Δράκωνα Κυδωνίας - ellinismos.gr | Κόμβος Διασύνδεσης του Ελληνισμού\nΧωριό και κοινότητα της επαρχίας Κυδωνίας. Συνδέεται με τα Χανιά με δρόμο 27χμ. Βρίσκεται σε υψόμ. 510μ. Κατοικείται από 220 άτομα, τα οποία ασχολούνται, κυρίως, με τη γεωργία και την κτηνοτροφία. Το 1834 κατοικούνταν μόνο από Χριστιανούς, όπως και τα άλλα χωριά της Ρίζας και είχε 38 σπίτια, όπως αναφέρει ο Pashley. Η ονομασία του χωριού οφείλεται σε μια τεράστια πέτρα, που υπάρχει εκεί, τη δρακονόπετρα.\nΤο χωριό κατοικούνταν και πριν από την Τουρκοκρατία. Παλιότερες οικογένειες είναι οι Καπενεκάκηδες, Στρατουδάκηδες, Νταμπακάκηδες, Πολυχρονάκηδες, Μυλωνάκηδες, Τσακιράκηδες, Χναράκηδες.\nΕπί Τουρκοκρατίας οι κάτοικοι κρύβονταν στο σπήλαιο Γρεσπηλιά. Κάποτε είχαν αιχμαλωτίσει έναν Τούρκο, τον Αλή, ο οποίος όταν κατάφερε να αποδράσει, επιδίωξε να συλλάβει τους Έλληνες της σπηλιάς. Καθώς ο Αλής μαζί με άλλους Τούρκους έφταναν προς τη σπηλιά, στο σκαλί που κατεβαίνει στο σπήλαιο, τους άκουσαν οι κρυμμένοι χωρικοί και έφυγαν.\nΣτη Δρακώνα υπάρχει το σπήλαιο Νερότρυπα, όπου μέσα βρέθηκαν πρόσφατα πήλινα δοχεία και οστά ανθρώπων, τα οποία χρονολογούνται από τους αρχαιολόγους, γύρω στα 450 Π.Χ.\nΗ Επαναστατική Επιτροπή κατέφυγε το 1866 στη Δρακώνα, για να μη συλληφθεί στα Μπουτσουνάρια από τον Ισμαήλ. Εδώ υπάρχει και η εκκλησία του Αγίου Γεωργίου. Οι κάτοικοι αρχικά ήθελαν να κτίσουν την εκκλησία στη θέση Πηγάδια, αλλά η εικόνα, κατά την παράδοση, τους υπέδειξε τη σημερινή θέση. Στο όρος Μαύρη ή Κορυφή του Βενιζέλου, πριν από λίγα χρόνια, προσέκρουσε αεροπλάνο και σκοτώθηκαν όλοι οι επιβάτες.


Έχω μάτια και βλέπω: Πασα-λιμάνια (!) οι μαρίνες\nτου Φλοίσβου, της Ζέας, της Κέρκυρας, της Λευκάδας και της Καλαμάτας θεωρεί πολύ φυσικό να τις μετατρέψει σε τουρκολίμανα, με την ελληνική κυβέρνηση χαρακτηριστικά απούσα!\nΜε το δεύτερο πακέτο ακολουθεί η μαρίνα Γλυφάδας, που πλαισιώνεται από εκείνες της Σερίφου, της Πάρου, της Νάξου και της Ανδρου. Με το τρίτο πακέτο, που αφορά την Κρήτη, οι μαρίνες του Ρεθύμνου και του Αγίου Νικολάου, με το τέταρτο πακέτο των Δωδεκανήσων, το Μανδράκι της Ρόδου και της Κω, με το πέμπτο πακέτο μαρίνες σε Ζάκυνθο και Κατάκολο, με το έκτο της Πάτρας κ.λπ. Εξαιρούνται από τα πακέτα οι μαρίνες της Μυκόνου και Αργοστολίου, οι οποίες προορίζονται να μετατραπούν σε πολυτελείς μαρίνες για τη φιλοξενία mega - yachts.\nΔυστυχώς, το ενδιαφέρον των Ελλήνων επενδυτών για «φιλέτα» και λιγότερο «φιλέτα» είναι περιορισμένο. Απλώς περιορίζονται σε κάποιο συμπληρωματικό ρόλο σε περιφερειακά λιμάνια και μαρίνες. Δημοκρατία\nPosted by exomatiakaivlepo at 5/07/2013 04:45:00 μ.μ.


Γ. Κωνσταντινίδης- REDS: Έως τον Νοέμβριο το Master Plan για το Campas Project\nΚυριακή 20 Ιουνίου 2021 - 01:30\nΓ. Κωνσταντινίδης- REDS: Έως τον Νοέμβριο το νέο Master Plan για το Campas Project\nΑπό Φώτης Κόλλιας\t Στις 07:45, 9 Ιούν 2021\nΟ Γ. Κωνσταντινίδης\nΜέσα στον Οκτώβριο ή το αργότερο τον Νοέμβριο θα έχει ολοκληρωθεί η επικαιροποίηση του στρατηγικού σχεδίου (Master Plan) για την επένδυση που προωθεί η REDS του ομίλου ΕΛΛΑΚΤΩΡ στο παλαιό οινοποιείο Καμπά στην Κάντζα Παλλήνης, ύψους κοντά στα 200 εκατ. ευρώ. Ο νέος διευθύνων σύμβουλος της REDS Γιώργος Κωνσταντινίδης υποστήριξε σε συνέντευξη Τύπου την Τρίτη πως η νέα διοίκηση έχει στόχο να προχωρήσει στην άμεση αξιοποίηση του χαρτοφυλακίου ακινήτων που διαθέτει. Στο στόχαστρο είναι και ακίνητα του μητρικού ομίλου ΕΛΛΑΚΤΩΡ.\nΠαράλληλα εξετάζει και νέα έργα όπως ο διαγωνισμός του ΤΑΙΠΕΔ για την παραχώρηση του ακινήτου στις Γούρνες Ηρακλείου που πήρε παράταση για το φθινόπωρο. Το σημαντικότερο υπό ανάπτυξη έργο είναι η μαρίνα Αλίμου όπου προβλέπεται πως την πρώτη διετία θα προχωρήσει το σχέδιο εξωραϊσμού και κάποιες ελάχιστες επενδύσεις και στην επόμενη διετία tα έργα του Master Plan που, επίσης, θα ανακοινωθεί σύντομα.\nΟ κ. Κωνσταντινίδης τόνισε πως η πορεία της μετοχής της REDS που βρίσκεται σε υψηλά δεκαετίας στο Χ.Α. δείχνει πως «η αγορά αντιλαμβάνεται το πρόγραμμα που έχουμε ξεκινήσει». Θεωρεί, ωστόσο, πως ακόμα και σήμερα η αποτίμηση είναι χαμηλή σε σχέση με τα κέρδη προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) που έχει ανακοινώσει η REDS.\nCampas Project: Σε βάθος πενταετίας η υλοποίηση\nΕιδικά για το Campas Project ο διευθύνων σύμβουλος της θυγατρικής του ομίλου ΕΛΛΑΚΤΩΡ είπε πως «χρειαζόμαστε έναν χρόνο για το κομμάτι των αδειοδοτήσεων και άλλα τέσσερα χρόνια για να αναπτύξουμε το έργο συνολικά. Σε βάθος πενταετίας το έργο θα έχει υλοποιηθεί. Οκτώβριο με Νοέμβριο θα είμαστε πιο συγκεκριμένοι στο πλαίσιο που θα ακολουθήσουμε». Όπως εξήγησε, «δεν πρόκειται για ολική επαναφορά του Master Plan αλλά κοιτάζουμε τα νέα δεδομένα μετά την πανδημία, των αναγκών της αγοράς, της ζήτησης που υπάρχει από τους επενδυτές». Το προεδρικό διάταγμα για την πολεοδόμηση του ακινήτου εκδόθηκε στις αρχές Απριλίου και προωθείται η διαδικασία ώστε να προχωρήσει και η έκδοση της σχετικής Κοινής Υπουργικής Απόφασης.\nΤο Smart Park και τα άλλα ακίνητα\nΓια το εμπορικό κέντρο Smart Park ο Γ. Κωνσταντινίδης είπε πως στο πρώτο τετράμηνο παρουσίασε πτώση 30% στα έσοδα λόγω της καραντίνας. Ωστόσο με το άνοιγμα της αγοράς καταγράφονται περίπου 8.000 επισκέψεις τις καθημερινές και περισσότερες από 20.000 το Σάββατο ή την Κυριακή. Ο διευθύνων σύμβουλος της REDS επισήμανε πως το Smart Park είναι το μοναδικό ανοικτό εμπορικό κέντρο στην Αττική ενώ η επισκεψιμότητα ενισχύεται και από την σταδιακή αλλαγή του μίγματος καταστημάτων.\nΤο Smart Park ήταν μισθωμένο κατά 78% τον Μάρτιο αλλά μέχρι τον Αύγουστο η πληρότητα θα φτάσει το 100% με τον κ. Κωνσταντινίδη να τονίζει πως έχουν ήδη υπάρξει αρχικές συμφωνίες για τη μίσθωση των τελευταίων επτά καταστημάτων σε επιχειρήσεις από τον κλάδο των προϊόντων τεχνολογίας, της εστίασης και του εμπορίου. «Το 60% είναι ξένα brands και το 40% ελληνικά» υποστήριξε.\nΓια το οικόπεδο των οκτώ στρεμμάτων στο κέντρο του Βουκουρεστίου, επί της οδού 96 Splaiul Unirii, εντός του οποίου υπάρχουν παλαιά κτίρια (αποθήκες, εργαστήρια και γραφεία) κάποια από τα οποία είναι γκρεμισμένα ή ετοιμόρροπα η προηγούμενη διοίκηση της REDS είχε λάβει απόφαση πώλησης. Τώρα ο κ. Κωνσταντινίδης υποστηρίζει πως εξετάζονται τρόποι ώστε να μεγιστοποιηθεί το όφελος για την εισηγμένη. Σημειώνεται πως η αξία του συγκεκριμένου ακινήτου έχει αποτιμηθεί από την Deloitte σε περίπου 6,5 εκατ. ευρώ, ενώ η REDS διαθέτει και δεύτερο προς αξιοποίηση ακίνητο στη ρουμανική πρωτεύουσα.\nΓια το ακίνητο στην Ακαδημία Πλάτωνος αναζητείται συμβιβαστική φόρμουλα με το υπουργείο Πολιτισμού ώστε να ολοκληρωθεί η διαδικασία απαλλοτρίωσης.\nREDS Α.ΕΕΛΛΑΚΤΩΡΚΤΗΜΑ ΚΑΜΠΑ\nΣτο μεγάλο fund AtlasInvest το 3,6% της Ελλάκτωρ\nΤι έγινε με το 3,6% του μετοχικού κεφαλαίου της Ελλάκτωρ\nΘύμιος Μπουλούτας: Οι 4 στόχοι της νέας διοίκησης της Ελλάκτωρ


