Πολιτική Cookies - Δικηγορικό γραφείο Παντής Διονύσιος\nΤα cookies: Κάνουν την ιστοσελίδα μας, να εμφανίζεται όπως θα περιμένατε.\nΘυμούνται τις ρυθμίσεις σας κατά τη διάρκεια και μεταξύ των επισκέψεων.\nΔεν συλλέγουμε καμία ευαίσθητη πληροφορία (χωρίς τη ρητή άδειά σας)\nΔεν Περναμε προσωπικά δεδομένα σας σε τρίτους\nΜπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με όλα τα cookies που χρησιμοποιούμε παρακάτω.\nCookies Λειτουργίας Ιστοσελίδας : Τα δικά μας cookies Η χρήση των cookies γίνεται για να λειτουργεί η ιστοσελίδα μας βέλτιστα, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω υπηρεσιών: Αποθηκεύει τις ρυθμίσεις αναζήτησης σας . Επιτρέπει να προσθέσετε σχόλια στην ιστοσελίδα μας. Προσαρμόζει το περιεχόμενο με βάση τις σελίδες που έχετε δει πρόσφατα Προσαρμόζει το περιεχόμενο στις ανάγκες σας\nΣε κάποιες σελίδες χρησιμοποιούνται και λειτουργικότητες άλλων σελίδων – υπηρεσιών όπως άλλες υπηρεσίες video, streaming κλπ.\nCookies Στατιστικών Επισκεψιμότητας.


Φιλιππίνες: Αναδιπλούμενα σπίτια απάντηση στον τυφώνα | Euronews\nΦιλιππίνες: Αναδιπλούμενα σπίτια απάντηση στον τυφώνα\nΕκατομμύρια άνθρωποι έμειναν άστεγοι στις Φιλιππίνες μετά το πέρασμα του περσινού καταστρεπτικού τυφώνα Γιολάντα, που άφησε πίσω του περισσότερους από 6.000 νεκρούς. Πολλές κοινωνικές ομάδες παλεύουν ακόμη να σταθούν στα πόδια τους.\nΜία ομάδα αρχιτεκτόνων και σχεδιαστών προτείνουν μία λύση, που ελπίζουν ότι θα καλύψει την έλλειψη στέγασης.\nΤο έχουν ονομάσει «σπίτι πεταλούδα». Πρόκειται για μία αναδιπλούμενη μικροσκοπική κατοικία 11,5 τετραγωνικών μέτρων φτιαγμένη από χάλυβα, που χρειάζεται μόλις 15 λεπτά για να στηθεί. Μπορεί να στεγάσει μία μικρή οικογένεια και κοστίζει 800 ευρώ. Υπάρχουν και μεγαλύτερες με 15 και 26 τετραγωνικά μέτρα.\n«Αυτό που κάνει το «σπίτι πεταλούδα» μοναδικό είναι, ότι ανταποκρίνεται γρήγορα σε μία περίπτωση καταστροφής και την ίδια στιγμή προσφέρει μία πολύ ανθεκτική δομή λόγω της κατασκευής του από χάλυβα. Δίνει στους ανθρώπους μία αίσθηση σταθερότητας και ασφάλειας όταν βρίσκονται μέσα», εξηγεί ο εφευρέτης του σπιτιού Ροτζέλιο Σάντος Τζούνιορ.\nΗ οροφή του αναδιπλούμενου σπιτιού είναι φτιαγμένη από γαλβανισμένο χάλυβα, κόντρα πλακέ θαλάσσης και μονωτικό αφρό θερμότητας. Η εξωτερική επένδυση γίνεται με διάφορα υλικά όπως κόντρα πλακέ θαλάσσης, μπαμπού, μέταλλο ή πλαστικό.\n«Η αξία του «σπιτού πεταλούδα» είναι ότι προσφέρει αμέσως μία ποιοτική στέγη σε περίπτωση φυσικής καταστροφής. Δεν είναι ότι απλώς σου δίνουν κάτι την κρίσιμη ώρα ως λύση ανάγκης και συμβιβάζεσαι με την ποιότητα», εξηγεί ο Ρόγιαλ Πινέντα, αρχιτέκτων του σπιτιού πεταλούδα.\nΣκοπός είναι η μαζική παραγωγή. Το τμήμα υπηρεσιών κοινωνικής ευημερίας και ανάπτυξης της χώρας φέρεται να έχει παραγγείλει 5.000 σπίτια πεταλούδα.


Όροι χρήσης - Συσκευές\nΗ Εταιρεία Θ. ΜΑΝΤΖΙΝΗΣ και Σια ε.ε. είναι μια εισαγωγική εμπορική εταιρεία ειδών καλλωπισμού-οδοντιατρικά με έδρα την Αθήνα και διακριτικό τίτλο MARATHONAS NAILS. Οι υπηρεσίες της MARATHONAS NAILS παρέχονται σύμφωνα με τους παρόντες όρους χρήσης και την πολιτική εμπιστευτικότητας προσωπικών δεδομένων, η οποία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των παρόντων όρων. Ο επισκέπτης, με την είσοδό του στην ιστοσελίδα οφείλει να διαβάσει προσεκτικά τους παρόντες όρους. Η χρήση του ηλεκτρονικού καταστήματος προϋποθέτει την ανεπιφύλακτη αποδοχή όλων των κατωτέρω όρων και προϋποθέσεων. Εάν ο χρήστης διαφωνεί με κάποιους ή όλους τους όρους χρήσης του ηλεκτρονικού καταστήματος, οφείλει να απέχει από τη χρήση του, αλλιώς δηλώνει ότι έχει αποδεχτεί ανεπιφύλακτα, όλους τους όρους και τις προϋποθέσεις λειτουργίας του. Η MARATHONAS NAILS λειτουργεί υπό την ευθύνη του Θεοδώρου Μαντζίνη στην οδό Διστόμου 23 και Μύλων, ΑΘΗΝΑ τ.κ. 10444 με ΑΦΜ: 800417890 και ΔΟΥ: ΙΕ ΑΘΗΝΩΝ. Τηλέφωνα επικοινωνίας 210 5244787, 210 5227095 Fax. 210 5239644.\nΌροι και μεταβολές.\nΗ MARATHONAS NAILS διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί μονομερώς τους όρους και τις προϋποθέσεις των συναλλαγών, το περιεχόμενο της ιστοσελίδας χωρίς προηγούμενης προειδοποίησης.\nΠαρεχόμενες πληροφορίες & προϊόντα. Η Εταιρεία MARATHONAS NAILS δεσμεύεται για την ποιότητα των προϊόντων, την εγκυρότητα των προδιαγραφών που παρατίθενται στην ιστοσελίδα της υπό την επιφύλαξη τυχόν τεχνικών ή τυπογραφικών λαθών, που δεν μπορούν να προβλεφθούν ή έχουν προκύψει ακούσια ή διακοπών λειτουργίας της ιστοσελίδας εκ λόγων ανωτέρας βίας. Ταυτόχρονα διατηρεί το δικαίωμα να αλλάζει το περιεχόμενο της ιστοσελίδας, όποτε αυτή κρίνει, χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση. Οι αλλαγές αποκτούν ισχύ από την στιγμή της πραγματοποίησης και δημοσίευσης στο διαδίκτυο.\nΗ MARATHONAS NAILS δεν ευθύνεται για τυχόν λάθη σε τιμές, χαρακτηριστικά ή φωτογραφίες και διατηρεί το δικαίωμα αλλαγής τιμών χωρίς προειδοποίηση. Επίσης δεν ευθύνεται έναντι των χρηστών-πελατών, για ζημίες που τυχόν προκύψουν από την εκτέλεση ή μη της παραγγελίας τους. Ταυτόχρονα δεν φέρει καμία ευθύνη για άμεση είτε έμμεση, θετική ή αποθετική ζημιά (ενδεικτικά και όχι αποκλειστικά αναφέρονται, διαφυγόντα κέρδη, διακοπή λειτουργίας της επιχείρησης, απώλεια στοιχείων και δεδομένων, απώλεια πελατείας κλπ), οι οποίες προκύψουν σε σχέση με την λειτουργία, ή και την χρήση του ηλεκτρονικού καταστήματος. Οι χρήστες-πελάτες είναι αποκλειστικά υπεύθυνοι για την αξιολόγηση και επιλογή των προϊόντων που προσφέρονται από την ιστοσελίδα και δεν φέρει καμία ευθύνη σε σχέση με την ορθότητα της επιλογής των χρηστών, ή τυχόν ασυμβατότητες μεταξύ προϊόντων που παρέχονται από αυτή. Η μεταφορά των εμπορευμάτων γίνεται για λογαριασμό και με ευθύνη του πελάτη. Σε περίπτωση ελαττωματικού ή προβληματικού προϊόντος πρέπει να επικοινωνήσετε με κάποιο εκπρόσωπο της MARATHONAS NAILS , και θα εξυπηρετηθείτε άμεσα αντικαθιστώντας το προβληματικό προϊόν ή παίρνοντας πίσω τα χρήματα σας (Βλ. επιστροφές προϊόντων). Τέλος η MARATHONAS NAILS δεν δεσμεύεται για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων, όπως αυτή αναφέρεται στο ηλεκτρονικό κατάστημα, αλλά αναλαμβάνει την υποχρέωση να ενημερώνει τους χρήστες-πελατες σε περίπτωση που η διαθεσιμότητα ενός προϊόντος που παραγγέλθηκε, είναι διαφορετική από την αναγραφόμενη στην ιστοσελίδα.\nΚατά την αγορά αλλά και την ολοκλήρωση της παραγγελίας, ο χρήστης καθοδηγείται βήμα προς βήμα από τις αυτόματες υποδείξεις του συστήματος. Με την ολοκλήρωση της παραγγελίας, θα αποστέλλεται στον χρήστη μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μήνυμα που θα πιστοποιεί την παραλαβή της παραγγελίας. Επίσης, η MARATHONAS NAILS έχει το δικαίωμα να επικοινωνήσει με τον χρήστη τηλεφωνικά, ώστε να επιβεβαιώσει την παραγγελία. Εάν κατά την εκτέλεση της παραγγελίας συμβεί κάποιο λάθος με ευθύνη της MARATHONAS NAILS , η τελευταία έχει την υποχρέωση να αποκαταστήσει το λάθος. Σε κάθε περίπτωση ο χρήστης, προ της ολοκλήρωσης της παραγγελίας, θα έχει την δυνατότητα να ελέγξει την παραγγελία και να την διορθώσει.\nΣτις τιμές που αναγράφονται δίπλα από κάθε προϊόν περιλαμβάνεται και ο εκάστοτε νόμιμος ΦΠΑ. Στις αναγραφόμενες τιμές δεν περιλαμβάνεται το κόστος αποστολής. Το συνολικό κόστος (συμπεριλαμβανομένων των εξόδων αποστολής) επιβεβαιώνεται κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας.\nΗ ακύρωση της παραγγελίας σας μπορεί να πραγματοποιηθεί εύκολα πριν την τιμολόγηση και αποστολή της. Σε περίπτωση που δεν επιθυμείτε τελικά τα προϊόντα μπορείτε να την ακυρώσετε επικοινωνώντας με το τμήμα πωλήσεων στο τηλ. 210-5244787 ή στο e-mail: info@marathonasnails.gr. Για τη διαδικασία αυτή είναι απαραίτητος ο μοναδικός κωδικός παραγγελίας που σας απέστειλε αυτόματα το ηλεκτρονικό κατάστημα με e-mail όταν ολοκληρώσατε την παραγγελία σας.\nΣτις περιπτώσεις που, με αποδεδειγμένη υπαιτιότητα της MARATHONAS NAILS, το προϊόν που απεστάλη στον πελάτη δεν αντιστοιχεί στο προϊόν που παραγγέλθηκε (λάθος στην λήψη της παραγγελίας, στην τιμολόγηση, στην αποστολή κ.λ.π), ο πελάτης έχει δικαίωμα επιστροφής του προϊόντος την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη ημέρα της παράδοσης. Το προϊόν πρέπει να βρίσκεται σε άριστη κατάσταση, να μην έχει χρησιμοποιηθεί και η συσκευασία του να είναι άθικτη, χωρίς δηλαδή να έχει αποσφραγισθεί ή να έχει παραβιασθεί. Στις περιπτώσεις αυτές η MARATHONAS NAILS αναλαμβάνει τα έξοδα αποστολής για την επιστροφή του προϊόντος στην έδρα της καθώς και τα έξοδα αποστολής για την αντικατάσταση του προϊόντος. Σε περίπτωση που το προϊόν δεν επιστραφεί την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη ημέρα, τότε η MARATHONAS NAILS δύναται να μην αποδεχτεί την όποια επιστροφή. Στις περιπτώσεις που, με αποδεδειγμένη υπαιτιότητα της MARATHONAS NAILS, το προϊόν που απεστάλη στον πελάτη παρουσίαζε ελάττωμα (λειτουργίας ή ποιότητας) ή ήταν κακής και ελαττωματικής ποιότητας (κατεστραμμένο κατά την μεταφορά, κ.λ.π.) ο πελάτης οφείλει είτε εξ αρχής να μην αποδεχτεί την παραλαβή του προϊόντος είτε, αφού το έχει παραλάβει να επιστρέψει το προϊόν την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη ημέρα της παράδοσης. Σε κάθε περίπτωση το προϊόν πρέπει να επιστρέφεται στην κατάσταση που παρελήφθη από τον πελάτη, πλήρες και χωρίς περαιτέρω φθορές και η συσκευασία του προϊόντος να είναι αυτή που κανονικά συνοδεύει το προϊόν. Στις περιπτώσεις αυτές η MARATHONAS NAILS αναλαμβάνει τα έξοδα αποστολής για την επιστροφή του προϊόντος στη έδρα της καθώς και τα έξοδα αποστολής για την αντικατάσταση του προϊόντος. Σε περίπτωση που το προϊόν δεν επιστραφεί την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη ημέρα, τότε η MARATHONAS NAILS δύναται να μην αποδεχτεί την όποια επιστροφή. Στις περιπτώσεις που το προϊόν που παραγγέλθηκε από τον πελάτη δεν ικανοποιεί τις απαιτήσεις του και το γεγονός οφείλεται αποκλειστικά σε λάθος εκτίμηση του πελάτη, τότε η MARATHONAS NAILS δεν έχει καμία ευθύνη και υποχρέωση για αλλαγή του προϊόντος. Σε περίπτωση που, επιθυμείτε να επιστρέψετε τα προϊόντα που αγοράσατε επειδή δεν είστε ευχαριστημένοι ή δεν σας ικανοποιούν πλήρως, έχετε δικαίωμα να το κάνετε εντός 5 εργάσιμων ημερών από την ημερομηνία παραλαβής της παραγγελίας. Τα προϊόντα θα πρέπει να βρίσκονται στην κατάσταση που τα παραλάβατε, χωρίς να έχει αποσφραγιστεί η συσκευασία τους και να συνοδεύονται από την απόδειξη ή το τιμολόγιο πώλησης. Στη αυτή τη περίπτωση θα επιβαρυνθείτε μόνο με το κόστος επιστροφής των προϊόντων. Η εταιρία δεν ευθύνεται για ζημίες που ενδεχομένως να προκύψουν στα προϊόντα κατά την διαδικασία επιστροφής τους. Αμέσως μετά την παραλαβή των προϊόντων προς επιστροφή και αφού βεβαιωθεί ότι η συσκευασία τους βρίσκεται σε άριστη κατάσταση και ότι το προϊόν έχει πωληθεί από την εταιρεία μας, θα επικοινωνήσει μαζί σας εκπρόσωπος της MARATHONAS NAILS ώστε να συνεννοηθείτε τον τρόπο που επιθυμείτε, για να σας επιστραφούν τα χρήματα. Η επιστροφή των χρημάτων θα ολοκληρωθεί το πολύ μέσα σε 5 ημέρες από την ημερομηνία παραλαβής του επιστρεφόμενου προϊόντος από την εταιρεία μας. Σε περίπτωση που θέλετε να επιστρέψετε προϊόντα τα οποία παρουσίασαν πρόβλημα στη λειτουργία τους και καλύπτονται από εγγύηση τότε επιστρέφεται το προϊόν και το τμήμα υποστήριξης της MARATHONAS NAILS θα επικοινωνήσει μαζί σας και θα σας ενημερώσει, σχετικά με την πορεία επισκευής του συγκεκριμένου προϊόντος ή και την αντικατάσταση του – αν αυτό δεν επισκευάζεται.\nΌλα τα προϊόντα καλύπτονται από εγγύηση 12 μηνών από την ημερομηνία αγοράς (βλέπε εγγύηση).\nΟι παρόντες όροι χρήσης, καθώς και οι συναλλαγές μέσω αυτού, διέπονται από το Ελληνικό και διεθνές δίκαιο. Σε περίπτωση, κατά την οποία κάποιος από τους παρόντες όρους ήθελε κριθεί άκυρος ή ακυρώσιμος, αυτό δεν θα επηρεάσει την ισχύ των λοιπών όρων. Αρμόδια για την επίλυση οιασδήποτε διαφοράς ήθελε προκύψει από τον χρήστη και της MARATHONAS NAILS σχετικά με την ερμηνεία ή εφαρμογή των παρόντων όρων χρήσης, αρμόδια είναι τα Δικαστήρια Αθηνών.


