Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα: Περιεκτικότητα σε ασβέστιο, λίπος και νάτριο - HealthyLiving.gr\nΓάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα: Περιεκτικότητα σε ασβέστιο, λίπος και νάτριο\nΤο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν μία πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών (του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Α και βιταμίνη D) και μετάλλων (κυρίως ασβέστιο). Υπάρχουν διάφορα είδη γάλακτος τα οποία διακρίνονται με βάση την προέλευση τους όσο με βάση τον τρόπο παραγωγής τους ή την περιεκτικότητά τους σε λιπαρά.\nΦρέσκο αγελαδινό γάλα. Το αγελαδινό γάλα περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες όπως αυτές καθώς και μέταλλα, με κυριότερα το ασβέστιο και τον φωσφόρο, των οποίων οι ποσότητες είναι αρκετά υψηλές. Διαχωρίζεται, σύμφωνα με την περιεκτικότητά του σε λίπος, σε τρεις κατηγορίες:\n«Πλήρες», με όλα τα λιπαρά -τουλάχιστον 3,25%.\n«Με χαμηλά λιπαρά» -λιγότερο από 2%.\nΜπορεί κανείς να βρει τις τρεις κατηγορίες φρέσκου αγελαδινού γάλακτος με προσθήκη επιπλέον ασβεστίου, με προσθήκη ωμέγα 3 λιπαρών, με βιταμίνη D και βιταμίνη E. Το αγελαδινό γάλα έχει λιγότερο ασβέστιο σε σχέση με το πρόβειο και το κατσικίσιο γάλα και χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νιασίνη (Β3), Β6 και βιταμίνη C. Έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λακτόζη.\nTο φρέσκο αγελαδινό γάλα μικρής διάρκειας μπορεί να κρατήσει μέχρι και πέντε μέρες από την ημερομηνία εμφιάλωσης και παστεριώνεται στους 71,7 βαθμούς Κελσίου για 15 δευτερόλεπτα τουλάχιστον. Υπάρχει και το γάλα μακράς διάρκειας, που έχει περάσει από υψηλή παστερίωση και μπορεί να συντηρηθεί στο ψυγείο μέχρι και 3 εβδομάδες από την εμφιάλωση.\nΦρέσκο πρόβειο γάλα. Το πρόβειο γάλα έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ασβέστιο σε σχέση με τα υπόλοιπα γάλατα. Περιέχει σχεδόν τη διπλάσια ποσότητα πρωτεϊνών σε σχέση με το αγελαδινό γάλα (5,98% και 3,29% αντίστοιχα), ενώ περιέχει 25% περισσότερο ασβέστιο (193 mg/100ml). Παράλληλα, είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε φωσφόροκαι συζευγμένο λινολαΐκό οξύ (CLA). Η μεγάλη του περιεκτικότητα σε CLA το οποίο σύμφωνα με ορισμένες έρευνες μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση του μεταβολισμού του λίπους.\nΦρέσκο κατσικίσιο γάλα. Το κατσικίσιο γάλα αποτελεί πολύ καλή πηγή ασβεστίου και του απαραίτητου αμινοξέος τρυπτοφάνη που αποτελεί την πρώτη ύλη για την παραγωγή της σεροτονίνης. Περιέχει, επίσης, υψηλά ποσοστά ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2), βιταμίνης C, φωσφόρου και καλίου.\nΞινόγαλα. Το ξινόγαλο ή Αριάνι, παράγεται από φρέσκο αγελαδινό γάλα και καλλιέργεια γιαουρτιού. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο και φωσφόρο, ενώ περιέχει πρωτεΐνες και βιταμίνες Α, C, D, E και βιταμίνες Β. Βοηθά στην πέψη και μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της εντερικής χλωρίδας. Λόγω της όξινης γεύσης του, η βιομηχανία τροφίμων προσθέτει στο ξινόγαλο ποσότητα αλατιού, κάτι που αυξάνει την περιεκτικότητά του σε νάτριο. Να σημειωθεί ότι το νάτριο, εκτός του ότι ανεβάζει την αρτηριακή πίεση, αποτελεί παράγοντα οστεοπόρωσης. Για κάθε 2,5 γραμμάρια νατρίου που εισέρχονται στο σώμα, χάνονται 50 mg ασβεστίου στα ούρα.\nΓιαούρτι. Στο γιαούρτι οι υδατάνθρακες του γάλακτος (λακτόζη) ζυμώνονται δίνουν το γαλακτικό οξύ που ευθύνεται και για τη χαρακτηριστική υπόξινη γεύση του. Έτσι, ως προϊόν ζύμωσης, το γιαούρτι είναι πιο εύπεπτο από το γάλα. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο οι άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη τις περισσότερες φορές μπορούν να καταναλώσουν ευκολότερα το γιαούρτι και να μη στερηθούν έτσι το ασβέστιο.\nΑνάλογα με τον τρόπο επεξεργασίας του γιουρτιού, χωρίζεται σε παραδοσιακό, στραγγιστό και αναμεμειγμένο. Το παραδοσιακό μπορεί να είναι είτε αγελαδινό είτε πρόβειο, έχει πέτσα και είναι πλήρες, δηλαδή έχει πάνω από 3,5% λιπαρά όταν είναι αγελαδινό και μέχρι 7% λιπαρά όταν είναι πρόβειο)/ Το στραγγιστό είναι συνήθως αγελαδινό και ονομάζεται έτσι γιατί στραγγίζεται το γιαούρτι και αποβάλλεται ο ορός του γάλακτος, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο πηκτό. Τα στραγγιστά γιαούρτια μπορεί να έχουν ακόμα και 10% λιπαρά. Το συνεκτικό ή αναμεμειγμένο είναι κυρίως αγελαδινά, περιέχει αρκετό νερό και είναι πιο ελαφρύ, δηλαδή λιγότερα λιπαρά από το πλήρες (έχει από 0% έως 4% λίπος).\nΓαλακτοκομικά, λιπαρά, νάτριο και ασβέστιο\nΤα γαλακτοκομικά προϊόντα που καταναλώνουμε διαφέρουν ως προς την περιεκτικότητά τους σε λιπαρά, νάτριο (αλάτι) και ασβέστιο. Τα ημιαποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν την ίδια ποσότητα ασβεστίου με τα πλήρη σε λιπαρά προϊόντα, αλλά μικρότερη ποσότητα λίπους και θερμίδων. Περιέχουν, επίσης, μικρότερες ποσότητες λιποδιαλυτών βιταμινών (π.χ., βιταμίνη D και βιταμίνη A).\nΣτους παρακάτω πίνακες παρουσιάζεται η περιεκτικότητα ορισμένων γαλακτοκομικών ευρείας κατανάλωσης σε λιπαρά, ασβέστιο και νάτριο. Για τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, εκτός από τα γαλακτοκομικά δείτε εδώ.\nΣυμβουλές για το ασβέστιο\nΟι γυναίκες, ανάλογα με το στάδιο της ζωής στο οποίο βρίσκονται, και συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, αλλά και κατά την εμμηνόπαυση, έχουν αυξημένες ανάγκες σε ασβέστιο και για τον λόγο αυτό συνιστάται η καθημερινή κατανάλωση 3 μερίδων από ποικιλία γαλακτοκομικών προϊόντων. Το ίδιο ισχύει και για τα άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.\nΝα σημειωθεί ότι τροφές που περιέχουν οξαλικά άλατα, όπως η σοκολάτα, το κακάο και το σπανάκι, μειώνουν την απορρόφηση του ασβεστίου. Επίσης, η διατροφή σας δεν θα πρέπει να περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, αν έχετε ανάγκη από ασβέστιο. Κάθε 13 γραμμάρια επιπλέον φυτικές ίνες αυξάνουν τις ανάγκες μας σε ασβέστιο κατά περίπου 75 mg. Το κρέας όμως είχε άδικα κατηγορηθεί για οστεοπόρωση στο παρελθόν. Οι πρωτεΐνες πράγματι οδηγούν το ασβέστιο στα ούρα αλλά κάνουν και κάτι άλλο που εξουδετερώνει αυτή την παρενέργεια: αυξάνουν κατά πολύ την απορρόφηση του ασβεστίου από τη διατροφή. Σήμερα είναι γνωστό ότι οι κρεατοφάγοι έχουν μεγαλύτερη οστική πυκνότητα από τους χορτοφάγους και αυτό οφείλεται αφ’ ενός στις περισσότερες πρωτεΐνες που καταναλώνουν κι αφετέρου στις λιγότερες φυτικές ίνες.\nΤα άτομα που πίνουν περισσότερους από 6 καφέδες ή καφεϊνούχα ποτά την ημέρα κινδυνεύουν από έλλειψη ασβεστίου. Τα αναψυκτικά λόγω του ότι περιέχουν φωσφορικά άλατα χωρίς ασβέστιο, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, είναι δυνατόν να μειώνουν το ασβέστιο στον οργανισμό. Τέλος, το αλκοόλ παρεμποδίζει την εναπόθεση ασβεστίου στα οστά και αυξάνει την αποβολή του από τα ούρα.


Sony NWZ-B160: To νέο mini Walkman σου\nΑνανέωση για τα Walkman της σειράς "B" της Sony. Το νέο B160 έχει τη μορφή ενός USB stick, ώστε να μη χρειάζεται να ψάχνετε για καλώδια σύνδεσης με τον υπολογιστή. Απλά συνδέστε τον USB connector στο PC και μετά κάντε "drag & drop" τα αρχεία που επιθυμείτε ή μετεφέρετέ τα μέσω Windows Media Player 11/12. Το B160 έχει βάρος μόλις 28 γραμμάρια -για να μην καταλαβαίνετε ότι το έχετε μαζί σας- και μήκος μόλις 10 εκατοστά. Το δίχρωμο design (συνδυασμός μαύρου με μία ακόμη απόχρωση) δημιουργεί μία υπέροχη αντίθεση όπως βλέπετε και στη φωτό. Παρά το μικρό του μέγεθος, το mini Walkman MP3 της Sony ικανοποιεί και με την ηχητική του απόδοση, ενώ διαθέτει ειδικό Bass button για ακόμη πιο βαθύ μπάσο. Η μπαταρία του έχει διάρκεια ζωής 18 ώρες, ενώ, αν βιάζεστε, μπορείτε να φορτίσετε τη συσκευή για μόλις 3 λεπτά και αυτή να σας εξασφαλίσει 90 λεπτά αναπαραγωγής. Τέλος, χάρη στην ύπαρξη ενός αποσπώμενου clip, μπορείτε να προσαρτήσετε το Walkman σε μία ζώνη, το λουρί της τσάντας ή έξω από την τσέπη του πουκαμίσου ή του τζιν σας. Το νέο Walkman MP3 της Sony θα είναι διαθέσιμο από τον Ιούνιο σε χωρητικότητες 2 και 4GB.


