Όλα όσα έχεις ακούσει και διαβάσει για την Κυανή Ακτή είναι αλήθεια. Δεν πρόκειται να σου πούμε ψέματα, δεν είναι ένας (καθόλου) φθηνός προορισμός. Τα περισσότερα εστιατόρια είναι πανάκριβα, τα πιο πολλά ξενοδοχεία απαγορευτικά και η είσοδος στις παραλίες κοστίζει αρκετά. Τα παραπάνω δεν θα πρέπει ωστόσο να σε αποθαρρύνουν αν έχεις σχεδιάσει ένα ταξίδι στην μάλλον πιο γοητευτική περιοχή της Γαλλίας, την περίφημη Côte d'Azur.\nΚάθε τι στη γαλλική Ριβιέρα έχει τη δική του σημασία (και τιμή ασφαλώς) αλλά αξίζει στο 100%. Πρόκειται για έναν προορισμό που ανέκαθεν συγκινούσε celebrities, καλλιτέχνες, fashionistas και γαλαζοαίματους, οι οποίοι με τη σειρά τους συνέβαλαν ώστε να θεωρείται σήμερα μία από τις πιο glamorous περιοχές ολόκληρης της Ευρώπης. Ακολουθεί μία λίστα με επιλογές που μεγιστοποιούν την απόλαυση της εμπειρίας της Κυανής Ακτής, χωρίς να ματώσει η τσέπη σου.\nBijou Plage και άλλες παραλίες για να ριζώσεις\nA post shared by FredP Cannes (@freeuuud) on Feb 25, 2019 at 5:25am PST\nΤο μέσο κόστος εισόδου στις παραλίες της Κυανής Ακτής ανέρχεται στα €15, χωρίς να περιλαμβάνεται στην τιμή κάποια έξτρα παροχή. Αυτό δεν ισχύει όμως για το 100% των παραλιών, καθώς σε μερικές από αυτές η πρόσβαση είναι ελεύθερη. Όπως για παράδειγμα στην Bijou Plage των Καννών, που βρίσκεται στη θρυλική Croisette και εκτός από δωρεάν είσοδο, προσφέρει αρκετές ακόμη δραστηριότητες (snorkeling κ.α.), ενώ θεωρείται και ιδανική για οικογένειες. Ανάλογες επιλογές είναι η Pampelonne στο Σεν Τροπέ και η Plage du Salis στην Αντίμπ.\nΚρουαζιέρα on a budget\nA post shared by CannesIsYours (@cannesisyours) on Sep 14, 2018 at 11:05pm PDT\nΟι περισσότεροι από τους επισκέπτες της γαλλικής Ριβιέρας συνηθίζουν να νοικιάζουν σκάφος ή βάρκα (όσοι δηλαδή δεν έχουν πάει με το δικό τους) και να επιδίδονται σε solo εξορμήσεις κατά μήκος των ακτών ή στα γύρω νησιά. Αυτό είναι κάτι εξαιρετικά κοστοβόρο (οι τιμές για την πιο απλή βάρκα ξεκινούν από €170/ημέρα). Υπάρχει όμως και η εναλλακτική λύση που δεν είναι άλλη από τις ημερήσιες κρουαζιέρες με καραβάκι. Από τις πιο ενδιαφέρουσες είναι αυτή προς τα Îles de Lérins (τα νησιά στα ανοιχτά των Καννών), που κοστίζει μόλις €11 και σε μεταφέρει στα δύο εξ' αυτών (Ste-Marguerite and St-Honorat) καθώς και σε κάποιες παραλίες.\nValue for money φαγητό\nA post shared by Taste buddy in CPH (@myswedehaven) on Jul 28, 2017 at 3:48am PDT\nΤο εστιατόριο Taverne du Safranier, στην Αντίμπ, θεωρείται ένα από τα κορυφαία ολόκληρης της περιοχής στην αναλογία ποιότητα-ποσότητας-τιμής. Μπορεί να μην ξεχωρίζει για τη θέα του ή για τον χώρο του, ωστόσο σερβίρει πραγματικά τίμιο φαγητό, με πιάτα που βασίζονται στην εποχικότητα και σε αυτά πρωταγωνιστούν τα θαλασσινά. Υπάρχουν μενού τριών πιάτων στην τιμή των €24, με τους ειδικούς να προτείνουν το λαβράκι με τις αγκινάρες καθώς και το φημισμένο προφιτερόλ του εστιατορίου. Ακόμη, σε πολλά από τα cafes της Κυανής Ακτής θα βρεις καλές προσφορές για φαγητό ή ποτό (για παράδειγμα, πολλά από αυτά σερβίρουν πλατό αλλαντικών, γλυκό και ένα ποτήρι κρασιού σε τιμές που κυμαίνονται από €15-17).\nΣτις τοπικές αγορές\nA post shared by Ezmay 🌻 (@ezmaygrace) on Sep 5, 2017 at 2:22am PDT\nΈνας από τους πιο οικονομικούς τρόπους για να ικανοποιήσεις το αίσθημα της πείνας σου στην Κυανή Ακτή, είναι το πικ νικ στην παραλία, με προϊόντα από τις περίφημες τοπικές αγορές, όπως είναι η Marché des Halles στην Μεντόν, κοντά στο μουσείο του Jean Cocteau. Εκεί θα βρεις φρούτα, λαχανικά και τυριά, τα οποία μπορείς να πλαισιώσεις με τα θαυμάσια σκευάσματα των boulangeries (ψωμιά, κρουασάν κ.α.).\nΓια τις μετακινήσεις, επέλεξε το τρένο\nA post shared by Fernando García-Serna Galán (@fernandogdelaserna) on Jul 29, 2018 at 3:27pm PDT\nΗ μετάβαση από την μία πόλη στην άλλη είναι σχετικά εύκολη, καθώς όλες έχουν μικρές αποστάσεις μεταξύ τους. Υπάρχει μάλιστα το τουριστικό τρένο που με εισιτήριο των €5 σε πηγαίνει στη Νίκαια, τις Κάννες και την Αντίμπ. Υπάρχει επίσης δρομολόγιο από τις Κάννες στο Μονακό (€9,50).\nA post shared by French Riviera Guide (@frenchrivieraguide) on Oct 16, 2018 at 5:53am PDT\nΜέχρι το 2015, η είσοδος στα μουσεία και τους υπόλοιπους εκθεσιακούς χώρους της Κυανής Ακτής ήταν εντελώς δωρεάν. Πλέον, χρειάζεται να πληρώσεις εισιτήριο. Η πιο συμφέρουσα λύση ωστόσο είναι η Côte d'Azur Card, για την οποία υπάρχουν δύο διαφορετικές εκδοχές (Culture και Loisirs): Η πρώτη (τιμή από €25-€40) σου εξασφαλίζει την είσοδο στα μουσεία έναντι μικρότερου αντιτίμου και η δεύτερη (τιμή από €45-€55) σε διάφορα άλλα αξιοθέατα και δραστηριότητες.\nΤΑΞΙΔΙ ΕΥΡΩΠΗ ΓΑΛΛΙΑ


RunningNews.gr - Ν.Χαρδαλιάς για επανεκκίνηση αθλητισμού: «έχει διαπιστωθεί ότι πολλά κρούσματα έχουν προκληθεί από αθλητικές δραστηριότητες» - Άρθρα\nΝ.Χαρδαλιάς για επανεκκίνηση αθλητισμού: «έχει διαπιστωθεί ότι πολλά κρούσματα έχουν προκληθεί από αθλητικές δραστηριότητες»\nΣτον 4ο συνεχή μήνα μπαίνει το γενικευμένο lockdown, ενώ λιγότερες από 30 ημέρες μένουν μέχρι να συμπληρωθεί ένας χρόνος από τότε που οι ζωές μας άλλαξαν προκειμένου να σώσουμε την υγεία μας, μη συμπεριλιαμβανόμενης πάντως της ψυχικής θα λέγαμε. Στους πλέον πληττόμενους βρίσκονται αυτοί που δεν περίμεναν τους ειδικούς να τους πούνε να προσέχουν την υγεία τους, αλλά από χρόνια ή και δεκαετίες, ευ όρου ζωής, προστάτευαν αυτή μέσω του αθλητισμού. Εδώ και 11 μήνες μπορούν να συνεχίσουν να το κάνουν μόνο με όρους: με απαγορεύσεις κυκλοφορίας, όχι το βράδυ, με sms, με κίνδυνο προστίμων, με ελέγχους γιατί τρέχουν, χωρίς τη συνδρομή των γυμναστηρίων, χωρίς παρέα αρκετών ατόμων που προσθέτουν μεγαλύτερη ασφάλεια, ή και "σπάζοντας" τα πόδια τους τρέχοντας επί μήνες στους δρόμους εφόσον στερούνται την εναλλακτική μαλακότερων τεραίν.\nΌλα τα αθλήματα έχουν ξεσηκωθεί, και το σημερινό ρεπορτάζ αναφέρει τα παρακάτω για την ερώτηση που υποβλήθηκε στη συνέντευξη τύπου του υπουργού κ. Χαρδαλιά:\n"Σε ερώτηση δημοσιογράφου για το ότι τα παιδιά των Ακαδημιών βρίσκονται εδώ και 10 μήνες μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή, έχοντας αλλάξει άρδην τον τρόπο ζωής τους, η απάντηση από την Πρόεδρο της Επιτροπής ήταν πως κατανοούν το μεγάλο ζήτημα που έχει προκύψει με τον αθλητισμό, ωστόσο δεν μπορούν να δώσουν το ΟΚ για την επανεκκίνηση, ειδικά σε κλειστούς χώρους. Ο Νίκος Χαρδαλιάς πρόσθεσε μάλιστα πως έχει διαπιστωθεί από στατιστική ανάλυση πως πολλά κρούσματα έχουν προκληθεί από αθλητικές δραστηριότητες και γι αυτό η Πολιτική Προστασία δεν συναινεί προς το παρόν στην άρση της αναστολής."\nΌταν κάτι τόσο σοβαρό απλά λέγεται και δεν παρουσιάζονται τα ανάλογα αποδεικτικά στοιχεία, καθένας μπορεί να διατηρεί τις αμφιβολίες του. Με πρώτη και καλύτερη, να αναρωτιόμαστε όλοι, ποιες είναι αυτές οι αθλητικές δραστηριότητες που επέφεραν τον covid, καθώς ουδεμία ομαδική δεν γίνεται, εδώ και πάρα πολύ καιρό. Αλλά ακόμη και αν υποθέσουμε ότι τα λόγια του υφυπουργού ισχύουν, θα είχε πολύ μεγάλο ενδιαφέρον να μάθουμε πόσοι νόσησαν από τις αθλητικές δραστηριότητες στις οποίες αναφέρεται, πόσοι δεν απέφυγαν το μοιραίο, και πόσοι αντιθέτως πέρασαν τον covid-19 με λιγοστές συνέπειες. Γνωρίζοντας ότι οι αριθμοί δικαιώνουν αθλητές και αθλούμενους σε κάθε ασθένεια (κανείς δεν είναι αθάνατος, αλλά όσοι έχουν γερό οργανισμό και τις πιθανότητες κατά κανόνα υπέρ τους σε σύγκριση με κάποιον που ακολουθεί καθιστική ζωή), δημιουργεί εύλογη απορία γιατί επί 11 μήνες απαξιώνεται τόσο ο αθλητισμός στη χώρα μας, και παρεμποδίζεται η άθληση, δηλαδή το μέλλον τους, ακόμη και στα παιδιά.\nΓια να επανέλθουμε στα λόγια του κ. υφυπουργού, θα του δώσουμε και ένα δίκιο. Πράγματι, υπήρξαν κρούσματα από αθλητικές δραστηριότητες. Αυτά αφορούν τους "εκλεκτούς", ποδοσφαιριστές και ομάδες της Super League. Εκεί όμως βέβαια, ούτε σκέψη για λοκντάουν κι ας υπάρχουν άπειρα κρούσματα. Οι έμμισθοι αθλητές ποδοσφαίρου και μπάσκετ στις πρώτες κατηγορίες, μπορούν να συνεχίζουν να παίζουν (μόνο οι άνδρες. Για τις γυναίκες, γίνεται διάκριση!). Καλώς επιτρέπεται σε όσους επιτρέπεται. Αλλά οι επαγγελματίες αθλητές μικρότερων κατηγοριών και μικρότερων αθλημάτων, οι γυναίκες, και ο κάθε ερασιτέχνης αθλητής, δεν μπορούν να αγωνίζονται. Τους ακυρώνουν μέχρι και το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου, μία βδομάδα πριν γίνει. Κι ας έκαναν προετοιμασία με χιλιάδες χιλιόμετρα, με καύσωνα, λοκντάουν, και ελέγχους για το γιατί τρέχουν.\nΘα κλείσουμε ξανα-διευκρινίζοντας ούτε ένας από εμάς δεν ανήκει στους "ψεκασμένους" ή σε αυτούς που απαιτούν να μην υπάρχουν μέτρα. Αυτό που απαιτούμε, είναι κάθε αθλητής και άθλημα να αντιμετωπίζεται ισότιμα, και με τους ίδιους όρους, είτε είναι ο Ρονάλντο, είτε ένας ερασιτέχνης δρομέας που ιδρώνει ακόμη περισσότερο από τον Ρονάλντο. Όπως και ισότιμα να αντιμετωπίζονται τα δύο φύλα. Οι ειδικοί κατάφεραν ακόμη και για τις κατηγορίες των ελάχιστων αθλημάτων που συνεχίζονται στους άνδρες, αυτό να μη γίνεται και για τις γυναίκες!\nΩς τρεξιματικό σάιτ δεν συνηθίζουμε να αναφερόμαστε σε ανακοινώσεις που προέρχονται από το ποδόσφαιρο, αλλά αυτή τη φορά θα κάνουμε την εξαίρεση παρουσιάζοντας όσα λέει ο ΠΣΑΠ. Διάκριση βλέπετε, υπάρχει ακόμη και εκεί. Δεν επιτρέπεται οι μικρότερες κατηγορίες, να αγωνίζονται, ούτε με τους ίδιους όρους της Super League:\n«Πατήσατε τη σκανδάλη και εκτελέσατε επαγγελματίες ποδοσφαιριστές! Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας, με πρωτεργάτες τους κύριους Κυριάκο Μητσοτάκη και Λευτέρη Αυγενάκη, μόλις έστησε στο απόσπασμα 400 επαγγελματίες ποδοσφαιριστές, τις γυναίκες και τα παιδιά τους και πάτησε την σκανδάλη εκτελώντας τους στην κυριολεξία. Από μικρά παιδιά ο αθλητισμός, μας προσφέρει ψυχική και σωματική υγεία και εσείς κάθε μέρα εδώ και δέκα μήνες μας αρρωσταίνετε και ψυχικά και σωματικά.\nΑπαιτούμε ουσιαστική αντίδραση από τον πρόεδρο της διοργανώτριας αρχής κύριο Λεωνίδα Λεουτσάκο και τον πρόεδρο της ΕΠΟ κύριο Βαγγέλη Γραμμένο, για τη σκανδαλώδη απόφαση της πολιτείας να μην επιτρέψει την επαναλειτουργία των ομάδων της Football League.\nΚώστας Παναγόπουλος: Φίλαθλος ήρθε, φίλαθλος φεύγει 12 λεπτά γυμναστικής για 2 εβδομάδες είναι μια καλή αρχή !


