horretan, gogoratu du lanak hasi zirenean Gipuzkoako Foru Aldundiak, inguruko Udalekin elkarlanean, bertako eraikuntzako langileen zerrenda osatu zuela, eta une honetan zerrenda horretako zazpi lagun ari dira lanean: Bergarako bi, Antzuolako bi, Zumarragako bi eta Urretxuko bat. "Lan hauek gipuzkoarron diruarekin ari dira egiten, eta garrantzitsua da obra horien onura ere bertako herritarrek sentitzea", azaldu du Ugartek.\nBi zati, bukatzeko\nGI-632 berria bukatzeko bi zati falta dira eta biak eraikuntza fasean daude une honetan:\nUrretxu-Antzuola zatia Bidegi ari da eraikitzen, eta lanak 2011ko uztailean hasi ziren, 39 hilabeteko epearekin. Beraz, obra zibila bukatzeko epea 2014ko urria da, eta ondoren, instalazioetako obra egin beharko da. Amenabar eta Moyua enpresak ari dira lanak egiten, eta 46,8 milioi eurotako (gehi Bez) aurrekontua dute. Obra zuzendaritza Eptisa-Cinsak darama. Zatiaren ezaugarriei dagokienez, zati honek 2.800 metro izango ditu, norabide bakoitzean bi erreirekin, ibilbidean gehieneko aldapa %5ekoa izango da, eta punturik altuenetik baxuenera 29 metroko desnibela egongo da. Zati honen muturretan lotune bana izango da.\nZati honen ezaugarri nagusia Deskargako mendatea saihesteko tunela da. Tunelaren hodi bateko aldeak, Antzuolatik Urretxurako noranzkokoak, joan den abenduaren 20ean elkartu zituzten. Tunela eraikitzerakoan hainbat arazo izan ziren, luiziak izan zirelako, baina arazo horiek konpondu dira eta lanak aurrera doaz, martxa onean. Tunela 708 metro luze da, norabide bakoitzean hodi bat du (bi errei norabide bakoitzean), eta oinezkoentzako bi larrialdi irteera izango ditu, tunelaren norabide baterako hodia beste norabidekoarekin lotuz. Tunela zulatzeko metodo austriarra erabili da, eta horren ezaugarria da lanak bi fasetan banatzen direla: lehenengoan, erdialdetik gorako zatia zulatzen da (63 m2) eta eusteko sistema ezartzen da, tunel naturalaren luzera osoa zulatu arte; eta bigarrenean, gainerako zatia (33 m2) zulatzen eta eusten da. Zulaketa lanak bukatuta tunelaren barrualde guztia 30 zentimetroko lodierako hormigoi eraztun batekin estaltzen da.\nBeasain-Bergara ardatzeko azken zatia, Antzuola-Bergara, Gipuzkoako Foru Aldundia ari da eraikitzen. Lanak 2013ko urtarrilean hasi ziren eta obra zibila amaitzeko epea 25 hilabetekoa da. Moyua eta Antzibar enpresak ari dira bertan lanean, 41 milioi euroko (gehi BEZ) aurrekontuarekin. Laguntza teknikoa, berriz, Girder eta Saitec enpresak ari dira egiten.\nZati hau 2015eko apirilerako bukatzea aurreikusi da. Zati honen ezaugarriei dagokienez, 4.800 metro luze da, eta ezaugarri nagusia bidezubiak edo biaduktuak dira, bost baititu. Antzuolako lotunetik hasita, herria saihesteko, hiru bidezubi eraikiko dira: Ipurtika (205 m), Antigua (262 m) eta Lapatza (81 m). Bideak Deskarga ibaia saihestuz jarraituko du, eta bi aldiz gurutzatuko du Antzuola (180 m) eta Igeribarerrota (76 m) biaduktuen bidez. Antzuolatik Bergarako lotuneraino aldapa %5eko izango da beherako norabidean. Bergarako lotunea Benta Berri auzoan dago, eta bertatik AP-1erako lotura egingo da.\nGI-632 errepide berriak, 23 kilometro\nGI-632 errepide berriak, amaitutakoan, 23 kilometro izango ditu, eta norabide bakoitzean bi erreikoa izango da. Lehenengo zatia, Beasain eta Zumarraga artekoa, 2006an ireki zen. Bigarren zatia, Zumarraga-Urretxu zatia, 2012ko ekainean ireki zen.\nTxomin Madina 2014 urt 17 Antzuola Bergara\nBeasain eta Bergara lotuko dituen GI-632 errepide berriko azken bi zatiak egiten dabiltza Bidegi elkarte publikoa eta Gipuzkoako foru aldundia, eta...


Merkataritza sustatzeko hitzarmena sinatu dute - Aretxabaleta - Goiena.eus\nMerkataritza sustatzeko hitzarmena sinatu dute\nMirari Altube 2008-05-16 12:15\nAtzo, maiatzak 15, sinatu zuten Udalak, Aretxarte merkatarien elkarteak eta Erostegi enpresak merkataritza sustatzeko hitzarmena. "Jendea non, giroa han. Aretxabaleta bizirik" leloarekin hainbat ekimen jarriko dituzte abian.\n2008an sartzearekin batera hasi ziren herriko giroa eta era berean, merkataritza sustatzeko ekimenak egiten: umeendako puzgarriak jartzen hileko zapatu baten. Orain, hitzarmenarekin, bultzada handiagoa eman gura diote egitasmoari.\nOrain arte legez jarraituko dute hileko zapatu goiz baten gaztelu puzgarriak jartzen. Zerbitzu horregatik 4.000 euro ordainduko dizkio Udalak Erostegi enpresari, eta herriko txoko ezberdinetan jarriko dituzte: ekainaren 7an, esaterako, Loramendi kalean –Dorleta tabernaren atzeko partean–.\nHorrez gain, herriko dendetan erosketak egitera bultzatzeko beste ekimen bat jarriko dute abian: puzgarriak dauden zapatuetan, Aretxarte elkarteko dendetan 25 eurotik gorako erosketak eginez gero txartelak banatuko dituzte; eta txartel horiekin Kioskoan gozokiak eskuratu ahal izango dituzte, Brasilena kafetegian kafe bat hartu eta Orly tabernan freskagarri bat.\n32 denda Aretxarten\nAretxarte elkarte barruan herriko 32 denda daude, euren artean ile-apaindegi bi, kafetegi bat eta taberna bat. Aretxarteko ordezkari den Alberto Asensiok oraindik sartu barik dauden dendari eta tabernariei gertura daitezen esan zien: "Lanean hasita gaude, eta elkarrekin egotea garrantzitsua da".


119 ikaslek jaso dute Erasmus+ programaren diploma eta Rural Kutxaren beka - 119 ikaslek jaso dute Erasmus+ programaren diploma eta Rural Kutxaren beka - Dpto - Educación\n119 ikaslek jaso dute Erasmus+ programaren diploma eta Rural Kutxaren beka\n119 ikaslek jaso dute Erasmus+ programaren diploma eta Rural Kutxaren beka - 119 ikaslek jaso dute Erasmus+ programaren diploma eta Rural Kutxaren beka - Dpto\nangle-left 119 ikaslek jaso dute Erasmus+ programaren diploma eta Rural Kutxaren beka\nLanbide Heziketako ikasle hauek egonaldiak egin dituzte Europako hainbat lurraldetan eta aurten, lehen aldiz, irakasleek ere izan dute formazio-bidaiak egiteko aukera\nHezkuntza Departamentuko areto nagusian izandako ekitaldian, Lanbide Heziketako 119 ikasleri Erasmus+ programan parte hartzeagatik diploma banatu die Roberto Perez Elortza jardunean den Hezkuntza Zuzendari Orokorrak. Gainera ,Ricardo Goñi Leranoz, Rural Kutxako erakunde harremanetarako arduradunak 550 euroko diru-laguntzak banatu ditu LHko Goi Graduko ikasleen artean.\n2019/20 ikasturtean Nafarroako Lanbide Heziketako ikastetxe guztietako ikasleek lan egonaldiak egin dituzte bi edo hiru hilabetez atzerriko enpresetan. Irakasle horiek beraien ikasketak osatu dituzte Finlandia, Erresuma Batua, Polonia, Alemania, Herbehereak, Italia, Portugal, Frantzia, Malta edo Irlandan. Zehazki, 76 ikaslek egin dute Enpresetan Formazioa modulua eta gainontzekoek ikasketak amaitzeko egonaldiak egin dituzte. Ikasle guztien artean, 48 Erdi Mailakoak dira eta 71 Goi Mailakoak.\nHiru epeetan zehar, ikasleek Europako herrialdeetan egin dituzten egonaldietan atzerriko hizkuntzetan zein ezagutza teknikoetan sakondu dute, baina batez ere, lan munduan sartu ahal izateko aukerak indartu dituzte. Gainera, ikasleekin batera, aurten 50 irakaslek egonaldiak egin dituzte Finlandia, Danimarka, Herbehereak edo Alemanian, berrikuntza, Hezkuntza Duala edota Proiektuetan Oinarritutako Irakaskuntzarekin lotutako arloak landuz.\nJarduneko Hezkuntzako zuzendari orokorrak, Roberto Perez Elorzak, Erasmus+ programan parte hartu aurretik eta ondoren sortzen den egoera aipatu du, “Europan hiru hilabetez izan duzuen askatasunak, beste era batera itxita egongo liratekeen ate asko zabalduko dizkizuete. Batzuk egon zareten enpresetara lanera itzultzea erabaki duzue, beste zenbaitek ikasketekin jarraitzea edo Nafarroan lana aurkitzea erabaki duzue, joandako herrialdeetan ikasitakoa probestuz”. Gainera, ikasle guztiei aukera aprobetxatzeko deia luzatu die, “ez galdu une honek hazten eta helduago izaten laguntzen dizuen aukera hau”. Azkenik, Rural Kutxaren elkarlana eskertu du, zeinak Hezkuntza Departamentuarekin hitzarmena berritu duen. Hala, Goi Mailako Lanbide Heziketako ikasleek Rural Kutxak emaniko 550€ko bekaz gozatu ahal izan dute.\nRicardo Goñi, Nafarroako Rural Kutxako erakundeen harremanetarako arduradunak, Nafarroako ikasleei Europan ikasteko aukera zabaltzearen garrantzia azpimarratu du.


Normaltasuna berreskuratu behar du Eusko Alkartasunak | EA - Eusko Alkartasuna\nHasiera » Albisteak » Normaltasuna berreskuratu behar du Eusko Alkartasunak\nJoseba Gezuraga: “Dagokion prozesuaren barruan idazkari berria hautatu, eta araudiak eta Estatutuak bete behar dira”\nEusko Alkartasunak normaltasuna berreskuratu behar duela esan du gaur goizean Joseba Gezuragak, ETB1eko Egun on Euskadi saioan egindako elkarrizketan. Idazkari nagusi berria hautatzeko bozkatzea nahiago lukeela aitortu du Gezuragak eta “Eba Blancok zilegitasun osoa eta alderdiko organoen babesa” izango duela esan.\nEusko Alkartasunak duen lehen lana “normaltasunera itzultzea” dela esan du jarduneko idazkari nagusiak: “Idazkari nagusi berria hautatu, dagokion prozesuaren barruan”. Ondoren eztabaida alderdi barrura bueltatzea, “eta horretan bere buruari kritikoak deritzotenak gaizki dabiltza”, esan du, “Katalunian egun hauetan ikusten ari garen bezala, politika judizializatzeak ez dakar onik”. Horrela, prest agertu da “espedienteak baztertzeko eta horren truke epaitegietako bidea etetea”. “Elkarrizketa da bide bakarra”, azpimarratu du Gezuragak.\nIparraldeko abalei buruzko aferari buruz, “prozesu batean aurkezten zarenean, arauekin jokatzen jakin behar” dela deritzo eta “kontua ez da zenbat abal lortzen diren, baizik eta 50 abal formaz eta garaiz aurkeztea, bost herrialde bakoitzeko”. Maiorga Ramirezek “Iparraldean bost lagun ezagutu gabe idazkari nagusi izan nahi” izatea zalantzan jarri du jarduneko idazkari nagusiak: “Ezinaren irudia ematen ari dira Maiorga Ramírez eta bere sektorea”.\nIdazkari nagusi berria hautatzeko prozedurari buruz, bozkatzea nahiago lukeela argi utzi du Gezuragak: “Une honetan emaitza zein izango zen ezin dugu jakin, ez dakit afiliazioak zer hautatuko lukeen”.\nGaraikoetxea lehendakariak alderdi barruko eztabaidan izandako jarrerari buruz, “horretan ez sartzea” gustatuko litzaiokeela esan du, “guztion altxor eta erreferente delako”.\nHEMEN ELKARRIZKETAREN BIDEOA


