Arte eszenikoen produkziorako dirulaguntzak: Produkzioak I (2022) - Eusko Jaurlaritza\nArte eszenikoen produkziorako dirulaguntzak: Produkzioak I (2022)\n[Arte eszenikoen produkzioa - Produkzioak I]\n2021eko ekitaldian gauzatu edo hasiko diren arte eszenikoen ekoizpen profesionaletarako (antzerkia, dantza, zirkua...) dirulaguntzak emateko araubidea ezarriko da.\nModalitatea: Produkzioak I egiteko laguntzak\n2022ko martxoaren 30a baino beranduago eta 2023ko ekainaren 30a baino lehen estreinatutako ekiozpen- eta sorkuntza-proiektuak izango dira.\n75.000 euro emango zaizkio antzerki-eremuari eta 100.000 dantza-eremuari.\nHautatutako proiektu bakoitzari emandako gehieneko zenbatekoa ez da 25.000 eurotik gorakoa izango, ezta aurkeztutako ekoizpenaren aurrekontuaren % 70etik gorakoa ere. 27. artikuluan araututako primak jasotzen dituzten euskarazko ekoizpen elebidunen edo soilik euskarazkoen kasuan, ezarritako muga % 75ekoa da.\nDiru-laguntzaren beste % 40, lehenengo ordainketan emandako diruari dagozkion gastuak (% 50) justifikatu ondoren eta, betiere, 2023ko urtarrilaren 1etik aurrera.\nEuropar Batasuneko edo Europako Esparru Ekonomikoko estatu kide batean kokatutako pertsona fisiko eta juridiko pribatuek, baldin eta dirulaguntza emanez gero Euskal Autonomia Erkidegoan establezimendu iraunkor bat irekitzeko konpromisoa hartzen badute.\n·Eskabidea aurkezteko unean, ekonomia-jardueren gaineko zergaren jarduera eszenikoari dagokion epigrafe hauetakoren batean alta emanda egon beharko dute:\nEnpresa-jardueren ataleko 965 taldeko epigrafeak edo arte-jardueren 3. ataleko 01 atalean (antzerkiaren eta zirkuaren arloak) edo 02 atalean (dantzaren arloa) sartutako taldeak.\nEzinbestekoa da zerga-betebeharrak eta Gizarte Segurantzarekikoak egunean izatea, bai eta diru-laguntzak itzultzeko betebeharrak egunean izatea ere.\nBaldintza hori betetzea nahitaezkoa izango da pertsona edo erakunde onuraduna izateko, eta, beraz, emakida egitean eta ordainketak egitean betetzen dela egiaztatuko da.\nPertsona edo erakunde eskatzaileak laguntza edo dirulaguntza publikoak eskuratzea eragozten duen zehapen administratibo edo penalik badu, edo horretarako legezko debekuren bat badu, sexu-bereizkeriagatiko debekuak barne, Emakumeen eta Gizonen Berdintasunerako otsailaren 18ko 4/2005 Legearen azken xedapenetatik seigarrenean xedatutakoaren arabera.\nDagokion deialdiaren aurreko bi ekitaldietan diruz lagundutako produkzio eszenikoen bi estreinaldi egin dituzten pertsonak edo erakundeak, edo aurreko lau urteetan hiru baino gehiago, bi urteko jarduera eszenikorako laguntzen pertsona edo erakunde onuradunen kasuan. Artikulu honetan ezarritakoaren ondorioetarako, estreinaldiak 2019ko deialditik aurrera zenbatuko dira.\nElkarte edo fundazioaren forma juridikoa duten erakunde eskatzaileek ezin izango dituzte eskuratu antzerki-produkzioetarko dirulaguntzak.\nDeialdiaren araudia AGINDUA, 2022ko martxoaren 1ekoa, Kultura eta Hizkuntza Politikako sailburuarena, 2022. urtean arte eszenikoak ekoizteko dirulaguntzak emateko arauak ezarri eta deialdia egiten duena.\nHonako hauek aurkeztu beharko dira: proiektuaren azalpen-memoria, hala badagokio, obraren testuak, proposamen eszenografikoa, tratamendu dramaturgikoa, egiletzaren, koreografiaren, zuzendaritzaren, ekoizpenaren, eszenografiaren, argiztapenaren eta interpretazioaren arduradunen identifikazioa eta curriculuma.\nInprimakia: Produkzioak I\nDiru-laguntza jasotzen duten pertsona/entitate onuradunek, lagundutako jarduera bukatu eta hiru hilabeteko epean, beti ere 2023ko abenduraen 31 baino lehen, justifikazioa aurkeztu beharko dute.\nDiruz lagundutako jardueraren behin betiko exekuzio-aurrekontua (gastuak eta diru-sarrerak), ahalik eta zehatzen (pdf , 2.0 MB)\nEskabidea aurkeztu ondoren helburu berbererako emandako bestelako diru-laguntzen zerrenda (pdf , 1.96 MB)\nDiru-laguntza jasotzen duten pertsona/entitate onuradunek, lagundutako jarduera bukatu eta hiru hilabeteko epean eta, betiere, 2021eko abenduaren 31a baino lehen justifikazioa aurkeztu beharko dute.\nDiruz lagundutako jardueraren behin betiko exekuzio-aurrekontua (gastuak eta diru-sarrerak), ahalik eta zehatzen (pdf , 1.21 MB)


Nazismoa Alemanian 1933tik 1945era (eta Austrian 1938tik) boterean egon zen erregimenaren (Hirugarren Reicha) ideologia da. Nazismoak faxismoarekin harreman zuzena du, eta ezaugarri nagusietako bat arrazismoa du. Nazi hitza Joseph Goebbels Propagandako Ministro naziak plazaratu zuen mitin batean, Alemaniako Langile Alderdi Nazionalsozialistako (Nationalsozialistische Deutsche Arbeiterpartei) kideak izendatzeko. Nazismoaren ezaugarri nagusiak ondokoak dira: Bigarren Mundu Gerra osteko nazi-ideologiako pertsonei neonazi esaten zaie.\nNazismoa Alemanian 1933tik 1945era (eta Austrian 1938tik) boterean egon zen erregimenaren (Hirugarren Reicha) ideologia da. Nazismoak faxismoarekin harreman zuzena du, eta ezaugarri nagusietako bat arrazismoa du. Nazi hitza Joseph Goebbels Propagandako Ministro naziak plazaratu zuen mitin batean, Alemaniako Langile Alderdi Nazionalsozialistako (Nationalsozialistische Deutsche Arbeiterpartei) kideak izendatzeko. Ideologia politiko Alemanian agertu zen lehen aldiz 1930eko hamarkadan, herritarrak Lehen Mundu Gerra galdu izanaren ondorioak eta 1929ko kraxa pairatzen ari zirela. Era berean, Adolf Hitlerri eta haren lanari (Mein Kampf; "Nire Borroka", euskaraz) hertsiki loturik dago. Nazismoaren ezaugarri nagusiak ondokoak dira: * Estatu indartsuaren zentralitatea eta garrantzia * Gizabanakoen arteko desberdintasunaren aldarrikapena: Arraza arioaren gorespena * Gidari edo "führer"rarekiko (Hitler bera) mirespena * Inperialismoaren defentsa: Alemaniak bere lurraldeak handitzeko eskubidea zuen (Espazio Bitalaren Teoria) * Militarismoa eta bortizkerian oinarritutako praktika * Arau demokratikoak ez jarraitzea * Hegemonismo sutsua Bigarren Mundu Gerra osteko nazi-ideologiako pertsonei neonazi esaten zaie. (eu)\nNazismoa Alemanian 1933tik 1945era (eta Austrian 1938tik) boterean egon zen erregimenaren (Hirugarren Reicha) ideologia da. Nazismoak faxismoarekin harreman zuzena du, eta ezaugarri nagusietako bat arrazismoa du. Nazi hitza Joseph Goebbels Propagandako Ministro naziak plazaratu zuen mitin batean, Alemaniako Langile Alderdi Nazionalsozialistako (Nationalsozialistische Deutsche Arbeiterpartei) kideak izendatzeko. Nazismoaren ezaugarri nagusiak ondokoak dira: Bigarren Mundu Gerra osteko nazi-ideologiako pertsonei neonazi esaten zaie. (eu)


Haur-obesitatea prebenitzeko plana aurkeztu du Osasun Sailak - Deia\nHaur-obesitatea prebenitzeko plana aurkeztu du Osasun Sailak\nJarduera fisikoaren eta elikadura osasungarriaren sustapena dira programaren ardatzak\nunai gonzalez 09.02.2020 | 17:57\nObesitate arazoak dituen ume taldea. DEIA\nObesitate arazoak dituen ume taldea.\nBilbo - Euskadin gomendatutako pisuaren gainetik dauden umeen proportzioa %32,5etik %24,7ra jaitsi bada ere, Osasunaren Inkesta Nazionalaren emai-tzen arabera, ume obesoen kantitatea hazi egin da: 6-9 urte bitarteko mutilen ia %34k eta nesken %30,7k obesitatea dute. Horrez gain, 7 eta 14 urte bitarteko mutikoen %,6k eta neskatoen %7,9k ez du ariketa fisikorik egiten.\nArazoaren hedadura ikusita Osasun Sailak eragile publiko eta pribatuekin elkarlanean, SANO Euskadiko haur-obesitatea prebenitzeko estrategia aurkeztu zuen atzo Nekane Murgaren sailburuaren eta Juanjo Aurrekoetxea Osasun Publikoaren eta Adikzioen zuzendariaren eskutik.\nHalaber, planak bi ardatz ditu: jarduera fisikoaren eta elikadura osasungarriaren sustapena. Horien baitan, zenbait helburu estrategiko planteatzen dira, hala nola, fruta eta barazkiak egunero jaten dituen haur- eta gazte-kopurua areagotzea. Modu honetan, jomuga horiek errealitate bihur daitezen, 18 proiektu estrategiko eta 30 ekintza jaso ditu, eta horietatik erdia martxan daude jada. Nabarmendu beharreko ekintzen artean, elikadura osasungarria egiteko familia-, eskola- eta osasun-ingurunera bideratutako informazio-kanpaina martxan jartzea dago. Izan ere, erabakietan lagungarri izan nahi du SANOk, erosketa egiteko, eguneko edo asteko menua presta-tzeko zein etxetik kanpora jatean menu egokia aukeratzeko orduan erabakiak erraztu nahi ditu.\nMurgak azaldu zuenez, planak ingurune ez obesogenikoak sor-tzea jaso du, gizartea kontzien-tziatzeko, erabaki osasungarriei bide emateko eta hura prebeni-tzeko jardukera-urratsak ezar-tzeko. Horren barruan helburu "berezi" bat dago, bizitzaren aurreneko urratsetako osasunak ostera helduaroan bizitzaren osasunarekin izan dezakeen harremanari jarraiki.\n"Dokumentua ekintzara bideratutako plan praktiko gisa eratu da, haur eta gazteek osasuntsu bizitzeko duten gaitasuna hobe-tzeko eta jokabide ez-osasungarrien arriskuak murrizteko, besteak beste, gaixotasun kardiobaskularrak, minbizia edo diabetesa, ingurunean elkarreraginean diharduten eragileekin lankide-tzan.\nHau guztia bermatzeko, guraso-elkarteentzako eta irakaskuntza-kooperatibentzako laguntza ekonomikoak handitu egin dira, umeen artean eskolan jarduera fisikoa sustatzera bideratutako parte-hartze proiektuak gara-tzeko, besteak beste, eskola-bideak sortu eta dinamizatzea, patioak jolasteko, ikasteko eta mugitzeko espazio eraldatzea eta familian jarduerak egitea. Neurri hauek eskola-ekosistema osasungarria sortzera daude bideratuta.\nAzkenik, azpimarratzekoa da APP bat abiarazi dela, lehen mailako arretarako pediatriako kon-tsultetan gainpisua eta haur-obesitatea tratatzeko laguntza-tresna bezala.


