Paid To Click Sites - Λεφτά μέσω internet: Referrals - Δεν είμαστε μόνοι μας...\nΑφού κάνουμε την εγγραφή μας στο ptc site της επιλογής μας (προτεινόμενα sites βλέπετε και στα banners, αλλά θα κάνουμε και ανάλυση για το κάθε ένα ξεχωριστά) ακολουθώντας κάποια πολύ απλά βήματα είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε να βλέπουμε διαφημίσεις. Σαν μέλος σε κάθε τέτοια ιστοσελίδα έχεις κάθε μέρα ένα συγκεκριμένο αριθμό διαφημίσεων για να δεις. Σε κάθε site ο αριθμός αυτός είναι σίγουρα πάνω απο 4 διαφημίσεις. Κλικάρωντας και βλέποντας λοιπόν αυτες τις αρχικές διαφημίσεις, διαπιστώνουμε ότι έχουμε βγάλει 4x0,01=0,04$. Επειδή σίγουρα θα πετύχαιτε και κάποιες ακόμα έξτρα διαφημίσεις αυτό το ποσό μπορεί να φτάει ας πούμε και τα 0,08$...\nΟΥΑΟΥ που κάνουν και τα χαζοαμερικανάκια... Χε@#&*με στο τάλιρο θα σκεφτείτε. Εδώ έρχεται η υπομονή... Τις πρώτες μέρες, αφου μιλάμε για μηδενικό κεφάλαιο αυτα θα είναι τα έσοδά σας ημερησίως. Και σ'αυτο το σημείο έρχονται οι φίλοι μας οι referrals...\nΤι είναι ένας referral???\nΟι Refellar είναι χωρίζονται σε 2 κατηγορίες:\n1)Direct Referrals ειναι οι άμεσοι referrals οι οποίοι έχουν γραφτεί σε ένα ptc site που τους το έχουμε προτείνει εμείς. Τους έχουμε για πάντα εκτός και αν αποφασίσουν ότι δεν τους ενδιαφέρουν τα συγκεκριμένα sites, μείνουν ανενεργοί και διαγραφούν.\n2)Rented Referrals είναι τα άτομα τα οποία τα νοικιάζουμε για κάποια διάρκεια έναντι κάποιου ποσού (συνηθως για ένα μήνα με 0,20-0,25$ τον κάθε έναν).\nΠου μας χρησιμεύουν οι Referrals???\nΟι Referrals λοιπόν όπως μάλλον θα έχετε καταλάβει είναι άτομα που δουλεύουν για εμάς. Όσο βλέπουν διαφημίσεις εμείς πληρωνόμαστε. Το ποσό το οποίο πιστώνεται ο λογαριασμός μας για κάθε κλικ ενός Referral είναι συνήθως 0,005$. Για να είναι κερδοφόρος ένας referral πρέπει να κάνει κάποιο συγκεκριμένο αριθμό κλικ και πάνω. Αν βλέπουμε ότι δεν μας ικανοποιει μπορούμε να τον ανακυκλώσουμε έναντι κάποιου πάρα πολύ μικρού ποσού και στη θέση του να μπει κάποιος άλλος. Το κάθε ποτε ανακυκλώνουμε και το ποιους, αυτό εξαρτάται από την στρατηγική που θα ακολουθήσει ο καθένας.\nΌταν λοιπόν φτάσουμε (μετά απο 2 μήνες περίπου αφού μιλάμε για μηδενικό αρχικό κεφάλαιο) να έχουμε 100 referrals πάμε να δούμε πόσα μπορούμε να βγάζουμε:\n0,08$x30ημέρες=2,4$ από τα δικά μας κλικ\n100ref x 30 ημέρες x 2 κλικ μ.ο. απο τον καθένα=30$ (όποιος σας κάνει τις πραξεις με 4 κλικ από τον κάθε ref απλά ή είναι golden member (90$ ετήσια συνδρομή) ή είναι standar με μεγάλη φαντασία)\nΆρα έχουμε 32,4$/μήνα. Για σκεφτείτε τώρα να το κάνετε αυτό σε 10 ptc sites δηλαδή μιλάμε για πάνω από 300$ το μήνα και δε μιλάμε να αγοράσουμε με τα λεφτά που θα βγάζουμε και κανένα πακέτο επέκτασεις...Εκεί τα έσοδά μας φτάνουν πολύ ψηλά. Δε θα μιλήσω για αριθμός. Θα το δείτε με υπομονή μόνοι σας.\nΑναρτήθηκε από Chronis87 στις 3:51 μ.μ.


Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν τα ζιζάνια | Ολύμπιο Βήμα\nΑρχική » Άρθρα - Απόψεις » Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν τα ζιζάνια\nΟι κίνδυνοι που ελλοχεύουν τα ζιζάνια\nΩς ζιζάνιο, μπορούμε να θέσουμε κάθε φυτό που αναπτύσσεται σε έναν χώρο όταν αυτό δεν είναι επιθυμητό. Ουσιαστικά θεωρούνται όλα εκείνα τα αυτοφυή καλλιεργούμενα φυτά που μπορούν να αναπτυχθούν σε χώρους και χρονικά διαστήματα όπου ο άνθρωπος δεν επιθυμεί. Για παράδειγμα, ο δρόμος, οι γραμμές τρένων, αποστραγγιστικά και αρδευτικά κανάλια ή βιομηχανικούς χώρους.\nΤέτοια φυτά μπορούμε να συναντήσουμε σε οπωρώνες, αμπελώνες, χώρους εγκαταστάσεων, σε επικλινή εδάφη κτλ. Τα ζιζάνια θεωρούνται επιθυμητά σχεδόν μόνο στη διάρκεια του χειμώνα επειδή βελτιώνουν τη δομή και εμπλουτίζουν με θρεπτικά στοιχεία το έδαφος μετά την αποδόμηση τους. Βέβαια από την άλλη, η παρουσία των φυτών αυτών κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού είναι ανεπιθύμητη επειδή ανταγωνίζονται τα δέντρα για τα θρεπτικά στοιχεία, το νερό, το φως καθώς κάνουν δύσκολες και τις καλλιεργητικές φροντίδες.\nΟι ζημιές που προκαλούν στην ουσία τα ζιζάνια θα μπορούσαμε να πούμε ότι δεν περιορίζονται μόνο στα καλλιεργούμενα φυτά, αλλά επίσης στα φυσικά λιβάδια, στους βοσκοτόπους, στον άνθρωπο με διάφορες αλλεργίες και δηλητηριάσεις ακόμα και στα ζώα. Βέβαια εκεί που θα ήθελα να επικεντρωθώ είναι στις ζημιές που προκαλούν στα καλλιεργούμενα φυτά διότι έχει μεγάλη οικονομική σημασία επειδή σχετίζονται άμεσα με τη μείωση των αποδόσεων αλλά και την υποβάθμιση του προϊόντος που είναι για εμπορική χρήση.\nΤην μεγαλύτερη ζημιά που μπορούν να προκαλέσουν τα ζιζάνια σε οποιαδήποτε καλλωπιστικό φυτό, είναι ο ανταγωνισμός στο νερό και στο φως, οπότε στην συγκεκριμένη περίπτωση θα αναλύσουμε δυο ορισμούς, τον ορισμό του ανταγωνισμού και τον ορισμό της αλληλοπάθειας. Ως ανταγωνισμός θεωρείται οποιαδήποτε μορφή αλληλεπίδρασης μεταξύ των γειτονικών φυτών του διαφορετικού είδους που συμβαίνει όταν η άμεση διαθεσιμότητα ενός σπόρου στο γύρω περιβάλλον δεν καλύπτει την συνδυασμένη απαίτηση των γειτονικών φυτών. Ενώ με τον όρο της αλληλοπάθειας εκφράζεται ως η μορφή της αντίδρασης μεταξύ των φυτών του ίδιου είδους ή του διαφορετικού, που λαμβάνει χώρα από ένα φυτό όταν αυτό απελευθερώνει χημικές ουσίες προς το περιβάλλον που διεγείρουν ή αναστέλλουν οποιαδήποτε αύξηση των υπολοίπων φυτών. Άρα θα μπορούσαμε να πούμε με σιγουριά ότι ο ανταγωνισμός είναι η έμμεση μορφή δράσης των φυτών ενώ η αλληλοπάθεια η άμεση.\nΕίναι πολύ δύσκολο να μελετηθεί το φαινόμενο του ανταγωνισμού διότι ταυτόχρονα λαμβάνει χώρα η αλληλοπάθεια και δεν μπορεί να διαχωριστεί από αυτήν, για τον λόγο αυτό άλλωστε πάρα πολλοί ερευνητές δεν χρησιμοποιούν τον όρο ανταγωνισμό ή αλληλοπάθεια αλλά τον όρο παρέμβαση-παρεμπόδιση. Ορισμένες φορές είναι αδύνατο να καθοριστεί αν ο ανταγωνισμός γίνεται είτε για τα θρεπτικά στοιχεία είτε για το νερό είτε για το φως είτε και για τους τρεις παράγοντες. Τα περισσότερα ζιζάνια απαιτούν μεγάλες ποσότητες θρεπτικών στοιχείων για να παράγουν την ίδια ποσότητα ξηράς ουσίας και για αυτό πολλές φορές αυτά ανταγωνίζονται τα καλλιεργούμενα φυτά για το φώσφορο και το άζωτο που θεωρείται και το σημαντικότερο θρεπτικό στοιχείο.\nΕκτός όμως από τα θρεπτικά στοιχεία ανταγωνίζονται και για το νερό, που είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για το φύτρωμα, την αύξηση και τη βελτίωση του φυτού. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα που επιβεβαιώνει αυτή μας τη σκέψη είναι ότι όταν υπάρχει έλλειψη νερού ή μικρή περιεκτικότητα σε υγρασία στο έδαφος, η έναρξη του φυτρώματος των σπόρων των ζιζανίων καθίσταται αδύνατη. Πολλά από τα ζιζάνια καταναλώνουν ίση ή και μεγαλύτερη ποσότητα νερού από τα καλλιεργούμενα φυτά διότι διαθέτουν ένα πλούσιο ριζικό σύστημα και προσλαμβάνουν το νερό με ταχύτερο ρυθμό έτσι ώστε να εκμεταλλευθούν και μεγαλύτερο όγκο εδάφους. Τέλος, έρχεται ο ανταγωνισμός σε σχέση με το φως που λαμβάνει ένα ζιζάνιο. Ο ανταγωνισμός αυτός είναι οξύτερος επειδή εκεί που υπάρχει επάρκεια θρεπτικών στοιχείων και νερού τα ζιζάνια αναπτύσσονται με πάρα πολύ γρήγορους ρυθμούς και αποκτούν μεγαλύτερη φυλλική επιφάνεια, έτσι δημιουργούν προβλήματα σκίασης. Γενικώς πρέπει να αναφερθεί ότι τα φυτά που έχουν μεγαλύτερη φιλική επιφάνεια και γενικά εναλλασσόμενα φύλλα, και όχι αντίθετα, πλεονεκτούν στον ανταγωνισμό του φωτός.\nΘα ήθελα να αναφέρω ότι το μέγεθος της ζημιάς όλων των καλλιεργούμενων φυτών εξαιτίας του ανταγωνισμού των ζιζανίων είναι δύσκολο να εκτιμηθεί επειδή επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όμως χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ελαιοκράμβη, το ρύζι και η πατάτα που η απόδοσή τους μειώνεται έως και 53%.


Θεατρικό και παιδαγωγικό πρόγραμμα στο Ναύπλιο για την αξία του εθελοντισμού - Παραπολιτικά Αργολίδα\nHome » ΠΑΙΔΕΙΑ » Θεατρικό και παιδαγωγικό πρόγραμμα στο Ναύπλιο για την αξία του εθελοντισμού\nΘεατρικό και παιδαγωγικό πρόγραμμα στο Ναύπλιο για την αξία του εθελοντισμού\n5/12/2016 09:28:00 π.μ.\nΤο Σάββατο 14 Μαΐου, στις 6 μ.μ. το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών του Τμήματος Θεατρικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, θα πραγματοποιήσει θεατροπαιδαγωγικό πρόγραμμα για παιδιά ηλικίας 9-11 ετών, στο 4ο Δημοτικό Σχολείο Ναυπλίου.\nΤα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν την έννοια του εθελοντισμού και μέσα από παιγνιώδεις δράσεις να αντιληφθούν την αξία και τη σημασία του στη σύγχρονη κοινωνία. Το πρόγραμμα στοχεύει στη καλλιέργεια της εθελοντικής συνείδησης, ενώ παράλληλα προωθείται η αξία της ομαδικότητας και της συνεργασίας.\nΤην ομάδα εμψυχώνουν οι φοιτήτριες: Έλενα Γεωργιάδου και Δήμητρα Κούση.\nΗ είσοδος είναι ελεύθερη αλλά θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στο τηλέφωνο: 6980664564.\nPosted by ΔΑΝΑΩΝ ΓΗ at 5/12/2016 09:28:00 π.μ.


Mr. Robot_S3.0: Είδαμε τα δύο πρώτα επεισόδια! - Unboxholics.com\nΚαι θέλει να «patchάρει» το χάος που προκάλεσε\n12 Οκτωβρίου 2017 14:24\nΤο Mr. Robot είναι μια από τις αρτιότερες, κατ’ εμε, σειρές των τελευταίων ετών. Όχι μόνο επειδή έκανε ένα “μπαμ” ως το «Fight Club των χάκερς» αλλά επειδή από την πρώτη στιγμή ο δημιουργός του, Sam Esmail, δεν άφησε το δημιούργημά του ούτε λεπτό από τα χέρια του. Μπορεί να μην έχει λάβει ακόμη τη mainstream αναγνώριση που του αξίζει, όμως ίσως και να είναι για καλό του. Δεν χρειάζονται όλα τα πράγματα να βρίσκονται στο φως, αρκεί αυτός που ψάχνεται να τα βρει στο σκοτάδι. Και ο κ. Esmail ξέρει ακριβώς τι πρέπει να κάνει με τον Elliot και την ιστορία του. Αν λοιπόν, η πρώτη σεζόν ήταν η ανάπτυξη του “trojan horse”, η δεύτερη η εκτέλεση του ".exe", τότε η τρίτη σεζόν είναι το…“patch” της υπόθεσης. Χάρη στο Cosmote TV, μας δόθηκε πρόσβαση στα πρώτα δύο επεισόδια της 3ης σεζόν, τα είδαμε και σας μεταφέρουμε τις πρώτες μας εντυπώσεις.\nΜπορεί η 2η σεζόν να ήταν δύσκολη να την παρακολουθήσει με συνοχή ακόμη και ο σκληροπυρηνικός θεατής, όμως το ταξίδι άξιζε μέχρι και το τελευταίο λεπτό. Μετά και το συγκλονιστικό φινάλε της, λοιπόν, η 3η σεζόν ξεκινά μερικά λεπτά μετά και ο ρυθμός δείχνει ανεβασμένος, προς τέρψιν του κοινού, που για να λέμε την αλήθεια το ήθελε σε στιγμές. Μάλιστα, εντύπωση μου έκανε πως οι αντισυμβατικές γωνίες λήψεις της σειράς, όντας ένα σήμα κατατεθέν της και μια ξεχωριστή οπτική ταυτότητα, εξελίσσονται παραπάνω, με περισσότερα “one takes” που θυμίζουν κάτι από Inarritu και το “Birdman”.\nΗ Αμερική είναι σε απόλυτη αποσύνθεση, ένας παραλληλισμός του πρωταγωνιστή μας, Elliot, και τη σχέση του με τον Mr. Robot, καθώς βλέπουμε να βυθίζεται στο απόλυτο χάος και την οικονομική εξαθλίωση. Ο Elliot παίρνει μεγάλες αποφάσεις για το πώς θα καταφέρει να ρίξει την E Corp εκ των έσω και μέσα στην παράνοιά του, διαπιστώνει κάτι που έπρεπε να είχε κάνει νωρίτερα. Βλέποντας το χάος που προκάλεσε ο αγώνας του και η οργή του για την “Evil Corp”, αντιλαμβάνεται πως πρέπει να αλλάξει τη μέθοδό του και να πατήσει το… “undo” σε όλη την κατάσταση. Ο βραβευμένος με Emmy για τον συγκεκριμένο ρόλο Rami Malek «κόβει και ράβει» μπροστά στην οθόνη τους απίστευτους εσωτερικούς μονολόγους που του έγραψε o Esmail και μας βυθίζει και εμάς στη διαταραγμένη ψυχοσύνθεσή του.\nΗ νέα σεζόν μεγαλώνει το πλαίσιο της όλης υπόθεσης του “Stage 2” με μια μεγαλύτερη προσήλωση στην πολιτικοκοινωνική θεματολογία και το παιχνίδι δυνάμεων μεταξύ του αυτοαποκαλούμενου “Master of the Universe” και διαβολικού CEO της ECorp, Philip Price, που τον ενσαρκώνει με περίσσια μισανθρωπιά o Michael Cristofer, και του “Whiter0se” που τον υποδύεται ο B.D. Wong. Φυσικά, όντας ένα σόου που αντλεί την έμπνευση του από Τζορτζ Όργουελ και το "1984", δε θα μπορούσε να λείπει και το σχόλιο για το τωρινό πολιτικό status quo των ΗΠΑ και την εκλογή του Trump, το οποίο ταίριαξε κομψά θα έλεγα ο Esmail, χωρίς την πολιτική γκρίνια που διέπει τον τελευταίο καιρό το Hollywood.\nΟι υπάρχοντες χαρακτήρες προχωρούν και αυτοί και ενώ στηρίζουν τον αγώνα του Elliot, κρυφά ο καθένας τους αποκτά τη δική του ατζέντα. Η Angela Moss (Portia Doubleday) γίνεται το μήλον της έριδος για τον Price και το κίνητρο του Dark Army απέναντι στον Mr. Robot, ενώ η αδερφή του, Darlene (Carly Chaikin) γίνεται υποχείριο στα χέρια αντίπαλων πλευρών και πιάνεται στη μέση των σχεδίων τους. Επίσης, στη νέα σεζόν γνωρίζουμε μέσα από ένα πολύ δυνατό εισαγωγικό τον χαρακτήρα του επίσης κάτοχου Emmy, Bobby Cannavale (Boardwalk Empire), ονόματι Irving ο οποίος έχει στενές διασυνδέσεις με το Dark Army.\nΑυτό που μου άφησε η αρχή της 3ης σεζόν είναι πως τα πράγματα οδηγούνται σε ένα ακόμη, διαφορετικό “end game” και ενώ οι προηγούμενες σεζόν είχαν από ένα δικό τους τελείωμα, ο φετινός στόχος μοιάζει πολύ βαθύτερος και ξεκάθαρος. Το “undo” που θέλει να κάνει ο Elliot για να γυρίσει τα πράγματα όπως ακριβώς, ήταν πριν την εξέγερση του θα μας κρατήσει προσηλωμένους στις οθόνες μας. Αρκεί μόνο να πω πως γίνεται tease για ένα τεράστιο γεγονός που θα επηρεάσει τη σειρά στα θεμέλια της, βάζοντας φωτιά στις πιο τρελές θεωρίες που τρέχουν για το Mr. Robot.\nΟ 3ος κύκλος του Mr. Robot θα κάνει πρεμιέρα, απόψε Πέμπτη 12 Οκτωβρίου στις 22:00, αποκλειστικά στο Cosmote Cinema 4HD και θα προβάλλεται κάθε Πέμπτη την ίδια ώρα.\nTags: preview mr robot mr robot season 3 cosmote tv premiere date


Το Κατάκολο στην πρώτη προκήρυξη για πετρέλαιο. - Ηλεία Οικονομία\nΤο Κατάκολο στην πρώτη προκήρυξη για πετρέλαιο.\nΠροκηρύχθηκε χθες 2/1/2012 ο διαγωνισμός για την υποβολή προσφορών εκμετάλλευσης υδρογονανθράκων στις περιοχές του Πατραϊκού κόλπου, των Ιωαννίνων και του Κατάκολου με τη διαδικασία της Ανοιχτής Πρόσκλησης εκδήλωσης ενδιαφέροντος .\nΕκτιμώμενα αποθέματα της τάξης των 250 εκατ. βαρελιών.\nΟι υποψήφιοι επενδυτές έχουν περιθώριο 7 μηνών να υποβάλλουν προσφορά και εκτιμάται ότι θα προκαλέσει το ενδιαφέρον σοβαρών εταιρειών της διεθνούς πετρελαϊκής αγοράς.\nΤο Κατάκολο είναι μέσα στις περιοχές ενδιαφέροντος εταιρειών πετρελαίου.\nΔεν θα επηρεάσει το τουριστικό ρεύμα στο λιμάνι και φυσικά τις κρουαζιέρες.\nΑντιθέτως θα δημιουργήσει νέες προοπτικές για το νομό μας.\nΟι προσφορές των ενδιαφερομένων πρέπει να απευθυνθούν έως τις 3 το απόγευμα της Δευτέρας, 2 Ιουλίου 2012, στο Υπουργείο Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής – Γενική Γραμματεία Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής – Διεύθυνση Πετρελαϊκής Πολιτικής.\nΠροσφορές που θα υποβληθούν μετά την παραπάνω ημερομηνία και ώρα δεν θα ληφθούν υπόψη.


