Breakfast Club, Madison Heights - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nMadison Heights: Όλα τα εστιατόρια Breakfast Club: Εστιατόρια στην περιοχή\nMadison Heights: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Breakfast Club\nΗνωμένες Πολιτείες Μίσιγκαν Madison Heights Εστιατόρια σε Madison Heights Breakfast Club\nΝο 3 από 94 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Madison Heights €€ - €€€\nΑμερικανική, Κατάλληλο για χορτοφάγους, Πιάτα χωρίς γλουτένη 30600 John R Rd, Madison Heights, MI 48071-2103+1 248-307-9090Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 82 κριτικέςΕξαιρετικό53%Πολύ καλό29%Μέτριο3%Ανεπαρκές4%Πολύ κακό8%10 Ιαν 2017“Creme brule french toast is bomb”πριν από 1 εβδομάδα“Breakfast so good you will talk about it for a week”Τώρα είναι κλειστόΚυρ - Σαβ14:00 - 21:00Όλες τις ώρες ΚΟΥΖΙΝΕΣ Αμερικανική, Κατάλληλο για χορτοφάγους, Πιάτα χωρίς γλουτένηΤΙΜΗ €€ - €€€ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ 30600 John R Rd, Madison Heights, MI 48071-2103ΥπηρεσίαΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό44Πολύ καλό24Μέτριο3Ανεπαρκές4Πολύ κακό7Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (38)Αγγλικά (82)Γλώσσα Ελληνικά (38)Αγγλικά (82)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιglobtrattaDarien Center, Νέα Υόρκη9211Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα μέσω κινητής συσκευής Breakfast so good you will talk about it for a weekΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLynne MΟντάριο, Καναδάς3Η κριτική γράφτηκε 18 Απριλίου 2017 Great breakfast foodsΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nRenee G1Η κριτική γράφτηκε 10 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής BreakfastΜετάφραση Google Ευχαριστούμε, Renee G Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιVasu G362Η κριτική γράφτηκε 1 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Pretentious!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nrunback30Frankenmuth276Η κριτική γράφτηκε 14 Φεβρουαρίου 2017 a great breakfastΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, runback30 Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMichelle BΝτιτρόιτ, Μίσιγκαν4912Η κριτική γράφτηκε 10 Ιανουαρίου 2017 Creme brule french toast is bombΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nScoutie1213Η κριτική γράφτηκε 4 Ιανουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Breakfast Μετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, Scoutie1 Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSusanLorettaDetroit Metro Area10248Η κριτική γράφτηκε 4 Ιανουαρίου 2017 Brunch or LunchΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιDonna MRoyal Oak, Μίσιγκαν187Η κριτική γράφτηκε 29 Οκτωβρίου 2016 Delicious BreakfastsΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nLuv2Tour2Αν Άρμπορ, Μίσιγκαν11047Η κριτική γράφτηκε 25 Οκτωβρίου 2016 Nice PlaceΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, Luv2Tour2 Προηγούμενο\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαGreen Lantern Lounge119 κριτικές 1,46 χλμ μακριά Tienda Mexicana15 κριτικές 0,92 χλμ μακριά Texas Roadhouse61 κριτικές 0,98 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταAMC John R 1529 κριτικές 1,86 χλμ μακριά Red Oaks Waterpark24 κριτικές 1,18 χλμ μακριά Warren Community Centre Indoor Waterpark54 κριτικές 4,49 χλμ μακριά Double Action Indoor Shooting Center & Gun Shop10 κριτικές 2,06 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Breakfast Club και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\n30600 John R Rd, Madison Heights, MI 48071-2103 Τοποθεσία:


Έγκλημα στα Γλυκά Νερά: Με μια μπλούζα έπνιξαν την 20χρονη - Πάνω στο άψυχο σώμα της βρέθηκε το βρέφος\n13:12 , Τρίτη 11 Μαΐου 2021\nΑνατριχίλα προκαλούν τα νέα στοιχεία για το φρικτό έγκλημα στα Γλυκά Νερά, όπου μια 20χρονη γυναίκα δολοφονήθηκε μέσα στο σπίτι στο οποίο διέμενε με τον 32χρονο σύζυγό της και το 11 μηνών παιδί τους. Ο 32χρονος πιλότος της πολιτικής αεροπορίας, που βρέθηκε δεμένος χειροπόδαρα στο κρεβάτι, είναι ακόμα σε κατάσταση σοκ και προσπαθεί να συνειδητοποιήσει το κακό που συνέβη στην οικογένειά του. Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, από την ιατροδικαστική εξέταση προέκυψε ότι ο θάνατος της 20χρονης φοιτήτριας, βρετανικής καταγωγής, οφείλεται σε στραγγαλισμό. Όπως μετέδωσε η ΕΡΤ, οι αδίστακτοι κακοποιοί την έδεσαν με σχοινιά στη σοφίτα και στη συνέχεια της πέρασαν τη μπλούζα που φορούσε γύρω από τον λαιμό της και τη στραγγάλισαν, ενώ δίπλα της βρέθηκε και ένα μαξιλάρι. Με σχοινιά έδεσαν στα χέρια και τα πόδια και τον 32χρονο, τον οποίο επίσης φίμωσαν με μονωτική ταινία στο κεφάλι και το στόμα.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία που έχει έως τώρα στη διάθεσή της η ΕΛ.ΑΣ. οι δράστες – τουλάχιστον τρεις – εισέβαλαν λίγο μετά τις 4 τα ξημερώματα στη μεζονέτα της οδού Παναγούλη 10 από την πίσω πλευρά του σπιτιού. Συγκεκριμένα, παραβίασαν ένα παράθυρο στο ημιυπόγειο και ανέβηκαν στο υπνοδωμάτιο της οικογένειας. Τους ξύπνησαν και τους ζήτησαν να τους υποδείξουν το σημείο όπου ήταν κρυμμένα τα χρήματα. Σύμφωνα με την ΕΡΤ, ο 32χρονος είπε στους δράστες ότι τα χρήματα – περίπου 10.000-15.000 ευρώ, ήταν κρυμμένα σε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι – μια monopoly – στο υπόγειο του σπιτιού. Εκείνοι, αφού πήραν τα χρήματα, έκαναν φύλλο και φτερό το σπίτι, αφαιρώντας και κοσμήματα σημαντικής αξίας, όπως ανέφερε ο άνδρας στους αστυνομικούς.\nΣύμφωνα με κάποιες πληροφορίες, ένας από τους δράστες απείλησε με όπλο τόσο τον 32χρονο, όσο και το μωρό, προκειμένου να ασκηθεί πίεση στο ζευγάρι για να τους υποδείξουν το σημείο όπου υπήρχαν χρήματα. Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν πως οι κακοποιοί βασάνισαν τη γυναίκα και τη στραγγάλισαν όταν άρχισε να φωνάζει καλώντας σε βοήθεια.\nΈσπασαν τις κάμερες\nΗ πρωτοφανούς αγριότητας ληστεία ήταν καλά οργανωμένη. Οι δράστες είχαν μαζί τους σχοινιά και μονωτική ταινία, ενώ μπαίνοντας στο σπίτι έσπασαν την εξωτερική κάμερα ασφαλείας που υπήρχε στην είσοδο της μεζονέτας. Πριν μπουν στο σπίτι, σκότωσαν, κρεμώντας τον από τα κάγκελα, και τον σκύλο της οικογένειας γιατί γάβγιζε. Οι γείτονες, όπως ανέφεραν στους αστυνομικούς που έφτασαν στο σημείο λίγο μετά τις 6 το πρωί, άκουσαν τον σκύλο να γαβγίζει όμως δεν έδωσαν σημασία, καθώς στη συνέχεια δεν ακούστηκαν φωνές.\nΣύμφωνα με τα όσα είπε ο 32χρονος στους αστυνομικούς, οι δράστες παρέμειναν μέσα στο σπίτι περίπου 1,5 ώρα. Οι δύο ήταν πολύ ψηλοί, ενώ ο τρίτος πιο κοντός, και παρότι στην αρχή μιλούσαν ελληνικά, φεύγοντας ακούστηκαν να λένε κάτι σε μια άλλη γλώσσα. Με βάση τα παραπάνω, οι αστυνομικοί εκτιμούν ότι πρόκειται για σκληρούς κακοποιούς που ζουν στην Ελλάδα, αλλά προέρχονται από άλλη χώρα.\nΠάνω στο άψυχο σώμα της το βρέφος\nΟ 32χρονος, κάποια στιγμή, αφού είχαν φύγει οι δράστες από το σπίτι, κατάφερε, παρότι ήταν δεμένος χειροπόδαρα, να ενεργοποιήσει το κινητό του με τη μύτη του, σύμφωνα πηγές της ΕΛ.ΑΣ. που επικαλείται η ΕΡΤ, και να ειδοποιήσει την Άμεση Δράση. Μάλιστα, όταν κάλεσε την αστυνομία δεν γνώριζε, όπως είπε, ότι η γυναίκα του ήταν νεκρή και νόμιζε ότι απλά είχε λιποθυμήσει, Είπε χαρακτηριστικά στους αστυνομικούς, με τους οποίους μίλησε, ότι κάτι έχει πάθει η σύζυγός του, αλλά δεν ξέρει τι. Όταν έφτασαν τα πρώτα περιπολικά, μπήκαν στο σπίτι από την πίσω πλευρά της μεζονέτας, από το σημείο δηλαδή που εισέβαλαν και οι δράστες. Ανέβηκαν στη σοφίτα, όπου εντόπισαν τη γυναίκα νεκρή, ενώ απελευθέρωσαν τον σύζυγο που ήταν δεμένος. Σύμφωνα με την ΕΡΤ, το βρέφος, το οποίο σπάραζε στο κλάμα, βρέθηκε πάνω στο άψυχο σώμα της 20χρονης μητέρας του. Παραλήφθηκε από ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο για να υποβληθεί στις απαραίτητες εξετάσεις. Ευτυχώς, είναι καλά στην υγεία του.\nΠροανάκριση για την υπόθεση διενεργεί το Τμήμα Ανθρωποκτονιών της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής. Οι αστυνομικοί, αν και θεωρούν πως ακόμα είναι πολύ νωρίς, εκτιμούν πως πρόκειται για ληστεία μετά φόνου. Ωστόσο, σε αυτή τη φάσης της έρευνας, δεν αποκλείουν κανένα ενδεχόμενο. Αναζητούν γενετικό και οπτικό υλικό, και στο πλαίσιο αυτό ξεσκονίζουν την περιοχή για να βρουν βίντεο από κάμερες ασφαλείας, μήπως εντοπίσουν ύποπτες κινήσεις, αλλά και το αυτοκίνητο το οποίο χρησιμοποίησαν οι δράστες. Οι αξιωματικοί προσπαθούν να συνθέσουν το παζλ της στυγερής δολοφονίας και αυτή την ώρα λαμβάνουν νέα κατάθεση από τον 32χρονο, ο οποίος είναι συντετριμμένος.\n20ΧΡΟΝΗ ΓΛΥΚΑ ΝΕΡΑ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ ΕΓΚΛΗΜΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΣ


a-sports.gr :: Άρης: Έτσι κερδίζει λεφτά και πάει για μεταγραφικά «μπαμ»\nΑΡΗΣ | Τετάρτη 22 Ιουνίου 2022 - 14:37\nΆρης: Έτσι κερδίζει λεφτά και πάει για μεταγραφικά «μπαμ»\nΤέλος ο Εντιαγέ * Πέφτουν οι υπογραφές με τον Ντιοπ\nΟ Άρης αλλάζει σε μεγάλο βαθμό. Η απόφαση για τσουνάμι αποχωρήσεων είχε παρθεί αρκετό καιρό πριν και υλοποιείται σταδιακά.\nΥπάρχουν ποδοσφαιριστές που έχουν ήδη βρει τον επόμενο σταθμό στην καριέρα τους, όπως οι Γκάνεα και Σούντγκρεν. Άλλοι έλυσαν τα συμβόλαιά τους έστω και εάν ήταν βασικοί τη σεζόν που μας πέρασε.\nΣε αυτή την κατηγορία συμπεριλαμβάνονται οι Σάσα και Εντιαγέ. Ο πρώτος αποχαιρέτησε προ ημερών χαρίζοντας και ένα σημαντικό ποσό που φτάνει τις 150.000 ευρώ. Ο δεύτερος ουσιαστικά αποτελεί παρελθόν από την Τρίτη (21/6). Στη συνάντηση που έγινε με τους ανθρώπους των «κίτρινων» συμφωνήθηκε να λυθεί το συμβόλαιό του. Αυτό ήταν μεγαλύτερο των 500.000 ευρώ.\nΟ Άρης θα εξασφαλίσει αυτά τα χρήματα για την επόμενη σεζόν συν κάποια από τα οφειλόμενα προς τον ποδοσφαιριστή. Κάπως έτσι βγαίνει κερδισμένος και θα επιχειρήσει να το κάνει και με άλλους, όπως ο Ματέο Γκαρσία.\nΜε αυτό τον τρόπο θα μπορέσει να προχωρήσει στη συνέχεια στις μεταγραφές που θέλει. Ο Παπέ Σεΐκ Ντιοπ έχει δώσει τα χέρια με τους Θεσσαλονικείς και η υπόθεσή του θα ολοκληρωθεί. Είναι ένας παίκτης που λίγα χρόνια πριν κόστισε στη Λιόν 10 εκ. ευρώ. Αυτό είναι μόνο το πρώτο «μπαμ». Θα ακολουθήσει δεδομένα ένα για τη θέση του επιθετικού και γίνεται προσπάθεια και για ηχηρή μεταγραφή στα εξτρέμ είτε αυτός είναι ο Καμάτσο είτε άλλος.\nΌλα αυτά κι ενώ είναι ανοιχτό το ενδεχόμενο πωλήσεων. Καμαρά και Μαντσίνι βρίσκονται στη βιτρίνα. Επαφές με τον Ολυμπιακό έχουν γίνει και με τους δύο, ενώ δεν αποκλείεται να υπάρξει και άλλος ενδιαφερόμενος.\nΚινείται για Αϊχάδο ο Άρης Παπαϊωάννου: «Αρκετοί δεν τήρησαν το λόγο τιμής, εύχομαι στον κ. Μαρινάκη να κάνει πράξη αυτά που υποσχέθηκε» Έγινε η ανατροπή: Βαγγέλης Μαρινάκης πρόεδρος της Σούπερ Λίγκας 1 Σούπερ Λίγκα 1: Τρελό παρασκήνιο και ανοιχτό ενδεχόμενο για 2η υποψηφιότητα έκπληξη! Ξανά προπονητής τερματοφυλάκων του Άρη ο Λυκούρης


##### Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Cambridge – Πανεπιστήμιο Του Cambridge Online Dating.\nin δωρεάν, ιστοσελίδες, γνωριμιών, Cambridge\nTagged with δωρεάν, ιστοσελίδες, γνωριμιών, Cambridge\nΔωρεάν dating sites στο cambridge, οντάριο · Δωρεάν dating λίμα του οχάιο. Admin 2019-02-18 692 comments Category. Βεδική αστρολογία ιστοσελίδεςς δωρεάν άγγελος ιστοσελίδα γνωριμιών. Χρονολογείται agenturen schweiz τρόποι για να περιγράψει τον εαυτό σας σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών.\nMikado και anri ραντεβού νέα δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Cambridge dating sites για singles. Χρονολόγηση και προσωπικά κεντάκι ιστότοπος γνωριμιών για παίκτες του γκολφ γνωριμιών χρονολόγηση έναν άπιστο.\nΔωρεάν online dating, Cambrisge, ηνωμένο βασίλειο τζάκσον badass που. Δωρεάν dating αμερικής. Σιχ speed dating μάντσεστερ χριστιανική. Παντρολογήματα Ιστοσελίδα Γνωριμιών, Το Γκόθαμ Dating Club Κριτικές. Χρονολογείται stratocaster σειριακό αριθμό το νέο site γνωριμιών στον κόσμο. Αντβεντιστών υπηρεσίες γνωριμιών, χρονολόγηση με άνθρακα μέθοδος.\nΠαρακολουθήστε το γάμο ραντεβού ep 1 eng sub χριστιανικές ιστοσελίδες γνωριμιών. Η κατασκευή αγώνα kundali μιλάνο, ερυθραία δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Cambridge sites δωρεάν dating sites lincolnshire.\nΗ ασφαλής ιτοσελίδες sites. Χρονολόγηση άνθρακα.\nPosted by Hotlidermann • Filed under Ινδία dating site δωρεάν. Συνδέω Το Cambridge Λεξικό, Ταμίλ Speed Dating Uk. Δωρεάν online dating για το android το καλύτερο ραντεβού θέσεις στο. Γλασκώβη δωρεάν online dating, τι dating ιστοσελίδες είναι οι πιο. Το Νερό Hook Up Cambridge, Οντάριο, Βγαίνεις Με Έναν Ψυχοπαθή Κουίζ. Είμαστε πραγματικά χρονολογείται imdb στις σελίδες γνωριμιών, που χρονολογείται άρθρα το καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδες για δωρεάν. Admin 2019-02-19 700 comments Category. Με τον. Μίλερ 252 ουρά όπλο το γάντζο dating ένα φιλιππίνων αμερικανό δωρεάν ραντεβού σε cambridge. Cambridge dating ιστοσελίδες. Πώς dating ιστοσελίδες κάνει τα χρήματα το καλύτερο site γνωριμιών για.\nOnline dating αλγόριθμο αντιστοίχισης christian dating site στη νέα ζηλανδία, dating ιστοσελίδες mississauga. Δωρεάν συνομιλία και dating sites στην. Dating site και άλλα δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Cambridge. Surviving high school.\nΔημιουργία dating app δωρεάν. Καλύτερα. Δωρεάν dating club κένυα δωρεάν dating sites στον καναδά μόνο. Ταχύτητα χρονολόγηση κρυφά δωμάτια Cambrige. Δωρεάν Online Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Cambridge Εδιμβούργο, Cambridge Ραντεβού Δωρεάν. Dating Site, Όπως Lovoo, Αμερικάνικο Δωρεάν Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Δωρεάν dating site ιστοσσελίδες σύνδεση, ποιο είναι το καλύτερο site γνωριμιών.\nΔωρεάν online anime που χρονολογείται κατανόηση σχέσεων σε ιστοσελδες σύνδεση. Baby boomer dating ιστοσελίδες. Χρειάζομαι ένα dating site στις ηπα cambridge uk ταχύτητα χρονολόγηση αυστραλίας χριστιανική.\nDuluth Mn Ταχύτητα Χρονολόγηση, Γραφείο Γνωριμιών Cambridge Μας Ναυτικό ραντεβού στο διαδίκτυο. Τζιχάντ, που χρονολογείται ιστοσελίδα cambridge νερό hook up χωρίς κόστος ιδέες ραντεβού. Το dating site για singles στην πόλη: κέιπ τάουν δωρεάν online dating cambridge.\nDating ιστοσελίδες ιστορίες online dating aberdeen της σκωτίας ραντεβού για. Χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση εντελώς δωρεάν ασιατική dating site, λας βέγκας.\nΔωρεάν Dating Στο Cambridge, Οντάριο, Ψεύτικο Προφίλ Σε Ιστοσελίδες Γνωριμιών. Δωρεάν σύνδεση ιστοσελίδες όπως δωρεεάν tinder η μαίρη, που. Πού είναι το /προξενιό/ Cambridgf έσωσε πιο επιτυχή δωρεάν online dating sites παντρολογήματα.\nOnline Dating Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Cambridge Στην Ελλάδα Δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών στην καλκούτα Popular. Χρονολόγηση κορίτσι δωεράν πρώην φίλο, δωρεάν std dating apps.\nOnline dating για δωρεάν ινδία online δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Cambridge πρώτο μήνυμα όταν το έκανε ο. New scientist dating υπηρεσία υπηρεσίες γνωριμιών στο Dating στο χειμώνα της Νέας Υόρκης φρανσίσκο.\nΕυρωπαϊκό δωρεάν online dating sites online dating σκοτώνει το ρομαντισμό εξηγεί την αρχή της ραδιοχρονολόγηση. Chuggaaconroy και masaeanela ραντεβού δωρεάν διεθνή online dating ιστοσελίδες siphokazi. Δωρεάν Uk Cougar Dating Sites, Κέφαλος Ιστοσελίδα Γνωριμιών.\nCambridge, οντάριο ταχύτητα χρονολόγηση. Πώς να οικοδομήσουμε ένα dating site για δωρεάν πλήρης σύνδεση. Cambridge university ιστοσελίδα γνωριμιών north west γραφείο γνωριμιών. Το καλύτερο σαιτ γνωριμιών στην Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Cambridge Κύπρο και όπου ζουν Ελληνες, προσφέρει δωρεάν επικοινωνία μέσω CHAT η mail, με άνδρες η γυναίκες, στην.\nJukora on Καλύτερη ιστοσελίδα dating στο Ισραήλ\nKaziramar on Ραντεβού Ελληνικά ασημένια πλάκα\nMalalrajas on Βγαίνω με έναν άντρα με γάτες\nMok on Σεξ ΗΑΕ\nJanuary 27, 2020 Dating σε απευθείας σύνδεση κωμωδία\nJanuary 14, 2020 Gay online χρονολόγηση συμβουλές ασφαλείας\nJanuary 24, 2020 Βιβλικούς στίχους για dating\nJanuary 20, 2020 Λεσβιακό dating app Λονδίνο\nOnline dating με ιρανικό Online dating Αράντ Πόσο πίσω πάει η χρονολόγηση του άνθρακα Dating app για το Android στην Ινδία\nΓραφείο γνωριμιών νότια αφρική σύνδεση, δωρεάν ιστοσελίδες για διαφυλετικός.\nΔωρεάν 100 δωρεάν dating, ψυχοπαθής internet dating.\nΔωρεάν Dating Ιστοσελίδες Tulsa, Γάντζος Με Bestfriends Αδελφός.\nDating ιστοσελίδες για διαφυλετικός χρονολόγηση ήρωες και στρατηγοί.\nΒγαίνεις με κάποιον για τέσσερα χρόνια γραφείο γνωριμιών cambridge uk νέοι παλιά dating.\nHeechul χρονολογείται sohee ρος χάρις ιστοσελίδα γνωριμιών.\nΔωρεάν Ωροσκόπιο Ιστοσελίδες Γνωριμιών, Dating Site Για Περιστασιακή Σχέση.\nΚαλύτερη. Ιστοσελίδα γνωριμιών περιγραφή πρότυπα.\nAdmin 2019-02-22 701 comments. Χρονολογείται ιστοσελίδα δωρεάν χριστιανικά προσωπική υπηρεσία που χρονολογείται cambridge.\nΤαξιδιωτικές επιχειρήσεις γάντζο.\nΔωρεάν online παντρολογήματα ωροσκόπιο, δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών cougar.


Chess Miscellanea: Amber 5ος Γύρος\nΕνοποιημένη Βαθμολογία μετά τον πέμπτο γύρο σε blind και rapid:\nTopalov, Karjakin 5\nNakamura, Gelfand 4.5\nGashimov, Ivanchuk 4\nKramnik, Giri 3.5\nAnand, Viswanathan - Karjakin, Sergey ½-½\nΜετά το 12.Bc1 του Anand, προέκυψε μια θέση από την παρτίδα Rogozenco-Itkis, Ciocaltea Memorial, 1995. Ο Μολδαβός ΙΜ είχε παίξει 12...Qa5, ο Karjakin προτίμησε το 12...Na5. O μαύρος δίνει ένα πιόνι, αλλά ο λευκός δεν έχει καμία τύχη νίκης σε αυτό το επίπεδο.\nGashimov, Vugar - Aronian, Levon 0-1\nΒερολίνο με σχετικά πρόωρο b3. O Gashimov επέτρεψε να χαλάσει η πιονοδομή του για να πάρει τον λευκοτετράγωνο αξιωματικό του μαύρου. Ο Aronian είχε τουλάχιστον ισοφαρίσει όταν ο λευκός έπαιξε το "αψυχολόγητο" 30.f5 που θυσιάζει ένα πιόνι χωρίς κάποιο προφανή λόγο. Φάντασμα του Blind? Το πιόνι αποφάσισε. Στο τέλος μάλιστα ο Aronian κλήθηκε να αποδείξει ότι ξέρει να κάνει τη σωστή γέφυρα στο πιο βασικό φινάλε πύργων της θεωρίας :)\nTopalov, Veselin - Grischuk, Alexander 1-0\nΈπρεπε να παιχτούν 21 κινήσεις για να φτάσουμε σε πρωτότυπη θέση. To 21...d4 - έχει παιχτεί 21...dxe4 στην Jordanek-Alexa από το διασυλλογικό Τσεχίας 2004 - μοιάζει λίγο αμφίβολο. Οδήγησε σε χαοτικές τακτικές βαριάντες που δεν τολμώ να αναλύσω και στις επόμενες 10 κινήσεις φαγώθηκαν διάφορα για να καταλήξουμε σε μια θέση που ο μαύρος έχει διαφορά πάνω και κερδίζει. Ο Grischuk με καλή τεχνική μετέτρεψε σε κερδισμένο φινάλε και... ξέχασε τη θέση του λευκού βασιλιά :( Τραγωδία!\nIvanchuk, Vassily - Carlsen, Magnus 1-0\nΜέρα Ivanchuk η χθεσινή. Σήμερα είναι τα 42α γενέθλιά του Ουκρανού, αλλά τα γιόρτασε χθες :) Σε μια Καν (αναστροφή από Αγγλική) ο Magnus έβαλε τον πύργο του f στο d8 πράγμα ασυνήθιστο αφού μετά έβαλε και Bd6 με το πιόνι στο d7. Έστησε με το 13...Nc6? και τέλος. Κρίνοντας και από την παρτίδα του rapid που ακολούθησε, κάτι δεν πήγαινε καλά χθες με τον Magnus. Τί έκανε την ελεύθερη μέρα στο καζίνο ο νεαρός Νορβηγός? :)\nGiri, Anish - Nakamura, Hikaru 1-0\nΗ πρώτη νίκη του Giri στο τουρνουά, είχα την τύχη να τον ακούσω να τη σχολιάζει χθες στο ICC. Κατά δήλωσή του δεν ξέρει καλά αυτήν την υποβαριάντα της Τσιγκόριν αλλά ήταν σίγουρος πως κι ο Nakamura μάλλον δεν είχε ιδέα κι αυτός! Χαζεύοντας τη βάση βρήκα μια ελληνική παρτίδα σε αυτή τη συνέχεια, την Αναγνωστόπουλος-Σκέμπρης, Καρδίτσα 1996 (υπάρχει αναλυμένη στην MEGA DATABASE από τον Boris Alterman) που συνεχίστηκε με 20...Qe7 αντί του 20...Qa5 που έπαιξε ο Αμερικάνος. Η έμπνευση του Giri να δώσει δυο κομμάτια για πύργο δεν είναι σωστή, όμως ο Nakamura τα μπέρδεψε στο τέλος και το φινάλε κομματιού για 3 πιόνια που έβγαλε ο λευκός είναι κερδισμένο - ο Giri διάλεξε τον πιο ασφαλή τρόπο.\nΟ Kramnik μοιάζει κουρασμένος σε αυτό το τουρνουά. Το να τον βλέπουμε να χάνει με τα λευκά στη Σλαβική Αλλαγής - έστω και σε blind - είναι σίγουρα περίεργο. Δεν ξέρω αυτή η θυσία ντάμας για πύργο και κομμάτι πόσο σόι είναι - έχει παιχτεί σε χαμηλό επίπεδο μόνο, ο υπολογιστής δίνει πάντως κάποιο αντάλλαγμα για τα λευκά. Στην παρτίδα πολύ γρήγορα ο Kramnik κατέστρεψε τη θέση του. Το παράξενο είναι πως το απόγευμα - λίγες ώρες μετά - έπαιξε την καλύτερη παρτίδα του στο τουρνουά.\nGelfand, Boris - Kramnik, Vladimir 0-1\nΟ Kramnik που όλοι ξέρουμε και κάποιοι συμπαθούν :) Κατά διαβολική σύμπτωση προ 5ημέρου ένας ισχυρός παίχτης μου έλεγε γι αυτή τη βαριάντα της Νιμζοϊνδικής, εκφράζοντας την πίστη του στις δυνατότητες του μαύρου. Σαν να πιάστηκε λίγο αδιάβαστος ο Gelfand, καθώς η πρώτη νέα κίνηση που έπαιξε - το 14.dxe5 - μοιάζει να είναι λανθασμένη. Είχε παιχτεί 14.Nd3 στην Mascaro March-Delchev, Benasque Open, 2007, ενώ ο ίππος του στο a4 πιάστηκε offside. O Kramnik βρήκε το πολύ όμορφο 21...Ne4! και ακολούθησε σεμινάριο στις μανούβρες. Η πιο όμορφη παρτίδα της ημέρας κατά τη γνώμη μου.\nAronian, Levon - Gashimov, Vugar 1-0\nΤι Σλαβική Αλλαγής είναι αυτή? 9.g4, 10.h4, 11.Qd2, 12.Qh2!? και 4 κινήσεις αργότερα ο μαύρος μπορεί να εγκαταλείψει με ήσυχη τη συνείδησή του! Αυτό είναι καφενείο υψηλού επιπέδου, όχι ο Nakamura. Δείτε αυτήν την παρτίδα.\nΑναλύει ο Ivanchuk στο http://www.chess.co.uk/twic/chessnews/videos/20th-amber-official-videos-ivanchuk. Μια τέτοια Γαλλική να παίξω και σταματάω το αγωνιστικό την επόμενη μέρα.\nGrischuk, Alexander - Topalov, Veselin 1-0\nΕπίσης πολύ όμορφη νίκη. Πολύ "αεράτη" Ολλανδική από τον Topalov που τιμωρήθηκε υποδειγματικά. Σε ήδη μειονεκτική θέση ο Βούλγαρος αποδέχτηκε μια θυσία διαφοράς που αποδείχθηκε "δηλητηριασμένη". Και το d πιόνι του λευκού έφυγε.. Και άντε πιάσε το. Ο Grischuk το υποστήριξε με όλα τα κομμάτια του. Θεαματικό τελείωμα.\nΤέτοιες θέσεις ο Anand συνήθως τις κερδίζει. Οι σχολιαστές χθες στο ICC (Smeets και Seirawan) δεν μπορούσαν να καταλάβουν το γιατί ο Ινδός επέτρεψε την ανταλλαγή βασιλισσών με το 31...Nfd5. Ούτε ο υπολογιστής καταλαβαίνει το γιατί.\nNakamura, Hikaru - Giri, Anish ½-½\nΑυτοί οι δύο για κάποιο λόγο συγκεντρώνουν την αντιπάθεια πολλών. Ο Giri μετά τη νίκη του στο blind έπαιξε λίγο διστακτικά ενώ είχε πολύ καλή θέση. Σαν να ήθελε να σιγουρέψει την επικράτησή του στο μίνι-ματς. Θα μπορούσε για παράδειγμα να πάρει τη διαφορά με 24...Bxd4. Αντ αυτού προτίμησε να αλλάξει τα πάντα και να μπει σε ένα φινάλε βασιλισσών που έχουν και οι δύο διαρκές σαχ.


Πολιτική απορρήτου – Επίσημη Ιστοσελίδα Baan Boa Resort | Ξενοδοχεία στην Παραλία της Πατόνγκ\nΓια να σας παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία, το Baan Boa Resort χρησιμοποιεί δικά του cookies και cookies τρίτων μερών στον ιστοχώρο του για τεχνικούς και αναλυτικούς σκοπούς καθώς και για σκοπούς μάρκετινγκ. Εάν συνεχίσετε την περιήγησή σας στον ιστοχώρο μας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε συμβουλευτείτε τη Γνωστοποίηση για τα Cookies.\nΗ παρούσα Πολιτική Απορρήτου ισχύει για το baan-boa-resort-th.book.direct, το οποίο ανήκει στο και τελεί υπό τη διαχείριση τουBaan Boa Resort. Αυτή η Πολιτική Απορρήτου περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο συγκεντρώνουμε και χρησιμοποιούμε πληροφορίες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν προσωπικά δεδομένα που δίνετε στον ιστοχώρο μας: baan-boa-resort-th.book.direct. Περιγράφει επίσης τις επιλογές που έχετε αναφορικά με τη χρήση των προσωπικών σας δεδομένων και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να δείτε και να ενημερώσετε τα δεδομένα αυτά.\nΑν θέλετε να εξαιρεθείτε από την επεξεργασία δεδομένων που αναφέρονται στους όρους Γ-ΣΤ και δεν έχετε άμεση πρόσβαση σε κάποιον μηχανισμό εξαίρεσης (δεν υπάρχει για παράδειγμα στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας), παρακαλούμε επικοινωνήστε με το info@baanboaresort.com,beerbeer2009@gmail.com .\nΒασιζόμαστε σε εσάς για να διασφαλίζετε ότι τα προσωπικά σας στοιχεία είναι πλήρη, ορθά και επικαιροποιημένα. Παρακαλούμε ενημερώστε μας εγκαίρως για τυχόν αλλαγές ή ανακρίβειες στα προσωπικά σας στοιχεία, επικοινωνώντας με το info@baanboaresort.com,beerbeer2009@gmail.com . Θα χειριστούμε το αίτημά σας σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία.\nΑν έχετε ερωτήσεις ή προβληματισμούς σχετικά με την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων από εμάς ή εάν θέλετε να ασκήσετε τα δικαιώματά σας που απορρέουν από αυτήν την πολιτική, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω του info@baanboaresort.com,beerbeer2009@gmail.com . Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με την τοπική αρχή προστασίας δεδομένων για τυχόν ερωτήσεις και παράπονα.


Ο Μπάλος και οι άθλιοι Ν.8 | κισαμιτών άθλοι\n« Ο Μπάλος και οι άθλιοι Ν.7\nΚαινούριο Καφενείο – Διαγωνισμός »\n– «Είμαι το τυχερό σας τζίνι, ζητήστε μου ότι θέλετε!!»\n– Θέλω να φτιάξω τον βιολογικό στον βρώμικο κόλπο της νανοΚισάμου, μπορώ ;\n– Πανεύκολο αύριο κιόλας ΘΑ τον χρηματοδοτήσω και την μεθεπόμενη ΘΑ είναι έτοιμος. ΚΟΙΜΗΣΟΥ τώρα !!!!\n– Επιτέλους ΘΑ σωθούμε, που ήσουνα κρυμμένος τόσο καιρό μικρό μου στρουμπουλό τζίνι, ακούστηκε μια φωνή!!.\n– Τα νερά μας δεν είναι κατάλληλα και θέλουμε πιο καλή ύδρευση και άρδευση, να πίνει ο νανοκοσμάκης φτηνό και καθαρό νεράκι, γίνεται;\nΚάθε ομοιότητα με πρόσωπα ή πράγματα …… δυστυχώς έχει σχέση και με το παραμύθι μας, αλλά και με τον δύστυχο τόπο μας.\nΣήμερα λοιπόν 6 χρόνια μετά προσπαθούν να μας …. διασκεδάσουν ή να διασκευάσουν καλύτερα τις εντυπώσεις απο την απώλεια, αλλά και την συνεχιζόμενη καταστροφή των μοναδικών περιοχών μας Γραμβούσα και Μπάλου.\n0 Responses to “Ο Μπάλος και οι άθλιοι Ν.8”