Iker Martinez eta Xabi Fernandez apirileko "BAT to London 2012" saioko protagonistak izango dira - basqueteam\nEuskal kirolari olinpikoen inguruko albiste guztiak bihar, 22:00etatik aurrera, ETB-SATen\n2012ko Apirilaren 24a.- Amaierara iristear da “BAT to London 2012” saioa Jokoetarako ehun egun baino gutxiago falta direnean. Hilabetero, ETB-SATen bitartez Londresen izango diren euskal kirolarien berri ematen du programak eta biharkoan, apirilaren 25ean, bi protagonista nagusi izango ditu apirileko atalak; Iker Martinez eta Xabi Fernandez estropadalariak batetik, eta Cespa Euskadi txirrindularitza taldea bestetik. Iñigo Asensiok aurkeztuta 22:00etan emitituko den saioan Mikel Lasa futbolaria, Reala eta Athletic-en aritutakoa, jokoetan izandako esperientzia bikainaz mintzatuko da eta, nola ez, urrezko domina irabazteak eragindako pozaz.\nLondreseko hitzorduaren inguruan Brasilgo Italaí hiritik hitz egin dute Iker Martinezek eta Xabi Fernandezek, bete-betean baitaute Volvo Ocean Race proban lehiatzen, Espainiako bela federazioak bikotearen parte hartzea baieztatu eta gero. Ingalaterrako hiriburuan 49er mailan hirugarren dominaren bila aterako da bikote euskalduna, Atenasen urrea eta Beijingen zilarra eskuratu ondoren. Sasoiko egon arren (2011n munduko estropadalari onenak izendatu zituzten) erronka ez da batere samurra izango egutegiak atseden gutxi ematen dielako. Volvo Ocean Race-a uztailaren hasieran amaituko da eta oso denbora gutxi izango dute Weymouth-eko estropada eremuan erabiliko duten ontziarekin entrenatzeko.\n“BAT to London 2012” saioko beste atal nagusia Cespa Euskadi taldeak beteko du, eta bertako txirrindularien artean Londresen izateko aukerak dituen bakarra Hodei Mazkiaran nafarra da gaur egun. Ikusleek talde apal honen eguneroko lana ezagutu ahal izango dute, pistako goi mailan aritzeko dituen zailtasun ekonomikoen gainetik kirol-ibilbide bikaina duten txirrindulariek osatzen dute, hala nola, Unai Elorriaga pistard zaildua (Munduko Kopako irabazlea puntuazioan) edota etorkizun oparoa duen Tania Calvo, azken unera arte Jokoetarako sailkatzear egon dena. Denboraldiari errepasoa emango diote hirurek eta baita hurrengo hilabetetarako dituzten ametsak plazaratu.\nJokoetan izandako euskaldunen atalean Mikel Lasa Bartzelona 92an izandako parte-hartzeaz jardungo da luze eta zabal. 20 urte bete dira aurten lortutako balentriaz eta gipuzkoarrak bizi izandako momenturik hunkigarrienak ez dituela ahaztu erakutsiko digu. Lasarekin batera, Guardiola, Ferrer, Luis Enrique, Kiko, Alfonso, Amavisca eta Billabona gipuzkoarrak osatzen zuten, besteak beste, Poloniaren aurka 90.minutuan finala irabazi zuen “urrezko” selekzioa.\nSaioa oraindik sailkapena lortzear dauden euskal kirolarien inguruko berriekin osatuko da (tartean Maide Undak jokatutako preolinpikoa) eta Londres hiriari eskainitako atalean segurtasun neurriak izango dute hizpide saioak eta baita Jokoetarako eraiki diren instalakuntzen desmuntaia eta hauen berrerabilpena.


Joxe Elorza (txakur hezitzaile): “Etxean pertsonak liderrak direla argi utzi behar zaio txakurrari” | Mondraberri Arrasateko Ataria\nHasiera Albisteak Joxe Elorza (txakur hezitzaile): “Etxean pertsonak liderrak direla argi utzi behar zaio...\nArrasatear honek 30 daramatza txakurrak hezten, eta jarraibide garrantzitsuak azaltzen ditu: “Jabeek ez dute txakurtxoa gehiegitan laztandu behar”, “kalera lasai atera behar dira” eta “paseoan txakurra ez da jabearen aurretik joan behar”. Joxek Lasi txakurrari esaterako susak aurkitzen irakatsi dio.\nBideoak: Joxe Elorza.\nJoxe Elorza arrasatearrak azaldu digun bezala “ni jaio orduko nire familiak etxean txakurra zuen. Familian ehiztariak izan gara eta gara, eta beraz sendian beti txakurrak izan ditugu. Niretzat txakurra izatea naturala da”.\n19 urterekin txakurrak hezten hasi zen, eta 30 urte daramatza horretan. “Ez naiz horretara profesionalki dedikatu baina Ermuako Txapeldunen ikasi nuen eta txakurren hezkuntzako Eusko Jaurlaritzako titulua daukat, instituzio publikoak homologatutako G61 titulua”.\n“Txakurra izatea kotxea izatea (gidabaimena izatea) bezalakoa behar luke: gutxieneko ezagutza batzuk eduki beharko lirateke txakurra izateko”.\nIzan ere, “askotan txakurren jabeek ez dakite txakurra nola behar bezala tratatu. Ondorioz, jabe horiek batzuetan, asmo onez, jokaera bat daukate eta hori ez da txakurrantzat ona”.\nHorren arrazoietako bat da “jabe askok txakurra humanizatu nahi dutela, gizakiaren psikologiaren arabera tratatzen dituzte, baina txakurrak badu bere psikologia propioa”.\nBeraz, “pertsonok ez diogu txakurrari gure bizimodua ezarri behar, ordea, guk bere mundua ulertu beharra dugu. Horretarako, jarraibide batzuk daude, egiteko zailak ez direnak, baina denboran zehar behar direnak”.\n“Niregana jabe batzuk etortzen dira bere hiruzpalau hilabeteko txakurtxoarekin, eta adin hori egokiena da pautak barneratu ditzan. Ordea, beste jabe batzuk beranduago etortzen zaizkit, arazoak larriagoak direnean”.\n“Normalean txakurtxoak bere bizitzako lehen bi hilabeteak kamadan edo manadan ematen ditu. Normalean aita edota amarekin bizi da, eta armonia batean bizi dira, gurasoak baitira kumeei agintzen dietenak eta kumeak maneiatzen dituztenak”.\nAlabaina, “gizakiarekin hartu-emanetan hasten denean, txakurtxoa bere kamadatik ateratzen dituztenean desoreka bat eragiten dio. Gizakiek ez dugu euren psikologia jarraitzen, eta gizakiek behar ez diren gauza asko egiten dituzte”:\n“Hasieratik txakurtxoa gehiegitan laztantzen dute pertsonek, eta horrek desorekatzen du, trauma txiki bat eragin diezaioke. Hasiera horietan txakurtxoari ez zaio kasu gehiegirik egin behar”.\nAdibidez “bere inguru berriko gauzak usaitzen utzi behar zaio, berarekin presaka ibili barik. Txakurra euren modura maite behar dugu, eta txakurtxoa gustura egoteko orekatuta egon behar da”.\nHorretarako, “txakurra orekatuta egoteko, etxean zeinek agintzen duen argi utzi behar zaio, eta bera azkena izan behar da aginte-orden horretan. Bestela, atentzio gehiegi egiten bazaio, txakurrak ez du manadaren estabilitatea izango, eta lidertza irmo bat atzemango ez duenez, berak bere burua lidertzat hartuko du”.\nHorrek “arazo asko eragiten ditu. Gainera, lidergoa ez da txakurraren jarrera naturala, sumisioa gustuko du, nahiz eta txakur batzuek lidertzarako beste batzuek baino joera handiago duten”.\n“Lidergoa bere bizkar uzten bada, txakurrak etxeko familia osoa zaindu behar duela uste du, berak pertsonok txakurtzat gaituelako. Gainera, txakurtxoak bere burua lidertzat duenean, bere buruak ez du atseden hartzen eta denbora osoan alertan dago (inguruko zaratak direla, inguruko mugimenduak direla,…)”.\nHori guztia “txakurraren hezkuntzako gai garrantzitsuena dela uste dut. Beraz, garbi utzi behar zaio etxean pertsonak liderrak direla”, eta jerarkia orden horretan “bera azkena dela”.\nHorregatik, “jabeak nigana datozenean laguntza edota aholku eske, nik txakurra ez dut sakonki aztertzen, ni batez ere jabeetan gehiago fijatzen naiz. Izan ere, jabeak txakurrarekiko jokabidea aldatuko badu, txakurrak beste jokabide bat hartuko du”.\nKasu batzuetan, “etxe batera joan naiz, eta ordura arte txakurra zaunkaka behin eta berriz aritzea, baina ni bertaratzean ixildu da, zergatik? Txakurrak bere inguruko pertsonen egoera animikoa uneoro zein den jakin badakielako. Pertsona guztion energia kaptatzen du”.\n“Guk animikoki txakurraren gainetik egon behar dugu, izan ere, txakurra atzematen badu jabea animikoki bere azpitik dagoela, ez da dominatzen utziko. Jabe batzuekin azaldu behar izan diet, txakurra maite duten arren, txakur hori maneiatzeko benetan gaitasunik ez dutela”.\nEtxeko txakurren beste ohiko bi arazo dira “txakurrak etxeko objektuak apurtzen dituela eta zaunka aritzen dela denbora luzean. Azken honek bizilagunekin arazoek eragiten ditu”.\nIzan ere, “jabeak etxetik kanpo daudenean, txakur batzuk ez dira isiltzen egoten. Zergatik? Txakurrak ahoz espresatzeko bi modu ditu: zaunka edo aginka egitea”.\n“Batzuek zaunka etengabean egiten dute, horrela liberatzen direlako, eta beste batzuek etxeko gauzak (altzariak esaterako) apurtzen dituzte, liderrak direla uste baitute”.\nIzan ere, “berak uste du etxeko pertsonak zaindu behar dituela, eta pertsona horiek etxetik kanpo daudenean, txakurra oso urduri jartzen da, ezin dituelako babestu. Ondorioz, zaunka aritzen dira edota etxeko gauzak puskatzen dituzte”.\nHorren aurrean “nire zeregina da pertsonei txakurra manipulatzen irakastea, eta ondorioz, bere burua lidertzat duen txakurra aginte mailan jaisten da. Hori psikologia da”.\n“Lehen akats garrantzitsua da jabeak, etxetik kanpo ibili ondoren, etxebizitzara itzultzean, eta txakurrak saltoka ongietorria ematen dionean, txakurrak bere buruan manada berrantolatzen ari da, hau da”:\n“Txakurrak berez manadako animaliak dira, eta manada hori puskatzen denean, lider bat izaten da manada berrantolatzen duena. Etxean beste horrenbeste gertatzen da: pertsona etxetik kanpo egon denean, manada puskatu egin da, baina pertsona etxera itzultzean, manada berriro elkartzen da”.\n“Orduan, txakurrak pertsonari saltoka ongietorria ematean, pertsonak kasu (gehiegi) egitea, pertsona gura barik txakurraren ustezko lidertza indartzen dabil”.\nOtsoetan oso antzekoa da: “Manada, gauean kobaluzoan lo egin ostean, goizean ehizara irteten dira, eta basurde handi batek otso bat hankaz gora jartzen badu, manada berehala berriro elkartzen da. Otsoek eta beste animalia askok momentua bizi dute, eta manadako buru bat hiltzen bada, berehala berrantolatzen dira eta armonia berreskuratzen dute. Berrantolaketa hori etxeetan lortu behar dugu”.\nBigarren puntu garrantzitsua da “pertsona txakurrarekin paseoan irtetean. Txakurrek tira egiten diete pertsonei, txakurrek pertsonak paseatzen dituzte, zergatik? Txakurra etxetik urduri irteten delako”.\nBerarentzat “kalera irtetea ehizara irtengo balitz bezalakoa da. Txakurra kalera lasai atera behar da. Txakurrak berehala somatzen du pertsonak kalera aterako duela. Denok energia gara, eta pertsonak lasaitasunez eta irmo harremandu behar da txakurrarekin”.\nOrdea, “jabeak azkarregi haserratzen dira, eta ‘eseri!’, ‘ixildu!’,… oihukatzen diete, baina txakurrak energia horri ez dio kasurik egiten. Berez urduriak diren pertsonak egoera horretan arazo gehiago izaten dituzte. Pertsonak ikasi behar du arnasa sakon hartzen, lasaitzen,… nahiz eta pertsona urduria izan. Laburbilduz, txakurrarekin etxetik lasai irten”.\nJoxek, laguntza edota aholkua eskatzen dieten pertsonei, “teoria azaltzen diet eta gero praktikara eramaten dugu. Jabe batzuk ondo hasten dira eta ondo jarraitzen dute. Beste batzuek ondo hasi baina gero ez dituzte jarraibideak betetzen eta berriro laguntza eskatzen didate”.\nHirugarren puntu garrantzitsuena da “paseoa nola egin. Paseoan txakurra pertsonaren aldamenean edo atzean joan behar da”. Izan ere, “aurretik baldin badoa, manada lideratzen doa, eta berak agintzen du”.\nJanariari dagokionez, “nik 7 txakur ditut eta ni liderra naizenez, lehena jaten ni naiz. Eurak jarrita itxaroten egoten dira, janaria aurrean duten arren, baina nik jateko agindua eman arte, ez dira jaten hasten”.\nOrdea, “txakurrari janaria uzten badiozu, berak gura duenean jango du, eta bere burua lidertzat izango du”.\nEra berean, “txakurrentzat oso garrantzitsua da energia gastatzea. Txakurra maitatzeak esan gura du txakurrak asko ibiltzea, energia gastatzea,… horrela orekatuta egongo baita”.\n“Txakur bat ez da objektu bat, eta ez da nahikoa goizean txiza egitera ateratzea, txakurra txikia izan arren. Energia handia daukate eta erre egin behar dute, pertsonok bezala. Bestela, estresatuta daude, urduri, frustratuta, eta honela kanporatzen dute: hiperaktibo jokatzen dute, beste batzuek zaunkaka, beste batzuek objektuak apurtzen,…”.\nAzaldutako jarraibide horiek behar bezala eginez gero, “arazo larririk ez da izango. Oinarria liderazgoa da, beste hezle batzuek beste metodo batzuk erabiltzen dituzte, baina funtsean oinarrizkoena lidertza da”.\nJoxek Arrasateko txakur ugari hezten lagundu du. “Lehen Musakolan harategia neukanean, txakurren jabe asko etortzen ziren aholku edota laguntza eske”.\n“Jabe askok jakin badakite txakurra nola tratatu eta zuzen jokatzen dute. Baina beste batzuek ez, eta horiek elkarbizitzan gatazkak izaten dituzte, areago konfinamendu garai hauetan. Txakur bat izateko gutxieneko ezagutza bat izan behar da”.\nHori ikastea “oso komenigarria da txakurtxoa hartu baino lehen, hasieratik gauzak ondo egiteko. Jende askok horrela egiten du”.\nAzpimarratzekoa da Joxek ‘Lasi’ txakurrari mendian susak aurkitzen irakatsi diola [bideoak]. “Aurten Eskoriatza inguruan susak dauden 20 leku inguru aurkitu ditu”.\nHori irakasteko metodoa “dirua aurkitzeko, droga aurkitzeko eta beste gauza batzuk aurkitzeko metodoa berbera da. Usaina”.\nJoxek jabeei eta txakurrei laguntzeko “normalean ni jabearen arazoa ‘in situ’ aztertu ahal izateko, etxeetara noa: txakurra bere ingurutik ateratzen baduzu bere jokabidea aldatzen du. Arazoa bertatik bertara aztertu behar da”.\nJoxerekin kontaktuan jar zaitezke 605 709 575 telefono zenbakian “zure txakurra entzuten ikasteko, berarekin komunikatzen ikasteko eta bere hizkuntza ulertzen ikasteko”.


