Alan Turing - Ο "πατέρας" της επιστήμης των υπολογιστών και της τεχνητής νοημοσύνης » Docuventa\nΑρχική ΠΡΟΣΩΠΑ Πορτραίτα Alan Turing – Ο “πατέρας” της επιστήμης των υπολογιστών και της τεχνητής...\nΟ σπουδαίος Βρετανός μαθηματικός, που έθεσε τα θεμέλια της επιστήμης των υπολογιστών, αλλά και της τεχνητής νοημοσύνης, ενώ αποκρυπτογράφησε και τον μυστικό κώδικα “Enigma” της Ναζιστικής Γερμανίας.\nO Alan Mathison Turing γεννήθηκε στη Βρετανία στις 23 Ιουνίου του 1912 και από μικρή ακόμα ηλικία είχε κάνει εμφανή την ιδιαίτερη κλίση του στους αριθμούς και τους γρίφους. Στο σχολείο του οι καθηγητές του αναγνώρισαν σύντομα και επιβεβαίωσαν ότι είχαν να κάνουν με έναν μαθητή μεγαλοφυία.\nΌταν όμως ο Alan βρέθηκε στο διάσημο δημόσιο σχολείο Sherborne, οι ικανότητές του στις θετικές επιστήμες υποτιμήθηκαν, αφού υπήρχε εκεί μια τάση μεγαλύτερης εκτίμησης προς τους κλασσικούς.\nΟ διευθυντής του σχολείου φαίνεται πως είχε πει στους γονείς του “Αν πρόκειται να μείνει στο δημόσιο σχολείο, πρέπει να στοχεύσει να γίνει μορφωμένος. Αν πρόκειται να γίνει απλώς επιστημονικός ειδικός, σπαταλά το χρόνο του σε ένα δημόσιο σχολείο”.\nΟ έξυπνος νεαρός πάντως δεν πτοήθηκε και συνέχισε να ασχολείται διεξοδικά με τη μελέτη και την επίλυση μαθηματικών προβλημάτων, Το 1928, σε ηλικία 16 ετών, ασχολήθηκε με την εργασία του Αϊνστάιν, την οποία όχι μόνο κατανόησε εύκολα, αλλά έγραψε και ένα κείμενο, όπου συμπλήρωσε τα ερωτήματα του διάσημου μαθηματικού σχετικά με τους νόμους του Νεύτωνα και την κίνηση. Το κείμενο αυτό δεν δημοσιεύτηκε ποτέ.\nΔεδομένου όμως ότι ασχολούνταν κυρίως με τα μαθηματικά και δεν έδινε ιδιαίτερη προσοχή στα κλασσικά μαθήματα, δεν κατάφερε να πάρει υποτροφία για το κολέγιο Trinity του Cambridge. Τελικά πέρασε στο Βασιλικό Κολέγιο, από όπου αποφοίτησε το 1934 με Άριστα στα Μαθηματικά. Το 1935 παρουσίασε την διατριβή του, στην οποία ανάπτυξε την απόδειξη του Κεντρικού Οριακού Θεωρήματος, με αποτέλεσμα να τιμηθεί ως μέλος του Κολεγίου. Δεν γνώριζε βέβαια ότι το συγκεκριμένο θεώρημα είχε ήδη αποδειχθεί περίπου 10 χρόνια πριν από τον Jarl Waldemar Lindeberg.\nΗ πιο σημαντική δημοσίευση του για το μέλλον ολόκληρης της υπολογιστικής επιστήμης ήρθε το 1936 με τίτλο “On Computable Numbers, with an Application to the Entscheidungsproblem” (“Για τους υπολογίσιμους αριθμούς, με μια εφαρμογή στην λήψη αποφάσεων”). Σ’ αυτή την εργασία ο Alan αναδιατύπωσε τα αποτελέσματα του σημαντικού Αυστριακού μαθηματικού Kurt Gödel σχετικά με τα όρια της απόδειξης και του υπολογισμού, και αντικατέστησε την παγκοσμίως επίσημη αριθμητική του γλώσσα εισάγοντας τη λεγόμενη μηχανή Turing (Turing machine).\nΑπέδειξε ουσιαστικά ότι η απλή και υποθετική υπολογιστική αυτή μηχανή του μπορούσε να εκτελέσει οποιονδήποτε πιθανό μαθηματικό υπολογισμό, αν μπορούσε να αναπαρασταθεί ως ένας αλγόριθμος. Απέδειξε επίσης ότι δεν είναι δυνατόν να αποφασιστεί αλγοριθμικά αν μια μηχανή Turing πρόκειται ποτέ να σταματήσει.\nΟ ορισμός που έδωσε ο Turing για την υπολογιστική μηχανή του ήταν ότι αποτελείται από “απεριόριστη χωρητικότητα μνήμης σε μορφή μιας άπειρης ταινίας, η οποία είναι χωρισμένη σε τετράγωνα, πάνω στο καθένα από οποία μπορεί να εκτυπωθεί ένα σύμβολο. Κάθε στιγμή, υπάρχει ένα σύμβολο στη μηχανή και ονομάζεται σκαναριζόμενο σύμβολο. Η μηχανή μπορεί να μεταβάλλει το σκαναριζόμενο σύμβολο και η συμπεριφορά της είναι εν μέρει απόφαση αυτού του συμβόλου, αλλά τα σύμβολα σε άλλα σημεία της ταινίας δεν επηρεάζουν την συμπεριφορά της”.\nΗ “πατέντα” του στάθηκε ιδιαίτερα χρήσιμη στην επιστήμη, αφού εξηγεί τις λειτουργίες μιας κεντρικής μονάδας επεξεργασίας ενός υπολογιστή θέτοντας τις βάσεις γι’ αυτό που ονομάζουμε “τεχνητή νοημοσύνη” των υπολογιστών.\nΤο 1937-38 σπούδασε στο Πανεπιστήμιο του Princeton υπό την επίβλεψη του Αμερικανού μαθηματικού Alonzo Church. Στην διατριβή του ανέπτυξε περαιτέρω τη μελέτη του στις μηχανές Turing εισάγοντας την έννοια του υπερ-υπολογισμού (hypercomputation). Μέχρι σήμερα οι μηχανές Turing αποτελούν κεντρικό αντικείμενο μελέτης στη θεωρία του υπολογισμού.\nΔράση στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο και αποκρυπτογράφηση του Enigma\nΟ Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος βρήκε τον 27χρονο Alan Turing να εργάζεται μυστικά στον κυβερνητικό τομέα αποκρυπτογράφησης στο Bletchley Park συμβάλλοντας στην προσπάθεια αποκρυπτογράφησης των γερμανικών μηνυμάτων. Το 1940 μεταφέρθηκε στην Ομάδα 8.\nΜαζί με τον Alfred Dilly Knox κατάφεραν να σπάσουν τους κωδικούς του εκπληκτικού κρυπτογραφικού συστήματος Enigma της Ναζιστικής Γερμανίας, κατόρθωμα που ως τότε θεωρούταν αρκετά δύσκολο. Ο Alan Turing κατάφερε να αυτοματοποιήσει και να επιταχύνει με το υπολογιστικό του σύστημα τις δοκιμές πιθανών συνδυασμών κατασκευάζοντας το αυτόματο σύστημα Bombe.\nΕίναι γεγονός ότι πολλές από τις γερμανικές και συμμαχικές στρατιωτικές δυνάμεις και πολιτικές υπηρεσίες που χρησιμοποιούσαν το Enigma έκαναν συχνά επιπόλαιη χρήση του συστήματος, περιλαμβάνοντας π.χ. ίδιες τυποποιημένες φράσεις στα μηνύματά τους, προκαλώντας έτσι προβλήματα που διευκόλυναν την αποκρυπτογράφηση του. Επίσης από το 1941 οι Γερμανοί ήδη χρησιμοποιούσαν και την πιο εξελιγμένη, περίπλοκη και ταχύτερη μηχανή Lorenz, που στους εργαζόμενους του Bletchley Park ήταν γνωστή ως Tunny.\nΠρος το τέλος του πολέμου ο Turing ανέλαβε μαζί με τον μηχανικό Donald Bayley να σχεδιάσουν τη φορητή μηχανή γνωστή ως “Delilah“, που θα επέτρεπε τις ασφαλείς μεταδόσεις φωνής. Η Delilah όμως ολοκληρώθηκε πολύ αργά και δεν χρησιμοποιήθηκε ποτέ στον πόλεμο.\nΑπό το 1949 ο Alan Turing διορίστηκε αναπληρωτής Διευθυντής του Εργαστηρίου Πληροφορικής στο Πανεπιστήμιο του Manchester. Εκεί εργάστηκε στο λογισμικό για έναν από τους πρώτους υπολογιστές, τον Manchester Mark 1, για τον οποίο έγραψε και την πρώτη έκδοση του Εγχειριδίου προγραμματιστή. Προσλήφθηκε επίσης από την εταιρεία Ferranti ως σύμβουλος στην ανάπτυξη του μηχανήματος τους, Ferranti Mark 1 και συνέχισε τη συνεργασία του μαζί του μέχρι τον θάνατό του το 1954.\nΚατά τη διάρκεια εκείνης της περιόδου ο Turing ασχολήθηκε με τη μελέτη των υπολογιστικών μηχανημάτων και την τεχνητή νοημοσύνη προσπαθώντας να καθορίσει ένα πρότυπο μηχανής που θα μπορούσε να είναι “έξυπνη”. Το 1952 λοιπόν, παρουσίασε ένα απλό πείραμα, γνωστό ως δοκιμή Turing ή και “παιχνίδι της μίμησης”.\nΣυνοπτικά, στο παιχνίδι συμμετέχουν τρεις άγνωστοι μεταξύ τους παίκτες, εκ των οποίων οι δύο, ένας άντρας και μια γυναίκα, είναι οι “μάρτυρες” και ο τρίτος είναι ο “ανακριτής”. Μέσα από ερωτήσεις και απαντήσεις ο “ανακριτής” προσπαθεί να μαντέψει την ταυτότητα του καθενός τους χωρίς φυσικά να τους βλέπει ή να ακούει τις φυσικές φωνές τους.\nΟ Turing έβαλε τον υπολογιστή στη θέση ενός από τους παίκτες και στόχος του παιχνιδιού ήταν ο “ανακριτής” να πρέπει να βρει αν μιλάει με άνθρωπο ή με τη μηχανή. Αν πράγματι μπέρδευε τη μηχανή με τον άνθρωπο, τότε η μηχανή “κέρδιζε” το τεστ. Κάπως έτσι όρισε μια μηχανή που μπορεί να “συζητήσει” σαν ένας μέσος άνθρωπος λέγοντας συγκεκριμένα πράγματα κάτω από ανάλογες συνθήκες.\nΣκάκι, βιολογία και αθλητισμός\nΤο 1949 ο Turing άρχισε να δουλεύει πάνω στο πρώτο πρόγραμμα σκακιού για τον υπολογιστή εμπνευσμένος από τον Claude Shannon και την πρωτοπόρα εργασία του “Programming a Computer for Playing Chess”.\nΔιαβάστε επίσης: Claude Shannon: Ο πατέρας της επιστήμης της πληροφορίας\nΠαράλληλα με τις μελέτες του σχετικά με τα υπολογιστικά συστήματα, ο Turing ασχολήθηκε επίσης και με την μαθηματική και αναπτυξιακή βιολογία και συγκεκριμένα με τη μορφογένεση. Το 1952 έγραψε ένα κείμενο με θέμα “The Chemical Basis of Morphogenesis”, το οποίο δημοσιεύτηκε μαζί με τα υπόλοιπα συγγράμματά του το 1992.\nΠέρα από μαθηματική διάνοια ο Alan Turing υπήρξε και ένας πολύ καλός αθλητής μαραθωνοδρόμος. Ο καλύτερος χρόνος που είχε καταφέρει ήταν 2 ώρες και 46 λεπτά, σκορ κατά 11 λεπτά μικρότερο από αυτό του νικητή των Ολυμπιακών Αγώνων του 1948.\nΕρωτικό σκάνδαλο και θάνατος\nΗ αξιόλογη σταδιοδρομία του Alan Turing και οι επιστημονικές του καταξιώσεις έμελλε κάποια στιγμή να στιγματιστούν από τις ερωτικές του προτιμήσεις δημιουργώντας ένα σκάνδαλο, που θεωρείται ότι κόστισε την ίδια του τη ζωή.\nΟ Turing ήταν ομοφυλόφιλος, γεγονός που μέχρι το 1952 παρέμενε κρυφό σε όλους όσους τον ήξεραν. Εκείνη τη χρονιά όμως, για λόγο που δεν είναι γνωστός, ο εραστής του πλήρωσε κάποιον να του διαρρήξει το σπίτι. Ο Turing κάλεσε την αστυνομία για να καταγγείλει την παράβαση και σύντομα μέσα από τις έρευνες αποκαλύφθηκε η ομοφυλοφιλική σεξουαλική του σχέση με έναν 19χρονο.\nΕκείνη την εποχή η ομοφυλοφιλία εκτός από ντροπή θεωρούταν και έγκλημα, ενώ το γεγονός ότι είχε σχέση με άτομο περίπου 20 χρόνια μικρότερό του δεν βοηθούσε την κατάσταση. Κατηγορήθηκε έτσι για σεξουαλική διαστροφή και καταδικάστηκε έχοντας την επιλογή να μπει στη φυλακή ή να ακολουθήσει μια ορμονική θεραπεία για να αντιμετωπίσει τις ορμές του.\nΟ Turing επέλεξε την ορμονική θεραπεία, η οποία διήρκεσε για έναν χρόνο προκαλώντας του κάποιες αρνητικές παρενέργειες.\nΗ επαγγελματική του πορεία τότε καταστράφηκε και το ψυχολογικό κόστος για τον Turing ήταν αρκετό. Στις 8 Ιουνίου η οικονόμος του σπιτιού του τον βρήκε νεκρό και η νεκροψία έδειξε ότι είχε πεθάνει την προηγούμενη μέρα λόγω δηλητηρίασης από κυάνιο.\nΔίπλα στο νεκρό σώμα του βρέθηκε ένα μισοφαγωμένο μήλο, που θεωρήθηκε ότι περιλάμβανε το φονικό δηλητήριο, παρόλο που δεν εξετάστηκε για να επιβεβαιωθεί.\nΛέγεται επίσης ότι αυτό αποτέλεσε έμπνευση για το λογότυπο της γνωστής εταιρείας Apple ως φόρος τιμής στον Turing για την συνεισφορά του στην επιστήμη των υπολογιστών.\nΕπίσημα ο θάνατός του θεωρήθηκε αυτοκτονία με ορισμένους ειδικούς να θεωρούν ότι επέλεξε τον τρόπο με το μήλο εμπνευσμένος από το παραμύθι της Χιονάτης, που ήταν το αγαπημένο του από παιδί.\nΚάποιοι ερευνητές πάντως, καθώς και η ίδια η μητέρα του, αμφισβήτησαν την επίσημη ετυμηγορία για τον θάνατό του υποστηρίζοντας ότι πέθανε από ατύχημα έχοντας εισπνεύσει ή καταναλώσει κατά λάθος κάποια από τις εργαστηριακές χημικές ουσίες που διέθετε.\nΗ θεωρία αυτή στηρίζεται επίσης και στο γεγονός ότι ο Turing είχε αντιμετωπίσει τα δικαστικά του προβλήματα με καλή διάθεση και δεν είχε δείξει σημάδια κατάθλιψης, που θα μπορούσαν να τον είχαν οδηγήσει στην αυτοκτονία. Μάλιστα πριν βρεθεί νεκρός είχε γράψει και μια λίστα με τα πράγματα που έπρεπε να κάνει πριν την επιστροφή του στο γραφείο του μετά το σαββατοκύριακο.\nΟ Alan Turing είναι ένας από τους αξιόλογους επιστήμονες της ιστορίας, που το έργο του δημοσιεύτηκε, αναγνωρίστηκε και τιμήθηκε μετά τον θάνατό του.\nΑπό το 1996 ο διεθνής Σύλλογος Μηχανημάτων Υπολογισμού (“Association for Computing Machinery”, ACM) απονέμει κάθε χρόνο το επιστημονικό βραβείο Turing (Turing Award) σε ένα “άτομο επιλεγμένο για την τεχνικής φύσης συνεισφορά του στην κοινότητα του υπολογισμού”. Πρόκειται για το βραβείο γνωστό ως το “Νόμπελ της Πληροφορικής”.\nΚτίρια και δρόμοι της Βρετανίας, και όχι μόνο, ονομάστηκαν προς τιμήν του, ενώ δημιουργήθηκαν επίσης μνημεία και αγάλματα.\nΈνα χαρακτηριστικό από αυτά είναι το άγαλμα του που τοποθετήθηκε στο Sackville Park του Μάντσεστερ το 2001 με μια επιγραφή που γράφει: “Πατέρας της επιστήμης των υπολογιστών, μαθηματικός, λογικός, αποκρυπτογράφος του πολέμου, θύμα της προκατάληψης”.\nΤον Σεπτέμβριο του 2009, ο τότε πρωθυπουργός της Βρετανίας James Gordon Brown εξέφρασε δημόσια συγνώμη εκ μέρους του βρετανικού κράτους για την άδικη συμπεριφορά του απέναντι στον λαμπρό επιστήμονα όσο εκείνος ζούσε.\nΗ προσωπικότητα του Alan Turing ως επιστήμονα αποτέλεσε φυσικά έμπνευση και για τον χώρο των τεχνών και της λογοτεχνίας, με πιο πρόσφατη και γνωστή την ιστορική ταινία “The Imitation Game” του 2014.