Το πρατήριο του μέλλοντος από BMW και Shell - Οι δύο εταιρείες συνεργάστηκαν ώστε να σχεδιάσουν σταθμούς ανεφοδιασμού με υδρογόνο - gocar.gr - GoForward\nΤο πρατήριο του μέλλοντος από BMW και Shell\nΟι δύο εταιρείες συνεργάστηκαν ώστε να σχεδιάσουν σταθμούς ανεφοδιασμού με υδρογόνο\nΤην ευκαιρία να πάρουν μία γεύση από τη διαδικασία ανεφοδιασμού των οχημάτων κατά την επόμενη δεκαετία, είχαν οι επισκέπτες της έκθεσης του Ανόβερο. Η Designworks, ένα στούντιο που ανήκει στη BMW, ανέλαβε για λογαριασμό της Shell να σχεδιάσει το πρατήριο που θα ανεφοδιάζει με υδρογόνο τα αυτοκίνητα.\nΣτο επίκεντρο του project βρίσκεται μία νέα αντλία ανεφοδιασμού σε υδρογόνο, η Oasis όπως την ονόμασαν οι δημιουργοί της. Σε αντίθεση με τις σημερινές αντλίες υδρογόνου, οι οποίες βασίζονται σχεδιαστικά σε αυτές των συμβατικών καυσίμων, η αντλία Oasis έχει πολύ πιο απλό σχέδιο και είναι πιο λειτουργική.\nΜάλιστα πάνω στην αντλία υπάρχει μία μικρή ψηφιακή οθόνη που ενημερώνει το χρήστη για την πορεία του ανεφοδιασμού και το πότε αυτός έχει ολοκληρωθεί. Από την μεγάλη οθόνη πάνω στη βάση της αντλίας, ο οδηγός θα μπορεί επίσης να ενημερώνεται όχι μόνο για το κόστος του υδρογόνου αλλά και για τη διαδρομή που θα ακολουθήσει στη συνέχεια του ταξιδιού του.\nΤα αυτοκίνητα υδρογόνου δεν εκπέμπουν καθόλου ρύπους στο περιβάλλον και προσφέρουν αυξημένη αυτονομία σε σχέση με τα ηλεκτρικά μοντέλα, όμως το εμπόδιο για την εξάπλωσή τους είναι αφενός το υψηλό κόστος αγοράς και το περιορισμένο δίκτυο ανεφοδιασμού.\nCar news: Δες εδώ όλες τις ειδήσεις της ημέραςRe-FACTORY: Πώς η Renault θα πετύχει αρνητικό ισοζύγιο εκπομπών CO2 δημιουργώντας 3.000 θέσεις εργασίαςVisionary Days 2020: Το ηλεκτρικό Fiat 500 τροφοδοτεί με ενέργεια τους νέους. Αλήθεια!Μπορεί η αυτόνομη οδήγηση να ξεπεράσει όλες τις δυσκολίες;


Β. Γιαννουλάκης: «Εργοτέλης στα εύκολα, Εργοτελάρα στα δύσκολα» - Αθλητισμός - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Β. Γιαννουλάκης: «Εργοτέλης στα εύκολα, Εργοτελάρα στα δύσκολα»\nΑνανέωση 17/05/2018, 19:56\nΒ. Γιαννουλάκης: «Εργοτέλης στα εύκολα, Εργοτελάρα στα δύσκολα»\nΟ Εργοτέλης δεν κατάφερε να κατακτήσει τον τίτλο στην ΕΚΑΣΚ και να εξασφαλίσει την άνοδο στη Γ’ Εθνική, ωστόσο, με γραπτή ανακοίνωσή του ο πρόεδρος της ομάδας, Βαγγέλης Γιαννουλάκης εξέφρασε την ικανοποίησή του για την προσπάθεια που έγινε καθόλη τη χρονιά.\nΟ ισχυρός άνδρας των «κιτρινόμαυρων» πλέκει το εγκώμιο των παικτών και του Γιάννη Βισκαδουράκη και δίνει το σύνθημα ενόψει της νέας σεζόν.\nΗ γραπτή ανακοίνωσή του:\n«Τρεις ημέρες μετά από τον χαμένο τελικό κι αφού η πίκρα της ήττας αρχίζει να καθαρίζει από την λογική, είναι η σωστή στιγμή να ειπωθούν κάποιες αλήθειες. Καταρχήν πολλά μπράβο και πάλι στα παιδιά, διοίκηση, προπονητές και αθλητές του Δειλινού για το πρωτάθλημα που δίκαια σήκωσαν την Κυριακή. Εύχομαι ειλικρινά να βρουν την απαραίτητη στήριξη ώστε να ολοκληρώσουν με επιτυχία το επόμενο βήμα αγωνιζόμενοι στη Γ Εθνική την νέα περίοδο.\nΕμείς χάσαμε ένα παιχνίδι τελικό κι ένα πρωτάθλημα που το θέλαμε και αυτό σίγουρα μας πικραίνει. Θέλαμε τη στιγμή αυτή και για λόγους ιστορικούς καθώς συμπληρώνουμε τα 50 χρόνια του τμήματος, τον παγκρήτιο τίτλο και την επάνοδο στις Εθνικές κατηγορίες. Δεν κερδίσαμε όμως και πιο πολύ πικράθηκαν αυτοί που μόχθησαν στο γήπεδο: οι παίκτες και ο προπονητής μας.\nΑυτοί πάλεψαν, αυτοί μόχθησαν σε προπονήσεις & αγώνες, αυτοί σήκωσαν κεφάλι όταν όλα φαίνονταν χαμένα, αυτοί άξιζαν να βγουν πρωταθλητές!\nΤο προηγούμενο καλοκαίρι, έπειτα και από τον οικειοθελή υποβιβασμό μας στην ΕΚΑΣΚ δημιουργήθηκε βήμα - βήμα μια νέα ομάδα. Ο στόχος μας ήταν να υπάρξει αξιοπρεπή παρουσία και βελτίωση των νεαρών παιδιών!\nΗ φανέλα μας βαριά και όλοι μας θεωρούσαν φαβορί εξ αρχής. Όποιος κέρδιζε τον Εργοτέλη, θα αποδείκνυε την δυναμική του…\nΜε νεαρά παιδιά (μ.ο. ηλικίας τα 23 χρόνια) με 11 στους 17 αθλητές που έπαιξαν να προέρχονται από τις ακαδημίες της ομάδας, με μόλις 3 έμπειρους παίκτες (Κομψέλης-Χωματάς-Βερτούδος) και με τα περισσότερα παιδιά να αγωνίζονται για πρώτη φορά στη ζωή τους σε ανδρικό πρωτάθλημα. Βασικό μας γκαρντ ο Αλέξης Χασάπης, μόλις 19 ετών! Με παιδιά που επανήλθαν στην ομάδα μετά από απουσία ετών (Δαπουλάκης-Ομηρόλης), αθλητές που έψαξαν και βρήκαν ξανά τα πατήματά τους μετά από τραυματισμούς, σπουδές και αποχή από το οργανωμένο μπάσκετ για καιρό (Αθανασιάδης-Δόσπρας-Χριστοδούλου-Καλογεράκης-Αμπαδιωτάκης). Με έμπειρους παίκτες που ήρθαν για να βοηθήσουν χωρίς οικονομικά ανταλλάγματα στα τελευταία ματς της καριέρας τους (Χωματάς) αφήνοντας χρόνο από δουλειές και οικογένεια. Με παιδιά δικά μας (πρωταθλητές Κρήτης στα παιδοεφηβικά) που έβαλαν για τα καλά την φανέλα του ανδρικού (Χασάπης-Νησωτάκης-Σκανδαλάκης-Μανιαδής). Με έναν παίκτη εκρηκτικό, αλλά παλικάρι πραγματικό που άφηνε τα μαγαζιά του για να τρέχει και να πολεμά για την ομάδα, τον Κώστα τον Βερτούδο. Να πολεμά αυτός και να τον πολεμάει ο καθωσπρεπισμός των ντόπιων αξιοματούχων του αθλήματος. Και τέλος, τον αρχηγό μας, Βασίλη Κομψέλη, ετών 37. Ατελείωτα χιλιόμετρα με το σήμα στην καρδιά. Ο Βασίλης που έπαιζε με βελόνα σε όλα τα τελευταία ματς παλεύοντας με τους πόνους στο πόδι.\nΆφησα τελευταίο τον Γιάννη Βισκαδουράκη. Τον προπονητή μας που δια δεύτερη χρονιά είναι στο τιμόνι της ανδρικής ομάδας. Διαδέχτηκε στη θέση έναν πολύ σπουδαίο προπονητή και τίμησε την επιλογή μου, την ομάδα και το σύλλογο. Όλοι προσπάθησαν και αγωνίστηκαν πολύ, κι όσοι προσπαθούν πολύ σίγουρα θα κάνουν και πολλά λάθη. Αυτό είναι το ζητούμενο, λοιπόν, να μαθαίνουμε από τα λάθη μας και να προχωρήσουμε πιο δυνατά! Ευχαριστώ όλους σας για την χρονιά που περάσαμε! Ευχαριστώ που μου δώσατε δύναμη να ξαναβρώ την αγάπη μου για το άθλημα και την ομάδα μας! Ευχαριστώ που με την προσπάθειά σας με κάνατε να προσπαθώ κι εγώ πιο πολύ γι’ αυτά που αγαπάω!\nΕυχαριστώ που ξαναφέρατε τον κόσμο στο γήπεδο να χαρεί την προσπάθειά σας και να σας χειροκροτήσει στις ήττες σας! Τη νέα χρονιά πιο δυνατοί! Όσοι πιστεύουν και όσοι μπορούν! Εργοτέλης στις χαρές, Εργοτελάρα στα δύσκολα!».


8 λόγοι για να μην ανησυχείς τόσο για την πρωτεΐνη\nΑπό ΣΥΝΥΠΑΡΞΗ | 27/10/2018\nΠόσο αγαπημένο θέμα συζήτησης! Στον χώρο των φανατικών της διατροφής και της γυμναστικής, αλλά και μεταξύ των βίγκαν, η πρωτεΐνη είναι μάλλον το πιο συχνό και το πιο βαρετό θέμα συζήτησης. Παίρνεις αρκετή; Κι αν ναι, από που; Μήπως δεν είναι αρκετή; Οι ερωτήσεις περί πρωτεΐνης είναι απλό να απαντηθούν και μέχρι ένα βαθμό δεν χρειάζεται κάτι παραπάνω από την κοινή λογική. Η εμμονή σε τέτοιες συζητήσεις όμως αποσπά την προσοχή από άλλα ζητήματα, που είναι πολύ πιο σημαντικά και περίπλοκα.\nΥπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους δεν θα έπρεπε να ανησυχείς τόσο πολύ για την πρωτεΐνη:\n1. Μάλλον δεν χρειάζεσαι τόση όσο νομίζεις\nΌπως ίσως ήδη γνωρίζεις, οι γυναίκες χρειάζονται περίπου 46 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα και οι άντρες περίπου 56. Είναι τόσο εύκολο να πιάσεις αυτούς τους στόχους, που θα μπορούσες να κάτσεις μια ώρα μπροστά στην τηλεόραση μασουλώντας ένα μπολ φασολάδα. Κατά μέσο όρο, οι Έλληνες καταναλώνουν 115 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα.\n2. Η εμμονή με την πρωτεΐνη είναι περιττή και επικίνδυνη\nΣτο παρελθόν υπήρξαν εποχές που ήταν δικαιολογημένο να έχει κανείς εμμονή με την πρωτεΐνη. Τα τρόφιμα που την περιείχαν ήταν ακριβά και δύσκολα τα έβρισκε κάποιος. Σήμερα, τα ίδια τρόφιμα είναι εύκολα προσβάσιμα και διαθέσιμα παντού. Η πιθανότητα κάποιος να έχει ανεπάρκεια πρωτεΐνης σήμερα, είτε παμφάγος είτε βίγκαν, είναι ευθέως ανάλογη με την πιθανότητα υποσιτισμού. Με άλλα λόγια, ο μόνος τρόπος να έχεις έλλειψη πρωτεΐνης είναι να μην καταναλώνεις αρκετές θερμίδες – κάτι που στην εποχή μας είναι απλώς μακρινό παρελθόν.\n3. Τα καταφέραμε εκατομμύρια χρόνια χωρίς «συστάσεις»\nΜερικές φορές ξεχνάμε ότι η ανθρώπινη φυλή κατάφερε να επιβιώσει για εκατομμύρια χρόνια χωρίς μονάδες μέτρησης, συνιστώμενες ποσότητες και διατροφικές συστάσεις ειδικών. Οποιοσδήποτε σοβαρός διατροφολόγος θα σε διαβεβαιώσει ότι μια απλή, ισορροπημένη διατροφή είναι αρκετή.\n4. Είναι πολλά τα λεφτά\nΟ λόγος που ακούμε μονίμως για πρωτεΐνες και όχι για κάτι άλλο, είναι επειδή οι πρωτεΐνες έχουν μεγάλο κέρδος. Οι εταιρείες επενδύουν σε τακτικές που μας κάνουν να σκεφτόμαστε συνεχώς την πρωτεΐνη και να ανησυχούμε γι’ αυτή, επειδή αυτό σημαίνει περισσότερες πωλήσεις σε κρέας, γαλακτοκομικά, αβγά, διατροφικά συμπληρώματα, μπάρες, σκόνες και «σούπερ τρόφιμα».\n5. Η βίγκαν διατροφή σου ήδη καλύπτει τις ανάγκες σου σε πρωτεΐνη\nΑν δεν πεινάς και δεν υποβάλλεις τον εαυτό σου σε κάποιου είδους σαδιστική δίαιτα εκούσιας εξαντλητικής νηστείας, είναι βέβαιο ότι λαμβάνεις αρκετή πρωτεΐνη. Μια πολύ συνηθισμένη παρανόηση είναι πως το κρέας αποτελεί την βασική πηγή πρωτεΐνης – όμως αυτό είναι λάθος. Στην πραγματικότητα τα λαχανικά, τα ζυμαρικά, τα όσπρια και τα δημητριακά περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη και είναι σχεδόν αδύνατο να περάσεις μια μέρα τρώγοντάς τα χωρίς να πιάσεις ή και να ξεπεράσεις την συνιστώμενη ποσότητα πρωτεΐνης.\n6. Άλλες διατροφικές ανάγκες είναι πιο σημαντικές\nΗ καρδιακή νόσος αποτελεί τον Νο.1 δολοφόνο στις δυτικές κοινωνίες σήμερα και κυριότερη αιτία είναι οι διατροφικές μας επιλογές. Αντί να ανησυχείς για την έλλειψη πρωτεΐνης, για την οποία δεν έχει υπάρξει ούτε ένα περιστατικό στα νοσοκομεία τις τελευταίες δεκαετίες, ίσως θα έπρεπε να ενδιαφέρεσαι για άλλες θρεπτικές ουσίες που έχουν σημασία και επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα ζωής, όπως τα χρήσιμα Ω-3 λιπαρά οξέα, οι φυτικές ίνες και οι βιταμίνες.\n7. Ανησυχείς για το «περισσότερο» και ξεχνάς το «λιγότερο»\nΧρειαζόμαστε λιγότερο αλάτι στην διατροφή μας, λιγότερη ζάχαρη στην διατροφή μας, πολύ λιγότερη χοληστερίνη και κορεσμένα λιπαρά στην διατροφή μας – αυτά είναι πράγματα που έχουν σημασία και όχι η εμμονική και πολύ συχνά τεχνητή κατανάλωση πρωτεϊνών.\n8. Τα τρόφιμα που προωθούνται ως πηγές πρωτεΐνης, είναι γεμάτα παρενέργειες\nΜίλα για πρωτεΐνη και το μόνο που θα ακούσεις είναι κοτόπουλο, χοιρινό, μπριζόλα, αβγά. Υπάρχει ένα σταθερό μοτίβο. Τα τρόφιμα αυτά είναι που συνοδεύονται από τις μεγαλύτερες ποσότητες χοληστερόλης, κορεσμένων και τρανς λιπαρών αλλά και επικίνδυνων χημικών που είτε δημιουργούνται στο ψήσιμο είτε προστίθενται κατά την παραγωγή και την επεξεργασία. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει πως όλη η πρωτεΐνη είναι κακή. Οι φυτικές πρωτεΐνες είναι πολύ καλές για την υγεία. Όταν όμως ακούς συνθήματα που σε καλούν να τρως «αρκετή πρωτεΐνη», ουσιαστικά σε καλούν να ζωικά τρόφιμα, και όχι σπανάκι.