Gizaburuagako Udala - Erabilerraztasuna\nZehazki, el Sitio Web www.gizaburuaga.eu webguneak erabilerraztasuna betetzen du, Web 1.0 Eduki erabilerrazen Jarraibideen (A Bikoitza maila) eta XHTML 1.0ren gomendioen arabera, eta bereziki azpimarratzen da egitura, aurkezpena, edukia eta funtzionaltasuna bereiztea.\nwww.gizaburuaga.eu webgunearen pean dauden orriei aplika dakieke erabilerraztasuna betetze hori, leiho berrian irekitzen diren esteketara garamatzaten orriei izan ezik.\n2020/04/01tik hona garaturiko www.gizaburuaga.eu helbideko orri guztiek A eta A Bikoitza mailak igaro dituzte, eta artxiboek, euskarriaren arabera, erabilerraztasun ezaugarriak dituzte, haien teknologiak ahalbidetzen duenaren arabera.\nPDF formatuko dokumentuak. Adobe Reader doako aplikazioa erabiliz ikus daitezke dokumentu horiek. PDF formatuko dokumentu gehienak ez dira erabilerrazak www.gizaburuaga.eu webgunean, baina webeko erabilerraztasuna betetzeko ahalegin handiak egiten ari dira gaur egun.


“Herritarrak hikaratu nahi ditugu” - Usurbil - Noaua.eus\n“Herritarrak hikaratu nahi ditugu”\nNoaua Aldizkaria 2021-10-26 12:16\n“Hikaratu, beldurrik gabe!” aldarripean hitanoaren ezagutza eta erabilera sustatzeko ekintza sorta iragarri du Euskara Aholku Taldeak datozen asteotarako.\nHorietako bat, asteotan bertan aurkeztu duten hitanoari buruzko ikastaroa duzue. Baina hitzordu gehiago ere badira, aipatu herri bilgunetik iragarri dutenez. “Hikalagun dinamika sustatzea edo gazteekin lanketa berezia egitea. Horrez gain, Euskararen Egunerako, abenduaren 3rako, egitarau berezia prestatzen ari dira”.\nHikalagun dinamikari dagokionez, ezaguna zaigun Mintzalagunen antzekoa izango da; “bi figura elkartu nahi dituzte hika moldatzen direnak eta hika aritzeko prest bai baina laguntza behar dutenak”. Hikalagun izateko izen-ematea zabalik dute; usurbil@aek.eus helbidera idatzita edo 607 609 379 telefono zenbakira deituta. “Elkar ezagutu eta elkarri lagunduta, beldurrak uxatzen hasteko aukera izango da: horregatik egin nahi diegu deia hika menperatzen duten horiei, garrantzitsuak baitira hika aritu nahi dutenei erakusteko”. Gazteekin ere gaia landu nahi dute tresnak eta baliabideak eskainiz, “pixkanaka, hikaratu daitezen”. Euskararen Egunerako prestatzen ari direnari buruzko xehetasunak aurrerago eskaintzekotan da Euskara Aholku Taldea.\nAbian azkarren jarriko duten dinamika, hitanoari buruzko ikastaroa izango da. Azaroko astearteetan eskainiko dute, hilaren 2tik 30era Potxoenean, Etumeta AEK euskaltegiko irakasle Rosa Zubeldiaren eskutik. “Zerotik abiatzen direnentzako hikaren oinarriak lantzeko aukera paregabea izango da”, nabarmendu du udaleko euskara zinegotzi Oxkar Santamariak. Toka eta noka landuko dituzte parte hartzaileek, “arreta berezia jarriko zaio nokari”. Teoria eta praktika uztartuko dituzten saiootarako izena aurrez eman beharko da kultura@usurbil.eus helbidera idatzita edo 943 371 999 telefono zenbakira deituta.\nUdazken hasiera honetan eginiko bileran erabaki zuen Euskara Aholku Taldeak hitanoa sustatzeko ekimenok martxan jartzea. Bilgune honetako kide dira NOAUA! K.E., Etumeta AEK euskaltegia, Udarregi Ikastola, Udala edota hainbat norbanako. Ondoko argazkian dituzue hainbat ordezkari, Ainara Azpiazu Aduriz “Axpik” kanpaina honetarako sortutako irudiaren bueltan.


