Αθηροσκληρωτική καρδιοσκληρωσία - Λόγοι 2021\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση είναι ένα κλινικό σύνδρομο που αναπτύσσεται στο υπόβαθρο της μακροχρόνιας ισχαιμικής καρδιοπάθειας που προκαλείται από σκληρολογικές βλάβες των στεφανιαίων αρτηριών. Η ανεπαρκής παροχή αίματος στο μυοκάρδιο οδηγεί στο γεγονός ότι τα κύτταρα της είναι κατεστραμμένα και σταδιακά αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό (ουλή).\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση επηρεάζει κυρίως τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους άνδρες.\nΗ αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων (στεφανιαίων) αρτηριών είναι η βάση του παθολογικού μηχανισμού ανάπτυξης της καρδιαγγειακής νόσου. Με τη σειρά του, μια διαταραχή του μεταβολισμού της χοληστερόλης οδηγεί στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, με αποτέλεσμα οι πλάκες χοληστερόλης να σχηματίζονται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών. Με την πάροδο του χρόνου, αυξάνεται το μέγεθος και διαταράσσει σημαντικά τη ροή του αίματος μέσω των αγγείων που επηρεάζονται.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση χαρακτηρίζεται από μια χρόνια αργή προοδευτική πορεία. Οι περίοδοι βελτίωσης μπορεί να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά επαναλαμβανόμενες προσβολές οξείας βλάβης της ροής αίματος στεφανιαίας οδηγούν σταδιακά σε επιδείνωση της κατάστασης των ασθενών.\nΟ ρυθμός εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης των στεφανιαίων αγγείων επηρεάζεται σημαντικά από:\nκατάχρηση τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη ·\nτάση για αγγειοσυστολή, δηλαδή σπασμούς αιμοφόρων αγγείων.\nυπερχοληστερολαιμία (η αναλογία λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας σε λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας είναι μεγαλύτερη από 1: 5).\nΗ αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών μειώνει την παροχή αίματος στο μυοκάρδιο, η οποία συνοδεύεται από μεταβολικές διαταραχές και ισχαιμία. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια σταδιακή ατροφία των μυϊκών ινών, που τελειώνει στο θάνατό τους και αντικαθίσταται με ιστό ουλής, δηλαδή, αναπτύσσεται καρδιοσκλήρυνση. Ο σχηματισμός ουλής στο μυοκάρδιο παρεμποδίζει τη συσταλτικότητα του, τη διέγερση των ηλεκτρικών παλμών και έτσι συμβάλλει στην περαιτέρω εξέλιξη της στεφανιαίας νόσου.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση χαρακτηρίζεται από μακρά πορεία, βραδεία εξέλιξη, διάχυτη εξάπλωση. Με τον καιρό, οδηγεί στην ανάπτυξη αντισταθμιστικής υπερτροφίας του μυοκαρδίου, επέκταση της αριστερής κοιλίας. Στα μεταγενέστερα στάδια, ο ασθενής εμφανίζεται και εμφανίζει σημάδια χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας.\nΑνάλογα με τα χαρακτηριστικά της κατανομής της παθολογικής διαδικασίας της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης, διαιρούνται οι ακόλουθοι τύποι:\nδιάχυτες - εστίες σκλήρυνσης βρίσκονται σε όλο το μυοκάρδιο.\nεστιακή (εκδηλωτική) - η παθολογική διαδικασία εντοπίζεται στην περιοχή του μυοκαρδίου μιας μικρής περιοχής.\nοι μεγάλες εστιακές ουλές μπορούν να φτάσουν αρκετά εκατοστά.\nμικρή εστία - χαρακτηρίζεται από την παρουσία μικρών ουλών, το μέγεθος των οποίων δεν υπερβαίνει τα 2 mm.\nΓια αποτελεσματική θεραπεία της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η φυσική άσκηση και να επιμείνουμε σε μια δίαιτα - ο πίνακας 10 του Pevzner.\nΤα κύρια συμπτώματα της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης είναι:\nδιαταραχές αγωγής και καρδιακού ρυθμού.\nπροοδευτική στεφανιαία ανεπάρκεια.\nπαραβιάσεις της συσταλτικής λειτουργίας του μυοκαρδίου.\nΓια μεγάλο χρονικό διάστημα, τα σημάδια της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης είναι ήπια και παραμένουν απαρατήρητα από τους ασθενείς. Αλλά καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η παροχή αίματος στο μυοκάρδιο επιδεινώνεται ολοένα και περισσότερο, γεγονός που προκαλεί αύξηση των επιθέσεων στηθάγχης. Εκδηλώνονται από πόνο στην περιοχή του θώρακα, το οποίο μπορεί να ακτινοβολεί στην περιοχή του επιγαστρικού, αριστερού βραχίονα ή ωμοπλάτη. Στα προχωρημένα στάδια της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης, ο κίνδυνος εμφάνισης και επανεμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου αυξάνεται σημαντικά.\nΗ εξέλιξη των σκληρυντικών διεργασιών στο μυοκάρδιο εκδηλώνεται κλινικά με τα ακόλουθα συμπτώματα:\nδυσκολία στην αναπνοή (αρχικά, παρατηρείται μόνο κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, και στη συνέχεια σε ηρεμία).\nκαρδιακές προσβολές άσθματος.\nΗ προοδευτική χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια συνοδεύεται από την ανάπτυξη συμφόρησης στους πνεύμονες, ηπατομεγαλία, περιφερικό οίδημα, συσσώρευση υγρού στις κοιλότητες της καρδιάς (πλευρίτιδα εκχύσεων, ασκίτης, περικαρδίτιδα από έκχυση).\nΟ ουλώδης ιστός εμποδίζει τα μονοπάτια της καρδιάς, έτσι μία από τις εκδηλώσεις της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκληρώσεως είναι οι καρδιακές αρρυθμίες (κολπικός-κοιλιακός και ενδοκοιλιακός αποκλεισμός, κολπική μαρμαρυγή, εξισυσιστόλη). Στα αρχικά στάδια, η αρρυθμία είναι παροξυσμική, δηλαδή παροξυσμική. Με την πάροδο του χρόνου, οι επιθέσεις γίνονται συχνότερες και μακρύτερες, τότε η αρρυθμία γίνεται μόνιμη.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση συνδυάζεται συνήθως με αθηροσκληρωτικές διεργασίες στην αορτή και σε μεγάλες περιφερικές αρτηρίες, η οποία συνοδεύεται από την εμφάνιση των αντίστοιχων συμπτωμάτων:\nΧρόνια εντερική ισχαιμία (αποκαλούμενος κοιλιακός φρύλος).\nΗ διάγνωση της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης γίνεται με βάση την κλινική εικόνα και τα δεδομένα ανάνηψης (παρουσία αθηροσκλήρωσης, στεφανιαίας νόσου και έμφραγμα του μυοκαρδίου).\nΚατά τη διεξαγωγή βιοχημικής ανάλυσης του αίματος, ανιχνεύεται αύξηση των βήτα-λιποπρωτεϊνών, υπερχοληστερολαιμία.\nΣτο ηλεκτροκαρδιογράφημα, προσδιορίζονται τα σημάδια της μέτριας υπερτροφίας της αριστερής κοιλίας, της ενδοκαρδιακής αγωγής και των διαταραχών του ρυθμού, της στεφανιαίας ανεπάρκειας και των μετα-εμφρακτικών ουλών.\nΤα λειτουργικά αποθέματα της καρδιάς και ο βαθμός δυσλειτουργίας του μυοκαρδίου μας επιτρέπουν να αξιολογήσουμε την βηοεργομετρία.\nΠροκειμένου να ανιχνευθούν παραβιάσεις της μυοκαρδιακής συσταλτικότητας (ακεινία, δυσκινησία, υποκινησία του προσβεβλημένου τμήματος), η αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση πραγματοποιείται με ηχοκαρδιογραφία.\nΕάν υπάρχουν ενδείξεις στη διάγνωση της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι μελετών οργάνου:\nφαρμακολογικές δοκιμές ·\nαπεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της καρδιάς.\nΥπερηχογράφημα κοιλιακών και υπεζωκοτικών κοιλοτήτων.\nΗ θεραπεία της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης βασίζεται στη θεραπεία μεμονωμένων συνδρόμων - κολποκοιλιακό αποκλεισμό, αρρυθμίες, υπερχοληστερολαιμία, καρδιακή ανεπάρκεια - που συνοδεύουν αυτήν την παθολογική κατάσταση.\nΓια μεγάλο χρονικό διάστημα, τα σημάδια της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης είναι ήπια και παραμένουν απαρατήρητα από τους ασθενείς.\nΣτο θεραπευτικό σχήμα χρησιμοποιήθηκαν φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:\nδιαλυτοποιητές (ακετυλοσαλικυλικό οξύ);\nαντιαρρυθμικά φάρμακα (β-αναστολείς, αναστολείς διαύλων ασβεστίου και νατρίου, παρασκευάσματα καλίου, σταθεροποιητές μεμβράνης).\nΣτατίνες - φάρμακα που μειώνουν τη σύνθεση χοληστερόλης στο ήπαρ και μειώνουν έτσι τη συγκέντρωσή του στον ορό του αίματος.\nΠεριφερικά αγγειοδιασταλτικά (νικοτινικό οξύ και τα παράγωγά του) - συμβάλλουν στην επέκταση των μικρών αρτηριών, βελτιώνοντας έτσι την στεφανιαία παροχή αίματος.\nνιτρικά άλατα - συμβάλλουν στην επέκταση των στεφανιαίων αρτηριών.\nδιουρητικά - συμβάλλουν στη μείωση του οιδήματος.\nΓια αποτελεσματική θεραπεία της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η φυσική άσκηση και να επιμείνουμε σε μια δίαιτα - ο πίνακας 10 του Pevzner. Οι κύριοι στόχοι της συνιστώμενης διατροφής είναι:\nβελτιστοποίηση των συνθηκών για φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος.\nανακούφιση από την κατάσταση του ασθενούς.\nεκφόρτωση του πεπτικού συστήματος ·\nπρόληψη του ερεθισμού των νεφρών.\nδιέγερση διούρησης ·\nτην πρόληψη υπερδιέγερσης του νευρικού συστήματος.\nΣτο όριο διατροφής το περιεχόμενο των τροφίμων πλούσια σε χοληστερόλη και ίνες, καθώς και τα υγρά και το αλάτι.\nΣε μια σταθερή κατάσταση, οι ασθενείς με αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση μπορούν να αναφέρονται σε θεραπεία σπα. Συγκεκριμένα, παρουσιάζονται κωνοφόρα, ραδόνια, υδρόθειο, μαργαριτάρια και λουτρά διοξειδίου του άνθρακα.\nΧειρουργική θεραπεία της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια του σχηματισμού ενός ανευρυσματικού ελαττώματος. Οι επίμονες διαταραχές της αγωγής και του ρυθμού είναι ενδείξεις για την εμφύτευση του βηματοδότη ή την απομάκρυνση από ραδιοσυχνότητες.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση χαρακτηρίζεται από μακρά πορεία, βραδεία εξέλιξη, διάχυτη εξάπλωση.\nΗ πρόληψη είναι η πρόληψη της αθηροσκληρωτικής αγγειακής νόσου και περιλαμβάνει τις ακόλουθες περιοχές:\nνα κόψει το κάπνισμα και να πίνει αλκοόλ\nέγκαιρη ανίχνευση συναφών ασθενειών (αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης) και τη θεραπεία τους.\nΗ δευτερογενής πρόληψη της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης στοχεύει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας και στην πρόληψη της ανάπτυξης σοβαρής χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας. Περιλαμβάνει τη συστηματική θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, των αρρυθμιών και της στεφανιαίας νόσου.\nΗ πρόγνωση της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης καθορίζεται από πολλούς παράγοντες, κυρίως από τα ακόλουθα:\nτύπος διαταραχής αγωγής και αρρυθμία.\nστάδιο της χρόνιας καρδιαγγειακής ανεπάρκειας κατά το χρόνο ανίχνευσης της παθολογίας.\nΕλλείψει επιβαρυντικών παραγόντων, επαρκούς συστηματικής θεραπείας και εφαρμογής ιατρικών συστάσεων, η πρόγνωση είναι μετρίως ευνοϊκή.\nΑθηροσκληρωτική καρδιοσκίαση: θεραπεία, αιτίες, πρόληψη\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκίαση είναι ένας τύπος στεφανιαίας νόσου που χαρακτηρίζεται από εξασθενημένη παροχή αίματος. Αναπτύσσεται στο πλαίσιο της προοδευτικής αθηροσκλήρωσης στις στεφανιαίες αρτηρίες του μυοκαρδίου. Πιστεύεται ότι αυτή η διάγνωση γίνεται σε όλα τα άτομα ηλικίας 55 ετών και τουλάχιστον μία φορά αντιμέτωπη με πόνο στην καρδιά.\nΤι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση;\nΚαθώς μια τέτοια διάγνωση "αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης" δεν υπάρχει για πολύ καιρό και δεν θα την ακούσετε από έμπειρο ειδικό. Ο όρος αυτός ονομάζεται οι συνέπειες της στεφανιαίας νόσου, προκειμένου να αποσαφηνιστούν οι παθολογικές αλλαγές στο μυοκάρδιο.\nΗ ασθένεια εκδηλώνεται με μια σημαντική αύξηση της καρδιάς, ειδικότερα, της αριστερής κοιλίας και των διαταραχών του ρυθμού. Τα συμπτώματα της νόσου είναι παρόμοια με εκδηλώσεις καρδιακής ανεπάρκειας.\nΠριν από την εμφάνιση αθηροσκληρωτικής καρδιοσκληρώσεως, ο ασθενής μπορεί να πάσχει από στηθάγχη για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΗ βάση της νόσου είναι η αντικατάσταση υγιούς ιστού στο μυοκάρδιο της ουλή, ως αποτέλεσμα της αθηροσκλήρωσης των στεφανιαίων αγγείων. Αυτό συμβαίνει λόγω της διαταραχής της στεφανιαίας κυκλοφορίας και της ανεπαρκούς παροχής αίματος στη μυοκαρδιακή - ισχαιμική εκδήλωση. Ως αποτέλεσμα, στο μέλλον, πολλές εστίες σχηματίζονται στον καρδιακό μυ, στο οποίο άρχισε η νεκρωτική διαδικασία.