Απώλεια λίπους στο πίν, 19 ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ\nΔευτέρα, 3 Φεβρουαρίου π. Για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας στα ύψη, θα πρέπει να τρώτε κάθε ώρες κατά τη απώλεια λίπους στο πίν της ημέρας.\nΑυτός είναι ο επικεφαλής νόμος της λίστας κάθε φορά, ανεξάρτητα από τη διαιτητική προσέγγιση που επιλέγετε. Τι να κάνετε: Τα περισσότερα άτομα που είναι αρκετά ενεργά και ασκούνται τακτικά καίνε περίπου 36 θερμίδες ανά κιλό σωματικού βάρους ή περισσότερο ανά απώλεια λίπους στο πίν.\nΣτις ημέρες ανάπαυσης, μειώστε σε περίπου απώλεια λίπους στο πίν θερμίδες ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα 2. Ο ευκολότερος τρόπος για να μειώσετε τις θερμίδες; Εξαλείψτε το υπερβολικό διατροφικό λίπος - που σημαίνει όχι στο βούτυρο, στα έλαια, στις σάλτσες σαλάτας σάλτσες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χωρίς λιπαρά είναι εντάξειαφαιρέστε την πέτσα από το κοτόπουλο, αντικαταστήστε τα περισσότερα από τα ολόκληρα αυγά με ασπράδια αυγών, αποφύγετε τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα και αντικαταστήστε τα λιπαρά κόκκινα κρέατα απώλεια λίπους στο πίν άπαχα.\nΚρατήστε μερικά υγιή λίπη στη διατροφή σας, όπως ο σολομός, οι ξηροί απώλεια λίπους στο πίν, το φυστικοβούτυρο και το αβοκάντο. Περιορίστε τους Υδατάνθρακες Αν και ο έλεγχος θερμίδων είναι απαραίτητος, ο ορμονικός έλεγχος είναι περίπου το ίδιο σημαντικός.\nΣε συνδυασμό με τις θερμίδες, οι ορμόνες ρυθμίζουν την καύση λίπους. Καταστέλλουν τις ορμόνες αποθήκευσης λίπους και μπορείτε να περιμένετε ένα σημαντικό ποσοστό απώλεια λίπους στο πίν σωματικού λίπους να εξαλειφθεί.\nΑπώλεια λίπους στο πίν, δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίσοι. Εν ολίγοις, οι γρήγορης αφομοίωσης υδατάνθρακες τείνουν να δημιουργούν μια μεγάλη έκρηξη ινσουλίνης, οδηγώντας σε πιο δυναμικά κέρδη λίπους. Αυτοί οι υδατάνθρακες περιλαμβάνουν το λευκό ψωμί, τα πλείστα δημητριακά, οποιαδήποτε γλυκά, τις γκοφρέτες ρυζιού, το λευκό ρύζι και τις πατάτες.\nΕάν έχετε την τάση να τρώτε ένα μεγάλο απώλεια λίπους στο πίν για πρωινό, φάτε μόνο το μισό και φυλάξτε το υπόλοιπο για την επόμενη μέρα, ή απλά πάρτε ένα μικρότερο ψωμάκι. Αν συνήθως τρώτε 2 φλιτζάνια ζυμαρικών για δείπνο, φάτε μόνο ένα.\nΜε τον καιρό, θα δείτε τα αποτελέσματα του ελέγχου της ινσουλίνης.\nΑνά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας να επιλέγετε τροφές απώλεια λίπους στο πίν αλέσεως αντί τις επεξεργασμένες. Η μόνη εξαίρεση είναι αμέσως μετά από μια προπόνηση, όταν οι γρήγορης αφομοίωσης υδατάνθρακες κυριαρχούν για την ενίσχυση της ινσουλίνης και για την αναπλήρωση των αποθεμάτων μυϊκού γλυκογόνου. Κρατήστε τους υδατάνθρακες σε λιγότερο από 4 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα.\nΚαταναλώστε πρωτεΐνη Είναι μια θερμίδα πραγματικά μια θερμίδα; Όχι πάντα, απώλεια λίπους στο πίν διαφορετικά είδη θερμίδων μπορεί να επηρεάσουν το σώμα σας και τα αποτελέσματά σας με διαφορετικό τρόπο. Τα διατροφικά λιπαρά, για παράδειγμα, είναι πιο «παχυντικά» από ότι οι πρωτεΐνες ή οι υδατάνθρακες, επειδή είναι λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιηθούν για την οικοδόμηση του σώματος σας. Οι υδατάνθρακες μπορεί ενδεχομένως να σας προσθέσουν λίπος, αλλά και να τροφοδοτήσουν άμεσα την προπόνηση σας.\nΑυτός είναι ο κύριος λόγος που οι δίαιτες που περιλαμβάνουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης απώλεια λίπους στο πίν ως αποτέλεσμα την απώλεια λίπους σε σύγκριση με τις δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, ακόμη και όταν και οι δύο δίαιτες περιέχουν την ίδια ποσότητα θερμίδων. Τι να κάνετε: Καταναλώστε περίπου 2 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους κάθε μέρα.\nΟι κύριες πηγές πρωτεΐνης σας θα πρέπει να είναι το άπαχο κρέας κοτόπουλο, στέικ, στήθος γαλοπούλας, τόνοςασπράδια αυγών οι κρόκοι περιέχουν το λίπος, έτσι απορρίψτε τους περισσότερους, όταν προσπαθείτε να χάσετε το λίποςσκόνη πρωτεΐνης ορός γάλακτος ή καζεΐνη και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage. Προτεινόμενη αγορά σκόνης πρωτεΐνης: Σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος 4.\nΠόση αλήθεια όμως κρύβει; Βασικές μεταβολικές «αλήθειες» Η κατανάλωση κάποιου γεύματος ή σνακ πριν από την προπόνηση οδηγεί, ουσιαστικά, στην παροχή θρεπτικών συστατικών και πιο συγκεκριμένα υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λίπους ανάλογα με την σύσταση του γεύματος στον οργανισμό. Κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης, και ανάλογα με την έντασή της, ο οργανισμός χρησιμοποιεί σε διαφορετικά ποσοστά τα συστατικά αυτά, προκειμένου να αντλήσει ενέργεια για την εκτέλεση της άσκησης. Πιο συγκεκριμένα, στην περίπτωση της αερόβιας άσκησης, όπως είναι το τρέξιμο, η προτιμώμενη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό κατά τη διάρκειά της είναι οι υδατάνθρακες στο αίμα σάκχαρο και οι αποθηκευμένοι υδατάνθρακες στο σώμα γλυκογόνο.\nΑλλά αν τύχει να φάτε, ας πούμε, ένα μπολ με κρύα δημητριακά συνήθως γρήγορης αφομοίωσης υδατάνθρακεςμπορείτε ακόμα να λάβετε κάποια μέτρα για να εξασφαλίσετε ότι αυτοί οι υδατάνθρακες θα αφομοιωθούν πιο αργά. Αυτό θα προκαλέσει την απώλεια βάρους ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή λιγότερης ινσουλίνης και ως εκ τούτου θα υπάρξει ένας μικρότερος αντίκτυπος στην ικανότητά σας να κάψετε λίπος.\nΣυνοδεύστε ένα μπολ με δημητριακά, για παράδειγμα, με ανακατωμένα ασπράδια αυγών ή με τυρί cottage. Εναλλακτικά, μπορείτε να τρώτε άφθονα λαχανικά, όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, πράσινα φασόλια και πράσινες σαλάτες, με τα γεύματά σας. Αυτά τα τρόφιμα επιβραδύνουν πραγματικά το ρυθμό διάσπασης και αφομοίωσης όλων των υδατανθράκων. Μη τρώτε ποτέ υδατάνθρακες πριν από τον ύπνο Για άλλη μια φορά, έχει να κάνει με τις ορμόνες.\nΣυμβουλές για γρήγορο κάψιμο λίπους Συμβουλές για γρήγορο κάψιμο λίπους ο ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά ευπροσάρμοστη μηχανή. Ακόμα απώλεια λίπους στο πίν αν το παραμελήσατε για καιρό και έχουν προστεθεί περιττά κιλά, ευτυχώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά πολύ πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές που είναι εύκολο να εφαρμοστούν, και θα εντυπωσιαστείτε με τη σύντομη πρόοδό σας. Μην ανεβαίνετε στη ζυγαριά Το γεγονός ότι μπορείτε να κερδίσετε σε μυς και να χάσετε σε λίπος είναι ένας από τους βασικούς λόγους που δεν πρέπει να συμβουλεύεστε τη ζυγαριά.\nΕπιπλέον, το σώμα παράγει φυσικά μια ορμόνη απελευθέρωσης λίπους που ονομάζεται αυξητική ορμόνη GH εντός των αρχικών 90 λεπτών ύπνου. Η αυξητική ορμόνη όχι μόνο αυξάνει την καύση λίπους, αλλά είναι απαραίτητη για την αύξηση σωματικής μάζας και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, οι υδατάνθρακες βάζουν ένα φρένο στην απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης, έτσι είναι ιδανικό να πάτε για ύπνο σε ένα από τα δύο αυτά σενάρια: με άδειο στομάχι ή, ακόμα καλύτερα, αφού καταναλώσετε μόνο πρωτεΐνες, όχι υδατάνθρακες.\nΑυτό επιτρέπει στη γλυκόζη στο αίμα — η ονομασία για τους αφομοιωμένους υδατάνθρακες που κυκλοφορούν στο αίμα - να παραμείνει σε χαμηλά επίπεδα, γεγονός που διευκολύνει την αύξηση της νυχτερινής παραγωγής της αυξητικής ορμόνης. Τι να κάνετε: Μην καταναλώσετε τίποτα για περίπου τρεις ώρες πριν από τον ύπνο.\nΜπορείτε, απώλεια λίπους στο πίν, να φάτε και μια μικρή μερίδα λαχανικών αν θέλετε. Χρησιμοποιήστε Νιτρικό Οξείδιο απώλεια λίπους στο πίν νύχτα Το νιτρικό οξείδιο NO είναι η ένωση που ανοίγει τα πάντα και, όπως ήταν αναμενόμενο, είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα καύσης λίπους που κυκλοφορούν στην αγορά. Το νιτρικό οξείδιο υποστηρίζει "το φούσκωμα", όταν λαμβάνεται πριν από την προπόνηση, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος προς τους μύες, επιτρέποντας περισσότερο αίμα προς τους ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των μυών, το οποίο μπορεί να συμβάλει στη μεγιστοποίηση της υπερτροφίας και της αύξησης του μεταβολισμού.\nΑυτό το συμπλήρωμα με βάση την αργινίνη είναι επίσης αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται πριν από τον ύπνο, όπου μπορεί να ασκήσει μια βαθιά αύξηση των επιπέδων της αυξητικής ορμόνης και να υποστηρίξει την καύση λίπους. Τι να κάνετε: Μέσα σε λεπτά πριν από τον ύπνο, πάρτε μια δόση 5 έως 10 γραμμαρίων συμπληρώματος νιτρικού οξειδίου που δεν περιέχει καφεΐνη με άδειο στομάχι. Τρώτε περισσότερα απώλεια λίπους στο πίν ανά ημέρα Σίγουρα, οι θερμίδες και οι ορμόνες μπορούν να καθορίσουν εάν το σώμα σας αποθηκεύει το φαγητό στους μύες ή ως σωματικό λίπος, αλλά η συχνότητά των γευμάτων, ή πόσες φορές τρώτε κάθε μέρα, επηρεάζει τη απώλεια λίπους στο πίν του μεταβολισμού σας.\nΚάθε φορά που τρώτε, η μηχανή λωρίδες καύσης λίπους θερμίδων του σώματος, επίσης γνωστή ως ο μεταβολισμός, αυξάνετε ελαφρώς. Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές για τα γεύματα που περιέχουν πρωτεΐνες. Έτσι εάν τρώτε έξι φορές την ημέρα, θα παρατηρήσετε έξι μεταβολικές αιχμές την ημέρα, αντί μόνο τέσσερις αν π. Αυτός είναι ένας τρόπος για να κάψετε λίπος χωρίς να χρειάζεται να μειώσετε δραστικά τις θερμίδες.\nΈφτασα στο ιδανικό βάρος. Γιατί να κάνω συντήρηση; Δίαιτα και μεταβολισμός Κυτταρίτιδα απώλεια βάρους Απώλεια βάρους πριν το γάμο: γιατί να πεις όχι στις δίαιτες εξπρές! - Μαρία Μαντζώρου ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ - steaptv.com\nΔεν είναι υποκατάστατο για την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή...\nΑν τρώτε κιμά αρκετά συχνά, μπορείτε να έχετε ψιλοκομμένα μανιτάρια...\nΟι έρευνες δείχνουν πως συχνά καταφεύγουμε σε πρόχειρα γεύματα όταν...\nΑλλά καθώς το άτομο αρχίζει να αναπτύσεται πνευματικά και καταλάβει...


Η ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗ | δημοκρατία\nΗ μέθοδος της αριστερής κυβέρνησης ως άλλος αιώνιος φοιτητής\nΓιατί ο ελληνικός λαός ψήφισε ένα δεύτερο «λεφτά υπάρχουν», ξέροντας ότι κατά βάθος δεν υπάρχουν; Γιατί αυτό που θα θεωρούσε μετά βεβαιότητος «ήττα» του Σαμαρά στις διαπραγματεύσεις με τους πιστωτές είναι έτοιμος να το βαφτίσει «νίκη» του Τσίπρα, κι ας του κοστίσει πολύ παραπάνω; Γιατί τόση ανοχή σε τέτοια λάθη; Λέω να το ρίξουμε σήμερα στη... βαριά φιλοσοφία, γιατί, έτσι κι αλλιώς, οι εξελίξεις ήδη τροχοδρομούνται.\nΗ απάντηση δεν θα αρέσει σε όσους αρέσκονται να αναλύουν την κοινωνία με όρους μνημονιακούς, μεταμνημονιακούς, αντιμνημονιακούς - τι μεγάλη παρεξήγηση κι αυτή! Ο ελληνικός λαός, ύστερα από πέντε χρόνια κηδεμονίας, στην πραγματικότητα αναζητά περηφάνια, και ας κοστίζει. Το εθνικό Υπερεγώ, πάνω απ' όλα. Αναζητά ηγεσία, κι ας φοβίζει. Ψευδαίσθηση αντίστασης, κι ας μην είναι αλήθεια. Διεκδικεί να ταράξει τα λιμνάζοντα ύδατα. Διότι νερά που λιμνάζουν, βρομίζουν. Επιθυμεί ανατροπή των ισορροπιών του ετοιμόρροπου συστήματος. Το έλεγε τις προάλλες, με τον δικό του ιδιόρρυθμο τρόπο, ο λαϊκός τραγουδιστής Γιώργος Μαργαρίτης: «Και μόνο που άλλαξαν οι καρέκλες, εμένα μου φτάνει!» Στην πραγματικότητα, αυτή η συζήτηση κρύβει το αιώνιο ερώτημα για τον ανορθολογισμό των Ελλήνων. Η βάση της σκέψης τους δεν είναι ο ορθολογισμός, αλλά ο ανορθολογισμός, η προσχώρηση στην παραμυθία.\nΣτη φάση όπου βρίσκονται τα πράγματα, είναι μάταιος κόπος να εξηγήσεις σε κάποιον ότι η δημόσια αντίσταση του ΣΥΡΙΖΑ, που κόστισε στην Ελλάδα ένα σωρό νέους εχθρούς, προβλήθηκε ιδιωτικώς και από τη Ν.Δ. στις διαπραγματεύσεις, με τη διαφορά ότι ο Σαμαράς δεν έλυσε ποτέ το ζωνάρι, καθώς προέρχεται από μια άλλη πολιτική σχολή: τη σχολή που επιλύει τα προβλήματα αθόρυβα, χωρίς φιγούρα. Οι εντυπώσεις σφραγίζουν την εικόνα μιας χώρας για καιρό, βλέπετε. Η διαφορά των δύο πρωθυπουργών είναι ότι τα «γαλλικά» του Τσίπρα διατυπώνονται μπροστά στα ανοιχτά μικρόφωνα, ενώ του Σαμαρά στα απόρρητα τηλέφωνα. Από μια άποψη, θεωρώ την όλη εξέλιξη ευλογία.\nΔιότι αυτό που ετοιμάζεται να πανηγυριστεί μεθαύριο ως αντιστασιακή νίκη, έπειτα από μήνες απραξίας, θα έρθει ο καιρός που θα χρεωθεί ως μείζων ολιγωρία. Το λαϊκό αίτημα για κατάργηση των Μνημονίων μετατρέπεται σήμερα σε εννιάμηνη παράταση των Μνημονίων - ο ελάχιστος κοινός παρονομαστής. Η κυβέρνηση της Αριστεράς, ως άλλος αιώνιος φοιτητής, κάνει αυτό που πάντα ήξερε: Μεταθέτει την εξεταστική για να περάσει το μάθημα με το πολιτικό πέντε. Σήμερα, που ο κόσμος αναζητά περηφάνια, ηγεσία, ανατροπή, αυτό αρκεί, φτάνει και περισσεύει. Του χρόνου, όμως, που η ηγεσία της Αριστεράς θα είναι αντιμέτωπη με τα αδιέξοδα, δεν νομίζω.


Ισχυρή σεισμική δόνηση 5,6 Ρίχτερ στην Πάργα | Youmagazine\n21 Μαρτίου 2020 Κατηγορία Περιβάλλον\nΙσχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 5,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 2:49 τα ξημερώματα κοντά στην Πάργα.\nΙΣΧΥΡΗ σεισμική δόνηση μεγέθους 5,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 2:49 τα ξημερώματα, 14 χιλιόμετρα ανατολικά-βορειοανατολικά της Πάργας. Το εστιακό βάθος σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο Αθηνών ήταν 10 χιλιόμετρα, ενώ σημειώνεται ότι το ίδιο επίκεντρο είχε και ο προσεισμός των 4,3 βαθμών που σημειώθηκε 21 λεπτά πριν από τα μεσάνυχτα.\nΙδιαίτερα αισθητός ήταν και στην Κέρκυρα ο σεισμός. Όπως έγινε γνωστό στο ΑΠΕ-ΜΠΕ από την Αστυνομική Διεύθυνση Κέρκυρας, μέχρι αυτή την ώρα στο νησί της Κέρκυρας δεν έχουν σημειωθεί υλικές ζημιές, παρά την ισχυρή δόνηση που υπέστη.\n«Παρακολουθούμε την εξέλιξη του ισχυρού σεισμού των 5,6 Ρίχτερ από το σεισμολογικό δίκτυο του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου. Ήταν αναμενόμενος ο σεισμός στην δυτική Ελλάδα αν θυμόσαστε τους προσεισμούς σε Πάργα και Καρδίτσα τους τελευταίους μήνες και δεν προβλέπεται από εμένα εξέλιξη σε μεγαλύτερο μέγεθος αυτή τη στιγμή∙ μην ανησυχείτε».\n«Παρακολουθούμε το φαινόμενο και για την ώρα είμαστε επιφυλακτικοί» πρόσθεσε. Σύμφωνα με τον καθηγητή, το επίκεντρο εντοπίζεται 20 χιλιόμετρα ΒΑ της πόλης της Πάργας. Ο σεισμός που έγινε αισθητός σε ολόκληρη την Ήπειρο, όπως ανέφερε ο κ. Λέκκας προήλθε από το γνωστό ρήγμα της Παραμυθιάς.