Diabetearen Nazioarteko Eguna | Consumer\nDiabetearen Nazioarteko Eguna\nGaur egun, Espainian, 2. motako diabetesa duten 3,5 milioi pertsona inguru daude.\nAzaroaren 14a Diabetearen Nazioarteko Eguna da. Mundu guztia gaixotasunaren irismenaz eta prebentzioaren garrantziaz kontzientziatzeko ekitaldia da, eta batez ere bizimoduak aldatzean oinarritzen da. Diabetearen Nazioarteko Federazioak (IDF) eta Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) egun hau antolatu zuten Sir Frederick Grant Banting fisiologoaren sorrera ospatzeko. Charles Best-ekin batera, 1922an intsulina aurkitu zuten, diabetikoak tratatu eta bizitza salbatzeko hormona.\nMellitus diabetea mundu osoko 246 milioi pertsonari eragiten dien gaitza da, eta, osasun-agintarien aurreikuspenen arabera, 380 milioi izatera iritsiko da 2025ean, nahiz eta adituek epe ertain eta luzera egindako iragarpenak etengabe gainditzen diren. Azken kalkuluen arabera, 2030ean 472 milioi pertsona egongo dira mundu osoan. 2011ko ekainaren amaieran, Ameriketako Diabeteen Elkarteak Kalifornian (AEB) antolatutako biltzarrean. ), AEBko lau helduk gaixotasuna dutela esan zuten.\nPatologia hori da heriotza baten erruduna zazpi segundoan behin (%80 diru-sarrera txikiak edo ertainak dituzten herrialdeetan), eta mundu osoan 4,6 milioi pertsona hiltzen dira urtean, Lisboan (Portugal) egindako Diabetea Aztertzeko Europako Elkartearen (EASD) azken biltzarrean aurkeztutako datuen arabera.\nEspainian orain arte 2. motako diabeteari buruz egindako azterketa epidemiologikorik handiena di@bet.es azterketa izan da. Horren emaitzak berriak dira eta ‘Diabetología’ aldizkarian argitaratu dira, Espainiako Diabetearen Elkartearen aldizkari ofizialean. Azterlanean ageri diren datuek nabarmen gainditzen dituzte horren inguruan zeuden itxaropen txarrak. Inkesta bi urtez egin da lurralde osoan, 100 osasun-zentrotako 18 urtetik gorako 5.728 pertsona baino gehiagoren artean, eta gai hauek sartu ditu: osasun- eta gizarte-ohiturak, historia klinikoa, ebaluazio antropometrikoa (pisua, altuera, larruazaleko tolesturak…) eta odolaren analisia, glukosa ahotik gainkargatuta.\nDiabetesa duten pertsona gehienek ez dituzte osasun-ohiturak aldatzen diagnostikoaren ondoren\nEmaitzen arabera, “18 urtetik gorako espainiarren %13,8k 2 motako diabetesa du (5,3 milioi pertsona baino gehiago). Horietatik ia hiru milioi diagnostikatuta zeuden azterketa egiteko unean, baina gainerakoek, guztizkoaren %43k, ez zekiten gaitza zutela”, adierazi du Francesc Xavier Cos Claramuntek, Primary Care Diabetes Europe eta RedGEDAPS Batzorde Betearazleko lehendakariordeak (Oinarrizko Osasun Laguntzan Diabetea aztertzeko taldea). Gainera, azterketak erakusten du 61 eta 75 urte bitartean, emakumeen % 29,8k eta gizonen % 42,4k 2 motako diabetesa dutela. 75 urtetik gorakoetan, emakumeen % 41,3k eta gizonen % 37,4k dute diabetesa.\nBeste datu aipagarri bat: 11 milioi espainiar inguru gizenak dira, hau da, 30 kg/m2-tik gorako gorputz-masaren indizea dute. Gainera, gaixo gehienek ez dituzte zuzendu diagnostikoaren ondorengo ohitura txarrak. Eta hori alderdi garrantzitsua da, gaixotasun metaboliko hori faktore genetikoekin, gehiegizko pisuarekin (gaixoen %80k gehiegizko pisua edo obesitatea dute), dieta desorekatuekin (oso energetikoak eta azukre sinpleetan aberatsak), sedentarismoarekin eta zahartzearekin lotzen baita. Hori dela eta, osasun-hezkuntzako programen helburua da gaixoek ariketa fisikoa egitea, pisua galtzea eta erretzeari uztea.\nDiabetesaren aurkako borrokaren berrikuntzak\nJardunaldi horretan, lehen aldiz, elkarte zientifiko eta zibilek indarrak batu dituzte gaixotasunaren ezagutza eta haren arrisku-faktoreen aurkako borroka sustatzeko. Diabetesaren Fundazioak TestFindrisk jartzen du internauten eskura. TestFindrisk horrek gaixotasuna garatzeko arrisku pertsonala zenbatesten du, eta, lortutako zifratik abiatuta, pertsona bakoitzak prebentzio gisa joka dezake.\nEra berean, “autonomia-erkidego batzuetan diabetesean aditua den pazientearen programa ezarri da, beste erakunde kliniko batzuetan aspalditik egiten den bezala”, gehitu du Cos-ek. Gaixo adituek gaixotasuna eta haren bilakaera ongi ezagutzen ikasten dute, ondoeza kontrolatzeko trebetasunak hartzen dituzte edo larrialdietara noiz joan behar duten badakite. Bestela esanda, subjektu aktiboak dira, beren kontrolean inplikatzen direnak eta tratamenduak ondo betetzen dituztenak.\nHalaber, aurreikusten da aurten proiektu garrantzitsu bat egingo dela (Europako Batzordearen laguntzarekin) lehen mailako arretaren eta ospitale-laguntzaren arloan, Espainiako lurralde osoko zentroekin batera. Proiektu horren bidez, bizimodu osasungarriak eta botika egokiak dituen diabetesaren prebentzioa aztertu nahi da. Rafael Gabriel (Instituto de Investigación IdiPAZ, La Paz Unibertsitate Ospitalea, Madril) eta Jaakko Tuomilehto (Helsinkiko Unibertsitateko Osasun Publikoko Saila, Finlandia) izango dira ikerketaren buru. Emaitzak datorren urtean Madrilen egingo den Diabetearen aurreko Mundu Biltzarrean argitaratzea espero da.\n2. MOTAKO DIABETESAREN PREBENTZIOA\nZalantzarik gabe, bizimodu osasungarria izatea da gaixotasuna urruntzeko modurik errazena. Europako eta Estatu Batuetako zenbait ikerketak erakutsi dutenez, azken urteotan, ariketa fisikoko programa batek (EROSKI CONSUMER “Osasuna eta kirola” gida erreferentzia izan daiteke), beste neurri terapeutiko orokor batzuekin batera (dieta hipokalorikoarekin batez ere), %60raino prebeni ditzake 2. motako diabetea duten kasuak. Hala ere, emaitzak ikusita, badirudi zaila dela ohiturak aldatzea. Hona hemen gomendioen oinarriak:\nJarduera fisikoa areagotzea. Espainiako Barne Medikuntzako Elkarteak (SEMI) zehaztu duenez, ariketa fisiko neurritsu eta osasungarria eginez gero, egunean 30 minutuz egin behar da, gutxienez, ibilaldi indartsua, edo, bestela, 10.000 urrats egunean.\nJateko ohiturak aldatzea eta azukre sinple eta koipe gehiegi ez hartzea.\nGehiegizko pisua eta obesitatea saihestea.\nAzterlan batzuen arabera, bizimodu osasungarriak bizitzako etapa goiztiarrenetatik ezartzen hastea da modurik errazena, familien, hezkuntza-komunitatearen eta osasun-agintarien esku-hartzearekin. Horrek prebalentzia-tasak eta konplikazioak murriztuko lituzke, besteak beste, patologia kardiobaskularrak (diabetikoen arteko lehen heriotza-kausa, hipertentsio arteriala, dislipemia edo tabakismoa gehitzen badira), giltzurrun-gutxiegitasuna (nefropatia diabetikoa) eta erretinopatia diabetikoa (Espainiako itsuen %25aren erruduna).\nGainera, espezialistek aholkatzen dute 45 urtetik gorako pertsonei edo arrisku-faktoreren bat duten adingabeei glukosa neurtzeko osasun-zentrora joatea, hipertentsioa edo kolesterola handia duten pertsonei eta sintoma espezifikoak dituztenei, hala nola gernu-ekoizpena handitzea, egarri- eta apetitu-sentsazioa areagotzea, pisua galtzea edo errepikatzen diren infekzioak.\nkardiobaskular obesidad-eu sedentario