deena nicole cortese καθαρή αξία. - tv προσωπικότητα | Σεπτέμβριος 2021\nDeena Nicole Cortese Net Worth. - Σεπτέμβριος 2021\nΗ Deena Nicole Cortese γεννήθηκε στις 12 Ιανουαρίου 1987. Είναι μια τηλεοπτική προσωπικότητα της πραγματικότητας και έχει κάνει εμφανίσεις στο Jersey Shore, μια πραγματική εκπομπή MTV και η εκπομπή που προβλήθηκε από το 2018 μέχρι το 2012. Διαβάστε αυτό για να βρείτε την καθαρή αξία της Jersey Shore Denna Nicole Cortese.\nΟι γονείς της ήταν Ιταλοί και γεννήθηκαν στο Νιου Τζέρσεϋ και δεν ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο γυμνάσιο όταν βρισκόταν στο Brookdale Community College. Πριν από αυτό ήταν στο γυμνάσιο της Νέας Αιγύπτου, η αδελφή της είναι η Joanie Malorella και είχε πολλές εμφανίσεις σε επεισόδια της εποχής πέντε του Jersey Shore.\nJersey Shore Cast Η Deena Cortese και Christopher προσλήφθηκαν στα τέλη του 2016 και αργότερα παντρεύτηκαν μέχρι τα τέλη του 2017. Ανακάλυψαν το 2018 ότι περίμεναν τον γιο τους, ήρθε στις 5 Ιανουαρίου 2019 και τον ονόμασε Christopher John "CJ" Buckner, και ζουν στο Νιου Τζέρσεϋ.\nΠοια είναι η Deena Nicole Cortese;\nΗ Deena Nicole Cortese Net αξίζει το 2019, 1 εκατομμύριο δολάρια.\nΤο Cortese είναι διάσημο και γνωστό για την τηλεοπτική σειρά Jersey Shore. ορκίστηκε για πρώτη φορά, αλλά απέτυχε και δεν το κατάφερε. Παρακολούθησε αργότερα για την MTV για την τρίτη σεζόν όταν η Angelina Piyarnick αποφάσισε να φύγει. και όταν η Snooki πρότεινε ότι μπορεί να αντικαταστήσει την Angelina Piyarnick. Η τρίτη εποχή πυροβολήθηκε στο Νιου Τζέρσεϋ, και αυτή είναι όταν η Deena Cortese εντάχθηκε στο cast. Η Deena Cortese έκανε επίσης μια εμφάνιση στην Couples Therapy.\nΕίπε ότι η Nicole Polizzi και η Deena Cortese έλαβαν μέρος στην ακρόαση για την πρώτη σεζόν του Jersey Shore. Μόνο η Nicole Polizzi έκανε το πέρασμα από τον τελικό γύρο των οντισιόν. Προσπάθησε ξανά μετά από δύο χρόνια, όταν ολοκλήρωσε την άδεια για οδοντιατρική βοήθεια. Έχει περάσει τις δοκιμές και επιλέχθηκε ως μέλος της χελώνας για την τρίτη σεζόν και άρχισε να συσσωρεύει την καθαρή της αξία.\njohanna braddy καθαρή αξία\nΟι δεξιότητές της την έκαναν πολύ δημοφιλείς στην εμφάνιση και είναι γνωστή ως "Blast in a Glass". Ήταν επίσης στην τέταρτη σεζόν του Jersey Shore, η οποία έχει καλή βαθμολογία και έχει ταξιδέψει στην Ιταλία και όταν δεν εργάζεται, η Cortese ζει με τον γονέα του στη Νέα Αίγυπτο με τις δύο γάτες.\nΕργάστηκε το 2018 στο MTV με τίτλο "New Year's Bash 2011". Ακόμα κι αν δεν το έκανε στην πρώτη ακρόαση για το Jersey Shore για την πρώτη εποχή, προσπάθησε για δεύτερη φορά για την τρίτη σεζόν.\nΑυτό το έκανε δημοφιλές και διάσημο και κέρδισε πολλές προσφορές σε ορισμένες τηλεοπτικές σειρές, σε άλλες εμφανίσεις όπως:\n- Όταν ήμουν 17 ετών\n- Snooki & JWoww\n- Ζευγάρια Θεραπεία\n- Ο Jimmy Kimmel Live\n- Αρχεία νυχιών\n- Έλεν: Η παράσταση Ellen DeGeneres\n- Jersey Shore: Οικογενειακές διακοπές\nJersey Shoe Caste Denna Cortese καθαρή αξία που συσσωρεύτηκε από την ύπαρξη στην τηλεοπτική σειρά Jersey Shore, έκανε εμφανίσεις σε διάφορες τηλεοπτικές σειρές όπως το "Jump Start Live" και το "Good Morning".\nΑπό το 2019, η καθαρή αξία της Deena Nicole Cortese είναι $ 1 εκατομμύριο.\nΗ Deena Nicole Cortese από το "Jersey Shore" είχε ένα Mazda 3 και στη συνέχεια αναβαθμίστηκε σε BMW 3. Το σπίτι της είναι περίπου 3.000 τετραγωνικά πόδια. Είναι κοντά σε πολλές ανέσεις όπως εστιατόρια, καταστήματα και παραλία. Το σπίτι έχει επτά υπνοδωμάτια και μπορεί να φιλοξενήσει πολλούς ανθρώπους, τα παιδιά της και τους γονείς της.\nη καθαρή αξία του ροκ\nJersey Shore Cast Denna Η κατοικία Nicole Cortese έχει ένα κυρίως υπνοδωμάτιο με ψηλά ταβάνια, μεγάλο ντους και μπανιέρα, master υπνοδωμάτιο με ευρύχωρο χώρο, ιδιωτικό κατάστρωμα και υπέροχους νεροχύτες. Έχει ένα μεγάλο και βυθισμένο σαλόνι, αίθριο με οθόνες, πισίνα με θερμαινόμενη πισίνα, σπα, ανεπίσημες εγκαταστάσεις τραπεζαρίας και μια λιμνούλα που ήταν τόσο μεγάλη με 5 στρέμματα\nΌνομα: Deena Nicole Cortese\nΕπάγγελμα: Αμερικανική τηλεοπτική προσωπικότητα\nΚαθαρή αξία αξίας 1 εκατομμυρίου δολαρίων\nΣύζυγος: Christopher Buckner\nΗλικία: 32 χρόνια.


Οταν η Θεμις έχει...νεύρα! - Σύζυγος διαδίκου «όρμηξε» σε δικηγόρο στη διάρκεια δίκης στο Τριμελές Βόλου! - Volosday.gr - Το ενημερωτικό site της Μαγνησίας\nΟταν η Θεμις έχει…νεύρα! – Σύζυγος διαδίκου «όρμηξε» σε δικηγόρο στη διάρκεια δίκης στο Τριμελές Βόλου!\n27 Φεβρουαρίου 20190361\nΑνω – κάτω σήμερα το πρωί συνεδρίαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Βόλου. Σύζυγος μηνυτή επιτέθηκε στον δικηγόρο υπεράσπισης με συνέπεια η δίκη να διακοπεί και η γυναίκα να συλληφθεί και να οδηγηθεί στα κρατητήρια της Ασφάλειας Βόλου.\nΟλα έγιναν σήμερα το πρωί στη διάρκεια εκδίκασης υπόθεσης για συκοφαντική δυσφήμιση από το Τριμελές Πλημμελειοδικείο Βόλου. Κάποια στιγμή, ο συνήγορος υπεράσπισης του κατηγορουμένου απευθυνόμενος στον πολιτικό ενάγοντα του είπε: “Εγώ φταίω που τόσα χρόνια δεν σε έκλεισα φυλακή”.\nΣτην αίθουσα επικράτησε μεγάλη ένταση και αναστάτωση και η δίκη διακόπηκε. Ο Εισαγγελέας της έδρας διέταξε τη σύλληψη της γυναίκας, για διατάραξη συνεδρίασης δικαστηρίου και αστυνομικοί της πέρασαν χειροπέδες. Η δίκη συνεχίστηκε μισή ώρα αργότερα από το επεισόδιο, ενώ η γυναίκα του μηνυτή θα οδηγηθεί σήμερα ενώπιον του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Βόλου.\nΤο Εργατικό Κέντρο Βόλου για τους απλήρωτους εργαζόμενους – «Χρειάζεται και στην Κάρλα… ο Μάθιου;»\nΑλμυρός: Δύο συλλήψεις για κατοχή ναρκωτικών\n8 Οκτωβρίου 20190175\nΨωμί για τέσσερις μέρες σήμερα τα αρτοποιεία\n31 Δεκεμβρίου 20150170\n10 Ιουλίου 201901280


Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου στη Shapeland! Πώς είναι η Ελιάνα ως ...\nΗ Ελιάνα Χρυσικοπούλου στη Shapeland! Πώς είναι η Ελιάνα ως μαμά;\nΗ Ελιάνα Χρυσικοπούλου είναι δημοσιογράφος, blogger –λατρεύουμε το eliana in babyland στο missbloom.gr– και, πάνω απ’ όλα, μαμά της Βικτώριας και της Ισαβέλλας.\nΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ 27-06-2019\nΗ Ελιάνα Χρυσικοπούλου είναι δημοσιογράφος, blogger –λατρεύουμε το eliana in babyland στο missbloom.gr– και, πάνω απ’ όλα, μαμά της Βικτώριας και της Ισαβέλλας. Την αγαπάμε γιατί είναι αεικίνητη, γιατί υποστηρίζει την άποψή της με θάρρος και, κυρίως, γιατί έχει έναν ανεξάντλητο παιδικό ενθουσιασμό που σε παρασύρει! Έχει ένα τεράστιο και λαμπερό χαμόγελο, που σε κατακτά ακόμα και μέσα από το γυαλί της τηλεόρασης, στην εκπομπή Ελένη του Αlpha, όπου τη βλέπουμε καθημερινά. Η Ελιάνα είναι μια νέα γυναίκα χωρίς κόμπλεξ και με πολλή θετική ενέργεια που τη μεταδίδει στους γύρω της. Μάθε την λίγο καλύτερα μέσα από τις απαντήσεις της στις ερωτήσεις του Shape.\nΠοια πιστεύεις πως είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που έφερε στη ζωή σου η μητρότητα;\nΗ επιθυμία μου να θέλω να γίνω καλύτερος άνθρωπος, ώστε να είμαι πρότυπο για τις κόρες μου. Και βέβαια, ένα είδος συγκλονιστικής αγάπης που δεν ήξερα ότι υπάρχει.\nΠοια ήταν η πιο πρόσφατη στιγμή που τρόμαξες ως μαμά;\nΌταν και οι δύο κόρες μου βγήκαν θετικές στη γρίπη τύπου Α και φοβήθηκα πολύ, γιατί είχα διαβάσει παντού για πιθανές επιπλοκές. Ευτυχώς, την περάσαμε όλοι σχετικά ανώδυνα, μόνο με πυρετό και βήχα.\nΠοιο είναι το epic fail ή η πιο ντροπιαστική στιγμή που έχεις ζήσει μέχρι σήμερα ως μαμά;\nΈχω ταΐσει την κόρη μου ληγμένο γιαούρτι. Όχι μιας ημέρας, μιας εβδομάδας.\nΗ καλύτερη και η χειρότερη συμβουλή που πήρες για την ανατροφή των παιδιών σου;\nΗ καλύτερη συμβουλή που πήρα είναι να μην ακούω συμβουλές, γιατί η κάθε μαμά και το κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Η χειρότερη συμβουλή αφορά πρακτικές που είναι εντελώς αντίθετες με το attachment parenting, δηλαδή να μη θηλάσω για να μη χαλάσει το στήθος μου, να μην αγκαλιάζω πολύ τα παιδιά μου για να μην κακομάθουν και άλλα τέτοια ανόητα. Βέβαια, εγώ τα θεωρώ ανόητα, για κάποια άλλη γυναίκα μπορεί να λειτουργούν. Είπαμε: η καθεμία μάνα είναι διαφορετική.\nΥπάρχει κάτι που επέκρινες στους γονείς σου πριν γίνεις μαμά και τώρα το κάνεις\nΌλα όσα κορόιδευα στο παρελθόν έχουν γίνει το... σαμπουάν μου και τα «λούζομαι» καθημερινά.\nΔιάβασε επίσης: 8 αλήθειες για το θηλασμό (για μαμάδες και μπαμπάδες)\nΓια ποιο πράγμα θα ζητούσες συγγνώμη στη μαμά σου;\nΓια τις τύψεις που άθελά μου την έχω φορτώσει. Φράσεις όπως «δε με αγαπάς», «είσαι κακιά μαμά» και αλλά τέτοια χαριτωμένα τα παιδιά τις λένε πολύ εύκολα χωρίς να τις εννοούν, αλλά οι μαμάδες πεθαίνουν όταν τις ακούνε.\nΣου έχει συμβεί ντροπιαστική σκηνή μέσα σε σούπερ μάρκετ με τα παιδιά σου, π.χ. να βάλουν τα κλάματα και να φωνάζουν;\nΟι πιο ντροπιαστικές στιγμές είναι εκείνες που εγώ φωνάζω στα παιδιά μου, όχι εκείνα σ’ εμένα. Ένα παιδί που παρεκτρέπεται μέσα σε ένα σούπερ μάρκετ είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό, αλλά ένας ενήλικας;\nΔουλειά και οικογένεια: Πώς τα συνδυάζεις; Δύσκολα και νιώθοντας μέτρια και στα δύο συνεχώς.\nΑπό την εργένικη ζωή σου, εκείνη χωρίς παιδιά, σου λείπει κάτι; Η τεμπελιά του Σαββατοκύριακου, οι ξέγνοιαστες βόλτες και τα ταξίδια χωρίς προβλήματα. Κυρίως, η αίσθηση πως ο εαυτός μου μου ανήκει και τον κάνω ό,τι θέλω.\nΠού βάζεις όριο-κόκκινη γραμμή στις εμφανίσεις των παιδιών στα social media;\nΕίναι μεγάλη συζήτηση αυτή. Προσωπικά, δεν εμφανίζω τα πρόσωπά τους, γιατί δεν έχω το δικαίωμα να το κάνω, εφόσον δεν μπορώ να τα ρωτήσω. Δηλαδή, όπως δε θα ανεβάσεις ποτέ το πρόσωπο ενός ενήλικα χωρίς την έγκρισή του, έτσι πιστεύω πως δεν έχουμε το δικαίωμα να ανεβάζουμε κι εκείνα. Επίσης, ποτέ δε θα πω, για παράδειγμα, ότι «το παιδί μου επιλέγει αυτό το παιχνίδι/την μπλούζα/το ρόφημα», εκτός αν είναι όντως έτσι, 100% αλήθεια, γιατί το θεωρώ προσβολή της προσωπικότητάς τους να τα βάζω «μπροστά» για προώθηση προϊόντων εν αγνοία τους. Δηλαδή, υπάρχει μια λεπτή γραμμή που δε θέλω να περνάω, διότι άλλο είναι να δείχνεις στα social media, όπως όλοι οι άνθρωποι, την καθημερινότητά σου, στην οποία πρωταγωνιστούν και τα παιδιά σου, και άλλο είναι η «εργαλειοποίησή» τους. Ο καθένας έχει άλλο ηθικό κώδικα σε αυτό και φυσικά σέβομαι τις επιλογές τους.\nΘα σκεφτόσουν να κάνεις τρίτο παιδί;\nΑκόμη παλεύουμε να κοιμήσουμε τα δύο πρώτα, είμαστε για τρίτο;\nΠώς δύο γονείς κάνουν συναρπαστική τη ζωή του κωφού παιδιού τους και ένα μήνυμα για όλους μας


Βλεφαροπλαστική | Πλαστικός Χειρουργός Αθήνα | Δρ Δριμούρας PhD\nΒλεφαροπλαστική\tPetros Rellos\t2018-08-29T16:01:46+00:00\nΗ βλεφαροπλαστική είναι μια από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις της Πλαστικής Χειρουργικής, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες.\nΠρόκειται για επέμβαση που εξαλείφει την κουρασμένη και καταβεβλημένη έκφραση των ματιών.\nΕπαναφέρει μια πιο νεανική και λαμπερή εικόνα του προσώπου.\nΑφαιρείται η περίσσεια του δέρματος και το πλεονάζον λίπος από το άνω βλέφαρο. Η τομή βρίσκεται στην πτυχή του βλεφάρου και είναι αδιόρατη όταν το βλέφαρο είναι ανοικτό και ελάχιστα ορατή με το βλέφαρο κλειστό.\nΑφαιρούνται οι ‘‘σακούλες’’ και η περίσσεια του δέρματος από το κάτω βλέφαρο. Η τομή βρίσκεται ακριβώς κάτω από τις βλεφαρίδες και είναι δυσδιάκριτη.\nΗ επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία και διαρκεί περίπου 1 ώρα για τα άνω βλέφαρα ή 2 ώρες για τα 4 βλέφαρα. Μετά την επέμβαση ψυχρές κομπρέσες βοηθούν στην ταχύτερη υποχώρηση του οιδήματος και γίνεται χρήση οφθαλμικών κολυρίων. Τα ράμματα αφαιρούνται σε 5-7 ημέρες.\nΗ οδήγηση επιτρέπεται μετά από 3-4 ημέρες ενώ η επιστροφή στην εργασία είναι δυνατή μετά από 1-2 ημέρες. Απαραίτητη είναι η χρήση γυαλιών ηλίου για προστασία.\nΗ επούλωση στην περιοχή είναι πολύ καλή και οι ουλές κατά κανόνα εξαφανίζονται σε 3-4 μήνες.\nΣυχνές Ερωτήσεις I\nΠονάει η επέμβαση?\nΗ επέμβαση της βλεφαροπλαστικής δεν προκαλεί πόνο ούτε κατά τη διάρκειά της, ούτε μετά.\nΠοιες καταστάσεις αντιμετωπίζονται;\nστην κουρασμένη και ταλαιπωρημένη έκφραση των ματιών\nστη δυσκολία τοποθέτησης μακιγιάζ στα άνω βλέφαρα\nστο μειωμένο εύρος όρασης, όταν υπάρχει μεγάλη περίσσεια δέρματος στα άνω βλέφαρα (“καπάκια”)\nστις σακούλες των κάτω βλεφάρων\nΠοια προβλήματα δεν αντιμετωπίζονται με τη βλεφαροπλαστική;\nΟι ρυτίδες που δημιουργούνται στο “πόδι της χήνας” κατά την έκφραση. Η επέμβαση αφαιρεί την περίσσεια δέρματος στο σημείο αυτό. Όμως, η φυσιολογική σύσπαση των μυών που δημιουργεί τις ρυτίδες αυτές, δεν αλλάζει. Λύση για αυτές είναι το Botox και συμπληρωματικά το υαλουρονικό οξύ, τα νήματα PDO, η αυτόλογη μεσοθεραπεία πλάσματος – PRP, το fractional laser και η μικροδερμοαπόξεση με διαμάντι.\nΤο σκούρο χρώμα του δέρματος – υπερμελάγχρωση στα κάτω βλέφαρα.\nΗ πτώση των φρυδιών και επομένως δεν αναζητάμε βλεφαροπλαστική για ανόρθωση φρυδιών που έχουν χαλαρώσει. Στην περίπτωση αυτή είναι ενδεδειγμένη η επέμβαση ανόρθωσης των φρυδιών.\nάμεσο αποτέλεσμα σε μία “συνεδρία”\nρυθμίζετε τις κοινωνικές και επαγγελματικές σας υποχρεώσεις μία φορά\nαντιμετωπίζει την πτώση του λίπους που προκαλεί διόγκωση στην έσω πλευρά του άνω βλεφάρου και “σακούλες” στα κάτω βλέφαρα, προβλήματα που δεν τα διαχειρίζονται οι μη επεμβατικές μέθοδοι\nτο κόστος και ο χρόνος αποθεραπείας είναι συνολικά μικρότερα, σε σύγκριση με λιγότερο επεμβατικές τεχνικές που χρειάζονται αρκετές επισκέψεις\nΣυχνές Ερωτήσεις II\nΠοια είναι η κατάλληλη ηλικία για την επέμβαση της βλεφαροπλαστικής;\nΓια όλες τις επεμβάσεις στην Πλαστική Χειρουργική, η κατάλληλη ηλικία είναι αυτή στην οποία έχει εγκατασταθεί το πρόβλημα σε τέτοιο βαθμό που δε μπορεί να αντιμετωπιστεί με συντηρητικότερες μεθόδους. Στα βλέφαρα, για τις περισσότερες περιπτώσεις, η ηλικία αυτή είναι μετά τα 45 έως 50, ενώ σε λίγες περιπτώσεις η ανάγκη διόρθωσης εμφανίζεται νωρίτερα.\nΠως θα είναι τα μάτια τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση;\nΥπάρχει οίδημα και ερυθρότητα στα βλέφαρα. Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε “βαριά” τα βλέφαρα και μπορεί να παραμένουν ελάχιστα ανοικτά τις πρώτες ημέρες, κάτι το οποίο είναι αναμενόμενο λόγω του οιδήματος. Επίσης, μπορεί να δακρύζει κάποιο μάτι ή και τα δύο, το οποίο είναι παροδικό.\nΦοβάμαι ότι θα αλλάξει το σχήμα των ματιών μου!\nΔεν έχουμε κανένα λόγο να επηρεάσουμε το σχήμα των ματιών σας. Σκοπός μας είναι να αφαιρέσουμε τη χαλάρωση που υπάρχει στο δέρμα και το λίπος. Η ανατομία των ματιών σας δε θα διαταραχτεί.\nΤι είναι το εκτρόπιο μετά από βλεφαροπλαστική;\nΠρόκειται για πρόβλημα που προκύπτει συνήθως μετά από κάτω βλεφαροπλαστική. Τα περιστατικά που έχουν χειρουργηθεί αλλού και έρχονται σε εμάς με εκτρόπιο, μπορούμε και αυτά να τα αντιμετωπίσουμε.\nΣτα βλέφαρα η επούλωση είναι ίσως η καλύτερη από οπουδήποτε αλλού στο σώμα μας. Το δέρμα είναι πολύ λεπτό και αυτό ευνοεί την ελαχιστοποίηση της ουλής. Η ουλή στο άνω βλέφαρο βρίσκεται στην πτυχή του βλεφάρου και είναι αδιόρατη όταν το βλέφαρο είναι ανοικτό και ελάχιστα ορατή με το βλέφαρο κλειστό. Στο κάτω βλέφαρο η ουλή εντοπίζεται ακριβώς κάτω από τις βλεφαρίδες και είναι δυσδιάκριτη. Συνήθως τα σημάδια μετά από βλεφαροπλαστική “εξαφανίζονται” σε 3-4 μήνες.\nΣυχνές Ερωτήσεις III\nΤα αποτελέσματα της βλεφαροπλαστικής διαρκούν για πολλά χρόνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις γίνεται μία φορά βλεφαροπλαστική. Πάντως αν χρειαστεί, μπορεί να γίνουν μικρές διορθώσεις μετά από 10 -15 χρόνια.\nΜπορώ να οδηγήσω μετά τη βλεφαροπλαστική;\nΗ οδήγηση επιτρέπεται μετά από 3-4 ημέρες.\nΠότε θα μπορώ να μακιγιαριστώ;\nΜακιγιάζ μπορεί να τοποθετηθεί μετά την αφαίρεση των ραμμάτων. Ωστόσο, για το πρώτο διάστημα, η αφαίρεση του μακιγιάζ θα πρέπει να γίνεται προσεκτικά, με ήπιες κινήσεις.\nΜπορώ να χρησιμοποιήσω φακούς επαφής μετά την επέμβαση;\nΚατά κανόνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φακούς επαφής μετά την 1η εβδομάδα, εφόσον δεν ενοχλούν. Προσοχή και εδώ χρειάζεται κατά την τοποθέτηση και την αφαίρεσή τους, να μην τραβάτε πολύ το δέρμα των βλεφάρων.\nσωματική άσκηση μετά από 1 εβδομάδα\nμακιγιάζ μετά την αφαίρεση των ραμμάτων\nχρήση φακών επαφής μετά από 1 εβδομάδα για να μην ερεθιστεί η περιοχή\nαποφυγή έκθεσης στον ήλιο και χρήση γυαλιών ηλίου\nκρύες κομπρέσες για τη βελτίωση της επούλωσης\nΑνόρθωση Προσώπου – Φρυδιών\nΑυτόλογη Μεσοθεραπεία Πλάσματος PRP


info@hptzivas.gr 210 25 16 702 210 25 20 279\nΣύγκριση (0) Αγαπημένα (0) Σύνδεση Εγγραφή\nΦΩΤΙΣΤΙΚΑ TOIXOY ΑΠΛΙΚΕΣ\nΤύπου CHESTERFIELD Καναπέδες\nΗ εταιρεία ΑΦΟΙ ΤΖΙΒΑ Ο.Ε. έχει σαν κύριο αντικείμενό της την εισαγωγή και εμπορία ειδών οικιακής χρήσης κι επαγγελματικού εξοπλισμού. Στα 58 χρόνια της πορείαs της στο χώρο( από το 1959) η φιλοσοφία της, ήταν και παραμένει η ίδια .Ποιότητα, εξυπηρέτηση του πελάτη, προϊόντα και λύσεις πρωτότυπες στις πιο ανταγωνιστικές τιμές στην ελληνική αγορά.\nΈχει αναπτυχθεί δυναμικά και στο χώρο του επίπλου. Διαθέτει ένα ιδιόκτητο δίκτυο καταστημάτων λιανικής πώλησης που καλύπτει το Νομό Αττικής και διαχειρίζεται μια τεράστια γκάμα εμπορευμάτων, πάνω από 35.000 κωδικούς.\nΤα εμπορεύματα που διακινεί είναι: είδη πορσελάνης, υαλικών & κρυστάλλων, οικιακά είδη και είδη σπιτιού, εποχιακά είδη, είδη εξοχής, έπιπλα κήπου και έπιπλα εξωτερικού χώρου, έπιπλα σπιτιού και έπιπλα εσωτερικού χώρου,επαγγελματικά έπιπλα, έπιπλα γραφείου και καρέκλες γραφείου, συστήματα ψύξης-θέρμανσης εσωτερικών και εξωτερικών χώρων.\nΗ ΑΦΟΙ ΤΖΙΒΑ Ο.Ε. είναι μια αναπτυσσόμενη εταιρεία. Από το 2011 ανταποκρινόμενη στις σύγχρονες απαιτήσεις για άμεσες αγορές μέσω διαδικτύου, δημιούργησε το ηλεκτρονικό πολυκατάστημα tzivas-epipla.gr ώστε να εξυπηρετεί 24 ώρες το εικοσιτετράωρο,αξιοποιώντας όλες τις σύγχρονες υπηρεσίες διαδικτύου.\nΕπτανήσου 5, Περισσός 14232\nΤηλ/Fax: 210 25 16 702\nΚολοκοτρώνη 11 (πλησίον Ηλ.Σταθμού)\nΤηλ/Fax: 210 25 20 279\nΤρίτη-Πέμπτη-Παρασκευή 9-2 και 5:30 με 9


Συνήθεις αρρυθμίες - Eurocardio\nΣύνδρομο Wolff - Parkinson - White\nΚληρονομικές καρδιακές παθήσεις\nΣύνδρομο αιφνιδίου αρρυθμικού θανάτου ( SADS )\nΠροοδευτική νόσος καρδιακής αγωγής (PCCD)\nΔευτέρου βαθμού καρδιακός αποκλεισμός\nΜια αρρυθμία ή ένας ανώμαλος καρδιακός ρυθμός, συνήθως σημαίνει ότι η καρδιά σας χτυπά πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή ακανόνιστα.\nΗ καρδιά σας ελέγχεται από ένα σύστημα αγωγιμότητας που στέλνει ηλεκτρικούς παλμούς. Αυτό προκαλεί καρδιακό παλμό.\nΕάν οι παλμοί ταξιδεύουν με διαφορετική κατεύθυνση προς την κανονική, ενδέχεται να εμφανίσετε έναν ανώμαλο καρδιακό ρυθμό.\nΥπάρχουν διάφοροι τύποι αρρυθμίας. Ο τύπος που έχετε εξαρτάται από το πού ξεκινούν στην καρδιά σας οι ηλεκτρικοί παλμοί και πώς επηρεάζει την ταχύτητα του καρδιακού σας ρυθμού.\nΚοινή είδη της αρρυθμίας:\nΗ κολπική μαρμαρυγή είναι ένας ακανόνιστος, συχνά γρήγορος καρδιακός ρυθμός.\nΟι ταχυκαρδίες είναι ρυθμοί όπου η καρδιά σας χτυπά γρηγορότερα από 90 παλμούς ανά λεπτό.Οι συνήθεις τύποι είναι υπερκοιλιακή ταχυκαρδία (SVT) και φλεβοκομβική ταχυκαρδία (ST).\nΟι βραδυκαρδίες είναι αργοί, κανονικοί καρδιακοί ρυθμοί, όπου ο καρδιακός σας παλμός είναι 60 παλμούς ανά λεπτό ή χαμηλότερος.\nΟι καρδιακοί αποκλεισμοί (block) είναι τύποι αρρυθμίας που προκαλούνται από καθυστέρηση στο σύστημα αγωγής μεταξύ των άνω και κάτω κοιλοτήτων της καρδιάς που μπορεί να προκαλέσει βραδύτερο από τον μέσο καρδιακό ρυθμό.\nΟ κολπικός πτερυγισμός είναι συνήθως ένας γρήγορος καρδιακός ρυθμός όπου ο κόλπος συστέλλεται με πολύ γρήγορο ρυθμό σε σύγκριση με τις κοιλίες. Αυτό μπορεί να κάνει τον κόλπο να χτυπήσει εξαιρετικά γρήγορα, μερικές φορές έως και 300 παλμούς ανά λεπτό.\nΤο σύνδρομο ταχυκαρδίας – βραδυκαρδίας (νόσος φλεβοκόμβου) προκαλεί περιόδους πολύ γρήγορων ή αργών καρδιακών παλμών.\nΤα συμπτώματα που έχετε εξαρτάται από τον τύπο αρρυθμίας που έχετε. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:\nαίσθημα παλμών (αίσθημα χτυπήματος ή φτερουγίσματος στο στήθος σας)\nνιώθεις σαν να πρόκειται να λιποθυμήσεις\nΕίναι φυσιολογικό η καρδιά σας να χτυπά με διαφορετικούς ρυθμούς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνήθως θα είναι πιο αργό όταν ξεκουράζεστε, αλλά μπορεί να είναι πιο γρήγορο όταν ασκείστε, είστε ανήσυχοι ή ενθουσιασμένοι.\nΜερικοί μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί και αίσθημα παλμών είναι αβλαβείς και καθίστανται από μόνοι τους. Θα πρέπει να μιλήσετε στον γιατρό σας για τα συμπτώματά σας εάν:\nοι αίσθημα παλμών σας διαρκούν πολύ, μην βελτιώσετε ή χειροτερέψετε\nέχετε ιστορικό καρδιακών προβλημάτων\nανησυχείτε για τον αίσθημα παλμών.\nΠρέπει να καλέσετε το 166 για ασθενοφόρο εάν:\nμαζί με αίσθημα παλμών, αρχίζετε να αισθάνεστε δύσπνοια, έχετε πόνο στο στήθος ή αισθάνεστε λιποθυμία ή ζάλη.\nΤι προκαλεί αρρυθμία;\nΜερικές αιτίες των αρρυθμιών είναι:\nμια καρδιακή προσβολή / έμφραγμα μυοκαρδίου\nστεφανιαία καρδιακή νόσο.\nΜερικές ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό μπορεί να προκληθεί από κληρονομικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο Long QT , το σύνδρομο Brugada, η Κατεχολαμινεργική Πολύμορφη Κοιλιακή Ταχυκαρδία (Catecholaminergic Polymorphic Ventricular Tachycardia – CPVT) και Προοδευτικό Έλλειμμα Καρδιακής Αγωγής (Progressive Cardiac Conduction Defect – PCCD).\nΕάν αυτό ισχύει για εσάς, ο γιατρός σας θα σας μιλήσει για την εξέταση των μελών της οικογένειας. Αν και αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό, μπορεί να τους βοηθήσει να γνωρίζουν εάν χρειάζονται θεραπεία τώρα ή στο μέλλον.\nΠώς διαγιγνώσκεται μια αρρυθμία;\nΟ γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει για εξετάσεις όπως:\nΠώς αντιμετωπίζεται η αρρυθμία;\nΗ θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από τον τύπο της αρρυθμίας. Οι κοινές θεραπείες περιλαμβάνουν:\nεισαγωγή εμφυτεύσιμου απινιδωτή καρδιακού μετατροπέα (ICD) ή βηματοδότη.\nΖώντας με αρρυθμία\nΟι περισσότερες αρρυθμίες είναι διαχειρίσιμες. Αυτό σημαίνει ότι με τη σωστή θεραπεία μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε όπως ήσασταν πριν από τη διάγνωση.\nΤο να ζεις με έναν ανώμαλο καρδιακό ρυθμό μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολο για εσάς και την οικογένειά σας. Είναι σημαντικό να διαχειριστείτε το άγχος και το άγχος και να λάβετε υποστήριξη από τον γιατρό σας ή τους αγαπημένους σας εάν χρειαστεί.\nΊσως χρειαστεί να σκεφτείτε πρακτικά θέματα όπως οδήγηση ,\nδιακοπές και επιστροφή στη δουλειά αφού διαγνωστεί με αρρυθμία. Εάν η ικανότητά σας να οδηγήσετε θα επηρεαστεί, πρέπει να ενημερώσετε την ασφαλιστική σας εταιρεία και τις αρμόδιες αρχές. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει εάν πρέπει να το κάνετε αυτό.\nΕάν η δουλειά σας διαθέτει επαγγελματικό τμήμα υγείας, μιλήστε μαζί τους εάν πιστεύετε ότι ο ρόλος της εργασίας σας ίσως χρειαστεί να αλλάξει για να σας ταιριάζει καλύτερα.\nΑνώμαλοι καρδιακοί ρυθμοί (αρρυθμίες)\nΟι παλμοί είναι συχνές και συνήθως αβλαβείς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθούν από καρδιακή πάθηση και μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία. Οι εκτοπικοί παλμοί δεν προκαλούνται από καρδιακή πάθηση, αλλά είναι επίσης συνήθως ακίνδυνοι.\nΤι είναι αίσθημα παλμών;\nΟι αίσθημα παλμών περιγράφουν την αίσθηση ότι αισθάνεστε ότι η καρδιά σας χτυπά.\nΣυχνά νιώθουν σαν να κυματίζουν, να χτυπούν, να χτυπάει ή να κουνάει στο στήθος σας που μπορεί να διαρκέσει για λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά. Μπορεί να το αισθανθείτε στο λαιμό, στο λαιμό ή στο αυτί σας όταν ξαπλώνετε.\nΑν και μπορεί να είναι δυσάρεστες, οι αίσθημα παλμών είναι συχνές και, στις περισσότερες περιπτώσεις, ακίνδυνες. Μπορεί να συμβούν όταν είστε ενεργοί, αλλά και όταν ξεκουράζεστε, όπως ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση.\nΑίσθημα παλμών μπορεί να προκληθεί από καρδιακές παθήσεις όπως:\nμια αρρυθμία (ανώμαλος καρδιακός ρυθμός)\nκαρδιακή βαλβίδα ασθένεια.\nΆλλες αιτίες αίσθημα παλμών περιλαμβάνουν:\nορισμένα φάρμακα (συνταγογραφούμενα και εξωχρηματιστηριακά)\nαλλαγές ορμονών (όπως εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση)\nάγχος,άγχος ή νευρικότητα\nΜπορούν επίσης να προκληθούν από άλλες ιατρικές καταστάσεις όπως ο υπερθυρεοειδισμός και η αναιμία.\nΠότε πρέπει να δω τον γιατρό μου για αίσθημα παλμών;\nΘα πρέπει να κλείσετε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας εάν:\nοι αίσθημα παλμών σας προκαλούν συμπτώματα όπως ξαφνική ζάλη, αίσθημα δύσπνοιας, λιποθυμία, πόνο στο στήθος ή σφίξιμο\nΟι εκτοπικοί παλμοί είναι πρώιμοι (πρόωροι) ή επιπλέον καρδιακοί παλμοί που μπορεί να σας προκαλέσουν αίσθημα παλμών.\nΣυμβαίνει όταν μια ηλεκτρική διέγερση, που συνήθως απελευθερώνεται από τον φυσικό βηματοδότη της καρδιάς σας (τον φλεβόκομβο), προκαλεί «επιπλέον » ή πρόωρο καρδιακό παλμό κάπου αλλού κατά μήκος του ηλεκτρικού συστήματος της καρδιάς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια μικρή παύση πριν ή μετά το επιπλέον ρυθμό, δίνοντάς σας την αίσθηση ενός «χαμένου» παλμού.\nΟι έκτακτες συστολές είναι συνήθως ακίνδυνες και δεν σημαίνει ότι έχετε καρδιακή πάθηση. Συνήθως δεν θα χρειαστείτε θεραπεία, εκτός εάν συμβαίνουν συχνά, ή αρχίζουν να σας ενοχλούν.\nΟι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι εκτάκτων συστολών είναι:\nέκτακτη κολπική συστολή (PAC), όπου η πρώιμη ηλεκτρική διέγερση εμφανίζεται στον κόλπο (τις άνω κοιλότητες της καρδιάς σας).\nέκτακτη κοιλιακή συστολή (PVC), όπου η πρώιμη ηλεκτρική διέγερση εμφανίζεται στις κοιλίες (τις κάτω κοιλότητες της καρδιάς σας).\nΟ γιατρός σας θα προγραμματίσει ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) για να ελέγξετε την καρδιακή συχνότητα και τον ρυθμό σας.\nΕάν το ΗΚΓ σας παρουσιάζει ανωμαλία ή τα συμπτώματά σας εξακολουθούν να σας ενοχλούν, ίσως χρειαστεί να κάνετε περαιτέρω εξετάσεις ή παρακολούθηση της καρδιάς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nΠώς αντιμετωπίζονται οι αίσθημα παλμών;\nΚαθώς οι αίσθημα παλμών συχνά είναι αβλαβείς, συνήθως δεν χρειάζονται θεραπεία.\nΩστόσο, θα χρειαστείτε θεραπεία εάν οι εξετάσεις αποκαλύπτουν ότι οι παλμοί σας προκαλούνται από υποκείμενη καρδιακή κατάσταση. Ο τύπος θεραπείας που θα λάβετε εξαρτάται από την κατάστασή σας.\nΓια παράδειγμα, εάν διαγνωστείτε με αρρυθμία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει βήτα -αποκλειστές για να ρυθμίσει την καρδιακή συχνότητα και τον ρυθμό σας.\nΕάν δεν χρειάζεστε θεραπεία, ο ευκολότερος τρόπος για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας στο σπίτι είναι να αποφύγετε τους πυροδότες που προκαλούν το αίσθημα παλμών ή τους έκτακτους ρυθμούς σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:\nαποφυγή καφεϊνούχων ποτών\nδιαχείριση των επιπέδων άγχους σας.\nΗ κολπική μαρμαρυγή (AF) είναι ένας συνηθισμένος μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός ή αρρυθμία. Προκαλεί την καρδιά σας να χτυπά ακανόνιστα, κάτι που μπορεί να αισθάνεστε σαν αίσθημα παλμών.\nΗ κολπική μαρμαρυγή συμβαίνει όταν οι ηλεκτρικές παλμοί εκτοξεύονται από διαφορετικά σημεία στους ανώτερες κοιλότητες της καρδιάς (των κόλπων) με μη οργανωμένο τρόπο.\nΑυτές οι ακανόνιστες διεγέρσεις κανούν τον κόλπους να τρέμουν ή να συσπώνται με ακανόνιστο τρόπο (να μαρμαίρουν), το οποίο είναι γνωστό ως μαρμαρυγή. Αυτό προκαλεί ακανόνιστο και μερικές φορές γρήγορο καρδιακό παλμό ή παλμό.\nΤα συμπτώματα της κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να περιλαμβάνουν:\nζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας.\nΣυχνά, οι άνθρωποι δεν εμφανίζουν κανένα από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω. Αυτό είναι ιδιαίτερα κοινό σε ηλικιωμένους.\nΔεν είναι γνωστό ακριβώς τι προκαλεί κολπική μαρμαρυγή, αλλά είναι πιο συχνό σε άτομα με άλλες καρδιακές παθήσεις ή παράγοντες κινδύνου όπως:\nκαρδιακή βαλβίδα ασθένεια\nΜπορεί επίσης να σχετίζεται με άλλες καταστάσεις υγείας, όπως:\nΠολλοί άνθρωποι δεν θα έχουν προϋπάρχουσες συνθήκες ή παράγοντες κινδύνου, αλλά θα συνεχίσουν να αναπτύσσουν κολπική μαρμαρυγή.