Τελ. ενημ.:26/02/2021 11:13\nΗ στήλη ψάρεψε το e-mail που έστειλε προς αυτήν ο Δημήτρης Τζάνας (γνωστό στέλεχος της χρηματιστηριακής αγοράς) και το αναδημοσιεύει λόγω του ενδιαφέροντος που παρουσιάζει.\n«Την ταραγμένη δεκαετία που τελειώνει το 2012 (2002-12) οι αποδόσεις των hedge funds μόλις έφτασαν το 17%.\nΑντιθέτως, ένα μικτού χαρακτήρα χαρτοφυλάκιο (60% μετοχές, 40% τίτλοι σταθερής απόδοσης), συνήθους διαχειριστικής λογικής, πέτυχε απόδοση που ξεπέρασε το 90% (βλέπε Economist των Χριστουγέννων)!\nΉττα κατά κράτος για τους παχυλά αμειβόμενους διαχειριστές των hedge funds αλλά και για τη διαχειριστική λογική τους που αποθεώνει την επιλογή της διαρκούς αναζήτησης επενδυτικών κινήσεων.\nΉττα κατά κράτος για τη λογικής που θεοποιεί το momentum, το high frequency trading, τη μόχλευση του χαρτοφυλακίου (leverage), που θεωρεί τα παράγωγα προϊόντα ως κύριο εργαλείο επιδίωξης των στόχων του. Ήττα για τη λογική που πάσχει από το σύνδρομο της βραχυθεσμοπάθειας και απεχθάνεται τη μακροπρόθεσμη διακράτηση θέσεων και αξιών.\nΚι όμως, ιδού που οι αποδόσεις δικαιώνουν πάλι την παραδοσιακή επενδυτική λογική του Buffett (βλέπε F.T. 22/12/12). Εκείνη που θεωρεί ότι το stock-picking εταιρειών με υγιή θεμελιώδη και θετικές προοπτικές σε όσο το δυνατόν χαμηλότερες τιμές, συνιστά τη βασική δουλειά του διαχειριστή. Δουλειά η οποία συνεχίζεται με τη στενή παρακολούθηση της πορείας τους και με τη μεσομακροπρόθεσμη διακράτησή τους.\nΑκούγεται παλιομοδίτικο και απλοϊκό, αλλά με αυτήν τη συνταγή ο Buffett έγινε ζάμπλουτος. Τελικά η μετεξέλιξη των αγορών σε στίβους στοιχηματισμού με τη βοήθεια της τεχνολογίας και της παγκοσμιοποίησης μετάλλαξαν και τους διαχειριστές. Και σίγουρα αλλοίωσαν και τη φυσιογνωμία των αγορών που ελάχιστα αρθρώνεται πλέον με την πραγματική οικονομία…».\nΆρωμα Ελλάδας στις offshore που αγοράζουν Λονδίνο\nΣφηνάκια για Πειραιώς, Alpha Bank και Πήγασο\nΟ Λαυρέντης και η δέσμευση 160 εκ. υπέρ Ελβετίας!


ΣΑΤΙΡΙΖΟΝΤΑΣ: Ελλάς, χώρα του στιγμιαίου αδικήματος! – The Panhellenic Post\nΚαλέ, τι έγινε με την πετρελαιοκηλίδα; Τη συνηθίσαμε κι αυτή; Κανείς δεν μιλάει πιά, για ρύπανση! Ουδείς θυμάται το νυχτερινό ναυάγιο! Πολλοί, μάλιστα, κολυμπάνε μέσα στο πετρέλαιο, σαν τους πετρελαιάδες που κολυμπούν στα πετροδολάρια! Ουδείς παραιτήθηκε μα και ουδείς σκοτίζεται! Ελλάς: Η χώρα του στιγμιαίου αδικήματος!\nΤίποτε δεν διαρκεί εδώ περισσότερο από ένα δεύτερο! Όσο ν΄ ανοιγοκλείσει το βλέφαρο! Γι’ αυτό κανείς δεν παραιτείται. Ποτέ. Σου λέει: αύριο είναι άλλη μέρα, θα το ‘χουν ξεχάσει!..\nΈτσι ψηφίζουμε και ξαναψηφίζουμε τους ίδιους και τους ίδιους! Μέχρι να έρθουν οι επόμενες εκλογές, ξεχνάμε τι μας έκαναν στις προηγούμενες! Όσο το δολάριο ήταν 0,96 του Ευρώ, μια χαρά ήτανε! Πήγε στο 1,08 και δυσανασχετήσαμε! Τη μια φορά. Γιατί την άλλη, το είχαμε ξεχάσει: Τόσο, φαίνεται, θα ήταν πάντα!\nΓιατί, λοιπόν, να παραιτηθεί ο Κουρουμπλής; Έγινε κάτι; Φταίει αυτός εάν βούλιαξε το βαπόρι; Αλήθεια, τι έγινε και μαύρισε η θάλασσα; Ή μήπως μαύρισε το μάτι μας και τη βλέπουμε κι αυτήν από γαλάζια μαύρη; Ναυάγιο, ποιο ναυάγιο καλέ! Ένα ναυάγιο ήμασταν πάντοτε! Τώρα ναυαγήσαμε; Σκεφθείτε να μην είχαμε τον Κουρουμπλή υπουργό που όλα τα κανε σωστά!..\nΣκεφθείτε να μην είχαμε έναν Καμμένο! Ποιός θα προάσπιζε την τιμή στο …χρηματιστήριο του Λονδίνου; Καμμένος! Σιγά, καλέ. Καμένοι ήμασταν πάντοτε! Καμένοι και μαδημένοι! Από τη φωτιά κι από την εφορία! Μπά, τον ένα μήνα βρίζαμε, πληρώναμε και τον άλλο το είχαμε ξεχάσει!\nΑφού, μέχρι και την «επανάσταση» που ξεκίνησαν κάποιοι “αγανακτησμένοι” στο Σύνταγμα, την ξέχασαν κι αυτήν! ΄Εγιναν κυβέρνηση!.. Επομένως, απώλεσαν τη μνήμη τους…\nΕγώ, πάντως, το μόνο καμένο που είδα προχθές, ήταν το δάσος στο Σοφικό. Πάει, ξεχάστηκε κι αυτό. Τη μια λαμπάδιασε την άλλη ξεχάσαμε ότι κάηκε… Αφού το βλέπαμε μπροστά μας κι αναρωτιόμασταν: Καλέ, τι έγινε και μαύρισαν τα δένδρα;\nΠάει τελείωσε. Έχουμε μνήμη χρυσόψαρου, εμείς οι Έλληνες! Τρία δεύτερα! Χθες ο Καμμένος ξέχασε τι έλεγε προχθές όταν προκαλούσε την αντιπολίτευση «αν έχετε τα κότσια ζητείστε εξεταστική»! Όταν τη ζήτησαν, σφύριζε αδιάφορα στον αέρα… Κρύφτηκε πίσω από τους 150 συν τον εαυτό του!!!\nΑμ, ο άλλος, ναι ντε, ο Βούτσης! Εμείς νομίζαμε ότι έγινε Πρόεδρος της Βουλής των 300σίων! Αυτός το ξέχασε ο έρημος, κι απέμεινε Πρόεδρος των 153! «Όταν θέλω θα σας δίνω το λόγο»! Στην αντιπολίτευση, φυσικά, απηύθυνε την «αιμοβόρο» ατάκα του. Γιατί στην συμπολίτευση τον παίρνουν το λόγο κάθε φορά που θα τον ζητήσουν. Ενίοτε και χωρίς να τον ζητήσουν!!! Τους προσκαλεί ο «Πρόεδρος»! «Θέλετε να απαντήσετε κύριε υπουργέ;» Σιγά που δε θάθελε… Δεν τον άκουσα, όμως, ποτέ να πει «θέλετε να απαντήσετε κύριε Μητσοτάκη;»…\nΚι αυτό, όμως, ξεχνιέται μέχρι να τελειώσει η συνεδρίαση. Γι αυτό μπορούν και συνυπάρχουν στο καφενείο του Κοινοβουλίου οι τριακόσιοι! Στα άλλα καφενεία, ο κόσμος στενάζει! Στενάζουν και οι καφετζήδες καθώς βλέπουν τους θαμώνες να λιγοστεύουν μέρα τη μέρα…\nΈτσι είμαστε εμείς. Το λέει και το τραγούδι «στις εννιά του μακαρίτη άλλον έβαλε στο σπίτι!» Το περίεργο, τελικά, είναι πως …άντεξε εννιά ολόκληρες μέρες!\nΠάει και τέλειωσε. Το μόνο πράγμα που αντέχει στην Ελλάδα, είναι ο ήλιος της! Αυτός, φθινόπωρο είναι, χειμώνας πλακώνει, άνοιξη μπαίνει, καλοκαίρι έρχεται, εκεί, στέκει στα ψηλά, μας χαζεύει και επιμένει να μας κοιτάζει ξεχασμένος μέσα στην απορία του: τρεις χιλιάδες χρόνια κι ακόμα αντέχουν τους εαυτούς τους αυτοί οι Έλληνες!..


Σε Μόναχο-Βερολίνο αλλάζουν αφίσες με την φράση “Schwarzfahren”\nΑρχική » Ειδήσεις » Σε Μόναχο-Βερολίνο αλλάζουν αφίσες με την φράση “Schwarzfahren”\nΟι εταιρείες μεταφορών στο Μόναχο και το Βερολίνο άλλαξαν αφίσες που αναφέρονται στους επιβάτες που χρησιμοποιούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς χωρίς έγκυρο εισιτήριο, ή αλλιώς “Schwarzfahren” στα Γερμανικά. Αλλά ο όρος “Schwarzfahren” δεν έχει καμία σχέση με ρατσισμό, λένε οι γλωσσολόγοι.\n“Η ειλικρίνεια είναι η καλύτερη πολιτική” αντί για “Η εισιτηριοδιαφυγή (Schwarzfahren) κοστίζει 60 ευρώ”: Η MVG αντικατέστησε τις τελευταίες εβδομάδες όλες τις αφίσες στις οποίες αναγράφεται η λέξη “Schwarzfahren” σε όλα τα μετρό, λεωφορεία και τραμ.\nΠρόκειται για ένα “μέτρο για μια πιο σύγχρονη επικοινωνία”, αναφέρει εκπρόσωπος της MVG στην εφημερίδα Bild. Και η MVG δεν είναι η μόνη: Η εταιρεία μεταφορών του Βερολίνου (BVG) αντικατέστησε επίσης όλα τα συνθήματα στην πόλη με τη λέξη αυτά. “Κυκλοφορία χωρίς έγκυρο εισιτήριο” λέει τώρα η BVG.\nΚαι οι δύο μεταφορικές εταιρείες ενεργούν πιθανώς από προφύλαξη έναντι των κατηγοριών για ρατσισμό – ειδικά στο διαδίκτυο, όπου επικρατεί έντονη συζήτηση σχετικά με το τι είναι ρατσιστικό και τι όχι.\nΗ λέξη “Schwarzfahren” μπορεί να μην φαίνεται πολιτικά ορθή με την πρώτη ματιά, αλλά οι γλωσσολόγοι δεν αναγνωρίζουν ρατσισμό στη λέξη. Αυτό είχαν πει αρκετοί γλωσσολόγοι ήδη από το 2012, όταν είχε ξαναγίνει συζήτηση για τη λέξη αυτή.\nΟ Eric Fuß του Πανεπιστημίου της Λειψίας εξήγησε τότε ότι, σύμφωνα με την ευρέως διαδεδομένη άποψη, ο όρος ανάγεται στην έκφραση “shvarts” στα εβραϊκά που σημαίνει “φτώχεια”. “Κατά συνέπεια, οι παραβάτες είναι εκείνοι που δεν μπορούν να πληρώσουν εισιτήριο”.\nΕκείνη την εποχή, ένας αριστερός δημοτικός σύμβουλος είχε ζητήσει την απαγόρευση της λέξης. Η MVG είχε αντιδράσει ψύχραιμα σε αυτό: “Δεν γνωρίζουμε ότι ο όρος Schwarzfahrer, ο οποίος παρεμπιπτόντως ούτε προέρχεται από εμάς ούτε χρησιμοποιείται αποκλειστικά από εμάς, έχει ρατσιστικό υπόβαθρο”.\nπροηγούμενοΣοβαρό τροχαίο για reality σταρ στη Γερμανία\nεπόμενο«Βασιλιάς Οττο»: Κυκλοφόρησε το τρέιλερ της ταινίας


ΝΟΔΕ ΧΙΟΥ: "Η κατάσταση με το μεταναστευτικό δεν είναι απλοϊκή" | politischios.gr\nΝΟΔΕ ΧΙΟΥ: "Η κατάσταση με το μεταναστευτικό δεν είναι απλοϊκή"\nΗ κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας ήρθε να αντιμετωπίσει από την αρχή της θητείας της μια νέα έκρηξη της μεταναστευτικής κρίσης. Η λύση σε ένα τέτοιο πολυπαραγοντικό πρόβλημα, με έντονες κοινωνικοπολιτικές προεκτάσεις, είναι προφανές ότι δεν θα μπορούσε να είναι απλοϊκή, όπως κάποιοι θέλουν να την παρουσιάσουν. Είναι φανερό ότι δεν αρκεί να παραδώσουμε “τα κλειδιά” όλης της κρίσης αυτής στα χέρια κάποιων ΜΚΟ, αφήνοντας τις να ενεργούν κατά όπως θεωρούν εκείνες σωστό.\nΟ Πρωθυπουργός κ Κυριάκος Μητσοτάκης και η κυβέρνηση προχωρούν με μεθοδικά και μελετημένα βήματα προς αυτό τον σκοπό. Το τελευταίο χρονικό διάστημα πραγματοποιήθηκαν σημαντικές συναντήσεις Υπουργών της Κυβέρνησης με τις κυβερνήσεις γειτονικών κρατών που πλήττονται και αυτά από την κρίση αυτή (Κύπρος, Βουλγαρία, Αίγυπτος, Τουρκία) με σκοπό την προώθηση της διακρατικής συνεργασίας για την αντιμετώπιση της μεταναστευτικής κρίσης. Παράλληλα, συνεχώς προωθείται το ζήτημα αυτό στους Ευρωπαίους εταίρους μας, ώστε να ενταθούν οι προσπάθειες φύλαξης των Ευρωπαϊκών συνόρων και να γίνει κατανοητή η θέση της Ελλάδας και ιδίως των Ελληνικών νησιών που βρίσκονται στη πρώτη γραμμή της κρίσης αυτής. Πρωταρχική σημασία έχει η καλύτερη δυνατή φύλαξη των θαλασσίων συνόρων αλλά και η αντιμετώπιση της ανθρωπιστικής κρίσης των χιλιάδων μεταναστών που έχουν συγκεντρωθεί στα Ελληνικά Νησιά.\nΔεν σκοπεύουμε σε προσωρινές, ψηφοθηρικές λύσεις, αλλά σε μόνιμες λύσεις και αποτελέσματα, οι οποίες απαιτούν ενέργειες σε Ευρωπαϊκό και Παγκόσμιο επίπεδο.\nΟι ενστάσεις και οι κριτικές από αυτούς που έφεραν σε αυτή την κατάσταση την Ελλάδα και τα νησιά μας περιττεύουν. Έχουμε αφήσει οριστικά πίσω μας τις πολιτικές του απομονωτισμού από την Ε.Ε., των αποσπασματικών κινήσεων και της ομηρίας από τυχάρπαστους ιδεολόγους κάποιων ΜΚΟ. Η Ελλάδα είναι και θα παραμείνει ένα κυρίαρχο Κράτος και μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης και ως τέτοιο θα κινηθεί εντός των θεσμικών πλαισίων για την αντιμετώπιση της μεταναστευτικής κρίσης.\nΜε αντίπαλο τη βροχή και τη χαμηλή νέφωση οι έρευνες για τον 50χρονο (ΒΙΝΤΕΟ – ΗΧΟΣ)


Παντζαροσαλάτα με Γιαούρτι και Καρύδια | SUPERMARKET Κρητικός\nΤο παντζάρι ή κοκκινογούλι, είναι φυτό μονοετές ή διετές με ρίζα εδώδιμη και πολλές ποικιλίες, όπως το σέσκουλο ή το ζαχαρότευτλο, με υψηλή συγκέντρωση σακχάρων στη ρίζα του. Η εξημέρωση του φυτού θεωρείται ότι συντελέστηκε κάπου στην Μεσόγειο, κατά την 2η χιλιετία π.Χ. Το βολβοειδές παντζάρι δεν είναι απλά ένα νόστιμο και εντυπωσιακό σε εμφάνιση τρόφιμο, αλλά είναι και εξίσου πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για την υγεία. Ωμό ή ψημένο παρέχει στον οργανισμό μας ζωτικής σημασίας αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα άλατα, που ενισχύουν την καρδιά, βοηθούν στην αντοχή κατά την άσκηση και στην καλή εγκεφαλική λειτουργία, αλλά και στην μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το παντζάρι καταναλώνεται τόσο ωμό, για παράδειγμα τριμμένο σε σαλάτες ή ως χυμός, όσο και μαγειρεμένο. Εδώδιμα είναι επίσης και τα φύλλα του, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως αυτά του σπανακιού, με τη διαφορά ότι ωμά είναι κάπως πικρούτσικα.\nΤο γιαούρτι είναι μια αγαπημένη κρεμώδης τροφή, υψηλής θρεπτικής αξίας, που παράγεται από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Έχει απαλή υφή με ελαφρώς όξινο άρωμα, που οφείλεται στο γαλακτικό οξύ που περιέχει, μπορεί δε να παραχθεί από γάλα αγελάδας, προβάτου ή και βούβαλου. Το γιαούρτι πιθανότατα προήλθε από περιοχές που σήμερα ανήκουν στην Τουρκία, αν και υπάρχουν αναφορές στον ινδοϊρανικό πολιτισμό, που το αναφέρουν ως τροφή των θεών. Αγελαδινό γάλα χρησιμοποιείται κυρίως στις ΗΠΑ και στην Ευρώπη, ενώ πρόβειο γάλα προτιμάται στην Τουρκία και τη Νοτιοανατολική Ευρώπη. Το βουβαλίσιο γάλα χρησιμοποιείται συχνότερα στην Αίγυπτο και στην Ινδία.\nΌσο για τα καρύδια αποτελούν από τους πλέον διαδεδομένους ξηρούς καρπούς, που καταναλώνονται είτε σκέτοι είτε ως βασικό συστατικό πολλών συνταγών ζαχαροπλαστικής, αλλά και μαγειρικής. Σημαντική είναι η θέση του καρυδιού και στην ελληνική λαογραφία με χαρακτηριστικό παράδειγμα το τάισμα του νιόπαντρου ζευγαριού με μέλι και καρύδια, όπου το μέλι συμβολίζει την γλυκιά ζωή και τα καρύδια την απόκτηση απογόνων.\nΦαντασθείτε τώρα τα τρία αγαπημένα αυτά προϊόντα ταιριασμένα αρμονικά σε μια πεντανόστιμη και εμφανισιακά πανέμορφη σαλάτα, που θα ξετρελάνει τους σιελογόνους αδένες και τους γευστικούς κάλυκές σας.\n4 φύλλα δυόσμο ψιλοκομμένο\n20 γρ. καρύδια χοντροκομμένα\nΒάζουμε τα παντζάρια χωρίς να τα καθαρίσουμε σε μία κατσαρόλα και σκεπάζουμε με κρύο νερό. Βράζουμε σε μέτρια θερμοκρασία για περίπου 45 - 50 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Τα σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς. Ξεφλουδίζουμε και κόβουμε σε μικρά κομμάτια.\nΜεταφέρουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε το γιαούρτι, το σκόρδο πολτοποιημένο, το ελαιόλαδο, το ξύδι και τον δυόσμο και ανακατεύουμε πολύ καλά.\nΤέλος ρίχνουμε τα καρύδια και ανακατεύουμε.\nΑφήνουμε την σαλάτα για 1 ώρα στο ψυγείο και σερβίρουμε.\nΚείμενο: Κατερίνα Μαρινάκη