Δίαιτα φαγόπυρου / Σταγόνες One-Two Slim\nΓια την απώλεια βάρους, δεν υπάρχει πιο ήπια και αποτελεσματική διατροφή από το φαγόπυρο. Είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να απαλλαγείτε από την παχυσαρκία. Βοηθά στη διόρθωση του σχήματος του σώματος σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και με αργό μεταβολισμό. Το κύριο συστατικό του διαιτητικού μενού είναι το κουάκερ φαγόπυρου. Συνδυάζεται με διάφορα προϊόντα, κατά προτίμηση διαιτητικά.\nΤα υψηλά αποτελέσματα από τη διατροφή του φαγόπυρου οφείλονται στις ευεργετικές ιδιότητες των δημητριακών, καθώς και στο επιλεγμένο μενού, το οποίο δεν περιέχει γρήγορους υδατάνθρακες. Με αυτήν τη δίαιτα, τα όργανα λαμβάνουν ό, τι χρειάζονται για να αναπληρώσουν την ενέργεια, αλλά ξεκινά η διαδικασία διάσπασης των σύνθετων λιπιδίων που εναποτίθενται στη μέση, τους γλουτούς, το κάτω μέρος της πλάτης και τους γοφούς.\nΞεκινά επίσης η απομάκρυνση της περίσσειας υγρού, που είναι καταλύτης για την κυτταρίτιδα και το οίδημα. Το φαγόπυρο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ικανοποιεί τέλεια την πείνα, οπότε το σώμα δεν αισθάνεται άγχος και δεν αρχίζει να συσσωρεύει θερμίδες "σε απόθεμα". Ως αποτέλεσμα, η διάθεση, η εμφάνιση βελτιώνεται, οι ιστοί καθαρίζονται από τοξίνες και τοξίνες, η πέψη ομαλοποιείται και η αντανάκλαση στον καθρέφτη δεν εισάγει πλέον άγχος, αλλά ευχαριστεί.\nΥπάρχουν πολλές ποικιλίες δίαιτας φαγόπυρου. Αυτό μπορεί να είναι ένας απλός μονο-δίαιτα ή σύνθετοι διαιτητικοί συνδυασμοί. Το φαγόπυρο είναι ο ηγέτης μεταξύ άλλων υγιών δημητριακών, καθώς περιέχει τις πιο χρήσιμες βιταμίνες και ανόργανες ενώσεις. Συμβάλλει στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στην ταχεία απώλεια βάρους ακόμη και στα πιο σοβαρά στάδια της παχυσαρκίας.\nΟι κόκκοι φαγόπυρου περιέχουν χρήσιμα στοιχεία:\nτο οξαλικό και το κιτρικό οξύ σταθεροποιεί όλες τις μεταβολικές διεργασίες.\nβιταμίνες, μέταλλα είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία των οργάνων.\nοι φυσικές ίνες καθαρίζουν ποιοτικά την εντερική οδό.\nτα αμινοξέα και τα ωμέγα λιπαρά οξέα σε κυτταρικό επίπεδο αναζωογονούν το σώμα και ενισχύουν την καρδιά.\nη φυτική πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τις μυϊκές ίνες και την ενέργεια.\nοι φυσικοί σακχαρίτες και οι ιστοί κορεσμένου αμύλου, δίνουν μια αίσθηση πληρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα και εξασφαλίζουν την κανονική ανάπτυξη υγιών κυττάρων.\nΤο βρασμένο φαγόπυρο είναι πολύ θρεπτικό, αλλά δεν το εμποδίζει να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, αργοί υδατάνθρακες από δημητριακά διασπώνται στο πεπτικό σύστημα, παρέχοντας επαρκή ποσότητα γλυκόζης. Είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των γλυκών και αμυλούχων τροφίμων.\nΗ σύνθετη ίνα από το φαγόπυρο, με τη σειρά της, δρα στο στομάχι και τα έντερα σαν σφουγγάρι, αφαιρώντας τις τοξίνες και τα βρώμικα υπολείμματα τροφίμων.\nΠλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, τα δημητριακά δεν προκαλούν οξείες κρίσεις πείνας.\nΚορεσμός ενός ατόμου με υψηλή ποιότητα, για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά για να χάσετε σημαντικά το βάρος σε μια τέτοια δίαιτα, θα πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες:\nείναι καλύτερο να ψήνετε το φαγόπυρο με βραστό νερό και να μην μαγειρεύετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφήνεται σε ζεστό μέρος μέχρι το πρωί και καταναλώνεται για πρωινό, είναι βολικό να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό θερμό για φαγητό.\nείναι καλύτερα να μην αλατίζετε τα δημητριακά κατά το μαγείρεμα και να μην προσθέτετε λίπος, μαργαρίνη ή βούτυρο, αρκεί να βελτιώσετε τη γεύση του πιάτου με τη βοήθεια βοτάνων.\nπίνετε αρκετή ποσότητα απλού νερού, προ-καθαρίζεται σε φίλτρο, ο όγκος είναι τουλάχιστον 2-2, 5 λίτρα ημερησίως.\nδεν συνιστάται να τρώτε πριν κοιμηθείτε.\nΓια να εξαλείψετε την οξεία πείνα, μπορείτε να φάτε μερικά ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, βότανα, να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ.\nΟι διατροφολόγοι συνιστούν να βγείτε σταδιακά από τη διατροφή του φαγόπυρου, προσθέτοντας σταδιακά γεύματα με χαμηλές θερμίδες. Το κύριο πράγμα δεν είναι να επιστρέψετε στο πρόχειρο φαγητό, το γρήγορο φαγητό και να μην τρώτε υπερβολικά το βράδυ. Μια δίαιτα με βάση το φαγόπυρο διαρκεί από 3 ημέρες έως μια εβδομάδα.\nΜερικοί άνθρωποι επιλέγουν μόνο μια ημέρα νηστείας σε βραστό φαγόπυρο και το ξοδεύουν μία φορά την εβδομάδα για καθαρισμό αποτοξίνωσης.\nΜειονεκτήματα της μονο-διατροφής φαγόπυρου\nΜια αυστηρή δίαιτα με βραστά δημητριακά έχει τα μειονεκτήματά της. Για πολλούς, οι αυστηροί περιορισμοί μενού δεν ταιριάζουν. Επιτρέπεται να τρώτε μόνο βραστό φαγόπυρο χωρίς αλάτι, να πίνετε πράσινο ή μαύρο τσάι χωρίς ζάχαρη.\nΩς αποτέλεσμα, το σώμα δεν λαμβάνει σημαντικές ουσίες, με μακρά διατροφή, αρχίζουν διαταραχές στη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων. Καλύτερα να μην κάνετε δίαιτα φαγόπυρου για περισσότερο από 2 εβδομάδες. Τότε, η διαδικασία απόρριψης υπερβολικού λίπους μπορεί απλά να σταματήσει.\nΑπαιτούνται άλλες βιταμίνες και μέταλλα για τη σωστή λειτουργία, εκτός από αυτές που περιέχονται στα δημητριακά. Εάν δεν πάρετε φάρμακα με το περιεχόμενό τους, μπορεί να εμφανιστεί ανεπάρκεια βιταμινών και αναιμία, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή ζάλης, αδυναμίας, ημικρανιών.\nΜερικά άτομα που κάνουν μονο-δίαιτα έχουν επιδεινούμενη κατάσταση υγείας, ξεκινά η κατάθλιψη, επιδεινώνονται οι χρόνιες ασθένειες ή οι ψυχοκινητικές διαταραχές.\nΠλεονεκτήματα της απώλειας βάρους στο φαγόπυρο\nΜε την επιφύλαξη όλων των κανόνων, μια δίαιτα φαγόπυρου βοηθά στη μείωση του βάρους, στη βελτίωση της υγείας, στην αύξηση της ανοσοποιητικής δύναμης, στην αναζωογόνηση του σώματος και στη βελτίωση των εξωτερικών δεδομένων. Σε σύγκριση με άλλες μεθόδους διατροφικής διατροφής, δίαιτα φαγόπυρου:\nσταματά τις πεπτικές διαταραχές και την καούρα.\nβελτιώνει το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος.\nκαθαρίζει το συκώτι από τοξίνες και δηλητήρια.\nβοηθά στην ταχύτερη διάσπαση των λιπών.\nαφαιρεί τα απόβλητα και την επικίνδυνη χοληστερόλη.\nΜετά από μία ή δύο εβδομάδες σε βραστό φαγόπυρο, η κατάσταση του χόρι και των μαλλιών βελτιώνεται και η διάθεση βελτιώνεται. Το ίδιο το κουάκερ είναι εύκολο και γρήγορο στην προετοιμασία, φθηνό, πωλείται σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ ή στην πλησιέστερη αγορά.\nΧωρίς σωματική δραστηριότητα, σας επιτρέπει να χάσετε βάρος έως 5 κιλά την εβδομάδα. Η μέθοδος μιας τέτοιας απώλειας βάρους είναι ιδανική για τους οπαδούς της χορτοφαγίας.\nΤι πρέπει να καταργήσετε από το μενού\nΕίναι σημαντικό να αποκλείσετε εντελώς το αλεύρι, τα αλμυρά και γλυκά τρόφιμα από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της διατροφής φαγόπυρου. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να λιμοκτονούν πολύ. Το φαγόπυρο είναι αρκετά ικανοποιητικό και αν προσθέσετε βρασμένα λαχανικά ή άλλα συστατικά σε αυτό, το σώμα δεν θα αισθανθεί άγχος.\nΜην καταναλώνετε γλυκά και ανθρακούχα ποτά, τρόφιμα ευκολίας, καθώς και ζυμαρικά, λευκό ψωμί, αμυλούχες ποικιλίες λαχανικών και γλυκά φρούτα - μπανάνες, σταφύλια, πεπόνια.\nΓια να διευκολύνετε την ανοχή της διατροφής φαγόπυρου, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τα ακόλουθα τρόφιμα:\nόλες οι ποικιλίες των μήλων\nσπιτικό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών.\nΚατά τη διάρκεια της δίαιτας, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών για να ελαχιστοποιήσετε τις βλάβες από τον ίδιο τύπο κακής διατροφής.\nΠοια ποτά είναι κατάλληλα\nΟι ειδικοί προτείνουν να πίνετε καθαρό, καθαρό νερό κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε διατροφής. Το ίδιο ισχύει για τη μονο-διατροφή του φαγόπυρου και τις ποικιλίες της. Άλλα ποτά είναι ο καφές χωρίς ζάχαρη, το πράσινο ή μαύρο τσάι χωρίς ζάχαρη και οι φρέσκοι χυμοί. Απαγορεύεται η προσθήκη μελιού ή ζάχαρης, πίνετε χυμό από σακούλες.\nΠόσα πλιγούρια φαγόπυρου μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα\nΗ ελαφριά διατροφή φαγόπυρου με πρόσθετα συστατικά προβλέπει την κατανάλωση 150-250 γραμμάρια άψητου κουάκερ ανά ημέρα. Αυτό αρκεί για μια μέρα για να ικανοποιήσει πλήρως την πείνα. Αυτός ο όγκος διαιρείται καλύτερα σε 3-4 μερίδες. Το άπαχο γιαούρτι ή το κεφίρ είναι κατάλληλο ως απογευματινό σνακ ή σνακ.\nΜην αλατίζετε το φαγόπυρο κατά το μαγείρεμα. Απαγορεύονται επίσης διάφορα τεχνητά μπαχαρικά, σάλτσες, σταθεροποιητές γεύσης. Αν δεν σας αρέσει καθόλου το φρέσκο χυλό, προσθέστε ξηρά ή φρέσκα βότανα, λίγο σκόρδο σε αυτό.\nΠώς να μαγειρέψετε σωστά το φαγόπυρο διατροφής\nΟ σωστός τρόπος μαγειρέματος του φαγόπυρου είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητα της διατροφής. Είναι πολύ ωφέλιμο να μην μαγειρεύετε δημητριακά για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά, τα μέταλλα και τις ενώσεις βιταμινών χάνονται. Τα πλιγούρια πλένονται εκ των προτέρων και χύνονται με βραστό νερό.\nΤα πιάτα είναι καλά σκεπασμένα με καπάκι, τυλιγμένα σε κουβέρτα και αφήνονται για έγχυση όλη τη νύχτα. Φάτε χυλό το επόμενο πρωί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό θερμό φαγητό.\nΜενού διατροφής φαγόπυρου για μια εβδομάδα\nΑυτό το σύστημα απώλειας βάρους σάς βοηθά να χάσετε 5-6 κιλά περίσσεια λίπους:\nΠρώτη μέρα: σούπα με ζωμό λαχανικών χωρίς πατάτες, βραστό αυγό κοτόπουλου, φαγόπυρο, καρότο και σαλάτα με λάχανο, βινεγκρέτ. Οι σαλάτες αφήνονται να καρυκευθούν με μια σταγόνα χυμό λεμονιού ή ελαιόλαδο.\nΔεύτερη ημέρα: τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά (100-150 g), φαγόπυρο, βρασμένα λαχανικά, λάχανο με σπανάκι και φρέσκες ντομάτες.\nΤρίτη ημέρα: ψητή κολοκύθα, φαγόπυρο, μερικές φέτες δαμάσκηνου, άπαχο κόκκινο μπορς.\nΗ τέταρτη ημέρα: ψημένο μήλο, φαγόπυρο, βότανα, σπαράγγια, βραστό φιλέτο κοτόπουλου.\nΗ πέμπτη ημέρα: φαγόπυρο χωρίς αλάτι, μείγμα φρούτων με πορτοκάλι, ακτινίδιο και ανανά, μια φέτα βραστό άπαχο ψάρι, ένα πιάτο ζωμό ψαριού, σαλάτα μπρόκολου.\nΈκτη ημέρα: άπαχη σούπα σε ζωμό κοτόπουλου χωρίς ζυμαρικά και πατάτες, βραστό αυγό, φαγόπυρο, φρέσκα αγγούρια, βραστά φασόλια, άπαχο κεφίρ.\nΈβδομη ημέρα: φρεσκοστυμμένοι χυμοί της επιλογής σας, αραιωμένοι με απλό νερό, φαγόπυρο.\nΤο μενού επτά ημερών δεν περιλαμβάνει σνακ. Η φυσική προπόνηση θα συμβάλει στην ενίσχυση της καύσης λίπους, αλλά όχι ιδιαίτερα μακροχρόνια, καθώς το σώμα έχει ήδη αποδυναμωθεί.\nΠώς να εξουδετερώσετε την πείνα\nΤο φαγόπυρο είναι ένα πλούσιο προϊόν, αλλά όχι πάντα μπορεί να πνίξει εντελώς το αίσθημα της πείνας, ειδικά εάν πρόκειται για αυστηρή μονο-διατροφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώνε ελαφριά τρόφιμα, για παράδειγμα, η κλασική επιλογή είναι ένα ποτήρι κεφίρ χαμηλών λιπαρών. Το φυσικό γιαούρτι, ένα μήλο, μια φέτα τυριού με χαμηλά λιπαρά, μερικά κομμάτια αποξηραμένων βερίκοκων ή δαμάσκηνων είναι κατάλληλα. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα με αλεύρι και ζάχαρη.\nΔιατροφή πράσινου φαγόπυρου\nΈνας ειδικός τύπος φαγόπυρου - με πράσινους πυρήνες. Είναι πολύ χρήσιμο και πλούσιο σε βασικές ουσίες που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Οι πυρήνες φαγόπυρου αυτού του τύπου δεν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, επομένως είναι πιο αποτελεσματικοί για την απώλεια βάρους. Το πράσινο φαγόπυρο είναι επίσης πλούσιο σε αργούς υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, που υποστηρίζουν την υγεία και αποτοξινώνουν το σώμα.\nΤο φαγόπυρο, σε αντίθεση με το κλασικό σκούρο καφέ, δεν βράζει στον ατμό ή βράζει, αλλά αλέθεται σε σκόνη και καταναλώνεται ωμό. Είναι πολύ πιθανό να το βλαστήσετε στο σπίτι. Θα πρέπει να εμφανιστούν οι πρώτοι βλαστοί και μετά το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση. Φυτρωμένο πράσινο φαγόπυρο προστίθεται σε σαλάτες μείγματος λαχανικών, κεφίρ. Μερικά λάχανα λαμβάνονται με άδειο στομάχι.\nΚαθαρισμός δίαιτας φαγόπυρου (βιταμίνη)\nΑυτή είναι μια εξαιρετική τεχνική αποτοξίνωσης που σας επιτρέπει να απομακρύνετε επιβλαβείς ουσίες σε μία μόνο πορεία. Το φαγόπυρο σε αυτό το μενού συνδυάζεται με δαμάσκηνα, βακκίνια, φρέσκο ακτινίδιο, ανανά, μήλα, εσπεριδοειδή και άλλα φρούτα πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Είναι πραγματικά δυνατό να συμπεριλάβετε στη διατροφή πεύκο ή καρύδια. Το φαγόπυρο ψήνεται στον ατμό σε ένα θερμό και τρώγεται 4 κουταλιές της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.\nΔίαιτα δύο εβδομάδων φαγόπυρου κατά της κυτταρίτιδας\nΈνας φλοιός κυτταρίτιδας σχηματίζεται όχι μόνο σε παχύσαρκες γυναίκες, αλλά και σε πολύ λεπτές. Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από τις λακκούβες και την αφθονία, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαγόπυρο. Μια δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας στο φαγόπυρο παρέχει πλήρη απόρριψη επιβλαβών, λιπαρών και υδατανθράκων τροφών.\nΕκτός από το χυλό, πρέπει να τρώτε φρέσκα λαχανικά, φρούτα χωρίς ζάχαρη και να πίνετε τσάι από βότανα χωρίς ζάχαρη. Κατάλληλο για σνακ είναι οι ξηροί καρποί, οι σπόροι (σπόροι κολοκύθας), τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι σαλάτες και άλλα πιάτα δεν έχουν καρυκεύματα με αλάτι, αλλά με ελαιόλαδο ή χυμό λεμονιού. Το φαγόπυρο για μια τέτοια διατροφή βράζει στον ατμό με βραστό νερό. Το μενού περιλαμβάνει βραστό στήθος κοτόπουλου, ωμά λαχανικά και κομμάτια φρούτων.\nΦαγόπυρο συν σάλτσα σόγιας\nΑυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν τους αρέσουν τα ήπια τρόφιμα. Η σάλτσα σόγιας δεν είναι μόνο ένα είδος πρόσθετου, αλλά βοηθά επίσης στην καύση των λιπιδίων. Το πρόσθετο συστατικό πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας με βύνη, φασόλια, νερό και αλάτι. Άλλα πρόσθετα είναι επιβλαβή για το σώμα.\nΤο φαγόπυρο είναι επίσης στον ατμό, όπως και σε άλλες επιλογές διατροφής. Η σάλτσα δεν προστίθεται αμέσως, αλλά χύνεται αμέσως σε ένα πιάτο. Η ημερήσια τιμή είναι 1 κουταλιά της σούπας. Απλό νερό, έγχυση βοτάνων, άπαχο κεφίρ, πράσινο τσάι προστίθενται στο σιτηρέσιο. Σνακ γιαούρτι διατροφής.\nΔιατροφή φαγόπυρου με φυσικό μέλι\nΗ διατροφή με φαγόπυρο και γλυκό μέλι δείχνει αρκετά πραγματικά αποτελέσματα. Έχει σχεδιαστεί για μια εβδομάδα και βοηθά στην απώλεια βάρους κατά 6-7 κιλά. Το χυλό φαγόπυρου είναι παραδοσιακά στον ατμό. Επιπλέον, προσθέστε απλό νερό και καλό μέλι από το μελισσοκομείο.\nΠίνεται με άδειο στομάχι, αραιωμένο σε ένα ποτήρι καθαρό νερό. Γλυκό νερό με μέλι χρησιμοποιείται επίσης για απογευματινό τσάι και πριν τον ύπνο.\nΔιατροφή φρούτων φαγόπυρου\nΠρόκειται για ένα υγιές και νόστιμο σύστημα απώλειας βάρους που βελτιώνει τη διάθεση, θρέφει το σώμα με χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Δεν μπορεί κανείς να περιμένει ότι το βάρος θα μειωθεί απότομα, αλλά το σώμα δεν αντιμετωπίζει σοβαρό άγχος. Τα φρούτα τρώγονται ως σνακ ή προστίθενται σε κομμάτια στο κουάκερ.\nΠοσότητα ανά ημέρα - όχι περισσότερο από 2 φρούτα. Είναι καλύτερα να μην τα τρώτε πριν πάτε για ύπνο. Τα φρούτα τρώγονται ολόκληρα, κομμένα σε μικρά κομμάτια και προστίθενται σε γιαούρτι ή κεφίρ. Μερικά τα ψήνουμε στο φούρνο · το γκρέιπφρουτ και το μήλο έχουν ιδιαίτερη γεύση.\nΟι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντική πηγή γλυκόζης και βιταμινών. Σε συνδυασμό με τον ατμό φαγόπυρο, σας επιτρέπουν να σπάσετε τα λιπίδια και να προσαρμόσετε το σχήμα σας προς το καλύτερο, χωρίς να αισθάνεστε πολύ δυσφορία και έντονη πείνα.\nΑποξηραμένα φρούτα προστίθενται στο κουάκερ φαγόπυρου. Για μια εβδομάδα σε τέτοια τρόφιμα, χάνουν έως 4-5 κιλά. Ημερομηνίες, σύκα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα τρώγονται σε μικρές μερίδες και ξεχωριστά, ως σνακ. Φυσικά, μια δίαιτα σε ένα φαγόπυρο δείχνει τα καλύτερα αποτελέσματα, και με αποξηραμένα φρούτα, η διαδικασία είναι πολύ πιο ευχάριστη και δεν προκαλεί άγχος.\nΤα λαχανικά και το βρασμένο φαγόπυρο εναλλάσσονται, δηλαδή ένα λαχανικό, ακολουθούμενο από μια ημέρα φαγόπυρου. Και αυτό μπορεί να γίνει για αρκετές εβδομάδες. Ταυτόχρονα, οι σοβαρές περίοδοι πείνας δεν βασανίζουν. Προσθέστε σε σαλάτες με λαχανικά και φρέσκα βότανα. Πίνουν καθαρό νερό, εγχύσεις βοτάνων, αφέψημα από ροζέ, αφέψημα φρούτων. Τα λαχανικά χρησιμοποιούνται βραστά ή φρέσκα.\nΓια παράδειγμα, πράσινη σαλάτα, τριμμένα τεύτλα, μείγμα λαχανικών, λάχανο ή σαλάτα καρότου. Σερβίρονται χωρίς ντύσιμο ή πασπαλίζονται με ελαιόλαδο.\nΗ διατροφή τυρί cottage είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην κλασική διατροφή φαγόπυρου. Βοηθά στη διατήρηση της αίσθησης πληρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα και αντισταθμίζει την έλλειψη ασβεστίου και άλλων θρεπτικών συστατικών.\nΑυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση δεν περιέχει επιβλαβή λίπη και συντηρητικά. Το φαγόπυρο βράζεται στον ατμό όλη τη νύχτα. Ένα μέρος του τυριού cottage με χαμηλά λιπαρά χωρίζεται σε πολλές δεξιώσεις.\nΔιατροφή με φαγόπυρο και κεφίρ\nΑυτή είναι μια αγαπημένη επιλογή γρήγορης απώλειας βάρους. Το ποτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση είναι γνωστό σε όλους τους διατροφολόγους. Βοηθά στην αντιμετώπιση των υπερβολικών λιπών, ομαλοποιεί την πεπτική οδό, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και δίνει δύναμη.\nΈνα μπουκέτο κεφίρ και φαγόπυρο είναι ιδανικό για τον καθαρισμό και την απώλεια βάρους, τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών. Το φαγόπυρο παρασκευάζεται ξεχωριστά σε βραστό νερό και το κεφίρ πίνεται ξεχωριστά. Μερικοί ρίχνουν και επιμένουν το φαγόπυρο στο κεφίρ και το τρώνε κατά τη διάρκεια της ημέρας\nΔιατροφή πράσινου τσαγιού φαγόπυρου\nΑυτός ο συνδυασμός είναι πολύ χρήσιμος για την υγεία και τη διαμόρφωση του σώματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τηρήστε μια τέτοια διατροφή για 3-5 ημέρες. Είναι καλύτερο να προετοιμάζετε ένα δυνατό ποτό τσαγιού, είναι καλύτερα από ποιοτικά φύλλα τσαγιού και όχι από φακελάκια τσαγιού.\nΕάν θέλετε, προσθέστε μια σταγόνα μέλι ή αλεσμένο τζίντζερ. Το μενού επιτρέπεται να διαφοροποιηθεί με βραστό στήθος κοτόπουλου, λαχανικά κοπής, άπαχα ψητά ψάρια.\nΠώς να βγείτε σωστά από τη δίαιτα φαγόπυρου\nΑυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο ενώ χάνετε βάρος. Τα επιπλέον κιλά επιστρέφουν γρήγορα αν αποδεχτείτε το παλιό μενού με ρολά, λευκό ψωμί και φαγητό. Για να αποφευχθεί η διάσπαση και η αύξηση του βάρους, είναι απαραίτητο να αυξηθεί σταδιακά η περιεκτικότητα σε τροφές σε θερμίδες, ενώ αυξάνεται η σωματική δραστηριότητα.\nΗ πεζοπορία στο εξωτερικό, η ποδηλασία, η πισίνα και το γυμναστήριο είναι πολύ χρήσιμα. Συνιστάται να μην τρώτε υπερβολικά πριν από τον ύπνο, να μην συμπεριλάβετε γλυκά, αλεύρι και καπνιστά κρέατα στο μενού.\nΑντενδείξεις στην αρχή της διατροφής φαγόπυρου\nΗ μονο-δίαιτα φαγόπυρου δεν εμφανίζεται εάν έχετε τις ακόλουθες ασθένειες:\nφλεγμονή στην κοιλιακή κοιλότητα;\nΔεν συνιστάται η τήρηση του μενού διατροφής για γυναίκες που θηλάζουν και είναι έγκυες. Χρησιμοποιούν μια δίαιτα πολύ προσεκτικά εάν υπάρχει αυξημένη οξύτητα του στομάχου, χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης.