Έχετε εργαστεί σε το Zakład Mechaniki Maszyn Borkowscy Spółka Jawna? – Γράψτε τη γνώμη σας σχετικά με το φόρουμ στο pradowacy. Pomoż innym w podjęciu decyzji o rozpoczęciu pracy w Zakład Mechaniki Maszyn Borkowscy Spółka Jawna\nΠροηγούμενη θέσηTrio Advisory Spólka z ograniczona odpowiedzialnoscia, θέσεις εργασίαςΕπόμενη θέσηZakład Mechaniki Maszyn Borkowscy Spółka Jawna, αποδοχές\nNEWIND sp. z o.o., σχόλια\nO.S.T.C. Ltd (SP. z o.o.) oddzial w Polsce, προσλήψεις\nFranc Gardiner Sp. z o.o., πρακτική και οικοτροφείο\nMarel Polska Sp. z o.o., θέσεις εργασίας\nPSI Pharma Support Poland Sp. z o.o., αποδοχές


Dell Venue 8 7000: Μια γρήγορη ανάλυση | Techblog.gr\nDell Venue 8 7000: Μια γρήγορη ανάλυση\nAndroid Android Tablets Dell\nΤετάρτη, 11/02/2015 · Αλέξανδρος Παππάς Android Android Tablets Dell\nΤο Dell Venue 8 7000 θεωρείται το λεπτότερο tablet της αγοράς με πάχος μόλις 6 χλστ. με τα λεπτότερα bezel. Αλλά δεν είναι το πάχος ο λόγος για να προσέξουμε το συγκεκριμένο tablet, αλλά η νέα κάμερα της Dell που ονομάζεται “Intel RealSense” την οποία πρώτη φορά βλέπουμε σε tablet. Ας πάρουμε τα πράγματα ένα ένα, και να αναλύσουμε το συγκεκριμένο tablet.\nΌπως προαναφέραμε το Dell Venue 8 7000 είναι το λεπτότερο tablet της αγοράς, βάζοντας στην δεύτερη θέση το Samsung Galaxy Tab S 8.4, αν και το δεύτερο ζυγίζει λιγότερο για 7 γραμμάρια! (305γρ της Dell και 298 της Samsung). Παρόλα αυτά όπως θα δείτε παρακάτω, αξίζει το παραπάνω βάρος! Έπειτα έχει και πολύ λεπτα bezels (ή περιθώρια στα ελληνικά), αν εξαιρέσετε ένα μεγαλύτερο περιθώριο στο κάτω μέρος ή στο πάνω αναλόγως πως το χρησιμοποιείται. Για να προλάβω κάποιες δυσαρέσκειες σχετικά με το “παχύ bezel”, αυτό υπάρχει για να φιλοξενεί το μεγάφωνο και την μπροστινή κάμερα! Ναι καλά καταλάβατε. Σε περίπτωση που το κρατάτε με τον “σωστό τρόπο” δηλαδή το logo της Dell να είναι προς τα πάνω, τότε η κάμερα είναι στο κάτω μέρος.\nΤο tablet διαθέτει μια οθόνη των 8.4 ιντσών, με ανάλυση 2560×1600 pixels, η οποία καταλαμβάνει σχεδόν όλη την συσκευή. Βάση των διαφόρων test που έγινε στο προπαραγωγικό στάδιο, δεν φαίνεται να υπάρχει πρόβλημα με την 2K OLED οθόνη στο hardware ή στην λειτουργία της συσκευής.\nΦτάσαμε στον κύριο λόγο που αξίζει να προσέξουμε αυτό το tablet, εκτός απ’ τα προηγούμενα χαρακτηριστικά που αναφέραμε. Όπως και το HTC ONE M8 έτσι και το Dell Venue 8 7000 έχει τρεις κάμερες στην πίσω μεριά, συγκεκριμένα 2 3D και μία των 8MP. Αυτές οι κάμερες αποτελούν το νέο σύστημα της Dell, RealSense, το οποίο μπορεί να μας παρέχει πληροφορίες βάθους μιας φωτογραφίας, έτσι ώστε αφού τραβήξουμε μία με το tablet, μας επιτρέπει να προσαρμόσουμε το σημείο εστίασης μέσω μιας εφαρμογής που θα βρούμε στην συσκευή. Μπροστά διαθέτει μία κάμερα των 2MP, η οποία καλύπτει όλες τις ανάγκες για βίντεο-κλήση ή selfie.\nΤέλος να αναφέρουμε ότι, διαθέτει έναν 4πύρηνο επεξεργαστή Intel Atom Z3580, στα 2.3 ΜΗz και 2 GB RAM, 16GB ROM με υποδοχή για περαιτέρω μνήμη. Η τιμή του είναι στα 399 δολάρια Αμερικής, δηλαδή περίπου 350 ευρώ.\nΚαλό ακούγεται αλλα δεν βρίσκω τον λόγο ένα ταμπλετ να έχει 4 κάμερες… Ωστόσο μπορεί να έχει λεπτά bezel αλλα απο την κάτω μεριά έχει τεράστιο περιθώριο. Τελος πιστεύω ότι με τα ανύπαρκτα bezel θα ειναι πολυ δύσχρηστο γενικά και κυρίως για gamers!\nΩραίο το tablet..\nπαρεπιπτόντως το δεύτερο πιο λεπτό tablet είναι το sony xperia z3 tablet compact 8 ιντσών με πάχος 6,4 χιλιοστά και βάρος μόλις 270 γραμμάρια…\nΆσε μας ρε Νίκο και εσυ με το παντοφλακι σου.ουστ


EvrytaniaSport: Αρχή με νίκη για τον Μάκαρο στο εφηβικό\nΑρχή με νίκη για τον Μάκαρο στο εφηβικό\nΟι έφηβοι του Μάκαρου Άμφισσας επικράτησαν εύκολα με 55-76 του Λοκρού Αταλάντης για το αντίστοιχο πρωτάθλημα της ΕΣΚΑΣΕ, στο οποίο μετέχει και ο Άτλας. Οι δυο ομάδες έδωσαν το πρώτο τους ματς για τη 2η φάση.\nΔεν διεξήχθη η αναμέτρηση του Έσπερου Λαμίας με τη Λίμνη Εύβοιας, καθώς δεν κατέβηκαν οι φιλοξενούμενοι. Το ματς κατοχυρώθηκε με 20-0 α.α. υπέρ των γηπεδούχων, ενώ η Λίμνη δέχτηκε ποινή -1 βαθμού. Στις 18 και 19/1 θα πραγματοποιηθεί η 3η αγωνιστική με τα παιχνίδια Μάκαρος Άμφισσας-Σύλλας Αιδηψού, Γ.Σ. Άτλας-Έσπερος Λαμίας, Λίμνη-Άρης Αμφίκλειας, ενώ ρεπό θα κάνει ο Λοκρός Αταλάντης.\nΤα στοιχεία της συνάντησης\nΛοκρός Αταλάντης-Μάκαρος Άμφισσας 55-76\nΤα δεκάλεπτα: 14-19, 28-45, 36-57, 55-76\nΛοκρός Αταλάντης (Ανέστης Μάτος): Ανέστης Α. 2, Καραλής 11 (3), Ζότο 12 (1), Πάττας 8, Ανέστης Κ., Σουλτανόπουλος 2, Καραστάθης 16 (2), Πουρναρόπουλος 2, Ψεύτης 2\nΜάκαρος Άμφισσσας (Αγαπητός Γίδας): Τσικνής 16 (3), Κοντογιώργος, Τσέπα, Ξαγάρας 14, Μούρτος 8, Μπιλέρης 1, Δρίβας 18 (1), Σαπουντζής, Καρανάσος 2, Αντωνίου, Παπαδήμας 17 (2)\nΔιαιτητές: Χρήστος Γερονικολός-Κυπριανός Παπακωνσταντίνου (Ανατολικής Στερεάς& Εύβοιας)\nΣύλλας Αιδηψού-Γ.Σ. Άτλας 77-76\nΈσπερος Λαμίας-Λίμνη Ευβοίας 20-0 α.α.\n*Η Λίμνη έχει -1 βαθμό.


PoliceVoice: «Η Ελλάδα θα γίνει πανίσχυρη»: Η Τουρκία θα τελειώσει με απλά βήματα!\n«Η Ελλάδα θα γίνει πανίσχυρη»: Η Τουρκία θα τελειώσει με απλά βήματα!\nΚάποτε πρέπει να ξεπεράσουμε τα φοβικά σύνδρομα που μας διακατέχουν.\nΡΕΠΟΡΤΑΖ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΦΑΡΜΑΚΗΣ\nΔεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι πολιτικά, οικονομικά και στρατιωτικά, ανήκουμε στην Δύση. Ο κόσμος όμως αλλάζει με ταχύτητα φωτός.\nΣτο κάδρο δεν υπάρχει πλέον ούτε ο Μπους, ούτε ο Ομπάμα. Απόλυτος ηγέτης στις ΗΠΑ είναι ο Τραμπ. Οι Ηνωμένες Πολιτείες που πίεζαν τις χώρες μέλη του ΝΑΤΟ, έχουν αλλάξει Ρότα.\nΕίδαμε την Τουρκία που έκανε στροφή προς την Ρωσία. Τι έπαθε; Απολύτως τίποτα, διότι όπως πρώτοι αποκαλύψαμε στο el.gr, Τραμπ-Πούτιν ακολουθούν τα ίδια ιδεολογικά χνάρια.\nΗ Ελλάδα δεν έχει να χάσει τίποτα αν αποκαταστήσει στον μέγιστο βαθμό τις σχέσεις της με την Ρωσία. Μόνο να κερδίσει μπορεί και να μην ξεχνάμε:\nΈχουμε 2019 και όχι 2008, για να ασκηθούν πιέσεις στην Ελλάδα από τις ΗΠΑ. Μόνο για τα «μάτια του κόσμου» μπορεί να ακούσουμε κάποιες απειλές από τους Δημοκρατικούς. Τι βάση θα έχουν όμως αν δεν προέρχονται από τον Τραμπ;\nΟ Ρεπουμπλικανός πρόεδρος αντιμετωπίζει το ενδεχόμενο της καθαίρεσης του, αλλά αυτό δεν μπορεί να συμβεί εύκολα. Τον Νοέμβριο του 2020 (προεδρικές εκλογές ΗΠΑ) κατά πάσα πιθανότητα θα επανεκλεγεί και θα ανανεώσει το συμβόλαιό του με τον αμερικανικό λαό.\nΑν συμβεί αυτό, η Ελλάδα μπορεί να εξασφαλίσει μια σχετική ηρεμία αν κάνει βήματα καλής θέλησης προς την Ρωσία. Δεν θα γίνουμε δορυφόρος αλλά μπορεί να υπάρξει οικονομική συνεργασία, αν όχι αμυντική λόγω ΝΑΤΟ.\nΟι Ευρωπαίοι τι μπορούν να κάνουν ως απάντηση στην Ελλάδα; Σαφώς η οικονομία μας παραμένει ασθενική και πρέπει να ισχυροποιηθεί (ήδη έχουν γίνει εξαιρετικά θετικά βήματα) αλλά η ελληνική κυβέρνηση πατάει γερά στα πόδια της, είναι από τις πιο δυνατές πολιτικά εντός της ΕΕ και να μην ξεχνάμε ότι έχει λόγο στο ΕΛΚ (Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα), συν το ότι ο Μαργαρίτης Σχοινάς είναι αντιπρόεδρος στην ΕΕ για την Προώθηση του Ευρωπαϊκού Τρόπου Ζωής. Δεν είμαστε αδύναμοι μέσα στην Ευρώπη. Έχουμε λόγο, φωνή και μπορούμε να ασκήσουμε πιέσεις. Με την γερμανική κυβέρνηση υπό κατάρρευση, με την γαλλική κυβέρνηση υπό την πίεση των διαδηλώσεων, με την Ιταλία μετέωρη, με την Αγγλία εκτός ΕΕ έτσι και αλλιώς και με την Ισπανία να παλεύει με την απλή αναλογική, η Ελλάδα είναι η ισχυρή δύναμη όσο και αν μας ξενίζει αυτό.\nΤώρα είναι η ευκαιρία μας να χαράξουμε μια πραγματικά Εθνική πολιτική! Αυτό δεν θα γίνει μέσα σε 5 μήνες, ούτε μέσα σε ένα χρόνο, αλλά τα θεμέλια πρέπει να μπούνε τώρα. Η Τουρκία ξύπνησε και παίζει παιχνίδι ανάμεσα στις ΗΠΑ και στην Ρωσία. Η Ελλάδα γιατί όχι;\nΓια να είμαστε ρεαλιστές: Ένα Δυτικό Κράτος σαν την Ελλάδα, δεν μπορεί να απαγκιστρωθεί πλήρως από την Δύση, ούτε και πρέπει. Δεν είναι μόνο η Ρωσία όμως στο παιχνίδι. Είναι και η Κίνα, είναι και η Ινδία, με την οποία Ινδία πρέπει να συνεργαστούμε άμεσα στρατιωτικά, ώστε να αποσοβήσουμε τον κίνδυνο της Τουρκο-πακιστανικής προσέγγισης.\nΑξίζει να θυμηθούμε ότι το Πακιστανικό ναυτικό θα έχει παρουσία στην Ανατολική Μεσόγειο και θα προστατεύει τα τουρκικά γεωτρύπανα που θα τρυπούν εντός της ελληνικής υφαλοκρηπίδας (αυτό ονειρεύονται οι Τούρκοι. Εμείς δεν θα το επιτρέψουμε). Οι Τούρκοι δεν μπορούν να επιβληθούν μόνοι τους στην Ελλάδα, για αυτό και έχουν κάνει συμμαχίες.\nΠοια η λογική της προσέγγισης Ελλάδας-Ινδίας\nΌπως έχουμε γράψει και παλιότερα στο el, η πυρηνική δύναμη ΙΝΔΙΑ βρίσκεται στα πρόθυρα πολέμου με την επίσης πυρηνική δύναμη ΠΑΚΙΣΤΑΝ. Καταλαβαίνετε λοιπόν, γιατί είναι επιτακτική ανάγκη η συνεργασία με το Νέο Δελχί.\nΔεν ζούμε στο 2008 όπως διαβάσατε και παραπάνω. Έχουμε 2019 και σε λίγο θα μπούμε στο 2020. Η εξωτερική μας πολιτική πρέπει να εκσυγχρονιστεί άμεσα.\nΗ Ελλάδα αποδεδειγμένα έχει μεγάλα κοιτάσματα φυσικού αερίου. Άμεσα πρέπει να συμφωνήσουμε με όλες τις μεγάλες εταιρείες εξόρυξης για την εκμετάλλευση των υδρογονανθράκων. «Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους». Αν οι ξένοι έχουν συμφέροντα στην Ελλάδα, θα τα προστατέψουν και μετά η τουρκική προκλητικότητα θα αποτελέσει παρελθόν.\nΟ Ερντογάν τα συμφώνησε με έναν ηγέτη που ελέγχει ένα πολύ μικρό μέρος της χώρας. Εξαφάνισε την Κρήτη και την Κύπρο με μια απλή συμφωνία και χάραξε ΑΟΖ που φτάνει από την Τουρκία μέχρι την Λιβύη. Η Ελλάδα πρέπει να άρει την αναγνώριση της κυβέρνησης που συνεργάζεται με την Τουρκία και να αναγνωρίσει ως νόμιμο ηγέτη τον στρατηγό Χαφτάρ που είναι ΑΝΤΙΙΣΛΑΜΙΣΤΗΣ και ελέγχει παραπάνω από τα ΜΙΣΑ ΕΔΑΦΗ της Λιβύης.\nστις 10:29:00 π.μ.\nΣυνελήφθη ο «Vor V Zakone» στο Καβούρι – Πρωτοπαλίκαρο της ρωσικής μαφίας στην Ελλάδα\nPolice-Voice blog ➤ Υψηλόβαθμο στέλεχος της ρωσικής μαφίας, που έφερε μάλιστα τον τίτλο του «Vor V Zakone», (Κλέφτης του Νόμου), κ...


