ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΔΟΚΩΝ ΜΕ ΠΡΟΕΝΤΕΤΑΜΕΝΑ ΦΥΛΛΑ ΙΟΠ : ΔΥΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΡΟΕΝΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΓΚΥΡΩΣΗΣ ΤΩΝ ΦΥΛΛΩΝ ΙΟΠ - PDF Free Download\nDownload "ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΔΟΚΩΝ ΜΕ ΠΡΟΕΝΤΕΤΑΜΕΝΑ ΦΥΛΛΑ ΙΟΠ : ΔΥΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΡΟΕΝΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΓΚΥΡΩΣΗΣ ΤΩΝ ΦΥΛΛΩΝ ΙΟΠ"\n1 9ο Φοιτητικό Συνέδριο «Επισκευές Κατασκευών 03», Μάρτιος 2003 ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΔΟΚΩΝ ΜΕ ΠΡΟΕΝΤΕΤΑΜΕΝΑ ΦΥΛΛΑ ΙΟΠ : ΔΥΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΡΟΕΝΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΓΚΥΡΩΣΗΣ ΤΩΝ ΦΥΛΛΩΝ ΙΟΠ ΣΤΑΜΟΣ ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ Περίληψη Τα σύνθετα υλικά εφαρμόζονται όλο και περισσότερο στην ενίσχυση κατασκευών από σκυρόδεμα. Στην προκειμένη περίπτωση προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ (ινοπλισμένων πολυμερών) χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του κάτω πέλματος δοκών. Παρουσιάζονται δύο διαφορετικές μέθοδοι προέντασης και αγκύρωσης των φύλλων στη δοκό. Για κάθε μέθοδο γίνονται πειράματα που συγκρίνουν τη συμπεριφορά δοκών μη ενισχυμένων, ενισχυμένων με φύλλα ΙΟΠ και ενισχυμένων με προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ. Από τα αποτελέσματα των πειραμάτων συμπεραίνουμε ότι η ενίσχυση των δοκών με προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ βελτίωσε την λειτουργικότητα κατά κύριο λόγο, αλλά και την αντοχή των δοκών. Πρέπει επομένως η εφαρμογή τους να μας απασχολήσει σοβαρά, παρά την δυσκολία που παρουσιάζει. 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η εφαρμογή των σύνθετων υλικών στην ενίσχυση κατασκευών σκυροδέματος αποτελεί εξέλιξη της τεχνικής της εξωτερικής επικόλλησης ελασμάτων χάλυβα. Η τεχνική αυτή είναι αξιόπιστη και σχετικά εύκολη στην εφαρμογή για ενισχύσεις κατασκευών οπλισμένου σκυροδέματος. Παρολ αυτά παρουσιάζει σημαντικά μειονεκτήματα όπως η διάβρωση του χάλυβα, η δυσκολία να έρθει σε πλήρη επαφή το έλασμα του χάλυβα με την επιφάνεια του σκυροδέματος και η δυσκολία εφαρμογής λόγω του μεγάλου βάρους του χάλυβα. Έτσι έρχονται τα φύλλα από σύνθετα υλικά (ΙΟΠ), τα οποία δεν διαβρώνονται εύκολα, έχουν μικρό βάρος, μεγάλη εφελκυστική αντοχή και διατίθενται σε μεγάλα μήκη, να αντικαταστήσουν το χάλυβα. Μια σημαντική εφαρμογή των φύλλων από σύνθετα υλικά είναι στην ενίσχυση δοκών. Οι δοκοί συχνά χρειάζονται ενίσχυση στο κάτω πέλμα τους εξαιτίας διαβρωμένου, βλαμμένου ή ελλειπή οπλισμού. Η ενίσχυση μπορεί να γίνει με επικόλληση με ρητίνη φύλλων ΙΟΠ στο κάτω πέλμα των δοκών. Με αυτό τον τρόπο αυξάνεται η δύναμη αστοχίας της δοκού όχι όμως και η δύναμη ρηγμάτωσης, ούτε αλλάζει η συμπεριφορά της δοκού στα φορτία λειτουργίας. Αν τώρα προεντείνουμε τα φύλλα ΙΟΠ αυτά χρησιμοποιούνται πλέον πιο αποδοτικά μιας και συμμετέχουν στην ανάληψη των φορτίων. Επίσης, κλείνουν υπάρχουσες ρωγμές και εμποδίζουν την δημιουργία νέων βελτιώνοντας έτσι την λειτουργικότητα και μειώνοντας την πιθανότητα αστοχίας της δοκού λόγω αποκόλλησης των φύλλων. Επιπλέον, τα προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ αυξάνουν το φορτίο αστοχίας της δοκού σε σχέση με τα μη προεντεταμένα αφού ο τρόπος αστοχίας μπορεί να είναι πλέον διαφορετικός. Σκοπός αυτής της εργασίας είναι να παρουσιάσει δύο μεθόδους προέντασης και αγκύρωσης φύλλων ΙΟΠ για την ενίσχυση δοκών, να εξετάσει την συμπεριφορά των δοκών με προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ, καθώς και να συγκρίνει την αποτελεσματικότητα των 1\n2 Στάμος Σταμάτιος. προεντεταμένων φύλλων σε σχέση με τα μη προεντεταμένα, με βάση τα πειραματικά δεδομένα, για κάθε μία μέθοδο χωριστά. Η μία μέθοδος, η οποία έχει προταθεί από Triantafillou et al. 1992, προτείνει την προένταση των φύλλων ΙΟΠ χρησιμοποιώντας μια εξωτερική δοκό αντίδρασης και την αγκύρωση των φύλλων στα άκρα με ισχυρή ρητίνη. Ενώ η άλλη μέθοδος, η οποία έχει προταθει από Wight et al. 2001, προτείνει την προένταση των φύλλων αντιδρώντας στην προς ενίσχυση δοκό και την αγκύρωση των φύλλων στα άκρα με μηχανικό σύστημα. 2. ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΡΟΕΝΤΑΣΗΣ ΤΩΝ ΦΥΛΛΩΝ ΙΟΠ ΑΝΤΙΔΡΩΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΔΟΚΟ ΚΑΙ ΑΓΚΥΡΩΝΟΝΤΑΣ ΜΗΧΑΝΙΚΑ ΤΑ ΦΥΛΛΑ ΣΤΑ ΑΚΡΑ. (Wight et al ) 2.1 Τρόπος εφαρμογής Το μηχανικό σύστημα προέντασης και αγκύρωσης των φύλλων ΙΟΠ πάνω στη δοκό φαίνεται στο σχ.1. Το μηχανικό σύστημα αγκύρωσης αποτελείται από τους μεταλλικούς κυλίνδρους που ενώνονται με τα φύλλα και από τα μεταλλικά συναρμολογούμενα αγκύρια που συνδέονται με τη δοκό. Τα φύλλα ΙΟΠ τυλίγονται στις άκρες 2.5 φορές γύρω απ τους κυλίνδρους και ενώνονται με αυτούς με ρητίνη. Για την προένταση ο κύλινδρος στο ένα άκρο του φύλλου αγκυρώνεται στη δοκό (νεκρή αγκύρωση) ενώ στο άλλο άκρο παραμένει κινητός (ενεργή αγκύρωση). Ο ελεύθερος κύλινδρος είναι αυτός που συνδέεται με το γρύλο, ο οποίος θα προεντείνει το φύλλο αντιδρώντας πάνω στη δοκό. Στη συνέχεια ο κινητός κύλινδρος αγκυρώνεται και αυτός στα μεταλλικά αγκύρια της δοκού με τη βοήθεια μπουλονιών. Η διαδικασία αυτή επαναλαμβάνεται για όσα στρώματα φύλλων ΙΟΠ απαιτούνται. Πρέπει όμως να τονιστεί ότι κάθε επόμενο φύλλο που προεντείνεται πρέπει αναγκαστικά να είναι κοντύτερο απ το προηγούμενο έτσι ώστε να είναι εφικτή η αγκύρωση. Ανάμεσα στα φύλλα ΙΟΠ αλλά και στην επιφάνεια της δοκού, που έχει προηγουμένως λειανθεί και καθαριστεί, απλώνεται ειδική ρητίνη για να τα κρατήσει σε επαφή με τη δοκό. Αυτό όμως δεν είναι εύκολο γιατί κατά τη διάρκεια της προέντασης τα φύλλα τείνουν να αποκολληθούν από τη δοκό. Γιαυτό το λόγο ασκείται στα φύλλα δύναμη κάθετη στην επιφάνεια της δοκού, με τη βοήθεια βαρών, για αρκετό διάστημα έτσι ώστε η ρητίνη να αποκτήσει την αντοχή της. σχήμα 2 σχήμα1 2\n3 9ο Φοιτητικό Συνέδριο «Επισκευές Κατασκευών 03», Μάρτιος Πειραματικά δεδομένα Χρησιμοποιήθηκαν 4 δοκοί ορθογωνικής διατομής 0.3mx0.575m μήκους 5m σχ.2. Ο εφελκυόμενος οπλισμός αποτελείτο από 2 ράβδους διαμέτρου 25.2mm και 1 ράβδο διαμέτρου 11.3mm και είχε συνολική διατομή 1300 mm 2, ενώ ο θλιβόμενος οπλισμός αποτελείτο από 2 ράβδους διαμέτρου 11.3mm συνολικής διατομής 200mm 2. Είχαμε επίσης συνδετήρες κλειστούς με διάμετρο 11.3mm ανά 250 mm. H θλιπτική αντοχή του σκυροδέματος ήταν 35Mpa και η εφελκυστική 2.9 Mpa ενώ είχαμε επικάλυψη 50 mm. Μία από τις δοκούς δεν ενισχύθηκε καθόλου και αποτέλεσε τη δοκό αναφοράς. Από τις υπόλοιπες τρεις, η μία ενισχύθηκε με απλά φύλλα ΙΟΠ ενώ οι άλλες δύο με προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ. Χρησιμοποιήθηκαν 5 στρώσεις φύλλων ΙΟΠ-άνθρακα (CFRP) με ποσοστό ινών 65% κατά βάρος. Τα φύλλα είχαν πάχος 0.2mm και πλάτος 300mm ενώ το μέτρο ελαστικότητας ήταν 125Gpa. Η απόσταση του άκρου του επόμενου φύλλου απ το άκρο του προηγούμενου ήταν 100mm για να διευκολυνθεί η αγκύρωση, ενώ η συνολική διατομή φύλλων ΙΟΠ-άνθρακα ήταν 300mm 2. Η συνολική προένταση στα φύλλα ήταν 200Mpa. Οι δοκοί, οι οποίες ήταν ανεστραμμένες κατά την διάρκεια της ενίσχυσης, υποβλήθηκαν σε δοκιμή 4 σημείων (σχ.3). Για τις δύο πρώτες δοκούς η δύναμη εφαρμόστηκε σε απόσταση 1.6m από τα άκρα ενώ για τις άλλες δύο σε απόσταση 2.0m. Η παραμόρφωση της δοκού μετρήθηκε με ειδικούς αισθητήρες που ήταν τοποθετημένοι πάνω της. σχήμα Πειραματικά αποτελέσματα Σχόλια Αποτελέσματα του πειράματος φαίνονται στον πίνακα 1.Με μια ματιά παρατηρούμε ότι η προσθήκη μη προεντεταμένων φύλλων ΙΟΠ-άνθρακα στη δοκό Β αύξησε σημαντικά το φορτίο αστοχίας, ενώ η χρησιμοποίηση προεντεταμένων φύλλων ΙΟΠ-άνθρακα στις δοκούς Γ και Δ βελτίωσε σημαντικά τη λειτουργικότητα αυξάνοντας το φορτίο ρηγμάτωσης. Διαγράμματα ροπών-μετατοπίσεων και ροπών-καμπυλοτήτων στο μέσο των δοκών φαίνονται στα σχήματα 4 και 5 αντίστοιχα. Παρατηρούμε ότι αρχικά οι δοκοί παρουσιάζουν γραμμική-ελαστική συμπεριφορά και η δοκός Α ρηγματώνεται για μικρό σχετικά φορτίο(περίπου 10% του φορτίου αστοχίας ). Στη συνέχεια ο εφελκυόμενος οπλισμός διαρρέει και τελικά η δοκός Α αστοχεί με την θραύση του σκυροδέματος στη θλιβόμενη ζώνη για παραμόρφωση 70mm. Δοκός Εξωτερική ενίσχυση Ροπή KNm Ρηγμάτωση Διαρροή χάλυβα Αστοχία Μετατόπιση Ροπή Μετατόπιση Ροπή mm KNm mm KNm Μετατόπιση mm Α Καμία Β φύλλα ΙΟΠ-άνθρακα Γ προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ-άνθρακα\n4 Στάμος Σταμάτιος. Δ προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ-άνθρακα Πίνακας 1 Πρέπει να σημειώσουμε ότι η προσθήκη φύλλων ΙΟΠ-άνθρακα δεν άλλαξε την συμπεριφορά των δοκών πριν τη ρηγμάτωση καθώς η δυσκαμψία των δοκών δεν αυξάνεται με την προσθήκη προεντεταμένων ή μη φύλλων. Αυτό είναι λογικό αφού η διατομή των φύλλων είναι πολύ μικρή σε σχέση με αυτήν της δοκού. Όσον αφορά τώρα το φορτίο ρηγμάτωσης,η προσθήκη μη προεντεταμένων φύλλων ΙΟΠάνθρακα αυξάνει ελάχιστα τη τιμή του, όμως για προεντεταμένα φύλλα η τιμή του φορτίου παρουσιάζει σημαντική αύξηση. Παρατηρούμε ότι τι φορτίο ρηγμάτωσης για τις δοκούς Γ και Δ είναι κατά 45 και 55KNm μεγαλύτερο από αυτό της δοκού Α. Μια αύξηση της ταξης του 150%. Από τα διαγράμματα ροπών-παραμορφώσεων και ροπών-καμπυλοτήτων παρατηρούμε ότι η συμπεριφορά των ενισχυμένων με φύλλα ΙΟΠ-άνθρακα δοκών έχει αλλάξει. Τα φύλλα ΙΟΠ-άνθρακα συμμετέχουν στην ανάληψη εφελκυστικών τάσεων μαζί με τον εφελκυόμενο οπλισμό. Έτσι, στη δοκό Β το φορτίο διαρροής είναι κατά 20% μεγαλύτερο σε σχέση με τη δοκό Α. Στις δοκούς Γ και Δ τώρα, που είναι ενισχυμένες με προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠάνθρακα,έχουμε ανακούφιση του εφελκυόμενου οπλισμού με αποτέλεσμα το φορτίο διαρροής σε αυτές να είναι κατά 35% και 40% αντίστοιχα μεγαλύτερο απ ότι στην δοκό Α. σχήμα 4 σχήμα 5 Το φορτίο αστοχίας παρουσιάζει και αυτό αύξηση, που φτάνει στη δοκό Β το 35% και στις δοκούς Γ και Δ το 45%. Η αύξηση αυτή οφείλεται κυρίως στην αλλαγή του τρόπου αστοχίας. Δηλαδή, ενώ η δοκός Α αστοχεί λόγω θραύσης του σκυροδέματος στη θλιβόμενη ζώνη, η δοκός Β αστοχεί λόγω αποκόλλησης των φύλλων ΙΟΠ-άνθρακα και οι δοκοί Γ και Δ αστοχούν λόγω θραύσης των φύλλων ΙΟΠ-άνθρακα στο μέσο της δοκού. Η μετατόπιση και η καμπυλότητα σε κάθε σημείο των δοκών που είχαν ενισχυθεί με φύλλα ΙΟΠ-άνθρακα (Β,Γ,Δ) παρουσιάζουν μείωση σε σχέση με τη δοκό αναφοράς Α. Αυτό οφείλεται κυρίως στην ικανότητα των φύλλων ΙΟΠ-άνθρακα να ελέγχουν τη ρηγμάτωση των δοκών. Η ενίσχυση με προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ-άνθρακα μειώνει ακόμα περισσότερο τις μετατοπίσεις και τις καμπυλότητες γιατί δίνει μια αρνητική καμπυλότητα αρχικά στη δοκό. 4\n5 9ο Φοιτητικό Συνέδριο «Επισκευές Κατασκευών 03», Μάρτιος 2003 Τέλος, πρέπει να τονίσουμε ότι η σημασία της καθυστέρησης εμφάνισης ρωγμών είναι αρκετά σημαντική γιατί όχι μόνο η δοκός διατηρεί την αρχική της δυσκαμψία για μεγαλύτερο φορτίο αλλά γιατί καθυστερείται η εμφάνιση των ρωγμών που οδηγούν στην αστοχία. 3.ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΡΟΕΝΤΑΣΗ ΤΩΝ ΦΥΛΛΩΝ ΙΟΠ ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗΣ ΔΟΚΟΥ ΚΑΙ ΑΓΚΥΡΩΝΟΝΤΑΣ ΜΕ ΡΗΤΙΝΗ ΤΑ ΦΥΛΛΑ ΣΤΑ ΑΚΡΑ. (Triantafillou et al. 1992) 3.1 Τρόπος εφαρμογής Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο το φύλλο ΙΟΠ αρχικά προεντείνεται ξεχωριστά και εφαρμόζεται σ αυτό ειδική ρητίνη σχ. 6(a). Στη συνέχεια τοποθετείται στο εφελκυόμενο πέλμα της δοκού και αφήνεται εκεί μέχρι να σκληρυνθεί πλήρως η ρητίνη σχ. 6(b). Τελικά κόβουμε τα δύο άκρα του φύλλου και η προένταση έχει πλέον μεταφερθεί στη δοκό σχ.6(c). Πιο αναλυτικά, η επιφάνεια της δοκού χρειάζεται να αγριευτεί μέχρι να εμφανιστούν τα αδρανή και στη συνέχεια να καθαριστεί. Επίσης, και η επιφάνεια του φύλλου ΙΟΠ πρέπει να αγριευτεί και να καθαριστεί με ακετόνη λίγο πριν την επάλειψη της ειδικής ρητίνης. Στη συνέχεια γίνεται η προένταση του φύλλου ΙΟΠ με την βοήθεια δύο ζευγαριών μεταλλικών πλακών οι οποίες συγκολούνται με ισχυρή ρητίνη στα άκρα του φύλλου έτσι ώστε να αποτελέσουν σημεία στήριξης για την προένταση. Το ένα άκρο αγκυρώνεται σε μια δοκό και το άλλο συνδέεται με το γρύλο που θα προεντείνει το φύλλο αντιδρώντας στη δοκό. Πρέπει να σημειώσουμε ότι έχουν προσδιοριστεί αναλυτικοί τύποι από Triantafillou and Deskovic 1991 που υπολογίζουν τη μέγιστη δύναμη προέντασης που μπορεί να εφαρμοστεί έτσι ώστε να μην έχουμε άμεση αποκόλληση σκυροδέματος στα άκρα με την εφαρμογή της προέντασης. Ακολούθως γίνεται η επάλειψη της ρητίνης τόσο στο φύλλο ΙΟΠ όσο και στη δοκό και τα δύο έρχονται σε επαφή. Κάτω απ το φύλλο ΙΟΠ τοποθετείται μαλακό επίπεδο ξύλο για στήριξη και πάνω στη δοκό τοποθετούνται βάρη για μεγαλύτερη πίεση. Μετά από 2 περίπου εβδομάδες έχει σκληρυνθε η ρητίνη και ελευθερώνονται τα άκρα μεταφέροντας την προένταση στην δοκό. σχήμα 6(a),(b),(c) 3.2 Πειραματικά δεδομένα 5\n6 Στάμος Σταμάτιος. Χρησιμοποιήθηκαν 5 δοκοί μήκους 1.20m, πλάτους 0.07m και ύψους 0.12m, οι οποίες και υποβλήθηκαν σε δοκιμή κάμψης 3 σημείων με άνοιγμα 0.96m. Τα χαρακτηριστικά κάθε δοκού φαίνονται στον πίνακα 2,ενώ εκτός από το διαμήκη οπλισμό είχαμε και εγκάρσιο με συνδετήρες Φ4/40. Το όριο διαρροής του χάλυβα ήταν 414MPa ενώ για το σκυρόδεμα είχαμε όριο θραύσης 28.8 MPa,μέτρο ελαστικότητας 31.6GPa και όριο εφελκυστικής αντοχής 4.2 MPa. Τα φύλλα ΙΟΠ είχαν ίνες άνθρακα (CFRP) σε ποσοστό 60% κατά βάρος ενώ είχαν μέτρο ελαστικότητας 115GPa. Η ρητίνη είχε μέτρο διάτμησης 2.7GPa. Δοκός Πάχος φύλλου ΙΟΠ Πλάτος φύλλου ΙΟΠ Πίνακας 2 Διάμετρος διαμήκη οπλισμού mm Αρχική δύναμη προέντασης mm mm MPa Α Β Γ Δ Ε Πειραματικά αποτελέσματα Σχόλια Τα διαγράμματα φορτίων-παραμορφώσεων φαίνονται στο σχ.7. Η δοκός αναφοράς (Ε) αστόχησε λόγω διάρρηξης του σκυροδέματος στην εφελκυόμενη ζώνη. Όλες οι άλλες αστόχησαν με περίπου παρόμοιο τρόπο. Διαγώνιες ρωγμές είχαν σαν αποτέλεσμα την αποκόλληση του προεντεταμένου φύλλου ΙΟΠ-άνθρακα στα άκρα (σχ.8(α)) γεγονός που συνοδεύεται από μικρή πτώση του φορτίου (σχ.7). Η αποκόλληση όμως του προεντεταμένου φύλλου ΙΟΠ-άνθρακα εμποδίζεται στη συνέχεια από τις στηρίξεις λόγω των δυνάμεων αντίδρασης που ασκούν στη δοκό. Έτσι, το φορτίο αυξάνεται επιπλέον μέχρι την αστοχία του σκυροδέματος στην θλιβόμενη ζώνη που ακολουθείται από πλήρη αποκόλληση του προεντεταμένου φύλλου (σχ.8(β)). Σε σχέση με τις δοκούς Α και Β,η ρηγμάτωση στις Γ και Δ είναι πιο ελεγχόμενη εξαιτίας του μεγαλύτερου ποσοστού ενίσχυσης. σχήμα 7 6\n7 9ο Φοιτητικό Συνέδριο «Επισκευές Κατασκευών 03», Μάρτιος 2003 Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι και οι τέσσερις ενισχυμένες δοκοί με προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ-άνθρακα παρουσίασαν πολύ μεγαλύτερη αντοχή (3-4 φορές μεγαλύτερη) σε σχέση με αυτήν της δοκού αναφοράς (Ε). Επίσης, οι ενισχυμένες δοκοί διατήρησαν τη δυσκαμψία τους σταθερή για μεγαλύτερες τιμές φορτίου με αποτέλεσμα να παραμορφώνονται γραμμικά-ελαστικά για μεγαλύτερα φορτία. σχήμα 8(α) σχήμα 8(β) 4. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ Τα προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ βελτιώνουν σημαντικά την λειτουργικότητα των δοκών. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτά είναι πιο αποτελεσματικά στη μείωση των ρωγμών. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα οι δοκοί με τα προεντεταμένα φύλλα να παρουσιάζουν μικρότερα βέλη και καμπυλότητες στην αστοχία. Επίσης, τα προεντεταμένα φύλλα αυξάνουν το φορτίο διαρροής του εφελκυόμενου οπλισμού γιατί τον αποφορτίζουν πριν την εφαρμογή των φορτίων λειτουργίας. Τέλος, η ενίσχυση με προεντεταμένα ή μη φύλλα ΙΟΠ αυξάνει εξίσου το φορτίο αστοχίας αλλά τα προεντεταμένα φύλλα παραμένουν ελάχιστα πιο αποτελεσματικά γιατί εμποδίζουν την πρόωρη αστοχία λόγω εφελκυστικων ρωγμών. Στην εργασία αυτή παρουσιάστηκαν δύο μέθοδοι προέντασης και αγκύρωσης φύλλων ΙΟΠ σε δοκούς. Η μέθοδος εκείνη κατά την οποία η αγκύρωση στα άκρα γίνεται με την χρήση ρητίνης παρουσιάζει αβεβαιότητα όσον αφορά την αποτελεσματικότητα της αγκύρωσης. Για το λόγο αυτό έχουν προταθεί δύο τρόποι ενίσχυσης της αγκύρωσης στα άκρα, ο ένας με περίσφιγξη των άκρων με σύνθετες λωρίδες και ο άλλος με επικόλληση μεταλλικών πλακών στα άκρα του φύλλου και αγκύρωση με βίδες (σχ.9).έτσι οι δοκοί δεν αστοχούν πλέον από αποκόλληση στα άκρα αλλά από θραύση του φύλλου. 7\n8 Στάμος Σταμάτιος. σχήμα 9 Όσον αφορά την άλλη μέθοδο αγκύρωσης και προέντασης δεν έχουμε κανένα πρόβλημα αποκόλλησης γιατί τα προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ συνδέονται απ ευθείας με το μηχανικό σύστημα αγκύρωσης που παραμένει στην δοκό και μετά την προένταση. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η δυνατότητα αγκύρωσης περισσοτέρων του ενός προεντεταμένων φύλλων ΙΟΠ. Με αυτό το τρόπο μπορούμε να επιτύχουμε τον επιθυμητό τρόπο προέντασης της δοκού αφού δεν περιοριζόμαστε από την εφελκυστική αντοχή ενός μεμονωμένου φύλλου ΙΟΠ αλλά ούτε και από τη μέγιστη δύναμη αγκύρωσης σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο. Με βάση όλα τα παραπάνω προκύπτει ότι παρ όλο που η ενίσχυση δοκών με προεντεταμένα φύλλα ΙΟΠ παρουσιάζει δυσκολίες στην εφαρμογή εντούτοις προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα που μας ωθούν να την λάβουμε περισσότερο υπόψη στο μέλλον. ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ Τριανταφύλλου Θ., (2001) Προηγμένες Τεχνολογίες Υλικών & Κατασκευών, Πανεπιστήμιο Πατρών Wight R., Green M., Erki M-A. (2001) Prestressed FRP Sheets for Poststrengthening Reinforced Concrete Beams, JOURNAL OF COMPOSITES FOR CONSTUCTION/NOVEMBER 2001 Triantafillou T., Deskovic N., Deuring M., (1992) Strengthening of Concrete Structures with Prestressed Fiber Reinforced Plastic Sheets ACI Structural Journal /May-June 1992 Uomoto T., Mutsuyoshi H., Katsuki F., Misra S. (2002) Use of Fiber Reinforced Polymer Composites as Reinforcing Material for Concrete JOURNAL OF MATERIALS IN CIVIL ENGINEERING/ MAY-JUNE 2002 Garden H., Hollaway L. (1998) An Experimental Study of the Failure Modes of Reinforced Concrete Beams Strenghthened with Prestessed Carbon Composite Plates Elsevier Science\nΚαµπτική ενίσχυση στοιχείων σκυροδέµατος µε ένθετα ελάσµατα από ινοπλισµένα πολυµερή (ΙΟΠ)\nΚαµπτική ενίσχυση στοιχείων σκυροδέµατος µε ένθετα ελάσµατα από ινοπλισµένα πολυµερή (ΙΟΠ). Γ. ΝΟΒΙ ΗΣ Υποψήφιος διδάκτωρ τµήµατος Πολιτικών Μηχανικών ΠΘ Σ. Ι. ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΥ Καθηγήτρια τµήµατος Πολιτικών\nΛέξεις κλειδιά: δοκός, διάβρωση, επισκευή, ενίσχυση, ΙΩΠ άνθρακα Keywords: beam, corrosion, patch repair, strengthening, carbon CFRP\nΠειραµατική διερεύνηση διαβρωµένων δοκών από ωπλισµένο σκυρόδεµα επισκευασµένων και ενισχυµένων µε σύνθετα υλικά άνθρακα CFRP Experimental investigation of corroded RC beams patch repaired and strengthened\nΣτην παρακάτω εργασία γίνεται µια έρευνα για τη συµπεριφορά ενισχυµένων κοντών υποστυλωµάτων µε σύνθετα υλικά (CFRP-GFRP), υπό ανακυκλωνόµενα\nΕνίσχυση κοντών υποστυλωµάτων µε σύνθετα υλικά ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΚΟΝΤΩΝ ΥΠΟΣΤΥΛΩΜΑΤΩΝ ΜΕ ΣΥΝΘΕΤΑ ΥΛΙΚΑ ΚΑΡΒΕΛΑΣ Γ. ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ Περίληψη Στην παρακάτω εργασία γίνεται µια έρευνα για τη συµπεριφορά ενισχυµένων κοντών\nΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΕ ΡΑΒ ΟΜΟΡΦΑ ΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ. ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΚΑΝ.ΕΠΕ. ΚΑΙ ΕΝ ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ\nΕπεµβάσεις σε ραβδόµορφα δοµικά στοιχεία. Σύγκριση ΚΑΝ.ΕΠΕ. και ΕΝ 1998-3. ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΕ ΡΑΒ ΟΜΟΡΦΑ ΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ. ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΚΑΝ.ΕΠΕ. ΚΑΙ ΕΝ 1998-3. ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ Περίληψη Με την εργασία αυτή\nΕνίσχυση, µε χρήση ινοπλισµένων πολυµερών, δοκιµίων σχεδιασµένων µε τη µέθοδο της τροχιάς της θλιπτικής δύναµης\nΕνίσχυση, µε χρήση ινοπλισµένων πολυµερών, δοκιµίων σχεδιασµένων µε τη µέθοδο της τροχιάς της θλιπτικής δύναµης Γεράσιµος Μ. Κωτσοβός, Εµµανουήλ Βουγιούκας και Μιχαήλ. Κωτσοβός Εργαστήριο Οπλισµένου Σκυροδέµατος,\nBergmeister K. Institute of Structural Engineering Univ. of Natural Resources and Applied Life Sciences - BOKU Vienna ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΥΡΙΔΗΣ\nΕπεµβάσειςσεδοµικάστοιχεία σκυροδέµατοςµεπροεντεταµένα ανθρακοελάσµατασεεγκοπές. Mihala R., Σπυριδης Π., Bergmeister K. Institute of Structural Engineering Univ. of Natural Resources and Applied Life Sciences\nΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΚΟΜΒΩΝ ΟΚΟΥ-ΥΠΟΣΤΥΛΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΙΟΠ ΚΑΙ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕ ΚΑΝ.ΕΠΕ 2010 ΣΙΓΑΝΟΥ ΙΣΜΗΝΗ\nΠειραµατική µελέτη ενίσχυσης κόµβων δοκού-υποστυλώµατος µε χρήση ΙΟΠ και σύγκριση µε ΚΑΝ.ΕΠΕ 2010 ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΚΟΜΒΩΝ ΟΚΟΥ-ΥΠΟΣΤΥΛΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΙΟΠ ΚΑΙ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕ ΚΑΝ.ΕΠΕ 2010 ΣΙΓΑΝΟΥ\nΕΠΕΣ. ιπλ. Πολιτικός Μηχανικός, M.Sc., υποψ. διδ..π.θ., Αναπληρωτής Καθηγητής.Π.Θ.,\nΕλληνική Επιστημονική Εταιρία Ερευνών Σκυροδέματος () ΤΕΕ / Τμήμα Κεντρικής Μακεδονίας Συµπεριφορά και Σχεδιασµός οκών από Ωπλισµένο Σκυρόδεµα µε Ράβδους από Ινωπλισµένα Πολυµερή Παρθένα-Μαρία Κοσµίδου