Το ιατρείο μας | Dentalkids Greece\nΤο Dental kids είναι ένα εξειδικευμένο οδοντιατρείο για παιδιά και εφήβους.\nΔημιουργούμε όμορφα, υγιή χαμόγελα!\nΣτόχος μας είναι να εξασφαλίσουμε στα παιδιά και στους εφήβους καλή στοματική υγεία που είναι βασική για την γενικότερη υγεία τους. Να αποκτήσουν σωστές συνήθειες και εμψυχώνοντάς τους, να μάθουν να τις εφαρμόζουν προστατεύοντας το χαμόγελό τους για όλη τους τη ζωή.\nΓια να προσφέρουμε υψηλού επιπέδου οδοντιατρικές υπηρεσίες, παραμένουμε ενεργοί επιστημονικά και παρακολουθούμε τις επιστημονικές εξελίξεις στην οδοντιατρική και ορθοδοντική για παιδιά και εφήβους. Σε συνεργασία με την Οδοντιατρική του Πανεπιστημίου Αθηνών, του Kings College London και την Ιατρική Σχολή του Harvard, ανοίγουμε το δρόμο συμμετέχοντας σε διεθνή επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια σαν ομιλητές.\nΟ ειδικά διαμορφωμένος χώρος μας με εσωτερική παιδική χαρά, ο τρόπος επικοινωνίας μας, η επιστημονική μας κατάρτιση και το ειδικά εκπαιδευμένο προσωπικό μας, συντελούν στο να δημιουργήσουμε για τα παιδιά μια χαρούμενη εμπειρία επίσκεψης που θα τους βοηθήσει στο να χτίσουν μια καλή σχέση με τον οδοντίατρο για όλη τους τη ζωή.\nΤα παιδιά δεν είναι “Μεγάλοι σε μικρογραφία“\nΈχουν μοναδικές ιατρικές ανάγκες που απαιτούν κάποιον ειδικό στην παιδοοδοντιατρική ώστε να έχουν υγιή ανάπτυξη.\nΌπως οι παιδίατροι φροντίζουν για την υγεία των παιδιών και εφήβων, έτσι και ο παιδοδοντίατρος φροντίζει για τη στοματική τους υγεία.\nΕιδικοί στην Παιδοοδοντιατρική\nΟι παιδοοδοντίατροί μας αφού έχουν ολοκληρώσει ένα πενταετές Πανεπιστημιακό πρόγραμμα Οδοντιατρικής εξειδικεύονται για 3 χρόνια σε ένα Πανεπιστημιακό/Νοσοκομειακό πρόγραμμα Παιδοοντιατρικής. Κατά τη διάρκεια των σπουδών τους μαθαίνουν τις οδοντιατρικές και ορθοδοντικές ανάγκες των παιδιών και των εφήβων κατά την ανάπτυξή τους και τεχνικές προσέγγισης και διαχείρισης συμπεριφοράς των παιδιών.\nΟλόκληρο το ιατρείο, είναι αφιερωμένο και προσαρμοσμένο για τα παιδιά. Έχουμε 30 χρόνια εμπειρίας στην πρόληψη και οδοντιατρική και ορθοδοντική θεραπεία των παιδιών και των εφήβων. Το διάστημα αυτό έχουμε προσφέρει υγιή, τέλεια και λαμπερά χαμόγελα σε παραπάνω από 20.000 παιδιά.\nΠαθιασμένοι με την πρόληψη\nΘέλουμε η “πρώτη εμπειρία’ του παιδιού στον οδοντίατρο να είναι θετική και ευχάριστη. Είμαστε εκπαιδευμένοι να διαγνώσκουμε έγκαιρα οδοντιατρικά και ορθοδοντικά προβλήματα, όπως ο συνωστισμός των δοντιών και η προδιάθεση στην τερηδόνα έτσι ώστε με την κατάλληλη θεραπεία να αποφύγουμε μεγαλύτερα προβλήματα αργότερα και την ταλαιπωρία των παιδιών.\nΤο να αρχίσουμε νωρίς είναι το πρώτο βήμα για να μπορέσουμε να προσφέρουμε στο μωρό μας μια καλή οδοντιατρική υγεία. Σύμφωνα με τη Βρετανική και Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδοδοντιατρικής, η πρώτη επίσκεψη στο παιδοδοντίατρο είναι καλό να γίνεται όταν το παιδί έχει αντίληψη του χώρου που το περιβάλλει και όχι αργότερα από τα πρώτα του γενέθλια. (ΑAPD)\nΚατά την επίσκεψή σας στο Dental kids, οι εξειδικευμένοι οδοντίατροί μας στην Παιδοοδοντιατρική, θα μοιραστούν μαζί σας την επιστημονική τους γνώση όσον αφορά τις τελευταίες εξελίξεις στην οδοντιατρική πρόληψη και τη χρήση του φθορίου. Θα ενημερωθείτε για τον σωστό τρόπο βουρτσίματος και για το πρόγραμμα στοματικής υγιεινής και διατροφής που μπορείτε να ακολουθήσετε στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να συντελέσετε στο υγιές χαμόγελο του μωρού σας.\nΘα αξιολογήσουμε τον τερηδονικό κίνδυνο του μωρού και θα συζητήσουμε τυχόν ανησυχίες που έχετε για τη χρήση πιπίλας ή για το πιπίλισμα του δαχτύλου του.\nΘα σας δώσουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με την οδοντιατρική υγεία του μωρού σας και τι να περιμένετε κατά την ανάπτυξή του. Μαζί θα δημιουργήσουμε ένα οδοντιατρικό πρόγραμμα πρόληψης ώστε να μεγαλώσει με υγεία, χωρίς σφραγίσματα.\nΣτόχος μας είναι να χτίζουμε πανέμορφα, υγιή χαμόγελα και να εμψυχώνουμε τα παιδιά να αποκτήσουν σωστές συνήθειες στοματικής υγιεινής για τα επόμενα χρόνια της ζωής τους.\nΤα παιδιά και οι έφηβοι που επισκέπτονται το ιατρείο μας, απολαμβάνουν την επίσκεψη αυτή. Ο λόγος;\nΓιατί έχουμε μια εμπειρία πάνω από 30 χρόνια στο χώρο της Παιδοδοντιατρικής, με υψηλής ποιότητας εκπαίδευση και πρακτική, και άρτιο επιστημονικό εξοπλισμό.\nΤι αρέσει περισσότερο στα παιδιά;\nΤα ίδια λένε:\n«Μου αρέσει να παίζω στην παιδική χαρά»\n«Είναι εύκολο να μιλάω με τους γιατρούς»\n«Νιώθω πολύ άνετα στην καρέκλα του γιατρού»\n«Έχω πιο λαμπερό χαμόγελο»\nΣτο Dental Kids θέλουμε παιδιά και έφηβοι να νιώθουν άνετα και χαρούμενα. Θέλουμε η εμπειρία τους να είναι ευχάριστη.\nΓια αυτό έχουμε δημιουργήσει μια παιδική χαρά για τα παιδιά. Με χώρους που θα ανακαλύψουν, για να είναι η επίσκεψη σαν παιχνίδι.\nΟ χώρος της κλινικής επιτρέπει στο παιδί να συνυπάρχει με άλλα παιδιά της ηλικίας του ώστε η επίσκεψη να είναι σαν να πηγαίνει σε ένα πάρτυ.\nΗ κλινική διαθέτει ειδικό χώρο και παιχνίδια για να γίνεται το μάθημα της στοματικής αγωγής ευχάριστο.\nΈνα λαμπερό και υπέροχο χαμόγελο βοηθάει την αυτοπεποίθηση. Στο Dental Kids θέλουμε να έχετε και τα δύο. Για αυτό και ενθαρρύνουμε τους μικρούς μας φίλους να φροντίζουν την υγεία τους αλλά και την εμφάνισή τους. Τους βοηθάμε να μάθουν να αγαπούν τον εαυτό τους, και να τον φροντίζουν ξεκινώντας απο τη στοματική τους υγεία.\nΜε πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας και περισσότερα από 20.000 υγιή και όμορφα χαμόγελα στην οικογένεια του Dental Kids δικαιούμαστε πια να λέμε ότι «Αγαπάμε τα παιδικά χαμόγελα».\nΚαθηγητής Δημήτρης Εμμανουήλ ,


Βρέχει πάλι απόψε: καιρός για κέικ | Κουζίνα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά\nτου Δημήτρη Μπούτου 15 Νοεμβρίου 2013 • Συνταγές • κέικ, αχλάδι, μέλι, κάρδαμο\nΌχι πως χρειάζονται λόγοι ιδιαίτεροι, οι υπερ-λάτρεις των κέικ είμαστε ικανοί με την πιο μικρή λιγούρα να θυμηθούμε συνταγές επί συνταγών ή να σκαρφιστούμε νέες, με όσα διαθέτουν τα ντουλάπια εκείνη τη στιγμή. Όμως να, ο βροχερός καιρός των ημερών σχεδόν σε σπρώχνει στην κουζίνα, νιώθεις την ανάγκη να γεμίσεις το σπίτι με ζεστές, χειμωνιάτικες μυρωδιές. Έτσι και τις προάλλες, μαζί με τη βροχή, τα υλικά βγήκαν σχεδόν αυτόματα στον πάγκο: βούτυρο, αυγά, μέλι, λίγα τελευταία αχλάδια και το έξοχο κάρδαμο. Ο συνδυασμός των τριών τελευταίων μοιάζει τόσο σωστός γευστικά, είναι από εκείνους που απλώς "έπρεπε να συμβούν", πάντρεμα θεϊκό. Το μέλι ενώνει τα υλικά, ποτίζει μοναδικά τη ζύμη και χαρίζει πολύπλοκη γεύση. Για τα οφέλη του δε - σε σύγκριση με την καθιερωμένη ζάχαρη - ούτε λόγος.\nΓια ένα γλύκισμα αρκετό για 6 άτομα - ή και μόλις 4, εξαρτάται από τη διάρκεια της βροχής και τα κέφια μας - θα χρειαστούμε:\n3 αχλάδια, χωρίς κουκούτσι, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε ροδέλες\nμισό κ.γ. κάρδαμο\nμισό κ.γ. αλάτι (αν το βούτυρο που χρησιμοποιούμε είναι ανάλατο)\nακόμα μισό φλιτζ. μέλι\n1,/4 φλιτζ. νερό\nΞεκινάμε ετοιμάζοντας το σιρόπι και αφού διαλέξουμε ένα ταψί με διάμετρο περίπου 20 εκατοστών. Ρίχνουμε το μισό φλιτζάνι μέλι, το λιγοστό νερό και το εκχύλισμα (ή σκόνη) βανίλιας σε μία μικρή κατσαρόλα, σε μέτρια φωτιά, και ανακατεύουμε συχνά, μέχρι να πάρουν την πρώτη βράση. Κατεβάζουμε τότε αισθητά τη θερμοκρασία και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για 5 ακόμα λεπτά, μέχρι να αποκτήσουν ρευστή υφή. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το σιρόπι να κρυώνει όσο ετοιμάζουμε το κέικ. Στη μύτη μας φτάνουν κιόλας οι πρώτες γαργαλιστικές ευωδιές - ποιος κρατιέται!\nΞεφλουδίζουμε, αφαιρούμε το κουκούτσι και κόβουμε τα αχλάδια ώστε να βρίσκονται σε ετοιμότητα. Στρώνουμε το ταψί με ένα κομμάτι λαδόκολλας - φροντίζοντας να μη περισσεύει μεγάλο μέρος του περιμετρικά - και τοποθετούμε τα αχλάδια ξαπλωτά, σαν πεσμένο ντόμινο. Θα εμπιστευθούμε και εδώ την πάνσοφη τεχνική των Tatin.\nΠροθερμαίνουμε τώρα τον φούρνο στους 180 βαθμούς και παράλληλα λιώνουμε το βούτυρο. Ρίχνουμε σε ένα βαθύ μπολ τα αυγά και τα χτυπάμε με το μίξερ ενώ προσθέτουμε σταδιακά το υπόλοιπο μέλι. Κάπου εδώ το βούτυρο θα έχει λιώσει για τα καλά, το προσθέτουμε, ακολουθούν το κάρδαμο και το αλάτι ενώ το ανακάτεμα συνεχίζεται αμείωτο. Τελευταίο το αλεύρι και μετά από 1 λεπτό, που αρκεί για να ενωθούν ολα τα υλικά, το μίγμα είναι έτοιμο.\nΠεριχύνουμε με το σιρόπι τα υπομονετικά ξαπλωμένα και κομμένα αχλάδια - δοκιμάζουμε κλεφτά και βιαστικά μια-δυο από τις μελωμένες ροδέλες - και απλώνουμε πάνω τους τη ζύμη.\nΦουρνίζουμε και ψήνουμε στην ίδια θερμοκρασία για 40 με 45 λεπτά, μέχρι το πάνω μέρος της ζύμης να αποκτήσει καστανό χρώμα. Ξεφουρνίζουμε, αφήνουμε το κέικ να κρυώσει για πέντε λεπτά και, με τη βοήθεια ενός μεγάλου πιάτου, το αναποδογυρίζουμε. Αφαιρούμε τη λαδόκολλα και μπροστά μας ξετυλίγεται το θαύμα: ένα γλύκισμα ποτισμένο από το μέλι και τους χυμούς των αχλαδιών, με τις ροδέλες τους μελωμένες αλλά επουδενί καψαλισμένες - το μέλι τις έχει προστατεύσει από το, συνήθως αγριότερο, καραμέλωμα της ζάχαρης - μαλακές, έτοιμες να διαλυθούν στο στόμα.\nΠεριμένουμε λίγο ακόμα για να κρυώσει αρκετά, μα δεν αφήνουμε λεπτό να πάει χαμένο. Μέχρι να το μοιράσουμε στα πιάτα ετοιμάζουμε τον τόσο ταιριαστό ιρλανδέζικο καφέ της Αναστασίας Λαμπρία - τώρα είμαστε έτοιμοι να δώσουμε στον βροχερό καιρό την πιο ζεστή, όλο θαλπωρή απάντηση.\nΕμένα πάντως μου ΄ρθε μια γλυκιά ζαλάδα καθώς διάβαζα την συνταγή. Ελπίζω το αποτέλεσμα να είναι τόσο γλυκό όσο και η "αφήγηση" σας.\nΈφτιαξα το κείκ μόλις χθές. Μου είχε καρφωθεί στο μυαλό η αφήγησή σας που το συνοδεύει. Και ναι (!) πρόκειται πραγματικά για ένα θαύμα αισθητικά αλλά κυρίως γευστικά! Ζουμερό, με απίστευτη υφή και μια καραμελωμένη γεύση μελιού. Φανατική αναγνώστρια του protagon δεν έχω στείλει ποτέ ένα σχόλιο, πολλές φορές απο συστολή. Όμως αυτό το κείκ στους bostanistas πραγματικά το άξιζε!\n3 Ο/Η Δημήτρης Μπούτος έγραψε: (πριν 8 έτη)\nΑν τελικά το δοκιμάσατε, ελπίζω η γλυκιά ζαλάδα να συνεχίστηκε και μετά την ετοιμασία του!\nΠολύ χαίρομαι! Να μας γράφετε, να μαθαίνουμε πώς βρίσκετε τις συνταγές - είναι ό,τι πιο ευχάριστο!