Οι απόψεις διίστανται | ebasket.gr\nΚεντρική NBA Οι απόψεις διίστανται\nΔημοσίευση στις 16/10 14:40\nΤα ζητήματα της μείωσης των παιχνιδιών της regular season και της διάρκειας ενός αγώνα βρίσκονται στο επίκεντρο της ατζέντας του ΝΒΑ. Πολλοί παίκτες, προεξάρχοντος του Ντιρκ Νοβίτσκι αλλά και του ΛεΜπρόν Τζέιμς επιζητούν από τη λίγκα τη σμίκρυνση της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος καθώς τα 82 ματς είναι υπερβολικά πολλά, όπως υποστηρίζουν.\nΟ Γερμανός σούπερ σταρ των Μάβερικς, τόνισε πως “Δεν χρειάζονται 82 αγώνες για να προκύψουν οι 8 κορυφαίες ομάδες σε κάθε περιφέρεια“, όμως εξέφρασε και την πεποίθηση του πως δεν θα υπάρξει κάποια αλλαγή καθώς “κάθε ματς φέρνει έσοδα στη λίγκα, οπότε κάθε παιχνίδι λιγότερο, σημαίνει και απώλεια εσόδων. Για κάθε πλευρά. Για τις ομάδες, τους ιδιοκτήτες, τους παίκτες. Γι’ αυτό δεν είμαι καθόλου σίγουρος ότι θα υπάρξει τέτοια αλλαγή”.\nΠαρόμοιας άποψης είναι και ο “Βασιλιάς” ο οποίος έχει δηλώσει πως του άρεσε η regular season των 66 αγώνων, όπως έγινε τη σεζόν 2011-12 λόγω του lockout. Aπό την άλλη η αλλαγή που σκέφτεται να κάνει η λίγκα μειώνοντας τα λεπτά του ματς από τα 48 στα 44 δεν αποτελούν για τον ίδιο πρόβλημα.\nΓια το θέμα πήρε θέση και ο Μάικλ Τζόρνταν. Ο ιδιοκτήτης των Χόρνετς είναι αντίθετος με τη μείωση καθώς όπως είπε “σαν ιδιοκτήτης που έπαιξε το άθλημα, μπορώ να σας πω ότι ο αριθμός των 82 αγώνων δεν ήταν ποτέ ένα ζήτημα που με απασχόλησε” ενώ συνέχισε σημειώνοντας πως “Αν το θέλουν, τότε θα πρέπει να γίνει συζήτηση. Το σίγουρο είναι ότι θα μειωθούν τα έσοδα. Είναι έτοιμοι να πάρουν λιγότερα χρήματα για να παίξουν λιγότερα ματς; Αυτό είναι το ερώτημα. Δεν γίνεται να έχουν τους ίδιους μισθούς με μικρότερη regular season”.\nΈρχονται αλλαγές στο “μαγικό κόσμο” και κύμα αντιδράσεων. Ή μήπως όχι;\nΠροηγούμενο MVP στο ντεμπούτο του\nΕπόμενο Πρόβλημα με Τάιους


Αναρτήθηκε Τετάρτη, Δεκεμβρίου 28, 2016\nκεντρικη μακεδονια τιποτα...\nGiorgos Lameras 28 Δεκεμβρίου 2016 - 10:44 π.μ.\nΤα λουλούδια στην κυρία από ΄μένα!\nStathis 28 Δεκεμβρίου 2016 - 11:54 π.μ.\nΟι βορειοδυτικοί άνεμοι δε μου αρέσουν...Θα στραφούν σε ΒΑ;\nΔημήτρης Ζιακόπουλος 28 Δεκεμβρίου 2016 - 11:58 π.μ.\nΔεν παίζει μόνος του ο μαΐστρος...\nStathis 28 Δεκεμβρίου 2016 - 12:15 μ.μ.\nΠροφανώς,αλλά για το Περιστέρι που μένω βλέπω ΒΒΔ άνεμο.Ελπίζω να μην επηρεάσει τον υετό.Το 2002 είχε χιονίσει στον Ασπρόπυργο,στα καράβια που ξεφόρτωναν πετρέλαιο,και εδώ έριχνε νιφάδες!Την επόμενη ημέρα βεβαίως είχε 10εκ!\nAngelos 28 Δεκεμβρίου 2016 - 12:49 μ.μ.\nΠροφανώς η σύγκλιση των ανέμων είναι που θα οριοθετήσει την ζώνη που θα υπάρχουν φαινόμενα. Ο Βορειοδυτικός σε αυτή την περίπτωση μας βοηθάει και στις θερμοκρασίες. Σε κάθε περίπτωση είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον γιατί θα βρεθούμε σε μεγάλη θερμοβαθμίδα οριζόντια και καθ'υψος και σε μάζες με διαφορετικές υγρασίες. Τέλος έχουμε και μεταφορά θετικού στροβιλισμού που κάποτε (ας με διορθώσει αν κάνω λάθος) ο Δάσκαλος είχε πει ότι είναι κλειδί για να περάσουν αυτά τα φαινόμενα στο λεκανοπέδιο.\nGiorgos Lameras 28 Δεκεμβρίου 2016 - 2:29 μ.μ.\nΠως βοηθάει στις θερμοκρασίες ο ΒΔκος αφού, με το ανάγλυφο της Αττικής, λειτουργεί ως καταβάτης; ΒΑκο θέλαμε για να δουλέψει και το Aegean-effect, αλλά ήδη από τις πρώτες ώρες της Παρασκευής φαίνεται να μας εγκαταλείπει.\nΑνώνυμος 28 Δεκεμβρίου 2016 - 12:01 μ.μ.\nΘα φανε καλα τα ΒΠ;\nGiorgos Lameras 28 Δεκεμβρίου 2016 - 2:22 μ.μ.\nΤουλάχιστον δεν θα πεινάσουν.\nΑνώνυμος 28 Δεκεμβρίου 2016 - 12:28 μ.μ.\nΓιωργος Πολίτης εδώ. Πρέπει να μας ανησυχεί η οριακή Τ στα 850? βλεπω οτι ο βδ θα το αντισταθμίσει αυτό και κάποια στιγμή δημιουργείται μεγάλη οριζόντια θερμοβαθμίδα λόγω της βάθυνσης του χαμηλού. Εκτιμάτε οτι σαν Λεκανοπέδιο θα βρισκόμαστε στον ψυχρό τομέα αυτής της κατάστασης? Ή υπαρχει κάποιος κινδυνος για χιονόνερο ας πουμε?\ntasos lev 28 Δεκεμβρίου 2016 - 12:31 μ.μ.\nΚαλημερα κ.Ζιακοπουλε ! Εδω στην Ραφηνα εχουμε μαιστρο μεχρι στιγμης (1230).Πιστευετε οτι αν επικρατησουν θυελλωδεις -οπως λεει η προβλεψη για αυριο - ββα 8 η 9, θα το αφησει να στρωσει ?εχει γενικοτερα πιθανοτητες χιονοστρωσης σε χαμηλα υψομετρα η ανατολικη ατικη ? Σας ευχαριστω πολυ\nUnknown 28 Δεκεμβρίου 2016 - 12:32 μ.μ.\nβορειοδυτικη αττικη θα ριξει χιονι και αν ναι θα εχουμε χιονοστρωση?\nGiorgos Lameras 28 Δεκεμβρίου 2016 - 2:24 μ.μ.\nΒλέπω τα Βίλλια να δίνουν ρέστα, για μιά ακόμα χρονια!\nΑνώνυμος 28 Δεκεμβρίου 2016 - 7:00 μ.μ.\nΕχετε καποια προβλεψη για οινοφυτα?Θα δυσκολευτουμε να παμε αυριο στη δουλεια μας?Σας ευχαριστω και καλη πρωτοχρονια!\nΧρήστος Σιμούλης 28 Δεκεμβρίου 2016 - 8:37 μ.μ.\nΔύσκολα τα πράγματα. Εφοδιαστείτε οπωσδήποτε με αλυσίδες. Καλή πρωτοχρονιά, επίσης.


Αναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 4:26 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 12:54 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 9:52 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 11:38 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 12:21 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 11:46 π.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 11:36 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 11:12 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 8:06 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 4:51 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 3:16 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 1:06 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 2:05 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 10:30 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 10:23 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 4:40 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 1:29 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Τηλεβόας Κεφαλονιάς στις 9:53 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Μπιτς Βόλεϊ: Άρχισαν με ήττα οι ομάδες μας (pics) | Goal News Cy\nΑΛΛΑ ΣΠΟΡΒΟΛΕΪΜπιτς Βόλεϊ: Άρχισαν με ήττα οι ομάδες μας (pics)\nΜπιτς Βόλεϊ: Άρχισαν με ήττα οι ομάδες μας (pics)\nΜε ήττα άρχισαν τις υποχρεώσεις τους στον πρώτο όμιλο των γυναικών του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος μπιτς βόλεϊ το δίδυμο Κατερίνα Ζακχαίου – Βασιλική Χατζηκωνστάντα. Οι δυο διεθνείς πετοσφαιρίστριες παρά την προσπάθειά τους έχασαν από το δίδυμο της Τσεχίας Mainxerova – Stochlova με 2-0 σετ.\nΌλα τα λεφτά ήταν το πρώτο σετ όταν οι δυο αθλήτριες μας πάλεψαν μέχρι το τέλος ενώ είχαν το πάνω χέρι προηγούμενες με 16-11. Από εκείνο το σημείο οι Τσέχες ανέλαβαν τα ηνία ενώ η τακτική τους απέδωσε αποτέλεσμα. Οι Mainxerova – Stochlova ισοφάρισαν σε 20-20 και κατάφεραν να κερδίσουν το σετ με 22-20 παίρνοντας το πρώτο σετ.\nΣτο δεύτερο σετ το κυπριακό δίδυμο δεν μπόρεσε να συνεχίσει στον ίδιο ρυθμό με συνέπεια οι Τσέχες να ξεφύγουν στο σκορ και να πάρουν το σετ με 21-08 και τη νίκη με 2-0 σετ. Οι δυο Κύπριες πετοσφαιρίστριες θα ξαναμπούν στο γήπεδο στις 21:00 για να αντιμετωπίσουν τις Ιταλίδες They και Orsi Τoth.\nΑπό εκεί και πέρα, με ήττα άρχισαν τις υποχρεώσεις τους στον πρώτο όμιλο των ανδρών και το δίδυμο Κυριάκος Παρλάς – Μάριος Στρουγκάρεβιτς. Οι δυο πετοσφαιριστές ,ας έχασαν από τους Αυστραλούς Kitto και Polard με 0-2 σετ και οπισθοχώρησαν στην τρίτη θέση της βαθμολογίας με ένα βαθμό.\nΟ αγώνας κρίθηκε στην ουσία στον τομέα ψυχολογία. Στο πρώτο σετ οι δυο παίκτες μας είχαν την ευκαιρία να το «καθαρίσουν» και να αποκτήσουν το προβάδισμα στην ψυχολογία. Οι Παρλάς και Στρουγκάρεβιτς προηγήθηκαν με 17-12 στο πρώτο σετ, αλλά ένα «μπλακ – άουτ» έφερε τα πάνω – κάτω στον αγώνα με συνέπεια οι δυο Αυστραλοί να το εκμεταλλευτούν και να ισοφαρίσουν έχοντας καλύτερες επιλογές σε 20-20. Τελικά, οι Αυστραλοί πήραν το σετ με 25-23 και το προβάδισμα με 1-0.\nΣτο δεύτερο σετ η ψυχολογία διαδραμάτισε καθοριστικό ρόλο και οι Kitto – Polard επέβαλαν τον ρυθμό τους εκμεταλλευόμενοι και λάθη στην υποδοχή από τους Παρλά – Στρουγκάρεβιτς. Οι Αυστραλοί προηγήθηκαν με 18-11 για να πάρουν τελικά το σετ με 21-16 και τον αγώνα με 2-0. Επόμενος αντίπαλος των Παρλά και Στρουγκάρεβιτς είναι το δίδυμο από τη Λιθουανία Mazuras και Κnasas στις 20:00.


