ᾗ δὴ καὶ τὸν Ἀπόλλω φασὶ τοῖς κτίσασι τὸ Βυζάντιον ὕστερον μετὰ τὴν ὑπὸ Μεγαρέων Χαλκηδόνος κτίσιν χρηστηριαζομένοις προστάξαι ποιήσασθαι τὴν ἵδρυσιν ἀπεναντίον τῶν τυφλῶν, τυφλοὺς καλέσαντα τοὺς Χαλκηδονίους, ὅτι πρότεροι πλεύσαντες [εἰς] τοὺς τό πους, ἀφέντες τὴν πέραν κατασχεῖν τοσοῦτον πλοῦτον ἔχουσαν, εἵλοντο τὴν λυπροτέραν\nΣτράβωνος, Γεωγραφικά, 7.6.2\nΑπό τον 6ο ως τον 4ο αι. π.Χ. το Βυζάντιο γνώρισε περιόδους περσικής και σπαρτιατικής κυριαρχίας, αποτέλεσε μέλος της Α΄ και Β΄ Αθηναϊκής Συμμαχίας και πολιορκήθηκε ανεπιτυχώς από τον Φίλιππο Β΄ (340/339 π.Χ.).Το 196 μ.Χ. κατακτήθηκε και καταστράφηκε από τον Ρωμαίο αυτοκράτορα Σεπτίμιο Σεβήρο (193-211 μ.Χ.), υποβαθμίστηκε σε κώμη, σύντομα όμως ανέκτησε τα δικαιώματα της πόλης, με το νέο όνομα Αντωνίνα.\nΗ μετατροπή του Βυζαντίου σε Κωνσταντινούπολη οφείλεται στον Κωνσταντίνο Α΄ (324-337), με τις εργασίες ανοικοδόμησης της νέας αυτοκρατορικής πόλης να ξεκινούν στα 324 και τα επίσημα εγκαίνια να πραγματοποιούνται στις 11 Μαΐου 330. Αμέσως μετά την ίδρυσή της, η πόλη χαρακτηρίστηκε ως Δεύτερη Ρώμη και λίγο αργότερα ως Νέα Ρώμη. Πράγματι, η Κωνσταντινούπολη αποτέλεσε στη συνέχεια την πρωτεύουσα του ανατολικού τμήματος της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Ο όρος Βυζαντινή Αυτοκρατορία που χρησιμοποιείται ως σήμερα, εισήχθη μόλις τον 16ο αι. από τoν Γερμανό ουμανιστή Hieronymus Wolf (1516-1580) στο έργο του Corpus Historiae Byzantinae (1557).\nΤρεις Οικουμενικές Σύνοδοι και αρκετές τοπικές συγκλήθηκαν στην Κωνσταντινούπολη, η οποία αποτελεί έδρα του Οικουμενικού Πατριαρχείου.\nΗ αύξηση του πληθσμού, του πλούτου και των οικοδομημάτων της υπήρξε αξιοσημείωτη. Από τη Notitia Urbis Constantinopolitanae (425), πληροφορούμαστε για τη διαίρεση της πόλης σε 14 περιοχές και για το πλήθος των δημόσιων, ιδιωτικών και εκκλησιαστικών μνημείων, των κιονοστήρικτων δρόμων με σημαντικότερη τη Μέση, των δημόσιων και ιδιωτικών λουτρών της. Μεταξύ 408 και 413 πραγματοποιήθηκε από τον Θεοδόσιο Β΄ (408-450) η επέκταση των χερσαίων τειχών 1,5 χλμ. δυτικότερα των κωνσταντίνειων και στα 439 κατασκευάστηκαν τα θαλάσσια τείχη.\nΗ πόλη επλήγη το 532 από τη Στάση του Νίκα, το 542 από λοιμό και το 618 από την αραβική κατάκτηση της Αιγύπτου, με συνέπεια την απώλεια του σιτοβολώνα της. Στη συνέχεια πολιορκήθηκε από τους Αβαροσλάβους (626) και τους Άραβες (674-678 δια θαλάσσης και 717-718), χωρίς ωστόσο να κατακτηθεί. Στους 11ο και 12ο σημειώθηκε μεγάλη οικονομική και πολιτιστική ανάπτυξη, που συνοδεύτηκε από την ανέγερση μεγάλων μοναστηριακών συγκροτημάτων με αυτοκρατορικές χορηγίες. Μεγάλο τμήμα της Κωνσταντινούπολης καταστράφηκε στην πυρκαγιά του Αυγούστου του 1203, ενώ το 1204 οι Σταυροφόροι την κατέλαβαν και την λεηλάτησαν. Όταν τον Αύγουστο του 1261 εισήλθε στην ανακτημένη από τους Βυζαντινούς πρωτεύουσα ο Μιχαήλ Η΄ (1259-1282), έπρεπε να αντιμετωπίσει την ερήμωση και την καταστροφή που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια της λατινικής κατάκτησης. Μετά τη σύντομη περίοδο ακμής των πρώτων δεκαετιών του 14ου αι. ακολούθησε η εγκατάλειψη, όπως αντικατοπτρίζεται στα κείμενα των περιηγητών. Μετά την άλωσή της από τους Οθωμανούς Τούρκους το 1453, η Κωνσταντινούπολη αποτέλεσε την πρωτεύουσα της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας που εγκαθιδρυόταν. Παρά την ανάδειξη της Άγκυρας ως πρωτεύουσας της Τουρκικής Δημοκρατίας το 1923, η Κωνσταντινούπολη, που μετονομάστηκε επισήμως σε Istanbul το 1930, παραμένει η πολυπληθέστερη πόλη της σύγχρονης Τουρκίας και μεγάλο πολιτιστικό και οικονομικό κέντρο.


gianninasports: Κλείνει Τσιμίκα ο ΠΑΣ, τι "παίζει" με ΠΑΟΚ και Πασχαλάκη\nΟ Γιώργος Χριστοβασίλης στην προχτεσινή συνέντευξη Τύπου αποκάλυψε ότι στο πλαίσιο της συμφωνίας που υπάρχει με τον Ολυμπιακό για τη μεταγραφή του Λεονάρντο Κούτρη, είναι η παραχώρηση από την πλευρά των «ερυθρόλευκων» ενός ποδοσφαιριστή στους «κυανόλευκους». Σύμφωνα με πληροφορίες, αυτός είναι ο 21χρονος αμυντικός Κώστας Τσιμίκας, με τον οποίο είναι σε επαφές οι διοικούντες τον ΠΑΣ για να έρθει ως ελεύθερος και όχι δανεικός από τον Ολυμπιακό. Οι συζητήσεις είναι σε προχωρημένο στάδιο, θετικός είναι και ο νεαρός διεθνής άσσος να φορέσει τη φανέλα του «Άγιαξ της Ηπείρου» γνωρίζοντας τη φιλοσοφία που υπάρχει στη γιαννιώτικη ομάδα να δίνει ευκαιρίες και συμμετοχές σε νέα παιδιά. Ο Τσιμίκας θα είναι από τις πρώτες μεταγραφές που θα ανακοινωθούν σύντομα από τον ΠΑΣ και μάλιστα είναι ο παίκτης που παίζει στην αριστερή πλευρά για να καλύψει το κενό του Κούτρη. Στο δεύτερο μισό του πρωταθλήματος είχε δοθεί δανεικός από τον Ολυμπιακό στην Έσμπιεργκ, έχοντας με τη φανέλα της στο πρωτάθλημα Δανίας 9 συμμετοχές και 2 γκολ.\nΟ Κώστας Τσιμίκας γεννήθηκε στις 12/5/1996. Ξεκίνησε το ποδόσφαιρο από τις ακαδημίες ποδοσφαίρου της Νεάπολης Θεσσαλονίκης όπου σε μικρή ηλικία αποκτήθηκε από τον Πανσερραϊκό. Στα «λιοντάρια» έγινε επαγγελματίας σε ηλικία 17 ετών και τη σεζόν 2013-14 είχε 20 συμμετοχές και 5 γκολ στο πρωτάθλημα Γ’ Εθνικής. Το καλοκαίρι του 2014 εντάχθηκε στην ομάδα νέων Κ20 του Ολυμπιακού και στη συνέχεια στη μεγάλη ομάδα, έχοντας συνολικά 4 συμμετοχές σε αγώνες της Σούπερ Λίγκα και 8 συμμετοχές στο Κύπελλο. Επίσης έχει 8 συμμετοχές στην Εθνική Ελπίδων.\nΕκτός από τον Τσιμίκα βρίσκονται και άλλοι παίκτες στο στόχαστρο του ΠΑΣ. Όπως είπε ο Γιώργος Χριστοβασίλης, κατά τις 20 Ιουνίου θα υπάρξουν οι πρώτες μεταγραφές.\nΧθες στο προσκήνιο βρέθηκε πάλι το θέμα Πασχαλάκη, όπου ο λαμπρός γκολκίπερ σε δηλώσεις του στον ραδιοφωνικό σταθμό Arena fm της Θεσσαλονίκης φέρεται να δήλωσε ότι για την απόκτησή του υπάρχει ενδιαφέρον από τον ΠΑΟΚ. Συγκεκριμένα, όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα του σταθμού ο Πασχαλάκης δήλωσε: «Είμαι στην Αθήνα, κάνω διακοπές και παίρνω δυνάμεις για την επόμενη δύσκολη χρονιά. Έχω ακούσει και γνωρίζω για το ενδιαφέρον του ΠΑΟΚ. Εγώ είμαι επαγγελματίας και αν προκύψει κάτι τον πρώτο λόγο θα έχει ο ΠΑΣ, αφού το συμβόλαιό μου ισχύει μέχρι το 2018. Θα είναι πολύ τιμητικό να έρθει μια τέτοια πρόταση από μια ομάδα σαν τον ΠΑΟΚ. Νομίζω πρώτη φορά υπάρχει ενδιαφέρον. Η Τούμπα είναι ένα γήπεδο που με εμπνέει, με πολύ ωραία ατμόσφαιρα που θέλεις να δείξεις τι αξίζεις. Είναι η αύρα της Τούμπας, είναι κάτι μαγικό. Πήραμε τρεις βαθμούς και βγήκα και MVP εκείνης της αγωνιστικής. Είχε γλυκόπικρη γεύση η χρονιά για τον ΠΑΣ. Δεν τελειώσαμε με τον τρόπο που θέλαμε, αν και κάναμε ιστορικά την καλύτερη χρονιά της ομάδας. Μείναμε πάρα πολύ νωρίς στην κατηγορία και μετά κυνηγήσαμε την πεντάδα κι ας μην τα καταφέραμε». Για τον Πασχαλάκη ο Χριστοβασίλης προχτές είχε πει ότι θα φύγει από τον ΠΑΣ μόνο αν έρθει πρόταση που να ικανοποιεί οικονομικά την ομάδα.\nΑΚΟΣΤΑ: ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΓΙΝΕ ΚΑΛΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ\nΔηλώσεις έκανε και ο Νόε Ακόστα, προφανώς για να απαντήσει στα λεγόμενα Χριστοβασίλη, ότι Λίλα και Ακόστα αποτελούν πλέον παρελθόν για τον ΠΑΣ από τη στιγμή που δεν αποδέχθηκαν την πρόταση για ανανέωση του συμβολαίου. Ο Ισπανός μέσος μιλώντας στο a-sports.gr δήλωσε: «Ήθελα να συνεχίσω στον ΠΑΣ Γιάννινα, αλλά νομίζω πως η πρόταση ανανέωσης δεν ανταποκρινόταν στις εμφανίσεις μου και στην προσφορά μου στον σύλλογο. Φεύγω με το κεφάλι ψηλά και έχοντας δώσει τα πάντα στην ομάδα από την πρώτη μέχρι την τελευταία μέρα που ήμουν εκεί». Όσο για το μέλλον του ανέφερε: «Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι τις ίδιες φιλοδοξίες που είχα και όταν ήμουν 15 και είμαι στην ίδια κατάσταση. Θέλω να συνεχίσω να παίζω για πολλά χρόνια. Υπάρχουν κάποιες ομάδες που έχουν δείξει ενδιαφέρον και τώρα που ο ΠΑΣ Γιάννινα αποφάσισε να κλείσει αυτό το κεφάλαιο, ο ατζέντης μου θα κοιτάξει την καλύτερη λύση για μένα». Για τη θητεία του στον ΠΑΣ από τον Ιανουάριο 2014 μέχρι τη φετινή σεζόν ανέφερε: «Τα ευρωπαϊκά ματς, τα οποία ήταν τα πρώτα στην ιστορία του ΠΑΣ Γιάννινα. Ήταν κάτι πολύ όμορφο και ξεχωριστό για όλους μας στην ομάδα. Νομίζω ότι ήμασταν ένα γκρουπ παικτών που όλοι μας δουλεύαμε πολύ και αυτό ήταν το κλειδί σε συνδυασμό φυσικά με τη δουλειά που έκανε το τεχνικό επιτελείο».\nΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ ΤΗ ΝΕΑ ΔΙΟΙΚΗΣΗ\nΤέλος οι Γιαννιώτες περιμένουν να οριστεί από τον υφυπουργό Αθλητισμού Γιώργο Βασιλειάδη η νέα διοίκηση του σταδίου «Ζωσιμάδες» για να υπογράψει τη σύμβαση και να ξεκινήσουν τα έργα για την βελτίωση του αγωνιστικού χώρου. Ίσως αυτό γίνει σήμερα ώστε να ξεκινήσουν οι εργασίες από τα συνεργεία για να παραδοθεί το έργο αρχές Αυγούστου, όπως προβλέπεται από τη συμφωνία. Πρόκειται για σημαντικό έργο που θα στοιχίσει 180.000 ευρώ που θα καλυφθούν από την ΠΑΕ ΠΑΣ Γιάννινα, για να μπορεί και η τοπική ομάδα θα παίζει με καλές συνθήκες.\nΠέρσι τέτοια μέρα (15-6-2016) μπορεί να κυριαρχούσε ο ενθουσιασμός για την απόφαση της ΟΥΕΦΑ να παίξει ο ΠΑΣ στην Ευρώπη αντί του Πανιωνίου, αλλά υπήρχαν και αγκάθια στο δρόμο όπως ανέφερε το σχετικό ρεπορτάζ του «Η.Α»: «Οριστικά τέλος με ευχαριστίες έθεσε στο θέμα της ανανέωσης της συνεργασίας με τον Μπράνα Ίλιτς η ΠΑΕ ΠΑΣ Γιάννινα. Με ανακοίνωσή της ευχαριστεί τον Σέρβο φορ για την προσφορά και του εύχεται καλή συνέχεια. Οι ίδιες ευχές απευθύνονται με την ανακοίνωση και στους Μιχάλη Μανιά (υπέγραψε στη Βέστερλο Βελγίου), Αντώνη Ηλιάδη (υπέγραψε στον Πλατανιά), Αντράζ Στρούνα (γύρισε στη Σλοβενία και είναι ελεύθερος). Με τον Ίλιτς υπήρχαν έστω και αμυδρές ελπίδες μήπως γίνει κάτι, μετά και τις προοπτικές που διανοίγονται για τη συμμετοχή της ομάδας στο Γιουρόπα Λιγκ. Όμως η διαφορά στο οικονομικό δεν γεφυρώθηκε, ενώ κάποιες δηλώσεις του Ίλιτς ενόχλησαν τον πρόεδρο Γιώργο Χριστοβασίλη. Έτσι από μέρες τώρα φαινόταν ότι θα γραφόταν ο επίλογος με τον ΠΑΣ, κάτι που έγινε χτες με την επίσημη ανακοίνωση της ΠΑΕ….».