Η πραγματικότητα όμως αυτής της κατάστασης και η επιρροή της στην καθημερινότητα μας, γίνεται συνειδητή, μόνο όταν η κατ' οίκον νοσηλεία γίνει προσωπική μας υπόθεση, όταν κάποιο θέμα υγείας χτυπήσει την δική μας πόρτα. Τότε είναι που ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια μεγάλη πρόκληση. Να αναπροσαρμόσουμε την ζωή μας σύμφωνα με μια νέα κατάσταση και να μπορέσουμε να βγούμε νικητές. Γιατί όλοι έχουμε δικαίωμα στις καλύτερες δυνατές συνθήκες διαβίωσης, είτε είμαστε φροντιστές ή παθόντες. Πρέπει να γνωρίζουμε πώς θα διευκολύνουμε απλές και πολύπλοκες διαδικασίες, ώστε να βιώνουμε μια πιο ήρεμη και σίγουρα πιο αξιοπρεπή καθημερινότητα.\nΤα αναπηρικά γερανάκια μεταφοράς ασθενών αποτελούν χρήσιμο και συχνά απαραίτητο εξοπλισμό ατόμων με αναπηρία όπως για παράδειγμα άτομα με εγκεφαλική παράλυση, πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας), παραπληγία από κακώσεις νωτιαίου μυελού, εγκεφαλικά επεισόδια, κλπ.\nΟι γερανοί μεταφοράς ασθενών είναι απαραίτητοι για την διασφάλιση της αξιοπρέπειας των ασθενών και συνάμα για τον φροντιστή, αφού ακούραστα πλέον ο ασθενής μπορεί να ανασηκωθεί από το κρεβάτι με ελάχιστη έως καθόλου βοήθεια από τον φροντιστή.\nΟι γερανοί μεταφοράς της Moretti προσφέρουν αξιοπιστία και ευκολία στη χρήση.\nΗ βάση του γερανού ρυθμίζεται σε πλάτος και μήκος για να διευκολύνει την μεταφορά του σε στενούς χώρους, ένα μοναδικό χαρακτηριστικό για το είδος του, και συχγρόνως διευκολύνει την τοποθέτηση του ασθενούς στο κάθισμα ή την πολυθρόνα. To πλάτος της βάσης του ρυθμίζεται από 62 cm εώς 110 cm με αποτέλεσμα να είναι από τα πιο ευέλικτα της κατηγορίας του! Διαθέτει περιστρεφόμενες ρόδες 100 mm με φρένα στους πίσω τροχούς.\nΟ Mopedia ηλεκτρικός γερανός βαρέως τύπου έχει τα ίδια χαρακτηριστικά και πλεονεκτήματα με τον απλό ηλεκτρικό, αλλά διαθέτει ισχυρότερο μοτέρ με αποτέλεσμα να μπορεί να αντέξει μέχρι και 180 Kgr, με τον χειρισμό του να γίνεται πολύ εύκολα από το ειδικό χειριστήριο που διαθέτει. Και σε αυτόν τον ηλεκτρικό γερανό μεταφοράς υπάρχει ο διακόπτης διακοπής λειτουργίας STOP, ο οποίος ανά πάσα ώρα και στιγμή, σταματά άμεσα το γερανάκι σε περίπτωση που χρειαστεί.\nΣτο tsagiannidis.gr προτείνουμε λύσεις που να βελτιώνουν την ποιότητα της καθημερινότητάς σας, κατανοώντας τις ανάγκες σας..\nΔιαθέτουμε ποικιλία από ειδικά προϊόντα για κλινήρεις ασθενείς και ασθενείς σε ανάρρωση. Μπείτε στο e-shop μας και βρείτε ότι χρειάζεστε… με την καλύτερη εξυπηρέτηση και σε ανταγωνιστικές τιμές...\nΚρεβάτια νοσηλείας. Οι σωστές λύσεις για την φροντίδα στο σπίτι. Έτοιμο μπάνιο για κλινήρεις ασθενείς. Ενημερωθείτε εδώ... Αδιάβροχα Καλύμματα Κρεβατιού... Ενημερωθείτε. Πώς κάνουμε μπάνιο έναν κατακεκλιμένο ασθενή;


τρόποι Archives - Thats Life. Life as it is!\nΤο πρωινό ξύπνημα είναι πραγματικά βάρβαρο. Σήμερα ειδικά μια νύστα παραπάνω τη νιώθεις, όσο να πεις. Όταν το ξυπνητήρι χτυπάει, εκτός ότι θες να το πετάξεις στον απέναντι τοίχο, η πρώτη σου κίνηση είναι να το ...\n5 τρόποι για να καταπολεμήσεις τη μιζέρια!\nΕίναι μία από αυτές τις μέρες που ανοίγεις τα μάτια σου και θέλεις να βάλεις τα κλάματα από την απογοήτευση και την κακή διάθεση; Είσαι μίζερη; Είσαι καταπονημένη και απογοητευμένη;\nΒαρέθηκες τη ρουτίνα, «τα...


Σητεία Μονή Τοπλού - ByBus Magazine\nΣητεία Μονή Τοπλού\nΗ Μονή Τοπλού βρίσκεται 10 χιλιόμετρα ανατολικά από την πόλη της Σητείας\nκαι αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα, ομορφότερα και μεγαλύτερα μοναστήρια της Κρήτης με εξαιρετικό ενδιαφέρον.\nΗ επιβλητική Μονή έχει τετραγωνικό φρουριακό σχήμα, με τείχη που φτάνουν τα 10 μέτρα, διαθέτει μουσείο και τις τελευταίες δεκαετίες παράγει εξαιρετικά προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας «Το- πλού» και μπορεί κανείς να τα αγοράσει, αν επισκεφτεί το μοναστήρι.\nΗ αρχική μονή φέρεται να κτίστηκε τον 15ο αιώνα αλλά καταστράφηκε το 1612 από σεισμό. Στην πορεία ανοικοδομήθηκε ξανά από τους Βενετούς κυρίαρχους του νησιού αλλά καταστράφηκε πάλι κατά τη πορεία της οθωμανικής κατάκτησης.\nΗ αρχική ονομασία της μονής είναι « Παναγιά η Ακρωτηριανή». Με την ονομασία «Τοπλού» αναφέρεται πρώτη φορά σε τουρκικό έγγραφο το 1673.Η ονομασία Τοπλού λέγεται ότι πιθανόν να προκύπτει από τη τουρκική λέξη Τοπ (=κανόνι ) εξαιτίας ενός μικρού κανονιού που υπήρχε εκεί κατά την περίοδο της Ενετοκρατίας που προφύλασσε τη μονή όχι μόνο από τους πειρατές αλλά ειδοποιούσε και κάθε φορά τα γύρω χωριά όταν ερχόταν ο κίνδυνος.\nΠάνω από την κεντρική πύλη υπάρχει η «καταχύτρα» με την οποία έριχναν στους εισβολείς και τους πειρατές λάδι καυτό όταν επιχειρούσαν να σπάσουν την πόρτα. Της μονής.\nΕπιβλητικό είναι επίσης και το κωδωνοστάσιο της μονής που έχει ύψος 33μ και χρονολογείται το 1558. Επίσης στην εσωτερική αυλή υπάρχει ένα πηγάδι το οποίο πρέπει να χτίστηκε κατά τα πρώτα χρόνια της μονής για την ύδρευση του μοναστηριού.\nΣτη μονή φυλάγονται τα λείψανα των Αγίων Χαραλάμπους, Δομητιανού, Τρύφωνος, Παντελεήμονος, Στεφάνου, Αβερκίου, Ιακώβου και της Οσίας Αναστασίας.


2ο Νηπιαγωγείο Παιανίας | ΓΛΏΣΣΑ\nΑρχεία για ‘ΓΛΏΣΣΑ’\nΣτο σημερινό μάθημα του Προγράμματος Βήματα για τη ζωή μιλήσαμε, για την απογοήτευση που νιώθουμε συχνά, όταν δεν καταφέρνουμε αυτό που επιδιώκουμε. Συζητήσαμε για το αν μπορεί να γίνεται πάντα αυτό που θέλουμε εμείς και αν μπορούμε στις διάφορες δραστηριότητες της τάξης, όπως στα παιχνίδια, στο διάλειμμα ή ακόμη και στο σπίτι να κερδίζουμε πάντα και να είμαστε πάντα πρώτοι.\nΕίναι σημαντικό για τα παιδιά να κατανοήσουν ότι δεν μπορούν πάντα να έχουν αυτό που θέλουν και να αποδεχθούν ότι δεν γίνεται πάντα να κερδίζουν. Και είναι απαραίτητη κοινωνική δεξιότητα η διαχείριση της απογοήτευσης.\nΣτην τάξη συζητήσαμε τρόπους με τους οποίους τα παιδιά θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν την απογοήτευση. Τα ίδια, μάλιστα, είχαν και καταπληκτικές ιδέες πάνω στο θέμα αυτό. Τους επισημάναμε, ότι οι τεχνικές χαλάρωσης που έχουν μάθει, θα τα βοηθήσουν πολύ στη διαχείριση του συναισθήματος αυτού σε περίπτωση που είναι έντονο και ήταν, μάλιστα, μια καλή ευκαιρία , α να τις ξαναθυμηθούν. Ζητήστε από το παιδί σας να σας περιγράψει τη συζήτηση μας και να σας πει ποια θεωρεί την καλύτερη ιδέα πάνω σε αυτό το ζήτημα.\nΣε ένα παιδί το συναίσθημα της απογοήτευσης μπορεί να είναι πολύ έντονο και τα αποτελέσματα δυσάρεστα για το ίδιο ή και για τους γύρω του. Εσείς, πρέπει να προσπαθείτε να το καθοδηγείτε, έτσι ώστε να ηρεμεί και να σκέφτεται ψύχραιμα την κατάσταση. Το να υποχωρείτε στις απαιτήσεις του. δεν είναι η λύση, καθώς θα κάνει ακόμα δυσκολότερη τη διαχείριση της απογοήτευσης την επόμενη φορά.\nΑυτό που, επίσης, μπορείτε να κάνετε εσείς, όταν βλέπετε το παιδί σας να εκδηλώνει έντονη απογοήτευση, είναι να το παρακινήσετε αρχικά να εφαρμόσει κάποια από τις τεχνικές που έχει διδαχθεί, για να ηρεμήσει, εάν κρίνετε ότι το συναίσθημα του είναι πολύ έντονο. Μπορείτε δηλαδή, να του θυμίσετε τους τρόπους που σας είχε αναφέρει, και να το ρωτήσετε ποιον θεωρεί καλύτερο για να εφαρμόσει.\nΣτη συνέχεια, βοηθήστε το να «δει» πόσα πράγματα έχει και όχι τι δεν έχει, καθώς και πόσα από τα πράγματα που του αρέσουν μπορεί να κάνει και όχι τι δεν μπορεί. Δείξτε του πώς να συγκρίνει τον εαυτό του όχι με άλλα παιδιά, αλλά με τις προηγούμενες δικές του κατακτήσεις και επιδόσεις. Και τέλος, καθοδηγήστε το σε ένα σχεδιασμό για την επίτευξη του στόχου του με ερωτήσεις του τύπου:\nΤι σκέφτεσαι να κάνεις ώστε την επόμενη φορά να τα καταφέρεις καλύτερα; Πώς πιστεύεις ότι θα το πετύχεις αυτό; Τι πρέπει να κάνεις πρώτα και τι μετά;\nΜην ξεχνάτε να το ενθαρρύνετε συνεχώς, να το παρακινείτε ώστε να μην «τα παρατάει» αλλά να δοκιμάζει, και πάντα να το επιβραβεύετε λεκτικά.\nΣυγγραφέας: Ευαγγελία Τριανταφύλλου στις 20 Μαΐου 2015 στην Αγωγή υγείας, Ανακοινώσεις, ΑΝΟΙΞΗ, Βήματα για τη ζωή, ΓΛΏΣΣΑ | Δεν υπάρχουν σχόλια »\nΣήμερα, κατά τη διάρκεια της ώρας του Προγράμματος, μιλήσαμε για το πότε αισθανόμαστε περήφανοι για κάτι. Είπαμε ότι αισθανόμαστε περήφανοι για τον εαυτό μας, όταν πιστεύουμε ότι κατορθώσαμε κάτι σημαντικό. Επίσης, αναφέραμε ότι μπορούμε να αισθανόμαστε περήφανοι και για κάποιον άλλον, όταν και εκείνος έχει καταφέρει κάτι.\nΕίναι σημαντικό για τα παιδιά να βρίσκουν λόγους, για να αισθάνονται περήφανα για τον εαυτό τους, αλλά και να νιώθουν ότι οι δικοί τους άνθρωποι, οι γονείς, οι συγγενείς, οι φίλοι και οι δάσκαλοι τους αισθάνονται περήφανοι γι αυτά. Αυτό δρα ως ενισχυτής της αυτοεκτίμησής τους, η οποία, όπως ήδη έχουμε πει, έχει ζωτική σημασία όχι μόνο για την ανάπτυξη της προσωπικότητας τους, αλλά και για την σχολική τους πρόοδο. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που νιώθουν ότι έχουν το σεβασμό των ενηλίκων και των συνομηλίκων του περίγυρου τους και νιώθουν καλά με τον εαυτό τους, είναι πιθανό να σημειώνουν καλύτερη σχολική επίδοση και κοινωνική προσαρμογή.\nΑυτό που εσείς μπορείτε με κάθε ευκαιρία να κάνετε είναι να υποδεικνύετε στο παιδί σας τα στοιχεία του χαρακτήρα του και τις ικανότητες για τις οποίες πρέπει να είναι περήφανο, αλλά και να του λέτε παράλληλα πόσο περήφανοι είστε που τα καταφέρνει τόσο καλά και σε άλλου είδους πράγματα, στα οποία, πιθανώς κατά βάθος ίσως να πιστεύετε ότι θα μπορούσε να τα πάει και καλύτερα.\nΓια παράδειγμα, σκόπιμο είναι να εντοπίζετε περιστατικά για τα οποία μπορείτε να κάνετε τέτοιου είδους σχόλια:\nΤα κατάφερες πολύ καλά μόνος σου! Είμαι περήφανος/η για σένα! Είμαι περήφανος/η για σένα που δεν το έβαλες κάτω και ξαναπροσπάθησες! Είμαι περήφανος/η για σένα που έκανες τέτοια πρόοδο! Νιώθω περήφανος/η για σένα όταν μου λες την αλήθεια.\nΝιώθω περήφανος/η για σένα που ενώ κατά λάθος το έκανες αυτό, ζήτησες συγνώμη\nΕίμαι περήφανος/η για σένα που έδειξες ότι νοιάζεσαι.\nΕίμαι περήφανος/η για σένα που μοιράστηκες με την αδελφή σου το παιχνίδι σου.\nΜην ξεχνάτε, κάθε φορά που λέτε στο παιδί σας ότι είστε περήφανος/η γι’ αυτό, να του εξηγείτε το λόγο.\nΕπίσης. μπορείτε να το ενθαρρύνετε αναθέτοντας καθήκοντα που γνωρίζετε ότι μπορεί να τα καταφέρει ή που το ίδιο νιώθει ότι τα κάνει καλά. Μερικές φορές, μπορείτε να βοηθήσετε πολύ αν αναθέσετε μια δραστηριότητα, που φαίνεται ότι δυσκολεύει το παιδί, σε μικρότερα κομμάτια.\nΜερικές συμβουλές για να παρέχετε εμπειρίες επιτυχίας στο παιδί σας, είναι και οι εξής:\n► Να του αναθέτετε αρχικά εύκολες εργασίες, και να προχωρείτε σταδιακά σε δυσκολότερες.\n► Όταν το παιδί σας αγωνίζεται να κάνει κάτι. βοηθήστε το. χωρίς να ολοκληρώσετε εσείς αντί γι» αυτό, γιατί έτσι του στερείτε την εμπειρία της επιτυχούς ολοκλήρωσης.\n► Δείξτε στο παιδί σας ότι εκτιμάτε την προσπάθεια και την επιμονή του.\n► Όταν το παιδί αναστατώνεται, γιατί δεν μπορεί να καταφέρει κάτι, εξηγήστε του ότι μερικές φορές χρειάζεται χρόνος μέχρι να μάθουμε. Ενθαρρύνετε το λέγοντας του ότι την επόμενη φορά θα τα καταφέρει καλύτερα και προσφερθείτε να του δείξετε τον τρόπο όταν δείτε ότι είναι έτοιμο.\n► Αφήστε το παιδί να κάνει λάθη, αλλά τονίστε του τα σημεία στα οποία τα πήγε καλά.\n► Βοηθήστε το παιδί να αντιληφθεί τα ταλέντα του και τις ιδιαίτερες ικανότητες του. Χρησιμοποιώντας, μάλιστα, παραδείγματα από τις επιδόσεις του, θα το βοηθήσετε να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή του και να ανακαλύψει καινούργιες πτυχές του εαυτού του.\nΜπορείτε, μάλιστα, και στο σπίτι να κάνετε μερικές δραστηριότητες που θα το βοηθήσουν! Παροτρύνετε το παιδί σας να καταγράφει τα επιτεύγματα του σε κάθε τομέα, ώστε παρατηρεί την πρόοδο του και να αισθάνεται περήφανο για τον εαυτό του ενισχύοντας έτσι και την αυτοεκτίμησή του. Τέτοια επιτεύγματα μπορεί να είναι σωματικές κατακτήσεις (δέσιμο κορδονιών στα παπούτσια, ποδήλατο χωρίς ρόδες, κ.λπ), γνώσεις που αποκτήθηκαν (τραγούδια, ονομασίες, νέες λέξεις), αλλά και δεξιότητες, όπως διαχείριση θυμού και επίλυση προβλημάτων. Αυτό, μπορείτε να το κάνετε σε ένα όμορφο σημειωματάριο ή σε έναν ειδικό πίνσκα ανακοινώσεων. Εάν το παιδί σας δεν μπορεί να γράψει μόνο του, ζητήστε του να σας υπαγορεύει την κάθε φράση, όπως θέλει και γράψτε την εσείς.\nΠολύ σημαντικό, ακόμη είναι να βοηθήσετε το παιδί να εκτιμήσει και το ίδιο τον εαυτό του. Έτσι, εκτός από το να εκφράσετε πόσο περήφανοι νιώθετε για κάποιο κατόρθωμα του μπορείτε να συμπληρώσετε: «Δεν είσαι και εσύ πολύ περήφανος/η που τα κατάφερες;»\nΌταν τα παιδιά δέχονται επαίνους, μαθαίνουν το πραγματικό νόημα της εκτίμησης στο πρόσωπό τους, ενώ ενισχύεται η αίσθηση της προσωπικής τους αξίας και αξιοπρέπειας. Κάθε παιδί αξίζει να νιώσει έτσι και είναι δικό σας καθήκον, ως γονείς να δημιουργείτε στο παιδί σας αυτό το συναίσθημα. Άλλωστε, ο έπαινος δεν είναι ανάγκη πάντα να κερδίζεται με κόπο και τα μικρά παιδιά δεν χρειάζεται να προσπαθούν συνεχώς να βρίσκουν τρόπους να αποδείξουν την αξία τους, για να τα εκτιμήσουμε. Εξάλλου, τα παιδιά που μεγαλώνουν μέσα σε επαίνους, μαθαίνουν να τους δέχονται με αξιοπρέπεια και ευγνωμοσύνη, αντί για αμηχανία, έπαρση ή και άρνηση. Όταν εκτιμούμε και επαινούμε τα παιδιά, τα διδάσκουμε να εκτιμούν και να χαίρονται τον κόσμο γύρω τους.\nΣυγγραφέας: Ευαγγελία Τριανταφύλλου στις 14 Μαΐου 2015 στην Αγωγή υγείας, ΑΝΟΙΞΗ, Βήματα για τη ζωή, ΓΛΏΣΣΑ | Δεν υπάρχουν σχόλια »