\nΌταν δεν μπορεί να εντοπιστεί αιτία, είναι γνωστή ως μοναχική (lone) κολπική μαρμαρυγή.\nΜερικά άτομα με κολπική μαρμαρυγή έχουν επίσης κολπικό πτερυγισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε περιόδους κολπικού πτερυγισμού που ακολουθούνται από περιόδους κολπικής μαρμαρυγής.\nΤο κολπική μαρμαρυγή μπορεί να ανιχνευθεί με την αίσθηση του σας στον καρπό σας. Εάν έχετε κολπική μαρμαρυγή, ο παλμός σας θα αισθανθεί ακανόνιστος και οι παλμοί μπορεί να έχουν διαφορετικά δυνατά σημεία.\nΜερικοί άνθρωποι έχουν κολπική μαρμαρυγή που έρχεται και φεύγει. Αυτό σημαίνει ότι ο παλμός τους μπορεί να αισθάνεται φυσιολογικός κατά καιρούς. Σε άλλες φορές ότι θα είναι ακανόνιστος.\nΠαρακολουθήστε το βίντεο μας σχετικά με τον τρόπο λήψης του σφυγμού σας. Εάν ανησυχείτε για τον σφυγμό σας, ή αισθάνεται ακανόνιστο, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας.\nΕάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε κολπική μαρμαρυγή, θα πρέπει να σας παραπέμψει για περαιτέρω εξετάσεις, όπως:\nΕάν έχετε κολπική μαρμαρυγή, ο γιατρός σας θα στοχεύσει στον έλεγχο του ρυθμού και του ρυθμού της καρδιάς σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:\nφάρμακα όπως βήτα αναστολείς και αντιαρρυθμικά φάρμακα\nκαρδιομετατροπή / ανάταξη\nμε τοποθέτηση βηματοδότη.\nΗ κολπική μαρμαρυγή αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβου αίματος μέσα στην καρδιά. Εάν ένας θρόμβος ταξιδεύσει στον εγκέφαλο, μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, με τη σωστή θεραπεία, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να μειωθεί.\nΤα αντιπηκτικά (αραίωση του αίματος) φάρμακα και μια νεότερη κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται νέα από του στόματος αντιπηκτικά (NOAC) είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα με κολπική μαρμαρυγή.\nΕκτός από τη λήψη φαρμάκων, ο υγιής τρόπος ζωής μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να είστε πιο υγιείς:\nΗ κολπική μαρμαρυγή είναι μια διαχειρίσιμη κατάσταση και με τη σωστή θεραπεία μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας όπως ήταν πριν από τη διάγνωση.\nΗ διάγνωση με κολπική μαρμαρυγή μπορεί να είναι ένα σοκ και συναισθηματικά προκλητική για εσάς και τους αγαπημένους σας. Μιλήστε με τον γιατρό σας για τυχόν δυσκολίες που μπορεί να έχετε, καθώς μπορεί να σας παραπέμψουν σε συμβουλευτική εάν πιστεύετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει.\nΊσως χρειαστεί να σκεφτείτε πρακτικά θέματα , όπως οδήγηση , διακοπές ή ασφάλιση ταξιδιού αφού διαγνωστεί με κολπική μαρμαρυγή. Και πάλι, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει με τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε.\nΔιαβάστε περισσότερα στην ιστοσελίδα μας για την κολπική μαρμαρυγή από την Ευρωπαϊκή Ένωση Καρδιακού Ρυθμού της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας.\nΚολπική μαρμαρυγή – ο γρήγορος οδηγός σας (BHF)\nΟ κολπικός πτερυγισμός είναι ένας ανώμαλος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία) που προκαλεί διαφορετικές ταχύτητες στους κόλπους τις κοιλίες της καρδιάς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών και αίσθημα κεφαλαλγίας.\nΟ καρδιακός σας παλμός ελέγχεται από ένα ηλεκτρικό σύστημα. Κάνει τις άνω κοιλότητες (κόλπους) και τις κάτω κοιλότητες (κοιλίες) της καρδιάς σας να συνεργάζονται για να αντλούν αίμα γύρω από το σώμα.\nΕάν έχετε κολπικό πτερυγισμό, αυτό το μονοπάτι διακόπτεται και σχηματίζεται ένα μικρό κύκλωμα στον κόλπο.\nΕπειδή το κύκλωμα είναι τόσο μικρό, οι παλμοί ταξιδεύουν πολύ γρήγορα γύρω από τον κόλπο σας. Αυτό αναγκάζει τον κόλπο σας να κτυπά πολύ πιο γρήγορα από ό, τι πρέπει (περίπου 300 παλμούς ανά λεπτό αντί για το συνηθισμένο 60-100).\nΟι κοιλίες σας δεν μπορούν να αντλούν τόσο γρήγορα όσο ο κόλπος. Αυτό σημαίνει ότι ο κόλπος και οι κοιλίες σας χτυπούν με διαφορετικές ταχύτητες, βάζοντας την καρδιά σας υπό πίεση.\nΑν και τα άτομα με κολπικό πτερυγισμό συχνά δεν έχουν συμπτώματα, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:\nσφίξιμο ή φτερούγισμα στο στήθος σας.\nΕάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν έχετε ήδη καρδιακή πάθηση, μιλήστε με τον γιατρό σας.\nΤι προκαλεί κολπικό πτερυγισμό;\nΤα άτομα με κολπικό πτερυγισμό έχουν συχνά υποκείμενη καρδιά ή κυκλοφορική κατάσταση όπως:\nστεφανιαία καρδιακή νόσο\nφλεγμονή της καρδιάς (όπως μυοκαρδίτιδα)\nάλλη πάθηση, όπως πνευμονική νόσος ή υπερθυρεοειδισμό. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί κολπικός πτερυγισμός χωρίς καμία αιτία.\nΜερικά άτομα με κολπικό πτερυγισμό μπορεί επίσης να έχουν κολπική μαρμαρυγή και να βιώνουν περιόδους κολπικού πτερυγισμού ακολουθούμενες από περιόδους κολπικής μαρμαρυγής.\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ κολπικού πτερυγισμού και κολπικής μαρμαρυγής;\nΗ κολπική μαρμαρυγή είναι όταν ο κόλπος χτυπά ακανόνιστα. Αυτό προκαλεί τη σύσπαση των κόλπων, οδηγώντας σε έναν ανώμαλο καρδιακό ρυθμό.\nΤο κολπικό πτερυγισμό είναι όταν ο κόλπος χτυπά τακτικά, αλλά πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Το πάνω μέρος της καρδιάς χτυπά γρηγορότερα από το κάτω μέρος, προκαλώντας έναν ανώμαλο καρδιακό ρυθμό.\nΠώς διαγιγνώσκεται ο κολπικός πτερυγισμός;\nΟ γιατρός σας θα πρέπει να σας συστήσει να έχετε ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα ή μια καταγραφή Holter για να δείτε τον καρδιακό σας ρυθμό. Μπορεί επίσης να έχετε μια ηλεκτροφυσιολογική (EP) μελέτη για να εξετάσετε πιο προσεκτικά τα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά.\nΠώς αντιμετωπίζεται ο κολπικός πτερυγισμός;\nΟ γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία με:\nκαρδιομετατροπή / καρδιοανάταξη\nφάρμακα για τον έλεγχο του καρδιακού σας ρυθμού, όπως βήτα αναστολείς , αναστολείς διαύλων ασβεστίου και άλλα αντιαρρυθμικά φάρμακα.\nΟ κολπικός πτερυγισμός μπορεί να προκαλέσει συγκέντρωση αίματος στις κοιλίες σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό θρόμβου αίματος στην καρδιά σας. Εάν ο θρόμβος σπάσει μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, ίσως χρειαστεί να πάρετε ένα αντιπηκτικό φάρμακο, όπως η βαρφαρίνη ή ένα νεότερα από του στόματος αντιπηκτικά (NOAC).\nΖώντας με κολπικό πτερυγισμό\nΜε τη θεραπεία, θα πρέπει να συνεχίσετε να κάνετε ό, τι απολαμβάνετε μετά τη διάγνωσή σας. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να καταλάβετε τι προκαλεί τον κολπικό σας πτερυγισμό και ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές.\nΗ ζωή με κολπικό πτερυγισμό μπορεί επίσης να έχει συναισθηματική επίδραση σε εσάς και την οικογένειά σας. Μπορεί να αισθάνεστε πιο ανήσυχοι ή αγχωμένοι μετά τη διάγνωσή σας. Εάν συμβεί αυτό, ίσως θέλετε να μιλήσετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και τον γιατρό σας για περαιτέρω υποστήριξη.\nΣύνδρομο Wolff – Parkinson – White\nΤο σύνδρομο Wolff-Parkinson-White (WPW) είναι μια καρδιακή πάθηση που κάνει την καρδιά σας να χτυπάει ασυνήθιστα γρήγορα, σε έναν ανώμαλο ρυθμό που ονομάζεται υπερκοιλιακή ταχυκαρδία (SVT).\nΕάν σας είπατε πρόσφατα ότι έχετε σύνδρομο Wolff-Parkinson-White, μπορεί να ανησυχείτε, ωστόσο, δεν είναι συνήθως σοβαρό και συνήθως μπορεί να θεραπευτεί με τη σωστή θεραπεία. Μπορεί να είναι επικίνδυνο σε περίπτωση που συνυπάρχει μία καρδιακή κατάσταση που λέγεται κολπική μαρμαρυγή, αλλά αυτό είναι σπάνιο.\nΠοια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου WPW;\nΤα άτομα με σύνδρομο WPW μπορεί να μην εμφανίσουν συμπτώματα και η κατάσταση συχνά δεν εντοπίζεται μέχρι αργότερα στη ζωή.\nΕάν εμφανίσετε συμπτώματα, αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:\nαίσθημα ζαλάδας ή ζάλης\nΤα συμπτώματα θα επηρεάσουν τους ανθρώπους διαφορετικά. Μπορούν να επηρεάσουν τους ανθρώπους για λεπτά, δευτερόλεπτα ή ώρες. Σε μερικές περιπτώσεις μπορούν να διαρκέσουν για μέρες. Το πόσο συχνά συμβαίνουν μπορεί επίσης να ποικίλλει, με ορισμένα άτομα να επηρεάζονται καθημερινά, ενώ άλλα μπορεί να τα βιώνουν μόνο μερικές φορές το χρόνο.\nΜερικές φορές μπορεί να προκληθούν από έντονη άσκηση, πίνοντας πολύ αλκοόλ ή καφεΐνη.\nΤι προκαλεί το σύνδρομο WPW;\nΓια να διατηρηθεί η άντληση της καρδιάς σας, ο φλεβόκολπος – γνωστός ως ο φυσικός βηματοδότης της καρδιάς σας – στέλνει ηλεκτρικά σήματα μέσω της καρδιάς σας . Αυτά τα σήματα προκαλούν συστολή του καρδιακού μυός σας.\nΕάν έχετε σύνδρομο WPW, υπάρχει ένα επιπλέον ηλεκτρικό μονοπάτι (που ονομάζεται επικουρική οδός) στην καρδιά, το οποίο προκαλείται από πρόσθετο ιστό στην περιοχή της καρδιάς σας από την οποία περνούν τα ηλεκτρικά σήματα. Τα σήματα που διέρχονται από αυτό παρακάμπτουν τη συνήθη διαδρομή. Αυτό λειτουργεί λίγο σαν βραχυκύκλωμα, πυροδοτώντας ένα επεισόδιο υπερκοιλιακής ταχυκαρδίας ή SVT.\nΗ επικουρική οδός υπάρχει από τη γέννηση και το σύνδρομο WPW είναι πιο συνηθισμένο σε μωρά που γεννιούνται με άλλους τύπους καρδιακών ελαττωμάτων ( συγγενής καρδιοπάθεια ). Ωστόσο, εμφανίζεται επίσης σε άτομα που έχουν δομικά φυσιολογικές καρδιές. Το σύνδρομο WPW μπορεί να κληρονομηθεί, αν και αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.\nΠώς διαγιγνώσκεται το σύνδρομο WPW;\nΤο ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα) χρησιμοποιείται για την καταγραφή του ρυθμού της καρδιάς σας. Εάν έχετε σύνδρομο WPW, το ΗΚΓ σας συνήθως εμφανίζει κύμα δέλτα. Αυτό είναι ένα ασυνήθιστο μοτίβο που δεν εμφανίζεται συνήθως σε άτομα που δεν έχουν την κατάσταση.\nΤο ΗΚΓ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διάγνωση της υπερκοιλιακής ταχυκαρδίας, αν αυτή έρχεται και φεύγει μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί χρησιμοποιώντας ένα κανονικό ΗΚΓ. Ίσως χρειαστεί να έχετε μια 24ωρη καταγραφή του ΗΚΓ (Holter), μια συσκευή εγγραφής καρδιακού συμβάντος (event recorder) ή μια εμφυτεύσιμη συσκευή εγγραφής βρόχου (implantable loop recorder). Αυτές οι συσκευές καταγράφουν τη δραστηριότητα της καρδιάς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή όταν εμφανίζονται συμπτώματα.\nΘα χρειαστώ θεραπεία για σύνδρομο WPW;\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, δεν θα χρειαστείτε θεραπεία και η κατάστασή σας θα σταματήσει από μόνη της. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, μπορεί να σας ζητηθεί να πραγματοποιήσετε βαγοτονικούς χειρισμούς – αυτές είναι τεχνικές που μπορεί να συστήσει ο καρδιολόγος σας για να σταματήσετε τα επεισόδια την ώρα που συμβαίνουν, οι οποίοι χειρισμοί διεγείρουν το νεύρο που επιβραδύνει τα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά σας.\nΟ καρδιολόγος σας μπορεί επίσης να συστήσει κατάλυση (ablation) ή καρδιομετατροπή και, ίσως χρειαστεί επίσης να πάρετε αντιαρρυθμικά φάρμακα, όπως βήτα αναστολείς ή αναστολείς διαύλων ασβεστίου.\nΟι κληρονομικές καρδιακές παθήσεις μεταδίδονται μέσω οικογενειών. Ορισμένες φορές ονομάζονται γενετικές καρδιακές παθήσεις ή κληρονομικές καρδιακές παθήσεις. Μπορούν να επηρεάσουν άτομα κάθε ηλικίας. Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, ορισμένες κληρονομικές καρδιακές παθήσεις μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.\nΠοια είναι τα συμπτώματα μιας κληρονομικής καρδιακής πάθησης;\nΜερικά άτομα με κληρονομική καρδιακή πάθηση δεν έχουν συμπτώματα, ενώ άλλα άτομα αναπτύσσουν συμπτώματα όπως:\nΓια πολλές οικογένειες, το πρώτο σημάδι ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα είναι όταν κάποιος πεθαίνει ξαφνικά, χωρίς προφανή αιτία. Αυτό είναι γνωστό ως σύνδρομο αιφνίδιου αρρυθμικού θανάτου (SADS).\nΠοιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι κληρονομικής καρδιακής πάθησης;\nΟι πιο κοινές κληρονομικές καρδιακές παθήσεις είναι οι μυοκαρδιοπάθειες και οι καναλοπάθειες (channelopathies).\nαρρυθμιογόνος μυοκαρδιοπάθεια δεξιάς κοιλίας.\nΚαναλοπάθειες (που μπορούν να προκαλέσουν αρρυθμίες):\nπροοδευτικό καρδιακό ελάττωμα αγωγής (PCCD).\nΚληρονομικές καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου:\nοικογενής υπερχοληστερολαιμία (FH)- πολύ υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.\nΤι προκαλεί μια κληρονομική καρδιακή πάθηση;\nΤο σώμα σας αποτελείται από τρισεκατομμύρια κύτταρα. Κάθε κύτταρο έχει έναν πυρήνα, που περιέχει πληροφορίες που σας κάνουν μοναδικούς. Αυτές οι πληροφορίες ονομάζονται τα γονίδιά σας. Όλοι έχουμε μεταξύ 20.000 και 25.000 διαφορετικά γονίδια ο καθένας.\nΤα γονίδια επηρεάζουν τον τρόπο εμφάνισης και τη λειτουργία του σώματός μας και τα κληρονομούμε από τους γονείς μας. Οι κληρονομικές καρδιακές παθήσεις προκαλούνται από ένα σφάλμα (ή μετάλλαξη) σε ένα ή περισσότερα από τα γονίδια μας. Εάν κάποιος από τους γονείς σας έχει ελαττωματικό γονίδιο, υπάρχει πιθανότητα 50:50 να το έχετε και εσείς. Εάν το έχετε, τότε υπάρχει επίσης πιθανότητα 50:50 να το μεταβιβάσετε στα παιδιά σας.\nΕίναι πιθανό να υπάρχει ελαττωματικό γονίδιο που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή πάθηση, αλλά χωρίς να εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα της ίδιας της πάθησης. Εάν συμβεί αυτό, μπορείτε να μεταβιβάσετε το ελαττωματικό γονίδιο στο παιδί σας και δεν υπάρχει τρόπος να μάθετε πώς μπορεί να το επηρεάσει.\nΈλεγχος για κληρονομική καρδιακή κατάσταση\nΜπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί μια κληρονομική καρδιακή κατάσταση. Ο γιατρός ή ο ειδικός σας μπορεί να πιστεύουν ότι την έχετε εάν:\nένα μέλος της οικογένειάς σας έχει κληρονομική καρδιακή πάθηση\nυπάρχει ιστορικό καρδιακών ανακοπών ή πρόωρων θανάτων στην οικογένειά σας\nκάποιος θάνατος στην οικογένεια είναι δύσκολο να εξηγηθεί ή πιστεύεται ότι προκαλείται από ένα ελαττωματικό γονίδιο\nέχετε διαγνωστεί μεστηθάγχη ή είχατε καρδιακή προσβολή σε νεαρή ηλικία, οπότε ο γιατρός σας μπορεί να υποψιάζεται ότι έχετε οικογενή υπερχοληστρολαιμία.\nΕάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει διαγνωστεί με κληρονομική καρδιακή πάθηση, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κάνετε εξετάσεις όπως ΗΚΓ ή ηχοκαρδιογράφημα.