Ινσουλίνη Aktrapid: κόστος και οδηγίες χρήσης - Λόγοι 2020\nΙνσουλίνη Aktrapid: κόστος και οδηγίες χρήσης\nΥπάρχουν άμεσες ενδείξεις για τη χρήση της φαρμακευτικής ινσουλίνης Aktrapid MK. Αυτά περιλαμβάνουν:\nσακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 (ανθεκτικό στην ινσουλίνη).\nΑν λάβουμε υπόψη τη δεύτερη περίπτωση, μιλάμε για πλήρη και μερική αντίσταση σε αυτές τις ουσίες κατά της γλυκόζης που πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα. Επιπλέον, το Actrapid μπορεί να συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των ασθενειών που σχετίζονται με το διαβήτη.\nΥπάρχουν ορισμένα υποκατάστατα ινσουλίνης Actrapid MC, αλλά η χρήση τους είναι υποχρεωτική, πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας. Αυτά τα ανάλογα περιλαμβάνουν: Actrapid MC Maksirapid VO-C Regular Iletin II, καθώς και ουδέτερες Betasint E-40.\nΗ δραστική ουσία στο παρασκεύασμα είναι διαλυτή ινσουλίνη χοίρου περίοδο σύντομη ισχύος, και γίνεται Actrapid ως ενέσιμο διάλυμα.\nΤο φάρμακο αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε αυτό, καθώς και στην υπογλυκαιμία.\nΠώς να υποβάλετε αίτηση και να διανείμετε;\nΤο Actrapid θα πρέπει να εισαχθεί:\nΗ υποδόρια χορήγηση μπορεί να πραγματοποιηθεί στην μηριαία περιοχή. Αυτή η θέση επιτρέπει στο φάρμακο να απορροφάται αργά και ομοιόμορφα. Αυτή η μέθοδος χορήγησης φαρμάκου μπορεί να γίνει στο γλουτό, στον δελτοειδή μυ του ώμου ή στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα.\nΗ δοσολογία του Actrapid πρέπει να καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Αυτό συμβαίνει σε ατομική βάση με βάση τη συγκεκριμένη περίπτωση της νόσου και το επίπεδο σακχάρου στο αίμα του ασθενούς. Αν μιλάμε για τη μέση ημερήσια δόση, θα είναι από 0,5 έως 1 IU ανά κιλό σωματικού βάρους του ασθενούς.\nΗ ινσουλίνη χορηγείται μισή ώρα πριν από το προβλεπόμενο γεύμα, το οποίο περιέχει υδατάνθρακες. Η θερμοκρασία του χώρου των ναρκωτικών.\nΗ ένεση γίνεται στην πτυχή του δέρματος, γεγονός που εγγυάται ότι η βελόνα δεν πέφτει στο μυ. Κάθε επόμενος χρόνος πρέπει να αλλάξει το σημείο της ένεσης. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της πιθανότητας εμφάνισης λιποδυστροφίας.\nΗ εισαγωγή του Actrapid ενδομυϊκά και ενδοφλεβίως προβλέπει τον υποχρεωτικό έλεγχο του ιατρού. Η σύντομη ινσουλίνη χρησιμοποιείται συνήθως σε ζεύγη με ινσουλίνη με μεσοπρόθεσμες ή μακροπρόθεσμες επιδράσεις στο σώμα ενός διαβητικού.\nΗ κύρια επίδραση του φαρμάκου\nΤο Actrapid MK αναφέρεται σε υπογλυκαιμικά φάρμακα. Αυτή είναι ινσουλίνη βραχείας δράσης. Εισέρχεται σε επικοινωνία με τον ειδικό υποδοχέα της εξωτερικής μεμβράνης της κυτταρικής μεμβράνης και έτσι δημιουργεί ένα πλήρες σύμπλοκο ινσουλίνης-υποδοχέα.\nΜείωση της ποσότητας ζάχαρης στο αίμα μπορεί να προκληθεί από:\nτην ανάπτυξη των ενδοσυστημικών μεταφορών ·\nαυξημένη απορρόφηση και απορρόφηση ουσιών από τους ιστούς,\nδιέγερση λιπογένεσης, γλυκογένεση,\nμείωση του ρυθμού παραγωγής γλυκόζης από το ήπαρ.\nΟ χρόνος έκθεσης του Actrapid στο σώμα θα καθοριστεί πλήρως με το ρυθμό απορρόφησης. Η τελευταία θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες ταυτόχρονα:\nτον τρόπο χορήγησης ·\nΜετά επίδραση υποδόρια χορήγηση μετά από 30 λεπτά, η μέγιστη συγκέντρωση της ινσουλίνης συμβαίνει λίγο μετά από 1-3 ώρες και η συνολική διάρκεια της έκθεσης - 8 ώρες.\nΠαρενέργειες μετά τη χρήση του Aktrapida\nΣτην αρχή της θεραπείας μπορεί να παρατηρηθεί οίδημα των άνω και κάτω άκρων, καθώς και θολή όραση. Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να συμβούν εάν:\nταχεία χορήγηση υψηλής δόσης ινσουλίνης.\nμη συμμόρφωση με τη διατροφή (για παράδειγμα, παρακάμπτοντας το πρωινό).\nΘα να εκφράζονται στις εκδηλώσεις της υπογλυκαιμίας: κρύο ιδρώτα, ωχρότητα του δέρματος, υπερβολική νευρικότητα, τρέμουλο των άκρων, πάρα πολύ γρήγορα κόπωση, αδυναμία, βλάβη στον προσανατολισμό.\nΕπιπλέον, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εκδηλώνεται με έντονους πονοκεφάλους, ζάλη, ναυτία, σπασμούς, ταχυκαρδία, προσωρινά προβλήματα όρασης, καθώς και μια συντριπτική αίσθηση της πείνας.\nΣε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης ή ακόμα και κώμα.\nΜπορεί επίσης να παρουσιαστούν συστηματικές αλλεργικές εκδηλώσεις:\nΥπάρχει πιθανότητα τοπικών αντιδράσεων:\nΕάν έχουν γίνει πολύ συχνές ενέσεις, μπορεί να αναπτυχθεί λιποδυστροφία στον ίδιο χώρο.\nΜε μια σημαντική περίσσεια της δοσολογίας του actrapid, μπορεί να ξεκινήσει η υπογλυκαιμία. Μπορεί να εξαλειφθεί εάν παίρνετε από το στόμα ζάχαρη ή υδατάνθρακες.\nΣε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις απώλειας συνείδησης, παρέχεται ενδοφλέβια έγχυση διαλύματος δεξτρόζης 40%, καθώς και κάθε μέθοδος χορήγησης γλυκαγόνης. Μετά τη σταθεροποίηση της κατάστασης συνιστάται ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες.\nΒασικές οδηγίες χρήσης Aktrapida\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας με αυτό το φάρμακο, είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα με τη συμπερίληψη του Actrapid σε διαλύματα προς έγχυση.\nΕκτός από την υπερδοσολογία, η αιτία της εμφάνισης της υπογλυκαιμίας μπορεί να είναι:\nαλλαγή ναρκωτικών ·\nυπερφόρτωση της φυσικής φύσης.\nαλλάξτε τη θέση των ενέσεων.\nΌταν η ινσουλίνη δοσολογήθηκε λανθασμένα ή ότι υπάρχει μια ρήξη στην αίτηση, μπορεί να προκαλέσει υπεργλυκαιμία ή διαβητική κετοξέωση.\nΌταν τα πρώτα σημάδια της υπεργλυκαιμίας μπορεί να αρχίσει τις επιθέσεις της δίψας, ναυτία, αυξημένη ούρηση, ερυθρότητα του δέρματος και απώλεια της όρεξης. Όταν εκπνέετε είναι μια σαφής αίσθηση της όσφρησης ακετόνη, επιπλέον, ακετόνη μπορεί να εμφανιστεί στα ούρα, και αυτό είναι ένα σημάδι του διαβήτη.\nΕάν σχεδιάζεται εγκυμοσύνη, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι εκδηλώσεις και οι αιτίες του διαβήτη. Κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου για το σώμα της γυναίκας, η ανάγκη για ινσουλίνη μειώνεται, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο του. Περαιτέρω, καθώς η περίοδος αυξάνεται, το σώμα θα απαιτήσει μεγαλύτερη ποσότητα ινσουλίνης, ειδικά μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.\nΚατά τη διάρκεια του τοκετού ή πριν από αυτή την ημερομηνία, η ανάγκη για επιπλέον ινσουλίνη μπορεί να είναι άσχετη ή απλά να μειώνεται δραματικά. Μόλις εμφανιστεί ο τοκετός, μια γυναίκα θα χρειαστεί να εγχύσει την ίδια ποσότητα ορμόνης όπως πριν από την εγκυμοσύνη.\nΚατά την περίοδο της γαλουχίας μπορεί να είναι αναγκαίο να μειωθεί η δόση της ινσουλίνης και για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάσταση του σώματός σας και δεν θα χάσετε τη στιγμή που πρόκειται για τη σταθεροποίηση χρειάζεται ινσουλίνη.\nΤο Actrapid MC θα πρέπει να προστατεύονται προσεκτικά από το φως του ήλιου, για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση, η έκθεση στο φως, καθώς και υποθερμία.\nΜην χρησιμοποιείτε το φάρμακο αν ήταν παγωμένο ή έχασε το άχρωμο και τη διαφάνεια του.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να ακολουθήσετε προσεκτικά τις προφυλάξεις κατά την οδήγηση μηχανοκίνητων οχημάτων και άλλες δραστηριότητες που θα μπορούσαν να είναι δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες. Το έργο, το οποίο περιλαμβάνει την υπερβολική συγκέντρωση της προσοχής και την ταχύτητα της ψυχοκινητικής αντιδράσεων απαράδεκτες, λαμβάνοντας παράλληλα Actrapid. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της υπογλυκαιμίας, ο ρυθμός των αντιδράσεων μπορεί να μειωθεί σημαντικά.\nΥπάρχουν ορισμένοι υπογλυκαιμικοί παράγοντες που δεν μπορούν να είναι φαρμακευτικά συμβατοί με άλλες λύσεις. Η υπογλυκαιμική επίδραση μπορεί να ενισχυθεί σουλφοναμιδίων, αναστολείς της ΜΑΟ, αναστολείς της καρβονικής ανυδράσης, οι αναστολείς ACE, τα αναβολικά στεροειδή, ανδρογόνα, bromokreptinom, τετρακυκλίνη, κλοφιμπράτη, κετοκοναζόλη, πυριδοξίνη, κινίνη, χιτίνη, θεοφυλλίνη, φενφλουραμίνη, αιθανόλη.\nΤα υπογλυκαιμικά αποτελέσματα μπορεί να αποδυναμωθούν από τέτοια φάρμακα:\nθειαζιδικά ή βρογχικά διουρητικά.\nAmplify ή σε μεγάλο βαθμό να αποδυναμώσει τα υπογλυκαιμικά αποτελέσματα της ινσουλίνης μπορεί να pentademin, και βήτα-αναστολείς.\nΑκριβέστερες πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά χρήσης, τις μεθόδους χρήσης και την αποθήκευση μπορούν να υποδείξουν μόνο ο θεράπων ιατρός.\nΗ ινσουλίνη βραχείας δράσης Aktrapid NM\nΈχει μικρή διάρκεια δράσης και ουδέτερο pH. Υποδόρια ένεση.\nHM στο όνομα του φαρμάκου στα Λατινικά σημαίνει "ανθρώπινη γενετική μηχανική, μονοσυστατικό".\nΤο φάρμακο αρχίζει να δρα μετά από μισή ώρα μετά τη χορήγηση. Περίπου 1 ώρα μετά τη χορήγηση, επιτυγχάνεται η μέγιστη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας στο αίμα.\n3 ώρες μετά τη χορήγηση, η επίδραση αρχίζει να εξασθενεί και εξαφανίζεται εντελώς 8 ώρες μετά τη χορήγηση.\nΤο Actrapid διατίθεται ως άχρωμο ενέσιμο διάλυμα σε φιαλίδια των 10 ml (40 U της δραστικής ουσίας / ml), καθώς και σε φυσίγγια των 1,5 ή 3 ml για στυλό σύριγγας.\nΕκτός από την ανθρώπινη μονοσωματική (FM) ινσουλίνη Aktrapid HM, η εταιρεία παράγει επίσης μονοκλωνική χοίρεια ινσουλίνη Actrapid MC και μονοπικό χοίρο Actrapid MP.\nΤο δραστικό συστατικό του actrapid είναι ένα μονοσυστατικό διάλυμα ινσουλίνης, το οποίο με τα χαρακτηριστικά του είναι ταυτόσημο με τον άνθρωπο.\nΓλυκερόλη, χλωριούχος ψευδάργυρος, νερό, υδροξείδιο του νατρίου (ή υδροχλωρικό οξύ) χρησιμοποιούνται ως βοηθητικές ουσίες. Ο χλωριούχος ψευδάργυρος σταθεροποιεί το διάλυμα ινσουλίνης και η μετακρεσόλη απολυμαίνει το φάρμακο και σας επιτρέπει να κρατάτε το μπουκάλι ανοιχτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΤο Actrapid χορηγείται 30 λεπτά πριν από το γεύμα με υδατάνθρακες.\nΈχει γίνει ένεση στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα, στο δελτοειδή μυ, στους γλουτούς. Η πρώτη επιλογή είναι πιο συνηθισμένη, διότι στην περίπτωση αυτή η δραστική ουσία απορροφάται ταχύτερα στο αίμα.\nΈχει γίνει ένεση στην πτυχή του δέρματος για να αποφευχθεί η είσοδος στο μυ.\nΗ ενδομυϊκή ένεση επιτρέπεται μόνο κατά την κρίση του γιατρού.\nΕνδοφλέβιες ενέσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο από ιατρούς.\nΗ δοσολογία του Actrapid επιλέγεται ξεχωριστά, ανάλογα με την πορεία της νόσου και τα χαρακτηριστικά του ασθενούς.\nΕγκυμοσύνη, συνοδεύεται από διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων.\nΣτην αρχή της πρόσληψης φαρμάκου σε έναν ασθενή, μπορεί να εκδηλωθούν δυσκολίες στην οδήγηση ενός οχήματος. Αλλεργικές αντιδράσεις, υπογλυκαιμία, οπτικές διαταραχές είναι επίσης δυνατές.\nΣε περίπτωση υπερδοσολογίας φαρμάκου, χορηγείται γλυκόζη ενδοφλέβια ή 1 mg γλυκαγόνης ενδομυϊκά (με ισχυρή υπερδοσολογία).\nΤο φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος, σε θερμοκρασία + 2 + 8 βαθμούς Κελσίου. Μετά το άνοιγμα της φιάλης, το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 6 εβδομάδων.\nΕίναι αδύνατο να παγώσει το aktrapid.\nΦυσίγγια Actrapid NM Penfill 100 IU / ml, 5 τεμ. κοστίζει από 885 έως 942 ρούβλια. (η τιμή αφορά τη Μόσχα και τη Ρωσία).\nActrapid NM ένεση 100 IU / ml, 10 ml - κοστίζει 390-420 ρούβλια.\n"Actrapid NM" - ινσουλίνη βραχείας δράσης\nΌταν χρησιμοποιείτε ινσουλίνη βραχείας δράσης, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις ιδιότητές του προκειμένου να κατανοήσετε καλύτερα την επίδραση μιας ουσίας στο σώμα.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, το Actrapid NM συνταγογραφείται συχνά για την ορμονική ανεπάρκεια σε ασθενείς με διαβήτη. Η επίδρασή της στο επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα και η ταχεία επίδραση της θεραπείας αξίζει προσοχής. Ας εξετάσουμε τις λεπτομέρειες του φαρμάκου.\nΤο φάρμακο είναι ένα διαυγές, άχρωμο υγρό. Διατίθεται με τη μορφή ενέσιμου διαλύματος. Μία φιάλη (10 ml) περιέχει:\n100 IU / ml ανθρώπινη ινσουλίνη (ανθρώπινη γενετικά τροποποιημένη ινσουλίνη) ·\nυδροξείδιο του νατρίου ή / και υδροχλωρικό οξύ.\nΠωλούνται με τη μορφή φυσίγγων των 3 ml (5 τεμάχια ανά συσκευασία) με την ίδια σύνθεση και δραστική ουσία.\nINN, κατασκευαστές, κόστος\nΗ διεθνής ονομασία είναι διαλυτή ινσουλίνη (ανθρώπινη γενετική μηχανική).\nΤο φάρμακο που κατασκευάζεται από την εταιρεία «Novo Nordisk» (Novo Nordisk), η Δανία και η «Bioton Α.Ε.» (Bioton Α.Ε.), Πολωνία.\nΗ τιμή κυμαίνεται από 360 ρούβλια (διάλυμα 100 ml) έως 800 ρούβλια (5 φυσίγγια των 3 ml το καθένα).\nΗ παρασκευή ινσουλίνης βραχείας δράσης που λαμβάνεται με ανασυνδυασμένη μέθοδο DNA. Ρυθμίζει το μεταβολισμό της γλυκόζης, επιπλέον έχει αναβολικό αποτέλεσμα. Βοηθά στην επιτάχυνση της μεταφοράς γλυκόζης και αμινοξέων μέσα στα κύτταρα των ιστών. Βοηθάει στη μετατροπή της γλυκόζης στο γλυκογόνο στα ηπατικά κύτταρα και στην υπερβολική περιεκτικότητα σε λίπος. Έτσι, η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα μειώνεται, η οποία απαιτείται από τη θεραπεία.\nΗ επίδραση του φαρμάκου ξεκινά μετά από 20-30 λεπτά μετά τη χορήγηση. Η μέγιστη αποτελεσματικότητα επιτυγχάνεται σε 1-3 ώρες, μειώνεται μετά από 5-8 ώρες μετά τη λήψη του φαρμάκου. Η διάρκεια του αποτελέσματος εξαρτάται από τη θέση της ένεσης, τη δόση, τον τρόπο χορήγησης και άλλους παράγοντες.\nΗ περίοδος ημι-απορρόφησης είναι από 2 έως 5 ώρες ανάλογα με τους πρόσθετους παράγοντες. Εκκρίνεται κυρίως από τα νεφρά. Δεν διεισδύει στο φράγμα του πλακούντα και του μητρικού γάλακτος.\nΣακχαρώδης διαβήτης με την ανάγκη θεραπείας με ινσουλίνη.\nΕγκυμοσύνη με διαβήτη τύπου 2 (μη εξαρτώμενη από την ινσουλίνη).\nΚαθορίζεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή από τον θεράποντα ιατρό με βάση τα αποτελέσματα των αναλύσεων και των συναφών παραγόντων.\nΈγχυση υποδόρια ή ενδοφλεβίως. Η μέση ημερήσια ανάγκη είναι από 0,3 έως 1 IU / kg / ημέρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ινσουλίνες με μεγαλύτερη διάρκεια δράσης. Η ένεση γίνεται 30 λεπτά πριν από το γεύμα που περιέχει υδατάνθρακες. Συνήθως εγχέεται υποδόρια - στους γλουτούς, την κοιλιά, τους ώμους, τους γοφούς. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται τα σημεία των ενέσεων τουλάχιστον μία φορά το μήνα, ώστε να μην προκαλείται λιποδυστροφία.\nΗ ενδοφλέβια χορήγηση του φαρμάκου είναι δυνατή μόνο από ιατρό.\nΔεν υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά και όλα περνούν με την ακύρωση του φαρμάκου. Σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί νοσηλεία (αναφέρεται στην υπογλυκαιμία).\nΗ ανάπτυξη της υπογλυκαιμίας (είναι απαραίτητη η παρακολούθηση της ακρίβειας της δοσολογίας).\nΑλλεργικές αντιδράσεις (κνησμός, δύσπνοια, μείωση πίεσης).\nΣε λάθος δόση, εμφανίζεται υπογλυκαιμία. Η ελαφριά του μορφή μπορεί να εξαλειφθεί με την υιοθέτηση ζάχαρης ή προϊόντων που περιέχουν ζάχαρη. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, θα είναι απαραίτητο να χορηγηθεί διάλυμα δεξτρόζης ή γλυκαγόνης, ακολουθούμενο από τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.\nΟποιαδήποτε εξέλιξη της υπογλυκαιμίας απαιτεί προσφυγή σε ειδικό για τη διόρθωση της δοσολογίας ινσουλίνης.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον ειδικό για τη λήψη άλλων φαρμάκων για να αποκλείσετε τις αρνητικές επιπτώσεις.\nΗ επίδραση του Actrapid μειώνει:\nφάρμακα θυρεοειδικών ορμονών.\nΑντίθετα, η αντίδραση ενισχύεται από την κατανάλωση:\nαπό του στόματος υπογλυκαιμικά φάρμακα.\nσαλικυλικά (ακετυλοσαλικυλικό οξύ);\nαιθανόλη και ουσίες που περιέχουν αιθανόλη.\nΥπάρχουν ουσίες που καλύπτουν την ανάπτυξη της υπογλυκαιμίας: βήτα-αναστολείς, κλοφαιλίνη, ρεσερπίνη. Πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή και υπό συνεχή παρακολούθηση της κατάστασης.\nΤο φάρμακο είναι ασυμβίβαστο με την αιθανόλη, γεγονός που αυξάνει την επίδραση στο ανθρώπινο ανθρώπινο ινσουλίνη. Η ινσουλίνη μειώνει την ανοχή στο αλκοόλ σε ασθενείς.\nΟ γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συνδυασμό ινσουλίνης ταχείας και μακράς δράσης. Απαιτεί συνεχή παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα.\nΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Η μετάφραση από ένα είδος φαρμάκου σε άλλο γίνεται μόνο από έναν ειδικό!\nΗ ανάγκη για ινσουλίνη μπορεί να μειωθεί με ασθένειες του ήπατος και των νεφρών και να αυξηθεί με λοιμώξεις και ορισμένες χρόνιες ασθένειες.\nΠιθανή αλλοίωση της ικανότητας οδήγησης.\nΔεν συνδυάζεται με άλλες λύσεις φαρμάκων.\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, Η ανθρώπινη ινσουλίνη είναι ασφαλής για το σώμα του παιδιού. Ωστόσο, οι ασθενείς χρειάζονται εντατική παρακολούθηση με τον γιατρό, επειδή η ανάγκη για ινσουλίνη μπορεί να αλλάξει καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης - συνήθως μειώνεται στο πρώτο τρίμηνο και μπορεί να αυξηθεί στα επόμενα. Η σωστή διατροφή και η δοσολογία του φαρμάκου είναι σημαντικές.\nΔεν υπάρχει όριο ηλικίας, χρειάζεστε μόνο μεμονωμένη προσαρμογή δόσης για το ραντεβού.\nΤο φάρμακο αποθηκεύεται σε ψυγείο σε θερμοκρασία 2-8 ° C. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως και πηγές θερμότητας. Η κατάψυξη δεν επιτρέπεται. Ένα ανοιγμένο φιαλίδιο αποθηκεύεται για έως και έξι εβδομάδες σε θερμοκρασία μέχρι 25 ° C. Σε ανοιχτή μορφή, μπορεί να διατηρήσει τις ιδιότητές του για 2,5 χρόνια, μετά την οποία πρέπει να απορριφθεί. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.\nΤο "Actrapid NM" έχει ανάλογα που είναι σκόπιμο να μελετηθούν για να καταλάβουμε ποια είναι καλύτερα προσαρμοσμένη σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.\nNovorapid. Δραστικό συστατικό: ινσουλίνη aspart.\nΚόστος: από 1600 ρούβλια (ανά συσκευασία στυλό σύριγγας).\nΚατασκευαστής: Novo Nordisk, Δανία.\nΔράση: υπογλυκαιμικό παράγοντα βραχείας δράσης.\nΠλεονεκτήματα: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε ηλικία (εκτός από τα παιδιά κάτω των 2 ετών), μια βολική μορφή απελευθέρωσης (εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να κάνετε ενέσεις έξω από το σπίτι και σε ταξίδια).\nΜειονεκτήματα: σημαντικά πιο ακριβά.\n"Humulin". Δραστικό συστατικό: διαλυτή σε γενετική μηχανική ινσουλίνη.\nΚόστος: από 500 ρούβλια (για φιάλη 10 ml), από 1.100 ρούβλια (για φυσίγγια).\nΚατασκευαστής: Eli Lilly, ΗΠΑ; "BIOTON AE", Πολωνία.\nΠλεονεκτήματα: μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα παιδιά κάτω των 18 ετών.\nΜειονεκτήματα: Η τιμή είναι υψηλότερη, χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.\nΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Κάθε αλλαγή στο φάρμακο πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό. Η αυτοπεποίθηση απαγορεύεται!\nOlga: "Έχω θεραπεύσει τον διαβήτη για πολύ καιρό. Η κατάλληλη ινσουλίνη επιλέχθηκε με δοκιμή και λάθος για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέλος, πριν από ένα χρόνο, διόρισαν το Actrapid. Από τότε, δεν γνωρίζω τα προβλήματα. Δεν υπάρχουν παρενέργειες και όχι. Πολύ ευχαριστημένος με το φάρμακο. "\nVictor: "Actrapid" προκάλεσε αλλεργίες. Είναι κρίμα, γιατί πλησίασα καλά τον φίλο μου και έβαλα τη ζάχαρη πίσω στο φυσιολογικό. "\nΒικτώρια: "Ο γιατρός πρότεινε το φάρμακο πριν από έξι μήνες. Μου αρέσει ότι αρχίζει να ενεργεί σχεδόν αμέσως, σε μόλις μισή ώρα. Αλλά με μια περίοδο διάρκειας δεν μπορείτε να μαντέψετε - κάθε φορά είναι λίγο διαφορετική. Αλλά είναι ακόμα πιο βολικό από άλλες ινσουλίνες, επειδή η ζάχαρη μειώνεται σταδιακά. "\nΑναστασία: "Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μεταφράστηκε σε Actrapid. Έλαβε ακόμη και όταν γεννήθηκε. Μερικές φορές ρυθμίστηκε η δόση - στη μέση του όρου αυξημένη ανάγκη για ινσουλίνη. Αλλά σε γενικές γραμμές, μου αρέσει τι λειτουργεί χωρίς παρενέργειες και αποτελεσματικά. "\nΝτμίτρι: "Έγραψαν στη μητέρα μου. Με άλλα φάρμακα, υπήρχαν προβλήματα με τα νεφρά και το όραμα ήταν σκηνικό. Με το "Aktrapid", το κράτος επέστρεψε στο φυσιολογικό και δεν χαίρεται. Η ζάχαρη διατηρείται στο ίδιο επίπεδο, οπότε δεν ανησυχώ τόσο για την υγεία της μητέρας μου ».\nVeronica: "οργανώνει την τιμή και τις καλές ιδιότητες. Αλλά δεν μου αρέσει το γεγονός ότι οι αμπούλες δεν ταιριάζουν με όλα τα στυλό για ενέσεις. Επίσης, είχα υπογλυκαιμία μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά αυτό οφειλόταν στο γεγονός ότι ο γιατρός δεν μπορούσε να βρει αμέσως τη δόση. Και τόσο καλό φάρμακο για τον διαβήτη. "\n"Actrapid NM" - ένα ποιοτικό φάρμακο για τη θεραπεία του διαβήτη. Είναι συνταγογραφείται σε άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι πάντα δυνατό να επιλέγεται η δόση για κάθε ασθενή ξεχωριστά, ενώ οι αναθεωρήσεις επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου και τη σπάνια εμφάνιση παρενεργειών. Ως εκ τούτου, συνιστάται για τους διαβητικούς με διαφορετικά σενάρια της πορείας της νόσου.\nΑυτός ο ασθενής απαιτείται να λάβει ινσουλίνη από το εξωτερικό. Το φάρμακο actrapid έχει αυτό το αποτέλεσμα. Βοηθά στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Δραστικό συστατικό του φαρμάκου: ινσουλίνη βραχείας και γρήγορης δράσης.\nActrapid MC - επίσημες οδηγίες χρήσης\nΚατά τη διάρκεια προκλινικών μελετών, οι οποίες περιελάμβαναν μελέτες τοξικότητας με επαναλαμβανόμενη χορήγηση δόσεων, μελέτες γονιδιοτοξικότητας, καρκινογόνο δράση και τοξικές επιδράσεις στον αναπαραγωγικό τομέα, δεν εντοπίστηκε συγκεκριμένος κίνδυνος για τον άνθρωπο.\nΔεν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η ινσουλίνη δεν διεισδύει στον φραγμό του πλακούντα. Επιπλέον, εάν δεν αντιμετωπίζετε τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει κίνδυνος για το έμβρυο. Επομένως, η θεραπεία του διαβήτη πρέπει να συνεχιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΤόσο η υπογλυκαιμία όσο και η υπεργλυκαιμία, που μπορεί να αναπτυχθούν σε περιπτώσεις ανεπαρκώς επιλεγμένης θεραπείας, αυξάνουν τον κίνδυνο εμβρυϊκών δυσπλασιών και θανάτου εμβρύου. Οι έγκυες γυναίκες με διαβήτη πρέπει να παρακολουθούνται καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, πρέπει να ασκούν αυξημένο έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Οι ίδιες συστάσεις ισχύουν και για τις γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη.\nΕπίσης, δεν υπάρχουν περιορισμοί για τη χρήση του φαρμάκου Actrapid NM κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η άσκηση ινσουλινοθεραπείας για θηλάζουσες μητέρες δεν είναι επικίνδυνη για το παιδί. Ωστόσο, η μητέρα μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει το δοσολογικό σχήμα του Actrapid NM και / ή της δίαιτας.\nΔιαταραχές διάθλασης συνήθως παρατηρούνται στο αρχικό στάδιο της θεραπείας με ινσουλίνη. Κατά κανόνα, αυτά τα συμπτώματα είναι αναστρέψιμα.\nΗ λιποδυστροφία μπορεί να αναπτυχθεί στο σημείο της ένεσης σε περίπτωση που δεν αλλάζουν διαρκώς το σημείο της ένεσης σε μια περιοχή του σώματος.\nΠαραβιάσεις του σώματος στο σύνολό του, καθώς και αντιδράσεις στο σημείο της ένεσης\nΣυχνά - αντιδράσεις στο σημείο της ένεσης.\nΤο πραξικόπημα συνήθως σημειώνεται στο αρχικό στάδιο της θεραπείας με ινσουλίνη. Κατά κανόνα, αυτό το σύμπτωμα είναι παροδικό.\nΥπάρχουν ορισμένα φάρμακα που επηρεάζουν την ανάγκη για ινσουλίνη. Ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει ποια φάρμακα λαμβάνει ο ασθενής προκειμένου να λάβει υπόψη τις πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Υπογλυκαιμική επίδραση που περιέχει αιθανόλη. Υπογλυκαιμική επίδραση της ινσουλίνης εξασθενημένη από του στόματος αντισυλληπτικά, στεροειδή, θυρεοειδικές ορμόνες, θειαζιδικά διουρητικά, ηπαρίνη, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, συμπαθομιμητικά, σωματοτροπίνη, δαναζόλη, κλονιδίνη, αποκλειστές διαύλων ασβεστίου αργή, διαζοξίδη, μορφίνη, φαινυτοΐνη, νικοτίνη.\nΤο Octreotide / Lanreotide μπορεί να μειώσει και να αυξήσει την ανάγκη για ινσουλίνη. Το αλκοόλ μπορεί να ενισχύσει και να παρατείνει την υπογλυκαιμική επίδραση της ινσουλίνης.\nΜέχρι σήμερα, ο διαβήτης τύπου II είναι μια πολύ κοινή επίκτητη ασθένεια τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παθολογία συνδέεται με την παχυσαρκία, η οποία εξελίσσεται ως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής πολλών ανθρώπων (η υπεροχή των τροφών με υδατάνθρακες στη διατροφή, η μη κατανάλωση, η συχνή χρήση του γρήγορου φαγητού, η υπερκατανάλωση τροφής, η σωματική αδράνεια, το άγχος κλπ.).\nGlucometer akuk ελέγχει νανο δοκιμές ταινίες\nΚατά τις εργάσιμες ώρες, ο διαχειριστής θα σας καλέσει πίσω σε μια ώρα και θα κάνει μια παραγγελίαΤο μήνυμά σας έχει σταλεί με επιτυχία. Σας ευχαριστώΠαρόμοια προϊόνταΣχετικά προϊόντα Περιγραφή Χαρακτηριστικά Αναλογικά και συναφή ΚριτικέςΔοκιμαστικές ταινίες για το μετρητή Accu-Chek Performance 50 τεμάχια (Accu-Chek Performa)Βολική συσκευασία 50 λωρίδων για γρήγορη και επαγγελματική εξέταση σακχάρου αίματος.\nΤα πρώτα σημάδια του διαβήτη: πώς εκδηλώνεται η ασθένεια;\nΣτατιστικά για τον διαβήτη\nΘεραπευτικά βότανα για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2: ποικιλίες, αποτελεσματικότητα\nΤι λένε τα στατιστικά στοιχεία του σακχαρώδη διαβήτη\nΗ σορβιτόλη είναι ένα γλυκαντικό, σακχαρίτη, γαλακτωματοποιητής, πρόσθετο τροφίμων Ε 420. Βρίσκεται σε πολλά φυτά και φρούτα. Θεωρείται φυσικό υποκατάστατο ζάχαρης.Το πρόσθετο χρησιμοποιείται συνήθως για την παραγωγή ασκορβικού οξέος, φαρμάκων, αλοιφών ως πληρωτικό και παχυντή.


