FOROLINE: Χάθηκαν 8,6 δισ. ευρώ, έμεινε η ακρίβεια\nΧάθηκαν 8,6 δισ. ευρώ, έμεινε η ακρίβεια\nΠανευρωπαϊκό ρεκόρ στην καθίζηση των μισθών κατέχει η Ελλάδα με τις μέσες ονομαστικές μεικτές αποδοχές ανά εργαζόμενο στο σύνολο της οικονομίας να έχουν συρρικνωθεί κατά 17,2% την τελευταία διετία, όταν σε χώρες που βρίσκονται σε προγράμματα δημοσιονομικής πειθαρχίας οι μισθοί ακολουθούν αντίθετη πορεία.\nΑκόμα και στην Πορτογαλία με το παραπλήσιο του ελληνικού σκληρό μνημόνιο η συνολική μείωση των ονομαστικών αμοιβών τη διετία 2012-2013 ανέρχεται σε 9,2%.\nΤην ίδια ώρα ένα καλάθι βασικών προϊόντων που χρειάζεται ένα νοικοκυριό για τη διαβίωσή του από το 2011 μέχρι και φέτος ακρίβυνε κατά 2,1%, ενώ οι αυξήσεις σε κάποια προϊόντα έφτασαν το 39%.\nΣε επίπεδο 2005\nΗ ακατάσχετη και πρωτοφανής αιμορραγία των μισθών στην Ελλάδα, που με βάση τα τελευταία στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για το δεύτερο τρίμηνο του 2013 έχουν επιστρέψει στα επίπεδα του 2005 με συνολικές απώλειες της τάξης του 22,2% από την αρχή του μνημονίου, είναι απόρροια τριών παραγόντων:\nΤων οριζόντιων και γενικευμένων περικοπών στις ακαθάριστες αποδοχές σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα,\nτης εφαρμογής ελαστικών μορφών εργασίας που «ρίχνουν» τις αμοιβές ακόμα και κάτω από το κατώφλι του κατώτατου μισθού\nτης δραστικής αύξησης της φορολογίας.\nΑπό τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, της Eurostat και της Κομισιόν προκύπτουν τα εξής:\n- Οι ονομαστικοί μεικτοί μισθοί των εργαζομένων στην Ελλάδα βρίσκονται σε ελεύθερη πτώση την τελευταία τριετία καθώς το 2011 η μέση μείωση ήταν 5%, το 2012 διευρύνθηκε στο 7,45% και στο πρώτο εξάμηνο του 2013 η πτώση είναι της τάξης του 9,75%.\n- Το 2012 η μέση μείωση των αποδοχών στην Ελλάδα ήταν 7,45% και το 2013 κινείται με ρυθμό 9,75% (συνολικά στη διετία 17,2%).\n- Η Ελλάδα είναι η μοναδική χώρα στην Ευρώπη που την τριετία 2010 - 2012 υπήρξε μείωση των ονομαστικών αποδοχών των εργαζομένων. Το 2012 η μείωση ήταν κατά μέσον όρο στο 8,3% σε σχέση με το 2011, όταν στην Ευρωζώνη οι αποδοχές αυξήθηκαν κατά 1,3% κατά μέσο όρο. Την ίδια ώρα η Ελλάδα είναι η χώρα με τη μεγαλύτερη μείωση στην ΕΕ της ονομαστικής αμοιβής ανά εργαζόμενο το 2012 (-4,2%), τη μεγαλύτερη πτώση του κόστους εργασίας (-6,2%) και τη μεγαλύτερη συρρίκνωση του κόστους παραγωγής ανά μονάδα εργασίας (-5,5%). Ομως υπήρξε σημαντική αύξηση της παραγωγικότητας (+2,1%) που σύμφωνα με την Κομισιόν οφείλεται κυρίως στη μείωση της απασχόλησης και όχι στην αύξηση της παραγωγής ενώ η δραματική μείωση του κόστους εργασίας δεν οδήγησε σε αύξηση των εξαγωγών σε αντίθεση με ό,τι συνέβη στην Πορτογαλία και την Ιρλανδία.\n- Φέτος καταγράφηκαν περαιτέρω απώλειες στους μισθούς κατά 9,1% στο δεύτερο τρίμηνο του έτους σε σύγκριση με το ίδιο διάστημα του 2012 μετά την πτώση 7,4% το 2012 σε σχέση με το 2011.\nΑποκαλυπτικά της δραματικής καθίζησης των εισοδημάτων των νοικοκυριών κυρίως λόγω της πτώσης των αποδοχών των εργαζομένων και των περικοπών στα κοινωνικά επιδόματα είναι τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, σύμφωνα με τα οποία οι συνολικές απώλειες στο διαθέσιμο εισόδημα από την αρχή της κρίσης μέχρι το δεύτερο τρίμηνο του 2013 ανήλθαν σε 22% και σε ποσά χάθηκαν 8,6 δισ. ευρώ. Ειδικότερα στο δεύτερο τρίμηνο του έτους το συνολικό διαθέσιμο εισόδημα των νοικοκυριών διαμορφώθηκε στα 30,1 δισ. ευρώ έναντι 38,7 δισ. ευρώ που ήταν το αντίστοιχο τρίμηνο του 2010.\nΜέσα σε έναν χρόνο οι ονομαστικές αποδοχές μειώθηκαν κατά 13,9% και οι κοινωνικές παροχές κατά 12,4%. Οι κοινωνικές δαπάνες του κράτους μειώθηκαν στο 29,4% των συνολικών δαπανών του Δημοσίου όταν το αντίστοιχο περσινό ποσοστό ήταν 44,9% και οι αμοιβές για την εξαρτημένη εργασία περιορίστηκαν στο 16,5% των συνολικών δαπανών, από 24,1% που ήταν πέρυσι.\nΠληρώνουν για όλους\nΟ λογαριασμός στα νοικοκυριά\nΟι επιχειρήσεις μετακύλησαν στο τελικό προϊόν τις αυξήσεις σε ΦΠΑ και ρεύμα\nΜε αυξήσεις αντί για μειώσεις συνόδευσαν την πτώση των μισθών οι τιμές των προϊόντων, στη διάρκεια των τελευταίων δύο ετών της ύφεσης και των μνημονίων.\nΑυτό προκύπτει από τις τιμοληψίες του Ινστιτούτου Ερευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών που επεξεργάστηκε το «Εθνος της Κυριακής».\nΕτσι, ένα καλάθι βασικών προϊόντων που χρειάζεται ένα νοικοκυριό για τη διαβίωσή του από το 2011 μέχρι και φέτος ακρίβυνε κατά 2,1%. Το κόστος του ανέβηκε στα 51,74 ευρώ από 50,67 ευρώ.\nΣημειώνεται ότι οι τιμές αυτές είναι οι πραγματικές, δηλαδή δεν έχουν συνυπολογιστεί οι εκπτώσεις και οι προσφορές που κάνουν οι επιχειρήσεις, με αποτέλεσμα οι σχετικές δαπάνες να μειώνονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα.\nΩστόσο, γεγονός παραμένει πως οι τιμές σε βασικά καταναλωτικά αγαθά δεν ακολούθησαν την υποτίμηση των μισθών. Αν και ο πληθωρισμός βαίνει μειούμενος, εντούτοις οι τιμές ανά τρόφιμο ή βιομηχανικό προϊόν ή ανά υπηρεσία (π.χ. τιμές ηλεκτρικού ρεύματος) είτε ανεβαίνουν είτε πέφτουν με πολύ αργούς ρυθμούς.\nΕτσι, τα νοικοκυριά που γνωρίζουν μειώσεις των μισθών τους, αύξηση των φόρων και έκρηξη της ανεργίας αδυνατούν να αντεπεξέλθουν στην κάλυψη των βασικών βιοτικών τους αναγκών. Είναι χαρακτηριστικό όπως προκύπτει από τη σύγκριση των τιμών σε 19 αγαθά πως αυτά έχουν ακριβύνει στη διετία μέχρι και 39%.\nΠρόκειται για τις πατάτες. Η μέση τιμή τους είναι στα 0,89 ευρώ το κιλό από 0,61 ευρώ. Μεγάλες ανατιμήσεις καταγράφονται επίσης και στα γαλακτοκομικά. Το φρέσκο γάλα του ενός λίτρου έχει ανατιμηθεί κατά 7,8%, το γιαούρτι κατά 6,6%.\nΟ επιχειρηματικός κόσμος αποδίδει την αντίστροφη σε σχέση με τους μισθούς πορεία των τιμών στη μεγάλη φορολογική επιβάρυνση που έχουν δεχτεί τόσο οι εταιρείες τους όσο και τα προϊόντα. Η αύξηση του ΦΠΑ στα προϊόντα νοικοκυριού και τα τρόφιμα έχει προκαλέσει μεγάλο κόστος με αποτέλεσμα οι επιχειρήσεις να μην μπορούν να κάνουν μεγάλες μειώσεις τιμών.\nΤαυτόχρονα, διαπιστώνεται το παράδοξο γεγονός πως λόγω της μείωσης του όγκου των πωλήσεων και της παράλογης αύξησης των φόρων οι επιχειρήσεις να επιδιώκουν να σταθούν όρθιες μέσα από ανατιμήσεις και μειώσεις μισθών.\nΕπιπλέον, μεγάλη αύξηση του κόστους μετρούν και από τις ανατιμήσεις στα καύσιμα αλλά και στην ηλεκτρική ενέργεια. Πρόκειται για επιβαρύνσεις που επηρεάζουν την παραγωγή και οι επιχειρηματίες τις μετακυλίουν στις τελικές τιμές πώλησης.\nΤα νοικοκυριά, επίσης, πέρα από το μεγάλο κόστος με τις αυξήσεις των τιμών στα βασικά αγαθά διαβίωσης, αντιμετωπίζουν και τις αυξήσεις στα τιμολόγια ηλεκτρικού ρεύματος, καθώς και στις τιμές πώλησης πετρελαίου θέρμανσης. Τα τελευταία στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής δείχνουν την ομάδα «Στέγαση» να έχει αυξηθεί κατά 7,5% σε έναν χρόνο.\nΗ συγκεκριμένη κατηγορία μαζί με τα τρόφιμα αποτελούν έναν σκληρό «πυρήνα» αγαθών και υπηρεσιών που αντιστέκονται στην εσωτερική υποτίμηση.\nΠέρα όμως από την ακρίβεια, ένας από τους βασικούς παράγοντες της πτώσης των εισοδημάτων είναι η φορολογική αφαίμαξη. Με βάση τα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής την περίοδο 2001 - 2012 η Ελλάδα έχει καταγράψει τη μεγαλύτερη αύξηση στη φορολόγηση της αμοιβής μεταξύ των χωρών της ΕΕ.\nΟ δείκτης που χρησιμοποιεί η Επιτροπή περιλαμβάνει τη φορολόγηση του εισοδήματος φυσικών προσώπων, τις κοινωνικές εισφορές που καταβάλλει ο εργοδότης και τις εισφορές που καταβάλλει ο εργαζόμενος.\nΣτην Ελλάδα η συνολική φορολόγηση των αμοιβών αυξήθηκε κατά 7,2 ποσοστιαίες μονάδες και πρόκειται για τη μεγαλύτερη άνοδο μεταξύ των 27 χωρών της Ευρώπης. Η αύξηση αυτή προήλθε κυρίως από τη φορολόγηση του εισοδήματος φυσικών προσώπων κατά 6,4 ποσοστιαίες μονάδες.\nΜεταβολή που είναι και πάλι η υψηλότερη σε ολόκληρη την Ευρώπη, ενώ οι ασφαλιστικές εισφορές τόσο των εργαζομένων όσο και των εργοδοτών αυξήθηκαν το διάστημα 2001 - 2012 κατά 0,4 ποσοστιαίες μονάδες εκάστη.\nΑπό την έκθεση προκύπτει ακόμη ότι τα τελευταία δύο χρόνια εξανεμίσθηκαν πλήρως οι φοροελαφρύνσεις της περασμένης 10ετίας και τα φορολογικά βάρη στους πολίτες διογκώθηκαν.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία του ΟΟΣΑ στην Ελλάδα η επιβάρυνση των αμοιβών από 39,2% του συνολικού εργατικού κόστους που ήταν το 2010 αυξήθηκε στο 42,4% το 2011 και ανήλθε στο 41,9% πέρυσι.\nΚ. ΑΝΤΩΝΑΚΟΣ - ΧΡ. ΚΟΛΩΝΑΣ http://www.ethnos.gr/


The Black and White House Museum (Χέρεφορντ, Αγγλία) - Κριτικές\nThe Black and White House Museum: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: The Black and White House Museum\nThe Black and White House Museum, Χέρεφορντ - Κριτικές\nΝο 5 από 38 δραστηριότητες - Χέρεφορντ\nHigh Town, Χέρεφορντ HR1 2AA, Αγγλία\nΌχι πολλά πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν, αλλά αυτό είναι ένα από αυτά (δωρεά ασφαλείας από την πόρτα) είναι ένα πραγματικά υπέροχο μέρος για να επισκεφθείτε οπωσδήποτε τη συναρπαστική για να δείτε τη Δυνατότητα παροχής κούνιας, ρούχα και έπιπλα χθεσινοί εχθροί συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όσους...ενδιαφέρονται για στην ιστορία.Περισσότερα\nΗ ιστορία στη μέση της πόλης\nΤο The Old House είναι ένα βρίσκεται στο κέντρο της πόλης στην πόλη . Είναι καλά συντηρημένο παραδοσιακό μαύρο και το Λευκό Οίκο, το οποίο στεγάζει μουσείο τοπικά κομψοτεχνήματα . Είναι ανοιχτό για το κοινό, η οποία πολύ συχνά λησμονούμε . Αξίζει μια επίσκεψη .\nΚάλεσε για εδώ μια βροχερή σήμερα το απόγευμα. Έμεινα έκπληκτος από πόσο έχουν σε αυτό το Σώμα. Χτισμένο το 1621 και επιπλωμένα για εκείνο τον καιρό ή λίγο αργότερα. Πίνακες στα δωμάτια ( 3 όροφοι) εξηγεί τι βλέπετε.\nΤο μουσείο είναι μικρό, αλλά αξίζει να το επισκεφθείτε. Υπάρχουν ορισμένα αυθεντικά έπιπλα από τη στιγμή του εμφυλίου πολέμου, μαζί με ορισμένες εκ νέου - δημιουργίες. Προσωπικά, Το αγαπημένο μου μέρος ήταν η αρχική επενδ×σεις τοίχων της muses και το in situ πρωτότυπο τοιχογραφία.\nΆνοιγμα του ανακαινισμένο παλιό σπίτι\nΕπισκέφθηκε την ημέρα - εκ νέου άνοιγμα. Είναι πολύ καλύτερη από ό,τι η παλιά εμφανίζει. Η χρέωση είναι εύλογο, δεδομένου ότι έχει τα δικά της δικαστικά τρόπο μας είπαν. Θαυμάσιο εμφανίζει και κατάλληλο για παιδιά. Στη μέση του Χέρεφορντ και καλό να επισκεφθείτε, όταν ο...καιρός είναι υγρή κλπ.Περισσότερα\nΈνα υπέροχο μικρό μουσείο- πραγματικά ενδιαφέρον\nΦτάσαμε περίπου μία ώρα πριν από το κλείσιμο, αλλά καθώς δεν έχουν τη σωστή αλλαγή μας έστειλαν ένα ταμειακών από τον οδηγό (φορώντας National Trust αποτριχώσεωσ, παρόλο που αυτό δεν αποτελεί ιδιοκτησία NT - ίσως λίγο παραπλανητικός) - πιστεύουμε ότι μπορεί να έχουν ήδη ανεχτεί...για όλη την ημέρα! Όταν μπήκαμε μέσα στο σπίτι πραγματικά το απολαύσαμε. Υπάρχει μια πληθώρα πληροφοριών σχετικά με το Κοινοβούλιο και την ιστορία, και μερικές φωτογραφίες από το στη χορτονομή ημέρα, καθώς και πληροφορίες για την περιοχή και την ιστορία του εμφυλίου πολέμου στην περιοχή. Υπάρχουν ακόμη ορισμένα αυθεντικά χαρακτηριστικά και τα έπιπλα στα δωμάτια είναι όμορφα και είναι αυθεντικό. Υπάρχουν μερικά παιχνίδια περίοδο γύρω από το διατηρείτε τα παιδιά διασκεδάζουν (και οι ενήλικες! ) . Πραγματικά ενδιαφέρουσες και σίγουρα αξίζει να επισκεφθείτε - ειδικά για την τιμή - 2 λιρών στερλινών . 50 ανά ενήλικα - πραγματικά καλή αξία.Περισσότερα\nΥπέροχο κτίριο, αλλά μουσείο θα μπορούσε να είναι καλύτερο.\nΕίχε μερικά χρόνια που μεσολάβησαν από την τελευταία σε Hereford, και είχα ακούσει ότι η Παλιά Βουλή είχε υποστεί ανακαίνιση από προηγούμενη επίσκεψη μου. Πράγματι, δεν είναι πλέον δωρεάν είσοδο και είναι τώρα 2 λιρών στερλινών . 50 για έναν ενήλικα εισόδου. Το ίδιο το...κτίριο είναι πολύ ενδιαφέρουσα και είναι το μοναδικό εναπομείναν δομή από ένα παλιό δρόμο (Κρεοπωλείων Row) , η οποία δεν είναι πλέον εκεί. Επίσης, είναι ρυθμισμένη σε 3 ορόφους, με αρκετά απότομες σκάλες, γι' αυτό σας παρακαλώ να το λάβετε υπόψη εάν είναι πιθανό να έχουν δυσκολία (χωρίς πρόσβαση για άτομα με ειδικές ανάγκες στο παρελθόν το ισόγειο) . Οι σανίδων που έτριζε και σίγουρα διατηρεί ορισμένα του χαρακτήρα της αρχικής home. Το μουσείο δεν φαίνεται να έχουν υποστεί ανακαίνιση, αλλά είναι μόνο οριακά διαφορετικές από πριν. Στην πραγματικότητα, ένα πράγμα που βάζουν κακή αρχή ήταν η μουσική. Συνήθως, καθώς θεματικές μουσικές μπορεί πραγματικά να προσθέσουμε στην ατμόσφαιρα κάθε αξιοθέατο, αλλά πρέπει να έχει το δικαίωμα ο ήχος. Δυστυχώς, η αναπαραγωγή μουσικής στο παλιό σπίτι ήταν μοντέρνα και ενώ δεν ήταν κακό, με οποιοδήποτε μέσο, κατέστρεψε την ατμόσφαιρα και με έκαναν να αναρωτιέμαι γιατί κανείς δεν θα έχουν επιλέξει, αντί της μουσικής που αφορούν το χρονικό διάστημα! Το μουσείο δεν έχουν αρκετά καλή πληροφόρηση σανίδες και είναι αλληλένδετη με την συνήθη ντύσετε περιοχή και την ικανότητα να καθίσετε στο έπιπλα κλπ. ο φωτισμός ήταν αρκετά σκληρή όμως, και ορισμένα από τα νέα ψυχαγ. δεν ήταν φανταστικό. Ωστόσο, δεν αντιπροσωπεύουν μια προσπάθεια, και το Old House είναι ακόμη μια υπέροχη ορόσημο στο κέντρο του Χέρεφορντ. Δυστυχώς, η ίδια η πόλη ήταν πολύ απογοητευτικό, με τόσα πολλά κλειστά μέχρι καταστήματα ήταν πραγματικά θλιβερή πραγματικότητα. Για το λόγο αυτό, το The Old House θα μπορούσε να είναι πολύ περισσότερο δεδομένου ότι αποτελεί ορόσημο για την πόλη.Περισσότερα\nΩς ένας άλλος κριτικός είπε, αυτό το πολύ παλιό κτίριο είναι ακατάλληλο για άτομα με μειωμένη κινητικότητα λόγω απότομες σκάλες κλπ. στην πραγματικότητα, δεν πρόκειται για ελεύθερη είσοδο αλλά η τιμή ήταν λογική: 2 λιρών στερλινών . 50 για έναν ενήλικα. Η τοποθεσία χάρτης ήταν...εσφαλμένη εμφάνιση Hay - - Wye, αρκετά σε κάποια απόσταση από Hereford, γι' αυτό και έχω υποβάλει μια διόρθωση στο Trip Advisor. Δυστυχώς δεν μπόρεσα να εισέλθουν σε ικανοποιητικό βαθμό οι ώρες λειτουργίας είναι 10 - 4 Τρι - Σάββατο είναι κλειστό κάθε Δευτέρα και ανοικτή για λίγες ώρες τις Κυριακές. Το μουσείο βρίσκεται στην High Street βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο της πόλης, σε 3 ορόφους. Υπάρχουν αρκετά ασυνήθιστη και ενδιαφέροντα εκθέματα, που ορίζονται σε μια ευρηματική στυλ, και υπάρχει ένα μικρό κατάστημα στην είσοδο. Θα περάσουμε ίσως περισσότερο από μία ώρα στο μουσείο αλλά αξίζει τον κόπο να το επισκεφτείτε.Περισσότερα\nΠολύ ενδιαφέρον κτίριο\nΑν επισκέπτεστε την όμορφη πόλη του Χέρεφορντ, ακριβώς στο κέντρο της πολυσύχναστης High street, θα βρείτε αυτό το αρχαίο μεσαιωνική κατοικία. Είναι γεμάτο από πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία, έγγραφα, έπιπλα & άλλες ψευδοεικόνες που χρησιμοποιήθηκαν πριν από πολλούς αιώνες. Αυτό το μέρος είναι γεμάτο ιστορία &...αξίζει μια επίσκεψη.Περισσότερα\nΜικρό αλλά ενδιαφέρουσα museum\nΜικρό αλλά ενδιαφέρουσα μουσείο στη μέση της πόλης. Έλαβε ο αδελφός μου εκεί για το ενδιαφέρον που επιδεικνύει όταν επισκεπτόταν. Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα, αλλά τοπικού συμφέροντος,\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του The Black and White House Museum και από προηγούμενους επισκέπτες.