Η αγριαγκινάρα, το πετρέλαιο της Ελλάδας ~ Επιστροφή στη φύση\nΗ αγριαγκινάρα, το πετρέλαιο της Ελλάδας\nΕνα τεράστιο κοίτασμα πετρελαίου «κρύβεται» στις δυνατότητες ενός αγριόχορτου που δείχνει ικανό όχι μόνο να δώσει ικανοποιητικό εισόδημα αξιοποιώντας άγονα εδάφη, αλλά και να προσφέρει ενεργειακή αυτονομία, απαλλάσσοντας τους καλλιεργητές από το συνεχώς αυξανόμενο κόστος του πετρελαίου.\nΟ λόγος για την αγριαγκινάρα, που ανήκει στα ενεργειακά φυτά, η καλλιέργεια της οποίας μπορεί να υπερκαλύψει τις ενεργειακές ανάγκες μιας ολόκληρης οικογένειας και παράλληλα να εξασφαλίσει συμπληρωματικό εισόδημα.\nΔεν είναι τυχαίο ότι τη χαρακτηρίζουν «πετρέλαιο της Ελλάδας», αφού θα μπορούσε να αποτελέσει τη μελλοντική ελληνική απάντηση στην παγκόσμια αγορά των βιοκαυσίμων.\nΠρόκειται για ένα ενεργειακό φυτό που καλλιεργείται ακόμη και σε άγονα εδάφη και μπορεί να αποτελέσει στερεό καύσιμο (βιομάζα) σε μορφή πελλέτας με σκοπό την παραγωγή θερμικής ενέργειας για βιομηχανική και οικιακή χρήση και την αντικατάσταση του πετρελαίου θέρμανσης.\nΘεωρείται το βέλτιστο ενεργειακό φυτό για την ελληνική γεωργία, αλλά και για την παραγωγή ενέργειας, καθώς η θερμαντική ικανότητα δύο κιλών ξηρής αγριαγκινάρας ισοδυναμεί με ένα λίτρο πετρέλαιο.\nΟπως επισημαίνει στις «Επαγγελματικές Ευκαιρίες» ο διευθυντής του Εργαστηρίου Γεωργίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, καθηγητής Νίκος Δαναλάτος, που πρωτοστάτησε στα εν Ελλάδι πειράματα στα λεγόμενα ενεργειακά φυτά, «η αγριαγκινάρα είναι στην ουσία ένα ζιζάνιο το οποίο καλλιεργείται, χωρίς, ωστόσο, να έχει ανάγκη νερού, λίπανσης και φυτοφαρμάκων, γεγονός που μεταφράζεται σε εκμηδενισμένο κόστος παραγωγής. Αυτό πρακτικά συνεπάγεται τεράστια πλεονεκτήματα σε περιοχές όπως η Θεσσαλία, όπου πιθανή αντικατάσταση 1 εκ. στρεμμάτων θα έφερνε εξοικονόμηση 400 εκ. κυβικών μέτρων νερού.\nΗ καλλιέργεια της αγριαγκινάρας παρουσιάζει σημαντικές ευκαιρίες για τους Ελληνες παραγωγούς με ελκυστικά περιθώρια κέρδους, καθώς έχει μηδαμινές ανάγκες άρδευσης.\nΗ απόδοση σε ξηρή ουσία κυμαίνεται από 1.200-1.600 κιλά σε μη αρδευόμενα χωράφια, ενώ με 2-3 αρδεύσεις από τα μέσα Απριλίου μέχρι το τέλος Μαΐου (στην περίοδο αυτή η διαθεσιμότητα νερού είναι υψηλή σε πολλές περιοχές), οι αποδόσεις φθάνουν έως και 2.500 κιλά ξηρής ουσίας ανά στρέμμα. Πρέπει να σημειωθεί ότι σε αντιπαράθεση με άλλες καλλιέργειες, η καλλιέργεια της αγριαγκινάρας έχει πολύ μικρό κόστος.\nΗ καλλιέργεια δεν είναι μόνο εύκολη, αλλά και εξαιρετικά κερδοφόρος. Η αγριαγκινάρα προσφέρει μια βιώσιμη εναλλακτική λύση για τους γεωργούς της περιοχής, συνήθως βαμβακοπαραγωγούς και παραγωγούς σιτηρών, που σήμερα βλέπουν τις καλλιέργειές τους να μην προσφέρουν το αναγκαίο εισόδημα, ιδίως χωρίς τις επιδοτήσεις.\nΟι παραγωγοί χρειάζεται μόνο να αγοράσουν τον σπόρο της αγριαγκινάρας, που κοστίζει 12 ευρώ το κιλό, με κάθε κιλό να φτάνει για 4-5 στρέμματα. Φυτεύεται τον Οκτώβριο και μεγαλώνει με τις βροχές του χειμώνα. Δεν χρειάζεται καθόλου νερό, καθόλου λίπασμα και, φυσικά, ως ζιζάνιο δεν επιτρέπει την ανάπτυξη άλλων ζιζανίων. Σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι καλλιεργείται σε όλα τα εδάφη, ακόμα και στα πιο ξερά και πιο δύσβατα. Η απόδοση σε κάθε στρέμμα είναι 1,5 τόνος, ενώ, αν τα φυτά ποτιστούν, μπορούν να δώσουν και 2,5 τόνους. Οι παραγωγοί μπορούν να υπογράψουν συμβόλαια και να διεκδικήσουν από 70 ευρώ ανά στρέμμα έως και 150 ευρώ ανά στρέμμα.\nΚαι όλα αυτά με μηδαμινό κόστος εγκατάστασης ανά στρέμμα για τον πρώτο χρόνο και μηδενικό για όλα τα υπόλοιπα.\nΑλλωστε, η καλλιέργεια αγριαγκινάρας μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην υποχρέωση της Ελλάδας για διείσδυση των ΑΠΕ στο ενεργειακό ισοζύγιο της χώρας έως 20% μέχρι το 2020, αλλά και στην παραγωγή ενέργειας σε νησιωτικές περιοχές.\n180 ευρώ ανά στρέμμα τα έσοδα, χωρίς καθόλου έξοδα\nΙδιαίτερα συμφέρουσα θεωρείται η αντικατάσταση καλλιεργειών σιτηρών, βαμβακιού και άλλων ετήσιων εκτατικών καλλιεργειών με παραγωγή αγριαγκινάρας.\nΣύμφωνα με τον πανεπιστημιακό καθηγητή κ. Δαναλάτο, οι πρώτες εκτιμήσεις της τιμής βιομάζας για τον παραγωγό, με τη σύμφωνη γνώμη των βιομηχάνων, μπορεί να κυμανθεί γύρω στα 6 λεπτά/κιλό.\nΑυτό σημαίνει ότι ο παραγωγός σταριού που κερδίζει σήμερα κάτω από 10 ευρώ ανά στρέμμα, θα κερδίζει 60-90 ευρώ ανά στρέμμα και ο βαμβακοπαραγωγός που κερδίζει 120 ευρώ ανά στρέμμα, θα κερδίζει 200 ευρώ ανά στρέμμα. Βέβαια την τελική τιμή θα τη διαμορφώσουν η αγορά και οι μελλοντικές τιμές του πετρελαίου.\nΓια πρώτη φορά όμως ο παραγωγός θα συνδέσει την τιμή του προϊόντος με τις τιμές του πετρελαίου, ενώ μέχρι τώρα ήταν συνδεδεμένα μόνο τα έξοδά του.\nΠαράδειγμα 1: Χωράφι με στρεμματική απόδοση σταριού 350 κιλά επί 20 λεπτά = 70 ευρώ. Κόστος 50 ευρώ. Αρα κέρδος = 20 ευρώ. Το ίδιο χωράφι παράγει 1300-1.500 κιλά αγριαγκινάρα. Με 50 ευρώ ανά τόνο στο χωράφι έχουμε κέρδος 65-75 ευρώ, δηλαδή υπερτριπλασιάζουμε.\nΑν μερικοί γεωργοί αγοράσουν τον απαιτούμενο εξοπλισμό, το κέρδος θα ανέλθει κατά 10 ευρώ περισσότερο (από την πίτα συλλογής ? μεταφοράς στο εργοστάσιο). Σημειωτέον ότι η τιμή είναι 70 ευρώ στην πόρτα του εργοστασίου.\nΠαράδειγμα 2: Χωράφι με στρεμματική απόδοση βαμβακιού 400 κιλά επί 30 λεπτά = 120 ευρώ. Κόστος 100 ευρώ. Αρα κέρδος = 20 ευρώ. Συνδεδεμένη ενίσχυση = 55 ευρώ. Αρα τελικό κέρδος 75 ευρώ. Το ίδιο χωράφι παράγει 2,5 τόνους αγριαγκινάρα με 50 ευρώ ανά τόνο στο χωράφι και έχουμε κέρδος 125 ευρώ. Δηλαδή σημαντικά περισσότερο ακόμα και μετά την επιδότηση. Και πάλι, αν μερικοί γεωργοί αγοράσουν τον απαιτούμενο εξοπλισμό το κέρδος θα ανέλθει κατά 25 ευρώ περισσότερο (από την πίτα συλλογής ? μεταφοράς στο εργοστάσιο).\nΤο φυτό έχει χρόνο ζωής έως 15 χρόνια, δίνει παραγωγή μία φορά τον χρόνο έως και 2,5 τόνους ανά στρέμμα (δηλαδή περίπου 180 ευρώ) και δεν χρειάζεται νερό, λίπασμα, ούτε φυτοφάρμακα.\nΟ συμβολαιακός χαρακτήρας της καλλιέργειας, που εξασφαλίζει την απορρόφηση του συνόλου της παραγωγής, καθιστά ιδιαιτέρως ελκυστική την επιλογή της αγριαγκινάρας, όχι μόνο γι” αυτούς που διαθέτουν μερικά στρέμματα γης χωρίς να τα καλλιεργούν, αλλά και για τους κατ” επάγγελμα αγρότες.\nΤο βασικό πλεονέκτημα του πέλετ σε σχέση με τα συμβατικά καύσιμα (πετρέλαιο, αέριο), πέραν του ανανεώσιμου χαρακτήρα του, έχει να κάνει με το ότι είναι ουδέτερο ως προς τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα, καθώς η ποσότητα που ελευθερώνεται στην ατμόσφαιρα μετά την καύση της αφομοιώνεται από το φυτό κατά τη φωτοσύνθεση, ενώ από την άλλη πλευρά με την καύση βιομάζας σχεδόν μηδενίζεται η απελευθέρωση θείου στην ατμόσφαιρα.\nΦΥΤΟ ΧΩΡΙΣ ΕΧΘΡΟΥΣ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ\nΛόγω του γεγονότος ότι η αγριαγκινάρα είναι η ίδια ισχυρό ζιζάνιο, δεν επιτρέπει την ανάπτυξη άλλων ζιζανίων, ενώ σε μακροχρόνια πειράματα δεν εμφανίστηκαν ασθένειες και εχθροί του φυτού, κι έτσι η καλλιέργειά της μπορεί να επιτευχθεί χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων. Επίσης, η αγριαγκινάρα, λόγω του πλούσιου ριζικού της συστήματος που εκμεταλλεύεται άριστα τους εδαφικούς πόρους, χρειάζεται λιγότερο άζωτο. Η αγριαγκινάρα εκμεταλλεύεται άριστα τις χειμερινές βροχές και δίνει υψηλές αποδόσεις χωρίς άρδευση. Είναι φυτό προσαρμοσμένο στις κλιματικές συνθήκες της χώρας μας και το κυριότερο πλεονέκτημά της είναι ότι αναπτύσσεται από τον Οκτώβριο έως τον Ιούνιο και, συνεπώς, αναπτύσσεται με το νερό των βροχοπτώσεων.\nΗ αποξηραμένη ύλη της αγριαγκινάρας μπορεί να γίνει εύκολα τυποποιημένο βιοκαύσιμο (τα λεγόμενα pellets) και να χρησιμοποιηθεί στην ηλεκτροπαραγωγή. Σύμφωνα με το Κέντρο Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας, οι συμβατικοί σταθμοί ηλεκτροπαραγωγής παρουσιάζουν στην καύση βιομάζας βαθμό απόδοσης 15-40%, ενώ στα συστήματα συμπαραγωγής ο βαθμός απόδοσης φθάνει μέχρι και 75-85%.\nΚαλλιεργητικές φροντίδες: Επειδή η καλλιέργεια είναι πολυετής, η προετοιμασία και η σπορά του αγρού θα γίνει μία φορά στα επτά με δώδεκα χρόνια. Παρ΄ όλα αυτά, απαιτείται προσοχή, καθώς λάθη κατά την προετοιμασία και τη σπορά είναι μη αναστρέψιμα.\nΛίπανση: Ως πολυετής καλλιέργεια, καλό είναι να ενσωματώνεται βασική λίπανση φωσφορούχου λιπάσματος (25 κιλά/στρ.) και επιφανειακή λίπανση 8 μονάδες αζώτου (1 7 κιλά/στρ.).\nΣπορά: Γίνεται με μηχανές σε αποστάσεις 75 εκατοστών μεταξύ των γραμμών και 17 εκατοστών επί των γραμμών, με απαιτούμενη ποσότητα σπόρου 400 γρ./στρ.\nΤον Ιούλιο, τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο μαζεύεται από το χωράφι με τις μηχανές σε μπάλες και μεταφέρεται σε μονάδες επεξεργασίας. Το επόμενο βήμα γίνεται στα εργοστάσια παραγωγής πελλέτας.\nΕκεί η αγριαγκινάρα που έχει μαζευτεί σε μπάλες περνάει από σπαστήρες, μετατρέπεται σε «πούδρα», η οποία στη συνέχεια συμπιέζεται και έτσι παράγονται οι πελλέτες. Τα μικρά εύκαμπτα κυλινδρικά τεμάχια που θα αποτελέσουν την πρώτη ύλη καύσης συσκευάζονται, μεταφέρονται και αποθηκεύονται εύκολα.\nΠαράγει 7.500Kwh ενέργειας ανά στρέμμα\nΤο πλεονέκτημα της αγριαγκινάρας έναντι των φωτοβολταϊκών και των ανεμογεννητριών είναι η σταθερότητα στην αποθήκευση ενέργειας (365 μέρες, 24 ώρες, ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών).\nΠαράγει περίπου 1.400 κιλά ξηρής βιομάζας ανά στρέμμα, που ενεργειακά ισοδυναμεί με 7.500Kwh ενέργειας.\nΗ απλούστερη επεξεργασία που μπορεί να γίνει είναι η μηχανική συμπίεση της βιομάζας της αγριαγκινάρας σε pellets, χωρίς την προσθήκη χημικών ή συγκολλητικών ουσιών.\nΤο κόστος για την επεξεργασία της βιομάζας από ένα στρέμμα καλλιέργειας είναι 20 ευρώ ανά 1.400 κιλά. Αν σε αυτό προσθέσουμε και το κόστος παραγωγής της βιομάζας, έχουμε συνολικά 38 ευρώ ανά 1.400 κιλά. Η ενέργεια που έχουν τα 1.400 κιλά της βιομάζας ισοδυναμούν με 700 λίτρα πετρελαίου τα οποία κοστίζουν 651 ευρώ (τιμές 2011).\nΧΡΗΣΗ ΩΣ ΚΑΥΣΙΜΟ\nΠρώτη ύλη για την παραγωγή πελλετών\nΗ αγριαγκινάρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρώτη ύλη παραγωγής pellets. Τα pellets ή πελλέτες είναι μικρά κυλινδρικά τεμάχια από συμπιεσμένο ξύλο ή άλλες μορφές βιομάζας καλλιεργούμενων φυτών, όπως η αγριαγκινάρα, ή υπολειμμάτων γεωργικών ή δασικών, διαφόρων μεγεθών που μπορούν εύκολα να συσκευαστούν, να μεταφερθούν με βυτιοφόρα και να τοποθετηθούν στους αποθηκευτικούς χώρους, από όπου μεταφέρονται αυτόματα για την καύση τους σε σύγχρονους καυστήρες (π.χ., ενεργοποίηση με χρήση κινητού τηλεφώνου) με την επιθυμητή ροή. Δύο κιλά ισοδυναμούν με περίπου 1 λίτρο πετρελαίου.\nΗ αντικατάσταση 2 εκατομμυρίων στρεμμάτων σιταριού (από τα περίπου 10.000.000 στρεμμάτων σιτηρών ή το 5% της ελληνικής γεωργικής γης) με αγριαγκινάρα, γεγονός που θεωρείται εφικτό, θα απέδιδε παραγωγή περί τους 1.000.000 τόνους ισοδύναμου πετρελαίου θέρμανσης. Η παραγωγή αυτή είναι τουλάχιστον 6πλάσια της σημερινής υποχρέωσης της Ελλάδας σε βιοκαύσιμο (το οποίο εισάγεται σχεδόν εξ ολοκλήρου) με τεράστιο οικονομικό όφελος για τον Ελληνα καταναλωτή, που σύμφωνα με τις πρώτες μας εκτιμήσεις μπορεί να ξεπεράσει το ένα τρίτο της αξίας του πετρελαίου.\nΔυο Βολιώτες κατασκεύασαν κτήριο που χρειάζεται…\nΑυτή είναι η πιο παγωμένη παραλία της Ελλάδας\nΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ, ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΕΣ, ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΦΥΤΑ\nΈνα «κατάλυμα» στην μέση της ερήμου…\nΠώς να φτιάξετε ψάθινο καπέλο


ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΚΑΝΑΛΑΚΙΟΥ: Φεβρουαρίου 2016\n6η Αγωνιστική Β γύρου Β' ομίλου Α' Κατηγορίας Ανδρών\nΑ.Ε. ΚΑΝΑΛΑΚΙΟΥ - Α.Ο. ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ: 63-55\nΣε άλλη μία εντός έδρας νίκη έφτασε η ομάδα μας, μετά την επικράτηση απέναντι στον Α.Ο. ΣΠΑΡΤΑΚΟ με 63-55. Η ομάδα μας για άλλο ένα παιχνίδι ήταν άστοχη έξω από την γραμμή των 6,75 μιας και δεν βρέθηκε σε καλή μέρα. Παρόλα αυτά βρήκε λύσεις μέσα από το ζωγραφιστό και σε φοβερή μέρα τον Δάσκαλο σε άμυνα και επίθεση. Επίσης πολύ καλή εμφάνιση έκαναν και οι παίδες της ομάδας όπου ήταν αρκετά ανταγωνιστικοί και πάρα πολύ καλοί στην άμυνα όπως άλλωστε όλη η ομάδα. Εκτός από το πρώτο δεκάλεπτο σε όλο το παιχνίδι η ομάδα μας είχε τα ηνία του αγώνα κι έτσι έφτασε στην νίκη με το ταμπλό να δείχνει 63-55.\nΚορυφαίος σκόρερ της ομάδας μας ο Δάσκαλος με 39 πόντους (1 τριπ.) ακολούθησε ο Γείτονας με 10 (1 τριπ.)\nτα δεκάλεπτα: 13-23, 16-5, 13-12, 21-15.\nΤο Βίντεο του τμήματος του Α ημιχρόνου λόγω τεχνικού προβλήματος Θα το βρείτε Εδώ και του Β ημιχρόνου Εδώ και Εδώ\n5η Αγωνιστική Β' Γύρου Β' ομίλου Α' Κατηγορίας Ανδρών\nΚ.Α.Ε. ΠΡΩΤΕΑΣ - Α.Ε. ΚΑΝΑΛΑΚΙΟΥ: 63-56\nΤην ήττα γνώρισε η ομάδα μας στο κλειστό της Ηγουμενίτσας από τον ΠΡΩΤΕΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ.\nΗ ομάδα μας αγωνίστηκε καλά στο πρώτο και δεύτερο δεκάλεπτο όπου και βρήκε την ομάδα μας προηγούμενη στο σκορ με 27-31, στο τρίτο και στο τέταρτο δεκάλεπτο όμως δεν ήταν καλή επιθετικά και με μεγάλη αστοχία έξω από τα 6,75 μ., κι έτσι παρά την προσπάθεια στην άμυνα ο αγώνας τελικά χάθηκε στις λεπτομέρειες.\nΚορυφαίος σκόρερ της ομάδας μας ο Δάσκαλος με 17 (1 τριπ.) πόντους και ακολούθησε ο Παππάς με 14.\nτα δεκάλεπτα: 14-15, 13-16, 22-14, 14-11.\n4η Αγωνιστική Β γύρου Β' ομίλου Α' Κατηγορίας Ανδρών\nΑ.Ε. ΚΑΝΑΛΑΚΙΟΥ - Κ.Ε. ΦΑΙΑΚΑΣ: 63-55\nΣτην έκτη νίκη έφτασε η ομάδα μας, μετά την επικράτηση απέναντι στην Κ.Ε. ΦΑΙΑΚΑΣ με 63-55. Οι ομάδα μας ήταν άστοχη έξω από την γραμμή των 6,75 μιας και δεν βρέθηκε σε καλή μέρα. Παρόλα αυτά βρήκε λύσεις είτε μέσα από το ζωγραφιστό είτε διεισδύσεις απέναντι στη ζώνη που εφάρμοσαν οι αντίπαλοι στο περισσότερο μέρος του παιχνιδιού. Η εικόνα του παιχνιδιού έδειχνε ότι η ομάδα μας θα έφτανε εύκολα στη νίκη μιας και διατηρούσε μια διαφορά κοντά στους 10 πόντους κι έλεγχε το παιχνίδι, αλλά στο τέλος του τέταρτου δεκαλέπτου η ομάδα μας δέχθηκε δύο τρίποντα το ένα ύστερα από λάθος και η διαφορά έπεσε στους τρεις πόντους με τους αντιπάλους να ελπίζουν. Η ομάδα μας όμως επέδειξε τη δέουσα ψυχραιμία και με καλές επιλογές σε άμυνα και επίθεση τελικά κέρδισε.\nΚορυφαίος σκόρερ της ομάδας μας ο Γείτωνας με 18 πόντους (1 τριπ.) ακολούθησε ο Δάσκαλος με 10 (2 τριπ.)\nτα δεκάλεπτα: 14-12, 18-16, 15-13, 16-14.\nΤο Βίντεο του Α ημιχρόνου Θα το βρείτε Εδώ και του Β ημιχρόνου Εδώ και Εδώ\n3η Αγωνιστική Β' Γύρου Β' ομίλου Α' Κατηγορίας Ανδρών\nΒΙΚΟΣ ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ - Α.Ε. ΚΑΝΑΛΑΚΙΟΥ: 79-48\nΤην ήττα γνώρισε η ομάδα μας στο τρίτο παιχνίδι του 2ου γύρου μέσα στο κλειστό των Ιωαννίνων από τον πρωτοπόρο και μόνο αήττητο ΒΙΚΟΣ ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ.\nΗ ομάδα μας αγωνίστηκε πάρα πολύ καλά στο δεύτερο και στο τρίτο δεκάλεπτο, ενώ στο πρώτο και στο τέταρτο δεκάλεπτο δεν ήταν καλή κι έτσι χτίστηκε αυτή η διαφορά υπέρ του αντιπάλου. Από την ομάδα μας δεν αγωνίστηκαν οι Κιτσάκης, Παππάς Φ. και Μήτος - Κώτσης\nΚορυφαίος σκόρερ της ομάδας μας ο Δάσκαλος με 17 (3 τριπ.) πόντους και ακολούθησε ο Γείτωνας με 17 (3 τριπ.).\nτα δεκάλεπτα: 22-10, 22-21, 14-9, 21-8.