Eκτός από τον τρομερό τσαμπουκά που απειλεί με… κατάρρευση τον ΟΠΑΠ, δηλαδή την απειλή πως δεν θα επιτραπεί να μπαίνουν τα παιχνίδια του Ολυμπιακού στο κουπόνι, λες και τα παίζει κανείς, διάβασα χθες στα ερυθρόλευκα πρωτοσέλιδα τους πανηγυρισμούς και τους… αλαλαγμούς για τα ανεβασμένα χρήματα που θα παίρνουν όσοι συμμετέχουν στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ.\nΜε το καλημέρα 25.000.000 ευρώ και μετά μπορεί και 30 και ούτω καθ εξής. Η χαρά δεν τους αφήνει να κρυφτούν. Και παρότι ξέρουν τι έρχεται ποντάρουν στο ότι θα τρώνε αυτά τα λεφτά άλλα… 20 χρόνια. Καλά είναι τα όνειρα. Η αλαζονεία όμως δεν είναι καλή και η ιστορία έχει δείξει πως έρχεται η στιγμή που τιμωρείται. Και μια και μιλήσαμε για τιμωρίες γενικώς να το… εξειδικεύσω. Θα κάνω μια ερώτηση αλλά παρακαλώ να μην βιαστεί κανείς να απαντήσει. Ο Ολυμπιακός θα παίξει στην Ευρώπη; Προσοχή δεν λέω ότι θα βγει… έκτος ή θα χάσει το κύπελλο. Απλά ρωτάω… Στην Ευρώπη θα παίξει; Δεν είναι πρωταπριλιά σήμερα. Θα παίξει στην Ευρώπη ο Ολυμπιακός;\nΡωτάω τόσο επίμονα γιατί σήμερα θα επισκεφτούν τον ανακριτή διαφθοράς οι πρώτοι ύποπτοι. Και όπως διάβασα σε όλα τα ρεπορτάζ ο ανακριτής διαφθοράς έχει αφήσει για το τέλος, αμέσως μετά το Πάσχα, τις απολογίες των πιο… μπλεγμένων. Των ηγετών λένε άλλοι. Των ηγετών της εγκληματικής οργάνωσης του ποδοσφαίρου που ερευνά και φαίνεται πως έχει… τσακώσει ο εισαγγελέας Κορέας που έφυγε για αλλού αλλά άφησε πίσω του… κέντημα. Και ξαναρωτάω. Θα παίξει στην Ευρώπη ο Ολυμπιακός για να πάρει και τα 30.000.000 ευρώ για τα οποία πανηγύριζαν προκαταβολικά από χθες τα ερυθρόλευκα ΜΜΕ;\nΠάντως κάποιοι άλλοι που δεν συμμετείχαν σε καμιά οργάνωση, απλά κάτι… παιχνιδάκια έστησαν, δεν έπαιξαν. Όχι παλιά. Πολύ πρόσφατα. Γιατί η ΟΥΕΦΑ είναι η πρώτη που τιμωρεί σε κάτι τέτοιες περιπτώσεις. Και μπορεί εδώ η αθλητική δικαιοσύνη να κοιμάται τον ύπνο του δικαίου αλλά στην Ευρώπη οι ανθρωποι σε περιπτώσεις διαφθοράς ιδίως με την τεκμηρίωση των τοπικών διωκτικών αρχών κάθε χώρας είναι… πιστόλια. Ας θυμηθούμε λοιπόν όλοι μαζί μια πρόσφατη σχετικά ιστορία. Αντιγράφω από ρεπορτάζ του Αυγούστου του 2013. Με σεβασμό ΠΑΝΤΑ στο τεκμήριο αθωότητας που λέει και ο Κοντονής που όσο τον βρίζει το χρηματοδοτούμενο ραμολιμέντο τόσο μου βγαίνει να τον στηρίξω. Διαβάστε λοιπόν…\n«Διετής αποκλεισμός για Φενέρμπαχτσε\nΤο Ανώτατο Διαιτητικό Δικαστήριο της Λωζάνης(CAS) απέρριψε την έφεση που είχε καταθέσει η Φενέρμπαχτσε, για την ποινή του διετούς αποκλεισμού από τις ευρωπαϊκές διοργανώσεις , που της είχε επιβάλει η ΟΥΕΦΑ. Αυτό έχει ως επακόλουθο ότι δε θα συνεχίσει την ευρωπαϊκή της πορεία στους ομίλους του Γιουρόπα Λιγκ, μετά την ήττα της από την Άρσεναλ στα πλέι οφ του Τσάμπιονς Λιγκ.\nΗ Φενέρ υπέστη τον διετή αποκλεισμό, λόγω της συμμετοχής της σε στημένα παιχνίδια το 2011, ενώ παράλληλα η Ένωση Ευρωπαϊκών Ποδοσφαιρικών\nΟμοσπονδιών της είχε δώσει άδεια να παίξει τον αγώνα με την Άρσεναλ, αφού δεν είχε εκδικαστεί ακόμα η έφεση των Τούρκων από το CAS.\nΤέλος, η αρμόδια επιτροπή της ΟΥΕΦΑ, θα συνεδριάσει την Πέμπτη(29/8) για να πάρει απόφαση για το ποια ομάδα θα πάρει την θέση των Τούρκων στην κλήρωση των ομίλων του Γιουρόπα την Παρασκευή(30/8) στην Νιόν.\nΔεύτερη άρνηση για Μέταλιστ\nΤο CAS αρνήθηκε να άρει για δεύτερη φορά τον αποκλεισμό της Μέταλιστ από τις Ευρωπαϊκές διοργανώσεις, μια ποινή που επιβλήθηκε από την ΟΥΕΦΑ στους Ουκρανούς για εμπλοκή τους επίσης σε στημένα παιχνίδια. Έτσι, η ουκρανική ομάδα από του χρόνου δε θα συμμετέχει σε καμία ευρωπαϊκή διοργάνωση και πρέπει σύμφωνα πάντα με την απόφαση του Ανώτατου Διαιτητικού Δικαστηρίου της Λωζάνης , να καταβάλει πέντε χιλιάδες ελβετικά φράγκα (4.000 ευρώ) στον ΠΑΟΚ, για τα έξοδα του κατά τον αγώνα των δύο ομάδων».\nΚαι φυσικά θα κλείσω με την ερώτηση των… 30.000.000 ευρώ. Θα παίξει στην Ευρώπη ο Ολυμπιακός; Άουτς!\nPosted by ΚΩΣΤΑΣ-ΑΕΚ ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΛΚΑΣ at 8:02 μ.μ.


