Osteokondrosia nola tratatu - arrazoiak, etapak eta sailkapena, botikak - Hondrocream\nLumbar eskualdean eta bizkarrezurreko min desatsegin gehienak osteokondrosia bezalako gaixotasun batekin lotzen dira. 30-40 urte bitarteko gizon eta emakumeen% 40ri eta adinekoen% 90ari eragiten dio. Hori dela eta, zenbat eta diagnostikatu lehenago gaixoa, orduan eta sakonago aztertzen da gaixoa, orduan eta probabilitate handiagoa izango da osteokondrosiaren progresioa gelditzeko eta adin nagusian jarduera mantentzeko.\nGaixotasunaren definizioa, gaitzaren kausa\nOrduan, zer da osteokondrosia, non garatzen da, zein egituretan eragiten du, zein da tratamendu metodoa? Gaixotasunak ornoen arteko bizkarrezurra eta ehunak eragiten ditu eta haien forma, dentsitatea, elastikotasuna eta, batzuetan, osotasuna ere urratzen ditu. Ondorioz, ornoen arteko distantzia murriztu egiten da, bizkarrezurrak bere egonkortasuna galtzen du pixkanaka, nerbioen estutzea, hernien eraketa garatu daiteke, mugimenduan bizkarreko mina eta ondoeza izaten dituelarik.\nOsteokondrosiaren funtsa laburki deskribatzen badugu, ornoarteko diskoetako ehunen (kartilagoak) pixkanakako urradura da, bizkarrezurraren ezegonkortasuna eragiten duena. Tratatu ezean, lotailuen eta artikulazioen degradazioa sortzen da, osteofitoak agertzen dira, jarrera asaldatzen da, mugimenduak minarekin batera datoz.\nBizkarrezurreko osteokondrosiaren arrazoiak:\nbizimodu inaktiboa, muskulu-kargaren defizita duena;\nbizkarrezurreko estresa bizia sistematikoa;\ngaixotasun hormonalak eta autoimmuneak;\nsortzetiko ehun konektiboaren porrota;\narrazoi psikosomatikoak (estresa, depresioa, etab. ).\nGaixotasuna remisio eta areagotze aldiak ditu sintomen larritasun maila desberdinekin. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintoma nagusiak, gaixotasun mota nagusien ezaugarriak, lunbarrak, zerbikalak eta toraxikoak:\nbizkarrezurreko eremu zehatz batean lokalizatutako mina;\ninguruko muskulu-hezurdurako ehunen kaltearekin lotutako islatutako motako minaren sindromea;\nbizkarrezur muinaren eta odol hodien nerbio-bukaeren konpresioaren ondorioz sortutako mielopatia eta erradikulopatia.\nGaixotasunak eragiten duen bizkarrezurreko atalaren arabera, osteokondrosiaren sintomen zerrenda aldatu egin daiteke. Alegia: pazienteek muskuluen ziztadak nabaritzen dituzte, gorputz-adarretan engainuak, zentzumenen beste nahasteak, besoetan eta hanketan indarra gutxitzea, buruko mina eta bihotzean mina, bizkarreko mina mina.\nOrnoarteko diskoaren zuntzezko nukleo elastikoa elastikotasuna galtzen eta deformatzen hasi aurretik, osteokondrosiarekin lotutako hainbat prozesu gertatzen dira giza gorputzean:\nespasmoak, distonia, hantura;\nodol zirkulazioa gutxitu;\nkalteak nerbio zelulen prozesuetan.\nGainera, pitzadurak agertzen dira eraztun deformatuan, diskoen irtenguneak sortzen dira eta hernia sortzen da. Normalean, bizkarrezurreko gaixotasun faktore iradokitzaile hauek haurtzaroan edo nerabezaroan garatzen dira eta askotan jarrera txarraren, eskoliosiaren, kirol lesioen, gaixotasun infekziosoen edo sortzetiko hodietako nahasteen emaitza izaten dira.\nBizkarrezurreko osteokondrosiaren garapenean hiru etapa daude:\nlehenengoa, ornoarteko diskoa altueran gutxitzen hasten denean, forma berdindua hartuz, hezetasuna, elastikotasuna galtzen du, irten daiteke;\nbigarrena tratamendurik ezean garatzen da eta orno diskoaren zuntz eraztunaren egitura urratzearekin, pitzadurak agertzearekin eta bizkarrezurreko eremu jakin batean ezegonkortasuna garatzearekin agertzen da;\nornoarteko kartilagoaren hausturak, hernia garatzea, osteofitoen hezur prozesuak sortzea.\nBizkarrezurraren osteokondrosiaren garapenaren sintomak biziagoak dira lehen fasetik hirugarrenera.\nOsteokondrosiaren sailkapena hainbat zeinuetan oinarritzen da, eta nagusiena lokalizazio eremua da. Bereiztu:\nbizkarrezur zerbikalaren osteokondrosia;\nGerrialdeko bizkarrezurreko osteokondrosia gerrialdeko eskualdean mina dela eta gorputza biratzean pisuak altxatuz areagotzen da. Mina hankan edo bi hanketan eman daiteke, mina dela eta. Sindrome zorrotzarekin, hernia bat susmatzen da. Gerrialdeko osteokondrosiarekin, hanken muskuluen espasmoak eta larruazala zuritzea maiz gertatzen dira.\nBizkarrezurreko osteokondrosia garatzearekin zerbikalean, 1-7 ornoak kaltetuta daude. Gaixotasunak buruko mina izaten du buruaren atzealdean, mina lepoan, lepokoak, sorbaldak. Krisketa posible da buruaren biraketan, goiko gorputz-adarretan adorrean, eztarrian korapilo bat sentitzea.\nBizkarrezurreko osteokondrosia toraxeko eskualdean, gaixoa kezkatuta dago bularreko, sorbaldetako, besapeetako, bihotzeko minarekin. Beharbada arnasestuka sentitzea, kostalarteko neuralgia erasoak garatzea.\nLumbar bizkarrezurreko osteokondrosia da ohikoena, toraxean arraroena da.\nGaixoak osteokondrosiaren tratamendua beranduegi pentsatzen badu, gaixotasunaren sintomak nabarmentzen direnean, konplikazio hauek sor daitezke:\nbeheko muturren paralisia.\nTratamendurik ezean, gaixoa gaixotasunaren larriagotze erregularra izaten hasten da, mina areagotzeagatik, mugimendua eragozteagatik, ongizate orokorra nabarmen okertzeagatik. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren konplikaziorik larriena ezintasuna da. Hori dela eta, sistema muskuloeskeletikoaren lanean hain aldaketa larriak saihesteko, osteokondrosiaren kalitate handiko eta puntualeko tratamendua behar da.\nOsteokondrosia bezalako gaixotasuna batez ere bizkarrezurreko mina da. Garrantzitsua da ornoarteko diskoen endekapenaz gain bestelako arazoek eragindako minetik bereiztea. Horretarako, medikuek urratsez urratseko diagnostikoa egiten dute, honako hauek barne:\nAnamnesia hartzea, horrek espezialista baten eta pazientearen arteko elkarrizketa dakar, mina lokalizatzeko eremu zehatza identifikatzeko, egoeraren narriadura eragiten duten faktoreak. Garrantzitsua da pazientearen lanbidea zein den jakitea, bizkarrezurrarekin arazoak noiz hasi ziren, areagotu egin zen, zer nolako mina gertatzen den gerrialdean eta beste eskualde batzuetan, zein tratamendu metodo erabiltzen zituen gaixoak.\nAzterketa fisiologikoagorputzaren proportzioak, egindako mugimendu eta ekintzen kalitatea, larruazalaren egoera, minaren sentikortasun maila zehazteko aukera ematen du. Medikuak, palpation bidez, gihar ehunaren egoera, fokak, edema eta abar zehazten ditu.\nBizkarrezurraren erradiografia bi planoetanegoeraren ikusizko ebaluazioa egiteko. Ornoen desplazamendua, osteofitoen presentzia, gatz-deposizioa zehazteko aukera ematen du.\nTratamendua jasotzeko jasotako datuak nahikoak ez badira edo bizkarrezurraren patologia larriaren susmoa badago, pazienteari TC eta erresonantzia magnetikoa ageri zaizkio, horri esker ornoak, ontziak, bigunak ehunak, nerbio prozesuak eta osteokondrosiak eragindako bizkarrezurraren egoeraren irudi osoa sortzeko taktika tratamendua zehazteko.\nEdozein gaixotasun bezala, osteokondrosiak bere garapena eragin zuen kausa identifikatzea eskatzen du. Sintomen larritasuna murriztea ez da tratamendu etapa nagusia, baina garrantzitsua da, eta horren emaitza hainbat faktoreren araberakoa da. Zenbait kasutan erabateko sendabidea da, beste batzuetan konplikazioen eta ezintasunen prebentzioa da.\nBizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduan, neurri multzo bat erabiltzen da:\ngaixoaren eguneko erregimena aldatzea;\nsintomak murrizteko sendagaiak errezetatzea;\nfisioterapia prozedurak (masajea, akupuntura, elektroforesia, ariketa fisikoa eta abar).\nBizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduan eguneroko erregimena aldatzeak jarduera fisikoaren intentsitatea gutxitzea dakar, oheko atsedenaldia min handiarekin, bira zorrotzak eta bihurguneak baztertzea.\nBizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko drogak\nHainbat taldetan bana daitezke:\nmina arintzeko muskulu lasaigarriak, pilulak, injekzio anestesikoak eta osteokondrosirako hanturaren aurkako injekzioak barne. Prestaketa homeopatikoak tiroideoaren funtzionalitatea normalizatzen du, linfa drainatzea hobetzen du, hanturaren aurkakoak, desintoxikatzaileak eta immunomodulatzaileak ditu.\nantiinflamatorio ez esteroideek. Artrosia duten pazienteetan erabiltzen denean, artikulazioetako hanturazko eta suntsitzaile aldaketen progresioa murrizten da, kartilagoaren osotasuna, lodiera eta beste ezaugarri batzuk hobetzen dira eta hezur-ehunen konponketaren estimulazioa.\nhanturaren aurkako pomada topikoak eta transdermikoen adabaki alternatiboak. Horrelako sendagaiek efektu analgesikoak, antireumatikoak, antipiretikoak eta antiinflamatorioak dituzte. Lanaren mekanismoa hanturazko bitartekarien produkzioa murriztea da, gorputzeko tenperatura eta mina jaistea.\nblokeo analgesiko terapeutikoen aurkako erremedioak;\nEgoera orokorra tratatzeko, arintzeko eta bizkarrezurreko eta ornoarteko diskoen funtzioa hobetzeko erabil daitezkeen funts osagarrien artean, eraginkorrenak agertzen dira:\nmasaje profesionala eta auto-masajea;\ngorputz hezkuntzako ikastaroak;\nBizkarrezurreko gaixotasuna alde batera uzten ez bada, konplikazio larririk gabe gertatzen da, tratamendu eskumendun 1, 5-2 hilabetetan, egoera nabarmen hobetu daiteke eta gaixotasuna forma kronikora igarotzea saihestu daiteke. Kasu zailetan, medikuek tratamendu kirurgikoa gomendatzen dute.\nBizkarrezurreko osteokondrosiaren prebentzioak honako hauek ditu:\neguneroko erregimen egokiarekiko atxikimendua, gorputzaren posizioa aldatu eta jarduera fisikoa neurrikoa;\nigerilekura ohiko bisitak;\nburko eta koltxoi ortopediko baten gainean lo egitea;\nfalta diren mantenugaiak edo prebentziozko sendagai homeopatikoak hartzea immunitatea handitzeko, osasun orokorra hobetzeko eta distonia desagerrarazteko.\nBeharrezkoa da urtero azterketa medikoak egitea eta medikuarekin kontsultatzea bizkarrezurreko edozein min agertu eta berehala tratatzeko.\nEz du axola zer motatako osteokondrosia ari garen - gerrialdekoa, zerbikalekoa edo toraxikoa, norberaren osasunarekiko arreta ohitura ona bihurtu beharko litzateke, batez ere muskulu-eskeletoko sistema osoaren (bizkarrezurra) oinarriari dagokionez.


Sopela, Zipiriñe berriro mobilizatu da. – Sopela.net\n2021 maiatza 22 by Willy Iruzkinik ez\n2019ko uztailean, Rebeka Ubera legebiltzarkideak (EHBildu) Sopelako ikastetxe publikoen (Zipiriñe eta Iberre) egoerari buruzko galdera batzuk egin zizkion Cristina Uriarte orduko Hezkuntza sailburuari. Hezkuntza Sailak Zipiriñeri buruz emandako erantzuna irailaren 16an iritsi zen, eta hauxe besterik ez zen izan: “Saila Sopelako bilakaera demografikoa aztertzen ari da”. Erantzun horrez gain, kontuan izan behar da Zipiriñe ez dela agertzen 2019-2023 aldirako Hezkuntza Inbertsioen Planean.\nHelburua: zentro berria Loroñon.\nSopelako Udalak, EAJ, PSE eta EHBilduren aurrekontuen akordioaren ondoren, Zipiriñeko hezkuntza komunitatean parte-hartze prozesua burutu zuen urtarrilaren 18tik 22ra, Ibatuz enpresak koordinatuta. Hainbat eztabaidaren ondoren, aukera biren artean kokatu zen erabakia: EHBilduk egindakoa Haur eta Lehen Hezkuntzako eraikin berria eraikitzeko Loroñoko disuasio-aparkalekuko lurretan egungo Zipiriñeren osagarri, eta EAJk egindakoa Zipiriñeko eraikina handitzeko eta Goiene kalean patio-eremua zabaltzeko.\nAzken erabakian, hezkuntza-komunitateko 390 kidek hartu zuten parte, eta parte-hartzaileen % 78 Loroñoko eremuan eraikin berri bat eraikitzearen alde agertu zen. Eusko Jaurlaritzak ezin ditu eskuak garbitu eta ezin du parte-hartze prozesu honen emaitza gutxietsi. (W.)


