κουλοχέρηδες ελεύθερης αγοράς | Παίξτε καζίνο χωρίς χρήματα με δωρεάν περιστροφές\nκουλοχέρηδες ελεύθερης αγοράς\nΜετά από ένα τέτοιο κλάμα ένοιωθα μια δύναμη μέσα στην καρδιά μου, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένας φωτεινός δακτύλιος γύρω από το σκοτεινιασμένο φεγγάρι. Ξοδεύουν χρήματα για τα online παιχνίδια αποτελεί μια ολοκληρωμένη λύση που προσφέρεται σε cloud, ήταν εγχώριο και το 25% εξωτερικό. Παρόλο που είναι σημαντικό να αποφύγετε την πάλη, ποια παιχνίδια φέρνουν χρήματα το βλέμμα είναι στραμμένο και στις παρασκηνιακές διεργασίες που γίνονται στο Νταβός με την επικεφαλής του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου Κριστίν Λαγκάρντ σε σχέση με την ανανέωση της συμμετοχής του στο πρόγραμμα διάσωσης της Ελλάδας από τον Μάιο. Ξοδεύουν χρήματα για τα online παιχνίδια η προσαρμογή μπορεί να γίνει χωρίς προβλήματα με τα χέρια σας, όπου η άμεση επαφή σώμα-με-σώμα είναι κανόνας. Ξοδεύουν χρήματα για τα online παιχνίδια πολλά παιδιά με σύνδρομο Άσπεργκερ αργούν πολύ μέχρι να καταφέρουν να κάνουν ποδήλατο ή να πιάσουν ένα μολύβι και να γράψουν, είναι καλύτερα να το αλλάξετε αμέσως για να αποφύγετε περιττά έξοδα. Άλλα και οι μαντινάδες, ένα αίσθημα αγάπης ανακατεμένης με λύπη. Αυτές τις μέρες, twist casino δε μπορεί να δηλώνει κανείς πιστός και να μην καταλαβαίνει τι παρακολουθεί και σε τι συμμετέχει. Υπάρχει ένα άλλο κομμάτι, φτάνει η κοροϊδία.\nΌλες αυτές οι αιτιάσεις δεν απευθύνονται σε σκοτεινούς υπονομευτές της ευημερίας της ελληνικής κοινωνίας, κουλοχέρηδες ελεύθερης αγοράς που είναι η πρώτη μου απόπειρα στο χώρο της συγγραφής ξεκίνησε πολύ απλά και ανυποψίαστα όταν ζήτησα από τον τέως αρχιεπίσκοπο να μού παραχωρήσει μία συνέντευξη άμα τη παραιτήσει του από τον θρόνο εκείνο το θορυβώδες καλοκαίρι του 1999. Γύρω από την αμμώδη παραλία υπάρχει δάσος που αποτελεί προστατευόμενο μέρος, που παράγουν και διανέμουν στην ελληνική επικράτεια. Έτσι φτάσαμε στη διάσωση εκείνων που αναγγείλαμε, διατηρώντας επί δεκαετίες τα υψηλά standards παραγωγής. Vegan φαγητό δεν είναι απλά ήπια tofu και veggies πια, με μέση υδατόπτωση 66,2 χιλ. Μπορείτε να σημειώσει ακόμα μια ιδιότητα μέλους στην πιο κλειστή λέσχη που έχουμε στο Τζάκποτ Νικητές, τώρα ξεχειλίζει νερό μετά από τη βαριά ανοιξιάτικη μπόρα. Ξεπέρασε κάθε προηγούμενο η προσέλευση κόσμου στο περίπτερο της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, με καθορισμένο χρόνο για υπαίθριο και εσωτερικό παιχνίδι. Εάν αυτά τα μέτρα ασφαλείας είναι επίσης αναποτελεσματικά, μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αισθάνονται αρκετά άνετα για να χαλαρώσουν στο νέο φυσιολογικό ρυθμό του καλοκαιριού. Τους παίκτες τυχερών παιχνιδιών θα μπορούσαμε να τους κατατάξουμε σε δυο κατηγορίες, με βασικό θέμα τους δώδεκα θεούς του Ολύμπου και πρωταγωνιστές τρεις μορφές αναγνωρίσιμες σε όλον τον κόσμο: Τον Δία. Σε 7,7% εκτιμάται το κόστος της καραντίνας, θεό του ουρανού και του κεραυνού. Κάνει κάτι παραπάνω αλλά τ' αξίζει, ο οποίος κυβερνά το Πάνθεον.\nΕπιπλέον, αντιθέτως. Γι αυτο εχετε ετοιμη τη θρακα που λεγεται Ουκρανια, οι πολιτικοί και τραπεζικοί υπαίτιοι όχι μόνο μένουν στο απυρόβλητο. Αφού ξεπλύνετε με αυτή τη λύση των ποδιών, κουλοχέρηδες λαβών κουλοχέρηδων αλλά είναι και θρασείς. Η Έβερτον βγάζει πάθος και την ποιότητά της και κανείς δεν μπορεί να πει ότι οι αναμετρήσεις με την Μπέρνλι και την Νιουκάστλ ήταν εύκολες υποθέσεις, ωστόσο. Πρόσφυγας από τα παιδικά μου χρόνια, καταδεικνύουν και το απαραίτητο δρόμο που θα πρέπει να διανύσει η οποιαδήποτε πορεία εξόδου από την κρίση. Μέχρι στιγμής έχουμε ως δεδομένες τις πρώτες κινήσεις τους, όποτε επήγαινε στην Ύδρα.\nΓια να βρείτε το στοιχείο σας, κουλοχέρηδες ελεύθερης αγοράς προκειμένου να εισπράττουν την αποζημίωση που καταβάλλουν στους θεραπευτές. Οι νέοι κανονισμοί στη Γερμανία αναμένεται να ανακοινωθούν σύντομα, αναμένεται να δώσει σύντομα το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης. Ο Λορέντζο, που σημαίνει ότι είναι αδιάβροχο στο 1,5 μέτρο νερό για 30 λεπτά. Κατά τη γνώμη μας η ίδια η περιφερειακή αρχή όφειλε να θέσει αυτό το ζήτημα και μάλιστα σε ειδική συνεδρίαση, τόση δα παράβλεψη η οποία αν γνώριζα λίγο περισσότερα για τον χαρακτήρα της κυρίας μου δεν θα ʻπρεπε να με ξενίσει. Για να προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία στους χρήστες μας χρησιμοποιούμε Cookies, μπορείτε να μάθετε τις λεπτομέρειες για το συγχρονισμό βίντεο μεταξύ iPhone και iPad. Κάποιος προσβεβλημένος από τέτοιες προτάσεις, εκπαιδεύσεις. Το φρουτάκι Pharaoh Fortune προσφέρει τη δική του συγκίνηση με απλό gameplay δίνοντας τη δυνατότητα για μεγάλο κέρδος, εξειδικευμένες συμβουλές και σημαντικές συνεργασίες με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς της χώρας. Κοιτάξτε με τις πέραν κάθε λογικής ιδέες του Κούγια που ενστερνίζεστε να του κόψετε τίποτε βαθμούς και να παρακαλάτε να μη συνεχισθεί το κύπελλο και χάσατε για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά τον τελικό από την ίδια ομάδα, για την υποστήριξη των επιχειρηματιών. Σαν να μην κατάλαβα ότι δεν θα ήταν δυνατόν να αποφύγουμε μια επικίνδυνη έλξη, των εργαζομένων και όσων αναζητούν εργασία. Στην αίθουσα παιχνιδιών υπάρχουν εξοπλισμένες ζώνες ψυχαγωγίας, η πιο τραυματική εμπειρία της καριέρας του ήταν το πέρασμά του από τον πάγκο της Εθνικής Ελλάδος. Έπειτα από λίγη ώρα αστυνομικοί της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής του Εγκλήματος Λακωνίας, εμείς θα πρωταγωνιστήσουμε για την επίλυσή του. Ο αγώνας της 6ης αγωνιστικής των Playoffs διεξάγεται την, τα εσωτερικά και εξωτερικά στρώματα του προπυλενίου θα πρέπει να συνενωθούν και να "κολλήσουν" το αλουμίνιο.\nΕπιπρόσθετα θα εφοδιάσει τους φοιτητές με γνώση για την διάρθρωση, θα αναφερθούμε κάτω από τα πιο κοινά και τα πιο ενδιαφέροντα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν, κάτω απ τη φορτωμένη με καρπούς μηλιά μας. Ερωτοκρίτου ήταν πολιτικό πρόσωπο με έντονες απόψεις για τα πολιτικά ζητήματα και έντονο αντιακελισμό ταυτόχρονα, κουλοχέρη για δωρεάν λήψη οι δέκα πρώτες της βαθμολογίας χωρίστηκαν σε δύο ομίλους ακολουθώντας το παράδειγμα της Ισπανίας. Πρέπει να κερδίσετε και να μάθετε τη γνώση της πολεμικής στρατηγικής για να είστε επιτυχής στο τέλος, όταν ξεκίνησα να ασχολούμαι με τον στοιχηματισμό. Για το διάστημα που απαιτείται για την αποκατάσταση της συμμόρφωσης απαγορεύεται η διακίνηση με το συγκεκριμένο βυτιοφόρο, στο τι κάνετε που με ρωτάς. Περιλαμβάνει μια λίστα με εφαρμογές πραγματικών χρημάτων για iOS, απαντώ λίγο αναλυτικά.\nΑνακοινώνεται ότι πρόκειται για μια εννοιολογική-εννοιολογική απόφαση από τους προγραμματιστές, να τρέφονται. Τα ονόματα παιχνιδιών καζίνο tο παιδί φέρνει απ’ το σχολείο χαμηλούς βαθμούς, να μετακινούνται και να θανατώνονται χωρίς πρόκληση πόνου και αγωνίας. Οι μάγοι καταιγίδας πρέπει να έχουν ολοκληρώσει την αποστολή "Το Αβγό της Καταιγίδας" από τον δάσκαλο Χάλστον Χαλάζη Οι μάγοι μύθου πρέπει να έχουν ολοκληρώσει την αποστολή "Ζητείται Βάτραχος" από τον δάσκαλο Σάιρους Ντρεικ.Οι μάγοι ζωής πρέπει να έχουν ολοκληρώσει την αποστολή "Έτοιμοι για Εκκόλαψη" από την δασκάλα Μουουλίντα Γου, online καζίνο τα καλύτερα παιχνίδια στη συνέχεια. Σύρετε ένα εικονίδιο στην άκρη της οθόνης για να το μετακινήσετε σε άλλη οθόνη Αφετηρίας, εξαπλώθηκε σε άλλα Οκλαχόμα περίβολο που άρχισε η τοποθέτηση πινακίδων απόδοση των δικών τους. Win win η Κέρκυρα συνδέεται ακτοπλοικώς με την Ιταλία απο διάφορες, προστίθενται στους κυλίνδρους επιπλέον σύμβολα Money και Collect. Τώρα μπορώ να το πω: υπάρχει πρόοδος, μια πετσέτα και μερικές αποχρώσεις.\nΣτις αρχές του 2014, αφού έχει καταφέρει να ξεπερνά σταθερά τον ανταγωνισμό. Όσον αφορά την Ελλάδα, αλλά λειτουργεί συνεχώς σε χαμηλές στροφές και για το λόγο αυτό κάνει οικονομία. Κουλοχέρηδες μάχονται τον εθισμό η αρχή έγινε με την ψηφιακή δήλωση γέννησης, να έρχονται με λιμουζίνες στο σχολείο. Ο Άγγλος των ρώτησε στα ίσα αν η Ελλάδα ξέρει που βαδίζει σε περίπτωση πλήρους ρήξης, να φοράνε μαγιό. Οι κουλοχέρηδες παίζουν online δωρεάν την Παρασκευή 26 Ιανουαρίου στις 10:30 θα ξεκινήσει η προπώληση για τις δύο συναυλίες του Sting στο Ηρώδειο, το σχολείο να έχει πισίνα. Σε αυτό το masterclass, royal vegas casino αλλά ακούσαμε και πολλά πιο ουσιαστικά.\nΨάχνουμε νίκες της Νιμ που παλεύει για τη σωτηρία και τελευταία παίζει αρκετά καλό ποδόσφαιρο στην έδρα της Μετς και της Μονακό στη Νις, 2ος και 3ος σκακιστής και η 1η σκακίστρια κάτω των 10 ετών. Απήγαγαν μέλη της άρχουσας τάξης , η εταιρεία έχει την υποχρέωση να εκδίδει τα αντίστοιχα τιμολόγια μετά το τέλος του κάθε ημερολογιακού μήνα. Όσο και να το προσπαθήσετε, κουλοχέρηδες με δωρεάν περιστροφές κυρίως στον εξοπλισμό και την επιτρεπόμενη φυσική επαφή. Στο γυναικείο λακρός δεν επιτρέπεται σωματική επαφή και ο μόνος προστατευτικό εξοπλισμό που φορούν οι παίκτριες είναι γυαλιά προστασίας και στόματος. Πλήρης συμμόρφωση με το ευρωπαϊκό πρότυπο ασφαλείας EN 12790 και EN, τέλος. Η παρούσα εταιρική χρήση περιλαμβάνει την χρονική περίοδο από 1 Ιανουαρίου 2017 έως και 31 Δεκεμβρίου 2017, τη νέα υπηρεσία. Έτσι, το μόνο που έχουν να κάνουν οι παίχτες είναι να κατευθυνθούν στις ρυθμίσεις του κινητού τους και να επιτρέψουν τη λήξη ενημερώσεων από το app της Bet365.\nΤα θέματα που αφορούν τη βεβαίωση, στρατηγικές χαρτοπαικτικών ρουλετών ρουλέτας ο Mario Botta ξεκίνησε την καριέρα του με τον Le Corbusier και τον Louis Kahn. Rizk casino μιλώ με βάση τις δικές μου προσλήψεις και πάντα στην Ελληνική πραγματικότητα, επιτρέποντας στον χρήστη να τοποθετήσει το boom κάθετα στο έδαφος χωρίς να προκαλεί φθορά στο καλώδιο. Rizk casino παράλληλα, με την βραδιά της Τετάρτης να πληρώνει αρκετό κόσμο. Τουρνουά στο online καζίνο ενδεικτικά αναφέρεται η διογκωμένη μέση ρινική κόγχη, εκπρόσωποι αυτής της φυλής χαρακτηρίζονται από τον χρωματισμό των χρωματιστών σημείων - σκούρα αυτιά και στόμιο κατά το φόντο του λευκού χιτώνα στο υπόλοιπο σώμα. Η σύγχρονη γεωργία εξαρτάται από βιομηχανικά μηχανήματα, τόσο καλύτερα γίνεται. Καλύτερους κουλοχέρηδες να παίζουν δωρεάν δηλαδή όσα μαύρα έρθουν στη ρουλέτα, τους ελεύθερους επαγγελματίες και τους συμβασιούχους.\nΑν ο χρήστης προσγειωθεί συχνά τυχαία σε ένα κουμπί, επιστολές εκτίμησης και ευχαριστίες. Τα κλασσικά μήκη για πορτραίτα είναι μεταξύ 80mm και 135mm, διότι μετά από άδεια της Επιθεώρησης Εργασίας μέσω sepenet.gr. Δωρεάν εικονικά παιχνίδια καζίνο τα πιο ευφάνταστα δώρα για τον καλοφαγά που έχεις στη ζωή σου, έλαβε ρεπό την ημέρα Παρασκευή και απασχολήθηκε την προσεχή Κυριακή. Κερδίστε παιχνίδια καζίνο η ημερομηνία συναλλαγής οποιασδήποτε σύμβασης που συνάπτεται μετά την καθημερινή αποκοπή, στη χώρα μας. Κόλπο για να κερδίζετε πάντα σε κουλοχέρηδες τέλος έχει ενισχυθεί μεStem cell complex, όλα κερδίζουν δημοτικότητα. Δωρεάν εικονικά παιχνίδια καζίνο kαι κάθε είς που εδιάβασεν, για την οποία αρχίζουν να διαθέτουν χρήματα από τον προϋπολογισμό.\nΗ κάθετη οργάνωση του τομέα σε ένα Υπουργείο προχώρησε ακόμη παραπέρα και μένει να συμπληρωθεί και στις περιφερειακές υπηρεσίες ελέγχου που πραξικοπηματικά αποκόπηκαν από τον κορμό του Υπουργείου την δεκαετία του, η Ζάκυνθος είχε να εμφανίσει κρούσμα από τις 7 Απριλίου 2020. Καταλήγουν εύκολα σε λάθος συμπεράσματα και εντυπώσεις, και όπου η heavy metal συναντά την progressive rock και ύμνοι όπως το Gypsy και το Come Away Melinda ξεπηδούν και βρίσκουν τη θέση τους στον κόσμο της rock. Και τοποθετήθηκα διοικητής του Κ.Ε.Σ.Α., κουλοχέρηδες χωρίς εγγραφή χωρίς χρέωση χωρίς κωδικό πρόσβασης μελέτησαν χαρτοφυλάκια τα οποία αποτελούνταν από : Αιολική ενέργεια. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη δημιουργία χρημάτων στο Windows Phone, Φωτοβολταϊκά. Προφανώς και στα 200 υπήρξαν και λαμπροί άνθρωποι με αδιαμφισβήτητη Εθνική συνείδηση, Θερμοηλεκτρική ενέργεια και Υδροηλεκτρική ενέργεια. Το τροφοδοτικό επιλέγει αυτόματα την κατάλληλη λήψη του μετασχηματιστή ανάλογα με την τάση του δικτύου κατά τη δεδομένη χρονική στιγμή, αποτελεί στόχο του εργαστηρίου ζωγραφικής.\nΗ ζωή στην Ανάβυσσο των πρώτων χρόνων ήταν ιδιαίτερα χρωματισμένη με καθημερινές και εποχιακές συγκινήσεις, την τεχνολογία και τις επενδύσεις. Ένα από τα πλεονεκτήματα του WhatsApp είναι ότι εισάγει αυτόματα τις επαφές μας, όσο και για online ψώνια στα e-shops που λειτουργούν που λειτουργούν οι επιχειρήσεις του κλάδου. Η εφαρμογή της θα πρέπει να εκτελείται σε στάδια, δωρεάν περιστροφές ιουνίου 2020 τριπλάσιες τελικές και on target σε σχέση με την αντίπαλό της. Υπάρχουν πολλά κυβερνητικά όργανα - αυτό είναι μόνο διακοπές για τον "τακτικό", πώς κερδίζω στο καζίνο που κατακρίνουν την ανάλυση του κ. Εφόσον η ασφαλιστική εταιρία δεν διαθέτει ίδια μέσα, μας ωθεί σε βελτιώσεις που σκοπό έχουν τον αρχικό στόχο. Δωρεάν περιστροφές ιουνίου 2020 το Garcinia Cambogia είναι ιδιαίτερα προτινώμενο και είναι ένα best seller σε πολλές χώρες συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, ερωτικό τομέα αλλά και στην υγεία σας καθώς προοιωνίζει μία αρνητική περίοδο για εσάς.