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση είναι συχνά "γειτονική" με τη χρόνια αυξημένη αρτηριακή πίεση, καθώς και με σκληρυντική αορτική βλάβη. Συχνά, ο ασθενής έχει κολπική μαρμαρυγή και εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση.\nΌταν μια μικρή περικοπή εμφανίζεται στο σώμα, όλοι προσπαθούμε να το καταστήσουμε λιγότερο αισθητό μετά την επούλωση, αλλά το δέρμα δεν θα έχει πλέον ελαστικές ίνες σε αυτό το σημείο - σχηματίζεται ιστός ουλής. Μια παρόμοια κατάσταση συμβαίνει με την καρδιά.\nΜπορεί να εμφανιστεί μια ουλή στην καρδιά για τους εξής λόγους:\nΜετά από φλεγμονώδη διαδικασία (μυοκαρδίτιδα). Στην παιδική ηλικία, ο λόγος για αυτό είναι αναβληθείσες ασθένειες όπως η ιλαρά, η ερυθρά, ο οστρακιά. Σε ενήλικες - σύφιλη, φυματίωση. Με τη θεραπεία, η φλεγμονώδης διαδικασία υποχωρεί και δεν εξαπλώνεται. Αλλά μερικές φορές αφού παραμένει μια ουλή, δηλ. ο μυϊκός ιστός αντικαθίσταται από την ουλή και είναι ήδη ανίκανος να μειώσει. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται καρδιοσκληρωτική μυοκαρδίτιδα.\nΒεβαιωθείτε ότι ο ιστός ουλής θα παραμείνει μετά από μια πράξη που εκτελείται στην καρδιά.\nΈνα αναβληθέν οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι μια μορφή στεφανιαίας νόσου. Η προκύπτουσα περιοχή νέκρωσης είναι πολύ ευαίσθητη στη ρήξη, επομένως είναι πολύ σημαντικό να σχηματιστεί ένα μάλλον πυκνό σημάδι με τη βοήθεια της θεραπείας.\nΗ αθηροσκλήρωση των αγγείων προκαλεί τη στένωση τους, λόγω του σχηματισμού πλάκας χοληστερόλης στο εσωτερικό. Η ανεπαρκής παροχή οξυγόνου από μυϊκές ίνες οδηγεί στη σταδιακή αντικατάσταση υγιούς ουλώδους ιστού. Μια τέτοια ανατομική εκδήλωση χρόνιας ισχαιμικής νόσου μπορεί να συμβεί σε όλους σχεδόν τους ηλικιωμένους.\nΟ κύριος λόγος για την ανάπτυξη παθολογίας είναι ο σχηματισμός πλακών χοληστερόλης μέσα στα αγγεία. Με τον καιρό, αυξάνεται σε μέγεθος και παρεμβαίνει στην κανονική κίνηση του αίματος, των θρεπτικών ουσιών και του οξυγόνου.\nΌταν ο αυλός γίνει πολύ μικρός, αρχίζουν τα προβλήματα της καρδιάς. Είναι σε σταθερή κατάσταση υποξίας, ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται ισχαιμική καρδιακή νόσο, και στη συνέχεια αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση.\nΌντας σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μυϊκά κύτταρα αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό και η καρδιά σταματά να συστέλλεται σωστά.\nΦύλο. Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στην ασθένεια από τις γυναίκες.\nΚριτήριο ηλικίας. Η ασθένεια αναπτύσσεται πιο συχνά μετά την ηλικία των 50 ετών. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία ενός ατόμου, τόσο υψηλότερο είναι ο σχηματισμός πλάκας χοληστερόλης και, ως εκ τούτου, η ισχαιμική νόσο.\nΗ παρουσία των συναφών ασθενειών, κατά κανόνα - είναι ο διαβήτης, η νεφρική ανεπάρκεια, η υπέρταση.\nΥπάρχουν δύο μορφές αθηροσκληρωτικής καρδιοσκληρώσεως:\nΔιάχυτο μικρό εστιακό σημείο.\nΣε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια χωρίζεται σε 3 τύπους:\nΙσχαιμικό - συμβαίνει ως συνέπεια της παρατεταμένης νηστείας λόγω έλλειψης ροής αίματος.\nPostinfarction - εμφανίζεται στη θέση της νέκρωσης επηρεάζεται ιστού?\nΜικτή - αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από δύο προηγούμενες ενδείξεις.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση είναι μια ασθένεια που έχει μακρά πορεία, αλλά χωρίς σωστή θεραπεία, προχωρά σταθερά. Στα πρώτα στάδια, ο ασθενής μπορεί να μην αισθάνεται κανένα σύμπτωμα, επομένως, είναι δυνατό να παρατηρήσετε αποκλίσεις στο έργο της καρδιάς μόνο στο ΗΚΓ.\nΜε την ηλικία, ο κίνδυνος της αθηροσκλήρωσης είναι πολύ υψηλός, έτσι ακόμα και χωρίς προηγούμενο έμφραγμα του μυοκαρδίου, μπορεί να υποτεθεί ότι υπάρχουν πολλές μικρές ουλές στην καρδιά.\nΠρώτον, ο ασθενής σημειώνει την εμφάνιση δυσκολίας στην αναπνοή, η οποία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Με την ανάπτυξη της ασθένειας, αρχίζει να ενοχλεί ένα άτομο ακόμη και κατά τη διάρκεια του αργού περπατήματος. Το άτομο αρχίζει να εμφανίζει αυξημένη κόπωση, αδυναμία και δεν είναι σε θέση να εκτελέσει γρήγορα κάποια ενέργεια.\nΥπάρχουν πόνους στην καρδιά, οι οποίες επιδεινώνονται τη νύχτα. Δεν αποκλείονται τυπικές κρίσεις στηθάγχης. Ο πόνος δίνει στην αριστερή κλείδα, το ωμοπλάτη ή το χέρι.\nΟι πονοκέφαλοι, η συμφόρηση και η εμβοή υποδηλώνουν ότι ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου.\nΟ καρδιακός ρυθμός διαταραχθεί. Είναι δυνατή η ταχυκαρδία και η κολπική μαρμαρυγή.\nΗ διάγνωση της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης γίνεται με βάση το ιστορικό που έχει συλλεχθεί (προηγούμενο έμφραγμα του μυοκαρδίου, παρουσία στεφανιαίας νόσου, αρρυθμίες), εκδηλώνοντας συμπτώματα και δεδομένα που λαμβάνονται μέσω εργαστηριακών μελετών.\nΟ ασθενής λαμβάνει ECG, όπου μπορούν να προσδιοριστούν τα σημάδια στεφανιαίας ανεπάρκειας, η παρουσία ουλώδους ιστού, ο ανώμαλος καρδιακός ρυθμός και η υπερτροφία της αριστερής κοιλίας.\nΔιεξάγεται μια βιοχημική εξέταση αίματος που αποκαλύπτει την υπερχοληστερολαιμία.\nΑυτή η ηχοκαρδιογραφία δείχνει παραβιάσεις της συσταλτικότητας του μυοκαρδίου.\nΗ εργομετρική ποδηλασία δείχνει το βαθμό δυσλειτουργίας του μυοκαρδίου.\nΓια πιο ακριβή διάγνωση της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης, μπορούν να διεξαχθούν οι ακόλουθες μελέτες: 24ωρη παρακολούθηση ΗΚΓ, καρδιακή μαγνητική τομογραφία, κοιλιογραφία, υπερηχογράφημα της υπεζωκοτικής κοιλότητας, κοιλιακό υπερηχογράφημα, ακτινογραφία στήθους, ρυθμογραφία.\nΔεν υπάρχει τέτοια θεραπεία για την αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση, επειδή είναι αδύνατο να αποκατασταθεί ο ιστός που έχει υποστεί βλάβη. Όλες οι θεραπείες στοχεύουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και των παροξυσμών.\nΜερικά φάρμακα συνταγογραφούνται στον ασθενή για όλη τη ζωή. Σίγουρα συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να ενισχύσουν και να επεκτείνουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Εάν υπάρχουν ενδείξεις, μπορεί να γίνει μια διαδικασία κατά την οποία θα εξαλειφθούν μεγάλες πλάκες στα αγγειακά τοιχώματα. Η βάση της θεραπείας είναι η σωστή διατροφή και η μέτρια άσκηση.\nΠροκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, είναι πολύ σημαντικό να αρχίσετε να παρακολουθείτε την υγεία σας εγκαίρως, ειδικά εάν έχουν ήδη παρουσιαστεί περιπτώσεις αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης στο οικογενειακό ιστορικό.\nΗ πρωταρχική πρόληψη είναι η σωστή διατροφή και η πρόληψη του υπερβολικού βάρους. Είναι πολύ σημαντικό να ασκείτε καθημερινή σωματική άσκηση, να μην οδηγείτε καθιστική ζωή, να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό και να παρακολουθείτε το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.\nΔευτερογενής προφύλαξη είναι η θεραπεία ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση. Στην περίπτωση της διάγνωσης της νόσου στα αρχικά στάδια ανάπτυξης και υπό την προϋπόθεση ότι θα εφαρμοστούν όλες οι συστάσεις του γιατρού, η καρδιοσκλήρυνση μπορεί να μην προχωρήσει και να επιτρέψει στο άτομο να οδηγήσει έναν πλήρη τρόπο ζωής.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκληρωσία είναι μια υπερανάπτυξη του καρδιακού μυός, προκαλώντας βλάβες στη λειτουργία των στεφανιαίων αρτηριών. Εμφανίζεται με ανεπάρκεια οξυγόνου. Χαρακτηρίζεται από δυστροφικές αλλαγές στους ιστούς, νέκρωση τμήματος του μυός, καθώς και παθολογίες στη διαδικασία του μεταβολισμού. Αντί για ίνες ιστού, υπάρχουν νεκρωτικές περιοχές, ουλές. Καθώς αυξάνεται ο αριθμός των νεκρωτικών περιοχών, εξελίσσεται η πείνα με οξυγόνο των ιστών. Συχνά αυξάνει την αριστερή κοιλία, η οποία προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια.\nΑθηροσκληρωτική καρδιοσκληρωσία: τι είναι αυτό;\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση είναι μια αντισταθμιστική υπερτροφία του καρδιακού μυός που συμβαίνει με μια ισχυρή πείνα οξυγόνου. Τα χαρακτηριστικά της νόσου εξαρτώνται από τη μορφή της:\nΙσχαιμικό. Εκδηλωμένη από ανεπαρκή παροχή θρεπτικών συστατικών στον ιστό, προκαλεί έλλειψη ροής αίματος. Αναπτύσσεται αργά, χαρακτηριζόμενη από χρόνια παθολογική διαδικασία στον καρδιακό μυ.\nPostinfarction Σχηματίζεται στη θέση του νεκρωτικού ιστού.\nΜικτή Εκδηλωμένη από δομικές αλλαγές στον ινώδη ιστό, ο σχηματισμός νεκρωτικών περιοχών, ο αριθμός των οποίων αυξάνει μετά από καρδιακή προσβολή.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκληρωσία έχει τις ακόλουθες επιλογές:\nΟξεία επίθεση. Η αποτυχία παροχής έγκαιρης βοήθειας μπορεί να εξελιχθεί σε έμφραγμα του μυοκαρδίου.\nΧρονική διαδικασία. Οι ασθενείς σπάνια διαμαρτύρονται για αίσθημα αδιαθεσίας, άλλες αλλαγές, ωστόσο, σημειώνουν την περιοδική εμφάνιση του πόνου.\nΗ ασθένεια αναπτύσσεται όταν η ροή του αίματος είναι μειωμένη. Ένας από τους κύριους παράγοντες προδιαθέσεως είναι ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών. Με τη συσσώρευση μεγάλου όγκου αποθέσεων λίπους, το σχήμα του αγγείου αλλάζει, ο αυλός στενεύει, γεγονός που προκαλεί μείωση της ποσότητας οξυγόνου που εισέρχεται στους ιστούς. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο πάσχει από αυξημένη αρτηριακή πίεση συνεχώς.\nΟι αγγειακοί τοίχοι χάνουν το φυσιολογικό επίπεδο ελαστικότητάς τους. Ο ασθενής παραπονιέται για δυσφορία στην περιοχή της καρδιάς, είναι επίσης πιθανή παραβίαση του ρυθμού των συστολών της καρδιάς. Σε αναλογία με την αύξηση του αριθμού των αθηροσκληρωτικών πλακών, το όργανο αναπτύσσεται παθολογικά, λόγω του οποίου καθίσταται αδύνατη η κανονική λειτουργία του.\nΗ χρήση μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών τροφίμων.\nΈνα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η δύσπνοια. Αρχικά, εκδηλώνεται μόνο όταν εκτελεί σωματική εργασία, πρωινές jogs, αλλά μετά από λίγο συμβαίνει όταν περπατάει γρήγορα.\nΕκδηλώθηκε πόνος στην καρδιά, πόνος whining χαρακτήρα. Παρά το γεγονός ότι η παθολογική διαδικασία λαμβάνει χώρα στην περιοχή της καρδιάς, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στα αυτιά, στο κεφάλι. Συχνά οι ασθενείς παραπονιούνται για χρόνια κόπωση. Το καρδιακό άσθμα υποδεικνύει επίσης την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της νόσου.\nΜε την ανάπτυξη των συμπτωμάτων της παθολογίας, έναν γρήγορο καρδιακό παλμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο παλμός για μεγάλο χρονικό διάστημα φθάνει τα 150 παλμούς ανά λεπτό ή περισσότερο. Είναι επίσης πιθανή δυσλειτουργία της καρδιάς, ανάπτυξη κολπικής μαρμαρυγής. Οι χρόνιες μεταβολές του ρυθμού του καρδιακού παλμού είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα των μεταγενέστερων σταδίων της νόσου.\nΣταδιακά, αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα ηπατικής ανεπάρκειας. Πρώτα απ 'όλα, τα άκρα πρήζονται. Με τη συχνή συσσώρευση υγρού στο σώμα, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί η κατάσταση του ήπατος, για να διευκρινιστεί το μέγεθός του. Εάν η ασθένεια είναι οξεία, μπορεί να αναπτυχθεί ασκίτης και πλευρίτιδα.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση ανιχνεύεται σε περίπτωση αρρυθμίας, στεφανιαίας νόσου, σε περίπτωση επαναλαμβανόμενου εμφράγματος του μυοκαρδίου, καθώς και παρουσία άλλων αρνητικών συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν την ανάπτυξη της νόσου.\nΓια τη διεξαγωγή μιας διεξοδικής έρευνας, εφαρμόζονται ορισμένες διαδικασίες:\nECG Σας επιτρέπει να διαγνώσετε την καρδιακή ανεπάρκεια, να δείτε την παρουσία και τη θέση των ουλών, να προσδιορίσετε την υπερτροφία των μυών.\nΒιοχημική μελέτη του αίματος. Σας επιτρέπει να καθορίσετε το επίπεδο χοληστερόλης, προσδιορίζοντας έγκαιρα τις παραβιάσεις του μεταβολισμού των βήτα-λιποπρωτεϊνών.\nΗχοκαρδιογραφία. Δείχνει μια εικόνα του ρυθμού των συσπάσεων της καρδιάς, σας επιτρέπει να εντοπίσετε την παθολογία σε αυτή τη διαδικασία.