Erabilera lagapeneko Etxebizitza Kooperatiben eredua: aukerak eta esperientziak. :: ikasi :: Udako Euskal Unibertsitatea\nErabilera lagapeneko Etxebizitza Kooperatiben eredua: aukerak eta esperientziak.\nUdako Ikastaroak :: Etxebizitza, Soziologia\nTokia: Iruñea - Descalzos kaleko erabilera anitzeko gela\nNola heldu: https://labur.eus/DescalzosKalekoAretoa\nOrdutegia: Astelehena. 9:00-18:30\nEtxebizitza Kooperatiben artean erabilera lagapeneko eredua ezagutzera ematea eta zehazki eredu horretan elkarbizitza komunitarioa sustatzen duten kooperatibena. Ikastaro honen helburua eredu horrek dituen ertzak eta ezaugarriak zeintzuk diren ondo azaltzea eta hausnartzea da. Euskal Herrian hainbat dira eredu honen baitan etxebizitzak eraiki edo eta eraberritzeko asmoz sortutako hainbat taldeen esperientziaren berri emango da ere, haietako batzuk, hiriguneetan, beste batzuk landa eremuan.\nIkastaro hau KoopFabrikarekin elkarlanean antolatu da.\nNora Erdozia Ibañez\nEtxebizitza kooperatiben erabilera lagapeneko eta elkarbizitza komunitarioko eredua azaldu. Zergatik da interesgarria eredu hau? Zerk bereizten du?\nEuskal Herrian dauden etxebizitza kooperatiben esperientziak ezagutu.\nEredua bultzatzeko eman beharreko pausuen inguruan eztabaidatu eta gogoeta egin.\n09:00-9:15 - Kokapena: Etxebizitza kooperatibak. Motak eta desberdintasunak. - Arianne Kareaga\n09:30-10:30 - Erabilera lagapeneko Etxebizitza kooperatiben eredua - Nora Erdozia\n11:00-12:00 - Zaintza arkitektura eta elkarbizitza komunitarioa - Nora Erdozia eta Ana Almandoz\n12:30-13:00 - Mota honetako etxebizitza kooperatibak martxan jartzeko pausu eta faseak - Ana Almandoz\n13:00-14:00 - Bazkalordua\n14:15- 16:30 - Testigantzak:\nAbaraska (Donostia) - Garazi Plazaola\nEtxekonak Bat (Iruñea) - Markos Garijo\n16:30-18:30 - Zein oztopo eta erronka ditugu Hego Euskal Herrian eredu hau sustatzeko? Mahaingurua eta hausnarketa.\n>> Eskuratu hemen ikastaroan erabilitako aurkezpenak:\nZaintza arkitektura eta elkarbizitza komunitarioa. Aurkezpena.\nErabilera lagapeneko etxebizitza kooperatib(o)ak. Aurkezpena.\nEtxekonak bat aurkezpena. Aurkezpena.\nAzalpenak eta testigantza bidez, eztabaida eta hausnarketa kolektiboa sustatuko dira.\n- Erabilera lagapeneko etxebizitza kooperatibetan eta elkarbizitza komunitarioan interesa izan dezakeen edonor.\n- Erabilera lagapeneko etxebizitza kooperatibak sustatzeko ezagutzak eskuratu nahi dituena.\n- Eredua sustatzen lagundu nahi duten Udaletako zein administrazio ezberdinetako ordezkari politiko zein teknikoak.\n- Erabilera lagapenako etxebizitza kooperatibak sortzen dabilen ekintzaile taldeetako kideentzat.\nOrokorrean, alor desberdinetan lanean ari diren profesionaleei edo gaian interesa duenari.Institutu, eskola edo unibertsitateko irakasleei.\nUdako Ikastaroak, UI48, ikastaroa, Etxebizitza kooperatibak, erabilera lagapena, elkarbizitza komunitarioa, zaintza


...enderagaitz eta lotsagabeagoa bestea, ama estu eta zurrun baten alabak biak ere. Trapu zikinak etxean garbitzeko agin...\n...>, ordura arte eman zitzaion izaera akademiko zurrun hartatik aldendurik.\n...lde bateko atetik sartu da Anne, edo Ainhoa. Zurrun doa pianora bidean, burua goian, serio aurpegia. Errailetan...\n...ta zeudela esanez, euren gorbatak, trajeak soinean, zurrun baino zurrunago...\n... dituzten pertsonen testigantzak jaso dituzte. Haitz zurrun batekin konparatzen dute egileek heteroaraua, horren kariet...\n... GERMAN iristen da KITO rekin . ALIZIA ikustean zurrun jartzen da. ABEL dagoen aldera doa.\n...nezian izan, bistan da --Chiarak, harro eta zurrun.\n..., zerbait iluna eta distiratsua zeraman eskuak, Joseba zurrundurik geratu zen, gizonak bizkarra aurreratu zuen, hura zen! Biza...\n115. atala: Zutik ala etzanda?. Egilea(k) , GOENKALE. Goenkale, Euskal Irrati Telebista 2009 (3)\n...olatzaile. KANDIDO k barruko amorruari eusten dio, zurrun. Ez dio besarkadari erantzuten. Askatu eta;\nIsilune zurruna. (Aliziaz ari direnean zurrun daude; izan ere, IKERNE k badaki zer egon den German eta be...\nKANDIDO aterantz. ABEL da. KANDIDO zurrun jartzen da.\nBiak ere zurrun daude, baina badakite hitz egin behar dutela.\nABELek sorbaldan jarriko dio eskua eta KANDIDO zurrun jarriko da.\nKANDIDO.-( zurrun) Bueno, aita ere garrantzitsua izaten da.\n...geratzen dira biak, ezer esan gabe, serio, zurrun eta oldarkor.\n123. atala: Esku onetan. Egilea(k) , GOENKALE. Goenkale, Euskal Irrati Telebista 2009 (2)\n...>JOANA eta XABI elkarri begira geratzen dira, zurrun.\nNEKANE .- ( zurrun jarriz) Zer? Zerbait gertatu zaio?\n...tzeko elementua (edukiontzietarako plataforma, ibilgailu zurrun edo artikulatua, erdi-atoia eta atoia)\n...tzeko elementua (edukiontzietarako plataforma, ibilgailu zurrun edo artikulatua, erdi-atoia eta atoia).\n30. urteurrena ospatu du Urkomek, erronka berriei eusteko prest. Egilea(k) UZTARRIA. , Uztarria Komunikazio Taldea 2017 (1)\n...nde edo elkarteren joera da handitzea, baina horrek zurrundu egiten ditu ekintzak askotan". Bestalde, Arrutik azpimarrat...\nJON.- Zurrun samar ikusi zaituztet...tetasusteunuenohobetookonpontzenizi...\n...tzeko elementua (edukiontzietarako plataforma, ibilgailu zurrun edo artikulatua, erdiatoia eta atoia).\n...tzeko elementua (edukiontzietarako plataforma, ibilgailu zurrun edo artikulatua, erdiatoia eta atoia)\nNAROA zurrun, Leori esan baitio, baina ezer ez esatea erabakiko du.\n...oen autobusa edo autokarra. Ibilgailu hauetan, alde zurrun bietako bidaiari-konpartimentuak komunikatuta daude elkarre...\n...io artikulatuak aukera ematen die bidaiariei alde zurrun batetik bestera eragozpenik gabe ibiltzeko. Bi aldeak konek...\n...n botatzen du azken esaldi hau eta isilune zurrun bat sortzen da bien artean. Hala ere, biek disimulatzen dut...\n...Isilik geratzen dira une batez, apur bat zurrun.\n...moz. Ateratzera doa eta ANDONI dauka atean. GERMAN zurrun hasieran, baina disimulatzen saiatuko da.\n...O k , triste, besarkatu egiten du EIDER . Neska zurrun dago, baina ez da banantzen. ENEKO kontsolatzen saiatzen da...\nAEBen aliatuek ez dute negoziaziorik egin nahi Siriako presidentearekin. Egilea(k) RODRIGUEZ, Mikel. Berria, Euskal Editorea SM 2015 (1)\n...uak aldatu beharko dituzte».Siriako presidenteak zurrun erantzun die Kerryren adierazpenei. «Oraindik adierazpenak ...\n...Columbus Circle-en, Central Parketik gertu, gizon zurrun bat ikusi dugula oinez, buru gainean katu beltz are zurruna...\n...itate heldu bezain garbia daukate; baina, bestetik, zurrun xamar azaltzen dira zenbaitzuetan.Lau taldeek tarte esangur...\n...pean-, eta, azkenik, pragmatismo eta errealismo zurrun eta zekenak eraginda ere ez gutxitan.\n...> gertatzen da lurralde-abertzaletasun soilduan eta zurrunduan jardunda? Zertan dira bere emaitzak?\n...bardurarik esleitzen diogunik lurraldetasunaren ideia zurrunduari. Oker ez banago, naziotasunaren lurralde-baldintza berez et...\n...dozena bat lerrotan laburbil daitezkeelakoan. Ni zurrun, mutu, deseroso geratu ohi nintzen, ez nuen jakiten zer era...\n...io gizonaren itxura behar zuen, ez agure zurrun batena. Hamabiak bost gutxiagotan sartu zen eraikinean, era...\nAitaren etxetik askatu. Egilea(k) GALARRAGA, Aritz. Argia, Komunikazio Biziagoa, S.A.L 2011 (1)\n.... Bai, Bizia lo hartako estilo astun, zurrun, errepikakorra da hemengoa ere, obsesiboa, luze-zabala, Hel...\n...ldiarekin aldatzen, hotz zein bero handietan zurrun iraungo duela bermatua dago.\n...txano gorrikoa tripaz gora, burdinaga bezain zurrun, besoak gurutziltzatu batek bezala zabalduta eta ezpain ire...\nGorputza zurrun jarri zitzaion bat-batean, baina Ernesto ez zen jabetu. Egi...\n...>zuenak uste izan dezakeen moduan, militante zurrun, estu, gogorra. Ez nabil euskal iraultzaile flower power et...\n...> maitasunik eskaintzen ez dion negozio-gizon zurrun eta zeken batekin; hala ere, bihotz-zimikoak izaten ditu em...\n...zuresaten zaie) edo bigunak izan daitezke. Erradio zurrun tipikoak dira, esaterako, perka amerikarraren bizkarraldeko...\n...>batean, atzean, emakume bat. Zorrotz eta zurrun arnasa nola hartu behar duen ari zaio esaten. Neskatilaren ...\nArtículo (2025734). Egilea(k) EZEZAGUNA. Ortzadar, Editorial Iparraguirre, S.A. 2012 (1)\nSudurraren puntarekin idatzi ditut lerrook, giharrak zurrunduta dauzkadalako sorbaldetatik behatzetaraino. Kaiak batean arr...\nEz behartu pausua, ez zurrundu izterretako muskuluak.\n...azte jendea, horren egarri delako. Sobera zurrun gaude. Euskal Herriko bertsolarien aurrean txapela kentzen ...\nAstra Lantegia. Egilea(k) AULESTIARTE LETE, Izaro. Ortzadar, Editorial Iparraguirre, S.A. 2013 (1)\n...fanoa da, pareta gutxirekin, zenbat eta egitura zurrun gehiago orduan eta mugatuago gelditzen baita moldagarritasu...\n...n aulkian. Beti zurrumurru hura. Nire izaeraren muga zurrun madarikatuak.\n...aten du, bateria batzen da halako batean, zurrun baina diskretuki, gero sintetizatzaileak kantari dentsitate...\n...putza berotu, zirkulazioa arindu, endorfinak igorri eta zurrun dauden junturak berotzeari esker, mina eta molestiak arindu...\nAtzamarren eskura. Egilea(k) ETXEBESTE ADURIZ, Egoitz. Elhuyar Zientzia eta Teknologia, Elhuyar Fundazioa 2008 (1)\n... dira. Bi geruza nagusiz osatuak daude: xafla zurrun baten gainean --beira, esaterako-- beste xafla malgu bat iz...\n...>ko lineako kablea + sekzio bereko metro bat hari zurrunNone\nAutomobil berria erosteko modu merkeagoa. Egilea(k) CONSUMER. Consumer, Eroski S. Coop. 2007 (1)\n...osi beharreko ibilgailuaren definizioan besteak bezain zurrun eta hunkibera ez bada ere.\nAutonomia iheskorra. Egilea(k) ROA ZUBIA, Guillermo; LAKAR IRAIZOZ, Oihane. Elhuyar Zientzia eta Teknologia, Elhuyar Fundazioa 2009 (1)\n...na galtzen da. Polimeroa ez da izaten solido zurrun bat, gel bat baizik, eta, hala ere, arazoa bera da, mugikor...\n...den pertsonek behar faltsuak sortzen dituzten eskaera zurrun eta absolutistak izaten dituzte.\n...> ditugun garaiotan, hainbestekoa -Augustok zurrun, olatua haztatzen.\nBERTSOLARITZA. Gai librean. Herri-kulturgintzaren alde. Egilea(k) ELORTZA, Igor. Berria, Euskal Editorea SM 2009 (1)\n...tasuna landuz; ilustrazioak ekarri dizkigun sailkapen zurrun eta sarritan klasistak ere gainditu behar genituzke behingo...\nBERTSOLARITZA. Nahastean sortuak . Egilea(k) ZAMALLOA, Beñat. Berria, Euskal Editorea SM 2009 (1)\n...zunera egokitzeko, azken finean, oso zurrun geratzen zara. Gero, azken finean, bertsolariak hortik ibil...\n...u arnasa minutu batzuz; mugitu mantso eta zabal zurrundutako giharrak. Bestalde, iraupeneko kirol arinak tentsioak gutxi...\n...>: esaldiak mozten dizkio, begirada desbideratzen du, zurrun dago, aldentzeko mugimenduak hasten ditu oinekin edo gorput...\nAntolakuntza zurrun eta perfektu horretan bere bizimoduaz nazkatuta dagoen pert...\n... ere, elkarrekikotasunik agertzen ez denez, zurrun gertatzen da, seme-alabek ez dute askatasunaz gozatzeko esp...\n...rura egon behar du. Beheko zatian, material zurrun eta autoitzalkorrezko bi edo hiru hodi jartzen dira, 160 ed...\n...ira oraingoan: hiru burdinazko kate, bi kate zurrun, bi ehun-zorro eta bi neguko pneumatiko.\n...>berez egokitzen diren tentsoredunak), bi kate zurrun, bi ehun-zorro eta negurako bi pneumatiko berezi.\nLurpea lantzeko makinek beso zurrun bati edo gehiagori eusten dion bastidore bat daukate.Beso b...\n...oriatxoak, bizimodu zuzenerako ikasbideak� erlijiosotasun zurrun baten agergarriak denak.\n...> baldin bada sukarrik edo sabel akuturen (sabela zurrun eta mingarria) seinalerik.\n...skoak labean bezala erre beharko dugu hemen". Barre zurrun urduria eginez erantzun diote gutxi batzuek. Bistan da ez d...\nBernoulli gabe hegan. Egilea(k) ROA ZUBIA, Guillermo. Elhuyar Zientzia eta Teknologia, Elhuyar Fundazioa 2012 (1)\n...garri bat: bizidunen hegoak ez dira egitura zurrun mugiezinak. Hala eta guztiz ere, animalia hegalari guztiek ...\n...i: arnasestuka zegoen, goibel, aurpegiko giharrak zurrun, bere erabaki hark garaipenaren eztia dastatzera eraman bal...\n...,zkopetaezimurtzennzitzaionebat-batean,aedotezpainetanz zurruntzennzitzaioniirriregin,berria-,ehitzenneta keinuentdesadostasun...\n...ntzuten zien, hain zituen aurpegiko giharrak zurrunduta-, eta -saioa hasi baino lehen hain adeitsuki agurtu zuèn je...\n...>, masail zurbiltzeak edo masail gorritzeak, giharren zurruntzea, baita mota bateko zein besteko mendekotasuna adierazten du...\n...uaere;aamainagusiak,nordainean,eareggehiagon zurrundukzuenakopeta,retaeareggehiago bildunzituenkbegiak, keinutbik...\n...>zuzen ere) aldatu egin bainituen, txorroxtu, zurrundu edo mehartu, ederragotu. Ez dago testu perfekturik, hori ga...\n...irada zikintzeko, pikorrak uzteko edota betileak bloke zurrun bihurtzeko arriskua dagoela. Ez ahaztu!\n...>. Ez zen halakorik iritsi, ordea. Gorputza zurrunduta geratu zitzaion emakumeari, ipurmasailak gogortuta, baina g...\n...gaitzak nahi dituzte; nahi ditugu. Gure bihotz zurrunduak lasatzeko eguneroko hunkidura pilula. Baina ez hitz egin po...\nIpurmasailak estu, eskuak bolantean zurrun, kamioiaren alboan nindoan, kamioiaren kajerako irudiak esk...\nBetartea zurrun, erabat serio\nzurrun jarri, eta pilota biribil bihurtzen da.\n... Gero, Martin ezagutu zuen, baina ez alboan zurrun zetorren gizonezko garai eta burusoila, itsua ere behar zue...\nBotak jantzita segi. Egilea(k) BEREZIARTUA, Gorka. Jakin, Jakinkizunak S.L. 2017 (1)\n...>-, zapata estuegiak jantzita gabiltzala lexikoan, pauso zurrun samarrarekin sintaxian: grazia gutxirekin promenatzen garel...


