Στέλλα Μπεζαντάκου: «Αν μου γινόταν πρόταση για το Survivor θα πήγαινα με χίλια» | Τι λες τώρα;\nHome \_ επικαιρότητα \_ Στέλλα Μπεζαντάκου: «Αν μου γινόταν πρόταση για το Survivor θα πήγαινα με χίλια»\nΣτέλλα Μπεζαντάκου: «Αν μου γινόταν πρόταση για το Survivor θα πήγαινα με χίλια»\nΤι λες τώρα; Ιούνιος 2, 2017 4:15 ΠΜ\nPole dancing και αποκαλύψεις από τη Στέλλα Μπεζαντάκου. Η εκρηκτική τραγουδίστρια, που επέστρεψε πριν από λίγους μήνες στη δισκογραφία, ανέβηκε στον στύλο, έδειξε με καμάρι και περηφάνια το καλλίγραμμο κορμί της και μίλησε στην «Espresso» για το reality «Bar», μέσα από το οποίο έγινε γνωστή στο πανελλήνιο, για την Ειρήνη Κολιδά του «Survivor», η οποία την προπονούσε παλιότερα, αλλά και για την ερωτική νουβέλα, στην οποία «παντρεύει» αληθινές ιστορίες φίλων της και της ίδιας με φανταστικά στοιχεία.\nΥστερα από τέσσερα χρόνια καλλιτεχνικής σιωπής η Στέλλα έκανε comeback με νέο σουξέ, το «Μόνοι μας», και σέξι βιντεοκλίπ που θα δούμε προσεχώς. Η ίδια ετοιμάζεται να οργώσει την Ελλάδα και την Κύπρο σε μια καλοκαιρινή περιοδεία. «Θα ξεκινήσω από την Αλεξανδρούπολη και θα ακολουθήσουν η Καστοριά, η Εδεσσα, η Καβάλα, τα νησιά, η Πελοπόννησος και ενδιάμεσα η Κύπρος» μας ενημερώνει.\nΓια το νέο «ραντεβού» με το κοινό της γυμνάστηκε εντατικά και πλέον νιώθει μεγάλη αυτοπεποίθηση με το σφιχτό, καλλίγραμμο σώμα της. «Επειδή η εμφάνιση είναι σημαντική σε έναν καλλιτέχνη, τους τελευταίους επτά μήνες κάνω σταθερά pole dancing.\nΤο δοκίμασα πρώτη φορά για τις ανάγκες των γυρισμάτων του νέου μου βιντεοκλίπ, που θα κυκλοφορήσει εντός των επόμενων εβδομάδων, και μου άρεσε πολύ, παρότι είναι δύσκολο. Παράλληλα κάνω pilates με τον personal trainer Μιχάλη Μπλαζιάκη, πρώην μοντέλο στις εκπομπές της Ρούλας Κορομηλά, ενώ ακολουθώ και αυστηρό πρόγραμμα διατροφής» αναφέρει η τραγουδίστρια, η οποία μας ενημερώνει ότι η προηγούμενη γυμνάστριά της ήταν η Ειρήνη Κολιδά του «Survivor»!\n«Ερχόταν στο σπίτι μου, στη Γλυφάδα, και με προπονούσε. Τα βράδια βγαίναμε μαζί για διασκέδαση. Την εκτιμώ πολύ, γιατί είναι ντόμπρο κορίτσι και αγωνίστρια. Μπήκε για την ευκαιρία και το έπαθλο και χαίρομαι γι’ αυτήν διότι πιεζόταν οικονομικά» θυμάται η σέξι Στέλλα.\nΠαρακολουθεί μάλιστα ανελλιπώς το reality επιβίωσης. «Αν μου γινόταν η πρόταση, θα πήγαινα με χίλια! Και το λέω ανοιχτά πως ενδιαφέρομαι. Είναι μια πολύ καλή ευκαιρία, στις δύσκολες εποχές που ζούμε, για λόγους προβολής για τη δουλειά μου αλλά και για το οικονομικό κομμάτι.\nΟκτώ χιλιάδες ευρώ τον μήνα, όπως ακούγεται ότι παίρνουν οι “Διάσημοι”, είναι πολύ καλά χρήματα. Εξίσου θετικό στοιχείο είναι και οι νέοι ορίζοντες που ανοίγονται στους συμμετέχοντες μετά την επιστροφή από τον Αγιο Δομίνικο».\nΟ ευτυχισμένος έγγαμος βίος της με τον Χρήστο Γκίκα τής δίνει δύναμη να συνεχίσει αυτό που αγαπά! Μέσα στο καλοκαίρι θα κυκλοφορήσει κι ένα remix της παλιάς μεγάλης επιτυχίας της «Σαν μπλουζάκι». «Ενα remix με σύγχρονο ήχο. Θα είναι δροσερό, χορευτικό και σούπερ» λέει και αποκαλύπτει ότι ένας τρόπος να μένει ήρεμη με όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας είναι η συγγραφή.\n«Γράφω ένα μυθιστόρημα, δεν ξέρω πότε θα το ολοκληρώσω, γιατί είναι θέμα διάθεσης κυρίως. Περιέχει αληθινές ιστορίες φίλων, αλλά και προσωπικές, ωστόσο δεν λείπουν και τα φανταστικά στοιχεία!»\n«Καρφιά» για όσους την κατέκριναν στο «Bar»\nΗ Στέλλα Μπεζαντάκου, κάνοντας ένα flashback στο ξεκίνημά της, «καρφώνει» εκείνους που στο παρελθόν τήν είχαν στήσει στον τοίχο για τη συμμετοχή της στο «Bar».\n«Με είχαν κατηγορήσει για πράγματα που σήμερα είναι αποδεκτά. Εβγαινα στις πίστες φορώντας κορμάκια και παρότι δεν είχα τη φωνάρα, γινόταν πανικός. Ελεγαν ότι τραγουδούσα με το… κορμί μου.\nΗμουν όμως ελεύθερη. Τώρα τα φοράνε κάποιες που έχουν οικογένειες και παιδιά και όλοι το θεωρούν φυσιολογικό. Τέτοια υποκρισία και δηθενιά» σχολιάζει και συνεχίζει: «Οταν μπήκα στο “Bar”, σκοπός μου ήταν να γίνω διάσημη και βγαίνοντας να εξαργυρώσω τη δημοτικότητά μου με εμφανίσεις σε νυχτερινά μαγαζιά. Το δήλωσα ξεκάθαρα και έπεσαν πάνω μου όλοι» λέει με εκνευρισμό.\nΗ γιαγιά της Σπυροπούλου εξηγεί τους λόγους αποχώρησης της από το Survivor\nΟ Robert De Niro θα υποδυθεί τον θρύλο Enzo Ferrari\nΜυρμήγκια δουλεύουν σε απόλυτη αρμονία! (video)


ΣΑΒΒΑΤΟ 18 ΣΕΠ 2021 | 16:53\nΑπό τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Διαστήματος – Η παρουσίαση του προγράμματος θα γίνει στα Καλάβρυτα το Σάββατο 31-7-2021 στις 11 το πρωί\nΑποτελεί μια κορυφαία στιγμή για την περιοχή του Χελμού και των Καλαβρύτων και μια επανάσταση στις νέες τεχνολογίες των επικοινωνιών. «Είναι ένα παράθυρο στο μέλλον, μέσω του Τηλεσκοπίου ‘Αρίσταρχος’, του δεύτερου μεγαλύτερου Τηλεσκοπίου στην Ευρώπη και του μεγαλύτερου στα Βαλκάνια», όπως επισήμανε ο Δήμαρχος Καλαβρύτων Θανάσης Παπαδόπουλος.\nΌλα τα γνωστά δορυφορικά συστήματα μπαίνουν, πλέον, μέσω του προγράμματος SkyLight, σε τροχιά διασύνδεσης με τον ίδιο τρόπο που διασυνδέονται σήμερα τα επίγεια -γνωστά μας- δίκτυα σταθερών και κινητών επικοινωνιών. Αποκτούμε, έτσι, περισσότερες δυνατότητες και μεγαλύτερη ταχύτητα και ασφάλεια στη μετάδοση πληροφοριών.\nΚαι έτσι, ο «Αρίσταρχος» στην κορυφή του Χελμού, αποκτά, πλέον, κομβικό ρόλο καθώς επελέγη από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Διαστήματος ως ο πρώτος επίγειος σταθμός του «ευρυζωνικού δικτύου του Διαστήματος».\nΠαράλληλα, το προσεχές Σάββατο 31 Ιουλίου 2021, στις 11 το πρωί, στο «Πέτρινο» κτίριο, στην κεντρική πλατεία Καλαβρύτων, μετά την παρουσίαση της έκθεσης Ντελακρουά, εκδήλωση που οργανώνεται από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Καλαβρύτων, θα γίνει και η παρουσίαση του προγράμματος SkyLight, παρουσία του Γενικού Γραμματέα Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων Δρ. Αθανάσιου Στάβερη.\n-Harald Haushshield, Scylight Project Manager, Director of Telecommunications and Integrated Applications, European Space Agency.\nΜετά την εκδήλωση θ’ ακολουθήσει ξενάγηση στις εγκαταστάσεις του Χελμού, όπου θα γίνει παρουσίαση του εξοπλισμού από τους ερευνητές του ΙΑΑΔΕΤ/ΕΑΑ και το τεχνικό κλιμάκιο της ESA, παρατήρηση από τον «Αρίσταρχο» του δορυφόρου Alphasat και για πρώτη φορά πιθανή σύζευξη μεταξύ του «Αρίσταρχου» και του δορυφόρου AlpaSat.\nΝα σημειωθεί ότι πριν από περίπου ένα χρόνο, τον Αύγουστο του 2020, ο «Αρίσταρχος» επελέγη από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Διαστήματος (ESA) για την κατασκευή του πρώτου επίγειου σταθμού για την επόμενη γενιά των τηλεπικοινωνιακών υπηρεσιών της Ευρώπης.\nΤο Τηλεσκόπιο του Χελμού, όπως είχε ανακοινώσει το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, είχε επιλεγεί και εντάχθηκε στο πρόγραμμα ARTES ScyLight, μέσω του οποίου αναβαθμίζονται δραστικά οι δυνατότητες των σύγχρονων δορυφορικών υποδομών. Και έκτοτε, ξεκίνησαν όλες οι αναγκαίες συμπληρωματικές εργασίες στην κορυφή του Χελμού.\nΜε την πολύτιμη συνδρομή του Ινστιτούτου Αστρονομίας, Αστροφυσικής Διαστημικών Εφαρμογών και Τηλεπισκόπησης (ΙΑΑΔΕΤ) του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών (ΕΑΑ). Επιπροσθέτως, η συμμετοχή του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών στο πρόγραμμα Scylight της ESA (Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος) εντάσσει, όχι μόνο το ΙΑΑΔΕΤ, αλλά και όλη την χώρα στον παγκόσμιο χάρτη στις νέες, καινοτόμες τηλεπικοινωνιακές τεχνολογίες και ανοίγει νέους αναπτυξιακούς ορίζοντες.\nΗ τεχνολογία οπτικών επικοινωνιών με τη χρήση laser είναι η επόμενη επανάσταση στις δορυφορικές επικοινωνίες, φέρνοντας πρωτοφανείς ρυθμούς μετάδοσης, και υψηλή ασφάλεια δεδομένων για την κάλυψη αναγκών την επόμενη δεκαετία.\nΣήμερα, η μετάδοση δεδομένων από δορυφόρους αξιοποιεί κυρίως την τεχνολογία των ραδιοκυμάτων.\nΗ τεχνολογία laser, σε αντίθεση με την τεχνολογία ραδιοκυμάτων, αξιοποιεί μια συγκεκριμένη δέσμη φωτός και δεν διαχέεται στην ατμόσφαιρα όπως τα ραδιοκύματα (ασύρματη τεχνολογία (wifi),δίκτυα κινητών τηλεφώνων κ.ο.κ). Έτσι λοιπόν είναι πάρα πολύ δύσκολο για κάποιον να υποκλέψει δεδομένα.\nΩστόσο η τεχνολογία επικοινωνίας με laser δεν είναι κάτι εντελώς νέο.\nΗ προυπάρχουσα τεχνολογία (περίπου 2 δεκαετίες) επίγειας επικοινωνίας με δορυφόρους με laser αξιοποιεί δορυφόρους που περιστρέφονται γύρω από τη γη σε χαμηλό υψόμετρο. Οι δορυφόροι αυτοί περιστρέφονται με μεγάλη ταχύτητα και το χρονικό περιθώριο που έχουμε για να επικοινωνήσουμε μαζί τους είναι σχετικά μικρό. Έτσι η μετάδοση δεδομένων σε κάποιο σημείο διακόπτεται και για να μπορέσουμε να συνεχίσουμε τη λήψη δεδομένων θα πρέπει να περιμένουμε το δορυφόρο να κάνει μια πλήρη περιστροφή γύρω από τη γη.\nΣε περιπτώσεις ακραίων καιρικών φαινομένων, παραδείγματος χάριν ενός τυφώνα που πλησιάζει απειλητικά την Ευρώπη, δεν μπορούμε να περιμένουμε το δορυφόρο να κάνει ολόκληρη περιστροφή ώστε να μας μεταδώσει τη θέση του τυφώνα (φαινομένου). Το ίδιο συμβαίνει με μια μεγάλη πυρκαγιά μέσα στο δάσος η πολύ κοντά σε πυκνοκατοικημένη περιοχή. Όταν επιστρέψει ο δορυφόρος μπορεί να είναι ήδη αργά για πολλούς ανθρώπους.\nΕκτός όμως από τους δορυφόρους που κινούνται σε χαμηλό υψόμετρο έχουμε και τους δορυφόρους που κινούνται μαζί με τη γη (Γεωστατικοί).\nΛόγω του μεγάλου ύψους των γεωστατικών δορυφόρων μπορούμε να έχουμε πλήρη κάλυψη της γης με μόνο λίγους δορυφόρους. Οι γεωστατικοί δορυφόροι που βρίσκονται σε μεγαλύτερο υψόμετρο επικοινωνούν μεταξύ τους, δημιουργώντας ένα παγκόσμιο ασύρματο δίκτυο στο διάστημα. Εκτός από την επικοινωνία μεταξύ τους οι Γεωστατικοί δορυφόροι έχουν τη δυνατότητα να επικοινωνούν και με τους δορυφόρους που κινούνται σε χαμηλότερη τροχιά. Έτσι λοιπόν έχουν τη δυνατότητα να βλέπουν από κάτω τους όλους αυτους τους δορυφόρους και να λαμβάνουν δεδομένα από όλο τον κόσμο σε πραγματικό χρόνο.\nΤο Scylight αξιοποιεί και τους δορυφόρους που κινούνται με μεγάλη ταχύτητα γύρω από τη γη (Low Earth Orbit) αλλά και τους δορυφόρους που κινούνται μαζί με τη γη σε μεγαλύτερο υψόμετρο (Γεωστατικοί Δορυφόροι GEO).\nΟι Γεωστατικοί δορυφόροι μπορούν, ανά πάσα στιγμή, να επικοινωνούν με τους δορυφόρους που βρίσκονται σε χαμηλότερο υψόμετρο και «σκανάρουν» τη γη για ακραία φαινόμενα.\nΟ «Αρίσταρχος» θα επικοινωνεί απευθείας με έναν Γεωστατικό δορυφόρο και θα κατεβάζει τα δεδομένα σε πάρα πολύ μεγάλες ταχύτητες με τη χρήση του laser στη γη. Για πρώτη φορά θα έχουμε συνεχή επικοινωνία με τους δορυφόρους καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nΘα είναι ο πρώτος επίγειος σταθμός στη γη που θα κατεβάσει δεδομένα με τη τεχνολογία αυτή. Λόγω του μεγάλου όγκου δεδομένων που συλλέγουν οι δορυφόροι θα δημιουργηθούν σε τελικό στάδιο 10 επίγειοι σταθμοί σαν τον «Αρίσταρχο» σε όλο τον κόσμο.\n/ 10/09/2020, 21:54\nΤηλεσκόπιο Αρίσταρχος – Ενημερωτική ομιλία για το πρόγραμμα SkyLight & τις μελλοντικές δράσεις\n#tags Πάτρα-Δυτική Ελλάδα Αρίσταρχος Πρόγραμμα Skylight Χελμός


Σοκ για την Τάμτα | Χτύπησε στο κεφάλι\n04/12/2017 στις 2:06\nΣοκ για την Τάμτα κατά τη διάρκεια του προγράμματός της στο γνωστό κέντρο, Box. Δείτε τι έπαθε.\nΠρεμιέρα είχαν οι Melisses και η Τάμτα στο Box. Όπως οι περισσότερες πρεμιέρες, έτσι κι αυτή, είχε τα απρόοπτα της.\nΗ Τάμτα την ώρα που εμφανίστηκε on stage είχε ένα ατύχημα. Η τραγουδίστρια χτύπησε στο κεφάλι της, αλλά σα σωστή επαγγελματίας συνέχισε να τραγουδά και κανείς δεν το κατάλαβε. Η κάμερα της εκπομπής «Φτιάξε καφέ να στα πω» κατέγραψε το συμβάν και η Κατερίνα Καινούργιου τόνισε: «Εντάξει, πόνεσα κι εγώ, που το είδα… Εγώ θα είχα ζαλιστεί, χτύπησε πολύ… εγώ πήγα, αλλά δεν έκατσα πολύ, μπορεί να μην ήμουν εκείνη τη στιγμή που συνέβη αυτό». Στο πλευρό της Τάμτα ήταν φυσικά ο Πάρης Κασιδόκωστας ο οποίος απόλαυσε όλο το πρόγραμμα αλλά και η στυλίστριά της, η Αλεξάνδρα Κατσαϊτη!\nΓιατί δεν έκανε παιδί η Γερμανού; Η ίδια δεν το μετανοιώνει