\nΕργομετρία ποδηλάτων. Καθορίζει το επίπεδο δυσλειτουργίας του μυοκαρδίου, μείωση των αποθεμάτων των κοιλιών.\nΣυχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν κοιλιακό υπερηχογράφημα ή ακτινογραφία θώρακα, παρακολούθηση ΗΚΓ, η οποία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν είναι απαραίτητο, διεξάγεται εμπεριστατωμένη εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της κορονογραφίας, της μαγνητικής τομογραφίας, της ρυθμοκαρδιογραφίας και της πολυκαρδιογραφίας.\nΔεν υπάρχει ειδική θεραπεία για την αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση, καθώς ο νεκρωτικός ιστός δεν μπορεί να αποκατασταθεί. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και για την πρόληψη των παροξυσμών. Ένα σημαντικό καθήκον ειδικών είναι η συνεχής παρακολούθηση της σύνθεσης του αίματος στη σύγχρονη δοκιμασία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχει ανάγκη μακροχρόνιας χρήσης φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.\nΕπίσης, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί μια πορεία θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που απαιτούνται για την ενίσχυση της δομής των αγγειακών τοιχωμάτων, της διαστολής των αρτηριών και των φλεβών. Όταν η συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί, τα ηρεμιστικά και τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του άγχους και άλλων ψυχικών διαταραχών.\nΝιτρικά Αφήστε να ενεργοποιήσετε την καρδιά μειώνοντας το φορτίο στο μυοκάρδιο, προκαλώντας αυξημένη ροή αίματος.\nΒ-αποκλειστές. Μειώστε την ανάγκη για βέλτιστο μυϊκό οξυγόνο και συμβάλλετε στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.\nΑνταγωνιστές ασβεστίου. Εξαλείψτε τους αγγειακούς σπασμούς, συμβάλλετε στη μείωση της πίεσης.\nΕάν εντοπιστούν αρνητικές μεταβολές στη σύνθεση αίματος, πραγματοποιείται χειρουργική παρέμβαση, σκοπός της οποίας είναι η αφαίρεση των αθηροσκληρωτικών πλακών που έχουν φθάσει σε μεγάλα μεγέθη. Με τη βοήθεια του σύγχρονου εξοπλισμού είναι η μηχανική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η απομάκρυνση των αποθέσεων λίπους.\nΠροκειμένου να επιτευχθεί μια μόνιμη θετική επίδραση, είναι απαραίτητο να συνδυαστεί η θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό με δίαιτα, να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να μην κάνει σκληρή δουλειά για να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης της επόμενης επίθεσης. Σύμφωνα με τη μαρτυρία ενός γιατρού, χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Συχνά συνιστάται στους ασθενείς να κάνουν μπάνιο.\nΗ πρόληψη και η αγωγή της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης γίνεται με τη χρήση ενός συνόλου μεθόδων. Είναι σχεδόν αδύνατο να καθοριστεί εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι σταθερή, πράγμα που απαιτεί τακτικές διαγνωστικές εξετάσεις.\nΌταν απαιτείται πρωταρχική πρόληψη για την εξισορρόπηση της διατροφής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο έχει συνταγογραφηθεί μια ειδική διατροφή. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα των λιπαρών, καπνιστών τροφίμων, να είστε βέβαιος να τρώτε βραστά αυγά, λαχανικά και φρούτα φρέσκα. Είναι επίσης επιθυμητό να χρησιμοποιείτε φρέσκο χυμό φρούτων. Αφαιρέστε πλήρως από τη διατροφή, τον καφέ, τα γλυκά, μειώστε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνεται καθημερινά.\nΌταν εντοπίζεται παχυσαρκία, θα πρέπει να γίνει μια σειρά μέτρων που είναι απαραίτητα για την απώλεια βάρους, την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Η απαράδεκτη χρήση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες, το κάπνισμα. Εάν ο ασθενής αρνείται να εγκαταλείψει κακές συνήθειες, προκαλεί αυξημένη ευθραυστότητα αιμοφόρων αγγείων, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος και επίσης διαταράσσει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.\nΗ σωματική δραστηριότητα, ειδικά το αθλητισμό στην ύπαιθρο, βοηθά στην ενίσχυση του σώματος, στην ανακούφιση της χρόνιας κόπωσης, στην αποκατάσταση του σώματος μετά από άγχος και στην εξομάλυνση της πίεσης του αίματος. Μην παραμελίνετε την ευκαιρία να πάτε σε διακοπές στη φύση, μην αρνηθείτε τάξεις που απαιτούν σωματική δραστηριότητα. Επίσης το περπάτημα βοηθά στην αποκατάσταση της κανονικής κατάστασης του σώματος. Εξαλείψτε τον καθιστικό τρόπο ζωής. Επιλέξτε μια εργασία που απαιτεί μέτρια σωματική δραστηριότητα.\nΜε την εξέλιξη της νόσου, συμβαίνει χρόνιας διαταραχής του ρυθμού της καρδιάς, λόγω της οποίας πολλοί ιστοί και όργανα δεν μπορούν να λειτουργήσουν πλήρως. Μορφοποιημένη μάζα σφραγίδων σε μυϊκούς ιστούς, πολλές νεκρωτικές περιοχές προκαλούν ακατάλληλη λειτουργία των νευρικών ινών, εξαιτίας των οποίων η σύσπαση των μυών είναι ανομοιογενής.\nΜε την πάροδο του χρόνου, είναι δυνατή η πλήρης απώλεια της ικανότητας ορισμένων μερών της καρδιάς να λειτουργούν πλήρως. Ως αποτέλεσμα, οι ιστοί του σώματος δεν μπορούν να λειτουργήσουν, σε συνδυασμό με το ρυθμό της καρδιάς. Έξονες αναπτύσσονται - εξαιρετικές συσπάσεις της καρδιάς. Η καρδιακή ανεπάρκεια σταδιακά εξελίσσεται λόγω αύξησης του μυοκαρδίου.\nΟι παθολογίες στη δομή της καρδιάς επηρεάζουν την παροχή θρεπτικών συστατικών σε σημαντικά όργανα. Οι αρνητικές αλλαγές αυξάνουν την μυϊκή αδυναμία, η οποία εκδηλώνεται με οίδημα των άκρων, δυσκολία στην αναπνοή, συχνή λιποθυμία, ζάλη, πόνος σε διάφορα όργανα και ιστούς, λεύκανση του δέρματος, διόγκωση των φλεβών στο λαιμό και σε άλλα μέρη του σώματος.\nΣε πρώιμα στάδια, η αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση δεν εκδηλώνεται ουσιαστικά από συγκεκριμένα σημεία. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η γενική κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν εγκαίρως οι παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη της παθολογίας. Χρησιμοποιείται επίσης φαρμακευτική θεραπεία, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένας σωστός τρόπος ζωής.\nΗ αθηροσκληρωτική βλάβη των αιμοφόρων αγγείων είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες του CAS. Ο κίνδυνος της έγκειται σε μια μακρά ασυμπτωματική περίοδο και στην ταχεία ανάπτυξη παρουσία πολλών παραγόντων κινδύνου. Η καθυστερημένη ή ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή θάνατο.\nΤι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιοσκληρωσία\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιακή σκλήρυνση ICB 10 έχει τον κωδικό I25.1, που σημαίνει:\nΗ στεφανιαία νόσο και η χρόνια μορφή της.\nΗ ομάδα περιλαμβάνει διάφορες μορφές της ασθένειας που προκαλούνται από καταθέσεις χοληστερόλης. Ο κωδικός I25.1 ισχύει για:\nΑθηροσκλήρωση των στεφανιαίων και στεφανιαίων αγγείων.\nΗ στεφανιαία αρτηριοσκλήρωση περιπλέκεται από τη στεφανιαία νόσο.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση (ΑΚ) χαρακτηρίζεται από την ταχεία ανάπτυξη συνδετικών κυττάρων στον καρδιακό μυ, η οποία οδηγεί στην αντικατάσταση των ιστών του μυοκαρδίου και στον σχηματισμό μεγάλου αριθμού ουλών.\nΣυνοδεύεται από την ανάπτυξη της διάσπασης της νόσου ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος, την υποβάθμιση της κυκλοφορίας του αίματος και την κακή υγεία.\nΣύμφωνα με την επικράτηση της παθολογίας, οι γιατροί χωρίζουν την καρδιοσκληρωσία σε:\nΗ διάχυτη μορφή χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση και ανάπτυξη των συνδετικών ιστών σε όλο το μυοκάρδιο. Η ιδιαιτερότητα της διάχυτης καρδιοσκλήρυνσης είναι η ομοιόμορφη ανάπτυξη της παθολογίας και η παρουσία χρόνιας ισχαιμικής καρδιοπάθειας. Η μικρή εστιακή μορφή διαφέρει από τη διάχυτη σε μικρά μπαλώματα τροποποιημένων κυττάρων. Συνήθως έχουν την εμφάνιση λευκών λεπτών στρωμάτων και βρίσκονται στα βαθιά μυϊκά στρώματα. Αυτή η μορφή αναπτύσσεται ενάντια στο παρατεταμένο υποξαιμία του μυοκαρδίου. Για μια εστιακή μορφή, η εμφάνιση στο μυοκάρδιο των μεμονωμένων μεγάλων ή μικρών ουλών είναι χαρακτηριστική. Η εστιακή καρδιοσκλήρυνση εμφανίζεται συνήθως μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου.\nΜια άλλη επίσημη ταξινόμηση διαιρεί την ασθένεια σύμφωνα με τους αιτιολογικούς παράγοντες. Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, η καρδιοσκλήρωση είναι μετά το έμφραγμα, αθηροσκληρωτική, μετα-μυοκαρδιακή, συγγενής.\nΠρωτογενής ή συγγενής μορφή - μία από τις σπάνιες, συνήθως διαγνωσμένες με κολλαγόνο ή συγγενή ινωσική ίνωση.\nΈντυπο μετά το έμφραγμα\nΗ διάχυτη καρδιακή σκλήρυνση μετά την διάγνωση έχει εστιακό χαρακτήρα και εκδηλώνεται ως επιπλοκή της μυοκαρδιακής νέκρωσης. Λόγω του θανάτου των ινών του καρδιακού μυός, σχηματίζεται πυκνός και χονδροειδής συνδετικός ιστός προκαλώντας την εμφάνιση ουλών. Αυτές οι αλλαγές αναγκάζουν το σώμα να αυξηθεί σε μέγεθος για να συνεχίσει να εκτελεί τη λειτουργία του και να διατηρεί μια κανονική παροχή αίματος στο σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, το μυοκάρδιο χάνει τη συσταλτική του ικανότητα και αρχίζει να αναπτύσσεται η διαστολή. Αυτή είναι μια παθολογία στην οποία οι όγκοι των θαλάμων της καρδιάς αυξάνονται, αλλά το πάχος του καρδιακού τοιχώματος παραμένει αμετάβλητο. Περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε μεταμόσχευση καρδιάς.\nΟ τύπος μετά την εμφύτευση καρδιαγγειακής πάθησης στην ιατρική θεωρείται ως ανεξάρτητη μορφή στεφανιαίας νόσου. Με επανειλημμένο έμφραγμα, η πορεία της νόσου περιπλέκεται από την ανάπτυξη ανευρύσματος αριστερής κοιλίας, κρίσιμων καρδιακών αρρυθμιών και διαταραχών αγωγής και οξείας καρδιακής ανεπάρκειας.\nΣτο πλαίσιο της χρόνιας ισχαιμικής καρδιακής νόσου αναπτύσσεται η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αιμοφόρων αγγείων, η βάση της αθηροσκληρωτικής μορφής. Η παθολογία εμφανίζεται λόγω παρατεταμένης υποξίας και είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προκαλεί την έλλειψη εφοδιασμού αίματος στους μυς της καρδιάς λόγω καταθέσεων χοληστερόλης στα στεφανιαία αγγεία. Η αθηροσκληρωτική μορφή συνήθως έχει διάχυτο χαρακτήρα και συνοδεύεται από ατροφία και δυστροφία μυοκαρδιακών κυττάρων. Με την πρόοδο της παθολογίας οδηγεί σε διαστολή και αποκτούμενα καρδιακά ελαττώματα.\nΗ μετά μυοκαρδιακή μορφή\nΗ εμφάνιση αυτής της μορφής του ΑΚ συμβαίνει λόγω φλεγμονωδών διεργασιών στο μυοκάρδιο. Η μετά τη μυοκαρδιακή αθηροσκλήρωση συνήθως επηρεάζει τους νέους που έχουν βιώσει σύνθετες μολυσματικές ασθένειες ή έχουν έντονες αλλεργικές αντιδράσεις. Η παθολογία επηρεάζει διάφορα μέρη του καρδιακού μυός και έχει διάχυτο χαρακτήρα.\nΗ καρδιαγγειακή πάθηση έχει τρεις κύριους λόγους:\nΈλλειψη παροχής αίματος, η οποία συμβαίνει στο πλαίσιο της στένωσης μεγάλων αιμοφόρων αγγείων.\nΦλεγμονώδεις διεργασίες εντοπισμένες στον καρδιακό μυ;\nΤεντώνοντας τους τοίχους της καρδιάς και μια σημαντική αύξηση του μυϊκού ιστού.\nΟι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου περιλαμβάνουν:\nΑυξημένη φυσική και συναισθηματική πίεση.\nΗ ηλικία και το φύλο διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο: οι άνδρες είναι πιο πιθανό να είναι άρρωστοι σε ηλικία 35 έως 45 ετών, οι γυναίκες είναι 40 έως 55 ετών. Οι εξωτερικές χρόνιες ασθένειες όπως η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η νεφρική ανεπάρκεια κ.λπ. μπορούν επίσης να προκαλέσουν την έναρξη της καρδιαγγειακής νόσου.\nΣυνήθως στα πρώτα στάδια της νόσου τα συμπτώματα είναι ήπια. Η διάχυτη αθηροσκλήρωση της εστιακής μορφής εκδηλώνεται από μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού και τον ασθενή συμπτωματικό πόνο. Η αρρυθμία μπορεί επίσης να υποδεικνύει την ανάπτυξη σκληροθεραπείας. Η διάχυτη μορφή έχει συχνά συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας, η ισχύς των οποίων αυξάνεται με την αύξηση της επιφάνειας του προσβεβλημένου ιστού.\nΗ συμπτωματολογία της καρδιοσκληρώσεως μετά από έμπειρο έμφραγμα και αρτηριοσκληρωτική μορφή είναι παρόμοια:\nΚαρδιακές παλμοί συνοδεύονται από πόνο.