Παιχνίδι νέα μόδα προκαλεί πανικό – Τι κινδύνους κρύβει | News\nNews Local Παιχνίδι νέα μόδα προκαλεί πανικό – Τι κινδύνους κρύβει\n19.05.2017 19:05 Κύπρος Φρόσω Βιολάρη\nΜε αστραπιαίους ρυθμούς διαδίδεται η μόδα νέου παιχνιδιού ανάμεσα στα παιδιά. Η μόδα που κατέληξε σε φαινόμενο, προκαλεί πονοκεφάλους σε γονείς αλλά και σχολεία και τα μέτρα περιορισμού και πάταξης του, από τις διευθύνσεις σχολείων, μπαίνουν σε εφαρμογή.\nΤο SigmaLive με αφορμή περιστατικό τραυματισμού ανήλικου παιδιού 8 ετών στην Αμερική το οποίο κάνει από χθες βράδυ τον γύρο του διαδικτύου, επικοινώνησε με την ΜΚΟ Reaction η οποία ενημερώνει τους γονείς, πώς να προστατεύσουν τα παιδιά τους από παιχνίδια τέτοιου τύπου.\nΟι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με παιχνίδια που έχουν μικρά αποσπώμενα μέρη, ανέφερε ο Εκπρόσωπος τύπου της Reaction Ιάσονας Σενέκης. Από παιχνίδια τέτοιου τύπου, μπορεί να προκληθεί πνιγμός στα παιδιά, κάτι που αποτελεί την δεύτερη αιτία θνησιμότητας στην Ευρώπη, μεταξύ παιδιών και εφήβων μέχρι 19 ετών.\nΠερίπου 5 χιλιάδες περιστατικά αυτού του τύπου καταγράφονται ετησίως ανά το παγκόσμιο.\nΙδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να επιδυκνείται στις οδηγίες χρήσεως καθώς επίσης και στις ηλικίες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν τέτοια παιχνίδια, ειδικά για παιδιά κάτω των 3 ετών.\nΔείτε εδώ: Τι είναι αυτό το νέο παιχνίδι που κόλλησαν όλοι;\nΣχολεία ξεκίνησαν απαγορεύσεις των εν λόγω παιχνιδιών\nΕξάλλου, σε μια άλλη διάσταση, οι διευθύνσεις των σχολείων φαίνεται πως λαμβάνουν μέτρα για πάταξη του εν λόγω φαινομένου. Όπως είναι σε θέση να γνωρίζει το SigmaLive, το εν λόγω παιχνίδι έχει απαγορευτεί σε Δημοτικό σχολείο της πρωτεύουσας μετά από απόφαση της διεύθυνσης.\nΗ εν λόγω απόφαση ήταν αποτέλεσμα του ότι το παιχνίδι αποσπούσε την προσοχή των παιδιών.\nΣχετική ανησυχία εντωμεταξύ παρατηρείται και μεταξύ των γονέων, αναφορικά για το κόστος του εν λόγω παιχνιδιού, που κυμαίνεται από 2 μέχρι και 30 ευρώ.


Οργισμένη απάντηση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών στον ΕΟΠΥΥ! Δεν θα ζητούν οι γιατροί πιστοποιητικά από ασθενείς! - Usay.gr\nΟργισμένη απάντηση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών στον ΕΟΠΥΥ! Δεν θα ζητούν οι γιατροί πιστοποιητικά από ασθενείς!\nΜάιος 16, 2019, 8:11 πμ Μάιος 16, 2019\nΜε επιστολή προς τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ Β. Πλαγιανάκο, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ζητά την άμεση ανάκληση των πρόσφατων ανακοινώσεων που, όπως καταγγέλλει, επιχειρούν να επιφορτίσουν τους ιατρούς, με αλλότρια καθήκοντα και παρεμποδίζουν την άσκηση της ιατρικής.\nΩστόσο, όπως καταγγέλλει ο ΙΣΑ, η συλλογή δημοσίων εγγράφων εκφεύγει των ιατρικών καθηκόντων, παρεμποδίζει την άσκηση της ιατρικής και διαταράσσει τη σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ γιατρού και ασθενή, αφού ο θεράπων ιατρός εμφανίζεται ως δημόσιος υπάλληλος, αρμόδιος για τη συλλογή δικαιολογητικών.\nΕπιπρόσθετα ο ΕΟΠΥΥ, ζητά από τους εργαστηριακούς ιατρούς να προσκομίσουν τα στοιχεία επιστημονικά υπευθύνων, εργαζομένων αλλά και των μηχανημάτων που είναι εγκατεστημένα στο φορέα τους, με αναφορά μάλιστα στα ειδικότερα χαρακτηριστικά τους (serial number κλπ). Μάλιστα, όπως καταγγέλλει ο ΙΣΑ, τίθεται προθεσμία, κατά τρόπο εκβιαστικό που δεν συνάδει με την ιδιότητα των ιατρών ως αντισυμβαλλόμενων.


88ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ\t» 2016 » Απρίλιος » 02\nΑναρτήθηκε στις 2 Απριλίου 2016 από F.M.\nΣήμερα εορτάζεται διεθνώς το παιδικό βιβλίο. Κάθε χρόνο ένα διαφορετικό εθνικό τμήμα της ΙΒΒΥ (International Board on Books for Young People) έχει την ευκαιρία να γίνει χορηγός της Παγκόσμιας Ημέρας Παιδικού Βιβλίου. Επιλέγει ένα θέμα και καλεί έναν γνωστό συγγραφέα να γράψει ένα μήνυμα για όλα τα παιδιά του κόσμου και έναν γνωστό εικονογράφο να φιλοτεχνήσει […]\nΟ αυτισμός είναι μια αναπτυξιακή αναπηρία που έχει κάποιος εφόρου ζωής. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις λειτουργίες του εγκεφάλου. Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τον αυτισμό από την νοητική καθυστέρηση ή από άλλες διαταραχές. Τα αγόρια έχουν σχεδόν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες από τα κορίτσια να παρουσιάσουν αυτισμό. Ο αυτισμός προσβάλλει πλέον 1 στα 68 παιδιά […]


Την Τετάρτη 5 Μάρτη, στο Ειρηνοδικείο Χαλανδρίου ο κόσμος απέτρεψε τον πλειστηριασμό!!\nΣήμερα Τετάρτη 5 Μάρτη, στις 3:30 το μεσημέρι έξω από το Ειρηνοδικείο Χαλανδρίου συγκεντρώθηκαν εκατοντάδες κόσμου για να αποτρέψουν τον πλειστηριασμό πρώτης κατοικίας άνεργης συνδημότισσας μας από την Τράπεζα Πειραιώς του Μιχάλη Σάλλα. Το αρχικό κάλεσμα από την επιτροπή εναντίον των πλειστηριασμών του Δήμου μας και της πανελλαδικής επιτροπής “Αλληλεγγύη για Όλους” (www.solidarity4all.gr), αναπαράχθηκε ευρύτερα και από άλλες συλλογικότητες και φορείς, ενώ το κάλεσμα μεταδίδονταν και από τον Ρ/Σ Κόκκινο 105,5. Πολλοί οι συγκεντρωμένοι από τον Χολαργό και Παπάγο, αλλά και από τις άλλες περιοχές της Βόρειας Αθήνας. Εκεί ήταν και οι υποψήφιοι δήμαρχοι Χολαργού Παπάγου, Περικλής Ζήκας και Αγίας Παρασκευής, Γιάννης Σταθόπουλος. Οι συγκεντρωμένοι αιφνιδιάζοντας τους ενδιαφερόμενους και τους λίγους αστυνομικούς, μπόρεσαν και απέκλεισαν τις εισόδους του Ειρηνοδικείου από την πρώτη στιγμή, δημιουργώντας ανθρώπινο φράγμα πριν προλάβουν να μπουν στο κτίριο τα “κοράκια” και οι συμβολαιογράφοι...\nΜε καθυστέρηση πάνω από μισή ώρα, περίπου στις 4, έφτασαν 2 διμοιρίες ΥΜΕΤ, οι οποίες προσπάθησαν να εισχωρήσουνε από τα πλάγια, σύριζα με τον εξωτερικό τοίχο του Ειρηνοδικείου, αλλά ακινητοποιήθηκαν 5-6 μέτρα πριν την είσοδο και δεν μπόρεσαν από κει να μετακινηθούν, καθότι οι διαδηλωτές είχαν γίνει μια πυκνή μάζα από σώματα που δεν μπορούσε να διαπεραστεί. Ήταν τέτοια η διάθεση και η διάταξη του κόσμου, αλλά και η στενότητα του χώρου, που οι αστυνομικές δυνάμεις για να φτάσουν την είσοδο θα έπρεπε να χτυπήσουν πολύ άγρια και να τραυματίσουν πολύ κόσμο για χάρη του Μιχάλη Σάλλα και της κυβέρνησης του. Κάποιες προσπάθειες με σπρωξίματα με τις ασπίδες έγιναν από πλευράς της αστυνομίας για να προχωρήσει, αλλά κανείς από τον κόσμο δεν μετακινήθηκε, όλοι παρέμειναν στις θέσεις τους. Η κατάσταση παρέμεινε έτσι μέχρι τις 5 μμ, που ήταν και ο στόχος των διαδηλωτών, όπου κηρύχτηκε άγονος ο πλειστηριασμός, λόγω “έλλειψης ενδιαφερομένων” και η συγκέντρωση μας διαλύθηκε έχοντας επιτύχει τον σκοπό της για σήμερα...\nΌλοι είμαστε σε επιφυλακή για την επόμενη φορά... και χωρίς να το θεωρούμε τετριμμένο και να ντρεπόμαστε, ας το φωνάξουμε με ψυχή, τουλάχιστον σήμερα:\n“Λαός Ενωμένος και Αποφασισμένος Ποτέ Νικημένος”


Οι σημειώσεις του Αλέξανδρου Δαβιλά – Rejected.gr\nκείμενο | αλέξανδρος δαβιλάς */* φωτογραφίες | αρχείο αλέξανδρου */* επιμέλεια | γιώργος παπανικολάου\nοι παύσεις που λένε "όλα καλά"\nΕίμαι στο Αγρίνιο τις τελευταίες πολλές μέρες και νιώθω κάπως σαν μόνιμος κάτοικος, ήταν λες και έφυγα από το σπίτι μου και πήγα ξανά στο σπίτι μου. Οι άνθρωποι φιλόξενοι και καλοσυνάτοι κάνοντάς μας να πιστέψουμε ότι είμαστε στην πόλη μας. Άρα όλα πολύ καλά σε αυτό το κομμάτι.\nΈχω την τύχη να είμαι στο ΔΗΠΕΘΕ Αγρινίου, σε ένα εμβληματικό έργο με εξαιρετικούς συνεργάτες, ο σκηνοθέτης μας Αλέξανδρος Κοέν μας έχει κάνει όλους από τις πρώτες κιόλας πρόβες να αισθανόμαστε σίγουροι για το αποτέλεσμα το οποίο θα βγει. Άρα όλα πολύ καλά και σε αυτό το κομμάτι.\nΕίναι η πρώτη φορά που θα μπω στο θέατρο του Αγρινίου, ελπίζω να είναι ένα ωραίο θέατρο. Αυτό που είδα όταν μπήκα μέσα με άφησε κυριολεκτικά άφωνο (άλλη λέξη ήθελα να χρησιμοποιήσω αλλά είπα να είμαι ευγενικός). Το θέατρο είναι πραγματικά υπέροχο, δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από ένα καλό θέατρο στην Αθήνα. Είναι προσεγμένο, είναι πεντακάθαρο και νομίζω ότι δεν θα έχουμε κανένα πρόβλημα. Αυτό όμως που μου κέντρισε το ενδιαφέρον είναι το σκηνικό μας, που σχεδίασε η Χριστίνα Κωστέα – ένα τρομερό σκηνικό το οποίο σε βάζει κατευθείαν στην κατάσταση που θέλουμε. Ο “μάγος” Αλέξανδρος Αλεξάνδρου που έχει επιμεληθεί τους φωτισμούς της παράστασης έκανε πάλι τα μαγικά του, οπότε το τελικό αποτέλεσμα είναι κάτι παραπάνω από απίστευτο.\nΆρα ακόμα όλα πάνε καλά.\nΟι πρώτες πρόβες στον χώρο είναι πλέον γεγονός και νιώθω ότι το αποτέλεσμα που εν τέλει βγαίνει είναι κάτι το οποίο δεν περιμέναμε ούτε εμείς. Είμαστε όλοι χαρούμενοι. Ο Αλέξανδρος Κοεν μας λέει κάποιες τελευταίες λεπτομέρειες, περνάνε οι μέρες και αύριο είναι η πρεμιέρα. Όλα πηγαίνουν καλά.\nΗ μέρα ξεκίνησε πολύ όμορφα, η μητέρα μου με πήρε το πρωί τηλέφωνο, μου είπε να μην αγχώνομαι, ότι με αγαπάει πολύ και ότι νιώθει πως όλα θα πάνε τέλεια. Οι τελευταίες πρόβες ήταν πραγματικά μαγικές οπότε και εγώ έχω μια σιγουριά.\nΣχεδόν χωρίς να το καταλάβει κανείς ήρθε το βράδυ, η ώρα είναι 20:55, είμαστε όλοι έτοιμοι και περιμένουμε, ακούμε τον κόσμο να μπαίνει, το άγχος έχει γίνει αρκετά ενοχλητικό.Οι συνάδελφοι μου -Ιωάννα Πηλιχού, Φιλίτσα Καλογεράκου και Ευθύμης Ζησάκης- ως πιο έμπειροι από εμένα μπορούν να το διαχειριστούν καλύτερα οπότε χωρίς να το προσπαθήσουν βοηθούν και εμένα. Κάνει την εμφάνισή της η Δανάη Σταματοπούλου -βοηθός σκηνοθέτη- μας λέει καλή επιτυχία με ένα χαμόγελο μέχρι τα αυτιά και με τον δικό της υπέροχο τρόπο συμβάλει στο να φύγει ακόμα ένα μεγάλο μερίδιο του άγχους μας. Χτυπάει το πρώτο, το δεύτερο, το τρίτο, σβήνουν τα φώτα, ανεβαίνουμε στην σκηνή, περνούμε τις θέσεις μας, ανοίγουν τα φώτα και τα υπόλοιπα ανήκουν στην ιστορία. Η παράσταση τελείωσε και το χειροκρότημα του κόσμου μας ανταμείβει για όλοι την δουλειά που κάναμε. Τελικά όλα πήγαν καλά.\nΑργά το βράδυ το τηλέφωνο χτυπάει. “Πατέρας”. Το σηκώνω και πριν προλάβω να μιλήσω εκείνος αλλά και η μάνα μου κάνουν περίπου 34 ερωτήσεις ο καθένας (πως τα πήγες; πως ήταν; είχε κόσμο; είσαι ευχαριστημένος; άρεσε η παράσταση; σου είπαν τίποτα; γιατί δεν μιλάς παιδάκι μου;). Το χαμόγελο θέλοντας και μη κάνει την εμφάνισή του. Τους λέω ότι όλα πήγαν καλά. Μια μικρή παύση ( το ξέραμε αγάπη μου, να ξεκουραστείς γιατί και αύριο θα είναι μια κουραστική μέρα, καληνύχτα).\n* Ο Αλέξανδρος Δαβιλάς πρωταγωνιστεί στα “Οργισμένα Νιάτα” στο ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Αγρινίου, σε διασκευή- σκηνοθεσία Αλέξανδρου Κοέν. Η παράσταση, τον Μάρτιο, θα παρουσιαστεί στην Αθήνα.


Παραιτήθηκε από Αντιπεριφερειάρχης η Παναγιωτοπούλου - Στηρίζει την επιλογή της ΝΔ για τον Νίκα (vd) - Kalimera Arkadia\nΔευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 15:49\nΠιστή στις ιδεολογικές της αρχές δήλωσε η Ελένη Παναγιωτοπούλου που ανακοίνωσε σήμερα από την Κορινθία την παραίτησή της από τη θέση της Αντιπεριφερειάρχη Πελοποννήσου που την είχε ορίσει ο Πέτρος Τατούλης.\nΗ κυρία Παναγιωτοπούλου εξήγησε ότι δεν μπορούσε να παραμείνει σε αυτή τη θέση, από τη στιγμή που η ΝΔ στηρίζει τον Παναγιώτη Νίκα. Με αυτό τον τρόπο θέλησε να δείξει ότι ως κομματικό στέλεχος και η ίδια υποστηρίζει την επιλογή της ΝΔ στην Περιφέρεια.\nΗ κυρία Παναγιωτοπούλου παραιτήθηκε από Αντιπεριφερειάρχης, αλλά θα κρατήσει τη θέση της περιφερειακής συμβούλου.\nΚαλτσεστρούτσι\tΤρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018 08:42 Σύνδεσμος σχολίου\nΕίμαστε πάλι,όπως πάντα,σε θέση μάχης για να πολεμήσουμε όλες αυτές τις πρακτικές που οδήγησαν τη χώρα μας στη χρεωκοπία. Όρθιοι και ίσιοι κρατάμε γερά για να ηττηθεί η παρέα εκείνη που ορέγεται την νομή της εξουσίας και τη ποδηγέτηση της βούλησης των πολιτών όχι προς όφελος τους , αλλά για την κατάθεση των διαπιστευτηρίων της υποτέλειας\nτους στα κέντρα εξουσίας που υπηρετούν.Μαζί με τους Ελευθερόφρονες Πελοποννήσιους Πολίτες καταφέραμε πολλά. Προχωράμε μπροστά στη νέα εποχή.\nΕισάγετε το όνομά σας...\tΤρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018 08:24 Σύνδεσμος σχολίου\nΘΑ ΤΟ ΠΛΗΡΩΣΕΤΕ ΑΚΡΙΒΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΤΗΡΙΞΑΤΕ ΤΑΤΟΥΛΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΚΟΥΣΑΤΕ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΤΕΛΕΧΗ ΤΟΥ ΤΑΤΟΥΛΗ.ΘΑ ΤΟ ΔΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ ΚΥΡΙΟΙ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ .ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΞΕΚΑΘΑΡΙΣΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΑΚΟΜΗ ΜΗ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΕΙΣΤΕ ΣΓΙΓΟΥΡΟΙ ΟΤΙ ΘΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΤΕ;\nΕισάγετε το όνομά σας...\tΤρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018 07:43 Σύνδεσμος σχολίου\nΝΑ ΜΑΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΤΕ ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΨΗΦΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΥΠΟΨΗΦΙΟ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΓΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ.ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΛΟΓΟ;\nΕισάγετε το όνομά σας...\tΤρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018 07:36 Σύνδεσμος σχολίου\nΟ ΚΟΣΜΟΣ ΘΑ ΔΕΙ ΤΑ ΕΡΓΑ ΤΑΤΟΥΛΗ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟΝ ΨΗΦΗΣΕΙ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ.ΤΟ ΕΡΓΟ ΓΙΑ ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ Ο ΤΑΤΟΥΛΗΣ ΤΟ ΕΛΥΣΕ.Ο ΠΡΩΗΝ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ ΕΚ ΚΑΤΑΓΩΓΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΝΟΜΟ ΣΑΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΛΥΣΕ.ΤΑ ΛΙΜΑΝΙΑ Ο ΤΑΤΟΥΛΗΣ ΤΑ ΕΦΤΙΑΞΕ.Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΣΑΜΑΡΑ ΤΙ ΕΚΑΝΕ;ΜΑΣ ΕΚΟΨΕ ΤΑ ΔΩΡΑ ΜΑΣ ΤΩΝ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΚΑΙ ΕΡΧΕΤΕ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙ ΠΟΙΟΝ ΘΑ ΨΗΦΙΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ.ΘΑ ΠΑΘΕΤΕ ΠΑΝΩΛΕΘΡΙΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΙΕΖΕΤΕ ΤΑ ΣΤΕΛΕΧΗ ΣΑΣ ΔΕΝ ΚΑΝΕΤΕ ΤΙΠΟΤΑ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΕΧΕΙ ΞΥΠΝΗΣΕΙ ΤΩΡΑ.ΨΗΦΙΖΟΥΜΕ ΤΑΤΟΥΛΗ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΑΛΛΑΞΕ Η ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ ΣΑΣ . ΑΥΤΟ ΕΛΕΓΕ ΚΑΙ Ο ΝΙΚΑΣ . ΕΡΓΑ ΑΝΤΙΠΛΥΜΗΡΙΚΑ ΔΕΝ ΕΓΙΝΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΣΑΜΑΡΑ.ΤΑ ΞΕΧΑΣΑΤΕ ΚΥΡΙΕ ΝΙΚΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ .Ο ΚΟΣΜΟΣ ΔΕΝ ΞΕΧΝΑ ΕΥΚΟΛΑ .\nΕισάγετε το όνομά σας...\tΤρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018 07:25 Σύνδεσμος σχολίου\nΟ ΤΑΤΟΥΛΗΣ ΔΕΝ ΔΙΑΛΥΕΤΕ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΩΤΟΣ ΜΕ ΔΕΔΕ ΔΕΥΤΕΡΟ. ΕΣΕΙΣ ΚΥΡΙΟΙ ΤΟΥ ΝΙΚΑ ΘΑ ΕΙΣΤΕ ΤΡΙΤΟ ΚΟΜΜΑ ΓΙΑΤΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΘΑ ΣΑΣ ΤΙΜΩΡΗΣΕΙ .ΣΤΑ ΧΡΙΣΜΑΤΑ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΡΙΧΝΕΙ ΜΑΥΡΟ.\nΑΝΩΝΥΜΟΙ\tΔευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 21:33 Σύνδεσμος σχολίου\n21.15 και ο κ.κ. Σαμαράς "στα τέσσερα" από την Μεσσηνία είναι,\nΕισάγετε το όνομά σας...\tΔευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 21:24 Σύνδεσμος σχολίου\nΚΑΙ Ο ΔΡΑΚΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΕΣΣΗΝΙΑ ΗΤΑΝ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΦΟΡΑ ΑΛΛΑ ΕΧΑΣΕ!!!\nΕισάγετε το όνομά σας...\tΔευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 21:15 Σύνδεσμος σχολίου\nΟ Νομος Μεσσηνίας εχει 160.000 κόσμο ο Νικας ειναι απο εκει απλα μαθηματικά είναι βρε παιδια.\nΑΝΩΝΥΜΟΙ\tΔευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 21:15 Σύνδεσμος σχολίου\nΤο κόμμα της ΝΔ τρώει τα παιδιά της.Αν δεν γίνετε κυβέρνηση, μάλλον θα διαλυθείτε σαν κόμμα, χαρά που θα δώσετε στα αντίπαλα κόμματα!\nτώρα ξύπνησαν\tΔευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 21:13 Σύνδεσμος σχολίου\nO επόμενος !!!!!!! Ποιός έχει σειρά χάρτινα στρατιωτάκια της Τατουλοομάδας !!!!!


