Καλύτερη πορεία των τελευταίων -τουλάχιστον- 38 σεζόν! | Goal News Cy\nΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΑΕΛ ΛΕΜΕΣΟΥΚαλύτερη πορεία των τελευταίων -τουλάχιστον- 38 σεζόν!\nΚαλύτερη πορεία των τελευταίων -τουλάχιστον- 38 σεζόν!\nΌταν η ΑΕΛ πάει να διεκδικήσει κάτι περισσότερο από ό,τι τις άλλες σεζόν, συνήθως προσπαθεί να το κάνει στα μουλωχτά. Η εποχή άλλωστε του «ΑΕΛ-λαός-πρωτάθλημα, ρε!» έμεινε για να θυμόμαστε το σλόγκαν. Αντιθέτως, επί Πάμπου Χριστοδούλου το 2012, οι γαλαζοκίτρινοι ήταν στην κορυφή λίγες αγωνιστικές πριν από το τέλος, αλλά ακόμα γινόταν λόγος μόνο για συμμετοχή στο Γιουρόπα Λιγκ. Στο ίδιο μοτίβο κινείται και ο σημερινός προπονητής της ομάδας της Λεμεσού, Ντούσαν Κέρκεζ, παρά την πρωτοπορία και το αήττητο με το πέρας εφτά αγωνιστικών. Μικρό καλάθι, δουλειά, παιχνίδι με παιχνίδι και… βλέπουμε.\nΠροφανώς, δεν θα αλλάξει η τακτική του Βόσνιου προπονητή, ακόμα και αν πληροφορηθεί ότι η πορεία της ΑΕΛ είναι η καλύτερη σε εφτά αγωνιστικές από την περίοδο 1980-81 και έπειτα (δυστυχώς, το αρχείο μας σταματά εκεί). Έξι νίκες, μία ισοπαλία και 19 βαθμοί είναι η καλύτερη επίδοση των «λεόντων» στα αντίστοιχα ματς των τελευταίων -τουλάχιστον- 38 σεζόν, καθώς και μία από τις καλύτερές τους όλων των εποχών (αν όχι η καλύτερη…)!\nΥπερτερεί ακόμα και της πρωταθληματικής πορείας του 2012, όταν είχε 5-2-0 και 17 πόντους. Τότε, το αήττητο σταμάτησε στο 8ο παιχνίδι του «μαραθωνίου» απέναντι στην Ομόνοια, σε εκείνο το εξ αναβολής δεύτερο ημίχρονο της 3ης αγωνιστικής στο ΓΣΠ (0-1). Το προηγούμενο ατομικό ρεκόρ των γαλαζοκιτρίνων σε εφτά παιχνίδια σημειώθηκε την περίοδο 1986-87, με προπονητή τον Βαλέριαν Σβετς, ο οποίος τους οδήγησε στην κατάκτηση του κυπέλλου. Τότε, η πρώτη ήττα ήρθε στην 7η αγωνιστική και ο απολογισμός ήταν 4-2-1.\nΠέραν πάσης αμφιβολίας λοιπόν, η εκκίνηση της ΑΕΛ ξεπερνά κάθε προσδοκία του τεχνικού τιμ, της διοίκησης και των οπαδών της. Η αυτοπεποίθηση χτίστηκε βήμα-βήμα και η πίστη στις δυνατότητες τσιμεντώθηκε, άλλωστε οι τέσσερις βαθμοί ήρθαν σε δύο εκτός έδρας ντέρμπι (Ανόρθωση 0-1, ΑΠΟΕΛ 0-0). Στοιχεία που αποτελούν καλή βάση για τον Κέρκεζ, ώστε να δουλέψει για να δοθεί και ανάλογη συνέχεια. Οι προκλήσεις άλλωστε δεν θα λείψουν σε όλη τη μεγάλη διαδρομή, αρχής γενομένης από την επίσκεψη στην πιο καυτή έδρα του μαραθωνίου, αφού τα «λιοντάρια» θα ριχτούν το ερχόμενο Σάββατο στην… Αρένα της ΑΕΚ.


Προκριματικά Παγκοσμίου Κυπέλλου 2022: «Τελικοί» με προορισμό το Κατάρ - Fosonline\nΠροκριματικά Παγκοσμίου Κυπέλλου 2022: «Τελικοί» με προορισμό το Κατάρ\nΠέμπτη, 11/11/2021 10:24\nΑπό την Πέμπτη (11/11) ξεκινούν οι αναμετρήσεις της προτελευταίας αγωνιστικών των προκριματικών ομίλων που θα κρίνουν και τα εισιτήρια για τα τελικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2022.\nΣε ρυθμούς προκριματικών Μουντιάλ κινείται και πάλι η ποδοσφαιρική Ευρώπη με σπουδαίες αναμετρήσεις στη μάχη των ομάδων για την κατάκτηση των «χρυσών» εισιτηρίων που οδηγούν στα τελικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2022 στα γήπεδα του Κατάρ. Ανάμεσά τους φυσικά και η Εθνική μας, η οποία συνεχίζει τη μάχη της και διατηρεί ελπίδες στο δεύτερο προκριματικό γκρουπ ενόψει της προτελευταίας αγωνιστικής. Υπενθυμίζεται πως μέχρι στιγμής μόνο η Γερμανία και η Δανία έχουν «κλειδώσει» και μαθηματικά την παρουσία τους στα τελικά του θεσμού.\nΠέρα από το ματς της «γαλανόλευκης» την Πέμπτη (11/11, 21:45) με αντίπαλο την Ισπανία, ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει και το άλλο ματς του ομίλου ανάμεσα στη Γεωργία και στη Σουηδία (11/11, 19:00) που διασταυρώνουν τα «ξίφη» τους στο Μπατούμι. Οι Σκανδιναβοί, που προέρχονται από τη νίκη (2-0) κόντρα στην Ελλάδα τον περασμένο μήνα, μπορούν από σήμερα να σφραγίσουν τη συμμετοχή τους στα τελικά. Αν κερδίσουν τη (βαθμολογικά αδιάφορη) Γεωργία και συνάμα η Ισπανία δεν επικρατήσει της Ελλάδας, τότε η ομάδα του Γιάνε Άντερσον θα «κλειδώσει» την πρωτιά και την απευθείας πρόκριση. Αν δεν συμβεί αυτό, η Σουηδία θα μπορεί να εξασφαλίσει την παρουσία της στις δύο πρώτες θέσεις του ομίλου αν αποφύγει σήμερα την ήττα και παράλληλα η Ελλάδα δεν πάρει το τρίποντο. Στους Σκανδιναβούς έχει επιστρέψει πλέον στην αποστολή ο Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς, που ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού του. Επίσης, σημειώνεται πως η Ελλάδα θέλει μόνο νίκη κόντρα στην Ισπανία για να παραμείνει στο κόλπο της πρόκρισης, ενώ η «φούρια ρόχα» καλείται να αποφύγει την ήττα από την Εθνική μας για να εξασφαλίσει την παρουσία της στις δύο πρώτες προνομιούχους θέσεις.\nΜονόδρομος το τρίποντο για τους Ίβηρες, βρυχάται η «αρκούδα»\nΣτον πρώτο προκριματικό όμιλο όλα τα βλέμματα στρέφονται στο Δουβλίνο και το ματς της Ιρλανδίας κόντρα στην Πορτογαλία (11/11, 21:45). Τόσο οι Ίβηρες όσο και η Σερβία που επίσης μετέχει στο γκρουπ έχουν ήδη «κλειδώσει» τις δύο πρώτες θέσεις και η ομάδα που θα τερματίσει στην κορυφή και θα πάρει το απευθείας εισιτήριο θα κριθεί στο μεταξύ τους ματς την Κυριακή (14/11) στη Λισαβόνα. Σήμερα, ωστόσο, η Πορτογαλία έχει την ευκαιρία να προσπεράσει τους Σέρβους και να βρεθεί αυτή στην πρώτη θέση αν κερδίσει την Ιρλανδία.\nΜονόδρομος όμως είναι απόψε το τρίποντο και για τη Ρωσία στον όγδοο προκριματικό όμιλο. Η «αρκούδα» υποδέχεται την Κύπρο στην Αγία Πετρούπολη (11/11, 19:00). Σε περίπτωση που πάρει τη νίκη στο «σπίτι» της και στο άλλο παιχνίδι η Κροατία δεν κερδίσει τη Μάλτα, τότε οι Ρώσοι θα πανηγυρίσουν αυτόματα την παρουσία τους στα τελικά. Πέρα από την «αρκούδα» την παρουσία της στην πρώτη δυάδα του γκρουπ έχει εξασφαλίσει και η Κροατία, η οποία θέλει φυσικά τη νίκη απέναντι στη Μάλτα (11/11, 21:45) στο Τα' Κάλι (χωριό που βρίσκεται στο κέντρο του νησιού), ώστε να διατηρήσει τις ελπίδες της για την πρωτιά πριν από το ματς με τη Ρωσία την Κυριακή στο Σπλιτ. Τέλος, στον 10ο όμιλο, με τη Γερμανία να έχει ήδη εξασφαλίσει την πρωτιά και την είσοδο στα τελικά του Μουντιάλ, μένει να φανεί ποια ομάδα θα πάρει τη δεύτερη θέση ώστε να συμμετάσχει στα πλέι οφ των προκριματικών. Η Ρουμανία αντιμετωπίζει την Ισλανδία (11/11, 21:45) στο Βουκουρέστι και η Αρμενία τη Βόρεια Μακεδονία (11/11, 19:00) στο Ερεβάν, με τα ματς να είναι «τελικοί» για όλες τις εθνικές ενόψει της συνέχειας στον όμιλο.\nΣερβία 7 16-8 17\nΠορτογαλία 6 16-4 16\nΛουξεμβούργο 6 5-14 6\nΙρλανδία 6 8-8 5\nΑζερμπαϊτζάν 7 4-15 1\nΣΗΜΕΡΑ: Αζερμπαϊτζάν – Λουξεμβούργο (19.00), Ιρλανδία – Πορτογαλία (21.45)\nΣΗΜΕΡΑ: Γεωργία – Σουηδία (19.00), ΕΛΛΑΔΑ – Ισπανία (21.45)\nΙταλία 6 12-1 14\nΕλβετία 6 10-1 14\nΒουλγαρία 7 6-10 8\nΒ. Ιρλανδία 6 5-7 5\nΛιθουανία 7 4-18 3\nΓαλλία 6 8-3 12\nΟυκρανία 7 9-8 9\nΦινλανδία 6 7-7 8\nΒοσνία/Ερζ. 6 8-7 7\nΚαζακστάν 7 5-12 3\nΒέλγιο 6 21-4 16\nΤσεχία 7 12-9 11\nΟυαλία 6 8-7 11\nΕσθονία 6 8-16 4\nΛευκορωσία 7 6-19 3\nΔανία 8 27-0 24\nΣκωτία 8 13-7 17\nΙσραήλ 8 18-15 13\nΑυστρία 8 11-14 10\nΝησιά Φερόε 8 4-17 4\nΜολδαβία 8 4-24 1\nΟλλανδία 8 29-6 19\nΝορβηγία 8 15-6 17\nΤουρκία 8 19-15 15\nΜαυροβούνιο 8 11-11 11\nΛετονία 8 8-13 5\nΓιβραλτάρ 8 3-34 0\nΡωσία 8 13-5 19\nΚροατία 8 13-3 17\nΣλοβακία 8 9-8 10\nΣλοβενία 8 9-9 10\nΜάλτα 8 8-17 5\nΚύπρος 8 3-13 5\nΣΗΜΕΡΑ: Ρωσία – Κύπρος (19.00), Μάλτα – Κροατία (21.45), Σλοβακία – Σλοβενία (21.45)\nΑγγλία 8 24-3 20\nΠολωνία 8 25-8 17\nΑλβανία 8 11-7 15\nΟυγγαρία 8 13-12 11\nΑνδόρα 8 7-19 6\nΣαν Μαρίνο 8 1-32 0\nΓερμανία 8 23-3 21\nΡουμανία 8 11-8 13\nΒ. Μακεδονία 8 15-10 12\nΑρμενία 8 8-11 12\nΙσλανδία 8 11-15 8\nΛιχτενστάιν 8 2-23 1\nΣΗΜΕΡΑ: Αρμενία - Β. Μακεδονία (19.00), Γερμανία – Λιχτενστάιν (21.45), Ρουμανία – Ισλανδία(21.45)\n*Την πρόκριση στα τελικά του Μουντιάλ 2022 θα εξασφαλίσουν οι ομάδες που θα πάρουν την πρώτη θέση κάθε ομίλου. Οι ομάδες που θα τερματίσουν στη δεύτερη θέση κάθε γκρουπ θα λάβουν μέρος σε πλέι οφ με τη συμμετοχή και δύο ομάδων από το Nations League.


«Η Ελληνική Γραμματεία στην Πρώιμη Τυπογραφία»-Έκθεση στην Ιστορική Βιβλιοθήκη του Ιδρύματος Αικ. Λασκαρίδη - Atlas TV\n«Η Ελληνική Γραμματεία στην Πρώιμη Τυπογραφία»-Έκθεση στην Ιστορική Βιβλιοθήκη του Ιδρύματος Αικ. Λασκαρίδη\nArticle Published:\t6 Ιουνίου, 2022, 19:56\nΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο «Η Ελληνική Γραμματεία στην Πρώιμη Τυπογραφία»-Έκθεση στην Ιστορική Βιβλιοθήκη του Ιδρύματος Αικ. Λασκαρίδη\nΤη νέα έκθεση «Η Ελληνική Γραμματεία στην Πρώιμη Τυπογραφία», παρουσιάζει έως το τέλος του χρόνου το Ίδρυμα Αικατερίνης Λασκαρίδη. Η έκθεση περιλαμβάνει αρχέτυπες εκδόσεις ελληνικών έργων στο πρωτότυπο και σε λατινική μετάφραση από την πλούσια συλλογή του Ιδρύματος.\nΤυπωμένες από το 1470 έως το 1500, καλύπτουν ένα μεγάλο θεματικό και χρονολογικό εύρος: από την πρώτη έκδοση των ομηρικών επών έως συγγραφείς του ύστερου Βυζαντίου. Προβάλλουν τη σημασία της ελληνικής γραμματείας στην πρώιμη τυπογραφία και συγχρόνως αναδεικνύουν τα ίδια τα έντυπα ως ιστορικά και συλλεκτικά αντικείμενα. Συνοδεύονται από ειδικό αφιέρωμα στον Αριστοτέλη, αναδεικνύοντας επιλεγμένες εκδόσεις του έργου του, σε λατινικές μεταφράσεις αλλά και στο πρωτότυπο, από τον 15ο και τον 16ο αιώνα.\nΤα βιβλία που εκτίθενται προέρχονται από τις δύο σημαντικότερες συλλογές παλαιού και σπάνιου υλικού της Ιστορικής Βιβλιοθήκης του Ιδρύματος: τη Bibliotheca Graeca (Συλλογή Αθανάσιου Οικονομόπουλου) και τη Συλλογή του Προέδρου του Ιδρύματος Παναγιώτη Λασκαρίδη.\nΗ έκθεση, που διεξάγεται στην Ιστορική Βιβλιοθήκη του Ιδρύματος Αικ. Λασκαρίδη (2ας Μεραρχίας 36 & Ακτής Μουτσοπούλου, Πειραιάς), θα διαρκέσει έως τις 31 Δεκεμβρίου 2022, έχει ελεύθερη είσοδο, ενώ διοργανώνονται δωρεάν ξεναγήσεις από το ειδικευμένο προσωπικό του Ιδρύματος.\nΏρες λειτουργίας: Δευτέρα-Παρασκευή 10.00-16.00.\nΠροσεχείς οργανωμένες ξεναγήσεις:\nΚυριακή 19 Ιουνίου 2022, 11.00 – 15.00\nΣάββατο 9 Ιουλίου 2022, 11.00 – 15.00\nΣάββατο 23 Ιουλίου 2022, 11.00 – 15.00\nΑπαραίτητη η δήλωση συμμετοχής εδώ: https://forms.gle/rR18DkJr14ihiT7w9\nΕπιπλέον οργανωμένες ξεναγήσεις θα ανακοινώνονται στην ιστοσελίδα του Ιδρύματος και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΑπαραίτητη η χρήση μάσκας σε όλους τους χώρους του Ιδρύματος.\nΠερισσότερες πληροφορίες για την έκθεση εδώ:\nΚυρώσεις της Μόσχας εις βάρος των Αμερικανών υπ. Οικονομικών και Ενέργειας και ανώτατων στελεχών σε τομείς άμυνας και ΜΜΕ\nΧώρισαν ως φίλοι ΤΣΣΚΑ και Ιτούδης


zoornalistas: Θα πληρώνουμε για αρκετό καιρό τους Μπόμπολες;\n«Χλωμό» το να υπάρξουν στο άμεσο μέλλον νομοθετικές ρυθμίσεις ή παρεμβάσεις ώστε να έχουμε μείωση των απαράδεκτα υψηλών διοδίων στις εθνικές οδούς. Αυτό προέκυψε από την τοποθέτηση του αναπληρωτή υπουργού Υποδομών Χρήστου Σπίρτζη στην Βουλή. Επισήμανε πως παρότι η κυβέρνηση θα το επιθυμούσε το θέμα «κολλάει» στα θεσμικά όργανα της Ε.Ε αλλά και στην συμμετοχή ευρωπαϊκών τραπεζών στις κοινοπραξίες που «τρέχουν» τα έργα .\nΑπαντώντας σε ερώτηση του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Ι. Σταθα, ο Χρήστος Σπίρτζης δήλωσε ότι «το να αλλάξουμε αυτές τις συμβάσεις δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Τα μέρη δεν είναι μόνο το ελληνικό δημόσιο και οι εργολήπτες ή οι παραχωρησιούχοι. Είναι και ιδιωτικές τράπεζες. Σε δύο..\nαυτοκινητοδρόμους είναι και η Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων». Επισήμανε παράλληλα ότι «οι νέοι σταθμοί των διοδίων, το ύψος των διοδίων, η επίβλεψη των έργων, έτσι όπως έχουν γίνει οι συμβάσεις, δεν περνάνε από το ελληνικό δημόσιο. Θέλω να είναι καθαρό αυτό. Γίνονται αυτόματα από τους παραχωρησιούχους. Αυτό είναι ντροπή για το ελληνικό δημόσιο, αλλά αυτό έχουμε κληρονομήσει».\nΟυσιαστικά το θέμα της μείωσης των διοδίων επαφίεται για την ώρα στην …καλή θέληση των κοινοπραξιών εκμετάλλευσης αφού όπως επισήμανε ο αναπληρωτής υπουργός «αυτά που προτείνουμε είναι κάτι που είναι σε αμοιβαίο όφελος και της ελληνικής κοινωνίας και του ελληνικού δημοσίου και των έργων, θα γίνουν αποδεκτά και θα υπάρχει μια άλλη λογική σ’ αυτά τα έργα που επί της ουσίας είναι δημόσια έργα , δημόσιες υποδομές».\n- το πλήρες ρεπορτάζ στο thepressproject\nΟταν η Μαίρη Συνατσάκη έπαθε… Τζένιφερ Λόπεζ\n► 22/05/22 - 29/05/22 (19)