\nΔύσπνοια ακόμα και σε ηρεμία.\nΑποκλεισμός, κολπική μαρμαρυγή.\nΤα συμπτώματα της νόσου αναπτύσσονται καθώς προχωρά η καρδιοσκληρωσία. Όσο μεγαλύτερη είναι η στένωση των στεφανιαίων αγγείων - τόσο ισχυρότερη είναι η εκδήλωση της παθολογίας. Η ανεπαρκής παροχή αίματος στα εσωτερικά όργανα μπορεί να προκαλέσει συχνές και σοβαρές πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου, προβλήματα με το γαστρεντερικό σύστημα και το ουροποιητικό σύστημα.\nΗ διάγνωση της νόσου περιλαμβάνει τη συλλογή και την ανάλυση των καταγγελιών των ασθενών, την ιστορία της νόσου και τον τρόπο ζωής. Στη συνέχεια, πραγματοποιήστε μια φυσική εξέταση με στόχο:\nΑνίχνευση της διαταραχής των καρδιακών τόνων.\nΓια τον εντοπισμό συνακόλουθων χρόνιων ασθενειών, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα πλήρες αίμα. Διεξάγεται βιοχημεία για να προσδιοριστεί το επίπεδο χοληστερόλης, LDL, VLDL και HDL. Στη συνέχεια, ο ασθενής αποστέλλεται σε μια σειρά πρόσθετων μελετών.\nΈνα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG) γίνεται για να διαπιστωθεί μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, ανιχνεύοντας μεταβολές ουλής και μυοκαρδίου με διάχυτη φύση. Το EchoCG συνταγογραφείται για την ανίχνευση μέρους της καρδιάς που δεν είναι πλέον σε θέση να υποστηρίξει τη συσταλτική λειτουργία και αποτελείται από υποκατεστημένο ιστό. Η παρακολούθηση ECG Holter πραγματοποιείται για την ανίχνευση αρρυθμιών. Για να προσδιοριστεί η εστίαση της καρδιοσκλήρυνσης, ο ασθενής αναφέρεται σε σάρωση μαγνητικής τομογραφίας και εκτελείται σπινθηρογράφημα για τον προσδιορισμό του μεγέθους των παθολογικών πυρκαγιών και τον εντοπισμό πιθανής αιτίας της ασθένειας.\nΗ θεραπεία της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης πραγματοποιείται μόνο με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται μετά από μια σειρά διαγνωστικών μέτρων.\nΗ θεραπεία δεν κατευθυνόταν μόνο στην εξάλειψη των αιτιών και τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, τη διόρθωση της αρτηριακής πίεσης, την αποκατάσταση της ελαστικότητας των αρτηριών και την ομαλοποίηση της παροχής αίματος. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί μια περιεκτική θεραπεία που αποτελείται από φαρμακευτική θεραπεία, αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφή. Εάν η ασθένεια βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο, τότε χρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι (χειρουργική επέμβαση στεντ ή παράκαμψη, αφαίρεση του ανευρύσματος ή εγκατάσταση βηματοδότη).\nΗ φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιεί φάρμακα πολλών ομάδων για τη θεραπεία της νόσου. Για την ενίσχυση των αναβολικών διεργασιών που έχουν συνταγογραφηθεί φάρμακα από την ομάδα των αναβολικών στεροειδών (Silabolin, Inosine). Για την πρόληψη της θρόμβωσης και την αποφυγή θρόμβωσης, συνταγογραφούνται αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (Indobufen, Dipyridamole, Acetyl Silylic Acid).\nΠεριλαμβάνεται νικοτινικό οξύ για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, την ομαλοποίηση των αντιδράσεων οξειδοαναγωγής και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι διορθωτές μικροκυκλοφορίας και οι αγγειοπροστατευτές (νικοτινικό νάτριο) συνταγογραφούνται για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, την ομαλοποίηση των ρεολογικών ιδιοτήτων του αίματος και την αύξηση της αγγειακής διαπερατότητας. Το φάρμακο αφαιρεί επίσης την πρήξιμο και προκαλεί τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς των αιμοφόρων αγγείων.\nΟι στατίνες (πραβαστατίνη ή λοβαστατίνη) συνταγογραφούνται για τη μείωση της χοληστερόλης και τη ρύθμιση του επιπέδου των λιποπρωτεϊνών στο αίμα. Για να αποφευχθεί η καταστροφή κυτταρικών μεμβρανών, ο ασθενής συνιστάται επιπλέον να λαμβάνουν ηπατοπροστατευτικά (θειοκτονικό οξύ).\nΗ παρεμπόδιση των β-αδρενεργικών υποδοχέων λαμβάνει χώρα με τη βοήθεια των β-αναστολέων (δισπορολόλη, ταλινολόλη, ατενολόλη). Για να εξαλειφθεί η κολπική μαρμαρυγή και άλλες καρδιακές αρρυθμίες, συνταγογραφούνται αντιαρρυθμικά φάρμακα (φωσφορική αδενοσίνη).\nΕπιπλέον, τα αποτελέσματα των δοκιμών μπορούν να αποδοθούν σε:\nΔιορθωτές των κυκλοφορικών διαταραχών του εγκεφάλου.\nΝιτρικά φάρμακα ·\nΠοικιλίες και αντιόξινα.\nΠροαπαιτούμενο για ανάκτηση είναι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και η συνεχής διατροφή.\nΓια να αποφύγετε τον κίνδυνο επιπλοκών, είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο σε μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα, στη θεραπεία άσκησης και στην κολύμβηση. Στη διατροφή, οι καρδιολόγοι προτείνουν:\nΑπορρίψτε το αλάτι.\nΑπορρίψτε λιπαρά τρόφιμα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, γρήγορο φαγητό, βούτυρο.\nΕλέγξτε την πρόσληψη υγρών.\nΑπορρίψτε τα προϊόντα που προκαλούν το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.\nΒάλτε ατμό ή ψήνετε αντί για το τηγάνισμα.\nΗ περιεκτική θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει παραπομπή σε θεραπεία θέρετρου και σανατόριο, επίσκεψη σε ψυχολόγο, πορεία διαδικασιών μασάζ. Ο ασθενής πρέπει να συντονιστεί με το γεγονός ότι η διαδικασία θεραπείας είναι μακρά και θα πρέπει να ακολουθήσουμε μια δίαιτα και να πάρουμε ορισμένα φάρμακα καθ 'όλη τη ζωή.\nΗ πρόγνωση οποιασδήποτε μορφής καρδιαγγειακής πάθησης εξαρτάται από τον βαθμό της νόσου, την παρουσία επιβαρυντικών παραγόντων και την ετοιμότητα του ασθενούς να ακολουθήσει την προβλεπόμενη πορεία θεραπείας. Εάν δεν υπάρχουν αρρυθμίες και κυκλοφορικές διαταραχές των κύριων οργάνων, τότε οι γιατροί θέτουν μια ευνοϊκή πρόγνωση. Εάν το καρδιακό ανεύρυσμα, ο κολποκοιλιακός αποκλεισμός ή μια σοβαρή μορφή ταχυκαρδίας έχουν εμφανιστεί στο υπόβαθρο του ΑΚ, τότε ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται. Για να αποθηκεύσετε τη ζωή του ασθενούς, εκτελούνται εργασίες έκτακτης ανάγκης και η εγκατάσταση ενός βηματοδότη.\nΕίναι δυνατόν να αποφευχθούν οι μοιραίες συνέπειες (αρρυθμία, καρδιακή προσβολή, ανεύρυσμα κλπ.) Στην καρδιοσκλήρωση εξαρτάται από την έγκαιρη θεραπεία στον γιατρό και τη συμμόρφωση με όλες τις οδηγίες του καρδιολόγου. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη: η λήψη φαρμάκων χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού σας μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή.\nΤα κύρια προληπτικά μέτρα είναι ο έλεγχος της ενεργοποίησης της νόσου, η οποία μπορεί να αποτελέσει τη βάση για την καρδιοσκλήρωση, τον υγιεινό τρόπο ζωής, τη σωστή προσέγγιση στην τροφοδοσία, την παύση του καπνίσματος και την ελαχιστοποίηση των καταστάσεων άγχους.\nΧαρακτηριστικά της θεραπείας της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης\nΗ καρδιαγγειακή πάθηση είναι μια διαταραχή της καρδιάς που δεν μπορεί να αντιστραφεί. Αυτή η παθολογία της καρδιάς μπορεί να είναι αθηροσκληρωτική ή μετά από έμφραγμα.\nΗ διάγνωση της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης ακούγεται πιο συχνά από τους ηλικιωμένους. Αυτή είναι μια παθολογία της καρδιάς που σχετίζεται με την ανάπτυξη του συνδετικού ιστού στον καρδιακό μυ (μυοκάρδιο). Η ασθένεια αυτή περιπλέκεται από το γεγονός ότι είναι δύσκολο να αναγνωριστεί στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης. Είναι αδύνατο να θεραπευθεί εντελώς εάν η ασθένεια τρέχει.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση δεν πρέπει να συγχέεται με την αθηροσκλήρωση. Λόγω του δεύτερου, το ανθρώπινο αγγειακό σύστημα υποφέρει: οι πλάκες χοληστερόλης σχηματίζονται στους τοίχους των διαφόρων αγγείων, οι οποίες παρεμβαίνουν στην κανονική κίνηση του αίματος. Η αθηροσκλήρωση είναι μια παθολογική διαδικασία που μπορεί να αντιστραφεί.\nΑιτίες της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης\nΗ κύρια αιτία αυτής της παθολογίας είναι η πλάκα στα αγγεία που ονομάζονται αθηροσκληρωτικά. Η "ανάπτυξη" της ασθένειας προκαλείται λόγω αγγειακής βλάβης και παραβίασης του μεταβολισμού του λίπους που προκαλείται από την έλλειψη ισορροπίας των λιποπρωτεϊνών. Ένας επιπλέον παράγοντας είναι η αγγειακή βλάβη.\nΑυτοί οι σχηματισμοί προκύπτουν ως αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών:\nΒλάπτεται το τοίχωμα του αγγείου.\nΗ πληγή αρχίζει να φράζει τη χοληστερόλη και τις λιπαρές καταθέσεις, οι οποίες σταδιακά συσσωρεύονται και αυξάνονται σε μέγεθος. Σε αυτό το στάδιο, η παθολογία ονομάζεται αθηροσκλήρωση.\nΟ αυλός των σκαφών περιορίζεται.\nΗ διαδικασία ροής αίματος διακόπτεται, γι 'αυτό η καρδιά λειτουργεί σε συνθήκες έλλειψης θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου. Στην ιατρική, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται ο όρος "πείνα με οξυγόνο".\nΗ ισχαιμική καρδιοπάθεια (CHD) αναπτύσσεται - πρόδρομος της ασθένειας. Κατά την ανάπτυξη της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης, η ισχαιμική καρδιακή νόσος επιδεινώνεται.\nΚάτω από τη δράση των παραπάνω διαδικασιών, ο συνδετικός ιστός αρχίζει να αναπτύσσεται στην καρδιά λόγω του γεγονότος ότι το σώμα προσπαθεί να επισκευάσει τις πληγείσες περιοχές από μόνο του.\nΠολλοί ασθενείς έχουν μια λογική ερώτηση: "Πού εμφανίζονται" πληγές "ή ουλές στα αγγεία και τον ιστό του καρδιακού μυός;". Υπάρχουν διάφοροι λόγοι, για παράδειγμα:\nφλεγμονώδεις διεργασίες που οφείλονται σε ιλαρά, ερυθρά, διφθερίτιδα και άλλες μολυσματικές ασθένειες που εμφανίστηκαν στην παιδική ηλικία.\nσύφιλη και φυματίωση λόγω της οποίας το μυοκάρδιο υπόκειται επίσης σε φλεγμονή.\nΑυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν φυσιολογικές διεργασίες πέρα από τον έλεγχο ενός ατόμου, εκτός από αυτούς, οι γιατροί υποδεικνύουν παράγοντες που προέρχονται από τους ίδιους τους ανθρώπους:\nσυχνή σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης (υπέρταση), επιταχύνει την εναπόθεση λιποπρωτεϊνών στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.\nτο κάπνισμα έχει διπλή αρνητική επίδραση στο αγγειακό σύστημα και στην καρδιά και στο μεταβολισμό των λιπών.\nυπερβολικό βάρος, πάθος για λιπαρά τρόφιμα.\nένας καθιστικός τρόπος ζωής επιδεινώνει τις επιπτώσεις προηγούμενων αρνητικών παραγόντων.\nεπιπόλαιη στάση απέναντι στις μολυσματικές ασθένειες ·\nΠοιοι άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν παθολογία;\nΠρόσθετοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης:\nηλικία μετά από 55 χρόνια - η αθηροσκλήρωση "αφήνει" τις εστίες της (πλάκες χοληστερόλης), οι οποίες υπάρχουν στο αγγειακό σύστημα σχεδόν σε όλους τους ηλικιωμένους.\nτο φύλο - οι άνδρες κάτω των 40-50 ετών αρρωσταίνουν 4 φορές συχνότερα από τις γυναίκες της ίδιας ηλικίας · στις γυναίκες, το προστατευτικό φράγμα (οιστρογόνα) από αυτή την παθολογία αρχίζει να καταρρέει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μετά από 50 χρόνια.\nκληρονομική προδιάθεση για καρδιακές παθήσεις.\nΕάν η αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει θάνατο. Η κατάσταση επιδεινώνεται από ανεύρυσμα (βλάβη της καρδιακής βαλβίδας), εάν λαμβάνεται μετά από καρδιακή προσβολή.\nΕπίδραση αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης στο καρδιαγγειακό σύστημα\nΛόγω του πολλαπλασιασμού των συνδετικών ιστών, η καρδιά αυξάνει σημαντικά τον όγκο, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγές στη λειτουργία του μυοκαρδίου:\nο νεοσχηματισμένος ιστός εμποδίζει τη ροή του αίματος, καθιστά δυσκολότερη τη σύσπαση του καρδιακού μυός.\nη συστολή της καρδιάς διαταράσσεται, καθώς ο διευρυμένος μυς κουράζεται γρηγορότερα.\nο καρδιακός ρυθμός χάνεται λόγω του γεγονότος ότι το μυοκάρδιο χάνει την ικανότητα να ανταποκρίνεται σε όλες τις παρορμήσεις του εγκεφάλου.\nΟι ουλές στον καρδιακό ιστό είναι φυσικά εμπόδια για τους νευρικούς παλμούς, που επηρεάζουν και πάλι τον ρυθμό των συσπάσεων.