935 blog: Το πρώτο ραδιόφωνο της Λακωνίας!: Επίθεση με μαχαίρι σε αστυνομικό στη Μονεμβασιά.\nΕπίθεση με μαχαίρι σε αστυνομικό στη Μονεμβασιά.\nΕκτός κινδύνου νοσηλεύεται αστυνομικός του αστυνομικού τμήματος Μονεμβασίας, μετά την επίθεση που δέχτηκε το βράδυ της Κυριακής από 28χρονο Έλληνα, ο οποίος προηγουμένως επιτέθηκε, για άγνωστο λόγο, σε τρεις Ρουμάνους, εκ των οποίων μαχαίρωσε τον έναν.\nΑυτόπτες μάρτυρες ειδοποίησαν την αστυνομία περίπου στις 10 το βράδυ και πολύ γρήγορα έφτασε στο σημείο (στην κεντρική πλατεία της Μονεμβασιάς) ο αστυνομικός που είχε υπηρεσία, και ο οποίος προσπάθησε να ακινητοποιήσει τον δράστη. Τότε ο 28χρονος τον τραυμάτισε ελαφρά με το μαχαίρι στο λαιμό και ο αιμόφυρτος αστυνομικός κάλεσε ενισχύσεις. Στο σημείο έφτασαν συνάδελφοί του και ο δράστης συνελήφθη.\nΟ τραυματίας αστυνομικός, μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Μολάων και κατά πάσα πιθανότητα θα πάρει εξητήριο αύριο (Τρίτη), ενώ ο Ρουμάνος που δέχθηκε και αυτός επίθεση με μαχαίρι, πήρε εξητήριο σήμερα το πρώι.\nΣύμφωνα με μαρτυρίες, ο καβγάς ξέσπασε λόγω γυναικών και άρχισε σε κέντρο διασκέδασης στο κέντρο της Μονεμβασιάς. Ο δράστης, σύμφωνα πάντα με τις μαρτυρίες, είχε καταναλώσει μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.\nΜε τη δικογραφία που σχηματίζεται σε βάρος του θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημ/κων Σπάρτης.\nΑναρτήθηκε από 935 blog στις 3:28 μ.μ.\nΕτικέτες αστυνομικά νέα, αστυνομικός, εγκλημα, επίθεση, Λακωνία, μαχαίρι, Μονεμβασιά, Νοσοκομείο Μολάων, ρουμάνοι


zoornalistas: Με νέα ταυτότητα η Clip News\nΗ Clip News Α.Ε., η κορυφαία εταιρεία αποδελτίωσης στην Ελλάδα, συμπληρώνει 25 χρόνια λειτουργίας και το γιορτάζει με ανανεωμένη διάθεση.\nΕδώ και 25 χρόνια, η Clip News παρέχει ανελλιπώς υψηλής ποιότητας υπηρεσίες αποδελτίωσης τόσο\nτων έντυπων μέσων, όσο και των νέων τεχνολογιών. Πιστή στις αξίες της, εισήγαγε συνεχώς καινοτόμες υπηρεσίες και εργαλεία εξειδικευμένης τεχνολογίας, με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη παροχή υπηρεσιών. Στο πλαίσιο της συνεχούς ανανέωσης, η Clip News αποκτά νέο λογότυπο και εταιρική ταυτότητα. Παραμένει, ωστόσο, ο πιο αξιόπιστος συνεργάτης σε υπηρεσίες.. Αποδελτίωσης Τύπου, Internet, Social Media, Ραδιοφώνου και Τηλεόρασης, καθώς και σε υπηρεσίες Ανάλυσης, Reporting και Αποδελτίωσης Διεθνών Μέσων σε Ελλάδα και εξωτερικό.\nPosted by zoornalistas at Κυριακή, Νοεμβρίου 12, 2017


Ντροπή ή κοινωνική φοβία στην ψυχολογία των παιδιών; - Family World\nΟι ντροπαλοί μπορούν να αντιληφθούν και να προσαρμοστούν. Αντίθετα, οι έφηβοι και οι ενήλικες με κοινωνική φοβία “παραλύουν” στη διάρκεια κοινωνικών καταστάσεων, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η καθημερινή λειτουργικότητά τους.\nΓια να συνεχίσουμε, όμως, με τη ντροπαλότητα, η επικεφαλής ερευνήτρια Merikangas Kathleen του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας της Αμερικής (www.nimh.nih.gov/index.shtml), της οποίας οι δάσκαλοι πάντα σημείωναν στην κάρτα επιδόσεων ότι ήταν ντροπαλή στην παιδική της ηλικία, είχε πει ότι “η ντροπαλότητα είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη ιδιοσυγκρασία”.\n“Δεν έβγαινα ραντεβού, ούτε έκανα ότι και τα υπόλοιπα παιδιά της ηλικίας μου”, θυμάται η Cynthia Kipp από την Καλιφόρνια, η οποία εξιστορεί γεγονότα της ζωής της, όταν πάλευε με την κοινωνική φοβία, μια αγχώδη διαταραχή. Τώρα, στα 48 της πιστεύει, ότι τα πρώτα συμπτώματα άγχους άρχισαν στην Τετάρτη τάξη, όπου κρυβόταν κάτω από το παλτό της, ενώ και αργότερα στο Γυμνάσιο, τα πράγματα χειροτέρευσαν στην προσπάθειά της να ανακουφιστεί μέσω του αλκοόλ και των ναρκωτικών. Στο τέλος, όμως, βρήκε την κατάλληλη θεραπεία που δούλεψε σε εκείνη θετικά.\nΌσο περισσότερο αυξάνεται η αυτοπεποίθηση των παιδιών, τόσο λιγότερο ντροπαλά γίνονται. Υπάρχει αδιαμφισβήτητη σχέση ανάμεσα στη ντροπαλότητα και την αυτοπεποίθηση, καθώς και στη ντροπαλότητα και την αποτυχία στις σχολικές επιδόσεις και όχι μόνο. Γι’ αυτό ένας από τους στόχους είναι η αύξηση αυτοπεποίθησης.\nΣτις περιπτώσεις όπου η ντροπαλότητα αγγίζει τα όρια της κοινωνικής φοβίας, είναι καλό να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχολόγο).\nPost Tags:\t#κοινωνική φοβία#ντροπή#παιδιά#προσχολική ηλικία#φοβία#ψυχολογία


Αριστείδης (ο Δίκαιος;): Δεκεμβρίου 2017\nΑναρτήθηκε από Αριστείδης στις 1:31:00 μ.μ. 2 σχόλια:\nΜας φλόμωσαν στα ψίχουλα αυτοί οι ευγενείς εξουσιαστές. Μερίσματα, επιδόματα, βοηθήματα... δεν έχουμε πια πού να τα βάλουμε!\nΑναρτήθηκε από Αριστείδης στις 8:24:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Αλέξης Τσίπρας, Αριστερά, Προπαγάνδα, Φτώχεια\nΝταξ Αλέξ, το τερμάτισες! Ώστε δεν είναι μόνο οι Σκοπιανοί απόγονοι των Μακεδόνων και του Μ. Αλεξάνδρου ε;\nΔεν είναι οι μοναδικοί ε; Είμαστε κι άλλοι ε;\nΣλάβοι κι Έλληνες κοινή καταγωγή ε;\nΌλοι απόγονοι του Αδάμ και της Εύας και πατρίδα μας η γη ε;\nΓ@μώ τα επιχειρήματα ξεστόμισες πάλι! Θα τους παρακαλέσεις μήπως να μας αναγνωρίσουν κιόλας ως (συν)απόγονους; Λες να φανούν μεγαλόψυχοι προς χάριν της ειρήνης και της συνεργασίας; Μπορεί να πετύχει η μεγαλοσύνη σου τέτοιο κατόρθωμα;\nΕγώ πάντως, μια απορία έχω:\nΑφού λες περισσότερες κοτσάνες απ’ όσες έχουν πει (υποδυόμενες τις ανόητες) η Μάρθα Καραγιάννη και η Δέσποινα Στυλιανοπούλου στις ελληνικές ταινίες που συμμετείχαν,…\n… γιατί δεν το βουλώνεις ρε παιδάκι μου;\nΑναρτήθηκε από Αριστείδης στις 7:46:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΕτικέτες Αλέξης Τσίπρας, Μακεδονία, Σκόπια\nΈξω ο Σουλτάνος και τα γιουσουφάκια του! (Βάλτε τον Ερντογάν να καταθέσει στεφάνι στο άγαλμα του Κολοκοτρώνη αν σας βαστάει!)\nΈρχεται ο Σουλτάνος. Ο Ταγίπ ο λεβέντης ο καραμπουζουκλής.\nΈρχεται να επιθεωρήσει την δυτικά του Αιγαίου πελάγους περιοχή της δικαιοδοσίας του. Τι θα πει και τι θα πράξει άγνωστο, αλλά καθόλου απίθανο να τρίξει τα δόντια στους εδώ υπαλλήλους του και υπηκόους του. Να τους υπενθυμίσει ποιος κάνει κουμάντο. Να μας πει λ.χ να μην καταπιέζουμε τους «Τούρκους» της Θράκης. Να αναγνωρίσουμε αμέσως την «Τουρκική Δημοκρατία της Βόρειας Κύπρου» και τη «Μακεδονία» και να τις βάλουμε στην Ε.Ε και στο Ν.Α.Τ.Ο. Να εκδώσουμε πάραυτα τους πραξικοπηματίες που κρατάμε και να σταματήσουμε να υποθάλπουμε την τρομοκρατία.\nΔεν θα τολμήσει λέτε; Γιατί ποιος θα τον σταματήσει;\nΕδώ κάνει εμπρηστικές δηλώσεις ευρισκόμενος στην Άγκυρα και αυτομάτως στην Αθήνα χέζονται όλοι επάνω τους. Δεν έχετε δει τις επίσημες «αντιδράσεις» της Ελλάδας όταν τα μεμέτια απειλούν; Οι κεφαλές τού κράτους μας παριστάνουν τους «ψύχραιμους» και «νηφάλιους» αλλά κατ’ ουσίαν κρύβονται! Κι αφού περάσουν αρκετές ημέρες (για να «παγώσει» το πράγμα), ο τρίτος εξάδελφος τού μπατζανάκη τής καθαρίστριας τού γραφείου τού κλητήρα του υπουργείου Εξωτερικών, βγάζει μια φλωρίστικη ανακοίνωση του τύπου «τέτοιες ενέργειες δεν συνάδουν με την Ευρωπαϊκή προοπτική της Τουρκίας κτλ» και τέλος! Γι αυτό σας λέω, μην περιμένετε αντίδραση σε ενδεχόμενη πρόκληση του Ερντογάν επί Ελληνικού εδάφους. Με τον Ταγίπ σε απόσταση λίγων μέτρων, οι «ηγέτες» μας θα κάνουν αυτό το οποίο έχουν διαταχθεί να κάνουν και για το οποίο έχουν εκπαιδευτεί. Θα καταπιούν τη γλώσσα τους και θα βάλουν την ουρά στα σκέλια!\nΔείτε οποιαδήποτε φωτογραφία από Ελληνοτουρκικές συναντήσεις κορυφής. Προσέξτε τα χαμόγελα. Του μωρού ή του ραγιά από τη μια και του λύκου από την άλλη.\nΑυτή είναι η εξωτερική μας πολιτική έναντι των Τούρκων επί δεκαετίες. Μωρία έναντι πανουργίας. Δειλία έναντι επιθετικότητας. Δουλοπρέπεια έναντι αλαζονείας. Έτσι είναι τα πράγματα σ’αυτή τη γωνιά της γης αδέλφια. Ανατολικά του Αιγαίου οι ψοφώδεις. Επιθετικοί. Αναιδείς. Προκλητικοί. Ερειστικοί. Αχόρταγοι. Πασάδες, αγάδες, δερβισάδες. Ο κόσμος όλος τους ανήκει. Όλοι τούς χρωστάνε. Εθνικό τους προσόν ο τσαμπουκάς. Εθνικό τους προϊόν το θράσος. Εθνικό τους άθλημα οι γενοκτονίες. Εθνικός τους στόχος ο παντουρκισμός. Δυτικά του Αιγαίου οι ψοφοδεείς και οι ψόφιοι. Οι πρώτοι ηγούνται. Λένε «θα» στα μπαλκόνια, βολεύουν τον εαυτούλη και την κλίκα τους. Ανεπάγγελτα άνευρα ανθρωπάρια με μία εξειδίκευση: «σφουγγοκωλάριοι». Όταν συναχωθούν τα αφεντικά τους φτερνίζονται. Όταν ακούνε «Ουάσινγκτον» ή «Βρυξέλλες» αυτομάτως υποκλίνονται. Όταν ακούνε «Άγκυρα» κάνουν τεμενάδες. Στον τάφο του σφαγέα Κεμάλ καταθέτουν στεφάνια. Οι τελευταίοι (εμείς, ο λαός) άγονται και φέρονται. Τρώνε προπαγάνδα και ανησυχούν μην «απομονωθούν» από τας Ευρώπας ή χάσουν την Κόκα-Κόλα. «Δεν πα΄ να βουλιάξει η Ελλάδα, δεν πα’ να κάνουν ντου οι Τούρκοι; Με τα μισθά τι θα γίνει;».\nΠρόταση-απαίτηση υποβάλω (σε ώτα μη ακουόντων, είμαι βέβαιος): Να καταθέσει ο Ισλαμοπαράφρονας στεφάνι, όχι στο μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη, αλλά του γνωστού στρατιώτη. Του στρατηλάτη. Βάλτε τον να καταθέσει στεφάνι στο άγαλμα του Κολοκοτρώνη αν σας βαστάει!\nΡαγιάδες! Ε ραγιάδες!\n1. Ψοφώδης: θορυβώδης, ταραχοποιός\n2. Ψοφοδεής: δειλός, φοβιτσιάρης\n3. Ψόφιος: (μτφ) νωθρός, άψυχος\nΑναρτήθηκε από Αριστείδης στις 10:47:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από Αριστείδης στις 7:12:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΕτικέτες Αλέξης Τσίπρας, Επιστημονικά ψέματα, Πρόεδρος Δημοκρατίας, Προπαγάνδα, ΣΥΡΙΖΑ


Μιχάλης Χατζηκαλύμνιος: Νομιμότατη η λειτουργία του Δημοτικού Σφαγείου Κω\nΟκτωβρίου 11, 2018\t0\nΜε αφορμή το τελευταίο δελτίο Τύπου της παράταξης του Οράματος σχετικά με το Δημοτικό Σφαγείο, ο αρμόδιος Αντιδήμαρχος για θέματα του πρωτογενούς τομέα, κ. Μιχάλης Χατζηκαλύμνιος έκανε την ακόλουθη δήλωση:\n«θέλουμε να ενημερώσουμε τους πολίτες ότι όλες οι σφαγές που γίνονται στο Δημοτικό Σφαγείο είναι καθόλα νόμιμες και έχουν ακολουθηθεί όλες οι προβλεπόμενες διαδικασίες, όπως αναφέρονται στον εγκεκριμένο Κανονισμό Λειτουργίας του. Κάτι που η κα Ρούφα ως εκλεγμένη δημοτική σύμβουλος όφειλε να γνωρίζει. Και γνωρίζει, αλλά σκοπίμως ισχυρίζεται το αντίθετο για να δημιουργεί εντυπώσεις.\nΕμείς ως δημοτική αρχή είμαστε κοντά και παλεύουμε μαζί με τους ανθρώπους του πρωτογενούς τομέα, προσπαθώντας να δίνουμε λύσεις για να προχωρούν τα πράγματα μπροστά. Και αυτό είναι η προτεραιότητά μας.\nΑπό την άλλη μεριά η προτεραιότητα της κας Ρούφα είναι δυστυχώς, η αποκάλυψη ανύπαρκτων σκανδάλων και η ανάδειξη υποτιθέμενων λαθών ή παραλείψεων της δημοτικής αρχής. Μόνο αυτά την ενδιαφέρουν και όχι οι ανάγκες της κοινωνίας και των ανθρώπων του πρωτογενούς τομέα.\nΔεν ξέφυγε δηλαδή ούτε και τώρα από τη γνωστή πεπατημένη της ειρωνείας, των απαξιωτικών εκφράσεων, δείχνοντας ότι ο κατήφορος στον οποίο έχει αρχίσει να κινείται ενόψει των εκλογών του Μαΐου του 2019 δεν έχει τέλος. Αυτός όμως είναι ένας εντελώς α-πολίτικος τρόπος ενασχόλησης με τα τοπικά πράγματα που μόνο θυμηδία προκαλεί.\nΕμάς αυτό που μας ενδιαφέρει είναι η απρόσκοπτη λειτουργία του Σφαγείου ώστε οι κτηνοτρόφοι να μπορούν να διαθέτουν τα ζώα τους που για τους περισσότερους είναι η μοναδική πηγή εισοδήματος, εξασφαλίζοντας τον εφοδιασμό της τοπικής αγοράς με ντόπια κρέατα, τα οποία πάρα πολλοί συμπατριώτες μας αναζητούν στις καθημερινές τους αγορές.\nΑπέναντι σε αυτό τον στόχο δεν θα αφήσουμε κανέναν και καμία να σταθεί εμπόδιο».


Τα λατρεύουμε! Μας αρέσουν! Είναι φετίχ… Τα all-time classic All Star της Converse είναι αγαπημένα fashion items. Εμείς είμαστε ενθουσιασμένοι με τη νέα συλλογή της εταιρίας σε συνεργασία με το διάσημο συγκρότημα Gorillaz. Ο Jamie Hewlett, μέλος και υπεύθυνος για το image του group, συνδύασε το κλασικό μοντέλο All Star με στοιχεία από τα θρυλικά γραφικά του συγκροτήματος, προσφέροντας 4 σχέδια που αντικατοπτρίζουν την ιδιοσυγκρασία των μελών του. Η στρατιωτική εκτύπωση καμουφλάζ, εμπνευσμένη από το εξώφυλλο του ομότιτλου ντεμπούτου τους, αποτελεί τη σχεδιαστική ταυτότητα αυτής της συνεργασίας. Η εσωτερική επένδυση του συγκεκριμένου μοντέλου είναι ένα μοναδικό print ενός collage από εικόνες που συνθέτουν το εξώφυλλο του άλμπουμ, που δημιουργήθηκε ειδικά γι’ αυτήν τη συνεργασία με την Converse και θα στηρίξει το project “Three Artists.One song”. Σε όλα τα παπούτσια θα υπάρχει ετικέτα Gorillaz στην πίσω ραφή και καρτελάκι με λεπτομέρειες για το προϊόν.