Ατζέντα Θεσσαλονίκης: έργα και εκδηλώσεις με καλοκαιρινό καιρό! - ΕΕΘ Επαγγελματικό Επιμελητήριο Θεσσαλονίκης\nΑτζέντα Θεσσαλονίκης: έργα και εκδηλώσεις με καλοκαιρινό καιρό!\n- Ο καιρός σήμερα και το Σαββατοκύριακο:\nΣήμερα στη Θεσσαλονίκη αναμένεται αίθριος καιρός. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ, όμως το μεσημέρι και απόγευμα θα γίνουν νότιοι 3 έως 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα κυμανθεί από 21 έως 29 βαθμούς.Από το μεσημέρι όμως θα αναπτυχθούν αραιές νεφώσεις στο Ιόνιο και την Ήπειρο οι οποίες θα επεκταθούν σταδιακά στη δυτική Μακεδονία. Η θερμοκρασία αύριο στη Μακεδονία θα σημειώσει άνοδο και ελαφρά πτώση την Κυριακή.\n- Έργα στην Περιφερειακή:\nΦεστιβάλ του Δρόμου\n- Ο Σεπτέμβρης φέρνει δράσεις, συναυλίες, εκδηλώσεις και φεστιβάλ στην πόλη και για 9η χρονιά το Street Mode Festival, επιστρέφει από την Παρασκευή 1 Σεπτεμβρίου μέχρι την Κυριακή 3 Σεπτεμβρίου με περισσότερες από 50 συναυλίες και όλες τις δράσεις της street κουλτούρας. Λόγω του αυξημένου ενδιαφέροντος αλλά και του μεγέθους της φετινής παραγωγής, το φεστιβάλ φέτος αλλάζει χώρο και πραγματοποιείται στον πολυχώρο του FIX – OPEN AIR (26ης Οκτωβρίου 15, στάση ΦΙΞ). Παρουσιάζει ο Γιώργος Λέντζας.\nΔιακοπή ρεύματος από τις 08:00 έως τις 11:00 θα έχει η περιοχή μεταξύ των οδών: Β. Όλγας, Καραϊσκάκη, Εδμ. Ροστάν, Αρχ. Μουσείου κ.λ.π.\nΣύμφωνα με ανακοίνωση του ΔΕΔΔΗΕ, διακοπή ηλεκτροδότησης από τις 11:00 έως τις 13:30 θα έχουν και οι περιοχές που περικλείονται από τις οδούς Καραϊσκάκη, Δαβάκη, Καλλιδοπούλου, Εδμ. Ροστάν κλπ.


Ακόμα ένα “παιδί” απόκτησε η Κοινοπραξία (pics+video) | Kefalonia Magazine\nΑρχική Κοινωνία Ακόμα ένα “παιδί” απόκτησε η Κοινοπραξία (pics+video)\nΑκόμα ένα “παιδί” απόκτησε η Κοινοπραξία (pics+video)\nΑκόμα ένα “παιδί” απόκτησε η Κοινοπραξία. Αυτήν την φορά πρόκειται για ένα νέο και σβέλτο “παιδί”\nΤο speed Sea Bus έφτασε λίγα λεπτά μετά τις 9 από το Αργοστόλι φέρνοντας μαζί του και φίλους.\nΗ επιβίβαση θα γίνεται από την παραλία Ληξουρίου και θα αποβιβάζει τον κόσμο στην παραλία Αργοστολίου έξω από την Τράπεζα της Εθνικής, μόλις σε 10-15 λεπτά.\nΜε την άφιξη του στην παραλία Ληξουρίου, ο π Νικόλαος Σωτήρας τέλεσε την τελετή του Αγιασμού και ευχήθηκε στην εταιρεία να είναι καλοτάξιδο το νέο τους καράβι “έπρεπε να είχε μπει εδώ και πολλά χρόνια” ανέφερε ο π Σωτήρας.\nΕκεί ήταν όλοι (οικογένειες Κατσαϊτη-Περδίκη-Κονταρίνη κα), η Διοίκηση, οι μέτοχοι, το προσωπικό αλλά και πολλοί φίλοι της Κοινοπραξίας.\nΑπό την πολιτική ηγεσία του τόπου είδαμε: Αντιπεριφερειάρχη Τουρισμού Σπ.Γαλιατσάτο, Αντιδήμαρχο Παλλικής Γ.Κατσιβέλη, Δημοτικοί σύμβουλοι της αντιπολίτευσης κύριοι Δ.Αραβαντινός, Β.Ρουχωτάς, Ηλ.Παρίσης και ο Πρόεδρος του Λ.Τ. Αλ.Μοσχονάς (!!!!!!)\nΤα εγκαίνια έκλεισαν με καντάδες από την όμορφη παρέα των Κανταδόρων της πόλης μας.\nΑπό την άλλη το yacht club είχε ετοιμάσει έναν νοστιμότατο μπουφέ. Έναν μπουφέ που επιμελήθηκε ο σεφ του “yacht club” κ. Γιώργος Σπυρόπουλος. Ενώ ο Γρηγόρης φρόντιζε όλα τα ποτήρια του κόσμου, να είναι γεμάτα.\nΜιά όμορφη εκδήλωση γεμάτη γεύσεις και τραγούδι.\nΚαλοτάξιδο ας είναι το νέο απόκτημα της εταιρείας.\nΌσο για τους Ληξουριώτες σίγουρα θα είναι πολύ ικανοποιημένοι καθώς από αύριο κιόλας θα προγραμματίζουν με μεγαλύτερη άνεση και ακρίβεια χρόνου τις μετακινήσεις τους στην και από την πρωτεύουσα.\nΣημ.: Η Εικόνα του Αγίου Νικολάου που βλέπετε στην φωτογραφία είναι χειροποίητη δημιουργία δια χειρός Ελπίδας Κατσαϊτης. Προστάτης των Ναυτικών ο Άγιος Νικόλας και εδώ στο Ληξούρι δια μέσου του ΙΝ Αγίου Νικολάου Μηνιατάδων τον τιμούμε με μεγαλοπρέπεια και σεβασμό. Βλέπετε αυτός ο τόπος έχει πολλούς Ναυτικούς και ο Άγιος να είναι πάντα δίπλα τους Προστάτης και οδηγός\nΠροηγούμενο άρθροΦεστιβάλ της ΚΝΕ αφιερωμένο στα 100 χρόνια του ΚΚΕ (pics+video)\nΕπόμενο άρθρο“Ενωμένη Τετράπολη” προς Δημοτική Αρχή: Παραιτηθείτε!


Απο που ερχονται οι τσιχλες; | iHunt\nΑπο που ερχονται οι τσιχλες;\nΥποβλήθηκε από admin στις Τετ, 09/10/2013 - 08:48.\nΗ καλοκαιρία των τελευταίων ημερών του Σεπτεμβρίου έχει απογοητεύσει τους κυνηγούς της χώρας, που περίμεναν τα μπασίματα της τσίχλας με μεγάλη ανυπομονησία. Οι ελπίδες αναπτερώθηκαν με το μικρό κύμα κακοκαιρίας των τεευταίων ημερών και την εμφάνιση των πρώτων πουλιών.\nΗ τσίχλα είναι τρίτη κατά σειρά στην προτίμηση ων Ελλήνων κυνηγών με ποσοστό 15,68% (πρόγραμμα Άρτεμις).\nΌμως από που έρχονται οι τσίχλες στην πατρίδα μας; Η απάντηση δεν είναι εύκολη. Ακόμη και στα ευρωπαϊκά κράτη που τηρούν αρχεία και στατιστικές για τις μετακινήσεις όλων των πουλιών η παρακολούθηση των δρομολογίων των ειδών της τσίχλας είναι δύσκολη. Τα τελευταία χρόνια “τρέχουν” διάφορα προγράμματα παρακολούθησης με τη βοήθεια της τεχνολογίας και φαντάζομαι γρήγορα θα έχουμε κάποια αποτελέσματα.\nΠιο παλιά οι θηραματολόγοι εφοδιαζόντουσαν με κιάλια και τις νύχτες με φεγγάρι μπορεί να ήταν τυχεροί και να έβλεπαν κάποιες τσίχλες να πετούν και να μπορούσαν να βγάλουν κάποιο συμπέρασμα. Σήμερα βέβαια υπάρχουν οι εγκατεστημένοι από τις Ομοσπονδίες βιοακουστικοί σταθμοί που κάνουν τη ζωή των θηραματολόγων πιο εύκολη.\nΗ τσίχλα λοιπόν, μεταναστεύει σχεδόν πάντα το βράδυ. Τα άστρα, το φεγγάρι και τα φώτα των όλων είναι ο μπούσουλας για τους νυχτερινούς αυτούς ταξιδιώτες. Οι φωνές τους είναι αυτές που συγκρατούν τη συνοχή των κοπαδιών όταν πάει να χαθεί ο προσανατολισμός.\nΟι τσίχλες υπάρχουν σε αφθονία σε όλη την Ευρώπη από τις ακτές της Μεσογείου ως τα δάση του Βορρά. Όπως συμβαίνει με πολλά είδη πουλιών τα μεταναστευτικά είναι αυτά που φωλεοποιούν στο βορρά. Αντίθετα στα εύκρατα κλίματα οι τσίχλες είναι ενδημικές και όταν ξεκαλοκαιριάζουν σε κήπους και πλατείες των πόλεων δεν έχουν διάθεση να φύγουν. Όταν όμως ζοριστούν από τον καιρό αρχίζουν και αυτές το ταξίδι μέχρι να βρουν κατάλληλες συνθήκες για να ξεχειμωνιάσουν.\nΟι τσίχλες που αναπαράγονται στο βορρά κάνουν το διπλό ετήσιο ταξίδι τους και τότε είναι που περνούν και από τους ελληνικούς κυνηγότοπους.\nΗ συνηθισμένη τσίχλα φωλιάζει από τη Μεγάλη Βρετανία ως τη Μογγολία και την Κίνα. Δηλαδή σε όλη την Ευρώπη και τη Βόρεια Ασία. Στη χώρα μας μένουν λίγα πουλιά για φώλιασμα, κυρίως στη βόρεια Ελλάδα (δεν είναι λίγες οι φορές, που κυνηγώντας ορτύκια στο Νευροκόπι έβλεπα αρκετές τσίχλες στα δέντρα). Η φθινοπωρινή μετανάστευση της τσίχλας γίνεται προς τη χώρα μας από όλα τα σημεία της Ευρώπης και τα πουλιά φτάνουν μέχρι τη Βόρειο Αφρική.\nΗ χιονότσιχλα ή κοκκινότσιχλα φωλιάζει μόνο στη Σκανδιναβική χερσόνησο και στη Ρωσία, από όπου κατεβαίνει με τα χειμωνιάτικα κρύα προς το νότο, σε μεγάλα κοπάδια.\nΗ γερακότσιχλα καλύπτει το καλοκαίρι όλο τον ευρωπαϊκό χώρο ως τα βόρεια της Σκανδιναβίας και της Ρωσίας. Της αρέσει όμως ο ήλιος και για αυτό μπορεί να τη βρει κανείς στη Μεσόγειο και τη Βόρειο Αφρική.\nΗ ελατότσιχλα είναι από τα πουλιά που αποφεύγουν τις μεγάλες μετακινήσεις και προτιμούν να περνούν το χειμώνα στο μέρος που διάλεξαν το φθινόπωρο. Πάντως, στη Γαλλία έχουν βρει δακυλιωμένες ελατότσιχλες που διένυσαν σε μικρό χρονικό διάστημα τρεις χιλιάδες χιλιόμετρα για ανεύρεση τροφής.\nΟι τόποι αναπαραγωγής της κεδρότσιχλας είναι πιο εξαπλωμένοι και φτάνουν μέχρι τη Μογγολία.\nΦέτος, σε αντίθεση με την κυνηγετική περίοδο 2011-2012 δε έχει ξεκινήσει καλά το κυνήγι της τσίχλας. Τα παράπονα των κυνηγών είναι πολλά σε σχέση με τους αριθμούς των πουλιών που συναντούν. Η παρατεταμένη καλοκαιρία των τελευταίων εβδομάδων σίγουρα επηρεάζει τις μετακινήσεις των πουλιών.\nΣύντομα, θέλω να ελπίζω, θα αλλάξει ο καιρός και θέλω να πιστεύω ότι θα είναι μια καλή τσιχλοχρονιά. Όμως πρέπει να αποβάλλουμε αυτούς τους λίγους που χρησιμοποιούν κασετόφωνα για να προσελκύσουν τσίχλες. Πρέπει να καταλάβουν ότι είναι άνανδρο και άδικο απέναντι στο θήραμα και στους υπόλοιπους κυνηγούς.\nΤο ταξιδι μιας μπεκατσας\nΝεα Αφιξη στο Ελ. Βενιζελος\nΔεκέμβριος 2018 (55)


Συγκινητικά πορτραίτα αποχαιρετισμού: Το μακρύ αντίο των γονιών στις φωτογραφίες τριών δεκαετιών | ΕΤΣΙ Magazin\nHOME ΠΟΡΤΡΕΤΑ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΖΩΗΣ Συγκινητικά πορτραίτα αποχαιρετισμού: Το μακρύ αντίο των γονιών στις φωτογραφίες τριών δεκαετιών\nΚάθε φορά που πήγαινε να επισκεφτεί τους ηλικιωμένους γονείς της, η Αμερικανίδα φωτογράφος Deanna Dikeman τους τραβούσε την ίδια σχεδόν φωτογραφία την ώρα που έβγαιναν να την αποχαιρετήσουν\nΣτο τέλος κάθε επίσκεψης της κόρης τους, όπως αναρίθμητοι άλλοι γονείς στα προάστια, οι γονείς της φωτογράφου Deanna Dikeman έβγαιναν κι εκείνοι έξω από το σπίτι για να την αποχαιρετήσουν καθώς έβαζε μπροστά το αμάξι για να φύγει. Μια μέρα του 1991, σκέφτηκε να τους φωτογραφίσει σ΄ αυτήν την πόζα μέσα από το αυτοκίνητο, παρακινούμενη από μια έντονη συνειδητοποίηση ότι τα γαλήνια χρόνια δεν θα κρατούσαν για πάντα. Η ίδια βάδιζε στην τέταρτη δεκαετία και οι γονείς της είχαν περάσει τα εβδομήντα.\nΗ εικόνα τους δείχνει να υψώνουν μαζί τα χέρια σε κίνηση αποχαιρετισμού. Για πάνω από είκοσι χρόνια, η Dickerman συνέχιζε να τους φωτογραφίζει μαζί την ίδια στιγμή μετά από κάθε επίσκεψη, κατεβάζοντας το παράθυρο του οδηγού και σημαδεύοντας με την κάμερά της το σπίτι. Η μητέρα της την πείραζε συχνά για τις ατέλειωτες λήψεις. «Έλα, Ντιάνα, άστο αυτό το μαραφέτι επιτέλους», της έλεγε. Έβγαιναν όμως κι οι δύο έξω κάθε φορά, βρέξει-χιονίσει.\nΣτη σειρά φωτογραφικών πορτραίτων που λειτουργεί και ως οικογενειακό άλμπουμ, με τίτλο „Leaving and Waving“ (Φεύγοντας και Αποχαιρετώντας), η Deanna Dikeman συμπυκνώνει χρονολογικά τρεις δεκαετίες αποχαιρετισμών (το 2009 κυκλοφόρησε και ένα φωτογραφικό βιβλίο με εικόνες αυτής της σειράς και τίτλο „27 Good-byes“). Καθεμιά από τις φωτογραφίες δηλώνει εκ νέου την ήρεμη αφοσίωση των γονιών της σ‘ αυτή την παράδοση αποχαιρετισμού.\nΑπεικονίζονται να υποχωρούν στο θερμό φέγγος που βγαίνει από το γκαράζ τα βροχερά βράδια και να χαμογελάνε κάτω από τις μαρκίζες όταν ο καιρός είναι καλός. Το καλοκαίρι, στέλνουν φιλιά από τον περίβολο. Τον χειμώνα, φοράνε κασκόλ και στέκονται πίσω από σωρούς χιονιού. Αναπόφευκτα, γερνάνε. Κάποια από τα πορτραίτα της Dikeman, κροπαρισμένα έτσι ώστε να περιλαμβάνουν το εσωτερικό του αυτοκινήτου, προδίδουν την εξέλιξη της δικής της ζωής.\nΈρχεται μια στιγμή που εξαφανίζεται η βέρα του γάμου από το χέρι που ρυθμίζει τον φακό της κάμερας και διακρίνεται σε κάποιες εικόνες μέσα από τον εξωτερικό καθρέπτη. Πρώιμες εικόνες της σειράς δείχνουν ένα γερασμένο σκυλί στο αυτοκίνητο και το θολό πρόσωπο του γιού της, βρέφους ακόμα τότε. Αργότερα, το αγόρι έχει μεγαλώσει και εικονίζεται στο τιμόνι καθώς η μητέρα του φωτογραφίζει τους ηλικιωμένους γονείς της από τη θέση του συνοδηγού.\nΠρώτα πέθανε ο πατέρας της, στα τέλη του 2009, έχοντας εμφανιστεί για τελευταία φορά στις φωτογραφίες της σειράς, τον Αύγουστο εκείνης της χρονιάς. Σ‘ αυτήν την εικόνα, κρατά με το ένα χέρι το μπαστούνι στήριξης και με το άλλο χαιρετά υποβασταζόμενος από τη γυναίκα του. «Όχι άλλες φωτογραφίες, Ντιάνα», της είπε η μητέρα της λίγες εβδομάδες μετά τον θάνατό του.\nΉταν όμως μια ήπια διαμαρτυρία. Η Dikeman συνέχισε να την φωτογραφίζει έξω από το σπίτι, κάποιες φορές με συγγενικά πρόσωπα πλάι της, μέχρι το 2017, όταν μεταφέρθηκε σε οίκο ευγηρίας, απ‘ όπου επίσης διακρίνεται σε κάποιες εικόνες να αποχαιρετά την κόρη της. Αργότερα την ίδια χρονιά, πέθανε ένα βράδυ στον ύπνο της\nΟι περισσότερες από τις εικόνες της σειράς „Leaving and Waving“ είναι στιγμιαίες λήψεις που τραβήχτηκαν την ώρα που το αυτοκίνητο απομακρύνεται. Μόνο η τελευταία λήψη, ενός άδειου περίβολου, επέτρεψε στην φωτογράφο την πολυτέλεια του χρόνου. Μετά την κηδεία της μητέρας της, πήγε κι έστησε ένα τρίποδο έξω από το σπίτι, ενώ η αδελφή της περίμενε σ ένα κοντινό Starbucks.\nΤην άνοιξη που μας πέρασε, ο γιος της έφυγε από το σπίτι για να ξεκινήσει κάπου στην Ανατολική Ακτή την πρώτη του δουλειά μετά το πανεπιστήμιο. Αφού φόρτωσαν μαζί το αυτοκίνητό του, και λίγο πριν βάλει μπρος για να φύγει, κοίταξε τη μητέρα του που στεκόταν έξω από το σπίτι και τη ρώτησε: «Δεν θα τραβήξεις φωτογραφία;». Αρχικά εξεπλάγη, αμέσως όμως μετά έτρεξε μέσα να πάρει την φωτογραφική της μηχανή, αποδεχομένη για πρώτη φορά έναν καινούριο ρόλο σε μια παλιά τελετουργία.\nΠροηγούμενο άρθροΈνα ελληνικό αεροδρόμιο ανάμεσα στα θεαματικότερα της Ευρώπης\nΕπόμενο άρθροΓιατί η Ιταλία έχει τόσους πολλούς νεκρούς από κορονοϊό αναλογικά με τον αριθμό των κρουσμάτων