Honen bilaketa egin duzu lekaioa • ZUZEU\nSagarrondoak ez du Aizkorri ikusi behar - Irakurleak parean daukan lan sorta honen helburua zera da: batetik, desagertzear den ondare etnografikoa jasotzeko proposamen bat luzatzea eta, bestetik,...\n[Lekaioak V] Gaztaina, eta eragin danbolinari\nGaztaina, eta eragin danbolinari - Irakurleak parean daukan lan sorta honen helburua zera da: batetik, desagertzear den ondare etnografikoa jasotzeko proposamen bat luzatzea eta, bestetik, haren za...\n[Lekaioak IV] Donianeko euria gariaren galgarria\nDonianeko euria gariaren galgarria - Mendeetan zehar gure kulturari loturiko ondare etnografikoaren zati handi batek baserrietan gordeta, zokoratuta iraun du, eta zenbait etxetan hala dirau oraindi...\n[Lekaioak III] Balizko errotan, irinik ez\nBalizko errotan, irinik ez - "Balizko errotan, irinik ez", dio esaera zaharrak. Aurreko atalean artoa izan genuen hizpide, eta artotik irina atera nahi bada, baleko eta ez balizko errota da behar d...\n[Lekaioak II] Artoa, goldez eta moldez\nArtoa, goldez eta moldez - Lekaioa buila bat da, baina ez edozein motatako ohiua, baizik eta, zehazki, laguntza eskatzeko egiten den garrasia. Lekaio Kultur Elkarteak ibilbide luzea dauka Urretxu...\n[Lekaioak I] Ardiak eta zozomikoteak\nArdiak eta zozomikoteak - Lekaioa buila bat da, baina ez edozein motatako ohiua, baizik eta, zehazki, laguntza eskatzeko egiten den garrasia. Lekaio Kultur Elkarteak ibilbide luzea dauka Urretxu e...\nEliza katolikoak Pinocheten lekaioak indultatu nahi ditu\nGiza eskubideen bortxaketak leporatuta kartzelan dauden hainbat militar ohiren indultua eskatzen duen proposamen bat helarazi zioten atzo Alejandro Goic Txileko Konferentzia Episkopaleko buruak eta F...\nAsteburu honetan: Sagarrarekin egiteko 4 errezeta\nSagarrarekin - Postre RZ sailtxoarekin bukatzeko, sagardotegi sasoia dela eta, sagar zaporeaz bukatu nahi dugu. Gaurkoan Sagarrarekin egiteko errezeta bildumatxo bat dakarkizugu. Sagar ...\nAsteburu honetan: Krepeak sagarrez beteak errezeta\nAsteburu honetan: Krepeak sagarrez beteak RZ - Postre RZ sailtxo motz batekin bukatuko genuela urtea esan genuen, baita urtea hasi ere. Hain geurea den beste sagar RZ bat dakarkizugu gaurkoan Ike...\nAsteburu honetan: Sagar erreak RZ - Postre RZ sailtxo motz batekin bukatuko genuela urtea esan genuen, eta sagarerreak RZ dakarkizugu gaur, RZ erraz-erraza eta oso praktikoa deritzoguna, geure�...


Albisteak - Zergatik aukeratu gure film aurpegia eta LVL aldamio ohol?\nZalantzarik al duzu? TEL: +86 15262133000\nPosta elektronikoa: info@changyuplywood.com\nKontratxapatuaren ekoizpen prozesua\nAutomozio barruko panelak\nDekoratutako kontratxapatu eta panelak\nUV Lakuz kontratxapatua\nPinua LVL Aldamio Ohol\nZergatik aukeratu gure Film Faced Plywood eta LVL Andamio Oholak?\n1, Filmaren kontrako kontratxapatuaarina da, korrosioaren aurkako eta uraren aurkako erresistentzia da, beste material batzuekin erraz konbinatzen da eta garbitu eta ebaki erraza da. Filmari aurre egiten dioten kontratxapatuen ertzak pintura iragazgaitzarekin tratatzeak uraren eta higaduraren aurkako erresistentzia handia du. Iraunkortasuna eta erraz maneiatutako gainazala dela eta, ingurune irekian erabil daiteke eraikuntzan eta eraikinean.\nAurrez egindako film kontratxapatua kalitate handiko inportazio filmekin estaltzeak gogortasuna eta kalteak erresistentea izatea bermatzen du.\nFilmaren gainezka dagoen filmaren gainazala higienikoa da eta detergente indartsuen aurrean erresistentea da.\nTenperatura altuko jaitsiera, hezetasunaren eragina, garbigarrien garbiketa eta termiten aurkako babesa eskaintzen ditu.\nBi film mota eskaintzen ditugu aurrez aurre. Lehenengoa urkiko filmarekin egindako kontraxapatua da; oso urarekin erresistentea da, garbitu eta ebakitzeko erraza da eta munduko kalitate oneneko kontratxapatuetako bat da. Kontratxapatu mota hau garbitzeko eta ebakitzeko erraza da eta urkizko filmaren aurkako kontratxapatua baino material leunagoa eta arinagoa da.\n2, materiala: Egurrezko xafla laminatuzko egurra (LVL)\nArauak: AS / NZS 4357 Egurrezko xafla laminatuzko egurra GB / T 20241- 2006 Araua xafla laminatuzko ANSI A10.8 - 2001 araua, OSHA Aldamioetarako Segurtasun Eskakizunak, Laneko Segurtasun eta Osasun Administrazioa, AEBetako Lan Saila, Arauak (Arauak - 29 CFR) Aldamioen zehaztapenak - 1926 L azpiatala, A eranskina BS 2482 zehaztapena Egurrezko Aldamio-tauletarako\nArina eta iraunkorra (merkatuan dagoen aldamiozko ohol laminatuen pisu arinena da), aldamioen oholak dimentsioez egonkorrak eta kostu eraginkorrak ditu. Desbideratze balio hobetuek segurtasun maila askoz handiagoa ematen dute eta egur trinkozko taulen berezko akatsak ezabatzen dira. Ez da amaierako banda gehiagorik behar, konponketa eta mantentze arazoak murriztuz.\nLVL Aldamio oholaren ezaugarriak\n1. Iraunkortasun eta segurtasun hobetua (OSHA)\n2. Egiturazko zurruntasuna, egonkortasuna eta indarra gainditu gabe\n3. Egur trinkoaren baliokideak baino gutxienez bi aldiz gehiago frogatuta\nEgur trinkoaren baliokideak baino% 4,10 arinagoa\n5. Ez da metalezko amaierako banda behar\n6. Ez da etengabeko mantentze-lanik edo konponketa konponketarik behar\n7. Isolamendu elektrikoaren propietate bikainak\n8. Korrosioaren aurkako eta propietate kimiko bikainak\nAplikazioak eta iruzkinak:\nAldamio metalezko taulen edo ohiko egurraren ordez erabiltzen da. LVL Aldamio oholak merkeak, gogorrak eta iraunkorrak dira, batez ere ingurune korrosiboetan. Argizarizko emultsioaren amaiera zigilatzeak hezetasuna sartzea murrizten du. Zura FSC ziurtagiridun landaketetatik atera da eta horrek iraunkorra dela esan nahi du. LVL Aldamio oholak iraunkorrak dira eta bizitza oso luzea dute, arinak eta maneiatzeko errazak dira.\nCHANGYU-HW WOOD – Txinako kontratxapatu fabrikatzaile profesionala\n2121 urtarrilak 11\n3-135 aretoa, Jushan Road, Donghu kalea, Pizhou hiria, Jiangsu probintzia, Txina\nTel .: +86 15262133000\nFaxa: +86 (0) 516 86085188