Προβλέψεις της ΕΕ για τον αγροτικό τομέα την περίοδο 2018-2030\nΤετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2020, 06:07:07\nΤα πουλερικά είναι το μόνο κρέας που θα σημειώσει σημαντική αύξηση της παραγωγής και της κατανάλωσης στην ΕΕ, ενώ η ζήτηση για παραδοσιακά γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί θα συνεχίσει να αυξάνεται. Αυτές είναι μερικές από τις προβλέψεις της έκθεσης για τις γεωργικές προοπτικές της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την περίοδο 2018-2030, που δημοσιεύθηκε σήμερα, 6 Δεκεμβρίου 2018, από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή.\nΟι προβλέψεις για τις ευρωπαϊκές γεωργικές αγορές για τα έτη 2018 έως 2030 αφορούν ένα ευρύ φάσμα αγροδιατροφικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος, των αροτραίων καλλιεργειών, του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων και των οπωροκηπευτικών, καθώς επίσης και η εξέλιξη του γεωργικού εισοδήματος και οι περιβαλλοντικές πτυχές της γεωργίας της ΕΕ. Επιπλέον, φέτος, η εστίαση στον βιολογικό τομέα κάθε αγοράς περιλαμβάνεται στο τμήμα «Τι γίνεται με τα οργανικά;».\nΠολλοί παράγοντες θα επηρεάσουν τις γεωργικές αγορές κατά την επόμενη δεκαετία στην ΕΕ και πέρα από αυτήν. Η έκθεση λαμβάνει υπόψη τις επιπτώσεις των συμπεριφορών των καταναλωτών στις αγορές αυτές. Για παράδειγμα, ο καταναλωτής και ο πολίτης θα επικεντρωθούν περισσότερο στα τρόφιμά τους, στην προμήθειά τους και στις επιπτώσεις τους στο περιβάλλον και στην αλλαγή του κλίματος.\nΓια τους παραγωγούς, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα υψηλότερο κόστος παραγωγής, αλλά θα αποτελέσει επίσης μια ευκαιρία διαφοροποίησης των προϊόντων τους, προσθέτοντας αξία και μειώνοντας παράλληλα τις αρνητικές κλιματικές και περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Αυτό θα αντανακλάται σε εναλλακτικά συστήματα παραγωγής, όπως τα τοπικά, βιολογικά ή άλλα πιστοποιημένα προϊόντα που όλο και περισσότερο απαιτούνται.\nΗ έκθεση προβλέπει μείωση της συνολικής γεωργικής γης στην ΕΕ, αν και με βραδύτερο ρυθμό από ό,τι την προηγούμενη δεκαετία, από 178 εκατομμύρια εκτάρια το 2018 σε 176 εκατομμύρια εκτάρια το 2030. Σύμφωνα με την τάση αυτή, τα κύρια σιτηρά, οι μόνιμοι λειμώνες και οι μόνιμες οι καλλιέργειες, θα μειωθούν περαιτέρω κατά την περίοδο έως το 2030. Αντίθετα, η γη που χρησιμοποιείται για τις χορτονομές θα αυξηθεί ελαφρά, φθάνοντας τα 22 εκατομμύρια εκτάρια το 2030.\nΠροβλέψεις για τις αροτραίες καλλιέργειες\nΌσον αφορά τον τομέα της ζάχαρης, οι πρωτοβουλίες στον τομέα της υγείας και οι προτιμήσεις των καταναλωτών θα οδηγήσουν σε μείωση της κατανάλωσης της ΕΕ κατά 5%. Μέχρι το 2030, η παραγωγή ζάχαρης στην ΕΕ αναμένεται να φθάσει τα 19,3 εκατομμύρια τόνους, σε σύγκριση με 18,6 εκατομμύρια τόνους το 2018.\nΌσον αφορά την αγορά σιτηρών, η παραγωγή αναμένεται να συνεχίσει να αυξάνεται και να φθάσει τα 325 εκατομμύρια τόνους μέχρι το 2030 (σε σύγκριση με 284 εκατομμύρια τόνους για το 2018). Η αύξηση αυτή θα οφείλεται στην αύξηση της βιομηχανικής χρήσης σιτηρών, στη μικρή αύξηση της ζήτησης ζωοτροφών και στις εξαγωγικές προοπτικές.\nΌσον αφορά τους ελαιούχους σπόρους, δεν αναμένεται περαιτέρω ανάπτυξη στην περιοχή των καλλιεργειών κραμβελαίου λόγω των ευκαιριών και των ορίων της πολιτικής για τα βιοκαύσιμα μετά το 2020. Επιπλέον, η ζήτηση για πρωτεϊνούχες καλλιέργειες θα εξακολουθήσει να είναι ισχυρή τόσο για τις ζωοτροφές όσο και για την ανθρώπινη κατανάλωση. Το υποστηρικτικό περιβάλλον πολιτικής θα το διευκολύνει και θα οδηγήσει περαιτέρω στην αύξηση της παραγωγής. Ωστόσο, οι πρωτεϊνούχες καλλιέργειες αντιπροσωπεύουν μόνο το 1,4% της συνολικής καλλιεργούμενης έκτασης, περιορίζοντας τη συνολική ανάπτυξή της.\nΠροβλέψεις για το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα\nΚατά την περίοδο προοπτικής, η αύξηση του πληθυσμού και του εισοδήματος θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και σε παγκόσμια ζήτηση για εισαγωγές. Μέχρι το 2030, η ΕΕ θα μπορούσε να προσφέρει σχεδόν το 35% της παγκόσμιας ζήτησης, με έμφαση στα προϊόντα προστιθέμενης αξίας (οργανικές, γεωγραφικές ενδείξεις κλπ.).\nΟι εξαγωγές γαλακτοκομικών προϊόντων στην ΕΕ αναμένεται να αυξηθούν κατά μέσο όρο κατά περίπου 330.000 τόνους ισοδύναμου γάλακτος ετησίως. Όσον αφορά την αγορά της ΕΕ, θα χρειαστούν περίπου 900.000 τόνοι πρόσθετου γάλακτος ετησίως για να ικανοποιηθεί η ανάπτυξή της για τα παραδοσιακά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία είναι κυρίως τυρί. Η παραγωγή γάλακτος στην ΕΕ θα πρέπει να σημειώσει μέτρια αύξηση κατά το 2018-2030, κατά μέσο όρο 0,8% ετησίως.\nΜέχρι το 2030, η αγορά κρέατος στην ΕΕ θα επηρεαστεί από τις μεταβολές στις προτιμήσεις των καταναλωτών, τις εξαγωγικές δυνατότητες, την αποδοτικότητα και, για το βόειο κρέας, τις μεταβολές στον γαλακτοκομικό τομέα. Η συνολική κατανάλωση κρέατος στην ΕΕ θα μειωθεί, φθάνοντας από 69,3 κιλά ανά κάτοικο το 2018 σε 68,6 κιλά το 2030.\nΗ παραγωγή βοείου κρέατος στην ΕΕ υπολογίζεται σε 8,2 εκατομμύρια τόνους το 2018. Ωστόσο, η παραγωγή αναμένεται στη συνέχεια να μειωθεί, επηρεασμένη από μικρότερο κοπάδι, χαμηλή κερδοφορία και μείωση της ζήτησης. Όσον αφορά το κρέας αιγοπροβάτων, λόγω της βελτίωσης των αποδόσεων για τους παραγωγούς, της διατήρησης της συνδεδεμένης στήριξης και της διαρκούς εγχώριας ζήτησης, η παραγωγή θα αυξηθεί κατά τη διάρκεια του 2018-2030, φθάνοντας τους 950.000 τόνους το 2030, έναντι 903.000 τόνων το 2018.\nΗ κατανάλωση χοιρινού κρέατος στην ΕΕ θα μειωθεί από 32,5 kg κατά κεφαλήν το 2018 σε 31,7 kg το 2030. Η μείωση αυτή θα αντισταθμιστεί από τις υψηλότερες εξαγωγές, ενώ η παγκόσμια ζήτηση για εισαγωγές θα συνεχίσει να αυξάνεται με ρυθμό 0,7% ετησίως κατά τη διάρκεια του 2018-2030.\nΤα πουλερικά είναι το μόνο κρέας που θα παρατηρήσει σημαντική αύξηση της παραγωγής και της κατανάλωσης στην ΕΕ. Μέχρι το 2030, η παραγωγή της ΕΕ θα πρέπει να φθάσει τα 15,5 εκατομμύρια τόνους, έναντι 14,2 εκατομμυρίων τόνων το 2018. Η παγκόσμια ζήτηση θα αυξηθεί επίσης, υποστηρίζοντας την αύξηση των εξαγωγών της ΕΕ.\nΠροβλέψεις για εξειδικευμένες καλλιέργειες: κρασί, ελαιόλαδο, φρούτα και λαχανικά\nΟ τομέας του ελαιολάδου της ΕΕ αναμένεται να αναπτυχθεί κατά την περίοδο προοπτικής. Το 2018/19, αναμένεται να φθάσει τα 2,3 εκατ. Τόνους και θα αυξηθεί κατά 1,3% ετησίως κατά την περίοδο αυτή. Η παγκόσμια ζήτηση για ελαιόλαδο της ΕΕ θα αυξηθεί επίσης, οδηγώντας σε περαιτέρω αύξηση των εξαγωγών της ΕΕ, αυξάνοντας κατά 3,3% ετησίως κατά τη διάρκεια του 2018 - 2030.\nΌσον αφορά τον αμπελοοινικό τομέα, η συνολική παραγωγή και χρήση της ΕΕ αναμένεται να σταθεροποιηθεί. Κατά την περίοδο προοπτικής, προβλέπεται μικρή μείωση της ανθρώπινης κατανάλωσης από 26 λίτρα κατά κεφαλήν κατά μέσο όρο το 2018/2019 σε 25,3 λίτρα το 2030. Όσον αφορά τις εξαγωγές, η ΕΕ πρέπει να διατηρήσει σταθερή αύξηση των εξαγωγών, κυρίως λόγω των γεωγραφικών ενδείξεων και των αφρωδών οίνων .\nΓια τον τομέα των οπωροκηπευτικών, η παραγωγή μήλων πρέπει να σταθεροποιηθεί, από 12,7 εκατομμύρια τόνους το 2018/2019 σε 12,4 εκατομμύρια τόνους το 2030, κατά την περίοδο προοπτικής λόγω της μείωσης της περιοχής παραγωγής σε συνδυασμό με την αύξηση των αποδόσεων στην ΕΕ.\nΤα ροδάκινα και τα νεκταρίνια θα αντιμετωπίσουν επίσης μείωση της περιοχής παραγωγής στην ΕΕ, με αποτέλεσμα ελαφρά μείωση της παραγωγής (από 4,1 εκατομμύρια τόνους το 2018 σε 4 εκατομμύρια τόνους το 2030).\nΤέλος, η παραγωγή νωπής τομάτας αναμένεται να παραμείνει σταθερή παρά τις αυξανόμενες αποδόσεις που οφείλονται σε μεγαλύτερες εποχές (από 7 εκατομμύρια τόνοι το 2018 σε 6,8 εκατομμύρια τόνοι το 2030).\nΠροβλέψεις για το γεωργικό εισόδημα\nΗ έκθεση, με βάση την εξέλιξη των αγορών, δίνει μια γενική εικόνα του τρόπου με τον οποίο το εισόδημα των αγροτών θα εξελιχθεί κατά την περίοδο των προβλέψεων.\nΗ ανάλυση δείχνει μια σταθεροποίηση του γεωργικού εισοδήματος ανά εκμετάλλευση (ή ετήσια μονάδα εργασίας) καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από τη σημαντική αύξηση της γεωργικής παραγωγής (+ 17% κατά την περίοδο), παράλληλα με μια παρόμοια αύξηση του κόστους παραγωγής, κυρίως λόγω των υψηλότερων τιμών της ενέργειας και των ισχυρότερων αποσβέσεων. Επιπλέον, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο η μείωση της εργασίας λόγω διαρθρωτικών αλλαγών.\nΠροβλέψεις για περιβαλλοντικές πτυχές\nΤα αποτελέσματα από τις προοπτικές της αγοράς έχουν επίσης ληφθεί υπόψη για την ανάλυση των επιπτώσεών τους σε ορισμένους κλιματικούς και περιβαλλοντικούς δείκτες.\nΓια παράδειγμα, οι αλλαγές στον τομέα της κτηνοτροφίας θα αποτελέσουν σημαντικό παράγοντα για τις εκπομπές.\nΩς εκ τούτου, η προβλεπόμενη μείωση του αριθμού των ζώων στην ΕΕ έως το 2030 θα συμβάλει στη μείωση των εκπομπών. Ωστόσο, η υψηλότερη παραγωγή καλλιεργειών και η εφαρμογή κοπριάς θα οδηγήσουν σε αύξηση. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα οι εκπομπές αερίων θερμοκηπίου να παραμείνουν στο ίδιο επίπεδο με το 2012, ενώ οι εκπομπές αμμωνίας θα μειωθούν κατά 9%.\nΌσον αφορά το άζωτο, οι προβλεπόμενες απώλειες αζώτου στα ύδατα στην ΕΕ θα είναι κατά 8% χαμηλότερες από ό, τι το 2012. Σε σχέση με τη βιοποικιλότητα των φυτών, τα δυνητικά φυτικά είδη στην ΕΕ μεταξύ του 2012 και του 2018 δεν αλλάζουν πολύ, με αύξηση κατά 2% πιθανών φυτικών ειδών.\nΗ έκθεση προοπτικών της ΕΕ για το 2018-30 περιέχει όλα τα σχετικά δεδομένα της αγοράς, συνοδευόμενα από επεξήγηση των υποθέσεων, περιγραφή του μακροοικονομικού περιβάλλοντος και τις γενικές συνέπειες των αβεβαιοτήτων. Οι προβλέψεις και οι προοπτικές, που επισημάνθηκαν στην έκθεση θα συζητηθούν στην ετήσια γεωργική διάσκεψη της ΕΕ, που θα πραγματοποιηθεί στις Βρυξέλλες στις 6-7 Δεκεμβρίου 2018.


Αντικαπιταλιστική Ανατροπή στην Αττική: ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ SOS-ενημερωτικό κείμενο για οικολογική καταστροφή\nΣΑΡΩΝΙΚΟΣ SOS-ενημερωτικό κείμενο για οικολογική καταστροφή\nΑναρτούμε κέιμενου του συναγωνιστή Γ. Αφ. για το θέμα της μόλυνσης στον Αργωσαρωνικό και την απορρύπανση\n1. Η ακτογραμμή στην οποία αναφέρεται το κείμενο αφορά την περιοχή από την Πειραϊκή μέχρι το Καβούρι (Βουλιαγμένη). Το μήκος της ακτογραμμής είναι 34.000μέτρα. Η ακτογραμμή στην οποία αναφερόμαστε έχει πληγεί σε όλο το μήκος της, πλην των μαρίνων που σφραγίστηκαν σχετικά έγκαιρα.\n2. Το μαζούτ είναι καρκινογόνο γιατί περιέχει βενζόλιο.\n3. Δεν έχουμε την πραγματική εικόνα της ποσότητας του μαζούτ που διέφυγε στη θάλασσα από το Αγία Ζώνη 2. Μέχρι και το πλοίο που αντλούσε (μέχρι χθες 20/9/2017) τα εγκλωβισμένα καύσιμα στο βυθισμένο πλοίο ήταν πλοίο ΚΛΕΦΤΗΣ. Η πληροφορία ότι το Άγια Ζώνη 2 είχε 2.500χιλιάδες τόνους πετρέλαιο δεν ισχύει.\n4. Δεν γνωρίζουμε τι συμβαίνει με την επιχείρηση άντλησης του πετρελαίου από τη θάλασσα. Κάθε μέρα επιχειρούσαν στη θάλασσα ΜΟΝΟ 6-7 αντιρρυπαντικά πλοιάρια. Αριθμός αστείος για μια επιχείρηση σε θάλασσα πυκνοκατοικημένη.\n5. Δεν γνωρίζουμε αν χρησιμοποίησαν απορρυπαντικά για τη διάλυση πετρελαιοκηλίδων στην επιφάνεια της θάλασσας. Τα περισσότερα απορρυπαντικά είναι σαν το DDT, https://www.youtube.com/watch?v=IKrHJQH31PA .\nΕίναι και αλήθεια, είναι και ζήτημα «πατριωτικό» πως το μόνο οικολογικό απορρυπαντικό είναι ελληνικής ανακαλύψεως από το ΤΕΙ Πειραιά το, http://www.cleanmag.gr/%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CF%82/ .\n6. Ο βασιλιάς άνεμος που φυσά δαιμονισμένα από χθες 20/9/2017 στις 6μμ και συνεχίζει ενισχυμένος μέχρι και τη στιγμή που γράφεται το κείμενο 21/9/2017, 11μμ, μπορεί να απομακρύνει υπολείμματα πετρελαιοκηλίδων που δεν έχουν βγει στις ακρογιαλιές. Φυσικά θα τις οδηγήσει σε Πελοπόννησο και νησιά Αιγαίου.\n7. Από τα 34.000μέτρα ακτογραμμής τα 27.000μέτρα είναι βραχώδης ακρογιαλιές και λιμενοβραχίονες. Σε αυτά τα 27.000μ ακτογραμμής δεν έχει γίνει καμία εργασία απορρύπανσης από το μαζούτ. Οι εργασίες των συνεργείων περιορίζονται αποκλειστικά σε αμμώδης παραλίες που είναι ένα μικρό ποσοστό το συνολικού μεγέθους της μόλυνσης. Στο τέλος οι αμμώδης παραλίες θα μπαζωθούν και για χρόνια θα ξερνούν κηλίδες πίσσας. Σήμερα ακούσαμε πως θα υλοποιηθούν εργασίες καθαρισμού των βράχων (κλπ σκληρών επιφανειών) σε δεύτερη φάση.\n8. Η ΑΝΤΛΗΣΗ ΜΑΖΟΥΤ από τη θάλασσα πρέπει να συνεχιστεί (πολύ πιο εντατικά) με στόχευση πλέον την άντληση μαζούτ και από τον βυθό. ΔΥΣΤΥΧΩΣ 10 μέρες μετά από το ατύχημα και με τις ζεστές νοτισμένες προηγούμενες μέρες, μέρος του μαζούτ στη θάλασσα έχει εξατμιστεί και μέρος αυτού έχει αρχίσει να βυθίζεται με τρομακτικές για το οικοσύστημα του βυθού συνέπειες.\n9. Το μαζούτ που είναι ΕΓΚΛΩΒΙΣΜΕΝΟ ΣΤΑ ΒΡΑΧΙΑ και σε λοιπές σκληρές επιφάνειες που καλύπτουν τα 26000μέτρα από τα 34000μέτρα ακτογραμμής που εξετάζουμε, είναι πολλαπλάσιο από όσο έχουν σήμερα μαζέψει.\n10. Για την απορρύπανση των σκληρών επιφανειών (όπως στη δική μας τραγικά τραυματισμένη περίπτωση) χρησιμοποιούνται τεχνικές αμμοβολής στα φυσικά πετρώματα όμοιες με αυτές που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό της φυσικής πέτρας στα σπίτια. Κρίσιμο σημείο σε αυτές τις τεχνικές καθαριότητας είναι η ΑΜΕΣΗ απομάκρυνση των υλικών που αποξαίνονται από την επέμβαση της αμμοβολής. Είναι ΠΟΛΥ ΤΟΞΙΚΑ και πρέπει να απομακρύνονται με την εμφάνιση τους. Στην περίπτωση μας πρέπει να προβλεφθεί και η άμεση άντληση των υπολειμμάτων που σίγουρα θα πέφτουν στο νερό. Η καθαριότητα πρέπει να είναι ολοκληρωτική και στο σύνολο των σκληρών επιφανειών. Με σωστή επίβλεψη μπορούμε να πούμε ότι παραδίδεται πίσω στο περιβάλλον ένα 80-90% της ακτογραμμής. ΆΛΛΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ.\n11. Όπως αναφέραμε το έργο καθαρισμού των σκληρών επιφανειών είναι μήκους ακτογραμμής 26.000μέτρων. Θεωρώντας ότι πολλαπλασιάζοντας με το 5 ως ύψος της πληγείσας ακτογραμμής, μπορούμε να θεωρήσουμε πως έχουμε ένα έργο καθαρισμού επιφάνειας (μήκος*ύψος) 26000*5=130.000τετραγωνικών μέτρων. Βάση των 130.000τμ και των τρεχουσών τιμών στην αγορά εργασία στο χώρο των αμμοβολών και της καθαριότητα (άλλωστε τμήμα της τεχνικής της αμμοβολής είναι και η καθαριότητα στο χώρο επέμβασης) αλλά και του βαθμού δυσκολίας των περιοχών επέμβασης, το συγκεκριμένο έργο είναι αδύνατο να περάσει τα 5 με 6 εκατομμύρια ευρώ. Πολλά, δε νομίζω για τη σημασία ενός τέτοιου έργου. Για σκεφτείτε πως στην Ν Σμύρνη διαθέτουν 3.800.000για να αλλάξουν πλακάκια και άσφαλτο σε 200μέτρα δρόμο. Λεφτά έχουν.\n12. ΣΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΥΝΤΕΛΛΕΙΤΑΙ ΕΓΚΛΗΜΑ ΔΙΧΩΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ. Μπροστάρης ο δήμαρχος τσιράκι του Λάτση. Τους συμφέρει η καταστροφή των παραλιών στον Άγιο Κοσμά, για το έγκλημα που ετοιμάζουν στο Ελληνικό.\nΗ φωτογραφία σημερινή 21/9/2017


Η Διατροφή Των Μοναχών Του Αγίου Όρους - FRESH-NEWS. Για τις πιο φρέσκες ειδήσεις του διαδικτύου. Η Διατροφή Των Μοναχών Του Αγίου Όρους - FRESH-NEWS. Για τις πιο φρέσκες ειδήσεις του διαδικτύου.\nHome > Συμβουλές Διατροφής > Η Διατροφή Των Μοναχών Του Αγίου Όρους\nTitle : Η Διατροφή Των Μοναχών Του Αγίου Όρους\nLabels : θρησκευτικά θέματα, Συμβουλές Διατροφής\nItem Reviewed: Η Διατροφή Των Μοναχών Του Αγίου Όρους 9 out of 10 based on 10 ratings. 9 user reviews.


