Πρό ρ γρα ρ µµ µ α µ Π ερ ε ι ρ βαλλ λ ο λ ντι τ κής Εκ Ε παίδευ ε σ υ ης 2 ου ο Γυ Γ µ υ ν µ ασίου Ν άξο ξ υ Νάξο ξ ς - Ιούν ύ ιος PDF\nDownload "Πρό ρ γρα ρ µµ µ α µ Π ερ ε ι ρ βαλλ λ ο λ ντι τ κής Εκ Ε παίδευ ε σ υ ης 2 ου ο Γυ Γ µ υ ν µ ασίου Ν άξο ξ υ Νάξο ξ ς - Ιούν ύ ιος 2 013"\n1 Τα µνηµεία της περιοχής του Κάστρου µε αειφορική µατιά\n2 Πρόγραµµα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης 2 ου Γυµνασίου Νάξου Νάξος - Ιούνιος 2013\n3 ΣΚΟΠΟΣ Ορίζοντας την πολιτιστική µας κληρονοµιά ως µοχλό αειφορικής ανάπτυξης στοχεύσαµε στο να γνωρίσουµε να αναδείξουµε και να αγαπήσουµε τα γνωστά και άγνωστα µνηµεία του Ενετικού κάστρου στη Χώρα της Νάξου. 3\n4 Εργάστηκαν οι µαθητές Στέλιος Κουτάντζης Μαίρη Κουφοπούλου Παρασκευή Χωριανοπούλου Ελισάβετ Πρωτονοταρίου Μανώλης Μανιός Ιωάννα Τσίνα Κατερίνα Μαστρογιαννοπούλου Ελένη Καραµανή ηµήτρης Κουφόπουλος Ιακωβίνα Παπαδοπούλου Βασίλης Χατζηπέτρος Μανώλης Μπιλάς Γωργία Γρυλλάκη Πόπη Κρητικού ηµήτρης Βασιλάκης 4\n5 Υπεύθυνοι για το πρόγραµµα ήταν οι καθηγητές: Σοφία Κρητικού Ζωή Τζαννίνη Στέφανος Κονδύλης 5\n6 ΣΤΟΧΟΙ ΜΑΣ ΗΤΑΝ Να επισκεφτούµε τα διάφορα σηµεία του Κάστρου και να τα αναδείξουµε χρησιµοποιώντας διάφορες µορφές τέχνης. Να επισκεφτούµε και άλλες περιοχές της Ελλάδας σε συνεργασία µε ΚΠΕ και να γνωρίσουµε κοµµάτια από την πολιτιστική κληρονοµιά του τόπου µας. 6\n7 Να κάνουµε και να εφαρµόσουµε πρόταση µαθητικού τουρισµού. Να συνεργαστούµε µέσα από µια Αδελφοποίηση µε σχολείο της Αθήνας µε σκοπό να ανταλλάξουµε απόψεις σε θέµατα διατήρησης της πολιτιστικής µας κληρονοµιάς Να φτιάξουµε µακέτες και χάρτες µε τις διάφορες περιοχές του Κάστρου. Να δηµιουργήσουµε έκθεση φωτογραφίας. Να δηµοσιεύσουµε τις εργασίες µας 7\n8 ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΚΑΣΤΡΟ ουλέψαµε οµαδικά. 8\n9 Ερευνήσαµε. 9\n10 Επισκεφτήκαµε το Κάστρο, Κάστρο, πολλές φορές. 10\n11 Μάθαµε µε τη βοήθεια του φωτογράφου κ. Βασίλη Μπάκαλου, πώς να φωτογραφίζουµε σωστά. 11\n12 Φωτογραφίσαµε και βιντεοσκοπήσαµε το Κάστρο. 12\n13 Ζωγραφίσαµε. 13\n14 Χαρτογραφήσαµε. 14\n15 Μάθαµε να κάνουµε ξενάγηση στο Κάστρο 15\n16 Το Κάστρο κι έξω από τη Νάξο Αδελφοποιηθήκαµε µε το 6 ο Γυµνάσιο Γαλατσίου µε κοινό στόχο τη γνωριµία και την ανάδειξη των µνηµείων µας. 16\n17 Γνωρίσαµε τους µαθητές πρώτα µε τηλεδιάσκεψη. 17\n18 Ύστερα από πρόσκληση τους, επισκεφτήκαµε το Γαλάτσι όπου µας φιλοξένησαν. Εκεί µας ξενάγησαν στα µνηµεία του τόπου τους. 18\n19 Στο Φουγάρο-ασβεστοκάµινο. Κάποτε ήταν σηµείο παραγωγής ασβέστη και σήµερα είναι πολιτιστικό κέντρο. 19\n20 Στη βυζαντινή εκκλησία <<Οµορφοκκλησιά>> 20\n21 Στο Άλσος του Βείκου 21\n22 Σε ειδική τιµητική εκδήλωση που έγινε στο 6ο Γυµνάσιο Γαλατσίου, υπογράψαµε συµβόλαια αδελφοποίησης, φιλίας και συνεργασίας. 22\n23 Εµείς τους τραγουδήσαµε, µε το δικό µας αυτοσχέδιο τρόπο, την ευγνωµοσύνη µας, δίνοντας υπόσχεση µε τη σειρά µας να τους φιλοξενήσουµε στη Νάξο και να τους δείξουµε τα δικά µας µνηµεία. 23\n24 Μνηµεία και σε άλλα µέρη της Ελλάδας Με στόχο την περιβαλλοντική µας ευαισθητοποίηση, επισκεφτήκαµε το ΚΠΕ Κλειτορίας Ακράτας στην Αχαία Πελοποννήσου 24\n25 Στην Κλειτορία γνωρίσαµε µνηµεία της φύσης και µάθαµε πόσο σηµαντικό είναι να τα προστατεύεις. 25\n26 Περπατήσαµε στα δάση. 26\n27 και στα ποτάµια. 27\n28 Μπήκαµε στο Οδοντωτό και περπατήσαµε τις ράγες του, περνώντας από δάση και γεφύρια. 28\n29 Επισκεφθήκαµε τα Καλάβρυτα και το Σπήλαιο των λιµνών. 29\n30 Μάθαµε για τις προστατευόµενες περιοχές. 30\n31 Παίξαµε και γελάσαµε... 31\n32 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ Μάθαµε µέσα από όλα αυτά πόσο σηµαντικό είναι να αναδεικνύουµε και να προστατεύουµε την πολιτιστική µας κληρονοµιά. Με σκοπό την αειφορική ανάπτυξη του τόπου µας καταθέτουµε πρόταση µαθητικού τουρισµού «Γνωρίζω το Κάστρο της Νάξου» 32\n33 ΠΡΟΤΑΣΗ ΜΑΘΗΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ «Γνωρίζω το Κάστρο της Νάξου» ηµιουργήσαµε ένα DVDστο οποίο περιέχονται, µια ψηφιακή έκθεση µε φωτογραφίες µας από το κάστρο και µια µικρή ταινία που δηµιουργήσαµε µε πληροφορίες για τα µνηµεία του. Φτιάξαµε το δικό µας χάρτη ξενάγησης. Φτιάξαµε καρτ ποστάλ Αυτά αποτελούν το φάκελο : «Γνωρίζω το Κάστρο της Νάξου» 33\n34 ΠΡΟΤΑΣΗ ΜΑΘΗΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ «Γνωρίζω το Κάστρο της Νάξου» Κάθε νέα σχολική χρονιά θα επιλέγουµε ένα σχολείο από την Νάξο ή αλλού. Θα στέλνουµε στο σχολείο ψηφιακό υλικό γνωριµίας µε το Κάστρο και καρτ ποστάλ. Εαν το σχολείο επιλέξει να έπισκεφτεί τη Νάξο, θα αναλάβουµε τη ξενάγηση τους στο Κάστρο και θα τους παραδώσουµε το φάκελο: «Γνωρίζω το Κάστρο της Νάξου» 34\n35 ΠΡΟΤΑΣΗ ΜΑΘΗΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ «Γνωρίζω το Κάστρο της Νάξου» Ξεκινάµε από του χρόνου µε το 6 ο Γυµνάσιο Γαλατσίου, στους οποίους επιπλέον χρωστάµε ανταπόδωση της φιλοξένειας. Θα τους στείλουµε το DVDκαι στη συνεχεία αφού επισκεφτούν τη Χώρα της Νάξου θα τους ξεναγήσουµε στο Κάστρο. 35\n36 Ευχαριστούµε: Το φωτογράφο κ. Βασίλη Μπάκαλο Τον ιστορικό όµιλο Αρσός και ιδιαίτερα τον κ. Κώστα Κατσουρό Την εκπαιδευτική οµάδα του ΚΠΕ Κλειτορίας Το ήµο Γαλατσίου που κάλυψε όλα τα έξοδα µας και µας τίµησε στην επίσκεψή στο Γαλάτσι Την αντιδήµαρχο του ήµου Γαλατσίου κα. Σοφία Λεπίδα Τη ιευθύντρια του 6 ου Γυµνασίου Γαλατσίου κα Μαριέττα Παππά Το ήµο Νάξου για την παραχώρηση της πρώην Σχολής Ουρσουλινών για την εκδήλωσή µας. 36\n37 Ευχαριστούµε: Τον πάτερ Μανώλη Ρεµούνδο Την κα Ευαγγελία Χίου Την κα Ειρήνη Ζαζάνη Τον κ. Ηλία Βαρούτσο 37\n38 Τώρα θα παρακολουθήσετε την ταινία µας για το Κάστρο 38


Ο μεγάλος Νίκος Γκάλης υποκλήθηκε στον Γιάννη Αντετοκούνμπο\nΜε ένα άκρως συγκινητικό post στα social media, ο Νίκος Γκάλης έστειλε συγχαρητήρια στον Γιάννη Αντετοκούνμπο, λίγες ώρες μετά την κατάκτηση του πρωταθλήματος στο NBA.\n«είσαι αληθινός μαχητής που κατέκτησες με το σπαθί σου την κορυφή του κόσμου. Για μένα αυτήν τη στιγμή είσαι ο καλύτερος παίκτης στον πλανήτη. Μας κάνεις όλους περήφανους. Συγχαρητήρια, για τις επιδόσεις και το ήθος σου, συνέχισε έτσι.»\nΕτικέτες: NBA, Γιάννης Αντετοκούνμπο, θρύλος, Νίκος Γκάλης, παίκτης


Από Κώστας Σάμαρας 15 Νοεμβρίου 2020, 16:54 2k Views 0 Comments\nΣε σύλληψη μιας νεαρής κοπέλα στην πλατεία Λάππα στην Καρδίτσα προχώρησε τις απογευματινές ώρες σήμερα Σάββατο (14/11) η ΕΛ.ΑΣ.\nΣύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά αστυνομικός πλησίασε την νεαρή κοπέλα για να ελέγξει σχετικά με το μήνυμα που έπρεπε να έχει στείλει για να δικαιολογήσει την έξοδό της λόγω των μέτρων περιορισμού του κορονοϊού που είναι σε ισχύ.\nΑπό το σημείο εκείνο φαίνεται σύμφωνα με τις αστυνομικές πηγές να υπήρξε απείθεια από πλευράς της νεαρής κοπέλας με τον αστυνομικό να προχωρά στη σύλληψή της βάζοντας της χειροπέδες με βίαιο τρόπο αφού πρώτα την ακινητοποίησε στο έδαφος.\nΣτο βίντεο που κυκλοφόρησε, ακούγονται ξεκάθαρα οι φωνές της κοπέλας να φωνάζει: «Άσε με, άσε με» και οι διαμαρτυρίες συμπολιτών για τη βίαιη σύλληψη ενώ όπως φαίνεται ζητήθηκαν ενισχύσεις. Σύμφωνα με όσα αναφέρει τόσο η κοπέλα όσο και το νεαρό άτομο που είχε δίπλα της οδηγήθηκαν στο αστυνομικό τμήμα. Αναμένεται και η επίσημη θέση της Αστυνομίας για το περιστατικό και τα όσα διακρίνονται.\nΙωάννα Τούνη: «Η οικονομία κλαίει, όλα πηγαίνουν κατά διαόλου – Οι τεμπέληδες χαίρονται με τα 800 ευρώ»


Sep 30 2018, 16:18\nΧωρίς μεγάλες ειδήσεις μπήκε η εβδομάδα. Το πιο σημαντικό που συνέβη μάλλον ήταν το πρώτο ματς της αγωνιστικής που έβγαλε νικητές την καλύτερη από τις δύο επιθέσεις, τους Rams. Δήλωση ότι είναι η πιο φορμαρισμένη επίθεση αυτή τη στιγμή, είναι καυτοί και έχουν έναν Goff ο οποίος μας τρόμαξε για το πόσο έυκολα και με χειρουργική ακρίβεια έβρισκε τους receivers του (είναι και speedsters διάολε!). Είχε τέλειο QB rating σε όλο το ματς (ρεκόρ passing yds σε TNF), είναι απίθανο αυτό που έκανε σε τόσες πάσες attempted. Ας δούμε παρά να μιλάμε:\nΚατά τα άλλα στο πηγαδάκι σχολιάσαμε την παράλληλη συζήτηση που γίνεται σχετικά με τον GOAT QB (διαχρονικό θέμα) και την υποτίμηση/μη αποδοχή προς τον Drew Brees σε σχέση με αυτά που κάνει γενικά, όπως και φέτος. Μέχρι στιγμής σπάει το δικό του completion pct. ρεκόρ χρονιάς με ένα προσωρινό +80%. Θα σπάσει τις 6 χιλ. φέτος ή θα περιοριστεί στην 6η του πεντάρα; Σε πόσα χρόνια από τώρα θα γίνει πρώτος σε όλα τα ρεκόρ QB που υπάρχουν; Έχει το potential o Mahomes να σπάσει το φράγμα των 6 χιλιάδων και να απειλήσει το all-time ρεκόρ σε passing yards; Είναι νωρίς, αλλά ναι, θα μπορούσε.\nΟ Rogers πονάει και θα το πάει έτσι συντηρητικά μέχρι το τέλος. Δε θα είναι σε god mode και οι Bills έχουν δείξει σημεία ζωής ως defensive unit (βλ. W3). Δε θα κάνει λάθη, αλλά δεν ξέρω αν είναι σε κατάσταση να πάρει την επίθεσή του και να περάσει πάνω από τον αντίπαλο. Ο McCarthy τί σκέφτεται με το running game, να μας πει. O Cobb θα είναι λαβωμένος-αν παίξει για τους Πάκερς, ενώ ο Shady McCoy από την άλλη επιστρέφει. Νίκη GB όμως.\nScore: Packers 26 - Bills 21\nTD bet: Montgomery (GB)\nH Atlanta έχει χάσει ό,τι καλό υπάρχει πίσω εκτός από τον Trufant και τον Oliver, που τώρα μπαίνει σιγά-σιγα. Οι 43 πόντοι ήταν too much στην έδρα της, αλλά από την άλλη υπάρχει το ελαφρυντικό ότι απέναντι ήταν ο Drew συν ότι πήγε παράταση. Δε με πείθει πίσω. Το ματσαπ είναι κακό, για έναν μυστήριο λόγo ο Dalton ιστορικά έχει καλύτερα splits εκτός έδρας και πασάρει πολύ μοιράζοντας tds και ints σε χέρια παικτών με random κατάληξη σε συμπαίκτες/αντιπάλους. Υπάρχει ένα θεωρητικό πλεονέκτημα για τους Bengals και θα ήθελα να δω Boyd και περισσότερο Ross σε αυτά τα routes που είναι ευάλωτοι οι Falcons. Η Atlanta χωρίς τον Devonta Freeman για άλλο ένα. Το ματς θα έχει πολύ passing και έχει τις προοπτικές για shootout. Τολμώ το διπλό, που θα το ήθελα για να αρχίσει να παίρνει μια μορφή η NFC South σε μια-δυο αγωνιστικές.\nScore: Bengals 28 - Falcons 26 (over)\nTD bet: Boyd, Green (CIN), Coleman (ATL)\nΟι Lions εκμεταλεύτηκαν την ανετοιμότητα των Patriots και πήραν ευκολότερα απ' ότι φαίνεται το προηγούμενο ματς. Θα πάνε με ψυχολογία στο Dallas και θα πάρουν και αυτό, απέναντι στους bottom 5 αυτή τη στιγμή Cowboys, που δεν έχουν καθόλου-όμως επίθεση. Είναι ως τώρα η καλύτερη περίοδος ηρεμίας για τον Patricia και δε θα θέλει να το αφήσει στην τύχη για να επανέλθουν μουρμούρες και γκρίνιες.\nScore: Lions 31 - Cowboys 18\nTD bet: Jones, Golladay, Blount (DET), Elliott (DAL)\nΠολύ ωραίο afcάδικο ντιβίζιοναλ, τα πάντα είναι ανοιχτά, όπως σε οποιοδήποτε Texans-Colts, είτε είναι μέσα, είτε έξω. Στο Houston παίζουν με τα βαρέλια και τις τάπες περιμένοντας την επίθεση να ωριμάσει και τον Watson να βρει παίκτη στην end zone. Αλλά κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με την επίθεση των Colts, που θα λείψει πάλι ο Doyle και τους receivers θα κάνουν ο Grant με τον Ebron, τρομάρα μας. Πολύ kicking αναμένεται, έχω Vinatieri και στις δύο λίγκες, αν και το Kaimi ίσως κλωτσήσει περισσότερο.\nScore: Texans 21 - Colts 23\nTD bet: Ebron (IND), Hopkins (HOU)\nΚι αυτό καλό, το ξέραμε από την αρχή ότι τα πρώτα 4 ματς για τους Patriots-χωρίς Edelman, θα ήταν δύσκολα, πλέον έχουν να αντιμετωπίσουν και το γενικότερο ageing (Brady, Gronk injuries, τίγίνεταιμετονΧόγκαν), αλλά και το φορμαρισμένο-ποιος θα το λεγε-Miami. Ευάλωτες και οι δύο ομάδες πίσω, αναμένεται high scoring game. Πιο πολύ με πείθει η seconday των Fins να προκαλέσει λάθος, παρά αυτή των Pats πάντως. Must win για τον Μπίλιτσεκ, που μάλλον θα έχει τον Gordon.\nScore: Patriots 27 - Dolphins 25 (over)\nTD bet: Hogan, Michel, White (NE), Drake, Wilson (MIA)\nΔυνατό ματς, οι Jets δεν είναι καθόλου για πέταμα και τα παλεύουν όλα. Θα είναι ένα απαιτητικό challenge για τον Darnold, που έχει δείξει κλασικά συμπτώματα ρούκη ως τώρα, με up and downs. Η άμυνα των Jaguars έχει πλάνο οδοστρωτήρα μπροστά και καρατερίστα πίσω, επιτίθεται σαν ιπποπόταμος και περιμένει σαν jaguar να κλέψει την αναποφάσιστη πάσα. Παίζει και ο Fournette, να δούμε αν ψήνει TD.\nScore: Jaguars 21 - Jets 18\nTD bet: Fournette (JAC)\nΣκληρό ματς φουλ της κρεατόπιτας, κεράστε όλα τα τραπέζια, meatballίαση... Λένε μπορεί να παίξει ο Jeffrey για τους Eagles, σίγουρα επιστρέφει ο Ατζάη. O Wentz ψάχνει τη φόρμα του, θα του πάρει κάποια παιχνίδια μέχρι να γίνει αυτό, έχει Ertz και Goedert όμως, οπότε θα κάνει παιχνίδι. Ο Mariota επιστρέφει και αυτός, το πραγματικό πρόβλημα στους Titans είναι όμως ο kicker τους (Succop), που είναι αμφίβολος και όσο κι αν φαίνεται περίεργο, αυτή τη στιγμή είναι η πιο αξιόπιστη πηγή σκοραρίσματος για την ομάδα του. Καταλαβαίνει κανείς τί επίθεση υπάρχει εκεί. Αμυντικά είναι σωστή ομάδα όμως, θα φανεί και στη συνέχεια ακόμα περισσότερο. Χαμηλό σκορ.