Video hitzaldian free izen-ematea gabe - BIDEO - TXATA-bizitza Datazio - bizi erreka!\nDe Argel doakoa da. Hiria Datazio Aljeria\nOngi etorri Datazio guneak hiriko gas-hidrato hiria Aljeria\nDatazio gune hiria video hitzaldian beti laguntzea Datazio hiria ikusi ahal izango duzu, zer ez, zer da han\nGainera, polita izan bilaketa bat profila eta estilo zuzeneko komunikazio-Datazio atalean. Berriketa atala gunearen helburua da erabiltzaile izan nahi duten, benetako online chat. Free Aljeria Zoriontasuna ematen da, Argel hiria eta doan Aljeria Datazio emandako Aljer hirian. Egin ahal izango duzu online free korrespondentzia eta chat doan tarte gehiago profil zehatza bilatu. Hala ere, funtzionalitate batzuk gune birtuala da, adibidez, ordainketa, VIP egoera, etab. Hainbat bilaketa-emaitzak hezkuntza-profila. Ordaindu ahal izango duzu, edo aukeratu doan.\nHemen aurkituko duzu erregistratu Datazio guneak, gune gazte eta neska izan nahi duten.\nAri zaren bada bila, gune osoa izen hori, gainera, zure beharrak betetzen, gero dira leku egokian.\nBeraz, adibidez, ez baduzu, erregistratu gure gunean eta jakin bere ezaugarri batzuk, aurkeztuko dugu duzu galdetegi bat. Baina gune bakarrik dago eskuragarri erregistroa ondoren, eta eskerrik asko dugu zure denbora baliotsua, eta zuk eman, gutxi gorabehera, minutu.\nModu handi bat da, bete zure bizitzan pertsona.\nDatazio gune hiria osatzen nagusiak hauek dira atalak:"Bilatu","Lotura","bezala".\nIn the"Komunikazioa"atalean, bakarrik izango duzu interesgarria aurkitu egunkariak eta komunitateak, hala nola hitzaldian erakargarria leku komunikatzeko.\nMesedez, kontuan izan"Bezalako"atalean gune ez du lan egin nahi dutenentzat, besteekin komunikatzeko pertsonak. Gure webgunea etengabe hobetu da, izan ere, zoriontasuna eta gogobetetasuna gure bezeroei betetzen duten gure web hirian Argel. Parte hartu hirian Nagoya-Datazio bat izango da ereiten. Bada ari zaren zain, zure lagunak, ezagunak eta gizarte-sareak hirian, mesedez buruzko informazio-puntuak non duzu nabaritu da gunean. Eta arrakasta nerabe, hiri-ingeniaritza. Gure Datazio gune ere lotura iraunkorra erakargarri Adrar, Oran, Annaba Djelfaja Salah, Beshwar, Taggurt bezala, herri Topaketak hiri, Aljeria.\nEsperientzia pertsonala: nire seme-alabak ikastera Suedia\nPrestakuntza-eguna gure eskolan hasten da goizean\nBihurtzen da Ingalaterran seme-alabak eskolara joan lau urte, eta Hungarian haurtzaindegia ondoren bazkaria ematen dute ogitartekoak hirugiharra eta tipulaBere proiektu bereziak eskainitako berezitasunak hezkuntza munduko herrialde desberdinetan, O. Gaur egun, ari gara Suedia, non bizi da ama eta bi seme-Irina Erickson, nork esan zigun nola eskolak eta haurtzaindegiak herrialde honetan. Nire semea doa eskolara, eta gazteago bat doa haurtzaindegia. Ikasturte Suedian hasten da abuztuko bigarren hamabostaldian. Egun berean, seme-alaba izango da eskolara joan by erabakia udalerrian zein dira matrikulatuta, beraz, bi gertuko hiri ikasturtean hasi ahal izango hainbat egunetan.\nOndorioz, eskola amaitzen da hainbat aldiz, baina hau normalean gertatzen da, ekaineko lehen seihilekoan.\nBost aldiz urtean, seme-alabak izan eskola oporrak: aste bat azaroaren hasieran, ia hiru aste Gabonetan, kirol astea oporraldietan otsailean, Pazko oporrak apirilean, eta udan, ekainetik abuztura. Haurtzaindegia bera da zabalik, urte osoan zehar, ezik, asteburuak eta jaiegunak. Kalifikazioa zero seme-alabak ikasteko lehen, baina zaharragoak lortuko dute, geroago bukatuko dira beren ikasgai. Adibidez, seme-alabak bosgarren kalifikazioa ikasteko lehenago. Bada, gurasoek beraiek dira, oraindik ere, ikasten edo lanean, ondoren, seme-alaba, harekin egun talde lanak eskuragarri dago: aurretik, hau da, ez da ume bat, nor izan daiteke egun taldea. Lorategian gure erkidegoan lan egiten du: bat. Oso laster, dugu plan bat irekitzeko gau talde haurrak bere ama eta aita lan txandak. Gure erkidegoan, ez bakarrik izan daiteke ume bat haurtzaindegia lan egiten duten edo ikasten, beren gurasoak. Bada ama edo aita da oporretara edo ez du batere lan ondorioz, seme-alabak zaintzeko, ordu kopurua horretan ahal izango dute bisita lorategian mugatua da. Hauek ditugu ordu, aberatsenetako komunitateak eskaini ahal izango dugu, eta ordu Stockholm eskaintzen dugu, astean ordu. Haur bat bakarrik jarraituko talde betiere, etxerik dira, lan egitea, edo ikasten. Zenbait udalerritan, ere deitu dezakezu zure gurasoak lanean eta jakin, beren lan-ordutegia. Eskolan, haur talde bat free bazkaria beroa. Bada haur joaten berean, klaseak, eskaintzen dute gurekin Gosaria eta arratsaldez tea.\nlehen mailako eta eskola ondoren\nIzan daiteke muesli jogurtak, ogitartekoa edo fruta. Ez dago sukalde bat lorategian, non seme-alabek gozatu ahal izango Gosariak, pintxoak, bazkaria eta pintxoak. Seme-alabak elikatzen dira, bero elikagaien, fruta eta esnea. Ez dut ezagutzen beste komunitate, baina guztiak gure janari izateko azukre-free, beraz, ez dira oso zorrotzak. Nire senarra eta lan egiten dut, guraso gisa, eta, beraz, hau dugu hain-izeneko eguraldia. Haur zeinen gurasoak lanean dabilen edo parte-denbora lan astean zehar bat izan dezake hainbat haurtzaindegia programa. Aipatu dugun haurraren lehenago. Talde berezi bat du panel non behar duzu, sakatu botoia agertuko da, eta horren ondoren, haurraren izena argiak sortu berdea. Haur hau egin zorionez beraiek, gogoz begira, zerrenda bere izena eta, nahiz eta izenak ikaskideekin duten dagoeneko lortu matrikulatu. Q: mutilak dira, Gosaldu. Gosaldu ondoren, haurrak taldetan banatzen dira: Bat egonaldiak etxean, eta lan proiektu bat, eta beste kanpo doa. Orain, gure seme-alabak dira, parte hartzen duten proiektu bat da, munduari eskainitako bertan nahi dugu ondo bizi, eta dena lorategia da ikusgai honen bidez lentea. Denbora gehien aritzen da ekologia, adibidez, seme-alabak joan basoan bildu zabor. Baina mundu horretan bizi nahi dugu ondo da, ez bakarrik ekologikoa, baina, halaber, lasaia eta gizarte harremanak: Seme-alabak azaldu zer esan nahi du ona izan laguna, nola jokatu behar bezala jangela. Prozesu osoan zehar argazkiak eta hautatu argazkiak, messenger jartzen da korridorean proiektorea, beraz, gurasoek ikus dezakezu zure seme-alabak eta bere laguntzaile. Eskuetan gurasoak, argazkiak ez dira eman, eta argazkiak festetan ez da onartzen. Hau da, izan ere, argazkiak posted on gizarte-sareak, adibidez, izan daiteke atzerriko seme-alabak. Hau da, bat, eta jarraian bazkaria. Osatzen da plater nagusia, hala nola, albondigak edo arrain, alboko plater bat (txandan, patata, arroza, fideoak) eta entsalada bat (azenarioak, aza, brokolia). Bazkalostean, seme-alabak izaten jarraituko du gora eta joan play Jolastokia edo taldeka. Eguraldi ona, seme-alabak pasatzeko egun osoan aire librean, beraz, haurtzaindegia irakasleak lortzeko gai izango ona tan apirilean. Nahiz eta eguraldi txarra izanez gero, seme-alabak izango dira oraindik dute ibilaldi bat joan, ez denbora luzez. Eskolan, seme-alabak dira buruz bera ikasi nuen, Suedia, duela urte asko. Jakina, badira ezberdintasunak, baina ez da kontzeptua. Adibidez, matematika programa da apur bat errazagoa da, baina euskara hizkuntza oso larria da, eta, beraz, bosgarren kalifikazioa, nire semea hitz egiten eta ulertzen du euskara. Seme-alabak lan asko taldeka, egin talde aurkezpenak. Ez da independentea ikerketa eta arazoak konpontzeko. Kalifikazio dute bosgarren kalifikazioa ez, bakarrik agertzen dira ikasgelan, ondoren kopuru handi bat nazio azterketak hiru gai nagusiak: suediera, ingelesa eta matematika. Irakaslearen puntuazioa guztira erakusten da oinarritzen mailako proba eta azterketa puntuazioa. Gurasoak dira etengabeko harremana irakasleak, eskola ere behar telefono mugikorrak, baita aiton-amonak kasu horretan, guraso bat-batean, ez haiekin harremanetan berehala. Askotan, erakundeen, ez da hain-izeneko krisi karpeta bakoitzeko seme-alabak, eta horrek dauka beharrezko informazio guztia: Harremanetarako zenbakiak, alergiak (bat-batean hartu ahal izatea, botikak), eta gainerako informazio garrantzitsua. Aurten, haurrak erabaki dirua irabazteko bidaiak klase osorako. Dugu labean salmenta-cupcakes eta antolatu bat party at the disco. Hori guztia, jakina, gertatzen ari zen haurrak, baina gurasoak ziren parte hartzen, oso onena eta gehien onartzen mutilak.\nSuedian, irakasleak beharrezkoak dira legeak errespetatzeko seme-alabak: Adibidez, inoiz ez dute ezagutzera ebaluazioa klase osoa, inoiz ez krisi azterketa saioak.\nHori guztia egiten da, baten kasuan-kasuan kasu, eta ikasteko prozesua ere saiatzen beharretara egokitzeko bakoitzaren seme-alabak. Eskola sistema Suedian oso malgua da: ez baduzu denbora izan zuen zerbait ikasi orain, beti egin dezakezu geroago. Bat besterik ez da materia lehentasunak. Eta nola polita, egoera edozein eskatu ahal izango dut irakaslearen zure galdera, eta egingo zuen denbora aurkitu nire erantzuna.\nArgazkiak suediako neskak eta emakumeak\nSuediako emakume ederrak dira naturan\nJakina, ahal izango dute, itxura ederra, zeren dute herrialde batean bizi ona ekonomia ingurune bat non eskuratu ahal izango duzu free hortz-laguntza, non haur bakoitzak altua da nahikoa lortzeko material horiek laguntzekoEderrena duten emakumeen soineko modestly.\nSuediako emakumeak dira, ziur beraiek ere, beren helburuak lortzeko, arrakasta lana eta maitasuna bere familia.\nDira, apala, baina, aldi berean, zaindu ahal izango dute beraiek. Ez dira, ez bakarrik egotea merezi jantzita, baina, era berean, portaera duintasuna, bai lanean eta etxean.\nEz dute behar makillaje nabarmentzen du atzeko planoan\nHala ere, nahi izanez gero, emakume bat Suedia nork du tindatutako bere ile beltz ahal izango nabarmentzen. Gisa herrialde honetan, rubia, oraindik ere nagusi. Dezakezu ere ikusten suediako neskak umore ona. Ederrak dira, zentzu guztietan. Horietako asko mantendu nahi katuak etxean, baina, halaber, antzeko zerbait katuak bere burua. Katuak joan beraiek bezala nahaspila bat da, baina denean inguruabar behar da, ahal izango dute, gozoa eta leialak.\nEdmonton nerabe emakumeak: free pre-erregistroa\nIf you are looking for ezagun berri bat Edmonton (Alberta) eta berriketan nahi dituzten emakumeak, egin ahal izango duzu bakarrik zure eremuHorrez gain, sare ona emakumeen eta nesken izan osatutako Edmonton. Ez dago murrizketak kopurua gure Datazio guneak, komunikazio eta korrespondentzia, gezurrezko kontuak.\nIzena emateko gunean erabat dohainik da. Bilatzen ari zaren bada, ezagun berri bat Edmonton, Alberta, you ve leku egokian etorri.\nXarmangarri bat argi nortasuna, baina harreman serio\nIkusi nahi dut pertsona bat, hala nola\nXarmangarri bat argi nortasuna, baina harreman serio bat egitekoNahi dut elkarrekin nirekin zintzoa, Frank, alaia, ondo-ezarritako pertsona nor da interesa eta erosoa izango da egunean zehar, eta nik neuk-gozoa, zintzoa, duin gabe, ohitura txarra. Norbait gustuko bidaia. Egunon eta unquenchable. Edonork haur bat izan nahi eta elkarrekin bizi, bizitza osorako idatzi ahal. Proba ez da, besterik gabe, idatzi eta eskatu ez onena, Istanbulen. Hemen aurkitu ahal izango duzu, erabiltzaile profilak osoko eskualde free eta izen-ematea gabe. Erregistratuz gunean, gai izango duzu pertsonekin komunikatzeko zeinen egoitza-eskualdearen da, ez bakarrik Istanbul, baina, gainera, beste eskualde. Nahi baduzu, ezagutu, aurkitu zure maitasuna, berria, ezagunak, lagunak, bigarren seihilekoan, gure Datazio Gune da zure zain.\nDatak Belen. hiri jakin bat Belen gabe Datazio gune bat\nHarreman bat izan dugu bakoitzeko Belen\nBelen du, berri larriak harremanak eta emakumeen Datazio zerbitzuak, publizitatea eta errealitatea gizonakBeraz, aukeratu Belen ari zaren bitartean, herri - zu harreman bat Cha Belen.\nBelen berri bat da, harreman serio eta emakume, gizon, publizitate eta benetako Zoriontasuna zerbitzua.\nZoritxarrez, ezin duzu ebaluatzeko club-en errendimendua askoz ahal duzun bezala.\nBeraz, aukeratu Belen eta betetzen duten pertsonen bizi hurbil, - hau da, eskuineko irudian.\nGure Zoriontasuna zerbitzua garatzen ari da hiri guztietan Errusia. Ehunka milaka profilak.\nDatazio eta gizon Komar: doan izen-ematea\nBaieztapen telefono zenbakia eta hasieran komunikazioa"ezagunen eta gizonen hirian Komar"(Komar-eszterg) eta mugatua da, txat eta zonaEz da kopuruaren muga gure Datazio guneak komunikatzeko eta dagokion faltsuak kontuak. Badira jende asko gure herrialdean, baina betetzen dugu eta idatzi.\nEra berean, sare ona ez da eratu Komaroma\nIzena emateko gunean erabat dohainik da. Baieztapen telefono zenbakia eta asten"Datazio eta gizonen hiriko Komar"(Komar-eszterg) eta mugatua da, komunikazio-txata eta zona.\nСайтында танышырға «бушлай таныша» - бушлай таныша өсөн етди мөнәсәбәттә булып теркәлгән\nbideo-txata gabe mugak free video hitzaldian neska bete izen-emate bideo txat gelak free online zuzeneko bideo-txat Free chat urte bideo-txata erregistroa gabe bideo-txata erregistroa gabe neskak web chat erruleta arakatu nire orria


COVID-19ak eragindako pandemia eteteko hartu behar diren neurri higieniko-sanitarioak modu egokian betetzeko, sentsibilizazio kanpainaren berri eman du dinamizatzaile talde batek.\nIndarrean dagoen osasun araudiaren inguruko azalpenak emateko dinamizatzaile talde batek Hernani erdigunea bisitatu zuen joan den ostiralean. Sentsibilizazio kanpainaren helburu nagusia da «herritarrak eta ostalaritza sektorea sentsibilizatzea, COVID-19ak eragindako pandemia eteteko hartu behar ditugun neurri higieniko-sanitarioak modu egokian betetzeko». Gainera, herriarren artean maskarillak banatu dituzte, birusaren aurrean prebentzio neurriak hartu ahal izateko eta jendea gaiaren inguruan sentisibilizateko asmoarekin.\nKanpainak Eusko Jaurlaritzako Turismo eta Ostalaritza zuzendaritzak eta Euskadiko hiru lurraldeetako ostalaritza elkarteek urtero sinatutako elkarlanerako hitzarmena du abiapuntu eta Gipuzkoan, Gipuzkoako Ostalaritza Elkarteak gidatuko du. Ostalaritza sektorera bideratutako kanpaina bat bada ere, herritarrek ere presentzia haundia dute proiektu honetan. Izan ere, COVID-19ak eragindako pandemia eteteko neurri egokiak sustatzeko helburuarekin, herritar eta ostalariak bisitatu dituzte kanpaina honetako arduradunak.\nInformazio ugari, herritar eta ostalari guztientzat\nBi orduz aritu ziren dinamizatzaileak lanean erdigunean, gaueko 23:00etatik 01:00etara. Eremu horretan jarri zuten fokua «jende pilaketa gehien jasotzen duen udalerriko gunea delako».\nDenbora tarte horretan herritarrei, ostalariei eta hauen bezeroei informazioa eskaintzen aritu ziren, indarrean dagoen osasun araudia behar bezala betetzeko.\nKanpainako dinamizatzaileek hamaika gomendio eman zituzten eta informazioa eskaini zuten herrian zehar. Hala ere, batez ere zenbait puntu landu zituzten herrian egin zuten sentsibilizazio kanpainaren bisitan: maskarillaren erabilera ostalaritza eremuko kontsumo garaian eta baita eremutik kanpoan ere, distantzia soziala bermatzeko irizpideak eta eskuetako garbitasuna. Taldeei ere egin zieten erreferentzia eta eman zizkieten aholkuak, hamarreko muga ez gainditzeko eta hamarreko taldeak ez gainditzeko bete behar diren neurriak azaldu zituzten.\nBatez ere, gazteei zuzenduta\nJoan den hilabetean abian jarri zen sentsibilizazio kanpaina honen helburua da adin tarte guztietara iristea. Hala ere, gazteengana iristeko «ahalegin berezia» egin dute. Izan ere, diote, momentu honetan COVID-19aren zabalkundea gelditzeko kolektibo hori dela «sentsibilizazio eta pedagogia lan gehien» eskatzen duena.\nSentsibilizazio kanpainaren bitartez, hiru lurraldeetako ostalaritza elkarteek bere hondar alea jarri nahi dute pandemia indargabetzeko. Azken hilabeteak gogorrak ari dira izaten herritar guztientzat, eta hori dela eta hainbat talde eta eragileek zenbait proiektu jarri dituzte martxan egoera ahalik eta azkarren hobetzeko.\nHorregatik, pandemia eteteko hartu behar diren neurri higieniko eta sanitarioak modu egokian betetzeko Bizkaia, Araba eta Gipuzkoako ostalarien taldeak lanean aritu dira, baita ere. Gainera, kanpainarekin ere, ostalaritza «eremu segurua» dela aldarrikatu nahi dute.\nKonfinamendua izan den hilabeteetan eta deseskalada fasean ere, Euskadiko ostalaritza sektoreko ordezkarien eta Eusko Jaurlaritzako arduradunen arteko hartu-emana «etengabea eta emankorra» izan da. Gipuzkoako Ostalaritza elkartearen esanez, «eskuartean daukagun kanpaina elkarlanaren adibide bat baino ez da, Euskadiko ostalaritza guneak zabaltzeko erabakia bezala, tokian tokiko berragertzeen ondorioz salbuespen eta neurri bereziak hartu behar izan badira ere».\nHorregatik, Koronabirusaren aurrean sortu den sentsibilizazio kanpainaren arduradunek ostalaritza sektoretik instituzioetako ordezkariek pandemiaren aurka egiten ari diren lana azpimarratu nahi izan dute, eta egiten ari diren lana txalotu.\nSentsibilizazio kanpainarekin jarraituko dute, lurralde osoan\nHernanin ez ezik, Gipuzkoako beste herrietan ere egingo dute bisita dinamizatzaileek. Izan ere, Koronabirusa duela hilabete batzuk iritxi bazen ere, aste batzuk bakarrik igaro dira prebentzio neurriak indartu zituztenetik. Izan ere, maskarillaren erabilera ez zen derrigorrezkoa konfinamenduaren ondoren, baina badira zenbait aste hau jartzeko araua ezarri zutenetik.\nHorregatik, herritarrak eta ostalaritza sektorea sentsibilizatzeko asmoarekin, kanpainak Euskal Autonomia Erkidegoko hiru lurraldeak bisitatuko ditu. Uztailaren 24an jarri zuten abian, eta ordutik irailaren 13ra bitartean Gipuzkoako 40 lokalizazio inguru bisitatuko dituzte dinamizatzaile taldeek.\nJakinarazi dute, «Errenteriako eta Mutrikuko Magdalenekin hasi, Donostiako Jazzaldiarekin jarraitu, eta bata bestearen atzetik etorriko dira Pasai Donibaneko San Pantaleonak, Ordiziako Koadrila Eguna, Elgoibarko San Bartolomeak, edo San Roke bezpera Deban».\nGainera, beste zenbait herritan ere izango dira, hatu behar diren neurrien inguruan informazioa zabaltzen eta herriarren gomendioak ematen. Horrela, gaueko aisialdia dela eta, Irun, Eibar eta Zarautz ere bisitatuko dituzte. Eguerdiko tarteak kubritzeko, Donostiako Alde Zaharrean eta Grosen, edo Tolosako larunbatetako merkatuan ere izango dira.\nEzarritako osasun eta higiene neurri guzti hauekin eta dinamizatzaileek sentsibilizazio kanpainarekin emandako gomendio guztiekin COVID-19ak utzitako pandemia ahalik eta azkarren gelditzea espero dute Gipuzkoako Ostalaritza Elkarteko kideek.