Λάρισα: Επενδυτικά σχέδια 1,7 εκατ. ευρώ από το Leader - News Quake\nΑρχική Οικονομία Λάρισα: Επενδυτικά σχέδια 1,7 εκατ. ευρώ από το Leader\nΠέντε νέα επενδυτικά σχέδια, συνολικού προϋπολογισμού 1.701.442 ευρώ, ξεκινούν να υλοποιούνται στην Περιφερειακή Ενότητα Λάρισας με χρηματοδότηση από το πρόγραμμα Leader του ΕΣΠΑ Θεσσαλίας 2014-2020.\n«Ενισχύουμε τη μεταποίηση ένα κρίσιμο τομέα για την παραγωγή στη Θεσσαλία και στη χώρα. Να ευχαριστήσω τους ανθρώπους που επιχειρούν σε μια δύσκολη περίοδο δίνοντας το μήνυμα ότι υπάρχουν ακόμα ανάσες οξυγόνου παραγωγής αλλά και προσπάθειας βελτίωσης. Χρειάζεται όλοι να δουλέψουμε για να υπάρχει ελπίδα για το μέλλον. Σήμερα χρειάζεται περισσότεροι δουλειά από τα προηγούμενα χρόνια καθώς οι κίνδυνοι και οι προκλήσεις είναι περισσότεροι αλλά και η ευθύνη μας απέναντι στο κοινωνικό σύνολο μεγαλύτερη. Ο καθένας πρέπει να δώσει τον καλύτερο εαυτό του για να επανέλθουμε όσο γίνεται γρηγορότερα σε μια καλύτερη κατάσταση. Όλα αυτά τα έργα δημιουργούν θέσεις εργασίας και δημιουργούν μόχλευση στην τοπική πραγματική οικονομία.\nΠροηγούμενο άρθροΚρεμλίνο : Διαψεύδει δημοσίευμα πως ο Πούτιν έχει Πάρκινσον\nΕπόμενο άρθροΤσίπρας: To lockdown στη χώρα φέρει την υπογραφή Μητσοτάκη και είναι ομολογία αποτυχίας της κυβέρνησης\nΣύνοδος Κορυφής : Τι να περιμένουμε από τη δεύτερη μέρα –...


Τρία νέα κρούσματα του κορονοϊού σήμερα Σάββατο 17 Απρίλη στην ΠΕ Λευκάδας | Λευκαδίτικα Νέα - Lefkada News\nΣτα 2.411 τα νέα κρούσματα, 67 νέοι θάνατοι, 837 οι διασωληνωμένοι – Γεωγραφική κατανομή\nΤρία νέα κρούσματα του κορονοϊού καταγράφηκαν το τελευταίο 24ωρο στην ΠΕ Λευκάδας σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ (Δεδομένα έως 17 Απριλίου 2021, ώρα 15:00).\nΣτα 2.411, ανέρχονται πανελλαδικά τα νέα κρούσματα του κορονοϊού το τελευταίο 24ωρο, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 313.444, παρουσιάζοντας ημερήσια μεταβολή +0.8%.\nΟ αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι σε ΜΕΘ σε όλη τη χώρα είναι είναι 837, ενώ το τελευταίο καταγράφτηκαν 67 νέοι θάνατοι. Από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 9.397 θάνατοι.\n– 1.169 κρούσματα στην ΠΕ Αττικής (148 κρούσματα στην Ανατολική Αττική, 149 κρούσματα στον Βόρειο Τομέα Αθηνών, 74 κρούσματα στην Δυτική Αττική, 165 κρούσματα στον Δυτικό Τομέα Αθηνών, 319 κρούσματα στον Κεντρικό Τομέα Αθηνών, 175 κρούσματα στον Νότιο Τομέα Αθηνών, 129 κρούσματα στον Πειραιά, 10 κρούσματα στα Νησιά).\n– 299 κρούσματα στην ΠΕ Θεσσαλονίκης.\n– 73 κρούσματα στην ΠΕ Λάρισας.\n– 55 κρούσματα στην ΠΕ Αχαΐας και στην ΠΕ Σερρών.\n– 53 κρούσματα στην ΠΕ Καβάλας.\n– 42 κρούσματα στην ΠΕ Ηρακλείου.\n– 40 κρούσματα στην ΠΕ Εύβοιας.\n– 34 κρούσματα στην ΠΕ Κιλκίς.\n– 33 κρούσματα στην ΠΕ Βοιωτίας.\n– 32 κρούσματα στην ΠΕ Κοζάνης.\n– 31 κρούσματα στην ΠΕ Μαγνησίας.\n– 24 κρούσματα στην ΠΕ Πέλλας.\n– 21 κρούσματα στην ΠΕ Ρεθύμνου και στην ΠΕ Χαλκιδικής.\n– 18 κρούσματα στην ΠΕ Αργολίδας.\n– 17 κρούσματα στην ΠΕ Ημαθίας και στην ΠΕ Ξάνθης.\n– 16 κρούσματα στην ΠΕ Έβρου, στην ΠΕ Ιωαννίνων και στην ΠΕ Κορινθίας.\n– 15 κρούσματα στην ΠΕ Χανίων.\n– 14 κρούσματα στην ΠΕ Αιτωλοακαρνανίας.\n– 13 κρούσματα στην ΠΕ Θάσου.\n– 12 κρούσματα στην ΠΕ Δράμας και στην ΠΕ Φθιώτιδας και στην ΠΕ Ροδόπης.\n– 11 κρούσματα στην ΠΕ Ηλείας και στην ΠΕ Καστοριάς.\n– 10 κρούσματα στην ΠΕ Μεσσηνίας.\n– 9 κρούσματα στην ΠΕ Καρδίτσας.\n– 8 κρούσματα στην ΠΕ Αρκαδίας και στην ΠΕ Χίου.\n– 6 κρούσματα στην ΠΕ Καλύμνου, στην ΠΕ Λασιθίου, στην ΠΕ Μυκόνου, στην ΠΕ Πιερίας, στην ΠΕ Ρόδου και στην ΠΕ Φλώρινας.\n– 5 κρούσματα στην ΠΕ Κεφαλληνίας και στην ΠΕ Τρικάλων.\n– 4 κρούσματα στην ΠΕ Κω, στην ΠΕ Λέσβου και στην ΠΕ Νάξου.\n– 3 κρούσματα στην ΠΕ Γρεβενών και στην ΠΕ Λευκάδας.\n– 2 κρούσματα στην ΠΕ Ζακύνθου, στην ΠΕ Θεσπρωτίας, στην ΠΕ Σάμου, στην ΠΕ Πρέβεζας και στην ΠΕ Φωκίδας.\n– 1 κρούσμα στην ΠΕ Άρτας, στην ΠΕ Ευρυτανίας, στην ΠΕ Κέρκυρας, στην ΠΕ Λακωνίας και στην ΠΕ Σύρου.\n– 108 κρούσματα υπό διερεύνηση.


Στράτος Τζώρτζογλου: «Δέχτηκα παρενόχληση από όταν ήμουν 12 χρονών» - News - Youweekly\nΣυγκλονίζουν οι δηλώσεις του\nΣτην κάμερα της εκπομπής Super Κατερίνα μίλησε το πρωί της Δευτέρας (18/10) ο Στράτος Τζώρτζογλου ο οποίος μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στην παρενόχληση που είχε δεχθεί πριν από αρκετά χρόνια και συγκεκριμένα, όταν ήταν 12 ετών.\nΣυγκεκριμένα, ο Στράτος Τζώρτζογλου εξήγησε πως η παρενόχληση αυτή δεν ήταν βίαιη, ενώ αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που ο ηθοποιός μιλάει για την παρενόχληση που δέχθηκε.\nΗ εξομολόγηση του Στράτου Τζώρτζογλου για την παρενόχληση που δέχθηκε\n«Δέχτηκα παρενόχληση από όταν ήμουν 12 χρονών, ήμουν σερβιτόρος. Ερχόντουσαν στα τραπέζια που δούλευα κάποιοι κύριοι και με γλυκοκοίταζαν. Η παρενόχληση που έχω δεχτεί δεν ήταν βίαιη, προς Θεού. Το καταλάβαινες από την επιθυμία του άλλου, το βλέμμα του ή την πρότασή του.\nΠολύ ευγενικά το αρνιόσουν και νόμιζες ότι όλα έχουν λυθεί. Δεν ήταν ακριβώς έτσι, όμως, τα πράγματα γιατί κάποιοι το έπαιρναν περίεργα και έκαναν κάποια τηλεφωνήματα και φυσικά έχανες δουλειές. Μου έχει τύχει και σκηνοθέτης που να τον πάρα εγώ στη δουλειά και να μου εκφράσει την ερωτική του επιθυμία και να μην μπορώ να δουλέψω μαζί του και να μου δημιουργήσει πρόβλημα. Ακόμα και αν έβαζα εγώ τα χρήματα, δεν έχει καμία σημασία», ανέφερε χαρακτηριστικά ο ηθοποιός.\nΣτράτος Τζώρτζογλου: "Περιμένω όπου να ναι να..." - Ανακοίνωσε τα ευχάριστα με την Σοφία Μαριόλα\nΣτις κάμερες και στους δημοσιογράφους μίλησε το πρωί της Τρίτης (12/10) ο Στράτος Τζώρτζογλου με αφορμή την παρουσία του σε θεατρική πρεμιέρα. Ο ηθοποιός μάλιστα αποκάλυψε μεταξύ άλλων και το νέο κοινό του επαγγελματικό βήμα.\nΣυγκεκριμένα, ο ίδιος -που συγκίνησε με τις δηλώσεις του για την απώλεια της μητέρας του- ανέφερε πως σε λίγο καιρό θα ανοίξει το δικό του γυμναστήριο με την σύζυγό του, Σοφία Μαριόλα.\n«Περιμένω όπου να ναι να ανοίξει το νέο μας παιδί με τη Σοφία, το οποίο δεν είναι από την κοιλιά. Δεν είναι μωρό. Είναι γυμναστήριο το οποίο ανοίγει σε μια εβδομάδα περίπου».\nΜαρία Γεωργιάδου για τον Στράτο Τζώρτογλου: «Δεν θέλω να κρίνω κανέναν, εγώ έκανα την επιλογή μου»\nΣυγκινεί ο Στράτος Τζώρτζογλου με τον θάνατο της μητέρας του - «Τα μαλλιά μου είχαν αραιώσει, έπεσαν από την στενoχώρια»\nΧείμαρρος ο Νίκος Μπάρτζης κατά του Τζέιμς Καφετζή - «Όταν του ζητάς κάτι για τόσο σοβαρό...»\n«Με βιντεοσκοπούμε παρά τη θέλησή μου» - Νέα καταγγελία για πασίγνωστο ηθοποιό\nNEWS 30.11.2021 11:55\nNEWS 30.11.2021 11:52


Αποφράξεις ο Πάνθηρ - Απόφραξη Φρεατίου\nΑρχική Αποφράξεις Απόφραξη Φρεατίου\nΗ απόφραξη φρεατίου είναι ο κύριος λόγος για τον οποίον θα χρειαστείτε μια εταιρία αποφράξεων όπως την Πάνθηρ Αποφρακτική, με εμπειρία από το 1970 στον χώρο των αποφράξεων.\nΣχετικά με το φρεάτιο\nΤο φρεάτιο είναι ο χώρος στον οποίον καταλήγουν οι σωληνώσεις ενός ή περισσότερων κατοικιών. Οι σωληνώσεις αυτές μεταφέρουν λήμματα τα οποία συσσωρεύονται στο φρεάτιο. Τα λήμματα μπορεί να αποτελούνται από μη οργανική ύλη η οποία δεν μπορεί να διασπαστεί. Τέτοια ύλη για παράδειγμα είναι, λάσπη, οικοδομικά υλικά ή ακόμα και ρίζα δέντρου, όπως μπορείτε να δείτε στο διπλανό βίντεο. Αυτός ο όγκος δημιουργείται από το υλικό αυτό και αυξάνεται μέχρι να φράξει ο χώρος. Το αποτέλεσμα είναι η εξαγωγή βρώμικων υγρών και η δυσοσμία.\nΣτην περίπτωση αυτή λύση μπορούν να δώσουν μόνο εταιρίες αποφράξεων με ειδικά μηχανήματα και το κατάλληλο προσωπικό. Σε αντίθεση με άλλους τύπους αποφράξεων στους οποίους μπορούμε σε κάποιες περιπτώσεις να αντιμετωπίσουμε εμείς η ίδιοι.\nΟ τρόπος αντιμετώπισης στην απόφραξη φρεατίου ποικίλει ανάλογα με την φύση του προβλήματος αλλά και την κατάσταση του φρεατίου.\nΗ χρήση πιεστικού μηχανήματος είναι η ποιο γνωστή και συχνά χρησιμοποιούμενη διαδικασία. Μηχανισμός ο οποίος αποτελείται από λάστιχο μέσα από το οποίο περνάει νερό, εισέρχεται μέσα στον αγωγό του φρεατίου. Το λάστιχο αυτό στην μια άκρη του υπάρχει υποδοχή για το νερό και στην άλλη άκρη του υπάρχουν ακροφύσια, τα λεγόμενα beck. Το νερό εισέρχεται από την μια άκρη με πίεση και εξέρχεται από την άλλη προς διάφορες κατευθύνσεις. Η δύναμη του νερού προσαρμόζεται ανάλογα με την κατάσταση και την φύση του αγωγό έτσι ώστε, αφ’ ενός να διώξει τα εμπόδια μέσα σε αυτόν και αφ’ ετέρου να μην κάνει ζημιά στον αγωγό.\nΕίμαστε κοντά σας στην απόφραξη του φρεατίου\nΌπως και να έχει η κατάσταση τα σύγχρονα μας μηχανήματα σε συνδυασμό με το άριστα εκπαιδευμένο προσωπικό μας, σας εγγυώνται ένα ασφαλές και άριστο αποτέλεσμα. Επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας στο 210 240.00.00 (2102400000)\nΕξαγωγή ρίζας από φρεάτιο


Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις περίοδο - Donna.gr Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις περίοδο - Donna.gr\nΠοιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις περίοδο\nΗ διατροφή μας είναι σίγουρα ένας από τους παράγοντες που επηρεάζει την περίοδό μας γι αυτό παρακάτω θα δεις από ποιες τροφές να μείνεις μακριά κατά τη διάρκεια\nΑπέφυγε την καφεΐνη σε τρόφιμα όπως η σοκολάτα, τα αναψυκτικά, το τσάι και ο καφές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η καφεΐνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αφυδατώνει το σώμα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και πιθανόν να αυξήσει τη νευρικότητα κατά τη διάρκεια της περιόδου προκαλώντας δυσφορία εμμηνόρροιας.\nΤα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν αραχιδονικό οξύ, κάτι που μπορεί να αυξήσει την παραγωγή προσταγλανδινών. Οι προσταγλανδίνες είναι χημικές ουσίες, που παράγονται στη μήτρα. Στην αρχή της περιόδου, το επίπεδο των προσταγλανδινών είναι υψηλό και στη συνέχεια μειώνεται. Για αυτό το λόγο ο πόνος μειώνεται μετά τις πρώτες μέρες της περιόδου .Δεδομένου ότι οι προσταγλανδίνες απελευθερώνεται στο σώμα, η μήτρα ανταποκρίνεται με σπασμούς. Τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να αναστείλουν την απελευθέρωση των προσταγλανδινών. Τροφές όπως ο σολομός, ο λιναρόσπορος και τα καρύδια ανακουφίζουν τον οργανισμό από τις κράμπες.\nΕπεξεργασμένα τρόφιμα και αλάτι\nΗ μείωση της πρόσληψης νατρίου θα μειώσει την κατακράτηση υγρών και τα πρηξίματα. Απέφυγε τα κονσερβοποιημένα και επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως και τα προϊόντα με τυριά, σάλτσες και τυχόν συσκευασμένες τροφές που περιέχουν περισσότερο από 200 mg νάτριο ανά μερίδα.\nΛιπαρές τροφές και τηγανιτά\nΤροφές με υψηλά ποσοστά λιπαρών όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα τηγανιτά φαγητά, αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων στον οργανισμό. Ο Neal Bernard, μέλος της Επιτροπής Παθολόγων εξηγεί πως οποιοδήποτε είδος λιπαρών (είτε αυτό είναι φυτικό είτε ζωικό) θα αυξήσει τα επίπεδα των οιστρογόνων. Αντίθετα, αν καταφέρεις να κρατήσεις σταθερό το επίπεδο των οιστρογόνων, οι αλλαγές στη μήτρα δεν θα είναι σημαντικές με αποτέλεσμα να μειώσεις τις κράμπες και τους πόνους.\nΑυτό που πρέπει να προσέξεις κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Προσπάθησε να μην καταναλώνεις πολλή ζάχαρη. Περιόρισε τρόφιμα όπως κέικ, καραμέλες, δημητριακά και λευκό αλεύρι, τα οποία ο οργανισμός τα μετατρέπει σε ζάχαρη. Κάνε μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί να τρως τρία μεγάλα γεύματα, ώστε να κρατήσεις σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης.\nΠοιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις περίοδο Τροποποιήθηκε : 30 Ιανουαρίου 2015 02:47 στο Donna.gr\nΠροσοχή στις λιγούρες!\nΑπλές διατροφικές συνήθειες για νεανική επιδερμίδα\nΓάλα ή γιαούρτι; Τι είναι καλύτερο για το παιδί μου;\nΑcai berry- Ο βασιλιάς των υπετροφών\nTags: αντιμετώπιση, γυναίκες, διατροφή, Περίοδος