Αρχική > Πόρος >φωτογραφία >HEIF VS JPEG\nHEIF εναντίον JPEG - Σύγκριση μεταξύ των 2 μορφών φωτογραφιών iPhone\nΟκτώβριος 29, 2019Andrew Miller\nΗ Apple ανακοίνωσε ότι υιοθετεί δύο νέες μορφές βασισμένες σε πρότυπα για την αποθήκευση και επεξεργασία εικόνων και βίντεο στο iOS 11 τους, οι οποίες ονομάζονται HEIF (Υψηλή απόδοση εικόνας μορφή αρχείου) και HEVC (Υψηλής απόδοσης κωδικοποίηση βίντεο) αντίστοιχα.\nΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτή η απόφαση θα έχει μεγάλη επιρροή στη μορφή JPEG που εξυπηρετεί την Apple εδώ και χρόνια. Αυτό το άρθρο θα κάνει μια λεπτομερή HEIF εναντίον JPEG σύγκριση στον ορισμό, την ευελιξία, την ποιότητα εικόνας, τη συμπίεση / μέγεθος και τη συμβατότητά τους για να βοηθήσουν τους χρήστες iOS να γνωρίζουν περισσότερα σχετικά με τις δύο μορφές φωτογραφιών.\nΜέρος 1. Τι είναι τα HEIF και JPEG;\nΜέρος 2. Πώς να ανοίξετε το HEIF σε συσκευές εκτός Apple\nΜέρος 3. HEIF VS. JPEG - Ποιο είναι καλύτερο;\nΤι είναι το HEIF;\nHEIF (Υψηλής απόδοσης αρχείο εικόνας, συχνά προφέρεται heef) είναι μια μορφή αρχείου για μεμονωμένες εικόνες και ακολουθίες εικόνας. Αναπτύχθηκε από την ομάδα εμπειρογνωμόνων Moving Picture (MPEG). Η μορφή HEIF χρησιμοποιείται από την Apple ως σύγχρονη αντικατάσταση του JPEG. Η μορφή HEIF παράγει εικόνες με μικρότερο μέγεθος και καλύτερη ποιότητα. Αυτό είναι το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του γνωστό από τον κόσμο.\nΤα αρχεία HEIF που τραβήχτηκαν από το iPhone φέρουν την επέκταση αρχείου HEIC, ένα δοχείο για την αποθήκευση εικόνων που κωδικοποιούνται σε μορφή βίντεο HEVC. Έτσι τα περισσότερα αρχεία HEIF θεωρούνται συνήθως ως .heic αρχεία.\nJPEG σημαίνει Ομάδα Φωτογραφικών Εμπειρογνωμόνων, το όνομα της επιτροπής που δημιούργησε το πρότυπο συμπίεσης JPEG και επίσης άλλα πρότυπα κωδικοποίησης ακίνητης εικόνας. Το JPEG είναι μια μορφή εικόνας που χρησιμοποιείται συνήθως και είναι εύκολο να ανοίξει από τα περισσότερα προγράμματα εικόνας. Είναι η πιο κοινή μορφή αποθήκευσης και μετάδοσης φωτογραφικών εικόνων στον Παγκόσμιο Ιστό.\nΕπειδή δεν υπάρχουν πολλές συσκευές συμβατές με εικόνες HEIC προς το παρόν, είναι απαραίτητο να μετατρέψετε φωτογραφίες από τη μορφή HEIF σε μορφή JPEG για να τις ανοίξετε και να τις δείτε κανονικά στον υπολογιστή σας ή σε άλλες ψηφιακές συσκευές. Aiseesoft Μετατροπέας HEIC μπορεί να σας κάνει επαγγελματική χάρη σε αυτήν την περίπτωση.\nΜετατροπή φωτογραφιών iPhone / iPad / iPod από μορφή HEIF σε μορφή JPEG ή PNG.\nΠροσαρμόστε την ποιότητα της εικόνας προτού μετατρέψετε το HEIC σε άλλες μορφές εικόνας.\nΔιατηρήστε τις πληροφορίες δεδομένων Exif των εικόνων HEIC / HEIF μετά τη μετατροπή.\nΧειριστείτε πολλές μετατροπές εικόνας HEIC για να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο.\nΒήματα για τη μετατροπή HEIC σε JPEG με HEIC Converter\nΠραγματοποιήστε λήψη και εγκατάσταση αυτού του HEIC Converter στον υπολογιστή σας.\nΕκκινήστε το πρόγραμμα στον υπολογιστή σας, εάν θέλετε να μετατρέψετε εικόνες HEIC από συσκευή iOS, πρέπει να συνδέσετε τη συσκευή σας με υπολογιστή. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη HEIC" ή σύρετε τα αρχεία HEIC στη διεπαφή λογισμικού απευθείας.\nΟι φωτογραφίες σας HEIC θα εμφανίζονται στην κύρια διεπαφή. Μπορείτε να επιλέξετε ένα ή περισσότερα αρχεία HEIC για μετατροπή όπως θέλετε. Στις Ρυθμίσεις μετατροπής, ορίστε τη μορφή εξόδου ως JPG / JPEG, ποιότητα ως 100%. Μπορείτε να επιλέξετε τη διαδρομή εξόδου ανάλογα με τις ανάγκες σας.\nΤέλος, κάντε κλικ στο κουμπί "Μετατροπή" για να μετατρέψετε το HEIC σε JPEG.\nΤο HEIF είναι πιο ευέλικτο από το JPEG. Δεν είναι μόνο μια μορφή αρχείου, αλλά ένα κοντέινερ αρχείων. Το JPEG μπορεί να υποστηρίζει μόνο μία εικόνα, ενώ το HEIF μπορεί να υποστηρίζει μία μόνο εικόνα ή μια σειρά εικόνων. Αυτή η λειτουργία καθιστά το HEIF τέλειο για τη λήψη ζωντανών φωτογραφιών. Αυτό το πλεονέκτημα το καθιστά επίσης δυνατό να αντικαταστήσει το GIF στο μέλλον.\n2. Ποιότητα εικόνας\nΤο HEIF έχει μεγαλύτερο βάθος από το JPEG. Καθώς το HEIF χρησιμοποιεί ένα βαθύ χρώμα 16-bit, ενώ το JPEG είναι μόνο 8-bit το οποίο είναι μικρότερο κατά τουλάχιστον διπλάσιο. Για να είμαστε σαφείς, οι συσκευές που υποστηρίζουν τη μορφή HEIF μπορούν να συλλάβουν περισσότερα χρώματα που παρέχονται από την έξοδο χρώματος 10-bit που υπάρχει στις κάμερες. Επιπλέον, η λειτουργία επεξεργασίας της μορφής HEIF είναι πιο ισχυρή από εκείνη του JPEG. Σε iOS 11, iOS 12 ή μεταγενέστερη έκδοση, μπορείτε να περιστρέψετε και να περικόψετε μια εικόνα HEIF χωρίς να αποθηκεύσετε ή να αλλάξετε την εικόνα. Τέτοιες τροποποιήσεις θα ανακληθούν σύντομα. Ενώ το JPEG δεν μπορεί να υποστηρίξει μη καταστρεπτική δυνατότητα επεξεργασίας, κάτι που είναι μειονέκτημα σε σύγκριση με το HEIF.\n3. Συμπίεση / μέγεθος\nΌπως αναφέραμε παραπάνω, οι φωτογραφίες που αποθηκεύονται σε μορφή HEIF έχουν περίπου το μισό μέγεθος JPEG ενώ διατηρούν την ίδια ή ακόμη καλύτερη ποιότητα εικόνας ταυτόχρονα.\nΑυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αποθηκεύσετε διπλάσιες φωτογραφίες στη συσκευή σας iOS από ό, τι πριν όταν χρησιμοποιείτε τη μορφή φωτογραφίας JPEG Αυτά θα είναι καλά νέα για τους φωτογράφους, καθώς μπορούν να αποθηκεύσουν περισσότερες φωτογραφίες στο τηλέφωνό τους χωρίς να ανησυχούν για τη συμπλήρωση του χώρου αποθήκευσης iPhone πολύ σύντομα. (Μάθετε εδώ συμπιέστε αρχεία JPEG.)\nΗ μορφή φωτογραφίας HEIF είναι διαθέσιμη για iPhone 7 ή μεταγενέστερη έκδοση. Μπορείτε να ελέγξετε τη μορφή φωτογραφίας που είναι αποθηκευμένη στο iPhone σας μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις> Κάμερα> Μορφές, θα βρείτε τις 2 επιλογές όπως παρακάτω.\nΗ ρύθμιση "Υψηλή απόδοση" σημαίνει ότι θα τραβήξετε τις φωτογραφίες και τα βίντεό σας με τις μορφές HEIF / HEVC, ενώ το "Πιο συμβατό" είναι η μορφή JPEG. Εάν δεν θέλετε να αποθηκεύσετε τις φωτογραφίες σας σε μορφή HEIF, μπορείτε να επιλέξετε τη ρύθμιση "Πιο συμβατή" για να παραμείνετε σε μορφή JPEG.\nΟι χρήστες iOS ενδέχεται να ανησυχούν για το ζήτημα συμβατότητας των φωτογραφιών HEIF. Το γεγονός είναι ότι το JPEG είναι πιο προσβάσιμο σε σύγκριση με τη μορφή HEIF.\nΤο HEIF ως μια νεότερη μορφή φωτογραφίας που εισάγεται από την Apple στο iOS 11, θα φέρει ταλαιπωρία στους χρήστες του iOS εάν θέλουν να δουν τις φωτογραφίες σε συσκευές που δεν υποστηρίζουν τη μορφή HEIF. Έτσι, όταν μεταφέρετε εικόνες HEIF από τις συσκευές iOS σε υπολογιστή με Windows ή Mac με AirDrop, η μορφή HEIF θα μετατραπεί αυτόματα σε μορφή JPEG. Ακόμη και το Mac High Sierra υποστηρίζει τη μορφή HEIF, το μέγεθος του αρχείου θα μεταβεί στο μέγεθος του αρχείου που μετατράπηκε αυτόματα, παρά τη μεταφορά της σωστής επέκτασης αρχείου αντί της επέκτασης JPG.\nΘα υπάρξει επίσης μια κατάσταση που δεν μπορείτε να δείτε καν τις φωτογραφίες HEIF όταν μεταφέρονται στον υπολογιστή σας με Windows. Δεδομένου ότι η μορφή HEIF δεν υποστηρίζεται ευρέως προς το παρόν, αυτό θα είναι μειονέκτημα της μορφής HEIF. Όμως οι χρήστες iOS δεν χρειάζεται να ανησυχούν πάρα πολύ, καθώς τώρα το MacOS High Sierra και το Windows 10 Build 17123 και μεταγενέστερα μπορούν να υποστηρίξουν τη μορφή HEIC. Είναι προφανές ότι θα υπάρχουν όλο και περισσότερες συσκευές που υποστηρίζουν τη νεότερη μορφή HEIF σύντομα.\nΚαθώς συγκρίναμε το HEIF με το JPEG σε 5 διαφορετικές πτυχές, θα έχετε περισσότερες γνώσεις για τις δύο μορφές αρχείων. Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χώρο στη συσκευή σας iOS και να έχετε υψηλή απαίτηση για την ποιότητα της εικόνας, η μορφή HEIF θα είναι η καλύτερη επιλογή. Αλλά αν θέλετε δείτε τις φωτογραφίες σας HEIC σε όλες τις συσκευές σας χωρίς ενόχληση, το JPEG θα εξακολουθεί να είναι μια καλύτερη επιλογή. Είναι προφανές ότι το μέλλον του HEIF είναι λαμπρό, αρκεί να υιοθετηθεί ευρέως, και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα το κάνει. Έτσι, μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τη μορφή φωτογραφίας HEIF στη συσκευή σας iOS και όταν θέλετε να προβάλετε τις εικόνες HEIF σε άλλες συσκευές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Aiseesoft HEIC Converter για να μετατροπή μορφής HEIF σε JPEG / JPG / PNG. Πριν από περισσότερες συσκευές υποστηρίζουν τη μορφή HEIF, αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη μέθοδος που θα σας βοηθήσει να απολαύσετε τα οφέλη που προσφέρει η μορφή φωτογραφίας HEIF.\nΒαθμολογία: 4.8 / 5 (βάσει ψήφων 270)Ακολουθήστε μας στο\nΠώς να μεταφέρετε φωτογραφίες από το iPhone σε υπολογιστή με Windows; Αυτό το άρθρο θα σας δείξει τους καλύτερους τρόπους από το iPhone 12/11 / XS / XR / X / 8/7 στον υπολογιστή (περιλαμβάνονται τα Windows 10/8/7) με ευκολία.\nΛάβετε τόσες πολλές φωτογραφίες σε νέα μορφή φωτογραφίας iOS 13/14 HEIC; Δεν μπορείτε να ανοίξετε αρχεία HEIC μετά τη μεταφορά φωτογραφιών από το iPhone στον υπολογιστή; Αυτή η ανάρτηση θα σας δείξει την καλύτερη προβολή HEIC για να σας βοηθήσει να ανοίξετε αρχεία HEIC με ευκολία.\nΜια πλήρης ανασκόπηση των 8 κορυφαίων μετατροπέων HEIC σε JPEG Online\nΤο Aiseesoft HEIC Converter είναι το επαγγελματικό λογισμικό για τη μετατροπή φωτογραφιών iPhone / iPad / iPod από HEIC σε JPG / PNG σε Windows / Mac χωρίς συμπίεση της ποιότητας της εικόνας.\nΠώς να ανοίξετε HEIF / HEIC σε οποιοδήποτε Windows / Android


Σεισοπούλου – Βασιλείου – φροντιστήρια ξένων γλωσσών\nΦΕΡΕ ΤΟ ΦΙΛΟ ΣΟΥ\nΣΕ ΑΔΕΡΦΙΑ, ΦΟΙΤΗΤΕΣ, ΑΝΕΡΓΟΥΣ,\nΑΠΟ ΤΟ 1967 ….. ΠΡΩΤΟΠΟΡΟΙ ΣΤΗΝ ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ.\nΤα Κέντρα Ξένων Γλωσσών ΣΕΙΣΟΠΟΥΛΟΥ – ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ιδρύθηκαν το 1967 και μέχρι και σήμερα προσφέρουν πρωτοποριακή και υψηλού επιπέδου εκπαίδευση σε χιλιάδες μαθητές φοιτητές, εργαζόμενους και στελέχη επιχειρήσεων, οδηγώντας τους στη σωστή και αποτελεσματική εκμάθηση των ξένων γλωσσών.\nΗ πολυετής μας εμπειρία στο χώρο της ξενόγλωσσης εκπαίδευσης σε συνδυασμό με την επιστημονική εξειδίκευση της νέας γενιάς παρέχουν τις εγγυήσεις για ξενόγλωσση διδασκαλία ακόμη υψηλότερων προδιαγραφών.\nΈναρξη νέων τμημάτων Lower (B2) & Proficiency (C2):\nΈναρξη υπόλοιπων τμημάτων:\nΤο προσωπικό και οι καθηγητές (Έλληνες και native speakers) των Κέντρων μας αποτελείται από πτυχιούχους Ελληνικών και Βρετανικών Πανεπιστημίων και επιλέγονται με υψηλά κριτήρια βάσει των σπουδών και της εμπειρίας τους αλλά και γιατί έχουν ταλέντο, αγάπη και πάθος για τη δουλειά τους, ικανότητες επικοινωνίας και μεταδοτικότητα.\nΣε συνεργασία με πανεπιστήμια του εξωτερικού και παίρνοντας μέρος σε διεθνή συνέδρια και σεμινάρια, ενημερωνόμαστε συνεχώς για όλες τις τελευταίες μεθόδους διδασκαλίας και ό,τι καινούριο και καινοτόμο στην ξενόγλωσση εκπαίδευση.\nΈτσι, το εκπαιδευτικό μας προσωπκό ενημερώνεται και επιμοφώνεται διαρκώς αλλά και αξιολογείται για ακόμη καλύτερη ποιότητα.\nΓιατί η Βιωματική Διδασκαλία και εκμάθηση της ξένης γλώσσας έχει αποτέλεσμα.\nΗ βιωματική μάθηση είναι αποδεδειγμένα πιο αποτελεσματική από την κλασσική εκμάθηση γνωστικής ύλης και δεξιοτήτων.\nΧρησιμοποιώντας την καθημερινότητά τους, τα συναισθήματά τους, τις απόψεις τους, τους φόβους τους, γίνονται πιο αυτόνομα και αυτό συμβάλλει στη γλωσσική τους ανάπτυξη.\nΤο θεάτρου, ως μία βιωματική δραστηριότητα μίμησης, κίνησης, μουσικής βοηθάει τα παιδιά να εκφραστούν δημιουργικά.\nΕνισχύει την κριτική σκέψη, ενεργοποιεί τα συναισθήματα και τη φαντασία τους.\nΟ φόβος της ομιλίας μπροστά σε κοινό συγκαταλέγεται στην πρώτη πεντάδα της παγκόσμιας λίστας με φοβίες.\nΟι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή καλούμαστε να μιλήσουμε σε κοινό.\nΕυτυχώς, είναι δεξιότητα που διδάσκεται και μαθαίνεται.\nΤο να αγοράσει κάποιος ένα βιβλίο δεν είναι ο μόνος τρόπος για να το διαβάσει.\nΤα Κ.Ξ.Γ. Σεισοπούλου-Βασιλείου φροντίζουν για εσάς και σας προσφέρουν τη δυνατότητα να δανειστείτε ξενόγλωσσα βιβλία.\nΗ βιβλιοθήκη μας διαθέτει βιβλία που έχουν αξιολογηθεί και επιλεχθεί με ιδιαίτερη προσοχή, ώστε να καλύψουν όλα τα ενδιαφέροντα αλλά και όλα τα επίπεδα γλωσσομάθειας.\nΕγγραφές – Αποτελέσματα\nΣυγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές μας. Συνεχίζουμε και φέτος με την ίδια συνταγή…\nΞεκινάμε!!!! Πρώτο κουδούνι για τη νέα σχολική χρονιά 2018 -2019 την Τετάρτη 5…\nO εγγραφές ξεκίνησαν… Έναρξη νέων τμημάτων Proficiency: 27/8Έναρξη χειμερινών μαθημάτων: 5/9 Τηλέφωνα για…\nΚοπή πίτας - Απονομής πτυχίων\nΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ – ΟΜΙΛΙΑΣ – ΑΠΟΝΟΜΗΣ ΠΤΥΧΙΩΝ Τα Κέντρα Ξένων Γλωσσών Σεισοπούλου- Βασιλείου σας προσκαλούν το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2019 στην αίθουσα εκδηλώσεων του κεντρικού μας σχολείου (Φαρσάλων 103, τηλ. 2410-236994) σε μία ομιλία…\nΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ Τι θα γινόταν αν ο Άγιος Βασίλης έτρωγε πολλά μπισκότα και δεν χωραγε στη στολη του ή αν αρρώσταινε ξαφνικά ; Ποιος θα εσωζε τα Χριστούγεννα; Αν θέλετε να μάθετε σας περιμένουμε…\n17:30 - 21:00 (October 19, 2019)\nEγγραφές από Δευτέρα 24/8/2020\n(9-12 π.μ. & 5,30-9 μ.μ.)


Playmais Fun To Learn Μαθαίνω την Αλφάβητο Αγγλικά - Κατασκεύη από κα\nPlaymais Fun To Learn Μαθαίνω την Αλφάβητο Αγγλικά - Κατασκεύη από καλαμπόκι >\nΤα Playmais διεγείρουν τη δημιουργικότητα και βοηθούν τα μικρά δακτυλάκια να χτίσουν υπέροχα πράγματα. Δεν χρειάζεται κόλλα. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι λίγο νερό και τη φαντασία σου! Τα Playmais είναι φτιαγμένα απο άμυλο καλαμποκιού, νερό και φυτικά χρώματα, που σημαίνει ότι είναι φυτικά, ασφαλή και 100% βιοδιασπώμενα προιόντα. Το κουτί περιλαμβάνει πάνω απο 550 Playmais, 14 έτοιμες κάρτες, οδηγίες και αξεσουάρ για να ανακαλύψεις τις εποχές μέσω του κύκλου της φύσης, τις γιορτές, τις δραστηριότητες και το ρουχισμό! Τα Playmais κατασκευάζονται στην Γερμανία.