«Σιγά-σιγά αρχίζει και εξαρτάται από εμάς» | ThesSports\nΑρχική ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΑΡΗΣ «Σιγά-σιγά αρχίζει και εξαρτάται από εμάς»\n«Σιγά-σιγά αρχίζει και εξαρτάται από εμάς»\nΣύμφωνα με τον προπονητή του Άρη, Νίκο Κωστένογλου, θα πρέπει να μείνουν χαμηλά οι τόνοι παρά το ότι η διαφορά από την κορυφή μειώθηκε στους τρεις βαθμούς, τονίζοντας πως ακόμη δεν έχει τελειώσει τίποτα.\nΓια τον αγώνα: «Πετύχαμε μία δίκαιη νίκη με ένα ευρύ σκορ. Ως προς την εικόνα μας, στο πρώτο μέρος παρόλο που ελέγχαμε το ματς, δεν καταφέραμε να γίνουμε τόσο πολύ απειλητικοί. Είχαμε βέβαια δύο-τρεις περιπτώσεις που μπορούσαμε να σκοράρουμε. Στο δεύτερο μέρος η εικόνα μας ήταν ακόμα καλύτερη. Είναι ενθαρρυντικό. Είναι μία σημαντική νίκη, αλλά θα πρέπει να την ξεχάσουμε και να επικεντρωθούμε στο παιχνίδι της Κυριακής. Ο αντίπαλος μας, αποτελεί μία δύσκολη και ικανή ομάδα. Αξίζουν συγχαρητήρια στα παιδιά για την προσπάθεια και το αποτέλεσμα. Η επιστροφή των τραυματιών, μας δίνει αισιοδοξία για την ετοιμότητα τους το επόμενο διάστημα. Εύχομαι με τη σημερινή εικόνα μας, ελπίζουμε να φέρουμε τον κόσμο ξανά κοντά μας».\nΓια το -3 από τη Λαμία:«Στο ποδόσφαιρο τίποτα δεν τελειώνει έτσι. Αυτή η απόσταση μπορεί να μεγαλώσει ή να γίνει μικρότερη. Σιγά-σιγά αρχίζει και εξαρτάται από εμάς. Θεωρώ κομβικό το παιχνίδι της Κυριακής. Ανεξαρτήτου αποτελέσματος, θέλω να δω μία ομάδα που να θυσιάζεται, όπως μας αρμόζει. Μας χαροποιεί και μας δίνει αισιοδοξία η μείωση της διαφοράς, αλλά θέλει προσοχή. Ολα τα παιχνίδια, για όλες τις ομάδες, είναι δύσκολα. Δεν υπάρχει εύκολο ματς».\nΓια την εντολή του οι πλάγιοι επιθετικοί να παίζουν πιο κοντά στη γραμμή: «Είναι ορισμένα πράγματα που προσπαθούμε να περάσουμε στις προπονήσεις. Απλά δεν υπάρχει και ο χρόνος. Κατά διαστήματα στο δεύτερο μέρος είδαμε κάποιες ωραίες συνδυαστικές προσπάθειες. Θέλει περισσότερη εκπαίδευση και πίστη σε αυτό που κάνουμε».\nΓια τη χρησιμοποίηση του Σόουζα στα χαφ κατά τη διάρκεια του δευτέρου ημιχρόνου: «Θα δούμε ανάλογα με τα προβλήματα που υπάρχουν και πως αγωνίζεται ο αντίπαλος. Είμαι σε δύσκολη θέση. Σύντομα θα παίξουν όλοι οι ποδοσφαιριστές. Οπως είδατε ξεκίνησε ο Ντόγος. Ηταν μία δύσκολη απόφαση, αλλά το παιδί κάνει μεγάλη προσπάθεια και έχει ικανότητες».\nΓια την απόφαση να εκτελέσει ο Καπνίδης το πέναλτι: «Εάν γινόταν το πέναλτι στο πρώτο μέρος ή στη διάρκεια του δεύτερου, η εντολή ήταν να το χτυπήσει ο Πίτου ή ο Τάτος. Ελειπαν όμως και έτσι το χτύπησε ο Αντώνης. Η επιλογή του Αναστόπουλου να τον βάλει να το χτυπήσει και στη Λαμία, ήταν σωστή. Εχει ικανότητα, το βλέπω στις προπονήσεις ενώ και ο ψυχολογικός παράγοντας παίζει μεγάλο ρόλο για έναν επιθετικό».\nΠροηγούμενο άρθροΟ ΠΑΟΚ φέρνει την οικογένεια στο γήπεδο (pics!)\nΕπόμενο άρθρο«Πήραμε ψυχολογία…»


Preview 19ης αγωνιστικής - 27/01 08:57 : aek365\nΤετάρτη 27 ΙΑΝ 2021 - 08:57 0 ΣΧΟΛΙΑ\nΒόλος-Παναθηναϊκός (15:00, Novasports 1)\nΣτο Πανθεσσαλικό, ο Βόλος υποδέχεται τον Παναθηναϊκό, με την ομάδα της Μαγνησίας να έχει βλέψεις εξάδας, μετά και την εκτός έδρας νίκη επί του ΠΑΣ Γιάννινα. Όσο για τον Παναθηναϊκό, στοχεύει σε πέμπτη συνεχόμενη νίκη, προκειμένου να πλησιάσει, ακόμα περισσότερο, στην τέταρτη θέση, που δίνει ευρωπαϊκό εισιτήριο.\nΣτην έδρα του, ο Βόλος έχει πετύχει όλα κι όλα έξι γκολ, ενώ έχει βάλει 14 εκτός έδρας. Ωστόσο δεν χάνει και εύκολα, αφού έχει μια ήττα στα επτά τελευταία εντός έδρας.\nΕκτός έδρας, ο Παναθηναϊκός προέρχεται από δύο διαδοχικές νίκες με 1-0, με Απόλλωνα και Άρη, φτάνοντας τις τέσσερις νίκες στα έξι τελευταία, αφού δεν είχε νίκη στα τρία πρώτα.\nΓια τον Βόλο, οι Μπουένο και Νίνης δεν έχουν ξεπεράσει τους τραυματισμούς τους και έμειναν εκτός αποστολής, όπως και οι Τέκιο και Σάντσες που είναι τιμωρημένοι.\nΗ αποστολή του Βόλου: Γκαραβέλης, Κλέιμαν, Ντεντάκης, Φερράρι, Κολόμπο, Μήτογλου, Γκρίλο, Λογαράς, Τσοκάνης, Μαρτίνες, Μπαριέντος, Ρενάτο, Ριένστρα, Μπάλλας, Κανελλάκης, Κιάκος, Δουβίκας και Μπαρτόλο.\nΚουρμπέλης, Μπουζούκης, Σαβιέρ και Μπεκ είναι τραυματίες και δεν υπολογίζονται, όπως και οι τιμωρημένοι Σένκεφελντ, Αλεξανδρόπουλος, με τους Χατζηγιοβάνη και Αθανασακόπουλο να επιστρέφουν στην αποστολή του Παναθηναϊκού.\nΗ αποστολή του Παναθηναϊκού: Διούδης, Ξενόπουλος, Χριστογεώργος, Χουάνκαρ, Βέλεθ, Αγιούμπ, Μακέντα, Καρλίτος, Χατζηγιοβάνης, Χατζηθεοδωρίδης, Σάντσες, Εμμανουηλίδης, Βιγιαφάνιες, Αϊτόρ, Μαυρομμάτης, Ιωαννίδης, Πούγγουρας, Αθανασακόπουλος, Μολό, Μαουρίσιο και Καμπετσής.\nΛαμία-Απόλλων Σμύρνης (17:15, Novasports 3)\nΤη νίκη που θα την βοηθήσει να ξεκολλήσει από τη τελευταία θέση θα κυνηγήσει η Λαμία, η οποία υποδέχεται τον Απόλλωνα Σμύρνης, με την ομάδα της Ριζούπολης να επιδιώκει να συνεχίσει το φοβερό σερί που έχει, μακριά από την έδρα της.\nΗ Λαμία έχει πέντε βαθμού στα έξι τελευταία παιχνίδια της ενώ είχε δύο στα δέκα πρώτα. Επιστρέφει στην έδρα της, μετά από τρεις διαδοχικούς αγώνες εκτός.\nΟ Απόλλων Σμύρνης έχει νικήσει τα τέσσερα τελευταία του εκτός έδρας και έχει χάσει τα τέσσερα τελευταία εντός! Επίσης είναι εντυπωσιακό ότι στα 12 τελευταία παιχνίδια του, δεν έχει κερδίσει κανένα εντός και δεν έχει χάσει κανένα εκτός!\nΧωρίς οκτώ παίκτες θα υποδεχθεί η Λαμία τον Απόλλωνα Σμύρνης, αφού ο Μιχάλης Γρηγορίου δεν μπορεί να υπολογίζει για διάφορους λόγους στους Μπα, Βύντρα, Ασίγκμπα, Μπάχανακ, Τσούκαλο, Μπουλούλη, Χατζηστραβό και Τζέιμς. Αντίθετα, επιστρέφει ο Μίλος Ντέλετιτς.\nΗ αποστολή της Λαμίας: Επασί, Θεοδωρόπουλος, Προβυδάκης, Αντέτζο, Τζανετόπουλος, Μαρτίνεθ, Σκόνδρας, Βλάχος, Σαραμαντάς, Τζανδάρης, Γκούγκα, Τιρόνε, Μπεχαράνο, Βασιλακάκης, Μπιάρνασον, Πίτι, Καραμάνος, Ρόμανιτς, Αραμπούλι, Ντέλετιτς\nΟ προπονητής του Απόλλωνα Σμύρνης, Γιώργος Παράσχος, πήρε στην αποστολή τους Ιωαννίδη και Σλίβκα που ξεπέρασαν τα προβλήματα τραυματισμών, ενώ υπολογίζεται και ο Λισγάρας που εξέτισε την ποινή του. Εκτός αποστολής, με μικροπρόβλημα τραυματισμού, ο Κάλισιρ, ο Κότσαρης, ο Βάρκας, ο Καραγκούνης και ο Ράιλι.\nΗ αποστολή του Απόλλωνα Σμύρνης: Βέρουλστ, Γιαννακόπουλος, Μπρούσιτς, Χουχούμης, Λισγάρας, Ντομίνγκες, Μπαξεβανίδης, Κολ, Λαγός, Ιωαννίδης, Μπεντινέλι, Σλίβκα, Φερνάντεθ, Τσαμπούρης, Τσιλούλης, Μουνιέ, Ντάουντα, Βιτλής, Φατιόν, Κιτόκο.\nΔύο εβδομάδες από την πρώτη μεταξύ τους αναμέτρηση, ο Ολυμπιακός και ο ΠΑΟΚ αναμετρώνται ξανά στο "Γ. Καραϊσκάκης"\nΟ Χοσέ Άνχελ Κρέσπο δεν ξεπέρασε το πρόβλημα που τον ταλαιπωρούσε και δεν βρίσκεται στην αποστολή του ΠΑΟΚ, όπως και ο Ενέα Μιχάι.\nΗ αποστολή του ΠΑΟΚ: Πασχαλάκης, Ζίβκο Ζίβκοβιτς, Βιεϊρίνια, Λύρατζης, Ροντρίγκο, Βαρέλα, Ίνγκασον, Μιχαηλίδης, Περέιρα, Τσιγγάρας, Ντόουγκλας, Νινούα, Ελ Καντουρί, Σβαμπ, Μουργκ, Λάμπρου, Ουάρντα, Α.Ζίβκοβιτς, Τζόλης, Σφιντέρσκι, Κρμέντσικ.