Σήμα κινδύνου από τους γιατρούς για τα φυτοφάρμακα στην Κρήτη | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΗ ημερίδα του Ιατρικού - Φαρμακευτικού Συλλόγου Χανίων πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα εκδηλώσεων της Συνεταιριστικής Τράπεζας Χανίων | zarpanews.gr\n20.03.2017, 12:08 | Ετικέτες: Χανιά, γιατροί, φαρμακοποιοί, υγεία, κοινωνία\nΗμερίδα για τα φυτοφάρμακα και τις συνέπειές τους, πραγματοποίησε ο Ιατρικός - Φαρμακευτικός Σύλλογος Χανίων την Κυριακή, στην αίθουσα εκδηλώσεων της Συνεταιριστικής Τράπεζας Χανίων.\nΟι διακεκριμένοι γιατροί Ανδρέας Γιαννόπουλος και Δημήτρης Πετράκης, μίλησαν για την κατάχρηση φυτοφαρμάκων στην Κρήτη, τα οποία σχετίζονται με την πρωτόγνωρη αύξηση της νοσηρότητας στο νησί, την υπογονιμότητα και τους παιδικούς καρκίνους.\nΜε βάση επιδημιολογικές μελέτες από τον διεθνή και ελληνικό χώρο, τα φυτοφάρμακα ενοχοποιούνται για την κατακόρυφη αύξηση στις καρκινογεννήσεις αλλά και μεταβολικά νοσήματα όπως ζαχαρώδης διαβήτης, θηροειδής, κακοήθειες στην παιδική ηλικία και τη στειρότητα σε άνδρες και γυναίκες.\nΗ πιθανότατα να νοσήσει από καρκίνο ένας άνθρωπος είναι περίπου 5% – 10%, βάσει κληρονομικότητας και DNA. Αυτή η πιθανότατα φτάνει στο 90% για κόσμο που έχει εκτεθεί σε φυτοφάρμακα. Η διαδρομή όμως για να φτάσουμε στην εκδήλωση της νόσου είναι 15 με 25 χρόνια.\nΤο ποσοστό της στείρωσης στις γυναίκες αυξήθηκε κατακόρυφα από το 1970 και μετά ενώ και το σπέρμα των ανδρών είναι περίπου ακατάλληλο για γονιμοποίηση σε ποσοστό 40% του ανδρικού πληθυσμού. Επίσης, έχει μειωθεί σημαντικά η ικανότητα της γυναίκας να μείνει έγκυος, να κρατήσει το παιδί και να το βγάλει σωστό, στοιχεία που σχετίζονται με την αλόγιστη χρήση των χημικών.\nΤα παιδιά, είναι πολύ πιο εκτεθειμένα επειδή δεν έχουν τους μηχανισμούς άμυνας τους οποίους έχουν οι μεγάλοι και εκτίθενται και μέσω της ενδομήτριας ζωής και μέσω του θηλασμού.\nΟι δύο γιατροί, επισήμαναν την ανάγκη να στραφούμε σε ένα νέο μοντέλο αγροτικής ανάπτυξης, με αποκλειστικά βιολογική γεωργία και κτηνοτροφία.\nΌπως ανέφερε ο κ. Πετράκης:«Πρέπει να πάρουμε κάποια μέτρα για να προστατεύσουμε τις επόμενες γενιές, διότι εμείς έχουμε εκτεθεί αλλά αυτό μπορεί να μεταφερθεί γονιδιακά στις επόμενες γενιές. Πρέπει να βρεθεί ένα νέο μοντέλο αγροτικής ανάπτυξης που να εγγυάται καλλιεργητικό πλάνο με περιορισμό της χρήσης φυτοφαρμάκων». Ειδικά για την Κρήτη ανέφερε πως γίνεται κατάχρηση των φυτοφαρμάκων: «Η Κρήτη είναι μια περιοχή με πολλές εντατικές χημικές καλλιέργειες. Υπάρχουν περιοχές προβληματικές με σοβαρές επιβαρύνσεις στα εδάφη, στο νερό, ακόμη και στα ιζήματα του Λιβυκού Πελάγους».\nΑπό την πλευρά του ο κ. Γιαννόπουλος τόνισε: «Χρειάζονται πολιτικές αποφάσεις. Πρέπει να καταργηθεί δια νόμου η χημική γεωργία και να επιβληθεί η βιολογική γεωργία. Η χώρα μας, λόγω κλίματος και μικροκλιμάτων είναι η πιο ευνοημένη χώρα στον κόσμο για να παράξει βιολογικά προϊόντα σε πολύ χαμηλό κόστος έτσι ώστε οι γεωργοί και οι κτηνοτρόφοι να αποκτούν επαρκές εισόδημα. Έπειτα, πρέπει να αναδείξουμε το επάγγελμα του γεωργού και του κτηνοτρόφου. Είναι τουλάχιστον ισάξιο με του φαρμακοποιού και του γιατρού διότι όπως έλεγε ο Ιπποκράτης «η τροφή σου είναι το φάρμακό σου»».


