Αστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 30/12 έως 3/1 - Astrology.gr\nΗΛΙΟΣ - 05° 13' 18" ΚΑΡΚΙΝΟΣ\nΣΕΛΗΝΗ - 10° 35' 57" ΔΙΔΥΜΟΙ\nΕΡΜΗΣ - 15° 14' 17" ΔΙΔΥΜΟΙ\nΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 34' 01" ΔΙΔΥΜΟΙ\nΑΡΗΣ - 24° 03' 38" ΚΡΙΟΣ\nΚΡΟΝΟΣ - 24° 52' 05" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R\nΚΟΣΜΙΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ 30 Δεκ 2016\nΑστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 30/12 έως 3/1\nΠρος την ελευθερία!\nΝέα χρονιά, νέες ελπίδες. Κούφιες σαν τις προηγούμενες. Ευχές που αιωρούνται από την δύναμη της αδράνειας ή αλλιώς οι «κατά συνθήκην ευχές».\nΚαλή χρονιά, με υγεία αγάπη και ειρήνη, ευτυχισμένο το 2017!\nΜια εικονική ευχή, προς τον εικονικό Θεό σου;\nΓιατί τελικά εύχεσαι, χωρίς να πράττεις. Περιμένεις ίσως τον αληθινό Θεό σου να σε σπλαχνιστεί και να τα κάνει όλα τέλεια, μα όπως σου έχω ξαναγράψει, ο Θεός σου δεν μπορεί να σε αναγνωρίσει πίσω από την ψεύτικη εικόνα σου. Έχεις κάνει τα πάντα για να Τον ξεγελάσεις και να που σχεδόν τα κατάφερες. Άλλαξες τους κωδικούς της επικοινωνίας κι έκανες την προσευχή σου ένα like. Μπήκες για τα καλά στην εικονική πραγματικότητά σου κι ίσως το μόνο που μπορεί να σε βγάλει από αυτήν είναι η Πίστη στον ουσιαστικό εαυτό σου.\nΘυμάσαι; Κάποτε ήσουν κι εσύ εκεί. Στις πλατείες και τους δρόμους, σε καφενεία και σοκάκια, σε αυλές και καθιστικά, μιλώντας με συνανθρώπους σου. Τους έβλεπες, τους άγγιζες, οσμιζόσουν τους καημούς και τις προθέσεις τους. Πρότεινες λύσεις στα προβλήματά τους κι εκείνοι έβρισκαν λύσεις στα δικά σου.\nΉταν στενός αυτός ο κύκλος και σου επέτρεπε να ζεις στον μικρόκοσμό σου, μακριά από εξωτερικές προκλήσεις και επικίνδυνους νεωτερισμούς. Τον νοσταλγείς μερικές φορές και τον ξαναπλάθεις στα όνειρά σου, μα ξέρεις ότι τα πράγματα έχουν πάρει πια έναν άλλο δρόμο, χωρίς επιστροφή.\nΚάποια χρόνια μετά, έπιανες με λαχτάρα στα χέρια σου την εφημερίδα κι έστηνες το αυτί σου στο ράδιο για να ακούσεις τα τελευταία νέα. Σήκωνες το ακουστικό του τηλεφώνου σου και μίλαγες με Αμερική και Αυστραλία, με αγαπημένα πρόσωπα που δεν μπορούσες να δεις και να αγγίξεις, μα σου αρκούσε η φωνή τους. Τα νέα πια κυκλοφορούσαν γρήγορα και στον μικρόκοσμό σου.\n«Σύρμα πάνω, σύρμα κάτω και στα Φάρσαλα μαντάτο»...\nΟ κόσμος σου μεγάλωσε απότομα, άκουγες και διάβαζες για πράγματα φρικτά αλλά και θαυμαστά που γίνονταν σε όλη τη χώρα, σε όλον τον πλανήτη σου.\nΎστερα ήρθε η τηλεόραση.\nΤην πίστεψες, την λάτρεψες, γιατί δεν μπόρεσες ποτέ να αντισταθείς στην δύναμη της εικόνας της. Σε μάγεψε. Αυτό όμως το ήξεραν πολύ καλύτερα από εσένα οι εξουσιαστές σου και βάλθηκαν να σε ποτίζουν με τα βολικές «αλήθειες» τους. Η τηλεόραση κοιμίζει τις ανησυχίες σου, σε αποπροσανατολίζει με εύπεπτες συνταγές, πάντα «στο όνομά σου», στον βωμό δηλαδή της τηλεθέασης κι αν χρειαστεί σε τρομοκρατεί με τους γκαιμπελίσκους της.\nΜα σου κάνει και κάτι ακόμη, πολύ χειρότερο. Σε κάνει αδρανή. Υποσυνείδητα πιστεύεις ότι όλα όσα γίνονταν στην πραγματική σου ζωή δεν ήταν παρά μια τηλεοπτική εικόνα. Κι έτσι στέκεις ακίνητος, μπροστά στον συνάνθρωπό σου που πέφτει, κτυπά, βασανίζεται και ζητά την βοήθειά σου. Ακίνητος, όπως στον καναπέ σου, περιμένεις πότε θα μπουν οι διαφημίσεις για να αλλάξεις κανάλι.\nΜα η εικονική σου πραγματικότητα δεν είχε πει την τελευταία της λέξη. Νέοι μάγοι της τεχνολογίας σου έμαθαν ότι οι δυνατότητες σου ήταν πλέον ανεξάντλητες. Δεν υπήρχε τίποτα που να μην μπορείς να μάθεις, να συζητήσεις ή να διαδόσεις ως πολίτης του διαδικτύου, ως Netizen. Κι ανακάλυψες γρήγορα ότι στο διαδίκτυο δεν υπήρχε τίποτα που δεν μπορείς να υλοποιήσεις. Σου είπαν «πάρε την ελευθερία που λαχταράς», κλείνοντας όμως το μάτι στην ελευθερία των κατώτερων ενστίκτων σου. Αυτή σου πουλάνε, αυτήν αγοράζεις, γι’ αυτό μην απορείς όταν δέχεσαι προσκλήσεις κι αιτήματα φιλίας από αγόρια και κορίτσια που ψάχνουν για πελατεία.\nΜην απορείς όταν πάνε να σε εκμεταλλευτούν, όταν σε κοροϊδεύουν, ποντάροντας στα απωθημένα και τα φαντάσματά σου. Όταν προπαγανδίζουν, με βάση τα συμφέροντα τους.\nΜην απορείς επειδή οι αισθήσεις σου χώρεσαν όλες σε μια οθόνη και τα μετράς όλα σε bit.\nΔεν ξέρεις πια τι να πιστέψεις. Ναι, το ξέρω, σου λείπει η σοφία που θα σε βοηθούσε να διακρίνεις. Ελάχιστοι φρόντισαν για να την αποκτήσεις αλλά κι εσύ πολλές φορές την αρνείσαι γιατί βολεύεσαι να πιστεύεις ότι σου αρκούν η πληροφόρηση και μια στείρα γνώση. Έκανες τις βιβλιοθήκες σου νεκροταφεία, για να καλλιεργήσεις την κενότητα των εντυπώσεων. Μα χωρίς μια φιλοσοφία ζωής, χωρίς μια πολιτική, που διαμορφώνεται από την γνώση των πραγμάτων, κάθε πληροφόρηση μπορεί να είναι μια παγίδα: Να είναι στέρφα σε δημιουργικότητα και συνάμα όπλο κατά της ελεύθερης επιλογής σου. Γιατί εκεί έφτασες, να σκλαβώνεσαι στο όνομα μιας εικονικής ελευθερίας. Ένα εργαλείο έγινε η αλυσίδα σου. Και το οξύμωρο είναι ότι αυτή η αλυσίδα δεν είναι εικονική. Ή μήπως όχι;\nΝαι, η επικοινωνία υπάρχει και γιγαντώνεται για σε φέρνει πιο κοντά με τους άλλους αλλά εσύ τελικά κρατάς την απόσταση και λες «αφού μπορώ από μακριά γιατί να μπω στον κόπο να έρθω πιο κοντά;» Αρνείσαι το βίωμα και συνεχίζεις να πλάθεις την εικονική σου ζωή, περιστοιχισμένος από τα ερείπια της δικής σου Βαβέλ, της ανούσιας υπερπληροφόρησής σου. Ζεις τελικά ανάμεσα σε «θορύβους» και «μουτζούρες».\nΣτάσου λοιπόν και βγες έξω από το τεχνητό τοπίο σου. Σταμάτα για λίγο να ζεις μέσα από τα πλήκτρα σου, προσπέρασε τα πλαστικά όνειρα και τις τεχνητές συνειδήσεις που σε περιβάλλουν. Και δεν σου γράφω να σταματήσεις το ταξίδι σου στον μαγικό κόσμο της επικοινωνίας αλλά να βάλεις για πυξίδα την καρδιά σου και τιμόνι την αλήθεια σου.\nΤότε θα πάψουν να σε χρησιμοποιούν τα δίκτυα και θα τα χρησιμοποιείς εσύ.\nΈλα πιο κοντά στον Άνθρωπό σου. Άγγιξέ τον, μύρισέ τον, γεύσου τις πίκρες και τις χαρές του. Ξαναβρές το χαμένο μέτρο σου και τις ζεστές αγκαλιές που λογόκρινες στο όνομα μιας υποτιθέμενης ασφάλειας. Δώσε στον λόγο σου ουσία και στην επικοινωνία σου ψυχή.\nΑυτή είναι η πραγματική ελευθερία σου!


Home Θεσσαλία Μέτρα στήριξης των τουριστικών επιχειρήσεων ζητά η Περ. Θεσσαλίας από τους Υπουργούς Τουρισμού και Οικονομικών\non: 03 Δεκεμβρίου, 2020 / 5:49 μμ In: Θεσσαλία, Περιφέρεια Θεσσαλίας, Πολιτική, Ροή Ειδήσεων\n-Το ξενοδοχεία και όλα τα καταλύματα μετά την απαγόρευση μετακινήσεων, αναγκαστικά έκλεισαν λόγω μηδενικού κύκλου εργασιών. Αυτά τα κλειστά ξενοδοχεία θα πρέπει να συμπεριληφθούν στις προβλέψεις και στα μέτρα που έχουν οι επιχειρήσεις οι οποίες έχουν κλείσει με κρατική εντολή.\n– Εφόσον όλα τα καταλύματα παραμένουν κλειστά για πάνω από 10 μήνες είναι άδικο να οφείλουν ασφαλιστικές εισφορές και ΕΝΦΙΑ 2020 και θα πρέπει να ανασταλεί ο ΕΝΦΙΑ και οι ασφαλιστικές εισφορές για το τρέχον έτος.\nΗ Περιφέρεια Θεσσαλίας, στο διάστημα της πανδημίας έχει πολλές φορές με κάθε τρόπο δώσει στήριξη στο επιχειρείν και στους εργαζόμενους με τους παρακάτω τρόπους :\n– Και όμως, τώρα μετά το δεύτερο lockdown, ο κλάδος του τουρισμού χρειάζεται πάλι στήριξη γιατί πλέον υπάρχει πρόβλημα πραγματικής επιβίωσης των επιχειρήσεων και των εργαζομένων.\nΈτσι άμεσα προβήκαμε σε επιστολές προς τα αρμόδια Υπουργεία για να λάβουν υπόψιν τους τα σοβαρά θέματα που δημιουργήθηκαν. Για μια ακόμη φορά, η Περιφερειακή Αρχή οραματίζεται, σχεδιάζει και υλοποιεί πρώτη και συνεχίζει με νέα σχέδια και δράσεις πάντα κοντά στην επιχείρηση, πάντα κοντά στον εργαζόμενο» προσθέτει ο κ. Μπουτίνας.\nTags: LockdownΠεριφέρεια Θεσσαλίαςτουρισμός


Tsimoudia: Lemon nana, όπως λεμονάδα\nΚαθώς το καλοκαίρι καλά κρατεί και η ζέστη κάνει τα τζιτζίκια να σκάνε, το «τι πίνουμε τώρα» αποτελεί για μένα μόνιμο ερώτημα.\nΑυτό το καλοκαίρι λοιπόν νομίζω πως έχω βρει το κατάλληλο ποτό για την περίπτωσή μου.\nΗ συνταγή αυτή ήρθε από τη μακρινή Ανατολή μαζί με τη φίλη μου την Ελενίτσα την ταξιδιάρα.\nΚάθε φορά που επιστρέφει όλο και κάτι καινούργιο έχει να μου πει.\nΤώρα λοιπόν έχουμε lemon nana για τις ζεστές μέρες και, γιατί όχι, νύχτες του καλοκαιριού.\nΑυτό το πανεύκολο και δροσιστικό ποτό πίνεται σε διάφορες χώρες της Ανατολής και την Ινδία, όπου η ζέστη χτυπάει κόκκινο για μέρες πολλές.\nΓίνεται πολύ γρήγορα αλλά η δροσιά που προσφέρει κρατάει πολύ.\nΥλικά - για 2 ποτήρια\n3 κ. γλυκού ζάχαρη μαύρη\nαρκετά φύλλα δυόσμου (περίπου μία χουφτίτσα)\nτριμμένο πάγο (ποσότητα ικανή να γεμίσει τα δύο ποτήρια)\nΜε αυτά τα ολίγα λοιπόν πάμε να φτιάξουμε το ποτάκι μας. Στύβουμε το λεμόνι, ρίχνουμε μέσα τη ζάχαρη και ανακατεύουμε ώσπου να λιώσει. Ρίχνουμε στο μπλέντερ τον δυόσμο, πολύ λίγο πάγο και λίγο παγωμένο νερό, το χτυπάμε μέχρι να κοπεί ο δυόσμος σε πολύ πολύ μικρά κομματάκια.\nΡίχνουμε στα ποτήρια το μείγμα του δυόσμου, προσθέτουμε τον τριμμένο πάγο και το λεμόνι με τη ζάχαρη. Ανακατεύουμε και αυτό ήταν, είμαστε έτοιμοι να το απολαύσουμε.\nΣημείωση: Μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε το λεμόνι και τη ζάχαρη, ανάλογα με το πόσο ξινό ή γλυκό το θέλετε .\nΑναρτήθηκε από DIMITRA DEGLERI στις 1:55 μ.μ.\nΕτικέτες ΛΕΜΟΝΑΔΑ, ΜΑΡΙΑ ΤΕΚΟΥ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ, Lemon nana


Η ασφάλεια στον ψηφιακό κόσμο. | Κλειδοτεχνική Βύρωνα\nΓια τον απλό χρήστη το internet έχει μετατραπεί σε ένα παντοδύναμο εργαλείο μέσω του οποίου μπορούμε να ψάχνουμε την πληροφορία που θέλουμε, να εκτελούμε συναλλαγές μέσω τράπεζας, να παρακολουθούμε μαθήματα, να επικοινωνούμε με τον υπόλοιπο κόσμο, και άλλα πολλά. Πολλές φορές μπορεί να χρησιμοποιούμε διάφορα ηλεκτρονικά εργαλεία και να μην έχουμε καταλάβει πως στην ουσία και πάλι χρησιμοποιούμε το internet.\nΤις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται ακόμη πιο ραγδαία αύξηση της χρήσης του internet λόγω της εμφάνισης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Οι πλατφόρμες αυτές όπως για παράδειγμα αυτή του facebook μετρούν δισεκατομμύρια συνδρομητές πλέον. Βλέπεται ο άνθρωπος από την φύση του έχει ιδιαίτερα αναπτυγμένο το χαρακτηριστικό της κοινωνικότητας και ως εκ τούτου οι εφαρμογές αυτές γνώρισαν και γνωρίζουν μεγάλη άνθιση.\nΣυμπεραίνουμε λοιπόν πως το διαδίκτυο έχει γίνει πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας αλλά και απαραίτητο εργαλείο της καθημερινότητάς μας. Όμως όπως και στη ζωή έτσι και στο διαδίκτυο δεν κυλούν όλα ιδανικά. Όπως αναφέρθηκε και στην αρχή του άρθρου το internet δεν σχεδιάστηκε με γνώμονα την ασφάλεια και γι’ αυτό δεν είναι λίγες οι φορές που κακόβουλοι χρήστες του διαδικτύου έχουν πραγματοποιήσει επιθέσεις σε διάφορες υπηρεσίες που βρίσκονται στο διαδίκτυο. Όπως και ο πραγματικός κόσμος έτσι και ο κόσμος του Internet αποτελείται από «κλέφτες», «αστυνόμους» και «κλειδαράδες». Πώς μπορεί όμως ο απλός χρήστης να προστατευτεί μέσα σε ένα μη ασφαλές περιβάλλον όπως αυτό του Internet;\nΚάποιες βασικές συμβουλές που θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν όταν χρησιμοποιούμε το internet είναι οι εξής:\n1. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Facebook, Instagram) να μην ανεβάζουμε φωτογραφίες ανήλικων. Επίσης, όσο αφορά τους ανήλικους που έχουν λογαριασμό σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καλό είναι οι γονείς να έχουν το νου τους και αν αντιληφθούν μηνύματα με περίεργο περιεχόμενο να ενημερώνουν την δίωξη ηλεκτρονικού εγκλήματος.\n2. Ενεργοποίηση του γονικού ελέγχου όσο αφορά την πρόσβαση στο internet. Αυτό μπορεί να γίνει σε συνεννόηση με την τεχνική εξυπηρέτηση του παρόχου internet σας.\n3. Χρήση κωδικών (password) που να μην έχoυν σχέση με ημερομηνία γέννησης και να αποτελείται από γράμματα, αριθμούς και σύμβολα (π.χ m1ch@l1$). Παρατηρούνται συνεχώς παραβιάσεις όταν χρησιμοποιούνται εύκολοι κωδικοί.\n4. Προσοχή στα site που επισκέπτεστε! Θα πρέπει να ξεκινούν με https για επιπρόσθετη ασφάλεια.\n5. Αν για κάποιο λόγο σας εμφανιστεί μήνυμα πως πρέπει να πληρώσετε πρόστιμο συνοδευόμενο με σήμα της αστυνομίας ή οποιασδήποτε υπηρεσίας για να ξεκλειδώσει ο υπολογιστής σας, μην το κάνετε. Επικοινωνήστε άμεσα με την δίωξη ηλεκτρονικού εγκλήματος.\nΑυτές οι πέντε βασικές συμβουλές είναι καλό να τηρούνται προκειμένου να αποφύγουμε δυσάρεστες καταστάσεις. Πρέπει να θυμόμαστε πως το internet είναι ένα αρκετά δυνατό εργαλείο το οποίο πρέπει να το χρησιμοποιούμε σωστά. Βιώνουμε μια νέα τεχνολογική επανάσταση μιας και βρισκόμαστε στην εποχή της πληροφορίας. Ας εκπαιδεύσουμε του εαυτούς μας για να μπορούμε να γευόμαστε με ασφαλή τρόπο τους καρπούς της τεχνολογίας.