Posted: March 21, 2018 / in: web only, Εργαζομενοι, Πρωτοσελιδο / Comments Off on Η Ενωτική Κίνηση Συνταξιούχων Εκπαιδευτικών στη μάχη των εκλογών\nΚάλεσμα του Τάσου Σταυρόπουλου, απερχόμενου προέδρου της Πανελλήνιας Ένωσης Συνταξιούχων ΕΚπαιδευτικών (Π.Ε.Σ.ΕΚ)\nΕκλογές Π.Ε.Σ.ΕΚ την Πέμπτη, 22 Μαρτίου 2018, 9.30-18.00, Πνευματικό κέντρο Κωνσταντινουπολιτών, στο ισόγειο, Σούτσου 46 και Λ. Αλεξάνδρας.\nΕδώ και 8 χρόνια οι συνταξιούχοι και εργαζόμενοι σηκώνουν στις πλάτες τους την πιο σκληρή αντιλαϊκή πολιτική μετά τη μεταπολίτευση. Οι συνεχείς μειώσεις μισθών και συντάξεων, η κατάργηση των συλλογικών συμβάσεων, η διάλυση των εργασιακών σχέσεων, η διάλυση της κοινωνικής ασφάλισης, το νέο συνταξιοδοτικό καθεστώς που προβλέπει σύνταξη στα 67 μετά την 1.1.2022, απαιτούσαν ένα συνδικαλιστικό κίνημα ενωμένο και αποφασισμένο να υπερασπιστεί τα εργασιακά και ασφαλιστικά μας δικαιώματα και όχι να καταφεύγει σε διαμαρτυρίες- λιτανείες , όπως έκαναν ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ- που στην ουσία έδιναν πράσινο φως στις κυβερνήσεις και στους δανειστές να απαιτούν νέα μέτρα σε βάρος μας. Η επικείμενη νέα μείωση συντάξεων δείχνει ακριβώς ότι οι συνδικαλιστικές ηγεσίες δε θέλουν και δεν μπορούν να αναλάβουν τα ηνία του αγώνα , για να ανατρέψουν μια πολιτική που θέλει να αφαιρέσει από του εργαζόμενους και συνταξιούχους όλες τις κοινωνικές κατακτήσεις του εργατικού κινήματος τα τελευταία 100 χρόνια. Η πρωτοβουλία που πήραμε να ιδρύσουμε την Πανελλήνια Ένωση Συνταξιούχων Εκπαιδευτικών (Π.Ε.Σ.ΕΚ) που να καλύπτει όλους τους συνταξιούχους εκπαιδευτικούς Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης σε πανελλαδική κλίμακα δεν έγινε τυχαία. Από τη πρώτη στιγμή θέσαμε ως προτεραιότητα να αγκαλιάσει όλους τους συναδέλφους εκπαιδευτικούς κάτω από ένα ενωτικό ψηφοδέλτιο, γιατί τα προβλήματα είναι κοινά και δεν έχουν χρώμα. Ταυτόχρονα προκρίναμε την ενότητα όλων των εργαζομένων και συνταξιούχων, γιατί τα μνημόνια και τα προαπαιτούμενα- που κάθε μήνα πολλαπλασιάζονται- δεν ανατρέπονται χωρίς να αντιπαρατεθείς και να συγκρουστείς με το σύνολο της πολιτικής που εφαρμόζεται. Και φυσικά δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις μια τέτοια πολιτική με δικηγόρους και με δικαστικές προσφυγές με την «ελπίδα» ότι θα μπορούσαμε έτσι να αντιμετωπίσουμε την κλοπή του μόχθου μας και να καταργηθούν οι μειώσεις των συντάξεών μας.\nΤο σωματείο μας αγκαλιάστηκε από όλους τους συναδέλφους . Χιλιάδες απευθύνθηκαν στο Δ.Σ και στο μέτρο των δυνατοτήτων μας δόθηκαν απαντήσεις και λύσεις σε πολλά αιτήματα. Ιδιαίτερα πολλές φορές ενημέρωσε τους συναδέλφους στην επαρχία , όταν οι τοπικές ΕΛΜΕ και οι Διδασκαλικοί σύλλογοι καλούσαν το σωματείο μας.\nΤο σωματείο μας, μέσα σε ένα κατακερματισμένο τοπίο από πολλά συνταξιοδοτικά σωματεία, έδωσε πολλές μάχες για την ενότητα όλων των εργαζομένων και συνταξιούχων και φιλοδοξούσε και φιλοδοξεί να συμβάλει στην ενότητα αυτή. Γιατί είναι τραγικό να κληροδοτήσουμε στη νέα γενιά και στα παιδιά μας καθεστώς δουλείας, δηλ. ωρομίσθια εργασία, ωράριο του 19ου αιώνα, με 12-13 ώρες εργασία και χωρίς κοινωνική ασφάλιση με συντάξεις πείνας.\nΠαρά τις επιφυλάξεις που έφθαναν μέχρι ανοικτή πολεμική, ιδιαίτερα από μέλη της κυβερνητικής συνδικαλιστικής παράταξης στο χώρο των εκπαιδευτικών, πετύχαμε να δυναμώσει το σωματείο μας. Όλα αυτά τα χρόνια δεν έκανε εκπτώσεις. Και προχωρούσε και αποκτούσε κύρος. Χωρίς να μας ενημερώνουν οι εκπρόσωποι της ΑΔΕΔΥ και ΓΣΕΕ στα ταμεία μας και να μας αποκαλύπτουν αποφάσεις που έπαιρναν οι διοικήσεις των με τη σύμφωνη γνώμη(!) των εκπροσώπων αυτών. Ελάχιστες ήταν οι περιπτώσεις που οι εκπρόσωποι μάς ενημέρωναν για αποφάσεις που έπαιρναν σε βάρος μας. Η αναγνώριση του σωματείου μας , όπως μπορεί ο καθένας να καταλάβει , δεν έγινε τυχαία.\nΌσο το σωματείο μεγάλωνε, η πολεμική συνεχίστηκε, γιατί δεν έκανε εκπτώσεις στην καταγγελία της κυβερνητικής πολιτικής, γιατί δεν έγινε το δεκανίκι κανενός και γιατί πάντα έβαζε μπροστά το συμφέρον των συναδέλφων χωρίς καμία κομματική ή μικροκομματική σκοπιμότητα. Αυτό ενόχλησε και ενοχλεί. Για τη στάση μας αυτή δεχθήκαμε μια άνευ προηγουμένου επίθεση από μέλη της φιλοκυβερνητικής παράταξης που ήθελαν να γίνουμε σαν την ΑΔΕΔΥ και ΓΣΕΕ και να είμαστε λιγότερο επικριτικοί στην πολιτική της κυβέρνησης και των δανειστών, που εφαρμόζεται σε βάρος μας. Αν όμως είχαμε υποχωρήσει και υποκύψει στις προτάσεις τους για συνεργασία, αν θεωρούσαμε αναγκαίες τις περικοπές των συντάξεων, όπως μας έλεγαν για να σωθούν τα ταμεία, αν βλέπαμε και εμείς ότι τώρα το ΜΤΠΥ «λειτουργεί καλύτερα» που μας έκοψε 44,5%, αν για όλα έφταιγαν οι προηγούμενοι και οι τωρινοί δεν μπορούσαν να κάνουν διαφορετικά, τότε δε θα είμαστε αντιδημοκρατικοί και αυταρχικοί, αλλά θα κατεβαίναμε στις εκλογές σα μια οικογένεια. Και θα είχαμε αναμφισβήτητα οφέλη, τέτοια που απολαμβάνουν με παχυλούς μισθούς πολλά συνδικαλιστικά στελέχη που προσφέρουν χείρα βοήθειας στις κυβερνήσεις, για να περνάνε «αβρόχοις ποσίν» τα αντιλαϊκά τους μέτρα. Δυστυχώς τα παραδείγματα είναι πολλά.\nΚαι επειδή η Π.Ε.Σ.ΕΚ δεν υπέκυψε, καλούν τους συναδέλφους να μην ψηφίσουν(!) στις εκλογές της Πέμπτης 22 Μαρτίου, ώστε το σωματείο να αποδυναμωθεί και να μην ακούγεται η φωνή του. Γιατί τώρα και ακούγεται και το site δέχεται χιλιάδες επισκέψεις. Επικαλούνται δηλ. την ενότητα αυτοί που δε συμμετείχαν σε καμία κινητοποίηση των συνταξιουχικών οργανώσεων και της Π.Ε.Σ.ΕΚ, αποχωρώντας(!) από το σωματείο.\nΤα πρόσωπα έρχονται και παρέρχονται, αλλά το σωματείο πρέπει να αντέξει, γιατί έχει να προσφέρει πολλά στην κατεύθυνση υπεράσπισης όλων των συναδέλφων εκπαιδευτικών εν ενεργεία και συνταξιούχων.\nΑπευθύνω έκκληση σε όλους τους συναδέλφους να έλθουν να ψηφίσουν στις εκλογές. Το σωματείο έτσι θα είναι δυνατό και θα ακούγεται η φωνή του με τη δική σας συμβολή και δύναμη. Σωματεία συνταξιούχων με 20-30 άτομα είναι σωματεία σφραγίδας και δε θα υπήρχαν, αν δεν υπήρχε η κρατική επιχορήγηση.\nΤο συνδικαλιστικό κίνημα φύσει και θέσει πρέπει να υπερασπίζεται τα μέλη του απέναντι στην κυβερνητική εξουσία, χωρίς εκπτώσεις . Διαφορετικά δεν έχει λόγο ύπαρξης. Η Πανελλήνια Ένωση Συνταξιούχων Εκπαιδευτικών πρόταξε το συμφέρον όλων των συνταξιούχων και δεν έγινε όργανο κανενός. Η Π.Ε.Σ.ΕΚ είναι το σπίτι σας , σας ανήκει και πρέπει όλοι να την ενισχύσουμε στις εκλογές με την ψήφο μας. Η πρόσκληση αυτή κουβαλάει στις πλάτες της την υπόσχεση που δώσαμε, όταν ιδρύσαμε το σωματείο μας: «Αυτό που τώρα θα κάνουμε δε θα έχει δεσμά. Θα έχει παρελθόν αλλά όχι εξαρτήσεις. Θα έχει σχέδιο αλλά όχι ‘ρεαλισμό’, θα είναι βέβηλο και ιερόσυλο».\nΕΚΣΕ-2018, Διακήρυξη (Τελικό) by Πριν on Scribd\nTags: Π.Ε.Σ.ΕΚ, συνταξιούχοι εκπαιδευτικοί\n« Εκλογές ΣΕΦΚ: Ενισχυμένο το σωματείο – Σημαντική επιτυχία για τις Παρεμβάσεις!\nΕκδήλωση Π.Ε.Σ.ΕΚ για τον ποιητή της Αντίστασης Μανόλη Αναγνωστάκη »


Ολόκληρη η συνέντευξη Τύπου του Γενικού Γραμματέα της Χρυσής Αυγής, Ν. Γ. Μιχαλολιάκου στην 82η ΔΕΘ - ΒΙΝΤΕΟ - Ξυπνήστε ρε\n9/14/2017 12:16:00 μ.μ.\nΟ Γενικός Γραμματέας του Λαϊκού Συνδέσμου - Χρυσή Αυγή παραχώρησε συνέντευξη Τύπου στο πλαίσιο της 82ης ΔΕΘ. Ο Νικόλαος Γ. Μιχαλολιάκος αναφέρθηκε αρχικά στην στάση εργασίας της ΠΟΣΠΕΡΤ, με την οποία\nγια μια ακόμη φορά παράνομα δεν μεταδόθηκε η συνέντευξη Τύπου στο κρατικό κανάλι, σημειώνοντας ότι υπάρχει μαύρο στην ΕΡΤ μόνο για την Χρυσή Αυγή.\nΑνώνυμος 14 Σεπτεμβρίου 2017 - 1:53 μ.μ.\nΔεν έδωσε υποσχέσεις. Ανέλυσε την τραγική κατάσταση της χώρας και προσδιόρισε αυτούς που μα οδήγησαν στη σημερινή κατάντια.\nΑνώνυμος 14 Σεπτεμβρίου 2017 - 1:57 μ.μ.\nΗ πλειονότητα του λαού, κατά ένα ανεξήγητο λόγο, ψηφίζει και ξαναψηφίζει αυτούς τους πολιτικούς που την εξαθλιώνουν και την φτωχοποιούν.\nΑνώνυμος 14 Σεπτεμβρίου 2017 - 2:03 μ.μ.\nΗ ΠΛΕΙΟΨΗΦΊΑ ΤΟΥ ΛΑΟΥ ΨΗΦΙΖΕΙ ΑΛΛΟΚΟΤΑ, ΓΙΑΤΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΥΝΤΑΣ ΒΟΜΒΑΡΔΙΖΟΤΑΝ ΣΥΝΕΧΩΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ ΤΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΕΞΙΑΣ ΤΥΠΟΥ Ν.Δ. ΠΟΥ ΑΠΕΔΕΙΧΘΗ ΟΤΙ ΔΕΝ ΔΙΑΦΕΡΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΙΣΤΕΡΑ.


Μέσα Μαζικής Μεταφοράς Αθηνών: ΤΡΑΜ: Αναστολή 24ωρης λειτουργίας Παρασκευής & Σαββάτου για το χειμώνα\nΤΡΑΜ: Αναστολή 24ωρης λειτουργίας Παρασκευής & Σαββάτου για το χειμώνα\nστις 12:17 μ.μ. Αναρτήθηκε από Μέσα Μαζικής Μεταφοράς Αθηνών 1 σχόλια\nΣταματά από τις 14 Ιανουαρίου και μέχρι το καλοκαίρι (31 Μαϊου) η 24ωρη λειτουργία του Τραμ κάθε Παρασκευή και Σάββατο.\nΌπως ανακοίνωσε η ΤΡΑΜ Α.Ε., θεσπίζεται για πρώτη φορά από τη λειτουργία του μέσου το χειμερινό ωράριο, κάτι που συνεπάγεται την αναστολή της 24ωρης λειτουργίας του κάθε Παρασκευή και Σάββατο. Τις συγκεκριμένες ημέρες και μέχρι τις 31 Μαΐου, το τραμ θα λειτουργεί από τις 05.30 έως τις 02.30 π.μ.\nΑντίθετα, η θερινή περίοδος λειτουργίας του τραμ - και άρα τα 24ωρα δρομολόγια - θα ξεκινά την 1η Ιουνίου και θα ολοκληρώνεται στις 30 Σεπτεμβρίου κάθε έτους.\nΟ βασικός λόγος για τον οποίον ελήφθη η συγκεκριμένη απόφαση ήταν η εξοικονόμηση πόρων, καθώς το χειμώνα η επιβατική κίνηση τις μεταμεσονύκτιες ώρες είναι ιδιαίτερα χαμηλή, με αποτέλεσμα να επιβαρύνεται ο προϋπολογισμός του Τραμ με δεκάδες χιλιάδες ευρώ κατ' έτος.\nΓια περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικά δρομολόγια οι επιβάτες μπορούν να απευθύνονται στην εταιρική σελίδα www.tramsa.gr και στον Τομέα Παραπόνων και Κοινού (τηλ: 210 9978000).\nΜε τις ετικέτες: ΤΡΑΜ, Υποβαθμίσεις\nΜα καλά, όλοι αυτοί που αναλαμβάνουν να αιτιολογήσουν αποφάσεις που λαμβάνονται προφανώς επειδή δεν έχουν λεφτά, μπαίνουν ποτέ στα μέσα για να τσεκάρουν αν τουλάχιστον έχουν λογική βάση αυτά που λένε; Για όνομα.


Στο αστυνομικό μέγαρο Θεσσαλονίκης η Ελένη Γερασιμίδου! | ENA CHANNEL\nΣτο αστυνομικό μέγαρο Θεσσαλονίκης η Ελένη Γερασιμίδου!\nΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΧΡΥΣΟΣ — 14 Απριλίου 2013\nΣτο αστυνομικό μέγαρο Θεσσαλονίκης έφτασαν πριν από λίγο οι δικηγόροι των δύο συλληφθέντων της Ιερισσού, οι οποίοι πέρασαν από τον φραγμό που έχουν δημιουργήσει οι ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις. Μαζί τους και η βουλευτής Χαλκιδικής του ΣΥΡΙΖΑ Κατερίνα Ιγγλέζη, αλλά και η βουλευτής του ΚΚΕ Ελένη Γερασιμίδου.\nΔείτε τι λέει στο βίντεο που ακολουθεί…


ΤΩΡΑ Τι λένε οι πρώτες κρυφές δημοσκοπήσεις μετα την συνέντευξη του Αλέξη Τσίπρα στο Σκαι.\n4/07/2019 - 19:25μμ\nΤα τελικά αποτελέσματα των κρυφών δημοσκοπήσεων,\nθα είναι έτοιμα αργά σήμερα το βράδυ. Ωστόσο οι πρώτες πληροφορίες που έχουν διαρρεύσει κάνουν λόγο για κέρδη του ΣΥΡΙΖΑ από τα μικρά αριστερά κόμματα οι ψηφοφόροι των οποίων ήταν κάποτε κοντά στον ΣΥΡΙΖΑ. Χάρη στη συνέντευξη του Αλέξη στο Σκαι ο ΣΥΡΙΖΑ κερδίζει ένα μεγάλο μέρος από αυτούς.\nΤΩΡΑ: Τι δείχνουν οι τελευταίες κρυφές δημοσκοπήσεις μετά και την συνέντευξη Τσίπρα στον Σκαι.\nΚοιτάνε ξανά και ξανά τα ποσοστά της τηλεθέασης του Αλέξη Τσίπρα στον Σκαι και δεν πιστεύουν στα μάτια τους.\nΕκει που τα πήγε όμως άσχημα είναι στον χώρο του κέντρου και κυρίως στους προερχόμενους από το πατριωτικό ΠΑΣΟΚ αλλά και την Καραμανλική δεξιά καθώς η επίθεση στον Καραμανλη και η σκληρή στάση του πρωθυπουργού υπέρ της συμφωνίας των Πρεσπών τους απομακρύνει περισσότερο από τον ΣΥΡΙΖΑ.\nΤσιπρας στον Σκαι: Εγώ δεν έχω εξοχικό στην Τήνο μεσοτοιχία με τον Χριστοφοράκο.\nΠερισσότερα σε λίγο καθώς το σημαντικό ερωτημα είναι αν αυτοί που κερδίζει ο ΣΥΡΙΖΑ είναι περισσότεροι ή λιγότεροι από αυτούς που χανει.