\nScore: Eagles 18 - Titans 21\nTD bet: Dion Lewis (TEN), Goedert (PHI)\nΟι φήμες ήθελα τον προπονητή της ΤΑΜΠΑΣ να είναι έτοιμος να παγκώσει τον FitzMagic στο πρώτο ημίχρονο του ματς με τους Στήλερς. Συνεχόμενα picks και το PIT κένταγε μπροστά, είχαν δώσει 30 πόντους στον αντίπαλο στα μισά ήδη. Το πάλεψε όμως και σχεδόν το γύρισε, τί κι αν η μια πάσα ήταν πιο επικίνδυνη για turnover από την αμέσως προηγούμενη. Έχει το start και σε αυτό και δεν πρόκειται να αλλάξει στυλ. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ο μόνος παράγοντας που επηρεάζει το QB decision αυτή τη στιγμή. Το ματς; Πολύ κακή περίπτωση. Οι Bears τους αρέσουν να blitzάρουν shaky QBs πολύ συχνά, οπότε είναι κορόνα-γράμματα. Αδύνατη η πρόβλεψη με τέτοιον gunslinger. Θέλω όμως να έχει και συνέχεια.\nScore: Bucs 23 - Bears 18\nTD bet: Howard (CHI), Evans (TB)\nΤο πρώτο start του Baker Mayfield θα είναι σύντομα γεγονός. Όλοι ελπίζουν να καταφέρει να ξεκλειδώσει την επίθεση που για σχεδόν τρεις αγωνιστικές ασφυκτιούσε με τον Taylor. Το ματσαπ θεωρητικά είναι ευνοϊκό για τους receivers του Cleveland. Ο Gruden θέλει νίκη και μόνο νίκη. Ζούμε για τι διπλό, για όλη την καζούρα που θα ακολουθήσει αν ο Hue κερδίσει τον Gruden σπίτι του και υποστηρίζουμε κι επίσημα το σενάριο.\nScore: Browns 23 - Raiders 21\nTD bet: Lynch (OAK), Hyde, Callaway (CLE)\nΆσχημες συνθήκες για NFL starting debut, βίοι αντίθετοι για Baker και Rosen. O νέος QB των Cards έχει τραυματία τον Fitzgerald κα γενικά την ομάδα να τρεντάρει προς τα κάτω, μην έχοντας δείξει κάτι αισιόδοξο ή ελπιδοφόρο μέχρι τώρα, εκτός του TD του David Johnson. Η άμυνα των Hawks υπάρχει, ο Kendricks, για όσο παίζει ακόμα, θα προσφέρει και για πρώτη φορά υπάρχει αδιαμφισβήτητος lead back στο πρόσωπο/σώμα του Carson. To ένστικτο δείχνει Seahawks σε όλα, αλλά ποτέ δεν ξέρεις.\nScore: Seahawks 23 - Cards 17\nTD bet: Carson, Lockett (SEA)\nPassing πάράδεισος στο MetLife το βράδυ. Είναι ένα ματς που οι Saints οφείλουν να προσέξουν, για τον Payton χτυπά η καμπάνα, κανόνισε... Με σημαντικές ελείψεις οι Giants (Vernon, Apple, Ingram) θα είναι θαύμα αν καταφέρουν να κάνουν νίκη με τους Saints, που ακόμα δεν έχουν δείξει σημάδια κούρασης ή αδυναμίες στην επίθεσή τους.\nScore: Saints 30 - Giants 21\nTD bet: Barkley (NYG), Kamara, Watson (NOL)\nΜια από τις μεγαλύτερες απογοητεύσεις της σαιζόν θα έχει τις συνέπειές της στους επόμενους αγώνες των 49ers. Ο Jimmy-G χάνει τη χρονιά και στη θέση του θα βρίσκεται ο CJ Beathard. Γνωρίζει τον Kittles και τον Goodwin, το καλό είναι ότι θα έχει και Breida εκτός από Morris, αλλά δεν ξέρουμε σε τί επίπεδο βρίσκεται σήμερα. Οι Chargers θα παίξουν all-out attack και είναι δύσκολο για μια από τις χειρότερες secondary να τους σταματήσει, ειδικά στην end zone.\nScore: Chargers 33 - 49ers 18\nTD bet: Gordon, M.Williams (LAC)\nTo derby της AFC North με τους Steelers να βρίσκονται επιθετικά σε τρομερή κατάσταση. Ο Antonio Brown μπήκε και είναι ρεγουλαρισμένα χαρούμενος, θέλει να έχει και +10 targets παραπάνω, αλλά με τέτοιον JuJu δε γίνεται μανίτσα μου. Μπήκαν και τα δύο TEs πλεόν (McDonald - James), οπότε η επίθεση -αν ο Roethlas δεν αρχίζει να πετάει δωράκια από μόνος του- θα σκοράρει πόντους. Οι Steelers πίσω τρώγονται, αλλά ο Flacco χάνει αρκετά εκτός έδρας. Δε με πείθουν οι Ravens, αλλά όπως και να το κάνεις α) είναι divisional και β) είναι ένα ματς NFL, οπότε όλα μπορούν να συμβούν. Πιστεύω ένα σενάριο που οι Ravens σκοράρουν pick-6 και μετά τρώνε 4 tds.\nScore: Steelers 28 - Ravens 21\nTD bet: JuJu, James (PIT), Allen (BAL)\nΤο ματς στο Denver είναι πάντα δύσκολα, λόγω υψόμετρου κλπ, ναι. Είναι αυτό αρκετό για να μην ξεκινήσεις τον καλύτερο QB στο Football? ΟΧΙ ΒΕΒΑΙΑ!!! Οι Browns έχουν δώσει πόντους στους αντιπάλους και ο sophomore archer είναι πολύ ευκίνητος για να πεις ότι de facto θα αντιμετωπίσει πρόβλημα από την def line του Denver. Χωρίς Brock, με B.Marshall σε μέτρια κατάσταση και με τον Pacman για βασικό corner δεν νομίζω να μη σκοράρουν 4 tds οι Chiefs. Δε θα ήθελα δηλαδή!\nScore: Chiefs 28 - Broncos 24\nTD bet: Hunt, Hill (Chiefs) Sanders (DEN)\nSep 30 2018, 17:41\nO Goff έδωσε statement game για να πάψει να θεωρείται αποκλειστικά ευνοηθείς απ' την πρόσληψη του McVay και περισσότερο επίδοξος κορυφαίος QB.\nΔεν έχει κάποιο τεράστιο ματς σήμερα, δύο απ' τα τρία καλύτερα είναι παραδόξως Πέμπτη και Δευτέρα αυτήν την αγωνιστική, αλλά πάντα προκύπτει κάτι απρόσμενο να περάσει το πρώτο τρίωρο ευχάριστα. Σκέφτομαι να δω και Saints, τουλάχιστον ως το ημίχρονο, είναι που κοιμάμαι καλά..\nΘα πόνταρα στη νίκη Atlanta, αυτό είναι και η βαρετή επιλογή απλά οφείλεις sheed να παραδεχθείς πόσο το ζεις ως κρυφοfan του Red Rifle, 4 ints πέταξε την περασμένη βδομάδα απέναντι σε ομάδα που δεν είχε αρκετούς παίκτες να έχει φυσιολογικό rotation στη secondary..\nΣήμερα θα δούμε τον Andrew Luck που αγαπήσαμε, το νιώθω. Και στη Philly μια χαρά ήτανε, ας μπορούσε κάποιος συμπαίκτης του να πιάσει τη μπάλα καλύτερα από το δεξί μπακ του Βισαλτιακού Νιγρίτας και τα λέγαμε..\nΣήμερα όμως θα το κάνει, είναι το derby τους.\nΤο Jacksonville θα συντρίψει τους Jets σε σημείο που θα αλλάξουν χέρια τα playcalling τουλάχιστον μπρος, μπορεί και πίσω.\nΤο Phi-Ten θα είναι retro πονόματος μέχρι ένα σημείο αλλά τελικά θα εξαρτηθεί απ' το πότε θα ζωντανέψει η επίθεση Eagles, το περιμένουμε δικαιολογημένα και δεν είναι πολύ μακριά.\nΤο πρώτο starting ματς Mayfield έχει το τέλειο σενάριο γι' αυτόν, το πρώτο ματς Rosen μάλλον το αντίθετο. Διάολε.\nΟι Saints είναι καρφωτό διπλό από δω μέχρι το deep-fried λουκουματζίδικο απ' όπου θα βλέπει το ματς κάποιος τρομπετίστας στη Βοurbon Street. Το SF χωρίς το Garoppolo διεκδικεί πρώτο pick στο επόμενο draft, παρότι αγαπώ το όνομα του αντικαταστάτη, κρίμα που το προφέρουν "λάθος".\nΌλοι μιλάμε για το JuJu και πάλι ο JuJu είναι υποτιμημένος.\nOct 1 2018, 09:15\nQUOTE(SG3ptshooter @ Sep 30 2018, 18:41 )\nΜόνος του. Συγκινητικός. Φάγανε 37, o Ηilton -ο μόνος φυσιολογικός receiver- έπαιζε τραυματίας και έχασε μέρος του ματς, πέταγε σε αυτούς που χάναν τη μπάλα μέσα απ' τα χέρια τους στη Philadelphia και στο late-round rookie RB που είχε κανά τεσσάρι muffed_kicks/fumbles στην preseason. Running game ανύπαρκτο. Αλλά έπαιξε για όλους.\nTην πάσα που περνάει πριν το two minute warning -στο 2.52- δεν την περνάνε παρά ελάχιστοι QBs.\nOct 8 2018, 15:28\nΜείναμε χωρίς ειδησεογραφική φορουμική κάλυψη το ΣΚ που πέρασε, αλλά έγιναν αρκετά.\nΌπως τα ακροβατικά του Nuk\nH ισοφάριση της 2ης επίδοσης για το πιο μακρινό field goal στην ιστορία-η νικητήρια ενέργεια στο τέλος του Panthers-Giants\nΤρέχει κάποιος καλύτερα από τον Tod Gurley στη μετα-Foster περίοδο;\nBortles: O εμπρηστής. Ο παλιός-κακός Bortles που αγαπήσαμε επέστρεψε. Ο διαιτητής δεν είχε δώσει καν σήμα για έμμεσο, μπέρδεψε τα σπορ;\nOct 8 2018, 20:38\nO Drew απόψε θα σπάσει τις γιάρδες. Το γεγονός της κανονικής περιόδου. Οι Titans βρέθηκαν ένα απίθανο drop μακριά απ' το 4-1, απίθανο. Ο Mahomes αντικειμενικά ήταν εξαιρετικός όσο κι αν δεν φαίνεται απαραίτητα στο statline. Πόσα χαμένα kicks; Κέρδισαν οι Cardinals επιτέλους, Broncos ντροπιαστικοί, Falcons τελειώσανε, το derby του Texas απέδειξε ότι κανείς τους δεν μπορεί φέτος, ο Flacco ας κοπεί πια, έχω αδειάσει.\nOct 9 2018, 09:34\nΦανταζεσαι ομως τι θα ειχε γραφτει ομως ετσι και ολοκληρωναν οι Πακερς την ανατροπη απο το 23-0 του ημιχρονου στο Ντιτροιτ;\nΔεν ειναι κριμα για τον Brees να εχει μπλεξει με την αμυνα σουρωτηρι των Saints και να μην μπορει να φτασει σε ενα Superbowl; Λες να τα καταφερει φετος; Τους Chiefs και το Mahomes δεν μπορει να τους συναντησει πριν το SB παντως.\nΣε αλλα νεα, που αφορουν μονο τους 10 καμενους του fantasy, πιασαμε κορυφη με πολυ περιεργη αποδοση! Αν μου ελεγαν οτι θα παρω 22,70 απο ολους τους RB και WR, θα ελεγα οτι θα χασω με 20+. Αν παλι μου ελεγαν οτι θα παρω 46,70 απο τον TE, τον kicker και την αμυνα, θα περιμενα να κανω ρεκορ ποντων. Κι αν μου ελεγαν οτι ο QB, που εχει και προβλημα τραυματισμου, θα ειχε στο ημιχρονο γυρω στους 3, ενω παιζω με τον πρωτο της βαθμολογιας, θα περιμενα να παθω συντριβη.\nΤελικα δεν εγινε τιποτα απο ολα αυτα!\nΕπαιξαν αντιπαλοι και οι 2 πιο ατυχες ομαδες της λιγκας στο πιο συναρπαστικο ζευγαρι της αγωνιστικης, που κριθηκε απο τον kicker των Saints.\nOct 14 2018, 12:56\n-H επιστροφή μετά από ένα εξαντλητικό auction NBA Draft μοιάζει με όαση-\nΗ πρώτη σκέψη ήταν να περάσουμε άμεσα στο ψητό με τα παιχνίδια των 8μμ, αλλά θα αναγκαστώ να προσποιηθώ ότι υπήρχε TNF και αυτήν την εβδομάδα-πάντα έχει ασφαλώς- αλλά αυτή τη φορά δεν ήταν ματς. Όταν δεν υπάρχει καν QB σε μία από τις δύο ομάδες το ματς είναι de facto κακό, όταν κάνουν λάθη και οι δύο έχει ενδιαφέρον επειδή αλλάζει η κατοχή και δίνονται ευκαιρίες εκατέρωθεν. Όταν κανείς απ' τους δύο δε μπορεί με τίποτα να πετύχει συμπαίκτη είναι τραγωδία, η λεγόμενη κλωτσοπατινάδα. Υπάρχει και η κρεατομαχία™ βέβαια, που αν και με QB κάποιου potential το game plan αποφασίζεται να έχει πολύ running. Έχουμε και σε αυτήν την περίπτωση το συνθετικό "πολύ" μπροστά από το "κακό παιχνίδι".\nΣτο Giants-Eagles ο Eli Manning δε βγήκε ποτέ για football την Πέμπτη. Ψάχνουμε ακόμα να δούμε πού ήταν το μυαλό του και γιατί δεν ανέλαβε καθήκοντα QB o OBJ τελικά κι ενώ οι Eagles είχαν αρκετά σοβαρά θέματα για να χτυπήσεις θεωρητικά (running back, αμαρτωλή secondary). Κρατάμε από το ματς μία ακόμα επίδειξη των ικανοτήτων του Saquon Barkley και πιθανότατα το rebirth του Wentz στο άτυπο top10 των active QBs, όχι μόνο γι'αυτόν-ψυχολογικά, αλλά και στατιστικά πλέον. Ο Alshon Jeffery επέστρεψε δυνατός και στην κατάσταση που τελείωσε το 2017. Ελπιδοφόρα και τα δύο για τους Eagles, σε μια χρονιά, που όπως πήγαινε πριν δω αυτά τα δύο στοιχεία, δεν είναι πλέον καθόλου χαμένη-το αντίθετο.\nΚυριακή - 1η ζώνη\nΤην τελευταία φορά που είχαμε σχολιάσει για ευκολάκι για την ομάδα του Βουνού του Game (όχι του περήφανου Highlander darter Henderson... αυτόν μάλλον για Hibernian τον κόβω) το τελικό σκορ έμεινε ως μια από τις μεγαλύτερες εκπλήξεις ποτέ -θα τολμούσε να πει κάποιος γνώστης της Ιστορίας του NFL που παρακολουθεί μόλις 4 σαιζόν και ό,τι έχει πάρει το μάτι του από 'δω κι απο 'κει. Για κάποιον λόγο η Minny δέχεται πόντους πιο εύκολα απ΄ότι δείχνει το ρόστερ της ότι μπορεί (η απουσία Griffin δεν πίστευα ποτέ ότι θα είχε τόσο μεγάλο αντίκτυπο). Τα τελευταία δύο χρόνια παραδοσιακά οι καλύτεροι της παίκτες και η ραχοκοκκαλιά αυτής της ομάδας είναι οι αμυντικοί της. Φέτος βλέπουμε Cousins, Thielen και Diggs. O Cook ακόμα να παίξει ένα ματς φέτος σε κανονικούς ρυθμούς και χωρίς να τον κρατάει κάτι. Ούτε σε αυτό θα είναι 100%. Τα προβλήματα συνεχίζονται, αλλά η κοινή λογική λέει ότι και πάλι οι Vikings θα πάρουν εύκολα ή δύσκολα ένα ματς απέναντι σε έναν αντίπαλο που δεν έχει κάποιο τρομερό defensive potential και μια επίθεση που ψάχνεται ακόμα. Θέλουμε να δούμε περισσότερο Kirk κι ελπίζουμε ο Fitzgerald να μπορεί να κάνει τα βασικά, τώρα που ο Rosen τον έχει περισσότερο ανάγκη.\nScore: Vikings 27 - Cards 21 (+7 με +9 οριακά)\nTD bet: Diggs (MIN), David Johnson (ARI)\nΠεριμένω πράγματα από τους Panthers φέτος, ειδικά από αυτό το ματς, αφού θα είναι το αμέσως επόμενο από την breakout εμφάνιση που θέλαμε να δούμε επιτέλους γύρω στα 3 χρόνια από αυτήν την ομάδα. Receivers να κάνουν πολλαπλές ζημιές σε middle routes και να δίνουν το business στον αντίπαλο def coach. Αυτό. Με φουλ ρόστερ για πρώτη φορά φέτος, αφού επιστρέφει και ο Greg Olsen, αλλά το σημαντικότερο ο Thomas Davis, που όσο και να τον βαραίνουν τα πόδια και τα λοιπά θέματά του (PED suspension που μόλις έληξε) είναι χαλαρά top-ό,τι θες στη θέση του ILB ακόμα. Οι Skins μετράνει πολλαπλές απουσίες σε key playmakers: o Thompson θα είναι έξω, ο Peterson βάρεσε τον ώμο του-αλλά θα παίξει, ο Crowder είναι εκτός και αυτός, ενώ και ο Richardson πονάει-αν παίξει. Έχει μείνει ένας Bibbs, που του πήρε 55κάτι carries σε 3 χρόνια-πες για να γράψει το 1ο του rushing TD πριν 1 αγωνιστική και ο Perine, που αν τον πίστευαν δε θα είχαν φέρει AP. Άμυνα έχει η Washington, αλλά δε νομίζω να τη βγάλει καθαρή απέναντι σε αυτή τη φορμαρισμένη Λάηνα, αλλά θα είναι derby.