zoornalistas: Αναστολή συμβάσεων για ένα μήνα στους Συντάκτες\n«Εμείς εμπιστευόμαστε την εφημερίδα μας. Εσείς συνάδελφοι των άλλων Μέσων θα κάνατε το ίδιο;»\nΣτην κριτική και τα σχόλια «συναδέλφων» και μη, απαντάει η Εφημερίδα των Συντακτών σχετικά με την αναστολή συμβάσεων, για ένα μήνα, του μεγαλύτερου αριθμού των συνεταιριστών και φυσικά με τη σύμφωνη γνώμη τους (δική τους είναι η εφημερίδα).\nH αναστολή συμβάσεων έγινε για να μπορέσουν να λάβουν, όπως και\nάλλοι εργαζόμενοι, το «βοήθημα κορωνοϊού» λόγω της συρρίκνωσης της κυκλοφορίας των τελευταίων δύο-τριών εβδομάδων εξ αιτίας των πολλών κλειστών σημείων πώλησης.\n«Ανήκουμε στις επιχειρήσεις που χτυπάει αλύπητα η εφαρμογή των μέτρων απαγόρευσης της κυκλοφορίας και οι άνθρωποι μας δικαιούνται αυτό το μικρό βοήθημα που θα πάρουν και οι υπόλοιποι εργαζόμενοι που βρίσκονται στην ίδια θέση. Ας αφήσουν λοιπόν οι "φίλοι" μας τις παραπλανητικές αποκαλύψεις του συρμού μια και ήδη πολλές πανδημίες βασανίζουν τον κόσμο και δεν τους χρειάζεται και η χολέρα...» αναφέρει χαρακτηριστικά σχετικό σημείωμα της εφημερίδας και καταλήγει: «Η ΕφΣυν θα δώσει τη δική της μάχη και ελπίζουμε σε ένα μήνα να γίνουν τα πράγματα όπως χθες. Εμείς εμπιστευόμαστε την εφημερίδα μας. Εσείς συνάδελφοι των άλλων Μέσων θα κάνατε το ίδιο;»\nΑναλυτικά η Εφημερίδα των Συντακτών σε σχετικό της σημείωμα αναφέρει:\nΗ «ΕφΣυν» και ο ιός της παραπληροφόρησης


Παρέμβαση της "Π" - Το Στολίδι Της Ελπίδας Και Της Σιγουριάς - Pelop.gr\nΜία ωραία εικόνα που εξέπεμπε το καλό πρόσωπο της τοπικής μας κοινωνίας καταγράψαμε χθες στην πλατεία Γεωργίου.\nΕκατοντάδες συμπολίτες όλων των ηλικιών κατεύθυναν στο σημείο που συγκεντρώνονταν βοήθεια για τον δοκιμαζόμενο λαό της γειτονικής μας Αλβανίας. Αλλοι έφταναν φορτωμένοι με τρόφιμα και ρούχα κι άλλοι άνοιγαν το πορτοφόλι τους και πρόσφεραν αυτό που μπορούσαν.\nΠολύ σύντομα στον χώρο που συγκεντρώνονταν η βοήθεια δημιουργήθηκε ένας τεράστιος σωρός με τα δώρα της αγάπης. Εκατοντάδες χαρτονομίσματα αλλά και νομίσματα γέμισαν τον κουμπαρά που είχε τοποθετηθεί πάνω στον πάγκο.\nΙδιαίτερα συγκινητική η συμμετοχή των ηλικιωμένων συμπολιτών που είχαν βγει για τη βόλτα τους στην ηλιόλουστη πλατεία κι όταν είδαν την προσπάθεια που γίνεται έσπευσαν να προσφέρουν. Οι περισσότεροι από το υστέρημά τους αλλά το περίσσευμα της καρδιάς τους ήταν τέτοιο, που έκανε τα πρόσωπά τους να λάμπουν.\nΚι όσο περνούσε η ώρα τόσο ο σωρός διογκώνονταν από τις προσφορές των συμπολιτών.\nΤο αποτέλεσμα δείχνει ότι η κοινωνία μας διατηρεί ενεργά τα αντανακλαστικά της αλληλεγγύης και της προσφοράς. Δεν διστάζει να έρθει στη θέση του άλλου, να του κρατήσει το χέρι, να του πει τον καλό του λόγο και να του απαλύνει τον πόνο. Οταν υπάρχει κάποιος να ανάψει τη σπίθα, η φλόγα φουντώνει άμεσα. Αλλωστε η ανθρωπιά είναι ένα διαχρονικό και μη εμπορεύσιμο στολίδι που όταν υπάρχει απλώνει γύρω της αισιοδοξία, σιγουριά και ελπίδα.\nΗ Πάτρα και οι πολίτες της έχουν δείξει στο παρελθόν σε ανάλογα καλέσματα, ότι το διαθέτουν. Κι αυτή τη χρονική στιγμή δεν θα διστάσουν να το αποκαλύψουν.


Olaplex No.7 Bonding Oil 30 ml Κριτικές & Σχόλια Πελατών | Δωρεάν Delivery άνω των 35€ | lookfantastic\nΤο Olaplex No.7 Bonding Oil προσφέρει συμπυκνωμένη θρέψη για την αναπλήρωση των ξηρών ή ταλαιπωρημένων μαλλιών, παρέχοντας το τελικό βήμα στην επανορθωτική ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας.\nΤο έλαιο μαλλιών πολλαπλών χρήσεων μπορεί να χρησιμοποιείται μετά το στέγνωμα των μαλλιών με πετσέτα για να παρέχει προστασία από τη θερμότητα έως 232°C, βοηθώντας στην αποφυγή βλαβών από το styling. Διαθέτει την ίδια πρωτοποριακή τεχνολογία επανόρθωσης δεσμών με την υπόλοιπη σειρά, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε στεγνά μαλλιά για ένα λείο, γυαλιστερό φινίρισμα. Το έλαιο τιθασεύει την εμφάνιση του φριζαρίσματος και των ατίθασων τριχών και προσφέρει λάμψη και ζωντάνια στην τρίχα.\nΠρόκειται για ένα προϊόν το οποίο ξεπερασε τις προσδοκίες μου. Να αναφέρω ότι το συνδυαζω πάντα με το olaplex 06 όπως προτείνει και στις οδηγίες. Εξαιρετικό προϊόν ειδικά αν χρησιμοποιείς θερμότητα στα μαλλιά σου όπως εγώ. Αφήνει το μαλλί λείο και απαλό. Παρατήρησα επίσης ότι τα μαλλιά μου είναι πιο δυνατά και λαμπερά από τότε που το ξεκίνησα. Σίγουρα θα το πρότεινα.


Δευτέρα, 27 Δεκέμβριος 2021 16:17\nΠληροφορούμαι από το διαδίκτυο ότι, πολλοί Έλληνες υποφέρουν από φτώχεια ή/και από αρρώστιες.\nΕκφράζω την λύπη μου για όσα υποφέρουν.\nΕξ όσων γνωρίζω, οι απεχθείς καταστάσεις αντιμετωπίζονται, κατ’ αρχήν, ειρηνικά και μη-βίαια, αναζητώντας, εντοπίζοντας, και αίρωντας τις ριζικές αιτίες οι οποίες δημιούργησαν αυτές τις καταστάσεις.\nΑποσκοπώντας στην, κατά το δυνατόν, συντομότερη βελτίωση της πολιτικής και κοινωνικής κατάστασης στην Ελλάδα, υποβάλλω το ακόλουθο ερωτηματολόγιο προς τους Έλληνες αναξιοπαθούντες:\n1. Είστε πολιτικά αντιφρονούντες ή/και ακτιβιστές για τα ανθρώπινα δικαιώματα και υποφέρετε ως αποτέλεσμα ύπουλης πολιτικής δίωξης (gang-stalking) εναντίον σας, εκ μέρους των μυστικών υπηρεσιών των αποικιοκρατικών χωρών U2RIT;\n2. Με ποιές ενέργειές σας προσπαθήσατε να διασώσετε τους Έλληνες, πολιτικά-αντιφρονούντες, αντι-αποικιοκράτες, και ακτιβιστές για τα ανθρώπινα δικαιώματα, οι οποίοι, βασανίζονται, κατασυκοφαντούνται, εξορίζονται, διώκονται ποινικά ή/και ψυχιατρικά κατόπιν ψευδομαρτυριών και χαλκευμένων αποδεικτικών στοιχείων, κατάσχονται παράνομα οι ακίνητες περιουσίες τους, υποβάλλονται για πολιτικούς και μόνο λόγους σε παράνομες ψυχοχειρουργικές επεμβάσεις και άλλες παράνομες ιατρικές πράξεις και βάλλονται με μη-συμβατικά όπλα (π.χ. όπλα κατευθυνόμενης-ενέργειας (μικροκυμάτων), χημικά, βιολογικά, και ηλεκτρονικά όπλα), και υποβάλλονται σε ακούσια εμφύτευση ηλεκτρονικών εμφυτευμάτων εγκεφάλου;\n3. Με τί προληπτικά μέτρα επιχειρήσατε να τα προστατεύσετε και μετά, πώς αντιδράσατε όταν δολοφόνησαν τα μέλη της Ελληνικής φυσικής ηγεσίας, Τάσσο Παπαδόπουλο, μακαριστό Χριστόδουλο, Γιάννο Κρανιδιώτη, Σαράντο Καργάκο, Νεοκλή Σαρή, Μαλβίνα Κάραλη, Κώστα Τσαλικίδη, κ.λπ.;\n4. Πώς αντιδράσατε έναντι της εξελισόμενης εποικιστικής-αποικιοποίησης της Ελλάδας;\n5. Πώς αντιδράσατε, έναντι της τετελεσμένης από τους Ρώσους και τους Βρετανούς υβριδικής, εισβολής και κατοχής, του νομού Έβρου; Έναντι της, εκεί, διαπραττόμενης γενοκτονίας των κατοίκων του νομού Έβρου; Έναντι της προμήθειας, φυσικού αερίου και οπλικών συστημάτων από τους παραδοσιακά γενοκτόνους και εισβολείς/κατακτητές Ρώσους;\n6. Πώς αντιδράσατε έναντι των προμηθειών οπλικών συστημάτων από τους παραδοσιακά γενοκτόνους Αμερικάνους και Ισραηλινούς;\n7. Πώς αντιδράσατε έναντι της διαπραττόμενης γενοκτονίας των Ελλήνων μέσω δηλητηριασμένων τροφίμων και ποτών, σε κάποια Ελληνικά σουπερμάρκετ;\n8. Πώς αντιδράσατε έναντι της γενοκτονίας της “ψυχιατρικής”;\n9. Πώς αντιδράσατε έναντι της γενοκτονίας των καρκινοπαθών (Δρ. Ρόγιαλ Ράιφ, Τζώρτζ Λακχόβσκυ Multi-Wave-Oscillator);\n10. Πότε αναζητήσατε τους υπάρχοντες ιθαγενείς Έλληνες οι οποίοι είναι, έντιμοι, Πατριώτες, φιλάνθρωποι και ικανοί, ως δυνητικοί πολιτικοί ηγέτες, να σώσουν την Ελλάδα και το Ελληνικό Έθνος; Πότε και πόσους εντοπίσατε; Με ποιούς τρόπους τους προστατεύσατε από δολοφονία; Πώς τους υποστηρίξατε; Γίνατε ακόλουθοί τους;\n11. Πώς συμβάλλατε στην προστασία της Ελλάδας από τις διεθνείς μαφίες, των φαρμακοβιομηχανιών, της διακίνησης ανθρώπων, της “ψυχιατρικής”, της νανο-τεχνολογίας, και των πολεμικών βιομηχανιών;\n12. Πώς συμβάλατε στην διάσωση των Ελλήνων, θυμάτων ακούσιας εμφύτευσης εγκεφάλων με ηλεκτρονικά εμφυτεύματα;\n13. Πώς συμβάλατε στην διάσωση των Ελλήνων, θυμάτων ακούσιων ανθρώπινων πειραμάτων;\n14. Πώς συμβάλατε στην διάσωση των Ελλήνων, θυμάτων ακούσιων αφαίρεσης οργάνων/ιστών;\n15. Πώς συμβάλατε στην διάσωση των Ελλήνων, θυμάτων διακίνησης ανθρώπων;\n16. Γνωρίζατε την ύπαρξη και το περιεχόμενο των ζητημάτων τα οποία εμπεριέχουν οι ανωτέρω ερωτήσεις;\n17. Ως ενήλικοι Έλληνες πολίτες, ήταν καθήκον σας να γνωρίζετε την ύπαρξη και το περιεχόμενο των ζητημάτων τα οποία εμπεριέχουν οι ανωτέρω ερωτήσεις;\n18. Είστε γνώστες, της Ευκλείδειας Γεωμετρίας, της τεχνικής των Αλγορίθμων, της αρχαίας Ελληνικής Φιλοσοφίας, των γραμμικών-μαθηματικών, της επιστήμης της Κυβερνητικής, της Μουσικής και της Ποίησης;\n19. Συμμετέχετε ενεργά στα κοινά ζητήματα της Ελλάδας;\n20. Πιστεύετε στην ύπαρξη του Θεού;\n21. Πιστεύετε στην ύπαρξη της θείας Δικαιοσύνης;\nΣημείωση: η φωτογραφία βρέθηκε εδώ, https://www.ksipnistere.com/2021/12/blog-post_223.html\nΤελευταία Ενημέρωση στις Πέμπτη, 30 Δεκέμβριος 2021 00:29