Ο «βυσσινί» δαίμονας του Αστέρα | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροSuper LeagueΟ «βυσσινί» δαίμονας του Αστέρα Κοινοποιήστε\nΟ «βυσσινί» δαίμονας του Αστέρα\tΣυντάκτης: Σοφία Λυσιόβα\nΔημοσίευση: Παρασκευή, 04 Φεβρουαρίου 2011 04.36\nΤη Λάρισα υποδέχεται ο Αστέρας στην Τρίπολη το Σάββατο, με τους Αρκάδες να θέλουν να σπάσουν την αρνητική παράδοση.\tΣε επτά αναμετρήσεις, ο Αστέρας έχει πάρει μόλις μια νίκη, αυτή με 2-0 στον πρώτο γύρο στο Αλκαζάρ. Στην Τρίπολη δεν έχει κερδίσει ποτέ, ενώ δεν έχει σημειώσει ούτε γκολ απέναντι στο «βυσσινί». Μάλιστα, τα τρία προηγούμενα χρόνια, οι δύο ομάδες συναντιόντουσαν στην Τρίπολη την 1η ή τη 2η αγωνιστική του πρωταθλήματος. Η Λάρισα ήταν η πρώτη ομάδα στη Σούπερ Λίγκα που αντιμετώπισε ο Αστέρας, στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος 2007-08. Και η εμπειρία για τους Αρκάδες ήταν… τραυματική, καθώς οι «βυσσινί» επικράτησαν 1-0. Τα επόμενα δύο χρόνια, τα παιχνίδια έληξαν χωρίς γκολ, με τις δύο ομάδες να παρουσιάζουν μέτριο θέαμα στα πρώτα παιχνίδια της χρονιάς.\nΤο σαββατιάτικο παιχνίδι, ωστόσο, έχει πολύ διαφορετικό χαρακτήρα. Τόσο ο Αστέρας Τρίπολης, όσο και η Λάρισα αντιμετωπίζουν αυτό το παιχνίδι ως τελικό και δεν έχουν άδικο. Οι Αρκάδες θέλουν να εκμεταλλευτούν, επιτέλους, την έδρα τους και να πάρουν τη νίκη που θα τους απομακρύνει από τη ζώνη του υποβιβασμού. Είναι, παράλληλα, κι ένα προσωπικό στοίχημα για τον Παύλο Δερμιτζάκη, ο οποίος θέλει να πανηγυρίσει το πρώτο του «τρίποντο» στον πάγκο του Αστέρα. Η Λάρισα από την άλλη, παίζει με την πλάτη στον τοίχο, καθώς βρίσκεται στην τελευταία θέση της βαθμολογίας και χρειάζεται μόνο τους τρεις βαθμούς.\nΟ Αστέρας επίσης, έχοντας να σκοράρει για τέσσερα παιχνίδια, θέλει να σημειώσει ένα γρήγορο γκολ, που θα διώξει το άγχος από τα πόδια των παικτών. Και φυσικά, όλοι στην ομάδα θέλουν να… ξορκίσουν τον κακό τους δαίμονα, τη Λάρισα, μειώνοντας τις ελπίδες της για παραμονή στην κατηγορία.\nΑναλυτικά τα αποτελέσματα των δύο ομάδων στις μέχρι τώρα αναμετρήσεις τους:\n17/10/10 Λάρισα - Αστέρας Τρίπολης 0-2 05/01/10 Λάρισα - Αστέρας Τρίπολης 1-0 23/08/09 Αστέρας Τρίπολης - Λάρισα 0-0 11/01/09 Λάρισα - Αστέρας Τρίπολης 2-1 14/09/08 Αστέρας Τρίπολης - Λάρισα 0-0 13/01/08 Λάρισα - Αστέρας Τρίπολης 1-1 02/09/07 Αστέρας Τρίπολης - Λάρισα 0-1\tΚατηγορία: Super League


Τα πρόσωπα της χρονιάς: Από την βουλευτή της μίας ημέρας και τον 'τιμωρό' της λίστας, στο '13αρι' της πρωθυπουργίας\nΣτιγμιότυπο από την συνάντηση του Πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά με τον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας Δημήτρη Χριστόφια,Τρίτη 2 Σεπτεμβρίου 2012 (ΤΑΤΙΑΝΑ ΜΠΟΛΑΡΗ//EUROKINISSI) EUROKINISSI\nΔέκα πρόσωπα, που τράβηξαν τη προσοχή των Ελλήνων και μας έκαναν να τα σχολιάσουμε. Το NEWS 247 επιλέγει τα 10+1 πρόσωπα της χρονιάς (Pics)\n30 Δεκεμβρίου 2012 12:44\nΤο 2012 ήταν μία χρονιά γεμάτη από γεγονότα, και κυρίως μια χρονιά που σημάδεψαν την Ελλάδα πολλές ραγδαίες πολιτικές και οικονομικές κυρίως εξελίξεις.\nΤο NEWS 247, κάνοντας μια αναδρομή στη χρονιά που μας αφήνει σας παρουσιάζει τα δέκα συν ένα πρόσωπα του 2012, προσωπικότητες οι οποίες έκαναν αίσθηση και η παρουσία τους διόλου απαρατήρητη πέρασε.\n10) Παναγιώτης Πικραμμένος, ο "εθελοντής" πρωθυπουργός\nΟ Παναγιώτης Πικραμμένος διετέλεσε υπηρεσιακός πρωθυπουργός της Ελλάδας ανάμεσα στις δύο εκλογικές αναμετρήσεις. Στις 16 Μαΐου 2012, έλαβε από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Κάρολο Παπούλια την εντολή σχηματισμού υπηρεσιακής κυβέρνησης για να οδηγήσει τη χώρα σε εκλογές.\nΤο βράδυ της ίδιας ημέρας ορκίστηκε Πρωθυπουργός, ενώ στις 9 Ιουνίου 2012, δήλωσε με επιστολή του ότι παραιτήθηκε από τη λήψη των μηνιαίων αποδοχών του ως Πρωθυπουργός για τη διάρκεια της θητείας του. Κανένας άλλος πολιτικός δεν έχει κάνει κάτι τέτοιο, πλην προέδρου Δημοκρατίας.\n9) Άννα Βαγενά, η βουλευτής της μίας ημέρας\nΓια πρώτη και τελευταία φορά ανέβηκε στο βήμα της Βουλής, τον Φεβρουάριο του 2012 η ανεξάρτητη βουλευτής Άννα Βαγενά, η οποία τράβηξε όλα τα βλέμματα πάνω της λέγοντας τα πράγματα όπως είναι.\n"Περπατήστε σας παρακαλώ μια μέρα, αφήστε τα αυτοκίνητα για να δείτε την Αθήνα που ντρεπόμαστε για την εικόνα της. Ντρέπομαι όταν βλέπω τουρίστες. Πού τους καλούμε να έρθουν. Ποιος την κατάντησε έτσι;" είπε. Μεταξύ άλλων, η κυρία Βαγενά προειδοποίησε ότι έρχεται μεγάλη κοινωνική έκρηξη και κάλεσε όσους έχουν λίγη ευαισθησία θα πρέπει να προσέξουν.\nΗ κα Βαγενά, αντικατέστησε την Πέμη Ζούνη, βουλευτή Α' Αθήνας, όταν εκείνη παραιτήθηκε, πριν την ψήφιση του Μνημονίου 2.\n8) Πάνος Καμμένος: Το κόμμα που "σιγοκαίγεται" και το non paper\nΣτις 24 Φεβρουαρίου 2012 ίδρυσε το κόμμα "Ανεξάρτητοι Έλληνες" και μέσα σε λιγότερο από 3 μήνες κατάφερε να σημειώσει διψήφιο ποσοστό στην πρώτη εκλογική μάχη του Μαΐου (10,6%). Ήταν κάτι που δεν περίμενε κανείς. Στις εκλογές του Ιουνίου, η είσοδος στη Βουλή ήρθε και πάλι με μεγάλη άνεση (7,51%, 20 έδρες). Ποσοστό που για μία ακόμη φορά προκάλεσε αίσθηση.\nΩστόσο, τον Δεκέμβριο άρχισαν να εμφανίζονται τα πρώτα ρήγματα στο κόμμα, με τους βουλευτές του κόμματος Χρήστο Ζώη και Κώστα Μαρκόπουλο, να επιτίθενται στον πρόεδρό τους, κυρίως για την προσέγγιση με τον ΣΥΡΙΖΑ. Αμέσως μετά, ξεκίνησαν μαζικές αποχωρήσεις από το κόμμα: Στις 11 Δεκεμβρίου 2012, ο Χρήστος Ζώης, ο Γιάννης Μανώλης και ο Δημήτρης Σταμάτης ανακοίνωσαν την παραίτησή τους από το κόμμα.\nΣτις 12 Δεκεμβρίου 2012, ο Μιχάλης Γιαννάκης ανακοίνωσε την αποχώρησή του από τους Ανεξάρτητους Έλληνες. Στις 13 Δεκεμβρίου 2012, ο Γιάννης Κουράκος και ο Κώστας Μαρκόπουλος ανεξαρτητοποιήθηκαν από την Κοινοβουλευτική Ομάδα του κόμματος και αποχώρησαν από το κόμμα εν γένει. Στις 14 Δεκεμβρίου 2012, την παραίτησή του ανακοίνωσε, ο πρόεδρος του Συντονιστικού Γραφείου Νεολαίας των Ανεξάρτητων Ελλήνων, Μπάμπης Αποσκίτης.\nΈνα ακόμη γεγονός που καθιστά τον Πάνο Καμμένο ένα από τα σημαντικότερα πρόσωπα της χρονιάς που φεύγει, είναι το περίφημο non paper της 15ης Μαΐου που φέρεται να έστειλε ο αρχηγός των Ανεξάρτητων Ελλήνων στον πρόεδρο της Δημοκρατίας.\nΣ’ εκείνο το έγγραφο ο ιδρυτής των «Ανεξάρτητων Ελλήνων» είχε προτείνει στον Κάρολο Παπούλια ότι σε περίπτωση εθνικού κινδύνου για τη χώρα (χρεωκοπία, πτώση τραπεζικού συστήματος, εξωτερική επιβολή), ήταν διατεθειμένος να δώσει ψήφο ανοχής στην κυβέρνηση, αν αναλάμβανε το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας και δύο αντιπροέδρους. Ο Πάνος Καμμένος αρνήθηκε κατηγορηματικά την ύπαρξη ενός τέτοιου εγγράφου, διαψεύδοντας ουσιαστικά την προεδρία της Δημοκρατίας. Πάντως τις προηγούμενες ημέρες, οι πρώην πλέον βουλευτές του κόμματος Κώστας Μαρκόπουλος και Γιάννης Μανώλης , δήλωναν πεπεισμένοι ότι το συγκεκριμένο έγγραφο στάλθηκε από τον κ. Καμμένο.\nΣτο σίριαλ του περιβόητου non paper, έρχονται να προστεθούν τον Δεκέμβριο αιχμηρές δηλώσεις του Πάνου Καμμένου, ο οποίος σε ό,τι αφορά τις καταγγελίες του κ. Μανώλη για το non paper, έκανε λόγο για "παραμύθια", και επανέλαβε ότι δεν εδόθη από τον ίδιο.\n7) Βούλα Παπαχρήστου, το tweet που έφερε τον αποκλεισμό\n"Τα κουνούπια του Δυτικού Νείλου που έχουν εμφανιστεί ακόμη και στην Ελλάδα, μπορούν να τρώνε σπιτικό φαγητό, λόγω των πολλών Αφρικανών που ζουν στη χώρα μας". Αυτό ήταν το σχόλιο της πρωταθλήτριάς μας στο τριπλούν, Βούλας Παπαχρήστου που προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων λίγες ώρες πριν την έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου, και που τελικά έφερε την αποβολή της από την ελληνική ομάδα.\nΤο "τιτίβισμα", που χαρακτηρίστηκε ατυχές από την ίδια καθώς, όπως είχε δηλώσει, ήταν ένα άκομψο αστείο και για το οποίο αργότερα ζήτησε συγγνώμη, καταδικάστηκε από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή ως κάτι που ήταν αντίθετο προς τις ολυμπιακές αξίες και τα ολυμπιακά ιδεώδη.\nΗ ανάκληση της συμμετοχής της από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, χωρίς να προηγηθεί ενημέρωσή της, ώστε να υπάρξει πιθανή απολογία της, έφερε αντιδράσεις, τόσο από τα κόμματα όσο και από Έλληνες πρώην αθλητές του στίβου και καλλιτέχνες.\nΜάλιστα, αλαλούμ επικράτησε και στα κοινωνικά δίκτυα με τους χρήστες να ανταλλάσσουν τις απόψεις τους για το θέμα.\nΤο θέμα, έχοντας λάβει πολιτικές προεκτάσεις, συνδέθηκε και με την ανταλλαγή ηλεκτρονικών μηνυμάτων, στον ίδιο ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης, μεταξύ της αθλήτριας και του βουλευτή του κοινοβουλευτικού κόμματος Χρυσή Αυγή, Ηλία Κασιδιάρη.\nΤέλος, σημειώνεται πως το tweet της Β. Παπαχρήστου πήρε το "αργυρό μετάλλιο" στη φετινή λίστα με τα δέκα χειρότερα "τιτιβίσματα" της χρονιάς του περιοδικού Time.\n6) Λιάνα Κανέλλη, το θύμα της πρώτης on air χειροδικίας\nΣτις 7 Ιουνίου όλη η Ελλάδα συγκλονίστηκε από το χαστούκι του βουλευτή της Χρυσής Αυγής, Ηλία Κασιδιάρη σε βάρος της βουλευτού του ΚΚΕ Λιάνας Κανέλλη και την επίθεση του πρώτου και στην βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Ρένα Δούρου σε πρωινή τηλεοπτική εκπομπή του ΑΝΤ1.\nΤο λεπτό εκείνο και σε συζήτηση που αφορούσε στον εθνικό πλούτο της χώρας και την κατάλληλη αξιοποίησή του, αλλά και στην κατάσταση της αστυνομίας και τις ευθύνες των κομμάτων, ο ίδιος πέταξε πρώτα ποτήρι με νερό στην κ. Δούρου και όταν η κ. Κανέλλη αντέδρασε με το να το χτυπήσει με εφημερίδα, προκειμένου να τον ηρεμήσει, ο ίδιος σηκώθηκε όρθιος και γρονθοκόπησε την ίδια στο πρόσωπο.\nΠρόκειται για την πρώτη On-air χειροδικία ανάμεσα σε 2 εκλεγμένους βουλευτές του ελληνικού κοινοβουλίου.\n5) φυλ ΑΚΗΣμενος Τσοχατζόπουλος\nΒατοπαίδι, SIEMENS, υποβρύχια, νεοκλασικό της Διονυσίου Αρεοπαγίτου ήταν μερικά από τα… παιχνίδια του πρώην ισχυρού άνδρα των κυβερνήσεων Ανδρέα Παπανδρέου και Κώστα Σημίτη, Άκη Τσοχατσόπουλου.\nΤο απόρρητο πόρισμα του ΣΔΟΕ έκανε τη δουλειά του, οδηγώντας τις δικαστικές αρχές στη σύλληψη του Άκη Τσοχατζόπουλου, της συζύγου του και αρκετών φιλικών και συγγενικών τους προσώπων (11/4/2012), που έκαναν χρυσές δουλειές στην πλάτη του ελληνικού λαού.\nΠολύς κόσμος υποστήριξε ότι η όλη υπόθεση ήταν ένα προεκλογικό τρικ εν όψει προεκλογικής περιόδου. Παρόλα αυτά ο Άκης Τσοχατζόπουλος δεν παύει να αποτελεί μόλις τον δεύτερο πολιτικό της μεταπολίτευσης, μετά τον Δημήτρη Τσοβόλα (καταδικάστηκε τον Ιανουάριο του 1992 σε ποινή φυλάκισης 2,5 ετών με αναστολή και στέρηση των πολιτικών του δικαιωμάτων) που συλλαμβάνεται και μπαίνει φυλακή.\nΓνωστά βέβαια είναι και τα περί πισίνων και VIP κελιών στις φυλακές Κορυδαλλού, ενώ ο Άκης Τσοχατζόπουλος φτάνει στο σημείο να επιστρατεύσει μέχρι και νεκρό, για τη συμμετοχή του στα σκάνδαλα, που το μόνο που κάνουν είναι να προκαλούν το λαϊκό αίσθημα.\nΤο NEWS 247 θυμάται και σας θυμίζει την πορεία του Άκη Τσοχατζόπουλου\n4) Αλέξης Τσίπρας, ο εν αναμονή πρωθυπουργός\nΥπό την προεδρία του Αλέξη Τσίπρα, ο ΣΥΡΙΖΑ κατάφερε να γίνει αξιωματική αντιπολίτευση. Αξιοποιώντας την λαϊκή δυσαρέσκεια για τις πολιτικές του λεγόμενου Μνημονίου που θεωρούνται υπεύθυνες για την οικονομική κατάσταση της χώρας, ο Αλέξης Τσίπρας οδήγησε τον ΣΥΡΙΖΑ στις εκλογές της 6ης Μαΐου 2012 στο 16,78%, από 4,6% που είχε αποσπάσει στις εκλογές του 2009, επιτυγχάνοντας ένα ιστορικό ρεκόρ στα μεταπολιτευτικά εκλογικά χρονικά της Ελλάδας για κόμμα της Αριστεράς.\nΤο ιστορικό αυτό ρεκόρ, ο Αλέξης Τσίπρας το χαρακτήρισε στις 7 Μαΐου ως μια "ειρηνική επανάσταση" και δήλωσε ότι οι Έλληνες ζήτησαν με την ψήφο τους μια "κυβέρνηση της αριστεράς". Μάλιστα, τότε ήταν και η πρώτη φορά που τα διεθνή Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης άρχισαν να ασχολούνται μαζί του ενώ φιλοξένησαν και αρκετές συνεντεύξεις που παραχώρησε.\nΜετά τις εκλογές, ο Αλέξης Τσίπρας είδε τα ποσοστά του ΣΥΡΙΖΑ να ανεβαίνουν στις δημοσκοπήσεις, σε ορισμένες από τις οποίες εμφανιζόταν ακόμα και πρώτο κόμμα. Λόγω αδυναμίας σχηματισμού κυβέρνησης, προκηρύχθηκαν νέες εκλογές για την Κυριακή 17 Ιουνίου, όπου απέσπασε 26,89%.\nΤέλος, η βρετανική εφημερίδα Guardian, εμφάνιζε τον Αλέξη Τσίπρα ως ένα από τα φαβορί των εκλογών της 17ης Ιουνίου.\n3) Γιώργος Παπακωνσταντίνου, η "πτώση" ενός πρώην τσάρου\nLast minute entry στα πρόσωπα της χρονιάς, o πρώην τσάρος της οικονομίας Γιώργος Παπακωνσταντίνου καθώς λίγο πριν μας αφήσει ο χρόνος, το πόρισμα των δύο οικονομικών εισαγγελέων για τη λίστα Λαγκάρντ, του "έκαψε" τη γούνα.\nΣύμφωνα με την έρευνα της εισαγγελίας προκύπτουν σαφείς ενδείξεις ότι υπήρξε αλλοίωση της λίστας, όσον αφορά συγγενικά πρόσωπα του πρώην Υπουργού Οικονομικών Γιώργου Παπακωνσταντίνου, και για αυτό και ο Ευ. Βενιζέλος τον διέγραψε από το ΠΑΣΟΚ.\nΟ Γ. Παπακωνσταντίνου απάντησε με μια αιχμηρή δήλωση για τη διαγραφή του, λέγοντας μεταξύ άλλων πως "αν η λίστα έχει πράγματι αλλοιωθεί, και πολύ περισσότερο με την αφαίρεση συγγενικών μου προσώπων, θα πρέπει η Δικαιοσύνη και οι διωκτικές αρχές να διερευνήσουν άμεσα ποιος είχε το κίνητρο να κάνει μια τόσο χοντροκομμένη αλλοίωση με στόχο την ενοχοποίησή μου".\nΔείτε ακόμα τι έλεγε ο Γ. Παπακωνσταντίνου για τη λίστα Λαγκάρντ δύο μήνες πριν.\n2) Κώστας Βαξεβάνης, ο "τιμωρός" της λίστας\nΕδώ η λίστα, εκεί η λίστα, που είναι η λίστα; Ο ένας την έχασε, ο άλλος την έβαλε στο συρτάρι, όπως υποστήριξε ο Γιάννης Ραγκούσης, αναφερόμενος στον Ευ. Βενιζέλο. Τελικά ο Κώστας Βαξεβάνης ήταν αυτός που βρήκε την περιβόητη λίστα Λαγκάρντ, που οι πολιτικοί προσπαθούσαν να … κρύψουν με κάθε τρόπο.\nΔημοσίευσε τα 2.059 ονόματα Ελλήνων μεγαλοκαταθετών στην Ελβετία στη μεγαλύτερη δημοσιογραφική ανακάλυψη της χρονιάς. Και επειδή στην Ελλάδα όλα μπορούν να συμβούν, λίγες ημέρες αργότερα ο Έλληνας δημοσιογράφος συνελήφθη, με την κατηγορία παραβίασης του νόμου περί προσωπικών δεδομένων.\nΤελικά το δικαστήριο τον αθώωσε με τον ίδιο να τονίζει κατά την έξοδό του από τα δικαστήρια "η απόφαση αυτή ήταν η απελευθέρωση της δημοσιογραφίας". Ωστόσο, η Εισαγγελία Αθηνών άσκησε έφεση κατά της αθωωτικής απόφασης για τον Κώστα Βαξεβάνη, ο οποίος αναμένεται να δικαστεί εκ νέου.\n1) Αντώνης Σαμαράς, ο 13ος- πολύ σκληρός για να πεθάνει- πρωθυπουργός\nΑπό την αποπομπή του απ’ τη θέση του υπουργού Εξωτερικών στην κυβέρνηση Μητσοτάκη στις 13 Απριλίου 1992, λόγω διαφοροποίησής του στο θέμα της ονομασίας των Σκοπίων και την ίδρυση της Πολιτικής Άνοιξης (30/6/93), στην πρωθυπουργία.\nΑν μη τι άλλο, το 2012 του ανήκει. Από εκεί που ήταν ο "προδότης", έγινε ο αρχηγός που οδήγησε τη ΝΔ στη νίκη στις εκλογικές αναμετρήσεις του Μαΐου και του Ιουνίου, μετά το στραπάτσο των εκλογών του 2009.\nΕίναι ο 13ος Έλληνας πρωθυπουργός από το 1974 μέχρι σήμερα και θα προσπαθήσει να βγάλει την Ελλάδα από την πολύ δύσκολη οικονομική συγκυρία που διανύουμε. Έχει δηλώσει πολλές φορές ότι οι εκάστοτε μειώσεις συντάξεων και μισθών θα είναι οι τελευταίες, αλλά συνεχώς έρχονται νέες.\nΔεν είναι τυχαίο, μάλιστα, που η γερμανική εφημερίδα Handelsblatt, τον ανακήρυξε πολιτικό της χρονιάς, χαρακτηρίζοντάς τον αταλάντευτο.\nΑς ελπίσουμε ότι το 2013 θα βάλει την Ελλάδα στο δρόμο της ανάπτυξης που τόσες φορές έχει επικαλεστεί από την πρώτη ημέρα ανάληψης της πολιτικής ηγεσίας της ΝΔ.\n+1. Δημήτρης Χριστόφιας, τα καυτά δάκρυα ενός προέδρου\nΔεν μπόρεσε να συγκρατήσει τα δάκρυά του ο πρόεδρος της κυπριακής Δημοκρατίας, Δημήτρης Χριστόφιας στις 7 Δεκεμβρίου, αναλύοντας, από το βήμα του συνεδρίου της Παγκύπριας Εργατικής Ομοσπονδίας, τις συνθήκες υπό τις οποίες διαπραγματεύθηκε η χώρα με την Τρόικα την ένταξή της στο μνημόνιο.\n"Σκεφτόμουν πάντα το καλό των εργαζομένων. Το καλό των απλών ανθρώπων. Σας διαβεβαιώνω ότι γι’ αυτές τις αξίες θα συνεχίσω να αγωνίζομαι μαζί σας μέχρι και την τελευταία μου πνοή", είπε και για αυτό πιστεύω αξίζει ένα credit.\nΟ εν λόγω αυθορμητισμός και η αυθεντικότητα του χαρακτήρα του Κύπριου προέδρου δε με άφησε ασυγκίνητη. Και ναι το θεωρώ αυθόρμητο και ειλικρινές το κλάμα του και όχι επιτηδευμένο. Ας ελπίσουμε, λοιπόν, πως υπάρχουν και άλλοι πολιτικοί οι οποίοι είναι άνθρωποι-με άλφα κεφαλαίο- και έχουν λίγη τσίπα.