Γιώργος Παπαδάκης: «Θα είμαι από τους πρώτους που θα κάνουν το εμβόλιο για τον κορωνοϊό»\nΣτο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 μίλησε πριν από λίγη ώρα ο Γιώργος Παπαδάκης!\nΟ παρουσιαστής έκανε μία ενδιαφέρουσα συζήτηση με τη Ρίτσα Μπιζόγλη περί κορονοϊού και εμβολίου, ενώ μάλιστα τόνισε πως θα είναι από τους πρώτους που θα κάνουν το εμβόλιο κατά του κορονοϊού.\n«Θα είμαι από τους πρώτους που θα\nκάνουν το εμβόλιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει τίποτα. Ούτε αν το κάνουν μαζί όλοι οι αρχηγοί των κομμάτων. Εκείνο το οποίο θα πρέπει να γίνει είναι η σωστή ενημέρωση. Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που έχουν κάποιες αμφιβολίες, κάποια ερωτηματικά. Θα πρέπει λοιπόν να γίνει συντονισμένη η προσπάθεια για την ενημέρωσή τους και δεν μιλάμε για τους αρνητές», είπε χαρακτηριστικά ο Γιώργος Παπαδάκης.\nΣτην συνέχεια, ο οικοδεσπότης της εκπομπής “Καλημέρα Ελλάδα” συμπλήρωσε πως\n«για να φθάσουμε στο επιθυμητό επίπεδο ανοσίας στο 70% θα πρέπει το 70% του πληθυσμού να κάνει το εμβόλιο».\nΌσον αφορά την αγορά, τη μη τήρηση των μέτρων από τους πολίτες και την περίοδο των Χριστουγέννων, ο Γιώργος Παπαδάκης είπε πως «έχουμε μπροστά μας και τα Χριστούγεννα. Δεν αντέχει ο κόσμος, η αγορά, η οικονομία. Αντέχει όμως κάποιος. Ξέρεις ποιος; Ο κορονοϊός. Ξέρεις τι με φοβίζει; Αυτές οι εικόνες που είδαμε στο Harrods. Harrods στην Ελλάδα δεν έχουμε, αλλά αν βγούμε όλοι μαζί, τονίζω ότι το τρίτο κύμα θα είναι πολύ πιο κοντά πριν ακόμα αρχίζει ο εμβολιασμός».\nΔείτε στο παρακάτω βίντεο όσα είπε ο Γιώργος Παπαδάκης στο κεντρικό δελτίο του ΑΝΤ1:


Καζανίδης Ιωάννης | Μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών ερευνητικού χαρακτήρα στις Προηγμένες Τεχνολογίες Πληροφορικής & Υπολογιστών\nΤεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αν. Μακεδονίας και Θράκης\nΕίδος Μεταπτυχιακού Τίτλου\nΑρχική \_ member\nΟ Καζανίδης Ι. είναι επιστημονικός συνεργάτης του ΤΕ9Ι ΑΜΘ στο γνωστικό αντικείμενο της πληροφορικής, διαχειριστής του κόμβου υπολογιστικού πλέγματος GRID & Cloud του ΤΕΙ ΑΜΘ (GR-12-TEIKAV) ενώ εργάζεται και ως ελεύθερος επαγγελματίας στον τομέα της πληροφορικής.\nΣυμμετέχει σε εθνικά έργα έρευνας και ανάπτυξης, και έχει πάνω από 50 δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά, συνέδρια και τόμους βιβλίων, ενώ είναι μέλος της επιτροπής προγράμματος και αξιολόγησης σε 20 διεθνή επιστημονικά περιοδικά και συνέδρια.\nΔιδακτορικό με θέμα «Εκπαιδευτική Τεχνολογία. Προσαρμοστικό διαδικτυακό περιβάλλον συμβατό με το πρότυπο SCORM με χρήση μαθητύπων για εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση : Εφαρμογή στη διδασκαλία του Αντικειμενοστραφούς Προγραμματισμού», Τμήμα Εφ. Πληροφορικής Πανεπιστημίου Μακεδονίας, 2010\nMSc in Computing, Coventry University, 2003\nΠτυχίο Εκπαιδευτικού Τεχνολόγου Μηχανολόγου Μηχανικού, ΑΣΠΑΙΤΕ, 2002\nΔείτε τις τελευταίες ανακοινώσεις.\nΔείτε το πρόγραμμα σπουδών μας.\nΕπικοινωνήστε τώρα μαζί μας.\nΤηλέφωνα: 693 4665663 /2510 462321\nΠεριοχή: Άγιος Λουκάς Καβάλα\nΕγγραφές για το ακαδημαϊκό έτος 2018-2019\nΕγγραφές για το Ακ. Έτος 2017-2018\nΈναρξη εγγραφών Ακαδημαικού Έτους 2017-2018\nΘέση Απασχόλησης Μεταπτυχιακού Φοιτητή\nΠροκήρυξη 135 θέσεων Μηχανικών Πληροφορικής\n© 2015 Design-Κατασκευή: Κωνσταντίνος Μάρης