AutoMoto Pirelli και Formula 1 πάνε Σιγκαπούρη | AutoMoto\nΣεπ 14, 2018Αστέρης ΒογιατζήςFormula1, raceNews, RACESLike\nΤο πρωτάθλημα της Formula 1 ταξιδεύει για τη Σιγκαπούρη και η Pirelli συνεχίζει μαζί του την αγωνιστική πορεία της, ενισχύοντας τις ομάδες με τα ελαστικά της. Όσον αφορά στα αγωνιστικά ελαστικά της Pirelli, στο Grand Prix της Σιγκαπούρης θα εμφανιστεί για τρίτη φορά φέτος (μετά το Μονακό και τον Καναδά) η P Zero ροζ, εξαιρετικά μαλακή γόμα.\nΕπίσης είναι η τέταρτη φορά φέτος που υπάρχει ένα κενό ανάμεσα στις επιλεγείσες γόμες. Στη Marina Bay θα δούμε την εξαιρετικά μαλακή (hypersoft) και την πάρα πολύ μαλακή γόμα (ultrasoft). Μετά όμως υπάρχει κενό καθώς επιλέξαμε τη μαλακή γόμα (soft). Θα λείπει η πολύ μαλακή γόμα (supersoft): Είναι η πρώτη φορά που γίνεται ένας τέτοιος συνδυασμός. Το κυρίαρχο χαρακτηριστικό της Σιγκαπούρης είναι ότι πρόκειται για το μοναδικό νυχτερινό αγώνα του πρωταθλήματος, ο οποίος θέτει μερικές μοναδικές προκλήσεις και υπόσχεται συναρπαστικό θέαμα.\nΝυχτερινός αγώνας σημαίνει ότι δεν ισχύει η τυπική διακύμανση θερμοκρασίας που απαντάται στους απογευματινούς αγώνες.\nΣτη Σιγκαπούρη η διαδρομή έχει περισσότερες στροφές από κάθε άλλη πίστα της F1: 23. Αυτό σημαίνει πως τα ελαστικά δουλεύουν συνεχώς κατά τη διάρκεια του γύρου.\nPrevious PostΜια βόλτα στην “M Town” με την BMW Next PostKTM Offroad Days για ακόμα μια χρονιά!


SA.319 Alouette III Ε/Π πολλαπλού ρόλου - www.redstar.gr\nSA.319 Alouette III-Tο Ε/Π αυτό εξελίχθηκε από τη Γαλλική Aerospatiale (σήμερα Eurocopter France) με βάση το SA.316. Το SA.319B Alouette III είναι έκδοση εξοπλισμένη με κίνητρα Turbomeca Astazou που αποδίδει μέγιστη ισχύ 649 κW.\nΤο πρώτο SA.319B Alouette πέταξε το 1967. Κατασκευάστηκαν πάνω από 1453 Ε/Π από αυτά ένα μεγάλο μέρος έχει εξαχθεί σε 92 χώρες.\nΤο SA.319B Alouette το οποίο παράγεται στη Ινδία κατόπιν άδειας από την HAL (συνολικά κατασκευάστηκαν 200 Ε/Π ως «Chetak), από την Ρουμανική ICA-Brasov (περίπου 130 Ε/Π ως IAR-317 Airfox) και από τη Ελβετία (περίπου 60 Ε/Π).\nΠρόκειται για ένα μονοκινητήριο Ε/Π και φέρει μόνο-αξονικό κύριο στροφείο (με τρίφυλλη έλικα) και ουραίο στροφείο τριών πτερυγίων και διαθέτει σύστημα προσγείωσης τριών σημείων.\n’τρακτος: εξ ολόκληρου μεταλλικής κατασκευής με τη τεχνική «Semi-monocoque». Στο μπροστινό μέρος της ατράκτου βρίσκονται οι θέσεις του πληρώματος (με πλάτος 2 μέτρων). Η καμπίνα διαθέτει 4 πλάγιες πόρτες και μπορεί να φιλοξενήσει εκτός από το πλήρωμα και μέχρι 6 άτομα. Στην στρατιωτική έκδοση μπορεί να μεταφέρει μέχρι 8 στρατιώτες με πλήρη εξοπλισμό τους. Στην έκδοση MEDEVAC μπορεί να μεταφέρει δυο φορεία και δυο τραυματίες σε δυο καθίσματα.\nΣύστημα προσγείωσης. Το σύστημα είναι τριών σημείων χωρίς τη δυνατότητα ανάσυρσης. To μετατρόχιο είναι στα 2,4 m. Επίσης η ουραία δοκός είναι εξοπλισμένη με αποσβεστήρα ουραίου τμήματος (προστατευτικό ουραίου). Στην ναυτική έκδοση φέρει ειδικούς πλωτήρες.\nΤο κύριο στροφείο έχει 3 πτέρυγες με εύκαμπτο σύνδεσμο. Οι πτέρυγες έχουν σχήμα παραλληλεπίπεδο, εξ ολόκληρου μεταλλικής κατασκευής. Η χορδή πτέρυγας είναι στα 0,35 μέτρα, τύπου NACA 0012 και blade twist στις 6 μοίρες. Η ταχύτητα (peripheral velocity) στις άκρες των πτερύγων φτάνει τα 200 μέτρα το δευτερόλεπτο.\nΤο ουραίο στροφείο έχει διάμετρο 1,91 m. και αποτελείται από τρία πτερύγια, η κατασκευή των οποίων μοιάζει με αυτήν του κύριου στροφείου. Η ταχύτητα (peripheral velocity) στις άκρες των πτερύγων φτάνει τα 200 μέτρα το δευτερόλεπτο.\nΤο προωθητικό σύστημα του Alouette αποτελείται από έναν κινητήρα τύπου Astazou με μέγιστη ισχύ 649 κW.\nΟι δεξαμενές καυσίμων είναι χωρητικότητας 560 λίτρων.\nΤο σύστημα διεύθυνσης αποτελείται από ένα διπλό σύστημα power-assisted control.\nΟ ναυτιλιακός εξοπλισμός (Avionics) αποτελείται από ραδιοπυξίδα, τηλεπικοινωνιακό εξοπλισμό (UHF ή ράδιο σταθμός high frequency) και ράδιο-ναυτιλιακά όργανα.\nΓια να αυξήσουν την μεταφορά φορτίου, το Ε/Π εφοδιάστηκε με εξωτερικό γάντζο με ανυψωτική ικανότητα 750 κιλών.\nΟ οπλισμός υπάρχει δυνατότητα μεταφοράς σε εσωτερικούς και εξωτερικούς φορείς. Μπορεί να φέρει ένα πυροβόλο των 7,62 mm ή πυροβόλο των 20 mm ή εξωτερικά τέσσερεις φορείς αντιαρματικών πύραυλων «AS.11».\nAerospatiale (σήμερα Eurocopter)\n1 x Turbomeca Astazou XIV\n1 x 649 (447)\nΜεταφορά 6 επιβατών ή 8 στρατιωτών ή 2 φορεία με συνοδεία ή 750 κιλά με εξωτερικό γάντζο.\nΕνα πυροβόλο των 20 mm MG151/20 με 480 βλήματα ή ένα πυροβόλο των 7.62 mm τύπου ΑΑ52 με απόθεμα 1.000 βλημάτων.\nΔυνατότητα μεταφοράς μέχρι:\n4 x AS.11 ή AS.12 βλήματα αέρος-εδάφους ή δυο ανθυποβρυχιακές τορπίλες τύπου Mk.44/46.\n4 x Thomson-Brandt 68-22 (κάλαθους) με 22x68 mm ή 68-32 με 32x68 mm ή 68-12 με 12x68 mm.


Συστατικό του κρανμπερι στη μάχη κατά των βακτηριακών λοιμώξεων - Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος\nΑρχική \_ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ \_ Συστατικό του κρανμπερι στη μάχη κατά των βακτηριακών λοιμώξεων\nΣυστατικό του κρανμπερι στη μάχη κατά των βακτηριακών λοιμώξεων\nΈνα συστατικό του κρανμπερι ή ελληνιστί φίγγι, είναι ικανό διαταράξει την επικοινωνία μεταξύ βακτηρίων που ευθύνονται για σοβαρές και διηθητικές λοιμώξεις, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.\nΟι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μακ Γκιλ και το Ινστιτούτου «Armand-Frappier», με επικεφαλής τους Δρ Ερικ Ντεζιελ και Ναταλι Τουφενκτζι, υποστηρίζουν ότι η μελέτη τους όχι μόνο παρέχει στοιχεία για τον τρόπο που τα συστατικά του κρανμπερι λειτουργούν, αλλά δημιουργούν και τη βάση για την ανάπτυξη εναλλακτικών προσεγγίσεων για τον έλεγχο των λοιμώξεων.\nΠροηγούμενες μελέτες έχουν ήδη αναδείξει ότι οι προανθοκυανιδίνες (PACs) του αμερικανικού κρανμπερι (Vaccinium macrocarpon L) έχουν αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές και αντι-προσκολλητικές ιδιότητες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των ασθενειών.\nΔεδομένων αυτών των στοιχείων, οι καναδοί ειδικοί υπέθεσαν ότι τα κρανμπερι μπορούν επίσης να έχουν αντι-μολυσματικές ιδιότητες. Θέλησαν λοιπόν να δουν αν οι προανθοκυανιδίνες (PACs) μπορούν να συμβάλλουν στην διαχείριση των βακτηριακών λοιμώξεων.\nΣίτισαν λοιπόν φρουτόμυγες με εκχύλισμα κρανμπερι και διαπίστωσαν ότι ήταν προστατευμένες από μια βακτηριακή λοίμωξη, ενώ έζησαν περισσότερο από την ομάδα ελέγχου. Αλλά το σπουδαιότερο ήταν ότι το εκχύλισμα κρανμπερι μείωσε την σοβαρότητα της βακτηριακής λοίμωξης.\nΌπως εξηγεί η Δρ Τουφενκτζι «αυτό πρακτικά σημαίνει ότι τα κρανμπερι μπορούν να συμπεριληφθούν στα όπλα μας κατά των βακτηριακών λοιμώξεων και ίσως να ελαχιστοποιήσουν την εξάρτησή μας από τα αντιβιοτικά».\nΟ Δρ Ντεζιελ συμπληρώνει ότι «οι PACs διακόπτουν την ικανότητα των βακτηρίων να επικοινωνήσουν μεταξύ τους, να εξαπλωθούν και τελικά να γίνουν απειλητικά για την υγεία μας. Το εκχύλισμα κρανμπερι που χρησιμοποιήσαμε παρεμβαίνει στην αλυσίδα των γεγονότων που σχετίζονται με την εξάπλωση και σοβαρότητα μιας χρόνια βακτηριακής λοίμωξης».


Αρνητικό στην μετάβαση Νετανιάχου στο Παρίσι ήταν το Eλιζέ | Euronews\nΑρνητικό στην μετάβαση Νετανιάχου στο Παρίσι ήταν το Eλιζέ\nΑπό Euronews • ανανεώθηκε πριν: 12/01/2015\nΤο παντοπωλείο στο Παρίσι, όπου τέσσερις εβραίοι σκοτώθηκαν την Παρασκευή, επισκέφθηκε ο Μπέντζαμιν Νετανιάχου.\nΜέλη της εβραϊκής κοινότητας βρέθηκαν εκεί για να τιμήσουν τα θύματα και επιφύλαξαν θερμή υποδοχή στον Ισραηλινό πρωθυπουργό.\n«Ο κόσμος έδειξε την αλληλεγγύη του. Έκανε το σωστό κι αυτό μας καθησυχάζει σε κάποιο βαθμό. Γνωρίζουμε ότι έχουμε υποστήριξη κι αυτό ζεσταίνει τις καρδιές μας», ανέφερε ένα μέλος της εβραϊκής κοινότητας.\nΟι κηδείες των τεσσάρων θυμάτων θα τελεστούν στην Ιερουσαλήμ.\nΣύμφωνα με ισραηλινά μέσα, ο Γάλλος πρόεδρος δεν επιθυμούσε την παρουσία της Ισραηλινής και της Παλαιστινιακής ηγεσίας στο Παρίσι, ώστε να μην επισκιαστούν οι εκδηλώσεις από το μεσανατολικό.\nΩστόσο, όταν ο Μπέντζαμιν Νετανιάχου ανακοίνωσε ότι θα παραστεί στην πορεία της Κυριακής, το Ελιζέ αναγκάστηκε να προσκαλέσει και τον Μαχμούντ Αμπάς, ώστε να τηρηθούν οι απαραίτητες ισορροπίες.\nΑπό την πλευρά του, ο εκπρόσωπος του Μπέντζαμιν Νετανιάχου, Μαρκ Ρετζέβ, δήλωσε στην κάμερα του euronews:\n«Ήταν σημαντική για εμάς αυτή η επίσκεψη. Αρχικά για να δείξουμε την αλληλεγγύη μας προς τον γαλλικό λαό, την κυβέρνηση και την εβραϊκή κοινότητα της Γαλλίας, που όπως όλη η χώρα περνά δύσκολες στιγμές. Η τρομοκρατία δεν είναι φαινόμενο μιας ή δύο χωρών. Πρόκειται για παγκόσμια απειλή. Το σημαντικό είναι η αλληλεγγύη που είδαμε μεταξύ των ηγετών στην ιστορική πορεία να μετατραπεί σε συγκεκριμένη δράση. Οι κυβερνήσεις πρέπει να δράσουν συντονισμένα και αποφασιστικά ενάντια στους εξτρεμιστές ισλαμιστές που απειλούν τους πάντες».\nΗ συμπόρευση Νετανιάχου και Αμπάς στην ιστορική συγκέντρωση της Κυριακής ερμηνεύθηκε ως κίνηση καλής θέλησης.\nΣύμφωνα με την ισραηλινή εφημερίδα «Χααρέτζ» όμως, αν και αρχικά ο πρωθυπουργός είχε αποδεχθεί την αρχική επιθυμία της γαλλικής πλευράς, αποφάσισε να μεταβεί στο Παρίσι, όταν έμαθε ότι υπουργοί Λίμπερμαν και Μπένετ θα έδιναν το «παρών» στις εκδηλώσεις.\nΟι δύο υπουργοί μπορεί να συμμετέχουν στην κυβέρνηση, αλλά στις εκλογές του Μαρτίου θα είναι αντίπαλοι του Νετανιάχου.


Κυριακή Τελώνου και Φαρισαίου | ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΘΕΟΛΟΓΙΑ : ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ΑΓΙΑΣ ΓΡΑΦΗΣ, ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ\nΣ’ αυτήν την προσευχητική στάση, εκεί δηλαδή που ο άνθρωπος είναι στραμμένος μόνο στον εαυτό του, θρηνώντας τις αμαρτίες του, δεν υπάρχει ίχνος κατάκρισης για τους άλλους. Το αντίθετο μάλιστα: στρέφοντας τα βέλη της κριτικής του ο τελώνης μόνο προς τον εαυτό του, απαλλάσσει από κάθε καταδίκη τους άλλους, υψώνοντάς τους υπεράνω του εαυτού του. Κι αυτό θα πει: όποιος κοιτά τον εαυτό του και τα δικά του αμαρτήματα, δεν έχει χρόνο για να βλέπει τα σφάλματα των άλλων, καλύτερα: βλέπει τους άλλους ανωτέρους από αυτόν. «Τη ταπεινοφροσύνη αλλήλους ηγούμενοι υπερέχοντας εαυτών», που λέει κι ο απόστολος Παύλος: με την ταπείνωση να θεωρείτε τους άλλους ότι είναι ανώτεροί σας. Τι άλλο σημαίνει η διπλωμένη στα γόνατα στάση προσευχής του τελώνη, μακριά από τους άλλους – «μακρόθεν εστώς» – και μη τολμώντας ούτε τους οφθαλμούς του να σηκώσει επάνω; – «Ουκ ήθελεν ουδέ τους οφθαλμούς εις τον ουρανόν επάραι».\n5. Έτσι η προσευχή του, που είναι ο τύπος της δικαιωμένης από τον Θεό προσευχής, έχει το χαρακτηριστικό της ταπείνωσης, ως βίωσης, καθώς είπαμε, της αληθινής μετάνοιας, με επίγνωση της αμαρτίας, με πίστη στην αγάπη του Θεού, με έλλειψη οποιασδήποτε επικριτικής διάθεσης απέναντι στον συνάνθρωπο. Γι’ αυτό βεβαίως έγινε και ο τύπος της προσευχής της Εκκλησίας. Το «Κύριε ελέησον», ή με την πιο ανεπτυγμένη του μορφή «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με τον αμαρτωλόν», αποτελεί επακριβή μεταφορά της τελωνικής προσευχής «ο Θεός ιλάσθητί μοι τω αμαρτωλώ». Ό,τι ο τελώνης εισέπραξε από την προσευχή του, τη δικαίωση που είπε ο Κύριος – «κατέβη ούτος δεδικαιωμένος ή εκείνος» – το ίδιο μας προσφέρει και η Εκκλησία με όλη την ατμόσφαιρά της, που κινείται ακριβώς σε αυτόν τον ρυθμό. Κι από την άποψη αυτή ο τελώνης για την Εκκλησία είναι ο τύπος του αγίου. Όχι βεβαίως για τις αμαρτίες του, αλλά για τη μετάνοιά του. Ξέρουμε πια και εμείς πώς να στεκόμαστε απέναντι στον Κύριο, ώστε να δικαιωνόμαστε.\nThis entry was posted in 2013, Αφιερώματα, Η θεολογία της ωραιότητας, Κυριακοδρόμιο, Κείμενα Αποστολικά και Ευαγγελικά and tagged παραβολή Τελώνου και Φαρισαίου, Κυριακοδρόμιο, ευαγγελικές περικοπές. Bookmark the permalink.\n← Τα αγιογραφικά αναγνώσματα της Κυριακής, Εορτή της Υπαπαντής!\nΆγιοι Ακύλας και Πρίσκιλλα – Ουσιαστικός Αιώνιος εν Χριστώ Έρωτας – 13 Φεβρουαρίου →


ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ 23-11-2021\nΠροτίμησε φιλτραρισμένο νερό, όχι εμφιαλωμένο και έχε ένα ποτήρι στο γραφείο σου. Η παραγωγή του εμφιαλωμένου νερού απαιτεί μέχρι και 2.000 φορές περισσότερη ενέργεια απ' ότι αν χρησιμοποιείς νερό βρύσης – άσε δε τα πλαστικά μπουκάλια.\nΒάλε το computer σου για ύπνο όταν φεύγεις από το γραφείο σου (ξοδεύει λιγότερη ενέργεια απ' ότι το screen saver) και χαμήλωσε το φωτισμό της οθόνης σου. Τη νύχτα, κλείσε το. Η μείωση στην κατανάλωση ενέργειας είναι αντίστοιχη με την αντικατάσταση έξι συνηθισμένων λαμπτήρων με οικολογικούς.\nΜάθε αν υπάρχει πρόγραμμα κομποστοποίησης στη γειτονιάς σου και αν ναι βρες τρόπο να συμμετέχει σε αυτό το κυλικείο του κτιρίου που στεγάζονται τα γραφεία σας ή εσείς οι ίδιοι οι εργαζόμενοι!