«Ειδικά γυαλιά» για «αίσιο τέλος» - Η ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ online\n«Ειδικά γυαλιά» για «αίσιο τέλος»\nTo 1988 o Tζών Κάρπεντερ γυρίζει την ταινία «Ζουν Αναμέσα μας». Ο ήρωας βιώνει τον κοινωνικό αποκλεισμό, ζει στα προάστια της πόλης και προσπαθώντας να καταλάβει το γιατί αυτής της αδικίας, αντιλαμβάνεται ότι αυτή δεν προέρχεται από την χειροπιαστή κοινωνική λειτουργία, από μια εμπειρική ανάλυση της πραγματικότητας, αλλά από κάτι βαθύτερο, κάτι αόρατο, που όμως έχει δική του δομή και τους δικούς τους νόμους.\nΣαν εξήγηση ο σκηνοθέτης μας αποκαλύπτει κάτι τερατώδεις κυρίαρχους του κόσμου, που αποκαλύπτονται μόνο με τα «ειδικά γυαλιά». Ακολουθεί ένα τρομερό ντελίριο αποκαλύψεων καθώς οι μισοί κάτοικοι είναι «επικυρίαρχοι». Ο μπακάλης, ο τραπεζίτης, αλλά και οι ερωτικός σύντροφος εμφανίζεται ως τέρας ακριβώς την ώρα της συνεύρεσης….\nΣτο «Matrix», μια κινηματογραφική περιπέτεια επιστημονικής φαντασίας του 1999, των αδερφών Γουατσόφσκι, ο πρωταγωνιστής Κιάνου Ρίβς, υποδύεται τον προγραμματιστή υπολογιστών Τόμας Άντερσον που ζει μια μυστική ζωή ως χάκερ, υπό το ψευδώνυμο «Νίο». Η ταινία περιγράφει ένα μέλλον στο οποίο ο κόσμος, όπως τον ξέρουμε εμείς, είναι ουσιαστικά το Matrix, μια εικονική πραγματικότητα που δημιουργήθηκε και συντηρείται από νοήμονες μηχανές προκειμένου να κατευνάσει, υποτάξει και εκμεταλλευτεί τον ανίδεο ανθρώπινο πληθυσμό ως πηγή ενέργειας με την υποχρεωτική σύνδεση του στο Matrix μέσω μοσχευμάτων. Και εδώ η απτή πραγματικότητα αμφισβητείται.\nΕν έτει 2010, αισθάνομαι να με εγκαταλείπει ο εκ φύσεως ρασιοναλισμός μου και να υποτάσσομαι στην επιστημονική φαντασία\nΠρόσφατα στην διαδρομή Κηφισιά-Μοναστηράκι, συζητώντας με φίλο για την κατάσταση της ελληνικής οικονομίας, οι απόψεις του, με οδήγησαν αρκετές φορές, χωρίς να το θέλω, να κοιτάω επίμονα τον απέναντι συνταξιδιώτη, προσπαθώντας να διακρίνω αν ήταν ένας από τους «επικυρίαρχους».\nΔεν είχα και τα ειδικά γυαλιά. Μόνο απλά γυαλιά πρεσβυωπίας, σήμα κατατεθέν όσων βρίσκονται στο μέσον του αιώνα, που ελπίζουν να διανύσουν. ‘Ιδια κι απαράλλαχτα με αυτά του συνομιλητή μου, που αν και μας διακρίνουν λίγο-πολύ οι ίδιες οικονομικές και κοινωνικές συνθήκες ζωής, οι ίδιες πολιτικές απόψεις, διαπίστωσα ότι η εικόνα του για την “σημερινή πραγματικότητα” ήταν διαμετρικά αντίθετη με τη δική μου. Αισθάνθηκα να ζω μέσα στο Μatrix, έτοιμος μόλις ανοίξει η αυτόματη πόρτα του βαγονιού, να συναντήσω μπροστά μου φάντη-μπαστούνι το Μορφέα για να με οδηγήσει, μακριά από την πραγματικότητα που ζω.\nΤο ίδιο μεταφυσικό συναίσθημα με καταλαμβάνει όταν στέκομαι μπροστά στα παράθυρα των 8. Προσπαθώ να καταλάβω τι κρύβεται πίσω από τις λέξεις των παρουσιαστών, αφού θεωρώ ως δεδομένο, ότι ούτε οι ίδιοι πιστεύουν αυτά που ΄λενε. Για τον Τσίμα δεν είμαι σίγουρος, αλλά οι άλλοι σίγουρα θα αποκαλύπτονταν στις οθόνες μας, αν είχαμε τα ειδικά γυαλιά.\nΌτι ανήκουν στο είδος των «επικυρίαρχων» θεωρώ τους περισσότερους από όσους κάθονται στα έδρανα της Βουλής. Θα ήταν τρομακτικό, σκέφτομαι, αν κατέχοντας τα ειδικά γυαλιά αποκαλύπτονταν και κάποιοι που δεν σου περνάει από το μυαλό ότι ανήκουν στη συνομοταξία των «επικυρίαρχων».\nΕίναι τρομερό να αισθάνεσαι “ξένος”. Σε λάθος τόπο, τη λάθος στιγμή. Καταναλώνεις όλο το μισθό σου ενισχύοντας την αγορά. Πληρώνεις φόρους. Καταβάλεις εγκαίρως εισφορές και ΦΠΑ. Δεν παραμελείς τη δόση του στεγαστικού σου. Παρκάρεις νόμιμα. Χτίζεις νόμιμα. Αφήνεις ελεύθερους τους ημιυπαίθριους. Αγαπάς το δάσος, επειδή είναι η ζωή και όχι οικόπεδο για εξοχικό. Εμπιστεύεσαι τη ζωή σου στους γιατρούς και χωρίς να έχεις δώσει φακελάκι. Πηγαίνεις τα παιδιά σου στο δημόσιο σχολείο και πασχίζεις να το κάνεις καλύτερο. Θεωρείς τους μετανάστες ανθρώπους και όχι παρίες ή φτηνή εργασία. Σέβεσαι τη μάνα του διαιτητή. Δεν χαίρεσαι επειδή ψόφησε η κατσίκα του γείτονα. Συμπάσχεις. Όσο γύρω σου υπάρχει δυστυχία, η δική σου ευτυχία είναι λειψή.\nΣε λάθος τόπο, τη λάθος στιγμή. Σίγουρα.\nΣτο “Μatrix” oι “μηχανές” χρησιμοποιούσαν τα ανθρώπινα όντα ως πηγή ενέργειας, τοποθετώντας πολλούς ανθρώπους σε δεξαμενές για την συγκομιδή της θερμικής ενέργειάς που παράγει το σώμα τους. Το Matrix, είναι ένα ψευδαισθητικό εικονικό κατασκεύασμα πραγματικότητας του κόσμου, κατασκευασμένο από τις μηχανές για να κρατήσει τον ανθρώπινο πληθυσμό υπάκουο. Ο Μορφέας και το πλήρωμά του είναι μια ομάδα ελεύθερων ανθρώπων που «αποσυνδέθηκαν» από το Matrix και στρατολογήθηκαν στην αντίστασή ενάντια στις μηχανές. Μέσα στο Matrix είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν την κατανόηση της πραγματικότητας για να κάμψουν τους νόμους της φυσικής, εφόσον βρίσκονται μέσα σε μια προσομοίωση, αποκτώντας έτσι υπεράνθρωπες δυνατότητες που όμως έχουν κάποιο όριο. Ο Μορφέας θεωρεί ότι ο Νιο είναι ο «εκλεκτός», ένα άτομο που μπορεί να τελειώσει τον πόλεμο μέσω του απεριόριστου ελέγχου του πάνω στο Matrix.\nΣτη δεκαετία του ΄50-60, χρόνια δύσκολα για τους περισσότερους Έλληνες, οι ταινίες τελείωναν με ένα γάμο. Σήμερα, στο Χόλυγουντ, οι παραγωγοί επιβάλλουν στους σκηνοθέτες το happy end (αίσιο τέλος).\nΚαι αν η ζωή μας δεν είναι “επιστημονική φαντασία” και όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας είναι η αδήριτη πραγματικότητα; Kαι δεν μπορούμε να περιμένουμε το «Νio» να μας οδηγήσει έξω από το καθημερινό μας Matrix; Θα αναγκαστούμε να κάνουμε κάτι από μόνοι μας;\nΑν, όμως, όλα όσα ζούμε είναι εικονικά (το πιο πιθανό) τότε σίγουρα ο «Νίο» βρίσκεται καθ΄ οδόν. Κρατάει μαζί του τα ειδικά γυαλιά, που θα μας αποκαλύψουν, όλους τους “επικυρίαρχους”.\nΚαι τότε… Θα πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας…\nΓιατί όλοι δικαιούνται ένα “αίσιο τέλος” έστω και εικονικό.\nΠροηγούμενο άρθροΣύγχρονα χαρακώματα\nΕπόμενο άρθροΤο πρώτο βήμα της νέας μεγάλης διοικητικής Μεταρρύθμισης έγινε


Οι πρώτες αποφάσεις του Πέδρο Μαρτίνς - Ποδόσφαιρο - gavros.gr\nΚυριακή, 8 Ιουλίου 2018 - 19:12\nΟ Πέδρο Μαρτίνς, μετά την ολοκλήρωση του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας στην Αυστρία, είχε τονίσει πώς το ρόστερ θα είναι διαφορετικό όταν η ομάδα θα αναχωρήσει για το Βέλγιο και την Ολλανδία.\nΛέγοντας χαρακτηριστικά πώς από τη Δευτέρα (09/07) θα είναι λιγότεροι οι παίκτες που θα δουλέψει μαζί του. Συμπληρώνοντας, όμως, πώς αυτοί που θα το μάθαιναν πρώτοι θα ήταν οι ίδιοι οι ποδοσφαιριστές και κανείς άλλος.\nΤην Κυριακή, λοιπόν, ο Πορτογάλος τεχνικός άνοιξε τα… χαρτιά τους. Ενημέρωσε τους Γιώργο Μανθάτη, Νίκο Βέργο και Μανώλη Σάλιακα πώς δεν είναι στα πλάνα του για τη συνέχεια της σεζόν. Κάνοντας πράξη αυτό που είχε πει δηλαδή. Ότι θα ενημέρωνε πρώτα τους παίκτες και μετά θα γίνονταν γνωστό το θέμα.\nΟι τρεις νεαροί ποδοσφαιριστές, πλέον, καλούνται να δουν τι θα κάνουν από εδώ και πέρα. Θυμίζουμε πώς για τους δύο πρώτους έχει δείξει ενδιαφέρον η ΑΕΛ, καθώς στο πλαίσιο της μεταγραφής του Μασούρα και της συμφωνίας με τον Θρύλο, θα πάρει δύο παίκτες.\nΟ νεαρός αριστερός μπακ που πήρε μέρος στην προετοιμασίας στην Αυστρία, επιστρέφει στα τμήματα υποδομής.\nΌλα Ολυμπιακά! (pic)\nΘρύλος από το πρωί ως το βράδυ για τον Κωνσταντίνο Τσιμίκα…


Α.Ο Σύρου: Ολοκληρώθηκε του Ψυλλάκη-Επαφή με Ραμπαβίλα (Φωτο) - sportcyclades24\nΑρχική / Ποδόσφαιρο / Α.Ο Σύρου: Ολοκληρώθηκε του Ψυλλάκη-Επαφή με Ραμπαβίλα (Φωτο)\nΑ.Ο Σύρου: Ολοκληρώθηκε του Ψυλλάκη-Επαφή με Ραμπαβίλα (Φωτο)\nΚαι τυπικά παίκτης του Α.Ο Σύρου είναι από χθες ο Γιάννης Ψυλλάκης. Οι δυο πλευρές τα είχαν βρει σε όλα εδώ και αρκετές ημέρες, ενώ χθες ολοκληρώθηκαν και τα τυπικά (βλέπετε φωτογραφία) της μεταβολής του ποδοσφαιριστή που από τη νέα σεζόν θα φοράει την φανέλα του Α.Ο Σύρου.\nΣτην παρακάτω φωτογραφία βλέπετε τον δυναμικό στόπερ να φωτογραφίζεται με τον Γενικό Γραμματέα της ομάδας κ. Πέτρο Ραουζαίο σε παραλία της Σύρου, αμέσως μετά την ολοκλήρωση των τυπικών διαδικασιών.\nΕπαφές με Παναγιώτη Ραμπαβίλα\nΔιακαής πόθος της διοίκησης είναι να αποκτηθεί ένας ποδοσφαιριστής που θα μπορέσει να κάνει την διαφορά στην επιθετική γραμμή της ομάδας. Μπορεί οι σχέσεις του Παναγιώτη Ραμπαβίλα με τον προπονητή Μάκη Βαρθαλίτη να μην ήταν οι καλύτερες, ωστόσο σύμφωνα με τελευταίες πληροφορίες, ο Γιώργος Φώσκολος έχει «ρίξει γέφυρες» στις δυο πλευρές, με στόχο την επιστροφή του «Ράμπα» στο νησί της Σύρου. Μάλιστα τελευταίες πληροφορίες αναφέρουν πως οι δυο πλευρές ήρθαν σε τηλεφωνική επαφή και δεν αποκλείεται το «φλερτ» των τελευταίων ωρών να καταλήξει σε «γάμο» στην συνέχεια.\nΠροηγούμενος Επίσημα στον Α.Ο Θήρας η Καλαντάτζε (Ανακοίνωση)\nΕπόμενο Σήμερα η «πρεμιέρα» του καμπ του ΠΑΝΝΑΞΙΑΚΟΥ ΑΟΝ και του ΑΠΟΛΛΩΝΑ ΝΑΞΟΥ\nΤο νέο Δ.Σ της Θύελλας Καμαρίου… Σστάθηκε το νέο Δ.Σ. της ομάδας μας. Έπειτα από …


Προσθήκες #8 - Octobers Lover\nΤα γενέθλιά μου με βρήκαν σε μία φάση όπου έλεγα πως δε θέλω τίποτα για δώρο, και όντως η αλήθεια είναι πως ένιωθα πλήρης.\nΩστόσο, ένα πολύ, πολύ αγαπημένο μου άτομο, σκέφτηκε να μου προσφέρει σαν δώρο γενεθλίων τα ακόλουθα βιβλία, φτιάχνοντάς μου πραγματικά το κέφι! Και αυτό δεν είναι καθόλου υπερβολή, αφού όλοι πιθανότατα γνωρίζουν πως θεωρώ τα βιβλία σαν τα καλύτερα δώρα που μπορούν να μου κάνουν αλλά και να κάνω εγώ στους άλλους.\nΤα βιβλία που μου δώρισε, λοιπόν, δεν είναι καινούρια. Είναι μάλιστα μεταχειρισμένα, καθώς βρίσκονταν στην οικογένειά του εδώ και πολλά χρόνια. Γι' αυτό το λόγο άλλωστε νιώθω πως έχουν ακόμα μεγαλύτερη αξία για εμένα.\nΤα εν λόγω βιβλία (και με τη σειρά που τα παρουσιάζω παραπάνω) είναι:\nΟι ξανθές και ο μπαμπάς - Σαρλ Εσμπραγιά\nΠώς τολμάς, Μόρτιμερ; - Σαρλ Εσμπραγιά\nΚοιμήσου ήσυχη, Κατερίνα - Σαρλ Εσμπραγιά\nΕπιτάφιος για ένα φίλο - Σαρλ Εσμπραγιά\nΤρεις κυρίες με... όνομα - Σαρλ Εσμπραγιά\nΟ μαύρος βασιλιάς - Λάρρυ Τζον\nΤροβαδούρος χωρίς λαούτο - Σαρλ Εσμπραγιά\nΘυμάσαι τον Πάκο; - Σαρλ Εσμπραγιά\nΜέχρι την επόμενη φορά, σας φιλώ και εύχομαι να περνάτε πολύ πολύ όμορφα!\nΤον Εσμπραγιά τον έχω ακουστά, ακόμα και οι τίτλοι των βιβλίων του δηλαδή έτσι όπως τους βλέπω είναι γνωστοί... αλλά δεν έχει τύχει να διαβάσω κάτι δικό του.\nΘα χαρώ να διαβάσω πάντως τη δική σου γνώμη για τα βιβλία σου! Να τα χαρείς, εύχομαι!\nΣε ευχαριστώ πολύ Ιάσονά μου! Έχω ήδη ξεκινήσει το Μαύρο βασιλιά, ελπίζω να το τελειώσω σύντομα και φυσικά να γράψω εδώ μέσα την άποψή μου...\nGiannis Pit. 17.10.18\nΘεωρώ την χειρονομία του φίλου υπέροχη. Και απίστευτα ποιοτική γιατί τα βιβλία είναι σπάνια. Μπράβο του ειλικρινά.\nΝομίζω ένα εξαίρετο δώρο για τα γεννέθλιά σου (τούρτα θέλουμε), και εύχομαι να τα χαρείς.\nΟι εκδόσεις ΛΥΧΝΑΡΙ είναι ατμοσφαιρικές στο έπακρο. Εδώ, με λατρεία της γυναίκας μου κατά βάση, έχουμε όλη τη βιβλιογραφία της Αγκάθα Κρίστι από εκει.\nΤον συγκεκριμένο συγγραφέα δεν τον ξέρω όχι.\nΈρχεταιιιι και η τούρτα! (σε ανάρτηση φυσικά, η συνταγή της! χαχα)\nΠόσο χαίρομαι που συναντώ κι άλλον ένα λάτρη της βασίλισσας Αγκάθα Κρίστι! Φυσικά οι εκδόσεις Λυχνάρι έχουν αφήσει εποχή στα αστυνομικά, επομένως ανυπομονώ να τα διαβάσω όλα αυτά...!!\nΚαλό ξημέρωμα Γιάννη, σε ευχαριστώ πάρα πολύ!\nΔεν τον γνωριζα, τον εμαθα απο εσενα, θα περιμενω να μου προτινεις εσυ ποιο να διαβασω ωστε να μπει στη δικη μου προσθηκη με τα "want to read" εδω και 3,5 χρονια λεω συνεχεια οτι δεν θελω κανενα δωρο γιατι το δωρο της ζωης μου γεννηθηκε πριν 3,5 χρονια και το εχω στην αγκαλια μου καθε μερα οποτε δεν μου χρειαζεται τιποτε αλλο, και πραγματικα το πιστευω. Βεβαια για να πω την αληθεια και για να μην "κλεβω" καθε χρονο κοντα στα γενεθλια μου βγαζει βιβλιο ο αγαπημενος μου συγγραφεας οποτε μου πηρα αυτο χαχχαχαχα φιλια πολλα\nΧαχαχαχα, είμαστε πλήρεις, αλλά όπως και να το κάνεις πάντα έχουμε λίγο παραπάνω χώρο στη βιβλιοθήκη μας για ένα βιβλιαράκι ακόμα! χαχαχα!\nΈγινεεεε, μόλις τα διαβάσω κι έχω μία συγκεκριμένη άποψη για τον Εσμπραγιά θα σου πω!\nΜΑΡΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ (ΜΑΡΙΑ Π.) 19.10.18\nΜα τα βιβλία είναι ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΔΩΡΟ Αναστασία μου!\nΥπέροχη κίνηση.... Να τα χαρείς!\nΣυμφωνώ, συμφωνώ! Ανέκαθεν το πίστευα, από μικρό παιδάκι, αλλά τώρα που όλο και περισσότερο ο κόσμος στρέφεται στα ψηφιακά μέσα (υπολογιστές, κινητά, λάπτοπ, και γενικά διαδικτυακή ψυχαγωγία), τόσο περισσότερο στηρίζω το Βιβλίο!\nΣε ευχαριστώ πολύ Μαρία μου! Πολλά φιλιά!