\nΌταν ένα μέλος της οικογένειας διαγνωστεί με κληρονομική καρδιακή πάθηση\nΕάν είστε συγγενής κάποιου που έχει διαγνωστεί με κληρονομική καρδιακή πάθηση, συνιστάται να παραπεμφθείτε σε ειδικό κέντρο. Εκεί θα εξεταστεί εάν έχετε το ίδιο ελαττωματικό γονίδιο με το μέλος της οικογένειάς σας, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε ίδια κληρονομική καρδιακή πάθηση. Αυτός ο τύπος γενετικού ελεγχου μέσω οικογενειών ονομάζεται διαδοχικός έλεγχος (cascade testing).\nΘεραπεία για κληρονομική καρδιακή πάθηση\nΚάθε κληρονομική καρδιακή πάθηση απαιτεί διαφορετική θεραπεία και ο γιατρός ή ο ειδικός σας θα εξηγήσει τι είναι κατάλληλο για την κατάστασή σας.\nΗ θεραπεία κληρονομική καρδιακή πάθησης περιλαμβάνει:\nεμφυτεύσιμο καρδιομετατροπέα – απινιδωτή (ICD).\nΗ ζωή με κληρονομικές αρρυθμίες\nΤο σύνδρομο αιφνιδίου αρρυθμικού θανάτου (sudden arrhythmic death syndrome) ή SADS είναι όταν κάποιος πεθαίνει ξαφνικά μετά από καρδιακή ανακοπή και δεν μπορεί να βρεθεί καμία προφανής αιτία. Αυτό επηρεάζει περίπου 500 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε χρόνο.\nΓνωρίζουμε ότι, σε πολλές περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε κληρονομική καρδιακή κατάσταση και η άμεση οικογένεια του ατόμου πρέπει να παραπεμφθεί σε ειδικό κέντρο γενετικής για αξιολόγηση.\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ του αιφνιδίου καρδιακού θανάτου και του συνδρόμου αιφνιδίου καρδιακού θανάτου;\nΟ αιφνίδιος καρδιακός θάνατος (SCD) είναι ένας ξαφνικός θάνατος, που συνήθως προκαλείται από καρδιακή πάθηση και μπορεί να επιβεβαιωθεί με μετά τη νεκροτομική εξέταση.\nΕάν ο θάνατος δεν μπορεί να εξηγηθεί, ακόμη και μετά τη νεκροτομή, και δεν μπορεί να βρεθεί αιτία, αυτό ονομάζεται σύνδρομο αιφνίδιου αρρυθμικού θανάτου (SADS). Σε αυτήν την περίπτωση, ο έλεγχος των μελών της οικογένειας για κληρονομικές καρδιακές παθήσεις μπορεί να επιβεβαιώσει την πιθανότητα αυτό να ήταν η αιτία θανάτου.\nΠώς διαγιγνώσκεται το SADS;\nΕάν κάποιος πεθάνει μετά από καρδιακή ανακοπή, αυτός που είναι υπεύθυνος για τη διερεύνηση θανάτων συνήθως ζητά τη διεξαγωγή νεκροψίας για να ανακαλύψει την αιτία του θανάτου. Αυτό θα συμβεί συνήθως εντός δύο έως τριών εργάσιμων ημερών. Οι νοσοκομειακοί υπάλληλοι μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη σε αυτή τη περίπτωση και πιθανώς να είναι το κύριο σημείο επικοινωνίας σας.\nΚατά τη νεκροτομή, ο ιατροδικαστής (ένας γιατρός εκπαιδευμένος στη μελέτη της νόσου) θα αναζητήσει καταστάσεις όπως η στεφανιαία νόσος που μπορεί να συνέβαλαν στον θάνατο κάποιου. Εάν δεν υπάρχουν προφανή σημάδια θανάτου, μπορεί:\nνα ελέγξει τους ιστούς των οργάνων\nνα ελέγξει για φάρμακα ή ουσίες στο σώμα\nνα ζητήσει αξιολόγηση από έναν ειδικό παθολογο ανατομική μελέτη της καρδιάς.\nΟ ιατροδικαστής θα αποφασίσει τότε για μια αιτία θανάτου. Ο όρος SADS δηλώνεται εάν ο θάνατος εξακολουθεί να είναι ανεξήγητος μετά από αυτές τις εξετάσεις. Όταν συμβεί αυτό, ο ιατροδικαστής πρέπει να συστήσει στα μέλη της οικογένειας να ελεγχθούν για κληρονομικές καρδιακές παθήσεις.\nΠώς γίνεται έλεγχος για κληρονομικές καρδιακές παθήσεις;\nΗ άμεση οικογένεια (γονείς, αδέλφια και παιδιά) του θύματος πρέπει να παραπεμφθεί σε εξειδικευμένο κέντρο κληρονομικών καρδιακών παθήσεων, το οποία συνήθως βρίσκεται σε νοσοκομείο ή στηρίζεται σε εξειδικευμένο κέντρο γενετικής.\nΚατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, θα ερωτηθείτε για την υγεία σας, το οικογενειακό ιστορικό και εάν έχετε συμπτώματα. Είναι χρήσιμο να φέρετε πληροφορίες για οποιαδήποτε μέλος της οικογένειας που έχει πεθάνει νωρίτερα από το αναμενόμενο ή έχει διαγνωστεί με καρδιακές και κυκλοφορικές παθήσεις.\nΤι προκαλεί το SADS;\nΕάν έχετε καρδιακή πάθηση, μπορεί να εμφανίσετε αρρυθμίες (μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς) που μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή ανακοπή.\nΟι κληρονομικές καρδιακές παθήσεις, που μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή ανακοπή εάν δεν ανιχνευθούν και δεν αντιμετωπιστούν, περιλαμβάνουν:\nδιατατική μυοκαρδιοπάθεια (DCM)\nαρρυθμιογόνο μυοκαρδιοπάθεια δεξιάς κοιλίας (ARVC)\nπροοδευτική νόσος καρδιακής αγωγής (PCCD).\nΧάρη στην έρευνα, τώρα γνωρίζουμε ότι αυτές οι καταστάσεις προκαλούνται από σφάλματα (ή μεταλλάξεις) σε ένα ή περισσότερα από τα γονίδια μας. Μερικές φορές μπορούμε να εντοπίσουμε αυτές τις αλλαγές με γενετικές εξετάσεις για μέλη της οικογένειας, γνωστές ως διαδοχικές εξετάσεις (cascade testing). Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός είναι ο μόνος τρόπος βρεθεί εάν κάποιος έχει κληρονομική καρδιακή πάθηση.\nΕάν κάποιος που αγαπάτε έχει πεθάνει λόγω του SADS, αυτό μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή για εσάς. Είναι κατανοητό να μπερδεύεστε για το τι συνέβη και να αναρωτιέστε εάν υπήρχαν συμπτώματα που δεν έγιναν αντιληπτά. Μπορεί επίσης να ανησυχείτε για τη δική σας υγεία ή για την υγεία άλλων στενών μελών της οικογένειας.\nΜερικοί άνθρωποι δεν αισθάνονται έτοιμοι να πάνε σε ένα ειδικό κέντρο γενετικής για αξιολόγηση αμέσως, αλλά όσο νωρίτερα πάτε, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να αποκλειστεί ή να διαγνωστεί ένα καρδιακό πρόβλημα. Εάν έχετε κληρονομική πάθηση, η κατάστασή σας μπορεί να παρακολουθείται και θα σας δοθεί θεραπεία εάν τη χρειάζεστε.\nΌ, τι κι αν αισθάνεστε, υπάρχει διαθέσιμη υποστήριξη και μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε με την οικογένεια, τους φίλους και τις υπηρεσίες υποστήριξης.\nΗ ζωή με σύνδρομο αιφνιδίου αρρυθμικού θανάτου\nΣτη καρδιακή ανακοπή η καρδιά σας σταματά ξαφνικά να αντλεί το αίμα που κυκλοφορεί στο σώμα σας. Όταν η καρδιά σας σταματά να αντλεί αίμα, ο εγκέφαλός σας λιμοκτονεί. Αυτό σας κάνει να πέσετε αναίσθητοι και να σταματάει η αναπνοή.\nΠοια είναι τα σημάδια καρδιακής ανακοπής;\nΗ καρδιακή ανακοπή συμβαίνει συνήθως χωρίς προειδοποίηση. Εάν κάποιος βρίσκεται σε καρδιακή ανακοπή, καταρρέει ξαφνικά και:\nθα είναι αναίσθητος\nδεν θα ανταποκρίνεται και\nδεν θα αναπνέει ή δεν αναπνέει κανονικά – αν δεν αναπνέει κανονικά μπορεί να σημαίνει ότι εκνευρίζουν θορύβους.\nΧωρίς άμεση θεραπεία ή ιατρική φροντίδα, το άτομο θα πεθάνει. Εάν δείτε κάποιον που έχει καρδιακή ανακοπή, τηλεφωνήστε αμέσως στο 166 και ξεκινήστε το καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (CPR).\nΤι προκαλεί καρδιακή ανακοπή;\nΜια κοινή αιτία καρδιακής ανακοπής είναι ένας απειλητικός για τη ζωή ανώμαλος καρδιακός ρυθμός που ονομάζεται κοιλιακή μαρμαρυγή (VF).\nH κοιλιακή μαρμαρυγή συμβαίνει όταν η ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς γίνεται τόσο χαοτική που η καρδιά σταματά να αντλεί. Αντ ‘αυτού, τρέμει ή «ινιδίζει».\nΟι κύριες αιτίες καρδιακής ανακοπής που σχετίζονται με την καρδιά είναι:\nκαρδιακή προσβολή/ έμφραγμα μυοκαρδίου (που προκαλείται από στεφανιαία νόσο )\nμυοκαρδιοπάθειακαι ορισμένες κληρονομικές καρδιακές παθήσεις\nοξείαμυοκαρδίτιδα (φλεγμονή του καρδιακού μυός).\nΟρισμένες άλλες αιτίες καρδιακής ανακοπής περιλαμβάνουν:\nσοβαρήαιμορραγία (γνωστή ως υποβολαιμικό σοκ / καταπληξία) – απώλεια μεγάλης ποσότητας αίματος\nυποξία – προκαλείται από σοβαρή πτώση των επιπέδων οξυγόνου.\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ καρδιακής ανακοπής και καρδιακής προσβολής;\nΗ καρδιακή προσβολή και η καρδιακή ανακοπή δεν είναι τα ίδια.\nΜια καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν διακόπτεται η παροχή αίματος στον καρδιακό μυ. Αυτό προκαλείται συχνά από έναν θρόμβο σε μία από τις στεφανιαίες αρτηρίες. Η καρδιά εξακολουθεί να αντλεί αίμα το οποίο κυκλοφορεί στο σώμα κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής. Το άτομο θα έχει συείδηση και θα αναπνέει.\nΜια καρδιακή προσβολή μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή. Είναι ζωτικής σημασίας να ζητήσετε ιατρική βοήθεια αμέσως καλώντας το 166 για ασθενοφόρο εάν εμφανίσετε συμπτώματα καρδιακής προσβολής.\nΠώς αντιμετωπίζεται η καρδιακή ανακοπή;\nΗ έναρξη άμεσα καρδιοπνευμονικής αναζωογόνησης (CPR) είναι ζωτικής σημασίας καθώς διατηρεί το αίμα και το οξυγόνο που κυκλοφορούν στον εγκέφαλο και στο σώμα. Στη συνέχεια, με ένα απινιδωτή χορηγείται ένα ελεγχόμενο ηλεκτρικό σοκ προσπαθώντας να κάνουμε τη καρδιά να χτυπάει και πάλι κανονικά.\nΟι απινιδωτές δημόσιας πρόσβασης βρίσκονται συχνά σε τοποθεσίες όπως σιδηροδρομικοί σταθμοί και εμπορικά κέντρα. Ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα και δεν χρειάζεστε εκπαίδευση για να το κάνετε.\nΕάν είστε με κάποιον που έχει καρδιακή ανακοπή, καλέστε το 166, ξεκινήστε άμεσα καρδιοπνευμονικής αναζωογόνησης (CPR) και χρησιμοποιήστε έναν απινιδωτή εάν υπάρχει κάποιος κοντά. Ακολουθήστε τις οδηγίες του χειριστή του 166 μέχρι την ανάληψη των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης.\nΑνάρρωση μετά από καρδιακή ανακοπή\nΜετά από καρδιακή ανακοπή, θα νοσηλευτείτε σε στεφανιαία ή μονάδα εντατικής θεραπείας. Μπορεί να έχετε υποβληθεί σε φαρμακευτικό κώμα και να κοιμηθείτε για να επιτρέψετε στο σώμα σας να ανακάμψει.\nΟι γιατροί και οι καρδιολόγοι θα θέλουν να μάθουν τι προκάλεσε την καρδιακή ανακοπή. Στη συνέχεια, μπορεί να συστήσει φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία, όπως ένα βηματοδότη ή εμφυτεύσιμο καρδιακό απινιδωτή (ICD), ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος να συμβεί ξανά.\nΜπορούν επίσης να σας παραπέμψουν σε καρδιακή αποκατάσταση για να βοηθήσετε στην ανοικοδόμηση της αυτοπεποίθησης, της φυσικής κατάστασης και των επιπέδων δύναμης σας. Κάθε πρόγραμμα είναι διαφορετικό, αλλά συνήθως περιλαμβάνει τακτικές αξιολογήσεις, όπως τον έλεγχο του σφυγμού και της αρτηριακής πίεσης, της ψυχολογικής υποστήριξης, των συνομιλιών για την εκπαίδευση της υγείας και των συνεδριών άσκησης.\nΘα χρειαστεί χρόνος για να ανακάμψει μετά από καρδιακή ανακοπή, αλλά ο γιατρός σας θα σας υποστηρίξει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μιλήστε με την οικογένεια και τους γιατρούς για το τι θα συμβεί μόλις πάτε στο σπίτι και πρακτικά θέματα , όπως η οδήγηση και η επιστροφή στην εργασία .\nΟ γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε τον κίνδυνο άλλης καρδιακής ανακοπής. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:\nελάττωση του αλκοόλ\nνα είμαι σωματικά ενεργός – άσκηση.\nΛόγω έλλειψης οξυγόνου στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια καρδιακής ανακοπής, ενδέχεται να εμφανίσετε μακροχρόνιες επιδράσεις στον εγκέφαλό σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:\nζάλη ή προβλήματα ισορροπίας\nαφασία / δυσφασία (προβλήματα με την ομιλία και τη γλώσσα)\nμυόκλωνος (ακούσιες κινήσεις)\nμόνιμος εγκεφαλικός τραυματισμός\nΕίναι φυσιολογικό να μην έχουμε μνήμη της καρδιακής ανακοπής. Αυτό μπορεί να είναι ανησυχητικό για εσάς και τα μέλη της οικογένειάς σας που μπορεί να το έχουν δει.\nΛάβετε πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα κάποιου που είχε καρδιακή ανακοπή.\nΕίναι επίσης κοινό να αισθάνεστε χαμηλοί, θυμωμένοι, μπερδεμένοι ή συνδυασμός πολλών διαφορετικών συναισθημάτων λόγω του σοκ της εμπειρίας. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για την ψυχική σας υγεία, καθώς μπορεί να σας παραπέμψουν σε συμβουλευτική ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT).\nΟι ιστοσελίδες συναισθηματικής ευεξίας έχουν επίσης πληροφορίες για θέματα όπως το άγχος και η κατάθλιψη.\nΣύνδρομο μακρού QΤ (Long QT)\nΤο σύνδρομο Long QT ( LQTS ) είναι μια σπάνια κληρονομική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς (αρρυθμίες). Επηρεάζει περίπου 1 στα 2.000 άτομα.\nΑυτές οι αρρυθμίες προκαλούνται από καθυστέρηση στο ηλεκτρικό σας σύστημα που οποίο διατηρεί τη λειτουργία καρδιάς ως αντλία, γνωστή ως «παρατεταμένη επαναπόλωση ».\nΗ παρατεταμένη επαναπόλωση εμφανίζεται σε ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) ως παρατεταμένο διάστημα QT, το οποίο αποτελεί μέρος του κύκλου καρδιακού παλμού.\nΠοια είναι τα συμπτώματα του LQTS;\nΤα συμπτώματα του LQTS διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι συσκότιση και αίσθημα παλμών. Αυτά προκαλούνται από μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Άλλα συμπτώματα θα εξαρτηθούν από:\nτον τύπο LQTS που έχετε\nτο μήκος του διαστήματος QT (μέρος του κύκλου καρδιακού παλμού).\nΤι προκαλεί το LQTS;\nΤο LQTS είναι μια καναλοπάθεια και μπορεί να προκληθεί από ορισμένα φάρμακα που παίρνετε για άλλες καταστάσεις. Είναι επίσης μια κληρονομική καρδιακή πάθηση που σημαίνει ότι μπορεί επίσης να μεταδοθεί από τους γονείς σας μέσω των γονιδίων σας.\nΥπάρχουν δύο διαφορετικά κανάλια που μπορούν να επηρεάσουν το ηλεκτρικό σύστημα στην καρδιά σας:\nκανάλι καλίου LQTS, το οποίο ενέχει τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου εάν εκπλαγείτε ή ξυπνήσετε ξαφνικά\nκανάλι νατρίου LQTS, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου όταν κοιμάστε.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, το LQTS καθυστερεί τη ροή ιόντων καλίου από τα κύτταρα της καρδιάς σας. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, τα κανάλια νατρίου επηρεάζονται και εισέρχονται πάρα πολλά ιόντα νατρίου στα κύτταρα της καρδιάς σας. Και οι δύο τύποι μπορούν να οδηγήσουν σε επικίνδυνες αρρυθμίες.\nΠοιοι είναι οι κίνδυνοι για το LQTS;\nΕάν έχετε LQTS, μπορεί να συμβούν μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί (αρρυθμίες) ως απόκριση σε:\nένα ξαφνικό θόρυβο\nεπίπονη άσκηση (ιδιαίτερα κολύμβηση)\nαργό καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΜία αρρυθμία μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό, αλλά, αν όχι, ο κίνδυνος αιφνίδιου καρδιακού θανάτου είναι υψηλός. Εάν κάποιος είναι αναίσθητος και δεν αναπνέει, καλέστε το 999 (166 στην Ελλάδα) και ξεκινήστε την καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR) έως ότου αναλάβει ιατρική βοήθεια. Εάν υπάρχει κάποιος κοντά, ζητήστε του να βρει έναν απινιδωτή δημόσιας πρόσβασης.\nΟ κίνδυνος ξαφνικού καρδιακού θανάτου είναι υψηλότερος εάν έχετε:\nένα πολύ μακρύ διάστημα QT στο ΗΚΓ σας\nμεταλλάξεις διαύλου νατρίου\nστο παρελθόν είχατε καρδιακή ανακοπή.\nΕίναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Μπορεί να σας συμβουλεύσουν να αποφύγετε τον ανταγωνισμό αθλητισμό, το οποίο μπορεί να είναι δύσκολο εάν είστε πολύ δραστήριο άτομο ή έχετε συνηθίσει να ασκείστε σε υψηλό επίπεδο. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να εξηγήσει τις δραστηριότητες όπου ο κίνδυνος είναι χαμηλότερος.\nΠώς είναι LQTS η διάγνωση;\nΘα υποβληθείτε σε ΗΚΓ για να παρακολουθηθεί η ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας. Μερικές φορές αυτή η εξέταση θα πρέπει να γίνει περισσότερες από μία φορές, καθώς και να γίνουν και περαιτέρω εξετάσεις, όπως μια δοκιμασία κόπωσης, που μπορούν να βοηθήσουν να επιβεβαιώσετε τη διάγνωσή σας.\nΚαθώς μερικές φορές το LQTS, κληρονομείται μπορεί να υποβληθείτε επιπλέον σε γενετικό έλεγχο για εύρεση τυχόν ελαττωματικών γονιδίων που συνδέονται με την πάθηση. Τα άμεσα μέλη της οικογένειάς σας (όπως οι γονείς, τα αδέλφια και τα παιδιά σας) μπορεί επίσης να κληθούν για αξιολόγηση.\nΠοιες θεραπείες είναι διαθέσιμες για το LQTS;\nΕίναι πιθανό να σας δοθεί φαρμακευτική αγωγή και, εάν διατρέχετε κίνδυνο απειλητικής για τη ζωή αρρυθμίας, μπορεί επίσης να χρειαστείτε βηματοδότη ή ICD ή να κάνετε χειρουργική επέμβαση για να διαταράξετε τα νεύρα που απελευθερώνουν αδρεναλίνη και άλλες φυσικές χημικές ουσίες στην καρδιά σας.\nΕάν έχετε κανάλι καλίου LQTS , ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει συμπληρώματα καλίου ή να σας προτείνει να αυξήσετε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε κάλιο όπως μπανάνες, λαχανικά και όσπρια.\nΜπορώ να ζήσω μια φυσιολογική ζωή με το LQTS;\nΜε τακτικούς ελέγχους, μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε μια φυσιολογική και ενεργή ζωή. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι:\nΕάν χρειάζεστε απινιδωτή μπορεί να υπάρχουν πράγματα που πρέπει να προγραμματίσετε, όπως να μην οδηγείτε για λίγο μετά την τοποθέτησή του.\nΊσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε ορισμένα ανταγωνιστικά αθλήματα, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για τη σωματική δραστηριότητα που φέρει μικρότερο κίνδυνο.\nΊσως χρειαστεί να πάρετε συμπληρώματα καλίου ή να αυξήσετε την ποσότητα τροφής πλούσιου σε κάλιο στη διατροφή σας.\nΟρισμένα φάρμακα ή συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να αυξήσουν τα συμπτώματά σας, οπότε θα πρέπει να τα συζητήσετε με το γιατρό σας πριν τα πάρετε.\nΠαρατεταμένα (περισσότερο από μια ημέρα) ή σοβαρά επεισόδια εμέτου ή διάρροιας μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα νατρίου και καλίου. Θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας που μπορεί να θέλει να συνταγογραφήσει συμπληρώματα ενυδάτωσης από του στόματος. Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην αναπλήρωση των επιπέδων νατρίου και καλίου, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό ιατρική παρακολούθηση.\nΗλεκτροκαρδιογράφημα – ο γρήγορος οδηγός σας\nΤο σύνδρομο Brugada είναι μια σπάνια κληρονομική καρδιακή πάθηση που διαταράσσει τη ροή ιόντων νατρίου ή καλίου στα κύτταρα της καρδιάς σας.\nΠροκαλεί διακοπή των ηλεκτρικών παλμών που κρατούν την καρδιά σας να χτυπά και μπορεί να οδηγήσει σε πολύ γρήγορους, απειλητικούς για τη ζωή καρδιακούς ρυθμούς.\nΣυμπτώματα του συνδρόμου Brugada\nΤα συμπτώματα του συνδρόμου Brugada προκαλούνται από μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς και περιλαμβάνουν:\nζάλη ή ζαλάδα ξόρκια\nΜερικά συμπτώματα προκαλούνται από πυρετό, πόσιμο αλκοόλ ή αφυδάτωση. Ωστόσο, ενδέχεται να μην εμφανίσετε καθόλου συμπτώματα.\nΑν και είναι σπάνιο, το πρώτο σύμπτωμα ορισμένων ανθρώπων είναι η καρδιακή ανακοπή. Εάν κάποιος με τους οποίους πέφτει αναίσθητος και σταματά να αναπνέει, καλέστε το 166 και ξεκινήστε την καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR) έως ότου φτάσει η βοήθεια. Εάν υπάρχει κάποιος κοντά, ζητήστε του να πάρει έναν απινιδωτή δημόσιας πρόσβασης.\nΤι προκαλεί το σύνδρομο Brugada;\nΤο σύνδρομο Brugada είναι μια καναλιοπάθεια και προκαλείται από προβλήματα με τις πρωτεΐνες του κυττάρου σας, που ονομάζονται κανάλια ιόντων. Αυτό μπορεί να διακόψει τα κανονικά ηλεκτρικά σήματα της καρδιάς σας.\nΕίναι συνήθως μια κληρονομική καρδιακή κατάσταση που σημαίνει ότι μπορεί να μεταδοθεί από τους γονείς σας μέσω των γονιδίων σας.\nΤο σύνδρομο Brugada είναι πιο συχνό σε νεαρούς άνδρες με καταγωγή από τη Νοτιοανατολική Ασία.\nΈνα ΗΚΓ χρησιμοποιείται συνήθως για τον έλεγχο του συνδρόμου Brugada. Ωστόσο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα σημάδια δεν εμφανίζονται αμέσως επειδή οι αλλαγές στο ΗΚΓ μπορεί να έρθουν και να φύγουν.\nΕάν οι διαφορές δεν εμφανίζονται στο αρχικό σας ΗΚΓ, μπορεί να σας χορηγηθεί ένεση φαρμάκου ενώ ο καρδιακός σας ρυθμός παρακολουθείται συνεχώς. Το φάρμακο στοχεύει να προκαλέσει αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό σας και συχνά ονομάζεται «δοκιμή πρόκλησης». Αυτή η δοκιμή μπορεί να πραγματοποιηθεί μερικές φορές.\nΜετά τη διάγνωσή σας, ενδέχεται να παραπεμφθείτε σε γενετικούς ελέγχους για να ελέγξετε τυχόν ελαττωματικά γονίδια που συνδέονται με την πάθηση. Τα άμεσα μέλη της οικογένειάς σας (όπως γονείς, αδέλφια και τα παιδιά σας) μπορεί επίσης να κληθούν για αξιολόγηση.\nΠοια θεραπεία είναι διαθέσιμη για το σύνδρομο Brugada;\nΕάν έχετε συμπτώματα ή έχετε ήδη υποστεί καρδιακή ανακοπή, τότε ενδέχεται να κινδυνεύετε να υποστείτε και άλλη και ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να τοποθετήσετε απινιδωτή (ICD) .\nΕάν έχετε ένα μη φυσιολογικό ΗΚΓ αλλά δεν έχετε συμπτώματα, μια ηλεκτροφυσιολογική (EP) μελέτη μπορεί να βοηθήσει το γιατρό σας να αποφασίσει εάν χρειάζεστε ICD. Μπορείτε επίσης να συμβάλλετε στη διαχείριση της κατάστασής σας, αποφεύγοντας τα πυροδοτικά ερεθίσματα, όπως την αφυδάτωση και την κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ.\nΟ πυρετός μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Εάν έχετε υψηλη θερμοκρασία, θα πρέπει να πάρετε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για να μειώσετε την κατάσταση, εκτός εάν είστε αλλεργικοί ή σας έχει πει να μην τα πάρετε ο γιατρό σας.\nΜπορώ να ζήσω μια φυσιολογική ζωή με το σύνδρομο Brugada;\nΜε τακτικούς ελέγχους, μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε μια φυσιολογική και ενεργή ζωή με το σύνδρομο Brugada . Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι:\nΕάν χρειάζεστε απινιδωτή, μπορεί να υπάρχουν πράγματα που πρέπει να προγραμματίσετε, όπως να μην οδηγείτε για λίγο μετά την τοποθέτησή του.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, φάρμακα, όπως βήτα αναστολείς, μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ή τη μείωση της εμφάνισης μη φυσιολογικών καρδιακών ρυθμών.\nΘα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας φάρμακα και συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα ή να αντιδράσουν με φάρμακα που μπορεί να παίρνετε ήδη.\nΠαρατεταμένα (περισσότερο από μια ημέρα) ή σοβαρά επεισόδια εμέτου ή διάρροιας μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα νατρίου και καλίου. Θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας που μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα ενυδάτωσης από του στόματος. Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην αναπλήρωση των επιπέδων νατρίου και καλίου, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό ιατρική παρακολούθηση.\nΠρέπει πάντα να ενημερώνετε το ιατρικό προσωπικό ότι έχετε σύνδρομο Brugada όταν τους μιλάτε.\nΗ CPVT είναι μια σπάνια κληρονομική διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που παρατηρείται σε νέους και παιδιά.\nΣτα καρδιακά σας κύτταρα, οι πρωτεΐνες ρυθμίζουν την απελευθέρωση ιόντων ασβεστίου. Εάν αυτές οι πρωτεΐνες λειτουργούν ασυνήθιστα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του επιπέδου ασβεστίου μέσα στα κύτταρα σας.\nΑυτή η αύξηση του ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες – επίσης γνωστές ως μη φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί.\nΤα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της CPVT είναι συγκοπή, αίσθημα παλμών και ζάλη. Αυτά μπορεί να προκληθούν από έντονη σωματική δραστηριότητα και αυξημένο stress, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της ποσότητας της αδρεναλίνης που διατρέχει το αίμα σας.\nΕάν είστε με κάποιον όταν καταρρεύσει ξαφνικά, είναι επιτακτική ανάγκη να καλέσετε το 166 και να προσπαθήσετε να κάνετε καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR) έως ότου φτάσει ένα ασθενοφόρο ή ιατρική βοήθεια.\nΠώς διαγιγνώσκεται το CPVT;\nΕάν εμφανίσετε συμπτώματα, ο γιατρός σας θα σας παραπέμψει σε ειδικό που θα κάνει τεστ κοπώσεως. Αυτό είναι ένα ΗΚΓ που καταγράφει τον ηλεκτρικό ρυθμό της καρδιάς σας ενώ ασκείστε. Τυχόν μη φυσιολογικοί ρυθμοί θα εμφανιστούν στο ΗΚΓ.\nΘα χρειαστεί να συζητήσετε με το γιατρό σας το επίπεδο δραστηριότητας που είναι ασφαλές για εσάς. Είναι πολύ σημαντικό οι οικογένειες που πλήττονται από κληρονομικές διαταραχές καρδιακού ρυθμού να λαμβάνουν ακριβή αξιολόγηση, διάγνωση, θεραπεία και υποστήριξη από ειδικούς σε κέντρο για κληρονομικές καρδιακές παθήσεις.\nΟι γενετικοί έλεγχοι μπορούν επίσης να γίνουν εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει ήδη διαγνωστεί με CPVT ακόμη και αν δεν έχετε συμπτώματα της πάθησης.\nΟι θεραπείες για το CPVT είναι φάρμακα και ICD ανάλογα με την περίπτωση.\nΟ γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει έναν β-αποκλειστή (έναν τύπο φαρμάκου) για να βοηθήσει στην επιβράδυνση του καρδιακού σας ρυθμού και να βοηθήσει στην πρόληψη των απειλητικών για τη ζωή αρρυθμιών και στον περιορισμό του ποσού της σωματικής δραστηριότητας που κάνετε. Σε περίπου 1 στα 3 άτομα πρέπει επίσης να έχει τoποθετηθεί ένας εμφυτεύσιμος καρδιακός απινιδωτής (ICD). Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να αποφύγετε τα αθλήματα επαφής και θα μπορούσε να επηρεάσει τον τύπο εργασίας που κάνετε, ειδικά εάν εργάζεστε με μαγνητικά ή ηλεκτρικά εργαλεία.\nΚληρονομικές καρδιακές παθήσεις – σύνδρομο αιφνιδίου αρρυθμικού θανάτου.\nΑυτή η κατάσταση, γνωστή ως Προοδευτική νόσος ή έλλειμμα της καρδιακής αγωγής (Progressive Cardiac Conduction Defect – PCCD), είναι μια σπάνια κληρονομική διαταραχή του καρδιακού ρυθμού όπου οι ηλεκτρικές παλμοί της καρδιάς διεξάγονται πολύ αργά.\nΜε την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη καρδιακό αποκλεισμό – επίσης γνωστό ως καρδιακό αποκλεισμό τρίτου βαθμού.\nΤο PCCD μπορεί επίσης να προκαλέσει γρήγορες, απειλητικές για τη ζωή διαταραχές του ρυθμού από ηλεκτρικά ερεθίσματα που προέρχονται από λανθασμένες περιοχές της καρδιάς και όχι από τον φυσικό βηματοδότη της καρδιάς, τον φλεβόκομβο.\nΣε ορισμένα άτομα με PCCD, οι αλλαγές που προκαλούνται από τη λειτουργία των διαύλων νατρίου στα καρδιακά κύτταρα, είναι παρόμοιες με εκείνες που συμβαίνουν σε άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο Brugada.\nΤα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι ανεξήγητη ζάλη και συγκοπή. Υπάρχει επίσης ένας μικρός κίνδυνος αιφνίδιου καρδιακού θανάτου στο PCCD. Εάν ο καρδιακός σας ρυθμός γίνει τόσο αργός που η καρδιά δεν αντλεί αρκετό αίμα για μια χρονική περίοδο, η καρδιά σας θα μπορούσε να σταματήσει. Πρόκειται για καρδιακή ανακοπή και είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση.\nΕάν εσείς ή ένα μέλος της οικογένειας έχετε PCCD και ξαφνικά καταρρεύσει, είναι επιτακτική ανάγκη να καλέσετε το 999 (166 στην Ελλάδα) και να προσπαθήσετε να εκτελέσετε καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR) έως ότου φτάσει ασθενοφόρο ή ιατρική βοήθεια. Εάν δεν εκπαιδεύεστε στο CPR, ο χειριστής του 166 θα μπορεί να σας μιλήσει κατά τη διαδικασία.\nΠώς διαγιγνώσκεται η PCCD;\nΟ γιατρός σας θα κάνει ένα ΗΚΓ, το οποίο θα πρέπει να εμφανίζει ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό. Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να κάνετε καταγραφή ΗΚΓ για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, όπως ένα ΗΚΓ 24 ωρών. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό για να κάνετε ηλεκτροφυσιολογική (EP) μελέτη.\nΕάν ένα μέλος της οικογένειάς σας έχει ήδη PCCD και έχει βρεθεί μια γενετική μετάλλαξη, θα μπορείτε να ρωτήσετε για τη διενέργεια γενετικού ελέγχου και σε εσάς.\nΠοιες θεραπείες είναι διαθέσιμες για τη PCCD;\nΕάν έχετε PCCD, θα πρέπει να τοποθετηθεί βηματοδότης με σκοπό να σταματήσει έναν επικίνδυνα αργό καρδιακό ρυθμό (βραδυκαρδία). Ωστόσο, ο βηματοδότης σας μπορεί να μην αποτρέψει τις ταχυκαρδίες διαφυγής, που είναι ένας τύπος γρήγορου καρδιακού ρυθμού, επομένως μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθούν φάρμακα για να τις σταματήσετε ένα αυτό συμβεί.\nΣε ορισμένα άτομα, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να έχετε τοποθετήσει έναν ειδικό τύπο εμφυτεύσιμου καρδιομετατροπέα – απινιδωτή (ICD) , ο οποίος λειτουργεί επίσης ως βηματοδότης. Οι ICD έχουν σχεδιαστεί για να προκαλούν σοκ (δίνουν ηλεκτρικό ρεύμα) όταν η καρδιά σας μπαίνει σε έναν γρήγορο, απειλητικό για τη ζωή ρυθμό. Αυτό το σοκ προορίζεται να επαναφέρει την καρδιά σε έναν κανονικό ρυθμό.\nΜπορώ να ζήσω μια φυσιολογική ζωή με PCCD;\nΥπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που πρέπει να αλλάξετε σχετικά με τον τρόπο που ζείτε εάν έχετε PCCD. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι:\nΕάν έχετε τοποθετήσει βηματοδότη ή ICD δεν θα μπορείτε να παίξετε αθλήματα επαφής.\nΜπορεί επίσης να επηρεάσει τον τύπο εργασίας που κάνετε – ειδικά εάν εργάζεστε με μαγνητικά ή ηλεκτρικά εργαλεία.\nΜπορεί να σας ζητηθεί να περιορίσετε ή να αποφύγετε την επίπονη άσκηση εάν πάσχετε από ταχυκαρδίες (γρήγορος καρδιακός ρυθμός).\nΟ καρδιακός αποκλεισμός συμβαίνει όταν οι ηλεκτρικές παλμοί που λένε στην καρδιά σας πότε να χτυπάτε καθυστερούν ή μπλοκάρουν (αποκλείονται) καθώς ταξιδεύουν μέσω της καρδιάς σας. Ορισμένα καρδιακά μπλοκ δεν προκαλούν συμπτώματα, αλλά άλλα είναι πιο σοβαρά.