Στον Κεραμεικό με budget 15 ευρώ | City Guide\n14 Νοεμβρίου 2018 , Από: Θεοδώρα Λουκανάρη\nΌταν έπεσε η ιδέα να γράψουμε τι μπορείς να κάνεις στην πόλη με ένα περιορισμένο budget, οι ιδέες που μου ήρθαν στο μυαλό ήταν υπερβολικά πολλές. Η αλήθεια είναι πως τα μέρη όπου μπορείς να βγεις χωρίς να ξοδέψεις τον προϋπολογισμό της εβδομάδας απλώνονται σε πολλές περιοχές της Αθήνας. Μετά από σκέψη και επιλογή λοιπόν, κατέληξα να επικεντρωθώ στην περιοχή που μου αρέσει να αποκαλώ “ο άλλος Κεραμεικός”. Ο “άλλος Κεραμεικός” μου βρίσκεται εκεί στα όρια με το Μεταξουργείο, σε ένα σημείο όπου τα όμορφα μαγαζάκια συγκεντρώνονται σχεδόν το ένα διπλά στο άλλο. Για να δούμε, λοιπόν, τι μπορείς να κάνεις στις παρυφές του Κεραμεικού με περίπου 15 ευρώ!\nΠρωινός καφές και γλυκό στο Κουζουλούμ\nΤο Κουζουλούμ είναι ένας πανέμορφος φιλόξενος χώρος στο 37 της οδού Πλαταιών. Με σπιτική vintage διακόσμηση και πεντανόστιμα γλυκά, δε γίνεται να περάσεις απ’ έξω και να μη σου τραβήξει την προσοχή. Στο Κουζουλούμ απολαμβάνεις τον καφέ σου από το πρωί με 2,60. Αν έχεις όρεξη για γλυκό τον συνοδεύεις και με muffin σοκολάτας με 2,40. Ακόμη στο Κουζουλούμ θα βρεις ποικιλία από αφεψήματα, κανένα από τα οποία δεν είναι τυποποιημένο, σοκολάτα και χυμούς. Το μεγάλο καύχημα του Κουζουλούμ είναι τα γλυκά του, από γαλακτομπούρεκο μέχρι carrot cake και lemon pie, όλα φτιαγμένα με ποιοτικά υλικά και μεράκι. Με ήρεμη μουσική και retro διακόσμηση, το Κουζουλούμ είναι ένας ωραίος τρόπος να ξεκινήσεις το πρωινό σου στον Κεραμεικό. Και φυσικά, αξίζει την επίσκεψη και το βράδυ, αφού σερβίρει μεταξύ άλλων παραδοσιακό ρακόμελο με κρητικό μέλι!\nΜεσημερο-απόγευμα στα Κανάρια\nΤα Κανάρια στη γωνία Πλαταιών και Κεραμεικού 88 είναι ένα από τα πιο νεανικά παραδοσιακά καφενεία που θα συναντήσεις στην περιοχή. Η διακόσμηση στα Κανάρια αποτελείται από πολλά αντικείμενα εποχής και παλιές διαφημίσεις στους τοίχους, δίνοντας απόλυτα παραδοσιακό αέρα στο χώρο. Ανοιχτό από το πρωί για καφέ μέχρι το βράδυ, μπορείς να το κάνεις στέκι για όλες τις ώρες. Εδώ θα το προτείνουμε για κρασί και μεζέ. Όπου κρασί, βάλε γευστικότατο μοσχάτο με 4 ευρώ το μισό κιλό και στο μεζέ πατάτες ψητές με επίσης 4 ευρώ. Ακόμη, στον κατάλογο θα βρεις γραβιέρα, λουκάνικο, κεφτεδάκια και άλλες νοστιμιές για να συνοδέψεις το κρασί σου. Δεν γίνεται επίσης να μην αναφερθεί η πιο υπέροχη πικάντικη ψητή φέτα που έχουμε δοκιμάσει ποτέ, δεν λέω τίποτα άλλο απλώς παράγγειλέ τη με κλειστά μάτια!\nΤα Κανάρια, που ήταν πάντα καφενείο, χρωστάνε το όνομά τους στον ιδιοκτήτη του 1937 και τα αγαπημένα του καναρίνια. Αυτό το μέρος αποπνέει απόλυτα το πάντρεμα του παλιού και του νέου σε μια ατμόσφαιρα λίγο βγαλμένη από ελληνική ταινία.\nΒραδάκι στο Κεραμείο\nΣε ένα παλιό εργαστήριο κεραμοποιίας όπου κυριαρχεί η πέτρα και το ξύλο στεγάζεται το Κεραμείο. Το Κεραμείο είναι ένα μπαρ με χώρο διαμοιρασμένο σε τρία μέρη. Στην είσοδο υπάρχει η κλασική μπάρα με ψηλά τραπέζια, μέσα ο πιο ήσυχος χώρος με τραπεζάκια και χτιστούς καναπέδες και τέλος η εσωτερική αυλή. Στο Κεραμείο μπορείς να πιείς καφέ νωρίς το απόγευμα, αλλά αργότερα τα φώτα χαμηλώνουν, οι μουσικές δυναμώνουν και το γυρνάς πλέον στο αλκόολ. Με μπύρα από 4 ευρώ, αλλά και κρασί, ρακί ούζο, ρακόμελο μέχρι cocktails, στο Κεραμείο καλύπτεται κάθε επιθυμία της βραδινής εξόδου. Συχνά επίσης στο Κεραμείο μπορεί να πετύχεις και live! Ένας ακόμη φιλόξενος και εναλλακτικός χώρος σε περιμένει στην περιοχή του Κεραμεικού.\nΤο διατηρήσαμε το budget;\nΜ΄αυτά και μ’αυτά, περάσαμε μια ολόκληρη μέρα στον Κεραμεικό με περίπου 15 ευρώ σύνολο. Μια απόδειξη πως με κατάλληλους συνδυασμούς και επιλογές περνάς υπέροχα χωρίς να ξοδευτείς! Με τη σωστή διάθεση και λίγη περατζάδα οι ανακαλύψεις όμορφων χώρων δε σταματούν ποτέ. Και τι καλύτερο από το να υποστηρίζουμε μέρη με άποψη, σωστή εξυπηρέτηση και καλές τιμές; Εξ άλλου, αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που καθιερώνουν ένα μέρος ως στέκι!\nΚουζουλούμ, Πλαταιών 37\nΤα Κανάρια, Κεραμεικού 88 και Πλαταιών\nΚεραμείο, Πλαταιών 27


Uturn.gr - Πρόστιμα\nΠάρκαρε σε θέση αναπήρου στη Γερμανία και ήταν Έλληνας!\nΔημοσίευση στις 27/04/2015 14:23 Αναγνώσεις: 2657\nΜία φωτογραφία από αυτές που δεν βλέπεις συχνά στο εξωτερικό, καθώς η στάθμευση σε θέση αναπήρου δεν συνηθίζεται, κάνει τον γύρο του διαδικτύου.\nΗ φωτογραφία τραβήχθηκε ...\nΔημοσίευση στις 25/11/2014 22:07 Αναγνώσεις: 3367\nΔημοσίευση στις 02/10/2014 10:26\nΚάντε παραβάσεις ελεύθερα! Οι τροχονόμοι δεν θα... "γράφουν"!\nΔημοσίευση στις 30/09/2014 15:31 Αναγνώσεις: 2672\nΜην βιαστείτε να χαρείτε: συμβαίνει στο Βέλγιο, όπου οι τροχονόμοι αποφάσισαν να μην τιμωρούν τους οδηγούς που κάνουν παραβάσεις του ΚΟΚ, σε ένδειξη διαμαρτυρίας για τα σχέδια της κυβέρνησης να αυξήσει τα όρια συνταξιοδότησής τους! ...\nΔημοσίευση στις 03/08/2014 11:30 Αναγνώσεις: 4004\nΣελίδα 1 από 8 123 ... Τέλος\nΗ ώρα είναι: 00:02.


Στην Κομισιόν "βλέπουν" δυσκολίες στην πρόσβαση όλων των Ευρωπαίων ασθενών στο φάρμακο - Iatropedia\nΣτην Κομισιόν «βλέπουν» δυσκολίες στην πρόσβαση όλων των Ευρωπαίων ασθενών στο φάρμακο\n26 Φεβρουαρίου 2016 | 08:05\nΗ Ευρωπαϊκή Επιτροπή εκπόνησε μελέτη για την ενίσχυση του συντονισμού μεταξύ των χωρών στον τομέα της φαρμακευτικής τιμολόγησης. Στην μελέτη αυτή επισημαίνεται ότι το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να είναι οικονομικά βιώσιμο και να ενθαρρύνεται η καινοτομία.\nΆρα βασική πρόκληση για τις κυβερνήσεις των κρατών- μελών αλλά και τα εθνικά Ταμεία περίθαλψης είναι ακριβώς αυτό. Η βιωσιμότητα του συστήματος σε συνδυασμό με την καινοτομία στο φάρμακο. Αλλά η οικονομική κρίση είναι εδώ (όχι μόνο στην Ελλάδα που την βιώνει πιο σκληρά αλλά σε όλη την ΕΕ) και καθώς βγαίνουν στην αγορά όλο και πιο ακριβά σκευάσματα, όλοι καλούνται να βρουν νέους τρόπους προσεγγίσεις για να επιτευχθούν οι στόχοι αυτοί.\nΓια τον λόγο αυτό ανατέθηκε η μελέτη του θέματος στην κοινοπραξία (Gesundheit Österreich Forschungs – und Planungs GmbH, Sogeti Λουξεμβούργου και το Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας) ώστε να γίνει διερεύνηση των φαρμακευτικών πολιτικών τιμολόγησης και αντιστοίχησης των τιμών.\nΣκοπός της μελέτης είναι να διερευνηθούν οι υπάρχουσες πρακτικές τιμολόγησης στα ευρωπαϊκά συστήματα και να γίνουν βελτιώσεις στην τιμολόγηση με βάση τιμές από άλλες χώρες (external price referencing – EPR) και την τιμολόγηση με βάση άλλα κριτήρια (differencial pricing – DP).\nΗ εξωτερική τιμή αναφοράς είναι η πρακτική τιμολόγησης με βάση την τιμή ενός φαρμάκου σε μία ή περισσότερες χώρες. Την μέθοδο αυτή δεν την χρησιμοποιούν στην ΕΕ μόνο η Γερμανία, η Σουηδία και το Ηνωμένο Βασίλειο. Όλα τα υπόλοιπα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, καθώς και η Ισλανδία, η Νορβηγία, η Ελβετία και η Τουρκία, καθορίζουν τις τιμές των φαρμάκων με βάση τη σύγκριση με άλλες χώρες.\nΣτη Γερμανία, ο νόμος προβλέπει ότι οι τιμές αναφοράς πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στην τιμολόγηση των νέων σκευασμάτων. Στη Δανία, η τιμολόγηση με βάση τιμές αναφοράς εφαρμόζεται μόνο ως υποστηρικτική τιμολογιακή πολιτική στα νοσοκομεία.\nΣύμφωνα με μια έρευνα, που πραγματοποιήθηκε τον Απρίλιο και τον Μάιο του 2015, 20 από τις 29 χώρες που εφαρμόζουν τιμές αναφοράς (EPR) χρησιμοποιούν αυτή την πρακτική ως αποκλειστικό ή κύριο τιμολογιακό μέσο.\nΗ διαφορική τιμολόγηση (DP) αποτελεί μία στρατηγική της που έχει διαφορετικές τιμές για το ίδιο το προϊόν, ανάλογα με το που αυτό διατίθεται. Στη μελέτη αναφέρεται ότι ένα σύστημα αυτού του τύπου έχει θέση στα ευρωπαϊκά συστήματα.\nTags: ΤΙΜΟΛΟΓΗΣΗ ΦΑΡΜΑΚΩΝ, ΦΑΡΜΑΚΑ


Δεν είναι μόνο για βραστά τα παντζαρόφυλλα | Άρθρα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά\nτης Αλέκας Κυφιώτη 30 Απριλίου 2015 • Συνταγές • παντζάρια, παντζαρόφυλλα, γιαούρτι, τυρί, ογκρατέν\nΤα παντζάρια μου αρέσουν πάρα πολύ. Λατρεύω τη γήινη, ζουμερή γεύση τους και το βαθύ, κόκκινο χρώμα που έχουν. Κι ας βάφονται οι κατσαρόλες, οι πάγκοι εργασίας, τα τραπεζομάντηλα και πάει λέγοντας. Όμως, παρότι επίμονος κηπουρός και παρά το γεγονός ότι έχω “green fingers”, δεν έχω καταφέρει να τα καλλιεργήσω. Έκανα την τελευταία μου προσπάθεια στη ζαρντινιέρα μου στο Χαλάνδρι. Επί ματαίω φύτεψα για άλλη μια φορά φυτάκια με ιδιαίτερη φροντίδα, σε ειδικό χώμα, τον Σεπτέμβριο.\nΤα πότιζα, τους έβαζα βιολογικό λίπασμα… ακόμα και καλημέρα τους έλεγα κάθε πρωί. Τα φύλλα τους μεγάλωσαν, ομόρφυνε η βεράντα μου αλλά κάτω από το χώμα δεν μεγάλωσαν ποτέ τα παντζαράκια μου.\nΌταν, λοιπόν, είδα κι απόειδα, τα ξεπάτωσα και με τα φυλλαράκια έφτιαξα ένα εξαιρετικά νόστιμο ογκρατέν.\n1 ½ κιλό παντζαρόφυλλα\n3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για να αλείψουμε το ταψί\n1 ½ φλιτζάνι τριμμένη μυζήθρα ξερή\n3 φέτες ψωμί μπαγιάτικο, κομμένο σε μπουκιές\nΚόβουμε τα φύλλα από τα παντζάρια χωρίζοντας τα κοτσάνια από τα φύλλα. Βράζουμε τα κοτσάνια μόνα τους μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν. Τότε προσθέτουμε τα φύλλα. Σε 2-3 λεπτά τα κατεβάζουμε από τη φωτιά και τα μεταφέρουμε σε τρυπητό. Τα πιέζουμε με χαρτί κουζίνας για να φύγουν τα νερά και τα ψιλοκόβουμε.\nΣτη συνέχεια φτιάχνουμε μπεσαμέλ: σε κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το λάδι, προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε ζωηρά με αναδευτήρα. Προσθέτουμε το γάλα ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πάρει βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο, αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε στο μείγμα τις σκελίδες το σκόρδο αφού προηγουμένως τις έχουμε λιώσει. Κατεβάζουμε τη μπεσαμέλ από τη φωτιά και προσθέτουμε το γιαούρτι, τα αυγά ελαφρά χτυπημένα και τη μυζήθρα.\nΠροθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 °C. Αλείφουμε ένα πυρίμαχο σκεύος με λάδι και βάζουμε τις μπουκιές το ψωμί μια πρώτη στρώση.\nΑνακατεύουμε τα παντζαρόφυλλα με τη μισή μπεσαμέλ και ρίχνουμε το μείγμα πάνω από τη στρώση του ψωμιού. Καλύπτουμε με την υπόλοιπη μπεσαμέλ.\nΨήνουμε μέχρι να ροδίσει. Αφήνουμε το ογκρατέν να σταθεί 15-20 λεπτά πριν το κόψουμε και το σερβίρουμε.\nΤρώγεται θαυμάσια σε θερμοκρασία δωματίου.