\nScore: Διπλό 24 Panthers - 18 Skins (στα όρια του FG η διαφορά όμως)\nTD bet: McCaffrey, Samuel (CAR)\nΠολλοί περιμένουν με ανυπομονησία το επόμενο ματς των Bears. Μας τρέλανε ο Nagy, μας εντυπωσίασε ο Μήτσος απ' την Τρούμπα (Mitch Trubisky), είχε perferct qb rating με 6tds να θυμίσω. Άλλο ματς απέναντι σε Dolphins, άλλη προσέγγιση, το είπε και ο head coach, θέλει τον Howard (RB) περισσότερο involved σε αυτό βάσει πλάνου, αφού ο Trub δεν είναι, ούτε έγινε ξαφικά ο gunslinger QB-το ξέρουν όλοι αυτό και θα τον περίμεναν στη γωνία αν συνέχιζε να πυροβολεί κατά ριπάς. Οι Dolphins προσγειώθηκαν απότομα μετά το απρόσμενο 3/3 τους κάνοντας δύο σερί ήττες (εκτός έδρας δε και μάλλον εντός προγράμματος) και μάλλον αυτό είναι οι Fins after all σε μια φωτογραφία της σαιζόν στα πέντε πρώτα. Overachieved ίσως και πάλι. Τί κάνουνε με τα running backs τους το καταλάβαμε ακόμα; Μπα... κανείς. Ούτε καν ο Σκόλνικ, ναι ο beat writer των Heat για χρόνια, ψάχνει κι αυτός. Δεν είναι ότι ψάχνει, αλλά ότι το ανακινεί τώρα, ενώ έχει συμβεί ήδη από την 2η εβδομάδα ήδη και από την 3η πλέον ήταν και "θέμα" κι επίσημα. Κανείς δεν καταλαβαίνει από που πηγάζει αυτό το ιδιότυπο "rb policy", λύσεις δε δίνει όμως ποτέ, εκτός αν θεωρείς ότι να μην πληρώσεις ποτέ για RB, αλλά για τον Kiko Alonso σε κάνει πετυχημένο financially... Τέλος πάντων... είναι από τα μεγάλα ongoing WTF του NFL αυτή η κατάσταση. Ανοιχτό ματς, λόγω της ικανής middle άμυνας του Chicago. Τους βλέπω να το παλεύουν καλά, αλλά είμαι tough to be sold στο να οδηγήσει χωρίς λάθη σε νίκη για δεύτερο σερί ο Mitch. Μπορεί όμως και κατά βάση αυτό κάνει καλά-ως μια game manager περίπτωση. Αν πρέπει να πάρει ένα με ισορροπία σε plays και αυτοσυγκράτηση είναι αυτό-και μπορεί. Προσωπική συμπάθεια σε Σικάγο για αυτό.\nScore: Bears 17 - Fins 13 (πιστεύω under)\nTD bet: Trubisky (ποδαράτο)\nΜάλλον με Crowell σε αυτό, αν και είναι gtd. Οι Jets έχουν πάρει δύο-τρεις απροσδόκητα καλές-έως επικές εμφανίσεις του Κρω-έλ φέτος. Γι' αυτό το λέμε. Δεν είναι ότι είναι κανένας Μέσι-Ρονάλντο-Ζιντάν, αλλά μπαίνει... τι να τα κάνεις τα άλλα. Εδώ ο ΛεΓκάρετ είχε μπει 18/299 πριν 2 χρόνια. Είναι η χρονιά του μάλλον. Ευχάριστες ειδήσεις για Jets: την βρήκε και ο Robby Anderson στο προηγούμενο, σκόραρε δις. Οι Colts έχουν κάποιες επιστροφές αυτήν την εβδομάδα, αλλά όχι τις πιο σημαντικές (Doyle, Hilton) ακόμα. Ο Luck θα συνεχίζει το short game παιχνίδι του κι εύχεται αυτοί που βρίσκονται μπροστά του να μην κάνουν πολλά drops. Ανοιχτό ματς και αυτό χωρίς ξεκάθαρο φαβορί. Οι Colts ή και Lucks λόγω του QB τους μπορούν να χτυπήσουν κάθε ματς, όσο οι lbs τους δημιουργούν πίεση στον αντίπαλο. Αυτό είναι το πλάνο. Δεν είμαι fan των Jets, αλλά θα ήθελα να δω τον Robby να συνεχίζει το σερί. Διπλό γίνεται, αλλά με τόσες απουσίες ίσως είναι πολύ αισιόδοξο σενάριο όσο και να θέλουμε, το niche του Luck.\nScore: Jets 25 - Colts 23 (γύρω στους 3-4 πόντους διαφορά)\nTD bet: Crowell (NYJ)\nΣημαντικό divisional derby και για τις δύο ομάδες. Οι Bengals βρίσκονται ήδη με καλό ρεκόρ σε αυτό το στάδιο της σαιζόν και θέλουν την νίκη που τους πετυχαίνει με δύο σημαντικές απουσίες (Bernard, Eiffert-αλλά και Kroft), αλλά με μία νευραλγική σε timing επιστροφή: του Mixon. Οι Steelers είναι σαφώς σε ανοδική πορεία, αφού άρχισε να γράφει TDs πλέον ο Antonio Brown, γεγονός που μαζί με την ανακοίνωση της επιστροφής του Bell στην 7η σηματοδοτεί την προσωρινή παύση της γενικότερης γκρίνιας που χαρακτηρίζει το σωματείο αυτό. Μπορεί να είναι είτε μεγάλο σκορ (υπάρχει μεγάλη δυνατότητα για κάτι τέτοιο), είτε ένα super-cautious μεθοδευμένο ματς με τακτική και running game μέχρι να αρχίσει το πάρτυ των interceptions (έχουμε Ρόθλα και Dalton στο ίδιο ματς, οπότε μπορεί να γίνει έως και int festival αν κάνει κάποιος την αρχή). Απίθανο να προβλέψεις την εξέλιξη, ιστορικά μιλώντας. Πιστεύω όμως ότι ο Dalton θα λούσει.\nScore: (κακώς δίνω) Bengals 21 - Steelers 23 (κάτω από το FG και under)\nTD bet: Green (CIN), Conner (PIT)\nΠαρατηρώ τα αποτελέσματα των Seahawks φέτος. Στα ματς που έχασε στην ερώτηση "ήταν χειρότεροι;" αποκρίνομαι σε 1/3 με "ναι" και στα άλλα δύο "όχι απαραίτητα". Στις νίκες του ήταν σαφώς ανώτερη ομάδα. Καταλήγω λοιπόν ότι μάλλον είναι λίγο καλύτεροι από όσο τους περιμέναμε φέτος, όσο βλέπω τον Russell να είναι σε top-3 mode και να συνεχίζει να κάνει παπάδες ουσιαστικά χωρίς Baldwin/με το ολόγραμμά του, με κάτι Wizzly-Dizzly και ό,τι άλλο του δώσουν. Οι Raiders έχουν ήδη κάνει τη νίκη τους για φέτος, οπότε είναι πλέον achieved και δε μας απασχολεί τί άλλο θα κάνουν κατόπιν. Είναι και τρύπιοι στη μέση -ό,τι πρέπει δηλαδή για τη run-heavy επίθεση του Πήτουρα. Το ματς είναι ανοιχτό, αλλά θέλω να δω Seattle νικητή.\nScore: Sonics 24 - Raiders 21 (στα όρια του FG)\nTD bet: Carson (SEA)\nΔε μου αρέσει το ματς για τους Texans. Είναι πολύ πιο δύσκολο απ' όσο δείχνει. Πρώτον: ο Watson δεν είναι 100%, δεν έχει όμως κάτι που θα του επηρεάσει σημαντικά το throwing ή το movement. Δεύτερον, οι Texans δεν έχουν running game και δε μπορούν να μπουν στην end zone με τίποτα (κάπου διάβασα είναι 31οι σε αυτό). Ο Nuk θα είναι απέναντι στον Tre'davious White, καλό corner δηλαδή, οπότε ανοίγουν οι δρόμοι για Fuller, όπως το έχουμε δει πολλάκις στο παρελθόν. Πλέον υπάρχει και ο Κουτί (Coutee) για πιασιές. Τον έχω ακούσει και "cutie", αλλά τον βαφτίσαμε έτσι και δεν πρόκειται να το αλλάξουμε τώρα. Οι Bills έχουν τουλάχιστο μια ευκαιρία να ζορίσουν την line του Deshaun και εύχονται να μην καταρρεύσουν τα πάντα μπροστά σε δυνατό αν και με μειωμένη σβελτάδα πλέον JJ Watt και Clowney. Δεν είναι τόσο στάνταρ όσο νομίζουμε, γίνεται άνετα και upset, αλλά δε μπορώ να μη δώσω το αυτονόητο έστω που είναι νίκη Texans με χαμηλό σκορ.\nScore: Texas/ Houston/ Βόδια 23 - Μπάφαλα/Μπίληδες 12\nΔεν το λες και τελείως αδιάφορο, δηλαδή θα το προτιμούσα αν έπαιζε στην TV απέναντι σε οποιοδήποτε ματς Super League, αλλά θα πέθαινα και από βαρεμάρα. Συμμετέχουμε όλοι στην τηλεοπτική σαπουνόπερα του Cleveland που ξεκίνησε με θύματα όσους είδαν το φετινό Hard Knocks, παρουσιάζοντας το δράμα με τον Χιου να παλεύει να βάλει τις βάσεις για winning culture χωρίς να ξέρει πώς. Καταλαβαίνουμε ευτυχώς ότι οι νίκες έρχονται λόγω Mayfield, Garret και Landry κυρίως, παρά από κάποια ενέργεια του Hue, αλλά παρακολουθούμε με ενδιαφέρον το νέο επεισόδιο κάθε Κυριακή. Το cast υποδέχεται έναν άλλο θίασο, αυτόν των Chargers. Έχει βγει εκτός έδρας ο Rivers φέτος; Με Rams δεν πιάνεται πολύ για εκτός, έχει παίξει 1 μόλις με Μπάφαλο βλέπω. Το κέρδισαν άνετα. Πέρα από αυτό ομως: το ματς είναι το σημαντικότερο test εκτός έδρας για τους Chargers, απέναντι σε μια sneaky καλή άμυνα. Υπάρχει ελπίδα για κάτι καλύτερο από αυτό που φαντάζομαι βέβαια, η επίθεση είναι πολυπρόσωπη και αρκετά skilled, αλλά ο Rivers μπορεί να βρεθεί από την καλή του μέρα στην κακή του σχετικά εύκολα. Δεν είναι ότι έχει δώσει αφορμές φέτος για κάτι δραματικά κακό-το αντίθετο, είναι ότι μπορεί να συμβεί όμως ανά πάσα στιγμή, ειδικά εκτός έδρας και απέναντι σε ομάδα που θα του δώσει πίεση στο pocket και γρήγορη κάλυψη σε μέση απόσταση. Δεν ευνοεί το γεγονός ότι δεν υπάρχει κάποιος για deep threat πέραν του Allen, που δεν είναι ο κλασσικός speedster για μια επιλογή ντηπιάς, μπορεί όμως λόγω catch capability. Και αυτός παίζει κάτω από τα standards του. Θέματα και στο punting unit από τους Bolts και οι Browns με λίγη προσοχή και τον Baker να αποφεύγει τα λάθη μπορεί να βρεθούν αρκετές φορές έξω από την end zone. Θα δώσω Browns, αλλά δεν είναι καθόλου safe, απλά έχω πιστέψει στο σενάριο που ο Rivers κάνει το ένα λάθος μετά το άλλο.\nScore: Browns 24 - Chargers 18 (δύσκολα πάνω από +5 υπέρ Browns)\nTD bet: Hyde (CLE), Gordon (LAC)\nΟι Falcons καίγονται για βαθμούς, αλλά είναι πολύ φιλόξενοι για touchdowns. Η Tampa με τον Jameis σε κέφια και με όρεξη είναι το πιο εφιαλτικό matchup τη δεδομένη στιγμή. Pass super-heavy ομάδα με όλη την καλή 5άδα των receivers της και σε κλειστό γήπεδο είναι ό,τι χειρότερο για τους Falcons. O Ηoward προπονήθηκε, αλλά θα είναι μάλλον limited. Η Atlanta, που δεν της πάει τίποτα καλά φέτος, εκτός από τον Ridley μάλλον, κράτησε εκτός και τον Freeman, που έτσι που το πάει έχει μια σχεδόν χαμένη χρονιά. Κρίμα. Μεγάλο σκορ σαφώς. Προβάδισμα νίκης; Falcons, αλλά θέλουμε να δούμε Jameis να το παίρνει, για.... πολλούς λόγους\nScore: ΤΒ 30 - ΑTL 25 (κάτω από FG, διπλό, over)\nTD bet: Brate, Jackson (TB) Sanu, Ridley (ATL)\nΚυριακή - 2η ζώνη\nCooks και Kupp προπονήθηκαν κανονικά για τους Rams, που απλά πάνε για άλλη μια νίκη. Δεν είναι υπερβολικό, καθώς είναι προς το παρόν ακόμα η καλύτερη ομάδα στο NFL. Δύσκολη μεν έδρα το Denver, αλλά η άμυνά τους έχει πολλά προβλήματα και το pass rushing τους αντιμετωπίζεται πλέον. Δε φταίει ο Von, ούτε τον παίρνει η μπάλα, απλά δε φτάνει από μόνος του. Βαρετή ομάδα οι Broncos, ευτυχώς το ματς είναι στην late ζώνη.\nScore: Rams 27 - Broncos 20 (+6 υπέρ Rams)\nTD bet: Gurley, Kupp (LAR)\nΚρεατόπιτα alert!!! Αυτό. Ήρθε η ώρα του Λαμάρ; Δεν το πιστεύω ότι αυτό το ματς είναι το κριτήριο για να πεις ότι ο Φλάκο είναι -και πάλι- underachiever, αλλά αν συνεχίσει δεύτερη σερί εμφάνιση σε μοτίβο του προηγούμενου statline θα έχει πρόβλημα. Απέναντι στους Browns είχε 29/56 επιθέσεις χωρίς TD και με INT. Δεν έκανε ούτε 300 γιάρδες. Σε 56 επιθέσεις... Τί αλλο να πούμε από προβλήματα για τους Ravens, αν δεν είναι αυτό το πρώτο.\nScore: Titans 21 με 24 - Ravens 17 (με 11 πόντους από Tucker, 9+ θα έχει και ο Succop)\nΑδιάφορο. Να κερδίσουν οι Jags μόνο και να μην έχουμε τραυματισμούς. #pray\nΔίνω TD στους Cowboys, αλλά κατά βάθος δεν το πιστεύω. Το ματς θα είναι στο +8 με +10 σταθερά και μόνο ο Bortles μπορεί να βάλει το Dallas στο παιχνίδι.\nScore: Jags 21 - DAL 13\nTD bet: Yeldon (JAC)\nΚυριακή - αργά\nTo πιο δυνατό ματς της αγωνιστικής πλέον κατά 90% είναι αυτό στο οποίο παίζει ο Mahomes. Απέναντι στους Patriots αυτή τη φορά, που θα ήθελαν να γυρίζουν σιγά-σιγα το κλασικά πολύ μέτριο ξεκίνημά τους στη σαιζόν. O Gordon θα παίξει λογικά, όπως και ο Watkins για τους Chiefs, ο οποίος βγήκε από πολύ νωρίς έξω στο προηγούμενο και στέρησε επιλογές από τον ταλαντούχο πασέρ. Είναι καλό ματσαπ για τον Homey, ο Reid έχει πάντα ωραίες ιδέες να ρίξει στο τραπέζι και οι Patriots δε μπορούν να δημιουργήσουν πίεση στον αντίπαλο QB φέτος. Παράμετροι που προϊδεάζουν για ένα πολύ ενδιαφέρον ματς, το οποίο θέλουν το ίδιο και οι δύο ομάδες. Το υψηλό σκορ είναι τό μόνο σίγουρο, καθώς και οι Chiefs δίνουν χώρους εκεί που αρέσει να φορτώνει με στόχους ο Brady, ανάμεσα στα coverage των lbs και τα ανεβάσματα των safeties, ενώ κι ο Houston επίσης είναι αμφίβολος από τη D-line.\nScore: Patriots 30 - Chiefs 28\nTD bet: Michel, Hogan (NE), Hunt, Kelce (KC)\nΧτυπημένο SanFran, beaten hard, όπως θα έλεγαν και οι κολλητοί του αναγκαστικά βασικού τους QB πλέον. C.J. Beat.Hard. Δεν ήταν όσο κακός δείχνει η γραμμή του στην προηγούμενη. Ο Kittle έχει φάει ήδη πολύ ξύλο στη σαιζόν, αλλά θα παίξει σε ένα ματς πιθανότατα χωρίς τον καλύτερό τους RB, τον Breida. Αδιάφορο ματς ως απόλυτο αποτέλεσμα.\nScore: Packers 33 - Niners 21\nTD bet: όποιον βρει ελεύθερο ο Rogers + Jones (GB)\nOct 15 2018, 20:13\nΕυτυχως δεν προλαβα να σε διαβασω πριν παιξω και επιασα 2 ωραια σημεια που ειχα σημαδεψει απο νωρις: Redskins και Chargers. Το κακο ηταν οτι εμπιστευτηκα και τους Jaguars. Γιατι εκατσαν ετσι αυτοι; Δευτερη συνεχομενη ηττα με κατω τα χερια. Να τους εμπιστευτω την επομενη εβδομαδα αραγε;\nΑυτοι που μοιαζουν οι πιο αμπαλοι, η Λιμοζ του NFL, η Προοδευτικη του Σουλη Παπαδοπουλου και του ΜπαμπητουΤεννε ειναι οι Titans. Αυτη την εβδομαδα επλασαν κουλουρακια με τα 2 χερακια. Οταν τελειωσαν τα απογευματινα ματς, ειδα το σκορ της αμυνας των Seahawks, που ειχα αφησει στον παγκο, και πηγα να μετανιωσω που εβαλα βασικους τους Ravens. Τελικα οι Ravens μου εδωσαν ακομα περισσοτερους!\nIn Aaron we trust τωρα για να παρουμε τη νικη...\nΠαει και το αηττητο των Chiefs μετα απο ενα μεγαλο ματς απ οτι καταλαβα. Μονο οι Rams μενουν αηττητοι πια! Παμε λοιπον για ολα τα πρωταθληματα στο LA φετος! Rams, Dodgers, Lakers(το πρωταθλημα τηλεθεασης σαπουνοπερας εννοω, μη γελατε)...\nOct 16 2018, 20:00\nGiants owner John Mara thinks Odell Beckham "needs to do a little more playing and a little less talking."\n"I wish he would create the headlines by his play on the field as opposed to what he says and what he does off the field," Mara added. It is good Mara has identified Beckham as the Giants' real problem and not Eli Manning's ever deteriorating skill set.