Η επίδραση της αρνητικής σκέψης στον εγκέφαλό σας | Enallaktikos.gr\nΑναδημοσίευση από psychologynow.gr\nΣύμφωνα με το Νευροψυχολόγο Ρικ Χάνσον του Ινστιτούτου Wellspring, είμαστε εξελικτικά προγραμματισμένοι με μία αρνητική προκατάληψη. Το μυαλό μας εστιάζει με φυσικό τρόπο στο κακό και απορρίπτει το καλό. Για τους προγόνους μας ήταν πολύ πιο σημαντικό να αποφεύγουν τις απειλές από το να απολαμβάνουν ανταμοιβές: Ένα άτομο που απέφευγε με επιτυχία μια απειλή, ξυπνούσε το επόμενο πρωί και είχε άλλη μία ευκαιρία να απολαύσει μία ανταμοιβή, αλλά ένα άτομο που ήταν υπό απειλή, ενδεχομένως δεν θα έχει τέτοια δυνατότητα.\nΈτσι, ο ανθρώπινος εγκέφαλος εξελίχθηκε να επικεντρώνεται στις απειλές. Όσοι με την είσοδο της νέας χιλιετίας είναι μεταξύ 20-30 ετών, γνωρίζουν καλά το συναίσθημα του άγχους και της κατάθλιψης, ειδικά όταν αυτό σχετίζεται με την εργασία. Μια πρόσφατη μελέτη αναφέρει ότι περίπου το 20% αυτού του πληθυσμού, αναζήτησε βοήθεια ή συμβουλές στο χώρο της εργασίας για την κατάθλιψη, ποσοστό υψηλότερο από οποιαδήποτε άλλη γενιά.\nΣύμφωνα με άλλη έρευνα, οι γυναίκες της ίδιας πληθυσμιακής ομάδας, ηλικίας 18-34 ετών, εμφανίζουν κατά μέσο όρο 4,9 ημέρες κακής ψυχικής υγείας ανά μήνα, ενώ οι άνδρες αναφέρουν αντίστοιχα, κατά μέσο όρο 3,6 ημέρες κακής ψυχικής υγείας. Οι εγκέφαλοί μας είναι προσαρμοσμένοι στο στρες, ακόμη και όταν το εν λόγω στρες αφορά σε απλά, καθημερινά πράγματα και δεν είναι καθόλου απειλητικό για τη ζωή μας.\nΤα αρνητικά ερεθίσματα παράγουν περισσότερη νευρική δραστηριότητα από ό,τι τα εξίσου έντονα θετικά, αναφέρει ο ψυχολόγος Ρικ Χάνσον. Γίνονται αντιληπτά επίσης πιο εύκολα και γρήγορα. Για παράδειγμα, οι συμμετέχοντες σε μελέτες μπορούν να αναγνωρίσουν τα θυμωμένα πρόσωπα ταχύτερα από ό,τι τα ευτυχισμένα, ακόμα και αν οι εικόνες που τους δείχνουν εμφανίζονται πολύ γρήγορα (μόλις ένα δέκατο του δευτερολέπτου περίπου). Ακόμα και όταν δεν μπορούν να έχουν κάποια συνειδητή αναγνώριση, η αντίδραση πάλης ή φυγής του εγκεφάλου, εξακολουθεί να ενεργοποιείται από τα οργισμένα πρόσωπα.\nΕνώ ορισμένα άτομα μπορεί να είναι εγγενώς πιο αισιόδοξα από κάποια άλλα, είναι γενικώς αλήθεια ότι, προκειμένου οι θετικές εμπειρίες να "κολλήσουν" στο μυαλό μας, όπως γίνεται με τις αρνητικές, χρειάζεται να παραμείνουν στη συνείδησή μας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nΟ συναγερμός του εγκεφάλου μας, η αμυγδαλή, χρησιμοποιεί περίπου τα δύο τρίτα των νευρώνων της προκειμένου να ψάξει για μια κακή είδηση: κάτι που δείχνει ότι είναι προδιατεθειμένη να είναι αρνητική, γράφει ο Χάνσον. «Από τη στιγμή που ηχεί ο συναγερμός, τα αρνητικά γεγονότα και οι εμπειρίες αποθηκεύονται γρήγορα στη μνήμη, σε αντίθεση με τις θετικές εμπειρίες και γεγονότα, τα οποία συνήθως πρέπει να παραμείνουν στην επίγνωσή μας για 12 ή περισσότερα δευτερόλεπτα προκειμένου να μεταφερθούν από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη στη μακροπρόθεσμη μνήμη.\nΔιαβάστε τη συνέχεια του άρθρου εδώ: psychologynow.gr\nFree Photo by João Jesus from Pexels\nαρνητικές σκέψεις, εγκέφαλος


salonikios55's Content - Page 5 - Κοινότητα Λογιστών Βήμα συζητήσεων\nΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΠΟΘΕΝ ΕΣΧΕΣ ΑΝΟΙΞΕ ?\nsalonikios55 replied to G-MEL's topic in Τεχνικά θέματα TAXISNET - Υπηρεσιών υποβολής δηλώσεων\nοι διευθυντες πρωτοβαθμιας και δευτεροβαθμιας εκπαιδευσης είναι υποχρεοι τελικα? αρχικά ειχαν πει πως δεν ειναι. μετα ειπαν τους εβαλαν οποτε κανεις δε ξερει. Αναφερει το pdf μονο οτι εινια οι προεδροι σχολικων επιτροπων.\nπως μπορω να καταλαβω αν ειμαι υποχρεος να υποβαλλω ποθεν εσχες?\nγια τα τιμολογια που ειναι κατω των 500ευρω πως αποδεικνυεται η πληρωμη? θα κοβουν οι αγροτες αποδειξεις εισπραξης?\nλειουργια στατιστικης υπηρεσιας\nsalonikios55 posted a question in Κατηγορία Λοιπών θεμάτων\nΚαλησπέρα, έχουμε καμια ενημερωση για τη μη-λειτουργεια του site eurostat.statistics.gr? υπάρχει κάποιο τηλέφωνο επικοινωνίας?\nΠροταση για πρόγραμμα Λογιστικού Γραφείου\nsalonikios55 replied to gliakour's topic in Θέματα Προγραμμάτων Λοιπά - Διάφορα\nΚαλημερα, θεωρω πως κατα 90% όλα τα προγράμματα κανουν τις ιδιες λειτουργίες. μετά από έαν σημειο είναι τι σε βολεύει και τι σε συμφέρει και οικονομικά και απο υποστήριξη. εγω προσωπικα χρησιμοποιω και λογιστικο και μισθοδοσια της union\nΕκτυπωση Τελων Κυκλοφορίας 2019\nΚαλημέρα συνάδελφοι πάω σήμερα να τυπωσω τέλη κυκλοφορίας με κωδικούς taxisnet και δε μου τα εμφανίζει. Μόνο αν μπω χωρις κωδικούς και πληκτρολογω πινακίδες και αφμ αλλα αυτο δε γίνεται για το όλο το πλήθος των πελατων μου. Εχετε καμια προταση ή εχετε και εσεις το ίδιο ζήτημα?\nsalonikios55 replied to FORO_LOGISMOS's topic in ΘΕΜΑΤΑ ΒΕΛΤΙΣΤΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΩΝ ΓΡΑΦΕΙΩΝ\nMacbook prο του 2014. και εχω μια οθονη Dell UltraSharp U2417H. Κουμπωνει ενα usb στο λαπτοπ και το πληκτρολογιο ποντικι εινια στην οθονη μονιμα. Αν θες docking νομιζω βγάζει ένα η belkin (αν θες σου λεω μοντελο). τα λογιστικα τρέχουν κανονικά σε windows χωρις κανενα προβλημα με parallels\nεγω για το γραφείο έχω εναν macbook και το συνδέω με οθονη της dell που λειτουργει ως docking station και ετσι εχω και τις εφαρμογες. Το μόνο δύσκολο είναι στην αρχη να γίνει dual boot. αν το ψαξεις στο ιντερνετ θα βρεις ακρη\nsalonikios55 replied to eyripidis's question in Λοιπά ασφαλιστικά θέματα\nμπαίνετε στην εφαρμογη? εγω απο χθες δε μπορω να εισελθω με τους κωδικους\nsalonikios55 replied to asteras5's question in Ασφαλιστικά θέματα νέου ΕΦΚΑ\nΠριν απο κανεναν μηνα ειχα παρομοια περιπτωση μου δωσαν βεβαιωση κανονικα για επεκταση δραστηριοτητας\nτο λινκ που ποσταρες συναδελφε δε δουλευει. μηπως εγινε κατι λάθος?\nΚαλημέρα και καλή εβδομάδα, λογικό να τους στέλνουν στους λογιστές αφού τις αιτήσεις τις κανουμε ηλεκτρονικα... Να πληρωθούμε αλλα πόσο λέτε?\nsalonikios55 replied to Lefteris7's topic in Τεχνικά θέματα TAXISNET - Υπηρεσιών υποβολής δηλώσεων\nΔε καταλαβα τι εννοεις? στην πλατφορα του airbnb να καταχωρησω τον αριθμο του σηματος του εοτ? και αυτο που λες απο κατω για τις βιλες τι εννοεις? εμεις μιλαμε για ενοικιαζομενα δωματια\nκαλημερα, διαβασα τα παραπανω απλα θελω να ειμια και 1000% σιγουρος για το αν ειναι υποχρεος ο πελατης μου να εγγραφει στην πλατφορμα. 1) Εχουμε εταιρία η οποια μισθώνει ακινητα κανονικα ως τουριστικά καταλύματα. ειναι γραμμενη κανονικα στον εοτ με αδεια. Απ ότι καταλαβαινω δε οφειλει να εγγραφεί στην πλατφόρμα σωστα? 2) για αποδεικτικο για τα χρήματα αρκει η απυ σωστα?\nsalonikios55 replied to mamalos's topic in Uploads Αρχεία - Βοηθήματα - Εντυπα\nσυναδελφε αν αρχισαν τα προστιμα ενημερωσε μας να ξερουμε τι να περιμενουμε...για να ειμαστε ετοιμοι γιατι το 2014 εγινε πανηγυρι με τις ΜΥΦ\nΚωδ. ΙΚΑ και πακέτο κάλυψης\nsalonikios55 replied to salonikios55's topic in Θέματα ΑΠΔ\nεμενα με καδ ικα 5142 και για αποθηκαριο 413110 μου εμφανιζει πακετο καλυψης 107. γνωριζει καποιος γιατι? να το αλλαξω με το χερι?\nsalonikios55 posted a topic in Θέματα ΑΠΔ\nΚαλημέρα, σε έναν πελάτη μου το προγραμμα μισθοδοσίας για υπάλληλο ως δηλωμένο αποθηκαριο (413110) μου τον εμφανίζει σε πακέτο κάλυψης 107. θα έχει και επικουρικά? αν ναι ποιους?\nsalonikios55 replied to gapdk's topic in Θέματα Προγραμμάτων Λοιπά - Διάφορα\nΚαλησπερα, μηπως κατα την εγκατασταση ειχες επιλεξει οτι ειναι για εμπορικη χρηση για αυτο σου κλειδωσε? γιατι εγω που το εχω να μπαινω στον υπολογιστη της δουλειας απο το σπιτι δε μου εχει παρουσιασει καποιο προβλημα. (non-commercial license)\nsalonikios55 replied to asteras5's question in Θέματα Συντάξεων\nκαλησπέρα Ξέρουμε πως μπορεί να εκδοθεί μηνιαιο ενημερωτικό για συνταξιούχο του ΟΑΕΕ. Μπαίνω στις υπηρεσίες του ΟΑΕΕ αλλα μου ζηταει αριθμο ΔΙΑΣ που τον βρίσκουμε? μονο από το αρμοδιο υποκαταστημα ΟΑΕΕ?\nΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟΔΕΙΚΤΙΚΟΥ ΔΗΛΩΣΗΣ ΣΤΟ ΓΕΜΗ\nsalonikios55 replied to asteras5's question in Κατηγορία Λοιπών θεμάτων\nΚαλημερα εγω προσωπικά ανεβαζω αριθμο πρωτοκολλου και ημερομηνια υποβολης και δε ανεβαζω κανενα αρχειο συννημενο...αφου το εχει προαιρετικο... το μόνο που άκουσα από το επιμελητήριο στην Θεσσαλονίκη ότι αν δε πληρωθουν οι οφειλες προς το ΓΕΜΗ θα μεταφέρονται στην ΑΑΔΕ.\nsalonikios55 replied to zinon's topic in Τεχνικά θέματα TAXISNET - Υπηρεσιών υποβολής δηλώσεων\nΚαλημερα και καλη εβδομαδα, παω να υποβαλλω Ε3 για μια εταιρια και δε μου μεταφερει το κυκλο εργασιων απο τα προηγουμενα ετη. Γνωριζει καποιος συναδελφος γιατι συμβαινει αυτο? και πως μπορουμε να το αντιμετωπίσουμε? πρέπει να τα συμπληρώσουμε μόνοι μας?\nΛαθος υποβολη ΑΠΔ\nμπορω να το υποβαλλω και τωρα? ή πρέπει να περιμενω να ολοκληρωθει η περιοδος υποβολης του 5ου? θελει δηλαδη cd?\nαπλα μου ειπαν οτι επειδη αφορα τον 5ο που ακομα ειμαι εμπροθεσμος μπορει να γινει και ηλεκτρονικα... και δε δεχονται απο εκει cd.\nΜιλησα με το ΙΚΑ και μου ειπε οτι δε μπορω να παω cd αλλα επειδη ειναι η τρεχουσα περιοδος μπορω να κανω επανυποβολη. μηπως ξερει καποιος τον τροπο?\nΚαλημερα εκ παραδρομης υπεβαλα περιοδικη δηλωση απδ και συμπεριελαβα για εναν εργαζομενο δωρο χριστουγεννων και επιδομα αδειας (διοτι ήταν να αποχωρησει στα μεσα του μηνα αλλα το μετανιωσε και ξεχασα να αλλαξω τη μισθοδοσια) και τωρα το ανακαλυψα. τι κανουμε? συμπληρωματικη μεσω ιντερνετ ή θελει cd στο ικα?