Χιμένεθ: «Το καλύτερο από το παιχνίδι ήταν το αποτέλεσμα» - thetimes.gr\nΑναλυτικά όσα είπε ο Χιμένεθ στην Cosmote TV μετά τη νίκη της ΑΕΚ με 2-0 επί του Απόλλωνα Σμύρνης:\nΤι περίμενε από τους παίκτες του και τι είδε;\n«Το καλύτερο απ’ όλο το παιχνίδι ήταν το αποτέλεσμα. Ήμασταν καλά στην άμυνα. Φτάσαμε πολλές φορές στην αντίπαλη εστία, αλλά δεν είχαμε τα κατάλληλα τελειώματα. Ηταν ένα παιχνίδι που κυρίως πήγαινε με απευθείας μπάλες από τη μία πλευρά στην άλλη. Διεκδικούμενες συνεχώς. Ένα παιχνίδι που βόλεψε τον αντίπαλο. Δε δεχθήκαμε ευκαιρίες, δεν κάναμε πολλές, ήρθαν δύο γκολ και γι’ αυτό λέω ότι το καλύτερο ήταν το αποτέλεσμα».\nΑν βλέπει στα ματς την ένταση που θέλει;\n«Από πλευράς έντασης είμαι ικανοποιημένος. Άλλες φορές σου βγαίνουν καλά κάποια πράγματα που σχεδιάζεις, κάποια άλλα όχι. Δεν παίξαμε καλό ποδόσφαιρο, αλλά ήταν καλή προσπάθεια απ’ όλους».\nΓια τον Ραντόνια;\n«Μαζί με τον Λάτσι νομίζω ότι είμαστε η πιο νεαρή άμυνα στην Ελλάδα! Ηλιακά είναι παίκτες από 17 έως 19 ετών. Όταν δείχνεις εμπιστοσύνη σε έναν νεαρό παίκτη μπορεί να κάποια λάθη, αλλά πρέπει να δίνεις ευκαιρίες κοιτώντας στο μέλλον».\nΓια τους χαμένους τελικούς κι αν υπάρχει στο μυαλό;\n«Είναι αλήθεια πως αυτό που δε σκεφτόμαστε καθόλου είναι τον τελικό. Σκεφτόμαστε τον επαναληπτικό με τον Απόλλωνα και να κλειδώσουμε την πρόκριση. Θεωρητικά οι δυο καλύτερες ομάδες πάνε στον τελικό. Φτάσαμε στους τελικούς και κάποιες φορές χάσαμε άδικα, άλλες δίκαια».


Αξύριστα Πηγούνια του Γιάννη Τσίρου - Από Μηχανής Θέατρο\nΠρεμιέρα: 07 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2020 στο Από Μηχανής Θέατρο\nΤετάρτη – Κυριακή στις 18:00 και Παρασκευή – Σάββατο στις 21:00.\nΟ σκηνοθέτης Γιώργος Παλούμπης ξανασυνεργάζεται με το συγγραφέα Γιάννη Τσίρο («Αόρατη Όλγα», Εθν. Θέατρο 2011) και με την εμπειρία του στο ανέβασμα σύγχρονων ρεαλιστικών ελληνικών έργων, επιχειρεί να δημιουργήσει τη συγκεκριμένη ιστορία επί σκηνής.\nBοηθοί σκηνοθέτη: Βαγγέλης Πρασσάς και η Έλλη Τάφ\n“Η Άποψή μας για την παράσταση “Αξύριστα Πηγούνια” στο Από Μηχανής θεάτρο\nΜε αφορμή το νεκρό σώμα μιας αλλοδαπής νεαρής «αγνώστων στοιχείων», παρακολουθούμε τρεις άντρες να ξεδιπλώνουν όλο τους τον σεξισμό και να απογυμνώνουν τον εαυτό και την αντρική τους «φύση» μπλεγμένοι μέσα στις σχέσεις εξουσίας που τους ορίζουν.\nΗ σκηνή φωτίζεται και ο θεατής βρίσκεται στο υπόγειο νεκροτομείο ενός νοσοκομείου. Η Νατάσα Παπαστεργίου έχει φτιάξει ένα υπέροχο και λειτουργικό σκηνικό. Γεμίζει αρμονικά το χώρο, ο οποίος αποπνέει την πνιγηρή ατμόσφαιρα που ταιριάζει σε ένα νεκροτομείο. Άπλετο φως και μια παγωμένη αίσθηση.\nΟ Αντώνης Κρόμπας φοράει μια λευκή ποδιά και κάθεται στο γραφείο. Στο πρόσωπό του είναι χαραγμένο αυτό το μείγμα του «είμαι το αφεντικό» μαζί με την απέχθεια για όλα γύρω του. Ενσαρκώνει εξαιρετικά τον ρόλο του οικογενειάρχη, δημοσίου υπαλλήλου. Του ανθρώπου που νομίζει ότι είναι μεσαία τάξη, γιατί έχει μια θέση προϊσταμένου, μαζί με τον απαραίτητο σεξισμό που ξεχειλίζει από παντού. Παίζει καλά τον ρόλο του εξουσιαστή. Δεν διστάζει να δείξει ποιος έχει το πάνω χέρι, τόσο στις γυναίκες όσο και στους δύο συναδέλφους του. Μας κερδίζει ερμηνευτικά, καταφέρνοντας να γίνει αντιπαθής.\nΟ Ηλίας Βαλάσης στέκεται πάνω από το φορείο με το νεκρό κορμί της. Το σώμα του ξεχειλίζει από αλκοόλ και τον πόνο της στασιμότητας. Είναι η επιτομή του εργάτη που, μην μπορώντας να κάνει αλλιώς, καταλήγει σε μια δουλειά που τον τρώει κάθε μέρα λίγο-λίγο. Δέχεται την βία της ανωτερότητας του προϊσταμένου του, που αν και χρόνια φίλοι δεν παύει να του θυμίζει ποιος έχει το πάνω χέρι. Αρνείται να δεχθεί ότι η κοπέλα είναι νεκρή, αλλά παράλληλα διστάζει να δεχθεί τις ευθύνες του. Καταφέρνει να μας κάνει να τον συμπονέσουμε και παράλληλα να σιχαθούμε για τον τρόπο που ενσαρκώνει το πρότυπο του λούμπεν άντρα εργάτη, για τον οποίο η γυναίκα παραμένει απλά ένα γυμνό σώμα.\nΟ Στέλιος Δημόπουλος είναι ο πιτσιρικάς. Είναι εκείνος που οι δύο πιο «βαρβάτοι» άντρες δεν δίνουν τόση σημασία. Δεν απέχει πολύ από τη σαπίλα μέσα στην οποία και ο ίδιος αναγκάζεται να εργάζεται. Παράλληλα όμως, είναι αυτή η ερμηνεία που χρειάζεται ο θεατής για να ισορροπήσει λίγο.\nΗ σκηνοθετική ματιά του Γιώργου Παλουμπή μας φέρνει αντιμέτωπους με ένα εξουσιαστικό τρίγωνο. Τρεις άντρες, γύρω από το νεκρό κορμί μιας νεαρής στριπτιζέζ, στήνουν έναν αγώνα κυριαρχίας. Δεν βρίσκονται ποτέ και οι τρεις επί σκηνής, γεγονός που εντείνει τη σαπίλα που εμπεριέχεται τόσο στους ίδιους όσο και σε αυτή καθαυτή τη σχέση τους. Με τελικό αποτέλεσμα, ένα σκληρό έργο χωρίς βαλβίδα εκτόνωσης. Μια ρεαλιστική καθημερινότητα που για να την αντιμετωπίσουμε, πρέπει να δεχτούμε ότι υπάρχει γύρω μας.\nΥπέροχες ερμηνείες. Σκληρό κείμενο, με την εγγύηση του Γ. Τσίρου. Και μια σκηνοθεσία που ταιριάζει απόλυτα σε ένα σύγχρονο ρεαλιστικό κείμενο.”\nΤης Συλβάννας Παπαιωάννου, 17/12/19 Quinta\nΠολιτισμόςΑπό Βασίλης Κοκκώνης\nΤην εξαιρετική παράσταση” Αξύριστα Πηγούνια” του Γιάννη Τσίρου, όπου με το έργο αυτό το 2004 πήρε το Ά βραβείο νέου συγγραφέα , σε σκηνοθεσία του Γιώργου Παλούμπη, σκηνοθέτη των “Penalty” το 2005, “Χαρτοπόλεμος”, “Εθνικός Ελληνορώσσων” και “170 Τετραγωνικά”… παρακολουθήσαμε.\nΑξύριστα πηγούνια… γένια ακάνθινα. Μοναξιά και απομόνωση.\nΑξύριστα πηγούνια. Γένια μεταλλικά. Σιωπή και απραξία ερωτική.\nΑξύριστα πηγούνια. Γένια εγκατάλειψης. Άνθρωπος δίχως άνθρωπο.\nΒρισκόμαστε στο άδυτο ενός νοσοκομείου. Εκεί που συναντιέται ο θάνατος με τη ζωή.\nΕκεί που τα νεκρά σώματα μεταφέρονται. Άλλοτε σώματα οικεία, άλλοτε σώματα αγνώστου πατρίδας, πατρός, θρησκείας και ηθικής, για να πλυθούν, να ετοιμαστούν και με την οσμή του σαπουνιού επάνω τους να ξεκινήσουν το τελευταίο ταξίδι.\nΠότε για να παραδοθούν, αφού αναγνωριστούν, μαζί με όλα τους τα προσωπικά είδη στους συγγενείς και πότε για να μεταφερθούν στα κεντρικά, ως σώματα δίχως πιστοποίηση.\nΔίχως διαπιστευτήρια και χαρτιά, δίχως όνομα και προέλευση, δίχως ταυτότητα.\nΤρεις εργαζόμενοι στο νοσοκομείο αυτό είναι και τα πρόσωπα γύρω από τα οποία περιστρέφεται η παράσταση. Τρεις άνθρωποι κι εκείνη. Εκείνη! Το πτώμα μιας γυναίκας γνώριμης, μιας γυναίκας που στο παρελθόν με ξεχωριστό τρόπο τον καθένα καθόρισε.\nΜιας γυναίκας τελικά ολότελα ξένης.\nΣε ένα εξαιρετικά φτιαγμένο σκηνικό νεκροτομείου πραγματώνεται η παράσταση.\nΛευκά πλακάκια, παντού φωτισμός λευκός που τρεμοσβήνει και επανεκκινείται σαν τις ζωές και τις σκέψεις τους. Και η έξοδος από το θάλαμο που οδηγεί στων σωμάτων το “πλυσταριό”. Όλα με απόλυτη ακρίβεια δοσμένα.\nΠαίρνοντας στα χέρια το εξαίρετο κείμενο του Γιάννη Τσίρου, ο σκηνοθέτης Γιώργος Παλούμπης βγάζει δίχως αναστολή την μπαγκέτα και η συναυλία του δράματος ξεκινά.\nΜία συναυλία που ενώ κινείται φαινομενικά σε επίπεδο απλοϊκής μορφής διαλόγων,\nδεν εμμένει εκεί, μα μας ωθεί πολύ βαθύτερα, στις υπαρξιακές και ανθρώπινες συναισθηματικές δυσλειτουργίες, τις γεμάτες ερμηνείες αλήθειας, παραβατικότητας, φόβου, ψεύδους και ανατροπών.\nΜέσα στο κείμενο συναντά κανείς στον “Ξένο” του Καμύ και βιώνει από κοντά την “Eξομολόγηση του Σταυρόγκιν” του Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι.\nΩμός ρεαλισμός και ψυχική απογύμνωση, με στοχασμό ποιητικά φιλοσοφικό, που ακροβατεί σε ένα κλίμα ψυχρό και ακραίο, όπου ο θάνατος γίνεται κομμάτι της ζωής και η ζωή μυρίζει θάνατο. Οι πρωταγωνιστές συγκρούονται για ένα πτώμα γνώριμο, προσπαθώντας να εξηγήσουν τα πώς, τι και γιατί βρέθηκε εκεί, τους λόγους, τις αιτίες, τις αφορμές και το “τις πταίει”. Μα εδώ, πέραν του υπέροχου και δυναμικού κειμένου, βιώνουμε και τις λεπτοκεντημένες σκηνοθετικές εναλλαγές, που διόλου και σε κανένα σημείο δεν αφήνουν την ένταση να μειωθεί και την παράσταση ούτε στο ελάχιστο να κρεμάσει.\nΤρεις εξαίρετες ερμηνείες, που ο απόηχος της νεύρωσης τους ηχεί μέχρι τούτη τη στιγμή πεντακάθαρα στα αυτιά μας.\nΤρεις ηθοποιοί που δεν πήραν απλώς ένα κείμενο για να το κάνουν πράξη, μα για να ταυτιστούν με την αλήθεια, τη δύναμη και τα νοήματα του και να μας το μεταφέρουν όχι πλέον ως ηθοποιοί, μα ως άνθρωποι που πραγματικά βίωσαν στο πετσί τους την τρομακτική συναισθηματική πάλη της αλήθειας του. Και την αντίστοιχη αλήθεια, μπροστά στα εκστατικά και αδηφάγα μάτια μας μετέφεραν.\nΟ Ηλίας Βαλάσης μετά την εξαίρετη ερμηνεία του στον Άγριο Σπόρο επιστρέφει δυναμικά, για να κονταροχτυπηθεί με τους Αντώνη Κρόμπα και Στέλιο Δημόπουλο, (που κακώς για καιρό απουσίασε από τα θεατρικά πράγματα), σε μία μάχη όπου νικητής και νικημένος είναι ένα και το αυτό πρόσωπο.\nΕρμηνείες πέρα για πέρα εξαιρετικές σε ένα δίκαια γεμάτο θέατρο.\nΟ θάνατος είναι εν τέλει πιο έντιμος από μία σαθρή και ξεπουλημένη ζωή και μία ζωή φαινομενικά αξιοπρεπής, είναι συχνά πιο αλλοιωμένη και από το σώμα εκείνο που ο χρόνος έχει οδηγήσει στην αποσύνθεση.\nΗ Μαρία Νεφέλη Δούκα στην αρχή και το τέλος της παράστασης μορφή σιωπηλή, φαντασματική, εμβόλιμα σημαντική. Αρχικά μας βάζει στην πραγματικότητα της ως στρίπερ σε νυχτερινό μαγαζί, ενώ στο τέλος με λυρισμό παρατηρεί την αλήθεια που ξεχύνεται και συμπαρασύρει στο διάβα της όλη την υποκρισία. Ανατροπή επάνω στην ανατροπή, αλήθεια πάνω στο ψέμα και ψέμα που συνθλίβει την αλήθεια, μα που φαίνεται πως στο τέλος κάτω από το τεχνητό φως που καθόρισε την σύγκρουσή τους, οι απαντήσεις δόθηκαν και ήταν αμείλικτες.\nΤα σκηνικά και τα κοστούμια της Νατάσας Παπαστεργίου εξαιρετικά, μας μετέφεραν αυτόματα με μαεστρία στο χωροχρόνο της παράστασης, ο φωτισμός του Βασίλη Κλωτσοτήρα απόλυτα επιδέξιος και έξυπνος, με τις συχνές διακοπές έντασης και τάσης\nπου επανεκκινούσαν, δραματοποιώντας ακόμα περισσότερο τις σκηνές, ενώ ο σχεδιασμός του ήχου από τον Αντρέα Μιχόπουλο άριστος. Μία παράσταση δίχως συναγωνισμό, δυνατή, διαυγής, φιλοσοφικά ποιητική, αληθινή, ρεαλιστική, και απάνθρωπα ανθρώπινη, που για να αφήσει κάποιον ασυγκίνητο θα πρέπει απλά να έχει τα μάτια και τα ώτα του κλειστά και το συναίσθημα του κλειδωμένο. Παράσταση υψηλών ταχυτήτων και αναμφίβολα… από τις σπουδαιότερες τις χρονιάς.\nΠερισσότερα στο freesunday.gr\nTh Axyristaipigounia 1\nTh Axyristaipigounia 3\nTh Axyristaipigounia 2\nTh Axyristaipigounia 4\nTh Axyristaipigounia 5\nTh Axyristaipigounia 6\nDate: 6 Ιουλίου 2020\n«ΤΟ ΦΙΝΙΣΤΡΙΝΙ – ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ»ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ


25/05/15, ΗΔ Δημοτικού Συμβουλίου 15 (συνεδρίαση 28/05/2015, ώρα 14:00) | Αρχείο | Επικαιρότητα | Δήμος Ρεθύμνου - Επίσημη Ιστοσελίδα\nΑρχική»Επικαιρότητα»... »Αρχείο»25/05/15, ΗΔ Δημοτικού Συμβουλίου 15 (συνεδρίαση 28/05/2015, ώρα 14:00)\n25/05/15, ΗΔ Δημοτικού Συμβουλίου 15 (συνεδρίαση 28/05/2015, ώρα 14:00)\nΠαρακαλούμε να έρθετε στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ρεθύμνης, που θα γίνει στις 28.05.2015 ημέρα Πέμπτη και ώρα 14:00 στην αίθουσα του Δημαρχείου, για συζήτηση και λήψη απόφασης στα παρακάτω θέματα:\n1.\tΈγκριση Κανονισμού Καθαριότητας (εισηγητής κ. Λελεδάκης) .\n2.\tΈγκριση ή μη Τοπικών Κανονιστικών Αποφάσεων (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n3.\tΤροποποίηση Τεχνικού Προγράμματος και προϋπολογισμού έτους 2015 (εισηγητές κ.κ. Σπανουδάκης και Αλεφαντινός).\n4.\tΟρισμός τρόπου εκτέλεσης έργων και εργασιών (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n5.\tΚαταβολή αποζημίωσης λόγω ρυμοτομίας (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n6.\tΈγκριση μνημονίου συνεργασίας για τη διενέργεια αρχαιολογικών ερευνών και εργασιών στα πλαίσια υλοποίησης του έργου “Ασφαλτόστρωση αγροτικού δρόμου Σκουλουφίων Δήμου Ρεθύμνης” (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n7.\tΣυγκρότηση Επιτροπής Αθλητικής Ανάπτυξης του Δήμου Ρεθύμνης (εισηγητής κ. Γεωργαλής).\n8.\tΤροποποίηση της υπ' αρ. 546/14 απόφασης Δ.Σ. περί συγκρότησης επιτροπής παραλίας (εισηγητής κ. Θεοδωράκης).\n9.\tΕκποίηση ή μη μηχανήματος (εισηγητής κ. Λελεδάκης).\n10.\tΈγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής παραλαβής του έργου “Ασφαλτοστρώσεις κεντρικών δρόμων πόλης Ρεθύμνης” (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n11.\tΧορήγηση παράτασης προθεσμίας περαίωσης έργων (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n12.\tΈγκριση 1ου ΑΠΕ και 1ου ΠΚΤΜΝΕ του έργου: “Διαμόρφωση χώρου αθλοπαιδιών στην Τ. Κ. Πηγής” (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n13.\tΣυγκρότηση επιτροπών προσωρινής παραλαβής των έργων α) “Ολοκλήρωση πλατείας οικισμού Όρους Δήμου Ρεθύμνης” και β) “Επισκευή παλαιού Δημοτικού Σχολείου Χρομοναστηρίου Δήμου Ρεθύμνου και μετατροπή του σε Πολιτιστικό Κέντρο” (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n14.\tΕκμίσθωση του δημοτικού υπαίθριου χώρου στάθμευσης αυτοκινήτων (parking) των 4ων Μαρτύρων του Δήμου Ρεθύμνης (εισηγητής κ. Σπανουδάκης).\n15.\tΕκμίσθωση του κυλικείου εντός του κλειστού Δημοτικού Γυμναστηρίου “ΜΕΛΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ”, του κυλικείου του Δημοτικού Σταδίου του Γάλλου και του κυλικείου αντισφαίρισης (εισηγητής κ. Σπανουδάκης).\n16.\tΠαράταση σύμβασης εκμίσθωσης δημοτικού χώρου Δ.Κ. Ατσιποπούλου στην ALPHA BANK (εισηγητής κ. Σπανουδάκης).\n17.\tΣυνέχιση των προγραμμάτων «Κοινωνικές Δομές άμεσης αντιμετώπισης της φτώχειας» (εισηγητής κ. Τσιομπίκας).\n18.\tΔιαγραφή βεβαιωμένων οφειλών και εσόδων (εισηγητής κ. Σπανουδάκης).\n19.\tΈγκριση διενέργειας προμηθειών (εισηγητές κ.κ. Σπανουδάκης και Αλεφαντινός).\n20.\tΑνάκληση της υπ' αρ. 305/15 απόφασης Δ.Σ. και λήψη νέας απόφασης για την έγκριση διενέργειας της προμήθειας “Ειδών καθαριότητας για τις ανάγκες του Δήμου Ρεθύμνης, του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνική Πολιτική και Μουσική Παιδεία Δήμου Ρεθύμνης και της Κοινωφελούς Επιχείρησης Δήμου Ρεθύμνης” (εισηγητής κ. Σπανουδάκης)\n21.\tΈγκριση καταβολής αποζημίωσης στον Πρόεδρο της Κ.Ε.Δ.Η.Ρ. (εισηγητής κ. Δήμαρχος)\n22.\tΈγκριση των υπ' αρ. 80/15, 89/15 και 90/15 αποφάσεων του Ν.Π. “Κοινωνική Πολιτική και Μουσική Παιδεία Δήμου Ρεθύμνης” περί διαγραφής οφειλών από τους χρηματικούς καταλόγους, Καθορισμού τροφείων για τη σχολική περίοδο 2015 – 2016 και Έγκρισης Κανονισμού λειτουργίας αντίστοιχα (εισηγητής κ. Τσιομπίκας).\n23.\tΚαθορισμός αριθμού αδειών άσκησης υπαίθριου εμπορίου, ύψους και τρόπου είσπραξης καταβαλλόμενου τέλους ανά άδεια και θέση (εισηγητής κ. Θεοδωράκης).\n24.\tΕγκρίσεις δαπανών και ψηφίσεις πιστώσεων (εισηγητής κ. Πρόεδρος).\n25.\tΠαραχώρηση χρήσης δημοτικών χώρων για την πραγματοποίηση εκδηλώσεων (εισηγήτρια κα Μπιρλιράκη).\n26.\tΟρισμός καταληκτικής ημερομηνίας για τις αιτήσεις τροποποίησης της 25/09 Τοπικής Κανονιστικής Απόφασης (εισηγητής κ. Αλεφαντινός).\n27.\tΠαραχώρηση δικαιώματος χρήσης οικογενειακού τάφου (εισηγητής κ. Σπανουδάκης).\n28/05/15, Ανακοίνωση: Ζωντανή αναμετάδoση της Συνεδρίασης 15 του Δημοτικού Συμβουλίου μέσω Ίντερνετ\n29/05/15, ΗΔ Δημοτικού Συμβουλίου 15 (συνέχεια συνεδρίασης 29/05/2015, ώρα 14:00)