To Oruc Reis συνεχίζει εντός ελληνικής υφαλοκρηπίδας 100 ν.μ. νοτίως του Καστελόριζου - Κουρδιστό Πορτοκάλι\nkourdistoportocali.comNews DeskTo Oruc Reis συνεχίζει εντός ελληνικής υφαλοκρηπίδας 100 ν.μ. νοτίως του Καστελόριζου\nΝέος χάρτης-πρόκληση από το τουρκικό ΥΠΕΞ\n11 Αυγουστου 2020 07:08\nΕντός του ανατολικού τμήματος της ελληνικής υφαλοκρηπίδας παραμένει το Oruc Reis και συγκεκριμένα περίπου 100 ν.μ. νοτίως του Καστελόριζου, περικυκλωμένο από τουρκικές και ελληνικές ναυτικές δυνάμεις. Το τουρκικό ερευνητικό έχει απλώσει καλώδια για σεισμικές έρευνες, αγνοώντας τις συστάσεις μέσω ασυρμάτου του ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού για παραβίαση της ελληνικής υφαλοκρηπίδας. Το τουρκικό σκάφος κινείται με κατεύθυνση νοτιοδυτικά σε σχεδόν ευθεία γραμμή με ταχύτητα 3-4 μίλια την ώρα (ώρα 22:45).\nΣημειώνεται πως το Oruc Reis παρότι έχει απλώσει καλώδια δεν δύναται να πραγματοποιήσει έρευνες εξαιτίας του θορύβου που προκαλεί η παρουσία πολλών πολεμικών και συνοδευτικών πλοίων. Το Πολεμικό Ναυτικό παρακολουθεί στενά τις κινήσεις του τουρκικού ερευνητικού πλοίου προτρέποντας το, διά ασυρμάτου, να σταματήσει τη δραστηριότητα του και να απομακρυνθεί από την ελληνική υφαλοκρηπίδα. Η περιοχή που πλέει το Oruc Reis και τα δύο συνοδευτικά του πλοία, το «Αταμάν» και το «Τσένγκιζ Χαν», είναι διεθνή ύδατα άνωθεν περιοχής ελληνικής υφαλοκρηπίδας.\nΑπό την πλευρά της Αθήνα σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές αντιμετωπίζει ψύχραιμα τη νέα τουρκική πρόκληση με παρουσία του Πολεμικού Ναυτικού στην περιοχή, προχωρώντας στις δέουσες διπλωματικές ενέργειες. Μάλιστα δεν επιθυμεί τη στρατιωτική κλιμάκωσης που προκαλούν οι μονομερείς ενέργειες της Άγκυρας. Σημειώνεται επίσης ότι η Τουρκία, χθες και σήμερα, πραγματοποιεί άσκηση με πραγματικά πυρά στη θαλάσσια περιοχή ανάμεσα στη Ρόδο και το Καστελόριζο, για την οποία είχε εκδώσει ναυτική αναγγελία την περασμένη Πέμπτη.\nΤαυτόχρονα ο ανώτερος αξιωματούχος του τουρκικού υπουργείου Εξωτερικών Καταγκάι Ερσιγιές, με ανάρτησή του στο Twitter (κάτω, πριν το τέλος του άρθρου), αναδημοσιεύει τον χάρτη και θέτει πάλι θέμα Καστελορίζου, κατηγορώντας την Ελλάδα για «μαξιμαλιστικούς ισχυρισμούς». Σύμφωνα με όσα μεταδίδει το τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων Αναντολού, ο χάρτης δείχνει τις κινήσεις του Oruc Reis εντός της τουρκικής υφαλοκρηπίδας και στα σύνορα της ΑΟΖ της στην Ανατολική Μεσόγειο. Παράλληλα, παρουσιάζει τις απόψεις του τούρκου διπλωμάτη, ο οποίος τονίζει πως οι αξιώσεις της Ελλάδας έρχονται σε αντίθεση με το διεθνές δίκαιο.\n«Η Ελλάδα έχει προκαλέσει αναστάτωση»\n«Το Oruc Reis ξεκίνησε τη δραστηριότητα της υπεράκτιας έρευνας σήμερα (σ.σ. χθες) στην τουρκική υφαλοκρηπίδα όπως αυτή δηλώθηκε στον ΟΗΕ. Η Ελλάδα έχει προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση για αυτήν τη δραστηριότητα», σημειώνει ο Ερσιγιές. Ο ίδιος αναφέρει στην ανάρτησή του ότι η Ελλάδα έχει προκαλέσει προβλήματα λόγω ενός ελληνικού νησιού 10 τετραγωνικών χιλιομέτρων με το όνομα Καστελόριζο που βρίσκεται 2 χιλιόμετρα (1,24 μίλια) μακριά από την ηπειρωτική τουρκική χώρα και 580 χιλιόμετρα (360 μίλια) από την ελληνική ηπειρωτική χώρα. «Η Ελλάδα διεκδικεί 40.000 km2 θαλάσσιας περιοχής δικαιοδοσίας λόγω αυτού του μικρού νησιού και επιχειρεί να σταματήσει το Oruc Reis και να μπλοκάρει την Τουρκία στην Ανατολική Μεσόγειο.\n«Παράλογοι ισχυρισμοί» της Ελλάδας\nΟ Ερσιγιές προσθέτει ότι η ΕΕ και οι ΗΠΑ θα πρέπει να ζητήσουν από την Ελλάδα να σταματήσει τους αδικαιολόγητους, άδικους, και παράλογους ισχυρισμούς της. «Είναι η Ελλάδα και όχι η Τουρκία που προκαλεί εντάσεις στην περιοχή εξαιτίας αυτών των μαξιμαλιστικών ισχυρισμών», καταλήγει.\nTo Oruc Reis συνεχίζει εντός ελληνικής υφαλοκρηπίδας– Νέος χάρτης-πρόκληση από το τουρκικό ΥΠΕΞ


Νεκρός εργολάβος στον δήμο Ελληνικού - Έπεσε καθώς έκοβε κλαδιά δέντρων - Timed\nΝεκρός εργολάβος στον δήμο Ελληνικού – Έπεσε καθώς έκοβε κλαδιά δέντρων\nΝεκρός 62χρονος εργολάβος στο δήμο Ελληνικού – Αργυρούπολης, ο οποίος έκοβε κλαδιά δέντρων και έπεσε από καλαθοφόρο. Η είδηση έγινε γνωστή από το Συνδικάτο ΟΤΑ Αττικής.\nΤο συνδικάτο αναφέρει εκτός άλλων ότι:\nΗ ΓΣΣΕ αναφέρει σε σχετική ανακοίνωση\n«Δυστυχώς θρηνούμε ακόμη έναν εργαζόμενο ο όποιος χάνει τη ζωή του εν ώρα δουλειάς. Πρόκειται για υπάλληλο κλαδέματος δέντρων, ο οποίος εργαζόταν σε εργολάβο στον οποίο είχε αναθέσει το σχετικό έργο ο δήμος Ελληνικού-Αργυρούπολης.\nΟ εργαζόμενος, βρήκε τραγικό θάνατο όταν έπεσε με το κεφάλι από ύψος, στο πεζοδρόμιο.\nΓια το τραγικό αυτό συμβάν υπάρχουν πολλά και αναπάντητα ερωτήματα για τα οποία επιβάλλεται από τους υπευθύνους να δοθούν άμεσα απαντήσεις. Μεταξύ αυτών: ο εργολάβος που είχε αναλάβει το έργο γιατί δεν είχε στο σημείο ανυψωτικό μηχάνημα παρά μόνο σκάλα; Γιατί χρησιμοποιήθηκε κλαρκ της εταιρείας Praktiker και μάλιστα χωρίς προστατευτικό κλωβό;\nΜπασακσεχίρ και Γαλατά θέλουν δανεικό τον Ονιεκούριου\nΕΟΔΥ: Αυξημένη θετικότητα στα rapid tests της Τρίτης


5 τροφές για να καταπολεμήσετε το λιπαρό δέρμα – Dietzone Διαιτολογικό Γραφείο Κολωνάκι Αθήνα\n5 τροφές για να καταπολεμήσετε το λιπαρό δέρμα\nΗ λιπαρότητα του δέρματός μας αποτελεί μια αρκετά περίεργη και άβολη αίσθηση, η οποία μπορεί να μας προκαλέσει ακόμη και εκνευρισμό. Η λιπαρότητα είναι πολυπαραγοντική κατάσταση, καθώς μπορεί να οφείλεται είτε σε κρέμες, προϊόντα περιποίησης ή προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιείτε ή να είναι αποτέλεσμα κληρονομικών γονιδίων.\nΌπως και να έχει, όπου και να οφείλεται η ύπαρξή της, το ζήτημα είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί με υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και πιο συγκεκριμένα με 5 τροφές, τις οποίες σας παραθέτουμε πιο κάτω και μπορούν αποδειχθούν ισχυροί σύμμαχοί σας:\nΠράσινα φυλλώδη λαχανικά: Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και δεν έχουν καθόλου λίπη , κάτι που τα καθιστά πολύ σωστή επιλογή για να βοηθήσουμε το δέρμα μας να καθαρίσει και να αποτοξινωθεί και φυσικά να αποβάλλει τη λιπαρότητα.\nΑβοκάντο: Το αβοκάντο έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Όσον αφορά το δέρμα μας, δρα και προληπτικά προλαμβάνοντας τη λιπαρότητα, αλλά και θεραπευτικά ενυδατώνοντας το δέρμα μας. Επομένως, ακόμη κι αν δεν σας τρελαίνει η γεύση του, καλό είναι να υπάρχει στη διατροφή σας για να επωφεληθεί η επιδερμίδα σας.\nΑγγούρι: Όπως όλοι γνωρίζουμε, το αγγούρι έχει εξαιρετική περιεκτικότητα σε νερό αλλά και αντιοξειδωτικά, πράγμα που σημαίνει ότι παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην ενυδάτωση του δέρματός μας αλλά και παράλληλα στην αποφυγή παραγωγής επιπλέον λιπαρότητας.\nΠορτοκάλια: Η βιταμίνη C που υπάρχει κατά βάση στα εσπεριδοειδή ( όπως είναι τα πορτοκάλια, τα λεμόνια , τα ακτινίδια κτλ), αλλά και σε άλλα φρούτα, βοηθά τον οργανισμό μας στην καταπολέμηση της λιπαρότητας με την ιδιαίτερα ευεργετική αντιοξειδωτική της δράση.\n5. Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί είναι γνωστοί για τα εξαιρετικά οφέλη που προσφέρουν στην υγεία μας. Όσον αφορά τη λιπαρότητα, τα Ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν και μάλιστα σε μεγάλο βαθμό, συμβάλλουν στην αποφυγή περίσσιας έκκρισης σμήγματος καταπολεμώντας