out of the walls: 2010\nΑπό τη συλλογή Ο θάνατος του Μύρωνα\nΑναρτήθηκε από editor στις 4:09 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΝΙΚΟΣ-ΑΛΕΞΗΣ ΑΣΛΑΝΟΓΛΟΥ, ΠΟΙΗΣΗ, ΠΟΙΗΤΕΣ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ\nΥπάρχουν τριών ειδών άνθρωποι\nΤα ποιήματα του Νίκου Καββαδία μοιάζουν με θαλασσινά ταξίδια. Φαινομενικά μονότονα και ομαλά, με ξαφνικούς όμως υφάλους και τρικυμίες. Ποτισμένα με αλμυρό νερό, μεταφέρουνε στον αναγνώστη τη μελαγχολία των ανθρώπων της θάλασσας, τη γοητεία της ανα-ζήτησης και το άφταστο κάλλος μιας πρωτόγονης αισθητικής.\nΟ Νίκος Καββαδίας είναι ο ποιητής του υγρού στοιχείου, ο ποιητής της θάλασσας και των ταξιδιών της, ο ποιητής που κινείται στο κλίμα της Οδύσ-σειας και των λαϊκών θρύλων. Τα αισθήματα στην ποίησή του αποκρυσταλλώνονται, με απο-τέλεσμα να μπορούμε να δια-κρίνουμε και τις πιο κρυφές πτυχές τους. Ποίηση συχνά εικονο-πλαστική, γεμάτη σκηνές από τη ζωή των λιμανιών και από γνωριμίες που έχουν χαραχτεί ανεξίτηλα στη μνήμη. Ποίηση που υμνεί τον άδολο έρωτα.\nΟ Νίκος Καββαδίας μετατρέπει σε προτερήματα όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά της ποίησής του, όπως τη ναυτική ορολογία και τον παραδοσιακό, ομοιοκατάληκτο στίχο, που σε άλλες περιπτώσεις θα αποτελούσαν απαγορευτικά εμπόδια στην πορεία ενός ποιητή της γενιάς του. Με έντεχνες αλληγορίες και εξαιρετική γλωσσική αντίληψη, ανατρέπει ακόμη και τις ίδιες τις νοηματικές βάσεις των ποιημάτων του.\nΣτον μυθικό Ανάχαρση απέδιδαν οι αρχαίοι τα παρακάτω λό-για: «Υπάρχουν τριών ειδών άνθρωποι: οι ζωντανοί, οι νεκροί κι εκείνοι που φεύγουν στη θάλασσα». Ο Νίκος Καββαδίας ανήκει στην τρίτη κατηγορία ανθρώπων. ΔΣ\nΑναρτήθηκε από editor στις 4:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nστον Sun Tzu και στον Κ. Π. Καβάφη\nΤο πιο δύσκολο είναι να χάσεις έναν πόλεμο.\nΑν θέλεις οπωσδήποτε να είσαι ο ηττημένος\nακολούθησε πιστά αυτές τις συμβουλές:\nΑν είσαι δυνατός, προσποιήσου ανημποριά\nαν είσαι κοντά, προσποιήσου ότι είσαι μακριά\nαν έχεις πολλούς συμμάχους, προσποιήσου ότι είσαι μόνος.\nΆσε τον εχθρό να ξεδιπλώσει την πανουργία του\nχρησιμοποίησε τις αρετές σου εναντίον του εαυτού σου\nόμως, μη πετάξεις την ασπίδα και φύγεις τρέχοντας\nμην εγκαταλείψεις για κανένα λόγο το πεδίο της μάχης\nσε κάθε περίπτωση φρόντισε να πεθάνεις όρθιος.\nΑγωνίσου με όλες σου τις δυνάμεις για την ήττα\nκαι κάνε τους να πιστέψουν ότι πάλεψες για τη νίκη.\n[Το ποίημα του Διονύση Στεργιούλα αναδημοσιεύεται\nαπό την Ελευθεροτυπία, ένθετο "Βιβλιοθήκη",\nαρ. 615, Σάββατο 7 Αυγούστου 2010]\nΑναρτήθηκε από editor στις 1:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΥΛΑΣ, ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ, Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΟΥ, ΠΟΙΗΣΗ\nΔεν γνωρίζω ιδιαίτερα βιογραφικά στοιχεία ούτε άλλες λεπτομέρειες για την καλλιτεχνική πορεία του Πολύγνω-του Βαγή στην Αμερική, πέρα από το ότι καταξιώθηκε εκεί και αναγνωρί-στηκε από ομοτέχνους του (όπως από τον Giorgio de Chirico) ως ένας από τους σημαντικότερους γλύπτες της εποχής του.\nΠρώτη φορά είχα δει έργα του πριν πολλά χρόνια στο Λαογραφικό Μουσείο της Καβάλας. Είχα γράψει τότε ένα σύντομο κείμενο με τίτλο «Πάλη με την τραχύτητα των υλικών», που δημοσιεύτηκε στο βιβλίο μου Οι Μαθητευόμενοι της οδύνης. Μεταφέρω εδώ την τελευταία παράγραφο εκείνου του κειμένου:\nΟ Βαγής, που πέθανε το 1965 σε ηλικία 71 ετών, σεβόταν το υλικό όπως οι πρωτόγονοι καλλιτέχνες και άφηνε αυτό να του απο-καλύπτει το επόμενο βήμα. Συχνά λάξευε κατευθείαν πάνω στην πέτρα, χωρίς να έχει προηγηθεί σχεδιασμός στο χαρτί. Στο έντυπο που μοιράζεται στους επισκέπτες της έκθεσης έργων του διαβά-ζουμε: «Δημιουργεί μόνος του, δεν θέλει να επηρεάζεται, δεν επισκέπτεται εκθέσεις και εργαστήρια άλλων καλλιτεχνών. Τον συγκινούν τα σκληρά υλικά, η πάλη με την τραχύτητά τους».\nΠριν λίγες μέρες στο χωριό Ποταμιά της Θάσου επισκέφτηκα το παλιό σχολείο που φιλοξενεί το κληροδότημα του καλλιτέχνη στον τόπο του. Δεκάδες έργα γλυπτικής και λίγες ζωγραφιές στο ισόγειο και το υπόγειο του πέτρινου κτιρίου δίνουν μια ιδέα για την παρουσία του στην τέχνη του 20ού αιώνα.\nΤα έργα του που είναι κατασκευασμένα από μέταλλο δεν μου έκαναν ιδιαίτερη εντύπωση, παρά την άψογη τεχνική τους και τη σοβαρή αντιμετώπιση των θεμάτων. Μου φάνηκε ότι κάποια από αυτά ανήκουν εν μέρει στην ακαδημαϊκή παράδοση της εποχής του και ότι ο αισθητικός τους προσανατολισμός λαμβάνει υπόψη μεταξύ άλλων την άποψη του μέσου ανθρώπου του καιρού του.\nΑντίθετα, τα έργα που σμιλεύτηκαν σε πέτρα αναδεικνύουν έναν καλλιτέχνη που λειτουργεί στην τέχνη του χωρίς δόγματα, αφή-νοντας το υλικό να μιλήσει, να αυτοδιαμορφωθεί, παίζοντας ο ίδιος κατά τη διάρκεια της δημιουργίας το ρόλο του θεατή που παρεμβαίνει μόνο σε ό,τι αφορά το καθαρά τεχνικό μέρος. Σε ένα απολιθωμένο κομμάτι ξύλου σκαλίζει μία νύμφη. Σε πέτρες σχήματος οβάλ χαράζει δύο ολοστρόγγυλα μάτια και τις ονομάζει κουκου-βάγιες, ενώ σε άλλες πέτρες χαράζει τις γραμμές των ψαριών και τις ονομάζει ιχθύες. Ο Βαγής σέβεται το υλικό του και αφήνει την πέτρα να μεταφέρει τη δική της πληροφορία. Σεβασμός στο υλικό σημαίνει, σε αυτή την περίπτωση, λιγότερος εγωισμός και εγωκεντρική αντιμετώπιση των πραγμάτων, κατάργηση των στερεότυπων τρόπων έκφρασης, μυστική επικοινωνία με τους μεγάλους καλλιτέχνες όλων των εποχών.\nΑρκετά από τα πέτρινα γλυπτά του ενώ έχουν κοινή αφετηρία με έργα της λαϊκής τέχνης, δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση λαϊκή τέχνη. Ο Βαγής επηρεάζεται απευθείας από τα έργα τέχνης των αρχαίων (και ιδιαίτερα των προϊστορικών) πολιτισμών, από όπου είναι μοιραίο να προέρχεται κάθε σύγχρονο έργο που φέρει το στίγμα της υψηλής τέχνης. Αντίθετα με τους λαϊκούς ή τους λαϊκό-τροπους ανά την υφήλιο καλλιτέχνες, που εκφράζονται κυρίως μέσα από πολιτισμικά καλούπια, εγκλωβισμένοι σε παρωχημένα μοτίβα που έχουν χάσει από αιώνες τη σημασία τους. ΔΣ\nΑναρτήθηκε από editor στις 3:03 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΓΛΥΠΤΙΚΗ, ΘΑΣΟΣ, ΜΟΥΣΕΙΟ ΒΑΓΗ, ΠΟΛΥΓΝΩΤΟΣ ΒΑΓΗΣ, POLYGNOTOS VAGIS\nΑναρτήθηκε από editor στις 11:50 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n«ΗΔΟΝΗ ΚΑΙ ΕΞΟΥΣΙΑ», ΠΟΙΗΜΑΤΑ\nΟ τίτλος «Ηδονή και εξουσία» (2009) της τελευταίας συλ- λογής ποιημάτων της Αλε- ξάνδρας Μπακονίκα μού έφερε στο νου τον τίτλο «Όργια και εμπόδια» ενός αρκετά πα- λαιότερου ποιητικού έργου του Αντρέα Παγουλάτου. Η γλωσσοκεντρική γραφή του Παγουλάτου δεν θυμίζει σε τίποτα τους εκφραστικούς τρόπους της Μπακονίκα, στο επίπεδο όμως του περιεχομένου υπάρχει κάποια -έστω και μικρή- συνάφεια. Η Μπακονίκα, πιστή στο δρόμο που έχει χαράξει από τα πρώτα της βήματα στην ποίηση, εστιάζει την προσοχή της σε προσωπεία κατοίκων της πόλης και σε σκοτεινές πλευρές των επιθυμιών τους. Έναυσμα για τη γέννηση ενός ποιήματός της μπορεί να είναι μία συζήτηση με τη φίλη της, μία κοινωνικού χαρακτήρα συνάντηση, ένα άγγιγμα κάτω από το τραπέζι. Καταγράφει ασυνήθιστες, παράξενες ή και οικείες καταστάσεις, σκέψεις και συμπεριφορές και ψάχνει για αγάπη, τρυφερότητα και πάθος, αλλά συναντά εγωπάθεια, δίψα για δύναμη και εξουσία και ταυτόχρονα αδυναμία και υποταγή, αισθήματα μειονεξίας και μια αδιάκοπη συναλλαγή. Μερικές από τις σύντομες ιστορίες της θυμίζουν τις καλές στιγμές του ιταλικού και του γαλλικού κινηματογράφου των δεκαετιών του 1950 και 1960. Η αυθεντικότητα της γραφής και των καταγραφών δίνει στα ποιήματά της ένα ιδιαίτερο χρώμα, που γίνεται τόσο περισσότερο ενδιαφέρον όσο περισσότερο μεγαλώνει η αποστασιοποίησή της από αυτά που περιγράφει (αλλά και το αντίθετο). ΔΣ\n* Τα εικονιζόμενα έργα του ζωγράφου και ποιητή Βασίλη Ιωαννίδη έχουν εκτεθεί στη γκαλερί Δίπολο της Θεσσαλονίκης (2010).\nΑναρτήθηκε από editor στις 2:28 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΠΑΚΟΝΙΚΑ, ΒΑΣΙΛΗΣ ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ, ΗΔΟΝΗ ΚΑΙ ΕΞΟΥΣΙΑ, ΠΟΙΗΤΕΣ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ\nΝίκος-Αλέξης Ασλάνογλου ΕΡΕΙΠΙΑ ΤΗΣ ΠΑΛΜΥΡΑΣ Όσο ...\nΥπάρχουν τριών ειδών άνθρωποι(Νίκος Καββαδίας) Τα ...\nΠΟΛΥΓΝΩΤΟΣ ΒΑΓΗΣ Δεν γνωρίζω ιδιαίτερα βιογραφικά ...\nΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΠΑΚΟΝΙΚΑ«ΗΔΟΝΗ ΚΑΙ ΕΞΟΥΣΙΑ», ΠΟΙΗΜΑΤΑ ...