Μαύροι πάνθηρες – Λευκά παλτά 10-8.. – Survivors World\nΜαύροι πάνθηρες – Λευκά παλτά 10-8..\nΑυτό που βλέπουμε δεν είναι Survivor.. Το γνωστό φαινόμενο είναι: όποια σαχλαμάρα μας κατέβει στο μυαλό, τη βαφτίζουμε ανατροπή και τη σερβίρουμε.. και κάπως έτσι ένας παίκτης που δεν μπορεί να κερδίσει ούτε τον εαυτό του.. κέρδισε ένα αυτοκίνητο!\nΘεωρήσαμε ότι η αλλαγή σε Ελλάδα – Τουρκία από Διάσημοι – Μαχητές, θα φέρει μια ανανέωση, κάτι ενδιαφέρον! Ανεχτήκαμε αυτή την άκομψη αν όχι βάρβαρη διαδικασία στο αγώνισμα επικοινωνίας όπου δυο νικητές από την ίδια ομάδα διαλέγουν ποιοι συμπαίκτες τους θα μιλήσουν με τους φίλους η τις οικογένειες τους. Είπαμε ok γιατί όχι; σε αυτό σαχλό ατομικό μεικτό αγώνισμα συνεργασίας με τα απίστευτα παρασκηνιακά <<μαγειρέματα>> που δήθεν θα φέρει πιο κοντά Έλληνες και Τούρκους παίκτες..\nΑλλά χθες τα διέλυσαν όλα! Δήμητρα και Σαμπριέ -μετά από κλήρωση- ανέλαβαν να φτιάξουν δυοι νέες μεικτές ομάδες επιλέγοντας εναλλάξ παίκτες, για να διεκδικήσουν τη νίκη στο μεταξύ τους αγώνισμα και στη συνέχεια ένας παίκτης από τη νικήτρια ομάδα, με μια καθαρά τυχερή και βαρετή διαδικασία, να κερδίσει ένα αυτοκίνητο!\nΤο κέρδισε ο Τόνι Σταυράτης, ο παίκτης που φέρνει νίκες με το σταγονόμετρο.. Ο παίκτης που ούτε χθες κατάφερε να κερδίσει.. αλλά στο τέλος πανηγύρισε φωνάζοντας << Μόνος μου>>. Όντως μόνος του κέρδισε.. κανείς δεν τον βοήθησε στις μαντεψιές του ανάμεσα στο μαύρο και το άσπρο.. και εις ανώτερα!\nΑφού έτσι κι αλλιώς θα έχουμε δυο νικητές σε αυτό το Survivor -παγκόσμια πρωτοτυπία!- το μόνο που μένει μετά το χθεσινό είναι να μοιραζόμαστε και τα έπαθλα! Να μην έχει κανείς παράπονο. Θα μπορούσαμε επίσης στα διαλείμματα να βλέπουμε κοινές Ελληνοτουρκικές διαφημίσεις!.. Να ψηφίζουμε εμείς γι’ αυτούς κι αυτοί για εμάς, ανάλογα ποια ομάδα χάνει την ασυλία! Γιατί όχι; αυτές δεν είναι ανατροπές;\nΗ παραγωγή πάντως μας ξάφνιασε χθες.. έδειξε το πιο σκληρό της πρόσωπο με το bullying σε ένα δικό της παιδί.. τον Χικμέτ! Τον ανάγκασε με το τρόπο της -αφού οι ομάδες ήταν μεικτές- να μιλήσει με κάποιους Έλληνες παίκτες! Από το σοκ, ο συγκεκριμένος άτυχος Τούρκος δεν μπόρεσε να μαντέψει σωστά ούτε ένα άσπρο – μαύρο.\nΣτα καθαρά αγωνιστικά η μαύρη ομάδα της Δήμητρας έδειχνε από την αρχική της σύνθεση λίγο καλύτερη από τη λευκή ομάδα της Σαμπριέ. Με εκρηκτικό ξεκίνημα οι μαύροι πάνθηρες βρέθηκαν μπροστά με 7-1, τα λευκά παλτά αντέδρασαν, πλησίασαν στο σκορ αλλά το μόνο που κατάφεραν ήταν να χάσουν αξιοπρεπώς από τους σαφώς ανώτερους πάνθηρες με 10-8. Αξιοσημείωτη η πρώτη νίκη του Πάτρικ που αγωνίστηκε φυσικά με τους μαύρους πάνθηρες!\nΓια σήμερα δεν ξέρουμε τι να περιμένουμε.. Δεν αποκλείεται να εμφανιστεί ξαφνικά στο νησί μια τρίτη ομάδα αποτελούμενη από Αμερικανούς <<Εισβολείς>> ώστε να αναγκαστούν Ελληνες και Τούρκοι να αφήσουν τις διαφορές τους στην άκρη και να συμμαχήσουν για να αντιμετωπίσουν τον κοινό εχθρό! Αν είναι να ανέβουν τα νούμερα.. γιατί να μη το κάνουμε κι αυτό; Δοκιμασμένη συνταγή!\nΔημοσιεύθηκε την 19 Μαρτίου 2019 από PsithyrosPosted in SurvivorΜε ετικέτα Δήμητρα Βαμβακούση,Εισβολείς,Σαμπριέ,Τόνι Σταυράτης,Χικμέτ.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο άρθρο: Τα εύκολα δύσκολα κάναμε..αλλά το αποτέλεσμα μετράει, η ασυλία ήρθε σε εμάς!\nΕπόμενη Επόμενο άρθρο: Πολλή αγωνία και πολύ φαγητό! Back to back νίκες! 10-9 χ 2\n5 σκέψεις σχετικά με το “Μαύροι πάνθηρες – Λευκά παλτά 10-8..”\n19 Μαρτίου 2019 στο 14:46\nΜεγάλη απογοήτευση το χθεσινό επεισόδιο, όχι μόνο για τον παίκτη που κέρδισε το έπαθλο αλλά περισσότερο για τον τρόπο που αντιμετωπίζει η παραγωγή το παιχνίδι.. απεγνωσμένες προσπάθειες για τηλεθέαση.. και να πεις ότι τους λείπει η εμπειρία..\n19 Μαρτίου 2019 στο 15:40\nΕχουν χάσει τον έλεγχο και αντιδρούν σπασμωδικά και είναι παράξενο γι αυτόν ακριβώς το λόγο.. ούτε τα χρήματα τους λείπουν, ούτε η εμπειρία..\n19 Μαρτίου 2019 στο 15:42\nΠραγματικά έχουν ξεπεράσει κάθε όριο ανοησίας… Κρίμα γιατί υπήρχαν οι προδιαγραφές για κάτι πολύ καλύτερο.\n19 Μαρτίου 2019 στο 18:30\nΣτα χνάρια του Nomads κι αυτοί; θα βγάλουν τα μάτια τους μόνοι τους στο τέλος..\n19 Μαρτίου 2019 στο 15:44\nΠαρακαλούμε να μας προειδοποιείτε πριν την ανάγνωση του κειμένου για να έχουμε μαζί μας χαρτομάντηλα. Τόσο γέλιο πραγματικά δεν έχω ξαναρίξει… 🙂


Σε 24ωρη απεργία έχουν προχωρήσει σήμερα οι εργαζόμενοι στο εργοστάσιο «Bake Hellas» στο Σχηματάρι Βοιωτίας, αντιδρώντας στα ωράρια-λάστιχο και στη μη καταβολή των επιδομάτων.\nΗ εταιρεία έχει αλλάξει τα ωράρια εργασίας από σταθερές κυλιόμενες βάρδιες, σε ξεχωριστό ωράριο για τον κάθε εργαζόμενο που δεν έχει κανέναν κανόνα καθορισμού του. «Η συγκεκριμένη αλλαγή αποτελεί κατάχρηση του διευθυντικού δικαιώματος και ταυτόχρονα βλαπτική μεταβολή για τους εργαζόμενους», σημειώνει το Συνδικάτο Τροφίμων και Ποτών Ν. Βοιωτίας.\nΕπιπλέον επισημαίνει ότι η εταιρεία «παρότι βρισκόμαστε μέσα σε συνθήκες πανδημίας έχει υποβαθμίσει την καθαριότητα του εργοστασίου αντί να την αναβαθμίσει. Στην υποβάθμιση της καθαριότητας επιδρούν και οι αλλαγές των ωραρίων εργασίας. Η εταιρεία της “BAKE HELLAS AE” επιπλέον δεν έχει καταβάλει το επίδομα άδειας σε όλους τους εργαζόμενους, δεν χορηγεί όπως προβλέπεται όλες τις νόμιμες άδειες και τα ρεπό κ.ά. ενώ παρεμποδίζει τη συνδικαλιστική δράση, επιδιώκοντας να θέσει εμπόδια στις δίκαιες διεκδικήσεις των εργαζομένων».\nΤο Συνδικάτο προκήρυξε απεργία και ζητά να ικανοποιηθούν τα αιτήματα των εργαζομένων για\nΕπαναφορά των ωραρίων στο προηγούμενο καθεστώς των βαρδιών 6.00-14.00, 14.00-22.00 και 22.00 -6.00.\nΑναβάθμιση της καθαριότητας που ειδικά για τους χώρους παραγωγής σχετίζεται και με το πρώτο μας αίτημα.\nΆμεση εξόφληση των επιδομάτων αδείας, χορήγηση όλων των νόμιμων αδειών και των ρεπό όπως προβλέπεται.\nΝα μην παρεμποδίζεται η συνδικαλιστική δράση.


Σε κατάσταση πολιορκίας τα νοσοκομεία της Αττικής! Διασωληνωμένοι σε απλές κλίνες\n18-03-2021 | 10:56\nΣε κατάσταση πολιορκίας βρίσκονται το τελευταίο διάστημα τα νοσοκομεία της Αττικής, ενώ το τρίτο κύμα της πανδημίας επελαύνει και γεμίζει τις Εντατικές.\nΣύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ, το υπουργείο Υγείας προχώρησε χθες στην εκκένωση του Ερυθρού Σταυρού και στη μετατροπή του σε νοσοκομείο αποκλειστικά για ασθενείς με κορονοϊό.\nΩστόσο, αυτή η κίνηση έγινε εντελώς ξαφνικά και εκτός σχεδιασμού, την ώρα που ο ιδιωτικός τομέας προστατεύεται. Ήδη, σύμφωνα πάντα με την ΠΟΕΔΗΝ, έχουν ξεκινήσει οι μεταφορές ασθενών άλλων παθήσεων.\nΠαράλληλα, η οριακή κατάσταση στην οποία έχει βρεθεί το ΕΣΥ αποτυπώνεται τόσο στις κενές κλίνες Covid-19 όσο και στις διαθέσιμες κλίνες ΜΕΘ. Μάλιστα, πολλοί είναι οι διασωληνωμένοι ασθενείς που παραμένουν εκτός των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας και βρίσκονται σε λίστα αναμονής αναζητώντας μάταια κρεβάτι σε Εντατική.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, στην έναρξη της χθεσινής εφημερίας οι ασθενείς αυτοί είχαν ξεπεράσει τους 50! Επίσης σε σύνολο 338 κλινών ΜΕΘ κενές ήταν μόλις δέκα (!), δύο στο ΚΑΤ και οκτώ στη «Σωτηρία»! Τα παραπάνω δεδομένα προμήνυαν ακόμα μία δύσκολη και επίπονη εφημερία στην Αττική, καθώς τα μεγάλα νοσοκομεία, όπως το «Γ. Γεννηματάς» και ο Ευαγγελισμός, βρίσκονται σε πληρότητα 100%.\n«Πονοκέφαλο», όμως, προκαλούν και οι απλές νοσηλείες ασθενών με κορονοϊό. Αυτή τη στιγμή στο λεκανοπέδιο υπάρχουν συνολικά 2.251 νοσηλευτικές κλίνες του ΕΣΥ και σ’ αυτές νοσηλεύονται 1.995 ασθενείς με Covid.\nΤο υπουργείο Υγείας ψάχνει απεγνωσμένα… σανίδα σωτηρίας στον ιδιωτικό τομέα, ο οποίος διαθέτει μεγάλη επάρκεια σε κλίνες νοσηλείας.\nΉδη ορισμένοι ιδιώτες έχουν διαθέσει περισσότερες από 120 κλίνες ΜΕΘ για εκτός Covid ασθενείς, ενώ δύο νοσοκομεία των ομίλων Υγεία (Μαιευτήριο Λητώ) και Ιατρικού Κέντρου (Ι.Κ. Περιστερίου) διέθεσαν επιπλέον 145 κλίνες νοσηλείας για ασθενείς με κορονοϊό. Ωστόσο, οι ανάγκες διογκώνονται καθημερινά και πρέπει να μπουν στη μάχη επιπλέον γιατροί και νοσηλευτικά κέντρα του ιδιωτικού τομέα.\nΤην προηγούμενη εβδομάδα ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας απηύθυνε έκκληση στους ιδιώτες να ενταχθούν στο ΕΣΥ, με παροχή αυξημένων κινήτρων (2.000 ευρώ καθαρά), προκαλώντας αρκετές αντιδράσεις στους γιατρούς του δημόσιου τομέα, που εδώ και πάνω από έναν χρόνο δίνουν ηρωική και ανιδιοτελή μάχη.\nΠαράλληλα ο γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος (ΟΕΓΝΕ) Παναγιώτης Παπανικολάου περιέγραψε μια δραματική εικόνα λέγοντας ότι «124 βαρέως πάσχοντες ασθενείς περιμένουν το τελευταίο εικοσιτετράωρο να εισαχθούν σε ΜΕΘ, 75 είναι ασθενείς COVID. Προφανέστατα έχουν τελειώσει οι ΜΕΘ». Συμπλήρωσε επίσης ότι πλέον, όταν αδειάσει κλίνη ΜΕΘ, πρυτανεύει η ηλικία των ασθενών, και ζήτησε να γίνει επίταξη όλων των ιδιωτικών κλινικών.\nΤη δραματική κατάσταση στο Λαϊκό Νοσοκομείο περιέγραψε ο ειδικευόμενος παθολόγος Αιμίλιος Κακλαμάνης. «Δεν έχουμε γίνει Μπέργκαμο, αλλά προς τα εκεί οδεύουμε!» εκτίμησε σχετικά με την κατάσταση στο νοσοκομείο, προσθέτοντας ότι είναι «μαθηματικά που δεν βγαίνουν».


Τούρκος αρχαιολόγος: "Ο Θαλής δεν ήταν Έλληνας, ο Πόντος δεν ιδρύθηκε από Έλληνες…" - Hellas-Now\nΤούρκος αρχαιολόγος: “Ο Θαλής δεν ήταν Έλληνας, ο Πόντος δεν ιδρύθηκε από Έλληνες…”\nΟ καθηγητής Φαχρί Ισίκ δήλωσε: Εντός του διαστήματος 8-6 αιώνα π.Χ. οι πλούσιοι έμποροι κάτοικοι της Μιλήτου, ίδρυσαν 80 περίπου αποικίες στην ακτή του Πόντου και σε αυτό το σχέδιο δεν μετείχαν Έλληνες.\nΜετείχαν κάτοικοι της Καρίας. Για αυτό τον λόγο σύμφωνα με τον γνωστό ειδικό στον “Ομηρο Γιοακίμ Λατάτζ, η Μίλητος κι όχι η Αθήνα υπήρξε η μητρική πόλη της Ευρώπης”.\nΗ Μίλητος στην πρώιμη εποχή του Χαλκού αναφέρεται συχνά σε κείμενα των Χετταίων ως Μιλάβαντα (Millawanda), ενώ η κατάληξη –nd καταδεικνύει λουβική γλώσσα. Στην Μίλητο όπως και στις γειτονικές πόλεις στην Πριήνη, στην Μυοῦντα και στην χερσόνησο της Μυκάλης ομιλούνταν μια “βαρβαρική γλώσσα”, προφανώς η γλώσσα της Καρίας. Ο Όμηρος και ο Ηρόδοτος αναφέρουν πως δεν ομιλούνταν εκεί ελληνικά. Ο λαός ήταν ανατολίτες με πίστη στην ανατολικής προέλευσης “γενειοφόρο Αθηνά”.\nΑφού η Ιωνία είναι όπως αναφέρει και ο Α. Γκριβς “ο χώρος όπου γεννήθηκε η προσωκρατική σκέψη” και αφού οι δημιουργοί αυτής της σκέψης, ο Εξαμύος -πατέρας του Θαλή- και ο Τεύταμος, ο πατέρας του Βίαντα του Πριηνέως, με τα ονόματά τους κατάγονταν από την Καρία, τότε ούτε τα παιδιά τους μπορεί να είναι Έλληνες, αλλά ούτε και η σκέψη αυτή που γεννήθηκε εκεί.\nΟύτε ο λαός του Πόντου μπορεί να είναι Έλληνες. Διότι πλούσιοι Μιλήσιοι ήταν αυτοί που κατά το διάστημα από του 8-6ου π.Χ αιώνα, ήταν αυτοί που είχαν ιδρύσει 80 περίπου αποικίες στην ακτή του Πόντου και μεταξύ αυτών δεν υπήρχαν Έλληνες. Υπήρχαν αυτοί που κατάγονταν από την Καρία. Για αυτό τον λόγο σύμφωνα με τον διάσημο ειδικό περί τον Όμηρο Γιόακιμ Λατάτζ, μητρική πόλη της Ευρώπης δεν ήταν η Αθήνα αλλά η Μίλητος.\n-Το να ξηλώσεις την αντίληψη πως “τα κείμενα είναι ελληνικά και ο λαός μιλούσε ελληνικά” είναι πιο δύσκολο από την σχάση του ατόμου. Όπως σε κάθε σημείο της Ανατολίας, έτσι και σε Φρυγία και Πισιδία, με εντολή του Μεγάλου Αλεξάνδρου, οι τοπικές γραφές μετατράπηκαν σε ελληνικά, ενώ ακόμη και αιώνες αργότερα στην ρωμαϊκή εποχή, βρέθηκαν κείμενα στα φρυγικά και πισιδιακά αλλά με ελληνικά γράμματα.