Marketing Plans & Pricing - Gadget Flow\nPay in 4 Installments with PayPal Credit (US & Canada Only)\nNew Guide: The Ultimate Crowdfunding Checklist to Raise $100,000+\nNew Guide: How to Boost Sales and Traffic for Your eCommerce Store\nNow Accepting Apple Pay - The fastest and most secure way to pay\nThe Story of Gadget Flow\n+1 (332) 208-1554\nEnglish 简体中文 Español Français 한국어 Ελληνικά\nMarketing Plans & Pricing – List your Product on Gadget Flow\nΠαρουσίασε και προώθησε το προϊόν σου στους σωστούς ανθρώπους Κάνε εγγραφή στην πλατφόρμα του Gadget Flow και επωφελήσου από περισσότερες πωλήσεις και νέους αγοραστές.\n2,048 Κριτικές στο\nBest Gift Inspiration Website\nGrowing fast without VCs\nJoin 10,000+ Customers\nΜας εμπιστεύονται πάνω από 8000 εταιρείες.\nΤι είναι το Gadget Flow;\nΤο Gadget Flow είναι η αυθεντική πλατφόρμα ανακάλυψης προϊόντων στην οποία μένετε πάντα ενήμεροι για τις τελευταίες τάσεις της τεχνολογίας, εξοπλισμού, καθώς και τις πιο ανεπανάληπτες καμπάνιες crowdfunding. Υποστηρίζοντας AR & VR τεχνολογία, με περισσότερους από 8.000 ικανοποιημένους πελάτες, απέκτησε προβολή, κέρδισε πωλήσεις και υποστηρικτές για το προϊόν σου!\nΔες το βίντεο•Κατέβασε το Media Kit\nΚαταχώρησε το προϊόν σου στο Gadget Flow\nΑυξήστε τις Πωλήσεις και την Προβολή για το προϊόν σας\nΑυξήστε άμεσα το Brand Awareness\nΔιαφημιστείτε σε στοχευμένο κοινό\nΔιαφημίστε το Crowdfunding Project σας\nΦανταστείτε το προϊόν σας μπροστά σε όλους αυτούς τους ανθρώπους\n1.2MSocial Media Ακόλουθοι\nΤο Gadget Flow συνεργάζεται τέλεια με Kickstarter projects, Indiegogo Live & In-Demand Καμπάνιες, Shopify καταστήματα, Amazon καταστήματα και το δικό σας κατάστημα ηλεκτρονικού εμπορίου.\nΕξασφαλίστε την προβολή σας στο Gadget Flow υποβάλλοντας το προϊόν σας 5-30 ημέρες πριν από την επιθυμητή ημερομηνία έναρξης προβολής.\nΑνεβάστε το περιεχόμενό σας στον πίνακα ελέγχου. Η συντακτική μας ομάδα θα δημιουργήσει μια προεπισκόπηση εντός 48 ωρών.\nΜόλις η καταχώρησή σας προβληθεί ζωντανά, θα ξεκινήσουμε να την προωθούμε σε κοινωνικά μέσα, εφαρμογές για κινητά και ενημερωτικά δελτία.\nΚαλωσορίστε το νέο μας πίνακα ελέγχου\nΣυνδεθείτε στον πίνακα ελέγχου και παρακολουθήστε την απόδοση της καταχώρησής σας, ζητήστε αλλαγές ή αναβαθμίστε το πακέτο σας!\n100% εγγύηση ικανοποίησης εντός 30 ημερών Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα εντός 30 ημερών, προωθούμε ξανά το προϊόν σας δωρεάν για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα!\nSocial Media Προώθηση Plus (10x)\nΣυμπεριλαμβάνεται με ULTIMATE:\n5x Instagram Stories\n10x Twitter Video/Image Posts\n10x Pinterest Custom Pins\n1x Pinterest Story\n10x Tumblr Posts\n10x Flipboard Posts\n+ Tag your brand\nΗμερήσιο Newsletter (10x)\nΕβδομαδιαίο Newsletter (6x)\nSlider Αρχικής Σελίδας (30 Ημέρες)\nΠροτεινόμενο προϊόν (30 Ημέρες)\nΑποκλειστικό Newsletter (2x)\nΚριτική Blog Post\nΠροϊόν με Επισήμανση (28 Ημέρες)\n4M - 5.5M\nSocial Media Προώθηση Plus (5x)\nΣυμπεριλαμβάνεται με PLATINUM:\n5x Twitter Video/Image Posts\n5x Pinterest Custom Pins\n5x Tumblr Posts\n5x Flipboard Posts\nΗμερήσιο Newsletter (5x)\nΕβδομαδιαίο Newsletter (4x)\nSlider Αρχικής Σελίδας (20 Ημέρες)\nΠροτεινόμενο προϊόν (20 Ημέρες)\nΑποκλειστικό Newsletter (1x)\nΠροϊόν με Επισήμανση (17 Ημέρες)\n1.9M - 2.6M\nSocial Media Προώθηση Plus (3x)\nΣυμπεριλαμβάνεται με PREMIUM:\n3x Instagram Stories\n3x Twitter Video/Image Posts\n3x Pinterest Custom Pins\n3x Tumblr Posts\n3x Flipboard Posts\nΗμερήσιο Newsletter (3x)\nΕβδομαδιαίο Newsletter (3x)\nSlider Αρχικής Σελίδας (9 Ημέρες)\nΠροτεινόμενο προϊόν (9 Ημέρες)\nΠροϊόν με Επισήμανση (8 Ημέρες)\n840K - 1.3M\nSocial Media Προώθηση Light (2x)\nΣυμπεριλαμβάνεται με PRO:\n2x Instagram Stories\n2x Twitter Posts\n2x Pinterest Posts\n2x Tumblr Posts\n2x Flipboard Posts\nΗμερήσιο Newsletter (2x)\nΕβδομαδιαίο Newsletter (2x)\nSlider Αρχικής Σελίδας (4 Ημέρες)\nΠροτεινόμενο προϊόν (2 Ημέρες)\nΠροϊόν με Επισήμανση\n270K - 450K\nSocial Media Προώθηση Light (1x)\nΣυμπεριλαμβάνεται με STANDARD:\n1x Twitter Post\n1x Pinterest Post\n1x Tumblr Post\n1x Flipboard Post\nΗμερήσιο Newsletter (1x)\nΕβδομαδιαίο Newsletter (1x)\nΣυμπεριλαμβάνεται με BASIC:\nΚ=Χιλιάδες Θα προβάλλουμε το προϊόν σας εντός 48 ωρών στην αρχική μας σελίδα στην ενότητα "Νέες ανακαλύψεις". Η καταχώρηση θα παραμείνει για πάντα στην πλατφόρμα μας. Κάντε κλικ για ένα δείγμα Το προϊόν σας θα προωθηθεί στα Social Media (Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, Tumblr, Flipboard). Λάβετε υπόψιν ότι θα δημοσιευτεί στο Facebook μόνο μία φορά. Θα λάβετε μια θέση στο ημερήσιο newsletter που στέλνεται κάθε Κυριακή-Παρασκευή σε 105.000 συνδρομητές μας. Κάντε κλικ για ένα δείγμα Θα επισημάνουμε το προϊόν σας ως "Staff Pick" και θα το εμφανίσουμε και στην ενότητα "Staff Pick" για 30 ημέρες. Θα συμπεριληφθείτε στο εβδομαδιαίο newsletter που στέλνεται κάθε Σάββατο σε 225.000 συνδρομητές μας. Κάντε κλικ για ένα δείγμα Θα εμφανίσουμε το προϊόν σας στο slider της αρχικής σελίδας μας , με απευθείας σύνδεσμο προς το website σας ή τη σελίδα του project σας. Θα στείλουμε ένα push notification με τον τίτλο του προϊόντος σας και μια σύντομη περιγραφή στους συνδρομητές μας. Θα παρουσιάσουμε το προϊόν σας στην επιλεγμένη ενότητά μας, η οποία είναι ορατή στην αρχική μας σελίδα όπως και σε κάθε κατηγορία. Όλοι οι σύνδεσμοι από τα email blasts, τις δημοσιεύσεις σε social media και το slider θα μεταβαίνουν απευθείας στον ιστότοπό σας ή στη σελίδα του project σας, αντί της καταχώρισής σας στην πλατφόρμα μας, η οποία οδηγεί σε αυξημένες πωλήσεις. Θα στείλουμε ένα αποκλειστικό Newsletter στους 180.000 συνδρομητές μας μόνο με το προϊόν σας και ένα κουμπί παρότρυνσης το οποίο ανακατευθύνει τους χρήστες απευθείας στον ιστότοπό σας ή στη σελίδα του project σας. Κάντε κλικ για ένα δείγμα Η συντακτική μας ομάδα θα γράψει μια εμπεριστατωμένη κριτική για το προϊόν σας, θα το δημοσιεύσει στο blog μας και θα το προωθήσει στα social media. Κάντε κλικ για ένα δείγμα Θα επισημάνουμε το προϊόν σας στην αρχική μας σελίδα με ένα εντυπωσιακό πλαίσιο, τίτλο και σύντομη περιγραφή μαζί με τον σύνδεσμο της καταχώρησης σας. Θα δημιουργήσουμε ένα συναρπαστικό viral video, σχεδιασμένο για να αυξήσει τις προβολές και τα κλικ μέσω του YouTube.. Κάντε κλικ για ένα δείγμα Θα δημιουργήσουμε ένα σύντομο βίντεο που θα επισημαίνει τα βασικά χαρακτηριστικά του προϊόντος σας που θα αναπαράγονται αυτόματα σε όλα τα feeds του Gadget Flow, συμπεριλαμβανομένης της αρχικής μας σελίδας. Κάντε κλικ για να μάθετε περισσότερα Αποκτήστε προτεραιότητα στην υποστήριξη, καθώς και έναν υπεύθυνο διαχειριστή λογαριασμού μόνο για την καμπάνια σας. We’ll create your brand page on Gadget Flow that includes your brand description, background image, logo, and feature all the products that are currently available on our platform. Sample Brand Page\nΌλα τα πακέτα μας περιλαμβάνουν\nΜπορείτε να δείτε αναλυτικά όλες τις υπηρεσίες μας εδώ και το χρονοδιάγραμμα προβολής εδώ\n24/7 Τηλεφωνική Υποστήριξη, Email & Chat\nΗ ομάδα μας είναι εδώ για να σας βοηθήσει με οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε σχετικά με την πλατφόρμα μας ή τον πίνακα ελέγχου σας.\nΕγγύηση Ικανοποίησης & Επαναπροβολής\nΘα επαναλάβουμε όλες τις διαφημίσεις δωρεάν εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα ή εάν το project σας αποτύχει.\nΣυνεχόμενη πρόσβαση στο Marketing Vault\nΕξερευνήστε όλες τις στρατηγικές συνεργασίες μας με εταιρείες και μέσα ενημέρωσης που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τις πωλήσεις σας.\nΔείτε τι λένε οι πελάτες μας για το Gadget Flow.\n"Εάν πρόκειται να πάτε σε μία πηγή μάρκετινγκ για την crowdfunding καμπάνια σας, επιλέξτε το Gadget Flow. Συνιστώ σε οποιονδήποτε τις υπηρεσίες τους ανεπιφύλακτα"\n«Η προώθηση έφερε χιλιάδες νέους επισκέπτες και οι πωλήσεις τριπλασιάστηκαν κατά την περίοδο διαφήμισης! Συνιστώ σε οποιονδήποτε με ένα νέο και συναρπαστικό προϊόν να χρησιμοποιεί το Gadget Flow ανεπιφύλακτα ."\n"From crowdfunding innovation to a flagship product, Gadget Flow’s promotions provided us great support through every stage."\nMarvinCEO at Amabrush\n«Πραγματικά ωραία εμπειρία, εξαιρετική επικοινωνία, εξαιρετικό αποτέλεσμα και απόδοση επένδυσης 9,5: 1. Ξέρουν τι κάνουν, τους προτείνω σίγουρα! "\nSasoFounder of Ironate\n"Πήραμε το Platinum πακέτο και έφερε 20.000 $ + εγγυήσεις. Πραγματικά είναι σαν μια premium υπηρεσία. Παραδίδουν αυτό που υπόσχονται. Ευχαριστώ!"\n"Το Gadget Flow μας έδωσε μια τεράστια ώθηση. Μόνο του το dedicated email blast, έφερε 6.000 $ σε μια μέρα! Ευχαριστώ, ομάδα του Gadget Flow!"\nXatziriCEO at Sunrise Pillow\n"Έχουν ένα ισχυρό newsletter που είχε απόδοση επένδυσης ROI 9: 1. Ξέρουν πώς να αυξάνουν τις πωλήσεις και να μαρκετάρουν το προϊόν σας. Τους προτείνω ανεπιφύλακτα. A + υπηρεσία!"\nFilippo JacobCEO at Cubetto\n«Μας βοήθησαν να συγκεντρώσουμε πάνω από $780.000 ! Τα πακέτα τους αξίζουν την επένδυση. Συνίσταται ιδιαίτερα σαν συνεργάτης! "\nZachCEO at Funded Today\n"Για το σωστό προϊόν, το Gadget Flow μπορεί να συγκεντρώσει χιλιάδες δολάρια πολύ γρήγορα. Μπορούν να είναι μια εξαιρετική πηγή για να συμπληρώσουν τις προσπάθειές σας στο μάρκετινγκ."\nJohn MaddenCEO at Jolt Bike\n"Το Gadget Flow είναι μια από τις καλύτερες εταιρείες που έχω ποτέ συνεργαστεί! Έφεραν πολλές χιλιάδες επισκέπτες στην καμπάνια μου."\n"Το Gadget Flow δεν είναι μόνο για crowdfunding, είναι μια καλή πλατφόρμα για την παρουσίαση του προϊόντος σας σε μια ευρεία κοινότητα για άμεσες και έμμεσες πωλήσεις"\n"Το Gadget Flow ήταν μία από τις καλύτερες αποφάσεις που λάβαμε όταν έπρεπε να αποφασίσουμε ποιο εργαλείο θα χρησιμοποιήσουμε για να προωθήσουμε αποτελεσματικά το crowdfunding project μας."\n"Είχαμε μια θετική απόδοση επένδυσης (ROI) με τη συνεργασία μας και απέφερε πολλή κίνηση και σημαντικό αριθμό πωλήσεων. Το προτείνω σίγουρα για projects."\n"Είναι μια εξαιρετική ομάδα ανθρώπων, με αξιόπιστα αποτελέσματα. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα το Gadget Flow, πραγματικά μας αρέσει να συνεργαζόμαστε μαζί τους. Σας ευχαριστούμε πολύ!"\nΤο Gadget Flow μάς βοήθησε να συγκεντρώσουμε περισσότερα από 280.000 $ στο Indiegogo και έδρασαν αρκετά γρήγορα σε όλα. Συνιστώ ανεπιφύλακτα την συνεργασία μαζί τους."\nKresimirCEO at QIUB\n"Για εμάς, το Gadget flow ήταν το πιο αποτελεσματικό εργαλείο μάρκετινγκ crowdfunding και μας βοήθησε να εμφανιστούμε στο newsletter της Indiegogo δύο φορές! Σίγουρα το συνιστούμε !"\nTodd RuehsPassword Key\n"Αύξησαν τις παραγγελίες μας στο τετραπλάσιο μέσα σε μια εβδομάδα! Ήμασταν τόσο εντυπωσιασμένοι με τα αποτελέσματα που διαφημίσαμε ένα δεύτερο προϊόν και τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια!"\n"Αποκτήσαμε πολλούς πιθανούς ποιοτικούς πελάτες οι οποίοι μετατράπηκαν σε πραγματικούς αγοραστές. Ως δημιουργός καμπάνιας Kickstarter, συνιστώ ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες του Gadget Flow."\n"Η συνεργασία μας μας βοήθησε να παρουσιάσουμε τα προϊόντα μας σε εκατομμύρια πιθανούς πελάτες μέσω της πλατφόρμας του Gadget Flow και της εφαρμογής τους."\nRambodCEO at Pocket Tripod\n"Είδα μια σημαντική εισροή επισκεψιμότητας, καθώς και εσόδων. Η επένδυση έκανε απόσβεση από μόνη της στο πολλαπλάσιο. Συνιστώ απόλυτα να συνεργαστείτε με το Gadget Flow."\n"Θα συνιστούσα σίγουρα αυτήν την εταιρεία σε όσους ενδιαφέρονται να λάβουν επιπλέον επισκεψιμότητα και πωλήσεις για το κατάστημα ηλεκτρονικού εμπορίου τους ή την crowdfunding καμπάνια τους"\n"Πραγματικά επαγγελματίες κατά την συνεργασία, καλοί συγγραφείς και συντάκτες. Είχαμε μια καλή λειτουργία, γι'αυτό συνιστούμε ανεπιφύλακτα το μάρκετ τους! "\nAmabrush - Toothbrush\nΑπόδοση επένδυσης: 14:1\nΑπόδοση επένδυσης: 9:1\nΑπόδοση επένδυσης: 4:1\nΦόρτωση περισσότερων Case Studies\nFloatti Super Suitcase\nΑπόδοση επένδυσης: 5:1\nSlash 3D Printer\nTraffic Generated: 5,548+ Visits\nΠροβολή όλων των Case Studies\nΓια κάθε παραγγελία, φυτεύουμε ένα δένδρο. View our Forest. It just takes 30 seconds to list your product.\n58 Νέοι πελάτες εγγράφηκαν την περασμένη εβδομάδα\n“Πήραμε το Platinum πακέτο και δημιούργησε 20.000 $ σε εγγυήσεις. Φαίνεται πραγματικά σαν μια premium υπηρεσία. Παραδίδουν αυτό που υπόσχονται.”\nFounder of Ironate\n“Η προώθηση έφερε χιλιάδες νέους επισκέπτες και οι πωλήσεις τριπλασιάστηκαν κατά τη διάρκεια της περιόδου διαφήμισης! Συνιστώ ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε με ένα νέο και συναρπαστικό προϊόν να χρησιμοποιεί το Gadget Flow.”\n“Το Gadget Flow ήταν μια από τις καλύτερες αποφάσεις που λάβαμε όταν έπρεπε να αποφασίσουμε ποιο εργαλείο θα χρησιμοποιήσουμε για την αποτελεσματική προώθηση του crowdfunding project.”\nFounder at Clairy\n“Μας βοήθησαν να συγκεντρώσουμε πάνω από 780.000 $! Τα πακέτα τους αξίζουν την επένδυση. Συνιστάται ιδιαίτερα σαν συνεργάτης!”\nCEO at Cubetto\nΠότε πρέπει να καταχωρήσω το προϊόν μου στο Gadget Flow;\nΙδανικά, θα πρέπει να υποβάλετε το προϊόν σας τρεις έως τέσσερις εβδομάδες πριν από την επιθυμητή ημερομηνία έναρξης προβολής, ώστε να διασφαλίσουμε την θέση σας και να προετοιμάσουμε την καταχώρησή σας.\nCan I pay using cryptocurrencies like Bitcoin?\nYes, if you’d like to pay using cryptocurrencies including BTC, ETH, XRP, please email our support team at [email protected] so we can generate a custom invoice.\nΜόλις κάνετε την καταχώρησή σας, θα περάσετε από μια on-boarding διαδικασία με τον δικό σας πίνακα ελέγχου, όπου μπορείτε να προσθέσετε σημειώσεις και να ανεβάσετε 5-8 φωτογραφίες.\nΠόσο διαρκεί η προώθηση;\nΜπορούμε να προσαρμόσουμε τις διαφημιστικές ενέργειες με βάση τις ανάγκες σας. Με αυτά τα δεδομένα, συνήθως οι διαφημίσεις σας θα διαρκέσουν από 20 έως 60 ημέρες.\nΠώς μπορώ να παρακολουθώ την απόδοση της καταχώρησής μου;\nΠαρακολουθούμε την επισκεψιμότητά μας με μοναδικές ετικέτες αναφοράς τις οποίες μπορείτε να παρακολουθείτε είτε μέσω του Google Analytics είτε του πίνακα ελέγχου της καμπάνιας σας.\nΜπορώ να χρησιμοποιήσω το Gadget Flow για pre-launch μάρκετινγκ;\nΦυσικά - τα πακέτα μάρκετινγκ μας μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε προβολή και συνδρομητές για να αυξήσετε τις πωλήσεις σας μόλις ξεκινήσετε την καμπάνια σας.\nΠοια είναι η προμήθειά σας για τις πωλήσεις;\nΚαμία - δεν παίρνουμε καμία προμήθεια και δεν υπάρχουν κρυφές χρεώσεις. Το μόνο ποσό που μας πληρώνετε είναι η εφάπαξ χρέωση για το πρόγραμμα marketing .\nΤο προϊόν μου δεν είναι ηλεκτρονικό ή δεν σχετίζεται με την τεχνολογία. Θα ταιριάζει / λειτουργήσει καλά στο Gadget Flow;\nΤο Gadget Flow έχει πάνω από 250 διαφορετικές κατηγορίες οι οποίες εκτείνονται απο το: Σπίτι, Εξωτερικός Χώρος, Τρόπος ζωής, Υγεία και άλλα. Οι συντάκτες μας θα είναι σίγουρα σε θέση να προσθέσουν το προϊόν σας σε μερικές από αυτές τις κατηγορίες για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη μέγιστη προβολή.\nΠροβάλλετε οργανικά προϊόντα (δωρεάν);\nΤο Gadget Flow έχει να κάνει με την ανακάλυψη εξαιρετικών προϊόντων υψηλής ποιότητας. Η συντακτική ομάδα μας έχει προβάλλει οργανικά χιλιάδες προϊόντα, αλλά αυτά τα προϊόντα δεν προωθούνται στα κοινωνικά μέσα, σε newsletter ή μέσω επιλεγμένων τοποθετήσεων.\nΕργάζεστε βάσει μοντέλου affiliate / προμήθειας ;\nΗ τρέχουσα δομή του Gadget Flow δεν υποστηρίζει μοντέλο affiliate ή προμήθειας. Αυτό συμβαίνει επειδή κανένα από τα επιλεγμένα προϊόντα μας δεν θα είχε την σωστή προβολή ή την απαραίτητη έκθεση για την αποτελεσματική λειτουργία αυτών των μοντέλων.\nΒρείτε περισσότερες απαντήσεις στο κέντρο βοήθειας\nΕγγραφείτε δωρεάν στα εβδομαδιαία και μηνιαία διαδικτυακά σεμινάρια Crowdfunding και eCommerce.\nΑποκτήστε το προϊόν ή το crowdfunding project σας στο τμήμα βίντεο unboxing με τον παρουσιαστή μας Jonny Caplan.