Τορτελίνια με κοτόπουλο και κρέμα | - NOYNOY - Στρώνουμε τραπέζι\nΤορτελίνια με κοτόπουλο και κρέμα\n2 φιλέτα στήθους κοτόπουλου, κομμένο σε κυβάκια\n2 πιπεριές, κομμένες σε ψιλές φέτες (μπορεί να είναι 2 πράσινες ή 1 πράσινη και 1 κόκκινη)\n1 κουτ. της σούπας βασιλικός, ψιλοκομμένος\nΣε ποιον δεν αρέσουν τα τορτελίνια; Ειδικά, μάλιστα, συνδυασμένα με κοτόπουλο, πιπεριές, κρεμμυδάκι, μια κρεμώδη πινελιά και άρωμα βουτύρου, είναι απλώς συναρπαστικά!\nΣε μία βαθιά κατσαρόλα με αλατισμένο νερό βράζουμε τα τορτελίνια, ακολουθώντας τον ενδεδειγμένο χρόνο βρασμού, όπως αναφέρεται στην συσκευασία. Μόλις ετοιμαστούν, τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν.\nΣε μία ρηχή κατσαρόλα, σοτάρουμε σε ΝΟΥΝΟΥ Βούτυρο το κοτόπουλο, μέχρι να ροδίσει. Προσθέτουμε τα λαχανικά και αλατοπιπερώνουμε.\nΡίχνουμε τη ΝΟΥΝΟΥ télia! 3% και βράζουμε, μέχρι να δέσουν τα υγρά. Προσθέτουμε τα τορτελίνια, πασπαλίζουμε με βασιλικό, ανακατεύουμε και σερβίρουμε ζεστά.\nΜια πολύ απλή και εύκολη λύση για να μεταμορφώσετε ένα σκέτο καλάθι σε ένα πανέμορφο αξεσουάρ! περισσότερα...


Χρόνια πολλά Έλληνες! Χρόνια πολλά Ελλάδα! Ζήτω η 28η Οκτωβρίου 1940! - ΕΛΛΗΝΕΣ | ELLHNES.net\nΧρόνια πολλά Έλληνες! Χρόνια πολλά Ελλάδα! Ζήτω η 28η Οκτωβρίου 1940!\nΤην 28η Οκτωβρίου η Ελλάδα τιμάει το μεγάλο ΟΧΙ στους Ιταλούς.\nΤο περίτρανο ΟΧΙ του Εθνικού Πατέρα μας Ιωάννη Μεταξά στήριξε όλος ο Ελληνικός λαός με απαράμιλλη γενναιότητα και σθένος ψυχής. Ρίχτηκε στον πόλεμο, παρά τον βαρύ χειμώνα που πλησίαζε, γνωρίζοντας πολύ καλά την πραγματικότητα για τη δύναμη του εχθρού.\nΚορυτσά, Πρεμετή, Άγιοι Σαράντα, Αργυρόκαστρο, Κλεισούρα... γεμίζουν από Έλληνες ήρωες. Στη μακραίωνη και ένδοξη ιστορία μας, η 28η Οκτωβρίου 1940 κατέχει ξεχωριστή θέση στη καρδιά μας.\nΕίναι ημέρα εθνικής μνήμης και ανάτασης για τον απανταχού Ελληνισμό και για αυτό την εορτάζουμε με υπερηφάνεια και εθνική ομοψυχία.\nΒαρύ το φορτίο Δόξας και τιμής και ανυπολόγιστη η κληρονομιά που μας άφησαν οι Ήρωες του '40. Το παράδειγμα του αυθεντικού ηρωισμού των προγόνων μας που πολέμησαν τους εισβολείς, η αντίσταση που είναι γραμμένη με ποτάμια αίματος πρέπει να μας εμπνέει και να μας καθοδηγεί.\nΗ 28η Οκτωβρίου είναι Εθνική, αλλά και θρησκευτική εορτή ως επέτειος μνήμης και τιμής, ηρωικής άμυνας υπό τη Σκέπη της Παναγίας μας.\nΤο Έθνος μας πανηγυρίζει τη νικηφόρο έκβαση ευχαριστώντας συγχρόνως την Παναγία μας, την Υπέρμαχο Στρατηγό, για τη Σκέπη και Προστασία Της στο Γένος μας. Το Γένος μας, το οποίον ποτέ δεν έκανε επεκτατικούς πολέμους, παρά μόνον αμυντικούς προς προάσπιση των δικαίων του και απελευθερωτικούς.\nΠόθος και όραμα των Ελλήνων μια μεγάλη, ελεύθερη και ισχυρή Ελλάδα.\nΑυτό είναι το μήνυμα εθνικής ευθύνης στις κρίσιμες στιγμές. Σήμερα, στη νέας μορφής εισβολή από λαθρομετανάστες , μνημονιακή κατοχή, οικονομική εξόντωση, ξεπούλημα της δημόσιας περιουσίας, διαμελισμό της χώρας μας και Γενοκτονία, καλούμαστε να ανατρέψουμε τα σχέδια και τα συμφέροντα των ανθελλήνων, όπου γης, και να φωνάξουμε ενωμένοι και πάλι ένα μεγάλο ΟΧΙ!


Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στην Δράμα η εκδήλωση «Τραγουδάμε για τα Χριστούγεννα» [εικόνες] - DRAMAnia.gr\nΤην Τρίτη 18/12 στο πλαίσιο της Ονειρούπολης πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Δήμου Δράμας η εκδήλωση «Τραγουδάμε για τα Χριστούγεννα» από την Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Δράμας – Κέντρο Κοινότητας και Παράρτημα Ρομά, σε συνεργασία με τις υπηρεσίες και φορείς ΑμεΑ Δράμας. Συνεργαζόμενοι φορείς ήταν: Κ.Δ.Α.Π ΑμεΑ «Το χαμόγελό μας» Π.Χ.Π Δράμας - Τμήμα φυσικής αποκατάστασης και επαγγελματικής κατάρτισης ΑμεΑ, Ε.Ψ.Υ.Κ.Α - Κέντρο Ημέρας «Πολυδεύκης», Δ.Ε.Υ.Ψ.Υ - Οικοτροφείο «Πηγή», Σύλλογος «Λάμψη», Σύλλογος Καρκινοπαθών Ν. Δράμας, Σύλλογος Παραπληγικών Ν. Δράμας, Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας, Αθλητικός & Πολιτιστικός Σύλλογος ΑμεΑ οι «Αγωνιστές», Σύλλογος Γονέων-Κηδεμόνων & Φίλων του Αθλητικού & Πολιτιστικού, Συλλόγου ΑμεΑ «Αγωνιστές», Σωματείο ΑμεΑ Ν. Δράμας, Σύλλογος Γονέων Κηδεμόνων και Φίλων Ατόμων με Αυτισμό Δράμας «Αλκυόνη». Τα μέλη των φορέων και συλλόγων τραγούδησαν Καραόκε για τα Χριστούγεννα, χόρεψαν, αντάλλαξαν ευχές και γεύτηκαν λιχουδιές!\nΤην εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους ο Δήμαρχος Δράμας, κ. Χριστόδουλος Μαμσάκος, ο Αντιδήμαρχος επί θεμάτων κοινωνικής πολιτικής και πολιτικών ισότητας των φύλων, κ. Αριστείδης Μωυσιάδης, ο Διευθυντής της Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. κ. Αναστάσιος Βενύτης, εκπρόσωποι από τον Ξενώνα και Διαμερίσματα Θες/νίκης και από το Οικοτροφείο Κατερίνης. Την καλλιτεχνική επιμέλεια της εκδήλωσης είχε ο Πάνου Άγγελος, ενώ οι μασκότ της Ονειρούπολης ξεσήκωσαν τη διάθεση όλων.\nΤελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 19 Δεκεμβρίου 2018 21:37