Τελικά αλλάζει ο άνθρωπος; | ΕΠΊΚΟΥΡΟΣ <==\nΣε διαχρονικά ερωτήματα, που αφορούν την ανθρώπινη ύπαρξη, το μόνο βέβαιο είναι ότι θα υπάρξει ένα μεγαλο εύρος από διαφορετικές απαντήσεις, βασισμένες σε παράγοντες όπως : προσωπικες εμπειριες και ιδεοληψιες, υποκειμενική οπτική, προκαταλήψεις, φοβίες κλπ. Το ερωτημα αν αλλαζει ο ανθρωπος σε αλλους φανταζει πολυπλοκο και σε αλλους υπερβολικα απλο, παρόλα αυτα ειναι σίγουρο και εμφανές ότι αλλάζουμε σωματικά.\nΓεννιόμαστε, περνάμε στην παιδική ηλικία, την εφηβική, ενηλικιωνόμαστε, γερνάμε και πεθαίνουμε. Το σώμα μας αλλάζει μέρα με τη μέρα, λεπτό το λεπτό, το αντιλαμβανόμαστε αργά, αλλά οι αλλαγές μέσα μας γίνονται γρήγορα. Παράλληλα με αυτή τη σωματική αλλαγή, εκτυλίσσεται και η Συνειδησιακή αλλαγή. Μεγαλώνουμε και εξελισσόμαστε, εκπαιδευόμαστε, μαθαίνουμε πληροφορίες για τον κόσμο, τον πολιτισμό, την κοινωνία κλπ. Σώμα και νους συμμαχούν για την σφυρηλάτηση της προσωπικότητάς μας όπως αυτή διαμορφώνεται απ’τις εξωτερικές συνθήκες (που διαρκώς κ αυτές μεταβάλλονται).\nΩριμάζουμε, αποφασίζουμε, προβληματιζόμαστε, επικοινωνούμε, εργαζόμαστε, αφομοιώνουμε, διαφοροποιούμαστε κλπ. Ό,τι κι αν κάνουμε, κάτι αλλάζουμε. Μέχρι το τέλος της ζωής μας, αλλάζουμε. Δεν είμαστε ποτέ οι ίδιοι. Γιατί άραγε τότε ορισμένοι επιμένουν ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει; Αυτό ειναι ενα ερώτημα, που πολύ καλό θα ηταν να το απαντήσουν οσοι υποστηριζουν οτι ο ανθρωπος δεν αλλαζει (οι ιδιοι που συχνα μαλιστα εντελως αστοχα πρεσβευουν οτι ο ανθρωπος γεννιεται κ δεν διαμορφωνεται).\nΑυτή η ακατάπαυστη αλλαγή μας, η αδιάκοπη εξέλιξη της προσωπικότητας μας είναι που δεν μας επιτρέπει ποτέ να ισχυριστούμε ότι γνωρίζουμε απόλυτα τον εαυτό μας. Προσαρμοζόμαστε σε συνθήκες που διαρκώς μεταβάλλονται και ταυτόχρονα προσπαθούμε να μεταβάλουμε τις συνθήκες προς όφελος μας. Μέσα στην αλλεπάλληλη αυτή προσαρμογή διαρκώς επιβάλλεται να επαναπροσδιορίζουμε τον εαυτό μας, τις απόψεις και τις αξίες μας. Διαρκώς χρειάζεται να ερευνούμε τις συνθήκες που μας διαμορφώνουν, ώστε επεμβαίνοντας στις συνήθειες μας να μεταβάλλουμε και την οπτική μας για τα πράγματα.\nΑν είσαι από εκείνους που θεωρούν ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει, ανήκεις σε μια πολύ μεγάλη ομάδα που πιστεύει ότι το «χούι», η συνήθεια, η συμπεριφορά και οι αξίες των ανθρώπων δεν αλλάζουν και δεν μπορούν να εξελιχθούν – θετικά ή αρνητικά. Σε έναν κόσμο όμως που συνεχώς αλλάζει, πώς είναι δυνατόν εμείς να παραμένουμε ίδιοι; Πως να αγνοήσει κανείς την πασίγνωστη φράση του Ηράκλειτου «τα πάντα ρει κ ουδέν μένει»; Κι αν νομίζουμε πως κάτι «μένει», είναι μόνο στο μυαλό μας. Τίποτα δεν είναι το ίδιο που ήταν πριν μία στιγμή. Τα πάντα μεταβάλλονται ενώ ταξιδεύουν στο ποτάμι του χρόνου. Όλα υπόκεινται στην φθορά και στην εξέλιξη. Και ακριβώς επειδή αυτός είναι ο νόμος της φύσης, όσο περισσότερο ανοιχτοί είμαστε στην αλλαγή, τόσο πιο ζωντανοί αισθανόμαστε (Αλλάζω άρα ζω!). Υπάρχουν όμως και φορές που στυλώνουμε τα πόδια στο έδαφος πεισματικά και αρνούμαστε να προχωρήσουμε προσπαθώντας μάταια να παγώσουμε τον χρόνο, να αντισταθουμε στην αλλαγη διατηρωντας την ψευδαισθηση πως παραμενουμε οι ιδιοι.\n«Ο άνθρωπος γεννιέται, δεν αλλάζει» ακούω μερικές φορές απο ανθρώπους, όμως τα επιστημονικα δεδομένα μας λένε πως ο καθοριστικός παράγων στο τρόπο που σκεπτόμαστε, αισθανόμαστε και φερόμαστε, δεν είναι τα γονίδια αλλά οι ανθρώπινες σχέσεις που μπορούν να παρέμβουν ριζικά στην ανατομία του εγκεφάλου μας και … «ν’αλλάξουν τα μυαλά μας». Άλλωστε δεν υπάρχει αμφιβολία, ότι τα μουσικά ταλέντα, η ευφυΐα κ οι εξαιρετικές αθλητικές επιδόσεις είναι αποτέλεσμα συνεργασίας των γονιδίων με το περιβάλλον, αφού ανάμεσα στους πολλούς που έχουν το δώρο της φύσης, λίγοι είναι εκείνοι, που ζουν σε κατάλληλο περιβάλλον, ώστε να εξελίξουν τις ικανότητες τους. Γιατί όμως κάποιοι δυσκολεύονται να το αποδεχτούν αυτό;\nΣε ένα γενικό πλαίσιο υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να νομίζει κάποιος ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει. Ενδεχομένως να μην το πιστεύει και να έχει ιδεολογικοποιήσει αυτή την πίστη του, που τον εξυπηρετεί στην αυτοματοποιημένη πορεία του. Μπορει να φοβάται πολύ να ανοίξει το σεντούκι της συνείδησης του και να ανασύρει από μέσα – φυσώντας τη σκόνη από πάνω τους – συναισθήματα, εικόνες και γεγονότα του παρελθόντος. Ή να νιώθει ανίκανος να αλλάξει την τωρινή κατάσταση που ζει, βάζοντας το μοιραίο μπροστά του λοιπον, προσπαθεί να πείσει τον εαυτό του ότι κάποιος άλλος έχει αποφασίσει για τον ίδιο.\nΕίναι συνηθισμένο να λέμε «Είναι στον χαρακτήρα του…» ή «Γέρικο σκυλί, νέα κόλπα δε μαθαίνει!» όταν αναφερόμαστε σε ανθρώπους που παρουσιάζουν προβληματικές συμπεριφορές ή ακόμα και στον ίδιο μας τον εαυτό όταν προσπαθούμε να δικαιολογηθούμε για κάποια «κουσούρια» τα οποία δεν καταφέρνουμε να αλλάξουμε.Όμως στην πραγματικότητα κάθε άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τρόπο σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων, ανεξαρτήτως της ηλικίας του.\nΣίγουρα η αλλαγή σε σκέψεις, πεποιθήσεις ή συμπεριφορές που έχουν παγιωθεί με το πέρασμα του χρόνου δεν είναι απλή υπόθεση. Το στοιχείο του χαρακτήρα μας που θέλουμε να αλλάξουμε δεν δημιουργήθηκε σε μία μέρα, αλλά παγιώθηκε με το πέρασμα του χρόνου κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες και συνδέθηκε με συγκεκριμένες πεποιθήσεις, αντιλήψεις, αξίες και εμπειρίες. Ακόμη όμως κι όταν η αλλαγή δεν είναι συνειδητή εξακολουθεί να συμβαίνει. Δηλαδή αλλάζουμε, θέλουμε δεν θέλουμε.\nΟ χαρακτήρας μας είναι μια συνάθροιση από σκέψεις, πράξεις, συμπεριφορές και είναι αποτέλεσμα αλληλόδρασης με σημαντικούς εξωτερικούς παράγοντες που μας περιβάλλουν σε κάθε εξελικτικό κομμάτι της ζωής μας. Ο χαρακτήρας δεν είναι κάτι έξω από μας, άκαμπτο ή στατικό. Υπάγεται συνεχώς σε εν δυνάμει αλλαγές. Η επιστήμη της Ψυχολογίας μπορεί να αποσαφηνίσει πως ύστερα απο μια δραστική αλλαγή των συνθηκών διαβίωσης μας αλλάζουν ραγδαία οι συνήθειες μας και μακροπρόθεσμα μεταβάλλονται δομικά στοιχειά του χαρακτήρα μας. Αφού είναι τόσο οφθαλμοφανές αυτό, γιατί υπάρχουν τόσοι που υποστηρίζουν ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει; Ταυτόχρονα πως αυτή η αντίληψη συμβαδίζει με εξίσου διαδεδομένες αντιλήψεις που έρχονται σε σύγκρουση μαζί της όπως το χρήμα αλλάζει τον άνθρωπο ή η εξουσία διαφθείρει κλπ ;\nΜήπως ο ένοχος είναι για ακόμη μια φορά ο ιδεαλισμός; Οι θρησκείες είναι αυτές που μιλάνε για αιώνια και άφθαρτη ψυχή. Ο Μωάμεθ δίδαξε πως «Πιστέψτε, αν θέλετε, ότι κ τα βουνά αλλάζουν θέση. Αλλά ποτέ μην πιστέψετε ότι ο άνθρωπος αλλάζει χαρακτήρα». Ο χριστιανισμός δέχεται έναν εγγενή δυϊσμό της ανθρώπινης φύσης: από τη μια το φθαρτό υλικό σώμα κι απ’την άλλη η άυλη αθάνατη ψυχή.\nΗ δυϊστική αντίληψη που θεωρεί το σώμα φθαρτό σκήνωμα, φυλακή της ψυχής, έχει μια μακρά προϊστορία: από το αιγυπτιακό ιερατείο, μέσω του Πυθαγόρα πέρασε στην πλατωνική φιλοσοφία κι απ’τον Πλάτωνα και τους νεοπλατωνικούς, στους πατέρες της Εκκλησίας. Η ‘αντίληψη αυτη αρνείται την ενότητα του ανθρώπου και αντιπαραθέτει το φθαρτό σωμα στην αιώνια, άυλη ψυχή. Θεωρεί το ανθρώπινο ον στιγματισμενο– φορέα του αμετάκλητου προπατορικού αμαρτήματος.\nΑλλά αφού ο άνθρωπος είναι φυσικό–βιολογικό και κοινωνικό ον, τότε ο διαχωρισμος ψυχής και σώματος (η αντίφαση προκαθορισμού και αλλαγής κ όλες οι μεταφυσικές άλυτες αντιφάσεις) φωτίζεται με νέο φως. Το πρόβλημα της «φύσης» του ανθρώπου μεταφέρεται απ’τον ουρανό στο έδαφος της κοινωνικο–ιστορικής πραγματικότητας. Οι συνθήκες ειναι αυτες που διαμορφώνουν τον άνθρωπο κι ο άνθρωπος μεταβάλλει τις συνθήκες (αλλάζοντας έτσι και τον ίδιο του τον εαυτό).\nΤο συμπέρασμα είναι αδιαφιλονίκητο, δεν έχουμε παρά να αλλάξουμε τις συνθήκες για να «παραγάγουμε» έναν διαφορετικό άνθρωπο. Συχνά όμως για να μεταβάλλουμε τις συνθήκες πρέπει πρώτα ριζικά να αλλάξουμε τα μυαλά μας. Η αλλαγη του ανθρωπου ειναι τοσο συνεχης, τοσο ριζικη, τοσο ασυγκρατητη που πολλοι στοχαστες υποστηριξαν μαλλιστα οτι αυτο που λεμε εαυτος δεν υπαρχει καν. Αναλογιζομενοι αυτο μ πορούμε να καταλάβουμε με περισσότερη επάρκεια το παρακάτω ερώτημα που βασάνισε αρκετούς διανοητές : «Τελικά ενσαρκώνουμε τον εαυτο μας η τον υποδυόμαστε;’.\nΗ έννοια ενσαρκώνω αποκτά σημασία μονάχα οταν υλοποιώ κατι τελειωμένο που το γνωρίζω ολοκληρωμένα, διαφορετικά πρόκειται απλώς για μια απόπειρα ενσάρκωσης. Πρόκειται για μια ερμηνεία του εαυτου μας που τη δοσμένη στιγμή προβάλουμε προς τα εξω κ καθορίζεται απο αυτο που πραγματικά είμαστε (κ διαρκώς αλλάζει), απο την εικόνα που εμεις έχουμε για αυτο που είμαστε, απο την εικονα που έχουν οι αλλοι για εμάς κ απο τις καταστάσεις που μας επηρεάζουν κ την εσωτερική ζύμωση που προκαλούν.\nΕφόσον όμως ο εαυτος μας ουτε τελειωμένος είναι αλλά ούτε κ τον γνωρίζουμε απόλυτα, τότε κάθε πραγμάτωση του, κάθε φανέρωμα του είναι γνήσιο μονάχα σχετικώς. Στην ουσία το μόνο ειλικρινές που μπορούμε να πράξουμε είναι να αποδεχτούμε την αδιάκοπη εξελιξιμότητα μας κ τη μερική γνώση του εαυτού μας αλλά συνάμα να πασχίζουμε για περισσότερη αυτογνωσία κ για πιο συγκεκριμένη κατεύθυνση στην εξέλιξη του εαυτού μας. Μια κατεύθυνση που θα συνάδει με τις αξίες κ τις πεποιθήσεις μας.\nΜε το τρόπο αυτό θα είμαστε συνειδητά συμμέτοχοι στην διαδικασία αλλαγής του εαυτου μας κι αυτος θα αποκτήσει κάποια απο τα χαρακτηριστικά που επιδιώκουμε. Έτσι, η εικόνα που θα προβάλουμε θα αποτελεί ενσάρκωση της εικόνας-δυνατοτητας που θα θέλαμε να χτίσουμε κ οχι μια στείρα υποκρισια, ενος ρόλου, μιας υποστασης που πραγματικά δεν μπορούμε να στηρίξουμε.\n~ από Epikss στο 22 Σεπτεμβρίου, 2014.