Οσφυαλγία. Πού οφείλεται ο έντονος πόνος στην πλάτη; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Υγεία / Ορθοπεδική / Οσφυαλγία. Πού οφείλεται ο έντονος πόνος στην πλάτη;\nΟ πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, η οσφυαλγία, είναι μία πάθηση που ταλαιπωρεί άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών δυσκολεύοντας τη καθημερινότητά τους. Ποιο είναι, όμως, οι παράγοντες που οδηγούν στην κατάσταση αυτή και τι μπορούμε να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε;\nΗ οσφυαλγία είναι ο έντονος πόνος χαμηλά στην πλάτη και είναι ένα πρόβλημα που όλοι σχεδόν θα αντιμετωπίσουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Το κάτω μέρος της πλάτης ονομάζεται οσφυϊκή περιοχή και ο πόνος στο σημείο αυτό μπορεί να γίνει τόσο δυνατός ώστε να σας εμποδίσει ακόμη και να εργαστείτε.\nΤα συμπτώματα ξεκινούν από έναν μαλακό πόνο και φτάνουν μέχρι τον "σφάχτη". Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που να δυσκολεύεστε να σταθείτε όρθιοι. Αν ο πόνος αυτός διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες, θεωρείται χρόνιος. Εάν δεν βλέπετε βελτίωση μέσα σε 72 ώρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι πρέπει να ζητήσετε αμέσως τη βοήθεια ενός γιατρού είναι αν ο πόνος στην πλάτη σας συνδυάζεται με προβλήματα στο έντερο ή στην ουροδόχο κύστη, με αδυναμία στα πόδια, με πυρετός και πόνος κατά τον βήχα ή την ούρηση.\nΠού οφείλεται η οσφυαλγία;\nΥπάρχουν διάφοροι παράγοντες οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν οσφυαλγία, οι σημαντικότεροι από τους οποίους είναι οι εξής:\nΗ εργασία σας. Εάν η περιλαμβάνει το σήκωμα ή το τράβηγμα βάρους ή οτιδήποτε στρίβει τη σπονδυλική στήλη μπορεί να συμβάλλει στον πόνο της πλάτης. Ωστόσο, αν κάθεστε σε ένα γραφείο όλη την ημέρα διατρέχετε τον ίδιο κίνδυνο, ειδικά αν καρέκλα σας είναι άβολη.\nΗ τσάντα σας. Αν περνάτε την τσάντα σας πάνω από τον ώμο σας καταπονείτε σημαντικά την πλάτη σας, ειδικά αν η τσάντα είναι βαριά και την φοράτε όλη την ημέρα.\nΗ γυμναστική σας. Η υπερβολή στο γήπεδο ή στο γυμναστήριο είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες των καταπονημένων μυών που οδηγούν σε οσφυαλγία. Φροντίστε να ακολουθείτε τις συμβουλές ενός επαγγελματία για να αποφύγετε τέτοιου είδους προβλήματα\nΗ στάση του σώματός σας. Η πλάτη σας πρέπει να είναι ίσια ακόμη και όταν κάθεστε στην καρέκλα. Με την κατάλληλη οσφυϊκή υποστήριξη για το κάτω μέρος της πλάτης σας, θα αποφύγετε τους πόνους.\nΔισκοκήλη. Οι σπόνδυλοι της σπονδυλικής στήλης να δένουν σαν ζελέ τους δίσκους που είναι επιρρεπείς στη φθορά από τη γήρανση ή τους τραυματισμούς. Η ρήξη ενός δίσκου μπορεί πιέσει τα νωτιαία νεύρα. Πρόκειται δηλαδή για μία κήλη δίσκου που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.\nΧρόνιες Παθήσεις. Διάφορες χρόνιες παθήσεις μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλό πόνο στην πλάτη. Μερικές από αυτές είναι: η σπονδυλική στένωση, η σπονδυλίτιδα και η ινομυαλγία.\nΠώς θεραπεύεται η οσφυαλγία;\nΔιάφορες μέθοδοι και πρακτικές είναι διαθέσιμες για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας. Με την καθοδήγηση του γιατρού σας θα ξεκινήσετε αυτή που κρίνεται κατάλληλη για εσάς.\nΦαρμακευτική αγωγή. Ο ήπιος πόνος στην πλάτη ανακουφίζεται με αναλγητικά, όπως η παρακεταμόλη, η ιβουπροφένη ή ναπροξένη. Οι παυσίπονες κρέμες συνίστανται για τους μυϊκούς πόνους, ενώ για τον έντονο χρόνιο πόνο συνταγογραφούνται τα ανάλογα φάρμακα.\nΕνέσεις. Αν απλούστερες θεραπείες και τα φάρμακα δεν βοηθούν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ενέσεις στην πλάτη. Οι ενέσεις για τον πόνο στην πλάτη συνήθως περιέχουν στεροειδή φάρμακα.\nΧειρουργική επέμβαση. Αν ο χρόνιος πόνος δεν υποχωρεί, δυσκολεύει την καθημερινότητά σας και όλες οι άλλες θεραπείες δεν προσφέρουν ανακούφιση, θα συζητήσετε με τον γιατρό σας τη λύση της χειρουργικής επέμβαση.\nΦυσικοθεραπεία. Ένα πρόγραμμα αποκατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους μύες σας και να επανέλθετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες.\nΜασάζ. Μελέτες που δείχνουν ότι το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της χρόνιας οσφυαλγίας. Μετά από 10 εβδομάδες, οι άνθρωποι που έκανα εβδομαδιαία μασάζ είχαν λιγότερο πόνο και ήταν σε θέση να ανταπεξέλθουν στις καθημερινές δραστηριότητές τους.


Ξεκίνησε η παραγωγή του νέου Volkswagen T-Roc Cabriolet - FleetNews\nΞεκίνησε, πριν από λίγες εβδομάδες, η παραγωγή του ολοκαίνουργιου Volkswagen T-Roc Cabriolet στο Όσναμπρυκ της Γερμανίας, του μοναδικού cabrio στη γκάμα της μάρκας σήμερα. Το T-Roc Cabriolet έχει ιδιαίτερη θέση στη σημερινή αυτοκίνηση, καθώς είναι το πρώτο cabrio μοντέλο στην κατηγορία των compact SUV.\nΠολλοί είναι αυτοί που τα τελευταία 70 χρόνια έχουν απολαύσει μία διαδρομή σε ένα Volkswagen με κατεβασμένη την οροφή. Αλλά ίσως να μη γνωρίζουν ότι έχει κατασκευαστεί στο Όσναμπρυκ, μία γραφική πόλη στη βορειοδυτική Γερμανία που ιδρύθηκε από τον Καρλομάγνο, το 780 μΧ.\nΗ πλειονότητα, λοιπόν, αυτών των μοντέλων, έχει εξελιχθεί και κατασκευαστεί στο Όσναμπρυκ, σε εργοστάσιο που ειδικεύεται στην κατασκευή cabrio αυτοκινήτων. Εκεί ξεκίνησε να κατασκευάζεται πριν λίγες εβδομάδες και το ολοκαίνουργιο Volkswagen T-Roc Cabriolet, το πρώτο cabrio compact SUV και πιο πρόσφατο μέλος στην οικογένεια των μοντέλων της Volkswagen με μαλακή, ανοιγόμενη οροφή.\nΤο T-Roc Cabriolet φέρει και αντιπροσωπεύει τη σωρευτική εμπειρία και τεχνογνωσία ενός εργοστασίου με κορυφαία θέση παγκοσμίως στην εξέλιξη και κατασκευή cabrio μοντέλων. Και τώρα, με το νέο T-Roc Cabriolet σηματοδοτείται η έναρξη μίας νέας εποχής για το εργοστάσιο και τα compact SUV – ταυτόχρονα με την έναρξη της φετινής περιόδου των cabrio.\nΠροηγούμενο άρθροHyundai i10, ένα άνετο αυτοκίνητο πόλης\nΕπόμενο άρθροΤο Global Fleet Conference 2020 θα διεξαχθεί εικονικά\nΤο Jeep Wrangler Rubicon 392, που δημιουργήθηκε ειδικά για την αγορά της Βόρειας Αμερικής, είναι η πιο ισχυρή και γρήγορη έκδοση του μοντέλου. Είναι...


Εφιαλτική πρόβλεψη! Πώς ο φονικός ιός μπορεί να μολύνει ακόμη και το 60% του παγκόσμιου πληθυσμού! - Paraskhnio.gr\n11/02/2020 11:00 πμ\nΤην πρόβλεψη ότι αν δεν ελεγχθεί γρήγορα η επιδημία του κορωνοϊού, ο οποίος έχει μέχρι στιγμής προκαλέσει τον θάνατο 1.016 ανθρώπων, τότε ο ιός ενδέχεται να διασπαρεί στο 60% του παγκόσμιου πληθυσμού κάνει ο κορυφαίος επιδημιολόγος Γκάμπριελ Λουάνγκ.\nΟι περισσότεροι ειδικοί εκτιμούν ότι κάθε άνθρωπος που μολύνεται θα συνεχίσει να μεταδίδει τον ιό σε περίπου άλλους 2,5 ανθρώπους. Αυτός ο ρυθμός μας δίνει τον αριθμό 60-80%, με τον καθηγητή Λουάνγκ να σημειώνει ότι είναι ένας «τρομακτικά μεγάλος αριθμός».\nΟ εξειδικευμένος στους κορωνοϊούς καθηγητής, ο οποίος διαδραμάτισε σημαντικό ρόλο και στην επιδημία του SARS το 2002-2003, θα υποστηρίξει στη συνάντηση που θα έχει με τους επικεφαλής του ΠΟΥ στη Γενεύη ότι το βασικό θέμα είναι η έκταση της παγκόσμιας επιδημίας με δεύτερο να εντοπιστεί αν τα δραστικά μέτρα που πήρε η Κίνα για να σταματήσει τη διασπορά είχαν αποτέλεσμα, γιατί, όπως λέει στον Guardian, αν αυτό ισχύει τότε θα πρέπει και άλλες χώρες να εξετάσουν το ενδεχόμενο να τα υιοθετήσουν.\nΜεγάλο ζήτημα για τους επιστήμονες εξακολουθεί να αποτελεί η περίοδος κατά την οποία οι άνθρωποι είναι φορείς του ιού αλλά δεν έχουν κανένα σύμπτωμα. Όπως εξηγούν είναι απαραίτητη η καραντίνα, αλλά προκειμένου να διασφαλιστεί ότι κάποιος δεν είναι φορέας του ιού θα έπρεπε να υποβάλλεται σε εξετάσεις κάθε δύο ημέρες και σε περίπτωση που κριθεί θετικός να μετράει ξανά η περίοδος των 14 ημερών της καραντίνας.\n26/02/2020 6:59 πμ\nΟ Θεοδωρικάκος παίρνει σειρά για… βαθμούς (ΦΩΤΟ)\nΑποφασισμένη να πατήσει «γκάζι» στο μεταναστευτικό η κυβέρνηση! Ποιοι «γαλάζιοι» αντιδρούν! Ακυρώνεται η σύσκεψη με τους δημάρχους


Αντώνης Καρυστινός: "Ο έρωτας είναι πάνω από τις δυνάμεις μας" | Patras Events\nΑντώνης Καρυστινός: "Ο έρωτας είναι πάνω από τις δυνάμεις μας"\n11 Ιαν 2020 Sat, 11 Jan 2020 21:39:00 +0200 21:39 Patras Events\nO ηθοποιός μίλησε για τον συγκλονιστικό ρόλο του\nΟ Αντώνης Καρυστινός υποδύεται τον Κωνσταντίνου Δούκα στο ερωτικό θρίλερ «Έρωτας μετά» του ALPHA.\nO γοητευτικός ηθοποιός μίλησε για τον συγκλονιστικό ρόλο του αλλά και για τους καταστροφικούς έρωτες.\nΜιλήστε μας λίγο για τον Κωνσταντίνο…\n«Τον Κωνσταντίνο τον αντιμετωπίζω ως έναν άνθρωπο που είχε "τακτοποιήσει" τη ζωή του. Περνούσε τις μέρες του ήρεμα, στρωτά, ήσυχα, και δεν είχε σταματήσει ούτε μία στιγμή να ρωτήσει τον εαυτό του αν του αρέσει έτσι όπως έχει εξελιχθεί. Απολάμβανε ό,τι είχε δημιουργήσει, μέχρι τη στιγμή που γνώρισε την Άννα και όλα ανατράπηκαν, αφού την ερωτεύτηκε. Γιατί την ερωτεύτηκε; Κανένας δεν μπορεί να απαντήσει σε τέτοια ερωτήματα. Αποτελούν ζήτημα "χημείας" του εγκεφάλου μας».\nΜα έτσι κι αλλιώς νομίζω πως κανένας ποτέ δεν έχει απαντήσει σε κάτι τέτοιο...\n«Κι όμως, η επιστήμη έχει προσπαθήσει να απαντήσει. Λένε λοιπόν πως είναι θέμα βιοχημείας το γιατί ερωτεύεσαι αυτόν και όχι... εκείνον. Είναι κατά κάποιον τρόπο πάνω από τις δυνάμεις μας αυτό το ισχυρό συναίσθημα. Τότε, το μόνο που μπορεί να σε σταματήσει είναι η λογική. Επιπλέον, ακόμα κι όταν έχεις υπάρξει ερωτευμένος, μπορείς να... ξαναερωτευτείς. Οι στατιστικές λένε πως μπορεί να συμβεί και 3 και 4 φορές κατά τη διάρκεια του βίου σου να ζήσεις μεγάλους έρωτες».\nΕνίοτε μερικοί έρωτες είναι σχεδόν καταστροφικοί. Καλή ώρα...\n«Πάντως, εξαιτίας αυτού του απρόσμενου έρωτα, ο Κωνσταντίνος ανακαλύπτει και πάλι τον εαυτό του, σε μια μέση πια ηλικία. Όλα αυτά λοιπόν, όσο κι αν δεν έχω κοινά με αυτόν τον ήρωα, εμένα με συγκινούν, γιατί εγώ τον ερμηνεύω, δικά μου στοιχεία και συναισθήματα χρησιμοποιώ, τη δική μου φωνή διαθέτω, το δικό μου σώμα και την ψυχή. Αφήστε που έχουμε την ίδια ηλικία και την ίδια οικογενειακή κατάσταση. Μόνο που εκείνος έκανε τα παιδιά του πολύ νωρίς...».\nΌταν όμως τοποθετούμε τον έρωτα στον εγκέφαλο, δεν αφαιρούμε κάτι από τη μαγεία του;\n«Δεν αφαιρείται καμία μαγεία... Υπάρχει η επιστήμη, υπάρχουν όμως και η λογοτεχνία και η ποίηση. Συνυπάρχουν. Ένας επιστήμονας μπορεί να κάνει στο εργαστήριο του του κόσμου τα λογικά πειράματα, στο σπίτι του όμως να σκαρώνει ερωτικά ποιήματα για την αγαπημένη του. Στο κάτω κάτω, άμα συμβαίνει έρωτας στο θαυμαστό αυτό όργανο, τον εγκέφαλο μας, που είναι καπετάνιος αλλά και δυνάστης του σώματος μας, τι μπορούν να κάνουν τα χέρια και τα πόδια; Θα ακολουθήσουν. Εδώ όμως να σημειώσουμε και το εξής: όσο θαυμαστός και ανεξήγητος είναι ο τρόπος που ερωτευόμαστε, άλλο τόσο μυστήριος και ανεξήγητος είναι και ο λόγος που... ξε-ερωτευόμαστε. Ούτε εδώ έχει απαντήσει κανείς!»\nΜια και μιλήσατε πριν για χέρια και πόδια, εσείς σε πολλά επεισόδια ήσασταν στο... κρεβάτι, περίπου στην Εντατική. Πώς σας φάνηκε;\n«Δεν είναι ευχάριστο. Δεν μου αρέσει καθόλου. Να κάθεσαι εσύ ανήμπορος τάχα και να έρχονται όλοι πάνω από το κεφάλι σου και να σου λένε τα εσώψυχά τους. Ακόμα και στον εξομολογητή δίνεται η ευκαιρία να κατευθύνει την κουβέντα. Σε μένα τίποτα. Για μένα λοιπόν υποκριτικά έχει ενδιαφέρον όταν αρχίζει πια να ξυπνάει και να βρίσκει τις αισθήσεις του. Αν και, για να είμαι ειλικρινής, κάποιες μέρες το απολάμβανα να ξαπλώνω στο κρεβάτι. Ήμουν τόσο κουρασμένος... Από την άλλη βέβαια, καλύτερα στο κρεβάτι παρά στη βροχή, όπως άνθρωποι σε άλλες δουλειές...», είπε στο Τηλέραμα.\nΑντώνης Καρυστινός: Τι αποκάλυψε για τη σειρά «Το Αύριο μας Ανήκει» μια ανάσα πριν την πρεμιέρα της\nΑντώνης Καρυστινός - Αναφέρθηκε στα νούμερα τηλεθέασης της σειράς «Έρωτας μετά»\nΑντώνης Καρυστινός: "Nιώθω πολύ τυχερός"