Κορωνοϊός: Νέο άλμα για Αργολίδα και Κορινθία\nΑρχική/Πελοπόννησος/Αργολίδα/Κορωνοϊός: Νέο άλμα για Αργολίδα και Κορινθία\nanagnostis newsroom Follow on Twitter Send an email 28 Φεβ 2021 - 18:23Ενημερώθηκε: 28 Φεβ 2021 - 18:29\nΤην έκθεσή του για τα στοιχεία της πανδημίας το τελευταίο 24ωρο ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ. Το τελευταίο 24ωρο καταγράφηκαν άλλα 1.269 κρούσματα κορωνοϊού, ενώ 36 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους. Αύξηση παρουσίασε εκ νέου ο αριθμός των διασωληνωμένων, φτάνοντας τους 391 ασθενείς. Στην Περιφέρεια Πελοποννήσου καταγράφηκαν 63 νέα κρούσματα εκ των οποίων τα 25 στην Κορινθία, 23 στην Αργολίδα, 9 στην Αρκαδία και 6 στη Μεσσηνία.\nΣυνολικά πραγματοποιήθηκαν 26.330 τεστ, εκ των οποίων τα 16.718 ήταν μοριακά και τα υπόλοιπα 9.612 ήταν rapid test.\nΑναλυτικότερα η έκθεση του ΕΟΔΥ:\nΗ κατανομή των 1.269 κρουσμάτων:\nΧρήστος Ταραντίλης: Γιατί παραιτήθηκε από Κυβερνητικός Εκπρόσωπος ο Κορίνθιος καθηγητής και πολιτικός


Extra Heavy Duty Κλειδαριά για το Τιμόνι Αυτοκινήτου - Αντικλεπτικό Μπαστούνι Ασφαλείας από Ατσάλι - ProfitStore\nExtra Heavy Duty Κλειδαριά για το Τιμόνι Αυτοκινήτου - Αντικλεπτικό Μπαστούνι Ασφαλείας από Ατσάλι\nΠροστατεύστε το αυτοκίνητό σας από επίδοξους ληστές με τον πιο οικονομικό τρόπο! Η κλειδαριά τιμονιού για το αυτοκίνητο, θα εξασφαλίσει την ακεραιότητα του οχήματός σας. Πανεύκολη στην εφαρμογή. Διαθέτει εσωτερική επικάλυψη από μαλακό υλικό για να μην φθείρεται το τιμόνι.\nΚωδικός Προϊόντος: K502-25110\nΜοναδικός σχεδιασμός, ισχυρό κλείδωμα. Ατσάλινη, στιβαρή και ανθεκτική κατασκευή. Τοποθετείται και αφαιρείται με μια κίνηση. Ορατό, αποτρέπει κάθε προσπάθεια κλοπής.\nΗ κλειδαριά είναι πολύ εύκολη στην εφαρμογή της και χρειάζονται μόλις λίγα δευτερόλεπτα για να σώσετε την κινητή σας περιουσία! Γιατί να δίνετε ένα σωρό λεφτά σε ακριβά συστήματα συναγερμού, όταν μπορείτε να έχετε έναν σίγουρο τρόπο προστασίας στην καλύτερη τιμή της αγοράς;\nΜοντέλο: CQ Legend Limitless Lock\nΕπεκτείνεται κατά 31εκ.\nΔιαστάσεις: Μήκος 42-65cm, Άνοιγμα βραχίονα: 23cm\nΚατάλληλο για τιμόνια με πάχος έως και 6cm


Ο Άκης Πετρετζίκης έγινε... αυτοκόλλητο στο Viber! | ThessNews\nΑρχική / ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ / Ο Άκης Πετρετζίκης έγινε… αυτοκόλλητο στο Viber!\nΟ Άκης Πετρετζίκης έγινε… αυτοκόλλητο στο Viber!\nΟ Άκης Πετρετζίκης κυκλοφόρησε μια αποκλειστική συλλογή αυτοκόλλητων για το Viber, με πρωταγωνιστή τον ίδιο το δημοφιλή σεφ και τις αγαπημένες του ατάκες.\nΟι χρήστες του Viber που κατεβάζουν τα αποκλειστικά αυτοκόλλητα θα μπορούν αυτόματα να ακολουθήσουν και την κοινότητα του Άκη που ήδη αριθμεί πάνω από 170.000 μέλη. Παράλληλα, θα αποκτήσουν δωρεάν 20 αυτοκόλλητα με τη διάθεση και τις ατάκες του δημοφιλούς σεφ, τα οποία θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να κάνουν τις συνομιλίες τους… πιο γευστικές!\nΤα αυτοκόλλητα είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος για τους χρήστες του Viber όσον αφορά στην έκφρασή τους. Μερικές από τις μεγαλύτερες ποδοσφαιρικές ομάδες στην Ελλάδα έχουν κυκλοφορήσει αποκλειστικές συλλογές αυτοκόλλητων για το Viber που σημείωσαν άμεση επιτυχία ανάμεσα στους φιλάθλους τους. Μια άλλη συλλογή που κυκλοφόρησε από ένα συνεργάτη του Viber, με την αφορμή της 200ής επετείου της Ελληνικής Επανάστασης δείχνει τις δυνατότητες αυτού του εργαλείου επικοινωνίας.\nΟ αγαπημένος και πιο δημοφιλής σεφ στην Ελλάδα είναι ο πρώτος celebrity αυτού του επιπέδου που προσφέρει τέτοιες δυνατότητες έκφρασης στους followers του και γίνεται έτσι πρωτοπόρος σε έναν ακόμη τομέα.


Copper Lantern, Σεντ Κλάουντ - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΣεντ Κλάουντ: Όλα τα εστιατόρια Copper Lantern: Εστιατόρια στην περιοχή\nΣεντ Κλάουντ: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Copper Lantern\nCopper Lantern, Σεντ Κλάουντ\nΗνωμένες Πολιτείες Μινεσότα Σεντ Κλάουντ Εστιατόρια σε Σεντ Κλάουντ Copper Lantern\nΝο 42 από 136 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Σεντ Κλάουντ €€ - €€€\nΑμερικανική 15 Highway 10 S, Σεντ Κλάουντ, MN 56304+1 320-252-0672+ Προσθέστε ιστότοπο\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 52 κριτικέςΕξαιρετικό36%Πολύ καλό26%Μέτριο28%Ανεπαρκές7%Πολύ κακό3%Τώρα είναι κλειστόΚυρ - Σαβ06:00 - 21:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Αμερικανική ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 15 Highway 10 S, Σεντ Κλάουντ, MN 56304Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο προσφέρει φαγητό σε πακέτο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μπραντς;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεγάλες παρέες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το μέρος είναι εστιατόριο αμερικάνικου τύπου;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για πρωινό;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Οι τιμές σε αυτό το εστιατόριο είναι μεσαίας κατηγορίας;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (52)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό8Πολύ καλό10Μέτριο11Ανεπαρκές2Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (31)Αγγλικά (51)Γερμανικά (1)Γλώσσα Ελληνικά (31)Αγγλικά (51)Γερμανικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: 1 - 10 από 31 κριτικές\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιWayne OLittle Falls, Μινεσότα546Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα Πολύ καλό φαγητόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχι400JayΜπεμίτζι, Μινεσότα11726Η κριτική γράφτηκε 18 Μαΐου 2017 Ο Jay αναφέρειΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιFunfan17Σεντ Κλάουντ, Μινεσότα6014Η κριτική γράφτηκε 20 Μαρτίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Καλό φαγητό και εξυπηρέτησηΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLarry MΜιννεάπολις, Μινεσότα548Η κριτική γράφτηκε 11 Ιανουαρίου 2017 Διακοπή της Νίκαιας ιδιαίτερα για πρωινό .............ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSwedishnutΣεντ Κλάουντ, Μινεσότα115Η κριτική γράφτηκε 18 Σεπτεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Γρήγορες και τον τρόπο με τον οποίο όλη την ημέρα, το πρωινόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιAllan HΛονδίνο, Καναδάς432175Η κριτική γράφτηκε 11 Αυγούστου 2016 Ένα συνολικό χρόνο στημόνι...ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιrichard kBabbitt, Μινεσότα7Η κριτική γράφτηκε 7 Ιουλίου 2016 Το μέρος που πρέπει να πάτε για ένα υπέροχο γεύμαΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιknighthawk55112Columbia Heights, Μινεσότα1Η κριτική γράφτηκε 9 Ιουνίου 2016 Εξαιρετική εξυπηρέτηση, καθαρό, καλό & ζεστό φαγητό, εξαιρετική τοποθεσίαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSheree FEden Valley, Μινεσότα191Η κριτική γράφτηκε 20 Μαΐου 2016 Σαν "σπιτικό φαγητό";ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιjetswinst cloud, mn2620Η κριτική γράφτηκε 18 Μαΐου 2016 Το πρωινόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΠροηγούμενοΕπόμενο1234Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαVal's Rapid SVC158 κριτικές 0,39 χλμ μακριά 7 West Taphouse57 κριτικές 1,53 χλμ μακριά House Of PIzza94 κριτικές 1,58 χλμ μακριά Greek Cravings43 κριτικές 1,52 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταMunsinger Gardens314 κριτικές 1,9 χλμ μακριά Old Capital Tavern16 κριτικές 2,97 χλμ μακριά Clemens Gardens114 κριτικές 1,97 χλμ μακριά Beaver Island Brewery24 κριτικές 1,67 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Copper Lantern και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\n15 Highway 10 S, Σεντ Κλάουντ, MN 56304 Τοποθεσία:


Ταϊλανδέζικες φτερούγες κοτόπουλου\nΗ πικάντικη σάλτσα είναι μεγάλη με σχεδόν οποιοδήποτε κρέας στη σχάρα. Κρατήστε το σε έντονη εναλλαγή αυτό το καλοκαίρι. Συστατικά Βούτυρο Σάλτσα 6 αποξηραμένα chiles de árbol Sau σάλτσα ψαριού 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό ασβέστη 1 κουταλιά της σούπας ψητό σουσάμι 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη Φτερά και Συνέλευση ½ φλιτζάνι σάλτσα στρειδιών […]\nΗ πικάντικη σάλτσα είναι μεγάλη με σχεδόν οποιοδήποτε κρέας στη σχάρα. Κρατήστε το σε έντονη εναλλαγή αυτό το καλοκαίρι.\n6 αποξηραμένα chiles de árbol\nSau σάλτσα ψαριού\nΦτερά και Συνέλευση\n½ φλιτζάνι σάλτσα στρειδιών\n½ φλιτζάνι λεπτή σάλτσα σόγιας Ταϊλάνδης\n2 κουταλάκια του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι\n2 κιλά φτερούγες κοτόπουλου, απομακρυσμένες άκρες, χωριά και διαμερίσματα χωρισμένα\nΈνα μύλο μπαχαρικών ή ένα κονίαμα και γουδοχέρι. δώδεκα 8 “μπαμπού σουβλάκια εμποτισμένα σε νερό τουλάχιστον 1 ώρα\nΤρίψτε τα ψωμάκια στο μύλο των μπαχαρικών σε μια λεπτή σκόνη. Αναμίξτε σκόνη από Χιλή, σάλτσα ψαριού, χυμό ασβέστου, σουσάμι και ζάχαρη σε μεσαίο μπολ για να διαλύσετε τη ζάχαρη. Ρυθμίστε με περισσότερη ζάχαρη ή χυμό ασβέστου εάν χρειαστεί.\nΠροετοιμάστε τη σχάρα για μέτρια υψηλή θερμότητα. Συνδυάστε στρείδι και σάλτσες σόγιας, ζάχαρη, λάδι και πιπέρι σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε φτερά. ρίξτε στο παλτό. Αφήστε 20-30 λεπτά (εάν επιτρέπεται να μαρινάρετε περισσότερο, θα είναι πολύ αλμυρό). Συνδέστε 2 κομμάτια κομμένα σε κάθε διασταύρωση σε διαγώνιο, με απόσταση περίπου ½ “από την άλλη. Γκρελίστε μαζί με κουνουπιές περιστρέφοντας περιστασιακά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά και να μαγειρευτούν 6-8 λεπτά..\nΣυνταγή από Kris Yenbamroong\nΦωτογραφίες από Ο Austin Bush\nΘερμίδες (kcal) 400 Λίπος (g) 24 Κορεσμένα λιπαρά (g) 6 Χοληστερόλη (mg) 135 Υδατάνθρακες (g) 17 Διαιτητικές ίνες 1 ζάχαρη (g)\n1 Η πικάντικη σάλτσα είναι μεγάλη με σχεδόν οποιοδήποτε κρέας στη σχάρα. Κρατήστε το σε έντονη εναλλαγή αυτό το καλοκαίρι.\n1.2 Βούτυρο Σάλτσα\n1.3 Φτερά και Συνέλευση\n1.5.1 Βούτυρο Σάλτσα\n1.5.2 Φτερά και Συνέλευση\nΚρέας κορινθιακού κοτόπουλου με σάλτσα διπλής σκωρίας και θυμαριού