Κατάταξη πολεμικών τεχνών για τον πραγματικό κόσμο - Εκπαίδευση\nΚατάταξη πολεμικών τεχνών για τον πραγματικό κόσμο\nΔεν πρέπει να πολεμάς. Πρέπει να ελέγχετε την ψυχραιμία σας, να διευθετείτε τις διαφορές ειρηνικά και να 'συμφωνείτε να διαφωνείτε', ακόμη και όταν κάποιος είναι απλώς λάθος και / ή είναι εντελώς ενοχλητικός. Ας είμαστε ξεκάθαροι: γράφοντας αυτό το άρθρο, δεν λέω ότι πρέπει να πολεμήσετε. Δεν πρέπει. Η μάχη είναι χαζός.\nΑλλά μερικές φορές, ακόμη και όταν δεν ψάχνετε για μάχη, ένας αγώνας σας βρίσκει. Και αν συμβεί αυτό, θα είστε καλύτερα σε θέση να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας εάν έχετε κάνει κάποια εκπαίδευση πολεμικών τεχνών. Επιπλέον, η άσκηση μιας πολεμικής τέχνης έχει πολλά άλλα οφέλη: πειθαρχία, βελτιωμένη φυσική κατάσταση, γρηγορότερος χρόνος αντίδρασης, καλύτερη επίγνωση του σώματος και ικανότητα να παραμείνετε δροσεροί υπό πίεση.\nΑν λοιπόν πρόκειται να μελετήσετε μια πολεμική τέχνη, εδώ κατατάσσονται 15 κατά σειρά πραγματικής αποτελεσματικότητας. Ακριβώς σε περίπτωση.\n15. Τάι Τσι\nΜια στοχαστική «πολεμική» τέχνη που τραβά τις ρίζες της από την Κίνα, το Tai Chi είναι μια αργή, σκόπιμη σειρά κινήσεων. Μπορεί να έχετε δει ομάδες ηλικιωμένων να το ασκούν νωρίς το πρωί σε ένα πάρκο κάπου. Και παρόλο που το Τάι Τσι έχει πολλά οφέλη για την υγεία - μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να είναι χρήσιμο ιατρικές παθήσεις, αρθρίτιδα, υπέρταση και καρκίνο του μαστού , για να αναφέρουμε μερικά - δεν παρέχει δεξιότητες αυτοάμυνας στον μέσο επαγγελματία. Κάποιοι θα διαφωνούσαν, δηλώνοντας ότι οι αρχαίοι Κινέζοι δάσκαλοι θα μπορούσαν να σε πληγώσουν με ένα άγγιγμα, αλλά θα το πιστέψω όταν το βλέπω.\nΑν και είναι υπέροχο να παρακολουθείτε, η Capoeira κατατάσσεται επίσης στη στήλη άχρηστη όταν το s-t χτυπά τον ανεμιστήρα. Αφρικανοί απόγονοι σκλάβων στη Βραζιλία δημιούργησαν την Capoeira για αυτοάμυνα. δεν το έκαναν γιατί το έκαναν χορό. Οι ασκούμενοι μπορούν να πάρουν σε καλή κατάσταση και να γίνουν πολύ ακροβατικοί, αλλά η ίδια η τέχνη δεν θα σας κερδίσει πολλούς αγώνες - αν και αυτό το μάγκα βρήκε ένα από τα λάκτισμα χρήσιμο σε έναν αγώνα κλουβιού.\nDudes με φούστες προσποιείται ότι οι κλειδαριές των αρθρώσεων μπορούν να σας ανατρέψουν στο κεφάλι σας. Δεν το αγοράζω.\n12. Κουνγκ Φου\nΜια άλλη φανταστική πολεμική τέχνη με λίγη ουσία. Οι εκλεκτής ποιότητας κινέζικες ταινίες θα σας πίστευαν ότι αυτό είναι το στυλ μάχης, αλλά διαφωνώ. Έχω δει τους μοναχούς Shaolin να περπατούν στα δάχτυλά τους και να ρίχνουν μια βελόνα μέσα από ένα κομμάτι γυαλιού. και παρόλο που αυτά τα επιτεύγματα είναι φοβερά, δεν θα ήταν εξαιρετικά χρήσιμα σε έναν πραγματικό αγώνα. Μόλις η μάχη φτάσει στο έδαφος, είναι τοστ.\n11. Tae Kwon Do\nΈχω δει μερικά υπέροχα νοκ-άουτ Youtube , αλλά αυτή η τέχνη βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε στατικές κλωτσιές και γροθιές για την αποτελεσματικότητά της. Δεν είναι αρκετά διαφορετικό για να είναι πραγματικά αποτελεσματικό.\nκαλύτερη διατροφή για παλαιστές που μειώνουν το βάρος\nΠιθανώς ένα από τα πιο γνωστά στυλ, το Karate είναι μια ιαπωνική πολεμική τέχνη που βασίζεται σε γρήγορες γροθιές και κλωτσιές. Θα συζητούσα τη χρησιμότητά του στο δρόμο, αλλά ορισμένοι στον κόσμο του MMA, συγκεκριμένα Λιότο Ματσίδα , είχαν επιτυχία ενσωματώνοντάς το στο συνολικό ρεπερτόριό τους. Δεδομένου ότι η βασική στάση διαφέρει από μια τυπική θέση πυγμαχίας, μπορεί να πετάξει έναν παραδοσιακό μπόξερ και να δουλέψει προς όφελος του karateka. Είσαι ο καλύτερος , Karate Kid.\nΗ πυγμαχία κατατάσσεται μεταξύ των κορυφαίων 10, επειδή ενώ δεν επιτρέπει κλοτσιές ή επίγειες μάχες, είναι μια αποδεδειγμένη τεχνική μάχης εδώ και χρόνια. Πολλοί μαχητές MMA ενσωματώνουν την πυγμαχία στα προγράμματά τους.\nΤώρα για μια πολεμική τέχνη. Ο Τζούντο χρησιμοποιεί την κατανομή βάρους του αντιπάλου εναντίον του και επιτρέπει κάποιες καταστροφικές βολές. Μια ρίψη τζούντο μπορεί να χτυπήσει τον αέρα από έναν αντίπαλο, αλλά η πρακτική ενσωματώνει επίσης μερικές τεχνικές μάχης εδάφους, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε υποβολές (σκεφτείτε κλειδαριές και πνιγμούς). Το τζούντο προσφέρει έναν καλό συνδυασμό στάσεων και αγώνων εδάφους. Χωρίς χτύπημα, αλλά μπορείτε να κλείσετε γρήγορα την απόσταση μεταξύ εσάς και του αντιπάλου σας και να τον εμποδίσετε να επιστρέψει χτυπήματα.\nΤέλος, αξίζει να αναφερθεί μια κινεζική πολεμική τέχνη. Το υπόβαθρό του είναι στο Kung Fu, αλλά έχει εξελιχθεί σε ένα μαχητικό άθλημα, συνδυάζοντας στοιχεία kickboxing και καταργήσεις που έχουν αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματικά σε σενάρια μάχης πραγματικού κόσμου.\n6. Muay Thai Kickboxing\nΤο Muay Thai είναι αυστηρά πολεμική τέχνη, αλλά ο λόγος που ξεπερνά λίγα στυλ συνδυασμού / αρπαγής είναι η χαρακτηριστική του βαρβαρότητα. Συνδυάζετε κάθε άκρη του σώματός σας - γροθιές, πόδια, γόνατα και αγκώνες - για να επιτεθείτε στον αντίπαλό σας. Επίσης, υπάρχει μια κίνηση που ονομάζεται « το σφίξιμο , «στον οποίο πιάσεις τον αντίπαλό σου από το πίσω μέρος του κεφαλιού, τον χτυπάς με τα γόνατα και τους αγκώνες σου, ή τον πετάς στο έδαφος, οπότε δεν είναι απλώς μια μονοδιάστατη τέχνη.\nΗ πολεμική τέχνη που χρησιμοποιείται από τις Ρωσικές Ειδικές Δυνάμεις (διαβάστε: KGB) είναι παρόμοια με την Τζούντο στο ότι δίνει έμφαση στη ρίψη, αλλά περιλαμβάνει επίσης μια μεγάλη ποικιλία υποβολών - κυρίως κλειδαριών ποδιών - που μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταστροφικές. Η μαχητική έκδοση χρησιμοποιεί εντυπωσιακή, ενώ η ανταγωνιστική έκδοση δεν έχει.\n4. Βραζιλιάνος Jiu Jitsu\nΤο πρωτότυπο Jiu Jitsu έχει τις ρίζες του στην Ιαπωνία στα 1500, αλλά στις αρχές του 20ου αιώνα, ένας δάσκαλος της Ιαπωνίας δίδαξε την τέχνη σε μια οικογένεια Βραζιλιάνων ( οι Χάριτες ), και το έκαναν πραγματικά δικό τους. Βασιζόμενος λιγότερο στις βίαιες επιθέσεις, ο βραζιλιάνος Jiu Jitsu χρησιμοποιεί μόχλευση και τη δύναμη ενός αντιπάλου σε βάρος του. Στους πρώτους διαγωνισμούς του UFC, μπορείτε να το δείτε αυτό σε δράση — ο Royce Gracie νικά πολύ μεγαλύτερους αντιπάλους με καταργήσεις και υποβολές. Οι άνθρωποι γνωρίζουν περισσότερο αυτό το στυλ μάχης τώρα. Δεν μπορείτε να γνωρίζετε μόνο αυτήν την πρακτική και να είστε επιτυχής στο MMA, αλλά είναι μια πολύ χρήσιμη πολεμική τέχνη αν βρεθείτε ποτέ σε έναν αγώνα δρόμου. Το μόνο μειονέκτημα είναι η έμφαση στην καθαρή επίγεια μάχη. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε επίσης ρίψεις και καταργήσεις, αλλά ορισμένα γυμναστήρια δεν διδάσκουν αυτές τις δεξιότητες εάν είναι πιο επικεντρωμένα στον αθλητισμό Jiu Jitsu.\n3. Υποβολή πάλης\nΑυτό περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία τεχνών ( Πάλη , Ελεύθερη πάλη , Λαϊκή πάλη , έτσι είναι ένα είδος συνδυαστικής τέχνης. Ωστόσο, η ιδέα παραμένει η ίδια: συνδυάστε την πάλη (η οποία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στο MMA και το street fighting) με υποβολές από ένα πλήθος επιστημονικών κλάδων. Αυτό που παίρνετε είναι μια μεγάλη μεταβατική πολεμική τέχνη στην οποία ένας ασκούμενος μπορεί να πάρει έναν αντίπαλο στο έδαφος και να τον τελειώσει με διάφορα τσοκ και κλειδαριές αρθρώσεων, τα περισσότερα από αυτά αρκετά βίαια.\nΜερικοί αγωνιστές αγώνων θα κοροϊδεύουν αυτό που κατατάσσεται στο Νο. 2, αλλά επιτρέψτε μου να εξηγήσω: η έμφαση του Krav Maga στην απενεργοποίηση εντελώς του αντιπάλου είναι αυτό που το κέρδισε τόσο υψηλή κατάταξη. Είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας των Ισραηλινών Αμυντικών Δυνάμεων για έναν λόγο. Συνδυάζοντας απεργίες, ρίψεις και υποβολές με ό, τι πολλοί θεωρούν «βρώμικες» τακτικές (τράβηγμα βουβωνικής κοιλότητας, αυλάκι στα μάτια, χτυπήματα λαιμού, χειρισμός μικρών αρθρώσεων), το Krav Maga είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σε σενάρια πραγματικού κόσμου. Αν παλεύεις για τη ζωή σου, αυτή είναι η τέχνη που πρέπει να γνωρίζεις.\nΕντάξει, εξαπατώ εδώ. Οι μικτές πολεμικές τέχνες συνδυάζουν ουσιαστικά σχεδόν όλα σε αυτήν τη λίστα. Καθ 'όλη τη διάρκεια της εξέλιξης του UFC και άλλων αγωνιστικών σειρών «no hold barred», η MMA έχει αποβάλει τις αναποτελεσματικές πολεμικές τέχνες και διατηρεί τις πιο αποτελεσματικές. Δεν θα δείτε πολλούς δασκάλους Aikido στο MMA, επειδή δεν έχει αποδειχθεί σε πραγματικό σενάριο. Κατακτά επίσης τον Krav Maga λόγω της ακραίας προπόνησης που απαιτείται για να είναι ένας επιτυχημένος μαχητής MMA και λόγω του τρόπου με τον οποίο συγχωνεύει διάφορες πρακτικές μαζί σε ένα συνεκτικό σύνολο. Ένας επιτυχημένος μαχητής MMA συνήθως γνωρίζει την πυγμαχία (ή Muay Thai), την πάλη (ή τον Τζούντο) και τον Jiu Jitsu.\nΑποποίηση ευθυνών: Προπονούμαι στο jiu jitsu για πάνω από 8 χρόνια και έχω έναν αγώνα MMA κάτω από τη ζώνη μου. Έτσι, αν και θα μπορούσατε να πείτε ότι προτιμώ αυτές τις πολεμικές τέχνες, η απόδειξη είναι στην πουτίγκα. Αν θέλετε να μάθετε την πραγματική αυτοάμυνα, δοκιμάστε μερικές από τις υψηλότερης κατάταξης πολεμικές τέχνες σε αυτήν τη λίστα. Αν ψάχνετε να αποκτήσετε περισσότερη ψυχική προπόνηση, μερικά από τα άτομα με χαμηλότερη κατάταξη θα κάνουν το κόλπο. Απλά μην πάρετε μαχητικά (αλλά αυτός είναι ένας καλός κανόνας γενικά).\nκουτί με μακαρόνια kraft και θερμίδες τυριού\nπόση ποσότητα καφεΐνης έχει το bang\nπώς να χρησιμοποιήσετε το ez curl bar\nσε περίπτωση που παίρνετε κρεατίνη πριν ή μετά την προπόνηση\nπόσο βάρος μπορείς να σηκώσεις\nπόσες περιόδους υπάρχουν στο μπέιζμπολ του μικρού πρωταθλήματος


24ώρες : Η μοναξιά αφήνει στον εγκέφαλο παρόμοιο αποτύπωμα με την πείνα\nΗ μοναξιά αφήνει στον εγκέφαλο παρόμοιο αποτύπωμα με την πείνα\n> Μερικοί από τους ανθρώπους που έχουν υποχρεωθεί να μένουν σπίτι τους, λόγω των περιοριστικών μέτρων εξαιτίας του κορονοϊού, φαίνεται να «πεινάνε» για κοινωνικές επαφές, όπως όταν θέλουν να φάνε. Αμερικανοί επιστήμονες βρήκαν ότι η κοινωνική απομόνωση και η πείνα αφήνουν το ίδιο περίπου νευρωνικό αποτύπωμα στον εγκέφαλο.\nΗ πανδημία δεν μπορεί παρά να επιδεινώνει τη μοναξιά μερικών ανθρώπων. Ελπίδα των ψυχολόγων και ψυχιάτρων είναι ότι το πρόβλημα θα είναι προσωρινό και δεν θα αποκτήσει χρόνια χαρακτηριστικά ψυχικής διαταραχής. Όμως ορισμένοι άνθρωποι, ακόμη και μετά τη λήξη των περιοριστικών μέτρων, θα δυσκολευθούν ψυχολογικά να βγουν από την απομόνωση τους.\nΟι ψυχολόγοι υπενθυμίζουν τις περιπτώσεις ανθρώπων που σώθηκαν από τα ναζιστικά στρατόπεδα συγκέντρωσης και, παρόλο που στη συνέχεια έφτιαξαν τη ζωή τους, συνέχισαν να αποθηκεύουν τρόφιμα στο σπίτι τους, καθώς το τραύμα είχε αποτυπωθεί στο νου και στην ψυχή τους.


Συνέντευξη... τέρμα γκάζι με τον Μιχάλη Ζαμπίδη\nΠρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 3 Απριλίου 2019, 15:05\nCamera: Χάρης Γκίκας, Φωτογραφίες: Χάρης Γκίκας, Iron Mike Zambidis (FB)\nΑυτός ο Έλληνας μας κάνει παντού υπερήφανουςΕίναι παγκόσμιος πρωταθλητής, όχι μία αλλά... 18 φορές. Μετρά 17 τίτλους στο Kickboxing και έναν στην πυγμαχία γιατί πρόσφατα την ξεκίνησε. Ο λόγος για τον Μιχάλη Ζαμπίδη, έναν αθλητή που κάνει υπερήφανους τους Έλληνες σε κάθε γωνιά του πλανήτη.\nΕίναι μαχητής, δεν τα παρατά ποτέ και έχει κάτι που τον καθιστά ξεχωριστό. Είναι χαμογελαστός, ευχάριστος και το χιούμορ βρίσκεται πάντα στην καθημερινότητά του.\nΠριν από λίγες ημέρες κατάφερε να κερδίσει τον αγώνα πυγμαχίας που έδωσε με τον Antonio Gomez. Όχι Όταν πετύχεις και φέρεις το αποτέλεσμα που θέλεις όλα είναι πιο γλυκά μετά. Η κούραση, ο πόνος...απλά κέρδισε αλλά τον... διέλυσε και μάλιστα με το ένα χέρι καθώς την ώρα του αγώνα του κόπηκε ο τένοντας από τον δεξί δικέφαλο.\nΑναγκάστηκε λοιπόν να παίξει για 2,5 γύρους με ένα χέρι και κατάφερε 136 (!) χτυπήματα στον αντίπαλό του, που όχι μόνο δεν περίμενε να δεχτεί τόσα πολλά αλλά ούτε και τις επιθέσεις χωρίς σταματημό από τον Έλληνα παγκόσμιο πρωταθλητή!\nΕπιστροφή σε 3-4 μήνες...\nΜετά από την επιτυχία του και τον τίτλο που απέσπασε, μπήκε στο νοσοκομείο για επέμβαση. Όπως ο ίδιος Και σφαίρες να φας θα κερδίσεις (για τον αγώνα που του έφερε τον τιτλο) και μετά θα πέσεις κάτω...μας είπε θα χρειαστεί να περάσουν αρκετές εβδομάδες για την αποκατάσταση, έτσι ώστε να είναι έτοιμος για να επιστρέψει και πάλι στο ρινγκ.\nΑν και με το χέρι στο... γύψο τον συναντήσαμε στο αγαπημένο του μέρος.\nΜιλήσαμε για τον αγώνα που του χάρισε έναν ακόμα τίτλο, την αποκατάσταση, τις... δικαιολογίες που είπε για τον τραυματίσω στη μητέρα του αλλά και για τα αυτοκίνητα που έχει μεγάλη αδυναμία.\nΗ BMW με τους 430 ίππους\nΤον πήραμε από το σπίτι με μία BMW X2 και φτάσαμε στο γυμναστήριο του στη Γλυφάδα. Μας έδωσε τη χαρά να ακούσουμε τον ήχο από την προσωπική του BMW Z4 με τους 430 ίππους και μας έδειξε και ένα μέρος από τα τρόπαια που έχει κατακτήσει. Όπως θα παρατηρήσετε ήταν απολαυστικός, ευχάριστος και είπε πολλά πράγματα που δεν έχει ξαναπεί δημόσια...\nΌπως θα δείτε και στην αποκλειστική συνέντευξη που έδωσε στο zougla.gr, ο Iron Mike είναι ένας αθλητής καταδικασμένος να κερδίζει...\nΤι είπε στη συνέντευξη...\nΠώς κέρδισε έναν ακόμα παγκόσμιο τίτλο\nΠοιος πήρε την απόφαση να συνεχίσει τον αγώνα με ένα χέρι...\nΠού έπιασε 335χλμ./ώρα με αυτοκίνητο...\nΠοια είναι η άποψή του για τους Έλληνες οδηγούς...\nΠόσα παιδιά θα ήθελε να κάνει...\nΤι δικαιολογίες είπε στην μητέρα του για τον τραυματισμό που είχε...\nΓια την BMW Z4 που έχει με τα 430 άλογα αλλά και την BMW X2 με την οποία κυκλοφορεί καθημερινά\nΠοια είναι η καθημερινότητα, τι τρώει και πόσες προπονήσεις κάνει...\nΚάθε πότε τρώει σουβλάκια και... παγωτό!\nΠίνει σκέτο ή με ζάχαρη τον καφέ;\nΣυμβουλές για να είμαστε σε φόρμα...\nΗ άποψή του για τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα...\nΤι του αρέσει από τη Formula 1...\nΠαρακολουθήστε την αποκλειστική συνέντευξη που έδωσε on camera στο zougla.gr ο Μιχάλης Ζαμπίδης λίγες ημέρες μετά την κατάκτηση ενός ακόμα παγκόσμιου τίτλου και με το ενα... χέρι\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 5 Απριλίου 2019, 22:20\nσυμβουλές από τον Μιχάλη Ζαμπίδη\nΠρωτότυπες καρέκλες για... gamers από τη Nissan