Αρχείο Γεφυριών Ηπειρώτικων: Τα τρία μετέωρα βήματα του "Νασιώκα"\nΤα τρία μετέωρα βήματα του "Νασιώκα"\nΤΑ ΤΡΙΑ ΜΕΤΕΩΡΑ ΒΗΜΑΤΑ ΤΟΥ “ΝΑΣΙΩΚΑ”…\nΒήμα 1ο Το πέτρινο γεφύρι του «Νασιώκα»\nΤο «γεφύρι του Νασιώκα» ή «πούντε αλ Νασιώκα» βρίσκεται στη τοποθεσία «Παλτινίσιου» και γεφυρώνει τον «Κρυοπόταμο», έναν από τους παραποτάμους του Ρασιανίτη. Πρόκειται για ένα μονότοξο γεφύρι που είναι κτισμένο σε υψόμετρο περίπου 1090μ. και κατασκευάστηκε στις αρχές του 20ου αιώνα χάρη σε δωρεά του συγχωριανού μας Μιχαήλ Νασιώκα, έμπορα που δραστηριοποιούταν στη πόλη του Βόλου.\nΤο άνοιγμα του τόξου του είναι 4 μέτρα, το ύψος του γύρω στα 2,5 μ. και το πλάτος τού καταστρώματός του είναι 1,90 μ. Το «γεφύρι του Νασιώκα» που χρόνια τώρα παραμένει ξεχασμένο, είναι σήμερα πνιγμένο από τη βλάστηση ενώ κινδυνεύει με ολοκληρωτική καταστροφή αφού το «κατάστρωμα» του έχει υποστεί σημαντικές ζημιές.\nΒήμα 2ο Σοβαρές ζημιές στο «γεφύρι του Νασιώκα»\nΣοβαρότατες είναι οι φθορές που έγιναν στο «γεφύρι του Νασιώκα» (Πούντε αλ Νασιώκα), που πλέον κινδυνεύει άμεσα με κατάρρευση.\nΤο γεφύρι που είναι κτισμένο πάνω στον «Κρυοπόταμο» και για δεκάδες χρόνια εξυπηρετούσε όλους όσους έφευγαν από το χωριό μας και πήγαιναν προς τα άλλα χωριά του κεντρικού Ζαγορίου είτε προς τα Γιάννινα, τον χειμώνα που μας πέρασε υπέστη σοβαρότατες ζημιές, οι οποίες πρέπει να διορθωθούν σύντομα αν δεν θέλουμε να δούμε στις μέρες μας άλλο ένα μνημείο του χωριού μας να καταστρέφεται.\nΑπό την στιγμή που ο δρόμος του χωριού έπαψε πλέον να περνάει από εκεί, το γεφύρι ξεχάστηκε και εγκαταλείφθηκε στην τύχη του (που ως σήμερα πρέπει να πούμε ότι ήταν μπόλικη)!\nΚαι αυτό γιατί αν και βρίσκεται κάτω απ’ ένα σημείο που κάθε χρόνο γίνονται πολλές κατολισθήσεις, στάθηκε πολύ τυχερό αφού οι βράχοι από τον αυτοκινητόδρομο που έριχναν τα μηχανήματα όταν τον καθάριζαν, όχι μόνο δεν έπεσαν πάνω του αλλά κατά κάποιον τρόπο λειτούργησαν προστατευτικά και παρετείναν τον χρόνο της ζωής του.\nΤα ογκώδη αντικείμενα που έπεσαν άλλαξαν τη ροή του «Κρυοπόταμου» που πλέον δεν περνάει κάτω από το γεφύρι, αλλά δίπλα του.\nΈτσι οι βάσεις του γεφυριού έμειναν ανέπαφες από το ορμητικό νερό και το ξεχασμένο γεφύρι κατάφερε ως τις μέρες μας να μείνει όρθιο.\nΗ καλή του τύχη όμως κάπου εδώ φαίνεται πως τελείωσε και πλέον το «γεφύρι του Νασιώκα» απειλείται με κατάρρευση.\nΟι ζημιές είναι σοβαρές, ο κίνδυνος αφανισμού του άμεσος και γι΄ αυτό απαιτείται η ενεργοποίηση όλων μας για την σωτηρία του.\nΒήμα 3ο Καταστράφηκε το πέτρινο γεφύρι του Νασιώκα\nΘύμα του φετινού ιδιαίτερα βροχερού χειμώνα αλλά και της αδιαφορίας των υπευθύνων φορέων της περιοχής έπεσε και το γεφύρι του Νασιώκα στο χωριό μας. Όπως βλέπετε στις φωτογραφίες το άλλοτε πετρογέφυρο που υπήρχε στο χωριό μας στη θέση «Παλτινίσιου» και γεφύρωνε τον Κρυοπόταμο καταστράφηκε.\nΑπό το 2009 το γεφύρι είχε υποστεί σημαντικές ζημιές και για την κατάσταση του είχαν ενημερωθεί τόσο η Περιφέρεια, όσο και η αρμόδια Αρχαιολογική υπηρεσία η οποία και τα τελευταία χρόνια επικοινώνησε τουλάχιστον δύο φορές μαζί μας. Μας είπαν ότι θα έρθουν να το δουν αλλά αυτό ποτέ δεν έγινε. Έτσι ουσιαστικά το γεφύρι αφέθηκε στην τύχη του και φέτος το χειμώνα μετατράπηκε στον σορό από μπάζα που βλέπετε.\nΒΛΕΠΕ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΟ >>> ΕΔΩ\nΕτικέτες ► Τα 3 μετέωρα βήματα του "Νασιώκα", Δ / Ειδήσεις


Λιπαρά για να ταιριάζει διασημότητες\n7 ημέρες δίαιτα σχέδιο για τη μείωση του βάρους γρήγορα - Filipino φθηνά διατροφή γεύμα σχέδιο\n, δηλαδή στην εποχή του Χαλκού. Στο παρελθόν από τον Καύκασο και την Κασπία Θάλασσα, ανατολικά προς τη Σιβηρία, οι τίγρεις είχαν παρουσία σε όλη την Ασία, την Ιάβα το Μπαλί και τη Σουμάτρα.\nO Υπουργός Υποδομών Μεταφορών και Δικτύων θέτει από σήμερα 20/ 10/ και ώρα 14: 00 σε δημόσια ηλεκτρονική διαβούλευση το σχέδιο νόμου « Ενσωμάτωση στην ελληνική νομοθεσία της Οδηγίας / 94/ ee του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και. Gowind 2500 αλλα με συστημα crotale η / και damen sigma αλλα με exocet bl 3. Η κατανομή των δαπανών κεντρικής θέρμανσης προσδιορίζεται σαφώς από τον « ΤΕΧΝΙΚΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟ ΚΑΤΑΝΟΜΗΣ ΔΑΠΑΝΩΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΘΕΡΜΑΝΣΗΣ» ΦΕΚ 631 τεύχος 4ο 7/ 11/ 1985.\nΟ Δημήτριος Ν. Εθνική νομοθεσία. Ένας από τους παλαιότερους πολιτισμούς της Ευρώπης αναπτύχθηκε στις Κυκλάδες κατά την 3η και 2η χιλιετία π. 152476: Με τέσσερις φορές μεγαλύτερη ανάλυση από τη συμβατική Full HD η ανάλυση Ultra HD ζωντανεύει την οθόνη σας με πάνω από 8 εκατομμύρια pixel και τη μοναδική μας τεχνολογία αναβάθμισης Ultra Resolution.\nΝόμος 3606/ ( Άρθρα 9- 19) Άρθρο 9 - Άδεια λειτουργίας και μητρώο ΑΕΠΕΥ Κατά τη διάρκεια του 20ού αιώνα όμως οι τίγρεις.\nΣε αυτό συνέλαβε το. Καραπιστόλης είναι τακτικός καθηγητής του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος ( ΑΤΕΙ) Θεσσαλονίκης από το 1980. 7 ημέρες δίαιτα σχέδιο για τη μείωση του βάρους γρήγορα. Εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση e- mail. 7 ημέρες δίαιτα σχέδιο για τη μείωση του βάρους γρήγορα. Όλα τα μηνύματα e- mail από το σύστημα θα στέλνονται σε αυτή τη διεύθυνση.\nTV PHILIPS 43PUS6503 43' ' LED ULTRA HD SMART WIFI PER. Της Λέττας Καλαμαρά Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Μπάρακ Ομπάμα στην τελευταία επίσκεψή του στην Ελλάδα και την Ευρώπη κατηγορηματικά είχε καθορίσει τη δημοκρατία ως το καλύτερο πολίτευμα που έχει η ανθρωπότητα για να.\nΣχέδιο διατροφής γεύματος για έξι πακέτα\nΠαλαιό σχέδιο kickstart διατροφής\nΚρύο νερό με απώλεια βάρους λεμονιού\nΚαθαρό καθαρισμό και ανώτατη garcinia cambogia\nΑπώλεια βάρους επίτευγμα\nΔίαιτα Ποδήλατο απώλεια\nTo σχέδιο του περιλαμβάνει απλά και αποτελεσματικά κόλπα για να λεπτύνεις και να τονώσεις την κοιλιά σου. Εισάγετε μια έγκυρη διεύθυνση e- mail.\nΔίαιτα ημέρες Ημέρες κιλά\nΛίπος υπολογιστής πρόσληψη λίπους