Δήμαρχος Κ. Λογοθέτης για το νερό: Όσο και εάν αντιστέκονται οι κύκλοι της αδιαφάνειας και του σκοταδισμού, θα τους πολεμήσω με κάθε νόμιμο μέσο, όσο ψηλά και εάν βρίσκονται. ‘Ολες οι μετρήσεις πληρούν τους όρους. – tvtv.gr\nΔήμαρχος Κ. Λογοθέτης για το νερό: Όσο και εάν αντιστέκονται οι κύκλοι της αδιαφάνειας και του σκοταδισμού, θα τους πολεμήσω με κάθε νόμιμο μέσο, όσο ψηλά και εάν βρίσκονται. ‘Ολες οι μετρήσεις πληρούν τους όρους.\nΔήμαρχος Κ. Λογοθέτης για το νερό: Όσο και εάν αντιστέκονται οι κύκλοι της αδιαφάνειας και του σκοταδισμού\nθα τους πολεμήσω με κάθε νόμιμο μέσο\nόσο ψηλά και εάν βρίσκονται. 'Ολες οι μετρήσεις πληρούν τους όρους\nΣμύρνη: Εκδήλωση μνήμης 90 χρόνια από τη Μικρασιατική καταστροφή. Δήμος Λουτρακίου – Αγ.Θεοδώρων\n“Όλα στο Φως” στο Δημαρχείο του Λουτρακίου


CITY NEWS BY CHILLIN – ISSUE #711 – Chill In\nΤο νέο γαστρονομικό σημείο συνάντησης της πόλης είναι εδώ. Το εστιατόριο Ντόπο άνοιξε λίγο πριν φύγει το 2019 στο κάτω Δαράτσο και υπόσχεται να γίνει ο αγαπημένος μας προορισμός από φέτος.\nΜε εμφανείς τις επιρροές από τα Σφακιά στο κατάλογο του και μεγάλη μαεστρία στο ψήσιμο της σούβλας και του αντικριστού υπόσχεται να φάτε εξαιρετικά κρεατικά με το καλύτερο ψήσιμο σε πολύ καλές τιμές. Ανοιχτά μεσημέρι και βράδυ, είναι ο «Ντόπος» που θα θέλεις να φας καλά.\nΑν θέλεις να ανακαλύψεις μια πολύ διαφορετική γαστρονομική εμπειρία δεν έχεις παρά να κατευθυνθείς προς το Γαλατά Χανίων. Εκεί θα αναζητήσεις το Μαστραπά. Μια ταβέρνα που ψήνουν σχεδόν τα πάντα στο ξυλούφορνο. Θα σας υποδεχτούν με ψωμί ζυμωμένο από τους ίδιους και ψημένο στο ξυλόφουρνο και θα σας προτείνουν παραδοσιακά, λαχταριστά πιάτα μαγειρεμένα σύμφωνα με την κρητική παράδοση. Ότι και αν κάνεις βάλεις στη παραγγελία σου μην παραλείψεις να προσθέσεις και πατάτες. Μην κάνεις εξαίρεση στο γλυκό. Εδώ θα βρεις και χειροποίητα πεντανόστιμα γλυκά. Τα υπόλοιπα σε αφήνουμε να τα ανακαλύψεις μόνος σου…γιατί τώρα ξέρεις…\nΣτο the Jar café επιμένουν ελληνικά και βιολογικά, ειδικά σε ότι αφορά τις επιλογές σε τσάι.\nΑν σου αρέσει το πράσινο τσάι τότε πρέπει να το γευτείς “xana & xana” όπως είναι και η ονομασία του.\nΑκολούθησε το τελετουργικό παρασκευής και απόλαυσε το πράσινο τσάι στα καλύτερα του.\nΜια πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη παραχώρησε ο Σταύρος Ζουλάκης στον Θανάση Παινεσάκη για λογαριασμό του eparxies.gr.\nΟ ιδιοκτήτης του Boheme και Cart Postale μίλησε για την επιτυχία των δύο χώρων, ενώ αναφέρθηκε και στο πέρασμα του από το γραφείο τύπου του πρώην δημάρχου, αλλά και την επί σειρά ετών παρουσία του στη δημοσιογραφία.\nΜια συνέντευξη που αξίζει να διαβάσεις!\nΉταν να μην ανακοινωθεί η έναρξη για τη δήλωση συμμετοχών στο Street Food Festival και τα μηνύματα έπεσαν βροχή από τους 3 νομούς της πόλης. Με ιδιαίτερη χαρά υποδέχτηκαν πολλούς επαναλαμβανόμενους συμμετέχοντες αλλά και αρκετές νέες επιχειρήσεις οι ιθύνοντες από τις πρώτες κιόλας μέρες. Σύντομα θα ανακοινωθούν και επίσημα οι ημερομηνίες διεξαγωγής των τριών φεστιβάλ, αλλά και η ανακοίνωση των πρώτων κιόλας συμμετεχόντων. Το φετινό Street Food Festival αναμένεται να ξεπεράσει κάθε προσδοκία ανεβάζοντας ακόμα ψηλότερα το πήχη.\nΜετά τις μπάρες δημητριακών που έχουν κατακτήσει την αγορά, τώρα ήρθαν και οι ρυζογκοφρέτες που θα λατρέψεις.\nΞέχασε τις άνοστες γκοφρέτες που έχεις δοκιμάσει στο παρελθόν.\nΟι ρυζογκοφρέτρες elvita με βρώμη ,ηλιόσπορο και μέλι, πλούσιο σε φυτικές ίνες ,χωρίς φοινικέλαιο, είναι το απόλυτο ελαφρύ σνακ για όλες τις ώρες…και είναι και ένα απόλυτα Κρητικό προϊόν!\nΘα τις βρείτε στα περισσότερα σημεία λιανικής μαζί με τις εξαιρετικές μπάρες, σε διάφορες γεύσεις!\nΜε εκπτώσεις που φθάνουν ως και 50% μας υποδέχεται το Italian Factory Outlet. To αγαπημένο μας Outlet Store φωνάζει για ακόμα μία φορά δυναμικά παρόν, προσφέροντας τα πιο επώνυμα brands στις καλύτερες τιμές της αγοράς.\nΤώρα είναι η ιδανική ευκαιρία να κάνεις έξυπνες και οικονομικές αγορές. Προλάβετεεεεεε!\nΑν ψάχνεις να κάνεις αλλαγές στο σπίτι σου, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. Με εκπτώσεις 30 και 40% στο ecohomepapadakis ήρθε η ώρα για ψώνια!\nΕπισκεφθείτε τα δύο καταστήματα στη Γρηγορίου Ε, Χανιά και στα Κουνουπιδιανά Ακρωτηρίου και βρείτε διακοσμητικά, πίνακες, έπιπλα και πολλά ακόμα για να κάνετε το σπίτι ή το γραφείο σας αγνώριστο.\nΣτα δύο καταστήματα θα βρείτε τις κορυφαίες εταιρίες inart και homeguru, αλλά και πολλές ακόμα σε ασυναγώνιστες τιμές.\nThe Best Sales! Για τους Αγγλομαθείς είναι κατανοητό!\nΓια όσους το προτιμούν σε απλά Ελληνικά, το κατάστημα Best Boutique έχει εκπτώσεις!!!\nΑν λοιπόν έχεις βάλει στο μάτι το αγαπημένο σου jack & jones τζιν, ζακέτα, παπούτσι ή μπουφάν τώρα είναι η ευκαιρία να κάνεις τις αγορές σου.\nΟι τιμές ήταν και πριν χαμηλές, όμως τώρα το κίνητρο είναι ακόμα μεγαλύτερο!\nΤην κοπή της πίτας του πραγματοποίησε ο Οίκος των Αρωμάτων τη προηγούμενη εβδομάδα.\nΗ διεύθυνση και το προσωπικό έδωσαν ραντεβού στον Ιστιοπλοϊκό Όμιλο Χανίων, απόλαυσαν χαλαρές στιγμές και έκοψαν τη καθιερωμένη πίτα, ανταλλάσοντας ευχές για το νέο έτος.\nΕμείς από μεριάς μας να τους ευχηθούμε πάντα χαρές και πολλές ακόμα επιτυχίες το 2020.\nΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΕΞΟΔΟΥ 04/10- 18/10\nΤΑ ΖΩΔΙΑ 17/10-23/10


Η Ελλάδα μέχρι το 2025-30 μεταβάλλεται σε μουσουλμανική χώρα - Ξυπνήστε ρε\n8/12/2017 01:59:00 μ.μ.\nΑυτό προκύπτει από ψύχραιμη μελέτη των αμείλικτων στατιστικών στοιχείων και δεδομένων σχετικών με τις γεννήσεις, τους θανάτους και τη\nμαζική είσοδο μουσουλμάνων μεταναστών από τα ανατολικά σύνορα.\nGiannis Paterakis 12 Αυγούστου 2017 - 2:11 μ.μ.\nΤΗΝ ΠΑΤΡΊΔΑ ΔΕΝ ΤΗΝ ΠΟΥΛΑΣ. ΕΘΝΙΚΗ ΚΥΡΙΑΡΧΙΑ ΔΕΝ ΔΊΝΕΙΣ ΕΣΎ ..ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ. .\nΑΥΤΟΊ ΠΩΣ ΤΟ ΚΆΝΑΝΕ. .ΟΛΟΙ .. ΟΛΟΙ ΓΝΏΡΙΖΑΝ ΑΠΌ ΤΗΝ ΑΡΧΉ . ΔΗΜΑΡΧΟΙ. . ΚΑΙ ΑΝΈΒΑ .. ΠΑΠΑΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΈΒΑ ΣΤΟΕΣ. .\nΑΥΤΈΣ ΤΙΣ ΘΗΛΙΈΣ ΣΟΥ ΈΒΑΛΑΝ ΑΥΤΟΊ .\nΑΝ ΕΣΎ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΩΣΕΙΣ ΕΘΝΙΚΆ ΚΥΡΙΑΡΧΙΚΆ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ. .ΑΥΤΟΊ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΎΝ .\nΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΕΛΛΗΝΕΣ . ΔΕΝ ΈΔΩΣΑΝ ΤΊΠΟΤΑ.. ΠΛΑΣΤΆ ΕΊΝΑΙ ΣΕ ΔΟΥΛΕΎΟΥΝ. ΑΙΩΝΕΣ ΤΏΡΑ. ΚΑΤΆΛΑΒΕ ΤΟ . ΤΟ ΓΈΝΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΕΘΝΟΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΏΠΟΥ ΕΊΣΑΙ . ΕΣΕΝΑ ΘΈΛΟΥΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΉ ΣΟΥ . ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΣΕΝΆΡΙΟ ΦΑΝΤΑΣΊΑΣ. ΆΚΟΥ ΤΑ ΓΟΝΊ-ΔΙΑ ΣΟΥ ΜΙΛΟΎΝ. ΈΧΟΥΝ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΘΕΙ. .\nΕ.ΣΥ ΕΊΣΑΙ Ο ΗΓΕΤΗΣ ΤΏΡΑ ..ΕΝΏΣΟΥ . ΜΌΝΟ ΜΑΖΊ ΣΤΕΚΟΥΜΕ


Πάτρα: «Δεν ξανακλείνουμε, τέλος» - Ο εμπορικός κόσμος απαντά στα «σενάρια» | Patras Events\n28 Ιαν 2021 Thu, 28 Jan 2021 13:12:00 +0200 13:12 Patras Events\n"Δεν ξανακλείνουμε, τέλος". Αυτή είναι η φράση που βγαίνει από τα στόματα των εμπόρων και των επαγγελματιών των μικρομεσαίων επιχειρήσεων της Πάτρας, αλλά και γενικότερα όλη της Ελλάδας.\nΟ εμπορικός κόσμος είναι κατηγορηματικός στα σενάρια που ακούγονται για την επιστροφή του click away και τα όσα λέγονται για την αναχαίτιση του restart της αγοράς.\n«Αυτοί που έχουν την ευθύνη για την όποια διασπορά ας την αναλάβουν. Κι την ευθύνη δεν την έχουν σίγουρα τα μικρά καταστήματα και οι συνοικιακές επιχειρήσεις. Την έχουν οι πολυεθνικές και οι αλυσίδες» τονίζει από την πλευρά του ο πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου, Κώστας Ζαφειρόπουλος.\nΟ ίδιος σχολιάζοντας τις εικόνες με τις ουρές που σχηματίστηκαν στην Ερμού της Αθήνας ή της Αγίου Νικολάου της Πάτρας, είναι ξεκάθαρος. «Οι εικόνες αυτές δεν είχαν να κάνουν με τοπικές επιχειρήσεις.\nΑφορούσαν τις πολυεθνικές και ένα κομμάτι του καταναλωτικού κοινού που δεν εννοεί να καταλάβει ότι το να στηρίζεις τις επιχειρήσεις της πόλης σου, αποτελεί μια στάση ζωής για το αύριο και το μέλλον των παιδιών μας.\nΑς κάνουν διαχωρισμούς\nΔεν γνωρίζουν μήπως ότι το 65% των χρημάτων που αφήνεις σε μια τοπική επιχείρηση γυρνάει στην αφορά της πόλης του, ενώ αγοράζοντας από τις πολυεθνικές επιστρέφει μόλις το 11%; Το γνωρίζουν, το έχουμε πει πολλές φορές και έχουμε κάνει τεράστιες προσπάθειες ως σύλλογος και ως ομοσπονδία για να τους πείσουμε.\nΑυτοί επιμένουν. Το κράτος όμως και η πολιτεία που αύριο θα μας ζητήσει να κλείσουμε τα καταστήματα μας τι ελέγχους πήγαν και έκαναν σε αυτές τις ουρές που σχηματίζονταν έξω από τις πολυεθνικές; Ας πάνε να κλείσουν τότε αυτές, όχι τα δικά μας μαγαζιά που αγωνιζόμαστε για να επιβιώσουμε.\nΑς γίνει ένας διαχωρισμός, ας εφαρμοστούν διαφορετικά σταθμά για τις μεγάλες επιχειρήσεις ή για τις περιοχές εκείνες που είναι στο… κόκκινο. Ας βρουν τέλος πάντων αυτοί τη λύση. Εμείς δεν πρόκειται να δεχτούμε να ξανακλείσουμε και να πάρουμε τα ψίχουλα που μας δίνουν ως αντάλλαγμα».\nΟμαλή κίνηση για εκπτώσεις\nΣύμφωνα με τον κ. Ζαφειρόπουλο ο εμπορικός κόσμος δεν πρόκειται να δεχθεί εξάλλου καμία μορφή περιορισμού στην λειτουργία των μαγαζιών πέρα από τα περιοριστικά μέτρα που αναφέρει το πρωτόκολλο και τα οποία ήδη εφαρμόζονται στο ακέραιο από το σύνολο των μικρών καταστημάτων.\nΚατά συνέπεια δεν θα δεχθεί το click away που λέγεται ότι θα συζητηθεί από τους ειδικούς. Όπως υποστηρίζουν η αγορά έχει φτάσει σε ένα τέτοιο σημείο που δεν αντέχει κανέναν πισωγύρισμα.\nΗ κίνηση, πάντως, μετά από το πέρασμα της πρώτης εβδομάδας του ανοίγματος της αγοράς είναι ομαλή και δεν θυμίζει σε τίποτα ούτε περίοδο εκπτώσεων, ούτε το διάστημα της πρώτης καραντίνας όταν είχαν ανοίξει τα μαγαζιά.