Ψηλαφώντας τα γεγονότα | AΡΧΕΙΟ ΕΝΘΕΜΑΤΩΝ 2010- 8.5.2016\nΓιατί έγινε το δημοψήφισμα; Γιατί τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή; Τα ερωτήματα μας απασχολούν όλους — εκτός από εκείνους έχουν λύσει εύκολα το γρίφο, κάνοντας λόγο για «ολέθριο λάθος». Μια λογική εξήγηση (και βέβαια όχι η μόνη) είναι γιατί τότε –λίγο πριν τη λήξη του προγράμματος– τέθηκε το δίλημμα: ή υπογράφετε αυτό που σας δίνουμε ή σας δείχνουμε την πόρτα. Και μόλις τότε η κυβέρνηση (και ο ΣΥΡΙΖΑ;) αντιλήφθηκε ότι η διαπραγμάτευση επί πέντε μήνες ήταν ένα τέχνασμα. Το χειρότερο: Το ίδιο δίλημμα θα το έβρισκε ξανά μπροστά της σε πέντε μήνες και μετά σε άλλους τρεις ή έξι! Έχοντας τη βεβαιότητα ότι η αποβολή της Ελλάδας από το ευρώ επιχείρησε να αντιμετωπίσει μια και καλή αυτή την απειλή. Ενδεχομένως, ο μόνος εύσχημος τρόπος ήταν ένα δημοψήφισμα που δεν θα τίναζε τη διαπραγμάτευση στον αέρα, αλλά θα την πάγωνε. Το ερώτημα του δημοψηφίσματος αποδείχθηκε επιδέξια διατυπωμένο, δηλαδή αξιοποιήσιμο διαπραγματευτικά όποιο και να ήταν το αποτέλεσμα. Το 62% του «όχι» –παρότι μάλλον ήταν δυσκολότερα διαχειρίσιμο διαπραγματευτικά– ενδεχομένως εξισορροπήθηκε με την εξουσιοδότηση των υπολοίπων πολιτικών αρχηγών. Και έτσι ο Τσίπρας πήγε πλέον με άλλους όρους στις Βρυξέλες. Όχι ως μια ακόμα «κακή» ελληνική κυβέρνηση, αλλά εκπροσωπώντας το 62% της χώρας και με τη στήριξη του πολιτικού κόσμου. Εκ των υστέρων, φαίνεται ότι η αναγγελθείσα σύνοδος των 28 ήταν μια κίνηση πανικού-εκβιασμού των εταίρων. Κι αυτό γιατί είχε έρθει η ώρα να συζητηθεί επιτέλους η επαπειλούμενη έξοδος. Το οικονομικό σχέδιο υπήρχε και το είχε εκπονήσει «υπό κανονικές συνθήκες» ο κοντόφθαλμος Σόιμπλε, ο οποίος όμως είχε αγνοήσει μια σειρά παράγοντες που απουσιάζουν «υπό Κ.Σ.»: συμμαχίες που ενδεχομένως να προέκυπταν, την πολιτικο-οικονομική συγκυρία εκτός ΕΕ, τη γεωπολιτική σημασία, αλλά και κάτι εντελώς άυλο: τους ιστορικούς συμβολισμούς. Όλοι αυτοί όμως οι παράγοντες «επέβαλαν» την πολιτική συζήτηση που η κυβέρνηση εξαρχής επιθυμούσε. Παράλληλα, όμως, αποτέλεσαν το έναυσμα για μια διεθνή συζήτηση γύρω από την οικονομική πολιτική της ευρωζώνης αλλά και το μέλλον της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Κι αυτό συνιστά το μεγαλύτερο πολιτικό επίτευγμα του ΣΥΡΙΖΑ: ότι κατάφερε να ανοίξει ένας διάλογος σχετικά με ένα νέο όραμα για την Ευρώπη. Κατά πόσον αυτός ο διάλογος θα μείνει ζωντανός μένει να αποδειχθεί.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ είχε στηρίξει, παλιότερα, με σθένος την άποψη ότι «το ευρώ δεν είναι φετίχ». Και τώρα η κυβέρνηση κάνει πίσω και υπογράφει μια επώδυνη συμφωνία προκειμένου να παραμείνουμε στο ευρώ. Δεν είναι αυτή η μεγαλύτερη «κωλοτούμπα»; Μήπως αντί να καταφεύγουμε σε εύκολους χαρακτηρισμούς, να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε το γιατί; Φοβάμαι ότι εδώ τα πράγματα δεν εύκολα για καμία πλευρά. Κι αυτό γιατί το κόμμα φαίνεται πως εξάντλησε όλο τον διαθέσιμο πολιτικό χρόνο του κάνοντας αντιπολίτευση και ποντάροντας στο ότι οι προηγούμενες κυβερνήσεις δεν διαπραγματεύτηκαν – άρα, ο ΣΥΡΙΖΑ που θα διαπραγματευόταν, θα τα κατάφερνε. Κι ήταν όλοι τόσο δέσμιοι αυτού του ανορθολογικού ντετερμινισμού που παρέμειναν μέχρι τέλους απροετοίμαστοι για μια διαφορετική εξέλιξη. Δεν εκπονήθηκε από κανέναν ένα αναλυτικό και λεπτομερές σχέδιο για μια ενδεχόμενη (ή επιθυμητή) έξοδο της χώρας από το ευρώ. Και φθάσαμε μόλις το τελευταίο διάστημα να ετοιμάζεται(;) ένα υποτυπώδες και ασαφές σχέδιο! Πήγαμε δηλαδή να δώσουμε μια μάχη χωρίς να έχουμε καταστρώσει ένα σχέδιο υποχώρησης σε περίπτωση ήττας ή επίθεσης σε περίπτωση σύγκρουσης…\nΔυστυχώς, αυτή είναι η μεγαλύτερη πολιτική ήττα του ΣΥΡΙΖΑ. Και κάπως έτσι βρεθήκαμε ξεβράκωτοι με δύο εναλλακτικές: συμφωνία ή έξοδος με το γνωστό σχέδιο «τρία ου», δηλαδή κουτουρού. Και τώρα πολλοί υποστηρίζουν ότι ο Τσίπρας δεν έπρεπε να κλείσει αυτή τη συμφωνία αλλά να βγάλει τη χώρα μια και καλή από το ευρώ. Και μετά, τι; Όλοι προσπαθήσαμε λίγο πολύ να φανταστούμε αυτό το «μετά» τούτες τις μέρες. Των περισσότερων η φαντασία δεν μπορούσε να φτάσει πέραν μιας κατάστασης χάους με κλειστές τράπεζες, ελλείψεις σε βασικά αγαθά, ξεχαρβαλωμένα νοσοκομεία κ.ά. που θα πυροδοτούσε μια ανεξέλεγκτη βία και άνοδο της ΧΑ, με ό,τι αυτό θα σήμαινε για γηγενείς και μετανάστες. Και γιατί αυτό δεν έπρεπε η κυβέρνηση να το αποτρέψει με κάθε τρόπο; Ήταν ελάσσονος σημασίας για την Αριστερά; Και ήταν μείζονος η δραχμή; Δηλαδή μετατρέψαμε το σλόγκαν «ευρώ με κάθε κόστος», σε «δραχμή με κάθε κόστος;» Διανύσαμε όλο αυτόν τον δρόμο για να κάνουμε φετίχ τη δραχμή;\nΕίναι προφανές ότι πολλοί από όσους αρνούνται να υποστηρίξουν την επιλογή της κυβέρνησης έχουν ιδεολογικές ενστάσεις. Και πώς όχι; Είναι ηλίου φαεινότερο ότι ο ΣΥΡΙΖΑ ηττήθηκε ιδεολογικά και πολιτικά σε πολλά σημεία με τη συμφωνία. Παραδεχόμαστε ωστόσο ότι το ιδεολογικό και πολιτικό οπλοστάσιο της Αριστεράς εξαντλήθηκε τόσο εύκολα; Δεν έμεινε τίποτα στη φαρέτρα της για το οποίο αξίζει να παλέψουμε και, τώρα –που ο ΣΥΡΙΖΑ βρίσκεται στην εξουσία– να το κάνουμε πραγματικότητα; Ξεμείναμε από οράματα ή μήπως από πολιτικές μεταρρυθμίσεις που θα απαιτήσουμε τώρα (εντονότερα παρά ποτέ) από μία κυβέρνηση της Αριστεράς;\nΌλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί. Και «έρχεται η στιγμή ν’ αποφασίσουμε με ποιους θα πάμε και ποιους θ’ αφήσουμε». Κι αυτή η επιλογή έχει πάντα κόστος. Και θα είναι πάντα βαρύτερο από το δημοσιονομικό. Γι’ αυτό οι χαρακτηρισμοί «αποστάτες» ή «δοσίλογοι» δεν έχουν θέση στον πολιτικό διάλογο. Τουλάχιστον όχι της Αριστεράς.\nΗ Κατερίνα Δέδε είναι ιστορικός (Ινστιτούτο Ιστορικών Ερευνών/Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών)\n← Η διαχείριση της ήττας θα κρίνει τον τίτλο της νέας σελίδας\nΗ Γερμανία ξηλώνει εβδομήντα χρόνια ευρωπαϊκής πολιτικής →\nΜια σκέψη σχετικά μέ το “Ψηλαφώντας τα γεγονότα”\nΠίνγκμπακ: Ψηλαφώντας τα γεγονότα | Ώρα Κοινής Ανησυχίας


Το ακούσαμε κι αυτό! Για το κυκλοφοριακό φταιν οι γυναίκες οδηγοί, δήλωσε ο Πάλλης\nΚείμενο: CorfuPress com on Σάββατο, 20 Ιουλίου 2013 00:20\nΤα όσα καταπληκτικά είπε στη μεσημεριανή εκπομπή του START o υπεύθυνος της Επιτροπής Κυκλοφορίας, Αλ. Πάλλης, χρήζουν (προφανώς) επιστημονικής μελέτης.\nΤο πρόβλημα της έλλειψης χώρων στάθμευσης στην πόλη ταλανίζει επί χρόνια την Κέρκυρα. Αυτό είναι γνωστό. Κατά καιρούς έχουν κατατεθεί προτάσεις και έχουν γίνει συζητήσεις για την επίλυση του προβλήματος, χωρίς όμως μέχρι σήμερα να βρεθεί μια λύση.\nΕκείνο που δεν ήταν μέχρι σήμερα γνωστό ήταν οι απόψεις της Επιτροπής Κυκλοφορίας, εκφρασμένες από το μέλος αυτής κ. Αλέξανδρο Πάλλη, ο οποίος μίλησε στην μεσημεριανή εκπομπή του START για την επίλυση του προβλήματος του μποτιλιαρίσματος στην πόλη της Κέρκυρας και ειδικότερα στα σημεία αιχμής (τις δύο πλατείες και τους πέριξ δρόμους).\nΟ κ. Πάλλης, ούτε λίγο ούτε πολύ, εξέφρασε την άποψη ότι μεγάλο φόρτο στην κυκλοφορία της πόλης επιφέρουν οι γυναίκες οδηγοί, που δεν ξέρουν να οδηγούν (sic) και διπλοπαρκάρουν με συνέπεια να δημιουργούν πρόβλημα.\nΣτην ερώτηση της δημοσιογράφου Λ. Σιμάτη "Μα τι λέτε κύριε Πάλλη", επέμεινε προσθέτοντας ότι στις περισσότερες των περιπτώσεων οι οδηγοί είναι και νέες κοπέλες!!!\nΕπίσης, κατά τον κ. Πάλλη, μεγάλο πρόβλημα δημιουργούν και οι οδηγοί των τουριστικών λεωφορείων (εδώ πρόσθεσε ότι δεν μιλά για όλους αλλά για μερικούς), που παρκάρουν τα λεωφορεία τους και φεύγουν για καφέ...\nΠολύ ωραία! Μετά την επιστημονική μελέτη για την επίλυση του κυκλοφοριακού μπορούμε να είμαστε ήσυχοι. Αρκεί να αδειάσουμε την Κέρκυρα από γυναίκες οδηγούς (όλες και ειδικά τις νέες) και τους οδηγούς λεωφορείων (μερικούς, αυτούς που πάνε για καφέδες) και καθαρίσαμε.\nΚαι πέραν του αστείου του πράγματος.\nΠροφανώς και θα πρέπει να παρέμβει ο αρμόδιος αντιδήμαρχος (αφού ο κ. Πάλλης δεν έχει κανένα θεσμικό ρόλο, ούτε του αιρετού ούτε του υπαλλήλου) για το θέμα. Γιατί με τις δηλώσεις του τελευταίου διαστήματος, στελεχών του Δήμου Κέρκυρας, μια για την κυκλοφορία, μια για τα σκουπίδια και όσα άλλα φαιδρά γελά κι ο κάθε πικραμένος...\nΣύσκεψη για το κυκλοφοριακό του Αυγούστου - 31.07.12\nΣπ. Μωραΐτης: Λύση στο κυκλοφοριακό μέσω Jessica, αιχμές για έργα που εκκρεμούν - 18.02.12\nΜύλος με την απαγόρευση κυκλοφορίας! Ισχύει (τελικά) από σήμερα... - 14.06.11\nΕμπρός μ’ εσένα για την Κέρκυρα: Το πλαίσιο προτάσεων για το κυκλοφοριακό - 01.06.11


Β.Ραφαηλίδης – Δωροδοκία δια του δώρου – Liberation Popular\nΤο λεξικό μας πληροφορεί πως: «Δώρο είναι το άνευ αμοιβής ή ανταλλάγματος αυτοπροαιρέτως διδόμενον υπό τίνος εις άλλον αγαθόν ως δείγμα τιμής, φιλίας, ευαρέσκειας».\nΤα λεξικά δε λένε ολόκληρη την αλήθεια γιατί αδιαφορούν για τις περιφράσεις. Και η «ολίγη αλήθεια» είναι καθαρός σουρεαλισμός, της ίδιας τάξης με το γνωστό λαϊκό σουρεαλισμό της «ολίγον εγκύου» γυναικός.\nΚάποιες έννοιες, όπως η τιμή, η αλήθεια, η καλοσύνη είναι ανελαστικές και απόλυτες. Δεν μπορεί κανείς ούτε να τις αραιώσει νοηματικά ούτε να τις «νερώσει» συναισθηματικά χωρίς να τις καταστρέφει: Η «μισή αλήθεια» είναι ψέμα, ο «ολίγον ανέντιμος» είναι ολικά ανέντιμος.\nΤο λεξικό λέει λοιπόν, πως το δώρο πρέπει να δίνεται χωρίς την προσδοκία ανταλλάγματος:Όταν κάνω ένα δώρο και πάρω σαν αντάλλαγμα ένα άλλο, τότε από δωρητής μετατρέπομαι σε έμπορο που κρατάει κατάστιχα για ένα «δούναι και λαβείν», ακριβώς όμοιο μ’ αυτό του μπακάλη. Πολύ συχνά, μάλιστα, κάποια άθλια ανθρωπάρια με βαθιά ριζωμένο μέσα-τους το ταλέντο της μπακαλικής, δεν κάνουν ποτέ δώρο μεγαλύτερης αξίας απ’ αυτό που δέχτηκαν, ώστε να έχουν έτσι ένα σταθερό κέρδος. Άλλοι, περισσότερο «τίμιοι» αλλά εξίσου μπακάληδες φροντίζουν να ανταλλάσσουν δώρα της ίδιας ακριβώς αξίας ώστε να υπάρχει σταθερό ισοζύγιο στις πληρωμές-τους.\nΑλλά, πώς να αντιληφθείς το δώρο έτσι όταν η ίδια η θρησκεία έχει φροντίσει να ενσταλλάξει μεθοδικά μέσα σου, τη νοοτροπία του μπακάλη: Το «τάμα» για παράδειγμα, δηλαδή το υποσχεμένο «δώρο» προς το Θεό, είναι η πιο αστεία εμπορική δοσοληψία που μπορεί να υπάρξει: Για να αποσπάσεις την «εύνοια» του Θεού ή του Αγίου υπόσχεσαι εκ των προτέρων ένα υλικό αντάλλαγμα, που το δίνεις μόνο στην περίπτωση κατά την οποία ο Θεός ή ο Άγιος πέσει στην παγίδα της δωροδοκίας που του έστησες. Στην αντίθετη περίπτωση τον «τιμωρείς» με τη στέρηση της «νόμιμης αμοιβής» του.\nΟμοίως, ο στην κυριολεξία συναλλασσόμενος με το Θεό του πιστός, αποτιμάει σχεδόν πάντα ποσοτικά την αξία της «θείας δωρεάς»: Δεν έχουν όλες οι λαμπάδες το ίδιο μέγεθος και το ταπεινό κεράκι θεωρείται ανεπαρκέστατο σαν αντάλλαγμα για μια σοβαρή «θεϊκή προσφορά».\nΠίσω από κάθε δωρεά κρύβεται σχεδόν πάντα μια απόπειρα δωροδοκίας, περισσότερο ή λιγότερο φανερή. Συχνά αυτή η απόπειρα εγγίζει το όριο του γελοίου, όπως στην περίπτωση του «τάματος».\nΣ’ άλλες περιπτώσεις, η θεσμοποιημένη δωροδοκία παίρνει χαριτωμένες μορφές. Τέτοια είναι η περίπτωση του «πουρμπουάρ». Σε ακριβή μετάφραση, τούτη η γαλλική έκφραση σημαίνει «για να πιεις». Δίνεις κάτι ψιλά στο γκαρσόνι για να «πιει στην υγιειά σου», αλλά αυτός ο άθλιος αδιαφορεί πλήρως για σένα και προτιμάει να τα κοπανίσει «εις υγείαν του κορόιδου», όταν βέβαια δε βάζει το πουρμπουάρ στον κουμπαρά για ν’ αγοράσει παπούτσια στο ξιπόλητο παιδί του.\nΤον ίδιο δρόμο του πειθαναγκασμού ακολούθησαν και οι εργαζόμενοι, όσον αφορά το «δώρο των εορτών», που τώρα πια δε λέγεται δώρο αλλά «δέκατος τρίτος μισθός». Δώρο ήταν όταν ο εργοδότης παρίστανε το γενναιόδωρο και ευσπλαχνικό, κάνοντας πως ξεχνάει ότι αυτό το δώρο ποτέ και σε καμιά περίπτωση δεν το έδωσε αυτόβουλα. Του το απέσπασαν οι εργαζόμενοι με τους αγώνες τους. Το δώρο προς τους εργαζόμενους δεν είναι δώρο. Είναι η παρακράτηση που κάνει ο εργοδότης από τους δώδεκα μισθούς για να φτιάξει ένα δέκατο τρίτο. Το δώρο λοιπόν, είναι κάτι από τα πολλά που ο εργοδότης χρωστάει στον εργαζόμενο. Τα υπόλοιπα θα τους τα δώσει μόνο αν αναγκαστεί να αποδώσει ολόκληρη την παρακρατημένη υπεραξία, πράγμα που απαιτεί πολλούς εργατικούς αγώνες ακόμα.\nΤο δώρο στα τουρκικά λέγεται μπαχτσίς. Την τούρκικη λέξη τη χρησιμοποιούμε και σήμερα για να δηλώσουμε το της δωροδοκίας τίμημα. Όμως, το μπαχτσίς, έχει μια έννοια πολύ πλατιά και πολύ σωστή: Συμπεριλαμβάνει όλες τις μορφές δωροδοκίας, φανερές και καλυμμένες. Μπαχτσίς λεν οι Τούρκοι, που μας δίδαξαν την τέχνη της δωροδοκίας, ακόμα και την ελεημοσύνη προς τους φτωχούς, ακόμα και το τάμα στον Αλάχ. ‘Αλλωστε, το μπαχτσίς είναι καθαγιασμένο κι από το Κοράνι, όπου υπάρχει ειδικό προς τούτο κεφάλαιο.\nΤο Δώρο δεν ήταν πάντα το εξευτελισμένο πράγμα που είναι σήμερα. Ο μεγάλος κοινωνιολόγος Μαρσέλ Μως στο μνημειώδες έργο του «Το Δώρο» (έκδοση Καστανιώτη, μετάφραση Άννα Σταματοπούλου – Παραδέλη, εισαγωγή Σωτήρη Δημητρίου) δίνει σαφείς ερμηνείες για την καταγωγή του θεσμού του δώρου.\nΛέει, λοιπόν, ο Μως πως οι προϊστορικοί άνθρωποι άρχισαν να ανταλλάσσουν δώρα μεταξύ τους διότι πίστευαν πως τα πράγματα έχουν ψυχή. Συνεπώς το δώρο αποκαθιστούσε έναν ψυχικό δεσμό ανάμεσα στο δότη και το δέκτη: Η ψυχή του πράγματος, όντας από την ίδια «ουσία» με την ψυχή του ανθρώπου,έπαιζε, κατά κάποιον τρόπο, ρόλο συγκολλητικής ουσίας ανάμεσα στις ψυχές των ανθρώπων, πράγμα που διαφύλαγε τη συνοχή της κοινότητας.\nΑκόμα, το δώρο, όντας ψυχή, ασκούσε ένα μαγικό έλεγχο πάνω στο δωρολήπτη. Μ’ αυτό τον πρωτόγονο αλλά άκρως ποιητικό τρόπο, ο δωρολήπτης δεν μπορούσε να κάνει εγωιστικής τάξης ζαβολιές. *\nΆλλωστε, το δώρο, όντας ταυτόχρονα ένα υλικό αγαθό και μαζί μια ψυχή γινόταν το σύμβολο της προσφοράς προς ολόκληρη την κοινότητα τόσο των προσωπικών υλικών αγαθών του καθένα όσο και του ίδιου του εαυτού-του. Καμιά φορά νοσταλγεί κανείς τον πρωτογονισμό των πρωτόγονων. Που σίγουρα είναι προτιμότερος απ’ τον πρωτογονισμό των σύγχρονων. Και δεν υπάρχει τίποτα πιο τραγικό από το να είσαι βάρβαρος και μαζί μοντέρνος.\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Οι ουσιαστικές νίκες είναι το άθροισμα των επαναστάσεων μας\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Ρουβίκωνας: Βίντεο Επίθεση στο συμβολαιογραφείο της Δάλλα Πολυζώη Θηρεσίας