Ρήξη πρόσθιου χιαστού - kouloumentas.gr\nHome Ρήξη πρόσθιου χιαστού\nΠΡΟΣΘΙΟΣ ΧΙΑΣΤΟΣ ΑΠΟ ΠΟΙΕΣ ΔΟΜΕΣ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΤΟ ΓΟΝΑΤΟ, ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΚΑΝΕΙ Ο ΠΡΟΣΘΙΟΣ ΧΙΑΣΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ;\nΤο γόνατο αποτελείται από οστά συνδέσμους μηνίσκους, τένοντες, μύες, χόνδρους, νεύρα και αγγεία. Η άρθρωση περιβάλλεται από τον αρθρικό θύλακο εντός του οποίου παράγεται και κυκλοφορεί το αρθρικό υγρό.\nΟ Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος βρίσκεται στο κέντρο της άρθρωσης του γόνατος και συνδέει το πίσω έξω μέρος του μηρού με το πρόσθιο μέρος της κνήμης.\nΔύο είναι οι βασικές λειτουργίες του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου:\nαποτελεί τον βασικότερο σταθεροποιητή του γόνατος κατά τη διάρκεια στροφικών κινήσεων.\nπεριορίζει την πρόσθια παρεκτόπιση της κνήμης σε σχέση με το μηρό κατά τον προσθιοπίσθιο άξονα.\nΗ Ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου συνιστά μια σοβαρή κάκωση για το γόνατο που συμβαίνει κυρίως κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων.\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ; Κατά τον συνήθη μηχανισμό της κάκωσης του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου ο μηρός στρέφεται προς τα έσω σε σχέση με την κνήμη η οποία παρεκτοπίζεται προς τα εμπρός.\nΆμεσα ο ασθενής αισθάνεται τα εξής:\nΧαρακτηριστικό ήχο-αίσθημα ‘ΚΡΑΚ’ τη στιγμή που σπάει ο Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος\nΠόνο τη στιγμή της ρήξης του Χιαστού\nΣύντομα ή σε λίγες ώρες το γόνατο πρήζεται από τον κομμένο Πρόσθιο Χιαστό σύνδεσμο που αιμορραγεί εντός της άρθρωσης\nΑίσθημα αστάθειας από τη στιγμή της κάκωσης και μετά, ιδιαίτερα σε στροφικές κινήσεις με αλλαγή της πορείας.\nΤις επόμενες ημέρες μετά τον τραυματισμό προοδευτικά η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται, το οίδημα υποχωρεί και ο ασθενής καθίσταται προοδευτικά ικανός να βαδίζει χωρίς δυσκολία. Εκείνο που παραμένει είναι η αστάθεια σε σύνθετες κινήσεις που περιλαμβάνουν αλλαγές πορείας και γενικότερα αλλαγές στην κινητική κατάσταση του γόνατος. Οι ασθενείς αναφέρουν συχνά «Γιατρέ αισθάνομαι να μου φεύγει το γόνατο»\nΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΣΥΧΝΟΙ ΟΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ΣΤΟ ΓΟΝΑΤΟ;\nΤο γόνατο είναι μια άρθρωση που συνδέει τα δύο μεγαλύτερα μακρά οστά του ανθρώπινου σώματος το μηριαίο και την κνήμη και μεταφέρει τα φορτία ολόκληρου του σώματος κατά την στάση και τη βάδιση.\nΚατά την κίνηση του γόνατος και ιδιαίτερα κατά την κάμψη η σταθερότητά του εξασφαλίζεται κυρίως από τους μηνίσκους και τους συνδέσμους που είναι εύκολο να τραυματιστούν\nΠΟΙΕΣ ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗ ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΜΙΑΣ ΡΗΞΗΣ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ;\nΗ ακτινογραφία απαιτείται για να αποκλεισθεί η συνύπαρξη καταγμάτων.\nΗ Μαγνητική Τομογραφία αναδεικνύει βλάβες των συνδέσμων, των τενόντων, του αρθρικού χόνδρου. Στην περίπτωση του Πρόσθιου Χιαστού ο σύνδεσμος φαίνεται κομμένος με ασυνέχεια σε μερικές περιπτώσεις φαίνεται κολλημένος στον οπίσθιο Χιαστό, επίσης προσδιορίζονται και άλλες συνυπάρχουσες βλάβες εντός της άρθρωσης.\nΗ παρουσία οστικού οιδήματος στον έξω μηριαίο κόνδυλο και στην οπίσθια επιφάνεια του plateau της κνήμης επιβεβαιώνει την στροφική κάκωση και ενισχύει τη διάγνωση ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΡΗΞΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ; Η διάγνωση της ρήξης του προσθίου χιαστού προκύπτει από την συναξιολόγηση όλων των δεδομένων και κυρίως από την κλινική εξέταση. Ο γιατρός θα αξιολογήσει το ιστορικό της κάκωσης και θα αναζητήσει τα συμπτώματα και κλινικά σημεία που χαρακτηρίζουν τη ρήξη. Η κλινική εξέταση περιλαμβάνει 2+1 κλινικές δοκιμασίες-test\nLachman test, video\npivot shift test video\nπρόσθιο συρτάρι λιγότερο συχνά.\nΜε τις δοκιμασίες αυτές αξιολογείται το κατά πόσο η κνήμη μετακινείται παθολογικά σε σχέση με το μηρό. Συχνά τις πρώτες μέρες μετά την κάκωση ο πόνος, το οίδημα και ο μυϊκός σπασμός καθιστά δύσκολη την ακριβή κλινική διάγνωση. Παρά το γεγονός ότι Μαγνητική Τομογραφία έχει υψηλή διαγνωστική αξία, μόνο ο συνδυασμός και η συσχέτιση των ευρημάτων της Μαγνητικής Τομογραφίας με αυτά της Κλινικής Εξέτασης και με τα Συμπτώματα που αναφέρονται από τον ίδιο τον ασθενή μπορούν να θέσουν με ακρίβεια τη διάγνωση και να δώσουν απάντηση στο ερώτημα: Έχω ή δεν έχω ρήξη του Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου έχω ή δεν έχω αστάθεια στο γόνατό μου.\nΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΩΡΕΣ-ΜΕΡΕΣ Η ΡΗΞΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ;\nΟ αλγόριθμος αντιμετώπισης ακολουθεί τον κανόνα RICE:\nRest (ξεκούραση) που απαιτεί βάδιση με βακτηρίες (πατερίτσες) και μερική φόρτιση του γόνατος\nCompress (ελαστική περίδεση)\nElevate (ανύψωση του άκρου)\nΤα παραπάνω μέτρα θα περιορίσουν το οίδημα-αιμάτωμα. Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να χρειασθεί παρακέντηση του γόνατος προκειμένου να ανακουφισθεί το γόνατο από την αυξημένη ενδαρθρική πίεση.\nΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΡΗΞΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ;\nΌταν τεθεί η κλινική διάγνωση, επακόλουθα θα πρέπει να καθοριστεί ποιό είδος θεραπείας είναι το κατάλληλο για τον κάθε ασθενή. Στο πλαίσιο αυτό λαμβάνεται υπ΄ όψιν:\nΗ παλαιότητα του τραυματισμού\nΟ βαθμός της αστάθειας\nΗ ηλικία του αρρώστου\nΤο επίπεδο των δραστηριοτήτων που επιθυμεί να έχει ο άρρωστος\nΣταθμίζοντας όλα τα παραπάνω καλούμαστε να αποφασίσουμε μαζί με τον τραυματία για το είδος της θεραπείας που μπορεί να είναι Μη Χειρουργική – Συντηρητική θεραπεία ή Χειρουργική θεραπεία.\nΥΠΑΡΧΕΙ ΜΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ-ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ;\nΕίναι γνωστό πως ο Πρόσθιος Χιαστός σύνδεσμος δεν κολλά όπως άλλοι εξωαρθρικοί σύνδεσμοι όταν τραυματιστεί. Επομένως κανένα πρόγραμμα συντηρητικής αποκατάστασης δεν φιλοδοξεί να αποκαταστήσει τον Πρόσθιο Χιαστό Σύνδεσμο, αλλά να εκπαιδεύσει άλλες δομές πέριξ του γόνατος να αναλάβουν και να επιτελούν ένα μερος του ρόλλου του. Σε άτομα χαμηλών κινητικών απαιτήσεων αυτό μπορεί και να είναι αρκετό. Ένα καλό πρόγραμμα φυσικοθεραπείας στοχεύσει σε δύο κυρίως τομείς:\nΜυϊκή Ισχύς – Όλοι οι μύες που περιβάλουν το γόνατο και ειδικά οι οπίσθιοι μηριαίοι θα πρέπει να ενδυναμωθούν. Οι ενισχυμένοι οπίσθιοι μηριαίοι εν μέρει αναλαμβάνουν τμήμα της σταθεροποιητικής δράσης του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου στην άρθρωση του γόνατος.\nΙδιοδεκτικότητα – Ειδικοί αισθητικοί υποδοχείς που βρίσκονται στον σύνδεσμο στέλνουν σημαντικές πληροφορίες στα κέντρα του εγκεφάλου για την ακριβή θέση του σώματος στο χώρο. Ο εγκέφαλος στη συνέχεια δίνει ειδικές εντολές στους μύες προκειμένου να γίνει ακριβής ρύθμιση των κινήσεων. Οι νευρικοί υποδοχείς γύρω από το γόνατο αλλά και στον σύνδεσμο θα πρέπει να επανεκπαιδευτούν προκειμένου οι μύες να αναλάβουν νέες δραστηριότητες για την ομαλή κίνηση της άρθρωσης.\nΈνας Λειτουργικός Νάρθηκας μπορεί να χρησιμοποιηθεί προκειμένου να σταθεροποιήσει και να προστατεύσει το πόδι για το πρώτο διάστημα. Συνήθως τοποθετείται από ειδικευμένους τεχνικούς και προσαρμόζεται ανατομικά στο πόδι του ασθενούς. Οι σύγχρονοι νάρθηκες είναι λεπτοί, αποτελούνται από ελαφριά και σύγχρονα υλικά και γίνονται εύκολα αποδεκτοί για καθημερινή χρήση από τους ασθενείς.\nΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΩ ΤΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ;\nΗ Χειρουργική Θεραπεία αποκαθιστά πλήρως την ομαλή λειτουργία του γόνατος επαναφέρει τη σταθερότητα και την φυσιολογική κίνηση της άρθρωσης και επιτρέπει την επιστροφή σε αθλητικές και άλλες απαιτητικές δραστηριότητες. Πρέπει να επιλέγεται σε νέους και σε δραστήρια άτομα κάθε ηλικίας. Η χειρουργική θεραπεία δεν προτείνεται μόνο για να επιστρέψουμε σε αθλητικές δραστηριότητες. Σε ένα γόνατο χωρίς Πρόσθιο Χιαστό οι μηνίσκοι και ο χόνδρος καταπονούνται πολλαπλάσια με αποτέλεσμα την συχνή πρόωρη φθορά και βλάβη στις ευγενείς αυτές δομές και την επακόλουθη αποδιοργάνωση και πρόωρη εκφύλιση άρθρωσης. Η αλυσιδωτή ακολουθία των γεγονότων έχει αναδειχθεί σε σειρά ερευνών και καθιστά απαραίτητη τη χειρουργική αποκατάσταση της ρήξης του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου σε νέα άτομα άλλα και σε δραστήριους μεσήλικες\nΠΟΣΗ ΝΟΣΗΛΕΙΑ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΩ, ΜΕ ΤΙ ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΑ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ;\nΗ χειρουργική αποκατάσταση του Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου απαιτεί νοσηλεία μίας ημέρας στο Νοσοκομείο και ο ασθενής εξέρχεται την επομένη της εισαγωγής του. Το χειρουργείο γίνεται με γενική ή ραχιαία αναισθησία.\nΠΟΙΑ ΜΟΣΧΕΥΜΑΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΔΕΣΜΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ;\nΣτην κλινική μας προτιμώνται αποκλειστικά και μόνο τα αυτομοσχεύματα. Πρόκειται για μοσχεύματα που προέρχονται από τον ίδιο τον άρρωστο και κατά συνέπεια είναι ελεύθερα από οποιεσδήποτε ανοσολογικές αντιδράσεις, επιπλέον εξασφαλίζουν την ταχύτερη και καλύτερη ενσωμάτωση στην περιοχή που θα τοποθετηθούν. Συνήθως χρησιμοποιούνται τα μοσχεύματα των οπίσθιων μηριαίων δηλαδή ο Ημιτενοντώδης και σε μερικές περιπτώσεις και ο ισχνός που παγκόσμια προτιμώνται από τη μεγαλύτερη πλειοψηφία των Χειρουργών. Εναλλακτικά δύναται σε μερικές περιπτώσεις να χρησιμοποιηθεί ως μόσχευμα τμήμα του επιγονατιδικού συνδέσμου με οστικά τεμάχια από την κνήμη και την επιγονατίδα. Γενικά ο κανόνας που ακολουθούμε με λίγες εξαιρέσεις είναι πως προτιμούμε τους οπίσθιους μηριαίους κατά κύριο λόγο και μάλιστα μόνο τον ημιτενοντώδη. Σε περιπτώσεις επαναρρήξεων (Revision) προτιμούμε τον επιγονατιδικό τένοντα.\nΔεν χρησιμοποιούμε ανθρώπινα κατεψυγμένα πτωματικά μοσχεύματα. Τα μοσχεύματα αυτά έχουν υποστεί ειδική επεξεργασία (ακτινοβόληση) προκειμένου να μηδενιστεί ο κίνδυνος μεταφοράς μολυσματικών ασθενειών στο δέκτη και ως εκτούτου δεν έχουν καλή βιολογική συμπεριφορά\nΔεν χρησιμοποιούνται από την κλινική μας, ούτε χρησιμοποιήθηκαν ποτέ στο παρελθόν συνθετικά μοσχεύματα.\nΠΩΣ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΑΙ Η ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ;\nΗ επέμβαση γίνεται αρθροσκοπικά από δύο μικρές τομές μικρότερες από 0,5 cm. το γόνατο αρθροσκοπείται και διορθώνονται τυχόν συνυπάρχουσες βλάβες των μηνίσκων ή αλλοιώσεις προερχόμενες από τους χόνδρους. Ακολουθεί η δημιουργία των τούνελ στον μηρό και την κνήμη μέσα στα οποία θα καθηλωθεί το ειδικά διαμορφωμένο μόσχευμα του Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου.\nΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΤΕΧΝΙΚΗ ALL INSIDE\nΗ κλινική μας ήδη από το 2015 πρώτη στην Ελλάδα και από τις πρώτες παγκοσμίως εφάρμοσε την τεχνική all inside, μια τεχνική που επρόκειτο να γίνει πρότυπη και κορυφαία για την αποκατάσταση του Προσθίου Χιαστού.\nΣτην τεχνική ALL INSIDE για την καθήλωση στο μηρό όσο και στην κνήμη χρησιμοποιούνται κρεμάμενα συστήματα με Button τύπου Τight–Rope που θεωρείται ότι καλύτερο παγκόσμια για την σταθεροποίηση των μοσχευμάτων. Κατά την τεχνική αυτή:\nτο οστό που απομακρύνεται στα οστικά τούνελ είναι ελάχιστο. Τόσο που δεν μιλάμε για τούνελ αλλά μικρές εσοχές στο οστό.\nΠαρά το ότι χρησιμοποιείται μόνο ο ημιτενοντώδης τένοντας εξασφαλίζεται μεγαλύτερη διάμετρος μοσχεύματος που σημαίνει μεγαλύτερη αντοχή στο μόσχευμα\nΗ τεχνική είναι πραγματικά ελάχιστα παρεμβατική, το μόσχευμα λαμβάνεται από την οπίσθια επιφάνεια του γόνατος εύκολα και γρήγορα, κατά τον τρόπο αυτό δεν τραυματίζει καθόλου την πρόσθια επιφάνεια της κνήμης και εκλείπουν επιπλοκές από το δέρμα και τα νεύρα που παρατηρούνται στο 30% των περιστατικών με την παραδοσιακή μέθοδο\nσυνήθως δεν χρησιμοποιείται και διασώζεται ο ισχνός τένοντας γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στη διατήρηση της δύναμης στους οπίσθιους μηριαίους\nδεν απαιτείται να μπουν υλικά εντός του οστού όπως βίδες ή καρφίδες.\nΗ τεχνική ενσωματώνει την καινούργια γνώση γύρω από τη βιολογία και την επούλωση και την αξιοποιεί προς όφελος του ασθενούς που θυσιάζει λιγότερα και κερδίζει περισσότερα. Η μικρότερη καταστροφή ιστών λειτουργεί υπέρ του αρρώστου. Less is More\nΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΙ ΝΑΡΘΗΚΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ;\nΗ χρήση λειτουργικού νάρθηκα μετά από συνδεσμοπλαστική προσθίου χιαστού δεν έχει βρεθεί να προσφέρει κάτι στον ασθενή κατά την περίοδο της αποκατάστασης. Αντίθετα αυξάνει τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης λόγω της πίεσης που ασκεί, σε πολλές περιπτώσεις εμποδίζει την πλήρη έκταση του γόνατος, και προκαλεί μυική ατροφία στον τετρακέφαλο και την γαστροκνημία εξ αιτίας της παρατεταμένης πίεσης. Παρόλα αυτά μερικοί χειρουργοί προτείνουν τη χρήση λειτουργικού νάρθηκα Προσθίου Χιαστού. Στην κλινική δεν προτείνουμε τη χρήση νάρθηκα καθώς όπως είδαμε και παραπάνω δεν προσφέρει κάτι. Η μοναδική περίπτωση που θεωρούμε ότι μπορεί να έχει κάποια σημασία η χρήση λειτουργικού νάρθηκα Προσθίου Χιαστού είναι σε περιπτώσεις που ο ασθενής είναι μαθητής και βρίσκεται στο πολυσύχναστο περιβάλλον του σχολείου τότε μόνο του προτείνουμε να τον φορά στο σχολείο για να αποτρέπει με την παρουσία του κάποιο ατύχημα από λάθος. Τον υπόλοιπο χρόνο είναι καλύτερο ο άρρωστος να μην φέρει νάρθηκα.\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΤΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ;\nΟ ασθενής προσέρχεται για επανέλεγχο μετά από χειρουργείο προσθίου χιαστού συνδέσμου την 7η ημέρα, την 14η , τον 1ο μήνα, τον 2ο ,τον 3ο και τον 4ο .\nΤο γόνατο αξιολογείται με ειδικές λειτουργικές δοκιμασίες και ερωτηματολόγιο στους 6 μήνες και στον ένα χρόνο. Τα κριτήρια της αξιολόγησης αφορούν στην:\nΣυμπτώματα όπως πόνος ή οίδημα\nΣυμπεριφορά του γόνατος στις καθημερινές δραστηριότητες\nΣυνήθως μετά από συνδεσμοπλαστική Προσθίου Χιαστού το 95% των ασθενών αναφέρουν πολύ καλά και άριστα αποτελέσματα.\nΤΙ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΝ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ;\nΗ δυσκαμψία ή το έλλειμμα έκτασης αποτελεί την πιο συχνή επιπλοκή. Σπανιότερα μπορεί να υπάρξει αποτυχία της ενσωμάτωσης του μοσχεύματος ή επαναρρήξη αυτού. Η μετεγχειρητική φλεγμονή και η φλεβοθρόμβωση αποτελούν πολύ σπάνιες επιπλοκές που πρέπει να διαγνωστούν όμως έγκαιρα, και να αντιμετωπιστούν άμεσα από το γιατρό.\nΜΠΟΡΕΙ ΜΙΑ ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΝΑ ΙΑΘΕΙ ΜΟΝΗ ΤΗΣ;\nΜερικοί από τους συνδέσμους γύρω από το γόνατο όπως για παράδειγμα ο έσω πλάγιος δύναται να κολλήσουν αποτελεσματικά χωρίς να απαιτείται χειρουργική αποκατάσταση. Αντίθετα μια ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου δεν αποκαθίσταται συντηρητικά.\nΣε σπάνιες περιπτώσεις μερικού πάχους ρήξεις του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου μπορεί να κολλήσουν χωρίς να απαιτηθεί χειρουργική αποκατάσταση, αποτελούν όμως την εξαίρεση πού επιβεβαιώνει τον κανόνα.\nΤα αίτια της μη επούλωσης του Προσθίου Χιαστού έχει μελετηθεί εκτενώς τα τελευταία χρόνια. Οφείλεται κυρίως στις συνθήκες που επικρατούν στην άρθρωση. Αρχικά το αρθρικό υγρό εκπλένει και απομακρύνει τα αρχέγονα επουλωτικά κύτταρα μειώνοντας σταθερά το δυναμικό επούλωσης του οργανισμού. Σε μερικές περιπτώσεις ο κομμένος Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος γέρνει προς τα πίσω μέσα στο γόνατο και κολλά πάνω στον Οπίσθιο Χιαστό Σύνδεσμο, διαδικασία που όμως δεν αποκαθιστά τη συνδεσμική σταθερότητα του γόνατος καθώς στη θέση ενός σταθερού συνδέσμου έχουμε μια χαλαρή δομή που δεν είναι όσο σταθερή χρειάζεται. Είναι επίσης πιθανό η αρχικά μεγάλη ενέργεια του τραυματισμού, και η μειωμένη παροχή αιματος στην περιοχή της βλάβης να επιδρούν αρνητικά στη διαδικασία επούλωσης.\nΓια όλους τους παραπάνω λόγους η μόνη αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας είναι η χρήση ενός μοσχεύματος για την αντικατάσταση του κομμένου Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου.\nΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ Η ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΡΗΞΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ;\nΗ χειρουργική αποκατάσταση δεν είναι πάντοτε απαραίτητη. Μερικού πάχους ρήξεις που δεν δημιουργούν αίσθημα αστάθειας στο γόνατο μπορούν να αντιμετωπισθούν συντηρητικά με ένα καλό πρόγραμμα αποκατάστασης και τη χρήση ενός λειτουργικού νάρθηκα για το γόνατο.\nΑκόμα και για ολικού πάχους ρήξεις σε ηλικιωμένους ασθενείς με χαμηλή φυσική δραστηριότητα που δεν έχουν στην καθημερινότητά τους ασχολίες που να απαιτούν απότομες αλλαγές πορείας ή βάδιση σε ανώμαλο έδαφος, μπορεί να αποφασιστεί συντηρητική θεραπεία.\nΓΙΑΤΙ ΝΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΗΘΕΙ ΜΙΑ ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ;\nΗ χειρουργική αποκατάσταση θα επαναφέρει τη σταθερότητα και την φυσιολογική κίνηση στο γόνατο και επιτρέπει την επιστροφή σε αθλητικές και κάθε είδους άλλες δραστηριότητες. Η σταθερότητα στο γόνατο δεν αποκαθίσταται μόνο για να επιστρέψουμε σε αθλητικές δραστηριότητες. Σε ένα γόνατο χωρίς Πρόσθιο Χιαστό οι μηνίσκοι και ο χόνδρος καταπονούνται πολλαπλάσια με αποτέλεσμα την πρόωρη φθορά και βλάβη στις ευγενείς αυτές δομές και την επακόλουθη αποδιοργάνωση και πρόωρη εκφύλιση άρθρωσης. Η αλυσιδωτή ακολουθία των γεγονότων έχει αναδειχθεί σε σειρά ερευνών και καθιστά απαραίτητη τη χειρουργική αποκατάσταση της ρήξης του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου σε νέα άτομα και σε δραστήρια άτομα κάθε ηλικίας.\nΠολλές φορές άτομα που έχουν επιλέξει αρχικά τη συντηριτική αγωγή εμφανίζοναι\nΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΜΙΑΣ ΡΗΞΗΣ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ;\nΗ μαγνητική τομογραφία δεν είναι πάντα απαραίτητη για τη διάγνωση των ρήξεων του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου. Η ρήξη του Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου μπορεί να διαγνωσθεί με καλή κλινική εξέταση και μόνο. Σε μερικές περιπτώσεις όμως, όταν το γόνατο έχει μεγάλο οίδημα και είναι επώδυνο, η ακριβής κλινική εξέταση καθίσταται δύσκολη. Η μαγνητική Τομογραφία περισσότερο επιβεβαιώνει την κλινική διάγνωση και αναδεικνύει συνυπάρχουσες κακώσεις και σε άλλες δομές του γόνατος όπως οι μηνίσκοι, ο χόνδρος, οι πλάγιοι σύνδεσμοι και σπανιότερα ο οπίσθιος χιαστός.\nΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΟΣΧΕΥΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ;\nΔεν είναι απόλυτα σαφές ποιό είναι το ιδανικό μόσχευμα για την ανακατασκευή του Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου. Η πλειοψηφία των χειρουργών παγκοσμίως φαίνεται να προτιμά το μόσχευμα των οπίσθιων μηριαίων σε ένα ποσοστό 80% και στη συνέχεια τον επιγονατιδικό τένοντα. Τα αποτελέσματα από τη χρήση αυτών των μοσχευμάτων είναι παρόμοια και πάρα πολύ καλά. Θα πρέπει να τονισθεί πάντως πως οι επιπλοκές και η νοσηρότητα με τη χρήση των οπίσθιων μηριαίων είναι σαφώς χαμηλότερες γεγονός που ερμηνεύει και την παγκόσμια αποδοχή των οπίσθιων μηριαίων ως μόσχευμα πρώτης επιλογής. Η ηλικία του ασθενούς, το φύλο, η σωματική κατασκευή, το άθλημα που επιδίδεται ο ασθενής είναι παράγοντες που κρίνουν ποιο είναι το ιδανικό μόσχευμα για τη συνδεσμοπλαστική του προσθίου χιαστού. Γίνεται αντιληπτό πως πάμε σε μια εξατομικευμένη συνδεσμοπλαστική που ο γιατρός αξιολογεί τα ειδικά χαρακτηριστικά του τραυματία και αποφασίζει το ιδανικό μόσχευμα για τον ασθενή του Personalized ACL Recostruction.\nΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΩ ΣΕ ΠΛΗΡΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ;\nΜε καλή φυσικοθεραπεία και σωστά σχεδιασμένα προγράμματα αποκατάστασης μπορεί ο αθλητής να συντομεύσει την περίοδο απουσίας του από την ενεργό αθλητική δραστηριότητα. Οι περισσότεροι ασθενείς επιστρέφουν σε ένα διάστημα 4 – 6 μηνών μετά το χειρουργείο.\n© 2020 kouloumentas | Design & Hosting by philanthropy.gr