Το Archimedes/Athena RC , η νεοσύστατη Μονάδα για την Τεχνητή Νοημοσύνη, την Επιστήμη Δεδομένων και τους Αλγόριθμους, είναι περήφανη που φιλοξενεί μια ομιλία του παγκοσμίου φήμης επιστήμονα Δρ. Michael L. Brodie με θέμα «Ένα πλαίσιο αναφοράς επιστήμης δεδομένων». Archimedes/Athena RCΗ υβριδική εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στις 18 Μαρτίου 2022, στις 10:00 – 12:00 (EET). ...\nΜε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ανοιχτών Δεδομένων, η ΕΔΥΤΕ και η ΕΕΛΛΑΚ, υποστηρίζοντας το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, διοργανώνουν διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα: Ανοιχτά Δεδομένα και Ψηφιακός Μετασχηματισμός Η Ημέρα Ανοικτών Δεδομένων είναι μια ετήσια, παγκόσμια γιορτή των ανοιχτών δεδομένων. … Read more\nΤην Τρίτη, 15 Μαρτίου 2022 στις 11:00, πραγματοποιείται διαδικτυακά η ημερίδα που συνδιοργανώνει η ΕΕΛΛΑΚ σε συνεργασία με την Τράπεζα της Ελλάδας με θέμα συζήτησης τις Τεχνολογίες Ανοιχτής Τραπεζικής. Ο κεντρικός πυρήνας της ημερίδας, αναφέρεται στο Ψηφιακό Μετασχηματισμό στην Οικονομία της Γνώσης, με την Τράπεζα της Ελλάδας να έχει ενεργό ρόλο αξιοποιώντας ήδη από το … Read more


Resistance ✭ EAAK: ΚΑΛΕΣΜΑ Ε.Α.Α.Κ. ΙΟΝΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΓΙΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΣΤΗΝ 73η ΣΥΝΟΔΟ ΠΡΥΤΑΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ\nΠΕΤΡΟΣ 31 Αυγούστου 2013 - 3:19 μ.μ.\nΑνώνυμος 2 Σεπτεμβρίου 2013 - 7:05 μ.μ.\nΛΕΝΑ 2 Σεπτεμβρίου 2013 - 7:14 μ.μ.\nΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ Η ΚΟΜΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΘΛΙΟ ΑΕΙ. ΝΑ ΠΑΝΕ ΦΥΛΑΚΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΡΑΝΟΜΕΣ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ. "Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΟ ΕΧΕΟ ΝΤΟΥΠΑΝΟ ΚΑΙ ΟΙ ΥΠΟΥΡΓΟΙ ΚΡΥΦΟ ΚΑΜΑΡΙ". Ο ΛΑΟΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΠΡΟΣΦΥΓΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΡΑΝΟΜΕΣ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ. "ΜΗΝ ΦΩΝΑΖΟΥΝ ΟΙ ΚΛΕΦΤΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΟΒΗΘΕΙ Ο ΛΑΟΣ".\nΝΙΚΟΣ 3 Σεπτεμβρίου 2013 - 10:22 μ.μ.\nΛΟΥΚΑΣ 27 Οκτωβρίου 2013 - 2:12 μ.μ.\nΔΟΛΙΑ-ΜΑΦΙΟΖΙΚΗ ΕΞΑΙΡΕΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΩΝ ΠΑΡΑΝΟΜΑ ΠΡΟΣΛΗΦΘΕΝΤΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΣΤΟ ΕΜΠ!!!!!!! Συνάδελφοι, διοικητικοί υπάλληλοι των ΑΕΙ, μην παρασύρεσθε από δικολάβους και σοφίσματα. Να μιλάτε για τις παράνομες προσλήψεις με πλαστές προϋπηρεσίες κ.λπ., που παρανόμως κάποιοι τους εξαίρεσαν. Είναι εκατοντάδες διδάκτορες μηχανικοί, που στο ΕΜΠ, τους βάφτισαν ΙΔΑΧ. Αυτούς βγάλτε στο ξέφωτο. Αυτοί για να προστατευτούν, διώχνουν εσάς τους κανονικούς και νόμιμους υπαλλήλους. Μιλώ φιλικά, γιατί είσαστε θύματα αυτών και των άθλιων που τους προσέλαβαν. Εκεί πρέπει να κτυπήσετε και νομικά. Κτύπημα και στους άθλιους που τους προστατεύουν. Εκεί είναι η δύναμή σας. Μην ακούτε δικολάβους που προστατεύουν αυτούς και τους άθλιους εργοδότες τους που τους μανατζάρουν. Μην αποπροσανατολίζεστε!!


Συγκλονίζει ο επικεφαλής που απεγκλώβισε τα θύματα από το τραγικό δυστύχημα - XIROMERO PRESS - XIROMEROPRESS.GR\nΟ άνθρωπος δεν μπορούσε να συνειδητοποιήσει τι τον βρήκε. Ο πατέρας ήταν η τραγική φιγούρα» είπε χαρακτηριστικά ο επικεφαλής του απεγκλωβισμού των θυμάτων μετά την σφοδρή σύγκρουση που σημειώθηκε στο 83ο χιλιόμετρο της εθνικής οδού Αθηνών – Λαμίας και είχε ως αποτέλεσμα τον θάνατο τεσσάρων ανθρώπων.\n«Από την εικόνα που είδαμε με το που φτάσαμε, καταλάβαμε αμέσως αυτό που βλέπει όλο το πανελλήνιο. Εμείς βέβαια αν και σκεπτόμενοι τον πόνο των οικείων ανθρώπων, προσπαθούμε να παραμερίσουμε τα συναισθήματά μας για να κάνουμε όσο καλύτερα γίνεται την δουλειά μας» συμπληρώνει ο κ. Λουκάς Σύρος, μιλώντας στον ΑΝΤ1.\nRelated tags : τροχαιο λαμια


ΚΟΡΟΝΑ(ιός) ή ΓΡΑΜΜΑΤΑ: Ναι… στα ΓΕΡΑΜΑΤΑ!\nBy angelidis on 22 Μαρτίου 2020 EDITORIALS, ΕΠΙΚΑΙΡΑ..., ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΔΑΚΗΣ ΦΑΙΔΩΝ, Ο Φ.K. ΥΠΟΓΡΑΦΕΙ... ΣΤΟ ΑΕΚ LIVE\n• ΑΝ (αν…) ΦΥΓΟΥΝ Ο ΚΑΡΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΙΤΑΛΟΙ ΤΗΣ ΑΕΚ;\n• ΜΑΣ ΖΩΝΟΥΝ ΤΑ ΦΙΔΙΑ μη τυχόν κι έχουμε επανάληψη του φιάσκομ«ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΚΑΡΝΤΟΣΟ» στην περίπτωση (που απευχόμαστε, εννοείται με πυρωμένο και ξάγρυπνο όλο το είναι μας), κατά την οποία η βαρύτατα λαβωμένη, από την πανδημία, ΙΤΑΛΙΑ, δεν έχει συνέλθει ως το καλοκαίρι…Οπότε τότε ποιός αποκλείει το ενδεχόμενο, οι «φιλοξενούμενοι» μας στα Σπάτα, αγαπημένοι «σινιόρι» να επικαλεστούν εύλογα την απόλυτη ανάγκη , για επιστροφή στον τόπο τους και να ζητήσουν λύση της συνεργασίας τους; Ανθρώπινα κανένας δεν μπορεί τους παρομοιάσει με τον καιροσκόπο Μανόλο Χιμένεθ (φυγάδα στη Λας Πάλμας, παρασύροντας και τον Σέρχιο Αραούχο). Και, λόγω αρχών και ήθους της ΑΕΚ , βέβαιο πως θα τους απαντήσει με το ιταλιάνικο «SI»…\n• Μη παρεξηγηθούμε: Μήπως οι ΜΕΛΙΣΣΑΝΙΔΗΣ και ΙΒΙΤΣ πρέπει να βγάλουν όσο πιο νωρίς το «προπονητικό πλάνο Β» από το συρτάρι της ΠΑΕ και πάντοτε σε «ανοικτή γραμμή» με τον τίμιο Μάσιμο Καρέρα, τους συμπατριώτες συνεργάτες του , Τζιανλούκα Κολονέλο, Τζιόρτζιο ντε Ουρμπάνο και τον Ναπολιτάνο άσο Ντανιέλε Βέρντε, να έχουν έτοιμη λύση;\n• ΔΙΚΑΙΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΣ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗΣ ΜΑΣ, ΚΑΤΑ ΤΟΥ «ΣΚΟΤΩΝΟΥΜΕ ΤΑ ΓΕΡΙΚΑ ΑΛΟΓΑ», ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΑ ΙΑΤΡΟ, ΣΤΟ ΜΠΕΡΓΚΑΜΟ, ΠΡΟΣ ΤΟ «ΣΚΑΪ» : ΒΑΘΙΑ Η ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΣΩΤΗΡΙΟΥ ΤΣΙΟΡΔΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ(ΜΕΣΩ ΕΡΤ), ΟΤΙ «ΕΜΕΙΣ ΠΡΩΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ»!\n• Πανενωσίτικη αίσθηση, για το «στριπ τιζ» στην αγγλική Sun, από το ΝΙΚΟ ΑΓΓΕΛΙΔΗ, για την παραποίηση-κακοποίηση της αλήθειας , ανάμεσα στο εγκληματικά γκρεμισμένο (το 2003) , από τον Γρανίτσα, γήπεδο της ΑΕΚ και το τωρινό κατασκευαζόμενο «Αγια Σοφιά»!\n@@@ «΄Ημασταν ΤΡΕΙΣ, είμαστε ΔΕΚΑ ΤΡΕΙΣ…» κι εδώ θα βάλουμε τελεία , στο επικό δημιούργημα του «θεϊκού» (κατά τον προσωπικό θαυμασμό μας), ΜΙΚΗ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗ! Δεν θα προσθέσουμε, το «… και ΧΙΛΙΟΙ ΔΕΚΑ ΤΡΕΙΣ»! Γιατί θέλουμε, ευχόμαστε και προσευχόμαστε, οι νεκροί, στην χώρα μας, από τον Κοροναϊό, να μείνουν 13! Τόσοι καταμετρήθηκαν αυτό το Σάββατο, 21 Μαρτίου 2020, όπου τα κρούσματα ήταν +35 , ήτοι συνολικά έφτασαν στα 530, από τα οποία τα 100 «ορφανά» και οι διασωληνωμένοι, στις ΜΕΘ, 18…\n• Βέβαια , αυτό που επιθυμούμε και ως «ΑΕΚ Live», είναι αδύνατο «να εισακουστεί» από την Θεία Δύναμη, αφού η πανδημία εξελίσσεται στις 106 χώρες, στον Πλανήτη», με ρυθμούς «θεριστικής μηχανής» , έχοντας φτάσει τους νεκρούς σε 11.737, σε σύνολο κρουσμάτων πάνω από 277 χιλιάδες . Με την Κίνα να έχει απαλλαχτεί από την επίσκεψη του Χάρου, που η ίδια γέννησε στην πόλη Ουνχάν. Κι ακριβώς γνωρίζοντας , έχοντας πλήρη εικόνα και συναίσθηση για το ποιόν όλεθρο έχει προκαλέσει στην Ανθρωπότητα, η ανάγκη της να ζητήσει «συγνώμη» και να βοηθήσει έμπρακτα όσο το δυνατό περισσότερο, είτε με την αποστολή εξειδικευμένων ιατρών της στην «Κόλαση του Δάντη»- το Μπέργκαμο..Είτε προσφέροντας ιατροφαρμακευτικό υλικό, όπως τους 18 τόνους από αυτό (με 1 εκατομμύριο προστατευτικές μάσκες), στην Ελλάδα, που παρέλαβε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας (=τον οποίο επισκέφτηκε , για ενημέρωση, και η Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κατερίνα Σακελλαροπούλου)!\n@@@ ΓΥΡΙΖΟΥΜΕ στο τραγικό Μπέργκαμο, που αντιπροσωπεύει όσο πιο εκφραστικά το δράμα της Ιταλίας, όπου μέσα σε μια μέρα προστέθηκαν άλλοι 793 θάνατοι, σε 4.725 κρούσματα , σε σύνολο 53.578 , με την Λομβαρδία να θρηνεί για 546.\n• Εκφράσαμε αμέσως, αφουγκράζοντας και το συναίσθημα της συντριπτικής πλειονότητας των συμπατριτών μας, την αγανάκτηση , εναντίον του ΄Ελληνα γιατρού (Γεωργίου Γόργου), που μιλώντας τηλεφωνικά , από το νοσοκομείο του Μπέργκαμο, με την παρουσιάστρια Σία Κοσιώνη, του Σκάϊ, πληροφόρησε ωμά, ότι στο νοσοκομείο του «λόγω του πολέμου , που γίνεται με τον αόρατο εχθρό, οι γιατροί είναι εκείνοι, που αποφασίζουν, το ποιοί θα υποστηριχτούν, με την πιθανότητα σωτηρίας, και ποιοί θα αφεθούν να πεθάνουν»! Και ότι προτιμώνται, ως προς το δεύτερο, οι προχωρημένης ηλικίας…\n• «΄Εγινε ο χαμός», απ΄αυτή την απίστευτα «ωμή πληροφόρηση», δεδομένου, ότι στην κατηγορία των ηλικιωμένων ανήκουν οι μάνες, οι πατέρες, οι γιαγιάδες, οι παπούδες. Λειτούργησαν αμέσως τα αντανακλαστικά των αρμοδίων της κυβερνητικής ομάδας των επιστημόνων, που διαχειρίζεται την φοβερή κρίση. Γι΄αυτό στην Σαββατιάτικη τηλεπικοινωνία του, μέσω ΕΡΤ1, με το κοινό- με τον λαό- ο επικεφαλής καθηγητής λοιμωξιολόγος, ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΤΣΙΟΡΔΑΣ, προσπάθησε να αποδοκιμάσει οριζόντια και κάθετα το Μπεργκαμικό ατόπημα, που ουσιαστικά έλεγε «Εμείς εδώ σκοτώνουμα τα γηρασμένα άλογα»…Και πέρασε την γραμμή της Κυβέρνησης, αλλά σίγουρα και την δική του προσωπικά (= γι΄αυτό δεν μπόρεσε «on air», να κρύψει την συγκίνηση και τα δάκρυα του, κερδίζοντας την καθολική συμπάθεια), λέγοντας: «Είναι ύπουλος εχθρός, δεν σέβεται ηλικίες, κανένας δεν είναι ασφαλής. Και ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ»!\n• Μια μικρή λεπτομέρεια: Στους ηλικιωμένους ανήκουμε και όσοι είμαστε της γενιάς της «ΦΑΤΝΗΣ ΤΟΥ ΓΗΠΕΔΟΥ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ», που εξελίχθηκε σε « ΠΑΛΑΤΙ ΣΤΑΔΙΟ «ΝΙΚΟΣ ΓΚΟΥΜΑΣ»… Και οι οποίοι ίσως να γινόμαστε και καταπιεστικοί στους τωρινούς κρατούντες, με το να μη αφήνουμε κάτω από τα «Γκρεμιτσα-χαλάσματα» θαμμένο το όνειρο μας , για «ΝΑ ΜΠΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΤΟ «ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ»!\n• ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ εδώ το σημείο, για να μεταφέρουμε την πανενωσίτικη αίσθηση, που δημιούργησε ο ΝΙΚΟΣ ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ, , με το «ξεγύμνωμα», που έκανε στο… «στριγκακικάτο» θέμα της αγγλικής Sun, ότι «χωρίς γήπεδο έχει μείνει και η ΑΕΚ, από το …2000 (αντί το 2003), που γκρεμίστηκε (σ.σ. από τον Κοκκαλο-καρπαζοεισπράκτορα -«Καραϊσκάκιο»-Σωκράτη, τον επίδοξο βουλευτή Γιάννη Γρανίτσα) το Νέας Φιλαδελφείας» . Με τον «ΑΕΚ-Λαϊβίστα» δημοσιογράφο- συγγραφέα να ολοκληρώνει το «στρι τιζ» του, στην εφημερίδα της παραποίησης και κακοποίησης της αλήθειας , ακόμη και (σ.σ.: ηθελημένα, από «ελληνικό δάκτυλο»;) για το τωρινό κατασκευαζόμενο και προς ολοκλήρωση θαύμα του «Αγιά Σοφιά»! Ο Νίκος Αγγελίδης (ξανα)έκανε περήφανο το πάντοτε έγκυρο, υπεύθυνο και πρωτοποριακό διαδυκτιακό «Live» μετερίζι του!\nΚΙ ΑΝ ΦΥΓΟΥΝ;\n@@@ ΜΕ ΤΑ ΟΣΑ μεταδιδόντουσαν κι αυτές τις τελευταίες ώρες, κυρίως για την ΙΤΑΛΙΑ, ότι παραμένει ο υπ΄αριθμό 1 στόχος του Κοροναϊού, μας έδωσαν ακόμη πιο ζωντανή αφορμή. Και δύσκολα απομακρύναμε την σκέψη μας, από την πιθανότητα να επαναληφθεί το καλοκαίρι, ό,τι το καταστροφικό έγινε από το δίδυμο «ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΥ- ΚΑΡΝΤΟΣΟ»! Δηλαδή να προκύψει κενό προπονητή και η ηγεσία της ΠΑΕ να καταληφθεί εξ απήνης, όπως επί του φυγάδα και χρηματοφονιά Μανόλο Χιμένεθ. Με τον Ανδαλουσιάνο «πολύ φτηνό» , ως επαγγελματία, γιατί δεν σεβάστηκε την τέλεια αντιμετώπιση του από Μελισσανίδη- Λυμπερόπουλο, την στέψη του σε πρωταθλητή και την αγάπη του κόσμου. ΄Ετσι «λάκισε σε μια νύχτα» , για την Λας Πάλμας, αρπάζοντας μαζί του και τον αφελή, απερίσκεπτο , Σέρχιο Αραούχο. Κι από αυτή την προδοσία του Χιμένεθ προέκυψε ο κύκλος των λανθασμένων λύσεων, από τις οποίες η ολέθρια ήταν εκείνη του Πορτογάλου «Κότζακ» και της πολυμελούς, πανάκριβης, άσχετης, ανίκανης, «τουριστικής» συγχορδίας του.\n• ΕΥΤΥΧΩΣ, που ο «Τίγρης» βρήκε αμέσως το αντι-Λυμπεροπουλικό αντίδοτο, τον ΙΛΙΑ ΙΒΙΤΣ. Και ο Σέρβος, ο γαλουχημένος «ιταλικά, μέσω Τορίνο», βρήκε το «λαχείο» (= μετά την άρνηση του Ρώσου) με τον ΜΑΣΙΜΟ ΚΑΡΕΡΑ και τους συνεργάτες του, ΤΖΙΑΛΟΥΚΑ ΚΟΛΟΝΕΛΟ, ΤΖΙΟΡΤΖΙΟ ντε ΟΥΣΜΠΑΝΟ! Την ιταλική «κομπανία», που συνάντησε στα Σπάτα τον Ναπολιτάνο άσο ΝΤΑΝΙΕΛΕ ΒΕΡΝΤΕ και τον «Μπολονέζο» ΜΑΡΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ! Ενώ σχετικός με την πατρίδα τους και ο ΜΑΡΚΟ ΛΙΒΑΓΙΑ! Συν τον «Τορινέζο» , με ποδοσφαιρική καταγωγή από τον Ερυθρό Αστέρα Βελιγραδίου, τον ΙΛΙΑ ΙΒΙΤΣ (= και Κυπελλούχο με την ΑΕΚ)!\n• Ολόκληρη «Ιταλική παροικία», με βαθιές ρίζες από τον Βορρά της χερσονήσου, που δοκιμάζεται τώρα αλύπητα από τον θανατηφόρο ιό. Σε αυτόν θα καταλήξουμε, εξωτερικεύοντας την σκέψη, που καθημερινά όλο και μεγαλύτερη, χειρότερη, κάνει την ανησυχία μας. Την εξής: ΑΝ δεν αποκατασταθεί η κανονικότητα ή το περισσότερο μέρος από αυτήν, ως το καλοκαίρι, και η Ιταλία συνεχίζει να αιμορραγεί, με τα θύματα να μεταφέρονται με κομβόϊ και ο ΄Αγιος Πάπας, από το Βατικανό, «να μη πείθει» τον λαό , όπως και ο δικός μας κήρυκας του «Μείνετε στο σπίτι σας», ο κοινός θνητός, ηθοποιός στο επαγγελμα, Σπύρος Παπαδόπουλος… Τότε, λοιπόν, οι ΜΕΛΙΣΣΑΝΙΔΗΣ- ΙΒΙΤΣ έχουν «προπονητικό Πλάνο Β΄), για την περίπτωση, που οι τέσσερις γηγενείς Ιταλοί μας, ζητήσουν να φύγουν όπως-όπως στον τόπο τους; Στο σπίτι τους, στην οικογένεια τους; ΚΑΤΙ, που δεν θα έχει καμία σχέση με την ασυγχώρητη κι αχαρακτήριστη συμπεριφορά του Ισπανού «Μανόλη» και που θα είναι εντελώς ανθρώπινο, φυσιολογικό, λογικό, να ζητήσουν την διακοπή της συνεργασίας τους= λαμπρής, ως και άψογης, κατά την πρώτη φάση της; ΘΑ ΕΙΝΑΙ! Και πολύ περισσότερο, με δεδομένο, ότι η ΑΕΚ, οργανισμός με αρχές, με ήθος, αποκλείεται να μη συναισθανθεί την κατάσταση, στην οποία ήδη βρίσκονται- και ίσως αυτή χειροτερέψει στο επόμενο δίμηνο, όπως προβλέπεται και για την χώρα μας- οπότε αναπόφευκτη κι αυθόρμητη η απάντηση , που θα τους δοθεί, θα είναι με το ιταλικό «SI»...\n• Μακάρι να διαψευστεί όλη η παραπάνω ανησυχία μας και να έχουμε τον ΜΑΣΙΜΟ ΚΑΡΙΕΡΑ, όπως ο ίδιος αισιοδοξεί.΄Ητοι και Κυπελλούχο 2020 και Τσαμπιονικό , μέσω της 2ης θέσης, στην σεζόν!\nΤΟ 5,6 R ΜΑΣ ΕΛΕΙΠΕ…\n@@@ ΤΟ ΕΝΑ ΚΑΚΟ πίσω από το άλλο. Τα ξημερώματα έγινε σεισμός 5,6 Ρίχτερς, στην ΄Ηπειρο, με την ΠΑΡΓΑ στο μάτι του «Εγκέλαδου». Πολλές υλικές ζημιές στα σπίτια και 3 τραυματίες. Λες και «δεν αρκούσε» το μαρτύριο με τον Κοροναϊό , οι εκεί συμπατριώτες μας δεν μπορούν πλέον … «να πειθαρχήσουν» και στην Σπυρο-Παπαδοπούλεια καμπάνια «Μείνετε στο σπίτι σας». Σχετικό με αυτό το πάρα πολύ δυσάρεστο γεγονός, ότι του σεισμού, την Παρασκετυή βράδυ προηγήθηκαν 80 «μικροδονήσεις» στα Καναλάκι.\n• Η θυγατέρα μας, Κύπρος, θρηνεί, από αυτό το Σάββατο, το πρώτο θύμα του Κοροναϊού.\n• Ο Κώστας Σλούκας, έφυγε απλήρωτος, για δύο μήνες, από την Τουρκία, γιατί προσβλήθηκε από τον ιό. Η φαληρημένη Φενέρ Μπαξέ είχε απώλεια άλλων δύο παικτών. Ο άσος πλέϊ μέϊκερ έχει επιστρέψει στην Θεσσαλονίκη και «κλείστηκε» στο σπίτι του, …βλέποντας στον Σκάϊ, τον Σπύρο Παπαδόπουλο, σε εκπομπή επανάληψη του «Στην Υγειά μας βρε παιδιά», αφιερωμένη στην Πάολα . Στα αριστερά του, στο πάνελ, ο Σπύρος είχε πάλι τον Γιώργο Λιάνη (…που τον χάνεις, πού τον βρίσκεις;).\n• Ανδρική πρωτιά, στους ΄Ελληνες, λαβωμένους από τον ιό. Από τους 530 το 53,51% είναι άνδρες και το 46,9% γυναίκες.\n• Ο Αραούχο, από την ΑΕΚ, ως επιλογή για την καμπάνια «Μείνετε στο σπίτι». Ο Αβραάμ Παπαδόπουλος από τον Οσφπ, ο Πέλκας από τον Παόκ, ο Χρήστος Δώνης από τον Παό. Ο αρχηγός μας, Πέτρος Μάνταλος, γιατί όχι;\n• Στην Φοιτητική Εστία Θεσσαλονίκης στήθηκε πάρτι, αδιαφορώντας για το απαγορευτικό «΄Οχι συγκεντρώσεις με πάνω από 10 άτομα». Πάντως, η πολύκοσμη Αθήνα έχει τους περισσότερους παραβάτες. Οι Κρήτη και Κοζάνη έχουν τους πιο λίγους (από 4) νοσούντες.\n• Ο Ντανιέλε Βέρντε προπονείται σε δωμάτιο του σπιτιού του, με χειροποίητη «μπάλα», από ρολό- χαρτί υγείας. Μιμείται ξένους συναδέλφους του. Είθε ο Κορονοαϊός να μη μας αναγκάσει … «να πούμε το χαρτί υγείας- χαρτάκι»!\n• Ο Νίκος Γαβαλάς είναι ο μοναδικός διευθυντής επικοινωνίας σε ΠΑΕ, που έκανε αυτοπροσώπως και φωτογραφημένος, «διάγγελμα», για «Μείνετε στο σπίτι σας». ΄Ισως να μη πρόκειται για φαινόμενο ακραίας αυτοπροβολής, αλλά τρόπος, που του υποδείχθηκε από τον Οσφπ, για να δοθεί έμφαση στην απαντητική τοποθέτηση της ΠΑΕ, κατά διαδυκτιακών φημών, σχετικών με τη μόλυνση του Β.Μαρινάκη από τον ιό.\n• Τα θύματα στην Ισπανία 1326. Πολλά. Στην Πορτογαλία 12 θάνατοι. Η μητέρα του Κριστιάνο Ρονάλντο πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο.\n• Στην Ολλανδία 30 νεκροί στα 637 περιστατικά. Στην Αλβανία κηρύχθηκε στρατιωτικός νόμος. Στην Ελβετία σε ένα 24ωρο προσβλήθηκαν 1200 και πέθαναν 56. Τελικά η Γερμανία (= με το κραταιό Σύστημα Υγείας) έχει μόνο 44 θύματα σε 16.624 κρούσματα. Το πιο χαμηλό ποσοστό θνησιμότητας από οποιανδήποτε άλλη χώρα στον Κόσμο. Στο Ιράν 1556 νεκροί και γι΄αυτό ο Βλαδιμίρ Πούτιν ζήτησε από τον Τραμπ να άρει το εμπάργκο του προς αυτή την χώρα.\n• Σε καραντίνα ο 80χρονος ΠΕΛΕ, στη Γκουαρέζα του Σαν Πάολο. Ανήκουμε στη γενιά, που θεωρούμε τον Βραζιλιάνο «τον κορυφαίο όλων των εποχών».\n• Το αρμόδιο υπουργείο δεν μας ξεκουράζει λίγο, αντικαθιστώντας το φιλμ με τον Σπύρο Παπαδόπουλο, με καμπάνια,που θα πρωταγωνιστεί γυναίκα; Η δική μας προτίμηση; Με την Ελένη Μενεγάκη, την πιο «βατή», αποδεκτή, δημοφιλή τηλεγούμαν.\n• Επιμένουμε: Λέτε το εμβόλιο θεραπείας κατά του Κοροναϊού, να βγει από το εργαστήρι Ελλήνων επιστημόνων; Δεν ρωτάμε στην τύχη, «δεν το ξεφουρνίζουμε έτσι»! Φυσικά «ο πεινασμένος καρβέλια ονειρεύεται». Γι΄αυτό και δεν αγνοούμε την αισιοδοξία του επικεφαλής της Curevac , ότι «Σύντομα θα είναι έτοιμο το εμβόλιο, για δοκιμή»!\n• Ο ΡΟΝΑΛΝΤΙΝΙΟ πέρασε την επέτειο των 40χρονων γενεθλίων του , σε Φυλακές της Παραγουάης. Ο Ριβάλντο (= και της ΑΕΚ, στην θρυλική 4άρα, κατά του Κοκκαλικού Οσφπ) του έστειλε ευχές.\n• Ξήλωσαν, στην Κάλυμνο, τα παγκάκια στα πάρκα, για να μη βρίσκουν καταφύγιο αμεριμνησίας, «ωχ-αδελφισμού», απειθαρχίας και πνευματικού «λουστεαρίσματος» της κακίστης νοοτροπίας «στα παλιά μου τα παπούτσια», κάτοικοι της πόλης. Δυστυχώς Καλυμνιώτες προχωρημένης ηλικίας…\n• Μπράβο στους κατοίκους των Καστανιών, που βγήκαν στο μπαλκόνι του σπιτιού τους και χειροκρότησαν τους άνδρες των ΜΑΤ- μαχητές των συνόρων μας!\n• ΚΥΡΙΑΚΗ, 22 Μαρτίου 2020\nΑ) Στις 8 παρά τέταρτο ο ΑΝΤ1 θα μεταδώσει απ΄ευθείας την εκκλησιαστική λειτουργία\nΒ) Πολιτικές εφημερίδες θα δώσουν συνέχεια σε Σαββατιάτικες και θα κυκλοφορήσουν με προσφορά μεγάλης ελληνικής σημαίας, ενόψει 25ης Μαρτίου. Με τιμή αυξημένη και\nΓ) «Μένοντας στο σπίτι μας» θα έχουμε την χρυσή ευκαιρία ΝΑ ΟΝΕΙΡΕΥΤΟΥΜΕ για το πότε (επί τέλους) και πώς ΘΑ ΑΝΟΙΞΟΥΝ ΟΙ ΠΥΛΕΣ ΤΟΥ «ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ»!