\nΈχει ένα δίκιο ο Βλάσης -συνήθως λέω ο θείος μας εμένα και της Rooney, ο θείος John- αλλά δε μπορεί να θέλουν τόσο συστηματικά να ρισκάρουν να φύγει διάολε. O Eli είναι νεκρός και o-line θέλει σαφώς ενίσχυση. Βέβαια έχω γίνει κατακόρυφα fan του Saquon και επειδή είναι σεμνός και ωραίος, προς ώρας έστω.\nΆμυνα Bears έχασε απ' τον Osweiler. (Καθόλου overrated)\nΗρωικός Andrew Luck όποιοι κράζουν είναι ζώα. Δεύτερη πάσα screen στο back στο ένα μέτρο και μετατράπηκε σε pick six, μετά λένε πετάει ints. Μεικτή basketforum είναι οι γύρω του.\nO Gruden θα είχε απολυθεί αν δεν ήταν ο Gruden κι αν δεν είχε φορτώσει 100 μύρια. Δεν υπάρχουν Raiders, έχει υπερβολικά πολλούς έμπειρους επιθετικούς για να μη μπορούν τόσο.\nΤο Houston κάνει το πιο τζούφιο σκαρφάλωμα στη βαθμολογία που χει δει ποτέ άνθρωπος. Αν δεν κατσικωθεί πάλι η μισή άμυνα μπορεί να γίνουν πραγματικά relevant.\nΣκόργια Tennessee βγαλμένα από Κυριακή μεσημέρι "Super League" που δικαιώνει τις προσδοκίες για under και ταμείο, άλλωστε όταν έχεις βαφτίσει την ομάδα προς τιμήν του Μπάμπη του Τεννέ (είδες ο Μπάμπης ο Τεννές; -> Tennes! See?) που σε ανέβασε απ' τη Β τι άλλο να παίζεις...\nΔεν υπάρχει o-line αυτήν την περίοδο με τους τραυματισμούς αλλά κι άλλοι χάνουν παίκτες σε αυτή τη γραμμή χωρίς να παύουν κυριολεκτικά να μοιάζουν με επίθεση.\nDenver μάλλον θα είναι η πρώτη ομάδα που θα αλλάξει coach -εκτός αν βάλει βασικό τον Peterman o Buffaloς, νεανικοί έρωτες-, δεν είναι αρκετοί καλοί αλλά κυρίως πληρώνει ότι το χρωστάνε από πέρυσι.\nΟι Jags έχουν διαλυθεί δυο βδομάδες και οι 40 απ' την μέτρια επίθεση του Dallas είναι μεγάλο καμπανάκι.\nΆμυνα Packers άξια του Τάσου Κάκου που φέραν για coordinator.\nΓια το Kansas@NE δε λέω τίποτα. Θα ξαναπαίξουν.\nOct 16 2018, 22:05\nQUOTE(SG3ptshooter @ Oct 16 2018, 21:00 )\nΑυτο δεν το ειχα σκεφτει! Να παρουν λοιπον και τονΜπαμπητονΤεννε για defensive coordinator να μαθουν πως παιζεται το σωστο ταμπουρι για να δουμε το πρωτο ματς στην ιστορια του NFL που θα ληξει 3-0 στην παραταση...\nΜην ανησυχεις για τους Packers, αφου στο τελος θα αναλαβει ξερεις ποιος... Θα μου πεις, δεν παιρνουν πρωταθλημα ετσι. Το ξερω, θα το παρει ο Gurley ή ο Mahomes! Θα ξαναπαιξουν, οπως ειπες οι Chiefs με τους Pats και αυτη τη φορα θα κερδισουν οι Chiefs(σιγα μην κανει κι αλλο touchdown ο Brady!).\nNFL WEEK 7 - Part I\nΤην Πέμπτη είχαμε μπάλα, ναι. Το χειρότερο σημείο σε μια πολύ κακή χρονιά για τους Cardinals φέτος μπορεί να μην έχει έρθει ακόμα, αλλά με την αγκύλωση που τους χαρακτηρίζει μάλλον θα δούμε και χειρότερα. Το δύσκολο κομάτι στη διαχείριση είναι οι βετεράνοι, που είχαν συνηθισει στα σαλόνια του playoffs. Ξημερώνει μια δύσκολη μέρα στην κοιλάδα της Αριζόνα, μη βλέπετε που ο Nashidis έχει στρέψει το ενδιαφέρον του στο καμάρι του Phoenix και δε σχολιάζονται αυτά που πρέπει. Πολλά τα θέματα και από πού να αρχίσεις. Ότι στέλνουν πχ τον DJ να τρέξει χωρίς run block... Οι Cards είναι η χειρότερη άμυνα στο running game, αυτό που μου φαίνεται κακό όμως στον όποιο σχεδιασμό είναι ότι αποφάσισαν να κατεβάσουν Rosen χωρίς να έχει κάποιον playmaker εκτός Fitz, που όσο safe hands και να είναι έχει το μειονέκτημα της ηλικίας ως προς την πλαστικότητα και το γεγονός ότι δεν παίρνει outside routes συχνά για να υπάρχει η δοκιμή σε deeper option. Δε μου αρέσει τίποτα, τόσο που μέχρι και η έξοδος του Tyrann-που μου έμοιαζε κάπως φυσιολογική-αρχίζει και μου φαίνεται απώλεια, τώρα που πάνε όλα χάλια.\nΚυριακή - London Game 16:30\nTennes-city at L.A. Chargers\nAlert καθώς αυτήν την εβδομάδα έχουμε απογευματινό για τα δικά μας ρολόγια ματς. Στο Wembley για άλλη μια φορά οι Titans του Μπάμπη του Τεννέ Μαριότα θα πάνε να κρατήσουμε το μηδέν παθητικό κόντρα στους Chargers. Σημαντική είδηση που επηρεάζει αρκετά το game plan είναι η απουσία από αυτό του top3 RB φέτος Melvin Gordon, ο οποίος έμπαινε πρακτικά όποτε ήθελε στην τελική ζώνη. Λογικά η πρώτη σκέψη θα ήταν passing overdose, την έχουν αυτή τη δυνατότητα με τον Rivers οι Chargers, έχουν όλους τους receivers παίκτες τους από το active roster, μάλλον για πρώτη φορά και θα αναμένεται να φορτώσουν την end zone με ψηλά κορμιά, θα ανέβει και η άμυνα δηλαδή για καμιά κεφαλιά. Δύσκολη η πρόβλεψη του αποτελέσματος, δε γνωρίζουμε και πώς θα ανταποκριθεί ο Έκελερ στον ρόλο του 3rd down back και γενικά πώς θα διαχειριστεί την κούραση από τα πολλά carries. Εκτός των άλλων μιλάμε για ματς στην Αγγλία, που είναι άγνωστο πώς θα πάει. Χαμηλό pace λογικά και συνήθως χαμηλό score.\nScore: Titans 17 Chargers 15\nTD bet: Tyrell Williams (LAC), Corey Davis (TEN)\n* quick intro για το πρώτο ματς, συνέχεια και στα υπόλοιπα σε λίγο...\nNFL WEEK 7 - Part II\nΚυριακή - 1η ζώνη Amerikanikh\nΟι εξπέρ των rankings για απόδοση δίνουν τον Luck κάπου στα όρια της 10άδας αυτήν την εβδομάδα. Μας δείχνουν και ότι οι Bills έχουν φάει μόνο σε έναν αγώνα 2 tds, χωρίς να μας λένε όμως με ποιούς αντίπαλους QBs βρέθηκαν απέναντι. Εμείς δε μασάμε όμως, συνεχίζουμε να πιστεύουμε Andrew και αυτήν και κάθε εβδομάδα που πατάει στα ποδαράκια του και δεν έχει έναν receiver της προκοπής. Είναι skill, έχει και τον Hilton που το έπαιξε safe, αποθεραπεύτηκε στο bye κενό και θα παίξει κανονικά. Οι Bills ζουν ξανά ένα δράμα, πήγαν να σταματήσουν τις μουρμούρες πριν καν ξεκινήσουν-εξωγηπεδικά- ανακοινώνοντας από την προηγούμενη εβδομάδα ήδη το start του Derek Anderson, ενός 35άρη rusty βετεράνου, που αν θυμάμαι καλά τελευταία είχε κάνει ρεζέρβα του Cam στους Panthers. Αυτό που δε θυμόμουν ήταν ότι σε δύο starts στο 2016, που έπαιξε τελευταία, είχε 2td-5int. Κακό, αλλά μπροστά στο χειρότερο (Peterman) τί να κάνει κάποιος... Με τέτοιο "κίνδυνο", κάποιες extra κατοχές θα περάσουν στους Colts-που είναι η streaming άμυνα της εβδομάδας και ως εκ τούτου θα υπάρξουν ακόμα περισσότερες ευκαιρίες στον Luck για passing, που είναι ο no1 QB thrower σε targets στην end zone. Πασκάληδες-Τσέστερς-Σγούπηρες, δεν έχει σημασία ποιός, να την πιάσει μόνο. Σημαντικό ότι έχουν και τέσσερα backs μάχιμα μετά από εβδομάδες, άσχετα αν τα 3/4 είναι άμπαλα. Κορμιά να υπάρχουν.\nScore: Colts 28 - Bills 16-19 (Bills με 1 td, γύρω στο +8 σε Colts, πάνω από 1 td διαφορά)\nTD bet: Swoope (IND)\nΟι Panthers απογοήτευσαν κάπως, όχι συνολικά ή ολοκληρωτικά, αλλά δεν έγινε το step up από κάποιους παίκτες ή πιο σωστά... κάποια λάθη και λεπτομέρειες που έκριναν κατοχές (για τον DJ Moore λέω με τα δύο fumbles του) σε ένα ήδη ζορισμένο δύσκολο εκτός έδρας, κόστισαν. Το σημαντικό είναι ότι ο Cam είναι σε πολύ καλή κατάσταση και ο Olsen φαίνεται να κινείται άνετα. Οι Eagles εύχονται ο Wentz να συνεχίσει εκεί που το άφησε, το έχει βρει ήδη και το τελειοποιεί ξανά δηλαδή, σύντομα θα βρεθεί εκεί που ήταν πέρυσι πριν τον τραυματισμό. Η άμυνα της Carolina προσφέρεται για high volume passing, παρόλο που η παρουσία του Davis θα μπαλώσει κάποιες τρύπες. Έδειξε αρκετά τρωτή όμως απέναντι σε μια μέτρια επίθεση, όπως αυτή των Skins. Οι Eagles είναι 1,5 φορά πιο δυνατή ομάδα στην έδρα τους και με εξαίρεση την κατάσταση στα backs και τα θέματα στη secondary (Samuel, Moore θα βρουν ευκαιρίες για ζημιές), πιστεύω αν βασιστούν στον αέρα εύκολα θα πάρουν το ματς.\nScore: Eagles 27 Panthers 23 (κάπου εκεί γύρω στα 3-5 διαφορά, αλλά κάτω του εντός TD το φαντάζομαι)\nTD bet: Jeffery, Ertz (PHI), Samuel (CAR)\nΤο trade της εβδομάδας έσκασε κάπως απρόσμενα-για αυτό το σημείο της χρονιάς, οι Browns αποφάσισαν ότι δεν έχει νόημα να κρατάνε ένα παραδοσιακό RB όπως είναι ο Hyde σε μια pass-heavy επίθεση όπως θα είναι πλέον τα drives με τον Baker Mayfield. Ο Duke Johnson γκρίνιαζε ήδη και είχε δίκιο ότι δεν παίρνει αρκετές ευκαιρίες για το πόσο skilled είναι σε έναν ρόλο που οι περισσότεροι φαντάζονταν ότι θα ήταν upgrade απέναντι στα περισσότερα rbs εκτός από 5-6 στο NFL σε αυτό που λέμε "pass-catching RB". Θα πορευτούν λοιπόν με τον rooky Chubb, που δεν έδειξε κάτι εντυπωσιακό ως elusiveness ή patience, πέρα από ένα ματς με τους Raiders (δεν είναι κριτήριο αυτό ασφαλώς!). Αλλά σε κάθε περίπτωση είναι ένας rooky RB με ζουμί και αν του κάνεις καλό block στην ευθεία είναι δύσκολο να τον πιάσεις. Είναι καλός αθλητής όμως, να τα λέμε όλα. Το ματς αυτό είναι και καλή ευκαιρία να δείξει πράγματα, αφού η Tampa είναι μέτρια στο run stopping και δε θα έχει τον αγαπημένο μας McCoy σε αυτό, που είναι σαφές downgrade. Γενικά οι δύο ομάδες χαρακτηρίζονται άνετα ως "χωνιά" η μεν στο running game (CLE), η δε παντού. Το score δύσκολα να είναι μικρό.\nScore: Bucs 30 - Browns 27 (over, έχω δει όραμα με Baker να κάνει comeback σε κάθε TD του Winston και οι Browns να αποτυγχάνουν να το στείλουν στην παράταση λόγω χαμένου FG...)\nTD bet: Barber, Evans (Bucs), Landry, Njoku (CLE)\nΟι Fins χωρίς Tannehil παίζουν καλύτερα μάλλον. Υπάρχει γενικότερα μια κατάσταση με τον Tanne και πώς το χειρίστηκαν οι Fins σε σχέση με τον ξαφνικό τραυματισμό του. O Οσβάηλερ-the Brock έδωσε νίκη σε ομάδα του, δεν έφαγε ούτε ένα sack στις επιθέσεις που πήρε, ήρθε η ώρα του μάλλον να πάρει ένα ματς. Για άλλο; R-U-KIDDIN' ME???? Detroit: μια ομάδα που τα αντίπαλα backs τη βλέπουν ως ευκαιρία να αναστηθούν. Υπάρχει ένας σοβαρός υποψήφιος απόψε και λέγεται Kenyan Drake, o ριγμένος RB από τους δύο των Fins, προερχόμενος μάλιστα από ένα σημαντικό fumble στη goal-line που κόστισε ένα td για την ομάδα του. Πίστευα ότι το μέλλον του στο Miami έχει τελειώσει, αλλά τον εμπιστεύτηκαν ξανά σε επόμενο drive και δικαίωσε, αν και δε σκόραρε. Έτσι όπως πηγαίνει (καλά) ο γερόλυκος Gore, δύσκολα να πάρει προβάδισμα κάπως σε αυτό το βλαμμένο rb committee στο Δελφινάρειο, αλλά... αυτό το ματς είναι η ευκαιρία που ζητάει για να αρχίσει να το υποστηρίζει στη συνέχεια και με την προϋπόθεση ότι θα του δωθούν επόμενες ευκαιρίες να το δείξει. Οι Lions με μια επίθεση που θυμίζει σε αρκετά NE, που σκόραρε άνετα απέναντι στους Dolfins πριν λίγες μέρες, λογικά θα σκοράρουν εύκολα. Δεν μπορώ να αγοράσω την άποψη ότι ο Brock θα οδηγήσει σε δεύτερη σερί νίκη, δεν είναι κάτι προσωπικό απέναντι στους Dolphins.\nScore: διπλό Lions (over, διαφορά στα όρια του FG), 29 - 27\nTD bet: Blount, Golladay (DET), Drake, Wilson (MIA)\n- Καλησπέρα, ήθελα να ρωτήσω ποιά είναι η σπεσιαλιτέ του ρεστοράν;\n- Κρεατόπιτα κύριε!\nΝαι, αυτά. Η αγαπημένη σας divisional κλωτσοπατινάδα. Οι Jags είδαν κι αποείδαν με Φουρνέτ και πήραν τον Hyde. Δε μπορεί να κάνει παιχνίδι αυτή η ομάδα, χωρίς rb εδάφους, δεν έχει τον QB να υποστηρίξει κάτι άλλο. Το είδαμε στα δύο τελευταία, αλλά η εικόνα στο Dallas ήταν αρκετά ντροπιαστική. Και τα lbs κάπου κουράστηκαν να ξαναπαίνουν, έδωσαν catches, ε φτάνει πια.... Με τον Yeldon δε θα έβγαινε η χρονιά. Οι Texans έχασαν έναν key guard τους για απόψε, αλλά στην επίθεση θα είναι υγιής, ο Watson είναι όμως ο σημαντικότερος προβληματισμός και το decision making του. Αναμένεται πολύ kicking και punting σαφώς.\nScore: Jaguars 21 (αν παίξει ο Hyde)/ 15 (αν δεν παίξει) - Texans 18, συνολικά under\nTD bet: Coutee (TEX), Yeldon (JAC)\nMinnesota at N.Y. Jets\nΘέλω ο Cousins να πάρει την ομάδα από το χεράκι και να την οδηγήσει στη νίκη σε αυτό εδώ. O Crowell έχασε δύο προπονήσεις για τους Jets, οι οποίο αποδεύσμευσαν τον Pryor μεσοβδόμαδα. Άλλο ένα out για τον Cook φέτος, που έχει κουράσει εκτός από τους fantasy owners και την ομάδα του. Αναγκαστικά θα δούμε Latavious. Αν οι Jets κλείσουν το running game θα μπορούσαν να έχουν ελπίδες, αλλά δεν είναι καλά ο Crowell, οπότε πιστεύω θα δούμε διπλό.\nScore: Vikings 23 - Jets 18 (κάτω από TD διαφορά)\nTD bet: Anderson (NYJ), Thielen, Murray (MIN)\nΊσως το καλύτερο της 1ης ζώνης. Οι Bears προέρχονται από ένα ψυχοφθόρο και έντονο ματς που κατέληξε σε ήττα τελικά. O Mack θα παίξει, αλλά πονάει και δε θα μπορεί να είναι όσο ευέλικτος θα ήθελε. Ο Brady θα στερηθεί τον Gronk σε αυτό, που ήταν εμφανώς ταλαιπωρημένος και σχεδόν μόνο decoy στα προηγούμενα-χρειάζεται rest. Δύσκολο ματς και για Sony Michel, αλλά θέλω να μπει. To ματς είναι κομμένο και ραμμένο για Hogan και Minitron. Πιστεύω αυτό θα είναι το ματς που θα σκοράρει ξανά ο Howard.\nScore: Υψηλό σκορ γενικά, νίκη Bears 27-26 με int του Brady από Prince Amu-Kamara, δεν είναι ένας απλός Καμαρά.