ΜιχΜιχ 08/12/2009 18:39:33\nΑυτοί ήταν κατά μας:\nt 08/12/2009 18:49:28\nΗ Σουηδική προεδρία έκανε μία κίνηση δημιουργίας τετελεσμένων υπέρ των Σκοπίων, παρά τα όσα αντίθετα διαβεβαίωνε την Ελληνική πλευρά.\nΟι Σουηδοί παρουσίασαν ένα «άτυπο σχέδιο» για τηνέναρξη ενταξιακών διαπραγματεύσεων με τη FYROM, το οποίο ανέφερε ότι: «Το Συμβούλιο θα επανέλθει στο θέμα το Μάρτιο του 2010 εν όψει του ορισμού ημερομηνίας για την έναρξη ενταξιακών διαπραγματεύσεων».\nΗ Ελληνική πλευρά αντέδρασε, ζητώντας την απαλοιφή της φράσης αυτής, όμως οι Σουηδοί αρνήθηκαν κατηγορηματικά. Το μόνο στο οποίο έκανε υποχώρηση είναι να τροποποιηθεί η φράση και το θέμα να παραπέμπεται στην επόμενη προεδρία, χωρίς όμως το χρόνο.\nΤις ελληνικές θέσεις υποστήριξαν Γαλλία, Ισπανία, Ρουμανία,\nΚύπρος, Ιταλία, Μάλτα, ενώ στην άλλη πλευρά και υπέρ των Σουηδικών θέσεων ήταν η Μ.Βρετανία.\nOrestios @ t 08/12/2009 23:29:56


Προσκυνητής: Τα τρία αυτά μένουν....\nΌσιου Θαλάσσιου του Λίβυου\nΤα τρία αυτά μένουν, τα τρία αυτά, που σφίγγουν και συγκρατούν το σύνδεσμο όλων, η πίστη, η ελπίδα και η αγάπη.\nΜεγαλύτερη από όλα η αγάπη. Εγώ, όμως, την πίστη την βλέπω σαν ακτίνα, την ελπίδα σαν φως, την αγάπη σαν ηλιακό κύκλο και όλα σαν μια αντανάκλαση και μια λαμπρότητα.\nΓιατί η πρώτη όλα μπορεί να τα κάνει και να τα δημιουργεί.\nΤη δεύτερη την περικυκλώνει το έλεος του Θεού και δεν την αφήνει να απογοητευθεί.\nΗ τρίτη δεν ξεπέφτει, ούτε παύει να τρέχει, ούτε αφήνει ποτέ εκείνον που πληγώθηκε από αυτή να ηρεμήσει από το μακάριο πόθο.\nΑναρτήθηκε από π.Γεώργιος-Προσκυνητής στις 11/18/2018\nΕτικέτες αγάπη, διδασκαλία Αγ.Πατέρων, ελπίδα, πίστη


Σινεμά στο Φαργκάνη Art! - Parallaxi Magazine ΚΛΕΙΣΙΜΟParallax ViewPhotoblogΘεσσαλονικηΜατιές στην πόληΧάρτης της πόληςΡεπορτάζΠρόσωπαΗ Θεσσαλονίκη αλλιώςLifeΤέχνες – ΠολιτισμόςΚινηματογράφοςOscar 2017ΤεχνολογίαΕκπαίδευσηΟμορφιά – ΥγείαΚόσμοςΠεριβάλλονΑγοράΒιβλίοAgendaΣινεμάΘέατροΔιαγωνισμοίΕκθέσειςEventsΜουσικήΤηλεόρασηΓευσηΕστιατόριαΚαφέ – ΜπαρΜαγειρικήΤαξιδιΕλλάδαΚόσμοςΔιαμονήΤευχηΑρχείο ΤευχώνΕΘΕΛΟΝΤΕΣΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΡΓΑΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣΤΑΥΤΟΤΗΤΑ\nΣινεμά στο Φαργκάνη Art!Δηλώστε συμμετοχή για 5 μονές προσκλήσεις μέχρι 25/5Από parallaxi -March 22, 201736709 Δηλώστε συμμετοχή για να κερδίσετε 5 μονές προσκλήσεις για μια προβολή της επιλογής σας από τις παρακάτω ταινίες του κινηματογράφου Φαργκάνη Art.Τα μυστήρια του Ιερώνυμου Μπος/ El Bosco. El jardín de los sueños / The garden of dreams (Προβολές: 18.30, Παρασκευή και Σάββατο καμία προβολή)Σκηνοθεσία: Χοσέ Λουίς Λόπεθ Λινάρες\nΕίδος: ΝτοκιμαντέρΝτοκιμαντέρ σχετικά με τον πίνακα του ζωγράφου Ιερώνυμου Μπος «Ο κήπος των επίγειων απολαύσεων».\n“Μυστήριο μέσα σε ένα μυστήριο”, ο πίνακας “ο Κήπος των Επίγειων Απολαύσεων” είναι ο πιο διάσημος και ελκυστικός του Ιερώνυμου Μπος. Το 2016 ο κόσμος γίορτασε τα 500 χρόνια από την γέννηση του ζωγράφου. Μέσα από μοναδικές εικόνες που δίνει η αποκλειστική πρόσβαση στο Μούσειο Πράδο της Μαδρίτης – σαν κάποιος να γίνεται μάρτυρας της ακτινογράφησης της ζωγραφίας και της αποκατάστασής της – το έργο διερευνά και ζητά την αποκάλυψη όλων εκείνων των αναπάντητων ερωτημάτων γύρω από τον ίδιο των ζωγράφο, την ζωγραφική και εξηγεί την έμπνευση που μετέδωσε σε συγγραφείς, ζωγράφους και μουσικούς από όλο τον κόσμο. Το δίχτυ/ The Net / Geumul (Προβολές: 21.45, Παρασκευή και Σάββατο καμία προβολή)Σκηνοθεσία: Κιμ Κι Ντουκ\nΗθοποιοί: Ράιο Σέουνγκ Μπουμ, Λι Γουόν Γκουν, Κιμ Γιουνγκ Μιν, Τσόι Γκούι Χουά\nΕίδος: ΔράμαΈνας φτωχός ψαράς από τη Βόρεια Κορέα ξεκινά όπως κάθε πρωί για ψάρεμα. Το δίχτυ του πιάνεται στη μηχανή και η βάρκα του παρασύρεται στα ύδατα της Νότιας Κορέας. Το πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι αυτό το ατυχές γεγονός στην κορεατική χερσόνησο θα φανεί αμέσως μετά, όταν στην ελεύθερη πλευρά της, στη Νότια Κορέα, καλοθελητές αξιωματικοί κάνουν τα πάντα για να τον χρίσουν κατάσκοπο του καθεστώτος της Βόρειας Κορέας. Ανακρίσεις και βασανιστήρια θα κάνουν έναν αγράμματο ψαρά να αναζητά το νόημα στον πολιτισμό και την ελευθερία που διατείνονται και οι δύο πλευρές ότι κυριαρχούν στη χώρα τους.Στα Δάση της Σιβηρίας / Dans les forêts de Sibérie / In the Forests of Siberia (Προβολές: 20.00, Παρασκευή και Σάββατο καμία προβολή)Σκηνοθεσία: Σαφί Νεμπού\nΕίδος: ΠεριπέτειαΟ Τέντι έχει κουραστεί από τη βοή του σύγχρονου κόσμου. Για να εκπληρώσει την ανάγκη του για ελευθερία, αποφασίζει να απαρνηθεί τις πολυτέλειες μίας εύρωστης ζωής στο Παρίσι. Εγκαταλείπει την υψηλή θέση υπευθύνου νέων μέσων επικοινωνίας σε μεγάλη εταιρία, κλείνει μια για πάντα το κινητό του και ταξιδεύει ως τον παγετό της Σιβηρίας, επιλέγοντας τη ζωή σε μία καλύβα, με τα απολύτως απαραίτητα. Σιγά σιγά αντιλαμβάνεται ότι η ζωή σε ένα τέτοιο μέρος δεν έχει μόνο την ηρεμία που είχε φανταστεί. Ο κίνδυνος καραδοκεί ακόμη και στο πιο φωτεινό τοπίο. Το βράδυ που χάνεται στη χιονοθύελλα θα μπορούσε να είχε αποβεί μοιραίο αν δεν ήταν εκεί ο Αλεξέι, ένας Ρώσος καταζητούμενος που ζει κρυμμένος στα δάση της Σιβηρίας για χρόνια. Ανάμεσα σε δύο τελείως διαφορετικούς άνδρες αναπτύσσεται μία φιλία που είναι συγχρόνως τόσο αναπάντεχη όσο και απαραίτητη και για τους δύο. Τα ονόματα των νικητών θα βρίσκονται στην είσοδο του κινηματογράφου μέχρι 31/5 και η είσοδος θα γίνεται με την επίδειξη της αστυνομικής ταυτότητας.*25-31/5/2017, ΦΑΡΓΚΑΝΗ ART, Αγ. Παντελεήμονος 10, Αρχή Ιασωνίδου- Καμάρα, τηλ. 2310-208-007Share this:Click to email this to a friend (Opens in new window)Click to print (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on LinkedIn (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Click to share on Tumblr (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new window)Δηλώστε Συμμετοχή\tIf you are a human and are seeing this field, please leave it blank.\tΤα πεδία με αστερίσκο * είναι απαραίτητα.\nΌνομα *\tΕπώνυμο *\tΔιεύθυνση Ηλεκτρονικού Ταχυδρομείου *\tΠροηγούμενο άρθροΖουν ανάμεσά μας και είναι έτοιμοι να “πάρουν τα τουφέκια”Επόμενο άρθροΣινεμά στο Κολοσσαίον!parallaxiTo No1 Free Press Περιοδικό στην Θεσσαλονίκη.\nΕίστε στο σωστό σημείο: Η parallaxi γνωρίζει την Θεσσαλονίκη καλύτερα.\tΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣινεμά στις αίθουσες του Ολύμπιον!ΒΡΑΔΙΑ ΧΟΡΟΥ: NocturneΒΡΑΔΙΑ ΘΕΑΤΡΟΥ: Όνειρο Καλοκαιρινής Νύχτας3 ΣΧΟΛΙΑ\nΘα ήθελα να μου εξηγήσετε πως γίνεται η συμμετοχή για τον διαγωνισμό να είναι μέχρι τις 5/1 και να έχουν ήδη δημοσιευτει τα ονόματα των τυχερών ενώ είναι ακόμα 5/1;\nΌταν ένας διαγωνισμός γράφει “μέχρι 5/1” υποδηλώνει ότι εκείνη την ημέρα βγαίνουν οι νικητές.\n“Μέχρι 5/1″ εννοεί , απ’ ότι έχω καταλάβει, η parallaxi , ότι λήγει ο διαγωνισμός στις 24.00 στις 4/1 δηλαδή 00.01 δεν καταγράφεται η αίτηση συμμετοχής στο διαγωνισμό.\nθα ήταν καλλίτερο να αναγράφεται ( για να μην μπερδευόμαστε) ” δυνατότητα συμμετοχής έως και την 4/1 / ή λήγει ο διαγωνισμός την 4/1″ .