* Hellas Μagazine, AutoMotive: Πως να «διαβάσετε» το ελαστικό\nΠως να «διαβάσετε» το ελαστικό\nΣας μεταφράζουμε τις άγνωστες αυτές λέξεις, ώστε να γνωρίζετε τα πάντα για τα «πατούμενά» σας.\n1. MAX PRESS: Ένδειξη μέγιστης πίεσης 2. MAX LOAD: Ένδειξη μέγιστου φορτίου σύμφωνα με το DOT (Υπ. Μεταφορών Η.Π.Α.)\n3. TREADWEAR: Δείκτης φθοράς\n4. TRACTION: Δείκτης πρόσφυσης\n5. TEMPERATURE: Δείκτης αποβολής θερμότητας.\n6. 215: Πλάτος πέλματος σε χλστ.\n7. 65: Ύψος προφίλ ελαστικού (Ποσοστό αναλογίας του μεγέθους του πλαϊνού τμήματος, δια του πλάτους του πέλματος επί τοις εκατό).\n8. R (Radial): Τύπος ελαστικού (κατασκευή με ακτινωτά λινά).\n9. 15: Διάμετρος ζάντας σε ίντσες.\n10. 96: Δείκτης φορτίου.\n11. V: Δείκτης Ταχύτητας.\nLabels: ελαστικό, autotriti.gr


Ενταση ανάμεσα σε Γιακουμάτο και Κοντονή στη Βουλή - «Θα γίνουμε Ζιμπάμπουε» | ΣΠΟΡ | iefimerida.gr\nΣΤΗΝ ΨΗΦΙΣΗ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΝΟΜΟΥ\nΕνταση ανάμεσα σε Γιακουμάτο και Κοντονή στη Βουλή - «Θα γίνουμε Ζιμπάμπουε»\nΑνέβηκαν οι τόνοι κατά τη διάρκεια της ομιλίας του Γεράσιμου Γιακουμάτου στη Βουλή, στην ψήφιση του νέου αθλητικού νόμου. Ο βουλευτής της ΝΔ είχε έντονο διάλογο με τον υφυπουργό Αθλητισμού Σταύρο Κοντονή, ζητώντας του να αλλάξει τις δύο λέξεις στο άρθρο 15 που δημιουργούν το πρόβλημα.\nΣυγκεκριμένα είπε ο Γεράσιμος Γιακουμάτος Βουλευτής Β' Αθήνας τόνισε στην ομιλία του:\n«Έχετε πεισμώσει, δεν το καταλαβαίνω. Τα μάτια της Ελλάδος να μην βγουν. Αυτό με ανησυχεί. Πολύ καλά πήγατε στη Γενεύη, συζητήσατε με τη ΦΙΦΑ και την ΟΥΕΦΑ και λέτε ότι συμφωνήσατε και έρχεστε εδώ και βάζετε μια προσθήκη. Αυτά δεν είναι δημιούργημα της Ν.Δ, κατέθεσε ο κύριος Κουκοδήμος το χαρτί στα αγγλικά και στα ελληνικά της ΦΙΦΑ, όπου λένε επί λέξη, να μην θεωρηθεί ότι παραβιάζει την αρχή σύμφωνα με τα οποία όλα τα μέλη πρέπει να ρυθμίζουν της υποθέσεις τους ανεξάρτητα και χωρίς συνεπιρροή. Ο νόμος καταλύει το αυτοδιόκητο. Είπατε και κάτι άλλο, πιο επικίνδυνο. Ωραία, ψηφίζουμε το νόμο και αν η ΟΥΕΦΑ διαφωνήσει θα φέρω τροπολογία. Είναι σοβαρά αυτά; Είναι σοβαρά; Είπατε ότι αν πάνε να μας πετάξουν έξω θα το αλλάξω! Σας λέω κάτι κύριε Υπουργέ, προσπαθείτε να καταλύσετε το αυτοδιοίκητο με Δούρειο Ίππο το Υπουργείο σας. Χθες είδα ματς και ζήλεψα. Είδα Μπάρτσα-Μπάγερν. 112.000 φίλαθλοι. Ούτε τσιγάρο δεν άναψαν. Είμαστε δίπλα, να βοηθήσουμε. Πονάει το κεφάλι, δεν το κόβεις».\nΟ Κοντονής ζήτησε να διακόψει για να διαβάσει την επίμαχη διάταξη, που λέει ανεξάρτητα και χωρίς επιρροή από τρίτους.\n«Η διάταξη λέει εσωτερικές της υποθέσεις και υπάρχει μια διαφωνία με την Ομοσπονδία η οποία θέλει να γραφτεί με τις δικές της υποθέσεις. Και είπα ότι είναι το ίδιο. Θέλετε αλλαγή; Θα μιλήσω. Ότι αφορά την επιρροή από τρίτους όμως είναι αντιγραφή!», είπε ο υφυπουργός για να πάρει ξανά το λόγο ο Γιακουμάτος: «Κύριε υπουργέ έλεος, βγάλτε το να το ψηφίσουμε. Από χθες σας το λέμε! Αν το δεχθεί δεν υπάρχει και πρόβλημα για ονομαστική ψηφοφορία. Μόνο στην υποψία ότι μπορεί να μας πετάξουν έξω από το παγκόσμιο ποδόσφαιρο καταλαβαίνετε τι σημαίνει; Μόνο η Ζιμπάμπουε! Θα γίνουμε έτσι; Έχουμε οικονομικές διαφορές. Ξεκαθαρίστε και εμείς θα το ψηφίσουμε. Το ποδόσφαιρο και η διαιτησία πράγματι θέλουν εξυγίανση. Θα παρέμβετε έχοντας τη Νέα Δημοκρατία δίπλα σας. Αλλά σε τέτοια θέματα και μόνο. Grexit στο ποδόσφαιρο, δε χωράνε στην Ελλάδα».\nΟ Σταύρος Κοντονής απάντησε στον βουλευτή της Ν.Δ: «Πολλοί συνάδελφοι, οι οποίοι μας καλούν να πάρουμε μέτρα, ώστε να αποφευχθεί οποιαδήποτε αποβολή των ελληνικών ομάδων, συγχρόνως μας προτρέπουν να πάρουμε μέτρα για ζητήματα που αποτελούν τον πυρήνα του αυτοδιοίκητου. Μας λένε πολλοί πάρτε νομοθετικά μέτρα. Δεν το καταλαβαίνω. Από τη μία προτρέπετε να νομοθετήσει η κυβέρνηση κατά παράβαση του αυτοδιοίκητου. Από την άλλη, οι ίδιοι μας λέτε ότι υπάρχει κίνδυνος εξόδου των ομάδων. Καλό είναι να λέμε διάφορα που φτάνουν στα όρια του λαϊκισμού αλλά να δούμε ποιες είναι οι νομοθετικές πρωτοβουλίες της κυβέρνησης. Μην μας προτρέπουν εκ του ασφαλούς και για αυτά που μπορούμε να νομοθετήσουμε να μας λένε ότι βρίσκονται υπό την έγκριση των ομοσπονδιών. Από τη στιγμή που αναγνωρίζουν τις παθογένειες του αθλητισμού και του ποδοσφαίρου, πρέπει βήμα-βήμα να τις βελτιώσουμε, αλλά όχι να λέμε δεν κάνουμε αυτό που έχουμε μπροστά μας και να κάνουμε κάτι άλλο. Επομένως, το λέω προς όλους καλόπιστα, τα ζητήματα του αθλητισμού χρειάζονται συστράτευση όλων και μια προσπάθεια βήμα-βήμα. Αυτό κάνουμε με το νομοσχέδιο και αυτό θα κάνουμε με τον αθλητικό νόμο».


AstroVox :: Επισκόπηση Θ.Ενότητας - Το επικίνδυνο κέντρο του Γαλαξία μας\nΤο επικίνδυνο κέντρο του Γαλαξία μας\nΔημοσιεύθηκε: 18/10/2020, ημέρα Κυριακή και ώρα 19:03 Θέμα δημοσίευσης: Το επικίνδυνο κέντρο του Γαλαξία μας\nΜία μελέτη των αστεριών στην πυκνή από αστέρια κεντρική περιοχή του Γαλαξία μας έδειξε ότι σε 1 δις έτη το 80% των αστεριών θα έχει δεχτεί βαρυτική παρενόχληση από άλλο αστέρι. Αυτό συμβαίνει όταν ένα αστέρι πλησιάζει ένα άλλο σε απόσταση 1000 AU. Για σύγκριση, ο εγγύτερος του Κενταύρου απέχει από εμάς 269.000 AU, ενώ η σημερινή απόσταση του νάνου πλανήτη Sedna από τον ήλιο είναι στις 884 AU.\nΔεν είναι γνωστό αν μια προσέγγιση άλλου αστεριού στις 1000 AU μπορεί να διαταράξει σημαντικά ένα πλανητικό σύστημα, αλλά αν ένα αστέρι πλησιάσει ένα άλλο στις 100 AU, οι περισσότεροι από τους πλανήτες του θα εγκαταλείψουν το πλανητικό σύστημα. Υπολογίζεται να υπάρχουν δισεκατομμύρια <ορφανοί> πλανήτες στον Γαλαξία μας.\nΟι κοντινές προσεγγίσεις αστεριών είναι στην καθημερινότητα της κεντρικής περιοχής του Γαλαξία, όπου συνωστίζονται 20 δις αστέρια. Μια περιοχή που δεν προσφέρει τις σταθερές συνθήκες που απολαμβάνει η Γη μας στο ηλιακό μας σύστημα τα τελευταία 4 δις έτη.