Με το «Birdman» άνοιξε η αυλαία του 71ου Φεστιβάλ Βενετίας | clickatlife\nΆνοιξε χθες η αυλαία του 71ου Φεστιβάλ Κινηματογράφου Βενετίας, με τα φλας να πέφτουν πάνω στο «Birdman» του Alejandro Gonzalez Inarritu που αποτέλεσε την ταινία έναρξης.\nΤο «Birdman» σηματοδοτεί την επιστροφή του Inarritu μετά από τέσσερα χρόνια και πρόκειται για μια μαύρη κωμωδία που δοκιμάζει ένα σχολιασμό στην κοινωνία του θεάματος. Πρωταγωνιστεί ο Michael Keaton ως ένας γερασμένος ηθοποιός που είναι διάσημος μόνο για την ενσάρκωση ενός σούπερ ήρωα, του Birdman, και αποφασίζει να κάνει τη μεγάλη επιστροφή ανεβάζοντας ένα έργο στο Broadway. Ο Keaton είναι διάσημος μέσα από τις ταινίες Batman του Tim Burton χωρίς ιδιαίτερες περγαμηνές από εκεί και πέρα, οπότε το φιλμ πραγματοποιεί έναν πολυεπίπεδο σχολιασμό με τις γραμμές πραγματικότητας και φαντασίας να είναι αρκετά θολές.\nΟι πρώτες κριτικές για το «Birdman» κάνουν λόγο για μια εντυπωσιακή οπτικά ταινία που ξεχωρίζει για τη φωτογραφία του Emmanuel Lubezki, οσκαρικού διευθυντή φωτογραφίας του «Gravity». Όσον αφορά το περιεχόμενο οι περισσότεροι σχολιάζουν πως το φιλμ είναι αρκετά εγωκεντρικό με τον πρωταγωνιστή του σε σημείο να γίνεται επιφανειακό και ρηχό. Όλοι πάντως συμφωνούν ότι είναι κάτι ιδιαίτερο, με την Telegraph να τονίζει ότι μοιάζει σαν το «Black Swan» αν το είχε σκηνοθετήσει ο Mel Brooks.\nΣτο καστ του «Birdman» συμμετέχουν οι Edward Norton, Emma Stone και Andrea Riseborough οι οποίοι βρέθηκαν όλοι στο κόκκινο χαλί του αρχαιότερου φεστιβάλ της Ευρώπης, με την ανανεωμένη Stone να κλέβει όπως αναμενόταν την παράσταση και τα φώτα της δημοσιότητας.\nΜε το «Birdman» ξεκίνησε και η κούρσα για τον Χρυσό Λέοντα, για τον οποίο διαγωνίζονται συνολικά 20 ταινίες μεταξύ των οποίων το «The Cut» του Fatih Akin, το «Silence» του Joshua Oppenheimer, το «Manglehorn» του David Gordon Green με τον Al Pacino, το «Good Kill» του Andrew Niccol με τον Ethan Hawke και το «Pasolini» του Paolo Ferrara με τον Willem Dafoe στο ρόλο του σπουδαίου Ιταλού σκηνοθέτη Pier Paolo Pasolini.\nΠρόεδρος της κριτικής επιτροπής του φετινού φεστιβάλ είναι ο συνθέτης Alexandre Desplat.\n71ο Φεστιβάλ Βενετίας: 6 πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε\nΟ γύρος του κόσμου σε 10… κινηματογραφικά φεστιβάλ\nΑνακοινώθηκε το πρόγραμμα του 71ου Φεστιβάλ της Βενετίας


Ως μία μεγάλη μεταρρύθμιση με στόχο τη στήριξη των επενδύσεων, την προστασία της ιδιοκτησίας αλλά και του περιβάλλοντος χαρακτήρισε ο Κωστής Χατζηδάκης το νέο νομοσχέδιο για τον εκσυγχρονισμό της χωροταξικής και πολεοδομικής νομοθεσίας, που τίθεται σε δημόσια διαβούλευση.\nΧατζηδάκης: Συρρικνώνεται η προστασία της πρώτης κατοικίας\n«Το νομοσχέδιο είναι υπέρ μίας ευρωπαϊκής Ελλάδας», ανέφερε χαρακτηριστικά ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας κατά την παρουσίαση του νομοσχεδίου σε συνέντευξη Τύπου, με τη συμμετοχή του υφυπουργού Δ. Οικονόμου και του γ.γ Χωροταξίας, Ευθ. Μπακογιάννη.\nΟ κ. Χατζηδάκης ανέλυσε τα πέντε βασικά χαρακτηριστικά των 107 άρθρων του νέου νομοσχεδίου, τονίζοντας ότι «στηρίζει την εθνική προσπάθεια για ανάπτυξη και επενδύσεις, προωθώντας τον εκσυγχρονισμό του καθεστώτος για τις χρήσεις γης, ενώ ενθαρρύνει την ανάπτυξη επιχειρηματικής δραστηριότητας σε οργανωμένα επιχειρηματικά πάρκα».\nΠροστατεύει το δικαίωμα της ιδιοκτησίας με παρεμβάσεις όπως η μεταφορά του συντελεστή δόμησης και η διευκρίνιση του καθεστώτος των ρυμοτομικών απαλλοτριώσεων. Επιταχύνει και εκσυγχρονίζει τον χωροταξικό σχεδιασμό με εργαλεία όπως οι πιστοποιημένοι ιδιώτες μηχανικοί για την αξιολόγηση των πολεοδομικών μελετών και η απόσυρση ορόφων σε κτίρια.\nΠαράλληλα, δίνει την τελική ώθηση για την ολοκλήρωση της κτηματογράφησης, με την επιβολή δίκαιων προστίμων σε όσους από αμέλεια παρεμποδίζουν την ολοκλήρωση του κτηματολογίου.\nΕπιπλέον, περιορίζεται η εκτός σχεδίου δόμηση «με στόχο να προστατεύσουμε το περιβάλλον και το φυσικό τοπίο», όπως είπε ο κ. Χατζηδάκης. Συγκεκριμένα, μειώνονται κατά 10% (κατά μέσο όρο) οι συντελεστές δόμησης στην εκτός σχεδίου δόμηση, ενώ ειδικά στη βιομηχανία η μείωση αυτή ανέρχεται στο 33%.\nΣυνέντευξη Τύπου στο υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας για το νέο πολεοδομικό νομοσχέδιο / Φωτογραφία: EUROKINISSI/ΒΑΣΙΛΗΣ ΡΕΜΠΑΠΗΣ\nΟρίζεται επίσης ότι για κάθε άδεια σε εκτός σχεδίου περιοχή, ένα ποσοστό 5% του κόστους της αδείας θα καταβάλλεται στο Πράσινο Ταμείο και θα προορίζεται για την αντιμετώπιση των παρενεργειών της άναρχης εκτός σχεδίου δόμησης.\nΟπως ανέλυσε ο ΥΠΕΝ, «τόσο στα επιχειρηματικά πάρκα για τη βιομηχανία όσο και στους οργανωμένους υποδοχείς που αφορούν άλλες δραστηριότητες -εφοδιαστική, τουρισμό κ.λπ.- αυξάνονται αισθητά οι συντελεστές δόμησης». «Πρόκειται για μια πρακτική που εφαρμόζεται σε όλο τον κόσμο και δημιουργεί σημαντικές συνέργειες και προστιθέμενη αξία για την οικονομία, αλλά και περιβαλλοντικά οφέλη», τόνισε ο κ. Χατζηδάκης.\nΣτη Μύκονο και τη Σαντορίνη αναστέλλεται η έκδοση οικοδομικών αδειών για τα τουριστικά καταλύματα -εκτός των οικισμών- μέχρι την έγκριση πολεοδομικών σχεδίων, δηλαδή για ένα διάστημα περίπου ενάμισι έτους. Οπως είπε ο κ. Χατζηδάκης, «στόχος μας είναι να μπει ένα φρένο στην οικοδομική δραστηριότητα αυτών των κορεσμένων περιοχών μέχρι να μπουν ξεκάθαροι κανόνες, συμβατοί με τη φέρουσα ικανότητα. Οι κανόνες αυτοί θα μπουν με ειδικά πολεοδομικά σχέδια για τα δύο νησιά, που ανατίθενται στο άμεσο μέλλον από το ΥΠΕΝ».\nΕπιπλέον, τίθενται οι βάσεις για την απλοποίηση των χρήσεων γης, με στόχο την καταπολέμηση της γραφειοκρατίας και την ενίσχυση της ανάπτυξης. Με Προεδρικό Διάταγμα που θα προωθηθεί αμέσως μετά την ψήφιση του νέου νόμου, μειώνονται οι γενικές χρήσεις, ώστε το σύστημα να είναι πιο ευέλικτο και να διευκολύνει τις μεικτές χρήσεις γης. Με το ίδιο Προεδρικό Διάταγμα καθιερώνεται η Εθνική Ονοματολογία Χρήσεων Γης που θα εφαρμόζεται σε όλα τα είδη σχεδίων χρήσεων γης με ενιαίο τρόπο.\nΑντιστοιχίζονται οι χρήσεις γης με τους σχετικούς ΚΑΔ (Κωδικούς Αριθμούς Δραστηριότητας) και με τις κατηγορίες της περιβαλλοντικής αδειοδότησης, με στόχο να υπάρχει μια «κοινή γλώσσα» μεταξύ χωροταξίας, περιβαλλοντικής πολιτικής και οικονομίας, για να ξέρουν οι πολίτες και οι επενδυτές πού μπορούν να χτίσουν, τι, χωρίς να χάνονται στον λαβύρινθο των διαφορετικών όρων και συστημάτων αδειοδότησης.\nΕπιπλέον, ενεργοποιείται η μεταφορά συντελεστή δόμησης με εφαρμογή της σχετικής νομολογίας του ΣτΕ\nΣυγκεκριμένα, προσδιορίζονται οι προϋποθέσεις για τη χωροθέτηση των Ζωνών Υποδοχής Συντελεστή (ΖΥΣ). Η μεταφορά συντελεστή δόμησης θα γίνεται μόνο σε συγκεκριμένες περιοχές και με ξεκάθαρους κανόνες. «Ετσι εξασφαλίζουμε ότι δεν αλλοιώνεται ο χαρακτήρας ολόκληρων περιοχών. Παράλληλα, αποκλείουμε τη νομιμοποίηση αυθαιρέτων μέσω της μεταφοράς συντελεστή δόμησης», ανέφερε ο κ. Χατζηδάκης.