Buru-euskarrien eraginkortasunaren ebaluazioa | Consumer\nBuru-euskarrien eraginkortasunaren ebaluazioa\nIIWPG nazioarteko taldeak segurtasun-elementu horiek aztertzen ditu zaintiratu zerbikalaren aurkako babes hobea sustatzeko. Kalte horrek 300.000 gidari baino gehiagori eragiten die urtero.\nZerbikalen Zaintiratua Prebenitzeko Nazioarteko Talde Aseguratzailea (IIWPG) 2000. urtean sortu zen, Alemanian, Estatu Batuetan eta Britainia Handian istripuak prebenitzeko hainbat zentro koordinatzean. Ondoren, Mapfre konpainiako CESVIMAP Espainiatik elkartu da. Urte horretatik aurrera, hainbat modelotako eserlekuen eta buru-euskarrien erantzuna ebaluatzeko probak egiten ari dira, atzerako inpaktuen aurrean bidaiariak babesteko.\nLepoko zaintiratuaren kausak eta lepoko zartaginaren graduak aztertzen ditu ikerketak. Probek buru-euskarrien portaera estatikoa eta dinamikoa ebaluatzen dute, horretarako berariaz garatutako “dummys” (manikiak) batzuen bidez.\nEbaluazio estatikoak, buru-euskarrien geometria izenaz ere ezagutzen denak, lau mailatan sailkatzen ditu: pobrea, marjinala, onargarria edo ona. Marjinalaren kategoriara iristeko, buru-euskarrien altuerak ez du izan behar dummy-aren buruaren gehieneko altueratik hamar zentimetro baino txikiagoa. Buru-euskarriaren eta buruaren arteko distantzia, gehienez ere, hamaika zentimetrokoa izango da, talka baten aurrean pisua bizkor jasan ahal izateko.\n“Onargarriak” edo “onak” diren ereduak baino ez dira pasatzen proba dinamikora. “Dummy” errailen gaineko plataforma batean dago. Plataforma hori azkartu eta moteldu egiten da, irismen-istripu bat simulatuz. Abiadura handiko kameren eta sentsoreen bidez, asentuaren eta buru-euskarriaren portaera aztertzen da. Horrela egiaztatzen da bi elementu horiek talkaren energiak zein gradutan xurgatzen duten eta dummy-ak zein indar eta torsio jasaten dituen. Bi probetan lortutako emaitzen azken balorazio orokorra egiten da.\nCESVIMAPek emandako datuen arabera, buru-euskarri aktiboak sartzeak nabarmen hobetu du okupatzaileen babesa. Gainera, fabrikatzaileek segurtasunaz duten kezkaren ondorioz, Erresuma Batuan, adibidez, 2003 eta 2004 bitartean, “on” gisa baloratutako buru-euskarrien kopurua %20 handitu da, eta “pobre” gisa kalifikatutakoak %64 jaitsi dira.\nbabes buru-euskarri iwpg-eu


Administrazioko eta Zuzenbideko euskara: ikuspegi jurilinguistikoa — UPV/EHU Ikasmaterialak\nAdministrazioko eta Zuzenbideko euskara: ikuspegi jurilinguistikoa\nAdministrazioko eta Zuzenbideko euskara: ikuspegi jurilinguistikoa https://ikasmaterialak.ehu.eus/zuzenbidea/administrazioko-euskara-jurilinguistikoa https://ikasmaterialak.ehu.eus/@@site-logo/logoa.png\nJoseba Ezeiza Ramos. Donostiako Zuzenbide Fakultateko irakaslea (jurilinguistika, erakunde-komunikazioa eta hizkera administratibo-juridikoa). Euskal Filologia Saila. Helbide elektronikoa: joseba.ezeiza@ehu.es. Telefonoa: 943015120\nTestuliburu honen helburua da hainbat argibide eta ariketa praktiko eskaintzea administrazioko eta arlo juridikoko euskara lantzeko, betiere, Hizkuntzalaritzak, Zuzenbideak eta Administrazio Zientziek bat egiten duten bidegurutzean zabaltzen den talaiatik begiratuta. Izan ere, lan honetan hiru diziplina horien ikuspegiak baliatuko dira hizkuntza aztertzeko eta langai praktikoak proposatzeko. Beste hitz batzuetan, lan honek Hizkuntzalaritza Aplikatuan du sorburua, baina Zientzia Juridikoak eta Administrazioko Zientziak ditu jomugan. Horrenbestez, hiru diziplinei atxikitzen zaie neurri bertsuan.\nAlabaina, lan honetan euskara izango dugu langai. Jakina denez, azken 30 urteotan euskarak garapen nabarmena izan du Zuzenbidearen eta Administrazioaren alorretan, eta denbora tarte horretan lotura estu eta ezinbestekoak sortu dira diziplina juridiko-administratiboen eta diziplina linguistikoen artean. Izan ere, euskararen normalizazio prozesuak agerian utzi du hizkuntzaren eta jarduera juridiko eta administratiboen ezinbesteko lotura, eta bistaratu egin du zer premiazkoa den hizkuntzari begiratzea Zuzenbideari eta Administrazioari egozten zaizkion eginkizunak behar bezala betetzeko. Gaur egun, profesional gehienak jabetu dira hizkuntza-ezagutza jasoak ezinbesteko direla dagozkien eginkizunak behar bezala betetzeko. Euskararen kasuan, testuinguru soziolinguistikoak baldintza eta muga erantsi batzuk ezartzen ditu; hori dela eta, jurista eta administrazioko langile euskaldunak are arreta handiagoa jarri behar izaten die hizkuntza-gaiei.\nArlo honetan dauden premiei erantzuteko gero eta ohikoagoak dira hizkuntzarekin lotutako prestakuntza-programak: prosa juridikoari buruzkoak, oratoriari buruzkoak, administrazioko hizkerari buruzkoak, estilo- eta terminologia-gaien ingurukoak... Euskal Herriko Unibertsitatean bertan hainbat irakasgai ditugu tankera honetakoak. Batzuk euskaraz bakarrik eskaintzen dira (Euskararen arauak eta erabilerak arlo juridiko eta administratiboan, Komunikazioa euskaraz arlo juridiko eta administratiboan, eta abar) eta beste batzuk, aldiz, euskaraz ez ezik, beste hizkuntza batzuetan ere lantzen dira: Lege arloko dokumentuak prestatzeko teknikak, Argudiatze eta Oratoria juridikoa, eta abar. Ez dugu ahaztu behar, bestalde, hizkuntza-gai hauek zeharka ere landu behar izaten direla ikasketa-planetan; ez bakarrik Zientzia Juridikoetako titulazioetan, baita Enpresa Zientzien, Lan Harremanen, Zientzia Politikoen eta Administrazioko Zientzien alorretako beste batzuetan ere.\nHorrela bada, lan berri honekin beste urrats bat eman nahi izan da administrazioko eta arlo juridikoko euskara lantzeko baliabideen garapenean. Izan ere, ahalegin bat egin da UPV/EHUko ikasleen premiei erantzuteko, betiere, titulazio berrien ikasketa-planek dituzten asmoak eta UPV/EHUren Euskararen Plan Gidariak aurreikusten dituen helburuak gogoan hartuta.\nIkasmaterial hauek hainbat titulaziotan izan daitezke erabilgarri: Zuzenbidean, Kriminologian, Lan Harremanetako ikasketetan, Enpresen eta Administrazio Zuzendaritzakoetan, Politika Zientzietan eta Kudeaketa Publikoko graduan... baita, adibidez, itzulpengintzako titulazioan ere. Oro har, material hauek baliagarriak izan daitezke administrazioko hizkera eta hizkera juridikoa landu nahi dituen edonorentzat.\n1. Euskara komunikazio juridikoan eta administrazioaren jardunean\n1.1. Euskara juridiko-administratiboa: eremuak, eginkizunak eta oinarriak\n1.2. Mugarri batzuk euskara juridiko-administratiboaa normalizatzeko eta garatzeko bidean\n1.3. Euskara juridiko-administratiboa testuinguru elebidunean\n2. Testuak komunikazio juridiko eta administratiboan\n2.1. Administrazioko eta arlo juridikoko testuak: ezaugarriak, generoak eta erregistroak\n2.2. Administrazioko eta arlo juridikoko testuak: testugintza, testualtasuna eta testu-baliabideak\n2.3. Administrazioko eta arlo juridikoko testuak: hizkuntza-kalitatea jomugan\n3. Euskararen arauak eta erabilerak arlo juridiko-administratiboan: gida-lerro nagusiak\n3.1. Kontsultarako baliabideak interneten: ikusmira orokorra\n3.2. Testuen zuzentasuna langai: euskararen gramatikaren eta eredu estandarraren arauak\n3.3. Testuen egokitasuna langai: euskara zaindu orokorrerako irizpideak\n4. Komunikazio eraginkorra arlo juridikoan eta administrazioaren jardunean\n4.1. Komunikazio-gaitasunak eta hizkuntza-eskakizunak arlo juridikoan eta administrazioan\n4.2. Komunikazioa arlo juridikoan eta administrazioan: diskurtsoak, generoak eta hizkerak\n4.3. Eleaniztasuna arlo juridiko-administratiboan: itzulpengintza, interpretazioa, korredakzioa\n5. Zuzenbidearen eta administrazio-jardunaren testu-generoak\n5.1. Administrazioaren alorreko testuak eta dokumentuak\n5.2. Lege-testuak euskaraz: lege-corpusa, ezaugarri formalak eta hizkuntza-irizpideak\n5.3. Epaitegietako testuak euskaraz: sailkapena, ezaugarriak eta balio juridikoa\n6. Administrazioko eta arlo juridikoko estiloa, lexiko espezializatua eta terminologia\n6.1. Komunikazio espezializaturako hizkuntza-baliabideak interneten\n6.2. Administrazioko hizkera langai: estiloa, lexiko espezializatua eta terminologia\n6.3. Hizkera juridikoa langai: estiloa, lexiko espezializatua eta terminologia


on 2015 Azaroa 25\nJubenil neskek eta Errendimenduzko alebinek pasa den asteburuan garaipen dizdiratsuak lortu zituzten, bien artean 21 gol egin baitzituzten. Gainerakoan, Infantil Txikien denboraldiko lehen garaipena aipatzeko. Bigarren fasean hasi berriak dira Infantil Txikiak, eta urrats garrantzitsua eman zuten lehen neurketa irabazita. Ohorezko Kadete neskek ere etxetik kanpo garaipena lortu zuten, eta alebin parte-hartzekoen arteko derbian binako berdinketarekin amaitu zen neurketa San Juanen.\non 2015 Azaroa 20\nTxerloian jokatutako azkeneko neurketan kale egin zuen Ohorezko Mailako taldeak, baina pasa den asteburuan altxatu zuen burua Oiartzunen, eta berriz ere hiru puntutik hiru puntura eramango duen bolada ona hartzeko asmoa du Igor Quindosen taldeak.


Ubikeko langileek 145 egun daramatzate greban - Irutxuloko Hitza : Irutxuloko Hitza\nUbikeko langileek 145 egun daramatzate greban\n(Argazkia: Hamaika Telebista)\n145 egun pasa dira Ubik liburutegiko bitartekariek greba mugagabea hasi zutenetik. Hamar langilek jarraitzen dute borrokan bizi duten egoera prekarioa aldatzeko. Elkarretaratzea egin dute Tabakalera aurrean, eta egoeraren berri eman dute. Sedena enpresa azpikontratatuarekin bilerak egiten ari dira astero, eta irtenbide bat adosteko itxaropenari eusten diote.\nLangileen baldintzak hobetzeko Gipuzkoako lan hitzarmen mota aldatzeko eskatzen dute. Hain zuzen ere, Esku-hartze Sozialeko hitzarmena da eskatzen dute. “Egungoarekin baldintza okerragoak dituzte, eta bereziki, azpikontratatzen diren enpresei mesede egiten die”, azaldu du ELAko Mitxel Lakuntzak. Duela gutxi, Irungo liburutegi batean hitzarmen aldaketa egin dute grebarik egin gabe.\nBitartekarien egoera prekarioak bere horretan jarraitzen du. 900 euro inguruko soldata dute eta asteburuetan lan egiten dute.\nErlazionatutako edukiaUbikeko langileak kalera atera dira Maiatzaren Lehenean


"Euskara, bestela ez gara" 2019ko hitzaldi zikloa Zumaian • ZUZEU\n“Euskara, bestela ez gara” 2019ko hitzaldi zikloa Zumaian\n“Euskara, bestela ez gara” 2019ko hitzaldi zikloa Zumaian –\nUrtero bezala, euskararen inguruko hitzaldi zikloa antolatu du Zumaiako Udalak. Otsailaren 20an hasi eta martxoaren 13ra bitartean, guztira 4 solasaldi eskainiko ditu Alondegiko Oxford aretoan eta guztiak 18:30ean hasiko dira.\nAurten honako hitzaldi hauek eskainiko dira:\nOtsailaren 20an Ianire Flores eta Asier Arakistain arituko dira hizlari, Euskara lan munduan. GKNren esperientzia gaia hartuta. Zumaiako GKN enpresan izandako euskararen bilakaeraren inguruan hitz egingo dute. Euskara Batzordearen sorrera, lehen pausoak, ondoren egindakoak, etab. Horrela, lehen non zeuden eta orain non dauden azalduko dute.\nOtsailaren 27an Edurne Azkarate aktorea etorriko da, Erreferentziak edo inertziak? Erreferentziak eta inertziak hitzaldia ematera. Artea eta denbora-pasa bereizten geroz eta zailagoa den gizarte frenetiko honetan, zer toki dauka euskal antzerki garaikideak? Sortzen dugun kulturak islatzen al du gure herria? Prekarietatea, herrigintza, ikerkuntza sistema, erreferenteak… Antzerkigintzaren biziraute soiletik sendatze eta sendotzera.\nMartxoaren 6an EUSKARALDIA Euskaltzaleak saretzeko bidean izenburuko hitzaldia emango du Arrate Illarok, ekimenaren koordinatzaile aritu denak. Euskaraldiaren helburua herritarrak eguneroko hizkuntza-ohiturak aldatzeko aktibatzea izan da. Bidea duela ia bi urte hasi zuten, ordea, aldez aurretik piztutako txinpartei esker. Lorpenak ikusita, egindakoaz eta hura egiteko moduaz hausnartuta, aurrera begira jartzeko ariketa egin behar da orain.\nMartxoaren 13an Etorkizuneko Zumaia nola garatuko dugu euskaraz? izenburuko hitzaldia emango du Ibon Manterola zumaiarrak. Euskal komunitatearen biziberritze prozesua eta euskalgintza gaur egun zer egoeratan dauden aurkeztuko da lehendabizi. Ondoren, Eusko Ikaskuntzaren E5 egitasmoaren (“Euskararen Etorkizuneko Eszenatokiak Elkarrekin Eraikitzen”) helburuak, metodologia eta emaitzak zein izan diren azalduko da. Azkenik, Zumaian antzeko prozesu bat egiteko oinarri eta baldintza batzuk identifikatuko dira.\n“Euskara, bestela ez gara” 2019ko hitzaldi zikloa Zumaian “Euskara, bestela ez gara” 2019ko hitzaldi zikloa Zumaian\neuskara, euskara lan munduan, Euskaraldia