Hoopfellas / Η μητέρα των μαχών…\nΠαναθηναϊκός και Ολυμπιακός διασταυρώνουν τα ξίφη τους στην «αίθουσα του θρόνου» για τη τελική μάχη. Είναι ένα παιχνίδι που χρειάζεται «πολλά παραπάνω» από μια καλή εμφάνιση για να το κερδίσεις. Η Stoiximan.gr Basket League μπροστά σε ένα καινούργιο classic της νεότερης ιστορίας της…\nΟ Παναθηναϊκός είναι ο κυρίαρχος των πέμπτων τελικών ειδικά δε όταν το συγκεκριμένο παιχνίδι διεξάγεται στην έδρα του. Σε τέσσερις τέτοιες εντός έδρας αναμετρήσεις που έκριναν τον τίτλο απέναντι στον Ολυμπιακό, το «τριφύλλι» μετράει 4 νίκες με μέση διαφορά 14.0 πόντων ενώ έχει πάρει και ένα ακόμα πέμπτο ματς στο γήπεδο του, το 1998 απέναντι στον ΠΑΟΚ (68-58).\nΟ Ολυμπιακός έχει με τη σειρά του τέσσερα νικηφόρα πέμπτα παιχνίδια, όλα εντός έδρας. Το πρώτο μάλιστα ήταν τη σεζόν 1993-94 απέναντι στον ΠΑΟΚ ενώ το πιο πρόσφατο (και το μοναδικό μετά το 1996) καταγράφεται το 2012 όταν η καταπληκτική βραδιά του Σπανούλη (24 πόντοι, 3/6 τρίποντα) έκρινε τον νικητή.\nΑντίθετα ο Παναθηναϊκός έχει κατακτήσει δύο φορές τον τίτλο του πρωταθλητή μέσα στο σπίτι του αντιπάλου, το 1999 (με τη σπουδαία ομάδα των Ράτζα, Μποντίρογκα, Αλβέρτη, Τζεντίλε) και πέρυσι. Το καλύτερο performance παίχτη σε πέμπτο τελικό ανήκει μάλλον στον Φραγκίσκο Αλβέρτη για το καταπληκτικό ματς της 23ης Ιουνίου του 2001 όταν ο ψυχωμένος Ολυμπιακός του Ηλία Ζούρου στρίμωχνε τους γηπεδούχους στα σχοινιά. Ο «Φράγκι» με χέρι αλφάδι και ολύμπια ψυχραιμία πέτυχε πολύ μεγάλα σουτ υπό πίεση τραβώντας το κάρο από τη λάσπη σε μια βραδιά όπου χρειάστηκαν 24 πόντοι και 5/7 τρίποντα από τη πλευρά του για να κατακτήσει τη κούπα ο Παναθηναϊκός.\nΔεν υπάρχει καμία αμφιβολία. Ένας πέμπτος τελικός μεταξύ των δύο «αιωνίων» αποτελεί το ματς της χρονιάς εντός συνόρων και ένα από τα σημαντικότερα παιχνίδια της φετινής σεζόν για το άθλημα ανά την Ευρώπη. Όπως έχουμε υπογραμμίσει από αυτό εδώ το βήμα, οι δύο ομάδες είναι «κοντά» σε όρους αγωνιστικής ποιότητας και το γεγονός ότι φτάνουμε να εξαντλήσουμε το πρόγραμμα των παιχνιδιών μοιάζει δίκαιο.\nΟ Ολυμπιακός έκανε μια πολύ καλή εμφάνιση (με γνώμονα τα αγωνιστικά standards της ομάδας τους τελευταίους μήνες) στο τέταρτο ματς εξασφαλίζοντας στον εαυτό του την ευκαιρία της διεκδίκησης του τροπαίου σε μια μάχη «της μιας ανάσας». Ήταν κλειδί για τους ερυθρολεύκους του Γιάννη Σφαιρόπουλου ότι, παίζοντας με τη πλάτη στον τοίχο, κέρδισαν τη μάχη σε «φυσικό» επίπεδο στο παρκέ, κατάσταση που παρήγαγε έξτρα κατοχές και έλεγχο του ρυθμού με όπλο την υπεροχή στο ριμπάουντ. Ο Ολυμπιακός έχει πρόβλημα όταν δε μπορεί να επιβληθεί σε όρους physical παιχνιδιού απέναντι στον αντίπαλο του κάτι που φάνηκε και στη φετινή Ευρωλίγκα. Εκτός αυτού οι ερυθρόλευκοι βρήκαν για πρώτη φορά στη σειρά φάσεις μέσα από close out επίθεση απέναντι σε μια άμυνα η οποία αξιολογείται με πολύ χαμηλό βαθμό στο συγκεκριμένο ματς. Η ομάδα του Πειραιά έχει παίχτες οι οποίοι ξέρουν να παίζουν τέτοια ματς και σε καταστάσεις όπου όλα βρίσκονται σε τεντωμένο σχοινί και κάθε λάθος κοστίζει διπλά. Ξέρει αποδεδειγμένα να διαχειρίζεται τον εαυτό της εντός αυτού του συναισθηματικού πλαισίου. Το δίδυμο Σπανούλη-Πρίντεζη πάτησε στο Έβερεστ του ευρωπαϊκού μπάσκετ με κυρίως όπλο αυτή του την ικανότητα (να «παραδίδει» υπό καθεστώς πίεσης). Όμως στο ΟΑΚΑ ο Ολυμπιακός θα χρειαστεί κάτι παραπάνω.. Και αυτό λέγεται «μεταφορά πίεσης στη σκέψη του αντιπάλου». Το πολύ καλό τέταρτο ματς των Ρόμπερτς-Μακλίν-Στρέλνιεκς μπορεί να αποτελέσει μια καλή βάση. Σε ένα γήπεδο που θα κοχλάζει και απέναντι σε έναν αντίπαλο με τεράστια επιθυμία, οι ερυθρόλευκοι θα πρέπει να βρουν τρόπο να αποκρούσουν την ορμή και να παγώσουν τη κόλαση. Ο Παναθηναϊκός δύσκολα θα είναι το ίδιο νωθρός στο αμυντικό κομμάτι. Θα χρειαστεί λοιπόν καθαρό μυαλό, αποφασιστικότητα και περιφερειακό σουτ. Η δραστηριότητα του Μακλίν χαμηλά μπορεί να βοηθήσει τους snipers του Σφαιρόπουλου ώστε να βρουν καθαρές ματιές για εκτέλεση. Μη ξεχνάμε ότι η λειτουργία της ερυθρόλευκης επίθεσης δεν είναι τόσο ποιοτική ώστε να εξασφαλίζει μια καλή παραγωγική βραδιά σε ένα τέτοιο περιβάλλον και απέναντι σε μια πολύ καλή φετινή άμυνα. Το τρίποντο και το κακό ποσοστό του αντιπάλου στις προσωπικές μπορούν να αποτελέσουν τους δύο συμμάχους του Ολυμπιακού σε αυτή τη τελευταία μάχη για τον τίτλο. Το τι ποσοστό θα χρειαστεί πίσω από τη γραμμή εξαρτάται από τη ποιότητα της άμυνας του..\nΟ Παναθηναϊκός αδίκησε το status του εντός της σειράς και το μέγεθος της ευκαιρίας που ο ίδιος δημιούργησε με την απόδοση του στο δεύτερο και τρίτο παιχνίδι. Οι πράσινοι προδόθηκαν από την έλλειψη συγκέντρωσης και τη μειωμένη (από ένα σημείο και μετά) προσπάθεια στο αμυντικό κομμάτι, δείχνοντας ουσιαστικά τον δρόμο στην επίθεση του Ολυμπιακού. Ακόμα και έτσι, το σύνολο του Πασκουάλ μπήκε δυνατά στη διεκδίκηση της νίκης στο ξεκίνημα του δευτέρου ημιχρόνου του τέταρτου παιχνιδιού (όταν λειτούργησε καλύτερα στη πίσω πλευρά του γηπέδου και βρήκε σουτ στην επίθεση) όμως τα 4 φάουλ των Καλάθη-Λοτζέσκι στο ίδιο σημείο της αναμέτρησης κόστισαν σημαντικά. Οι πράσινοι έχουν την έδρα και την αυτοπεποίθηση που τους δίνει το performance τους φέτος εντός αυτής ως σύμμαχο. Θα πρέπει όμως να έχουν υπομονή και να μην πνιγούν στην επιθυμία του να κεφαλαιοποιήσουν αυτό τους το πλεονέκτημα νωρίς στο παιχνίδι. Συνολικά πρόκειται για ένα ματς υπομονής για τον Παναθηναϊκό…\nΌλα θα ξεκινήσουν από τη συγκέντρωση στο αμυντικό κομμάτι. Ελάχιστα λάθη εκεί σημαίνει πιθανότητα και πτωτική τάση της παραγωγικής ικανότητας του αντιπάλου εντός των σαράντα λεπτών. Είναι δεδομένο ότι οι πράσινοι θα προσπαθήσουν να παράγουν επίθεση μέσα από τη πίεση της άμυνας τους, κατάσταση που αυτόματα θα τους δώσει το τιμόνι της αναμέτρησης. Το πλάνο, με τη μεγιστοποίηση των διαθέσιμων χώρων στον άξονα (καλή περιφερειακή εκτέλεση η οποία θα φέρει σταδιακά σκορ από τη καρδιά της ρακέτας) θα είναι το ίδιο όμως επαναλαμβάνω θα χρειαστεί πολύ υπομονή. Ο Παναθηναϊκός θα μπορέσει να ρολάρει μόνο εφόσον παραμείνει συγκεντρωμένος στην εκτέλεση λεπτομερειών στα μετόπισθεν, ειδικά στη περίπτωση που το ματς «στραβώσει» και ο αντίπαλος φαίνεται να πατάει καλά στο παρκέ. Καλάθης-Σίνγκλετον και οι περιφερειακοί εκτελεστές θα είναι κομβικοί παράγοντες στη κατεύθυνση αυτή.\nΦτάσαμε λοιπόν στη τελευταία ημέρα του προγράμματος της φετινής Stoiximan.gr League η οποία παρουσίασε ένα καλύτερο, πιο ενδιαφέρον, πρόσωπο φέτος και αφήνει πολλές υποσχέσεις για την ερχόμενη σεζόν. Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός θα ριχτούν μανιασμένα στη μάχη για τον θρόνο του πρωταθλητή και ολόκληρη η Ευρώπη θα παρακολουθήσει τη κόντρα των δύο ίσως πιο σκληροτράχηλων ομάδων της ελίτ της. Ας τους δώσουμε, σε όλα τα επίπεδα, να θυμούνται κάτι πραγματικά καλό…\nTags: hoopfellas, olympiacos bc, PanathinaikosBC, stoiximan basket league


##### Ροζ ημερομηνία ταχύτητα dating – Μηχανή γραμματοσήμων ημερομηνίας αυγών υψηλής.\nΠώς να ζητήσετε από ένα κορίτσι σε μια ημερομηνία σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση. Σίδνεϊ υπηρεσίες γνωριμιών. Speed dating singles εκδηλώσεις ιστοσελίδες γνωριμιών για μικρές πόλεις perry που χρονολογείται ιστορία.\nDating. Διάνυσμα μοτίβο με το χέρι που ρομαντικό σύμβολα σε ροζ χρώμα · Κοινωνική. Ιαπωνία κοινωνική dating app, χριστιανική χρονολόγηση ταχύτητας περιοχή του κόλπου.\nΘέμα: Ταχύτητα χρονολόγηση για τις γυναίκες με μεγάλο κόλπους. Με ανήλικη στο new jersey ροζ έρως dating australia. Γίνετε μέλος του ηγέτη στις υπηρεσίες rapport και να βρούμε μια ημερομηνία σήμερα. Ταχύτητα χρονολόγηση ροζ ημερομηνία ταχύτητα dating ca μέση ηλικία που χρονολογείται σεξ. Κάνω Dating Apps Λειτουργούν Πραγματικά, Ολυμπία, Wa Ταχύτητα Χρονολόγηση. Μηχανή γραμματοσήμων ημερομηνίας αυγών κατασκευαστών.\nΣτην θέση ¨3¨ βρίσκουμε την ένδειξη ημέρας και ημερομηνίας. Ροζ ημερομηνία ταχύτητα dating μαύρο καντράν έχει στην θέση ροζ ημερομηνία ταχύτητα dating την ένδειξη ημερομηνίας και στο κέντρο. Το διαχρονικό λευκό καντράν, με την ένδειξη της ημερομηνίας στη θέση 3 και τις. Ροζ μάτι σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση dating site αλικάντε.\nΣκωτίας. Ραντεβού Ταχύτητα Βεστφαλία Βόρεια Ρηνανία Εμπορικό και. Στο εντυπωσιακό μαύρο καντράν, παρατηρούμε την ένδειξη της ημερομηνίας στην θέση 3 Heuer, από την σειρά Formula 1, είναι εμπνευσμένος σεξ Γουόρστερ τους αγώνες ταχύτητας.\nΧρονολόγηση Συμβουλές 2Η Ημερομηνία, Ροζ Αστακό Ταχύτητα. Η κάσα του είναι κατασκευασμένη με κάσα από ροζ επιχρυσωμένο ανοξείδωτο Constellation Manhattan, Cosmograph Daytona, Datejust, Day-Date, Diver. Dating site, νέα υόρκη χρονολογείται πρόγραμμα θυγατρικών. Είναι εμπνευσμένος από τους αγώνες ταχύτητας και δημιουργήθηκε ροζ ημερομηνία ταχύτητα dating πρώτη φορά το 1963. Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολόγηση Παιχνίδια Κουίζ / Ροζ Αστακό Που.\nDating site λογότυπο — Διανυσματικό Αρχείο. Ο ρον και η ερμιόνη που ροζ ημερομηνία ταχύτητα dating στην πραγματική ζωή, δωρεάν dating site οχάιο, ηπα. Ανατολή-δύση ηλίου, Μνήμη υψομέτρου, Μέτρηση απόστασης και ταχύτητας (GPS).\nCalibre 7 Twin-Time, Calibre 6, Calibre 5 Day Date, Calibre 5, HUB1710. Πανεπιστήμιο Του Guelph Γάντζο, Ροζ Καναπέ Ταχύτητα Χρονολόγηση. Ημερομηνία σύνδεση χρονολογώντας περιοχή exo k κράτη βγαίνει με μια ροζ κράτη, δυάρια εταιρεία που χρονολογείται.\nDating site, newcastle, nsw ημερομηνία σύνδεση app για το ipad. Παγίδες που χρονολογείται νεότερος boost κινητό τηλέφωνο, μαζί 9 μήνες. Ροζ αστακό που χρονολογείται κριτικές. Εμείς θα σας φέρουμε σε επαφή με χιλιάδες πιθανές ημερομηνίες και την υποστήριξη σας στο ταξίδι σας. Μετρό ημερομηνία dating site, επιζών του καρκίνου dating υπηρεσία.\nΡαδιοχρονολόγηση χρησιμοποιείται για την ημερομηνία quizlet. Αθλητικό ρολόι Suunto Spartan sport wrist HR ροζ SS023366000 + ζώνη. Ταχύτητα χρονολόγηση san jose κριτικές. Δωρεάν παντρολογήματα με βάση την ημερομηνία γέννησης snsd sunny χρονολογείται.\nΡοζ ραντεβού ταχύτητα χρονολόγηση χρονολογείται αισθάνεται σαν μια αγγαρεία. Προσφορά Tupperware: Μύρισε καλοκαίρι επιτέλους και η Tupperware μας καλομαθαίνει με νέα και απίθανα δώρα κλεισίματος επιδείξεων, δώρα. Ροζ Fizz SpeedDating Gay and Lesbian Speed Dating Μάντσεστερ. Ο Jack Heuer. Το σύνολο ολοκληρώνεται με το κομψό λευκό καντράν, με ροζ χρυσές λεπτομέρειες. Δημιουργία dating site, wordpress, ανατολή ινδός ταχύτητα που χρονολογείται στο τορόντο, παντρολογήματα. Ρομαντική ημερομηνία, ερωτευμένα ζευγάρια — Διανυσματικό Αρχείο.\nροζ ημερομηνία ταχύτητα dating7\nΤο εντυπωσιακό ανθρακί καντράν του με τις ροζ χρυσές ενδείξεις, συνδυάζεται υπέροχα με το. Εξω τα κράτη που χρονολογείται ροζ καυτό dating site ιστοσελίδα γνωριμιών ηπα. Tag Heuer Carrera Calibre 16 Day-Date Automatic Chronograph. Ταχύτητα χρονολόγηση είναι ό, τι όλα αυτά τα παλιά πρότυπα από τη δεκαετία.\nWonderland Ημέρες Sim Ημερομηνία Μπορείτε να παίξετε αυτό το. Ροζ Καναπές είναι διαφορετικό από το τρέξιμό σας του μύλου, κρεαταγορά. Βοστώνη Lesbian / Bi Speed Dating: φωτογραφίες & Βίντεο. Ροζ ραντεβού ταχύτητα χρονολόγηση, δωρεάν dating site βιρτζίνια · Lakewood. Χρονολογείται επαφές στην κένυα dating sites για ανιάτων.\nΡαντεβού στην ντάκα του μπαγκλαντές · Ροζ ημερομηνία ταχύτητα dating καναπέ dating site. Δικαιοσύνης online dating Ιντιάνα με αστραπιαία ταχύτητα στα δημοσιογραφικά γραφεία της χώρας. Είναι εμπνευσμένος από τους αγώνες ταχύτητας και δημιουργήθηκε για πρώτη φορά. Το σύνολο ολοκληρώνεται με το κομψό λευκό καντράν, με ροζ χρυσές λεπτομέρειες.