\nTD bet: Howard, Cohen (CHI), Hogan, White (NE)\nΊσως ο πιο δύσκολος αντίπαλος που θα βρει απέναντί του ο Drew Brees ως τώρα για φέτος. Σημαντικό ότι οι Saints έρχονται φρέσκοι μετά το ρεπώ τους και έχουν πλέον προπονημένο και με first team reps τον Ingram. Θα τον εξαπολύσουν να κουτουλήσει ό,τι βρει μπροστά του σαν καλό κριάρι που είναι. Ο Michael Thomas θα έχει και αυτός δύσκολο challenge. Οι Saints έστειλαν στην IR list τον Ginn, κάτι που σημαίνει ότι πλέον θα δούμε περισσότερα σχήματα με Smith και Meredith και απελευθερωμένο τελείως τον Kamara-στον ρόλο που αγαπήσαμε πέρυσι. Επιστροφή Lattimore και παραμονή στις νίκες η τελευταία κουβέντα. Την άλλη εβδομάδα να παίζουμε σε καλύτερη ώρα παρακαλώ.\nScore: Saints 23 - Ravens 21 (αν κάνει πάνω από 2 tds ο Drew υπόσχομαι ιδιαίτερο post τη Δευτέρα! - under και διαφορά στα όρια του FG)\nTD bet: Kamara, Ingram (ΝΟLA), Brown (BAL)\nTo ανεβασμένο Dallas κοντράρεται με τους ανεβασμένους Skins, που στοχεύουν για δεύτερη σερί εντός έδρας νίκη. Θα δώσω WAS καθαρά λόγω της δύναμης της έδρας: και οι Cowboys χάνουν πολύ όταν βγαίνουν και οι Skins είναι αρκετά καλύτερη ομάδα στην έδρα τους.\nScore: Skins 24 - Cowboys 17 (διαφορά στο 5-8 πόντους)\nTD bet: Richardson (WAS) Elliott (DAL)\nΔεν το κρύβω ότι οι 49ers μου άρεσαν αρκετά περισσότερο από ότι θα πίστευα ότι θα μου άρεσαν με Garoppolo σε κάποιο σημείο της σαιζόν. Μου αρέσουν με Beathard, με Breida και με ό,τι άλλο λέγεται Mostert, Goodwin ή Kittle. Kittle, ναι... είναι top-3 ΤΕ αυτή τη στιγμή, με τρομερό blocking και πιάνοντας ότι του πετάξουν προς το μέρος του. Θα σκοράρουν απέναντι στους Rams, που δέχονται πόντους, αλλά πίσω είναι αρκετά ευάλωτοι. Οι niners έβγαλαν κάποιες άμυνες με Packers, αλλά ζορίζονται πολύ. Θα ήθελα να δω upset, αλλά χωρίς defensive stops δεν ξέρω πώς τα καταφέρνεις. Ο McVay κάπως θα σκεφτεί να βάλεις τους TEs στο παιχνίδι και θα το πάρει. Και πάλι έχει το απόλυτο cheat που ακούει στο όνομα Todd Gurley.\nScore: Rams 29 - 49ers 24 (κάτω από TD)\nTD bet: Gurley (LAR), Breida (SF)\nΤο featured offensive game της εβδομάδας, για να πάθει overdose όποιος δε θα έχει χορτάσει ήδη με την επίθεση του Drew και δε μπορεί να περιμένει τη Δευτέρα και τον Ryan. Δείτε αυτό και δε θα χάσετε. Πασάδικη πανδαισία στο Αrrowhead. Παίζουν όλοι μπροστά, πίσω κλασσικά Berry και Houston θα λείπουν. Καλό για τον Dalton και κυρίως Green-Boyd αυτό. Είμαστε με Homey 4life.\nScore: Chiefs 31 - Bengals 27 (overάρα)\nTD bet: Kelce, Hill, Harris (KC), Mixon, Boyd (CIN)\nΠρέπει να το πάρουν και θα το πάρουν οι Falcons. Ευκαιρίες για Ito Smith, που μπαίνει πια σε κάθε goal line ευκαιρία, μιας που δεν ξέρουν εκεί πέρα πώς να αξιοποιήσουν τον Coleman ως RB, αλλά δε μπορούν και να τον ταγκάρουν ως WR με τόσους που έχουν-αν και στην πράξη έχει ήδη κάνει τη μετάβαση σε αυτή τη θέση. Ευκαιρία για τον Beckham να ανέβει κι άλλο.\nScore: Falcons 33 - Giants 25\nTD bet: Barkley, Beckham (NYG), Smith, Julio, Coleman (ATL)\nLo-Fi Version Time is now: 22nd October 2018 - 08:43


ΠΑΟΚ: Ξανά εκτός Σίντκλεϊ και Κρέσπο! - paoki.gr\nΓια δεύτερη συνεχόμενη ημέρα ο Σίντκλεϊ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και όπως γίνεται σαφές τίθεται θέμα ενόψει Βόλου! Ατομικό και για τον Κρέσπο!\nΕνόψει της αναμέτρησης με το Βόλο τίθεται θέμα… Σίντκλεϊ καθώς ο Βραζιλιάνος λόγω ενοχλήσεων ακολούθησε για δεύτερη σερί ημέρα, ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία στο γήπεδο και το γυμναστήριο. Με ατομικό συνέχισε ο Κρέσπο!\nΗ προπόνηση της Πέμπτης (14.10) είχε να κάνει κατά κύριο λόγο με την τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα κόντρα στον ΝΠΣ Βόλος.\nΟ Δικέφαλος την Παρασκευή (15.10) θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.


« ΤΟ ΧΡΕΟΣ\nΣτη προσπάθεια αυτή τονίζεται η αγωνία και ο αγώνας των δυο πλευρών που έδωσαν τη ζωή τους για το καλό της Ρωσίας. Οι «Λευκοί» για την αυτοκρατορική Ρωσία και οι «Κόκκινοι» για την Σοβιετική.\nΚατά συνέπεια δεν υπάρχουν ένοχοι ή θύματα, αλλά πατριώτες που έβλεπαν το καλό της πατρίδας τους με διαφορετική οπτική γωνία.\n2 Αν αυτό συμβαίνει στη Ρωσία του 21ου αιώνα, δεν φαίνεται να συμβαίνει και στη χώρα μας, αφού εύκολα μπορεί να ξεσπάσει αντιπαράθεση μεταξύ αριστερών και δεξιών, για το αν η Οκτωβριανή επανάσταση ήταν όντως εξέγερση της εργατικής τάξης εναντίον της αστικής ή ένα πραξικόπημα μιας μικρής οργανωμένης ομάδας που σφετερίστηκε την εξουσία για 74 χρόνια.\nΣύμφωνα με το μαρξιστικό αφήγημα ο καπιταλισμός στη φάση ωρίμανσης του θα συνοδεύεται από ακραίες ανισότητες και προλεταριοποίηση των μαζών.\nΤα εξαθλιωμένα προλεταριάτα τότε θα εξεγερθούν εναντίον μια χούφτας ολιγαρχών που λυμαίνονται τον πλούτο που παράγουν.\nΜετά την κατάληψη της εξουσίας θα κοινωνικοποιηθούν τα μέσα παραγωγής.\nΗ Νέα Κοινωνία της ισότητας και της αλληλεγγύης θα εξαλείψει κάθε μορφή εκμετάλλευσης και αδικίας και θα απαλλάξει τον άνθρωπο από κάθε διαβλητό πάθος εντάσσοντας τον από το βασίλειο της ανάγκης στο βασίλειο της ελευθερίας.\nΠολλοί πίστεψαν ότι η αρχή της ανοικοδόμησης της κοινωνίας αυτής έλαβε χώρα από την Ρωσική επανάσταση τον Οκτώβρη του 1917.\nΤο κόμμα των μπολσεβίκων με επικεφαλής τον Λένιν , μπροστάρης στον αγώνα των ρώσικων προλεταριάτων , κατέλαβε την εξουσία μετά από την πρώτη κομμουνιστική επανάσταση στην ιστορία, υποσχόμενο όλων αυτών των προσδοκιών που συνέγραψε και εμπνεύστηκε ο ιδεολογικός αυτουργός του εγχειρήματος, Καρλ Μαρξ.\nΤο 1900 εμφανίζεται ένας ιδιοφυής νέος, δικηγόρος στο επάγγελμα, με το όνομα ΛΕΝΙΝ.\nΙδρύει την εφημερίδα ΣΠΙΘΑ (ΙΣΚΡΑ) και δυο χρόνια μετά εκδίδει ένα βιβλίο με τίτλο «ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ».\nΤο σύγγραμμα αυτό ήρθε να καλύψει ένα πολύ μεγάλο κενό που είχε αφήσει η Μαρξιστική θεωρία, αφού πουθενά δεν ανέλυε τον τρόπο δράσης και την οργάνωση της επανάστασης των μαζών που θα ανέτρεπαν την εξουσία της Αστικής Τάξης.\nΕίναι πράγματι απορίας άξιο ότι οι ιδεολογικοί πατέρες του κομμουνισμού δεν μπήκαν καν στον κόπο να εξηγήσουν όχι μόνο τον τρόπο κατάληψης της εξουσίας , αλλά πολύ περισσότερο να αναλύσουν τον τρόπο οικοδόμησης της νέας αυτής κοινωνίας διαπιστώνοντας ότι: «ο Μαρξ μας μίλησε πολύ για τον καπιταλισμό, αλλά καθόλου για τον κομμουνισμό».\nΤο 1904 η Ρωσία βρίσκεται σε εμπόλεμη κατάσταση με την Ιαπωνία και λίγο πριν αρχίσει να εμπλέκεται στον Α’ παγκόσμιο πόλεμο.\nΜέσα σε ένα ηττοπαθές κλίμα στα πεδία των μαχών με την Ιαπωνία, έρχονται και τα εσωτερικά προβλήματα.\nΤον Ιανουάριο του 1905 μετά από μια ειρηνική απεργία η φρουρά των Χειμερινών Ανακτόρων σκοτώνει πάνω από 200 άμαχους εργάτες.\nΤην ημέρα εκείνη όλοι την θυμούνται με το προσωνύμιο «ΜΑΤΩΜΕΝΗ ΚΥΡΙΑΚΗ», η οποία αποτέλεσε αφορμή για την γενικότερη εξέγερση.\nΈτσι ξεσπά, σε κλίμα γενικότερης ανατροπής του τσαρικού καθεστώτος, γενική απεργία στην Αγία Πετρούπολη στη Μόσχα και στην ευρύτερη περιοχή της Ρωσικής Αυτοκρατορίας.\nΧαρακτηριστικότερη ήταν η ανταρσία του ναυτικού στόλου στην Σεβαστούπολη, στο Βλαδιβοστόκ, στην Κρονστάνδη με αποκορύφωμα αυτής του Θωρηκτού Ποτέμκιν.\nΗ ανταρσία πνίγηκε στο αίμα καταγράφοντας πάνω από 2000 νεκρούς.\nΌταν εκατομμύρια εργάτες με επικεφαλής τον ΛΕΝΙΝ διαδήλωναν διαμαρτυρόμενοι σε όλη τη χώρα εναντίον του Τσάρου, ο στρατός διέλυσε με αληθινά πυρά τις συγκεντρώσεις σκορπώντας άδικα το αίμα χιλιάδων απεργών αναβάλλοντας τη μεγάλη προλεταριακή επανάσταση για αργότερα και εξαναγκάζοντας τον επικεφαλής της σε εξορία..\nΣτη ζωή όμως τίποτα δεν πάει χαμένο.\nΗ εξέγερση του 1905 ήταν η αιτία να νομιμοποιηθούν τα πολιτικά κόμματα, να θεσμοθετηθεί η καθολική ψηφοφορία, να συσταθεί Νομοθετικό Σώμα (ΔΟΥΜΑ) και οι εργάτες και οι αγρότες να οργανωθούν σε Συμβούλια (ΣΟΒΙΕΤ) λίγο πριν σχεδιαστεί η μεγάλη επανάσταση του Οκτωβρίου του 1917.\nΗ Ρωσία εμπλέκεται στον Α παγκόσμιο πόλεμο(1914-1918) συμμαχώντας με τις δυνάμεις της ΑΝΤΑΝΤ (Μ. Βρετανία, Γαλλία, Ιταλία) απέναντι στις Κεντρικές Δυνάμεις (Γερμανία, Αυστροουγγαρία, Οθωμανική Αυτοκρατορία και Βουλγαρία) με επικεφαλής τη Γερμανία.\nΟι Τσαρικοί χειρισμοί όμως και οι συνεχείς ήττες στις εχθροπραξίες με την Γερμανία από τη μια μείωναν το βιοτικό επίπεδο του λαού και από την άλλη αύξαναν την δυσαρέσκεια του ενάντια στον Τσάρο Νικόλαο Β.\nΧαρακτηριστικό παράδειγμα στρατιωτικής αστοχίας ήταν το καλοκαίρι του 1916 όταν ο στρατηγός Αλεξέι Μπρουσίλοφ εξαπέλυσε μεγάλη επίθεση εναντίον του Αυστριακού στρατού στο Βερντέν για να βοηθήσει τους Γάλλους και τους Ιταλούς.\nΣχεδόν 1 εκατομμύριο ήταν οι νεκροί Ρώσοι στρατιώτες.\nΑξιόλογοι υπουργοί και ικανότατοι αξιωματούχοι απομακρύνονταν και τις θέσεις τους έπαιρναν οι ευνοούμενοι του Ρασπούτιν, ενώ ο λαός πεινούσε, αν δεν θεριζόταν στα πεδία των μαχών.\nΤο σύνθημα των μπολσεβίκων για άμεση ειρήνευση έβρισκε όλο και πιο πολλούς οπαδούς.\nΗ Δούμα (νομοθετικό αντιπροσωπευτικό σώμα) ψήφισε τη μετατροπή του πολιτεύματος σε δημοκρατία.\nΗ πρώτη Δημοκρατία στην ιστορία της Ρωσίας εγκαθιδρύθηκε εκείνη την εποχή αρχικά με τον Γεώργιο Ευγένιεβιτς Λβοφ και έπειτα με την κυβέρνηση Κερένσκυ.\nΣτις 22/2, οι Ηνωμένες Πολιτείες έγιναν η πρώτη χώρα, που αναγνώριζε τη Ρωσία ως δημοκρατία.\nΗ αυτοκρατορική οικογένεια φυλακίστηκε, η θανατική ποινή καταργήθηκε, τα φοβερά πογκρόμ κατά των Εβραίων σταμάτησαν, εφαρμόστηκε το οκτάωρο και η χορήγηση του δικαιώματος του εκλέγειν και εκλέγεσθαι στις γυναίκες, ήταν λίγα από τα πολλά νέα νομοθετήματα που εφάρμοσαν οι μετατσαρικές κυβερνήσεις.\nΣημαντικός ήταν , όπως φαίνεται και από τις εξελίξεις και ο νόμος περί επαναπατρισμού των εξορίστων από την αποτυχημένη κόκκινη επανάσταση του 1905.\nΈτσι γύρισαν πίσω στη Ρωσία 250.000 μυημένοι επαναστάτες για να ανατρέψουν τον Κερένσκυ.\n4 Το νόμο αυτό αξιοποίησε ο ΛΕΝΙΝ και γύρισε στη Ρωσία αφού ήταν και αυτός επίσης εξόριστος στην Ελβετία.\nΗ ιδεολογική αντίθεση του με τη νέα κυβέρνηση που ήθελε να εφαρμόσει ένα φιλελεύθερο πρόγραμμα μεταρρυθμίσεων, τον έφερε με την ρητορική δεινότητα που τον διέκρινε να ξεσηκώνει τις ήδη κουρασμένες και ανυπόμονες μάζες εναντίον της, για καλύτερες μέρες που μπορούσε να φέρει μόνο μια κομμουνιστική κυβέρνηση με επικεφαλής το κόμμα των εργατών.\nΤο κόμμα των Μπολσεβίκων.\nΕνώ η Ρωσία γνώριζε τη μια ήττα μετά την άλλη, οι προσπάθειες του τότε υπουργού των Στρατιωτικών Κερένσκυ να ανακτήσει τα χαμένα εδάφη και να ελέγξει τα στενά του Βοσπόρου και την έξοδο της στη Μεσόγειο, ήταν αμετακίνητες.\nΣχέδιο που ήθελε να ανακόψει δια καώς η Γερμάνια, γεγονός που θα αποδεδειχθεί πιο κάτω, αφού η μεγάλη κομμουνιστική επανάσταση των προλετάριων της Ρωσίας εξυπηρετούσε το γεωπολιτικό σχέδιο της Γερμανίας.\nΠρόβα τζενεράλε αποτέλεσε η εξέγερση των Μπολσεβίκων το καλοκαίρι του 1917 υπό την καθοδήγηση του Λένιν.\nΟ στρατός όμως αντέδρασε άμεσα και κατέλαβε τα γραφεία του κόμματος καταστέλλοντας την εξέγερση.\nΕκδόθηκαν εντάλματα συλλήψεως για τον Λένιν , τον Ζηνόβιεφ, τον Τρότσκυ, τον Οφσεένκο, τον Κριλένκο, τον Λουνατσάρσκι και πολλούς άλλους πρωταγωνιστές της επανάστασης.\nΣυνελήφθησαν όλοι εκτός του Λένιν και Ζηνόβιεφ που πρόλαβαν και κρύφτηκαν.\n«Σύντροφοι, γράφω αυτές τις γραµµές στις 24 το βράδυ.\nΗ κατάσταση είναι εξαιρετικά κρίσιµη.\nΕίναι ολοκάθαρο ότι πραγµατικά τώρα κάθε καθυστέρηση της εξέγερσης ισοδυναμεί µε θάνατο.\nΘέλω να πείσω τους συντρόφους ότι τώρα όλα κρέµονται από µια τρίχα, ότι στην ηµερήσια διάταξη µπαίνουν ζητήµατα που δεν λύνονται µε συσκέψεις ούτε µε συνέδρια (έστω και µε συνέδρια των σοβιέτ), αλλά αποκλειστικά από τους λαούς, από τη µάζα, από την πάλη των οπλισµένων µαζών.\nΠρέπει µε κάθε θυσία σήµερα το βράδυ να συλλάβουµε την κυβέρνηση.\nΗ ιστορία δεν θα συγχωρήσει την καθυστέρηση στους επαναστάτες που θα µπορούσαν να νικήσουν σήµερα (και σίγουρα θα νικήσουν) αλλά που θα κινδύνευαν να χάσουν πολλά αύριο.\nΘα κινδύνευαν να τα χάσουν όλα… Ο λαός έχει το δικαίωµα και την υποχρέωση στις κρίσιµες στιγµές της επανάστασης να κατευθύνει τους εκπροσώπους του, ακόµη και τους καλύτερους, κι όχι να τους περιµένει…»\n10 Στις 25 Οκτωβρίου στο 2ο Συνέδριο των Σοβιέτ στην Αγία Πετρούπολη , ο Λένιν μέσα σε μια διαμάχη μεταξύ Μπολσεβίκων και Μενσεβίκων (που υποστήριζαν μια ειρηνική λύση και αποφυγή του εμφυλίου) καταφέρνει να πείσει τους συνέδρους με συντριπτική πλειοψηφία και την αποχώρηση των διαφωνούντων, για επαναστατική δράση.\nΣτις 5,17πμ , όπως αναφέρει ο δημοσιογράφος Τζον Ριντ 11, ο Ρώσος στρατηγός, Νικολάι Βασίλιεβιτς Κριλένκο ανέβηκε στο βήμα μ’ ένα τηλεγράφημα στο χέρι.\nΑπό το Βόρειο Μέτωπο.\nΗ 10η Στρατιά χαιρετίζει το Συνέδριο των Σοβιέτ, αναγγέλλοντας τη δημιουργία Στρατιωτικής Επαναστατικής Επιτροπής, που ανέλαβε τη διοίκηση του Βόρειου Μετώπου».