Carlos Etxebarri: “Paradoxa kolektiboa” - Ekonomiaren KZ\nErrealitateak hain modu paradoxiko eta harrigarrian jokatzen du, ezen, batzuetan, gertakarien garrantziaren arabera, kezka eragiten baitu, eta, gutxienez, nolabaiteko urduritasuna, batez ere, ikusten denean besteek beren betebeharrak egiten dituztela eta ausardiaz eta ausardiaz jokatzen dutela, are gehiago, berezkoak ez diren ekimenetatik abiatuta, eta hemen konfort gune batean kokatuta jarraitzen dugu, eta konfort horren emaitza gisa, dagoeneko, inoperantzia kolektiboa izaten ari zaigu.\nHori gertatzen ari da gizarte-aurreikuspen osagarriaren sistemarekin, non Estatua ziztu bizian ari zaigun gertatzen, paradoxikoki, Geroa Pentsioak bezalako eredu arrakastatsu baten eredu labur eta itsaskorra eginez. Eta hori guztia, euskal herritarrek Madrilgo foro politiko eta parlamentarioetan erakunde hori erreferentziatzat har zezaten behin eta berriz egindako ahaleginari esker; Euskadin, berriz, gai honetan izan den interes politiko faltagatik, duela 20 urtetik ezer egin gabe jarraitzen dugu, pentsio publikoen iraunkortasun gero eta kezkagarriagoa gorabehera. Batzuek azaldu beharko dute zergatik herrialde honetan ez den egon enpleguko BGAEak garatzeko behar besteko borondate pizgarririk.\nAsko gustatu eta konbentzitu duen eredu bat esportatu dugu, eta Estatuan ere aplikatuko dute, Sustapen Publikoko Enpleguko Pentsio Funtsak eta Pentsio Sinplifikatuen Planak Arautzen dituen Legearen aurreproiektuak berresten duen bezala. Gizarte Segurantzako ministerioak egin du, eta egun hauetan ezagutu da, eta Espainiako Gobernuak onartuko du, ondoren Diputatuen Kongresura bidaltzeko.\nEta hori guztia, Euskal Autonomia Erkidegoak (EAE) BGAEen kontrol eta garapenean eskumen osoa duela kontuan hartuta, Gernikako Estatutuaren 10.23 artikuluaren arabera, berezko araudi juridikoa du eta Gizarte Aurreikuspenaren Euskal Kontseilua bezalako foro bat du, Administrazioa, patronala, sindikatuak, kooperatibak eta kontsumitzaileak biltzen dituena, eta zazpi urte daramatzana bilerarik egin gabe.\nAukera historiko bikaina galdu dugu, Geroa Pentsioak bezalako erakundeen esperientziatik abiatuta, Euskadi osorako enpleguko BGAE bat proiektatzeko, beste erakunde batzuentzako eskola eta erreferentzia gisa balioko lukeena, nazioartean arlo horretako ezagutza- eta esperientzia-maila proiektatuko lukeena eta ondarearen zati handi bat inbertituko lukeena dagoeneko instalatuta dauden gure enpresen finantzaketan eta, azken batean, euskal ekonomiaren garapenean eta aurrerapenean. Estatuko enpleguko BGAE bat abian jartzean, Geroa zerbait anekdotikora murriztuko da. Pena handia.\nEta orain, gai honetan zerikusia izan duten eragile guztiek – Bai autonomikoek, bai foruetakoek, baita enpresaburuek eta sindikatuek ere – Estrategia falta eta eragingabetasun falta hori dela eta, garrantzi handiko arazo politiko bat planteatuko da, eta horren jatorria Jose Luis Escrivá ministroaren ekimenak ekar dezakeen birzentralizazioan datza, Euskadin ezartzeko orduan, EAEko erakundeen berezko eskumena ez bada.\nJakin behar da egoera horrek Eusko Jaurlaritzaren, foru-aldundien eta foru-ogasunen, patronalen eta sindikatuen jarrera-aldaketa eta jarduera proposatzaileagoa ekarriko dituen, euskal enpleguko BGAE baten alde, aurrerapen soziala arindu nahian, Madrilgo Gobernuak lidergo politikotik egin duena eta Escrivá ministroak abiarazitako ekimenak ekarriko dituen baldintzak gutxituko dituena.\nEta alderdi horretan faktore erabakigarri bat, garrantzitsuena ez esatearren, eta orain arte gauzatu ez dena – Beharbada BGAEetan bezeroen baliabideak bereganatzeko orduan beren produktu izarretako bat duten finantza-erakundeek egiten dituzten presioengatik –, foru-ogasunek zerga-erreforma bat egin behar dutela da enpleguko BGAEak sustatzeko, gizartearen aldetik nolabaiteko bokazioa eta bokazioa izan behar duen planteamendu batean.\nForu-ogasunak ez dira erakunde autonomoak; aitzitik, foru-aldundietako gobernuek egiten dituzten politikei erantzuten diete, eta, beraz, erakunde horietako buruek ikuspegia aldatu behar dute, ulertzeko enpleguko BGAEei mesede egitea gizarte-gastutzat hartu behar dela ongizate-estatua zaintzen eta gizarte-kohesioari eusten laguntzeagatik, errenta baxuak eta ertainak dituzten langileei pentsio osagarriak bermatuz.\nEuskadin, gizarte-aurreikuspenaren eremura egokitutako zerga-sistema bat jarri behar da abian, enpresei pizgarriak emateko enpleguko BASEaren funtsera ekarpenak egiteko orduan, sozietateen gaineko zergaren kenkarien bidez, eta, bestetik, zuzeneko laguntzen bidez, eta ez PFEZren kenkarien bidez, aurrezteko gaitasun txikiagoa duten langileei zuzenduta, erakundeari egindako ekarpena osa dezaten.\nAldi berean, aurrezkia errenta-sistemaren bidez berreskuratzeari eman behar zaio lehentasuna, gizarte-aurreikuspenaren filosofiari jarraituz, eta ez kapitala erreskatatzeari, gaur egun egiten den bezala. Oraindik ere ez da ulertzen nola aurrezkia errenta-sistemaren bidez jasotzea PFEZren zerga-oinarri orokorraren % 100arekin zigortzen den, kapitalaren erreskatea % 60koa den bitartean. Salbu eta foru-ogasunek ulertzen badute BGAE bati bizitza profesional osoan laguntzea finalista ez den produktu fiskala dela, pentsio publiko bat osatzeko tresna baino gehiago.\nEgoera horretara iritsita, eta ikusita Madril dagoeneko ezkerretik pasatu zaigula, eta hemen inork ez duela inolako interesik erakutsi gai honetan azken urteotan, ona izango da Euskadiko gizarte-aurreikuspen osagarriaren sustapenean eta garapenean esku hartzen duten eragileek, behingoz, ekimena hartzea, ez bakarrik Estatuaren jardunari erantzuteko, horrek gure herrialdean izan ditzakeen ondorengo ondorioekin, baizik eta, batez ere, Europako sistema bera eta, batez ere, garatuago dagoen herrialde modernoa garatzeko. Zumeak ditugu, herri estrategia da falta dena.\nEz da ulertzen aurrezkia errenta-sistemaren bidez jasotzea PFEZren zerga-oinarri orokorraren % 100arekin zigortzen dela, eta kapitalaren erreskatean, aldiz, zerga-ekarpena % 60koa da.\n← Belcak Adunako plantilla eta instalazioak handitu ditu\nEskudirua desagertzea →


Min luze bat | Kultura | Berria\nMin luze bat\nKarmele Jaio -\n2013ko urriak 11\nGertutik begiratuz gero, inor ez da normala. Hala esaten dute eta Alice Munroren ipuinetako pertsonaiak ideia hau egiaztatzera datoz. Munrok jende arrunta erakusten digu, euren bizitza arruntetan murgilduta dauden emakume eta gizonak, baina normaltasunean arrakala bat irekitzen da beti, eta arrakala horretatik barrena darama irakurlea idazketa lasai eta luzearen bitartez, presarik gabe pertsonaien xehetasun asko kontatuz, eta istorioaren adarretatik joanez. Askotan irakurlea zurrunbilo baten erdian sentitzen da, nora naramazu galdezka bezala, baina umeekin gertatzen den modura, poliki-poliki, ia konturatu gabe istorioa hazten doa, eta bat-batean eraikin handi baten aurrean aurkitzen gara. Itzal izugarria uzten duen eraikin erraldoi bat agertzen da gure aurrean eta konturatzen gara idazlea gutxika ereiten joan den hori barruan iltzatuta geratu zaigula, gehienetan bizitzaren inguruko irakaspen sakon bat.\nBizitzaz idazten du Munrok, bizitzaren konplexutasunaz; esaten digu bizitzan ez dagoela ezer erraza denik, sinplea denik; gauzak uste baino konplikatuagoak direla. Pertsonaien ahulezia eta atsekabea agerian uzten ditu, baina garrasirik egin gabe, tiraldi zakarrik gabe, aldiz, azaletik tirita bat geldika kentzen digula sentituko dugu. Min luze bat.\nNobel saria jasotzen duen hamahirugarren emakumea, bere seme-alaben siestan idazten zuena. Oraindik gela propioa behar dugula gogorarazten diguna.\nAmaia Agirrek irabazi du I. Señora sariketa\nLesakan egin dute finala, eta sei emakume bertsolari aritu dira guztira: Agirrez gain, Haizea Arana, Miren Artetxe, Paula Amilburu, Saioa Alkaiza eta Onintza Enbeita\nHamarkada bat beste bide batetik\nHamar urte bete dituzte Azpeitiko (Gipuzkoa) Sanagustin kulturguneak eta hura kudeatzen duen Kulturaz kooperatibak. Eredu propio bat garatu du kooperatibak euskarazko kultur sorkuntza sustatzeko.\n«Sortzeko orduan ez diot mugarik jartzen neure buruari»\nIdoia Asurmendik sare sozialen bitartez eta beste zenbait musikariren bertsioak eginez ezagutarazi zuen bere burua. Orain, lehenengo diskoa argitaratu du: 'Ilun eta abar'.\nHarrespila, gutizia husteko\nL'Alakran antzerki konpainiak 'Harrespila' ikuskizun performatiboa eskainiko du gaur eta bihar Altzuzako Oteiza museoan. Cromlech bat osatuko dute parte hartzaileekin batera


Baskonia baskoen lurralde izenaren arazoa konpontzeko bidea\n“Baskonia, baskoen lurralde izenaren arazoa konpontzeko bidea” –\nBaliabide eta ahalegin asko alperrik galtzen dira deitura ugari erabiliz? Erabiltzen diren izen ezberdinen ondorioz, nahasmena sortzen da? “Euskara da euskaldun eginez gaituena” esaldiaren itzulpenak eragindako gaizki ulertua saihets zitekeen?\nHilaren 19an, osteguna, arratsaldeko 19:30etan, Koldo Mitxelena Kulturunean (KMK) baskoen lurraldea izendatzeko erabiltzen diren izen ugariak sortzen dituen arazoak aztertuz, hitzaldia eskainiko du Iñaki Azkoaga “Baskonia, baskoen lurralde izenaren arazoa konpontzeko bidea” liburuaren egileak. Besteak beste, goian azaldutako galderei erantzungo dio. Juan Aguirre Sorondo kultur kazetaria izango da ekitaldiaren aurkezlea.\nGaur egun, izen anitz erabiltzen dira baskoen lurraldea deitzeko, kontzeptu bakarra izendatzeko, eta horrek, sarritan, kontraesanak sortzen ditu lurraldea behar bezala identifikatzeko. Euskadi, Euskalherria, Pais Vasco, Pays Basque, Basque Country, Basqueland, Baskonia, Nafarroa, lurralde bera izendatzeko, batzuk besteak baino gehiago, maiz erabiltzen diren izenak dira.\nHorretaz gain, batzuetan zatiari osotasunari dagokion izenaz deitzen zaio eta, beste batzuetan alderantziz, osotasunari zatiaren izen bera ematen zaio. Horregatik, zenbait mezuk, lurralde-eremuak izendatzean nahasmena sortzen dutenak dira.\nZehaztasun ez horrek ahaleginak neketsuago bihurtzen ditu, eta, gainera, mezuak askotan sakabanatu egiten dira eraginkortasuna ahulduaz. Herrialdeak egoera horren kontura jasaten duen erreputazio eta ezagutza-galera neurtu egin daiteke, eta, beraz, antzeko egoeretan dauden beste lurralde batzuen izenen erabilerarekin alderatu.\nIzenaren eta bere erabileren arkitektura ordenatu batek konponduko lituzke, hein handi batean, dilema horiek. Eta, seguru asko, egunotan “euskara da euskaldun egiten gaituena” euskal esaldiaren itzulpenagatik sortu den polemikaren modukoak ekidin litezke.\nHitzaldi honek honako galdera hauei ere erantzungo die: Zergatik dugu baskoak arazoa herri izenarekin? Zergatik dugu konpondu beharra? Nola egiten dio kalte lurraldearen erreputazioari izen aniztasun horrek? Zer eboluzio izan dute izena aldatu duten herrialdeei? Nola deitu zaio lurraldeari historian? Zein baldintza hartu behar dira kontuan izen egokiena aukeratzeko? Zein metodologia da baliagarria irtenbidea aurkitzeko? Zergatik da Baskonia izendatzailea herrialdearen deitura arazoa konpon dezakeena? Nola deituko zaio lurraldearen zati bakoitzari? Nola osatuko dira jentilizioak? Zer egiten dugu Euskadi edo Euskalherria bezalako koronimoekin? Nori dagokio ebaztea?\n4 pentsamendu ““Baskonia, baskoen lurralde izenaren arazoa konpontzeko bidea””-ri buruz\nNagore 2022-05-19 00:23\nEuskal Herria bereiz idazten eta ahoskatzen da.\nEuskal Herria ez da País Vasco.\nBasko, k badu ere, ez da deus ere euskaraz. Baskoia bai, baina vasco guztiak ez ziren eta ez dira baskoiak. Euskadi ez daiteke entelegatu euskaratik. Bo, ez daiteke entenditu inongo hizkuntzatatik. País Vasco frantziar erromantizismoak sortutako izendapena da, tradiziorik gabekoa.\nNafarroa dugu eta izan dugu geronen estatuaren izen historikoa eta bakarra, eta hala da. Besteek ez zuten izenik traizioa egin ondoren, eta vascongado ziren, hau da, nafar baten oinzola milikatzeaz irrikitan zebiltzatenak. Eta orain vascoek baskon izan nahi dute? Ez bada, nafar abertzaleenak ere ez luke halakorik onartuko .\nIñaki Azkoaga 2022-05-23 11:52\nIzenak, pertsonena, animali, leku edo gauzenak, herrialde eta nazioenak barne, konbentzionalismoak dira. Hau da norbaitek, norbaitzuk erabaki dute horrela deitzea.\nEuskalherria, elkartuta edo sakabanatuta idatzi daiteke, ez horrela derrigor idatzi behar delako, baizik norbaitek-norbaitzuk horrela erabaki dutelako.\nDiozu, Euskal Herria ez da Pais Vasco. Ezer gehiago esan aurretik, galdera datorkit, zergatik Euskal Herria ez da erdarazko País Vasco-ren sinonimo?\nEta azkenik, zer desberdintasun daude baskon (baskoi) eta basko-ren artean?\nNagore 2022-05-27 21:28\nLehenengo iruzkinean erantzuna duzu. Hala ere, Euskal Herria euskararen herria, lurraldea da, ez vascoena. Nerau ez naiz vasco, baina euskalduna nauzu. Neronen herria Euskal Herria da, ez frantsesez XIX. mendean sortutako País Basque puta hori. Ez baita izen horren arrastorik lehenagoko mendeetan, Nafarroa bai, jakina. Euskadi? Espainiako autonomia baten izena, nafar eta euskaldun guztiak biltzen ez dituena. Bestela, norbaitzuk, zenbaitzuk, betirako eta haundia bezalaxe bikartaikeriak dituzu, euskarari inolako ekarpenik egiten ez diotenak. Zerorrek euskal ekonomia, euskalarrantzaleak eta horrelakoak gogoko badituzu bejoindizula. Euskal Herria sakabanatuta? Halakoa duzu: Bizkai, Gipuzkoa, Araba eta abar. Beste afera bat da bereiz idaztea. Baizik ETA INORK erabaki duelako animalia baten izena nola idazten den? Garbi eta aratz dago ukatzaileak eremu guztietara hedatu zaretela. Erranen didazu zein mendetan azaltzen den vasco hitzaren lehendabiziko aipamena?\nIñaki Azkoaga 2022-05-28 10:45\nEuskaraz idatzi zen lehen liburuan, Bernat Etxeparek, 1545. urtean.\nArtikulu honetan, hau frogatzen duten irudiak eta zure zalantzei erantzuna https://iazkoaga.com/2021/01/21/baskonia-izena-euskararen-ikuspuntutik/