GFE Αθλητισμού – Αναζήτηση και βρείτε την καλύτερη Εισιτήρια Αγώνων σε απευθείας σύνδεση\nLa Liga εισιτήρια Ποδόσφαιρο\nBest Εισιτήρια La Liga Ποδόσφαιρο. Προμηθευτή … Δείτε Εισιτήρια\nΕισιτήρια PGA Golf Championship\nU.S.A F1 Grand Prix εισιτήρια\nΕισιτήρια MLB Μπέιζμπολ\nΤο καλύτερο μέρος για να βρείτε Εισιτήρια Αγώνων σε απευθείας σύνδεση\nΈχουμε διαπιστώσει επίσης ΚΑΛΟ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ\nPGA Πρωτάθλημα Γκολφ\nΜπουντεσλίγκα - Γερμανική Ποδοσφαιρική\nΓαλλία Λιγκ Ποδόσφαιρο\nΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ\nΠέντε Αμερικανοί έτοιμοι να κάνουν ένα τέλος στο Γαλλικό Όπεν\nΤα χωμάτινα γήπεδα στο Γαλλικό Όπεν, δεν θα πρέπει να θεωρείται ένα Βατερλό για την αμερικανική παίκτες. Ακόμα κι αν ένας Αμερικανός άνθρωπος δεν έχει κερδίσει το τουρνουά από το 1999, και μόνο δύο γυναίκες έχουν καταλάβει τον τίτλο αυτό χιλιετία, η τρέχουσα συγκομιδή των αμερικανικών επαγγελματίες έχουν δείξει σε διάφορα σημεία που είναι άνετα για το μαλακό υλικό. Εδώ είναι μια […]Διαβάστε Περισσότερα »\nΑυστραλιανό Όπεν 2017 ξεκινά στις 10 το πρωί της Δευτέρας 16 Ιανουάριος. Καθιστικό και την εμπειρία της φιλοξενίας εισιτήρια είναι διαθέσιμα τώρα. Το φαγητό και το ποτό και ζωντανή δράση διασκέδαση θα συνεχιστεί μέχρι το τέλος του παιχνιδιού κάθε νύχτα. Το Αυστραλιανό Όπεν δεν είναι μόνο για το τένις. Από το pop-up εστιατόρια από κορυφαίους σεφ με νόστιμο φαγητό του δρόμου, Αυστραλός […]Διαβάστε Περισσότερα »\nSix Nations Rugby Προπονητής Gustard Απαντά σε επικριτές\nΗ Αγγλία κέρδισε το φετινό Έξι Εθνών πριν από το ταξίδι στην Αυστραλία και τον ξυλοδαρμό των Wallabies 3-0. Έχουν παραχωρηθεί 10 προσπαθεί με τη σειρά, ωστόσο, και Jones ζήτησε αμυντική βελτίωση. “Δεν είναι άδικη κριτική, είναι μια κριτική,” Είπε gustard. “Εάν το πάρετε προσωπικά, τότε είναι το εγώ σας και το παιχνίδι δεν είναι για μας, δεν είναι για […]Διαβάστε Περισσότερα »\nUS Open - Εγγραφή Βραβείο χρήματα και πωλήσεις εισιτηρίων\nΕλάτε Η.Π.Α. Ανοικτό το τελικό μείζον του έτους που αρχίζει τον Αύγουστο-Williams και ο Djokovic είναι βέβαιο ότι θα είναι οι παίκτες να νικήσει στις γυναικών και ανδρών ισοπαλίες. Η 35-year-old Ουίλιαμς είναι φαινομενικά σε μια πορεία στην ιστορία. Οι US Open ανδρών και γυναικών ξεχωρίζει πρωταθλητές θα λάβετε ένα ρεκόρ $3.3 εκατομμύρια σε χρηματικά έπαθλα […]Διαβάστε Περισσότερα »\nΚορυφαίες εκδηλώσεις σε αυτές τις τοποθεσίες


Συγχαρητήρια της Ένωσης Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης στην ΕΛ.ΑΣ. για την χθεσινή κινητοποίηση\nlawandorder.gr 24-08-2021 12:34\nΜετά τα email που στάλθηκαν μαζικά σε συνολικά 13 ξενοδοχεία της πόλης για τοποθέτηση βόμβας\nΤα συγχαρητήριά της στην Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλονίκης για την κινητοποίηση της ΕΛ.ΑΣ. την Δευτέρα, μετά τα email που στάλθηκαν μαζικά σε συνολικά 13 ξενοδοχεία της πόλης απέστειλε η Ένωση Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης.\n«Η Ένωση Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης συγχαίρει θερμά το Γενικό Αστυνομικό Διευθυντή Θεσσαλονίκης κ. Λάζαρο Μαυρόπουλο για την ετοιμότητα, το σχεδιασμό και την άψογη οργάνωση του χθεσινού ελέγχου ξενοδοχείων της Θεσσαλονίκης για εκρηκτικούς μηχανισμούς, ο οποίος προέκυψε μετά από ύποπτα και απειλητικά ηλεκτρονικά μηνύματα που εστάλησαν χθες το απόγευμα μαζικά σε ξενοδοχεία της περιοχής.\nΕύσημα θα πρέπει να αποδώσουμε και στην αστυνομική δύναμη που εκτέλεσε ταχύτατα το σχέδιο με σεβασμό στους επιχειρηματίες και στους πελάτες τους, προκαλώντας την ελάχιστη δυνατή ταλαιπωρία», αναφέρει στην ανακοίνωσή της η Ένωση Ξενοδόχων.\nΘεσσαλονίκη: Έρευνες της Αστυνομίας σε τουλάχιστον 10 ξενοδοχεία μετά από email για τοποθέτηση βόμβα


ΤΕΛΛΟΣ ΑΓΡΑΣ - ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ 2-0: Η... δύναμη της έδρας - Τα γκολ πετυχαν οι Σώκαλης, Ντινιωτάκης - NOTOSPORT\nΔευτέρα, 30 Νοέμβριος 2015 13:43\nΤΕΛΛΟΣ ΑΓΡΑΣ - ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ 2-0: Η... δύναμη της έδρας - Τα γκολ πετυχαν οι Σώκαλης, Ντινιωτάκης\nΜπορεί εκτός έδρας ο Τέλλος Αγρας να μην έχει ούτε βαθμό, αλλά στο γήπεδό του μεταμορφώνεται (4 νίκες, 1 ισοπαλία, 1 ήττα).\nΗ ομάδα των Γαργαλιάνων νίκησε χθες με 2-0 τον Απόλλωνα Καλαμάτας και απομακρύνθηκε από τη ζώνη του υποβιβασμού, ενώ αντίθετα οι φιλοξενούμενοι υποχώρησαν στην τελευταία θέση της Α' τοπικής. Ο Απόλλωνας που αγωνίστηκε με αρκετές απουσίες μετρά έξι ήττες σε ισάριθμα εκτός έδρας παιχνίδια.\nΟ Αγρας έκανε το 1-0 στο 40' με πλασέ στην κίνηση του Σώκαλη και διπλασίασε τα τέρματά του στο 70' με σουτ του Ντινιωτάκη μέσα από την περιοχή παρότι αγωνιζόταν από το 55' με δέκα παίκτες λόγω αποβολής του Γεωργόπουλου. Ο παίκτης των γηπεδούχων είχε φραστικό επεισόδιο με τον αναπληρωματικό γκολκίπερ του Απόλλωνα Στέλιο Κουτίβα που επίσης είδε την κόκκινη κάρτα από τον ρέφερι Μπλάνα.\nΤο ματς διαιτήτευσε ο Μπλάνας με βοηθούς τους Βρυώνη και Αντωνόπουλο.\nΤΕΛΛΟΣ ΑΓΡΑΣ: Τσώλης, Μπούρδος, Χούτος, Μερκούρης, Γεωργόπουλος, Ανδρώνης, Σώκαλης (80' Μπουλόν), Κολεσνιτσένκο, Πότσης (85' Γκότσης), Ντινιωτάκης, Νικολόπουλος (65' Παγώνης)\nΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ: Αντωνόπουλος, Μάλαμας, Μαργιόλης, Δ. Πανταζής, Κορομηλάς (61' Παυλάκος), Λάζαρης (81' Σιάσιος), Κουπούζος, Κλουβάτος, Στ. Τσουλάκος, Π. Πανταζής, Σκιάς.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΡΦΑΡΩΝ - ΣΠΕΡΧΟΓΕΙΑ 2-3: Tου έσπασε το αήττητο της έδρας, σε ένα ματς με διπλή ανατροπή! ΑΝΔΡΟΥΣΑ - ΔΩΡΙΟ 5-0: Ευρεία νίκη με όλα τα γκολ στο β' ημίχρονο »


ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ – Sierafm\nHome Tag ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ\nΕτικέτα: ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ\nΠερίπου 1 στους 3 ενήλικες στις ΗΠΑ έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, γεγονός που τους θέτει σε αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής και άλλων ανεπιθύμητων εκβάσεων. Όταν ένα άτομο διαγνωστεί ...\nΤα ευρήματα νέας μελέτης που εξέπληξαν τους ερευνητές. Ποιο λάθος κάνουν ακόμα και οι γιατροί, οι οποίοι συνήθως έχουν ένα πιεσόμετρο στο ιατρείο τους για όλους τους ασθενείς. Τι κίνδυνοι ...\nΑν η αρτηριακή πίεση ενός ανθρώπου αυξάνει όταν στέκεται όρθιος τότε μπορεί να αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με Ιταλούς επιστήμονες. Τυπικά, η συστολική πίεση (ο μεγαλύτερος ...\nΗ μέτρηση της πίεσης είναι μία ιδιαίτερα κρίσιμη συνήθεια για την παρακολούθηση της υγείας πάρα πολλών ανθρώπων. Όμως πόσο σίγουροι είστε ότι τη μετράτε σωστά καθώς και ότι χρησιμοποιείτε το ...\n«Ζαλίζομαι», «άνοιξε η μύτη μου», «έχω νευροπίεση». Ή «έχω ανεβεί σκάλες/έχω αθληθεί και μετρώντας την πίεσή μου είδα ότι ήταν υψηλή». Ή «μέτρησα την πίεσή μου και ήταν 150/90, τι ...\nΗ ταχύτερη γήρανση των αγγείων στις γυναίκες τις κάνει πιο ευάλωτες σε υπέρταση και καρδιαγγειακά Παρά την άποψη που επικρατεί ότι οι καρδιοπάθειες είναι «ανδρική υπόθεση», όλο και περισσότερες έρευνες ...


ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΑΦΟΔΕΥΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΧΑΝΙΩΝ - PDF\nDownload "ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΑΦΟΔΕΥΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΧΑΝΙΩΝ"\n1 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΑΦΟΔΕΥΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΚΛΕΙΣΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΧΑΝΙΩΝ Α) ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Οι χώροι που θα καθαρίζονται και βρίσκονται εντός των ορίων του νέου Καλλικρατικού Δήμου Χανίων είναι: 1. Εξωτερικά δημοτικά αφοδευτήρια Δημαρχιακού Μεγάρου 2. Δημοτικής Αγοράς 3. Πλατείας Οδού Ζαμπελίου 5. Οδού Αφεντούλιεφ 6. Πλατείας Τάλω 7. Εξωτερικά δημοτικά αφοδευτήρια Δικαστικού Μεγάρου 8. προβλήτας εσωτερικών γραμμών Περιοχής Σούδας 9. προβλήτας Κρουαζιερόπλοιων Περιοχής Σούδας 10. αίθουσας υποδοχής επιβατών Περιοχής Σούδας 11. Κλειστού Γυμναστηρίου Κλαδισσού του Δήμου Χανίων 12. Δημοτικό Γυμναστήριο Παλιάς Ηλεκτρικής Ο ανάδοχος οφείλει να κρατά ευπρεπείς καθαρούς και επισκέψιμους τους χώρους των δημοτικών αφοδευτηρίων καθ όλη την διάρκεια του έργου όλες τις ημέρες της εβδομάδος (Δευτέρα έως και Κυριακή καθώς και Αργίες) με τη συνεχή παρουσία προσωπικού ως και την ευθύνη καθαριότητας του Κλειστού Γυμναστηρίου και του Δημοτικού Γυμναστηρίου της Παλιάς Ηλεκτρικής με τον περιβάλλοντα χώρο. Ο ανάδοχος έχει την υποχρέωση να παρέχει στους χρήστες τα απαραίτητα για την υγιεινή μέσα, να διατηρεί τα αφοδευτήρια καθ όλη την διάρκεια της λειτουργίας τους με προσωπικό. Για το κλειστό Γυμναστήριο και το Δημοτικό Γυμναστήριο της Παλιάς Ηλεκτρικής, ο ανάδοχος υποχρεούται να παρέχει την καθαριότητα του εσωτερικού χώρου καθημερινά και θα μεριμνεί με ευθύνη του προϊσταμένου του χώρου την ευπρεπή και καθαρή εικόνα των αγωνιστικών χώρων, των χώρων άθλησης, των διαδρόμων, των υαλοπινάκων εσωτερικά των αφοδευτηρίων, κερκίδων κ.λ.π. Β) ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΤΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ Συχνότητα εργασιών καθαρισμού Η καθαριότητα των χώρων θα εκτελείται καθημερινά καθ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Συγκεκριμένα οι εργασίες καθαρισμού θα εκτελούνται ως εξής: Υαλοπίνακες (τζάμια) των κτιρίων, ανεξαρτήτου τύπου, θα πλένονται και θα καθαρίζονται εξωτερικά με πλυστικό μηχάνημα δυο φορές το μήνα, την πρώτη και Τρίτη εβδομάδα έκαστου μηνός. Σε ενδεχόμενο απρόβλεπτων καιρικών παραγόντων θα καθαρίζονται ξανά, το συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Θα χρησιμοποιείται κατάλληλο χαρτί καθαριότητας για τους υαλοπίνακες, έτσι ώστε να μην αφήνει χνούδι και να διευκολύνει στην σωστή και γρήγορη καθαριότητα, αλλά και στην κατάλληλη φωτεινότητα και διαύγεια. Επίσης, το χαρτί καθαριότητας πρέπει να είναι απαραίτητα απορροφητικό.\n2 Κουφώματα Πόρτες Παράθυρα. Τα κουφώματα, οι πόρτες και τα παράθυρα, θα καθαρίζονται με ειδικό υγρό το οποίο δεν δημιουργεί διαβρώσεις. Οι εργασίες αυτές θα γίνονται δυο φορές το μήνα, την πρώτη και Τρίτη εβδομάδα έκαστου μηνός. Εάν το χρονικό διάστημα αυτό υπάρξει οποιοδήποτε πρόβλημα το συνεργείο είναι υποχρεωμένο να επαναλάβει την καθαριότητά τους. Οι χειρολαβές σε εσωτερικές πόρτες, παράθυρα και WC θα καθαρίζονται απαραίτητα με υγρό απολυμαντικό και με ειδικό ξεχωριστό απορροφητικό πανί καθαριότητας, διαφορετικού χρώματος. Τα υλικά που θα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των κουφωμάτων θα πρέπει να είναι εγκεκριμένα και όχι δύσοσμα, και να μην αφήνουν υπολείμματα πάνω σε αυτά. Διακόπτες φωτισμού, θα καθαρίζονται με ειδικό απορρυπαντικό υγρό. Δάπεδα PVC, linoleum κλπ., θα καθαρίζονται καθημερινά. Οι παραπάνω εργασίες θα επαναλαμβάνονται σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή υπάρξει κάποιο έκτακτο πρόβλημα. Για την καθαριότητα των παραπάνω πατωμάτων θα ακολουθείται η εξής διαδικασία: Στεγνό καθάρισμα με τρόπο όπου δε σηκώνει σκόνη για τη διασπορά μικροοργανισμών (συγκεκριμένα με υγρές πανέτες). Για την απομάκρυνση των ακαθαρσιών που τυχόν θα υπάρχουν στο πάτωμα θα συλλέγονται από το προσωπικό καθαριότητας χρησιμοποιώντας απαραίτητα χονδρά οικιακά γάντια ή γάντια μιας χρήσης. Επίσης, από το πάτωμα θα αφαιρούνται όπου υπάρχουν κολλημένες τσίχλες, καραμέλες, υγρά, κλπ. Υγρό καθάρισμα με υλικά απορρυπαντικά εγκεκριμένα και όχι δύσοσμα. Στέγνωμα απαραίτητα με στεγνές και καθαρές πετσέτες. Παρκετάρισμα γυάλισμα όποτε αυτό ενδείκνυται και σε συνεννόηση με τον Υπεύθυνο καθαριότητας, κυρίως για τους κοινόχρηστους χώρους. Σκάλες εσωτερικών χώρων. Θα καθαρίζονται κάθε πρωί και στη συνέχεια θα γίνεται συντήρηση. Ο καθαρισμός στις εσωτερικές σκάλες θα γίνεται ως εξής: Συλλογή τυχόν απορριμμάτων, στεγνός καθαρισμός έτσι ώστε να μην σηκώνεται σκόνη (υγρή πανέτα), αφαίρεση υπολειμμάτων, τρίψιμο στα σκαλοπάτια στις ρωγμές όπου υπάρχουν τα προστατευτικά πλαστικά, υγρός καθαρισμός με υγρά απορρυπαντικά, στέγνωμα με στεγνές και καθαρές πανέτες. Όταν σφουγγαρίζονται οι σκάλες θα καθαρίζονται και τα κιγκλιδώματα. Καλαθάκια ρίψης απορριμμάτων όπου βρίσκονται. Εκεί συγκεντρώνεται μεγάλος όγκος απορριμμάτων και κατά συνέπεια οι χώροι αυτοί θεωρούνται ιδιαίτερα επικίνδυνοι και ευαίσθητοι και πρέπει να γίνεται συστηματικός και καθημερινώς καθαρισμός. Παρκετάρισμα των δαπέδων των κτιρίων. Κοινόχρηστοι χώροι ορόφων διαδρόμων. Το παρκετάρισμα θα γίνεται με όσο το δυνατόν αθόρυβα μηχανικά μέσα τα οποία θα ελέγχονται έτσι ώστε να είναι απολύτως καθαρά αλλά και με καθαρές βούρτσες παρκεταρίσματος, έτσι ώστε να μην έχουμε διασπορά διαφόρων μικροοργανισμών. Στις παραπάνω μηχανές θα γίνεται η απαραίτητη συντήρησή τους, θα πλένονται και θα απολυμαίνονται, μετά το πέρας των εργασιών τους. Τοίχοι, θα καθαρίζονται και θα αφαιρούνται τα αποτυπώματα μία (1) φορά το 15θήμερο με υγρό απορροφητικό καθαριότητας και με ειδικό υγρό απορρυπαντικό. Επανάληψη των παραπάνω εργασιών θα γίνεται όποτε και όσες φορές χρειαστεί, εφόσον αυτοί θεωρούνται ακάθαρτοι.