Καταγγελία βιασμού 24χρονης στη Θεσσαλονίκη: Αποφασισμένη να μην κάνει πίσω – Έρευνες για κύκλωμα μαστροπείας ~ Boom24.gr */-->\nΚαταγγελία βιασμού 24χρονης στη Θεσσαλονίκη: Αποφασισμένη να μην κάνει πίσω – Έρευνες για κύκλωμα μαστροπείας\nΤι υποστηρίζουν ο δικηγόρος και ο διοργανωτής του πάρτι\nΑποφασισμένη να μην κάνει πίσω είναι η 24χρονη που κατήγγειλε ομαδικό βιασμό σε πρωτοχρονιάτικο πάρτι στη Θεσσαλονίκη.\nΗ κοπέλα ισχυρίζεται ότι τα ξημερώματα της Πρωτοχρονιάς, φεύγοντας από το πάρτι, κατάλαβε ότι δεν είναι σε θέση να επιστρέψει στο σπίτι της.\nΤότε αποφάσισε να επικοινωνήσει με τον γνωστό της, ο οποίος την είχε καλέσει και στο εν λόγω πάρτι, κι ο οποίος της προτείνει να κοιμηθεί στο ξενοδοχείο.\nΗ 24χρονη κάνει κράτηση σε ένα δωμάτιο κι ενώ κατευθύνεται προς αυτό συναντάει τρεις άνδρες από την Αθήνα: δύο αδέρφια γνωστής επιχειρηματικής οικογένειας και ακόμα έναν άνδρα. Από εκεί και πέρα δε θυμάται σχεδόν τίποτα, βάσει όσων είπε στις καταθέσεις της.\nΤο πρωί όταν ξυπνά συνειδητοποιεί ότι είναι σε ένα άλλο δωμάτιο, αφού βλέπει μια βαλίτσα με ανδρικά ρούχα, αλλά και άλλα αντικείμενα που παραπέμπουν σε άνδρα, ενώ είναι γυμνή. Η κοπέλα καταλαβαίνει ότι κάτι έχει συμβεί και αμέσως απευθύνεται στην Αστυνομία, όπου κάνει καταγγελία.\nΜιλώντας στο Mega η 24χρονη λέει πως δεν πρόκεται να κάνει πίσω. «Αυτό που μου συνέβη δε θέλω να συμβεί ποτέ σε καμία κοπέλα του κόσμου. Πήρα την απόφαση να προχωρήσω νομικά και δε θα κάνω πίσω. Οι ένοχοι πρέπει να τιμωρηθούν. Κάποιοι ήταν φίλοι, τους εμπιστευόμουν ενώ αυτοί λειτουργούσαν για λογαριασμό τους και δεν πίστευαν σε καμία φιλία. Εξαιτίας τους παρασύρθηκα και έπαθα ό, τι έπαθα» υποστήριξε.\nΜια μεγάλη εισαγγελική έρευνα ξεκίνησε με αφορμή την υπόθεση βιασμού της 24χρονης, καθώς υπάρχουν καταγγελίες για κύκλωμα μαστροπείας.\nΤο κύκλωμα λειτουργούσε στη Θεσσαλονίκη από άτομα που αναζητούνται από τις αρχές και είχε ως στόχο την αναζήτηση νεαρών γυναικών, τις οποίες εξωθούσαν στην πορνεία και τις διοχέτευαν σε τέτοιου είδους πάρτι. Από την εισαγγελία της Θεσσαλονίκης έγινε γνωστό, ότι το θύμα βιασμού το οποίο έκανε την καταγγελία, δεν ανήκε στις κοπέλες που είχαν μπει στο κύκλωμα.\n«Κάποιοι του είπαν να μη ζητήσει συγγνώμη»\nΟ δικηγόρος της 24χρονης Αθανάσιος Ζιώγας μιλώντας στο Newsbeast είπε για το περιστατικό: «Είναι τίμιο να είσαι άντρας και να παραδέχεσαι μια ευθύνη και να ζητάς συγγνώμη. Προφανώς κάποιοι να του είπαν να μη ζητήσει συγγνώμη, γιατί αυτή δεν είναι καλό πράγμα. Λέει άλλα, μου πήραν το τηλέφωνο και τα σχετικά. Δεν τον ξέρω. Ξέρω ότι είναι ο υπεύθυνος ενός καταστήματος κεντρικού, καφετέριας, εδώ στη Θεσσαλονίκη. Δεν έχει ασκηθεί ποινική δίωξη εναντίον του, αλλά είναι εμπλεκόμενο πρόσωπο στη δικογραφία».\nΣύμφωνα με τον κ. Ζιώγα ο συγκεκριμένος άνθρωπος έχει τεράστια ευθύνη στο τι συνέβη τελικά. «Όταν προσπάθησε η κοπέλα να φύγει από το πάρτι, ήταν πιωμένη, ζαλισμένη και για αυτό γύρισε και πίσω, γιατί συμβουλεύτηκε αυτόν που την πήγε στο πάρτι. Του είπε “δεν είμαι καλά- θέλω να φύγω- βοήθησε με να φύγω- να βρω το αμάξι”. Της είπε “γύρνα πίσω να σε βοηθήσω”. Το μεγαλύτερο κακό της το έκανε αυτός. Αυτός την έστειλε εκεί και γνώριζε τι θα γινόταν, είναι βασικός υπεύθυνος» ανέφερε.\nΟ διοργανωτής του πάρτι, σε ανάρτησή του, πριν από λίγες ημέρες εμφανίστηκε να παραδέχεται το περιστατικό.\nΕπιχειρηματίας, το όνομα του οποίου ενεπλάκη στην υπόθεση μέσω Instagram, διέψευσε κάθε σχέση με το θέμα και προχώρησε στην κατάθεση μήνυσης σε βάρος του ακτιβιστή που ενέπλεξε το όνομά του.