Berriki, Interneten, interes komunak sarritan agertu dira, baina beren erakundearen izaera kaotikoa dela eta, zerbait berria edo indarrak zerbait probatzea nahi ez duten erabiltzaile arruntek ez dute aukera hori ematen.\nJaiegun kopuru handiari dagokionez, lore artifizialak nola egin ditzakezun artikulu hau zure eskuekin garrantzitsuena izango da. Azkenean, gure senideek eta lagunek ez ezik, guztiok ere harrituko gaituzte nahi dugu.\nNola egin lore artifiziala zeure eskuekin? Gai honi buruzko materiala prestatzean, lore artifizialak egiteko modu guztiak probatu ziren:\n- paper edo napkins loreak egitea;\n- Ehuneko lore tolesgarriak;\n- aleak batetik loreak;\nMaterialak mota guztietakoak izan daitezke: larrua, zinta, nahiz eta gozokiak, fantasiazko laguntzarekin, lore-sorta bat bihurtu daiteke. Jakina, ahalik eta modu guztiak kontuan hartzea - denbora asko hartuko du, beraz, aukera erakargarrienak ezagutzea gomendatzen dizugu.\nNola egin lore artifizialak etxean\nAukera 1: paperezko lore bat egitea.\nPaper loreak apartamentua dekoratzeko aukera ematen du, mahai bat edozein unetan, loreekin batera zure jaiak itxura jartzen duen bezala. Paper loreak ekoizten ez ditu finantza-kostu handiak eskatzen, eta, era berean, erraz errepikatu daitekeen teknologia sinplea du. Koloretako papera, arkatza, erregela, guraizeak, konpasiak edota forma biribila duen koloreko papera prestatzeko, papera, kola bat erabili dezakezu. Lehenik eta behin beharrezkoa da zirkulua marraztu nahi duzun lore tamainaren tamaina. Gehien optimoa da 135 mm-ko diametroa. Ondoren, zirkulu batzuk moztu behar dira, lore bolumena sortzeko beharrezkoak direnak. Zirkuluak proportzioan txikitzen dira - aurrekoa baino txikiagoa den bakoitzean 5-10 mm-koa. Zirkuluen kopurua 6-8 piezakoa da. Marrazkiak marraztu ezean, orduan zirkuluaren erdigunea aurkitu behar duzu. Horretarako, zirkulu bikoitza erdian. Ondoren, zirkulua berregin da eta petaloak nahi duzun kopuruaren arabera banatzen dira (gutxi gorabehera 12). Loreen ertzetara naturalak ziren, petalo bakoitza erdi-formako forma ematen da. Petaloak artean erdialderako ebakidura egiten dute eta, gero, petaloen ertzak makurtu. Prozedura hau zirkulu bakoitzarekin egiten da. Zirkuluak prest daudenean, banan banan banan banatu behar dituzu, handienak. Ondoren, zirkuluak elkarren artean konpondu behar dituzu kola bidez edo zirkulu guztiak zulatu erdian zehar lore erdian erantsiz. Lore bat erabili dezakezu zurtoinik gabe - taularen dekorazio gisa edo alanbre-zurtoin bat margotu daiteke margotu edo koloreko paperean bilduta.\n2. aukera: oihaletik lore bat egitea.\nLan egin beharko duzu: ehuna, eredu zirkularra (platera, beira), guraizeak, haria duen hodi bat, markatzailea, josteko makina bat (baldin badago).\nLore petaloak egiteko eredua handiagoa da, lore handiagoa. Batez besteko tamaina 7.5 cm-ko diametroko txantiloia da. Lehenik, txantiloia ehuna (ehunak mozteko erabili dezakezu) transferitzen da. Markatzailea erabiliz, eredua oihalean marrazten da, errepikatu 9 aldiz. 9 zirkuluak bihurtzen ditu. Guraizeak ehunaren zirkuluak moztu. Zirkulu bakoitza erdibitu egiten dugu. Hormak erdi iristen dira. Petalen hutsuneak izango dira. Albo zuzenean erdiak josi behar dira (puntua edo eskuz). Orain, aurreko aldean petalo guztiak piztu behar dituzu. Blanks kono txikien forma hartu zuten. Erditik tolesten dira, jostura erdian dagoela. Blokeoen babesik gabeko ertza eskuz muntatzen da hari indartsu baten gainean, beraz, petaloaren oinarria muntatzen da. Osatu, haria konpondu gabe, konektatu bederatzi orrialde bakar bat banan-banan.\nPetaloak estutu ondoren, azken petalea lehenarekin konektatuta dago. Petaloak ondo moldatu behar dira eta forma ondo mantentzen dute. Azkenean, lotu koroa eta haria moztu. Lorea amaitzeko, apaintzeko bead eta botoiarekin apaindu dezakezu. Lore-zentroa ere apaindu dezakezu, estambuloak antzemateko pomponesekin.\nAukera 3 - gozoki lore bat.\nNahasketa distiratsuak gozokiak erostea beharrezkoa da, kolore berdearen papera biltzea, baita zinemaren eta koloretako zintak ere. Nahi dituzun karameluek makila bat jartzen dute, heldulekuaren inguruan itzulbiratu eta kolore bereko zinta edo zinta batekin lotu. Zure lorea prest dago. Horrez gain, gardena den lore baterako paketea egin dezakezu. Paletak koloretako paperezko paperetatik ere egin daitezke eta gozokiak zentro gisa balioko du.\nHorrela, lore artifizialak egiteko erabil ditzakezun modu batzuk besterik ez dira. Zure eskuz egindako loreak ez dira axolagabe utziko beren zortea duten jabeek, zuek eta zure maiteak poztuko zaituzte.\nNola hasiberrientzako snowboarda aukeratzeko?\nMakina eta gomazko gomazko eskumuturreko ederrak, argazki eta bideo urratsez urratseko argibideak\nJostailuen eredu sinpleak oihalez egindako eskuak\nNola xurgatu irudi bat irudi batekin\nZinta zintak brodatuak\nNola goratu seme-alaba gazteagoa: gurasoentzako aholkuak\nClitorisaren azkura: gaitz desatsegina arrazoiak eta tratamendua\nNola jakin dezaket haurraren sexua gurasoen odolaren eguneratzea?\nZer uste dute fededunek Aste Santuan: egun handia eta ohiturak\nArroz basatiak multivariatean garbitzea\nBigarren hezkuntzako seme-alaben garapen fisikoaren ezaugarri nagusia\n10 Elikagai arriskutsu gehienak\nArgazkilari Profesionala Rosa Syabitova\nBulimia emakume helduetan\nNola ulertu gizon batek bota nahi duena\nSenarra eta emaztea: elkarren betebeharrak\nNola maitasuna maitasuna bereizteko?\nNola egin bekain ederrak: 4 sekretu jakin behar dituzu


IK4 etorkizuneko ikertzaileengana hurbiltzen\n2017/10/27 |<img src='http://www.ik4.es/upload/noticias/img/investigadores-ik4.jpg' data-link=""' /> IK4 Aliantza Teknologikoaren ardatz estrategikoetako bat da trebakuntza ematea eta talentua erakartzea, eta, horrekin lotuta, konpromiso sendoa du gazteen artean bokazio zientifikoa sustatzeko.\nIldo horri lotuta, modu aktiboan parte hartu zuen Donostia WeekInn berrikuntzaren astean. Donostiako Sustapena udal-elkarteak antolatu zuen jardunaldia, eta hiriko berrikuntza-ekosistemaren isla diren jardueren programa zabala osatu zuten.\nAurtengo edizioan, zeina urriaren 21etik 31ra bitartean egin baitzuten, Berrikuntza Gerturatuz zikloan parte hartu zuen IK4k. Ziklo horren barruan, hogeita hamar zentro teknologiko eta enpresak beren esperientzien berri eman zieten zenbait ikastetxetako eskola-umeei eta gazteei.\nBisita, laborategietako esperimentu, hitzaldi dibulgatibo eta ekintzaletza sozialeko tailerren bidez, parte-hartzaileek, 1.400 inguru, aukera izan zuten karrera zientifiko-teknikoak eta ikerkuntza zertan dautzan hobeto ezagutzeko.\nIkasleek, besteak beste, Aliantzaren zentro teknologikoetako laborategiak ezagutu zituzten, eta hitzaldi eta tailerretan parte hartu zuten. Ikertzaileak, berriz, gogotik saiatu ziren zientziarekiko pasioa helarazten.\nIndustria-arloan berrikuntza teknologikoa bermatze aldera, trebakuntza sustatzeko eta espezializazio-maila handiko profil profesionalak atxikitzeko jarduera ugari egiten ditu urtero IK4k.


Hardware-a edo parke-informatikoa bere osotasunean funtsezko oinarria osatzen du zure enpresa edo negozioaren funtzionamendua ona izan dadin. Profesional talde baten ezaguera eta esperientzia ez dira soilik ordenagailu bat aukeratzera mugatzen. Merkatuko produktuak ezagutu, beraien berrikuntza, martxan jartzea, kontuan hartzeko gauzak dira zure enpresa edo negozioa abiarazi eta zereginak errazteko orduan. Ordenagailu, zerbitzari, lan-estazio, eramangarri onenen markak ezagutzeak eta hardware-ak osatzen duen sektore zabalak egiten dituzte posible Databost izatea enpresarik egokiena zu aholkatzeko eta beharrei soluziorik zuzenena emateko, bai hardware ampliazioan, ordenagailu eta osagarrien erosketan, edota beraien konponketa eta mantentze-lanetan.\nDatabost ospe internazionala dituzten lehen markekin lan egiten dugu, zure beharrak ase ditzakeen produtu aukera zabala eskeintzeko. Zerbitzariak, lan-estazioak, mahai-gaineko ordenagailuak, eramangarriak, LAN sareen konektibitatea, wifi sareen konektibitatea, biltegiratze soluzioak, inprimagailuak, eskanerrak, fax-ak, monitoreak, ordenagailu osagaiak eta edozein motatako elektronika kontsumoa.\nGuzti hau Databost departamentu komertzial eta teknikoaren begiradapean, beraiek arduratzen baitira, merkatuko opzioen barne, bere bezeroei hardware guztia egiaztatzen eta kalitate-prezio aukerarik onena egiten.


Dirua, ikerketa proiektu onenentzat | El Diario Vasco\nTelevisiónDirua, ikerketa proiektu onenentzat\nUne honetan iktusaren inguruko 37 proiektu eta azterketa kliniko daude martxan Osakidetzan, 560.000 eurotik gorako finantzaketarekin\nLunes, 4 diciembre 2017, 11:52\nBizi-kalitatea hobetzea eta gaixotasunaren eraginak arintzea da ikerketaren helburuetako bat. Beste behin, ikerketarako izango da kanpaina honetan biltzen den diru guztia. Euskal gizartearen eskuzabaltasuna eta konpromisoa funtsezkoak izango dira martxan dauden ikerketak bultzatzeko eta esparru honetako jarduera handitzeko. Horrela, dagoeneko gaur egun euskal herritarren zati handi bati eragiten dieten arazoei konponbideak bilatzeko bideak irekiko dira.\nBinaka jolastuko dira 'Aulki-jokoan' saioan Iktusa, elkartasun maratoiaren gai nagusia


Tarlatanazko faroltxoak prestatu kasu berezietarako | Consumer\nTarlatanazko faroltxoak prestatu kasu berezietarako\nJantzigintza erraza da eta txikienekin batera egin daiteke\nTxikienen urtebetetzeak aukera ezin hobeak dira etxeko erregeak esertzeko festak antolatzeko. Dekorazio egokia funtsezkoa izango da arrakasta bermatuta egon dadin. Eta, helduen eta txikien gustua beti bat ez datorrenez, ideia ona da ornamentuak batera prestatzea.\nIdeia bat izan daiteke paperezko faroltxo tradizionaletatik ihes egitea eta originalagoak prestatzea. Lehenik eta behin, kale-argiari eusten dioten egitura metalikoak erabili behar dira (zaharrak birzikla daitezke). Armazoi horren gainean plastikozko xafla bat itsasten da, kanpoko aldetik itsasgarri gisa funtzionatzen duena. Finkatzea ziurtatzeko, jarri pintza batzuk itsasgarria jarri duzun tokian.\nOndoren, kendu itsasgarria plastikotik eta jarri bere gustura tarlatana zerrendak. Ehun horren gainean koloretako kontuak edo faroltxoari alaitasuna eman diezaiokeen beste edozein elementu itsats ditzake.\nAholku gisa, erabili potentzia txikiko bonbillak, istripurik gerta ez dadin.\napaindu farolondo tarlatar