\nΣτην καρδιοσκληρωσία, οι υποδοχείς στον καρδιακό ιστό πεθαίνουν, γι 'αυτό το μυοκάρδιο χάνει την ικανότητά του να είναι κορεσμένο με οξυγόνο στο βαθμό που είναι απαραίτητο.\nΗ αναγνώριση της νόσου στα αρχικά της στάδια είναι πολύ σημαντική για να αποφευχθεί ο θάνατος. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι πολύ παρόμοια με τα σημάδια άλλων καρδιακών παθολογιών. Εντούτοις, είναι δυνατόν να εντοπιστούν τα κύρια συμπτώματα, τα οποία πρέπει απαραιτήτως να ανησυχούν και να "αναφέρονται σε γιατρό":\nθωρακικό άλγος, με οδυνηρή ώθηση που δίνεται στην αριστερή λεπίδα ώμου ή στον βραχίονα, στον αριστερό ώμο και στην αριστερή πλευρά του θώρακα (αυτό το σύμπτωμα δεν εμφανίζεται σε όλους τους ασθενείς).\nπνευμονικό οίδημα που οφείλεται σε στάσιμες διαδικασίες σε αυτά.\nδυσκολία στην αναπνοή που παρατηρεί κάποιος κάτω από έντονη άσκηση, και αργότερα ακόμη και κατά τη διάρκεια του απρόσκοπτου περπατήματος.\nτο δέρμα γίνεται ξηρό, το οποίο σχετίζεται με μειωμένο μεταβολισμό στο σώμα.\nοι αλλαγές στην κατάσταση των μαλλιών, οι οποίες γίνονται εύθραυστες, αρχίζουν να πέφτουν γρήγορα.\nαλλαγές στο σχήμα των νυχιών στο στρογγυλό και κυρτό?\nη μείωση της αρτηριακής πίεσης υποδηλώνει σημαντική ανάπτυξη της παθολογίας του καρδιακού μυός (ο αριθμός πέφτει κάτω από τα 100/70 mm Hg), οι ασθενείς συχνά υποφέρουν από ζάλη και μερικές φορές χάνουν συνείδηση.\nαισθητή εξασθένηση της μνήμης.\nΜια επιπλέον επιπλοκή στην αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή πάθηση είναι η αύξηση του ήπατος, καθώς και οι επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις καρδιακής προσβολής.\nΕάν μια ασθένεια "ζει" στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εκδηλωθεί πιο σοβαρά μέσω:\nσοβαρή διαταραχή του μυοκαρδιακού ρυθμού.\nκαρδιακή ανεπάρκεια, η οποία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη γενική ευημερία.\nΣυνιστάται να υποβληθείτε σε προφυλακτική εξέταση, αφού τα συμπτώματα της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης δεν εμφανίζονται σχεδόν μέχρι να επηρεαστεί ολόκληρος ο καρδιακός μυς.\nΔιάγνωση της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης\nΠροσδιορίστε την ασθένεια ακόμη και στα αρχικά στάδια της αναπτυξιακής της βοήθειας:\nΤα σημάδια της νόσου σε αυτή τη μελέτη είναι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, αλλαγές στην αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων, αλλαγές στο γράφημα ΗΚΓ, που δεν υπήρχαν πριν.\nΕίναι σημαντικό! Εάν ο ασθενής δεν περάσει το ΗΚΓ για πρώτη φορά, είναι απαραίτητο να καταγράψει τα αποτελέσματα προηγούμενων μελετών, καθώς η συνολική εικόνα των αλλαγών στο έργο του είναι σημαντική για τη διάγνωση της παθολογίας του μυοκαρδίου.\nΣας επιτρέπει να εντοπίσετε παραβιάσεις του κύκλου καρδιακού παλμού.\nΓια να προσδιορίσετε την αθηροσκληρωτική καρδιοσκληρωσία, ένας υπερηχογράφος συνταγογραφείται όχι μόνο για την καρδιά, αλλά και για την κοιλιακή κοιλότητα. Βοηθούν να παρατηρήσετε τις διαταραχές της ροής του αίματος, τις βλάβες και τα μεγέθη τους, να εντοπίσετε τον τρόπο σύσπασης του καρδιακού μυός, να δείτε τις αλλαγές στο μέγεθος του ήπατος (διεύρυνση). Επιπλέον, είναι ο γρηγορότερος και αποδεδειγμένος τρόπος να προσδιοριστεί η κατάσταση του συνδετικού ιστού της καρδιάς.\nΟι εργαστηριακές εξετάσεις του φλεβικού αίματος μπορούν να ανιχνεύσουν την πήξη του αίματος και την περιεκτικότητα σε λιποπρωτεΐνη, επιπλέον των αποτελεσμάτων της μελέτης θα πρέπει να είναι δείκτες - χοληστερόλη (περισσότερο από 3,3-5 mmol / l), LDL ή «επιβλαβή λιπίδια» (περισσότερο από 3,0 mmol / ή "χρήσιμα λιπίδια" (κάτω από 1,2 mmol / p), τριγλυκερίδια (περισσότερο από 1,8 mmol / l).\nΕπιτρέπει την ανίχνευση της αθηροσκλήρωσης, πιστεύεται ότι τα δεδομένα μιας τέτοιας μελέτης είναι τα πιο ακριβή, αλλά η "ευχαρίστηση" δεν είναι φθηνή. Δεν εκτελείται σε όλα τα νοσοκομεία, μόνο σε μεγάλες ή ιδιωτικές κλινικές.\nΔιορίζεται για να καθορίσει το βαθμό της ατροφίας του μυοκαρδίου και την υποβάθμιση της λειτουργίας του.\nΕάν δεν μπορεί να γίνει ακριβές συμπέρασμα, ο γιατρός μπορεί να στείλει στον ασθενή MRI της καρδιάς, 24ωρη παρακολούθηση ΗΚΓ (παρακολούθηση 24 ωρών για καρδιακούς ρυθμούς, που επιτρέπει ακριβέστερα δεδομένα), ρυθμό, πολυκαρδιογραφία, κοιλιογραφία.\nΔεδομένου ότι, ως αποτέλεσμα της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρωσης, άλλα συστήματα του σώματος επηρεάζονται επίσης, οι ασθενείς πρέπει να κάνουν:\nΥπερηχογράφημα των πνευμόνων (πλευρικές κοιλότητες).\nΤέτοιες μελέτες είναι απαραίτητες, καθώς σοβαρές ασθένειες χωρίς κατάλληλη θεραπεία αυτών των οργάνων μπορούν να προκαλέσουν θάνατο.\nΔεδομένου ότι είναι αδύνατο να αντιστραφεί η διαδικασία της αθηροσκληρωτικής καρδιοσκλήρυνσης, ο κύριος στόχος της θεραπείας της είναι να βελτιωθεί η ροή του αίματος, να αποφευχθεί η εμφάνιση νέων εστιών παθολογίας και η ανάπτυξη παλαιών.\nΚατά τον εντοπισμό της νόσου, οι γιατροί πρώτα απ 'όλα κάνουν συστάσεις που σχετίζονται με τον γενικό τρόπο ζωής του ασθενούς:\nμια δίαιτα που αποκλείει ή περιορίζει τη χρήση λιπαρών τροφίμων, καθώς και προϊόντα αλευριού, καπνιστά, τηγανητά και αλατισμένα τρόφιμα ·\nμέτρια τακτική άσκηση (περπάτημα, ποδηλασία, αργή κίνηση)\nΕπίσης συνταγογραφούνται φάρμακα που συμβάλλουν:\n"Αραίωση" του αίματος και επιβράδυνση της αύξησης της ποσότητας της πλάκας.\nμειωμένη συγκέντρωση λιπιδίων.\nαφαίρεση επιθέσεων στεφανιαίας νόσου.\nβελτιώστε το έργο της καρδιάς.\nΣυντηρητική θεραπεία χρησιμοποιείται συχνότερα για να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Η τακτική της θεραπείας συνταγογραφείται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου και από την επίδραση που έχει στο σώμα. Ωστόσο, για όλους τους ασθενείς απαιτείται ασπιρίνη, η οποία βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος με την αραίωση του αίματος.\nΕπιπλέον, ασθενείς που πάσχουν από αθηροσκλήρωση, ειδικοί συνταγογραφούν θεραπεία με τη βοήθεια λουτρών κορεσμένων με υδρόθειο, κωνοφόρων συστατικών, διοξειδίου του άνθρακα. Αυτή η θεραπεία ονομάζεται balneotherapy.\nΣε τέτοιες περιπτώσεις προβλέπονται πράξεις:\nφάρμακα δεν μειώνουν την εκδήλωση σημείων της νόσου.\nο καρδιακός ρυθμός δεν μπορεί να εξομαλυνθεί με τη βοήθεια φαρμάκων και ο γιατρός συστήνει την εμφύτευση του ΕΧ.\nεπιπλοκή του ανευρύσματος της νόσου της καρδιάς.\nΗ χειρουργική επέμβαση μπορεί να στοχεύει στη βελτίωση της παροχής αίματος στον καρδιακό μυ ή στη δημιουργία κυκλοφοριακής ροής αίματος.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρωση απαιτεί πρόληψη, ξεκινώντας από νεαρή ηλικία. Η βάση των προληπτικών μέτρων είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Γενικές συστάσεις για πρόληψη:\nάσκηση τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, ωστόσο, το φορτίο πρέπει να είναι μέτριο.\nσυνεχή παρακολούθηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης\nπροτιμήστε διαιτητικά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πιάτα, περιορισμούς στο αλάτι.\nΗ αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή πάθηση ενισχύει κάθε χρόνο τη θέση της στον κατάλογο των μυοκαρδιακών παθήσεων, οι θάνατοι αυξάνονται επίσης. Συχνά η αιτία της ανάπτυξης της παθολογίας είναι ο τρόπος ζωής ενός ατόμου. Η ασθένεια δεν ανταποκρίνεται πλήρως στη θεραπεία, επομένως είναι καλύτερα να την αποτρέψετε από το να θέσετε τη ζωή σας σε κίνδυνο.\nΣυχνά, και οι δύο αυτές ασθένειες διαγιγνώσκονται ταυτόχρονα σε έναν ασθενή. Επομένως, η διάγνωση της χολοκυστοπανρεπάτιδας μπορεί να βρεθεί στο ιατρικό αρχείο του ασθενούς.\nΠώς λέτε τη λέξη "γλυκιά";\nΤο πιο γλυκό⇒ Φωνήεντα στη λέξη:ένα dch a ysh και thτα φωνήεντα επισημαίνονται με κόκκινο χρώμαΤα φωνήεντα είναι: a, a, καισυνολικά φωνήεντα: 3 (τρία)το έντονο φωνητικό σημειώνεται με το " σήμα\nΗ ουγγρική ιδιωτική εταιρεία έρευνας και παραγωγής 77 Elektronika Kft, με έδρα τη Βουδαπέστη, ιδρύθηκε το 1986. Η εταιρεία αναπτύσσει και παράγει εξοπλισμό για εργαστήρια: αναλυτές ούρων, μετρητές γλυκόζης αίματος και αναλώσιμα.\nΦυσική δραστηριότητα και γλυκόζη αίματος\nΗ τακτική σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, καθώς χρησιμοποιείται από τους μύες ως πηγή ενέργειας για να κάνει σωματική εργασία.\nΤο γκρέιπφρουτ μειώνει την αρτηριακή πίεση ή αυξάνει;\nΤο γκρέιπφρουτ είναι ένα εσπεριδοειδές με ξινό, πικρό πολτό. Διαχειρίζεται τα διαιτητικά προϊόντα, διαθέτει τη μάζα των χρήσιμων ιδιοτήτων. Θα καταλάβουμε ότι το γκρέιπφρουτ αυξάνει ή μειώνει την πίεση, ποια επίδραση έχει στο καρδιαγγειακό σύστημα;\nΤι μπορεί να αντικαταστήσει το φυτικό έλαιο\nΤο φυτικό (ηλιέλαιο) έλαιο είναι εξαιρετικά καρκινογόνο, καθώς έχει μια μικρή ικανότητα να οξειδώνει και να απελευθερώνει ελεύθερες ρίζες, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο την πέψη αλλά και τη γενική κατάσταση του σώματος, η οποία με τη σειρά του οδηγεί σε αυξημένη χοληστερόλη αίματος και καρδιακό φορτίο -αγγειακό σύστημα.\nΤι συμβαίνει εάν υπάρχουν πάρα πολλοί υδατάνθρακες\nΟι υδατάνθρακες, σε σύγκριση με τις πρωτεΐνες και ακόμη και τα λίπη, έχουν κακή φήμη. Και αυτό είναι εύκολο να εξηγηθεί, δεδομένου ότι είναι - με την προϋπόθεση ότι τρώτε υπερβολικά πολύ συχνά τους υδατάνθρακες - επηρεάζουν το ρυθμό αύξησης του σωματικού βάρους.\nΤι πρέπει να ξέρετε για την Galega Balsam\nΟ σακχαρώδης διαβήτης είναι μια από τις συνηθέστερες μη μεταδοτικές ασθένειες, με σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή συνέπειες. Και παρόλο που η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευθεί, αλλά μπορεί να ελεγχθεί με πλάσματα ινσουλίνης, υπογλυκαιμικά φάρμακα.\nΔείκτης μάζας σώματος για τους άνδρες: πώς να μάθετε, να υπολογίζετε, τον τύπο, τον πίνακα κανόνων\nΠώς να υπολογίσετε το IMT; Ελέγξτε τη βαρύτητά σας για όλους και για τις γυναίκες και τους άνδρες. Υπάρχει ένας τύπος που θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του δείκτη μάζας σώματος για τους άνδρες.\nΠέτρες που δεν υπόκεινται σε συντηρητική θεραπεία - η κύρια ένδειξη για την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης.\nΠώς να αφαιρέσετε μια επίθεση του παγκρεατικού πόνου\nΚαρύδια και χοληστερόλη που πρέπει να ξέρετε\nΔιατροφή για ακετοναιμικό σύνδρομο στα παιδιά\nΠίνακες μονάδων σιτηρών και BZHU\nΠώς να προσδιορίσετε το φυσικό μέλι\nΕίναι η αντίσταση στην ινσουλίνη και η στειρότητα αλληλένδετα;\nΠεριποίηση ποδιών στο σπίτι: λαϊκές θεραπείες, μάσκες, συνταγές, κριτικές, φωτογραφίες


Εορτάζουμε σήμερα τα Χριστούγεννα, «τό μέγα καί παράδοξον θαῦμα», εκκλησιαστικώς και θεοπρεπώς. Στους Ιερούς Ναούς βλέπουμε τον τεχθέντα βασιλέα. Ακούμε τους αγγέλους να ευαγγελίζονται χαράν μεγάλην στην οικουμένη. Συναντούμε την Θεοτόκο, την αειπάρθενο Παναγία μας, που μέσω αυτής ο Θεός επεδήμησε στους ανθρώπους και γίναμε κοινωνοί θείας φύσεως.\nΣτην Αγία μας Εκκλησία δεν αναπαρίσταται η Γέννηση. Δεν στολίζουμε δέντρα, δεν υπάρχουν τα λαμπιόνια του κόσμου. Τα Χριστούγεννα δεν προσφέρονται για εμπορική εκμετάλλευση. Εδώ ζούμε το γεγονός. Είμαστε σύγχρονοι της Γεννήσεως του Χριστού. Γι’ αυτό και ψάλλουμε «Σήμερον γεννᾶται ἐκ Παρθένου… Σήμερον τίκτεται Θεός… Τά σύμπαντα σήμερον χαρᾶς πληροῦνται, Χριστοῦ τεχθέντος ἐκ τῆς Παρθένου».\nΕορτάζουμε τα Χριστούγεννα και προσκαλεί ο Νυμφίος της Εκκλησίας όλους τους πιστούς να έλθουν και να Τον προσκυνήσουν. Ο Υιός της Παρθένου είναι ο μοναδικός Σωτήρας του κόσμου που μας λυτρώνει από την αμαρτία, την απελπισία και το θάνατο. Η αγάπη Του είναι η αναφαίρετη υπαρξιακή βεβαιότητα και η πληρωτική ικανοποίηση της ζωής μας.\n«Χριστός γεννᾶται». Στη φάτνη του Ιησού Χριστού γράφεται η καινούργια σελίδα της προσωπικής μας ιστορίας. Εκεί σηματοδοτείται η υπέρτατη καταξίωση του προσώπου μας. Εκεί εγκαινίζεται η αναγεννητική εμπειρία της θεϊκής αγάπης. Γίνεται σύντροφός μας η βεβαιότητα της ζωής και η ελπίδα της αιώνιας κοινωνίας με τον Λυτρωτή μας.\nΑναρτήθηκε από MONI EPANOSIFI στις 7:39 π.μ.