VegAnimal Το blog του Χορτοφάγου: Η αλήθεια για την Β12\nΗ έλλειψη Β12 είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, αλλά ΠΟΤΕ δεν πρόκειται ΜΟΝΟ για έλλειψη αυτής της βιταμίνης. Οι ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα ποτέ δεν συμβαίνουν μεμονωμένα. Τα εμφανή συμπτώματα έλλειψης Β12 είναι η κόπωση, η χλωμάδα, η ανορεξία, παραισθήσεις, παράνοια, απώλεια βάρους κλπ. Προσωπικά θεωρώ τη συνεχή κόπωση το πιο σοβαρό σύμπτωμα και συμβουλεύω όποιον νομίζει πως έχει έλλειψη Β12 να το διασταυρώσει άμεσα με τη βοήθεια ειδικών. Η Πρόληψη είναι πάντα ο καλύτερος δρόμος.\nΗ συνιστώμενη ημερήσια λήψη Β12 μειώθηκε τα τελευταία χρόνια, καθώς τις προηγούμενες δεκαετίες οι επιστήμονες θεωρούσαν πως το σώμα μας χρειάζονταν παραπάνω από ότι έπρεπε. Το Βρετανικό Υπουργείο Υγείας αναγνωρίζει πως κάποιοι άνθρωποι έχουν χαμηλότερες απαιτήσεις σε Β12 από άλλους. Η ποσότητα Β12 που χρειάζεται ένας άνθρωπος σε όλη του τη ζωή είναι 40 miligram, που σε μέγεθος είναι το 1/7 ενός χαπιού ασπιρίνης! Το να παίρνει κάποιος μεγάλες ποσότητες της βιταμίνης από το στόμα ωστόσο δεν έχει κανένα αποτέλεσμα αφού κάθε φορά μπορεί να απορροφηθεί μόνο απειροελάχιστη ποσότητα (3ug).\nΗ Β12 εκκρίνεται στη χολή και απορροφάται ξανά. Αυτό είναι γνωστό ως εντεροηπατική κυκλοφορία. Η ποσότητα Β12 που εκκρίνεται στη χολή κυμαίνεται από 1 έως 10 μικρογραμμάρια τη μέρα. Άνθρωποι με δίαιτες φτωχές σε Β12, όπως οι χορτοφάγοι, συνήθως λαμβάνουν περισσότερη Β12 από την επαναρρόφησή της εντός του σώματος παρά από τις τροφές. Η επαναρρόφηση της Β12 είναι ο λόγος που η έλλειψή της μπορεί να πάρει και 20 χρόνια να εκδηλωθεί. Aν η έλλειψη Β12 οφείλεται στην ανικανότητα του οργανισμού να απορροφήσει τη βιταμίνη που παράγει, τότε τα συμπτώματα της έλλειψης παρουσιάζονται σε τρία χρόνια περίπου.\nΕφόσον η Β12 ανακυκλώνεται μέσα σε έναν υγιή οργανισμό, η εσωτερική σύνθεσή της μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του σώματός μας. Στις περιπτώσεις που το σώμα μας συνθέτει τη Β12 αλλά δεν απορροφάται, αυτό οφείλεται στην έλλειψη άλλων στοιχείων όπως το κοβάλτιο.\nΑνάμεσα στις αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με τη Β12, υπάρχει και αυτή που υποστηρίζει πως η βιταμίνη και τα βακτήρια αυτά παράγονται στο έντερό μας, αλλά σχετικά χαμηλά οπότε δεν προλαβαίνει το σώμα μας να τα απορροφήσει. Αυτή η άποψη δυστυχώς γίνεται ακόμη πιστευτή, αν και σύμφωνα με τον Δρ. Vetrano, η άποψη αυτή έχει καταρριφθεί εδώ και είκοσι χρόνια και αποτελεί πλέον μία επιστημονική θεωρία που δεν αποδείχθηκε ποτέ. Πράγματι, το 1999 στο βιβλίο "HUMAN ANATOMY ANDPHYSIOLOGY" από τη Δρ. Marieb, καταγράφεται πως απορροφούμε την Β12 μέσω των εντέρων μας.\n(Η βιταμίνη απορροφάται στο τελικό τμήμα του ειλεού. Για την απορρόφηση της βιταμίνης είναι απαραίτητη η σύνδεσή της με τον ενδογενή παράγοντα, μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται για το σκοπό αυτό από τα τοιχωματικά κύτταρα του στομάχου).\nΈνας άλλος μύθος που κυκλοφορεί για τη Β12 είναι πως μπορεί να την πάρει κανείς ΜΟΝΟ από ζωϊκά παράγοντα. Αυτό είναι λάθος.Καμία τροφή δεν περιέχει φυσικά τη Β12 - ούτε ζωϊκή ούτε φυτική. Η Β12 είναι βακτήρια και παράγεται από μικρο-οργανισμούς.\nΗ Β12 είναι η μοναδική βιταμίνη που περιέχει ένα χαρακτηριστικό στοιχείο - το κοβάλτιο- που της δίνει και το χημικό της όνομα - κοβαλαμίνη- που βρίσκεται στο κέντρο της μοριακής της κατασκευής.\nΟι άνθρωποι και όλα τα σπονδυλωτά χρειάζονται το κοβάλτιο, αν και αφομοιώνεται μόνο υπό μορφή βιταμίνης B12. Η σύνθεση της Β12 συμβαίνει στο μικρό έντερο (ειλεός) και απορροφάται εκεί. Από τη στιγμή που τα βακτήρια στο έντερό μας έχουν κοβάλτιο και κάποια άλλα στοιχεία, παράγουν Β12. Σύμφωνα με το Δρ. Michael Klaper, η Β12 είναι παρούσα όχι μόνο στο έντερό μας αλλά και στο στόμα μας. Πρέπει να συνδυαστεί με ένα ένζυμο που βρίσκεται στο γαστρικό υγρό του στομάχου μας για να αφομοιωθεί. Αν αυτό το ένζυμο στο στομάχι μας απουσιάζει ή εμποδίζεται από άλλους παράγοντες, η σύνθεση Β12 δεν θα συμβεί, όσο και αν παίρνουμε από τη δίαιτά μας. Η έλλειψη Β12 μπορεί να προκληθεί από την ύπαρξη αντιβιοτικών στην τροφή μας (όπως ας πούμε από το γάλα), από το αλκοόλ, το κάπνισμα και το στρες. (Το αλκοόλ καταστρέφει το συκώτι, έτσι όσοι πίνουν χρειάζονται περισσότερη Β12, και το κάπνισμα αυξάνει τις ανάγκες σε Β12 επίσης).\nΠολλές αναλύσεις σχετικά με τη θρεπτική αξία των τροφών χρειάζονται επανεξέταση για ένα πολύ απλό λόγο. Ότι η τεχνολογία προχωρά και πλέον υπάρχουν ευκολότεροι τρόπο να αναλυθούν πιο αποτελεσματικά και αξιόπιστα τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να βρει κανείς στις τροφές. Για παράδειγμα, πρόσφατα στα βιβλία του Δρ. Vetrano για τη διατροφή στις Η.Π.Α. καταγράφεται πως η Β12 υπάρχει σε όλες τις τροφές που περιέχουν ποσότητες συμπλέγματος βιταμίνης Β, αλλά στο παρελθόν κάτι τέτοιο δεν ήταν εφικτό να αποδειχθεί λόγω έλλειψης της κατάλληλης τεχνολογίας. Μάλιστα ο συγγραφέας του βιβλίου δηλώνει πως η έλλειψη βιταμίνης Β12 δεν είναι συχνότερη σε χορτοφάγους και βίγκανς από ότι σε άλλους ανθρώπους. Πολύ πιθανόν να είναι και αυτό αποτέλεσμα μάρκετινγκ από τις εταιρείες με τα συμπληρώματα!!! Μάλιστα - σε αντίθεση με την προπαγάνδα της βιομηχανίας γάλακτος και κρέατος- οι κρεατοφάγοι είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη Β12 -(λόγω όλων των αντιβιοτικών που καταναλώνουν μέσω κρέατος, γάλακτος) και αυτό δεν είναι καινούργιο. Αποκαλύφθηκε το 1959!! (2)\nΤώρα για να εξετάσουμε γιατί κάποιοι χορτοφάγοι/βίγκανς παρουσιάζουν έλλειψη Β12. Πρέπει να κρατήσουμε ως δεδομένο ότι οι περισσότεροι χορτοφάγοι συνεχίζουν να καταναλώνουν λαχανικά που περιέχουν αντιβιοτικά όπως κρεμμύδια, σκόρδο κλπ που «σκοτώνουν» την εντερική χλωρίδα. Το θέμα είναι πως αν καταστραφεί η χλωρίδα αυτή, χρειάζεται επιστημονική βοήθεια για να την ανακτήσουμε και προσεκτικές διαιτητικές επιλογές. Είναι πολύ πιο σημαντικό να γνωρίζουμε τι τρώμε ώστε να μην καταστρέφουμε την εντερική χλωρίδα από το να ανησυχούμε για τα συμπληρώματα και να βασιζόμαστε σε αυτά.\nΟι άνθρωποι που έχουν πρόβλημα γιατί δεν παίρνουν αρκετή Β12, στην πραγματικότητα δεν αφομοιώνουν καλά τις τροφές που τρώνε λόγω δυσκολίας στην πέψη. Όταν αποκαθίσταται η πέψη, η Β12 αρχίζει να παράγεται από το σώμα μας κανονικά. Η Β12 καταστρέφεται από διατροφή υψηλά αλκαλική και υψηλά όξινη.\nΑυτό σημαίνει πως η Β12 στο κρέας, καταστρέφεται εύκολα γιατί το υδροχλωρικό οξύ στο στομάχι μας όταν χωνεύει κρέας είναι υψηλά όξινο. Αυτό εξηγεί γιατί οι κρεατοφάγοι έχουν τις ίδιες πιθανότητες να έχουν έλλειψη Β12 με τους βίγκανς, αν και παίρνουν τη βιταμίνη αυτή από τη διατροφή τους. Φυσικά έχουν το επιβαρυντικό ότι τρώνε κρέας και κατά συνέπεια αντιβιοτικά.\nΆλλη μία πτυχή του θέματος είναι ότι τα χαμηλά επίπεδα Β12 στο αίμα, δεν σημαίνουν απαραίτητα και γενική έλλειψη της βιταμίνης, αφού μπορεί η Β12 να χρησιμοποιείται από τα κύτταρα (όπως αυτά του κεντρικού νευρικού μας συστήματος). Σε κάθε περίπτωση, το άτομο που παίρνει συμπληρώματα με Β12, μπορεί να έχει τη βιταμίνη να κυκλοφορεί στο αίμα του αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα χρησιμοποιηθεί και από το σώμα τους, γιατί είναι συνθετική, μη οργανική βιταμίνη.\nΟι ψευδο-ωφέλειες των συμπληρωμάτων έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του μεταβολισμού μας προκειμένου να αποβάλλει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα τις ουσίες που του δίνουμε. Αυτές οι ουσίες δεν μπορούν να δράσουν μεμονωμένα και οι ισορροπίες ανάμεσα σε ένζυμα, βιταμίνες κλπ είναι πολύ ευαίσθητες. Η χρήση συμπληρωμάτων μπορεί να διαταράξει αυτή την ισορροπία, και να μειώσει τη δραστικότητα των ενεργειών του σώματός μας.\nΣτο εμπόριο, οι ταμπλέτες Β12 γίνονται από βακτήρια. Τα βασικά προβλήματα με τα συμπληρώματα είναι πως 1) δεν περιέχουν τα εκατοντάδες άλλα θρεπτικά στοιχεία που περιέχουν τα ωμά φρούτα και λαχανικά σε συνδυασμό με τη Β12, και 2) περιέχουν τεχνητές ουσίες που σε καμία περίπτωση δεν κάνουν καλό στο σώμα μας.\nΣύμφωνα με τον Δρ. John Potter PhD, του Fred Hutchinson Cancer Center στο Seattle «Η μαγεία της τροφής εντοπίζεται στις χιλιάδες περίπλοκες αλληλεπιδράσεις δεκάδων διαφορετικών φυτοχημικών στοιχείων που είναι πολύ δύσκολο να αναπαραχθούν σε χάπια. Ενώ 190 αξιόπιστες έρευνες αποδεικνύουν πως τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν καλό στο θέμα της Β12, οι εταιρείες συμπληρωμάτων έχουν ελάχιστα στοιχεία». Οι βιταμίνες, τα μέταλλα, οι ορμόνες κλπ δεν μπορούν να δράσουν μεμονωμένα, αλλά λειτουργούν συμβιωτικά. Εργάζονται με άλλα θρεπτικά στοιχεία για να κάνουν τη δουλειά τους. Όταν αυτά τα περίπλοκα συμπλέγματα διαταραχθούν, τότε μειώνεται και η αποτελεσματικότητά τους.\nΟ Dan Reeter των εργαστηρίων Bio-Systems στο Κολοράντο των Η.Π.Α., δημιουργεί μία από τις αποτελεσματικές εργαστηριακές μεθόδους μέσω υπολογιστή για να μελετήσει την ποιότητα του χώματος. Υποστηρίζει, πως ύστερα από εκτεταμένες έρευνες, διαπίστωσε πως τα φυτά που μεγαλώνουν σε «βιολογικό» χώμα και με βιολογικό τρόπο, έχουν πολύ μεγαλύτερες ποσότητες Β12. Μάλιστα ο συγγραφέας της μελέτης δηλώνει πως οι ζωϊκές πηγές της βιταμίνης δεν είναι τόσο αποτελεσματικές. Έρευνες έχουν δείξει πως η τυπική διατροφή με ζωϊκά προϊόντα στην πραγματικότητα απαιτεί μεγαλύτερες ποσότητες Β12. Και αυτό γιατί η τυπική δίαιτα (με κρέας & γαλακτοκομικά) οδηγεί σε ατροφία του πεπτικού μας συστήματος. Το μαγειρευτό φαγητό για παράδειγμα, αποτελεί εμπόδιο στην απορρόφηση της Β12 γιατί δεν αφήνει το γαστρικό μας υγρό να έχει την καλύτερη δυνατή δράση. Υποστηρίζει πως τα φυσικά μικρόβια του χώματος και τα λαχανικά/φρούτα από βιολογικούς κήπους, είναι αρκετά να μας παρέχουν τη Β12 που χρειαζόμαστε. Το παν είναι το χώμα να είναι βιολογικό και η τροφή μας να μην είναι επεξεργασμένη/αποστειρωμένη γιατί έτσι σκοτώνονται τα ωφέλιμα για τον οργανισμό μας βακτήρια.\nΈνα άλλο ζήτημα που οφείλουμε να αναφέρουμε είναι πως η συνιστώμενη ποσότητα Β12 που χρειάζεται ένας οργανισμός, είναι ένας αριθμός που έχει διαμορφωθεί με βάση την τυπική δίαιτα του μέσου δυτικού ανθρώπου. Αυτό σημαίνει πως αναφέρεται σε μία δίαιτα με κρέας, γαλακτοκομικά, αυγά, ψάρια, επεξεργασμένες τροφές και μαγειρεμένο φαγητό, και αναφέρεται σε ανθρώπους που καπνίζουν και πίνουν.\nΓια εμπορικούς λόγους, πολλές έρευνες υπερβάλλουν όσον αφορά στα πόσα θρεπτικά στοιχεία χρειαζόμαστε για να είμαστε υγιείς. Είναι δύσκολο να καταγράψουμε επακριβώς τις θρεπτικές ανάγκες κάθε οργανισμού ξεχωριστά, λόγω διαφορετικού ρυθμού μεταβολισμού, άγχους κλπ. Για παράδειγμα, ο Δρ. Victor Herbert αναφέρει πως 1 μικρογραμμάριο της Β12 είναι απαραίτητο κάθε μέρα. Οι ωμοφάγοι ωστόσο χρειάζονται λιγότερη Β12 λόγω του βελτιωμένου τους πεπτικού συστήματος και αποτελεσματικού γαστρικού υγρού. Ο ρυθμός απορρόφησης της Β12 είναι υψηλότερος στους υγιείς οργανισμούς από ότι στους νοσούντες. Έρευνες, σε χωριά χορτοφάγων ιθαγενών, έδειξαν πως κανείς δεν είχε συμπτώματα έλλειψης Β12.\nΟ Δρ. David Jubb υποστηρίζει πως οι άνθρωποι που ζουν σε ένα αποστειρωμένο, αντισηπτικό περιβάλλον όπου τα βακτήρια καταστρέφονται πριν φτάσουν στον οργανισμό μας είναι πιο πιθανό να έχουν έλλειψη Β12. Αν ένα άτομο είναι υγιές και ζει μία vegan ζωή, με μεγάλα ποσοστά ωμών λαχανικών και φρούτων στο διαιτολόγιό του, συνδιάζει σωστά τις τροφές και λαμβάνει αρκετό ήλιο, είναι απίθανο να νοσήσει από έλλειψη Β12.\nΕίναι φοβερό πόση παραπληροφόρηση υπάρχει επί του θέματος, και δεν αποτελεί έκπληξη το ότι οι άνθρωποι αγχώνονται για το αν παίρνουν όλα τα θρεπτικά στοιχεία. Δυστυχώς, οι περισσότεροι ανησυχούν χωρίς να ξοδέψουν λίγο από το χρόνο τους να διαβάσουν στοιχεία και να δουν πως η λογική λέει ότι δεν μπορείς να είσαι υγιής με το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα πετροχημικά (συνθετικές τροφές και συμπληρώματα) παρόλο που οι ενδιαφερόμενες βιομηχανίες προσπαθούν πάρα πολύ να πείσουν για το αντίθετο.\nΗ αλήθεια είναι πως ό,τι στοιχεία χρειαζόμαστε, βρίσκονται στη φυσική διατροφή (ωμά λαχανικά και φρούτα). Η μητέρα φύση ξέρει καλύτερα από εμάς. Από τη στιγμή που ο άνθρωπος από τη φύση τρέφεται με φρούτα και λαχανικά, μπορεί να πάρει τη Β12 από αυτά. Αν μπορείς να την πάρεις από τα ωμά φρούτα, τα λαχανικά, τους ξηρούς καρπούς και τις φύτρες τότε δεν τη χρειάζεσαι! Το ότι ένα ωμό λαχανικό έχει μόνο μία μικρή ποσότητα Β12 δεν σημαίνει πως δεν είναι αρκετό. Αντίθετα, σημαίνει πως τόσο χρειαζόμαστε!\nΟι εταιρείες των συμπληρωμάτων προσπαθούν να πείσουν πως το χώμα δεν είναι επαρκής πηγή Β12, αλλά σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, αν ένας σπόρος δεν μπορεί να πάρει όλα τα θρεπτικά στοιχεία, τότε δεν θα μεγαλώσει. Τα φυτά δεν παίρνουν τα στοιχεία μόνο από το χώμα (από κει παίρνουν μόνο το 1%). Όλα τα υπόλοιπα έρχονται από τον ήλιο και το νερό.\nΑν έχετε έλλειψη Β12, υπάρχουν τρόποι να διορθωθεί μέσω σωστής διατροφής. Σε κάθε περίπτωση, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να γυρίσουμε σε μία διατροφή όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φυσική, στη διατροφή για την οποία πλαστήκαμε.\nΑγοράστε βιολογικά και μην μπαίνετε στη διαδικασία να αποστειρώνετε τα λαχανικά και φρούτα σας όταν προέρχονται από βιολογικό χώμα\nΑναρτήθηκε από Psychanimal News στις 8:54 π.μ.\nΕτικέτες Β12 πηγές\nΠαληογιάννης Νικόλαος 10 Μαΐου 2013 - 7:45 π.μ.\nH B12 Δεν είναι βακτήρια και παραπληροφορείτε τον κόσμο. Η Β12 Κοβαλαμίνη Αποτελείται από έναν δακτύλιο, παρόμοιο με εκείνον της πορφυρίνης. Την κεντρική θέση του δακτυλίου κατέχει ένα άτομο κοβαλτίου. Η βιταμίνη αυτή βρέθηκε το 1948 μετά από μελέτες των χημικών Κάρλ Φόλκερς (Η.Π.Α) και Αλεξάντερ Τοντ (Αγγλία). Στις τροφές η βιταμίνη Β12 βρίσκεται με τη μορφή της κυανοκοβαλαμίνης ή με τη μορφή της υδροξυκοβαλαμίνης. Μέσα στα κύτταρα μετατρέπεται σε μεθυλοκοβαλαμίνη η 5’-δεοξυαδενοσυλοκοβαλαμίνη. Σε κάθε περίπτωση, ο υποκαταστάτης συνδέεται με το κεντρικό άτομο κοβαλτίου. Μόνο οι δύο τελευταίες ουσίες έχουν δράση βιταμίνης, συμμετέχοντας ως συνένζυμα σε βιοχημικές αντιδράσεις. Δύο τέτοιες αντιδράσεις έχουν βρεθεί στον άνθρωπο.\nΟι χορτοφάγοι και οι βίγκαν θα πρέπει να καταναλώνουν γάλα σόγιας ή μαγιά για την πρόσληψή της.\nPsychanimal News 11 Μαΐου 2013 - 6:01 π.μ.\nEυχαριστούμε για το εδιαφέρον σχόλιο σας, το άρθρο δεν είναι δικό μας, έχει κάτω την πηγή του. Δημοσιέυουμε οτιδήποτε ειναι ενδιαφέρον για την Β12 για την οποία υπάρχει το γνωστό θέμα με τους χορτοφάγους. Αν έχετε κάποια να συστήσετε ευχαρίστως θα τα δημοσιεύσουμε.


Metalliki Cyprus - Κύπρος Εισαγωγή - Εγκατάσταση και συντήρηση αυτοματισμών - Μοτέρ Γκαραζόπορτας\nΜοτέρ για Οικιακές Γκαραζόπορτες\nΈχουμε το κατάλληλο μοτέρ για κάθε γκαραζόπορτα. Δεν έχει σημασία αν η πόρτα σας είναι μεγάλη, μικρή, ελαφριά ή βαριά, νέα ή λίγο παλαιότερη. Διαθέτουμε ιδιαίτερα γρήγορα και αθόρυβα μοτέρ, με αντιδιαρρηκτική προστασία και ευαίσθητη λειτουργία ανίχνευσης εμποδίων.\nΤο μοτέρ με μπαταρία\nΤο Comfort 260 accu σας καθιστά ανεξάρτητο από τροφοδοσία ρεύματος. Η επαναφορτιζόμενη μπαταρία υψηλής ποιότητας τροφοδοτεί το μοτέρ σας με ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η στάθμη της μπαταρίας εμφανίζεται συνεχώς και η μπαταρία σας ειδοποιεί εγκαίρως όταν χρειάζεται να την επαναφορτίσετε. Η μπαταρία μπορεί εύκολα να αποσυνδεθεί και να φορτιστεί σε οποιοδήποτε συμβατικό σημείο ισχύος. Η μπαταρία μπορεί εναλλακτικά να συνδεθεί με ένα σύγχρονο ηλιακό πάνελ για να επιτρέψει την επαναφόρτιση της μπαταρίας με χρήση ηλιακού φωτός.\nComfort 260, 270 και 280. Τα κλασικά μοτέρ της εταιρίας Marantec. Τώρα στην πέμπτη γενιά τους, εξακολουθούν να εντυπωσιάζουν με την αξιοπιστία τους, τη μακροχρόνια διάρκεια ζωής τους και την ενεργειακή τους αποδοτικότητα. Ο κλασικός τους φωτισμός έχει πλέον αντικατασταθεί από τη σύγχρονη τεχνολογία LED.\nΗ απόλυτη άνεση και ενεργειακή αποδοτικότητα\nComfort 360, 370 και 380. Η τεχνολογία blueline μειώνει τη χρήση ενέργειας σχεδόν στο μηδέν κάθε φορά που το μοτέρ δεν χρησιμοποιείται, ενώ παράλληλα το καινοτόμο σύστημα ρύθμισης της ταχύτητας εξασφαλίζει στην γκαραζόπορτα γρήγορο άνοιγμα και κλείσιμο. Το μότερ διαδέτει σύγχρονο φωτισμό LED.