Olatz Zarate: "Lehen sorospen ikastaro txikiak komenigarriak izaten dira zelan jokatu jakiteko" - Lea-Artibai eta Mutrikuko Hitza : Lea-Artibai eta Mutrikuko Hitza\nOlatz Zarate Familia Medikua. Argazkia: Olatz Zarate\nZer izaten da garrantzitsuena istripu txikiak gertatzen direnean?\nUmeari edo beste edonori gehien lagunduko diona norbere lasaitasuna da. Askotan oso urduri jartzen garenean ez ditugu gauzarik nabarienak ikusten, lasaitasunak eta ikastaro txikietan lau gauza ikasteak ondo jokatzera eramaten gaitu. Duda barik, istripua txikia denean, umea zelan dagoen ikusi eta norberak lagundu ahal dio, baina istripu handiago baten aurrean, ahal denik eta lasaien egon eta abisuaren gainean jarri behar dira osasun sistemak. Kasuaren arabera, osasun etxera eraman behar da edo anbulantziari deitzea komeni da. Horregatik diot, lehen sorospen ikastaro txikiak komenigarriak direla zelan jokatu jakiteko.\nErorketak edo kaskarrekoak gertatzen direnean, esate baterako, zer da egin behar dena?\nLehenengo gauza ikusi behar dena da, umea zelan dagoen. Berba egin behar zaio, ikusi erantzuten duen, ikusi umeak betiko modura egiten duen oinez, eta beste kexurik ez badauka, kolpean ura edo izotza jartzeagaz nahikoa izan daiteke. Ordea, asko kexatzen bada, zer edo zer gehiago eman ahal zaio kontuan izanda beti ere, parazetamolak ez duela sendatzen, lasaitzeko besterik ez dela izango.\nEta kolpea handia izan bada?\nUmetxo batek buruan kolpea hartuta iruditzen bazaizu ez duela betiko modura oinez egiten, lokartu egiten dela edo berba arraro egiten badu, hobe da osasun zerbitzuetara jotzea. Gure kasuan, Lekeition, 24 orduz daukagu martxan osasun etxea, eta zalantza baten aurrean kontsulta egitea hobe. Umea ezin bada mugitu 112ra deitu, bestela osasun zentrora eraman, balora dezaten.\nSudur edo belarri zuloetatik zer edo zer sartzea ere ohikoa izaten da umeen artean. Zelan jokatu behar da kasu horietan?\nOso kanpoan badauka sartu duena, eskuz atera daiteke, bestela sekula ere ez da ibili behar sudur edo belarri barruetan arakatzen pintzekin. Zerbitzu medikuak horretarako gaude. Guraso batzuei estutasuna ematen die horrelako kasuekin emergentzia zerbitzura etortzea, baina gu laguntzeko gaude.\nJanariagaz edo beste zerbaitekin arnasbidea ixten bazaio umeari zer egin behar da?\nKlasean azalduko ditut horri buruzko lau puntu. Lehenengo gauza egin behar dena 112ra deitzea da. Etxean maniobra guztia eginda arnasbidea garbitzen bazaio ondo, bestela arazoa larritzen badoa eta ez baduzu eman abisu, anbulantziak denbora behar du heltzeko. Beraz, horrelako kasu larrietan hobe da lehenengotik 112ra deitzea. Zenbaki horretara deitzen denean, mediku bat jartzen da eta telefonoz ere ematen dira jarraibide batzuk. Gero, umea askatzea lortzen duzula, abisatuko digute bide erdian, baina bai da garrantzitsua abisua ematea. Ospitaleak horren urrun ditugun lekuetan are gehiago.\nLehen sorospenak ematen jakitea, beraz, bada garrantzitsua.\nBeti pentsatu dut ikasgai bat izan beharko litzatekeela. Dakizkigu hainbat erreka, formula edo filosoforen teori, baina, gero, ez dakigu estutasun baten aurrean edonoren bizia salbatu dezaketen hiru pauso ere. Gizarteak kasu batzuen aurrean jakin beharko luke zer egin, eta horregatik ni saiatzen naiz klaseak ematen. Etxean dagoenak lau gauza egiten baditu, ematen digu giltza lagundu ahal izateko. Nagusiek modura, umeek ere ikasi ahal dute.\nEtxean botikin bat edukitzea beharrezkoa da, zer edo zer gertatzen denerako?\nEz da askorik behar, betiko hiru gauzak. Termometroa sukarra hartzeko, eta hori jaisteko zer edo zer. Hortik kanpo tratamendua behar baduzu, medikuak aginduko dizu. Garrantzitsuagoa da jakitea momentu bakoitzean zer egin behar den botikin itzel bat edukitzea baino. Desfibriladoreekin gertatzen da sarritan hori. Herri askotan jarri dituzte, baina inork ez badaki erabiltzen, ez edukitzea modura da.


Esteroideen ziklo batek ezer egingo al du - BikeHike\nZenbat denbora izan behar du zure lehen esteroideen zikloak?\nZenbat laster ikusten dituzu esteroideen emaitzak?\nZein da hasiberrientzako esteroide onena?\nZein esteroide hartzen dituzte bodybuildersek?\nZein da esteroideen ziklo onena?\nEsteroideek lan egin gabe funtzionatzen dute?\nNola jakin dezakezu norbait esteroideak hartzen ari ote den?\nZenbat handi dezakezu esteroiderik gabe?\nZer gertatzen da esteroideak hartzeari uzten badiozu?\nKreatina esteroide bat al da?\nZenbat denbora behar duzu testosterona zikloa?\nZenbat denbora behar da testosterona enantatoa abiarazteko?\nZein da muskuluak eraikitzeko esteroide seguruena?\nZer da ontziratu gabeko ziklo ona?\nTren eta Deca elkarrekin exekutatu al ditzakezu?\nBodybuilder profesional guztiek esteroideak erabiltzen al dituzte?\nLor dezakezu sei pack bat esteroiderik gabe?\nNola lortzen dira hain handi bodybuilders?\nNola jaisten zara ASAP?\nHobe da handia edo argala izatea?\nNola lor ditzaket abdominalak birrinduak?\nMutil zaleek esteroideak hartzen al dituzte?\nNormalean, erabiltzaileek esteroideak hartuko dituzte sei astetik 16 astez aldi berean, eta, ondoren, dosi baxuak edo esteroiderik ez hartzen hainbat astez. Proba egingo dutela dakiten kirolariek (adibidez, ekitaldi edo lehiaketa zehatz batean zehar) beren zikloa kronometratuko dute droga proba gainditzeko asmoz.\nJasotako jakinduria da testosterona astero injektatu behar dela gutxienez 10 astez. Hala ere, ikerketa egin zuen Lismore-ko (Hego Gales Berria, Australia) Southern Cross Unibertsitateko Robert Weatherby kirol zientzialariak errendimenduaren igoera handiena hiru asteren buruan izan zela aurkitu zuen.\n- anavar (oxandrolona) hasiberrientzako esteroide guztien artean seguruena da, testosterona baino dezente leunagoa baita. Anavar-en onurak hauek dira: it. Esteroide anabolikoek muskulu-masa handitu dezaketenez, alternatiba potentzial bat izan daiteke. Hala ere, ahozko beste esteroide guztiak bezala, oso gibeleko toxikoa da.\nHona hemen gaur egun hartutako esteroide anaboliko ohikoenetako batzuen zerrenda: anadrol, oxandrin, dianabol, winstrol, deca-durabolin eta equipoise.\nAnavar pisua galtzeko esteroide onena da, seguru asko, bulking giharrak egiteko esteroideen ziklo onena. Anavar ezaguna da bodybuildersen artean, diuretiko gisa ere jarduten duelako, ura galtzen duzulako, muskulu-irabazirako esteroide pilulak onenak. Eszenatokian zaudenean itxura kurruskari eta lehor hori bilatzen duzuenontzat, Anavar aproposa da.\nEsteroide anabolikoek, esteroide anaboliko-androgenoak (aass) ere deituak, muskuluak eraiki ditzakete eta kirol-errendimendua hobetu dezakete, baina efektu kaltegarri garrantzitsuak ere izan ditzakete, batez ere erabiltzen direnean. Esteroideek handiagoak, azkarragoak, indartsuagoak izango zaituzte eta jarduera neuromuskularra areagotuko zaituzte, entrenamendurik egin ezean ere.\nEsteroideen erabilera aknearen seinaleak. Muskulu/pisu irabaztea azkarra. Bular handitua (gizonetan) Paranoia. Hiperaktibitatea. Aurpegiko ilearen hazkundea (emakumeengan).\nFFM: (gorputzaren pisua x (100 – gorputzeko gantz ehunekoa %)) / 100 ∆ Esteroide anabolikorik hartzen ez duten kirolariek gehienez 25 inguruko Indizea dutela ondorioztatu zuten. Esteroideen erabiltzaileek balio hori gaindi dezakete, askotan, asko. Horrek 25 inguruko FFMI muga naturala dela uste du.\nEsteroideen erabilera ezin da bat-batean gelditu; sendagaia murrizteak giltzurruneko guruinek jariatze-eredu arruntetara itzultzeko denbora ematen die. Abstinentzia sintomak eta seinaleak (ahultasuna, nekea, jateko gogoa gutxitzea, pisu galera, goragalea, oka, beherakoa, sabeleko mina) beste hainbat arazo mediko imitatu ditzakete.\nGibelak, giltzurrunak eta pankreak sortutako aminoazidoen konbinazioa da. Creatina ez da esteroide bat, muskuluetan eta haragi gorrian eta arrainetan aurkitzen da, nahiz eta muskulazio webguneetan eta tokiko GNCn saltzen den hauts forman baino maila askoz txikiagoan.\nHipotesi orokorra da gizon adineko osasuntsuei testosterona emateak 52 astez (urte 1) testosterona administratzeko 4 astez eta testosteronarik gabe 4 astez (hau da, hileroko erregimena) muskulu-indarrean irabazi berdinak emango dituela. muskulu-masa, eta hezur-dentsitatea estandar gisa.\nTestosterona enantatoaren erabilerak indarra nabarmen handitzen duela frogatu da administrazioaren 6-12 asteetan (2, 9), hala ere, ez dago argi onura ergogenikoak 6 aste baino gutxiagotan nabariak diren.\n1) Crazy Bulk-en D-Bal Beraz, ez da harritzekoa D-Bal Crazy Bulk-en osagarririk salduena izatea. Beren produktua hobetzeko eta giharrak modu seguru eta eraginkorrean eraikitzen lagunduko dizun zerbait sortzeko konpromisoa horregatik uste dugu D-Bal-ek gure zerrendako lehen postua merezi duela.\nLehenik eta behin, bulking ziklo eraginkorrenak, oro har, gutxienez 3-4 hilabetekoak dira, luzeagoak ez badira. Pertsona batzuentzat zaila izan daitekeen hori da zure makronutrienteen gainean oso ondo egon arren, litekeena da koipe pixka bat irabaziko duzula bulking ziklo batean muskuluak irabazten dituzun bitartean.\nDeca Trenekin pilatu al daiteke? Bai, zalantzarik gabe, eta eragin ona du bulkingean. Tamaina eta indarraren irabaziak handituko dira tren exekutatzen bakarrik ez bezala. Bigarren mailako efektuak ere ez dira askoz larriagoak izango, tren-soilik ziklo bat egitearekin alderatuta (testosterona kentzea areagotu ez ezik).\nBodybuilders lehiakorren artean erabilera ohikoena dela dirudien arren -% 54k esteroideak hartzen ditu, ikerketa batek aurkitu du - ia ez da populazio horretara mugatzen.\nEsteroiderik gabe muskuluak eraiki eta handitu al dezaket? Erantzuna baiezkoa da. Hala eta guztiz ere, esteroide-erabiltzaile bat nahiko haziko den arren, edozein entrenamendu-mota egiten duen, altxatzaile natural batek askoz arreta handiagoa eman behar dio nola ariketa egiten duen, zer osagarri erabili eta nola/noiz jan.\nEntrenamendu laburragoak baina biziagoak eta errekuperatzeko denbora gehiagorekin, ez dute gehiegi entrenatzen, baina muskuluei atseden hartzeko eta hazteko denbora gehiago ematen diete. Emaitza gorputz-masa eta forma argala garatzeko beren potentzial genetikoa lortzeko gai diren bodybuildersak dira.\nErauzi lortzeko zure gida osoa 1. urratsa: muskuluak eraikitzeko indar-trena. 2. urratsa: moztu kaloriak gantz galtzeko. 3. urratsa: jan nahikoa proteina. 4. urratsa: jan gantz osasuntsu kopuru ertaina. 5. urratsa: probatu Carb Cycling. 6. urratsa: Erabili zatien kontrola. 7. urratsa: Gehitu intentsitate handiko tarteko entrenamendua (HIIT) 8. urratsa: lo pixka bat.\nGorputz argala gorputz handi bat baino hobea da arrazoi hauengatik: malguagoa da, itxura naturaleko tonu itxura ematen dizu. Kanpoko koipearen galeraren bidez lortzen da azpiko muskuluak agerian uzteko. Artikulu honetan, bi gorputz-moten osasun-onurak ezagutuko dituzu, nola lortu eta zein nahiago duzun.\nHona hemen sei pack abs azkar eta seguru lortzeko 8 modu erraz. Egin Kardio gehiago. Partekatu Pinterest-en. Ariketa zure sabeleko muskuluak. Handitu zure proteina-ingesta. Saiatu intentsitate handiko tarteko entrenamendua. Egon hidratatuta. Utzi elikagai prozesatu jateari. Moztu karbohidrato finduetan. Zuntz bete.\nEsteroideen erabilera ez da mutil zale handietara mugatzen. Mutil txikiago askok esteroideak hartzen dituzte birrinduta egoten saiatzeko eta muskulu-masa giharra lortzeko.\nNola Ziklokatu Esteroideak\nNola eragiten diote esteroideek hilekoaren zikloari\nGaldera: Zenbat denbora esteroideen zikloa\nErantzun azkarra: Nola egin esteroideak segurtasunez\nErantzun azkarra: esteroideek eragin dezakete hilekoaren zikloan\nEsteroideek hilekoaren zikloa alda dezakete\nGaldera: Cycle Trader-ek ezer kostatzen al du\nErantzun azkarra: Zein garestia den esteroideen zikloa\nGaldera: Zenbat denbora egin dezakezu esteroideekin\nZenbat denbora da esteroideen ziklo 1\nGaldera: Zenbat denboraz irten beharko zenuke esteroideak\nZenbat da esteroideen ziklo bat\nAurreko mezua: Galdera: Zergatik deitzen zaio Rock Ziklo bati Zikloa\nNext Post: Galdera: B Planak zure zikloa nahastuko du