Εξειδικευμένα συστήματα αναζήτησης εκπαιδευτικού λογισμικού  Αποθήκες μαθησιακών αντικειμένων  Διαμεσολαβητές εκπαιδευτικού υλικού  Πύλες διάθεσης ελεύθερου. - ppt κατέβασμα\nΔημοσίευσεTracey Moros Τροποποιήθηκε πριν 8 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Εξειδικευμένα συστήματα αναζήτησης εκπαιδευτικού λογισμικού  Αποθήκες μαθησιακών αντικειμένων  Διαμεσολαβητές εκπαιδευτικού υλικού  Πύλες διάθεσης ελεύθερου."— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 Εξειδικευμένα συστήματα αναζήτησης εκπαιδευτικού λογισμικού  Αποθήκες μαθησιακών αντικειμένων  Διαμεσολαβητές εκπαιδευτικού υλικού  Πύλες διάθεσης ελεύθερου εκπαιδευτικού λογισμικού\n2  Μια αναζήτηση μαθησιακού υλικού πραγματοποιείται συνήθως με βάση εξειδικευμένα κριτήρια που αφορούν στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που είναι επιθυμητά να διαθέτει το μαθησιακό υλικό, όπως παιδαγωγικά ή τεχνικά.  Εξειδικευμένα συστήματα λογισμικού και υπηρεσίες έχουν αναπτυχθεί προς την κατεύθυνση αυτή. Αποθήκες μαθησιακών αντικειμένων:  Οι αποθήκες μαθησιακών αντικειμένων (Learning Object Repositories) είναι συστήματα που περιέχουν αποθηκευμένο μαθησιακό υλικό καθώς και κατάλληλες περιγραφές του μαθησιακού υλικού,  … ώστε να είναι δυνατή η αναζήτηση και ανάκτηση του υλικού από τους χρήστες των συστημάτων αυτών μέσω εξειδικευμένων ερωτήσεων\n3 Μαθησιακό αντικείμενο (learning object) Ο όρος «μαθησιακό αντικείμενο» σημαίνει κάθε οντότητα, είτε ψηφιακή είτε όχι, η οποία είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί για τη μάθηση, την εκπαίδευση και την κατάρτιση. Οι περιγραφές των μαθησιακών αντικειμένων ονομάζονται μαθησιακά μετα- δεδομένα. Οι αποθήκες μαθησιακών αντικειμένων παρέχουν στους χρήστες τους τη δυνατότητα:  να εισάγουν έτοιμα αντικείμενα  να χειρίζονται κατάλληλα εργαλεία ανάπτυξης για να δημιουργήσουν νέα αντικείμενα.  επίσης λειτουργούν ως βάσεις δεδομένων ηλεκτρονικού μαθησιακού υλικού  και ολοκληρώνονται με κατάλληλα συστήματα που είναι δυνατόν να υποστηρίξουν τη μαθησιακή διαδικασία στο περιβάλλον του Διαδικτύου (Learning Management Systems)\n4 Merlot [http://www.merlot.org]\n5 Ιστοχώροι που λειτουργούν ως αποθήκες μαθησιακού υλικού  Ariadne [http://www.ariadne-eu.org/]  Educational Resources Information Center (ERIC) [http://www.eric.ed.gov/],  EduSource [http://www.edusource.ca/],  World Lecture Hall (http://www.utexas.edu/world/lecture/),  Globewide Network Academy (http://www.gnacademy.org/),  Multimedia Educational Resource for Learning and Online Teaching (MERLOT)  Element K (http://www.elementk.com/)  Online Learning Network (http://www.onlinelearning. net/)  DigitalThink (http://www.digitalthink.com/)  McGraw-Hill Learning Network (MHLN): MHLN (http://www.mhln.com/)  IntraLibrary (http://www.intrallect.com/)\n6 Διαμεσολαβητές εκπαιδευτικού υλικού Οι διαμεσολαβητές εκπαιδευτικού υλικού (learning resource brokers, e- learning brokers) αποτελούν συστήματα που επιτρέπουν την αναζήτηση σε ετερογενείς και διάσπαρτες πηγές μαθησιακού υλικού μέσα από ένα ενιαίο σύστημα που είναι διαθέσιμο στους χρήστες του ως μια εκπαιδευτική πύλη (portal) Οι διαμεσολαβητές δηλαδή, λειτουργούν ως ενδιάμεσοι ανάμεσα στους χρήστες που αναζητούν μεμονωμένους μαθησιακούς πόρους ή ακόμη και ολοκληρωμένα προγράμματα διδασκαλίας από απόσταση μέσω του Διαδικτύου και στα συστήματα που παρέχουν αυτούς τους πόρους και αυτές τις υπηρεσίες.\n7 EducaNext (http://www.educanext.org )http://www.educanext.org\n8 Ιστοχώροι που λειτουργούν ως διαμεσολαβητές εκπαιδευτικού υλικού  SeSDL (http://www.sesdl.scotcit.ac.uk ),http://www.sesdl.scotcit.ac.uk  LearnAlberta Portal (http://www.learnalberta.ca/),http://www.learnalberta.ca/  CAREO (http://careo.netera.ca),http://careo.netera.ca  COLIS (http://www.edna.edu.au/go/browse/0),http://www.edna.edu.au/go/browse/0  SMETE (http://www.smete.org/),http://www.smete.org/  MERLOT (http://www.merlot.org),http://www.merlot.org  Heal (http://www.healcentral.org/index.htm)http://www.healcentral.org/index.htm  EducaNext (http://www.educanext.org )http://www.educanext.org  European Knowledge Pool System (http://rubens.cs.kuleuven.ac.be:8989/lkptm5/intro.jsp)http://rubens.cs.kuleuven.ac.be:8989/lkptm5/intro.jsp\n9 Εκπαιδευτικές Πύλες Εκπαιδευτική πύλη (portal): μια τοποθεσία στον παγκόσμιο ιστό, η οποία φιλοδοξεί να οδηγήσει το χρήστη-εκπαιδευτικό σε επιλεγμένους δικτυακούς τόπους, ταξινομημένους σε διάφορες κατηγορίες. Εκτός από την κατευθυνόμενη πρόσβαση, πολλές πύλες, για παράδειγμα η πύλη του σχολικού δικτύου www.sch.gr, προσφέρουν δωρεάν υπηρεσίες: μηχανισμούς αναζήτησης, αίθουσες συζητήσεων, λογαριασμούς e-mail και υπηρεσίες ειδήσεων, κ.α.\n10 Ιστοχώροι που λειτουργούν ως εκπαιδευτικές πύλες  http://www.e-yliko.gr/ http://www.e-yliko.gr/  http://www.sch.gr http://www.sch.gr  http://www.pi-schools.gr/ http://www.pi-schools.gr/  http://www.edra.ipet.gr/ http://www.edra.ipet.gr/  http://www.pekp.gr/ http://www.pekp.gr/  http://www.e-paideia.net/ http://www.e-paideia.net/  http://www.greek-language.gr http://www.greek-language.gr\n11 e-learning (ηλεκτρονική ή ψηφιακή μάθηση) Αφορά προγράμματα εκπαίδευσης ή επιμόρφωσης που στηρίζονται στο διαδίκτυο. Παιδαγωγική διάσταση (αναφέρεται στη διδασκαλία και τη μάθηση):  Ανάλυση του περιεχομένου.  Ανάλυση του ακροατηρίου, της ομάδας-στόχου.  Ανάλυση των στόχων.  Ανάλυση των χρησιμοποιούμενων μέσων.  Σχεδίαση προσέγγισης.  Οργάνωση.  Μέθοδοι και στρατηγικές (π.χ. παρουσίαση, έκθεση, επεξήγηση, εξάσκηση και προγύμναση –drill and practice-tutorials, παιχνίδια, άφήγηση ιστοριών, προσομοιώσεις, παιχνίδι ρόλων, συζήτηση, αλληλεπίδραση, μοντελοποίηση, διευκόλυνση, συνεργασία, μελέτη περιπτώσεων, κλπ.).\n12 e-learning (ηλεκτρονική ή ψηφιακή μάθηση) Τεχνολογική διάσταση (αναφέρεται σε θέματα τεχνολογικής υποδομής στο περιβάλλον του e-learning):  Σχεδιασμός υποδομής (τεχνολογικό σχέδιο, standards, μεταδεδομένα, προσβασιμότητα, μαθησιακά αντικείμενα).  Υλικό (hardware).  Λογισμικό (software). Διάσταση διεπαφής (αναφέρεται σε μια γενική θεώρηση περιβάλλοντος ων μαθημάτων και σχετίζεται με τους τρόπους με τους οποίους οι χρήστες επικοινωνούν με το σύστημα. Περιλαμβάνει θέματα όπως:  Σχεδίαση σελίδων.  Σχεδίαση της παρουσίασης του περιεχομένου.  Πλοήγηση στο υλικό.  Προσβασιμότητα.  Έλεγχος ευχρηστίας (usability testing).\n13 e-learning (ηλεκτρονική ή ψηφιακή μάθηση) Αξιολόγηση:  των επιμορφούμενων (μαθητών).  της διδασκαλίας και του μαθησιακού περιβάλλοντος.  του όλου συστήματος. Διαχείριση:  συντήρηση του μαθησιακού περιβάλλοντος (maintenance)  κατανομή της πληροφορίας. Πρόσθετες υποστηρικτικές πηγές:  online support.  Διδακτική/συμβουλευτικη υποστήριξη.  τεχνική υποστήριξη.  υπηρεσίες συμβουλευτικής επαγγελματικής σταδιοδρομίας.  άλλες online υποστηρικτικές υπηρεσίες.  υποστηρικτικές υπηρεσίες offline.\n14 e-learning (ηλεκτρονική ή ψηφιακή μάθηση) Ηθική διάσταση:  Κοινωνική και πολιτική επίδραση.  Πολιτισμική διασπορά.  Προκατάληψη.  Γεωγραφική διασπορά.  Ψηφιακή διανομή.  Κανόνες συμπεριφοράς.  Ιδιωτικότητα.  Λογοκλοπή (plagiarism).  Πνευματικά δικαιώματα. Θεσμική διάσταση:  Θέματα διαχειριστικά.  Θέματα ακαδημαϊκά.  Παροχή υπηρεσιών στους εκπαιδευόμενους.\n15 e-learning (ηλεκτρονική ή ψηφιακή μάθηση) Πλεονεκτήματα της χρήσης συστημάτων e-learning.:  Ευκαμψία σε επίπεδο πρόσβασης μεθόδων διανομής, ταχύτητας και στρατηγικών διδασκαλίας.  Οι μαθητές έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν μαθησιακό υλικό ανάλογα με το επίπεδο γνώσης και τα ενδιαφέροντά τους.  Η μελέτη μπορεί να γίνεται οπουδήποτε υπάρχει υπολογιστής με σύνδεση στο δίκτυο.  Ο μαθητής εργάζεται με βάση προσωπικούς ρυθμούς εργασίας και απόδοσης.  Ασύγχρονη, οπουδήποτε-οποτεδήποτε και σε πραγματικό χρόνο αλληλεπίδραση με συν- εκπαιδευόμενους και διδάσκοντες, έλεγχος πάνω στη μαθησιακή διαδικασία.  Προσαρμόζει διαφορετικά μαθησιακά στυλ και διευκολύνει τη μάθηση μέσα από μια ποικιλία δραστηριοτήτων.  Αναπτύσσει γνώση σχετικά με το Διαδίκτυο και δεξιότητες στη χρήση του υπολογιστή, προσόν χρήσιμο για την μετέπειτα ζωή και καριέρα τους.  Αναπτύσσει αυτοπεποίθηση και ενθαρρύνει τους μαθητές να αναλαμβάνουν ευθύνες για την ίδια τους τη μάθηση.  Οι μαθητές μπορούν να περάσουν γρήγορα ύλη που ήδη γνωρίζουν και να επικεντρώσουν τις προσπάθειές τους στο να αποκτήσουν περιοχές με νέες γνώσεις ή δεξιότητες.\n16 e-learning (ηλεκτρονική ή ψηφιακή μάθηση) Μειονεκτήματα της χρήσης του e-learning:  Μαθητές με μειωμένο κίνητρο ή άσχημες συνήθειες μελέτης θα μείνουν πίσω σε σχέση με άλλους.  Χωρίς την αλγοριθμική δομή των παραδοσιακών μαθημάτων, οι μαθητές μπορεί να μπερδευτούν σχετικά με τις δραστηριότητες που έχουν να αντιμετωπίσουν.  Οι μαθητές μπορεί να αισθάνονται απομονωμένοι από τον διδάσκοντα και τους συμμαθητές.  Ο διδάσκων πιθανά να μην είναι πάντα διαθέσιμος, όταν οι μαθητές μελετούν ή χρειάζονται βοήθεια.  Χαμηλές ταχύτητες στο δίκτυο ή παλαιάς τεχνολογίας υπολογιστές πιθανόν να αποθαρρύνουν την πρόσβαση στο μαθησιακό υλικό.  Η διαχείριση αρχείων ή online λογισμικού μπορεί κάποιες φορές να φαίνεται πολύπλοκη σε μαθητή που βρίσκεται στο επίπεδο του αρχάριου σε σχέση με τις υπολογιστικές δεξιότητες.\nΚατέβασμα ppt "Εξειδικευμένα συστήματα αναζήτησης εκπαιδευτικού λογισμικού  Αποθήκες μαθησιακών αντικειμένων  Διαμεσολαβητές εκπαιδευτικού υλικού  Πύλες διάθεσης ελεύθερου."