\nΔημιουργείται επίσης η Ψηφιακή Τράπεζα Γης, που «θα επιτρέπει την αποδοχή και προσφορά συντελεστή δόμησης ψηφιακά, γρήγορα και απρόσωπα, χωρίς αυτός να γίνεται αντικείμενο συναλλαγής». Με σχετική ρύθμιση δίνεται η δυνατότητα αποζημίωσης των ιδιοκτητών διατηρητέων κτιρίων, καθώς μέσω της Ψηφιακής Τράπεζας Γης οι ιδιοκτήτες διατηρητέων αποζημιώνονται για την αξιοποίηση της περιουσίας τους.\nΓίνεται πλέον δυνατή η εφαρμογή των προβλεπόμενων από τα πολεοδομικά σχέδια κοινόχρηστων χώρων, προς όφελος του αστικού περιβάλλοντος και χωρίς να δεσμεύεται για πολλά χρόνια η περιουσία των πολιτών στους οποίους ανήκουν σήμερα τα οικόπεδα στα οποία προβλέπονται οι κοινόχρηστοι χώροι.\nΟρίζεται, επίσης, ότι όποιος αγοράζει συντελεστή θα οφείλει να καταβάλλει στον δήμο ένα επιπλέον 5% που θα προορίζεται για τη δημιουργία κοινόχρηστων χώρων.\nΕπιταχύνεται η έκδοση οικοδομικών αδειών και ενισχύεται η ηλεκτρονική διαδικασία έκδοσης\nΕξορθολογίζεται το σύστημα των ρυμοτομικών απαλλοτριώσεων, με στόχο την προστασία της περιουσίας των πολιτών που παραμένει σήμερα όμηρος της γραφειοκρατίας, ανέφερε ο κ. Χατζηδάκης. Ενώ, με ειδική ρύθμιση, κτίρια που κατασκευάζονται με υψηλές προδιαγραφές ενεργειακής απόδοσης θα δικαιούνται επιπλέον συντελεστή δόμησης, με στόχο την πρόληψη της κλιματικής αλλαγής και την ενεργειακή αυτοτέλεια της χώρας.\nΜε το νέο νομοσχέδιο, από τέλος Οκτωβρίου, το πρόστιμο για εκπρόθεσμη δήλωση ακινήτου στο Κτηματολόγιο θα κυμαίνεται από 300 έως 2.000 ευρώ και εξαρτάται πλέον όχι μόνο από την αξία του ακινήτου, αλλά και από το μέγεθος της καθυστέρησης.\nΠαρέχονται επιπλέον κίνητρα για ενίσχυση της προσβασιμότητας των κτιρίων για άτομα με ειδικές ανάγκες και προβλέπεται η δυνατότητα εγκατάστασης κατασκευών, όπως ειδικές ράμπες εκτός της ρυμοτομικής γραμμής, αλλά και η προσθήκη ανελκυστήρων σε κτίρια όπου δεν υπήρχε σχετική πρόβλεψη στην αρχική οικοδομική άδεια. Σημειώνεται ότι κατασκευές που εξυπηρετούν άτομα με ειδικές ανάγκες (πλατύσκαλα, ανελκυστήρες) δεν προσμετρώνται στον συντελεστή δόμησης.\nΟικονόμου: Η εφαρμογή του νόμου θα είναι άμεση\nΟπως έκανε γνωστό από την πλευρά του ο υφυπουργός ΠΕΝ Δ. Οικονόμου, οι εφαρμογή του νόμου θα είναι άμεση, ενώ μέσω του νόμου ενισχύεται ο ρόλος του Εθνικού Συμβουλίου Χωροταξίας, ενώ δημιουργείται Κεντρικό Συμβούλιο Χωροταξικών Θεμάτων και Αμφισβητήσεων, με αποκατάσταση ιεραρχίας και εισαγωγή ανάδρασης από τα κάτω του συστήματος χωρικού σχεδιασμού.\nΣύμφωνα με τον κ. Οικονόμου, με το νέο νομοσχέδιο προτείνεται μείωση των συντελεστών δόμησης σε κατοικίες σε 186 τ.μ. στα 4.000 τ.μ. και για κάθε επιπλέον τ.μ. ΣΔ 0,018 και σε ξενοδοχεία 0,18/0,15/0,10/ στα ιδιαιτέρως αναβαθμισμένα 0,2/ στα αναβαθμισμένα 0,19, ενώ σε δύο χρόνια προβλέπεται και κατάργηση όλων των παρεκκλίσεων. Ο υφυπουργός προανήγγειλε νέα νομική παρέμβαση το φθινόπωρο για την αξιοποίηση των εγκαταλελειμμένων κτιρίων.


2017 Απρίλιος Τριήμερη εκδρομή της Γ' τάξης στη Λακωνική Μάνη και στη Μονεμβασιά\nΤριήμερη εκδρομή της Γ΄ τάξης στη Λακωνική Μάνη και στη Μονεμβασιά\nΣτις 2,3 και 4 Απριλίου 2017 πραγματοποιήθηκε η τριήμερη εκδρομή της Γ΄ τάξης στη Λακωνική Μάνη και στη Μονεμβασιά. Τους μαθητές συνόδευσαν η διευθύντρια, κ. Λουίζα Γεωργιάδου και οι καθηγητές κ. Θανάσης Σδράλης, κ. Κατερίνα Κινιάκου, κ. Μαρία Τροχαλάκη και κ. Κατερίνα Δημητροκάλλη.\nΟι εκδρομείς επισκέφθηκαν:\nΤην πρώτη ημέρα :\nΤη Σπάρτη, το Μουσείο Ελιάς και Ελληνικού Λαδιού της πόλης και το άγαλμα του βασιλιά Λεωνίδα, σήμα κατατεθέν της λακωνικής πρωτεύουσας. Εκεί οι μαθητές θυμήθηκαν τα ιστορικά γεγονότα τα σχετικά με τη μάχη των Θερμοπυλών και τη σημασία της για τον ελληνικό κόσμο, ανέλυσαν … γραμματικά και σημασιολογικά το «Μολών λαβέ», επιδεικνύοντας τις γνώσεις τους στα αρχαία ελληνικά.\nΤην Καστροπολιτεία του Μυστρά με τις περίφημες βυζαντινές εκκλησίες του (Αγία Σοφία, Αγίους Θεοδώρους, Παναγία Οδηγήτρια, τη Μονή της Παντάνασσας, Άγιο Δημήτριο). Οι μαθητές γνώρισαν από μακριά τα τείχη του Κάστρου και τα Παλάτια των Παλαιολόγων και απόλαυσαν τη μαγευτική θέα προς τον Ταΰγετο και προς τη Σπάρτη. Γοητεύτηκαν από την ομορφιά της απριλιάτικης φύσης και απήγγειλαν στίχους από τους «Ελεύθερους Πολιορκημένους» του Δ. Σολωμού, «νιώθοντας» μάλλον την πρόκλησή της στους πολιορκημένους Μεσολογγίτες.\nΤο Γύθειο, επίνειο της Σπάρτης, με το όμορφο λιμάνι του, τη θαυμάσια αρχιτεκτονική του και το νησάκι Κρανάη με τον πύργο Τζανετάκη και τον οκτάγωνο φάρο του.\nΤο Νέο Οίτυλο, όπου κατέλυσαν στο ξενοδοχείο «PortoVitilo».\nΤη δεύτερη ημέρα:\nΤη Βάθεια στην καρδιά της Λακωνικής Μάνης, μνημείο της αρχιτεκτονικής παράδοσης της Μάνης με τα πέτρινα πυργόσπιτά της, τα λιθόστρωτα σοκάκια και την εκπληκτική θέα προς τη Μεσόγειο.\nΤον Γερολιμένα (Ιερόν Λιμένα), τον πανέμορφο μανιάτικο οικισμό του και το γραφικό λιμανάκι του.\nΤα σπήλαια Διρού (Γλυφάδας), μοναδικής ομορφιάς. Οι μαθητές έζησαν μια αξέχαστη εμπειρία στην περιήγησή τους με βάρκες, απροετοίμαστοι για τόση ομορφιά. Θαύμασαν στην περιοχή τη θέα καθώς και το επιβλητικό άγαλμα της Μανιάτισσας, εις μνήμην του αγώνα των γυναικών της Μάνης ενάντια στον Ιμπραήμ.\nΤην παραδοσιακή Αρεόπολη με τα αρχοντικά της πυργόσπιτα, τα λιθόστρωτα σοκάκια, τις εκκλησίες της, τη μητρόπολή της, τους Ταξιάρχες, τα γραφικά μαγαζάκια με παραδοσιακά τοπικά προϊόντα και το λιμανάκι της, το Λιμένι.\nΤο … club«Αίθριο» κοντά στην Αρεόπολη, όπου διασκέδασαν το βράδυ.\nΤην τρίτη ημέρα:\nΤο γραφικό χωριό Οίτυλο με τα παραδοσιακά του πέτρινα σπίτια, την καταπληκτική θέα προς τη θάλασσα, την άγρια ομορφιά του σκληρού μανιάτικου τοπίου, κατακίτρινου από τους θάμνους και τα αγριολούλουδα.\nΤο Βυζαντινό Μουσείο στον Πύργο Πικουλάκη στην Αρεόπολη.\nΚαι στο τέλος μιας μεγάλης διαδρομής μέσα στην ολάνθιστη ανοιξιάτικη φύση την Καστροπολιτεία της Μονεμβασιάς με τον πανέμορφο μεσαιωνικό οικισμό:\nΤην Πάνω Πόλη με τα ενετικά αρχοντικά της, την Αγιά Σοφιά με τον εκπληκτικό τρούλο και την πανοραμική θέα στην Ακρόπολη, στη Μεσόγειο και στην ευρύτερη περιοχή.\nΤην Κάτω Πόλη, την κεντρική της πλατεία με το παλιό κανόνι, την εξαιρετικής αρχιτεκτονικής εκκλησία του Ελκόμενου Χριστού με την περίφημη ομώνυμη εικόνα, την εκκλησία της Παναγίας της Μυρτιδιώτισσας και του Αγίου Νικολάου.\nΤα γραφικά καλντερίμια της Καστροπολιτείας και την Αγορά της με τα μαγαζάκια, τις ταβέρνες και τα καφέ.\nΤέλος το σπίτι των παιδικών χρόνων του σπουδαίου μας ποιητή Γιάννη Ρίτσου. Εκεί δίπλα στην προτομή του μαθητές απέδωσαν το ποίημά του «Ειρήνη» σχολιάζοντας ότι και η εκδρομή τους είναι και αυτή ... «Ειρήνη».\nΟι μαθητές πλούσιοι σε εμπειρίες, πέρασαν στην πολυήμερη εκδρομή τους ίσως τις τρεις ωραιότερες ημέρες της γυμνασιακής τους ζωής.