Erreserba bat nuen Spanair-ekin, zer egin dezaket? | Consumer\nErreserba bat nuen Spanair-ekin, zer egin dezaket?\nUkitutako bidaiariek garraio alternatiboa eskatzeko edo aurreratutako ordainketak itzultzeko eskubidea dute.\nSpanair-ek bere eragiketa guztiak bertan behera utzi zituen 2012ko urtarrilaren 27ko gauaz geroztik, eta, beraz, hegaldi guztiak bertan behera geratu dira behin betiko. Konpainia desagertu den bidaiariek garraio alternatiboa eskatzeko edo aurreratutako ordainketak itzultzeko eskubidea dute. Bidezko erreklamazioak egin ahal izateko egiaztagiri guztiak eduki behar dira. hegaldiak erosita.\nErreserbatutako billeteen itzulketa\nIrudia: scott wright\nSpanair-ek bere eragiketak bertan behera utzi zituen 2012ko urtarrilaren 27ko gauean, “hurrengo hilabeteetarako ikuspen finantzariorik eza” zela eta, zuhurtasun- eta segurtasun-neurri gisa. Neurri berezi horren kaltetu nagusien artean aire-zerbitzuen erabiltzaileak daude, bai egun horietan hegazkinerako pasarte bat kontratatua zutenak, bai hurrengo egunetarako erreserba formalizatu zutenak.\nAire-konpainiak berak jakinarazpen baten bidez jakinarazi du airelinea honetako bidaiariek erosi eta atera ez dituzten billeteak itzuliko zaizkiela. Akordioak ahalmena emanen die bidaia-agentziei txartelen prezio osoa itzultzeko, enpresa bitartekari horietan banku-transferentziaren edo esku-diruaren bidez ordaindu dituzten bidaiariei.\nKonpainiak berak emango du airelinea honetako bidaiariek erositako eta atera gabeko billeteak itzultzeko aukera.\nTxartela kreditu-txartel bidez zuzenean Spanair-en web orrian edo bidaia-agentzia batean ordaindu duten bidaiariek dirua itzultzeko aukeren berri eman beharko dute beren finantza-erakundearen bidez.\nUkituek erreklamazioa aurkez dezakete bide hauetako bat erabiliz:\nAireportuetan dauden AENAren mostradoreak\nAireportuetako turismo bulegoak\nKataluniako Kontsumo Agentzia\nErabiltzaileek egun horietan dituzten zalantza guztiak bideratzeko, doako telefono-zenbaki bat jarri da Spanair Centerren (900.13.14.15). Espainiatik kanpo, +34 971 916 047).\nEskubideak eta erreklamazioak\nEhunka bidaiari zeuden hurrengo egunetan hegazkinerako txartela gordeta, eta, enpresaren jarduera etetearen ondorioz, ezingo dute hartu. Iturri ofizialek diotenari erreparatuz gero, badirudi ez dutela arazo handirik izango dirua berreskuratzeko. Osasun, Gizarte Zerbitzu eta Berdintasun Ministerioa, Kontsumoko Institutu Nazionalaren bidez (INC), oso argi dago eragindako bidaiariek garraio alternatiboa eskatzeko edo aurreratutako ordainketak itzultzeko eskubidea dutela.\nKontsumitzaileen elkarteen ikuspegitik, prozesu konplexu baten bidez baino ez da lortuko. Prozesu hori kudeatzeko, hegaldiak erosi direla frogatzen duten agiri guztiak bildu beharko dira. Oso garrantzitsua da hauek kontserbatzea:\nMezu elektronikoak eta beste edozein frogagiri (mantenuaren fakturak, larrialdiko ostatua, etab.) erreklamazioa justifikatzeko\nHegaldia bertan behera utzi duten bidaiariek errespetatu beharreko eskubideak dituzte, eta arauak ezartzen ditu eskubidea duten konpentsazioen zenbateko automatikoak, 250 eta 600 euro bitartekoak, hegaldiaren distantziaren arabera.\nBidaia konbinatuei dagokienez, hegaldia edukiaren zati bat balitz, eta, beraz, hegaldi bat kontratatzeaz gain, ostatu bat edo beste zerbitzu turistiko bat ere kontratatu izan balitz, erabiltzaileak bidaia-agentziara jo dezake, han kontratatu baitzuten zenbatekoa itzultzeko edo hegaldia beste batez aldatzeko.\nErreklamazioak behar bezala bideratu ahal izateko, gai horiek eramaten dituzten erakunde edo entitateetara jo behar da.\nLehenik, aire-konpainiari berari (Spanair: 900 131 415)\nErantzun egokirik lortzen ez bada, administrazio-organo ofizialetara pasatuko da, kasu honetan Aire Segurtasunerako Estatuko Agentziara (AESA), bai haren telefono-linearen bidez (91 396 82 10), bai web-orriaren bidez.\nHirugarren aukera, erabat baztergarria ez dena, kexak autonomia erkidegoetako kontsumoko erakunde eskudunen, kontsumitzaileari informazioa emateko udal bulegoen eta kontsumitzaileen erakundeen bidez formalizatzea da.\nHegan egiteko beste aukera batzuk\nSpanair-ekin erositako baina Star Allianceko kide den beste airelinea batek operatutako txartela izanez gero, oraingoz hegaldia bermatuta dago, baina dagokion airelinearekin egiaztatu behar da (Brussels Airlines, Lufthansa, Scandinavian Airlines, Swiss, TAP Portugal…).\nSpanair-ekin erositako baina Star Alliance konpainiako kide batek operatutako txartela izanez gero, hegaldia bermatuta dago.\nGainera, Spanair-ek akordioa lortu du beste aire-linea batzuekin (bereziki Vueling, Iberia eta Air Europarekin), datozen egunetan hegan egin nahi duten bidaiarientzako konponbide alternatiboak bilatzeko. Tarifa bereziak edo “erreskatekoak” dituzte, eta erabiltzaileek eta kontsumitzaileen elkarteek kritikak jaso dituzte “gehiegizkotzat” jo dituztelako.\nIberiak kontingentzia-plan bat jarri du abian kaltetutako bidaiariak eramateko, eta hurrengo hiru egunetan tarifa bereziak eskainiko dizkie desagertutako konpainiarekin bat datozen ibilbide eta helbideetarako.\nAir Europak beste tarifa murriztu bat jarriko du martxan bat datozen ibilbideetan. Adibidez, Balearretako tiketaren kostua 60 eurokoa izango da, eta Kanariar Uharteetara hegan egiteak 90 euro inguru balioko du, tasak sartu gabe.\nBestalde, Easyjet-ek eta Ryanair-ek “erreskate-tarifak” jarriko dituztela iragarri dute, kaltetutako bidaiariak eta beren helmugetara joan daitezkeenak erakartzeko. Lehenak 50 euroko tarifa jarriko du, otsailaren 3ra arte, Bartzelona, Berlin edo Madril eta Bilbo lotzen zituen biderako Spanair-ekin txartela kontratatua zuten bidaiarientzat.\nAir Nostrum aire-konpainiak ere tarifa bereziak izango ditu astelehenera arte bere eskaintzan: 60 euro penintsulako hegaldietarako eta 90 euro Kanariar Uharteetarako eta nazioarteko ibilbideetarako.\nVueling-ek, berriz, beste erreskate-eredu bat aukeratu du, eta Spanair-ek uzten dituen bost ibilbidetan lan egiten du. Ibilbide horiek Bartzelona-Berlin, Bartzelona-Hanburgo, Bilbo-Lanzarote, Bilbo-Tenerife eta Bilbo-Kanaria Handia ibilbideetan eragingo dute. Dagoeneko salgai daude martxoaren 25etik aurrera hegan egiteko.\nGuztiak ez daude pozik bidaiarien interesak bultzatzeko premiazko neurri horiekin, eta tarifa berezietan “publizitate engainagarriaz” hitz egiten da, ez baitira Sustapen Ministerioak aire-konpainia nazional nagusiekin lortu duen hitzarmenaren parte.\nSpanair-ekin bakarrik egindako ibilbideak\nSpanair-ek iragarri zuen hegaldi guztiak berehala uzten zituela martxan, konpainiaren porrotaren ondorioz. Ordura arte, Espainiako banderako airelineak egunean 200 hegaldi zituen, bai etxekoak (penintsula eta uharteak), bai nazioarteko helmugak. Horietako gehienetan, estatuko beste airelinea batzuen (Iberia, Air Europa edo Vueling) eta atzerriko airelineen eskaintzarekin lehiatzen zen, baina kasu zehatz batzuetan, desagertu den konpainiak bakarrik estaltzen zituen ibilbideak.\nJoan den ostiralean airelineak iragarri zuen operazioak bertan behera uzteak eragina izan du Manisesko aireportuan (Valentzia) ibilbide horietako batzuetan; zehazki, Bartzelona eta Palma de Mallorcarekin egindako konexioetan, Espainiako Aireportuak eta Aireko Nabigazioa (AENA) iturrien arabera.\nOrain arte ez da neurri alternatiborik hartu ibilbide horietan. Bestalde, Iberiak 95 hegaldi bertan behera utziko ditu gaur, urtarrilak 30, Seplak grebaren zazpigarren egunean, “low cost” linea bat sortzearen kontra. Horren ondorioz, hasieran aurreikusitako konexioen% 66 airelineak erabiliko du, sare nazional eta europar gehiena. Guztira, 289 hegaldi eta 55.000 bidaiari ukituko dira urtarrilean deitutako hiru greba-egunetan.\neskubideak hegaldi Spanair