\n3 Γραφεία, κατά τον καθαρισμό των γραφείων θα γίνεται σωστός αερισμός, άνοιγμα των παραθύρων, με νωπό σκούπισμα και σφουγγάρισμα και στην συνέχεια με στεγνό πέρασμα με στεγνές και καθαρές πανέτες. Οι κουρτίνες, όπου υπάρχουν θα καθαρίζονται συχνά. Με νωπό απορροφητικό πανί καθαριότητας και με την ειδική σκάλα εργασίας θα καθαρίζονται τα ξύλινα ή μεταλλικά κουρτινόξυλα χρησιμοποιώντας υγρό απορρυπαντικό για την αφαίρεση της σκόνης. Επίσης θα αφαιρούνται με ειδικά κοντάρια από τις οροφές των θαλάμων ή από άλλους κοινόχρηστους χώρους οι αράχνες έτσι ώστε να μην δημιουργούν πρόβλημα στους εργαζομένους αλλά και σε όποιον βρίσκεται και παραμένει στον βρώμικο αυτό χώρο Δάπεδα με πλακάκια κεραμικά, όπως χώροι WC και πατώματα. Οι παραπάνω εργασίες θα γίνονται κάθε πρωί. Στεγνό καθάρισμα με νωπή πανέτα για την απομάκρυνση της σκόνης, απομάκρυνση απορριμμάτων που τυχόν υπάρχουν στα δάπεδα, απαραίτητα με ειδικό γάντι εργασίας και τέλος, στεγνό πέρασμα με στεγνή καθαρή πανέτα. Απολύμανση του εξοπλισμού των WC με υγρά απολυμαντικά κάθε πρωί. Σωστός καθαρισμός και απομάκρυνση των ρύπων με ειδικό σφουγγαράκι όπου υπάρχει και σύρμα για το τρίψιμο στις λεκάνες και στις ντουζιέρες όπου υπάρχει εστία μικροοργανισμών, όπως επίσης και στους νιπτήρες. Το σφουγγαράκι που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό της τουαλέτας και συγκεκριμένα, της λεκάνης δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται ρητά και κατηγορηματικά για οποιοδήποτε άλλο εξοπλισμό που υπάρχει μέσα στο WC. Ο καθαρισμός και η αφαίρεση αλάτων από τα μεταλλικά είδη υγιεινής θα πρέπει να γίνεται με ειδικά υγρά απορρυπαντικά που δεν διαβρώνουν αλλά και καθαρίζουν τις βρύσες. Βουρτσάκια καθαρισμού λεκάνης, θα καθαρίζονται και θα πλένονται με απόλυτη λεπτομέρεια και συχνότητα κάθε πρωί αφού θα εμβυθίζονται απαραίτητα σε χλώριο. Όποια από αυτά τα είδη φθείρονται και ιδιαίτερα βρωμίζουν θα αφαιρούνται αμέσως και θα πετιούνται. Πινακίδες (ειδικοί πίνακες ενημέρωσης για τους χώρους κ.τ.λ.). Καθαρίζονται με νωπό απορροφητικό πανί καθαριότητας και με υγρό καθαρισμού. Έπιπλα (γραφεία, ντουλάπες, καρέκλες, καναπέδες, κλιματιστικά, κλπ.). Η καθαριότητα του παραπάνω εξοπλισμού θα γίνεται με υγρό απορρυπαντικό έτσι ώστε να αφαιρούνται οι ρύποι ή τυχόν υπολείμματα. Ανελκυστήρας. Η καθαριότητα του χώρου του θα γίνεται με υγρό καθαρισμού και υγρά απολύμανσης. Λαμπτήρες, καθώς και υαλόφρακτων πλαισίων αυτών. Θα γίνεται νωπός και έπειτα στεγνός καθαρισμός. Κοινόχρηστες τουαλέτες, θα σφουγγαρίζονται κάθε πρωί και ενδιάμεσα όποτε προκύψει έκτακτο πρόβλημα. Τα καλαθάκια θα είναι πάντα καθαρά και θα υπάρχει πάντα χαρτί υγείας και υγρό σαπούνι. Κεντρική είσοδος εσωτερικές και εξωτερικές σκάλες. Θα σφουγγαρίζονται και θα καθαρίζονται κάθε πρωί και ενδιάμεσα όποτε προκύψει έκτακτο πρόβλημα. Χώροι προσωρινής εναπόθεσης απορριμμάτων. Τα απορρίμματα θα συσσωρεύονται και θα τοποθετούνται στους ειδικούς κάδους του Δήμου. Γ) ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΤΩΝ ΥΛΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ 1. Η αγορά των συγκεκριμένων καθαριστικών και απολυμαντικών, όπου αυτά θα χρησιμοποιούνται στα κτίρια, θα γίνονται από τον ανάδοχο. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας παρουσιασθεί είτε στο προσωπικό το δικό του είτε στο προσωπικό των κτιρίων από την κακή χρήση των καθαριστικών απολυμαντικών υπεύθυνος και υπόλογος είναι ο ανάδοχος και σε αυτές τις περιπτώσεις θα υποβάλλονται κυρώσεις εάν δεν συμμορφώνεται σύμφωνα με τις προφορικές και έγγραφες υποδείξεις της υπηρεσίας. Εάν για οποιοδήποτε\n4 λόγο χρησιμοποιηθούν από το συνεργείο υγρά υλικά καθαριότητος και απολύμανσης και αυτά δημιουργήσουν οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας στο προσωπικό του ή στους εργαζόμενους (αναπνευστικές και δερματικές αλλεργίες), ο ανάδοχος θα είναι υπόλογος και υπεύθυνος και θα υποχρεούται, εκτός των άλλων, να τα αποσύρει άμεσα. Τα υγρά απολυμαντικά και καθαριστικά θα βαρύνουν οικονομικά αποκλειστικά και μόνο τον ανάδοχο. 2. Επιλογή απορρυπαντικών και απολυμαντικών. Τα χημικά απορρυπαντικά και απολυμαντικά θεωρούνται τα καταλληλότερα όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες και τις προδιαγραφές του εργοστασίου παραγωγής. Ο καθαρισμός και η απολύμανση είναι δύο (2) χωριστά στάδια: α) Πρώτα γίνεται νωπό σκούπισμα με υγρές πανέτες, και στη συνέχεια σφουγγάρισμα με απολυμαντικό ή απορρυπαντικό. Β) Η απολύμανση με χημικά απολυμαντικά ή με ειδικό χημικό απολυμαντικό ενδείκνυται σε ευαίσθητους χώρους όπως WC ή στο πάτωμα ή σε οποιοδήποτε άλλο χώρο υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Το προσωπικό καθαριότητας πρέπει να είναι ενήμερο για τον τρόπο χρήσης των απολυμαντικών και απορρυπαντικών. Απαγορεύεται ρητά και κατηγορηματικά η ανάμειξη δύο (2) διαφορετικών χημικών προϊόντων (π.χ. υγρό απορρυπαντικό σε συνδυασμό με υγρό απολυμαντικό ή το αντίθετο). Εάν σε περίπτωση το προσωπικό του συνεργείου από αφέλεια ή αμέλεια δημιουργήσει οποιοδήποτε πρόβλημα στον χώρο εργασίας από την ανάμειξη των παραπάνω προϊόντων και συγκεκριμένα σε εργαζομένους ή επισκέπτες των κτιρίων υπεύθυνος θα είναι αποκλειστικά και μόνο ο ανάδοχος του έργου. Απαγορεύεται η χρήση υγρών δύσοσμων χημικών απορρυπαντικών και απολυμαντικών. 3. Απαραίτητα προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης: Υγρό απορρυπαντικό καθαριστικό δαπέδου, τοίχων, επιφανειών, νιπτήρων και ειδών υγιεινής. - Υγρό απορρυπαντικό καθαριστικό δαπέδου, τοίχων, επιφανειών, νιπτήρων και ειδών υγιεινής - Απορρυπαντικά καθαριστικά δύσκολων ρύπων (γαριασμένα πλακάκια σε κοινόχρηστους χώρους και κυρίως σε WC). - Απολυμαντικά επιφανειών. - Υγρό καθαριστικό τζαμιών, καθρεπτών. - Γυαλιστικό μεταλλικών επιφανειών - Αυτογυάλιστη μεταλλική αντιολισθητική παρκετίνη για δάπεδα και για δάπεδα όπου αυτά απολυμαίνονται 4. Τα χρησιμοποιούμενα προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης πρέπει να πληρούν τους εξής όρους: α. Τα προϊόντα καθαρισμού να είναι εγκεκριμένα από το Γενικό Χημείο του Κράτους. Β. Τα απολυμαντικά προϊόντα να είναι εγκεκριμένα από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων και να έχουν πιστοποίηση κατά ISO 9002 και να φέρουν CE mark επισήμανση. Γ. Επισημαίνεται ότι όλα τα προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης επί ποινή αποκλεισμού θα συνοδεύονται με τις ανάλογες βεβαιώσεις από το Γενικό Χημείο του Κράτους και τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων αντίστοιχα. Δ. Τα απορρυπαντικά όπως και τα απολυμαντικά προϊόντα δεν πρέπει να έχουν σε καμία περίπτωση\n5 δυσάρεστες οσμές, επίσης να μην είναι επιβλαβή για την υγεία των εργαζομένων και επισκεπτών, αλλά και του ίδιου του προσωπικού καθαριότητας όπου αυτό τα χρησιμοποιεί. Ε. Τα απορρυπαντικά και απολυμαντικά δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να προκαλούν φθορές μακροχρόνια και βραχυχρόνια στις εγκαταστάσεις και στον εξοπλισμό των κτιρίων. Στ. Τα απορρυπαντικά και απολυμαντικά θα πρέπει να είναι απολύτως συμβατά με τις οδηγίες και τις προδιαγραφές καθαρισμού του εργοστασίου παραγωγής των εκάστοτε επιφανειών ( μάρμαρα, linoleum, μέταλλα, αντιστατικά δάπεδα κ.λ.π.). 5. Διευκρινίζεται ότι στους νιπτήρες όλων των δημοτικών αφοδευτηρίων, θα τοποθετηθούν. Α. Αντισηπτικά κρεμοσάπουνα εγκεκριμένα από το Γενικό Χημείο του Κράτους. Β. Αντισηπτικά που στη σύνθεση τους θα περιέχουν αλκοόλη 75% εγκεκριμένα από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων. 6. Ιδιαίτερες απαιτήσεις. Σε κοινόχρηστους χώρους και όπου ενδείκνυται θα χρησιμοποιούνται απορρυπαντικά διαλύματα. Απαγορεύεται η αλόγιστη χρήση των απολυμαντικών σε χώρους όπου δεν παρουσιάζουν κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα και όπου αυτοί δεν έχουν ορισθεί. Ενώσεις χλωρίου (ταμπλέτες χλωρίνης) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθορισμό και την απολύμανση χώρων υγιεινής, όπως WC και κυρίως στις λεκάνες. 7. Προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης. Τα προϊόντα καθαρισμού (απορρυπαντικά) και απολύμανσης (απολυμαντικά) να παρέχονται στο προσωπικό του συνεργείου (καθαριστές) στη συσκευασία και με σύνθεση διάλυση της εταιρείας παραγωγής τους. Για την διάλυση των παραπάνω προϊόντων απορρυπαντικών ή απολυμαντικών απόλυτα υπεύθυνος θα είναι ο ανάδοχος του έργου, ο οποίος θα πρέπει να γνωρίζει την δυνατή διάλυση του κάθε προϊόντος. Τα προϊόντα καθαρισμού και απολύμανσης θα πρέπει να συνοδεύονται απαραίτητα από τον αντίστοιχο δοσομετρητή. Η διάλυση των παρασκευαζομένων διαλυμάτων προς χρήση των προϊόντων καθαρισμού που θα κάνουν οι καθαριστές να είναι σύμφωνα με τις οδηγίες της εταιρείας παρασκευής των προϊόντων. Τα υγρά απορρυπαντικά και απολυμαντικά στα οποία θα έχει γίνει η διάλυση τους σε καμία περίπτωση δεν θα μεταβιβάζονται ή θα φυλάσσονται σε άλλες συσκευασίες όπου δεν έχουν καμία σχέση με το αντίστοιχο προϊόν. 8. Υλικά Τεχνική καθαριότητας. Τα σύνεργα και εργαλεία καθαριότητας, (καρότσια, σετ καθαριότητας, ηλεκτρικές σκούπες, σκούπες αναρρόφησης υγρών, μηχανήματα πλυσίματος και παρκέ μεγάλων και κοινόχρηστων χώρων, κουβάδες, σφουγγαρόπανα, πανέτες, κλπ), χρησιμοποιούνται και χορηγούνται αποκλειστικά και μόνο από τον ανάδοχο. Τα μηχανήματα όπου θα χρησιμοποιούνται (μηχανές πλυσίματος παρκέ, ηλεκτρικές σκούπες) θα πρέπει να είναι κατά το δυνατόν αθόρυβα. Ο ανάδοχος εγγυάται τη δυνατότητα υποστήριξης με επισκευές και ανταλλακτικά σε περίπτωση βλάβης των μηχανημάτων όπου θα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των παραπάνω χώρων. Ο ανάδοχος εγγυάται την καλή λειτουργία των μηχανημάτων και των υλικών όπως επίσης και ότι το προσωπικό που θα τα χρησιμοποιεί θα γνωρίζει την λειτουργία τους και τα προστατευτικά μέτρα που είναι απαραίτητα κατά την χρήση τους για την ασφάλεια των επισκεπτών. 9. Θα χρησιμοποιούνται διαφορετικοί κάδοι σφουγγαρίσματος διπλού συστήματος για κοινόχρηστους\n6 χώρους WC και διαφορετικοί για τους άλλους χώρους. 10. Υγρό ξεσκόνισμα θα γίνεται με ξεσκονόπανα απορροφητικά πανιά καθαριότητας διαφορετικού χρώματος όπου μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορους χώρους κάνοντας επιλογή ανάλογα με το χρώμα που έχει το συγκεκριμένο απορροφητικό πανί καθαριότητας. Το υγρό ξεσκόνισμα με το απορροφητικό πανί καθαριότητας θα γίνεται ως εξής: Το απορροφητικό πανί καθαριότητας εμβαπτίζεται σε καθαρό νερό του δικτύου, στύβεται καλά ώστε να μην στάζει και σύρεται πάνω στην επιφάνεια. Η επιφάνεια θα πρέπει να στεγνώνει με στεγνό απορροφητικό πανί καθαριότητας. Χρησιμοποιείται υγρό απορρυπαντικό ή απολυμαντικό όπου είναι δυνατόν και επιτρέπεται στο συγκεκριμένο χώρο. Τα υγρά ξεσκονόπανα (απορροφητικά πανιά καθαριότητας) πλένονται και στεγνώνονται ξεχωριστά από τις πανέτες στο πλυντήριο της αναδόχου εταιρείας έτσι ώστε να ενδείκνυται η χρήση τους την επόμενη ημέρα. 11. Γάντια χονδρά κουζίνας απαραίτητα για το προσωπικό καθαριότητος όπου πλένει και καθαρίζει τις τουαλέτες, τα οποία θα πρέπει να φέρουν συγκεκριμένο χρώμα. Τα γάντια αυτά θα πλένονται απαραίτητα με υγρό απολυμαντικό κατά το τέλος των εργασιών και θα στεγνώνονται έως την επομένη χρήση τους. Εάν σε περίπτωση τα γάντια αυτά χρησιμοποιηθούν σε χώρο όπου είναι ιδιαίτερα ρυπαρός και ακάθαρτος θα πρέπει μετά το τέλος του καθαρισμού του χώρου να πλένονται με χλώριο. Γάντια χονδρά ειδικά για τους εργάτες μεταφοράς απορριμμάτων για την αποφυγή μικροτραυματισμών από αιχμηρά αντικείμενα. 12. Σακουλάκια μίας χρήσεως όπου τοποθετούνται στα καλαθάκια των κοινόχρηστων χώρων. Θα πρέπει να τοποθετούνται καθαρά και αμεταχείριστα οποιαδήποτε στιγμή συλλέγονται τα απορρίμματα. 13. Η συλλογή απορριμμάτων θα γίνεται με σακούλες πλαστικές μαύρου χρώματος. 14. Σφουγγαράκια με σύρμα διαφορετικού χρώματος για τρίψιμο μεταλλικών επιφανειών νιπτήρων και ειδών υγιεινής- έτσι ώστε να καθαρίζονται τα είδη υγιεινής να φεύγουν οι κιτρινίλες και οποιοιδήποτε άλλοι ρύποι έχουν συγκεντρωθεί σε αυτά. 15. Σημειώνεται ότι, τα γάντια, τα εργαλεία, τα μηχανήματα, πανέτες, σφουγγάρια κ.τ.λ. που θα χρησιμοποιούνται σε ακάθαρτα μέρη ( π.χ. WC), απαγορεύεται να χρησιμοποιούνται, σε άλλους χώρους. 16. Ειδική σκάλα εργασίας επαγγελματικής χρήσης για χώρους καθαρισμού όπου δεν είναι εφικτός ο καθαρισμός τους με οποιοδήποτε άλλο τρόπο. 17. Οι πανέτες απομάκρυνσης σκόνης χρησιμοποιούνται για την συμπληρωματική καθαριότητα διαδρόμων και πατωμάτων γραφείων, και κοινόχρηστων χώρων. Οι πανέτες μπορούν να είναι βαμβακερές εμποτισμένες με υγρό χημικό απολυμαντικό. Η χρήση τους γίνεται ως εξής: - Πάντοτε σύρονται κατά μήκους του χώρου δεν ανασηκώνονται από το έδαφος και ποτέ δεν τινάζονται τόσο κατά την διάρκεια καθαρισμού όσο και στο τέλος τους σε εσωτερικούς χώρους ή έξω από τα μπαλκόνια διότι τότε υπάρχει κίνδυνος διασποράς μικροοργανισμών. - Είναι απαραίτητο οι βαμβακερές νάιλον πανέτες να εμποτίζονται συχνά με υγρό διάλυμα καθαρισμού ή χημικό απολυμαντικό. - Κατά το τέλος της εργασίας απομακρύνονται από τον χώρο και πλένονται, στην συνέχεια στεγνώνονται και φυλάσσονται σε ξεχωριστό χώρο για την επόμενη χρήση. 18. Είδη καθαριότητος, καρότσια διπλού συστήματος κλπ. Εξοπλισμός καθαρισμού καθημερινά και μετά το τέλος των εργασιών, όλα τα είδη καθαρισμού όπως επίσης και τα καροτσάκια θα πρέπει να πλένονται, να καθαρίζονται και να νοικοκυρεύονται από τα περιττά πράγματα όπου ίσως έχουν τοποθετηθεί. Η εμφάνιση\n7 και ο καθαρισμός των παραπάνω ειδών καθαριότητος αλλά και κυρίως των καροτσιών είναι η συνέπεια της σωστής και απόλυτης καθαριότητος που τηρεί το συνεργείο στους χώρους του κτιρίου. Εάν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής στα παραπάνω είδη με ποιο τρόπο θα μπορέσουμε να επιτύχουμε τον σωστό καθαρισμό της υπηρεσίας και την μη διασπορά διαφόρων μικροοργανισμών. Δ) ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ 1. Ωράριο Εργασίας: Το ωράριο εργασίας των εργαζομένων θα είναι ανάλογο με τις ανάγκες καθαριότητας του εκάστοτε κοινόχρηστου χώρου. Επίσης, ανάλογα με τις παρουσιαζόμενες ανάγκες, δύναται να μετακινηθούν παροδικά άτομα καθαριότητας σε άλλους χώρους. Εφόσον παρουσιασθεί εργασία πέραν του παραπάνω καθορισμένου θα δίδεται ρεπό ή πρόσθετη αποζημίωση σύμφωνα με την σύμβαση, αλλά πάντοτε ύστερα από συνεννόηση, εκ των προτέρων, του αναδόχου με την Οικονομική Υπηρεσία και την αρμόδια υπηρεσία. 