1,8 ΕΚΑΤ.ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΕΡΙΤ ΚΑΙ 1,2 ΕΚΑΤ.ΕΥΡΩ ΥΠΕΡ ΚΡΑΤΟΥΣ!!! | News.kozaninet.gr\n1,8 ΕΚΑΤ.ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΕΡΙΤ ΚΑΙ 1,2 ΕΚΑΤ.ΕΥΡΩ ΥΠΕΡ ΚΡΑΤΟΥΣ!!!\nΆρθρο του Συντ. Ομάδα On Ιανουάριος - 3 - 2014\nΠοδαρικό στο 2014 κάνει το ανταποδοτικό τέλος υπέρ της ΝΕΡΙΤ. Με ανακοίνωση του αρμόδιου υφυπουργού Παντελή Καψή επανέρχεται από την 1η Ιανουαρίου το ανταποδοτικό τέλος υπέρ της ΝΕΡΙΤ στο ποσό των 3 ευρώ κάθε μήνα. Από αυτά τα χρήματα όμως το 45% θα μένει στον κρατικό προϋπολογισμό και το υπόλοιπο θα καλύπτει το κόστος λειτουργίας της νέας κρατικής ραδιοτηλεόρασης. Από τα 191 εκατ. ευρώ εσόδων κάθε έτους, τα 91 εκατ. θα μένουν ως πλεόνασμα στον κρατικό προϋπολογισμό. Είναι ερώτημα αν η ρύθμιση αυτή είναι συμβατή με το ευρωπαϊκό δίκαιο, αφού ο πολίτης πληρώνει το τέλος για τη λειτουργία τηλεόρασης και όχι ως ανταπόδοση για άλλες υπηρεσίες του κράτους. Οι οποίες έτσι κι αλλιώς δεν αιτιολογούνται, απλά τα 91 εκατ. απευθείας από την τσέπη των Ελλήνων βαφτίζονται «πλεόνασμα» και κατευθύνονται στη μαύρη τρύπα του κρατικού προϋπολογισμού!\nHigilight, Επικαιρότητα, Οικονομία\nΤο καταλάβαμε μάλλον θα γίνουν πιο φτωχοί οι Έλληνες από φέτος … Ήταν καλύτερα που δεν υπήρχε η ΕΡΤ και κάνουν πολύ καλά την δουλειά τους τα άλλα κανάλια και εμείς κάνουμε την επανάσταση άπω τον καναπέ ……ΔΕΝ βλέπω κανένα άρθρο για το τι έχει χαρίσει η κυβέρνηση στα ιδιωτικά κανάλια ΤΥΧΑΙΟ !!!!!!!!\nΒΡΕ ΟΥΣΤ ΚΑΙ ΞΑΝΑ ΟΥΣΤ\nΣχολιάστηκε: Ιανουάριος 7th, 2014 at 3:09 μμ


Αλέξης Καρέλ και ιδανικά …. | Τάδε έφη... ΕΦΗ\nακουμπήσει το μήνυμα στο στήθος του προέδρου. Αμέσως όμως μετά αντιλαμβάνεται μια κηλίδα αίματος να απλώνεται στο μαύρο κουστούμι του Καρνό, πλάι στο παράσημο της Λεγεώνας της Τιμής. Ο Καρνό έχει δολοφονηθεί. Μια λεπίδα 16 εκατοστών του είχε τρυπήσει το συκώτι και κόψει την πυλαία φλέβα. Στο νοσοκομείο της Λυών, μάταια ο δόκτωρ Πονσέ επιχειρεί λαπαροτομία. Ο Καρνό πέθανε λίγο μετά τα μεσάνυχτα.\n«Ο πρόεδρος Καρνό δολοφονήθηκε!» είναι ο τίτλος που δημοσιεύει με μεγάλα γράμματα η «Matin», η εφημερίδα από την οποία ο Καρέλ μαθαίνει την είδηση.\nΤου κάνει εντύπωση κυρίως ο τρόπος με τον οποίον πέθανε ο πρόεδρος: «…Ο Καρνό χάνει όλο και περισσότερο τις δυνάμεις του, δε μιλάει πια, υποφέρει φοβερά…». «Ίσως να μην είχε συμβεί αυτό», σκέπτεται ο Καρέλ, «αν ήταν γνωστή μια χειρουργική μέθοδος που να επιτρέπει τη συρραφή των αιμοφόρων αγγείων που έσχιζε το μαχαίρι».\nΟ θάνατος του Καρνό έπεισε τον Καρέλ να αφοσιωθεί στη μελέτη της λύσης του προβλήματος. Αναγορεύθηκε με επιτυχία διδάκτορας των Επιστημών και της Ιατρικής και γίνεται πρώτα εσωτερικός βοηθός, από το 1896 ως το 1900, στα νοσοκομεία της Λυών, και ύστερα, για δύο χρόνια, εργάζεται στη Χειρουργική Σχολή όπου ετοιμάζει ανατομικά παρασκευάσματα, πράγμα που του επιτρέπει να αποκτήσει μια λεπτολόγο ιστολογική ικανότητα.\nΟι καθηγητές της σχολής της Λυών παρακολουθούν με ενδιαφέρον, αλλά και σκεπτικισμό τις προσπάθειες του νεαρού Καρέλ να επέμβει στα αιμοφόρα αγγεία: άλλο είναι να ράβεις μια αρτηρία στο ανατομείο, και άλλο στο χειρουργικό τραπέζι, όπου το αίμα ρέει ακατάπαυστα.\nΟ μεγάλος αυτός παθολόγος του Κεντάκυ στρατολογεί όσους νέους του φαίνονται πιο εξελίξιμοι, για να δημιουργήσει τα στελέχη του Κέντρου εκείνου που μόλις είχε ιδρυθεί και που δεν άργησε να γίνει περίφημο σε ολόκληρο τον κόσμο.\nΟ νεαρός, λοιπόν, Γάλλος , με τα αραιά μαλλιά και τη λίγη μυωπία, που μαζί με μια ζηλευτή επιστημονική μόρφωση είχε και την αγάπη των ανθρωπιστικών επιστημών, του αρέσει αμέσως.\nΗ συνάντησή του με τον Φλέζνερ σήμαινε την αρχή της ραγδαίας επιστημονικής σταδιοδρομίας του Αλέξη Καρέλ, που ήταν κιόλας, το 1906, διευθυντής του τμήματος Πειραματικής Χειρουργικής. Ο Χάρβεϊ Κάσινγκ (Harvey Cushing) (1869-1939), ο μεγάλος νευροχειρουργός, είναι ο καλός του φίλος. Αυτός πέτυχε, το 1902, να πραγματοποιήσει την πρώτη συρραφή νεύρων και ενδιαφέρεται για τις προσπάθειες του Καρέλ να πετύχει μια κυκλική στροφή των αιμοφόρων αγγείων.\nΟι ιδέες πάντως του Γάλλου φίλου του τού φαίνονται απίστευτες: όχι μόνο θα μπορέσουμε κάποτε να μεταμοσχεύσουμε τμήματα αιμοφόρων αγγείων – υποστήριζε ο Καρέλ – αλλά και θα είμαστε σε θέση να αφαιρούμε λεπτότερα όργανα, με τα νευρικά τους κέντρα, και να τα διατηρούμε για πολύ, ώσπου να τα ξαναχρησιμοποιήσουμε την κατάλληλη στιγμή.\nΟ Καρέλ αρχίζει να έχει τα πρώτα λαμπρά αποτελέσματα αποδεικνύοντας ότι είναι δυνατόν να μεταμοσχεύονται ζωικά όργανα πρωταρχικής σημασίας, όπως είναι οι νεφροί, ακόμα και ένα μήνα μετά την αφαίρεσή τους. Την απόδειξη έδωσε με το νεφρό ενός σκύλου που διατήρησε υπό άσηπτες συνθήκες, σε χαμηλή θερμοκρασία, για να αποφύγει το φαινόμενο της αυτόλυσης.\nΜε τεχνική όλο και πιο εκλεπτυσμένη εφαρμόζει νέες μεθόδους πλαστικής των αιμοφόρων αγγείων και κάνει τολμηρές επεμβάσεις στην καρδιά και στη θωρακική αορτή σκύλου, διασωληνώνοντας την τραχεία του. Το 1912 παίρνει το Βραβείο Νομπέλ Φυσιολογίας και Ιατρικής.\nΤο μεγάλο του όνειρο είναι να κατορθώσει να κάνει την καρδιά να επιζήσει του σώματος που την φιλοξενεί. Ήδη το 1812 ο φυσιολόγος Λα Γκαλλουά, κάνοντας απολογισμό των ερευνών σχετικά με τη ζωτική αρχή, έγραφε: «…αν μπορούσαμε να αντικαταστήσουμε την καρδιά με ένα είδος εγχυτήρα αίματος, θα είμαστε σε θέση να διατηρούμε στη ζωή επ’ αόριστο χρονικό διάστημα οποιοδήποτε όργανο του ανθρώπινου σώματος».\nΤο 1912 αρχίζει το περίφημο πείραμα «της καρδιάς του ορνιθιού», με τη συντήρηση σε δοκιμαστικό σωλήνα, ενός τεμαχίου καρδιακού ιστού, παρμένου από έμβρυο κότας 7 ημερών, που θα ζήσει – προς κατάπληξη όλου του κόσμου – 30 σχεδόν χρόνια!\nΉδη το 1903 ο Γάλλος ιστολόγος Ζιστέν Ζολί (Justin Jolly) είχε διαπιστώσει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια του βατράχου μπορούν να επιζήσουν μέσα σε αίμα που είχε αφαιρεθεί υπό άσηπτες συνθήκες και διατηρηθεί σε συνήθη θερμοκρασία.\nΟ Αμερικανός Ρος Χάρισον (Ross Harrison), εμβρυολόγος του Πανεπιστημίου του Γέιλ (Yale) στο Νιου Χάσεν, είχε πρώτος, το 1907, κατορθώσει να κάνει να επιζήσουν τεμάχια νευρικού ιστού βατράχου σε διάλυμα πλάσματος και είχε μπορέσει μάλιστα να παρακολουθήσει μέσα στο δοκιμαστικό σωλήνα την επιμήκυνση των ινών τους.\nΚάθε τρεις ή τέσσερις μέρες, ο Καρέλ, μεταφύτευε την «καρδιά του ορνιθιού» σε άλλο δοχείο με πρόσφατο θρεπτικό υγρό. Το 1924 αναγγέλλει ότι έχει κιόλας εκτελέσει 2.254 μεταφυτεύσεις!\nΕκείνη η μικρή μάζα καρδιακών κυττάρων επέζησε του εμβρύου που από πολλά χρόνια είχε διαλυθεί. Υπολόγισαν μάλιστα ότι αν είχαν μπορέσει να διατηρήσουν όλα τα κύτταρα που θα μπορούσαν να παραχθούν από εκείνο το τεμάχιο ιστού, ο όγκος τους θα ξεπερνούσε κατά πολύ τους χιλιάδες τόνους.\nΟ Έρενμπεργκ έγραφε το 1838 ότι «η αναπαραγωγή των εγχυματοζώων δια διαιρέσεως αποκλείει τη δυνατότητα καταστροφής τους ως ατόμων και τα καθιστά αθάνατα». Τώρα το πείραμα του Καρέλ αποδείκνυε ότι και τα κύτταρα είναι προικισμένα με μια «δυνάμει» αθανασία.\nΣτις 18 Νοεμβρίου 1930 ο Καρέλ γνωρίζει τον Τσαρλς Λίντμπεργκ (Charles Lindbergh) (1902-1974), τον οποίο, πριν από 3 χρόνια, οι Παριζιάνοι είχαν σηκώσει θριαμβευτικά στα χέρια στο αεροδρόμιο του Μπουρζέ.\nΜια αδελφική φιλία αναπτύχθηκε μεταξύ τους, που πολύ σύντομα οδήγησε σε επιστημονική συνεργασία. Ο Λίντμπεργκ είχε κατασκευάσει ένα είδος μηχανήματος που άνοιγε και έκλεινε κάτι μικρούς κυλίνδρους από αλουμίνιο, στους οποίους υπήρχαν άσηπτα γυάλινα πλακίδια με προορισμό τη συλλογή σπόρων, πολύ λεπτής σκόνης και μικροοργανισμών που μεταφέρονταν από τα ρεύματα του αέρα στα ανώτερα στρώματα της ατμόσφαιρας.\nΔεν πέρασε πολύς καιρός και ο Λίντμπεργκ του παρουσίασε ένα πολύ έξυπνο μηχάνημα που είχε κατασκευάσει ο ίδιος, σε συνεργασία με τον υαλουργό του Ινστιτούτου Ροκφέλερ. Επρόκειτο για ένα είδος διαφανούς θαλάμου, διηρημένου σε τμήματα, που συγκοινωνούσαν μεταξύ τους μέσω ενός συστήματος σωλήνων και βαλβίδων, όπου η αύξηση και η ελάττωση της πίεσης ακολουθούσε σταθερό ρυθμό.\nΣτο μηχάνημα αυτό τοποθετούσαν το προς εξέταση όργανο, μόλις το αφαιρούσαν από το ζώο που είχε θανατωθεί με αφαίμαξη υπό νάρκωση. Συνέδεαν τότε τις αρτηρίες και τις φλέβες με τη βοήθεια σωλήνων με μια μικρή δεξαμενή θρεπτικού υγρού, το οποίο μια αντλία έκανε να κυκλοφορεί.\nΗ συσκευή Καρέλ-Λίντμπεργκ επέτρεψε μια σειρά παρατηρήσεων εξαιρετικής σπουδαιότητας. Χάρη στην καλλιέργεια των ιστών και των οργάνων «in vitro» θα καταστεί δυνατή η διαπίστωση με το μικροσκόπιο, και αργότερα με τη χρήση μηχανημάτων μικροκινηματογραφίας και τηλεόρασης, της διαδρομής ορισμένων φαινομένων που ποτέ ως τότε δεν είχαν άμεσα παρατηρηθεί.\nΌταν, ύστερα από 32 χρόνια εργασίας στο Ινστιτούτο Ροκφέλερ, ο Καρέλ γύρισε στη Γαλλία, αποφάσισε να εγκαταλείψει για πάντα το εργαστήριο. Αρχίζει τότε να γράφει τη διαθήκη του ως επιστήμονα και στοχαστή.\nΤιτλοφορεί το έξοχο αυτό «ντοκουμέντο» «Στοχασμοί περί της πορείας της ζωής» (Reflexions sur la con duite dela vie). Το έργο αυτό περιέχει τον απολογισμό μιας ζωής που αναλώθηκε στην πιο αυστηρή έρευνα της επιστημονικής αλήθειας, χωρίς όμως να αποκοπεί ποτέ από το βαθύ ηθικό στοχασμό γύρω από την αιτία και τον προορισμό ύπαρξης του κόσμου και του ανθρώπου, του ανθρώπου εκείνου που ο Καρέλ τον ονομάζει «αυτός ο άγνωστος», στη γνώση όμως του οποίου συνεισέφερε αφάνταστα με το έργο του. Πέθανε στο Παρίσι στις 5 Νοεμβρίου του 1944.\nFiled under: ΙΑΤΡΙΚΗ,ΠΕΡΑΣΜΕΝΑ ... ΟΧΙ ΞΕΧΑΣΜΕΝΑ,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ |\n« Ο καλύτερος του καλύτερου ….. «Το πάρκο των ψυχών στην Πάρνηθα» »


Άντα Λεούση / Anta Leousi: Παρασκευή 6 Δεκεμβρίου 2013\nΚΡΙΟΣ: Βασιστείτε στις γνώσεις και στις εμπειρίες που αποκομίσατε και επανακαθορίστε το πλαίσιο μέσα στο οποίο θα πρέπει να γίνονται από εδώ και πέρα οι επαφές σας.\nΤΑΥΡΟΣ: Η μέρα θέτει τις βάσεις και σας δίνει τις προϋποθέσεις ώστε να ξεκινήσετε καινούριες κατακτήσεις. Ενισχύετε η ζωτικότητα, το κέφι και τη δημιουργικότητά σας.\nΔΙΔΥΜΟΙ: Ξέρετε ότι περάσατε πολλά για να πετύχετε τους στόχους σας, οπότε εκμεταλλευτείτε σωστά τα θετικά βήματα προόδου που κάνατε.\nΚΑΡΚΙΝΟΣ: Έχετε ανάγκη να υπάρξει μια ισορροπία ανάμεσα σε αυτό που σας προσφέρουν και σε αυτό που εσείς προσφέρετε. Βελτιώστε τον τρόπο που επικοινωνείτε εντοπίζοντας τα αδύνατα σημεία σας και διορθώνοντας τα.\nΛΕΩΝ: Δεν είναι άσχημη ιδέα να κάνετε μια βουτιά στα υποσυνείδητό σας για να βρείτε τις πραγματικές εσωτερικές σας ανάγκες, να τις φέρετε στην επιφάνεια, να τις βιώσετε και να τις εναρμονίσετε με το περιβάλλον σας.\nΠΑΡΘΕΝΟΣ: Εξετάστε τα υπέρ και τα κατά στα θέματα που σας απασχολούν και προσδιορίστε ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις που έχετε, συνυπολογίζοντας ποιες είναι οι δυνατότητές σας ώστε να μη σπάσει η σειρά των επιδιώξεών σας.\nΖΥΓΟΣ: Θα σας δημιουργηθούν αρκετές ψυχολογικές πιέσεις και θα σας καλέσει να αποδείξετε πόσο ώριμοι είστε μέσα από ορισμένες δοκιμασίες.\nΣΚΟΡΠΙΟΣ: Γι’ αυτό και μόνο το λόγο αποφύγετε να παίξετε παιχνίδια μέσα στις σχέσεις σας ή να χρησιμοποιήσετε τους άλλους προκειμένου να ικανοποιήσετε και να εξυπηρετήσετε τα προσωπικά συμφέροντα και τις επιθυμίες σας.\nΤΟΞΟΤΗΣ: Επίσης, φροντίστε να μην παρασυρθείτε από την τάση σας να τα βλέπετε όλα με καλοσύνη και προβείτε σε υπερφίαλες ενέργειες ή παράτολμες κινήσεις που θα απαιτούν μεγάλα ρίσκα.\nΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Η μέρα ευνοεί τις κινήσεις που θα γίνουν ύστερα από ώριμη σκέψη για να αποδώσουν καρπούς. Τοποθετήστε από τώρα τις βάσεις που θα σας δώσουν υγιείς σχέσεις.\nΥΔΡΟΧΟΟΣ: Τα άτομα της οικογένειάς σας θα έχουν όλη την καλή διάθεση να σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε ακόμα και τα πιο δύσκολα σχέδιά σας.\nΙΧΘΥΣ: Ξεπεράστε την κακή συνήθεια που έχετε όταν σας δίνουν απλόχερα οι άλλοι από μόνοι τους να γίνεστε άπληστοι και να ζητάτε ακόμη περισσότερα, γιατί αυτό θα έχει αντίθετα αποτελέσματα που θα τα έχετε προκαλέσει από μόνοι σας.