Μασάζ με το τελειωμένο αποσμητικό; Plus: 14 τρόποι να χρησιμοποιήσεις τα παλιά σου προϊόντα!\nΗΟΜΕ Beauty Μασαζ με το τελειωμενο αποσμητικο; Plus: 14 τροποι να χρησιμοποιησεις τα παλια σου προιοντα!\n18.04.2012 | 23:04\nΟμορφιά σε καιρούς κρίσης σημαίνει αυτομάτως μειωμένο budget αγορών, λιγότερα ραντεβού για χτένισμα στο κομμωτήριο και DIY μανικιούρ που δεν είναι πάντα επιτυχημένο. Ok! Πρέπει να συμορφωθούμε με την νέα τάξη πραγμάτων αλλά όχι εις βάρος της ομορφιάς μας! Ναι; Συμφωνείς και προχωρώ! Παρακάτω θα βρεις 15 τσεκαρισμένα tips για να μην πετάς το παραμικρό από τα ντουλάπια του μπάνιου σου. Και σου έχω παράδειγμα: ξέρεις ότι το παλιό σου σφουγγάρι είναι τέλειο για να καθαρίζεις τα πλακάκια του μπάνιου; Αμέ!\n1. Αδιάβροχο eyeliner για σχέδια στα νύχια\nΈχεις στο νεσεσέρ σου κάποιο αδιάβροχο eyeliner σε μορφή στιλό; Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και στα νύχια για να κάνεις πολλά και ενδιαφέροντα σχέδια όπως αυτά που βλέπεις σε sites και περιοδικά. Απλώς, μόλις ολοκληρώσεις άπλωσε μια στρώση top coat για να “κλειδώσεις” το χρώμα!\n2. Το παλιό σου σφουγγάρι\nΤι κάνεις το παλιό σου σφουγγάρι όταν έχεις αγοράσει καινούριο; Το πετάς; Λάθος! Την επόμενη φορά κράτησέ το! Ειδικά, αυτό με το τούλι είναι τέλειο για να απομακρύνεις επίμονους λεκέδες και λίποι από την κουζίνα ή τα πλακάκια του μπάνιου.\n3. Lip balm στα νύχια!\nΔεν έχεις κάποιο ειδικό λαδάκι για τα πετσάκια; Δεν χρειάζεται! Χρησιμοποίησε το διαφανές lip balm σου στις παρανυχίδες και κάνε απαλό κυκλικό μασάζ. Επίσης, μπορείς να κοιμηθείς με αυτό και να ξεπλύνεις το άλλο πρωί. Αχά! Οι παρανυχίδες θα έχουν μαλακώσει πολύ!\n4. Θήκη… αποθήκη!\nΑγόρασες νέους φακούς και σου περισσεύει μια θήκη. Χρησιμοποίησέ την για να αποθηκεύεις βιταμίνες, ψεύτικες βλεφαρίδες ή ακόμη και κρέμα χεριών αντί να κουβαλάς την μεγάλη συσκευασία που πιάνει χώρο στην τσάντα σου.\n5. Η σκούρα πούδρα που αγόρασες παραείναι σκούρα;\nΑντί να την χαρίσεις (εκτός αν είσαι ανοιχτοχέρα!) ανάμειξέ την με body lotion και άπλωσέ την στο σώμα και τα πόδια σου. Θα αποκτήσεις ένα ελαφρύ bronzing χρώμα και την λάμψη που θες.\n6. Κάτι για τις δυσάρεστες μυρωδιές!\nΆφησε τα παλιά σου αρώματα με ανοιχτό καπάκι στο μπάνιο. Εκτός του ότι θα διακοσμήσεις όμορφα τον χώρο σου, το άρωμα που θα διαχέεται στον χώρο είναι ό,τι πρέπει για να καταπολεμά τις δυσάρεστες μυρωδιές!\n7. Χρησιμοποίησε ξανά και ξανά τις ψεύτικες βλεφαρίδες!\nΔεν χρειάζεται να πετάς τις ψεύτικες βλεφαρίδες μετά από κάθε χρήση. Για να μεγιστοποίησεις την χρήση τους ακολούθησε απλώς τα εξής βήματα: βύθισε τις βλεφαρίδες σε ζεστό νερό για δέκα λεπτά. Με ένα βαμβάκι και λοσιόν ντεμακιγιάζ αφαίρεσε την κόλα. Άσε τις βλεφαρίδες να στεγνώσουν όλο το βράδυ σε μια επιφάνεια (χρησιμοποίησε πετσέτα) και το επόμενο πρωί αποθήκευσέ το στο κουτί των φακών (βλ. tip no 4)!\n8. To παλιό σου αποσμητικό\nΑν το παλιό σου αποσμητικό με roll on μόλις τελείωσε καθάρισέ το καλά με νερό και σαπούνι και γέμισέ το με λάδι σώματος. Το roller είναι το τέλειο “όπλο” για να κάνεις στον εαυτό σου ή στον καλό σου ένα χαλαρωτικό μασάζ! Έξυπνο!\n9. Μισοτελειωμένο σαπούνι\nΧρησιμοποιείς σαπούνι στο μπάνιο σου; Τότε σίγουρα θα έχεις περάσει εκείνη την φάση που το σαπούνι γίνεται κομματάκια. Πάρε ένα μεγαλύτερο σαπούνι και ένωσέ τα με τα μικρότερα χρησιμοποιώντας ζεστό νερό ως κόλα.\n10. Τι μπορείς να κάνεις με μια… αρχαία λακ!\nΜόλις ανακάλυψες στο μπάνιο σου μια αρχαία λακ; Μην την πετάξεις! Χρησιμοποίησέ την για να ψεκάζεις τους πάτους από τα ψηλοτάκουνά σου και να μην γλιστράς. Το κάνουν πριν από κάθε fashion show.\n11. Ταξιδιωτικός πράκτορας\nΜην βιαστείς να πετάξεις ότι σαμπουάν, conditioner ή αφρόλουτρο έχει σχεδόν τελειώσει. Κράτησε σε ένα νεσεσέρ σου μικρά μπουκαλάκια και τοποθέτησε μέσα σε αυτά ό,τι προϊόν έχει σχεδόν περισσέψει, το καθένα εκεί που ανήκει. Είναι τα μπουκαλάκια που θα πάρεις μαζί σου στο επόμενο weekend!\n12. Πάρε πασά μου την οδοντόβουρτσά μου!\nΟι παλιές οδοντόβουρτσες είναι το καλύτερο μέσο για να γυαλίζεις τα ασημικά σου. Ειδικά αν έχεις κολιέ ή δαχτυλίδια που θέλεις να γυαλίσεις, οι τριχούλες της οδοντόβουρτσας φτάνουν ακόμη και στα πιο δύσκολα σημεία.\n13. Στο δρόμο ή στην κίνηση\nΦύλαξε παλιές αντηλιακές προσώπου στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου (έχω μία από πέρισυ το καλοκαίρι). Θυμήσου να βάλεις στα χέρια σου όταν σε πιάσει φανάρι. Οι ακτίνες UV προκαλούν φωτογήρανση όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στα χέρια. Δεν θέλεις να βρεθείς ξαφνικά με πανάδες! Σωστά;\n14. Σιδέρωσε με πρέσα μαλλιών!\nΒιάζεσαι και δεν προλαβαίνεις να βάλεις σίδερο για να σιδερώσεις κάποιες ατέλειες στο ρούχο που θα φορέσεις ή μήπως έχεις φύγει για weekend και δεν έχεις μαζί σου σίδερο; Λοιπόν, λοιπόν! Βάλε την πρέσα μαλλιών σου στην πρίζα και διόρθωσε τοπικά το σημείο στο οποίο το ρούχο σου είναι τσαλακωμένο.\n15. Πάστα με… οδοντόπαστα!\nΜην πετάξεις την συσκευασία της οδοντόκρεμας που μόλις τελείωσε! Κόψε την πάνω άκρη της, πλύνε πάρα πολύ καλά και χρησιμοποίησέ την, την επόμενη φορά που επιχειρήσεις να κάνεις κάποιο γλυκό! Είναι το τέλειο κορνέ.\nΓια περισσότερα έξυπνα beauty tips κάνε κλικ εδώ!\nΟ καθημερινός καθαρισμός της επιδερμίδας τώρα αποκτά μια αίσθηση πολυτέλειας


Cafe Coyote, Cabuya - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nCafe Coyote: Εστιατόρια στην περιοχή\nCabuya: Δημοφιλείς κουζίνες\nCabuya: Kαφέ εστιατόρια\nCabuya: Θαλασσινά εστιατόρια\nCabuya: Ισπανική εστιατόρια\nCabuya: Ιταλική εστιατόρια\nCabuya: Μεσογειακή εστιατόρια\nCabuya: Νοτιοαφρικάνικη εστιατόρια\nCabuya: Σούσι εστιατόρια\nΑυστηρά χορτοφαγικά (βέγκαν) εστιατόρια (Cabuya)\nΕστιατόρια για χορτοφάγους, Cabuya\nΕστιατόρια που σερβίρουν κουζίνα χωρίς γλουτένη (Cabuya)\nCabuya: Το καλύτερο γεύμα με Φαλάφελ\nCabuya: Το καλύτερο γεύμα με Χυμοί & σμούθι\nCabuya: Το καλύτερο γεύμα με Γαρίδες\nΔραστηριότητες κοντά σε: Cafe Coyote\nΕστιατόρια σε Cabuya\nΝο 1 από 9 Εστιατόρια - Cabuya\nCabuya | Centro america, Cabuya, Montezuma 6111, Κόστα Ρίκα\nΠίτσα, Kαφέ, Κεντρικής Αμερικής, Κόστα Ρίκα, Επιλογές βίγκαν, Πιάτα χωρίς γλουτένη, Κατάλληλο για χορτοφάγους\nΠεράσαμε 2 εβδομάδες στο Cabuya τον Απρίλιο του 2017 και φάγαμε στο Cafe Coyote αρκετές φορές, για πρωινό και δείπνο. Το Jenny είναι μια εξαιρετική μαγείρισσα και την οικογένειά της, μας έκαναν κατ' εξαίρεση καλωσόρισμα. Το μενού είναι ενδιαφέρουσα και ποικίλο· τα φρέσκα προϊόντα· και...σε κάθε γεύμα ήταν πραγματικά με αγάπη. Το Jenny's κόρη μου κάνει μια μέση Pina Colada πάρα πολύ!Περισσότερα\nΟικογενειακή επιχείρηση, η οποία πραγματοποιήθηκε σωστά.\nΗ οικογένεια είναι τόσο φιλικοί και εξυπηρετικοί. Βγήκαν έξω από τον δρόμο τους για να μας κάνουν να αισθανόμαστε ευπρόσδεκτοι και να μας βοηθήσει να υπολογίσω το τοπικό σκηνικό. Προσφέρει ενοικιάσεις αυτοκινήτων και μοτοποδηλάτων, μολονότι θα προτιμούσαμε να περπατήσετε σε τοπικό επίπεδο. Τα παιδιά απόλαυσαν...την τραμπολίνο και μια παιδική χαρά. Το Cafe ήταν φρέσκα και η πίτσα είναι σίγουρα το καλύτερο που είχαμε στην περιοχή. Το Jenny ήταν ιδιαίτερα χρήσιμη, καθώς ήταν η κόρη της και του συζύγου.Περισσότερα\nΤο φαγητό άριστο\nΗ γυναίκα μου και εγώ μείναμε στο Cabuya για πέντε ημέρες. Το Cafe Coyote ήταν το μόνο μέρος που φάγαμε έξω με την κίνηση. Το Jenny, ο ιδιοκτήτης, είναι πολύ φιλόξενη. Το φαγητό ήταν καταπληκτικό! Είχαμε γαρίδας την πρώτη νύχτα, και εξασφάλισε ότι είχε φρέσκο...ψάρι για εμάς την επόμενη νύχτα. Η πίτσα είναι εκπληκτικό. Η εισηγήτρια είναι μια πληθώρα από πληροφορίες για την περιοχή, και η χώρα εν γένει. Σίγουρα θα επιστρέψω στο Cabuya και το Jenny's Place. Pura Vida!Περισσότερα\nΚογιότ Cafe είναι καταπληκτική!\nΤο Jenny ήταν το καλύτερο οικοδεσπότη όταν μείναμε δίπλα . Το cafe είναι εκπληκτικό. . . Super Casado πλάκες και νόστιμη πίτσα. Το Jenny ήταν εξαιρετικά στο COL Italia είναι μια υπηρεσία ενοικίασης αυτοκινήτων. Μας βοήθησε κατά λάθος τον προϋπολογισμό μας χρέωσαν επιπλέον ημέρα. ..... Κατέφυγε στην bat για εμάς και να μας δεν υπάρχει δρόμος επιστροφής. Το Jenny και η οικογένειά της είναι η καλύτερη! Η στάση του λεωφορείου για το εξαιρετικό φαγητό. . Ice κρύα μπύρα και μια εξαιρετική οικοδέσποινα. Χάρη Jenny : )Περισσότερα\nΠρώτης τάξεως φαγητό και εξυπηρέτηση - εκτός της συνηθισμένης διαδρομής\nΟ μαγευτικός αυτός εστιατόριο κοντά στο Cabo Blanco αποθεματικό και στο δρόμο σας προς Mal Pais και Santa Teresa. Το φαγητό ήταν τόσο καλό πήγαμε με τρία από τα fours ημέρες που ήμασταν Cabuya. Υπέροχο μέρος για να πιείτε ένα γευστικό και προσιτή μεζέ. Το...γεύμα ήταν εκπληκτική! Οι μπύρες ήταν κρύο και η εξυπηρέτηση ήταν φιλόξενο και οικογενειακά. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτήν τη θέση.Περισσότερα\nΠαιδιά! Αυτό το μέρος είναι εκπληκτικό. Εμείς Έκανα ωτοστόπ Cabo Blanco και ήταν να περάσετε μια κρύα μπίρα, έτσι ώστε εμείς συνέχισα. Το μέρος είναι πραγματικά ωραίο αλλά ήταν άδειο έτσι ήμασταν καν σίγουρος ότι ήταν ανοιχτή. Όσον αφορά τις εν λόγω υπέροχος ιδιοκτήτης (;...) μιλώντας αγγλικά και είναι εξαιρετικά εξυπηρετικό. Κατά την ανασκόπηση των μενού λέει " που θα μπορούσαμε να κάνουμε μια πίτσα " που προκάλεσε το ενδιαφέρον μας, τόσο παραγγείλαμε ένα μέσο για τη σύσταση για 2 άτομα. Ανέφερε ας κάθε επιλέξω ένα ξεχωριστό σχέδιο συμπλήρωση για μισό μας. Ήταν εξωπραγματικό, ακριβώς όπως και η εξυπηρέτηση και συμπληρώσετε ένα χαριτωμένο σχόλιο του τόπου. Πιστεύω ότι ήταν $ 24 ish με συμβουλή για την πίτσα και 4 μπύρες. Συνιστώ ανεπιφύλακτα την επιχείρησή σας για μια πίτσα και/ή μπύρας, ιδιαίτερα μετά την αύξηση αντίξοα!Περισσότερα\nΚρυμμένα μυστικά ελάχιστα, εξαιρετικό φαγητό και χρόνος\nΤο Jenny και οικογενειακά διοικούμενο ένα ωραίο οικογενειακό εστιατόριο. Πολύ φρέσκα ψάρια, απολαυστικό Casados. Αν επισκέπτεστε Cabuya ή Cabo Blanco επισκεφθείτε αυτό το ωραίο μέρος. Ευχαριστούμε Wilfredo που διασφαλίζει ότι δεν θα χάσετε ούτε ένα πουλί στις γύρω περιοχές. Εξαιρετική παρατήρηση πουλιών!\nΘαυμάσιο φιλοξενείται από ένα θαυμάσιο οικογενειακό\nΟ σύζυγός μου και εγώ βρήκα Cafe Coyote σχεδόν 10 χρόνια πριν, και ποτέ δεν είχα ξυπνήσει ο ιδιοκτήτης Jenny's σπιτικό φαγητό και το αγαπημένο μου beans! Ω Θεέ μου έχω πάει σκεφτόμαστε τους για 10 χρόνια! Lol. Η πιο entrees συνοδεύονται από την πίεση...μαγειρεμένα φασόλια και ένα από τα αγαπημένα μου σαλάτες που είχα στη χώρα, ανέφερε roasts Σπόροι ηλίανθου και drizzles τους! Τόσο καλό! Έχουμε φάει πολλά γεύματα στο Cafe Coyote και να απολαμβάνετε πάντοτε την ποιότητα του φαγητού και συνομιλία με το Jenny και την οικογένειά τους οποίους έχουν στην περιοχή για 20 χρόνια +. Όχι μόνο δεν το Jenny και η οικογένειά μας παρέχουν πεινασμένοι τουρίστες νόστιμα γεύματα, το Jenny αποτελεί απόλυτη πλούτο πληροφοριών για τα πάντα, από τα καταλύματα στην περιοχή ενοικιάσεις αυτοκινήτων και δραστηριότητες. Το εστιατόριο βρίσκεται στο πίσω μέρος του δρόμου Mal Πάις. Πάντα θα επιστρέψει στο Cafe Coyote όποτε μας στην περιοχή.Περισσότερα\nΤο αγαπημένο μας! Μην παραλείψετε!!\nΥπέροχο φαγητό, υπέροχη ατμόσφαιρα και εξαιρετική ιδιοκτήτη. Το Cafe Coyote ήταν να μας - να συμβεί κατά τη διάρκεια της διαμονής μας στη Cabuya. Το Jenny κάνει ό,τι μπορεί για να βεβαιωθείτε ότι ο κάθε επισκέπτης αντιμετωπίζεται σαν φίλος. Μεγάλη ποικιλία από νόστιμες επιλογές σε...λογικές τιμές. Μου λείπει ήδη! Ελπίζω να επιστρέψω σύντομα.Περισσότερα\nΥπέροχο μέρος για φαγητό ή πληροφορίες\nΤο Jenny είναι μια εξαιρετική μαγείρισσα και εξαιρετικά εξυπηρετικό. Πρόκειται για μια πραγματική οικογενειακή υπόθεση με την κόρη του και το γιο που εργάζονται εκεί. Πέρα από τις εντυπωσιακές φρέσκο ψάρι, λαχανικά και σαλάτες έκανε ρυθμίσεις για ένα αεροδρόμιο για να μας παραλάβει από το...αεροδρόμιο tambor και είχε ένα νοικιασμένο αυτοκίνητο μου έδωσε και συλλέγεται σε cabuya όπου έμενα.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Cafe Coyote και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΜεγάλες παρέες, Ρομαντικό, Τοπική κουζίνα, Οικογένειες με παιδιά, Κατάλληλο για παιδιά\nΔιεύθυνση: Cabuya | Centro america, Cabuya, Montezuma 6111, Κόστα Ρίκα\nΤοποθεσία: Κεντρική Αμερική > Κόστα Ρίκα > Επαρχία Πουνταρένας > Montezuma > Cabuya\nΑριθμός τηλεφώνου: +506 2642 0354