Burdin hesia II\nDistantzia: 4,463 km\nGutxieneko altuera: 460 m\nGehieneko altuera: 770 m\nIgoeran metatutako desnibela: 362 m\nJaitsieran metatutako desnibela: 395 m\nIbilbide zirkularra: Bai.\nNola heldu: Isusi auzora eta Ermuko Andre Mariaren Santutegira igotzen den errepideari jarraituta. Errepidea amaitzen den lekuan aparkatuko dugu.\nZoladura mota: Oinezko urraspidea bere ibilbide zatirik handienean, basoko bide edo basabideekin zati batean bat egiten duena.\nUr edangarria: Bai, Ermuko Andra Mari santutegiko iturri berrian. Santutegiko horman dagoen iturriko ura freskatzeko erabil daiteke, baina ez da edangarria.\nIbilbide zirkularra, Laudio udalerriaren mugarteko Iñarrondo eta Lorbide erreken albotik paraleloan doan, Araba probintziak Bizkaiarekin muga egiten duten lekutik. Ibilbideak zeharkatzen ditu errekondoko landaretzak eta "radiata" pinuz birlandatutako zonak, leku batzuetan hostozabalen landaretza berreskuratzen ari den argi une batzuk zehartuz. Ibilbideak Lezeagan du hasiera, ibilbide hasierako kartel adierazle ondotik.\nBidea seinalatuta dago une oro ibilbidearen izena ipinita duten balizekin edo kartel gezidunen bitartez. Soilik desbideratzen da, xumeki, ibilbide erdi aldera edo, egurrezko atsedenleku-begiratokian. Hortik behatu ahal da Atxorrotz-en ebakidura, eta neguan, zortea izanez gero, Lorbide errekako ur-jauzi txikitxoa.


kritiken hemeroteka » Kasualitateaz\n« Semearen itzulera | Belarraren gozoa »\nArbelaren gainean / Xabier Mendiguren Elizegi / Elkar, 2004\nKasualitateaz Felipe Juaristi / El Diario Vasco, 2005-02-25\nSerendipity, ingelesez, kasualitatea alegia. Gaur egun, Sebald-i esker batez ere, kasualitatea bihurtu da literatura-bultzagile. Baina dena dela, beti izan dira kasualitateak munduan; areago esango nuke, bizitza bera da kasualitate eta ezusteko eta, horrexegatik, datorren bezala hartu behar, duen baino garrantzi handiagorik emateke, baina duen baino garrantzi txikiagorik onartzeke ere. Aurreko liburuetan memorian oinarritu izan da Xabier Mendiguren, oroitzapena astinduz sorrarazi ditu memorian gordeta egoten diren mamuak, batzuk zintzoak, besteak maltzurrak. Memoria-liburuak generozkoak dira berez; genero berezia, genero arriskutsua, osatzen dute, egiaren lurraldetik limurtuz erraz igarotzen baita gezurraren, edo hitz suabeagoa erabilita, fantasiaren lurraldera. Memoria-liburuak, gehienetan, iruzurgileak izaten dira, memoriagileak, idazle izanik, ez baitu egia lantzen, haren irudia edo isla, ispiluaren bestaldetik ekarrita. Bada liburuan Audeni leporatzen zaion esana, zinezkotasuna idazlearentzat ez dela gehigarri moral bat, bere lanaren funtsezko oinarri eta baldintza baizik. Nik ez dut uste Audenek horretan sinesten zuenik, baina esan bazuen, esango zuen, zinez oso. Liburuan pertsonaia asko ageri dira, Itsasondo aldekoak gehienak, tartean Jon Arano, eta esan behar dut hari esker jakin ditudala Xabier Mendigurenek liburura ekarri dituen hainbat kontu: arbel meategietako bizitza, Ibai-Ertz zenari buruzko pasarteak, Lotsatiren berri, eta bestelakoak.\nEsango nuke, Jon Arano dela pertsonaia nagusia, narratzailearen ondoren, noski. Historia gehienek hari batez bera hartzen baitute, nola edo hala. Historia gehienak mundu txiki bati dagozkio, eta hori ondo dago. Azken finean, Homeroren historiak, garai hartan oso hurbileko pertsonaiei buruzkoak ziren.


Medikazioa espainiar Estatuko edozein botiketan hartu ahalko da errezeta elektronikoari esker | Euskal Herria | Naiz\nMedikazioa espainiar Estatuko edozein botiketan hartu ahalko da errezeta elektronikoari esker\nEAEn errezeta elektronikoaren elkarreragingarritasuna 2018ko urtarrilean ezarri zen, eta ordutik 172.351 herritarrek hartu dute beraien medikazioa beste autonomia erkidego batzuetako botiketan.\nNAIZ|2019/07/11 12:19 Eguneratua:\nE-errezetaren elkarreragingarritasuna 2018an ezarri zen. (Lander ARROYABE/FOKU)\nEspainiar Estatuko edozein autonomia erkidegotako botiketan hartu ahalko da dagoeneko medikazioa, Madril errezeta elektronikoaren elkarreraginkortasuneko sisteman sartu denez geroztik. Horrela, aurtengo udakoa lehen aldia izango da Estatu osoan erabili ahalko dena sistema integratua.\nNekane Murga Gasteizko Gobernuko Osasun sailburuak errezeta elektroniko elkarreragilea autonomia erkidego guztietara zabaltzea «oso urrats positibotzat» baloratu du, eta gogoratu du «erosotasuna» ematen diola pazienteari, «baina, batik bat, segurtasuna».\nLakuak ohar batean azaldu duenez, EAEn errezeta elektronikoaren elkarreragingarritasuna 2018ko urtarrilean ezarri zen, eta ordutik 172.351 herritarrek hartu dute beraien medikazioa beste autonomia erkidego batzuetako botiketan.\nHorrela, e-errezeta elkarreragile horren bidez, 1.228.153 banaketa baino gehiago egin zaizkie euskal hiritarrei beste autonomia erkidego batzuetako botiketan. Gaztela eta Leon izan da banaketa gehien egin duen autonomia erkidegoa, 399.145 hain zuzen; gero Kantabria, 197.799rekin; Valentziako Erkidegoa, 152.086rekin; Galizia, 105.356rekin eta Errioxa, 100.651rekin.\nBestalde, EAEko botikek elkarreragingarritasun sistema duten autonomia erkidego horietako 22.378 pazienteri eman diete arreta, eta guztira 117.641 banaketa egin dituzte: 22.533 Araban, 60.940 Bizkaian eta 33.953 Gipuzkoan. EAEn medikazioa hartu duten paziente guztietatik, gehienak Gaztela Leongoak izan dira (25.148), Kantabriakoak gero (15.399) eta ondoren Nafarroakoak (13.064).\nErkidegoen artean elkarreragingarritasun sistema ezarri denez, Estatuko edozein farmaziatan hartu daiteke medikazioa banako osasun txartela aurkeztuz gero. Osasun sailburuak esan du e-errezetak segurtasuneko eta erosotasuneko plusa duela erabiltzaileentzat, eta erabilgarritasuna, errendimendua eta eraginkortasuna nabarmendu ditu.\nErrezeta elektronikoa ezarri zenetik, normaltasun osoz eta gorabehera nabarmenik gabe ari da funtzionatzen orain arte. Hori dela eta, paperezko errezetak geroz eta gutxiago ari dira egiten osasun zentroetan.


Lentzeria: gestio txarra gurutzetako ospitalean - OSAKIDETZA | sindicato ESK sindikatua\nArropa zikina eta aratustea\nUniformeak eta zerbitzuetan erabiltzen den arropa lentzeriatik laua zikin heltzen dela salatu dugu.\nHornitzailea aldatu denetik orain arte izan dugun “SG” neurria ordez “XL” bidaltzen dute. Hori dela eta uniformeak askoz handiagoak datoz eta lantoki batean ez ezik, aratustean gabiltzala dirudi.\nESKak Gerentziari eta Pertsonaleko eta Erizaintzako Zuzendaritzei eskatzen ari gatzaizkio:\nNeurriak langileei egokitu daitezen eta hornitzailearen eskuetan egon ez daitezela.\nArropa laua zikin heltzen denerako protokolo bat jorratu dezaten. Horrela akastun arroparen kontrola egin ahal izango da eta garbitegiari bere konpromisoak bete ditzala exijitu.\nEz gaitezen etsipenean erori. Gurutzeta Ospitaleko Gerentzian arropa lauaren eta uniformeen egoera kaxkarra salatzera animatzen zaituztegu. Nola?\nKexa/erreklamazioa erregistratuz edo posta elektroniko bidez.\nGurutzea Ospital Unibersitarioa


Kutxabankeko II. Hitzarmena, galbiderako trantsizioa | LAB SINDIKATUA\nZerbitzu Pribatuak Banka Kutxabankeko II. Hitzarmena, galbiderako trantsizioa\nOrain arte Kutxabankek gehien jota lau bat urtez kontratatzen zuen pertsona bera jarraikako behin- behineko kontratuekin, antzinatasunagatiko diskriminazio-salaketak saihesteko. Hemendik aurrera, bi urtera inguratzen direnean emango die ostikada seguruenik. Ala inork uste al du Zuzendaritza honek mailaz igoko dituela behin-behinekoak izanik? Emaitza: langile gazteenen prekarizazioa, zerbitzuaren kalitate txarragoa eta laneko estres handiagoa.\nEgoera honetan, eskarmentu handiagoko langileak ere ez dira onik aterako, desberdintasunek jomuga erraz bihurtzen dituztelako. Auzoko etxea sutan dago jada, eta haizea gogor dabil.\nKutxabankeko Zuzendaritzak irudimen gabezia larria erakusten du. Iragan hurbileko akatsei -batez ere CajaSurren zorigaiztoko erosketari- buelta emateko gai ez eta bankuaren aktibo guztiak likidatzen ari da, baita langileria ere.\nHorretarako, CCOOen eta Pixkanaka-Kaskariren estatu-mailako gehiengoaz baliatzen ari da, gainbehera doazen bi sindikatu leial. 2017 eta 2018rako “trantsiziozko hitzarmen” bat saldu digute. Adierazgarria da 2018 bukaeran Kutxabankeko hauteskunde sindikalak ere izango direla. Hitzarmena garaiz salatuz gero, Kutxabankek bi sindikatu hauen ordezkaritza ziurtatuko du hurrengo hitzarmenari begira, hauteskundeetan gehiengoa galtzen badute ere. Hau guztia premia ekonomikoaren baitan (2020an bukatzen da Kutxabanken jabetza mantentzeko funtsak hornitzeko epea) eta konpondu gabeko arazo askorekin: batez ere, hiru euskal kutxen presazko bankarizazioak ekarri zituen desberdintasunak eta lekualdaketa behartuak.\nHau da, hitzarmen honekin langileak suzirian sartu gaituzte eta piroteknikaria kontratatu dute. Baina txistearen erantzuna agindu dugu. Nork irabazi du? Espainiako banka handiak, pozez zoratzen baitago euskal finantzetan geratuko den zuloarekin.


Euskadiko Gazteriaren Kontseilua :: AGENDA :: GAZTERIA POLITIKEI BURUZKO GASTEIZKO FOROA :: GAZTAK PORTADAN: GAZTEAK KOMUNIKABIEDETAN :: ETA GAZTEEN KOMUNIKABIDEETAN\nEGK [eus] :: Agenda :: Gazteria politikei buruzko Gasteizko foroa :: Gaztak portadan: gazteak komunikabiedetan :: eta gazteen komunikabideetan eu\n2011-11-12Gasteizen (Simone de Beauvoir) Gazteria politikei buruzko Gasteizko foroa. Gazteak portadan: gazteak komunikabideetan... eta gazteen komunikabideak Euskadiko Gazteriaren Kontseiluaren 25. urteurrenaren egitarauaren baitan:\nAzaroaren 12an, Gasteizko Simone de Beauvoir elkarteen etxean, Euskadiko Gazteriaren Kontseiluak eta Gasteizko Udaletxearen artean antolatutako Gazteria foroa burutuko da, "Gazteak komunikabideetan... eta gazteen komunikabideak" gaia jorratzeko. Jardunaldia abiatzeko, Estefanía Jiménez Iglesias EHUko irakasleak hitzaldi bat emango du, komunikabideek gazteei buruz ematen duten irudia aztertzeko. Ondoren, mahai-inguru bat irekiko da, Diario de Noticias de Álavako zuzendari den Julio Iturrirekin eta Bizkaia Irratia, Hala Bedi eta EiTBko kazetariekin. Baina Gasteizko Foroan ez da gazteen irudia bakarrik aztertuko: gazteen komunikabideak ezagutzeko aukera ere izango da. Honako proiektu komunikatiboek ezagutaraziko dituzte bere esperientziak: Gazteok XXI elkarte arabarraren Gazteen Berriak aldizkaria; Colombia-Euskadi elkarteak sustatutako Prisma irratia; Gazteriaren Kontseiluak Tas Tas Irratian egiten duen Gazte Borraste irratsaioa; Eusko Ikaskuntzak argitaratzen duen Eusko News Gaztea ikastaroa; eta Euskalerriko Eskautak federazioaren Goitibera aldizkaria. Egitaraua: 9:00etatik 14:00arte\n9:00: Jardunaldiaren aurkezpena.9:15 - Gaiari buruzko mahai ingurua eta eztabaida. Helburua: hedabideek eta publizitateak sortzen duten gazteria eta gazteen irudia.\nHitzaldia: Estefanía Jiménez Iglesias (EHU).\nJulio Iturri - Diario de Noticias de ÁlavaAlfre Elgezabal - Bizkaia IrratiaNagore Enciso - Hala Bedi IrratiaLeire Abaigar - EiTB\n11:05 - Gazteen komunikabideen edo gazteen-programen esperientzien aurkezpena: Eusko News Gaztea Gazte Borraste Goitibera Gazteok XXI Prisma Irratia, Colombia-Euskadi\n12:30 Lan talde txikietan lana. 3 aztergai:1-\tNola bultzatu gazteek sortzen dituzten proiektuak?2-\tHedabideek kontutan hartu beharko lituzketen irizpide katalogoa, gazteria edo gazteen irudia sortzeko orduan.3-\tNola jokatu elkarte eta erakundeengandik informazioa sortzeko edo hedabideei informazioa emateko?13:10 Talde handian: talde txikien ondorioak eta emaitzen berri Moderatzailea: Iñaki Landa (EGK)\n13:40 Ebaluazioa eta agurra.\nNORENTZAT:Gazteria arloan lan egiten duten elkarteetako arduradun, gazteria teknikari, zinegotzi, profesional eta, oro har, gazte jendea. Jardunaldia prestatzeko materiala bidaliko da.\nIZENA EMATEA: DOHAINIKBehin betiko zerrenda osatzeko ondorengo baldintzak kontuan hartuko dira: izena eman dutenen hurrenkera, baita parte-hartzaileen artean aniztasuna ere.Urriak 11tik azaroak 8ra arte egingo da izen ematea, araba@egk.org helbidean.\nBazkaria (aukerazkoa). Izena eman behar da eta han ordainduko da.Informazio gehiago nahi baduzu: 945 22 06 01 (Mireia) o al 945 161616, luz. 3211 (Modesto).