Ezagutu gure txartelak\nZuk erabaki nola ordaindu nahi duzun: erosketak hilabete bukaerara atzeratuta edo ongien datorkizun moduan zatikatuta.\nJaulkitze eta mantentze gasturik gabe.\nTeknologiaren eta aisialdiaren arloetan azken modan egon nahi baduzu, hemen azalduko dizugu nola.\nDena ematen dizun kluba\nImajina ditzakezun abantaila guztiak MediaMarkt Club-en daude: Welcome bonus, Happy Birthday, Erosi eta irabazi, 60 egunera itzultzeko, doako entrega, Rueda Loca... eta askoz gehiago!\nMediaMarkt Club Card txartelarekin, nahi duzun moduan ordaindu ahal izango dituzu MediaMarkt dendetan edo bestelakoetan egiten dituzun erosketak.\nVISA onartzen duten mundu osoko 33 milioi establezimendu eta webguneetan baino gehiagotan erabil dezakezu.\nApaindu etxea eta eguneroko bizitza; hemen azalduko dizugu nola.\nIKEAn egiten dituzun erosketa guztiak gehienez 10 hilabetean zatikatu ahal izango dituzu, interesik gabe\nZatikatu erosketak 3, 6 edo 10 hilabetean interesik gabe2. (ITNa: % 0; UTBa: % 0)\nKultura, teknologia eta aisia baino gehiago; hemen azalduko dizugu dena.\nFNACeko erosketa guztiak 3 hilabetean, interesik gabe!3\nZatikatu erosketak 3 hilabetean interesik gabe3 (ITNa: % 0; UTBa: % 0).\nFNACetik kanpo erosten duzun guztiaren % 0,5 metatuko duzu bazkide txartelean.\nFNACen eta VISA onartzen duen munduko beste edozein saltoki fisiko edo elektronikotan erabil dezakezu.\nKYMCO GENIUS VISA\nScooterrarekin edonora zoazela, hau da zure txartela; hemen azalduko dizugu dena.\nZatikatu KYMCO motorraren konponketak eta mantentzea 3, 6 edo 10 hilabetean, interesik gabe5 (ITNa: % 0; UTBa: % 0).\nKYMCO kontzesionarioetan eta VISA onartzen duen munduko beste edozein saltoki fisiko edo elektronikotan erabil dezakezu.\nEskuratu abantailak zuretzat eta autorako\nZatikatu azterketak, konponketak eta osagarrien erosketa 3 eta 6 hilabete artean, interesik gabe6 (ITNa: % 0; UTBa: % 0), Vallescar tailer guztietan.\nVallescar kontzesionarioetan eta VISA onartzen duen munduko beste edozein saltoki fisiko edo elektronikotan erabil dezakezu.\nOrdainketa geroratuta duten erosketen (revolving) % 1 itzuliko dizugu, eta beste % 3 zerbitzugune eta aparkalekuetan7.\nSar zaitez Aparteko Aurreztaileen Klubean\nIrudika ditzakezun abantaila guztiak Abantailak Klubarekin: Deskontuak eskudirutan: erabil itzazu lotutako enpresetan; 1.500 baino gehiago ditugu!\nAukeratu une bakoitzean hobekien datorkizun finantzazio-aukera. Interesik gabe finantza dezakezu (2) % 0ko UTBarekin ABANTAILAK-eko sareko dendetan, elkartutako enpresetan eta IKEA Balearrak edo Kanariak enpresetan, edo eguneroko erosketak ordaindu zure erritmoan.\nOrain, erosketak egin ditzakezu eta ahal duzunean ordaindu, modu erosoan eta ezusterik gabe. Zure neurrirako ordainketa-metodoa: zuk aukeratzen duzu hileko kuota, hilean 5 €-tik hasita edo erabilitako zenbatekoaren % 3.\nTransferitu dirua kontura\nEskudirua behar al duzu? Pasa dirua kreditu-txarteletik kontura behar duzunean. Horrez gain, eskudirua atera dezakezu CaixaBankeko edozein kutxazain automatikotik; ez zaitez cash gabe geratu!\nDoakoak dira. Jaulkitze eta mantentze gasturik gabe.\nErosoak dira. Erraz kudeatzen dira aplikazioen bidez.\nSeguruak dira. Doako bidaia asegurua dute, eta ordainketak babesteko aukerako asegurua.\nZaindu egiten zaituzte. Abantaila esklusiboak eskaintzen dituzte eguneroko bizitza hobetzeko.\nUnibertsalak dira. VISA dira, eta mundu osoan balio dute.\n1. VISA HIT, MediaMarkt Club Card VISA, IKEA VISA, VISA FNAC, VISA KYMCO GENIUS, Vallescar VISA eta Ventajon txartelak CaixaBank Payments & Consumer E.F.C., E.P., S.A.U. ordainketa-erakunde hibridoak jaulki ditu, eta haren baimenaren menpe daude. Erakundeak aukeratu egin du ordainketa-zerbitzuetako erabiltzaileengandik jasotako funtsen babes-sistema gisa; gordailua eskaintzen da CaixaBank, S.A.-n irekita eta bereizitako bankuko kontu batean.\n2. Finantzaketa 3, 6 eta 10 hilabetetara, interesik gabe. ITNa % 0, UTBa % 0. Dendetan finantzatu beharreko gutxieneko zenbatekoa 10 € izango da penintsulako IKEA dendetan. 3 hilabeteko epea: 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. Hileko ordainketak: 3. Kuoten zenbatekoa 500 €. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. 6 hilabeteko epea: 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. Hileko ordainketak: 6. Kuoten zenbatekoa 250 €. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. 10 hilabeteko epea: 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. Hileko ordainketak: 10. Kuoten zenbatekoa 150 €. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. Amortizazio-sistema frantsesa.\n3. Hileko ordainketak: 3. Gutxieneko zenbatekoa 108 €. ITNa % 0, UTBa % 0.1.500 €-ko erosketa baterako adibide adierazkorra (kredituaren guztizko zenbatekoa). 500 €-ko 3 kuota. Interesik gabe. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. Amortizazio-sistema frantsesa.\n4. ITNa % 0 3 hilabeteko epea: 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. Hileko ordainketak: 3. Kuoten zenbatekoa 500 €. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. Interesik gabe. 6 hilabeteko epea: 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. Hileko ordainketak: 6. Kuoten zenbatekoa 250 €. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. Interesik gabe. 10 hilabeteko epea: 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. Hileko ordainketak: 10. Kuoten zenbatekoa 150 €. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. Interesik gabe. Amortizazio-sistema frantsesa. KYMCO MOTO ESPAÑA S.A.-k diruz lagundutako interesak bermepean dauden KYMCO motorretarako (erosketa-datatik 2 urtera edo 4 urte 2 +2 Bermearen luzapena kontratatzen bada). Finantza daitekeen gutxieneko zenbatekoa: 70 €. Finantzazioa 3 hilabetetan 70 €-tik aurrera, 6 hilabetetan 250 €-tik aurrera eta 10 hilabetetan 400 €-tik aurrera. Kanpo geratzen dira osagarriak, bateriak eta pneumatikoak.\n5. Finantzaketa 3 eta 6 hilabetetara, interesik gabe. ITNa % 0 3 hilabeteko epea: 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. Hileko ordainketak: 3. Kuoten zenbatekoa 500 €. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. 6 hilabeteko epea: 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. Hileko ordainketak: 6. Kuoten zenbatekoa 250 €. Zordundutako zenbateko osoa: 1.500 €. Amortizazio-sistema frantsesa.\n6. Ordainketa geroratuaren (revolving) modalitatearekin egindako erosketa guztien % 1 itzultzen dizu. Gainera, % 3 gehigarria itzuliko dizu, estatuko hornitegi, aparkaleku edo ordainlekuetan egindako erosketetan, baldin eta ordainketa modua ordainketa geroratua bada (kuota finkoa, kreditu-mugaren ehunekoa), CaixaBank Payments & Consumer E.F.C., E.P., S.A.U.-n duzun saldo biziak itzulketa gainditzen ez badu eta ez baduzu zorrik ordaintzerako unean. Itzul daitekeen gehienekoa: % 4. Diruz lagundutako erosketen gehieneko zenbatekoa: 200 € hilean, fakturazio aldian. Aukeratu zure hileko kuota, gutxienez 5 €-koa izan behar du, betiere kuota hori ez denean denboran zehar luza dadin saihesteko finkatzen dugun hileko gutxieneko kuota baino baxuagoa. Gutxieneko kuota hori webguneko edo aplikazioko zure bezero gunean ikusiko duzu kalkulatuta, hileko laburpenaz gain, xedatutako zenbatekoaren arabera. 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. ITNa % 22,08 UTBa % 24,45.47,32 €-ko 48 kuota. Zordundutako zenbateko osoa: 2.271,36 €. Kredituaren interesak eta guztizko kostua 771,36 € da. Amortizazio-sistema frantsesa.\n7. Aukeratu zure hileko kuota, gutxienez 5 €-koa izan behar du, betiere kuota hori ez denean denboran zehar luza dadin saihesteko finkatzen dugun hileko gutxieneko kuota baino baxuagoa. Gutxieneko kuota hori webguneko edo aplikazioko zure bezero gunean ikusiko duzu kalkulatuta, hileko laburpenaz gain, xedatutako zenbatekoaren arabera. 1.500 €-ko revolving finantzaketa bidezko erosketaren adibide adierazgarria. ITNa % 22,08 UTBa % 24,45.47,32 €-ko 48 kuota. Zordundutako zenbateko osoa: 2.271,36 €. Kredituaren interesak eta guztizko kostua 771,36 € da. Amortizazio-sistema frantsesa.\n8. Polizen baldintzen menpekoa den informazioa. VidaCaixa, S.A.U. de Seguros y Reaseguros-ekin (IFKa: A58333261) eta SegurCaixa Adeslas, S.A. de Seguros y Reaseguros-ekin (IFKa: A28011864) kontratatutako asegurua. CaixaBank Payments & Consumer E.F.C., E.P., S.A.U., bitartekaria aseguruaren kontratazioan banku eta aseguruetako operadore gisa, zeina lotuta baitago VidaCaixa, S.A.U. de Seguros y Reaseguros, SegurCaixa Adeslas, S.A. de Seguros y Reaseguros eta Metlife Europe, D.A.C. Espainiako sukurtsala, eta inskribatuta dago Aseguruen eta Pentsio Funtsen Zuzendaritzaren aseguru eta berraseguruen banatzaileen erregistroan, OV0077 zenbakiarekin, Zuzendaritzan bertan egiazta daitekeen bezala. Helbidea: Paseo de la Castellana 44, Madril (DP 28046). Telefonoa: 91 339 70 00, www.dgsfp.mineco.es. CaixaBank Payments & Consumer E.F.C., E.P., S.A.U., enpresak dagokion erantzukizun zibil profesionaleko asegurua du ZURICH Insurance Plc enpresarekin (Espainiako sukurtsala, IFKa W-0072130H duela) laneko zabarkeriagatik sor daitezkeen erantzukizunak estaltzeko, indarrean dagoen araudian ezarritakoari jarraikiz. Gainera gaitasun finantzarioa du indarrean dagoen legeriaren arabera. Asegurua hautazkoa da eta txartelean erabilitako saldoan % 0,60 aplikatzean lortzen da hileko prima. Aseguruaren kostua, zeinaren kontratazioak borondatezko izaera duen, ez da barne hartuko zenbaketako objektu gisa UTBan ez baita derrigorrezkoa barne hartze hori.\nCaixaBank Payments & Consumer, E.F.C., E.P, S.A.U. IFZa, A08980153. Madrilgo Merkataritza Erregistroan inskribatuta dago, 36.556 liburukian, 29. folioan, M-656492 orrian. 8776 zenbakiarekin inskribatua, Espainiako Bankuko Kreditu Erakunde Finantzarioen Erregistroan.