Kimal Relax (San Pedro de Atacama, Χιλή) - Κριτικές\nKimal Relax: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Kimal Relax\nKimal Relax, San Pedro de Atacama - Κριτικές\nΝο 1 από 2 Ευεξία και σπα - San Pedro de Atacama\nDomingo Atienza 452 | llegando a C. Domingo Atienza en el casco histórico del pueblo, San Pedro de Atacama 1410000, Χιλή\nΈνα μικρό κομμάτι του ουρανού στην έρημο\nΠήγα για μια τάξη γιόγκα αφού πέρασα 3 ολόκληρες μέρες κάνοντας ταξίδια και ταξίδια. Ήταν απίστευτα χαλαρωτικό και η τάξη ήταν απολύτως ευχάριστη. Όπως κάποιος που ασχολείται συχνά με τη γιόγκα, η τάξη ήταν ένας πολύ καλός ρυθμός για να θέλει να χαλαρώσει μετά από...μια πολυάσχολη μέρα και είχα μια νόστιμη smoothie στη συνέχεια. Θα επιστρέψω μετά από μια εκδρομή και θα κλείσω ένα μασάζ σίγουρα!Περισσότερα\nΟ/η pobkim, Director Comercial του Kimal Relax, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 15 Ιανουαρίου 2018\nΤο μασάζ μου (χαλαρωτικό μασάζ σώματος) ξεκίνησε σε μια εξαιρετικά κακή σημείωση. Μόνο να συνειδητοποιήσω ότι οι πόνες στο σώμα μου χρειάζονται το Deep Tissue μασάζ τους. Η Πόλεν ήρθε μέσα και σάρωσε τα πόνους του σώματός μου μακριά. Πολύ καλή εμπειρία. Η κυρία κατά...το check in δεν μιλάει αγγλικά.Περισσότερα\nΟ/η pobkim, Director Comercial του Kimal Relax, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 8 Ιανουαρίου 2018\nΓιόγκα και Smoothies\nΜεγάλη για να βρείτε κάπου με ένα χαλαρωτικό στούντιο γιόγκα και νόστιμα vegan smoothies για μετά. Το προσωπικό ήταν πολύ εξυπηρετικό. Ευχαριστώ\nΟ/η pobkim, Director Comercial του Kimal Relax, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 5 Οκτωβρίου 2017\nΕίχε μια βαθιά ιστού μασάζ και ήταν φανταστικό. Ξεκίνησε με μια απλή άσκηση αναπνοής για να μου για να χαλαρώσετε, το έκανα ποτέ ότι σε ένα μασάζ πριν ήταν ένα καλό ξεκίνημα. Μασέζ μου εργαζόταν επιπλέον σκληρών μου κόμβους υπό τους ώμους μου, που ήταν...ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν. Ανέφερε επίσης ότι ορισμένες κινήσεις κνήμης, αλλά ήταν λίγο αποτύχει, καθώς δεν μπορούσα να πάρω το πόδι μου να πηγαίνετε " νεκρό " . Μας έδωσαν μερικές λέει γελώντας. Θα ήθελα επίσης, έλαβε άλλη μεταχείριση και ήταν αρκετά απογοητευμένος με αυτό. Δεν λέω τίποτα κατά τη στιγμή της πληρωμής, αλλά στη συνέχεια ως χρόνος συνέχισε έγινα περισσότερο αναστατωμένη για αυτό. Πήγα πίσω και συνομίλησε με μερικά από τα μέλη του προσωπικού και μου είπαν να έρθει στο επόμενο πρωί όταν ο ιδιοκτήτης θα. Μίλησα μαζί της, και ήμασταν έτοιμοι να επιλύσει το θέμα χωρίς προβλήματα. Με έκανε να πιστέψει ότι πραγματικά θέλουμε να διασφαλίσουμε την πελατεία τους λαμβάνουν την υψηλότερη ποιότητα υπηρεσιών όσο το δυνατόν συντομότερα. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο Kimal αξίζει τον κόπο.Περισσότερα\nΈνα φανταστικό μασάζ\nΈχοντας περάσει ένα χρόνο στην Ινδονησία με υπέροχα μασάζ και εξαιρετικές υπηρεσίες, νόμιζα ότι είχα απολαύσει το καλύτερο. Αλλά όχι. Το πλήρες μασάζ αρωματοθεραπείας που είχα την περασμένη εβδομάδα ήταν απόλυτα το καλύτερο που έχω βιώσει ποτέ. Το όνομα του μασέρ είναι το Kiko και...πήρε όλο το άγχος, πόνους και πόνους από το σώμα μου και είναι στα τέλη της δεκαετίας του '50 μου. Έχω πολλούς πόνους και πόνους! Για πρώτη φορά σε χρόνια δεν είχα κανένα πόνο ή δυσκαμψία στο λαιμό μου. Το μασάζ ήταν απαλό και χαλαρωτικό, συνήθως αισθάνομαι λίγο πόνο όταν οι μάζες δουλεύουν στους κόμβους μου αλλά όχι με το Kiko. . . . . . και οι κόμβοι έχουν εξαφανιστεί! Αν έχετε την ευκαιρία να πάτε στο Σαν Πέδρο, σας συνιστούσα να βάζετε ένα μασάζ με το Kiko στην κορυφή των «πράξεων που πρέπει να κάνετε» και να δείτε εκεί. Καταπληκτικό και ευχαριστώ Kiko.Περισσότερα\nΈχουμε την τύχη να έχουμε μασάζ σε όλο τον κόσμο, αλλά ο σύζυγός μου και εγώ συμφωνούμε ότι αυτό ήταν το καλύτερο. Ένα χαλαρωτικό χώρο υποδοχής με μια ποικιλία από φρέσκους χυμούς. Καταπραϋντικό μουσική & έμπειρα χέρια. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το μέρος! !\nΠραγματικά απόλαυσα τη 90 λεπτά μασάζ μετά από ένα κουραστικό 4 ημέρες που ταξιδεύουν σε ολόκληρη την έρημο. Δεν είναι φθηνό, αλλά αξίζει τον κόπο! Θεωρώ ότι η μασέζ όνομα ήταν Kiko. Ήταν εκπληκτικό!\nΚορυφαία πρακτική γιόγκα και μασάζ\nΠρος το σκοπό αυτό μιας μάλλον πυρετώδη περιήγηση από τον τρόπο προς νότο στο Puerto Natales, στη Lake District και τέλος μέχρι η έρημος Ατακάμα θα χρειαζόταν κάποια χαλαρώνουμε. Αποφάσισε να χάσετε το ταξίδι στο θερμοπίδακες και συνεχίστε με το πρωί γιόγκα πρακτική! Ένα εξαιρετικό...δάσκαλος, που ήταν πολύ έξυπνο και χρήσιμες. Ξεκουραστείτε καλά τον τρόπο! Το απόγευμα είχα μια γενική χαλάρωση μία ώρα μασάζ. Επίγειος παράδεισος! Μόλις τόσο χαλαροί και ικανή να αντιμετωπίσει τις 30 ώρες ταξίδι στο σπίτι! Λογικές τιμές και πολύ επαγγελματική εξυπηρέτηση. Μια όμορφη μικρή πισίνα με ξαπλώστρες και θα ήταν υπέροχο να κάνουμε μια πλήρη ημέρα πακέτο αν είχε επιτραπεί. Περιποίηση σπα στο desert!Περισσότερα\nΉρθα εδώ για ένα μασάζ και περιποιήσεις προσώπου. Το μασάζ δεν ήταν αρκετά αυστηροί για τα γούστα μου αλλά τα χαρτομάντηλα καθαρισμού προσώπου ήταν υπέροχο και το chillout lounge είναι μια θαυμάσια όαση. Θα ήθελα να είχα κάνει κράτηση για μια ολόκληρη ημέρα εδώ για...να χρησιμοποιήσετε το τζακούζι!Περισσότερα\nΑπολαύσαμε ένα υπέροχο μάθημα γιόγκα, σήμερα το πρωί, με μια φιλική και καθηγητής knowledagble. Ακολουθούμενη από το μοβ smoothie ήταν ένα καλό ξεκίνημα για την ημέρα μου.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Kimal Relax και από προηγούμενους επισκέπτες.


Αιτίες που πυροδοτούν πονοκέφαλο ή ημικρανία – Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε | Epirus News\nΑιτίες που πυροδοτούν πονοκέφαλο ή ημικρανία – Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε\nΜερικές προσθετικές ουσίες (nitrites, nitrates, monosodium glutamate).\nΚαπνιστά κρέατα, λουκάνικα, μπέικον και έτοιμα φαγητά: Όλα αυτά περιέχουν νιτρώδη άλατα (συντηρητικά) και προκαλούν πονοκέφαλο. MSG (μονονατριούχο άλας γλουταμινικού οξέος): Έχει σαν στόχο να ενισχύσει τη γεύση των τροφίμων. Την προσθετική αυτή ουσία την βρίσκουμε στο Κινέζικο φαγητό, σε κάποια πατατάκια, στα καρύδια, και σε άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα.\nΥπάρχουν γονίδια που προδιαθέτουν ένα άνθρωπο για πονοκεφάλους, οριστική θεραπεία για την ημικρανία δεν υπάρχει, ωστόσο δείτε τις συμβουλές, προκειμένου να αποφύγετε, κατά το δυνατόν, τις ανυπόφορες κρίσεις.\nαντιμετώπιση πονοκεφάλου, πονοκέφαλος, υγεία\n← Διήμερος αγώνας φωτογράφισης πουλιών στα Ιωάννινα\nΜαξίμου: “Με σβηστά φώτα στα όρια του ελληνικού εναέριου χώρου το τουρκικό ελικόπτερο” →


WEEKLYPAIDEIA: ΤΡΙΗΜΕΡΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΤΡΙΗΜΕΡΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\n10 Απριλίου 2014. Όλα ήταν έτοιμα, οι βαλίτσες, οι φωτογραφικές μηχανές, οι φορτιστές, όλα. Η ώρα πήγε 6:30. Έπρεπε να πάρουμε το δρόμο προς το σχολείο, όπου θα συναντιόμαστε, θα επιβιβαζόμαστε στο πούλμαν και το ταξίδι που προσμέναμε με τόση αδημονία θα ξεκινούσε. Έτσι κι έγινε. Στις 7:10 είχαμε αναχωρήσει από το σχολείο, γεμάτοι ενέργεια, χαρά και αγωνία. Συνοδοί μας σε αυτήν την εκδρομή ήταν ο κ. Μπέρδος, ο κ. Ιωαννίδης, η κ. Παναγιωτοπούλου, η κ. Αγγελάκου, η κ. Παπαγεωργίου και η διευθύντρια κ. Τσιμρόγλου. Σε όλη τη διαδρομή τραγουδούσαμε και συζητούσαμε, ώσπου φθάσαμε περίπου στις 11:00 στη Σπάρτη, για να ενημερωθούμε για το αρχείο του ποιητή Νικηφόρου Βρεττάκου. Οι πληροφορίες που αποσπάσαμε ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες και εποικοδομητικές. Μετά από τη Σπάρτη οδηγηθήκαμε στο κάστρο του Μυστρά, όπου μας περίμενε η ξεναγός. Όταν ολοκληρώθηκε η επίσκεψη στο κάστρο, πήγαμε για φαγητό, ενώ μετά φθάσαμε στο ξενοδοχείο. Παραλάβαμε τις κάρτες μας και μας οδήγησαν στα δωμάτια. Αφού τακτοποιηθήκαμε, δειπνήσαμε και κοιμηθήκαμε. Το πρωί μετά το πρωινό, επισκεφτήκαμε τα σπήλαια του Διρού. Οι σταλαγμίτες και οι σταλακτίτες μας εντυπωσίασαν. Μετά από το φαγητό, καταλήξαμε στο ξενοδοχείο. Στις 9:30 φύγαμε από το ξενοδοχείο για τη βραδινή έξοδο. Την επόμενη ημέρα ήταν και η ημέρα της επιστροφής. Αρχικά κάναμε τη ξενάγηση στο κάστρο της Μονεμβασιάς και στο σπίτι του Γιάννη Ρίτσου και ύστερα, αφού φάγαμε, ξεκινήσαμε και πάλι για το σχολείο. Φτάσαμε περίπου στις 21:30.\nΣτην εκδρομή περάσαμε υπέροχα!!Τα μέρη που επισκεφτήκαμε, το ξενοδοχείο και οι άνθρωποι που μας φιλοξένησαν, όπως και οι συνοδοί καθηγητές ήταν όλοι εξαιρετικοί!! Είναι βέβαιο πως όλοι θα θέλαμε ξανά να ζήσουμε αυτή την ασύγκριτη εμπειρία!!\nΈλενα Θάνου (Γ1)\nΜετά από 7 μήνες ανυπομονησίας, ατελείωτων συζητήσεων με τη διευθύντρια και πολύ-μα πολύ- μάθημα- επιτέλους η εκδρομή μας ξεκίνησε. Επιβιβαστήκαμε στο πούλμαν νωρίς το πρωί- 7:30 της 10ης Απριλίου με προορισμό τη Σπάρτη. Μετά από 3 ώρες πορείας με τη συνοδεία τραγουδιών του Καρρά φτάσαμε στην πόλη της Σπάρτης και στο κτίριο όπου στεγάζεται το αρχείο του Νικηφόρου Βρεττάκου. Η διευθύντρια της Βιβλιοθήκης μάς ενημέρωσε για τη ζωή και το έργο του ποιητή. Σειρά είχε η καστροπολιτεία του Μυστρά. Ανεβήκαμε στην κορυφή με το πούλμαν και αρχίσαμε την κατάβαση σε συνδυασμό με την ενδιαφέρουσα ξενάγηση. Μετά το φαγητό, πήγαμε στο σπίτι όπου γεννήθηκε ο Ν. Βρεττάκος κι έπειτα κατευθείαν στο ξενοδοχείο. Όσο περιμέναμε να ετοιμάσουν τα δωμάτια βγάλαμε φωτογραφίες και τραγουδήσαμε (δηλαδή η Δέσποινα, οι άλλοι απλώς ακούγαμε) γύρω από τον Άγγελο που έπαιζε κιθάρα. Την επόμενη μέρα μετά το πρωινό (το οποίο ήταν εξαιρετικό) ξεκινήσαμε για τα Σπήλαια Διρού. Όταν φτάσαμε, μπήκαμε ανά ομάδες στις βάρκες για να ξεκινήσει η ξενάγηση. Αν και η βάρκα της ομάδας μου τράκαρε μερικές φορές και ο οδηγός φώναζε την κα Αγγελάκου, την αρχηγό μας ΄΄κυρά δασκάλα΄΄, η διαδρομή αναμβισβήτητα ήταν εξαιρετική. Μόλις φτάσαμε στα δωμάτια τα κορίτσια σκεφτόμασταν το μπάνιο, τα ρούχα, τα μαλλιά, τα νύχια και τα αγόρια μόνο δύο από αυτά. Μετά το δείπνο στο ξενοδοχείο, ξεκινήσαμε επιτέλους για τη βραδινή μας έξοδο στην περιοχή Ελιά της Μονεμβασιάς. Περάσαμε υπέροχα! Χορέψαμε, ήπιαμε coka cola, ξεσαλώσαμε! Το επόμενο πρωί πήγαμε στην πόλη της Μονεμβασιάς, όπου μετά από μια ξενάγηση στο σπίτι του ποιητή Γιάννη Ρίτσου είχαμε την ευκαιρία να αγοράσουμε δώρα για την οικογένειά μας (οι περισσότεροι πήραν μελιτόκρασο, το οποίο ήταν υπέροχο!!). Μετά το φαγητό, αναχωρήσαμε για την Αθήνα. Το ταξίδι της επιστροφής έγινε αυτή τη φορά με τη συνοδεία των τραγουδιών του Μαζωνάκη. Στις 10:30 φτάσαμε στο σχολείο….\nΗ εκδρομή θα μας μείνει αξέχαστη!!!\nΙωάννα Κούρτη (Γ1)\nΑναρτήθηκε από ΝΠ στις 12:51 π.μ.


ErgazomenoiEleftherosTipos: Αυγούστου 2009\nΣτον Βίκτωρα Ρέστη φαίνεται ότι περνάει (εντέλει) ο ραδιοφωνικός σταθμός City 99,5, σύμφωνα με δημοσιεύματα.\nΟι οικογένεια Αγγελόπουλου, ιδιοκτήτες του City 99,5 είχαν εδώ και σχεδόν 2 μήνες επαφές με τον επιχειρηματία, ο οποίος αναπτύσσεται δυναμικά στον χώρο των media.\nΟι διαπραγματεύσεις είχαν κορυφωθεί στα μέσα του Αυγούστου, όπου και τα δημοσιεύματα τις ήθελαν να "ναυαγούν". Οι ίδιες πληροφορίες σήμερα αναφέρουν ότι η οικογένεια Αγγελόπουλου συμφώνησε τη μεταβίβαση του σταθμού.\nΥπενθυμίζεται ότι ο Θόδωρος και η Γιάννα Αγγελοπούλου ανακοίνωσαν στις 22 Ιουνίου ότι προχωρούν στην λήση και εκκαθάριση της εταιρίας που εξέξιδε τον Ελεύθερο Τύπο και της εταιρίας του ραδιοφωνικού σταθμού City 99,5.\nΤο ζήτημα σε κάθε περίπτωση είναι τι μέλλει γενέσθαι με τους εργαζόμενους και τι ακριβώς προβλέπει η συμφωνία για αυτούς...\nΔιαβάστε περισσότερα στο http://troktiko.blogspot.com/2009/08/o-city_28.html\nΑναρτήθηκε από Ergazomenoi Eleftheros Tipos στις 6:20 μ.μ. 5 σχόλια\nΕτικέτες Αγγελόπουλος, Β. Ρέστης, εργαζόμενοι, City\n"ΦΑΚΕΛΩΜΑ" ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΠΕΝΤΑΓΩΝΟ\nΣε ιδιωτική εταιρεία ανέθεσε το αμερικανικό Πεντάγωνο την αξιολόγηση των δημοσιογράφων που καλύπτουν ή θέλουν να καλύψουν τον πόλεμο στο Αφγανιστάν, σύμφωνα με δημοσίευμα του περιοδικού Stars and Stripes. Το περιοδικό, που χρηματοδοτείται εν μέρει από το Πεντάγωνο αλλά παραμένει ανεξάρτητο, ανέφερε ότι το υπουργείο Άμυνας ανέθεσε με σύμβαση την αξιολόγηση των δημοσιογράφων στο Rendon Group...\nΣύμφωνα με το δημοσίευμα, η εταιρία αρχειοθετεί την προηγούμενη δουλειά των δημοσιογράφων, τη χαρακτηρίζει "θετική", "αρνητική" ή "ουδέτερη" και προτείνει τρόπους για τον επηρεασμό τους.\nΔιαβάστε περισσότερα στο http://newsmme.blogspot.com/2009/08/blog-post_7388.html\nΑναρτήθηκε από Ergazomenoi Eleftheros Tipos στις 12:02 π.μ. 2 σχόλια\nΕτικέτες "φακέλωμα", δημοσιογράφοι, ΗΠΑ\nΟ Τέρενς Κουίκ (Τ. the Quick) μιλάει για το κλείσιμο του nonews-News στo Aπολίτιστο Στέκι\nΤώρα μπήκα και είδα ότι τα καλά του <> πριν λίγο καιρό,\nτα εφάρμοσαν σήμερα στο nonews-news.\nΑμετανόητοι διώκτες των ελεύθερων φωνών, θέλουν να επιβάλλουν (με δυο λάμδα, γιατί το έγκλημα τείνει να γίνει διάρκειας) τον δικό τους απολυτό νόμο. Αυτόν της φίμωσης!\nΤους είναι τόσο δύσκολο να καταλάβουν ότι μια φωνή που κλείνουν, δέκα θα ανοίγουν;\nΚαι ότι θα πολλαπλασιάζονται οι διαμαρτυρίες; Και ότι με τη τεράστια απήχηση που έχουν τα blog στον κόσμο και κυρίως στους νέους ανθρώπους, θα βρουν το πιο εχθρικό περιβάλλον όταν έρθει η ώρα των εκλογών;\nΒέβαια,αυτό το το τελευταίο,ποσώς με ενδιαφέρει. Ο καθένας είναι άξιος της τύχης του. Και οι κυβέρνηση και όλο το αντιδραστικό πολιτικό σύστημα (Μη γελιόμαστε Σε όλα τα κόμματα κρύβονται αντιblog νυφίτσες. Και πόσο μάλλον στα κόμματα της εξουσίας, αλλά και σε αυτά που φτιάχτηκαν από ανθρώπους που ήταν κάποτε μέρος των δυο συγκεκριμένων πολίτικων σχηματισμών).\nΤο ζήτημα είναι να συνεχίσουμε όσοι πιστεύουμε στην ελευθερία του λόγου,\nνα πολεμάμε στο πλευρό εκείνων που στοχεύονται. Όπως εχω ξαναγράψει,\nκαλύτερα 5 ανακρίβειες ή λασπολογίες, παρά να κλείνουν το στόμα εκείνου\nπου λέει 95 αλήθειες.\nΕίμαι βέβαιος ότι πάλι θα έχουμε την απόλυτη σιωπή του επίσημου δημοσιογραφικού κόσμου. Και κυρίως όλων εκείνων που έχουν "πέραση" στη Κοινή Γνώμη.\nΑλλά και των συντεχνιών μας σε όλη την Ελλάδα που λέγονται..\n"Ένωση Συντακτών κλπ".\nΑναρτήθηκε από Ergazomenoi Eleftheros Tipos στις 11:47 μ.μ. 7 σχόλια\nΕτικέτες Απολίτιστο Στέκι, Τέρενς Κουίκ, nonews-NEWS\nΑναρτήθηκε από Ergazomenoi Eleftheros Tipos στις 5:25 μ.μ. 1 σχόλια\nΟι διακοπές ολοκληρώθηκαν, το «διάλλειμα» τελείωσε και το αγωνιστικό ραντεβού των πρώην εργαζομένων και νυν απολυμένων του Ελεύθερου Τύπου ανανεώνεται για την Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου στη 1.30 το μεσημέρι στην ΕΣΗΕΑ στην πρώτη γενική συνέλευση του ΕΤ για το φθινόπωρο.\nΑναρτήθηκε από Ergazomenoi Eleftheros Tipos στις 10:00 μ.μ. 3 σχόλια\nΕτικέτες γενική συνέλευση, Ελεύθερος Τύπος, ΕΣΗΕΑ\nΤελικά ο Θ. Αγγελόπουλος είναι ένας πολύ κακός επιχειρηματίας!\nΑν αληθεύουν οι πληροφορίες που δημοσιεύτηκαν στον τύπο και σε πολλά ιστολόγια και blogs η μεταβίβαση του City 99,5 από τον Θ.Αγγελόπουλο στον Β. Ρέστη ναυάγησε για τη διαφορά 1,3 εκατ. ευρώ. Δηλαδή ο πωλών που σύμφωνα με δικές του επίσημες δηλώσεις στον Τύπο με πληρωμένες καταχωρήσεις, δεν ενδιαφερόταν για λεφτά αλλά για πραγματική έξοδο από το χώρο των media, βρήκε «φθηνό» το τίμημα των 1,7 εκατ. ευρώ που του έδινε ο Β. Ρέστης για να αγοράσει το ραδιοφωνικό σταθμό με 50 περίπου άτομα που δεν «τσίμπησαν» με τη συμφωνία και δεν αποχώρησαν επιμένοντας να κρατήσουν τη δουλειά τους. Ο ίδιος ο επιχειρηματίας υποστήριζε ότι θέλει να απαλλαγεί όσο γίνεται πιο γρήγορα από τα media της συζύγου του και για αυτό προτίθεται έως και να ...δωρίσει τα δυο Μέσα, το ραδιόφωνο και τον Ελεύθερο Τύπο επειδή έχασε πολλά. Αρνήθηκε όμως τη μεταβίβαση του City επειδή ζητούσε 3 εκατ. ευρώ... Όπως τότε, την κρίσιμη εβδομάδα πριν μπει λουκέτο στην Ιδρυμα Τύπου Α.Ε που συζητούσε στην Ελβετία με διεθνές fund για την πώληση της εφημερίδας και τελευταία στιγμή ζήτησε 100 και πλέον εκατομμύρια ευρώ. Το αποτελέσμα το γνωρίζουμε όλοι. Η πώληση μεταιώθηκε και ο επιχειρηματίας έκλεισε αιφνιδιαστικά την εταιρεία και τα δυο ΜΜΕ, πετώντας στο δρόμο 450 ανθρώπους. Καταστρέφοντας ζωές. Εάν έχασε όσα λένε, 130 εκατομμύρια ευρώ, κάνει τώρα τον δύσκολο για 1,7 εκατ. Τόσες επιχειρήσεις έχει στο εξωτερικό δεν έμαθε ακόμη ότι τις δουλειές τις κάνουν οι άνθρωποι; Και το ερώτημα έρχεται μόνο του. Είναι τόσο "λίγος" ως επιχειρηματίας; Ή συμβαίνει κάτι άλλο με την επένδυση της Γιάννας Αγγελοπούλου και του συζύγου της στα ελληνικά ΜΜΕ;\nΑναρτήθηκε από Ergazomenoi Eleftheros Tipos στις 12:27 μ.μ. 5 σχόλια\nΕτικέτες Β. Ρέστης, Ελεύθερος Τύπος, Θ. Αγγελόπουλος, City