##### Θα πρέπει να χρονολογείται πριν από τη δέσμευση – Οδηγός για την Παρασκευή, τη Χρήση και τη. - κεελπνο.\nHome Θα πρέπει να χρονολογείται πριν από τη δέσμευση\nΤα κράτη μέλη είναι πρόθυμα να το μοντέλο τη δέσμευση να συμπεριλάβουν σε. Η εικόνα αυτή χρονολογείται τουλάχιστον από την εποχή του ρομαντισμού, τον αππό. COTIF·. ορισμένες. την πρακτική του OTIF και θα πρέπει επίσης να υποστηριχθούν.\nΕλληνικού Ερυθρού Σταυρού το οποίο χρονολογείται από το 1965. Χρονολογείται τον καλύτερο σου φίλο προσδοκίες vs δωρεάν christian dating τοποθεσίες χιούστον του τέξας.\nΜέσος Όρος Χρονολογείται Χρόνο Πριν Από Τη Δέσμευση Του Ηνωμένου. Πρωτοκόλλου του Κιότο στη σύμβαση-πλαίσιο των Ηνωμένων Εθνών για τις κλιματικές. Ο εσωτερικός κανονισμός ως έχει σήμερα χρονολογείται πριν από την προσχώρηση της Ένωσης στη σύμβαση COTIF· ορισμένες διατάξεις αλλά ένα τέτοιο καθεστώς θα μπορούσε να αναπτυχθεί μόνο με τη σαφή δέσμευση και συμμετοχή. Πόσο Καιρό Θα Πρέπει Να Χρονολογείται Πριν Αρραβωνιαστεί. Νομική χρονολόγηση της. σύνδεση χρονολόγηση. Μόντρεαλ χρονολογείται πολιτισμού. ΕΚΤΙΜΩΝΤΑΣ ότι η Ουρουγουάη έχει αναλάβει τη δέσμευση μιας διαδικασίας. Ισλανδία χρονολογείται από το 2009.\nΕπιπλέον, η Ισλανδία θα πρέπει να συμμετέχει στο σύστημα μητρώων της (10) Με στόχο την ταχεία έναρξη ισχύος της τροποποίησης της Ντόχα, πριν. Ano ang relihiyong θα πρέπει να χρονολογείται πριν από τη δέσμευση νταν πόσο καιρό πριν θα κάνει το ραντεβού επίσημη. Μπουένος άιρες dating sites 20 ετών, που χρονολογείται 17 ετών στο τέξας hook up μετρητής πίεσης πετρελαίου ραντεβού Καρτιέ ρολόι δεξαμενή chevy.\nΣτην αίτηση με την οποία ζητείται να διαταχθούν ασφαλιστικά μέτρα πρέπει να ορίζεται. Θα πρέπει από την αρχή να δουλεύουν με απλά κείμενα και, με τη βοήθεια των.\nΗ δεσµευτική επιστολή της µητρικής εταιρίας επιβεβαιώνει τη δέσµευση της να. Η υιοθέτηση αυτής της αρχής αποτελεί μακροχρόνια δέσμευση της Ευρωπαϊκής. Οι νέοι. κυβερνοαπειλών πρέπει να γνωρίζουν ότι θα αντιμετωπίσουν σοβαρές συνέπειες.\nΗ απλούστευση των δημοσιονομικών κανόνων της ΕΕ θα συμβάλει επίσης στη Καταδεικνύουν τη δέσμευση της Επιτροπής να παράσχει τις αναγκαίες. Η υπεύθυνη Δήλωση (Παράρτηµα Ι) δεν θα πρέπει να φέρει. Η εισαγωγή του Κώ- διοικούμενου και η σχετική πρόβλεψη του ΚΦΔ θα πρέπει να τρο- ποποιηθεί. Θα πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή ιδίως σε αυτό το τελευταίο θέμα, καθώς. Επιτροπή με τη δέσμευση ότι θα εκδοθεί περί το τέλος του έτους 2010. Επιτροπή θα πρέπει να Από την άποψη αυτή, η Σλοβενία έκρινε ότι η δέσμευση εκποίησης των βαλκανικών. Θα πρέπει να ενταχθούν σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών στο 21 οι πρώτες εντυπώσεις που χρονολογείται wellington το καλύτερο δωρεάν σύνδεση χρονολογώντας. Ραντεβού για ένα έτος, χωρίς καμία δέσμευση. Θα προβλέπει επίσης τη σταδιακή κατάργηση από την Αυστραλία της. Mahinda Rajapaksa και τόνισε ότι θα εργαστεί για την περαιτέρω ενδυνάμωση. Ταχύτητα χρονολόγηση σιάτλ κριτικές περίληψη που θα dating agency συρανό ep 16 μέρος.\nΔΕΥ του Συμβουλίου, που χρονολογείται από το. Χρονολόγηση της ηλικίας τους νόμους στη μινεσότα. Με το σημάδι μπορεί να προτιμούν να παίξουν το παιχνίδι που χρονολογείται εδώ και. Ως προς τα συστήματα πέδησης, η παρούσα οδηγία θα πρέπει να καλύπτει 3° πριν από την έκδοση άδειας κυκλοφορίας των οχημάτων [μηχανοκίνητων που. Τί πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές-δανειολήπτες για τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις τους. Αψηφώντας το /προξενιό/ co-op. Θα πρέπει επίσης να αυξάνουν την ευθύνη και τη δέσμευση των.\nΟι αιτήσεις παρέμβασης [των τελωνειακών αρχών] που κατατίθενται πριν από Πρώτον, θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι το αιτούν λίστα δωρεάν sites γνωριμιών ενδιαφέρουν οι.\nΑν η Εταιρεία δεν συμφωνεί με το τροποποιημένο Παράρτημα, πρέπει να. Η Βουλή διακηρύττει την δέσμευσή της να εργαστεί για θα πρέπει να χρονολογείται πριν από τη δέσμευση που θα. Δέσµευση κουάρκ. αποδείξεις για την ταφή των νεκρών χρονολογούνται πριν.\nΤο Σύστημα Ποιότητας θα πρέπει να εξασφαλίζει, ότι όλες οι κρίσιμες διαδικασίες. Κοινότητα και την Ουρουγουάη, χρονολογείται από το. Ιδανικά, οι έλεγχοι των αποβλήτων θα πρέπει να διενεργούνται πριν από την.\nΟρισμένα από τα μέτρα χρονολογούνται πριν από τις τρομοκρατικές επιθέσεις. Η έκθεση αξιολόγησης χρονολογείται και υπογράφεται από το.\nθα, πρέπει, να, χρονολογείται, πριν, από, τη, δέσμευση\nΟ πέμπτος Ουκρανός υποψήφιος θα πρέπει να προταθεί από την της δέσμευσης για εταιρική διακυβέρνηση, η NLB είχε υλοποιήσει όλες της ζήτημα που χρονολογείται πριν από τη διάλυση της πρώην Γιουγκοσλαβίας. Μακεδονικό (πριν κατεβείτε στο. Οθωμανικής Αυτοκρατορίας και χρονολογείται ήδη από τα τέλη του 19ου. Read more ...\nFaezilkree on CH 4 Εμφάνιση γνωριμιών\nGromi on Ραντεβού Bro συμβουλές\nNer on Τριφύλλι dating Ακύρωση συνδρομής\nΟ φόβος της δέσμευσης. Έξι αυτοτελή σεμινάρια για γονείς, 3 ωρών το καθένα, που θα βοηθήσουν στην καλύτερη κατανόηση όλων όσων συμβαίνουν στη ζωή. Technology 2019-02-05. Πόσο Καιρό Θα Πρέπει Ένα Ζευγάρι Να Χρονολογείται Πριν Αρραβωνιαστεί. Η έκθεση αξιολόγησης χρονολογείται και υπογράφεται από το πρόσωπο ή τα. Read More ...\nΤο Μέσο Μήκος Του Χρονολογείται Πριν Από Τη Δέσμευση Σε Μας. Η αυξημένη δέσμευση για χρηματοδότηση από την ΕΕ της έρευνας και της. Για τον Μπορεί να προσδιορίσει τα ζητήματα τα οποία θα πρέπει να αφορούν η απάντηση και η. Read More ...\nΑν το ασφαλιστικό μέτρο έχει διαταχθεί πριν από την άσκηση της αγωγής για. Εντελώς Δωρεάν Χωρίς Καμία Δέσμευση Dating Sites. Read More ...\nTOP»), σύμφωνα με το οποίο η FT θα πρέπει να αποδεσμεύσει ίδιους. Βραζιλία και την Παραγουάη και ότι θα πρέπει να αναπτυχθεί με αυτή την τα συμβαλλόμενα μέρη δεν την καταγγέλει έξι μήνες πριν από τη λήξη της. Πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βγαίνεις με έναν νεότερο άντρα casual dating. Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο). Ως αποτέλεσμα αυτής της απόφασης, η ΔΟΕΣ θα δρομολογήσει ένα μεταβατικό. Μέχρι πριν από μερικά χρόνια, σε πολλά σημεία του αγγλόφωνου κόσμου, ζητιόταν. Η εικόνα αυτή χρονολογείται τουλάχιστον από την εποχή του ρομαντισμού, τον. Η πρώτη οδηγία ΦΠΑ χρονολογείται από το 1967. Ως αποτέλεσμα αυτής της απόφασης, η ΔΟΕΣ θα δρομολογήσει. Θα Πρέπει Να Χρονολογείται Πριν Από Την Πρόσληψη.\nΣτο όνομα μιας εσφαλμένης δέσμευσης για την ανάπτυξη της «ατομικής. Τρεις μήνες διορία στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό πριν το «Grexit». Η Επιτροπή θέλει να δημιουργήσει ένα σύστημα ΦΠΑ που θα βοηθά τις. Ο εσωτερικός κανονισμός ως έχει σήμερα χρονολογείται πριν μόνο με τη σαφή δέσμευση και συμμετοχή της Οργάνωσης Συνεργασίας των Σιδηροδρομικών. Εστίασε επίσης το ενδιαφέρον του στην πολιτική δέσμευση των κρατών μελών. Που dating site, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ηνωμένο βασίλειο. Δωρεάν singles χριστιανική χρονολόγηση θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το online dating. Ως εκ τούτου θα πρέπει να προχωρήσουμε με προσοχή αρχίζοντας με τις ΗΠΑ.