Vitoria-Gasteizko Udalaren web-orria - Gasteizko Ekonomia Suspertzeko Plana - Tokiko ekonomiaren aldeko jarduketak, COVID-19aren krisialdian\nTokiko ekonomiaren aldeko jarduketak, COVID-19aren krisialdian\nGasteizko udalak laguntzak jarri ditu abian merkatariei, ostalariei eta hainbat sektore ekonomikotako enpresa txikiei laguntzeko. Planak 2,7 milioi eurotan baloratutako ekintzak ditu, eta bost ardatzetan banatzen da:\n1. ardatza. COVID-19 ezohiko laguntzak\nHelburua: osasun eta higiene-materiala erosten laguntzea.\nHartzaileak: Alarma-egoerak eragindako 10 langilera arteko enpresak.\nEkintzak: COVID-19aren aurrean babesteko inbertsioetarako ezohiko laguntzak, enpresetarako, txikizkako merkataritzarako eta ostalaritzarako.\nInbertsioa guztira: 750.000 €.\n2. ardatza. Bertako establezimendu txikien, ostalaritzaren eta hotelen babesa\nHelburua: inbertsioa eta eraldaketa digitala merkataritzan eta ostalaritzan.\nHartzaileak: Gasteizko udalerrian ezarritako txikizkako merkataritzaren, zerbitzu pertsonalen eta ostalaritzaren alorretako enpresa txikiak, 50 langilera artekoak.\nTxikizkako merkataritzaren eta zerbitzu pertsonalen alorreko enpresa txikiak ezarri, eraberritu eta modernizatzeko laguntzak.\nOstalaritza alorreko enpresa txikiak eta hotelak ezarri, eraberritu eta modernizatzeko laguntzak.\nTxikizkako merkataritzaren eraldaketa digitala bultzatu eta laguntzea, teknologia berrien bitartez enpresa horien lehiakortasuna optimizatzeko baliabide gisa.\nInbertsioa guztira: 445.000 €.\n3. ardatza. Bertako enpresa-ehuna sendotzea\nHelburua: sortu berri diren enpresei laguntzea (5 urte baino gutxiagokoak), bereziki industria-sektoreetan.\nHartzaileak: enpresak eta ekintzaileak.\n10 langilera arteko enpresak sendotzeko laguntzak.\nIkus-entzunekoen sektorerako laguntzak.\nCOVID-19 laguntzei buruzko informazio zerbitzua.\nAholkularitza ekonomiko eta finantzarioko zerbitzua.\nUdalaren enpresa zentroetako alokairuaren ordainketa atzeratzea.\nGamarrako atea kaleko zati bat berritzea.\nInbertsioa guztira: 1.012.300 €.\n4. ardatza. Enplegua mantentzeko laguntza\nHelburua: enpresa txikiei laguntza ematea COVID-19aren aurretik zuten plantilla berreskuratu eta mantentzeko.\nHartzaileak: 10 langilera arteko enpresak.\nEnplegua mantentzeko laguntzak mikroenpresentzat, eta Gasteizko aurrekontu partida handitzea.\nOn line prestakuntzako ikastaroak egokitu eta indartzea.\nInbertsioa guztira: 450.000 €.\n5. ardatza. Gasteizko turismoa sustatzea\nHelburua: Vitoria-Gasteiz marka indartzea turismo helmuga jasangarri bezala.\nHartzaileak: zerbitzu turistikoak eskaintzen dituzten edo sektore turistikoan eragina duten 10 langilera arteko enpresak eta autonomoak.\nEkintzak: Turismo-produktuak eta -esperientziak sortzeko eta garatzeko ezohiko laguntzak. Bi linea bereizten dira, bata esperientzia turistikoak sortzen dituzten enpresei bideratua eta bestea biltzar-turismoa sustatzera bideratua.\nInbertsioa guztira: 40.000 €.\nGasteizko Ekonomia Suspertzeko Planeko laguntza bakoitzak berezko deialdi, eskera-epe eta tramitea izango du. Udalaren webgunean eta ALHAOn argitaratuko dira.\nCOVID 19 - Laguntza ekonomikorako neurriak


AT&T: salmenta ezin hobea eta ondoren entrega negargarria Martech Zone\nAT&T: salmenta ezin hobea eta ondoren entrega negargarria\nAbuztuak, abuztuak 31, 2007 Igandea, Iraila 2, 2007 Douglas Karr\nGure bulegotik berri batera aldatzea erabaki genuenean, deitu nuen lehenengo lagunetako bat AT&T izan zen. Mugimendu honetan ez zen ezer garrantzitsuagoa izan gure fax eta telefono lineak bermatzea baino.\nAhots pare bat eskatu ondoren, ordezkariak telefonoa azkar hartu eta nituen galdera guztiei erantzun zien. Atsegina, jakituna eta oso lagungarria zen. Larunbatean mugimendua egitea erabaki genuen ostiralean telefono berriekin. Asteburu luzea izanik, telefonoetan geldoa izango zela pentsatu genuen eta gure bezero eta prospektiboek ez zutela eragingo.\nGure negozio txikientzako 1-800 zenbakia, ijezketa lerro mordoa, fax linea dedikatua eta negozio mailako DSLa genituen. Bulego berrian, Interneterako sarbidea eta gure errentamendua konbinatu ditugu, eraikinak banda zabalera handia duen konpainiarentzako sareko ezinbesteko ekipamendu batzuk gordetzen baititu.\n1-800 zenbakia mantentzen ari ginen, baina telefono zenbaki berriak lortu behar genituen hiriko beste toki batean gaudenez, beraz, linea zaharreko 3 hilabeteko doako mezularitza aukeratu genuen bezeroei gure telefono zenbaki berriak kontatzeko. . Arazoren bat izanez gero deitzeko txartel zenbaki batekin itxi dugu deia.\nHor amaitu zen Perfekzioa\nGure mugimendua baino astebete lehenago, gure DSLa kalera atera zen. Egun eta erdi AT&Trekin hitz egin ondoren, negozioa amaitu baino lehen (bezperan) egongo zela agindu ondoren, azkenean DSLa itzuli genuen. Irteerako salmenta talde bat duen lineako teknologia enpresa batek nahiko zaila du inolako sarbiderik gabe saltzea. Gehienek etxetik lan egiten zuten itxaron beharrean.\nGuretzat zorionez, AT&T-k nahiko itzultzeko politika liberala zuen. Galdutako negozioen milaka dolarrengatik 119 fakturako kreditu bat jaso genuen fakturan.\nAre zailagoa da kanpoko salmenta-taldearentzat gabe saltzea telefono. Horixe gertatu zen egun bat geroago. Badirudi gure mugimendurako 'arazoren bat' jarri dela berehalako zerbitzua gure DSL eta telefono lerroetan gelditzen da. Telefonoak galdu genituen beste egun eta erdi batez. Orain apur bat haserretzen nintzen.\nAT&T-k kanpoko beste tipo batekin lan egin zuen zerbitzu teknikari bikaina bidali zuen DSL linea berreskuratzeko. Telefonoak berriro piztu zirenean DSL berriro itzali zen. Beste pare bat ordu igarotzen dira baina Patrick gailentzen da eta% 100era itzultzen gaitu.\nGaur goizera arte.\nGaur goizean lanera noala, DSL berriro ez dagoela esan didate. Ez da inori deitu beharrik ere, ezta? Pare bat mutilek Sprint txartelak zituzten bulegoan eta gure taupadak ziren bulego berrira iritsi arte (sarea dagoeneko).\nTelefono lineak ere ez daude ... nolabait. Deitzen badiezu, jo eta jo egiten dute. Gogoratzen zara telefono zenbaki berriekin agindutako mezuak? Oraindik ez du funtzionatzen. Beraz, orain ez dugu telefono eta DSLrik. Ohera itzuli nahi dut.\nHorren ordez, gure gauza guztiak eraman genituen eta PBX sistema kokapen berrira aldatu nuen. Pare bat ordu geroago, gure AT&T konpontzailea agertzen da. 15 minutu geroago, zera dio:\nZerbait ez dago linean, beraz, "kable" konpontzaile bat atera behar dute gertatzen ari dena ikusteko. Bihar kanpoan egongo litzateke esan didatenez. Une honetan, nire zuzendari nagusiak bisitatzen nau eta mugitzen ari dela egiaztatzen du. Zorionez, gelan dago, eutsi eta pertsona batetik bestera, hurrengoari, hurrengoari bidaltzen didaten bitartean. Trantsizio bakoitzean nire kontua dela frogatzen didate (fakturako azken 3 digituak) eta noizean behin zerbitzu eskaera zenbakiak eskatzen zaizkit (bi ditut orain ... bat mugitzeko, beste bat konponketetarako) .\nNire nagusiak entzuten du AT&T-rekin zailtasun astea errepikatzen dudanean - zenbat salmenta, zenbat negozio eta zenbat sinesgarritasun galdu dugun azken astean gure bezeroekin eta bezeroekin. Harrigarria egiten zait garrasirik egin gabe, ezin dudalako kutsatu, deskribatzen dudanez - xehetasun handiz - AT&T-k eskaini didan astea. Gogoratu, nire hirugarren astea da lanean. 🙂\nBiak harritzen gara telefonoz pertsona batekin egindako eztabaida bakoitza honela amaitzen denean: "Gaur jasotako zerbitzuarekin pozik zaudela esango zenuke?". "Ez" da behin eta berriro erantzuten didana.\nBerri onak edo berri txarrak nahi al dituzu?\nOrain goi mailako teknikari bat dut, eraikinean eta kablearen arazoarekin lanean ari dena. Ordu batzuk daramatza hemen baina telefono lineak funtzionatzen ari da. Jakina, gure PBX panelaren ondoan exekutatzeak 25 $ balio du 15 minuturo (zergatik ez dute esaten $ 100 / h?).\nHonela dio: "Berri onak edo txarrak nahi dituzu?".\n"Berri onak, mesedez", erantzun diot.\nArazoak aurkitzen ditu lehendik dagoen eraikinaren telefonoaren kableatuarekin eta esan zidan: "Ez dago albiste onik, ez dago lineak lortzeko modurik"\nEz dut erantzunik EZ hartuko.\nDatu zentroaren eta bulegoko espazioaren artean bidaiatzen ari diren 100 CAT5 kable inguru dauzkagu, beraz, panel batzuk altxatu eta nora pasatzen diren aurkitzen dut. Suebakian kable bide bat dago eta sabaia erortzen da telefonoaren linea sartzen den gelaren artean. 30 eta 40 oineko lerro zuzena da. Joan eta kablea kamioitik atera eta 100 metro inguruko kablea atera zuen.\n9: XNUMXak dira eta orain zuzeneko telefono lineak ditugu eraikinean. Teknikariak bere azken lana amaitzeko zain nago. Blogeko mezu hau idazteko denbora eskaini dit. Telefono lineak PBX sistemaren ondoan daude konektatuta.\nBihar kable eta RJ11 kate gehiago lortzea besterik ez dut egin behar eta kable berrietatik PBX sistemara salto egin dezaket asteartean telefonoak izan ditzagun.\nHau da, mugitu ondoren. Bihar goizean goiz joango naiz bulegoko mugimendua gainbegiratzera. Taldeak dagoeneko guztia bete zuen, beraz, mugimenduek bihar mugitu besterik ez dute egin beharko. Egun luzea izango da ziur nagoela.\nBihar negozioaren amaieran telefonoekin% 100ean goazela ziurtatuko dut. Gaur gure sarea jarri dut, haririk gabeko segurtasuna, sareko inprimagailua, hub bat, eta kabinete guztiak konektatu ditut adabaki panel zentral batetik. Telefono linea guztiak ere konektatu nituen adabaki paneletik gure PBX sistemara. AT&T alde batera utzita, lan asko egin dut.\nAsteartean, AT&Trekin telefonoz hitz egingo dut, gure negozioa haiekin zergatik mantendu behar dudan ikusteko. Hauek dira eraginkorrak izan diren gauza bakarrak:\nUtzi entregatu ezin duzuna saltzeari, AT&T. Zein zaila izango zen:\nGure DSLa deskonektatu aurretik baieztatzeko deitu?\nGure telefono lineak deskonektatu aurretik baieztatzeko deitu?\nGure DSL deskonektatu aurretik (bigarren aldiz) berresteko deitu?\nGure DSL deskonektatu aurretik (hirugarren aldiz) berresteko deitu?\nEskarmentu handiko teknikaririk bildu al da nirekin lekualdatzeko data baino lehen, eraikin berria ezagutzeko eta laneko agindua zeharkatzeko? Pozik ordainduko nuke 25 $ / orduko 15 minutuko horregatik!\n9: 11ak dira. Teknologia amaitu da eta ipurdia landu du pozik nagoela ziurtatzeko. Pozik nago berarekin, baina oso txarra da bere konpainiarentzat. Etxera noa. Hemen itzuli behar dut 45 ordutan mugikorretarako eta XNUMX minutuko bidea dut etxera.\nUste dut horregatik deitzen diotela "Labor Day Weekend"!\n9/1 EGUNERATZEA: 1-800 zenbakiak telefono zenbaki zaharra markatzen jarraitzen du eta mezuen atzematea ez da aktibatu. 1-800 taldearekin hitz egin ondoren, badirudi inork ez duela lan-agindurik jarri linea hori birbideratzeko. 4 pertsona ezberdinekin hitz egin ondoren, eskaera data (lehen laneguna, beraz, datorren asteartea izango litzateke) gaindituko zuen ingeniari bat aurkitu nuen gaur 1-800 zenbakia funtzionatzeko.\nMezuen atzematea aktibatu baino 24 ordu lehenago ematen du. A bidali behar du Faxa pizteko lortzeko. Hasperena.\nEGUNERATZEA 9/2: atzo iluntzean Telefoniako Morroiarekin nahitaez konektatu behar genuen. Demetria izena zuela uste dut - baina beste guztia funtzionatu zuen! Beste ordezkari batekin izandako elkarrizketaren lekuko izan nintzen, non 1-800 lan zenbakiarekin lanean hasi zen datorren astearterako aurkeztu baitzuen. Arratsalde osoan egon zen gurekin mezua birbidaltzea ere lortu zuen arte. Wholever Demetria da - AT&T-k "bezero bat nola tratatu" klasearen arduraduna jarri behar du!\nEskerrak astearterako egongo garela eta prest!\n31ko abuztuak 2007, 8:38\nAi gizona! Edozein negozio normalek geldialdi guztiak aterako lituzke magnitude horretako zerbitzu porrota desegiteko.\nArazoak asko AT&T bezalako konpainia handienek uste dute ez dutela merezi beren cookie-ebakitzaileen prozeduretara egokitzen ez den ezer egokitzea. Espero zen arautik kanpo kokatzen den egoera izan, eta zu zaude.\nUste dut nahikoa handiak direla iruditzen zaiola, zure negozioak ez die garrantziarik ematen. Gaizki sentitzen naiz zure etxera bidali duten teknologia bakarrarekin. Apustua egiten dut oporretako asteburua baino lehenago ostiralean berandu lan egingo zuela esan ez ziotela.\n31ko abuztuak 2007, 9:47\nZurekin nago, Chris. Gaur gauean engantxatu ninduen zerbitzu teknologikoak lan handia egin zuen eta oso tipo atsegina zen. Pozik nago lehen teknikaria bezalako bermeak eman beharrean arazoa konpontzen saiatzeko denbora hartu izana.\n31ko abuztuak 2007, 8:56\nMa Bell berriro ere ... Inoiz ez dut inoiz entzun DSL zerbitzuari buruzko hitz onik. Ez ikuspegi teknologikotik, ez zerbitzuen ikuspegitik. Beti egon naiz kable bidezko zerbitzuarekin, VoIP telefono konexioa barne. Orain arte arazorik ez. Eta ziur nago soinu bidezko kable sistema bati egindako omenaldia dela - kobrezko hari bat, denetarako iturri bakarra. Jakina, ez dut argindarraren etenik espero ... yikes!\n31ko abuztuak 2007, 9:49\nIronikoki, AT&T-rekin DSL daukat etxean eta 2 urte eta erdi daramatza arroka sendoa. Pozik nago, zerbitzuan inoiz aldatzeko deia egin ez izana!\nSep 1, 2007 3: 45 AM\nHunkigarria eta beldurgarria da. Kalte-ordainik eskatuko al duzu? Benetan espero dut estaldura duina lortzea eta AT&T-ko norbaitek hori ikustea.\nGainerako mugimenduekin zorte hobea izango duzula espero duzu.\nSep 1, 2007 6: 28 AM\nA ze nahaspila. Haririk gabeko sarbide nonahiko moduko itxura ematen du, ezta? Nahiz eta horrek ez dituen inoiz gaiztoek gauzak okerreko momentuan itzaltzea eragotziko ...\nSentitzen dut asteburu luze horren hasiera izugarria izan duzula.\nSep 1, 2007 1: 05 PM\n9/1 eguneratzea gehitu dut gaur.\nSep 1, 2007 4: 38 PM\nHorrek "tipo berriak lan zikina lortzen du" erabat maila berrira eramaten du! Bihar oraindik ikusiko zaitugulakoan!\nSep 1, 2007 9: 00 PM\nKatie eta biok oraindik bertan egoteko asmoa dugu.\nAT&Tko izenik gabeko superheroi batzuek gaur arratsaldean gure azken arazoak konpontzen lagundu digute. 4 edo 5 ordu jarraian gure kontura lan egin behar zuen. Halako batean, beste pertsona batekin hitz egin zuen telefonoz eta esan zien lan agindua idazteko eta telefonoan geundela osatuko zuela. Ez dakit nor zen, baina pozik nago telefonoa hartu izanagatik!\nSep 1, 2007 11: 22 PM\nBai! Oporretako asteburua izateagatik ordainsari estra lortuko duela espero dugu. Eta zorionak pisua galtzen jarraitzeagatik!\nSep 2, 2007 9: 09 PM\nKaixo Doug pozik egon da arazo izugarri guztien ostean. Ziur nago guztiok dauzkagula gure beldurrezko istorioak kontatzeko, baina zurea da entzundako edo tartean izan ditudan asko! Zorte on hemendik aurrera.