Άσε τους άλλους να δουν πόσο υπέροχος είσαι - Flowmagazine\nΤέλος Αυγούστου όλοι, σιγά σιγά, μπαίνουμε σε πρόγραμμα. Επιστρέφοντας από τις διακοπές (οι τυχεροί που κατάφεραν και έφυγαν) προσπαθούμε να …\nΣυντάκτης: Χρήστος Κυριαζής\nΤι σημαίνει “πουλάω τον εαυτό μου”; Στο μυαλό του μέσου ανθρώπου αυτή η έννοια είναι συνδεδεμένη με τακτικές όπως το ψέμα, η μισή αλήθεια, η επιθετικότητα κ.α. Στην πραγματικότητα είναι «Αφήνω τους άλλους να δουν πόσο υπέροχος είμαι». Τι σημαίνει αυτό; «Ότι παρουσιάζω την καλή πλευρά του εαυτού μου», αυτή που ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, χωρίς να κρύβω, δηλαδή αποδεχόμενος και τα αδύναμα σημεία μου.\nΘΕΛΩ ΝΑ ΠΟΥΛΗΣΩ;\n«Πουλάς τρέλα», «αυτά να τα πουλήσεις αλλού» ή «πούλα με ακόμη μια φορά». Μια λέξη, σε τρεις εκφράσεις, με ισάριθμες διαφορετικές έννοιες. Η πρώτη περιγράφει έναν παραλογισμό, η δεύτερη το ψέμα και η τρίτη, η μεγάλη επιτυχία των Πυξ Λαξ, μια προδοσία. Τρία απλά παραδείγματα, που αρκούν για να επιβεβαιώσουν ότι η έννοια της λέξης “πουλάω” έχει αποκτήσει αρνητικό αντίκτυπο στη συνείδηση του μέσου Έλληνα. Του λαού που η πλούσια ιστορία του είναι συνυφασμένη με τη θάλασσα και κατ’ επέκταση με το εμπόριο, από τα αρχαία χρόνια. Μιας χώρας που, μέχρι σήμερα, παραμένει η πρώτη ναυτιλιακή δύναμη παγκοσμίως. Ενδιαφέρον, έτσι;\nΤην Παρασκευή 31 Αυγούστου 2018 είχα την ευκαιρία να παρακολουθήσω από κοντά το σεμινάριο «Πώς να πουλάς τον εαυτό σου», που διοργάνωσε -στο πλαίσιο του επιτυχημένου προγράμματος “Believe in you”– η σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και πολύ καλή φίλη μου, κα Εύη Ξυραφά, στον πολυχώρο “Πόλις”, στο Ηράκλειο Αττικής. Και ειλικρινά αισθάνομαι τυχερός που, έστω και λίγο, κατάφερα να απενοχοποιήσω μέσα μου τη συγκεκριμένη έννοια…\nΑυτό το σεμινάριο ήταν το δεύτερο του νέου κύκλου σεμιναρίων με θέμα «Χτίσε μια επιτυχημένη ζωή». Το αντικείμενο κατά την πρώτη μέρα ήταν το “πώς να γνωρίσεις τον εαυτό σου”, διότι προφανώς, απαραίτητη προϋπόθεση για να τον “πουλήσεις” σωστά, είναι να τον γνωρίζεις. Αναπόφευκτα αλληλένδετες έννοιες. Δυστυχώς, λόγω των επαγγελματικών μου υποχρεώσεων, δεν κατάφερα να παρευρεθώ στο πρώτο σεμινάριο.\nΗ πρώτη άσκηση που μάς ζήτησε η κα. Ξυραφά να κάνουμε, όταν η πόρτα έκλεισε και λίγο πριν ο προτζέκτορας της αίθουσας αρχίσει να “τρέχει”, ήταν απλή: «Γράψτε σε ένα χαρτί τη φράση “Πουλάω τον εαυτό μου” και δίπλα της περιγράψτε μου τα συναισθήματα που σάς προκαλεί». Ομολογώ ότι, εκτός από συναισθήματα, μου ήταν πιο εύκολο να γράψω και λέξεις που περιγράφουν συναισθήματα, επομένως ακολούθησα αυτόν τον πιο εύκολο για εμένα δρόμο.\nΤα κριτήριά μου; Δυο τυπικές περιστάσεις που χρειάζεται “να πουλήσω τον εαυτό μου”: συνέντευξη για δουλειά και πρώτο ραντεβού με γυναίκα! Οι λέξεις που επέλεξα, ήταν κατά σειρά οι εξής: 1. Άγχος, 2. Αυτοπεποίθηση, 3. Αισιοδοξία, 4. Κίνητρο, 5. Εγωισμός, 6. Δημιουργικότητα, 7. Χαρά (το αίσθημα που σε κάνει να νιώθεις γεμάτος επειδή προσπάθησες, όχι επειδή απαραίτητα κέρδισες). Στη συνέχεια, αφού άκουσα ορισμένους από τους/τις συμμετέχοντες/ουσες να ανακοινώνουν όσα εκείνοι είχαν γράψει, πρόσθεσα στο χαρτί μου και τα εξής (επειδή μού ταίριαζαν ή απλώς επειδή τα σκέφτηκα αργότερα): 8. Ανασφάλεια, 9. Πρόκληση, 10. Πάθος.\nΤο δικό μου πρόσημο; Θετικό: 7-3. Επτά συναισθήματα που ερμηνεύω ως θετικά, γιατί μού δίνουν ώθηση και τρία (άγχος, ανασφάλεια, εγωισμός) που ερμηνεύω ως αρνητικά, διότι είναι ικανά να με φρενάρουν.\nΑυτή μας εξήγησε η εισηγήτρια, είναι πολύ σημαντική άσκηση γιατί μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε εύκολα τη στάση και τις πεποιθήσεις μας απέναντι στην έννοια «πουλάω τον εαυτό μου». Αν έχουμε περιοριστικές πεποιθήσεις που μας προκαλούν αρνητικά συναισθήματα (π.χ. άγχος, απέχθεια, αποστροφή, φόβο), είναι το εσωτερικό μας εμπόδιο για να μην πουλάμε καλά τον εαυτό μας. Ή να αποφεύγουμε να τον πουλάμε πάση θυσία, μια και το βιώνουμε ως δυσάρεστη εμπειρία.\nBelieve In You, αυτοπεποίθηση, δυνατά σημεία, επικοινωνία, Εύη Ξυραφά, Πώς να πουλάς τον εαυτό σου, σεμινάριο, συναισθήματα\nΣυντάκτης: Χρήστος Κυριαζής,\nΠώς να πουλάς τον εαυτό σου- Σεμινάριο Αυγούστου του Believe in You!\nΒελτιώστε την επικοινωνία σας… βλέποντας ταινίες –Μέρος Β


Μεξικό: Οι απεργίες στο Matamoros - e-Πρόλογος\nΜεξικό: Οι απεργίες στο Matamoros\nΔιεθνή\tΑΠΕΡΓΙΕΣ, Λαϊκός Δρόμος, Μεξικό. Matamoros\nΜετά την αύξηση μισθού κατά 20% που κέρδισαν 45 συνδικαλισμένα εργοστάσια την περασμένη εβδομάδα, κι άλλοι εργαζόμενοι συνεχίζουν με αυτοπεποίθηση να διεκδικούν το ίδιο, στο γεμάτο εργοστάσια Matamoros στο Μεξικό.\nΟι απεργίες στο Matamoros του Μεξικού συνεχίζονται, καθώς οι εργαζόμενοι στο δεύτερο μεγαλύτερο εργοστάσιο εμφιάλωσης της Coca-Cola παγκοσμίως απαιτούν υψηλότερους μισθούς, καλύτερα δικαιώματα διαπραγμάτευσης και ένα εφάπαξ επίδομα.\n«Δεν αγωνιζόμαστε για τον εαυτό μας, αλλά για μια καλύτερη ποιότητα ζωής για τα παιδιά μας και τα δικά τους παιδιά. Δεν θα πουληθούμε ούτε θα ποδοπατηθούμε από τέτοιου είδους ανθρώπους ποτέ ξανά», δήλωσε ο Χουάν Λουίς Γκάτταν, χειριστής μηχανημάτων, στη Guardian.\nΟι 400 εργαζόμενοι της Coca-Cola στο Matamoros στο βόρειο Μεξικό βρίσκονται σε απεργία. Στις 16.2 οι μπράβοι της πολυεθνικής έκλεισαν τα σημεία πρόσβασης και κράτησαν 100 εργαζομένους παρά τη θέλησή τους.\nΟι απεργοί στο Matamoros, περιοχή που εξαρτάται από τη φθηνή εργασία που μεταναστεύει από άλλα μέρη του Μεξικού, βρίσκονται σε κίνδυνο να χάσουν τη δουλειά τους.\n«Την περασμένη εβδομάδα, έως και 2.000 επικεφαλής της απεργίας έχουν απολυθεί και στοχοποιηθεί, παρά τις νόμιμες απαγορεύσεις και τις μη επιβολής αντιποίνων συμφωνίες που υπέγραψαν οι εργοδότες», ανέφερε μια αντιπροσωπεία της Ένωσης των ΗΠΑ που απαρτίζεται από την AFL-CIO, την United Auto Workers και την United Steelworkers.\nΟ Juan Pablo Castañon, πρόεδρος του Συντονιστικού Συμβουλίου Επιχειρήσεων (CCE), δήλωσε ότι οι απεργίες ήταν «παράνομες» και αδικαιολόγητες.\n«Η πρόσκληση για την πραγματοποίηση απεργιών σε άλλες πόλεις με τον ίδιο τρόπο μας απασχολεί. Η υποχρέωση των αρχών εργασίας πρέπει πάντα να είναι η αρμονία και η εργασιακή ειρήνη και αυτό σημαίνει ότι … εξήγηση [απαιτείται] από τους κοινωνικούς ηγέτες που υποκινούν αυτές τις παράνομες απεργίες», δήλωσε ο Castañon στις 15 Φεβρουαρίου.\nΈνας ιδιοκτήτης εργοστασίων μικρής κλίμακας, ο Abdio Lorenzo, ο οποίος ο ίδιος μετακόμισε στον Matamoros πριν από 20 χρόνια από τη Veracruz, δήλωσε για τα μποϋκοτάζ εργασίας: «Ο κόσμος δεν ακούει πλέον τους συνδικαλιστές/ηγεσίες των συνδικάτων. Έχει γίνει λαϊκό κίνημα».\nΗράκλειο: Απελπιστική η κατάσταση για τα τρία μικρά παιδιά του Παλαιστίνιου πρόσφυγα που πήγε να αυτοκτονήσει\tΤο Facebook λογοκρίνει… φωτογραφία του Γιάννη Μπεχράκη!


Δημοσκόπηση για αντικαπνιστικό: Τι λένε οι πολίτες και πόσοι αντιδρούν τελικά στην απαγόρευση του τσιγάρου | LiFO\nΟ αντικαπνιστικός νόμος μπήκε για τα καλά στη ζωή μας με πρόστιμα και καταγγελίες, αλλά και ως κυρίαρχο θέμα συζήτησης στην καθημερινότητα. Δημοσκόπηση δείχνει τι λένε οι πολίτες και αποκαλύπτει πώς υποδέχθηκαν την αλλαγή.\nΗ δημοσκόπηση που παρουσιάστηκε στον ΣΚΑΙ, έθεσε σειρά ερωτημάτων για το νόμο που «κόβει» το τσιγάρο σε κλειστούς χώρους. Στη δημοσκόπηση απάντησαν 1.211 ενήλικοι με δικαίωμα ψήφου και διεξήχθη από 18 - 20 Νοεμβρίου 2019.\nΠάνω από τους 7 στους δέκα πολίτες (75%) δηλώνουν σύμφωνοι η θετικοί με τον αντικαπνιστικό νόμο και την εφαρμογή του.\nΤο 44% των καπνιστών (τακτικοί καπνιστές ή καπνίζουν πού και πού) συμφωνούν σίγουρα με τα μέτρα, το 20% μάλλον συμφωνούν, το 17% μάλλον διαφωνούν ενώ το 16% σίγουρα διαφωνούν.\nΔεν ξέρω/ δεν απαντώ δηλώνει το 1% του δείγματος. Το 74% των καπνιστών (καπνίζουν σπάνια ή ποτέ) συμφωνούν σίγουρα με τα μέτρα, το 12% μάλλον συμφωνεί, 7% μάλλον διαφωνεί, το 5% σίγουρα διαφωνεί, ενώ 2% δηλώνει δεν ξέρω/ δεν απαντώ.\nΜε τον νέο αντικαπνιστικό νόμο συμφωνεί το 87% συνολικά των ψηφοφόρων της ΝΔ, με το 75% να συμφωνεί απολύτως και το 12% μάλλον να συμφωνεί. Υπέρ του αντικαπνιστικού νόμου τάσσεται και το 66% συνολικά των εκλογέων του ΣΥΡΙΖΑ, με το 49% να τάσσεται υπέρ του νόμου και το 17% μάλλον να συμφωνεί. Ευρεία πλειοψηφία υπέρ του αντικαπνιστικού νόμου συγκεντρώνεται και μεταξύ των ψηφοφόρων του ΚΙΝΑΛ, με το 87% συνολικά να συμφωνεί. 71% σίγουρα συμφωνούν, ενώ το 16% δηλώνει ότι μάλλον συμφωνεί.\nΕλλάδαΑντικαπνιστικός: Περισσότερα τα τηλέφωνα καταγγελιών τη δεύτερη μέρα - Πόσοι πήραν για το κάπνισμα σε μαγαζιά


ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ: ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ 2\nΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ 2\nΟ γλυκαιμικός δείκτης δεν περιέχεται για παράδειγμα, στην κόρα του ψωμιού οπότε αν δεν τρώω την κόρα δεν θα ανεβαίνει το σάκχαρό μου, αλλά εξαρτάται από τα εξής :\n1. Η μέθοδος μαγειρέματος: Το μαγείρεμα και η επεξεργασία της τροφής αυξάνει τον Γλυκαιμικό Δείκτη της τροφής γιατί διογκώνει (φουσκώνει) τα άμυλα στην τροφή και τα κάνει πιο εύπεπτα (απορροφούνται πιο γρήγορα δηλαδή). Ένα καλό παράδειγμα είναι το ρύζι.\n2. Η φυσική κατάσταση της τροφής: Ένα περίβλημα με ίνες, σαν αυτό που έχουν οι ολόκληροι σπόροι ή τα όσπρια, επιδρά σαν φυσικό εμπόδιο και αυξάνει τον χρόνο της πέψης (απορροφάται πιο αργά), μειώνοντας τον Γλυκαιμικό Δείκτη της τροφής. Τα φασόλια, το ολόκληρο κριθάρι και το σικαλένιο ψωμί είναι καλά παραδείγματα.\n3. Ο τύπος του αμύλου: Υπάρχουν δύο τύποι αμύλου στις τροφές. Η αμυλόζη και η αμυλοπικτίνη. Όσο περισσότερη αμυλόζη έχει μια τροφή τόσο χαμηλότερος είναι ο Γλυκαιμικός Δείκτης της.\n4. Το μέγεθος του μορίου: Όσο μικρότερο είναι το στοιχειώδες μόριο της τροφής τόσο πιο εύκολο είναι για το νερό και τα ένζυμα του στομαχιού μας να το διασπάσουν. Αυτός είναι και ο λόγος που το άσπρο αλεύρι (το οποίο είναι προϊόν επίπονης επεξεργασίας του σταριού) έχει πολύ υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη, την ίδια στιγμή που το ολικής άλεσης αλεύρι (αποτελείται από χοντρότερους κόκκους και έχει υποστεί σαφώς μικρότερη επεξεργασία και άλεσμα) έχει χαμηλότερο Γλυκαιμικό Δείκτη.\n5. Οι ίνες: Ιξώδεις, διαλυτές ίνες, σαν αυτές που υπάρχουν στην βρώμη και στα μήλα, επιβραδύνουν την πέψη και κατεβάζουν τον Γλυκαιμικό Δείκτη της τροφής.\n6. Η ζάχαρη: Η παρουσία της ζάχαρης, όσο και το είδος της επιδρούν στον Γλυκαιμικό Δείκτη της τροφής. Φρούτα με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη, όπως μήλα και πορτοκάλια, περιέχουν φρουκτόζη. Η παρουσία της ζάχαρης στην τροφή επηρεάζει επίσης την διάλυση και την ροή της τροφής στο πεπτικό σύστημα καθώς απορροφά τα υγρά της πέψης και την κάνει πιο παχύρρευστη. Αυτός είναι και ο λόγος που μερικά είδη από κουλουράκια ή δημητριακά για πρωινό, ενώ περιέχουν ζάχαρη, έχουν χαμηλό σχετικά Γλυκαιμικό Δείκτη.\n7. Η οξύτητα: Η παρουσία οξέων στην τροφή (λεμόνι, ξύδι κλπ.) επιβραδύνει το άδειασμα του στομαχιού (κένωση στομάχου) και έτσι κατ' ακολουθία επιβραδύνεται η απορρόφηση των υδατανθράκων.\n8. Το λίπος: Το λίπος επίσης επιβραδύνει το άδειασμα του στομαχιού και ως εκ τούτου επιβραδύνει τη πέψη και άρα και την απορρόφηση των υδατανθράκων. Για παράδειγμα οι τηγανητές πατάτες έχουν χαμηλότερο Γλυκαιμικό δείκτη από τις βραστές.\nΣυνεπώς ο μοναδικός τρόπος αντιμετώπισης του και επίτευξης του επιθυμητού αποτελέσματος στο δίωρο μετά το φαγητό είναι ο συνδυασμός και η συμμετοχή τροφών στα γεύματά μας με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.\nΑν πάρουμε το παράδειγμα τις παρακάτω τροφές θα δούμε ότι ο γλυκαιμικός δείκτης, που δεν εξαρτάται από την ποσότητα αλλά από την ποιότητα των τροφών, είναι ο εξής :\nΨωμί γλυκ. δείκ. 75\nΖάχαρη γλυκ. δείκ. 85\nΒούτυρο γλυκ. δείκ. 110\nΈτσι στο σύνολο μας κάνει 270. Ξεκινώντας με σάκχαρο 100 mg/ dl στις 2 ώρες, μετά την κατανάλωσή τους, θα είναι περίπου (εξαρτάται από την ποιότητα των τροφών) 270/3(είδη τροφής)=90\n100 mg/ dl + 90 = 190 mg/ dl περίπου.\nΑναρτήθηκε από georgiaxara στις 12:53 π.μ.


ΑρχικήΤΟΥΡΚΙΑΠεριφέρεια Αιγαίου35 ΣμύρνηΤελευταία στιγμή: Αποτέλεσμα δημοπρασίας Metrozmir Buca Metro\n28 / 05 / 2021 35 Σμύρνη, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ, δημοπρασίες, ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΗ, Περιφέρεια Αιγαίου, GENEL, HEADLINE, LAST MINUTE, ΤΟΥΡΚΙΑ\nΞεκινά η διαδικασία δημοπρασίας buca metro\nΠραγματοποιήθηκε διαγωνισμός İzmir Buca Metro. Ο Μητροπολιτικός Δήμος έκανε ένα ακόμη βήμα στη διαδικασία υποβολής προσφορών που ξεκίνησε για το μετρό Buca. Στην πρώτη φάση του διαγωνισμού κατασκευής του μετρό Izmir Buca, 14 εταιρείες και συνεργασίες έλαβαν προσφορές.\nΟ διαγωνισμός διεξάγεται σε δύο στάδια, και όσοι είναι επιλέξιμοι μεταξύ των εταιρειών που συμμετέχουν στο πρώτο στάδιο θα μπορούν να συμμετάσχουν στο δεύτερο στάδιο. Στο δεύτερο στάδιο, θα υποβληθούν οικονομικές προσφορές και θα γίνει σύμβαση με την εταιρεία που προσφέρει την καλύτερη προσφορά.\nİzmir Buca Metro Tender 14 προσφορές ελήφθησαν για το πρώτο στάδιο, οι εταιρείες που υποβάλλουν αίτηση για την πιστοποίηση έχουν ως εξής:\nΚράτος της Κίνας - Cengiz JV\nΚέντρο κτιρίων - Nurol JV\nΟ σταθμός Buca του μετρό θα είναι 9.5 χιλιόμετρα\nΣταθμός Üçyol-Dokuz Eylül Πανεπιστήμιο Tınaztepe Campus-Buca Coop. Θα πραγματοποιηθούν συμβουλευτικές υπηρεσίες για έργα υλοποίησης, έγγραφα διαγωνισμού, έκθεση ΕΠΕ, μελέτη μεταφοράς, έκθεση σκοπιμότητας και έρευνες εδάφους και προετοιμασία χώρου αποθήκευσης και κτιρίου. Μετά την κοινοποίηση της οριστικής απόφασης στη νικήτρια εταιρεία, οι εργασίες θα αρχίσουν μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία του νόμιμου έργου και όλες οι εργασίες θα ολοκληρωθούν σε 9.5 μήνες. Μετά την απόκτηση των έργων, το Υπουργείο Μεταφορών, Ναυτιλιακών Υποθέσεων και Επικοινωνιών και η Γενική Διεύθυνση Επενδύσεων Υποδομής και το Υπουργείο Ανάπτυξης θα λάβουν άδεια για την υποβολή προσφορών για την κατασκευή.\nΗ συνολική διαδρομή 9.5 χιλιομέτρων στο μετρό Buca θα ακολουθήσει την οδό Halide Edip Adıvar από το Üçyol. Ακολουθώντας την οδό Mehmet Akif, θα επεκταθεί στο Şirinyer Junction, μπροστά από τον δήμο Buca, δίπλα στον κήπο Hasanağa, στο πανεπιστήμιο Dokuz Eylül Campus Tınaztepe και στην περιοχή Buca Koop ως τελευταίο σταθμό. Η γραμμή Buca, όπου θα βρίσκονται οι σταθμοί 8, σχεδιάζεται να κατασκευαστεί ως μια βαθιά σήραγγα. Θα είναι ακόμη και για 20 λεπτά χρόνου ταξιδιού.\nΞεκινά η Διαγωνιστική Διαδικασία για το Buca Metro, τη μεγαλύτερη επένδυση στην Ιστορία της Σμύρνης\nΠρώτη προσφορά έγινε για το μετρό Buca\nΤελευταία στιγμή: Δημοσίευση διαγωνισμού Mersin Metro\nΤελευταία στιγμή ... Σεισμός 7 μεγέθους στη Σμύρνη! Σοκαρίστηκε το Αιγαίο και το Μαρμαρά\nΤελευταία στιγμή: Θαύμα στα συντρίμμια στη Σμύρνη Το μωρό αφαιρέθηκε κάθε μήνα μετά από 91 ώρες\nΟι εργασίες για το έργο για τη σύνδεση του Buca στο σταθμό των λεωφορείων συνεχίζονται