\nΤι είναι ο αποκλεισμός της καρδιάς;\nΟ καρδιακός αποκλεισμός συμβαίνει όταν η ροή ηλεκτρικής ενέργειας από την ανώτερο προς το κάτω μέρος της καρδιάς καθυστερεί ή μπλοκαριστεί σε κάποιο σημείο κατά μήκος του μονοπατιού.\nΥπάρχουν τρεις κύριοι τύποι καρδιακού αποκλεισμού:\nκολποκοιλιακός καρδιακός αποκλεισμός\nσύνδρομο ταχυκαρδίας – βραδυκαρδίας\nΟ κολποκοιλιακός καρδιακός αποκλεισμός συμβαίνει όταν οι ηλεκτρικοί παλμοί καθυστερούν ή μπλοκαριστούν καθώς ταξιδεύουν μεταξύ των κόλπων σας (των άνω θαλάμων της καρδιάς σας) και των κοιλιών σας (οι κάτω θάλαμοι της καρδιάς σας).\nΥπάρχουν διαφορετικοί «βαθμοί» του καρδιακού αποκλεισμού AV:\nΚαρδιακός αποκλεισμός πρώτου βαθμού, που συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα ή δεν χρειάζεται θεραπεία.\nΚαρδιακός αποκλεισμός δευτέρου βαθμού.\nΚαρδιακός αποκλεισμός τρίτου βαθμού (πλήρης).\nΟι καρδιακοί αποκλεισμοί δεύτερου και τρίτου βαθμού μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα που περιλαμβάνουν:\nΜερικά άτομα με καρδιακό αποκλεισμό μπορεί να έχουν πολύ χαμηλό καρδιακό ρυθμό. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτοί οι αποκλεισμοί είναι συνέχεια παρόντες, ενώ σε άλλα άτομα μπορούν να έρθουν και να φύγουν.\nΟι καρδιακοί κολποκοιλιακοί αποκλεισμοί μπορεί να μετατραπούν σε καρδιακά κολποκοιλιακούς αποκλεισμούς υψηλότερου βαθμού εάν δεν έχουν υποστεί θεραπεία.\nΣτο σκελικό αποκλεισμό οι ηλεκτρικές παλμοί ταξιδεύουν μέσω των κοιλιών (οι κάτω κοιλότητες της καρδιάς σας) πιο αργά από ό, τι είναι το κανονικό, λόγω ενός αποκλεισμού στην ηλεκτρική οδό. Αυτή η καθυστέρηση δεν προκαλεί συμπτώματα. Η καθυστέρηση ή ο αποκλεισμός μπορεί να συμβεί στο μονοπάτι που στέλνει ηλεκτρικά σήματα είτε στην αριστερή είτε στη δεξιά πλευρά των κοιλιών. Οι σκελικοί αποκλεισμοί έχουν χαρακτηριστική εικόνα στο ηλεκτροκαρδιογράφημα.\nΥπάρχουν δύο τύποι σκελικού αποκλεισμού:\nΑριστερός σκελικός αποκλεισμός – που θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης καρδιακής κατάστασης για την οποία μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία.\nΔεξιός καιρικός αποκλεισμός – μπορεί να συμβεί φυσικά σε άτομα χωρίς καρδιακή νόσο, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από υποκείμενη καρδιακή πάθηση.\nΟ σκελικός αποκλεισμός δεν χρειάζεται καμία θεραπεία, αλλά εάν υπάρχει υποκείμενη καρδιακή πάθηση, μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία για αυτήν την πάθηση.\nΤο σύνδρομο ταχυκαρδίας-βραδυκαρδίας συμβαίνει όταν ο φλεβόκομβος τη(ο φυσικός βηματοδότης της καρδιάς σας) δεν λειτουργεί σωστά.\nΟ φλεβόκομβος σας είναι υπεύθυνος για να λέει στην καρδιά σας πότε να χτυπάει. Εάν ο φλεβόκομβος σας δεν λειτουργεί σωστά, ο παλμός της καρδιάς σας μπορεί να γίνει πολύ γρήγορος ή πολύ αργός ή εναλλαγή μεταξύ γρήγορων και αργών ρυθμών. Ένα παράδειγμα αυτού είναι όταν ο κολπικός πτερυγισμός (ένας γρήγορος καρδιακός ρυθμός) εναλλάσσεται με έναν αργό καρδιακό ρυθμό.\nΜπορεί επίσης να υπάρχουν ξαφνικές παύσεις στην ηλεκτρική δραστηριότητα στην καρδιά σας, κάτι που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ζάλη.\nΤι προκαλεί τον αποκλεισμό της καρδιάς;\nΗ αιτία του καρδιακού αποκλεισμού θα εξαρτηθεί από τον τύπο που έχετε αλλά μπορεί να περιλαμβάνει:\nστεφανιαία νόσο, συμπεριλαμβανομένης του εμφράγματος του μυοκαρδίου\nσυγγενής καρδιοπάθεια για παράδειγμα τρύπα στην καρδιά\nγήρανση των ηλεκτρικών οδών στην καρδιά σας\nκάποιες πνευμονικές καταστάσεις\nΩστόσο , μπορεί επίσης να συμβεί φυσικά σε άτομα με φυσιολογική καρδιά και χωρίς καρδιακά προβλήματα.\nΠώς διαγιγνώσκεται ο καρδιακός αποκλεισμός;\nΟ καρδιακός αποκλεισμός διαγιγνώσκεται συχνά ενώ πραγματοποιείτε εξετάσεις ρουτίνας για άλλες καταστάσεις.\nΤο ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση του καρδιακού αποκλεισμού, επειδή μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας. Τα αποτελέσματα ενός ΗΚΓ μπορούν επίσης να δείξουν τον τύπο καρδιακού αποκλεισμού που έχετε.\nΟ γιατρός σας μπορεί να θέλει να βάλετε Holter για να διαβάσει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nΠώς αντιμετωπίζεται ο καρδιακός αποκλεισμός;\nΟρισμένοι καρδιακοί αποκλεισμοί δεν χρειάζονται καμία θεραπεία, αλλά μερικοί χρειάζονται. Ο τύπος θεραπείας που θα χρειαστείτε εξαρτάται από την αιτία και τα συμπτώματα.\nΟ γιατρός σας θα εξετάσει τα φάρμακα που παίρνετε, για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλούν ή συμβάλλουν στον καρδιακό αποκλεισμό σας.\nΑνάλογα με τον τύπο του καρδιακού αποκλεισμού και τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει βηματοδότη. Αυτό στέλνει συχνούς ηλεκτρικούς παλμούς ώστε η καρδιά σας να χτυπά αποτελεσματικά και είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τον καρδιακό αποκλεισμό.\nΟ πλήρης καρδιακός αποκλεισμός – μερικές φορές ονομάζεται τρίτου βαθμού κολποκοιλιακός καρδιακός αποκλεισμός – είναι ένα μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό (αρρυθμία) που συμβαίνει όταν τα ηλεκτρικά ερεθίσματα που ελέγχουν κτύπο της καρδιάς σας καθυστερούν ή αποκλείονται.\nΤι είναι ο πλήρης καρδιακός αποκλεισμός;\nΟ πλήρης καρδιακός αποκλεισμός είναι ο πιο σοβαρός τύπος καρδιακού κολποκοιλιακού αποκλεισμού. Συμβαίνει όταν οι ηλεκτρικοί παλμοί που λένε στην καρδιά σας πότε να χτυπήσει δεν περνούν μεταξύ του άνω (κόλπου) και του κάτω θαλάμου (κοιλίες) της καρδιάς σας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος στο σώμα και τον εγκέφαλό σας.\nΜάθετε περισσότερα για άλλους τύπους καρδιακού αποκλεισμού\nΠοια είναι τα συμπτώματα του πλήρους καρδιακού αποκλεισμού;\nΤα συμπτώματα της πλήρους καρδιάς μπορεί να περιλαμβάνουν:\nκόπωση καιμερικές φορές με σύγχυση\nαίσθημαπίεσης στο στήθος ή πόνο\nΜερικές φορές δεν υπάρχουν καθόλου συμπτώματα. Εάν εμφανίσετε σοβαρά ή ξαφνικά συμπτώματα, καλέστε το 166 για ασθενοφόρο.\nΤι προκαλεί πλήρη καρδιακό αποκλεισμό;\nΠολλοί άνθρωποι με πλήρες καρδιακό αποκλεισμό έχουν υποκείμενη καρδιακή πάθηση όπως στεφανιαία καρδιοπάθεια, μυοκαρδιοπάθεια ή συγγενή καρδιοπάθεια.\nΟ πλήρης καρδιακός αποκλεισμός μπορεί επίσης να προκληθεί από:\nγήρανση των ηλεκτρικών οδών στην καρδιά σας (που σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να το πάθετε εάν είστε μεγαλύτεροι)\nΠοιες είναι οι εξετάσεις και οι θεραπείες για πλήρη καρδιακό αποκλεισμό;\nΈνα ηλεκτροκαρδιογράφημα ή μια καταγραφή holter θα βοηθήσει στη διάγνωση του πλήρους καρδιακού αποκλεισμού, καθώς αυτά δείχνουν τον ηλεκτρικό ρυθμό της καρδιάς σας.\nΕάν έχετε πλήρη καρδιακό αποκλεισμό που προκαλεί πολύ αργό καρδιακό ρυθμό και έχετε συμπτώματα, είναι πιθανό να χρειαστεί να τοποθετήσετε έναν βηματοδότη.\nΕάν έχετε πλήρη καρδιακό αποκλεισμό που προκαλείται από καρδιακή προσβολή, ίσως χρειαστείτε προσωρινό βηματοδότη ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο. Εάν ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός δεν έχει επιστρέψει λίγο μετά την καρδιακή προσβολή σας, ίσως χρειαστεί να έχετε μόνιμο βηματοδότη.\nΕάν έχετε πλήρη καρδιακό αποκλεισμό λόγω φαρμάκων ή ανισορροπιών ηλεκτρολυτών, θα παρακολουθείτε στενά στο νοσοκομείο και θα λαμβάνετε θεραπεία για να αντιστρέψετε τα φάρμακα και ή να διορθώσετε τις ανισορροπίες ηλεκτρολυτών.\nΜπορεί να θεραπευτεί ο πλήρης καρδιακός αποκλεισμός;\nΕκτός αν ένας ασθενής έχει πλήρη καρδιακό αποκλεισμό λόγω φαρμάκων, οι περισσότεροι ασθενείς που αναπτύσσουν πλήρη καρδιακό αποκλεισμό θα χρειάζονται πάντα βηματοδότη.\nΟ καρδιακός κολποκοιλιακός αποκλεισμός δευτέρου βαθμού συμβαίνει όταν τα ηλεκτρικά σήματα που λένε στην καρδιά σας να συστέλλονται δεν περνούν πάντα μεταξύ των άνω και κάτω κοιλοτήτων της καρδιάς σας, όπως κανονικά θα έπρεπε. Αυτό προκαλεί μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό (αρρυθμία).\nΤι είναι καρδιακός αποκλεισμός δευτέρου βαθμού;\nΌταν μια υγιής καρδιά χτυπά, μια ηλεκτρική διέγερση ταξιδεύει μέσω των άνω κοιλοτήτων της καρδιάς (κόλποι) στις κάτω κοιλότητες (κοιλίες). Αυτή η διέγερση λέει στις κοιλότητες της καρδιάς να συστέλλονται και να ωθούν το αίμα μέσα και έξω από την καρδιά.\nΕάν έχετε καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού, οι ηλεκτρικές παλμοί μερικές φορές δεν θα φτάσουν στις κάτω κοιλότητες της καρδιάς σας. Αυτό μπορεί να κάνει την καρδιά σας να παραλείψει ορισμένους παλμούς, οδηγώντας σε ένα ανώμαλο καρδιακό ρυθμό (αρρυθμία) που επηρεάζει τη ροή του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος στο σώμα και τον εγκέφαλό σας.\nΠοιοι είναι οι τύποι καρδιακού αποκλεισμού δεύτερου βαθμού;\nΥπάρχουν δύο τύποι καρδιακού αποκλεισμού δεύτερου βαθμού:\nΚαρδιακός αποκλεισμός 2ου βαθμού τύπου 1, επίσης γνωστός ως Mobitz I.\nΚαρδιακός αποκλεισμός 2ου βαθμού τύπου 2, επίσης γνωστός ως Mobitz II.\nΕάν έχετε καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού τύπου 1 ή Mobitz I, η καρδιά σας θα παραλείψει τους παλμούς με ένα κανονικό μοτίβο. Το σώμα σας μπορεί συνήθως να αντιμετωπίσει αυτό καλά, οπότε συνήθως δεν θα αντιμετωπίσετε συμπτώματα.\nΕάν έχετε καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού τύπου 2 ή Mobitz II, η καρδιά σας θα παραλείψει τους παλμούς με ακανόνιστο μοτίβο. Το σώμα σας δεν μπορεί να αντισταθμίσει αυτό και αυτός ο τύπος καρδιακού αποκλεισμού μπορεί να οδηγήσει σε:\nελαφρότητα – αίσθημα ήπιας ζαλάδας\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με διαφορετικούς τύπους καρδιακού αποκλεισμού.\nΤι προκαλεί καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού;\nΤα περισσότερα άτομα με καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού έχουν υποκείμενη καρδιακή πάθηση όπως στεφανιαία καρδιοπάθεια, μυοκαρδιοπάθεια ή συγγενή καρδιοπάθεια.\nγήρανση των ηλεκτρικών οδών στην καρδιά σας (έτσι είναι πιο πιθανό να το πάθετε εάν είστε μεγαλύτεροι)\nΠοιες είναι οι εξετάσεις και οι θεραπείες για καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού;\nΟ γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κάνετε ηλεκτροκαρδιογράφημα για τη διάγνωση του καρδιακού αποκλεισμού δεύτερου βαθμού.\nΕάν είστε ενήλικας με καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού που σας προκαλεί πολύ αργό καρδιακό ρυθμό, είναι πιθανό ο γιατρός σας να σας προτείνει να σας τοποθετηθεί βηματοδότης.\nΕάν έχετε καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού που προκλήθηκε από έμφραγμα μυοκαρδίου, μπορεί να χρειαστείτε έναν προσωρινό βηματοδότη. Εάν ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός δεν έχει επιστρέψει λίγες εβδομάδες μετά το έμφραγμα σας, ίσως χρειαστεί να βάλετε μόνιμο βηματοδότη.\nΕάν είστε νεαρός με συγγενή καρδιακή νόσο με καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου ή τρίτου βαθμού, αλλά δεν έχετε αργό καρδιακό ρυθμό ή συμπτώματα, μπορεί να μην χρειάζεστε βηματοδότη.\nΜπορεί ο καρδιακός αποκλεισμός δεύτερου βαθμού να θεραπευτεί;\nΕκτός εάν ένας ασθενής έχει πλήρη καρδιακό αποκλεισμό λόγω φαρμάκων, οι περισσότεροι ασθενείς που αναπτύσσουν καρδιακό αποκλεισμό δεύτερου βαθμού χρειάζονται πάντα βηματοδότη.\n(Healthchanneltv / cherishyourhealthtv)\nΚληρονομικές καρδιακές παθήσεις - Σύνδρομο αιφνιδίου αρρυθμικού θανάτου (BHF)\nΚατεχολαμινεργική πολύμορφη κοιλιακή ταχυκαρδία (BHF)\nΠλήρης καρδιακός αποκλεισμός -3ου βαθμού κολποκοιλιακός (BHF)\nΠώς θα διερευνήσω τον ασθενή με διάφορες αρρυθμίες (ιατρική ενημέρωση ΕΚΕ 2020)


Κωδικός Περιοχής 981 / +34981 / 0034981 / 01134981, Ισπανία\nΚωδικός Περιοχής 981 (+34981 / 0034981 / 01134981)\nΚωδικός Περιοχής: 981 (+34 981)\nΤο πρόθεμα 981 είναι ο κωδικός περιοχής για το A Coruña. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7772429 και τον κωδικό περιοχής 981 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 981 7772429. Και το A Coruña βρίσκεται στη Ισπανία.\nΤο πρόθεμα κωδικού περιοχής αντιστοιχίζει τον αριθμό τηλεφώνου ενός συνδρομητή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Εκτός από τον κωδικό περιοχής υπάρχουν και άλλοι τύποι προθέματος: Διεθνή προθέματα χώρας, προθέματα παρόχων κινητής τηλεφωνίας και προθέματα διαφόρων υπηρεσιών. Αυτά συνδυάζονται για να εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Όταν καλείτε από τη μια χώρα στην άλλη σε περιπτώσεις όπου ο παραλήπτης της κλήσης έχει σταθερό τηλέφωνο, το πρόθεμα χώρας συνδυάζεται με τον κωδικό περιοχής και τον αριθμό του συνδρομητή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7772429, τον κωδικό περιοχής 981 (A Coruña) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0034 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0034 981 7772429. Εάν η κλήση γίνεται σε μια κινητή συσκευή, ο Κωδικός κλήσης χώρας συνδυάζεται με το πρόθεμα του παρόχου κινητής τηλεφωνίας και τον αριθμό του συνδρομητή. Εάν πραγματοποιηθεί κλήση σε συνδρομητή στην ίδια χώρα, ο Κωδικός κλήσης χώρας μπορεί να παραλειφθεί. Στην περίπτωση εθνικών κλήσεων από ένα σταθερό δίκτυο σε άλλο, ο κωδικός περιοχής μπορεί επίσης να παραλειφθεί σε πολλές χώρες όταν και οι δύο συνδρομητές έχουν τον ίδιο κωδικό περιοχής. Ιδιαίτερα σε χώρες όπου οι συνδρομητές είναι σε θέση να διατηρήσουν τον ίδιο αριθμό τηλεφώνου μετά τη μετακίνησή τους σε άλλη τοποθεσία ή πόλη, ο κωδικός περιοχής - στην περίπτωση αυτή ο 981- πρέπει επίσης να καλείται.\nΑν βρίσκεστε εκτός της Ισπανία και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο A Coruña, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον Κωδικός κλήσης χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο Κωδικός κλήσης χώρας για τη Ισπανία είναι το +34 (0034), οπότε αν βρίσκεστε στην Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο A Coruña, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +34 981 ως πρόθεμα. Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7772429, τον κωδικό περιοχής 981 (A Coruña) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0034 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0034 981 7772429.