Μπορώ να κοιμηθώ σε καλσόν συμπίεσης; - Θρομβοφλεβίτιδα 2020\nΜπορώ να κοιμηθώ σε καλσόν συμπίεσης;\nΚορίτσια, σήμερα ήταν σε υποδοχή με το γιατρό της, ρώτησε μια ερώτηση σχετικά με το ταξίδι με το τρένο. Στο παρελθόν υπήρχαν δύο zb, οπότε τώρα ρωτώ τα πάντα, προσπαθώ να είμαι ασφαλής. Τώρα ο όρος είναι 16,3, ο γιατρός συμβουλεύει, αν πάτε, στη συνέχεια, προσπαθήστε να συναντήσετε έως και 26 εβδομάδες. Λοιπόν, κατά προσέγγιση και μετρήσαμε, μετά τη δεύτερη προβολή. Είπε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα, τα σύγχρονα τρένα δεν τρέμουν ιδιαίτερα, αλλά συνέστησε να πηγαίνουμε στη φανέλα συμπίεσης. Το ώθησε με το γεγονός ότι στην αμαξοστοιχία, κατά κανόνα, είτε κάθονται είτε ψεύδονται, ειδικά όχι.\nΣήμερα είναι μια κουραστική μέρα. Πρώτη ημέρα διακοπών.\nΝαι, υπήρχαν παράξενες γευστικές προτιμήσεις και otvrascheniya- κρέας, ψάρι δεν μπορεί να κοιτάξει, δεν θέλουν σούπα, αγγούρι με pomidorami- buuuee ((Για τα τρόφιμα δούμε καμία επιθυμία, καθώς και για να μαγειρέψουν... Ο σύζυγος μάλλον σκέφτεται ότι στο τέλος πάντα έχουν αυξηθεί τεμπέλης... το σπίτι μας και το πρώτο και το δεύτερο και το τριμμένο κομπόστα... και, στη συνέχεια, τα ζυμαρικά ναυτική και γειά σου))) προς τα εμπρός για να άλλων- καλαμπόκι βρασμένο με το βούτυρο και το αλάτι, τα σταφύλια, τα μήλα, μανταρίνια, συμπυκνωμένο γάλα, κόκκινο χαβιάρι... συνήθως τρώνε μόνο στην εργασία στο μεσημεριανό... πάω... επιλέγω.\nΣτην κύρια εργασία μια μικρή εκφόρτωση, αλλά ταινίες σε = ακόμα ροή. Από τώρα προσπαθώ να σκεφτώ τον μικρό συνάδελφό μου, δεν το καθιστώ το βράδυ, μέχρι το μέγιστο 23, κάνω τα πάντα μερικά, είναι όλο και περισσότερο, αλλά φαίνεται πως! Απλά αναρωτιέμαι πότε θα είμαι στο διάταγμα, αυτό είναι ακριβώς βέβαιο ότι η ροή θα τελειώσει! Ως εκ τούτου, ακόμη και πριν το blog δεν φτάσει, χθες ήταν το βράδυ με έναν αγγειακό χειρουργό, στη συνέχεια πήγε στη μητέρα μου. Ολοκληρώθηκε η ταινία, ήταν στις 9 μ.μ. Αποφάσισα να μην γράψω τίποτα και να μην κοιτάζω, απλά να ξαπλώσω.\nΝαι, είμαι σαν ένας ελέφαντας. Έχω ένα άνετο ύπνο μόνο από μια στάση / συνεδρίαση θέση. Αστεία και τρομερά από ό, τι 7 ώρες πίσω να υποφέρουν από την προσπάθεια να κοιμηθεί. Έχω σφουγγάρι για δύο βράδια. Καμία από τις πλευρές ή στο πίσω μέρος δεν μπορεί να πει ψέματα, και μισό λεπτό (λαχανιάζουν, μου αρέσει αέρα αλιευμάτων και να αφήσει αυτή η κατάσταση μου μόνο όταν κάθομαι κάτω. Μετά από αρκετές ώρες άκαρπων αναζήτηση πολύτιμες θέση και το κλαψούρισμα, θα πάω στο διπλανό δωμάτιο για να καρέκλα και εκεί κοιμάμαι καθισμένος (ΤΙ.\nΈχετε μια ωραία μέρα! Κανονικά στιγμιότυπα για τη μνήμη. Πολλά γράμματα))\nΤελείωσε 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Από τα κύρια γεγονότα: ένα ραντεβού γιατρού, παρακάμπτοντας όλους τους ειδικούς στην κλινική. Η εβδομάδα ήταν πολύ απασχολημένη. Πρώτα επισκεφτήκαμε γιατρό. Περάσαμε προηγουμένως το KTG, αμέσως αμέσως στον γιατρό, αυτή τη φορά όλα έγιναν γρήγορα, δεν υπήρχαν ουρές. KTG σε μας καλά, αναλύει όλα σε πρότυπο ή ρυθμό, μια αιμοσφαιρίνη 125, λιγότερο από την τελευταία φορά, και εγώ πράγματι πήρα δισκία. Η πίεση είναι 115/70, το ύψος της μήτρας είναι 32 εκ. Ζήτησα από το γιατρό ότι άρχισα να ρίχνω ζεστό βράδυ και αυτή.\nΧθες είχε προγραμματιστεί στην οθόνη LCD. Αλλά θα ξεκινήσω την ιστορία μου με ένα πρωινό ξύπνημα. στις 4 το πρωί (\nΟι κιρσοί των εξωτερικών γεννητικών οργάνων (RPV ΜΚΟ) - αυτό έπρεπε να περάσω κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης. Όταν τα χείλη του αιδοίου (των γεννητικών οργάνων των χειλιών - δεν μπορεί να είναι συμμετρική) κρέμεται κιρσούς μοιάζει με ένα τσαμπί σταφύλι, διογκώνοντας το sluchaae μου όχι λιγότερο από τρία εκατοστά. Και αυτή η ασχήμια δεν είναι απογοητευτικό μόνο για σας τις απόψεις μου, αλλά και δίνει πολύ πόνο κατά την κίνηση, και σε μερικές ημέρες, και στο τέλος της εγκυμοσύνης, σχεδόν σας ακινητοποιεί. Η όλη πολυπλοκότητα αυτής της διάγνωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι.\nΛοιπόν, αυτό είναι vtornichek, ακριβώς 33 εβδομάδες, αν και malyshik uzishnym των δεικτών που σε 34 εβδομάδες με μία ουρά, συνεχίζω να εξετάσει όλα και για τα αποτελέσματα των υπερήχων 12 εβδομάδες. Λοιπόν, αυτό που συμβαίνει στο δωμάτιό μας συνεχίζεται.\nΚορίτσια, σας ευχαριστώ πολύ! Θα σας απαντήσω λίγο αργότερα. Αλλά δεν έχετε ιδέα πώς με υποστηρίξατε. Και, όταν έγραψα όλα αυτά, έγινε πιο εύκολο για μένα. Η αλήθεια είναι ότι αν μιλάς ή γράψεις τον πόνο σου, γίνεται μικρότερο. ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟ. Όπως όλες οι μητέρες που έχασαν παιδιά, δεν μπορώ να σταματήσω να σκάβω τον εαυτό μου. Με κύλιση τους τελευταίους μήνες, εβδομάδες, μέρες, ώρες, λεπτά και ακόμη και δευτερόλεπτα. Και σχεδόν σε κάθε τέτοια περίοδο βρίσκω αυτό που κατηγορώ τον εαυτό μου. Εκτός αυτού, αυτό που σκέφτηκα.\nΕδώ η συμβουλή αυτή δίνεται από ειδικούς-γιατρούς έγκυες για την πρόληψη των κιρσών. αν τα πόδια αισθάνονται άσχημα, συχνά μούδιασμα, πληγωμένα, πρησμένα και ούτω καθεξής. 1. Άνετα παπούτσια χαμηλής τακουνιάς, παπούτσια - φορτίο στα πόδια και τις φλέβες τους θα είναι ελάχιστα. 2. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξεφορτωθείτε τις κάλτσες και τα παπούτσια γκολφ με σφιχτά ελαστικά λωρίδες. Για προληπτικούς λόγους, είναι καλό να φοράτε καλσόν συμπίεσης, τα "πιο" προληπτικά (όχι ακόμα θεραπευτικά) είναι τα καλσόν και οι κάλτσες στο γόνατο σε 70 ημερών. 3. Ευνοϊκή επίδραση στα αγγεία των άκρων παρέχεται από ντους αντίθεσης και κολύμβηση. 4. Τυχαία.\nπερίπου 19 εβδομάδες, ή ίσως όλοι 19))) Ακριβώς όπως κάτι αυτή την εβδομάδα κακό πάροδο του χρόνου, πολλή δουλειά δεν είχε βγει, ακόμη και πριν από τις εσωτερικές υποθέσεις χέρια δεν φτάνουν μέρα με τη μέρα, αλλά εξακολουθεί να έκανε τελικά το πρώτο πακέτα σχετικά με την εγκυμοσύνη! (Εκτός από ένα σουτιέν ANC) αγόρασε κάλτσες συμπίεσης στο σαλόνι Medi, λίγο πολύ για όσο διάστημα δύο ημερών φορούν πλέον, και εύκολο να τα πόδια, τουλάχιστον κάποιες φλέβες υποστήριξη, αγόρασα ένα μαύρο, και φαίνεται αρκετά καλά, καλύτερα απ 'ότι περίμενα)) ) η μητέρα μου ανέπτυξε κιρσοί φλέβες.\nΕίμαστε ήδη ενήλικες, ακόμη και μερικά ενάμιση μηνών και θα σας δούμε με dochuney!)) Ήδη δύο εβδομάδες πρέπει να πάει στο κολέγιο για 2-3 φορές την εβδομάδα, ευχαριστώ για αυτή την αγαπημένη του σύζυγος, πατέρας!)) Μας φέρνει κάθε φορά μέσω του βύσματος και μισή πόλη, αφήνοντας εργασία. Είναι ευχάριστο να μαθαίνεις μια κόρη, αλλά είναι δύσκολο να καθίσεις για πολύ καιρό. Κατά την πρώτη, ήμουν ήδη κουρασμένος από το δρόμο προς το ινστιτούτο (διαρκεί περίπου 2 ώρες) + τουλάχιστον 1,5 ώρες μελέτης (μέγιστο 3 ώρες). Αυτή τη στιγμή κλέβουμε ενεργά, χτυπούμε τη μητέρα μου στις πλευρές και σε γενικές γραμμές όπου.\nΞεκίνησε την 40ή εβδομάδα! για το Θεό!)) το Διαδίκτυο δεν λειτουργεί καλά, δεν μπορώ να ανοίξω φωτογραφίες από την ταινία.. αύριο θα πάμε στη Μόσχα, από εκεί θα δούμε. Αισθάνομαι ότι δεν είμαι αυτό που παρεμποδίστηκα, αλλά κάπως απρεπής σε εξωτερικά σήματα. βρήκε την άλλη μέρα ότι δύο ακόμα φίλοι είναι έγκυες) cool) θα έχει κάποιον να συζητήσει τα βασικά) αποφάσισε να φέρει περισσότερα και το υλικό αποτέλεσμα - για τα συναισθήματά της από την εγκυμοσύνη έχει ήδη γράψει πριν. όπως αποδείχθηκε, μπορείτε να αφιερώσετε τόσο χρόνο σε αυτή τη διαδικασία όσο και στον γάμο, από πρακτικά τίποτα σε πρακτικό.\nΔεν ξέρω πώς και δεν μου αρέσει να γράφω. Αλλά μέρα με τη μέρα, το κεφάλι γυρίζοντας την ιδέα ότι τότε λυπάμαι πολύ που δεν καταγράφει όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματα, γιατί με την έλευση της εποχής του μωρού για να θυμόμαστε όλες τις εμπειρίες τους ξανά και ξανά είναι σαφώς όχι.\nυπέφερε τρομερά τα τελευταία 2 ημέρες (((((πήγε με Aleesk την κλινική. nedoshla. γενική Aliska η ιππασία ποδήλατο έχει γίνει επιδοθούν σε, έριξε μεγάλο και έτρεξε μακριά από μένα κατά μήκος το γνωστό δρόμο. Της είπα, και φώναξε, και είπε ότι αγώγιμο ο θείος του θα πάρει. Λοιπόν, ξαφνικά ότι μπορεί εδώ έτσι πάει και να πάρει μακριά από μένα. και μπροστά από το δρόμο με τα αυτοκίνητα. σπουδαία ομάδα ηθοποιών και ας τρέξει του. πιάσουν. τρέξει ήταν επίπονη και δύσκολη, αλλά κατά τα άλλα δεν θα μπορούσα να το παιδί. και το αποτέλεσμα. αποτέλεσμα είναι ότι Ανυψώ αργά τις σκάλες στον δεύτερο όροφο των 5 λεπτών.\nΠερισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τοκετό στις Ηνωμένες Πολιτείες, επισκεφτείτε την οικογένειά μας με τον σύζυγό ιστοσελίδα myamericandad.com της, όπου μοιραζόμαστε την εμπειρία μας, όταν κατά τη σύνοδο ολομέλειας της οικογένειάς μας, αποφασίστηκε ότι η γάτα μας έχει φέρει μαζί μας, τότε είναι λίγο περίπλοκο το έργο της προετοιμασίας για την πτήση, και το πέρασμα των τελωνείων μετανάστευσης. Χωρίς Κασσάνδρα, δεν βλέπω το σημείο της ζωής σας, και πώς μπορείτε να κλείσετε για έξι μήνες ένα μικρό ανυπεράσπιστο μέλος της οικογένειάς σας; Υπάρχουν φυσικά άνθρωποι που είναι ικανοί για αυτό, αλλά η προσωπική μου άποψη είναι.\nΣτατιστικά στοιχεία και γεγονότα: - 60-85% Οι φλεβίτιδες είναι κληρονομικές σε 60-85% των ασθενών. Αν πάσχει από έναν από τους γονείς, τα παιδιά κληρονομούν την ασθένεια στο 60% των περιπτώσεων, και αν τα δύο, η πιθανότητα άνω του 80%.- 25% των κιρσών αρρωσταίνουν το 25% των κατοίκων του πλανήτη μας, το 30% - άνθηση της ηλικίας των γυναικών και το 25% - οι άνδρες άνω των 40 years.- 3-5 αυξάνει επίσης τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης του αίματος (είναι 3-5 φορές υψηλότερη από ό, τι άλλες γυναίκες).- ο κίνδυνος των κιρσών στις γυναίκες είναι υψηλότερη όταν το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.\nΆλλες 5 εβδομάδες και ένα διάταγμα! Μια πολύτιμη λέξη. Καθώς τον περιμένω, δεν υπάρχει καμία επιθυμία να δουλέψω καθόλου. Ελπίζω πραγματικά για το χρυσό φθινόπωρο. Πραγματοποιήθηκε να πληρώσει στο phlebologist, tk. φούσκωσε τις φλέβες στα πόδια και συχνά από το βράδυ άρχισαν να διαταράσσουν τις κιρσώδεις φλέβες στα χείλη των βλεφάρων που έπιασαν έναν πολύ ωραίο άνδρα. Μου έχουν κάνει uzi όλων των φλέβες στα πόδια ή τα πόδια. Ευτυχώς, όλα είναι εντάξει, δεν σχηματίζεται θρόμβωση. Ίσως μετά την εγκυμοσύνη όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Αλλά εδώ είναι οι αστερίσκοι ήδη απλά δεν καθαρίσετε (((Όσον αφορά τις κιρσοί φλέβες.\nΣτατιστικά στοιχεία και γεγονότα: - 60-85% Οι φλεβίτιδες είναι κληρονομικές σε 60-85% των ασθενών. Αν πάσχει από έναν από τους γονείς, τα παιδιά κληρονομούν την ασθένεια στο 60% των περιπτώσεων, και αν τα δύο, η πιθανότητα άνω του 80%.- 25% των κιρσών αρρωσταίνουν το 25% των κατοίκων του πλανήτη μας, το 30% - άνθηση της ηλικίας των γυναικών και το 25% - Οι άνδρες άνω των 40 ετών 3-5 Ο κίνδυνος φλεβικών θρόμβων επίσης αυξάνεται (είναι 3-5 φορές υψηλότερος από ό, τι σε άλλες γυναίκες).Ο κίνδυνος εμφάνισης κιρσού στις γυναίκες είναι υψηλότερος όταν.\nlink Η μητέρα της επόμενης μητέρας είναι άγια, επειδή χρειάζεται δύναμη και ενέργεια για να μπορεί να φορέσει ένα θαύμα. Αλλά, δυστυχώς, συχνά μια έγκυος γυναίκα, αν και κουρασμένη για την ημέρα, κοιμάται με δυσκολία, όλη τη νύχτα δεν βρίσκει τόπο και το πρωί αισθάνεται σπασμένο. Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και το μωρό; Ύπνος, puzozhitel!\nOh..ne ήμουν 3 εβδομάδες, και όλα αυτά επειδή φεύγαμε από το πάτωμα Περιόδευσε Γερμανία - ήρθε να επισκεφτεί την οικογένεια του συζύγου της, ήταν μεγάλη γαμήλια διασκέδαση, συναντήθηκαν και τα πόδια με όλους τους φίλους στη Φρανκφούρτη, Ντίσελντορφ, Κολωνία και την Καρλσρούη, είχε διασκέδαση.. Στη συνέχεια, το φυσικό αέριο πήγαμε στα βουνά της Αυστρίας, όπου και νοίκιασε ένα σπίτι για 14 άτομα (5 από αυτά τα κορίτσια, μεταξύ των οποίων 3 έγκυος :)). Ενώ όλα τα κάνει σκι πίνακες που περήφανα τα πόδια κοιλιές τους στις χιονισμένες πλαγιές, πίνοντας ζεστό τσάι στο κρύο και ρόδινα και.\nΈτσι, αγοράσαμε τις κάλτσες συμπίεσης το Σαββατοκύριακο, αποφάσισα για πολύ καιρό, αλλά ήδη συνειδητοποίησα ότι δεν μπορώ να συνεχίσω χωρίς αυτούς. ένα μικρό πλέγμα άρχισε να εμφανίζεται στα πόδια και έβλαψε το βράδυ.\nΑυτή είναι η πρώτη είσοδος εδώ και μια μικρή έκθεση για το πώς πέρασε το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης. Έμαθα από το γεγονός ότι θα γίνουμε γονείς το Μάιο του τρέχοντος έτους, σχεδόν αμέσως μετά την επιστροφή από διακοπές. Μια εικόνα από αυτές τις υπέροχες διακοπές, που μας έδωσαν τέτοιες αλλαγές στη ζωή μας! Μετά την επιστροφή, κάπου μέσα σε μια εβδομάδα, η πλάτη μου ένοιωσε άγρια. Όχι ότι άρρωστος, δεν μπορούσα να βγώ από το κρεβάτι χωρίς βοήθεια. Θα κάνω μια κράτηση ότι νωρίτερα δεν υπήρχαν προβλήματα με την πλάτη και την κοκκύτη, ακόμα και μετά την πρώτη σε εξέλιξη περίοδο.\nΞεκινώ μια σειρά από θέσεις αφιερωμένες σε αυτά που πρέπει να φυλαχτούν για την πρόβλεψη του μωρού. Ήδη υπάρχει μια θέση για αυτό το χρήσιμο κατά τη γέννηση, αλλά είναι μοναδικά λόγω της θέσης, όπου για να γεννήσει, και εδώ όπως και κατάλληλο σχεδόν όλα.. γράφω κυρίως για τον εαυτό μου (για να πάει μετά από κάποιο χρονικό διάστημα και πάλι μέσα από αυτό περάσει, και η παρθενική μνήμη..)) και για πρώτη φορά έγκυος φίλους, αλλά ίσως ακόμα και κάποιος θα interesno.Mne άρεσε να είναι έγκυος, παρά την υπνηλία, κούραση και αδεξιότητα.\nΗ γοητεία μου είναι ήδη ένα χρόνο, αποφάσισε να γράψει μια λίστα με τι πραγματικά ήρθε σε πρακτικό και τι βρίσκεται. Τα πράγματα στο σπίτι: 1. Έγινε η αναπηρική πολυθρόνα εκ των προτέρων. αυτή είναι μια πολύ επίπονη διαδικασία. όχι μόνο ότι η γεύση και το χρώμα, έτσι και για τη λειτουργία θα πρέπει να είναι βολικό τόσο για τον επιβάτη και τον οδηγό. Έχω αυτό το Peg Perego Yang Auto κόκκινο λίκνο για την αγάπη των φωτεινών. Το λίκνο είναι εξαιρετικό, αποδεκτό, ειδικά ήμουν τυχερός με το μοντέλο σε ζάντες από συμπαγές λάστιχο, δεν χρειάζεται να φουσκώνω και να φοβάμαι να περπατάω στα αγκάθια και.\nΓεια σου κορίτσια! Παρά το γεγονός ότι προσπαθώ να τρώω όσο το δυνατόν πιο σωστά και μάλιστα κατάφερα να πετάξω λίγα κιλά, ο γυναικολόγος παρατήρησε το πρήξιμο. Οι φίλες είχαν προβλήματα εξαιτίας αυτού μακροπρόθεσμα, μερικοί έχουν σοβαρές, γι 'αυτό ανησυχώ. Ο γιατρός δεν έχει προσφέρει κάτι συγκεκριμένο, εκτός από μια διατροφή, αλλά διάβασα το Διαδίκτυο, μερικά βιβλία για την παραδοσιακή ιατρική που βρέθηκαν και συνέταξε τον κατάλογο των τρόπων καταπολέμησης του πρηξίματος. Αν κάποιος έχει τις δικές του επιλογές, κάποιος ιδιαίτερα του αρέσει / δεν του αρέσει, παρακαλώ συμπληρώστε το. Θα το εκτυπώσω και θα το φέρω στην ομάδα.\nΟ σχεδιασμός μου και ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης Τα πάντα ξεκίνησαν με την συνειδητοποίηση ότι αν ζείτε πολύς σε ένα πολιτικό γάμο, μπορεί να προκύψει μία μέρα. Όντας ένας "χαρούμενος" ιδιοκτήτης του ιού cyto megalo σε ύπνο, ήξερα ότι στην ενεργό κατάσταση με αυτόν τον ιό είναι αδύνατο να μείνει έγκυος. Αποφάσισε μόνο στην περίπτωση να παραδώσει την ανάλυση TORCH στον έρπητα, μια ερυθρά (που ήταν άρρωστη, δεν παρέδωσε), cytomegalo, toksoplazmu. Προς έκπληξή μου, τα αντισώματα στον κυτταρομεγαλοϊό ήταν στην κατοχή μου, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μας απειλούσε και ο σύζυγός μου, οπότε δεν έπρεπε να πάρω εξετάσεις. Γιατί -.\nΧθες, εδώ και πολύ καιρό δεν μπορούσε να κοιμηθεί, η λεκάνη ήταν άρρωστος, ακόμη και το σπίτι θα bolnovato. Και όταν πήγε στο κρεβάτι, άρρωστος μοσχάρι στο δεξί πόδι, όπως και δεν σύσπαση, αλλά η αίσθηση ήταν δυσάρεστη, όπως ένα στεφάνι κάποια τράβηγμα, το τρίψιμο δεν βοηθά, βάλτε της κάτω από το πόδι μαξιλάρια του καναπέ, όπως έχει περάσει και πήγε για ύπνο, και πάλι επαναλαμβάνεται το πρωί. Σήμερα, αίσθημα βάρους στα πόδια, σαν ένα killometry οφθαλμός ασθμαίνων το βράδυ και δεν κοιμούνται.\nΕνδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου στην 28η εβδομάδα της κύησης, είκοσι οκτώ - η 28η - εβδομάδα της κύησης χαρακτηρίζεται από ένα σημαντικό γεγονός στην ανάπτυξη του εμβρύου! Από αυτή την εβδομάδα οι πνεύμονες είναι πλήρως προετοιμασμένοι για αναπνοή. Και αυτό σημαίνει ότι εάν το μωρό σας θα γεννηθεί ανά πάσα στιγμή, ξεκινώντας αυτή την εβδομάδα, θα είναι σε θέση να αναπνεύσουν μόνοι τους!\nΕίναι αλήθεια ότι διάβασα πολλά, αλλά νομίζω ότι όλοι θα επιλέξουν αυτό που τον ενδιαφέρει. Διαταραχές Vegetonevroticheskie: αδυναμία, κόπωση, εναλλαγές της διάθεσης, ζάλη, υπνηλία, επιδείνωση της αίσθησης της όσφρησης, την αίσθηση της καρδιάς, μια αλλαγή στην όρεξη. Ένταση και πόνος των μαστικών αδένων. Μια σημαντική αύξηση στο επίπεδο των γυναικείων ορμονών, καθώς και η ορμόνη hCG που παρασκευάζεται μαστικού αδένα υπεύθυνη για βρέφος διαδικασία τροφοδοσίας. - Θα πρέπει να αγοράσετε ένα άνετο σουτιέν σε ευρεία λουριά, χωρίς κουκούτσι, η οποία θέτει μερικά στήθος, αλλά δεν το συμπιέσει, γεγονός που καθιστά ευκολότερο να kroveobmen, μειώνει τον πόνο. Μέχρι την 12-14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ευαισθησία θα μειωθεί.\nΤο βρήκα σε κάποιο φόρουμ. Ας συγκρίνουμε. Έτσι: COSMETICS 1. Βρεφικό υγρό σαπούνι 2. Σαμπουάν για νεογέννητα. 3. Αφρός μπάνιου 4. Καθαρισμός πετρελαίου μωρών 5. Κρέμα μωρών για το σώμα. 6. Προστατευτική κρέμα για τις πάνες. 7. Ο ψευδάργυρος αλοιφή ή κρέμα από πάνα εξάνθημα ( «Drapolen» αλοιφή «Bepanten», «Desitin») 8. Σκόνη (τάλκης καλύτερη υγρό) (κατά προτίμηση σε μια κρέμα θερμότητας) χαρτοπετσέτα 9. Baby Oil 10. μωρομάντηλα (Υψηλή χωρίς Huggies μυρωδιά, Sanosan, λίμπερο στο σπίτι. Byubhen. ενυδατική αλόη) (μεγάλη για το σπίτι.\nΘέλω να συνοψίσω την εμπειρία εγκυμοσύνης μου για όσους βρίσκονται μόνο στην αρχή του ταξιδιού ή θέλουν να ανανεώσουν τη μνήμη τους! Η γνώμη μου δεν συμπίπτει πάντοτε με τον υπάλληλο, οπότε μην ρίχνετε παντόφλες! Τρόφιμα Η έννοια του τροφίμου είναι να δώσουμε στο παιδί χρήσιμες ουσίες για ανάπτυξη, αλλά να μην βάλουμε πάρα πολύ λίπος (αν και κατάφερα σε αυτό, ναι)))). Αλλά ολόκληρο το τέχνασμα είναι ότι αν δεν τρώτε αρκετά, τότε ο lyalka δεν θα υποφέρει. Γι 'αυτό η φύση έδωσε στη γυναίκα ένα μεγάλο λίπος και το έβαλε μακριά.\nΠρέπει να βγάλω τις κάλτσες μου για τη νύχτα;\nΕάν χρησιμοποιείτε το CT για να αποτρέψετε τις φλεβίτιδες και να το φορέσετε στην καθημερινή ζωή - πρέπει να αφαιρέσετε ένα τέτοιο προϊόν τη νύχτα. Επιπλέον, ακόμη και αν ήδη χρησιμοποιείτε την πρώτη ή δεύτερη κατηγορία συμπίεσης για τη θεραπεία των γυναικολογικών παθήσεων, συνιστάται η αφαίρεση των πλεκτών πλεκτών τη νύχτα.\nΑυτό οφείλεται σε διάφορους απλούς λόγους:\nΤο δέρμα σας χρειάζεται ανάπαυση\nΠαρά το γεγονός ότι οι σύγχρονες τεχνολογίες επιτρέπουν να δημιουργήσετε ένα «αναπνέει» κάλτσες συμπίεσης, η οποία αφαιρεί περαιτέρω υγρασία και έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, είναι σημαντικό να δώσει το δέρμα των ποδιών για να αναπνεύσουν και υπόλοιπο καλσόν συμπίεσης. Ορισμένοι καταναλωτές χρησιμοποιούν επίσης διάφορα καλλυντικά για τη φροντίδα των ποδιών πριν από το κρεβάτι, γεγονός που αποκλείει τη χρήση CT.\nΤη νύχτα τα πόδια δεν κουράζονται\nΣτην οριζόντια θέση, η εκροή αίματος από τις φλέβες των κάτω άκρων είναι πολύ καλύτερη από αυτή της όρθιας / καθιστικής θέσης. Ως εκ τούτου, μπορείτε εύκολα να κοιμηθείτε χωρίς συμπίεση πλεκτά, διότι σε ένα όνειρο το βάρος στις φλέβες σας μειώνεται.\nΠλεκτά επίσης θέλει να χαλαρώσει!\nΛοιπόν, τελικά, το βράδυ, τα πλεκτά σας συμπίεσης θα πρέπει επίσης να χαλαρώσουν λίγο και να «στεγνώσουν τις βάφλες» - καλά, κατά κάποιο τρόπο, πρέπει να στεγνώσουν μετά το πλύσιμο. Μετά από όλα, το καθημερινό πλύσιμο είναι το κλειδί για τη διατήρηση των ιδιοτήτων συμπίεσης αυτού του ιατρικού προϊόντος.\nΠότε πρέπει να χρησιμοποιήσω CT τη νύχτα;\nΠρώτα απ 'όλα, η νυχτερινή χρήση CT είναι απαραίτητη για τροφικές διαταραχές, ειδικά όταν εμφανίζονται ως έλκη. Για την αντιμετώπιση τέτοιων ασθενειών, υπάρχουν ειδικά προϊόντα (διαγνωσμένο έλκος) - και αυτά τα προϊόντα προορίζονται για χρήση 24 ώρες την ημέρα. Τέτοια πλεκτά πλεκτά δημιουργούνται με τη χρήση ειδικών τεχνολογιών που επιτρέπουν την παροχή μέτριας πίεσης ανάπαυσης, καλά ανεκτή από τους ασθενείς τη νύχτα. Ταυτοχρόνως, ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για τη χρήση ενός τέτοιου προϊόντος πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό και εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς, καθώς και από το θεραπευτικό σχήμα, τη διάρκεια της νόσου και τον βαθμό της σοβαρότητάς της.\nπλεκτών συμπίεσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί τη νύχτα (γενικά όχι περισσότερο από 3 ημέρες) στην περίπτωση των διαφόρων εργασιών, συμπεριλαμβανομένων των εργασιών σχετικά με τις φλέβες των κάτω άκρων (fleboektomiya, flebosklerozirovanie, χειρουργική επέμβαση για την μεγάλη φλέβα safenoy -. v saphena magna). Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρηθεί η πίεση στα τοιχώματα των φλεβών στις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ταυτόχρονα, μόνο ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο για τη χρήση των συμπιεστικών πλεκτών όλο το εικοσιτετράωρο.\nΈτσι, στις περισσότερες περιπτώσεις τη νύχτα συνιστάται η αφαίρεση των πλεκτών πλεκτών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, και κάτω από ορισμένες λειτουργίες, τα πλεκτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και πρέπει να χρησιμοποιηθούν τη νύχτα, αλλά κατ 'ανάγκη σε συνεννόηση με το γιατρό.\nΧρειάζεται να αφαιρέσω τις κάλτσες συμπίεσης για τη νύχτα;\nΟι κάλτσες συμπίεσης χρησιμοποιούνται για να επιβραδύνουν και να σταματούν την ανάπτυξη μιας παθολογίας όπως είναι οι κιρσοί. Οι γιατροί λένε ότι φορώντας αυτό το προϊόν για να παρέχει ένα θεραπευτικό και προληπτικό αποτέλεσμα, χρειάζεστε τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα.\nΠολλοί ασθενείς που επιδιώκουν να ενισχύσουν τα αποτελέσματα των ζώων στην πληγή πόδια, προσπαθούν να κοιμηθούν σε αυτά, πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο τα ρούχα θα είναι πολύ πιο χρήσιμο και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.\nΕίναι πραγματικά έτσι και μπορείτε να κοιμηθείτε σε κάλτσες συμπίεσης; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να μελετήσετε το πρόβλημα με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΟι κάλτσες συμπίεσης είναι κατασκευασμένες από πολυεστέρα και lycra, είναι πολύ πυκνές και ταιριάζουν καλά στο πόδι. Η ειδική ύφανση εξασφαλίζει τη διανομή της πίεσης του πλυντηρίου κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού, λόγω του οποίου το αίμα ρέει από τα άρρωστα άκρα προς την καρδιά. Έτσι, φορώντας κάλτσες θα αποτρέψει τη στασιμότητα του αίματος στα πόδια και θα αποτρέψει τον σχηματισμό οίδημα.\nΓιατί χρειαζόμαστε τέτοια κάλτσες και ποια είναι η κύρια λειτουργία τους; Σε αυτή την περίπτωση, δρουν σαν μια μυϊκή φλεβική αντλία που αντλεί αίμα μέσω των φλεβών και δημιουργεί τη βέλτιστη πίεση μέσα στα αγγεία.\nΈτσι, το προϊόν βοηθά τα άρρωστα πόδια να αντιμετωπίσουν εξωτερικά φορτία και αντιστέκονται ενεργά στις επιδράσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης. Αφαιρεί τη βαρύτητα στα άκρα, ειδικά μετά από μια μεγάλη παραμονή στα πόδια ή μια μεγάλη βόλτα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το κύριο πράγμα είναι να διανείμετε σωστά τα ρούχα στο πόδι, χρησιμοποιώντας τις οδηγίες.\nΠρέπει να κοιμούνται\nΌταν βάζετε θεραπευτικά ρούχα για τη νύχτα, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο βέλτιστος χρόνος για τη χρήση αυτού του ιατρικού προϊόντος είναι μόνο 6 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι αρκεί να φοράτε κάλτσες συμπίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποκτήσετε το επιθυμητό θεραπευτικό ή προφυλακτικό αποτέλεσμα.\nΩστόσο, δεν υπάρχει άμεση απαγόρευση να φορέσετε αυτά τα εσώρουχα για τη νύχτα, οπότε σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση πρέπει να καθοδηγείται από τις αισθήσεις κάποιου. Αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας, ο οποίος θα δώσει τη σωστή σύσταση μετά την εξέταση.\nΑν έχετε κοιμηθεί συνεχώς σε κάλτσες ήπια έως μέτρια συμπίεση, είναι απίθανο ότι θα υπάρξει κάτι τρομερό, αλλά προϊόν υψηλής συμπίεσης της τάξης είναι το βράδυ αναγκαστικά θα πρέπει να αφαιρεθεί, για να αποφύγει την συνέχεια διαμαρτύρονται για την υγεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την παρατεταμένη χρήση υφασμάτων υψηλής πίεσης συμπίεσης, η κυκλοφορία αίματος στα άκρα μπορεί να επιδεινωθεί, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνεται ανεκτό.\nΠρέπει να ληφθεί η απόφαση για το αν πρέπει να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης πριν πάτε για ύπνο, ανάλογα με το στάδιο της ασθένειας και τις ιδιαιτερότητες της πορείας της.\nΓια παράδειγμα, στην περίπτωση της παθολογίας σε ένα σοβαρή μορφή, στην οποία έχουν ήδη συμβεί τροφικά αλλαγές, έλκη που σχηματίζεται, και υπήρχαν παρόμοια συμπτώματα, φορώντας κάλτσες συμπίεσης μπορεί να είναι μόνιμη. Ο μόνος τρόπος για να πάρετε το αποτέλεσμα της χρήσης του.\nΣτα αρχικά στάδια της νόσου ή εάν έχουν προδιαγραφεί ιατρικές κάλτσες για την πρόληψη των κιρσών, η κατάχρηση τους δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση.\nΣυμβουλές σε έγκυες γυναίκες\nΜπορώ να κοιμηθώ σε εσώρουχα συμπίεσης για έγκυες γυναίκες; Αυτό το προϊόν είναι μάλλον άβολο, επομένως είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς το βράδυ όταν είστε έγκυος. Το γεγονός ότι μια έγκυος γυναίκα πρέπει να κοιμάται καλά, παραμένει συνεχώς σε πλήρη άνεση, χωρίς να πιέζει τα άκρα.\nΤο να φοράτε θεραπευτικά λινό κατά τη διάρκεια της ημέρας για αρκετές ώρες θα είναι αρκετό για να παρέχετε σε μια έγκυο γυναίκα την πρόληψη των κιρσών και να ανακουφίσει το φορτίο από τα πόδια της. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επιλέξετε ένα μοντέλο με μέτρια ή χαμηλή συμπίεση έτσι ώστε να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος.\nΟι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα κατάσταση συχνά πρέπει να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το πρήξιμο των ποδιών, για να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση θα βοηθήσει τις ιατρικές κάλτσες από ανθεκτικό και ελαστικό υλικό. Θα παράσχουν προσεκτική στήριξη των μυών και θα επιτρέψουν στην επερχόμενη μητέρα να αισθάνεται καλά όλη την περίοδο που φέρει ένα παιδί.\nΤαυτόχρονα, μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να κοιμάται σε κάλτσες συμπίεσης, θα πρέπει να γίνεται μόνο όταν ο γιατρός επιτρέπει ή συνιστά. Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε ένα τέτοιο προϊόν εάν υπάρχει δυσφορία κατά τη χρήση; Ναι, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εγκαταλείψετε πλήρως τα κλινοσκεπάσματα.\nΈτσι, ειδικά ιατρικά εσώρουχα, που παρέχουν συμπίεση, μπορούν να είναι μια πραγματική σωτηρία για γυναίκες όλων των ηλικιών.\nΕκείνοι που κοιμούνται συνεχώς σε πιτζάμες, ένα τέτοιο προϊόν δεν θα παρεμβαίνει τη νύχτα και δεν θα κάνει τον ύπνο λιγότερο άνετο. Ωστόσο, η τοποθέτηση σε κάλτσες τη νύχτα είναι απαραίτητη μόνο όταν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις για αυτό, και υπάρχει άμεση σύσταση από γιατρό.\nΓια να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη χρόνιων κιρσών, φοριούνται ελαστικές κάλτσες κάθε μέρα για 5-6 ώρεςγ. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, οι ασθενείς μερικές φορές προσπαθούν να κοιμηθούν σε κάλτσες συμπίεσης. Πριν απαντώντας σε ερώτηση, πάντα Μην αφαιρείτε κάλτσες συμπίεσης το βράδυ, προσπαθώ να καταλάβω πώς να κατασκευάσει κάλτσες συμπίεσης, για την οποία πρέπει να φορούν και πώς να επωφεληθούν.\nΣυμπίεση, ή ιατρικά κάλτσες Η ρωσική εταιρεία Intertekstil Corp. είναι ελαστικές κάλτσες από Lycra και πολυεστέρα. Οι θεραπευτικές κάλτσες συνδέονται για να δώσουν κατανεμημένη πίεση στα πόδια. Η πίεση στο πόδι, το οποίο καθίσταται κάλτσες είναι 100% στην περιοχή του αστραγάλου, πέφτει στο 70% στη μέση της κνήμης, και 50% - στην περιοχή του γόνατος και μειώνεται σε 40% κατά μέσο του μηρού.\nΗ κατανεμημένη πίεση, την οποία ασκούν ελαστικά κάλτσα στα πόδια, διεγείρει την εκροή αίματος από τα πόδια προς την καρδιά (έναντι βαρύτητας). Ως αποτέλεσμα, αποφύγετε την στάση του αίματος στα πόδια και εμφάνιση οίδημα.\nΟι ιατρικές κάλτσες ενισχύουν τα εξασθενημένα τοιχώματα των φλεβικών αγγείων και στηρίζουν τους μύες των κάτω άκρων που ωθούν το αίμα μέσω των φλεβών. Με αυτόν τον τρόπο, ελαστικές κάλτσες εν μέρει αναλάβει τη λειτουργία της μυϊκής-φλεβικής αντλίας.\nΗ μυϊκή-φλεβική αντλία είναι το κύριο σύστημα που δημιουργεί πίεση μέσα στα αγγεία, πιέζοντας το αίμα μέσω των φλεβών. Αν δεν ήταν η μυϊκή-φλεβική αντλία, οι φλέβες δεν θα μπορούσαν να αντέξουν την ατμοσφαιρική πίεση και τα φορτία που πέφτουν στα πόδια τους κατά τη διάρκεια της εργασίας και του περπατήματος.\nΜπορώ να κοιμηθώ σε κάλτσες συμπίεσης;\nΝάρκη στις κάλτσες συμπίεσης, μπορείτε, αλλά Δεν υπάρχει ανάγκη για αυτό. Όταν κοιμόμαστε, το ελάχιστο φορτίο είναι στα πόδια μας. Η μυϊκή αντλία δεν λειτουργεί τη νύχτα, επομένως δεν είναι απαραίτητο να τη στηρίξετε με τη βοήθεια κάλτσες.\nΜπορώ να αφαιρέσω τις κάλτσες συμπίεσης τη νύχτα;\nΜπορείτε να αφαιρέσετε τις κάλτσες συμπίεσης τη νύχτα. Όταν ένα άτομο κοιμάται, η άντληση αίματος μέσω των φλεβών διεξάγει μια δράση πιπίλισμα της καρδιάς και του θώρακα, μεταφορά παλμών των αρτηριών και φλεβικού τόνου. Αυτοί οι παράγοντες δεν επηρεάζονται από τις κάλτσες συμπίεσης τη νύχτα φορώντας κάλτσες δεν είναι απαραίτητη.\nΧρειάζεται να αφαιρέσω τις κάλτσες συμπίεσης τη νύχτα;\nΓια να αφαιρέσετε τις κάλτσες συμπίεσης για τη νύχτα είναι απαραίτητη για να δώσετε ξεκούραση στα πόδια. Επιπλέον, οι κάλτσες συμπίεσης συνδέονται με συνθετικά υλικά, οπότε πρέπει να αφαιρεθούν για λόγους υγιεινής.\nΕάν είναι δύσκολο να βάλετε τις κάλτσες το πρωί, τότε είναι καλύτερα να μην τους απομακρύνετε το βράδυ. Είναι καλύτερα να κοιμάστε μία ή δύο φορές σε κάλτσες παρά να αφήσετε τη μυϊκή φλεβική ορμή των ποδιών χωρίς υποστήριξη κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΟι γιατροί συμβουλεύουν ότι η θεραπευτική επίδραση των πλεκτών πλεκτών συνεχίζεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τα σεντόνια φοριούνται αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να βγαίνουν από το κρεβάτι. Τα προϊόντα φοριούνται συνεχώς και, κατά κανόνα, αφαιρούνται για την περίοδο του ύπνου.\nΗ βέλτιστη περίοδος χρήσης του πιεστικού ρούχου με προληπτικό σκοπό είναι 6 ώρες την ημέρα. Η διάρκεια του αποτελέσματος του προϊόντος της κατηγορίας συμπίεσης 1-3 καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.\nΣτην ιατρική, δεν υπάρχει άμεση απαγόρευση να φοράτε ένα προϊόν σε ένα όνειρο. Όλα εξαρτώνται από την ευημερία του ασθενούς, τα αποτελέσματα της εξέτασης και τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.\nΤα προϊόντα 1-2 βαθμού συμπίεσης συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα άκρα είναι σε οριζόντια θέση, όχι τόσο κουρασμένα όσο και την ημέρα και ο κίνδυνος οίδημα αυτή τη στιγμή είναι ελάχιστος, έτσι οι ασθενείς δεν μπορούν να φορούν κάλτσες συμπίεσης τη νύχτα.\nΠότε κοιμάσαι σε κάλτσες συμπίεσης\nΜε σημαντικές τροφικές διαταραχές και μετά από επεμβάσεις στις φλέβες των κάτω άκρων, απαιτείται 24ωρη χρήση πίεσης. Τη νύχτα, μπορείτε να κοιμηθείτε σε κάλτσες συμπίεσης μόνο εάν ο γιατρός σας έδωσε σαφείς συστάσεις για να φοράτε το προϊόν 24 ώρες την ημέρα.\nΓια τη νύχτα, δεν συνιστάται καλσόν με ισχυρό βαθμό συμπίεσης, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Συνήθως η χρήση των καλσόν σε όλο το εικοσιτετράωρο δεν υπερβαίνει τις 3 ημέρες. Μετά από αυτό, ο ασθενής μπορεί να κοιμηθεί χωρίς να πιέσει το πλυντήριο.\nΧρήση φανέλας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΟι κάλτσες συμπίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιούνται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, που περιορίζονται σε αρκετές ώρες. Τη νύχτα, τα πιεστικά ρούχα μπορούν:\nτσίμπημα των άκρων.\nπροκαλούν διαταραχές ύπνου.\nΕπιλέξτε κατάλληλες επιλογές για εγκύους και ασθενείς με κιρσοί στο ORTECA. Προσφέρουμε πιστοποιημένα θεραπευτικά πλεκτά σε προσιτές τιμές.\n1. Με χειρουργική επέμβαση 1-2 βαθμούς χειρότερη από αυτό δεν θα συμβεί. Δηλαδή, αν έπρεπε να κοιμηθείτε σε ιατρικές κάλτσες συμπίεσης, κάλτσες ή γκολφ, καθώς δεν υπήρχε δυνατότητα απομάκρυνσης, δεν θα συμβεί τίποτα τρομερό. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία έννοια. Η συσκευή βαλβίδας των φλεβών των κάτω άκρων βιώνει ένα φορτίο στην κατακόρυφη θέση, όταν αντλεί το αίμα από τον πυθμένα προς τα πάνω. Ξαπλωμένοι, σε 1-2 βαθμούς κιρσών, δεν υπάρχει φορτίο.\n2. Ενδείξεις για τη φθορά τη φανέλα κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι ένα βαρύ 3-4 βαθμός κιρσών, όταν υπάρχει μεγάλος κιρσούς και τις επιπλοκές των κιρσών θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα, έλκη στο δέρμα κατά τη διάρκεια των κόμβων κιρσούς.\nΠώς να φορέσετε σωστά κάλτσες συμπίεσης;\nΤο πλεκτό πλεκτό είναι ένα είδος θεραπευτικού λινό που χρησιμοποιείται για προληπτικές ενέργειες, θεραπεία πρώιμων σταδίων των κιρσών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για αθλήματα που συνδέονται με βαριά σωματική άσκηση. Μερικοί ασθενείς πιστεύουν ότι τα θεραπευτικά εσωρούχα δεν διαφέρουν από τα κανονικά καλσόν. Εξαρτάται από τον βαθμό πίεσης στην ποσότητα DEN. Η άποψη είναι εσφαλμένη. Η κατηγορία συμπίεσης ασκεί πίεση στο άκρο, διανέμοντας στο σύστημα 40% -70% -100%. Αρχή λειτουργίας - βαθιά Βιέννη συμπιεσμένο, ισοπέδωσε το σχήμα, η διαδικασία ροής λαμβάνει χώρα χωρίς δυσκολία, το αίμα αρχίζει να ρέει πιο γρήγορα από τα άκρα προς την καρδιά, δεν λιμνάζει. Η τιμή DEN αυξάνει την πυκνότητα του υλικού. Οι κατασκευαστές ιατρικών πλεκτών χρησιμοποιούν μια ειδική τεχνολογία. Δημιουργούμε κάλτσες, καλσόν από ίνες, που έχουν μια δομή που επιτρέπει να σχεδιάσουμε, να συγκρατήσουμε το άκρο ανάλογα με την κατηγορία συμπίεσης. Το λινάρι είναι ελαστικό, εύκολο στη χρήση.\nΠλεκτά αυτού του τύπου, που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς, θα πρέπει να πιέζουν τα πόδια με μια ορισμένη προσπάθεια, η οποία δηλώνεται από τον κατασκευαστή αυτού του είδους τα σεντόνια\nΠώς να φορέσετε μια θήκη συμπίεσης καθορίζεται στις οδηγίες του κατασκευαστή.\nΗ ιατρική πρακτική χρησιμοποιεί θεραπευτικά εσώρουχα για την πρόληψη των κιρσών, θεραπεία στα αρχικά στάδια, που συνιστάται επιτυχώς μετά από χειρουργική επέμβαση στην περίοδο αποκατάστασης. Πόσο φορούν θεραπευτικά πλεκτά, ο γιατρός θα διορίσει.\nΤις τελευταίες δεκαετίες, κάθε τρίτη γυναίκα και ο δέκατος άνδρας έχουν μια κιρσώδη νόσο. Η ασθένεια θεωρήθηκε μια πάθηση των ηλικιωμένων που προκλήθηκε από παραμορφώσεις των φλεβικών τοιχωμάτων λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Στον σύγχρονο κόσμο, άτομα ηλικίας από 30 ετών πάσχουν από κιρσοί. Οι στατιστικές ανάπτυξης σχετίζονται με εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο ζωής. Ο πρώτος παράγοντας που προκαλεί φλεβίτιδα είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής ή η παρατεταμένη παραμονή στα πόδια, που συνδέεται με τις ιδιαιτερότητες της εργασιακής διαδικασίας. Οι ακόλουθοι λόγοι:\nορμονικές αλλαγές, εγκυμοσύνη;\nΤα προϊόντα συμπίεσης δεν συνιστώνται με ισχυρή έλξη\nΚαρδιακές φλέβες - αραίωση, επιμήκυνση, διεύρυνση των φλεβικών τοιχωμάτων, απώλεια ελαστικότητας, αλλαγή σχήματος, που οδηγεί σε δυσκολία στη ροή του αίματος. Η διαδικασία περιλαμβάνει την παρεμπόδιση της ροής αίματος από τα κάτω άκρα στην καρδιά. Η φλεβική ανεπάρκεια οδηγεί στον σχηματισμό οίδημα, τη διακοπή της διατροφής από τις ωφέλιμες ουσίες των οργάνων, των ιστών, το σχηματισμό θρόμβων, θρόμβων. Προκαλεί επίσης επιπλοκές που οδηγούν στο θάνατο. Παρατηρώντας τα πρώτα συμπτώματα, επικοινωνήστε με έναν φλεβολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία που αποκλείει την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.\nΗ θεραπεία των κιρσών γίνεται με σύνθετες μεθόδους. Εφαρμοσμένη ιατρική θεραπεία, διορίζεται ιατρική εσώρουχα, φυσιοθεραπεία, εάν οι τεχνικές αυτές δεν είναι αρκετές, ή η ασθένεια είναι επιθετική, χρησιμοποιείται σκληροθεραπεία, εκτομή των επηρεαζόμενων φλεβών χρησιμοποιώντας χειρουργική επέμβαση με λέιζερ. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς.\nΟ γιατρός εκχωρεί την απαραίτητη κατηγορία συμπίεσης ξεχωριστά για την περίπτωσή σας. Συμβουλές σχετικά με τον τρόπο επιλογής του σωστού μεγέθους. Χρειάζεται να αφαιρέσω τις κάλτσες συμπίεσης για τη νύχτα, πώς να επιλέξει πόσα κάλτσες συμπίεσης μπορούν να φορεθούν, ο γιατρός θα συμβουλευτεί.\nΕπιλέγοντας θεραπευτικές πλεκτά, δώστε προσοχή στον κατασκευαστή. Πώς να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης, αναφέρεται στις οδηγίες. Στην αγορά υπάρχουν πλαστά φρούτα που δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δεν είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε την αγορά λινό, ο βαθμός συμπίεσης εξαρτάται από την ποιότητά του και ο χρόνος των κάλτσες για τις οποίες υπολογίζεται το σεντόνι. Συνήθως η περίοδος χρήσης είναι από 6 έως 9 μήνες, ανάλογα με τη μέθοδο παραγωγής. Δώστε προσοχή στο σημάδι της ποιότητας. Εάν ο κατασκευαστής έχει περάσει πιστοποίηση σύμφωνα με τα πρότυπα της Ελβετίας και της Γερμανίας, τα προϊόντα του έχουν δείκτη υψηλής ποιότητας. Η ετικέτα επικολλάται στη συσκευασία. Οι κατασκευαστές παράγουν εσώρουχα διαφόρων σχεδίων, χρώματα που μπορούν να ικανοποιήσουν τις προτιμήσεις των γυναικών. Το εγχειρίδιο δείχνει πώς να φορούν ιατρικές κάλτσες.\nΠριν να φορέσετε καλσόν, θα πρέπει να τα ελέγξετε: το προϊόν πρέπει να είναι εντελώς στεγνό\nΠόσο σωστά πρέπει να βάλετε τα ιατρικά εσώρουχα;\nΠώς να βάλετε τις κάλτσες συμπίεσης, συμβουλευτείτε τους γιατρούς και τους κατασκευαστές στις οδηγίες. Φορέστε θεραπευτικά πλεκτά συνιστάται μετά τον ύπνο, χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι. Εάν δεν λειτουργεί, ξαπλώστε για 15 λεπτά. Πώς να φορέσετε σωστά μια ιατρική φανέλα, όπως φαίνεται στην οδηγία (Σχήμα).\nΥπάρχουν δύο τύποι καλσόν και κάλτσες. Με ένα ανοικτό, κλειστό toe. Πώς να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης με ανοιχτό toe; Στο κουτί υπάρχει μια ειδική κάλτσα μεταξιού. Το προϊόν φοριέται στην κορυφή της κάλτσας. Έχει μια λεία επιφάνεια που παρέχει ολίσθηση. Όταν το προϊόν φοριέται ήδη στον αστράγαλο, το δάκτυλο του μεταξιού απομακρύνεται μέσω των ανοικτών δακτύλων. Ιατρικές κάλτσες με ανοιχτό toe θα πρέπει να φοριούνται με τον ίδιο τρόπο όπως καλσόν, το κιτ περιλαμβάνει μια κάλτσα μεταξιού.\nΠριν βάζετε τις σωστές ιατρικές κάλτσες στο γόνατο, είναι σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες. Είναι απαραίτητο να διανείμετε σωστά τον κορμό, εξαρτάται από αυτό η κατανομή του βαθμού συμπίεσης. Η αρχική χρήση των θεραπευτικών πλεκτών δίνει ένα ασυνήθιστο αποτέλεσμα της συμπίεσης, μιας αίσθησης κρύου. Τα φαινόμενα είναι φυσιολογικά, καθώς η φλεβική εκροή επιταχύνει, τα τοιχώματα των φλεβών ευθυγραμμίζονται λόγω της πίεσης που ασκείται. Μετά από τρεις ημέρες χρήσης, τα άκρα χρησιμοποιούνται. Το προϊόν θα πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα πάνω στο πόδι, παρέχοντας βαθμιαίο βαθμό συμπίεσης.\nΠόδια στα οποία η τσάντα πρέπει να τεντωθεί, είναι απαραίτητο να σηκωθεί και να κρατηθεί για περίπου 10 λεπτά - αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και το πρήξιμο των φλεβών\nΑλγόριθμος πώς να φορέσετε σωστά τις ιατρικές κάλτσες γόνατος:\nΕμείς ώθηση χέρι μας μέσα στο προϊόν, πιάστε τη φτέρνα, τραβήξτε προς τα πάνω τις κάλτσες συμπίεση γόνατο στην κορυφή. Προκατασκευάστε στα χέρια σας γάντια από καουτσούκ.\nΓυρίζουμε προς τα έξω με τη φτέρνα.\nΤο κάτω πόδι εκτείνεται μέχρι το δάκτυλο.\nΤραβήξαμε το στραμμένο μέρος στα πόδια με τα δύο χέρια.\nΒάλαμε το προϊόν ως κάλτσα, τραβήξτε το στρεφόμενο μέρος μέχρι την περιοχή του αστραγάλου.\nΜε τους αντίχειρες, τραβάμε το προϊόν προς τα πάνω, το διανέμουμε κατά μήκος της γνάθου.\nΤο τελευταίο βήμα είναι να τραβήξετε το δάκτυλο του ποδιού, να απελευθερώσετε την πίεση στους αντίχειρες.\nΗ διαδικασία επάλειψης διαρκεί μέχρι 15 λεπτά. Εάν το ντύσιμο της ιατρικής φανέλας είναι δύσκολο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευή για την τοποθέτηση σε πλεκτά. Πάρτε ειδικά γάντια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο για καθαρισμό, μόνο θα πρέπει να είναι ξεχωριστό. Δεν συνιστάται η χρήση για άλλους σκοπούς.\nΔιάταξη για τη διευκόλυνση της τοποθέτησης πλεκτών πλεκτών\nΥπάρχει μια συσκευή για την τοποθέτηση σε πλεκτό πλεκτό. Η συσκευή για την τοποθέτηση σε πλεκτά συμπίεσης αγοράζεται σε ιατρικά κέντρα που πωλούν θεραπευτικά λινό. Ονομάζεται Butler. Η συσκευή έχει σχεδιαστεί για καθημερινή χρήση. Αντιπροσωπεύει μια μεταλλική θήκη, που στεγάζει βολικά το προϊόν, έχοντας μια εσοχή για το πόδι. Συνιστάται να αγοράσετε αυτή τη συσκευή για τους ασθενείς που βρίσκονται στο πάτωμα. 3 και 4 κλάση συμπίεσης να φορούν χωρίς "Butler" δεν θα λειτουργήσει. Για 1 και 2 τάξεις αρκεί να χρησιμοποιείτε γάντια ή κάλτσα μεταξιού.\nΠώς να αφαιρέσετε ιατρική φανέλα;\nΣυνιστάται να αφαιρείτε τις κάλτσες συμπίεσης τη νύχτα. Είναι δυνατόν να πυροβολώ απότομα τη φανέλα; Οι γιατροί δεν συνιστούν. Στις κάλτσες συμπίεσης, η πίεση κατανέμεται ανάλογα με την κατηγορία. Τα σκάφη βρίσκονται σε συμπιεσμένη θέση, μια απότομη χαλάρωση τους θα οδηγήσει σε παραβίαση της ροής του αίματος. Συνιστάται η αφαίρεση της φανέλας στην κάθουσα ή στη θέση του. Σταδιακά, αρχίζοντας από την κορυφαία μπάντα, τραβήξτε το προϊόν προς τα κάτω. Οι μύες χαλαρώνουν, η κυκλοφορία του αίματος παραμένει κανονική. Το κύριο πράγμα δεν είναι να κάνεις ξαφνικές κινήσεις.\nΟι ασθενείς ανησυχούν εάν πρέπει να αφαιρέσουν ιατρικές κάλτσες τη νύχτα. Οι γιατροί απαντούν: ναι. Οι κάλτσες συμπίεσης τη νύχτα δεν συνιστώνται. Επιτρέπεται η παραλαβή των προϊόντων συμπίεσης; Απαγορεύεται αυστηρά, οι φλέβες δεν αντέχουν στην αιχμηρή ροή του αίματος, η πρήξιμο στα πόδια είναι δυνατή.\nΠώς να φορέσετε εσώρουχα;\nΘα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις των ασθενών στους γιατρούς:\nΠόσες ώρες φοράτε κάλτσες συμπίεσης; Συνιστάται να φοράτε τα προϊόντα το πρωί, μετά τον ύπνο, για να φορέσετε τη διάρκεια της ημέρας. Πόσο να φορέσει ένα πλεκτό, ο γιατρός θα ορίσει, ανάλογα με την ατομική κατάσταση του ασθενούς, τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας ανάκτησης.\nΠόσες ώρες φορούν ιατρικά καλσόν σε σωματική άσκηση; Κατά την άσκηση του αθλήματος, συνιστάται η χρήση του προϊόντος για όλη τη διάρκεια της εκπαίδευσης, η ταινία στο τέλος.\nΜπορώ να κοιμηθώ σε προϊόντα; Συνιστάται αποκλειστικά για τον ασθενή με κρεβάτι αν ο ύπνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΠόσο καιρό για να χρησιμοποιήσετε ιατρικά εσώρουχα, ο γιατρός διαπιστώνει ως αποτέλεσμα μελετών της κατάστασης του σώματος, την ανάπτυξη κιρσών. Συνιστάται να φοράτε το προϊόν όλη την ημέρα, χωρίς να αποκλείετε την περίοδο της εγκυμοσύνης.\nΕάν αιμορραγία αιμορροΐδες, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να πάτε για να δείτε ένα γιατρό. Αιμορραγία από τις αιμορροΐδες μπορεί να είναι τόσο έντονη ή λιγότερο αισθητή....\nΑίμα στα κόπρανα ενός βρέφους\nΤο αίμα στα κόπρανα του μωρού είναι ένα σύμπτωμα που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις οι λόγοι για την εμφάνισή του σε ένα νεογέννητο παιδί δεν είναι τρομερό και αντιμετωπίζονται στο σπίτι, υπάρχουν περιπτώσεις όπου διακυβεύεται η ζωή και χωρίς άμεση παρέμβαση των γιατρών μπορεί να χαθεί....\nΟι συνδυασμένες αιμορροΐδες των 3 σταδίων και 4 σταδίων είναι σοβαρές πρωκτολογικές παθολογίες. Δεν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτά ανεξάρτητα με τη βοήθεια φαρμάκων.\nΗ φλέβα στο δάκτυλο πονάει: τι είναι αυτό;\nΓια αρκετές ημέρες η φλέβα πονάει στο δακτύλιο, αλλά η εμφάνιση δεν αλλάζει.\nΟυκρανία, Dnepropetrovsk περιοχή, PavlogradΟ πόνος στα δάχτυλα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διάφορων ασθενειών των άκρων.\nΤο σημείο στο πόδι δεν περνάει