Σταύρος Καζαντζόγλου 14 Ιουνίου 2011, 22:28\tBLOGS\nΤο μάδημα της μαργαρίτας συνεχίζεται. Θα μείνει ο Μανόλο, θα φύγει ο Μανόλο. Σε δουλειά να βρισκόμαστε. Να συντηρείται το θέμα, να υπάρχει μια αναταραχή.\tΘαρρείς και λείπει από την ΑΕΚ η ένταση και η αγωνία για δέκα άλλα πράγματα που την απασχολούν. Και το μόνο που ζητείται από τον Ισπανό είναι μια ξεκάθαρη απάντηση: Μένει ή φεύγει...\nΥ.Γ.1: Ο Μανωλάς το είπε ξεκάθαρα για όποιον δεν θέλει να καταλάβει διαφορετικά πράγματα: «Είναι στο χέρι της ΑΕΚ αν θα παραμείνω για τα επόμενα χρόνια ή όχι. Σκοπός μου είναι να συνεχίσω στην ΑΕΚ και όχι να πουληθώ». Το θέμα είναι να υπάρξει ανάλογη πρόθεση και από τη πλευρά της διοίκησης. Και μετά βρίσκεται και λύση στο οικονομικό και η χρυσή τομή που απαιτείται και όλα παίρνουν τον δρόμο τους.\tΑθλητικά νέα


Binance: Η ταχύτερα αναπτυσσόμενη πλατφόρμα συναλλαγών στον κόσμο, χωρίς έδρα και άδεια λειτουργίας – ICTplus\nΗ ταχύτερα αναπτυσσόμενη χρηματιστηριακή πλατφόρμα στον κόσμο δεν έχει κεντρικά γραφεία, ούτε επίσημη διεύθυνση. Δεν έχει βγάλει ειδική άδεια λειτουργίας στις χώρες στις οποίες δραστηριοποιείται και έχει έναν διευθύνοντα σύμβουλο, που έως πρόσφατα δεν μπορούσε να δώσει απαντήσεις για την έδρα του.\nΟ λόγος για τη Binance, που δημιουργήθηκε πριν από τέσσερα χρόνια και σήμερα είναι ένας κολοσσός στην διαπραγμάτευση κρυπτονομισμάτων. «Για τα κρυπτονομίσματα είναι ό,τι είναι για τις μετοχές τα χρηματιστήρια του Λονδίνου, της Νέας Υόρκης και του Χονγκ Κονγκ μαζί» τονίζει η Wall Street Journal σε εκτενές ρεπορτάζ της.\nΗ Binance επεξεργάζεται καθημερινά συναλλαγές αξίας 76 δισ. δολαρίων. Το ποσό είναι υψηλότερο από την αξία των συναλλαγών που επεξεργάζονται οι τέσσερις μεγαλύτεροι ανταγωνιστές της αθροιστικά. Αναπτύσσεται ραγδαία, αφού έως τώρα δεν είχε μπει στο μικροσκόπιο των ρυθμιστικών αρχών. Αυτό βέβαια πρόκειται σύντομα να αλλάξει.\nΚαθώς τα κρυπτονομίσματα οδέυουν προς τη mainstream αγορά κεντρικές τράπεζες και αρχές εποπτείας του χρηματοοικονομικού συστήματος βάζουν τις πλατφόρμες συναλλαγών στο μικροσκόπιο και επιχειρούν να ορίσουν συγκεκριμένους κανόνες.\nΣτις ΗΠΑ η Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς (SEC) εξετάζει αυτή την περίοδο τον τρόπο λειτουργίας της Binance στην αμερικανική αγορά, σύμφωνα με πληροφορίες της WSJ. Ανάλογες έρευνες πιθανότατα έχουν ανοίξει και σε άλλες χώρες.\nΟ ιδρυτής της, Τσανπενγκ Ζάο, σε δηλώσεις του στην αμερικανική εφημερίδα, επισημαίνει ότι η εταιρεία του σχεδιάζει να συμμορφωθεί απολύτως με τις ρυθμιστικές αρχές. Μεταξύ άλλων σκοπεύει να εξασφαλίσει κανονικές άδειες λειτουργίας, διαβεβαίωσε ο Κινέζος επιχειρηματίας.\n«Έχουμε μία απολύτως νόμιμη επιχείρηση, που αναπτύσσεται τόσο γρήγορα γιατί οι χρήστες την εμπιστεύονται» σημειώνει. «Εάν όμως κοιτάξει κανείς πόσοι έχουν υιοθετήσει τα κρυπτονομίσματα σήμερα, θα δει ότι είναι λιγότερο από το 2% του πληθυσμού. Εάν θέλουμε να προσελκύσουμε και το υπόλοιπο 98% θα πρέπει να ρυθμιστούμε» προσθέτει.\nΟ Ζάο έχει ήδη εκκινήσει διαδικασίες για την ίδρυση κεντρικών γραφείων – ένα βήμα που είναι καθοριστικής σημασίας για τον έλεγχο από τις αρχές. Αρνήθηκε πάντως να αποκαλύψει πού τελικά θα έχει την έδρα της η Binance.


Η Dell αποχωρεί από την αγορά των smartphones και επικεντρώνεται στα Windows tablets - Νέα - Insomnia.gr\nΑρχική Forums Ειδήσεις Νέα Η Dell αποχωρεί από την αγορά των smartphones και επικεντρώνεται στα Windows tablets\nΗ Dell αποχωρεί από την αγορά των smartphones και επικεντρώνεται στα Windows tablets\nΑπό τον dimitris2006, 14 Δεκεμβρίου 2012 στο Νέα\nΗ Dell ανακοίνωσε την αποχώρησή της από την αγορά των smartphones, σύμφωνα με δηλώσεις του αντιπροέδρου του τμήματος Γενικών Δραστηριοτήτων Jeff Clarke. Η ανακοίνωση της εταιρείας έρχεται ύστερα από μια περίοδο όπου είχε σταματήσει η κυκλοφορία συσκευών της στις ΗΠΑ, με την αγορά της Κίνας να ήταν η μόνη που τροφοδοτούνταν με Dell smartphones.Όπως ο ίδιος ο Clarke δηλώνει, τα smartphones αποτελούν παρελθόν για τη Dell καθώς "χρειάζονται αρκετές επενδύσεις για να εξασφαλιστεί η επιτυχία στο χώρο αυτό. Το Android είναι μια αγορά που έχει περισσότερο ενδιαφέρον το τι κατασκευάζεις για τις συσκευές και όχι για τις ίδιες τις συσκευές." Στη συνέχεια αναφέρεται στο γεγονός ότι η Amazon ειδικεύεται στα βιβλία και η Google στις αναζητήσεις, με τη Dell να μην ειδικεύεται σε κάτι σχετικό που να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υπηρεσία στην πλατφόρμα του Android.\nΗ Dell θα δώσει πλέον μεγαλύτερη έμφαση στα Windows tablets όπως τα υβριδικά XPS 10, XPS 12, και Latitude 10 με Windows 8 και Windows RT.\nετσί και αλλίως μηδαμινή παρουσία είχε....στην Ελλάδα τουλάχιστον\nΟ ανταγωνισμός έχει ανέβει επικίνδυνα. Σωστή κίνηση.\nΘα έλεγα πως ο ανταγωνισμός έχει ανεβει μόνο αναμεσα σε δύο εταιρείες και έχει πέσει για τις υπόλοιπες.\nέχει βγάλει smartphone η dell?\nΟτι και να βγαλει με τα λεφτα που δεν εχουμε δε προκειται να παρουμε dell\nTo Dell Streak.\nΓιατί πότε ήταν και θα αποχωρήσει?\nγια το αμερικα λεει οχι για εδω\nη dell ειναι εταιρια computer , σε αυτο ειναι καλη και βγαζει λεφτα. στα κινητα οι ασιατες γονατισαν ακομα κ την νοκια, που να μπει η dell ή hp ? Μαλιστα στην αμερικη το galaxy s3 εβαλε κατω σε πωλησεις κ εντυπωσεις το iphone 5. Ετσι και μπουν κ οι κινεζοι κορεατες κ στους servers και bussiness solutions τελειωσανε.\nδεν το θεωρω και εξυπνη κινηση.μενεις στο παιχνιδι του android και με λιγοτερες απολαβες, αρκει να μην εισαι παρελθον απο αυτο.\nΜάλλον απέτυχαν να βάλουν παντού οικονομικά προϊόντα...\nΕτσι και αλλιώς τυπική ηταν η παρουσία της. Καλύτερα να ασχοληθεί μόνο με αυτά που την ενδιαφέρουν πραγματικά.\nH Dell είχε βγάλει το Streak (5 ίντσες) όταν όλοι οι άλλοι ακολουθώντας λανθασμένα το trend της apple θεωρούσαν τις 3.5 ίντσες υπέραρκετες. Δηλαδή είχε φτιάξει ένα προϊόν το οποίο ήταν μπροστά από την εποχή αλλά δεν το υποστήριξε αρκετά για να εδραιωθεί στο χώρο.\nΤώρα πάει σε ένα άλλο περιβάλλον αμφίβολου μέλλοντος, δυστυχώς δεν την βλέπω καλά.\nΔε παει σε κατι καινουριο,απλα αφοσιονεται στην αγορα,που εδω και χρονια ανηκει στις τρεις κορυφαιες εταιριες σ'αυτη!\nΔλδ σε μια αγορα,που θα ρωτας dell vs samsung και το 90%,θα σου λεει,dell και οχι samsung!


Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος News.gr - Επηρεάζεται το παιδί από τις ειδήσεις στην τηλεόραση; - Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος\nNews.gr – Επηρεάζεται το παιδί από τις ειδήσεις στην τηλεόραση;\n14.01.2014 @ 10:06\nΤο τελευταίο διάστημα έχετε αρχίσει να προβληματίζεστε για το αν το παιδί σας θα πρέπει να παρακολουθεί μαζί σας τις ειδήσεις στην τηλεόραση. Αναρωτιέστε εάν επηρεάζεται από όλα αυτά τα δυσάρεστα θέματα που μεταδίδονται και εάν πρέπει με κάποιο τρόπο να το καθησυχάζετε; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα “Οι γονείς κάνουν τη διαφορά” και “Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά” κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.\nURL άρθρου: https://akappatou.gr/epireazetai-to-paidi-apo-tis-eidiseis-stin-tileorasi-2/


Αναρτήθηκε από Γιάννης Καραμήτρος στις 2:42 μ.μ.\nΈνα από τα αγαπημένα μου ρητά λέει πως το καρκίνομα του ΕΘνικισμού είναι ο χειρότερος καρκίνος που υπάρχει.\nΕγώ το ξέρω αλλιώς:ο χειρότερος εθνικισμός είναι πάντα ο εθνικισμός του αλλού.\nΛέξη με πλατειά έννοια και φοριέται σαν καραμέλα τελευταία.\nΔεν με ενδιαφέρουν τίποτα όσα σχετίζονται περι καταγωγής, θρησκείας, κληρονομιάς κλπ.\nΟταν όμως βλέπω πως η χώρα μου απειλείται με τον ένα η τον άλλο τρόπο, ναι τότε μπροστά σε αυτούς που εθελοτυφλούν, είμαι εθνικιστής.\n8 Δεκεμβρίου 2009 - 2:19 π.μ.\nΌσο ανοίγεται η κοινωνία, τόσο αρκετοί άνθρωποι θα προσπαθούν να κλείνονται. Ως αντίδραση.\nΣυμφωνώ απόλυτα μαζί σου για τους εξωτερικούς εχθρούς αλλά μπορείς να μου πεις ποιοι είναι αυτοί;\nΥπάρχει και η άλλη άποψη που λέει ότι οσο περισσότερο ανοιχτή είναι μία κοινωνία τόσο περισσότερο είναι ανεκτική.\n8 Δεκεμβρίου 2009 - 5:25 μ.μ.\nO Γιάννης είπε,\nΕχω αναφερθεί σε σχόλιο στην προηγούμενη δημοσίευση σου.\nΝομίζω πως δεν χρειάζεται να εμπλακείς σε πόλεμο για να δεις εχθρούς, απλά μπορείς να καταλάβεις τουλάχιστον ποιοί δεν είναι φίλοι σου.\nΓιά τέτοιους βλέπω τους Σκοπιανούς και τους Τούρκους, παρόλα τα κουμπαριά του Κωστάκη και τις ζειμπεκιές του Γιώργάκη.\n8 Δεκεμβρίου 2009 - 6:19 μ.μ.\nσυμφωνω για τα οσα λες περι εθνικισμου, αλλα η τραγωδιες που ονομαζοντε συριζα και οικολογοι πρασινοι ειναι ουτε καν για γελια. ρε αντε στο διαολο και αυτοι. για να μην βγω εκτος θεματος περα των ακροδεξιων εφημεριδων κυκλοφορουν ΑΚΟΜΑ εν ετη 2009 εφημεριδες βασιλικες και φιλο χουντικες. Επαθα σοκ μολις το ανακαλυψα.. ψαχτειτε, δε σας λεω τιποτα αλλο παιδια..\nΗ χειροτερη αρρωστεια ο φονταμεταλισμος\nΟ στρατός μας δεν είναι ορισμός του αξιόμαχου αλλά αν φοβόμαστε μία χώρα σαν την ΠΓΔΜ τότε ζήτω που καήκαμε.\nΌσον αφορά την Τουρκεία αυτή έχει άλλες προτεραιότητες, πχ Κουρδικό.\n8 Δεκεμβρίου 2009 - 9:48 μ.μ.\nΆσχετο αλλά αν θυμάμαι κάτι από το μάθημα στην ΕλληνοΟρθόδοξη κατήχηση που ονομάζεται θρησκευτικά είναι ότι η σωστή λέξη είναι διάβολος και όχι διάολος.\nΔεν καταλαβαίνω γιατί βάζεις στο ίδιο σακί τους ΟΠ και τον ΣΥΝ/ΣΥΡΙΖΑ αλλά είναι δικαίωμα σου.\nΟι χουντικοί και ακόμα περισσότερο οι βασιλικοί στην Ελλάδα είναι πρακτικά ανύπαρκτοι.\n9 Δεκεμβρίου 2009 - 9:12 π.μ.\n:) Να και κάποιος που συμφωνεί μαζί μου.\n9 Δεκεμβρίου 2009 - 11:36 π.μ.\nΟ Κουρής και οι εφημερίδες του είναι υπεράνω ιδεολογιών.Έχουν ιδεολογία αυτό που μπορεί να πουλήσει την δεδομένη στιγμή.\nευχαριστούμε για την διαφώτηση...\nωστόσο θα πω κάτι που με τρελλαίνει...\nβρε παιδί μου τα αφεντικά που καθάρισαν τους σλαυομακεδόνες πχ... που μας τα πρήζουν με τους τούρκους... που μας τα πρήζουν με (ουκ έστιν αριθμός...) πως έγιναν ΔΙΕΘΝΙΣΤΙΚΑ??????????\nΘα φταίει ο Μάρξ και οι ετεροχρονισμένες μελέτες τους χαχα\n10 Δεκεμβρίου 2009 - 10:59 π.μ.\nΣε παρακαλώ η (Μ)αυριανή είναι θεσμός :P\n10 Δεκεμβρίου 2009 - 11:03 π.μ.\nΣε ποια αφεντικα αναφέρεσαι;\nθα συμφωνήσω απόλυτα με τον αθεόφοβο !!\nΣου απαντάω ότι απάντησα και σε αυτόν: Σε παρακαλώ η (Μ)αυριανή είναι θεσμός :P.\nμην προσπαθείς φίλε μου να βγάλεις άκρη με τους εθνικιστές, θα σου καεί ο εγκέφαλος.\n12 Δεκεμβρίου 2009 - 10:37 μ.μ.\nΣυνελήφθης να μη γνωρίζεις την φοβερή εφημερίδα του Κουρή?\nΤου Κουρή που "γκρέμισε τον Καραμανλισμό του θείου" και ανέστησε και στήριξε με νύχια και με δόντια τον ανηψιό?????\nΣυμφωνώ απολύτως με αθεόφοβο και mahler76\nΠρέπει να παραδεχτώ ότι δεν οι εκδοτικές δραστηριότητες του Κουρή δεν είναι ανάμεσα στα ενδιαφέροντα μου...\nΛες; Ότι δεν μου έκαψε το ενεύρυσμα να μου το κάψουν οι εθνικιστές; :P\n13 Δεκεμβρίου 2009 - 7:17 μ.μ.\nΕΘΝΟΣ & ΚΡΑΤΟΣ ...\nείναι εφευρέσεις αυτών\nπου θέλουν να μας ξεχωρίσουν\nσε μαντριά για να μπορούν να\nμας ελέγχουν καλύτερα !!!\nΑν ψάξεις να δεις πως δημιουργήθηκαν\nτα σημερινά έθνη και κράτη στην Ευρώπη\nθα πέσεις απ' τα σύννεφα !!!\nΣχετικό Βιβλίο έχει γράψει ο Τσιφόρος ...\n14 Δεκεμβρίου 2009 - 12:11 π.μ.\nΤο έχω ψάξει αρκετά αλλά όταν εφευρέθηκαν τα έθνη ήταν κάτι θετικό για τον απλό λαό (με ή χωρίς εισαγωγικά το απλό).