ΤΟ ΝΑΥΑΓΙΟ: Το νέο μυθιστόρημα του Σπύρου Πετρουλάκη από τις εκδόσεις Μίνωας - Now24.gr\nΣτις 12 Απριλίου θα κυκλοφορήσει το όγδοο μυθιστόρημα του συγγραφέα των 120.000 αντιτύπων Σπύρου Πετρουλάκη.\n«Το ναυάγιο», εμπνευσμένο από το ναυάγιο του πλοίου «Ηράκλειον» στη Φαλκονέρα, το 1966, εμπεριέχει πραγματικά και μυθοπλαστικά στοιχεία, συνθέτοντας ένα κοινωνικό μυθιστόρημα που συγκλονίζει.\nΟ Σπύρος Πετρουλάκης γεννήθηκε και ζει στην Αθήνα, έχοντας ζήσει επίσης στο Ρέθυμνο και στα Χανιά από όπου και κατάγεται. Έχει δύο παιδιά, την Ειρήνη και τον Κωνσταντίνο. Είναι συνθέτης και στιχουργός. Τραγούδια του περιλαμβάνονται σε CD πολλών γνωστών καλλιτεχνών, ενώ έχει γράψει μουσική και τραγούδια για ντοκιμαντέρ και θεατρικές παραστάσεις. Παράλληλα, είναι ραδιοφωνικός παραγωγός στο Δίκτυο FM. Ασχολείται με τη φωτογραφία (φωτογραφίες του έχουν βραβευτεί και δημοσιευτεί σε ευρωπαϊκά περιοδικά), είναι αφηγητής παραμυθιών, προπονητής και Πανελληνιονίκης στο άθλημα του Taekwondo και έχει ως χόμπι την αναρρίχηση και τις καταδύσεις.\nΕκδόσεις: Μίνωας, ISBN: 978-618-02-1778-0, Σελίδες: 500, Ημ. Έκδοσης: 12-4-2021, Τιμή: €18,80\nTags #εκδόσεις #Μίνωας #μυθιστόρημα #Νέο #Σπύρου Πετρουλάκη #ΤΟ ΝΑΥΑΓΙΟ


Προσοχή στο μοντέλο σκληρού δίσκου ST3000DM001 της Seagate | Ανάκτηση Δεδομένων - Data Recovery\nH εταιρεία νομικών : Hagens Berman and Sheller λέει ότι η Seagate διέθεσε στην αγορά μοντέλα σκληρών δίσκων 1,5TB και 3ΤΒ, οι οποίοι ήταν προβληματικοί, δηλαδή ένα μεγάλο ποσοστό απο αυτούς παρουσίαζε πρόβλημα. Κάποιοι απο τους συγκεκριμένους σκληρούς δίσκους δεν κατάφερναν να παραμείνουν λειτουργικοί ούτε μια ημέρα.\nΕπιπλέον, η νομική εταιρεία λέει ότι, η Seagate προχώρησε σε αντικατάσταση των ελαττωματικών αποθηκευτικών μέσων, μέσω της εγγύησης που παρέχει, με άλλους, οι οποίοι επίσης είχαν το ίδιο πρόβλημα. Μερικοί από τους σκληρούς δίσκους, που παρέχονταν ως αντικατάσταση των πρώτων, παρουσίαζαν πρόβλημα μέσα στις πρώτες 24 ώρες της λειτουργίας τους.\nΗ περίπτωσης της Backblaze με τους Seagate δίσκους\nΕπίσης η Backblaze (εταιρία Data Center) απέσυρε όλους τους Seagate σκληρούς δίσκους απο τις εγκαταστάσεις της, λόγω παρόμοιων προβλημάτων. Δείτε εδώ τα ποσοστά αποτυχίας των δίσκων της Backblaze στο αναλυτικό Report που έδωσε στη δημοσιότητα.


Youropia - Το ακρωτήριο Agulhas. Ο τόπος που συναντιούνται δύο ωκεανοί.\nΤο ακρωτήριο Agulhas. Ο τόπος που συναντιούνται δύο ωκεανοί.\nΌταν o Πορτογάλος εξερευνητής Βαρθολομαίος Ντιάζ είδε για πρώτη του φορά τους στρογγυλεμένους βράχους στο ακρωτήρι της Νότιας Αφρικής, το 1488, έγινε ο πρώτος Ευρωπαίος που άνοιξε το δρόμο για μια θαλάσσια διαδρομή. Από την Ευρώπη στην Ασία.\nΈτσι λοιπόν εμφανίστηκε το "Ακρωτήριο των Καταιγίδων", λόγω της επικίνδυνης θάλασσας, αλλά αμέσως μετά, μετονομάστηκε σε "Ακρωτήριο της Καλής Ελπίδας", γιατί έφερε ελπίδες. Για ένα νέο θαλάσσιο δρόμο προς την Ινδία.\nΟ Βαρθολομαίος Ντιάζ, το 1488, έγινε ο πρώτος Ευρωπαίος που ανακάλυψε το Ακρωτήριο της Καλής Ελπίδας, πραγματοποιώντας τον περίπλου της Αφρικής. Πνίγηκε σε ναυάγιο ανοιχτά των ακτών του Ακρωτηρίου της Καλής Ελπίδας στις 29 Μαΐου του 1500.


«Πυραμίδες» τερμιτών 4.000 ετών φαίνονται από το διάστημα | Lykavitos.gr\nΑρχική Πλανήτης Βραζιλία: «Πυραμίδες» τερμιτών 4.000 ετών φαίνονται από το διάστημα! (Photos)\nΤεράστιο δίκτυο τερμιτών που η ηλικία του «αγγίζει» τα 4.000 χρόνια και καλύπτει έκταση αντίστοιχη της Βρετανίας, βρίσκεται στη βορειοανατολική Βραζιλία και μάλιστα είναι ορατή από το διάστημα σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Current Biology.\nΟι «πυραμίδες» τερμιτών φαίνονται εύκολα στο Google Earth, δεν είναι φωλιές, μα το αποτέλεσμα της αργής και σταθερής εκσκαφής ενός εκτεταμένου δικτύου υπογείων τούνελ από τερμίτες.\n«Τα υψώματα αυτά σχηματίστηκαν από ένα και μόνο είδος τερμίτη, που έσκαψε ένα τεράστιο δίκτυο τούνελ, για να μπορεί να έχει ασφαλή πρόσβαση σε νεκρά φύλλα, απευθείας από το έδαφος του δάσους» λέει σχετικά ο Στίβεν Μάρτιν, του Πανεπιστημίου του Σάλφορντ, στη Βρετανία.\n«Η ποσότητα του εδάφους από τις εκσκαφές αυτές είναι πάνω από 10 κυβικά χιλιόμετρα, ανάλογη 4.000 Μεγάλων Πυραμίδων της Γκίζας, και αντιπροσωπεύει μία από τις μεγαλύτερες δομές που έχουν κατασκευαστεί από ένα και μόνο είδος εντόμου».\n«Πρόκειται προφανώς για την πιο εκτεταμένη προσπάθεια βιο-μηχανικής από ένα μεμονωμένο είδος εντόμου. Ίσως το πιο συναρπαστικό από όλα- τα υψώματα αυτά είναι πολύ παλιά, μέχρι και 4.000 ετών, ίσως το ίδιο αρχαία όσο και οι πυραμίδες», προσθέτει ο Ρόι Φαντς, του Universidade Estadual de Feira de Santana στη Βραζιλία.\nΠροηγούμενο άρθροΙνδία: 20χρονος ομολόγησε ότι βίασε και σκότωσε 9 κορίτσια, από 3-7 ετών!\nΕπόμενο άρθροΗ Βουλγαρία «επιστρέφει» σχεδόν 200.000 νάρκες στην Ελλάδα