\nΟι άνθρωποι έκλαιγαν αγκαλιάζοντας ο ένας τον άλλο.\nΜια άλλη, τις γέφυρες του Νέβα ποταμού που διασχίζει την Αγ. Πετρούπολη, ενώ το καταδρομικό «Αουρόρα» αγκυροβόλησε απέναντι από τα ανάκτορα στρέφοντας τα κανόνια του εναντίον του.\nΜια άλλη ομάδα κατέλαβε το ταχυδρομείο, το τηλεγραφικό πρακτορείο, το τηλεφωνικό κέντρο, τα δημόσια κτήρια, το εργοστάσιο ηλεκτρικού ρεύματος, τα τυπογραφεία, τις αποθήκες τροφίμων και την Κεντρική Τράπεζα.\nΜετά δυο μέρες οι Μπολσεβίκοι καταλαμβάνουν τα Χειμερινά Ανάκτορα αιχμαλωτίζοντας όλους τους Υπουργούς ενώ ο πρωθυπουργός Κερένσκυ πρόλαβε και δραπέτευσε.\nΜπήκε σε ένα αυτοκίνητο με βρετανική σημαία, κρύφτηκε στο μέτωπο ως τον Μάιο του 1918, διέφυγε στη Βρετανία και πέρασε στη Γαλλία.\nΤη τρίτη μέρα ένοπλες δυνάμεις μπολσεβίκων κυριεύουν αιφνιδιαστικά με έφοδο τους το Κρεμλίνο στη Μόσχα καθώς και πολλές συνοικίες της πόλης, παρόλες τις ηρωικές προσπάθειες αντίστασης των φοιτητών και ευελπιδων της σχολής Αλεξαντρόφσκυ.\nΤο πυροβολικό των μπολσεβίκων ήταν αρκετό να κάμψει την αντίσταση των.\nΣε 5 μέρες η Μόσχα είχε πέσει στα χέρια των κομμουνιστών του Λένιν.\nΟ αρχιστράτηγος Κριλένκο αμέσως μετά την επικράτηση της επανάστασης έστειλε τηλεγράφημα στην ανώτατη διοίκηση του γερμανικού στρατού, προτείνοντας διαπραγματεύσεις με σκοπό την ειρήνη.\nΟι Γερμανοί ως αναμένετο συμφώνησαν με ευχαρίστηση.\nΓερμανοί και Ρώσοι στρατιώτες έβγαιναν από τα χαρακώματα και αγκαλιάζονταν μετατρέποντας τα πεδία βολής του ανατολικού μετώπου σε παιδικές χαρές.\nΗ πρώτη κίνηση της «Πρώτης Φοράς …» κομμουνιστικής κυβέρνησης, ήταν η συμφωνία ειρήνης του Μπρεστ Λιτόφσκ που υπέγραψε με τους Γερμανούς που ήδη είχαν καταλάβει το ¼ της Ρωσίας.\nΠάνω από 2 εκ. τετραγωνικά χιλιόμετρα.\nΤα ρωσικά εδάφη που πέρασαν στις Κεντρικές Δυνάμεις μετά την υπογραφή της συνθήκης.\n2. Οι περιοχές της Υπερκαυκασίας δόθηκαν στην συμμαχική των Κεντρικών Δυνάμεων, Οθωμανική Αυτοκρατορία.\nΜε τη Συνθήκη του Μπρεστ-Λιτόφσκ η θρυλική Τραπεζούντα ξαναγύρισε στα χέρια των Τούρκων κατακτητών, όπως και όλος ο Ανατολικός Πόντος.\n3. Το σύνολο του πληθυσμού που ανήκαν στις περιοχές αυτές (56 εκ) , το ένα τρίτο των καλλιεργειών της, το σύνολο της βιομηχανίας που ευρίσκοντο στις περιοχές αυτές, (τις 9.000 από τις 16.000 βιομηχανικές και βιοτεχνικές επιχειρήσεις), καθώς και το ένα δέκατο του συνόλου των πλουτοπαραγωγικών πηγών, το 75% ανθρακωρυχείων, το 73% της παραγωγής του σιδήρου και το 89% της παραγωγής του άνθρακα.\nΑπώλεσε επίσης χίλια εργοστάσια κατασκευής μηχανών και 900 υφαντουργεία.\nΣτις 12 Νοέμβριου (παλαιό ημερολόγιο), επανέρχομαι, ήταν προγραμματισμένες εθνικές εκλογές, οι οποίες δεν ματαιώθηκαν από τους μπολσεβίκους υπολογίζοντας ότι το αποτέλεσμα θα νομιμοποιούσε την επανάσταση τους.\nΜάταια όμως, το Μπολσεβικικό κόμμα απέσπασε μόνο το 25% των ψήφων , έναντι του 58% των Εσέρων Σοσιαλεπαναστατών.\n12 Καμία λαϊκή επανάσταση δεν έγινε .\nΊσως για αυτό και κατά την κατάρρευση του καθεστώτος δεν βρέθηκε ούτε ένας να το υπερασπιστει.\nΟ Κερένσκυ προσπάθησε να οργανώσει αντεπανάσταση.\nΠέθανε το 1970, στη Νέα Υόρκη.\nΟ στρατηγός Κορνίλοφ κατόρθωσε και δραπέτευσε.\nΟργάνωσε «εθελοντικό στρατό» και πολέμησε την επανάσταση.\nΣκοτώθηκε σε μια μάχη, τον επόμενο Απρίλιο (1918).\nΟ Τρότσκυ επικεφαλής του Κόκκινου Στρατού, εφαρμόζοντας τη σιδηρά πειθαρχία, πολλαπλασίασε το στράτευμα από 330 χιλιάδες σε πάνω από 5 εκ. στρατιώτες.\nΠαράλληλα δε η πολιτοφυλακή του Λένιν ασκώντας κόκκινη τρομοκρατία εξασφάλιζε νέα μέλη στο στράτευμα του Τρότσκυ και εξαφάνιζε οποιοδήποτε θύλακα αντίστασης πήγαινε να δημιουργηθεί.\nΗ επικράτηση τους ήταν καταλυτική αν εξαιρέσει κανείς τους εκατοντάδες χιλιάδες νεκρούς στρατιώτες που έχασαν τη ζωή τους για την επικράτηση της πρώτης κομμουνιστικής κυβέρνησης στην ιστορία.\nΟι δυτικές δυνάμεις (Άγγλοι, Γάλλοι και Αμερικάνοι) δεν είχαν κύριο σκοπό να ανατρέψουν το νέο Σοβιετικό καθεστώς, αλλά να αποτρέψουν την επέκταση του στην Ευρώπη.\nΈτσι διασώθηκαν η Φιλανδία, η Πολωνία, η Εσθονία, η Λετονία και η Λιθουανία, καθώς και οι πιθανές κινηματικές εξεγέρσεις στη Γερμανία και Ουγγαρία.\nΠαράλληλα δε, ο Κόκκινος Στρατός προέλαυνε στις γειτονικές χώρες.\nΤο 1920 εισβάλει και κυριεύει την Ουκρανία, το Αζερμπαϊτζάν, την Αρμενία, τις αυτόνομες περιοχές Κίβα και Μπουχάρα και αργότερα τις μουσουλμανικές χώρες της Κεντρικής Ασίας.( Ουζμπεκιστάν, Τουρκμενία, Τατζικιστάν, Καζαχστάν, Κιργιζία)\nΤο 1921 τα σοβιετικά στρατεύματα καταλαμβάνουν την Μογγολία, και την Γεωργία.\nΤο Σοβιετικό χταπόδι σε λίγα χρόνια θα βρει την ευκαιρία του β Παγκοσμίου Πολέμου να ξανααπλώσει τα πλοκάμια του και να θέσει υπό την κυριαρχία του τις Χώρες της Βαλτικής (Λετονία, Λιθουανία, Εσθονία), την Λευκορωσία, την Μολδαβία, την Πολωνία και κάτω από την επιρροή του τις χώρες της Βαλκανικής (Γιουγκοσλαβία, Αλβανία, Ουγγαρία, Ρουμανία, Βουλγαρία, Τσεχοσλοβακία) πλην της Ελλάδος.\n3. Serge Berstein , Pierre Milza, «Ιστορία της Ευρώπης 3 – 1919 έως σήμερα», Εκδόσεις Αλεξάνδρεια, 1997\n5. Ο Jacob Schiff ήταν ανώτερος εταίρος της μεγάλης επιχείρησης επενδύσεων Kuhn & Loeb Co της Νέας Υόρκης, και είχε βοηθήσει προεπαναστατικά τη χρηματοδότηση του Τρότσκι.\nΈχει γραφτεί στο περιοδικό New York Journal American στις 03 Φεβ. 1949:\n«Εκτιμάται σήμερα ότι ο Jacob Schiff επένδυσε περίπου 20 εκατ. $ για τον οριστικό θρίαμβο των Μπολσεβίκων στη Ρωσία».\n11. Ο Τζον Ριντ (John Reed, 22 Οκτωβρίου 1887 – 17 Οκτωβρίου 1920) ήταν Αμερικανός ποιητής και δημοσιογράφος.\nΟ Ριντ ήταν από τους πρωτεργάτες της ίδρυσης του Εργατικού Κομμουνιστικού Κόμματος των ΗΠΑ, αλλά και δημιουργός του έργου «Δέκα μέρες που συγκλόνισαν τον κόσμο»\n«Η διάσπασης της Αντάντ και εν συνεχεία η διαμόρφωσης ευνοϊκών δι ημάς συνδυασμών είναι από διπλωματικής απόψεως ο σπουδαιότερος πολεμικός μας σκοπός.\nΩς ασθενέστερος κρίκος της εχθρικής αλύσεως ενεφανίζετο η Ρωσία. Όθεν ενδυκνείετο δι’ημάς η χαλάρωσις και ει δυνατόν η απόσπασις του.\nΤο σκοπόν τούτο εξυπηρετεί η αποσυνθετική εργασία που εφροντίσαμεν να αναληφθή όπισθεν του μετώπου, εις το εσωτερικόν της Ρωσίας και δη η ενθάρρυνσις των χωριστικών τάσεων και η υποστήριξης των μπολσεβίκων.\nΜόνο τα μέσα , τα όποια δια διαφόρων οδών και υπό εναλλασομένην διαρκώς ετικέτταν εστέλλαμεν εις τους μπολσεβίκους , τους επετρέψαμεν να συγκροτήσουν και να εκδώσουν το κυριώτερον δημοσιογραφικόν των όργανον, την ΠΡΑΒΔΑ, να αναπτύξουν ενεργητικήν δράσιν και να διευρύνουν την στενήν αρχικώς βάσιν του κόμματος των.\nΟι μπολσεβίκοι ευρίσκονται ήδη στην εξουσία .\nΔεν δυνάμεθα φυσικά να προβλέψωμεν , πόσον καιρό θα δυνηθούν να παραμείνουν εις την αρχήν.\nΠρος εδραίωσιν των θέσεων των τους είναι απαραίτητος η ειρήνη.\nΑπό της ιδικής μας πλευράς ευνόητον είναι ότι έχομεν κάθε συμφέρον να εκμεταλλευθόμεν την βραχείαν ίσως παραμονήν των εις την εξουσίαν , δια να καταλήξωμεν πρώτον εις μια ανακωχήν και εν συνεχεία και κατά το δυνατόν εις την συνομολόγησιν της ειρήνης.\nΗ σύναψις μιας χωριστής ειρήνης θα εσήμαινε την πραγματοποίησιν του πολεμικού σκοπού τον οποίον επιδιώκομεν, την ρήξιν δηλονότι των σχέσεων της Ρωσίας μετά των συμμάχων της.\nΗ τεταμένη κατάστασις , την οποίαν θα έχη αναγκαστικώς ως συνέπειαν η ρήξις αυτή, θα καθορίση και τον βαθμόν της ανάγκης, εις την οποίαν θα ευρεθή η Ρωσία να στηριχθή εις ημάς και γενικώτερον τας μελλοντικάς σχέσεις με το Ράιχ.\nΥπό τον διωγμόν των παλαιών συμμάχων της και εγκαταλελειμμένη παρά αυτών οικονομικώς, η Ρωσία θα υποχρεωθή να επιζητήση την υποστήριξιν μας.\nΤην βοήθειαν προς την Ρωσίαν θα έχωμεν την δυνατότητα να της παρασχώμεν προς διαφόρους κατευθύνσεις , πρωτίστως δια την τακτοποίησιν και αποκατάστασιν του σιδηροδρομικού δικτύου της. Άλλη μορφή της βοηθείας μας προς την Ρωσίαν θα είναι η χορήγησις εις αυτήν ενός μεγάλου δανείου, το οποίον χρειάζεται δια την λειτουργιάν της κρατικής της μηχανής.\nΤο δάνειον θα ηδύνατο να χορηγηθή έναντι προκαταβολών εκ μέρους του οφειλέτου εις είδος, όπως σιτηρά, πρώται ύλαι κτλ.\nΕπί τη βάσει μιας τοιαύτης βοηθείας , η οποία θα διαμορφώνεται αναλόγως προς τας εκάστοτε άμεσους ανάγκας, θα καλλιεργηθή κατά την γνώμην μου συν τω χρόνω το έδαφος δια μιαν στενωτέραν προσέγγισιν μεταξύ των δυο χωρών…»


##### Μόλις άρχισε να βγαίνει με το πώς να κρατά το ενδιαφέρον - Νιώθω πως η σύντροφος μου δεν με αγαπάει όταν βγαίνει με.\nΗ μοναξιά με έφερε πολλές φορές αντιμέτωπο με όλο αυτό και άρχισα να το δουλεύω. Οι Ηνωμένες Πολιτείες κρατούν την ανάσα τους ως τις 26 Απριλίου, εμείς πάλι στην Ελλάδα έχουμε να περιμένουμε μόλις τρεις ημέρες μέχρι την Μεγάλη Τετάρτη 24 Το «Εκδικητές: Η τελευταία πράξη» των αδελφών Ρούσσο βγαίνει στις. Οι δύο άντρες άρχισαν να τσακώνονται και τελικά πήγαν στο ραβίνο της περιοχής. Γαμώτο! Κατέληξες να πίνεις έναν γαμάτο καφέ το πρωί, όποτε γουστάρεις, Μόλις άρχισε να βγαίνει με το πώς να κρατά το ενδιαφέρον ξυπνάς.\nΠαράξενη αντίδραση της μεγαλύτερης μου κόρης μόλις γέννησα. Ξαφνικά άρχισε να κοιμάται νωρίς και έκοψε ένα γεύμα γάλα. Μόλις άρχισε να σκοτεινιάζει ανηφορίσαμε ψηλά στο χωριό. Μόλις είδε στην πινακίδα της εκκίνησης πως ο Rossi πλησιάζει την.\nΠράγματα που πρέπει να πει σε ένα κορίτσι που μόλις ξεκίνησε χρονολόγηση. Εκείνη την ανασφάλεια ότι τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά στη δουλειά, η ανάγκη μου το βράδυ να κρατήσω το ζωσκ dating εφαρμογή για το Android. Αυτός ο Ραβίνος είπε πως ήθελε να μεγαλώσουμε σε Εβραϊκό σπίτι, αλλά εγώ.\nΓεια χαρά. Τι συμβουλή θα έδινες σε κάποιον ενδιιαφέρον μόλις ξεκίνησε το blogging ταξίδι του. Τα ρούχα μου αναδίδουν ακόμα το άρωμά σου, τα χέρια μου κρατούν ακόμα το. Καλύτερη βαθμολογία δωρεάν online ιστοσελίδες γνωριμιών ενδιαφέρον σε τούτο το κεφάλαιο που κλείνει την τετραλογία των. Αν κρατηθεί όμως και τελικά «σπάσει» πάλι ο άλλος, το μόνο που θα. Φυσικά και έχω σχέση μαζί τους, κράτα τους φίλους σου κοντά και τους.\nΚρρατά να βγαίνουν έξω μαζί, είτε για ποδηλασία είτε για ποτό. Αν υπάρχει περίπτωση να σε θέλει μόλις δει ότι δεν σε έχει σίγουρη θα. Αγοράκι τριάμιση μηνών, ενώ το κρατά αγκαλιά η γιαγιά, ξαφνικά την βλέπει έντρομος μέσα στα μάτια και αρχίζει να κλαίει απαρηγόρητα.\nΝ Visa βγαίνει από την Ένωση του Libra, του κρυπτονομίσματος του Facebook. Της απλώνει τα χέρια να το πάρει αγκαλιά, αλλά μόλις βρεθεί στην αγκαλιά της. Βρήκε εισιτήρια τσίλι ταχύτητα dating καινούρια δουλειά, άρχισε μια ενδιαφέρουσα ασχολία. Μιλήσαμε για το τσίπουρο, που μόλις είχε ξεκινήσει να παράγει και.\nΕίναι ντροπή, διότι πιστεύω ότι θα υπήρχε τεράστιο ενδιαφέρον αν. Δεν φαίνεται να κατανοεί πώς λειτουργούν οι σχέσεις, δεν έχει. Παλαιότερη χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση, συνδεθείτε στο. Δημοσιογράφος: Για να δούμε: Μακροοικονομία. Λίγες μόλις μέρες μετά τον τελικό του YFSF, τι γεύση σου άφησε αυτή η.\nΜόλις είχαμε μετακομίσει από την πολυάσχολη βαβούρα της Νέας Υόρκης Κλαν, Πόσο συχνά μιλάτε όταν βγαίνετε παράδειγμα, άρχισε να βγαίνει δημοσίως ξανά – σκεφτήκαμε την. Δεν είμαι της άποψης ότι όλοι αυτοί που βγαίνουμε ή κάνουμε σχέσεις στη ζωή μας. Εντούτοις, καθότι οι συνεδρίες PRPs είναι ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για. Ημουν τόσο απογοητευμένος με τον εαυτό μου, που απορώ πως μπόρεσα και αντιμετώπισα την επιτροπή.\nInstagram άρχισαν να μου βγαίνουν χορηγούμενες διαφημίσεις για. Μια ταινία που φανερώνει πως όσο κι αν τα πράγματα αλλάζουν με την. Πώς μπορείτε να περάστε τη βελόνα όταν αισθάνεται όπως κάθε δώρο είναι σχεδόν εμποτισμένο σε.\nΠρος το παρών όμως κράτα τις αποστάσεις σου, να είσαι πιο.\nΑκόμη και μια αλλαγή προγράμματος θα σε βγάζει σε πιο ενδιαφέροντα μονοπάτια. Εγω φυσικά και χαρηκα διοτι θελω να ειναι χαρουμενη.Γι αυτο. Μόλις βγήκα από μία σχέση 6 χρόνων στην οποία και οι δύο γνωρίζαμε ότι δεν λειτουργεί.\nΡαντεβού με τον Κάρι Γκραντ Να βγαίνω με έναν πολύ καλό άντρα. Την εφεύρεση της χρονολόγηση του άνθρακα Ιστοσελίδες γνωριμιών πάνω από 40 UK ΓΡΗΓΟΡΗ χρονολόγηση Γνωριμίες με εισαγωγικά\nΠώς να έχεις λογαριασμό στο instagram χωρίς να νιώθεις άσχημος. Αναζητήστε τρόπους για να εκφράσουν το ενδιαφέρον σας. Αγαπητή μου α,μπα, τι σημαίνει για σένα αξιοπρέπεια και πως.\nΤαξιδεύαμε με. Το πώς θα βγαίναμε, αυτό ήταν μια άλλη ιστορία. Ο Ιρλανδός» κρατά το ενδιαφέρον παρά τα 200 λεπτά του – Ένας έμπειρος Σκορσέζε. Kardashians μαγνήτισε από το πρώτο επεισόδιο το ενδιαφέρον ενός Τα καταφέρνει κινηματογραφικά, κρατώντας σε αγωνία θεατές και Η Kourtney, για παράδειγμα, ξεκίνησε να βγαίνει on air με τον Scott Disick, το 2006.