Η Αχίλλειος πτέρνα της Ευρώπης (β) – Σελίδα 2 – The Analyst\nΗ Αχίλλειος πτέρνα της Ευρώπης (β)\nΑνεξάρτητα από τα παραπάνω, είναι σχεδόν βέβαιο πως η υπερδύναμη δρομολογεί μία σταδιακή χρηματοπιστωτική επίθεση, εναντίον της «Αχιλλείου πτέρνας» της Ευρωζώνης – με στόχο το ευρωπαϊκό τραπεζικό σύστημα, το οποίο η ίδια αποδυνάμωσε στο παρελθόν, με τη βοήθεια της Lehman Brothers.\nΣτο θέμα της BNP Paribas και των κυρώσεων που τις επέβαλλε, κανείς δεν αμφισβητεί το ότι, η τράπεζα είχε συναλλαγές με το Ιράν, με την Κούβα και με το Σουδάν – εναντίον των οποίων οι Η.Π.Α. έχουν πριν από πολλά χρόνια επιβάλλει «εμπάργκο».\nΔεν μπορεί όμως να μην απορήσουμε σχετικά με το χρόνο που επιλέχθηκε, αφού η επιβολή κυρώσεων δεν είναι κάτι καινούργιο – καθώς επίσης να μην αναρωτηθούμε γιατί μία γαλλική τράπεζα θα πρέπει να υπακούει υποχρεωτικά, να εφαρμόζει δηλαδή πιστά τα μποϋκοτάζ των Αμερικανών.\nΠόσο μάλλον όταν η BNP Paribas συναλλασσόταν από τη Γαλλία ή την Ελβετία – από χώρες λοιπόν, στις οποίες ισχύει ελβετικό ή ευρωπαϊκό Δίκαιο και όχι αμερικανικό, όπως τουλάχιστον θέλουμε να πιστεύουμε. Βέβαια, οι συναλλαγές εκτελούνταν σε δολάρια – ενώ χαρακτηρίζονται ως εγκληματικές από τις αμερικανικές υπηρεσίες.\nΕάν τώρα η τράπεζα δεν αποδεχόταν τις εξωπραγματικά υψηλές ποινές που της επιβλήθηκαν, συμπεριλαμβανομένης της δημόσιας συγνώμης απέναντι στις Η.Π.Α., καθώς επίσης του εξευτελισμού του διοικητικού συμβουλίου της, θα απειλούταν με την αφαίρεση της αδείας της να διεξάγει συναλλαγές στις Η.Π.Α. και στο δολάριο.\nΜε δεδομένη όμως την παγκόσμια ηγεμονία του δολαρίου, καμία διεθνής τράπεζα δεν μπορεί να επιβιώσει, χάνοντας την αμερικανική άδεια της – μία απειλή που χρησιμοποίησαν οι Η.Π.Α. επίσης εναντίον των δύο μεγάλων ελβετικών τραπεζών (UBS, Credit Suisse), καταφέρνοντας, μεταξύ άλλων, να καταργήσουν το τραπεζικό απόρρητο της χώρας.\nΗ περίπτωση της BNP Paribas δεν είναι η μοναδική, όπως φαίνεται από τον πίνακα που παραθέσαμε στο πρώτο μέρος της ανάλυσης μας – με την Deutsche Bank, η οποία είναι μία τεράστια βόμβα στα θεμέλια της γερμανικής οικονομίας (ανάλυση), να ευρίσκεται ήδη στο στόχαστρο των Η.Π.Α.\nΗ τράπεζα έχει ήδη πληρώσει πρόστιμο ύψους 152 εκ. $ το προηγούμενο έτος, με την αιτία πως κάποια θυγατρική εταιρεία της έστειλε παγωμένα χρήματα πίσω στο Ιράν – όπως επίσης η ολλανδική ING, στην οποία επιβλήθηκε ποινή 620 εκ. $, καθώς επίσης αρκετές άλλες.\nΟι ευρωπαϊκές ανησυχίες\nΠεραιτέρω, το πρωτοφανές υψηλό πρόστιμο που επιβλήθηκε στη γαλλική τράπεζα, έχει προκαλέσει μεγάλες ανησυχίες τόσο στη Deutsche Bank, όσο και στις δύο άλλες μεγάλες τράπεζες της Γαλλίας – στη Societe Generale, καθώς επίσης στην Credit Agricole.\nΕκτός αυτού, έχουν θορυβηθεί όλες οι υπόλοιπες μεγάλες τράπεζες της Ευρώπης, οι οποίες προσπαθούν να κατανοήσουν τα σχέδια της υπερδύναμης – υποθέτοντας πως είτε είναι οι ίδιες στόχος των μεγάλων αμερικανικών τραπεζών, για λόγους ανταγωνιστικούς, είτε οι χώρες που ανήκουν, εκ μέρους των Η.Π.Α.\nΓνωρίζουν βέβαια πως οι επιθέσεις εναντίον των μεγάλων συστημικών τραπεζών αποτελούν ένα ισχυρότατο γεωπολιτικό όπλο – ενώ ο πρόεδρος της Ρωσίας συνδέει το πρόστιμο που επιβλήθηκε στην BNP Paribas, με τις εξαγωγές πολεμικού εξοπλισμού της Γαλλίας προς τη χώρα του. Ισχυρίσθηκε επομένως, εύλογα μάλλον, πως στόχος ήταν η ίδια η Γαλλία και όχι η συγκεκριμένη τράπεζα – γεγονός που θορύβησε σε μεγάλο βαθμό τη Γερμανία.\nΜε δεδομένο δε το ότι, η αμερικανική υπηρεσία OFAC (Office of Foreign Assets Control) συνεργάζεται στενά τόσο με τις μυστικές υπηρεσίες της χώρας, όσο και με το υπουργείο οικονομικών, ο κίνδυνος να τοποθετηθεί κανείς στο στόχαστρο της δεν αφορά μόνο τις τράπεζες, αλλά και τα κράτη.\nΠόσο μάλλον όταν η δύναμη της OFAC είναι απίστευτα μεγάλη – αφού έχει τη δυνατότητα να σταματάει τις χρηματικές ροές οποτεδήποτε. καθώς επίσης να παγώνει όπου και όποτε θέλει περιουσιακά στοιχεία. Το αμερικανικό υπουργείο οικονομικών δε, στο οποίο υπάγεται η OFAC, μπορεί να απαγορεύσει τις συναλλαγές με οποιαδήποτε τράπεζα, η οποία θεωρείται ύποπτη «ξεπλύματος μαύρου χρήματος» – γεγονός που την οδηγεί στη χρεοκοπία, πάντοτε λόγω της ηγεμονικής θέσης του δολαρίου.\nΟλοκληρώνοντας, είναι χαρακτηριστικό των δυνατοτήτων που διαθέτει η OFAC η επιβολή προστίμου 3 εκ. δολαρίων σε ένα διαδικτυακό γραφείο ταξιδιών της Αργεντινής, το οποίο όμως είχε τυπικά έδρα τις Η.Π.Α. – επειδή συνελήφθη να οργανώνει ταξίδια στην Κούβα!\nΕίναι εμφανές πως οι Η.Π.Α. ευρίσκονται σε καθοδική πορεία – προσπαθώντας «με νύχια και με δόντια» να διατηρήσουν την ηγεμονία τους στον πλανήτη. Είναι όμως επίσης εμφανές πως ο τραπεζικός τομέας της Ευρώπης είναι εξαιρετικά ασθενής – αποτελώντας ιδανικό στόχο της υπερδύναμης. Τέλος, φαίνεται εντελώς καθαρά πως η ήπειρος μας είναι εντελώς ανοχύρωτη, όσον αφορά το χρηματοπιστωτικό της σύστημα.\nΘα πρέπει λοιπόν να ληφθούν άμεσα μέτρα, τα οποία έχουν καθυστερήσει δυστυχώς, πριν είναι ακόμη πολύ αργά – όπως, για παράδειγμα, η ίδρυση ευρωπαϊκών εταιρειών αξιολόγησης, η δημιουργία ευρωπαϊκών μηχανισμών νομισματικής και οικονομικής σταθερότητας, ανάλογων του ΔΝΤ και της Παγκόσμιας Τράπεζας, η ενίσχυση της ΕΚΤ, η περαιτέρω ενδυνάμωση του ευρώ ως ενός παγκοσμίου αποθεματικού νομίσματος στη θέση του δολαρίου, το 100% χρήμα (οι τράπεζες να δανείζουν μόνο τα κεφάλαια που έχουν), η μεγαλύτερη αλληλεγγύη των ευρωπαϊκών χωρών μεταξύ τους, οι συζητήσεις συνεργασίας με τη Ρωσία κοκ.\nΒέβαια, κανένας από όλους εμάς δεν μπορεί να εύχεται την απομόνωση της υπερδύναμης, η οποία ευρίσκεται σε εξέλιξη – αφού μεγάλες χώρες, όπως η Γερμανία, η Ρωσία και η Γαλλία, φαίνεται πως χάνουν σταδιακά την εμπιστοσύνη τους απέναντι της.\nΣε καμία περίπτωση δε την ολοκληρωτική κατάρρευση και τη χρεοκοπία της, η οποία θα βύθιζε εκατομμύρια Αμερικανούς Πολίτες στη φτώχεια και στην απόγνωση, χωρίς να τιμωρηθούν καθόλου οι υπεύθυνοι: η αχόρταγη ελίτ της χώρας.\nΔολαριο Ευρωπη Ευρωζωνη Εμπορικές Τράπεζες ΗΠΑ Ρωσια Τραπεζες Χρηματοπιστωτικη


Λαός αξιοπρέπειας, του Νίκου Λυγερού\nΠολιορκημένοι ναι, αλλά πάντα ελεύθεροι\nΟύτε στο εκτελεστικό απόσπασμα δεν σκύβαμε. Δεν υπήρχε λόγος, η γη μας θα ήταν ο τάφος μας. Μπορεί να ξερίζωσαν ακόμα και τα θεμέλια των σπιτιών μας όταν αντισταθήκαμε αλλά το αντέξαμε και χτίσαμε καινούργια πάνω στην ίδια γη, ενώ οι κατακτητές μας έφτυσαν αίμα και φύγαν.\nΕίμαστε ακραίοι, υπερβολικοί και φωνακλάδες γιατί είμαστε ακρίτες, δεν μας αρέσει η μετριότητα και αγαπάμε δυνατά. Παίζουμε θέατρο ναι, αλλά από την αρχή για ν' αντέχουμε τις τραγωδίες και να πεθαίνουμε με κωμωδίες. Χαζεύουμε τον ουρανό, αγναντεύουμε τη θάλασσα, είναι αλήθεια. Έτσι δημιουργήσαμε την αστρονομία και κατασκευάσαμε το ναυτικό.\nΜας αρέσει να ξαναφτιάχνουμε τον κόσμο, έτσι πλάσαμε τα μαθηματικά. Κι όπως νιώθουμε πάντα αδύναμοι επινοήσαμε τη στρατηγική. Δεν είμαστε διαφορετικοί αλλά κάνουμε τη διαφορά. Ζούμε αιώνες μ' ένα κομμάτι γης γιατί έχουμε τον ουρανό και τη θάλασσα. Κι αν είμαστε μόνο σκιές για τους άλλους είναι γιατί έχουμε ήλιο.\nΟ λαός μας έτρωγε πέτρες αλλά σκάλιζε μάρμαρο.\nΜοιάζουμε με τη θάλασσά μας.\nΠοιος μπόρεσε να την αρπάξει; Κι αν την μαστίγωσαν δεν έπαθε τίποτα. Αυτή είναι το αίμα μας γιατί δεν μας έδωσαν άλλο γαλάζιο. Είναι το δώρο μας, το μοναδικό. Αυτός είναι και ο μόνος μας πλούτος. Αλλιώς θα μας είχαν κατακλέψει.\nΕίμαστε τα παιδιά που δεν έκανε η Αντιγόνη γι' αυτό και δεν πεθαίνουμε ποτέ. Ποιος να σκοτώσει ένα σύμβολο; Κι όταν πεθαίνει ένας δικός μας κι έχει αφήσει έργο, δεν είναι τυχαίο που η κραυγή μας βγάζει τη λέξη: άξιος!\nΚαι ζούμε για να τον θυμόμαστε, δεν έχουμε άλλη επιλογή, είναι θέμα ανάγκης.\nΈτσι γεννήθηκε ο ελληνισμός και παραμένει μια αξία για όλη την ανθρωπότητα ενώ έπεσαν τόσες ιδεολογίες που θεωρούσαμε αθάνατες.\nΕνώ εμείς ξέρουμε εξαρχής ότι δεν υπάρχει αθανασία. Το έχουμε μέσα μας με την Ιλιάδα και την Οδύσσεια, ακόμα και αν είχαμε χάσει τις πινακίδες μας, τις μυκηναϊκές. Τίποτα δεν ξεχάσαμε γιατί ποτέ δεν χάσαμε τις αξίες μας.\nΚι αν δίνουμε τόση σημασία στην ελευθερία, είναι γιατί συνδυάζεται με τη σκέψη. Δίχως ελεύθερη σκέψη, δεν είσαι άνθρωπος. Κι εμείς παραμείναμε άνθρωποι ακόμα και σκλαβωμένοι. Μόνον έτσι δεν γίναμε σκλάβοι.\nΠολιορκημένοι ναι, αλλά πάντα ελεύθεροι, διότι δεν ξέραμε να ζήσουμε αλλιώς. Αυτό λέει ακόμα και η σημαία μας με τις γαλανόλευκες συλλαβές της: Ελευθερία ή Θάνατος. Γιατί λοιπόν να γονατίσουμε τώρα;


«Το μεγάλο ψέμα για την Ελλάδα» - Flashnews.gr\n«Η Ελλάδα θεωρείται ευρωπαίος ασθενής, ο γερμανικός λαϊκός Tύπος αρέσκεται στο να σκιαγραφεί την εικόνα του τεμπέλη Έλληνα που αφήνεται να διασωθεί με χρήματα των γερμανών φορολογουμένων κι ενώ ο ίδιος δεν πληρώνει φόρους και αγοράζει ακίνητα στο Βερολίνο. Βεβαίως: Οι ελληνικές ελίτ συνέβαλαν με τη νοοτροπία τους στη δημιουργία αυτής της εικόνας. Ωστόσο, μια ματιά στα τρέχοντα στοιχεία της οικονομίας και στην κατάσταση των ‘κανονικών' Ελλήνων δείχνει ότι η επιβαλλόμενη από την τρόικα λιτότητα αποτελεί καταστροφή για τους πολίτες.»\n«Χρειάζεται ελευθερία και έλεγχος»\nΟ αιματηρός πόλεμος μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς στη Λωρίδα της Γάζας εξακολουθεί να κυριαρχεί στα σχόλια του διεθνούς Τύπου. Η συμφωνία των δύο πλευρών για κατάπαυση του πυρός διάρκειας 72 ωρών από σήμερα γεννά και πάλι ελπίδες, μαζί τους όμως και το φόβο της διάψευσης ότι μία διαρκής εκεχειρία στην περιοχή είναι εφικτή.\nΗ Süddeutsche Zeitung υπογραμμίζει την ανάγκη ανοικοδόμησης στην περιοχή της Εγγύς Ανατολής στηλιτεύοντας την ανέλπιδη κατάσταση και την εξαθλίωση που βιώνουν οι κάτοικοι στη Γάζα. Όπως επισημαίνει: «Η Λωρίδα της Γάζας χρειάζεται αέρα για να αναπνεύσει και ο κόσμος χρειάζεται ένα σχέδιο. Η πολιτική των αποκλεισμών από πλευράς Ισραήλ και Αιγύπτου μπορεί να θεωρηθεί οριστικά ως αποτυχημένη. Τη θέση της πρέπει να λάβει μία συντονισμένη διεθνής προσπάθεια, η οποία να εγγυάται εξίσου το δικαίωμα ασφάλειας του Ισραήλ έναντι των ρουκετών όσο και το δικαίωμα των ανθρώπων στη Λωρίδα της Γάζας σε μια προοπτική στη ζωή τους. Πρέπει να διασφαλιστεί ελεύθερη εισαγωγή και εξαγωγή προϊόντων χωρίς να ξαναπεράσουν όπλα στη χώρα. Χρειάζεται ελευθερία και έλεγχος.»\nΗ βρετανική εφημερίδα Independent εκτιμά ότι έως τώρα έχει ασκηθεί ελάχιστη κριτική στο Ισραήλ για την πολιτική του έναντι των Παλαιστινίων και παρατηρεί: «Ο κόσμος μπορεί να έχει συμφωνήσει στην επιθυμία να τερματιστεί η βία στη Λωρίδα της Γάζας, ωστόσο δεν υπάρχει απολύτως καμία ταύτιση για το πώς θα μπορούσε να προκύψει συμφωνία για την επίτευξη ειρήνης. Θα πρέπει να ασκηθεί περισσότερη πίεση προκειμένου να εξευρεθεί αξιοπρεπής λύση για τον σοκαρισμένο πληθυσμό στη Λωρίδα της Γάζας.»\nΤετάρτη, 6 Αυγούστου 2014, 11:33


Rye Restaurant, Μπρούκλιν - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nRye Restaurant: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Rye Restaurant\nRye Restaurant, Μπρούκλιν\nΝο 109 από 4.609 Εστιατόρια - Μπρούκλιν\n247 S 1st St, Μπρούκλιν, NY 11211-4504\nΤο εστιατόριο Rye Restaurant δεν έχει διαθεσιμότητα για την ώρα που ζητήσατε. Επιλέξτε διαφορετική ώρα ή αναζητήστε εστιατόρια με διαθεσιμότητα.\nΦανατικός οπαδός της σίκαλης περίπου!\nΩραίο Bar στο ισόγειο. Εκλεκτό φαγητό στον επάνω όροφο.\nΤέλεια υποεκτιμηθεί δείπνο\nΤο καλύτερο στο Μπρούκλιν!\nΑποβιβαστείτε από το Grand και δοκιμάστε τη σίκαλη 1ο!\nSpeakeasy να μιλήσω για\nΕξαιρετικό φαγητό, υπέροχη επίσκεψη\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Rye Restaurant και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 247 S 1st St, Μπρούκλιν, NY 11211-4504\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 718-218-8047


Ποιότητα Ζωής Ασθενών με Καρκίνο - Vima Asklipiou\nΟι άρρωστοι με καρκίνο αντιμετωπίζουν πολλά και ποικίλα σωματικά και ψυχοκοινωνικά προβλήματα, που επηρεάζουν την πορεία και την έκβαση της ασθένειάς κυρίως όμως, την ποιότητα της ζωής τους.\nΗ εκτίμηση της ποιότητας ζωής των ασθενών με καρκίνο προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τα προβλήματα που επηρεάζουν τον ασθενή είτε αυτά απορρέουν από την ίδια την αρρώστια είτε από την εφαρμοζόμενη θεραπεία. Οι μεταβολές που μπορεί να παρατηρηθούν στην ποιότητα ζωής κατά την πορεία της θεραπείας, αλλά και μετά απ’ αυτήν, δίνουν την πλήρη εικόνα της αποτελεσματικότητάς της.\nΣκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να εκτιμήσει την ποιότητα ζωής των ασθενών με καρκίνο.\nΥλικό και μέθοδος: Τον πληθυσμό της μελέτης αποτέλεσαν 145 ασθενείς που έπασχαν από διάφορες μορφές καρκίνου. Για τη συλλογή των στοιχείων χρησιμοποιήθηκε ειδικό ερωτηματολόγιο, το "Palliative Care Quality of Life Instrument" (PQLI). Αποτελέσματα: Από την ανάλυση των αποτελεσμάτων βρέθηκε, ότι οι ασθενείς με καρκίνο έχουν γενικά φτωχή ποιότητα ζωής, οι νοσηλευόμενοι ωστόσο ασθενείς αναφέρουν ότι έχουν καλύτερη συνολική ποιότητα ζωής από τους μη νοσηλευόμενους και απ’ αυτούς που υποβάλλονται σε αναλγητική αγωγή Ρ=0.042. Ανάλογα με τον τρόπο νοσηλείας οι εξωτερικοί ασθενείς έχουν μεγαλύτερη δραστηριότητα ρ=0.044, αυτοεξυπηρε- τούνται καλύτερα ρ= <0.001 και θεωρούν ότι έχουν καλύτερη υγεία ρ=0.031. Οι ασθενείς ηλικίας 50-59 χρόνων ρ=0.050 έχουν μεγαλύτερη υποστήριξη. Οι ασθενείς με μετάσταση αναφέρουν ότι έχουν μειωμένη δραστηριότητα, αυτοεξυπηρέτηση, κακή υγεία και δε θέλουν να επιλέγουν τη θεραπευτική τους αγωγή με ρ=0.025, ρ= <0.001 ρ=<0.001, ρ=0.025 αντίστοιχα. Βρέθηκε επίσης ότι τα άτομα που έκαναν δουλειά γραφείου αυνεχίζουν την απασχόλησή τους ρ=0.004.\nΣυμπέρασμα: Η ποιότητα ζωής επηρεάζεται από τον τρόπο νοσηλείας, την οικογενειακή κατάσταση, τη μορφή του καρκίνου, το στάδιο της νόσου, το είδος της θεραπείας, τη διάρκεια απο την εμφάνιση της νόσου και τον τόπο διαμονής.\nΛέξεις κλειδιά: ποιότητα ζωής, καρκίνος, δραστηριότητα, αυτοφροντίδα, συνολική ποιότητα


Ουδέν Σχόλιον: Ο ΦΠΑ σταν νησιά δεν αλλάζει όσο υπάρχω..\nΑναρτήθηκε από Κώστας Μαντατοφόρος στις 12:05 π.μ.\nTheofanis Iraklis 20 Μαΐου 2016 - 2:49 π.μ.\nΑγαπητέ Κώστα αναφέρεις ότι ο Γιάνης και η Ζωή δεν άλλαξαν γνώμη και στάθηκαν συνεπείς σε αυτά που έλεγαν.\nΟ Βαρουφάκης ήταν αυτός που υποστήριζε την εισαγωγή του παράλληλου νομίσματος ( σχεδίου Σόιμπλε) η οποία επιλογή θα ήταν καταστροφική για το λαό, αφού το δεύτερο νόμισμα θα είχε μεγάλη υποτίμηση σε σχέση με το ισχυρό ευρώ με αποτέλεσμα οι μισθοί και οι συντάξεις να εξανεμίζονταν.\nΗ Ζωή αντιστάθηκε αλλά ακόμα και σήμερα κανένας από τους δύο δε δίνει λύση στα αδιέξοδα της πατρίδος μας.\nΗ μόνη λύση είναι έξοδος από την Ε.Ε και το ευρώ, εθνικό νόμισμα, κρατικοποίηση των τραπεζών και μονομερής διαγραφή του παράνομου χρέους. Παραγωγική ανασυγκρότηση, προστασία της ντόπιας γεωργικής και κτηνοτροφικής παραγωγής με απαγόρευση εισαγωγών ξένων προίοντων που μπορουμε να τα παράγουμε εμείς και άλλα πολλά. Ας βγούνε να το πουν, αν θέλουν να τους πιστέψουμε\nΘΑΝΟΣ 20 Μαΐου 2016 - 8:03 π.μ.\nΠΟΛΥ ΣΩΣΤΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ.ΣΥΜΦΩΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ.ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΥΛΑΚΗ ΤΗΣ Ε.Ε ΚΙΑ ΤΗΣ ΕΥΡΩΖΩΝΗΣ.ΜΕΤΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΤΑ ΒΡΙΣΚΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΟΝΟΙ ΜΑΣ.\nΒασίλειος Λιάκος 22 Μαΐου 2016 - 3:03 π.μ.\nΤό όχημα τής δουλείας τής Ελλάδος, σέ όλα τά επίπεδα, είναι τό Ευρώ. Απεμπολήσαμε καί εκχωρήσαμε τόν θεμέλιο λίθο τής ανεξαρτησίας μας! Κι εσύ κ. Κώστα μάς επαινείς τόν άλφα καί τήν βήτα γιατί στάθηκαν λιγώτερο ααπατεώνες από τούς άλλους; Δηλαδή, τί; Επιλογή δηλητηρίου κάνουμε; Όσο η Ελλάς παραμένει εντός του Ευρώ η κρίση θά ανακυκλώνεται εις τούς αιώνας τών αιώνων. Η διαχείριση όμως του εθνικού νομίσματος απαιτεί πολιτικούς Έλληνες Χριστιανούς Ορθοδόξους.Συμφωνώ δέ απολύτως καί μέ τήν τελευταία παράγραφο τού Theofanis Iraklis.