(Rouτίν)^A στο θέατρο ΜΠΙΠ - Monopoli.gr\n(Rouτίν)^A στο θέατρο ΜΠΙΠ\nΜια performance σωματικού θεάτρου που βλέπει την έννοια ρουτίνα από διαφορετική οπτική.\nΗ (Rouτίν)^A αποτελεί μια καθημερινή ιεροτελεστία. Δύο ήρωες – ένα ζευγάρι – οργανώνουν το δικό τους τελετουργικό, δημιουργώντας την προσωπική τους γλώσσα. Με όχημα τη λούπα των καθημερινών υποχρεώσεων δομείται ένα πλαίσιο που λειτουργεί σαν καταφύγιο για αυτούς και τους επιτρέπει να καλλιεργήσουν μια σχέση μοναδική και ιδιαίτερη, που υπακούει σε «ειδικούς» κανόνες και «μιλάει» τον αυστηρά δικό τους σωματικό κώδικα.\nΗ (Rouτίν)^Α γι’ αυτούς λειτουργεί σαν ένας καμβάς που τους προσφέρεται απλόχερα, για να αναπτύξουν την φαντασία τους και τη δημιουργικότητά τους , πυροδοτώντας την έμπνευση και ανατροφοδοτώντας τις επιθυμίες τους.\nΜια performance σωματικού θεάτρου που προτείνει, μία εναλλακτική θεώρηση της έννοιας “ρουτίνα”, η οποία -a priori- ηχεί και φορτίζεται αρνητικά.\nTAGS: (Rouτίν)^Aperformanceατζέντα εκδηλώσεωνειδήσειςειδήσεις για την Αθήναειδήσεις για την τέχνηειδήσεις της πόληςθεάματαθέατροθέατρο ΜΠΙΠΜαρίλια Χαρέμηνέανέα της Τέχνηςπολιτισμόςπολιτιστικά γεγονόταπολιτιστικά νέαπολιτιστικές ειδήσειςσωματικό θέατροτέχνεςΦιλήμων Ορκόπουλος\nΣκηνοθεσία: Μαρίλια Χαρέμη, Φιλήμων Ορκόπουλος\nΠαίζουν: Μαρίλια Χαρέμη, Φιλήμων Ορκόπουλος\nΔιάρκεια Παραστάσεων: Από 1/10 έως 3/12


09-05-2020: Δήλωση του Υπουργού Προστασίας του Πολίτη Μιχάλη Χρυσοχοΐδη σχετικά με δήλωση του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης - Υπ. Προστασίας του Πολίτη\nΠολιτική Ηγεσία Γραφείο Ενημέρωσης και Επικοινωνίας Δελτία Τύπου 2020 Ιανουάριος 2020 Φεβρουάριος 2020 Μάρτιος 2020 Απρίλιος 2020 Μάιος 2020 Ιούνιος 2020 Ιούλιος 2020 Αύγουστος 2020 Σεπτέμβριος 2020 2019 2018 2017 2016 2015 Διαγωνισμοί - Προκηρύξεις Εθν.Συντον.Κέντρο Ελ. Συνόρων, Μεταν. & Ασύλου Υπηρ. Διαχείρ. Ευρωπαϊκών Αναπτυξιακών Προγρ. Υλικό Αρχείου\n09-05-2020: Δήλωση του Υπουργού Προστασίας του Πολίτη Μιχάλη Χρυσοχοΐδη σχετικά με δήλωση του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης\nΑθήνα, 9 Μαΐου 2020\nΔήλωση του Υπουργού Προστασίας του Πολίτη Μιχάλη Χρυσοχοΐδη σχετικά με δήλωση του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης\nΗ σημερινή ημέρα, όπου η Πολιτεία τίμησε τα θύματα της Μαρφίν, δεν προσφέρεται για αντιδικίες. Ούτε όμως για ψέματα.\nΟ πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ επιστράτευσε και τα δύο.\nΣτη δήλωση του καταγγέλλει ως υποκριτική την απόφαση του πρωθυπουργού να ανοίξει ξανά τον φάκελο Μαρφίν αφού όπως τονίζει δεν νοείται να διεξαχθεί έρευνα «από τους ίδιους ανθρώπους που δέκα χρόνια πριν στάθηκαν ανίκανοι να αναζητήσουν, να εντοπίσουν τους δράστες και να τους οδηγήσουν στη Δικαιοσύνη για να λογοδοτήσουν».\nΤα γεγονότα της τότε ταραγμένης περιόδου του 2010 είχαν ως εξής : Δολοφονία στη Μαρφίν 5 Μαΐου . Πενήντα μέρες μετά , με νέα τρομοκρατική ενέργεια , στις 24 Ιουνίου δολοφονήθηκε ο υπασπιστής μου, αείμνηστος Γ.Βασιλάκης. Δυόμισι μήνες αργότερα, στις 7 Σεπτεμβρίου, με τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης, αποχώρησα από το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη.\nΤο επιχείρημα λοιπόν περί «ίδιων ανθρώπων» που τότε και τώρα «στάθηκαν ανίκανοι να εντοπίσουν τους δράστες», καταρρίπτεται. Σε τρεις μήνες, στις δεδομένες συνθήκες, τέτοιες έρευνες δεν ολοκληρώνονται ούτε στο σινεμά.\nΟ Α. Τσίπρας, όπου οι τρείς μήνες του φαίνονται πολύ, βεβαίως αποσιωπά ότι ο ΣΥΡΙΖΑ διέθετε τεσσεράμισι χρόνια για να ερευνήσει, να εντοπίσει, να οδηγήσει στη δικαιοσύνη τους δράστες, να ξανανοίξει το φάκελο, να δράσει τέλος πάντων.\nΔεν έκανε όμως τότε τίποτε και τώρα ο πρόεδρος του μόνος του καταθέτει, στεφάνι και ψέματα.\nΑπό τη δήλωση του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης ας κρατήσουμε το μισό βήμα μπροστά. Ότι δηλαδή καταδικάζει τη βία και τιμά τη μνήμη των νεκρών.\nΚι ας ελπίσουμε ότι του χρόνου θα συμμετάσχει στην κοινή εκδήλωση μνήμης για τα θύματα, χωρίς ανάγκες για προσχήματα.


Όργανα μέτρησης θερμοκρασίας υγρασίας - Thallos pack\nLogistics και Μεταφορές-Θερμογράφοι με USB\nΌποτε απαιτείται μέτρηση, παρακολούθηση και τεκμηρίωση περιβαλλοντικών παραγόντων όπως θερμοκρασία, υγρασία ή φως, χρησιμοποιούνται καταγραφείς- θερμογράφοι . Η συλλογή της οθόνης είναι απαραίτητη για να είναι σε θέση να προσδιορίσει την κατάσταση μιας αποστολής και, εάν είναι απαραίτητο, να αποσαφηνίσει την υποχρέωση και τα θέματα χρέους. Όχι σπάνια, η συνεπής χρήση σύγχρονων οθονών βελτιώνει γενικά την ψυκτική αλυσίδα ή την εφοδιαστική, καθώς τα επαναλαμβανόμενα φαινόμενα μπορούν να εντοπιστούν και να αποφευχθούν στο μέλλον.\nΓια αποστολές με πολύ υψηλές τιμές, συνιστούμε την υλοποίηση του καταγραφικού δεδομένων PDF Tem μίας χρήσης (TZ-TempU02) στα logistics σας και θα μπορούσαμε να διαθέτουμε καταγραφικό δεδομένων 30 ημερών / 60 ημερών / 90 ημερών.\nΤο TZ-TempU02 αναπτύχθηκε ειδικά για την παρακολούθηση ευαίσθητων στη θερμοκρασία προϊόντων σε ολόκληρη την κρύα αλυσίδα. Ενσωματώνουμε τις ρυθμίσεις για συγκεκριμένους πελάτες απευθείας στο εργοστάσιο, έτσι ώστε κάθε καταγραφέας θερμοκρασίας να είναι καλός να βγείτε έξω από το κουτί. Οι ψηφιακοί αισθητήρες μετρούν τη θερμοκρασία με υψηλή ακρίβεια, μαζί με τη μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και η διαισθητική ένδειξη LED της κατάστασης καθιστά το TZ-TempU02 μας παγκόσμιο πρότυπο στην εφοδιαστική και την αποθήκευση.\nCE, EN12830, GSP, FCC\nΘα δίδονται αφού ζητηθούν\nΣτον ιατρικό τομέα, σχεδόν όλα τα παρασκευάσματα πρέπει να αποθηκεύονται και να μεταφέρονται στο ψυγείο. Συχνά απαιτείται μια τεκμηριωμένη και ασφαλής κρύα αλυσίδα, για παράδειγμα για αιμοδοσίες και δωρεές οργάνων. Αλλά επίσης, κατά τον καθαρισμό και την αποστείρωση ιατρικών συσκευών, μαχαιροπήρουνα και δοχείων, η συμμόρφωση με την προδιαγραφόμενη θερμοκρασία πρέπει να τεκμηριωθεί και να διασφαλιστεί.\nΠολλαπλών χρήσεων USB Temp & RH Data Logger (TZ-TempU03) Cannbe που χρησιμοποιείται τόσο για παρακολούθηση ψυχρής αλυσίδας όσο και στον τομέα της αποστείρωσης, ιδιαίτερα κατάλληλο για ιατρικά ψυγεία, καταψύκτες και κλιματιζόμενες συσκευασίες στις οποίες αποθηκεύεται μια ποικιλία παρασκευασμάτων. Ένα ελάττωμα στην ψύξη τους θα βλάψει όλα τα παρασκευάσματα – γρήγορες πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή του είναι απαραίτητες, έτσι ώστε να μπορείτε να αντιδράστε εγκαίρως και να αποφύγετε την απώλεια παρασκευασμάτων.\nΑποθήκη και κατάστημα\nΗ βελτιστοποίηση των διαδικασιών έχει τεράστια σημασία ειδικά όσον αφορά τις βιομηχανικές εφαρμογές. Απαιτούνται συνεχείς μετρήσεις και παρακολούθηση ορισμένων μεταβλητών για την εξασφάλιση ανταγωνιστικών πλεονεκτημάτων καθώς και ενός ασφαλούς και φιλικού προς το περιβάλλον χώρου εργασίας.\nΤο σύστημα παρακολούθησης T-z LoRa είναι ιδανικό για όλες τις βιομηχανικές εφαρμογές όπως η κατασκευή και η επεξεργασία χάρη στην ανθεκτική τους φύση. Το σύστημα παρακολούθησης LoRa μπορεί να μετρήσει ακόμη και τις ακραίες θερμοκρασίες και υγρασία και προστατεύεται επίσης από το νερό και τη σκόνη. Η λεπτομερής τεκμηρίωση επιτρέπει ακραίες τιμές καθώς και ενημερωτικές συγκρίσεις θερμοκρασίας.\nΤο Σύστημα παρακολούθησης LoRa αναφέρει στο σύννεφο T-z σε πραγματικό χρόνο, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την κατάσταση και την τοποθεσία κάθε αποστολής ανά πάσα στιγμή. Μόλις μια τιμή πλησιάσει ένα καθορισμένο όριο, θα ειδοποιηθείτε αυτόματα μέσω email ή SMS και θα μπορείτε να λάβετε αντίμετρα. Εάν διακυβεύεται η απώλεια μιας συγκεκριμένης αποστολής, μπορείτε να ενεργοποιήσετε μια προληπτική παράδοση και να ενημερώσετε τον παραλήπτη και τον πελάτη πριν φτάσουν τα κατεστραμμένα προϊόντα στον προορισμό τους.\nΑυτό που ισχύει για την ίδια την παραγωγή μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στο χώρο εργασίας και στη διαχείριση ενέργειας. Με συνεχή παρακολούθηση των περιβαλλοντικών συνθηκών, μπορούν να ληφθούν κατάλληλα μέτρα για τη βελτίωση της ευημερίας των εργαζομένων, μειώνοντας παράλληλα την κατανάλωση ενέργειας και, συνεπώς, το κόστος.


Forzajuve.gr: Κιελίνι: Το θέμα είναι οι πράξεις και όχι τα λόγια αλλά το Champions League δεν είναι εμμονή\nΚιελίνι: Το θέμα είναι οι πράξεις και όχι τα λόγια αλλά το Champions League δεν είναι εμμονή\nΟ Τζόρτζιο Κιελίνι είναι σίγουρος για τις δυνατότητες της φετινής Γιουβέντους και για την ανανέωση του συμβολαίου του.\nΟ αμυντικός των μπιανκονέρι μίλησε στη Mediaset, λέγοντας αρχικά πως «το 2017 ήταν μια θετική χρονιά, ήμασταν η πιο δυνατή ομάδα του κόσμου μετά την Ρεάλ. Για 45 λεπτά ήμασταν κοντά στον στόχο που θέλουμε όλοι μας. Η Γιουβέντους είναι εκεί, το αποδεικνύει. Το Champions League δεν είναι εμμονή, είναι ένας στόχος που έχουμε και μπορούμε να πραγματοποιήσουμε».\nΣυνεχίζοντας, ο Κιελίνι είπε ότι «την Τετάρτη έχουμε την Τορίνο στο Coppa Italia, το οποίο επίσης είναι στόχος μας. Ο δρόμος είναι μακρύς, κανείς στόχος μας δεν είναι εύκολος αλλά και κανείς δεν είναι απραγματοποίητος. Το ρόστερ μας είναι μεγάλο και έχει μεγάλες δυνατότητες, σκεφτείτε ότι το Σάββατο δεν έπαιζαν, για παράδειγμα, Ντάγκλας Κόστα και Κουαδράδο. Το ρόστερ που έχουμε μας επιτρέπει να στοχεύουμε στο μάξιμουμ αλλά αυτά είναι λόγια και τα λόγια χάνονται, το θέμα είναι οι πράξεις. Ξεκινώντας από το ματς της Τετάρτης».\nΤέλος, σχετικά με το συμβόλαιο του που λήγει το καλοκαίρι, σχολίασε: «Δώσαμε ραντεβού με τη διοίκηση μετά τις γιορτές. Θα συναντηθώ με τον πρόεδρο και δεν θα υπάρξουν εκπλήξεις. Οπως έχω πει πολλές φορές, εδώ είμαι στην οικογένεια μου και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο χαρούμενος».\nΑνώνυμος 1 Ιανουαρίου 2018 - 9:55 μ.μ.\nΕ στο Champions League δεν είμαστε στην ελίτ της Ευρώπης. Έχουμε 2, όσα και οι Νότιγχαμ, Μπενφίκα, Πόρτο, ενώ πάνω μας είναι ίντερ, Γιουνάιτεντ, Άγιαξ, Λίβερπουλ, Μπάγερν, Μπαρτσελόνα, Μίλαν, Ρεάλ. Και το γήπεδό μας πρέπει να μεγαλώσει. Μόνο τη Νότιγχαμ από αυτές ξεπερνάμε. Νομίζω το 41000 είναι λίγο, για να μπούμε στην ελίτ, οσον αφορά και στα γήπεδα. Η Μπιλμπάο π.χ. έχει πολύ μεγαλύτερο. Αυτά είναι πράξεις και αναμφισβήτοιτοι αριθμοί και όχι λόγια.. και η διοίκηση δεν ξέρω αν τα έχει δει στο πολύ σοβαρό.Forza Juve! Chris il Capo\nΑνώνυμος 2 Ιανουαρίου 2018 - 1:06 π.μ.\nChris il Capo Έχεις δίκιο η Γιουβε δεν είναι στην... ελίτ της Ευρώπης γιατί έχει μόνο 2... κατακτήσεις τσάμπιονς λιγκ (8 τελικούς, η πρώτη ομάδα που κατέκτησε ότι τίτλο κυκλοφορεί στην γη τα παραβλέπουμε). Άσε που σύμφωνα με όσα λες και με την λογική σου, στην Ευρώπη είμαστε στο ίδιο επίπεδο με Νότιγχαμ και Πόρτο. Α, και το γήπεδο της Γιουβε που παίζει να είναι το καλύτερο στην γη αυτή την στιγμή για ένα σωρό λόγους, είναι λίγο για να μπει η Γιουβε στην... ελίτ γιατί έχει 41 χιλιάρικα θέσεις. Να φανταστείς ότι η ΑΕΚ παίζει σε γήπεδο με 75.000 θέσεων. Α, και να αλλάξουμε διοίκηση, είναι ασόβαροι. Αν δεν είσαι 13 χρονών δες λίγο μήπως είναι καλύτερα να γίνεις φίλαθλος της Μπαρτσελόνα. Θα σου ταιριάζει καλύτερα. Αλλιώς πες μας τι πίνεις!\nΚι εσυ εχεις δικιλ φιλε.. Δεν εννοω ειμαστε σα τη Νοτιγχαμ κ την Πορτο.. και οι τελικοι μετρανε..όλα Και ουτε στο γηπεδο μετραει μονο η χωρητικοτητα, αλλά και το ολο.. Πχ.. είμαστε καλυτεροι σα συνολο με τον όλο χωρο, τα γραφεια κτλ, αλλά σκεψου και το τι ειπε ο Πλατινι όταν επισκεφτηκε το φηπεδο για ξεναγηση..κ εξεθεσε τη διοικηση... Λες να μη γουσταρω ουτε εγω ούτε ο Πλατινι τη Γιουβε; Είπε, λοιπον, ότι φανταζόταν για τη Γιουβε ένα γήπεδο των 50 - 60 χιλιάδων. Για μενα το ιδανικο θα ήταν των 50, με κερκιδες που σκεπαζονται στου αγωνες που δε θα γεμισε.., όπως αυτο της Στοκχολμης.. όσον αφορα στα κύπελα, ναι πρεπει να πάρουμε ένα - δύο ακόμα για να είμαστε στην ελιτ από πλευρας κατακτησεων. Και ό,τι γραφουμε εδω για το καλο το γραφουμε. Η κριτικη όταν ειναι καλοπροαίρετη , και λανθασμενη να είναι, δεν κανει κακο. Chris il Capo\nΆλλο το είσαι πίσω στις κατακτήσεις και άλλο το δεν είσαι στην ελίτ. Η Γιουβε όχι μόνο είναι στην ελίτ αλλά και στις κορυφαίες θέσεις της ελίτ. Λάθος όρο χρησιμοποίησες. Όσο για το γήπεδο να σου θυμίσω ότι το Τορίνο είναι τα Γιάννενα της Ιταλίας. Εδώ στο Μιλάνο και στην Ρώμη και δεν γεμίζουν γήπεδα 70αρια, θα γεμίσει στο Τορίνο;Το τσάμπιονς λιγκ είναι 6 αγώνες στην έδρα σου που θα είναι γεμάτο και 70 χιλιάρικα κόσμο αν είχες θέσεις. Όλο το χρόνο όμως στο πρωτάθλημα; Η διοίκηση δεν ήθελε να παίζει σε μισογεμάτο γήπεδο όλη την χρονιά 50 αγώνες!Υπολόγισε και κατασκεύασε το σωστό νούμερο που στην τελική δεν το λες και... μικρό!


Oμιλία Κάτση σε νομοσχέδιο του Υπ. Ψηφιακής Διακυβέρνησης - Paramythia-online.gr\nOμιλία Κάτση σε νομοσχέδιο του Υπ. Ψηφιακής Διακυβέρνησης\n”Κώδικας Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κώδικας Ηλεκτρονικών Τηλεπικοινωνιών κ.α. διατάξεις”\nΣημεία της ομιλίας του Μ. Κάτση στην πρώτη συνεδρίαση της Επιτροπής Δημόσιας Διοίκησης ως εισηγητής της αξιωματικής αντιπολίτευσης στο νομοσχέδιο του Υπ. Ψηφιακής Διακυβέρνησης, ” Κώδικας Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κώδικας Ηλεκτρονικών Τηλεπικοινωνιών κ.α. διατάξεις”\n-Η γραφειοκρατία είναι και προϋπόθεση αναπαραγωγής του πελατειακού κράτους και για αυτό συντηρείται τόσα χρόνια και όσοι προσπάθησαν να συγκρουστούν έφαγαν πόλεμο.Το επιτελικό κράτος της δεξιάς έχει αριστεύσει στον παλαιοκομματισμό σε όλα τα επίπεδα. Ωστόσο, σε οποιαδήποτε προσπάθεια γίνεται, έστω και αποσπασματική, στην κατεύθυνση του εκσυγχρονισμού και της ψηφιακού μετασχηματισμού της σχέσης πολίτη-κράτους που ενισχύει τη διαφάνεια και αφαιρεί τη δυνατότητα παρεμβάσεων, θα μας βρείτε αρωγούς.