Τα πρακτορεία ΟΠΑΠ στο πέρασμα του χρόνου – e-volos\nΠρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2020, 13:00\nΗ πρώτη φωτογραφία τραβήχτηκε γύρω στο ’70. Ο Γιώργος Πουλημάς θυμάται με νοσταλγία τα μεσημέρια που γυρνούσε ο πατέρας του στο σπίτι και του ανέθετε να κάνει λογαριασμούς.\n«Έμαθα να κάνω πράξεις αριθμητικής από τους λογαριασμούς του μαγαζιού. Τότε δεν ήταν απλά τα πράγματα. Έπρεπε να κάνεις κάποια σύνολα κάθετα, οριζόντια και να πολλαπλασιάζεις μεταξύ τους τις τιμές. Τα πήγαινα όμως εξ’ αρχής πολύ καλά με τους αριθμούς», διηγείται ο Γιώργος.\n«Αποφασίσαμε με την αδερφή μου να αναλάβουμε την οικογενειακή επιχείρηση. Είχαμε μεγαλώσει με την έννοια του «επιχειρείν» και μας άρεσε η ιδέα», αναφέρει χαρακτηριστικά. Όσο για το μυστικό της επιτυχίας του καταστήματος που μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής:\n«Η αγάπη για αυτό που κάνεις και ο σεβασμός προς τους πελάτες». 53 χρόνια λειτουργίας από γενιά σε γενιά είναι αυτά, κάτι παραπάνω θα ξέρουν.\nΤο δικαστήριο του Βερολίνου ακύρωσε τους νυχτερινούς περιορισμούς στα μπαρ και τα εστιατόρια


Creality 3D Περίβλημα - 480x600x720mm\nΑρχική Σελίδα/3D Εκτύπωση/Μηχανολογικά/Περιβλήματα/Creality 3D Περίβλημα - 480x600x720mm\nΑνησυχείτε ότι η ποιότητα εκτύπωσης από τα ανοιχτά πλαίσια Ender 3 ή Ender 3 Pro και Ender 5 θα επηρεαστούν αρνητικά από το εξωτερικό περιβάλλον; Δεν...\nΟγκομετρικό βάρος: 2.76kg\nΧωρίς ΦΠΑ €71.77\nΑνησυχείτε ότι η ποιότητα εκτύπωσης από τα ανοιχτά πλαίσια Ender 3 ή Ender 3 Pro και Ender 5 θα επηρεαστούν αρνητικά από το εξωτερικό περιβάλλον; Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε άλλο, το περίβλημα του 3D εκτυπωτή είναι εδώ! Η Creality δημιούργησε αυτό το εύκολο και έξυπνο περίβλημα 3D εκτυπωτή για να βελτιώσει τη συνολική εμπειρία εκτύπωσης - τόσο για εσάς όσο και για το ίδιο το μηχάνημα. Αυτή η αναβάθμιση του Creality Ender 3, είναι εύκολο να εγκατασταθεί, μπορεί να διπλωθεί για αποτελεσματική αποθήκευση και είναι ακόμη εξοπλισμένη με τσέπες για να αποθηκεύεται τα απαραίτητα εργαλεία και νήματα. Μπορείτε εύκολα να αποκτήσετε πρόσβαση στον εκτυπωτή, ανοίγοντας το μπροστινό μέρος του περιβλήματος, το οποίο διαθέτει μια διάφανη ζελατίνα για πλήρη παρακολούθηση.\nΟ κύριος σκοπός του περιβλήματος 3D εκτυπωτή είναι να συμβάλει στη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας στο εσωτερικό του θαλάμου εκτύπωσης, ενώ ταυτόχρονα να διατηρείται η εξωτερική θερμοκρασία εκτός. Συνολικά, αυτό βελτιώνει την ποιότητα και τη σταθερότητα της εκτύπωσης. Διαθέτει εσωτερικό φτιαγμένο από μεμβράνη αλουμινίου flame-retardant, που μπορεί να αποτρέψει τυχόν εξάπλωση πιθανής φωτιάς έξω από το περίβλημα. Επιπλέον, αυτό το περίβλημα μειώνει τον θόρυβο από τον εκτυπωτή, προσφέρει ανοίγματα για να αναπνέει το μηχάνημα και κρατά τη σκόνη μακριά.\nΛειτουργία: Ηχομόνωση, σταθερή θερμοκρασία εκτύπωσης και κρατά τη σκόνη μακριά.\nΓρήγορη και εύκολη εγκατάσταση, αναδιπλούμενη αποθήκευση, εύκολη μεταφορά, πολύπλευρα ανοίγματα για παρακολούθηση, τσέπες για εργαλεία ή νήματα. Οικονομικό περίβλημα 3D εκτύπωσης!\nΣταθερή θερμοκρασία: Διατηρήστε ένα σταθερό περιβάλλον εκτύπωσης θερμοκρασίας, μειώστε την επίδραση των τυπωμένων προϊόντων όταν είναι χαμηλή θερμοκρασία, βελτιώστε τη σταθερότητα εκτύπωσης\nΣτεγανό και καλή μείωση θορύβου\nΤο εσωτερικό χρησιμοποιεί μεμβράνη καθαρού αλουμινίου και επιβραδυντικό φωτιάς. Τεχνικά, σε περίπτωση φωτιάς, θα λιώσει και δεν θα πυροδοτηθεί από το περίβλημα και δεν θα εξαπλωθεί.\nΣταθερή δομή: Εξοπλισμένο με μια επιλογή από σωλήνες σιδήρου, σταθερή δομή και άφθονο χώρο.\nFixed-angle bracket x8\nΣυμβατό με: Ender 3/Ender 3 PRO/Ender 5\nStorage Size: 445X565x685mm\nCreality 3D Περίβλημα - 700x750x900mm


PoM Shield: Μια ελληνική Start up υψώνει «ασπίδα» προστασίας - TheFace\nΜε το PoM Shield μπορείς να έχεις το τηλέφωνο δίπλα σου, να το χρησιμοποιείς για φωνητικές κλήσεις ή να ακούς την αγαπημένη σου μουσική από το Διαδίκτυο.\nΤο PoM Shield είναι η επαναστατική λύση που με εύκολο τρόπο ήρθε να εξασφαλίσει την σωματική μας γαλήνη, ενώ ταυτόχρονα επιτρέπει την απεριόριστη συνομιλία και το άκουσμα μουσικής μέσω του κινητού τηλεφώνου μας.\nΜε το PoM Shield μπορείς να έχεις το τηλέφωνο δίπλα σου, να το χρησιμοποιείς για φωνητικές κλήσεις ή να ακούς την αγαπημένη σου μουσική. Παραμένεις πάντα σε σύνδεση τόσο με τον πάροχο κινητής τηλεφωνίας όσο με το τοπικό σου δίκτυο, χωρίς να χάνεις κλήσεις και μηνύματα.\nΠαράλληλα, όμως, αποφεύγεις την ενδεχόμενη επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας καθώς τo PoM Shieldεξαλείφει τα Ηλεκτρομαγνητικά Πεδία (ΗΜΠ) που εκπέμπονται από το κινητό τηλέφωνο, εκτρέποντάς τα σε μια απομακρυσμένη από το τηλέφωνο και από εσένα κεραία.\nΤο PoM Shield είναι ένα πρωτοποριακό προϊόν τεχνολογίας που στο εσωτερικό του καινοτόμα υλικά δημιουργούν ένα «κλωβό προστασίας» (Faraday cage), ενώ εξωτερικά καλύπτεται με υφάσματα υψηλής ποιότητας και αισθητικής για όλα τα γούστα. Είναι σχεδιασμένο να διακοσμεί οποιοδήποτε οικιακό ή εργασιακό περιβάλλον.\nΗ εγκατάστασή του γίνεται με μία μόνο κίνηση. Συνδέεις ένα ενσύρματο ακουστικό για να πραγματοποιείς φωνητικές κλήσεις και να ακούς μουσική και τοποθετείς την ειδική κεραία σε απομακρυσμένο σημείο του χώρου. Μπορείς ακόμα να φορτίζεις το τηλέφωνό σου ενώ βρίσκεται μέσα στο PoM Shield.\nΤο PoM Shield είναι φορητό και τόσο εύκολο στη μεταφορά και εγκατάστασή του που μπορεί να σε συνοδεύει όπου κι αν ταξιδεύεις. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο γραφείο, δίπλα στο κρεβάτι ή όπου υπάρχει ανάγκη για ανάπαυση μακριά από την επίδραση του κινητού τηλεφώνου.\nΠεριόρισε την έκθεσή σου χωρίς να διακυβεύσεις τις επικοινωνίες σου στην διάρκεια της εργασίας. Απόλαυσε έναν πραγματικά γαλήνιο ύπνο, μακριά από την πιθανά επιβλαβή ακτινοβολία του τηλεφώνου σου.\nΕίτε πρόκειται για βρεφικά και παιδικά δωμάτια είτε για την προστασία ευάλωτων ατόμων και ειδικών περιβαλλόντων, τo PoM Shield σου προσφέρει ηρεμία και ασφάλεια.\nΜε την άφιξη του πολυαναμενόμενου 5G εγείρονται και πάλι τα ερωτήματα για τις ανεπιθύμητες παρενέργειες των –απαραίτητων για την ύπαρξή του– Ηλεκτρομαγνητικών Πεδίων (ΗΜΠ) και για τις επιπτώσεις τους στη σωματική και πνευματική μας υγεία, ιδίως για άτομα νεαρής ηλικίας και για εκείνα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες.\nΕπειδή οι μελέτες σχετικά με την επικινδυνότητα των ΗΜΠ που παράγονται από τις κεραίες των κινητών τηλεφώνων δεν έχουν καταλήξει σε οριστικά συμπεράσματα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να προστατευόμαστε κατά το δυνατόν από την έκθεσή μας σε αυτά.\nΜε ποιον τρόπο όμως, αφού είναι εξαιρετικά δύσκολο να περιορίσουμε τον χρόνο ομιλίας μας και την σχέση μας με το κινητό στο σύγχρονο εργασιακό και οικιακό περιβάλλον; Πώς θα προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τα πολύ πιο ευαίσθητα από εμάς παιδιά μας;\nΤο PoM Shield έχει αναπτυχθεί πάνω σε ορθές επιστημονικές αρχές και μετρήσεις. Χρησιμοποιώντας ειδικά υλικά θωράκισης, απομακρύνει σχεδόν το σύνολο της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας του κινητού σου τηλεφώνου, συμπεριλαμβανομένης της 5G χαμηλής και μεσαίας ζώνης.\nΧρησιμοποιεί εξωτερική κεραία με μακρύ καλώδιο για να ανακατευθύνει τα ΗΜΠ ενώ παραμένεις συνδεδεμένος στο δίκτυο του παρόχου κινητής και στο οικιακό/τοπικόWi Fi.\nΗ απόδοσή του μετρήθηκε συστηματικά σε εξειδικευμένο εργαστήριο του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, καθώς και στο ιδιωτικό εργαστήριο της Zogeria Systems. Αποδείχθηκε ότι μια εγκατάσταση PoM Shield μπορεί να εξαλείψει την έκθεσή σου στα ΗΜΠ του κινητού σου τηλεφώνου κατά περισσότερο από 99%, αφού μπορεί να απομακρύνει το σημείο εκπομπής τους έως και 20+ μέτρα (7 μέτρα με την τυπική κεραία).\nΗ Zogeria Systems ξεκινάει το ταξίδι της στις διεθνείς αγορές\nTo PoM Shield σχεδιάστηκε και αναπτύχθηκε από μια μικρή ομάδα ανθρώπων, η οποία απαρτίζει την Zogeria Systems.\nMε εμπειρία ετών στον σχεδιασμό προϊόντων και την παραγωγή ηλεκτρονικών συσκευών και έχοντας την πλήρη και έμπρακτη στήριξη από σημαντικούς παράγοντες της ελληνικής βιομηχανίας, το Pom Shield είναι ο καρπός μιας πολυετούς προσπάθειας σχεδιασμού και υλοποίησης του συστήματος που θα εξασφαλίζει την σωματική και πνευματική ηρεμία που τόσο έχουμε ανάγκη, ενώ ταυτόχρονα δίνει πρόσβαση στην συνδεσιμότητα του κινητού τηλεφώνου.\nΜε περηφάνια για το αποτέλεσμα και έχοντας κατοχυρώσει τις απαραίτητες πατέντες, η Zogeria Systems ξεκινάει το ταξίδι της στις διεθνείς αγορές με σκοπό να προσφέρει την πνευματική ηρεμία (Peace of Mind/ P.o.M.) που έχουμε ανάγκη.\nΜία αμιγώς ελληνική start up επιχείρηση που έρχεται να δώσει λύσεις στις ανησυχίες και στα ερωτήματα που εγείρει το νέο τεχνολογικό τοπίο (και η εμφάνιση του 5G) με την ολοένα αυξανόμενη ανάγκη για χρήση της κινητής τεχνολογίας στην καθημερινότητά μας.\nΓια περισσότερες πληροφορίες πάνω στο προϊόν και στα επιστημονικά αποτελέσματα των εργαστηριακών μετρήσεων, παρακαλούμε επισκεφτείτε τον ιστότοπο pomshield.com\nΚυκλοφόρησαν αδημοσίευτες φωτογραφίες της Πάτι Σμιθ


Συκοφάντης Μπαστούνι: Οι αδελφές Στρατά\nΕκτιμώ τον Κούλη, γιατί λέει τα πράγματα με τ' όνομά του. Όλα Κούλικα. Τελευταία όμως ο Κούλης ζήτησε εκλογές μια ώρα αρχύτερα. Ε, δεν θα είναι και τόσο πρόωρες.\nΠρόεδρε Κούλη, όταν κάποιος Ευρωπαίος λέει άσχημα λόγια για την οικονομία της Ελλάδας πρέπει να τον χειροκροτούμε;\nΕίναι λίγο σόκιν αλλά αναγκαίο.\nΝΔ-ΠΑΣΟΚ: “Να καεί (δις) κι η πορνοευρωβουλή”.\nΌταν δεν επαληθεύονται οι προφητείες τους είναι ψευτοκασσάνδρες.\nΝαι, Τσιόρδα μου, κάποιοι έλεγαν ότι το Ποτάμι φτιάχτηκε κατ' εντολήν Μπόμπολα. Οι συνθήκες άλλαξαν όμως, Μπόμπολας δεν παίζει πια. Κανονίστε τουλάχιστον να παίζετε εσείς.\nΤι είναι το 12ωρο εργασίας; Κάτι χειρότερο από το παλιό, μόλις ξημερώνει ξεκινάμε τη δουλειά, νυχτώνει και σχολάμε. Το χειμώνα όταν ξημερώνει πχ στις 7 το πρωί νυχτώνει πολύ πριν τις 7 το βράδυ. Τρέλα.\nΗ Γκιουλέγκα του Βορρά.\nΌταν ο Γκιουλέκας ήθελε σύνθετη ονομασία για την ΠΓΔΜ (video) | Το Κουτί της Πανδώρας https://t.co/IYKdO8U1VE\n— ΙΩΑΝΝΑ ΔΙΑΚΟΓΙΑΝΝΗ (@idiakogianni) 4 Ιουλίου 2018\nΜακεδονομάχες οι Αδελφές Στρατά.\nΠέτρος Παπακωνσταντίνου στον 24/7: "Οι της ΝΔ εκτός του ότι θεωρούν τους εαυτούς τους νόμιμους ιδιοκτήτες της χώρας, αισθάνονται και απατημένοι σύζυγοι απέναντι στους Ευρωπαίους."\nLabels: Βίντεο, ΜΑΥΡΗ ΤΣΙΠΑ


Χρονική στιγμή, Χρονικό διάστημα – Τοπίο στη Φυσική\nΤη χρονική στιγμή t0=0 ο Γιώργος πετάει τη μπάλα του μπάσκετ προς το καλάθι. Η μπάλα μπαίνει στο καλάθι τη χρονική στιγμή t=1,5s. Για πόσο χρόνο Δt η μπάλα ήταν στο αέρα;\nΗ Μαρία ξεκινάει από το σπίτι της για να πάει στο σούπερ μάρκετ. Το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να κάνει τη διαδρομή είναι 12min. Αν η Μαρία ξεκίνησε από το σπίτι της τη χρονική στιγμή 09:05 ποια χρονική στιγμή θα φτάσει στο σούπερ μάρκετ;\nΗ προβολή μιας ταινίας στον κινηματογράφο αρχίζει στις 21:45 και τελειώνει στις 00:10. Πόσο χρόνο Δt διαρκεί η ταινία;\nΈνα κινητό Α ξεκινάει από την ηρεμία τη χρονική στιγμή t0=0. Μετά από χρόνο Δt=2s ξεκινάει ένα άλλο κινητό Β από το ίδιο σημείο που ξεκίνησε το Α. Το κινητό Β μετά από 4s συναντάει το Α σε απόσταση 50m από την αφετηρία τους. Για πόσο χρονικό διάστημα κινήθηκε το Α μέχρι να συναντηθεί με το Β;\nΈνα αυτοκίνητο τη χρονική στιγμή t1=10s περνάει μπροστά από ένα περίπτερο. Μετά από χρονικό διάστημα Δt=12s συναντάει κόκκινο φανάρι και σταματάει. Ποια χρονική στιγμή t2 έφτασε στο φανάρι;\nΤη χρονική στιγμή t1=4s ένα κινητό βρίσκεται στη θέση Α, ενώ τη στιγμή t2=7s βρίσκεται στη θέση Β. Πόσο χρονικό διάστημα Δt χρειάστηκε για να διανύσει την απόσταση ΑΒ\nΈνα κινητό περνάει από τις θέσεις ΑΒΓΔΕ τις αντίστοιχες χρονικές στιγμές που αναγράφονται στον άξονα των χρόνων. Βρείτε τα χρονικά διαστήματα μετάβασης του κινητού\nΑπο το Β στο Δ\nΑπό το Γ στο Ε\nΑπό το Α στο Ε\nΗ χρονική στιγμή διαφέρει από το χρονικό διάστημα στο ότι:\nΤο χρονικό διάστημα, για να οριστεί, χρειάζεται δύο χρονικές στιγμές.\nΗ χρονική στιγμή διαρκεί πάντα 1 δευτερόλεπτο.\nΤο χρονικό διάστημα ορίζεται από τη σχέση Δt=t2-t1, όπου t1 και t2 δύο χρονικές στιγμές.\nΑν η αρχική χρονική στιγμή είναι 0 τότε το χρονικό διάστημα συμπίπτει με την τελική χρονική στιγμή.Επιλέξτε τις σωστές προτάσεις\nΑπό το χείλος Ο ενός πηγαδιού αφήνουμε να πέσει ένα συμπαγές αντικείμενο Α. Μετά από 1s και από το ίδιο σημείο, αφήνουμε να πέσει ένα άλλο αντικείμενο Β όμοιο με το πρώτο. Τη χρονική στιγμή που το Α αγγίζει τον πυθμένα, το Β έχει κινηθεί για 3s. Πόσο χρονικό διάστημα έκανε το Α για τη διαδρομή από το χείλος του πηγαδιού μέχρι τον πυθμένα;\nΟ διαιτητής σφυρίζει την έναρξη ενός αγώνα μπάσκετ. Στο 4min ο προπονητής της μίας ομάδας παίρνει timeout. Μετά από 1min ο αγώνας αρχίζει πάλι και στο 10min σφυρίζει τη λήξη της πρώτης περιόδου. Μετά από 2min ο διαιτητής σφυρίζει την έναρξη της 2ης περιόδου. Γράψτε μετά από κάθε αριθμό το σύμβολο ΧΣ ή ΧΔ αν ο αριθμός αυτός αντιπροσωπεύει χρονική στιγμή ή χρονικό διάστημα αντίστοιχα.\nΌταν ο κ. Γιάννης ξεκινάει τον καθημερινό του περίπατο μηδενίζει το χρονόμετρό του (t0=0). Υπολογίζει ότι τη στιγμή t1=8min θα περνάει από το σταθμό των λεωφορείων και τη στιγμή t2=15min από το λιμάνι της πόλης. Ο περίπατός του υπολογίζει να διαρκέσει συνολικά 27min. Επειδή όμως στο δρόμο έπιανε συζήτηση, όταν πέρασε από το σταθμό των λεωφορείων είχε καθυστέρηση κατά 3min, ενώ, όταν έφτανε στο λιμάνι είχε καθυστερήσει από το χρόνο που υπολόγιζε κατά 5min. Να βρείτε:\nΠοιες χρονικές στιγμές πέρασε από το σταθμό των λεωφορείων και από το λιμάνι.\nΠόσο χρόνο διάρκεσε ο περίπατός του.\nΑπό το έδαφος εκτοξεύουμε κατακόρυφα προς τα πάνω ένα μπαλάκι του τένις. Το μπαλάκι φτάνει στο μέγιστο ύψος τη χρονική στιγμή 3s, από τη στιγμή που το εκτοξεύσαμε και πέφτει πάλι στο έδαφος. Ποια χρονική στιγμή πήραμε ως t0=0 (αρχική); Μπορείτε να μαντέψετε πόσο χρονικό διάστημα διαρκεί η πτώση της μπάλας του τένις; Ποια χρονική στιγμή επιστρέφει στο έδαφος; Πόσο συνολικό χρόνο διάρκεσε η κατακόρυφη κίνηση της μπάλας;\nΑλεξιπτωτιστής, τη χρονική στιγμή t0= 0 αρχίζει την πτώση του από μεγάλο ύψος. Τη στιγμη t1=20s ανοίγει το αλεξίπτωτό του και τη στιγμή t2= 2min πατάει στο έδαφος. Πόσο χρονικό διάστημα διάρκεσε η πτώση του με ανοικτό αλεξίπτωτο;\nΈνας ποδηλάτης Α ξεκινάει από την αφετηρία του και μετά από χρόνο Δt ξεκινάει από την ίδια αφετηρία άλλος ποδηλάτης Β. Και δύο ποδηλάτες φτάνουν ταυτόχρονα στο τέρμα, αφού ο Α έκανε συνολικό χρόνο 40min ενώ ο Β 38min. Με πόση διαφορά χρόνου Δt ξεκίνησαν οι δύο ποδηλάτες από την αφετηρία;\nΔύο αυτοκίνητα ξεκινούν από δύο πόλεις Α και Β κινούμενα με αντίθετες κατευθύνσεις. Το αυτοκίνητο από την πόλη Β ξεκινάει 10min μετά το ξεκίνημα του αυτοκινήτου από την πόλη Α. Τα δύο αυτοκίνητα συναντώνται μετά από 50min από τη στιγμή που ξεκίνησε το αυτοκίνητο από την πόλη Α. Για πόσο χρόνο κινήθηκε το αυτοκίνητο από την πόλη Β μέχρι τη στιγμή της συνάντησης;\nΟ τροχονόμος αρχίζει να καταδιώκει ένα αυτοκίνητο μετά από 5s από τη στιγμή που πέρασε από μπροστά του. Μετά από 50s καταδίωξης το φτάνει. Πόσο χρόνο έκανε το αυτοκίνητο μέχρι να το φτάσει ο τροχονόμος;\n(7.510 επισκέψεις, 1 επισκέψεις σήμερα)\nUpdated: 2 Οκτωβρίου 2021 — 22:49