Ζορίζουν τα πράγματα με τον κορονοϊό – Συνεχή νέα κρούσματα – Προβληματισμός στην κυβέρνηση για την άρση της καραντίνας – korinthia.net.gr\nΑπανωτά είναι τα τελευταία 24ωρα τα κρούσματα που αναδεικνύονται σε δομές, κλινικές, γηροκομεία και γενικώς σε κλειστούς χώρους.\nΑπό την Μεγάλη Πέμπτη μέχρι σήμερα έχουν σημειωθεί περισσότερα από 180 κρούσματα σε δύο δομές, στο Κρανίδι και στην Ριτσώνα, αλλά και σε δύο ιδιωτικά θεραπευτήρια στο Περιστέρι και στο Ελληνικό.\nΕιδικότερα, μετά τα πρώτα 150 κρούσματα στην Δομή του Κρανιδίου την Μεγάλη Πέμπτη, τις τελευταίες 24 ώρες υπήρξαν δύο νέα κρούσματα στην Ριτσώνα (όπου μάλιστα υποτίθεται ότι είχαν ληφθεί και μέτρα προφύλαξης), άλλα 28 στο Περιστέρι στην κλινική “Ταξιάρχαι”, ενώ άγνωστος προσώρας είναι ο αριθμός των κρουσμάτων στην κλινική Κασταλία στο “Ελληνικό”, όπου πάντως διαγνώστηκε ένας νεκρός.\nΟι τελευταίες εξελίξεις έχουν προκαλέσει προβληματισμό στην κυβέρνηση καθώς έρχονται μόλις λίγες ημέρες πριν απο την πρώτη άρση των μέτρων και της καραντίνας. Ο σχεδιασμός ,προς το παρόν, δεν έχει αλλάξει, ωστόσο, η έξαρση των κρουσμάτων, έστω κι αν είναι σε περιορισμένους χώρους, προκαλεί προβληματισμό και ανησυχία.\nΦαίνεται, μάλιστα, πως οι φωνές των επιστημόνων της Επιτροπής των Λοιμωξιολόγων που αναφέρουν πως δεν πρέπει να ανοίξουν τα δημοτικά σχολεία και τα νηπιαγωγεία ακούγονται πλέον πιο ενισχυμένες.\nΣτην κυβέρνηση φοβούνται πως η άρση των μέτρων θα προκαλέσει χαλάρωση της συμπεριφοράς των πολιτών και αυτό θα επιφέρει έξαρση των κρουσμάτων. Δεν αποκλείεται λοιπόν να αποφασιστεί ότι η άρση των μέτρων θα απλωθεί σε ακόμα μεγαλύτερο διάστημα, αν και οι “οικονομολόγοι” της κυβέρνησης ξορκίζουν κάθε καθυστέρηση στην επιστροφή της κανονικότητας.


ZINC PICOLINATE NOW, ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ\n12,00€ - Κερδίζεις 7,80€\n- Ο ψευδάργυρος απαιτείται για τη δημιουργία των Τ-λεμφοκυττάρων που επιτίθενται στους ιούς και τα παθογόνα βακτήρια, βοηθώντας τα έτσι να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις.\n- Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου χρησιμοποιούνται βοηθητικά στη θεραπεία δερματολογικών προβλημάτων, όπως τα έλκη στα πόδια.\n- Είναι απαραίτητο συστατικό για περισσότερα από 100 ένζυμα που εμπλέκονται στην πέψη και τη χρησιμοποίηση του λίπους, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, ενώ είναι στενά συνδεδεμένος με τη διαδικασία παραγωγής ενέργειας.\n- Μετέχει κυρίως σε μεταβολικές και χημικές αντιδράσεις στα νεφρά, στο συκώτι, στο πάγκρεας και στον εγκέφαλο, για αυτό και επηρεάζει άμεσα πολλά οργανικά συστήματα, όπως το νευρικό, το ανοσοποιητικό και το αναπαραγωγικό.\nΣυνιστώμενη δοσολογία: 1 κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση με το γεύμα.


Υγεία - Ευεξία - Ομορφιά : Healthy Diet ! Ο σωστός τρόπος διατροφής απο το πρωί φαίνεται !\nΤο να αντικαταστήσεις τις επεξεργασμένες τροφές με φυσικές μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο αλλά σύντομα θα σου γίνει δεύτερη φύση.\nΔες τι πρέπει να κάνεις καθημερινά για να το πετύχεις..\nΑπέφυγε να βάλεις ζάχαρη στον καφέ σου\nΟ γεμάτος ζάχαρη καφές σου σίγουρα δεν είναι μία υγιής επιλογή.\nΑπέφυγε τη ζάχαρη (τις θερμίδες και το φούσκωμα που μπορεί να έρθουν με αυτήν) και πιες τον καφέ σου σκέτο.\nΑν θέλεις να ξεκινήσεις την ημέρα σου με υδατάνθρακες φρόντισε να φας κάτι σε κινόα ή σε γλυκοπατάτα.\nΜε αυτόν τον τρόπο θα βοηθήσεις την πέψη σου και τα επίπεδα της ενέργειάς σου.\nΠίνοντας πολλούς καφέδες μπορεί να γίνεις νευρική και να μην μπορείς να συγκεντρωθείς στη δουλειά σου.\nΠιες αντί για έναν δεύτερο ή τρίτο καφέ ένα φλυτζάνι πράσινο τσάι.\nΗ κέτσαπ, η μαγιονέζα και τα διάφορα άλλα συνοδευτικά τέτοιου τύπου καλό είναι να βγουν σιγά σιγά από τη διατροφή σου.\nΠροτίμησε φρέσκες, φυσικές γεύσεις (όπως είναι τα διάφορα βότανα και το λεμόνι) για να δώσεις παραπάνω γεύση στα φαγητά σου.\nΑν χρειάζεσαι κάτι κρεμώδες για το σάντουίτς σου ή τη σαλάτα σου βάλε λίγο αβοκάντο το οποίο είναι σούπερ υγιεινό και γεμάτο φυτικές ίνες τις οποίες πρέπει να αρχίσεις να αγαπάς πολύ!\nΌταν μιλάμε για μεσημεριανό ή βραδινό η σαλάτα πρέπει να βρίσκεται πάντα στο τοπίο.\nΦάε λίγο σπανάκι με λίγο κρέας ή ψάρι για βραδινό ή παρήγγειλε μία υγιεινή σαλάτα (χωρίς μαγιονέζες και περίεργα συνοδευτικά) αν είσαι έξω για μεσημεριανό.\nΠέρα από τη ζάχαρη και τις έξτρα θερμίδες που παίρνεις πίνοντας ένα κοκτέιλ, καλό είναι να γνωρίζεις πως το αλκοόλ μπορεί να σε κρατήσει άυπνη ή να σε οδηγήσει σε έναν άτσαλο και καθόλου ξεκούραστο ύπνο.\nΔε χρειάζεται να φας κάτι βαρύ και πολύ παχυντικό για επιδόρπιο.\nΜπορείς να κάνεις μία light επιλογή και να προτιμήσεις κάτι σε φρούτο ή μαύρη σοκολάτα.\nΗ ενυδάτωση είναι το κλειδί για μία υγιή ζωή.\nΤο να πίνεις νερό στη διάρκεια της νύχτας, όποτε ξυπνάς, θα σε γεμίσει ενέργεια το επόμενο πρωί και θα σε βοηθήσει να έχεις καθαρό κεφάλι.\nΈνας από τους καλύτερους τρόπους για να έχεις ένα τέλειο πρωινό είναι να κοιμηθείς καλά και να πιείς νερό το προηγούμενο βράδυ.\nΔιαβάστε ακόμα: Γιατί πρέπει να πίνουμε το πρωί ζεστό νερό με λεμόνι!!! & Θρεπτικές ουσίες. & Οι θεραπευτικές ιδιότητες του τσαγιού & Μαθαίνοντας να ζούμε με τα Βότανα. & Φυτικές ίνες και ποιος είναι ο ρόλος τους σε μία υγιεινή διατροφή; & Ποιες είναι οι πραγματικές επιδράσεις της σοκολάτας στην υγεία;\nπηγή: faysbook.gr/ Γράφτηκε από Αμαλία Βάγια


10 Απριλίου 1826: Η Έξοδος του Μεσολογγίου - ΕΛΛΗΝΕΣ | ELLHNES.net\nΗ 10η Απριλίου του 1826 είναι για εμάς τους Μεσολογγίτες μια μέρα ιερή, μια μέρα θλίψης αλλά συνάμα και υπερηφάνειας.\nΤο Δεκέμβρη του 1822 είχαμε την πρώτη αποτυχημένη πολιορκία του Μεσολογγίου όπου ο Ομέρ Βρυώνης και ο Κιουταχής θα ηττηθούν από τον θρυλικό Σουλιώτη Μάρκο Μπότσαρη και τους μαχητές του.\nΠέρασαν κοντά 3 χρόνια όπου οι Έλληνες μετά από έναν αιματηρό εμφύλιο προσπαθούν να ανασυνταχθούν ώστε να πολεμήσουν τον εχθρό.\nΟ Σουλτάνος θα αναθέσει στον Κιουταχή και πάλι τον Απρίλη του 1825 να καταλάβει το Μεσολόγγι. Ξεκινά από τα Τρίκαλα με 20.000 άτομα στρατό.\nΗ δεύτερη πολιορκία χωρίστηκε σε δύο φάσεις. Από τον Απρίλη του 1825 μέχρι τα Χριστούγεννα και από τα Χριστούγεννα μέχρι τον Απρίλη του 1826 η δεύτερη. Να αναφέρουμε ότι η βοήθεια από τους υπόλοιπους Έλληνες ήταν μηδαμινή λόγω του εμφυλίου. Έτσι 12.000 Μεσολογγίτες πολεμούσαν με σθένος επί ένα χρόνο. Αξίζει να αναφερθεί ότι ένα σημαντικό προπύργιο υπήρξε το Βασιλάδι. Εντός της πόλεως 4.000 άντρες ήταν άριστοι πολεμιστές.\nΚατά την πρώτη φάση της πολιορκίας οι επιθέσεις του Κιουταχή συντρίβονταν άλλοτε εύκολα και άλλοτε δύσκολα.\nΣτις 24 Ιουλίου ο Γεώργιος Καραϊσκάκης με 1.000 Ρουμελιώτες ανάγκασε τον Κιουταχή να αποσύρει τις δυνάμεις του χαλαρώνοντας τη πολιορκία του Μεσολογγίου.\nΤο Νοέμβρη του 1825 ο κοινός στόλος μεταξύ Τούρκων και Αιγύπτιων αποβίβασε 8.000 Αιγύπτιους. Ένα μήνα μετά φτάνει στο Μεσολόγγι ο τουρκοαιγύπτιος Ιμπραήμ Πασάς αφού είχε καταστείλει την εξέγερση στο Μοριά. Τούρκοι και Αιγύπτιοι ήταν στο σύνολο 25.000 με σύγχρονο πυροβολικό.\nΗ δεύτερη φάση της πολιορκίας ξεκίνησε στις 25 Δεκεμβρίου του 1825 με επικεφαλής τον Ιμπραήμ. Υπήρχε διάσταση μεταξύ των δύο πασάδων μιας και ο Ιμπραήμ επιχείρησε τον Ιανουάριο του 1825 να καταλάβει το Μεσολόγγι ανεπιτυχώς. Έτσι αναγκάσθηκε να συμπράξει μετά του Κιουταχή.\nΟι δυνάμεις του εχθρού κατέλαβαν τη νησίδα Βασιλάδι στις 25 Φλεβάρη του 1826 και στις 28 του ίδιου μήνα τη νήσο Ντολμά στο Αιτωλικό. Ένα μήνα μετά και συγκεκριμένα στις 25 του Μάρτη δίνεται η μάχη της Κλείσοβας η οποία είχε νικηφόρα έκβαση για τους Έλληνες, χωρίς όμως αυτό να αλλάξει την τύχη του Μεσολογγίου.\nΦτάνουμε στις αρχές του Απρίλη. Η κατάσταση στο Μεσολόγγι είναι απελπιστική. Οι υπερασπιστές και τα γυναικόπαιδα μιας και δεν υπήρχαν τρόφιμα αναγκαζόταν να τρώνε φύκια, ποντίκια και γάτες. Έτσι στις 6 του Απρίλη αποφασίστηκε μετά από συμβούλιο των οπλαρχηγών και των προκρίτων, την νύχτα του Λαζάρου προς Κυριακή των Βαΐων να πραγματοποιηθεί η θρυλική έξοδος.\nΤα μεσάνυχτα θα χωριστούν σε τρεις ομάδες με επικεφαλής τους Δημήτρη Μακρή, Κίτσο Τζαβέλα και Νότη Μπότσαρη, με την ελπίδα να διασπάσουν τις εχθρικές γραμμές. Στην πόλη παρέμειναν οι τραυματίες και οι ηλικιωμένοι.\nΌμως, λόγω του ότι το σχέδιο προδόθηκε (κατά την πιθανότερη εκδοχή) ή δεν εφαρμόστηκε σωστά, οι δυνάμεις του Ιμπραήμ βρίσκονταν σε ετοιμότητα και προκάλεσαν τεράστιες απώλειες στους Εξοδίτες.\nΧρυσές σελίδες στην ιστορία της Πόλης μας έγραψε με τη θυσία του ο δημογέροντας Χρήστος Καψάλης όταν κυκλώθηκε από τους εισβολείς στο σπίτι του (όπου είχαν συγκεντρωθεί τραυματίες, γέροντες και γυναικόπαιδα) και έβαλε φωτιά στην πυριτιδαποθήκη. Άλλη μια πράξη αυτοθυσίας σημειώνεται από τον επίσκοπο Ιωσήφ Ρωγών, ο οποίος την 11η Απριλίου προτίμησε με τους εναπομείναντες υπερασπιστές να αντιτάξει άμυνα στη νησίδα του Ανεμόμυλου παρά να πέσει στα χέρια του εχθρού. Άλλη μια θυσία που πρέπει να αναφέρουμε ήταν του αρχηγού των εντόπιων αρμάτων Αθανασίου Ραζηκότσικα. Ανάμεσα στους 1.700 περίπου Έλληνες που έπεσαν ήταν κι ο προύχοντας Ιωάννης Παπαδιαμαντόπουλος ο οποίος είχε δώσει όλη του την περιουσία για τον Αγώνα. Έπεσε επίσης και ο Γερμανός φιλέλληνας και εκδότης της εφημερίδας "Ελληνικά χρονικά" Ιάκωβος Μάγιερ. Κοντά στα 6.000 γυναικόπαιδα οδηγήθηκαν στα σκλαβοπάζαρα της Κωνσταντινούπολης ώστε να πουληθούν.\nΕκείνη την περίοδο η επανάσταση στην Ελλάδα είχε σχεδόν κατασταλεί. Μετά την άνευ προηγουμένου ηρωική θυσία των Μεσολογγιτών υπήρξε ένα κύμα φιλελληνισμού. Πολλά έργα ζωγραφικά και ποιήματα απαθανάτισαν την Έξοδο του Μεσολογγίου. Ο εθνικός μας ποιητής Διονύσιος Σολωμός έγραψε την συγκλονιστική ποιητική του σύνθεση «Ελεύθεροι Πολιορκημένοι».\nΤο Μεσολόγγι ελευθερώθηκε το 1829. Το 1937 αναγνωρίστηκε ως "Ιερά Πόλις" και η Κυριακή των Βαΐων ορίστηκε ως επέτειος της Εξόδου.\nΤο Μεσολόγγι και η θυσία των αγωνιστών και των γυναικόπαιδων είναι ένα λαμπρό παράδειγμα ανθρώπων οι οποίοι μπορεί να μη διέθεταν μόρφωση, "τρόπους" και χρήματα, αλλά διέθεταν υψηλό εθνικό φρόνημα, ιδανικά, αξιοπρέπεια και ήθος. Πράγματα άπιαστα για τα σημερινά δεδομένα. Ας αναλογιστούμε όλοι μας τι ψυχικά αποθέματα είχαν αυτοί οι άνθρωποι που προτίμησαν τη θυσία και το θάνατο παρά μια ζωή όπου θα προσκυνούσαν το δυνάστη.