Εξορκισμοί – και αφορισμοί; -τα ΕλληνοΧριστιανικά μας Εμβόλια - Ξυπνήστε ρε\nΕξορκισμοί – και αφορισμοί; -τα ΕλληνοΧριστιανικά μας Εμβόλια\nΚάτι δεν πηγαίνει καλά . Κάπου χάθηκε το μέτρο. Μας αποστρέφεται η κοινή λογική. Συγχυτική αλληλεπίδραση αρμοδιοτήτων και εμπλεκόμενων φορέων, αντιποίηση ιδιοτήτων και αποστολής.\nΔυσκολεύεται ο μέσος νους να συλλάβει το σκεπτικό ορισμένων αξιωματούχων /ΘΩΚΟΥΧΩΝ (=κάτοχων θώκων) πολιτικών, θρησκευτικών κ.α\nΌλοι έχουν άποψη –και καλά κάνουν – μόνον που θα ήταν προτιμότερο να την κρατήσουν για τον εαυτό τους.\nΙ. Πόσο ευσταθεί : Λογικά, χριστιανικά, ανθρώπινα, η θέση (περί απειλής πρόκειται) Ιερωμένων της Εκκλησίας της Κρήτης, οι οποίοι δήλωσαν πως: ούτε θα εξομολογούν , ούτε θα κοινωνούν , όσους τόλμησαν να εμβολιαστούν (!).\nΔηλαδή οι Χριστιανοί που αποφάσισαν να αυτοπροστατευτούν , αλλά και να μην μολύνουν, ως φορείς, άλλους συνανθρώπους τους, εγκλημάτησαν και αμάρτησαν ασυγχώρητα; Τους απαγορεύεται η επαφή με τα μυστήρια; Είναι δυνατόν άνθρωποι του Ιερατείου να σκέπτονται τόσο παράλογα, αντιχριστιανικά, εκδικητικά και αντικοινωνικά;\nΘα μπορούσαν να διαφωνήσουν με τους εμβολιασμούς. Όμως το να τιμωρήσουν σκληρά τους εμβολιασμένους Χριστιανούς συνανθρώπους τους, ξεπερνά τα όρια!.....\nΨυχανεμίζομαι πως πιθανότατα θα προχωρήσουν και σε α φ ο ρ ι σ μ ο ύ ς ε μ β ο λ ι α σ θ έ ν τ ω ν , καθώς και σε ε ξ ο ρ κ ι σ μ ο ύ ς του κορωνοιού. Είναι θέμα χρόνου να κυκλοφορήσουν –ως Ελληνοχριστιανική πατέντα – εφεύρεση τον «Εξορκισμό» ως υποκατάστατο των εμβολίων. Έκτακτα! Και … χριστιανικά!!!\nΙΙ.Ο Μητροπολίτης Μεσσηνίας δέχθηκε πυρά, επειδή «είπε» πως είναι αμάρτημα «ο μη εμβολιασμός».\nΒέβαια – για την αλήθεια /πραγματικότητα – διευκρίνισε πως εννοούσε ότι αμαρτάνουν εκείνοι που αρνούνται να εμβολιαστούν, με συνέπεια να θέτουν σε κίνδυνο την ίδια τους τη ζωή, αλλά και των λοιπών συνανθρώπων τους.\nΤα δύο περιστατικά ούτε ταυτίζονται, ούτε παραλληλίζονται, ούτε έχουν την ίδια βαρύτητα.\nΑυτό που τα «συνδέει» είναι η προέλευση , ο χώρος των λειτουργιών του Υψίστου , της Εκκλησίας.\nΗ ανάμειξη του Ιερατείου, από την αρχή της «Πανδημίας» υπήρξε περίεργη και επαμφοτερίζουσα, με χαρακτηριστικές αποκλίνουσες απόψεις τόσο Αρχιερέων , όσο και απλών Κληρικών.\nΤο σοβαρότερο –αρχικά- ζήτημα ήταν η Θεία Μετάληψη /Κοινωνία. Αν θα έπρεπε ή όχι να λαμβάνεται με το ίδιο κουτάλι για όλους.\nΥπερτονίστηκε –από ορισμένους κληρικούς και όχι μόνον – η ακαταμάχητη δύναμη της προσευχής και η μη αναγκαιότητα των εμβολίων και των φαρμάκων.\nΒέβαια οι οδυνηρές προσβολές και οι απώλειες πολλών πολιτών αλλά και ιερωμένων, υποχρέωσε των Ιερά Σύνοδο να συνταχθεί με την χορήγηση των εμβολίων.\nΌμως οι δ ι α φ ο ρ ο γ ν ω μ ο ύ ν τ ε ς δεν είναι μόνον κομματικοί, αλλά και άνθρωποι των ΜΜΕ και άλλοι παράγοντες, όπως κληρικοί που δίνουν τον …. υπερπάντων αγώνα της … ελεύθερης /ανεμβολίαστης κυκλοφορίας του κορωνοιού.\nΠοιος έχει δ ί κ ι ο ;…. Όποιος νομίζει πως έχει (!).\nΠάντως θα τρίζουν τα κόκκαλα των πάνω (επι του παρόντος) από τέσσερα εκατομμύρια ανθρώπων που έχασαν τη ζωή τους. (Σ.Σ Είναι περισσότεροι γιατί κάποιες χώρες πχ Τουρκία , δεν δίνουν ακριβή στοιχεία). Άραγε αν αποφασίσουμε να αυξήσουμε τον αριθμό τους, (αποφεύγοντας να εμβολιαστούμε) είμαστε ενάρετοι, θεοσεβούμενοι , αναμάρτητοι;\nΥΓ Ώρες, ώρες σκέπτομαι πως ανακαλύψαμε νέο πεδίο λαμπρό προκειμένου να διχαστούμε … κορωνοικά.\nΧωριστά κέντρα, χωριστά καφέ, χωριστά στέκια, θέατρα, κινηματογράφοι, συνάξεις. Για καπνίζοντες και μη. Για εμβολιασμένους και αντιεμβολιαστές.\nΧωριστές Εκκλησίες για τους μεν και τους δε. Χωριστοί εξομολόγοι και χορηγοί Θείας Μετάληψης για κάθε κατηγορία.\nΟ Θεός είναι ένας. Η Θρησκεία (μας) μία. Ο συγκεκριμένος κίνδυνος ένας.\nΑλλά εμείς … πολλοί, μωροί, ρηχοί, επιπόλαιοι , επικίνδυνοι. Επικίνδυνοι … περισσότερο και από τον ιό. Και χωρίς πιθανότητα ανακάλυψης εξειδικευμένου εμβολίου ή φαρμάκου !\nΧαμένη υπόθεση !!!.....


Καρποί Nuts Διατροφή: Προβλήματα στο σύστημα αξιολόγησης των φακέλων βιολογικής γεωργίας θα οδηγήσουν σε απόρριψη μεγάλο αριθμό δικαιούχων λένε οι μελετητές\nΠροβλήματα στο σύστημα αξιολόγησης των φακέλων βιολογικής γεωργίας θα οδηγήσουν σε απόρριψη μεγάλο αριθμό δικαιούχων λένε οι μελετητές\nΓια προβλήματα στο σύστημα αξιολόγησης των φακέλων υποψηφιότητας στην δράση της βιολογικής γεωργίας και ειδικά σε αυτές τις διετούς παράτασης κάνουν λόγο γεωπόνοι – μελετητές στον ΑγροΤύπο.\nΣύμφωνα με όσα μας αναφέρουν τα προβλήματα πρόκειται να οδηγήσουν σε «απόρριψη ένα σημαντικό αριθμό φακέλων και ιδιαίτερα σε ορισμένες περιοχές της Ελλάδας (όπως τα νησιά του Αιγαίου)». Όσον αφορά τους αγρότες οι οποίοι θέλουν να ασχοληθούν για πρώτη φορά με τη βιολογική γεωργία (πενταετία) ο αριθμός των αιτήσεων σύμφωνα με πληροφορίες προσεγγίζει τις 14.000.\nΕιδικότερα, γεωπόνοι – μελετητές τονίζουν στον ΑγροΤύποι: «παρουσιάζουν μία ωραιοποιημένη κατάσταση, όπως πάντα. Να αναφέρουμε ότι συνεχίζουν να υφίστανται τα προβλήματα στο σύστημα αξιολόγησης των φακέλων υποψηφιότητας, θέτοντας προς απόρριψη ένα σημαντικό αριθμό φακέλων και ιδιαίτερα σε ορισμένες περιοχές της Ελλάδας (όπως τα νησιά του Αιγαίου) το θέμα είναι πολύ σοβαρό. Η ενημέρωση που είχαμε μέχρι χθες είναι ότι ένας σημαντικός αριθμός φακέλων βιολογικών διετούς παράτασης βαίνει προς απόρριψη, αν δεν διορθωθεί το σύστημα από την κεντρική υπηρεσία. Και δυστυχώς, για άλλη μία φορά, οι δικαιούχοι αγρότες - κτηνοτρόφοι δεν έχουν καμία ευθύνη για αυτή την ταλαιπωρία που θα υποστούν με τις μελλοντικές ενστάσεις και διεκδικήσεις».\nΣχετικά : βιολογικά προιόντα, βιολογικές καλλιέργειες, καλλιέργειες


Μοσχαράκι κοκκινιστό με πουρέ μελιτζάνας\nΜοσχαράκι κοκκινιστό με πουρέ μελιτζάνας Μοσχαράκι κοκκινιστό με πουρέ μελιτζάνας Bαθμολογία: 4.5 10 ψήφοι\nΕίναι ένα νοστιμότατο φαγητό με βελούδινο πουρέ μελιτζάνας! Συνταγή από:\n1 δόση Μοσχαράκι κοκκινιστό\n2 φλ. αραιή μπεσαμέλ\nΕτοιμαζουμε το κρεας κοκκινιστο οπως το φτιαχνουμε συνηθως, μονο που προσθετουμε ενα κρεμυδι περισσοτερο στο σωταρισμα.\nΠροσθετουμε 3-4 κοκκους μπαχαρι και 5-6 κοκκους πιπερι στο βρασιμο.\nΨηνουμε τις μελιτζανες στο φουρνο και τις κανουμε πουρε.\nΕτοιμαζουμε 2 κουπες αραιη μπεσαμελα, ριχνουμε αλατι-πιπερι και τον πουρε μελιτζανας.\nΑνακατευουμε για 5-6 λεπτα επανω σε μετρια φωτια.\nΣβηνουμε τη φωτια, ριχνουμε και ανακατευουμε τα τριμμενα τυρια (διαφορες μαλακιες γραβιερες τριμμενες) να λιωσουν και να ενωθουν με το μειγμα.\nΣερβιρουμε τον πουρε μελιτζανας ζεστο, περιχυμενο με την σαλτσα του κοκκινιστου και το κρεας.\nΑν θελουμε βαζουμε στη μπεσαμελ και λιγο μοσχοκαρυδο. Ο πουρες αυτος, ειναι γι αυτους που δεν τους αρεσει και πολυ η εντονη γευση της μελιτζανας.\nΜοσχάρι κοκινιστό κατσαρόλας με κρασί (10)\nΜοσχάρι με μελιτζάνες και πατάτες στην κατσαρόλα (10)\nΜοσχαράκι με μανιτάρια και μπέικον (5)\nΜελιτζάνες πουρέ (3)\nHünkâr Beğendi (τας κεμπάπ με πουρέ μελιτζάνας) Μοσχαράκι μελιτζανάτο (3)\nΚοκκινιστό μοσχαράκι με πατάτες στο πήλινο (30)\nΚαλόγερος Νάξου (8)\nΠουρές μελιτζάνας για αυθεντικό Χιουνκιάρ Μπεγεντί (Hünkar Beğendi) (6)\nΠουρές μελιτζάνας (6)\nΣχόλιο από Vassiliki, 8-5-08\nΣυγνώμη αλλά επειδή ειμαι λίγο άσχετη (νέα στην κουζίνα), τις μελιτζάνες για να τις ψήσω τι κάνω? Τις κόβω στη μέση? Βάζω κάτι απο πάνω? Τις ψήνω στο φούρνο πόση ώρα περίπου? #\nΣχόλιο από stelinachald, 8-5-08\nΕγώ βάζω σε ένα ταψάκι τις μελιτζάνες με λίγο νεράκι(ίσα που να καλύπτει τον πάτο)και ψήνω σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 180-190 στον αέρα, μέχρι να μαλακώσουν καλά (περίπου 45',ανάλογα και με το μέγεθος της μελιτζάνας βέβαια).\nΑ,Βασιλική ξέχασα να σου πω ότι ρίχνω λίγο ελαιόλαδο πάνω από κάθε μία μελιτζάνα και φυσικά η μελιτζάνα ολόκληρη!\nΕυχαριστω πάρα πολύ για τη βοήθεια!!!\nΣχόλιο από sirilo, 8-5-08\nEγω τυλιγω τις μελιτζανες σε αλουμινοχαρτο\nκαι τις βαζω στη σχαρα του φουρνου,μεχρι να μαλακωσουν μεχρι μεσα.\nΣχόλιο από NTINA, 10-5-08\nA ,ρε συριλο .Προσκυνω το θεεικο χουνκιαρ μπεγεντι σου .Μονο που το διαβασα ηρθαν μυρωδιες στο μυαλο μου .\nΣχόλιο από sirilo, 10-5-08\nNτινακι σ'ευχαριστω για τα καλα σου λογια.\nΟτι μπορουμε κανουμε.\nΠιστευω οτι τα καλα πραγματα δεν πρεπει να τα κραταμε για τον εαυτο μας,αλλα να τα μοιραζομαστε.\nΣχόλιο από Runi, 17-5-08\nΔεν την έχω φτιάξει ακόμη αλλά πιστεύω θα είναι πολύ καλή. Μου θυμίζει ένα πιάτο που είχα φάει σ'ένα πολίτικο εστιατόριο στην Κηφισιά.Μόλις την φτιάξω θα σε βαθμολογήσω.\nΣχόλιο από Elefteria, 10-9-08\nβασικά ποια είναι η αναλογία μελιτζάνα-μπεσαμελ? Γιατί λέει 2 μπεσαμελ, μελιτζάνα όμως δεν λέει πουθενά την ποσότητα. #\nΣχόλιο από ΕΥΗ ΚΟΥΚ, 11-9-08\nΕγώ για 1 κιλό κρέας χρησιμποποιώ 7-8 μελιτζάνες φλάσκες. Τις οποίες αναμειγνύω με την μπεσαμέλ αφου τις λιώσω στο μιξεράκι.\nΣχόλιο από Elefteria, 11-9-08\nΓια να είμαι ειλικρινείς το φάγαμε έξω σε πήλινο και γι αυτό το έβαλα σε πήλινα ατομικά στο φούρνο με λίγο κασερακι από πάνω. Ήταν φανταστικό. Φιλενάδα φοβερή η συνταγή σου, σε προκαλώ να τη βάλεις στο φούρνο!!!!! χαχαχαχα\nΣχόλιο από Ρηνιώ, 31-1-10\nΠολύ ωραίο φαγητό, το έκανα περίπου έτσι με κάποιες μικροδιαφορές που είχα βρει από άλλες πηγές. Πάντως οι δικοί μου το ευχαριστήθηκαν πολύ και αυτό είναι μεγάλη ικανοποίηση. Ακόμα και η αδερφή μου έφαγε που απεχθάνεται τη μελιτζάνα. Δεν έβαλα όμως τα τυριά. Σίγουρα θα το ξαναφτιάξω!\nΣχόλιο από sirilo, 31-1-10\nΡηνιω μου,χαιρομαι που σας αρεσε,κι εγω μ΄αυτο το φαγητο ξεγελαω τον γιο μου που δεν τρωει τις μελιτζανες.\nΤου λεω πως ειναι πουρες με το ζουμακι απο το κρεας.χαχαχαχα\nΣχόλιο από maria24, 31-5-10\nθεικη συνταγη.Την ειχα δει στην Μενεγακη και την εκανα την επομενη μερα!ειδικα ο πουρες ειναι απιστευτος!Οι μελιτζανες αν ψηθουν σε φωτια απο ξυλα γινονται ακομα πιο νοστιμες και παιρνουν μια μυρωδια καπνιστου!\nΣχόλιο από sirilo, 31-5-10\nmaria24 χαιρομαι που σου αρεσε η συνταγη.\nΟσο για τις μελιτζανες ψημενες στα καρβουνα,δεν το συζηταμε.\nΑλλη θεϊκη γευση.\nΑρκει να εχεις τα καρβουνα οταν τα χρειαζεσαι.\nΣ'ευχαριστω για τα πιρουνακια.\nΣχόλιο από nancy88, 7-10-10\nφανταστικη συνταγη! εγω τις μελιτζανες τις ψηνω μεσα στα καρβουνα και εχουν μια απιστευτη μυρωδια καπνιστου!δοκιμαστε το και ετσι!\nΣχόλιο από sirilo, 10-10-10\nnancy88 μου σ¨ευχαριστω για τα καλα σου λογια,και ευχαριστω επισης και για τα πιρουνακια.\nΟσο για τις καπνιστες μελιτζανες εχεις απολυτο δικιο,γινετε τελειο στην γευση,αλλα και στο αρωμα.\nΣχόλιο από mitsaki, 31-10-10\nΕπειδή δεν αναφέρονταν πουθενά η αναλογία μελιτζάνας με τα 2 φλυτζάνια πουρέ έβαλα 3 μελιτζάνες μέτριες αλλά μάλλον του έπεσαν λίγες γιατί ήταν πολύ πιο έντονη η γεύση της μπεσαμέλ έτσι πρέπει να είναι;Πάρα πολύ ωραίο αλλά θα έπρεπε κατά τη γνώμη μου να διευκρινίσετε την αναλογία.Ευχαριστούμε.\nΣχόλιο από ATHENS_SM, 4-11-10\nΑγαπητή Sirilo, το φαγητό που μας περιγράφεις, είναι προφανώς εμπνευσμένο απ' την πολίτικη συνταγή χουνκιάρ μπεγεντύ, η οποία όμως δεν συνιστά απλά, κοκκινιστό κρέας όπως το φτιάχνουμε συνήθως, αλλά μοσχαράκι κομμένο σε κομματάκια για τας κεμπάπ και μαγειρεμένο διαφορετικά(υπάρχει αντίστοιχη συνταγή στο site+παραλλαγή μου από κάτω) και ο πουρές μελιτζάνας, πάλι φτιαγμένος λίγο διαφορετικά! Παρ' όλα αυτά και έτσι όπως το περιγράφεις, φαντάζομαι θα βγαίνει ένα νοστιμότατο πιάτο, ούτως ή άλλως δεν το ονομάζεις χουνκιάρ!\nΣχόλιο από sirilo, 5-11-10\nΑγαπητη ATHENS_SM το φαγητο αυτο το εκανα πριν πολλα χρονια,εντελως τυχαια χωρις να ξερω τοτε (πριν 20 χρονια) το ονομα του\nχουνκιάρ μπεγεντύ,για τον τοτε 4 ετων γιο μου,24 ετων σημερα,επειδη δεν ετρωγε,και ακομη δεν τρωει μελιτζανες.\nΚαι για να τον ξεγελασω,οτι και καλα δεν ειναι με μελιτζανες το φαγητο,εγω απλα τις πατησα με το πιρουνι για να μην τις βλεπει ολοκληρες,και οταν ειδε το φαγητο,μου λεει με τι ειναι το κρεατακι?με κρεμουλα?\nκαι τοτε του εριξα μια δυο κουταλιες μπεσαμελ,που ειχα για να κανω παστιτσιο,για την αλλη μερα,φοβουμενη μηπως και καταλαβει την γευση της μελιτζανας.\nΑυτο ηταν ολο,και το χουνκιάρ μπεγεντύ το πρωτο- ακουσα εδω μεσα στο σάιτ.\nΓιαυτο και το βρισκεις διαφορετικο απο το γνησιο χουνκιαρ μπεγεντυ.\nΑλλα τελικα το φτιαχνω απο τοτε το φαγητο αυτο,γιατι με (κρεμουλα)αρεσε και σε μας,αλλα και σε πολους ακομη.\nΣχόλιο από sirilo, 9-10-12\ntatana μου πρωτα να ζητησω μια συγνωμη για την μεγαλη μου αργοπορια της απαντησης μου,λογω μεγαλης απουσιας μου.\nΧαιρομαι που αρεσε η συνταγουλα μου,και επισης να σ'ευχαριστησω για τα πιρουνακια που μου χαρισες.\nΕλάτε να σας ταξιδέψουμε σε όλη την Ελλάδα και ... Βιταμίνες Β' μέρος\nΜ... Μελιτζάνα: κυρά και αρχόντισσα\nΑς ξανασυστηθούμε: το επιστημονικό της όνομα είναι... Καταψύχω λαχανικά