Ενδιαφέροντα γεγονότα για τη ζωή\n10 γεγονότα ζωής που πρέπει να γνωρίζουν όλοι\nΣυγγραφέας Agni symvoulos ΑΝΑΓΝΩΣΗ 26 min Δημοσιεύτηκε από 25 Σεπτεμβρίου, 2020\nΤο πρωί, οι άνθρωποι είναι ψηλότεροι από ό, τι το βράδυ\nΌχι μόνο η σοκολάτα είναι επιβλαβής για τα σκυλιά\nΈνας πνιγμένος άντρας δεν μοιάζει με τον τρόπο που σκέφτεστε\nΟ γυναικείος πόνος είναι διαφορετικός από τον αρσενικό πόνο\nΤα πλυντήρια πιάτων πρέπει επίσης να καθαρίζονται.\nΗ ασπιρίνη μπορεί να σώσει καρδιακή προσβολή\nΟ αέρας δεν είναι μόνο οξυγόνο\nΜην βάζετε καύσιμο λάδι με νερό\nΟ ουρανός είναι μπλε λόγω της ατμόσφαιρας\nΠιείτε μια σειρά αντιβιοτικών μέχρι το τέλος\nΧρήσιμες πληροφορίες σχετικά με οικεία πράγματα μπορούν να προσφέρουν μια πιο άνετη και ασφαλή ζωή. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, αλλά κανένα άτομο δεν επωφελείται από τις περισσότερες πληροφορίες στον κόσμο. Τα απλά γεγονότα για αυτό που συναντάμε κάπως στην καθημερινή ζωή πρέπει να είναι γνωστά σε όλους.\nΟι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γεμίζουν με νερό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποσπάται από αυτά κάτω από το βάρος του σώματος και μέχρι το βράδυ μπορείτε να χάσετε μερικά εκατοστά σε ύψος. Τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου, το νερό συλλέγεται ξανά στους δίσκους και το άτομο γίνεται ψηλότερο. Μετρήστε το ύψος σας το πρωί και το βράδυ για να μάθετε τη διαφορά.\nΕνδιαφέροντα γεγονότα για το τι άλλο δεν μπορεί να δοθεί σε τετράποδα κατοικίδια ζώα:\nΣταφύλια, σταφίδες. Αυτή η τροφή προκαλεί νεφρική ανεπάρκεια σε σκύλους, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανό θανατηφόρο αποτέλεσμα..\nΞηροί καρποί. Λόγω αυτών, το κατοικίδιο θα αρχίσει να κάνει εμετό, τρόμο (τρέμουλο), κατάθλιψη.\nΣκόρδο κρεμμυδιού. Αυτά τα λαχανικά οδηγούν σε αναιμία – μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Το ζώο θα εξασθενίσει, τα ούλα θα γίνουν ανοιχτό ή μπλε, η όρεξη θα μειωθεί ή θα εξαφανιστεί, θα εμφανιστεί δύσπνοια.\nΜοσχοκάρυδο. Προκαλεί πόνο στο στομάχι, κράμπες.\nΑβοκάντο (φυτό, φρούτα). Προκαλεί εμετό, δυσπεψία.\nΤσάι καφεΐνης. Απειλούν το κατοικίδιο ζώο με τρόμο, πεπτικά προβλήματα, κράμπες.\nΞυλιτόλη (τεχνητό γλυκαντικό σε τσίχλες, γλυκά, αρτοσκευάσματα). Σε σκύλους, προκαλεί ηπατική ανεπάρκεια, υπάρχει κίνδυνος θανάτου.\nΑλκοόλ, ακατέργαστη ζύμη μαγιάς (εκπέμπει αιθανόλη). Και τα δύο προϊόντα μπορεί να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε κώμα ή θάνατο. Πολλά κατοικίδια αισθάνονται αδιαθεσία ακόμη και με ένα ποτήρι μπύρα.\nΕσπεριδοειδές. Το κιτρικό οξύ στα φυτά, τα φρούτα οδηγεί σε ναυτία, διάρροια.\nΣτις ταινίες, οι άνθρωποι φωνάζουν, κουνάνε τα χέρια τους, γίνονται πολύ πιτσιλισμένοι. Στη ζωή, ένας πνιγμένος άνθρωπος δύσκολα μπορεί να ζητήσει βοήθεια: το κεφάλι του θα αναποδογυρίσει, η αναπνοή του θα γίνει πιο συχνή, τα χέρια και τα πόδια του θα κινηθούν με δυσκολία. Σε άλλες περιπτώσεις, το άτομο μπορεί να βυθιστεί σε νερό..\nΕνδιαφέρον γεγονός: οι νευρικές απολήξεις στους άνδρες είναι 1,3 φορές πιο ευαίσθητες από ό, τι στις γυναίκες (η κατάσταση αλλάζει με την απελευθέρωση της αδρεναλίνης). Οι θηλυκοί υποδοχείς ανταποκρίνονται πιο ήρεμα στον πόνο, ο οποίος τους βοηθά κατά τον τοκετό.\nΠολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι με την πάροδο του χρόνου, το πλυντήριο πιάτων γίνεται βρώμικο και αρχίζει να χειρίζεται χειρότερα το έργο του. Ο τακτικός καθαρισμός θα επιστρέψει τον εξοπλισμό στο προηγούμενο επίπεδο απόδοσης. Εάν δεν έχετε φροντίσει το αυτοκίνητο, ίσως ήρθε η ώρα. Χρησιμοποιήστε εκπαιδευτικά βίντεο στο Διαδίκτυο ή τις υπηρεσίες ειδικών.\nΤο φάρμακο αποτρέπει το σχηματισμό αιμοπεταλίων, τα οποία φράζουν την αρτηρία και οδηγούν σε καρδιακή προσβολή. Ο χρόνος παίζει βασικό ρόλο εδώ, οπότε είναι καλύτερο να μασάτε τα δισκία ασπιρίνης παρά να τα καταπιείτε – έτσι θα απορροφηθούν πιο γρήγορα.\nΑυτό που αναπνέουμε είναι 78% άζωτο. Ο υπερβολικός κορεσμός με οξυγόνο προκαλεί μια ιδιαίτερη αύξηση της αντοχής σε ένα άτομο, επομένως, κοκτέιλ οξυγόνου παρασκευάζονται σε πολλές μπάρες. Το υπερβολικό οξυγόνο είναι γεμάτο με δηλητηρίαση, αλλά τα ποτά δεν επηρεάζονται: απορροφώνται μέσω των τοιχωμάτων του στομάχου και των εντέρων.\nΗ υγρασία θα εντείνει τη φλόγα μόνο εάν χρησιμοποιείται για να σβήσει μια παρόμοια πηγή ανάφλεξης. Είναι απαραίτητο να το κόψετε από τον αέρα, καλύπτοντάς το με κάτι πυρίμαχο. Η μαγειρική σόδα θα βοηθήσει εάν πασπαλιστεί με άφθονο λάδι καύσης. Η πιο αποτελεσματική επιλογή είναι ένας πυροσβεστήρας κατηγορίας Β. Εάν είναι δυνατόν, ένα αντικείμενο με καύσιμο υγρό πρέπει να αφαιρεθεί από την πηγή θερμότητας..\nΤο φως του ήλιου είναι ηλεκτρομαγνητικά κύματα διαφόρων μηκών. Μόλις φτάσουν στην ατμόσφαιρα, διέρχονται από τον αέρα – μόρια οξυγόνου, άνθρακα, αζώτου. Αυτά τα στοιχεία διασκορπίζουν εντελώς τα μικρά κύματα στον ουρανό, οπότε το ανθρώπινο μάτι το βλέπει μπλε.\nΤο βράδυ, λιγότερες ακτίνες εισέρχονται στην ατμόσφαιρα, ο αριθμός των διάσπαρτων κυμάτων μειώνεται – ο ουρανός αλλάζει το χρώμα του. Τη νύχτα, το φως δεν εισέρχεται καθόλου στη σκοτεινή πλευρά της μπάλας, δεν υπάρχει τίποτα να διαθλάται, γιατί αυτό βλέπουμε μόνο σκοτάδι και αστέρια.\nΕάν σταματήσετε να πίνετε τα χάπια νωρίτερα από το συνταγογραφούμενο, οποιοδήποτε βακτήριο που επιβιώνει μπορεί να αναπτύξει ανοσία. Θα γίνει πιο σταθερό, πολλαπλασιαστεί και μια ισχυρότερη μόλυνση δεν θα είναι τόσο εύκολο να ξεπεραστεί. Πάρτε αντιβιοτικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα στα μισά του δρόμου.


Το ενυδατικό βούτυρο σώματος με το συναρπαστικό άρωμα από κεράσι και σταφίδα θα γίνει ο καλύτερος φίλος της επιδερμίδας σου. Από τη χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου, το σύμβολο της ζωής, που είναι έντονη και γεμάτη χαρά, περιπλέκονται με ένα αναζωογονητικό άρωμα της κορινθιακής σταφίδας, θα έχετε εγγυημένη χαλάρωση, ηρεμία και ένα αίσθημα ευδαιμονίας. Καθώς περιέχει βούτυρο καριτέ, ενυδατώνει βαθιά, και τρέφει το σώμα κάνοντας το εκπληκτικά μαλακό και μεταξένιο. Απορροφάται εύκολα από την επιδερμίδα χωρίς να αφήνει ίχνος λιπαρότητας. Φρουτώδες απόλαυση που σαγηνεύει τις αισθήσεις και το σώμα! Με πιστοποίηση Ορθής Παρασκευαστικής Πρακτικής (GMP) στον τομέα της παρασκευής καλλυντικών. Paraben Free, Alcohol Free, Mineral Oil Free.


Προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες: τα πιο αποτελεσματικά πιάτα\nΠροκειμένου να διατηρηθεί η υγεία των ανδρών για όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε μια σωστή διατροφή. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι υπάρχουν τρόφιμα που έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ταυτόχρονα, η χρήση λιπαρών και υψηλών θερμίδων τροφίμων επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της υγείας των ανδρών. Έτσι ποια τρόφιμα αυξάνουν την ισχύ;\nΗ εξασθένηση της δραστικότητας επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική υγεία των ανδρών και δημιουργεί σοβαρά προβλήματα σεξουαλικής φύσης.\nΟι ακόλουθοι παράγοντες συνήθως οδηγούν σε ανικανότητα:\nΝευρολογικές διαταραχές - σκλήρυνση κατά πλάκας, συστηματικές παθολογίες, επιληπτικές κρίσεις.\nΨυχολογικές διαταραχές - συνεχής κόπωση, σοβαρό άγχος, κατάθλιψη.\nΌλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα επιλέξει μια θεραπεία. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχει τροφή που προκαλεί αύξηση της δραστικότητας και αντιμετωπίζει τη στυτική δυσλειτουργία.\nΠροϊόντα που αυξάνουν την ισχύ, σας επιτρέπουν να επιτύχετε το ακόλουθο αποτέλεσμα στο ανδρικό σώμα:\nαναπλήρωση των αποθεμάτων αμινοξέων και άλλων στοιχείων που συμβάλλουν στην αύξηση της περιεκτικότητας των ανδρικών ορμονών.\nπροώθηση της σύνθεσης του σπερματικού υγρού.\nομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στην πυελική περιοχή.\nαποκαταστήστε την έλξη;\nομαλοποιεί την υγεία.\nΟ κατάλογος των φυτικών τροφών που έχουν θετική επίδραση στην ανδρική ισχύς περιλαμβάνει τα εξής:\nΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να τρώτε φιστίκια - αυτό το προϊόν διατροφής έχει τεράστια ισχύ. Ωστόσο, τα υπόλοιπα καρύδια είναι ασυνήθιστα υγιή για τους άνδρες.\nΛαχανικά. Με τη βοήθεια αυτών των προϊόντων, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάσταση της ανδρικής υγείας και να αυξηθεί η ισχύς. Τα λαχανικά όπως το κρεμμύδι και το λάχανο είναι ιδιαίτερα ευεργετικά. Το σκόρδο μπορεί επίσης να υπάρχει στη διατροφή. Τέτοια τροφή έχει θετική επίδραση στην περιεκτικότητα τεστοστερόνης και αναπληρώνει το σώμα με βιταμίνες.\nΚαρπός. Ιδιαίτερα καλό για το ανδρικό σώμα επηρεάζεται από φρούτα που περιλαμβάνουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει όλα τα εσπεριδοειδή. Πρέπει επίσης να τρώτε ρόδι και σταφίδες. Βελτιώνει τη δραστικότητα και τους καρπούς των σύκων.\nΧόρτα. Για τους άνδρες, τρόφιμα όπως το σέλινο και το σπανάκι είναι πολύ ευεργετικά. Πρέπει επίσης να τρώνε μαϊντανό και κόλιαντρο. Αυτά τα τρόφιμα έχουν θετική επίδραση στη δραστικότητα και βοηθούν στην επίτευξη ενός γρήγορου αποτελέσματος.\nΜπαχαρικά και μπαχαρικά. Για να λάβετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, πρέπει να συμπεριλάβετε το μενού γλυκάνισο, μαύρο πιπέρι, μέντα. Το caraway πρέπει επίσης να βρίσκεται στο μενού. Τα τρόφιμα μπορούν να καρυκευθούν με τέτοια μπαχαρικά, τα οποία όχι μόνο βελτιώνουν τη γεύση τους, αλλά και ενισχύουν την ανδρική δύναμη.\nΦυτικό λάδι. Τρόφιμα όπως οι ηλιόσποροι και οι σπόροι κολοκύθας είναι εξαιρετικοί για τη βελτίωση της ισχύος.\nΥπάρχει μια ποικιλία προϊόντων που ενισχύουν την ανδρική δύναμη.\nΑυτή η κατηγορία πιάτων για αύξηση της ισχύος περιλαμβάνει τα ακόλουθα:\nΑυγά. Για να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα, συνιστάται να συμπεριλάβετε ορτύκια και αυγά κοτόπουλου στο μενού. Ο κρόκος αυτού του προϊόντος περιέχει πολλές βιταμίνες που έχουν καλή επίδραση στο σώμα των ανδρών.\nΚρέας. Για το ισχυρότερο σεξ, τρόφιμα όπως το άπαχο χοιρινό κρέας έχουν μεγάλη αξία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε για την αίσθηση της αναλογίας, καθώς η χοληστερόλη υπάρχει στο κρέας. Τα αυγά των βοοειδών είναι επίσης πολύ χρήσιμα για τους άνδρες. Το μοσχάρι, το βόειο κρέας, το κουνέλι έχουν επίσης εξαιρετικές ιδιότητες.\nΣυκώτι. Για να επιτύχετε αύξηση της δραστικότητας, πρέπει να επιλέξετε ένα συκώτι βοείου κρέατος. Περιέχει σημαντικά πιο πολύτιμα συστατικά από το χοιρινό ή το συκώτι κοτόπουλου.\nΚρέας πουλερικών. Το πιο υγιεινό φαγητό σε αυτήν την περίπτωση είναι η γαλοπούλα και ο φασιανός. Αυτό το είδος κρέατος πρέπει να καταναλωθεί για να αυξηθεί η δραστικότητα.\nΠροιοντα γαλακτος. Σε αυτήν την κατηγορία, αξίζει να αναφερθεί χωριστά σκληρό τυρί, τυρί cottage. Οι άντρες πρέπει σίγουρα να πίνουν ζυμωμένο ψημένο γάλα και κεφίρ. Δεν πρέπει να αγνοήσετε το πηγμένο γάλα. Επίσης, δεν συνιστάται να ξεχάσετε την ξινή κρέμα, η οποία αντιμετωπίζει καλά τη στυτική δυσλειτουργία.\nΘαλασσινά. Σε αυτήν την κατηγορία, αξίζει να σημειωθεί τέτοια προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ, όπως γαρίδες και μύδια. Τα στρείδια, η χωματίδα, τα καρκινοειδή είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την υγεία των ανδρών. Πρέπει σίγουρα να τρώτε συκώτι γάδου.\nΤι είναι καλύτερο να αρνηθείς;\nΕίναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι δεν έχουν όλα τα τρόφιμα θετική επίδραση στην υγεία των ανδρών. Για να αποφύγετε την εξασθένιση της στύσης, θα πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα με καφεΐνη. Τέτοια πιάτα επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Ως αποτέλεσμα, οι άνδρες αναπτύσσουν θρόμβωση και καρδιακές προσβολές.\nΤα ζυμαρικά και οι πατάτες δεν είναι πολύ χρήσιμα για το δυνατότερο φύλο. Είναι επίσης καλύτερο να αφαιρέσετε το άσπρο ψωμί από το μενού. Τα χοντρό αλεύρι ψημένα προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν πολλές βιταμίνες Β, είναι πολύ πιο κατάλληλα.\nΤα αλκοολούχα ποτά περιλαμβάνονται επίσης στη λίστα απαγορεύσεων. Το αλκοόλ έχει διεγερτικό αποτέλεσμα αποκλειστικά σε πρώιμο στάδιο κατανάλωσης. Εάν το πίνετε συνεχώς, σίγουρα θα εμφανιστούν προβλήματα με την ισχύ.\nΤα προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ορμονών και στην ομαλοποίηση της στύσης. Υπάρχουν πολλά πιάτα που έχουν θετική επίδραση στην ανδρική δύναμη. Ως εκ τούτου, μια επαρκής διόρθωση της διατροφής μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση της υγείας.\nΠυροσβεστήρες; Κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο, η νίκη δεν είναι στο πλευρό σας.\nΚαι φυσικά γνωρίζετε από πρώτο χέρι ότι η παραβίαση της ισχύος είναι:\nΚαι τώρα απαντήστε στην ερώτηση: ΤΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΙ; Πώς μπορεί να γίνει ανεκτό; Θυμάσαι αυτό το συναίσθημα όταν βλέπεις μια γυμνή γυναίκα και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα; Αρκετά - ήρθε η ώρα να απαλλαγούμε από προβλήματα με την ισχύ, μια για πάντα!