Δήμος Κατερίνης: Ολοκληρώθηκε η σύνδεση του Α΄ Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου με το αποχετευτικό δίκτυο - xartimolivi.gr\nΑρχική Δήμος Κατερίνης Δήμος Κατερίνης: Ολοκληρώθηκε η σύνδεση του Α΄ Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου με το...\nΜία ακόμα συντονισμένη παρέμβαση στην κατεύθυνση προστασίας του περιβάλλοντος και βελτίωσης της καθημερινότητας των χρηστών – ατόμων όλων των ηλικιών & των αθλητών των συλλόγων είναι γεγονός, καθώς ολοκληρώθηκαν από συνεργεία της ΔΕΥΑΚ: οι εργασίες αφενός σύνδεσης του Α’ Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Κατερίνης με το δίκτυο αποχέτευσης. Αφετέρου κατασκευής υδροσυλλογών και παροχών ακαθάρτων για την σύνδεση και των βοηθητικών γηπέδων.\nΤην ικανοποίησή του για την ταχεία ολοκλήρωση των παρεμβάσεων εξέφρασε ο Δήμαρχος Κατερίνης Κώστας Κουκοδήμος, ο οποίος επιθεώρησε τις εργασίες: «Σήμερα επιλύουμε οριστικά και αποτελεσματικά ένα χρόνιο και φλέγον πρόβλημα, που αφορά πρωτίστως την ποιότητα ζωής αθλητών και χρηστών του Α’ Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου, ενώ εξοικονομούμε χρήματα των δημοτών μας. Ευχαριστώ για τη μεθοδική συνεργασία τον πρόεδρο του Οργανισμού Αθλητισμού (ΟΠΠΑΠ) Νίκο Τσιαμπέρα, το μέλος του Δ.Σ. Γιάννη Μπεινά, τον πρόεδρο της Δ.Ε.Υ.Α.Κ. Αστέριο Μπουσνάκη. Παράλληλα, στο πλαίσιο εύρυθμης λειτουργίας των αθλητικών εγκαταστάσεων του Δήμου μας, συνεχίζουμε τις παρεμβάσεις σε όλες τις δημοτικές αθλητικές εγκαταστάσεις».\nΑξίζει να σημειωθεί, ότι, το εν λόγω δίκτυο συνολικού μήκους περί τα 200 μέτρα κατασκευάστηκε με την χρήση αγωγών αποχέτευσης διατομής Φ200 με σύνδεση του κατασκευασθέντος δικτύου στο φρεάτιο ακαθάρτων που βρίσκεται στην συμβολή των οδών Λυκούργου και Κορομηλά.\nΗ τελευταία φάση του έργου περιλαμβάνει το αμέσως προσεχές διάστημα, ασφαλτοστρώσεις στα σημεία των παρεμβάσεων.\nΠροηγούμενο άρθροΕκτόξευσε τον άτυχο 59χρονο 30 μέτρα στον αέρα.\nΕπόμενο άρθροΚορονοϊός: 2 κρούσματα στην Π.Ε. Πιερίας απο τα 286 στην Ελλάδα


HolisticBalance Κρέμα απολέπισης (peeling) | HolisticBalance\nΑπομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας , τους ρύπους και το συσσωρευμένο σμήγμα. Ταυτόχρονα όμως, είναι ένα ήπιο peeling. Αφήνει το δέρμα πολύ καθαρό, αλλά και πολύ απαλό. Περιέχει καθαριστικά για το δέρμα έλαια και ευγενή απολεπιστικά συστατικά, όπως σκόνη από bamboo και βρώμη. Μοσχοβολά από το αιθέριο έλαιο του φασκόμηλου!\nΣυσκευασία: 50ml. Σωληνάριο που προστατεύει το περιεχόμενο από νερό, φως και αέρα.


Home · Δήμος Λέσβου · Δημοτικές Ενότητες · Μανταμάδου · Διαμερίσματα\nΛΕΣΒΟΣ, νησί πολύμορφο, πολύχρωμο κι ηλιόλουστο. Με τον επαναστατικό νού, με το πνεύμα που γεννοβολά ασταμάτητα ιδέες και ξανακερδίζει τη δύναμη του καθώς λούζεται στα καθαρά νερά του Αιγαίου.\nΧιλιάδες χρόνια έχουν περάσει και μένει πάντα για μας τους Μυτιληνιούς το πιο όμορφο κομμάτι του κόσμου. Μια στεριά που οι άνθρωποι της ζουν, ονειρεύονται και δημιουργούν. Ένα νησί σμιλεμένο εδώ και αιώνες με το πνεύμα της Ασίας και της Ευρώπης. Κι είναι πολύ παράξενη η αίσθηση αν τύχει και βρεθείς σε μια πέτρα ή σ’ένα νερό που χωρίζει τους δυο κόσμους. Ας πούμε εκεί στην ακρογιαλιά των παλιών οικισμών του Μανταμάδου. Στον Παλιό ή τον Άγιο Στέφανο.\nΑσημένιες και χρυσές αμμουδιές, βαθύριζοι και πολύκλαδοι ελαιώνες. Ο τόπος όλος περίγυρα σε κάνει να απολησμονιέσαι μέσα στους καιρούς, μέσα σε κείνους τους αρχαίους ανθρώπους με τις παχιές γενειάδες και τα ήσυχα μάτια.\nΧέρια που σπιθαμή-σπιθαμή είχαν ζήσει κι είχαν πονέσει τον τόπο τους. Έμειναν εκεί για καιρούς και καιρούς ώσπου λαοί και πολιτισμός ήρθαν σε αγώνα θανάτου. Ώσπου πολεμόχαροι περάσανε σπέρνοντας τον όλεθρο. Σε δύσκολη θέση βρέθηκαν τότε οι ντόπιοι. Έχασαν τ’αγαθά τους κι αναζήτησαν τόπους πιο ήσυχους. Και φτάσαν στο σημερινό Μανταμάδο.\nΚαθώς ο χρόνος κυλούσε ο νέος τόπος εγκατάστασης απέκτησε μια καταπληκτική γεμάτη ψυχή ιστορία με κέντρο τη λατρεία του Ταξιάρχη. Κι ήρθε μια μέρα του 1922 που ο απέναντι κόσμος πέρα απ’το νερό και το βράχο αναγκάστηκε κι αυτός να εγκαταλείψει τον τόπο του. Πολλοί βρήκαν γαλήνη στον προστάτη Αρχιστράτηγο που έρχεται να καταπραϋνει τους πάντες, <<εν παντί καιρώ και πάση ώρα>>. Θαλπωρή γλυκύτατη μα και η ζωντανή σα λυπημένη και σα βαρύθυμη, στέλνει την ευλογία του και χαρίζει την προστασία του.\nΣτα Β.Α. της Λέσβου σε υψόμετρο 300μ., στους πρόποδες της ανατολικής πλευράς του Λεπέτυμνου, βρίσκεται χτισμένο στο χωριό Κάπη. Απέχει από την πρωτεύουσα του Νομού 40χμ. Στη βορινή και νότια άκρη του χωριού αντίστοιχα, βρίσκονται χτισμένες δύο εκκλησίες, ο Αϊ-Γιώργης και η Παναγία.\nΣτην πλατεία στη σκιά ενός γέρου – πλάτανου είναι χτισμένο το μικρό εκκλησάκι της Αγίας Παρασκευής. Οι κάτοικοι ασχολούνται κυρίως με την καλλιέργεια της ελιάς και την κτηνοτροφία. Συγχρόνως καλλιεργούν τους κήπους τους, «τα περιβόλια» που εκτείνονται κατά μήκος της ανατολικής πλευράς του χωριού.\nΤη δεκαετία του ’60 λόγω των δύσκολων οικονομικών συνθηκών αρκετοί κάτοικοι μετανάστευσαν. Η Κάπη έχει μεγάλη παράδοση στη μουσική. Υπήρχαν και υπάρχουν πολλοί μουσικοί. Σε όλες τις κοινωνικές εκδηλώσεις έδιναν το παρόν κομπανίες με χάλκινα πνευστά «φυσερά», που σήμερα λόγω των απαιτήσεων της εποχής έχουν αντικατασταθεί με πιο σύγχρονα όργανα.\nΟι παραδοσιακές κομπανίες ψυχαγωγούσαν ανέκαθεν τους Καπιώτες που πάντοτε γλεντούσαν οικογενειακά στις γιορτές των Αγίων αλλά και τις Κυριακές στην πλατεία του χωριού.\nΕίναι ένα χωριό με αρκετούς νέους ανθρώπους που εκτός από την καλλιέργεια της γης ασκούν διάφορα επαγγέλματα,όπως χτίστες, ελαιοχρωματιστές, μαραγκοί κ.α. Οι γυναίκες του χωριού φτιάχνουν παραδοσιακά γλυκά και «αμυγδαλωτά» καθώς και πλήθος κεντημάτων.\n17χωριά αποτελούσαν το χωριό Πελόπη, που ήταν σκορπισμένα στην ίδια αυτή περιοχή λόγω των επιδρομών των πειρατών που τους παίδευαν συνέχεια.\nΌταν όμως οι κάτοικοι αυτών των χωριών βρήκαν μία κατάλληλη και δασωμένη περιοχή κοντά στον ποταμό Τσικνιά, εγκατέλειψαν αυτά τα μικρά χωριά κι έχτισαν τα σπίτια τους εκεί. Ονόμασαν την περιοχή Γέλια, καθώς είχαν πια απαλλαγεί από τους πειρατές κι ήταν πλέον η ζωή τους όλο χαρά και γέλια.\nΣε μία άλλη εκδοχή για την ονομασία του χωριού, μαθαίνουμε, ότι το χωριό ήταν αρχικά χτισμένο σ’ ένα σημείο, όπου το χτυπούσαν οι ακτίνες του ηλίου κι εξ’ ου η ονομασία Ιέλια που όμως μετατράπηκε σε Γέλια, όταν μεταφέρθηκε στο μέρος που βρίσκεται σήμερα.\nΜετά το δεύτερο Παγκόσμιο πόλεμο το χωριό πήρε τη σημερινή του ονομασία, Πελόπη, διότι κάποτε πέρασε από εκεί κάποιος βασιλιάς λεγόμενος Πέλοπας.\nΗ Κλειώ με το αρχαιοπρεπές όνομα της Μούσας «Κλειώς» είναι στραμμένη προς τη θάλασσα, από υψόμετρο 350μ. κοιτάζοντας τις ρίζες της, καθώς στην ευρύτερη περιοχή του χωριού βρίσκονται σκόρπιοι αρχαίοι οικισμοί, ερείπια των οποίων σώζονται μέχρι σήμερα.\nΠρόσφατη έρευνα έφερε στην επιφάνεια αρχαίο οικισμό της Πρώϊμης Χαλκοκρατίας περί το 3200 π.Χ. στη θέση Παλιόκαστρο. Σε τούτο το σημείο εικάζεται ότι υπήρχε το άγαλμα της Μούσας που άρπαξαν οι πειρατές άγνωστο πότε και που κατά σύμπτωση βρέθηκε στο Ηράκλειο, (αρχαία πόλη), της Ιταλίας τοιχογραφία που απεικονίζει τη Μούσα, προστάτιδα της Ιστορίας και της Ρητορικής.\nΣτους παραπάνω αρχαίους οικισμούς στα σκοτεινά χρόνια του μεσαίωνα και πριν την άλωση από τους Τούρκους, (1453), οι πειρατές ανάγκασαν τους ντόπιους να εγκατασταθούν στη σημερινή Κλειώ, για να επισκοπούν τη θάλασσα από τις επικίνδυνες κι αιματηρές πλέον επιδρομές.\nΤα πρώτα χτίσματα έγιναν στη θέση «Πλάτανος» μέχρι τα «Χαμάμ» και δεν ήταν ορατά από τη θάλασσα. Στην πορεία της ιστορίας, το χωριό αναπτύχθηκε και μεγάλωσε αρκετά, αφού εξέλειψε κι ο κίνδυνος των πειρατών.


ΠΟΣΟ ΑΣΦΑΛΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΤΗΛΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ; - e-synews.gr\nΚυριακή, 17 Οκτωβρίου, 2021, 6:27 ΠΜ\nΑρχική Πολιτική ΠΑΙΔΕΙΑ ΠΟΣΟ ΑΣΦΑΛΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΤΗΛΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ;\nΣα.28-Αυγ08-2021 - 20:38\nΟ ΥΠΟΨΗΦΙΟΣ ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ Α’ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΟΛΥΜΕΡΗΣ ΣΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ “ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟΥΣ ΒΟΥΛΕΥΤΕΣ” ΜΕ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗ ΤΟΝ ΠΕΤΡΟ ΙΑΚΩΒΟΥ ΣΤΟ ΑΡΓΩ WEB TV. ΤΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΜΑΤΑ ΠΟΥ ΒΙΩΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΙΣ ΕΙΚΟΝΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΟΝ ΣΤΙΓΜΑΤΙΣΟΥΝ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΖΩΗ ΤΟΥΣ ΕΦΙΑΛΤΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΒΛΕΠΕΙ ΞΑΝΑ ΚΑΙ ΞΑΝΑ ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΤΟΥΣ ΠΑΡΕΙ ΠΙΣΩ. ΠΩΣ ΘΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΟΥΝ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΨΥΧΕΣ; ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΕΙΚΟΝΕΣ ΘΑ ΤΙΣ ΚΟΥΒΑΛΑΝΕ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΕΦΟΡΟΥ ΖΩΗΣ.ΕΙΣΤΕ ΑΝΙΚΑΝΟΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ. ΕΧΕΤΕ ΜΟΛΥΝΕΙ ΜΥΑΛΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΗ ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΤΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΥΡΙΣΕΙ ΠΙΣΩ. ΜΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΑΤΡΕΥΤΕΙ ΚΑΜΙΑ ΠΛΗΓΗ ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΘΑ ΞΕΧΑΣΤΟΥΝ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΠΗΡΑΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ ΟΛΑ ΘΑ ΠΛΗΡΩΘΟΥΝΕ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΝΑ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΑΠΟ ΑΛΛΟΥ. Η ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ ΘΑ ΕΞΥΓΙΑΝΘΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΕΦΑΡΜΟΣΤΕΙ ΣΤΟ 100% ΔΕΝ ΘΑ ΜΕΙΝΕΙ ΙΧΝΟΣ ΑΔΙΚΟΥ.\nΠροηγούμενο άρθροΚΥΒΕΡΝΗΤΙΚΕΣ ‘’ΤΡΙΚΛΟΠΟΔΙΕΣ’’ ΣΤΟΥΣ ΙΑΤΡΟΥΣ\nΕπόμενο άρθροΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΔΕΝ ΜΑΣ ΠΡΟΣΕΧΕΙ


Τσίπρας για Καπουτζίδη: «Έχει δίκιο, στην επόμενη κυβέρνηση ο πολιτικός γάμος για όλους θα γίνει νόμος του κράτους» (vid) | PLUS by gazzetta\nΡατσισμός είναι οι δυσκολίες που πέρασα, οι δυσκολίες που θα περάσουν τα παιδιά που μεγαλώνουν τώρα σε κάποιο σχόλιο και ίσως τραβάνε τα ίδια που τραβούσα. Ρατσισμός είναι και δεν μιλάει κανείς για αυτό, οι άνθρωποι που φύγανε μόνοι τους σε μεγάλη ηλικία, σε ένα δωμάτιο, γιατί η πολιτεία και η κοινωνία, δεν τους έδωσε ποτέ το δικαίωμα να φύγουνε κρατώντας το χέρι του συντρόφου τους. Δεν τους έδωσε ποτέ το δικαίωμα να ζήσουν μαζί αγαπημένοι σε ένα σπίτι. Τους ανακαλύψαμε μετά από μέρες, από την μυρωδιά τους. Και η γειτονιά βγήκε και έλεγε ότι ήταν ένας ήσυχος άνθρωπος που δεν έδωσε ποτέ δικαιώματα. Ναι δεν είχε δικαιώματα, πώς να δώσει;\nΔεν μπορώ να καταλάβω γιατί ένας άνθρωπος ο οποίος μπορεί αυτή τη στιγμή να βρίσκεται στο σπίτι του και να δέρνει τη γυναίκα του και να δέρνει τα παιδιά του και να μην έχει δουλέψει ποτέ και να ζει από τη σύνταξη της μάνας του και του μπαμπά του γιατί πολύ απλά βαριόταν, να θεωρείται για την Ελληνική Πολιτεία καλύτερος σύντροφος από εμένα και καλύτερος πατέρας από μένα. Δεν μπορώ να το καταλάβω. Νόμιζα ότι η καρδιά, ο χαρακτήρας, το μυαλό, είναι πράγματα που αξίζει να αποτελούν κριτήρια αξιολόγησης των πολιτών. Και όχι μόνο των πολιτών, των φίλων μας, των ανθρώπων με τους οποίους συναναστρεφόμαστε. Και τελικά καταλήγουμε στο ότι το μοναδικό κριτήριο, ή τουλάχιστον αυτό που έχει περισσότερη σημασία, είναι με το με τι διεγείρεται σεξουαλικά ο καθένας. Μου φαίνεται ανόητο σαν κριτήριο.\nΑνόητο να το χρησιμοποιεί η ελληνική πολιτεία. Ρατσισμός είναι αυτό λοιπόν. Και ειλικρινά δεν θέλω πια, ούτε να μου απαντήσετε γιατί είναι κακό η φωνή μου να είναι πιο λεπτή, ή γιατί είναι κακό να παίζω με κούκλες, ή γιατί είναι κακό το να είμαι ο εαυτός μου. Μην μου το απαντήσετε, σας συγχωρώ, δεν πειράζει, καλά τα πήγα και έτσι.\nΘέλω όμως πραγματικά να κάνω μία ερώτηση στον πρωθυπουργό αυτής της χώρας και δεν έχει να κάνει και πάλι θα το πω με παρατάξεις. Έχει να κάνει, με το τι είναι ένας άνθρωπος, ο οποίος έχει μία τεράστια ευθύνη ,ένα τεράστιο βάρος, οδηγεί μία χώρα και τον σέβομαι πάρα πολύ γιατί έχει αυτή την ευθύνη που είναι εξαιρετικά δύσκολη και δεν θα ήθελα να είμαι καθόλου στη θέση του. Δεν έχει να κάνει με παράταξη. Για ποιο λόγο, αυτό μόνο απαντήστε μου. Για ποιο λόγο είμαι ο άνθρωπος με τα λιγότερα δικαιώματα σε αυτή την αίθουσα; Γιατί είναι ο άνθρωπος με τα λιγότερα δικαιώματα στη γειτονιά μου, στην πόλη μου; Αυτό δεν το έχω καταλάβει. Αν μπορεί να μου το απαντήσει, έχει καλώς, θα τη δεχτώ την απάντηση. Αλλά αν δεν έχει απάντηση σε αυτό, πάει να πει ότι κάτι έχει κάνει λάθος και αυτός, και ο προκάτοχός του, και οι προκάτοχοι των προκατόχων, και η κοινωνία μας και η πολιτεία μας. Και αυτό το λάθος, οφείλουμε να το αλλάξουμε τώρα, σήμερα. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ».\nΤσίπρας: «Έχει δίκιο»\n«Ο Γιώργος Καπουτζίδης έχει δίκιο. Κανένας πολίτης δεν πρέπει να έχει λιγότερα δικαιώματα. Τα πρώτα σημαντικά βήματα έγιναν με το σύμφωνο συμβίωσης και ταυτότητα φύλου. Είναι πια ώριμο να ολοκληρωθούν. Στην επόμενη κυβέρνηση ο πολιτικός γάμος για όλους θα γίνει νόμος του κράτους», ανέφερε στην ανάρτησή του ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ κοινοποιώντας βίντεο με ένα απόσπασμα της ομιλίας του Γιώργου Καπουτζίδη.