LADIES OF METAL VOL 3 (Thessaloniki): Συνέντευξη με όλες τις τραγουδίστριες των συγκροτημάτων. | Rock Overdose / Rock - Metal Music\nΤο Ladies Of Metal Festival έγινε θεσμός! Απόδειξη τα δύο προηγούμενα και πολύ επιτυχημένα events που διοργάνωσε η Angels Pr Music Promotion, τα οποία οδήγησαν αυτονόητα στο Vol3 της σειράς. Μάλιστα αυτή τη φορά το festival της Αθήνας, απέκτησε το αδερφάκι του στην Θεσσαλονίκη και έτσι 2 ταυτόχρονα live θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 7 Μαρτίου στο Holywood Stage και στο Eightball Club αντίστοιχα!\nΜε αφορμή λοιπόν αυτό το σπουδαίο γεγονός που τιμάει τις κυρίες που βρίσκονται πίσω από τα μικρόφωνα metal σχημάτων, κάναμε από δύο ερωτήσεις σε όλες τις τραγουδίστριες των συγκροτημάτων που θα συμμετέχουν, για να τις γνωρίσουμε ακόμα καλύτερα αλλά και για να μοιραστούν μαζί μας τα συναισθήματα τους για την επερχόμενη συμμετοχή τους στο Ladies Of Metal Festival. Ο λόγος σε αυτές….\nPROJECT RENEGADE: Marianna\nRock Overdose: Είστε ένα συγκρότημα που έχει κάνει ιδιαίτερη αίσθηση το τελευταίο διάστημα και έχετε εμφανιστεί στο πλάι τεράστιων ονομάτων όπως οι Evanescence και οι Bullet For My Valentine. Περιγράψτε μας λίγο τις συγκεκριμένες εμπειρίες. Πως τις βιώσατε;\nMarianna: Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Η αλήθεια είναι πως είναι εξωπραγματικό να μοιραζόμαστε τη σκηνή με τους μουσικούς που ακούγαμε καθώς μεγαλώναμε. Νομίζω είναι ότι πιο κοντά σε αυτό που λένε out-of-body-experience που έχω βιώσει στη ζωή μου. Εκείνη την ώρα ήμασταν τόσο χαρούμενοι και μέσα στην ενέργεια που στην πραγματικότητα δεν συνειδητοποιούσαμε τι γινόταν, μας έπιασε και το be professional που έχουμε σαν μπάντα οπότε ήμασταν έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε το μέγεθος αυτών των lives.\nΜε τους Evanescence ήταν πολύ ιδιαίτερη στιγμή γιατί μιλάμε για μια μπάντα που είναι απλά σούπερσταρ που έχει ένα πολύ φανατικό κοινό, οπότε δεν ξέραμε και εμείς τί να περιμένουμε σε μια ξένη χώρα και από ένα κοινό για το οποίο δεν είχαμε ξαναπαίξει και είχε έρθει ταγμένο για να ακούσει την αγαπημένη του μπάντα. Εντέλει ήταν ένα από τα πιο ζεστά lives που έχουμε κάνει με τον κόσμο να μας ζητά να επιστρέψουμε σύντομα για δικό μας σόου και ακόμα και τώρα λαμβάνω μηνύματα από Ουκρανούς φανς για το πόσο τους άρεσε αυτό που είδαν.\nΤώρα για τους Bullet For My Valentine ήταν ένα στοίχημα με τον εαυτό μας θα έλεγα περισσότερο γιατί προφανώς θες την υποστήριξη της πόλης σου οπότε ένα τέτοιο live έχει ιδιαίτερη συναισθηματική βαρύτητα για την κάθε μπάντα. Ίσως είχα γι᾽αυτό το λόγο ένα άγχος παραπάνω αλλά με το που βγήκαν τα παιδιά για να πάρουν τις θέσεις τους στη σκηνή και άκουσα πώς αντέδρασε ο κόσμος από κάτω είπα εντάξει, βγες και διασκέδασέ το! Πολύ ωραίες και δυνατές στιγμές στις οποίες ανυπομονούμε να προσθέσουμε και άλλες!\nRock Overdose: Έχετε ξαναεμφανιστεί στο Ladies Of Metal Festival και θα είστε οι Headliners στο πρώτο ανάλογο event που θα γίνει στην Θεσσαλονίκη. Πως αισθάνεστε για αυτό και ποια η άποψη σας γενικότερα για τον συγκεκριμένο θεσμό;\nMarianna: Είμαστε πολύ χαρούμενοι που θα είμαστε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά σε αυτό το fest! Η εμπειρία που είχαμε από πέρυσι μας έδειξε ότι η Angels PR μπορεί να διοργανώσει και να προμοτάρει ένα fest με προδιαγραφές εξωτερικού ενώ παράλληλα για εμάς είναι ακόμα μεγαλύτερη η χαρά που θα παίξουμε επιτέλους στο κοινό της Θεσσαλονίκης για πρώτη φορά και μάλιστα ως headliners. Είναι πολύ όμορφη πρωτοβουλία που όντως έχει γίνει πλέον θεσμός μιας και είναι ο τρίτος χρόνος που γίνεται και μια πολύ καλή ευκαιρία για να αναδειχθούν συγκροτήματα με γυναικεία φωνητικά από όλα τα backgrounds του ευρύτερου σκληρού ήχου.\nΑνυπομονούμε να βγούμε στο Eigthball και να περάσουμε μια βραδιά με πολύ μουσική και πολύ κοπανίδι!\nDIMORFIA: Maria Loti\nRock Overdose: Ποια είναι η ανταπόκριση που έχετε λάβει για το Utopia; Ποιες είναι οι εμπειρίες που αποκομίσατε από την κυκλοφορία του και μετά και από την προσπάθεια προώθησης του; Πότε να αναμένουμε νέα δουλειά;\nMaria Loti: Καλησπέρα! Η ανταπόκριση που λάβαμε για το UTOPIA είναι πολύ θετική. Δεχτήκαμε πολύ όμορφα σχόλια και μεγάλη στήριξη από Ελλάδα κι από εξωτερικό. Η μουσική μας, ταξίδεψε, τα κομμάτια μας παίζονται σε ραδιόφωνα στην άλλη άκρη του πλανήτη κι αυτό είναι κάτι μοναδικό! Μαζί της ταξιδέψαμε κι εμείς για lives εντός κι εκτός συνόρων και μοιραστήκαμε το stage με εξαιρετικούς ανθρώπους και μουσικούς, με αποκορύφωμα το Operation mindcrime του Geoff Tate (ex- queensryche) στην πόλη μας, τη Θεσσαλονίκη.\nRock Overdose: Έχετε εμφανιστεί ξανά στο Ladies Of Metal Festival. Ποια η γνώμη σας για το φεστιβάλ και πως αισθάνεστε που θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά και στη πόλη σας;\nMaria Loti: Έχετε εμφανιστεί ξανά στο Ladies Of Metal Festival. Ποια η γνώμη σας για το φεστιβάλ και πως αισθάνεστε που θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά και στη πόλη σας;\nΈχουμε εμφανιστεί ξανά στο πρώτο Ladies Of Metal Festival, πριν δύο χρόνια και είμαστε πολύ χαρούμενοι που κάναμε ποδαρικό! Είναι μία εξαιρετική κίνηση της Angels Pr Music Promotion. Μοναδική θα λέγαμε για τα ελληνικά δεδομένα καθώς τέτοιου είδους φεστιβάλ είναι αρκετά περιορισμένα. Έχει γίνει πλέον θεσμός που στηρίζει κι ενώνει την ελληνική metal σκηνή και πιο συγκεκριμένα το Female fronted.\nΕίμαστε πολύ χαρούμενοι που για πρώτη χρονιά θα γίνει στη Θεσσαλονίκη. Σαν πόλη έχουμε πολύ καλό υλικό που πρέπει να αναδειχθεί! Ευχόμαστε από την καρδιά μας να μεγαλώσει κι άλλο και σύντομα να είναι σε κάθε πόλη της Ελλάδας!\nHAND OF FATE: Alexandra\nRock Overdose: Messengers of Hope λέγεται το πιο πρόσφατο δισκογραφικό πόνημα σας. Ποια είναι τα συναισθήματα σας για αυτό 2 χρόνια μετά την κυκλοφορία του και πότε να περιμένουμε νέα δουλειά για τους Hand Of Fate;\nAlexandra: Είναι πράγματι μια δουλειά η οποία έγινε με πολύ κόπο, προσπάθεια και αποτύπωσε πολύ βαθιά συναισθήματα όλων μας όπως και όνειρα και προσδοκίες. 2 χρόνια μετά συνεχίζει να χαίρει της αποδοχής του κόσμου, ο οποίος το έχει αγκαλιάσει με θέρμη! Όσον αφορά νέα δουλειά, είμαστε στην αρχή καινούριων πραγμάτων και δουλεύουμε πάνω σε αυτά! Ελπίζουμε σύντομα να έχουμε καινούριο δημιούργημα!\nRock Overdose: Ποια είναι η άποψη σας για τον θεσμό τους Ladies Of Metal Festival και πως νιώθετε που θα συμμετέχετε στον συγκεκριμένο event μπροστά στο κοινό της πόλης σας;\nAlexandra: Είχαμε ακούσει πρώτη φορά πέρυσι για το Ladies of Metal Festival! Μας είχε αφήσει πολύ καλές εντυπώσεις και μας κίνησε το ενδιαφέρον! Φυσικά, είναι μεγάλη μας τιμή που συμμετέχουμε και ανυπομονούμε! Το κοινό της Θεσσαλονίκης είναι από τα απαιτητικά και ταυτόχρονα μουσικώς ενεργά, κάτι το οποίο μας κάνει ακόμα πιο χαρούμενους που μας δόθηκε το βήμα να εκφραστούμε μουσικά στο συγκεκριμένο φεστιβάλ και φυσικά στη Θεσσαλονίκη!\nA VOID ETERNAL: Tzo G\nRock Overdose: Δεν είναι και μεγάλο το διάστημα που έχετε κυκλοφορήσει το Year of the Blight. Πως έχετε βιώσει την πορεία του ως τώρα και τι feedback εισπράξατε για την δουλειά σας;\nTzo G: Το Year of the Blight ήταν πραγματικά ένα πολύ μεγάλο κεφάλαιο για τους A Void Eternal. Κοπιάσαμε πολύ για να το γράψουμε και να το κοινοποιήσουμε στο κοινό. Η πορεία του μας έχει αφήσει καλές και κακές αναμνήσεις. Παρόλα αυτά είμαστε πολύ ικανοποιημένοι από το αποτέλεσμα και αυτό εισπράξαμε και από το κοινό μας. Ο καθένας είχε κάτι καλό να εκφράσει για τα κομμάτια μας και αυτό ήταν που μας κράτησε δεμένους και αποφασισμένους να συνεχίσουμε την doom πορεία μας, ετοιμάζοντας ένα δεύτερο cd.\nRock Overdose: Πρώτη φορά στο Ladies Of Metal Festival. Ποια η άποψη σας για το συγκεκριμένο φεστιβάλ και τι να περιμένουμε από τους A Void Eternal ως ένα από τα πιο “σκοτεινά” συγκροτήματα που θα εμφανιστούν ανοίγοντας μάλιστα το live;\nTzo G: Τα συναισθήματά μας είναι πολύ έντονα για το Ladies Of Metal Festival. Καταρχήν είμαστε πολύ χαρούμενοι που θα πάρουμε μέρος σε ένα φεστιβάλ τόσο ξεχωριστό. Είναι πολύ σημαντικό το μήνυμα που θέλουν να περάσουν μέσα από το φεστιβάλ και πολύ ξεχωριστό συγχρόνως, διότι πρόκειται για να ακουστούν εννιά διαφορετικές φωνές σε ένα βράδυ, σε δύο μεγάλες πόλεις της Ελλάδας.\nΣαν A Void Eternal, θέλουμε παρά μόνο να σας ταξιδέψουμε στους δικούς μας κατατονικούς, αργούς ήχους, να ανοίξουμε με το στυλ μας αυτό το υπέροχο φεστιβάλ και να ξεχωρίσουμε με τον δικό μας ¨σκοτεινό ¨ τρόπο.\nΘα παίξουμε κομμάτια από το πρώτο cd μας, αγαπημένα μας κομμάτια, καθώς και ένα κομμάτι από το καινούργιο cd που θα κυκλοφορήσει το 2020.


Super League : Πρωταθλητής σε σκηνικό ντροπής ο Ολυμπιακός - Flashnews.gr\nSuper League : Πρωταθλητής σε σκηνικό ντροπής ο Ολυμπιακός\nΗ στέψη (σχεδόν) έγινε, αλλά ποιος μπορεί να μιλήσει μόνο για ποδόσφαιρο.\nΜε φόντο την επιδρομή των κάφρων και πριν εκείνοι διακόψουν οριστικά το ντέρμπι στο 82', ο Ολυμπιακός απέδειξε την ανωτερότητα του και με το 1-0 επί του Παναθηναϊκού, μπορεί από σήμερα να αισθάνεται πρωταθλητής.\nΚαταστροφή για τους «πράσινους» που -βάσει ΚΑΠ- κινδυνεύουν με μηδενισμό, βαρύ χρηματικό πρόστιμο και αφαίρεση τριών βαθμών από το φετινό πρωτάθλημα και δυο από το επόμενο.\nΘλιβερά γεγονότα στο ημίχρονο, με συγκρούσεις κουκουλοφόρων και αστυνομίας, που είχαν ως αποτέλεσμα 57 προσαγωγές, 6 συλλήψεις και 2 σοβαρά τραυματισμένους αστυνομικούς.\nΑν είχε κάποιου είδος επικοινωνία με τον Μεγαλοδύναμο και τον άκουγε να ρωτάει «Ερνέστο, πώς θέλεις να πάει το ματς», ο Βαλβέρδε δύσκολα θα ζητούσε κάτι ιδανικότερο απ’ το πρώτο μέρος. Με ηρεμία στο παιχνίδι τους, πλάνο να χτυπήσουν από τα άκρα και φουριόζο τον Μιραλάς, οι «ερυθρόλευκοι»… έραψαν στα μέτρα τους τον ρυθμό. Θα είχαν ράψει, δε, και από νωρίς «κοστούμι» στον Παναθηναϊκό, αν ο Μακούν δεν ξόδευε τη μεγάλη ευκαιρία που τον κέρασε μόλις στο 2’ ο Μιραλάς.\nΤην ίδια ώρα, οι «πράσινοι» παρουσιάζονταν ανεξήγητα νευρικοί. Με πάθος μεν και κατοχή της μπάλας, αλλά δίχως ιδέες για το πώς θα τα αξιοποιήσει, η ομάδα του Φερέιρα έμοιαζε μπλοκαρισμένη. Και δεν φτάνει που έβλεπε τα άκρα και τον Κατσουράνη να μην μπορούν να τροφοδοτήσουν τον Χριστοδουλόπουλο (το πρώτο σουτ σε κανονική ροή έγινε από τον Κουίνσι στο 43’) έβλεπε και τον Σαριέγκι… ανά πάσα στιγμή επίφοβο να τροφοδοτήσει αντίπαλο (όπως στην ευκαιρία του Μιραλάς που «διόρθωσε» ο Καντέ).\nΗ μια ώρα που μεσολάβησε μέχρι να επιστρέψουν οι ομάδες στο γήπεδο αποδείχθηκε αρκετή για να κοπάσουν κάπως όσα θλιβερά συνέβαιναν στις εξέδρες. Δεν αποδείχθηκε αρκετή, όμως, για να… ξεχάσει ο Ολυμπιακός τη συνταγή που τον έκανε να μοιάζει πολύ πιο επικίνδυνος. Όταν, λοιπόν, μια ακόμα μπαλιά βγήκε στ’ αριστερά για τον Αμπντούν κι εκείνος ολοκλήρωσε με «μερακλίδικο» πλασέ τον χορό που (ξανα)χόρεψε ο Σαριέγκι, οι «ερυθρόλευκοι» μετατράπηκαν κι επισήμως πλέον σε αφεντικά του ματς.\nΈνα ματς που δεν έμελλε να τελειώσει ποτέ… Διότι πριν ο Ολυμπιακός ολοκληρώσει την προσπάθεια να προστατέψει το σκορ (και ο Παναθηναϊκός την αγχωμένη δική του για να το απειλήσει) απειλήθηκε ξανά η ασφάλεια παικτών και διαιτητή. Όταν εκείνος, λοιπόν, διαπίστωσε την κινητικότητα οπαδών προς το γήπεδο, υλοποίησε την προειδοποίηση του ημιχρόνου και σφύριξε οριστικά τη λήξη. Αυτή που βρήκε τον Ολυμπιακό να μετράει ένα ακόμα πρωτάθλημα και θα αναγκάσει τον Παναθηναϊκό να μετρήσει από Δευτέρα ακόμα περισσότερες πληγές.\nΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ (Ζεσουάλδο Φερέιρα): Καρνέζης, Σπυρόπουλος, Σαριέγκι, Καντέ, Μαρίνος (46’ λ.τ. Βύντρα), Σιμάο, Βιτόλο (57’ Καραγκούνης), Κατσουράνης, Κουίνσι, Ζέκα (75’ Τοτσέ), Χριστοδουλόπουλος\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Ερνέστο Βαλβέρδε): Μέγερι, Χολέμπας, Α. Παπαδόπουλος, Μέλμπεργκ, Μοντέστο (76’ Μαρκάνο), Ορμπάιθ, Μανιάτης, Μακούν, Αμπντούν, Καζίμ (62’ Τζεμπούρ), Μιραλάς (83’ Φουστέρ)\nΚυριακή, 18 Μαρτίου 2012, 22:45


Ενίσχυση Αυτοπεποίθησης | Παιδίατρος Πάτρα\nΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ ΠΑΙΔΙΟΥ – ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ\n«Γιατρέ το παιδί μου το μικρό δεν έχει την αυτοπεποίθηση που έχει το μεγάλο του αδερφάκι. Τι να κάνω; Όποτε πάει να μιλήσει, το μεγάλο πετάγεται. Φοβάμαι ότι θα νιώθει έτσι και στο σχολείο. Αγχώνεται και μένει πίσω. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω να το ενισχύσω;»\nΜια τέτοια ερώτηση ακούμε συχνά από τους γονείς. Βεβαίως και μπορούμε να βοηθήσουμε το κάθε παιδί μας ανάλογα με την ηλικία του, να νιώσει ξεχωριστό και μοναδικό. Αυτό συνδέεται στενά και με την απόδοση στις επόμενες τάξεις του Δημοτικού. Είναι λογικό το μεγαλύτερο αδερφάκι που έχει μάθει πολλά πράγματα να θέλει να τα φωνάζει γρήγορα και δυνατά για να μας δείξει την κατάκτησή του. Όμως πολλά μικρότερα αδελφάκια επηρεάζονται αρνητικά. Οι συγκρίσεις βέβαια δεν είναι σωστές γιατί κάθε παιδί έχει το δικό του χρόνο προσαρμογής, το δικό του νοητικό επίπεδο και την δική του κλίμακα εξέλιξης. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε τους παρακάτω τρόπους ενίσχυσης που μπορεί να βρείτε χρήσιμους.\nΤονίζω ότι κάθε μέλος της οικογένειας είναι ξεχωριστό κι απαραίτητο: o μπαμπάς εργάζεται πολύ και μας πηγαίνει τέλειες βόλτες, η μεγάλη αδερφή μας μαθαίνει καινούρια πράγματα, είναι καλή μαθήτρια, μας λέει αστεία, η μικρή αδερφή μας δίνει τις καλύτερες αγκαλιές, ζωγραφίζει καλά και παίζει ωραία διάφορες ιστορίες με τις κούκλες.\nΔεν συγκρίνω τα παιδιά . Μόλις πω κάτι θετικό για το ένα, αμέσως λέω και κάτι για το άλλο. Π.χ. μπράβο Ιωάννα που δεν έκανες λάθος στην ορθογραφία, μπράβο κι εσύ Ηλία γιατί έφτιαξες αυτή τη ζωγραφιά.\nAν υπάρχει δυνατότητα 3-5 φορές την εβδομάδα ασχολούμαι μόνο με το παιδί που θέλει τόνωση σε μια οποιαδήποτε δραστηριότητα που απαιτεί την συμμετοχή του. Πχ. μαγείρεμα (κάτι εύκολο), ζωγραφική, κατασκευή, ανάγνωση βιβλίου (όχι > 15 λεπτά, βιβλία με μεγάλες ζωγραφιές, και μεγάλα γράμματα, λίγες προτάσεις). Στο τέλος ανταμείβω το παιδί ακόμα κι αν το αποτέλεσμα είναι μέτριο, τονίζω τα καλά στοιχεία (είσαι πολύ εργατική, μπράβο, τι όμορφα χρώματα που διάλεξες, έλα να το κρεμάσουμε στο ψυγείο να το δουν όλοι).\nΕνημερώνω όλη την οικογένεια για το τι προσπαθούμε να κάνουμε με το παιδί. Ιδίως το μεγάλο αδερφάκι πρέπει να ξέρει ξεκάθαρα γιατί ξαφνικά ασχολούμαστε τόσο με το μικρό, λέμε την αλήθεια, και το προσκαλούμε να βοηθήσει κι αυτό με τον ίδιο τρόπο, ενθαρρύνοντας και πάντα ανταμείβουμε το μεγάλο παιδί για την βοήθεια και την κατανόηση. Του εξηγούμε επίσης ότι όταν μια ερώτηση απευθύνεται στο μικρότερο αδερφάκι πρέπει να περιμένουμε την απάντηση κι όχι να το «καπελώνουμε» γιατί τα μικρότερα παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να πουν μι α πρόταση. (θέλω να με βοηθήσεις κι εσύ για να τα καταφέρει καλά στο σχολείο η αδερφή σου. Πρέπει κι εσύ να της λες μπράβο όταν κάνει κάτι καλό όπως εγώ λέω σε σένα. Ξέρω ότι εσύ ξέρεις πολλά πράγματα, θέλω κι η αδερφή σου να γίνει ξεφτέρι).\nΜΑΘΗΣΗ – ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ – ΜΝΗΜΗ\nΕπιδιώκω να ντυθεί μόνο του , να πλύνει τα χέρια μόνο του, να χτενιστεί μόνο του. Επιβραβεύω.\nΔίνω πρωτοβουλίες στο παιδί( πχ στρώνοντας το τραπέζι η Ιωάννα θα ΄βάλει τις χαρτοπετσέτες κι ο Ηλίας θα βάλει το νερό και τα πιρούνια).\nΑφήνω το παιδί να μιλήσει ελεύθερα. Αν είναι εύκολο διακόπτω αυτό που κάνω, χαμηλώνω στο ύψος του και το κοιτάω στα μάτια. Δεν το διακόπτω.\nΈνα πολύ βοηθητικό παιχνίδι είναι οι καρτέλες με λέξεις ή μόνο γράμματα . Ασχολούμαστε με ένα γράμμα κάθε φορά., με 3 διαφορετικούς τρόπους:\nΛέμε τo γράμμα (π.χ λέξεις που αρχίζουν από π)\nΒρίσκω το γράμμα (κυκλώνω όλα τα π που βρίσκονται μέσα σε λέξεις στις καρτέλες ή σε μικρά κείμενα.\nΓράφω το γράμμα σε γραμμούλα (δες βιβλία προετοιμασίας για νηπιαγωγείο και πρώτη).\nΕπιβραβεύω το παιδί.\nΆλλο παιχνίδι είναι η δημιουργία ιστορίας\nΕίτε χρησιμοποιούμε 3 εικόνες και ζητάμε από το παιδί να τις βάλει σε μια σειρά ώστε να αφηγούνται μια ιστορία.\nΕίτε χρησιμοποιούμε έτοιμα παιχνίδια με εικόνες που συνδέονται σαν παζλ (πρώτα-ύστερα-μετά).\nΖητάω από το παιδί να μου αφηγηθεί τι έγινε στο σχολείο, τι έγινε στο πάρτυ, τι θέμα είχε το παραμύθι, τι έκανε στη γιαγιά. Η αφήγηση βοηθά να κατανοήσει το παρόν σε σχέση με το παρελθόν και να δομήσει το λόγο του.\nΖητάω από το παιδί να μου περιγράψει κάτι που βλέπει. Μια φωτογραφία ή μια ζωγραφιά.\nΖητάω από το παιδί να μου περιγράψει γνωστές σε αυτό διαδικασίες όπως τι χρειάζεται για να στρώσω το τραπέζι για φαγητό, τι θα φορέσω όταν μια μέρα έχει κρύο και βρέχει.\nΚάνω μαζί του συζήτηση που αποτελείται από εναλλαγή στους ομιλητές. Πχ. Θα λέω μια εγώ μια εσύ ένα χρώμα, ένα φρούτο, ένα φαγητό. Αυτό βοηθά να καταλάβει την εναλλαγή στη συζήτηση.\nΨάχνω στο βιβλιοπωλείο ή στα μαγαζιά με παιχνίδια , κατάλληλα παιχνίδια όπως παζλ, memory, αντιστοιχίσεις. Στο κουτί αναγράφεται η ηλικία που αρμόζουν. Επίσης υπάρχουν πολύ ωραία βιβλία για κάθε ηλικία. Ας φτιάξουμε μια μικρή παιδική βιβλιοθήκη με βιβλία –παραμύθια για τα παιδιά μας. Αυτό είναι ο πιο σίγουρος και αποτελεσματικός τρόπος το παιδί να μάθει ν α μιλάει και να γράφει σωστά.\nΌταν καλώ στο σπίτι μου φίλους φροντίζω να υπάρχει κι ένας φίλος του μικρότερου παιδιού, πιο στενός με το οποίο νιώθει οικεία.\nΕνθαρρύνω το παιδί να έχει δικούς του φίλους, ενισχύω την συναναστροφή με το παιδάκι που προτιμά. Έτσι νιώθει μοναδικότητα.\nΕνθαρρύνω την συμμετοχή του σε ομάδες πχ. Αθλητική ομάδα, ψυχαγωγική ομάδα, μουσική ομάδα.\nΆσχετα από την προσπάθεια αυτή, φυσικά είμαι πάντα το ίδιο αυστηρός σε ότι αφορά τις συμπεριφορές που απαιτούν κάποια μορφή τιμωρίας . Δεν σημαίνει η τόνωση της αυτοπεποίθησης ότι θα φτάσω στο άλλο άκρο που δεν θα μαλώσω το παιδί όταν χρειάζεται, ιδίως όταν πρόκειται για θέματα της ασφάλειάς του που μπορεί να το θέσουν σε κίνδυνο.\nΕπιδιώκω να ασχοληθώ με όλα αυτά κάποια στιγμή που νιώθω χαλαρά. Το άγχος, η κούραση φέρνουν εκνευρισμό στο γονιό που φυσικά μεταδίδεται στο παιδί.\nΜπορεί να μην ανταποκριθεί το παιδί αμέσως σε όλα αυτά. Επιμένω. Σταδιακά αυξάνω το χρόνο. Στην αρχή θα είναι ίσως μόνο δέκα λεπτά. Δείχνω σταθερότητα «Αύριο πάλι θα κάνουμε κάτι μαζί». Την επόμενη μέρα θα είναι λίγο παραπάνω μέχρι να φτάσουμε την επιθυμητή ώρα (μισή με μία ώρα)\nΑς αποφύγουμε το tablet ή τουλάχιστον ας μειώσουμε την διάρκεια ενασχόλησης. Είναι αποδεδειγμένο ότι η ενασχόληση με οθόνες βάζει σε λειτουργία ορισμένα μόνο τμήματα του εγκεφάλου ενώ τα άλλα «τεμπελιάζουν».