Ολυμπιακός-Τότεναμ 2-2 (Δεύτερο ημίχρονο) – e-volos\nΠρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2019, 18:54\nΣε εξέλιξη βρίσκεται αυτήν την ώρα (Cosmote Sport 2) στο κατάμεστο «Γ. Καραϊσκάκης» το εναρκτήριο παιχνίδι του Ολυμπιακού στους φετινούς ομίλους του Champions League.\nΠιο συγκεκριμένα οι Πειραιώτες υποδέχονται στο Φάληρο την Τότεναμ, απέναντι στην οποία θα διεκδικήσουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην πρεμιέρα τους στην κορυφαία διασυλλογική διοργάνωση.\nΌπως είναι φυσικό το έργο των «ερυθρόλευκων» είναι αρκετά δύσκολο καθώς απέναντί τους έχουν τη φιναλίστ της περσινής διοργάνωσης, ωστόσο οι παίκτες του Πέδρο Μαρτίνς είναι αποφασισμένοι να παλέψουν μέχρις εσχάτων για ένα θετικό αποτέλεσμα.\nΣτην αναμέτρηση του Ολυμπιακού με τους «σπερς» διαιτητής είναι ο Ιταλός Τζιανλούκα Ρόσι, ο οποίος έχει βοηθούς τους συμπατριώτες του Μέλι και Καρμπόνε. Aξίζει να σημειωθεί ότι ο Παπέ Σισέ έμεινε εκτός αποστολής λόγω λοίμωξης αναπνευστικού και νοσηλεύεται στο νοσοκομείο.\nΣτο άλλο ματς του ομίλου (2ος) η Μπάγερν Μονάχου υποδέχεται στις 22.00 (COSMOTE SPORT 6) τον Ερυθρό Αστέρα.\nΟ Μαρτίνς παρέταξε την ομάδα του με τον Σεμέδο να ξεκινάει βασικός, πηγαίνοντας στη δοκιμασμένη συνταγή, που οδήγησε τους ερυθρόλευκους μέχρι τους ομίλους της διοργάνωσης.\nΟι Πειραιώτες μπήκαν δυνατά στο αγωνιστικό χώρο και πήραν τα «ηνία», αρχίζοντας από νωρίς να κάνουν αισθητή την παρουσία τους στα καρέ του Γιορίς, έχοντας παράλληλα πολύ οργανωμένη αμυντική λειτουργεία, η οποία δεν επέτρεπε στους Λονδρέζους να απειλήσουν την εστία του Σα.\nΤο συγκρότημα του Μαρτίνς είχε την πρώτη του καλή στιγμή στην αναμέτρηση στο 6ο λεπτό, όταν ο Γκιγιέρμε έδωσε στον Ποντένσε, ο οποίος βγήκε από τα δεξιά, έκανε τη κίνηση και το διαγώνιο σουτ, με τον Γάλλο γκολκίπερ όμως να μπλοκάρει σταθερά τη μπάλα.\nΤην εκτέλεση ανέλαβε ο… παθών ο οποίος νίκησε τον Σα και άνοιξε το σκορ για την ομάδα του.\nΜετά από αυτό το γκολ οι Πειραιώτες έχασαν την αυτοσυγκέντρωσή τους και μάλιστα είδαν τα πράγματα να χειροτερεύουν γι’αυτούς στο 30′, όταν και δέχτηκαν και δεύτερο γκολ από τους Λονδρέζους.\nΣτη συνέχεια οι ερυθρόλευκοι έδειξαν επηρεασμένοι από το ανέλπιστο προβάδισμα της Τότεναμ με δύο γκολ, ωστόσο δεν κατέθεσαν τα όπλα και κατάφεραν να σκοράρουν πριν την εκπνοή του πρώτου μέρους, δίνοντας εκ νέου ενδιαφέρου στο ματς.\nΤην μπάλα στην άσπρη βούλα έστησε ο ίδιος ο Γάλλος, ο οποίος έστειλε την μπάλα στα δίχτυα του συμπατριώτη του, Γιορίς και ισοφάρισε σε 2-2, συνδυάζοντας το 100ο του παιχνίδι στα Κύπελλα Ευρώπης με γκολ.\nΣτο 69ο λεπτό ο Βαλμπουνά αποχώρησε, εν μέσω αποθέωσης, από τον αγωνιστικό χώρο, δίνοντας τη θέση του σε ένα από τα τελευταία αποκτήματα των ερυθρόλευκων, τον Μπενζιά, ο οποίος στο 75ο λεπτό τροφοδοτήθηκε από τον Ποντένσε, ωστόσο το σουτ του ήταν αρκετά άστοχο.\nΚίτρινες: Γκιγιέρμε (Ολυμπιακός)\nΤότεναμ (Μαουρίτσιο Ποτσετίνο): Γιορίς, Σάντσες, Αλντερβάιρελντ, Φερτόνχεν, Ντέιβις, Εντομπελέ (62′ Σισοκό), Γουίνκς, Έρικσεν, Άλι, Κέιν, Σον (73′ Σον)\n19.55 Μπριζ-Γαλατασαράι COSMOTE SPORT 5\n22.00 Παρί Σεν Ζερμέν-Ρεάλ Μαδρίτης COSMOTE SPORT 3\n19.55 Ολυμπιακός-Τότεναμ COSMOTE SPORT 2\n22.00 Μπάγερν Μονάχου-Ερυθρός Αστέρας COSMOTE SPORT 6\n22.00 Σαχτάρ Ντόνετσκ-Μάντσεστερ Σίτι COSMOTE SPORT 7\n22.00 Ντιναμό Ζάγκρεμπ-Αταλάντα COSMOTE SPORT 9\n22.00 Ατλέτικο Μαδρίτης-Γιουβέντους COSMOTE SPORT 4\n22.00 Λεβερκούζεν-Λοκομοτίβ Μόσχας COSMOTE SPORT 8\n«Έπεσαν» οι υπογραφές για πέντε τεμάχια στην ΑΟΖ


ΔΙΑΔΥΜΑ Α.Ε. : Ξεκίνησε η λειτουργία της Μονάδας Επεξεργασίας Απορριμμάτων στα Ορυχεία ΔΕΗ Δυτ. Μακεδονίας - Καφενείο Μεγαλόπολης\nΑρχική ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ ΔΙΑΔΥΜΑ Α.Ε. : Ξεκίνησε η λειτουργία της Μονάδας Επεξεργασίας Απορριμμάτων στα Ορυχεία...\nΕγκαινιάζεται 5 Ιουλίου η Μονάδα Επεξεργασίας Απορριμμάτων της ΔΙΑΔΥΜΑ – Παρουσία του ΥΠΕΝ Γ. Σταθάκη\nΣτις 5 Ιουλίου θα πραγματοποιηθούν τα επίσημα εγκαίνια της Μονάδας Επεξεργασίας Απορριμμάτων (ΜΕΑ) της ΔΙΑΔΥΜΑ στα ορυχεία της ΔΕΗ. Μάλιστα στην τελετή των εγκαινίων του πρωτοπόρου αυτού έργου θα παραστεί ο Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Γιώργος Σταθάκης.\nΥπενθυμίζεται ότι η λειτουργία της Μονάδας Επεξεργασίας Απορριμμάτων ξεκίνησε το Σάββατο 10/6/2017, δύο χρόνια μετά την υπογραφή της Σύμβασης Σύμπραξης μεταξύ της ΔΙΑΔΥΜΑ ΑΕ και της ΕΠΑΔΥΜ ΑΕ για την υλοποίηση του έργου «Μελέτη, Χρηματοδότηση, Κατασκευή, Συντήρηση και Λειτουργία Υποδομών του Ολοκληρωμένου Συστήματος Διαχείρισης Απορριμμάτων (ΟΣΔΑ) Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, με ΣΔΙΤ».\nΠοια είναι η εταιρία ΔΙΑΔΥΜΑ Α.Ε.;\nΚύριο αντικείμενο της Εταιρείας είναι ο σχεδιασμός, η υλοποίηση και η λειτουργία του ΟΣΔΑ της Δυτικής Μακεδονίας, σύμφωνα με το Σχέδιο Διαχείρισης του 1995.\nΗ ίδρυση της βασίστηκε στην Οικονομοτεχνική Μελέτη Σκοπιμότητας τoυ 1996 και η έναρξη της λειτουργίας της σηματοδοτήθηκε με τη δημοσίευση του καταστατικού της στο ΦΕΚ (1998).\nΜέτοχοι της εταιρίας είναι: Οι Δήμοι Γρεβενών, Καστοριάς, Φλώρινας, Κοζάνης & Πτολεμαΐδας και οι Τοπικές Ενώσεις Δήμων & Κοινοτήτων (ΤΕΔΚ) των τεσσάρων Νομών της Δυτικής Μακεδονίας.\nΠροηγούμενο άρθροΠρόσληψη 6 δασοφυλάκων στον Δήμο Μεγαλόπολης\nΕπόμενο άρθροΣυγχαρητήρια σε δύο (2) μαθητές της ΣΤ΄ Τάξης του 2ου Δημοτικού Σχολείου Μεγαλόπολης


Τα μαλλιαρά μωράκια του Instagram - Φανταστικές φωτογραφίες νεογέννητων | eidiseis.news\nΤα τριχοθυλάκια στο σώμα του μωρού αναπτύσσονται ήδη από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Στην 22η εβδομάδα, αρχίζουν να αναπτύσσονται λεπτές, άχρωμες τρίχες σε όλο το σώμα (lanugo), οι οποίες είναι το πρώτο προϊόν των τριχοθυλακίων. Μία εβδομάδα μετά, η μελανίνη αρχίζει και προσθέτει χρώμα στις άχρωμες μέχρι τότε αυτές τρίχες.\nΟι πρώτες τρίχες του μωρού εξαφανίζονται συνήθως από την 24η μεχρι και την 28η εβδομάδα κύησης. Δεν ισχύει όμως το ίδιο και για τις τρίχες των μαλλιών, καθώς τα τριχοθυλάκια στην περιοχή του κεφαλιού σχηματίζουν ένα μοτίβο μαλλιών που θα έχουν για το υπόλοιπο της ζωής τους.\nΓιατί κάποια νεογέννητα γεννιούνται με πολλά μαλλιά;\nΤα μαλλιά του εμβρύου είναι ορατά, το πόσο όμως γρήγορα αναπτύσσονται τις εβδομάδες πριν τον τοκετό διαφέρει ανά περίπτωση.\nΟι επιστήμονες δεν ξέρουν να πουν γιατί κάποια νεογέννητα γεννιούνται με πολλά μαλλιά και άλλα χωρίς σχεδόν καθόλου. Ωστόσο, ότι η κληρονομικότητα και το DNA του βρέφους ενδέχεται να παίζουν κάποιο ρόλο.\nΣε κάθε περίπτωση, όλα τα μωρά χάνουν τα μαλλιά με τα οποία έχουν γεννηθεί τους πρώτους έξι μήνες λόγω ορμονικών αλλαγών. Τότε ξεκινάει ένας νέος κύκλος ανάπτυξης μαλλιών και πολύ γρήγορα το βρέφος βγάζει νέα μαλλιά, τα οποία μάλιστα ενδέχεται να έχουν διαφορετικό χρώμα και υφή σε σχέση με πριν.\nΜαλλιαρά νεογέννητα ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό\nΤα μαλλιαρά νεογέννητα είναι μία εικόνα απολαυστική. Πολλοί γονείς και επαγγελματίες φωτογράφοι έχουν αναρτήσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης φωτογραφίες μωρών που έχουν γεννηθεί με πολλά μαλλάκια κι εμείς βρήκαμε στο Instagram μερικές από τις πιο υπέροχες.\nΑπολαύστε στην gallery που ακολουθεί το δικό μας αγαπημένο top 10.