Μετατροπή PDF σε Excel - 100% δωρεάν - PDF24 Tools\nΜετατρέψτε τα αρχεία PDF σε Excel γρήγορα, εύκολα και online\n4.8 (246 ψήφοι)\nΒαθμολογήθηκε με 4.83 στα 5 αστέρια από 246 χρήστες τα τελευταία 2 χρόνια.\nΕπιλέξτε τα αρχεία PDF που θέλετε να μετατραπούν σε αρχεία Excel ή μπορείτε να τα σύρετε στο πλαίσιο αρχείου και να ξεκινήστε τη μετατροπή. Στη συνέχεια, αποθηκεύστε τα αρχεία Excel που δημιουργήσατε στον υπολογιστή σας.\nΜετατροπέας PDF για αρχεία Excel\nΣε αυτή τη σελίδα μπορείτε εύκολα να μετατρέψετε αρχεία PDF σε αρχεία Excel. Ο online μετατροπέας PDF του PDF24 υποστηρίζει επίσης κι άλλες μορφές αρχείων και μπορεί να μετατρέψει πολλές μορφές αρχείων σε μορφή PDF.\nΗ ασφάλεια των αρχείων σας είναι σημαντική για εμάς. Τα αρχεία σας δεν είναι πλέον διαθέσιμα από τον διακομιστή μας. Τα αρχεία PDF και τα αρχεία Excel θα αφαιρεθούν εντελώς από το σύστημά μας μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.\nΚάνουμε όσο το δυνατόν πιο εύκολη και γρήγορη τη μετατροπή του PDF σε αρχεία Excel. Δεν χρειάζεται να εγκαταστήσετε ή να ρυθμίσετε τίποτα, απλώς επιλέξτε τα αρχεία PDF και ξεκινήστε τη μετατροπή.\nΓια να μετατρέψετε αρχεία PDF σε αρχεία Excel, δεν χρειάζονται ειδικές ρυθμίσεις για το σύστημά σας. Αυτό το εργαλείο λειτουργεί με όλα τα κοινά λειτουργικά συστήματα και τα προγράμματα περιήγησης.\nΔεν χρειάζεται να εγκαταστήσετε κανένα λογισμικό. Η μετατροπή του PDF σε αρχεία Excel γίνεται στους διακομιστές μας. Το σύστημά σας δεν θα επιβαρυνθεί και δεν απαιτεί ειδικές ρυθμίσεις.\nΠώς μπορώ να μετατρέψω αρχεία PDF σε Excel ;\nΧρησιμοποιήστε το πλαίσιο επιλογής αρχείου για να επιλέξετε τα αρχεία PDF που θέλετε να μετατρέψετε σε αρχεία Excel.\nΞεκινήστε τη μετατροπή των αρχείων PDF σε αρχεία Excel κάνοντας κλικ στο κουμπί Μετατροπή.\nΑποθηκεύστε τα αρχεία PDF που μετατρέψατε ως αρχεία Excel χρησιμοποιώντας το κουμπί λήψης.\nPDF σε XLSX Excel σε PDF XLS σε PDF XLSX σε PDF


Συντεταγμένες: 41°54′09″N 12°27′06″E\n0,44 km2 (193η)\n2,093 κατ./km2 (3η)\nΤο Βατικανό είναι ανεξάρτητο κράτος, στη δυτική πλευρά της πόλης της Ρώμης στηνΙταλία και αποτελεί συνέχεια του εκκλησιαστικού (ή και παπικού) κράτους τουΜεσαίωνα. Ιδρύθηκε στις 11 Φεβρουαρίου του 1929 με τη Συνθήκη του Λατερανού κατά την διάρκεια του Φασιστικού καθεστώτος του Μουσολίνι. Χαρακτηρίζεται ως το μικρότερο ανεξάρτητο κράτος, ως προς την έκταση του (0,44 τετρ. χλμ.) και τον πληθυσμό του (σύμφωνα με εκτιμήσεις του 2009) αριθμεί 826 ανθρώπους. Στο Βατικανό εδρεύει η Αγία Έδρα, που αποτελεί το πνευματικό και διοικητικό κέντρο τηςΚαθολικής Εκκλησίας. Η εκλογή του Πάπα γίνεται από κονκλάβιο καρδιναλίων, οι οποίοι είναι ηλικίας κάτω των 80 ετών.\nΕθνική εορτή είναι η 13η Μαρτίου, ημερομηνία εκλογής (2013) του νέου Ποντίφικα. Το Βατικανό είναι η μοναδική χώρα στον δυτικό κόσμο, (μαζί με τις Φιλιππίνεςπαγκοσμίως), όπου απαγορεύεται το διαζύγιο.\n6.1 Χωροταξική διάταξη\nΤο 381 ο Αυτοκράτορας Γρατιανός παραχώρησε στον Πάπα της Ρώμης το δικαίωμα να δικάζει τις μεταξύ των επισκόπων διαφορές. Το452 ο Πάπας Λέων Α΄ σταλείς από τον Αυτοκράτορα Βαλεντιανό Γ΄ προς τον Αττίλα κατάφερε με την ηθική πειθώ του να αποτρέψει επίθεση του Αττίλα του Ούνου εναντίον της Ρώμης. Μετά την παύση των Αυτοκρατόρων της Δύσεως, οι Πάπες ανέλαβαν ως μεσάζοντες μεταξύ λαού και βαρβάρων βασιλέων.\nΤο 781 ο Κάρολος ο Μέγας αφού κατέκτησε την κεντρ. Ιταλία μέχρι τον ποταμό Γκαριλιάνο ίδρυσε το Βασίλειο της Ιταλίαςσυμπεριλαμβάνοντας την Ρώμη μετά των παπικών κτήσεων, παραχωρήσας αυτό στον υιό του, Πιπίνο. Τότε ο Πάπας Λέων ο Γ΄ σε ένδειξη υποταγής, απέστειλε στον Κάρολο «τας κλείδας του τάφου του Αποστόλου Πέτρου» (795). Αργότερα σε στάση εναντίον του ο Πάπας Λέων Γ΄ ξανακαλεί τον Κάρολο, ο οποίος και τον αποκατέστησε στην έδρα του. Ο Πάπας Λέων ευγνωμονών στις 25 Δεκεμβρίου800 έχρισε τον Κάρολο τον Μέγα, Αυτοκράτορα του Ρωμαϊκού κράτους και ο οποίος στη συνέχεια αύξησε κατά πολύ την εξουσία του Πάπα όχι όμως και την διακυβέρνηση των υπό τον Πάπα χωρών. Αυτή η "κοσμική" εξουσία του Πάπα, μη σαφώς καθορισθείσα – επί τούτου για να αυξάνεται – δεν διατηρήθηκε στην επακολουθείσα αναρχία εκ της διάλυσης της καρολιγγείου αυτοκρατορίας.\nΤο 962 με την ανασύσταση της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας υπό του Όθωνος του Μεγάλου Βασιλέως της Γερμανίας, τον οποίο είχε καλέσει ο Πάπας Ιωάννης ΙΒ΄ κατά του Βερεγγαρίου Β΄ Βασιλέως της Ιταλίας, κατέστησε την Αγία Έδρα και σχεδόν ολόκληρη την Ιταλία γερμανική κτήση. Το 1059 ο Πάπας Νικόλαος Β΄απεφάσισε η εκλογή των Παπών εις το εξής να γίνεται υπό μόνο των Καρδιναλίων, ο δε Πάπας Γρηγόριος Ζ΄(1073) καθόρισε στο μέλλον η εκλογή των Παπών να μην επικυρώνεται από τον Αυτοκράτορα. Η απόφαση αυτή δημιούργησε σειρά αγώνων μεταξύ Αυτοκρατόρων και Παπών δημιουργώντας το περίφημο ζήτημα της «αμοιβαίας επικύρωσης» της εκλογής. Δηλ. ενώ οι Αυτοκράτορες ζητούσαν το δικαίωμα να επικυρώνουν την εκλογή των Παπών, οι Πάπες διεκδικούσαν το δικαίωμα να επικυρώνουν και αυτοί, δια της υπ΄αυτών στέψης, την εκλογή των Αυτοκρατόρων. Κατά τους αγώνες αυτούς οι Πάπες απέκτησαν μεγάλη "κοσμική" εξουσία που έφθασε στο σημείο της ταπεινώσεως του Αυτοκράτορα Ερρίκου Δ΄ στην Κανόσσα το 1077.\nΜε την προέλαση όμως των γαλλικών στρατευμάτων στην Ιταλία τα διάφορα τμήματα του Ποντιφικού κράτους επαναστάτησαν και απέβησαν γαλλικές επαρχίες, η δε Ρώμη ανακηρύχθηκε Δημοκρατία (1798). Ο Πάπας Πίος Ζ΄ που είχε συνάψει κονκορδάτο με τον Ναπολέοντα (1801) και τον είχε στέψει και Αυτοκράτορα (1804) δεν άργησε να έλθει σε ρήξη με αυτόν με αποτέλεσμα την απώλεια τουΜπενεβέντο και του Πόντε Κόρβο (1806), τις επαρχίες των Μαρινών και το υπόλοιπο των εδαφών του Ποντιφικού κράτους (1808) τα οποία έγιναν γαλ. νομοί. Ο δε Πάπας Πίος Ζ΄ εξορίστηκε στη Σαβόνα όπου μετά την πτώση του Ναπολέοντα (1814) επανήλθε στη Ρώμη και το Συνέδριο της Βιέννης απέδωσε πάντα τα εδάφη που αποτελούσαν το πριν της Γαλλικής Επανάστασης Ποντιφικό κράτος εκτός της Φεράρας (αριστ. του ποτ. Πάδου) που περιήλθε στην Αυστρία.\nΑυτή η ενότητα χρειάζεται επέκταση.\nΆποψη της πόλης του Βατικανού στα 1593 από χάρτη του Antonio Tempesta\nΗ Πόλη - Χώρα μπορεί να φαίνεται μικρότερη και από το Μονακό, την Ανδόρρα και το Λιχτενστάιν αλλά στην πραγματικότητα ως «Αγία Έδρα» της Καθολικής εκκλησίας ασκεί σήμερα μεγαλύτερη επιρροή ακόμη και από ολόκληρη την Ιταλία.\nΧωροταξική διάταξη[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]\nΚτισμένη επί της δυτικής όχθης του Τίβερη ποταμού μέσα στην καρδιά της Ρώμης.Σχήματος μάλλον τριγωνικού με την προ του Αγίου Πέτρου πλατεία (Πιάτσα Σαν Πιέτρο)να κατέχει τη μία νοτιοανατολική γωνία της πόλης-κράτους. Τα μεσαιωνικά και αναγεννησιακά τείχη που την περιβάλουν προσδιορίζουν και τα σύνορα αυτής που είναι δυνατόν να περπατήσει κανείς γύρω γύρω σε μία ώρα!\nΔεξιά και σε κάθετη διάταξη προς τον άξονα της πλατείας και της Βασιλικής του Αγ. Πέτρου δεσπόζει το πελώριο Ανάκτορο του Βατικανούπου το βόρειο άκρο του καταλήγει στην Έπαυλη Μπελβεντέρε (ωραία θέα, πανόραμα) και στην είσοδο των βορείων τειχών. Προ του ανακτόρου αυτού και πάντα εντός των τειχών βρίσκονται διάφορα κτίσματα, τα οποία στεγάζουν τις υπηρεσίες της χώρας όπως το ταχυδρομείο, το τηλεφωνείο, το τυπογραφείο, το φαρμακείο. Υπάρχει, επίσης, ο ναός της Αγ. Άννας των Ιπποκόμων (επειδή εκεί εκτός τειχών στάβλιζαν τα άλογα των ευγενών επισκεπτών). Πίσω ακριβώς αυτού του ανακτόρου και από νότια προς βόρεια είναι η πλατεία Nομισματοκοπείου η Ακαδημία Επιστημών η Έπαυλη του Πίου Δ΄ και η ΓαμοΘηκη του Πίου ΙΑ΄. Πίσω δε όλων αυτών ο κήπος του Βατικανού. Τέλος μεταξύ του πελώριου ανακτόρου και της Βασιλικής του Αγ. Πέτρου είναι το παρεκκλήσι της Καπέλα Σιξτίνα.\nΆλμα πάνω↑ «White smoke emerges signalling new pope elected». Raidió Teilifís Éireann. Ανακτήθηκε στις 13-3-2013.\nΒατικανό στο Open Directory Project\nΑναρτήθηκε από Nikos Likomitros στις 10:23


Ο κόσμος που αλλάζει: Η σκοτεινή κοιλάδα\nΓυρίσαν και το παν οι αναζητητές στους σκοτεινούς: «Παιδιά βρήκαμε αυτό και αυτό, εκεί έξω από τη κοιλάδα» -«Χαζαθήκατε τελείως; Δεν υπάρχουν αυτά τα πράγματα και η έξοδος της κοιλάδας δεν υπάρχει, δεν γίνεται να φύγουμε ποτέ από δω….», απάντησαν οι σκοτεινοί. – «Μα να, από δω πάει το μονοπάτι, πρέπει να ανέβεις ψηλά, πρέπει να αφήσεις πίσω σου αυτό που ήσουν, να κάνεις ότι καλύτερο μπορείς, αλλά αυτό το μονοπάτι οδηγεί έξω!» -«Αχ, τι πάθατε, μουρλαθήκατε τελείως, τόσες και τόσες γενιές το έχουν ψάξει και δεν το έχουν βρει, δεν υπάρχουν αυτά που λέτε, δεν υπάρχουν και να μας αφήσετε στην ησυχία μας!»\nΟι αναζητητές δεν είχαν κάποια απόδειξη βλέπετε πέρα από τα λόγια τους, σεβάστηκαν την επιθυμία των σκοτεινών να συνεχίσουν να μένουν στο σκοτάδι, αλλά από την άλλη έμειναν για να βοηθήσουν κάποιοι να φύγουν. Και όντως δειλά, κάποιοι από τους σκοτεινούς ήρθαν διακριτικά κοντά τους: «Δεν πάει άλλο εδώ πέρα, πρέπει να φύγουμε αλλά δεν ξέρουμε το πώς», τους εξηγούσαν λοιπόν οι αναζητητές, αλλά το πρόβλημα με το μονοπάτι ήταν ότι ήταν εσωτερικό και συμβολικό και όχι εξωτερικό, έτσι δεν ήταν εύκολο να το ακολουθήσει κανείς.