` LAMIA + STEREA NEWS: Κοινή σύσκεψη για το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού - Δηλώσεις Κ.Μπακογιάννη και Δημάρχων\nΚοινή σύσκεψη για το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού - Δηλώσεις Κ.Μπακογιάννη και Δημάρχων\nΟ Δήμαρχος Διστόμου-Αράχωβας-Αντίκυρας, Γιάννης Γεωργακός: «Συμφωνήσαμε με την πρόταση το Χιονοδρομικό να περιέλθει στην Περιφέρεια. Θα ήθελα να τονίσω ότι το ΤΑΙΠΕΔ θέλει να πουλήσει το Χιονοδρομικό που αυτή τη στιγμή αναβαθμίζεται. Σε δύο χρόνια θα γίνει ένα από τα καλύτερα χιονοδρομικά της Ευρώπης. Είμαστε δίπλα στον Περιφερειάρχη, και με αγώνες εάν χρειαστεί».\nΟ Δήμαρχος Αμφίκλειας-Ελάτειας, Γιώργος Γώγος: «Το Χιονοδρομικό Κέντρο στους κατοίκους της περιοχής, τίποτα παραπάνω».\nΟ Δήμαρχος Δελφών, Θανάσης Παναγιωτόπουλος: «Η Πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη αποτελεί μία εύλογη για εμάς πρόταση, όπου το Χιονοδρομικό θα ελέγχεται από τις τοπικές κοινωνίες. Η Περιφέρεια αποτελεί την πιο σοβαρή περίπτωση για να αναλάβει τον έλεγχο και τη διαχείρισή του. Με μεθοδευμένες ενέργειες προχωράμε προς αυτή την κατεύθυνση».\nΕτικέτες *'' ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ, *** 3 RSS, Κώστας Μπακογιάννης


Πειράματα πλύσης εγκεφάλου για λογαριασμό της CIA… | Dialogos\nΠειράματα πλύσης εγκεφάλου για λογαριασμό της CIA…\nMay 14, 2018 - 11:45 am\nMε τον κωδικό όνομα «MK Ultra» στην καρδιά του Ψυχρού Πολέμου.\nΗ Velma ήταν μία από τις εκατοντάδες των ασθενών που έγιναν χωρίς τη θέλησή τους πειραματόζωα\nΣτη δεκαετία του 1950 και του ’60, ψυχιατρική κλινική του Μόντρεαλ υπέβαλε ασθενείς σε ηλεκτροσόκ, overdose φαρμάκων που προκαλούσαν από βαθύ ύπνο έως παρατεταμένο κώμα, και τεράστιες δόσεις LSD. Τα απάνθρωπα πειράματα, που διέλυαν κυριολεκτικά τους ανθρώπους, διεξήγαγε η CIA, στο πλαίσιο του προγράμματος MK Ultra, με τη σύμφωνη γνώμη της καναδικής κυβέρνησης.\nΤο 1956, η Velma Orlikow εισήχθη στο πιο γνωστό ψυχιατρικό νοσοκομείο στον Καναδά, το Ινστιτούτο Allan Memorial του Μόντρεαλ, αναζητώντας βοήθεια για την επιλόχεια κατάθλιψη που την ταλαιπωρούσε. Την ιστορία της αφηγείται η εγγονή της, η εικαστική καλλιτέχνης Sarah Anne Johnson. Η Velma έμπαινε και έβγαινε στην κλινική επί τρία χρόνια, αντί ωστόσο να δει βελτίωση, η κατάστασή της παρουσίασε τέτοια επιδείνωση ώστε σύμφωνα με την οικογένειά της, η προσωπικότητά της υπέστη μεταβολές. Με άλλα λόγια, η νεαρή γυναίκα είχε γίνει σκιά του εαυτού της.\nΠέρασαν πάνω από δύο δεκαετίες έως ότου η Johnson και η οικογένειά της μάθουν τι πραγματικά συνέβη στη Velma. Οι πληροφορίες που είδαν το φως της δημοσιότητας ήταν τόσο τραγικές και απροσδόκητες που ξεπερνούσαν κάθε φαντασία. Όπως αποδείχτηκε, το 1977, η CIA χρηματοδοτούσε στο εν λόγω Ινστιτούτο πειράματα «πλύσης εγκεφάλου». Τα πειράματα ήταν μέρος του project των αμερικανικών μυστικών υπηρεσιών στην καρδιά του Ψυχρού Πολέμου, με το κωδικό όνομα «MK Ultra».\nΕκείνη την εποχή, η CIA ήθελε να κατανοήσει τους μηχανισμούς της πλύσης εγκεφάλου. Όλα ξεκίνησαν όταν μια χούφτα Αμερικανών αιχμαλώτων, οι οποίοι συνελήφθησαν στον πόλεμο της Κορέας, επαίνεσαν δημοσίως τον κομμουνισμό και κατήγγειλαν τις ΗΠΑ.\nΤο 1957, το ζήτημα έστειλε τη CIA βόρεια των συνόρων προς αναζήτηση του Σκοτσέζου ψυχολόγου Ewen Cameron, ο οποίος προσπαθούσε να ανακαλύψει εάν μπορούσε να σβήσει το μυαλό, την προσωπικότητα ενός ανθρώπου και να ενσταλάξει νέα μοτίβα συμπεριφοράς.\nΗ Velma ήταν μία από τις εκατοντάδες των ασθενών που έγιναν χωρίς τη θέλησή τους πειραματόζωα και υπέστησαν στην κυριολεξία μαρτύρια. Οι άνθρωποι υποβάλλονταν σε ηλεκτροσόκ, όχι μόνο μία, αλλά αρκετές φορές την ημέρα, εξαναγκάζονταν σε λήψεις φαρμάκων που τους έριχναν σε χημικό κώμα το οποίο διαρκούσε ακόμη και μήνες και τους «πότιζαν» με τεράστιες δόσεις LSD. Κάποτε η Velma είχε πει ότι οι ενέσεις με LSD -στην περίπτωσή της υπέστη τη διαδικασία 14 φορές- την έκαναν να νιώθει σαν σκίουρος παγιδευμένος σε κλουβί ή, σαν κάποιος να της λιώνει τα κόκαλα. Όταν οι ασθενείς αρνούνταν, γιατροί και νοσηλευτές άρχιζαν τις απειλές και τις επιθέσεις: «Είσαι κακή σύζυγος και κακή μητέρα. Αν θέλεις να γίνεις καλά, κάν’ το για την οικογένειά σου. Σκέψου την κόρη σου».\nΤα πειράματα είχαν τόσο δραματικά αποτελέσματα ώστε οι άνθρωποι έγιναν σαν μικρά παιδιά. Οι περισσότεροι έχασαν ακόμη και βασικές στοιχειώδεις δεξιότητες, αδυνατώντας ακόμη και να φορέσουν ή να δέσουν τα παπούτσια τους.\nΤότε ο Cameron άρχιζε τον «επαναπρογραμματισμό» τους: Τους βομβάρδιζε με ηχογραφημένα μηνύματα μέχρι και 16 ώρες την ημέρα. Πρώτα όμως δέχονταν αρνητικά σχόλια για τις «ανεπάρκειές» τους και αμέσως μετά θετικά, τα οποία επαναλαμβάνονταν μέχρι και μισό εκατομμύριο φορές. Πώς το έκανε; Βάζοντας ηχεία σε κράνη τα οποία οι νοσηλευτές τους «κλείδωναν» στο κεφάλι.\nΗ Velma πέθανε όταν η εγγονή της ήταν 13 χρονών. «Η γιαγιά μου δεν ήταν σαν τις άλλες γιαγιάδες. Μπορούσε να εκραγεί με το παραμικρό. Δεν πείραζε κανέναν, αλλά φώναζε. Περνούσαν ώρες μέχρι να ηρεμήσει», θυμάται η Johnson.\nΠαρόμοιες σκηνές εκτυλίχθηκαν σε ολόκληρο τον Καναδά, καθώς οι πρώην ασθενείς του Ινστιτούτου προσπαθούσαν να επιστρέψουν στη ζωή τους. Η Alison Steel, η μητέρα της οποίας εισήχθη στο Ινστιτούτο το 1957, θυμάται ότι η μαμά της ήταν μόλις 33 χρονών και παρουσίαζε συμπτώματα κατάθλιψης. Είχε χάσει το πρώτο της παιδί. «Την εποχή εκείνη ο δρ Cameron θεωρείτο ο θαυματουργός ψυχίατρος. Υποτίθεται ότι έκανε θαύματα με ανθρώπους που αντιμετώπιζαν πρόβλημα κατάθλιψης ή ψυχικής υγείας».\nΗ Jean, η μητέρα της Steel, μπήκε σε τεχνητό κώμα, την πρώτη φορά για 18 ημέρες και τη δεύτερη επί 29 ολόκληρες ημέρες. Υποβλήθηκε σε ατελείωτες συνεδρίες ηλεκτροσόκ, ενέσεις πειραματικών φαρμάκων και ατελείωτους βομβαρδισμούς ηχογραφημένων μηνυμάτων. Η Steel ήταν τεσσάρων ετών την περίοδο που η μαμά της ήταν στην κλινική. «Ήθελαν να σβήσουν τα συναισθήματά τους. Να στραγγίξουν την ψυχή τους».\nΟ Cameron, ο ψυχίατρος-τέρας πίσω από τα πειράματα, πέθανε το 1967 από καρδιακή προσβολή ενώ ανέβαινε σε ένα βουνό. Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες πρώην ασθενείς και οι οικογένειές τους θεωρώντας υπεύθυνους τόσο την καναδική κυβέρνηση όσο και τη CIA άρχισαν να διεκδικούν αποζημιώσεις.\nΗ καναδική κυβέρνηση ισχυρίζεται ότι δεν γνωρίζει την έκταση των πειραμάτων και δηλώνει ότι οι αποζημιώσεις σε πρώην ασθενείς έγιναν «για παρηγορητικούς και ανθρωπιστικούς λόγους».\n«Ο Καναδάς δεν αναγνώρισε ποτέ τη (νομική) ευθύνη του», λέει στον Guardian o δικηγόρος Alan Stein, ο οποίος έχει εκπροσωπήσει πρώην ασθενείς.\nΤο 1980, η Velma και άλλοι οκτώ πρώην ασθενείς έκαναν αγωγή στη CIA για τα έξι χρόνια χρηματοδότησης του Cameron. Αφού ζήτησαν αρχικά αποζημιώσεις ύψους 1 εκατομμυρίου δολαρίων για τον καθένα και τη δημόσια συγγνώμη της Υπηρεσίας.\nΤελικά, η υπόθεση έκλεισε το 1988. Η CIA έδωσε απλά 80.000 δολάρια στον καθέναν από τους ενάγοντες.


HEAVEN #2275 H Tainia Sthn Othonh | Heavenletters\nHEAVEN #2275 H Tainia Sthn Othonh\nPosted February 22nd, 2007 by Margod-Gre...\nHEAVEN #2275 Η Ταινία Στην Οθόνη 16 Φεβρουαρίου, 2007\nΟ Θεός είπε:\nΈχετε πολλές ερωτήσεις, και είστε σίγουροι ότι πρέπει να πάρετε απαντήσεις σε όλες τους. Οι ερωτήσεις δε χρειάζεται να έχουν έτοιμες απαντήσεις. Γιατί θεωρείτε πως πρέπει να γνωρίζετε;\nΑν ψάχνετε για μια συγκεκριμένη δουλειά, χρειάζεται να γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι είναι δική σας; Ή ότι είναι τέλεια για σας;\nΑν αγαπάτε ένα συγκεκριμένο άτομο, χρειάζεται να γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι κι αυτό σας αγαπά; Ή ότι είναι η αδελφή-ψυχή σας ή τι επιφυλάσσει το μέλλον;\nΤι θα λέγατε να αφήσετε τη ζωή να πάρει το δρόμο της; Όχι πια τακτοποίηση όλων των εκκρεμοτήτων από πριν. Θα τακτοποιηθούν από μόνες τους πολύ σύντομα. Η ζωή έχει να κάνει με τις εκκρεμότητες, αγαπημένοι. Αν τα πάντα στη ζωή ήταν επακριβώς προδιαγεγραμμένα, αυτό δεν θα ήταν ζωή. Η ζωή προχωρά. Δε μένει στο ίδιο μέρος. Η αγάπη όμως δε χρειάζεται να τακτοποιείται. Οι ερωτήσεις δε χρειάζεται ν’απαντιούνται. Μπορεί να χρειάζεται να τις υποβάλετε, οπότε θέστε τις ερωτήσεις σας, και μετά στείλτε τις στο δρόμο τους.\nΣτη ζωή, έτσι όπως έχουν τα πράγματα, δε γνωρίζετε πολλά πράγματα. Μπορεί να νομίζετε ότι όλο το παρελθόν καταλήγει στο παρόν, αλλά δεν μπορείτε να βασίζεστε στο παρελθόν για να σας διδάξει ένα πράγμα. Το παρελθόν δεν προβλέπει αναγκαστικά το μέλλον. Το παρόν μπορεί να ήταν κάπως, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι το παρελθόν προσφέρει σοφία για το μέλλον. Το παρελθόν μπορεί να είναι αντίθετο προς το μέλλον.\nΑφήστε το παρελθόν, και αφήστε το μέλλον! Ούτως ή άλλως,δεν είναι δικά σας για να τα κρατήσετε. Τίποτα δεν είναι δικό σας για να το κρατήσετε. Η ζωή είναι δική σας για να την κοιτάτε για λίγο, καθώς περνάει από μπροστά σας. Η ζωή είναι μια ταινία που βλέπετε, παρ’όλ’αυτά είναι μια συνεχιζόμενη ταινία. Δεν τελειώνει ποτέ. Μπορείτε να φύγετε από την αίθουσα για λίγο, και μετά να ξαναμπείτε στην αίθουσα. Η ταινία συνεχίζεται όλη την ώρα, και εσείς παρακολουθείτε ένα μέρος της. Αυτή η ταινία συνεχίζεται. Οι ήρωες εμφανίζονται στην οθόνη, και οι ήρωες φεύγουν και ξαναγυρνάνε. Υπάρχει πολύ πήγαινε-έλα, και το απολαμβάνετε όλο.\nΗ ταινία έχει προσεχώς, αλλά τα προσεχώς δεν είναι η ταινία. Είναι απλώς σκηνές απ’τα προσεχώς. Για να μάθετε την ιστορία, πρέπει να δείτε την ταινία. Είναι γεμάτη με ανατροπές και απολαυστικές εκπλήξεις. Ακόμη και όταν μία σκηνή τελειώνει, δεν είστε σίγουροι για το νόημα. Το μόνο που μπορεί να ξέρετε είναι ότι συνέβη με τον τάδε τρόπο. Θα μπορούσε να συμβεί με άλλο τρόπο, αλλά δε συνέβη. Συνέβη με τον τρόπο που συνέβη.\nΠροσθέστε στο μίγμα ότι ο καθένας μαζί σας μες στο κοινό παρακολουθεί την ταινία από μια διαφορετική οπτική γωνία. Η οθόνη είναι η ίδια. Αυτό που βρίσκεται στην οθόνη εμπρός τους είναι το ίδιο. Αλλά ούτε καν δύο άνθρωποι δεν το βλέπουν με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Τίνος η άποψη είναι σωστή; Όλοι έχουν δίκιο. Ο καθένας είδε αυτό που είδε. Είναι όλα αλήθεια για κάποιον.\nΕίναι η ζωή ένα αίνιγμα που πρέπει να εξιχνιάσετε; Μπορείτε να την προβλέψετε; Μπορείτε να την κρατήσετε ίδια; Μπορείτε να αλλάξετε ένα καρέ στην ταινία όταν αυτό έχει ήδη προβληθεί;\nΜπορείτε να το σκεφτείτε. Μπορείτε να το δείτε ξανά και ξανά στην οθόνη του μυαλού σας, ή μπορείτε να δείτε την ταινία που παίζεται μπροστά σας τώρα. Σε τι θα εστιάσετε το βλέμμα σας; Με ποιο πράγμα θα καταπιαστείτε;\nΕλάτε, αγαπημένοι, υπάρχει μια προβολή μπροστά Μας τώρα. Ας την δούμε μαζί. Βγάλτε τα ποπ-κορν, και ας απολαύσουμε την ταινία. Είναι τέχνη. Είναι η τέχνη της ζωής, και είναι δική Μας. Ας απολαύσουμε αυτήν την ταινία που προβάλλεται στην οθόνη τώρα. Ας την αγαπήσουμε.\n‹ HEAVEN #2280 Diathesh Gia Ton Theo HEAVEN #2261 Ginete Filoi Me Th Zwh ›


Ο Φέρρης μιλά για τον χωρισμό που του έκανε καλό και τις… μπαγιάτικες μπουγάτσες! - Usay.gr\nΟ Φέρρης μιλά για τον χωρισμό που του έκανε καλό και τις… μπαγιάτικες μπουγάτσες!\nΟκτώβριος 21, 2021, 4:30 μμ Οκτώβριος 21, 2021\nΚαλεσμένος στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου ο Θοδωρής Φέρρης αναφέρθηκε και σε μια περίοδο της ζωής του που είχε χωρίσει\n«Κάποια στιγμή, είχα πονέσει από έναν χωρισμό. Όταν ήμουν 20 χρονών χώρισα. Ήμουν στα πατώματα, έκλαιγα, χάλια, ζούσα το δράμα μου. Έλεγα στη μητέρα μου ότι θα πεθάνω που χώρισα και εκείνη μου έλεγε «τέλεια, πολύ καλά, τώρα η φωνή σου θα γίνει τέλεια για να τραγουδάς τα ερωτικά» και ότι το χρειαζόμουν αυτό για να γίνω ολοκληρωμένος. Είχε δίκιο», είπε χαρακτηριστικά ο Θοδωρής Φέρρης στον Γρηγόρη Αρναούτογλου.\nΗ Ιωάννα Λίλη «καρφώνει» το GNTM και αποκαλύπτει γιατί κυκλοφορεί με μπαστούνι!\nΑπολαυστικός ήταν ο διάλογος που αφορούσε στις… μπουγάτσες και ένα ποτήρι με φραπέ που βρισκόντουσαν πάνω στο τραπέζι,\n«Μπορούμε να κάνουμε ένα break; Να πάμε σε διαφημίσεις; Γιατί αν τα αφήσεις αυτά λίγο ακόμα εκεί….», είπε ο Θοδωρής Φέρρης με τον παρουσιαστή να απαντά με γερή δόση χιούμορ: «Αυτά πρέπει να είναι πάνω από δυόμισι μέρες εδώ…».\nΔείτε όσα είπε στη συνέντευξη\nΣτη Θεσσαλονίκη ο Ρόμπερτ Ντε Νίρο (ΒΙΝΤΕΟ)\nΤο μυθικό ποσό που ξόδεψαν οι παίκτες του Παναθηναϊκού στον Αργυρό μετά τον τελικό Κυπέλλου Ελλάδος\nΠΡΟΣΟΧΗ! Πως η πανδημία μπορεί να βλάψει το αγέννητο παιδί σας!