Ο Σύλλογος Εργαζομένων του Γ.Ν. Καβάλας δηλώνει ότι ο εμβολιασμός πρέπει να γίνει υποχρεωτικός σε όλους τους ενήλικες πολίτες δίχως να στοχοποιούνται συγκεκριμένες ομάδες εργαζομένων και χωρίς διχαστικά διλήμματα. - Π.Ο.Ε.ΔΗ.Ν.\nΟ Σύλλογος Εργαζομένων του Γ.Ν. Καβάλας δηλώνει ότι ο εμβολιασμός πρέπει να γίνει υποχρεωτικός σε όλους τους ενήλικες πολίτες δίχως να στοχοποιούνται συγκεκριμένες ομάδες εργαζομένων και χωρίς διχαστικά διλήμματα. :: Π.Ο.Ε.ΔΗ.Ν.\nΟ Σύλλογος Εργαζομένων του Γ.Ν. Καβάλας δηλώνει ότι ο εμβολιασμός πρέπει να γίνει υποχρεωτικός σε όλους τους ενήλικες πολίτες δίχως να στοχοποιούνται συγκεκριμένες ομάδες εργαζομένων και χωρίς διχαστικά διλήμματα.\nΣύλλογος Εργαζομένων Γ.Ν. Καβάλας