Marina (2013) tainies online Top 250 movies\nΑρχική » Top 250 movies » Marina (2013)\nΗ βιογραφία του τραγουδιστή Ρόκκο Γκρανάτα που ερμήνευσε το τραγούδι “Marina”.\nΣε περίπτωση που δεν παίζει η ταινία Marina (2013)\nΕίδος ταινίας: Marina (2013) Top 250 movies, Βιογραφίες, Δράμα\nΠροστέθηκε: 13.07.2014 11:15\nΗ αφισα μην πω...νομιζεις οτι θα δεις την Εμμανουελλα\nΑξιόλογη ταινία, όχι τόσο για την σκηνοθετική της πλευρά όσο για την ιστορία της σε γενικές γραμμές. Αρκετά κατατοπιστική αναφορικά με την ζωή των μεταναστών στο Βέλγιο, την ζωή τους στα ορυχεία και την αντιμετώπιση τους από τους ντόπιους. Και φυσικά αυτό δεν συνέβαινε μόνο στους Ιταλούς αλλά και στους Έλληνες. Κατά τα άλλα μέτρια προς καλή η ταινία 6/10


Η απάντηση της καπνοβιομηχανίας Καρέλια για την απόφαση του ΣτΕ - sofokleous10.gr\nΜε αφορμή το από 14-11-2020 διακικτυακό δημοσίευμά σας με τίτλο «ΣτΕ: Η καπνοβιομηχανία Καρέλια πρέπει να πληρώσει 4.681.318 ευρώ για λαθρεμπορία μέσω εικονικών εξαγωγών» και σε απάντηση αυτού με σκοπό την ορθή και πλήρη ενημέρωση του κοινού, σας γνωστοποιούμε τα ακόλουθα:\nΤο ποσό των φόρων, ύψους 4.681.318 ευρώ, που εμφανίζεται στο δημοσίευμά σας ως δήθεν οφειλόμενο από την εταιρεία ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. προς το ελληνικό Δημόσιο, έχει καταβληθεί ήδη από το 2011 και το ελληνικό Δημόσιο ουδεμία απαίτηση διατηρεί κατά της εταιρείας από την αιτία αυτή.\nΆλλωστε, όλες οι ενδεχόμενες απαιτήσεις του ελληνικού Δημοσίου ήταν και είναι διαρκώς καλυμμένες μέσω του μηχανισμού των εγγυήσεων που υπερκαλύπτουν, ανά πάσα στιγμή, το σύνολο των φόρων που αναλογεί στις εξαγωγές της καπνοβιομηχανίας.\nΠρόκειται για το θεσμικό πλαίσιο, το οποίο ρυθμίζει τη λεγόμενη αντικειμενική ευθύνη των καπνοβιομηχανιών, σύμφωνα με την οποία οι αναλογούντες φόροι καταλογίζονταιστην καπνοβιομηχανία, ακόμη και όταν αυτή ή/και οι εκπρόσωποί της δεν έχουν διαπράξει οποιαδήποτε παράνομη πράξη ούτε έχουν οποιαδήποτε υπαιτιότητα για την μη κανονική εξαγωγή των καπνικών προϊόντων της εταιρείας από τρίτους.\nΤα αντίστοιχα ποσά έχουν, επομένως, ήδη καταβληθεί και δεν οφείλονται σήμερα ούτε πρέπει να καταβληθούν, όπως εσφαλμένα δύναται να υποθέσει κανείς από τον τίτλο του δημοσιεύματός σας. Εξάλλου, η καταβολή του εν λόγω ποσού προς το ελληνικό Δημόσιο απεικονίζεται, επί σειρά ετών, με τρόπο ακριβή, σαφή και λεπτομερή στις οικονομικές καταστάσεις που δημοσιεύονται από την εταιρεία.\nΠεραιτέρω, oι αναφερόμενες στο δημοσίευμά σας πέντε διαφορετικές αποφάσεις του ΣτΕ αφορούν μία και την αυτήν υπόθεση και όχι πέντε ανεξάρτητες υποθέσεις λαθρεμπορίας όπως εσφαλμένα δύναται να υποθέσει κανείς από τη διατύπωση του κειμένου.\nΑντίστοιχα, η αναφερόμενη προ διετίας απασχόληση του Δικαστηρίου είχε και πάλι ως αντικείμενο την ίδια, μία και μοναδική, υπόθεση η οποία εκκρεμούσε στη δικαιοσύνη από το 2003 έως σήμερα.\nΕπιπροσθέτως, στην ίδια υπόθεση:\nΗ ποινική δικαιοσύνη έκρινε ομόφωνα και αμετάκλητα ότι η εταιρεία ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. και οι εκπρόσωποί της ουδέποτε διέπραξαν λαθρεμπορία ή οποιοδήποτε άλλο αδίκημα.\nΤόσο ταποινικά όσο και τα διοικητικά δικαστήρια έκριναν ότι η εταιρεία ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. ουδέποτε εξέδωσε εικονικά φορολογικά στοιχεία ή πραγματοποίησε εικονικές εξαγωγές, όπως εσφαλμένα δύναται να υποθέσει κανείς από την επικεφαλίδα του δημοσιεύματός σας. Αντίθετα μάλιστα, έκριναν ότι τρίτοι, μη σχετιζόμενοι με την εταιρεία, διέπραξαν σε βάρος της ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. και του ελληνικού Δημοσίου λαθρεμπορία και άλλες αξιόποινες πράξεις με αντικείμενο καπνικά προϊόντα της εταιρείας, πράξεις για τις οποίες τιμωρήθηκαν σύμφωνα με το νόμο.\nΤο ΣτΕ έκρινε το 2018 ότι η εταιρεία ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. δεν όφειλε να καταβάλει διοικητικά πρόστιμα, δυνάμενα να ανέλθουν έως και στο τριπλάσιο των αναλογούντων φόρων, για το λόγο ότι δεν την βάρυνε οποιασδήποτε μορφής υπαιτιότητα για τη συγκεκριμένη υπόθεση.\nΗ εταιρεία ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. γνωρίζει, σέβεται και τηρεί το θεσμικό πλαίσιο ρύθμισης της αντικειμενικής ευθύνης των καπνοβιομηχανιών. Εντούτοις, στη συγκεκριμένη περίπτωση και αφού κατέβαλε νόμιμα τους αναλογούντες φόρους, προσέφυγε στη δικαιοσύνη, με το σκεπτικό ότι η επιβάρυνσή της με φόρους ύψους 4.681.318 ήταν άδικηκαι αντικείμενη στην κοινή περί δικαίου αντίληψη, δεδομένων των αδιαμφισβήτητων, αμετάκλητων και ομόφωνα αθωωτικών δικαστικών αποφάσεων των ποινικών δικαστηρίων.\nΕπομένως, η απόφαση του ΣτΕ, στην οποία αναφέρεται το δημοσίευμά σας, έκρινε αποκλειστικά και μόνον επί του ερωτήματος εάν καλώς κατεβλήθησαν, εν έτει 2011, τα ποσά των φόρων αυτών, μολονότι είχε κριθεί από όλα τα ποινικά δικαστήρια ότι η εταιρεία ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. ουδέν μεμπτόν είχε διαπράξει, υπήρξε δε καταφανώς θύμα αξιόποινων πράξεων τρίτων. Το Δικαστήριο απλώς επιβεβαίωσε ότι συντρέχει αντικειμενική ευθύνη της καπνοβιομηχανίαςακόμα και στην περίπτωση αυτή.\nΤέλος, υπενθυμίζουμε ότι η εταιρεία ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. συνεργάζεται συστηματικά με όλους τους αναγνωρισμένους ευρωπαϊκούς και διεθνείς φορείς πρόληψης και καταστολής της λαθρεμπορίας.\nΗ εταιρεία ΚΑΡΕΛΙΑ Α.Ε. λειτουργεί αδιάλειπτα από το έτος 1888. Με έδρα και ιδιόκτητες παραγωγικές εγκαταστάσεις στην Καλαμάτα, υποκαταστήματα στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη και θυγατρικές εταιρίες στο Λονδίνο, τη Σόφια και την Κωνσταντινούπολη, είναι σήμερα η μεγαλύτερη ελληνική καπνοβιομηχανία σε κερδοφορία και εξαγωγές, μισθοδοτώντας περισσότερα από 500 άτομα. Παράλληλα, μέσω ενός εκτεταμμένου δικτύου διανομέων, αντιπροσώπων και πρατηριούχων, απασχολεί χιλιάδες ανθρώπους πανελλαδικά.\nΤα βήματα του ΕΣΠΑ στη Δυτική Ελλάδα – Τι έδειξε ο απολογισμός για την πρώτη θητεία του Ν. Φαρμάκη


Great Plains Nature Center (Γουίτσιτα, Κάνσας) - Κριτικές\nGreat Plains Nature Center: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Great Plains Nature Center\nGreat Plains Nature Center, Γουίτσιτα - Κριτικές\nΝο 8 από 61 δραστηριότητες - Γουίτσιτα\n6232 E 29th St N, Γουίτσιτα, KS 67220-2200\nΑυτό είναι ελεύθερη να επισκεφθείτε. Ο χώρος στάθμευσης είναι δωρεάν. Χώρος στάθμευσης (με επιπλέον χρέωση) είναι δίπλα στο κτίριο αλλά είναι μια μεγάλη βόλτα στην είσοδο. Στο εσωτερικό του εργαζομένου ήταν ωραία. Έχουν ένα αμφιθέατρο, το οποίο δεν ήταν σε χρήση κατά τη διάρκεια της...επίσκεψής μου. Koch Habitat Hall είναι όπου έχουν όλα τους εμφανίζει. Είναι μια μοναδική ένδειξη των διαφόρων ζώων (στερεωμένο δεν ζουν) . Όσον αφορά τα ζώντα ζώα, που είναι περιορισμένη. Είδα τα ψάρια σε ένα ενυδρείο και ερπετά σε κλωβούς. Μπορείτε επίσης να πάτε για περιπάτους στη φύση έξω.Περισσότερα\nΟι παρτίδες εμπειρία\nΑυτή είναι μια ωραία περιοχή για να επισκεφθείτε το πρωί ή όταν το ψυγείο εξωτερικά. Η πιο τα πάντα είναι έξω από το ξενοδοχείο, οπότε σχεδιάστε αναλόγως. Πολλά μονοπάτια, τα ζώα, καθώς και τη φύση. Περάστε λίγο χρόνο στο κέντρο επισκεπτών για να λάβετε μια...καλή κατανόηση της περιοχήςΠερισσότερα\nΜεγάλες πεδιάδες Nature Center\nΗ πρώτη επίσκεψη του nature center. Η γυναίκα μου και εγώ πραγματικά το απολαύσαμε και περπάτησε μακρύτερο δρόμο της 1 . 7 χμ από το κέντρο της φύσης. Χρειάζεται να σχεδιάσετε 1 έως 2 ώρες και φέρει τη φωτογραφική μηχανή για τη φύση.\nΠολύ ωραίο περιβάλλον. Πολλά μονοπάτια πεζοπορίας διαφορετικό. Είδαμε πολλά χελώνες, Τουρκία, και φυσικά οι χήνες. Ένα πολύ ευχάριστο μέρος για μια βόλτα με τα πόδια.\nΥπέροχο μέρος για να λάβουν τα παιδιά για να απολαύσετε τη φύση. Ωραία πεζοπορίες, εκπληκτικό κέντρο εκπαίδευσης για όλες τις ηλικίες. Το καλύτερο από όλα, είναι δωρεάν!\nΥπέροχο μέρος για να περάσετε ένα απόγευμα!!\nΑυτό το μέρος είναι τόσο ήσυχο μικρό κομμάτι του παραδείσου ακριβώς στη μέση της Wichita! Εξαιρετικό μονοπάτια για περπάτημα, ψάρια και πρόωσης τόσο πολύ ομορφιά θα αφήσουν να επαναφορτίζεται. Υπάρχει επίσης ένα μικρό μουσείο στο εσωτερικό που είναι πραγματικά πολύ ωραίο και μπορείτε να πάρετε...δωρεάν δραστηριότητες για τα παιδιά για πλήρη ενώ Nature Center για να προσθέσετε την εμπειρία. Τα παιδιά μου αρέσει να αγοράσουν το μικρό παγωτό φλιτζάνια ψαριών για τα τρόφιμα όπως . 25 ή . 50 . Πολύ καλοί άνθρωποι και πολλές υπαίθριες δραστηριότητες. Κατάλληλη για όλους!Περισσότερα\nΩραίο μέρος για νέους και ηλικιωμένους. Ωραία τοποθεσία και καλό προγραμμάτων. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε ολόκληρο το μέρος με το δικό σας ρυθμό και υπάρχει επίσης ένας ωραίος περίπατος διαφορετικά μήκη. Τα εγγόνια μας πραγματικά απολαμβάνουν να πάω εκεί. Ότι ανυπομονούμε να επιστρέψουμε όταν οι...μέλισσες είναι ενεργή σε κηρήθρες τους.Περισσότερα\nΜεγάλες πεδιάδες Nature Center διαθέτει πολλά μονοπάτια για κατηφορίζουν και κοιτάξτε. είναι μια πολύ διασκεδαστική εκδρομή και το κέντρο της ίδιας φιλοξενεί εκδηλώσεις, τις κατηγορίες και έχει πάντοτε την επεξηγηματική diaramas.\nΠραγματικά ωραίο περπάτημα/διαδρομές τρεξίματος. Το κτίριο ήταν ωραίο επίσης. Το ήσυχο μέρος για να χαλαρώσετε ή απλά να κάνετε μια βόλτα.\nΜας αρέσει να διέλθει από τα μονοπάτια εδώ. Είναι όμορφο. Επιπλέον, αυτό το μέρος προσφέρει τόσα πολλά ευκαιρίες μάθησης. Τα κορίτσια που ήρθαν εδώ στο πεδίο ταξίδι ενός έτους και ερχόμαστε από τότε.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Great Plains Nature Center και από προηγούμενους επισκέπτες.