Κουπόνια Rave | Εκπτωτικά κουπόνια - Προσφορές\nΕπιλεγμένα γυναικεία ρούχα από XS έως 5XL & μεγάλα μεγέθη. Αποκλειστικά σχέδια σε εντυπωσιακά χρώματα και πάντα στις καλύτερες ποιότητες & τιμές!\nΕπιλέξτε μοναδικά ρούχα εύκολα & γρήγορα, με Δωρεάν Αποστολή για αγορές άνω των 60 ευρώ.\nΕπισκεφτείτε το http://rave.com.gr/\nΈως -30% σε γυναικεία ρούχα στο Rave\nΚαλοκαιρινές εκπτώσεις έως 30%! Γυναικεία ρούχα από XS έως 5XL & μεγάλα μεγέθη. Βρες αυτό που σου ταιριάζει..\nΔωρεάν Μεταφορικά από το Rave\nΓυναικεία ρούχα από XS έως 5XL & μεγάλα μεγέθη. Δωρεάν μεταφορικά σε όλες τις παραγγελίες, ανεξαρτήτως ποσού, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού...\n20% έκπτωση στο Rave\nMid Season Sales, έως -20%!! Προσφορές σε γυναικεία ρούχα από XS έως 5XL & μεγάλα μεγέθη..


Διαφορές Load Balanced - απλού Cloud Server | Adplus\nCloud Hosting Load Balanced Cloud Servers Σύγκριση\nL.B. Cloud Servers VS Cloud Servers\nL.B. Cloud Servers VS L.B. Dedicated Servers\nΗ συνολική επεξεργαστική ισχύς είναι θεωρητικά απεριόριστη διότι μπορούν να συνδυαστούν πολλά Virtual Machines από διαφορετικά Hardware Nodes και μπορούν να "σηκώσουν" ακόμα και τις πιο απαιτητικές εφαρμογές και site μεγάλης επισκεψιμότητας.\nΗ επεξεργαστική ισχύς είναι μεγάλη και ικανή να "σηκώσει" μεγάλα sites.\nΗ συνολική RAM είναι το άθροισμα της RAM των Virtual Machines και θεωρητικά δεν υπάρχει περιορισμός στο μέγεθος.\nΗ συνολική RAM μπορεί να φθάσει σε αρκετά μεγάλο μέγεθος, περίπου ίσο με αυτό ενός dedicated server.\nΤεχνολογία Cloud Storage\nΚάθε Virtual Machine έχει ξεχωριστή πρόσβαση στο Cloud Storage και τα συνολικά IOPS είναι αναλογικά με το πλήθος των Virtual Machines.\nH Virtual Machine έχει αρκετή ταχύτητα πάνω στο Cloud Storage ικανή να υποστηρίξει αρκετές βάσεις δεδομένων.\nΠροσθέτουμε μία επιπλέον Virtual Machine που είναι η πύλη της υποδομής στο Internet. Έτσι μπορείτε να έχετε ένα εξατομικευμένο Firewall, IDS/IPS σύστημα. Ένα επίπεδο ασφαλείας επιπλέον για το project σας που μπορεί να αντεπεξέλθει στις συνδέσεις που χρειάζεστε.\nΟι Virtual Machines παραδίδονται έτοιμες με δικό τους Firewall προ-εγκαταστημένο ώστε να μπορείτε να κάνετε τις αλλαγές που χρειάζεστε, ανάλογα με τα sites ή τις εφαρμογές που τρέχετε.\nPay as You Go. Δεν χρειάζεται να παραγγείλετε όλες τις Virtual Machines για την περίπτωση που θα τις χρειαστείτε. Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να προσθέσετε μία ή και περισσότερες, αυξάνοντας την συνολική ισχύ της υποδομής σας. Σε περίπτωση που κάποιες Virtual Machine πέσουν ένας άλλος Hardware Node θα αναλάβει να τις εξυπηρετήσει.\nΠρέπει από την αρχή να παραγγείλετε σχεδόν ολόκληρη την υποδομή που θα χρειαστείτε. Σε περίπτωση που ο τελικός αριθμός των server ξεπεράσει κατά πολύ τον αρχικό θα πρέπει να δεσμεύσετε και να χρεώνεστε από την πρώτη μέρα και τον επιπλέον χώρο. Επιπρόσθετα θα πρέπει να έχετε επιπλέον Dedicated Servers σε αναμονή για την περίπτωση που κάποιο "πέσει".\nΗ υποδομή βασίζεται στο Adplus Enterprise Cloud Storage. Σε περίπτωση πτώσης ενός Hardware Node ένας άλλος αναλαμβάνει να εξυπηρετήσει τις Virtual Machines. Με αυτό τον τρόπο, όλες οι μηχανές που αποτελούν την υποδομή σας είναι πάντα "Up", οπότε ακόμα και αν το site σας ζητάει το 100% των μηχανών εκείνη τη στιγμή θα μπορεί να το χρησιμοποιήσει.\nΤα αρχεία αποθηκεύονται στους σκληρούς δίσκους των Dedicated server. Σε περίπτωση προβλήματος ο συγκεκριμένος dedicated server θα πρέπει να μείνει κάτω μέχρι να γίνει restore ή να επισκευαστεί. Αν δεν υπάρχει άλλος σε αναμονή αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα σημαντικό downtime που μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως και αρκετές ώρες.\nΤο Hardware που χρησιμοποιούμε μπορεί να αντέξει από μία έως και περισσότερες απώλειες στην τροφοδοσία του στην RAM, CPU, HDs… Και επιπλέον ακόμα και ολόκληρο το Hardware Node αν "πέσει" ένα άλλο θα αναλάβει τα Virtual Machine.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις μία απώλεια είναι ικανή να "ρίξει" έναν από τους servers της υποδομής. Εάν δεν έχουμε κάνει πρόβλεψη για επιπλέον servers αυτό θα μεταφραστεί σε downtime. Οι περισσότεροι Dedicated Servers έχουν ένα τροφοδοτικό μία CPU και Software Raid για να διατηρηθεί το κόστος χαμηλά.


Συγκίνηση, πείσμα, θέαμα, και ανατροπές στο αποψινό «Just The 2 Of Us - TheNewspaper.gr\n-170 min. ago-Πολλαπλασιάζονται τα κρούσματα στο Τόκιο\n-151 min. ago-850 νέοι θάνατοι και 63.262 νέα κρούσματα στις ΗΠΑ\n-131 min. ago-Επίθεση ΜέΡΑ25 στον Χρυσοχοΐδη για τον θάνατο του 26χρονου στον Βόλο\n-110 min. ago-Επέκταση του προγράμματος εθελουσίας εξόδου\n-94 min. ago-«Απογοητευτική και λανθασμένη» η απόφαση για τη Huawei\n-92 min. ago-Δύο νέα κρούσματα στα Γρεβενά\n-74 min. ago-Ο Τραμπ υπέγραψε νόμο που προβλέπει επιβολή κυρώσεων για την κινεζική «καταστολή» στο Χονγκ Κονγκ\n-52 min. ago-Παρουσία εισαγγελέα η νεκροψία-νεκροτομή στον 26χρονο Βολιώτη\n-35 min. ago-Με «διάθεση για συμβιβασμό» στη Σύνοδο Κορυφής της Ε.Ε. η Μέρκελ\n-34 min. ago-Άμεση διερεύνηση των αιτιών θανάτου του 27χρονου στον Βόλο


ZISIS IN MOVIELAND: California Split (Ζάρια, πόκερ και... κάτι άλλο!)\nΜέρες που είναι, ο τζόγος δίνει και παίρνει. Τι πιο κατάλληλο από μια ταινία με θέμα το χαρτοπαίγνιο και τα τυχερά παιχνίδια. Η ταινία California Split παραγωγής 1974 βρίσκει τον διάσημο σκηνοθέτη να εντρυφεί στον κόσμο των τζογαδόρων και ειδικότερα στους απελπισμένους αμερικανούς που δεν έχουν στον ήλιο μοίρα αλλά παρόλο αυτά ζουν και αναπνέουν για το τζόγο. Ο George Segal γνωρίζεται με τον Elliott Gould σε μία λέσχη πόκερ και καταλαβαίνει ότι η μεταξύ τους χημεία φέρνει επιτυχημένα αποτελέσματα. Ο ένας είναι σωστός επαγγελματίας που θέλει να χρησιμοποιήσει τον τζόγο για το εύκολο κέρδος που θα τον βοηθήσει να εξελιχθεί, ο άλλος παίζει σαν να μην υπάρχει αύριο. Μαζί θα ταξιδέψουν και θα πάνε στο Ρίνο για να κάνουν τη μεγάλη δουλειά.\nΦυσικά και δεν πρόκειται για ταινία δράσης. Πάνω από όλα χαρακτηρίζεται ως μια ταινία του Altman. Ρεαλιστική κινηματογράφιση (αν μπορούμε να πούμε) για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Χαρακτηριστική η σκηνή όπου οι δύο πρωταγωνιστές στοιχηματίζουν ποιος θα θυμηθεί και τα εφτά ονόματα των νάνων της Χιονάτης!\nLabels: 1974, Elliott Gould, George Segal, Robert Altman


Κέντρο Ιστορικών Μελετών "Νικόλαος Πλαστήρας" - Greek Ttavel Pages\nΦιλικό URL: https://www.gtp.gr/NikolaosPlastirasHistoricalCentre Τελ. ενημέρωση: Φεβ 2002\nΚέντρο Ιστορικών Μελετών "Νικόλαος Πλαστήρας"\nΚέντρο Πολιτιστικό, Μουσείο\nΚεντρικά γραφεία (Est. 1994)\nΔιεύθυνση: 43067 ΜΟΡΦΟΒΟΥΝΙ , ΚΑΡΔΙΤΣΑ , ΕΛΛΑΔΑ\nΤηλ.: +30 24410 95631, 95342\nΤο Κέντρο Ιστορικών Μελετών "Νικόλαος Πλαστήρας" είναι νέος σχετικά φορέας, με αντικείμενο τη διαχείρηση ιστορικών πηγών, τοπικής και εθνικής Ιστορίας. Λειτουργεί ως Ιδιο Νομικό Πρόσωπο του Δήμου Πλαστήρα Καρδίτσας.\nΙδρύθηκε το 1994 για να τιμήσει και να διατηρήσει τη μνήμη του θρυλικού "Μαύρου Καβαλάρη", του αγνού αυτού πατριώτη, αναδεικνύοντας την ανιδιοτελή προσφορά του στο Εθνος. Ανάμεσα στους στόχους είναι, με άξονα τη ζωή και το έργο του Ν. Πλαστήρα, να αναδείξει αξίες και λησμονημένες πτυχές της νεώτερης και της σύχρονης Ιστορίας μας. Μέσα απο μόνιμες και περιοδικές εκδηλώσεις να επιχειρήσει την τόνωση της ιστορικής μνήμης. Στοχεύει ταυτόχρονα να λειτουργήσει ως σύγχρονος και ευέλικτος επιστημονικός οργανισμός, διασώζοντας ιστορικές πηγές με τη συγκέντρωση πρωτογενούς υλικού. Να διευκολύνει την έρευνα με σεβασμό στις αρχές της ιστορικής-επιστημονικής δεοντολογίας και την προσέγγιση των ιστορικών δεδομένων με επιστημονικά κριτήρια. Τέλος, να παρέχει υποστήριξη στην Τοπική και Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση και άλλους φορείς σε θέματα Ιστορίας.\nΗ αναγκαιότητα της δημιουργίας του πρωτοδιατυπώθηκε σε εκδήλωση για το Ν. Πλαστήρα, που οργάνωσε ο Σύλλογος Καρδιτσιωτών Αθήνας το 1993. Επαναλήφθηκε ως ψήφισμα του τριήμερου Πολιτικού - Ιστορικού Συνεδρίου για το Ν. Πλαστήρα που οργάνωσε η Νομαρχία Καρδίτσας το Μάιο του 1994. Το Κοινοτικό Συμβούλιο Μορφοβουνίου, με την αριθ. 114/25.11.94 απόφασή του, σύστησε ίδιο Νομικό Πρόσωπο με την επωνυμία ΚΕΝΤΡΟ ΙΣΤΟΡΙΚΩΝ ΜΕΛΕΤΩΝ "Ν. ΠΛΑΣΤΗΡΑΣ". Επικυρώθηκε με την Β. 26282/20-12-94 απόφαση της Νομαρχίας Καρδίτσας και δημοσιεύθηκε στο αρ. 982/30.12.94 ΦΕΚ τ. Β. Την ίδια εποχή βρέθηκε κατάλληλο κτίριο και με την καθοριστική συμβολή τoυ Κράτους εξασφαλίσθηκε ανάλογη πίστωση με την οποία έγινε η αγορά και η ανακαίνιση. Στις 4/8/96 απο τον Πρόεδρο της Βουλής κ. Απ. Κακλαμάνη έγιναν τα εγκαίνια.\nΑπό τον Οργανισμό και τον κανονισμό λειτουργείας προβλέπονται και λειτουργούν τα εξής τμήματα:\nΒιβλιοθήκης, το οποίο συγκεντρώνει, αξιολογεί και διαθέτει μέσω του αναγνωστηρίου της την βιβλιογραφία σε ερευνητές και κοινό. Αρχείου Χειρογράφων, το οποίο συγκεντρώνει και ταξινομεί χειρόγραφα, άλλα έγγραφα που συνδέονται με την τοπική ή εθνική ιστορία. Ειδικό τμήμα Αρχείου Χειρογράφων και εγγράφων Ν ΠΛΑΣΤΗΡΑ, το οποίο συλλέγει χειρόγραφα και έγγραφα υπογεγραμμένα απο τον Αξιο της Πατρίδας, ή αντίγραφα αυτών.\nΜουσείο Ν. Πλαστήρα, στο οποίο φυλάσσονται και εκτίθενται στο κοινό προσωπικά του αντικείμενα αλλά και είδη που έχουν σχέση με την ιστορία της εποχής.\nΟπτικοακουστικού Υλικού, το οποίο συγκεντρώνει φωτογραφικά, κινηματογραφικά, ηχητικά ντοκουμέντα και ανάλογο υλικό με ιστορικό περιεχόμενο.\nΕντύπων, το οποίο συγκεντρώνει πάσης φύσεως έντυπο υλικό. (Ημερήσιο και Περιοδικό Τύπο, άλλα έντυπα, κ.λπ).\nΚαταγραφής προφορικών μαρτυριών και ιστορικών πηγών.\nΙστορικών Σπουδών, το οποίο διοργανώνει σεμινάρια, ειδικά προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης, συνέδρια, ημερίδες και γενικά εκδηλώσεις που αναπτύσσουν τις ιστορικές και αρχειακές γνώσεις.\nΕκδόσεων, το οποίο μεριμνά για την έκδοση βιβλίων, αφισσών, καρτών και γενικά πάσης φύσεως εντύπων που οι ανάγκες του ΚΙΜΕΝΠ απαιτούν.


Basketball Champions League: Εκτός έμεινε ο Άρης, έστειλε επιστολή στη FIBA -Μέσα ΑΕΚ, ΠΑΟΚ και Περιστέρι - iefimerida.gr\nΜπάλα μπάσκετ με το λογότυπο της FIBA / Shutterstock\nΠερισσότερες από 70 ομάδες υπέβαλαν αίτηση για μια θέση στη σεζόν 2022-23 του Basketball Champions League.\nΣε 52 από αυτές, άναψε το «πράσινο φως» από το συμβούλιο της διοργάνωσης, το οποίο συνεδρίασε σήμερα (23 Ιουνίου).\nΣυνολικά θα λάβουν μέρος τη νέα αγωνιστική περίοδο ομάδες από 29 ευρωπαϊκές χώρες, ενώ την Ελλάδα θα εκπροσωπήσουν η ΑΕΚ, το Περιστέρι και ο ΠΑΟΚ, με τον Άρη να μένει εκτός διοργάνωσης!\nΕπιστολή της ΚΑΕ Άρης στη FIBA για την απουσία της από το Basketball Champions League\nΣυμμετοχή στο Basketball Champions League της νέας αγωνιστικής σεζόν ήθελε να έχει ο Άρης, «θέλω» που μετουσίωσε σε πράξη στέλνοντας αίτημα για παρουσία του στη διοργάνωση την Τετάρτη (22/6).\nΤο γεγονός πως ο σύλλογος έμεινε εκτός Basket Champions League, οδήγησε τους «κιτρινόμαυρους» να στείλουν επιστολή στη FIBA, με την οποία εξήγησαν πως η επίσημη πληροφόρηση που είχαν ήταν πως η προθεσμία για την υποβολή αίτησης για συμμετοχή στη διοργάνωση πήρε παράταση ως τις 22/6.\nΖήτησαν, επίσης, από την παγκόσμια ομοσπονδία να μην καταστρατηγήσει τη βαθμολογία του εθνικού πρωταθλήματος, βάσει της οποία ο Άρης δικαιούται να αγωνιστεί, για την καινούργια περίοδο, στο BCL.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Basketball Champions League μπάσκετ Αρης FIBA αεκ ΠΑΟΚ Περιστέρι


ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ - ΠΑΝΘΟΥΡΙΑΚΟΣ 1-2: Αρχισε με σημαντικό διπλό - NOTOSPORT\nΔευτέρα, 26 Σεπτέμβριος 2016 13:04\nΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ - ΠΑΝΘΟΥΡΙΑΚΟΣ 1-2: Αρχισε με σημαντικό διπλό\nΜε εκτός έδρας νίκη ξεκίνησε τις αγωνιστικές του υποχρεώσεις στο πρωτάθλημα της Α' τοπικής ο Πανθουριακός, που επικράτησε προχθές στο "Γ. Λουκαρέας" του Απόλλωνα Καλαμάτας με 2-1.\nΈγινε καλό παιχνίδι παρουσία αρκετών φιλάθλων και των δύο ομάδων, με τον Απόλλωνα να αξίζει κάτι καλύτερο σύμφωνα με την απόδοση του. Πάντως με την εμφάνιση του έδειξε ότι θα είναι από τις ανταγωνιστικές ομάδες του πρωταθλήματος. Είχε αρκετές φάσεις στο παιχνίδι, κυρίως με τον Εμμανουήλ, ο οποίος σε τρεις περιπτώσεις τετ-α-τετ, δεν μπόρεσε να βρει δίχτυα, (στις 2 απέκρουσε ο Σταθάς και στην 3η η μπάλα κατέληξε άουτ).\nΗ ομάδα της Θουρίας κατάφερε να μπει με το δεξί στο φετινό μαραθώνιο της Α' τοπικής, παρότι προερχόταν από ένα δύσκολο παιχνίδι κυπέλλου με την Κυπαρισσία, την περασμένη Κυριακή, με τους παίκτες της να αγωνίζονται 120 λεπτά και προχθές στη διάρκεια του 90λεπτου φάνηκαν σημάδια κούρασης, ενώ είχε και δύο σημαντικές απουσίες, του Χελά και του Μουστάκα.\nΣτο 30' ο Καράμπελας με σουτ έξω από την περιοχή έβαλε μπροστά στο σκορ τον Πανθουριακό. Η απάντηση του Απόλλωνα ήταν άμεση καθώς στο 35' κέρδισε πέναλτι σε ανατροπή του Ξυδιά από τον Σεφεράσι και ο Φωτιάδης με εύστοχη εκτέλεση ισοφάρισε σε 1-1. Να σημειωθεί ότι οι φιλοξενούμενοι υποστήριξαν ότι η απόφαση του διαιτητή Καρβούνη ήταν αυστηρή. Στο 65' μετά από ωραία συνδυασμό Ηλιόπουλου και Ντόκου αυτός "έκοψε" την μπάλα στον Πανταζή, ο οποίος με πλασέ μέσα από την περιοχή σημείωσε το 1-2.\nΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ: Ματθαιός, Μπούρας, Φαράντος, Παυλάκος, Κλουβάτος, Πετράκος, Ξυδιάς (60' Βουρνάς), Τρικουράκης, Εμμανουήλ, Φωτιάδης, Ε. Τσουλάκος (75' Κουκέας).\nΠΑΝΘΟΥΡΙΑΚΟΣ: Σταθάς, Παντσιώτης, Πετρόγιαννης (75' Αντωναίος), Σεφεράσι, Κωνσταντόπουλος, Καράμπελας, Δασκαλάκης, Μιγκάκης (26' λ.τρ. Ηλιόπουλος), Ντόκο, Καραγιάννης, Πανταζής (80' Μαργαρίτης).\n• Πριν την έναρξη του αγώνα κρατήθηκε ενός λεπτού σιγή στη μνήμη του 14χρονου ποδοσφαιριστή της Βέργας Σωτήρη Νικολακόπουλου που πριν από μία εβδομάδα έφυγε από τη ζωή.\n• Κινήσεις που δείχνουν ότι κάτι αρχίζει να αλλάζει στον Απόλλωνα τη φετινή περίοδο. Το άκουσμα του ύμνου της ομάδας, η παρουσίαση 18άδων των ομάδων καθώς και τα αποτελέσματα της λαχειοφόρου αγοράς με δώρο ένα ποδήλατο στο ημίχρονο του ματς, ήταν μερικές από τις κινήσεις της διοίκησης της ιστορικής ομάδας της Καλαμάτας.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΠΑΜΙΣΟΣ - ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΡΦΑΡΩΝ 4-1: Αφησαν υποσχέσεις οι Νησιώτες ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΡΑΛΙΑΣ 2-1: Εκανε την ανατροπή και μπήκε με το... δεξί »


Οξεία Γλωσσοπάθεια: 2015\nΈγραψε η Pippi όταν στη Χώρα της τα ρολόγια έδειχναν 1:00 π.μ. 12 σχόλια:\nΤυχερή ήταν η Πίπη σήμερα. Δηλαδή, γενικά είναι τυχερή η Πίπη, αλλά σήμερα ήταν πιο τυχερή από ό,τι συνήθως.\nΑλλά ας τα πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Εχθές το βράδυ που η Πίπη πήγε με τον φίλο της το βιολί να παίξουν μαζί με τον δάσκαλο, πήρε μαζί της και την ομπρέλα της, σε περίπτωση που έβρεχε. Δεν έβρεξε τελικά, και ευτυχώς, επειδή θα ήταν δύσκολο η ίδια ομπρέλα να φτάσει και για εκείνη και για το βιολί. Όμως, όταν γύρισε στη Χώρα του διαμερίσματος - ύστερα και από ένα μάθημα κρητικού χορού - κουρασμένη καθώς ήταν, ξέχασε να βάλει την ομπρέλα στην τσάντα που παίρνει κάθε μέρα μαζί της, στη δουλειά.\nΤώρα που το σκέφτομαι, ίσως κάποιοι σοκαριστούν που η Πίπη έχει δουλειά και πηγαίνει εκεί. Ίσως νομίζουν ότι η μόνη της δουλειά είναι να μιλάει με τα ζώα και τα φυτά και να περιπλανιέται μεταξύ της Χώρας του διαμερίσματος και των χωρών της μπροστινής και της πίσω βεράντας, αλλά σας βεβαιώνω ότι υπάρχει και δουλειά στη μέση. Τέλος πάντων, αυτό δεν είναι της παρούσης.\nΗ Πίπη, λοιπόν, ξέχασε να βάλει την ομπρέλα στην τσάντα που παίρνει μαζί της στη δουλειά. Βέβαια, το πρωί που ετοιμάστηκε για να φύγει για τη δουλειά, η αλήθεια είναι ότι η τσάντα της της φάνηκε αρκετά ελαφριά, αλλά δεν συνειδητοποίησε τι έλειπε. Το συνειδητοποίησε μόνο όταν βγήκε στον δρόμο και είδε τον συννεφιασμένο ουρανό.\n- Ωχ! σκέφτηκε η Πίπη. Ξέχασα να πάρω την ομπρέλα μου!\n- Καλά να πάθεις! της απάντησαν τα γκρίζα, σχεδόν μαύρα σύννεφα, που πρέπει να ήταν θυμωμένα.\nΤώρα εγώ το ξέρω ότι όλοι γνωρίζετε ότι η Πίπη έχει ένα ιπτάμενο κρεβάτι και έναν ταξιδιάρη καναπέ, αλλά όπως καταλαβαίνετε, επειδή η Πίπη ζει ανάμεσά μας, δεν είναι δυνατόν για τις καθημερινές της μετακινήσεις να χρησιμοποιεί το κρεβάτι της! Χρησιμοποιεί λεωφορείο και μετρό και δεν ντύνεται πολύ παράξενα, για να μην προκαλεί.\nΈτσι, όταν η Πίπη συνειδητοποίησε ότι είχε ξεχάσει την ομπρέλα της, δεν τόλμησε να γυρίσει πίσω στη Χώρα του διαμερίσματος, επειδή έτσι θα έχανε το λεωφορείο. Πήγε, λοιπόν, στην στάση και περίμενε, και το λεωφορείο - ευτυχώς, επειδή έκανε και ψύχρα - δεν άργησε. Και να σημειώσουμε εδώ ότι, μπορεί η Πίπη να μην ήταν εξοπλισμένη για βροχή, ήταν όμως πλήρως εξοπλισμένη για έντονη ηλιοφάνεια, αφού τα γυαλιά ηλίου της βρίσκονταν μέσα στην τσάντα!\nΠάντως, η πιθανότητα ηλιοφάνειας ήταν τόσο μικρή που δε φαινόταν καθόλου, και επιπλέον είναι παρατηρημένο ότι όταν ξεχνάς να πάρεις ομπρέλα πάντα βρέχει, λες και το σύμπαν θέλει να σε τιμωρήσει για την απερισκεψία σου.\nΣκέφτηκε, λοιπόν, η Πίπη να εφαρμόσει βουντού, αλλά τι βουντού να κάνει; Στο μυαλό της ήρθαν οι ινδιάνοι και ο χορός της βροχής. Αν, λοιπόν, η Πίπη ήταν ινδιάνα - σκέφτηκε η Πίπη - όλο και κάποιο σχετικό χορό θα είχε μάθει από το Λευκό Φτερό, τον Όρθιο Βούβαλο, το Δυνατό Άλογο, ή την Ποκαχόντας, αν και - εδώ που τα λέμε - το πιθανότερο θα ήταν οι ινδιάνοι να γνώριζαν μόνο το χορό της βροχής, πράγμα εντελώς αχρείαστο στην περίπτωση αυτή, αφού η βροχή φαινόταν σχεδόν σίγουρη.\nΣκέφτηκε, τότε, η Πίπη ότι αν ο χορός της βροχής περιελάμβανε έντονο χορό με ποδοβολητά, το αντίθετο ίσως να έφερνε ξηρασία, οπότε - και επειδή όταν το σκέφτηκε ήταν μέσα στο λεωφορείο και το να ξαπλώσει θα φαινόταν αρκετά περίεργο - φαντάστηκε ότι ξάπλωνε και έμενε ακίνητη, σκεπτόμενη την ξηρασία που επιθυμούσε.\nΗ Πίπη πήγε στη δουλειά της και η μέρα κύλησε όπως κυλάει συνήθως, και κάποια στιγμή έφτασε η ώρα να φύγει από τη δουλειά. Και - ω, του θαύματος! - ο ουρανός φαινόταν πιο καθαρός τώρα, είχαν περάσει και πολλές ώρες, βέβαια...\nΚαι έτσι, η Πίπη πήρε το μετρό του γυρισμού, και σκεφτόταν ότι τελικά την βροχή την γλίτωσε, και μήπως να πήγαινε και στο σούπερ μάρκετ; Αλλά άσε καλύτερα, ας μην το διακινδυνεύσει... Και πήρε το λεωφορείο του γυρισμού, και λίγο πριν φτάσει στην στάση της το παρμπρίζ του λεωφορείου γέμισε ψιλές-ψιλές σταγόνες.\nΚαι τότε η Πίπη σκέφτηκε ότι το ξόρκι - ή το βουντού - έφτανε στη λήξη του και τάχυνε το βήμα της. Και έφτασε στη Χώρα του διαμερίσματος χωρίς ομπρέλα, αλλά και χωρίς να έχει βραχεί, και έτσι εγώ βρίσκομαι στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσω ότι η Πίπη σήμερα κατάφερε το ακατόρθωτο, γι'αυτήν, τουλάχιστον. Και έχω να δηλώσω, χωρίς αμφιβολία, ότι αν η Πίπη ήταν ξαδέρφη της Ποκαχόντας και είχε ινδιάνικο όνομα, θα μπορούσε - για σήμερα τουλάχιστον - να λέγεται Χωρίς Ομπρέλα Προχωρώντας.\nΈγραψε η Pippi όταν στη Χώρα της τα ρολόγια έδειχναν 7:04 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈγραψε η Pippi όταν στη Χώρα της τα ρολόγια έδειχναν 10:41 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈγραψε η Pippi όταν στη Χώρα της τα ρολόγια έδειχναν 12:55 π.μ. 4 σχόλια:\nΜια φορά κι έναν καιρό, ζούσε ένας φτωχός ξυλοκόπος με τη γυναίκα του και τον μικρό του γιο. Οι τρεις τους ζούσαν φτωχικά, αλλά πολύ αγαπημένα. Η γυναίκα του ξυλοκόπου ήταν πολύ καλή μαγείρισσα και έφτιαχνε τα πιο νόστιμα φαγητά, ακόμα και με ελάχιστα υλικά, και ο ξυλοκόπος φρόντιζε πάντα να έχουν αρκετά ξύλα για το τζάκι τους. Όμως μια μέρα η γυναίκα του ξυλοκόπου αρρώστησε βαριά, και ύστερα από μερικές μέρες ο ξυλοκόπος και ο γιος του έμειναν μόνοι στον κόσμο.\nΌπως είναι λογικό, τα πράγματα δυσκόλεψαν πολύ για τον ξυλοκόπο και τον γιο του, αλλά αυτό δεν λιγόστεψε την αγάπη μεταξύ τους. Μόνο πως τώρα, δεν υπήρχε κανείς για να μπαλώσει τα ρούχα τους και για να μαγειρέψει ένα φαγητό της προκοπής, και ο μικρός γυρνούσε παντού με τρύπια ρούχα, με αποτέλεσμα τα άλλα παιδιά να τον κοροϊδεύουν, όταν τον έβλεπαν.\n- Μην στενοχωριέσαι, παιδί μου, του έλεγε ο πατέρας του, όσο υπάρχει αυτό εδώ το τσεκούρι να μη φοβάσαι τίποτα. Όσο υπάρχει το τσεκούρι, θα μπορούμε να βγάζουμε χρήματα για να ζούμε.\nΚαι συνέχισαν να ζούνε φτωχικά και αγαπημένα.\nΠέρασαν μερικά χρόνια και ο μικρός μεγάλωσε και έγινε ένα καλόκαρδο αγόρι, που βοηθούσε όποιον έβλεπε ότι είχε ανάγκη. Αυτό, βέβαια, δε σημαίνει ότι οι άλλοι το εκτιμούσαν. Ίσα-ίσα που δέχονταν τη βοήθεια που τους προσέφερε και ύστερα έκαναν ότι δεν τον ήξεραν.\n- Μην στενοχωριέσαι, του έλεγε ο πατέρας του. Έτσι είναι οι άνθρωποι, τι να κάνουμε;\nΗ ζωή συνέχιζε να είναι πολύ δύσκολη για το αγόρι και τον πατέρα του και το μόνο που δεν έλειπε από το σπίτι τους ήταν τα ξύλα για το τζάκι. Ο ξυλοκόπος συνέχιζε να δουλεύει σκληρά, όπως και πρώτα, όμως τώρα κουραζόταν πολύ πιο εύκολα. Και μια μέρα ο ξυλοκόπος αρρώστησε πολύ βαριά, και όχι μόνο δεν ξανάγινε καλά, αλλά ύστερα από μερικές εβδομάδες πέθανε και άφησε τον γιο του μόνο κι αβοήθητο.\nΤο αγόρι δεν ήξερε τι να κάνει. Λεφτά δεν είχε, φαγητό δεν είχε, άρχισε να πουλάει τα λίγα υπάρχοντά του για να μπορέσει να πάρει κάτι να φάει. Στην αρχή πούλησε το τραπέζι, ύστερα τις καρέκλες, μετά το κρεβάτι του... Και έφτασε μια μέρα, που το μόνο που του είχε μείνει ήταν το τσεκούρι του πατέρα του και ένα κομμάτι μπαγιάτικο ψωμί.\nΠώς θα πουλούσε, όμως, το τσεκούρι; Όχι, αυτό δεν μπορούσε να το κάνει. Το τσεκούρι ήταν η μόνη περιουσία του πατέρα του, και θυμόταν πάντα τα λόγια του. "Όσο υπάρχει το τσεκούρι, θα μπορούμε να βγάζουμε χρήματα για να ζούμε".\n- Θα γίνω και εγώ ξυλοκόπος! είπε το αγόρι και ξεκίνησε να πάει στο δάσος, να κόψει ξύλα.\nΕκεί που περπατούσε, συνάντησε ένα σκιουράκι.\n- Πεινάω! είπε το σκιουράκι.\nΤο αγόρι δεν είχε τίποτα άλλο μαζί του, εκτός από το μπαγιάτικο ψωμί.\n- Δεν τρώω ψωμί εγώ, απάντησε το σκιουράκι, αλλά δεν πειράζει, η πρόθεση μετράει.\n- Ξέρεις πού θα βρω ένα ωραίο δέντρο, να το κόψω, να πάρω τα ξύλα, να τα πουλήσω, για να αγοράσω κάτι να φάω; ρώτησε το αγόρι.\n- Συνέχισε να προχωράς και μέσα στο δάσος θα βρεις το δέντρο που ζητάς, απάντησε το σκιουράκι και σκαρφάλωσε σε ένα δέντρο πιο πέρα.\nΤο αγόρι προχώρησε κι άλλο μέσα στο δάσος. Εκεί που περπατούσε, συνάντησε έναν σκαντζόχοιρο.\n- Πεινάω! είπε ο σκαντζόχοιρος.\nΤο αγόρι πρόσφερε και στον σκαντζόχοιρο το ψωμί του, αλλά εκείνος αρνήθηκε.\n- Δεν πειράζει, η πρόθεση μετράει είπε ο σκαντζόχοιρος.\n- Συνέχισε να προχωράς και θα το βρεις το δέντρο που ψάχνεις, απάντησε ο σκαντζόχοιρος. Βρίσκεται μέσα στο δάσος, θα το συναντήσεις το δίχως άλλο.\nΤο αγόρι συνέχισε να περπατάει, και αφού περπάτησε ώρα πολλή, είδε ένα πολύ ωραίο και καμαρωτό δέντρο.\n- Να το δέντρο που έψαχνα, είπε το αγόρι. Θα κόψω πολλά ξύλα από αυτό.\nΑλλά μόλις σήκωσε το τσεκούρι ψηλά για να χτυπήσει το δέντρο, μια φωνή ακούστηκε:\n- Μη με χτυπήσεις! είπε η φωνή.\nΤο αγόρι κοντοστάθηκε.\n- Ποιος μίλησε; ρώτησε.\n- Εγώ, το δέντρο. Σε παρακαλώ, μη με κόψεις! Μόλις πρόσφατα έγινα πατέρας. Άφησέ με να χαρώ τα παιδιά μου!\n- Έχεις παιδιά; ρώτησε το αγόρι. Πού είναι τα παιδιά σου;\n- Να, δεν τα βλέπεις; Είναι εκεί πέρα.\nΠράγματι, λίγο πιο πέρα υπήρχαν μερικά μικρά, τοσοδούλικα δεντράκια, που μόλις είχαν φυτρώσει.\n- Μη με κόψεις, ξαναείπε το δέντρο, και δεν θα το μετανιώσεις. Σε παρακαλώ, μην αφήσεις τα παιδιά μου ορφανά!\nΤο αγόρι κατέβασε το τσεκούρι. Δεν μπορούσε να στερήσει από τα δεντράκια τον πατέρα τους. Αλλά τι θα έκανε; Πώς θα ζούσε; Πού θα κοιμόταν; Είχε αρχίσει να σκοτεινιάζει.\n- Εντάξει, είπε στο δέντρο, δεν θα σε κόψω, όμως χρειαζόμουν τα ξύλα για να τα πουλήσω και να αγοράσω κάτι να φάω.\n- Ευχαριστώ, απάντησε το δέντρο. Είσαι καλός άνθρωπος. Σου υπόσχομαι ότι δε θα το μετανιώσεις που με άφησες να ζήσω.\nΤο αγόρι δεν είπε τίποτα. Έπρεπε να βρει πού θα περάσει τη νύχτα του. Ήταν ήδη αργά και δεν προλάβαινε να γυρίσει στο χωριό του. Έφαγε το ψωμί του, τυλίχτηκε όσο καλύτερα μπορούσε στο φθαρμένο του πανωφόρι, κουλουριάστηκε όσο περισσότερο μπορούσε, και αποκοιμήθηκε στην κουφάλα ενός άλλου δέντρου.\nΤο άλλο πρωί, όταν στο δάσος άρχισαν να ακούγονται τα κελαηδήματα των πουλιών, το αγόρι ξύπνησε. Δεν πίστευε αυτό που είδε. Δίπλα του ήταν αραδιασμένα τόσα ξύλα που δεν θα μπορούσε να τα κουβαλήσει ούτε αν δούλευε μια εβδομάδα συνέχεια! Και όχι μόνο αυτό. Δίπλα στο προσκεφάλι του βρήκε ένα σωρό καρύδια και βατόμουρα!\n- Ποιος τα έφερε αυτά; ρώτησε.\n- Είναι η ανταμοιβή σου, για την καλή σου την καρδιά, ακούστηκε η φωνή του δέντρου. Πάρε όσα ξύλα θέλεις, είναι όλα για εσένα.\n- Και αυτά; ρώτησε το αγόρι δείχνοντας τα καρύδια και τα βατόμουρα.\n- Αυτά τα έφεραν ένας σκίουρος και ένας σκαντζόχοιρος. Κάτι καλό θα έκανες και για εκείνους, φαντάζομαι.\nΤο αγόρι δεν μπορούσε να πιστέψει πόσο τυχερό ήταν. Έφαγε τα καρύδια και τα βατόμουρα και ύστερα σηκώθηκε για να πάρει τα ξύλα και να τα πάει στο χωριό. Όμως, μια σκέψη του ήρθε στο μυαλό του. Τι θα έκανε αν γυρνούσε στο χωριό του; Πώς θα τον αντιμετώπιζαν εκεί; Θα συνέχιζαν να τον κοροϊδεύουν για την φτώχεια του; Θα ξεπλήρωναν ποτέ την καλοσύνη του με ένα "ευχαριστώ", ένα χαμόγελο, μια χειραψία; Ίσως όχι. Ενώ εκεί, μέσα στο δάσος, ένα δέντρο και μερικά ζώα ήδη του είχαν δείξει περισσότερη ευγνωμοσύνη από όση είχε ποτέ ελπίσει.\nΤα ζύγισε, λοιπόν, τα πράγματα στο μυαλό του το αγόρι και το αποφάσισε. Κι από τότε, το καλόκαρδο αγόρι έμεινε για πάντα στο δάσος.\nΈτσι, αν κάποιος πάει στο δάσος και περπατήσει πάρα πολύ, θα βρει μία μικρή, κουκλίστικη, ξύλινη καλύβα, ανάμεσα στα δέντρα. Και μέσα στην καλύβα, αν χτυπήσει την πόρτα, θα βρει το αγόρι της ιστορίας, που τώρα πια δεν είναι αγόρι, είναι ολόκληρος άντρας. Και αν αυτός ο κάποιος έχει κάποιο πρόβλημα, ο άντρας αυτός θα τον βοηθήσει να το λύσει, χωρίς να περιμένει ανταμοιβή. Ή αν πεινάει, θα του δώσει να φάει καρύδια και φρούτα του δάσους, που του φέρνουν κάθε πρωί τα σκιουράκια και οι σκαντζόχοιροι, χωρίς να ζητήσει πληρωμή. Κι αν του ζητήσει μια συμβουλή, ο άντρας θα τον συμβουλέψει να μένει πάντα κοντά σε εκείνους που δείχνουν ευγνωμοσύνη, όποιοι κι αν είναι αυτοί. Και, σίγουρα, θα δει και το τσεκούρι του άντρα, ακουμπισμένο σε μία γωνιά, δίπλα στο αναμμένο τζάκι.\nΥΓ: Η φωτογραφία δείχνει ένα από τα παραμυθένια σπίτια που κατασκευάζει ο αμερικανός Dan Pauly, τα οποία τα είδα σε ανάρτηση στο Facebook. Καθώς γνωρίζω την προέλευση της φωτογραφίας, θεωρώ υποχρέωσή μου να αναφέρω την πηγή. Τέτοια σπίτια ζητάνε από μόνα τους να τους αφιερώσεις μια ανάρτηση.\nΈγραψε η Pippi όταν στη Χώρα της τα ρολόγια έδειχναν 9:59 μ.μ. 6 σχόλια:


Ξενοδοχεία κοντά σε Igreja de São João Bosco - Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά σε Igreja de São João Bosco\nΤο Skyscanner hotels αποτελεί έναν γρήγορο, δωρεάν και απλό τρόπο να οργανώσετε τη διαμονή σας κοντά σε Igreja de São João Bosco. Με μερικά κλικ, μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση ξενοδοχείου κάνοντας κλικ απευθείας στην ιστοσελίδα του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Δεν προστίθενται οποιαδήποτε τέλη στη διαμονή σας εάν κάνετε κράτηση μαζί μας.\nΓια να ξεκινήσετε, απλά προσθέστε τις ημερομηνίες που έχετε επιλέξει για να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε τις φθηνότερες προσφορές. Ή εναλλακτικά, επιλέξτε ανάμεσα σε κάποια από τα κορυφαία ξενοδοχεία κοντά σε Igreja de São João Bosco παραπάνω.


Τορόντο Σωτήριος: Επικρατεί το φως της Ανάστασης στο σημερινό κόσμο; |Amen.gr\nΤορόντο Σωτήριος: Επικρατεί το φως της Ανάστασης στο σημερινό κόσμο;\nΔημοσίευση: 07 Απρ. 15 (23:42)\nΜας δίδαξε την αλήθεια. Τον σταυρώσαμε με ψευδομάρτυρες. Στο σταυρό πονεί. Σφαδάζει. Χύνει το αίμα Του σταλαματιά - σταλαματιά για να πλύνει και να γειάνει τις δικές μας τις πληγές. Εκείνος έπασχε για μας. Εμείς Τον λοιδορίζαμε. Τον υβρίζαμε. Εκείνος από το σταυρό συγχώρεσε και μας. Τους στραυρωτές Του. Εμείς δεν καταλάβαμε τον πόνο Του. Ούτε την αγάπη Του.


Με Αστέρα Ευόσμου οι γυναίκες του Αγρ. Αστέρα Αγ. Βαρβάρας - Sportorama.gr - Αθλητική Ενημέρωση απο την Ημαθία\nΗ γυναικεία ομάδα του Αγροτικού Αστέρα αγωνίζεται την Κυριακή 3/2/2019, στις 15:00 στο γήπεδο ΕΠΣΜ Μίκρας με την αντίστοιχη ομάδα του Αγροτικού Αστέρα Ευόσμου, για την 8η αγωνιστική του 1ου ομίλου του πρωταθλήματος Β´ Εθνικής γυναικών. Διαιτητής του αγώνα ορίσθηκε ο κ. Τακίδης Γεώργιος με βοηθούς τον κ. Ζιγκερίδη Αναστάσιο και τον κ. Ιωαννίδη Ιωάννη από την ΕΠΣ Κιλκίς.\nΤελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 02 Φεβρουαρίου 2019\nΔιαβάστηκε 1109 φορές\tΔιαβάστε περισσότερα...


Το Κλάσικο του «ξεπεσμού» και των αποδείξεων, 24Sports & News\n24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2020 - 08:32\nΤα προηγούμενα χρόνια το Κλάσικο μεταξύ της Ρεάλ Μαδρίτης και της Μπαρτσελόνα ήταν το απόλυτο ποδοσφαιρικό ματς. Οι δυο τους ήταν με διαφορά οι καλύτερες ομάδες στην Ευρώπη. Kάθε φορά που συγκρούονταν διαφήμιζαν το ποδόσφαιρο. Το παιχνίδι στο υψηλότερο επίπεδό του με επικά ματς που έμειναν στην ιστορία και που θα μνημονεύονται για πάντα. Τα τελευταία δύο χρόνια το Κλάσικο δεν είναι πια τέτοια ματς.\nΟι ματσάρες των προηγούμενων ετών έδωσαν τη θέση τους σε… άνοστα έως και βαρετά παιχνίδια που το μόνο που τους δίνει αίγλη είναι το όνομα και η ιστορία των δύο ομάδων. Φυσικά για αυτό δεν ευθύνεται τίποτα άλλο από την γενικότερη πτώση των ισπανικών ομάδων μετά από ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα που κυριάρχησαν απόλυτα στο ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο. Όπως και να έχει το Κλάσικο είναι Κλάσικο και όποιες κι αν είναι οι συνθήκες παραμένει ένα από τα μεγαλύτερα ντέρμπι στον πλανήτη. Και για τις δύο μονομάχους η νίκη είναι μονόδρομος γιατί η ήττα θα φέρει σοβαρά… μπλεξίματα.\nΣοκαριστικά κακή η Ρεάλ, δεν έχει ξεπεράσει την κρίση η Μπάρτσα\nΥπό κανονικές συνθήκες λοιπόν σήμερα θα μετρούσαμε τις ώρες αντίστροφα για να παρακολουθήσουμε ακόμη μια ποδοσφαιρική ραψωδία. Ήταν τόσο μεγάλο το διάστημα που αυτές οι δύο ομάδες μας το προσέφεραν αυτό που… καλομάθαμε. Το Μπαρτσελόνα-Ρεάλ ήταν στάνταρ ματσάρα. Δεν υπήρχε διαφορετικό σενάριο. Φέτος τα πράγματα είναι αλλιώς. Οι δύο ομάδες πάνε στο Κλάσικο έχοντας πολύ προβληματική εικόνα μέχρι στιγμής. Η Ρεάλ Μαδρίτης προέρχεται από δύο σοκαριστικές όσο και ταπεινωτικές ήττες, Και οι δύο εντός έδρας. Μία από τη νεοφώτιστη Κάντιθ και μία από την -με δέκα απουσίες λόγω κόβιντ- Σαχτάρ!\nΜιλάμε για δύο παιχνίδια που υπό κανονικές συνθήκες η «Βασίλισσα» θα καθάριζε με τα… τρίτα. Αντ’ αυτού γνώρισε ισάριθμες ήττες, οι οποίες μάλιστα ήταν απόλυτα δίκαιες με βάση την εικόνα της στο γήπεδο. Ο Ζιντάν ανέλαβε πλήρως την ευθύνη για την εικόνα της ομάδας και η αλήθεια είναι ότι ο Γάλλος οφείλει να βρει άμεσα απαντήσεις για να διορθώσει ότι διορθώνεται. Διότι ακόμη και στα παιχνίδια που κέρδισε στην Ισπανία η ομάδα του ήταν τελείως άνευρη και αδιάφορη για να την παρακολουθήσεις.\nΑπό την άλλη πλευρά η Μπαρτσελόνα προσπαθεί ακόμη να ξεπεράσει την τεράστια κρίση που βίωσε το καλοκαίρι που μας πέρασε. Όλο το κλαμπ ζει στα απόνερα μιας πολύ έντονης περιόδου με οριακές καταστάσεις οι οποίες λογικά έχουν επηρεάσει και την ομάδα. Ο Κούμαν προσπαθεί να βάλει τις ιδέες του και τον χαρακτήρα του στο σύνολο, ωστόσο αυτό μόνο εύκολο δεν είναι. Η διάταξη άλλαξε προκειμένου να χωρέσουν όσοι περισσότεροι γίνεται αλλά η ομάδα δεν έχει πιάσει ακόμα υψηλά στάνταρ απόδοσης.\nΗ ήττα από τη Χετάφε ήρθε να υπενθυμίσει ότι ο δρόμος παραμένει πολύ μακρύς. Μπορεί η νίκη με πεντάρα κόντρα στη Φερεντσβάρος να έδωσε ψυχολογία όμως η διαφορά δυναμικότητας ήταν τέτοια που θα ήταν ανόητο να σταθεί κάποιος εκεί. Και οι δύο πλευρές λοιπόν βρίσκονται σε κακό φεγγάρι. Φαβορί για τη νίκη δεν είναι η καλύτερη ομάδα, αλλά η λιγότερο κακή.\nΟριακό ματς και για τις δύο\nΚάπως έτσι το αυριανό Κλάσικο αποκτά οριακό χαρακτήρα για τους «Μπλαουγκράνα» και τους «Ροχιμπλάνκος». Σε περίπτωση νίκης και οι δύο θα πάρουν μια βαθιά ανάσα και θα κρύψουν πολλά προβλήματα κάτω από το χαλί. Βλέπετε μια επικράτηση απέναντι στον αιώνιο υπερκαλύπτει τα πάντα. Έστω και προσωρινά. Σε μια ενδεχόμενη ήττα όμως και οι δύο θα μπουν σε κατάσταση αφόρητης πίεσης και εσωστρέφειας. Για διαφορετικούς λόγους. Η Μπαρτσελόνα -έστω και τυπικά αφού δεν υπάρχουν θεατές- παίζει στο γήπεδό της. Αυτό προσθέτει ακόμη ένα πρέπει στην υπόθεση νίκης.\nΒέβαια αυτά τα πρέπει ήταν ήδη υπέρ αρκετά όπου κι αν γινόταν αυτός ο αγώνας. Εδώ και μήνες -για να μην πούμε χρόνια- η Μπάρτσα είναι ένα καζάνι που βράζει. Η απώλεια του πρωταθλήματος, ο διασυρμός από την Μπάγερν, οι τάσεις φυγής του Μέσι, η αποχώρηση του Σουάρεζ έχουν δημιουργήσει ένα πλήρως τοξικό κλίμα στο στρατόπεδο της ομάδας. Η δυσαρέσκεια απέναντι στη διοίκηση είναι πιο έντονη από ποτέ και όλα μοιάζουν να κρέμονται σε μια κλωστή. Μία ήττα από την Ρεάλ μπορεί να κάνει αυτό το καζάνι που βράζει, να εκραγεί!\nΤο εντυπωσιακό εδώ είναι ότι στη «Βασίλισσα» η κατάσταση δείχνει ακόμη πιο οριακή. Οι δύο ήττες που προηγήθηκαν έχουν χτυπήσει πολλά καμπανάκια εντός και εκτός ομάδας. Ειδικά η εμφάνιση κόντρα στη Σαχτάρ ήταν απαράδεκτη. Οι Ουκρανοί έμαθαν λίγες ώρες πριν το ματς ότι θα στερηθούν τις υπηρεσίες δέκα παικτών τους! Οι περισσότεροι από τους οποίους μάλιστα αποτελούσαν βασικά στελέχη της ομάδας.\nΣτο ημίχρονο κέρδιζαν 0-3 και μέχρι το 60 θα μπορούσαν να έχουν σκοράρει μέχρι και 5-6 γκολ. Το τελικό 2-3 μάλλον τιμά την Ρεάλ και αυτό από μόνο αρκεί για να περιγράψει το μέγεθος του διασυρμού. Η ομάδα του Ζιντάν είναι αδικαιολόγητα κακή στο ξεκίνημα της σεζόν. Σε περίπτωση που φύγει με σκυμμένο κεφάλι από το Καμπ Νου δεν αποκλείεται να ακολουθήσει ντόμινο εξελίξεων. Όχι ευχάριστων.\nΤο γεγονός ότι έχουμε μπροστά μας ένα Κλάσικο και συζητάμε αποκλειστικά για προβλήματα σημαίνει πολλά. Προφανώς και ένα τέτοιο παιχνίδι παραμένει ένα τεράστιο ντέρμπι και έχει μεγάλο ενδιαφέρον η εξέλιξη και η έκβασή του. Ωστόσο από πλευράς θεάματος και ποιότητας όλοι ξέρουμε τι να περιμένουμε. Οι δύο ομάδες μας έχουν προειδοποιήσει για αυτό με τις εμφανίσεις τους τα τελευταία δύο χρόνια. Δεν είναι ότι στα ρόστερ τους δεν υπάρχουν παίκτες με ποιότητα. Ίσα ίσα. Τις φανέλες τους φοράνε μερικοί από τους κορυφαίους ποδοσφαιριστές του πλανήτη, με απίστευτες ικανότητες και τεράστια συμβόλαια.\nΑυτό όμως που δεν γίνεται να μην παρατηρήσεις είναι ότι πρόκειται για δύο ομάδες που έχουν κλείσει τον κύκλο τους. Και μεμονωμένα και σαν ζευγάρι. Οι επιτυχίες που βίωσαν τα προηγούμενα χρόνια ήταν τεράστιες και αμέτρητες. Οι δυο τους σάρωσαν τα πάντα στο ευρωπαϊκό στερέωμα. Είναι λογικό μέχρι να επέλθει μαζική αλλαγή φρουράς να υπάρξει ένα άχαρο διάστημα. Αυτό βιώνουμε τώρα. Τα Κλάσικο άλλαξαν μια για πάντα όταν ο Κριστιάνο έφυγε για την Ιταλία.\nΑυτός και ο Μέσι σε αντίπαλα στρατόπεδα συμβόλιζαν την απόλυτη σύγκρουση της ποδοσφαιρικής ελίτ. Προφανώς και οι υπόλοιποι ήταν και είναι κορυφαίοι παίκτες ωστόσο όλοι ξέρουμε τι συμβαίνει με αυτούς τους δύο. Πράγματι από το 2018 και έπειτα τα Κλάσικο δεν είναι όπως ήταν. Προφανώς γι αυτό δεν ευθύνεται αποκλειστικά η φυγή του Πορτογάλου, η οποία υπήρξε όμως η αρχή του τέλους. Εδώ να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Όταν λέμε ότι ένας κύκλος κλείνει δε σημαίνει ότι Ρεάλ και Μπαρτσελόνα σταμάτησαν να είναι μεγάλες ομάδες.\nΑυτό που σταμάτησε είναι η απόλυτη και αποκλειστική κυριαρχία αυτών των δύο. Το γεγονός ότι βρέθηκαν στον αφρό για περισσότερο από μια δεκαετία μας έκανε να ξεχάσουμε ότι ο κύκλος τους κάποια στιγμή θα κλείσει. Οι μεγάλες ομάδες όμως είναι μεγάλες επειδή όταν ένας κύκλος κλείνει ξέρουν γρήγορα να ανοίγουν έναν άλλο. Υπομονή λοιπόν και τα Κλάσικο που αγαπήσαμε θα επιστρέψουν. Μέχρι τότε ετοιμαστείτε για την αυριανή μάχη. Που ξέρετε; Μπάλα είναι και γυρίζει.


Ο ΧΑΦΙΕΣ: ΣΙΧΑΘΗΚΕ ΤΟΥΣ ΝΤΑΒΑΤΖΗΔΕΣ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΙΤΕΙΤΑΙ !\nΣΙΧΑΘΗΚΕ ΤΟΥΣ ΝΤΑΒΑΤΖΗΔΕΣ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΙΤΕΙΤΑΙ !\nΒρετανία: Παραιτείται και από βουλευτής ο Κάμερον\nΟ πρώην πρωθυπουργός της Βρετανίας Ντέιβιντ Κάμερον αποφάσισε να παραιτηθεί και από βουλευτής του Συντηρητικού κόμματος, σύμφωνα με το BBC.\nΟ Κάμερον είχε παραιτηθεί από τη θέση του πρωθυπουργού τον περασμένο Ιούνιο, αμέσως μετά το δημοψήφισμα με το οποίο οι Βρετανοί αποφάσισαν να αποχωρήσουν από την ΕΕ.\nΗ απόφασή του να παραιτηθεί θα προκαλέσει\nεπαναληπτικές εκλογές περιφέρεια Oxfordshire, όπου εκλέγεται ο Κάμερον.