Δύναμη γιόγκα για απώλεια βάρους στο δελχί\nΣχέδιο διατροφής 2016 - Τονωτικό νερό και αύξηση βάρους\nΈνας ψυχρός δολοφόνος της Μεσογειακής Γεωργίας και Διατροφής σχέδιο για την σοφός ένα προάστιο της Στοκχόλμης, οι κάτοικοι έκαναν λόγο για ένα τεράστιο τρωκτικό το οποίο έβλεπαν να. 73/ - Απόρριψη αίτησης θεραπείας ως απαράδεκτης λόγω έλλειψης εννόμου συμφέροντος του αιτούντος.\nΚαι όταν τρώτε, σταματήστε όταν νιώσετε χορτάτοι. Εγκύκλιος Παράρτημα 1 Σχέδιο Υποβολήςword). Από σήμερα και μέχρι τις 14 Μαΐου θα είναι σε διαβούλευση στο το νομοσχέδιο του υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων για τη. Και πληθυσμό σύμφωνα με επίσημες εκτιμήσεις του 30.\n000 ανέργους 18- 24 ετών – « Κατάρτιση Πιστοποίηση και Συμβουλευτική με στόχο την ενδυνάμωση των δεξιοτήτων ανέργων νέων 18- 24 ετών σε ειδικότητες του τομέα Τεχνολογιών. Αν δίνετε προσοχή στη θεμελιώδη αρχή της διατροφής τρώγοντας υγιεινά τότε η μακροβιοτική διατροφή μπορεί να είναι για σας. Φάρμακα, παρά τεχνάσματα. Πάγια θέση του Συνδέσμου Ελληνικών Βιομηχανιών Επεξεργασίας Κρέατος ( ΣΕΒΕΚ) είναι η κατάργηση της ειδικής εισφοράς 0, 2% υπέρ ΕΛ.\nΠοινικά αδικήματα που διαπράχτηκαν από συναυτουργούς κατά την επιδίωξη κοινού σκοπού. Αυτουργοί; 21. Καταμετρήθηκαν μέχρι αυτή την στιγμή οι σταυροί σε 35 ψηφοδέλτια.\nΟι μεγαλύτερες οφειλές της Ένωσης είναι προς την Τράπεζα Πειραιώς ( μέσω της πρώην Αγροτικής) οι οποίες σήμερα ξεπερνούν τα 22 8 εκατ. Αν δεν πεινάτε, δεν τρώτε. Παράρτημα 1 Σχέδιο υποβολήςword).\nH Ανγκόλα ή Αγκόλα επίσημα γνωστή ως Δημοκρατία της Ανγκόλας ( πορτογαλικά: República de Angola) είναι χώρα στη νοτιοκεντρική Αφρική με έκταση 1. Καλωσορίσατε στο ΤΕΙ ΔΑΣΟΠΟΝΙΑΣ & ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ Η Δασική επιστήμη ως αντικείμενο εκπαίδευσης, παρέχεται στη χώρα μας ήδη από το 1917 έτος ίδρυσης της πρώτης Ανωτάτης Δασολογικής Σχολής στην Αθήνα. Το Foxbet βρίσκεται κοντά σας από το με καθημερινές αναλύσεις αγώνων, προγνωστικά στοιχήματος και ενημέρωση για τις στοιχηματικές και τα καζίνο.\nΑν δεν πεινάτε. Προσωπικό ΔΕΗ - Μείωση εφάπαξ βοηθήματος Ανώτατο όριο εφάπαξ. Είναι ένας τρόπος ζωής. Επιστήμη από konstantinapetridi 14/ 08/ 15/ 01/ Το βασικό σχέδιο για μια κέτο – διατροφή μπορεί να βρεθεί στο βιβλίο του Gary Taubes “ Why We Fat” ( « Γιατί παχαίνουμε» ), αλλά εγώ θα το συνοψίσω για σας εδώ.\nΤο σχέδιο είναι πολύ καλά οργανωμένο και έχει ως πυρήνα την εμπορευματοποίηση των ασθενειών. Ψυχολογία της διατροφής: Πώς οι διατροφικές συνήθειες αντανακλούν τον συναισθηματικό μας κόσμο Μεταίχμιο Αθήνα. Μασουρίδης στα 35 έχει. - Ιπποκράτης.\n5- 2- 19 ΑΑΔΕ Α1035/ 19 ( ΦΕΚ 235 Β/ : Τροποποίηση της απόφασης Γενικού Γραμματέα Δημοσίων Εσόδων, ΠΟΛ 1115/ « Φορολογική αντιμετώπιση της επιστροφής χρηματικών ποσών από τους Κατόχους Αδείας Κυκλοφορίας ( Κ. 100 πτυχιούχους Ιχθυολόγους οι οποίοι εργάζονται σε Ελλάδα. Σχέδιο διατροφής 2016.\nΓΟ – ΔΗΜΗΤΡΑ, δεδομένου ότι το κόστος της διενέργειας των επίσημων ελέγχων καλύπτεται. Εξαρτάται από τη σύνθεση του σώματος και τους προσωπικούς στόχους σας. Νέο πρόγραμμα ΣΕΠΕ για 3.\nΣχέδιο διατροφής 2016. Η μακροβιοτική διατροφή δεν είναι απλά ένα σχέδιο διατροφής. Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Τεχνολόγων Ιχθυολόγων ( ΠΑΣΤΙ) είναι ένας Επιστημονικός και Επαγγελματικός Σύλλογος που ιδρύθηκε το 1991 και αντιπροσωπεύει πάνω από 2.\nΠανεπιστήμιο Ιωαννίνων: Αυτές είναι οι νέες Σχολές και τα νέα Τμήματα. Σχέδιο διατροφής 2016.\nΟι Ενωμένες Κοινωνίες των Βαλκανίων αναζητούν 2 συμμετέχοντες ( άνω των 18 και χωρίς όριο ηλικίας) για να λάβουν μέρος στο Σχέδιο Κατάρτισης “ Artivating Youth”, 20- 26 Μαίου στην Ισπανία. Ονομάζομαι Κωνσταντίνα Πετρίδη και είμαι σύμβουλος διατροφής που ειδικεύεται στην διατροφή χαμηλών υδατανθράκων.\nΟπως ενημερώνει η Αστυνομική Διεύθυνση συνελήφθησαν στιςστη Χίο, ηλικίας 19 και 25 ετών, δύο ( 2) αλλοδαποί, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Χίου σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία για το. Β' Αθήνας: ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ. 15, 16 & 22 Οκτωβρίου. H ψηφιακή έκθεση με τίτλο « Απ' τη Νισκιά ως το Πιάτο» παράχθηκε από το Μουσείο Κυπριακών Τροφίμων και Διατροφής στο πλαίσιο της δραστηριότητας « Σύγχρονες προσεγγίσεις στον παραδοσιακό. Επιπτώσεις του τρόπου διατροφής στην υγεία τροφές του σήμερα- τροφές του παρελθόντος . 553 κατοίκους.\nΤο παρόν Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τη Νανόχηνα στην Ελλάδα συντάχθηκε από την Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία, τον εταίρο της BirdLife International στην Ελλάδα Αγωγή Υγείας Δ. Το σχέδιο της αυτορυθμιζόμενης διατροφής είναι πολύ απλό: αν πεινάτε, τρώτε. Το βασικό σχέδιο για μια κέτο – διατροφή μπορεί να βρεθεί στο βιβλίο του Gary Taubes “ Why We Fat” ( « Γιατί παχαίνουμε» ), αλλά εγώ θα το συνοψίσω για σας εδώ.\nΜΔΠρΑθ 241/. Περισσότερα νέα. ΑΠΟΦΑΣΗ ΑΡ.\nΣχέδιο διατροφής 2016. Επιβάλλεται ένα σχέδιο διατροφής Anavar για bodybuilding ή σωματική απόδοση αυξήσεων αποτελέσματα? Για όσους από εσάς συσχετίζετε το σχέδιο διατροφής με την καταμέτρηση θερμίδων, έχουμε μόνο μία συμβουλή: η κατώτατη γραμμή είναι ότι το σχέδιο έχει αρνητική ισορροπία θερμίδων. Πολλοί ειδικοί σε όλο τον κόσμο λένε ότι η λεγόμενη δίαιτα « έκτακτης ανάγκης» είναι ένα εξαιρετικό σχέδιο διατροφής και λειτουργεί με απίστευτη ταχύτητα. Στην εν λόγω πλατφόρμα το κάθε σχολείο αναρτά το τελικό Σχέδιο Υλοποίησης της Θεματικής Εβδομάδας στη θέση « Υποβολή Σχεδίου Υλοποίησης», χρησιμοποιώντας τον Κωδικό που έχει στο. Στο σχέδιο εξυγίανσης προβλέπεται ποσό ύψους 1, 5.\nΤριών ημερών στρατιωτική διατροφή app\nΘέμα της φετινής Παγκόσμιας Μέρας: Διαβήτης και οικογένεια Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας του Διαβήτη. Εκδηλώσεις & συνέδρια; 09/ 05/ - 10/ 05/ Πρόσκληση στην ημερίδα του Πανευρωπαϊκού δικτύου OpenAIRE “ Open Science and the role of repositories” ; 27/ 10/ Ημερίδα « Ανοικτή Πρόσβαση: η άμεση διάδοση της παραγόμενης επιστημονικής γνώσης». Νέα collection DOCA για Φθινόπωρο- Χειμώνα / Όταν ένα brand αντιμετωπίζει τη μόδα ως τέχνη, δεν μπορεί παρά να αγαπηθεί από το κοινό.\nΔιατροφής σχέδιο Γρήγορα\nΌλα τα μηνύματα e- mail από το σύστημα θα στέλνονται σε αυτή τη διεύθυνση. Call for Abstracts Now Open for the European Conference of Health Workforce Education & Research The European Conference of Health Workforce Education & Research will take place at the National School of Public Health in Athens, Greece on Thursday 24th and 25th May.


Διπλά Τζάμια - Τζάμια\nΑρχική Κατάλογος Προϊόντων Τζάμια Διπλά Τζάμια\nΙδανικά για θερμομόνωση και ηχομόνωση κουφωμάτων\nΤα διπλά τζάμια είναι το αποτέλεσμα της συνένωσης, με την χρήση αποστάτη, δυο μονών παράλληλων τζαμιών. Έτσι με βάση το πάχος του αποστάτη, δημιουργείται ένα κενό μεταξύ των δυο τζαμιών που ως συνήθως περιέχει ξηρό αέρα. Το πάχος του αποστάτη μπορεί να είναι 6mm, 8mm, 10mm, 12mm, 14mm, 16mm. Ο αποστάτης ως συνήθως είναι κατασκευασμένος από αλουμίνιο, η τομή του έχει σχήμα τετράγωνο και το εσωτερικό του γεμίζει με πυριτικά άλατα για την απορρόφηση της υγρασίας. Η όλη κατασκευή των δύο τζαμιών και του αποστάτη κολλιέται με ειδική θερμόκολλα. Εκτός από την χρήση μονών συμβατικών τζαμιών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφοροι συνδυασμοί. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα συνδυασμών:\n• Μονό Συμβατικό / Αποστάτης / Μονό Ενεργειακό\n• Μονό Συμβατικό / Αποστάτης / Τρίπλεξ\n• Μονό Ενεργειακό / Αποστάτης / Τρίπλεξ\nΜε βάση τις επιλογές των τζαμιών και του αποστάτη, προκύπτει και το συνολικό πάχος ενός διπλού τζαμιού. Έτσι ένα διπλό τζάμι 4/12/4 αποτελείται από ένα μονό τζάμι ή ενεργειακό τζάμι πάχους 4mm, αποστάτη 12mm και ακόμα ένα τζάμι μονό 4mm. Το δε συνολικό πάχος του είναι όσο το άθροισμα 4+12+4=20mm. Ένα διπλό τζάμι 4/14/4+3 αποτελείται από ένα μονό συμβατικό ή ενεργειακό τζάμι πάχους 4mm, αποστάτη 14mm και ένα τζάμι τρίπλεξ 4+3=7mm. Το συνολικό πάχος σ' αυτή την περίπτωση είναι 4+14+7=25mm.\nΤα διπλά τζάμια με την εμφάνιση τους αύξησαν σημαντικά την θερμομόνωση και της ηχομόνωση των κουφωμάτων. Ειδικά επιλέγοντας μεγαλύτερο αποστάτη, βελτιώνουμε και την θερμομονωτική και την ηχομονωτική συμπεριφορά του διπλού τζαμιού, αρκεί βέβαια να ξέρουμε ότι υπάρχουν περιορισμοί από τα πλαίσια των κουφωμάτων, ως προς το συνολικό πάχος ενός διπλού τζαμιού.\nΚωδικός προϊόντος TZAMDIP1\nτζάμια διπλά τζάμια αποστάτης κουφώματα αλουμίνιο πυριτικά άλατα θερμομόνωση ηχομόνωση αφοι τσοκάνη\nΤριπλά Ενεργειακά Τζάμια\nΈχουμε online 36 επισκέπτες και 0 μέλη.


WebDevThis: Αγαπημένες στιγμές\nΌταν παίρνω το στυλό και γράφω τις σκέψεις που ή τα σχέδια που έχω οργανώσει χαίρομαι πολύ. Η προσφορά μου στο blog γενήθηκε από αυτή την ίδια τη θέληση να μεταδώσω ότι εμπειρίες έχω. Κοινοποιώ τις ανησυχίες μου, τα όνειρά μου, τις ανάγκες μου, τα προβλήματά μου, τις λύσεις που έχω δοκιμάσει. Ψάχνω εκεί μέσα στο πλήθος των αναγνωστών μου να βρω αδελφές ψυχές. Να συναντήσω ανθρώπους σαν εμένα, που παλεύουν να φτιάξουν έναν καλύτερο κόσμο.\nΘέλω να επικοινωνώ με πολλούς ανθρώπους. Γι' αυτό αφιερώνω τον ελεύθερο χρόνο μου γεμίζοντας το blog μου με άρθρα. Η αδελφή μου περνάει από δίπλα μου αυτή τη στιγμή και με κοιτάζει και απορεί τι κάνω. Πώς να της εξηγήσω τι κάνω; Πώς να βρω μια εξήγηση. Η συγγραφή για εμένα είναι μία ανάγκη που ικανοποιήται. Χαίρομαι όταν διαβάζω άλλους blogger και πιστεύω πολλοί bloggers ή όχι χαίρονται να διαβάζουν τα δικά μου άρθρα.\nΕλπίζω να φτάνω να αγγίζω κάποιους από εσάς και να σας βοηθάω όσο μπορώ να δίνετε λύση στα προβλήματά σας. Γιατί κάποια προβλήματα είναι όντως κοινά. Εύχομαι με τις δοκιμές που κάνω και με τα projects που κοινοποιώ κατά καιρούς να έχω λύσει κάποια από τα προβλήματά σας. Αναζητώ την επικοινωνία μέσα από τα σχόλιά σου αναγνώστη. Πες μου ότι έχεις κοινά σημεία με εμένα ή αν βρίσκεσαι κάπου αλλού. Τι έχεις να πεις;\nΑναρτήθηκε από WebDev Natassa στις 8:40:00 π.μ.\nΧρήμα & Αφθονία στο Μπάκουα του φενγκ σούι\nΣτη Natassa Webdevthis αρέσει το


Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ: 04/10/15\nΑναρτήθηκε από ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΔΙΑΣΩΣΤΗΣ στις Παρασκευή, Απριλίου 10, 2015 1 σχόλιο:\nΤι ξέρει η Alpha Bank για τις απαιτήσεις των δανειστών που δεν το ξέρει η κυβέρνηση; Τίποτε, μα τίποτε παραπάνω. Απλούστατα, και οι δύο ξέρουν το ίδιο, αλλά η Τράπεζα έχει την πολυτέλεια να το λέει κατάμουτρα, ενώ ο ΣΥΡΙΖΑ αφήνει να το εννοήσουμε, αφού προηγουμένως το έχει διαψεύσει γύρω στις 40 φορές.\nΤην ώρα που ο ένας μετά τον άλλον οι υπουργοί διακηρύττουν σε όλους τους τόνους ότι οι εξαγγελίες για τα Εργασιακά και το Ασφαλιστικό θα εφαρμοστούν στο ακέραιο, η Alpha Bank στο εβδομαδιαίο δελτίο της, επιβεβαιώνει ότι «κεντρική θέση στις διαπραγματεύσεις με τους Ευρωπαίους εταίρους και δανειστές έχουν και αυτήν τη φορά οι μεταρρυθμίσεις που αφορούν στο ασφαλιστικό και συνταξιοδοτικό σύστημα». Που σημαίνει περικοπές.\nΑναρτήθηκε από ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΔΙΑΣΩΣΤΗΣ στις Παρασκευή, Απριλίου 10, 2015 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓιατί θα πρέπει να τρώτε σπόρους κάνναβης καθημερινά!\nΟι σπόροι κάνναβης είναι ένα από τα φυσικά δώρα της φύσης. Είναι από τους πλέον θρεπτικούς σπόρους στον κόσμο!\nΟι σπόροι κάνναβης είναι μια θαυμάσια προσθήκη σε οποιανδήποτε χορτοφαγική διατροφή, ή απλά για όποιον θέλει λίγο περισσότερες θρεπτικές ουσίες στη ζωή του!\nΠεριέχουν όλα τα δέκα βασικά αμινοξέα, που τους καθιστά μία σπάνια πλήρη πρωτεΐνη! Αποτελούν μια πλούσια πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, και μία ιδιαίτερη πηγή ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που δεν βρίσκονται σε οποιαδήποτε άλλη τροφή!\nΦυσικός τρόπος καθαρισμού και απολύμανσης των ξύλινων σανίδων κοπής!\nΟι ξύλινες σανίδες κοπής είναι πολύ πιο φιλικές προς το περιβάλλον, αλλά είναι πιο δύσκολες όσον αφορά την απολύμανση τους γιατί πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι είδη καθαρισμού χρησιμοποιείτε για να τις καθαρίσετε.\nΔεν χρειάζεται να βγείτε έξω για να αγοράσετε ειδικό σαπούνι ή καθαριστικό γιατί πιθανώς να έχετε ήδη ότι χρειάζεστε στα ντουλάπια της κουζίνας σας.\nΧυμό λεμονιού και αλάτι.\nΟ Πληρέστερος Κατάλογος Πρακτικών Συμβουλών (Μέρος Τρίτο)\nΜετά το Πρώτο και το Δεύτερο μέρος συνεχίζουμε με εξίσου έξυπνες ιδέες...\nΟ Πληρέστερος Κατάλογος Πρακτικών Συμβουλών (Μέρος Δεύτερο)\nΑν σας άρεσε το πρώτο μέρος, θα σας αρέσει και η συνέχεια...\nκαθαρίσουμε τα συναισθήματά μας που κατατάσσονται στο υγρό μας στοιχείο. Με στόχο να μην επηρεαζόμαστε πια από την σελήνη, που είναι ένας δορυφόρος. Δηλαδή έχει ως φόρο ένα δόρυ. Με αποτέλεσμα να βιώνουμε ξανά και ξανά καταστάσεις συναισθηματικής φουρτούνας μέσα από την κυκλική του επανάληψη.\nΠώς να καθαρίσετε τα καμμένα λίπη από τις κατσαρόλες και τα τηγάνια σας!\nΤα τηγάνια είναι αναντικατάστατα στην κουζίνα - μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να μαγειρέψετε ένα ωραίο κομμάτι κρέας ή ένα υπερ-νόστιμο τηγανητό. Ωστόσο, όλοι μισούν το τμήμα καθαρισμού.\nΜερικοί άνθρωποι εγκαταλείπουν ακόμη και την προετοιμασία του αγαπημένου τους πιάτου για να αποφύγουν το μπέρδεμα με τα γεμάτα λίπη πιάτα και κατσαρόλες.\nΜην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε τα λαστιχένια γάντια σας και τα φορτωμένα με χημικά προϊόντα καθαρισμού, γιατί κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό. Θα σας δώσω μερικούς απλά τρόπους για να καθαρίσετε τα τηγάνια και τις κατσαρόλες σας από όλη τη σταδιακή συσσώρευση λίπους.\nΠώς να θεραπεύσετε τη φλεβίτιδα με τη βοήθεια της ντομάτας!\nΈχετε σκεφτεί ποτέ να θεραπεύσετε τους κιρσούς σας με ντομάτες; Θα σας δώσω δύο φυσικούς τρόπους θεραπείας των κιρσών με πράσινες και ώριμες ντομάτες.\nΑυτή είναι μια εξαιρετικά απλή θεραπεία στο σπίτι που θα βελτιώσει σημαντικά την κατάστασή σας.\nΗ Σταύρωση μετά την Μεταμόρφωση, είναι το μεγαλύτερο κοσμικό Μυστήριο που απεκάλυψε ο Ιησούς πρώτη φορά σε δημόσια θέα και εκτός των Μυστηρίων.\nΕίναι μια διαδικασία διεύρυνσης της συνείδησης, μια διαδικασία μύησης που θα περάσουν όλοι κάποτε. Φυσικά το σημαντικότερο σημείο της Σταύρωσης είναι το πνευματικό της περιεχόμενο, το οποίο περιλαμβάνει μυστήρια εξαιρετικά δύσκολο να γίνουν αντιληπτά από κάποιον που δεν έχει περάσει αυτή την μύηση.\nΗ Σταύρωση είναι πρωτίστως εσωτερική και γι' αυτό πρέπει να προσπαθήσουμε να αναγνώσουμε την πνευματική της όψη και δεν σημαίνει ότι όλοι όσοι κατέκτησαν αυτό το επίπεδο συνείδησης χρειάστηκε να σταυρωθούν και φυσικά.\nΤέτοια όμως υψηλότατα επίπεδα πνευματικής βίωσης του κόσμου ας μην πλησιάζονται επιπόλαια και με οδηγό την κατώτερη υπολογιστική νόηση. Ο δρόμος της καρδιάς και της διαισθητικής ανάτασης μπορεί να αποφέρει σημαντικότερα αποτελέσματα. Παρ’ όλα αυτά με την μικρή μας αντίληψη θα επιχειρήσουμε να αφουγκραστούμε και να σχολιάσουμε ορισμένα χαρακτηριστικά και σύμβολα που περιέχονται.