Καταπίνω την «πίεση» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 09.10.2021, 23:58\nΕίναι αλήθεια ότι αυτός που κάνει δίαιτα συνήθως λέει «αυτή η εβδομάδα πήγε καλά» ή «αυτή η εβδομάδα πήγε χάλια». Βέβαια το «καλά» ή το «χάλια» έχει να κάνει με την ψυχική του διάθεση.\nΑν βίωνε συναισθήματα που του προκαλούσαν ένταση ή πίεση, δεν μπόρεσε να ασχοληθεί με τη διατροφή του. Αν τα βίωνε πιο ήρεμος, θα ήταν σε θέση να ακολουθήσει δίαιτα.\nΚαι ο ίδιος αυτό εξομολογείται όταν τον ρωτάς «δηλαδή τι αισθανόσασταν και δεν ασχοληθήκατε με τη διατροφή σας;» Απαντά «ένιωθα πίεση».\nΣτην πραγματικότητα δεν καταπίνει μόνο τροφή, τη διάθεσή του καταπίνει. Αυτό που αισθάνεται το οποίο τον πιέζει ή τον αγχώνει…\nΤα τσιμπολογήματα, τα παραπάνω γεύματα, τα γλυκάκια, οι επαναλαμβανόμενες καταναλώσεις μεγάλων ποσοτήτων είναι τα μέσα που βοηθούν ώστε να «γλιστρήσουν» και να «πάνε κάτω», να εξαφανιστούν τα μη αναγνωρισμένα συναισθήματα.\nΠοιος θα κατάπινε τη «διάθεσή» του τρώγοντας όσπρια ή μαρουλοσαλάτα; Νομίζω κανένας. Είναι αναπόφευκτο να καταφύγει σε τροφές με έντονη γεύση, με πολύ αλάτι, λίπος, σε γλυκές τροφές σαν τη σοκολάτα. Καταπίνει αυτή τη «διάθεση» με έντονες νοστιμιές. Νοστιμεύεται η διατροφή του και μειώνεται η πίεση, έτσι ξεχνιέται. Για πόσο όμως;\nΟσο κι αν διαρκεί αυτό, δεν παύει να αποτελεί αποσυμφόρηση.\nΑποσυμφόρηση της πίεσης, κατ’ ουσίαν του αφόρητου. Επειδή δεν είναι αντιμετωπίσιμο.\nΚαι καλά κάνει, λέω για άλλη μία φορά.\nΑφού δεν έχει μάθει άλλο τρόπο αποσυμφόρησης.\nΗ Σμαράγδα, όταν είχε πολλή δουλειά στο γραφείο της, τα παράταγε όλα. Δεν ασχολιόταν με τίποτα άλλο παρά κυνηγούσε τον χρόνο ατελείωτες ώρες στον χώρο όπου εργαζόταν.\nΤυρόπιτες, τοστ, πίτσες, κουλουράκια, σοκολάτες και καφέδες και ό,τι άλλο έτοιμο, γρήγορο ή ευκολοπροσβάσιμο κατέφτανε από συναδέλφους ή παραγγελία από κατάστημα εστίασης ήταν η τροφή της εκείνες τις μέρες. Το βράδυ γύριζε κατάκοπη στο σπίτι της και φυσικά δεν είχε κουράγιο να κάνει τίποτα, τόσο άδεια από ενέργεια ήταν. Ούτε σκέψη να ετοιμαστεί και να βγει, να διασκεδάσει ή να βάλει μια πλύση ρούχων στο πλυντήριο. Επεφτε με τα ρούχα στον καναπέ και με ανοιχτή την τηλεόραση την έπαιρνε ο ύπνος.\nΤο πρωί με «κουρασμένη» διάθεση ξαναγύριζε στο μαγκανοπήγαδο της μέρας της.\nΗταν κουρασμένη, πρησμένη, με δυσκοιλιότητα και γεμάτη ενοχές που χάλαγε την υγιεινή διατροφή της.\nΟταν ερχόταν στο γραφείο, μπορούσε να γυρίσει πίσω και να δει πώς κύλησε η εβδομάδα της, πώς λειτούργησε.\nΗ Σμαράγδα έμοιαζε να «εξαφανίζεται» στη διάρκεια της εβδομάδας της, σαν να μην υπήρχε στον χρόνο και στον χώρο και μπροστά σε αυτόν τον αγώνα-στόχο της δουλειάς της ξεχνούσε οποιαδήποτε υποχρέωση ή δικαίωμα είχε απέναντί της. Είχε πάρει μια τέτοια απόσταση από τον εαυτό της, που όλα φαίνονταν να τα διεκπεραιώνει μηχανικά προσπαθώντας να τα βγάλει πέρα.\nΤο μόνο πιο σταθερό και απαράλειπτο στοιχείο που δεν αλλοιωνόταν ήταν ο όγκος της. Αυτός δεν άλλαζε. Χάρη σε αυτόν υπήρχε η ίδια πάντα, όσο κι αν «εξαφανιζόταν» κάποιες φορές.\nΣε μία από τις συναντήσεις μας μόλις την άκουγα να αυτοεπικρίνεται, τη ρώτησα: «Γιατί πιστεύετε ότι δεν παραγγέλνετε μια φασολάδα ή ένα ψάρι ψητό με μια σαλάτα στο γραφείο σας ή δεν τρώτε κάποιο φρούτο με αμύγδαλα από τα φυλαγμένα τρόφιμα στο συρτάρι σας, αφού ούτως ή άλλως καταναλώνετε κάτι φαγώσιμο στην εργασία σας;»\n«Δεν προλαβαίνω…» απάντησε.\nΕμένα πιο πολύ μου θύμιζε την εικόνα που σου λέει ο γονιός: «Δεν θα βγεις από το δωμάτιό σου, εάν δεν τελειώσεις το διάβασμα για το διαγώνισμα που έχεις σε τρεις μέρες. Δεν επιτρέπεται να κάνεις τίποτε άλλο».\nΗ αλήθεια είναι πως τις υπερφαγίες δεν μπορεί να τις ορίσει ποτέ κανείς, όμως αυτό που μπορεί να ορίσει είναι τις συνθήκες του και μόνο τότε δεν θα έχει ανάγκη τις πολυφαγίες του.\nΗ Σμαράγδα συνειδητοποίησε πολλά. Εμαθε να κρατά επαφή με τον εαυτό της χρησιμοποιώντας και θρεπτικές τροφές, όχι μόνο λιπαρές ή νόστιμες αμυλώδεις τροφές. Συναισθάνθηκε τον φόβο της και τον θυμό της, μείωσε τις τύψεις της και τη συχνή διάθεσή της για αυτοκατηγορία, ενώ παράλληλα έθεσε κι εκείνη κριτήρια για τις προθεσμίες χρόνου της εργασίας της, οι οποίες βέβαια λειτουργούσαν πιεστικά για την ίδια.\nΤο θυμάρι είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό και απλό βότανο που επηρεάζει πολλά συστήματα του σώματος και είναι ικανό να θεραπεύσει δεκάδες ασθένειες.\nΣυνήθως χρησιμο-ποιείται για να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά το τσάι από το βότανο αυτό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για τα προβλήματα του στόματος.\nΤο τεϊόδεντρο είναι ένα από τα πιο αποτελε-σματικά φυτά ενάντια στα επικίνδυνα βακτήρια.\nΑποτελεί μία από τις καλύτερες λύσεις για να αποφύγετε τους μύκητες και είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση του πόνου που οφείλεται στην ουλίτιδα.Το έλαιο του τεϊόδεντρου είναι πολύ χρήσιμο στην αντιμετώπιση της υποχώρησης των ούλων και της ευαισθησίας των δοντιών.\nΗ άρνικα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα που καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα. Επίσης βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου και προσφέρει άμεση ανακούφιση.\nΕίναι πολύ ανακουφιστικό για τα ευαίσθητα δόντια, θεραπεύει τις πληγές του στόματος και καταπραΰνει τα ούλα και τη φλεγμονή.*\nΝΗΣΙΔΕΣ 05.06.2021, 22:38\nΔεν θέλω να κάνω δίαιτα…\nΕνας από τους πυρήνες της θεραπείας για την απώλεια βάρους είναι να μπορέσει ο υπέρβαρος να ψιθυρίσει στον εαυτό του δεν θέλω ή θέλω. Αυτό το θέλω «καταπίνει».


Το Τσουβάλι της Ενημέρωσης: Ποια δήλωσε : "Έχω πάει με 919 άντρες σε μια μέρα"???\nΠοια δήλωσε : "Έχω πάει με 919 άντρες σε μια μέρα"???\nΜε πόσους αντρες μπορεί να αντέξει πάει μια γυναίκα σε μια μερά;\nΠοια ηθοποιος κατάφερει να κάνει σεξ με 919 άντρες σε μία ημέρα; Η Lisa Sparks-γνωστή κυρίως ως Lisa Sparxxx- είναι η Αμερικανίδα ηθοποιος πορνογραφικών ταινιών που κρατά το ρεκόρ για τους περισσότερους σεξουαλικούς παρτενέρ μέσα σε διάστημα μίας ημέρας.\nΤο παγκόσμιο αυτό ρεκόρ το πραγματοποίησε στην.... έκθεση Eroticon στην Πολωνία όπου κατάφερε έρθει σε σεξουαλική επαφή με 919 συνολικά άνδρες μέσα σε 7μιση ώρες (κάθε άνδρας είχε στη διάθεσή του 30 δευτερόλεπτα μαζί της).


Ιδιωτικό Δημοτικό Σχολείο "Ι.Μ.ΔΕΛΑΣΑΛ": ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΟΙ ΟΜΙΛΟΙ\n15. Μικροί Μουσικοί\n16. Μουσικό Σύνολο Φλογέρας\n17. Μαθήματα πιάνου\n19. Μοντέρνος χορός\n20. Εργαστήρι Ζωγραφικής\n21. Θεατρικό εργαστήρι\n22. Παραδοσιακοί χοροί\n13. Χορωδία του Κολεγίου «ΔΕΛΑΣΑΛ»\nΣτόχοι αυτού του Ομίλου είναι να φέρει τα παιδιά σε επαφή με το τραγούδι και, μέσω της φωνής τους και του χορωδιακού συνόλου, να βιώσουν από νωρίς τις ευεργετικές επιδράσεις της μουσικής.\nΠέρα από την καλλιέργεια της φωνής και της καλλιτεχνικής ευαισθησίας, την ευγενή άμιλλα και την ανάπτυξη της συναδελφικότητας, η συμμετοχή στη χορωδία μπορεί να αποτελέσει ανεξάντλητη πηγή γνώσης της μουσικής και όχι μόνο. Έχει διαπιστωθεί ότι το χορωδιακό τραγούδι συμβάλλει στην ανάπτυξη σημαντικών δεξιοτήτων. Αναπτύσσει την κριτική σκέψη, καλλιεργεί την κοινωνικότητα, προωθεί τη συνεργασία μεταξύ των παιδιών αλλά και τους προσφέρει την εμπειρία ότι αυτή η κοινωνική συμβίωση-συμφωνία είναι το αποτέλεσμα, όχι μόνο συνεργασίας, αλλά και της ιδιαίτερης, ατομικής συμβολής του κάθε παιδιού, χωρίς, ταυτόχρονα, να εξισώνει ή να ισοπεδώνει την προσωπικότητα, αφού κάθε παιδί συμμετέχει στην ομαδική εκτέλεση με τη δική του, ξεχωριστή, φωνή.\nΗ χορωδία του σχολείου μας αποτελείται από 35 παιδιά ηλικίας από 7 ως 14 ετών. Εμφανίζεται είτε με τη συνοδεία της ορχήστρας του κολεγίου μας είτε μόνη και έχει ενεργό ρόλο στα πολιτιστικά δρώμενα, μέσα και έξω από το σχολείο μας, προσπαθώντας πάντοτε να αξιοποιήσει τις δημιουργικές και καλλιτεχνικές δυνάμεις και ικανότητες των μαθητών.\n14. Παιδική ορχήστρα, «Με τα φτερά της μουσικής, ας ταξιδέψουμε μαζί» (για τις Δ΄, Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεις)\nΗ παιδική ορχήστρα του Δημοτικού Σχολείου «ΔΕΛΑΣΑΛ» θέτει ως βασικό της στόχο την αρμονική συνεργασία των μελών της και την καλλιέργεια της ψυχής τους, πλημμυρισμένη από μουσική. Τα μαθήματα της ορχήστρας περιλαμβάνουν τη διδασκαλία και την εκτέλεση γνωστών μουσικών κομματιών, που είναι προσαρμοσμένα στο επίπεδο και την ηλικία των μουσικών μας και τα οποία, στο τέλος της χρονιάς, θα έχουμε τη χαρά να παρουσιάσουμε σε εκδήλωση του Σχολείου μας. Οι μαθητές εντάσσονται στην ορχήστρα, ύστερα από επιλογή του μαέστρου.\nΣτον όμιλο «Μικροί Μουσικοί», οι μαθητές της Α΄ και Β΄ Δημοτικού θα συμμετέχουν σε ένα μουσικό σύνολο (παίζοντας κάποιο όργανο και τραγουδώντας) με κεντρικό άξονα την εμβάθυνση της μουσικής γνώσης. Οι μαθητές θα έχουν τη δυνατότητα να μάθουν μουσική ανάγνωση και γραφή, να γνωρίσουν τα μουσικά όργανα και να εξοικειωθούν με την παρτιτούρα. Το μουσικό σύνολο θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει διαφορετικές τεχνικές και μορφές έκφρασης της μουσικής, όπως αυτή του ομαδικού τραγουδιού και της ορχήστρας. Ταυτόχρονα, τα παιδιά ενεργοποιούνται ως ισότιμα μέλη ενός συνόλου και εξελίσσονται, συλλέγοντας εμπειρίες μέσα από αυτή την πολύπλευρη και διασκεδαστική καλλιτεχνική εμπειρία.\nΤο μουσικό σύνολο φλογέρας απευθύνεται στους μαθητές της Γ΄ και Δ΄ Δημοτικού που ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν τη μουσική τους γνώση, συμμετέχοντας σε μια ορχήστρα πνευστών. Το κεντρικό μουσικό όργανο της διδασκαλίας θα είναι η φλογέρα, η οποία κατέχει τη θέση του προάγγελου όλων των πνευστών της συμφωνικής ορχήστρας.\nΌλα τα παιδιά, ανεξαρτήτως διάπλασης σώματος ή πνευμόνων (δεδομένου ότι οι ανάγκες για αέρα στη φλογέρα είναι πολύ μικρές), θα μάθουν να παράγουν ήχο, να τοποθετούν τα χέρια τους σωστά στις τρύπες του οργάνου και να παίζουν πληθώρα μελωδιών. Επίσης, θα έχουν τη δυνατότητα να έρχονται, εβδομαδιαίως, σε επαφή με τη μουσική γραφή και παρτιτούρα, μαθαίνοντας θεωρία της μουσικής και σολφέζ.\nΚαταλήγοντας στα γενικότερα οφέλη της σύμπραξης σε μια ορχήστρα, θα λέγαμε ότι ο συντονισμός των ήχων που βιώνει το κάθε παιδί μέσα στο σύνολο αυτό, βοηθάει την ανάπτυξη της συγκέντρωσης και της μνήμης και δίνει την ευκαιρία για ουσιαστική ομαδικότητα, συνεργασία και αυτοπειθαρχία.\nΥλικά: φλογέρα μπαρόκ (γερμανικού τύπου), ντοσιέ Α4 με διαφάνειες. O τύπος της φλογέρας που πρoτείνεται (εάν δεν έχετε ήδη) είναι ο παρακάτω: https://www.amazon.co.uk/Yamaha-YRS-312BIII-Soprano- Recorder/dp/B003LLMQSE/ref=sr_1_2?keywords=rosewood+yamaha+descant+recorder&qid=1584967977&sr=8-2\nΗ μουσική είναι μια γλώσσα παγκόσμια και ένα πολυδιάστατο εργαλείο έκφρασης και επικοινωνίας. Η μουσική τέχνη αναπτύσσει τις φυσικές, πνευματικές και κοινωνικές δεξιότητες του ανθρώπου. Ιδιαίτερα, η ενασχόληση με ένα μουσικό όργανο, σε πρώιμη ηλικία, δημιουργεί στέρεες βάσεις για την καλλιέργεια της μουσικής αντίληψης, καθώς και της γνωστικής και συναισθηματικής ευφυΐας του παιδιού, γενικότερα.\nΓια τον λόγο αυτό, δίνεται η ευκαιρία στους μαθητές του Δημοτικού του Κολεγίου μας να παρακολουθήσουν κατ’ ιδίαν μαθήματα πιάνου στον χώρο του σχολείου. Η μέθοδος διδασκαλίας που ακολουθείται είναι βασισμένη σε σύγχρονα συστήματα της παιδαγωγικής του πιάνου και στη βιωματική μάθηση. Στη μεθοδολογία αυτή, τηρείται με ευλάβεια το ρήμα «παίζω» πιάνο. Επιθυμία και συνειδητός στόχος είναι το παιδί να χαίρεται το μάθημα και να ανακαλύπτει το πιάνο και τη μουσική, μέσα από το παιχνίδι, αφήνοντας τη φαντασία πάντα να βοηθά και να δομεί τη διαδικασία της μάθησης.\nΤο κάθε μάθημα έχει διάρκεια 45΄ λεπτών και πραγματοποιείται μετά το πέρας της Α΄ Ζώνης Δραστηριοτήτων του Δημοτικού σχολείου, σε συγκεκριμένη ώρα και ημέρα της εβδομάδας για κάθε μαθητή, μετά από συνεννόηση με τις καθηγήτριες πιάνου του Κολεγίου μας. Τα μαθήματα ξεκινούν τον Σεπτέμβριο και ολοκληρώνονται με το τέλος του σχολικού έτους. Τα μαθήματα που δεν πραγματοποιούνται (λόγω απουσίας του μαθητή, αργίας, κ.ά.) σε κάθε περίπτωση θα αναπληρώνονται.\nΟ κλασσικός χορός, το μπαλέτο, είναι η καταλληλότερη μορφή τέχνης για τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών, γιατί καλλιεργεί συγχρόνως το σώμα και την ψυχή. Το μπαλέτο γεννά το ενδιαφέρον για την τέχνη, το κομψό και το τέλειο. Διδάσκει την οργάνωση, ξυπνά το αίσθημα της συνέπειας, βοηθά τα παιδιά να θυμούνται λεπτομέρειες ευκολότερα και ταχύτερα. Μάλιστα, ο κλασσικός χορός αποτελεί ιδανική άσκηση για παιδιά που έχουν πλατυποδία, προβλήματα σκολίωσης, κύφωσης ή λόρδωσης. Η κλασσική μουσική, που το συνοδεύει, χαρίζει ηρεμία στο πνεύμα και συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία των παιδιών.\nΣκοπός του ομίλου μπαλέτου είναι τα παιδιά να διασκεδάσουν μέσα από τον χορό, ακούγοντας κλασικά και σύγχρονα ακούσματα, να μάθουν τον ρυθμό, τη βασική στάση του σώματος και βασικές θέσεις του μπαλέτου. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, τα παιδιά μαθαίνουν κλασικές κινήσεις μπαλέτου και ασκήσεις ενδυνάμωσης των ποδιών, των χεριών και του κορμού.\nΟ όμιλος Μπαλέτου-Ρυθμικής απευθύνεται στους/στις μαθητές/τριες των Α΄-Β΄-Γ΄& Δ΄ τάξεων του Δημοτικού. Συμμετέχει δύο φορές, μέσα στη σχολική χρονιά, σε εκδηλώσεις του σχολείου, δίνοντας τη δυνατότητα στα παιδιά να παρουσιάσουν όσα έμαθαν, αλλά και να καταφέρουν να συνεργαστούν με επιτυχία ως ομάδα. Υπάρχει η δυνατότητα συμμετοχής της ομάδας αυτής σε εκδηλώσεις που διοργανώνουν διάφοροι σύλλογοι και φορείς της πόλης μας.\n«Όταν χορεύεις, γράφεις στη γη αυτό που θέλει να πει η ψυχή σου», Κ. Καβάφης.\nΣτον όμιλο Μοντέρνου χορού του Δημοτικού «ΔΕΛΑΣΑΛ» λειτουργούν τρία τμήματα, ανάλογα με την ηλικία των μαθητών:\nΤμήμα Α΄-Β΄ Δημοτικού: Κύριος στόχος του μαθήματος στις μικρές ηλικίες είναι η γνωριμία με τον μοντέρνο χορό. Οι μαθητές/τριες γνωρίζουν στοιχεία από διάφορα είδη χορού όπως είναι: ο μοντέρνος-χοροθεατρικός χορός, η τζαζ και ο σύγχρονος χορός. Ο έλεγχος του σώματος μέσα στον χώρο και σε συνάρτηση με τους υπόλοιπους, αλλά και σε συνδυασμό με τη μουσική είναι οι επιμέρους στόχοι. Και φυσικά, η εξάσκηση του ρυθμού ξεκινάει από τις μικρές τάξεις, καθώς αποτελεί βασικότατη δεξιότητα στον χορό.\nΤμήμα Γ΄-Δ΄ Δημοτικού: Στο τμήμα αυτό γίνεται γνωριμία με τις βασικές αρχές του Σύγχρονου Χορού. Συστημάτων χορού, δηλαδή, που δημιουργήθηκαν τον 20ο αιώνα από πρωτοπόρους χορευτές εκείνης της εποχής, όπως είναι οι: Martha Ghraham, Jose Limon. Οι χορευτές/τριες ασκούνται σε αρχές που «μιλούν» για Πτώση και Επαναφορά, Χρήση του βάρους, Χρήση Αντίθετων δυνάμεων. Επίσης, εξασκούνται πολύ στον συγχρονισμό των κινήσεων αλλά και στο να μάθουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, μέσα από την κίνηση και την έκφραση του προσώπου. Τα Διδακτικά Αντικείμενα είναι: Pirrouettes και άλλες στροφές, άλματα (Jetés, Sautés), δουλειά σε ζευγάρια (σηκώματα-lifts, συνεργασία, contact), Devellopés.\nΤμήμα E ‘-ΣΤ’ Δημοτικού: Κύριος σκοπός είναι ο αυτοσχεδιασμός και η εκμάθηση hip hop κινήσεων. Επιμέρους στόχοι είναι η εκμάθηση της θεμελιώδους αρχής του Σύγχρονου Χορού, «Λύσιμο και Χαλάρωση» όλου του σώματος, αλλά και ξεχωριστών μελών (isolation). Συνεχίζει να αποτελεί σημαντικός στόχος και σε αυτό το τμήμα ο συγχρονισμός κατά την εκτέλεση των χορογραφιών. Τα Διδακτικά Αντικείμενα είναι: Πτώσεις, στηρίξεις στα χέρια (freeze), σηκώματα-lifts (πιο δύσκολα και πολύπλοκα με 3-4 άτομα), ακροβατικά, δημιουργία χορογραφιών.\nΟ όμιλος του Μοντέρνου χορού συμμετέχει σε εκδηλώσεις και διαγωνιστικά φεστιβάλ, εντός και εκτός του Κολεγίου.\n20. Εργαστήρι Εικαστικών\nΗ επιθυμία παιδιών αλλά και γονέων για περισσότερη καλλιτεχνική ενασχόληση μάς οδήγησαν στη δημιουργία του ομίλου Εικαστικών, που λειτουργεί στο πλαίσιο της «Ζώνης Δραστηριοτήτων», από τη σχολική χρονιά 2008-2009, ανεξάρτητα από το μάθημα των καλλιτεχνικών του ωρολογίου προγράμματος του σχολείου.\nΣτο «Εργαστήρι Εικαστικών», εκτός από τη ζωγραφική με διάφορα υλικά και τεχνικές, τα παιδιά θα ασχολούνται και με κατασκευές στον χώρο, με υλικά που θα μπορούν να επεξεργαστούν, ανάλογα με την ηλικία τους, τις οποίες θα μπορούσαμε να ονομάσουμε γλυπτά.\nΜε τις κατάλληλες πληροφορίες και ερεθίσματα από την υπεύθυνη καθηγήτρια καλλιτεχνικών, τα παιδιά θα ενθαρρύνονται να δημιουργούν, να καλλιεργούν τη φαντασία τους, να εκφράζονται ανεξαρτήτως ταλέντου και ιδιαίτερων κλίσεων, πράγμα που συμβάλλει στην ανάπτυξη και την ολοκλήρωση της προσωπικότητάς τους.\nΤο Θεατρικό παιχνίδι είναι το σύνολο των δραστηριοτήτων έκφρασης, που πραγματοποιείται μέσω του λόγου, της κίνησης, ή με τον συνδυασμό τους.\nΜε το θεατρικό παιχνίδι εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, τη φαντασία μας, επικοινωνούμε και δραστηριοποιούμαστε σε μεγάλο βαθμό. Ανακαλύπτουμε δυνατότητες που έχουμε, πειραματιζόμαστε και εξερευνούμε. Μαθαίνουμε να ελέγχουμε το σώμα μας, τα συναισθήματά μας και, κατά συνέπεια, τις ευαισθησίες μας. Τέλος, αναπτύσσουμε τον λόγο και κοινωνικοποιούμαστε.\nΤο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ομίλου περιλαμβάνει:\nΓνωριμία/ Συναισθηματική έκφραση.\nΑτομικές και ομαδικές ασκήσεις.\nΟι μαθητές που συμμετέχουν στον όμιλο Θεάτρου είναι χωρισμένοι σε τρία τμήματα, ανάλογα με την ηλικία τους. Κάθε χρονιά, διοργανώνονται θεατρικές παραστάσεις σε εκδηλώσεις του σχολείου, δίνοντας τη δυνατότητα στα παιδιά να παρουσιάσουν όσα έμαθαν, αλλά και να καταφέρουν να συνεργαστούν με επιτυχία, ως ομάδα.\nΤο παιδικό τμήμα παραδοσιακών χορών του Δημοτικού «ΔΕΛΑΣΑΛ» απευθύνεται στους μαθητές όλων των τάξεων του Δημοτικού και λειτουργεί μια φορά την εβδομάδα, κάθε Παρασκευή.\nΣκοπός του ομίλου είναι η καλλιέργεια της ελληνικής πολιτισμικής συνείδησης, καθώς επίσης και η μύηση στον ρυθμό, τον χορό και το τραγούδι της ελληνικής μας παράδοσης. Λόγω του ιδιαίτερου ρόλου της ομάδας στον παραδοσιακό χορό, εξέχουσα βαρύτητα κατέχει η ανάπτυξη του συναισθηματικού τομέα. Το παιδί βιώνει ρόλους της ομάδας, παρατηρεί, αποδέχεται, συνεργάζεται και στηρίζει τους συγχορευτές του. Συνειδητοποιεί ότι η ομάδα αποτελεί το πλαίσιο δράσης του και ότι το κάθε άτομο είναι σημαντικό και απαραίτητο για την ομάδα.\nΘράκη, - Ήπειρο,\nΠόντο και νησιά.\nΤο συγκρότημα συμμετέχει στις σχολικές γιορτές και τις εκδηλώσεις του κολεγίου μας, υποστηρίζει και προάγει την παράδοση του τόπου μας στο «Σαρακοστιανό γλέντι» του Δημοτικού Σχολείου, ενώ συμμετέχει σε μεγάλα παιδικά φεστιβάλ, που διοργανώνονται στην πόλη μας, εκτός του σχολείου μας.