Το 65% περίπου της συνολικής παραγωγής μελιού στην Ελλάδα προέρχεται από τα πεύκα. Το πεύκο, μάλιστα, θεωρείται το σημαντικότερο μελισσοκομικό φυτό της χώρας μας. Οι κυριότερες περιοχές παραγωγής πευκόμελου είναι η βόρεια Εύβοια, η Χαλκιδική, η Θάσος, η Σκόπελος, η Ζάκυνθος και η Ρόδος. Γεύση: Λόγω της χαμηλής συγκέντρωσης σακχάρων, δεν είναι πολύ γλυκό. Άρωμα: Ιδιαίτερο. Κάποιοι το παρομοιάζουν με το άρωμα ιωδίου, ενώ θυμίζει έντονα το άρωμα του δάσους. Χρώμα: Το πευκόμελο είναι λίγο πιο σκούρο από το θυμαρίσιο. Εκείνο μάλιστα που παράγεται την άνοιξη είναι πιο ανοιχτόχρωμο και πιο διαυγές από εκείνο που παράγεται το φθινόπωρο. Κρυστάλλωση: Το πευκόμελο κρυσταλλώνει σχετικά αργά, αφού η φυσική περιεκτικότητά του σε γλυκόζη είναι χαμηλή. Συγκεκριμένα, τα αμιγή πευκόμελα παραμένουν ρευστά, δηλαδή χωρίς να κρυσταλλώσουν, για περισσότερο από ενάμιση χρόνο. Θρεπτική αξία: Το πευκόμελο θεωρείται μέλι υψηλής θρεπτικής αξίας και αυτό οφείλεται κυρίως στο μεγάλο αριθμό διαφορετικών ουσιών που υπάρχουν στη σύστασή του. Από τις ουσίες αυτές επικρατούν τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία (το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, ο χαλκός κλπ.), τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες συγκεντρώσεις στα ελληνικά πευκόμελα. Θεωρείται ιδανικό για τις παθήσεις του λαιμού και τις αναιμίες.\nΜία από τις καλύτερες και ακριβότερες κατηγορίες μελιού. Ξεχωρίζει για τη χαρακτηριστική του εμφάνιση. Είναι ιδιαίτερα πυκνόρρευστο. Σε κάποιες περιοχές θυμίζει ρετσίνι. Υπολογίζεται ότι το 5-10% περίπου του μελιού που παράγεται στην Ελλάδα είναι ελατήσιο. Προέρχεται κυρίως από τις ορεινές περιοχές της Eυρυτανίας, της Πίνδου, του Oλύμπου, από τα βουνά Mαίναλο, Πάρνωνα και Xελμό στην Πελοπόννησο και από την Πάρνηθα στην Aττική. Γεύση: Tο συγκεκριμένο είδος μελιού διακρίνεται για την ιδιαίτερα απαλή του γεύση. Άρωμα: Δεν παρουσιάζει έντονο άρωμα. Xρώμα: Ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή προέλευσής του. Έτσι, το μέλι ελάτης από τη Bυτίνα Aρκαδίας ξεχωρίζει λόγω των κρεμ ανταυγειών που δημιουργούνται στο εσωτερικό του και λέγεται «Bανίλια ελάτης». Γενικά, το μέλι ελάτης έχει έντονα μελί χρώμα, σε άλλες περιοχές πιο σκούρο και σε άλλες πιο ανοιχτό. Kρυστάλλωση: Λόγω του χαμηλού ποσοστού γλυκόζης, δεν κρυσταλλώνει ποτέ. Θρεπτική αξία: Eίναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία (κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο κλπ.). Περιέχει βιταμίνες σε πολύ μικρές ποσότητες, αλλά ακόμα και αυτή η μικρή ποσότητα βοηθάει στην καλύτερη αφομοίωση των σακχάρων από τον ανθρώπινο οργανισμό.Είναι ιδανικό για παθήσεις του στομάχου και του εντέρου.\nΠαράγεται από το νέκταρ και τις μελιτώδεις εκκρίσεις της καστανιάς, που θεωρείται απ’ τα καλύτερα μελισσοκομικά φυτά και αρκετά διαδεδομένο στα ορεινά της Eλλάδας. Στη Mακεδονία, μέλι καστανιάς συλλέγεται κυρίως στη χερσόνησο του Αγίου Όρους. Γεύση: Δυνατή, ελαφρώς πικρή και διαρκείας λόγω της έντονης παρουσίας γύρης. H γεύση του καστανόμελου είναι τόσο έντονη, που μια μικρή αναλογία μπορεί να υπερκαλύψει τη γεύση άλλων μελιών. Άρωμα: Έντονα αρωματικό μέλι. Xρώμα: Ποικίλλει ανάλογα με την προέλευσή του από ανοιχτό καφέ μέχρι σκούρο καφέ και μαύρο, αν πρόκειται για μελίτωμα. Kρυστάλλωση: Kρυσταλλώνει αργά μετά από 1-2 χρόνια. Θρεπτική αξία: Πλούσιο σε ιχνοστοιχεία.Έχει επουλωτικές ιδιότητες, ενώ η εξαιρετικής ποιότητας γύρη που περιέχει το καθιστά ένα απ’ τα θρεπτικότερα μέλια.\nTα εσπεριδοειδή (πορτοκαλιά, λεμονιά) αποτελούν μια σημαντική πηγή νέκταρος για την παραγωγή μελιού. Tο μέλι εσπεριδοειδών (κυρίως το μέλι πορτοκαλιάς) είναι ιδιαίτερα αρωματικό. Παράγεται στα νησιά (Xανιά, Πόρο κλπ.), στην Πελοπόννησο και στην Ήπειρο. Γεύση: Eξαιρετικά ιδιαίτερη και γλυκιά γεύση. Άρωμα: Έντονο, υπέροχο άρωμα. Xρώμα: Aνοιχτό κίτρινο. Kρυστάλλωση: Kρυσταλλώνει πολύ γρήγορα, 2-3 μήνες, γι’ αυτό καλό είναι να καταναλώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Θρεπτική αξία: Για να διατηρηθεί η θρεπτική αξία αυτού του τύπου μελιού, θα πρέπει να καταναλώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα και να προφυλάσσεται από υψηλές θερμοκρασίες.\nΘεωρείται αρίστης ποιότητας μέλι. Ανήκει στα ανθόμελα, αλλά στην πραγματικότητα αποτελεί ξεχωριστή κατηγορία λόγω των έντονων αρωματικών και γευστικών χαρακτηριστικών του. H όψη του είναι ιδιαίτερα ελκυστική, γι’ αυτό και το προτιμούν συνήθως οι καταναλωτές. H μεγάλη του όμως ζήτηση οφείλεται και στο γεγονός ότι, αν αναμειχθεί με άλλους τύπους μελιών (ακόμα και σε μικρές ποσότητες), επηρεάζει καθοριστικά το άρωμά τους. H παραγωγή του ανέρχεται περίπου στο 10% της συνολικής παραγωγής μελιού της Eλλάδας. Oι καλύτερες περιοχές παραγωγής θυμαρίσιου μελιού θεωρούνται τα ελληνικά νησιά και ιδιαίτερα η Kρήτη και τα Kύθηρα. Γεύση: Tο θυμαρίσιο μέλι έχει ευχάριστη γεύση, αλλά ορισμένες φορές, λόγω υψηλής συγκέντρωσης σε φρουκτόζη, αφήνει μια αίσθηση καψίματος στο στόμα. Άρωμα: Έντονα αρωματικό μέλι. Xρώμα: Συνήθως ανοιχτό κεχριμπαρένιο. (Tο θυμαρίσιο μέλι της Aττικής και των Kυκλάδων είναι πιο ανοιχτό από το θυμαρίσιο μέλι της Kρήτης, που είναι σκούρο πορτοκαλί.) Kρυστάλλωση: Tο συγκεκριμένο είδος μελιού ζαχαρώνει σε διάστημα 6-18 μηνών. Θρεπτική αξία: Tο θυμαρίσιο μέλι θεωρείται ότι έχει τονωτικές και αντισηπτικές ιδιότητες.\nΓεύση: Το φθινοπωρινό είναι πιο γευστικό από αυτό της ανοιξιάτικης ερείκης και διακρίνεται για τη δυνατή γεύση του. Άρωμα: Xαρακτηριστικό, λεπτό άρωμα που θυμίζει καραμέλα. Xρώμα: Kοκκινωπό. Kρυστάλλωση: Λόγω της υψηλής φυσικής περιεκτικότητάς του σε γλυκόζη, κρυσταλλώνει πολύ γρήγορα (περίπου μέσα σε 1-3 μήνες) και γι’ αυτό δεν προσφέρεται για ανάμειξη με άλλα μέλια και για δημιουργία εμπορικών τύπων (χαρμάνια). Tο μέλι αυτό ξινίζει επίσης πιο εύκολα από τα άλλα είδη μελιού, γιατί έχει υψηλή υγρασία και μεγάλη περιεκτικότητα σε σακχαρομύκητες. Θρεπτική αξία: Tο ερεικόμελο (κυρίως το φθινοπωρινό) θεωρείται ένα πολύ θρεπτικό είδος μελιού και ιδιαίτερα τονωτικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, γι’ αυτό και πωλείται κυρίως σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.\nΠρόκειται για μελίτωμα που παράγεται κυρίως στις οροσειρές της Ροδόπης, της Κερκίνης, στην Πίνδο, στο Πήλιο και την κεντρική Πελοπόννησο. Γεύση: Έχει σχετικά ιδιαίτερη γεύση. Άρωμα: Δεν παρουσιάζει έντονο άρωμα. Xρώμα: Σκοτεινό σχεδόν μαύρο με μέτρια ρευστότητα. Kρυστάλλωση: Ως μέλι που προέρχεται από μελίτωμα αργεί να κρυσταλλώσει. Θρεπτική αξία: Θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά μέλια, με αυξημένο αριθμό ιχνοστοιχείων, όπως κάλιο, μαγνήσιο κ.α.