BARNETEGI - BARRIAN\nGoiza eta eguerdia ziztu bizian joan zaigu, jolasetan eta tailerretan murgilduta. Gehienok ondo lo egin dugu, dena den batzuei pixka bat kosta zitzaien lo egitea. Bi taldeak ibili gara artista moduan lan egiten eta izugarrizko produkzioak lortu ditugu. Bakoitzan bere erritmora eta denok euskararekin buru belarri, eta euskarazko musika martxa gorputzean edukitzeko.\nTalde batek jolasak eta gazteluaren misterioa argitu dute eta gero hasi egin dira plastilinazko animalia bat egiten. Gero bakoitzak azaldu behar izan du zergatik aukeratu duen.\nBeste taldeak agenda bat egin du, lan eta lan ibili egin dira bukatu harte. Konpartitu behar izan dituzte materialak eta haien artean lagundu. Gero bi galdera erantzun dituzte: Zelan sentitzen zara Barrian? eta Zeitzuk dira zure ametsak?\nGoiza bukatzeko, eta jan baino lehen " Nik es dut inoiz" jolasa egin dugu.\nEta jateko makarroiak eta oilaskoa!!!\nBARNETEGI - BARRIARA HELDU GARA!\nIrrikitan geunden eta heldu da eguna, Barrian gaude.\nGoizean heldu garenetik ez gara ezertarako gelditu. Jolas desberdinak monitoreak ezagutzeko, bazkaria primerakoa, irtenaldi bat Axpuru herrira "altxorraren bila" jolasa egiteko eta eguna bukatzeko musika pixka bat, afaria eta ohera , biharko indarrak berreskuratu behar bait ditugu.\nBihar arte eta ez kezkatu, primeran gaude!!!!


Mendeurreneko hurrengo ekitaldia: Anfibioak eta narrastiak ezagutzeko txangoa Leurtza urtegi inguruan - ARGIAren barrenak\nHasiera » 1919-2019 mendeurrena » Mendeurreneko hurrengo ekitaldia: Anfibioak eta narrastiak ezagutzeko txangoa Leurtza urtegi inguruan\nMendeurreneko hurrengo ekitaldia: Anfibioak eta narrastiak ezagutzeko txangoa Leurtza urtegi inguruan\nAtalak: 1919-2019 mendeurrena, Ingurumena\n[Itsaso Zubiria Etxeberria] Aitzakia ederra topatu dute urte osorako ARGIAko hauek”. Horrela, hain gordin, esan dit lagun batek ostiralean pote pare bat hartzen ari ginela, mendeurrena ospatzen jarraitzeko maiatzerako antolatuta dagoena kontatu diodanean. “Normalena litzateke horrelako urteurren batean, konpromisoz denek erosi baina gero inork irakurriko ez lukeen liburu potoloren bat argitaratzea ARGIAk; baina zuek ez, zuek egun pasak egiten dituzue, Iruñera, orain Leurtzako urtegira… eta bide batez, bazkaltzera”.\nArrazoi eman diot, berak ironia puntuarekin bota duenari buelta emanez. Ez al da aitzakia benetan polita, horrelako gauzak antolatzeko, komunitatea indartzeko, elkar ezagutzeko, harremanak sendotzeko eta gure bazterrak ondo ezagutzen dituztenen laguntzaz bisitatzeko? Iñaki Sanz Azkue eta Ander Izagirre Egaña biologoak izango dira ibilbidearen gidariak. Biak Aranzadi Zientzia Elkarteko kideak, eta narrasti eta anfibioetan adituak.\nUrtegi inguruko fauna ezagutzeko aukera izango dugu eta ekosistema horretan bizi diren animaliak bilatu ahal izango ditugu partaide guztiek, adin guztietarako prestatutako bisita izango baita. Narrasti eta anfibioak nola bilatzen diren erakutsiko digute, zer behar dugun horretarako, aurkitu nahi dugunaren arabera nola eta non bilatu… Topatutako izaki horiei buruzko azalpenak emango dituzte bi adituek, eta parte-hartzaileen galderak eta zalantzak ere erantzungo dituzte.\nDena den, ez da beti zorterik handiena izaten horrelako bilaketetan, eta badaezpada, paperezko euskarrietan ere eramango dituzte urtegiaren bueltako ekosisteman biltzen diren narrasti eta anfibioen irudiak. Landa koaderno bana oparituko zaio partaide bakoitzari eta bertan izango ditu koloreztatzeko animalien marrazkiak.\nLeurtzako urtegiko informazio gunean elkartuko gara maiatzaren 18an 10:30ean, eta 14:00ak aldera bukatuko dugu bisita gidatua. Eta han gaudela aprobetxatuz, bertako mahaietan mokadutxo bat eginez emango diogu amaiera irteerari. Jatekoa bakoitzak etxetik eramateko gonbitea zabaltzen dugu, eta edaria ARGIAren kontu.\nGarrantzitsua: kopuru mugatua. Eman izena\nTxikitik eragiten lema maiz erabiltzen du ARGIAk, eta oraingo irteeran kopuru oso mugatua izango da, ingurumenean ahalik gutxien eragiteko, eta behatuko ditugun anfibio eta narrastiekiko errespetua bermatzeko. Gehienez 35 laguneko taldea izango da, beraz, eman izena lehenbailehen argiak100urte@argia.eus helbidera idatzita.\nTxangoan aurkitu ditzakegun anfibio eta narrastiak\nEñaut Aiertzaguenak marraztu ditu Leurtzan ikus ditzakegun espezieetako batzuk:\nUr igel arrunta.\n‘Txori urdinak’ liburua aurkeztuko du ARGIA-k Gasteizen