Project Maybach, έμπνευση για τη νέα γενιά | Drive\nΗ Mercedes με το Project Maybach αποκαλύπτει ένα υπερμέγεθες κόνσεπτ ελεύθερου χρόνου που έχει μια ιδιαιτερότητα: Σχεδιάστηκε σε συνεργασία με τον Virgil Abloh, τον καλλιτεχνικό διευθυντή της Louis Vuitton που πέθανε πρόσφατα.\nΠοιος θα το φανταζόταν ότι μια μέρα η Maybach θα συνδεόταν με SUV και αυτοκίνητα με προσανατολισμό στον ελεύθερο χρόνο και στην περιπέτεια, όπως το πρόσφατο πρωτότυπο Project Maybach.\nΗ ιστορία της φίρμας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με πολυτελείς, πελώριες μπερλίνες, κουπέ και καμπριολέ. Μέχρι τουλάχιστον (και εξαιρουμένου του B’ Παγκοσμίου Πολέμου), η Mercedes-Benz να τη βάλει στο χέρι, να τη μετακομίσει από τις εκθέσεις σε online και να της προσθέσει στην γκάμα ένα τεράστιο τζιποειδές, τη Mercedes-Maybach GLS 600 4MATIC.\nΤο Project Maybach, όπως λέει η Mercedes-Benz, έρχεται για να εμπνεύσει την επόμενη γενιά και να αμφισβητήσει για πάντα το status quo.\nΒέβαια, επειδή οι Γερμανοί είναι μεθοδικοί, αυτή η τελευταία δεν ήταν ένας πυροβολισμός στου κουτρούλη το πανηγύρι, μιας και η Mercedes-Maybach αποκάλυψε επίσης το πρωτότυπο EQS SUV -αναμένεται να παρουσιαστεί κάποια στιγμή μέσα στην επόμενη χρονιά-, αποτελώντας, όπως υποδηλώνει και το όνομα, μία SUV εκδοχή της νέας ηλεκτρικής ναυαρχίδας της Mercedes-Benz, της EQS.\nTo Project Maybach πρόκειται για ένα πελώριο αυτοκίνητο παντοδαπού εδάφους, με μήκος πάνω από έξι μέτρα και 100% ηλεκτρικό.\nΜέχρι τότε όμως, η Mercedes-Maybach κλιμακώνει την παρουσία της στην περιπέτεια αποκαλύπτοντας το Project Maybach, σε ένα πρότζεκτ που, υπό άλλες, πιο ευνοϊκές και πλεονεκτικές συνθήκες, θα έπρεπε να το έχουμε νωρίτερα.\nΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ Maybach: Γιορτάζει τα 100 με V12 και δύο μοντέλα [video]\nΤο Project Maybach ξεκίνησε με ένα λευκό φύλλο χαρτί και σχεδιάστηκε σε συνεργασία με τον πολυπράγμονα Virgil Abloh, τον καλλιτεχνικό διευθυντή στο ανδρικό τμήμα της Louis Vuitton, που πέθανε πριν λίγες μέρες από καρκίνο. Και λέμε «πολυπράγμονα», καθώς ήταν επίσης αρχιτέκτονας, στιλίστας, ιδρυτής της μάρκας Off-White με έδρα το Milano... Ένας άνθρωπος που συνήθιζε να συνδυάζει την πολυτέλεια και το streetwear. Ο Abloh ήταν επίσης σχεδιαστής, ντισκ τζόκεϊ και για ένα διάστημα το δεξί χέρι του Αμερικανού ράπερ Kanye West.\nΗ Maybach δεν φαίνεται να ήταν έτοιμη να δώσει πληροφορίες για το τεχνικό φύλλο του αυτοκινήτου. Κάτι που θα ήταν εξαιρετικά ενδιαφέρον, καθώς το πρωτότυπο κρύβει ηλεκτρικούς συλλέκτες κάτω από το γυάλινο καπό του.\nΚατά τα λοιπά, το Project Maybach διαθέτει μόνο δύο πόρτες για τα έξι μέτρα του. Ο αισθητικός προσανατολισμός του είναι κατά Ράλι Dakar μεριά: Μοιάζει χαρακτηριστικά με κάποια από τα αυτοκίνητα του αγώνα, ενώ το μπεζ χρώμα, η σχάρα οροφής και το εσωτερικό του ανακαλούν στη μνήμη μας αυτοκίνητα της δεκαετίας του ’80.\nΤο Project Maybach εκτίθεται επί του παρόντος στο Μουσείο Rubell, με προνομιακή πρόσβαση για του φοιτητές σχεδιαστικών σχολών και Καλών Τεχνών. Ως ένας τελευταίος φόρος τιμής στον Virgil Abloh που μόλις είχε περάσει τα 41…\nΝα υπενθυμίσουμε ότι σήμερα, η Maybach δεν αποτελεί ξεχωριστή φίρμα αλλά τμήμα της Mercedes-Benz, όπως η AMG. Παραμένει όμως συνώνυμη με την πολυτέλεια και την αποκλειστικότητα. Κάθε αυτοκίνητό της είναι χειροποίητο και σύμφωνα με τις προδιαγραφές του αγοραστή του και φυσικά η τιμή εκκίνησης έχει τουλάχιστον έξι ψηφία. Οι Maybach είναι γνωστές για τον ισχυρό κινητήρα και τη μακρά λίστα προαιρετικού συβαριτικού και σοφιστικέ εξοπλισμού.


ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ: Η ΚΑΤΑΔΙΚΗ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΡΩΤΟΣ\nΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ BLOG ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ\nΗ ΚΑΤΑΔΙΚΗ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΡΩΤΟΣ\nΚαι να λοιπόν τα κατάφερες και έφτασες στο σκοπό σου. Χαίρεσαι πανηγυρίζεις και το γλεντάς. Και καλά κάνεις γιατί το αξίζεις. Όλα αυτά μέχρι τον επόμενο αγώνα. Τότε καταλαβαίνεις τι έχει γίνει και τι σε περιμένει. Ξαφνικά άρχισες να γίνεσαι νευρικός και να προσπαθείς να κάνεις πράγματα που ποτέ δεν είχες σκεφτεί πριν.\nΟ προπονητής σου, ο μπαμπάς σου, ο έφορος σου, ο Πρόεδρος του ομίλου σου, όλοι είναι μέσα στο μυαλό σου και σου μιλάνε. Εσύ αρχίζεις να αγχώνεσαι. Η σκέψη σου είναι θολή. Δεν μπορείς εύκολα να συγκεντρωθείς.\nΓιατί? Τι έγινε ξαφνικά?\nΝομίζεις ότι όλοι τώρα έχουν τις ίδιες απαιτήσεις από σένα. Όλοι περιμένουν να σε βλέπουν συνέχεια πάνω στο βάθρο. Αισθάνεσαι ότι πρέπει συνέχεια να αποδεικνύεις ότι είσαι καλός και δεν ήταν τυχαίο.\nΒαρύ έτσι !!\nΚάποιοι το αντέχουν, κάποιοι άλλοι θέλουν το χρόνο τους για να το ξεπεράσουν. Μην πανικοβάλλεσαι. Τίποτα δεν είναι τυχαίο σε αυτή την ζωή. Σκέψου …. σκέψου πόσο κουράστηκες πριν φτάσεις στην κορυφή. Σκέψου την διαδρομή σου. Σκέψου τις αγωνίες σου και το πόσες φορές το ονειρεύτηκες?\nΤα κατάφερες γιατί το άξιζες. Κανένας δεν φτάνει ψηλά από σύμπτωση. Ίσως σύμπτωση και λίγο τύχη ήταν η πρώτη ή η δεύτερη θέση. Αλλά αυτό συμβαίνει συνέχεια και σε όλους. Το να ξεχωρίσεις όμως από τους πολλούς και να φτάσεις το στόχο σου, είναι το αποτέλεσμα της δικής σου δουλειάς, του κόπου σου, της προσπάθειάς σου. Και έχεις κάθε δικαίωμα μετά από αυτό να έχεις τα πάνω και τα κάτω σου.\nΌμως πάντα θα είσαι μπροστά από τους πολλούς, ακόμα και αν δεν πετυχαίνεις τον ακριβή σου στόχο. Δεν χρωστάς να αποδείξεις ξανά σε κανέναν ότι είσαι καλός. Γιατί είσαι.\nΗρέμησε και θα δεις τον εαυτό σου πολλές φορές ξανά να βρίσκεται σε αυτήν την θέση. Θα έρχεται μόνο του, όταν εσύ πια θα έχεις καθαρό μυαλό και αυτοπεποίθηση. Και όσο περισσότερο πιστεύεις στον εαυτό σου, τόσο πιο πολύ καθαρό μυαλό θα έχεις. Και θα τα καταφέρνεις. Βάζε πάντα εφικτούς στόχους και μην αφήνεις την απειρία σου να σε κυριεύει.\nΝα ξέρεις ότι και οι “ αντίπαλοί ” σου πάνω κάτω το ίδιο αισθάνονται. Και όσες πιο πολλές φορές τα καταφέρεις , τόσο πιο χαλαρός θα μπαίνεις μέσα και δεν θα σε νοιάζει. Θα ξέρεις ότι είναι δικαίωμά σου να κάνεις και τις στραβές. Για αυτό και υπάρχουν και οι πεταμένες. Γιατί όλοι το γνωρίζουν αυτό.\nΚάποτε είχα την τύχη να κουβεντιάσω με ένα Έλληνα Ολυμπιονίκη, ο οποίος μου είπε ότι σταμάτησε τον πρωταθλητισμό γιατί δεν άντεχε άλλο πια το να αποδεικνύει συνέχεια το ποιος ήταν. Όλοι περίμεναν πάντα από αυτόν την επιτυχία και ήταν έτοιμοι να τον υποτιμήσουν σε κάθε αποτυχία. Σκέψου αν για εκείνον ήταν τόσο βαρύ, τι είναι για σένα. Όμως όλα είναι μόνο στο μυαλό σου και στο μυαλό αυτών που περιμένουν στην γωνία όλους όσους πέτυχαν κάτι.\nΟι άνθρωποι που πρέπει να σε ενδιαφέρουν, όπως οι γονείς σου, ο προπονητής σου, οι φίλοι σου, ο όμιλός σου ξέρουν. Και είναι εκεί για να στηρίξουν όλες σου τις προσπάθειες και τις καλές και τις άσχημες. Για τους άλλους αδιαφόρησε και δες εκείνοι τι κατάφεραν για να έχουν το δικαίωμα της κρίσης.\nΣημασία έχεις εσύ. Και εσύ από δω και μπρος θα είσαι ο μεγαλύτερος και σημαντικότερος αντίπαλος του εαυτού σου. Να θυμάσαι ότι για όλους είναι πιο εύκολο να φτάσουν στην κορυφή από το να κρατηθούν εκεί.\nΓιατί εκεί ψηλά είσαι μόνος σου … μάθε να το αντέχεις …. και να ισορροπείς !