Φανουρόπιτα - Συνταγές Φαγητών\nΑπό το: Polina Cuisine\nΕίναι μια νηστίσιμη πίτα που φτιάχνεται στην μνήμη του Αγίου Φανουρίου στις 27/08 και προσφέρεται στους πιστούς ως ευλογία. Συμφώνα με την παράδοση τα υλικά πρέπει να είναι 7 ή 9ή 11 και κόβουμε την φανουρόπιτα σε 40 κομμάτια. Η πίτα παρασκευάζεται για να συγχωρέσει ο Θεός την μητέρα του Αγίου. Όμως μπορούμε να την φτιάξουμε όποτε θέλουμε, είναι\nτόσο νόστιμη!!!! Αλείφουμε με ελαιόλαδο ένα στρογγυλό ταψί. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς C. Βάζουμε τις σταφίδες, μαύρες και ξανθές, σε κονιάκ ή νερό να...\nΔιαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο: https://polinacuisine.wordpress.com


Πτώση 0,56% στο Χρηματιστήριο - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΣτις 1.526,60 μονάδες έκλεισε ο Γενικός Δείκτης τιμών του Χρηματιστηρίου Αθηνών, την Παρασκευή, κατά 0,56% χαμηλότερα από το κλείσιμο της Πέμπτης. Η αξία των συναλλαγών διαμορφώθηκε σε 102,17 εκατ. ευρώ. H ισοτιμία ευρώ – δολαρίου βρίσκεται στα 1,41010 δολάρια ενώ το spread του δεκαετούς ελληνικού κρατικού ομολόγου διαμορφώνεται στις 952,6 μονάδες βάσης.\n1 Απριλίου 2011, 10:33 Ενημερώθηκε: 1 Απριλίου 2011, 17:25\nΣτις 1.526,60 μονάδες έκλεισε ο Γενικός Δείκτης τιμών του Χρηματιστηρίου Αθηνών, την Παρασκευή, κατά 0,56% χαμηλότερα από το κλείσιμο της Πέμπτης. Η αξία των συναλλαγών διαμορφώθηκε σε 102,17 εκατ. ευρώ.\nH ισοτιμία ευρώ – δολαρίου βρίσκεται στα 1,41010 δολάρια ενώ το spread του δεκαετούς ελληνικού κρατικού ομολόγου διαμορφώνεται στις 952,6 μονάδες βάσης.\nΣτο Λονδίνο ο δείκτης FTSE 100 κινείται ανοδικά κατά 1,26%.\nΣτη Φρανκφούρτη ο δείκτης DAX 30 ενισχύεται κατά 1,52%.\nΣτο Παρίσι, ο δείκτης CAC 40 σημειώνει άνοδο κατά 1,03%.\nΜε πτώση έκλεισε το Χρηματιστήριο του Τόκιο. Ο δείκτης NIKKEI 225 έκλεισε στις 9.708,39 μονάδες , σημειώνοντας πτώση 0,48%\nΑνοδικά άνοιξε η Γουόλ Στριτ με τον δείκτη Dow Jones να αποκομίζει κέρδη 0,61% και τον NASDAQ να παρουσιάζει άνοδο 0,47%


Οι λογοι να ξεκινησουμε πρωινο τρεξιμο – Dietchen\nΟι λογοι να ξεκινησουμε πρωινο τρεξιμο\nBy Afroditi Kravari | February 11, 2015\nΔεν πολύ τρέχω, περπατάω όμως πολύ -συνήθως 8 με 10 χλμ τη μέρα- και ομολογώ πως άπαξ και ξεκινήσεις, δε θες να σταματήσεις. Γίνεται εμμονή, μια ωφέλιμη συνήθεια για τον οργανισμό. Τον τελευταίο καιρό, παρόλα αυτά, μου ήταν πολύ δύσκολο να περπατάω το πρωί, γιατί το κρύο και η παγωνιά του Μάντσεστερ, με νικούσαν… Περιμένω να φτιάξει ο καιρός, για να επανέλθω δριμύτερη. Μέχρι τότε, ας δούμε γιατί το πρωινό τρέξιμο είναι το καλύτερο ξεκίνημα της ημέρας…\nΑυξάνει τη λειτουργία του εγκεφάλου\n“Ναι” ο εγκέφαλος επηρεάζεται άμεσα από το πρωινό τρέξιμο, αφού γεμίζει με οξυγόνο και θρεπτικά στοιχεία που σας κάνουν πιο παραγωγικούς στη δουλειά. Έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε εργαζόμενους στο Ηνωμένο Βασίλειο, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι έτρεχαν καθημερινά έκαναν σπάνια λάθη στο γραφείο και δεν είχαν προβλήματα συγκέντρωσης. Άλλωστε, δεν υπάρχει δρομέας που να αρνείται ότι το τρέξιμο “καθαρίζει” το μυαλό από τις έγνοιες.\nΚαίει θερμίδες, μειώνει το βάρος\nΕάν δεν μπορεί το τρέξιμο να κάψει θερμίδες… δεν μπορεί καμία άλλη δραστηριότητα! Ο μέσος δρομέας καίει κατά μέσο όρο 1.000 θερμίδες σε μια ώρα. Ωστόσο, είναι σημαντικά δυο πράγματα: πρώτον να είναι ενεργοποιημένος ο μεταβολισμός του σώματος, ώστε να χάσετε κιλά και δεύτερον, να τρέχετε με άδειο στομάχι, ώστε το σώμα να χρησιμοποιεί την ήδη υπάρχουσα “ενέργεια”.\nΚαταπολεμά την αϋπνία και το άσθμα\nΤο πρωινό τρέξιμο φαίνεται ότι επιταχύνει το χρόνο ύπνου… από τη στιγμή που θα πέσετε στο κρεβάτι! Εκτιμάται ότι οι αθλητές κοιμούνται 17 λεπτά πιο γρήγορα από όσους ξυπνούν, τεμπελιάζουν και απλά τρώνε ένα πρωινό γεμάτο λιπαρά. Επιπλέον, έρευνες πάνω σε άτομα με άσθμα έχουν αποδείξει ότι μετά από 3 μήνες άσκησης, πόσο μάλλον πρωινής, κατάφεραν να μειώσουν τις κρίσεις άσθματος.\nΧαρίζει μια καρδιά γεμάτη υγεία\nΤο πρωινό τρέξιμο αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να ενδυναμώσετε την καρδιά σας. Όσοι τηρούν το πρόγραμμα γυμναστικής κατά τις πρωινές ώρες βελτιώνουν την κυκλοφορία και μειώνουν τον κίνδυνο της καρδιακής προσβολής. Για παράδειγμα, οι δρομείς που τρέχουν κατά μέσο όρο 16 χλμ την εβδομάδα, έχουν 39% λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν καρδιακά νοσήματα.\nΚάνει πιο ισχυρό το ανοσοποιητικό σύστημα\nΤο τρέξιμο οδηγεί σε ένα πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, δηλαδή προσφέρει τη λύση απέναντι στα κρυολογήματα, τις αλλεργίες, την κόπωση, τους πόνους στην πλάτη και τις πεπτικές διαταραχές. Πιο συγκεκριμένα, έρευνα στη Σουηδία εκτιμά ότι οι δρομείς που τρέχουν μια ώρα καθημερινά, “κολλούν” κατά 18% λιγότερες ιώσεις.\nΧαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα\n“Ναι” η γυμναστική διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας τη μεταφορά των θρεπτικών ουσιών σε όλο το σώμα. Αποτέλεσμα δεν είναι άλλο, από την απομάκρυνση των τοξινών μέσα από τον ιδρώτα, ο οποίος μετατρέπει το δέρμα σε πιο απαλό και λαμπερό. Για αυτό, εάν αναζητάτε την ομορφιά… τρέξτε μισή ωρίτσα το πρωί!\nΗ πρωινή άσκηση έχει θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τον δρ. Scott Collier από το Appalachian State University. Μελέτη σε τρεις ομάδες από 40 έως 60 ετών απέδειξε ότι όσοι αθλούνται το πρωί παρουσιάζουν μείωση της πίεσης του αίματος κατά 10%, μείωση που διαρκεί όλο το 24ωρο.\nRelated ItemsDietchen.grΑφροδίτη Κράβαρηπρωινοτρεξιμο\nNext Story → 4+1 πρωινα και η ενεργεια που προσφερουν!


Μην κυνηγάς τους στόχους σου – Lycoreia\nLycoreia > blog > Αρθρογραφία > Μην κυνηγάς τους στόχους σου\n31 Αυγούστου 2014 ΑρθρογραφίαLycoreia\nΣε μια εποχή που επικρατεί η γλώσσα και η σκέψη του μάρκετινγκ, όλοι μιλούν για στόχους. Βάλε στόχους, βρες τον στόχο, ιδού ο στόχος και δέκα βήματα για να τον πετύχεις, εσύ πόσους στόχους έβαλες σήμερα και πόσους πέτυχες τελικά για να σε επιβραβεύσουμε; Για την φιλοσοφία του Ζεν όλα αυτά είναι απλώς για τα σκουπίδια. Όχι γιατί δεν πρέπει να έχουμε στόχους στη ζωή μας, αλλά γιατί δεν γνωρίζουμε τον κατάλληλο τρόπο να εναρμονιστούμε μαζί τους. Στην πράξη, σημαίνει πως δεν ξέρουμε τον σωστό τρόπο να πετύχουμε.\nΤο Ζεν έχει επηρεάσει τις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες εδώ και αιώνες και η τοξοβολία είναι μια από αυτές. Μπορεί να βοηθήσει τον καταρρακωμένο και αγχωμένο Ευρωπαίο να αγωνιστεί σωστά στον στίβο της ζωής; Ναι, αν είναι έτοιμος να απαρνηθεί τον τυποποιημένο τρόπο σκέψης του. Σύμφωνα με το Ζεν στην τοξοβολία, όσο πιο πεισματικά επιμένεις να πετύχεις το στόχο, τόσο πιο δύσκολα το κατορθώνεις. Πρέπει να μάθεις να περιμένεις, αποδεσμεύοντας τον εαυτό σου από την πρόθεση να κατακτήσεις τον στόχο σου. Παράλογο; Όχι, γιατί αν αφήσεις το πνεύμα σου ευκίνητο και ελεύθερο, τότε θα έρθει ο στόχος στο βέλος σου. Αρκεί να μάθεις ότι οι εξασκημένοι Ιάπωνες δάσκαλοι της τοξοβολίας πετυχαίνουν το στόχο με τα βέλη τους και στο σκοτάδι, αλλά και με κλειστά τα μάτια. Εκείνη τη στιγμή δεν σκέφτονται, δεν προγραμματίζουν, δεν επιθυμούν, δεν περιμένουν να συμβεί κάτι. Μόνο συντονίζονται με τον στόχο, εναρμονίζοντας τις ψυχικές και σωματικές δυνάμεις τους.\nΠώς πετυχαίνει ο παραδοσιακός Ιάπωνας τοξότης το στόχο του; Το «εγώ» μπαίνει τελείως στην άκρη και το πνεύμα έρχεται σε μία ιδιαίτερη κατάσταση εγρήγορσης. Τα μάτια… ακούνε και τα αυτιά… βλέπουνε. Η κατάσταση αυτή έχει μία περίεργη ιδιοτροπία για το δυτικό σκεπτικό. Θα λέγαμε ότι χαρακτηρίζεται από την απάθεια. Απάθεια για την επιτυχία ή την αποτυχία, για το καύχημα ή την επιβράβευση. Τον Ιάπωνα τοξοβόλο δεν τον νοιάζει ποιος είναι ο στόχος, πού βρίσκεται και ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να εκτοξεύσει το βέλος του. Δεν τον ενδιαφέρει ποιος τον παρατηρεί, αν θα εισπράξει το χειροκρότημα, αν θα του πουν μπράβο. Είναι απλά ολόκληρος τόξο, βέλος και στόχος μαζί και αφήνει και τα τρία να παίξουν το ρόλο τους, χωρίς προσπάθεια. Ενεργεί ελεύθερα, χωρίς να κάνει σπατάλη δυνάμεων. Όλη η σοφία και η χάρη του συγκεντρώνονται στην αναπνοή του, αφήνοντας την κίνησή του να ξεδιπλωθεί αβίαστα. Κάνει την τέχνη χωρίς τέχνη. Απολαμβάνει τον ήχο της τεντωμένης χορδής του τόξου, την αφήνει να παίξει για λίγο και εκτοξεύει το βέλος με κίνηση γεμάτη ομορφιά, χωρίς το παραμικρό τράνταγμα του σώματος. Οι κινήσεις του είναι τόσο άνετες και ακριβείς, που μοιάζουν σχεδόν με παιχνίδι, ενώ η ίδια η πράξη είναι δυναμική. Κατέχει πολύ καλά το μυστικό: όσο πιο χαλαρωμένος είναι, τόσο περισσότερο ρέει η ενέργεια στα μέλη και οπλίζει το χέρι.\nΚάθε τι που κάνουμε έχει ήδη γίνει προτού το αντιληφθούμε. Είμαστε οι ίδιοι ένας παλμός που μεταδίδεται σε όλα τα πράγματα που βρίσκονται τριγύρω μας, χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Αυτή είναι η πιο σύντομη και απλή αλήθεια του Ζεν.\nΆρα, σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αγχωθείς για τίποτα.\nΌσο πιο χαλαρός/ή είσαι, τόσο καλύτερα λειτουργούν τα πράγματα. Μόλις σφιχτείς, σημαίνει ότι παίρνει μπρός η διαδικασία του εγωισμού και της απαίτησης να τα καταφέρεις οπωσδήποτε. Δεν χρειάζεται να πετρώσεις τους μηρούς σου – όπως ο Ανταίος που αντλούσε τη δύναμή του από τη γη – προσπαθώντας να κρατηθείς γερά στο έδαφος. Αν ποντάρεις σε αυτό, μπορεί να βρεθεί και για σένα ο Ηρακλής που θα σε ξεριζώσει μαζί με το έδαφος.\nΗ δύναμή σου προέρχεται από μέσα, από την ψυχή. Πάρε βαθειά αναπνοή και ξεκίνα, γιατί η αναπνοή είναι εκείνη που απελευθερώνει και ανοίγει καινούργιες δυνατότητες.\nΑπό το βιβλίο: «Το Ζεν και η τέχνη της τοξοβολίας», εκδόσεις «Πύρινος Κόσμος»\n← Ο Άνθρωπος της θείας Φύσης\tΕποχή για ρίζες →


Ο Πετίτ, το τέρας – Sweet Wish Boutique\nΒάπτιση διδύμων με θέμα το ταξίδι\nΒάπτιση δίδυμων κοριτσιών στην Αγία Μαρίνα Εκάλης\nΗ βάπτιση του Θοδωρή στην Ηλιούπολη με θέμα το αερόστατο\nΗ βάπτιση της Αγγελικής με θέμα πουέντ\nΗ βάπτιση του Δημήτρη με θέμα το αερόστατο\nΟ Πετίτ είναι καλό παιδί όταν παίζει με τον σκύλο του. Ο Πετίτ είναι κακό παιδί όταν τραβάει τα μαλλιά των κοριτσιών. Πώς γίνεται ένα τόσο καλό παιδί να κάνει μερικές φορές τόσο άσχημα πράγματα; Ο Πετίτ δεν ξέρει τι να απαντήσει…\nΗ συναρπαστική εικονογράφος, συγγραφέας, τραγουδίστρια και συνθέτης από την Αργεντινή ISOL δημιουργεί βιβλία γεμάτα χιούμορ και απροσδόκητες εναλλαγές. To 2013 έλαβε το Βραβείο Άστριντ Λίντγκρεν (ALMA), το σημαντικότερο βραβείο παιδικού βιβλίου στον κόσμο.\nΚωδικός: C50S04P063 Κατηγορίες: Παιδικά, ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ, Βιβλία\nBabyOno: Μαλακό παιχνίδι με ήχο κουδουνίστρας «Charlie ο σκαντζόχοιρος»\nSophie la giraffe, Λάζαρος, ο γάτος και δώρο κρίκος οδοντοφυίας Φίλοι της Σόφι\nSophie la girafe Γκάμπιν, ο αρκούδος και ΔΩΡΟ κρίκος οδοντοφυίας Φίλοι της Σόφι