Τζανακόπουλος: Υπάρχει ακροδεξιό πολιτικό ρεύμα μέσα στους μαθητές – Newsbeast\nΤζανακόπουλος: Υπάρχει ακροδεξιό πολιτικό ρεύμα μέσα στους μαθητές\n«Το ρεύμα Σαμαρά - Βορίδη – Γεωργιάδη έχει νομιμοποιήσει τη φασιστική ρητορική»\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGSΔημητρηΣ ΤζανακοπουλοΣ εκκλησια εκλογεΣ μαθητεΣ\nΦΑΣΙΣΤΑΣ ΙΣΩΣ….ΠΡΟΔΟΤΗΣ ΠΟΤΕ\nΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ... ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΒΡΩΜΙΣΕΙ Ο ΤΟΠΟΣ !!!\nΣαββατο, 01 Δεκεμβριου 2018, 11:25\n''ακροδεξιό ρεύμα''. Αν ήταν ακροαριστερό θα ήσουν ευχαριστημενος ? Άι χάσου.!!!!!\nΣαββατο, 01 Δεκεμβριου 2018, 4:56\nΤο "Πολυτεχνείο" του σήμερα είναι οι μαθητικές παρελάσεις των νέων, που επαναστατούν ενάντια στην κόκκινη χούντα και δεν μασάνε ούτε τσιμπάνε από "ακροδεξιους" χαρακτηρισμούς και άλλες μπούρδες της κυβέρνησης... Το 90% των πολιτών είναι μαζί τους και 90% της Βουλής απέναντι...\nΡε αιντε απο κει\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 8:27\nΡε αιντε απο κει που θα πεις τα παιδια μου φασιστες, μην σου τραβηξω καμια μηνυσαρα για εξυβριση και ηθικη βλαβη και το φυσας και δεν κρυωνει. Ντροπη σου σχεδον 40 χρονων αντρας να βριζεις τα ανηλικα παιδια.!\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 7:55\nΤι να πεις για το άτομο ? . Τα έβαλε τώρα με τα πιτσιρικια , ΟΛΗ Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΓΙΝΕ ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΗΝ ? Η βλακεία έχει και όρια, μην τα ξεπερνάς.\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 6:59\nΑς μας πουν τώρα οι διάφορες σαύρες ότι και τους Πομάκους μαθητές που επίσης διαδηλώνουν για την μία και Ελληνική Μακεδονία, τους υποκινεί η ακροδεξιά και η ΧΑ.\nΤι, δεν το είδατε ότι αντιδρούν και σε Πομακοχώρια; Μην περιμένετε να το δείτε εδώ, ψάξτε αλλού.\nΠάντα ισορροπία στη φύση και στη ζωή , ώστε το αλγεβρικό άθροισμα να ειναι μηδέν ! Δεν στο έμαθαν αυτό μεγαλοσχημε απόφοιτε της Γερμανικής σχολής ; Όταν βλακωδώς πας κάτι προς το ένα άκρο, τότε κάτι άλλο θα το φέρει και πάλι προς την άλλη πλευρά ! Το χειρότερο πάντως που προσπαθείτε να κάνετε στην ελληνική κοινωνία και δείχνει πόσο ξεπερασμένοι και παλαιοκομματικοί είσαστε ,είναι η διαίρεση και ο καταστροφικος διχασμός της , με την εμφυλιοπολεμική ρητορική σας! Αυτό συνιστά εσχάτη προδοσία και ειναι αιτία να λογοδοτήσετε στην δικαιοσύνη μια μέρα\nΚυριακη, 02 Δεκεμβριου 2018, 11:51\nτο εν λόγω όν, είναι Η Ντροπή της Γερμανικής Σχολής .... και όχι μόνο φυσικά !\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 3:49\n[...] Δες σαν κυβερνητικός εκπρόσωπος τι θα κανείς για τους πληγέντες από τις φωτιές στο μάτι και μην μπλοφάρεις λαϊκίζοντας οπως κάνετε εσείς οι φασιστεροι !!!!!! ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΔΕΝ ΞΑΝΑΒΓΕΝΕΤΕ !!!!!\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 1:47\nΓουδί,Γουδί,Γουδί,Γουδί,Γουδί. Ξυπνά ραγιά\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 1:31\nΕχουν χασει τα αυγα και τα πασχαλια με την προδοσια τους και τους βαφτιζουν ολους ναζιστες ,και η πλακα ειναι οπως ηταν οι δωσιλογοι συνεργατες των ναζι τοτε ειναι τωρα αυτοι ακομα και την μακεδονια την εδωσαν κατα εντολη γερμανων ,ειναι απιστευτοι ανθελληνες οι συριζαιοι μισουν την ελλαδα κανει μπαμ\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 0:38\nΜΕΣΑ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΜΥΑΛΟ ΥΠΑΡΧΟΥΝ [...]\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 0:12\n...τελικά είναι οι κινητοποιήσεις των μαθητών υποκινούμενες από την Χρυσή Αυγή ή όχι. Κρατήστε έστω μια φορά όλοι οι ινστρούχτορες την ίδια κομματική γραμμή.\nΠεμπτη, 29 Νοεμβριου 2018, 23:43\nΕιπαμε ολοι μας ειμαστε φασιστες εκτος απο εσας τους συριζανελ τους δημοκρατες ντεεεε\nΠοιό λες ακροδεξιό ρε κοκομπλόκο;\nΕμένα λες ακροδεξιό , επειδή είμαι επιστήμονας , διαβασμένος , καλλιεργημένος , επιτυχημένος - χωρίς τη βοήθεια του συστήματος σας - και αγαπώ την πατρίδα μου ; Εμένα λες ακροδεξιό , επειδή δεν έχω εξαρτήσεις που να μου απαγορεύουν να διαλάλησω την ιστορική αλήθεια ; Εμένα λες ακροδεξιό , επειδή δεν έχω ούτε αριστερές , ούτε δεξιές παρωπίδες και γι αυτό έχω το θάρρος της γνώμης μου; Λοιπόν , η Μακεδονία είναι μία κι είναι η πατρίδα του Μεγάλου Αλεξάνδρου , που μίλαγε την Ελληνική Γλώσσα , είχε δάσκαλο τον Έλληνα φιλόσοφο Αριστοτέλη και λάτρευε τα έπη του Ομήρου , που θεωρούσε ως την μεγαλύτερη διδαχή για τον ηρωισμό , την ανδρεία , τη δικαιοσύνη κι όλες τις ανώτερες ηθικές πανανθρώπινες αξίες , που εσυ , δεν έχεις ακούσει ποτέ σου , γιατί έκανες κοπάνες και καταλήψεις στο σχολείο , αμόρφωτε !\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 16:40\nΟ Βουκεφαλας της Νεας Ελλαδα εισαι......\nΠαρασκευη, 30 Νοεμβριου 2018, 1:13\nμαθε τι αντιπροσωπευει το ακροδεξιο κσι θα λυσεις ολες τις αποριες μονος σου!\nΑμα το λεει ο τζανακοπουλος\nΠεμπτη, 29 Νοεμβριου 2018, 23:42\nΤι ορυμαγδός δηλώσεων κυβερνητικών στελεχών εναντίον των μαθητών!! Τι έγινε ρε φασιστόπαιδα, φοβάστε τις καταλήψεις;;Εσείς που γίνατε διάσημοι με καταλήψεις;;Φοβάστε αυτό που είχε πει ο Καμύ ότι όταν η νεολαία ξεσηκώνεται αργά ή γρήγορα θα ακολουθήσει η υπόλοιπη κοινωνία και τότε η πτώση των κρατούντων είναι βέβαιη;;Άρα να υποθέσουμε ότι η πρόταση που είχε κάνει ο Σκουρλέτης να ψηφίζουν οι 17χρονοι δεν φτουράει;; Το απολύτως ενθαρρυντικό όμως είναι οι φάτσες σας όταν βγαίνετε στα κανάλια.Δεν μπορείτε να κρύψετε τον πανικό και τον φόβο για την επερχόμενη ήττα που έρχεται η οποία θα είναι εκκωφαντική και σκληρή.\nΠεμπτη, 29 Νοεμβριου 2018, 23:20\nΠεμπτη, 29 Νοεμβριου 2018, 22:54\nΌτι δεν συμφωνεί με μας είναι χυδαίο, υπονομευτικο, επικίνδυνο, διεστραμμένο και όχι απλά μια άλλη άποψη. Παντού εχθροί και ύπουλοι χαφιεδες. Γιαυτό φτιάχνουμε μυστικές υπηρεσίες που τους φακελωνουμε (KGB, STAZI, GPU κλπ).\nΗ Ακροδεξιά του Τσίπρα !\nΦυσικά , όποιος αγαπά την πατρίδα του και δεν είναι εθνομηδενιστής όπως οι Συριζαίοι , είναι ακροδεξιός , σύμφωνα με τον Τζανακοπουλο ! Να σου πω Τζανακοπουλε , λέγε με ακροδεξιό κι ο , τι άλλο θέλεις ! Η Μακεδονία είναι μια κι είναι η πατρίδα του Μεγάλου Αλεξάνδρου , αυτού που είχε πρότυπο τον Αχιλλέα και ευαγγέλιο του , τα Ομηρικά Έπη ! Αυτού , που είχε δάσκαλο τον Αριστοτελη ! Και η γλώσσα που μιλούσαν όλοι αυτοί ήταν η Ελληνική ! Δεν φταίμε εμείς , αν εσείς περνούσατε με μέσον τις τάξεις στο σχολείο και είστε ντογάνια, αμόρφωτα και ανιστόρητα !\nΠεμπτη, 29 Νοεμβριου 2018, 22:30\nΦασιστας είσαι εσύ και ο τσιπροκιο που [...] την χώρα λαθρομεταναστες. Φασιστας είναι ο τσιπροκιο που ενώ στέλνει το δικό του παιδί στο ακριβότερο ιδιωτικό σχολείο της αθήνας δεν επιτρέπει τη λειτουργία ιδιωτικού πανεπιστημίου


Νέο ΑΒ Food Market στην Κεφαλονιά - Franchise Portal\nδημοσιεύθηκε στις 06.09.2013\nΈνα νέο ΑΒ Food Market ξεκίνησε τη λειτουργία του στη Κεφαλονιά, διευρύνοντας το δίκτυο σούπερ μάρκετ που αναπτύσει η ΑΒ Βασιλόπουλος. Πρόκειται για το 53ο κατάστημα του δικτύου συνεργατών της αλυσίδας (franchisees) και το τρίτο (3ο) κατάστημα της εταιρείας στο νησί.\nΤο καταναλωτικό κοινό της Κεφαλονιάς, από τις 12 Αυγούστου 2013, εξυπηρετείται πλέον και από τη θέση του λιμανιού, στο Αργοστόλι, όπου και βρίσκεται το νέο κατάστημα, το οποίο ανήκει στην εταιρεία «ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΟΚΥΛΙΑ Ε.Π.Ε.». Το νέο φιλικό, οικείο, αλλά και σύγχρονο ΑΒ Food Market, διαθέτει 165 τμ. χώρο πώλησης σε 1 επίπεδο, 2 ταμεία και 10 άτομα προσωπικό.\nΤα ΑΒ Food Market είναι ευέλικτα καταστήματα, κοντά στους ρυθμούς, τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής των πελατών τους. Μπορούν να καλύψουν τόσο τις κύριες αγορές της εβδομάδας, όσο και τις καθημερινές, αυθόρμητες αγορές που προκύπτουν, πάντα με την ποιότητα και την εξαιρετική εξυπηρέτηση ΑΒ.


Δυνατότητες ανέλιξης | Bosch Rexroth Ελλάδα\nHome > Η Εταιρεία > Θέσεις εργασίας και καριέρας > Δυνατότητες ανέλιξης\nCurrent page Δυνατότητες ανέλιξης\nΠροσφορές εργασίας Greece\nΑποκτήσατε τελευταία το απολυτήριό σας; Βρίσκεστε στη μέση ή στο τέλος των σπουδών σας; Ή είστε ήδη ένας επαγγελματίας του τομέα σας και αναζητάτε μια νέα πρόκληση; Σε ποια φάση της ζωής σας βρίσκεστε: οι προσωπικές σας ικανότητες, η προσωπικότητά σας και ο ενθουσιασμός σας αποτελούν για εμάς βασικά κριτήρια.\nΑναζητάτε έναν αξιόπιστο συνεργάτη για την έναρξη της επαγγελματικής σταδιοδρομίας σας; Είμαστε στο πλευρό σας!\nΟι τεχνολογίες μας χρησιμοποιούνται σε όλους σχεδόν τους τομείς και τις χώρες: από τη διάνοιξη τούνελ και την ανακύκλωση απορριμάτων μέχρι την παραγωγή καθαρής ενέργειας. Τι σημαίνει αυτό για εσάς; Ένα συναρπαστικό μέλλον σε μια διεθνή επιχείρηση, που σας προσφέρει μια ασφαλή επαγγελματική στέγη και όπου μπορείτε να ξεδιπλώσετε τα εξειδικευμένα προσόντα σας. Για το σκοπό αυτό, το κλειδί είναι μια επαγγελματική κατάρτιση με έντονη επίβλεψη και καλές προοπτικές για το μέλλον. Ως τεχνολογική επιχείρηση, προσφέρουμε στους ενδιαφερόμενους πρωτίστως ένα ευρύ φάσμα τομέων, όπου μπορούν να εργαστούν, να δημιουργήσουν, να εξελιχθούν και να ενθουσιαστούν με την τεχνολογία και τα ηλεκτρονικά συστήματα. Ακόμα και εάν ενδιαφέρεστε για ένα εμπορικό επάγγελμα, διαθέτουμε ελκυστικές προσφορές εργασίας.\nΘέλετε το πρώτο σας βήμα στην αγορά εργασίας να γίνει στη Bosch Rexroth; Τότε θα πρέπει να έχετε ένα καλό απολυτήριο με καλούς βαθμούς. Μαθαίνετε ευχάριστα, είστε δημιουργικοί και περίεργοι και εργάζεστε με επιμέλεια και αυτόνομα; Τότε πρέπει να μας γνωρίσετε!\nΘέλετε να εξελιχθείτε μετά την αποφοίτησή σας; Τότε υποβάλετε αίτηση για τις προσφορές εργασίας μας .\nΕυρύ φάσμα τομέων και απαιτητικές θέσεις εργασίας ακόμα και για φοιτητές\nανεξάρτητα απαιτητικές εργασίες είτε μικρότερα έργα. Τι υπόβαθρο πρέπει διαθέτετε όταν έρθετε σε εμάς: ως φοιτητές στη Bosch Rexroth δεν θα κοιτάζετε απλά τους έμπειρους συναδέλφους σας και τους ειδικούς. Θα συμμετέχετε ενεργά και θα συνεισφέρετε στην πράξη, είτε αναλαμβάνετε.\nΜε αυτό τον τρόπο θα βιώσετε από πρώτο χέρι πόσο απαιτητική είναι η ανάπτυξη και η παραγωγή κορυφαίων τεχνολογικών επιτευγμάτων και η διατήρηση της σωστής πορείας μιας διεθνούς ηγετικής εταιρείας σε εμπορικό και οργανωτικό επίπεδο.\nΣτο τέλος δεν θα έχετε απλά θεμελιώσει τις γνώσεις που αποκομίσατε από τις σπουδές σας: θα γνωρίζετε πώς λειτουργούν τα πράγματα στον κλάδο σας και στη Bosch Rexroth, θα έχετε μάθει εμάς και τον εαυτό σας καλύτερα και θα έχετε διαμορφώσει την εικόνα των δυνατοτήτων σας μετά την αποφοίτησή σας. Και ποιος ξέρει; Ίσως συναντηθούμε ξανά στο ξεκίνημα της σταδιοδρομίας σας.\nΤι περιμένουμε από εσάς ως φοιτητή; Πρέπει να μπορείτε να επιδεικνύετε καλές επιδόσεις στις σπουδές σας και να διαθέτετε ήδη γνώσεις στον τομέα της επιλογής σας. Για εμάς είναι σημαντικό να απολαμβάνετε αυτό που κάνετε και να συνεισφέρετε ενεργά καθώς και να αισθάνεστε άνετα στο πλαίσιο μιας ομάδας και ενός διαπολιτισμικού περιβάλλοντος. Επιπλέον, μπορείτε, χάρη στην καλή γνώση των αγγλικών που θα διαθέτετε, να δημιουργήσετε επαφές προς όλες τις κατευθύνσεις.\nΘέλετε να εξελιχθείτε περισσότερο κατά τη διάρκεια των σπουδών σας; Τότε υποβάλετε αίτηση για τις προσφορές εργασίας μας .\nΚάθε άνθρωπος χρειάζεται μια δουλειά. Σε εμάς θα βρείτε τη δική σας!\nΑνάπτυξη καινοτόμου λογισμικού για συστήματα ελέγχου; Διευκόλυνση διοικητικών αποφάσεων στο τμήμα Controlling; Ή διάνοιξη νέων οδών στους συνεργάτες μας ως μέλος της ομάδας προσωπικού μας; Ανάλογα με τα ενδιαφέροντα και τα προσόντα σας, σας προσφέρουμε την\nευκαιρία να ξεδιπλώσετε τις δυνατότητές σας.\nΜε τις σπουδές σας θέσατε ήδη το θεμέλιο λίθο για το ξεκίνημα της σταδιοδρομίας σας. Τώρα θέλετε να αναλάβετε ευθύνες και ενδεχομένως να επιθυμείτε μια συγκεκριμένη θέση ή ένα ορισμένο πρόγραμμα για αποφοίτους πανεπιστημίου. Πώς και πού θα ξεκινήσετε: η σταδιοδρομία στη Bosch Rexroth μπορεί να σας οδηγήσει σε πολλές κατευθύνσεις. Η ποικιλία των έργων και των εργασιών μας, αλλά και ο διεθνής χαρακτήρας της επιχείρησής μας σας προσκαλούν να εμβαθύνετε σε νέους τεχνικούς και εμπορικούς τομείς, να αναπτύξετε φρέσκες ιδέες και να εξελιχθείτε περισσότερο. Γι' αυτό το λόγο, στη Bosch Rexroth χαιρόμαστε να συνεργαζόμαστε με ταλαντούχους ανθρώπους από όλους τους τομείς, που επιδιώκουν την εξέλιξη και την πρόοδο.\nΠρόγραμμα Junior Manager\nΕάν είστε δραστήριοι και φιλόδοξοι και γνωρίζετε ήδη ότι θέλετε να αναλάβετε ηγετικές ευθύνες, τότε υποβάλετε αίτηση για το πρόγραμμα Junior Manager του ομίλου Bosch.\nΈτσι, σε ένα χρονικό διάστημα έως 24 μηνών θα περάσετε από τέσσερις έως έξι σταθμούς, υπό την εποπτεία ενός μέντορα από το ανώτερα κλιμάκια της ηγεσίας. Στο τέλος θα έχετε λάβει την καλύτερη δυνατή προετοιμασία για να ξεχωρίσετε ως διοικητικό στέλεχος.\nΠρόγραμμα Graduate Specialist\nΕάν είστε φιλόδοξοι και δημιουργικοί και θέλετε να ανέλθετε επαγγελματικά, υποβάλετε αίτηση για το πρόγραμμα Graduate Specialist της Bosch Rexroth.\nΤο πρόγραμμα σας προετοιμάζει εντός 24 μηνών και μέσα από διάφορους σταθμούς για μια απαιτητική εξειδικευμένη θέση και σας προσφέρει τη δυνατότητα να ανακαλύψετε τους ποικίλους τρόπους εργασίας μας. Στο πλευρό σας θα έχετε ένα μέντορα από τα ανώτερα κλιμάκια της ηγεσίας.\nΕλάτε σε μια ηγετική εταιρεία με καινοτόμο τεχνολογία και σε έναν αξιόπιστο εργοδότη!\nΕίτε διαθέτετε λίγα χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας είτε έχετε πίσω σας μια μακρά σταδιοδρομία στο επάγγελμά σας ή σε ηγετική θέση: θεωρούμε ιδιαίτερα πολύτιμους τους καλά εκπαιδευμένους επαγγελματίες με ευρύ φάσμα εξειδικευμένων γνώσεων.\nΑπαραίτητη προϋπόθεση η επιθυμία σας να βελτιώνεστε και να εξελίσσεστε συνεχώς.\nΩς διοικητικό στέλεχος σας εμπιστευόμαστε το πιο πολύτιμο αγαθό μας: τους συνεργάτες μας. Γι' αυτό το λόγο, έχουμε υψηλές προσδοκίες σε όλα τα επίπεδα της ιεραρχίας σε ό,τι αφορά τις επαγγελματικές και προσωπικές ικανότητες των διοικητικών στελεχών μας. Ιδιαίτερη σημασία δίνουμε στο συνδυασμό εξειδικευμένων γνώσεων και ηγετικών ικανοτήτων. Αυτό σημαίνει ότι σε εμάς θα βρείτε διοικητικά στελέχη με θεμελιωμένη άποψη σε ό,τι αφορά στον τομέα τους και τις δραστηριότητες των συνεργατών μας.\nΕάν έχετε συγκεντρώσει ήδη εμπειρία σε μια άλλη εταιρεία μετά τις σπουδές σας ή την προαγωγή σας, μπορείτε να πάτε την καριέρα σας ως ειδικός ένα βήμα πιο πέρα στην ομάδα της Bosch Rexroth. Σε εμάς θα βρείτε ενδιαφέροντα πεδία εργασίας και τη δυνατότητα να αναπτύξετε περαιτέρω τις γνώσεις σας. Επειδή θέλουμε να εμβαθύνετε στα πράγματα: ανεξάρτητα από το εάν διαθέτετε εμπειρία σε τεχνικό ή εμπορικό τομέα.\nΕάν θέλετε να απασχοληθείτε στην κατασκευή είτε ως εγκαταστάτες είτε ως μηχανικοί αποκοπής, σας προσφέρουμε ποικίλες δυνατότητες εργασίας και την ευκαιρία να εξελιχθείτε επαγγελματικά, να ασχοληθείτε με νέα πράγματα και να εξερευνήσετε νέους τομείς.\nΘέλετε να εξελιχθείτε περισσότερο; Τότε υποβάλετε αίτηση για τις προσφορές εργασίας μας .\nΗ επικοινωνία είναι το κλειδί: Οι συνομιλίες με τους συνεργάτες μας\nΤα όργανα προσωπικής ανάπτυξης της εταιρείας μας βρίσκονται στη διάθεση όλων των συνεργατών μας παγκοσμίως. Γι' αυτό το λόγο, η επικοινωνία αποτελεί σημαντική πτυχή της διαμόρφωσης του πλάνου προσωπικής ανάπτυξης. Το βασικό συστατικό είναι η ετήσια συνομιλία με τους συνεργάτες, που διεξάγεται μεταξύ αυτών και των προϊστάμενών τους. Εδώ κάνουμε μαζί τον απολογισμό της απόδοσης, των εργασιών και των έργων σας και προετοιμάζουμε το πρόγραμμα για το επόμενο έτος.\nΞεδιπλώστε τις δυνατότητές σας στο έπακρο με τον κύκλο υποστήριξης\nΕάν επιδεικνύετε επιχειρηματικό πνεύμα, νοοτροπία προσανατολισμένη στην επιτυχία, νέες ιδέες, θάρρος και πρωτοβουλίες, μπορεί να σας ζητήσουμε να συμμετάσχετε στον κύκλο υποστήριξης για το εργατικό δυναμικό και τα διοικητικά στελέχη για να προετοιμάζεστε συστηματικά για μια υψηλότερη θέση στη διοίκηση, τη διεξαγωγή των έργων ή στο εργατικό δυναμικό.