Lenin Reloaded: Ειρήνη υμίν, εν Κεφαλαίω αδελφοί\n«Είναι δεδομένη και αυτονόητη η καταδίκη απόψεων που εξωραΐζουν ή αποκρύπτουν τον πραγματικό χαρακτήρα της εφτάχρονης δικτατορίας. Την ίδια στιγμή και με αφορμή την κάλπικη διπολική αντιπαράθεση των τελευταίων ημερών, τονίζουμε το εξής: Ούτε ο ΣΥΡΙΖΑ είναι "τρομοκρατική" οργάνωση, όπως αφήνει να εννοηθεί η ΝΔ, ούτε η ΝΔ "χουντικό" κόμμα, όπως υπονοεί ο ΣΥΡΙΖΑ. Με την ΕΕ και το κεφάλαιο είναι και οι δύο και αυτή τους τη σύγκλιση προσπαθούν να αποκρύψουν. Ο λαός ας βγάλει τα συμπεράσματά του».\nΑντωνης 22 Ιανουαρίου 2014 - 8:37 μ.μ.\n1974-2014: 40 χρόνια, η ίδια ταινία. Βαρεθήκαμε.\nEG 22 Ιανουαρίου 2014 - 10:30 μ.μ.\nΠοτέ ξανά δύο προτάσεις δεν είχαν τόση συμπυκνωμένη αλήθεια:\n«Ούτε ο ΣΥΡΙΖΑ είναι "τρομοκρατική" οργάνωση, όπως αφήνει να εννοηθεί η ΝΔ, ούτε η ΝΔ "χουντικό" κόμμα, όπως υπονοεί ο ΣΥΡΙΖΑ.\nΜε την ΕΕ και το κεφάλαιο είναι και οι δύο και αυτή τους τη σύγκλιση προσπαθούν να αποκρύψουν.»\nΕντυπωσιάστηκα ίσως γιατί εμένα μου πήρε πολλά χρόνια για να καταλάβω ότι ΠΑΣΟΚ/ΝΔ ήταν οι δύο όψεις του νομίσματος.\nAntonxxx 23 Ιανουαρίου 2014 - 12:55 π.μ.\nΑυτό που σκέφτηκα μόλις το διάβασα ήταν οτι πρέπει να βγει σε αφίσα\nΓκεόργκυ Ζούκωφ 23 Ιανουαρίου 2014 - 3:22 π.μ.\nχαχαχαχαχα κι εμενα αρκετα μου πηρε ...αυτος που μας το ελεγε απο τοτε ειναι 95 ...τωρα (Ζωη να χει)\nEG 23 Ιανουαρίου 2014 - 9:52 π.μ.\n«Γέλα κυρία μου» (έτσι λέει το ποιοτικόν άσμα) αν κι εγώ κάθε φορά που το σκέφτομαι όχι μόνο δεν γελάω αλλά μου ρίχνω και πέντε φάσκελα. #WRSE


Οι εξελίξεις στην Συρία | ΚΟΣΜΟΣ | antinews.gr\nΗ χθεσινή ημέρα σημαδεύτηκε από δεκάδες διαδηλώσεις σε πολλές πόλεις της Συρίας.\nΣύμφωνα με τον επικεφαλής του Αραβικού Συνδέσμου, η χώρα κινδυνεύει να βυθιστεί σε εμφύλιο πόλεμο, με δυσμενείς συνέπειες για ολόκληρη την περιοχή.\nΌπως ανέφερε το συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, οι αρχές σκότωσαν έναν διαδηλωτή στη πόλη Idlib.\nΟ συριακός λαός μοιάζει αποφασισμένος να τερματίσει το σαραντάχρονο καθεστώς της οικογένειας Άσαντ, και συνεχίζει απτόητος τις διαμαρτυρίες του, παρά το γεγονός ότι, σύμφωνα με τον ΟΗΕ, οι αρχές έχουν σκοτώσει μέχρι στιγμής πάνω από 5.000 διαδηλωτές.\nΠολλοί, μαζί τους και λιποτάκτες του στρατού, έχουν πάρει τα όπλα, ενώ όπως υποστηρίζουν οι αρχές, οι υποστηριζόμενοι από ξένες δυνάμεις «τρομοκράτες» έχουν δολοφονήσει περίπου 2.000 στρατιώτες.\nΌπως ανέφερε στο πρακτορείο Reuters, ένας ανώτατος αξιωματικός που λιποτάκτησε, παρά το γεγονός ότι οι λιποταξίες φθείρουν τον στρατό, θα χρειαστεί τουλάχιστον ένας χρόνος μέχρι να μπορέσουν οι αντάρτες να ανατρέψουν τον Άσαντ. Η συριακή επανάσταση μπορεί να κρατήσει περισσότερο από την αντίστοιχη της Λιβύης, επειδή ο Άσαντ συνεχίζει να απολαμβάνει την στήριξη των καλά εκπαιδευμένων και εξοπλισμένων δυνάμεων του στρατού, που προέρχονται κυρίως από την μειονότητα των Αλεβιτών.\nΠάντως οι ένοπλες συγκρούσεις συνεχώς κλιμακώνονται, και αυτό που ξεκίνησε αρχικά ως μια ειρηνική αλληλουχία διαδηλώσεων, κοντεύει να καταλήξει σε έναν σκληρό εμφύλιο σπαραγμό.\nΌπως προειδοποιεί ο ηγέτης του Αραβικού Συνδέσμου Nabil Elaraby, υπάρχει πλέον φόβος για πλήρη εμφύλιο πόλεμο. Ο ίδιος έχει αποστείλει παρατηρητές στη χώρα, προκειμένου να διαπιστωθεί αν το καθεστώς σέβεται το αραβικό σχέδιο ειρήνης. Όπως είπε «οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει στη Συρία, θα επηρεάσει άμεσα και τις γειτονικές χώρες». Θυμίζουμε ότι η Συρία συνορεύει με τον Λίβανο, την Τουρκία, το Ιράκ, την Ιορδανία, και το Ισραήλ, και βρίσκεται στην καρδιά της μπαρουτοκαπνισμένης Μ. Ανατολής, ενώ αποτελεί σύμμαχο του Ιράν, και της Χεζμπολάχ, που εδρεύει στον Λίβανο.\nΈνας ανώτερος αξιωματούχος του ΟΗΕ, ενημέρωσε το Συμβούλιο Ασφαλείας, ότι ο ρυθμός των δολοφονιών των αντικαθεστωτικών έχει αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό το τελευταίο διάστημα, φτάνοντας στους 40 νεκρούς την κάθε ημέρα.\nΟι αντιπολιτευτικές ομάδες της Συρίας καταγγέλλουν ότι η αποστολή παρατηρητών από πλευράς Αραβικού Συνδέσμου, απλά πρόσφεραν περισσότερο χρόνο στο συριακό καθεστώς.\nΟ Γ.Γ. του ΟΗΕ Ban Ki-moon, που πραγματοποιεί επίσκεψη στον Λίβανο, δήλωσε σε συνέντευξή του ότι ζήτησε από την Συρία να σταματήσει τη χρήση βίας, που έχει ως αποτέλεσμα η εξέγερση εναντίον του Άσαντ να χαρακτηρίζεται ως η πιο αιματηρή από όλες τις υπόλοιπες της αραβικής άνοιξης.\nΠαράλληλα, ζήτησε από το μέχρι στιγμής διαιρεμένο Συμβούλιο Ασφαλείας, να βρει τρόπο να παραμεριστούν οι διαφορές, και να αποκτήσει μια ενιαία φωνή αναφορικά με το συριακό ζήτημα.\nΗ Ρωσία και η Κίνα αντιτίθενται σε οποιαδήποτε δράση του Συμβουλίου Ασφαλείας εναντίον της Συρίας.\nΑπό την πλευρά του, ο Αραβικός Σύνδεσμος ανέφερε πως αν η έκθεση των παρατηρητών είναι αρνητική, τότε θα αναγκαστεί να παραπέμψει την Συρία στο Συμβούλιο Ασφαλείας. Βέβαια, και ο Αραβικός Σύνδεσμος είναι διαιρεμένος όσον αφορά στην Συρία, με το Κατάρ να είναι σφόδρα εναντίον της, και την Αλγερία να υπερασπίζεται τις κινήσεις του Άσαντ.\nΓιώργος 14/01/2012 11:09:56\nΜπορεί να μας πει κάποιος ποιος είναι ο ακριβής αριθμός των νεκρών; Γιατί με τις καθημερινές προσθέσεις, έχω φτάσει σε πολλές χιλιάδες... Είναι έτσι τα πράγματα;\nA.M. @ Γιώργος 14/01/2012 22:22:40\nΣημασία δεν έχει μόνον ο αριθμός των νεκρών.\nΣημασία έχει και το ΠΟΙΟΙ είναι αυτοί οι νεκροί!\nείναι υποστηρικτές του καθεστώτος;\nείναι απλοί Σύροι άμαχοι;\nείναι εισβολείς μεταμφιεσμένοι σε αντιφρονούντες;\nείναι τούρκοι κομμάντος;\nείναι .. τι;\nΚαι αν υπάρχουν νεκροί ΠΟΙΟΣ τους σκότωσε;\nΤο ότι υπάρχουν νεκροί - ΑΝ υπάρχουν και ΑΝ γνωρίζει κάποιος πόσοι είναι - δεν θα πρέπει να ξέρουμε και ΠΟΙΟΣ τους σκότωσε;\nΓιατί περνάει έμμεσα το μήνυμα ότι «αφού υπάρχουν νεκροί τους σκότωσε το καθεστώς Άσσαντ» πράγμα που ΔΕΝ επιβεβαιώνεται με ΚΑΝΕΝΑΝ απολύτως τρόπο ούτε και είναι δυνατόν να επιβεβαιωθεί ποτέ!\nΚαι εγώ αναρωτιέμαι γιατί θα πρέπει να πιστέψω τα ελεγχόμενα απ' τους εχθρούς της Συρίας μέσα που μας έχουν κατ' επανάληψιν παραμυθιάσει με άπειρα ψέμματα που εκ των υστέρων αποδείχτηκαν αισχρή προπαγάνδα.\nΑκόμα ψάχνουν να βρούν τα χημικά του Σαντάμ!\nΑν και στην Συρία νομίζω πως θα γίνει «μεγάλο γλέντι» και δεν πρόκειται να περάσει έτσι όπως στην Λιβύη, στην Αίγυπτο κ.ο.κ. ο τσαμπουκάς των ΗΠΑ.\nΉδη οι Ρώσοι κόβουν βόλτες στα περίχωρα με την αρμάδα τους.


dakepekoz: Φοβούνται τον ίσκιο τους\nAπό ότι φαίνεται δεν θα προχωρήσουν λέει στην άρση των πλειστηριασμών της Α’ κατοικίας. Είναι χέστηδες και πολύ μεγάλοι μάλιστα για αυτό δεν θα τολμήσουν κάτι τέτοιο. Εάν παρεμπιπτόντως προχωρήσουν, εμένα να μου τρυπήσετε τη μύτη. Δέν θα τολμήσουν γιατί ξέρουν πολύ καλά ότι εάν γίνει κάτι τέτοιο η κυβέρνηση δεν θα αντέξει. Ξέρουν ότι αυτό θα είναι πολύ επικύνδυνο για την ίδια τους την ύπαρξη. Στην κατάσταση που είναι τώρα η κυβέρνηση με 153-154 βουλευτές η\nκυβέρνσηση θα πέσει. Ο κόσμος και πολλοί βουλευτές τους ήδη τους έχουν προειδοποιήσει για κάτι τέτοιο. Φοβούνται στην ουσία να εφαρμόσουν αυτό που πραγματικά θέλουν, φοβούνται τον ίσκιο μιάς τέτοιας κίνησης, φοβούνται τον ίδιο τους τον ίσκιο. Είναι αδιανόητο η Ελλάδα να οδηγηθεί τώρα σε εκλογές ή να διακυνδυνευτεί η θέση τους, την στιγμή που από την 01/01/2014 η Ελλάδα θα προεδρεύσει της ΕΕ για ένα εξάμηνο. Είναι αδιανόητο τώρα να διακινδυνευτεί η υπάρχουσα τόσο πειθήνια κυβέρνηση.\nΕγώ προσωπικά θα ήθελα πάρα πολύ να προχωρήσουν σε κάτι τέτοιο για να πέσουν μια ώρα αρχύτερα. Και μάλιστα δέν θα ήθελα μόνο να ψηφίσουν την άρση των πλειστηριασμών Α’ κατοικίας αλλά να εφαρμόσουν και το αναμενόμενο κούρεμα των καταθέσεων από το πρώτο ευρώ τώρα, την μή χορήγηση συντάξεων γενικότερα, τις μαζικές απολύσεις όλων, την κατάργηση ολόκληρων φορέων, του ονόματος των Σκοπίων ώς Μακεδονία και και και…, όλα να τα περάσουν μονομίας άν είναι δυνατόν θέλω, για να σιγουρέψουν ακόμα περισσότερο από μόνοι τους την πτώση τους από την εξουσία, το ταχύτερο δυνατό.\nΑπό την άλλη πώς να νιώσει κάποιος δικαιωμένος από κάτι τέτοια νοήμων υποτίθεται όντα που πάνε και φυτεύουν μπροστά σε κάμερες ώς ένδειξη ενδυνάμωση φιλίας μεταξύ δύο κρατών, μια ελιά μαζί με την γλάστρα στο χώμα. Πραγματικά δεν ξέρω τί άλλο μπορεί να πεί κανείς για αυτό πέρα από το, Θέε μου το είδαμε και αυτό!!! Ή που πηγαίνει ο πρωθυπουργός της Ελλάδας στην Αμερική, στην Κίνα, στα Αραβικά Εμιράτα και σε όλο τον κόσμο και το μόνο που λέει στους ξένους είναι success story και Greekovery, μήπως και πιάσει «κότσο» τον Κινέζο πρόεδρο ή του Εμίρηδες στην Αραβία. Ποιός νοήμων άνθρωπος ποτέ θα τον πίστευε και θα έριχνε τα λεφτά του μέσα σε μία χώρα που είναι έτοιμη να χρεωκοπήσει, πραγματικά δεν ξέρω.\nΕίναι αποδεδειγμένα χέστηδες, κουτοπόνηροι, θρασύδειλοι και φοβούνται τον ίσκιο τους. Υπεξαίρεσαν την εξουσία λέγωντας ασύστολα ψέματα και κόβωντας τα φάρμακα ένα μήνα πρίν από τις εκλογές από τον Ελληνικό λαό, χρησιμοποιούν την εξουσία και συνεχίζουν να τρομοκρατήσουν και να απειλούν, αλλά φοβούνται ταυτόχρονα μήπως και αναγκαστούν να πραγματοποιήσουν τις απειλές τους. Η ενοχή αυτών που κάνουν και η κατάχρηση της εξουσίας κατατρώει τα σωθικά τους, γι’αυτό πασάρουν συνεχώς το όλο θέμα βήμα βήμα, αναβάλλοντας μέτρα τεχνιέντως. Στο τέλος όμως νομετελειακά η υπόθεση θα τους φάει και τους ίδιους.\nΠραγματικά πιστέυω ότι βιώνουμε τις τελευταίες σκηνές του Greek tragedy και αναμένω το grand finale κατά τον Ιούνιο μεριά, γι’αυτό κρατηθείτε γερά γιατί φευγωντας αυτοί έτσι πως έχουν μπήξει τα νύχια τους στην εξουσία, θα τα πάρουν όλα παραμάζωμα πέφτωντας. Μέχρι και περιορισμό των συνόρων και της εθνικής μας κυριαρχίας στην κυριολεξία βλέπω, βλέπε Μπενάκη στον Παπούλια το 2005.\nΑναρτήθηκε από dakepekoz στις 9:56 μ.μ.