Τι είναι πραγματικά η μετάβαση από άνδρα σε γυναίκα - Τι συμβαίνει όταν μια γυναίκα τρανσέξουαλ περνάει ορμόνες και χειρουργική επέμβαση - Σεξ Και Σχέσεις\nΠώς είναι πραγματικά η μετάβαση από άνδρα σε γυναίκα\n«Δεν είναι μια μεμονωμένη διαδικασία, είναι 1.095 ημέρες μικρών αποφάσεων που πρέπει να λάβετε ξεχωριστά μέχρι να είστε ευχαριστημένοι».\nΟι τρανσέξουαλ βιώνουν τις μεταβάσεις τους με διάφορους τρόπους, με πολλούς να επιλέγουν μετάβαση μόνο κοινωνικά, μόνο ορμονικά ή επιλέγοντας έναν συνδυασμό ορμονικής μετάβασης και χειρουργικής επέμβασης. Σε αυτήν την εβδομάδα Σεξουαλική συνομιλία Η Cosmopolitan.com μίλησε με τρεις γυναίκες σχετικά με τις εμπειρίες τους με χειρουργική επέμβαση και λήψη ορμονών σε μια προσπάθεια να γίνει το άτομο που ήταν πάντα.\nΠρώτον, ένα σύντομο γλωσσάριο όρων που πρέπει να γνωρίζετε.\nΟρμονική μετάβαση: Όταν κάποιος αλλάζει την ισορροπία των ορμονών του φύλου στο σώμα του μέσω κάποιου συμπληρώματος. Για τις γυναίκες trans, αυτό σημαίνει λήψη επιπλέον οιστρογόνων.\nΧειρουργική επέμβαση: Αναφορές σε χειρουργική επέμβαση αλλαγής φύλου, η οποία περιλαμβάνει την αλλαγή των φυσικών πτυχών ενός ατόμου ώστε να ταιριάζει με την ταυτότητα του φύλου του. Η «χειρουργική επέμβαση κορυφής» περιλαμβάνει εμφυτεύματα μαστού και η «χειρουργική επέμβαση κάτω» είναι όταν τα γεννητικά όργανα τροποποιούνται χειρουργικά ώστε να ταιριάζουν με την ταυτότητα φύλου του ατόμου. Η ορχεκτομή περιλαμβάνει τη χειρουργική απομάκρυνση ενός ή και των δύο όρχεων, και η κολπίτιδα είναι μια επανορθωτική πλαστική χειρουργική και μια αισθητική διαδικασία για τον κολπικό σωλήνα και τους βλεννογόνους του. Η χειρουργική επέμβαση γυναικείας προσώπου είναι μια σειρά από επανορθωτικές χειρουργικές επεμβάσεις που μετασχηματίζουν χαρακτηριστικά αρσενικά χαρακτηριστικά του προσώπου και τα κάνουν πιο κοντά σε χαρακτηριστικά γυναικεία πρόσωπα - μερικές φορές περιλαμβάνουν εμφυτεύματα μάγουλων, αδυνάτισμα γνάθου, ανύψωση φρυδιών ή / και μύτη.\nΠόσο χρονών είσαι τώρα?\nΓυναίκα Α:Σχεδόν 30.\nΓυναίκα Β:Πενήντα δύο.\nΓυναίκα Γ:Τριάντα δύο.\nΠόσο χρονών ήσουν όταν βγήκες ως τρανσέξουαλ στους φίλους και την οικογένειά σου;\nΓυναίκα Α:Στα μέσα της δεκαετίας του '20.\nΓυναίκα Β:Σαράντα πέντε.\nΓυναίκα Γ:Περίπου 18 έως 20. Εκείνη τη στιγμή στη ζωή μου μοιάζει με θαμπάδα και δεν συνέβη όλα ταυτόχρονα.\nΠόσο χρονών ήσουν όταν άρχισες τη μετάβαση και όταν ολοκληρώσεις τη μετάβασή σου;\nΓυναίκα Α:Ξεκίνησα στα μέσα της δεκαετίας του '20 και το ολοκλήρωσα όταν ήμουν 27.\nΓυναίκα Β:Ξεκίνησα στα 45. Ζούσα με πλήρη απασχόληση ως τον εαυτό μου πριν από τα επόμενα γενέθλιά μου, αλλά σκέφτομαι τη μετάβαση ως ένα συνεχές πράγμα. Όπως κάθε άλλη γυναίκα, θα ανακαλύψω τι σημαίνει για μένα να είμαι η γυναίκα που είμαι για το υπόλοιπο της ζωής μου. Μόλις ξεκίνησα τη διαδικασία αργότερα από τα περισσότερα.\nΓυναίκα Γ:Αυτό είναι τόσο περίπλοκο ερώτημα γιατί αυτό που σημαίνει «μετάβαση» είναι τόσο υποκειμενικό. Άρχισα τη μετάβαση όταν βγήκα στους φίλους μου. Τότε άρχισα να παίρνω ορμόνες όταν ήμουν 22 και είχα ορχικεκτομή όταν ήμουν 28 ή 29. Όσον αφορά την «ολοκλήρωση» της μετάβασης, δεν μπορώ να πω με σιγουριά αν αυτό είναι κάτι που θα κάνω ποτέ. Για μένα, το να βλέπεις τη μετάβαση ως κάτι που «ξεκινά» ή «τελειώνει» είναι πολύ απλοποιημένο. Μερικοί τρανς άνθρωποι το σκέφτονται από την άποψη «ξεκινήστε εδώ, κάντε το, μετά κάντε το, συμπληρώστε αυτό, λάβετε αυτήν τη διαδικασία κ.λπ.». Και αυτό είναι εντάξει. Για μένα, είναι μια ατελείωτη διαδικασία. Δεν είναι η ίδια διαδικασία σήμερα που ήταν πριν από 13 χρόνια, αλλά δεν έχει τελειώσει.\nΠώς αποφασίσατε να κάνετε μετάβαση και αν θέλετε να ακολουθήσετε ορμόνες ή χειρουργική επέμβαση ή και τα δύο;\nΓυναίκα Α:Ήξερα ότι έπρεπε να κάνω μετάβαση. Η απόφαση για μετάβαση δεν είναι κάτι που μπορείτε να δείτε σε ένα υπολογιστικό φύλλο και να σταθμίσετε πνευματικά, είναι κάτι που πρέπει απλώς να κάνετεκάνω. Όπως πολλοί, προσπάθησα να αγνοήσω αυτό το συναίσθημα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά τελικά, είχα τον σωστό συνδυασμό οικονομικής ανεξαρτησίας και υποστήριξης για να το δράσω. Όταν άρχισα να κάνω μετάβαση, δεν είχα ιδέα αν ήθελα ή όχι να κάνω χειρουργική επέμβαση. Σίγουρα δεν μου άρεσε αυτό που είχα σήμερα ανάμεσα στα πόδια μου, αλλά η «χειρουργική επέμβαση» είναι τόσο τρομακτική λέξη. Όσο περισσότερο έφτασα στην ορμονική μετάβαση, τόσο περισσότερο ένιωσα μια οδυνηρή αποσύνδεση μεταξύ του τρόπου με τον οποίο ήθελα το σώμα μου να λειτουργεί και να αισθάνεται σεξουαλικά, και την τότε τρέχουσα κατάστασή του. Η είσοδος σε σχέση με τον σύντροφό μου αύξησε μόνο αυτό το συναίσθημα. Θα μπορούσε να πει πόσο δυσαρεστημένος ήμουν με το σώμα μου και ένιωσα από πρώτο χέρι πώς επηρέασε τη σεξουαλική μας ζωή. Ήθελα να κάνω εγχείρηση για μένα και για εμάς.\nΓυναίκα Β:Μόλις συνειδητοποίησα ποιο ήταν το θέμα μου με το φύλο, έπρεπε να κάνω μετάβαση. Ήμουν σε ένα μέρος όπου ήξερα ότι αν δεν κάνω μετάβαση, δεν θα ζούσα να δω τα παιδιά μου να αποφοιτούν από το γυμνάσιο. Η χειρουργική επέμβαση προσώπου (FFS) ήταν η κορυφαία χειρουργική προτεραιότητα για μένα. Για να λειτουργήσω ως γυναίκα που είμαι, έπρεπε να έχω αυτό που είδα ως πρόσωπο γυναίκας για να παρουσιάσω στον κόσμο. Μου κόστισε 33.000 $ που δεν είχα και η προηγούμενη καλή βαθμολογία μου, αλλά άξιζε κάθε δεκάρα. Τα εμφυτεύματα στήθους μου επέτρεψαν να περπατήσω στο σώμα μιας γυναίκας χωρίς ψεύτικα στο σουτιέν μου. Ανακάλυψα επίσης ότι με δευτερεύοντα χαρακτηριστικά φύλου μιας τυπικής γυναίκας, θα μπορούσα επίσης να βιώσω τη σεξουαλικότητα ως γυναίκα. Είχα FFS και εμφυτεύματα μέσα σε ένα χρόνο από τον εαυτό μου. Μου πήρε έξι χρόνια για να κάνω χειρουργική επέμβαση στο κάτω μέρος. Η πίστη μου ήταν απαίσια, και έπρεπε να περιμένω έως ότου η πολιτεία της Καλιφόρνιας υπαγόρευσε ότι οι ασφαλιστικοί αερομεταφορείς έπρεπε να παρέχουν όλη την ιατρικά απαραίτητη θεραπεία για τα τρανσέξουαλ άτομα. Τότε, έπρεπε να περιμένω δύο χρόνια για να ξεκινήσει η ασφάλιση η χειρουργική επέμβαση. Για να είμαστε σαφείς, οι χειρουργικές επεμβάσεις δεν ορίζουν trans trans. Δεν είναι ένα φινίρισμα που μας κάνει το αληθινό φύλο μας. Οι χειρουργικές επεμβάσεις και οι ορμόνες και όλα τα άλλα βήματα είναι απλά εργαλεία για να μας βοηθήσουν να ζήσουμε το αληθινό φύλο μας με όσο το δυνατόν λιγότερο πόνο και δυσφορία. Δεν έχουν όλοι πρόσβαση ή μπορούν να αντέξουν οικονομικά τις θεραπείες που χρειάζονται.\nΓυναίκα Γ:Δεν ήξερα αν η μετάβαση ήταν πραγματικά αυτό που ήθελα γιατί δεν είχα ιδέα τι να περιμένω. Το μόνο που ήξερα ήταν ότι δεν ήθελα να ζήσω όπως έζησα πλέον. Κάθε βήμα της μετάβασής μου ήταν περισσότερο να βαρεθώ με το πώς τα πράγματα ήταν παρά να έχω έναν καθορισμένο στόχο για το πώς ήθελα να είναι.\nΠοιοι ήταν οι μεγαλύτεροι φόβοι σας για μετάβαση;\nΓυναίκα Α:Πριν από τη μετάβαση, ανησυχούσα ότι αν δεν ήξερα ακριβώς τι ήθελα και πότε, τότε δεν θα έπρεπε ποτέ να ξεκινήσω. Αλλά αν αφήσετε την πολυπλοκότητα των αποφάσεων που σχετίζονται με τη μετάβαση να σας κατακλύσουν στην αρχή, δεν θα κάνετε ποτέ τίποτα. Θυμάμαι τον καταπληκτικό θεραπευτή μου κάποτε με ηρεμία λέγοντας: «Αν θέλετε ορμόνες, πάρτε ορμόνες. Εάν δεν σας αρέσει αυτό που κάνουν, σταματήστε να τα παίρνετε. ' Για να το σπάσει αυτό απλώς πήρε τόσο μεγάλη πίεση. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η μετάβαση είναι ζήτημα ετών - στην περίπτωσή μου, τρία. Δεν είναι μια μεμονωμένη διαδικασία, είναι 1.095 ημέρες μικρών αποφάσεων που πρέπει να λάβετε ξεχωριστά έως ότου είστε ικανοποιημένοι.\nΓυναίκα Β:Δεν χρειάστηκε να ασχοληθώ με πολλούς από τους πιο πρακτικούς φόβους που πρέπει να αντιμετωπίσουν πολλοί τρανσέξουαλ. Η δουλειά μου ήταν ασφαλής. Η πρώην σύζυγός μου δεν μπορούσε να πάρει τα παιδιά μου μακριά μου ακόμα κι αν το ήθελε και δεν το έκανε. Υποθέτω ότι ο κύριος φόβος μου ήταν ότι θα μπορούσα να κάνω μετάβαση για λάθος λόγους, όπως ίσως ήμουν στην πραγματικότητα γκέι άντρας ή είχα προβλήματα με την αρρενωπότητά μου. Ήθελα απλώς να είμαι πολύ σίγουρος για το γιατί το έκανα.\nΓυναίκα Γ:Πραγματικά, όλα σχετικά ήταν τρομακτικά. Φοβόμουν τις πιθανές ιατρικές επιπλοκές, όπως θρόμβους αίματος και καρκίνο του μαστού. Φοβόμουν να απογοητευτούν από τους φίλους και την οικογένειά μου, φοβόμουν να ζήσω τη ζωή μου ως παρία. Φοβόμουν ότι δεν θα μπορούσα να βρω δουλειά και ότι θα αντιμετώπιζα δημόσια διάκριση. Φοβόμουν ότι οι άνθρωποι θα με γελούσαν ή θα προσπαθούσαν να με πληγώσουν. Συνολικά, φοβόμουν πολύ ότι δεν θα λειτουργούσε, και θα έκανα όλα αυτά καιακόμηπρέπει να ζήσεις ως άντρας. Δεν ξέρω αν θα μπορούσα να το κάνω αυτό.\nΠόσο καιρό μετά την έναρξη της ορμονικής μετάβασής σας, αρχίσατε να παρατηρείτε μια αλλαγή;\nΓυναίκα Α:Υπάρχει αυτή η περίοδος μετά την πρώτη λήψη οιστρογόνου όταν πείσετε τον εαυτό σας ότι κάθε μικρό πράγμα είναι ένα σημάδι ότι οι ορμόνες λειτουργούν. Το πρώτο πράγμα που ένιωσα, περίπου ένα μήνα, ήταν η ειρήνη. Ήταν σαν κάποιος να σβήσει μια δασική φωτιά στο κεφάλι μου. Τότε αρχίζετε να παρατηρείτε συναισθηματικές και σωματικές αλλαγές. Η προσωπικότητα του καθενός είναι διαφορετική και η εμπειρία όλων είναι διαφορετική, αλλά, για μένα, άρχισα να νιώθω τα πράγματα πιο βαθιά. Οι φυσικές αλλαγές είναι πιο αργές αλλά αρχίζουν να είναι αισθητές μέσα σε λίγους μήνες: ανάπτυξη του μαστού, αλλαγές στο σχήμα του προσώπου, λεπτότερα μαλλιά του σώματος κ.λπ.\nΓυναίκα Β:Κατά κάποιο τρόπο, παρατήρησα μια αλλαγή τη νύχτα που έλαβα την πρώτη μου συνταγή, ακόμη και πριν την γεμίσω. Αντιπροσώπευε μια πύλη για την αλλαγή του σώματός μου και την αντιμετώπιση της δυσφορίας του φύλου μου. Συναισθηματικά, αυτό ήταν τεράστιο. Φυσικά, οι επιδράσεις των θεραπειών οιστρογόνων είναι αρκετά λεπτές. Άρχισα να παρατηρώ ένα μικρό κομμάτι ανάπτυξης ιστού του μαστού μετά από περίπου εννέα μήνες. Περίπου εκείνη την εποχή, η σχέση μεταξύ της αίσθησης στο στήθος μου και των γεννητικών οργάνων μου φαινόταν να φαίνεται. Με πολλούς τρόπους, ήταν σαν μια εμπειρία ενός τυπικού έφηβου κοριτσιού με τις ορμόνες της να κλωτσούν. Με την πάροδο των ετών, το δέρμα μου έχει μαλακώσει, τα μαλλιά του σώματός μου είναι πιο ωραία και όταν παίρνω βάρος, συγκεντρώνεται στο πισινό και το στήθος μου αντί η κοιλιά μου. Δεν είμαι σίγουρος ότι άλλοι άνθρωποι παρατήρησαν πραγματικά τις αλλαγές από τις ορμόνες.\nΓυναίκα Γ:Θυμάμαι ότι οι πρώτες αλλαγές που παρατήρησα ήταν ότι τα συναισθήματα και οι διαδικασίες σκέψης μου άλλαξαν, αλλά ήταν πολύ λεπτή. Άρχισα να παρατηρώ κάποιες φυσικές αλλαγές μέσα στις πρώτες εβδομάδες. Και πάλι, όλα ήταν σιγά σιγά. Δεν μπορούσα καν να αρχίσω να μαντέψω πότε άλλα άτομα άρχισαν να παρατηρούν αλλαγές. Θυμάμαι ότι ήταν μερικά χρόνια πριν διαβάζονταν συνεχώς ως γυναίκες από ξένους.\nΥπήρξαν πτυχές της ορμονικής μετάβασης που σας εξέπληξαν;\nΓυναίκα Α:Δεν περίμενα πόσο εντελώς θα άλλαζε τη ζωή μου. Προσπαθώ να σκεφτώ πίσω σε μια εποχή πριν από τις ορμόνες, και είναι τόσο θολό, είναι σαν να ήμουν σχεδόν ζωντανός. Ένιωσα περισσότερο σανεγώ ο ίδιος(που είναι ένα παράξενο είδος αίσθησης που δεν μπορούν να καταλάβουν όλοι), ήμουν πιο ευτυχισμένος, πιο φιλικός και πιο σίγουρος. Τόσο μεγάλο μέρος του λόγου γύρω από τις ορμόνες είναι για το πώς σας αλλάζει φυσικά, και αυτό ήταν υπέροχο, αλλά οι ορμόνες είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα μέσο για ένα τέλος του σωματικού μετασχηματισμού. Αλλάζουν επίσης το πώς αισθάνεστε και σκέφτεστε, και για μένα, αυτό ήταν πιο σημαντικό από τα φυσικά πράγματα.\nΓυναίκα Β:Η ικανότητα να αισθάνομαι την αίσθηση της θηλής που συνδέεται με τον κόλπο μου με έπιασε πραγματικά απρόσεκτη. Ένα βράδυ περπατούσα στο διάδρομο στο σπίτι μου φορώντας ένα μεταξωτό νυχτικό και η αίσθηση ήταν συντριπτική. Κυριολεκτικά έπρεπε να καθίσω γιατί τα πόδια μου δεν θα με στήριζαν.\nΓυναίκα Γ:Κατά κάποιο τρόπο, ήταν όλα απροσδόκητα. Ήμουν ακόμα αρκετά νέος όταν ξεκίνησα και τα περισσότερα πράγματα που μπόρεσα να βρω για τη μετάβαση φαινόταν να επικεντρώνεται στις εμπειρίες των ηλικιωμένων. Η μυρωδιά διαφορετικά ήταν μια έκπληξη.\nΥπήρχε ένα κενό μεταξύ της έναρξης της ορμονικής μετάβασης και της εγχείρησης;\nΓυναίκα Γ:Υπήρχε ένα κενό και είχε να κάνει με τα χρήματα. Δεν είχα ασφάλιση και η εύρεση γιατρού ήταν ένα μεγάλο ζήτημα. Όταν άρχισα να παίρνω ορμόνες, τους διέταξα διαδικτυακά και αυτο-δόση. Ήταν πολύ ακριβό. Με τα χρόνια, έχω πάει και σβήνω τις ορμόνες πολύ επειδή δεν είναι φθηνές, ειδικά αν δεν τις παίρνετε μέσω μιας κλινικής.\nΕπειδή ορισμένοι τρανσέξουαλ άνθρωποι δεν αισθάνονται απαραίτητο να κάνουν χειρουργική επέμβαση, γιατί ένιωθα ότι ήταν απαραίτητο για εσάς;\nΓυναίκα Α:Ήταν ένα έντερο που τελικά έγινε πεποίθηση.\nΓυναίκα Β:Ήταν ένα μέσο για το τέλος περισσότερης ευκολίας στο σώμα μου και το πιο σημαντικό, ένα μέσο για να μπορέσω να κάνω κοινωνική μετάβαση. Όλοι βλέπουν το πρόσωπό μου και να λειτουργούν, ήθελα ένα πρόσωπο που θα μπορούσαν να δουν και να αναγνωρίσουν ως γυναίκα.\nΓυναίκα Γ:Ήθελα να πάρω ορχεκτομή επειδή ήταν μια φτηνή εναλλακτική λύση έναντι της κολπίτιδας που θα εξάλειφε σχεδόν την παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα μου, επιτρέποντάς μου να σταματήσω να παίρνω σπιρονολακτόνη. Δεν είμαι σίγουρος αν θα έχω ποτέ κολπίτιδα, ή αν αυτό είναι κάτι που θέλω αρκετά για να αντιμετωπίσω τον κίνδυνο και το κόστος, αλλά η ορχικοεκτομή ήταν μια αρκετά απλή απόφαση για μένα.\nΠώς πληρώσατε για τη χειρουργική επέμβαση; Είχατε ασφάλιση όταν ξεκινήσατε τη μετάβαση;\nΓυναίκα Α:Ναί. Η ασφάλειά μου κάλυψε συμβουλευτική ψυχικής υγείας, θεραπεία αντικατάστασης ορμονών και ένα μέρος της χειρουργικής επέμβασης. Φίλοι και μέλη της οικογένειας με βοήθησαν να πληρώσω για τα υπόλοιπα.\nΓυναίκα Β:Είχα ασφάλιση, αλλά δεν κάλυψε τίποτα μέχρι να κάνω εγχείρηση στο κάτω μέρος. Το σχέδιο της σχολικής μου περιοχής είχε μια ρητή εξαίρεση λέγοντας ότι δεν χρειάζονταν να χρηματοδοτήσουν τίποτα που να σχετίζεται με έναν «σεξουαλικό μετασχηματισμό». Αυτές οι εξαιρέσεις ήταν νόμιμες στην Καλιφόρνια έως το 2013 και οι ασφαλιστικές εταιρείες σταμάτησαν για ένα ή δύο χρόνια μετά από αυτό πριν αλλάξει. Πλήρωσα για ορμόνες (μεταξύ 6.000 και 9.000 $ σε διάστημα έξι ετών), χειρουργική επέμβαση προσώπου (33.000 $) και εμφυτεύματα (7.000 $). Η ασφάλιση κάλυψε την κολπικοπλαστική μου, η οποία τους κόστισε περίπου 25.000 $. Πλήρωσα το FFS και τα εμφυτεύματα με την παλιά μου καλή πίστωση και από τον μισθό μου ως καθηγητής κοινοτικού κολεγίου.\nΓυναίκα Γ:Δεν είχα ασφάλιση. Πάντα πληρώνω από την τσέπη μου για ορμόνες και έχω χρηματοδοτήσει τα χρήματα για την ορχεκτομή μου. Το κόστος της χειρουργικής επέμβασης χρηματοδοτήθηκε πλήρως, αν και άλλα έξοδα πληρώθηκαν υψηλότερα από το αναμενόμενο. Συνολικά, το crowdfunding σχεδόν απορρόφησε τον αντίκτυπο, αλλά με άφησε πολύ λίγο στην τράπεζα.\nΠεριγράψτε την ημέρα της χειρουργικής σας επέμβασης.\nΓυναίκα Α:Πρέπει πραγματικά να ξεκινήσω αυτήν την ιστορία την ημέραπρινχειρουργική επέμβαση γιατί το χειρότερο μέρος της εμπειρίας δεν είναι η ίδια η χειρουργική επέμβαση, είναι η φοβερή προετοιμασία του εντέρου. Θέλουν να είστε εντελώς άδειοι προτού να λειτουργήσουν στην περιοχή της πυέλου σας, οπότε μια μέρα πριν μπήκα μέσα, έπρεπε να καταπιώ μια γουλιά από αυτή την απαίσια, βλαβερή κανάτα γάλακτος γεμάτη ιατρική, η οποία βασικά σας κάνει να σκατά κάθε πέντε δευτερόλεπτα μέχρι να Είμαι καθαρός. Η μόνη ανακούφιση είναι ότι επιτρέπεται να πίνετε Gatorade και, αν θυμάμαι σωστά, τρώτε Jell-O, αλλά μόνο ορισμένα χρώματα. Επειδή είχα άδειο στομάχι και δεν μπορούσα να κοιμηθώ πολύ το προηγούμενο βράδυ λόγω μείγματος άγχους και ενθουσιασμού, ήμουν εξαντλημένος όταν ο φίλος μου οδήγησε τον σύντροφό μου και εγώ στο νοσοκομείο το επόμενο πρωί. Μόλις έφτασα εκεί, πήρα όλα τα νυφικά μου, μίλησα με μερικές νοσοκόμες και τους αναισθησιολόγους μου και μετά κράτησα τα χέρια με τον σύντροφό μου και κλάμαμε πολύ. Πήρα τροχούς στο OR, κάποιος χαρούμενος χυμός αντλήθηκε από το IV μου καιομοφυλόφιλος. Το επόμενο πράγμα που ήξερα, είχα έναν κόλπο - ή, τουλάχιστον, το επόμενο πράγμα που ήξερα, ήμουν μισός συνειδητός και μπορούσα να αισθανθώ πολλούς επιδέσμους μεταξύ των ποδιών μου.\nΓυναίκα Β:Είχα τρεις χειρουργικές επεμβάσεις που επιβεβαιώνουν το φύλο και κάθε φορά, το πρωί πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ένιωσα ενθουσιασμένος, ανήσυχος, αλλά επίσης παραιτήθηκα επειδή είχα κάνει ό, τι έπρεπε να κάνω και εξαρτάται από τους υπόλοιπους . Νομίζω ότι ένιωσα τον περισσότερο φόβο πριν από το FFS μου. Εν μέρει, επειδή ήταν η πρώτη μου χειρουργική επέμβαση φύλου, αλλά και επειδή το πρόσωπό μου είναι ένα τόσο μεγάλο μέρος του πώς βλέπω τον εαυτό μου και δεν ήξερα πώς θα έμοιαζα όταν τελείωσε. Αφού ξύπνησα από τη χειρουργική επέμβαση στο κάτω μέρος, ήμουν σε έντονο πόνο και το φάρμακο για τον πόνο δεν ήταν αρκετό. Μια πρώην φίλη ήταν μαζί μου όλη την ώρα και τους έκανε να τηλεφωνήσουν στο χειρουργό στο σπίτι, ώστε να μπορούσε να εγκρίνει περισσότερα φάρμακα για τον πόνο, αλλά ήμουν τόσο έξω από αυτό που δεν θυμάμαι κανένα από αυτά. Ξύπνησα την επόμενη μέρα χαρούμενη ως μαλάκιο και σχετικά χωρίς πόνο.\nΓυναίκα Γ:Βρήκα έναν χειρουργό στο διαδίκτυο και ήταν παράξενος. Όταν με επισκέφτηκε εκ των προτέρων για να εξηγήσει τη διαδικασία, έπαιξε με τα πόδια μου με τρόπο που νομίζω ότι ήταν πατέρας, αλλά το βρήκα ανατριχιαστικό. Οι νοσοκόμες με έκαναν επίσης λίγο άβολα. Ήταν σαν να καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια για να επιβεβαιώσουν το φύλο μου. Ένας από αυτούς είπε στη γυναίκα μου φίλη ότι θα χρειαζόταν να με πάει για ψώνια παπουτσιών μόλις είχα θεραπεύσει για να αντικαταστήσω τα «μάγκα παπούτσια» που φορούσα. Όσον αφορά την ίδια τη διαδικασία, όλα πήγαν καλά. Ήμουν νευρικός να μπω σε αυτό, αλλά με έβαλαν κάτω και ξύπνησα αργότερα στο δωμάτιο ανάκαμψης. Δεν είχα κανένα πρόβλημα με τον αποπροσανατολισμό ή το γκρίγκι. Ήμουν πολύ, πολύ επώδυνος μετά, αλλά αλλιώς ήμουν καλά.\nΕίχατε επιπλοκές μετά τη χειρουργική επέμβαση;\nΓυναίκα Α:Τίποτα σοβαρό. Είχα ένα πολύ ελαφρύ σχίσιμο του δέρματος κάτω από τον κόλπο μου (μία από τις πιο συχνές, μικρές επιπλοκές) αλλά επουλώθηκε από μόνη της με κάποια νεοπρορίνη.\nΓυναίκα Β:Είχα σχίσει γύρω από το περίνεό μου μετά τη χειρουργική επέμβαση στο κάτω μέρος. Ήμουν καταστροφικός που το νέο μου λαμπερό κόλπο αμαυρώθηκε. Ο ντοκιμαντέρ με ράβει ξανά, αλλά αυτό έσκισε επίσης. Μετά από μερικούς μήνες, επουλώθηκε από μόνη της.\nΓυναίκα Γ:Μου είπαν ότι η ανάρρωσή μου θα διαρκέσει περίπου τέσσερις εβδομάδες. Ωστόσο, εξακολουθούσα να αντιμετωπίζω σημαντική ενόχληση για πάνω από ένα χρόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο καβάλος μου πονόταν συνεχώς και ήταν ιδιαίτερα τρυφερός όταν το άγγιξα. Υπάρχουν ακόμα μερικές μέρες που είναι άβολα, αν και είναι πολύ λιγότερες και μακρύτερες από ό, τι στο παρελθόν.\nΤι σας εξέπληξε περισσότερο για τις αλλαγές στο σώμα σας μετά τη χειρουργική επέμβαση;\nΓυναίκα Α:Ο πρωκτός είναι πολύ κοντά στον κόλπο και το ήξερα πριν από τη χειρουργική επέμβαση, αλλά τώρα εγώΠραγματικάτο ξέρω. Εκτός από αυτό, νομίζω ότι ήξερα ό, τι έπαιρνα. Πιο σοβαρά, ο τρόπος που είχα οργασμούς ήταν ήδη διαφορετικός μετά από χρόνια ορμονών, αλλά άλλαξε ακόμη περισσότερο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Η σεξουαλική ευχαρίστηση αισθάνεται πολύ περισσότερο σαν να επιπλέεις στην πλάτη σου και να αφήνεις τα κύματα να σε πλένουν αργά στην ακτή, σε αντίθεση με, ας πούμε, να πυροβολήσεις από το τέλος μιας νεροτσουλήθρας.\nΓυναίκα Β:Είναι δύσκολο για μένα να εξηγήσω το συναίσθημα που είχα όταν κοίταξα τον καβάλο μου και είδα τι πάντα ανήκε εκεί. Υπάρχει μια γραμμή μέσαΟι μονόλογοι της κολπιάςόπου μια τρανς γυναίκα χρησιμοποιεί τη φράση «Ένα λάθος είχε διορθωθεί». Έκανα τρεις παραγωγές των μονολόγων, αλλά δεν κατάλαβα πλήρως αυτή τη γραμμή μέχρι εκείνο το πρωί, όταν κοίταξα κάτω και είδα τη σωστή ανατομία. Ακόμη και πρησμένη και μώλωπες, η γραμμή συνέχισε να τρέχει στο μυαλό μου.\nΓυναίκα Γ:Με εξέπληξε το πόσο σοκ στο σύστημα ήταν. Τα επίπεδα ορμονών μου πήγαν παντού. Ειλικρινά, το πιο αξιοσημείωτο πράγμα ήταν ότι άρχισα να ιδρώνω άφθονα από τις μασχάλες μου. Με εξέπληξε επίσης πολύ το συναίσθημα της λύπης μου. Δεν περίμενα να μετανιώσω καθόλου τη χειρουργική επέμβαση, αλλά υπήρχε περίπου μια εβδομάδα περίπου όπου ένιωθα ότι έκανα ένα φοβερό λάθος. Ήταν ισχυρό και με πέταξε πραγματικά για έναν βρόχο. Συνέχισα να σκέφτομαι,Είσαι σε λατρεία. Το να είσαι τρανς είναι μια λατρεία και είσαι σε αυτήν και απλώς δεσμευτείς σε αυτήν για πάντα.Δεν αισθάνομαι έτσι τώρα και δεν ξέρω αν αυτό είναι κάτι που οι άλλοι άνθρωποι βιώνουν. Διστάζω να το μοιραστώ, γιατί μπορώ να φανταστώ πώς μερικοί άνθρωποι θα προσκολληθούν ως «απόδειξη» ότι οι τρανς άνθρωποι είναι απάτες ή κάτι τέτοιο, αλλά δεν το διαβάζω τόσο πολύ. Λυπάμαι επίσης που καταστρέφω την ικανότητά μου να έχω παιδιά. Το να είμαι γονέας δεν είναι κάτι που θα ήθελα ποτέ, αλλά το σκέφτηκα αργότερα.\nΠώς μάθατε πώς να χρησιμοποιείτε το νέο σας σώμα;\nΓυναίκα Α:Ένα λίγο γνωστό γεγονός εκτός της κοινότητας είναι ότι, μετά τη χειρουργική επέμβαση, πρέπει να διαστολέσετε τον νέο σας κόλπο. Δεν υπάρχει τρόποςδενγια να μάθετε πώς λειτουργεί γιατί στην αρχή, τρεις φορές την ημέρα, βρίσκεστε εκεί με ένα τεράστιο πλαστικό δονητή βλέποντας πόσο βαθιά μπορείτε να πάτε (η συχνότητα μειώνεται όσο πιο μακριά γίνεται από τη χειρουργική επέμβαση). Όσον αφορά τη διέγερση της κλειτορίδας, λοιπόν, έπλυσα τα χέρια μου, πήγα στο κρεβάτι, άρχισα να διαβάζω κάποια ερωτική, και άρχισα με δυσκολία να καταλάβω κάποια πράγματα. Μια απροσδόκητη πρόκληση είναι ότι πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο για τον εαυτό σας. Είμαι μια πολυάσχολη κυρία και μια ώρα για το κερί, η αυτο-εξερεύνηση στην μπανιέρα είναι μια μεγάλη ερώτηση.\nΓυναίκα Β:Με τον πρώτο μου εραστή μετά την έναρξη της μετάβασης, ανακάλυψα τι σήμαινε να είμαι λεσβία με πέος. Τώρα, ανακαλύπτω τι σημαίνει να είσαι λεσβία με κόλπο. Δεν προέβλεψα την καμπύλη μάθησης, αλλά είναι σίγουρα εκεί.\nΓυναίκα Γ:Το σώμα μου μοιάζει με το ίδιο σώμα σχεδόν με κάθε τρόπο.\nΠώς έχει αλλάξει η σεξουαλική σας ζωή;\nΓυναίκα Α:Η αστεία απάντηση είναι ότι δεν πιπιλίζει πια. Η ειλικρινής απάντηση είναι ότι είναι απίστευτο να κάνω σεξ με τον σύντροφό μου σε ένα σώμα που τελικά αισθάνεται σαν το δικό μου. Είναι καταπληκτικό. Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, φοβόμουν να κάνω σεξ γιατί η επιθυμία μου ένιωθε ότι ήταν σε αντίθεση με την ανατομία μου. Τώρα, όλα είναι ευθυγραμμισμένα. Σεξαισθάνεταιυπέροχο, κάτι που δεν θα μπορούσα να πω μέχρι τα 27 μου.\nΓυναίκα Β:Ο χειρουργός μου μου είπε ότι έπρεπε να περιμένω τρεις μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση για να κάνω σεξ και, um, θα προσποιηθούμε ότι περίμενα τρεις μήνες! Ανακάλυψα επίσης ταντρά και πολυαμίνη. Ανακάλυψα συγγενείς που δεν έχω ακούσει ποτέ πριν. Όταν ξεκίνησα τη μετάβασή μου, υπέθεσα ότι η σεξουαλική μου ζωή είχε τελειώσει γιατί όταν βγήκα στον πατέρα μου, μου είπε: «Τι λεσβία θα σε θέλει όταν μπορεί να έχει μια πραγματική γυναίκα;» και αυτό πραγματικά τσίμπησε. Αλλά τώρα, κάθε νέα εγκοπή στη θήκη κραγιόν μου είναι λίγο επικυρωμένη, όπως, 'Κοίτα με τώρα, μπαμπά. Με θέλουν. Λεσβία και αμφιθυμία, θέλουν με. '\nΓυναίκα Γ:Δεν έχει αλλάξει πραγματικά. Δεν ήμουν ιδιαίτερα σεξουαλικό άτομο πριν από τη χειρουργική επέμβαση και ακόμα δεν είμαι.\nΜπορείτε να περιγράψετε τον τρόπο με τον οποίο η μετάβασή σας σας βοήθησε να αισθανθείτε πιο κοντά στην ταυτότητα του φύλου σας;\nΓυναίκα Α:Είναι σαν να ρωτάς ένα ψάρι πώς θα ήταν να αρχίσεις να αναπνέεις νερό, αλλά δεν σε κατηγορώ που ρωτάς. Υπάρχει κάτι που δεν μπορεί να μεταφραστεί σχετικά με την εμπειρία και καμία μεταφορά δεν θα μπορέσει ποτέ να το αποδώσει, αλλά αυτό που έχω χρησιμοποιήσει πάντα είναι ότι αισθάνεται σαν ένα σύννεφο καταιγίδας που απομακρύνεται. Εκτός εάν μεγαλώσατε κάτω από το σύννεφο καταιγίδας, δεν ξέρετε τίποτα άλλο από το σύννεφο καταιγίδας, και έχετε ακούσει μόνο φήμες ότι υπάρχει ο ήλιος. Υποθέτω λοιπόν ότι θα ήταν να γεννηθείς στο Σιάτλ, να μην αφήνεις ποτέ την πόλη για δύο δεκαετίες και μετά να μετακομίζεις στις Μπαχάμες.\nΚάθε μεμονωμένο πράγμα που αναφέρομαι μπορεί να φαίνεται μικρό αλλά όταν τα προσθέτετε, εννοούν τα πάντα. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα μπορούσα να κάνω καταπληκτικό σεξ, να φορέσω μαγιό και να πάω στον ωκεανό για πρώτη φορά σε τέσσερα χρόνια, να φορέσω ένα ζευγάρι κοκαλιάρικο τζιν χωρίς να νιώθω άβολα, να ταιριάζω με τα δικά μου εσώρουχα και να ψωνίζω για δονητές και δονητές με εταίρος. Για να κατανοήσουν οι γυναίκες cisgender πώς είναι να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση μετά από μια μακρά περίοδο αναμονής, ο μόνος τρόπος για να εξηγήσετε θα ήταν να φανταστείτε πώς θα αντιδράσατε εάν ξυπνήσατε ξαφνικά με ένα πέος και έπρεπε να ζήσετε μαζί του για χρόνια πριν το κάνετε αφαιρέθηκε. Φανταστείτε την ανακούφιση και την ευτυχία που θα αισθανόσασταν. Δεν μου άρεσε να έχω πέος περισσότερο απ 'ό, τι θα έκανε μια γυναίκα cisgender, έτσι ακριβώς ένιωσα. Ήταν σαν να γυρίζω σπίτι.\nΓυναίκα Β:Υπάρχει μια απαλότητα που φέρνει τα οιστρογόνα. Το δέρμα μου είναι πιο λείο και τα μαλλιά του σώματός μου είναι πιο λεπτά. Οι γυναίκες έχουν ένα παχύτερο υποδόριο στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα μας και αυτό απαλύνει επίσης τα χαρακτηριστικά μου.\nΤο FFS μου ήταν απαραίτητο για να νιώσω την ταυτότητα του φύλου μου. Πριν, κοίταζα στον καθρέφτη και έβλεπα μια ηχώ του προσώπου του πατέρα μου. Τώρα, βλέπω το πρόσωπο της μαμάς μου και αισθάνεται πολύ καλύτερα. Μπορεί να μην είμαι ομορφιά, αλλά οι άνθρωποι σχεδόν ποτέ δεν με διαβάζουν ως τρανς και δεν με διαβάζουν ποτέ ως άντρας.\nΓυναίκα Γ:Νιώθω περισσότερο στο σπίτι μου στο δέρμα και οι άνθρωποι με αντιμετωπίζουν με έναν τρόπο που νιώθω πιο άνετα. Έχω αλλάξει και αναπτυχθεί με τρόπους που δεν μπορώ να εξηγήσω.\nΒίωσα πολλή δυσφορία γύρω από τα γεννητικά μου όργανα και τα βρήκα ενοχλητικά και άβολα. Ήταν σαν να έχεις κολλήσει ένα κομμάτι τσίχλας στο παπούτσι σου, εκτός από το καβάλο σου αντί για το παπούτσι σου και διαρκεί για πάντα. Το να έχεις ορχεκτομή δεν έχει επιλύσει πλήρως τη δυσφορία μου, αλλά βοήθησε πολύ.\nΑν μπορούσατε να αλλάξετε οτιδήποτε σχετικά με την εμπειρία μετάβασης, τι θα ήταν;\nΓυναίκα Α:Να το κάνω νωρίτερα.\nΓυναίκα Β:Θα ήταν υπέροχο να αρχίσω να καλύπτω τη μετάβαση από την ασφάλιση πριν ξοδέψω χρήματα που δεν είχα.\nΓυναίκα Γ:Θα είχα ξεκινήσει νωρίτερα. Θα είχα βγει νεότερος και θα προσπαθούσα να μεταβατώ πριν περάσω την εφηβεία.\nΤι συμβουλή θα δίνατε σε άλλα άτομα που εξετάζουν μια ορμονική ή χειρουργική μετάβαση;\nΓυναίκα Α:Οι ίδιες συμβουλές που μου έδωσε ο θεραπευτής μου: Μην φοβάσαι, πάρτε το ένα βήμα τη φορά και δείτε τι συμβαίνει.\nΓυναίκα Β:Κάνετε όσο μπορείτε όσο το δυνατόν συντομότερα. Η δυσφορία δεν γίνεται καλύτερη με την ηλικία.\nΓυναίκα Γ:Μην αφήσετε κανέναν άλλο να λάβει αυτήν την απόφαση για εσάς. Δεν είναι τόσο μεγάλη υπόθεση, αλλά είστε ο μόνος που πρέπει να αποφασίσει αν είναι κάτι που θέλετε να κάνετε.\nπώς να αυξήσετε τη λίμπιντο στις γυναίκες