Αυξάνεται το ιικό φορτίο στα λύματα Προτεινόμενο\nΠρώτη Δημοσίευση:\tΚυριακή, 29. 08. 2021 - 12:36\n«Σίγουρα αν ο ρυθμός εμβολιασμών παραμείνει στάσιμος και δεν ενταθεί, θα έχουμε άνω των 4.000 κρουσμάτων ημερήσιο αριθμό. Ήδη η Αττική συνιστά το 20% των κρουσμάτων και το νούμερο ενδέχεται να διπλασιαστεί», είπε ο κ. Θωμαϊδης ενώ ανάλογη ήταν η επισήμανση για την Κρήτη, την Πελοπόννησο και τη Θεσσαλονίκη. Το ζητούμενο, όπως είπε είναι «να μην δούμε απότομη αύξηση τον Οκτώβριο από την μετάλλαξη Δ».\nΕν τω μεταξύ, τάσεις σταθεροποίησης του ιικού φορτίού του SARS-CoV-2 σε υψηλότερα επίπεδα δείχνουν οι τελευταίες μετρήσεις στα αστικά απόβλητα της Θεσσαλονίκης, στην έρευνα που διεξάγει η Ομάδα Επιδημιολογίας Λυμάτων του ΑΠΘ με την ΕΥΑΘΕΥΑΠΣ 0,00%, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και στο πλαίσιο του Εθνικού Δικτύου του ΕΟΔΥ.\n«Είναι μία αναμενόμενη εξέλιξη η επιδείνωση της επιδημιολογικής εικόνας, καθώς σταδιακά επιστέφουν στην πόλη οι άνθρωποι από τις θερινές διακοπές τους και κάποιοι από αυτούς μπορεί να είναι φορείς του ιού -ασυμπτωματικοί ή μη. Για τον λόγο αυτό χρειάζεται μεγάλη προσοχή από όσους επιστρέφουν -ιδιαίτερα από περιοχές με υψηλό επιδημιολογικό φορτίο- στις επαφές που θα έχουν με άτομα, τα οποία ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες. Είναι αναγκαίο όσοι δεν το έχουν κάνει ήδη να προγραμματίσουν τον εμβολιασμό τους για θωρακίσουν τον εαυτό τους και τον κοινωνικό τους περίγυρο», δήλωσε ο πρύτανης του ΑΠΘ και επιστημονικά υπεύθυνος του ερευνητικού έργου καθηγητής Νίκος Παπαϊωάννου.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Εμβολιασμοί: Εξετάζεται η υποχρεωτικότητα με ηλικιακά κριτήρια Μάτι: Παράταση στην απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ για το 2021 »


Χωριό των ΒίκινγκςΑυτό το μέρος (Χωριό των Βίκινγκς) βρίσκεται 1,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Hvaleyri), και αποτελεί δημοφιλές σημείο ενδιαφέροντος για επίσκεψη κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στο γραφικό λιμάνι, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ; Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο, για να εξερευνήσετε τα εμπορικά καταστήματα και τα άφθονα εστιατόρια. Αν σας αρέσει εδώ (Χωριό των Βίκινγκς), θα λατρέψετε σίγουρα και το ακόλουθο μέρος που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια: Sudurbaejarlaug.\nΕκκλησία Hafnarfjordur Free ChurchΑν θέλετε να δείτε τα αξιοθέατα της περιοχής, επισκεφτείτε αυτό το μνημείο (Εκκλησία Hafnarfjordur Free Church) που βρίσκεται 8,8 χλμ. από το κέντρο (Ρέυκιαβικ). Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στο γραφικό λιμάνι, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ; Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο, για να εξερευνήσετε τα εμπορικά καταστήματα και τα άφθονα εστιατόρια.\nPakkhúsiðΑν σας ενδιαφέρει να δείτε μουσεία, ενώ βρίσκεστε εδώ (Hafnarfjordur), θα μπορούσατε να επισκεφτείτε μέρη, όπως: Pakkhúsið. Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στο γραφικό λιμάνι, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ; Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο, για να εξερευνήσετε τα εμπορικά καταστήματα και τα άφθονα εστιατόρια. Αν επιθυμείτε να δείτε περισσότερα μουσεία εδώ (Hafnarfjordur), σε κοντινή απόσταση με τα πόδια θα βρείτε το ακόλουθο: Κέντρο Τεχνών Hafnarborg.\nΚέντρο Ιππασίας Ishestar Riding ToursΑυτό το μέρος (Κέντρο Ιππασίας Ishestar Riding Tours) βρίσκεται στην καρδιά της πόλης (Hafnarfjordur), γι' αυτό σας προτείνουμε να το επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στο γραφικό λιμάνι, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ; Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο, για να εξερευνήσετε τα εμπορικά καταστήματα και τα άφθονα εστιατόρια. Αν σας αρέσει εδώ (Κέντρο Ιππασίας Ishestar Riding Tours), θα λατρέψετε σίγουρα και τα ακόλουθα μέρη που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση: Πισίνα Sundlaugin Versolum και Sudurbaejarlaug.\nΚέντρο Τεχνών HafnarborgΑν σας ενδιαφέρει να δείτε μουσεία, ενώ βρίσκεστε εδώ (Hvaleyri), θα μπορούσατε να επισκεφτείτε μέρη, όπως: Κέντρο Τεχνών Hafnarborg. Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στο γραφικό λιμάνι, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ; Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο, για να εξερευνήσετε τα εμπορικά καταστήματα και τα άφθονα εστιατόρια. Αν επιθυμείτε να δείτε περισσότερα μουσεία εδώ (Hvaleyri), το ακόλουθο δεν είναι μακριά: Μουσείο Saga.\nSívertsen HúsHafnarfjordur: Αν σας ενδιαφέρει να επισκεφτείτε μουσεία, ενώ βρίσκεστε εδώ, θα μπορούσατε να ρίξετε μια ματιά στις εκθέσεις σε μέρη, όπως Sívertsen Hús. Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στο γραφικό λιμάνι, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ; Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο, για να εξερευνήσετε τα εμπορικά καταστήματα και τα άφθονα εστιατόρια. Αν επιθυμείτε να δείτε περισσότερα μουσεία εδώ (Hafnarfjordur), σε κοντινή απόσταση με τα πόδια θα βρείτε το ακόλουθο: Κέντρο Τεχνών Hafnarborg.\nHafnarfjordur: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nHafnarfjordur: Αυτό το μέρος με τους φιλόξενους ανθρώπους είναι φημισμένο για τα εστιατόρια. Επωφεληθείτε από τα τουρ, για να απολαύσετε τη διαμονή σας ακόμα περισσότερο. Οι λάτρεις της φύσης θα έχουν την ευκαιρία να επισκεφτούν μέρη, όπως Κήπος Elf και Πάρκο Hellisgerdi. Στα δημοφιλή σημεία ενδιαφέροντος της γύρω περιοχής συμπεριλαμβάνονται τα εξής: Laugavegur και Δημαρχείο Ρέυκιαβικ.\nHafnarfjordur: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΑυτά είναι τα πέντε αγαπημένα καταλύματα των ταξιδιωτών μας σε Hafnarfjordur:\nHostel στα προάστια (Hafnarfjordur)\nΞενοδοχείο στα βουνά με συνεδριακό κέντρο (Hafnarfjordur)\nΞενοδοχείο 3 αστέρων με μπαρ (Hafnarfjordur)\nΞενοδοχείο δίπλα στον κόλπο με εξωτερική πισίνα και συνεδριακό κέντρο\nHafnarfjordur: Τρόποι μετάβασης σε αυτό το μέρος\nHafnarfjordur: Ποια είναι είναι τα πλησιέστερα αεροδρόμια;\n• Ρέικιαβικ (KEF-Διεθνές Αεροδρόμιο του Κέφλαβικ), 34,2 χλμ. από το κέντρο αυτού του μέρους: Hafnarfjordur\n• Ρέυκιαβικ (RKV-Αεροδρόμιο Εσωτερικού του Ρέυκιαβικ), 6,6 χλμ. από το κέντρο αυτού του μέρους: Hafnarfjordur\nHafnarfjordur: Τι να δείτε και να κάνετε\nHafnarfjordur: Τι μπορείτε να δείτε στην περιοχή;\n• Κήπος Elf\n• Πάρκο Hellisgerdi\n• Εκκλησία Hafnarfjordur Free Church\n• Όρος Ásfjall\nHafnarfjordur: Τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή;\n• Κέντρο Ιππασίας Ishestar Riding Tours\n• Κέντρο Τεχνών Hafnarborg\n• Εμπορικό Κέντρο Fjörður\n• Μουσείο του Χαφναρφιόρδουρ\n>Hafnarfjordur: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