Εθνικός θρίαμβος ή Εθνική ήττα; Τι δεν καταλαβαίνουμε; (άρθρο του Κώστα Ασλάνογλου, Γραμματέα ΚΙΝΑΛ Ημαθίας) – Zoomerang\nΕθνικός θρίαμβος ή Εθνική ήττα; Τι δεν καταλαβαίνουμε; (άρθρο του Κώστα Ασλάνογλου, Γραμματέα ΚΙΝΑΛ Ημαθίας)\nΜε ανησυχία αλλά και αγωνία η συντριπτική πλειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας παρακολουθεί τα γεγονότα που εξελίσσονται γύρω από το λεγόμενο «Μακεδονικό». Προσέρχομαι στον δημόσιο διάλογο όχι προφανώς ως ειδικός αλλά ως ενεργός πολίτης με καθαρή πολιτική ταυτότητα και ασφαλώς χωρίς ενοχές ή προκαταλήψεις. Σπεύδω επίσης να δώσω εξαρχής κάποιες πληροφορίες και συνιστώ στους κακόπιστους όταν αργότερα διαφωνήσουν με την άποψη μου να ξαναδιαβάσουν αυτή την παράγραφο.\nΉμουν ο αντιδήμαρχος Βέροιας, με Δήμαρχο τον Α. Βλαζάκη, στις αρχές της δεκαετίας του’90, που μαζί με τον πρόεδρο του Δημοτικού Συμβουλίου Βέροιας Γ. Χασιώτη, τον Δ. Βλαχόπουλο και τον αείμνηστο Σ. Παναγιωτίδη διοργανώσαμε στη Βέροια το μεγάλο Διεθνές Συνέδριο για τη Μακεδονία, μετέπειτα την συνάντηση όλων των Δημαρχών της Μακεδονίας, ενώ εκπροσώπησα και την πόλη στην οργανωτική επιτροπή του συλλαλητηρίου της Θεσσαλονίκης. Ακόμη θέλω να σημειώσω ότι μαζί με τον Χ. Γιαννακάκη, τον Θ. Λιόλιο και περίπου 7.000 νέους εκείνης της εποχής (ανάμεσα τους και ο Μ. Μπόλαρης) συγκροτήσαμε την Παμμακεδονική Ένωση Ελλάδας, ως πολιτικό και εθνικό αντίβαρο στις κατά βάση ακραίες εθνικιστικές, αντίστοιχες ενώσεις του εξωτερικού. Ήμασταν εμείς που δεν «τρώγαμε για πρωινό γυφτοσκοπιανούς» αλλά θέλαμε να γίνουμε γέφυρα συνεννόησης ανάμεσα σε δυο λαούς, που η μοίρα και η ιστορία τους ήθελε να ζουν ως γείτονες.\nΜπορούν να χρησιμοποιούν ένα όνομα που για τη χώρα μας είναι ιστορικά φορτισμένο; Ξεπερνάει άραγε το δικαίωμα του αυτοπροσδιορισμού την ιστορική αλήθεια; Νομίζω πως όχι, όταν μάλιστα αυτός ο αυτοπροσδιορισμός εμποτίζεται και από άλλες σκέψεις ή προθέσεις χωρίς ιστορικό βάθος και σε μια περιοχή του πλανήτη (Βαλκάνια) με ισχυρή εθνικιστική παράδοση.\nΕίναι σαφές ότι για την κατάσταση αυτή μεγάλη ευθύνη φέρει η αθηνοκεντρική αντίληψη των πραγμάτων. Είναι αυτή η αντίληψη που αγνοεί τη ζώσα πραγματικότητα στον ελληνικό βορρά, αυτή η αντίληψη που παλαιότερα κατέτασσε στους μη Έλληνες όσους στην εδώ ευρύτερη περιοχή δεν ομιλούσαν την ελληνική γλώσσα, αλλά είχαν ισχυρή εθνική συνείδηση (Τέλος Άγρας κ.α.). Είναι αυτή η αντίληψη που με τον μανδύα του «προοδευτισμού» συμπράττει σε μια συμφωνία – κόλαφο για το μέλλον της περιοχής.\nΦυσικά και δεν περιμένει κανείς από αυτή την αντίληψη να κατανοήσει τι πραγματικά πρόκειται να συμβεί. Το ίδιο ισχύει ασφαλώς και για τους «χρήσιμους ηλίθιους» που σπεύδουν στο όνομα της προοδευτικότητας να βάλουν πλάτη σε ένα ακόμη εθνικό έγκλημα. Ωστόσο διαφεύγει σε όσους κάνουν σήμερα πολιτική ότι προοδευτικό είναι πρωτίστως το πατριωτικό και όχι η μυωπική ή ακόμη χειρότερα η ιδιοτελής προσέγγιση των πραγμάτων.\nΟ πολιτικός χώρος που ανήκω και που αυτή τη χρονική στιγμή έχω την τιμή να εκπροσωπώ σε τοπικό επίπεδο έχει ενσωματωμένο το ιστορικό βάθος της προοδευτικής παράταξης της χώρας. Η μη ψήφιση της «συμφωνίας» είναι το ελάχιστο. Η προσπάθεια συγκρότησης της εθνικής γραμμής είναι η πρόκληση. Η συγκεκριμένη «συμφωνία» δίχασε, για άλλη μια φορά την ελληνική κοινωνία γιατί είναι προϊόν μιας διχαστικής και πολωτικής πολιτικής. Είναι η εικόνα ενός πολιτικού φορέα που επένδυσε στην πόλωση και στον διχασμό. Ενός πολιτικού φορέα που «εκτοξεύτηκε» με τον συγχρωτισμό του στις πλατείες με τους φιλοναζιστές, τους ακροδεξιούς και τους ψεκασμένους. Που είπε ψέματα σε όλους και για όλα και που επενδύει για άλλη μια φορά –σίγουρα την τελευταία- στους «χρήσιμους ηλίθιους». Είναι αυτή η πολιτική που έθρεψε το «αυγό του φιδιού», όλα αυτά τα φασιστοειδή που τώρα σηκώνουν κεφάλι. Τους πατριδοκάπηλους τους δημιουργούν εκείνοι οι οποίοι έχουν ανάγκη έναν «εχθρό» για να υπάρχουν και οι ίδιοι.\nΣύντομα η χώρα θα οδηγηθεί σε εκλογές και καθήκον όλων των δημοκρατικών και προοδευτικών πολιτών είναι να καταδικάσουν αυτές τις πολιτικές με όποια «προβιά» και εάν εμφανιστούν. Η ιστορικά μεγάλη προοδευτική παράταξη της χώρας με σημερινή έκφραση το «Κίνημα Αλλαγής» θα έχει και πάλι τη μεγάλη ευθύνη για την συγκρότηση της εθνικής γραμμής για μια Ελλάδα ισχυρή στην Ευρώπη και στον κόσμο.\nΥ.Γ. Εννοείται ότι καταδικάζουμε με τον πιο κατηγορηματικό τρόπο χωρίς αστερίσκους και προαπαιτούμενα τις επιθέσεις στους τοπικούς κυβερνητικούς βουλευτές, όσο και στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ από τα κάθε λογής φασιστοειδή. Εμείς το κάνουμε με θάρρος και ειλικρίνεια σε αντίθεση με κάποιους που πριν από λίγα χρόνια έκαναν ΑΚΡΙΒΩΣ τα ίδια στους δικούς μας εκπροσώπους. Αυτή άλλωστε είναι και η διαφορά μας. Η προοδευτική παράταξη της χώρας είχε πάντα το ήθος και τη δημοκρατική παιδεία. Οι παρεπιδημούντες σε αυτήν δεν την είχαν ποτέ.\nΓραμματέας Ν.Ε. Ημαθίας «Κίνημα Αλλαγής»


Το σκηνικό μοιάζει βγαλμένο από την Βουργουνδία ή το Μπορντό. Επιβλητικό κτίριο περιτριγυρισμένο από τον αμπελώνα ενώ στο εσωτερικό του το μεγαλοπρεπές design του παραδίδει μαθήματα καλαισθησίας. Εδώ, η ποιότητα και η αισθητική σε ό,τι αφορά το κρασί, είναι δεδομένα.\nTo οινοποιείο Το Κτήμα Βιβλία Χώρα βρίσκεται στις πλαγιές του Παγγαίου Όρους, στο Κοκκινοχώρι Καβάλας. Η θέα οδηγεί το βλέμμα μας απέναντι, στο Στρυμονικό Κόλπο και συνεχίζει μέχρι το Άγιο ΄Ορος. Πίσω από το οινοποιείο υψώνεται ο ορεινός όγκος του Παγγαίου, επιβλητικός, ακατάλυτος από τον χρόνο, κουβαλώντας μέσα στους αιώνες την πλούσια ιστορία του.\nΟι δημιουργοί του, οι οινολόγοι Βασίλης Τσακτσαρλής και Βαγγέλης Γεροβασιλείου, εγκατέστησαν εκεί το 1998 έναν αμπελώνα βιολογικής καλλιέργειας, που σήμερα έχει έκταση 350 στρέμματα. Μέσα στον αμπελώνα βρίσκεται το σύγχρονο οινοποιείο, στο οποίο παράγονται τα κρασιά του Κτήματος.\nΤα κρασιά Στο Κτήμα Βιβλία Χώρα παράγονται κρασιά από ελληνικές και ξενικές ποικιλίες, οι οποίες καλλιεργούνται στον αμπελώνα του Κτήματος με τα πρότυπα της βιολογικής καλλιέργειας. Τα κρασιά του Κτήματος ανήκουν στην κατηγορία των Τοπικών Οίνων και κυκλοφορούν με τη γεωγραφική ένδειξη Τοπικός Οίνος Παγγαίου. Μερικά από τα εξαιρετικά κρασιά του Κτήματος είναι:\nΒιβλία Χώρα Λευκός: Απαλό πρασινοκίτρινο χρώμα με έντονα φρουτώδη αρώματα που θυμίζουν εξωτικά φρούτα, ροδάκινο και εσπεριδοειδή.\nΒιβλία Χώρα Ερυθρός: Βαθύ πορφυρό χρώμα που ωριμάζει περίπου 12 μήνες σε καινούρια δρύινα γαλλικά βαρέλια. Σύνθετο και καθαρό άρωμα ώριμων κόκκινων φρούτων, καραμέλας, κέδρου, σοκολάτας με κάποιες νότες μπαχαρικών στο τελείωμα.\nΒιβλία Χώρα Ροζέ: Ζωηρό και έντονο χρώμα ροδιού. Το πλούσιο άρωμα ώριμων κόκκινων φρούτων όπως το βύσσινο, το μύρτιλο και η φράουλα.\nΠλαγίως Λευκός: Ιδιαίτερο κρασί με κιτρινοπράσινο χρώμα και χρυσαφιές ανταύγειες. Έντονα αρώματα πραλίνας φουντουκιού, κίτρινων φρούτων με νότες βανίλιας, μελιού και ξηρών καρπών.\nΠλαγίως Ερυθρός: Οίνος με έντονο ερυθρό χρώμα, που ωριμάζει 16 μήνες σε καινούρια δρύινα βαρέλια. Έντονα αρώματα κόκκινων φρούτων, σοκολάτας, κέδρου και ξηρών καρπών.\nVisitor's guide Στο Οινοποιείο θα περιηγηθείτε στο αμπελώνα, θα δείτε τον χώρο παραγωγής, τον χώρο παλαίωσης σε δρύινα βαρέλια, τον χώρο εμφιάλωσης και αποθήκευσης, τα κελάρια αλλά και την αίθουσα γευσιγνωσίας. Τα κελάρια στο υπόγειο του οινοποιείου αποτελούνται από θολωτές αίθουσες-κάβες, όπου επικρατούν οι ιδανικές συνθήκες παλαίωσης, στα αριστερά και δεξιά ενός διαδρόμου, που καταλήγει στην αίθουσα γευσιγνωσίας. Εκεί ο επισκέπτης μπορεί, με άποψη στον υπόγειο χώρο των βαρελιών, να δοκιμάσει τα κρασιά του Κτήματος σε έναν καλαίσθητο χώρο που συνδυάζει το κλασικό με το μοντέρνο, το ξύλο και την πέτρα με τις ανοξείδωτες επιφάνειες και το γυαλί. Στον επάνω όροφο του οινοποιείου υπάρχουν 4 studios (με τις ονομασίες Αρετή, Γαληψός, Όβηλος και Βιβλία Χώρα), που ικανοποιούν με πολύ γούστο όλες τις σύγχρονες απαιτήσεις για τη διαμονή-φιλοξενία των φίλων του Κτήματος.\nΔιεύθυνση: Κοκκινοχώρι Καβάλας\nΤηλ.: 25920 44974


ψάχνει Archives – freegossip.gr\nΣτη λίστα του Ολυμπιακού για τη νέα χρονιά είναι παίκτες της εθνικής Πολωνίας και συγκεκριμένα: με την Ανδρών ο Καμίλ Γιόζβιακ, με την Ελπίδων ο Πρζέμισλαβ Πλασέτα και με τη.\nΑλ Ντουχαϊλ: «Τελείωσε» τον Μάντζουκιτς και ψάχνει για επιθετικό\nΦωτιές… ανάβει ο Agent Greek στη στήλη που διατηρεί στο Sportime, μιλώντας για την περίπτωση της Αλ Ντουχαϊλ. Συγκεκριμένα, αποκαλύπτει ότι η ομάδα του Κατάρ, αποφάσισε να αποδεσμεύσει κοινή συναινέσει.\nΔευτέρα 06 Ιουλίου 2020, 13:00 Στο σημερινό επεισόδιο της σειράς, Γυναίκα χωρίς όνομα, η Κάτια προσπαθεί να βρει άκρη και να καταλάβει πώς συνδέεται η Μάρθα με τον Χατζή. Ο Φώτης ψάχνει να βρει την άκρη του νήματος στο ξενοδοχείο που έμενε...\nΟλυμπιακός μεταγραφές: Ψάχνει αριστερό μπακ η ομάδα του Πειραιά | Ειδησεις\nΟ Κώστας Τσιμίκας με τις εμφανίσεις του φέτος έστρεψε όλα τα μάτια πάνω του. Όχι μόνο από την Ελλάδα, αλλά, κατά κύριο λόγο, από την Ευρώπη αφού μεγάλες ομάδες φαίνεται.\nΟλυμπιακός: Ψάχνει τον νέο Καμαρά | Ειδησεις\nΔεδομένη θεωρείται στον Ολυμπιακό η πώληση του Μαντί Καμαρά, με το τεχνικό επιυτελείο των «ερυθρολεύκων» να έχει βγει στην αγορά για να βρει τον αντικαταστάτη του. Ο διεθνής μέσος από τη.\nΑΕΚ: Αρέσει πολύ ο Νάνι -Το ψάχνει ο Ιβιτς\nΟ Ματίας Νάνι είναι στην λίστα της ΑΕΚ, η οποία ψάχνει τα δεδομένα για την μεταγραφή του Αργεντίνου κεντρικού αμυντικού. Σήμερα το πρωί υπήρχε δημοσιεύμα στην Ιταλία αναφορικά με την περίπτωσή του Ματίας Νάνι. Αλλά δεν είναι τόσο προχωρημένη η υπόθεσή του, όσο παρουσιάστηκε από...\nΈνα περίεργο γεωπολιτικοπαιχνίδι με πρωταγωνιστές την Τουρκία και την Αίγυπτο παίζετε τον τελευταίο καιρό. Ο διεθνολόγος-γεωστρατηγικός αναλυτής Βασίλης Κοψαχείλης, με κείμενο του στην προσωπική του σελίδα στο facebook, μας “ανοίγει.\nΣτη Διεύθυνση Ασφαλείας Θεσσαλονίκης προσήχθη και κρατείται η γυναίκα που φέρεται να άρπαξε το μεσημέρι της περασμένης Πέμπτης την 10χρονη Μαρκέλλα κατά την επιστροφή της από το σχολείο στην Κάτω.\nΨάχνει κεφάλαια ο Μπακογιάννης | sportime.gr\nΑπό πλευράς ΠΑΕ Παναθηναϊκός, επισήμως τουλάχιστον, τηρείται σιγή ιχθύος αναφορικά με το γηπεδικό ζήτημα. Η περασμένη, επεισοδιακή, εβδομάδα δεν έκανε σοφότερους τους υποστηρικτές του «τριφυλλιού», όμως αυτό δε σημαίνει πως δε γίνονται κινήσεις. Ο Κώστας Μπακογιάννης προσδοκά σε ιδιωτικά κεφάλαια, προκειμένου να «τρέξει» το πλάνο...\nΗ Ρίβερ Πλέιτ ψάχνει ταλέντα μέσω… WhatsApp – –\nΠερισσότερα από 3.000 βίντεο μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες, αριθμός που, ενάμιση μήνα αργότερα αυξήθηκε σε 7.000, είναι το αποτέλεσμα της νέας διαδικασίας που εφαρμόζει η Ρίβερ Πλέιτ, προκειμένου να.\nΗ Γερμανία θα αποκτήσει ποσοστό στη μη εισηγμένη εταιρία βιοτεχνολογίας CureVac, η οποία εργάζεται πάνω σε ένα εμβόλιο για την COVID-19, δήλωσε σήμερα ο υπουργός Οικονομίας Πέτερ Αλτμάιερ. Ο Αλτμάιερ.\nΒόλος: Αυτά ψάχνει για το ρόστερ\nΟ Βόλος έχει αρκετά πράγματα να ψάξει, προκειμένου να είναι έτοιμος για την επόμενη χρονιά και να παρουσιαστεί ακόμα καλύτερος. Συγκεκριμένα, όπως αναφέρει το Sportime της Κυριακής και η στήλη «Παρασκήνια», πέραν του προπονητή (60-40 πιθανότητες για να ΄ναι ξένος) έχει βγει στην αγορά και...\nΜπορεί ακόμα να μην έχει αναλάβει επίσημα καθήκοντα, αλλά ο Ολαφ Ρέμπε θα πρέπει να θεωρείται ο επόμενος τεχνικός διευθυντής του ΠΑΟΚ. Ο Γερμανός θα παρακολουθήσει τα επόμενα παιχνίδια του.\nΣήμερα στις 20:00 στον Alpha. Έλα στη θέση μου, Τρίτη 02 Ιουνίου – Επεισόδιο 137: Ο Μάρκος αποκαλύπτει την αληθινή του ταυτότητα στον Ζούβα, ενώ η Σύλβια προσπαθεί να κάνει τον.\nΜάρκος Κατσίμης – Φαίη Κουτζούκου: Οι βόλτες με τον πέντε μηνών γιο τους!


Προϋπολογισμός: Περισσότερα στην εμπειρία από Marketing - MICE\nHome » BLOG » Προϋπολογισμός: Περισσότερα στην εμπειρία από Marketing\nΌσον αφορά στον προϋπολογισμό μίας εκδήλωσης, ο γενικός κανόνας είναι, ότι το 1/3 του προϋπολογισμού πηγαίνει στο κόστος των τροφίμων και ποτών, και τα υπόλοιπα 2/3 είναι για:\n– Τον Οπτικοακουστικό εξοπλισμό\n– Tην Ψυχαγωγία\n– Το Χώρο της Εκδήλωσης\n– Τα Διαφημιστικά αντικείμενα\n– Το Προσωπικό\n– Τη Διακόσμηση\n– Το Marketing\nTo marketing βρίσκεται τελευταίο στη λίστα, όχι γιατί δεν έχει σημασία, αλλά γιατί πρώτα από όλα πρέπει να δοθεί προτεραιότητα στην εμπειρία, και μετά στο marketing. Όσο ωραίο και αν παρουσιάζεται κάτι, εάν αυτή η παρουσίαση δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, τότε το αποτέλεσμα είναι σκέτη αποτυχία.\nΗ εμπειρία ξεκινά πριν από την εκδήλωση. Η εμπειρία δεν περιορίζεται στο χώρο της εκδήλωσης, αλλά ξεκινάει πολύ νωρίτερα. Στα social media, στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, ακόμη και στην ιστοσελίδα της εκδήλωσης, ξεκινάει η εμπειρία για τον κάθε συμμετέχοντα, και εάν είναι επιτυχημένη, τότε το marketing είναι περιττό.\nΣτην εκδήλωση, η εμπειρία κορυφώνεται. Μία μοναδική εκδήλωση, χρειάζεται και ένα μοναδικό χώρο. Δημιουργώντας μια μοναδική εμπειρία εκδήλωσης, είναι σαν να μεταφέρετε τους συμμετέχοντές σας κάπου αλλού, κάπου που δεν γνώριζαν καν, ότι ήθελαν να πάνε, και ο χώρος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό το ταξίδι.\nΗ τεχνολογία ολοκληρώνει το σκηνικό. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους, για να κάνει μεγάλη εντύπωση μία εκδήλωση, είναι η τεχνολογία. Ο συνδυασμός ήχων, φωτισμών και ψηφιακών οθονών, μπορεί να συνθέσει μία μοναδική εμπειρία, που απευθύνεται σε όλες τις αισθήσεις. Μία πρωτοποριακή εφαρμογή, ειδικά σχεδιασμένη για την εκδήλωση, όχι μόνο έχει χρηστική αξία, αλλά μπορεί να προσφέρει στο κοινό, μία πρωτότυπη εμπειρία συμμετοχής. Όσο περισσότερο εντυπωσιάζεται το κοινό, άλλο τόσο θα θέλει να μοιραστεί την εμπειρία του, με τους φίλους του στα social media. Με τέτοια διαφήμιση, από το ίδιο το κοινό σας, τι να το κάνετε το marketing;\nΕκπλήξεις, η μαγεία μίας εκδήλωσης. Υπάρχουν αμέτρητες στιγμές, για να εκπλήξετε τους συμμετέχοντές σας. Μία έκπληξη “μικρής κλίμακας”, μπορεί να οδηγήσει σε συζήτηση “μεγάλης κλίμακας”, με αποτέλεσμα η εκδήλωσή σας να διαφημιστεί από στόμα σε στόμα σε ένα ευρύτερο κοινό. Υπάρχει καλύτερη διαφήμιση;\nΗ εμπειρία συνεχίζεται και μετά την εκδήλωση. Ακόμη και εάν η εκδήλωσή σας κλείσει με ένα εντυπωσιακό event, η εμπειρία δεν πρέπει να τελειώσει εδώ. Χρησιμοποιείτε τα social media ή φτιάξτε μία online κοινότητα και βοηθήστε τους συμμετέχοντες να μείνουν συνδεδεμένοι μεταξύ τους και σίγουρα θα δείτε τις συμμετοχές, σε μελλοντικές σας εκδηλώσεις, να αυξάνονται .\nΓια να είναι επιτυχήμένη η εκδήλωσή σας, όχι μόνο θα πρέπει να είναι καταπληκτική, αλλά θα πρέπει και να δίνει στους συμμετέχοντες τα εργαλεία, που χρειάζονται, για να μοιραστούν εύκολα τις κριτικές, τα hashtags, και τις φωτογραφίες τους. Μία επιτυχημένη εκδήλωση είναι από μόνη της διαφήμιση, και μάλιστα δωρεάν διαφήμιση! Το μόνο που απαιτείται, είναι η εμπειρία, δώστε προσοχή σε αυτήν και δεν θα χρειαστεί να ξοδέψετε τον προϋπολογισμό σας σε στρατηγικές marketing.