Διαδικτυακές Πύλες - Δήμος Σιθωνίας - 23/2012\nΑρχική Σελίδα Ενημέρωση Πολιτών Αποφάσεις Δ.Σ. 23/2012\nΑριθμός Απόφασης: 23/2012\n«Συγκρότηση επιτροπής αγορά ακινήτων έτους 2012 του Δ.Σιθωνίας».\nΟ Πρόεδρος, έδωσε το λόγο στην κα. Καραδήμου Δήμητρα, Αναπληρώτρια Δ/ντρια Τεχνικών Υπηρεσιών, η οποία εισηγούμενη το δέκατο τέταρτο (14ο) θέμα της ημερησίας διατάξεως, ανέφερε τα εξής:\nΘέτει υπόψη του Δημοτικού Συμβουλίου τα υπ’ αριθμ.: 649/16-01-2012 Πρακτικά Κληρώσεως, που υπογράφεται από τους τρεις υπαλλήλους της Διεύθυνσης Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου Σιθωνίας, που διενήργησαν την κλήρωση. Η κλήρωση αφορούσε την επιτροπή αγοράς ακινήτων και αποτελείται από το Δήμαρχο ο οποίος ορίζεται εκ της θέσης του και δύο Δημοτικούς Συμβούλους.\n3. Το υπ’ αριθ. πρωτ.: 649/16-01-2012 Πρακτικό Κληρώσεως, που υπογράφεται από τους τρεις υπαλλήλους της Διεύθυνσης Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου Σιθωνίας, που διενήργησαν τις κληρώσεις.\nΣυγκροτεί την επιτροπή αγοράς ακινήτων έτους 2012 του Δήμου Σιθωνίας, η οποία αποτελείται από τα εξής μέλη: Το Δήμαρχο κ.Τζίτζιο Ιωάννη, ο οποίος ορίζεται εκ της θέσης του και\nΤακτικά μέλη: 1) Ρεβενικιώτης Δημήτριος, Δημοτικός Σύμβουλος 2) Πετρίδης Νικόλαος, Δημοτικός Σύμβουλος.\nΑναπληρωματικά μέλη: 1) Αναγνωστάρας Γεώργιος, Δημοτική Σύμβουλος, 2) Πράτσας Ιωάννης, Δημοτικός Σύμβουλος.\nΣτην παρούσα απόφαση επισυνάπτεται και αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της, το υπ’ αριθ. πρωτ.: 649/16-01-2012 Πρακτικό Κληρώσεως της Διεύθυνσης Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου Σιθωνίας.\nΗ απόφαση αυτή έλαβε αύξοντα αριθμό 23/2012.


RWF ΦΡΑΓΚΟ ΤΗΣ ΡΟΥΑΝΤΑ ΣΕ GBP ΛΙΡΑ ΑΓΓΛΙΑΣ | Μετατροπή Νομισμάτων | Rwandan Franc to £\nΜετατροπή Νομισμάτων από RWF Φράγκο της Ρουάντα σε GBP Λίρα Αγγλίας\nΓια να κάνετε τη μετατροπή από RWF Φράγκο της Ρουάντα σε GBP Λίρα Αγγλίας, συμπληρώστε στο πεδίο του εργαλείου μετατροπής την ποσότητα που θέλετε να μετατρέψετε. Το αποτέλεσμα της μετατροπής RWF Φράγκο της Ρουάντα σε GBP Λίρα Αγγλίας θα εμφανιστεί μέσα στο πεδίο "Αποτέλεσμα" με κόκκινα γράμματα, χωρίς να χρειαστεί να πατήσετε κάποιο κουμπί. Κάτω από το εργαλείο μετατροπής θα εμφανιστεί ένας πίνακας με όλες τις διαθέσιμες μετατροπές από RWF Φράγκο της Ρουάντα.\nΠως θα μετατρέψω RWF Φράγκο της Ρουάντα σε GBP Λίρα Αγγλίας?\n2 RWF Φράγκο της Ρουάντα πόσα GBP Λίρα Αγγλίας είναι?\nΠως θα υπολογίσω RWF Φράγκο της Ρουάντα σε GBP Λίρα Αγγλίας?\nΠόσα GBP Λίρα Αγγλίας είναι 1 RWF Φράγκο της Ρουάντα?\nΥπολογισμός RWF Φράγκο της Ρουάντα σε GBP Λίρα Αγγλίας.\nΜετατροπή RWF Φράγκο της Ρουάντα σε GBP Λίρα Αγγλίας.