Το τελευταίο αντίο στον Γιώργο Ζαπάντη (βίντεο & φωτογραφίες) | ομογενεια , αμερική , γενικά νέα | ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ\nΤο τελευταίο αντίο στον Γιώργο Ζαπάντη (βίντεο & φωτογραφίες)\nΙδιαίτερα συγκινητική ήταν η ομιλία του Αρχιεπισκόπου Αμερικής κ. Ελπιδοφόρου, ο οποίος εξέφρασε την συμπαράστασή του στην μητέρα του 29χρονου Γιώργου Ζαπάντη. (Φωτογραφία: Ε.Κ./Ζαφείρης Χαϊτίδης)\nΚηδεία Ζαπάντης - Zapantis Funeral Το τελευταίο αντίο στον Γιώργο Ζαπάντη είπαν συγγενείς και φίλοι του 29χρονου ομογενή, στον Ιερό Ναό Τιμίου Σταυρού στο Ουαϊτστόουν. Τη Νεκρώσιμο Ακολουθία τέλεσε ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής κ. Ελπιδοφόρος. 29 Ιουνίου 2020. (Φωτογραφία: «Ε.Κ.»/Ζαφείρης Χαϊτίδης)\nΦωτογραφίες από τη ζωή του Γιώργου με την οικογένεια και τους φίλους του και αποχαιρετιστήριες ευχές είχαν τοποθετηθεί έξω από την αίθουσα. «Δώσε μας δύναμη από εκεί ψηλά που είσαι. Στέγνωσε τα δάκρυα μας Τζόρτζη μου και ειδοποίησέ μας πως είσαι στον Παράδεισο. Θα σ' αγαπώ για πάντα» έγραψε η ξαδέλφη του Μαρίνα Ζαπάντη.\nΤο τελευταίο αντίο στον Γιώργο Ζαπάντη είπαν συγγενείς και φίλοι του 29χρονου ομογενή, στον Ιερό Ναό Τιμίου Σταυρού στο Ουαϊτστόουν. Τη Νεκρώσιμο Ακολουθία τέλεσε ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής κ. Ελπιδοφόρος. 29 Ιουνίου 2020. (Φωτογραφία: «Ε.Κ.»/Ζαφείρης Χαϊτίδης)\nΑφιερώσεις από συγγενείς και φίλους του Γιώργου Ζαπάντη στο "Antonopoulos Funeral Home"./Φωτογραφία "Ε.Κ"/Ματίνα Δεμελή


Βίντεο-ντοκουμέντο: Με αυτό τον τρόπο άνοιγε η σπείρα τα ATM - Aftodioikisi.gr\nΒίντεο-ντοκουμέντο: Με αυτό τον τρόπο άνοιγε η σπείρα τα ATM\n9 Ιουλίου 2021 - 21:11\nΒίντεο ντοκουμέντο με την δράση της σπείρας των ΑΤΜ δημοσίευσε το protothema.gr. Η σπείρα που «χτυπούσε» ΑΤΜ σε Αττική και Κόρινθο χρησιμοποιούσε εύφλεκτα αέρια και εκρηκτικές ύλες. Επίσης, χρησιμοποιούσαν κλεμμένα αυτοκίνητα, συνήθως βαρέα για να μπορούν ρίχνοντας τα πάνω στους τοίχος να εισέλθουν και μέσα στα υποκαταστήματα των τραπεζών.\nΌταν είδαν ότι η χρήση εύφλεκτων αερίων και εκρηκτικών υλών δεν λειτουργούσε πάντα άρχισαν να χρησιμοποιούν στέρεα εκρηκτικά που τοποθετούσαν πάνω στα ATM.\nΕπιπλέον, οι δράστες έπαιρναν μέτρα προφύλαξης, καθώς φορούσαν κουκούλες και καλύμματα για να μην είναι διακριτά τα χαρακτηριστικά τους. Επίσης, χρησιμοποιούσαν κινητά τηλέφωνα και κάρτες SIM, καταχωρημένες σε ονόματα ανύπαρκτων αλλοδαπών.\nΓια όλους αυτούς τους λόγους, συστάθηκε ειδική ομάδα από την Ασφάλεια Αττικής για τον εντοπισμό και τη σύλληψη των δραστών.\nΚατά την σύλληψη τους κατασχέθηκαν μία φιάλη υγραερίου, ηλεκτρικά καλώδια, φυτίλια, πιστόλι, φυσίγγια, λοστοί, βαριοπούλα, μικροποσότητα κάνναβης, πλήθος ρολογιών, κινητά τηλέφωνα και κάρτες SIM.\nΤο βίντεο από απόπειρα κλοπής ATM που δημοσίευσε το protothema.gr :\nΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΚΛΟΠΗ, ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ


Η ενημέρωση για τους εμβολιασμούς - 07.06.2021, Sputnik Ελλάδα\nΓια την πορεία των εμβολιασμών και τις νέες ηλικιακές ομάδες που ανοίγουν σε όλα τα εμβόλια κατά του κορονοϊού, πραγματοποιείται η σημερινή τακτική ενημέρωση. 07.06.2021, Sputnik Ελλάδα\nΤην ενημέρωση πραγματοποιούν η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών Μαρία Θεοδωρίδου και ο γενικός γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους.Στο επίκεντρο των ανακοινώσεων βρίσκεται η ηλικιακή ομάδα 25-29 ετών καθώς επίκειται το άνοιγμα της πλατφόρμας σε όλα τα εμβόλια, ενώ θα ακολουθήσει η ηλικιακή ομάδα 18-24 ετών. Σημειώνεται πως το εμβόλιο της AstraZeneca χορηγείται σε άτομα 30 ετών και άνω.Σημειώνεται ότι, σύμφωνα με στοιχεία της Παρασκευής η χαμηλότερη προσέλευση για εμβολιασμό κατά του κορονοϊού παρουσιαζόταν στη Φλώρινα, στην Ξάνθη, στη Φωκίδα, στις Σέρρες και στη Δράμα.Μεγάλη εμβολιαστική κάλυψη εμφανίζει η περιφερειακή ενότητα Κέας - Κύθνου, με το ποσοστό να φτάνει κοντά στο 84%, αλλά και η περιφερειακή ενότητα Μήλου, όπου καταγράφεται ποσοστό που ξεπερνά το 77%.Υψηλά ποσοστά εμβολιασμού παρατηρούνται και στις περιφερειακές ενότητες της Ιθάκης και της Άνδρου (πάνω από 60%).\nπλατφόρμα εμβολιασμού, covid-19, κορονοϊός, εμβολιασμός, εμβόλια\n18:01 07.06.2021 (Ανανεώθηκε: 18:28 07.06.2021)\nΓια την πορεία των εμβολιασμών και τις νέες ηλικιακές ομάδες που ανοίγουν σε όλα τα εμβόλια κατά του κορονοϊού, πραγματοποιείται η σημερινή τακτική ενημέρωση.\nΤην ενημέρωση πραγματοποιούν η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών Μαρία Θεοδωρίδου και ο γενικός γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους.\nΣτο επίκεντρο των ανακοινώσεων βρίσκεται η ηλικιακή ομάδα 25-29 ετών καθώς επίκειται το άνοιγμα της πλατφόρμας σε όλα τα εμβόλια, ενώ θα ακολουθήσει η ηλικιακή ομάδα 18-24 ετών. Σημειώνεται πως το εμβόλιο της AstraZeneca χορηγείται σε άτομα 30 ετών και άνω.\nΣημειώνεται ότι, σύμφωνα με στοιχεία της Παρασκευής η χαμηλότερη προσέλευση για εμβολιασμό κατά του κορονοϊού παρουσιαζόταν στη Φλώρινα, στην Ξάνθη, στη Φωκίδα, στις Σέρρες και στη Δράμα.\nΜεγάλη εμβολιαστική κάλυψη εμφανίζει η περιφερειακή ενότητα Κέας - Κύθνου, με το ποσοστό να φτάνει κοντά στο 84%, αλλά και η περιφερειακή ενότητα Μήλου, όπου καταγράφεται ποσοστό που ξεπερνά το 77%.\nΥψηλά ποσοστά εμβολιασμού παρατηρούνται και στις περιφερειακές ενότητες της Ιθάκης και της Άνδρου (πάνω από 60%).


Αν θέλεις υπάρχει και φίλη μου μελαχρινή καυλιάρα. Πάτρα - Love List\nΑρχική » 03. ΠΑΤΡΑ » Γυναίκες » Αν θέλεις υπάρχει και φίλη μου μελαχρινή καυλιάρα. Πάτρα\nΑν θέλεις υπάρχει και φίλη μου μελαχρινή καυλιάρα. Πάτρα\nΛήγει: 876 ημέρες, 20 ώρες\nΑν θέλεις να ζήσεις μια εμπειρία που δεν θα ξεχάσεις ποτέ…. Πρέπει να έρθεις στο κρεβάτι μου.\nΕίμαι η Ρουμάνα Αμάντα 25 χρονών.\nΣτο κρεβάτι που θα κάνουμε μαζί γίνονται τα πάντα.\nΑν θέλεις υπάρχει και φίλη μου μελαχρινή καυλιάρα για να μην μας ξεχάσεις ποτέ!!!\n999 total views, 38 today\nListing ID: 17561649231a0176


ΚΑΡΤΟΚΙΝΗΤΗ | Ειδήσεις - D News\nΠαιδια θα ηθελα να σας ρωτησω το εξης.Μηπως υπαρχει καποια λυση στο θεμα της καρτοκινητης και στα ποσα που μας αναγκαζουν να βαζουμε καθε διμηνο?Εχω ενα καρτοκινητο της cosmote και βαζω στην καρτα οταν κανω ανανεωση χρονου καθε διμηνο 10 ευρω αναγκαστικα για να μην χασω ολοκληρο το ποσο.Ως γνωστο αν δεν κανεις ανανεωση χρονου χανεις το υπολοιπο που εχεις μεσα.Δυστυχως δεν εχω και καποιο συγγενη ή φιλο που να εχει cosmote ωστε να εκανα μεταφορα υπολοιπου και να παρω το αντιστοιχο ποσο.\nΥπαρχει καποια λυση ωστε τα χρηματα αυτα που μαζευονται μεσα στο καρτοκινητο να διοχευτευονται καπου αλλου οταν δεν χρησιμοποιουνται? προσωπικα εχω μεσα αυτη τη στιγμη 40 ευρω που δεν τα χρησιμοποιω και αν δεν βαλω ακομη 10 ευρω γιατι τελειωνει το διμηνο θα χαθουν ολα.\nΣε καταλαβαίνω απόλυτα.Το ίδιο ακριβώς πρόβλημα αντιμετωπίζω κι εγώ. Είναι απίστευτη αλητεία αυτό που κάνουν. Παλιά έβαζα μια πεντάευρη τον χρόνο, μετά το έκαναν εξάμηνο, και τώρα μας υποχρεώνουν να βάζουμε δέκα (!) το δίμηνο, τα οποία συσσωρεύονται διαρκώς, και δεν ξέρω τι να τα κάνω!\nΑν κάποιος έχει να προσθέσει κάτι που θα βοηθήσει, ας μιλήσει!!\nΕίναι πραγματική ληστεία γιατί το υπόλοιπο αυτό το πληρώσαμε, δε μας το χάρισαν οπότε όταν το καταργούν με το έτσι θέλω μας κλέβουν. Το ίδιο συμβαίνει με όλες τις εταιρείες, εγώ έχω Vodafone και με πήραν τηλέφωνο για να μου πουν ότι από Αύγουστο θα γίνει 15 το δίμηνο και να βάλω καρτοσυμβόλαιο με 17 το μήνα!!!\nΕγώ πλέον δεν μπορώ να ανταποκριθώ σ' αυτό - εδώ με το ζόρι έβαζα τα 5 ευρώ, πολύ περισσότερο τα 10 - 15 πάει πολύ. Αποφάσισα να βάζω κάρτα μόνο όταν χρειάζομαι χρόνο και όχι κάθε δυο μήνες. Αγόρασα ένα πακέτο με χρόνο ομιλίας με τα 10 ευρώ που είχα υπόλοιπο για ένα μήνα και τέρμα. Πλέον δεν μπορώ, δεν ανέχομαι αυτήν την εκμετάλλευση, τη ληστεία: αφού είναι τόσο άπληστοι, ας χάσουν και τα λίγα που έπαιρναν από μένα. Αν όλοι μας κόβαμε μαχαίρι τις συνδέσεις και τις κάρτες, να δείτε πώς θα συμμαζεύονταν και θα παρακαλούσαν.\nΜόνη λύση να βάλεις ΑΓΓΕΛΙΑ και να πουλήσεις το υπόλοιπο.\nΚαθώς φαίνεται δεν υπάρχει διέξοδος από αυτό τον εφιάλτη ε;; π. χ. να τα χρησιμοποιήσουμε για κάποια διαδικτυακή αγορά..\nΕγώ αυτή την στιγμή έχω 40€ υπόλοιπο και τέλος Σεπτεμβρίου (αναγκαστικά) θα έχω 50€ !!\nΚι αν τα θυσιάσω(!) και δεν βάλω άλλη κάρτα, σε λίγο καιρό θα μου κόψουν την σύνδεση εντελώς, με αποτέλεσμα να μην έχω τηλέφωνο να δηλώσω στο κεα στον οαεδ κλπ.\nΕνώ δεν θα δύναμαι να προβώ ούτε σε κάποιες διαδικτυακές συναλλαγές!!\n..Με λίγα λόγια, ζούμε στην χώρα του παραλόγου και της τρέλας....\nΕν τέλει, καλύτερα είναι να είσαι Πακιστανός ή Μαροκινός «πρόσφυγας» στην Ελλάδα, παρά Έλληνας...\nΑντιλαμβανεστε πιστευω οτι αν σας ληξει το ποσο, ειδικα αν μιλαμε για 40€, και παρετε πχ τη Vodafone θα σας επιστρεψει το ποσο;\nΕγώ what's up cosmote είμαι. Δηλαδή υπάρχει δυνατότητα να πάρω τα χρήματά μου πίσω;\nΠρώτη φορά το ακούω αυτό,και ομολογώ ότι μου ακούγεται τρελό, δεδομένης και της περιθωριακής «χώρας»-χώρου που ζούμε...\nΑν μπορείς δώσε κάποιο link με σχετικές πληροφορίες..\nαυτο που λετε για επιστροφη χρηματων δεν προκειτε να γινει ακομη και αν αυριο ξερουν οτι έρχεται η Αποκαλυψη !\nΝτροπη τους αυτο που κανουν τα λαμογια..ακου καθε δυο μηνες καρτα!\nΑντε μπας και το ακουσει και κανενας πιο πανω απο μας και γινει κατι που δε νομιζω ποτε στη χωρα που ζουμε!\nΔεν τα βγαζω απ το μυαλο μου. Μου ετυχε 2 φορες φετος με vodafone και καλεσα και μου επεστρεψαν το ποσο. Μιλαμε για ποσα 5-10€. Οι εταιρειες δε νομιζω οτι θελουν να χανουν πελατες. Και δε νομιζω οτι ειναι απληστοι και λαμογια επειδη ζητουν 5€ το μηνα. Στο καρτοκινητο δεν βαζετε ποτε πακετα ομιλιας, δεν κανετε ποτε κλησεις; Για ποιο λογο το χρησιμοποιειτε;\nSkyer αν ισχυει το ιδιο και για την cosmote προφανως και θα σου επιστρεψουν τα 40€ αν ληξουν.\nΚώστα μήπως ήρθε η ανάπτυξη και γίναμε Ντουμπάι και δεν το πήρα είδηση; !!\nΠίστεψέ με, για εμένα, και νομίζω και για πολλούς άλλους, είναι -όχι απλά μεγάλο-, αλλά τεράστιο ποσό αυτό το πεντάευρω μηνιαίως.\nΕγώ δεν τηλεφωνώ ποτέ και πουθενά, καθώς δεν έχω ούτε συγγενείς ούτε φίλους και τα συναφή, και την συσκευή την κατέχω απλά για να σερφάρω στο διαδίκτυο με την «παράτυπη» σύνδεση που διατηρώ, αλλά και επειδή είμαι υποχρεωμένος εκ των πραγμάτων να την έχω!\nΜην προσπαθείς να δικαιολογήσεις τα αδικαιολόγητα..\nΕίναι ΕΞΩΦΡΕΝΙΚΟ αυτό που συμβαίνει.\nΑλλά βέβαια σε αυτή την μπανανία που ζούμε, το εξωφρενικό έχει γίνει φυσιολογικό (!) και δεν εντυπωσιάζεται κανείς πια, με ό,τι κι αν συμβαίνει..\nΕφοσον χρησιμοποιεις το κινητο σου μονο για ιντερνετ, μπορεις απλα να καταργησεις τη συνδεση σου. Το κινητο δουλευει και χωρις καρτα sim.\nΝαι, το ξέρω, αλλά έτσι αφενός αποχαιρετώ οριστικά την Αλεξάνδρεια (40€) που χάνω, αφετέρου αργά ή γρήγορα θα μείνω χωρίς τηλεφωνική σύνδεση που είναι απολύτως απαραίτητη στον καιρό μας.. Π.χ, αναφέρω ενδεικτικά, όταν πληρώνω το νερό με την κάρτα του κεα, μου ζητάνε απαραίτητα τηλεφωνικό αριθμό για να ολοκληρωθεί η συναλλαγή! Καταλαβαίνεις επομένως ότι αν μου καταργηθεί οριστικά ο αριθμός, θα'χω πρόβλημα;\nΚαταλαβαίνεις ότι είναι στυγνός ΕΚΒΙΑΣΜΟΣ αυτό που κάνουν;;\nδεν υπαρχει σε καμια περιπτωση επιστροφη χρηματικου ποσου απο τις εταιριες σε περιπτωση που παρελθει το διμηνο!!!\nοποιος σας εχει πει τετοιο πραγμα ειτε ειναι υπαλληλος εταιρειας ειτε απο εξυπηρετηση πελατων εταιριας κινητης τηλεφωνιας ειναι απο ασχετος εως ανιδεος!!!\nΔιαβαζεις αυτα που γραφω; Εγινε 2 φορες φετος σε μενα που εληξε το ποσο, τους πηρα τηλ κ εκανα παραπονα. Μου τα επεστρεψαν και τις 2 φορες κ ηταν ποσα κατω απο 10€. Και δεν δουλευω σε καμια εταιρεια, ανεργος ειμαι. Και σιγουρα δεν ειμαι ασχετος και ανιδεος. Απλα μου ειπαν οτι θα σας τα επιστρεψουμε αυτη τη φορα αλλα στο μελλον να προσεχετε ποτε ληγει το διμηνο.\nΠροφανως ομως το εκαναν για να εξυπηρετησουν τον πελατη, οχι οτι ειναι πολιτικη τους να επιστρεψουν το ποσο.\nκαλε μου φιλε δεν χαρακτηρισα εσενα ανιδεο και ασχετο αλλα υπαλληλους τηλεφωνικης εξυπηρετησης που αλλα λενε και αλλα πραττουν.πρσεξε την διατυπωση μου, ακριβολογουσα.εμενα αυτο μου εχει τυχει.\nαν παρεις για παραδειγμα ενα τηλεφωνο στην cosmote θα σου πουν δεν ειναι στη πολιτικη τους να επιστρεφουν ποσα σε καμια περιπτωση μετα τη ληξη του διμηνου.\nπροφανως οπως λες και εσυ αυτο που σου εκαναν εγινε κατ΄εξαιρεσιν και για μια φορα.\nεπομενως ακομη και αν μας το εκαναν για μια φορα ή δυο τι θα κερδιζαμε? παλι θα επρεπε να βαζουμε χρηματα στο κινητο για να το συντηρουμε και να συσσωρευονται τα ποσα εστω και αν το χρησιμοποιουμε το κινητο μονο για ωρα αναγκης.\nκαλο αυτο που σου εκαναν δεν λεω αλλα ειναι σταγονα στον ωκεανο..\nωστοσο χρησιμη η εμπειρια σου.