Είμαι η Αναστασία και αυτή είναι η ιδανική μου ημέρα - Savoir Ville\nΕίμαι η Αναστασία και αυτή είναι η ιδανική μου ημέρα\nΠριν ξεκινήσεις να διαβάζεις αυτό το άρθρο, θέλω να ξέρεις ότι πρόκειται να συμβεί κάτι πολύ όμορφο στο instagram του Savoir Ville. Αν θέλεις να μάθεις, μπορείς να πας στο τέλος του άρθρου.\nby Anastasia Politoglou/ October 19, 2017\nΥπάρχει μια λέξη σε κάθε λεξικό που είναι η εξής: ιδανικά. Αυτή η λέξη μπορεί να κοσμήσει όποιο ουσιαστικό θέλεις. Ιδανική σχέση, ιδανικό φαγητό, ιδανικός καιρός, ιδανική μέρα. Για τον καθένα το "ιδανικό" είναι διαφορετικό, γιατί ο καθένας είναι ιδιαίτερος και αυτό είναι ίσως το πιο όμορφο πράγμα που θα διαβάσεις σήμερα. Γιατί εσύ μέσα από τις ατέλειές σου, καταφέρνεις και είσαι ιδανική. Τα υπόλοιπα προς στιγμήν θα τα αφήσουμε σε εσένα (μέχρι να τα αναλύσουμε και αυτά φυσικά) και για σήμερα θα ασχοληθούμε με τα πράγματα που θα ήθελε να κάνει αυτή η συντάκτρια η Αναστασία σε μια ιδανική ημέρα της εβδομάδας της.\nH συντάκτρια επέλεξε προς στιγμήν να φωτογραφίσει μοντέλα για αυτές τις πόζες μέχρι να έρθει κάτι καινούργιο που περιμένουμε στο Instagram του Savoir Ville.\nΕδώ στο site, λοιπόν, αποφασίσαμε πως ήρθε η ώρα να γνωριστούμε καλύτερα. Αυτό που θέλουμε από εσένα είναι να μας αφήσεις να σου δείξουμε τη μέρα μας.\nΗ ιδανική μέρα δε μπορεί παρά να ξεκινήσει με μια κούπα ζεστού καφέ, αφού έχεις κλείσει 8, ψέματα 7, ώρες ύπνου δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο.Πρωινό; Φυσικά. Ένα κουλούρι και λίγα αποξηραμένα δαμάσκηνα. Αγαπημένη πρωινή μυρωδιά; Ο καφές φίλτρου με γεύση φουντούκι που κάνει με το δικό του τρόπο το σπίτι ακόμη πιο ζεστό.\nΜπορώ να πω πως αυτή είναι η ιδανική ώρα για να πας στη σχολή ή στη δουλειά σου. Μιλάμε για τα ιδανικά τώρα, μην το ξεχνάς. Έχεις προλάβει να απολαύσεις το πρωινό σου και φυσικά έχεις προλάβει να τσεκάρεις τι παίζει στο Instagram του Savoir. Παρεμπιπτόντως θα το αγαπήσεις. Ιδανικά πάλι, αφού οι φίλες σου σου έχουν κρατήσει θέση στην 5η σειρά (ούτε πολύ πάνω, ούτε πολύ κάτω) θα παρακολουθήσεις μια ενδιαφέρουσα διάλεξη με θέμα τα φάρμακα. Γιατί τη λέω όμως ενδιαφέρουσα; Γιατί φυσικά υπάρχουν άπειροι τρόποι με τους οποίους κάθε φάρμακο συνδέεται με ένα κύτταρο και εσύ φυσικά θα πρέπει να τους μάθεις. Ιδανικά.\nΤο lunch break ή αλλιώς όπως το λέμε οι φοιτητές στη Θεσσαλονίκη, η λέσχη του ΑΠΘ. Σε μια ουάου μέρα λοιπόν, αυτή η λέσχη θα έχει κοτόπουλο με ρύζι και δε θα υπάρχει καθόλου ουρά για να περιμένεις. Τι καλύτερο; Έχεις κάνει 3 γεμάτες και ωραιότατες ώρες μάθημα και είναι επιτέλους η ώρα για φαγητό με την παρέα σου. Το έχουμε ξαναπεί. Μπορεί να είμαστε κορίτσια που ότι δε μας αρέσει, το αλλάζουμε αλλά από την άλλη είμαστε και κορίτσια που ξέρουμε τι μας συμφέρει και το βλέπουμε σαν όμορφο, ακόμη και αν δεν είναι.\nΙδανικά έχεις κουραστεί από την υπερβολική φασαρία, το μάθημα και τα πολλά μπλα μπλα. Ιδανικά πηγαίνεις σπίτι σου και είναι η ώρα που πρέπει να γράψεις τα άρθρα της επόμενης ημέρας για το Savoir Ville. Μπορεί αυτό να σου φαίνεται βουνό, αλλά πίστεψέ με αν ήσουν μια από εμάς, θα το αγαπούσες. Φυσικά επειδή η ώρα είναι 4 πρέπει να τσεκάρεις ότι παίζει και ότι δεν παίζει στο Facebook και στο Instagram. Κάπως έτσι ξεφεύγεις από τις υποχρεώσεις σου.\nΗ καλύτερη ώρα για γυμναστήριο. Είπαμε το άρθρο είναι προσωπικό και η συντάκτρια αγαπάει το γυμναστήριο. Ιδανική προπόνηση; Bodypump. Βάρη, δυνατή μουσική ότι πρέπει δηλαδή για να ξεσκάσεις. Πήγε 8, άντε άλλο ένα μισάωρο. Άντε το καλοκαίρι απέχει μόνο 9 μήνες. Με τι ποπό θα βγεις αγάπη μου στην παραλία. Να μην ξεχάσω να σημειώσω ότι της συντάκτριας δεν της αρέσει η άλλες κοπέλες να τη φωνάζουν "αγάπη μου".\nΗ καλή η ώρα. Για την ακρίβεια η καλύτερη. Έχεις πάει στη σχολή σου, έχεις κάνει τη γυμναστική σου, έκανες και τη βόλτα σου όσο πήγαινες γυμναστήριο. Ιδανικά το αγόρι σου θα έρθει σπίτι σου και θα δείτε ταινία. Ναι αυτό το αγόρι που θα θέλει να παραγγείλετε μπέργκερ ή πίτσα. Τελικά μπέργκερ ή πίτσα; Και ιδανικά το αγαπημένο σας μαγαζί θα έχει προσφορά. Μεταξύ μας, η ταινία δε θα είναι καλή γιατί ποτέ με αυτό το αγόρι δεν έχετε δει καλή ταινία. Αχ, σας έχουν ματιάξει. Αχ!\nΉ όπως λέμε, η κατάλληλη ώρα για να κοιμηθείτε γιατί αύριο δεν είναι μια τόσο ιδανική μέρα και έχετε σχολή στις 9. Αλλά, όχι! Φίλη μου, ο ύπνος δε σε πιάνει γιατί δεν ήσουν καλό κορίτσι και ήπιες και άλλον έναν καφέ, εκεί που προσπαθούσες να γράψεις για το Savoir Ville. Και μας το κράτησες και μυστικό. Φίλη μου, η μέρα αύριο προβλέπεται δύσκολη. Μη σκας παρόλα αυτά, εσύ είσαι για τα δύσκολα και τα ιδανικά θα έρθουν όταν πρέπει. Ή να σου το πω αλλιώς; Τα ιδανικά θα έρθουν όταν θα τα δημιουργήσεις.\nΤις επόμενες μέρες, λοιπόν, θα γίνει κάτι που δεν έχει ξαναγίνει. Οι συντάκτριες του Savoir Ville θα κάνουν take over στο instagram του site και θα μας δείξει η καθεμία μέσα από story πως περνάει τη μέρα της. Είσαι έτοιμη; Ελπίζουμε να το διασκεδάσουμε όλες μαζί. Περιμένουμε και τα δικά σου με το #savoirvillegr.\nhttps://www.savoirville.gr/wp-content/uploads/1-177.jpg 564 564 Anastasia Politoglou /wp-content/uploads/logo2.png Anastasia Politoglou2017-10-19 17:46:102017-10-19 17:46:57Είμαι η Αναστασία και αυτή είναι η ιδανική μου ημέρα\nΤι είναι ευτυχία στα 20 και κάτι;\n7 δεκαετίες, 7 γυναίκες-σύμβολα, 7 beauty look που...


Οι πιο εξαιρετικές ιδέες για να ανακαινίσετε τη διακόσμηση του σπιτιού σας - Blog\nΑρχική σελίδανέα για την εσωτερική διακόσμησηΟι πιο εξαιρετικές ιδέες για να ανακαινίσετε τη διακόσμηση του σπιτιού σας\nνέα για την εσωτερική διακόσμηση0 0\nΜπορείτε να το κάνετε μόνοι σας αν θέλετε να δώσετε μια νέα πινελιά στυλ στο σπίτι σας, χάρη σε αυτές τις απλές και προσιτές δουλειές DIY.\nΜην αφήνετε το σπίτι σας να υποκύψει στη φθορά! Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τι συμβαίνει και να ανακαινίζετε ή να κάνετε μικρές επισκευές. Σήμερα συγγραφείς δοκιμίων θα σας φέρει 5 DIY δουλειές που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να βελτιώσετε το σπίτι σας. Λάβετε υπόψη τους.\nΤαπετσαρία τοίχου… ή ολόκληρου δωματίου\nΕκτός από την τέλεια επιλογή για να αλλάξετε τη διακόσμηση ενός χώρου, είναι μια απλή δουλειά που απαιτεί λίγο χρόνο. Αφού επιλέξετε την ταπετσαρία, η τοποθέτησή της είναι κάτι παραπάνω από διαχειρίσιμη.\n• Κόλλα ταπετσαρίας (αγοράστε μια που να ταιριάζει σε όλους τους τύπους ταπετσαρίας και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα υπολείμματα στο μέλλον). Μπορείτε να το βρείτε έτοιμο προς χρήση ή έτοιμο προς χρήση. Το τελευταίο είναι λίγο πιο ακριβό, αλλά αξίζει τον κόπο αν η δουλειά είναι ακριβής.\n• Εργαλεία: ρολό, φαρδιά βούρτσα, βούρτσα για την εξομάλυνση του χαρτιού, ρολό για το τελείωμα των αρμών, ψαλίδι και κόφτη.\n1. Ξεκινήστε προετοιμάζοντας τον τοίχο, φροντίζοντας να είναι καθαρός και λείος (ξεχάστε την ταπετσαρία αν έχει gotelé, σημαντικά ελαττώματα ή ίχνη παλιού χαρτιού. Ετοιμάστε την πρώτα).\n2. Μετρήστε και κόψτε την πρώτη λωρίδα χαρτιού. Εφαρμόστε την κόλλα στον τοίχο ή στο πίσω μέρος της φόρμας (αν και ο κατασκευαστής υποδεικνύει πώς να το κάνετε ανάλογα με τον τύπο του χαρτιού, συνιστάται η εφαρμογή της κόλλας και στα δύο στηρίγματα για καλύτερη πρόσφυση). Μην τσιγκουνευτείτε την ποσότητα γιατί το χαρτί θα ξεκολλήσει τελικά αν δεν χρησιμοποιήσετε αρκετή κόλλα.\n3. Κολλήστε την πρώτη λωρίδα από την κορυφή, ξεκινώντας από τη μία γωνία του τοίχου και προσαρμόζοντάς την όσο το δυνατόν περισσότερο στην άκρη. Λειώστε τις ρυτίδες με το πινέλο.\n4. Για να μετρήσετε και να κόψετε τις ακόλουθες λωρίδες, πρέπει να λάβετε υπόψη την σχέση (ή την περίπτωση) του επιλεγμένου σχεδίου. Είναι η κατακόρυφη απόσταση μεταξύ δύο πανομοιότυπων σημείων του σχεδίου και πρέπει να τη λάβετε υπόψη για να ταιριάζει με το σχέδιο. Ο κατασκευαστής υποδεικνύει εάν το χαρτί έχει ευθεία σχέση (λεία ή κάθετα ριγέ κομμάτια) ή διακεκομμένη σχέση και την απόσταση σε εκατοστά που πρέπει να μετακινηθούν οι λωρίδες για να ταιριάζουν με τα σχέδια. Είναι ζωτικής σημασίας δεδομένα για τον υπολογισμό του αριθμού των κυλίνδρων που θα χρειαστείτε.\n5. Κατά την τοποθέτηση της δεύτερης λωρίδας, μην τοποθετείτε τις άκρες πάνω από την πρώτη λωρίδα. Εργαστείτε αργά, προσαρμόζοντας καλά το σχέδιο: όσο η κόλλα είναι υγρή, μπορείτε να κόψετε και να μετακινήσετε το χαρτί. Στη συνέχεια πιέστε τις ενώσεις με το μοναδικό ρολό και αφήστε να στεγνώσουν.\n6. Επαναλάβετε τη λειτουργία μέχρι να περάσετε χαρτί όλο τον τοίχο και κόψτε την περίσσεια με ένα κουπάτ για να τελειώσετε.\nΈνα ξύλινο κεφαλάρι για το κρεβάτι σας\nΗ ανανέωση του υπνοδωματίου σας με αυτή την ιδέα θα είναι πολύ απλή. Μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε μια παλιά πόρτα, να χρησιμοποιήσετε μια σανίδα που έχει απομείνει από οποιοδήποτε άλλο έργο ή να αγοράσετε μια νέα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτή η δουλειά ανοίγει μπροστά σας ένα ολόκληρο πανόραμα εξαιρετικών δυνατοτήτων.\n• Άχρωμο ματ βερνίκι ξύλου\n• Μπλοκ λείανσης\n• Βύσματα, βύσματα τοίχου και γάντζοι\n• Εργαλεία: παζλ, τρυπάνι, πινέλο, μεζούρα, αλφάδι.\n1. Ξεκινήστε βρίσκοντας δύο καβαλέτα και τοποθετήστε τη σανίδα οριζόντια πάνω τους για να δουλέψετε καλύτερα. Κάντε μετρήσεις και κόψτε το αν χρειάζεται με σέγα.\n2. Στη συνέχεια τρίψτε τις άκρες και την επιφάνεια για να αφαιρέσετε τα θραύσματα και να κάνετε το ξύλο λείο στην αφή. Κάνετε αυτό με ένα μπλοκ λείανσης, πάντα προς την κατεύθυνση του κόκκου.\n3. Το επόμενο βήμα είναι να βερνικώσετε το κεφαλάρι εφαρμόζοντας δύο στρώσεις από ένα άχρωμο ματ βερνίκι, καλύτερα αν είναι αξιόλογο ξύλο και ακρυλικό (καθαρίζει με νερό και είναι πιο εύκολο στη χρήση). Περιμένετε το χρόνο που προτείνει ο κατασκευαστής για να εφαρμόσετε το δεύτερο χέρι βερνίκι και όταν τελειώσετε, αφήστε το να στεγνώσει εντελώς για 24 ώρες.\n4. Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μετρήσετε το ύψος που θέλετε να τοποθετήσετε το κεφαλάρι και να το κρεμάσετε με τα κατάλληλα βύσματα, πένσες και γάντζους.\nΑνακαινίστε τα ντουλάπια κουζίνας με βαφή\nΗ κουζίνα σας θα φαίνεται ολοκαίνουργια αν αποφασίσετε να βάψετε τα ντουλάπια και είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποφασίσετε τι είδους σμάλτο θα χρησιμοποιήσετε. Αυτό το βήμα πριν από την εργασία είναι κρίσιμο γιατί το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από το προϊόν σας. Τα σμάλτα μπορεί να είναι ακρυλικά (με βάση το νερό) ή συνθετικά (που αποτελούνται από πολυμερή, ρητίνες και με βάση διαλύτες). Το πρώτο είναι πιο εύκολο στη χρήση αφού οι βούρτσες και τα ρολά καθαρίζονται με νερό, στεγνώνουν γρήγορα και δεν μυρίζουν. Το τελευταίο χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να στεγνώσει και θα χρειαστείτε έναν διαλύτη για να καθαρίσετε τα εργαλεία. Ωστόσο, είναι πιο ανθεκτικά από τα ακρυλικά και αντέχουν καλύτερα τις γρατσουνιές και το καθημερινό τζόκινγκ. Ως γενική σύσταση, συνιστάται η χρήση συνθετικών σμάλτων στο φινίρισμα για έπιπλα κουζίνας. Προτιμάτε gloss, matte, satin, high gloss, lacquer effect κ.λπ.\n• Σατέν συνθετικό σμάλτο στο χρώμα της επιλογής σας.\n• Εργαλεία: ρολό αφρού, κατσαβίδι.\n1. Ας πιάσουμε τη δουλειά: ξεκινήστε αφαιρώντας τα πόμολα και τις λαβές της πόρτας και των συρταριών με ένα κατσαβίδι. Αν τα αλλάξετε, βεβαιωθείτε ότι τα καινούργια εφαρμόζουν στις τρύπες. Αν όχι, τώρα είναι η ώρα να τα στοκάρετε. Επίσης, αφαιρέστε τους μεντεσέδες και αποσυναρμολογήστε τις πόρτες.\n2. Στη συνέχεια, καθαρίστε καλά την επιφάνεια χρησιμοποιώντας ένα προϊόν απολίπανσης, ξεπλύνετε και αφήστε τη να στεγνώσει. Εάν υπάρχει κάποια περιοχή των επίπλων που δεν θέλετε να βάψετε, προστατέψτε την με κολλητική ταινία.\n3. Εφαρμόστε το σμάλτο με έναν κύλινδρο αφρού κάθετα ή οριζόντια, αλλά χωρίς να διασχίσετε τα περάσματα για να μην αφήσετε σημάδια. Στύψτε καλά τον κύλινδρο για να πετύχετε ένα λεπτό στρώμα και χτενίστε την επιφάνεια για να εξομαλυνθεί όσο το δυνατόν περισσότερο.\n4. Αφήστε το γλάσο να στεγνώσει και περάστε το δεύτερο χέρι.\n5. Όταν καεί, τοποθετήστε τις λαβές και συναρμολογήστε ξανά τα ντουλάπια. Προσέξτε στην αρχή και μην καθαρίζετε τις επισμαλτωμένες επιφάνειες μέχρι να περάσουν τουλάχιστον 15 έως 20 ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, το σμάλτο θα έχει φτάσει στη μέγιστη σκληρότητα και αντοχή του.\nΔιακόσμηση τοίχου με ξύλινη ζωφόρο\nΕίναι μια εξαιρετική λύση για να προστατεύσετε τους τοίχους σας σε αυτούς τους πιο εκτεθειμένους χώρους, όπως ο διάδρομος ή το παιδικό δωμάτιο, και να κρύψετε πιθανά ελαττώματα και να βελτιώσετε τη μόνωση. Αν και η ζωφόρος μπορεί να τοποθετηθεί από το δάπεδο μέχρι την οροφή, το πιο συνηθισμένο είναι να το βάλετε μέχρι το μισό ύψος (1,20 μ. από το κάτω μέρος).\n• Σοβατεπί, γωνιακά διακοσμητικά, προστατευτικά τοίχου κ.λπ.\n• Συρραπτικά και καρφιά\n• Πείροι και βίδες\n• Κόλλα στερέωσης\n• Εργαλεία: σέγα, τρυπάνι, μεζούρα, αλφάδι.\n• Ξεκινήστε μετρώντας τον τοίχο και σημαδεύοντας το ύψος της ζωφόρου και στερεώστε τις μπάρες (τα ξύλινα πηχάκια που θα συγκρατούν τις σανίδες) με πείρους και βίδες. Εάν τα πηχάκια είναι κάθετα, οι μπάρες τοποθετούνται οριζόντια και αντίστροφα. Για κάθετη ζωφόρο, στερεώνουμε την πρώτη οριζόντια πλάκα με τη βοήθεια ενός αλφάδι περίπου 5 cm από κάθε άκρο.\n• Η δεύτερη σανίδα τοποθετείται κοντά στο πάτωμα, αφήνοντας απόσταση περίπου 2 cm. Στη συνέχεια τοποθετήστε τις ενδιάμεσες μπάλες.\n• Το επόμενο βήμα είναι να τοποθετήσετε τα πηχάκια με μοναδικούς συνδετήρες καρφωμένους στις μπάρες. Η διαδικασία είναι γρήγορη και εύκολη. Ενώστε τις σανίδες μεταξύ τους, εισάγοντάς τις μεταξύ τους χρησιμοποιώντας το σύστημα γλώσσας και αυλάκωσης και στερεώνοντάς τις στις σανίδες με τους συνδετήρες μέχρι να ολοκληρώσετε την περίμετρο του δωματίου.\n• Τέλος, τοποθετήστε τα τελειώματα στο πάνω μέρος, στις γωνίες και στο σοβατεπί για να καλύψετε τις ενώσεις με το πάτωμα. Αυτά τα κομμάτια καρφώνονται ή στερεώνονται με κόλλα στερέωσης.\nΤοποθέτηση ράβδου για να κρεμάσετε τις κουρτίνες σας\nΦαίνεται απίστευτο ότι μια τόσο γρήγορη και απλή δουλειά μπορεί να επιτύχει ένα τόσο θεαματικό αποτέλεσμα όταν διακοσμείτε οποιονδήποτε χώρο στο σπίτι σας, σωστά; Ένα dressing window με τις κατάλληλες κουρτίνες μπορεί να αλλάξει εντελώς την ατμόσφαιρα του σαλονιού σας.\n• Κουρτινόξυλο και κρίκους\n• Στηρίγματα και άκρα\n• Εργαλεία: τρυπάνι, μεζούρα, αλφάδι, μολύβι.\n1. Το πρώτο πράγμα είναι να τοποθετήσετε το κουρτινόξυλο στη σωστή θέση. Μπορείτε να το στερεώσετε στον τοίχο ή στην οροφή, αν και η πρώτη επιλογή είναι η πιο κοινή. Η ράβδος πρέπει να υπερβαίνει το πλάτος του παραθύρου κατά περίπου 15 έως 20 cm. Χρησιμοποιήστε αλφάδι και σημειώστε μια οριζόντια γραμμή στο πάνω μέρος του παραθύρου, 10 cm από την άκρη, και στις δύο πλευρές και στο κέντρο.\n2. Σημειώστε τα σημεία για τη στερέωση των στηριγμάτων στη γραμμή σχεδιάστε τη γραμμή σε απόσταση περίπου 10 cm από κάθε επάνω γωνία του παραθύρου.\n3. Ανοίξτε τις αντίστοιχες τρύπες και στερεώστε τα στηρίγματα της ράβδου με πείρους και βίδες. Εάν το παράθυρό σας έχει ντέφι για τους τυφλούς και προεξέχει, θα πρέπει να τοποθετήσετε πιο εκτεταμένα στηρίγματα για να γεφυρώσετε αυτή την απόσταση.\n4. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εισαγάγετε τους δακτυλίους κουρτίνας στη ράβδο (αφήνοντας μια κλήση στο εξωτερικό κάθε βραχίονα), να τοποθετήσετε τη ράβδο και να στερεώσετε τα ακραία κομμάτια στα άκρα. Αυτό είναι!\nΗ Βίκυ Μάτα είναι η συγγραφέας του ιστολογίου WowEssays.com, το οποίο γράφει άρθρα για τις πιο σημαντικές ειδήσεις του πανεπιστημίου και χρήσιμες πληροφορίες για τη ζωή στην πανεπιστημιούπολη. Η Vicki γράφει επίσης άρθρα για ανεξάρτητες πλατφόρμες για διάφορα θέματα, όπως σχεδιασμός για μια εφαρμογή.\nΠροηγούμενη ανάρτησηΝικητές των Βραβείων Αρχιτέκτονα της Χρονιάς 2021 – aasarchitecture\nΕπόμενη ανάρτηση Η Villa M μεταφέρει τον Αμαζόνιο στο Παρίσι με τροπικό ξενοδοχείο και χώρο συνεργασίας\nΤο MVRDV και το Fugger Foundation γιορτάζουν την 500ή επέτειο της κοινωνικής κατοικίας Fuggerei με εορταστικό περίπτερο και τρεις προτάσεις για το “Fuggerei of the Future”