Βρίσκεστε:ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ»ΕΛΛΑΔΑ»Λάνγκφορντ: «Στο τέταρτο δεκάλεπτο κρίθηκε το παιχνίδι»\nBy antonopoulosadmin 08/12/2018 ΕΛΛΑΔΑ, ΜΠΑΣΚΕΤ\nΣτα μεγάλα σουτ της Φενέρμπαχτσε, αλλά και την κακή εικόνα του Παναθηναϊκού στο τέταρτο δεκάλεπτο, απέδωσε ο Κιθ Λάνγκφορντ την ήττα, στο ΟΑΚΑ.\n«Νομίζω ότι το παιχνίδι κρίθηκε στο τέταρτο δεκάλεπτο. Ξεκινήσαμε το δεύτερο ημίχρονο πολύ καλά, αλλά στο τέταρτο δεκάλεπτο άρχισαν να βάζουν κάποια μεγάλα σουτ και μας έκαναν να πληρώσουμε τα αμυντικά μας λάθη. Όταν ξεκίνησαν τα μεγάλα σουτ, τα πράγματα έγιναν πολύ δύσκολα για εμάς για να βρούμε ρυθμό και να μπούμε ξανά στο παιχνίδι. Θα πρέπει να συνέλθουμε, να βελτιωθούμε και να επιστρέψουμε στις νίκες την επόμενη εβδομάδα», ήταν τα λόγια του Αμερικανού γκαρντ.


Πώς με βγάλατε έτσι; | κοσμικα , gossip | womenonly.gr\nΠώς με βγάλατε έτσι;\nΑν και έδωσε τον καλύτερό της εαυτό στην παρουσίαση του πρώτου «Greek Idol», οι φήμες λένε πως η εθνική μας τηλεπαρουσιάστρια δεν έμεινε καθόλου ικανοποιημένη από την εμφάνισή της.\nΑν και έδωσε τον καλύτερό της εαυτό στην παρουσίαση του πρώτου «Greek Idol», οι φήμες λένε πως η εθνική μας τηλεπαρουσιάστρια δεν έμεινε καθόλου ικανοποιημένη από την εμφάνισή της. Σε αντίθεση με το δεύτερο live της περασμένης Δευτέρας, που είδαμε τη Ρούλα που όλοι ξέρουμε. Άλλωστε, το είπε και η ίδια στην έναρξη του σόου:\n«Σήμερα βλέπετε την κανονική Ρούλα.\nΣτο πρώτο live είδατε μια άλλη Ρούλα».\nΚαι δεν είχε άδικο. Η αλήθεια είναι ότι η παρουσιάστρια στην πρώτη εκπομπή δεν έδωσε ιδιαίτερη σημασία στην εικόνα της, αλλά στην παρουσίαση. Την επόμενη μέρα, όμως, άστραψε και βρόντηξε!\nΠώς με βγάλατε έτσι;» φέρεται να είπε η Ρούλα στον κομμωτή και στη στυλίστριά της. Γιατί μπορεί όσον αφορά το μακιγιάζ να έμεινε απόλυτα ευχαριστημένη με τη γνωστή μακιγιέζ Έλενα Ψωμά, δεν συνέβη όμως το ίδιο με τη στυλίστρια Αλεξάνδρα Κατσαΐτη και τον κομμωτή Βαγγέλη Χατζή.\nΠολύ αγχωμένη για την επιστροφή της μπροστά από τις κάμερες, η Ρούλα έδωσε, όπως ήταν φυσικό, μεγάλη βαρύτητα στα κείμενα και στη σκηνική παρουσία, αφήνοντας κάπως σε δεύτερη μοίρα την εμφάνισή της, δηλαδή μακιγιάζ, ρούχα και μαλλιά.\n«Έκπληξη, έκπληξη», έλεγε στη Ρούλα ο Βαγγέλης Χατζής την ώρα που επιμελούνταν τον κότσο-μπανάνα. Όταν ήρθε όμως η ώρα και η Ρούλα είδε το τελικό αποτέλεσμα, ένα παγωμένο και αμήχανο χαμόγελο ζωγραφίστηκε στα χείλη της. Η ίδια αμηχανία κυρίευσε τη Ρούλα και στη διάρκεια του live, αυτή τη φορά για τα ρούχα. Η γνωστή στυλίστρια Αλεξάνδρα Κατσαΐτη είχε επιλέξει δύο σύνολα του σχεδιαστή Miltos, τα οποία είχε δει η παρουσιάστρια κάποιες ημέρες νωρίτερα και είχε συμφωνήσει. Δεν περίμενε όμως ότι δεν θα την κολάκευαν, ούτε ότι θα τη δυσκόλευαν στις κινήσεις της.\nΣτο τέλος της εκπομπής λοιπόν ξεκίνησε μαραθώνια σύσκεψη για το τι πρέπει να αλλάξει στο δεύτερο live. Οι αποφάσεις πάρθηκαν την επόμενη μέρα. Η Ρούλα αποφάσισε να διακόψει τη συνεργασία της με την Αλεξάνδρα Κατσαΐτη, η οποία επιμελείται πλέον τις εμφανίσεις των παικτών και της κριτικής επιτροπής, και στη θέση της εμπιστεύεται πια τον Κυριάκο Παρουτιάδη, παλιό στυλίστα της από την εποχή του «Μπράβο».\nΕμείς επικοινωνήσαμε με τη γνωστή στυλίστρια για να μάθουμε τι ακριβώς συνέβη: «Οι σχέσεις μου με την Ρούλα ήταν και παραμένουν άριστες», μας είπε προσθέτοντας: «Ήταν μια έκτακτη συνεργασία που προέκυψε ξαφνικά, όταν η Ρούλα αποφάσισε να αναλάβει την παρουσίαση του σόου. Εγώ, ούτως ή άλλως, από την αρχή είχα συμφωνήσει με την παραγωγή του "Greek Idol" να επιμελούμαι την εμφάνιση των παικτών και της κριτικής επιτροπής. Από κοινού πήραμε την απόφαση να σταματήσουμε».


Αυστραλή body builder πέθανε στον ύπνο της στα 32 της χρόνια – Arouraios.gr – Ειδήσεις\nΑυστραλή body builder πέθανε στον ύπνο της στα 32 της χρόνια\nΘεωρείτο μια από τις πιο υγιείς και πιο fit γυναίκες στην Αυστραλία. Η 32χρονη Andy Page από το Κουίνσλαντ έπεσε να κοιμηθεί το Σάββατο το βράδυ, παραπονούμενη πως πονούσε στο ένα πλευρό της. Δεν ξύπνησε ξανά καθώς μυστηριωδώς πέθανε στον ύπνο της.\nΛίγες ώρες νωρίτερα η 32χρονη έγραφε στα social media πως ανυπομονούσε για την επόμενη προπόνηση της και ανέβασε μια συνταγή πρωτεϊνικού πρωινού.\nΤο επόμενο πρωί βρέθηκε νεκρή.\nΗ νεαρή γυναίκα αφήνει πίσω τον σύζυγό της Nathan με τον οποίο είχαν μόλις γιορτάσει τη δεύτερη επέτειο του γάμου τους.\n«Όλοι ξέρουμε την αγάπη της για τα ζώα, το σκυλί της, η Nala ήταν μέλος της οικογένειας», έγραψε ο σύζυγός της ζητώντας από τους φίλους της αντί για λουλούδια στην κηδεία της να προσφέρουν χρήματα στην οργάνωση που θα ήθελε και η ίδια η Andy, που ασχολείται με την προστασία και φροντίδα των ζώων.\nΗ Page ήταν εξαιρετική κολυμβήτρια και έκανε σέρφινγκ σε διαγωνιστικό επίπεδο ενώ πριν τέσσερα χρόνια άρχισε να ασχολείται με το body building και συμμετείχε σε διεθνείς διαγωνισμούς.