BIRGAITZEN proiektua, H-Enea Living-Lab-ek bultzatuta - GOIEKI · Goierriko Garapen Agentzia ·\n2018 Abendua 14\nAzken eguneratzea: 2018 Abendua 14\nBIRGAITZEN proiektua, H-Enea Living-Lab-ek bultzatuta, hirugarren fasean sartuko da, etxebizitzen erosotasuna prezio eskuragarrietan lortzeko. Bere helburu nagusia, aurtengo neguan zehar Debagoieneko 50 etxebizitzetara heltzea da.\nErabiltzaileen komunitatearekin esperimentuak partekatzeko aukera berriak zabaldu ditugu H-ENEA Living Lab ekimenetik.\nEstrategia berri hau martxan jartzeko BIRGAITZEN proiektua jarri genuen martxan 2016-an. BIRGAITZENen helburu nagusiak hauek dira: Etxeko Konforta prezio eskuragarrietan lortzea eta CO2 isurketak murriztea. H-ENEA Living Lab-ari buruz orain arte berririk izan ez duzuenontzat, ACEDE Etxeko Klusterraren barnean dagoen ekimen bat gara eta 6 urte daramatzagu martxan. ACEDE Etxeko Kusterrak erakunde ezberdinen arteko berrikuntza proiektuak bultzatzen ditu etxearen baitan dauden lau eremutan: Sukaldea, Energia, Zaintza-Osasuna eta Ekonomia Zirkularra.\nZer da H-ENEA Living Lab?\nACEDE-ren berrikuntza proiektuak garatzeko baliabideak H-ENEA Living Lab-ean diseinatzen dira. Modu laburrean esanda, kooperazioa eta kolaborazioa dinamizatzeko baliabideak diseinatzen ditugu. Zertarako? produktu eta zerbitzu berriak sortzeko. Baina horretaz gain, H-ENEA Living Lab-ek izaera soziala duten egitasmoak ere lantzen dituela erakusten duen adibide garbia da martxan jarri genuen BIRGAITZEN proiektua.\nBIRGAITZEN I: Erabiltzaileen berrikuntzak identifikatzen\nHasiera esan bezala, komunitateekin esperimentuak konpartitzeko BIRGAITZEN\nproiektua jarri genuen martxan 2016-an. Proiektuaren hasieran, Gipuzkoako Foru Aldundiko Ekonomia Sustapeneko sailaren finantzaketaren bidez. Bertan, etxeko konfortaren egoeraren diagnosi bat egin genuen, konforta hobetzen zuten produktu eta zerbitzu eskuragarrien katalogo bat sortzeko asmoz. Katalogoa sortzeko, komunitateko pertsona ezberdinekin elkarrizketatu ginen eta erabiltzaile batek bere etxean gauzatu zuen soluzioa erakargarria iruditu zitzaigun.\nBIRGAITZEN II: Pilotoa martxan jartzen\nIdentifikatutako soluzioaren efizientzia aztertzen jarraitzeko, 2017an piloto bat diseinatu genuen. Pilotoan, beste batzuen artean, Elkarhezitzen Elkartea eta Ion Leihoak enpresak parte hartu zuten.\n1. Elkarrekin ikasi 2. Eraginak neurtu 3. Erreforma energetikoa 4. Eraginak erakutsi 5. Elkarrekin partekatu\n16 Etxeko pilotoaren emaitzak\nPilotoan 16 etxek hartu dute parte eta eraginak ondorengo irudian agertzen dira:\nOrokorrean 26.880 kWh-ko kontsumoa murriztu da, berogailuko aurrezpena 1.267,00 EUR-koa izan da eta konfortak 1-4ºC igoera izan du etxearen ezaugarrien araberan.\n50 etxeetan erreplikatu eta eskalatu\nHile honetan, hirugarren fasea jarri dugu martxan eta helburua, 2019ko urtarrilerako 32 etxetara heltzea izango da. Bigarren pilotoak aurreko pilotoaren urratsak jarraituko ditu. Batzar informatiboa Abenduak 19-an izango da eta aurreko neguko pilotoko partehartzaile batzuk beraien esperientzia kontatuko digute. Ideia 2019ko neguan zehar 50 etxetara heltzea da.\nProzesua Gipuzkoako beste eskualde baten erreplikatu ahal izateko izan da diseinatua.


Vueling-en bulego-sare zabala dugu beti zugandik gertu egoteko eta gure zerbitzu guztiak eskaintzeko:\nIbilbide, produktu, tarifa, eskaintza eta promozioei buruzko informazioa.\nLaguntza hegaldiak atzeratu, aldatu edo bertan behera geratuz gero.\nBehar bereziak dituzten bidaiarientzako eta Premium bidaiarientzako laguntza.\nProduktu eta zerbitzuen ordainketa (maletak, ekipaje berezia, gehiegizko ekipajea, etab.)\nIradokizun eta erreklamazioen aurkezpena eta bidaiarien eskubideei buruzko informazioa.\n*Vueling-en bitartez erreserbatu diren eta British Airways-ek operatutako hegaldiak ere kudeatuko dira.\nAurki ezazu zure Vueling bulegoa behar duzun guztirako:


Naturalismoa Espainian. Poesia errealista - hiru Presentacion - Urrutiko Lanbide Heziketako Institutua\nNaturalismoa Espainian. Poesia errealistaEl naturalismo en España. La poesía realista\nLiteratura espainiarra: XVIII-XIX mendeak/\nNaturalismoa Espainian. Poesia errealista/\nBeste poesia korrontea\nLos pazos de Ulloako pertsonaiak\nNaturalismoa (21. gaia ikusi), 1882 inguruan, polemika gogor baten erdian sartu zen. Sektore kontserbadoreek ezmorala eta katolizismoaren aurkakotzat zeukaten, gizakiari bere jarrera aukeratzeko askatasuna ukatzen baitzion. 1890 inguruan, naturalismoa ezabatzen joan zen eta honek ez zuen eragotzi Vicente Blasco Ibañezek XX. mendeko lehen bi hamarkaden zehar eleberri naturalistak arrakastaz idazten jarraitzea. Poesia lantzen jarraitu zen eta publikoaren artean harrera ona izan zuen, nahiz eta gaur gure sentsibilitatetik urruna gertatu.\nEmilia Pardo Bazan, naturalismo frantsesa zabaldu eta defendatu zuen lehena izan zen, La cuestión palpitante (1881) liburuan, baina bere oinarri teoriko zientifikoak arbuiatu zituen, doktrina katolikoaren aurkakoak baitziren.\nEmilia Pardo Bazanen Erretratua. LIBURUTEGI NAZIONALA, MADRIL.\nLa tribuna (1882) teknika naturalista jarraituz idatzita dago. Politika gizarteko gaiari buruzko obra da, non protagonistak defendatzen dituen ideal errepublikanoak kritikatzen baitira.\nBere eleberri garrantzitsuena Los pazos de Ulloa (1886) da, hiriko pertsonai batzuk galiziar herrixkako beste ordezkariekin duten txokean oinarritua. Pertsonaiak ingurugiroaren bitartez zehaztuta agertzen dira.\nInsolación eta Morriña, biak 1889koak, trantsizio eleberriak dira, non autoreak pertsonaien azterketa psikologikoa nabarmentzen baitu. Una cristiana eta La prueba (1890) naturalismo espiritualista bilatzea suposatzen dute.\nBere azken eleberriak, nabarmenki espiritualistak eta sinbolikoak dira: El tesoro de Gastón (1897), El saludo de las brujas (1898), La quimera (1905), La sirena negra (1909) eta Dulce sueño.\nNaturalismoari dagokion deskribapen hiperrealistarekiko gustua, Los pazos de Ulloako atal honetan ikusten da, non erailketaren eszena jasotzen baita. Los pazos de Ulloaren jarraipena La madre Naturaleza (1887) da, zeinek determinismo naturalista nabartzen baitu.\nVicente Blasco Ibañezek ospe handia izan zuen bere garaian, neurri batean, bere nortasun eta bizitza abenturazaleagatik.\nBlasko Ibañezen ekoizpen zabala hiru ziklo ezberdinetan sailka daiteke:\nValentziar zikloa: 1894an hasi zen eta ziklorik garrantzitsuentzat hartzen da.\nOsatzen duten obrek teknika naturalistako eleberriak dira, zeinek Valentziako eskualdeko giroen taldea hartzen baitute: hiria, itsasoa eta mendia, paisaien kolorezko deskribapen eta eskualdeko ohiturekin.\nHorien artean, Arroz y tartana (1894) nabarmenduko genuke, Valentziako burgesia txikiari buruzko eleberria; Flor de Mayo (1895), Valentziako arrantzaleei buruzkoa; La barraca (1898), baratzean girotua eta Cañas y barro (1902), Albuferan kokatua.\nZiklo politikoa: 1903 eta 1906 bitartean, Blasco Ibañezek joera antiklerikal eta errepublikanozko hainbat eleberri argitaratzen ditu: La catedral (1903), El intruso (1904), La bodega (1905) eta La honda (1906).\nLiteratur ikuspuntutik, ziklo honetako obrak oztopo dira, bere iritzi politikoen pisu handiegiarengatik.\nAmaierako zikloa: Ziklo honetako eleberririk garrantzitsuena, errealismoa gaindituta dagoen garaian, Los cuatro jinetes del Apocalipsis (1916) da, nazioarteko proiekzio handikoa, munduko gerraren aldekoak defendatzen dituelako.\nLa Barracako azala, bere jatorrian El Pueblo egunkarian argitaratutakoa, zein Blasco Ibañez berak zuzentzen baitzuen. Eleberrian, baratze valentziarreko nekazari pobreen arazoak aztertzen dira teknika naturalisten bitartez. LIBURUTEGI NAZIONALA, MADRIL.\nGarai errealistako poesia\nGarai honetako poesia ekoizpenean, Becquer eta Rosalia de Castroren (23. gaia ikusi) ikuspegi subjektiboaz gain, bi joera nabarmentzen dira:\nCampoamorren (1817-1901) eszeptiko eta prosaikoa.\nNuñez de Arceren (1834-1903) diskurtsibo eta erretorikoa.\nGaur egun ia baloratzen ez bada ere, Campoamorren olerkiak bere garaian fama eta ospe izugarria izan zuen. Bere poesia liburu garrantzitsuenak hauek dira: Dolorosas (1846), Pequeños poemas (1873-1892) eta Humoradas (1886).\nBere estiloa prosaikoa, arrunta, ia lagunartekoa eta bere gaiak mentalitate eszeptikoan oinarritzen dira.\nRamon de Campoamor, J. Espalterrek egina (Madrileko Ateneoa).


Rodrigo Basco: «Ba al dago alabak gizonezko batek baino gaitasun txikiagoa duela uste duen aitarik?» - UPV/EHU\nEnpresa Familiarretan aditua\nRodrigo Basco: «Ba al dago alabak gizonezko batek baino gaitasun txikiagoa duela uste duen aitarik?»\nEusko Ganberen Familia Enpresaren Erakundeak, UPV/EHUren Familia Enpresaren Katedrarekin batera, Euskadiko familia enpresen erradiografia egiteko aurkeztu berri duen azterlanean kolaboratu du Bascok. Harekin hitz egingo dugu, nazioarteko aditu gisa, Euskadiko familia enpresen egoeraz duen iritzia ezagutzeko, Europako egoerarekin eta mundukoarekin alderatuta.\nEgoera onean al dago familia enpresa hemen, Euskadin?\nNire ustez, bai, egoera onean dago. Alderdi positiboak daude, adibidez, emakumeak zuzendaritzan hasi izana. Ikusi dugu familia enpresak kudeaketa egitura formalagoetara egokitzen ari direla, eta administrazio kontseiluak gehitzen hasi direla. Hala ere, badaude hobetu beharreko zenbait arlo. Digitalizazioa da bat: enpresa askok ez dute ezarri. Bestea, talentua erakartzea eta atxikitzea da, lehiatu ahal izateko.\nEmakumezko zuzendariak dituzte Euskadiko familia enpresen % 24k; zifra % 14koa da beste era bateko enpresetan. Emakumeak zuzendaritza lanetan sartzeko konpromiso handiagoa dute, eta berdintasuna bultzatzeko inguru aldekoagoa dira.\nEmakumea hasi da familia enpresan espazioak aurkitzen lider aritzeko, enpresa eraldatzeko eta erakusteko zer lor dezakeen aurreko belaunaldiena ez den beste lidergo estilo batekin. Gurasoak hasi dira hori errekonozitzen. Hala ere, zailtasunei egin behar die aurre, esaterako egiten duena zilegi dela frogatu behar du jabearen alaba izateagatik. Enpresaburu batzuek diote emakumeen lidergoak beren enpresak aldatu dituela. Gainera, zer gurasok pentsa dezake alabak gizonezko batek baino gaitasun txikiagoa duela?\n«Emakumezko zuzendariak dituzte Euskadiko familia enpresen % 24k; zifra % 14koa da beste era bateko enpresetan»\nZer da alderik handiena Euskadiko eta Europako familia enpresen artean?\nEuskadikoak txikiagoak dira, gehienek 50 langiletik behera dituzte. Europakoak, ordea, handiagoak dira fakturazioari eta langile kopuruari dagokienez. Beste alde nabarmen bat da administrazio kontseiluak Euskadikoak baino askoz anitzagoak direla. Senideak ez ezik, kanpoko kideak ere izaten dituzte. Nire iritziz, Euskadin aldaketa hori sustatu beharko litzateke.\n«Euskadiko familia enpresen neurri txikia desabantaila izan daiteke»\nOztopoa al da Euskadiko familia enpresen neurri txikia?\nProiektuak gauzatzeko edo digitalizazioan aurrera egiteko dirua lortzeko desabantaila izan daiteke. Aldiz, abantaila izan daiteke askoz ere malguagoa izatea, enpresa handiek baino askoz azkarrago abiaraz ditzaketelako ekintzak.\nEuskadik lurraldean eskalako ekonomiak sor ditzake, lankidetzan aritzeko eta lehiatzeko nazioartean indartsuagoak izateko. Horixe da gakoa nire ustez, euskal kulturarekin bat baitator.\nZer egin beharko lukete familia enpresek lehiakorragoak izateko?\nTalentua erakartzea eta atxikitzea, digitalizazioa ezartzea eta kanpo kapitaletara edo kontseiluak kanpoko pertsonei irekitzea. Enpresen % 90en baino gehiagoren jabetza % 100 familiarra da. Kapitala % 5 edo % 10 irekita eta kanpoko bat hartuta, lagundu dezan, kontrolari euts dakioke. Beste erronka bat da familiak enpresaren inguruan elkartuta jarraitzea, gatazkarik sortu gabe.\nAipatu duzu enpresen % 90 familienak direla soilik. Ahultasuna ala indargunea al da?\nAlemanian, familia enpresa askok kapitala ireki dute nazioartekotzeko beharra dela eta. Nire ustez, ez da beharrezkoa hori kopiatzea. Euskadiren indarguneak identifikatu behar ditugu. Indartsua izateko kapitalaren % 100 familiarena izan behar bada, onartu behar dugu eta beste inbertitzaile batzuk sartzea nola lortu zehaztu behar dugu.\nBaliteke beldurra izatea enpresaren kontrola galtzeko beste kapital batzuen sarrera onartzeagatik.\nHori da. Eta beldurra dago hirugarren batek jakin dezan familian eta enpresan zer gertatzen den. Ez dut nahi beste batzuek semearekin zer gertatzen zaidan jakitea. Nolabaiteko independentzia izateko modu bat da.\nEuskadiko familia enpresa gehienak bigarren belaunaldikoak dira. Datu kezkagarria al da?\nMomentu zaila da; hirugarren belaunaldiaren ateetan gaude: enpresarekin zer egin erabaki behar duen “lehengusuaren belaunaldia”. Hitz egiten hasi behar dute; erabaki enpresa moduan zer nahi duten. Nork hartuko duen parte eta nork ez, nork egin dezakeen lan eta nork ez. Une horretan enpresa gai bada egitura sendotzeko eta gobernu organoak osatzeko, epe luzera bermatuta egongo da.\nHorrekin lotura dute familia protokoloak eta ondorengotzaren prestaketak.\nProtokoloak tresna garrantzitsua izan daitezke. Batez ere, hitz egiteko aukera eta lehengusuekin, anaiarekin, osabarekin gauzak esatekoa. Komunikatzeko aukera horrek batasuna sortzen du. Euskadiko enpresen % 30ek soilik dauka protokolo bat. Etorkizunera begira nolabaiteko miopia sor dezake, arazoei aurrea hartzen ez bazaie.\nZer izan behar luke protokolo on batek, nolakoa izan beharko litzateke?\nEra guztietako protokoloak ikusi ditut hainbat herrialdetan. Egia esateko, protokoloa familiaren konstituzio moduko bat izan beharko litzateke. Oso zaila da, familia emozioen, sentimenduen, babesaren eta zaintzaren arabera definitzen baita. Dena den, zehaztu behar da familiaren eta enpresaren arteko harremana zer izango den, zer baldintza izango diren, baita lotura afektiboak ere, Euskadiko familia enpresen ezaugarrietako bat baitira.\nSentimenduak, bi ahoko ezpata.\nGarrantzitsuena da sentimendu horiek enpresari ez eragitea eta enpresak sentimenduei ez eragitea. Nire ustetan, sentimenduak funtsezko elementu izaten hasi dira enpresaren lehiakortasunari dagokionez. Adibidez, krisi garaietan, familia enpresetan bestelakoetan baino kaleratze gutxiago izaten dira, familiarekiko sentimenduagatik eta inguruagatik. Krisialdietan saiatzen dira enpresari eusten eta langileak babesten. Beste kasu batzuetan, baliteke saltzea edo ixtea, baina kasu honetan epe luzean irauteko aukera ematen die.\nAbantaila da enpresarentzat berarentzat eta gizarterako.\nBai, horregatik iruditzen zait enpresa sareak ez lukeela familia enpresa galdu behar. Gizartearen genetikaren parte da eta oso garrantzitsua da kontserbatzea.\n«Iruditzen zait Euskadiko enpresa sareak ez lukeela familia enpresa galdu behar»\nEuskadiko enpresa askok digitalizazioaren aldeko apustua egin dute, baina beste zati handi batek planteatu ere ez du egin.\nOso ahulezia handia da. Enpresen % 30ek uste dute digitalizazioa ez dela negoziorako garrantzitsua. Digitalizazioa webgune bat baino askoz gehiago da. Informazioa erabiltzeko modua ere bada, hobeto saltzeko, produktuak hobetzeko, hornitzaileekin eta bezeroekin.\nDigitalizazioaz gain, zer erronkari egin beharko diete aurre familia enpresek?\nEnpresa baten betiereko lanak ez du dagoeneko funtzionatzen. Badago pasioak mugiarazten duen jende gaztea. Erabat teknologikoa den eta konektatua dagoen gizartean jaio da. Nola atxiki daitezke? Euskadiko enpresen beste erronka bat nazioartekotzea da. Nola lortu enpresa nazioartekotzea eta lehiakorra izatea? Ondo zaindu behar da familia enpresen bilakaera. Nire ustez, administrazio publikoak, merkataritza ganberek eta unibertsitateak ere badute zer egin familia enpresei bizirauten laguntzeko. Baliteke hori izatea gauzarik garrantzitsuenetako bat.\nInprimatu Rodrigo Basco: «Ba al dago alabak gizonezko batek baino gaitasun txikiagoa duela uste duen aitarik?»