Άστατος καιρός με βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές τοπικά στο Ιόνιο, τα Ηπειρωτικά, στα νησιά του βόρειου και ανατολικού Αιγαίου και τη νύχτα στα Δωδεκάνησα. Τα φαινόμενα είναι πιθανό να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις. Άνεμοι δυτικών διευθύνσεων 6 με 7 μποφόρ στα νότια πελάγη. Μικρή πτώση της θερμοκρασίας.\nΕιδικότερα, στην Αττική ο καιρός θα είναι άστατος κατά περιόδους νεφελώδης με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν νοτιοδυτικοί 4 με 5 και βαθμιαία στα νότια τοπικά έως 6 μποφόρ. Από το απόγευμα θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς 4 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 20 βαθμούς Κελσίου.\nΣτη Θεσσαλονίκη, ο καιρός θα είναι άστατος νεφελώδης με τοπικές βροχές και καταιγίδες, κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, όπου τα φαινόμενα πιθανόν θα είναι τοπικά ισχυρά. Οι άνεμοι θα πνέουν ανατολικοί νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ και η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 12 έως 18 βαθμούς Κελσίου.\nΚαιρός: Νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές, κυρίως στην Κεντρική Μακεδονία, την Ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη έως το απόγευμα. Βαθμιαία ύφεση των φαινομένων από το βράδυ.\nΆνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στα Ανατολικά Νοτιοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ. Από το βράδυ στα Δυτικά Βορειοδυτικοί 3 με 4 και στην Κεντρική Μακεδονία έως 5 μποφόρ.\nΘερμοκρασία: Από 10 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στη Δυτική Μακεδονία τοπικά 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: Νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες. τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά έως το μεσημέρι στο Ιόνιο και την Ήπειρο και τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στην Στερεά και την Πελοπόννησο.\nΆνεμοι: Στα Βόρεια μεταβλητοί 3 με 4 και στα νότια δυτικοί 4 έως 6 μποφόρ. Από το απόγευμα βαθμιαία βορειοδυτικοί 5 Με 6 μποφόρ.\nΘερμοκρασία: Από 11 έως 18 βαθμούς Κελσίου. στα βόρεια τοπικά 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.\nΆνεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 5 και βαθμιαία από το απόγευμα και από τα βόρεια βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ.\nΘερμοκρασία: Από 11 έως 20 βαθμούς Κελσίου. Στη Θεσσαλία η ελάχιστη τοπικά 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: Άστατος κατά περιόδους νεφελώδης με τοπικές βροχές, ενώ βαθμιαία από το απόγευμα θα εκδηλωθούν καταιγίδες οι οποίες τη νύχτα πιθανόν θα είναι τοπικά ισχυρές.\nΆνεμοι: Νοτιοδυτικοί 5 με 6 και βαθμιαία έως 7 μποφόρ. Από αργά τη νύχτα βαθμιαία δυτικοί 6 και στα νότια έως 7 μποφόρ.\nΚαιρός: Άστατος κατά περιόδους νεφελώδης με τοπικές βροχές και πιθανόν σποραδικές καταιγίδες. Από το βράδυ τα φαινόμενα θα ενταθούν και θα εκδηλωθούν καταιγίδες τοπικά ισχυρές.\nΆνεμοι: Νοτιοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ. Από το βράδυ βαθμιαία στα βόρεια βορειοδυτικοί 4 με 5 και στα νότια δυτικοί 5 με 6 μποφόρ.\nΠρόγνωση για αύριο Τετάρτη 04 Μαΐου 2016\nΚαιρός: Άστατος κατά περιόδους νεφελώδης με τοπικές βροχές και\nσποραδικές καταιγίδες κυρίως στα ηπειρωτικά. Τα φαινόμενα πιθανόν να είναι πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρά.\nΆνεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 6 και πρόσκαιρα στα νότια έως 7 μποφόρ.\nΑίθριος καιρός με αραιές νεφώσεις που θα πυκνώσουν\nΑπρ 21\t/ 2021\nΑπρ 19\t/ 2021\nΝεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες


Τηγανιά με χοιρινό και σάλτσα από γιαούρτι. :: Zlifetimes\nΗ τηγανιά είναι ένα εύκολο σε εκτέλεση φαγητό, που μπορείτε να το απολαύσετε ως εκλεκτό μεζέ αλλά και ως κύριο γεύμα. Χρειάζεται τηγάνι, βέβαια με ότι σημαίνει αυτό για τις θερμίδες του, αλλά η νοστιμιά του αφήνει ικανοποιημένους και τους πιο απαιτητικούς. Σερβίρεται πάντα ζεστή και συνοδεύεται συνήθως με φρέσκες τηγανιτές πατάτες και σαλάτα.\nΣήμερα φίλες μου θα φτιάξουμε μία λαχταριστή χοιρινή τηγανιά, με σάλτσα από γιαούρτι.\n700 γρ. χοιρινό (μπούτι) κομμένο σε κυβάκια\nΑρχικά, πρέπει να βάλουμε το κρέας να μαριναριστεί για περίπου 3-4 ώρες στο ψυγείο. Σ' ένα μεγάλο μπολ λοιπόν, βάζουμε την τριμμένη ντομάτα, τα κρεμμύδια, τις τρεις σκελίδες σκόρδο, την πιπεριά, τον μαϊντανό, 3 κουταλιές ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια ρίχνουμε στο μπολ και τα κομμάτια του χοιρινού, τα ανακατεύουμε και τα αφήνουμε όπως είπαμε παραπάνω για 3-4 ώρες περίπου, να μαλακώσει το κρέας και να πάρει τις γεύσεις των υλικών.\nΑφού ολοκληρωθεί η διαδικασία, παίρνουμε το χοιρινό μας, το αλευρώνουμε και τηγανίζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.\nΠαράλληλα ετοιμάζουμε και τη σάλτσα μας. Σε ένα άλλο μπολ, βάζουμε το γιαούρτι, το δυόσμο, δύο σκελίδες σκόρδο τριμμένο, δύο κουταλιές σούπας λεμόνι και δύο κουταλιές κρύο νερό. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά να γίνει ομοιογενής η σάλτσα.\nΗ σάλτσα μας είναι έτοιμη και σερβίρουμε μαζί της ζεστή την χοιρινή τηγανιά μας, με φρέσκες τηγανιτές πατάτες, ζεστό ψωμί και δροσερή σαλάτα.\nΑν μπορείτε παγώστε λίγο τη σάλτσα στο ψυγείο προτού την σερβίρετε.\nΚέικ με μαρμελάδα σύκου.


Β. Κύπρος: Εκλογή Ακιντζί κόντρα στον εθνικισμό | Διεθνιστική Εργατική Αριστερά\nΒ. Κύπρος: Εκλογή Ακιντζί Κόντρα Στον Εθνικισμό\nΟι κάλπες που στήθηκαν για τις προεδρικές εκλογές στη βόρεια Κύπρο επιφύλασσαν μια έκπληξη. Με ποσοστό 60,5%, ο κεντροαριστερός Μουσταφά Ακιντζί επικράτησε οριστικά επί του δεξιού εθνικιστή Ντερβίς Έρογλου στον δεύτερο γύρο των εκλογών στις 26/4. Πού οφείλεται, όμως, η εκλογική ανατροπή;\nΟι δημοσκόποι υποτίμησαν την αποστροφή των πολιτών για τα κόμματα που παραδοσιακά εναλλάσσονται στην κυβερνητική εξουσία και έχουν εξαπολύσει μαζική επίθεση ενάντια στους εργαζόμενους με τη συνδρομή της τουρκικής αστικής τάξης. Το 2009 προώθησαν έναν νόμο που έμεινε γνωστός ως «ο νόμος της μετανάστευσης», γιατί εξαναγκάζει τους Τουρκοκύπριους σε μετανάστευση. Πρόκειται, ουσιαστικά, για το τελευταίο «μνημόνιο συνεργασίας» που συνυπέγραψαν με την τουρκική κυβέρνηση προκειμένου η τελευταία να συνεχίσει να χρηματοδοτεί τη βόρεια Κύπρο. Με αυτό το όπλο επιβλήθηκαν αλλεπάλληλα νεοφιλελεύθερα μέτρα όπως: μειώσεις μισθών, ιδιωτικοποιήσεις και κατάργηση συλλογικών συμβάσεων. Αυτή η κατάσταση συνέβαλε ώστε το 1/3 των ψηφοφόρων να απέχουν από τις πρόσφατες εκλογές. Ο Ακιντζί δεν επηρεάστηκε αρνητικά από το ιστορικά υψηλό ποσοστό αποχής, μιας και απείχαν κυρίως συντηρητικοί ψηφοφόροι των κομμάτων εξουσίας.\nΗ δύναμη των συνδικάτων\nΈνα ακόμα στοιχείο που υποτιμήθηκε είναι η δύναμη των τουρκοκυπριακών συνδικάτων. Απέναντι στην επίθεση που δέχθηκε ο κόσμος της δουλειάς δεν κάθισαν με σταυρωμένα τα χέρια. Όπως επισημαίνουν οι Ινσάνογλου & Γκίρνε (εφημερίδα «Αντίσταση», τ. 11) οι εργατικοί αγώνες έχουν ρίξει τρεις κυβερνήσεις την τελευταία εξαετία.Το απεργιακό ρεύμα του 2009 ενάντια στο πακέτο των περικοπών ανάγκασε το σοσιαλδημοκρατικό CTP να παραιτηθεί από την κυβέρνηση. Εξελέγη το δεξιό UBP με την υπόσχεση ότι δεν θα εφαρμόσει το πακέτο, μια υπόσχεση που δεν τήρησε. Το 2011 ξέσπασε πάλι ένα τεράστιο κύμα απεργιών και διαδηλώσεων, αλλά παρότι το CTP ήταν στην αντιπολίτευση σαμποτάρισε την κλιμάκωσή τους. Το 2013, το CTP παίρνει ξανά την κυβέρνηση μαζί με το Δημοκρατικό Κόμμα (DP), υποσχόμενο να παγώσει τις περικοπές. Η υπόσχεση αθετήθηκε ξανά και έτσι φτάνουμε έναν μήνα πριν από τις εκλογές, όπου δώδεκα τουρκοκυπριακά συνδικάτα οργανώνουν αλλεπάλληλες απεργίες στην Αμμόχωστο, την Κερύνεια και τη Λευκωσία. Η στήριξη που παρείχαν αρκετές συνδικαλιστικές οργανώσεις στον Ακιντζί φαίνεται να συνέβαλε καθοριστικά στην εκλογή του. Μένει να φανεί αν θα σταθεί αντάξιος των προσδοκιών τους ή θα έχει την εξέλιξη των αντιπάλων του.\nΈνα στοιχείο που ξεχώρισε την υποψηφιότητα Ακιντζί ήταν η στάση του στο κυπριακό ζήτημα. Πήρε αποστάσεις από τον εθνικισμό που προωθούν τα περισσότερα κόμματα και στις δυο πλευρές του νησιού και αμέσως μετά την εκλογή του δήλωσε: «Εμείς υποφέραμε το ’63, αλλά οι Ελληνοκύπριοι υπέφεραν το 1974. Ήρθε η ώρα να κλείσουμε τις πληγές μας». Αυτή η στάση εκτιμήθηκε από τους πολίτες της βόρειας Κύπρου που, στην πλειοψηφία τους, τοποθετούνται διαχρονικά υπέρ της ειρηνικής συμβίωσης με τους Ελληνοκύπριους. Ακόμη και σε κοινότητες όπου διαμένουν αποκλειστικά έποικοι (Ριζοκάρπασο, Κώμη Κεπήρ, Λεονάρισσο, Φλαμμούδι) ο Ακιντζί κατέγραψε για πρώτη φορά αξιοσημείωτη παρουσία, προκαλώντας σύγχυση σε όσους τους αντιμετωπίζουν συλλήβδην ως πειθήνιο όργανο της τουρκικής κυβέρνησης. Ο Ερντογάν πάντως δεν φαίνεται να είναι ιδιαίτερα χαρούμενος από το πνεύμα των δηλώσεων Ακιντζί, αφού μόλις μία μέρα μετά την εκλογή του έσπευσε να «τον επαναφέρει στην τάξη».\nΗ δεξιά ελληνοκυπριακή κυβέρνηση συνεχάρη τον Ακιντζί διά στόματος του προέδρου Αναστασιάδη, ο οποίος μίλησε για «ελπίδες επανένωσης». Στην πραγματικότητα ο Αναστασιάδης εκφράζει τις ελπίδες των «φιλελεύθερων» αστών που επιδιώκουν να αποκομίσουν σημαντικά οφέλη καταπίνοντας οικονομικά τους Τουρκοκύπριους. Οι εθνικιστές θα ήθελαν απλώς να τους πετάξουν στη θάλασσα. Παρά τις τακτικές διαφορές τους, όμως, έχουν αποδείξει ότι μπροστά στον τελικό στόχο συνεργάζονται άψογα. Πρόκειται για μια συνεργασία που την πλήρωσε με το αίμα της η εργατική τάξη του νησιού κάθε φορά που η Αριστερά και τα συνδικάτα άφησαν την πρωτοβουλία των κινήσεων στους ντόπιους και ξένους καπιταλιστές.\nΜόνη λύση ο κοινός αγώνας\nΣε λίγες μέρες θα γιορτάσουμε την Πρωτομαγιά μαζί με τα αδέρφια μας από την άλλη πλευρά και θα διαδηλώσουμε πάνω στην πράσινη γραμμή ενάντια στους κοινούς εχθρούς: τη λιτότητα και τον εθνικισμό, που και στις δυο πλευρές αποτελούν το ιστορικό σχέδιο εξασφάλισης της κυριαρχίας του κεφαλαίου πάνω στους εργαζόμενους. Αυτός είναι και ο μοναδικός τρόπος να εξασφαλίσουμε την ειρήνη στο νησί. Αν ντόπιοι και μετανάστες, Ελληνοκύπριοι και Τουρκοκύπριοι, παλέψουμε μαζί με οδηγό αυτό το απόσπασμα της πρωτομαγιάτικης προκήρυξης του 1926:\n«Οι πιέσεις των αφεντικών μας, η εκμετάλλευση από τους πλουτοκράτες πρέπει να μας ενώσουνε... Δε μας χωρίζουνε πια φυλετικά μίση και θρησκευτικοί φανατισμοί. Αυτά ανήκουνε στο παρελθόν. Σήμερα πρέπει όλοι αδερφωμένοι να διεκδικήσουμε τα δικαιώματα που έχουμε στη ζωή... Ζήτω η αδερφοσύνη των Ελλήνων και Τούρκων εργατών. Ζήτω οι εργάτες όλου του κόσμου».


Σάμα - Book Press\nΒΡΙΣΚΕΣΤΕ: ΚΕΙΜΕΝΑ ΞΕΝΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ Σάμα\nΠαρασκευη, 05 Οκτωβριου 2018 00:00\nBγήκα από την πόλη, ακολουθώντας τη ροή του ποταμού, για μια μοναχική συνάντηση με το πλοίο που περίμενα, δίχως να ξέρω πότε θα 'ρθει.\nΠαγιδευμένη στα κυματάκια και στις αδιέξοδες νερογυρισιές, μια μαϊμού, νεκρή, ανέπαφη ακόμα, λικνιζόταν μπρος πίσω με σταθερό ρυθμό. Όλη της τη ζωή, το νερό στις παρυφές του δάσους την προσκαλούσε σε ένα ταξίδι που δεν έκανε παρά μονάχα όταν δεν ήταν πια μαϊμού αλλά κουφάρι μαϊμούς.\nΕκεί βρισκόμασταν, έτοιμοι να φύγουμε, χωρίς να φεύγουμε.\nΗ γλυκύτητα τούτης της γης με έκανε να προφυλάσσομαι από τη φύση της, που είναι παιδική και ικανή να με ξελογιάσει. Στο ληθαργικό μισοΰπνι μού έβαζε στο μυαλό αιφνίδιες σκέψεις απιστίας, από εκείνες που δεν προσφέρουν ούτε παρηγοριά ούτε στιγμές γαλήνης. Με ανάγκαζε να αντικρίζω τον εαυτό μου στα εξωτερικά πράγματα αυτού του κόσμου, και αν αφηνόμουν σε τούτο το καπρίτσιο της, μπορούσα να με αναγνωρίσω ανάμεσά τους.\nΚρατούσα αυτές τις σκέψεις για τον εαυτό μου, δίχως να τις εκμυστηρεύομαι στον κυβερνήτη, ούτε σε άλλον κανέναν, μιας και δεν έκανα εύκολα φίλους καρδιακούς. Έπρεπε να υπομένω το άχθος της προσμονής στους μύχιους μονολόγους μου, χωρίς να το μοιράζομαι, όπως συνήθιζε να μου λέει ο ενίοτε αναιδής Βεντούρα Πριέτο. Εκείνο το απόγευμα αυτός προσκολλήθηκε πάνω μου, η αλήθεια είναι όχι επειδή με γύρεψε, μα εντελώς τυχαία. Σχολίασε ότι σε τούτη την επίπεδη γη εγώ έμοιαζα χωμένος σε ένα βαθύ πηγάδι. Σ' εμένα το είπε εκείνη τη μια φορά, μα σε άλλους περισσότερες από μία, αγνοώντας αυτό που όλοι ήξεραν: ότι ήμουν κοκόρι έτοιμο για καβγά, ή τουλάχιστον ο θιασάρχης της κοκορομαχίας.\nΕμφανίστηκε εμπρός μου τη στιγμή που χάζευα τη μαϊμού και του την έδειξα για να του αποσπάσω την προσοχή· δεν ήθελα να με ρωτήσει τι περίμενα εκεί. Και τότε εκείνος, ο Βεντούρα Πριέτο, που ήταν κατώτερός μου, έμεινε μια στιγμή συλλογισμένος, σαν να προσπαθούσε να σκεφτεί κάτι ακόμα πιο αξιοπερίεργο προκειμένου να μου παραβγεί. Έπειτα μου ανέφερε μια από τις έρευνες, όπως τις αποκαλούσε εκείνος, μα αν πράγματι ήταν έρευνες, αυτό δεν το γνωρίζω, σίγουρα πάντως με αναστάτωναν και με στοίχειωναν με τους υπαινιγμούς τους και τις ύποπτες ομοιότητες.\nΈκανε λόγο για ένα ψάρι, εκεί στον ίδιο ποταμό, που τα νερά δεν το θέλουν, και είναι αναγκασμένο να περνάει τη ζωή του, όλη τη ζωή του, παλινδρομώντας αδιάκοπα μέσα σε αυτά, σαν τη μαϊμού, και ακόμα χειρότερα, διότι εκείνο είναι ζωντανό και πρέπει να αγωνίζεται μέρα νύχτα ενάντια στο υγρό στοιχείο που επιθυμεί να το ρίξει στη στεριά. Μίλησε γι' αυτά τα δύστυχα ψάρια, που είναι τόσο εξαρτημένα –ίσως δίχως να το θέλουν– από το μέσο που τα απαρνείται, ώστε σχεδόν αποσώνουν όλες τους τις δυνάμεις για να κερδίσουν μια θέση στο νερό· και παρότι κάθε στιγμή κινδυνεύουν να εκδιωχθούν από την αγκάλη του ποταμού, σε τέτοιο βαθμό που δεν τα συναντά ποτέ κανείς στη μέση παρά μόνο στις παρυφές του ρεύματος, ζουν πολύ περισσότερο από τα άλλα ψάρια. Εγκαταλείπουν τη ζωή, πρόσθεσε ο Βεντούρα Πριέτο, μόνο όταν η αφοσίωση σε τούτη την προσπάθεια δεν τους επιτρέπει ούτε να αναζητήσουνε τροφή.\nΠαρακολούθησα με νοσηρή περιέργεια τούτη την ιστορία, την οποία δεν πίστεψα. Καθώς την συλλογιζόμουν, κατάλαβα ότι απέφευγα να φέρνω συγχρόνως στον νου μου εμένα και το ψάρι. Πρότεινα τότε στον Βεντούρα Πριέτο να επιστρέψουμε στην πόλη, αφήνοντας την ιστορία του ασχολίαστη.\nΒάλθηκα να στριφογυρίζω στο μυαλό μου τον λόγο που με οδήγησε στο ποτάμι, το γεγονός ότι πρόσμενα ένα πλοίο που, αν ερχόταν, ίσως έφερνε μαζί του ένα μήνυμα από τη Μάρτα και τα παιδιά, κι ας μην είχαν έρθει εκείνοι, κι ας μην έρχονταν ποτέ.