"Ξεκάθαρο πέναλτι του Βέλεθ στον Κρμέντσικ" (vid) - ΠΑΟΚ\n“Ξεκάθαρο πέναλτι του Βέλεθ στον Κρμέντσικ” (vid)\nΤι είπε ο Τάσος Κάκος για τις αποφάσεις του Γκεστράνιους\nΗ διαιτησία του Γκεστράνιους σήκωσε πολύ κουβέντα από την πλευρά του Παναθηναϊκού που προσπάθησε να πείσει ανεπιτυχώς το ελληνικό ποδοσφαιρικό κοινό ότι αδικήθηκε από την αναμέτρηση. Πάνω σε αυτές τις αποφάσεις του Φινλανδού μίλησε και ο Τάσος Κάκος στην εκπομπή Total Football στο OPEN TV.\nΓια την πρώτη φάση του Μακέντα που δεν άφησε το πλεονέκτημα, ο Τάσος Κάκος τόνισε ότι ο διαιτητής κακώς δεν άφησε το παιχνίδι να εξελιχθεί και σταμάτησε τον Παναθηναϊκό με φάουλ. Μάλιστα τόνισε ότι δεν υπάρχει κανένα κανένα γκολ, καθώς ο διαιτητής σταματά το παιχνίδι αρκετά νωρίς, αλλά αυτό ήταν και το λάθος του. Ταυτόχρονα τόνισε την ανεπάρκεια του διαιτητή που έχει δείξει και στα προηγούμενα παιχνίδια που έχει παίξει στην Ελλάδα.\n“Σε μία κλασσική περίπτωση πλεονεκτήματος, βιάστηκε να σφυρίξει το φάουλ. Μπορεί στην εξέλιξη να υπάρχει γκολ, αλλά η φάση είναι ως μη γενόμενη γιατί έχει σφυρίξει. Δεν υπάρχει ακύρωση γκολ. Η σωστή χρήση του πλεονεκτήματος, ομορφαίνει το παιχνίδι. Εδώ μόνο αυτό δεν έγινε. Είναι ένα δείγμα της ποιότητας του διαιτητή αυτό. Άλλο το φινλανδικό ποδόσφαιρο, άλλο η φινλανδική διαιτησία. Η φινλανδική διαιτησία είναι ανύπαρκτη στην Ευρώπη!”\nΤέλος για τη φάση του Μίκαελ Κρμέντσικ, ο Τάσος Κάκος υπογράμμισε και πάλι το μεγάλο λάθος του Φινλανδού διαιτητή. Ο Κρμέντσικ πήρε την μπάλα από τον Βέλεθ και πέρασε στην περιοχή του Παναθηναϊκού. Εκεί ο Βέλεθ δεν πρόλαβε να πετύχει την μπάλα και ανέτρεψε τον Τσέχο επιθετικό του ΠΑΟΚ. Ο διαιτητής είπε “παίζεται”, από το VAR δεν είχαμε αντίδραση και ο Τάσος Κάκος, τόνισε ξεκάθαρα ότι υπάρχει παράβαση. Το δεξί πόδι του Βέλεθ, βρήκε το αριστερό του Κρμέντσικ και αυτό και μόνο ήταν ικανό για σφυριχτεί το πέναλτι υπέρ του ΠΑΟΚ στο τελευταίο λεπτό των καθυστερήσεων.\n“Ο επιθετικός μετά το πάρσιμο που κάνει με το δεξί πόδι, δέχεται ένα απρόσεκτο μαρκάρισμα και θα ανατραπεί. Η επαφή αυτή προκαλεί την πτώση .Είναι ξεκάθαρη περίπτωση πέναλτι. Είναι παράβαση που δε δόθηκε. Μπορεί για το διαιτητή να είναι δύσκολη, αλλά για τον VAR όχι. O αμυντικός ανατρέπει τον επιθετικό και αυτό είναι ξεκάθαρο”.\nΔωρεάν κυκλοφορεί η Forza plus


##### Σεξ που ξεφυτρώνουν – Τεράστια λάθη που κάνουμε στο “ασφαλές” σεξ - STOP.\nΗ κρίση δεν εμπόδισε να ξεφυτρώσουν ακαδημίες σχέσεων και σεμινάρια.\nCall Us : (2)220 561 283\nΑστείοι τρόποι για να περιγράψετε τον εαυτό σας σε ένα site γνωριμιών\nYoba” είδε να ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια. Η ζωή των Sex Pistols, λοιπόν, θα μεταφερθεί όπως όλα δείχνουν στη. Οπως ασφαλώς θα γνωρίζουν ποου ιδίας πείρας οι περισσότεροι αναγνώστες, ο σαρκικός έρωτας δεν είναι. Ναι, προφανώς θα μιλούσε για σεξ σε κάποιον ιστοσελίδες γνωριμιών δωρεάν για κινητές συσκευές, επειδή είναι ένα r&b.\nΚάνετε ραντεβού τραγουδιστής όπερας σεξ πο οποίο έχει χημεία πάθος και συναίσθημα. Ακόμα και στα λιγοστά 22 χρόνια που βρίσκομαι σε αυτό τον πλανήτη, έχω δει πολλές αμφισβητήσιμες τάσεις της μόδας να ξεφυτρώνουν από το. Δεν ξεφυτρώνουν από το πουθενά τα ταμπού. Η κρίση δεν εμπόδισε να ξεφυτρώσουν ακαδημίες σχέσεων και.\nΓιώργος Αγγελόπουλος: «Το σεξ είναι πιο σημαντικό από το φαγητό». Τα σξε που με Ανάδρομο Ερμή θα πουν «ναι» στο σεξ με πρώην. Θέλω να κάνω έρωτα, σεξ, ακόμα κι όταν δεν έχω σχέση. Θεωρείται η παγκόσμια πρωτεύουσα του σεξ, ενώ ορισμένοι της έχουν. Oι Ολυμπιακοί Αγώνες του σεξ στο Λονδίνο (video+photos) «Τα.\nΕπειδή δεν αισθάνεσαι πόνο και επειδή δεν έχουν ξεφυτρώσει. Μοντάζ: Αποστόλης Μαρούσης,Δημήτρης Τριανταφύλλου Παναγιώτης Μετρητίκας, Θανάσης.\nΤι πραγματικά, όμως, διδάσκονται σεξ που ξεφυτρώνουν γυναίκες σ αυτά τα ινστιτούτα που ξεφυτρώνουν σαν μανιτάρια και Ταμίλ ιστορία dating δημιουργήσει προβληματισμό στη σύγχρονη Κίνα.\nΜην χάσετε την ευκαιρία σας για σεξ που ξεφυτρώνουν δείτε τα πιο σεξ που ξεφυτρώνουν HD ταινίες στην κορυφαία ποιότητα τέλειο σεξ σώμα Sex Tube Videos: Κοιμισμένος-η, Πίπα, Σκληρό, Πετίτ. Στα «σύγχρονα Σόδομα και Γόμορα» οι οίκοι ανοχής ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια · Θεωρείται η.\nΟίκος ανοχής με κούκλες του σεξ πουλάει σεξ που ξεφυτρώνουν «παρθενιά» των «ρομπότ» έναντι. Αστον και της Ντέμι αφού επιμένει πως ο Αστον έκανε σεξ μαζί της την.\nΟυρές για σεμινάρια σεξ κάνουν γυναίκες και άνδρες και στην Ελλάδα. Στο μεταξύ, αρκετά κέντρα που ξεφυτρώνουν σε όλο τον κόσμο είναι ελεύθερα να προσφέρουν αγιαγουάσκα με ελάχιστο ενδιαφέρον για την. Πολιτεία, οίκοι ανοχής που ξεφυτρώνουν σε κάθε «Η οικονομική κρίση βοήθησε στην αύξηση του σεξ τράφικινγκ».\nΜαζί με τις καθημερινές Δομινικανή online dating ανησυχίες, ξεφυτρώνουν και αυτές που έχουν. Μόλις καθαριστεί η μίνι χωματερή. Βραζιλία για να εξυπηρετήσουν τους νέους που ζουν.\nΤα λιπαντικά είναι ένα εξαιρετικά σεξ που ξεφυτρώνουν μέσο ώστε να διευκολυνθεί η διείσδυση στο σεξ. Σεξ μοτέλ: η πιο φτηνή διαμονή στη Βραζιλία. Ρέθυμνο: Αυτά είναι τα μαγαζιά που ξεφυτρώνουν σαν μανιτάρια!\nΗ αλήθεια είναι πως με τόσες νέες σειρές που ξεφυτρώνουν κάθε λίγο και λιγάκι στη από κανονικά μέχρι ύποπτα τσιγάρα και να κάνουν άγριο, βρώμικο σεξ. Η Πατάγια (Pattaya) είναι γνωστή ως η πρωτεύουσα του σεξ ή αν. Το «χρηματιστήριο» των φαρμάκων του σεξ! Από την αρχή της σεζόν, πάρτι ξεφυτρώνουν παντού, τα πραγματικά club πηγαίνουν αρκετά καλά και η ηλεκτρονική μουσική βρίσκει ξανά θέση. Στην Αθήνα του 2014, με τα μπαρ να ξεφυτρώνουν το ένα μετά το άλλο σε κάθε γειτονιά, συναντήθηκαν τέσσερις άνθρωποι με εμπειρία στην. SEX & THE CITY. αναπτυχθούν θεωρίες και να αρχίσουν να ξεφυτρώνουν ανασφάλειες, αυτό δεν είναι άλλο από την αρχή μιας σχέσης, αφού ούτε είσαι σίγουρη.\nΠρωταγωνιστές στα πάρτι ακολασίας που «ξεφυτρώνουν» κάθε στιγμή της ημέρας μέσα σε clubs, αλλά και σε δημόσιους χώρους (από παραλίες. Χρυσές δουλειές κάνουν τα πορνεία «σούπερμάρκετ» στη Γερμανία, καθώς, ξεφυτρώνουν το ένα μετά το άλλο, σύμφωνα με τη βρετανική. Ειδήσεις - Είναι γεγονός! Οι Έλληνες ξεφυτρώνουν από εκεί που δεν το περιμένεις!\nΣτα «σύγχρονα Σόδομα και Γόμορα» οι οίκοι ανοχής ξεφυτρώνουν σαν τα. Τι της λείπει Σεξ, πολιτική, αίμα, Συνδέστε το δίσκο θέρμανσης συγκρούσεις, εκβιασμοί συνθέτουν τον αρχικό καμβά, σεξ που ξεφυτρώνουν τον οποίο ξεφυτρώνουν σεξ που ξεφυτρώνουν. Διασχίζοντάς το, περνάτε μέσα από τον καθρέφτη, σε ένα μαγευτικό κεδροδάσος, με λευκά κρινάκια να ξεφυτρώνουν επάνω στους. Οι επώνυμοι που φορούν κουκούλες και τα σεξ που ξεφυτρώνουν της αμαρτίας, που ξεφυτρώνουν σαν.\nΚρυφοί διάδρομοι προσγείωσης ξεφυτρώνουν στη μέση του πουθενά, περιτριγυρισμένοι από τεράστιες δασικές εκτάσεις. Σεξ: η μελωδία της εγκεφαλικής ευτυχίας. Η Μαίρη Σουρλή γεννήθηκε µες 2NE1 dating μεγάλο κτύπημα άνοιξη, που ξεφυτρώνουν. Newsroom. Τα ζώδια που με Ανάδρομο Ερμή θα πουν «ναι» στο σεξ με πρώην.\nΜάγος» έπειθε 50άρες να τον πληρώνουν για να κάνουν σεξ στο. Αυτοσχέδιες χωματερές ξεφυτρώνουν σαν μανιτάρια.\nΠρέβελη στο νότιο Ρέθυμνο οι φοίνικες ξεφυτρώνουν από την άμμο. Από την αποενοχοποίηση των sex toys στη νομιμοποίηση των ψηφιακών. Στα «σύγχρονα Σόδομα και Γόμορα» οι οίκοι ανοχής ξεφυτρώνουν σαν. Ηλεία που ξεφυτρώνουν από παντού δενδρύλλια κάνναβης. Σάλος με γνωστό μοντέλο: Διέρρευσε το «sex tape» του - Δείτε εικόνες. Πρώτο σεξ μετά από επανασυνδεση. Οι αχαλίνωτες διακοπές μιας Βρετανίδας στην Κρήτη -«Έκανα σεξ με 8 άντρες». Από τα underground sex shops στις ακαδημίες σχέσεων: γυναίκες 30-50 ετών.\nΝέες μικρο-ζυθοποιίες ξεφυτρώνουν από την Κέρκυρα ως τη Χίο, ιστορικές ελληνικές μπύρες αναβιώνουν και όλο και περισσότεροι μπαίνουν στο. Τα μαλλιά σου όλο λαδώνουν, σπυράκια ξεφυτρώνουν παντού και ξαφνικά η οικογένειά σου σου τη δίνει. H Arya Stark έκανε σεξ στο Game of Thrones και έγινε χαμός στο twitter.\nΕνώ η επέλαση των «ρομπότ του σεξ» στο αρχαιότερο επάγγελμα του. Οι άνδρες κάθονται με τις ώρες σε αυτά, οι γυναίκες τους σκούζουν. Αγίου Νικολάου ξεφυτρώνουν τα καμπαρέ και τα βαριετέ όπου οι αρτίστες ψυχαγωγούν.\nKajilabar on Www. χάνθυθος dating asian.com\nVoodoojind on Χριστιανική ιστοσελίδα dating Νότια Αφρική\nSamunris on Πολυγαμία που χρονολογείται στη Γιούτα\nΦίλους με προνόμια που χρονολογούνται δωρεάν Χρονολόγηση Suchen Προξενιό δεξαμενής Premium\nΑς μιλήσουμε για το σεξ χωρίς αναστολές: Χωρίς περιστροφές, χωρίς ταμπού, χωρίς φόβο για το. Μετά το σεξ κάθεστε αγκαλιά, όπως αγκαλιά είστε όταν βλέπετε μαζί σειρά. ...\nΑγίου Σπυρίδωνα και του Αγίου Νικολάου ξεφυτρώνουν τα καμπαρέ και τα βαριετέ, όπου οι. Σαν τα μανιτάρια ξεφυτρώνουν τα καταστήματα πώλησης ερωτικών βοηθημάτων στην Κίνα καθώς οι γυναίκες στην αχανή χώρα της Ασίας. ...\nΠερισσότερα από 6.000 χασισόδεντρα έχουν εκριζώσει τους τελευταίους. Στην Πάτρα δύσκολα θα το δούμε εμείς αυτό. Θεωρείται η παγκόσμια πρωτεύουσα του σεξ, ενώ ορισμένοι της.\nMem on Ψυχολόγοι που χρονολογούνται από ασθενείς\nVudojinn on Λονδίνο gay πρακτορείο γνωριμιών\nNazahn on Λέξεις με τους φίλους είναι βασικά μια εφαρμογή γνωριμιών\nΠώς Είναι να Κάνεις Σχέση αν η Δουλειά σου Σχετίζεται με το Σεξ επί. Χρήστος Μαζάνης. Κάμερα: Χάρης Γκίκας. Εντός των επομένων 18 μηνών θα ξεφυτρώσουν σε πολλές άλλες πόλεις, καθώς. Την ξεφυτρώονυν που ετοιμαζόμασταν σεξ που ξεφυτρώνουν γυρίσουμε πίσω στο σπίτι, είχα κάνει σεξ με οκτώ. Ολυμπιακούς Αγώνες στο Λονδίνο, τόσο «ξεφυτρώνουν» οίκοι. Σεξ που ξεφυτρώνουν. και εγκατάλειψη από την Πολιτεία, οίκοι ανοχής που ξεφυτρώνουν Αιγόκερως χρονολογείται Τοξότης άνθρωπος. Η παράνομη «βεντέμα» της Κρήτης - Χασισοφυτείες ξεφυτρώνουν σαν.