Paseo bat Irundik memoriaren betaurrekoak jantzita : Bidasoko Hitza\n[Erreportajea] Paseo bat Irundik memoriaren betaurrekoak jantzita\n1936ko gerran eta gerraondoan hirian zer gertatu zen hobeto ezagutzeko triptiko bat argitaratu du Nicolas Gerendiain elkarte errepublikanoak, hiri erdigunetik ibilbide bat eginez.\nNazioarteko zubia, 36ko gerran.\nUdaletxea, Urdanibia plaza, Stadium Gal… Irundar batek egunero edo sarritan, behintzat, ikusten dituen tokiak dira. Toki horiek eta beste batzuk, ordea, oroimenaren betaurrekoak jantzita egiteko proposamena luzatu du Nicolas Gerendiain elkarte errepublikanoak, Memoriaren ibilbidea: Irun, gerra eta gerraondoa triptikoaren bidez.\nTriptikoaren batera 1936ko gerran eta gerraondoan hirian zer gertatu zen hobeto ezagutzeko aukera izango dute bisitariek. Oraingo honetan HITZA izan da bisitaria, eta ibilbidearen lehen pausoak Marijo Noges elkarte errepublikanoko kidearekin egin ditu.\nLuis Marianoko turismo bulegoa izan da irteera puntua. Zabaltza plaza parez pare du bisitariak, eta plazaren atzealdean dago lehen interes puntua: Zentro Errepublikanoa. “Oso garrantzitsua izan zen. Herritarrak hornitzeaz eta familiei laguntzeaz arduratzen zelako”, azaldu du Nogesek. Orduan Pi I Margall deitzen zen plaza, eta errepublikaren ikur bihurtzearekin batera, bonbardaketa batean suntsitua izan zen. Gerora, berriro eraiki zuten egun duen itxura hartuz.\nHurrengo geldialdia, Colon pasealekuaren beste aldean dago: Irungo Kasinoa. 1936ko gerran garraioa antolatzeko komisaria bihurtu zen eraikina. Gerran zutik iraun zuen eraikin bakarrenetakoa izan zen. Pauso batzuk atzera eginez, Luis Marianoren eskultura dago. Nogesek abeslaria gogora ekarri du, ihes egin behar izan baitzuen, gerra zela eta.\nHITZAk bere ibilbidea hortxe bukatu du, baina, oraindik, beste sei gune falta dira bisitatzeko. Horietan lehenengoa udaletxea da. Fronte Popularrak antolatzeko erabili zuen eraikina. Defentsa Batzordea eratu zuten, eta hiriko zuzendaritza politiko, ekonomiko, sozial eta finantzarioa bere gain hartu zituen, 1936ko irailaren 4ra arte. Handik Pilar ikastetxera darama ibilbideak, gerra-komisariotza izan zena. Bidea zuzen jarraituz, Iparralde etorbidetik, Nazioarteko zubira iritsiko dira bisitariak. Zer esanik ez dago zubi honek gerran izan zuen garrantziaz, ehunka lagunek erabili baitzuten ihes egiteko. Nogesek, ordea, bueltatu zirenak izan ditu gogoan, eta hurrengo interes puntuarekin lotu du: Stadium Gal. “Itzultzen zirenentzako kontzentrazio esparrua izan zen”.\nAzken bi geltokiak Olaberria erreka eta Urdanibia plaza dira: 1942 eta 1944 artean 200dik gora presoren artean kanalizatu zuten erreka. Eta Urdanibia plaza betidanik irundarren topaleku eta “bihotza” izan dela esan du Nogesek, gerraondoan kasu: kontzentrazio guneetatik aske uztean, hara ematen zituzten senideekin elkartzeko.\nNicolas Gerendiain elkartearen helburua iragana ezagutaraztea da. Horregatik, triptikoaren 1.000 ale argitaratzeaz gain —turismo bulegoan eta interes puntuetan egongo dira—, bisita gidatuak egingo dituzte Mertxe Trancheren eskutik. Eskoletara ere zabaldu nahi dute egitasmoa. “Orainalditik lehenaldira jauzi egin nahi dugu, eta bide batez, garai hartako irundarrei omenaldi bat egin”, ondorioztatu du Nogesek.


Parvrtta Prasarita Padottanasana - Yoga ezagutuz\nZutik, hankak ondo zabalduta, gorputza flexioan eta eskuak bata lurrerantza eta bestea zerurantz ditugula lortzen dugun gorputz jarrera da Parvrtta Prasarita Padottanasana. Hauxe da izenaren esanahia:\nParvrtta: alde batera jiratuta.\nTortsioa lantzen duen asana bat da, bizkarrezurraren bihurdura.\nASANARA IRISTEKO JARRAIBIDEA\n- Zutik, hankak zabalduta jarri metro batetara gutxi gorabehera. Oinak lurrean ondo finkatuta.\n- Arnasa hartuz besoak gurutze forman jarri.\n- Arnasa botaz aldakatik flexionatuz, bizkarra, burua eta besoak horizontalean jarriko ditugu.\n- Arnasa hartuko dugu posizio horretan. Hankak zuzen izter aurrekaldeko muskuluak lagunduta (kuadrizepsak) eta bizkarrezurra abdominalek ere eusten dutela, zoru pelbikoa aktibo mantenduz.\n- Arnasa botaz bizkarrezurra ezkerretara biratuko dugu ipurtezurretik hasita ornoz orno bururaino iritsiz. Eskuin eskua lurrean pausatuko dugu (edo horretarako jarri dugun blokeren batean) eta ezker eskua zerurantz zuzenduko dugu. Begirada goian dagoen eskuan jarriko dugu.\n- Arnasa hartuz erdiko posiziora joan emeki-emeki.\n- Arnasa botaz eskuin aldera biratuko dugu.\n- Alde bakoitzera 3 aldiz egin.\n- Ondoren alde bakoitzean 3 arnasketaz egon asana mantenduz.\n- Azkenik, asana askatzeko, erdiko posiziotik, arnasa hartuz bizkarrezurra igo poliki-poliki, nahi izanez gero belaunak tolestuta.\n- Arnasa botaz besoak jeitsi eta hankak itxi.\n- Sentitu gorputzean egindako lanaran fruitua.\n- Eskuarekin lurrera ez bagara iristen bloke edo aulki txiki bat jarri dezakegu eskua bertan sostengatzeko.\n- Esku bat goian eta bestea behean daudenean begirada goiko eskura zuzendu beharrean bi besoen artean erdikaldean utzi dezakegu.\nZerbikaletan edo lunbaretan mina edo lesioren bat edukiz gero kontu haundiz jardun behar da.\nBeherakoarekin bazaude ez praktikatu tortsiorik.\nHaurdun bazaude oso mugimendu txikia egin alboetara.\nIskiotibial muskuloak luzatzen ditugu eta kuadrizepsak indartzen.\nBizkarrezurraren flexibilitatea hobetzen du. Ornohezurren mugimendua eragiten du eta honek ornohezurren arteko diskoak hidratatzen ditu. Horrela, hernia izateko arriskua txikitzen du eta bizkar eta buruko min zenbait baretzen ditu.\nGorputza biratzean gauzak beste ikuspegi batetik ikusi ditzakegu. Horrela, tortsioek lagundu gaitzakete, psikologikoki, betiko arazoei irtenbide berriak bilatzen.\nTortsioei buruz hitzegiten duen web orri interesgarria: www.insayoga.com


AIESTARAN AMUNDARAIN familia\nAgirre Zaldibia, Agirre Urretarekin batera agertzen da 1783ko abenduaren 17an Aralar eta Enerioko mendien jabetzako auzietan botere emaileen artean.\nInformazio emailea: Joanita Amundarain\nARRE ZALDIBI Elbarrena auzoko baserria da. Inguruko soroen izenen artean Etxaburu, Etxeazpi, Goikosoro eta Okorro dituzte. Etxe jabe dira eta etxea konpontzen aritu dira pixkanaka-pixkanaka. Etxeraino dute bidea.\nJuxto Aiestaran eta Maria Garmendia 1918an ezkondu ziren. Maria Garmendia Zuazti baserrikoa zen eta Juxto etxeko semea.\nHurrengo belaunaldian, 1959an, Zaldibin ezkondu ziren Nikolax Aiestaran eta Joanita Amundarain, Altzoko Etxe Luzekoa. Tolosako Benta Aundin egin otordua eta ezkontza bidaian Iruñera eta Zaragozara joan ziren.\nEzkontza bidaiatik etorri zirenerako etxean zain zeuzkaten artoa egiteko, eta ukuiluan ximaurrak ateratzen aritu omen zen Joanita. Ez omen zaio harez gero ahaztu.\nEtxetik herriko plazara, oinez, bost minutuko bidea dago eta oinez joaten ziren eskolara ere.\nNikolaxek Fabrika Handian egiten zuen lan 1950 urtez geroztik eta lanera bizikletan joaten zen. Baina etxean bazituzten behiak (lau buru), eta etxerako adina sagar, arrautza eta babarrun ere izaten zuten.