Πράσινο σήμα καφέ στις φιλιππίνες - Πραγματική διατροφή μαγείρεμα pdf βιβλίο\nΝεκρή φάλαινα στις Φιλιππίνες με 40 κιλά πλαστικές σακούλες στο στομάχι της. ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ.\nΣήμα προς καταχώριση: Το εικονιστικό σήμα με την περιγραφή « αντικείμενο του σήματος είναι ένα πράσινο- καφέ φύλλο γρασιδιού μέσα σε φιάλη, το μήκος του φύλλου γρασιδιού είναι περίπου τα. 7; Ο Δημήτρης Βασιλόπουλος είναι ένας από τους 100 περίπου ψαράδες της Καρύστου, η οποία φημίζεται για τα θαλασσινά της. 21 και 24 Μαρτίου στηρίζουμε την Εθνική μας, την ομάδα που μας ενώνει! Φωτογραφικό γεωγραφικό περιοδικό - Blog ( Ταξιδεύοντας στον κόσμο) Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα\nΑυτή η ημερομηνία επιλέχθηκε επειδή αντιστοιχεί στην Ημέρα Ανεξαρτησίας των Η. Ούτε δέντρα ούτε θάμνοι φυτρώνουν σε αυτούς τους λόφους.\nEθνικές ομάδες. Εικονογράφηση από το κυνήγι του Μόμπι Ντικ ( Είναι γνωστό πως σε όλους αρέσουν οι θαλασσινές ιστορίες και ο καφές.\n, η οποία τηρούνταν στις Φιλιππίνες ως Ημέρα Ανεξαρτησίας μέχρι τις 12 Μαΐου του 1962, οπότε και επιλέχθηκε να εορτάζεται η ανακήρυξη του. Με το που ζεσταίνει ο καιρός ο εξωτερικός του χώρος μέσα στο πράσινο μετατρέπεται στο τέλειο σημείο από νωρίς για καφέ παρέα με χορταστικά τοστ. Ένα παραδοσιακό πρωινό στις Φιλιππίνες περιλαμβάνει ρύζι με μικρά λουκάνικα ( longganisa), καθώς και σαλάτα με. 49 λεπτά πριν.\nΣτις Φιλιππίνες οι καρποί συνήθως τρώγονται από τη Φιλιππινέζικη νυχτερίδα φρούτων ( kabag ή kabog) η οποία στη συνέχεια σκορπά τους σπόρους από νησί σε νησί. Πράσινο σήμα καφέ στις φιλιππίνες. Πράσινο σήμα καφέ στις φιλιππίνες. Από τα πιο “ δυνατά” all day στέκια με σήμα κατατεθέν το ιπτάμενο γουρούνι.\nΣτις Φιλιππίνες διαχειριζόμαστε ένα συνεχές πρόγραμμα συντήρησης του εδάφους και του νερού σε καφεοφυτείες σε ολόκληρη την περιοχή το οποίο επικεντρώνεται στην ενθάρρυνση των αγροτών του καφέ να καλλιεργούν ως. Οι λόφοι δεν είναι πάντα εντελώς καφέ αλλά και πράσινοι, ενώ στο τέλος της ξηρασίας το πράσινο χορτάρι γίνεται σιγά σιγά καφέ δημιουργώντας αυτό το αποτέλεσμα. Το θρησκευτικό στοιχείο δεν είναι κάτι που μπορεί να διαφύγει της προσοχής σας, αφού πέραν όλων των άλλων υπάρχουν γύρω στους 6. Τροφές που κάνουν φοβερή “ δουλειά” μετά.


Kαλύτερα Wooster Εστιατόρια Αρτοποιία: Διαβάστε κριτικές για εστιατόρια στον προορισμό Wooster, Οχάιο - TripAdvisor\nKαλύτερα Wooster Αρτοποιία Εστιατόρια\nΔιακοπές σε Wooster\nWooster: Το καλύτερο γεύμα με Χοτ Ντογκ\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο Hampton Inn Wooster\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο BEST WESTERN Wooster Hotel\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο St. Paul Hotel\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο Rodeway Inn Wooster\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο Hilton Garden Inn Wooster\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο Days Inn Wooster\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο Super 8 Wooster\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο Pine Tree Barn\nΕστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο Ramseyer Farms\nΑναζήτηση Ηνωμένες Πολιτείες›Οχάιο›Wooster›Εστιατόρια σε Wooster\nΈχετε σμικρύνει υπερβολικά τον χάρτη και δεν βλέπετε τις επισημάνσεις των τοποθεσιών. Παρακαλούμε μεγεθύνετε. Είστε διατεθειμένοι να πάτε λίγο πιο μακριά; Wooster: Βρήκαμε κάποια καλά αποτελέσματα σε ακτίνα 40 χλμ από αυτήν την περιοχή.\nΕίστε διατεθειμένοι να πάτε λίγο πιο μακριά; Wooster: Βρήκαμε κάποια καλά αποτελέσματα σε ακτίνα 40 χλμ από αυτήν την περιοχή.\nΝο 1 από 2 Αρτοποιία για: Wooster\nΝο 2 από 2 Αρτοποιία για: Wooster


Ασύρματο τηλέφωνο 100μνήμες & ενσύρματο Μαύρο Caller ID < Συσκευές Φαξ-τηλεφωνικά Κέντρα | Kafkas.gr\nΑσύρματο τηλέφωνο 100μνήμες & ενσύρματο Μαύρο Caller ID\nSKU: KX-TGF310EXM ID: 392101195\nΣυσκευές Φαξ-τηλεφωνικά Κέντρα PANASONIC\nΤο ασύρματο και το σταθερό τηλέφωνο PANASONIC KX-TGF310EXM σας προσφέρει επικοινωνία σε όλους τους χώρους του γραφείου ή του σπιτιού.\nΜπορείς να χρησιμοποιήσεις την ενδοεπικοινωνία μεταξύ των ακουστικών στην περίπτωση που διαθέτεις μεγάλους χώρους. Το σταθερό τηλέφωνο διαθέτει επαναφορτιζόμενες μπαταρίες που σου επιτρέπει να το λειτουργείς ακόμη και σε κάποια διακοπή ρεύματος.\nΕλευθέρωσε τις κινήσεις σου καθώς η ασύρματη συσκευή διαθέτει υποδοχή 2.5mm για να συνδέσεις τα ακουστικά σου και απολαύσεις την επικοινωνία σου.\nΗ μία συσκευή είναι ενσύρματη σταθερή και η δεύτερη ασύρματο συγχρονισμένο πάνω στη σταθερή/βάση. Έχουν ενδοεπικοινωνία μεταξύ τους, δουλεύει σε διακοπή ρεύματος (επαναφορτιζόμενες μπαταρίες στη σταθερή συσκευή), συγχρονίζονται μέχρι 6 ασύρματα ακουστικά, με 9 μνήμες ταχείας κλήσεως στο ασύρματο. Επιπλέον το ασύρματο ακουστικό έχει υποδοχή για ακουστικά 2,5mm.\nΕξασφαλίζει πολύ καλή ενδοεπικοινωνία μεταξύ επιτραπέζιας μονάδας και ασύρματης μονάδας (υπόψιν το intercom γίνεται ασύρματα). Έχει επιλογή για privacy γραμμής (όταν δουλεύει το ένα τηλέφωνο να μην μπορεί το άλλο να ακούσει τη συνομιλία). Και πολλές άλλες ρυθμίσεις.\nΟθόνη: Φωτιζόμενη 3 γραμμών\nΜνήμη: Έως 100 ονόματα και αριθμούς\nΤηλεφωνικός κατάλογος: 100\nΤύπος: Ασύρματο & ενσύρματο\nΑναγνώριση κλήσης: Ναι (και στην αναμονή)\nΟθόνη: Φωτιζόμενη (3 γραμμών)\nΜνήμη αναπάντητων κλήσεων: 50 αριθμοί\nΛειτουργίες: Transfer, Hold, Conference, Do not Disturb, Handsfree, Belt clip\nΕπίλεξε το ασύρματο τηλέφωνο PANASONIC KX-TGF310EXM εάν θέλεις δύο συσκευές με μοναδικές λειτουργίες που θα σου λύσουν τα χέρια.\nΧαρακτηριστικά οθόνης: Εσωτερικός φωτισμός\nΓλώσσα: Ελληνικά, Αγγλικά, Γερμανικά, Ισπανικά, Γαλλικά, Πορτογαλικά, Τούρκικα\nΉχοι κλήσης: Ναι\nΠρόσθετα χαρακτηριστικά: Ελληνικό μενού, Μνήμη αναπάντητων κλήσεων: 50 αριθμοί, Αναγνώριση κλήσης στην αναμονή, Αντιγραφή τηλεφ. καταλόγου, Φωτιζόμενο πληκτρολόγιο, Υποδοχή ακουστικών Handsfree, Σίγαση\nΧρόνος ομιλίας: Έως και 17 ώρες\nΧρόνος αναμονής: Έως και 330 ώρες\nΑριθμός γραμμών κειμένου: 3\nΑσύρματες συσκευές επέκτασης\ne-Τεχνικά Χαρ/κά - 392101195


Κορονοϊός Σακελλαροπούλου: Η πανδημία ερημώνει τον δημόσιο χώρο και αφυδατώνει τον δημόσιο βίο | Flash.gr\nFlash.gr / Πολιτική / Κορονοϊός Σακελλαροπούλου: Η πανδημία ερημώνει τον δημόσιο χώρο και αφυδατώνει τον δημόσιο βίο\nΚορονοϊός Σακελλαροπούλου: Στις δυσκολίες που περιλαμβάνει η εφαρμογή των μέτρων απαγόρευσης αναφέρεται η Πρόεδρος της Δημοκρατίας. Τονίζει ότι μέσα από αυτή την περιπέτεια αναδύεται ο ανθρπωισμός της αλληλεγγύης και της ευθύνης.\nΑισιόδοξη η Πρόεδρος της Δημοκρατίας πως όταν περάσει η πανδημία, θα έχουμε ξαναχτίσει την κοινωνία στη βάση της ενσυναίσθησης, της φιλαλληλίας και της συνευθύνης\nΚορονοϊός Σακελλαροπούλου: Στην «αφυδάτωση του δημοσίου βίου» που προκαλεί η πανδημία, αλλά και τη «συναισθηματική ένταση» που προκαλεί σε οικογένειες και άτομα, αναφέρεται η Κατερίνα Σακελλαροπούλου, σε ανάρτηση που έκανε στονστον προσωπικό λογαριασμό της στο facebook. Σημειώνει ότι «η απομόνωση αυτή είναι αναγκαία, δεν είναι όμως εύκολη. Προκαλεί μια ρήξη με τον κοινωνικό δεσμό και ατομική αναδίπλωση».\nΠαράλληλα, η Πρόεδρος της Δημοκρατίας καυτηριάζει τις ψευδείς ειδήσεις. «Ησκόπιμη παραπληροφόρηση των fake news υποσκάπτει την εμπιστοσύνη μας στην επιστημονική γνώση, επιτείνοντας ακόμα περισσότερο την αγωνία με την οποία βιώνουμε αυτή τη δύσκολη πραγματικότητα», υπογραμμίζει χαρακτηριστικά. Προσθέτει, δε, ότι «μέσα από την πρωτοφανή αυτή περιπέτεια που ζει ταυτόχρονα όλος ο κόσμος, αναδύεται ο ανθρωπισμός της αλληλεγγύης και της ευθύνης».\nΑναλυτικά ηανάρτηση της Προέδρου της Δημοκρατίας, Κατερίνας Σακελλαροπούλου: «Ζούμε μια πρωτόγνωρη συνθήκη. Η πανδημία του κορωνοϊού ερημώνει τον δημόσιο χώρο και αφυδατώνει τον δημόσιο βίο. Η απομόνωση αυτή είναι αναγκαία, δεν είναι όμως εύκολη. Προκαλεί μια ρήξη με τον κοινωνικό δεσμό και ατομική αναδίπλωση. Μας κλείνει μέσα στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού μας, μακριά από αγαπημένα πρόσωπα, φίλους, κοινωνικές συναναστροφές, και μας φέρνει αντιμέτωπους με την μοναξιά, την συναισθηματική ένταση, ακόμη και την βία.\nΆνθρωποι χωρίς οικογένεια, ηλικιωμένοι, άρρωστοι, οικονομικά αδύναμοι, μητέρες – ή και πατέρες – που μεγαλώνουν μόνοι τα παιδιά τους, εργαζόμενοι που χάνουν ξαφνικά τη δουλειά τους, νιώθουν το έδαφος να φεύγει κάτω από τα πόδια τους. Παράλληλα, η σκόπιμη παραπληροφόρηση των fake news υποσκάπτει την εμπιστοσύνη μας στην επιστημονική γνώση, επιτείνοντας ακόμα περισσότερο την αγωνία με την οποία βιώνουμε αυτή τη δύσκολη πραγματικότητα. Μέσα, όμως, από την πρωτοφανή αυτή περιπέτεια που ζει ταυτόχρονα όλος ο κόσμος, αναδύεται ο ανθρωπισμός της αλληλεγγύης και της ευθύνης.\nΗ σύγχρονη ψηφιακή τεχνολογία του δίνει μια νέα υπόσταση: διασυνδεδεμένοι με όλο τον κόσμο νιώθουμε ακόμη πιο βαθιά πως μετέχουμε στο πεπρωμένο ολόκληρης της ανθρωπότητας. Μια άλλη του μορφή συναντάμε στην καθημερινή εθελοντική προσφορά: μοδίστρες φτιάχνουν μάσκες, δάσκαλοι συνεχίζουν τις παραδόσεις μαθημάτων διαδικτυακά, επιχειρήσεις παρέχουν οικονομική και υλικοτεχνική υποστήριξη. Τέτοιες πράξεις μας δίνουν μια μοναδική ευκαιρία να ξανασκεφτούμε τις ανθρώπινες αξίες και τον τρόπο που οργανώνουμε τις προσωπικές, οικογενειακές και κοινωνικές μας σχέσεις. Μας υπενθυμίζουν επίσης ότι, πάνω από όλα, μας δένει μια κοινή μοίρα που δεν είναι άλλη από την πανανθρώπινη υποχρέωση απέναντι στον Άλλον.\nΣκεφτόμενη αυτό, μου έρχεται στο νου μια φράση του Michel de Montaigne, ενός από τους πιο σημαντικούς ουμανιστές του 16ου αιώνα: «Σε κάθε άνθρωπο αναγνωρίζω τον συμπατριώτη μου». Είναι απόλυτη ανάγκη τώρα, μέσα στον ζόφο της πανδημίας, η Πολιτεία και όλοι μας να περιβάλουμε με φροντίδα τους πιο αδύναμους, να ακούσουμε εκείνους που μας ζητούν βοήθεια, να μην αδιαφορήσουμε για τον πόνο τους. Σε λίγο καιρό, όταν πια θα έχουμε αφήσει πίσω μας αυτή τη δύσκολη εμπειρία, θα έχουμε ξαναχτίσει την κοινωνία στη βάση της ενσυναίσθησης, της φιλαλληλίας και της συνευθύνης».\nαπαγόρευση κυκλοφορίαςΚατερίνα ΣακελλαροπούλουκορονοϊόςΠανδημίαΠρόεδρος της Δημοκρατίας


H πρόχειρη μεταπολεμική γέφυρα\nΔημοσίευση: 19 Αυγ 2018 17:00\nΗ πρόχειρη αποκατάσταση της ανατιναγμένης δύο φορές γέφυρας του Πηνειού κατά τη διάρκεια της κατοχής. Επιστολικό δελτάριο του φωτογράφου Νικολάου Μούσιου. 1948. Αρχείο Φωτοθήκης Λάρισας.\nΟσοι διασχίζουν σήμερα την άνετη γέφυρα του Πηνειού με προορισμό τον Πέρα Μαχαλά (συνοικισμός Ιπποκράτης) ή το άλσος Αλκαζάρ, δεν μπορούν να φανταστούν τις μετατροπές που έχει υποστεί αυτή σε μια διάρκεια εξήντα περίπου χρόνων (1941-2001).\nΟι πολύ μεγάλοι σε ηλικία Λαρισαίοι θυμούνται τη διάσημη για την ομορφιά και την αρχιτεκτονική της προπολεμική λίθινη γέφυρα που είχε κτισθεί σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις πριν από 5 αιώνες περίπου από τον Χασάν μπέη, εγγονό του κατακτητή της Θεσσαλίας Τουρχάν μπέη. Τον Απρίλιο του 1941 φίλια στρατεύματα (Άγγλοι-Νεοζηλανδοί) ανατίναξαν ένα μέρος της για να καθυστερήσουν την προώθηση προς την Αθήνα του γερμανικού στρατού. 3,5 χρόνια μετά, τον Οκτώβριο του 1944, ισχυρότατη έκρηξη κατέστρεψε και άλλο μεγάλο τμήμα της γέφυρας κατά την οπισθοχώρηση των Γερμανών.\nΗ γέφυρα αυτή ήταν η μοναδική η οποία συνέδεε τη Λάρισα με την απέναντι συνοικία, το Αλκαζάρ, τη Γιάννουλη και όλες τις πόλεις τού προς βορά οδικού άξονα της χώρας. Μέχρι την κατασκευή μόνιμης, επιλέχθηκε η λύση της πρόχειρης με ξύλινους δοκούς, με τέτοιον τρόπο ώστε άνθρωποι και οχήματα να διαπεραιώνονται με ευκολία. Βέβαια σε δύσκολες στιγμές επιστρατεύονταν και ποταμόβαρκες, οι οποίες μετέφεραν ανθρώπους και εμπορεύματα από τη μιαν όχθη στην άλλη.\nΗ σημερινή εικόνα μάς δείχνει πώς ήταν η γέφυρα τέσσερα περίπου χρόνια μετά το τέλος της γερμανικής κατοχής στην πόλη μας. Επάνω στα βάθρα των ανατιναγμένων τόξων της και στα ενδιάμεσα διαστήματα, στηρίζονταν επιμήκη ισχυρά δοκάρια τα οποία συγκρατούσαν το ξύλινο δάπεδο του οδοστρώματος και τα πεζοδρόμια. Η φωτογραφία αποτελεί μάρτυρα της μεγάλης καταστροφής που είχε υποστεί το μεγαλύτερο τμήμα της γέφυρας και μόνον δύο από τα εννέα της τόξα, αυτά προς την πόλη, είχαν μείνει άθικτα. Φωτογράφος είναι ο Νικόλαος Μούσιος. Ανήκε στη μεγάλη οικογένεια των φωτογράφων, η οποία είχε ως γενάρχη της τον Ιωάννη Παντοστόπουλο (1863-1928). Η αδελφή του Στυλιανή παντρεύτηκε τον Δημήτριο Δαφνόπουλο, με τον οποίο απέκτησαν ένα αγόρι, τον Γεράσιμο Δαφνόπουλο (1874-1935), φωτογράφο της Βασιλικής Αυλής και τρία κορίτσια, την Ελένη η οποία αρχικά συνεργάσθηκε μαζί με τον αδελφό της, τη Χάιδω η οποία παντρεύτηκε τον Αστέριο Βαλσάμη, πατέρα του ξακουστού φωτογράφου της Λάρισας Γεωργίου Βαλσάμη (1911-1998) και την Ευαγγελία. Η Ευαγγελία Δαφνοπούλου από τον πρώτο της γάμο απέκτησε τον Δημήτριο Αρετόπουλο (1902-1968) φωτογράφο και από τον δεύτερο γάμο της με τον Γεώργιο Μούσιο που έμενε στον Βόλο απέκτησε το 1911 τον άλλο γιο της τον Νικόλαο (1911-1951). Όμως το 1915 έμεινε χήρα, καθώς ο σύζυγός της πέθανε σε νεαρή ηλικία. Εκ των πραγμάτων υποχρεώθηκε να εγκαταλείψει τον Βόλο και να εγκατασταθεί οικογενειακώς στη Λάρισα, κοντά στον αδελφό της Γεράσιμο Δαφνόπουλο.\nΟ Νικόλαος Μούσιος σε ηλικία 18 ετών ταξίδεψε στην Κωνστάντζα της Ρουμανίας όπου ζούσε η αδελφή της μητέρας του φωτογράφος Ελένη Δαφνοπούλου με τον άνδρα της Νικόλαο Ιωαννίδη, οι οποίοι διατηρούσαν εκεί σύγχρονο φωτογραφείο. Ο Νικ. Μούσιος έμεινε στην Κωνστάντζα 2,5 περίπου χρόνια και εκεί τελειοποίησε τις γνώσεις του γύρω από τη φωτογραφία που είχε αποκτήσει ήδη στο εργαστήριο του θείου του Γεράσιμου. Μαζί με τον ετεροθαλή αδελφό του Δημήτριο Αρετόπουλο ανέλαβαν το φωτογραφείο μετά τον θάνατο το 1935 του Γεράσιμου Δαφνόπουλου. Το 1951 ο Νικόλαος Μούσιος πέθανε όπως και ο πατέρας του σε νεαρή ηλικία.\nΜε την όσο γινόταν σύντομη παράθεση της δυναστείας αυτής των φωτογράφων πιστεύω ότι έχετε… ζαλιστεί. Είναι τόσοι πολλοί. Οι φωτογραφίες τους καλύπτουν πάνω από το 80% όσων κυκλοφόρησαν το πρώτο μισό του 20ού αιώνα. Πρέπει μόνο να τονισθεί ότι όλοι τους ήταν φωτογράφοι-studio, δηλαδή φωτογράφιζαν μέσα στο εργαστήριό τους. Μόνον ο Νικόλαος Μούσιος ήταν ως επί το πλείστον φωτογράφος τοπίου και κάπως ο Γεώργιος Βαλσάμης, ο οποίος έκανε συγχρόνως και εξωτερικές φωτογραφίσεις σημαντικών πολιτικών, κοινωνικών και ιδιωτικών εκδηλώσεων.\nΟ Νικόλαος Μούσιος κυκλοφόρησε και μια σειρά επιστολικών δελταρίων με διάφορα τοπία της Λάρισας, τα οποία διακρίνονται κυρίως για την καθαρότητα της εικόνας και την κατάλληλη επιλογή του σημείου λήψης, όπως μπορεί εύκολα κανείς να αντιληφθεί και από την σημερινή φωτογραφία. Σ’ αυτήν ο φωτογράφος στάθηκε στο κέντρο «Καλλιθέα» στην περιοχή «Πευκάκια» του Θεόδωρου Κόιτου. Το Κέντρο βρισκόταν στη θέση όπου μέχρι το 1908 κατείχε το επιβλητικότερο τζαμί της Λάρισας, του Χασάν μπέη. Προπολεμικά ήταν ένα από τα πιο πολυσύχναστα Κέντρα, για την περίφημη θέα που αντίκριζε ο θαμώνας του προς τον θεσσαλικό κάμπο μέχρι και τα στενά της Μελούνας. Μεταπολεμικά η «Καλλιθέα» είχε χάσει την αίγλη της, γιατί τα πρωτεία είχε κερδίσει ο Μήτσος Βρεττόπουλος με το Κέντρο «Αλκαζάρ», που άρχισε να λειτουργεί τον Σεπτέμβριο του 1947. Μπροστά στη φωτογραφία διακρίνονται τα τραπεζάκια από το Κέντρο μαζί με τις πεζούλες της περίφραξης, στο μέσον διαγράφεται η κατάντια της άλλοτε επιβλητικής γέφυρας με το μόλις διακρινόμενο στρατιωτικό φυλάκιο στην άκρη της προς τον Πέρα Μαχαλά. Πίσω μπορούμε να εντοπίσουμε το άλσος Αλκαζάρ, με το μνημείο των πεσόντων αξιωματικών κατά τον ελληνοτουρκικό πόλεμο του 1897, το νεότευκτο Κέντρο Αλκαζάρ και στο βάθος την περιοχή Κιόσκι. Χρονολογικά η φωτογραφία τοποθετείται περί το 1948.\n Η Ελένη Δαφνοπούλου-Ιωαννίδου, αδελφή του Γεράσιμου «Φωτογράφος της Βασιλικής Αυλής», θεωρείται ότι είναι μία από τις πρώτες, αν όχι η πρώτη, γυναίκα φωτογράφος στην Ελλάδα.\n. Βλέπε: Παπαθεοδώρου Νικόλαος, Το Κέντρο «Καλλιθέα» στην περιοχή «Πευκάκια», εφ. «Ελευθερία», Λάρισα, φύλλο της 3ης Μαΐου 2017.\n. Την περίοδο εκείνη, εποχή του εμφυλίου, η γέφυρα φυλασσόταν με στρατιωτικά φυλάκια, τοποθετημένα και στις δύο άκρες της.\nΠροληπτικές εξετάσεις από την 4η ΤΟΜΥ στον Μύλο του Παππά