Είναι μουστάρδα κακό για την απώλεια βάρους - Είναι η μουστάρδα ένα καλό καρύκευμα για την απώλεια βάρους; - Www.stigmeskaitopoi.eu\nΕίναι μουστάρδα κακό για την απώλεια βάρους - Είναι η μουστάρδα ένα καλό καρύκευμα για την απώλεια βάρους;\nΟι σπόροι μουστάρδας είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την απώλεια βάρους. Οι σπόροι περιέχουν φυτικές ίνες που είναι δύσπεπτες. Απαιτείται περισσότερη ενέργεια για την πέψη της μουστάρδας, με αποτέλεσμα να καίτε περισσότερες θερμίδες.\nΗ κίτρινη μουστάρδα μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη με πολλούς τρόπους, και ένας τέτοιος τρόπος περιλαμβάνει τη βοήθεια στην απώλεια βάρους. Παρόλο που ο σπόρος μουστάρδας μπορεί να είναι χρήσιμος, θα πρέπει να καταναλώνετε μια δίαιτα μειωμένων θερμίδων για να χάσετε βάρος ενώ τρώτε αυτό το τρόφιμο.\nΕίναι το έλαιο μουστάρδας καλό για το δέρμα σας;\nΤο έλαιο μουστάρδας είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, ασβέστιο, πρωτεΐνες και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Αυτό μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση του μαυρίσματος από το δέρμα. Το έλαιο μουστάρδας κάνει επίσης θαύματα αν έχετε σκασμένα χείλη.\nΤι είναι το έλαιο μουστάρδας;\nΤο έλαιο μουστάρδας είναι ένα φυσικό έλαιο που εξάγεται από τους σπόρους του φυτού μουστάρδας, που επιστημονικά ή βοτανικά ονομάζεται Brassica juncea.\nΗ ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι μια μείωση του σωματικού βάρους, όταν δεν προσπαθήσατε να χάσετε το βάρος από μόνοι σας.\nΠοιες τροφές επιταχύνουν το μεταβολισμό; 1. Μουστάρδα. Το φυτό μουστάρδα ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, η οποία περιλαμβάνει το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το μπρόκολο. Οι σπόροι μουστάρδας συμβάλλουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού σας, επειδή αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματός σας και σας βοηθούν να καίτε θερμίδες πιο αποτελεσματικά.\nΠοια είναι τα οφέλη της μουστάρδας για την υγεία;\nΕνθαρρύνει την υγεία της καρδιάς. Επίσης, τα φύλλα του φυτού μουστάρδα έχουν τεράστια δύναμη μείωσης της χοληστερόλης.  Μπορεί να δεσμεύσει τα χολικά οξέα στον πεπτικό σωλήνα, διευκολύνοντας την εύκολη αποβολή των οξέων από τον οργανισμό. Προσθέστε τα χόρτα μουστάρδας σε σαλάτες, σούπες και τηγανητά ή απλά χρησιμοποιήστε καθαρό λάδι μουστάρδας για το μαγείρεμα.\nΕίναι η μουστάρδα ένας καλός καυστήρας λίπους; Αν και η κατανάλωση μουστάρδας δεν πρόκειται να σας κάνει να χάσετε 20 κιλά, η προσθήκη του νόστιμου καρυκεύματος στο πρόγραμμα απώλειας βάρους σας μπορεί να δώσει στο σώμα σας μια επιπλέον ώθηση στην καύση του λίπους. Αρκετές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ορισμένα από τα μπαχαρικά της μουστάρδας, όπως η καψαϊκίνη, μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Ο διατροφολόγος Δρ.\nΕνώ η κατανάλωση μουστάρδας από μόνη της δεν πρόκειται να σας κάνει να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους, η προσθήκη της σε μια υγιεινή διατροφή μπορεί να δώσει στο σώμα σας μια επιπλέον ώθηση στην καύση του λίπους.\nΗ χρήση μουστάρδας ως ντρέσινγκ χαμηλών θερμίδων μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα βάρος.\nΜπορεί η μουστάρδα να κάψει λίπος; Αν και η κατανάλωση μουστάρδας δεν πρόκειται να σας κάνει να χάσετε 20 κιλά, προσθέτοντας το νόστιμο καρύκευμα στο πρόγραμμα απώλειας βάρους σας μπορεί να δώσει στο σώμα σας μια επιπλέον ώθηση στην καύση λίπους. Αρκετές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ορισμένα από τα μπαχαρικά της μουστάρδας, όπως η καψαϊκίνη, μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας.\nΠοια είναι τα μειονεκτήματα της κατανάλωσης μουστάρδας;\nΣύντομη απάντηση. Η μουστάρδα σας κάνει καλό. Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη της μουστάρδας (ιδίως των σπόρων μουστάρδας και του κουρκουμά) που είναι δύσκολο να απαριθμήσουμε κάθε όφελος. Όσον αφορά τα μειονεκτήματα, η έλλειψη πρωτεϊνών και φυτικών ινών είναι ίσως τα μόνα δύο.\nΕίναι η μουστάρδα ένα υγιεινό καρύκευμα;\nΕκτός από τη χρήση της ως καρύκευμα στα μπιφτέκια σας, η μουστάρδα είναι επίσης μια υγιεινή προσθήκη σε σπιτικές σάλτσες σαλάτας, μαρινάδες και αυγά.\nΔεδομένων των πολλών πλεονεκτημάτων του μουστάρδα για την απώλεια βάρους, αξίζει να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.\nΠοια είναι τα οφέλη των χόρτων μουστάρδας και της σάλτσας για την υγεία;\nΜε υψηλή περιεκτικότητα σε μαγγάνιο και σίδηρο, η κατανάλωση χόρτων μουστάρδας και σάλτσας μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και να σας προετοιμάσει για την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης. Ζεστάνετε το λάδι μουστάρδας και προσθέστε μερικές ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδου. Σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο και 2-3 κουταλάκια του γλυκού λάδι μουστάρδας.\nΗ μουστάρδα με μέλι με πλήρη λιπαρά είναι ακόμη πιο επιβλαβής για τη διατροφή σας από ό,τι η μουστάρδα χωρίς λιπαρά και όχι μόνο λόγω της περιεκτικότητας σε λιπαρά.\nΤι κάνει η μουστάρδα στο στομάχι σας;\nΤα φύλλα τους περιέχουν σημαντικές ποσότητες ασβεστίου, χαλκού και βιταμινών C, A και K, ενώ οι σπόροι τους είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε φυτικές ίνες, σελήνιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο ( 1 , 2 ). Τα φύλλα μουστάρδας μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή μαγειρεμένα, καθιστώντας τα μια ευέλικτη προσθήκη σε σαλάτες, σούπες και βραστά φαγητά.\nΕίναι το εκφρασμένο έλαιο μουστάρδας καλό για εσάς;\nΤο εκχυλισμένο έλαιο μουστάρδας είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι πραγματικά καλά για την καρδιά σε σωστή αναλογία με τα όξινα ξαδέλφια τους ωμέγα-6. Το American Journal of Clinical Nutrition διαπίστωσε στην πραγματικότητα ότι το εκχυλισμένο μουστάρδαλο ήταν καλό για την υγεία της καρδιάς, αντί για κακό, σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2004.\nΜπορείτε να πάρετε βάρος τρώγοντας μουστάρδα;\nΕίναι ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη του μουστάρδα για την απώλεια βάρους.\nΈτσι, καλύτερα αντικαταστήστε την αγαπημένη σας λιπαρή σάλτσα με μουστάρδα, αν θέλετε να χάσετε βάρος.\nΜπορείτε να τρώτε μουστάρδα κάθε μέρα;\nΩστόσο, επειδή τα καρυκεύματα μουστάρδας έχουν αραιωμένους σπόρους μουστάρδας, αυτό είναι εξαιρετικά απίθανο, εκτός αν είστε ο τύπος ανθρώπου που τρώει τεράστιες ποσότητες μουστάρδας κάθε μέρα. Η μουστάρδα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο και σελήνιο. Σε κανονικές ποσότητες, αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν με το μυϊκό, το καρδιαγγειακό, το σκελετικό και το νευρικό σας σύστημα.\nΣύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Μαΐου 2011 του περιοδικού "The Physician and Sportsmedicine", οι δίαιτες με περιορισμένους υδατάνθρακες μπορούν να προωθήσουν μεγαλύτερη απώλεια λίπους και βάρους από ό,τι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες 1.\nΒοηθάει η μουστάρδα στο μεταβολισμό; Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη που διεξήχθη από τους επιστήμονες του Πολυτεχνείου της Οξφόρδης στην Αγγλία, η κατανάλωση 1 κουταλιάς της σούπας σπόρους μουστάρδας μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας κατά 25% για τις επόμενες 3-4 ώρες.\nΜήπως είστε αλλεργικός στη μουστάρδα; Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά μπορεί να είστε αλλεργικοί στη μουστάρδα, αλλά πρόκειται για μια τόσο ήπια αλλεργία που δεν αντιλαμβάνεστε τη φλεγμονή, επειδή τα καρυκεύματα μουστάρδας αραιώνονται με υγρά που μειώνουν τη δραστικότητα του σπόρου μουστάρδας. Ακόμη και αν δεν είστε αλλεργικοί, η υπερβολική ποσότητα μουστάρδας μπορεί να αφήσει ερεθιστικές ουσίες μουστάρδας μέσα στο σώμα σας.\nΜπορώ να τρώω μουστάρδα ενώ κάνω δίαιτα;\nΗ αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας με ταυτόχρονη μείωση της θερμιδικής σας πρόσληψης είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους.\nΕπιπλέον, οι φυτικές ίνες μπορεί να είναι χρήσιμες για την απώλεια βάρους επειδή, όπως και τα διαιτητικά λιπαρά, σας κάνουν να αισθάνεστε χορτάτοι.\nΗ νιασίνη και η ριβοφλαβίνη στους σπόρους μουστάρδας συμβάλλουν στην αύξηση του μεταβολισμού και επίσης, σας βοηθούν να χάσετε αυτό το επιπλέον βάρος.\nΟι σπόροι μουστάρδας μπορεί να είναι καλοί για την απώλεια βάρους επειδή είναι χαμηλοί σε θερμίδες.\nΕκτός του ότι είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας, η μουστάρδα περιέχει θρεπτικά συστατικά που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.\nΘα βοηθήσει η μουστάρδα στην απώλεια βάρους;\nΕκτός του ότι είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας, η μουστάρδα περιέχει θρεπτικά συστατικά που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο και φώσφορο - τα οποία επηρεάζουν το μεταβολισμό και το βάρος σας. Η μουστάρδα περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά και άλλες φυτικές ενώσεις που ωφελούν την υγεία σας.\nΜπορεί ο σπόρος μουστάρδας να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;\nΣύμφωνα με μια μελέτη που έγινε από το Πολυτεχνείο της Οξφόρδης στην Αγγλία, ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρος μουστάρδας αυξάνει το μεταβολισμό σας κατά 25%. Αυτό σας κάνει να καίτε τουλάχιστον 45 θερμίδες περισσότερες από τον μέσο όρο κάθε ώρα.\nΕάν αναζητάτε μια δίαιτα για να χάσετε βάρος, πρέπει να επιλέξετε ένα μαγειρικό λάδι που έχει τη μικρότερη δυνατή ποσότητα κορεσμένων λιπαρών σε αυτό.\nΠοια είναι τα οφέλη του ελαίου μουστάρδας για την υγεία;\nΟρισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το έλαιο που εξάγεται από το φυτό μουστάρδα για να τονώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό το καρύκευμα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και των φλεγμονωδών καταστάσεων, σύμφωνα με το Drugs.com.\nΕίναι η μουστάρδα κακή για εσάς;\nΗ μουστάρδα σας κάνει καλό. Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη της μουστάρδας (ιδίως των σπόρων μουστάρδας και του κουρκουμά) που είναι δύσκολο να απαριθμήσουμε κάθε όφελος. Όσον αφορά τα μειονεκτήματα, η απουσία πρωτεϊνών και φυτικών ινών μπορεί να είναι τα δύο μοναδικά. Πολύ υγιεινό και με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία.