H βιώσιμη αρχιτεκτονική προσφέρει εντυπωσιακές λύσεις για κατοικίες και έργα φιλικά προς το περιβάλλον | Portraits\nH βιώσιμη αρχιτεκτονική προσφέρει εντυπωσιακές λύσεις για κατοικίες και έργα φιλικά προς το περιβάλλον\nπηγή: instagram @woonpioniers\nΣε μια προσπάθεια να ενθαρρυνθεί ένας φιλικός προς το περιβάλλον τρόπος ζωής, η βιώσιμη αρχιτεκτονική κερδίζει τεράστια δημοτικότητα.\nΑυτό έχει ως αποτέλεσμα τον σχεδιασμό βιώσιμων σπιτιών, δηλαδή κατασκευές, οι οποίες σχεδιάστηκαν αλλά και χρησιμοποίησαν υλικά με τρόπο που δεν βλάπτει το περιβάλλον, αντιθέτως το φέρνει πιο κοντά ώστε να συμμετέχει στην καθημερινή διαβίωση.\nΤα παραδείγματα είναι πλέον πολλά, όμως παρακάτω μπορείτε να δείτε μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά. Εκτός από φιλικά προς το περιβάλλον, είναι άκρως εντυπωσιακά.\nΗ LCA Architetti, σχεδίασε ένα σπίτι φτιαγμένο από φελλό, άχυρο και ξύλο, δημιουργώντας ένα βιώσιμο σπίτι που είναι συνδεδεμένο με τη φύση. Κατασκευάστηκε από ανακυκλώσιμα και προκατασκευασμένα δομικά υλικά. Ένα τέλειο σπίτι στην ιταλική ύπαιθρο!\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη LCA architetti (@lca_architetti)\nΗ Woonpioniers σχεδίασε τις βιώσιμες καμπίνες Indigo, με βιολογικά υλικά. Ξύλο, άχυρο, ίνες κάνναβης, μαλλί, χώμα και πηλός, χρησιμοποιήθηκαν για την κατασκευή αυτού του σπιτιού. Οι καμπίνες μπορούν εύκολα να συναρμολογηθούν και να αποσυναρμολογηθούν. Ελαχιστοποιεί αποτελεσματικά τη χρήση μη οικολογικών υλικών και ενέργειας και εμπνέει για ένα φιλικό προς το περιβάλλον σπίτι.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Woonpioniers (@woonpioniers)\nΗ ομάδα του i29 Architects στο Άμστερνταμ, ήθελε να μεγιστοποιήσει το χώρο διαβίωσης στους εσωτερικούς χώρους. Γι’ αυτό και θέλησε να περιορίσει τους τοίχους και να σχεδιάσει τρία διαφορετικά επίπεδα, που μπορούν να επικοινωνούν μεταξύ τους.\nΟ εξωτερικός σχεδιασμός του πλωτού σπιτιού είναι το αποτέλεσμα μιας ανοιχτής μελέτης στο εσωτερικό και το αντίστροφο. Όλοι οι χώροι συνδέονται άμεσα με το αίθριο που αποτελείται από τρεις ορόφους. Η διάταξη επεκτείνεται σε χωριστά επίπεδα. Το πλωτό σπίτι είναι ενεργειακά αποδοτικό, φιλικό προς το περιβάλλον και χτισμένο με μικρό αποτύπωμα.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη i29 architects (@i29architects)\nΤο Luum στο είναι μια φιλική προς το περιβάλλον δομή από μπαμπού, που βρίσκεται σε μια διατηρημένη περιοχή σε μια γηγενή ζούγκλα. Ο σχεδιασμός του ναού επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την παραμετρική αρχιτεκτονική και διαθέτει πέντε τοξοτές καμάρες από μπαμπού, που καλλιεργείται βιώσιμα στη γειτονική πολιτεία Chiapas.\nΤα επίπεδα τμήματα του μπαμπού, κάμφθηκαν και ψύχθηκαν επί τόπου, πριν γίνει η κατασκευή. Για να πετύχουν τη στατικότητα της δομής, οι σχεδιαστές ύφαναν πολλά μπαμπού μεταξύ τους, σε ένα τριγωνικό πλέγμα, ενώνοντας το με ένα πλέγμα από υφασμένο μπαμπού διπλής στρώσης στην κορυφή, για περαιτέρω κάλυψη. Πάνω από αυτό, τοποθετήθηκε ένας θόλος από άχυρο, προσφέροντας στη δομή προστασία από τη θερμότητα και ακόμη και από τη βροχή.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Luum Zama (@luumzama)\nΜία μητέρα μετέτρεψε το σπίτι της οικογένειας της στο Λονδίνο σε ένα παραμυθένιο σκηνικό


Κλείνει το Κέντρο Νεοσυλλέκτων της Σταυρούπολης - Εφημερίδα Αγώνας\nΚλείνει το Κέντρο Νεοσυλλέκτων της Σταυρούπολης\nΣε λίστα 7 στρατοπέδων που πρόκειται να κλείσουν συμπεριλαμβάνεται το Κέντρο Νεοσυλλέκτων της Σταυρούπολης, σύμφωνα με δημοσίευμα του “Έθνους”. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, το 557 Τάγμα Πεζικού που στεγάζεται στο Στρατόπεδο Aναλογίδη της Σταυρούπολης, πρόκειται να κλείσει στο πλαίσιο εξοικονόμησης εσόδων που εκτιμάται από το ΓΕΣ ότι θα ανέλθει σε 5 εκατομμύρια ευρώ.\nΣε λίστα 7 στρατοπέδων που πρόκειται να κλείσουν συμπεριλαμβάνεται το Κέντρο Νεοσυλλέκτων της Σταυρούπολης, σύμφωνα με δημοσίευμα του “Έθνους”.\n<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> Σύμφωνα με το δημοσίευμα, το 557 Τάγμα Πεζικού που στεγάζεται στο Στρατόπεδο Aναλογίδη της Σταυρούπολης, πρόκειται να κλείσει στο πλαίσιο εξοικονόμησης εσόδων που εκτιμάται από το ΓΕΣ ότι θα ανέλθει σε 5 εκατομμύρια ευρώ.\nΗ σχετική λίστα περιλαμβάνει τα εξής μικρά Κέντρα Νεοσυλλέκτων.\n– 557 Τάγμα Πεζικού στην Σταυρούπολη\n– Διαβιβάσεων (Κ.Ε.ΔΒ.) στην Καλαμάτα.\n– Υγειονομικού στην Άρτα.\n– Σύνταγμα Ευζώνων στο Μεσολόγγι.\nΗ σκέψη αυτή για κατάργηση βασίζεται σε οικονομοτεχνική μελέτη του Γ.Ε.Σ., σύμφωνα με την οποία το κόστος λειτουργίας για κάθε Ε.Σ.Σ.Ο. (σειρά) υπολογίζεται στα 900.000 ευρώ, όπως αναφέρεται στο δημοσίευμα.\nΣύμφωνα με την ίδια μελέτη θεωρείται αναγκαία η λειτουργία 9 Κέντρων Εκπαίδευσης για την υποδοχή 15.000 νεοσυλλέκτων ανά Ε.Σ.Σ.Ο.. το Ναύπλιο, τον Αυλώνα, το Μ. Πεύκο, την Κόρινθο, την Τρίπολη, τη Θήβα, την Καρδίτσα, το Μαυροδένδρι Κοζάνης και την Πάτρα, όλα τους σχεδόν στη Νότια Ελλάδα\nΣταθμίζει αντιδράσεις το Υπουργείο;\nΗ είδηση πάντως, εφόσον ευσταθεί, ξάφνιασε τους τοπικούς παράγοντες των περιοχών και δεν αποκλείεται η δημοσιοποίηση της σχετικής μελέτης να δοκιμάσει τις διαθέσεις του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας, απέναντι στις αντιδράσεις των τοπικών κοινωνιών.


“CrazyCases Καλωσόρισες στην MyTeam.gr” – MyTeam.gr\n“CrazyCases Καλωσόρισες στην MyTeam.gr”\nΕίμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την έναρξη συνεργασίας με την εταιρεία CrazyCases.gr.\nΤα κινητά τηλέφωνα έχουν εξελιχθεί τόσο πολύ που πλέον αποτελούν ένα από τα αντικείμενα που χρησιμοποιεί πιο συχνά ο μέσος άνθρωπος. Παράλληλα, η χρηστικότητά τους τα καθιστά απαραίτητα στη καθημερινότητά μας. Μάλιστα, έχουν γίνει κομμάτι της μόδας και αποτελούν στοιχείο της προσωπικότητάς μας. Φυσικά, δε γίνεται να αλλάζουμε συσκευή ανάλογα με τη μόδα ή τη διάθεσή μας, μπορούμε όμως να αλλάζουμε θήκες! Και εδώ είναι που έρχεται η ομάδα του CrazyCases, για να ομορφαίνουν τις συσκευές σας! Με μεράκι για αυτό που κάνουν, ψάχνουν να βρούν τις πιο… τρελιάρικες θήκες προκειμένου να δώσουν μια ευχάριστη και χαρούμενη νότα στην καθημερινότητά μας. Γιατί οι θήκες μας έχουν… προσωπικότητα. (πηγή: CrazyCases.gr)\nΜπορείτε να τους βρείτε στο: https://www.crazycases.gr/\nCrazyCases.gr καλωσόρισες στην οικογένεια της MyTeam.gr


Τόρτε σοκολάτας µε φράουλα – Χρυσές Συνταγές\nΤόρτε σοκολάτας µε φράουλα\n250 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, ψιλοκοµµένη,\n120 γρ. (½ πακέτο) ανάλατο βούτυρο σε κοµµατάκια + επιπλέον για άλειµµα,\n2 κουταλιές µπράντι,\n6 µεγάλα αβγά σε θερµοκρασία δωµατίου, χωρισµένα,\n½ φλ. + 2 κουταλιές ζάχαρη,\n1/3 φλ. µαρµελάδα φράουλα,\n8-10 φράουλες σε φετάκια για γαρνίρισµα.\n120 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, ψιλοκοµµένη ,\n1/3 φλ. κρέµα γάλακτος,\n2 κουταλιές µέλι.\nΒουτυρώνετε µια στρογγυλή φόρµα µε ελατήριο, διαµέτρου 20 εκ. και ντύνετε τον πάτο και τα πλευρά της µε βουτυρωµένη αντικολλητική λαδόκολλα. Προθερµαίνετε το φούρνο στους 180°C.\nΒάζετε τη σοκολάτα µε το βούτυρο σε ένα βαρύ κατσαρολάκι, σε πολύ χαµηλή φωτιά και την ανακατεύετε µέχρι να λιώσει (ή σε µπεν µαρί). Την αποσύρετε από τη φωτιά, ανακατεύετε µέσα το µπράντι και την αφήνετε να κρυώσει.\nΧτυπάτε τους κρόκους µε ½ φλ. ζάχαρη να αφρατέψουν και προσθέτετε τη σοκολάτα. Χτυπάτε χώρια, µε καθαρό µίξερ, τα ασπράδια, µέχρι να αρχίσουν να πήζουν και προσθέτετε τµηµατικά την υπόλοιπη ζάχαρη, συνεχίζοντας το κτύπηµα για να γίνει µια σφικτή µαρέγκα, λεία και γυαλιστερή. Ανακατεύετε το 1/3 της µαρέγκας στο µίγµα των κρόκων και ύστερα ενσωµατώνετε την υπόλοιπη, ανακατεύοντας απαλά και παίρνοντας µίγµα από κάτω προς τα πάνω µέχρι να οµογενοποιηθεί.\nΑδειάζετε το µίγµα στη φόρµα και ψήνετε το κέικ για ½ περίπου ώρα ή µέχρι που ένα σουβλάκι που θα µπήξετε στο κέντρο του να βγαίνει στεγνό. Το βγάζετε από το φούρνο, το αφήνετε για 10 λεπτά να µισοκρυώσει και το ξεφορµάρετε πάνω σε σχάρα. Όταν κρυώσει εντελώς, το τυλίγετε µε πλαστική µεµβράνη και το βάζετε στο ψυγείο για 1 βράδυ.\nΕτοιµάζετε το γλάσο: Βάζετε την ψιλοκοµµένη σοκολάτα σε ένα µπολ, ζεσταίνετε την κρέµα γάλακτος σε ένα κατσαρολάκι µέχρι να κοχλάσει και την περιχύνετε. Αφήνετε να µείνει 1 λεπτό, προσθέτετε το µέλι και ανακατεύετε το µίγµα να γίνει λείο. Σκεπάζετε το µίγµα µε πλαστική µεµβράνη και το αφήνετε (εκτός ψυγείου) για ½ ώρα να πήξει ελαφρά.\nΑλείφετε το κέικ από πάνω και στα πλευρά µε τη µαρµελάδα, το καλύπτετε µε το γλάσο σοκολάτας και γαρνίρετε µε φράουλες.


Βλεφαροπλαστική - Πλαστικός Χειρουργός Dr. Blaschke | Αύξηση Στήθους & Πλαστική Χειρουργική\nΗ διόρθωση των πεσμένων άνω βλεφάρων, τα οποία μπορούν να εμποδίσουν μέχρι και την όρασή σας, έχει ένα εντυπωσιακά ανανεωτικό αποτέλεσμα. Το ίδιο συμβαίνει όταν διορθωθούν οι «σακούλες» στα κάτω βλέφαρα. Ο Δρ. Μπλάσκε δίνει μεγάλη έμφαση σε μία λεπτή διόρθωση και την αποφυγή ουλών. Τα κάτω βλέφαρα εφόσον είναι δυνατό διορθώνονται μέσω του επιπεφυκότα που δεν αφήνει εξωτερική ουλή. Το λίπος επανατοποθετείται παρά αφαιρείται. Έτσι αποφεύγεται η εικόνα των άδειων ή εγχειρισμένων ματιών.\nΗ βλεφαροπλαστική γίνεται με τοπική αναισθησία και με ελαφρά μέθη εφόσον χρειαστεί.\nΣτα άνω βλέφαρα αφαιρείται δέρμα και εφόσον απαιτείται μυς και λίπος. Η πληγή κλείνει με ένα λεπτό ενδοδερμικό ράμμα.\nΣτα κάτω βλέφαρα το περίσσευμα λίπους διορθώνεται μέσω του επιπεφυκότα, όπου εδώ το λίπος επανατοποθετείται ή αφαιρείται προσεκτικά. Συνήθως εδώ δεν χρειάζεται ράμμα. Το περίσσευμα δέρματος διορθώνεται με μία καλά κρυμμένη τομή ακριβώς κάτω από τις βλεφαρίδες. Ένα πολύ λεπτό ράμμα κλείνει την πληγή. Στη διάρκεια της νύχτας τα μάτια πρέπει να δροσίζονται ώστε να μειωθεί το οίδημα.\nΘα επισκέφτεστε τον Δρ. Μπλάσκε και την ομάδα του σε τακτά διαστήματα για έλεγχο. Τα ράμματα αφαιρούνται μέσα σε 3-5 ημέρες. Μωλωπισμός και οίδημα εξαφανίζονται μέσα σε δύο εβδομάδες.\nΠαρατεταμένο οίδημα στα κάτω βλέφαρα είναι σπάνιο όταν η τομή γίνεται μέσω του επιπεφυκότα και δεν τραυματίζεται ο μυς. Μία προσεκτική αφαίρεση λίπους οδηγεί σε ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα. Πολύ σημαντικό μετά την επέμβαση είναι η ξεκούραση κι ο δροσισμός των ματιών. Με αυτό το τρόπο ο ασθενής βελτιώνει σημαντικά το αποτέλεσμά του.


Μια απελευθερωτική Σεληνιακή έκλειψη - Astrology.gr\nΗΛΙΟΣ - 15° 14' 49" ΤΟΞΟΤΗΣ\nΣΕΛΗΝΗ - 25° 06' 35" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ\nΕΡΜΗΣ - 19° 39' 49" ΤΟΞΟΤΗΣ\nΑΦΡΟΔΙΤΗ - 23° 39' 45" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ\nΑΡΗΣ - 25° 38' 35" ΣΚΟΡΠΙΟΣ\nΔΙΑΣ - 26° 14' 52" ΥΔΡΟΧΟΟΣ\nΓΕΓΟΝΟΤΑ 18 Νοε 2021\nΜια απελευθερωτική Σεληνιακή έκλειψη\nΥπάρχει πάντα τρόπος για να επωφεληθείς ή/και να αλλάξεις κάτι που δεν αποδίδει.\nΗ Πανσέληνος - Σεληνιακή Έκλειψη της 19ης Νοεμβρίου ανοίγει τον... χορό των εκλείψεων που θα γίνουν το 2022 και το 2023 στον άξονα Ταύρου-Σκορπιού, αλλά αν σε ... καλοπιάσει, μην νομίσεις ότι και οι επόμενες θα έχουν την δική της προδιάθεση!\nΗ συμμετοχή του Δία στον Υδροχόο, σε αυτήν, συνηγορεί στην άρση περιορισμών ή/και στην απροθυμία σου να τους ενστερνιστείς. Ο Δίας αρέσκεται επίσης να μεγεθύνει καταστάσεις και αντιδράσεις, τραβώντας την προσοχή από άλλα ζητήματα που μπορεί να είναι σοβαρά αλλά όχι τόσο... πιασάρικα! Ο Δίας είναι κι εκείνος που δίνει ευκαιρίες, με όπλο την τύχη κι όχι τόσο τις ικανότητες, επιστρατεύοντας τους απανταχού... μπαρμπάδες ο Δίας είναι αυτός που υπόσχεται την ανάπτυξη, έστω και μέσα από υπερβολές.\nΑπελευθέρωση όμως σημαίνει και έλλειψη φραγμών, ιδιαίτερα σε ηθικά ζητήματα κι επειδή δεν ξέρεις τι μπορεί να κρύβεται στην ψυχή ανθρώπων που σε γενικές γραμμές είναι -ή πιο σωστά δείχνουν- ισορροπημένοι και υπεύθυνοι απέναντι στα καθήκοντά τους, μην εκπλαγείς, αν δεις να συμβαίνουν... πράματα και θάματα!\nΕίναι βλέπεις κι ο Ουρανός που... σπρώχνεται για να δηλώσει παρών και να επιδείξει τις δικές του περγαμηνές, αυτό όμως έχει δύο σκέλη, το εκλεπτυσμένο και το... άλλο το βάρβαρο, αφού όσο λόγο έχει η Αφροδίτη έχει και ο Άρης.\nΟυσιαστικά η συγκεκριμένη έκλειψη παραπέμπει σε έναν.... ξεσηκωμό, που μπορεί να συμβεί το ίδιο εύκολα στα προσωπικά σου, όσο και σε άλλους σημαντικούς τομείς της ζωής σου. Κάποιος μπορεί να το πει "επανάσταση", κάποιος άλλος "παλαβομάρα" κι αν είσαι συντηρητικών αντιλήψεων, σίγουρα θα ενοχληθείς, αλλά σημασία έχει ότι σε προσωπικό επίπεδο υπάρχει πάντα τρόπος για να επωφεληθείς ή/και να αλλάξεις κάτι που δεν αποδίδει.\nΑντίθετα, σε κοινωνικά και πολιτικά θέματα επικρατούν -ως είθισται- οι... χαμηλότερες ενεργειακές δονήσεις αλλά το τι μπορεί να φέρει η συγκεκριμένη έκλειψη στην Ελλάδα και τον κόσμο είναι το θέμα του δεύτερου μέρους αυτής της αναφοράς.\nΓια την ώρα θα σου θυμίσω ότι η επιρροή μιας έκλειψης κρατά τουλάχιστον 6 μήνες, οπότε έχεις ακόμη αρκετό δρόμο μέχρι να δεις τις επιπτώσεις της.\nΔιάβασε επίσης: Πανσέληνος - Σεληνιακή έκλειψη στον Ταύρο: Αυτά τα ζώδια θα νιώσουν έντονη ανασφάλεια