Ο λαός να τους γυρίσει την πλάτη | Η ΑΠΟΨΗ ΜΑΣ | ΑΠΟ ΜΕΡΑ ΣΕ ΜΕΡΑ | ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ\nΓια «στιγμές ιστορικής προεκλογικής εξαπάτησης» των λαϊκών στρωμάτων έκανε λόγο χτες η ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, Αλέκα Παπαρήγα, σχολιάζοντας τις εξελίξεις και είχε απόλυτα δίκιο, όπως εύκολα μπορεί να συμπεράνει κανείς, παρακολουθώντας τα πολιτικά δρώμενα των τελευταίων ημερών. Ο «κουρνιαχτός» που έχει σηκωθεί δεν μπορεί να συσκοτίσει την τιτάνια προσπάθεια να παραμείνουν πλατιά λαϊκά στρώματα εγκλωβισμένα στο δικομματισμό συνολικά, αυτός, άλλωστε, είναι ένας από τους λόγους που υποκίνησαν τις αλλαγές.\nΟ ελληνικός λαός, όμως, έχει κάθε λόγο να τους γυρίσει την πλάτη. Η επικείμενη εκλογική μάχη τού δίνει αυτή την ευκαιρία. Στους δύο μήνες που απομένουν έως την Κυριακή, 7 Μάρτη, μπορεί να αποκρυσταλλώσει την εμπειρία του σε πολιτικά συμπεράσματα. Εμπειρία μεγάλη και συσσωρευμένη, που του επιτρέπει να κρίνει και να κατακρίνει. Το κριτήριο ψήφου για τον εργάτη, τον αγρότη, τον μικρομεσαίο δεν μπορεί να είναι το ποιος θα ηγείται του ΠΑΣΟΚ ή της ΝΔ, δεν μπορεί να είναι η ανούσια αντιπαράθεσή τους, πρέπει να είναι η ίδια του η ζωή. Να κρίνει την πολιτική που εμπορευματοποιεί τις Υγεία, Πρόνοια, Παιδεία, που διογκώνει την ανεργία, που καθηλώνει τα λαϊκά εισοδήματα, που τον διώχνει από το χωράφι και βάζει λουκέτο στο κατάστημά του. Να την κρίνει και να την απορρίψει στην κάλπη, καταδικάζοντας όχι μόνο το ΠΑΣΟΚ που την εφάρμοσε, αλλά και τη ΝΔ που σκοπεύει να τη συνεχίσει με μεγαλύτερη σκληρότητα.\nΝα κρίνει και να κατακρίνει τους φορείς της πολιτικής που διέθεσε τη χώρα για το μακέλεμα άλλων λαών. Της πολιτικής που προωθεί το μισθοφορικό στρατό. Της πολιτικής που διαπραγματεύεται και εκχωρεί κυριαρχικά δικαιώματα, «χωρίς ταμπού» όπως δήλωνε ο Γ. Παπανδρέου. Αυτή την πολιτική που αφαίρεσε δικαιώματα, ελαστικοποίησε τις εργασιακές σχέσεις, αποθράσυνε τους εργοδότες, κατεδαφίζει αργά και συστηματικά το κοινωνικοασφαλιστικό σύστημα, ξεπουλά κάθε τι το δημόσιο ως τα χτες, υποθηκεύοντας το μέλλον του λαού και του τόπου, διογκώνει την καταστολή και τον αυταρχισμό. Μια πολιτική που στο σύνολό της χειροτέρευσε τις συνθήκες ζωής για πλατιά λαϊκά στρώματα. Αν κάποιοι έχουν λόγους να τη στηρίξουν είναι αυτοί που της οφείλουν προνόμια και κέρδη. Μια «χούφτα» πλουτοκρατών.\nΗ συντριπτική πλειοψηφία του λαού έχει όχι απλά λόγους, αλλά και συμφέρον να την καταδικάσει. Για το χτες και το σήμερα, αλλά και για το αύριο, που θα είναι χειρότερο αν δεν το πράξει. Η προοπτική που αξίζει και δικαιούται ο ελληνικός λαός προϋποθέτει το «μαύρισμα» και του ΠΑΣΟΚ και της ΝΔ, την ενίσχυση και εκλογικά του ΚΚΕ. Την ώρα της κάλπης, η λαϊκή επιλογή δεν μπορεί να είναι παρά ενίσχυση της αντίστασης, που την επομένη των εκλογών απαιτείται να είναι όσο το δυνατόν ισχυρότερη. Επιβράβευση εκείνης της πολιτικής δύναμης που με συνέπεια υπερασπίστηκε τα λαϊκά δίκια, προώθησε συσπειρώσεις και συμμαχίες γι' αυτό το σκοπό. Ενδυνάμωση της πολιτικής πρότασης που έχει για πυξίδα της τα λαϊκά συμφέροντα και προορισμό τη λαϊκή συμμαχία για λαϊκή εξουσία. Η επιλογή του λαού δεν μπορεί παρά να είναι ΚΚΕ ισχυρό.


Recent content by klain28 | Audio Video Club Greece\nRecent content by klain28\nΠρόβλημα με ακουστική pick up\nΠαιδιά τι να πώ μπορεί να είναι θέμα κεφαλής Ξερετε κανα τεχνικο να το πάω?\nRe: ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΑΚΟΥΣΤΙΚΗ PICK UP H κεφαλή είναι παλιά 30 ετιάς m shure 61 Το cd φαντάσου είναι playstation. δεν παραμορφώνει τον ήχο καθόλου στο παίξιμο απλά λείπει φασμα συχνοτήτων. Λετε να είναι χαλασμένη η κεφαλή. Ξερετε που μπορώ να πάω τουλάχιστον να του ρίξουν ενα βλέφαρο?\nΠαιδιά καλησπέρα και καλή χρονιά!! Προσφάτως απέκτησα ένα πικαπ akai p006 vintage και εβαλα και καινούργια βελονα. Το έχω συνδέσει με εναν λαμπάτο ενισχυτή και phono stage που αγόρασα Ομολογώ πως ο ήχος συγκριτικά με cd ειναι απαράδεκτος. Ειδικά στις υψηλές είναι σαν να έχω βάλει μαξιλάρια στα...\nRe: Απάντηση: ΕΠΙΛΟΓΗ PHONO STAGE ναι για αυτα τα δυό μιλαμε\nRe: Απάντηση: ΕΠΙΛΟΓΗ PHONO STAGE Καλησπέρα σας και καλή χρονιά!! Για πιο Nad μου μιλάτε ? Ειναι οντως καλό ( παντα σε σχεση με τις δυνατότητες που έχω)\nΚαλησπέρα σε όλους και χρόνια σας πολλά. Πριν από λίγους μήνες απέκτησα έναν tube amp τον raysonic sp120mkII . Σαν μπροστινά ηχεία έχω τα monitor audio silver rx2. Τα Χριστούγεννα πήρα από το ξεχασμενο στερεοφωνικό του πατέρα μου το pick up του ένα Vintage Akai ap006 (audio m-shure 91) και...\nCar Audio-Video τι έχουμε, τι θα θέλαμε να έχουμε\nΕυτυχώς που υπάρχουν ακόμα επαγγελματίες Καλησπέρα σε όλους Είμαι μέλος του site σας και ομολογώ ότι με έχετε βοηθήσει πάρα πολλές φορές με τις απαντήσεις σας στα θέματα που έχουν προκύψει αναφορικά με το car και home audio. Γενικότερα ασχολούμαι αρκετό χρονικό διάστημα με το home...\nΠΑΡΑΚΑΛΩ ΜΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ!!!!\nΒασικά έχει να κάνει και με τιν απόσταση θέασης . Νομίζω ότι αν ειναι λιγότερο από 3,5 μέτρα μάλλον θα σε κουράσει αρκετά\nΔεν έχω κάνει κανένα upscaling στο playstation. Σήμερα θα έρθει ο τεχνικός στο σπίτι μου για να δει τα ηχεία και να κανονίσουμε συνάντηση. Μου είπε ότι η επιλογή των ηχείων είναι πολύ καλή και θα τα δει από κοντά . Ευχομαι να είναι ολα οκ\nRe: Απάντηση: ΠΑΙΔΙΑ ΑΜΕΣΗ ΒΟΗΘΕΙΑ playstation 3 και ακούω το ίδιο Cd που άκουσα και στις ακροάσεις


· 17/05/2020 ·7 λεπτά ανάγνωση\nTopSpeed Retro Car Sunday – Chapter : AC/Shelby Cobra\nΈνα απο τα πλέον εμβληματικά αυτοκίνητα της δεκαετίας του ’60 και του\n’70, είναι η AC Cobra (στην Αγγλία) ή Shelby Cobra (στην Αμερική),\nανάλογα τη μεριά του Ατλαντικού στην οποία βρίσκεται κανείς.\nΟ κινητήρας της Bristol, ήταν σχέδιο της BMW, απο την εποχή πρίν το Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, με το σχεδιασμό του ωστόσο να θεωρείται ξεπερασμένος στις αρχές της δεκαετίας του ’60. Η Bristol, αποφάσισε να αποσύρει απο τη παραγωγή το συγκεκριμένο κινητήρα, το 1961, και να χρησιμοποιεί αντί αυτού, τον 5.1 λίτρων V8 της Chrysler. Η AC, ξεκίνησε ωστόσο να χρησιμοποιεί τον 2.6 λίτρων “Zephyr” V8 της Ford.\nΤο Σεπτέβριο του 1961, ο Caroll Shelby, επικοινώνησε με την AC Cars, ζητώντας της να του κατασκευάσει ένα τροποποιημένο αυτοκίνητο, το οποίο θα μπορούσε να τοποθετηθεί ένας V8 κινητήρας. Με το κινητήρα της Bristol να αποσύρεται απο τη παραγωγή, η AC συμφώνησε, υπο τον όρο να υπάρχει κινητήρας τον οποίο θα μπορούσε να συνεχίσει να τοποθετεί και η ίδια. Ο Shelby, απευθύνθηκε αρχικά στη Chevrolet για την εύρεση κινητήρα, η οποία ωστόσο αρνήθηκε τη πρόταση του, καθώς δεν ήθελε να δημιουργήσει ένα ανταγωνιστικό αυτοκίνητο απέναντι στη Corvette της. Μετά τη Chevrolet, ο Shelby στράφηκε στη Ford, η οποία θέλοντας να κοντράρει τη Corvette, του έδωσε το κινητήρα που αναζητούσε. Ο κινητήρας που του δόθηκε, ήταν ο 3.6 λίτρων “Windsor” V8. H Ford έδωσε στον Shelby 2 κινητήρες.\nH παραγωγή της Mk3, ξεκίνησε στις 1 Ιανουαρίου του 1965, με δύο πρωτότυπα να έχουν σταλεί στις ΗΠΑ απο τον Οκτώμβριο του ’64. Τα αυτοκίνητα είχαν σταλεί στις ΗΠΑ ως rolling chasis και η παραγωγή τους ολοκληρώθηκε απο τη Shelby American.\nΔυστυχώς, ωστόσο, η Mk3 έχασε τη προθεσμία για να πάρει homologation για τη σεζόν του 1965 και δε μπόρεσε να αγωνιστεί. Αυτο είχε ως αποτέλεσμα, να κατασκευαστούν μόνο 56 απο τα 100 προγραμματισμένα αυτοκίνητα. 31 απο τα 56 μάλιστα, πουλήθηκαν ως “S/C” (Semi-Competition), έχοντας υποστεί το απαιτούμενο de-tuning για χρήση ως αυτοκίνητο δρόμου, αντι αγωνιστικού, καθώς και τους τοποθετήθηκαν εμπρός παρμπρίζ. Οι 427 S/C είναι απο τις πλέον περιζήτητες Cobra, με τις τιμές τους πλέον να κυμαίνονται μεταξύ 1,5 και 2 εκατομμυρίων δολαρίων.\nΣε μία προσπάθεια βελτίωσης της τελικής ταχύτητας στην ευθεία Mulsanne Straight, στη Circuit d’ La Sarthe, όπου διεξάγεται ο αγώνας των 24 Ωρών του Le Mans, η Shelby κατασκεύασε μία κλειστή εκδοχή της Cobra, σε 6 αντίτυπα (με όλα να έχουν ελάχιστες μεταξύ τους διαφορές), τα οποία ονόμασε Shelby Daytona Coupe.\nΚατά πολλούς, η Cobra είναι η “απόλυτη αμερικανιά”, σαν αυτοκίνητο. Ένα μικρό, ευέλικτο βρετανικό αυτοκίνητο, το οποίο απέκτησε ένα τεράστιο κινητήρα, φάρδυνε, χαμήλωσε και ήταν διασκεδαστικό και συνάμα τρομακτικό στην οδήγηση.\nΚατ’ εμέ, η Cobra είναι ένα απο τα πλέον εμβληματικά αυτοκίνητα που είδαμε ποτέ απο την Αμερική και δε θα ξαναδούμε. Συνδυάζει τέλεια την απόλαυση της ανοιχτής οδήγησης, με έναν πανίσχυρο και εκωφαντικό V8 κινητήρα.\nΕίναι, η τέλεια, Αμερικανιά. Για αυτό και την αγαπάμε…


Δημοσκόποι και δημοκόποι – Μεταρρύθμιση\nTο πολιτικό αστέρι του Τζορτζ Στεφανόπουλος έδυσε πριν προλάβει να μεσουρανήσει. Μέλος του στενού κύκλου του προέδρου Μπιλ Κλίντον, κατά την πρώτη θητεία του στον Λευκό Οίκο, περιέπεσε κατόπιν στη δυσμένεια της Χίλαρι και απομακρύνθηκε. Έκτοτε ακολούθησε μια πετυχημένη καριέρα ως κεντρικός πολιτικός σχολιαστής σε μεγάλα τηλεοπτικά δίκτυα, αλλά η κούπα με το μέλι της εξουσίας, καθώς φαίνεται, έχει αμετάκλητα γλιστρήσει από τα χέρια του. Απότοκο της εμπειρίας του δίπλα στον άτακτο Μπιλ ήταν το βιβλίο του «Όλα πολύ ανθρώπινα», μια αξιοσημείωτης ειλικρίνειας αυτοβιογραφία, από τη στιγμή που δεν παύει να την έχει γράψει ένας… πολιτικός. Η γνώμη του ίδιου του Τζορτζ για τους πολιτικούς δεν είναι ιδιαίτερα κολακευτική. Οι πρωταγωνιστές της πολιτικής σκηνής παγκοσμίως –σημειώνει απερίφραστα– είναι σήμερα όμηροι των δημοσκοπήσεων. Δεν παίρνουν την παραμικρή απόφαση εάν δεν μελετήσουν πρώτα τις δημοσκοπήσεις. Ακόμη χειρότερα: μπροστά στο δυσάρεστο ενδεχόμενο να λάβουν μια απόφαση με υψηλό πολιτικό κόστος, προτιμούν να την αναβάλλουν εις το διηνεκές.\nΑντιμετωπίζουμε λοιπόν μια ιδιότυπη δικτατορία, ανάλογη –αλλά με ευρύτερες κι ενίοτε πιο ολέθριες συνέπειες– με τη δικτατορία της AGB στους ιδιωτικούς τηλεοπτικούς σταθμούς; Και αν την αντιμετωπίζουμε, ποιος έχει το πάνω χέρι σε αυτή τη δικτατορία; Το εκλογικό σώμα; Οι δημοσκόποι; Οι πολιτικοί; Είναι αλήθεια (μια αλήθεια που σπανίως θα ακούσετε από χείλη πολιτευτή) ότι η ποιοτική ανάλυση των δημοσκοπήσεων μας οδηγεί αβίαστα στο συμπέρασμα πως το σοφό και αλάνθαστο εκλογικό σώμα συνήθως δεν πολυξέρει τι ακριβώς θέλει. Τον παλιό καλό καιρό, λόγου χάριν, όταν οι ΄Ελληνες διένυαν ακόμη το μήνα του μέλιτος με την Ευρωπαϊκή Ένωση, καταγράφονταν γενικώς στις δημοσκοπήσεις ως οι πλέον φιλοευρωπαϊστές ανάμεσα στους πολίτες των κρατών-μελών. Προσέξτε: γενικώς. Διότι ειδικώς, μόλις το δείγμα περνούσε από την κρησάρα του δημοσκόπου κι έπεφτε ο φακός πάνω στις επιμέρους ερωτήσεις-παγίδες, αυτοί οι ένθερμοι φιλοευρωπαϊστές προέκυπταν μάλλον ευρωσκεπτικιστές σε λανθάνουσα κατάσταση. Αφαιρέστε τη «λανθάνουσα κατάσταση» από την προηγούμενη πρόταση κι έχετε μια σαφή εικόνα γύρω από το πώς διαμορφώνεται το σημερινό τοπίο.\nΕίναι επίσης πικρή αλήθεια ότι οι δημοσκοπήσεις χειραγωγούνται – και δεν υπονοώ απαραιτήτως τη χάλκευση των αποτελεσμάτων. Πολλές φορές αρκεί η επιδέξια διατύπωση μιας ερώτησης για να οδηγήσει στην επιθυμητή απάντηση. Εν τοιαύτη περιπτώσει, εσύ θεωρείς ότι απάντησες ελεύθερα, αλλά η ελευθερία της απάντησής σου δεν είναι μεγαλύτερη από την ελευθερία του πεντάχρονου προ του διλήμματος να κάνει μπάνιο ή να φάει σοκολάτα. Εξίσου συχνά καλείσαι να απαντήσεις σε τρομολαγνικά ερωτήματα και όταν στη συνέχεια βρίσκεσαι αντιμέτωπος με σαφώς πιο ήπιες εξελίξεις, κυνικά και ξετσίπωτα προαποφασισμένες από τους ιθύνοντες, καταλαμβάνεσαι από το σύνδρομο του Μαγικού Καθρέφτη: νομίζεις ότι ψήλωσες εσύ –η άποψή σου, η επιρροή σου–, ενώ απλώς παραμορφώθηκε το κάτοπτρο μπροστά σου.\nΔεν έχει νόημα να απαριθμήσουμε όλα τα τερτίπια που χρησιμοποιούν οι δημοσκόποι για να αλλοιώσουν τη λαϊκή εντολή, από την ώρα που και η ίδια η λαϊκή εντολή είναι εξ αρχής τόσο ευάλωτη στις δικές της αντιφάσεις. Το πιο επικίνδυνο είναι αυτό που επισημαίνει ο Στεφανόπουλος. Εάν οι πολιτικοί μας ενεργούν ως όμηροι των δημοσκοπήσεων, αυτομάτως μεταμορφώνονται σε δημοκόπους. Ασθμαίνουν για να διατηρήσουν, να αποκτήσουν ή να επανακτήσουν τη δημοτικότητά τους. Εάν μάλιστα καταφέρνουν –όποτε και όσο το καταφέρνουν– να χαλκεύουν οι ίδιοι τα λαϊκά αιτήματα που θα κληθούν να υλοποιήσουν, να κάθονται εν ολίγοις και από τις δυο μεριές του τραπεζιού, αιχμαλωτίζονται εσαεί σ’ ένα φαύλο κύκλο παράνοιας. Λησμονούν οριστικά αν στη διανομή πήραν το ρόλο του αβγού ή το ρόλο της κότας.