Irish Coffee, ο τέλειος! | Athens Voice\nΕπισκεφθήκαμε το Samba Coffee Roasters για να μάθουμε πώς φτιάχνεται ο ξακουστός Irish Coffee\nΦαντάσου να διασχίζεις τα στενά της πόλης ένα ανοιξιάτικο απόγευμα και να ξέρεις ότι αυτό που χρειάζεσαι είναι ένα τονωτικό ρόφημα που θα ζεστάνει λίγο το μέσα σου. Θα είναι κρύο ή ζεστό; Θα είναι καφές ή πoτό; Το καθένα από αυτά μετρά εκατομμύρια οπαδούς, αφού πρόκειται για ουσίες που ποθεί σχεδόν κάθε άνθρωπος εκεί έξω. Το παραπάνω δίλημμα ωστόσο μικρή σημασία έχει όταν όλα αυτά μπορούν να συνδυαστούν σε ένα, και μέσα από το πάντρεμα αλκοόλ και καφέ να προκύψει ο Irish Coffee. Ουσιαστικά πρόκειται για καφέ με κρέμα γάλακτος και ιρλανδέζικο ουίσκι και εμφανίστηκε με τη σημερινή του μορφή στο Σαν Φρανσίσκο των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής τη δεκαετία του 1940, όταν οι μπάρμεν του θρυλικού μπαρ Buena Vista αξιοποίησαν τη συνήθεια που έμαθαν από Ιρλανδούς μετανάστες των ΗΠΑ, να προσθέτουν λίγο ουίσκι στον καφέ τους. Έτσι καθιερώθηκε το ρόφημα, που είναι γνωστό σε όλους μας και έχει μάλιστα φανατικό κοινό.\nΔεν χρειάζεται, όμως, να βρεθείς σε παμπ κάποιας ιρλανδικής πόλης ως μακρινός ταξιδιώτης για να γευτείς την αυθεντική συνταγή, αφού οι αθηναίοι μπαρίστες μπορούν να σε μεταφέρουν εκεί νοητά. Επισκεφτήκαμε το Samba Coffee Roasters Τhe Shop στη Σόλωνος, μια οικογενειακή επιχείρηση από το 1979 που συνδυάζει το specialty με την παράδοση, όπου ο πρωταθλητής στην κατηγορία Coffee and Good Spirits στο πανελλήνιο πρωτάθλημα 2020, Χρήστος Κλουβάτος, μας φτιάχνει τον απόλυτο σε γεύση ιρλανδικό καφέ. Για τον Irish Coffee χρειαζόμαστε ζάχαρη, ουίσκι (κατά προτίμηση Ιρλανδέζικο), ζεστό καφέ φίλτρου, κρέμα γάλακτος κι ένα ψηλό γυάλινο ποτήρι από χοντρό γυαλί, με χαμηλό πόδι.\n«Αρχικά ζεσταίνω το ποτήρι, γεμίζοντάς το με ζεστό νερό για λίγα λεπτά, κι όταν το αδειάσουμε, τοποθετούμε στο ποτήρι το ουίσκι και το σιρόπι ζάχαρης μοσκοβάντο. Σύμφωνα με τους κανόνες του διαγωνισμού το σιρόπι δεν πρέπει να είναι τεχνητά αρωματισμένο, π.χ. με βανίλια. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις, όμως, και σιρόπι μελιού. Προσθέτω τον ζεστό καφέ φίλτρου και ανακατεύω. Προτιμώ τον καφέ φίλτρου γιατί σε αντίθεση με τον espresso δεν έχει τόσο έντονο χαρακτήρα και ελέγχεται καλύτερα. Μπορείς βέβαια να τον παρασκευάσεις και με espresso και να τον αραιώσεις με νερό. Σήμερα εγώ χρησιμοποίησα καφέ από Γουατεμάλα. Επειδή ο συγκεκριμένος βγάζει αρώματα από τροπικά φρούτα και στην επίγευση κάτι από σοκολάτα γάλακτος, προτίμησα και ένα ουίσκι με φρουτώδη χαρακτήρα» μας περιγράφει ο Χρήστος. Και συνεχίζει: «Σειρά έχει η κρέμα γάλακτος. Τη χτυπάμε ελαφρά να μη γίνει σαντιγί και με προσεκτικές κινήσεις, ώστε να δημιουργήσουμε μια στρώση πάχους λίγων εκατοστών στην επιφάνεια του ροφήματος. Η κρέμα πρέπει να είναι ολόπαχη, φρέσκια και κρύα, διαφορετικά δεν θα αποκτήσει την κατάλληλη υφή και θα βυθιστεί, κάτι που δεν θέλουμε να γίνει».\nΓια τον Irish Coffee χρειαζόμαστε ζάχαρη, ουίσκι, ζεστό καφέ φίλτρου, κρέμα γάλακτος κι ένα ψηλό γυάλινο ποτήρι / © Θανάσης Καρατζάς\nO Xρήστος Κλουβάτος προτιμά τον καφέ φίλτρου γιατί σε αντίθεση με τον espresso δεν έχει τόσο έντονο χαρακτήρα και ελέγχεται καλύτερα / © Θανάσης Καρατζάς\nΒάζει σιρόπι ζάχαρης μοσκοβάντο / © Θανάσης Καρατζάς\nΌπως είναι φυσικό, υπάρχουν πολλές παραλλαγές του Irish Coffee, καθώς κάθε μπαρίστα εμπιστεύεται διαφορετικές αναλογίες και ελαφρώς διαφορετικά συστατικά. Ποιο είναι το μυστικό, όμως, που κάνει έναν Irish καφέ πραγματικά πετυχημένο; Σύμφωνα με τον Χρήστο, δεν πρέπει να έχει περισσότερη ένταση το αλκοόλ απ’ ό,τι ο καφές, να βρεθεί η ισορροπία ανάμεσα στο γλυκό, πικρό, όξινο, άρα το σιρόπι πρέπει να είναι γλυκό τόσο-όσο και, τέλος, να προκύψει μια αφράτη κρέμα.\n«Για να καταλάβουμε τις γεύσεις θα πρέπει η θερμοκρασία να είναι γύρω στους 50 βαθμούς. Ο ιρλανδέζικος καφές στην Ελλάδα μέχρι πρότινος δεν παρασκευαζόταν σωστά και ο κόσμος από την πλευρά του δεν είχε μεγάλη εξοικείωση. Εμείς θεωρούμε μεγάλο ατού, ως ειδικοί, να συστήνουμε στον πελάτη τον Irish και να τον εκπαιδεύουμε στον καλό καφέ γενικότερα. Στη συγκεκριμένη περίπτωση μάλιστα βλέπουμε μεγάλη ανταπόκριση, όποιος δοκιμάσει μια φορά, έρχεται και για δεύτερη».\nΗ κρέμα πρέπει να είναι ολόπαχη, φρέσκια και κρύα, διαφορετικά δεν θα αποκτήσει την κατάλληλη υφή και θα βυθιστεί, κάτι που δεν θέλουμε να γίνει / © Θανάσης Καρατζάς\nΔημιουργεί μια στρώση πάχους λίγων εκατοστών στην επιφάνεια του ροφήματος / © Θανάσης Καρατζάς\nΟ τέλειος Irish Coffee / © Θανάσης Καρατζάς\nΚάπως έτσι το Samba Coffee Roasters μας πείθει πως τα προσεγμένα χαρμάνια και ο καλοκαβουρδισμένος καφές μπορεί να είναι και ελληνική υπόθεση. Άλλωστε, εκεί θα βρεις εκλεκτούς καφέδες από μικρές φυτείες, που καβουρδίζει στο δικό του καβουρδιστήρι. Οι ειδικευμένοι barista του μπορούν να σε ταξιδέψουν ακόμα και με το takeaway στις παραδοσιακές και εξωτικές χώρες του καφέ, Παναμά, Εκουαδόρ, Μπουρούντι. Η συνολική πορεία του καφέ επιμελείται σε όλα τα στάδια, από τη φάρμα μέχρι το φλιτζάνι, περνώντας από αυστηρά πρωτόκολλα γευσιγνωσίας και εντατικούς ποιοτικούς ελέγχους. Τελικά το πιο γνήσιο κίνητρο γι’ αυτή τη δουλειά είναι το πάθος για τον καφέ, κι από αυτό το team του Samba διαθέτει και με το παραπάνω.\nAπό τις 08:00 ως τις 18:00, Σόλωνος 36, Αθήνα