Επιδιορθώσεις ή λύσεις για πρόσφατα προβλήματα στο OneDrive - Υποστήριξη του Office\nOffice για επιχειρήσεις Διαχείριση του Office 365 OneDrive για επιχειρήσεις Office.com OneDrive OneDrive για επιχειρήσεις με διαχείριση από την 21Vianet Περισσότερα... Λιγότερα\nΠροβλήματα με το OneDrive για iOS κατά τη χρήση του iOS 13 Beta [ΛΥΣΗ]\nΟρισμένοι πελάτες ενδέχεται να αντιμετωπίσουν προβλήματα με το OneDrive για iOS κατά τη χρήση του iOS 13 Beta.\nΜας αρέσουν οι πρώτοι αγοραστές, αλλά οι εκδόσεις beta OS δεν υποστηρίζονται. Θα πρέπει να παραμείνετε στο iOS 12 για να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το OneDrive με αξιοπιστία. Για να αποχωρήσετε από το πρόγραμμα λογισμικού Apple Beta, μεταβείτε στο https://beta.Apple.com/SP/betaprogram/Restore#ios\nΜήνυμα σφάλματος "Συγχρονίζετε ήδη ένα προσωπικό OneDrive σε αυτόν τον υπολογιστή" κατά την είσοδο [ΛΥΣΗ]\nΕάν εμφανίζεται ένα γκριζαρισμένο εικονίδιο "Δεν έχετε εισέλθει" ή αν βλέπετε το μήνυμα σφάλματος "Συγχρονίζετε ήδη ένα προσωπικό OneDrive σε αυτόν τον υπολογιστή", ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να καταργήσετε τη σύνδεση και να συνδέσετε ξανά τον προσωπικό σας OneDrive λογαριασμό.\nΔεν θα χάσετε αρχεία ή δεδομένα, εάν απενεργοποιήσετε ή καταργήσετε την εγκατάσταση ή τη σύνδεση του OneDrive στον υπολογιστή σας, και μπορείτε πάντα να αποκτήσετε πρόσβαση στα αρχεία σας, πραγματοποιώντας είσοδο στον OneDrive λογαριασμό σας στο Internet.\nΚάντε κλικ στο εικονίδιο cloud του OneDrive στην περιοχή ειδοποιήσεων.\nΤο OneDrive δεν συγχρονίζεται σωστά με το macOS 10.15\nΟι πελάτες που δοκιμάζουν την έκδοση beta του MacOS 10.15 ενδέχεται να αντιμετωπίσουν προβλήματα επειδή το OneDrive δεν συγχρονίζεται σωστά.\nΠαρόλο που το OneDrive υποστηρίζει μόνο νέες εγκαταστάσεις στο macOS 10.12 ή νεώτερες εκδόσεις, οι εκδόσεις beta OS δεν υποστηρίζονται. Θα πρέπει να παραμείνετε στο MacOS 10.14 για να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το OneDrive με αξιοπιστία.\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με τις απαιτήσεις συστήματος OneDrive.\nΠροβλήματα με την Προστασία Web BT [ΛΥΣΗ]\nΈνα αρχείο με όνομα 849C9593-D756-4E56-8D6E-42412F2A707B εμποδίζει τον συγχρονισμό [ΛΥΣΗ]\nΌταν προσπαθείτε να μετακινήσετε έναν φάκελο από τον φάκελο του OneDrive σε έναν άλλο φάκελο εκτός του OneDrive, ενδέχεται να εμφανιστεί ένα μήνυμα σφάλματος: "Η ενέργεια δεν είναι δυνατό να ολοκληρωθεί επειδή το αρχείο είναι ανοιχτό στο Microsoft OneDrive."\nΤο σφάλμα προκαλείται από ένα αρχείο που ονομάζεται .849C9593-D756-4E56-8D6E-42412F2A707B, αλλά δεν μπορείτε να μετακινήσετε, να διαγράψετε ή να μετονομάσετε το αρχείο.\nΚλείστε το OneDrive κάνοντας δεξί κλικ στο εικονίδιο σύννεφου του OneDrive στην περιοχή ειδοποιήσεων και επιλέξτε Κλείσιμο του OneDrive.\nΑνοίξτε την Εξερεύνηση αρχείων των Windows και βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη η επιλογή Προβολή > Κρυφά αρχεία.\nΜεταβείτε στον κύριο φάκελο του OneDrive και διαγράψτε το αρχείο που ονομάζεται .849C9593-D756-4E56-8D6E-42412F2A707B.\nΑπενεργοποιήστε την επιλογή Προβολή > Κρυφά αρχεία εάν είναι ενεργοποιημένη.\nΕπανεκκινήστε το OneDrive μεταβαίνοντας στο μενού Έναρξη, κάνοντας αναζήτηση για OneDrive και ανοίγοντας την εφαρμογή.\nΣφάλμα όπου το OneDrive για Mac "κλείνει απροσδόκητα" [ΛΥΣΗ]\nΠρόκειται για ένα γνωστό ζήτημα όπου η εφαρμογή OneDrive δεν ξεκινά για ορισμένους χρήστες Mac, εμφανίζοντας το μήνυμα σφάλματος "το OneDrive έκλεισε απροσδόκητα".\nΥπάρχουν δύο διαθέσιμες λύσεις:\nΕνημερώστε το macOS Mojave 10.14. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ενημέρωσης, επισκεφθείτε τη διεύθυνση υποστήριξης της Apple.\nΚάντε λήψη και εγκαταστήστε την τελευταία έκδοση του OneDrive για Mac από το Mac App Store.\nΣημείωση: Εάν έχετε μια μεμονωμένη εγκατάσταση του OneDrive, μπορείτε να χρησιμοποιήστε αυτήν τη σύνδεση για να κάνετε λήψη και εγκατάσταση της ενημερωμένης έκδοσης.\nΚάποιες εικόνες περικόπτονται ή τροποποιούνται αυτόματα από το OneDrive [ΛΥΣΗ]\nΟρισμένες εικόνες μπορεί να εμφανίζονται με αυτόματη περικοπή ή τροποποίηση. Αυτό συμβαίνει επειδή η δυνατότητα Office Lens έχει εντοπίσει ότι η εικόνα είναι από έναν πίνακα, ένα μενού ή οτιδήποτε περιέχει πολύ κείμενο, και δημιούργησε αυτόματα ένα πιο ευανάγνωστο αντίγραφο.\nΣημείωση: Η αρχική εικόνα είναι ασφαλής και είναι διαθέσιμη στο OneDrive.com\nΑνοίξτε τις Φωτογραφίες στο OneDrive.com\nΕπιλέξτε την εικόνα που έχει περικοπεί ή έχει τροποποιηθεί.\nΣτο πάνω μενού, επιλέξτε Επαναφορά στο αρχικό\nΔιαβάστε περισσότερα σχετικά με τη Χρήση του Office Lens για την προσαρμογή εικόνων στο OneDrive.\nΣφάλμα "το OneDrive δεν μπορεί να συνδεθεί με το Windows" [ΛΥΣΗ]\nΜετά την ενεργοποίηση των Αρχείων κατ' απαίτηση στο OneDrive, ορισμένοι πελάτες μπορεί να λάβουν το ακόλουθο σφάλμα όταν προσπαθούν να αποκτήσουν πρόσβαση σε στοιχεία στο φάκελο σας OneDrive.\nΔιαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο επίλυσης του σφάλματος κατά την πρόσβαση σε αρχεία στο OneDrive.\nΚωδικός σφάλματος: 0x80070005 όταν ρυθμίζετε τη Γνωστή μετακίνηση φακέλου στο OneDrive για επιχειρήσεις [ΛΎΣΗ]\nΌταν ρυθμίζετε τη Γνωστή μετακίνηση φακέλου στο OneDrive για επιχειρήσεις, λαμβάνετε το ακόλουθο μήνυμα σφάλματος:\nΠαρουσιάστηκε ένα άγνωστο σφάλμα. (Κωδικός σφάλματος: 0x80070005)\nΑυτό οφείλεται σε μια πολιτική ομάδας που αποτρέπει τη λειτουργία να εκτελεστεί.\nΧρησιμοποιήστε το gpedit.exe, τροποποιείστε μια πολιτική ομάδας.\nΜεταβείτε στη Ρύθμιση Παραμέτρων Χρήστη > Πρότυπα Διαχείρισης > Επιφάνεια Εργασίας > Απαγόρευση Χρήστη για τη χειροκίνητη ανακατεύθυνση των Φακέλων Προφίλ.\nΟρίστε την τιμή σε "δεν έχει ρυθμιστεί."\nΕίναι δυνατό οι διαχειριστές της εταιρείας σας να μη θέλουν να ρυθμίσετε τις παραμέτρους αυτής της δυνατότητας, εάν είναι ενεργοποιημένη η Πολιτική Ομάδας. Ο διαχειριστής μπορεί επίσης να επιλέξει να συνεχίσει να επιβάλει την πολιτική, ακόμα και αν την παρακάμψετε με μη αυτόματο τρόπο.\nΔιαβάστε περισσότερα σχετικά με το πώς μπορείτε να συγχρονίσετε τα Έγγραφα, τις Εικόνες, και τους φακέλους του Υπολογιστή σας με το OneDrive.\nΟι ρυθμίσεις OneDrive Αυτόματης αποθήκευσης του OneDrive περιλαμβάνουν τώρα την Επιφάνεια εργασίας σας. Μπορείτε να εμφανίσετε την Επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή σας ή τον φάκελο "Επιφάνεια εργασίας" στο OneDrive.\nΣτις νέες εγκαταστάσεις των Windows 10 για πολλούς χρήστες που πληρούν τις προϋποθέσεις, η προεπιλεγμένη ρύθμιση είναι τα αρχεία να αποθηκεύονται στο OneDrive και όχι στον υπολογιστή σας. Για να μάθετε πώς μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις Αυτόματης αποθήκευσης του OneDrive, διαβάστε το άρθρο Τα αρχεία αποθηκεύονται στο OneDrive από προεπιλογή στα Windows 10.\nΤο OneDrive τέθηκε αυτόματα σε παύση\nΔεν είναι δυνατή η αποστολή αρχείων από το OneDrive.com [ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ ΛΥΣΗ]\nΓια τη μεταφορά μεγάλων αρχείων ή μεγάλου πλήθους αρχείων συνιστάται να προσθέσετε τα αρχεία στην εφαρμογή υπολογιστή OneDrive αντί να χρησιμοποιήσετε το κουμπί "Αποστολή" στην τοποθεσία web.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προβλήματα συγχρονισμού, διαβάστε το θέμα Επιδιόρθωση προβλημάτων αποστολής αρχείων στην τοποθεσία web του OneDrive.\nΤο αρχείο ή ο φάκελος υπάρχει ήδη στο OneDrive [ΛΎΣΕΙΣ].\nΤο OneDrive εμφανίζει το μήνυμα "γίνεται επεξεργασία αλλαγών" [WORKAROUND]\nΤο OneDrive παρουσιάζει σφάλμα, όταν προσπαθεί να πραγματοποιήσει συγχρονισμό ή είσοδο ή κολλάει στο σημείο "επεξεργασία αλλαγών".\nΣυμβουλή: Όταν πραγματοποιείτε είσοδο στα Windows μετά από ενημέρωση του OneDrive, η Εξερεύνηση των Windows κλείνει και επανεκκινείται. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε το άρθρο Γιατί το OneDrive προκαλεί επανεκκίνηση της Εξερεύνησης των Windows;\nΟι χρήστες των Windows 10 που έχουν ενεργοποιημένη την επιλογή "Αρχεία κατ' απαίτηση" ενδέχεται να δουν το μήνυμα "γίνεται επεξεργασία αλλαγών" εάν είναι ανοιχτό ένα αρχείο Online. Τα αρχεία που επισημαίνονται ως "Πάντα διαθέσιμα" δεν προκαλούν αυτό το πρόβλημα. Μάθετε σχετικά με τα Αρχεία κατ' απαίτηση του OneDrive.\nΔιαβάστε περισσότερα για την περίπτωση που Το OneDrive έχει "κολλήσει" στην "Επεξεργασία αλλαγών".\nΔεν είναι δυνατή η χρήση αρχείων του OneDrive από το Outlook.com [ΛΥΣΗ]\nΚατά την αποστολή ενός μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το Outlook.com, δεν μπορείτε να επισυνάψετε ένα αρχείο του OneDrive στο μήνυμα.\nΕπικυρώστε ξανά τον λογαριασμό σας Outlook.com.\nΔιαβάστε περισσότερα σχετικά με το θέμα Δεν είναι δυνατή η κοινή χρήση αρχείων του OneDrive από το Outlook.com\nΕμφανίζεται το μήνυμα σφάλματος "Συγχρονίζετε έναν άλλον λογαριασμό" [ΛΥΣΗ]\nΔεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε είσοδο στο OneDrive και εμφανίζεται το σφάλμα "Συγχρονίζετε έναν άλλον λογαριασμό". Αυτό μπορεί να συμβεί, εάν έχετε αλλάξει τον κωδικό πρόσβασης του λογαριασμού σας Microsoft.\nΓια περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις λύσεις, διαβάστε το OneDrive εμφανίζει το μήνυμα σφάλματος "Είστε συγχρονισμένοι με διαφορετικό λογαριασμό".\nΕάν το αρχείο δεν συγχρονίζεται, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές:\nΒεβαιωθείτε ότι το αρχείο που θέλετε να συγχρονίσετε δεν είναι μεγαλύτερο από 15 GB, εάν έχετε εισέλθει με έναν λογαριασμό Microsoft, ή από 15 GB, εάν έχετε εισέλθει με έναν εταιρικό ή σχολικό λογαριασμό. Δοκιμάστε να μειώσετε το μέγεθος του αρχείου συμπιέζοντάς το.\nΣυμβουλή: Για τη μεταφορά μεγάλων αρχείων ή πολλών αρχείων, συνιστάται να προσθέσετε τα αρχεία στην εφαρμογή υπολογιστή του OneDrive αντί να χρησιμοποιήσετε το κουμπί "Αποστολή" στην τοποθεσία Web.\nΕνδέχεται να έχετε αποθηκεύσει τα αρχεία σε μια θέση που δεν σκοπεύατε ή να έχετε μετακινήσει τα αρχεία κατά λάθος. Μεταβείτε στην τοποθεσία web του OneDrive και χρησιμοποιήστε το πλαίσιο Αναζήτηση όλων στην επάνω αριστερή γωνία.\nΑποθηκεύστε το αρχείο με ένα νέο ή μοναδικό όνομα αρχείου.\nΔιακόψτε και επανεκκινήστε τον συγχρονισμό. Μάθετε Πώς μπορείτε να κάνετε παύση και συνέχιση συγχρονισμού στο OneDrive.\nΔεδομένα που έχουν χαθεί ή αρχεία που λείπουν\nΕάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα αρχείο ή φάκελο στο OneDrive, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές:\nΕλέγξτε τον Κάδο ανακύκλωσης.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματοποιήσει είσοδο με τον σωστό λογαριασμό Microsoft.\nΔιαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο εύρεσης αρχείων που έχουν χαθεί ή λείπουν στο OneDrive ή τον τρόπο επιδιόρθωσης προβλημάτων αποστολής αρχείων.\nΑκολουθήστε αυτές τις υποδείξεις και τις συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το OneDrive και να εκτελέσετε τον συγχρονισμό όσο το δυνατόν πιο ομαλά.\nΕνημερώστε στην τελευταία έκδοση του OneDrive\nΤο OneDrive και τα Windows ενημερώνονται τακτικά, ενώ η διατήρηση της ενημέρωσης του υπολογιστή σας μπορεί να σας βοηθήσει με τα προβλήματα συγχρονισμού.\nΠραγματοποιήστε λήψη των τελευταίων ενημερώσεων των Windows για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το OneDrive. Το Windows 10 Fall Creators Update ενεργοποιεί τα OneDrive Αρχεία κατ' απαίτηση που μπορεί να συμβάλλουν στην επίλυση των προβλημάτων συγχρονισμού. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα Αρχεία κατ' απαίτηση του OneDrive.\nΠραγματοποιήστε λήψη της τελευταίας έκδοσης του OneDrive και εγκαταστήστε το.\nΕάν έχετε ήδη την πιο πρόσφατη έκδοση, η ρύθμιση του προγράμματος εγκατάστασης θα τερματιστεί αυτόματα.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πιο πρόσφατη έκδοση, διαβάστε τις σημειώσεις έκδοσης.\nΠατήστε , κάντε αναζήτηση για OneDrive και, στη συνέχεια, ανοίξτε την OneDriveεφαρμογή υπολογιστή\nΌταν ξεκινήσει το πρόγραμμα εγκατάστασης του OneDrive, εισαγάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για τον λογαριασμό Microsoft που έχετε και, στη συνέχεια, επιλέξτε Είσοδος για να ρυθμίσετε τον λογαριασμό σας.\nΣυγχρονίστε μόνο ό, τι χρειάζεστε\nΤα OneDriveΑρχεία κατ' απαίτηση σάς βοηθούν να αποκτήσετε πρόσβαση σε όλα τα αρχεία σας στο OneDrive χωρίς να χρειάζεται να πραγματοποιήσετε λήψη τους και χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο αποθήκευσης στη συσκευή σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα Αρχεία κατ' απαίτηση του OneDrive.\nΜπορείτε επίσης να πραγματοποιείτε λιγότερες λήψεις ή συγχρονισμό αρχείων, επιλέγοντας ποιοι φάκελοι του OneDrive θα συγχρονίζονται με τον υπολογιστή σας.\nΣημείωση: Δεν θα χάσετε αρχεία ή δεδομένα, εάν απενεργοποιήσετε ή καταργήσετε την εγκατάσταση ή τη σύνδεση του OneDrive στον υπολογιστή σας. Μπορείτε πάντα να αποκτήσετε πρόσβαση στα αρχεία σας, πραγματοποιώντας είσοδο στον λογαριασμό σας OneDrive στο Internet.\nΕλέγξτε ότι δεν συγχρονίζετε πάρα πολλά αρχεία\nΕάν ο συγχρονισμός του OneDrive φαίνεται να έχει κολλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εμφανίζεται το μήνυμα κατάστασης "Επεξεργασία 0KB από xMB" αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι έχετε πολλά αρχεία στο OneDrive ή πολλά νέα αρχεία για αποστολή. Εάν έχετε περισσότερα από 100.000 αρχεία, ο συγχρονισμός μπορεί να διαρκεί πολλή ώρα.\nΣημείωση: Για τη μεταφορά μεγάλων αρχείων ή μεγάλου πλήθους αρχείων συνιστάται να προσθέσετε τα αρχεία στην εφαρμογή υπολογιστή OneDrive αντί να χρησιμοποιήσετε το κουμπί "Αποστολή" στην τοποθεσία web.\nΓια να δείτε πόσα αρχεία έχετε στο OneDrive σας:\nΚάντε δεξί κλικ στον φάκελο OneDrive και επιλέξτε Ιδιότητες.\nΕάν ο αριθμός Περιέχει είναι μεγαλύτερος από 100.000, πρέπει να αποφασίσετε ποιοι φάκελοι του OneDrive θα συγχρονίζονται με τον υπολογιστή σας.\nΕάν ο συγχρονισμός είναι ήδη σε εξέλιξη, μπορείτε να πραγματοποιήσετε Παύση και Συνέχιση του συγχρονισμού για να αποκαταστήσετε την ομαλή λειτουργία.\nΣτο κέντρο δραστηριοτήτων, επιλέξτε Περισσότερα > Παύση συγχρονισμού....\nΕπιλέξτε 2, 8 ή 24 ώρες.\nΣτο κέντρο δραστηριοτήτων, επιλέξτε Περισσότερα > Συνέχιση συγχρονισμού....\nΕπισήμανση αρχείων για εργασία χωρίς σύνδεση σε κινητές συσκευές\nΜπορείτε να επισημάνετε αρχεία για εργασία "χωρίς σύνδεση" στο OneDrive στην κινητή συσκευή σας, για να τα διαβάζετε οποιαδήποτε στιγμή, ακόμη και όταν δεν είστε συνδεδεμένοι στο Internet. Οι αλλαγές που γίνονται στα αρχεία online συγχρονίζονται την επόμενη φορά που συνδέεστε στο Web, έτσι ώστε να λαμβάνετε την πιο πρόσφατη έκδοση του αρχείου.\nΜάθετε πώς μπορείτε να κάνετε Ανάγνωση αρχείων χωρίς σύνδεση στο OneDrive για Android ή Ανάγνωση αρχείων χωρίς σύνδεση στο OneDrive για iOS.\nΒεβαιωθείτε ότι παραμένετε εντός του ορίου χώρου αποθήκευσης\nΜάθετε τι σημαίνουν οι κωδικοί σφάλματος του OneDrive.\nΓια πληροφορίες σχετικά με την πιο πρόσφατη έκδοση του OneDrive, διαβάστε τις Σημειώσεις έκδοσης του OneDrive.