Συνταγή: Εύκολο και γρήγορο ψητό στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκάλι | Female-G\nFemale-G > Food & Home > Συνταγή: Εύκολο και γρήγορο ψητό στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκάλι\nΔεν μπορούμε να πούμε ότι η πάπια συμφέρει ως αγορά, είναι ένα αρκετά κοκαλιάρικο πουλερικό, σκεπασμένο με λίπος και με αδύνατο στήθος. Όταν έρθει η ώρα να το τεμαχίσετε στο τραπέζι —πράγμα που μπορεί να εξελιχθεί σε κανονική μάχη ανάμεσα σε σας και σ’ αυτό— θα διαπιστώσετε ότι δεν υπάρχει αρκετό στήθος για να τους ικανοποιήσετε όλους. Ωστόσο, η πάπια, ζεστή ή κρύα, έχει τόσο υπέροχη γεύση, πλούσια και ζουμερή σάρκα, που οπωσδήποτε αξίζει να παραχωρείτε στον εαυτό σας πότε-πότε αυτήν την πολυτέλεια!\nΕκτός φυσικά αν αγοράσετε απλά, ωραία, ζουμερά φιλέτα από στήθος πάπιας και μαγικά θα λυθούν όλα σας τα προβλήματα!\nΗ αλήθεια είναι ότι αγαπώ πάπια! ακόμα και ολόκληρη, αλλά δουλεύοντας το ψητό στήθος τη λάτρεψα ακόμα περισσότερο! Εννοείται ότι λόγω του λιπαρού δέρματος, το χαράζουμε ή το τρυπάμε για να απεγκλωβίσουμε το λίπος και να επιτύχουμε το τέλειο crispy δέρμα. Εννοείτε επίσης, ότι το στήθος πάπιας που μοιάζει με φιλέτο ψήνετε καλύτερα σε μαντεμένια πλάκα ή τηγάνι με βαρύ πάτο αρχίζοντας πάντα το ψήσιμο με το δέρμα προς τα κάτω.\nΤρίτον και πολύ σημαντικό !!! Το κρέας του στήθους της πάπιας παραμένει τρυφερό και νόστιμο, εφόσον ψηθεί medium στους 63ο C έως medium well στους 66ο C, αλλιώς σφίγγει και αποκτά σχοινένια υφή στο μάσημα.\nΤΙ ΤΗΣ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ;\nΟι κλασικές γεύσεις που ταιριάζουν με την πάπια περιλαμβάνουν πορτοκάλια, γογγύλια και κρεμμύδια, που όλα έχουν σκοπό να καλύψουν λίγο την κάπως πλούσια γεύση της. Άλλες γαρνιτούρες είναι τα μπιζέλια, τα βύσσινα, οι πράσινες ελιές, το κόκκινο κρασί και το βερμούτ. Μερικές πιο τελευταίες επινοήσεις περιλαμβάνουν πάπια με λάϊμ ή μήλα, καρύδια και δαμάσκηνα.\n2 στήθη πάπιας με το δέρμα\n200 m.l ζωμό κοτόπουλου\nΧυμό από τρία μέτρια πορτοκάλια\nΣυνοδευτικά : πουρές πατάτας ή baby πατάτες, καραμελωμένα καρότα\nΖεσταίνετε ένα μαντεμένιο τηγάνι ή μια πλάκα πολύ καλά. Χαράζετε τα στήθη της πάπιας από την μεριά του δέρματος.\nΑλατοπιπερώνετε και ακουμπάτε την πάπια επάνω στο μαντέμι με την μεριά του δέρματος προς τα κάτω. Ψήνετε για 4-5 λεπτά και μέχρι να σχηματισθεί μια χρυσαφένια κρούστα. Τότε γυρίζετε το στήθος και συνεχίζετε το ψήσιμο για 6-8 λεπτά. Η θερμοκρασία στο κέντρο του στήθους πρέπει να φτάσει τουλάχιστον 57-58ο C (ελέγχετε με θερμόμετρο πάντα).\nΦτιάχνετε την σάλτσα : Σε μια βαριά κατσαρόλα ρίχνετε το βούτυρο, το αφήνετε να λιώσει, προσθέτετε τον αστεροειδή γλυκάνισο, τον ζωμό κοτόπουλου , το χυμό πορτοκάλι το ξύδι, το ξύσμα πορτοκαλιού και αφήνετε να βράσει για 3-4 λεπτά.\nΣτο τέλος, προσθέτετε το κορνφλάουρ διαλυμένο σε λίγο χυμό πορτοκάλι , αλάτι, πιπέρι και συνεχίζετε το βράσιμο της σάλτσας μέχρι να δέσει.\nΚόβετε το στήθος σε φετούλες και περιχύνετε με την σάλτσα. Συνοδεύετε με τις πατάτες και τα καρότα.\npoular, Μυρσίνη Λαμπράκη, πάπια, συνταγή\nPrevΜέγκαν Φοξ: Εμφανίστηκε σε πάρτι με τον σύντροφό της και ήταν «δεμένοι» από… τα νύχια\nΤα δύο πιο θελκτικά ζώδιαNext


Έκθεση: Απο τον κόσμο των πουλιών της Κύπρου - Go2 Cyprus Events - Οδηγός Διασκέδασης για όλη την Κύπρο!\nΤο Λεβέντειο Δημοτικό Μουσείο Λευκωσίας σε συνεργασία με τον Πτηνολογικό Σύνδεσμο Κύπρου, που εορτάζει φέτος τα δεκάχρονα του, οργανώνουν έκθεση με θέμα «Από τον κόσμο των πουλιών της Κύπρου».\nΗ έκθεση παρουσιάζει φωτογραφίες πτηνών της Κύπρου μέσα στο φυσικό τους περιβάλλον. Παρουσιάζονται επίσης απεικονίσεις πτηνών και αντικείμενα που έχουν τη μορφή πουλιών από τις συλλογές του Μουσείου. Το περιεχόμενο της έκθεσης βοηθά στη γνωριμία του κοινού με τον κόσμο των πουλιών και καταδεικνύει τη σημαντική και διαχρονική παρουσία τους σε διάφορες μορφές τέχνης.\nΗ Κύπρος είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος για τα πουλιά σε εθνικό, ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, λόγω της θέσης της, καθώς βρίσκεται σε έναν από τους μεγαλύτερους μεταναστευτικούς διαδρόμους της Μεσογείου. Υπολογίζεται ότι κατά τη μετανάστευση, γύρω στα 150 εκατομμύρια πουλιά περνούν πάνω από το νησί μας καθώς ταξιδεύουν μεταξύ Αφρικής, Ευρώπης και Ευρασίας. Η Κύπρος έχει αναγνωριστεί από το BirdLife International ως παγκόσμιας σημασίας Ενδημική Περιοχή για Πουλιά.\nΜε τα δεδομένα αυτά δεν είναι καθόλου τυχαίο που τα πουλιά είναι από τα πιο αγαπημένα θέματα στη κυπριακή τέχνη. Στον αρχαίο κόσμο της Κύπρου και κυρίως κατά τον 8ο-6ο αιώνα π.Χ. η απεικόνιση πτηνών κυριαρχεί στη διακόσμηση των αγγείων. Κατά τη μεσαιωνική περίοδο, κυρίως στα εφυαλωμένα κεραμικά σκεύη, από τα πιο συχνά διακοσμητικά θέματα είναι επίσης τα πτηνά. Στα νεότερα χρόνια απεικονίσεις πουλιών ανευρίσκονται τόσο στα χρηστικά όσο και στα διακοσμητικά αντικείμενα.\nΓενικά η παρουσία πουλιών αλλά και η εικόνα τους μεταφέρει την αίσθηση της υπαίθρου και τους ήχους της εξοχής μεταδίδοντας ευφορία και αισιοδοξία.\nΤα εγκαίνια της έκθεσης θα τελέσει ο Πρόεδρος του Ιδρύματος Α.Γ. Λεβέντη κύριος Αναστάσιος Παύλος Λεβέντης, στις 15 Οκτωβρίου 2013 και ώρα 7:00 μμ.\nΔιάρκεια έκθεσης: 15 Οκτ. – 15 Δεκ. 2013, Σπίτι Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων\nPosted in: UncategorizedTagged : 15 δεκεμβρίου 2013,15 οκτωβρίου 2013,25 νοεμβρίου 2013,26 νοεμβρίου 2013,27 νοεμβρίου 2013,29 νοεμβρίου 2013,εικαστικα


Κεντροαριστερά: Ηγεσία υπάρχει, ψηφοφόροι υπάρχουν, το κόμμα που είναι; - Ανοιχτό Παράθυρο\nHomeΠροεκτάσειςΚεντροαριστερά: Ηγεσία υπάρχει, ψηφοφόροι υπάρχουν, το κόμμα που είναι;\nΗ έννοια της Κεντροαριστεράς στην Ελλάδα ολοκληρώθηκε το 1977 όταν ο Ανδρέας Παπανδρέου οδήγησε το ΠΑΣΟΚ στην περίφημη Συνδιάσκεψη που αντιμετώπισε τις παιδικές ασθένειες του ριζοσπαστικού κινήματος με την επαναστατική φρασεολογία που ιδρύθηκε το Σεπτέμβρη του 1974.\nΛίγο αργότερα συναντήθηκε με τη Ευρωπαϊκή Σοσιαλδημοκρατία και έθεσε για πρώτη φορά μετά τον Εμφύλιο σε αμφισβήτηση την κυριαρχία της Δεξιάς. Για να την εκπορθήσει θριαμβευτικά το 1981 και να κυβερνήσει επί πέντε τετραετίες με τον Ανδρέα Παπανδρέου και τον Κ. Σημίτη στην πρωθυπουργία.\nΚι ύστερα ήλθαν οι μέλισσες. Ο νεότερος Παπανδρέου αλλοίωσε τα χαρακτηριστικά του ΠΑΣΟΚ στέλνοντας στη χώρα στο ΔΝΤ και ο Βαγγέλης Βενιζέλος το εξέτρεψε πλήρως από τις ιδρυτικές ράγες του και το έθεσε στην υπηρεσία της Δεξιάς του Σαμαρά.\nΓια πρώτη φορά στην ιστορία του το ΠΑΣΟΚ πήγε μετωπικά κόντρα στην Αριστερά που ήταν ο φυσικός του σύμμαχος στο μαζικό χώρο -με πυκνή συμπόρευση στην Αυτοδιοίκηση και τα συνδικάτα ως «δημοκρατικές δυνάμεις».\nΟυσιαστικά το μικρό πλέον ΠΑΣΟΚ πέρασε την κόκκινη διαχωριστική γραμμή και αποσπάστηκε από τη Δημοκρατική παράταξη. Με τη Φώφη Γεννηματά άλλαξε όνομα, σύμβολα και ιδεολογία επισήμως και έγινε δορυφορικό σχήμα του Κυριάκου Μητσοτάκη προσωπικά.\nΟι ψηφοφόροι του όπως δεν το ακολούθησαν τη δεξιά διολίσθηση των ηγεσιών και φυσικά δεν εξαερώθηκαν. Μετακινήθηκαν στον πολιτικό χώρο που θεωρούσαν περισσότερο όμορο και οικείο. Προφανώς επηρεασμένοι από την πολιτική γοητεία του Αλέξη Τσίπρα στο δημόσιο χώρο.\nΠαρά τα λάθη του Τσίπρα, τις αντινομίες -και κυρίως την σύμπραξη με τον Καμμένο-παρέμειναν στον ΣΥΡΙΖΑ και στις δεύτερες εκλογές του 2015. Έκτοτε μπορεί να διακρίνει κανείς δυο ρεύματα.\nΤο ένα επιμένει να στηρίζει το Αλέξη Τσίπρα και να τον θεωρεί φυσικό επικεφαλής της Κεντροαριστεράς και κεντρικό πρόσωπο αναφοράς της Δημοκρατικής Παράταξης\nΤο άλλο κρατάει αποστάσεις, κυρίως λόγω Καμμένου ως τώρα αλλά και λόγω της ιδεοληπτικής έμμονης ορισμένων στελεχών του ΣΥΡΙΖΑ σε ξεπερασμένες αφηγήσεις.\nΣτην Δεξιά πάντως δεν μετακινήθηκαν, ούτε σκοπεύουν το κάνουν. Και φυσικά δεν περνάει από το μυαλό τους να ακολουθήσουν στο ΙΧ κόμμα της Γεννηματά.\nΑπό όλα αυτά προκύπτει ότι τα τελευταία χρόνια με την εξαφάνιση του ΠΑΣΟΚ και την αναρρίχηση του Νεομητσοτακισμού στην ηγεσία της ΝΔ η Κεντροαριστερά,- ως βασικός άξονας της Δημοκρατικής παράταξης – απέκτησε δυο νέα στοιχεία:\nΠρώτον, σταθερή και μη αμφισβητουμένη ηγεσία στο πρόσωπο του Αλέξη Τσίπρα.\nΔεύτερον, ευρεία εκλογική βάση δυο ταχυτήτων: ο κύριος όγκος των δημοκρατικών ψηφοφόρων μένουν στην κάλπη του ΣΥΡΙΖΑ και μια μερίδα του περιμένει έξω από το παραβάν το σήμα του Τσίπρα για να προστεθεί.\nΑυτό το σήμα είναι η μετεξέλιξη του ΣΥΡΙΖΑ . Και αυτό μπορεί να γίνει με την ανάληψη πρωτοβουλιών για τον νέο φορέα της Κεντροαριστεράς. Δεν μιλάμε μια ηττοπαθή «μέτωπα» και περιθωριακές συμμαχίες, αλλά για τη δημιουργία πλειοψηφικού ρεύματος της κυβερνώσας Κεντροαριστεράς με νέο ριζοσπαστικό μεταμνημονιακό πρόγραμμα και αντιδεξιό πρόσημο.\nΣ’ αυτό το σχήμα έχουν ρόλο όλες οι δημοκρατικές δυνάμεις ανάλογα με την ισχύ τους, καθώς και προσωπικότητες ή σχήματα από τον ευρύτερο προοδευτικό και τον κεντρώο χώρο.\nΕίναι το σχήμα που διαμορφώνει ιστορικά η συνάντηση των δυνάμεων της ελληνικής Κεντροαριστεράς με την ευρωπαϊκή Σοσιαλδημοκρατία, με φυσικό επικεφαλής πλέον τον Τσίπρα. Εκτός αν κάποιος βλέπει κανένα άλλον καλύτερο.\nΣ’ αυτό το σχήμα θα συσπειρωθούν ευρύτερες δυνάμεις της Δημοκρατικής Παράταξης με την παραδοσιακή της έννοια, αν ο Πρωθυπουργός ξεπεράσει την ενσωμάτωση περιθωριακών και σε κάποιες περιπτώσεις χρεοκοπημένων προσώπων και απευθύνει πρόσκληση σε επώνυμα στελέχη του ιστορικού ΠΑΣΟΚ.\nΓια να μιλήσουμε με ενδεικτικά ονόματα δεν διαμορφώνεται νικηφόρο δημοκρατικό ρεύμα με τον Ραγκούση, τη Ζορμπά και τον Τόλκα. Χρειάζεται ο Λαλιώτης, ο Τζουμάκας, ο Χριστοδουλάκης, ο Σκανδαλίδης και Τσούρας, ο Παπαϊωάννου, ακόμα και ο Αλέκος Παπαδόπουλος. Και ας μείνει η Φώφη με τον Πρωτοπαπά, τον Όθωνα και τον Παπαθεοδώρου της…\nΈτσι κι αλλιώς το Κινάλ απέτυχε και δεν έχει λόγο ύπαρξης. Μέχρι να αποδιαρθρωθεί πλήρως, λειτουργεί αποκλειστικά για τις κενοδοξίες της ίδιας και του έτερου κληρονόμου, που αφού απονεύρωσε το ΠΑΣΟΚ -και ανατίναξε τη χώρα επειδή βρήκε υψηλό δημοσιονομικό έλλειμμα, που γνώριζε- τώρα θέλει να διοριστεί βουλευτής για να…δικαιωθεί!\nΌπως έκανε ο Ανδρέας Παπανδρέου με την Ένωση Κέντρου -Νέες Δυνάμεις, έτσι και ο Αλέξης Τσίπρας μπορεί να απορροφήσει όσα ιστορικά στελέχη του -καταργημένου -ΠΑΣΟΚ αδρανούν ή υπολειτουργούν στις παρυφές του Κινάλ και μπορούν να έχουν ρόλο στο νέο προγραμματικό σχέδιο της Κεντροαριστεράς. Και ας αφήσει τους υπόλοιπους με τις αιτήσεις ένταξης στον Νεομητσοτακισμό στο χέρι.\nΣυμπέρασμα: Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν μπορεί να πάει παραπέρα ως «κόμμα της Αριστεράς». Γιατί δεν υπάρχουν «αριστερές» δυνάμεις να τον στηρίξουν. Αν δεν το καταλάβει, ό,τι πέτυχε ως τώρα ο Τσίπρας θα αποδειχθεί σισύφειο.\nΟι συνθήκες είναι ώριμες ώστε η μετακίνηση της κεντροαριστερής βάσης του ιδρυτικού ΠΑΣΟΚ που μετακινήθηκε στο ΣΥΡΙΖΑ και τον αιμοδοτεί εκλογικά- ενώ η στελεχιακή ενίσχυση περιορίσθηκε σε πρόσωπα που δεν είχαν ποτέ κεντρικό ρόλο στο ΠΑΣΟΚ- να ωθήσει τον ΣΥΡΙΖΑ σε ιδεολογική και πολιτική ανασύνταξη.\nΘα είναι ιστορικό λάθος, με ολέθριες συνέπειες για τη χώρα, αν δεν το κάνει. Υπάρχει η ηγεσία στο πρόσωπο του Τσίπρα, υπάρχει η βάση με τα εκατομμύρια των δημοκρατικών πολιτών που συναισθάνονται τι θα σημαίνει η παλινόρθωση της Δεξιάς και της διαπλοκής και δεν απομένει παρά η συγκρότηση του πολιτικού φορέα. Τόσο απλό.\nΦρ. Κουμεντάκης: » Θα περάσουν χρόνια μέχρι να αποκατασταθεί σε ένα αξιοπρεπές επίπεδο η ευημερία»\n9 Δεκεμβρίου 2019 Προεκτάσεις


17/08/2018, 16:01 7\nΗ Μπαοκάρα θα παίξει στους ομίλους Τσάμπιονς Ληγκ. Η χρυσή Αυγή θα πάρει στις εκλογές 25%. Θα πιάσω γκόμενα και θα κόψω τη μαλ**ία μετά από δέκα χρόνια.\nΠΑΟΚ, Άρης, Καστοριά Πανιώνιος, Αστέρας Τρίπολης, Παναιτωλικός, Νίκη Βόλου, Βαρντάρ Σκοπίων, Δυναμό Μινσκ, Λουκέρνη, ποτέ δεν έχουν μπει σε κλήρωση ομίλων τσάμπιονς ληγκ. Τι συζητάτε;\nΘα είναι σε γκρουπ δυναμικότητας. Ο ΠΑΟΚ απλώς θα αποκλειστεί. Πότε έχει παίξει ο ΠΑΟΚ σε ομίλους cl για να παίξει φέτος; Σοβαρότητα παρακαλώ.\nΡε φίλε, η Ουέφα έχει μιά κατάταξη / βαθμολογία των ομάδων, ανεξάρτητη από τους φανατισμούς των τριτοκοσμικών οπαδών. Για τις Ελληνικές ομάδες έχουμε Στην 29 θέση ο Ολυμπιακός με 54,0 βαθμούς, στην 49η θέση ο ΠΑΟΚ με 29,5 βαθμούς, στην θέση 123 η ΑΕΚ με 10,0 βαθμούς, στην θέση 138 ο Αστέρας Τρίπολης με 9,0 βαθμούς, στην θέση 157 ο Παναθηναϊκός με 7,0..... Αφού ξέρεις ποιά ομάδα θα προκριθεί πρέπει να είσαι πάμπλουτος από τα στοιχήματα που κερδίζεις!\nΤο Στοίχημα βασίζεται σε πιθανότητες και μελέτη στατιστικών. Σου λέει, ο ΠΑΟΚ παίζει με Μπενφίκα και είναι ομάδα ανύπαρκτη στους ομίλους ch l ιστορικά. Ένας τρίτος αντικειμενικά αυτό θα έλεγε, ο ΠΑΟΚ θα είναι εκτός. Δυστυχώς για τους φίλους Παοκτζήδες αυτή είναι η πραγματικότητα.\nΤην ημέρα της κλήρωσης\nΑς τα ξαναπούμε εδώ... Φιλικά.\nείπε ο φουκαράς ...