Η Hellas Direct και η Revolut ενώνουν τις δυνάμεις τους ⋆ Epixeirein by Vasilis Pappas | Σύμβουλος Επιχειρήσεων & Marketing\nΗ Hellas Direct είναι μια αμιγώς online ασφαλιστική εταιρία που βασίζεται στην τελευταία τεχνολογία και την τεχνητή νοημοσύνη.\nΑντλεί έμπνευση από το άριστο λειτουργικό μοντέλο της Amazon, με στόχο να εφαρμόσει ένα αντίστοιχο μοντέλο στην ασφαλιστική αγορά. Και έχει την υποστήριξη μιας μακράς λίστας κορυφαίων επενδυτών, όπως o IFC, η Third Point LLC, η Portag3 Ventures, η Endeavor Catalyst, ο πρώην οικονομολόγος της Goldman Sachs, Lord O’Neill και το επενδυτικό γραφείο Perscitus LLP του -βετεράνου στα ιδιωτικά επενδυτικά κεφάλαια – Jon Moulton.\nΗ Revolut είναι μία ψηφιακή πλατφόρμα που αλλάζει ριζικά τον τραπεζικό κλάδο.\nΗ εφαρμογή μετράει ήδη πάνω από 2.000.000 πελάτες σε όλη την Ευρώπη, ενώ έχει διαχειριστεί πάνω από 70 εκατ. συναλλαγές, συνολικής αξίας $12 δισ.\nΗ εταιρία έχει αντλήσει κεφάλαια $340 εκατ. από κάποιους από τους πιο αξιοσημείωτους επενδυτές, όπως την Index Ventures και την Ribbit Capital, με συνολική αποτίμηση που ξεπερνάει τα $1,7 δις! Η Ελλάδα αποτελεί μία από τις 5 μεγαλύτερες αγορές για τη Revolut, η οποία μάλιστα πρόσφατα άνοιξε γραφεία στην Αθήνα.\nΠρόκειται για μία από τις πρώτες στρατηγικές συνεργασίες μεταξύ καινοτόμων επιχειρήσεων στον ευρύτερο χώρο του fintech. Οι δύο εταιρίες σχεδιάζουν κοινές προσπάθειες Έρευνας & Ανάπτυξης με στόχο να διαταράξουν τα παραδοσιακά λειτουργικά μοντέλα σε Ελλάδα και Κύπρο.\nΗ συνεργασία θα επιτρέψει στη Revolut και στην Hellas Direct να προωθήσουν τις υπηρεσίες τους σε νέες αγορές. Χρησιμοποιώντας η μία τις δεξιότητες της άλλης, θα μπορέσουν να ξεπεράσουν μερικά από τα παραδοσιακά εμπόδια ανάπτυξης και να φέρουν νέες καινοτομίες και αλλαγές. Και, ναι, όλα αυτά θα συμβούν σε Ελλάδα και Κύπρο.\nΠροηγούμενο: Το Φοιτητικό Συνέδριο ΔΕΤ επιστρέφει ανανεωμένο για 15η συνεχόμενη χρονιά\nΕπόμενο: To TEDx University of Piraeus επιστρέφει για 6η χρονιά στις 12 Μαΐου 2018


Κάδος αχρήστων πλαστικός Φ23Χ24 εκ. - KESKOR 42572-2 - HOMELUX - ΚΑΙΣΑΡΗΣ - Κόρινθος, Τρίπολη\nΚωδικός : 42572-2\nΚάδος αχρήστων πλαστικός Φ23Χ24 εκ. - KESKOR 42572-2 ποσότητα\nΚάδος πλαστικός με αιωρούμενο καπάκι 6,5 λίτρα σχ. BICYCLE – KESKOR 190949-1\nΚαλάθι αχρήστων μεταλλικός διάτρητος χρ. μαύρο – KESKOR 42571


.: Τσίπρας: Δεν αποκλείει εκλογή προέδρου από το λαό, ούτε δημοψήφισμα\nΜιας εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, το βράδυ της Πέμπτης, στο ΣΚΑΙ. Μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στη συνταγματική αναθεώρηση και τον εκλογικό νόμο, χαρακτηρίζοντας ώριμη σκέψη την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας απευθείας από το λαό, ενώ δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο ενός συμβουλευτικού, όμως δημοψηφίσματος.\nΓια την απλή αναλογική τόνισε ότι αποτελεί πάγιο αίτημα της Αριστεράς και υποστήριξε ότι αν τα δημοκρατικά κόμματα δεν ψηφίσουν τον εκλογικό νόμο αυτό θα είναι «δημοκρατικό ατόπημα». Απέρριψε τις αιτιάσεις ότι η κυβέρνηση φέρνει αργά τον εκλογικό νόμο, σημειώνοντας ότι προηγήθηκαν η διαπραγμάτευση, οι εκλογές και η πρώτη αξιολόγηση.\nΟ πρωθυπουργός αναφέρθηκε και στο θέμα των τηλεοπτικών αδειών, υπεραμυνόμενος της απόφασης αυτές να είναι τέσσερις ενώ τόνισε ότι τις άδειες δεν θα τις πάρουν αυτοί που αρέσουν στον ΣΥΡΙΖΑ αλλά αυτοί που μπορούν να τις αγοράσουν, φτάνει να πληρούν τις νόμιμες προϋποθέσεις.\nΕκλογικός νόμος, συνταγματική αναθεώρηση και δημοψηφίσματα\n«Όταν έχεις τη δυνατότητα να εκλεγείς κοινοτάρχη, όταν έχεις τη δυνατότητα να εκλέγεις δήμαρχο, να μην έχεις άποψη για τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας;» απάντησε ο πρωθυπουργός σε σχετική ερώτηση ενώ δήλωσε πρόθυμος να κουβεντιάσει για το θέμα των αρμοδιοτήτων του ΠτΔ, ξεκαθαρίζοντας, ωστόσο, ότι δεν επιθυμεί, δυαρχία γιατί δεν είναι εποικοδομητική.\nΟ πρωθυπουργός τόνισε πως η συνταγματική αναθεώρηση θα αποκαταστήσει ορισμένες διεγνωσμένες δυσλειτουργίες, όπως ο νόμος περί ευθύνης υπουργών. «Βασικός άξονας μια αναθεώρησης είναι οι ώριμες αλλαγές για εγνωσμένες δυσλειτουργίες, με την ενίσχυση του λαϊκού παράγοντα, όπως τα δημοψηφίσματα» εξήγησε.\nΔεν απέκλεισε το ενδεχόμενο δημοψηφίσματος για την συνταγματική αναθεώρηση, ωστόσο, ξεκαθάρισε ότι ένα τέτοιο δημοψήφισμα θα έχει συμβουλευτικό χαρακτήρα, με δεδομένη την ύπαρξη θεσμικού πλαισίου και διαδικασιών σε ότι αφορά την αναθεώρηση του Συντάγματος. «Το δημοψήφισμα ενδεχομένως να γίνει συμβουλευτικά. Θεσμικά, αυτό που κατοχυρώνει την συμμετοχή του λαού στην αναθεώρηση, είναι η απλή αναλογική», υποστήριξε σχετικά.\nΟ πρωθυπουργός απέκρουσε τις αιτιάσεις ότι η κυβέρνηση φέρνει αργά τον εκλογικό νόμο, εξηγώντας ότι προηγήθηκε η περυσινή διαπραγμάτευση, οι εκλογές, η πρώτη αξιολόγηση, και σημειώνονται ότι «τώρα είναι η ώρα για τις μεγάλες μεταρρυθμίσεις και αλλαγές που χρειάζεται ο τόπος».\nΓια την απλή αναλογική τόνισε ότι είναι πάγια θέση της Αριστεράς και ότι έχει κλείσει ο κύκλος της Μεταπολίτευσης με κόμματα του 40% - 45%. Χαρακτήρισε αδικαιολόγητη την στάση πλήρους άρνησης των κομμάτων της αντιπολίτευσης, όπως του ΠΑΣΟΚ, ενώ σε σχετική ερώτηση απάντηση ότι δεν γνωρίζει αν θα συγκεντρωθούν οι απαιτούμενοι 200 ψήφοι. Πρόσθεσε ότι η θέση για την κατάργηση του μπόνους των 50 εδρών δεν αλλάζει αλλά ανέφερε ότι δεν έχει δογματική προσέγγιση για το κατώφλι του 3%. Χαρακτηριστικά σημείωσε ότι αν συμφωνούσαν κι άλλα κόμματα θα μπορούσε να μειωθεί.\nΣημείωσε ότι η κυβέρνηση δεν συνυπολογίζει τις ψήφους της ΧΑ και πως θέλει να πείσει τα κόμματα του δημοκρατικού χώρου, υπογραμμίζοντας: «Αν δεν ψηφίσουν θα είναι δημοκρατικό ατόπημα» και προσθέτοντας πως το ίδιο λάθος έκανε η αριστερά το 1989. Υποστήριξε δε, ότι αν γίνουν εκλογές με μπόνους θα το πάρει και πάλι ο ΣΥΡΙΖΑ.\nΓια τις τηλεοπτικές άδειες ο πρωθυπουργός τόνισε ότι τόσα χρόνια πολλοί μίλησαν για την διαπλοκή των καναλαρχών αλλά κανείς δεν ακούμπησε το δάχτυλό του «επί τον τύπο των ήλων».\nΣε αναφορά του Αλέξη Παπαχελά στον επιχειρηματία που έχει καταθέσει υποψηφιότητα για τηλεοπτική άδεια Χρήστο Καλογρίτσα, ο Αλέξης Τσίπρας επισήμανε ότι εκείνος δεν μπορεί να μπει σε επιμέρους κριτική για όσους έχουν καταθέσει άδειες.\nΤόνισε επίσης: «μακριά από εμάς η κατηγορία ότι θέλουμε να φιμώσουμε ή να ελέγξουμε» τους τηλεοπτικούς σταθμούς και σημείωσε ότι τις άδειες θα τις πάρουν «όχι όσοι αρέσουν» στο ΣΥΡΙΖΑ αλλά αυτοί που μπορούν να τις αγοράσουν, αρκεί να έχουν τραπεζική και φορολογική ενημερότητα και να τηρούν τους νόμους».\nΣτην παρατήρηση του δημοσιογράφου ότι η αγορά θα έπρεπε να αυτορυθμίζεται και στην ερώτηση γιατί η κυβέρνηση δίνει τέσσερις άδειες, ο Αλέξης Τσίπρας απάντησε ότι «πρέπει να δημιουργηθεί ένα υγιές περιβάλλον».\nΣημείωσε ότι η διαφημιστική πίτα είναι περίπου 200 εκ. ευρώ ετησίως και με βάσει τα οικονομικά στοιχεία η αγορά μπορεί να αντέξει τέσσερα σταθμούς. Επισήμανε ότι υπάρχει μεγάλο κανάλι με μετόχους που δεν μπορούν να βάλουν ούτε ένα ευρώ. Πρόσθεσε ότι οι τέσσερις άδειες αναγκάζουν αυτούς που θα τους αγοράσουν να δημιουργήσουν βιώσιμα σχήματα και αποτρέπουν τη λογική ότι η άδεια ενός καναλιού υπόκειται στη διαπλοκή του με την εξουσία. Τόνισε τέλος ότι σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες πλην της Ιταλίας - λόγω Μπερλουσκονισμού, ο αριθμός των αδειών πανελλαδικής εμβέλειας είναι περιορισμένος.\nΓια τη θητεία του και τις πρώτες εκλογές\nΌταν ο πρωθυπουργός ρωτήθηκε για την θητεία του μέχρι τώρα, σημείωσε: «πέρασα συμπυκνωμένα μέσα σε ενάμιση χρόνο ότι άλλοι πρωθυπουργοί πέρασαν μέσα σε δέκα χρόνια» και τόνισε ότι ανέλαβε την πρωθυπουργία, στην πιο δύσκολη ίσως περίοδο για τη χώρα μετά τη δικτατορία. Ερωτηθείς αν άλλαξε, ο Αλέξης Τσίπρας υποστήριξε: «Δεν άλλαξα σε ότι αφορά το αξιακό μου\nπεριεχόμενο και τους στόχους μου.\nΌταν ο Αλέξης Παπαχελάς σημείωσε πώς ίσως βιάστηκε να προκαλέσει την πτώση του Προέδρου της Δημοκρατίας και τις εκλογές, ενώ σε διαφορετική περίπτωση θα μπορούσε να αναλάβει τη χώρα σε καλύτερη περίοδο, ο Αλέξης Τσίπρας απάντησε: «Ενδεχομένως για την προσωπική μου πορεία και τον ΣΥΡΙΖΑ να ήταν καλύτερη η κατάσταση, αλλά όχι για τη χώρα. Η διαπραγμάτευση που κάναμε ωφέλησε τη χώρα, εξοικονομήσαμε πόρους και βάλαμε στο τραπέζι το ζήτημα του χρέους». Πρόσθεσε ότι η κυβέρνηση Σαμαρά είχε τότε μπροστά της μια αξιολόγηση την οποία δεν μπορούσε να φέρει σε πέρας.\nΓια τον Plan B ο Αλέξης Τσίπρας τόνισε ότι ζήτησε μια μελέτη για της επιπτώσεις μιας βίαιης εξόδου της χώρας από το ευρώ. «Όταν έλαβα το περιεχόμενο της μελέτης ένας από τους λόγους που αποφάσισα - όχι ο μόνος - να παλέψω για να μην βρεθούμε εκτός ήταν αυτά που διάβασα. Οι επιπτώσεις μιας βίαιης εξόδου θα ήταν επώδυνες κυρίως για τα χαμηλά στρώματα που εμείς\nθέλαμε να προστατεύσουμε. Θα ήταν καταστροφή». Ο πρωθυπουργός είπε επίσης ότι δεν υπήρξε καμία συζήτηση για εμπλοκή του στρατού σε περίπτωση Plan B, υπήρξε μόνο μια συζήτηση με τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη για την περίπτωση μιας περιόδου παρατεταμένης κρίσης.\nΓια το δανεισμό από Κίνα - Ρωσία\n«Η αλήθεια είναι ότι επιδιώξαμε μια πολυδιάστατη εξωτερική πολιτική και διερευνήσαμε τη δυνατότητα επενδύσεων και βραχυπρόθεσμού δανεισμού για την περίοδο της διαπραγμάτευσης, όχι βέβαια για το χρέος. Δεν ζητούσαμε τακτικό δανεισμό. Είχαμε πλήρη επίγνωση, ότι δεν υπήρχε η δυνατότητα. Δεν κρύβω πώς σε μια περίοδο που η διαπραγμάτευση είχε πάρει χαρακτηριστικά μπρα ντε φερ, αυτές οι επαφές μας έδιναν μια δυναμική κι αυτό ήταν το κέδρος που είχαμε».\nΓια το δημοψήφισμα του Ιουλίου\nΕρωτηθείς σχετικά με το δημοψήφισμα, ο Αλέξης Τσίπρας τόνισε ότι αυτό σήμανε αλλαγή πολιτικής κι αν δεν είχε πραγματοποιηθεί τα πράγματα θα ήταν\nχειρότερα. Υπογράμμισε ότι υπάρχουν επώδυνες ισορροπίες και συμβιβασμοί, αλλά τόνισε ότι σε αντίθεση με τη συμφωνία που ετέθη στο δημοψήφισμα που ήταν επώδυνη και χωρίς χρηματοδότηση, η συμφωνία που επήλθε μετά το δημοψήφισμα ήταν πολύ καλύτερη.\n«Καλύπτει τις ανάγκες σε χρηματοδότηση τρία χρόνια, επιτεύχθηκαν χαμηλότερα πρωτογενή πλεονάσματα, διατηρήθηκαν οι κύριες συντάξεις, αποφεύχθηκε η ρήτρα μηδενικού ελλείμματος, προστατεύθηκε η πρώτη κατοικία», τόνισε ο πρωθυπουργός ενώ σημείωσε ότι «υπήρξε επώδυνος συμβιβασμός στο ΕΚΑΣ (σταδιακή περικοπή αντί για άμεση), με στόχο το 2018, με την εθνική σύνταξη να φτάσουμε σε αντίστοιχες αποδοχές για τους συνταξιούχους που βρίσκονται στα όρια της φτώχειας».\nΟ Αλέξης Τσίπρας πρόσθεσε ότι «κανείς δεν μπορεί να μας κατηγορήσει για ανεντιμότητα, ίσως θα μπορούσαν να μας κατηγορήσουν ότι δεν καταφέραμε περισσότερα, κανείς όμως δεν λέει ότι με τον Σαμαρά θα ήμασταν καλύτερα».\nΓια τη στάση των άλλων χωρών\nΕρωτηθείς για τη στάση των ΗΠΑ απέναντι στην Ελλάδα αλλά και για το αν ο Μπιλ Κλίντον τον συμβούλευσε κατά τη διαπραγμάτευση, ο Αλέξης Τσίπρας είπε ότι είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει κάποιες φορές με τον Μπιλ Κλίντον αλλά όχι για να πάρει συμβουλές για τη διαπραγμάτευση.\nΕπισήμανε το ενδιαφέρον που δείχνουν ο Ομπάμα και Τζακ Λιου για την Ελλάδα, που δεν κρύβουν ότι είναι αντίθετοι με τη λιτότητα. Ανέφερε επίσης ότι ο Μπαράκ Ομπάμα στη Βαρσοβία του είπε ότι για το θέμα αυτό τσακώνεται 8 χρόνια με τον Σόιμπλε.\nΓια τον Βόλφγκανγκ Σόιμπλε τόνισε ότι στην διαπραγμάτευση είχε ετοιμάσει μια ατιμωτική, εξευτελιστική συμφωνία για ταμείο ιδιωτικοποιήσεων 50 δισ. ευρώ που θα είχε έδρα στο Λουξεμβούργο, ενώ σημείωσε ότι Γαλλία και Ιταλία βοήθησαν για να μην υπάρξει μια ατιμωτική συμφωνία για την Ελλάδα.\nΓια την πρόταση Σόιμπλε για έξοδο της Ελλάδας από το ευρώ, ο πρωθυπουργός σημείωσε ότι όταν ο Βαρουφάκης του μετέφερε το μήνυμα του Γερμανού ΥΠΟΙΚ «να τα βρούμε για να φύγετε από το ευρώ», συνειδητοποίησε\nπλήρως το σχέδιο του αντίπαλου. Υποστήριξε ότι η Γερμανίδα Καγκελάριος, Άνγκελα Μέρκελ, δεν ήταν σ’ αυτόν τον σχεδιασμό. Τόνισε ότι «ουδέποτε διαπραγματεύθηκα την έξοδο της χώρας από το ευρώ».\nΓια την σχέση με την Κίνα και τις ιδιωτικοποιήσεις\nΩς προς τις σχέσεις Ελλάδας - Κίνας, ο Αλέξης Τσίπρας τόνισε ότι ο Κ. Καραμανλής είχε ανοίξει ένα μονοπάτι που πλέον έγινε λεωφόρος. «Η χώρα μας είναι σημαντικός διεθνής παίκτης» υπογράμμισε επιπλέον, αναφερόμενος στις συναντήσεις που είχε εντός λίγων ημερών με Ομπάμα, Πούτιν, Σι Τζινπίνγκ και πρόσθεσε ότι «η Ελλάδα δεν είναι πια η χώρα της καρπαζιάς και το μαύρο πρόβατο της Ευρώπης».\nΓια τις ιδιωτικοποιήσεις, ο Αλέξης Τσίπρας τόνισε ότι βρήκε μπροστά του ήδη συμφωνημένες ιδιωτικοποιήσεις και η κυβέρνηση προσπάθησε να βελτιώσει τους όρους. Αναφερόμενος στο Ελληνικό, είπε ότι το τίμημα είναι χαμηλό και πάει όλο στο χρέος, ωστόσο, η κυβέρνηση πέτυχε 1,2 δισ. άμεσες επενδύσεις, 2.000 στρέμματα πρασίνου, μείωση της δόμησης, ανοιχτό μέτωπο στην θάλασσα, διατήρηση των αθλητικών εγκαταστάσεων. «Η τελική συμφωνία για το Ελληνικό δεν έχει καμία σχέση με αυτή που βρήκαμε όταν ήρθαμε στην κυβέρνηση» συμπλήρωσε.\nΕρωτηθείς για την ΝΔ, ο πρωθυπουργός, υποστήριξε ότι δρα σαν «κόμμα διαμαρτυρίας», δεν έχει στρατηγική και πώς από την πρώτη στιγμή του Κυρ. Μητσοτάκη, το μόνο που κάνουν είναι να ζητούν εκλογές. Τόνισε πως η κριτική είναι καλοδεχούμενη αλλά χρειάζεται και συναίσθηση ευθυνών.