Κίνα Κατασκευαστές και προμηθευτές αντλιών θερμότητας - Blueway\nοικία > Προϊόντα > Αντλία θερμότητας\nΑντλία θερμότητας Κατασκευαστές\nΗ Blueway είναι μια επιχείρηση υψηλής τεχνολογίας, η οποία ιδρύθηκε το 1993, με έμφαση στον κλιματισμό, την αντλία θερμότητας και την ψύξη νερού Ε & Α, την κατασκευή και την εξαγωγή των προϊόντων της παγκοσμίως, παρέχοντας οικιακές και εμπορικές ολοκληρωμένες λύσεις εξοικονόμησης ενέργειας υψηλής απόδοσης. Μέχρι στιγμής, η Blueway ως ένας από τους κορυφαίους προμηθευτές αντλιών θερμότητας, με σχεδόν 30 χρόνια εμπειρίας κατασκευής HVAC, πάνω από 3000 επιχειρηματικούς συνεργάτες στρατηγικής συνεργασίας, περισσότερες από 10000 επιτυχημένες περιπτώσεις μηχανικής, η ετήσια ικανότητα παραγωγής αντλιών θερμότητας υπερβαίνει τα 20000 σύνολα, η ετήσια παραγωγική ικανότητα κλιματισμού υπερβαίνει 400000. Πάνω από το 60 τοις εκατό των προϊόντων Blueway εξάγουν συνεχώς στην Ευρώπη, τη Μέση Ανατολή και άλλες ανεπτυγμένες περιοχές για σχεδόν 30 χρόνια.\nΗ Blueway διαθέτει μεγάλη ικανότητα κατασκευής διαφόρων ειδών προϊόντων, όπως ψυκτικό νερό πηγής αέρα, αντλία θερμότητας ψύξης θέρμανσης, θερμοσίφωνα, αντλία θερμότητας πισίνας, αντλία θερμότητας πηγής νερού, κλιματιστικό, αξεσουάρ αντλίας θερμότητας κλπ. Μεταξύ αυτών, ένα των προϊόντων που παρουσιάζουν το Blueway είναι το σύστημα εσωτερικού ελέγχου εσωτερικής πισίνας και η αντλία θερμότητας, η οποία είναι στην κορυφή της πεντάδας στην Κίνα εδώ και πολλά χρόνια, με σταθερή θερμοκρασία εσωτερικής πισίνας και λειτουργία αφύγρανσης, έχει εφαρμοστεί και εγκατασταθεί σε πολλά διάσημα ξενοδοχεία 5 αστέρων, εθνικό γυμναστήριο, μεγάλο -υδάτινο πάρκο μεγάλης κλίμακας, θέρετρο θερμών πηγών, πολυτελείς κατοικίες κ.λπ.\nΗ εξαιρετικά χαμηλή θερμοκρασία EVI DC Inverter Heat Pump έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για θέρμανση σπιτιών, ψύξη & εφαρμογή ζεστού νερού υγιεινής σε εξαιρετικά κρύες περιοχές, όπως ευρωπαϊκές χώρες, βόρεια Κίνα, κ.λπ. Το εργαστήριο αντλιών θερμότητας Blueway είναι εξοπλισμένο με εξαιρετικά προηγμένο και εξελιγμένα συστήματα και όργανα, τα οποία είναι σε θέση να προσομοιώνουν διάφορες καιρικές συνθήκες (-25 â ~ ~ 60 â ƒ), και όλα τα δικά μας προϊόντα κατασκευάζονται και δοκιμάζονται σύμφωνα με αυστηρά διεθνή συστήματα και πρότυπα ποιοτικού ελέγχου, έτσι μπορούν να εγγυηθούν την αξιοπιστία τα προϊόντα που λειτουργούν σε εξαιρετικά σκληρές καιρικές συνθήκες παγκοσμίως.\nΜίνι ψυγείο νερού ψύξης αέρα\nΑερόψυκτος μίνι ψύκτης νερού με διαχωρισμένο σχεδιασμό προϊόντος και ψυκτικό μέσο R134a, μπορεί να ψύξει τη θερμοκρασία του νερού στους 15 â. Αυτό το ψυγείο είναι μια ιδανική λύση για ντους και μπάνιο για υγειονομικό κρύο νερό, που εφαρμόζεται για εξαιρετικά ζεστό καλοκαίρι στην περιοχή του κόλπου.\nEVI Αντλία θερμότητας χαμηλού περιβάλλοντος\nR410a EVI Αντλία θερμότητας χαμηλού περιβάλλοντος αέρα προς νερό, με EVI (Enhanced Vapor Injection) και οικονομικά αποδοτική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εξαιρετικά κρύες περιοχές με κλιματική θερμοκρασία έως και -35 â, όπως η βόρεια Ευρώπη. Με σταθερές και εξαιρετικές λειτουργίες, ζεστή άνετη, αυτόματη απόψυξη και πλεονέκτημα χαμηλού θορύβου για θέρμανση σπιτιού, ψύξη δωματίου και εφαρμογές ζεστού νερού οικιακής χρήσης, η σειρά EDHP μπορεί να ικανοποιήσει τις καθημερινές ανάγκες της οικογένειας. Καλώς ορίσατε για να αγοράσετε EVI Low Ambient Heat Pump από εμάς.\nΑντλία θερμότητας ζεστού νερού πηγής αέρα με ευέλικτο σχεδιασμό, υψηλή θερμοκρασία εξόδου νερού, υψηλή λειτουργία COP και χαμηλό θόρυβο, ιδανική για γρήγορη και σταθερή παροχή ζεστού νερού σε διάφορες εφαρμογές, όπως σπίτι, ξενοδοχείο, νοσοκομείο, σχολείο, βίλα κλπ. Υιοθετήστε υψηλή απόδοση εναλλάκτης θερμότητας νερού: σωλήνας σε κέλυφος για τύπο θέρμανσης κύκλου, σωλήνας σε σωλήνα για τύπο άμεσης θέρμανσης. Προαιρετικός τύπος on-off & inverter. Καλώς ορίσατε να αγοράσετε αντλία θερμότητας κυκλοφορίας ζεστού νερού από εμάς.\nΘερμοσίφωνας πισίνας Inverter με εξαιρετική τεχνολογία πλήρους μετατροπέα, το οποίο σύστημα ελέγχου πλήρους μετατροπέα ελέγχει την ταχύτητα του συμπιεστή και του κινητήρα του ανεμιστήρα για να επιτύχει βελτιστοποιημένη απόδοση. Εξοπλισμένο με εναλλάκτη θερμότητας από σωλήνα τιτανίου, ψυκτικό μέσο R32 ή R410a, έξυπνο ελεγκτή οθόνης αφής, προαιρετική λειτουργία ελέγχου εφαρμογής WIFI. Ειδικά η σειρά T3 μπορεί να λειτουργήσει έως και 53 â στην περιοχή του κόλπου, όπως ΗΑΕ, Κατάρ, Ομάν, Κουβέιτ κ.λπ.\nOn Off T3 Αντλία θερμότητας ψυκτικού συγκροτήματος πισίνας\nOn Off T3 Swimming Pool Chiller Heat Pump παρέχει ζεστή πισίνα με μεγάλη χωρητικότητα, τροπικός συμπιεστής, σωλήνα τιτανίου σε εναλλάκτη θερμότητας νερού κελύφους, R410a για την περιοχή του κόλπου. Με διεπαφή RS485, αυτοδιάγνωση & λειτουργία ελέγχου WIFI. Ισχύει για τον έλεγχο της πισίνας (λειτουργία θέρμανσης και ψύξης) σε εξαιρετικά ζεστό καλοκαίρι και εξαιρετικά κρύο χειμώνα. Η σειρά T3 Pool μπορεί να λειτουργήσει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος έως 53â.\nΑντλία θερμότητας Off Off Water Source\nΗ αντλία θερμότητας On Off Water Source είναι μοναδικά απλή στο σχεδιασμό προϊόντων, η οποία είναι ιδανική για ένα ευρύ φάσμα τύπων κτιρίων, όπως κτίρια γραφείων, πολυκατοικίες, ξενοδοχεία, συγκυριαρχίες, σχολεία και πολλά άλλα. Προαιρετική λειτουργία θέρμανσης, ψύξης & ζεστού νερού. Καλώς ορίσατε να αγοράσετε αντλία θερμότητας On Off Water Source από εμάς.\nΑγοράστε προϊόντα από το εργοστάσιό μας που ονομάζεται Blueway, ο οποίος είναι ένας από τους κορυφαίους Αντλία θερμότητας κατασκευαστές και προμηθευτές στην Κίνα. Η χονδρική πώλησή μας Αντλία θερμότητας είναι δημοφιλής σε άτομα που θέλουν να αποκτήσουν φθηνά προϊόντα. Έχουμε επίσης πάρα πολλά προϊόντα που είναι προσαρμοσμένα. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα αγοράσετε χαμηλή τιμή από το εργοστάσιό μας. Καλώς ορίσατε φίλοι και πελάτες από το σπίτι και το εξωτερικό για να επισκεφθείτε το εργοστάσιό μας και να συνεργαστούν μαζί μας, ελπίζουμε ότι θα έχουμε διπλή νίκη.


Uriage Hyseac 3-Regul Κρέμα με 3 Δράσεις στην Πολυμορφική Ακμή 40ml | pharmcare.gr\nΚωδικός Προϊόντος: 3661434004308\nκρέμα με 3 δράσεις στην πολυμορφική ακμή.\nΠροϊόν πολλαπλής δράσης και περιποίησης της επιδερμίδας, που συμβάλλει στην εξάλειψη των ατελειών του δέρματος (κηλίδες, σπυράκια, μαύρα στίγματα, θαμπό δέρμα) και αφήνει το δέρμα καθαρό και με ματ αποτέλεσμα.\nΠεριορίζει τις ατέλειες και τα μαύρα στίγματα, χάρη σε ένα σύμπλεγμα δραστικών συστατικών υψηλής απόδοσης και ιαματικού νερού Uriage.\nΒελτιώνει και εξομαλύνει την υφή του δέρματος.\nΠεριορίζει το υπερβολικό σμήγμα που αποτελεί την πηγή των μαύρων στιγμάτων, χάρη στο εκχύλισμα γλυκόριζας που περιέχει.\nΕνεργά συστατικά: ιαματικό νερό Uriage, MPA-REGUI (νέα πατέντα), TLR2-REGUL, γλυκόριζα, σύμπλεγμα AHA και BHA, piroctone olamine.\nΔοκιμασμένη με ασφάλεια σε δέρμα με ακμή.\nΕφαρμόστε πρωί ή/και βράδυ σε καθαρό δέρμα. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.


Αθηνά Λατινοπούλου: Ο έρωτας της δημιουργίας - WomanIdol\nΑρχική » ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ » Πρόσωπο με πρόσωπο » Αθηνά Λατινοπούλου: Ο έρωτας της δημιουργίας\nΑθηνά Λατινοπούλου: Ο έρωτας της δημιουργίας\nΜε 19 ατομικές εκθέσεις στο ενεργητικό της και πάνω από 55 ομαδικές, η ζωγράφος Αθηνά Λατινοπούλου μας μιλά για την τέχνη της, με αφορμή τη νέα της έκθεση στην Gallery 7.\nΣυνέντευξη στη Νέλλη Σπηλιοπούλου\nΤα έργα σας ήταν πάντα τόσο φωτεινά, τόσο ζωντανά;\nΑσχολήθηκα με τη ζωγραφική από νεαρή ηλικία. Ζωγραφίζω ρεαλιστικά! Τα θέματά μου είναι από απλά, καθημερινά υλικά που όμως μετατρέπονται σε πολύτιμα. Τα πρώτα μου έργα ήταν θολά, σιωπηλά και τις περισσότερες φορές χωρίς ανθρώπινο στοιχείο… ήσαν έργα για προβληματισμό και με συμβολικές προεκτάσεις…\nΤο πέρασμα του χρόνου, η πολλή δουλειά, οι συσσωρευμένες εμπειρίες, έκαναν για σας την υπέρβαση;\nΣαφώς, ήταν επακόλουθο της εξέλιξης και της υπέρβασής μου, σε έργα δυνατά, μεγεθυμένα εξωπραγματικά, έργα ογκώδη που τονίζουν την ύλη και διεκδικούν μείγμα υπερρεαλισμού και γεωμετρίας.\nΩστόσο, τα έργα σας αποπνέουν μια ποιητική διάθεση με θαρραλέες χρωματικές επεμβάσεις. Είναι η καινούρια σας δουλειά;\nΟι συλλογές που παρήγαγα όλα αυτά τα χρόνια έχουν μια συνοχή. Δεν θα μπορούσα να πω ότι αυτή είναι καινούρια δουλειά και η άλλη παλιά. Πολλές φορές ένα “παλιό” μου έργο θα μπορούσε να είναι πολύ καινούριο.\nΗ ζωγραφική σας εκπέμπει μια μαγεία, ένα ιδιαίτερο φως.\nΕίναι περιπλάνηση στο φως που γεννάει και θρέφει τους όγκους όπου υπερέχει στην πάλη του με τη σκιά, βγαίνοντας νικηφόρο και θριαμβευτικό!\nΣχοινί, ένα υλικό αγαπημένο;\nΤο σχοινί μ’ αρέσει σαν φυσικό, τυχαίο υλικό. Μ’ αρέσει η στριφτή, γλυπτική του φόρμα, η τάξη στο σφιχταγκάλιασμα του, αλλά και η αταξία στην άγρια επιφάνεια με τα χιλιάδες ξέφτια που το κάνουν ακόμα πιο ενδιαφέρον σαν υλικό. Αυτό το υλικό το θαύμασα… Στην πρόσφατη δουλειά μου με τίτλο “Περιπλάνηση στο φως”, αισθάνθηκα να ξεπηδάει από μέσα μου ο αισιόδοξος χαρακτήρας μου, που πολεμά τις δυσκολίες, ίσως και λόγω των χαλεπών καιρών που όλοι διανύουμε… Εμπνεύστηκα από όμορφα, απλά καθημερινά πράγματα και γεγονότα, και τους έδωσα μια πνοή με περισσότερο χαμόγελο. Υπάρχει μια όαση στις μέρες της κρίσης. Είναι η πλευρά των χρωμάτων, των καθησυχαστικών συναισθημάτων.\nΣυναρπαστική ζωγραφική στη Χαβάη!\nΟ έρωτας δημιουργίας για την καλλιτέχνιδα αγγίζει όλες τις εκφάνσεις τής ζωής! Η τέχνη σας, είναι η αγάπη της έκφρασης, είναι μια όαση χαράς και φωτός μέσα στη μαυρίλα της καθημερινότητας και των προβλημάτων. Τι λέτε γι’ αυτό;\nΜε τη νέα μου δουλειά, συνέχεια της προηγούμενης, ελπίζω να σας ταρακουνήσω, να σας αφυπνίσω απ’ το σκοτάδι και να περιπλανηθούμε μαζί στο φως της Ελλάδας, στο κόκκινο του έρωτα, στο θαλασσί της ξενοιασιάς, στο πράσινο της ελπίδας, στη γαλήνη του λευκού. Ας κάνουμε μια άλλου είδους διαμαρτυρία γεμάτη από χαμόγελα, δημιουργία και αγάπη!\nΓεννημένη στη Θεσσαλονίκη, ασχολήθηκε με τη ζωγραφική από νεαρή ηλικία, με πρώτη δασκάλα, τη μητέρα της. Σπούδασε ζωγραφική, διακοσμητική και κεραμική γλυπτική στη Θεσσαλονίκη και στην Αθήνα, είναι μέλος του Επιμελητηρίου Εικαστικών Τεχνών Ελλάδας, ενώ έργα της βρίσκονται σε ιδιωτικές συλλογές και μουσεία, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.\nH έκθεσή της εγκαινιάζεται στις 25 Φεβρουαρίου στην Gallery 7 (Σόλωνος 20, Αθήνα, τηλ.: 210 3612050) και θα διαρκέσει έως τις 15 Μαρτίου 2014.\nGallery 7 Αθηνά Λατινοπούλου Έκθεση ζωγραφικής ζωγραφική Περιπλάνηση στο φως