Αστυνομικοί με παρελθόν και αδιανόητο θράσος λήστεψαν τον Σύρο | Ελλάδα Ειδήσεις\nΑστυνομικοί με... παρελθόν λήστεψαν τον Σύρο- Στην φρουρά της ΓΑΔΑ ο ένας\nΟ 48χρονος ανθυπαστυνόμος, και ο 36χρονος συνάδελφός του, απήγαγαν και λήστεψαν 47χρονο από τη Συρία, χρησιμοποιώντας όχημα του Τμήματος Ασφαλείας Μενιδίου.\nΓΡΑΦΕΙ: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗς ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟς published 22 Σεπ. 17 (07:19)\nΑδιανόητο θράσος διεφθαρμένων ένστολων. Ο 48χρονος ανθυπαστυνόμος, και ο 36χρονος συνάδελφός του, απήγαγαν και λήστεψαν 47χρονο από τη Συρία, χρησιμοποιώντας υπηρεσιακό όχημα του Τμήματος Ασφαλείας Μενιδίου! Ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι ο 48χρονος, τον Σεπτέμβριο του 2013 είχε συλληφθεί, από αξιωματικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Βορειοανατολικής Αττικής, ως μέλος της εγκληματικής οργάνωσης του «Πυγμάχου» από το Καζακστάν, που προέβαινε σε ληστείες οδηγών φορτηγών, τα οποία μετέφεραν τσιγάρα μεγάλων καπνοβιομηχανιών, αξίας εκατομμυρίων ευρώ. Τους έδινε πληροφορίες για τις αστυνομικές περιπολίες και επιχειρήσεις στο Μενίδι, υπηρετώντας στο Τμήμα Ασφαλείας, ενώ παρείχε «κάλυψη» σε ριφιφί κοσμηματοπωλείου στην ίδια περιοχή κάνοντας ο ίδιος, περιπολία ασφαλείας στους «ποντικούς».\nΠροφυλακίστηκε και μετά την παρέλευση του 18μήνου, βγήκε από την φυλακή, ενώ το χρονικό όριο ισχύς της διαθεσιμότητας έληξε έξι μήνες μετά με αποτέλεσμα την επιστροφή του στην αστυνομία, την ώρα που η υπόθεση δεν έχει ακόμη εκδικαστεί. Για εκείνη την υπόθεση έχει υποβάλλει μήνυση στους αστυνομικούς που τον συνέλαβαν και τον «κατηγόρησαν άδικα». Αξίζει να σημειωθεί πως ενώ ήταν στις φυλακές, δύο μήνες μετά την σύλληψή του, κατηγορήθηκε για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση εισαγωγής 120 κιλών κοκαΐνης μέσα σε φορτίο με μπανάνες στη Θεσσαλονίκη. Για εκείνη την υπόθεση αθωώθηκε παμψηφεί στον πρώτο βαθμό, έχοντας στην «φαρέτρα» της υπερασπιστικής του γραμμής, κατάθεση αξιωματικού της ΕΛ.ΑΣ..\nΤο «ληστρικό» περιπολικό\nΌπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα, ο 48χρονος ανθυπαστυνόμος και ο 36χρονος συνάδελφός του, ο οποίος υπηρετεί στο Τμήμα Ασφαλείας Μενιδίου, είχαν στήσει ενέδρα στον άνδρα από τη Συρία στις 5 Φεβρουαρίου 2017, όταν έφθασε στο Ελευθέριος Βενιζέλος από Γερμανία. Φορώντας αστυνομικές στολές, ακινητοποίησαν το όχημά του στην Αττική Οδό και τον οδήγησαν στον Ασπρόπυργο, όπου άρπαξαν 280.000 ευρώ και 30.000 δολάρια. Έκπληκτοι οι αξιωματικοί του Τμήματος Δίωξης Εγκλημάτων κατά της Ιδιοκτησίας, βλέποντας υλικό από τις κάμερες ασφαλείας της Αττικής Οδού, διαπίστωσαν την εμπλοκή αστυνομικού οχήματος στην απαγωγή και ληστεία του θύματος. Ερευνώντας την υπόθεση έφθασαν στα ίχνη του 36χρονου ανθυπαστυνόμου και στη συνέχεια στον 48χρονο ομόβαθμο, ενώ συνεργός τους ήταν ένας 32χρονος ομογενής από το Καζακστάν, που είχε συλληφθεί μαζί με τον 48χρονο το 2013 και σήμερα είναι έγκλειστος σε φυλακές της Ρωσίας.\nΑρχές Σεπτέμβρη 2013, ο 48χρονος ανθυπαστυνόμος ήταν ανάμεσα στους 12 κατηγορουμένους της εγκληματικής οργάνωσης που λήστευε με πολεμικά καλάσνικοφ τα φορτηγά μεταφοράς τσιγάρων. Κατηγορείται για κατάχρηση εξουσίας, παράβαση καθήκοντος, άμεση συνέργεια σε διακεκριμένη κλοπή και συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση. Ο ανθυπαστυνόμος φερόταν στενός συνεργάτης ενός 40χρονου ομογενή από το Καζακστάν γνωστός ως «Πυγμάχος» ή «Μπαξιόρ» (πυγμάχος στη ρωσική γλώσσα), και αυτό γιατί από το 1998 έως το 2002 ήταν πρωταθλητής στο πανελλήνιο πρωτάθλημα πυγμαχίας στα 63,5 κιλά. Σε βάρος του εκκρεμούσαν 8 εντάλματα σύλληψης για ληστείες τραπεζών, χρηματαποστολών, φορτηγών.\nΗ συμμορία, σύμφωνα με τα στοιχεία της δικογραφίας, ενέταξε στις παράνομες δραστηριότητες τον ανθυπαστυνόμο που υπηρετούσε στο Τμήμα Ασφαλείας Μενιδίου. Τον ενημέρωναν για τα σημεία και τον χρόνο δράσης τους, και εκείνος έδινε ασφαλείς πληροφορίες για τις αστυνομικές περιπολίες και επιχειρήσεις στην περιοχή, και τους διασφάλιζε το ακαταδίωκτο. Για τις επικοινωνίες του χρησιμοποιούσε «πακιστανικά» καρτοτηλέφωνα, τα οποία ενεργοποιούσε μόνο κατά τη διάρκεια των ληστειών και για μικρό χρονικό διάστημα, ενώ τα αντικαθιστούσε άμεσα. Ενδεικτικό είναι ότι η σπείρα χρησιμοποιούσε και φορητές συσκευές παρεμβολών για την απενεργοποίηση κινητών τηλεφώνων και GPS.\nΑπό τις 3 έως και τις 6 Αυγούστου 2013, οι δράστες επιχειρούσαν «ριφιφί» σε κοσμηματοπωλείο στην οδό Πάρνηθος έχοντας νοικιάσει γειτονικό κατάστημα. Ο «Πυγμάχος» ενημερώνει τους συνεργούς του ότι έχει την «κάλυψη» αστυνομικού που υπηρετεί στην περιοχή, ο οποίος επέστρεψε από… άδεια για να τους ενημερώνει για τυχόν αστυνομική παρουσία ή κινητοποίηση. «Ξέρει τη διεύθυνση, τι, που, πως, τα πάντα» λέει ο «πυγμάχος» σε συνεργό του για την ενημέρωση που είχε ο 48χρονος ανθυπαστυνόμος. Άρπαξαν χρυσαφικά και κοσμήματα αξίας περίπου 200.000 ευρώ. Μετά τις συλλήψεις, ένας από τους κατηγορουμένους, κατέθεσε ότι ο αστυνομικός δεν είχε δώσει πληροφορίες μόνο για το «ριφιφί», αλλά περιπολούσε με το δικό του αυτοκίνητο γύρω από το κοσμηματοπωλείο για να διασφαλίσει την ακόλλητη δράση των κακοποιών ενημερώνοντας για τυχόν παρουσία «συναδέλφων» του.\nΘεσσαλονίκη: Ουρές και συνωστισμός στα μαγαζιά - Χωρίς αποστάσεις σε πολλές περιπτώσεις\nΤΙ ΕΛΕΓΑΝ ΣΤΗΝ ΚΑΜΕΡΑ 22&nbspΙαν&nbsp2021 |&nbsp11:47\nΧαλκιόπουλο: Αυτό είναι το ηλικιωμένο ζευγάρι της φονικής ληστείας [βίντεο]\nΤο πιο άσχημο παιχνίδι έπαιξε η μοίρα για το ζευγάρι ηλικιωμένων στο Χαλκιόπουλο Αιτωλοακαρνανίας, καθώς έπεσαν θύματα αδίστακτων ληστών μέσα στο σπίτι τους.\nΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΕΤΑΙ 20&nbspΙαν&nbsp2021 |&nbsp08:36\nΕφιάλτης για 90χρονη στην Κυψέλη: Ληστές την ξυλοκόπησαν μέσα στο σπίτι της\nΤον εφιάλτη έζησε μέσα στο σπίτι της μια 90χρονη γυναίκα στην Κυψέλη, όταν ήρθε πρόσωπο με πρόσωπο με ληστές που έφτασαν στο σημείο να την ξυλοκοπήσουν.


ΤΟ ΝΕΟ TATTOO ΤΗΣ LADY GAGA ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ\nΑρχική σελίδα Celebrities Το νέο tattoo της Lady Gaga και η σημασία του\nΤο νέο tattoo της Lady Gaga και η σημασία του\nΗ Lady Gaga έκανε ένα καινούργιο τατουάζ.\nΜε αφορμή την κυκλοφορία του νέου της άλμπουμ με τίτλο «Joanne, η τραγουδίστρια αποφάσισε να «χτυπήσει» αυτό το όνομα στο χέρι της.\nΟ τίτλος της νέας της δουλειάς έχει το όνομα της θείας της Joanne- η αδελφή του πατέρα της- η οποία «έφυγε» 19 χρονών από την ασθένεια του λύκου. Μάλιστα, στο πίσω μέρος του cd υπάρχουν και χειρόγραφα σημειώματά της.\nΤέλος, η Lady Gaga ανέβασε στο snapchat όλη την διαδικασία του τατουάζ.\nΗ Lady Gaga αποκαλύπτει τα τατουάζ της\nΗ Lady Gaga αποκαλύπτει τα τατουάζ της Τα έκρυβε καλά εδώ και πολύ καιρό. Ήρθε η στιγμή να τα αποκαλύψει.\tΚατά την διάρκεια...\nLady Gaga: «Η αλήθεια είναι πως ο πατέρας μου δεν χαίρεται όταν κάνω τατουάζ»\nΓια την σχέση που έχει με τους γονείς της αλλά και γιατί ο μπαμπά της αντέδρασε, όταν είδε το νέο της τατουάζ, μίλησε σε πρόσφατη...\nLady Gaga: «Τις τρεις μέρες που έμεινα στην Αθήνα έπαθα σοκ από τον κόσμο»\nΓια την εμπειρία της από το ταξίδι της στη Ελλάδα αλλά και για το καινούργιο της άλμπουμ που κυκλοφόρησε πριν από μερικές ημέρες, μίλησε...