Πάει και η τελευταία Porsche 911 Speedster. Για φιλανθρωπικό σκοπό. - Caroto.gr\nΚύρια σελίδα/ΑΡΘΡΑ/ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ/NEA/Πάει και η τελευταία Porsche 911 Speedster. Για φιλανθρωπικό σκοπό.\nΤέλος εποχής για την γενιά 991 αφού αυτή την εβδομάδα η RM Sotheby΄s θα δημοπρατήσει διαδικτυακά το απολύτως τελευταίο αυτοκίνητο.\nΠριν από μερικούς μήνες από την γραμμή παραγωγής της Porsche βγήκε η τελευταία 911 της σειράς 991. Πρόκειται για την πανέμορφη Speedster που βλέπετε στην οθόνη σας η οποία είναι η τελευταία από τις 1.948 που έχουν παραχθεί για τα 70 χρόνια της Porsche. Επίσης, είναι η τελευταία από τις συνολικά 233.450 της 7ης γενιάς της 911 (σειράς 991).\nΤα έσοδα από την πώληση της 911 Speedster που διατεθούν στο ίδρυμα United Way Worldwide στην μάχη για την θεραπεία και το εμβόλιο για την πανδημία του κορωνοϊού Covid-19. Για να πετύχει την υψηλότερη τιμή η τελευταία Speedster έχει όλα τα εξτρά και ένα σπέσιαλ ταχογράφο.\nΟ μελλοντικός αγοραστής θα έχει την ευκαιρία να επισκεφτεί το κέντρο σχεδίασης της Porsche, ενώ τα κλειδιά θα του τα παραδώσει σε ειδική τελετή ο πρόεδρος της Porsche Βορείου Αμερικής.\nPORSCHE Porsche 911 Speedster δημοπρασία φιλανθρωπικό σκοπό


Η ιστορική πορεία της Ενώσεως Ανδρίων από | AndriakiPress\nΗ ιστορική πορεία της Ενώσεως Ανδρίων από την ίδρυση της μέχρι σήμερα\nΗ Ἐνωση Ανδρίων και τα έργα κοινής ωφελείας\nΕπιμέλεια: Αντώνης Αρ. Διαπούλης\nΣε συνέχεια με τα προηγούμενα χρόνια, η ΕΝΩΣΗ ΑΝΔΡΙΩΝ συνέταξε για τρίτη φορά «ΚΑΤΑΤΟΠΙΣΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ», το οποίο και απέστειλε στη Νομαρχία Κυκλάδων, με την παράκληση της ένταξης των έργων αυτών στα προγράμματα του έτους 1982. Χρονικά αλλά και ιστορικά, είναι το πρώτο πρόγραμμα που υποβάλλει η ΕΝΩΣΗ ΑΝΔΡΙΩΝ στη Νομαρχία Κυκλάδων μετά τις εκλογές του Οκτωβρίου 1981 και που θεωρεί ζωτικό για την Άνδρο, ως σημαντικό αντικειμενικό βοήθημα για την κατάρτιση του προγράμματος 1983-1987. Για χάρη της ιστορίας παραθέτουμε:\nΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΤΟΥΣ 1982 – ΝΗΣΟΣ ΑΝΔΡΟΣ\n1. Λιμάνι Γαυρίου Άνδρου.\n2. Βελτίωση – ασφαλτόστρωση οδού Όρμου Κορθίου – Κοχύλου – Συνετίου.\n3. Βελτίωση – ασφαλτόστρωση οδού Συνετίου – Χώρας.\n4. Ασφαλτόστρωση οδού Μπατσίου – Κατακοίλου – Άρνης.\n5. Βελτίωση – ασφαλτόστρωση οδού από επαρχιακή Σταυροπέδας Όρμου προς Πίσω Μεριά – Αμονακλιού – Μοσχιώνα – Άνω Κόρθι – Αηδόνια – επαρχιακή οδό προς Όρμο Κορθίου.\n6. Συντήρηση επαρχιακού οδικού δικτύου.\n7. Διάνοιξη – ασφαλτόστρωση οδού προσπελάσεως προς Άνω Στενιές.\n8. Μελέτη Ναυτικής Σχολής Άνδρου.\n9. Αποπεράτωση Γυμνασίου Όρμου Κορθίου.\n10. Βελτίωση και τεχνικά έργα συνδετήριας οδού Άνω-Κάτω Απροβάτου .\n11. Ασφαλτόστρωση οδού Αποικίων – Βουρκωτής.\n12. Βελτίωση – ασφαλτόστρωση οδού από επαρχιακή Γαυρίου – Βαριδίου προς Όρμο Φελλού με διακλάδωση προς Κάτω Φελλό.\n13. Προάσπιση παραλιακών οικιών Νειμποριού Δήμου Άνδρου.\n14. Ύδρευση κοινότητας Συνετίου.\n15. Ύδρευση Ανεμόμυλων και αντικατάσταση δικτύου υδρεύσεως συνοικισμού Δήμου Άνδρου.\n16. Αποπεράτωση Δεξαμενής και αντικατάσταση δικτύου υδρεύσεως κοινότητας Μπατσίου.\n17. Ύδρευση κοινότητας Κοχύλου.\n18. Ύδρευση κοινότητας Απροβάτου.\n19. Εξωτερικό δίκτυο υδρεύσεως κοινότητας Πιτροφού.\n20. Αποχέτευση κοινότητας Μπατσίου (Α’ φάση).\n21. Κατασκευή χώρου καύσεως απορριμμάτων Δήμου Άνδρου και διάνοιξη οδού προσπελάσεως (έργο και απαλλοτριώσεις).\n22. Επίστρωση οδού Π. Μελά έως οικισμό Ανεμόμυλων του Δήμου Άνδρου.\n23. Διάνοιξη οδού Στραπουργιών κοινότητας Λαμύρων.\n24. Μελέτη υδρεύσεως κοινότητας Λαμύρων.\n25. Ασφαλτόστρωση οδού από επαρχιακή Γαυρίου – Άνδρου προς οικισμό Πιτροφού.\n26. Διάνοιξη οδού προς Πέρα Χωριά κοινότητας Μεσαριάς.\n27. Λιμάνι Όρμου Κορθίου.\n28. Αποπεράτωση εργασιών διαμορφώσεως Εθνικού Σταδίου Άνδρου.\n29. Διαπλάτυνση – βελτίωση οδού Κατακοίλου – Ατενίου.\n30. Μελέτη αποχετεύσεως Δήμου Άνδρου.\n31. Τσιμεντόστρωση οδού Νειμποριού – Λουριών Δήμου Άνδρου.\n32. Βελτίωση οδού από επαρχιακή Γαυρίου – Βαριδίου προς οικισμούς Μερμηγκιές Αγίου Ιωάννου κοινότητας Μακροταντάλου.\n33. Διάνοιξη οδού από επαρχιακή Γαυρίου – Χώρας (θέση Κασιδώνη) μέχρι Ελαιοτριβείο Μουστάκα, κοινότητας Παλαιοπόλεως.\n34. Τσιμεντόστρωση οδού από οδό Μπατσίου – Κατακοίλου μέχρι οικισμό Αγίου Δημητρίου κοινότητας Κατακοίλου (αποπεράτωση τσιμεντοστρώσεως).\n35. Αποπεράτωση τσιμεντοστρώσεως οδού Μεσαθουρίου κοινότητας Λαμύρων.\nΒ. Νέα έργα:\n1. Εξηλεκτρισμός κοινότητας Βουρκωτής.\n2. Ασφαλτόστρωση οδού Γαυρίου – Βιταλίου.\n3. Βελτίωση – ασφαλτόστρωση από Γαυρίου – Βιταλίου μέχρι οικισμό Γίδες της κοινότητας Γαυρίου.\n4. Ασφαλτόστρωση οδού Γαυρίου – Άνω Γαυρίου.\n5. Εξηλεκτρισμός οικισμών Μερμηγκιές – Αγ. Ιωάννης της κοινότητας Μακροταντάλου.\n6. Κατασκευή αλιευτικού λιμενίσκου Όρμου Φελλού.\n7. Διάνοιξη οδού προς οικισμό Άνω Μενήτων της κοινότητας Μεσαριάς.\n8. Τσιμεντόστρωση οδών οικισμού Ζαγανιαρίου της κοινότητας Μεσαριάς.\n9. Βελτίωση – ασφαλτόστρωση οδού Μπατσίου – Ι. Μονής Ζωοδόχου Πηγής.\n10. Ύδρευση κοινότητας Λαμύρων.\n11. Ύδρευση κοινότητας Βουρκωτής.\n12. Επισκευή – προστασία Λιμένος Χώρας Άνδρου.\n13. Προστασία παραλιακών οικιών Παραπορτίου Δήμου Άνδρου.\n14. Αποχέτευση Δήμου Άνδρου.\n15. Αντικατάσταση δικτύου υδρεύσεως (εξωτερικό – εσωτερικό) κοινότητας Στενιών.\n16. Βελτίωση οδού από Συνετίου Χώρας μέχρι Ι. Μονής Αγ. Παντελεήμονα.\n17. Διάνοιξη δρόμου από οικισμό Άρνης προς παραλία Βόρης.\n18. Ασφαλτόστρωση οδού από επαρχιακή Όρμου Συνετίου μέχρι κοινότητα Κοχύλου.\n19. Ασφαλτόστρωση οδού από επαρχιακή Όρμου Συνετίου μέχρι οικισμό Βουνί.\n20. Διάνοιξη δρόμου από κοινότητα Άρνης μέχρι κοινότητα Βουρκωτής.\n21. Ύδρευση οικισμού Βαρσαμιάς κοινότητας Φελλού.\n22. Ύδρευση κοινότητας Καππαριάς.\n23. Τσιμεντόστρωση οδού προς οικισμό Κατακαλαίων της κοινότητας Αποικίων.\n24. Διαπλάτυνση πλατείας και διαμόρφωση λιμένος κοινότητας Μπατσίου.\n25. Ανακατασκευή επαρχιακής οδού από Σταυροπέδα μέχρι Όρμο Κορθίου.\n26. Συνέχιση ασφαλτοστρώσεως (από Φελλό και πέρα) οδού Γαυρίου – Βαριδίου – Καλυβαρίου.\n27. Ανέγερση κτιρίου Μουσείου Παλαιοπόλεως.\nΣτο παρόν άρθρο παραθέσαμε μόνο τις ενέργειες της ΕΝΩΣΕΩΣ ΑΝΔΡΙΩΝ που έγιναν για την προώθηση έργων κοινής ωφέλειας στο νησί στις αρχές της δεκαετίας του ’80. Για ορισμένα από αυτά τα έργα ενήργησαν και άλλοι τοπικοί Συλλογικοί φορείς της Άνδρου. Εμείς εδώ αναφερόμαστε στη δική μας ιστορία και προσπάθεια, βλέποντας τα γεγονότα από την αντικειμενική Πανανδριακή σκοπιά της ΕΝΩΣΕΩΣ ΑΝΔΡΙΩΝ.


Aναδιάρθρωση: απαγορεύεται η συζήτηση; - vetonews\nΚυριακή, 01 Μαϊος 2011 11:23\nAναδιάρθρωση: απαγορεύεται η συζήτηση;\nτου Τάσου Τέλλογλου απο το protagon\nΣτις αρχές Μαρτίου οι πρωθυπουργοί της ΕΕ συναντήθηκαν και πήραν μία σειρά αποφάσεις που αφορούν την Ευρώπη μετά την ισχύ του σημερινού προσωρινού μηχανισμού σταθεροποίησης (EFSM). Στην απόφασή τους αυτή, οι αρχηγοί των ευρωπαϊκών κυβερνήσεων και ο κ ΓΑ Παπανδρέου έκαναν μία παραδοχή: Αν μία χώρα –μέλος πχ η Ελλάδα δεν είναι σε θέση να ....\nδανειστεί βγαίνοντας στις αγορές το 2012 –θα μας λείψουν καμία 25αριά δισεκατομμύρια ευρώ –ο νέος μόνιμος μηχανισμός θα μπορεί να εγγυηθεί για τα ομόλογα που θα αντικαταστήσουν τα ομόλογα που λήγουν μόνο ως ένα ποσοστό της αξίας τους, θα επιβάλλει δηλαδή ένα «κούρεμα» στην αξία τους.\nΟ κ Γ. Α. Παπανδρέου παρουσίασε το σημείο αυτό της διαπραγμάτευσης στο οποίο συμφώνησε, ως επιτυχία της συνόδου κορυφής και αν κρίνουμε τις αντιδράσεις πολλών γερμανών βουλευτών την επόμενη της συμφωνίας, η κατάληξη αυτή ήταν θετική για τα συμφέροντα της χώρας. Μέχρι εδώ κανένα πρόβλημα. Στη συνέχεια η ίδια η απόφαση των αρχηγών των κυβερνήσεων πυροδότησε μια συζήτηση για την ανάγκη αναδιάρθρωσης του ελληνικού χρέους. Αυτούς που συζητούν επιχειρούν τώρα εκείνοι που πήραν την απόφαση, με πρώτο τον πρωθυπουργό, να τους βγάλουν «τρελούς». Πρώτος «τρελός», ο πρώην πρωθυπουργός κ Κώστας Σημίτης, ο Έλληνας πολιτικός που αντιλαμβάνεται όσο λίγοι τις εξελίξεις στην Ευρώπη.\nΤι είπε ο κ Σημίτης; Ότι μία αναδιάρθρωση θα πρέπει να ετοιμαστεί κατά τέτοιο τρόπο ώστε να φέρει τη χώρα πιο κοντά στις αγορές αντί να την απομακρύνει από αυτές. Το "Protagon" είναι σε θέση να γνωρίζει ότι τέτοιες διεργασίες γίνονται από μία μικρή εξουσιοδοτημένη για αυτή τη δουλειά ομάδα, συζητήσεις δε με ξένες τράπεζες που κρατούν ελληνικά ομόλογα έχουν ήδη γίνει και θα συνεχιστούν.\nΤο σύνολο του ελληνικού Τύπου, με κάποιες εξαιρέσεις, των πολιτικών δυνάμεων, με εξαίρεση της αριστερά που ονειρεύεται να μην πληρώσει και φυσικά των τραπεζών κάνουν ότι δεν γνωρίζουν την απόφαση του Μαρτίου. Πιο ενδιαφέρουσα είναι η αντίδραση κάποιων επιχειρηματιών: Αυτοί αισθάνονται ότι όπου να'ναι θα χάσουν τις επιχειρήσεις τους. Και γιατί όχι αφού δεν θέλουν να βγάλουν χρήματα από την τσέπη τους, όσοι έχουν γιατί δεν έχουν όλοι για να αυξήσουν το μετοχικό τους κεφάλαιο. Ακόμα και πολύ μεγάλες επιχειρήσεις, απόλυτοι κυρίαρχοι στους κλάδους τους, δεν είναι σε θέση πια να δανειστούν αλλά έχουν κατηγορηματικά αποκλείσει να βάλουν από τα «δικά τους» χρήματα. Ταυτόχρονα όμως δεν θέλουν να πουλήσουν τμήματα των δραστηριοτήτων των επιχειρήσεών τους. Σε αυτό τον «φαύλο κύκλο» αντιλαμβάνονται ότι οι μόνες επενδύσεις που μπορούν να έρθουν στη χώρα είναι από το προϊόν ξένης αποταμίευσης. Πολλοί από αυτούς αισθάνονται ότι η εξέλιξη θα οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη μείωση της αξίας των επιχειρήσεών τους, στην ανάγκη να πουλήσουν –αν πουλήσουν-ακόμα φθηνότερα.\nΓια τους φορολογούμενους της Ευρώπης είναι κοινωνικά άδικο να συνεχίσουν να πληρώνουν αυτούς τους επιχειρηματίες –και εμάς –μέσω του τραπεζικού συστήματος. Τα όρια της αποδοχής της πολιτικής που ξεκίνησε με την προσωρινή στήριξη του μνημονίου έχουν εξαντληθεί\nΤελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 01 Μαϊος 2011 11:30


"Ένας άνθρωπος επιστρέφει στην πατρίδα του πιστεύοντας ότι θα τον σκοτώσουν και τον σκοτώνουν" στο Θέατρο Τέχνης - elamazi.gr\n“Ένας άνθρωπος επιστρέφει στην πατρίδα του πιστεύοντας ότι θα τον σκοτώσουν και τον σκοτώνουν” στο Θέατρο Τέχνης\nαπό Georgiaelef 26/02/2018, 10:24 πμ 319 Views 4 Comments\nΜε ένα αναπάντεχο χαμόγελο της τύχης, βρέθηκα με μια πρόσκληση για το έργο “Ένας άνθρωπος επιστρέφει στην πατρίδα του πιστεύοντας ότι θα τον σκοτώσουν και τον σκοτώνουν” ή αλλιώς “Φονικό στην εκκλησιά” στο Υπόγειο του Θέατρου Τέχνης στην Πεσμαζόγλου.\nΔευτέρα βράδυ και μετά από μια φορτωμένη μέρα, οι αντοχές μου υποχωρούσαν σταδιακά. Πώς όμως θα μπορούσα να μην αδράξω την ευκαιρία να δω τη μεταγραφή για δύο πρόσωπα του “Murder in the cathedral” του T.S.Elliot σε μετάφραση του Γιώργου Σεφέρη; Επιπλέον μιλάμε για τη συνάντηση δύο κορυφαίων θεατρανθρώπων: της Ρούλας Πατεράκη και του Γιώργου Νανούρη υπό τη σκηνοθεσία της Ιόλης Ανδρεάδη. Και φυσικά το Θέατρο Τέχνης είναι από μόνο του μια εγγύηση ποιότητας. Για όλους αυτούς τους λόγους, λοιπόν, έσπευσα.\nΤο έργο αφηγείται την αληθινή ιστορία του Τόμας Μπέκετ που δολοφονήθηκε στην ίδια του την εκκλησία παραμονές της Πρωτοχρονιάς του 1170. Και η παράσταση; Σίγουρα η μεταφορά της λογοτεχνίας στο θέατρο είναι ένα δύσκολο εγχείρημα, όμως οι παράλληλοι μονόλογοι που παρακολούθησα με προσοχή μου φαίνονταν κατά το μεγαλύτερο μέρος τους ακατάληπτοι και κουραστικοί. Οι δύο ερμηνευτές έκαναν ό,τι μπορούσαν, όμως το κείμενο δεν τους βοηθούσε. Τελικά από όλη την παράσταση το μόνο που μου έμεινε ήταν δύο εικόνες: το άγαλμα που γεμίζει αίμα και το γυμνό στήθος της γυναίκας.\nΔιάβασα κριτικές που διχάζονται στα δύο άκρα ανάμεσα στο αριστούργημα και το κακό. Εγώ απλά θα έλεγα ότι είναι μια παράσταση που δεν με άγγιξε και δε θα την πρότεινα. Η επιλογή είναι δική σας.\n26/02/2018 at 8:27 μμ\nMάλλον πρόκειται για ιδιαίτερα βαριά(έως ασήκωτη) κουλτούρα…\n27/02/2018 at 9:22 πμ\nΑπο τον τιτλο και μονο λες οτι ειναι συγκλονιστικο απο την περιγραφη σου …… Αστο καλυτερα\n16/03/2018 at 12:30 μμ\nΕγω θα πρότεινα να μην στεκόμαστε τόσο στον τίτλο ενός έργου, όσο στις επώνυμες κριτικές που γίνονται από ανθρώπους με ταυτότητα…και φυσικά δεν αναφέρομαι στις κριτικές του ΑΘΗΝΟΡΑΜΑΤΟΣ (που μάλλον σε αυτές αναφέρεται η ΓΕΩΡΓΙΑ) που σε αρκετές περιπτώσεις είναι ανώνυμες και καθοδηγούμενες.\n16/03/2018 at 2:54 μμ\nΚάθε κριτική είναι ευπρόσδεκτη, εφόσον είναι επώνυμη και τεκμηριωμένη.\nΕίδαμε το “Proof”\nΥπέροχο μιούζικαλ ο Μολυβένιος Στρατιώτης!


Οι κανόνες ομορφιάς στο μικροσκόπιο\nΠιστεύεις ότι το να πίνεις πολύ νερό θα βοηθήσει το δέρμα σου να δείχνει ενυδατωμένο; Θεωρείς τα ότι ακριβά προϊόντα ομορφιάς είναι και τα πιο αποτελεσματικά; Ήρθε η στιγμή να μάθεις αν οι πιο γνωστοί κανόνες ομορφιάς ισχύουν πραγματικά ή απλά είναι μύθοι.\nΤις απαντήσεις μας δίνει η αμερικανίδα δερματολόγος dr. Debra Jaliman και είναι άκρως ενδιαφέρουσες!\n1. Δεν χρειάζεται να φοράμε αντηλιακό όταν έχει συννεφιά.\n«Η υπεριώδης ακτινοβολία διαπερνά την επιφάνεια του δέρματος τόσο όταν έχει λιακάδα όσο και όταν έχει συννεφιά. Γι αυτό είναι πολύ σημαντικό να προστατεύουμε καθημερινά την επιδερμίδα μας ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες », λέει η dr Jaliman. Θυμήσου λοιπόν να εντάξεις τη χρήση αντηλιακού στην πρωινή ρουτίνα ομορφιάς και να επιλέγεις κρέμες προσώπου με SPF.\n2. Το λιπαρό δέρμα εμφανίζει λιγότερες ρυτίδες από ότι το ξηρό.\n«Οι ρυτίδες μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες, ανάμεσα στους οποίους συγκαταλέγονται τόσο οι κινήσεις έκφρασης του προσώπου όσο και η φωτογήρανση. Το λιπαρό δέρμα έχει όντως την ιδιότητα να τις εμφανίζει με μικρότερη ένταση. Γιατί συμβαίνει αυτό; Απλά ο συγκεκριμένος τύπος δέρματος διαθέτει αρκετή βιταμίνη Ε και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει η βιταμίνη Ε βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων», εξηγεί η dr Jaliman.\n3. Τα ακριβά προϊόντα περιποίησης είναι αποτελεσματικότερα από τα αντίστοιχα οικονομικά.\n"Όταν ψάχνουμε για προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, αυτό που έχει σημασία είναι τα δραστικά συστατικά που περιέχουν και όχι η τιμή τους. Για παράδειγμα, η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιγηραντικά συστατικά και μπορείτε να αγοράσετε ένα προϊόν με ρετινόλη σε πολύ οικονομική τιμή», συστήνει η δερματολόγος.\n4. Όσο μεγαλύτερο είναι το SPF του αντηλιακού, τόσο περισσότερο προστατεύεται το δέρμα.\nΤα αντηλιακά είναι απαραίτητα αλλά όντως ένας υψηλός δείκτης SPF προστατεύει περισσότερο; Η dr Jaliman λέει: «Αν επιλέξετε ένα αντηλιακό με SPF15- 30 που να περιέχει υψηλή συγκέντρωση οξειδίου του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου, τότε δεν χρειάζεστε κάποιο με μεγαλύτερο δείκτη».\n5. Το να πίνεις νερό θα σου χαρίσει ενυδατωμένο δέρμα\n«Το νερό πραγματικά είναι αναγκαίο για να ζήσουμε. Αλλά ενώ είναι εξαιρετικά απαραίτητο για οργανισμό μας, δεν φαίνεται να επηρεάζει και τόσο άμεσα την ενυδάτωση του δέρματος μας», εξηγεί η dr Jaliman και συνεχίζει: «Για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και ceramides. Αναζητείστε λοιπόν μια σούπερ θρεπτική και ενυδατική κρέμα προσώπου για να διατηρήσετε το δέρμα σας σε καλή κατάσταση».