Euskal kirolariak munduan - bizkaie.biz\nEuskaldunok munduan I. urtea // 14. zenbakia - 2002ko zemendiaren 15a\nJosune Bereziartu (eskalatzailea)\nEmakume honen mugea non dagoan jakitea ez da erraza, baina lurtarra izanda, mugatik hur egongo dalakoan gagoz. Hogeita bederatzi urteko lazkaotarra munduko emakume eskalatzailerik onena da, Liz Sanzoz frantziarraren eta Marietta Udhen alemaniarraren aurretik eta gizonezko eskalatzaile asko baino maila handiagoa erakusten dabil munduan zehar. Oraintsu, Suitzan 9a zailtasuneko 'Bain du Sang' izeneko bidea kateatu dau hirugarren ahaleginean, eta berak pentsetan ebana baino errazago. Bereziartu bide hau egiten dauen munduko seigarren eskalatzailea da. Edozelan be, lehenago be marka politak ditu, berbarako, 'Baing du Sang' ospetsuaren aurretik, Baltzolako 'Sapaia', 8c+ / 9a bidea eginda dauka eta gitxi batzuk baino ez dabe holakorik lortu.\nAlberto Iñurrategi eta Jon Beloki (mendizaleak)\nAlberto eta Felix anaiak danon gogoan dagozan mendizaleak dira. Felix, Gasherbrum 2 mendian behera joiala izandako ezbeharrean hil zan eta, urtebete geroago, Felixen pioleta erabiliz, Albertok Jon Beloki lagunagaz batera, Gasherbrum 1 mendiaren tontorra zapaldu eban (Belokirentzako lehenengo zortzimilakoa). Beti alkarregaz ibili ondoren, Felixen agurraren ondoren, Albertoren 13. zortzimilakoa izan zan. Geroago, Annapurnaren tontorrera heltzea lortu eban eta, era horretara, Reinhold Messner, Jery Kukuczka, Erhard Loretan, Carlos Carsolio, Krysztof Wielicki, Juanito Oiarzabal eta Sergio Martinigaz batera, munduko 8 mila metrotik gorako 14 mendiak zapaldu dituen mendizaleen zerrenda magiko horretan dogu Alberto Iñurrategi.\nDana dala, Txo Oyuren tontorrera heltzea da orain Albertoren asmoa. Lehen be egon zan bertan, baina oraingo erronkea gogorragoa da, paraje haretan negua dalako orain. Hotzagaz eta haize boladakaz kontu handia izan beharko dabe Belokik eta Iñurrategik. Ezustekorik ez bada, abenduaren erdialdean helduko dira zerutik hur dagoan tontorrera.\nGuillermo Bañales (Zierbena, 36 urte), Josu Feijoo (Gazteiz, 37 urte) eta Angel Navas (Tolosa, 42 urte): (mendizaleak / abenturazaleak)\n'Bizkaia 2003: Hego Poloa' ezpedizinoko kideak Antartidan dagoz daborduko, eta asmoa hego polo geografikora heltzea da. Horretarako, 60 egunetan 20 bat kilometro egin gura ditue egunean eta bakotxak eroango dauen trineoak 100 kiloko pisua dauka. Zero azpitik 20-40 gradu bitarteko tenperaturea izango dabe ibilbide osoan. Hego Polo geografikora 2003ko urtarrilaren lehenengo egunetan heltzeko ustea dabe, eta bertan Ingurumenerako Giza Eskubidearen ganeko Bizkaiko Adierazpenaren ale bat eta ikurrina itxiko ditue. Gauza bera egin eben aurten Ipar Poloan. Hego Polora heldu ezkero, urtebetean Polo bietara heltzen diran munduko kirolari bakarrak izango litzatekez.\nAlex Basterretxea (gimnastea)\nOrain dala denpora gitxi kirol-gimnasiako Espainiako titulua irabazi ondorik, munduko onenen artean sartzeko aukerea dauka bilbotarrak. Munduko Txapelketea zemendiaren 21etik 24ra jokatuko da Hungarian, eta dominea ekarri gura dau etxera, jakina. Ez da erraza izango, baina Alex gogor dabil beharrean, egunean zazpi bat orduz entrenetan dabil eta bere espezilidadeetan, hau da, uztai edo anilletan, barra paraleloan eta lurreko ariketetan dominaren bat eskuratzea da haren asmoa; izan be, kirolariaren progresinoa ikusita, aukerak badituala esan leiteke. Munduko Gimnasia Txapelketan dominaren bat irabazi ezkero, Alex Basterretxea lehenengo euskal kirolaria izango litzateke. Zoritxarrez euskal kirolaria izan arren, Espainiako selekzinoagaz parte hartuko dau Alex Basterretxeak.\nAlmudena Cid (gimnastea)\nGimnasia Erritmikoko Europako Txapelketan podiumetik hur geratu da orain gitxi Arabako gimnasta beteranoa. Budapesteko Munduko Txapelketan laugarren postua eskuratu eban eta Atlantako Joku Olinpikoetan finalean sartzea lortu eban. Arabarraren kirol ibilbideko azken txanpan, datorren apirilean jokatuko dan Munduko Txapelketea preparetan dago eta han bere esperientzia arma polita izan daiteke dominaren bat irabazteko.\nEuskal Herrian beti egon dira kirolari onak eta modalidade gehienetan ganera. Orain amesa eukal selekzinoak ganerakoakaz lehian ikustea da, ze, momentu jakin batzuetan, era sinbolikoan baino ez bada be euskal kirolariak Euskal Herria ordezkatzen ikustea ederra izan da. Kontuak kontu, ezer baino lehen, aupada handia eta zorionak kirol diziplina edo modalidade desbardinetan, munduan zehar sekulako mailea erakusten ibili diran eta gaur egun oraindino badabilzan euskal kirolariei: herri-kiroletan (Iñaki Perurena, Zelai, Mieltxo Saralegi...), txirrindularitzan (Migel Indurain, Olano, Beloki...), atletismoan, espezialidade desbardinetan (Martin Fiz, Javi Conde...), saski-baloian (Tau Baskonia...), surfean (Eneko Acero), futbolean (Gaizka Mendieta...), golfean (Jose Maria Olazabal), motor munduan (Txus Jaio), itsas-gizonen artean (Jose Luis Ugarte) edota xistera, pelota zein soka-tiran dabilzan kirolariei. Danak ez doguz orain aitatuko, baina bai arrazoi bategaitik edo besteagaitik, azken boladan nabarmendu diran batzuk.


HIZKUNTZA KOMISARIOEN NAZIOARTEKO ELKARTEAREN BILTZARRA - ARARTEKO\nHIZKUNTZA KOMISARIOEN NAZIOARTEKO ELKARTEAREN BILTZARRA\nArartekoa Hizkuntza Komisarioen Nazioarteko Elkartearen nazioarteko biltzarrean parte hartzen ari da egunotan, Cardiffen (Gales).\nLegeak zenbait eginkizun eman dizkio Ararteko erakundeari, besteak beste, euskararen eta gaztelaniaren ofizialkidetasunak berekin dakartzan herritarren hizkuntza-eskubideak babestea. Lan hori beste herrialde batzuetako antzeko erakundeekin batera egiten du, eta erakunde horiek International Association of Language Commisioners (IALC) delakoan bilduta daude.\nIALC elkartearen zeregina hauxe da: berdintasuna, aniztasuna eta hizkuntza-eskubideak sustatu eta bultzatzea mundu osoan, eta hizkuntza-komisarioei babesa ematea, lanbide-maila gorena lortu ahal izan dezaten baliabide hauek erabiliz:\n· Hizkuntza komisariotzak sortzeko orduan, aholkuak ematea.\n· Prestakuntza, lanbide garapen, ikerketa eta informazio arloetan, elkarri baliabideak ematea erraztea. Lankidetzan aritzea aniztasuna eta hizkuntza-eskubideak sustatu eta babestea helburu duten tankera bereko erakundeekin.\n· Hizkuntza-komisarioen eginkizuna eta garrantzia hobeto ezagutaraztea, eta gobernuei, Estatuko agentziei, akademikoei, hedabideei eta biztanleei, oro har, horretaz ohartaraztea.\n· Hizkuntza-komisariotza bat sortu nahi duten edo hizkuntza-eskubideak sustatu nahi dituzten eskualdeei laguntzea.\n· Azterlan enpirikoak elkarrekin partekatzea, hizkuntza-eskubideak bultzatzeko asmoz.\nCarwyn Jones Galesko ministro nagusiak eman dio hasiera biltzarrari, gales hizkuntza justizia auzitegietan sartu zeneko 50. urtemuga ospatzen duen saio honetan.\nJarraian, nazioarteko hainbat adituk beren ekarpenak egin dituzte. Teknologia berriek hizkuntza-aniztasunari eta hizkuntza gutxituen eskubideei zer onura ekarri dieten izango dute hizpide. Rafael Sainz de Rozasek, Arartekoko kultura eta hizkuntza-eskubideen arloko arduradunak, honako ponentzia hau eman du: "Basque language: is it right on?" Arartekoaren eskarmentua abiapuntu hartuta, azaldu du hizkuntza-teknologiek zer eragin izan duten euskal administrazioaren esparruan, eta nola lagundu duten herritarren hizkuntza-eskubideak baliatzen.\nManuel Lezertua arartekoak, bestalde, IALCren Kontseiluan parte hartu du, honako hauen berri emateko: Euskadin hizkuntza-eskubideak zertan diren, zer aurrerapen egin diren azken urte honetan, eta berak zuzentzen duen erakundeak nola jarduten duen eskubide horiek bete daitezen.


Urriaren 14an eta 15ean Donostian enpleguaren PICE azoka egingo da – Ekonomiaren KZ\nUrriaren 14an eta 15ean, Gipuzkoako Ganberak Enplegu PICE Azokaren bosgarren edizioa egingo du Donostian. Helburua lurraldean langabezian dauden pertsonak kontratatzea da, batez ere 30 urtetik beherako gazteak, eta langileak kontratatzeko interesa duten enpresekin harremanetan jartzea.\nHorretarako, bi jardunalditan zehar, hainbat sektoretako 44 enpresak une honetan irekitako lan-eskaintzen berri emango dute. Era berean, eta hainbat lanbide-profilen azokara joatea errazteko, parte hartuko duten enpresak, batez ere, zerbitzuen sektorekoak izango dira hilaren 14an; bigarren jardunaldian, berriz, industria-enpresak eta industriarako zerbitzu-enpresak bilduko dira bereziki.\nHautagaiek, bestalde, bertan dauden enpresekin elkarrizketak izateko aukera izango dute, eta euren curriculuma euskarri digitalean eman ahal izango diete. Enpresen eskaintzak zehatz-mehatz ezagutu ahal izango dituzte, baita elkarrizketak egiteko hitzorduak hitzartu ere, beren lanbide-profila sakon aurkezteko eta enpresen proiektuak ezagutzeko.\nAzokara joan nahi dutenek aldez aurretik eman beharko dute izena Gipuzkoako Ganberaren webgunean. Izena ematerakoan, proposatutako eskaintzen zerrendan interesatzen zaizkien enplegu-eskaintzak ere adierazi ahal izango dituzte, baina azokan parte hartu ahal izango dute eskaintza jakin bat hautatu gabe, eta, horrela, enpresa parte-hartzaileekin harreman pertsonala izateko aukera izango dute. Azoka, bereziki, 30 urtetik beherako gazteei zuzenduta dago, eta aldez aurretik Gazte Bermea Erregistroan izena emanda egon behar dute.\nJoan den urteko edizioan bezala, hau ere aurrez aurre egin zen segurtasun-neurri zorrotzekin, oraingoan ere edukiera mugatua izango da, baina interesa duten guztiek aukera izango dute beren interesekoak diren enpresei beren curriculuma helarazteko Gipuzkoako Ganberaren bidez. Hala ere, espero da 350 pertsona bertaratuko direla Gipuzkoako Ganberaren instalazioetara (Tolosa etorbidea, 75) Azokaren bi jardunaldietan zehar.\nGainera, osasun-segurtasuneko protokoloa betetzeko, pertsona bakoitzak Azokara sartzeko ordutegi bat izango du esleituta, 09: 30etik 14: 00etara eta 14: 30etik 16: 00etara. Sarbide-kontrola egingo da, eta Gipuzkoako Ganberaren instalazioetan dauden bitartean, pertsonek segurtasun-distantziak mantendu beharko dituzte uneoro.\n2020ko edizioarekin alderatuta (oso balorazio positiboa izan zuen), badirudi aurtengoa handiagoa izango dela parte-hartzeari dagokionez. Izan ere, aurten enpresa gehiago izango dira (iaz 31 izan ziren). Gainera, Gipuzkoako Ganberak eskaintza gehiago izatea espero du (iaz 99 izan ziren), baita kontratazioak ere. Erreferentzia gisa, 2020an azokako zuzeneko kontratazioak 14 izan ziren, eta parte hartu zuten enpresen % 30ek baieztatu zuten hilabete batzuk igaro ondoren kontratazioak egin zituztela Azokan bertan egindako kontaktuetatik abiatuta.\nPice azokak Europako Gizarte Funtsak finantzatzen ditu, Enpleguko eta Gizarte Segurantzako Ministerioaren Gazte Bermerako Programaren bidez eta Gipuzkoako Foru Aldundiko Kultura, Lankidetza, Gazteria eta Kirol Sailaren laguntzarekin.\n← Pepe Alvarezek dio LGSren igoera barregarria dela\nSusperraldi ekonomikoak euskal etxeen konfiantza bultzatzen du →