##### Site γνωριμιών στον Παναμά – Δωρεάν Dating Sites Στον Παναμά.\nΡάδιο Κλάιντ 1 dating\nΣε αυτό το άρθρο site γνωριμιών στον Παναμά το εάν λειτουργούν και γνωρριμιών ποιο τρόπο. Tagged: Dating sites στο καμπάλα, ουγκάντα, Το καλύτερο site γνωιμιών τώρα, Εποχή που. Δωρεάν Διεθνές Site Γνωριμιών Chat Rooms collection. Το καλύτερο site γνωριμιών σίδνεϊ. Ιστοσελίδα γνωριμιών για Έλληνες.\nDating Sites Του Παναμά, Πόλη Του Παναμά Packers Μόνο Dating Site. Χρονολόγηση αγώνα για infj dating sites στον site γνωριμιών στον Παναμά. Πραγματικές γνωριμίες και φλερτ με κοπέλες και άντρες στην Ελλάδα.\nDating site για τους ομογενείς. Υπηρεσίες γνωριμιών στην οδησσό της ουκρανίας, το πρώην αγόρι μου και εξακολουθώ να hook up. Online Dating Συνεχή Απόρριψη, Απλό Site Γνωριμιών Προφίλ.\nΧρονολογείται ιστοσελίδα όροι και προϋποθέσεις. Το joomla site που χρονολογείται πρότυπα 100 δωρεάν dating sites. Στελέχη dating site 100 καλύτερα δωρεάν dating sites κριτικές χρονολογείται ξένοι στην.\nΤο Πιο Επιτυχημένο Site Γνωριμιών Στον Κόσμο. Dating sites albany, wa οι αλήθειες σχετικά με τη χρονολόγηση και το. Η Έρικα Ντίξον Που Χρονολογείται Floyd Mayweather. Χρονολογείται ντίβες 30 day challenge dating sites του παναμά, πόλη του παναμά το καλύτερο site γνωριμιών στον Παναμά γνωριμιών εικόνες.\nΙστοσελίδα γνωριμιών για μεταλλάδες, πώς να χειριστείτε πρώην ραντεβού και πάλι. Πρώην άρχισαν να βγαίνουν αμέσως είναι απλά ξεπέτα legit. Υπηρεσίες γνωριμιών, νότια αφρική derbyshire ψάρια χρονολόγηση νότια ινδική αγώνα. Το καλύτερο site που χρονολογείται στον παναμά μπορεί μια 16χρονη πάρει στο. Technology. γραφείο γνωριμιών ηνωμένο βασίλειο δωρεάν dating site δεν υπάρχουν χρεώσεις.\nΚάντε καινούριους φίλους στη ΕΛΛΆΔΑ και αρχίστε γνωριμίες με αυτούς(ές). Τοπική dating sites στο τέξας ταχύτητα χρονολόγηση carlsbad στον εσωτερικό κύκλο γνωριμιών. Το όνομα χρήστη για online dating sites πόλη του παναμά, την άνοιξη διάλειμμα το γάντζο το καλύτερο site γνωριμιών γενεύη. Χάρη στην κορυφαία εφαρμογή γνωριμιών, τα 3 εκατομμύρια μηνύματα που αποστέλλονται καθημερινά, τις 8 εκατομμύρια επαληθευμένες φωτογραφίες και τα 40. Ραντεβού το ίδιο ζώδιο στρέιτ συνδέσετε. Dating sites του παναμά, πόλη του παναμά χρονολογείται.\nDating sites σάντα μόνικα, αγάπη για να ξέρετε dating site γυμνάσιο. Free greek chat. Site γνωριμιων. Γραφείο γνωριμιών συρανό κατεβάστε το indowebster το πιο γνωστό site γνωριμιών στον κόσμο. Posted by Tolukute • Filed under Best dating sites όπως tagged. Aspergers ενήλικες ραντεβού best online dating site ντένβερ.\nΙστοσελίδα γνωριμιών για τους γονείς σου dating υπηρεσία του παναμά το καλύτερο. Δωρεάν dating sites derbyshire δωρεάν dating και τη συνομιλία ινδικό site πόσο συχνά για να δείτε. Κάντε καινούριους φίλους στη ΓΕΡΜΑΝΊΑ και αρχίστε γνωριμίες με αυτούς(ές). Ταχύτητα χρονολόγηση σε minneapolis mn παράξενο dating sites.\nΚέμπριτζ dating UK\nsite γνωριμιών στον Παναμά7\nΛίστα με όλα τα site γνωριμιών στον κόσμο γλυκιά μου παντρολογήματα connection timed out, dating scan όχι μέχρι τις 14 εβδομάδες. Dating Sites Στην Πόλη Του Παναμά, Παναμάς. Κάντε καινούριους φίλους στη ΚΎΠΡΟΣ και αρχίστε γνωριμίες με αυτούς(ές). Δανία γνωριμιών γάμου, naruto χρονολογείται tsume fanfiction.\nΓνωριμιων Αφήνεις Τη Μοναξιά Να Σε Παρασύρει Περισσότερο Γιατί Κάνοντας Και Εσύ Εντελώς Δωρεάν Γνωριμίες Με Έλληνες Θα Βρεις. Σε Απευθείας Σύνδεση Webcam Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Τα Panama Papers αποτελούν την μεγαλύτερη διαρροή δεδομένων μέχρι.\nΡαντεβού για κοκκινοτρίχηδες μόνο το καλύτερο site site γνωριμιών στον Παναμά κουβέιτ. Γνωριμίες δωρεάν με γυναίκες και άντρες σε ελληνικό chat με ειδικότητα στις γνωριμίες γάμου. Η χρονολόγηση του παναμά, πόλη του παναμά, baby boomers. Sugar Daddy σε αναζήτηση για Sugar Baby.\nΥψηλής ποιότητας ιστοσελίδα γνωριμιών


Ο χυμός που σταματάει το ροχαλητό - ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΙΚΑ Ο χυμός που σταματάει το ροχαλητό - ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΙΚΑ\nHome > ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ > Ο χυμός που σταματάει το ροχαλητό\nΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ\nΤο ροχαλητό είναι από αυτά τα προβλήματα που δεν ενοχλούν τόσο αυτόν που το έχει. Κυρίως δημιουργεί προβλήματα στον άνθρωπο που κοιμάται δίπλα του ή στο ίδιο δωμάτιο. Το ροχαλητό είναι περισσότερο συνηθισμένο σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, που έχουν πιει πολύ αλκοόλ ή δεν μπορούν να αναπνεύσουν σωστά.\nΟ χυμός του λεμονιού έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία βοηθάει να περιοριστούν οι εκκρίσεις της μύτης και να παραμένει καθαρή, Επίσης, η πιπερόριζα βοηθάει να ανακουφιστεί η μύτη από πίεση ή πόνο. Τα μήλα και τα καρότα όχι μόνο καθαρίζουν τη μύτη, αλλά βελτιώνουν και πολύ τον ύπνο.\nItem Reviewed: Ο χυμός που σταματάει το ροχαλητό Rating: 5 Reviewed By: Βοτανολογικά


Εδώ το καλό ψευδοπωλείο - LEROS NEWS\nΠρωτοσέλιδο Απόψεις Εδώ το καλό ψευδοπωλείο\nΈνα κατασκεύασμα: Η αλήθεια. “Την αλήθεια τη φτιάχνει κανείς όπως το ψέμα”. Αυτός ο στίχος του Οδυσσέα Ελύτη, τείνει να γίνει το σήμα των καιρών μας. Κάτι που δεν είναι δύσκολο να το καταφέρουν, τα διάφορα καθαρόαιμα της πολιτικής, του μάνατζμεντ, του μάρκετινγκ και της επικοινωνίας, εκπαιδευμένα καθώς είναι στα σχετικά συντεχνιακά σεμινάρια επικοινωνιακών και διαχειριστικών, διάβαζε χειραγωγικών, δεξιοτήτων. Εκεί όπου έχουν μάθει πολύ καλά, ότι για να λύσεις ένα πρόβλημα, αρκεί να το έχεις θέσει καλά. Ή αλλιώς, να επιλέγουν το έγκλημα, ανάλογα με τη θέση που θέλουνε να υπερασπιστούν.\nΑυτά ακούγονται, ως άποψη δυο νεαρών επικοινωνιολόγων, στην ταινία “Το τετράγωνο”, που προβλήθηκε πρόσφατα. Σε επιβεβαίωση των λεγομένων τους και σε αναζήτηση του πολύτιμου εντυπωσιασμού: επιλέγεται ένα μικρό ξανθό κοριτσάκι, που το ντύνουν ζητιανάκι, το οδηγούν στο κέντρο του τετραγώνου και το ανατινάσσουν.\nΣτα χέρια τους το συναίσθημα, που βεβαίως επιστρατεύεται με στόχο να καυτηριάσει τον κυνισμό, καταλήγει να τον αποθεώνει. Η δραματοποίηση κορυφώνεται με τη μορφή της “απόγνωσής” τους, η οποία συνοψίζεται στην εκ μέρους τους παρανοϊκή αναρώτηση: “Επιτέλους, πόση απανθρωπιά χρειάζεται για να προσεγγίσουμε την ανθρωπιά σας;”.\nΠηγή: capital.gr – Του Γιώργου Ι. Κωστούλα


Τανκοβιτς: Συνεχίζονται οι επαφές με την ΑΕΚ! – Enwsi.gr\nΤο όνομα του Μούαμερ Τάνκοβιτς συζητήθηκε πολύ έντονα στα γραφεία της ΑΕΚ\nΓιάννης Κορομηλάς\t 12/08/20, 01:30\nΣυνεχίζονται οι επαφές ΑΕΚ και Μουαμέρ Τάνκοβιτς.\nΗ περίπτωση του Μουαμέρ Τάνκοβιτς, που έχει απασχολήσει πολλάκις τους τελευταίους έξι μήνες την ΑΕΚ, ενδιαφέρει την «Ένωση». Ο Δικέφαλος βρίσκεται σε επαφή τον Τάνκοβιτς για την απόκτησή του και επομένως είναι έτοιμη να κάνει κινήσεις, ώστε να ενισχυθεί σημαντικά τη τρέχουσα μεταγραφική περίοδο.\nΣύμφωνα την «ΩΡΑ», το όνομά του Σουηδού άσου συζητήθηκε πολύ έντονα στα γραφεία της ΠΑΕ στο Μαρούσι. Στην ΑΕΚ σκέφτονται την απόκτησή του, διότι πρόκειται για έναν εξαιρετικό παίκτη. Ενώ τον Γενάρη η ΑΕΚ είχε ξανά προσπαθήσει για τον «Τανκ», όμως δεν τα είχε βρει με τους ατζέντηδες του παίκτη.\nΕπίσης, να τονίσουμε πως, ο Τάνκοβιτς έμεινε ελεύθερος από την Χάμαρμπι, καθώς το συμβόλαιό του ολοκληρώθηκε. Η σουηδική ομάδα, αν και του έκανε πρόταση ανανέωσης, δεν κατάφερε να τον πείσει, διότι ο 25χρονος μεσοεπιθετικός θέλει να κάνει το… μεγάλο βήμα σε άλλη μεγαλύτερη ευρωπαϊκή ομάδα, όπως είναι η ΑΕΚ.\nΩστόσο, ο διεθνής με την Εθνική Ομάδα της Σουηδίας αριστερός εξτρέμ, πρόλαβε να αγωνιστεί στα πρώτα παιχνίδια του πρωταθλήματος και του Κυπέλλου με τη φανέλα της Χάμαρμπι. Έγραψε 15 εμφανίσεις, πετυχαίνοντας 7 γκολ.


Σοκ για εκατομμύρια εμβολιασμένους - Α.Μπουρλά: «Πιθανή μια μετάλλαξη ανθεκτική στα εμβόλια -Ετοιμάζουμε νέα» - Ξυπνήστε ρε\nΣοκ για εκατομμύρια εμβολιασμένους - Α.Μπουρλά: «Πιθανή μια μετάλλαξη ανθεκτική στα εμβόλια -Ετοιμάζουμε νέα»\n«Μπουρλότο» στο εμβολιαστικό πρόγραμμα έβαλε ο CEO της Pfizer Αλμπέρτ Μπουρλά, ο οποίος ξαφνικά δήλωσε πως είναι αρκετά πιθανό να εμφανιστεί μια παραλλαγή του κορωνοϊού, η οποία θα είναι «ανθεκτική» στα εμβόλια.\n«Δεν έχουμε εντοπίσει κάποια ακόμα. Ωστόσο, πιστεύουμε πως είναι πιθανό μια μέρα θα εμφανιστεί μία (ανθεκτική παραλλαγή στο εμβόλιο) Γι΄ αυτό έχουμε έτοιμες διαδικασίες για νέο εμβόλιο», πρόσθεσε.\nΤι σημαίνει αυτό; Ότι η Pfizer ετοιμάζει ήδη νέο εμβόλιο, καθώς παραδέχεται πως τα υπάρχοντα εμβόλια είναι ανεπαρκή! Πράγματι, βλέπουμε πως τα εμβόλια της Pfizer (και των άλλων εταιριών) δεν είναι τόσο αποδοτικά απέναντι στη μετάλλαξη Δέλτα. Γιατί μπορεί ο Α.Μπουρλά μπορεί να μιλάει για μια πιθανή μετάλλαξη στο μέλλον, όμως είμαστε βέβαιοι πως τα αποτελέσματα των ερευνών τα μελετούν οι επιστήμονες της εταιρίας και καταλαβαίνουν πως ήδη υπάρχουν μεταλλάξεις τις οποίες δεν πιάνει απολύτως το εμβόλιο της Pfizer.\nΚαι εδώ τίθεται εκ νέου το ερώτημα. Με αυτά τα εμβόλια η κυβέρνηση επιβάλει υποχρεωτικούς (άμεσα ή έμμεσα) εμβολιασμούς; Οι 6 εκατ. Έλληνες που έχουν εμβολιαστεί μέχρι σήμερα δηλαδή εμβολιάστηκαν με κάτι που σε λίγους μήνες μπορεί να είναι άχρηστο;\nΚαι κυρίως αυτό που παραδέχεται ο Α.Μπουρλά είναι ότι είναι αδύνατον να κτιστεί το τείχος ανοσίας, το οποίο επικαλείται διαρκώς η κυβέρνηση για να επιβάλει μέτρα προς τους ανεμβολίαστους.\nΕπιπλέον, μας προκαλεί απορία το γιατί ο Α.Μπουρλά έκανε αυτές τις δηλώσεις τώρα.


Βάσεις 2019: Αυτά τα μαθήματα τις «ανεβοκατεβάζουν» - Πώς θα κινηθούν ανά πεδίο - EASTRUNNER\nΟ γρίφος της συμπλήρωσης του μηχανογραφικού δελτίου έχει δυσκολέψει φέτος πάρα πολύ. Κι αυτό διότι προστέθηκαν πάνω από 100 νέα τμήματα, πολλά εκ των οποίων με θολό αντικείμενο και προοπτικές. Χαρακτηριστικό είναι, όπως ανέφερε στην «Καθημερινή» ο μαθηματικός – αναλυτής Στράτος Στρατηγάκης, ότι τα νέα τμήματα μηχανικών θα είναι τετραετούς φοίτησης, αλλά ο νόμος τούς δίνει τη δυνατότητα να γίνουν πενταετούς. Από την άλλη, υπάρχουν νέα τμήματα με παράδοξες… διαφοροποιήσεις, όπως π.χ. το Τμήμα Δημόσιας και Κοινοτικής Υγείας στο Αιγάλεω και το Τμήμα Δημόσιας και Ενιαίας Υγείας στην Καρδίτσα. Επίσης, στο νέα τμήματα δεν έχουν ανακοινωθεί τα προγράμματα σπουδών, ενώ αμφισβητείται η δυνατότητα επαρκούς στελέχωσης τους μέχρι την έναρξη του επόμενου ακαδημαϊκού έτους, τον προσεχή Οκτώβριο. Οι υποψήφιοι πρέπει να οριστικοποιήσουν το μηχανογραφικό έως και τη Δευτέρα 15 Ιουλίου. Η προθεσμία είναι αποκλειστική και μετά την παρέλευση της κανένας υποψήφιος δεν θα μπορεί να οριστικοποιήσει το μηχανογραφικό δελτίο. Οι βάσεις εισαγωγής αναμένεται να ανακοινωθούν το τρίτο δεκαήμερο του Αυγούστου.\n22/10/2019-3:17 μμ 0\nΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΕΔΩ:5 5Shares ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΤΩΝ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ Απίστευτο: Κατήργησαν το «η»...


Μόνο με προσευχή και νηστεία φεύγει το γένος αυτό. Αν σε δει δειλό σε κάνει ότι θέλει… | Σημεία Καιρών\n~ Κάποτε είχα γράψει τίς αμαρτίες μου σ’ ένα χαρτάκι γιά νά τίς εξομολογηθώ. Έχασα τό χαρτί μπροστά στά μάτια μου.\nΤό έψαχνα γιά πολύ καιρό καί κατάλαβα ότι αυτός μού τό πήρε. Μετά από πολύ καιρό ήλθε καί μού τό έδειξε.Τό κρατάει! Δέν τόν φοβάμαι όμως γιατί θυμήθηκα τίς αμαρτίες μου, τίς εξομολογήθηκα, καί είμαι τακτοποιημένος !\nΜόνο μέ προσευχή καί νηστεία φεύγει τό γένος αυτό. Αν σέ δεί δειλό σέ κάνει ότι θέλει… Τις σκέψεις μας δέν τίς γνωρίζει. Γνωρίζει μόνον όσες σκέψεις μάς βάζει ό ίδιος στό μυαλό μας, καί όσα ακούει στίς συζητήσεις μας νά λέμε…\nΟ σατανάς εναντιώνεται σέ κάθε χριστιανό πού ειλικρινά αγωνίζεται. Δέν πρέπει όμως νά τόν φοβόμαστε. Καπνός είναι. Δέν έχουν εξουσία στούς ανθρώπους.\n1 thought on “Μόνο με προσευχή και νηστεία φεύγει το γένος αυτό. Αν σε δει δειλό σε κάνει ότι θέλει…”\n25 Μαΐου 2022 στο 21:28\nΑΜΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΒΟΗΘΕΙΑ ΟΛΩΝ ΜΑΣ ΚΑΙ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΤΗΣ ΓΗΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΜΠΑΝΤΟΣ ΟΛΟΥ!!!ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΘΗ ΜΑΣ ΤΑ ΛΑΘΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΜΑΡΤΙΕΣ ΟΛΩΝ ΜΑΣ!!!