Τίτο μας άφησες νωρίς... (pics) | SDNA\nΤίτο μας άφησες νωρίς... (pics)\n25 Απριλίου 2015, 11:13\nΈνας χρόνος ακριβώς έχει περάσει από τον θάνατο του Τίτο Βιλανόβα που συγκίνησε ολόκληρη την οικογένεια της Μπαρτσελόνα και τον ποδοσφαιρικό κόσμο. Το ημερολόγιο έδειχνε 25 Απριλίου 2014 και το SDNA γράφει λίγα λόγια για τον Τίτο που έφυγε νωρίς από κοντά μας...\nΉταν 19 Δεκεμβρίου του 2012 όταν η είδηση έπεσε σαν κεραυνός συγκλονίζοντας την Μπαρτσελόνα και τον ποδοσφαιρικό πλανήτη. Ο συμπαθής Τίτο Βιλανόβα, ο άνθρωπος που είχε αναλάβει τα ηνία στην τεχνική ηγεσία της Μπαρτσελόνα το προηγούμενο καλοκαίρι μετά την αποχώρηση του Πεπ Γκουαρδιόλα, διαγνώστηκε για δεύτερη φορά με καρκίνο στον φάρυγγα και ενώ όλοι νόμιζαν ότι ο δικός τους Τίτο είχε νικήσει τη μάχη με την επάρατη νόσο. Η κλεψύδρα όμως είχε αρχίσει να λιγοστεύει...Το δεξί χέρι του Πεπ\nΟι καλοί προπονητές λένε σπάνια υπήρξαν αξιοσημείωτοι ποδοσφαιριστές. Ένας μύθος, ο οποίος ωστόσο βρίσκει πάτημα αν ανατρέξει κανείς σε διάφορες περιπτώσεις στο ποδοσφαιρικό στερέωμα. Κάτι τέτοιο ισχύει και στην περίπτωση του Τίτο Βιλανόβα. Βγήκε από τα φυτώρια της Μπάρτσα στα μέσα της δεκαετίας του '80, αλλά ο Καταλανός μέσος δεν κατάφερε ποτέ να βρει την δρόμο προς την πρώτη ομάδα. Η καριέρα του δεν έφτασε ποτέ στο απόγειο. Μετά από το πέρασμά του σε Φιγκέρες, Θέλτα, Μπανταχόθ, Μαγιόρκα, Γέιδα, Έλτσε και Γκραμενέτ, ο Βιλανόβα αποφάσισε σε ηλικία 33 ετών το 2001 να κρεμάσει τα ποδοσφαιρικά του παπούτσια.\nΗ πορεία του ωστόσο από τον πάγκο ήταν ξεχωριστή. Το 2007 επιστρέφει στην οικογένειά του, την Μπαρτσελόνα, ως βοηθός προπονητής πλάι στον Γκουαρδιόλα στη δεύτερη ομάδα της Μπαρτσελόνα. Μαζί ανεβάζουν την ομάδα στη Segunda Division. Τα χνώτα τους ταιριάζουν, ο ένας συμπληρώνει τον άλλο προπονητικά και η Μπαρτσελόνα παίρνει το ρίσκο το καλοκαίρι του 2008 να τους προωθήσει στην πρώτη ομάδα αντικαθιστώντας το δίδυμο των Φρανκ Ράικαρντ και Γιόχαν Νέσκενς στον πάγκο των «Μπλαουγκράνα».\nΓκουαρδιόλα και Βιλανόβα γράφουν μερικές από τις πιο χρυσές σελίδες στην ιστορία της Μπαρτσελόνα. Η διαστημική ομάδα που διαθέτουν, το εξαιρετικό θέαμα που παρουσιάζουν πάνω στο χορτάρι και τα τρόπαια που κατακτούν εκτοξεύουν την Μπαρτσελόνα στη στρατόσφαιρα του ποδοσφαίρου. Η ομάδα που οι δυο τους έχουν δημιουργήσει φαντάζει ανίκητη, μένοντας ως μία από τις θεαματικότερες που έχουν εμφανιστεί ποτέ στην υφήλιο. Τρία πρωταθλήματα στην Primera Division, δύο κατακτήσεις Τσάμπιονς Λιγκ, δύο Κύπελλα Ισπανίας, τρία Σούπερ Καπ Ισπανίας, δύο ευρωπαϊκά Σούπερ Καπ, δύο τρόπαια Παγκοσμίου Συλλόγων. Κατακτούν στην κυριολεξία τα πάντα...Το πρώτο «χτύπημα» και η αντικατάσταση του Πεπ\nΣτις 22 Νοεμβρίου του 2011 γίνεται γνωστό ότι ο Βιλανόβα προχώρησε σε εγχείρηση στον φάρυγγα σε νοσοκομείο της Βαρκελώνης προκειμένου να του αφαιρεθεί ένας όγκος. Η εγχείρηση πάει καλά και ο Βιλανόβα επιστρέφει στο πλευρό του Γκουαρδιόλα. Στις 27 Απριλίου του 2012 η Μπαρτσελόνα έχει συνέντευξη Τύπου όπου ο Γκουαρδιόλα ανακοινώνει αιφνιδίως ότι το καλοκαίρι αποχωρεί από τον πάγκο. Τα νέα προκαλούν μούδιασμα στους φίλους του καταλανικού συλλόγου. Ποιος θα διαδεχθεί τον δημιουργό αυτού του μοναδικού συλλόγου;\nΣτην Μπάρτσα έχουν έτοιμη τη λύση εκ των έσω. Είναι το δεξί χέρι του Πεπ, ο Τίτο Βιλανόβα, τον οποίο τόσο ο ίδιος ο Γκουαρδιόλα όσο και η διοίκηση της Μπαρτσελόνα θεωρούν ότι έχει πλέον την κατάλληλη εμπειρία για να σηκώσει στους ώμους του το βάρος αυτού του συλλόγου, διατηρώντας τον στο ίδιο ανταγωνιστικό επίπεδο. Στις 15 Ιουνίου του 2012, ο Βιλανόβα υπογράφει διετές συμβόλαιο με την Μπαρτσελόνα, η οποία έχει μπει πλέον επισήμως στη μετά Γκουαρδιόλα εποχή, γυρίζοντας μια σημαντική σελίδα.Το δεύτερο μοιραίο «χτύπημα»\nΗ Μπαρτσελόνα πράγματι δεν χάνει την ανταγωνιστικότητά της, συνεχίζοντας στο ίδιο υψηλό επίπεδο και με τον Βιλανόβα στον πάγκο. Πολλοί θεωρούν πως ο Τίτο βαδίζει στο μονοπάτι που χάραξε ο Γκουαρδιόλα και ίσως έτσι να είναι. Ωστόσο, ο Βιλανόβα ανταποκρίνεται επάξια στα καθήκοντά του. Στα μέσα της σεζόν, όμως, και πιο συγκεκριμένα στις 19 Δεκεμβρίου του 2012 η είδηση ότι ο τεχνικός της Μπάρτσα πάσχει για δεύτερη φορά από καρκίνο στον φάρυγγα συγκλονίζει.\nΟ όγκος που είχε αρχικά αφαιρεθεί ένα χρόνο πριν κάνει ξανά την εμφάνισή του και ο Τίτο μπαίνει εσπευσμένα στο χειρουργείο για μια δεύτερη επέμβαση στις 20 του Δεκέμβρη σε νοσοκομείο της Νέας Υόρκης. «Ο Τίτο είναι πολύ δυνατός. Το έχει αποδείξει και ελπίζουμε να είναι πολύ σύντομα και πάλι κοντά μας», αναφέρει σε δήλωσή του ο πρόεδρος της Μπαρτσελόνα, Σάντρο Ροσέλ. Την ίδια στιγμή τα μηνύματα συμπαράστασης από όλη την οικογένεια της Μπαρτσελόνα, από ποδοσφαιριστές, τεχνικό τιμ και φιλάθλους πέφτουν βροχή, ενώ όλος ο ποδοσφαιρικός κόσμος εύχεται ταχεία ανάρρωση στον Τίτο με το «Animo Tito», ή «Anims Tito» στα καταλανικά. Ακόμη και η... μισητή εχθρός Ρεάλ Μαδρίτης βγάζει επίσημη ανακοίνωση εκφράζοντας τη συμπαράστασή της στο πρόσωπο του Βιλανόβα, σε μία κίνηση που αποδεικνύει περίτρανα ότι το ποδόσφαιρο είναι για να ενώνει και όχι για να χωρίζει. Η αρχή του τέλους...\nΟ Τίτο Βιλανόβα αμέσως μετά την εγχείρηση ξεκινάει χημειοθεραπείες που διαρκούν περίπου έξι εβδομάδες. Η Μπαρτσελόνα τον αντικαθιστά προσωρινά στον πάγκο με τον βοηθό του Ζόρντι Ρόουρα. Στα τέλη Μαρτίου του 2013 ο Βιλανόβα δείχνοντας τεράστια δύναμη και θέληση για ζωή επιστρέφει στον πάγκο της Μπάρτσα. Όλοι αναθαρρούν βλέποντας ότι ο Τίτο δεν το βάζει κάτω έτοιμος να βγει νικητής για δεύτερη φορά από τη μάχη με την επάρατη νόσο. Η επιστροφή του στην τελική ευθεία εκείνης της σεζόν συνδυάζεται μάλιστα με τον καλύτερο τρόπο καθώς η Μπαρτσελόνα φτάνει στην κατάκτηση του 22ου πρωταθλήματος στην ιστορία της.\nΤο καλοκαίρι του 2013 όμως, και πιο συγκεκριμένα στις 19 Ιουλίου, ο Βιλανόβα με συγκινητικό τρόπο ανακοινώνει την παραίτησή του από την τεχνική ηγεσία του συλλόγου καθώς ο καρκίνος στον φάρυγγα έχει υποτροπιάσει. Η κλεψύδρα δυστυχώς είχε αρχίσει να φτάνει στο τέλος της για τον 45χρονο προπονητή, με τον ίδιο να βλέπει πως δεν είχε δυνάμεις προκειμένου να σταθεί στο απαιτητικό επίπεδο των ρυθμών του πόστου του στην Μπαρτσελόνα. Ο Βιλανόβα αποχωρεί από το προσκήνιο και προσπαθεί να παλέψει για τη ζωή. Δυστυχώς, όμως δεν τα καταφέρνει. Έπειτα από πολύμηνη μάχη, στις 25 Απριλίου του 2014 ο Βιλανόβα σε ηλικία 45 ετών φεύγει από τη ζωή...\n«Η Μπαρτσελόνα είναι σε τρομερό πένθος. Ο Τίτο Βιλανόβα πέθανε σε ηλικία 45 ετών. Αναπαύσου εν ειρήνη», ανέφερε μεταξύ άλλων η ανακοίνωση των «Μπλαουγκράνα». Ολόκληρος ο ποδοσφαιρικός πλανήτης θρηνεί τον χαμό του Βιλανόβα, ενός εξαιρετικού προπονητή, και κυρίως ενός φανταστικού ανθρώπου. Τα μηνύματα κατακλύζουν τα social media από όλα τα μήκη και τα πλάτη του κόσμου. Η συγκίνηση που προκάλεσε ο θάνατος του Βιλανόβα ήταν μεγάλη, αντάξια της προσωπικότητάς του, που έδειξε δυνατή, κοιτάζοντας στα μάτια τον θάνατο. Μπορεί να μην τον νίκησε, ωστόσο θα μείνει για πάντα στις μνήμες όλων...\nΤο τελευταίο «πράσινο» νταμπλ (vid+pics)\nΤο πρώτο διά χειρός Ντέιβιντ Ρίβερς (vid+pics)\nΗ χαμένη ευκαιρία της ΑΕΚ κόντρα στην Κίντερ του Μεσίνα (pics+vids)


Κορονοϊός: Οι ομάδες της Lega Basket επιμένουν για επανεκκίνηση της σεζόν - Κορονοϊός - SPORT 24\nΚορονοϊός: Οι ομάδες της Lega Basket επιμένουν για επανεκκίνηση της σεζόν\n25 ΜΑΡ 2020 | 22.20\nΠαρότι ο αριθμός των νεκρών από κορονοϊό αυξάνεται διαρκώς, στην Ιταλία οι ομάδες εξέφρασαν εκ νέου την κοινή επιθυμία τους για να τελειώσει η σεζόν στη Lega Basket.\nΗ Ιταλία συνεχίζει να μετράει τις πληγές της από την πανδημία του κορονοϊούκορονοϊού, ο αριθμός των νεκρών αυξάνεται με μεγάλη ταχύτητα εδώ και βδομάδες, παρόλ' αυτά οι ομάδες της Lega Basket επεσήμαναν ξανά την κοινή επιθυμία τους για να ολοκληρωθεί η σεζόν.\nΤην Τετάρτη 25 Μαρτίου, πραγματοποιήθηκε τηλεδιάσκεψη μεταξύ των ομάδων της πρώτης κατηγορίας, στην οποία επιβεβαιώθηκε πως θα δοθεί όσο το δυνατόν περισσότερος χρόνος έως ότου παρθεί ενδεχόμενη οριστική απόφαση για λουκέτο τη φετινή αγωνιστική περίοδο. Το μοναδικό στο οποίο δόθηκε μία διαφορετική εικόνα σε σχέση με αυτή του πρόσφατου παρελθόντος ήταν η απόφαση να ολοκληρωθεί η σεζόν μέχρι τις 30 Ιουνίου.\nΑυτή συμφωνήθηκε ως καταληκτική ημερομηνία για να έχουν ολοκληρωθεί οι αγώνες για φέτος. Εφόσον ο κορονοϊός συνεχίσει να αποτελεί τόσο μεγάλο πρόβλημα που απαγορεύει οποιαδήποτε αγωνιστική δραστηριότητα για ακόμη μεγαλύτερο διάστημα, μόνο τότε θα αποφασιστεί να μην τελειώσει η φετινή σεζόν.