Διακοπή ρεύματος λόγω κακής συνενόησης ΔΕΗ-ΔΕΔΔΗΕ - Μπλα Μπλα - Insomnia.gr\nΔιακοπή ρεύματος λόγω κακής συνενόησης ΔΕΗ-ΔΕΔΔΗΕ\nΑπό τον kezm\nΠριν μερικούς μήνες ανέλαβα διαχειριστής της πολυκατοικίας και παρέλαβα ένα ωραιότατο χρέος 700€ προς τη ΔΕΗ, το οποίο και αποπλήρωσα αμέσως!\nΠέρασαν 5-6 μήνες, πληρώνοντας κανονικά και τους μετέπειτα τρέχοντες λογαριασμούς ώσπου ξαφνικά ένα μεσημέρι ήρθε ένα συνεργείο της ΔΕΔΔΗΕ και τράβηξε τα καλώδια του κοινόχρηστου ρολογιού.\nΤηλεφώνησα στη ΔΕΗ και με ενημέρωσαν ότι με την ολοκλήρωση της εξόφλησης του παλαιότερου χρέους των 700€, ξέχασαν να ειδοποιήσουν τη ΔΕΔΔΗΕ για την άρση της διακοπής. Αφού τους στόλισα, προχώρησαν σε αίτημα επανασύνδεσης προς τη ΔΕΔΔΗΕ με μέγιστο χρόνο ολοκλήρωσης των εργασιών τις 2 ημέρες.\nΤο αποτέλεσμα είναι να είμαστε ήδη μια ημέρα χωρίς Θέρμανση (κεντρικός καυστήρας), ανελκυστήρα, φώτα και εγκλωβισμένα τα αυτοκίνητα στα πάρκιν, παρόλο που τους ενημέρωσα ότι υπάρχουν μωρά, ηλικιωμένοι και άρρωστοι άνθρωποι στην πολυκατοικία.\nΌσο αστεία και αν ακούγεται η ιστορία, είμαστε όλοι έξαλλοι και θέλουμε να προχωρήσουμε σε επίσημη καταγγελία. Σε ποια αρχή θα πρέπει να απευθυνθούμε και τι μπορούμε να διεκδικήσουμε;\nΡΑΕ -> http://www.rae.gr/site/categories_new/about_rae/contact.csp\nτα αυτοκίνητα στο πάρκινγκ δεν είναι εγκλωβισμένα. Υπάρχει μηχανισμός χειροκίνητου ανοίγματος σε περίπτωση διακοπής. Είναι υποχρεωτικό σε όλες τις κατασκευές γκαράζ. Συνήθως είναι ένα κορδόνι με λεβιέ που απασφαλίζει την αλυσίδα κίνησης και μετά σηκώνετε την γκαραζόπορτα με το χέρι από τη λαβή.\n55 λεπτά πριν, kezm είπε\nΓια καταγγελίες ΡΑΕ που αναφερθηκε. Για αποζημίωση μόνο δικαστικά, η ΡΑΕ δύναται να επιβάλλει πρόστιμο στον φορέα.\nΥπομονή πάντως. Γνωρίζω πολυκατοικιες με απλήρωτα κοινόχρηστα ετών και κομμένο ρεύμα να ανεβοκατεβαινουν γέροι από τον 5ο.\n7 ώρες πριν, kezm είπε\nΚαλημερα... Η επαναφορα ρευματος γινεται απο τον Δεδδηε εντος 2 ημερων...Αυτη η προσθεμια που δινεται...\nΥπομονη να κανετε... Θα γινει επαναφορα.\nΘα προχωρήσετε κανονικά σε καταγγελία και θα κάνετε το δικαστήριο. Η πληρωμή έγινε πριν μήνες , να ζητήσετε αποζημίωση από την μέρα της πληρωμής εως σήμερα. Δωρεαν ρεύμα για 20 χρόνια θα πάρετε\n8 ώρες πριν, kezm είπε\nΕιναι σιγουρο οτι εδωσε η Δεη αποκοπη στον Δεδδηε χωρις να γινει καποιος ελεγχος... Αν ειναι ετσι θα ζητησεις απο την Δεη την εντολη αποκοπης... Και θα τους πεις οτι θα κανεις αγωγη...\nΗ πλακα ειναι ότι μπορεί θα σου χρεώσουν και την επανασύνδεση🙃\n4 ώρες πριν, takoulou είπε\nΤι εννοείς ως έλεγχο;\nΔε νομίζω ότι μπορεί να σταθεί τέτοια υπόθεση. Φαντάζομαι ότι μπορώ να διεκδικήσω για το διάστημα της διακοπής. Ή μου ξεφεύγει κάτι;\nΆλλο δεν νομίζω, άλλο τι θα πει ο δικηγόρος. Αφού δεν υπήρξε διασταύρωση στοιχείων για μήνες, υπάρχει υπόθεση\nΌταν ανέλαβα διαχειριστής με χρέος 700€ επικοινώνησα μαζί τους για να κάνουμε διακανονισμό. Μου είπαν να στείλω μέσω email 2-3 έγγραφα και ακόμη περιμένω την απάντηση τους..... Αναγκάστηκα να τα πληρώσω όλα μαζί για να μην υπάρξει μια στο εκατομμύριο θέμα διακοπής.... και να που υπήρξε!\nΚάτι Άλλο σημαντικό, ΑΦΜ κτηρίου σας λέει κάτι;\nΑν έχουν περάσει 14 έτη παίζει να σας ζητηθεί και πιστοποιητικό ηλεκτρολόγου.\nΑΦΜ κτιρίου ναι.......


08/03/2019, 07:06 2\nΕισήχθη λόγω επεισοδίου δύσπνοιας και ταχυαρρυθμίας - Συνεχίζει νοσηλευόμενος, επισημαίνει το ιατρικό ανακοινωθέν\nΤο μοναδικό ιατρικό ανακοινωθέν που έχει εκδοθεί από το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και τους θεράποντες ιατρούς για την κατάσταση της υγείας του Μίκη Θεοδωράκη δόθηκε στην δημοσιότητα το μεσημέρι της Πέμπτης και αναφέρει: «Ο μουσικοσυνθέτης Μίκης Θεοδωράκης εισήχθη στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών την 26η Φεβρουαρίου 2019, λόγω επεισοδίου δύσπνοιας και ταχυαρρυθμίας, επί εδάφους υποτροπιάζουσας κολπικής μαρμαρυγής. Ετέθη σε ενδοφλέβιο φαρμακευτική αγωγή και συνεχίζει νοσηλευόμενος».\nΔείτε βίντεο: Αγωνία για τον Μίκη Θεοδωράκη: Για 11η μέρα στο νοσοκομείο\nΑιώνιο σύμβολο !\nΚουράγιο Μίκη και κάθε δύναμη σε σένα να το παλέψεις και να το ξεπεράσεις,και να ξεπερασεις και τα 100 χρόνια σου εύχομαι.Ο ελληνικός λαός σε αγαπάει ,σε νοιάζεται ,και εύχεται τα καλύτερα για σένα.ΜΕΙΝΕ κι άλλο μαζί μας,είσαι περισσότερο αναγκαίος Τώρα από ποτέ!!!!\nΣτο παζάρι, που διοργανώνεται από τις 11 έως τις 13 Οκτωβρίου, θα ξεχωρίσουν αντίκες, πορσελάνες, φωτιστικά, πίνακες, σερβίτσια, χαλιά και μικροί θησαυροί σε τιμές ευκαιρίας\n23/09/2019, 17:59 1


Όροι Χρήσης | ΑΘΛΟΣ athlosnews.gr\nΑρχική Όροι Χρήσης ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr\nΌροι Χρήσης ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr\nΗ χρήση της ιστοσελίδας ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr σημαίνει ότι αποδέχεστε τους όρους που ακολουθούν.\nΤο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr είναι ιστοσελίδα που δημοσιεύει κείμενα αθλητικής, πολιτικής και κοινωνικής επικαιρότητας, καθώς και σχολιαστικά κείμενα ποικίλων κατευθύνσεων. Η σύνταξη της ιστοσελίδας καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για την ακρίβεια και την εγκυρότητα των δημοσιευμάτων της, δεν αναλαμβάνει ωστόσο καμία ευθύνη για πράξεις ή παραλήψεις στις οποίες μπορεί να προβεί οποιοσδήποτε αναγνώστης εξαιτίας ή με αφορμή την ανάγνωσή της. Τα δημοσιεύματα της ιστοσελίδας τονίζεται ότι έχουν πληροφοριακό ή/και ψυχαγωγικό χαρακτήρα και δεν αποσκοπούν να υποκαταστήσουν τις συμβουλές ειδικών, στους οποίους οι αναγνώστες πρέπει να απευθύνονται σε σχέση με οποιαδήποτε δική τους απόφαση.\nTo ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr προβλέπει σχολιασμό αναγνωστών στην ιστοσελίδα του. Ο σχολιασμός απαιτεί εγγραφή σε υπηρεσία που παρέχεται από τρίτους και είναι υπό μετριασμό. Σχόλια προσβλητικά είτε για πρόσωπα που αναφέρονται στα δημοσιεύματα του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr είτε γενικότερα, καθώς και σχόλια ρατσιστικά, σεξιστικά ή με άλλον τρόπο υποστηρικτικά προς τον φασισμό ή την ακροδεξιά, δεν δημοσιεύονται. Επανειλημμένη κακή χρήση των σχολίων μπορεί να οδηγήσει σε αποκλεισμό από την ιστοσελίδα.\nΚάθε νέος σχολιαστής εγγράφεται αυτόματα στο newsletter του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr. Το newsletter αποστέλλεται μηνιαία, καθώς και σε έκτακτες περιπτώσεις, όταν προκύπτει λόγος άμεσης επιπρόσθετης ενημέρωσης. Καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια να μην επιβαρύνουμε τους συνδρομητές μας με συχνή ή επίμονη ηλεκτρονική αλληλογραφία. Αν δεν θέλετε να λαμβάνετε το newsletter, χρησιμοποιήστε την επιλογή απεγγραφής που περιλαμβάνεται σε αυτό.\nΤο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr καταβάλλει κάθε προσπάθεια να απαντά στην αλληλογραφία και στα ερωτήματα που του απευθύνουν οι αναγνώστες του. Αν αυτό, ωστόσο, δεν καταστεί δυνατόν, δεν αποδέχεται καμία ευθύνη για παράλειψη απάντησης σε οποιαδήποτε αλληλογραφία.\nΤο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr διατηρεί λογαριασμούς σε διάφορα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook, το Twitter, το You Tube, το Instagram όπου αναρτά αποσπάσματα της ύλης του, συνδέσμους προς την ιστοσελίδα του και άλλο ενημερωτικό ή/και ψυχαγωγικό υλικό. Η δυνατότητα παρακολούθησης αυτών των λογαριασμών είναι ελεύθερη και παρά το γεγονός πως το ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διαγράφει τυχόν σχόλια χρηστών των κοινωνικών δικτύων που μπορεί να είναι προσβλητικά είτε για πρόσωπα που αναφέρονται στα δημοσιεύματά του είτε γενικότερα, καθώς και σχόλια ρατσιστικά, σεξιστικά ή με άλλον τρόπο υποστηρικτικά προς τον φασισμό ή την ακροδεξιά, δεν αποδέχεται και δεν φέρει καμία ευθύνη για αυτά τα σχόλια.\nΤο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr δημοσιεύει διαφημίσεις. Το περιεχόμενό τους αποτελεί αποκλειστική ευθύνη των διαφημιζόμενων.\nΤο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.grs κατά περίπτωση προχωρεί σε συνεργασίες «χορηγίας επικοινωνίας» με επιλεγμένους συνεργάτες. Στο πλαίσιο αυτό μπορεί να δημοσιεύσει καταχωρήσεις ή και να προβεί σε προωθητικές ενέργειες ή σε διαφόρων ειδών προσφορές προς τους αναγνώστες του. Σε κάθε τέτοια περίπτωση, η σχέση του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr ως χορηγού επικοινωνίας με τον συγκεκριμένο συνεργάτη θα δηλώνεται ρητά.\nΟ τίτλος και το λογότυπο της ιστοσελίδας ανήκουν στο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr και η χρήση τους δεν επιτρέπεται παρά μόνο στο πλαίσιο συνεργασίας με την ιστοσελίδα και μόνον εφόσον έχει παραχωρηθεί έγγραφη άδεια.\nΤα πνευματικά δικαιώματα της ύλης του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr ανήκουν στον εκάστοτε συντάκτη ή άλλο δημιουργό και στο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr.\nΗ αναδημοσίευση της ύλης του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr επιτρέπεται υπό τις εξής προϋποθέσεις: Οποιαδήποτε αναφορά σε δημοσίευμα του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr συνεπάγεται την υποχρέωση αναφοράς του τίτλου του δημοσιεύματος, του τίτλου της ιστοσελίδας και του συντάκτη του δημοσιεύματος. Αν η αναφορά γίνεται στο διαδίκτυο, συνεπάγεται την υποχρέωση τοποθέτησης ενεργού συνδέσμου προς την ιστοσελίδα του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr, με ευκρινή τρόπο. Η τοποθέτηση ενεργού συνδέσμου δεν απαλλάσσει από την υποχρέωση αναφοράς του τίτλου του δημοσιεύματος, του τίτλου της ιστοσελίδας και του συντάκτη του δημοσιεύματος – και σε καμία περίπτωση δεν επαρκεί μόνη η αναγραφή της λέξης «πηγή».\nTο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr μπορεί να δημοσιεύσει τροποποιήσεις, διορθώσεις ή συμπληρώσεις στα δημοσιεύματά του, χωρίς προειδοποίηση.\nTο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια η ιστοσελίδα του να είναι πάντοτε online. Δεν αναλαμβάνει όμως καμία ευθύνη σε περίπτωση που για οποιονδήποτε λόγο η ιστοσελίδα καταστεί για οποιοδήποτε διάστημα μη διαθέσιμη.\nTο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια η ιστοσελίδα του να παραμένει καθαρή από κακόβουλο λογισμικό. Δεν αναλαμβάνει όμως καμία ευθύνη σε περίπτωση που κάποιος χρήστης αντιμετωπίσει οποιοδήποτε πρόβλημα. Η ασφαλής περιήγηση στο διαδίκτυο αποτελεί ευθύνη του χρήστη της ιστοσελίδας, ο οποίος υποχρεούται να λάβει κάθε μέτρο προστασίας.\nΚάθε χρήστης της ιστοσελίδας του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr είναι υπεύθυνος για την ορθή χρήση της σύμφωνα με τους όρους αυτούς και την κοινή λογική. Οποιαδήποτε παραβίασή τους, καθώς και οποιαδήποτε απόπειρα παρέμβασης στην ιστοσελίδα με οποιονδήποτε τρόπο, θα οδηγήσουν στον αποκλεισμό του χρήστη και σε όποια νομική κίνηση το FWS.gr κρίνει ότι απαιτείται για την προστασία του.\nTο ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr μπορεί να τροποποιήσει αυτούς τους όρους οποιαδήποτε στιγμή και χωρίς προειδοποίηση.\nΗ χρήση της ιστοσελίδας του ΑΘΛΟΣ Athlosnews.gr σημαίνει ότι αποδέχεστε αυτούς τους όρους.


Online κράτηση πτήσης από Κέρκυρα/Κέρκυκα - για Πίζα τώρα από 210 € - Lufthansa\nΠτήση Κέρκυρα/Κέρκυκα Πίζα από 210 €\nΚαταπληκτικοί ναύλοι για την πτήση σας από Κέρκυρα/Κέρκυκα προς Πίζα\nΠροσπαθείτε να βρείτε προσιτές τιμές πτήσεων από Κέρκυρα/Κέρκυκα για Πίζα; Ρίξτε μια ματιά στις προσφορές μας και θα βρείτε εγγυημένα τις καλύτερες προσφορές πτήσεων. Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα από τις ελκυστικές προσφορές για πτήσεις προς Πίζα PSA τον Ιουνίου 2022 από 210 €.\nΕίτε πηγαίνετε Πίζα για μια επιχειρηματική συνάντηση είτε ταξιδεύετε προς Ιταλία, τον καλύτερο προορισμό διακοπών, μια πτήση της Lufthansa σας εγγυάται πάντα ένα άνετο και ασφαλές ταξίδι από Ελλάδα προς τον επιθυμητό ταξιδιωτικό προορισμό σας.\nΑναζητήστε τις καλύτερες προσφορές πτήσεων και βρείτε τις πιο προσιτές τιμές πτήσεων για τους καλύτερους προορισμούς διακοπών. Η πτήση με την χαμηλότερη τιμή από Κέρκυρα/Κέρκυκα προς Πίζα διατίθεται με 210 €, τον Ιουνίου 2022.