Real Unionen aste gogoangarria – Irunero\nPosted on 2015(e)ko maiatzak 6 by Irunero\nBorobila izan zen 2015eko apirilaren 13tik 19rako astea Real Unionentzat. Zale txuribeltzek ez dute nola hala ahaztuko. Federazio Kopa altxa zuen ostegunean Unionek, Castelló Stadium Galen mendean hartuta (3-0). Ospakizunen eta omenaldien ondoren, garaipen handia lortu zuten txuribeltzek igandean ligan, Real Madril Bren aurka (3-2). Bigarren Mailara igotzeko faserako sailkatzea bideratuta utzi zuten horrela. Denboraldi bikaina osatzen ari da Real Union klubaren mendeurrenaren urtean.\nAste berezia izan zen hasiera-hasieratik. Komunikabideek ezohiko arreta eskaini zioten Real Unioni. Klubak prentsaurreko instituzionala deitu zuen astearterako. Ricardo García presidenteak eta taldeko kapitainek egin zuten agerraldia, Federazio Kopako finalaren garrantzia azpimarratzeko eta zaleen babesa eskatzeko. “Ligaren eta Errege Koparen ondoren, estatuko hirugarren lehiaketa dela esan daiteke”, gogoratu zuen Ricardo Garcíak. Bazkideei zelaira bina lagun gonbidatzeko aukera eman zieten, Stadium Gal betetzeko asmoz. Palkoa gainezka egongo zela behintzat, argi zegoen. Espainiako Federazioak ordezkaritza handia bidali zuen Irunera, Angel María Villar presidentea buru zela. Vicente del Bosque espainiar selekzioko entrenatzailea ere izan zen Stadium Galen.\nGiroa berotzen ari zen arren, mezu lasaia eman zuen Aitor Zulaika entrenatzaileak partiduaren atarikoan: “Guk betiko lana egingo dugu. Aurkariak baino gol bat gehiago sartzen saiatuko gara”. Joaneko partidako 0-1ekoa alde zuen arren, Unionek ez zuen emaitzarekin espekulatu. Indartsu irten zen berdegunera, garaipenaren bila. Hiru minutu besterik ez zituen behar izan Mujikaren golari esker markagailuan aurretik jartzeko. Hortik aurrera, norgehiagoka menpean izan zuten txuribeltzek. Joko ikusgarria egin gabe ere, kontrolpean eduki zuten Castelló. Mikel Alonsok erabaki zuen finala 72. minutuan, Juan Domínguezen pase bikaina jaso ondoren. Hirugarrena Iñaki Goikoetxeak sartu zuen, falta baten aldaratzean, ospakizunari atea irekitzeko.\nIrudi ederrak utzi zituen finalaren ondokoak. Xabier Oterminek, Real Unionekin partida gehien egin dituen jokalariak jaso zuen Federazio Kopa. Taldekideekin elkarbanatu zuen ondoren, Galeko zelaian inprobisatutako ospakizunean. “Mendeurrenean Kopa irabaztea eta historia egitea zoragarria izan da. Galera etorri den jende guztiari eskaini nahi diogu, bagenekien zaleek erantzungo zutela”, adierazi zuen Jon Arzamendi jokalariak. Gazteen ilusioa irudikatu zuen hogeita bi urteko donostiarrak. Futbolean ibilbide luzea egin duen Mikel Alonsok, aldiz, baieztatu zuen taldeko beteranoentzat ere lorpen handia izan dela Federazio Kopa: “Oso pozik gaude. Urte osoa daramagu lanean horrelako gauzak gertatzeko. Egun polita da gaurkoa, disfrutatu behar dugu”.\nKopako garaipena, ligarako bultzada\nPrentsaurrekoan, bere laguntzaile guztiekin irten zen Aitor Zulaika entrena-tzailea, eta Kopan parte hartu duten 29 jokalariak gogoratu zituen, banan-banan. Josu Ibarbia, Alex Iriondo eta Iñigo Urbieta azpimarratu zituen, Kopan maila handia eman duten arren finalean jokatzeko aukerarik izan ez zutelako. Taldearen indarra azpimarratu zuen: “Partidaren aurretik jokalariei esan diet: banaka izugarriak zarete; baina taldean, ezin hobeak”. Lanean jarraitzeko konpromisoa hartu zuen Aitor Zulaikak, aurtengo liga bukatzerakoan Galen festa gehiago izan daitezen: “Argi daukat Kopa irabaztearen ondorengo emozioa ondo bideratuko dugula. Energia, pasioa eta ilusioa emango dizkigu, liga ondo bukatzeko”.\nHurrengo urratsa, behintzat, sendo eman zuen taldeak. Real Madril Castillaren kontrako garaipenarekin amaitu zuen astea Real Unionek. Aurkari gogorra da Zinedine Zidanek zuzentzen duena. Maila handiko jokalariak ditu, fisikoki indartsuak eta finak, teknikari dagokionez. Zale txuribeltzek harmailak bete zituzten berriro, eta jokalariek sortutako ikusmirari erantzun zioten. Bi aldiz markagailuan aurrea hartu ondoren berdinketa jaso eta gero, hirugarren gola sartu eta hiru puntuei eusteko gai izan ziren. Ligako azken hilabetean lehia bizia izango da oraindik. Edonola ere, Real Unionek ondo bideratuta dauka play off-erako sailkatzea. Ezusteko handirik ez baldin bada behintzat, igoera fasean parte hartuko du Zulaikaren taldeak. Lortzen baldin badu, denboraldiaren balorazioa hamarretik gertu ibiliko da.\nPosted in KirolakTagged Real Union Federazio Kopa


Hainbat guraso eta irakasle ohik Karmelo Ikastola berria ezagutu dute - Uriola.eus\nHainbat guraso eta irakasle ohik Karmelo Ikastola berria ezagutu dute\nbertonaldizkaria 2013-12-12 17:56\nKarmelo Ikastola sortu zuten guraso batzuk gaur Larreagaburu-Mina del Morron eraikin berria ezagutu dute. Irakasle ohi batzuk ere izan dira bertan, asko guraso ere izan direnak. Abenduaren 19an ekitaldia antolatu dute ikastola zaharrari agur egin eta berriari ongietorria emateko.\nInteresa zuten guraso eta irakasle ohi batzuk ikastola berria ezagutzeko. Gaur goizean Larreagaburu-Mina del Morron izan dira urtarrilaren 7tik aurrera ikaslez beteko den Karmelo Ikastolako eraikin berria bisitatzen.\nAbenduak 19, agur ekitaldia\nGabonetako oporrak baino lehen, ostegun honetan -abenduak 19- agur egingo diote Santa Marta eta Menendez y Pelayoko ikastola zaharrari. Hitzorduan elkartzekoak dira Karmelo Ikastolarekin lotura izan duten asko eta asko. Besteak beste, ikasle eta ikasle ohiak, irakasle eta irakasle ohiak eta guraso eta guraso ohiak eta langile eta langile ohiak.\nJolastokian hasiko da ekitaldia 15:00etan ikastolako gurasoen hitz batzuekin. Iñaki Aurrekoetxearen bertsoak eta Xabi Aburruzagaren abestiak entzungo dira jarraian eta agurra dantzatuko da. Ondoren bertaratzen direnek kalejiran Santutxu auzoa zeharkatuko dute ikastola berrira iritsi arte. Larreagaburu-Mina del Morron, eraikin berrian, txokolatadarekin emango diote amaiera ekitaldiari.\nERREPORTAJEA "Karmelo Ikastola eraikin berrian azkenik"\n1 Deustuko Gazte Eguna ospatuko dute ekainaren 13an\n2 Poza kaleko Simply supermerkatuaren egoera salatu dute ELA, LAB eta ESK sindikatuek\n3 0-1 urteko haurrei... eman muxu!\n4 0-1 urteko haurrei... eman muxu!


HERRITARREK PARTE HARTZEA - Ayuntamiento de Barañain/Barañaingo Udala HOME\nLakuaren Parkeko prozesu parte hartzailea: Argazki Rallya\nZER DA BARANAIN PLAZA?\nOtsailaren 2tik eta 3 hilabeteko luzapenarekin, Barañaingo Udalak partehartze prozesu bat martxan jarriko du Konstituzio Parkea (hobeto ezagutua Lakuaren Parkea izenarekin) hobetzeko. Aisialdi eremu zabala honetan gaur egun berrikuntza behar duten azpiegiturak daude eta ideia berriak behar dira parke honi erabilera anitza eta iraunkorra emateko. Prozesu honen bidez, helburu hori betetzen duten proposamenak jaso nahi ditugu eta 50.000 euro zuzenduko dira prozesuan sostengu handiena lortzen duten eta baldintza teknikoak eta legalak betetzen dituzten proposamenak egiteko.\nProzesu honen 2. fasean, 2017-2018 kurtsoan egiteko, Kubo izeneko tokiari ekingo diogu, duela urte batzuk erabilerarik gabe egon da eta. Apustu kolektibo honetan parte hartzera animatzen zaituztegu.


Donostia Zinemaldia :: THE MASK OF ZORRO\nTHE MASK OF ZORRO (ZORROREN MOZORROA)\nHogei urte igaro dira Don Diego de la Vega, "Zorro" heroi erromantiko itxuraturik, Goi Kalifornian espainiar zapalkuntzaren aurka arrakastaz borrokatu zenetik. Bi hamarkada preso igaro ondoren, askatasuna, emaztea eta alaba ebatsi zizkion eta Mexikoko Presidentea den Santa Ana generalari Kalifornia erostekotan dabilen Don Rafael Monteroren aurka borrokatzeko ondorengo baten bila ari da. Don Diegok orduan, iragan nahasiko Alejandro Murieta bidelapurra "Zorro" berrian bihurtzen du, Monteroren asmo zitalak behin-betiko zapuzten lagun diezaion.\nArrakasta handia izan zuen Britainia Handian telebistako errealizadore gisa, besteak beste, Reilly: Ace of Spies eta sei BAFTA (Zine eta Telebista Akademia Britainiarra) sari eskuratu zituen BBC kateko Edge of Darkness sailekin. Estatu Batuetara joan eta bertan, Criminal Law (1989), Defenseless (1991), No Escape (1994) eta GoldenEye (1996) zuzendu zituen, hainbat telesailez gainera.


Wikiloc | Amurrio - Izarra - Cruz de Ganalto Ibilbidea Amurrio, País Vasco (España)- GPS track\nAmurrio - Izarra - Cruz de Ganalto\n1.025 74 172\namurrio-babio + faldas pagonabarra-via verde nervion (Mendiko Txirrindua)\namurrio-sierra gorobel-salto rio nervion-amurrio (Mendiko Txirrindua)\nAmurrio Tologorri (Mendi Lasterketa)\nAmurrio Kuxkumendi Aspaltza Larragorri Pagonabarra Babio (Mendiko Txirrindua)\nElurra77 Eskubide guztiak erreserbatuta\nAmurriotik Txibiarteko gainera igoko gara, eta handik Izarrara, lehenbizi errepidez eta ondoren pagadi eder batetik. Izarra herria gurutzatu eta pista batetik Abornikano herrira joango gara. Hemen, Baias ibaia gurutzatu eta Ganaltorako igoera hasten da.\nIgoera polita da, mendi bidea da, ez pista, baina ez da bereziki gogorra. Azken aldapak esfortzu pixka bat eskatuko digu baina montatuta pasa daiteke. Behin Ganaltoko gainean, xuabe xuabe gurutzeraino igoko gara.\nGurutzetik bista itzelak ditugu Gorbea aldera, Oroko Santutegira, Gasteizera eta ondoan geratzen den Badaia mendizerrara. Posiblea da ibilbidea luzatzea Badaiatik bueltatxo bat eginez.\nOrokorrean ibilbide erosoa eta polita, %100 txirrinda gainean egiteko modukoa.\nLoma de Ganalto\nIbilbide hau Elurra77(r)ekin egin nuen\nEsan Elurra77(e)ri ibilbide honetan bidelagun bezala gehitzeko


Maria Zambranoren pentsamendu filosofiko eta poetikoa aztergai | Nontzeberri\nHasiera/LITERATURA/Maria Zambranoren pentsamendu filosofiko eta poetikoa aztergai\nMaria Zambranoren pentsamendu filosofiko eta poetikoa aztergai\nBilboko Udalaren Bidebarrieta Kulturguneak Eztabaidak Literaturarekin zikloa abiatu du berriz. Gaur berton, hilak 14, 19:00etan, eta Conversaciones con María Zambrano izenburupean, Olga Amarís Duarte eta Marife Santiago Bolaños egileek filosofoa gogoratuko dute, eta Hannah Arendt eta Marina Tsvietáieva idazleekin izandako harremanaz ere arituko dira.\nEgileek, Iñaki Esteban moderatzaile lanak egingo dituen filosofo eta kazetariarekin batera, “ezinbesteko figura horiei, haien lanari eta erbesteko bizitzari buruz hitz egingo dute, batez ere hogeita hamarreko hamarkadaren amaieratik berrogeiko hamarkadaren hasierara bitartean”.\nJoan den mendeko pentsamendu espainiarraren figura nagusietako bat izan zen Maria Zambrano, “berritzailea, ikerketa filosofiko orotan poetikoaren beharra defendatzean”. Gainera, Zambrano Las sinsombrero izeneko taldearen parte da; izen horretan, gizonezko kideek isilarazi zituzten 27ko belaunaldiko emakumeak biltzen dira.\nOlga Amarís Duarte filosofian doktorea da, itzultzailea eta ikerketa akademikoko hainbat artikuluren egilea. Hannah Arendt eta Maria Zambranoren erbesteari buruzko doktore-tesia argitaratu du.\nMarife Santiago Bolaños Filosofian doktorea da Madrilgo Complutense Unibertsitatean. Maria Zambrano Fundazioko Patroia da, eta San Quirceko Historia eta Artearen Akademiako urgazlea ere, eta Clásicas y modernas Kulturan Berdintasunerako Elkartearen lehendakariordea.\nGerratik ihesi beste gerra batzuk ezagutzeko\nEgungo inertziak zalantzan jartzen\nLiteratura mutanteak edota hizkien hibridazioak


Udala Arabako Aldundiaren proiektuaren zain dago Galmaka auzora sartzeko biribilgunea egiteko - - Aiaraldea.eus\nUdala Arabako Aldundiaren proiektuaren zain dago Galmaka auzora sartzeko biribilgunea egiteko\nIzar Mendiguren Cosgaya 2010-08-16 11:09\nLaudioko Udalak Galmaka auzoaren sargunean biribilgunea jartzeko asmoa iragarri du. Horretarako, baina, Arabako Diputazioaren proiektua onespena jaso behar du proiektuak. Lana egitekoak diren lurrak, egun, JEZ enpresarenak dira eta ezinbestekoa da Aldundiak proiektu hori onestea lurren desjabetzeari ekiteko. Haatik, lanak hilabete gutxi barru hasi ahal izatea espero du Jon Karla Menoyok.\nKomunikabideei azaldu dienez, obra hauen ondorioz Eroski eta Galmaka arteko bidearen jabetza Udalarena izatera pasa liteke. Honezaz gain, Menoyok gaineratu du auzokideen eskaerari kasu eginez Goikoetxe ingurutik pasatzen diren kotxeen zarata apaltzeko panel batzuk jarriko dituela.