ROMIANEWS: Πωλείται το Μον Ρεπό; Η Ελισάβετ το έβαλε στο μάτι; Ενα «περίεργο» δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας «Telegraph» προκάλεσε ταραχή στην Κέρκυρα κι όχι μόνο.\nΠωλείται το Μον Ρεπό; Η Ελισάβετ το έβαλε στο μάτι; Ενα «περίεργο» δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας «Telegraph» προκάλεσε ταραχή στην Κέρκυρα κι όχι μόνο.\nΤο άρθρο, που υπογράφεται από τη δημοσιογράφο Χάριετ Αλεξάντερ κι έχει τίτλο «Πωλήσεις-φωτιά στην Ελλάδα», κάνει λόγο για γενικό ξεπούλημα των ασημικών της χώρας προκειμένου να μειώσει το χρέος της. «Από παρθένες παραλίες, παλάτια, ολόκληρα νησιά ακόμη και την πρεσβεία της στο Λονδίνο, μία χώρα σε κρίση, η Ελλάδα, πουλά τα περιουσιακά της στοιχεία», αναφέρει η εφημερίδα, η οποία έχει κυκλοφορία πάνω από 650.000 φύλλα ημερησίως.\nΑφού αναφέρεται στις πρόσφατες πωλήσεις του Σκορπιού και της Οξυάς, η συντάκτρια γράφει ότι «το ανάκτορο της Κέρκυρας, όπου γεννήθηκε ο πρίγκιπας Φίλιππος, διατίθεται προς πώληση. Το ίδιο και μια παραθαλάσσια έκταση στην Κέρκυρα, για την οποία η κυβέρνηση στην ιστοσελίδα της λέει ότι βρίσκεται δίπλα σε ιδιοκτησία της δυναστείας των Ρόθτσιλντ».\nΗ έκταση αυτή είναι ασφαλώς η Κασσιόπη, η οποία ήδη έχει δοθεί για 99 χρόνια σε αμερικανικό fund. Ωστόσο, η «ανακάλυψη» της εφημερίδας ότι πωλείται και το Μον Ρεπό είναι αυτή που προκάλεσε και τον μεγαλύτερο θόρυβο, καθώς πρόκειται για ένα ιστορικό κτίριο, ένα πανέμορφο ανάκτορο, μνημείο για τη σύγχρονη ιστορία της χώρας, αλλά και ακίνητο-τοπόσημο για την Κέρκυρα.\nΟι φωτογραφίες από το εσωτερικό του ανακτόρου αποτυπώνουν μέρος της χλιδής.\nΤο Μον Ρεπό, το κτήμα στο οποίο έκαναν τις διακοπές τους οι βασιλικές οικογένειες που πέρασαν από την Ελλάδα τα τελευταία 180 χρόνια, περιλαμβάνει, εκτός από το πανέμορφο παλάτι, μία έκταση άνω των 250 στρεμμάτων με μοναδικούς κήπους αλλά και μεγάλη αρχαιολογική αξία, καθώς το κτήμα βρίσκεται στην περιοχή της Παλαιόπολης, με ευρήματα που χρονολογούνται από τον 8ο αιώνα π.Χ. Για το ακίνητο αυτό έχουν γίνει μεγάλοι δικαστικοί αγώνες με τον τέως βασιλιά Γλίξμπουργκ, αλλά και δυναμικές κινητοποιήσεις από την τοπική κοινωνία, η οποία και κατάφερε να το κατοχυρώσει πριν από περίπου 20 χρόνια. Ποτέ, λοιπόν, μέχρι σήμερα δεν είχε γίνει ούτε καν πρόταση για να μπει το Μον Ρεπό σε κάποια λίστα πώλησης δημόσιων ακινήτων, γι' αυτό και το δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας χαρακτηρίστηκε «περίεργο».\nΠληροφορίες του «Εθνους της Κυριακής» κάνουν λόγο για ένα «προβοκατόρικο» άρθρο που ήθελε να «ρίξει άδεια για να πιάσει γεμάτα», όπως χαρακτηριστικά αναφέρει παράγοντας της Κέρκυρας, ο οποίος γνωρίζει καλά την ιστορία του ακινήτου. Οπως επισημαίνει ο ίδιος αλλά και στελέχη εταιρειών real estate, το δημοσίευμα πιθανότατα «εκφράζει τους μύχιους πόθους της βασιλικής οικογένειας του Μπάκιγχαμ, η οποία επιθυμεί διακαώς να αποκτήσει το Μον Ρεπό».\nΕίναι γεγονός ότι η βρετανική βασιλική οικογένεια θεωρεί το κτήμα και το αρχοντικό «ιδιοκτησία» της για λόγους... ιστορικούς. Εκεί γεννήθηκε ο Φίλιππος Μαουνμπάντεν, ο μετέπειτα δούκας του Εδιμβούργου και σύζυγος της βασίλισσας Ελισάβετ της Αγγλίας. Αλλωστε, το κτήμα και το κτίριο δημιουργήθηκαν από το Αγγλο αρμοστή Τόμας Μέιτλαντ, γι' αυτό και οι Βρετανοί θα ήθελαν κάποια στιγμή να γίνει και πάλι... ιδιοκτησία τους. Οπως επισημαίνει παράγοντας της τοπικής κοινωνίας, «το δημοσίευμα της εφημερίδας μπορεί να χαρακτηριστεί λογικό, με την έννοια ότι η βασιλική οικογένεια του Μπάκιγχαμ θεωρεί ακόμη... αποικία της τα Επτάνησα και θα μπορούσε να διεκδικήσει το Μον Ρεπό αν, υποτίθεται, έβγαινε στο σφυρί». Η βασίλισσα Ελισάβετ, ο Κάρολος και τα παιδιά του θα έβλεπαν με καλό μάτι την απόκτηση ενός ακινήτου που έχει αγγλική «σφραγίδα» και έζησαν εκεί πολλοί γαλαζοαίματοι.\nΣτο κτήμα του Μον Ρεπό υπάρχουν τα ερείπια σημαντικών αρχαιοτήτων όπως ο ναός της Ακραίας Ηρας.\nΟι δεσμοί των Βρετανών είναι ακόμη ισχυροί με την Κέρκυρα και τα υπόλοιπα νησιά του Ιονίου και πολλοί είναι εκείνοι που έχουν αγοράσει εξοχικά σπίτια εκεί. Επίσης, χιλιάδες τουρίστες επισκέπτονται το Μον Ρεπό κάθε χρόνο, θέλοντας να δουν το σπίτι που γεννήθηκε ο πρίγκιπάς τους. Βεβαίως, κάποιοι στην Κέρκυρα επισημαίνουν ότι εκτός από το Μπάκιγχαμ και η οικογένεια των Γκλίξμπουργκ θα ήθελε πολύ να βγει προς πώληση το ακίνητο. Για συναισθηματικούς λόγους θα έμπαιναν στη διαδικασία να το διεκδικήσουν, αφού για τον τέως βασιλιά έχει μεγάλη συναισθηματική αξία. Παρά τους διακαείς πόθους νυν και τέως βασιλιάδων, το μοναδικό αυτό στολίδι για την Κέρκυρα και όλη την Ελλάδα δεν μπορεί να πουληθεί. Αυτό τονίζουν άνθρωποι που γνωρίζουν πρόσωπα και πράγματα στο νησί και υπογραμμίζουν με νόημα ότι ακόμη κι αν υπάρχει πρόθεση από την πολιτεία «θα περάσουν... πάνω από το σύνολο της κερκυραϊκής κοινωνίας».\n«Εστω κι αν η Ελλάδα βρίσκεται σε δεινή οικονομική θέση, αν αποφασίσει κάποιος να βάλει το Μον Ρεπό σε πλειστηριασμό, θα πρέπει να ξέρει ότι θα κηρυχθεί πόλεμος στο νησί. Οι αντιδράσεις θα είναι μεγάλες, καθώς η Κέρκυρα έκανε αγώνες 30 ετών για να περάσει το ακίνητο στην ιδιοκτησία του δήμου», επισημαίνουν. Από την άλλη, είναι δύσκολο να γίνει μια τέτοια αγοραπωλησία, καθώς το ακίνητο έχει μεγάλη ιστορική και αρχαιολογική αξία. Στα 250 και πλέον στρέμματα βρίσκεται αρχαιολογικός χώρος, επομένως δεν μπορεί να υπάρξει διαδικασία πώλησης.\nΤέλος, ειδικοί της αγοράς ακινήτων τονίζουν ότι ένα τέτοιο ακίνητο δεν έχει... τιμή. Δεν μπορεί, δηλαδή, να μπει σε διαδικασία εκποίησης, αφού κανείς δεν είναι σε θέση να το αποτιμήσει με εκτιμητικά μοντέλα που λειτουργούν στο υπόλοιπο real estate. «Είναι σαν να ζητούσαμε από τη βασιλική οικογένεια της Βρετανίας να κάνουν αποτίμηση στο παλάτι του Μπάκιγχαμ και να το βγάλουν στο σφυρί. Ή ακόμη και να έλεγε κάποιος ότι πρέπει να πουληθεί το Προεδρικό Μέγαρο στην Ηρώδου Αττικού», τονίζει κτηματομεσίτης.\nΗ βασιλική οικογένεια, σύμφωνα με την Ιστορία, πήγαινε στο επιβλητικό ανάκτορο της Κέρκυρας κάθε καλοκαίρι και παραθέριζε για 2,5 μήνες. Οι Γλίξμπουργκ πήγαιναν στις 28 Ιουνίου για να γιορτάσουν την επόμενη ημέρα την ονομαστική εορτή του βασιλιά. Γαλαζοαίματοι, πολιτικοί, επιχειρηματίες, έμποροι και μεγάλες προσωπικότητες από την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο φιλοξενούνταν στο πανέμορφο κτήμα. Για τη μετακίνησή του, μέσα στους χώρους του κτήματος, το βασιλικό ζεύγος είχε μικρά διθέσια αμαξάκια, τα οποία λειτουργούσαν με μπαταρίες.\nΗ βασιλική οικογένεια κολυμπούσε στη θάλασσα, κάτω από την έπαυλη, στο Καρδάκι. Ακόμη και σήμερα, οι Κερκυραίοι ονομάζουν τη μικρή προβλήτα που βρίσκεται εκεί ο «πόντες της βασίλισσας».\nΣτην έπαυλη γεννήθηκε η Αλεξία, το καλοκαίρι του 1964. Εκεί πέρασε τα περισσότερα καλοκαίρια του ως παιδί ο τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος με τους φίλους του, ενώ κάποιες φήμες στην Κέρκυρα λένε ότι ερχόταν κρυφά κι έμπαινε στο παλάτι μέχρι το 1991. Μάλιστα, λίγες ημέρες πριν το ακίνητο αποδοθεί στον δήμο, δεκάδες κοντέινερ, από θαλάσσης, φορτώθηκαν με ανεκτίμητους θησαυρούς (πίνακες, κειμήλια, έπιπλα, χρυσαφικά κι ασημικά), κατόπιν εντολής του τέως βασιλιά.\nΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΚΤΗΜΑΤΟΣ. Η Σχολή που έγινε βασιλική κατοικία.\nΕνα από τα εντυπωσιακότερα αξιοθέατα της Κέρκυρας, το επιβλητικό κτήμα με το ανάκτορο του Μον Ρεπό, βρίσκεται σε μια έκταση 258 στρεμμάτων πυκνής βλάστησης και πανέμορφων κήπων. Το καταπράσινο αυτό κτήμα βρίσκεται σε μικρή απόσταση από την πόλη, μέσα στην Παλαιόπολη, όπου βρίσκονται τα ίχνη της αρχαίας πόλης της Κέρκυρας (8ος αι. π.Χ.).\nΤο εντυπωσιακό παλάτι με τα μεγάλα ανοίγματα είναι χαρακτηριστικό δείγμα αγγλικής έπαυλης αποικιακού ρυθμού αλλά με έντονα ελληνικά και νεοκλασικά στοιχεία και είναι έργο του Αγγλου αρχιτέκτονα White-more. Η ιστορία του κτιρίου είναι εντυπωσιακή, καθώς στους τέσσερις τοίχους και στους πανέμορφους κήπους φιλοξενήθηκαν βασιλιάδες και βασίλισσες αλλά και μεγάλοι ηγέτες και γνωστές προσωπικότητες.\nΤο κτίριο χτίστηκε ανάμεσα στα 1828-31 για θερινή κατοικία του Αγγλου αρμοστή Τ. Μέτλαντ και της Κερκυραίας συζύγου του Νίνας Παλατιανού. Επελέγη η συγκεκριμένη τοποθεσία, διότι έχει καταπληκτική θέα στο Ιόνιο. Στο παλάτι αυτό, στα 1863 και για πολλούς μήνες φιλοξενήθηκε η αυτοκράτειρα της Αυστροουγγαρίας, Ελισάβετ, η θρυλική πριγκίπισσα Σίσσυ, η οποία λάτρεψε το νησί και λίγο καιρό αργότερα έχτισε το Αχίλλειο.\nΣτο Μον Ρεπό γεννήθηκε ο Φίλιππος Μαουνμπάντεν, ο μετέπειτα δούκας του Εδιμβούργου και σύζυγος της βασίλισσας Ελισάβετ της Αγγλίας. Τις επόμενες χρονιές εγκαταστάθηκε στα κτίρια η Σχολή Καλών Τεχνών με διευθυντή τον Παύλο Προσαλέντη, ενώ το 1840 και για δύο χρόνια μεταφέρθηκε εκεί το Ιερό Σπουδαστήριο.\nΣτα 1864 μετά την ένωση των νησιών με την Ελλάδα, ο Δήμος της Κέρκυρας παραχώρησε το παλάτι αλλά και το κτήμα στη δυναστεία του Γεωργίου του Α' για να το χρησιμοποιεί η βασιλική οικογένεια ως θερινή κατοικία. Ο βασιλιάς Γεώργιος ήταν αυτός που έδωσε στο παλάτι το όνομα Μον Ρεπό, δηλαδή «η ανάπαυσή μου».\nΚατά τη διάρκεια της Κατοχής το παλάτι του Μον Ρεπό χρησιμοποιούσε ο Ιταλός πολιτικός διοικητής των Ιονίων Νήσων, Πιέρο Παρίνι ως θερινή κατοικία. Με την απελευθέρωση οι Ελληνες βασιλείς χρησιμοποίησαν και πάλι το παλάτι και το κτήμα ως θερινή κατοικία μέχρι το 1967, οπότε εκδιώχτηκαν από την Ελλάδα.\nΤο 1974 με τη μεταπολίτευση το παλάτι αλλά και το κτήμα θα δοθούν στον Δήμο της Κέρκυρας, αλλά τότε θα αρχίσει μια νέα δικαστική περιπέτεια, καθώς ο Κωνσταντίνος Γλίξμπουργκ θα τα διεκδικήσει σαν δική του προσωπική περιουσία. Αυτή η δικαστική διαμάχη θα διαρκέσει μέχρι το 1991, οπότε η ελληνική Δικαιοσύνη αποφασίζει ότι το Μον Ρεπό ανήκει στον λαό της Κέρκυρας.\nΣτις 4 Οκτωβρίου του 1992, η κεντρική πύλη εισόδου στο Μον Ρεπό άνοιξε και πάλι για όλο τον κόσμο. Το 1995, ο Δήμος παραχώρησε, για 50 χρόνια, το κτίριο της έπαυλης στο υπουργείο Πολιτισμού, για να στεγαστεί το Μουσείο της Παλαιόπολης που ξεκίνησε τη λειτουργία του το 2000. Στο ισόγειο του κτιρίου εκτίθενται αντικείμενα που συνδέονται με τη ζωή στην έπαυλη.\nΣτον πρώτο όροφο παρουσιάζεται μια συλλογή αρχαίων ευρημάτων, που έφερε στο φως η αρχαιολογική σκαπάνη τόσο από τον χώρο του κτήματος όσο και από την ευρύτερη περιοχή που αποτελούσε την αρχαία Κέρκυρα ή Παλαιόπολη. Στον δεύτερο όροφο του Μουσείου, πραγματοποιούνται κατά καιρούς περιοδικές εκθέσεις, ενώ ο χώρος χρησιμοποιείται και για εκπαιδευτικά προγράμματα.


NewsIT / Τοπικα Νεα / Λυγισε on air ο δημοσιογραφος της ΕΡΤ για τον αδικοχαμενο 17χρονο στη Σαμο (video)\n“Παρόλα τη λύπη που νιώσει ένας πατέρας όταν φεύγει το παιδί του, τα δύο παιδιά έφυγαν ακαριαία… Πιασμένοι χέρι με χέρι ήταν αγαπημένοι. Τα παιδιά δεν υπέφεραν…”\nΑυτά τα λόγια είπε ο πατέρας του αδικοχαμένου 17χρονου στη Σάμο, που σκοτώθηκε μαζί με την ανήλικη φίλη του μετά το σεισμό και λύγισε. Η φωνή του άρχισε να τρέμει. Όμως, δεν ήταν ο μόνος που λύγισε μπροστά στην τραγωδία.\nClick4More: Σεισμός στην Σάμο: Ραγίζει καρδιές ο πυροσβέστης που βρήκε νεκρά τα παιδιά – “Προσπάθησαν να φύγουν αλλά δεν πρόλαβαν”\nΟ δημοσιογράφος της ΕΡΤ που ήταν μαζί του, τον έπιασε από τον ώμο και με τρεμάμενη φωνή προσπαθούσε να συνεχίσει τη σύνδεση.\nΑκόμα και η παρουσιάστρια από το στούντιο των ειδήσεων, μιλούσε με σπασμένη φωνή…\nΌλη η Ελλάδα θρηνεί για το χαμό των δύο ανήλικων παιδιών, που καταπλακώθηκαν μετά το μεγάλο σεισμό που χτύπησε χθες τη Σάμο…


Μόνο Βαλκανικες Ειδήσεις: Η AGB μπαίνει και στο internet. Θα μετρά την επισκεψιμότητα των sites !!!\nΗ AGB μπαίνει και στο internet. Θα μετρά την επισκεψιμότητα των sites !!!\nΚαι στην Ελληνική αγορά είναι διαθέσιμη πλέον η υπηρεσία µέτρησης της επισκεψιµότητας διαδικτυακών τόπων Market Intelligence που παρέχεται από την AGB Nielsen Media Research σε συνεργασία µε την Nielsen online. Έβαλε στόχο η AGB να "καπελώσει" και το internet μετά την τηλεόραση. Όχι θα καθόταν ήσυχη! Μένουν οι διαπλεκόμενοι έξω από τέτοιες bussiness?


Ήδη στην ενότητα με τις "Απόπειρες Αναπαράστασης της Ασπίδας του Αχιλλέα" είχες την ευκαιρία να ασκήσεις τη φαντασία σου και να δώσεις (ατομικά ή ως μέλος μιας ομάδας) τη δική σου πρόταση για το ζωντάνεμα της ομηρικής περιγραφής. Επισκέψου τώρα τη σελίδα του Μουσείου Μπενάκη και παίξε το ηλεκτρονικό παιχνίδι με αφορμή έναν πίνακα του Νίκου Χατζηκυριάκου-Γκίκα. Πρόσεξε ιδιαίτερα σε ποια χαρακτηριστικά του πίνακα πρέπει να επικεντρωθεί κάποιος όταν θέλει να τον περιγράψει (π.χ. χρώμα). Θυμήσου τις ανάλογες περιγραφές-εκφράσεις του Ομήρου και άλλων λογοτεχνών.\nΣτη συνέχεια γίνε και εσύ ζωγράφος και δημιούργησε τον δικό σου πίνακα σύμφωνα με τις οδηγίες.\nΧειρόγραφος κώδικας του Προοιμίου της Ιλιάδας, μεταγραφή κειμένου και μετάφραση. Ο κώδικας αυτός (10ος αι. μ.Χ) βρίσκεται στη Μαρκιανή Βιβλιοθήκη της Βενετίας.\nΜπορείς να διαβάσεις, με τη βοήθεια του καθηγητή σου -αλλά και της μετάφρασης- τους πρώτους στίχους του Προοιμίου;\nΗ καλλιγραφία ήταν πραγματική τέχνη και απαιτούσε αφοσίωση και μεράκι. Χωρίς τους προικισμένους αντιγραφείς του Βυζαντίου ελάχιστα από τα κείμενα της Αρχαίας Ελληνικής Γραμματείας θα είχαν διασωθεί. Ποιες είναι οι εντυπώσεις σου από το χειρόγραφο;\nΗ επιστήμη που ασχολείται με την ανάγνωση, χρονολόγηση και μελέτη της εξέλιξης των γραφών του παρελθόντος - στην περίπτωσή μας, των χειρογράφων και των παπύρων, ονομάζεται Παλαιογραφία.\nΤο Πανεπιστήμιο του Χάρβαντ και το Κέντρο Ελληνικών Σπουδών (Centre for Hellenic Studies) ψηφιοποίησε (και συνεχίζει να ψηφιοποιεί) μέρος του χειρογράφου που μόλις διάβασες. Άνοιξε ένα πρόγραμμα περιήγησης στο Διαδίκτυο, όπως είναι ο Mozilla Firefox ή ο Safari Web Browser (o Internet Explorer δεν είναι απολύτως συμβατός με την ιστοσελίδα των χειρογράφων) και θα μπορέσεις να αναγνώσεις και άλλους στίχους της Ιλιάδας εδώ (The Homer Multitext Library, Manuscript Image Viewer)! Δοκίμασε να πλοηγηθείς στο χειρόγραφο, να μεγεθύνεις την εικόνα κ.λπ.\nΜια ακόμα αξιόλογη ηλεκτρονική συλλογή ελληνικών χειρογράφων μπορείς να θαυμάσεις στο Ψηφιοποιημένο Αρχείο του Ελληνικού Ινστιτούτου της Βενετίας. Διακρίνεις, στον κατάλογο των χειρογράφων, τη 'Διήγηση Αλεξάνδρου', από περγαμηνό κώδικα του 14ου αιώνα; Θυμάσαι το σχετικό απόσπασμα της 16ης ενότητας, στο σχολικό σου βιβλίο της Αρχαίας Ελληνικής Γλώσσας από το Πρωτότυπο;


ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ Archives - Σελίδα 2 από 6 - ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗΝ ΙΑΠΩΝΙΑ\nΧοτόκου Νινομίγια Τζίντζα\nΟ Χοτόκου Νινομίγια Τζίντζα (報徳二宮神社) είναι ένας σιντοϊστικός ναός στην πόλη Ονταουάρα του νομού Καναγκάουα. Είναι αφιερωμένος στον Νινομίγια Σόν’τοκου ή Κιντζιρό (二宮尊徳, 1787-1856), ένα σπουδαίο μεταρρυθμιστή και στοχαστή της αγροτικής ανάπτυξης και οικονομίας στην προβιομηχανική Ιαπωνία. Αν και το πολυσχιδή έργο του είναι ιδιαίτερα σημαντικό και η φιλοσοφία του έχει επηρεάσει πολλούς μεταγενέστερους (όπως […]\nΌσοι κατέβουν στο σταθμό Umi-Shibaura (海芝浦駅 Oύμι-Σιμπαούρα έκι) θα διαπιστώσουν ότι δεν μπορούν να βγουν έξω από το σταθμό. Εκτός αν δουλεύουν ή έχουν άδεια εισόδου στο εργοστάσιο της Toshiba (στον τομέα της Ενέργειας), στην πύλη του οποίου οδηγεί κατευθείαν η έξοδος του σταθμού. Είναι γνωστός ως «ο σταθμός από όπου δεν μπορείς να φύγεις» […]\nΤο «Κύμα ανοιχτά της Καναγκάουα» του Χοκουσάι προειδοποιεί τον κόσμο στην παραλία Μιγιουκινοχάμα (御幸の浜) για τον κίνδυνο από τα μεγάλα κύματα. Η παραλία βρίσκεται και αυτή στο νομό Καναγκάουα στη φημισμένη για το κάστρο της, Ονταουάρα, στον κόλπο Σαγκάμι. Το πελώριο κύμα που αποτυπώθηκε από τον Χοκουσάι στο πιο διάσημο ιαπωνικό έργο τέχνης, ήταν περίπου […]\nΙαπωνία, χωρίς φόβο. Μόνο πάθος…\nΚείμενο-φωτογραφίες: Κατερίνα Αγριμανάκη Περιμένοντας σε μια αποβάθρα της Ιαπωνίας το τρένο δεν έρχεται από αριστερά όπως το περιμένεις αλλά από δεξιά. Και στις κυλιόμενες σκάλες. Αριστερά στέκεσαι, δεξιά κινείσαι. Αλλά και τα αυτοκίνητα είναι δεξιοτίμονα. Και ηλεκτρικά, άρα αθόρυβα. Αλλά και τα ποδήλατα είναι αθόρυβα. Και κινούνται άτακτα κι απρόβλεπτα. Και δεδομένου του ότι […]\nΙαπωνία: Ένα ευχαριστώ από καρδιάς\nΤο Tαξίδι της Κωνσταντίνας Γιάγκαρη Έχω παρατηρήσει, πως σε πολλούς ταξιδιώτες, οι οποίοι έχουν ταξιδέψει στην Ιαπωνία, όταν τους τίθεται το ερώτημα «πώς ήταν το ταξίδι σου στη Ιαπωνία;» η απάντηση πάντα έχει ένα σταθερό αρχικό μοτίβο, «ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα». Με τη σειρά μου συνειδητοποίησα πως τελικά αυτό είναι. Ένα όνειρο. Δεν νομίζω […]\nΙαπωνία, ένα ταξίδι αναμνήσεων (2)\nΗ συνέχεια του ταξιδιού του Δημήτρη Αντωνόπουλου και της Μαρίας Μούρτζη! (ΤΟ 1ο ΜΕΡΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ) Πριν το Κουμαμότο είχαμε ενδιάμεση στάση στην Κοκουρακίτα (είναι μέρος της πόλης Κιτακιούσου του νομού Φουκουόκα) και στο Κάστρο Κοκούρα. Στη συνέχεια περιηγηθήκαμε στο σιντοϊστικό ναό Σουμιγιόσι στην περιοχή Τσικουζέν και τον κήπο Ρακουσουιέν στην Φουκουόκα. Η επόμενη μέρα […]\nΙαπωνία, ένα ταξίδι αναμνήσεων (1)\nΤο ταξίδι του Δημήτρη Αντωνόπουλου και της Μαρίας Μούρτζη Από μικρός ονειρευόμουν ένα τέτοιο ταξίδι, πάντα το κρατούσα σαν υπόσχεση στον εαυτό μου. Το 2012 έφυγα από την Αθήνα και εγκαταστάθηκα στην Φρανκφούρτη. Σκέφτηκα ότι ίσως από εκεί το ταξίδι αυτό να γινόταν ευκολότερα. Έτσι το 2016 παρακίνησα την από τότε σύντροφο μου Μαρία, να […]\nΤαξίδι στην Ιαπωνία – Όταν το όνειρο έγινε πραγματικότητα\nΚείμενο-φωτογραφίες: Άντα Παπαγεωργίου Όταν το όνειρο έγινε πραγματικότητα… Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου ονειρεύομαι αυτό το ταξίδι. Τώρα που το κατάφερα δεν ξέρω τι είναι πιο έντονο, η επιθυμία μου να πάω ή η ανάμνηση. Από το πολυσύχναστο γεμάτο φώτα Τόκιο, στο παραδοσιακό Κιότο και στην επιβλητική Οσάκα, κάθε στιγμή ήταν ichi […]\nΟ ναός Νιχόν-τζι (日本寺) βρίσκεται στο βουνό Νοκογκίρι στο νομό Τσίμπα και είναι ένας από τους αρχαιότερους ναούς στο Κάντο, την ευρύτερη περιοχή του Τόκιο. Ιδρύθηκε το 725 από τον βουδιστή μοναχό Γκιόκι (行基, 668–749) με εντολή του Αυτοκράτορα Σόμου (聖武天皇). Σήμερα ανήκει στη βουδιστική σχολή του Σότο Ζεν. Έχει γνωρίσει μεγάλες καταστροφές, με πιο […]\nΤο βουνό Νοκογκίρι (鋸山, Νοκογκίρι-γιάμα) βρίσκεται στη χερσονήσο Μπόσο του νομού Τσίμπα, στο νότιο άκρο του Κόλπου του Τόκιο, κοντά στην Τατεγιάμα (την πόλη που διοργανώνεται το περίφημο φεστιβάλ με τους σαμουράι). Έχει ύψος 329 μέτρα και είναι από γρανίτη. Την περίοδο του Έντο (1603-1868) ήταν σημαντικό λατομείο και το πέτρωμά του έχει χρησιμοποιηθεί σε […]\nΟ βουδιστικός ναό Καουασάκι Ντάισι (川崎大師) βρίσκεται στην πόλη Καουασάκι του νομού Καναγκάουα, στην ευρύτερη περιοχή του Τόκιο. Είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ναούς της Ιαπωνίας για το χατσουμόντε (初詣), την πρώτη επίσκεψη των Ιαπώνων σε ναό το νέο χρόνο. Τις τρεις πρώτες μέρες του Ιανουαρίου συγκεντρώνει περίπου τρία εκατομμύρια επισκέπτες. Μάλιστα η […]\nΕκδρομή στο βουνό Τακάο\nΟι προορισμοί για μονοήμερες εκδρομές κοντά στο Τόκιο είναι πολλοί. Το βουνό Τακάο (高尾山 Τακάο-σαν) είναι ένας από αυτούς. Απέχει περίπου 50 λεπτά από τον σταθμό του Σιντζούκου στο Τόκιο, στη γραμμή Keio με τέρμα το σταθμό Takaosanguchi. Είναι πολύ δημοφιλής προορισμός στα τέλη Νοεμβρίου λόγω της πανέμορφης φθινοπωρινής φύσης. Η κορυφή του βρίσκεται σε […]\nΟ ναός Γιακουό-ιν στο βουνό Τακάο\nΟ βουδιστικός ναός Γιακουό-ιν 薬王院 (η επίσημη ονομασία του είναι Γιακουό-ιν Γιούκι-τζι) βρίσκεται λίγο πριν την κορυφή του βουνού Τακάο, στο μονοπάτι 1 (Trail 1, “Omotesando Trail). Το βουνό απέχει περίπου πενήντα λεπτά από το σταθμό Σιντζούκου του Τόκιο. Ιδρύθηκε το 744 από τον μοναχό Γκιοόκι (行基, 668–749) κατ’ εντολήν του 45ου Αυτοκράτορα της Ιαπωνίας, […]\nΟ ναός Κουσίντα στη Χακάτα, Φουκουόκα\nΟ Κουσίντα Τζίντζα (櫛田神社 Kushida-jinja) είναι σιντοϊστικός ναός στην Χακάτα της Φουκουόκα. Η Χακάτα, το λιμάνι της Φουκουόκα, ενώθηκε με την ομώνυμη πρωτεύουσα του νομού Φουκουόκα το 1878. Βρίσκεται στη νοτιοδυτική Ιαπωνία, στο Κιούσου, το ένα από τα τέσσερα κύρια νησιά της Ιαπωνίας. Θεωρείται ο ναός προστάτης της Χακάτα και είναι αφιερωμένος στην Αματεράσου, θεά […]\nΣτην πρωτεύουσα του νομού Σιζουόκα\nΠρωτεύουσα του ομώνυμου νομού, η Σιζουόκα (静岡) βρίσκεται στην κεντρική Ιαπωνία, ανάμεσα στο Τόκιο και την Ναγκόγια. Aπέχει από το Τόκιο περίπου 80 λεπτά με το τρένο. Η περιοχή είναι γνωστή για το τσάι της που αντιπροσωπεύει το 40% της συνολικής παραγωγής τσαγιού στην Ιαπωνία. Η Σιζουόκα είναι επίσης γνωστή για την καταπληκτική θέα του […]


Ελπίδες για αναθέρμανση της «ηλιακής ηλεκτροπαραγωγής» από τον χθεσινό πιλοτικό διαγωνισμό για νέα φωτοβολταϊκά πάρκα – EnergyIn\nHome ΑΠΕ Ελπίδες για αναθέρμανση της «ηλιακής ηλεκτροπαραγωγής» από τον χθεσινό πιλοτικό διαγωνισμό για νέα φωτοβολταϊκά πάρκα\nΕλπίδες για αναθέρμανση της «ηλιακής ηλεκτροπαραγωγής» από τον χθεσινό πιλοτικό διαγωνισμό για νέα φωτοβολταϊκά πάρκα\nΜε πολύ μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε χθες ο πρώτος πιλοτικός διαγωνισμός υποβολής προσφορών για φωτοβολταϊκές εγκαταστάσεις. Χαρακτηριστικό είναι πως εξαντλήθηκαν όλες οι δημοπρατούμενες ποσότητες, και στις δύο κατηγορίες, ενώ υπήρξε σημαντική μείωση τιμών από τις τιμές εκκίνησης, της τάξης του 15%.\nΣύμφωνα με παράγοντες της αγοράς, ο χθεσινός διαγωνισμός έδειξε πως η δημιουργία νέων έργων ΑΠΕ μέσα από ανταγωνιστικές διαδικασίες μπορεί να πετύχει δύο παράλληλους στόχους, δηλαδή τη μείωση του κόστους της “πράσινης” κιλοβατώρας προσφέροντας ωστόσο επιχειρηματικό κίνητρο για νέες επενδύσεις. Οι ίδιες πηγές αναφέρουν ως ενδεικτικό παράδειγμα τις τιμές που διαμορφώθηκαν στα μεγάλα έργα της δεύτερης κατηγορίας στον χθεσινό διαγωνισμό, οι οποίες κυμάνθηκαν από 79,97 έως MWh έως 88 ευρώ ανά μεγαβατώρα (MWh).\nΌπως σημειώνουν, τα παραπάνω νούμερα είναι εξαιρετικά ανταγωνιστικά, αν λάβει κανείς υπόψη του πως οι πιο πρόσφατες αιολικές μονάδες αμείβονται με 97 ευρώ ανά MWh, ενώ η τιμή της μεγαβατώρας από λιγνίτη κινείται στα 60 ευρώ. Από την άλλη πλευρά, εξασφαλίζουν ένα “οριακά ικανοποιητικό” επενδυτικό κέρδος, με ρυθμό απόδοσης (IRR) που κινείται κοντά σε διψήφιο ποσοστό – υπό την προϋπόθεση πως δεν θα υπάρξουν δυσάρεστες εκπλήξεις από την πολιτεία στο μέλλον, με την επιβολή πρόσθετων χρεώσεων.\nΣε κάθε περίπτωση, όπως συμπληρώνουν, η επιτυχία του χθεσινού “πιλότου” (που πρέπει να πιστωθεί στη ΡΑΕ) αποτελεί πρόκριμα για να υπάρξει ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον, από έλληνες και ξένους επενδυτές, για τους επόμενους διαγωνισμούς. Κάτι που, σε συνδυασμό με την επέκταση του net-metering, θα μπορούσε να δηγήσει στην αναθέρμανση του κλάδου των φωτοβολταϊκών στη χώρα μας.\nΣύμφωνα με τους ίδιους παράγοντες, στη δεύτερη κατηγορία έργων, με ισχύ έως 10 MW, υπήρξε ισχυρός ανταγωνισμός από τους 13 συμμετέχοντες, με “μπινταρίσματα” ακόμη και τα τελευταία δευτερόλεπτα. Κάτι που επιβεβαιώνεται από τα στοιχεία που δημοσίευσε η ΡΑΕ, με βάση τα οποία υποβλήθηκαν συνολικά 446 προσφορές, με συνέπεια οι τιμές να κυμανθούν από 79,97 €/MWh έως 88 €/MWh, τη στιγμή που η τιμή εκκίνησης τα 94 €/MWh.\nΌσον αφορά την πρώτη κατηγορία, για έργα έως 1 MW, σύμφωνα με τη ΡΑΕ η δημοπρατούμενη ισχύς ήταν 4,8 MW και η τιμή εκκίνησης τα 104 €/MWh. Συμμετείχαν συνολικά 13 έργα και υποβλήθηκαν συνολικά 35 προσφορές που έγιναν αποδεκτές. Οι Τιμές Αναφορές κυμάνθηκαν από 94,97 €/MWh έως 104 €/MWh.\nΜε βάση τους όρους της προκήρυξης, η συνολική ισχύς που κατακυρώθηκε στους συμμετέχοντες ανήλθε σε 4,797190 MW, δηλαδή η αδιάθετη ισχύς ήταν μόλις 2,81kW.\ntags: Δημοπρασία ισχύος από φωτοβολταΪκά\nπροηγούμενο Συνελήφθη η κατηγορούμενη της Energa που είχε βγάλει το "βραχιολάκι"\nεπόμενο Προσκλητήριο Αλ. Τσίπρα προς τους επενδυτές: «Η Ελλάδα ξαναγεννιέται"