Καμηλά – Στογιάκοβιτς: Ετοιμάζουν διακοπές στην Ελλάδα (Photos) | Gossip-tv.gr\nΗ οικογένεια της Αλέκας Καμήλα και του Πέτζα Στογιάκοβιτς για ακόμα ένα καλοκαίρι απολαμβάνει μαγευτικές διακοπές στην Ελλάδα.\nΟ πρώην παίκτης του ΝΒΑ και το πρώην μοντέλο συνηθίζουν να περνούν το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού στο εξοχικό τους, στο Ποσείδι της μαγευτικής Χαλκιδικής.\nΤο αγαπημένο ζευγάρι, το οποίο ζει πλέον μόνιμα στην και συγκεκριμένα στο Σακραμέντο της Καλιφόρνια, ανυπομονεί να βρεθεί στο εξοχικό του. Οι δυο τους το επισκέπτονται κάθε χρόνο για να ξεκουραστούν, να κολυμπήσουν στα καταγάλανα νερά της θάλασσας, που βρίσκεται μια ανάσα από το σπίτι τους, και να περάσουν όμορφες οικογενειακές στιγμές με τα παιδιά τους.\nΤο σπίτι αυτό, για την Αλ. Καμηλά και τον Π. Στογιάκοβιτς είναι συνυφασμένο με τις πιο ευτυχισμένες οικογενειακές τους στιγμές. Εκεί περνούν τα τελευταία καλοκαίρια, εκεί έχουν δει τα παιδιά τους να μεγαλώνουν, εκεί έχουν μοιραστεί αξέχαστες στιγμές.\nΈνας ακόμη λόγος που αγαπούν τόσο πολύ αυτό το μέρος είναι το ειδυλλιακό τοπίο του.\n«Η Αλέκα και ο Πέτζα λατρεύουν τη Χαλκιδική. Το εξοχικό τους είναι ο επίγειος παράδεισος τους. Εκεί χαλαρώνουν από την απαιτητική καθημερινότητα τους στην Αμερική και κάθε χρόνο ανυπομονούν γι' αυτό το ταξίδι», αναφέρει πρόσωπο του στενού τους κύκλου στη Real.


11/10/2017 11/10/2017 FASHION WELLNESS\t0 Σχόλια BETTER LIFE,HEALING\nΜπορεί ένα μονοπάτι να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου κι ενός τόπου;\nΗ «Αρμονία» ταξιδεύει και σε παίρνει μαζί σε ένα ακόμη retreat με σκοπό να αλλάξει τη ζωή σου.\nΣε κάθε αλλαγή εποχής, ένα retreat με βάση πάντα τη γιόγκα αλλά και την επαφή μας με τη φύση μας περιμένει στο βουνό ή στη θάλασσα. Το συμπληρώνουν διάφορες εναλλακτικές δραστηριότητες όπως περπάτημα, rafting, canoe, μπάνιο σε ποτάμια/λίμνες και πολλές άλλες ενδιαφέρουσες προτάσεις.\nΣε φιλόξενους ξενώνες και στη Βόρειο Ελλάδα, υποστηρίζοντας τον εναλλακτικό τουρισμό των περιοχών γύρω από τη Θεσσαλονίκη διοργανώνεται «Φθινοπωρινό Forest Yoga Retreat» από τη Βάγια Χάνου στις 10-12/11/2017 στο Aνθοχώρι, Μουζάκι Καρδίτσας.\nΤο μέρος, Montanema Handmade Village:\nΈνα πανέμορφο φυσικό τοπίο μες στο παρθένο δάσος, παραδομένο στη λήθη και στην απόλυτη ησυχία, γεμάτο εικόνες βγαλμένες από παραμύθια και μόλις 4,5 χλμ. από τη Λίμνη Πλαστήρα σε περιμένει να το ανακαλύψεις βήμα-βήμα.\nΈνα χειροποίητο χωριό φιλοξενίας, όπου η αγάπη για τη φύση και την τέχνη, η γεύση της παράδοσης, η οικολογική συνείδηση, η αυθεντική φιλοξενία αποκτούν ουσιαστικό νόημα.\nΟ σχεδιασμός του συγκροτήματος ακολουθεί τις αρχές της βιοκλιματικής αρχιτεκτονικής και οικολογικής δόμησης με κυρίαρχα υλικά το ξύλο και την πέτρα.\nΠρακτική γιόγκα σε μια υπέροχη yoga shala 250 τμ μέσα στο δάσος, με θέα στο φαράγγι του Ανθοχωρίου.\nΦαγητό με υλικά από τον κήπο του καταλύματος και από τα χεράκια της γιαγιάς.\nΑκολούθησε το δάσος.\nBhakti Vinyasa yoga/Prana Vinyasa inspired\nΟι συνεδρίες συνδυάζουν:\nAsana με έμφαση στην ευθυγράμμιση.\nPranayama και Kriyas.\nΔιαλογισμός και Mantras.\nΟι πρακτικές είναι κατάλληλες για ασκούμενους όλων των επιπέδων.\nΟι αρχάριοι είναι επίσης ευπρόσδεκτοι. Οι έμπειροι ασκούμενοι θα μπορέσουν να εμβαθύνουν με την κατάλληλη καθοδήγηση και παραλλαγές. Εφόσον ζητηθεί, στην πρακτική θα υπάρχει καθοδήγηση και στα Αγγλικά για τους ξένους φίλους μας.\nΕλεύθερη άφιξη από το πρωί.\n17:30-19:30 Iyengar based yoga & yoga nidra\n08:15 τονωτικό ξύπνημα με τσάι του βουνού\n08:30-09:00 Διαλογισμός, Pranayama\n09:00-10:30 Iyengar based yoga\n17:00 επιστροφή, ξεκούραση\n09:00-10:30 Bkakti Vinyasa\nΑναχώρηση μετά τις 17:00\nΠλούσιο παραδοσιακό πρωινό από εξαιρετικές πρώτες ύλες μόνο από την περιοχή και τον μπαξέ του Montanema, ο τρόπος μαγειρέματος χειροποίητος, σε ξυλόφουρνο και παραδοσιακή γάστρα και οι συνταγές παλιές από νοικοκυρές της περιοχής.\nΣερβιριστό παραδοσιακό, στον ξυλόφουρνο, χορτοφαγικό μενού 5 πιάτων σε κάθε δείπνο.\nΠερπάτημα στο ελατόδασος έως τη μεταβυζαντινή εκκλησία του Αη Γιώργη.\nΣυλλογή άγριων μανιταριών μέσα στο δάσος των Αγράφων.\nΚατάβαση στο φαράγγι του Ανθοχωρίου και στους καταρράκτες.\nΠληροφορίες/ Εγγραφές μέχρι τις 21 Οκτωβρίου:\nArmonia -Yoga & Meditation Center\nΛίγα λόγια για τη Βάγια Χάνου\nΙδρύτρια του Κέντρου Γιόγκα και Διαλογισμού «Αρμονία» στη Θεσσαλονίκη από το 2000, όπου έως τώρα διδάσκει και οργανώνει τις δραστηριότητες του στούντιο. Δασκάλα γιόγκα 500 ΕΥΤ με ειδίκευση στη Vinyasa και στην Iyengar based yoga, με πάνω από 17 χρόνια και 30.000 ώρες διδακτικής εμπειρίας. Εγκυμοσύνης – Μαμά & βρέφος – Γονιός & παιδί – Little yogis – Big Little yogis. Συν-ιδρύτρια και μέλος του ΔΣ του Thessaloniki Yoga Festival από το 2012. Τωρινή της δασκάλα και έμπνευση η Shiva Rea την οποία ακολουθεί στο εκπαιδευτικό Prana Vinyasa 500 ωρών.\n← Ηχοθεραπεία- Ηχομασάζ: Με την δύναμη του ήχου\nΣυνέντευξη με την Μαριάνθη Ζαχαράκη, συν-ιδρύτρια του ARJUNA Knitwear →\n09/10/2018 FASHION WELLNESS Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Mani Mindfulness Escape: Ζήσε ένα τριήμερο ευεξίας και αναζωογόνησης στη Μάνη\n15/01/2017 FASHION WELLNESS 0


Η μεγάλη αλλαγή που πρέπει να κάνετε στη ζωή σας, σύμφωνα με το ζώδιό σας!\nΗ ζωή είναι γεμάτη εμπόδια, αλλά όταν αυτά στέκονται εμπόδια στην ευτυχία μας, τότε ξέρουμε πως πρέπει κάτι να αλλάξουμε.\nΩστόσο, η ευτυχία δεν είναι το ίδιο για όλους και αυτό που κάνει κάποιον χαρούμενο δεν σημαίνει πως κάνει και κάποιον άλλον. Αλλά πώς θα ξέρουμε τι πρέπει να αλλάξουμε στις ζωές μας για να βρούμε αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους; Η αστρολογία μπορεί να βοηθήσει σε αυτό, βασισμένη σε χαρακτηριστικά του ζωδίου μας.\nΑν η δουλειά σας δεν σας κάνει χαρούμενους, όχι μόνο δεν κάνετε καλό στον εαυτό σας, αλλά δεν βοηθάει και κάποιο άλλο άτομο που θα εκτιμούσε τη θέση και θα ήταν πιο χαρούμενο από εσάς. Όταν βρείτε τη δουλειά που σας αρέσει και σας ταιριάζει, θα είστε πιο επιτυχημένοι και ευτυχισμένοι.\nΜην αφήνετε τον φόβο να σας κυριεύει\nΑν υπάρχει κάτι που φοβάστε, αυτό θα έπρεπε να κάνετε. Αυτό το συναίσθημα μέσα σας που νομίζετε πως είναι φόβος, στην πραγματικότητα είναι ένας οδηγός για τις επιλογές σας.\nΑλλάξτε τους γύρω σας\nΟι άνθρωποι που σας περιβάλλουν θα επηρεάσουν την επιτυχία, την αποτυχία και την ευτυχία σας. Αν κάποιος είναι τοξικός στη ζωή σας, απομακρύνετέ τον και ξεκόψτε μαζί του γιατί πρέπει. Σκεφτείτε τον εαυτό σας και πείτε «με βοηθούν αυτές οι σχέσεις να εξελιχθώ;»\nΑλλάξτε τα ρίσκα που δεν παίρνετε\nΠάρτε περισσότερα ρίσκα. Κάντε πράγματα που σας φοβίζουν. Ζήστε μία ζωή που δεν σας νοιάζει να κάνετε τους άλλους να ζηλέψουν αλλά μία για την οποία είστε περήφανοι.\nΑλλάξτε τo ότι είστε τόσο επιφυλακτικοί\nΠιστέυετε πως είναι καλύτερο να υψώνετε «τείχη» και να απομακρύνετε τους ανθρώπους, αλλά η ευαισθησία είναι αυτή που φτιάχνει δεσμούς. Κι αυτοί οι δεσμοί είναι σημαντικοί.\nΑλλάξτε τα πρότυπα στα οποία δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε\nΣταματήστε να αυτομαστιγώνεστε επειδή δεν ανταποκρίνεστε σε μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Είναι σημαντικό να έχετε στόχους και φιλοδοξίες, αλλά το να αποτύχετε τελικά εξαιτίας αυτού είναι το άλλο άκρο.\nΑλλάξτε την μόνιμη ανιδιοτέλεια και γίνετα λίγο πιο εγωιστές\nΣκεφτείτε για μία φορά τον εαυτό σας και μην νιώσετε άσχημα γι’ αυτό. Σας αξίζει κάτι περισσότερο απ’ αυτό που δίνετε στον εαυτό σας.\nΑλλάξτε την αντίληψή σας για τη ζωή\nΗ αρνητικότητα θα σας καταστρέψει. Αντί να κοιτάτε το ποτήρι μισοάδειο, προσπαθείστε να κοιτάτε τα πράγματα λίγο διαφορετικά και να δείτε πώς αυτό θα επηρεάσει τη ζωή σας.\nΑλλάξτε το ότι δεν δίνετε ποτέ εύσημα στον εαυτό σας\nΜην φοβάστε να πείτε ένα μπράβο στον εαυτό σας. Μπορείτε να είστε περήφανοι για τις επιλογές που κάνατε και να μην σημαίνει πως είστε αλαζόνες.\nΑλλάξτε τη ζωή σας με το να προσπαθείτε να κάνετε εσάς χαρούμενους και όχι τους άλλους\nΕίναι σημαντικό να κάνετε τον εαυτό σας χαρούμενο και να μην προσπαθείτε απλά να ευχαριστήσετε όλους τους υπόλοιπους. Όταν το κάνετε αυτό θα δείτε πως χάσατε τον εαυτό σας στο να είστε αυτό που ήθελαν οι άλλοι και όχι ό,τι έπρεπε να είστε.\nΑλλάξτε τον τρόπο που σκέφτεστε το παρελθόν\nΣταματήστε να έχετε τόση πικρία για το παρελθόν. Δεν μπορείτε να το αλλάξετε. Μπορείτε μόνο να μάθετε από αυτό.\nΑλλάξτε το περιβάλλον σας\nΜερικές φορές είναι τρομακτικό να παραδεχτούμε πως ένα μέρος δεν μας ταιριάζει. Όταν ένα φυτό δεν ανθίζει, ο κηπουρός δεν κοιτά το φυτό και το κατηγορεί, αλλά αλλάζει το περιβάλλον του στο οποίο θα ανθίσει και θα αναπτυχθεί. Οι άνθρωποι είναι το ίδιο.


Στους ονειροπόλους του κόσμου | Ημεροδρόμος\nΗΛΙΑΣ ΣΚΥΛΛΑΚΟΣ Κοινωνία 3 Αυγούστου 2016\nΗ θάλασσα είναι φυγή. Είναι το ταξίδι. Είναι ο δρόμος για άλλες πολιτείες, γι άλλους κόσμους. Για κόσμους μαγεμένους και λυτρωμένους από κάθε αδικία. Η θάλασσα το καλοκαίρι μας είναι προσιτή. Γιατί μπορούμε και την αγγίζουμε, μπορούμε να την ακούμε σιωπηλοί, όταν τα δροσερά της νερά χτυπούν στα βότσαλα το βράδυ.\nΕτικέτες: ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΡΙΤΣΟΣ. ΧΙΚΜΕΤ\nΗΜΕΡΟΔΡΟΜΟΣ Στιγμιότυπα 15 Απριλίου 2017\nΗΜΕΡΟΔΡΟΜΟΣ Το Σχόλιο της Ημέρας 12 Αυγούστου 2015


Προστατευτικό Για Τη Πλάτη Καθίσματος Αυτοκινήτου - 2615\nΠροστατευτικό Για Τη Πλάτη Καθίσματος Αυτοκινήτου\nΗ προστατευτική μεμβράνη μπορεί να τοποθετηθεί στην πλάτη του καθίσματος του οδηγού ή του συνοδηγού και να προσφέρει προστασία και καθαριότητα.Προστατεύει τη πλάτη του καθίσματος από τις σκόνες, βρομιές, φθορές, λασπωμένα παπούτσια, λερωμένα χεράκια, κλπ.\nΥλικό: Ανθεκτικό PVC.\nΚαθαρίζεται εύκολα με ένα βρεμένο πανί.\nΔένει στο προσκέφαλο και στο κάτω μέρος του καθίσματος.\nΔιαστάσεις: 57cm x 42 cm.\nΕτικέτες: Προστατευτικό, Για, Πλάτη, Καθίσματος, Αυτοκινήτου, 2615, Αυτοκινήτο