Caselogic Propel 17L 15.6'' Laptop Backpack Black - Τσαντα notebook (PER.589179)\nΑρχική > Υπολογιστές > Laptop accessories > CASELOGIC PROPEL 17L 15.6'' LAPTOP BACKPACK BLACK\nCASELOGIC PROPEL 17L 15.6'' LAPTOP BACKPACK BLACK\nΈνα κομψό σακίδιο για φορητό υπολογιστή με άφθονο αποθηκευτικό χώρο και λειτουργίες για επαγγελματικούς λόγους ή αναψυχή.\n- Αυξημένος αποθηκευτικός χώρος για φορητό υπολογιστή έως 15,6 ".\n- Τσέπη ολίσθησης για tablet έως 12 ".\n- Η μπροστινή τσέπη οργάνωσης αποθηκεύει ένα power brick, αξεσουάρ και καθημερινά απαραίτητα.\n- Μικρή μπροστινή τσέπη παρέχει γρήγορη πρόσβαση σε τηλέφωνο ή κάρτα επιβίβασης.\n- Διπλές επεκτάσιμες πλαϊνές τσέπες.\n- Οι αποσκευές περνούν από τον ιμάντα για ταξίδια.\n- Πάνελ αποσκευών pass through.\n- Λαβές με επένδυση.\n- Ολοκληρωμένη διαχείριση ιμάντων.\nΧωράει συσκευές μεγέθους έως: 38.5 x 3.1 x 26.5 cm.\nΥλικό: Polyester, PE Foam.\nΔιαστάσεις: 31.0 x 24.0 x 44.0 cm.\nCASELOGIC PROPEL 17L 15.6'' LAPTOP BACKPACK BLACK (PER.589179)\n- Αυξημένος αποθηκευτικός χώρος για φορητό υπολογιστή έως 15, 6 ".\n• Χωράει συσκευές μεγέθους έως: 38.5 x 3.1 x 26.5 cm.\n• Υλικό: Polyester, PE Foam.\n• Διαστάσεις: 31.0 x 24.0 x 44.0 cm.\nCASELOGIC PROPEL 17L 15.6'' LAPTOP BACKPACK BLACK PER.589179 PER.589179 CASELOGIC CASELOGIC ΤΣΑΝΤΑ NOTEBOOK Κατηγορία: ΤΣΑΝΤΑ NOTEBOOK •CASELOGIC στην κατηγορία ΤΣΑΝΤΑ NOTEBOOK Ένα κομψό σακίδιο για φορητό υπολογιστή με άφθονο αποθηκευτικό χώρο και λειτουργίες για επαγγελματικούς λόγους ή αναψυχή.Χαρακτηριστικά: - Αυξημένος αποθηκευτικός χώρος για φορητό υπολογιστή έως 15, 6 ". - Τσέπη ολίσθησης για tablet έως 12 ". - Η μπροστινή τσέπη οργάνωσης αποθηκεύει ένα power brick, αξεσουάρ και καθημερινά απαραίτητα. - Μικρή μπροστινή τσέπη παρέχει γρήγορη πρόσβαση σε τηλέφωνο ή κάρτα επιβίβασης. - Διπλές επεκτάσιμες πλαϊνές τσέπες. - Οι αποσκευές περνούν από τον ιμάντα για ταξίδια. - Πάνελ αποσκευών pass through. - Λαβές με επένδυση. - Ολοκληρωμένη διαχείριση ιμάντων. • Χωράει συσκευές μεγέθους έως: 38.5 x 3.1 x 26.5 cm.• Χωρητικότητα: 17 L.• Υλικό: Polyester, PE Foam.• Διαστάσεις: 31.0 x 24.0 x 44.0 cm.• Βάρος: 0.89 Kg.• Χρώμα: Μαύρο. CASELOGIC PROPEL 17L 15.6'' LAPTOP BACKPACK BLACK


Διαβήτης: Αντιμετωπίστε τον με σωστή διατροφή — Physia\nΑρχική / Υγεία / Θέματα υγείας / Διαβήτης: Αντιμετωπίστε τον με σωστή διατροφή\nΤα μύρτιλλα περιορίζουν σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη\nΗ κατανάλωση φρούτων μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη, όχι όμως και οι χυμοί τους που φαίνονται να τις αυξάνουν.\nΣύμφωνα με ερευνητές μεταξύ των οποίων και ομάδας απο το Harvard School of Public Health, τα άτομα που καταναλώνουν τρεις τυπικές μερίδες απο μύρτιλλα ανα εβδομάδα, είχαν κατά 26% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, τα άτομα που καταναλώνουν σταφύλια και σταφίδες παρουσιάζουν 12% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την ασθένεια, έναντι 11% όσων καταναλώνουν δαμάσκηνα. Τέλος, οι πιθανότητες εμφάνισης της νόσου σε άτομα που καταναλώνουν μήλα και αχλάδια μειώνονται κατά 7%.\nΑντίθετα, διαπιστώθηκε οτι η κατανάλωση χυμών φρούτων αύξησε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του τύπου διαβήτη κατά 8%. Οι ερευνητές υποστήριξαν οτι αυτό οφείλεται στο σχετικά υψηλό γλυκαιμικό φορτίο των χυμών φρούτων, σε συνδυασμό με τη μείωση των επιπέδων των ευεργετικών θρεπτικών συστατικών κατά τη διαδικασία παραγωγής του χυμού. Πρόσθεσαν επίσης οτι οι χυμοί οδηγούν σε μεγαλύτερη και πιο γρήγορη μεταβολή στα επίπεδα της γλυκόζης και της ινσουλίνης, καθώς οι τροφές που λαμβάνονται σε υγρή μορφή οδηγούνται ταχύτερα απο το στομάχι στο έντερο.\nΤα μήλα, και ιδιαίτερα η ποικιλία Granny Smith, βοηθούν στην αποφυγή της παχυσαρκίας που σχετίζεται με διαταραχές όπως η χρόνια φλεγμονή και ο διαβήτης. Στο συμπέρασμα αυτό οδήγησαν τα αποτελέσματα σχετικής μελέτης του Washington State University, η οποία δημοσιεύτηκε στο Journal Food Chemistry.\nΟι ερευνητές απέδωσαν τη δράση αυτή στο γεγονός οτι τα μήλα ενισχύουν την παραγωγή φιλικών βακτηρίων στο παχύ έντερο, λόγω της σχετικά χαμηλής περιεκτικότητας που έχουν σε διαθέσιμους υδατάνθρακες αλλά και της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε μη εύπεπτες ενώσεις (όπως φυτικές ίνες και πολυφαινόλες). Οι ενώσεις αυτές δεν επηρεάζονται απο τη διαδικασία της πέψης, με αποτέλεσμα να φτάνουν άθικτες στο κόλον, οπου και οδηγούν στην ανάπτυξη υγιών βακτηρίων στο έντερο με τη διαδικασία της ζύμωσης. Με τον τρόπο αυτό βοηθούν στην αντιμετώπιση της βακτηριακής ανισορροπίας που παρατηρείται σε παχύσαρκα άτομα, η οποία και μπορεί να οδηγήσει στον διαβήτη.\nΤο φραγκόσυκο είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις σακχαρώδους διαβήτη.\nΣυγκεκριμένα, μπορεί να μειώσει τη γλυκόζη του αίματος περιορίζοντας την απορρόφηση του σακχάρου στο στομάχι και το έντερο, χάρη στις φυτικές ίνες και την πηκτίνη που περιέχει.\nΠροτιμήστε εκχυλίσματα φραγκόσυκου ή αφέψημα απο φύλλα φραγκοσυκιάς. Συνήθως τα φύλλα αυτά κόβονται σε λωρίδες πριν βραστούν. Θα είναι καλό όμως να παρακολουθείτε το σάκχαρό σας αν προχωρήσετε στη χρήση φραγκόσυκων, για αποφυγή του κινδύνου να οδηγηθείτε σε υπογλυκαιμία.\nΟι ηλιόσποροι έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, με αποτέλεσμα να επιφέρουν μικρή μεταβολή των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, είναι πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά, τα οποία πιστεύεται οτι είναι το καλύτερο είδος λίπους για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Οι λόγοι αυτοί τους καθιστούν ιδανικό σνακ για άτομα με διαβήτη.\nΣυνιστάται η κατανάλωση ωμών ηλιόσπορων.\nΜία κουταλιά κανέλας την ημέρα, μπορεί να περιορίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των διαβητικών, σύμφωνα με σχετική αμερικανική έρευνα. Συμμετέχοντες στην έρευνα αυτή, κατάφεραν να επανακτήσουν φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου και, παράλληλα, να ελαττώσουν τα επίπεδα του λίπους και της κακής χοληστερίνης.\nΗ αλκαλική δίαιτα μπορεί να είναι ωφέλιμη ενάντια στον διαβήτη.\nΤο ανθρώπινο σώμα είναι ελαφρώς αλκαλικό. Μια διατροφή η οποία διατηρεί αλκαλικό ph4 στο σώμα έχει πλήθος θετικών αποτελεσμάτων, μεταξύ των οποίων ο περιορισμός της υπέρτασης, η πρόληψη καρδιαγγειακών νόσων και η αποφυγή της αρθρίτιδας.\nΣτα πλαίσια της διατροφής αυτής, αυξάνεται η κατανάλωση αλκαλικών τροφών και περιορίζεται η κατανάλωση όξινων τροφών, οι οποίες δυσχεραίνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και εμποδίζουν την παραγωγή ενέργειας αλλά και την αποκατάσταση βλαβών στα κύτταρα.\nΠερισσότερα για την αλκαλική δίαιτα\nΟι ωμές τροφές θα πρέπει να αποτελούν βασικό τμήμα της διατροφής των ατόμων με διαβήτη.\nΟι τροφές αυτού του είδους ενεργοποιούν το πάγκρεας, με αποτέλεσμα να παράγει μεγαλύτερη ποσότητα ινσουλίνης. Επιπλέον, σε αντίθεση με τις μαγειρεμένες τροφές, οι τροφές αυτές είναι εφοδιασμένες με το σύνολο σχεδόν των ενζύμων που είναι απαραίτητα για την πέψη τους, ωστε να μην επιβαρύνουν τα αποθέματα ενζύμων του οργανισμού.\nΟι βιταμίνες του συμπλέγματος Β λειτουργούν θεραπευτικά στο πρόβλημα του διαβήτη.\nΒιταμίνη Β1: Συνήθως παρατηρείται έλλειψη της βιταμίνης Β1 ή Θειαμίνης σε άτομα που πάσχουν απο διαβήτη, κάτι που μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων. Περιέχεται στον αρακά, τα πουλερικά, τους ηλιόσπορους, τα σπαράγγια, το σπανάκι, το ψωμί ολικής άλεσης, τη μαγιά μπύρας κ.α.\nΒιταμίνες B6 και B12: Οι βιταμίνες Β6 και Β12 ενισχύουν την υγεία των νεύρων, γεγονός που τις καθιστά πολύτιμες σε περιπτώσεις διαβητικής νευροπάθειας. Η βιταμίνη Β6 περιέχεται σε μπανάνες, πράσινα φυλλώδη λαχανικά (όπως το σπανάκι), πατάτες, ξηρούς καρπούς (φουντούκια, ηλιόσποροι, φυστίκια, κάσιους), συκώτι, πουλερικά και θαλασσινά (τόνος, σολομός, ρέγγα), μαγιά μπύρας, εμπλουτισμένα δημητριακά κ.α. Η Β12 περιέχεται στο κρέας (συκώτι, κόκκινο κρέας, γαλοπούλα), τη σόγια, τα εμπλουτισμένα δημητριακά, τα αυγά, τα ψάρια και τα οστρακοειδή (όπως το σκουμπρί, τα μύδια και τα καβούρια), και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (όπως αποβουτυρωμένο γάλα).\nΒιταμίνη B7: Η βιταμίνη Β7 ή Βιοτίνη είναι απαραίτητη για την επεξεργασία της γλυκόζης και μπορεί να μειώσει τον πόνο απο τη διαβητική νευρική βλάβη. Περιέχεται στο κρέας (συκώτι, χοιρινό), τους κρόκους αυγών, τη σόγια, τη μαγιά, το ψάρι (σολομό), τους ξηρούς καρπούς, τη βρώμη. Επιπλέον, μικρές ποσότητες βιοτίνης περιέχουν τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά αλλά και τα τυριά και δημητριακά.\nΗ βιταμίνη C συνεισφέρει στην αποκατάσταση της ισορροπίας μεταξύ του μεταβολισμού βιταμινών-σακχάρων και διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην πρόληψη των διαβητικών καρδιαγγειακών νοσημάτων.\nΤα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό σχετίζονται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, όπως αποδείχτηκε σε έρευνα του πανεπιστημίου Tufts της Αμερικής, με επικεφαλής τον Δρ. Αναστάσιο Πίττα. Οι ερευνητές υποστήριξαν οτι η βιταμίνη αυτή βελτιώνει την ικανότητα των β-κυττάρων στο πάγκρεας να παράγουν ινσουλίνη. Η ορμόνη αυτή βοηθάει τον οργανισμό να χρησιμοποιεί ή να αποθηκεύει τη γλυκόζη που παίρνει απο τις τροφές.\nΧρώμιο και Ψευδάργυρος\nΤα ιχνοστοιχεία Χρώμιο και Ψευδάργυρος έχουν αποδεδειγμένη θεραπευτική δράση σε περιπτώσεις διαβήτη, καθώς εξισορροπούν με φυσικό τρόπο την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας.\nΣύμφωνα με σχετικές έρευνες, το χρώμιο και ιδιαίτερα το πικολινικό χρώμιο μπορεί να επιφέρει σημαντικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις διαβήτη, καθώς εξισορροπεί τα επίπεδα ινσουλίνης και βελτιώνει το μεταβολισμό του σακχάρου στο αίμα.\nΤο χρώμιο που προέρχεται απο τις τροφές θεωρείται σε γενικές γραμμές απόλυτα ασφαλές. Όταν λαμβάνεται με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής όμως, θα πρέπει να αποφεύγονται οι ισχυρές δόσεις γιατί υπάρχει κίνδυνος να μειωθεί η αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, καθώς και να προκύψουν αρρυθμίες ή προβλήματα στο στομάχι και το συκώτι. Επιπλέον, καθημερινές δόσεις ανω των 1000 mcg μπορεί να είναι τοξικές. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη λήψη χρωμίου, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε ηπατικά η νεφρικά προβλήματα ή αναιμία.\nΟ Ψευδάργυρος λειτουργεί υποστηρικτικά στην ινσουλίνη και βοηθάει στην αποφυγή επιπλοκών της νόσου.\nΤα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα Ψευδαργύρου, ιδιαίτερα αν η διατροφή τους είναι υψηλή σε φυτικές ίνες οι οποίες και δεσμεύουν τον Ψευδάργυρο.\nΤα συμπληρώματα διατροφής τα οποία περιέχουν μια ουσία που βρίσκεται στο μπαχαρικό του κουρκουμά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του διαβήτη σε άτομα υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Srinakharinwirot της Ταϊλάνδης.\nΟι ερευνητές παρατήρησαν οτι η καθημερινή λήψη της ουσίας της κουρκουμίνης για διάστημα εννέα μηνών φαίνεται να αποτρέπει την εμφάνιση διαβήτη σε άτομα με αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Επιπλέον, έχει αποδειχτεί οτι η ουσία αυτή δρα ενάντια στην φλεγμονή και την οξειδωτική φθορά στα κύτταρα του οργανισμού, παράγοντες που συνδέονται με την εμφάνιση διαβήτη.\nΗ χλωρέλα συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, γεγονός που την καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμη σε περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2. Παράλληλα, σε σχετική έρευνα που διενεργήθηκε σε ζώα με διαβήτη τύπου 1, η χλωρέλα βελτίωσε τόσο την ευαισθησία στην ινσουλίνη όσο την απορρόφηση γλυκόζης στο συκώτι.\nΠερισσότερα για την χλωρέλα\nΤο Ginseng επηρεάζει τη διαδικασία απελευθέρωσης ινσουλίνης απο το πάγκρεας, ενώ παράλληλα αυξάνει τον αριθμό των υποδοχέων της ινσουλίνης. Αυτά έχουν σαν αποτέλεσμα την ταχύτατη εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα, λόγος για τον οποίο το βότανο αυτό είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε περιπτώσεις διαβήτη.\nΣυνιστάται η χρήση του American Ginseng, ενώ αποτελεσματικά σε περιπτώσεις διαβήτη είναι και τα Siberian και Korean Ginseng.\nΠερισσότερα για το ginseng\nΤο γαϊδουράγκαθο συμβάλλει στον έλεγχο του ινσουλινο-εξαρτώμενου σακχαρώδη διαβήτη, ενώ, σύμφωνα με έρευνα του νοσοκομείου Monfalcone της Ιταλίας, βοηθάει στην εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα.\nΏφέλιμα είναι και τα αφεψήματα φύλλων καρυδιάς, δεντρολίβανου, μαντζουράνας και λουΐζας.\nΤο στρες είναι επιβαρυντικός παράγοντας για την υγεία και έχει συνδεθεί μεταξύ άλλων με τον διαβήτη. Όταν αισθανόμαστε άγχος, ο οργανισμός μας απελευθερώνει ορμόνες οι οποίες αυξάνουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, γεγονός το οποίο μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση διαβήτη.\nΣύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 19/6/2017, η άσκηση υψηλής έντασης δίνει νέα δύναμη στα Β-κύτταρα. Τα κύτταρα αυτά συμβάλλουν στην επιβράδυνση της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 1 σε ανθρώπους και ζώα.\nΗ διατροφή του πάσχοντα πρέπει να είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε λαχανικά, βιολογικά τρόφιμα και πρωτεΐνες.\nΤο Πρόγραμμα Πρόληψης του Διαβήτη (DPP) στις ΗΠΑ έδειξε οτι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και η απώλεια βάρους μείωσαν κατά 58% την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 σε διάστημα τριών χρόνων.\nΠρέπει να αποφεύγονται τα προϊόντα σιταριού γιατί περιέχουν γλουτένη και λεκτίνες τα οποία παρουσιάζουν αυξημένη γλυκαιμική απόκριση.\nΟι έρευνες έχουν επίσης δείξει οτι μια δίαιτα υψηλή σε μαγνήσιο ή ένα σχετικό συμπλήρωμα διατροφής, μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.\nΘα πρέπει να αποφεύγεται η ζάχαρη και τα ζαχαρούχα ποτά, γιατί προκαλούν ακραία αύξηση της γλυκόζης. Η καλύτερη εναλλακτική είναι η στέβια.\nΘα πρέπει επίσης να αποφεύγεται το αλκοόλ, γιατί αυξάνει πολύ το σάκχαρο του αίματος.\nΣτη διαβητική νευροπάθεια η πρόσληψη 1000-1200 mg ινοσιτόλης ανακουφίζει από τους πόνους και βελτιώνει τη λειτουργία των νεύρων.\nΟ βελονισμός εφαρμόζεται και στην περίπτωση της αντιμετώπισης του διαβήτη, με θετικά αποτελέσματα.\nΣχετικά με την κατανάλωση μελιού απο διαβητικούς, η Mayo Clinic προτείνει να χρησιμοποιείται με μέτρο. Συνιστά επίσης στα άτομα που το προτιμούν να μετρούν τους υδατάνθρακές του, στα πλαίσια της διατροφής τους. Και άλλες έρευνες αναφέρουν οτι οι διαβητικοί μπορούν να πάρουν μέλι σε περιορισμένη ποσότητα χωρίς κίνδυνο. Αναφέρονται στο βιολογικό μέλι του οποίου οι ολιγοσακχαρίτες έχουν υπογλυκαιμική δράση. Επίσης η πρόπολη που περιέχει το ανόθευτο μέλι επιδρά στο πάγκρεας βοηθώντας στη μείωση της δόσης της ινσουλίνης. Επιπλέον, η τακτική λήψη του μελιού βοηθά τελικά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.\nΟι εναλλακτικοί θεραπευτές προτείνουν προϊόντα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, όπως λαχανικά, πλήρη γαλακτοκομικά (κυρίως από κατσικίσιο γάλα και λιγότερο από αγελαδινό), κρέας (κυρίως βιολογικό), εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, αυγά, σπόρους, ξηρούς καρπούς, ψάρια ανοιχτής θάλασσας και ιχθυέλαια. Από την άλλη, απαγορεύουν τα ραφιναρισμένα έλαια, τα τρανς λιπαρά, τα γλυκά, τους χυμούς φρούτων και τα αναψυκτικά.\nΩς προς την κατανάλωση μελιού από διαβητικούς, σύμφωνα και με τη Mayo Clinic, έχουν βρεθεί αντιφατικά αποτελέσματα ερευνών, σχετικά με τη δυνατότητα αυτή. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες, πριν καταλήξουν σε συμπέρασμα. Πάντως για όσους διαβητικούς προτιμούς τη γεύση του, προτείνει να το χρησιμοποιούν με μέτρο και να μετρούν τους υδατάνθρακές του, στα πλαίσια του προγράμματος διατροφής τους.\nΜελέτη του Τμήματος Ιατρικής του Jordan University που δημοσιεύθηκε το 2014 στο Clinical Research, έδειξε ότι ο φρέσκος χυμός από ρόδι βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα ασθενών με διαβήτη τύπου 2. Επίσης η κατανάλωση γενικά του ροδιού προστατεύει από τη νευρική βλάβη και νευροπάθεια, τις οποίες προκαλεί ο διαβήτης.\nΣύμφωνα με έρευνες που δημοσιεύθηκαν στα American Journal of Medicine και Natural Medicine Journal το 2013 και το 2014 αντίστοιχα, η ιατρική χρήση της κάνναβης συμβάλλει στον καλό έλεγχο της γλυκόζης καθώς και στην επίτευξη μικρότερου Δείκτη Μάζας Σώματος και καλύτερης ινσουλίνης νηστείας. Επιπλέον, ερευνητές του Hebrew University of Jerusalem δημοσίευσαν έρευνα στο Diabetes UK το 2015 σχετικά με τις αντιφλεγμονώδεις θεραπευτικές ιδιότητες της κανναβιδιόλης, ως προς τον διαβήτη τύπου 2 καθώς και άλλες ασθένειες.\nΑυτή η ασθένεια συναντάται περισσότερο στους νέους απo οτι στους ηλικιωμένους. Προκαλείται από την ανικανότητα του παγκρέατος να εκκρίνει αρκετή ποσότητα ινσουλίνης, με αποτέλεσμα το σάκχαρο να διαχέεται στην κυκλοφορία του αίματος.\nΜερικοί από τους παράγοντες κινδύνου που έχουν αναγνωριστεί ότι συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου είναι η καθιστική ζωή, η παχυσαρκία, η διατροφή με τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος και θερμίδες, καθώς και το κάπνισμα. Άλλοι παράγοντες είναι η υψηλή πίεση και η υψηλή χοληστερίνη.\nΣύμφωνα με πολλούς ερευνητές, οι επιδημικές διαστάσεις που έχει λάβει σήμερα ο διαβήτης, οφείλονται στην ανεπάρκεια χρωμίου. Η ανεπάρκεια αυτή προκαλεί διαταραχές στον μεταβολισμό της γλυκόζης (όπως και σε αυτόν των πρωτεϊνών και των λιπών).\nΑκόμη και το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φάρμακο στον διαβήτη τύπου 2 μετφορμίνη έχει βρεθεί σε κλινικές δοκιμές ότι είναι κατώτερο από τη δίαιτα και την άσκηση.\nΝαυτία: Φυσικοί τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης\nΜετεωρισμός: Εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης\nΚολπική μαρμαρυγή: Απλές συμβουλές πρόληψης και αντιμετώπισης\nNext Post: Δυσκοιλιότητα: Φυσικοί τρόποι καταπολέμησης