Είκοσι χρόνια μετά η Αθήνα στον ρυθμό των ρίχτερ - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΕίκοσι χρόνια μετά η Αθήνα στον ρυθμό των ρίχτερ\nΑναστάτωση προκάλεσαν τα 5,3 ρίχτερ που «χτύπησαν» την περιοχή της πρωτεύουσας την Παρασκευή\nΣεισμός στην Αθήνα,στιγμιότυπα από το κέντρο της πόλης όπου εκκενώθηκαν γραφεία και καταστήματα.Πολίτες συγκεντρώθηκαν στην Πλατεία Συντάγματος και στους γύρω δρομους, Παρασκευή 19 Ιουλίου 2019 (EUROKINISSI/ΤΑΤΙΑΝΑ ΜΠΟΛΑΡΗ) (File: EVT2_SEISMOS_ATHINA_STIGMIOTYPA_KENTRO_SYNTAGMA-44.jpg )\nΕίκοσι χρόνια μετά τον μεγάλο σεισμό της Πάρνηθας, η Αττική έζησε ξανά μεγάλο σεισμό. Οι μνήμες από τους 5,9 βαθμούς της κλίμακας Ρίχτερ του 1999 «ξύπνησαν» για τους Αθηναίους και πάλι μετά τις 2 το μεσημέρι, προκαλώντας αναστάτωση. Οι υποδομές αυτή τη φορά άντεξαν τα 5,3 ρίχτερ που «χτύπησαν» την περιοχή της πρωτεύουσας στις 14.13 της Παρασκευής.\nΟι σκηνές πανικού που θυμόμαστε από το φονικό χτύπημα του Εγκέλαδου τον Σεπτέμβριο του 1999, που στοίχισε τη ζωή σε 143 ανθρώπους, δεν επαναλήφθηκαν καθώς οι Αθηναίοι επέδειξαν αυτή τη φορά πιο ψύχραιμη στάση. Μετά την αρχική αναστάτωση, η κανονικότητα επανήλθε σύντομα στην πόλη χάρη στο Διαδίκτυο που «σήκωσε» το βάρος της επικοινωνίας με συγγενείς και οικείους. Στους δρόμους βέβαια επικράτησε για περίπου δύο ώρες κομφούζιο, καθώς σε πολλές εταιρείες και υπηρεσίες αποφασίστηκε εκκένωση για προληπτικούς λόγους.\nΟπως λένε οι επιστήμονες, ο σεισμός ήταν επιφανειακός με εστιακό βάθος στα πέντε χιλιόμετρα και γι’ αυτό έγινε αισθητός σε περιοχές όχι μόνο της Αττικής, αλλά σε όλη τη Στερεά Ελλάδα και την Πελοπόννησο. Σε κάθε περίπτωση, οι μετασεισμοί των πρώτων ωρών ήταν ένα ενθαρρυντικό στοιχείο για τους σεισμολόγους καθώς έδειχνε ότι το φαινόμενο εκτονώνεται. Το μέγεθος τελικά «κλείδωσε» στα 5,3 ρίχτερ, όπως έδειξαν και οι αναλύσεις από το Αμερικανικό και το Γερμανικό Γεωφυσικό Ινστιτούτο, σύμφωνα με όσα ανέφερε μιλώντας στο «Βήμα» ο διευθυντής του Κέντρου Ερευνών του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου της Αθήνας, κ. Γεράσιμος Παπαδόπουλος.\nΟι σεισμολόγοι θεωρούν πολύ πιθανό η σεισμική δόνηση της περασμένης Παρασκευής να προέρχεται από το ίδιο ρήγμα που έδωσε τον σεισμό της Πάρνηθας το 1999. Το επίκεντρο εντοπίστηκε βόρεια της Ελευσίνας (μεταξύ Μάνδρας και Μαγούλας) – μια περιοχή γεμάτη με ρήγματα, με συνέπεια να απαιτείται πιο προσεκτική επιστημονική προσέγγιση, καθώς και μετρήσεις, για να αποκλειστεί το ενδεχόμενο να προέρχεται από κάποιο γειτονικό ρήγμα. Σε κάθε περίπτωση, ένας σεισμός 5,3 ρίχτερ δείχνει ότι η ενέργεια της περιοχής εκτονώνεται, ωστόσο, όπως έλεγαν χαρακτηριστικά το βράδυ της Παρασκευής, «επειδή έχουν δει πολλά τα μάτια μας, ας είμαστε επιφυλακτικοί τα πρώτα εικοσιτετράωρα».\nΕπιπλέον, τα ρήγματα στη συγκεκριμένη περιοχή, σύμφωνα με τον κ. Παπαδόπουλο, δεν έχουν ιδιαίτερα μεγάλες διαστάσεις, συνεπώς δεν μπορούν να μας δώσουν και ιδιαιτέρως μεγάλα μεγέθη σεισμών. «Το μεγαλύτερο ρήγμα της περιοχής ήταν εκείνο της Πάρνηθας που έδωσε τον σεισμό των 5,9 ρίχτερ τον Σεπτέμβριο του 1999 και φτάνει σε μήκος τα 12 με 15 χιλιόμετρα» σημειώνει ο σεισμολόγος.\nΜεγάλα ρήγματα κοντά στην Αττική είναι εκείνο της Αταλάντης, που φτάνει τα 40 με 50 χιλιόμετρα και έδωσε τα 6,8 ρίχτερ το 1894, και των Αλκυονίδων, το οποίο υπολογίζεται σε 35 με 40 χιλιόμετρα και είχε δώσει τον μεγάλο σεισμό της Αθήνας των 6,7 ρίχτερ το 1981. «Το θετικό με την Αττική είναι ότι δεν έχει ιδιαιτέρως μεγάλα ρήγματα. Περιτριγυρίζεται από ρήγματα. Δηλαδή της Πάρνηθας, των Αλκυονίδων στον Κορινθιακό, τα ρήγματα του Νότιου Ευβοϊκού κ.λπ. Γύρω-γύρω υπάρχουν ρήγματα, αλλά όχι πάνω στο Λεκανοπέδιο» υπογραμμίζει ο κ. Παπαδόπουλος.\nΣε επαγρύπνηση ο κρατικός μηχανισμός\nΣτις γειτονιές αρκετοί κάτοικοι βγήκαν αναστατωμένοι από τα σπίτια τους, με πολλούς να κατευθύνονται προς τα κοντινά πάρκα, ενώ για λόγους ασφαλείας εκκενώθηκαν ακόμα και δημόσια κτίρια. Εξαρχής ιδιαίτερο βάρος δόθηκε από τις αρχές στις περιοχές της Δυτικής Αττικής που είχαν χτυπηθεί από τον σεισμό του 1999, οπότε γειτονιές ολόκληρες είχαν σχεδόν ισοπεδωθεί.\nΟι δυνάμεις του Πυροσβεστικού Σώματος και της Ελληνικής Αστυνομίας τέθηκαν άμεσα σε κατάσταση συναγερμού. Ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις κινητοποιήθηκαν στις περιοχές εκδήλωσης του σεισμικού φαινομένου και το απόγευμα της Παρασκευής περιπολούσαν 150 πυροσβεστικά οχήματα, 350 πυροσβέστες και 80 επιχειρησιακοί αξιωματικοί. Η Τροχαία διέθεσε 110 τροχονόμους για τη διευκόλυνση των οδηγών, ενώ το έργο της συνέδραμε και ελικόπτερο της ΕΛ.ΑΣ. Ο κρατικός μηχανισμός τέθηκε σε 48ωρη επαγρύπνηση.\n«Με εντολή του Πρωθυπουργού είμαστε εδώ και είμαστε δίπλα σας. Δεν θα φύγουμε, δεν θα κοιμηθούμε πριν περάσει κάθε κίνδυνος. Μαζί θα ξεπεράσουμε και αυτή τη δυσκολία» δήλωσε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, κ. Μιχάλης Χρυσοχοΐδης αμέσως μετά τη σύσκεψη στο Συντονιστικό Κέντρο της Πυροσβεστικής, παρουσία του νέου γενικού γραμματέα Πολιτικής Προστασίας κ. Νίκου Χαρδαλιά.\nΖημιές προκλήθηκαν σε εγκαταλελειμμένα κτίρια, χωρίς όμως να υπάρξει αναφορά για εγκλωβισμένους, καθώς και ρωγμές και υλικές ζημιές σε σπίτια. Σοβάδες έπεσαν στο Αρχαιολογικό Μουσείο της Αθήνας προκαλώντας τον ελαφρύ τραυματισμό τουρίστριας, ενώ από την πτώση καμινάδας στο Καματερό τραυματίστηκε ένα οκτάχρονο αγοράκι. Στην εκκλησία της Αγίας Ειρήνης στο Μοναστηράκι ο σταυρός λύγισε από το χτύπημα του Εγκέλαδου.\nΣτο λιμάνι του Πειραιά, ζημιές προκλήθηκαν στον παλιό ταινιοδιάδρομο σε μήκος περίπου 100 μέτρων στη θέση Κράκαρη – Παλαιά Λιπάσματα, χωρίς όμως να εγκλωβιστεί κάποιος πολίτης – στο σημείο συγκεντρώνονται ερασιτέχνες ψαράδες και περιπατητές. Πρόβλημα στα δρομολόγια των πλοίων δεν υπήρξε, με εξαίρεση τη μικρή παράταση αναχώρησης για ορισμένα απογευματινά δρομολόγια των Κυκλάδων και της Κρήτης για διευκόλυνση των επιβατών. Οι υπηρεσίες του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών βρίσκονται σε διαρκή επιφυλακή. Μεταξύ άλλων, ο Οργανισμός Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας (ΟΑΣΠ) ενεργοποιήθηκε άμεσα και από τις πρώτες ώρες διεξήγε ελέγχους. Κλιμάκιο 5 μηχανικών συγκροτήθηκε από τη Διεύθυνση Αποκατάστασης Επιπτώσεων Φυσικών Καταστροφών (ΔΑΕΦΚ) προκειμένου να γίνουν αυτοψίες, ενώ η εταιρεία Κτιριακές Υποδομές ΑΕ ξεκίνησε αμέσως ελέγχους σε δημόσια νοσοκομεία, σχολεία και δικαστικές υποδομές.\nΜέσα στα πρώτα λεπτά από τη σεισμική δόνηση τα τηλέφωνα πήραν κυριολεκτικά φωτιά, φτάνοντας τις 20.000 κλήσεις ανά δευτερόλεπτο, ξεπερνώντας ακόμα και τα τηλεφωνήματα για πρωτοχρονιάτικες ευχές. Οι επικοινωνίες, σταθερές και κινητές, «έπεσαν» για κάποια διαστήματα. Το κενό όμως κάλυψαν οι «έξυπνες» συσκευές καθώς το δίκτυο του Internet, χάρη στη διαφορετική αρχιτεκτονική και διαστασιολόγηση του 4G, παρέμεινε αλώβητο. Από τα πρώτα κιόλας λεπτά μετά τον σεισμό το Πυροσβεστικό Σώμα δέχθηκε πάνω από 30 τηλεφωνήματα για απεγκλωβισμούς από ανελκυστήρες που προκλήθηκαν από διακοπές ρεύματος. Προβλήματα στην ηλεκτροδότηση παρατηρήθηκαν στο κέντρο της Αθήνας, σε περιοχές του Πειραιά και στο Αιγάλεω. Οι βλάβες, σύμφωνα με πληροφορίες από αρμόδιες πηγές, εντοπίστηκαν στα δίκτυα μέσης και χαμηλής τάσης, ενώ στην υψηλή τάση (που θα επηρέαζε περισσότερες περιοχές), κατά τις ίδιες πληροφορίες, δεν εντοπίστηκαν προβλήματα.\nΠέντε προτάσεις για την πρόληψη ζημιών από σεισμούς\nΠέντε προτάσεις που έχει επεξεργαστεί το Τεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδας (ΤΕΕ) έβαλε και πάλι στο τραπέζι του διαλόγου με δήλωσή του, λίγες ώρες μετά τον σεισμό, ο πρόεδρός του κ. Γιώργος Στασινός, τονίζοντας ότι «ευτυχώς αυτή τη φορά δεν θρηνήσαμε θύματα. Ωστόσο είχαμε και πάλι ζημιές εμφανείς και οφείλουμε να ελέγξουμε αν υπάρχουν και ζημιές μη εμφανείς».\nΟι προτάσεις, που σύμφωνα με τον πρόεδρο του ΤΕΕ, μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα για την καλύτερη δυνατή πρόληψη είναι οι εξής:\nl Ελεγχος όλων των δημοσίων κτιρίων με άμεσο πρωτοβάθμιο προσεισμικό έλεγχο δομικής τρωτότητας. Ενώ θα έπρεπε να έχει ολοκληρωθεί ο έλεγχος για το σύνολο των δημοσίων κτιρίων, μέχρι σήμερα έχει πραγματοποιηθεί για λιγότερο από το 25% των δημοσίων κτιρίων. Το μοναδικό θετικό είναι ότι έχουν ελεγχθεί όλες οι σχολικές μονάδες που κατασκευάστηκαν μέχρι το 1959, περίοδο κατά την οποία δεν υπήρχε κανένας αντισεισμικός κανονισμός. Είναι αναγκαίο όμως να γίνουν έλεγχοι άμεσα για σχολεία, νοσοκομεία και γενικά χώρους συνάθροισης κοινού που κατασκευάστηκαν μέχρι το 1985, χρονική στιγμή που αρχίζει να εφαρμόζεται νέος αντισεισμικός κανονισμός. Στη συνέχεια θα πρέπει φυσικά να ελεγχθούν και τα κτίρια από το 1985 μέχρι το 1995 και κατόπιν μέχρι σήμερα. Εφιστούμε ιδιαιτέρως την προσοχή σε μη εμφανείς ζημιές και σε σοβαρές βλάβες χωρίς κατάρρευση. Το Τεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδας δεσμεύεται ότι, με συγκεκριμένο σχέδιο, μπορούμε να βοηθήσουμε την Πολιτεία να ελέγξει το σύνολο των δημοσίων κτιρίων μέσα σε ένα εξάμηνο.\nl Για τα ιδιωτικά κτίρια, μέσα από την Ταυτότητα Κτιρίου, η οποία προβλέπεται σε πολλούς νόμους και θα πρέπει να ξεκινήσει άμεσα, είναι αναγκαίο να γίνει αντίστοιχος προσεισμικός έλεγχος δομικής τρωτότητας. Προτεραιότητα και πάλι πρέπει να είναι όσα κτίρια έχουν κατασκευαστεί με προηγούμενους αντισεισμικούς κανονισμούς ή χωρίς καθόλου αντισεισμικές προδιαγραφές. Ταυτόχρονα όμως η Πολιτεία οφείλει να μεριμνήσει για να γίνουν οι επεμβάσεις που θα κριθούν αναγκαίες από τον έλεγχο αυτόν. Προτείνουμε, όπως ακριβώς συμβαίνει σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, να δοθούν μόνιμα οικονομικά κίνητρα για την ενίσχυση ιδιωτικών κτιρίων που διατρέχουν κίνδυνο βλαβών από σεισμό. Κατά το πρότυπο της Ιταλίας θα μπορούσε να εφαρμοστεί έκπτωση φόρου 50% για τις δαπάνες επεμβάσεων με συγκεκριμένο μέγιστο φορολογικό όφελος (στην Ιταλία το όριο είναι 96.000 ευρώ ανά κτίριο).\nl Για κενά κτίρια ή παλαιά ή διατηρητέα, που έχουν αυξηθεί ιδίως στα κέντρα των πόλεων τα τελευταία χρόνια, οφείλουμε να προχωρήσουμε σε ανακατασκευή τους. Διαχωρίζουμε την έννοια της ανακατασκευής από την αποκατάσταση. Αποκατάσταση, στα περισσότερα από αυτά, με τον τρόπο και τα υλικά της αρχικής τους μορφής είναι πολλές φορές αδύνατον ή εξαιρετικά κοστοβόρο να γίνει. Μπορεί όμως να γίνει ανακατασκευή, σε μορφή εξαιρετικά κοντινή και συμβατή με την αρχική τους τυπολογία και μορφή, με νέες εφαρμόσιμες λύσεις και σύγχρονες μεθόδους και υλικά.\nl Ειδικά για τα εγκαταλελειμμένα κτίρια και κενά κτίρια, ο τρόπος υλοποίησης τέτοιων παρεμβάσεων θα μπορούσε να περνά μέσα από τους δήμους, αρκεί να τους δοθούν τα θεσμικά εργαλεία. Προτείνουμε να καθιερωθεί μηχανισμός μέσω του οποίου θα επιτρέπεται, σε τέτοιες περιπτώσεις, ο δήμος να αναλάβει ένα κτίριο, να το παραχωρήσει σε ενδιαφερόμενο ιδιώτη που θα κάνει τις απαραίτητες εργασίες, θα το εκμεταλλευτεί για μια περίοδο και εν συνεχεία θα επιστρέψει στον νόμιμο ιδιοκτήτη του αποκατεστημένο – ή στο δημόσιο, αν είναι αγνώστου ιδιοκτήτη.\nl Επιπλέον, ειδικά για τα πολλά διατηρητέα που χρήζουν εργασιών, έχω προτείνει συγκεκριμένο μηχανισμό ανακατασκευής των προσόψεων, με χρηματοδότηση μέσα από τη λειτουργία της Ψηφιακής Τράπεζας Γης που πρέπει επιτέλους το κράτος να προχωρήσει.\n2019; Athens; earthquake; Αθήνα; σεισμική δόνηση; σεισμός; collapse; κατάρρευση; Drapetsona; Δραπετσώνα;


Σάκκαρη: «Εχουμε μια πολύ ωραία ατμόσφαιρα» | Τένις | gazzetta.gr\nΠέμπτη, 19 Απριλίου 2018 - 20:52\nH Mαρία Σάκκαρη, η οποία συνέτριψε την Αιγύπτια αντίπαλο της δεν έκρυψε ότι ήταν νευρική μπροστά στο ελληνικό κοινό στο Τατόι Club.\n«Στο μονό έπαιξα όσο έπρεπε να παίξω, έκανα ό,τι έπρεπε να κάνω και τίποτα παραπάνω. Αύριο έχουμε μια ακόμα δύσκολη συνάντηση, θα κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε και πιστεύουμε να πάμε καλά», δήλωσε η κορυφαία Ελληνίδα τενίστρια και πρόσθεσε αναφορικά με τον αγώνα του διπλού:\n«Είναι η πρώτη φορά που παίξαμε με τη Βαλεντίνη. Τα πάμε καλά με όλα τα κορίτσια, έχουμε μια πολύ ωραία ατμόσφαιρα και αυτό είναι το πιο σημαντικό, γιατί μετά αυτό βγαίνει και στο γήπεδο. Και εγώ και η Βαλεντίνη είχαμε αρκετό άγχος στα μονά μας. Μετά χαλαρώσαμε λίγο και μπήκαμε κάπως κοιμισμένα στο ματς του διπλού, αλλά ξέραμε ότι ήταν για προπόνηση οπότε ήμασταν πιο χαλαρές κιόλας».\nΑφότου ολοκληρώσεις τις υποχρεώσεις της με την εθνική ομάδα η Μαρία Σάκκαρη θα ταξιδέψει σε Κωνσταντινούπολη, Μαδρίτη και Ρώμη, με κύριο στόχο το Roland Garros, το μοναδικό γκραν σλαμ που δεν έχει ακόμα νίκη. «Σίγουρα σκέφτομαι αρκετά το Παρίσι. Ο Τόμας (Γιόχανσον) πιστεύει ότι το χώμα θα είναι η καλύτερή μου επιφάνεια, αν κι εγώ ακόμα διαφωνώ. Εκείνος επιμένει! Θεωρώ ότι κάναμε μια πολύ καλή προετοιμασία στο Μόντε Κάρλο, παίζω καλύτερα από ποτέ στο χώμα, αλλά τώρα θα δείξουν και τα αποτελέσματα».\nΗ Βαλεντίνη Γραμματικοπούλου από την πλευρά της, η οποία ξεκίνησε νικηφόρα τις υποχρεώσεις της εθνικής ομάδας είπε: «Ήταν πολύ ωραία ατμόσφαιρα. Το ματς του διπλού ήταν προπόνηση, για να δούμε αν θα υπάρξει πρόβλημα για το μέλλον. Νομίζω ότι τα πήγαμε καλά. Στο μονό είχαμε άγχος, αλλά ευτυχώς τα καταφέραμε. Νομίζω ότι αύριο θα νιώθουμε καλύτερα. Είμαστε έτοιμες. Ο κόσμος ήταν φανταστικός».\nΟ ομοσπονδιακός προπονητής, Τάσος Μπαβέλας, εμφανίστηκε απόλυτα σίγουρος για την άνοδο της ομάδας στην πρώτη κατηγορία: «Το θέμα μας ήταν το άγχος, γιατί και οι δύο είχαν άγχος λόγω του ότι έπαιζαν πρώτη φορά σε μια τόσο μεγάλη διοργάνωση στη χώρα που έχει πάρει δημοσιότητα. Είπα να παίξουν πιο συντηρητικά στα πρώτα γκέιμ, μέχρι να κάνουμε τη διαφορά διότι είναι δεδομένο πως είναι καλύτερες. Δεν έχουμε αντίπαλο και δεν το λέω υπεροπτικά. Είμαστε καλύτεροι, υπερτερούμε σε όλους τους τομείς. Και παίζουμε την έδρα μας. Οπότε δεν θα διαλέξουμε αντίπαλο. Οι άλλοι πρέπει να μας αποφύγουν. Και αυτό θα πω και στις κοπέλες».\nΜάλιστα, ο Τάσος Μπαβέλας αποκάλυψε ότι Σάκκαρη/Γραμματικοπούλου θα είναι το δίδυμο που θα αγωνιστεί το Σάββατο, αν η σειρά πάει στο 1-1: «Αν χρειαστεί, που νομίζω ότι δεν θα χρειαστεί, να κριθεί η συνάντηση του Σαββάτου από το διπλό, η Μαρία και η Βαλεντίνη θα είναι έτοιμες. Αν αύριο κριθεί η συνάντηση στα μονά, δεν θα τις χρησιμοποιήσω για να ξεκουραστούν εν όψει του Σαββάτου».


Αυτές είναι οι βραβευμένες ταινίες του 12ου Outview Film Festival\nΑυλαία έριξε στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος την Τετάρτη 17 Απριλίου, το 12ο Outview Film Festival.\nΈντονα ενεργό, πολιτικά ενήμερο και συμπεριληπτικό το LGBTQI+ κινηματογραφικό φεστιβάλ έδωσε τα βραβεία στις ταινίες που κέρδισαν κριτικές επιτροπές και κοινό και ανανέωσε το ραντεβού για το 2020 για την 13η του έκδοση, με ακόμη πιο πλούσιο και δυνατό περιεχόμενο.\nΤην τελετή παρουσίασαν η Άννα Γούλα (Χαρά Κολαΐτη) και η Drag Queen/Performer Imiterasu, η οποία ερμήνευσε με μοναδικό τρόπο τα μουσικά κομμάτια “I Wanna Dance with Somebody”, “Crazy In Love” και “Stand By Me” κατά τη διάρκεια της τελετής.\nΤα βραβεία τα οποία απονεμήθηκαν από πολιτικούς, ηθοποιούς, συγγραφείς, παράγοντες της κινηματογραφικής σκηνής και ακτιβιστές τηςLGBTQI+ κοινότητας, φιλοτέχνησε η εικαστικός Αικατερίνη Κονταρίνη στο concept της διάφανης κάλπης – Το Προσωπικό είναι Πολιτικό.\nΤο Βραβείο Καλύτερης Ταινίας Μικρού Μήκους απένειμε η κριτική επιτροπή της ομάδας Colour Youth στην ταινία “Something About Alex” του Reinout Hellenthal, για την πρωτοτυπία της και για την εξαιρετική σκηνή της εσωτερικής πάλης.\nΤο Βραβείο Καλύτερης Ελληνικής Ταινίας απένειμε η κριτική επιτροπή του LGBTQI+ περιοδικού Antivirus, στην ταινία «Πολυέλαιος» (“Chandelier”) του Αντώνη Γλάρου.\nΗ Κριτική Επιτροπή πριν ανακοινώσει το Βραβείο Καλύτερου Ντοκιμαντέρ, απένειμε Ειδική Μνεία στο ντοκιμαντέρ του Παναγιώτη Ευαγγελίδη “Irving Park”.\nΗ βραδιά ολοκληρώθηκε με την διευθύντρια του φεστιβάλ Μαρία Κατσικαδάκου/Cyber στη σκηνή να ευχαριστεί τον κόσμο για την παρουσία του στις προβολές και τις παράλληλες εκδηλώσεις, την ομάδα του φεστιβάλ και τους υποστηρικτές του, ενώ σε ένα έντονα φορτισμένο πολιτικό κλίμα αναφέρθηκε στο αδικαιολόγητο κλείσιμο της δικογραφίας της υπόθεσης δολοφονίας του Ζακ Κωστόπουλου. Ακολούθησε η προβολή της ταινίας “Socrates” του Alex Morrato.\nΚριτική επιτροπή: Ομάδα Colour Youth.