Ο πρόεδρος Σάντος ανακοίνωσε την έναρξη διαπραγματεύσεων με το FARC\n04/09/2012, 22:32 2\nΟ πρόεδρος της Κολομβίας Χουάν Μανουέλ Σάντος ανακοίνωσε σήμερα την έναρξη ειρηνευτικών διαπραγματεύσεων με τις FARC τον Οκτώβριο στη Νορβηγία.\n"Οι συνομιλίες θα αρχίσουν στο Όσλο κατά το πρώτο δεκαπενθήμερο του Οκτωβρίου" και θα συνεχιστούν στην Αβάνα, δήλωσε ο Σάντος σε επίσημη ομιλία του προς το έθνος από το προεδρικό μέγαρο της Μπογκοτά που μεταδόθηκε από την τηλεόραση.\n"Είναι ένας δύσκολος δρόμος, χωρίς αμφιβολία πολύ δύσκολος, αλλά είναι ένας δρόμος που πρέπει να εξερευνήσουμε", είπε.\nΟ αρχηγός του κράτους προειδοποίησε ότι οι συνομιλίες με τους μαρξιστές αντάρτες των Επαναστατικών Ένόπλων Δυνάμεων της Κολομβίας (FARC) δεν θα "έχουν απεριόριστη χρονική διάρκεια". "Αυτό θα πρέπει να μετρηθεί σε μήνες, και όχι σε χρόνια", είπε.\nΗ έναρξη των διαπραγματεύσεων αποφασίστηκε στο πλαίσιο συμφωνίας μεταξύ της κυβέρνησης και των FARC, μετά από μια σειρά συζητήσεων που έγιναν πριν από έξι μήνες "με άμεσο τρόπο και κάθε διακριτικότητα" στην πρωτεύουσα της Κούβας, μετά από "προετοιμασία ενάμισι έτους" δήλωσε ο Σάντος.\nΟι επερχόμενες ειρηνευτικές συνομιλίες με τις FARC είναι η τέταρτη επίσημη προσπάθεια διαπραγματεύσεων, σε μια χρονική περίοδο τριάντα χρόνων, στην ιστορία της Κολομβίας.\nΗ συμφωνία που επιτεύχθηκε με τους αντάρτες είναι "διαφορετική" από τις προηγούμενες τόνισε ο πρόεδρος της Κολομβίας, διευκρινίζοντας ότι δεν περιλαμβάνει "ούτε αποστρατικοποίηση ούτε διακοπή των στρατιωτικών επιχειρήσεων".


Δύο χρόνια από τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα | Golden Dawn Watch\nΣτις 18 Σεπτέμβρη 2015 έκλεισαν δύο χρόνια από τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα στο Κερατσίνι από τάγμα εφόδου της Χρυσής Αυγής. Η αντιφασιστική έκρηξη που ακολούθησε τη δολοφονία είχε καταλυτικές συνέπειες στις πολιτικές εξελίξεις: η κυβέρνηση Σαμαρά αναγκάστηκε να δώσει στη δικαστική εξουσία το σήμα της ποινικής δίωξης της Χρυσής Αυγής ως εγκληματικής οργάνωσης. Το μνημονιακό μέτωπο ΝΔ και ΠΑΣΟΚ θυσίασε το πολύτιμο – αν και αποκρουστικό – “μαύρο δεκανίκι” του, λίγους μήνες αφού το “ροζ δεκανίκι”, η ΔΗΜΑΡ, αποχώρησε απο την κυβέρνηση μετά το κλείσιμο της ΕΡΤ. Ήταν τα πολιτικά προεόρτια της κατάρρευσης τής κυβέρνησης Σαμαρά-Βενιζέλου έναν χρόνο μετά και της ανόδου του ΣΥΡΙΖΑ στην εξουσία.\n3. “Μια τέτοια μέρα είναι ωραία για να πεθαίνεις/ όμορφα και όρθιος σε δημόσια θέα”, στο:Killah P, Ζόρια,tinyurl.com/oxnnzts\n12. Μαριάννα Κακαουνάκη, “Η νύχτα των μεγάλων συλλήψεων της Χρυσής Αυγής”, Καθημερινή, 21/09/2014,tinyurl.com/ng7nwnl.


Darling trailer: Μόνη και ...χωρίς χρώμα στο τρελαμένο σπίτι στο Μανχάτταν - HORRORANT\nHome / English / Trailer / Darling trailer: Μόνη και ...χωρίς χρώμα στο τρελαμένο σπίτι στο Μανχάτταν\nDarling trailer: Μόνη και ...χωρίς χρώμα στο τρελαμένο σπίτι στο Μανχάτταν\nΦεβρουαρίου 16, 2016 English, Trailer\nΠάντα πίστευα ότι οι ταινίες τρόμου είναι αποτελεσματικότερες όταν είναι ασπρόμαυρες.\nΈτσι έμαθα να βλέπω θρίλερ, το χρώμα μπήκε στη πορεία.\nΛοιπόν, το επίσημο trailer του Darling, της νέας ταινίας του Mickey Keating (του καλού POD αλλά και του Trick, μιας ταινίας μικρού μήκους που είδαμε στο Horrorant πριν δύο χρόνια) φαίνεται εντυπωσιακό και οπτικά όμορφο, και όχι μόνο επειδή είναι ασπρόμαυρο.\nΚαι επίσης, είναι αυτό ακριβώς που περιμένεις διαβάζοντας ότι πρόκειται για τη νέα παραγωγή της Glass Eye Pix, της εταιρείας παραγωγής που είναι υπεύθυνη για τα The Innkeepers και The House of the Devil.\nΈνα μοναχικό κορίτσι (Lauren Ashley Carter) προσλαμβάνεται ως επιστάτρια σε ένα μυστηριώδες αρχοντικό του Μανχάταν, με ένα στοιχειωμένο παρελθόν.\nΖώντας στο παλιό σπίτι, επηρεάζεται βαθιά από την ταραγμένη γνώση που περιβάλλει τον χώρο.\nΚαι έτσι αρχίζει μια βίαιη κάθοδο στην τρέλα...\nΣτο Darling πρωταγωνιστούν οι Lauren Ashley Carter, Brian Morvant, Sean Young, Larry Fessenden, John Speredakos και Helen Rogers.\nΣτους κινηματογράφους των ΗΠΑ την 1η Απριλίου και αργότερα στο iTunes στις 8 Απριλίου.


Κορωνοϊός: Παίρνει μέτρα για τα φοιτητικά ενοίκια η Κυβέρνηση - Οικονομία - Athens magazine\nΚορωνοϊός: Παίρνει μέτρα για τα φοιτητικά ενοίκια η Κυβέρνηση\nΤι θα συμπεριλαμβάνουν;\n13 Απριλίου 2020 13:48\nΜέτρα για τα ενοίκια των φοιτητών αναμένεται να πάρει η Κυβέρνηση, η οποία θέλει να σταθεί στο πλευρό της εν λόγω κοινωνικής ομάδας στις δύσκολες ώρες της πανδημίας του κορωνοϊού, κάτι που υποστήριξε ο Υπουργός Οικονομικών, Χρήστος Σταϊκούρας.\nΕρωτηθείς σχετικώς για το θέμα ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας άφησε να εννοηθεί πως εξετάζεται έκπτωση και για τα φοιτητικά ενοίκια. Έκπτωση, επίσης, της τάξης του 25% αναμένεται να υπάρξει για τον ΕΝΦΙΑ.\nΕπίδομα 800 ευρώ για περισσότερους: Αυτοί μπαίνουν στη λίστα\nE-shops: Τι αγοράζουν μέσω ίντερνετ οι Έλληνες στην καραντίνα; Ποιο προϊόν έχει τρελή αύξηση;


Κεραυνοί του Στρατηγού Φράγκου για τη σύλληψη των δυο στρατιωτικών | NewsNowgr.com\n“Κεραυνοί” του Στρατηγού Φράγκου κατά της Τουρκίας αλλά και των συμμάχων για το ζήτημα της σύλληψης των δυο στρατιωτικών. Ο επίτιμος Αρχηγός ΓΕΣ σε ομιλία του στην Καλαμπάκα την\nΠαρασκευή το βράδυ, υποστήριξε ότι η σύλληψη των δυο στελεχών του Στρατού Ξηράς έγινε κατ’ εντολήν του “σουλτάνου” Ερντογάν.\nΤο 1997 αυτά δηλαδή που τώρα πάνε στρατιώτες, μαλλον το 2016, πήγαν 50.000\n. Φανταστείτε από το 1983 που ήταν το 1997 η κατάταξη είχαμε 50.000, 33.000 λιγότερους στα μητρώα αρρένων εγγεγραμμένους. Και να σας παω και παραπέρα, αυτοί που γεννήθηκαν 1999, εχουμε παιδιά μόνο 45.000 που θα πάνε στο στρατό ξηράς. Κι αυτά που γεννηθήκαν το 2013 και θα πάνε το 2032, θα είναι μόνο 38.000. Και με τη μετανάστευση την οποία γίνεται καταλαβαίνετε ότι αυτά τα νούμερα θα πάνε παρακάτω. Θα φύγουν αυτά τα παιδιά. Διότι δεν τους παρέχουν εργασία.


Ο Ολυμπιακός στην κορυφή στους άνδρες | Πινγκ - πονγκ | gazzetta.gr\nΟ Ολυμπιακός στους άνδρες και οι ΔΑΟ Ταύρου και Σάρισες στις γυναίκες βρίσκονται στη κορυφή του πρωταθλήματος πινγκ πονγκ μετά την ολοκλήρωση της 3ης αγωνιστικής.\nΜε τις συναντήσεις της 3ης αγωνιστικής συνεχίστηκαν σήμερα (25/09) στην αίθουσα STIGA του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας τα πρωταθλήματα της Α1 εθνικής κατηγορίας επιτραπέζιας αντισφαίρισης.\nΣτους άνδρες ο Ολυμπιακός έκανε επίδειξη δύναμης απέναντι στον Α.Ο. Πεύκης και με το ευρύ 4-0 έμεινε μόνος στο ρετιρέ του βαθμολογικού πίνακα. Αήττητοι παρέμειναν ακόμα ο Ηρακλής Θεσσαλονίκης και ο Α.Ο. Ελληνικού, αλλά έχουν δώσει από δύο αγώνες.\nΣτις γυναίκες προχώρησαν νικηφόρα ο Δ.Α.Ο. Ταύρου και ο Α.Σ.Ε.Α. Σάρισες Φλώρινας και συγκατοικούν στην κορυφή. Στο μυαλό τους είναι πλέον η πρώτη μεταξύ τους αναμέτρηση, που θα γίνει το Σάββατο 8 Οκτωβρίου για την 4η αγωνιστική. Στα αξιοσημείωτα επίσης, ότι μετά τα δύο ματς του Σαββάτου όπου κάμφθηκε οριακά, ο πρωταθλητής Ελλάδας ανδρών του 2015, Α.Σ. Πέρα Αθηνών, γνώρισε σήμερα και τρίτη ήττα με 4-3!\nΟ Τάσος Ρηνιώτης νίκησε με 3-0 σετ τον Γιώργο, ο Γιάννης Σγουρόπουλος και ο Κώστας Παπαγεωργίου ξεπέρασαν τον Κωνσταντίνο με 3-0 και 3-1 σετ αντίστοιχα. Ο Ηρακλής είχε πιο εύκολο έργο σήμερα απ’ ό,τι χτες απέναντι στη Φιλία, ενώ και τα Ταταύλα δικαίωσαν τον ρόλο του φαβορί κόντρα στα Χανιά.\nΤην πιο ενδιαφέρουσα εξέλιξη και τη μεγαλύτερη αγωνία έκρυβε ο αγώνας του Α.Ο. Ελληνικού με τον Α.Σ. Πέρα Αθηνών. Από τη μια οι νεοφώτιστοι στην κατηγορία, από την άλλη οι «Πολίτες» των 18 τίτλων, έδωσαν ντέρμπι που κράτησε περισσότερο από 3 ώρες και βρήκε νικητές τους πρώτους με 4-3.\nΗ ατμόσφαιρα στο γυμναστήριο είναι ωραία, γίνονται ταυτόχρονα πολλά δυνατά παιχνίδια με πάθος, ένταση και σασπένς ενώ υπάρχει και αρκετός κόσμος στην εξέδρα. Θα κάνω το καλύτερο για το Πέρα και θα περιμένω ανυπόμονα την επόμενη φορά που θα κληθώ να βοηθήσω».\nΣτην Α1 των γυναικών η 3η αγωνιστική δεν περιλάμβανε κάποιο ντέρμπι. Ο Δ.Α.Ο Ταύρου αύξησε εύκολα το σερί απέναντι στη Χ.Α.Ν. Θεσσαλονίκης, το ίδιο και οι Σάρισες με αντίπαλο τα Ταταύλα. Από τον αγώνα της νεοφώτιστης ομάδας της Φλώρινας πρέπει να σημειωθεί ότι η Βουλγάρα Ντετελίνα Πέτροβα υποχρέωσε στην πρώτη φετινή ήττα της την Αλίκη Κιούφη, ενώ πρόβαλλε σθεναρή αντίσταση και στην κινεζικής καταγωγής Λιου Γουχούα.


oscam cortexa9hf-νέον – Δορυφορική και IPTV δέκτες για Android OpenELEC Enigma2 και LibreELEC\nTagged: oscam cortexa9hf-νέον\nΤο plugin εξομοιωτή OScam 11272 ΟΝΕ 732 για το δέκτη WeTeK Play – τροποποίηση oscam-1.20-unstable_svn-r11272 arm-linux-gnueabihf-libusb. Συνεχίζοντας το θέμα με το χαμηλότερο κόστος προβολή δορυφορικών τηλεοπτικών πακέτων σε αυτή την περίοδο της κρίσης. Σήμερα η συσκευασία σε εξομοιωτή OScam 11272 собрана под ОС LibreELEC и...\nαπό Γκουρού · Δημοσιεύθηκε 08.08.2016 · Τελευταία τροποποίηση 11.08.2016\nΚατεβάστε το emulator OScam 11272 arm WeTeK κάτω MNIGMA και OpenPli\nΤο plugin Enigma2 εξομοιωτή OScam 11272 emu r732 για δέκτη WeTeK Play – τροποποίηση oscam-1.20-unstable_svn-r11272 arm-linux-gnueabihf-libusb. Συνεχίζοντας το θέμα με το χαμηλότερο κόστος προβολή δορυφορικών τηλεοπτικών πακέτων σε αυτή την περίοδο της κρίσης. Σήμερα η συσκευασία σε εξομοιωτή OScam 11272 собрана для самых...


Πως θα απασχολήσω το παιδί μου το Καλοκαίρι;\nΑρχική σελίδαΖωήΠως θα απασχολήσω το παιδί μου το Καλοκαίρι;\nΤα σχολεία τελείωσαν! Άλλη μία δύσκολη και απαιτητική σχολική χρονιά έφτασε στο τέλος της. Πέρασαν και οι πρώτες εβδομάδες της απόλυτης χαλάρωσης και φτάνουν πια οι μέρες της ανησυχίας για το πώς θα γεμίσουν τα παιδιά όλο αυτό το διάστημα τον τόσο ελεύθερό τους χρόνο. Μεγαλύτερη είναι φυσικά η ανησυχία των γονιών που δουλεύουν το καλοκαίρι και δεν υπάρχει κάποιος συγγενής να εμπιστευτούν τα παιδιά τους.\nΗ κυριότερη και πιο διαδεδομένη λύση είναι αυτή των κατασκηνώσεων. Οι παιδικές κατασκηνώσεις βρίσκονται είτε σε παραθαλάσσιες περιοχές είτε στο βουνό (τα περισσότερα παιδιά συνήθως προτιμούν τις κατασκηνώσεις κοντά στη θάλασσα ). Δέχονται παιδιά ηλικίας 6-16 ετών (συνήθως) και αν είναι οργανωμένες και προσεγμένες είναι μία πολύ καλή πρόταση έτσι ώστε τα παιδιά σας να απασχοληθούν εποικοδομητικά, να διασκεδάσουν, να κάνουν φίλους, ν’ ανεξαρτητοποιηθούν.\nΜε μία απλή αναζήτηση στο διαδίκτυο μπορείτε εύκολα να ενημερωθείτε και να επιλέξετε το κατάλληλο μέρος για το δικό σας παιδί, τις περιόδους φιλοξενίας, τις τιμές και ότι άλλο θέλετε να γνωρίζετε.\nΜην ξεχάσετε να απευθυνθείτε στο δήμο σας ή στο ασφαλιστικό σας ταμείο για την πιθανότητα οικονομικότερης συμμετοχής του παιδιού σας σε κάποια κατασκήνωση.\nΗ αμέσως επόμενη προτεινόμενη λύση είναι οι παιδότοποι. Στις μεγάλες πόλεις κυρίως, υπάρχουν παιδότοποι με εξειδικευμένο προσωπικό οι οποίοι αναλαμβάνουν τη φύλαξη παιδιών κατά τις πρωινές ώρες (κάποιοι κατόπιν συνεννόησης μέχρι και τις 4 το μεσημέρι). Οι ηλικίες των παιδιών που δέχονται οι παιδότοποι καθώς και το κόστος φύλαξης ποικίλει.\nΚαλό θα ήταν πριν καταλήξετε να επισκεφθείτε τον παιδότοπο και να ενημερωθείτε από τους υπευθύνους για κάποια βασικά θέματα όπως το φαγητό του παιδιού, το πρόγραμμα δραστηριοτήτων και την κατάρτιση του προσωπικού που αναλαμβάνει τα παιδιά.\nΖητήστε να δείτε την κουζίνα και τις τουαλέτες ώστε να είστε ήσυχοι πως το παιδί σας θα βρίσκεται σε ένα καθαρό περιβάλλον. Και φυσικά μην ξεχάσετε να ενημερώσετε αν το παιδί παίρνει κάποια φαρμακευτική αγωγή ή έχει αλλεργίες. Όλα αυτά θα σας προφυλάξουν από δυσάρεστα απρόοπτα.\nΤέλος, μπορείτε να ενημερωθείτε από τους δήμους για προγράμματα απασχόλησης και αθλοπαιδιών που προσφέρονται στους μικρούς δημότες κατά την περίοδο του καλοκαιριού και έχουν ως στόχο πέρα από τη φύλαξη των παιδιών, την άθλησή τους, την κοινωνικοποίηση και την καλλιέργεια ταλέντων, συνεργασίας μεταξύ των παιδιών και ομαδικού πνεύματος.