Είναι αξιόπιστη η τεχνητή νοημοσύνη; | Fortunegreece.com\nΗ χρήση τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να πάει στραβά κάποιες φορές.\nΈνα παράδειγμα είναι «τα συστήματα αναγνώρισης προσώπου που δεν λειτουργούν καλά με άτομα με πιο σκουρόχρωμο δέρμα και κάποιες φορές έχουν κάκιστα αποτελέσματα, ή συστήματα σάρωσης βιογραφικών που μπορεί να μεροληπτούν υπέρ των λευκών ανδρών» λέει ο Brian O’Keefe του Fortune, ο οποίος παρουσιάζει το podcast Fortune Brainstorm.\nΟι ανησυχίες σχετικά με αυτή τη μεροληπτική διάσταση και τις συνέπειές της (αναπαραγωγή διακρίσεων) καθώς και σχετικά με την απειλή που συνιστούν τα συστήματα τεχνητής νοημοσύνης για την ασφάλεια και την ιδιωτικότητα οδήγησαν την Ευρ. Ένωση να αναλάβει πρωτοβουλία για τη ρύθμιση αυτής της τεχνολογίας.\nΑλλά τι θα σημαίνουν οι νέοι αυτοί κανόνες για εταιρείες που αναπτύσσουν τεχνητή νοημοσύνη;\n«Πρέπει πραγματικά να δείξουμε ότι είμαστε διαφανείς» λέει ο Alexander Beyer, ειδικός chatbot τεχνητής νοημοσύνης στη Hubert+1. «Συλλέγουμε συναίνεση σε όλα αυτά τα διαφορετικά βήματα, εξηγώντας με ακρίβεια τι πρόκειται να συμβεί, πώς θα συμβεί, πώς μπορείς να διαγράψεις τα δεδομένα σου, πώς μπορούμε να αφαιρέσουμε τη συναίνεσή σου, και στη συνέχεια να βάλουμε ένα σύστημα διαχείρισης. Κάτι τέτοιο αφαιρεί την αδιαφάνεια. Αυτό θέλουν».\nΣτο podcast μίλησε και η Anu Bradford, καθηγήτρια στη Νομική Σχολή του Κολούμπια.\n«Οι Ευρωπαίοι έχουν μια πολύ ανθρωποκεντρική προσέγγιση στην τεχνολογίας, σε αντίθεση με το ψηφιακό-αυταρχικό μοντέλο της Κίνας ή τις πιο τεχνο-ελευθεριακές απόψεις που κυριαρχούν παραδοσιακά στις Ηνωμένες Πολιτείες», εξηγεί η Bradford. «Υπάρχει ολοένα και περισσότερο η πεποίθηση ότι οι αγορές δεν επαρκούν για να παράσχουν λύσεις και ότι η κυβέρνηση πρέπει να παρέμβει, ώστε να προστατευθούν αυτά τα θεμελιώδη δικαιώματα».\nΟ συντάκτης του Fortune, Jeremy Kahn, ειδικεύεται σε θέματα τεχνητής νοημοσύνης και άλλων αποδιοργανωτικών τεχνολογιών, και μίλησε κι αυτός στο podcast.\nΟ Kahn καθιστά σαφές ότι οι εταιρείες εκτός ΕΕ που έχουν Ευρωπαίους πελάτες, χρησιμοποιούν δεδομένα των Ευρωπαίων πολιτών ή έχουν Ευρωπαίους εργαζομένους θα πρέπει επίσης να συμμορφωθούν προς τους νέους κανονισμούς.\n«Αν καλύπτεις κάποιο απ’ αυτά τα κριτήρια» λέει ο Kahn, «πρέπει να συμμορφωθείς με τον νόμο. Αλλιώς, η Ευρ. Ένωση μπορεί να παραμονεύει με πρόστιμο 20 εκατομμυρίων ευρώ ή 4% των παγκοσμίων εσόδων της επιχείρησης – ό,τι είναι μεγαλύτερο».


Αυτό είναι το νέο Ford Fiesta | Topspeed\nΑυτό είναι το νέο Ford Fiesta\n· 17/09/2021 ·11 λεπτά ανάγνωση\nΗ εξηλεκτρισμένη γκάμα συστημάτων κίνησης περιλαμβάνει τον κινητήρα EcoBoost Hybrid 48-volt για απολαυστική και αποδοτική οδήγηση και επτατάχυτο αυτόματο κιβώτιο διπλού συμπλέκτη Powershift. Αποκάλυψη και για το νέο Fiesta ST με ισχύ 200 ίππων.\nΕφοδιασμένο με τεχνολογίες τελευταίας γενιάς, το νέο Fiesta είναι άριστα προετοιμασμένο για έξυπνες, συνδεδεμένες, οδηγικές εμπειρίες. Οι προβολείς LED για πρώτη φορά εισάγονται σε όλες τις εκδόσεις Fiesta, με την προηγμένη τεχνολογία Matrix LED να είναι διαθέσιμη και να περιλαμβάνει αντιθαμβωτική λειτουργία μεγάλης σκάλας φώτων (Glare-Free High Beam) που μπορεί να προσαρμόσει τα μοτίβα της δέσμης για καλύτερη ορατότητα σε δύσκολες συνθήκες.\nΤο νέο Fiesta εισάγει επίσης μία νέα, ψηφιακή οθόνη 12,3” με πληροφορίες οδήγησης για ξεκούραστα ταξίδια. Τα συστήματα Local Hazard Information και Wrong-Way Alert κάνουν το ντεμπούτο τους στο Fiesta αποτελώντας μέρος της σειράς προηγμένων τεχνολογιών υποστήριξης της οδήγησης της Ford.\nΟ κινητήρας 1.0L EcoBoost Hybrid του νέου Fiesta διατίθεται σε εκδόσεις με ισχύ 125 και 155 ίππων, σε συνδυασμό με εξατάχυτο μηχανικό κιβώτιο. Η κατανάλωση καυσίμου είναι από 4,9 l/100 km και οι εκπομπές CO2 από 111 g/km (σύμφωνα με το πρότυπο WLTP) αντιπροσωπεύοντας μια βελτίωση 5% συγκριτικά με έναν μη υβριδικό κινητήρα 1.0L EcoBoost που αποδίδει 125 ίππους. Σύμφωνα με δεδομένα της Ford, ο υβριδικές εκδόσεις είναι σε θέση να εξασφαλίσουν αυξημένη οικονομία καυσίμου έως και 10% σε αστικές συνθήκες οδήγησης σε σύγκριση με εκείνες που κινούνται από έναν μη υβριδικό κινητήρα 1.0L EcoBoost.\nΟι στάνταρ προβολείς LED ενσωματώνουν LED δέσμες μεσαίας και μεγάλης σκάλας και φώτα ημέρας LED για βέλτιστη ορατότητα. Οι προηγμένοι προβολείς Matrix LED προσαρμόζουν τις δέσμες τους ανάλογα με τις συνθήκες κυκλοφορίας. Οι λειτουργίες Manoeuvring Light και Bad-Weather Light ενεργοποιούνται όταν οι αισθητήρες του οχήματος ανιχνεύσουν απόπειρα ελιγμού με χαμηλή ταχύτητα κίνησης ή ενεργοποίηση των καθαριστήρων, και προσαρμόζουν αυτόματα το μοτίβο της δέσμης έτσι ώστε ο οδηγός να βλέπει πιο καθαρά. Η λειτουργία Glare-Free High Beam χρησιμοποιεί μία κάμερα τοποθετημένη μπροστά για να ανιχνεύει επερχόμενα οχήματα και δημιουργεί ένα “glare-free spot” στο μοτίβο της δέσμης αποτρέποντας την ενοχλητική αντανάκλαση για τους υπόλοιπους οδηγούς. Η τεχνολογία αυτή επιτρέπει την αυξημένη χρήση της μεγάλης σκάλας, για μεγιστοποίηση της ορατότητας κατά τη διάρκεια της νυχτερινής οδήγησης, χωρίς τον κίνδυνο να «τυφλώνονται» οι διερχόμενοι οδηγοί.\nINFINITI QX60 Monograph : δείχνει το μέλλον στον σχεδιασμό της επόμενης γενιάς του QX60 SUV\nAlexandros Fertakis· 03/10/2020\nΤο νέο Fiesta προσθέτει τη λειτουργία Wrong Way Alert στο πακέτο των προηγμένων τεχνολογιών υποστήριξης του οδηγού. Το σύστημα χρησιμοποιεί μία κάμερα τοποθετημένη στο παρμπρίζ και πληροφορίες από το σύστημα πλοήγησης, για να ειδοποιεί τον οδηγό με ηχητικά και οπτικά σήματα σε περίπτωση που παραβιαστούν οι δύο πινακίδες μονόδρομης εισόδου σε αυτοκινητόδρομο.\nΆλλες προηγμένες τεχνολογίες περιλαμβάνουν το Adaptive Cruise Control με Stop & Go και Speed Sign Recognition, που διατηρεί μία απόσταση ασφαλείας από το προπορευόμενο όχημα. Το σύστημα μπορεί αυτόματα να φρενάρει τελείως το Fiesta και να το εκκινήσει ξανά σε συνθήκες πυκνής κυκλοφορίας (stop-start), σε μοντέλα που διαθέτουν το αυτόματο κιβώτιο Powershift.\nΒοηθώντας τους οδηγούς να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της πόλης, το Active Park Assist μπορεί να ανιχνεύει κατάλληλους χώρους στάθμευσης και – ελέγχοντας το τιμόνι – να παρκάρει hands-free κάθετα ή παράλληλα σε σχέση με άλλα οχήματα, ενώ ο οδηγός αναλαμβάνει το γκάζι, το φρένο και τις αλλαγές ταχυτήτων.\nΤεχνολογίες σχεδιασμένες για να αποτρέπουν ή να μειώνουν τις επιπτώσεις από συγκρούσεις με άλλα οχήματα περιλαμβάνουν Blind Spot Information System (BLIS) με Cross Traffic Alert και Active Braking, Lane-Keeping Aid και Pre-Collision Assist με Active Braking.\nΠροηγμένες τεχνολογίες συνδεσιμότητας βοηθούν επίσης τους πελάτες του νέου Fiesta να απολαμβάνουν τις οδηγικές τους εμπειρίες χωρίς άγχος. Το στάνταρ FordPass Connect μόντεμ επιτρέπει τον έλεγχο λειτουργιών από απόσταση χρησιμοποιώντας την εφαρμογή FordPass. Οι πελάτες μπορούν να χειρίζονται τα Door Lock/Unlock, Remote Start για μοντέλα Fiesta με επτατάχυτο αυτόματο κιβώτιο, Vehicle Locator και Vehicle Status, με το τελευταίο να επιτρέπει τον έλεγχο της στάθμης καυσίμου στο ρεζερβουάρ, την κατάσταση του συναγερμού, τις πιέσεις των ελαστικών, τη διάρκεια ζωής του λαδιού του κινητήρα και άλλα.\nΟι υπηρεσίες συνδεσιμότητας του νέου Fiesta προσφέρουν επίσης ενημερώσεις Live Traffic για το διαθέσιμο σύστημα πλοήγησης και ενεργοποίηση του Local Hazard Information, που προειδοποιεί τους οδηγούς για επικίνδυνες καταστάσεις στο δρόμο, εάν το συμβάν βρίσκεται μετά από μία στροφή ή δεν έχει γίνει αντιληπτό εξ αιτίας άλλων οχημάτων.\nΜε το προαιρετικό σύστημα επικοινωνιών και ψυχαγωγίας SYNC 3, οι οδηγοί ελέγχουν λειτουργίες του ηχοσυστήματος και του συστήματος πλοήγησης καθώς και τα συνδεδεμένα smartphones, χρησιμοποιώντας απλές φωνητικές εντολές. Το σύστημα προσφέρει συμβατότητα Apple CarPlay και Android Auto™ και υποστηρίζεται από μία κεντρική οθόνη αφής 8” που ελέγχεται με απλές κινήσεις των δακτύλων (pinch & swipe) ενώ μπορεί να προβάλλει μία εικόνα 180 μοιρών από την προαιρετική κάμερα οπισθοπορείας.\nΆλλα προαιρετικά, premium χαρακτηριστικά είναι η ασύρματη βάση φόρτισης για smartphones, το ηχοσύστημα B&O Sound System με 10 ηχεία, ένα ενσωματωμένο subwoofer και ένας Ενισχυτής Επεξεργασίας Ψηφιακού Σήματος 575-watt (Digital Signal Processing Amplifier) για δυνατότητα επιλογής πολυκάναλου ήχου (Surround Sound).\nFiestaFiesta STFordFord FiestaFord Fiesta STzblogαυτοκίνηταειδήσειςκαινούργιοκαινούριακαινούριομοντέλαΝέα\nΈτοιμες οι αμαζόνες της Juventus να κατακτήσουν την Ευρώπη μαζί με την Jeep\nΜία πρώτη γεύση απο το νέο Ford Ranger


"Η ζωή μου εις το Δρομοκαίτειον"\nΨυχιατρική και τέχνη 2\nτου ποητή Ρώμου Φιλύρα\nΟ διπλανός μου είναι ένας άνθρωπος που ταξιδεύει. Προτού πλαγιάσουμε στο θάλαμο για να κοιμηθούμε, βγάνει από τις τσέπες του ένα σωρό παλιόχαρτα και ατελείωτα κουβάρια σπάγγους, πακετάρει μεθοδικά το κρεβάτι του, τα ρούχα, τα παπούτσια του και μας λέει αντί για καληνύχτα «καλή αντάμωση». Ταξιδεύει, πάει στη Λειψία, στο Παρίσι, στο Βερολίνο, στην Αίγυπτο, Ινδίες, Μαρόκο...\nΕπιτρέπεται ο πρώτος τυχών νοσοκομάκος με ένα σκούντημα να ξυπνάει και να ξαναφέρνει πάλι πίσω στο Δρομοκαΐτειο τον άνθρωπο που του δόθηκε με λίγα παλιόχορτα και κάτι σπάγγους να ταξιδεύει σαν το πουλί, να κάνει κάθε νύχτα κι από ένα θείο ταξίδι; Μια φορά που τον εξύπνησεν απότομα ο νοσοκόμος, του φώναξε απελπισμένα: -¶σε με, για το Θεό, χάνω το τρένο! Είναι σύστημα αυτό, είναι κούρα αυτή, να παίρνουν τη μόνη ευτυχία που απομένει στον τρελό; Τον γιατρεύουμε, μας λένε. Μπράβο! Κι όταν γίνει καλά, θα ξανακάνει ποτέ του ταξίδι με ένα κομμάτι σπάγγο; Ζήτω η τρέλα! Εγώ ο Ρώμος το φωνάζω\nΗ ίδια ώρα χτυπά και για τρελούς και για γνωστικούς\nΚαι γιατί ξαγρυπνούν γύρω μας οι νοσοκόμοι; Μοιάζει σαν ειρωνεία, σαν το «φύλακες γρηγορείτε» των φυλακών. Γρηγορείτε μην τύχει και σας φύγει κανείς! Μην τύχει και χάσουν την παρτίδα του παιχνιδιού έξω, σ΄αυτόν τον παράλογο κόσμο. Τι λόγος! Μήπως επρόκειτο ποτέ να κερδίσουμε;\n.Εδώ αγαπούμε-αλλίμονο- πιότερο τη ζωή. Γιατί τη χάνουμε και την ξαναβρίσκουμε τυχαία.\nΗ ώρα της πρωινής επισκέψεως των γιατρών- τι παράλογη κι ανώφελη φασαρία. Δεν καταλαβαίνω την επιμονή τους να θέλουν καλά και σώνει να μας γιατρέψουν. Να μας γιατρέψουν! Πρώτον, που δεν είναι τόσο εύκολο. Κι έπειτα, είναι απαραίτητο;......Καλοπροαίρετοι γιατροί μου, αν επιμένετε να με γιατρέψετε από κάτι, γιατρέψτε με από τη λογική. Από τη λογική κι από τη μνήμη που μου απέμεινε, να μην ξαναθυμάμαι τον άμετρο πόθο της ζωής. Να, ελάτε σε μένα, λευκοφόροι ψυχίατροι. Σκύφτε επάνω μου: γιατί εγώ θυμάμαι. Σ΄αυτόν το θάλαμο κανείς άλλος δε θυμάται πιά εκτός από μένα!\nΚάνω γκάφες τη μιά πάνω στην άλλη!Ρωτώ συνέχεια- ο αφελής- τα υπέροχα πρόσωπα της κοινωνίας των τρελών και δεν μπορώ να κρατήσω τα γέλια. Ο Θεός, ο τα πάντα επισκοπών, με βλέπει από το θρόνο του- έναν παλιοτενεκέ του πετρελαίου- και μου κάνει νεύμα να πλησιάσω. –άκουσε να σου πω, μου λέει αγέρωχος κι οργίλος...Πρέπει να μάθεις να φέρεσαι. Σου δίνω δυό μέρες καιρό.-Τι πρέπει, αν επιτρέπει η παντοδυναμία σου, να κάνω σε δυό μέρες;-Να μη μας περνάς για τρελούς!.\nΈρχεσαι στο όνειρο, για να με βασανίζεις σαν έμμονος εφιάλτης. Ήρθες και χθες και προχθές. Και ξαναήρθες κι απόψε...Γδυνόσουνα. Κλειστά τα παράθυρά σου. Και εγδυνόσουνα. Κι εφτερούγιζαν γύρω σου χιλιάδες έρωτες με μικρά φτερά κι έβλεπα πέταλα ρόδων να σκορπιούνται στα λευκά σου σεντόνια και τον εαυτό μου ανάποδα στο προσκέφαλό σου να μετρώ του ταβανιού σου τα σχέδια ώσπου νάρθεις. Ήρθες; Ας παίξει η μουσική!....... Τώρα κοιμήσου εσύ, εγώ τραβώ. Η μουσική ας προηγηθεί. ¶γνωστοι κόσμοι, πεθαμένοι αστέρες, πλανήτες με χρυσές ουρές, ας έμπουν μπροστά. Ο γαλαξίας ας ακολουθεί σαν χρυσή διαδήλωσις. Έπειτα ας παραταχθούν τα εξαπτέρυγα των ερώτων. Έπειτα ο ίππος μου ο πολεμικός. Κι έπειτα εγώ, ο νεκρός.