Εγκατάσταση στο Nations League - to10.gr\nΑρχική / ANONYMOUS / Εγκατάσταση στο Nations League\nΕγκατάσταση στο Nations League\nΟ τζίρος της Εθνικής και η σημερινή κίνηση.\nΤο πόσο κόσμο απασχολεί μια διοργάνωση φαίνεται και από το στοίχημα. Δεν θα γκρινιάξουμε πάλι για τη διακοπή των πρωταθλημάτων και τα συνήθως αντιστοιχηματικά ματς των Εθνικών ομάδων. Απλά θα αναφερθούμε σε μερικούς αριθμούς.\nΧθες το βράδυ διεξάγονταν 8 παιχνίδια για το νεοσύστατο θεσμό που πέρασε στην τέταρτη αγωνιστική του. Ούτε ένα από αυτά δεν συγκέντρωσε τζίρο που για παράδειγμα εμφανίζεται σε αγώνες του Champions League, της Premier League και της ισπανικής λίγκας. Να φανταστείτε το πλέον πολυπονταρισμένο ματς ήταν φιλικό! Ο λόγος για το Αγγλία – ΗΠΑ που συγκέντρωσε περίπου 1.800.000 ευρώ.\nΟι αναμετρήσεις του Nations League δεν προσέλκυσαν σοβαρά κεφάλαια, δεδομένου ότι πάνω τους είχε στηριχθεί η ποδοσφαιρική δράση παγκοσμίως. Ο αγώνας της Ελλάδας με τη Φινλανδία ήταν από τους πλέον πονταρισμένους. Έλαβε σχεδόν 300.000 ευρώ στο διάσημο βρετανικό ανταλλακτήριο. Τα πιο πολλά από αυτά τοποθετήθηκαν στο δεύτερο ημίχρονο και ενώ η ελληνική ομάδα είχε το προβάδισμα και συγχρόνως συνοδευόταν από ικανοποιητικές για live αποδόσεις μέχρι και το 75’.\nΑπό τα παιχνίδια της μπασκετικής Ευρωλίγκα η συνάντηση της Ρεάλ Μαδρίτης με την Κίμκι έφτασε κοντά στις 150.000 ευρώ (στην αγορά του άσου και του διπλού) και του Ολυμπιακού με τη Φενερμπαχτσέ μέχρι τις 75.000 ευρώ. Τα νούμερα αυτά δεν απείχαν πολύ από το σύνολο των αγώνων του Nations League. Αυτή είναι η μοναδική διοργάνωση που μπορεί να πλησιάσει το μπάσκετ. Άλλη δεν υπάρχει.\nΠάμε τώρα να δούμε κανένα ματς, μήπως και ποντάρουμε. Μια τριάδα αναζητάμε. Ξεκινάμε ρισκάροντας. Να πιστέψουμε πάλι στην Ολλανδία; Όσο οι παίκτες της ζουν του όνειρό τους όταν αγωνίζονται στην Εθνική, έχουμε λόγους να τους πιστεύουμε. Οι «οράνιε» προσπαθούν να βρουν τη χαμένη τους ταυτότητα και τα σημάδια της εποχής Κούμαν είναι ενθαρρυντικά. Το ίδιο ισχύει με τις εμφανίσεις των μεγάλων ολλανδικών συλλόγων στις διασυλλογικές διοργανώσεις. Οι υπερφορτωμένοι Γάλλοι αστέρες δεν θα βρίσκονται πάντα στην καλύτερή τους μέρα. Αφήστε που με μια ισοπαλία ουσιαστικά αγκαλιάζουν την πρώτη θέση του πρώτου ομίλου. 1Χ η επιλογή μας, σε μεγάλες αποδόσεις.\nΜετακίνηση στο τρίτο γκρουπ, στον τρίτο του όμιλο. Αν η Κύπρος έχει να υπερηφανεύεται για κάτι είναι ότι μέσα στο ΓΣΠ αγωνίζεται επιθετικά και συνήθως βρίσκει τρόπο να σκοράρει. Όμως, άλλο η επίθεση και άλλο η άμυνα. Συνήθως παραβιάζεται και η εστία της και η ανανεωμένη ομάδα της Βουλγαρίας ενδέχεται να δημιουργήσει φάσεις στη μεγαλόνησο. ΓΚΟΛ ΓΚΟΛ επίσης σε ωραία απόδοση.\nΣτον ίδιο όμιλο η Σλοβενία (με υπηρεσιακό προπονητή και πολλές απουσίες) αναμετράται με τη Νορβηγία. Οι Βαλκάνιοι προέρχονται από τρεις ήττες σε ισάριθμους αγώνες και δεν έχουν ευχέρεια στο γκολ. Οι Νορβηγοί τα πηγαίνουν μια χαρά, έχοντας βρει τρόπο να φτάνουν σε νίκες με το μικρότερο δυνατό σκορ (1-0, άντε 2-0). Πάμε για No Goal λοιπόν.


Βόλος: Γενέθλια 42χρονου μπαμπά με Covid στο νοσοκομείο - Το πάρτι έκπληξη των 2 μικρών του παιδιών\nΑρχική > Featured > Βόλος: Γενέθλια 42χρονου μπαμπά με Covid στο νοσοκομείο – Το πάρτι έκπληξη και η επικοινωνία με τα 2 παιδιά\nΆρθρα Σχετικά με Featured, InfoDad\nΒόλος: Ώρες αγωνίας για 8 μηνών μωράκι – Μεταφέρθηκε εσπευσμένα σε νοσοκομείο\nΒόλος: Γενέθλια 42χρονου μπαμπά με Covid στο νοσοκομείο – Το πάρτι έκπληξη και η επικοινωνία με τα 2 παιδιά\nTα φετινά του γενέθλια θα τα θυμάται για πάντα ένας 42χρονος πατέρας δυο μικρών παιδιών που νοσηλεύεται λόγω κορωνοϊού στον 7ο όροφο του Νοσοκομείου Βόλου.\nΑπό την πρώτη στιγμή που μεταφέρθηκε στην κλινική, έγινε «ένα» με γιατρούς και νοσηλευτές. Ανθρωπος αισιόδοξος και συμπονετικός με όλους, τους κέρδισε μονομιάς.\nΠριν από λίγες μέρες συνομιλώντας με τη γιατρό και τις νοσηλεύτριες που εφημέρευαν ενημέρωσε ότι πλησιάζουν τα γενέθλιά του.\nΓενέθλια στην απομόνωση του νοσοκομείου λόγω κορωνοϊού\n«Τι κρίμα που είμαι εδώ μέσα και δεν θα μπορέσω να τα γιορτάσω με τα παιδάκια μου και την αγαπημένη μου γυναίκα», είπε με τρεμάμενη φωνή που έσπαγε.\nΣτο άκουσμα της επιθυμίας του 42χρονου, η γιατρός και οι νοσηλεύτριες αποφάσισαν να δράσουν χωρίς δεύτερη σκέψη.\nΤο πάρτι έκπληξη και οι ευχές των παιδιών του\n«Γιατί όχι, ναι θα του κάνουμε εμείς ένα πάρτι- έκπληξη» σκέφτηκαν και αμέσως άρχισαν να καταστρώνουν σχέδια αναφέρει o taxydromos.gr\nΕπικοινώνησαν με τη σύζυγό του και συμφώνησαν όλοι μαζί να τον γιορτάσουν. Την επόμενη μέρα, ανήμερα των γενεθλίων του, αγοράστηκε η τούρτα, έγινε η συνεννόηση ώστε στο σβήσιμο να είναι όλοι συντονισμένοι μέσω του viber και το πάρτι στήθηκε.\nΜόλις η πόρτα άνοιξε και το προσωπικό της κλινικής μπήκε μέσα με την τούρτα και μέσω του viber ακούστηκαν τα παιδιά και η σύζυγός του να του τραγουδάνε το κλασικό τραγουδάκι των γενεθλίων …«μεγάλος να γίνεις με άσπρα μαλλιά κ.λπ. κ.λπ.», ο 42χρονος ξέσπασε σε κλάματα χαράς.\nΣύμφωνα με πληροφορίες ο κορονοϊός έχει «χτυπήσει» όλη την οικογένεια, με αποτέλεσμα η σύζυγός του και τα δύο μικρά παιδιά του να βρίσκονται σε καραντίνα.\n«Χίλια ευχαριστώ. Δεν ξέρω πώς να σας το ξεπληρώσω. Μου κάνατε το καλύτερο δώρο της ζωής μου», έλεγε τρισευτυχισμένος ο 42χρονος στο προσωπικό του νοσοκομείου.\nΑρτέμιδα: Oι μαθητές κάνουν μάθημα στο προαύλιο γιατί …οι τάξεις δεν έχουν παράθυρα\nKαταγγελίες στην ενόργανη: «Διόρθωνε τα παιδιά κρατώντας ένα ξύλο με πρόκα» – Το bullying για τα κιλά\nΒόλος Γενέθλια κορωνοϊός\nΔευτέρα, 12 Απριλίου, 2021 στην κατηγορία Featured, InfoDad


1. Πάρτε μαζί σας αρκετά αντισηπτικά μαντηλάκια για να καθαρίσετε την κούνια του μωρού που θα σας δώσουν από το ξενοδοχείο.\n2. Μην ξεχάσετε να πακετάρετε την αγαπημένη κουβερτούλα του μωρού, για να νιώθει ότι βρίσκεστε στο οικείο περιβάλλον του σπιτιού.\n3. Προσπαθήστε να τηρείτε το πρόγραμμα φαγητού και ύπνου του μωρού σας.\n4. Αποφύγετε να μείνετε σε δωμάτιο κοντά στο ασανσέρ, για να μην ενοχλείται το μωρό σας από τους ήχους ή τους ανθρώπους που μπαινοβγαίνουν συνεχώς.\n5. Πάρτε μαζί σας αρκετό από το αγαπημένο σνακ του μωρού σας, όπως για παράδειγμα μπισκοτάκια.\n6. Προμηθευτείτε αρκετές ποσότητες από πάνες και μωρομάντηλα για να μην βρεθείτε να ψάχνετε πανικόβλητοι στα σούπερ μάρκετ.\n7. Πάρτε μαζί σας πετσέτες και σεντόνια του μωρού καθώς εκείνα των ξενοδοχείων ενδέχεται να μην είναι όσο απαλά θα θέλατε ή να έχουν πλυθεί με απορρυπαντικό που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα του μωρού σας.\n8. Επικοινωνήστε εγκαίρως με το ξενοδοχείο για να ζητήσετε κούνια αλλά και για να ενημερωθείτε για το μπάνιο. Για παράδειγμα, υπάρχει μπανιέρα ή ντουζιέρα; Ή μήπως ο νιπτήρας είναι αρκετά μεγάλος για να κάνετε εκεί μπάνιο το μωρό;\n9. Το μωρά χρειάζονται πολλά προϊόντα περιποίησης όπως σαμπουάν και κρέμες, κάτι που θα προσθέσει αρκετό βάρος στις αποσκευές σας. Προτιμήστε να προμηθευτείτε όλα αυτά τα προϊόντα σε ταξιδιωτικό μέγεθος για να γλιτώσετε το έξτρα βάρος.\n10. Πάρτε μαζί σας αρκετές σακούλες! Σίγουρα θα σας χρειαστούν για να πετάτε τις πάνες του μωρού ή να ξεχωρίζετε τα λερωμένα ρούχα του.\nTags:συμβουλές tips ξενοδοχεία παιδιά


Κρεβατοκάμαρες και έπιπλα σε καθιστικό, υπνοδωμάτιο και άλλα δωμάτια εσωτερικού χώρου, λευκό, γκρι, εκτύπωση Zebra, πλεκτά και μοτίβα γούνας\n1 Κρεβάτια σαν αξεσουάρ\n2 Μόδα τάση\n3 Αξεσουάρ γούνας\n4 Κάσα στο εσωτερικό\n5 Παλέτα χρωμάτων\n6 Υφάσματα για στυλ\n7 Ζέβρα στο εσωτερικό\nΗ πολυπλοκότητα και η άνεση ενός καθιστικού, κρεβατοκάμαρας ή νηπιαγωγείου, καθιστικού ή μελέτης, δίνουν αξεσουάρ κλωστοϋφαντουργίας. Το σωστό εύρημα για το εσωτερικό μπορεί να είναι μια σωστά επιλεγμένη κουβέρτα ή κάλυμμα. Κομψά και κομψά, αυτά τα στοιχεία διακόσμησης θα ανταποκριθούν απόλυτα σε διάφορα καθήκοντα: από την εναρμόνιση του χώρου με τη διακόσμηση του. Είναι τέλεια και διακριτικά συνδυασμένα με οποιαδήποτε έπιπλα, ενώ κουρτίζουν έναν καναπέ, μια πολυθρόνα ή ένα κρεβάτι.\nΚρεβάτια σαν αξεσουάρ\nΕκτός από τις λειτουργίες της εσωτερικής διακόσμησης, τόσο το καρότσι όσο και το κάλυμμα είναι πρακτικού χαρακτήρα. Δεν έχει σημασία πόσο κομψό κρεβάτι στο κρεβάτι, είναι συνηθισμένο να το κρύψει από τα αδιάκριτα μάτια. Και το διαμορφωμένο κρεβάτι φαίνεται πάντα πιο καθαρό. Μια μεγάλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε μια κουβέρτα. Είναι αρκετά δύσκολο να επιλέξετε ένα σετ λινό για τη διακόσμηση του υπνοδωματίου και η παρουσία ενός καλύμματος θα εξαλείψει αυτή την ανάγκη.\nΟι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν ένα τεράστιο αριθμό κλωστοϋφαντουργικών εξαρτημάτων για την κρεβατοκάμαρα, για κάθε γούστο και σε κάθε εσωτερικό χώρο. Τα κλινοσκεπάσματα μπορούν να είναι ίσια και αυστηρά, ή να φέρουν ένα παιχνιδιάρικο χαρακτήρα: με μανίκια, δαντέλες, διακοσμητικά. Στο "αρσενικό" υπνοδωμάτιο μπορεί να είναι με τη μορφή των μανδύων, κοντά στην κουβέρτα. Στην τελευταία περίπτωση, το κάλυμμα επιλέγεται από ένα ντυμένο υλικό πυκνής υφής με ένα πληρωτικό υλικό κατασκευασμένο από συνθετικό οινοποιητή ή κτυπήματα.\nΟι λάτρεις της απλότητας θα αγαπούν τα πλεκτά καλύμματα. Πλεκτά γρήγορα έσπασε σε ένα σύγχρονο εσωτερικό και πήρε μια ηγετική θέση. Η άποψη ότι τα προϊόντα αυτά θυμίζουν τη «δημιουργικότητα της γιαγιάς» είναι εσφαλμένη. Τα μοντέρνα πλεκτά δεν φαίνονται μόνο ζεστά, αλλά και πολύ κομψά. Ένα ανοιχτό μαλακό κάλυμμα στον καναπέ θα μαλακώσει το αυστηρό εσωτερικό του σαλόνι, και το υπνοδωμάτιο θα προσθέσει εκλέπτυνση.\nΜπορείτε να επιλέξετε ένα πλεκτό οικιακό εξάρτημα από την προτεινόμενη γκάμα κατασκευαστών, ή μπορείτε να δείξετε τη φαντασία σας και να το κάνετε μόνοι σας. Το κουβέρτα που αγοράσατε θα ευχαριστήσει το μάτι και θα συμπληρωθεί από τον εαυτό σας - θα μοιραστεί τη ζεστασιά των χεριών που το δεσμεύουν. Βρείτε μια πρακτική εφαρμογή για ένα πλεκτό κάλυμμα δεν είναι δύσκολο:\nστο σαλόνι στον καναπέ - θα αντικαταστήσει το καρό σε δροσερό καιρό.\nθα εξυπηρετεί όχι μόνο ως διακόσμηση του υπνοδωματίου, αλλά και ως πρόσθετη κουβέρτα.\nμετατρέπεται εύκολα σε παιδικό δωμάτιο για παιδικό δωμάτιο.\nστη χώρα θα είναι απαραίτητη στη βεράντα ή τη βεράντα κατά την πρώτη ψύξη.\nΓια να πλέκουμε τα προϊόντα όχι μόνο συμπληρώνουμε, αλλά και τονίζουμε το εσωτερικό, είναι σημαντικό να εξετάσουμε διάφορα σημεία:\nη επιλογή του χρώματος, διότι σε κάθε δωμάτιο μια συγκεκριμένη παλέτα θεωρείται έξω. Είναι σημαντικό να μην διαταραχθεί η αρμονία, με έμφαση στην ατομικότητα.\nτο σχήμα και το μέγεθος, επειδή υπάρχουν πολλές επιλογές για την τοποθέτηση στον καναπέ και στο κρεβάτι: κρύψτε τελείως τη θέση, τοποθετήστε το σε μέγεθος, καλύψτε εν μέρει ή υπό γωνία.\nυλικό, χωρίς να ξεχνάμε ότι πρέπει να έρθει σε επαφή με το εκτεθειμένο δέρμα και να προτιμήσει τη φυσικότητα, για παράδειγμα, το μαλλί.\nσκοπό της τοποθέτησης. Αυτό είναι σημαντικό εάν, για παράδειγμα, το καθήκον είναι να διατηρηθεί το "φυσικό" ύφασμα του καναπέ.\nΜεταξύ των εραστών του κάτι ιδιαίτερο, καλύμματα γούνας είναι και πάλι σε τάση. Με τη βοήθειά τους, είναι εύκολο να επιτευχθεί ένας συνδυασμός απλότητας και κομψότητας, τόσο δημοφιλής τώρα. Φυσικά, θα πρέπει να πληρώσετε για την ομορφιά με πρόσθετη φροντίδα για το προϊόν γούνας.\nΈνα αξεσουάρ γούνας είναι συνήθως παραγγελία. Για την κρεβατοκάμαρα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε γούνα αλεπούς ή λεία, γυαλιστερή γούνα βιζόν. Η μεγαλοπρεπής πολυτέλεια θα προσθέσει σαλόνι στον καναπέ-κρεβάτι. Κατά την επιλογή ενός χρώματος - προτιμήστε τις αποχρώσεις του φωτός. Επομένως, μια κούκλα από γκρίζα νύχια ή ασημένια αλεπού θα είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε εσωτερικό σχέδιο. Η κάτω πλευρά του καλύμματος από γούνα είναι επενδεδυμένη με ένα ευχάριστο υλικό επένδυσης αφής.\nΙδιαίτερα δημοφιλή είναι τα προϊόντα με στολίδια από διάφορα είδη γούνας. Τέτοια καλύμματα είναι πραγματικά έργα τέχνης! Ακόμη και το απλούστερο "καρό" διακοσμημένο γούνα από πλατείες διαφορετικών δερμάτων με υφή και μήκος σωρού θα γίνει μια εντυπωσιακή διακόσμηση του δωματίου. Δεν είναι λιγότερο δημοφιλείς plaids από ολόκληρα δέρματα. Ένα τέτοιο εξάρτημα μπορεί εύκολα να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε δωμάτιο και συμπληρώνει με επιτυχία ακόμη και το πιο εξελιγμένο εσωτερικό.\nΦυσικά, ο καθένας δεν μπορεί να αντέξει μια κουβέρτα στο σαλόνι ή στο υπνοδωμάτιο. Όχι λιγότερο πρακτικές και χαριτωμένες επίστρωσεις γούνας από τέχνη έρχονται στη διάσωση. Τέτοια προϊόντα είναι απίθανο να παράγουν αποτελέσματα, ενώ δεν απαιτούν ειδική φροντίδα. Και αν η οικογένεια έχει αλλεργίες, θα γίνει μια αξιόλογη εναλλακτική λύση στη φυσική γούνα.\nΚάσα στο εσωτερικό\nΤα πέλματα, τόσο αγαπημένα από τους εσωτερικούς σχεδιαστές, είναι σχεδόν απαραίτητα ως ένα σύγχρονο κλωστοϋφαντουργικό ντεκόρ. Όπως συμφωνούν πολλοί ιδιοκτήτες αυτού του εξαρτήματος, δεν μπορεί να βαρεθεί καρότσι. Μπορεί να αφαιρεθεί και να αφαιρεθεί αν είναι απαραίτητο, αλλά δεν αρνείται να το χρησιμοποιήσει. Η πλάκα, ανεξάρτητα από το χρώμα, ταιριάζει απόλυτα στο εσωτερικό της κρεβατοκάμαρας. Από την απλή παρουσία του στο δωμάτιο γίνεται πιο ζεστή και πιο ζεστή. Στο καθιστικό, η θέση του είναι στον καναπέ ή στην πολυθρόνα. Οι μάλλινες ή πλεκτές κουβέρτες είναι απαραίτητες μπροστά σε τηλεόραση ή τζάκι σε κρύες βραδιές. Mighty καμήλα "γιαγιά" καρόδο θα ζεσταθεί ευχάριστα σε ένα εξοχικό σπίτι ή στη χώρα. Το καρό δεν είναι λιγότερο σχετικό για ένα παιδικό δωμάτιο. Αυτό το αξεσουάρ θα είναι ένα υπέροχο δώρο για χρήση ως κουβέρτα ή καλύμματα στο παχνί.\nΩστόσο, παρά την ομοιότητα των ραντεβού, υπάρχουν διαφορές μεταξύ του καλύμματος και του καρότσι. Εάν είναι κατάλληλο να διακοσμήσετε με μανίκια, μαστίγια, φούντες, αντίθετο ύφασμα, τότε το μέγιστο ενός καρότσι μπορεί να συμπληρωθεί με μια ραφή ή ραφή.\nΜια κουβέρτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι αντί για ένα κάλυμμα, αλλά ως προσθήκη σε αυτό. Όμορφα διπλωμένο στην άκρη του κρεβατιού, μια πλεκτή κουβέρτα θα γεμίσει την κρεβατοκάμαρα με ακόμα μεγαλύτερη άνεση. Για το σαλόνι, είναι καλύτερα να το παραλάβετε μερικούς τόνους ελαφρύτερους από την ταπετσαρία του καναπέ ή, εάν το δωμάτιο δεν είναι γεμάτο από έντονες προεκτάσεις, μπορείτε να παίξετε σε αντιθέσεις, επιλέγοντας ένα πλούσιο χρώμα.\nΟι σχεδιαστές επισημαίνουν μερικούς απλούς κανόνες κατά την επιλογή ενός χρώματος αξεσουάρ κλωστοϋφαντουργίας:\nσε ένα μικρό δωμάτιο, το καρότσι πρέπει να συνδυαστεί με το χρώμα των τοίχων, των επίπλων και του δαπέδου. Η εξαίρεση είναι λευκή.\nριγέ χαλιά, συμπεριλαμβανομένης μιας εκτύπωσης ζέβρας, να επεκτείνει οπτικά το διάστημα κατά το μήκος ή το πλάτος?\nεάν το εσωτερικό είναι σε κρύα χρώματα, μια καλή επιλογή είναι ένα αξεσουάρ ζεστό χρώμα?\nτα κορεσμένα χρώματα και τα στολίδια προσθέτουν χρώμα.\nο γκρίζος καμβάς θα συμπληρώσει τέλεια το εσωτερικό με κυρίαρχα ζεστά χρώματα.\nπλεκτά κουβέρτα πλεκτά - διακόσμηση οποιουδήποτε εσωτερικού χώρου.\nλευκό είναι αποδεκτό σε οποιοδήποτε χρωματικό σχήμα.\nΥφάσματα για στυλ\nΠαραδοσιακά, οι κουβέρτες, σε αντίθεση με τα κλινοσκεπάσματα, δεν είναι το κέντρο του εσωτερικού, αλλά συμπληρώνονται δεξιοτεχνικά. Έτσι, για ένα δωμάτιο σχεδιασμένο σε πατάρι ή σε σκανδιναβικό στιλ, μια καρότσα με ένα διακριτικό χρώμα: καφέ, γκρι, μπεζ θα είναι σχετική στον καναπέ.\nΚατά κανόνα, όταν έρχεται χρόνος για να επιλέξετε ένα κάλυμμα, το βασικό ύφος του δωματίου είναι ήδη διαμορφωμένο. Για το λόγο αυτό, τόσο το υλικό όσο και το χρώμα θα πρέπει να είναι σε αρμονία με τα ήδη εμπλεκόμενα εσωτερικά στοιχεία. Ένα κρεβάτι με ένα σύγχρονο εσωτερικό υπνοδωμάτιο είναι καλύτερο να καλύπτεται με μικτά υφάσματα, προτιμώντας απλά χρώματα.Το Provence και το στυλ της χώρας θα συμπληρώσουν με επιτυχία το λινά ή το καπιτονέ βαμβακερό κάλυμμα, καθώς και την τεχνική συνονθύλευμα. Ένα κρεβάτι με υψηλό κεφαλάρι αγγλικού στυλ είναι καλύτερο να καλύπτεται με ζακάρ ή μετάξι, δίνοντας προτίμηση στις αποχρώσεις με ένα ελαφρύ τρεμόπαιγμα.\nΖέβρα στο εσωτερικό\nΗ τάση είναι και πάλι ζωικά μοτίβα, και ειδικά οι ασπρόμαυρες λωρίδες ζέβρας. Φυσικά, δεν μπορούν όλοι να αναδιαμορφώσουν ένα δωμάτιο με τόσο τολμηρή απόφαση. Αλλά είναι πολύ πιθανό να προσπαθήσουμε να διαφοροποιήσουμε το οικείο εσωτερικό με τη βοήθεια των "ζωικών" υφασμάτων.\nΠροσθέτοντας έντονες σημειώσεις στο εσωτερικό, αξίζει να εξετάσουμε το βασικό χρώμα. Η ζέβρα πηγαίνει καλά με καφέ, πράσινο, κίτρινο, μπλε, άμμο, χρυσό και μοβ. Αν το δωμάτιο έχει ένα από τα βασικά χρώματα που αναγράφονται, μπορείτε να προσθέσετε με ασφάλεια ασπρόμαυρες λωρίδες.\nΗ κρεβατοκάμαρα σε ουδέτερους τόνους μπορεί να αναζωογονηθεί τοποθετώντας ένα κλινοσκεπάσμα από ζέβρα στο κρεβάτι. Αλλά εδώ αξίζει να θυμηθούμε έναν κανόνα: όσο μικρότερο είναι το δωμάτιο, τόσο πιο λεπτό είναι το σχέδιο, στην περίπτωση αυτή, το πάχος των εναλλασσόμενων λωρίδων. Για λιγότερο τολμηρούς διακοσμητές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη τεχνική: επιλέξτε το κύριο χρώμα του λευκού καλύμματος και χρησιμοποιήστε το "ζέβρα" ως διακοσμητικό περίγραμμα.\nΈνα δωμάτιο με φωτεινό συνδυασμό χρωμάτων μπορεί να ποικίλει με τη βοήθεια μιας κουβέρτας zebra. Αρκεί να τοποθετήσετε ένα τέτοιο εξάρτημα στον καναπέ στο σαλόνι ή στη γωνία του κρεβατιού - και το εσωτερικό θα μετατραπεί!