Mugatutako kaleetan erraz sartzeko Giltzagune programa abiarazi dute - Bergara - Goiena.eus\nMugatutako kaleetan erraz sartzeko Giltzagune programa abiarazi dute\nMonika Belastegi 2010-12-09 12:24\nPibotez itxitako kaleetan larrialdi zerbitzuak errazago sartzeko giltza bakarra egotea da gakoa\nLarrialdi kasuetan denbora urrea da eta Udalak hori aintzat hartuta Giltzagune plana jarriko du herrian. Sistema erraz baten bidez, pibotez itxitako kaleetarako sarrera erraztea du helburu plan horrek, modu horretan, suhiltzaile zein anbulantziak moduko larrialdi zerbitzuek denbora aurrez dezaten.\nHain justu ere, Zubillagako suhiltzaileengandik izan du Udalak, Giltzaguneren berri, Agurne Barruso alkateak azaldu duenez: "Duela denboratxo bat Martoko kalean izandako sute batera hurreratu nintzenean, Zubillagako suhiltzaile buruak eman zidan Giltzaguneren berri", esan du, eta gehitu du: "Zentzuzkoa iruditu zaigu, larrialdi zerbitzuen lana errazten dela kontuan izanda eta horregatik erabaki dugu herrian abiaraztea. Bestalde, ezartzeko ere erraza da".\nSinplea eta erraza\nGakoa giltza bakarra egotea da. Barruso alkateak hala azaldu du: "Geroago eta kale gehiago ixten dira eta gaur egun egiten duguna da jartzen dugun pibot bakoitzeko giltza edo mandoa eman suhiltzaileei, ospitaleei, Ertzaintzari... Azkenean giltza pila batekin aurkitzen dira".\nGiltzagunek planteatzen duen irtenbidea honakoa da: 15 bat zentimetro luze eta 8 zentimetroko diametroa duen altzairuzko kutxatxoaren barruan pibota zabalduko duen giltza gordeko da. Kutxatxo hori, pibotaren ondoko eraikinaren paretan txertatuko da. Kutxa zabaltzeko ere giltza beharko da, baina kutxa guztiek izango dute giltza bera, hortaz, larrialdi zerbitzuek giltza bakar hori bakarrik izan beharko dute, kutxa zabaldu eta barrukoa ateratzeko.\nBarrusok azaldu duenez, eskaria egin dute Foru Aldundian herrian 19 lekutan jartzeko kutxa horiek eta gehitu du: "Udaltzain eta brigada buruek eta suhiltzaileek aztertu dute non komeni den jartzea eta 19 leku erabaki dituzte". Eta gehitu du: "Kutxak ere eskatuta daude eta iristen direnean Udal brigadako langileek jarriko dituzte aurrez erabakitako lekuetan".


referentziak: Berreginen Museoa, an Bilbao\nPosted by Erramun Gerrikagoitia at 14:34\nEz dago munduan euscaldunic zeinac ulertzen duen berreguin nola reproductione zeren -gainera- reproductione hitza esateco badugu guc euscaldunoc euscarazco hitz propio bat zeina da reproductione.\nEsandacoaz gain, gogoratu nahiz-ta ez dagoqueen edo zegoqueen horren beharric, ze berreguin dagoela hurbilago tik rehacer erdal hitzetic ezi reproducir delacoa.\nHoriec -Academiac, academicoec, ... euscararen intelligentsia-coec, ...- behar luquete iracurri eta assimilatu dioena Xabier Amuritzac bere liburu "Zazpi ebidentzia (sic) birjaotzarako" non lexicoaz ari dena da 5. evidentzia, ezen dugula euscaldunoc ere lexico amancommun bat kin hizcuntza europeoac.\nGuzi hontan errudunic ba da eta behar dira eroan tribunaletara jaquiteco diren ala ez hobendun.\n3:10 PM, April 27, 2013\nEskual idazle klasikoen luman BERREGIN aditza (eta BERREGINA adjetivoa) ardurenean, non ez beti, baliatua izan da adierazteko "apaindu(a)", "edertu(a)" "dotore(tu)" eta antzeko adierak emaiteko. Horren froga garbia duzue Orotariko Euskal Hiztegian eta hortakoz ez dautzuet hunat aldatuko han ageri den adibide andana.\nHiztegi berean, hitz horren azken adiera gisa agertzen zauku hau:\n(Bera, Casve). Copiar. "Calquer", "décalquer" Casve. Iaungoiko gizondua iaio zan gabean, liburu eder au birregin (kopiau) al badok, barriro Bakartegi onetan artuko augu. A Ezale 1897, 4b. Aspaldian, zenbat ekiñaldi ta aproba, aren taiuko idatz-aztarren berregiña zertu arte! Erkiag BatB 162.\nNon ikusten den adiera berria dela, kasik esango nuke ad hoc asmatutakoa eta, zernahi gisaz, egileak berak erdaraz esplikatu beharrekoa konprenitua izango bada.\nIduri zaut kasu hunetan jeinu ausart (edo ments) batek eskual hizkuntzaz eta literaturaz fitsik jakin gabetanik hautu arrunt indokumentatu bat egin duela betetzekoz eskual lexikoaren hutsune edo gabezia bat eskual moldeko hitz batekin eta ez erdal mailegu batekin --vade retro!-- , ordean begiratu gabe a) hautatu duen hitz horrek baduenez tradizionerik eskuaraz adiera horretan -eta badirudi ez duela; eta b) hitz horrekin eskual hiztunari mezuak ulertzeko lana errazten ala zailtzen zaionez --iduri baitu bigarrena gertatu zaiola Erramun jaunari, baieta nihauri ere, egia den bezala esateko.\nBerriz ere gaude euskararen erabilera totemikoaren aurrean, zein baita erabilera ditekenik antzuena, makurrena eta, oroz gain, antifunzionalena. Hautu lexiko horretan biltzen dira eskual lexikografia partikularzki, eta eskual hizkuntzari behatzen zaizkon gauza guztiz gehienak orokorki, kutsatzen dituen jarrera oker, galkor eta suizida sustengatzen duten hiru zango itsusiak: enorantzia, ultrapurismoa, eta izariz gaineko ozarkeria temerario bat zernahi egiteko axolatu gabetanik hautu bakoitzak eskualdungoari dakarzkiokeen premiagabeko neke eta lanez.\nNik, nire irakurketa klasikoak tronparazita naski, “Berreginen Museoa” irakurri dudanean ulertu dut “Edertasunen Museoa”. Neolelogismoaren sortzaileak bete-betean asmatu duelako marka ona, segurik.\nNB: Zor dakot oraino Rubio jaunari arrapostuño bat bere azken mezuari, baina ez baitut atxeman arterik behar bezala haren prestatzeko, galdatzen deraukot oraino epe eta egonarri.\n1:57 PM, April 29, 2013\nGuztioc ondo daquigun lez, eta baita Errotetac, affaira ez da hitz choil hau baizic dagoen conceptione eta praxisia buruz lexico internationala nonnahi barreiatua.\nEz al du nehorc responsabilitateric? Zer du eguiten, eguin behar esateraco Academiac, ez al da bere orbitaco arazoa? Gaur, hain suertez eta tchiripaz, izan dut auquerea berba eguiteco kin academico numerario bat eta contatu dut hau oraingotcheco anecdota hau. Esan duena niri izan da ze bere gustucoa ere ez zela hitz hori. Esan diodanean ezen nic ez nequiela zer da "berreginen museoa" dut erantzun zela "reproductionen museoa".\nDeus personalizatu gabe' ez al da moduric deus exigitzeco Academiari? esan nahi bait da academicoei? zeren Academia bizi da gainean on academicoac zeintzu gabe ez da existitzen ahal. Academicoac dira Academia.\nPrensa electronicoan iracurria (Gara eta Berria), viva gure spodopatriotac\n"Orpazurda hautsita, aste honetan egingo diote ebakuntza Berasaluze II.ri"\nAi ene, gure orpazurda maiteac!\nBeguiraturic hizteguian dut ikusten eta iracurtzen\nNoc behar du esan stop, asqui da, basta!\n7:15 PM, April 29, 2013


Euskal Herriko Unibertsitatearen Ataria - Aurtengo Arabako Geolodia-k erakutsiko ditu Arabako lurpean dauden formazio geologikoak\nAurtengo Arabako Geolodia-k erakutsiko ditu Arabako lurpean dauden formazio geologikoak Igandea, maiatzak 6, UPV/EHUko Unibertsitateko aparkalekuan (Lucio Laskaray Ikerketa Zentroaren atzean) Gasteizen, 2012ko Arabako Geolodia hasiko da.\nGeologoen lanbideak gizarteari hurbiltzeko asmotan ospatzen dira Geolodiak. Jardunaldi hauek mendian zehar ibilbideak egiteko erabiltzen dira geologo baten konpainian. Txango hauek interesaatuta duden pertsona guztientzat dira eta erabat dohainik dira.\nAurtengo Arabako Geolodíaren arreta Arabako lurpeko aurki daitezke hainbat material eta egitura geologikoak ikusteko aukera izango da. Haiek nola eraldatu den orografia denboran zehar azal daitezke. Horretarako, eta Gasteiztik hasita eta Arabako Errioxaraino ibilbide bat osatuko da. Bidaia honen zehar hainbat geldialdi aurreikusita daude, hala nola: Portilla, Ocio, Peñacerrada edo Laguardia. Modu horretan, leku horien lurpeko informazioa handitzea posiblea izango da.


2017-04-22 // Diskoak, Kantuak, Poesia gizarteratzen // Iruzkinik ez\nOlerki poteoa eta Ipuin ibilaldia arrakastatsuen ondoren, Hernaniko Kale Literatura taldeak beste ekimen berritzaile eta ludiko bat antolatu du: maiatzak 0, edo apirilak 30 dituenean, epilogoz, amaieraz, agurrez, puntu eta jarraiez… bustiko ditugu Hernaniko autobus eta tren geltokiak, goizeko 11:00tatik bazkaltzeko ordura arte, kaleaz eta literaturaz elkarrekin gozatuz. Bermuta ere egongo da nonbait.\nZer irakurriko dugu? Besteak beste, K. Linazasorok, J. Sarrionandiak, K. Izagirrek, P. Aristik, I. Gorostarzuk, M.L. Esteban-ek, E. Galeanok, A. Lertxundik edota M. Martí i Pol-ek idatzitako testu laburrak, gehi parte hartzaileok propio egindakoak. Kantuak ere izango dira: Anarirenaz gain, Ruper Ordorika, Leonard Cohen, Anje Duhalde eta Petti-renak entzungo ditugu tarteka.\nHemen dituzue testu guztiak. Tarte libre batzuk oraindik baditugu; beraz, parte hartu nahi baduzu, ongietorri! kaleliteratura[abildua]gmail[puntu]com helbidean topatuko gaituzu.\n2017-02-01 // Lizardiren baratza, Poemak // Iruzkinik ez\nBehin-behineko moduan bada ere, itzuli naiz Lizardiren baratzera. Oraingo honetan (audioko 39’30”tik aurrera) “Zigarrogileen plaza” atal berriari hasiera emateko, beti ere Jose Luis Padron handiaren laguntzaz. (gehiago…)\n2016-12-26 // Aforismoak // Iruzkinik ez\n2016-12-08 // Filmak, Hitzaldiak, Islandiera ikasten, Zinema-Noema // Iruzkinik ez\n2016-12-05 // Aforismoak // Iruzkinik ez\n2011n, UPV/EHUko Gipuzkoako Campusaren eta Donostiako Udaleko Euskara Zerbitzuaren laguntzaz, egungo Hezkuntza, Filosofia eta Antropologia (HEFA) Fakultateak ekin zion “Oihenart” izeneko aforismoen lehiaketa antolatzeari. (gehiago…)\n2016-10-15 // Poesia gizarteratzen // Iruzkinik ez\nAna Malagonen Lasai, ez da ezer gertatzen irakurri ondoren, liburu hori osatzen duten hainbat ipuin Iban Zalduaren eta Ana I. Moralesen ahotsetan entzun nituen, duela pare bat urte. Orain liburu hori berriz zabalduko da jendartean, modu berritzaile batez gainera. Olerki-potea eman ziguten jende jatorraren eskutik, hain zuzen. Bai, ekintza berria prestatzen ari dira: ipuin-paseoa, edo ipuin-poteoa, edo biak aldi berean, Hernanin arratsaldepasa ederra lagun giroan eman nahi dutenentzat. (gehiago…)\n2016-09-09 // Filmak, Zinema-Noema // Iruzkinik ez\n2016-08-01 // Poemak // Iruzkinik ez\nGaetano Gandolfi, 1775: Nozze di Cana (Bologna, Pinacoteca nazionale)\nBeren musugorriak ikusita\nulertzen da erdi hordi daudela\nedo pixka bat moñas gutxienez\nMaria, Jose, baita Jesus ere\nzeinak manga batean baitirudi\nimintzio dramatiko horrekin\nesanez “emadazue ontzi bat\nur, eta ardo bilakatuko dut”\n–ezteiek duten baikortasun hori\nbaina zein da miraria zehazki?\nurak ur izaten jarraitu zuen\n(hala sinisten du jainkogabeak)\nbaina ardo bezala dastatu zuten\neta ardorik onena gainera…\ngaurko esperimentu biblikoa:\nkopa bat ardo edan eta ondoren\nmiraria berriz egin dezagun\nur gasduna edan xanpaina bailitzan\nea misterioa argitzen dugun.\n2016-07-16 // Eako poesia egunak, Poemak // Iruzkinik ez\nGaur poesia Ean, baina ez han bakarrik. Azken egunetako gertakizunak direla eta, ezin burutik kendu Oier Guillanen poema hau, indartsu-indartsua. (gehiago…)\n2016-06-26 // Esku ezkerraz, Islandiera ikasten // Iruzkinik ez\nBere kronikan Garazi Arrulak “Poesia joko bihurtzen denean” izenburua jarri dio nire bisitari, eta hauxe da laburpena, ezin egokiagoa: (gehiago…)\n2 / 14«Aurrekoa1234510Hurrengoa»