Online κράτηση πτήσης από Δουβλίνο - για Κλάγκενφερτ τώρα από 200 € - Lufthansa\nΠτήση Δουβλίνο Κλάγκενφερτ από 200 €\nΚαταπληκτικοί ναύλοι για την πτήση σας από Δουβλίνο προς Κλάγκενφερτ\nΠροσπαθείτε να βρείτε προσιτές τιμές πτήσεων από Δουβλίνο για Κλάγκενφερτ; Ρίξτε μια ματιά στις προσφορές μας και θα βρείτε εγγυημένα τις καλύτερες προσφορές πτήσεων. Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα από τις ελκυστικές προσφορές για πτήσεις προς Κλάγκενφερτ KLU τον Μαρτίου 2022 από 200 €.\nΑναζητήστε τις καλύτερες προσφορές πτήσεων και βρείτε τις πιο προσιτές τιμές πτήσεων για τους καλύτερους προορισμούς διακοπών. Η πτήση με την χαμηλότερη τιμή από Δουβλίνο προς Κλάγκενφερτ διατίθεται με 200 €, τον Μαρτίου 2022.


Προσφορές Στοιχήματος | Stoiximan | Stoiximan: Στην Κωνσταντινούπολη ο Ολυμπιακός με ειδικά στοιχήματα | Kingbet.net\nΑρχική / Προσφορές / Stoiximan: Στην Κωνσταντινούπολη ο Ολυμπιακός με ειδικά στοιχήματα\nStoiximan: Στην Κωνσταντινούπολη ο Ολυμπιακός με ειδικά στοιχήματα\nΜετά από 16 ημέρες αγωνιστικής απραξίας και πάλι στο παρκέ ο Ολυμπιακός. Ανάλυση και προτάσεις για το ματς με την Φενέρ.\nΉταν 26/12/2021 όταν ο Ολυμπιακός έδινε το τελευταίο του ματς, αντιμετωπίζοντας τον Ιωνικό στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας για τον θεσμό του Κυπέλλου. Μετά από 16 ημέρες αγωνιστικής απραξίας, οι ερυθρόλευκοι επιστρέφουν στο παρκέ στοχεύοντας σε ένα μεγάλο διπλό στην Τουρκία επί της Φενέρ.\nΗ επίθεση του Covid ήταν αδύνατο να αναχαιτιστεί ακόμα και από μια πολύ καλή αμυντική ομάδα όπως ο φετινός Ολυμπιακός. Οι ερυθρόλευκοι είδαν πολλούς από τους αθλητές τους να βγαίνουν νοκ-άουτ σε ένα σημείο της σεζόν όπου ρόλαραν, αποδίδοντας εξαιρετικό μπάσκετ. Δυστυχώς στα χρόνια που ζούμε το απρόοπτο είναι (πλέον) μέρος του προγράμματος. Και σίγουρα η πανδημία θα επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο οι ομάδες θα στελεχώνουν τα ρόστερ τους (το έχει κάνει ήδη) για τα επόμενα δύο τουλάχιστον χρόνια.\n“Δε βλέπω ομοιότητες με το πρώτο κύμα που είχε χτυπήσει την ομάδα, γιατί τότε νόσησαν αρκετά λιγότεροι από ό,τι τώρα όμως, είχαν νοσήσει με τη Δέλτα κι ήταν τελείως διαφορετικές οι συνθήκες. Με την Όμικρον είναι λιγότερος ο χρόνος που απαιτήθηκε για να επανέλθουν στις προπονήσεις. Όμως ήταν πολύ περισσότερα άτομα με αποτέλεσμα να υπολειτουργήσουμε για κάποιο διάστημα” δήλωσε ο Γιώργος Μπαρτζώκας.\nLive Streaming* στη Stoiximan: Φενέρ-Ολυμπιακός\nΗ Φενέρ με τη σειρά της χτυπήθηκε από άλλο «όπλο». Οι δυο σταθερές, οι ηγέτες και κινητήριοι μοχλοί του παιχνιδιού της σε όρους αγωνιστικής ανάπτυξης τραυματίστηκαν και θα μείνουν εκτός για μεγάλο διάστημα. Ο Νάντο Ντε Κολό (12.1 πόντοι-4.0 τελικές πάσες) στον καρπό και ο Γιάν Βέσελι (13.4 πόντοι-5.9 ριμπάουντ-2.6 τελικές πάσες) στον αστράγαλο. Το πλήγμα είναι τεράστιο για μια ομάδα που μέσα στον Δεκέμβριο έκανε την αντεπίθεση της και με συνεχόμενες νίκες έδειχνε έτοιμη να βάλει το χέρι της στην πόρτα της οχτάδας. Τις τέσσερις σερί νίκες ακολούθησε μια ήττα στο τέλος στη Λυών και ο τραυματισμός του Βέσελι. Η ψυχολογία είναι στα τάρταρα και ο Σάλε ψάχνει τρόπους για να στηρίξει το οικοδόμημα σε αυτήν τη δύσκολη στιγμή.\nΔυστυχώς για αυτόν το τελευταίο παιχνίδι της Φενέρ στην τουρκική λίγκα απέναντι στη Νταρουσάφακα, έδειξε ότι η ομάδα θέλει δουλειά και νέες προσαρμογές για να ανταποκριθεί σε αυτήν την πρόκληση. Οι πρωτοπόροι ηττήθηκαν με 61-79 κάνοντας 25 λάθη στην αναμέτρηση. Ο Χένρι είχε 7 και ο Γκούντουριτς 5. Χωρίς τους δύο έμπειρους πυρήνες δημιουργίας (Ντε Κολό-Βέσελι) η επίθεση συνεργασίας των Τούρκων γκρεμίστηκε και οι δείκτες αποτελεσματικότητας τους στο σετ παιχνίδι έπεσαν κατακόρυφα. Η Φενέρ έχει πλέον ένα σημαντικό παραγωγικό πρόβλημα για να λύσει.\nDyshawn Pierre Πόντοι 9+ σε απόδοση 1.42 στη Stoiximan\nΟ κόουτς Τζόρτζεβιτς θα στραφεί στην άμυνα (όπως συνηθίζει άλλωστε) και στον έλεγχο του ρυθμού για να δώσει στην ομάδα του την ευκαιρία να παρουσιάσει ένα ανταγωνιστικό πρόσωπο. Ξέρει όμως ότι δεν είναι αρκετό σε αυτό το επίπεδο. Η Φενέρ θα χρειαστεί σκορ και πιθανόν θα πρέπει να το πάρει με διαφορετικούς τρόπους από ότι είχε συνηθίσει μέχρι τώρα. Στην πραγματικότητα οφείλει να διαφοροποιήσει τις συνήθειες της. Οι Χένρι-Γκούντουρις αλλά και ο Πιέρ από το χαμηλό ποστ θα μοιραστούν το βάρος της δημιουργίας αλλά και συνολικά των αποφάσεων ενώ το δίδυμο Πολονάρα-Φλόιντ θα προσπαθήσει με την ενέργεια του στα μετόπισθεν να δώσει φάσεις ανοιχτού γηπέδου στη Φενέρ. Από την αποτελεσματικότητα των δημιουργών του Σάλε θα κριθεί η παραγωγική δυναμική του Μπούκερ ο οποίος έχει πολλές δυνατότητες αλλά χρειάζεται κάποιον μαζί του για να παίξει και να βρεθεί στις κατάλληλες θέσεις.\nΟ Ολυμπιακός σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υποτιμήσει τους Τούρκους, ακουμπώντας στην παρούσα κατάσταση τους. Το γεγονός ότι και ο ίδιος πέρασε δύσκολα το τελευταίο διάστημα και δεν γνωρίζει πως θα εμφανιστεί μετά την αποχή, ίσως προσφέρει την κατάλληλη δόση «ταπεινότητας» που τόσο χρειάζεται η ομάδα πηγαίνοντας σε αυτήν τη μάχη. Η Φενέρ θα μπει για να παίξει ένα πολύ φυσικό παιχνίδι με βασικούς εκφραστές τους Χένρι-Πιερ-Πολονάρα. Πιθανόν μετά την ήττα της Κυριακής να υπάρξει συσπείρωση στις τάξεις της.\nΚώστας Σλούκας Πόντοι 9+ σε απόδοση 1.42 στη Stoiximan\nΟι ερυθρόλευκοι οφείλουν να είναι έτοιμοι για έναν αντίπαλο που θα καταθέσει επιθετικότητα. Έχουν το βάθος, την ποιότητα και την αμυντική ικανότητα να ελέγξουν μια τέτοια κατάσταση και να δείξουν ποια είναι η υπέρτερη ομάδα στο παρκέ. Το επιθετικό πρόβλημα των γηπεδούχων μπορεί να μετατραπεί σε αδιέξοδο, εάν η ελληνική άμυνα λειτουργήσει σωστά. Εκεί ακριβώς θα τεθούν οι βάσεις για ένα πολύ σημαντικό διπλό, σε μια κρίσιμη στιγμή της σεζόν.\nΠόντοι Under 161.5 σε απόδοση 1.39 στη Stoiximan


Αδιανόητο! Οργάνωσε τον Βιασμό της Κόρης της – Η Συγκλονιστική ΜαρτυρίαΑδιανόητο! Οργάνωσε τον Βιασμό της Κόρης της – Η Συγκλονιστική Μαρτυρία | lefkadaonline.gr\n“ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ Η ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ, ΜΕ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΤΗΝ ΑΝΑΣΤΟΛΗ ΤΩΝ 2 ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΙΟΝΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ”\nΕπιλέγουμε τον κατάλληλο γωνιακό καναπέ\nΣυνελήφθησαν δύο εφοριακοί για “φακελάκι” – Ζήτησαν 6.000 ευρώ\nΑδιανόητο! Οργάνωσε τον Βιασμό της Κόρης της – Η Συγκλονιστική ΜαρτυρίαΑδιανόητο! Οργάνωσε τον Βιασμό της Κόρης της – Η Συγκλονιστική Μαρτυρία\n06/03/2018 lefkadaonline.gr\t0 Σχόλια wwwlefkaslive.blogspot.gr\nΣυγκλονίζει η ιστορία της Peta Butler που βίωσε τη μεγαλύτερη προδοσία από τη μητέρα της. Ενώ τη βίαζε ένας ξένος σε δωμάτιο ξενοδοχείου, η μητέρα της κάπνιζε.\nΉταν μόλις 16 ετών όταν τη βίασε 3 φορές ένας φαλακρός, χοντρός άντρας που είχε τρεις φορές την ηλικία της. Η μητέρα της, που οργάνωσε τον βιασμό της, καθόταν έξω από το δωμάτιο του ξενοδοχείου και κάπνιζε.\nΑφού πέρασαν τα χρόνια η Peta Butler βρήκε τη δύναμη να κάνει τη μητέρα της να το παραδεχτεί και να τιμωρηθεί. Ενώ η μητέρα της Therese Butler εκτίει την ποινή της στη φυλακή, η Peta μίλησε για τον εφιάλτη που έζησε.\nΗ πρώτη φορά που είχε μιλήσει ήταν τον Φεβρουάριο όταν και η μητέρα της κρίθηκε ένοχη το 2006 για τον βιασμό της. Την είχε πάρει μαζί της στην Toowoomba και της είχε δώσει αλκοόλ πριν τη στείλει στο δωμάτιο αναγκάζοντάς την να κάνει σεξ.\n«Λίγο αργότερα μπήκε εκείνος στο δωμάτιο. Δεν είπε τίποτα. Απλά έβγαλε τα ρούχα του και μου έβγαλε τα εσώρουχα. Είχα παγώσει. Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα. Δεν μπορούσα να κουνηθώ.\nΣκέφτομαι πώς μπόρεσε να κάνει μια μητέρα κάτι τέτοιο. Πώς θα μπορούσε μια μητέρα να κάθεται έξω γνωρίζοντας ότι τη βιάζει ο πιθανός φίλος της. Ήλπιζα να μπει μέσα και να τον σταματήσει. Ήξερε τι γινόταν. Δεν ήμουν αρκετά δυνατή τότε για να το καταγγείλω. Δεν πίστευα ότι θα με πίστευαν».\nΜόνο όταν απέκτησε τις κόρες της βρήκε το κουράγιο να μιλήσει. Σε ανατριχιαστική εξομολόγηση της μητέρας της από τη φυλακή, η Therese είπε ότι δεν θα το έκανε αν δεν ήταν 16 ετών. «Δεν θα άφηνα να σε αγγίξει αν ήσυν κάτω από 16 ετών».\nΗ Therese Butler καταδικάστηκε σε 4 χρόνια φυλακή και οι αρχές πλέον αναζητούν τον βιαστή της. Έναν άντρα που είναι γνωστός ως «Thommo». Προσπαθούσε για δύο χρόνια να πείσει τη μητέρα της να του επιτρέψει να βιάσει την κόρη της.\n← Survivor: Δεν τα κατάφεραν Γκότσης – Δαλάκα απέναντι σε Τούρκους και Ρουμάνους!\nΑυτοκίνητο έπεσε στην θάλασσα στην πόλη της Λευκάδας →\nΚύπρος: Καταγγελία στον ΟΗΕ για παραβιάσεις από Τουρκία\nΤηλεθέαση: Μάχη Sunday Live και Παπακαλιάτη… αλλά νικητής το Survivor!\nΜνημόσυνο των Ευεργετών-Δωρητών της Ναυπακτίας, χορήγηση υποτροφιών (φωτο)\nIQSHOES Γυναικεία Μπαλαρίνα MHH924 Μαύρο €19.99\nMini φόρεμα με κέντημα στο τελείωμα SE1627.8072+2 €6.95\nDERBY σχέδιο: H517V1002 €149.00 €79.00\nΜΠΟΤΑΚΙΑ KICKERS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ €44.99\nΦόρεμα με λεπτομέρεια δαντέλας SE7829.8706+1 €9.95\nΣορτς με ενσωματωμένη ζώνη SD7822.1011+3 €4.95\nΜακριά ζακέτα με άνοιγμα στο πλάι WE7814.5991+3 €11.95\nΑΡΒΥΛΑΚΙΑ σχέδιο: J339U9022 €79.00 €39.00\nΒΡΕΦΙΚΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ €34.99 €14.00\nΜικρό μπουκλέ σακίδιο πλάτης WE1460.A711+6 €12.95\nIQSHOES Γυναικείο Mule JM7513W Λευκό €24.99\nΑΡΒΥΛΑΚΙΑ σχέδιο: J270U9203 €139.00\nΒΡΕΦΙΚΟ ΠΟΥΛΟΒΕΡ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΕΚΡΟΥ €29.99 €12.00\nΜΠΟΤΕΣ σχέδιο: J27001445 €89.00\nIQSHOES Γυναικεία Γόβα 588-90 Ροζ €28.99 €19.99