Το κότσι ή βλαισός μεγάλος δάκτυλος είναι όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε ένα οστικό εξόγκωμα που δημιουργείται εσωτερικά στο πλάι του μεγάλου δακτύλου του ποδιού.\nΤο κότσι αποτελεί μία σύνθετη παραμόρφωση της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης, που οδηγεί σε μετατόπιση προς τα έξω (βλαισότητα) και στροφή του μεγάλου δακτύλου. Αποτέλεσμα είναι στο έσω τμήμα της άρθρωσης να δημιουργείται εξόστωση. Όταν αυτή η εξόστωση αρχίσει να τρίβεται στα παπούτσια φλεγμαίνει και γίνεται επώδυνη. Επομένως το άτομο δυσκολεύεται κατά τη βάδιση και ιδιαίτερα όταν φορά παπούτσια. Όσο η νόσος προχωρά το μεγάλο δάκτυλο παρεκκλίνει όλο και περισσότερο προς το δεύτερο και τρίτο δάκτυλο του ποδιού. Το κότσι εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες λόγω της χρήσης στενών και ψηλών παπουτσιών.\nΑσημάκης Ανδρεόπουλος, Χειρουργός Ορθοπαιδικός\nΕτικέτες: ορθοπεδικός, ορθοπαιδικός, κοτσι


Πώς να φάτε για να απαλλαγείτε από την ακμή - Αλλεργία\nΤο πεπτικό σύστημα είναι στενά συνδεδεμένο με το δέρμα στο ανθρώπινο σώμα. Η ακατάλληλη διατροφή οδηγεί σε επίμονα δερματικά προβλήματα με τη μορφή ακμής και μαύρων ματιών. Μια δίαιτα της ακμής θα σας βοηθήσει να ισορροπήσετε τις ουσίες στο σώμα και να καθαρίσετε το δέρμα.\nΣε αυτή την περίπτωση, η δίαιτα είναι πολύ διαφορετική από τους περιορισμούς της σκληρής διατροφής για απώλεια βάρους. Επιπλέον, για να απαλλαγείτε από την ακμή, θα πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας πιο θρεπτικά και νόστιμα τρόφιμα τα οποία προηγουμένως αρνήθηκαν για κάποιο λόγο.\nΤα καλά νέα είναι ότι μια τέτοια δίαιτα δεν έχει σκληρούς περιορισμούς. Είναι μάλλον μια λίστα με συστάσεις και προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε τον σωστό μεταβολισμό. Αλλά αν αναρωτιέστε πώς να ξεφορτωθεί γρήγορα την ακμή, είναι επιτακτική η εξάλειψη ορισμένων προϊόντων από τη διατροφή. Αυτό είναι:\nΜάρκες, κράκερ και άλλα ημικατεργασμένα προϊόντα.\nBurgers, ψητά κρέατα και άλλα βαριά γεύματα.\nΦροντίστε να παρακολουθήσετε αυτό το σύντομο βίντεο τώρα. Περιγράφει λεπτομερώς τον κατάλογο των προϊόντων που επηρεάζουν δυσμενώς το δέρμα σας.\nΑκόμη και η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης έχει κακή επίδραση στον ιστό. Εάν είστε συνηθισμένοι να πίνετε 4-5 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, προσπαθήστε να σταματήσετε αυτή τη συνήθεια τουλάχιστον για μια εβδομάδα. Μετά από 7 ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα έχει πιο υγιές χρώμα και ο αριθμός της ακμής έχει μειωθεί σημαντικά.\nΤρόφιμα για ακμή. Ποια προϊόντα πρέπει να προσέχουν\n1. Σπόροι και καρύδια\nΌλα τα είδη ξηρών καρπών περιέχουν ευεργετικές ουσίες που προάγουν την αναγέννηση του δέρματος. Τα κατεστραμμένα κύτταρα ανακτώνται γρήγορα εάν χρησιμοποιείτε κανονικά καρύδια. Επίσης, η πρακτική δείχνει ότι τα έλαια που περιέχονται στα καρύδια, κάνουν το δέρμα μαλακό και ευχάριστο στην αφή.\nΟ ίδιος ρόλος διαδραματίζει και το σιτάρι. Είναι ιδιαίτερα καλό για το δέρμα ως σύνολο. Κατ 'αρχήν, όλοι οι κόκκοι ολικής αλέσεως είναι ευεργετικοί για το ανθρώπινο σώμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει μαύρο ψωμί στο καθημερινό σας μενού εάν πρόκειται να κολλήσετε σε μια δίαιτα ακμής.\nΕπιπλέον, το σιτάρι έχει καλή επίδραση στο δέρμα όταν εφαρμόζεται εξωτερικά. Για παράδειγμα, από τους βλαστάνοντες κόκκους, μπορείτε να κάνετε μια εξαιρετική μάσκα προσώπου. Μπορείτε να αλέσετε μια μικρή χούφτα σιτηρών, προσθέστε μέλι και μια κουταλιά ελαιόλαδου. Κατά τη διάρκεια της διατροφής, κάντε αυτή τη μάσκα καθημερινά πριν από τον ύπνο. Θα αισθανθείτε το αποτέλεσμα σε λίγες μέρες.\nΈνας μεγάλος βοηθός στην καταπολέμηση όλων των τύπων ακμής είναι η πρωτεΐνη. Εάν για οποιονδήποτε λόγο αρνήθηκε προηγουμένως το κρέας και τα ψάρια, η απουσία τους στο μενού μπορεί να αποζημιωθεί τώρα. Για παράδειγμα, τα όσπρια περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών.\nΑκόμα, είναι κρέας και ψάρια που δουλεύουν καλά στη διατροφή της ακμής. Φυσικά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το φαγητό είναι υγιές, οπότε είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε το τηγάνι. Η σωστή διατροφή για την ακμή μπορεί να περιλαμβάνει βραστό ή ψημένο διατροφικό κρέας. Πρόσφατα ατμός κρέας ή ψάρια πιάτα είναι πολύ δημοφιλείς. Με τη σωστή προσέγγιση, θα βρείτε έναν τεράστιο αριθμό επιλογών.\nΜια από τις πολλές αιτίες της ακμής στο πρόσωπο είναι η έλλειψη των απαραίτητων βιταμινών. Είναι μια καλή διατροφή που θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε γρήγορα την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Το ελαιόλαδο περιέχει ακριβώς εκείνες τις βιταμίνες που βοηθούν γρήγορα να απαλλαγούμε από φλεγμονές του δέρματος διαφόρων βαθμών:\nΒιταμίνη Α. Επαναφέρει τη σωστή λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα είναι πιο αποτελεσματικά ενυδατωμένο και οι πόροι καθαρίζονται, γεγονός που συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία των εκκρινόμενων εκκρίσεων.\nΗ βιταμίνη Ε βοηθά στην αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος που έχουν υποστεί βλάβη Επιπλέον, χάρη σε αυτή τη βιταμίνη το δέρμα αναζωογονεί. Αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τα εξωτερικά χαρακτηριστικά του. Φυσικά, η ακμή εμφανίζεται σε υγιές δέρμα πολύ λιγότερο συχνά.\nΟι ουσίες που περιέχονται σε αυτό το τσάι βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και παράγουν ένα αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Αν αντικαθιστάτε τα καθημερινά ποτά (μαύρο τσάι, ποτά καφέ) με πράσινο τσάι όταν είστε ενάντια στην ακμή, θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα σε μια εβδομάδα. Πρώτον, πολλές ακμή θα εξαφανιστεί από το πρόσωπο, και δεύτερον, το δέρμα θα γίνει πολύ πιο μαλακό και πιο ευχάριστο στην αφή.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι για πλύσιμο. Αρκεί να παρασκευάσετε 0,5 λίτρα υγρού και αφήστε το να εγχυθεί για 5-7 λεπτά. Τρίψτε το πρόσωπό σας με τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, μπορείτε να καθαρίσετε τους φραγμένους πόρους και να αποκαταστήσετε τους σμηγματογόνους αδένες. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο πολύ πιο αποτελεσματικά και οι μαύρες κουκίδες εξαφανίζονται σταδιακά από μόνοι τους.\n5. Μια μεγάλη ποσότητα συνηθισμένου καθαρού νερού.\nΠολλοί άνθρωποι αγνοούν το γεγονός ότι το απλό νερό είναι ένα από τα κύρια εργαλεία στην καταπολέμηση της ακμής και άλλων δερματικών προβλημάτων. Εάν χρησιμοποιείτε τη σωστή ποσότητα κανονικού νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα χαλασμένα κύτταρα ανανεώνονται πολύ πιο αποτελεσματικά και το μυστικό που εκκρίνεται από τους πόρους ρυθμίζεται και εκκρίνεται στις σωστές ποσότητες.\nΠάρτε τη συνήθεια να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού όλη την ημέρα. Και συνιστάται να ξεκινήσετε την ημέρα όχι με ένα φλιτζάνι καφέ, όπως συνηθίζεται, αλλά με ένα ποτήρι καθαρό δροσερό νερό.\nΑυτό θα σας επιτρέψει όχι μόνο να ξεπεράσετε τα δερματικά προβλήματα, αλλά και να αυξήσετε σημαντικά τα αποθέματα ενέργειας όλη την ημέρα. Παρατηρώντας μια διατροφή με ακμή, θυμηθείτε ότι το νερό είναι ένας από τους κύριους τρόπους αντιμετώπισης των προβλημάτων.\n6. Ρίζα τζίντζερ\nΛίγοι γνωρίζουν ότι αυτό το προϊόν περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών από διαφορετικές ομάδες, οι οποίες είναι απαραίτητες για το δέρμα για άφθονη και υγιή ενυδάτωση. Με την κατανάλωση της ρίζας τζίντζερ στις σωστές ποσότητες, μπορείτε όχι μόνο να βοηθήσετε το δέρμα αλλά και να βελτιώσετε τη συνολική κατάσταση του σώματος.\nΠρώτον, οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό το προϊόν έχουν θετική επίδραση στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Η ανοσία βελτιώνεται, η οποία επιτρέπει στο σώμα να ασχολείται ανεξάρτητα με διάφορες παθολογίες, συμπεριλαμβανομένων δερματικών προβλημάτων.\nΚαι δεύτερον, ο συνδυασμός της ρίζας με άλλα χρήσιμα προϊόντα απομακρύνει σκωρίες και τοξίνες από το αίμα, βελτιώνοντας την υγεία του κυκλοφορικού συστήματος.\nΔεν είναι το πιο αγαπημένο προϊόν για τους ανθρώπους της εφηβείας (οι οποίοι συχνά καταπολεμούν την ακμή), αλλά η πρακτική δείχνει ότι είναι το σκόρδο που έχει το μεγαλύτερο αποτέλεσμα στον σωστό μεταβολισμό στο σώμα. Το σημείο είναι η ποσότητα των βιταμινών που αποθηκεύονται στο σκόρδο.\nΟι ειδικοί συστήνουν την προσθήκη μπαχαρικών σε όλα τα πιάτα όπου μπορεί να ταιριάζει στη γεύση. Μην ξεχνάτε ότι το ωμό σκόρδο λειτουργεί πολύ πιο αποτελεσματικά. Ως εκ τούτου, η διατροφή περιλαμβάνει τουλάχιστον μια σκελίδα σκόρδου κατά τη διάρκεια της ημέρας.\n8. Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση\nΗ ακμή προκαλείται συχνά από εντερικά προβλήματα. Τα τρόφιμα από την ακμή, που περιλαμβάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα, σας επιτρέπουν να καθαρίζετε τα έντερα και να αποκαθιστάτε τη βέλτιστη απόδοση ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα. Τρώτε γιαούρτι, ξινή κρέμα, κεφίρ, τυρί και ούτω καθεξής.\n9. Ποικίλο μενού\nΟι στατιστικές δείχνουν ότι η διατροφή της ακμής λειτουργεί καλύτερα αν προσθέσετε ποικιλία στη διατροφή σας. Οι ειδικοί συστήνουν καθημερινά γεύματα αλλαγής και προσπαθούν να ακολουθήσουν τον ίδιο αριθμό θερμίδων και βιολογικά δραστικών ουσιών. Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ηλεκτρονικών υπολογιστών που σας επιτρέπουν να υπολογίζετε γρήγορα όλους τους απαραίτητους δείκτες για κάθε πιάτο.\nΑρκεί να εισαγάγετε στον υπολογιστή μια λίστα συστατικών που χρησιμοποιήθηκαν για την προετοιμασία του πιάτου. Το σύστημα θα υπολογίσει γρήγορα την ποσότητα υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών, θερμίδων και θα σας δώσει ένα ακριβές αποτέλεσμα. Έτσι, μπορείτε να ετοιμάζετε καθημερινά διαφορετικά πιάτα, παρατηρώντας το σωστό ποσό των απαραίτητων ουσιών.\n10. Φρέσκα λαχανικά και φρούτα\nΦυσικά, τα ωμά τρόφιμα περιέχουν πολύ περισσότερες βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λαχανικά και τα φρούτα ως σνακ. Για παράδειγμα, αν είστε συνηθισμένοι να παρακολουθείτε τις αγαπημένες σας σειρές για μάρκες και cola τα βράδια, αντικαταστήστε τα με μήλα, πορτοκάλια ή μπανάνες. Οποιοσδήποτε καρπός έχει μόνο θετική επίδραση στο δέρμα σας.\n11. Ελάχιστα γλυκά\nΟι επαγγελματίες διατροφολόγοι συνιστούν καθόλου να εγκαταλείψουν οποιοδήποτε είδος γλυκών, ακολουθώντας μια διατροφή για ακμή. Και δεν πρόκειται μόνο για γλυκά, κέικ ή κέικ. Ακόμα και το γλυκό τσάι και ο καφές μπορεί να μειώσει τη σωστή διατροφή σας. Η ζάχαρη είναι μία από τις αλλεργιογόνες ουσίες που φυσικά είναι κακή για το δέρμα.\nΜπορεί να μην έχετε αλλεργία, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε ένα σταθερό έργο των σμηγματογόνων αδένων. Ένα εξάνθημα μπορεί να εκδηλώνεται ενεργά σε όλο το σώμα, ειδικά στο πρόσωπο. Αντικαταστήστε τα γλυκά με τα ίδια φρούτα. Εάν δεν θέλετε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε ένα άκαμπτο πλαίσιο, για την περίοδο της διατροφής, αντικαταστήστε τη σοκολάτα και τα κέικ με ειδικές μπάρες δίαιτας. Κατά κανόνα, δεν περιέχουν επιβλαβείς ουσίες και έχουν θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα.\nΣε κάθε μανάβικο υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από τέτοιες μπάρες. Και μερικά από αυτά περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα φρούτων. Πιστέψτε με, να δοκιμάσετε τέτοιες λιχουδιές δεν είναι κατώτερες από τις νοστιμιές που έχετε συνηθίσει.\nΑυτό είναι ένα εκπληκτικό προϊόν που σας βοηθά να αντισταθμίσετε ορισμένες αποκλίσεις από την κύρια διατροφή. Για παράδειγμα, αν εξαλείψετε εντελώς τα επιβλαβή λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή που δεν παίρνετε, απλά αρχίστε να τρώτε χυμό λεμονιού. Φυσικά, στην καθαρή του μορφή αξίζει να πίνετε. Το μόνο που βλάπτει το σώμα σας. Αλλά ως πρόσθετο, ο χυμός παίζει τέλεια το ρόλο του.\nΓια παράδειγμα, μπορείτε να το προσθέσετε στο νερό που πίνετε. Ο χυμός λεμονιού βοηθά τον γαστρικό σας χυμό να επεξεργάζεται τα τρόφιμα πιο γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, ο γαστρεντερικός σωλήνας λειτουργεί πολύ πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.\n13. Τρώτε σε ηρεμία\nΤο φαγητό ενάντια στην ακμή περιλαμβάνει όχι μόνο την επιλογή καλών προϊόντων, αλλά και την τήρηση όλων των αρχών της σωστής κατανάλωσης. Πρέπει να είναι τόσο αργή και μετρήσιμη όσο το δυνατόν. Μαζεύοντας καλά τα τρόφιμα, απλοποιείτε το καθήκον του στομάχου.\nΕπιπλέον, δεν συνιστάται να παρακολουθείτε τηλεόραση, να διαβάζετε ή να μιλάτε ενώ τρώτε. Χωρίς να αποσπάται η προσοχή από τη διαδικασία, θα γεμίζετε γρήγορα και θα τρώτε ακριβώς το ποσό της τροφής που χρειάζεται το σώμα σας.\nΕάν δεν καταλαβαίνετε πλήρως πώς να συνδυάσετε τα προϊόντα που αναφέρονται, ή ποια πιάτα μπορείτε να ετοιμάζετε καθημερινά, φροντίστε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο:\nΈχει ζωγραφίσει προσεκτικά ένα παράδειγμα μενού για κάθε μέρα. Τα πιάτα που βρίσκονται στη λίστα μπορούν να αντικατασταθούν και να διαφοροποιηθούν ανάλογα με το γούστο σας.\nΠαρατηρώντας τη διατροφή της ακμής, προσπαθήστε να τρώτε όσο πιο συχνά γίνεται. Είναι καλύτερα να μειώσετε την ποσότητα των τροφών που καταναλώνονται κάθε φορά και να αυξήσετε τον αριθμό των προσεγγίσεων ανά ημέρα. Προσθέστε ένα απογευματινό σνακ στο καθημερινό πρόγραμμα. Αυτή τη στιγμή, το σώμα χρειάζεται πολλή ενέργεια, οπότε προσπαθήστε να φάτε, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε πείνα. Μην ξεχνάτε την ανάγκη να παίρνετε βιταμίνες, για παράδειγμα, όπως αυτό.\nΗ σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό δεν αρκεί για να επιτευχθεί το τέλειο αποτέλεσμα. Εκτός από μια ειδική διατροφή, πρέπει να ακολουθείτε ξεκάθαρα τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής και της φροντίδας του δέρματός σας. Βρείτε ένα κατάλληλο προϊόν φροντίδας με έναν επαγγελματία δερματολόγο. Αυτό θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα δέρματος, συμπεριλαμβανομένων, και την υπερβολική κοκκινίλα, την οποία μπορείτε να διαβάσετε σε αυτό το άρθρο.\nΧαρακτηριστικά της διατροφής ακμής: τα οφέλη της σωστής διατροφής\nΗ εμφάνιση της ακμής είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα που συμβαίνει τόσο στην εφηβεία όσο και στην ενηλικίωση. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά γυναίκες, προσπαθούν να καλύψουν την ακμή με μακιγιάζ. Τέτοιες μέθοδοι δεν είναι πάντοτε αποτελεσματικές, επειδή απλά δεν λύουν το πρόβλημα.\nΜια ειδική διατροφή κατά της ακμής είναι σε θέση να βοηθήσει, επειδή έχει εδώ και πολύ καιρό αποδειχθεί ότι η δίαιτα επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι μαθαίνουν για την ανάγκη συμμόρφωσης με τη διατροφή μόνο μετά από να πάει σε γιατρό όταν η ασθένεια πηγαίνει σε μια τρέχουσα μορφή.\nΑν από την αρχή της θεραπείας δεν χρησιμοποιηθούν μόνο εξωτερικά μέσα, αλλά και να φροντίσουμε για σωστή διατροφή, το αποτέλεσμα θα είναι το ταχύτερο. Η διατροφή για την ακμή βασίζεται στον αποκλεισμό από το καθημερινό μενού προϊόντων που προκαλούν το σχηματισμό βλαβών στο δέρμα.\nΟ μηχανισμός του σχηματισμού δερματικών προβλημάτων\nΛίγοι σκέφτονται την επίδραση της διατροφής στην κατάσταση και την εμφάνιση του δέρματος. Κατά κανόνα, για να αποφευχθεί η ακμή, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη χρήση ορισμένων προϊόντων. Η σκωρία και άλλες επιβλαβείς ουσίες απομακρύνονται από το ανθρώπινο σώμα από το ήπαρ, τα νεφρά και τα έντερα.\nΈνας σημαντικός ρόλος σε αυτή τη διαδικασία παίζει πόρους, οι οποίοι βρίσκονται στο δέρμα. Τα κύτταρα της επιδερμίδας είναι κορεσμένα με οξυγόνο και απελευθερώνονται από τοξίνες μέσω αυτών. Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν ένα μυστικό που συμβαδίζει με μολυντές και νεκρά σωματίδια.\nΗ κακή ή ανεπαρκής διατροφή οδηγεί στην ανάπτυξη εντερικών προβλημάτων, τα οποία επιβραδύνουν σημαντικά τις μεταβολικές διαδικασίες:\nτοξίνες που δεν εξαλείφονται εγκαίρως, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, φράζουν και δηλητηριάζουν ολόκληρο το σώμα.\nΜερικές από τις εργασίες καθαρισμού είναι απαραίτητες για την επιδερμίδα, αλλά τα κύτταρα απλά δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν αυτό το δύσκολο έργο.\nως αποτέλεσμα, οι πόροι και τα κανάλια των σμηγματογόνων αδένων αλληλεπικαλύπτονται λόγω υπερβολικού λίπους και βρωμιάς.\nστα περάσματα χωρίς πρόσληψη οξυγόνου, τα μικρόβια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.\nΜερικές φορές η ακμή δεν αναπτύσσεται στην επιφάνεια, αλλά στα βαθιά στρώματα του δέρματος.\nΗ σωστή διατροφή της ακμής στο πρόσωπο θα βοηθήσει να αποφευχθούν όλες αυτές οι αρνητικές διεργασίες που συνεπάγονται προβλήματα με το δέρμα και με ολόκληρο το σώμα.\nΓια να αποφύγετε την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων, καθώς και να απαλλαγείτε από ήδη υπάρχοντα ελαττώματα, πρέπει να ξέρετε ακριβώς τους λόγους που τους οδηγούν:\nακατάλληλη διατροφή, στην οποία ο οργανισμός δεν λαμβάνει αρκετά μέταλλα και βιταμίνες.\nέλλειψη πλήρους καθημερινής ρουτίνας.\nτακτική εργασία, έλλειψη ανάπαυσης, συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση.\nΑν στην καθημερινή διατροφή υπάρχει μεγάλη ποσότητα ραφιναρισμένων και ζαχαρούχων τροφίμων, αυτό προκαλεί αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων - αρσενικών ορμονών. Τέτοιες διαδικασίες δεν είναι ασφαλείς για το πρόσωπο. Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν ένα μεγάλο μέρος του λίπους, φράσσοντας τους πόρους.\nΕίναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά τρόφιμα υψηλής ποιότητας που δεν διαταράσσουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Ανεξάρτητα από την αιτία εμφάνισης δερματικών εξανθημάτων, θα πρέπει αρχικά να ρυθμίσετε το έργο του εντέρου και να το καθαρίσετε από επιβλαβή στοιχεία. Προκειμένου να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό που θα συστήσει κατάλληλες μεθόδους.\nΣε κάθε περίπτωση, η διατροφή για την ακμή στο πρόσωπο πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και ισορροπημένη. Σχετικά με αυτόν και μιλήστε παρακάτω.\nΜια δίαιτα για τον καθαρισμό του δέρματος από την ακμή θα έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Μόλις αρχίσετε να τρώτε σωστά, η υγεία και η διάθεσή σας θα βελτιωθούν, θα αισθανθείτε σθένος και ενέργεια για να εκπληρώσετε τα καθημερινά σας καθήκοντα. Κάθε δίαιτα της ακμής και των μαύρων ματιών βασίζεται στους ακόλουθους κανόνες.\nΗ διατροφή θα πρέπει να είναι διαφορετική ποικιλία με μια συνεχή εναλλαγή των προϊόντων. Το σωστό μενού περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά.\nΗ διατροφή της ακμής για εφήβους, καθώς και για τους ενήλικες σημαίνει αποφυγή χρήσης γλυκών, προϊόντων αρτοποιίας, καθώς και προϊόντων που περιέχουν πολλά αλάτι: κροτίδες, ξηροί καρποί, τσιπς.\nΗ δίαιτα συνοδεύεται απαραιτήτως από τη συμμόρφωση με τα χαρακτηριστικά του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται νερό για να κορεστεί τα κύτταρα με υγρασία και να αφαιρέσει τοξίνες και άλλα επιβλαβή συστατικά. Έως 2,5 λίτρα καθαρού πόσιμου νερού χωρίς φυσικό αέριο συνιστάται καθημερινά. Όπως γνωρίζετε, το "do" και το "be able" είναι διαφορετικές έννοιες. Πολλοί δεν δίνουν την επιθυμητή αξία στην ποσότητα του υγρού που πίνουν και ως εκ τούτου υποφέρουν επίσης το δέρμα, τα μαλλιά τους και κάποια όργανα.\nΜια χρήσιμη προσθήκη στο μενού θα είναι πίτουρο, το οποίο περιέχει πολλές φυτικές ίνες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την ομαλοποίηση της λειτουργίας των εντέρων. Η ημερήσια τιμή θεωρείται λίγα κουταλάκια πίτουρου. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως πρόσθετο στα δημητριακά, καθώς και σε άλλα πιάτα.\nΓια να εξασφαλιστεί η σωστή διατροφή από την ακμή, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις συνιστώμενες μεθόδους μαγειρέματος και να επιλέξετε υγιεινές συνταγές. Εάν είναι απαραίτητη η θερμική επεξεργασία των προϊόντων, δοκιμάστε το με ατμό, το βράσιμο, το βρασμό, το τηγάνισμα, το ψήσιμο. Ο ευκολότερος τρόπος να μαγειρεύετε τέτοια πιάτα σε μια βραδεία κουζίνα ή ένα διπλό λέβητα. Επιπλέον, τέτοιες συσκευές λειτουργούν χωρίς τη χρήση λιπών και ελαίων, συμβάλλουν στη διατήρηση της μέγιστης ποσότητας βιταμινών και άλλων ευεργετικών ουσιών που περιέχονται στα προϊόντα.\nΓια να απαλλαγείτε από την ακμή, θα πρέπει να εμπλουτίσετε το μενού με σούπες λαχανικών. Τρώτε τους κάθε μέρα.\nΜια μέρα την εβδομάδα πρέπει να αφιερωθεί στην απόρριψη του σώματος. Φάτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα φυτικά τρόφιμα. Μια διατροφή για να απαλλαγούμε από την ακμή σχηματίζεται με τη διατήρηση της ισορροπίας των ορυκτών στοιχείων και των βιταμινών.\nΤι δεν μπορείτε να φάτε με προβλήματα δέρματος; Ο κατάλογος περιλαμβάνει τα ακόλουθα πιάτα και συστατικά:\nσοκολάτα, λιπαρά επιδόρπια, ζάχαρη.\nδημητριακά από κεχρί και σιμιγδάλι ·\nραφιναρισμένα προϊόντα: κράκερ, τσιπς και άλλα.\nπολύ αλμυρά πιάτα, καπνιστό κρέας.\nσόδα, αλκοολούχα ποτά, καφές.\nλιπαρές και επεξεργασμένες ποικιλίες τυριών.\nΤα τρόφιμα από την ακμή στο πρόσωπο, αν και συνεπάγεται την απόρριψη των προϊόντων που αναφέρονται, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους χρήσιμους ομολόγους τους, αν υπάρχουν. Τα νόστιμα πιάτα είναι πάντα ευχάριστα και κάθε είδους πληγή είναι συχνά η αιτία μιας κακής διάθεσης ή κατάθλιψης. Είναι αδύνατο για μια ζωή να αποκηρύξει τις νοστιμιές. Εάν, για παράδειγμα, χρειάζεστε ιδιαίτερα κάτι γλυκό, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τα γλυκά και τη σοκολάτα με μέλι, αποξηραμένα φρούτα. Το ψωμί έχει επίσης την ευκαιρία να μην αρνείται απλά, αν επιλέξετε επιλογές ολικής αλέσεως.\nΤι πρέπει να τρώτε με την ακμή; Η ακμή στο πρόσωπο σταδιακά θα εξαφανιστεί εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα που συνιστώνται από ειδικούς:\nκολοκύθες και σούπες από ρύζι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο.\nλιναρόσπορου και σπόρων προς σπορά.\nΤι είναι και έτσι ώστε να μην υπάρχει ακμή, πώς να κάνετε ένα μενού; Δεν υπάρχει αυστηρή παροχή ρεύματος για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Είναι σημαντικό όχι μόνο να συμμορφώνεστε με την καθορισμένη διατροφή αλλά και να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Θα πρέπει να είναι πιο συχνά στην ύπαιθρο, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες, να χρησιμοποιούν μόνο υψηλής ποιότητας προϊόντα. Είναι πάντα απαραίτητο να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες έτσι ώστε να μην χρειάζεται να υποφέρετε από διάφορες ασθένειες.\nΗ διατροφή για δέρμα ακμής για μια εβδομάδα σχηματίζεται ακριβώς με βάση εγκεκριμένα τρόφιμα και πιάτα. Είναι προτιμότερο να γίνεται από ειδικευμένο ειδικό που μπορεί να λάβει υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς.\nΚατασκευάζοντας το σωστό μενού, η ακμή δεν θα εμφανιστεί και η διατροφή θα είναι ποικίλη και ισορροπημένη. Με άλλα λόγια - συμπαγή πλεονεκτήματα. Μην καταχραστείτε τα τρόφιμα από τον απαγορευμένο κατάλογο, αλλά να το ξεχάσετε για πάντα! Η ακμή διατροφής θα δώσει σύντομα θετικό αποτέλεσμα.\nΠριν κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο διατροφολόγο. Η τήρηση της σωστής διατροφής θα προσαρμόσει το έργο του πεπτικού συστήματος. Στη συνέχεια, τα ελαττώματα του δέρματος θα εξαφανιστούν σταδιακά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδυάσει σωστή διατροφή με εξωτερικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος.\nΓια να επιταχυνθεί η εξάλειψη του ιού του θηλώματος από το ανθρώπινο σώμα, οι γιατροί ορίζουν μια περιεκτική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση καταστροφικών μεθόδων και φαρμάκων.