Apanema Resort Μύκονος\nApanema Resort Mykonos Island Deutsch Français Español Apanema Resort Città di Mykonos Apanema Resort Mikonos Português Svenska Dansk Čeština Magyar Polski Apanema Resort Μύκονος 日本語 简体中文 한국어 Русский עברית Türkçe عربي\nΤο Apanema Resort βρίσκεται σε γοητευτική περιοχή της Μυκόνου, 1200 μέτρα από Κάτω Μύλοι και 1300 μέτρα από Νέο Λιμάνι Μυκόνου. Αυτό το ξενοδοχείο σε κυκλαδικό στιλ άνοιξε το 2000 και ανακαινίστηκε πλήρως το 2010.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται στην τέλεια τοποθεσία λίγα βήματα μακριά από καθεδρικό ναό, μνημεία και μουσεία. Το κέντρο της πόλης απέχει 1 χλμ από το ξενοδοχείο.\nΤοποθετημένο κοντά σε μπαρ και εστιατόρια, το ξενοδοχείο προσφέρει χώρο για ηλιοθεραπεία και εξωτερική πισίνα για πλήρη χαλάρωση.\nΜε εντυπωσιακή θέα στη θάλασσα, 17 δωμάτια προσφέρουν κλιματισμό, τηλεόραση LCD ευρείας οθόνης, καλωδιακή τηλεόραση, ιδιωτικό μπαλκόνι και καναπέ καθώς και ιδιωτικά μπάνια εξοπλισμένα με ντους, σεσουάρ και προϊόντα περιποίησης. Πολλά δωμάτια προσφέρουν θέα σε Αιγαίο Πέλαγος. Όλα τα κομψά δωμάτια έχουν δάπεδο με χαλί και κομψή επίπλωση.\nΣτο καφέ του ξενοδοχείο καλωσορίζουν τους επισκέπτες με πλούσιο αμερικάνικο πρωινό. Το μεγάλο εστιατόριο μέσα εξειδικεύεται στα πιάτα μεσογειακής κουζίνας. Οι επισκέπτες μπορούν να χαλαρώσουν στο Welcoming μπαρ μ' ένα ποτό.\nΤο Apanema Resort βρίσκεται μόλις 10 λεπτά οδικώς από το Μύκονος αεροδρόμιο.\nΤο ξενοδοχείο παρέχει παιδικές καρέκλες, παιδότοπο και παιδική χαρά για παιδιά. Οι επισκέπτες μπορούν να ασχοληθούν με θαλάσσιο σκι, ιστιοπλοία και ιππασία στο ξενοδοχείο.\nApanema Resort, Ελλάδα\nΞενοδοχείο Σεμέλη Ξενοδοχείο Μύκονος\nSun Of Mykonos Studios Hotel Mykonos Island\nΞενοδοχείο Widder 5*, Ζυρίχη - Ελβετία;\nΞενοδοχείο Caldera Romantica 3*, Ακρωτήρι - Ελλάδα;\nΞενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων Anna 2*, Σταλίδα - Ελλάδα;\nΞενοδοχείο Pelican 2*, Φηρά - Ελλάδα;\nΞενοδοχείο Best Western Antares Concorde 4*, Μιλάνο - Ιταλία;\nΘέρετρο Villa La Selva Wine Resort -Villa Altaserra, Bucine - Ιταλία;\nΞενοδοχείο Garni Maetzwiese 2*, Flumserberg - Ελβετία;\nHostel Sleep Green - Certified Eco Youth, Βαρκελώνη - Ισπανία;\nΞενοδοχείο Amarica, Βιτόρια-Γκαστέις - Ισπανία;\nΞενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων Sejours & Affaires Marie-curie 2*, Γκρενόμπλ - Γαλλία;\nΠανδοχείο Penzion- Leslav, Τσέσκε Μπουντεγιόβιτσε - Τσεχία;\nΞενοδοχείο Atlantica Bay 4*, Λεμεσός - Κύπρος;\nΞενοδοχείο Krini 3*, Ελούντα - Ελλάδα;\nΞενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων Enigma And 4*, Φηρά - Ελλάδα;\nΞενοδοχείο Mayor Mon Repos 4*, Κέρκυρα - Ελλάδα;


Χαμηλή ένταση για απώλεια λίπους - ΜΥΘΟΣ: ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΕΙΣΤΕ ΣΕ ΧΑΜΗΛΗ ΕΝΤΑΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΛΙΠΟΣ!?\nΧαμηλή ένταση για απώλεια λίπους, Δώσε βάση σ' αυτά τα τέσσερα τρικ αερόβιας άσκησης.\nΔημοσίευση 2 Φεβρουαρίου Παλαιότερο των ημερών του Νικόλα Γεωργιακώδη Τα τελευταία χρόνια ιδιαίτερη μνεία γίνεται στον χώρο του fitness για τα οφέλη της διαλειμματικής άσκησης στην μείωση του λίπους.\nΔιάφοροι «εξπέρ» του χώρου καταφαίνονται χωρίς… πολλά πολλά υπέρ της διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης ως πανάκεια για την απώλεια λίπους. Μάλιστα τείνουν να εκμηδενίζουν τα οφέλη της αερόβιας χαμηλής έντασης και μακράς διάρκειας. Είναι όντως η διαλειμματική καλύτερη από την χαμηλής έντασης αερόβια; Ποια από τις δύο «καίει» περισσότερες θερμίδες και από ποια πηγή ενέργειας; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Τι είναι αερόβια άσκηση; Ως αερόβια άσκηση ορίζουμε την άσκηση εκείνη στην οποία κυριαρχεί το αερόβιο σύστημα παραγωγής ενέργειας, δηλαδή ο μηχανισμός στον οποίο το σώμα μας παράγει ενέργεια χρησιμοποιώντας κατά κύριο λόγο οξυγόνο.\nΗ άσκηση αυτή αναφέρεται και ως «καρδιαγγειακή» μιας και προσφέρει σημαντικά οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία. Κύρια χαμηλή ένταση για απώλεια λίπους της αερόβιας άσκησης είναι οι υδατάνθρακες και το λίπος. Η αερόβια άσκηση είναι δύο τύπων: συνεχόμενη και διαλειμματική, όμως όταν αναφέρουμε το κλασσικό πρωτόκολλο αερόβιας άσκησης αναφερόμαστε συγκεκριμένα σε χαμηλής έντασης, μεγάλης διάρκειας αερόβια άσκηση όπως επί παραδείγματι το τρέξιμο, το ποδήλατο, το ελλειπτικό μηχάνημα και το κωπηλατοεργόμετρο.\nΟ κύκλος αυτός άσκησης και «ξεκούρασης» μπορεί να γίνει από 5 μέχρι και 10 φορές ανάλογα με το επίπεδο του ασκούμενου. Πώς να χάσετε βάρος στο αιδοίο σας όμως να τονίσουμε, πως, όλες οι έρευνες οι οποίες έχουν γίνει με διαλειματικού τύπου πρωτόκολλα και εξετάζουν πόσο βελτιώνεται η καρδιοαναπνευστική αντοχή και το αναερόβιο κατώφλι.\nΚαμία δεν έχει γίνει για να διερευνηθεί η μείωση του σωματικού λίπους. Τι είναι το Μέγιστο Αερόβιο Έργο; Αν, παραδείγματος χάρη, μέσα από μια εργομετρική αξιολόγηση βρούμε ότι το μέγιστο αερόβιο έργο του «Χ» είναι w, ο συγκεκριμένος ασκούμενος θα πρέπει να κάνει άσκηση όπου η έντονη ενότητα θα χαμηλή ένταση για απώλεια λίπους ένταση w έως w για μερικά δευτερόλεπτα.\nΚαι από θερμίδες; Αυτές εξαρτώνται από χαμηλή ένταση για απώλεια λίπους βάρος και το φύλο. Κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης χαμηλής έντασης μπορούμε να κάψουμε από μέχρι θερμίδες, όμως το… wiccan φίλτρο απώλειας βάρους δεν είναι αυτές.\nΗ διαλειμματική προπόνηση έχει δημιουργηθεί και εξετάζεται για την βελτίωση της αερόβιας ικανότητας του ασκούμενου και του αναερόβιου κατωφλιού, ήτοι την «αντοχή» του σώματος στην παραγωγή γαλακτικού οξέως. Κάτι τέτοιο δε σημαίνει όμως ότι με τη διαλειμματική δεν καταναλώνουμε λίπος.\nΤα άτομα αυτά, λόγω του επιπέδου τους, και της προηγούμενη προπονητικής διαδικασίας που είχαν υποστεί, είχαν αντιστρέψει την κύρια πηγή ενέργειας που κατανάλωνα.\nΠόση αλήθεια όμως κρύβει αυτό; Βασικές Μεταβολικές «Αλήθειες» Η κατανάλωση κάποιου γεύματος ή σνακ πριν από την προπόνηση οδηγεί, ουσιαστικά, στην παροχή θρεπτικών χαμηλή ένταση για απώλεια λίπους και πιο συγκεκριμένα υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λίπους ανάλογα με την σύσταση του γεύματος στον οργανισμό. Κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης, και ανάλογα με την έντασή της, ο οργανισμός χρησιμοποιεί σε διαφορετικά ποσοστά τα συστατικά αυτά, προκειμένου να αντλήσει ενέργεια για την εκτέλεση της άσκησης. Πιο συγκεκριμένα, στην περίπτωση της αερόβιας άσκησης, όπως είναι το τρέξιμο, η προτιμώμενη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό κατά τη διάρκειά της είναι οι υδατάνθρακες στο αίμα σάκχαρο και οι αποθηκευμένοι υδατάνθρακες στο σώμα γλυκογόνο. Έχει μάλιστα φανεί, ότι όταν οι υδατάνθρακες αυτοί παρέχονται πριν την άσκηση στην περίπτωση δηλαδή κατανάλωσης ενός γεύματοςο οργανισμός τους προτιμά σαν πηγή ενέργειας έναντι του αποθηκευμένου λίπους. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν η προπόνηση είναι χαμηλής ή μέτριας έντασης.\nΌντως, όσο πιο έντονη είναι η άσκηση τόσο μεγαλύτερο είναι το EPOC μετά την προπόνηση. Μάλιστα, μέσα από μια πραγματική ΗΙΙΤ προπόνηση με τις εντάσεις που αναφέρθηκαν παραπάνωένα άτομο θα μπορούσε να έχει μέχρι και το διπλάσιο EPOC σε πολύ μικρότερο χρόνο σε σχέση με την κλασική αερόβια άσκηση. Τι σημαίνει αυτό; Είτε ένας αρχάριος είτε ένας σωστά προπονημένος και προχωρημένος ασκούμενος πραγματοποιήσουν ΗΙΙΤ, θα «καίνε» υδατάνθρακα και πολύ λίγο λίπος, λόγω της υψηλής έντασης της άσκησης.\nΚαι από θερμίδες; Εδώ υπάρχει ένας… μύθος. Αντίθετα, εάν έκανε συνεχόμενη χαμηλής-μέτριας έντασης αερόβια άσκηση, θα «έκαιγε», περίπου θερμίδες.\nΆρα σε ποια περίπτωση έχασε αυτό το άτομο περισσότερο λίπος; Στην δεύτερη περίπτωση. Επομένως, κατά την διάρκεια της ΗΙΙΤ δεν χάνουμε τόσο πολύ λίπος, είτε είμαστε προχωρημένοι είτε αρχάριοι. Και μετά; Το μετά, χαμηλή ένταση για απώλεια λίπους ο κ.\nΜεθενίτης, εξαρτάται από το αν έχει επέλθει αλλαγή της κύριας πηγής ενέργειας κατά την ηρεμία. Όντως, για 2 ώρες μετά το τέλος της προπόνησης, όσο πιο έντονη είναι αυτή τόσο μεγαλύτερη είναι και η κατανάλωση του λίπους. Τα προχωρημένα άτομα, όπως αυτά των ερευνών που αναφέραμε πριν, συνεχίζουν να «καίνε» πολύ περισσότερο λίπος, από ό,τι με την συνεχόμενη χαμηλής-μέτριας έντασης αερόβια άσκηση.\nΤα άλλα άτομα όμως, επειδή έχουν ως κύρια πηγή ενέργειας τους υδατάνθρακες, μετά τις δύο ώρες, το αυξημένο EPOC που έχουν τροφοδοτείται από τους υδατάνθρακες και όχι από το λίπος. Τζάμπα κόπος εν ολίγοις.\nΠριν χαμηλή ένταση για απώλεια λίπους να κατατάξετε τον εαυτό σας στους… pro, ενημερώνουμε ότι αρχάριος θεωρείται κάποιος που ασκείται λιγότερο από έναν χρόνο για 3 φορές την εβδομάδα, μεσαίου χαμηλή ένταση για απώλεια λίπους κάποιος που ασκείται συνεχόμενα από 1 μέχρι 3 χρόνια και προχωρημένος κάποιος που ασκείται συστηματικά για περισσότερα από 3 χρόνια.\nΤο vaporub βοηθάει στην απώλεια βάρους Σώμα λεπτό κάτω tf1 Η δίαιτα on-off: Χάστε 14 κιλά σε 2 μήνες! - ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ - Youweekly Βάση εστιών αερίου Placa de cocción a gas Placa de cozinhar a gás Δίαιτα και αλκοόλ: Πόσο και τι μπορείς να πιείς για να χάσεις κιλά; - DIET NEWS - Youweekly Γιατί δε χάνω κιλά μετά την εμμηνόπαυση; Group Coaching | Μυρτώ - Μαρία Μυλωνά\nNot the worst things but need to mention. Δίρφης 30Α,...\nΟ Γκράτταν την Παρασκευή: ο Abbott, ένας κεντριστής στην καρδιά...\nΤο ελαφρώς καμπυλωτό σχήμα της φιάλης παρέχει ασφαλές κράτημα και...\nΟ Γουέστ, εξώφυλλο στο περιοδικό «Time». Ανανεώνει τους υποστηρικτικούς ιστούς...


Αυτές είναι αλλαγές στον Ολυμπιακό! Να μπαίνεις και να είσαι μέσα και στα 3 γκολ! - Κώστας Νικολακόπουλος - Ολυμπιακός | sport-fm.gr: ΣΠΟΡ FM 94.6\nΣάββατο, 24 Αυγούστου 2019, 14:25\nΟ Κώστας Νικολακόπουλος σχολιάζει στο sport-fm.gr κάποια πράγματα για τέσσερις παίκτες του Ολυμπιακού και κυρίως για τις τρεις αλλαγές του Μαρτίνς στο Αγρίνιο.\nΤελευταία ενημέρωση 09/04/2019, 16:49\n• Κάποια πράγματα από τις σημειώσεις μου στο τελευταίο παιχνίδι του Ολυμπιακού…\n• Ο Τσιμίκας παρότι είχε μείνει στην απέξω και στα πέντε τελευταία παιχνίδια, έχοντας να παίξει ουσιαστικά από το άτυχο ματς Κυπέλλου με τη Λαμία, έδειξε σε πολύ καλή κατάσταση. Ειδικά στο πιο «ρευστό» α ημίχρονο, με το σκορ στο 0-1, είχε πολλά ανεβάσματα στην επίθεση και οι σέντρες του δημιούργησαν πολλές επικίνδυνες καταστάσεις για την αντίπαλη άμυνα. Αν μάλιστα άλλες δύο φορές του έδιναν την μπάλα οι Ποντένσε και Μασούρας ενώ ήταν μόνος του από αριστερά θα μπορούσε να φτιάξει κι άλλες ευκαιρίες.\n• Αντίθετα, μία ωραία τέτοια πάσα του έβγαλε του Τσιμίκα ο Μπουχαλάκης, που πάντως γενικά αυτή τη φορά κινήθηκε σε πιο χαμηλές στροφές σε σχέση με προηγούμενα παιχνίδια του. Είχε πάντως πολύ ωραίες μπαλιές από τον άξονα και προς τον Ποντένσε, εκεί ανάμεσα στις γραμμές του Παναιτωλικού.\n• Ο Χασάν είχε μία τελική για γκολ και σκόραρε με ένα υποδειγματικό πλασέ. Θα μπορούσε να είχε, όμως, κι άλλη μία όταν στο 3’ ο Γκιγέρμε ανέκοψε δεξιοτεχνικά μία επίθεση του Παναιτωλικού, έβγαλε με τη μία μπροστά στον Ποντένσε κι αυτός με τη σειρά του είδε αμέσως τον Χασάν σε θέση φορ. Ο Αιγύπτιος όμως δεν έδειξε σπιρτάδα (η, έλλειψη ταχύτητας) και βγήκε έτσι πρώτος πάνω στην μπάλα αντίπαλος στόπερ. Παρεμπιπτόντως, ο Γκιγέρμε έκανε κι άλλες φορές τέτοια επιθετική άμυνα, έκλεψε μπάλες και με τις σωστές του πάσες δημιουργούσε προϋποθέσεις καλής ανάπτυξης της ομάδας.\n• Και κάποιες κουβέντες για τις τρεις αλλαγές που έκανε ο Μαρτίνς.\n• Ο Καμαρά έχοντας μείνει έξω ουσιαστικά για πάνω από ενάμιση μήνα εκτός ενδεκάδας, αρχικά λόγω της θλάσης και στη συνέχεια έχοντας ελάχιστες ολιγόλεπτες συμμετοχές λόγω της καλής κατάστασης του Μπουχαλάκη, μπήκε μέσα στο 66’ «σαν ταύρος σε υαλοπωλείο»! Είχε φοβερή όρεξη, πήρε μπάλες, έκοψε, κυκλοφόρησε, πάσαρε, βγήκε μπροστά και σκόραρε άμα λάχει το τέταρτο φετινό του γκολ-μακράν τα περισσότερα από τους άλλους κεντρικούς χαφ του Ολυμπιακού (Γκιγέρμε δύο, Μπουχαλάκης δύο, Νάτχο ένα). Ο Αφρικάνος είναι πάλι έτοιμος για ενδεκάδα!\n• Ο Σολδάνο μπήκε λίγο μετά, στο 71’ και αν μη τι άλλο το πάλεψε. Δεν βρήκε κάποια τελική, αν και σε μία περίπτωση πλασαρίστηκε στο πρώτο δοκάρι για να σουτάρει αλλά τον πρόλαβε ο αντίπαλος στόπερ και γενικά μοιάζει ακόμη λίγο έξω από το πνεύμα της ομάδας, αλλά έδειξε μεγάλη διάθεση, έτρεξε κι έκλεψε μπάλες, βγήκε στα πλάγια και συμμετείχε στην φάση του πέμπτου γκολ.\n• Την πρώτη αλλαγή, τον Ζιλ Ντίας που μπήκε στο 59’, τον άφησα τελευταίο, ωστόσο ο Πορτογάλος όσο έπαιξε πραγματικά έκανε πολλά πράγματα. Και δεν είναι τυχαίο ότι όταν πέρασε στο παιχνίδι το σκορ ήταν στο 2-0 και το ματς τέλειωσε 5-0! Τις διαθέσεις του τις είδαμε με το που πήρε την μπάλα στα πόδια του μπαίνοντας στο παιχνίδι, οπότε κι έπιασε ένα πολύ επικίνδυνο σουτ, που με μεγάλη δυσκολία έβγαλε σε κόρνερ ο έμπειρος γκολκίπερ Κυριακίδης-ακριβώς από αυτό το κόρνερ προέκυψε το τρίτο γκολ.\n• Ο Ζιλ Ντίας, όμως, συνέχισε έτσι κι από δική του πάσα ο Ποντένσε είχε το καλύτερο του σουτ στο 90λεπτο, ενώ λίγο μετά βγήκε στην πλάτη της άμυνας σαν κρυφός φορ για να τον προλάβει με σωτήρια έξοδο ο αντίπαλος γκολκίπερ. Αλλά και πάλι, στην εξέλιξη της φάσης και μετά το διώξιμο του Κυριακίδη, ο Ζιλ ντίας ήταν αυτός που χώθηκε σωστά στην καρδιά της άμυνας του Παναιτωλικού και πήρε την κεφαλιά στη σέντρα του Ομάρ, για να επέμβει ξανά ο Κυριακίδης και να σκοράρει όμως στη συνέχεια ο Καμαρά το 4-0.\n• Και στο τέλος ο Ζιλ Ντίας έδωσε και την πάσα στον Ομάρ που διαμόρφωσε το τελικό 5-0, άρα με τον Πορτογάλο παίζοντας 34 λεπτά να έχει συμμετοχή και στα τρία τελευταία γκολ του Ολυμπιακού!