Τρελάθηκε ο άνδρας της Παπαχρήστου: «Μαγικές στιγμές -... - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\n12/08/18 - 22:24\nΤρελάθηκε ο άνδρας της Παπαχρήστου: «Μαγικές στιγμές - Ξέσπασα και φώναξα γκολ στο δεύτερο άλμα»\nΟ πρώην ποδοσφαιριστής και συνάμα σύζυγος της Βούλας Παπαχρήστου, Λάζαρος Χαριτωνίδης, φιλοξενήθηκε αργά το βράδυ του Σάββατου (11/8) στο «Metropolis 95,5», στους Μάνο Χατζάκη και Δημήτρη Μπασμπαρέλα.\nΜίλησε ασφαλώς για τη μεγάλη επιτυχία του χρυσού μεταλλίου της Βούλας στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Βερολίνου στο τριπλούν, αποκάλυψε άγνωστες πτυχές και τοποθετήθηκε για όλα όσα έγιναν, με αφορμή τη μεγάλη επιτυχία.\nΓια το έβδομο μετάλλιο της Βούλας και τα συναισθήματα μετά το χρυσό στο Βερολίνο:\n«Οντως, δεν ήταν το πρώτο μετάλλιο. Απλά, είναι το χρυσό. Είναι μεγάλη επιτυχία, την οποία περίμενε η Βούλα, όπως και έγω. Εγινε σκληρή προσπάθεια όλο αυτό χρονικό διάστημα. Είχε έναν τραυματισμό αρκετά επίπονο, όμως είναι μαχήτρια. Είναι δυνατή και το ξεπέρασε. Από τη στιγμή που μπήκε στον αγώνα, καταλαβάμε ότι αυτό το Ευρωπαϊκό δεν θα χαθεί», είπε αρχικά ο Χαριτωνίδης.\n- Τί σημαίνει για σας το χρυσό μετάλλιο; Είναι η απόλυτη δικαίωση;\n«Είχε πάει με την καλύτερη επίδοση και την τρίτη στον κόσμο. Επομένως, είχε πιθανότητες. Ομως σε έναν αγωνα, ποτέ δεν ξέρεις πως θα εξελιχθεί. Πρέπει να είσαι και στην καλή σου μέρα. Παίζουν πολλοί παράγοντες τον ρόλο τους. Ηταν σε καλή μέρα και δεν μπορούσε να το χάσει...\nΕίναι πολύ δύσκολο. Δεν είναι τίποτα στην τύχη. Δεν μπορείς να αφήσεις έναν άνθρωπο, που είναι παγκόσμιας κλάσης. Χρειάζονται πολλά. Οταν είναι ο αγαπημένος σου, μπορείς να τα παραμερίσεις όλα και να συμβάλλεις και εσύ στον στόχο».\n- Τί ειπώθηκε στην πρώτη σας επικοινωνία μετά το χρυσό;\n«Η αλήθεια είναι ότι δεν μιλήσαμε πολύ. Μετά τον αγώνα, υπήρξαν αρκετές διαδικασίες. Μιλήσαμε μόνο για πέντε λεπτά. Δεν μπορούσαμε να πούμε πολλά. Η αλήθεια είναι ότι συζητάμε πολύ και για αρκετά θέματα. Καθόμαστε πολλές φορές και αναλύουμε αγώνες και καταστάσεις. Τώρα, δεν το κάναμε αυτό. Τα τηλέφωνα και τα μηνύματα έπεφταν βροχή. Επικοινωνούσαμε μόνο με μηνύματα. Ηταν γενικά δύσκολη, αλλά και συνάμα ευχάριστη κατάσταση».\n- Ποιες ήταν οι σκέψεις πριν από το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα;\n«Ο στόχος εξ αρχής ήταν μετάλλιο. Δεν ξέραμε τι χρώμα. Είχε άλλωστε προβλήματα, με τραυματισμούς τον χειμώνα η Βούλα. Βέβαια, δεν είχε να αποδείξει κάτι. Κοιτά τη δουλειά της και την οικογένεια της και προσπαθεί να κάνει το καλύτερο δυνατό. Είναι πολύ μεγάλη αθλήτρια σε αυτό που κάνει. Το βλέπουμε ρεαλιστικά και φυσιολογικά. Μόνοι μας ξέρουμε...».\n- Πώς το πανηγύρισε η οικογένεια;\n«Ημασταν στην Ξάνθη. Ολη η οικογένεια ήταν μαζεμένη. Οταν αγωνίζεται, έχω άγχος. Μετά το μεγάλο άλμα, ξέσπασα, όπως και όλοι. Ηταν κάτι μαγικό. Οι άνθρωποι, που είναι κοντά στους αθλητές, μόνο αυτοί μπορούν να καταλάβουν ποια είναι ακριβώς τα συναισθήματα...».\n- Πώς αντέδρασες μετά τη μεγάλη επιτυχία;\n«Εγώ είπα γκολ! Θα σας μεταφέρω και μία ανεπανάληπτη στιγμή. Την έχω αποθανατίσει μισή, μέσω του βίντεο. Με το... που είπα γκολ, η μικρή δεν ξέρω τι νόμιζε το παιδί, άρχισε να κλωτσάει ότι μπάλα έβρισκε μπροστά της και άρχισε να φωνάζει για τον Αρη. Δεν το είχα ζήσει ξανά αυτό το πράγμα. Λύθηκα στα γέλια. Δεν μπορεί να περιγραφεί το συναίσθημα. Η αντίδραση ήταν όλα τα λεφτά... Ηταν να γελάς και να κλαις από χαρά».\n- Πόσο κοντά είσαι στη σύζυγο σου και την προσπάθεια που κάνει;\n«Παρακολουθώ τις προπονήσεις. Προσπαθώ να μάθω όσο μπορώ. Οχι τεχνικά ζητήματα. Δεν είμαι προπονητής. Μου αρέσει, αλλά είναι κάτι σύνθετο και δύσκολο. Τεχνικά, δεν είναι εύκολο. Είναι και επίπονο. Είμαι ωστόσο κοντά της. Εξ αυτού, επειδή θέλω να είμαι κοντά της, επέλεξα να μην παίζω μπάλα πλέον. Το επίπεδο της είναι εξάλλου υψηλό. Πρέπει να έχει κάποιον δίπλα της και αποφάσισα να μην πάω πουθενά και να μη συνεχίσω το ποδόσφαιρο».\n- Ποιος είναι ο επόμενος στόχος;\n«Το σίγουρο είναι ότι έχει στις 8-9 Σεπτεμβρίου στην Οστράβα υποχρέωση για το Διηπειρωτικό Πρωτάθλημα, με τις αντίστοιχες πρωταθλήτριες της Αμερικής. Ως μεταλλιούχος θα λάβει μέρος και μετά υπάρχει ξεκούραση. Επίσης, είναι δεδομένο ότι ο στόχος της Βούλας είναι και δικός μου...».\n- Ποια θα είναι η συζήτηση σας με την επιστροφή της Βούλας;\n«Είμαστε διαφορετικοί χαρακτήρες με τη Βούλα. Αλλωστε, τα ετερώνυμα έλκονται. Ηρεμία περιλαμβάνει το πρόγραμμα όσον αφορά την επιστροφή της. Το περιμέναμε, άλλωστε, το μετάλλιο και την επιτυχία. Περιμένω να μου πει λεπτομέρειες και μετά να τα βάλουμε κάτω και να συζητήσουμε, να κάνουμε τον προγραμματισμό μας. Από το Α ως το Ω. Με ηρεμία και αυτοσυγκέντρωση. Νιώθω κομμάτι αυτής της προσπάθειας. Το αισθάνομαι πολύ κοντά. Είναι σαν να αγωνίζομαι εγώ...».\n- Ενα έγκυρο άλμα στο Πόρτλαντ και τρίτη θέση στο Παγκόσμιο. Στο Βερολίνο, δύο έγκυρα και... χρυσό:\n«Στο Πόρτλαντ είχε μόνο ένα έγκυρο άλμα. Είχε πει ότι ο Θεός με αγαπά τελικά. Τώρα, στο Ευρωπαϊκό, ήταν δύο τα έγκυρα και ήρθε το χρυσό. Μόνο που έκανε το πρώτο, έπαιζε με τα πατήματα.\nΤο ρίσκαρε, γι' αυτό είχε και άκυρα. Οταν κάνεις ένα καλό άλμα, νιώθεις καλά και είδε ότι έφυγε μπροστά από τις υπόλοιπες αθλήτριες. Επιχείρησε να βγάλει ακόμη μεγαλύτερα άλματα για να κάνει και δικό της ρεκόρ. Στο τρίτο άλμα, ήταν όντως μεγάλο. Ηταν στην... τρίχα άκυρο».\n- Για την Πολιτεία και τη στήριξη, ο Χαριτωνίδης συμπλήρωσε:\n«Εχουν πέσει τα ποσά. Δεν θα μπορούσε να ξεφύγει ο στίβος απ' αυτή την κατάσταση την οποία βιώνουμε. Ηταν το καμάρι του ελληνικού αθλητισμού. Δεδομένης της κρίσης έχουν πέσει τα ποσά. Βέβαια, για τα παιδιά, που δείχνουν ότι μπορούν ή για τα νέα παιδιά με ταλέντο, υπάρχει στήριξη.\nΥπάρχουν όμως και περιθώρια βελτίωσης. Αν το ξεπεράσουμε ως χώρα, θα είναι ακόμη καλύτερα. Αλλωστε και στο ποδόσφαιρο, η κρίση υπάρχει. Φαίνεται... Ολα έχουν καθίσει. Ας ελπίσουμε στο μέλλον να είναι καλύτερα τα πράγματα».


Cimarron LANA Μπλέ - Δωρεάν Αποστολή στο Spartoo.gr ! - Υφασμάτινα Skinny Τζιν Woman 86,40 €\nΟι οπαδοί της μοντέρνας εμφάνισης επιλέγουν αυτό το slim τζιν της μάρκας Cimarron. Μας αρέσει το μπλε χρώμα αλλά κυρίως το slim κόψιμο που το κάνει κομψό και casual. Για να φοράτε κάτι ποιοτικό, μη διστάζετε να το αποκτήσετε!\nΑρχική τιμή = 676,80 €\nTotal look = 558,72 €


Τελ. ενημ.: 25.01, 09:15\nΓενικά αίθριος θα είναι σήμερα ο καιρός με ασθενείς βροχές στα δυτικά. Κατά τόπους θα είναι περιορισμένη η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες κυρίως στα ηπειρωτικά.\nΟι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο. Τις πρωινές ώρες θα σημειωθεί κατά τόπους παγετός στα βόρεια ηπειρωτικά.\nΣτα δυτικά νεφώσεις με τοπικές βροχές και από το απόγευμα κυρίως στα βορειοδυτικά καταιγίδες.\nΣτην υπόλοιπη χώρα αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές, από το απόγευμα στα κεντρικά και στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και από το βράδυ στα νότια ηπειρωτικά. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά νότιοι 5 με 6 και στο Ιόνιο τοπικά 7 μποφόρ και στα υπόλοιπα νοτιοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο.


Επενδύσεις, ΝΔ και άλλα θέματα | Foninews.gr\nΕπενδύσεις, ΝΔ και άλλα θέματα\nBy on\t 17 Απριλίου 2018 ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ\nΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ακούνε και επενδύσεις δεν βλέπουνε στη Μεσσηνία, λένε οι μονίμως γκρινιάζοντες και να που έρχεται μια ακόμα επένδυση ύψους 250 εκ. ευρώ από την Costa Navarino, όπως ενημερωθήκαμε από το ρεπορτάζ του Κώστα Ντελέζου στο «Βήμα».\nΣΤΟ ΑΡΘΡΟ επισημαίνεται ακόμα πως η ΤΕΜΕΣ με την επένδυση της στην Πύλο έχει βάλει τη Μεσσηνία στον παγκόσμιο τουριστικό χάρτη.\nΕΥΣΤΟΧΗ η επισήμανση ασφαλώς και δεν μπορεί να αμφισβητηθεί.\nΟΣΟ για άλλες επενδύσεις αναζητούνται αλλά ακόμα δεν έκαναν την εμφάνισή τους παρά τους συχνούς κομπασμούς διαφόρων παπαγάλων.\nΕΤΟΙΜΟΙ για όλα στη ΝΔ δηλαδή για εκλογές ισχυρίζονται νεοδημοκράτες και στη Μεσσηνία αλλά τα πράγματα είναι περισσότερο θολά απ’ όσο νομίζουν οι πολλαπλώς αισιοδοξούντες γαλάζιοι παράγοντες.\nΣΤΟ ΚΥΡΙΟ άρθρο του «Βήματος» πάντως που τιτλοφορείται «Εκλογές το φθινόπωρο» το εκλογικό σενάριο είναι ήδη «στημένο» για τα καλά.\nΑΝ ΘΑ ΕΠΑΛΗΘΕΥΤΕΙ είναι άγνωστο βέβαια αλλά θεωρείστε την αγωνία των νεοδημοκρατών για ετοιμότητα ως δεδομένη ας όψεται το ενδεχόμενο πιθανής νίκης βέβαια.\nΤΟΝΙΖΩ «αγωνία για ετοιμότητα» γιατί θα δοθεί μάχη για θέση στα ψηφοδέλτια που άλλωστε υπογείως έχει ήδη ξεκινήσει και στη Μεσσηνία και σύντομα θα έχουμε εξελίξεις.\nΓΙΑ ΤΟΝ ανεκδιήγητο βουλευτή Φωκά που παρότρυνε τους οπαδούς του ΠΑΟΚ για κάψιμο της Βουλής, ό,τι κι αν ειπωθεί θα είναι λίγο όσο και αν ο ίδιος προσπάθησε να συμμαζέψει τα λόγια του εκτέθηκε ακόμα περισσότερο.\nΣΩΣΤΗ τελικά η πρόταση να επιληφθεί του ζητήματος η Βουλή και να τον τιμωρήσει.\nΟΙ ΒΟΥΛΕΥΤΕΣ άλλωστε δεν μπορεί να είναι στο απυρόβλητο, ούτε και να λένε ό,τι τους κατέβει όπως και άλλοι συνάδελφοι άλλωστε του εν λόγω βουλευτή έχουν κατά καιρούς πει και δεν τους έχουν εγκαλέσει.\nΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ στην Περιφερειακή Ενότητα Μεσσηνίας εξαρχής δεν ήταν και η καλύτερη και πλέον απροκάλυπτα χειροτερεύει με απόλυτη ευθύνη της περιφερειακής αρχής και του τρόπου που αυτή λειτουργεί.\nΗ ΚΟΝΤΡΑ με την αντιπεριφερειάρχη Μεσσηνίας ήταν απλώς η κορυφή του παγόβουνου που πλέον έχει αρχίσει να λιώνει.\nΤΟ ΝΑ ΕΠΙΣΕΛΘΕΙ κανείς στην αντιπαράθεση σε επίπεδο κουτσομπολιού είναι εύκολο αλλά δεν είναι χρήσιμο.\nΚΑΙ βέβαια να ξαναθυμίσουμε πως από τη σύσταση της Περιφερειακής Ενότητας Μεσσηνίας, τα προβλήματα που τώρα κορυφώνονται δεν έλειψαν. Τυχαίο;\nΑΣΦΑΛΩΣ όχι και όσοι προσπαθούν να πείσουν περί του αντιθέτου δεν πείθουν και διαρκώς εκτίθενται.\nΟΤΑΝ οι κοτσάνες δεν έχουν όριο, η κινδυνολογία έρχεται στο προσκήνιο προκλητικά όπως και να’χει.\nΤΟ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ πρωτοσέλιδο του «Πρώτου Θέματος» με τον τίτλο «Ο Τραμπ πάτησε το κουμπί» είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα κινδυνολογίας απ’ αυτά που δυστυχώς συνηθίζει ο Τύπος στην προσπάθειά του να εντυπωσιάσει.\nΚΙ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ διατυπώσεις όπως «παιχνίδια παγκοσμίου πολέμου», να κάνουν την κατάσταση ακόμα χειρότερη.\nΤΙ ΝΑ ΠΙΣΤΕΨΕΙ λοιπόν ένας νορμάλ άνθρωπος που βομβαρδίζεται από αμέτρητες υπερβολές καθημερινά, έχοντας συν τοις άλλοις και τα αμέτρητα δικά τους προβλήματα;\nΜΟΝΟ το χιούμορ σώζει φίλτατοι σε αυτές τις περιπτώσεις ως αντίδραση και σίγουρα όχι ο φόβος που προσπαθούν να μας περάσουν ως θέση.\n«ΚΑΥΚΑΛΗΘΡΕΣ με πατάτες στο φούρνο» του Zoltan Egressy, μια παράσταση γεμάτη χιούμορ και ανθρωπιά από τρεις νέους άνδρες ηθοποιούς σε ένα παιχνίδι συνεχών εναλλαγών, όπου αφορμή είναι η στρογγυλή θεά του ποδοσφαίρου.\nΠΑΙΧΝΙΔΙ σχέσεων, αγάπης, μίσους, ανθρώπων και ανθρωπιάς.\nΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ στη σκηνή του ΔΗΠΕΘΕΚ το Σάββατο 21 Απριλίου στις 9 μ.μ.\nΠΙΣΤΟΙ του ποδοσφαίρου και όχι μόνο, να είστε εκεί.


Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa\ton Τετάρτη, 06 Μάρτιος 2019 11:18\nΤο ξέρεις ότι κάποια στιγμή θα γεράσεις και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι' αυτό. Μέχρι και οι πλαστικές δεν μπορούν να σε κρατήσουν πάντα νέα,ενώ και τα οικονομικά δεδομένα δεν είναι με το μέρος σου. Για να μεγαλώσεις και να παραμείνεις όμορφη μπορείς να ακολουθήσεις κάποια βήματα που πρέπει να τα ξεκινήσεις από τώρα για καλύτερα αποτελέσματα.\nΝα θυμάσαι όμως ένα πράγμα πριν ξεκινήσεις την προσπάθειά σου για την... αιώνια νεότητα: Μπορείς να γεράσεις όμορφα και να μείνεις όμορφα!\nΑν έχεις πιο γεμάτο πρόσωπο μπορείς να χαρείς ελεύθερα. Τα στρογγυλά, γεμάτα πρόσωπα δείχνουν για περισσότερο καιρό νεανικά αφού αργεί το λίπος να φύγει με αποτέλεσμα να μην κρεμάσει ακόμα το πρόσωπο. Αν έχεις και μελαμψό δέρμα, ακόμα καλύτερο! Όταν εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες δεν θα φαίνονται τόσο έντονα σε αντίθεση με το λευκό δέρμα (προλαβαίνω τα solarium).\nΠρέπει να τρως σωστά και για την εξωτερική εμφάνιση. Τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα εξαρτώνται πολύ από τις θρεπτικές ουσίες που καταναλώνεις γι' αυτό φρόντισε να τρέφεσαι σωστά. Καλό είναι είναι όσο γερνάς να πάρει μερικά κιλά όσο περίεργο και να σου ακούγεται οπότε θα σου φέρω δύο γυναίκες στο μυαλό Victoria Beckham ή Monica Bellucci;\nΟ χειρότερος εχθρός σου είναι το άγχος! Προκαλείς στον εαυτό σου ένα σωρό προβλήματα υγείας όπως, καρδιακά, εγκεφαλικά, αλλεργίες, εξανθήματα, τα μαλλιά ασπρίζουν πιο γρήγορα ή πέφτουν και άλλα τόσα πολλά. Δεν σου τα λέω για να μην πανικοβληθείς από τώρα. Χαλάρωσε, δύσκολα πράγματα συμβαίνουν σε όλους αλλά δεν μπορείς να κάνεις πολλά για να το αλλάξεις. Προσπάθησε να έχεις θετική στάση!\nΔεν λέω ότι πρέπει να γίνεις ξαφνικά πρωταθλήτρια του στίβου αλλά σίγουρα η γυμναστική θα σου κάνει καλό στην διατήρηση του σώματος (και στο μυαλό). Μεγαλώνοντας χρειάζεται λίγη περισσότερη προσπάθεια για να διατηρείσαι σε φόρμα, δεν αρκεί μόνο να προσέχεις τι τρως και σίγουρα δεν θέλεις ξαφνικά να πάρεις πολλά κιλά. Ξεκίνησε από σήμερα κιόλας να κάνεις περιπάτους ή να κάνεις yoga.\nΧρησιμοποίησε ειδικές κρέμες για ενυδάτωση ή καταπολέμηση ρυτίδων που να έχουν υψηλό δείκτη προστασίας για τον ήλιο.\nTags: Πώς παραμείνεις όμορφη μεγαλώνοντας inaoussa


-Ξέρεις πώς είναι να ξυπνάς με θυμό; Να τα βάζεις με τον ήλιο, τα σύννεφα, τη βροχή, το ταβάνι, τα παντζούρια, το πάπλωμα, το πάτωμα, τα όνειρα;\nΜια συνομιλία με τη ζωγραφική του Δημήτρη Ζαχαράκη\nΜια μάνα κρατάει στην αγκαλιά της το μονάκριβο και του σιγοψιθυρίζει:\n«Ύπνε που ζεις εκεί μακριά, κανένας δε σε ξέρει\nΚι όμως όλοι βυθίζονται στα άγνωστά σου μέρη…\nΕίναι παιδί τ’ αγόρι μου, άνδρας θέλει να γίνει\nΝα’ ναι γεμάτος με φωτιά, και τη φωτιά να σβήνει\nΧείμαρρους να ’χει στην καρδιά, και στην ψυχή γαλήνη.»\nΓαλήνη… Ο γιος ακόμη δεν κοιμάται κι η μάνα αναγκαστικά συνεχίζει…\n«Γαλήνη…Όνομα γυναικείο. Μεγάλη η ευθύνη αυτής που το φέρει. Όπως κι αυτή της Αγάπης, της Ελπίδας, της Ευτυχίας… Αχώριστες φιλενάδες κι οι τέσσερις. Μαζί έπλεκαν, κεντούσαν, γελούσαν, μάζευαν λουλούδια και τα κάρφωναν η μία στα μαλλιά της άλλης. Όποτε περνούσε κάποιος θαμπωμένος νέος από τη γειτονιά, αυτές ανοιγόκλειναν λάγνα τα βλέφαρα κι έστρεφαν αλλού τα χείλη, μην τύχει και προλάβει ο άμοιρος να δει πως του ‘βγαζαν τη γλώσσα…»\nΠού να κοιμηθεί το μονάκριβο… η μυρωδιά της μάνας αρχίζει και μπλέκεται με το άρωμα των τεσσάρων. Φαντάζεται τη μία καστανή, τη δεύτερη ανεκπλήρωτη, την άλλη άπιαστη, την τελευταία σπάνια μα ροδομαγουλούσα.\n«Έτσι ήταν ακριβώς, αγόρι μου», λέει η μάνα η μάγισσα η τίποτα-δεν-μου-ξεφεύγει. «Η Γαλήνη καστανή, η Αγάπη ανεκπλήρωτη, η Ελπίδα άπιαστη, η Ευτυχία σπάνια- με κόκκινα μάγουλα, ή χωρίς. Η φήμη τους έφτασε μέχρι τα πέρατα τα τέρατα του κόσμου. Όλοι γι’ αυτές μιλούσαν, τις εύμορφες, ακριβοθώρητες και ψηλομύτες».\nΚαινούριες λέξεις και το άγρυπνο μονάκριβο προσπαθεί ν’ αποστηθίσει, να ‘χει καβάντζα, όταν κάποτε ο έρωτας του κλέψει τη λαλιά.\nΗ μάνα όμως δεν χάνει τον στόχο της ποτέ: «Ο θρύλος της γλυκιάς συμμορίας των τεσσάρων έφτασε και μέχρι το σκοτεινό βασίλειο του Ύπνου. Άρχοντας σωστός με παλάτια, πλούτη, δούλους όνειρα κι εφιάλτες». Νάτος ο μονάκριβος, δειλά κι ανυποψίαστα στην πύλη του διαβαίνει.\n«Ο βασιλιάς Ύπνος δεν παίρνει γουρούνι στο σακί. Τις δοκίμασε και τις τέσσερις. Θα πάρει όμως αυτήν που του κουμπώνει. Πήρε στα μπράτσα του πρώτα την Αγάπη. Ξενύχτησε χαζεύοντας τα όμορφά της κάλλη. Μπροστά σε τέτοια ομορφιά, άχρηστα τα πλούτη του κι όλα τα μαγικά του. Έπειτα έπιασε και πιάστηκε στα δίχτυα της Ελπίδας. Ένας ιστός τόσο λεπτός, γύρω απ’ την ψυχή του. Ξενύχτησε να τον ξεμπλέξει. Έπειτα άγγιξε τη σπάνια τη ροδομαγουλούσα. Γέμισε το παλάτι του με φως. Πώς να κοιμηθεί με τόση Ευτυχία; Ποια του ‘μεινε, λοιπόν;», τσεκάρει η μάνα το μονάκριβο. Μα αυτός δεν απαντάει. Γαλήνεψε το πρόσωπο, τα μέλη, το μυαλό του.\nΌταν κάποτε το μονάκριβο μεγάλωσε, δεν κόστιζε πια τόσο ακριβά. Ξεπουλήθηκε στον Ξύπνιο, στο Χρόνο, στο Θυμό, στην Αδικία. Μα αυτό είναι ένα άλλο παραμύθι κι η μάνα η μάγισσα η τίποτα-δεν-μου-ξεφεύγει δεν μπορούσε τότε να φανταστεί.\n(Πρώτη Δημοσίευση: 21.3.13)\nΑναρτήθηκε από Μάρα Τσικάρα στις 4:29 μ.μ.


Κατανοώντας τα συναισθήματα σας μετά την επέμβαση\nΗ ζωή με τη στομία χρειάζεται προσαρμογή.\nΤις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση μπορεί να δείτε ότι νιώθετε συγχυσμένοι, θυμωμένοι, στεναχωρημένοι ή απογοητευμένοι. Αυτά είναι φυσιολογικά μετεγχειρητικά συναισθήματα και κανονικά θα μειώνονται όσο προσαρμόζεστε στη ζωή με στομία\nΔείτε κάποιες οδηγίες που μπορεί να σας βοηθήσουν να μετριάσετε δύσκολα συναισθήματα\nΚάντε υπομονή: Μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας. Κάποιες μέρες θα είναι καλύτερες από άλλες. Με τον καιρό θα νιώσετε πάλι ο εαυτός σας.\nΣυνεχίστε να μιλάτε: Διατηρήστε την επικοινωνία με τους αγαπημένους σας και τον στομιοθεραπευτή σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι νιώθετε καλύτερα συζητώντας για τα συναισθήματά σας.\nΠροσπαθήστε να είστε δραστήριοι και να έχετε καλή παρέα: Με την άδεια του γιατρού σας, βρείτε νέο χόμπι ή γίνετε μέλος μιας ομάδας δραστηριοτήτων.\nΕκφραστείτε δημιουργικά: Μερικοί άνθρωποι νιώθουν ότι γράφοντας, ζωγραφίζοντας, σχεδιάζοντας ή κάνοντας κάποια άλλη χειροτεχνία αποκτούν ενέργεια, διοχετεύουν κάπου αλλού τα δύσκολα συναισθήματα και συγκεντρώνουν καλύτερα τη σκέψη τους.\nΈχετε τον νου σας για κατάθλιψη: Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθετε στεναχωρημένοι ή στις μαύρες σας για μια δυο βδομάδες μετά την επέμβαση, αυτά τα συναισθήματα θα πρέπει να φύγουν όσο αναρρώνετε. Εάν επιδεινωθούν ή έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, μιλήστε αμέσως στον γιατρό ή τον στομιοθεραπευτή σας. Όσο πιο σύντομα αναζητήσετε βοήθεια, τόσο πιο σύντομα θα αρχίσετε να νιώθετε καλύτερα.\nΈχετε τον νου σας για κατάθλιψη\nΈλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κανονικά απολαμβάνετε\nΚάποιε ακόμα ιδέες «για να νοιώσετε καλύτερα» όσο αναρρώνετε\nΓίνετε ένας καλά ενημερωμένος καταναλωτής: Όσα περισσότερα ξέρετε, τόσο πιο εύκολο είναι να παίρνετε σημαντικές αποφάσεις για την υγεία σας. Ο στομιοθεραπευτή σας είναι η πρώτη πηγή πληροφοριών σας.\nΜιλήστε με άλλους ανθρώπους που ζουν με στομία, καθώς και με τους αγαπημένους τους: Άλλοι άνθρωποι που ζουν επιτυχώς με στομία μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι δεν είστε μόνοι σας στην ανάρρωσή σας. Μπορεί να σας δώσουν και χρήσιμες συμβουλές ή μια επιπλέον εικόνα του τι να περιμένετε όσο η ζωή με στομία αρχίζει να γίνεται φυσιολογική για εσάς\nΕπιστρέψτε στη ζωή σας μετά την επέμβαση


Τι κάνατε για την Μαρίνα και το κάμπινγκ του ΕΟΤ κύριε Δήμαρχε Θάσου; - OTA VOICE Τι κάνατε για την Μαρίνα και το κάμπινγκ του ΕΟΤ κύριε Δήμαρχε Θάσου; - OTA VOICE\nΤι κάνατε για την Μαρίνα και το κάμπινγκ του ΕΟΤ κύριε Δήμαρχε Θάσου;\nΤο νησί της Θάσου είναι ένα πανέμορφο μέρος και αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς τουριστικούς προορισμούς, μιας και διαθέτει φυσική ομορφιά και περιβάλλον για ιδανικές διακοπές. Φαίνεται όμως ότι δεν μπορεί να βρει τον βηματισμό του και να εκμεταλλευτεί όλα τα προσφερόμενα εργαλεία, ειδικά στον τομέα του τουρισμού, όπου άλλοι προορισμοί έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία και ορατά αποτελέσματα.\nΈργα όπως η αξιοποίηση της Μαρίνας, του Ξενία, του κάμπινγκ του ΕΟΤ στον Πρίμο, δεν προχώρησαν. Η ευθύνη βαραίνει αναμφισβήτητα τον Δήμο που δεν μπόρεσε να ενεργοποιήσει τα εργαλεία εκείνα που προσφέρθηκαν και που θα μπορούσαν να αλλάξουν την εικόνα του νησιού και να φέρουν μεγαλύτερους ρυθμούς ανάπτυξης και θέσεις εργασίας.\nΠρόσφατα μάλιστα κατά την επίσκεψη της Υπουργού Τουρισμού Έλενας Κουντουρά στη Θάσο, η ίδια απευθυνόμενη στον κύριο Χατζηεμμανουήλ δεσμεύτηκε στην απένταξη από το Ταμείο της Μαρίνας Θάσου και την άρση των όποιων γραφειοκρατικών εμποδίων με τελικό στόχο να αναλάβει την διαχείριση ο Δήμος. Το μοναδικό όμως που έχει επιτευχθεί από τότε είναι η καλλιέργεια ενός κλίματος αντιπαράθεσης ενώ το ερώτημα που απευθύνεται από τους κατοίκους της Θάσου, που αγωνιούν για τον τόπο τους, είναι τι μέλλει γενέσθαι από εδώ και πέρα. Το σημαντικότερο για εκείνους είναι ότι η περιοχή υποβαθμίζεται και δεν μπορεί να ανταγωνιστεί σε σημαντικούς τομείς άλλες οργανωμένες περιοχές της χώρας.\nΗ κοινωνία δικαιολογημένα αναζητά απαντήσεις και περιμένουμε από τον Δήμαρχο της Θάσου να μας ενημερώσει ποιες ήταν οι ενέργειες του μετά την δημόσια δέσμευση της Υπουργού Τουρισμού κι αν ενεργοποιήθηκε λαμβάνοντας συγκεκριμένες πρωτοβουλίες.