Αγης Γήος: 10.11\n(του π. Β. Θερμού) Εκείνο που μετρά είναι οι συμπάθειες και οι αντιπάθειες, το αν ο υποψήφιος κρίνεται «συνεργάσιμος» δηλαδή ευπειθής και άβουλος, προκειμένου οι «οπλαρχηγοί» του Τμήματος να μπορούν να συνεχίσουν ανεμπόδιστοι τα σχέδια επιρροής και εξουσίας τους. Άλλα κριτήρια εκλογής καθηγητών είναι η εξόφληση «γραμματίων» υποχρεώσεων και οι ψυχροί υπολογισμοί για το μέλλον. ....Εδώ\nΕτικέτες Αναδημοσιεύσεις, Εκπαίδευση 2, Επίφαση Θεσμών\nΕίχε συναντήσει έναν άνθρωπο που δεν είχε τίποτα και δεν ήθελε τίποτα. Η ευγένειά της μαρτυρούσε ότι δεν έννοιωθε να την είχε αδικήσει κανείς.\nΗ άρνησή της να δεχτεί τα λίγα χρήματα τον είχε κάνει να νοιώσει άβολα. Η ευγένειά της, όμως, τον είχε κάνει να μην νοιώσει ντροπή....Εδώ\nΗ κρατική τηλεόραση είχε γυρίσει το 2004 ντοκιμαντέρ διάρκειας 60΄για τη Λιβύη. Θα περίμενε κανείς ότι αυτή την εποχή θα ήταν στο προσκήνιο. Κι όμως όχι μόνον δεν προβλήθηκε, αλλά κατέβηκε και από την ιστοσελίδα του Εξάντα της ΝΕΤ.... Αν παρατηρήσουμε τον κόσμο σήμερα θα δούμε ότι δεινοπαθεί απ΄αυτούς που χαρακτηρίζονται από πολλή γνώση και πολλή πράξη.\nΗ γνώση τους είναι κενή και η πράξη τους κινούμενη από κενή γνώση.....Εδώ\nΕτικέτες Λιβύη, Νέα Εποχή\nΓνωρίζουμε για το σύνδρομο της Στοκχόλμης, για τη συμπεριφορά κάποιων από τους ανθρώπους που πέφτουν θύμα απαγωγής, βασανισμών και εν γένει καταπίεσης. Οι άνθρωποι αυτοί ως ένα μηχανισμό επιβίωσης αναπτύσσουν μια συμπαθητική στάση απέναντι στους απαγωγείς και καταπιεστές τους.....Εδώ\nΕτικέτες Επιστημονοκρατία, Λιβύη\nΈνας άνθρωπος νεκρός, γυμνός από τη μέση και πάνω, με γυμνά πόδια και ένα βρώμικο παντελόνι ελαφρά κατεβασμένο κείτεται στο πάτωμα ενός κρεοπωλείου μέσα σε ένα ψυγείο για κρέατα.\nΕκτίθεται για φωτογραφίες σουβενίρ. Τόδειξαν στις Τιβί. Είπαν ότι ο ολοκληρωτισμός τελείωσε και ανοίγει η ελπίδα για δημοκρατία. Και έδειξαν το πλάνο για να το πιστοποιήσουν.\nΤι είπαν την επόμενη οι πνευματικοί άνθρωποι, οι θρησκευτικοί αρχηγοί, οι δημοσιογράφοι...Εδώ\nΕτικέτες Απανθρωποίηση, Λιβύη\nΝοιώθεις ψύχος, αφόρητο ψύχος να έχει ενσκήψει στη γη. Ακούς και διαβάζεις για πολιτισμό, παιδεία, καλά πανεπιστήμια και άλλες τέτοιες κουβέντες. Ακούς και διαβάζεις πως αυτά θα κάνουν τον άνθρωπο να είναι άνθρωπος και σε πιάνει σύγκρυο. Βλέπεις τι κάνουν και τι λένε αυτοί με την παιδεία από τα καλά πανεπιστήμια και τα πολιτισμένα μέρη και τουρτουρίζεις...Εδώ\n"Ήρθαμε, είδαμε, πέθανε!...xa, xa, xaa, xaaa, xaaaaa.."...Εδώ\nΈνας σύγχρονος θρύλος. Τον μαθαίνουμε από στόμα σε στόμα. Τον θρύλο αυτό κάποιοι δεν θέλουν να μαθευτεί. Έχουν απαγορεύσει στους γραφιάδες τους να γράψουν γι αυτόν. Οι ντελάληδες να φωνασκούν και να κρούουν τύμπανα τους έχουν πει να μην μπορεί να ακουστεί τίποτα για τον θρύλο αυτό. Τον θρύλο αυτό φοβούνται πολύ να μαθευτεί....Εδώ\nΕτικέτες Λιβύη, Aφανείς ήρωες\nΟι πανεπιστημιακοί για ποιον κοινωνικό τους ρόλο μιλούν; Γι΄ αυτόν που οδήγησε την κοινωνία στο σημερινό της αδιέξοδο; Στην κυριαρχία των τραπεζιτών και των εταιρικών κολοσσών επί των απλών πολιτών; Για ποια "υποταγή στις δυνάμεις της αγοράς" μιλούν; Σήμερα πια είναι κοινό μυστικό ότι η επιστήμη αποτελεί επιχείρηση και υπόκειται σε όλους τους νόμους της αγοράς...Εδώ\nΕτικέτες Εκπαίδευση 2, Επιστημονοκρατία\nΣτο διαδίκτυο προπαγανδίζεται η λευκή ψήφος ως μέσον για αλλαγή στα πολιτικά πράγματα της Ελλάδας. Σε ραδιοφωνική του συνέντευξη στο ΣΚΑΙ ο καθηγητής του συνταγματικού δικαίου στο Πανεπιστήμιο της Θράκης (Κατρούμπαλος) ερωτηθείς για το θέμα αυτό διευκρίνησε ότι η λευκή ψήφος, είτε μικρότερη είτε μεγαλύτερη από το 50% , πριμοδοτεί το πρώτο κόμμα. Αν τα λευκά είναι πολλά, απλά μπορεί το πρώτο κόμμα να αποκτήσει αυτοδυναμία με πολύ μικρό ποσοστό...Εδώ\nΕτικέτες Εκλογές, Οικονομική κρίση\nΤο Διεθνές Ιατρικό Συμβούλιο για τους εμβολιασμούς συνέταξε έκθεση την οποία υπογράφουν πάνω από 80 οικογενειακοί γιατροί, χειρούργοι του εγκεφάλου και καθηγητές της παθολογίας, της χημείας και της ανοσίας, από την οποία συνάγεται ότι τα εμβόλια αποτελούν σημαντικό κίνδυνο βλάβης για την υγεία των παιδιών και ότι δεν υπάρχει πραγματική επιστήμη η οποία να τα υποστηρίζει ..Εδώ\nΈνας ανεξάρτητος ρεπόρτερ και μια blogger μας κάνουν έκκληση να βοηθήσουμε. Στα μακελεμένα παιδιά στο βίντεο δεν είναι δυνατόν να παρασχεθεί καμία βοήθεια να απαλύνει τη φρίκη που βιώνουν. Βομβάρδισαν τα σπίτια τους και τα νοσοκομεία τους. Έχουν αποκλείσει την πόλη τους και δεν υπάρχουν φάρμακα και τροφή, δεν υπάρχει ρεύμα και καύσιμα. Ο ερυθρός σταυρός δεν πήγε να βοηθήσει για λόγους ασφαλείας. Παραμένουν αβοήθητα στο φρικτό μαρτύριό τους!...Εδώ\nΌταν γνωρίζεις κάτι το φέρνεις στο φως. Η γνώση είναι η μαία που ξεγεννάει. Το παιδί που φέρνει στο φως οφείλεις να το αναλάβεις. Η γνώση συνεπάγεται ευθύνη. Γι αυτό αλλάζει, απελευθερώνει. Σήμερα, λένε, υπάρχει πολλή γνώση στον κόσμο. Αλλά σήμερα πολλά παιδιά της γνώσης γεννιούνται παραμορφωμένα και πολλά απ΄αυτά που γεννιούνται υγιή δεν τα αναλαμβάνουν οι γονείς. Και η ευθύνη τους είναι μεγάλη. Θερίζουν τα παραμορφωμένα παιδιά στα πεδία του πολέμου και της ειρήνης....Εδώ\nΕτικέτες Επιστημονοκρατία, Εταιριοκρατία, Στάση ζωής, Τραπεζο-κρατία\nΧθες βράδυ περιδιαβάζοντας τις εφημερίδες μια αίσθηση με κατέλαβε και δεν ήταν η πρώτη φορά. Η αίσθηση ότι η ζωή μας έχει σταματήσει τη σπειροειδή πορεία της, ή ότι η σπείρα της ζωής μας έχει συμπιεστεί τόσο πολύ που κάθε φορά περνάμε από το ίδιο σημείο αλλά όχι σε μια στάθμη πιο ψηλά. Η αίσθηση ότι η σπείρα της ζωής μας έγινε κύκλος. Χάθηκε η ανοδική της διάσταση, η διάσταση της ρήξης και παρέμεινε μόνον ο κύκλος της συντήρησης και της συνεχούς επανάληψης....Εδώ\nΕτικέτες -Χιούμορ, Νέα Εποχή, Στάση ζωής\nΚαι στη Βρετανία κόβουν μισθούς, αυξάνουν φόρους, απολύουν σωρηδόν από το δημόσιο και το έλλειμμα (11%) δεν πέφτει. Γιατί;\nΣτη Βρετανία, μόνον το καλοκαίρι απολύθηκαν 110.000 δημόσιοι υπάλληλοι, οι δημοτικές βιβλιοθήκες κλείνουν κατά εκατοντάδες, τα δίδακτρα στα κολέγια τριπλασιάστηκαν, κρατική περιουσία η λίγη που δεν έχει ιδιωτικοποιηθεί πουλιέται, ακόμη και κρατικά δάση βγήκαν στο σφυρί, ο ΦΠΑ αυξήθηκε σε όλα από 17,5% σε 20% και όμως οι κρατικές δαπάνες αυξήθηκαν κατά 2 δισεκατομμύρια λίρες....Εδώ\nΟι πανεπιστημιακοί ποιον κοινωνικό ρόλο έχουν σήμε...\nΛατρεμένοι μας Σαντινίστας… 212 Νεκροί στη Νικαράγουα από πολιτικές συγκρούσεις\nΕκδήλωση Μνήμης για το κάψιμο του Στειρίου και της Ιεράς Μονής Οσίου Λουκά\nΟ κυνισμός της αστικής εξουσίας: Προκλητική παράσταση στο Ζάππειο από την Κυβέρνηση\nΈβαλε και ξαναέβγαλε την κόκκινη γραβάτα: Τι είπε ο Τσίπρας στο Ζάππειο για την έξοδο απο τα μνημόνια\nΤο κορίτσι στο εξώφυλλο του Time δεν χωρίστηκε από τη μητέρα του ισχυρίζεται ο πατέρας\nΤώρα, έγινε βιώσιμο