TopGloob: Samsung Galaxy S8\nΤα τεράστια ζητήματα που προέκυψαν μετά τα “εκρηκτικά” Galaxy Note 7 έχουν στρέψει αναγκαστικά τη Samsung στις ετοιμασίες για την κυκλοφορία (ίσως και πρώιμα) της επόμενης ναυαρχίδας της, που δεν είναι άλλη από το νέο κορυφαίο μέλος της οικογένειας Galaxy S, το Galaxy S8. Η συσκευή ίσως κυκλοφορήσει νωρίτερα απ’ ό,τι περιμένουμε και ήδη η αγορά κατακλύζεται από φήμες που την αφορούν...\nΜία από αυτές σημειώνει ότι η κορεατική εταιρεία θα ενσωματώσει σ’ αυτήν μία οθόνη ανάλυσης 4K (ναι, ναι Ultra HD ανάλυσης 2160x3840 pixels) αλλά και υποστήριξη VR.\nΗ συσκευή θα έχει ακόμη προστασία οθόνης Gorilla Glass 5, ενώ δεν θα ενσωματώνει υποδοχή ακουστικών 3,5 χιλιοστών, σύμφωνα με τις τάσεις της εποχής, αλλά USB Type-C θύρα μόνο.\nΣε άλλες πληροφορίες θα ενσωματώνεται ο κορυφαίος επεξεργαστής γραφικών ARM Mali-G71, αλλά και Exynos 8895 SoC, ενώ κάποιες ακόμη αναφορές αποκαλύπτουν την προοπτική ενσωμάτωσης κάμερας με dual-lens, κάτι που επίσης έχουμε δει σε νέες κορυφαίες προτάσεις της αγοράς (όπως το iPhone 7 Plus). Υπάρχουν φήμες ακόμη για κάμερα ανάλυσης 30MP, 6GB RAM και τεράστια μπαταρία.\nΦυσικά, αναμένουμε πιο συγκεκριμένες διαρροές, για να κρίνουμε το αν οι Κορεάτες μπορούν με τη νέα τους κορυφαία πρόταση να “σβήσουν τις φωτιές” που άναψε το Note 7 (σχεδόν…. κυριολεκτικά). Εσείς τι λέτε;digitallife.gr\nΕτικέτες Samsung Galaxy S8, smartphone, tech


Ιστορίες – CorfuHistory\nΠροφανώς, όταν φάνηκαν οι πειρατές οι κάτοικοι πήραν ό,τι πολύτιμο είχαν, τραβήχτηκαν σε μια ορεινή τοποθεσία και κρύφτηκαν σε μια απόκρημνη σπηλιά. Οι πειρατές τους ακολούθησαν και προσπάθησαν να μπουν μέσα στο άνοιγμα... όμως ανέβαιναν ένας - ένας και οι κυνηγημένοι τους σκότωναν εύκολα. Οι [...]\nΑπό τα πολύ παλιά χρόνια η Κέρκυρα ήταν διαιρεμένη γεωγραφικά σε 4 περιοχές με τις ονομασίες Γύρου, Όρους, Μέσης και Λευκίμης. Στην περιοχή Μέσης και σε απόσταση 11 χλμ. Νότια της πόλης της Κέρκυρας βρίσκεται το χωριό των Αγίων Δέκα. Είναι χτισμένο στην πλαγιά του [...]\nΜια ιδιόρρυθμη αναπαράσταση της Κέρκυρας\nΗ εκκλησία της Αγίας Μαρίας του Κρίνου (Santa Maria del Giglio ή όπως ονομάζεται λαϊκά Santa Maria Zobenigo) -10ος αι.- βρίσκεται στην πόλη της Βενετίας, στην κεντρική συνοικία του Αγίου Μάρκου και στα δυτικά της ομώνυμης πλατείας. Όταν το 1689 πέθανε ο Βενετός ναύαρχος Antonio [...]


Επιβεβαίωση W. Schaeuble: Ναι, πρωτοστάτησα στη συζήτηση για Grexit | ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ\nΕπιβεβαίωση W. Schaeuble: Ναι, πρωτοστάτησα στη συζήτηση για Grexit\nΑπόλυτα δικαιωμένος από τα αποτελέσματα που έχουν αποφέρει οι συχνά επίπονες μεταρρυθμίσεις που ζητούσε από την Ελλάδα και άλλες χώρες της ευρωζώνης που χρειάστηκαν βοήθεια δηλώνει ο απερχόμενος υπουργός Οικονομικών της Γερμανίας Wolfgang Schaeuble.\nΣε συνέντευξη που παραχώρησε στους «Financial Times», μία ημέρα πριν το 113ο και τελευταίο Eurogroup της οκταετούς θητείας του, ο κ. Schaeuble υπεραμύνθηκε των επιλογών του και αποσαφήνισε ότι ουδέποτε είχε ως στόχο την επιβολή λιτότητας στην Ελλάδα και την Ευρώπη.\nΌσον αφορά τη «δαιμονοποίησή» του στην Ελλάδα, ο κ. Schaeuble διευκρίνισε ότι μόνο κάποιοι είχαν αυτή την εικόνα για αυτόν, προσθέτοντας μάλιστα ότι κάποιος θα πρέπει να ρωτήσει τους Έλληνες και τι εικόνα έχουν για τους ηγέτες τους.\nΤο ζητούμενο, συνέχισε αιχμηρά ο κ. Schaeuble, είναι να λαμβάνεις αποφάσεις που είναι δύσκολες αλλά απαραίτητες, ακόμα κι αν υπάρξουν συνέπειες.\nΗ σχέση του κ. Schaeuble με την Ελλάδα έφτασε στο ναδίρ το καλοκαίρι του 2015, κατά το πρώτο εξάμηνο της διακυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, όταν ο γερμανός υπουργός Οικονομικών έφτασε στο σημείο να προτείνει την προσωρινή έξοδο της χώρας μας από τη νομισματική ένωση.\n«Πρωτοστάτησα στη συζήτηση σχετικά με τον ενδεχόμενο να είναι καλύτερο για την Ελλάδα να βγει για λίγο από την Ευρωζώνη, αλλά η Ελλάδα δεν ήθελε κάτι τέτοιο», αναφέρει στους FT. «Συνεπώς δεν υπήρχε άλλη επιλογή από το να ακολουθήσει ένα δρόμο πολύ δύσκολο για τους έλληνες ηγέτες, τον δρόμο των μεταρρυθμίσεων».\nΑπαντώντας στους επικριτές του που τον κατηγορούν για αδιαλλαξία και σκληρότητα, ο κ. Schaeuble υπεραμύνθηκε της γραμμής του, αντιτείνοντας ότι ήταν σταθερός, εποικοδομητικός και δίκαιος.\nΚλείνοντας τη συνέντευξη ο κ. Schaeuble αναφέρθηκε στο πρωτοσέλιδο μίας πορτογαλικής εφημερίδας, αφού έγινε γνωστή η επικείμενη αποχώρησή του από το γερμανικό ΥΠΟΙΚ.\n«Έγραψαν, πάνω κάτω, ‘Wolfgang, σε συγχωρούμε, σε παρακαλούμε μείνε’. Ήταν αρκετά συγκινητικό».


Πελάτης: European Commission\nΤο BALCON είναι μια δράση που χρηματοδοτείται από την ΕΕ με σκοπό να ενισχύσει την ερευνητική συνεργασία μεταξύ της ακαδημαϊκής και βιομηχανικής κοινότητας από την ΕΕ και τις χώρες των Δυτικών Βαλκανίων (WBC) για το σχεδιασμό, την ανάπτυξη και την εφαρμογή των συστημάτων και εφαρμογών παρακολούθησης και ελέγχου.\nΤο site παρουσιάζει την δραστηριότητα που αναπτύσσεται στο πλαίσιο της υλοποίησης του προγράμματος και αποτελεί σημαντικό «εργαλείο» για την επίτευξη των στόχων του προγράμματος.\nΣτο site υπάρχει περιοχή μελών προσβάσιμη με την χρήση username και password στην οποία υλοποιούνται οι συνέργιες που υποστηρίζει το πρόγραμμα. Μεταξύ άλλων περιλαμβάνονται:\n- Παρουσίαση των εταίρων και δικτύωση τους για την υλοποίηση του ερευνητικού τους έργου.\n- Παρακολούθηση υλοποίησης έργων.\n- Βιβλιοθήκες και online υποστήριξη.


DRY ICE PLUS, Συμπιεσμένα αέρια και υγροποιημένα αέρια, ξηρος παγος, ΠΑΓΟΒΟΛΗ, ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ στο EUROPAGES. - Europages\nΠαράγουμε και εμπορευόμαστε την κορυφαία ποιότητα ξηρού πάγου στην Ελλάδα. Καλύπτουμε όλη την επικράτεια με έδρα στην Θεσσαλονίκη και την Αθήνα αλλά και τοπικούς συνεργάτες. Εξυπηρετούμε, ξενοδοχεία, μπαρ, ρεστοράν, μεταφορές τροφίμων, αποστολές φαρμακευτικών προϊόντων, βιομηχανικούς καθαρισμούς κ.α\nΗ Gas Service ασχολείται με την πώληση όλων των τύπων αερίου/υγρών σε φιάλες, από προπάνιο/lpg έως φιάλες καθαρού αερίου και φρέον. Η Gas Service ιδρύθηκε από τη συνεργασία με τη Linde Gas Italia. Το πρακτορείο προσφέρει υπηρεσίες και προϊόντα για επιχειρήσεις και ιδιώτες που έχουν ανάγκη γρήγορης, αξιόπιστης και προσεκτικής εξυπηρέτησης. Η εταιρεία Gas Service ειδικεύεται στην πώληση προϊόντων όπως φιάλες συμπιεσμένου αερίου διαφόρων μεγεθών και διαστάσεων, LPG/προπάνιο, υγρό και συμπιεσμένα αέρια, φρέον, μειωτήρες πίεσης και εξοπλισμό συγκόλλησης (ακροφύσια κοπής, ακροφύσια πολλαπλής κοπής, κλπ). Διατηρώντας παράλληλα τα υψηλά πρότυπα ποιότητας σε ανταγωνιστικές τιμές, με ένα διαθέσιμο και εξαιρετικά εξειδικευμένο προσωπικό. Φροντίζει για την απόρριψη των ψυκτικών αερίων/φρέον με δωρεάν παραλαβή στη Ρώμη και την επαρχία της. Από τα πιο κοινά αέρια: διοξείδιο του άνθρακα, αργό, άζωτο, CO2, οξυγόνο, μείγμα, προπάνιο, lpg, υδρογόνο, ακετυλένιο, ήλιο, r134a, r404a, r407c, r410a, r422d, r507, hfo1234.\nΗ GAS COMPRESSI S.R.L. S. στη Santa Maria Hoè (LC) προτείνει Αέριο, Μεθάνιο και LPG Η GAS COMPRESSI S.R.L. S. έχει έδρα στη Santa Maria Hoè (LC) . Η εταιρεία ασχολείται με την πώληση φυσικού αερίου για τεχνική, βιομηχανική και οικιακή χρήση. Πουλά επίσης αέρια για χρήση σε τρόφιμα (Άζωτο, Co2), αέρια και υλικά για συγκόλληση, αέρια και ψυκτικά μέσα για ψυκτικό εξοπλισμό και συστήματα ψυγείων.