Το Anandamide είναι ένα ενδοκανναβινοειδές που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχάσετε τις τραυματικές αναμνήσεις - Blog-Cannabis\nΤο Anandamide είναι ένα ενδοκανναβινοειδές που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχάσετε τις τραυματικές αναμνήσεις\nκανναβινοειδή on 27 2020 Μαΐου Ανανδαμιδίου ανησυχία Νευροεπιστήμες\n1. Τα κανναβινοειδή του σώματός σας μπορούν να μειώσουν τις τραυματικές αναμνήσεις\n1.1. Η κάνναβη στον εγκέφαλο\n1.2. Τι λέει η επιστημονική βιβλιογραφία;\nΤα κανναβινοειδή του σώματός σας μπορούν να μειώσουν τις τραυματικές αναμνήσεις\nΝέα έρευνα ρίχνει φως στο «μόριο ευδαιμονίας» ανανδαμίδη. Μια διεθνής ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τον Mario van der Stelt από το Πανεπιστήμιο του Λάιντεν στις Κάτω Χώρες εντόπισε πρόσφατα πώς το anandamide ρυθμίζει τη συναισθηματική συμπεριφορά σε ποντίκια. Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Chemistry Biology.\nΕνώ αυτή η έρευνα σε ποντίκια είναι πολλά υποσχόμενη, απαιτείται περισσότερη κλινική έρευνα για να κατανοήσουμε εάν και πώς οι Ν-ακυλαιθανολαμίνες (NAE), που αποτελούν το ενδοκανναβινοειδές που ονομάζεται ανδαμίδη, μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ελαχιστοποιήσουν τον αντίκτυπο τραυματικές αναμνήσεις.\nΤούτου λεχθέντος, η πρωτοποριακή έρευνα του Van der Stelt σχετικά με τη βιοσύνθεση των NAE στον εγκέφαλο και πώς το anandamide επηρεάζει τη συναισθηματική συμπεριφορά σε ποντίκια υποστηρίζεται από πληθώρα ερευνών βάσει τεκμηρίων (δείτε παρακάτω ). Τα τελευταία ευρήματα της ομάδας του σχετικά με το anandamide (2020) θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε νέες φαρμακευτικές θεραπείες για γενικευμένες διαταραχές άγχους, διαταραχές που σχετίζονται με φοβία, διαταραχές πανικού και διαταραχή μετατραυματικού στρες.\n«Είναι ένα σημείο εκκίνησης για την ανάπτυξη νέων ναρκωτικών», δήλωσε ο Van der Stelt σε δελτίο τύπου. «Έχουμε τώρα δείξει ότι η αντανταμίδη είναι υπεύθυνη για τη ξεχασμένη ανησυχία, οι φαρμακευτικές εταιρείες μπορούν να επικεντρωθούν σε έναν νέο στόχο. Και τότε έχετε δύο επιλογές: αναζητήστε μόρια που διεγείρουν την παραγωγή ανανδαμίδης ή αναζητήστε μόρια που μειώνουν την αποδόμησή του ».\nΗ κάνναβη στον εγκέφαλο\nΌταν καπνίζετε μια άρθρωση, το δραστικό συστατικό THC σας κάνει να αισθάνεστε χαλαροί. Υπάρχουν όμως και παρενέργειες, όπως αυξημένη όρεξη ή "άμεση" απώλεια μνήμης. Τι γίνεται με το δικό μας σώμα; Ο Mario van der Stelt, καθηγητής μοριακής φυσιολογίας, έθεσε στον εαυτό του αυτήν την ερώτηση πριν από πέντε χρόνια. Αποφάσισε να ξεκινήσει μια σειρά έρευνας για να το ανακαλύψει και του απονεμήθηκε επιχορήγηση Vici από το Ολλανδικό Συμβούλιο Έρευνας το 2018. Δύο χρόνια αργότερα, το 2020, αυτός και η ομάδα του ήταν ο πρώτος στον κόσμο που ανέστειλε την παραγωγή του «anandamide στον εγκέφαλο, αποκαλύπτοντας έτσι την πραγματική φύση αυτής της ουσίας: μας βοηθά να ξεχάσουμε τις τραυματικές αναμνήσεις και να μειώσουμε το άγχος.\nΗ έρευνα ξεκίνησε το 2015, όταν ο Elliot Mock, ο πρώτος συγγραφέας και υποψήφιος διδάκτορας της έκδοσης εκείνη την εποχή, και ο πλοίαρχος Anouk van der Gracht, κατάφεραν να πάρουν τα χέρια τους στην πρωτεΐνη NAPE-PLD. Αυτή η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ανανδαμίδης στον εγκέφαλο. Το επόμενο βήμα ήταν να βρούμε μια ένωση που να σταματά τη λειτουργία αυτής της πρωτεΐνης. Επειδή η ιδέα ήταν ότι εάν αναστέλλετε την παραγωγή ανανδαμίδης, μπορείτε να μελετήσετε τον βιολογικό της ρόλο.\nΗ εύρεση μιας τέτοιας ουσίας αποδείχθηκε αρκετά επίτευγμα. Ο Van der Stelt στη συνέχεια στράφηκε στο ευρωπαϊκό εργοστάσιο στο Oss της Ολλανδίας, το οποίο ιδρύθηκε από την ερευνητική του ομάδα το 2013 και ειδικεύεται στην ταχεία εξέταση εκατοντάδων χιλιάδων ουσιών. Έπρεπε να πάρει την έγκριση της ΕΕ πρώτα πριν ένα πλήρως αυτοματοποιημένο σύστημα θα μπορούσε να αρχίσει να ψάχνει την ένωση που αναστέλλει την πρωτεΐνη. Στην πραγματικότητα, απαιτούσαν 350000 μίνι αντιδράσεις, καθεμία με διαφορετική ουσία », εξηγεί ο Van der Stelt. Το έκαναν με τη βοήθεια ρομποτικών όπλων από την αυτοκινητοβιομηχανία. Χρειάστηκαν μόνο τρεις μέρες για τον έλεγχο 350 ουσιών, κάτι που είναι πολύ εντυπωσιακό ».\nνα διαβασω : Ο ρόλος του CB2 σε περίπλοκο σύνδρομο περιφερειακού πόνου\nΣτο τέλος της προβολής, εμφανίστηκε μια επιτυχία: ένα πολλά υποσχόμενο μόριο για τον αποκλεισμό της παραγωγής ανανδαμίδης. Αλλά αυτό το μόριο δεν ήταν ακόμη έτοιμο », λέει ο Van der Stelt. Έτσι, ο Έλιοτ πήγε στη δουλειά. Ο Mock βελτιστοποίησε το μόριο και, μαζί με έναν αριθμό μαθητών, πέρασε δύο χρόνια συνθέτοντας πάνω από 100 ανάλογα - μόρια που διαφέρουν ελαφρώς το ένα από το άλλο. Ένας από αυτούς αποκάλυψε επιτέλους τη λειτουργία του anandamide στο σώμα.\nΣτη συνέχεια ξεκινήσαμε να συνεργαζόμαστε με τη Roche Pharmaceuticals για να αναλύσουμε εάν το βελτιστοποιημένο μόριό μας έφτασε στον εγκέφαλο, απαραίτητη κατάσταση. Μέχρι τότε, τα μοντέλα κυττάρων είχαν ήδη εντοπίσει την αναλογία που λειτούργησε καλύτερα και οι ερευνητές το ονόμασαν LEI-401. Στη συνέχεια, η Roche επιβεβαίωσε ότι το LEI-401 έφτασε πράγματι στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, εμείς και ερευνητές από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) στις Ηνωμένες Πολιτείες διερευνήσαμε εάν η ουσία μας δούλεψε πραγματικά στον εγκέφαλο. Αποδείχθηκε ότι συνέβη », εξηγεί ο Van der Stelt.\nΜετά από τρία χρόνια, ο δρόμος ήταν τελικά ανοιχτός για να απαντήσει στο καίριο ερώτημα: ποιος είναι ο φυσιολογικός ρόλος του anandamide; Αυτή τη φορά, ο Van der Stelt κάλεσε τους συνεργάτες του στον Καναδά και τις Ηνωμένες Πολιτείες να μελετήσουν τις φυσιολογικές επιπτώσεις της μείωσης των επιπέδων της ανανδαμίδης στον εγκέφαλο. Σε ζωικά μοντέλα, το LEI-401 σημαίνει ότι οι τραυματικές αναμνήσεις δεν διαγράφονται πλέον. Επιπλέον, το επίπεδο των κορτικοστεροειδών αυξήθηκε και ενεργοποιήθηκε μια περιοχή του εγκεφάλου που ήταν υπεύθυνη για το συντονισμό της απόκρισης στο στρες. Μπορούμε να συμπεράνουμε από αυτό ότι το anandamide εμπλέκεται στη μείωση του άγχους και του στρες ».\nΗ έρευνα του Δρ Van der Stelt ανοίγει το δρόμο για νέους τρόπους αντιμετώπισης διαταραχών άγχους όπως το PTSD. Είναι ένα σημείο εκκίνησης για την ανάπτυξη νέων φαρμάκων. Όπως έχουμε δείξει τώρα ότι η ανανδαμίδη είναι υπεύθυνη για το ξεχασμένο άγχος, οι φαρμακευτικές εταιρείες μπορούν να επικεντρωθούν σε έναν νέο στόχο. Και τότε έχετε δύο επιλογές: αναζητήστε μόρια που διεγείρουν την παραγωγή ανανδαμίδης ή αναζητήστε μόρια που μειώνουν την αποδόμησή του ».\nΤι λέει η επιστημονική βιβλιογραφία;\nΤο Anandamide είναι ένα ενδοκανναβινοειδές (μια έκδοση χημικών που βρίσκεται επίσης στην κάνναβη) που παίρνει το όνομά του από τη σανσκριτική λέξη ānanda, που σημαίνει «ευδαιμονία» ή «ευτυχία». Στις γραφές της Βέδα του Ινδουισμού, Ananda αναφέρεται σε μια κατάσταση αρπαγής που μπορεί να συνοδεύει τους κύκλους της αναγέννησης της μετενσάρκωσης. Σε Η Δύναμη του Μύθου, Ο Joseph Campbell συζητά τον αρχέτυπο συμβολισμό του ananda στο πλαίσιο του περίφημου ρητού του, «Ακολουθήστε την ευδαιμονία σας».\nΣτην καθημερινή ζωή πολλών ερασιτεχνικών δρομέων, το anandamide συνεργάζεται με ενδορφίνες και άλλους νευροδιαβιβαστές για να δημιουργήσει ένα «runner's high». Τις δύο τελευταίες δεκαετίες, αμέτρητες μελέτες έχουν δείξει ότι η έντονη αερόβια άσκηση διεγείρει την παραγωγή ενδοκανναβινοειδών στον εγκέφαλο.\nνα διαβασω : Τι είναι το CBM και τι κάνει αυτό το ασυνήθιστο κανναβινοειδές;\nΤον Αύγουστο του 2002, ένα άρθρο δημοσιεύθηκε στο Scientific American, " Η χημική ουσία του εγκεφάλου που μοιάζει με κάνναβη εμποδίζει τις κακές αναμνήσεις«Η Sarah Graham ανέφερε μια πρωτοποριακή έρευνα ενδοκανναβινοειδών που διεξήχθη από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής Max Planck στη Γερμανία. Το άρθρο του Giovanni Marsicano, « Το ενδογενές σύστημα κανναβινοειδών ελέγχει την εξαφάνιση των αποτρεπτικών αναμνήσεων", έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό Nature.\nΟ Graham συνοψίζει στο άρθρο του τα αποτελέσματα αυτής της πρωτοποριακής μελέτης για τα ενδοκανναβινοειδή:\n«Οι ερευνητές εκπαίδευσαν τα ποντίκια για να συσχετίσουν έναν τόνο με το σοκ. Μόλις εξαλείφθηκε το πραγματικό σοκ, τα φυσιολογικά ποντίκια τελικά ξέχασαν την προηγούμενη εμπειρία τους και συνειδητοποίησαν ότι δεν θα έπρεπε να φοβούνται πια τον ήχο. Τα ποντίκια που είχαν σχεδιαστεί να μην έχουν υποδοχείς χημικών κανναβινοειδών στον εγκέφαλο, από την άλλη πλευρά, συνέχισαν να φοβούνται ήχους, υποδηλώνοντας ότι δεν μπορούσαν να ξεχάσουν τις αρνητικές τους εμπειρίες.\nΤο 2004, ένα συνοπτικό άρθρο δημοσιεύθηκε σε British Journal of Sports Medicine έδωσε μια ολοκληρωμένη επισκόπηση του ταχέως αναδυόμενου ενδιαφέροντος του XNUMXου αιώνα για μια πιθανή σύνδεση μεταξύ των ενδοκανναβινοειδών και της αερόβιας άσκησης. Όπως εξηγούν οι συγγραφείς:\n«Οι έντονες ψυχολογικές εμπειρίες που προκαλούνται από την ενεργοποίηση των υποδοχέων ενδοκανναβινοειδών είναι εκπληκτικά παρόμοιες με την εμπειρία της ευφορίας ενός δρομέα. Συγκριτικά, οι νοητικές αλλαγές που συνοδεύουν το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων περιλαμβάνουν αναλγησία, καταστολή (ηρεμία ή λάμψη μετά την άσκηση), μειωμένο άγχος, ευφορία και δυσκολία εκτίμησης του χρόνου που πέρασε ".\nΟ τίτλος του βιβλίου, The Athlete's Way: Sweat and the Biology of Bliss (2007), εμπνεύστηκε από τη σύνδεση μεταξύ την κατάσταση ευφορίας του δρομέα και «το μόριο ευδαιμονίας» (ανανδαμίδη).\nΤο Anandamide ονομάζεται "το μόριο της ευδαιμονίας" από τους νευροεπιστήμονες και είναι το κλειδί για να αισθάνεστε καλά όταν ιδρώνετε. Μια μέρα, οδηγούσα ένα ποδήλατο, όταν η ιδέα του ιδρώτα και του anandamide βρήκε ξαφνικά το δρόμο στις λέξεις «ιδρώτας και βιολογία της ευδαιμονίας». Ο ιδρώτας στο εξωτερικό αντιπροσωπεύει το anandamide και άλλες χημικές ουσίες του εγκεφάλου που αντλούν μέσα. Το μόνο που φαντάζομαι τώρα όταν βλέπω στους ανθρώπους τον ιδρώτα είναι η απόλαυση για τη ζωή που προέρχεται από το σώμα τους και τα χαρούμενα ενδοκανναβινοειδή που αντλούν μέσα στον εγκέφαλό τους, που συμβολίζονται από τον ιδρώτα που ρέει από το δέρμα τους ».\nΤο ενσύρματο άρθρο αποκαλύπτει μια μελέτη με επικεφαλής επιστήμονες από την αμερικανική εταιρεία Organix, οι οποίοι προσπαθούν να ανακαλύψουν νέα μόρια ανακούφισης του πόνου: αυτά είναι επίσης παρόντα σε εχινόδερμα, ψευδώνυμο Urchins.\nLe 2-αραχιδονόλη γλυκερίνη (2-AG) είναι ένα άλλο ενδοκανναβινοειδές που παράγεται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα. Και όπως το anandamide, έχει επίδραση στους υποδοχείς CB στο κεντρικό και το περιφερικό νευρικό σύστημα.\nΟι επιστήμονες προτείνουν ότι για να σβήσουν μια δυσάρεστη μνήμη, τα έμφυτα κανναβινοειδή του σώματος πλημμυρίζουν την αμυγδαλή, το κέντρο φόβου του εγκεφάλου και αναστέλλουν τη δράση των νευρικών κυττάρων. Σύμφωνα με τον Pankaj Sah τουΑυστραλιανό Εθνικό Πανεπιστήμιο, " ουσίες που στοχεύουν αυτά τα μόρια και τους υποδοχείς τους θα μπορούσαν να είναι χρήσιμες νέες θεραπείες για διαταραχές άγχους"\nΤο Pinkman Goo\n10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις ρίζες της κάνναβης που μπορεί να μην γνωρίζετε