ΔΕΗΤΖΗΣ ΔΕΗ® «Μίνι» μετασχηματιστής για laptop από την FINsix|ΔΕΗΤΖΗΣ ΔΕΗ®\n«Μίνι» μετασχηματιστής για laptop από την FINsix\nΈναν μετασχηματιστή για laptop ο οποίος είναι κατά 75% μικρότερος από τους «συμβατικούς» ανέπτυξε μία startup που ειδικεύεται στον χώρο των power electronics, η FINsix.\nΣύμφωνα με δημοσίευμα του MIT Technology Review, το πρώτο προϊόν της εταιρείας θα αποκαλυφθεί τον επόμενο μήνα στην Consumer Electronics Show στο Λας Βέγκας, και ουσιαστικά αποτελεί έν\nαν «μίνι» αντικαταστάτη του γνωστού «τούβλου» που χρησιμοποιείται στους σημερινούς φορητούς υπολογιστές. Ο μετασχηματιστής των 65 βατ έχει τη δυνατότητα φόρτισης πολλών συσκευών ταυτόχρονα και εκτιμάται ότι η μαζική παραγωγή του θα ξεκινήσει κατά τα μέσα του επομένου έτους.\nΟ μετασχηματιστής μπορεί να λειτουργήσει με μία ποικιλία laptop και άλλων συσκευών (διαθέτει USB 2.1A, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για laptops ή tablets), ενώ η εταιρεία συνεργάζεται με έναν κατασκευαστή για την παραγωγή ενός εξειδικευμένου μοντέλου. Αξίζει να σημειωθεί πως το κόστος του θα είναι ενδεχομένως χαμηλότερο από ό,τι των συμβατικών μετασχηματιστών, καθώς είναι μικρότερος και ευκολότερος στην κατασκευή του, καθώς απαιτείται μικρότερη ποσότητα υλικών.\nPosted in: ΓΕΝΙΚΑ,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ


Νέες απεργίες στην ΤΡΑΙΝΟΣΕ ~ makpress - Το site της Θεσσαλονίκης\nΝέες απεργίες στην ΤΡΑΙΝΟΣΕ\nΣε στάσεις εργασίας στις 11,13,16 και 18 Ιουλίου και 24ωρη απεργία στις 20 Ιουλίου προχωρούν οι....\nΣε στάσεις εργασίας και 24ωρη απεργία προχωρούν, τον Ιούλιο, οι σιδηροδρομικοί.\nΤο διοικητικό συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σιδηροδρομικών, στην έκτακτη συνεδρίασή του στις 14 Ιουνίου 2018, αποφάσισε ομόφωνα την κήρυξη και πραγματοποίηση:\n-Τριών τρίωρων στάσεων εργασίας την ΤΕΤΑΡΤΗ 11 ΙΟΥΛΙΟΥ 2018 κατά τις ώρες: α) 05.00’ – 08.00’, β) 13.00’ – 16.00’, γ) 21.00’ – 24.00’.\n-Τριών τρίωρων στάσεων εργασίας την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13 ΙΟΥΛΙΟΥ 2018 κατά τις ώρες: α) 05.00’ – 08.00’, β) 13.00’ – 16.00’, γ) 21.00’ – 24.00’.\n-Τριών τρίωρων στάσεων εργασίας τη ΔΕΥΤΕΡΑ 16 ΙΟΥΛΙΟΥ 2018 κατά τις ώρες: α) 05.00’ – 08.00’, β) 13.00’ – 16.00’, γ) 21.00’ – 24.00’.\n-Τριών τρίωρων στάσεων εργασίας την ΤΕΤΑΡΤΗ 18 ΙΟΥΛΙΟΥ 2018: κατά τις ώρες: α) 05.00’ – 08.00’, β) 13.00’ – 16.00’, γ) 21.00’ – 24.00’ και\n-24ωρης απεργίας την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20 ΙΟΥΛΙΟΥ 2018 κατά τις ώρες: (από 00.00’ έως 24.00’).\nΟι κινητοποιήσεις αφορούν το προσωπικό που απασχολείται στον Ο.Σ.Ε. Α.Ε., την Ε.Ε.Σ.Σ.Τ.Υ. Α.Ε., την ΤΡΑΙΝΟΣΕ Α.Ε., την ΕΡΓΟΣΕ Α.Ε. και τη ΓΑΙΑΟΣΕ Α.Ε. σε ολόκληρο το δίκτυο.\n«Η απόφασή μας αυτή για τις παραπάνω απεργιακές κινητοποιήσεις απορρέει από τη γενικότερη κατάσταση ιδιωτικοποίησης – εκποίησης και διάλυσης του Σιδηρόδρομου με εργαζόμενους χωρίς δικαιώματα καθόσον αδυνατούν να υπάρξουν Συλλογικές Συμβάσεις Εργασίας, τόσο στον ΟΣΕ, όσο και στην ΕΕΣΣΤΥ», αναφέρει η ΠΟΣ και συγκεκριμένα:


«Αγκαλιάστε τι σας κάνει ΜΟΝΑΔΙΚΟ» το 2021 - Υγεία Χορού\nAndrij 'AJ' Deneka. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Deneka. Μερίδιο Τιτίβισμα Μερίδιο Σχόλια\nΤι σε κάνει μοναδικό;\nΕίναι ένα ιδιαίτερο ταλέντο σας; Η εμφάνιση σου? Η προσωπικότητά σου?\n«Ο κόσμος είναι τόσο κρίσιμος και όλοι αισθανόμαστε την πίεση να ταιριάξουμε σε ένα καλούπι», μοιράζεται ο Andrij «AJ» Deneka. «Όταν μπορείτε να δείξετε την ατομικότητά σας, σας βοηθά να ξεχωρίζετε μεταξύ άλλων. Είναι αναζωογονητικό. '\nΗ Deneka είναι ο ιδρυτής της Αγκαλιάστε ό, τι σας κάνει ΜΟΝΑΔΙΚΟ , μια γραμμή μόδας και ένα κίνημα που εμπνέει τους ανθρώπους να ζήσουν ως αυθεντικός εαυτός τους Μετά από χρόνια χορού και μοντελοποίησης επαγγελματικά ενώ ζει στο Λος Άντζελες, το Buffalo της Νέας Υόρκης είναι ευγνώμων για τις ευκαιρίες που είχε, αλλά αισθάνεται ότι θα μπορούσε να έχει επιτύχει περισσότερα αν είχε την εμπιστοσύνη να είναι πάντα πιστός στον εαυτό του.\nΦωτογραφία ευγενική προσφορά του Deneka.\n«Από την προηγούμενη εμπειρία μου, όταν δεν ήμουν ο αληθινός αυθεντικός μου εαυτός, αυτές οι στιγμές δεν ήταν τόσο ικανοποιητικές. Όταν έμεινα πιστός στο ποιος είμαι είναι όταν ένιωσα καλύτερα για τον εαυτό μου και τα επιτεύγματά μου », αποκαλύπτει η Deneka. «Πάντα θα έχουμε εκείνες τις στιγμές που νιώθουμε ότι δεν αγκαλιάσαμε πλήρως ποιοι ήμασταν, αλλά το αναγνωρίζουμε και ότι η κατανόηση είναι μέρος της διαδικασίας».\nΟ Deneka είναι επί του παρόντος καθηγητής σε στούντιο χορού στο Μπάφαλο, φιλοξενούμενος χορογράφος για πολλά στούντιο σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και είναι κριτής για το Spotlight Dance Cup και το Thunderstruck Dance Competition. Για αρκετά χρόνια, παρατήρησε τον εαυτό του να χρησιμοποιεί τη φράση Αγκαλιάστε ό, τι σας κάνει ΜΟΝΑΔΙΚΟ με τους μαθητές του, ή το χρησιμοποιούν ως ειδικό βραβείο σε διαγωνισμούς. Η φράση αρχικά ήρθε στο μυαλό αφού άκουσε μια ομιλία από μια από τις αγαπημένες του καλλιτέχνες, την Janelle Monáe.\n«Ένα χρόνο, χορογράφησα έναν αριθμό ανοίγματος και έκανα όλα τα παιδιά στη ρουτίνα μια καρφίτσα που είπε Αγκαλιάστε ό, τι σας κάνει ΜΟΝΑΔΙΚΟ Θυμάται η Ντενέκα. «Ο ιδιοκτήτης του στούντιο με ενθάρρυνε να φτιάξω πουκάμισα ή ρούχα με τη φράση και είπε ότι θα το αγόραζε».\nΤον Σεπτέμβριο του 2019, ο Deneka, ο οποίος επίσης σπούδασε στο Fashion Institute of Technology στη Νέα Υόρκη, πήρε τις συμβουλές της και ξεκίνησε τη δική του γραμμή μόδας, βάζοντας τη φράση του σε μπλουζάκια, μακρυμάνικα πουκάμισα και φούτερ. Δεν πέρασε πολύς καιρός οι άνθρωποι ζητούσαν περισσότερα προϊόντα, όπως μπλουζάκια, τζόγκερ, παντελόνι με ιδρώτα, ποπ πρίζες, πινακίδες γκαζόν και αυτοκόλλητα προφυλακτήρα.\n«Ναι, μετατράπηκε σε επιχείρηση, αλλά για μένα είναι κάτι περισσότερο από αυτό», λέει ο Deneka. «Αυτό που με ενθουσιάζει είναι το κίνημα. Είναι κάτι που πραγματικά πιστεύω. '\nΑν και μεγάλωνε, ένιωθε ότι είχε ένα μεγάλο σύστημα υποστήριξης ανθρώπων που τον ενθάρρυναν να είναι όποιος και ό, τι ήθελε να γίνει, ο Ντενέκα ένιωσε ότι στερείται αυτοπεποίθησης και εύχομαι να αγκαλιάσει τη δική του μοναδικότητα νωρίτερα στη ζωή. «Νιώθω σαν με τη διδασκαλία, είναι σημαντικό για μένα να υπενθυμίσω στα παιδιά να είναι ποιοι είναι, όχι ποιοι πιστεύουν ότι η κοινωνία τους θέλει, γιατί δεν είναι πάντα κάτι που έκανα εγώ. Ήμουν σίγουρος σε κάποιο βαθμό, αλλά δεν έκανε κλικ πλήρως μετά την αποχώρηση από το Λ.Α. '\nΧρησιμοποιώντας τη φράση στην τάξη, αισθάνεται ότι οι μαθητές του έχουν συνειδητοποιήσει ότι με το να είναι οι ίδιοι, θα τους βοηθήσει να λάμψουν στο λαμπρότερο δυναμικό τους. «Υπάρχουν τόσα πολλά ταλαντούχα άτομα στον κόσμο και όταν δεν είσαι πραγματικά ο εαυτός σου, είσαι απλά ένας άλλος αριθμός», λέει ο Deneka. «Όταν η φράση κάνει κλικ με τα παιδιά, παρατήρησα ότι τους δίνει υπερηφάνεια για το ποιος είναι, όχι μόνο ως χορευτές αλλά και ως άτομα. Ενισχύει την καθημερινή τους ζωή. '\nελπίζει να εμπνεύσει τα παιδιά\nόπως η Camryn Hogate (εικόνα)\nνα μεγαλώσει για να είναι\nτον αυθεντικό τους εαυτό.\nΚαθώς ταξιδεύει για διδασκαλία και κρίση, βλέπει πολλούς μαθητές να φοβούνται να είναι αυτοί που θέλουν να είναι. «Ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, τη φυλή, τις πολιτικές πεποιθήσεις, είμαστε όλοι διαφορετικοί… και αυτό είναι το θέμα! Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αποκλείονται για τον τρόπο που γεννήθηκαν ή για το τι είναι η θρησκεία τους. Ευτυχώς μεγάλωσα σε μια οικογένεια και ένα στούντιο με πολύ φοβερούς ανθρώπους, αλλά δεν το έχουν όλοι. νιώθω σαν Αγκαλιάστε ό, τι σας κάνει ΜΟΝΑΔΙΚΟ είναι αρκετά ευρύ ώστε όλοι να μπορούν να σχετίζονται και να ελπίζουν ότι εμπνέει τους μαθητές μου, ή τους ανθρώπους γενικά, που αγωνίζονται. '\nΠρόσφατα, η Ντενέκα εμπνεύστηκε να βλέπει μια γυναίκα να αποδέχεται ένα βραβείο που συζήτησε πώς αποτελούμαστε όλοι από διαφορετικά κελιά και πώς είναι ένα επιστημονικό γεγονός ότι είμαστε όλοι διαφορετικοί και έτσι τοποθετήσαμε αυτήν τη γη. Ενέπνευσε τη δεύτερη φάση της γραμμής που καλεί Μοριακό ΜΟΝΑΔΙΚΟ .\n«Η υπενθύμιση των« κυττάρων »της εγγενούς ομορφιάς του σώματός μας υπογραμμίζει το μείγμα της ομοιότητας και της ποικιλομορφίας που περιλαμβάνει ο καθένας μας», δημοσίευσε ο Ντενέκα στα κοινωνικά μέσα όταν κυκλοφόρησε τα νέα του προϊόντα. «Συχνά μειώνουμε κάποιον σε ένα πράγμα. Μειώνουμε κάποιον σε ένα στερεότυπο, ένα αντικείμενο, τη φυλή του, το φύλο του… αλλά δεν είμαστε ένα πράγμα. Έχουμε πολλά τρισεκατομμύρια πράγματα. Έτσι, την επόμενη φορά που θέλετε να πληρώσετε ένα ιδιαίτερο κομπλιμέντο, πείτε του, σύμφωνα με την επιστήμη, ότι είστε ένα υπέροχο μοριακό αριστούργημα. '\nΚαθώς παίρνετε το 2021, βρείτε την εμπιστοσύνη σας, συντονίστε την ατομικότητά σας και τροφοδοτήστε την ψυχή σας στο μέγιστο των δυνατοτήτων της. Η ατομικότητα δεν ξεπερνά ποτέ το στυλ. και είσαι ένα υπέροχο μοριακό αριστούργημα.\nΕίναι ώρα να Αγκαλιάστε ό, τι σας κάνει ΜΟΝΑΔΙΚΟ .\nΓια να μάθετε περισσότερα σχετικά με την κίνηση, ακολουθήστε @embracewhatmakesyouunique στο Instagram.\nΣχετικά Αντικείμενα: συμβουλές για χορευτές , AJ Ντενέκα , Andrij AJ Deneka , συμβουλές χορού , μόδα χορού , ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΧΟΡΟΥ , συμβουλές χορευτή , Αγκαλιάστε ό, τι σας κάνει ΜΟΝΑΔΙΚΟ , Τεχνολογικό Ινστιτούτο Μόδας , γραμμή μόδας , συνεντεύξεις , Spotlight Dance Cup , Διαγωνισμός χορού Thunderstruck , συμβουλές για χορευτές Μερίδιο Τιτίβισμα Μερίδιο


Επίσκεψη Γιώργου Λογιάδη στην Περιφέρεια - neadrasis.gr\nΓια τα μείζονα θέματα της Περιφέρειας Κρήτης, και ειδικότερα της Π. Ε Ηρακλείου, ενημερώθηκε σήμερα Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου, ο βουλευτής Ηρακλείου του ΜέΡΑ25, Γιώργος Λογιάδη, από τον Περιφερειάρχη Κρήτης, Σταύρο Αρναουτάκη.\nΗ συζήτηση επικεντρώθηκε στους νέους σχεδιασμούς για τον ΒΟΑΚ.\nΟ κ. Λογιάδης επανέλαβε την θέση που έχει εκφράσει εξ΄αρχής το ΜέΡΑ25, ότι το νησί εκτός από την ανάγκη για ένα σύγχρονο ευρωπαϊκό δίκτυο, δύναται να αποκτήσει ένα βιώσιμο δημόσιο μαζικό μέσο μεταφοράς σταθερής τροχιάς το οποίο θα ενώνει το νησί από τη μια άκρη ως την άλλη.\nΗ ύπαρξη εναλλακτικής συγκοινωνίας θα συμβάλλει πραγματικά στην αειφόρο ανάπτυξη, με τεράστια οικονομικά οφέλη για το νησί, τους κατοίκους και τους επισκέπτες του.\nΕπιπλέον θα αποσυμφορηθεί το εθνικό δίκτυο και θα μειωθούν τροχαία ατυχήματα και δυστυχήματα.\nΕπίσης αναφέρθηκαν στις επιπτώσεις του mini lockdown που επιβλήθηκε στο Ηράκλειο, στο απόγειο της τουριστικής σεζόν, εξαιτίας του οποίου κυριαρχεί ένα έντονο κλίμα ανασφάλειας και δυσαρέσκειας στους επαγγελματίες γενικά και ειδικά του τουρισμού.\nΣυμφώνησαν στην αναγκαιότητα επιμήκυνσης της τουριστικής σεζόν αφού αποτελεί μονόδρομο για την επιβίωση του κλάδου και των εργαζομένων, όπως και για την ανάδειξη των ποιοτικών προϊόντων του πρωτογενούς τομέα και τη διασύνδεση τους με τον ποιοτικό τουρισμό.\nΕπιπρόσθετα κατά τη συζήτηση επισημάνθηκε το θέμα της υποστελέχωσης των υπηρεσιών και το πάγιο αίτημα για αποκέντρωση το οποίο όμως πρέπει να συνοδεύεται με προσωπικό και πόρους. Ο κ. Λογιάδης ανέφερε ότι ο παραδοσιακός συγκεντρωτισμός δεν επιτρέπει στην τοπική αυτοδιοίκηση να μετατραπεί σε ένα πολυδύναμο εργαστήρι, που όντως μπορεί να λειτουργήσει ως μοχλός ανάπτυξης.\nΑναφορά έγινε στο θέμα του ΚΕΘΕΑ και στην ικανοποίηση των αιτημάτων τους, που στηρίζει η Περιφέρεια και προσωπικά ο ίδιος, όπως επίσης και στην ομόφωνη απόφαση του περιφερειακού συμβουλίου Κρήτης για την αποκατάσταση του ταφικού μνημείου του εθνικού ευεργέτη και αρχηγού της Κρητικής Επανάστασης Αντωνίου Φ. Παπαδάκη, όπου βρίσκεται στο Α’ νεκροταφείο Αθηνών.\nΤέλος, ο βουλευτής του ΜέΡΑ25, δήλωσε αρωγός στις προσπάθειες της Περιφέρειας και επισήμανε ότι βουλευτές, δήμαρχοι και περιφερειάρχες, πρέπει να διαμορφώνουν σχέσεις συμπληρωματικές, ανεξάρτητα με το τι πρεσβεύει ο καθένας, για το καλό της Κρήτης.\nΑλλαγή περιοχής checkin της AEGEAN & της Olympic Air στον Αερολιμένα Αθηνών