PISCES-ΙΧΘΥΣ 27-4 Μαρτίου | zodia.nets.gr | Ζώδια – Ωροσκόπια\nΑυτή την εβδομάδα κύριος στόχος σας θα είναι τα προσωπικά σας θέματα τα οποία θα θέλετε να τα βελτιώσετε. Στην εργασία σας, η ανυπομονησία και η βιασύνη θα σας χαρακτηρίζουν αυτή την εβδομάδα. Μπορεί να εμπλακείτε σε οποιαδήποτε διαμάχη με κάποιον συνάδελφο σας. Οι άλλοι μπορεί να παρερμηνεύουν την δράση σας με αρνητικό τρόπο. Αναβάλετε σημαντικές συναντήσεις ή ξεκινήματα ενός νέου έργου. Δεν θα σημειωθεί καμία σημαντική αλλαγή στα οικονομικά σας ενώ θα έχετε κάποια αναμενόμενα έσοδα. Επίσης, κάποιοι από εσάς θα έχετε έσοδα από μακρινές χώρες. Προσέξτε τα λάθη σε οικονομικές διαπραγματεύσεις και κάντε συνετό οικονομικό προϋπολογισμό.\nΣτην αισθηματική σας ζωή, εάν είστε μόνοι, είναι η κατάλληλη στιγμή για να προσεγγίσετε το άτομο που σας ενδιαφέρει. Αυτή τη φορά θα εστιάσετε την προσοχή σας με το να εξετάσετε πρώτα τα εσωτερικά χαρίσματα του συγκεκριμένου ατόμου και ...


ORCHOMENOS-PRESS: ΟΛΟΙ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ - Κυριακή 22/05 στις 19:00 να χειροκροτήσουμε την προσπάθεια των παικτών του ΓΑΣ ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ BC και να κάνουμε ένα ακόμη βήμα για την επίτευξη του στόχου που είναι η άνοδος στην Β’ ΕΣΚΑΣΕ!\nΤο 2/2 θέλει να κάνει ο ΓΑΣ ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ BC την Κυριακή με σκοπό να διατηρήσει το προβάδισμά του στην μάχη για την άνοδο στην Β’ ΕΣΚΑΣΕ.\nΜετά τη νίκη επί της Άμφισσας, στην πρεμιέρα της β’ φάσης, η ομάδα δίνει ένα δύσκολο αγώνα απέναντι σε έναν ποιοτικό αντίπαλο, τον Φιλαθλητικό, και χρειάζεται τη στήριξη όλων μας!!\nΌλοι στο Γήπεδο Κυριακή 22/05 στις 19:00 να χειροκροτήσουμε την προσπάθεια των παικτών μας, να στηρίξουμε την ομάδα του Ορχομενού και να κάνουμε ένα ακόμη βήμα για την επίτευξη του στόχου που είναι η άνοδος στην Β’ ΕΣΚΑΣΕ.\nΑναρτήθηκε από Το καθημερινό βήμα της πόλης μας! στις 5/19/2022 06:26:00 μ.μ.


Ανακάλυψαν καινούργια απόχρωση του μπλε: το YinMn! | On Beauty\nΤην ανακάλυψε ο φοιτητής Άντριου Σμιθ, ο οποίος εργαζόταν με τον καθηγητή Μας Σουμπραμανιάν, δοκιμάζοντας νέα υλικά για πιθανή χρήση σε ηλεκτρονικές συσκευές. «Τις περισσότερες χρωστικές ουσίες τις ανακαλύπτουμε κατά τύχη» δήλωσε ο καθηγητής.\nΤην ανακάλυψε ο Γάλλος χημικός Λουί Ζακ Τενάρ, αλλά παρέμεινε σε χρήση ως χρώμα σε διάφορες εφαρμογές (κυρίως, στον κόσμο της μόδας), από τη στιγμή που διαπιστώθηκε ότι το κοβάλτιο είναι τοξικό αν το εισπνεύσει ή το καταπιεί κανείς.\nΤο μπλε είναι η πρώτη χρωστική ουσία που ανακαλύφθηκε από τον άνθρωπο (το αιγυπτιακό μπλε).\nΕτικέτεςμπλε YinMn μπλε του Κοβαλτίου\nΜπακαλιάρος στη λαδόκολλα με λαχανικά, από τον Βασίλη Τζίμα!\nΟ διάσημος αρχιτέκτονας που θα δημιουργήσει την αθηναϊκή ριβιέρα!


Αποχρώσεις- Το δώρο του να φοβάσαι πολύ λιγότερο - EPIRUS Online\nΑν πριν από μερικούς μήνες προκαλούσαν πονοκέφαλο τα μέτρα που έπρεπε να παίρνουμε για να μην κολλήσουμε, τώρα μας προκαλεί πονοκέφαλο όλο αυτό με τις οδηγίες για το πώς θα μετακινηθούμε και τι έγγραφα θα έχουμε μαζί μας. Λογικό θα πει κάποιος αφού είναι η εποχή των ταξιδιών. Και αν έχεις εμβολιαστεί όλα γίνονται πιο εύκολα αφού πατάς το κινητό και έχεις τον κωδικό σου για να περάσεις. Θεωρητικά, γιατί δεν είναι όλα εύκολα για όλους.\nΌλα αυτά όμως μοιάζουν τόσο μάταια. Σού ‘ρχεται στο κεφάλι η παραλλαγή Δ και ξαναπιάνεις από την αρχή όλα τα γράμματα του αλφαβήτου με προφυλάξεις, οδηγίες και μέτρα. Γιατί καμία υπουργική απόφαση και κανένας νόμος δεν μπορεί να σε καθησυχάσει για τίποτα.\nΝα πω όμως κάτι που νομίζω ότι έχει σημασία. Από τη στιγμή που ολοκλήρωσα τον Μάιο τον εμβολιασμό μου, ένιωσα να μου φεύγει ένα μεγάλο βάρος. Ξέρω ότι υπάρχουν στατιστικές πιθανότητες να βρεθώ σε δύσκολη κατάσταση, αλλά οι πιο πολλές πιθανότητες είναι να αποφύγω τη βαριά νόσηση. Κι ένα χρόνο μετά την έναρξη της πανδημίας αυτό το βρίσκω πολύ ενθαρρυντικό. Γιατί υπήρξαν στιγμές μέσα στο χειμώνα που δεν μπορούσες να δεις φως.\nΑς είναι αυτό το δώρο του να φοβάσαι λιγότερο, το δώρο που έφεραν τα εμβόλια, η απαρχή της εξόδου.\nΕπόμενο άρθροΠρέβεζα: Πρόστιμο σε κέντρο διασκέδασης για όρθιους πελάτες\nΑποχρώσεις- Η αλήθεια είναι ότι στερεύει και η υπομονή\nΗ αλήθεια είναι ότι στερεύει και η υπομονή. Και η ανοχή. Όχι ότι μπορείς να κάνεις και τίποτα σπουδαίο για να αλλάξουν όλα, αλλά...


Το παρόν κείμενο αναλύει τις παραμέτρους που επηρρεάζουν τήν απόδοση του ανθρώπινου παράγοντα σε συνάρτηση με τις απαιτήσεις του κώδικα ISM και του ελέγχου συμμόρφωσής των σε επίπεδο κρατών. Ξεκινά με το κανονιστικό πλαισιο της ναυτιλίας μια σημαντική παράθεση κατά την ταπεινή γνώμη μου, καθώς ο ναυτιλιακός χωρος είναι από τους πλέον νομοθετημένους. Κατόπιν δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στον ανθρώπινο παράγοντα και την διαδικασία πρόσληψης. Δεν θα έλειπε απο την παρούσα ανάλυση η οικονομική κρίση της εποχής, οι επιδράσεις της, και η στροφή στο ναυτιλιακό επάγγελμα. Στην πορεία της ανάλυσης αναφέρονται τα Μνημόνια Συνεργασίας μεταξύ κρατών, ως μηχανισμοί ελέγχου συμμόρφωσης των απαιτήσεων του ΙSM και οι τύποι των μη συμμορφώσεων. Συνδέοντας τα ανωτέρω καταλήγουμε στα συμπεράσματα μας.