ΣΗΚΩΝΕΙ ΤΑ ΠΟΔΙΑ Η ΠΑΡΘΕΝΑ ΣΤΟΝ... ΑΣΚΗΜΑΝΤΡΑ | Apodytiriakias.gr\nΣΗΚΩΝΕΙ ΤΑ ΠΟΔΙΑ Η ΠΑΡΘΕΝΑ ΣΤΟΝ... ΑΣΚΗΜΑΝΤΡΑ\nΤο κορίτσι είναι σκέτος πειρασμός. Την θέλω σαν τρελός. Δεν περνάει ημέρα χωρίς να την σκέπτομαι. Πώς θα την κατακτήσω; Να την κάνω δική μου. Δεν μου αρκεί να την φαντασιώνομαι μονάχα. Με τη σκέψη ότι της κρατάω το χέρι σε μια ερημιά ρομαντική, ότι την φέρνω στην αγκαλιά μου κάτω από το φως του μισοφέγγαρου, και αρχίζω και την γδύνω, να γεύομαι τη δροσιά της και τους χυμούς της.\nΗ Ελλάδα κατακτήθηκε από τους γαμιάδες της ή όπως η Κύπρος πήγε μόνη της και ξάπλωσε, αφού προηγουμένως πέταξε όλα της τα ρούχα. Αν έχει αξία το ερώτημα να δώσουμε την εύκολη απάντηση.\nΠοιος είναι, ρε, ο σαγηνευτής! Ο ανώτερος του Δον Ζουάν και του Καζανόβα.Των μεγαλύτερων καρδιοκατακτητών. Των άνευ ανταγωνισμού παικταράδων της αποπλάνησης που μπροστά τους δεν πιάνει μία κανένας. Είναι ο μάγος! Ο μέγας εραστής του σκιρτήματος των ζαρκαδιών, που λέει και ο ποιητής. Πλησιάζει το κρεβάτι και επιτόπου κάνει τη δουλειά γιατί τον περιμένει με σηκωμένα τα πόδια η κόρη.\nΠαιχνίδι στημένο. Δεν είχε άλλη επιλογή παρά να μου παραδοθεί η Ελλάδα. Όπως και η Κύπρος. Στον επιβήτορα ηλικίας αιώνων, ας είναι αυτός άσχημος. Αποκρουστικός. Αηδιαστικός. Κάπως καλύτερος από τον Κουασιμόδο. Το μοιραίο θα επέλθει. Με λευκό σεντόνι της αγνότητας τυλιγμένη η παρθένα προσπαθεί να πείσει ότι είναι υπέρ της ειρήνης και της δημοκρατίας, της ισότητας και του αφοπλισμού, με το σοσιαλισμό και τα ανθρώπινα δικαιώματα, τους γάμους των gay και τους πρόσφυγες.\nΤην έχω στο σημάδι 50 χρόνια την κυρία και για να την καταφέρω να αρχίσω να την φλερτάρω. Σε παρακαλώ. Άλλο είναι το κόλπο. Θα την φέρω σε τέτοια κατάσταση που η ίδια να με παρακαλάει να την πάρω.\nΈτσι που λες, μαστοράκο. Με τα χρόνια και τους καιρούς άλλαξε η κουλτούρα της κατάκτησης. Μπουκάρεις στα χωράφια του αλλουνού δίχως στρατά, τανκ και πυραύλους. Δεν είναι ανάγκη να τον απειλείς με το εξάσφαιρο για να τον υποχρεώσεις να ξεβρακωθεί. Τα βγάζει μόνος του τα ρούχα ο άλλος και παίρνει την κατάλληλη στάση πριν τον πλησιάσω.\nΤΟ ΚΟΠΡΟΣΚΥΛΟ ΠΑΡΕΣΥΡΕ ΤΗΝ ΑΛΕΠΟΥ


GetFeedback: Έρευνες στο διαδίκτυο όπως ποτέ πριν | Martech Zone\nΕάν έχετε κάνει μια έρευνα πρόσφατα, γνωρίζετε πόσο φρικιαστικές είναι οι διεπαφές χρήστη των παραδοσιακών εργαλείων έρευνας. Είναι ένα από τα προβλήματα του να είσαι ηγέτης σε μια τεχνολογία - συνεχίζεις να χτίζεις και να ενσωματώνεις την πλατφόρμα σου και γίνεται όλο και πιο δύσκολο να την ενημερώνεις. Συνεχίζω να το βλέπω με διαφορετικές πλατφόρμες - και ευτυχώς που συνέβη με έρευνες. Get Feedback έχει μια αποκριτική διεπαφή WYSIWYG που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε όμορφες έρευνες.\nΑυτό που βλέπετε είναι αυτό που παίρνετε - Με το GetFeedback μπορείτε να δημιουργήσετε τις έρευνές σας απευθείας, και στη συνέχεια να προσθέσετε το στυλ σας προσθέτοντας χρώματα, γραμματοσειρές, λογότυπα και εικόνες.\nΥποστήριξη εικόνας και βίντεο - Η χρήση εικόνας και βίντεο οδηγεί σε βαθιά αφοσίωση (και υψηλά ποσοστά ολοκλήρωσης) με διαδικτυακές έρευνες.\nResponsive - Πάνω από το 50% των ερευνών σας δεν θα προβληθούν σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού από επιτραπέζιο υπολογιστή ή φορητό υπολογιστή. Τα σημερινά εργαλεία έρευνας πρέπει να σχεδιαστούν για έναν κόσμο smartphones, tablet και προγράμματα περιήγησης ιστού μεγάλων και μικρών.\nΠολυκαναλική διανομή - δυνατότητα διανομής των ερευνών σας μέσω οποιουδήποτε καναλιού: email, ιστότοπος, ιστολόγιο ή απευθείας στο Facebook και το Twitter.\nΑναφορές σε πραγματικό χρόνο - Το GetFeedback σας ειδοποιεί με ειδοποιήσεις push και παρέχει μια σειρά εργαλείων ανάλυσης για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα δεδομένα σας.\nΚοινή χρήση δεδομένων - Μοιραστείτε τα αποτελέσματά σας αμέσως με συναδέλφους, ώστε ολόκληρη η ομάδα να μπορεί να δει τα σχόλια ή να πραγματοποιήσει λήψη και εξαγωγή των δεδομένων σας σε Excel ή CSV.\nΤιμολόγηση GetFeedback ξεκινά χωρίς κόστος και βασίζεται στη χρήση. Παρέχονται εκπτώσεις για ετήσιες πληρωμές.\nΕτικέτες: τα σχόλια των πελατώνδημοσκοπήσεις πελατώνέρευνες πελατώνανατροφοδότησηδημοσκοπήσειςέρευνες\nΠώς άλλαξαν οι πωλήσεις B2B


Θα γίνει της… υπερωρίας - News Facts\nΑρχική Ελλάδα Θα γίνει της… υπερωρίας\nΝα σημειωθεί ότι σε όλους ανεξαιρέτως τους κλάδους εργασίας και σε όλους τους τομείς οικονομικής δραστηριότητας η πλήρης απασχόληση καθορίζεται σε 40 ώρες εβδομαδιαίως, οι οποίες δύνανται να κατανέμονται σε πενθήμερη ή εξαήμερη εβδομαδιαία εργασία, σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις, τις συλλογικές συμβάσεις εργασίας ή τις διαιτητικές αποφάσεις.\nΌταν εφαρμόζεται σύστημα πενθήμερης εβδομαδιαίας εργασίας, το πλήρες συμβατικό ωράριο εργασίας ανέρχεται ημερησίως σε 8 ώρες, ενώ, όταν εφαρμόζεται σύστημα εξαήμερης εβδομαδιαίας εργασίας, το πλήρες ωράριο εργασίας ανέρχεται σε 6 ώρες και 40 λεπτά ημερησίως.\nΕπίσης, πλέον, το όριο των επιτρεπόμενων υπερωριών ανέρχεται στις 150 ώρες τον χρόνο (από 96 στη βιομηχανία και 120 στους άλλους κλάδους, που ήταν το πλαφόν μέχρι τώρα) και μέχρι 3 ώρες ημερησίως σε όλους τους κλάδους της οικονομίας, ενώ παράλληλα ισχύει η διάταξη (άρθρο 6 του Π.Δ. 88/1999) σύμφωνα με την οποία ο χρόνος εβδομαδιαίας εργασίας των μισθωτών δεν μπορεί να υπερβαίνει ανά περίοδο το πολύ 4 μηνών τις 48 ώρες κατά μέσον όρο, συμπεριλαμβανομένων των υπερωριών και της υπερεργασίας.\nΟι υπερωρίες αμείβονται με το ωρομίσθιο προσαυξημένο κατά 40%.\nΣε περιπτώσεις επείγουσας φύσης εργασίας μπορεί να χορηγείται, όπως προβλέπεται από τον νόμο, άδεια από τον γενικό διευθυντή Εργασιακών Σχέσεων (αντί για τον υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων που ίσχυε ώς τώρα) για υπέρβαση του ορίου των 150 ωρών ετησίως. Οι υπερωρίες αυτές αμείβονται με το ωρομίσθιο προσαυξημένο κατά 60%.\nΧαρακτηρίζεται ως παράνομη υπερωρία, αντί του όρου κατ’ εξαίρεση υπερωρία που ίσχυε ώς τώρα, η υπερωριακή απασχόληση που πραγματοποιείται χωρίς την τήρηση των προβλεπόμενων διατυπώσεων. Η αμοιβή για τις παράνομες υπερωρίες αυξάνεται και ορίζεται στο καταβαλλόμενο ωρομίσθιο προσαυξημένο κατά 120% (από 80% που ήταν πριν).\nΠροηγούμενο άρθροΝέος εφιάλτης η ακρίβεια


Νέα πρόκληση: Θέμα «τουρκικής μειονότητας» στην Ελλάδα από το τουρκικό Συμβούλιο Εθνικής Ασφαλείας!\n30-03-2021 • 21:56μμ\nΕπίθεση σε όλα τα μέτωπα μας κάνει η Άγκυρα\nΑναβαθμίζει τις προκλήσεις της η Τουρκία, με τον Ερντογάν να είναι εκτός ελέγχου.\nΣτη σημερινή συνεδρίαση του Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας της Τουρκίας τέθηκε θέμα «τουρκικής μειονότητας» στην Ελλάδα! Μάλιστα τις ανακοινώσεις δεν έκανε ούτε ο Ερντογάν, ούτε καν ο εκπρόσωπος της κυβέρνησης Ιμπραήμ Καλίν, αλλά το ίδιο το Συμβούλιο με ανακοίνωσή του!\nΣτην ανακοίνωση αναφέρονται τα θέματα που συζητήθηκαν για ακόμα μία φορά γίνεται λόγος για «τουρκική μειονότητα» στη Θράκη. Είναι δε τόσο το θράσος της Άγκυρας που καλεί την Ελλάδα να σταματήσει τις παραβιάσεις των δικαιωμάτων της «τουρκικής μειονότητας», αλλά και την απάνθρωπη συμπεριφορά κατά των προσφύγων!\nΚαι δεν έμεινε μόνο εκεί… Συνέχισε αναφέροντας ότι απευθύνει εκκλήσεις για διάλογο προς την Αθήνα, αλλά η ελληνική πλευρά έχει αυξήσει την εχθρική συμπεριφορά!\nΤο μόνο σίγουρο είναι ότι η Τουρκία είναι αποφασισμένη να μας βάλει σε μεγάλες περιπέτειες!