Η Jennifer Aniston αποκάλυψε το reunion των FRIENDS, και το Twitter έπαθε πανικό! - Queen.gr\nΑν υπάρχει κάτι που έφτιαξε όλο μας το Σαββατοκύριακο είναι αυτό που εμμέσως πλην σαφώς μας είπε η Jennifer Aniston μέσα από το Instagram της πριν από λίγες ώρες. Ένα reunion περιμέναμε εδώ και τόσο καιρό, κι ενώ διαβάζαμε και ξαναδιαβάζαμε πως αυτό δεν θα πραγματοποιηθεί, ξαφνικά βλέπουμε το post της Jen και πετάμε από την χαρά μας.\nΣχεδόν 26 χρόνια από την ημέρα που προβλήθηκε το πρώτο επεισόδιο των Friends, τα Φιλαράκια επιστρέφουν και το διαδίκτυο έχει τρελαθεί. Το HBO Max επιβεβαίωσε το βράδυ της Παρασκευής το reunion των Friends, με τους ηθοποιούς να ποστάρουν στο Instagram account τους, όλοι την ίδια φωτογραφία.\nΤην ανακοίνωση έκανε πρώτο το HBO ανεβάζοντας τη φωτό με τους έξι τους, γράφοντας στο caption «αυτή η φωτογραφία στην οποία είναι όλοι και πάλι μαζί». Η Jennifer Aniston έκανε repost τη φωτό με τη λεζάντα «It’s happening» και οι fans της πραγματικά τρελάθηκαν. Το Twitter από την άλλη βρίσκεται σε μία φρενίτιδα, με τα σχόλια να διαδέχονται το ένα το άλλο για το reunion των πιο αγαπημένων τους φίλων.\n*me opening my instagram and seeing the whole #friends cast announce a reunion* pic.twitter.com/pAdbT7cK5X\n— michelle (@ddarveyy) February 21, 2020\nΗ ακριβής ημερομηνία δεν έχει ανακοινωθεί ακόμη, όμως το δημοσίευμα αναφέρει πως αυτό θα γίνει τον Μάιο του 2020. Τα γυρίσματα θα γίνουν στο Stage 24 στο Warner Bros. Studio Lot στο Burbank της California, όπου γυριζόταν το show. Οι δημιουργοί της σειράς David Crane και Marta Kauffman, θα συμμετέχουν επίσης σε αυτό το εγχείρημα.\nΜπες στη gallery που ακολουθεί και δες τα tweets και την ανάρτηση των ηθοποιών.


Οδηγός διαδικτυακού καζίνο: Πού και τι να παίξετε;\nΟδηγός διαδικτυακού καζίνο: Πού και τι να παίξετε\nΈχουμε δημιουργήσει την πιο λεπτομερή και ανεξάρτητη πηγή για τα διαδικτυακά καζίνο. Εδώ υπάρχουν μόνο ειλικρινείς πληροφορίες σχετικά με τον διαδικτυακό τζόγο που θα σας βοηθήσουν να πάρετε τη σωστή απόφαση σχετικά με το πού και τι να παίξετε.\nΠριν παίξετε με πραγματικά χρήματα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε ένα αξιόπιστο διαδικτυακό καζίνο. Υπάρχουν πολλά αποδεδειγμένα καζίνο που εφαρμόζουν δίκαιη μεταχείριση των παικτών, αλλά υπάρχουν και πολλά που προσπαθούν να εξαπατήσουν τους παίκτες. Η κατάταξή μας για τα καλύτερα διαδικτυακά καζίνο θα σας βοηθήσει στην αναζήτησή σας για ένα καλό καζίνο.\nΔεν παίρνει κάθε καζίνο υψηλή βαθμολογία από εμάς. Αξιολογούμε προσεκτικά κάθε εγκατάσταση και επιλέγουμε τις καλύτερες επιλογές για τους επισκέπτες μας.\nΤα περισσότερα από τα παιχνίδια που διατίθενται εδώ είναι κουλοχέρηδες, καθώς είναι τα πιο δημοφιλή.\nΒρείτε τα πιο συναρπαστικά βίντεο κουλοχέρηδες και παιχνίδια καζίνο με το SlotScanner.\nΠρογραμματιστές λογισμικού καζίνο\nΟι προγραμματιστές λογισμικού διαδικτυακού καζίνο είναι πλήρως υπεύθυνοι για τη μοντέρνα εμφάνιση και το ομαλό παιχνίδι που βλέπουμε στα διαδικτυακά καζίνο. Τα προϊόντα τους, είτε κουλοχέρηδες είτε άλλα παιχνίδια, έχουν κάνει πολύ δρόμο προσφέροντας πολύ καλύτερα κινούμενα σχέδια, γραφικά και μουσική από τους προκατόχους τους.\nΣτόχος μας δεν είναι να ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους να στοιχηματίσουν, αλλά να τους παρέχουμε όσο το δυνατόν ακριβέστερες πληροφορίες. Αυτή η αποστολή είναι παρούσα σε ό,τι λέμε, γράφουμε και δημιουργούμε.