Επτά πράγματα που οι «τρελοί», παθιασμένοι και επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά | It's Possible\nαρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΕπτά πράγματα που οι «τρελοί», παθιασμένοι και επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά\nΤελικά τι κάνουν διαφορετικά όσοι καταφέρουν να φτάσουν σε μία εκρηκτική επιτυχία; Αυτοί που πετυχαίνουν μεγάλες αλλαγές στην ζωή τους. Αυτοί που καταφέρνουν να γίνουν πολύ πλούσιοι. Εκείνοι που ξεκινούν ένα business project από το δωμάτιο τους και το οδηγούν στην «εκτόξευση». Όλοι αυτοί που ξεφεύγουν από τον «μέσο όρο».\nΕδώ είναι 7 πράγματα που οι «τρελοί», παθιασμένοι και επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά, σε σχέση με τους περισσότερους άλλους ανθρώπους. Και είναι μερικές συνήθειες που μπορείς να «αντιγράψεις».\n1# Λένε «όχι». Ο Steve Jobs πίστευε ότι η επιτυχία έρχεται μέσα από τα «όχι». Τα «όχι» σου δίνουν το περιθώριο να μην κάνεις πράγματα που δεν θες, ενώ παράλληλα σου ανοίγουν χώρο για να εστιάσεις στα σημαντικά. Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα ταυτόχρονα. Μόνο αν πεις κάποια «όχι» θα μπορέσεις να επικεντρωθείς εκεί που πρέπει, θα είσαι αποτελεσματικός και θα έχεις περισσότερες πιθανότητες να φτάσεις σε μια μεγάλη επιτυχία.\n2# Δεν τους ενδιαφέρει «πως γίνονταν πάντα τα πράγματα». Αυτοί οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι… επαναστάτες. Όπου και ό,τι κι αν κάνουν, διαταράσσουν τον τρόπο με τον οποίο «γίνονται τα πράγματα». Διεκδικούν την αλλαγή και δεν ζητούν συγγνώμη για αυτήν. Γνωρίζουν ότι η λύση στο πρόβλημα βρίσκεται στο να κάνουν κάτι εντελώς… τρελό.\n3# Ξυπνούν πολύ νωρίς. Άνθρωποι όπως ο Tim Cook, ξυπνούν πριν χαράξει ο ήλιος. Χρειάζεστε χρόνο για να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας και αυτά τα επιπλέον λεπτά που χρειάζεστε τα βρίσκετε τις πρώτες πρωινές ώρες. Ο χρόνος είναι ο μόνος πόρος που όλοι έχουμε ίση ποσότητα, γι’ αυτό χρησιμοποιήστε τον αντί να τον σπαταλάτε.\n4# Δεν προσπαθούν να τους ευχαριστήσουν όλους. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται να ευχαριστήσουν τους πάντες ή για το αν συμφωνούν οι άλλοι μαζί τους. Για αυτό δεν προσπαθούν κάτι τέτοιο. Θυμήσου και το άρθρο: Οι σπουδαίοι leaders δεν ενδιαφέρονται για το αν είναι συμπαθείς. Και πετυχαίνουν 10 πράγματα.\n5# Χρησιμοποιούν τα social media μέσα σε συγκεκριμένα πλαίσια. Μάλλον σου έχει συμβέι: Να μπεις στο Facebook για μερικά λεπτά, και να καταλήξεις να scrollάρεις εκεί… για ώρες. Οι πετυχημένοι άνθρωποι γνωρίζουν αυτή την παγίδα, και έτσι χρησιμοποιούν τα social media μέσα σε συγκεκριμένα χρονικά πλαίσια. Χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μεταδώσουν το μήνυμά τους, να δημιουργήσουν περιεχόμενο και να πάρουν ιδέες.\n6# Ακούνε με προσήλωση και κρατούν σημειώσεις. Το να μιλάς πολύ είναι αυτό που «σκοτώνει» την επιτυχία σου. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι ακούν τι έχουν να πουν οι άλλοι και μετά το φιλτράρουν. Κρατούν επίσης μεγάλες ποσότητες σημειώσεων γιατί έτσι διατηρούν και ταξινομούν όλα όσα έχουν μάθει. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν εμπιστεύονται τον εγκέφαλό τους να θυμάται τα πάντα. Με το να αποθηκεύονται πράγματα με τη μορφή σημειώσεων, επιτρέπει στο μυαλό σας να είναι ελεύθερο και να επικεντρώνεται στη δημιουργία δροσερών ιδεών, τις οποίες στη συνέχεια μπορείς να εκτελέσεις.\n7# Κάνουν διαλείμματα. Το να είσαι πάντα «ON» είναι ο μεγαλύτερος εχθρός ενός παθιασμένου, επιτυχημένου ανθρώπου. Το να έχεις έντονη ενέργεια απαιτεί διαλείμματα. Πολλοί πετυχημένοι άνθρωποι αξιοποιούν τον χρόνο των διαλειμμάτων για να πάνε ταξίδια. Προγραμματίζοντας ταξίδια, οι πετυχημένοι άνθρωποι ξεφεύγουν από τα μοτίβα και τις ρουτίνες τους. Τα διαλείμματα είναι απαραίτητα για να αποσυμπιεστείς, να «καθαρίσεις» το μυαλό σου και να επιστρέψεις μετά στην δουλειά ακόμα πιο δυναμικά.


Νικολάου για Κουφοντίνα: Δεν μπορεί κρατούμενος να επιλέγει τη φυλακή του - Radar.gr\nΝικολάου για Κουφοντίνα: Δεν μπορεί κρατούμενος να επιλέγει τη φυλακή του\nΗ Γενική Γραμματέας Αντεγκληματικής Πολιτικής τόνισε ότι κανείς δεν θέλει νεκρό τον Κουφοντίνα.\nΗ Σοφία Νικολάου εκτίμησε ότι ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξης Τσίπρας την στοχοποίησε στη Βουλή προκειμένου να καλύψει τις αντιδράσεις για τις δηλώσεις στελεχών του υπέρ της τρομοκρατίας.\nΗ γγ Αντεγκληματικής Πολιτικής τόνισε ότι «δεν μπορεί κρατούμενος να επιλέγει τη φυλακή του» και υπογράμμισε ότι κανείς δεν θέλει νεκρό τον Κουφοντίνα. «Η ζωή του είναι στα χέρια του και ο μόνος δρόμος που έχει είναι η προσφυγή στη Δικαιοσύνη και όχι η απεργία πείνας», σημείωσε.\nΕτικέτες: Δημήτρης ΚουφοντίναςΣοφία Νικολάου


Τούρκοι αναλυτές: Η Ελλάδα έχει δυνάμεις σε Σάμο, Χίο, Λέσβο, Κω και Ρόδο - To Αεροδρόμιο\nΤούρκοι αναλυτές: Η Ελλάδα έχει δυνάμεις σε Σάμο, Χίο, Λέσβο, Κω και Ρόδο\nΤα ΜΜΕ υποστηρίζουν ότι η στρατιωτικοποίηση των νησιών αποτελεί απειλή για την Τουρκία. Παράλληλα, ο Ερντογάν συνεχίζει να εξαπολύει απειλές.\n«Σε φιλοξένησα στην κατοικία του σουλτάνου Βαχντετίν. Σε κέρασα φαγητό. Και σε εκείνο το γεύμα, καταλήξαμε σε μια συμφωνία μαζί. Από εδώ και στο εξής, ας μιλήσουμε απευθείας οι δυο μας. Να μην βάλουμε τρίτους ανάμεσά μας. Εντάξει. Πέρασαν 15 ημέρες, 3 εβδομάδες, πήγες στην Αμερική, στη Γερουσία μίλησες κατά της Τουρκίας. Μιλάς για τα F-16. Δεν τα χάφτουμε αυτά Μητσοτάκη, δεν τα χάφτουμε. H μαγιά αυτού του έθνους δεν αντέχει να το ξεγελάς. Το ξέρεις. Αυτά, στο παρελθόν… Οι πρόγονοί σου τα ξέρουν πολύ καλά. Μην προσπαθήσετε να τα ξαναζήσετε. Το τίμημα θα είναι βαρύ.»\n«Πού ήμασταν χθες, προχθές; Ήμασταν στην άσκηση ‘EFES 2022’. Μαζί, στείλαμε μηνύματα από εκεί σε κάποιους. Καταλαβαίνετε σε ποιους τα δώσαμε, έτσι δεν είναι; Θα το έχουν καταλάβει και αυτοί. Κατασκευάστηκαν 5 + 4 βάσεις. Ιδρύστε ό,τι θέλετε. Όταν τους ρωτάτε, ‘Γιατί φτιάξατε αυτές τις βάσεις;’, η απάντησή τους έχει πολύ νόημα: ‘κατά των Ρώσων’. Όλα τους είναι ψέματα. Δεν μπορείς να εμπιστευτείς τη Δύση. Μπορείς να πάρεις την τέχνη, την επιστήμη της Δύσης, αλλά δεν μπορείς να εμπιστευτείς την πολιτική της Δύσης.»


Προς επισκευή το Κλειστό Γυμναστήριο Πύργου - Πόσο θα κοστίσει - Ypodomes.com\nΣτην τελική ευθεία μπαίνει το έργο της επισκευής και της αποκατάστασης του Κλειστού Γυμναστηρίου Πύργου «Γ.Βασιλακόπουλος» προϋπολογισμού 600.000 ευρώ, αφού έπειτα από απόφαση της Οικονομικής Επιτροπής του Δήμου Πύργου εγκρίθηκαν οι τεχνικές προδιαγραφές, ο καθορισμός τρόπου εκτέλεσης του έργου, που χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα «ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ» του Υπουργείου Εσωτερικών, καθώς και οι όροι διενέργειας του διαγωνισμού για την ανάθεση του εν λόγω έργου, ενώ η διάρκεια εκτέλεσης του έργου ορίζεται σε δεκαοκτώ μήνες.\nΝα θυμίσουμε ότι το Κλειστό Γυμναστήριο του Πύργου είχε υποστεί σοβαρές ζημιές στις 27 Σεπτεμβρίου 2018, μετά την επέλαση του κυκλώνα «Ζορμπά». Οι μεγαλύτερες ζημιές είχαν σημειωθεί στη μόνωση της στέγης της κύριας σάλας του γυμναστηρίου, με αποτέλεσμα να καταστραφεί το παρκέ εξαιτίας της ανεξέλεγκτης εισροής ομβρίων υδάτων.\nΜέχρι και σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί στοχευμένες παρεμβάσεις για την αποκατάσταση του αγωνιστικού χώρου, με σκοπό την προσωρινή εξασφάλιση της λειτουργικότητάς του, αφού το κλειστό γυμναστήριο εξυπηρετεί αθλητικά σωματεία διαφόρων αθλημάτων.\nΣχετικά Άρθρα:Αθλητικές υποδομέςΔήμος ΠύργουΚλειστό ΓυμναστήριοΚτιριακά και Έργα ΠόληςΥπουργείο Εσωτερικών\nΛευκάδα: Ένα βήμα πιο κοντά στη δημιουργία σύγχρονου Αθλητικού Πάρκου


Έρχονται αλλαγές στην αποκομιδή των απορριμμάτων στο Δήμο Αλεξάνδρειας – Περισκόπηση\nα. παραχώρηση τμήματος της αποκομιδής σε ιδιώτη\nο Δήμος Αλεξάνδρειας θα προχωρήσει στην παραχώρηση τμήματος της αποκομιδής των απορριμμάτων σε ιδιώτη. Αυτό είναι το πρώτο κομμάτι των αλλαγών που περιγράφουμε στην εισαγωγή και που θα υλοποιηθεί το συντομότερο δυνατόν. Ο ιδιώτης θα αναλάβει βοηθητικό ρόλο σε σχέση με την υπηρεσία καθαριότητας, η οποία δεν θα πάψει να είναι ο πρωταγωνιστής.\nΤο ρεπορτάζ αναφέρει πως η συμφωνία θα είναι “πακέτο”, δηλαδή οχήματα, εργατικό δυναμικό και καύσιμα θα είναι όλα του ιδιώτη, ενώ στη συμφωνία θα συμπεριλαμβάνεται και η μεταφορά των απορριμμάτων που θα μαζεύουν τα οχήματα του ιδιώτη στον ΧΥΤΑ.\nΣτην ουσία θα παραχωρηθεί στον ιδιώτη έργο αποκομιδής – μεταφοράς (από διάφορα σημεία των Ενοτήτων του Δήμου) και Δήμος θα ελέγχει συνεχώς μόνο την αρτιότητα ή μη της υπηρεσίας που θα πληρώνει, δηλαδή την πλήρη εκτέλεση της συμφωνίας που υπεγράφη, και θα κινείται ανάλογα.\nβ. αγορά νέου απορριμματοφόρου πλάγιας φόρτωσης\nτο δεύτερο κομμάτι αφορά την αγορά ενός ακόμη απορριμματοφόρου πλάγιας φόρτωσης. Πρόκειται για μια αγορά που υπήρχε στο σχεδιασμό εδώ και χρόνια.\nΗ Αλεξάνδρεια, παρότι σε αυτή ζει το 40% του πληθυσμού του Δήμου, εξυπηρετείται στην ουσία από ένα απορριμματοφόρο, από αυτό της πλάγιας φόρτωσης (που είναι στην υπηρεσία καθαριότητας μια δεκαετία). Συν ένα ακόμη απορριμματοφόρο, το οποίο όμως κάνει αποκομιδή “περιμετρικά”. Αυτό σημαίνει πως με το δεύτερο πλάγιας φόρτωσης τα μισά και παραπάνω σε όγκο απορρίμματα του Δήμου θα μαζεύονται πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη συχνότητα.\nΤο προηγούμενο μεγάλο διάστημα όλοι είχαμε γίνει μάρτυρες βλαβών του απορριμματοφόρου πλάγιας φόρτωσης, λόγω της συνεχούς λειτουργίας του. Απ’ την ώρα που επελέγη η αγορά και δεύτερου, υπολογίζεται πως αυτά τα φαινόμενα θα ελαττωθούν σε πάρα πολύ μεγάλο βαθμό.\nΒασικό ρόλο στην επιλογή για ένα ακόμη απορριμματοφόρο πλάγιας φόρτωσης έπαιξε και το γεγονός ότι αυτό μπορεί να λειτουργήσει με έναν μόνο εργαζόμενο της Υπηρεσίας Καθαριότητας, τον οδηγό του οχήματος.\nΤο μόνο δύσκολο σημείο στην όλη ιστορία είναι το γεγονός ότι η αγορά ενός τέτοιου οχήματος προϋποθέτει διαδικασίες, διεθνείς διαγωνισμούς κλπ κλπ. Αυτό σημαίνει πως η διαδικασία της αγοράς δεν θα ολοκληρωθεί στο άμεσο μέλλον αλλά θα μπορούσε να κρατήσει ακόμη και μέχρι τα τέλη του 2020.\nΚΑΙ ΜΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: αυτό το οποίο άμεσα θέλουν να δουν οι δημότες είναι να ξεκινήσουν και οι πλύσεις των κάδων σε όλα τα δημοτικά διαμερίσματα.\nΚαι αυτό γιατί θα πρέπει ούτως ή άλλως να καθαριστούν/πλυθούν αλλά και να δοκιμαστούν σε πραγματικές συνθήκες – και εν όψει καλοκαιριού – και οι δυνατότητες σε αυτό το κομμάτι.\n← Υγειονομικό υλικό και είδη ατομικής προστασίας στην ΕΛ.ΑΣ. από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας → Μη βιαστείτε να πείτε “μα το είδα με τα μάτια μου”…