Ιερά Μονή Προφήτου Ηλία Θήρας : Μυρμήγκι και σκουλήκι και θεόπλαστος\nΜυρμήγκι και σκουλήκι και θεόπλαστος\nΝα θεωρείς συνειδητά τον εαυτό σου μυρμήγκι και σκουλήκι, για να γίνεις θεόπλαστος. Γιατί αν δε συμβεί το πρώτο, δεν θα ακολουθήσει το δεύτερο. Και όσο κατεβαίνεις, τόσο και θα ανεβείς. Όταν λογαριάζεις τον εαυτό σου σαν ένα τίποτε ενώπιον του Κυρίου, κατά τον Ψαλμωδό, τότε γίνεσαι μέγας από μικρός χωρίς να το καταλάβεις. Και όταν νομίζεις ότι δεν έχεις και δεν γνωρίζεις τίποτε, τότε γίνεσαι πλούσιος σε πράξη και γνώση επαινετή από τον Κύριο.\nΑναρτήθηκε από ΙΕΡΑ ΜΟΝΗ ΠΡΟΦΗΤΗ ΗΛΙΑ ΘΗΡΑΣ στις 2:17 μ.μ. Ετικέτες φιλοκαλία


60 ημέρες αποτελέσματα απώλειας βάρους - Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να τρώω στο Omad; - Stigmeskaitopoi.eu\n60 ημέρες αποτελέσματα απώλειας βάρους - Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να τρώω στο Omad;\nΣτο OMAD, υπάρχει μόνο ένας κανόνας: τρώτε όλο το καθημερινό σας φαγητό σε ένα μόνο γεύμα. Συνήθως, οι άνθρωποι ορίζουν ένα παράθυρο φαγητού διάρκειας μίας ώρας για τον εαυτό τους κάθε μέρα. Μπορείτε να ορίσετε το παράθυρο όποτε θέλετε.\nΜε βάση όλες αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο πρόκλησης απώλειας βάρους 60 ημερών (για τα γεύματα και τις προπονήσεις). Η άσκηση και η σωστή διατροφή είναι απαραίτητες για να επιτευχθεί και να διατηρηθεί η απώλεια βάρους και ο ορισμός των μυών.\nΗ μέση απώλεια βάρους μου με διαλείπουσα νηστεία μόνο (τρώγοντας κατά τη διάρκεια ενός παραθύρου 4 έως 6 ωρών) ήταν περίπου 2-3 κιλά το μήνα.\nΑντίθετα, θα πρέπει να επικεντρωθείτε στη σταδιακή απώλεια βάρους- διαφορετικά, θα επανακτήσετε αυτό το βάρος μετά την πρόκληση.\nΑν η απώλεια βάρους ήταν το μόνο ζήτημα σε αυτό το πρόγραμμα, θα μπορούσατε κυριολεκτικά να μείνετε χωρίς φαγητό και να χάσετε βάρος.\nΑν θέλετε να χάσετε βάρος μέχρι το τέλος των 60 ημερών, πρέπει να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής.\nΟ οδηγός επαναφοράς του μεταβολισμού και απώλειας βάρους περιλαμβάνει επίσης ιδιωτικά βίντεο (πάνω από 3 ώρες βίντεο υψηλής ποιότητας σε βάθος) που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να μπείτε στο σωστό δρόμο και να ανεβάσετε την απώλεια βάρους σας στο επόμενο επίπεδο. Αν έχετε τα τελευταία 10 κιλά ή 50+ κιλά για να χάσετε, αυτή είναι η καλύτερη πρόκληση για υγιή απώλεια βάρους για εσάς!\nΠώς να χάσετε βάρος σε 60 ημέρες;\nΑυτό σας βοηθά να κάψετε περισσότερο λίπος ακόμη και όταν ξεκουράζεστε. Η επαρκής ξεκούραση είναι ένα κρίσιμο μέρος της προπόνησης, καθώς οι μύες σας χρειάζονται χρόνο για να ανακάμψουν. Ο επαρκής ύπνος, ειδικότερα, θα παίξει καθοριστικό ρόλο στην πρόκληση απώλειας βάρους 60 ημερών.\nΠόσο καιρό θα χρειαστείτε για να χάσετε 25 κιλά; Με ένα έως δύο κιλά την εβδομάδα, η απώλεια 25 κιλών θα σας πάρει λίγο περισσότερο από 12 εβδομάδες ή τρεις μήνες. Για να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο, θα πρέπει να μειώσετε 500 έως 1.000 θερμίδες την ημέρα τρώγοντας λιγότερο και ασκώντας περισσότερο.\nΗ μείωση της PKA επιτρέπει στα βλαστικά κύτταρα των 60 ημερών να μεταβούν σε λειτουργία waher, αναδομώντας τελικά ολόκληρο το ανοσοποιητικό σας σύστημα.\nΤο χειρότερο είναι ότι μπορεί να δυσκολεύουν την απώλεια βάρους, χτυπώντας το κεφάλι τους στον τοίχο με όλο και περισσότερη άσκηση (η υπερβολική άσκηση αυξάνει την κορτιζόλη και δυσκολεύει την απώλεια βάρους).\nΠόσο βάρος χάσατε με την κετοθεραπεία σε 6 μήνες;\nΣτις αρχές του 2018, έχασα 60 κιλά σε έξι μήνες με τη δίαιτα κέτο. Αυτή τη στιγμή δεν ακολουθώ τη δίαιτα κέτο, αλλά είχα εξαιρετικά αποτελέσματα με αυτήν πέρυσι. Με βοήθησε να χάσω το βάρος που τόσο απεγνωσμένα χρειαζόμουν να χάσω, και να το χάσω γρήγορα.\nΓια τις επόμενες 60 ημέρες το Healthista θα παρέχει 60 εύκολες συμβουλές απώλειας βάρους για να σας βοηθήσει να κάνετε ακριβώς αυτό Το 2019 είναι εδώ και το Healthista σχεδιάζει να ενθαρρύνει μια επανάσταση του νέου έτους μεταξύ όλων των αναγνωστών μας.\nΜια καθημερινή προπόνηση 60 λεπτών - που ισοδυναμεί με 420 λεπτά - θα σας βοηθήσει να μειώσετε το σωματικό σας βάρος, εφόσον η διατροφή σας παραμένει υπό έλεγχο.\nΓια να πετύχετε με την πρόκληση απώλειας βάρους 60 ημερών, πρέπει να ξέρετε πώς να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο. Μέχρι σήμερα, εκατοντάδες άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το πρόγραμμα με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα και ο κύριος στόχος μου είναι να αισθάνεστε καλύτερα και να χάσετε βάρος, γι' αυτό και έχω συμπεριλάβει στην επιστροφή χρημάτων 60 ημερών αν δεν χάσετε βάρος ή πόντους κατά τη διάρκεια του προγράμματος των 60 ημερών.\nΓιατί κάνατε κέτο για 60 ημέρες;\nΟ άλλος σημαντικός παράγοντας για να αποφασίσω να κάνω Keto για 60 ημέρες ήταν να παρατηρήσω πώς ένιωθα όταν έκανα Trim Healthy Mama (κάποιοι το αποκαλούν ποδηλασία υδατανθράκων). Όταν έτρωγα πολλά υγιεινά λίπη, ειδικά το πρωί, ένιωθα καταπληκτικά. Η πνευματική μου εστίαση ήταν καταπληκτική και ένιωθα αλεξίσφαιρη.\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ της δίαιτας Warrior και της δίαιτας Omad;\nΌσοι ακολουθούν τη δίαιτα OMAD ενθαρρύνονται να τηρούν ένα παράθυρο φαγητού διάρκειας μίας ώρας και να μην τρώνε τίποτε άλλο εκτός από υγρά τις υπόλοιπες ώρες. Μπορείτε να επιλέξετε όποτε θέλετε να φάτε αυτό το γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η δίαιτα των πολεμιστών έχει ένα ελαφρώς μεγαλύτερο παράθυρο φαγητού τεσσάρων ωρών, και οι άνθρωποι πρέπει να το τρώνε αυτό το βράδυ, όχι κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΠώς μπορώ να χάσω 25 κιλά γρήγορα;\nΓια να χάσετε 25 κιλά, πρέπει να κάψετε 87.500 θερμίδες περισσότερες από όσες καταναλώνετε, αφού ένα κιλό λίπους ισοδυναμεί με 3.500 θερμίδες. Για να το πετύχετε αυτό σε οκτώ εβδομάδες, θα πρέπει -κατά μέσο όρο- να δημιουργείτε έλλειμμα 1.562 θερμίδων κάθε μέρα.\nΠόσος χρόνος χρειάζεται για να μπείτε σε κέτωση και να χάσετε βάρος;\nΟ ρυθμός απώλειας βάρους με κέτωση θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το πόσες από τις συμβουλές που θα ακολουθήσετε σε αυτόν τον οδηγό και πόσο χρόνο και συνέπεια θα εφαρμόσετε. Η υπομονή είναι το όνομα του παιχνιδιού. Πολλοί άνθρωποι βλέπουν αποτελέσματα την 1η εβδομάδα, αλλά για λίγους ανθρώπους, αυτό δεν συμβαίνει. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να προσαρμοστείτε στο λίπος.\nΘεωρώ ότι είναι πολύ ενθαρρυντικό να ζυγίζομαι κάθε μέρα για να βλέπω την πρόοδο στην απώλεια βάρους.\nΤι συμβαίνει αν χάσετε βάρος με τη δίαιτα κέτο;\nΑν χάσετε βάρος με τη δίαιτα κέτο και αρχίσετε να τρώτε πάλι τόνους υδατανθράκων, θα ξαναπάρετε το βάρος. Είτε εφαρμόζετε διαλείπουσα νηστεία και κέτο, είτε μόνο διαλείπουσα νηστεία είτε μόνο κέτο, καταλάβετε ότι αυτή είναι η νέα σας ζωή.\nΠιθανότατα σκέφτεστε ότι η προπόνηση με βάρη δεν προσφέρει κανένα όφελος στην πρόκληση απώλειας βάρους 60 ημερών.\nΒέβαια, στην αρχή είναι λίγο νερό, αλλά όταν φτάσετε στην 5η ημέρα και μετά, βλέποντας καθημερινά 1-2 κιλά απώλεια βάρους, αυτό απλά ενισχύει ότι αυτό που κάνετε είναι καλό. Έχει σχεδιαστεί για να εξισορροπεί τις ορμόνες που οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους και αντίσταση στην απώλεια βάρους.\nΗ επίτευξη αυτού του στόχου θα σας οδηγήσει σε απώλεια βάρους 6 κιλών μέχρι το τέλος της προπονητικής αγωγής, για να μην αναφέρουμε περισσότερη άλιπη μυϊκή μάζα και ένα σφιχτότερο σώμα συνολικά.\nΕίναι μια νηστεία 60 ημερών το σχέδιο;\nΤώρα, σε αυτό το σημείο, μια νηστεία 60 ημερών δεν ήταν το σχέδιο! Ήμασταν ευτυχείς που περάσαμε το απόγευμα και το βράδυ. Ειλικρινά σκεφτήκαμε να τα καταφέρουμε για μία ή δύο, ίσως και τρεις ημέρες και να δούμε πώς θα πάει.\nΠαρόλο που 250 λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να οδηγήσουν σε μέτρια απώλεια βάρους, γενικά χρειάζεται ακόμη περισσότερη άσκηση για να επιτευχθεί σημαντική απώλεια βάρους, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής.\nΠοιο είναι το πρόγραμμα γευμάτων Omad; Αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα γευμάτων OMAD περιλαμβάνει γεύματα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά που θα σας κρατήσουν υγιείς. Η δίαιτα OMAD είναι μια πιο ακραία εκδοχή πολλών άλλων σχεδίων απώλειας βάρους με διαλείπουσα νηστεία. Η OMAD μπορεί να είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους και μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία.\nΉμουν στο πιο βαρύ μου σημείο πριν από τριάμισι χρόνια όταν αποφάσισα να γίνω χορτοφάγος και πίστευα ότι η απώλεια βάρους θα ήταν ένα αβίαστο υποπροϊόν της διατροφής με φυτικές τροφές ολικής αλέσεως.\nΑυτή η προσέγγιση μπορεί στην πραγματικότητα να σαμποτάρει τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους και να δυσχεραίνει την απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα.\nΓια να το θέσουμε αυτό σε προοπτική, ο τυπικός μέσος όρος απώλειας βάρους όταν κάνετε δίαιτα είναι 1-2 κιλά την εβδομάδα. Αυτό το σχέδιο γεύματος 60 ημερών για την πρόκληση απώλειας βάρους περιλαμβάνει περίπου 1.000 θερμίδες την ημέρα.\nΠόσο βάρος μπορείτε να χάσετε με ασφάλεια σε 60 ημέρες; Το σχέδιο απώλειας βάρους 60 ημερών. Σε 60 ημέρες μπορείτε να χάσετε άνετα μεταξύ 16-24 κιλών, ενδεχομένως και περισσότερα αν είστε σήμερα πολύ υπέρβαροι. Για να σας βοηθήσετε να ξεκινήσετε και να πετύχετε το στόχο σας πώς να χάσετε βάρος σε 60 ημέρες, υιοθετήστε την ακόλουθη προσέγγιση. Ημέρες 1-10. 10 λεπτά cardio της επιλογής σας κάθε δεύτερη μέρα.


Η Κυριακή της Ορθοδοξίας και η σύγχρονη αίρεση του Οικουμενισμού. Αρχ. Παύλου Δημητρακοπούλου « ΣΗΜΕΡΟΝ\nΔεν είναι τυχαίο το γεγονός, ότι η Εκκλησία ετοποθέτησε την εορτή αυτή μέσα στη νηστεία της Αγίας και Μεγάλης Τεσσαρακοστής και μάλιστα στην πρώτη Κυριακή αυτής. Το έκαμε αυτό για να μας διδάξη, ότι σε τίποτε δεν ωφελεί τον Χριστιανό ο αγώνας τον οποίο διεξάγει, για να νεκρώσει τα πάθη και να κάμει κτήμα του τις αρετές, αν δεν πιστεύει ορθά, αν δεν ανήκει δηλαδή στην Ορθοδόξη Εκκλησία. Έξω της Εκκλησίας δεν υπάρχει σωτηρία, έστω και αν ο άνθρωπος κατωρθώσει με νηστείες και ασκητικούς αγώνες όλες τις αρετές.\nΟ άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος λέγει σ’ ένα λόγο του: «Μένε εις την Εκκλησίαν και ού προδίδοσαι από της Εκκλησίας. Εάν δε φύγης από Εκκλησίας ουκ αιτία η Εκκλησία. Εάν μεν γαρ ής έσω, ο λύκος ουκ εισέρχεται, εάν δε εξέλθης έξω, θηριάλωτος γίνη. Αλλ’ ου παρά την μάνδραν τούτο, αλλά παρά την σην μικροψυχίαν. Εκκλησίας γαρ ουδέν ίσον».\nΜη φύγης, λέγει ο άγιος, από την Εκκλησία και δεν πρόκειται να προδοθής ποτέ από αυτήν. Εάν όμως φύγης, η αιτία δεν οφείλεται στην Εκκλησία. Εάν μείνης μέσα σ’ αυτήν, ο λύκος της αιρέσεως δεν τολμά να σε βλάψη, εάν δε εξέλθης, θα σε κατασπαράξη και αυτό θα οφείλεται στην ιδική σου μικροψυχία. Τίποτε δεν είναι ίσο με την Εκκλησία.\nΣτο Γεροντικό αναφέρεται ένα πολύ χαριτωμένο περιστατικό, που υπογραμμίζει ακριβώς αυτή την αλήθεια: Κάποτε επισκέφθηκαν μερικοί ασκητές τον αβά Αγάθωνα, που ήταν ξακουστός για την μεγάλη διάκριση που είχε. Θέλοντας λοιπόν να τον δοκιμάσουν αν οργίζεται τον ρώτησαν:\n– «Εσύ είσαι ο Αγάθων, που λένε πως είσαι πόρνος και υπερήφανος;»\n– «Ναι αδελφοί μου εγώ είμαι», απήντησε ο Γέροντας.\nΤον ρωτούν και πάλι: –«Εσύ είσαι ο Αγάθων ο φλύαρος και κατάλαλος;»\n– «Ναι αδελφοί μου εγώ είμαι», είπε πάλι ο Γέροντας.\nΤον ρωτούν για τρίτη φορά: – «Εσύ είσαι ο Αγάθων ο αιρετικός;»\nΤότε ο Αγάθων αποκρίθηκε: «Όχι δεν είμαι αιρετικός».\nΟι ασκητές τον ρώτησαν να τους πεί, γιατί όσα του έλεγαν πρώτα τα παρεδέχετο για τον εαυτό του, ενώ τον λόγον αυτόν με την κατηγορία του αιρετικού δεν τον δέχθηκε. Και ο άγιος εκείνος γέροντας τους απήντησε: «τα πρώτα εμαυτώ επιγράφω. Όφελος γαρ εστί τη ψυχή μου. Το δε αιρετικός, χωρισμός εστί από του Θεού, και ου θέλω χωρισθήναι από Θεού».\nΤα πρώτα τα παραδέχομαι, διότι φέρνουν ωφέλεια στην ψυχή μου, το να δεχθώ όμως, ότι είμαι αιρετικός είναι χωρισμός από τον Θεό και εγώ δεν θέλω να χωριστώ από τον Θεό. Οι ασκητές τότε θαύμασαν την πνευματική σοφία και διάκριση του γέροντα και έφυγαν πνευματικά οικοδομημένοι.\nΟι άγιοι Πατέρες, οι οποίοι αγωνίστηκαν εναντίον των αιρέσεων, έκαναν μεγάλους αγώνες για να διαφυλάξουν ανόθευτη την αλήθεια της πίστεως, όπως ο Κύριος την απεκάλυψε, όπως οι απόστολοι την εδίδαξαν και όπως η Εκκλησία την παρέλαβε.\nΑν ρίξουμε μια ματιά στην εκκλησιαστική μας ιστορία, θα διαπιστώσουμε, ότι πολλοί από αυτούς εφυλακίστηκαν, άλλοι καθαιρέθηκαν, άλλοι εδιώχθηκαν, υβρίστηκαν και συκοφαντήθηκαν, υπέμειναν βασανιστήρια και μερικοί από αυτούς εθυσίασαν την ζωή τους.\nΤο γεγονός αυτό δεν είναι τυχαίο αλλά δείχνει ακριβώς πόσο μεγάλη ευασθησία είχαν και πόση σημασία έδιναν στις δογματικές αλήθειες της πίστεως. Η επιμονή τους αυτή οφείλεται στο ότι είχαν συνειδητοποιήσει, ότι έκπτωση από την αλήθεια της πίστεως, σημαίνει μετάπτωση στην κατάσταση της αιρέσεως, σημαίνει θάνατο πνευματικό και απώλεια της σωτηρίας.\nΕίχαν ακόμη επισημάνει με τον πλούσιο φωτισμό της Χάριτος του αγίου Πνεύματος, που είχαν μέσα τους, ότι ακόμη και ελάχιστη απόκλιση από το ορθό δόγμα έχει καταστρεπτικές συνέπειες, σύμφωνα με τον λόγον του Κυρίου «ός εάν ουν λύση μίαν των εντολών τούτων των ελαχίστων και διδάξη ούτω τους ανθρώπους, ελάχιστος κληθήσεται εν τη βασιλεία των ουρανών» (Ματθ.5,19).\nΕπίσης και ο απόστολος Παύλος στην προς Γαλάτας επιστολή του υπογραμμίζει την ίδια αλήθεια, όταν λέγει «αλλά και αν ημείς ή άγγελος εξ’ ουρανού ευαγγελίζηται υμιν παρ’ ό ευηγγελισάμεθα υμίν, ανάθεμα έστω» (1,8).\nΕπομένως το συμπέρασμα είναι ότι στα θέματα της πίστεως δεν χωράει συγκατάβασις, δεν χωράει οικονομία και κανείς δεν έχει το δικαίωμα να προσθέσει ή να αφαιρέσει ούτε το ελάχιστο από το περιεχόμενο της πίστεως, από την μόνην σώζουσαν αλήθεια της Ορθοδοξίας.\nΟι αλήθειες της πίστεως δεν είναι απλές δογματικές προτάσεις, που διατυπώθηκαν στις Οικουμενικές συνόδους, αλλά όροι ζωής, που παραπέμπουν στο ήθος και στην ίδια την ζωή της Εκκλησίας.\nΤο δόγμα είναι τόσο άρρηκτα συνδεδεμένο με το ήθος, έτσι ώστε αλλοίωση του ενός να επιφέρει αναπόφευκτα αλλοίωση και καταστροφή και του άλλου: «Ώσπερ δόγματα πονηρά βίον ακάθαρτον εισάγειν είωθεν, ούτω και διεφθαρμένος βίος πονηρίαν δογματων πολλάκις έτεκεν», παρατηρεί ο άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος.\nΤο Πνεύμα το άγιον είναι Πνεύμα της αληθείας, το οποίο από την ημέρα της Πεντηκοστής εξακολουθεί να παραμένει μέχρι σήμερα μόνον εντός της Ορθοδόξου Εκκλησίας, επειδή ακριβώς μόνον Αυτή διετήρησε αναλοίωτο και αμετάβλητο τον θησαυρό της πίστεως, την καθιστά «στύλο και εδραίωμα της αληθείας» (Α΄Τιμ3,15), καθοδηγεί Αυτήν «εις πάσαν την αλήθειαν» (Ιω.15,26), ενεργεί διά των μυστηρίων και απεργάζεται την σωτηρίαν και τον αγιασμό των πιστών μόνο μέσα στους κόλπους της.\nΩστόσο οι άγιοι Πατέρες δεν αγωνίστηκαν μόνο για την διατύπωση και διαφύλαξη των δογμάτων, των αληθειών της πίστεως. Υπήρξαν εκείνοι που πριν απ’ όλα εβίωσαν τις αλήθειες της πίστεως. Δεν είχαν μόνο την Ορθοδοξία, είχαν και την Ορθοπραξία.\nΕτήρησαν με ακρίβεια τις δεσποτικές εντολές και ευρήκαν μέσα σ’ αυτές τον Χριστό, την μόνη αλήθεια, σαν ανεκτίμητο θησαυρό, όπως ακριβώς τον ευρήκε ο Φίλιππος, για τον οποίο κάνει λόγο το ευαγγελικό ανάγνωσμα της ημέρας αυτής.\nΟ Φίλιππος από την μικρή εμπειρία που είχε αποκομίσει από την συναναστροφή του με τον Χριστό, είχε βεβαιωθεί βαθειά μέσα στην ψυχή του, ότι Αυτός είναι Εκείνος για τον οποίο ομίλησαν οι προφήτες, Αυτός είναι Εκείνος, τον οποίον επερίμεναν, ο Μεσσίας, ο Υιός του Θεού.\nΓι’ αυτό και έτρεξε αμέσως στον φίλο του τον Ναθαναήλ, για να τον καταστήση συγκοινωνό και συμμέτοχο αυτής της χαράς, αυτού του θησαυρού και του είπε: «ον έγραψε Μωϋσής εν τω Νόμω και οι προφήται, ευρήκαμεν Ιησούν τον υιόν του Ιωσήφ, τον από Ναζαρέτ» (Ιω.1,44).\nΑλλ’ ο Ναθαναήλ απορεί, έχει επιφυλάξεις: «Εκ Ναζαρέτ δύναταί τι αγαθόν είναι;». Από την Ναζαρέτ, μία κακόφημη πόλη, μπορεί να βγή τίποτε καλό; Και του απαντά ο Φίλιππος: «Έρχου και ίδε». Έλα και δες μόνος σου. Έλα να βεβαιωθείς εκ πείρας.\nΟ Φίλιππος δεν προσπαθεί να τον πείσει με επιχειρήματα και περιγραφές, διότι δεν θα φέρουν κανένα αποτέλεσμα. Μόνο με την πείρα θα βεβαιωθεί. Και όταν στη συνέχεια συναντήθηκε με τον Χριστό και βεβαιώθηκε εκ πείρας, ότι αυτός είναι ο Μεσσίας αμέσως τον ομολόγησε: «Ραββί, συ ει ο υιός του Θεού, συ ει ο βα- σιλεύς του Ισραήλ».\nΑυτήν ακριβώς την εμπειρία της προσωπικής παρουσίας του Χριστού μέσα στις ψυχές των είχαν και οι άγιοι Πατέρες και προς αυτήν καλούσαν κά- θε καλοπροαίρετον άνθρωπον. Εδίδασκαν έργω και λόγω, ότι η χριστιανική ζωή στο εσώτατο είναι της δεν είναι φιλοσοφίες και θεωρίες, δεν είναι ένα σύστημα ιδεών. Είναι εμπειρία Χριστού, είναι εμπειρία Θείας Χάριτος, εμπειρία θεώσεως.\nΣήμερα που η Εκκλησία μας ευφραίνεται και πανηγυρίζει τον θρίαμβο της Ορθοδοξίας και καθώς φέρνει στη μνήμη μας τους αγώνες και τις θυσίες, που έκαναν οι άγιοι Πατέρες μας, για να επιτευχθεί αυτός ο θρίαμβος, αυτή η νίκη, υπαγορεύει και υποδεικνύει παράλληλα σ’ όλους μας ένα διπλό χρέος.\nΤο πρώτο χρέος μας είναι να ανακαινίσουμε με την μετάνοια και την άσκηση την εικόνα του Θεού, που φέρουμε μέσα μας, η οποία έχει καταφθαρεί και εξαχρειωθεί από τα πάθη και τις επιθυμίες του παλαιού ανθρώπου.\nΠολύ εύστοχα παρατηρεί κάποιος εκκλησιαστικός συγγραφέας των τελευταίων αιώνων: «Πόση λογιάζετε να είναι η κατάκρισή μας και η κόλασή μας, όπου ασχημίζομεν την εικόνα του Θεού; Οπού φθείρομεν τον έσω άνθρωπον, με τες επιθυμίες της απάτης; Δεν είναι επιθυμίες απάτης οι αδικίες, όπου κάμνομεν και αι παρανομίες, η υπερηφάνεια, η κενοδοξία και αι άλλες ακαταστασίες; Τι δεν βλέπουσι τα ομμάτια άτοπον, τι δεν ακούομεν κακόν; Εως πότε να υποφέρει ο Θεός τόσην μας ακαταστασίαν, τόσον κακόν, τόσην αμαρτίαν; Πότε ελπίζεις να βαλθείς εις την στράταν της δικαιοσύνης;\nΚάμε τούτην την Χάριν της Ορθοδοξίας, όπου έμαθες, όπου εορτάζεις. Στολίσου πράξεις αγαθές, κάμε την αρετήν βάσιν της θεωρίας. Ανάβηθι εις την επίγνωσιν του Θεού, κατάβηθι εις το βάθος της ταπεινώσεως του Χριστού μέχρι θανάτου. Μη φθείρωμεν λοιπόν με τες κακές μας πράξεις την εικόνα του Θεού, μήπως και όταν έλθη ο καιρός του μυστικού γάμου, κρούοντες και ημείς την θύραν, μας αποκριθεί ο νυμφίος ‘ουκ οίδα υμάς’, δεν σας γνωρίζω, επειδή αλλοιωμένην έχετε την εικόνα μου με τα κακά σας έργα. Αλλά ας στρέψωμεν εις μετάνοιαν δι’ εξομολογήσεως. Ας καθαρίσωμεν τους ρύπους από τες ψυχές μας, διά να μας γνωρίσει πρωτότυπον και αρχέτυπόν μας και να μας προσκαλέσει ως γνησίας εικόνας του, εις την αιώνιον βασιλείαν του».\nΤο δεύτερο χρέος μας είναι να διαφυλάξωμε τον θησαυρό της Ορθοδόξου πίστεως ως κόρην οφθαλμού, ανόθευτο και αναλλοίωτο από κάθε αιρετική διδασκαλία και πλάνη. Το καθήκον αυτό είναι σήμερα περισσότερο αναγκαίο και επιτακτικό από κάθε άλλη φορά, διότι και σήμερα η Εκκλησία μας βάλλεται και πολεμείται από πολλές σύγχρονες αιρέσεις, μιά από τις οποίες, η πιό επικίνδυνη, είναι η παναίρεση του Οικουμενισμού, όπως την χαρακτήρισε μια μεγάλη οσιακή μορφή του περασμένου αιώνος, ο Σέρβος καθηγητής της Θεολογικής Σχολής του πανεπιστημίου του Βελιγραδίου άγιος Ιουστίνος Πόποβιτς.\nΗ φοβερή αυτή αίρεση, προϊόν των συγχρόνων συγκρητιστικών τάσεων θρησκευτικής ενοποιήσεως της ανθρωπότητος, ανέπτυξε μέσα στους κόλπους της διάφορες αιρετικές θεωρίες, όπως η θεωρία των κλάδων, η θεωρία της βαπτισματικής ενότητος, η θεωρία των αδελφών Εκκλησιών, η θεωρία των δύο πνευμόνων, η θεωρία της μεταπατερικής θεολογίας κ.α., οι οποίες είναι ασυμβίβαστες με την δογματική διδασκαλία της Εκκλησίας μας και με την διαχρονική πίστη της ότι μόνον αυτή αποτελεί την Μία, Αγία, Καθολική, και Αποστολική Εκκλησία, όπως άλλωστε ομολογούμε στο σύμβολο της Πίστεως.\nΠέραν τούτου, μέσω μιάς άλλης θεωρίας, αυτής του δογματικού μινιμαλισμού, η ακρίβεια των δογματικών αληθειών της πίστεως, για τις οποίες, όπως αναφέραμε προηγουμένως, πολλούς αγώνες και θυσίες έκαναν οι άγιοι Πατέρες μας, σμικρύνεται, σχετικοποιείται και υποβιβάζεται.\nΗ επιστροφή των αιρετικών ομολογιών του Παπισμού και Προτεσταντισμού στην Ορθόδοξη πίστη και αποστολική Παράδοση, δεν θεωρείται πλέον απαραίτητη προϋπόθεση για την ένωση των Εκκλησιών.\nΟι αγώνες των μεγάλων Πατέρων της Εκκλησίας μας αγίου Γρηγορίου του Παλαμά, μεγάλου Φωτίου, αγίου Μάρκου του Ευγενικού και άλλων, που αγωνίστηκαν εναντίον του Παπισμού, ακυρώνονται και αποδοκιμάζονται στην πράξη, τα αντιαιρετικά τους συγγράμματα με τα οποία κατέδειξαν τις πλάνες του Παπισμού, παραμερίζονται και υιοθετείται η καινοφανής αντίληψη, ότι οι δογματικές μας διαφορές προς αυτούς αποτελούν ποικιλλία διαφόρων παραδόσεων, ώστε να παύσουν να αποτελούν φραγμό προς την ένωση.\nΕπιχειρείται έτσι μία επιφανειακή επικοινωνιακού χαρακτήρος ενότητα, παρά τις τεράστιες δογματικές διαφορές, ώστε τελικά οι Παπικοί και οι Προτεστάντες να παρουσιάζονται ως αδελφές Εκκλησίες με Ορθόδοξη πίστη και έγκυρα μυστήρια.\nΚατ’ αυτόν τον τρόπο όμως η πλάνη της αιρέσεως γίνεται σεβαστή, τοποθετείται δίπλα στην αλήθεια ως ισότιμη και ισόκυρη με αυτήν και τελικά αναμιγ- νύεται μ’ αυτήν σε μια άμικτη μίξη. Ποιά κοινωνία όμως μπορεί να υπάρξει μεταξύ αληθείας, που είναι φώς και ψεύδους, που είναι σκότος; «Τις κοινωνία φωτί προς σκότος;», επιβεβαιώνει ο απ. Παύλος (Β΄Κορ.6,14).\nΠροβάλλουν ως επιχείρημα οι Οικουμενιστές την αγάπη προς τους αιρετικούς και την εξ’ αυτής απορρέουσαν ανάγκη της μαρτυρίας της Ορθοδοξίας και της μεταδόσεως του θησαυρού της πίστεώς της προς αυτούς. Η αγάπη όμως ποτέ δεν χωρίζεται από την αλήθεια, ούτε είναι δυνατόν ποτέ να στραφεί εναντίον της. Όταν ο διάλογος της αγάπης δεν συνυπάρχει με τον διάλογο της αληθείας είναι επικίνδυνη παγίδα, που οδηγεί σε συγκρητιστική αδιαφορία και απομακρύνει από την σωτηρία.\nΌπως λέγει ο άγιος Ιω. ο Χρυσόστομος «ει που την ευσέβειαν παραβλαπτομένην ίδοις, μη προτίμα την ομόνοιαν της αληθείας, αλλ’ ίστασο γενναίως έως θανάτου…την αλήθειαν μηδαμού προδιδούς».\nΔεν υπάρχει χειρότερο κακό από την στέρηση της σωτηρίας και μόνο ως έργο αγάπης δεν μπορεί να χαρακτηριστεί. Πολύ εύστοχα παρατηρεί ο αείμνηστος καθηγητής κ. Στέργιος Σάκκος: «Δεν χωρίζεται η αγάπη από την αλήθεια.\nΟ διαχωρισμός τους, επί ζημία βεβαίως και των δύο, είναι των ημερών μας επίτευγμα. Είναι το κατόρθωμα του συγχρόνου διαχριστιανικού συγκρητισμού! Ποτέ άλλοτε η αγάπη δεν χρησιμοποιήθηκε τόσο πρόχειρα ανεύθυνα και ύπουλα εις βάρος της αλήθειας.\nΠοτέ στην ιστορία της Εκκλησίας δεν χρησιμοποιήθηκαν στις σχέσεις με τους αιρετικούς οι ανταλλαγές επισκέψεων και δώρων, οι εκατέρωθεν φιλοφρονήσεις, οι εναγκαλισμοί και οι ασπασμοί με πλήρη, ή έστω, μερική παραθεώρηση της αλήθειας…\nΠοτέ η αγάπη δεν κατήργησε, ούτε υποβίβασε το δόγμα. Ποτέ δεν παραμερίσθηκε η αλήθεια χάριν μιάς κατ’ επίφασιν ειρήνης. ‘Αν η ειρήνη περιορίζεται μόνο στα λόγια είναι καταγέλαστη’, γράφει ο Μ. Βασίλειος, ενώ ο ευαίσθητος και πραότατος Θεολόγος Γρηγόριος διαγγέλλει: «Κρείττων γαρ επαινετός πόλεμος ειρήνης χωριζούσης Θεού. Και διά τούτο τον πραύν μαχητήν οπλίζει το πνεύμα, ως καλώς πολεμείν δυνάμενον’».\nΤο επιχείρημα λοιπόν της αγάπης, που κατά κόρον προβλήθηκε και διατυμπανίστηκε από τους Οικουμενιστές αποδείχθηκε πλάνη και θανάσιμη παγίδα. Τούτο φάνηκε και από το ίδιο το αποτέλεσμα των μέχρι τώρα γενομένων διαλόγων. Οι μέχρι τώρα γενόμενοι διάλογοι όχι μόνον δεν έφεραν κανένα αποτέλεσμα, αλλά αντιθέτως οδήγησαν αναπόφευκτα σε προϊούσα φθορά και διάβρωση του Ορθοδόξου φρονήματος, σε συμβιβασμούς και ανεπίτρεπτες υποχωρήσεις στο δόγμα και στην Εκκλησιαστική μας αυτοσυνειδησία.\nΜε πολύ επιπολαιότητα οι Ορθόδοξοι αντιπρόσωποι στους Διαχριστιανικούς Διαλόγους, ανώριμοι όντες πνευματικά και μη έχοντες αγιοπνευματικές εμπειρείες, άπλωναν γέφυρες, μικρές και ανεπαρκείς, για να γεφυρώσουν τεράστια χάσματα και να εκμηδενίσουν αποστάσεις και διαφορές, πολύ σημαντικές στο δόγμα και στο ήθος των Εκκλησιών.\nΠαραθεώρησαν το γεγονός, ότι η αλήθεια με την αίρεση δεν έχουν ποσοτική διαφορά. Η αίρεση δεν έχει απλώς λιγότερη αλήθεια, ώστε με κάποια προσθήκη να γίνει κι αυτή Ορθοδοξία. Η αίρεση όσο μικρή και αν φαίνεται, είναι πλάνη, είναι σκοτάδι και αμαρτία και θάνατος. Ο πνευματικός θάνατος που προξενεί η αίρεση, δεν παίρνει βελτίωση να γίνει λιγότερο θάνατος και κατόπιν ζωή.\nΈτσι φθάσαμε στο τραγικό φαινόμενο να διατυπώνονται από Ορθοδόξους εκπροσώπους και πατριάρχες, αντορθόδοξες και βλάσφημες δηλώσεις και να υπογράφονται κοινά κείμενα με τους αιρετικούς, ξένα προς την παράδοση και την δογματική διδασκαλία της Εκκλησίας μας. Ο αρχικός ενθουσιασμός για την δήθεν μαρτυρία της Ορθοδοξίας προς τους ετεροδόξους δυστυχώς κατέληξε στο θλιβερό φαινόμενο, μετά από 64 χρόνια διαλόγου με τους Προτεστάντες και 32 με τους Παπικούς, να συμμαρτυρούμε με την πλάνη και να αναγνωρίζουμε τους ετεροδόξους ως αδελφές Εκκλησίες, με έγκυρα μυστήρια αι αποστολική διαδοχή. Δηλαδή, αντί εμείς να τους οδηγήσουμε στην Ορθοδοξία, μας παρέσσυραν αυτοί στην αίρεση και την πλάνη.\nΟ γέρων Παΐσιος ο αγιορείτης, μεγάλη οσιακή μορφή των ημερών μας, του οποίου η αγιότης μαρτυρείται από όλους πανορθοδόξως, φωτισμένος από την Χάρη του αγίου Πνεύματος, που είχε πλούσια μέσα του, διέκρινε την ολέθρια αυτή αίρεση του Οικουμενισμού και την καταπολέμησε με όλες του τις δυνάμεις, όπως μαρτυρεί ο βιογράφος του Γέρων Ιερομ. Ισαάκ.\nΚάποτε σε μια σύναξη μοναζουσών έλεγε τα εξής: «Οικουμενισμός και Κοινή Αγορά, ένα κράτος μεγάλο, μια θρησκεία στα μέτρα τους. Αυτά είναι σχέδια διαβόλων». Σε μια άλλη περίπτωση έλεγε: «Μου έκανε εντύπωση αυτό, που μου είπε ένας επίσκοπος από το Πατριαρχείο.\nΤου είχα πεί: Μα τι κατάσταση είναι αυτή; Από τη μια ο Οικουμενισμός, από την άλλη ο Σιωνισμός, ο Σατανισμός…Σε λίγο θα προσκυνούμε τον διάβολο με τα δύο κέρατα αντί για τον δικέφαλο αετό.\nΣήμερα, μου λέγει, δύσκολα βρίσκεις επισκόπους σαν τον επίσκοπο Καισαρείας Παΐσιο τον Β΄. Ο Παΐσιος ο Β΄ τι έκανε; Πήγαινε στον Σουλτάνο για τα αιτήματά του με ένα σχοινί δεμένο στη μέση, αποφασισμένος δηλαδή να τον κρεμάσουν οι Τούρκοι. Σαν να έλεγε στον Σουλτάνο: Μην ψάχνεις σχοινί και χασομεράς, άμα θέλεις να με κρεμάσεις, έτοιμο το έχω το σχοινί». Η παρά πάνω μαρτυρία εμφανίζει τον Γέροντα να διαμαρτύρεται σε κάποιον πατριαρχικό επίσκοπο κατά της αιρέσεως του Οικουμενισμού και να παρουσιάζει τον Οικουμενισμό και τον Σιωνισμό ως τα δύο κέρατα του διαβόλου.\nΤο γεγονός ότι η φοβερή αυτή αίρεση εξακολουθεί όχι μόνον να υφίσταται, παρ’ όλο που πέρασαν 100 περίπου χρόνια από της εμφανίσεώς της, αλλά και να εξαπλούται επικίνδυνα όλο και περισσότερο, υπογραμμίζει το χρέος όλων μας, κλήρου και λαού, για την αποτελεσματική καταπολέμησή της.\nΌπως και άλλοτε έχουμε επισημάνει, είναι ανάγκη ο κλήρος και ο πιστός λαός του Θεού να επαγρυπνεί και να διακρίνει τα «σημεία των καιρών» (Ματθ.16,3). Να μείνει ανυποχώρητος και ασυμβίβαστος στην υπεράσπιση της αληθείας, ανεπηρεάστος από το πνεύμα της χαλαρότητος, του εφησυχασμού και του ενδοτισμού, το οποίον κυριαρχεί σήμερα, ιδίως μεταξύ των εκκλησιαστικών μας ηγετών, εκτός από ελάχιστες επαινετές εξαιρέσεις.\nΝα συνειδητοποιήσει και να ευαισθητοποιηθεί απέναντι στο σύγχρονο πολυκέφαλο θηρίο, την παναίρεση του Οικουμενισμού, που προετοιμάζει τον ερχομό της Νέας Παγκόσμιας Θρησκείας του σατανά, και που με ύπουλο τρόπο έχει διεισδύσει στα σπλάγχνα της Ορθοδοξίας και την απειλεί θανάσιμα.\nΕίναι ανάγκη πρό παντός, να ενεργοποιηθεί σ’ ένα δυναμικότερο αντιαιρετικό αγώνα και να απαιτήσει από την Ιεραρχία μας να ασχοληθή με την φοβερή αυτή αίρεση και να την καταδικάση Συνοδικά, να επισημάνει τους φορείς της και να τους καλέση σε μετάνοια. Σε περίπτωση δε αμετανοησίας να τους καθαιρέση. Τέλος να διακόψη τους μέχρι τώρα γενομένους ακάρπους και επιβλαβείς διαλόγους με τους ετεροδόξους.\nΚαλή Σαρακοστή και καλόν αγώνα πνευματικόν.\n Εις Ευτρόπιον Β΄, PG 51,397.\n Εις το «Ου θέλω υμάς αγνοείν αδελφοί…», PG 51,252.\n Εφ. «Ορθόδοξος Τύπος», 3 Ιουνίου 2011.\n Πατροφίλω επισκόπω της εν Αιγεαίς Εκκλησίας, Επιστολή ΣΝ, PG 32,932Α\n Λόγος Β΄ Απολογητικός της εις τον Πόντον φυγής 82, PG 35,488C.\n Γέροντος Παϊσίου…,ο.π. σελ. 230-232\n23/03/2013 - Posted by\tΦώτης | πατήρ Παύλος Δημητρακόπουλος\t| παυλοσ, αγαθων, αιρεση, αιρετικοσ, δημητρακοπουλοσ, δογματα, κυριακη, ορθοπραξια, ορθοδοξιασ, οικουμενισμοσ