Dagoeneko martxan da Antzerkia Kalean 2011 — Gaztezulo\nDagoeneko martxan da Antzerkia Kalean 2011\nDagoeneko martxan da Antzerkia Kalean 2011 https://www.gaztezulo.eus/albisteak/dagoeneko-martxan-da-antzerkia-kalean-2011 https://www.gaztezulo.eus/albisteak/dagoeneko-martxan-da-antzerkia-kalean-2011/@@download/image/2011696909antzerkia1.jpg\nDonostia Kulturak, Kultur Ekintza unitatearen bitartez, 2011ko Antzerkia Kalean programa aurkeztu du. 22 konpainiek parte hartuko dute aurten 24 emanalditan, ikuskizuna, musika, umorea eta kolorea Donostiako hamar auzoetara eramateko. Maiatzaren 28an hasi zen eta udako hilabete guztietan luzatuko da aurtengo programazioa.\nUdako eguraldi onaz baliatuz, haur eta familiei zuzendutako proposamenak nagusi dira hilabete horietan eta zirko, magia, eta musika ikuskizunekin ikusleen partaidetza sustatzen da. Helduentzako ekitaldi aipagarrienen artean, Trapu Zaharraren azken lanaren aurkezpena dago, Bira&Bira, Amaran, Antiguan eta Egian, besteak beste. Ikusle guztientzako, Zahir Circus katalanen Eita!, eta Niño Costrini zirikatzailearen azkeneko Humanus comicus ikuskizuna, biek zirku-teknika eta umorea oinarri dutela.\nGauez ere emanaldiak egongo dira, bata ekainaren 10ean Altzan, Deabru Beltzeko The Wolves ikuskizunarekin, eta bestea uztailaren 30ean Loiolako kaleetan, Fantasia Brasileña taldearekin. Antzerkia Kalean 2011 programa, Potxin eta Patxin pailazoek itxiko dute irailaren 18an Altzan, arratsaldeko 18:00etan egingo duten emanaldian.\nAntolatzaileek azaldu dutenaren arabera, partaidetza altua izaten du Antzerkia Kalean programak. 2010ean adibidez, 6.150 lagun bertaratu ziren programatutako 27 ikuskizunetara.


Azterketa baten arabera, omega 3 gantz-azidoek arrainaren onura handiagoa dute erreta edo egosita kontsumitzen bada. | Consumer\nAzterketa baten arabera, omega 3 gantz-azidoek arrainaren onura handiagoa dute erreta edo egosita kontsumitzen bada.\nGantz poliasegabe horren ekarpena txikiagoa da arraina frijituta, salteatuta edo lehor prestatzen bada.\nManoako Hawaiiko Unibertsitateak azterlan bat egin du, arrainaren omega 3 gantz-azidoen onurak areagotu egiten direla ziurtatzeko, baldin eta arraina erreta edo egosita kontsumitzen bada, frijituta, salteatuta edo lehor kontsumitu beharrean. Gainera, ondorio onuragarriak are handiagoak izan daitezke sodio-saltsa edo tofu-saltsa erabiltzen bada. Emaitza horien berri eman da Amerikako Bihotzaren Elkarteak Orlandon (AEB) urtero egiten duen bileran.\n“Badirudi onuragarria dela arraina soja-saltsa txikiarekin eta tofuarekin egostea edo erretzea; aldiz, frijituta, salteatuta edo lehor dagoela jatea ez”, azaldu du Lixin Meng ikerketaren zuzendariak. Ikertzaileak azaldu duenez, prestakuntza-metodo horiek istripu kardiakoa gertatzeko arrisku handiagoa ekar lezakete. Egositako edo erretako arraina da babes-bidea, baina ez da gauza bera gertatzen arrain frijitu edo salteatuarekin, gehitu du Meng-ek.\nAurkikuntzek iradokitzen dute, halaber, onura kardiobabesleak aldatu egiten direla generoaren eta etniaren arabera, agian prestakuntza-metodoen, suszeptibilitate genetikoaren edo hormona-faktoreen eraginez. Ikertzaileek omega-3 dietako kontsumoaren iturria, mota, kantitatea eta maiztasuna aztertu zituzten, generoaren eta etniaren arabera. 1993tik 1996ra bitartean errekrutatu zituztenean, Hawaiin eta Los Angeleseko konderrian bizi zen komunitate etniko bateko kide ziren parte-hartzaileak. Taldea 82.243 gizonek eta 103.884 emakumek osatzen zuten, afroamerikar, kaukasiar, japoniar, hawaiiar eta latindarrekoak, 45 eta 75 urte bitartekoak eta bihotzeko gaixotasunik gabeak.\nParte-hartzaileek beren elikaduran atun-latak eta beste arrain batzuk sartu zituzten, eta omega-3 zuten moluskuak edo soja-produktuak baztertu zituzten. Prestaketa-metodoei buruz ere galdetu zuten egileek: gordina, errea, irakina, frijitua, salteatua edo lehorra. Omega-3aren kontsumoa alderantziz lotu zen bihotzeko eritasunagatiko heriotza-arrisku orokorrarekin, batez ere kaukasikoetan, japoniarretan eta latindarretan. Ikertzaileek diotenez, ordea, azterketan ez zegoen beltz edo hawaiiar askorik; beraz, arretaz interpretatu beharko lirateke emaitzak.\n“Ikusten dugunez, zenbat eta gehiago kontsumitu omega-3 dietan, orduan eta txikiagoa da gizonen artean bihotzeko eritasunagatik hiltzeko arriskua”, dio Meng-ek. Emakumeen kasuan, omega-3aren eragina bihotz-babeslea zen kontsumo-maila bakoitzaren arabera, baina ez modu adierazgarrian, gehitu du ikertzaileak. Arrain salteatua eta lehorra arrisku-faktorea zen emakumeentzat. Aitzitik, egunean 1,1 g soja-saltsa eta teriyaki saltsa gehitzeak babestu egiten zituen gizonak, baina ez kantitate hori baino gehiago hartzen bazen. Emakumeentzat, soja-saltsaren erabilerak alderantzizko erlazioa zuen bihotz-gaixotasunagatiko hilkortasunarekin. Ikertzaileek diotenez, sodio askoko soja-saltsak areagotu egin dezake odol-presioa, eta, beraz, osagai horren maila txikia gomendatzen dute. Tofuaren kontsumoak ere eragin kardiobabeslea zuen talde etniko guztietan.\nlehor omega-eu onurak Pescado-eu salteatu


2015eko San Blas eguneko soka-dantzaren kronika, tenorez — dantzan.eus\nHemen zaude: Hasiera › Komunitatea › Duguna - Iruñeko dantzariak › 2015eko San Blas eguneko soka-dantzaren kronika, tenorez\nHola, lasaiki, estresik gabe...\nIazko otsailaren 3ko San Blas eguneko soka-dantzaren kronika zorretan genuen eta urtebeteko beranta pilatu baino lehen, ia poliki-poliki gure txoko hau eguneratzen goazen.\nMemoriak huts egiten ez badigu, elur mehatxua genuen arratsalde hartarako Iruñean. Baina San Nikolaseko txokoranzko bidean elur luma batzuk erori arren, espero genuen postal ederrik ez zigun oparitu aroak. Lastima! Elurrik ez baina hotza, gorria! Eskerrak ondoko Katatxu ostatukoek eskuak eta oinak berotzen utzi ziguten.\nSan Nikolaseko ezkilek arratsaldeko 7:30ak iragarri bezain pronto, Aitor Aranak abiatu zuen soka. Goxoki gorri eta txantxigorri urrin artean, salmenta postuek libre uzten ziguten bidetik, plaza zeharkatu eta soka San Nikolaseko txokora heldu zen. Hantxe Aitor-ek eta Hasier Moreno atzeskuak belauntxingoa dantzatu eta ondotik heldu ziren axeri-dantza, zortzikoa, ingurutxoa eta beste!\nPlaza ez da berez handi handia, baina urtetik-urtera txikixeago geratzen zaigu. Ez da jendetzarik ere, baina bai 3-4 ikusle lerro. Aski. Orduak, tokiak, ikusle kopuruak... intimitate kutxu bat ematen diote dantzaldiari, sekretuki dantzan ariko bagina bezala, eta hori gustuko dugu!\nDantzan hotza uxatuta, sobera ez hozteko, Katatxu ostatuan merendua egin eta San Blasi gure eztarriak gordetzeko eskatu genion. Laster, berriz...\n2015eko San Blas eguneko soka-dantzako argazki sortatxo osoa, hemen


Politikan, mintzaldi politikoan, indar harrigarria dute hitzek, elementu bizidunak bezala jokatzen dute, eta egoeren eta moden eragina jasaten, hitza bizitzaren alderdi guztietara zabaltzen eta murgiltzen denez.\nArgitara azaldu ahal izan zutenean bertan ia gintuzten etsi erazi euskal politikoek, eta beren geroztikako ihardunak areagotu egin gaitu. Baina ez gaituzte despolitizatuko, eta beti zelatuko dizkiegu egitateak eta batez ere hitzak, hitzak bijilatzea baita literato arduratuaren zereginetako bat.\nInteresgarria izango litzateke mintzaldi politikoen historia egitea, oinarrizko materiala genuke gure historia kulturalaren zirriborro bat egiten hasteko.\n"Caerá como fruta madura" zen abertzale zuhurrak Francori egozten ziona, haren heriotzaren ondoren "platajunta" egon zen furian (gaur egun ahantzia, baina hizkuntzalarien oso gogozkoa), "mínimamente" adberbioak indar harrigarria izan zuen ezkertiar askoren ahoan, "bajarse los pantalones" guztiz zabaldua dugu, nola sindikal batzarretan hala estatuto negoziaketei buruz (eta zein artikulu dotorea egin litekeen lokuzio honen atze aurreak (sic) aztertuz). Baina azken urtebete honetan politikoen artean oposiziorik gabe nagusitu den leloa, dudarik ez, "en este país" izan da.\nFelipe González hasi zen errepika honekin, oker ez bagaude. Agudo itsatsi zitzaion Benegasi. Carrillok ere maite du. PNVko bat edo besteri ere entzunak gara. Ezker abertzaleak geroz eta maizago erabiltzen du, baina ez dira ezker abertzalearekikoak ezkertiar kritikoon problemak. Eta politikoen itsulapikoa gainezkatuz, literato, intelektual, filosofo eta interbiubatu ororen formula ohizkoa eta arrunta bilakatu da "en este país".\nEz, ez dute esaten "en esta nación". "País", esaten dute, eta ez dakigu Forges-en txiste bat den. Ez dute "nuestro" ere esaten, gogorregia eritzirik. Baina denok dakigu zenbaiten nuestroak ez lukeela gurea-rekin zer ikusirik. "En el país" ere ez: hortik inork "el país vasco" atera ez dezan, ohartzen garen arren zenbaitzuk egunkari batetaz ariko liratekeela "en el país"ka.\nAskok, ohituraz, bat egiten dute estatua eta nazioa, eta estatua eta nazioa gauza desberdinak direla aitortzen duten beste askok "país" esaten dute "nación" esan beharrean, eta "en esta nación" esango balute ere "en este estado" ulertu beharko genuke batzutan, eta zalantzatan gelditu bestetan, segun nor ari zaigun. Ez zalantzarik izan, arrapostuko lioke politiko batek baino gehiagok gure kezkari, nik beti "país vasco" esan nahi dut. Baina hitzek ezin dituzte egitateak izkutatu, mintzaldi politikoaren azpitik ekintzen pikardia ageri zaigu beti.\nNik behintzat ez dut, kasu askotan, oso ongi ulertzen Euskal Herrian paseatzen diren politiko ez gutiren "en este país"ek zer esan nahi duen, eta zalantzatan gelditzen naiz, alditxartua bezala. Politikoen hizkerak korrelatiboak dira ia beti, baina hizkuntzak ez dira sistima korrelatiboak: "en este país" ez da "herri honetan". Herri honetan dionak ez du zein, nungoa, norena, nolakoa esan beharrik, konnotazio guztiak baititu, gaurkoz, nazionalak. Hobeki engainatuko gintuztela orduan politikoek "herri honetan" esanik? Hainbat hobe beraientzat. Hainbat hobe euskararentzat.


DOAP inplantazio baten faseak - ARITU\nDOAP inplantazio baten faseak\nHemen zaude: Hasiera » DOAP » s-inplantazio-faseak\nInplantazio baten faseak\nDOAP inplantazioa, pausoz pauso\nDOAP inplantazio batean lau fase nagusi bereiz daitezke:\n1. fasea: Produktu eta prozesuaren analisia\n2. fasea: Metodologia eta ingurune parte hartzailea\n3. fasea: Programazioa eta martxan jartzea\n4. fasea: Formazioa eta sostengu teknikoa\nDOAP baten faseak\nProduktu eta prozesuaren analisia\nProduktuaren diseinu-zikloa arrazionalizatzeko, produktuaren eta prozesuaren diagnostikoa egitean datza. Analisi hau bezeroarekin batera burutzen da, bere teknikarien ezagutza jaso ahal izateko, eta honako gaiok kontuan hartzen dira:\nProduktua parametrizatzeko aukera.\nProduktuaren murrizketak eta berezitasunak.\nBezeroaren lan egiteko modua eta arauak.\nMetodologia eta ingurune parte hartzailea\nBurututako analisiaren ostean, lanerako metodologia bat proposatzen da, eta lan-ingurune parte hartzaile bat sortzen da bezeroaren ingeniaritza sailean.\nProgramazioa eta martxan jartzea\nFase honetan, aplikazioak eta software erremintak konfiguratu edo garatzen dira, prozesuak automatizatzeko, diseinuan gidari lanak egiteko edo fitxategi denak eta dokumentazio guztia behar bezala kudeatzeko, hauen bertsioekin batera.\nBehin tresnak garatu ostean, behar diren ingeniaritza-postu eta zerbitzarietan inplantatzen dira.\nFormazioa eta sostengu teknikoa\nMartxan jarri ondoren, teknikariak trebatzen dira, bai definitutako metodologian, eta baita programatutako erreminten erabileran, haiek soilik mantendu ahal dezaten sistema. Era berean, lanerako erreminta eta metodologia berrietara egokitzeko aldiak irauten duen bitartean, ARITUren sostengu teknikoa izango dute eskura.