Έρχεται κακοκαιρία από τα δυτικά, με ισχυρές βροχές, χαλαζοπτώσεις και θυελλώδεις ανέμους | Pontos News\nΈκτακτο δελτίο της ΕΜΥ: Έρχονται ισχυρές βροχές και θυελλώδεις άνεμοι\n12 Οκτώβριος 2020, 08:10 - Τελευταία Ενημέρωση: 12 Οκτώβριος 2020, 08:02\nΚακοκαιρία προβλέπεται να επικρατήσει στη χώρα από το απόγευμα της Δευτέρας(12/10) και μέχρι το απόγευμα της Τρίτης (13/10), σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), που εξέδωσε χθες έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων.\nΕιδικότερα, η κακοκαιρία αναμένεται από τις απογευματινές ώρες και από τα δυτικά, με ισχυρές βροχές και καταιγίδες, που θα συνοδεύονται κατά τόπους και από χαλαζοπτώσεις, ενώ οι νότιοι άνεμοι θα ενισχυθούν και θα φτάσουν τα 7 με 8 μποφόρ αρχικά στο Ιόνιο και από το βράδυ στο Αιγαίο.\nΗ ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρώτες πρωινές ώρες και είναι πιθανό να σχηματιστούν κατά τόπους ομίχλες. Αναλυτικά η πρόγνωση της ΕΜΥ:\nΑρχικά αίθριος καιρός αναμένεται στην Αττική. Ωστόσο, βαθμιαία θα αναπτυχθούν αραιές νεφώσεις που από τις απογευματινές ώρες θα πυκνώσουν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και το βράδυ θα εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες. Τη νύχτα τα φαινόμενα θα ενταθούν. Άνεμοι: Νότιοι νοτιοανατολικοί 3 με 5, μετά το μεσημέρι ενισχυόμενοι βαθμιαία σε 6 με 7 και το βράδυ τοπικά 8 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 13 έως 26 βαθμούς Κελσίου.\nΛίγες νεφώσεις που γρήγορα θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και από το βράδυ σποραδικές καταιγίδες, προβλέπονται για τη Θεσσαλονίκη. Άνεμοι: Νότιοι νοτιοανατολικοί 3 με 4, από το μεσημέρι 5 με 6 μποφόρ, ενισχυόμενοι το βράδυ. Θερμοκρασία: Από 14 έως 25 βαθμούς Κελσίου.\nΣε Μακεδονία και Θράκη, αναμένονται λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Από τις απογευματινές ώρες κυρίως στα δυτικά θα εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες, βαθμιαία κατά τόπους ισχυρές στη δυτική Μακεδονία. Η ορατότητα τις πρώτες πρωινές ώρες θα είναι περιορισμένη και θα σχηματιστούν τοπικές ομίχλες. Άνεμοι: Νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ. Από το μεσημέρι θα ενισχυθούν σε 4 με 6 και το βράδυ σε 6 με 7 και στο Θρακικό τοπικά 8 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 12 έως 26 βαθμούς Κελσίου (στη δυτική Μακεδονία 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη).\nΣτα νησιά του Ιονίου, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά και τη δυτική Πελοπόννησο, θα εκδηλωθούν λίγες νεφώσεις που γρήγορα θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και στο Ιόνιο μεμονωμένες καταιγίδες που μετά το μεσημέρι θα ενταθούν. Από τις απογευματινές ώρες και κυρίως προς το βράδυ, τα φαινόμενα θα είναι ισχυρά. Η ορατότητα τις πρώτες πρωινές ώρες θα είναι περιορισμένη και θα σχηματιστούν τοπικές ομίχλες. Άνεμοι: Νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 5, από το απόγευμα 6 με 7 και στο Ιόνιο τοπικά 8 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 13 έως 25 βαθμούς Κελσίου (στα βόρεια η μέγιστη 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη).\nΣε Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησο, ο καιρός θα είναι αρχικά αίθριος, βαθμιαία όμως θα αναπτυχθούν αραιές νεφώσεις που από τις απογευματινές ώρες θα πυκνώσουν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Το βράδυ θα εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες και τα φαινόμενα κατά τόπους θα είναι ισχυρά.\nΆνεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και μετά το μεσημέρι 6 με 7 μποφόρ. Περαιτέρω ενίσχυση το βράδυ. Θερμοκρασία: Από 12 έως 27 βαθμούς Κελσίου (στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη).\nΣε Κυκλάδες και Κρήτη αναμένοντα αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν και από τις απογευματινές ώρες θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Τη νύχτα στα δυτικά θα εκδηλωθούν μεμονωμένες καταιγίδες. Άνεμοι: Από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4, βαθμιαία από νότιες 5 με 6 μποφόρ και το βράδυ 7 με 8 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 17 έως 27 βαθμούς Κελσίου.\nΣτα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα, ο καιρός αρχικά θα είναι αίθριος, βαθμιαία ωστόσο θα αναπτυχθούν αραιές νεφώσεις που από τις απογευματινές ώρες θα πυκνώσουν και στα βόρεια θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Άνεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Από το μεσημέρι νότιοι νοτιοανατολικοί στα βόρεια 6 με 7 και το βράδυ 8 μποφόρ, με περαιτέρω ενίσχυση. Θερμοκρασία: Από 18 έως 28 βαθμούς Κελσίου (στα βόρεια 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη).\nΚακοκαιρια, Επιδείνωση καιρού, Βροχές, Καταιγίδες, Χαλαζοπτωση, Χαλαζι, Θυελλώδεις άνεμοι, ΕΜΥ


ΕΝΑ BLOG ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΑΕΔ: 05/24/14\nΟι Δημοσκοπήσεις είναι ένα επιστημονικό εργαλείο…\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Μπαζιάνας στις 8:40 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΤον ΟΑΕΔ επισκέφθηκε ο Γ. Μώραλης\nΤον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού Πειραιά (ΟΑΕΔ) επισκέφθηκε ο υποψήφιος Δήμαρχος Πειραιά και επικεφαλής του συνδυασμού «ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΝΙΚΗΤΗΣ» Γιάννης Μώραλης, προκειμένου να ενημερωθεί για την ανεργία, η οποία στον Πειραιά έχει αυξηθεί δραματικά.\nΆλλωστε το έργο αιχμής στο πρόγραμμα του συνδυασμού «ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΝΙΚΗΤΗΣ», είναι η καταπολέμηση της ανεργίας, η δημιουργία νέων θέσεων εργασίας και η ενίσχυση της νεανικής επιχειρηματικότητας στον Πειραιά.\nΑναρτήθηκε από ΜΑΚΡΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ στις 10:05 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΝεα ήττα για το Υπουργείο Οικονομικων\nΝέα ήττα για το υπουργείο Οικονομικών η απόφαση του Άρειου Πάγου για τις καθαρίστριες\nΟ Άρειος Πάγος απέρριψε αίτηση του υπ. Οικονομικών, με την οποία ζητούσε να εκδοθεί προσωρινή διαταγή, που ουσιαστικά θα πάγωνε την εκτέλεση της δικαστικής απόφασης, η οποία διατάσσει την επαναπρόσληψη των καθαριστριών.\nΑναρτήθηκε από ΜΑΚΡΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ στις 9:07 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΟΑΕΔ: προ των πυλών οι εγγραφές ανέργων και οι ανανεώσεις δελτίων ανεργίας μέσω διαδικτύου\nΜέσω διαδικτύου θα έχουν σύντομα οι άνεργοι τη δυνατότητα να εγγράφονται στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ καθώς και να ανανεώνουν τα δελτία ανεργίας τους.\nΑναρτήθηκε από Καραούλης Γεώργιος στις 12:35 π.μ. 5 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΙσπανία: Ενας στους 4 ανέργους ψάχνει δουλειά πάνω από τρία χρόνια!\nΕπί τουλάχιστον τρία χρόνια αναζητούσε εργασία ένας στους τέσσερις άνεργους στην Ισπανία, σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε σήμερα στην δημοσιότητα το Εθνικό Ινστιτούτο Στατιστικής (Ine).\nΑναρτήθηκε από Καραούλης Γεώργιος στις 12:30 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΟΑΕΔ: προ των πυλών οι εγγραφές ανέργων και οι ανα...\nΙσπανία: Ενας στους 4 ανέργους ψάχνει δουλειά πάνω...


Μήπως την πάτησες κι εσύ αυτό το Καλοκαίρι με το... αυτί του κολυμβητή; - iPop\nΜήπως την πάτησες κι εσύ αυτό το Καλοκαίρι με το… αυτί του κολυμβητή;\nΤο Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα και βουτιές! Αυτό, όμως, αυτόματα σημαίνει, εκτός από απόλαυση, και κίνδυνοι για την υγεία σου! Ένας απ’ αυτούς τους κινδύνους που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο είναι το λεγόμενο αυτί του κολυμβητή.\nΤο αυτί του κολυμβητή είναι ένας συγκεκριμένος τύπος λοίμωξης του αυτιού που προκαλεί δυσφορία και πόνο μέσα και γύρω από το εξωτερικό μέρος του αυτιού. Αρχίζει συνήθως ήπια, με μέτρια φαγούρα και ερυθρότητα, και στη συνέχεια μπορεί να γίνει φλεγμονώδης και δυνητικά να βλάψει την ικανότητά σου να ακούς.\nΠαρά το όνομά του, δεν είναι ανάγκη να πας στη θάλασσα για να υποφέρεις απ’ αυτί του κολυμβητή. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν κάνεις ντους ή καθαρίζεις απλά τα αυτιά σου.\nΚαι ενώ τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στο αυτί του κολυμβητή επειδή έχουν στενότερα κανάλια αυτιών, οι ενήλικες επίσης κινδυνεύουν.\nΤο αυτί του κολυμβητή, επίσης γνωστό με το ιατρικό του όνομα, εξωτερική ωτίτιδα, εμφανίζεται συνήθως όταν παγιδεύεται νερό μέσα στο αυτί. Αυτό επιτρέπει στα βακτήρια (και σε μερικές περιπτώσεις σε μύκητες) στο αυτί σου να ξεκινήσουν να πολλαπλασιάζονται, οδηγώντας σε μόλυνση κοντά στο άνοιγμα του αυτιού.\nΕάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα συμπτώματα μπορεί να ενταθούν. Ενδέχεται να παρατηρήσεις εκροή υγρού, που διαρρέει από το αυτί σου. Οι πρησμένοι λεμφαδένες γύρω από τον λαιμό και ακόμη και πυρετός μπορεί επίσης να είναι συμπτώματα της εξωτερικής ωτίτιδας.\nΣε ακραίες περιπτώσεις, το δέρμα μπορεί να διογκωθεί. Ευτυχώς, οποιαδήποτε απώλεια ακοής βιώσεις λόγω της λοίμωξης, θα εξαφανιστεί μόλις θεραπευθεί.\nΕάν η ταλαιπωρία δεν σταματήσει μετά από λίγες ημέρες ή γίνεται πιο σοβαρή σε σύντομο χρονικό διάστημα, τότε σίγουρα θα πρέπει να επισκεφτείς τον γιατρό σου.\nΑφροδίτη Πρέβεζα 23 August 2017\nΌλα όσα κάνει ο σκύλος σου και φωνάζουν “σ’ αγαπώ”\n«Ισλάμ, θρησκεία της αιώνιας… ειρήνης»: Το κατακριτέο εξώφυλλο του Charlie Hebdo για τις επιθέσεις στη Βαρκελώνη


Displaying items by tag: ΕΙΔΗΣΕΙΣ - Mammari.com\nΚυριακή 10 Μαΐου - Ημέρα της μητέρας - 09 Μάιος 2020\nΚυριακή, 24 Δεκέμβριος 2017 16:45\nΟ Πρόεδρος και τα μέλη του Κοινοτικού Συμβουλίου Μάμμαρι σας εύχονται Καλά Χριστούγεννα.\nΠαρασκευή, 01 Δεκέμβριος 2017 22:55\nΣας πληροφορούμε ότι οι πληρωμές των λογαριασμών του Κοινοτικού Συμβουλίου Μάμμαρι για τον μήνα Δεκέμβριο 2017 θα γίνονται στην Κοινοτική Βιβλιοθήκη Μάμμαρι κάθε\nΤΡΙΤΗ 17.00 – 18.30\nΣΑΒΒΑΤΟ 9.00 – 13.00 και 17.00 – 18.30\nΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΤΟΛΙΣΜΑ ΤΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ\nΤετάρτη, 05 Απρίλιος 2017 13:51\nΤο Κοινοτικό Συμβούλιο Μάμμαρι καλεί όσους ενδιαφέρονται για εθελοντική εργασία για το στόλισμα της κοινότητας μας για τις γιορτές του Πάσχα να βρίσκονται το Σάββατο 8 Απριλίου και ώρα 8.00 το πρωί στην Κοινοτική Βιβλιοθήκη.\nΤετάρτη, 05 Απρίλιος 2017 10:59\nΤο Κοινοτικό Συμβούλιο Μάμμαρι ανακοινώνει ότι το ερχόμενο Σάββατο 8/4 και ώρα 4.00μμ στο χώρο της εκκλησίας θα συνεχιστούν οι πρόβες της μπάντας και της χορωδίας της Μεγάλης Παρασκευής.\nΣτο σημείο αυτό θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους τους νέους για τον ενδιαφέρον τους.\nΠαρασκευή, 24 Μάρτιος 2017 21:23\nΤο Κοινοτικό Συμβούλιο Μάμμαρι καλεί τους κατοίκους της Κοινότητας Μάμμαρι σε Παγκοινοτική Συγκέντρωση την Πέμπτη 30 Μαρτίου 2017 και ώρα 7.00μμ στην αίθουσα Πολλαπλής Χρήσεως του Δημοτικού Σχολείου Μάμμαρι.\nΠαρασκευή, 17 Μάρτιος 2017 19:05\nΣάββατο, 31 Δεκέμβριος 2016 02:00\nΟ πρόεδρος και τα μέλη του Κοινοτικού Συμβουλίου Μάμμαρι σας εύχονται ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ και ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ.\n"Εφυγε" η Παντελίτσα Χρίστου\nΚυριακή, 25 Σεπτέμβριος 2016 03:00\nΤο Κοινοτικό Συμβούλιο Μάμμαρι , με βαθιά θλίψη, ανακοινώνει το θάνατο της Παντελίτσας Χρίστου. Η Παντελίτσα ήταν 53 χρονών και από το 1994 ήταν μέλος του Κοινοτικού Συμβουλίου Μάμμαρι. Τον τελευταίο χρόνο έδωσε με αξιοπρέπεια την δική της μάχη με την ανίατη ασθένεια.\nΗ κηδεία της θα γίνει αύριο Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου, στις 3.30 μ.μ., από τον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου Μάμμαρι.\nΤο Κ.Σ. Μάμμαρι εκφράζει τα θερμά του συλλυπητήρια τους οικείους της.


Ήρθε το Peugeot 508 με τιμή 29.990 ευρώ - Αυτοκίνητο | News 24/7\nΤις εκθέσεις της γαλλικής μάρκας στην Ελλάδα, κοσμεί το θαυμάσιο, μεγάλο coupe.\nΜολονότι τα μεγάλα αμαξώματα είχαν πτωτική πορεία πωλήσεων στην Ευρώπη, την τελευταία δεκαετία, η κατάσταση δείχνει να ισορροπεί. Βέβαια, η τάση είναι σαφώς προς τα SUV και τα crossover, με τα μικρά αμαξώματα να διατηρούν μεγάλο όγκο πωλήσεων.\nΩστόσο, οι κατασκευαστές πρέπει να φτιάχνουν μοντέλα για όλους και μάλιστα να τα κάνουν όσο το δυνατόν πιο αρεστά. Στον γαλλικό όμιλο PSA Peugeot Citroen, οι σχεδιαστές του 508 φιλοτέχνησαν ένα μοντέλο που ξεφεύγει από τη φόρμα ενός 4θυρου sedan, ταιριάζοντας περισσότερο σε ένα 5θυρο coupe.\nΜε συνολικό μήκος 4,75 μ., το νέο PEUGEOT 508, έχει διαστάσεις παραπλήσιες με το Audi A5 Sportback και είναι 11 εκ. μικρότερο από το Volkswagen Arteon (4,86 μ.). Σε σχέση με το προηγούμενο μοντέλο, μειώθηκαν το ύψος στα 1,4 μ., το μήκος κατά 8 εκ. και το μεταξόνιο κατά 2,4 εκ. (2,79μ.), ώστε να διατηρηθούν οι χώροι στο εσωτερικό. Επίσης, μειώθηκε η ακτίνα κύκλου στροφής κατά 1,5 μ. Κι ακόμη, η χωρητικότητα του πορτ-μπαγκάζ είναι 487 λίτρα, ενώ διαθέτει στον βασικό ή τον προαιρετικό εξοπλισμό σύστημα ανοίγματος Hands-free.\nPeugeot 508 DRPSA_ILAB\nΣχεδιαστικά το μπροστινό μέρος είναι χάρμα ιδέσθαι, με κάθετα τοποθετημένα φώτα ημέρας LED και δυναμική μάσκα, ενώ στην καμπίνα υιοθετείται η φιλοσοφία του PEUGEOT i-Cockpit, με τιμόνι μικρών διαστάσεων, κεντρική οθόνη αφής και Head- up Display με την υψηλής ευκρίνειας (HD) ψηφιακή οθόνη 12,3’’ .\nΣτη βάση της κεντρικής κονσόλας ξεχωρίζει ο μοχλός του 8τάχυτου αυτόματου κιβωτίου που λειτουργεί με ηλεκτρομηχανισμό και ελέγχει τη λειτουργία του κιβωτίου με ένα άγγιγμα. Συνδυάζεται με μανέτες αλλαγής ταχυτήτων στο τιμόνι. Η καμπίνα των επιβατών διαθέτει πλήθος αποθηκευτικών χώρων που φτάνουν σε συνολική χωρητικότητα τα 32 λίτρα και φέρει τέσσερις θύρες USB από το επίπεδο εξοπλισμού Allure, μία υποδοχή τύπου jack στο κεντρικό υποβραχιόνιο και πρίζα 12V στον χώρο αποσκευών. Η ανοιγόμενη πανοραμική ηλιοροφή διαθέτει σπόιλερ ενώ το 508 GT διαθέτει κορυφαίο ηχοσύστημα 10 ηχείων, προϊόν της διάσημης γαλλικής εταιρείας high-end συστημάτων ήχου FOCAL.\nΜηχανολογικά, βασίζεται σε νέα πλατφόρμα, με ειδική ρύθμιση του ηλεκτρικά υποβοηθούμενου συστήματος διεύθυνσης και της ανάρτησης, ανάλογα με τον τύπο κινητήρα, που διασφαλίζει τον ιδανικό βαθμό άνεσης και απόσβεσης σε ανώμαλο οδόστρωμα.\nΤο νέο 508 προσφέρει, ανάλογα με το επίπεδο εξοπλισμού και τον κινητήρα, ένα ευρύ φάσμα συστημάτων υποστήριξης οδήγησης τελευταίας γενιάς: Σύστημα νυχτερινής όρασης Night Vision στο 508 GT, τελευταίας γενιάς σύστημα αυτόματου φρεναρίσματος έκτακτης ανάγκης Active Safety Brake με Distance Alert, Lane Keeping Assist, Adaptive Cruise Control με λειτουργία Stop & Go, Lane Positioning Assist, Active Blind Spot Monitoring System, Driver Attention Alert, High Beam Assist, Speed Limit Recognition και Road Sign Recognition. Σε επίπεδο κινητήρων, προσφέρεται με δύο εκδόσεις 1.6 PureTech με 180 και 225 ίππους καθώς και με κινητήρες πετρελαίου 1.5 BlueHDi με 130 ίππους (με μηχανικό κιβώτιο 6 σχέσεων ή αυτόματο EAT8) και 2.0 BlueHDi με 180 ίππους.