Μάνος Κοντολέων: February 2011\n"Πολύτιμα Δώρα" - Κρατικό Βραβείο Παιδικής Λογοτεχνίας 2010\nΚρατικό Βραβείο Παιδικής Λογοτεχνίας 2010\nΕικόνες : Ρίτα Τσιμόχοβα\nΕκδόσεις Πατάκης, 2009\nΘα είμαι απόλυτα ειλικρινής. Αυτό το βραβείο το χάρηκα με ένα ιδιαίτερο τρόπο. Είναι γιατί με τα «Πολύτιμα Δώρα» προσπάθησα να αποδείξω πως η λογοτεχνία για παιδιά μπορεί να είναι συγχρόνως και λογοτεχνία για ενήλικες. Πως από ένα σημείο και πέρα υπάρχει η δυνατότητα να δημιουργούνται έργα που αν και θα κρατούν τα βασικά στοιχεία της ταυτότητάς τους, θα μπορούν παράλληλα να συνομιλούν με αναγνώστες διαφορετικών ηλικιακών ή κοινωνικών ομάδων.\nΤο ξέρω πως τα «Πολύτιμα Δώρα» είναι ένα ‘δύσκολο’ βιβλίο. Απαιτεί ο αναγνώστης του να διαθέτει μια καλά θεμελιωμένη αναγνωστική συνείδηση. Και κάτι τέτοιο στις μέρες μας δεν είναι πολύ συνηθισμένο.\nΈτσι θα μπορούσε κανείς να ισχυριστεί πως βιβλία σαν κι αυτό, δεν έχουν εμπορική δυναμική. Ίσως να είναι έτσι. Γι αυτό και όταν η πρόταση που προβάλλουν βρίσκει υποστηρικτές, στην ουσία η δυναμική της ποιότητας είναι που επιβραβεύεται.\nΣτο είδος της λογοτεχνίας –αυτή τη μείξη φανταστικού, συμβολικού και ρεαλιστικού στοιχείου- που θεωρώ ότι και τα «Πολύτιμα Δώρα» ανήκουν, έχω και άλλες συλλογές διηγημάτων μου. Οι «Ερωτικές Ιστορίες μιας Παιδικής Ηλικίας» κυκλοφόρησαν ως λογοτεχνία για ενήλικες. Η «Μαγική Μητέρα» ως λογοτεχνία για νέους. Τώρα τα «Πολύτιμα Δώρα» ως λογοτεχνία για παιδιά.\nΣτην ουσία όλα τα διηγήματα και των τριών βιβλίων θα μπορούσαν να αποτελέσουν μια ενιαία συλλογή. Μια συλλογή κειμένων που αναζητούν με τρόπο υποκειμενικό να ταιριάξουν με τις προσωπικές στιγμές διαφόρων αναγνωστών.\nΆλλοτε ρεαλιστής, άλλοτε συμβολικός, άλλοτε μαγικός -πάντα είναι εγώ… Πολλά πρόσωπα μιας και μόνης συγγραφικής περσόνας… Ενός ανθρώπου που «…τους ήχους που κάνανε τα φύλλα όταν αναπνέανε και τα λουλούδια όταν ανασαίναν, τους είχε ακούσει από τότε που ήταν παιδί και περπατούσε στους κήπους».\nΑναρτήθηκε από Μάνος Κοντολέων στις 2:53 AM 7 comments:\nΜε λύχνο και με λύκους\n"Με λύχνο και με λύκους"\nΗ σχέση μου με την ποίηση είναι εντελώς προσωπική. Γι αυτό και σπάνια κοινοποιώ τις αντιδράσεις μου από την ανάγνωση μια ποιητικής συλλογής.\nΑλλά με τα ποιήματα της Αθηνάς Παπαδάκη με συνδέει μια τόσο ιδιαίτερη σχέση, που ως λάτρης, και μάλιστα φανατικός, των εξομολογήσεων σπεύδω να καταθέσω το τι αισθάνθηκα διαβάζοντας την τελευταία της συλλογή.\nΗ Αθηνά έχει ποιητική ματιά και ξέρει να περιγράφει σχέσεις, συναισθήματα και καταστάσεις με την πιο αυστηρή μα και την πλέον ευαίσθητη ποιητική φόρμα.\nΟι λέξεις της Παπαδάκη κόβουν άλλοτε, άλλοτε πάλι χαϊδεύουν.\nΚαι είναι τόσο , μα τόσο γυναικείος ο τρόπος που αναγιγνώσκει τον κόσμο -τους άλλους και τον ίδιο της τον εαυτό.\nΠαρακολουθώ τα ποιητικά της βήματα χρόνια τώρα. ΑΠό συλλογή σε συλλογή ολοέν ακαι πιο κοφτή γίνεται, πιο αδρή... Ίσως γιατί ολοένα και πιο ευάλωτο αφήνει τον εαυτό της να συμπάσχει.\nΠαρακαλώ, ας διαβάσουμε μαζί το ποίημα -\nστα ξένα χέρια,\nόπως το χαμομήλι\nστο βραστό νερό.\nπαίρνοντας στ΄ άνθη του\nτον πόνο των άλλων.\nΥΓ - Δεν έχω γράψει παρά ελάχιστες φορές ποιήματα. Αλλά είναι πολλά αυτά που διάβασα και διαβάζω. Και σκέφτομαι τώρα πως η πεζογραφία μου πολλά έχει δανειστεί από τις γραφές ποιητών όπως η Παπαδάκη, ο Μαρκόπουλος, ο Βαρβέρης, ο Λιοντάκης...\nΑναρτήθηκε από Μάνος Κοντολέων στις 12:10 PM No comments:\nΕκείνο το Παρίσι είχε φύγει πριν από εσένα...\nΑναρτήθηκε από Μάνος Κοντολέων στις 10:48 AM No comments:\nΝα μεγαλώσεις γρήγορα.\nΈχεις να κάνεις πολύ δρόμο, αγοράκι,\nκι έχεις δυο πεδιλάκια μόνο από ουρανό.\n(κλεμμένο από το 'Πρωινό Άστρο' του Γιάννη Ρίτσου)\nΑναρτήθηκε από Μάνος Κοντολέων στις 8:47 AM No comments:\nΔιάλογος των τραγικών ηρώων του χτες με τα πρόσωπα ενός σύγχρονου μυθιστορήματος\nΟι ήρωες των έργων των αρχαίων τραγικών, του Σαίξπηρ, μα και το πιο σύγχρονων μεγάλων δραματουργών του παγκόσμιου θεάτρου είναι άραγε πρόσωπα που μπορούν να υπάρξουν μόνο όσο κρατά η παράσταση; Ή μήπως έχουν τη δυναμική να ξεφεύγουν από το σανίδι της σκηνής και να πλησιάζουν τους θεατές τους, να φεύγουν μαζί τους από το θέατρο, να τους ακολουθούν στις στιγμές της καθημερινότητάς τους;\nΠροσωπικά έχω βιώσει -και γι αυτό το πιστεύω- πως οι μεγάλοι ήρωες του θεάτρου είναι πρόσωπα ζωντανά, μπορούν να συνυπάρξουν με τα άτομα του σήμερα, να συνδιαλέγονται μαζί τους, να ανταλλάσσουν εμπειρίες και να προσφέρουν συμβουλές.\nΤην άποψή μου αυτή θέλησα να την δω να παίρνει σάρκα και οστά μέσα στις σελίδες ενός μυθιστορήματος ρεαλιστικού και σύγχρονου.\nΊσως να ήταν εύκολο αυτή μου την άποψη να την κάνω ένα μυθιστόρημα που θα απευθυνότανε σε ένα κοινό καλλιεργημένων ενηλίκων. Σε ανθρώπους δηλαδή που λίγο - πολύ θα είχαν την ίδια άποψη με εμένα. Αλλά εγώ πολύ συχνά θυμώνω όταν βλέπω πως τέτοιες «προχωρημένες» αισθητικά απόψεις έχουν ως αποδέχτες τους ανθρώπους με αντίστοιχο «προχωρημένο» προβληματισμό. Για μένα ο ρόλος του συγγραφέα έχει και την διάσταση του παιδαγωγικού. Και λέγοντας παιδαγωγικό δεν θα ήθελα να φανταστείτε κάτι το τυπικό και ψυχρό, κάτι με άλλα λόγια παρόμοιο με το ότι συμβαίνει μέσα στα σχολεία μας. Ο συγγραφέας - παιδαγωγός δεν χάνει ούτε στιγμή το ριζοσπαστισμό του, ούτε λεπτό την τάση του να αμφισβητεί και να αναθεωρεί. Απλούστατα ψάχνει όλους αυτούς τους προβληματισμούς του να τους περάσει σε ένα πιο πλατύ κοινό και μάλιστα σε ένα κοινό νεανικό. Γιατί στους νέους είναι που έχουμε αποθέσει τη συνέχεια της κουλτούρας.\nΈτσι λοιπόν θέλησα να φτιάξω ένα μυθιστόρημα που θα παρουσίαζε το πόσο ζωντανοί είναι ο Ορέστης, ο Όσβαλντ και ο Οιδίποδας, η Ιουλιέτα, η Οφηλία, η Μπλανς όχι μόνο και κυρίως σε αναγνώστες έτοιμους να το αποδεχτούν, αλλά κυρίως σε αναγνώστες που δεν τους έχουν προσφέρει την ευκαιρία μήτε καν να το υποψιαστούνε.\nΤο μυθιστόρημά μου λοιπόν θα είχε ως ήρωές του δυο νέους -δυο μαθητές της δευτέρας Λυκείου. Δυο παιδιά καθημερινά, με δυνατότητες που θάβονται κάτω από τους όγκους της καθημερινότητας, με ελπίδες που ακρωτηριάζονται από τα νυστέρια της τρέχουσας παραγωγής ονείρων. Δίπλα τους ένα ακόμα νέος άνθρωπος. Η φιλόλογός τους. Μια πρωτοδιοριζόμενη νέα γυναίκα που εκείνη κάτι έχει υποψιαστεί, κάτι θέλει να ανακαλύψει και ότι υποψιάζεται, ότι ανακαλύπτει δεν το κρατά μόνο για δική της χρήση, αλλά θέλει να το προσφέρει και στους μαθητές της.\nΤους βασικούς μου ήρωες τους είχα βρει. Όλους; Τα τρία αυτά πρόσωπα ήταν εκείνα που επρόκειτο να τα φέρω σε επαφή με την αποκάλυψη της τέχνης του θεάτρου. Αλλά ποιος θα ήταν αυτός που θα λειτουργούσε ως ενδιάμεσο πρόσωπο, ως ένα είδος καταλύτη;\nΚι ενώ είχα σταθεί σε αυτό το πρόβλημα, ήρθε και μου χτύπησε την πλάτη ένα παλιός μου ήρωας. Ο Λουκάς Αλεξίου -ήρωας από ένα προηγούμενο μυθιστόρημά μου -γραμμένο πριν από χρόνια. Σ΄εκείνο το μυθιστόρημα στην ουσία πρωταγωνιστούσε η μητέρα του, η Θάλεια. Ο Λουκάς κάπου στο μέσο του έργου γεννιέται και όταν το μυθιστόρημα τελειώνει εκείνος έχει μόλις εγκαταλείψει την εφηβεία του. Η μόνη πληροφορία που δίνεται στον αναγνώστη για το μέλλον του, είναι πως τελικά έγινε ένας από τους πιο σπουδαίους ηθοποιούς της γενιάς του -ο Λουκάς είχε γεννηθεί το 1946.\nΑλλά τώρα ο Λουκάς με χτυπούσε στην πλάτη και μου πρόσφερε τη βοήθειά του. Αυτός θα ήταν ζητούμενος καταλύτης. Αυτός ήταν που θα μυούσε τους νέους μου ήρωες στη διαχρονική ζωή των ηρώων του κλασικού ρεπερτολογίου.\nΔεν έχω σκοπό -ούτε το θέλω, μήτε και πρέπει- να σας αφηγηθώ σήμερα την υπόθεση του νέου μου μυθιστορήματος. Ότι μέχρι τώρα έχω αφηγηθεί έγινε για να μπορέσω να σας εισάγω στα ενδότερα της σκέψης μου και στις τεχνικές με τις οποίες έφερα σε επαφή δυο δεκαεπτάχρονους εφήβους και μια εικοσιπεντάχρονη φιλόλογο με πρόσωπα φερμένα από τις αρχαίες τραγωδίες , τα έργα του Σαίξπηρ και έργα σύγχρονων δημιουργών -Στρίνμπερκ, Λόρκα, Ουίλιαμς, Μπέκετ.\nΕκείνο που με άλλα λόγια επέλεξα ως τεχνική σύνδεσης των θεατρικών ηρώων με τους δικούς μου, ήταν το θεατρικό παιχνίδι. Ένα θεατρικό παιχνίδι που απόλυτα αποφεύγει τις σχηματοποιήσεις και τις στείρες θεωρητικολογίες, αλλά αντίθετα χρησιμοποιεί τις τεχνικές της μύησης. Οι έφηβοι ήρωες μου μυούνται μέσα από την δραματική σύγκρουση, στα μυστήρια της ζωης -του έρωτα και την αυτοανακάλυψης. Μα και η ίδια η εμψυχώτριά τους, καθώς διδάσκει, παράλληλα και αυτοαναλύεται -μυείται στα ενδότερα διαμερίσματα της ωριμότητας της. Πριν όμως και από τους τρεις τους, τα δικά του, τα προσωπικά στάδια μύησης τα έχει βιώσει και ο ίδιος ο καταλύτης -ο χαρισματικός ηθοποιός. Μέσα από τους ρόλους που είχε ερμηνεύσει, είχε μυηθεί στο γεγονός του θανάτου. Το κάθε πρόσωπο έχει τον δικό του κύκλο μύησης. Και ο κάθε κύκλος είναι ένα τμήμα μια σπείρας που ξεκινά από το έγκλειστο "εγώ" για να καταλέιξει στο ανοιχτό "εγώ". Και να πως η ζωή, ο έρωτας, η δημιουργία και ο θάνατος, μπορεί να συνυπάρξουν.\nΤο θέατρο για μένα, είναι μια πράξη καλλιτεχνικής δημιουργίας που αν αρχίζει πάνω σε μια σκηνή δε σημαίνει και πως εκεί τελειώνει. Συνεχίζει τη δράση του και μέσα σε χώρους της καθημρινότητάς μας. Της καθημερινότητας όλων μας. Αυτό για να γίνει ίσως να μην είνι εύκολο, δεν είναι όμως και δύσκολο. Εκείνο που απαιτεί είναι να δούμε -εννοοώ εμείς οι ενήλικες και οι υποψιασμένοι- να δούμε το θεατρικό δρώμενο με μια διάθεση δυναμικής ταύτισης* να ταυτίσουμε την κθημερινότητα του δρόμου, με τη διαχρονικότητα της θεατρικής πράξης.\nΔεν ξέρω τί περισσότερο θα μπορούσα να σας πω μέσα στα πλαίσια του χρόνου που έχω στη διάθεσή μου. Ίσως το μόνο που μένει είναι να αφήσω κάποιοα σύντομα δείγματα της δουλειάς μου να ακουστούνε. Βέβαια θα είναι μικρά αποσπάσματα από μια ιδιαιτέρως μεγάλη σύνθεση. Αλλά τολμώ το ρίσκο.\nΤο μόνο που πρέπει ακόμα να σας πω -κάτι σαν υπενθύμηση στην ενημέρωσή σας θεωρήστε το- είναι πως ο Λουκάς έχει ανεξήγητα πεθάνει, και οι τρεις νέοι ψάχνουν να ανακαλύψουν και τα αίτια θανάτου του, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο ερμήνευε τους ρόλους του. Και όπως ολοένα ψάχνουν, ανακαλύπτουν και τη μαγεία του θεάτρου, και το δράμα ενός ανθρώπου, και τις μεγάλες μάχες της ψυχής που κάποια πρόσωπα δώσανε και δίνουν πάνω στη σκηνή. Και πέρα από όλα αυτά, λίγο λίγο και σιγά σιγά , οι ήρωές μου ανακαλύπτουν πως αυτά τα σκηνικά πρόσωπα κάτι έχουν να τους πούνε, με κάποιο τρόπο μαγικό μπορούν να τους μιλήσουν.\nΚι έτσι κάποια στιγμή ο Νικήτας και η Κλειώ μπορούν να ζήσουν μέσα σε ένα κήπο το δικό τους έρωτα φιλτραρισμένο μέσα στον έρωτα κάποιων άλλων μεγάλων εραστών.\nΟι φράσεις από τα έργα του Σαίξπηρ και του Λόρκα έχουν μεταφραστεί από τον Βασίλη Ρώτα, τον Διονύση Καψάλη και τον Νίκο Γκάτσο.\nΑλλά πιο πριν μια αντίστοιχη αποκάλυψη είχε ζήσει και η Έλλη -η φιλόλογος που από τα δεκαπέντε της χρόνια προσπαθούσε να ξεδιαλύνει που σταματά ο θαυμασμός για ένα είδωλο και που αρχίζει η προσωπική έκφραση του πάθους. Μετά από μια πορεία μακρόχρονη και επίπονη, μπορεί να αξιωθεί τη συνομιλία με εκείνον και να βιώσει την δικιά της απελευθέρωση. Τα αποσπάσματα του Οιδίποδα Τύραννου που θα ακουστούν έχουν μεταφραστεί από τον Κ. Χ. Μύρη.\nΑισθάνομαι αμήχανα απέναντί σας. Ίσως, σκέφτομαι, να ήταν λάθος μου που δέχτηκα να κάνω αυτή την ανακοίνωση. Ότι είχα να πω, πρώτα το έζησα και μετά το έχω καταγράψει μέσα στις κοντά τετρακόσιες σελίδες ενός μυθιστορήματος. Αδίκησα κι αυτό, ίσως ξόδεψα και τον δικό σας χρόνο. Αλλά από την άλλη και δεν μπορούσα να μην αποδεχτώ την πρόσκληση. Ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τη χαρά μου γιατί μέσα από τα σπλάχνα μου -την καρδιά και το νου μου- πλάστηκαν άνθρωποι καθημερινοί και ολοζώντανοι που τους δόθηκε η ευκαιρία να ψιθυρίσουν τα λόγια που έγραψαν ο Ευριπίδης, ο Σοφοκλής, ο Σαίξπηρ, ο Ουίλιαμς, ο Λόρκα.\nΚαι λέω πως κάποιος από τους αναγνώστες του βιβλίου μου θα θελήσει να ακολουθήσει το παράδειγμα των ηρώων μου. Και να κλείσει το ραντεβού με τον έφηβο Ρωμαίο, τον νεανικό Άμλετ, τον παθιασμένο Λεονάρντο, τη διχασμένη Μπλανς, την σπαράζουσα Ηλέκτρα. Κι εγώ από μια γωνιά των σελίδων θα χαμογελώ.\nΔεν είμαι αυτός που μπορεί να εκφράσει γνώμη για την ποιοτική αξία του συγκεκριμένου έργου μου. Εκείνο όμως που μπορώ να διαβεβαιώσω είναι πως οι δικοί μου ήρωες -άνθρωποι καθημερινοί και δίχως τίποτε το ξεχωριστό ή το ηρωικό- μπόρεσαν να γνωρίσουν από κοντά την Ηλέκτρα, τον Οιδίποδα, τον Άμλετ, τον Όσβαλντ, τον Λεονάρντο, την Ιουλιέτα. Από πολύ κοντά και με πολύ εσωτερικό τρόπο. Τόσο εσωτερικό ώστε κάποια στιγμή να δανειστούν τα λόγια εκείνων για να εκφράσουν τα δικά τους συναισθήματα.\nΑπό εκεί και πέρα μπορώ άνετα να ισχυριστώ -μιας και το έχω αποδείξει- πως το ίδιο γίνεται να συμβεί και με τα άτομα που δε ζουν μέσα στις σελίδες ενός μυθιστορήματος, αλλά μέσα στην ίδια τη ζωή.\nΦτάνει μονάχα να τους δοθεί η ευκαιρία να κάνουν τέτοιου είδους ζωντανές γνωριμίες. Αλλά αυτό δεν είναι ζήτημα δικό μου. Εγώ απλώς καταθέτω την πρόταση και προσφέρω την εμπειρία. Άλλοι ας κάνουν αλλού ότι περισσότερο απαιτείται.\n(Όμιλία - παρουσίαση του μυθιστορήματος Μάσκα στο φεγγάρι)\nΑναρτήθηκε από Μάνος Κοντολέων στις 9:38 AM 3 comments:\nΕτικέτες Ομιλίες μου\n"Πολύτιμα Δώρα" - Κρατικό Βραβείο Παιδικής Λογοτεχ...\nΚοιμήσου, Να μεγαλώσεις γρήγορα. Έχεις να κάνεις ...


Οι καμπύλες της 19χρονης Κάιλι Τζένερ «καίνε» το Διαδίκτυο\nΠέρασε υπέροχα στις διακοπές της στις Μπαχάμες, κατά τη διάρκεια των οποίων νοίκιασε για εκείνη και τις φίλες της τρεις βίλες μέσω Airbnb, στα νησιά Τερκς και Κάικος\nΜπορεί οι διακοπές της στις Μπαχάμες για τον εορτασμό των γενεθλίων της να τελείωσαν, ωστόσο, φωτογραφίες της πληθωρικής Κάιλι Τζένερ συνεχίζουν να κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο, επαναφέροντας στο προσκήνιο ένα «καυτό» θέμα: έχει βάλει η 19χρονη εμφυτεύματα στα οπίσθια της;\nΗ μεγαλύτερη αδερφή της, η διάσημη τηλεπερσόνα Κιμ Καρντάσιαν, φέρεται να έχει ξαπλώσει στο χειρουργικό κρεβάτι για να… τονώσει τις καμπύλες της και οι «κακές» γλώσσες θέλουν την νεαρή Κάιλι να έχει κάνει το ίδιο.\nΠαρά το γεγονός ότι η ίδια η Κάιλι δεν έχει παραδεχθεί δημοσίως ότι έχει προχωρήσει σε αισθητικές επεμβάσεις για να αλλάξει χαρακτηριστικά του προσώπου και του σώματός της, ωστόσο, οι αλλαγές στην όψη της τα τελευταία χρόνια είναι μεγάλες.\nΠάντως, όποια και να είναι η αλήθεια, το σίγουρο είναι πως η 19χρονη πέρασε υπέροχα στις διακοπές της στις Μπαχάμες, κατά τη διάρκεια των οποίων νοίκιασε για εκείνη και τις φίλες της τρεις βίλες μέσω Airbnb, στα νησιά Τερκς και Κάικος!\nΟι καμπύλες της Τζένερ…\n… και οι πανάκριβες βίλες που νοίκιασε μέσω Airbnb\nOi kampyles ths 19xronhs Kaili Tzener «kaine» to Diadiktyo Οι καμπύλες της 19χρονης Κάιλι Τζένερ «καίνε» το Διαδίκτυο 2016-08-18


Πανήγυρις Ιερού Παρεκκλησίου Αγ. Λαυρεντίου στη Νέα Ιωνία – Ιερά Μητρόπολις Νέας Ιωνίας, Φιλαδελφείας, Ηρακλείου και Χαλκηδόνος\nΗ Ιερά Μητρόπολη Νέας Ιωνίας και Φιλαδελφείας ανακοινώνει ότι την Τετάρτη 7 Μαρτίου 2018 πανηγυρίζει το Ιερό Παρεκκλήσιο του Αγ. Λαυρεντίου του εν Σαλαμίνι, το οποίο βρίσκεται εντός του Ιερού Μητροπολιτικού Ναού των Αγ. Αναργύρων Νέας Ιωνίας.\nΣτον Ιερό Ναό φυλάσσεται η παλαιά και θαυματουργός Ιερά Εικόνα του Αγ. Λαυρεντίου, με την οποία συνδέθηκαν από πολλών ετών τόσο οι πρώτοι κάτοικοι της Νέας Ιωνίας, όσο και οι ευσεβείς Χριστιανοί από όλη την Αττική.\nΜε την ευκαιρία της Πανηγύρεως του Αγ. Λαυρεντίου ο Σεβασμιώτατος Ποιμενάρχης μας κ. Γαβριήλ θα τελέσει Προηγιασμένη Θεία Λειτουργία στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό των Αγ. Αναργύρων την Τετάρτη 7 Μαρτίου από τις 07.00π.μ. έως τις 10.00π.μ.\nΚαλούνται οι ευσεβείς Χριστιανοί να τιμήσουν τον Άγ. Λαυρέντιο, η τιμή του οποίου είναι συνδεδεμένη με την πνευματική παράδοση του τόπου μας.\nO Kατανυκτικός Εσπερινός Β’ Νηστειών στην... Κυριακή Β’ Νηστειών στην Ι.Μ. Νέας Ιωνίας...