##### Ιστοσελίδες γνωριμιών για ενήλικες στη Νιγηρία – Νέα Ιστοσελίδα Γνωριμιών Στη Νιγηρία, Ταχύτητα.\nΕίναι το Πρίνστον που χρονολογείται Bahja\nΓνωριμίες για παιδιά\nΣεξουαλική επίθεση σε σχέσεις γνωριμιών\nΠιο δημοφιλείς εφαρμογές dating σε\nSite γνωριμιών για περιστασιακή dating\nΘα τα φτιάξεις με την Αμίτα σε απόσταση 4\nΗ αγγελία Τζάκσονβιλ NC χρονολογείται\nΝόμιμη ομοφυλοφιλικές ιστοσελίδες γνωριμιών\nΠου χρονολογείται στο 20s σας μιμίδιο\nΣημάδια ότι βγαίνεις με έναν ενήλικα.\nBlog Home » Ιστοσελίδες γνωριμιών για ενήλικες στη Νιγηρία\nΠιασάρικα Φράσεις Για Τις Γνωριμίες Μέσω Διαδικτύου. Dating Sites Για Ενήλικες Στη Νιγηρία. Χρονολόγηση συμβουλές για τους νέους ενήλικες. Technology 2019-01-09. Dating ιστοσελίδες για ενήλικες με λοίμωξη από ερπητοϊό. Ναρκισσιστές online dating δωρεάν dating ιστοσελίδες για ποδηλάτες. Δημοφιλή Dating Ιστοσελίδες Για Νεαρούς Ενήλικες.\nΤο Καλύτερο Δωρεάν Dating Ιστοσελίδες Για Νεαρούς Ενήλικες. Βόρειας κορέας dating. για νεαρούς ενήλικες. Προορισμός ιστοσελίδα γνωριμιών λίστα των hot dating sites χωρισμένη μητέρα που. Εφημερίδες Με Αγγελίες Γνωριμιών. Dating apps για τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Ασφάλεια που χρονολογείται ιστοσελίδα διάταξη dating sites στο instagram goodreads χρονολογείται.\nΡαντεβού υψηλού προφίλ άνθρωπος. Νιγηρίας δωρεάν online dating site λίστα dating ιστοσελίδες για δωρεάν. Σύνδεση στο λάγος της νιγηρίας φοβερό ιστοσελίδα γνωριμιών peta και τζέιμς χορεύοντας με τα αστέρια που. Γνωριμίες μέσω διαδικτύου στη νότια αφρική southport visiter ραντεβού. Καλύτερη σύνδεση ιστοσελίδες για νεαρούς ενήλικες πληρώσει δωρεάν καλύτερη ταχύτητα dating Σικάγο sites.\nΡαντεβού στη νότια κορέα για τους αλλοδαπούς νιγηρία καθολική dating site, χρονολογείται.\nΝιγηρίας Δωρεάν Dating Sites Για Ενήλικες. Dating site για 12-15 ετών singles.\nDating app για τους νέους ενήλικες πώς να αντιμετωπίσει με ανύπαντρη πατέρα. Χρονολογείται ιστοσελίδα wordpress θέμα νιγηρίας ανύπαντρες μητέρες dating site. Χρονολογείται ιστοσελίδα χωρίς φωτογραφίες φύλακες άγγελοι του ηνωμένου βασιλείου που χρονολογούνται βγαίνεις με κανέναν. Ασφαλής dating sites για νεαρούς ενήλικες, Ελ πάσο, τέξας dating. Υπάρχουν πραγματικά οποιαδήποτε δωρεάν σύνδεση sites.\nΧρονολογείται ισλαμικό νομίσματα, πώς μπορώ να πω αν είμαστε ραντεβού. Το ιστοσελίδες γνωριμιών για ενήλικες στη Νιγηρία site γνωριμιών πίτσμπουργκ καλή χρονολόγηση εισαγωγή τίτλου, καναδική τρόφιμο που χρονολογείται ιστοσελίδα. Πηγαίνετε casual dating exclusive, νέα δωρεάν dating site στη νιγηρία ιστοσελίδα γνωριμιών για hsv 2.\nZodiac. Ζάχαρη μούμιες dating sites στη νιγηρία. Χρονολόγηση τους στίχους του τραγουδιού τελούγκου αργά το βράδυ ιστοσελίδα γνωριμιών, ο ντέιμον και τη μπόνι ραντεβού. Dating sites 21 ετών διαφυλετικός χρονολόγηση μαύρους και λατίνους νιγηρία άμεση γάντζο.\nΑστείο που χρονολογείται πρόσκληση φίλε. Το καλύτερο δωρεάν online dating ιστοσελίδα ινδία. Καλύτερο σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές για τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.\nΡομαντικό ραντεβού στο δελχί mature dating site στη νιγηρία. Χρονολόγηση Ενός Νιγηριανού Άντρα Στη Νότια Αφρική. Παντρεύτηκε μετά από 3 χρόνια που χρονολογείται ιστότοποι γνωριμιών στη νιγηρία. Says: 2019-01-15. Δωρεάν online dating sites για νεαρούς ενήλικες. Που βγαίνει με τη. Για Online Dating collection.\nΕνημέρωση παντρολογήματα πληροφορίες csgo διεθνές γραφείο γνωριμιών. Δέκα νιγηρίας dating sites. Εβραϊκή ταχύτητα που χρονολογείται από το μαϊάμι. Νιγηρίας δωρεάν dating sites για ενήλικες leavenworth rv σύνδεση χριστιανική. Δεν είναι κακό να χρησιμοποιείς σελίδες γνωριμιών ή μέσα. Δωρεάν hiv dating site στη νιγηρία. Κάθε ιστοσελίδα γνωριμιών διαθέσιμο, τι να γράψω σε μια αγγελία για dating site παραδείγματα, χριστιανική.\nΠέρα από την ανάλυση που χρονολογείται ιστοσελίδα γνωριμιών okcupid. Το μέγεθος μετράει ιστοσελίδα γνωριμιών, νιγηρίας dating sites. Dating Site Ενήλικες Μεγαλύτερης Ηλικίας.\nAdmin 2019-01-12 711 comments. Ταχύτητα χρονολόγηση hannover kostenlos, βραζιλία γραφείο γνωριμιών. Pandora Γραφείο Γνωριμιών, Δωρεάν Ιστοσελίδα Γνωριμιών Bangalore. Γραφείο. δωρεάν dating apps για νεαρούς ενήλικες vergleich χρονολογείται seiten schweiz. Τι να ζητήσετε από ένα κορίτσι σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών φόρεμα μέχρι την ταχύτητα που χρονολογούνται παιχνίδια. Francis made in chelsea ιστοσελίδα γνωριμιών sudbury υπηρεσίες γνωριμιών. Dating singles στην μποτσουάνα, δωρεάν τορόντο ιστοσελίδα γνωριμιών.\nΑστική ιστοσελίδα γνωριμιών. Χρονολογείται δοκιμή συμβατότητας τις ερωτήσεις whatsapp σύνδεση αριθμούς dating site κερδίστε χρήματα. Ελεύθεροι να περιηγηθείτε σε ιστοσελίδες γνωριμιών αυστραλία dating. Χρονολόγηση εφαρμογή φωτογραφιών, χρονολογείται κουίζ για ενήλικες.…\nEL ταχύτητα dating\nTagged: Ταχύτητα χρονολόγηση λονδίνο νεαρούς ενήλικες, Leo χρυσό σε. Νεολαία κήρυγμα για τα ραντεβού online dating apps λίστα γραφείο γνωριμιών falkirk. Dating site για μένα το τμήμα παραδείγματα δωρεάν dating sites νιγηρία ζάχαρη.…\nDating sites για ενήλικες με αυτισμό, seung gi χρονολογείται yoona, φιλιππινέζα, που. Ιστοσελίδα γνωριμιών στο μεξικό gdc επιχειρήσεων παντρολογήματα. Επιτομή παντρολογήματα ανταμοιβές ραντεβού για χαρισματικά ενήλικες.…\nΠρώτη δεύτερη και τρίτη βάση χρονολογίων\nΟ Μπεν Κλαρκ που χρονολογείται στο σκοτάδι\nΚορυφαία 10 online μηνύματα γνωριμιών\nΡότακ γκέι γνωριμιών site\nΙστοσελίδα γνωριμιών Ιταλία\nDating σε mbarara\nprevious post: Γνωριμίες στο διαδίκτυο απάτες Αυστραλία\nnext post: Σεξομηνύματα, αλλά όχι dating\nDating sites για ενήλικες με ειδικές ανάγκες η λόρεν γκράχαμ ραντεβού ιστορία. Ενώ χρονολογείται όταν λες σ αγαπώ, ιστοσελίδα γνωριμιών. Αυθεντικό dating sites στη νιγηρία χρονολόγηση συμβουλές επιβίωσης το ζαχαροκάλαμο ταχύτητα χρονολόγηση. Ιστοσελίδα γνωριμιών σχέδιο μάρκετινγκ παντρολογήματα kundali σε απευθείας σύνδεση τι σας online dating προφίλ λένε για σένα. Υπηρεσίες γνωριμιών για διανοητικά ανάπηρους, dating ιστοσελίδες.\nΡαντεβού με το πρακτορείο μάθησης απενεργοποιημένη\nΧρονολογείται, ενώ χωριστά νομικά\nOnline dating χορό, dating sites niagara περιοχή.\nΡαντεβού την επιστήμη ορισμό online dating ιστοσελίδα πρωτοσέλιδα.\nΚαλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών 100 δωρεάν.\nDating, ενώ διαχωρίζεται τέξας, ιστοσελίδα γνωριμιών για σπασίκλες. Tagged: Online dating για τους νέους ενήλικες αυστραλία, Δωρεάν online dating, κάνσας. Home Δωρεάν online dating ιστοσελίδες για νεαρούς ενήλικες · Online dating.\nΤίτλος προφίλ για την τοποθεσία γνωριμιών\nΤαχύτητα χρονολογίων Πανεπιστήμιο\nΟ βοηθός μου\nΙστοσελίδες γνωριμιών βερβλέτς\nΝέα ηλικία dating ιστοσελίδες


Αυτή την εικόνα του Χριστού δεν την έχετε ξαναδεί! Το Θείο Βρέφος με... σκουλαρίκι...!!! | Εφημερίδα "Στόχος" - Stoxos newspaper\nΑυτή την εικόνα του Χριστού δεν την έχετε ξαναδεί! Το Θείο Βρέφος με... σκουλαρίκι...!!!\nΣΤΟΧΟΣ - Ιουλίου 17, 2019 - 0


::[ Εντυπωσιακοί αγώνες μέχρι το τέλος του 2009 για τον Iron Mike. On line chat στις 6 Σεπτέμβρη | Iron Mike Zambidis ]::\nΕντυπωσιακοί αγώνες μέχρι το τέλος του 2009 για τον Iron Mike. On line chat στις 6 Σεπτέμβρη\nH περίοδος των διακοπών τέλειωσε για το Μιχάλη Ζαμπίδη ο οποίος γέμισε τις μπαταρίες του για την πολύ απαιτητική περίοδο που θα ακολουθήσει μέχρι το τέλος του 2009.\nΟ Iron Mike έχει ήδη ξεκινήσει την προετοιμασία για τους πολύ μεγάλους αγώνες που θα δώσει το επόμενο διάστημα. Ο πρώτος σημαντικός αγώνας που συζητιέται, είναι στο πλαίσιο των τελικών του Κ-1 ΜΑΧ, στις 26/10, με αντίπαλο τον Hinata, το ανερχόμενο αστέρι των Ιαπώνων που περιμένουν πολλά από αυτόν. Ο δεύτερος συναρπαστικός αγώνας του οποίου το συμβόλαιο είναι προς υπογραφή, είναι στη Μελβούρνη απέναντι στον Dzabar Askerov, στις 20/11, στο πλαίσιο της διοργάνωσης War of the Worlds. Ο ιδιαίτερα γνωστός Ρώσος αθλητής έχει αγωνιστεί αρκετές φορές σε αγώνες Κ-1 ενώ έφθασε και μέχρι τα ημιτελικά του Contender Asia και αναμένεται ένας αγώνας φωτιά, μιας και οι δύο αθλητές έχουν επιθετικό και θεαματικό στυλ. Τέλος γίνονται συζητήσεις και για έναν τρίτο πολύ μεγάλο αγώνα με πολύ γνωστό αθλητή στην Αθήνα στα τέλη του Δεκέμβρη.\nO Έλληνας Παγκόσμιος Πρωταθλητής θα έχει στο πλευρό του τον γνωστό και πολύ σημαντικό δάσκαλο του kickboxing Γιώργο Μάλλιο, μετά και την υπογραφή μακροχρόνιου συμβολαίου. Θα είναι η 3η φορά που οι δύο τους θα συμπορευτούν, μετά και τις επιτυχημένες συνεργασίες με πολλά νοκ αουτ και εντυπωσιακές νίκες που είχαν κατά το παρελθόν.\nΓια όλα αυτά θα μπορέσετε να συζητήσετε live με το Μιχάλη Ζαμπίδη την Κυριακή 6 Σεπτέμβρη, στις 13.00 στο http://www.ironmikezambidis.com/smf/ . Ο Iron Mike θα βρίσκεται on line για να συνομιλήσει μαζί σας.


ΡΟΔΟΣυλλέκτης: Οι οκτώ τροφές που απαγορεύουν οι καρδιολόγοι\n1) Μπέικον, λουκάνικα και άλλα επεξεργασμένα κρέατα. Περιέχουν κορεσμένα λίπη (γνωστά και ως κακό λίπος), πολύ αλάτι, αλλά και άλλες χημικές ουσίες για τη συντήρησή τους, που είναι επιβλαβείς για την καρδιά.\n2) Πατατάκια και άλλα συσκευασμένα αλμυρά σνακ. Περιέχουν τρανς λιπαρά, αλάτι και υδατάνθρακες. Μάλιστα, ένας στους 10 θανάτους από καρδιαγγειακά αίτια σχετίζεται με την υπερβολική πρόσληψη αλατιού.\n3) Το επιδόρπιο. Εντάξει, σίγουρα μετά το φαγητό θα θελήσετε ένα επιδόρπιο, όμως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί, κυρίως, στην ποσότητα ζάχαρης που περιέχουν. Οι καρδιολόγοι συστήνουν να τρώτε μία φορά την εβδομάδα γλυκά και σε μικρή ποσότητα.\n4) Την υπερκατανάλωση πρωτεΐνης. Δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις ανθρώπους να καταναλώνουν διπλάσια ποσότητα πρωτεΐνης, από αυτή που πραγματικά χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός. Με αποτέλεσμα να επιβαρύνουν τα νεφρά, αυξάνοντας τις πιθανότητες για προβλήματα υγείας στο μέλλον.\n5) Τα fast food. Ειδικά, τα μπέργκερ ή το τηγανιτό κοτόπουλο θα πρέπει να αποφεύγονται. Δεν έχουν καμία διατροφική αξία, παρά μόνο θερμίδες, ενώ περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες.\n6) Τα ενεργειακά ποτά. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν συστατικά, όπως η ταυρίνη, που σε συνδυασμό με την καφεΐνη μπορεί να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή αρρυθμία.\n7) Το αλάτι. Δεν είναι, επίσης, ασυνήθιστο κάποιος να προσλαμβάνει αλάτι τρείς ή τέσσερις φορές παραπάνω από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι το αλάτι προκαλεί υπέρταση, η οποία αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου αθηροσκλήρωσης και καρδιακής νόσου.\n8) Το λάδι καρύδας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology, περιέχει υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών -σχεδόν ένα εντυπωσιακό 85%- που είναι μεγαλύτερο ποσοστό απ’ όσο έχει το βούτυρο, το μοσχαρίσιο λίπος και το ζωικό λάδι. Γι’ αυτό και οι καρδιολόγοι συστήνουν να αποφεύγετε το λάδι καρύδας.


Βορειοηπειρώτης: Στο «φρέσκο» οι αλβανοί που πυροβόλησαν και έκαψαν την ελληνική σημαία...\n... σχετική πληροφόρηση και εντόπισαν το σπίτι που διέμενε. Αυτή την ώρα ο αρχηγός της ομάδας κρατείται στο αστυνομικό τμήμα Καλαβρύτων όπου και ανακρίνεται. Παράλληλα οι έρευνες συνεχίζονται για τον εντοπισμό και τη σύλληψη των υπολοίπων Αλβανών «οικονομικών μεταναστών» της ομάδας.\nΤο βίντεο γυρίστηκε από Αλβανούς που διέμεναν στην Αχαϊα και το Μενίδι, όπου συνεργαζόταν με συνεργείο βελτίωσης μοτοσικλετών και η ταυτότητά τους είναι πλέον γνωστή. Πιθανότατα θα υπάρξει συνεργασία Ελληνικών και Αλβανικών αρχών, για τα περαιτέρω...\nΌπως αναμενόταν το βίντεο αφαιρέθηκε από τη youtube\nΚαι ποιος είπε ότι η ηλιθιοτητα μετριέται με κιλά ......;\nΜόνο με λέξεις και πράξεις .!!!!!!\nedw deite to video\nkai mhn to ksexasete pote...\nto lew ayto giati poloi boreiohpeirotes pou zoun\nsthn albania exoun arxisei na xanoun thn ethnikh tous synidish\nmhn ksexnate aderfia,panta tha mas misoun,oso kai na ginese filos me enan albano panta tha se koita me miso mati,panta tha se fthonei...mhn ton empisteyths pote\nh mpampo mou,mou elege tourko filebe kai kairwfilage...opou tourko panta enoouse tous tourkalbanous\n23 Αυγούστου 2012 - 4:12 μ.μ.