2. Βιβλίο παρουσιών και έλεγχος προσέλευσης προσωπικού. Ο ανάδοχος υποχρεούται να τηρεί βιβλίο παρουσίας προσωπικού, βιβλίο επικοινωνίας, και βιβλίο καθαρισμού των χώρων των κτιρίων. Το προσωπικό καθαριότητας θα υποχρεούται να υπογράφει στο βιβλίο παρουσιών. 3. Αμφίεση του προσωπικού (φόρμες εργασίας). Η αμφίεση του προσωπικού θα βαρύνει οικονομικά αποκλειστικά και μόνο τον ανάδοχο. Όλο το προσωπικό καθαριότητας θα φορά συγκεκριμένες φόρμες εργασίας, οι οποίες θα είναι ομοιόμορφες. Το προσωπικό υποχρεούται να διατηρεί την στολή εργασίας καθαρή. Το προσωπικό υποχρεούται να φέρει στην στολή εργασίας του και σε εμφανή σημείο ειδική κονκάρδα στην οποία θα υπάρχουν τα εξής στοιχεία, ονοματεπώνυμο, ειδικότητα εργασίας (καθαρίστρια, καθαριστής κλπ) και λογότυπο εταιρείας και επωνυμία (το λογότυπο της εταιρείας θα πρέπει να αναγράφεται και στην στολή εργασίας). 5. Τήρηση όρων υγιεινής & ειδικών όρων για την καθαριότητα των δημοτικών αφοδευτηρίων. Ο κάθε χώρος εσωτερικός θα καθαρίζεται καθημερινά, με το προσωπικό όπου αναγράφει η σύμβαση και σύμφωνα με τις τεχνικές προδιαγραφές. 6. Συλλογή αποκομιδή απορριμμάτων θα γίνεται καθημερινά. 7. Τα πατώματα θα πρέπει να σκουπίζονται με υγρές πανέτες και να συνεχίζεται το καθάρισμα με σφουγγάρισμα υγρών απορρυπαντικών. Στα WC όλων των χώρων θα χρησιμοποιούνται και απολυμαντικά (χλώριο). 8. Οι κοινόχρηστες τουαλέτες, όπως επίσης και τα WC του προσωπικού, θα πρέπει να παραδίδονται καθαρά κάθε μέρα και να είναι πάντα εφοδιασμένα με χαρτί υγείας, χειροπετσέτες, υγρό σαπούνι, σακουλάκι απορριμμάτων. Ε) ΩΡΑΡΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΩΡΕΣ Για τον καθαρισμό των δημοτικών χώρων θα καλύπτονται οι παρακάτω ανθρωποώρες, από το συνεργείο του αναδόχου: Ε) ΩΡΑΡΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΩΡΕΣ Για τον καθαρισμό των δημοτικών χώρων θα καλύπτονται οι παρακάτω ανθρωποώρες, από το συνεργείο του αναδόχου:\n8 α/α Χώρος Ανθρωποώρες Ωράριο εργασίας Δημαρχιακού Μεγάρου Δημοτικής Αγοράς Πλατείας 1866 Οδού Ζαμπελίου οδού Αφεντούλιεφ Πλατείας Τάλω Δικαστικού Μεγάρου 8 Σούδα αφοδευτήρια Προβλήτας εσωτερικών γραμμών Σάββατο:6ώρες Καθημερινά: 3 ώρες Σάββατο: 1 ώρα Κυριακή: 1 ώρα Καθημερινά: 8:00 11:00 Σάββατο: 8:00 9:00 Κυριακή: 8:00 9:00 9 Σούδα αφοδευτήρια Προβλήτας Κρουαζιερόπλοιων Καθημερινά: 3 ώρες Σάββατο: 1 ώρα Κυριακή: 1 ώρα Καθημερινά: 8:00 11:00 Σάββατο: 8:00 9:00 Κυριακή: 8:00 9:00 10 Σούδα αφοδευτήρια αίθουσας υποδοχής επιβατών Ανάλογα με τις αφίξεις πλοίων και τις ανάγκες τις υπηρεσίας\n9 11 12 Κλειστού Γυμναστηρίου του Δήμου Χανίων Δημοτικό Γυμναστήριο Παλιάς Ηλεκτρικής Καθημερινά: 9 ώρες Καθημερινά: 8:00 17:00 Σάββατο: 3 ώρες Σάββατο: 9:00 12:00 Κυριακή: 9:00 12:00 Καθημερινά: 3 ώρες Καθημερινά: 12:00 15:00 ΣΤ) ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΑΝΑ ΜΗΝΑ ΣΥΝΟΛΟ ΜΗΝΑΣ 1 ος 2 ος 3 ος ΤΡΙΜΗΝΟΥ ΑΤΟΜΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ Ζ) ΚΟΣΤΟΛΟΓΗΣΗ Μικτές αποδοχές ανά εργαζόμενο ανά ώρα: 5,33 / ώρα Μικτές αποδοχές ανά εργαζόμενο το 6ωρο: 32 το 6ώρο/ άτομο για τις καθημερινές, 41,60 το 6ώρο/ άτομο για Σάββατο και 56 το 6ώρο/ άτομο για Κυριακή. Καθημερινά: Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων = (Αριθμός εργαζομένων 6ωρης απασχόλησης) x (Αριθμός ημερών εργασίας το μήνα) x (Μικτές αποδοχές ανά εργαζόμενο το 6ωρο) Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων= 21 άτομα/ 6ωρο x 22 ημέρες x 32 το 6ωρο/ άτομο Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων= ,00 Σάββατο: Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων = (Αριθμός εργαζομένων 6ωρης απασχόλησης) x (Αριθμός ημερών εργασίας το μήνα) x (Μικτές αποδοχές ανά εργαζόμενο το 6ωρο) Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων= 9 άτομα/ 6ωρο x 4,3 ημέρες x 41,60 το 6ωρο/ άτομο Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων= 1.609,92\n10 Κυριακή: Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων = (Αριθμός εργαζομένων 6ωρης απασχόλησης) x (Αριθμός ημερών εργασίας το μήνα) x (Μικτές αποδοχές ανά εργαζόμενο το 6ωρο) Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων= 6 άτομα/ 6ωρο x 4,3 ημέρες x 56 το 6ωρο/ άτομο Συνολική Μισθοδοσία εργαζομένων= 1.444,80 ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑ = , , ,80 = ,72 ΚΟΣΤΟΛΟΓΗΣΗ Κόστος μισθοδοσία εργαζομένων Έξοδα υλικών χαρτιών - απολυμαντικών Έξοδα μετακίνησης ΣΥΝΟΛΟ ΧΩΡΙΣ ΦΠΑ ΦΠΑ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕ ΦΠΑ , , , ,63 Η διάρκεια της ανάθεσης θα οριστεί για τρεις (3) μήνες από την υπογραφή της σύμβασης.\nΠροϋπολογισμός: ,49 (καθαρή αξία , ,71 ΦΠΑ 24%) Χρηματοδότηση: ΑΝΤΑΠΟΔΟΤΙΚΑ ΤΕΛΗ ΚΑ\nΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ ΗΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ /ΝΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΠΡΑΣΙΝΟΥ & ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ηµοτικός Κήπος, Χανιά Κρήτης, Τ.Κ. 73 135 Τηλ.: 28213 41777-8, site :www.chania.gr, e-mail: d-perιvallon@chania.gr\nΚΑ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 1 ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΑΦΟΔΕΥΤΗΡΙΩΝ\nΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ ΔΗΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ Δ/ΝΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΠΡΑΣΙΝΟΥ & ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ Βαμβακόπουλο, Τ.Κ. 73 131 Τηλ.: 28213 41777-8, site :www.chania.gr, e-mail: d-perιvallon@chania.gr ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ\nΑΔΑΜ: ΝΟΜΟΣ XΑΝΙΩΝ Χανιά, ΔΗΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ Αριθ.Πρωτ Δ/ΝΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΠΡΑΣΙΝΟΥ & ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ Πληροφ.\nΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΔΑΜ: ΝΟΜΟΣ XΑΝΙΩΝ Χανιά, 14-07-2017 ΔΗΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ Αριθ.Πρωτ. 39075 Δ/ΝΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΠΡΑΣΙΝΟΥ & ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ Πληροφ. Ευαγγελία Μπάμπου ΠΡΟΣ Βαμβακόπουλο, 73131 Δ/νση Οικονομικών Υπηρεσιών


Τα ακουστικά με ενσωματωμένο ραδιοπομπό επικοινωνίας επιτρέπουν την αμφίδρομη συνομιλία σε απόσταση έως 3000 μέτρα.\nΜικρόφωνα με λειτουργία βάσει στάθμης για ακρόαση ήχων περιβάλλοντος, που αυξάνουν την ασφάλειά σας, καθώς μπορείτε να ακούσετε ήχους στο περιβάλλον γύρω σας, π.χ. προειδοποιητικά σήματα.\nΜια εξωτερική είσοδος ήχου σάς επιτρέπει να συνδεθείτε με εξωτερικό τηλέφωνο ή φορητό ασύρματο αμφίδρομης επικοινωνίας, ανεξαρτήτως συχνότητας.\nΗ λειτουργία βάσει στάθμης, επιτρέπει στον χρήση να ακούει τον θόρυβο του περιβάλλοντος χώρου και να συνομιλεί με τους συναδέλφους.\nΕύκολη σύνδεση των ακουστικών σε κινητό τηλέφωνο ή εξωτερικό ραδιοπομπό επικοινωνίας, ανεξαρτήτως συχνότητας.\nΤο λογισμικό του μικροφώνου είναι προγραμματισμένο να ανιχνεύει μόνο ομιλία και να φιλτράρει αποτελεσματικά όλους τους άλλους ήχους.\nΤα 121 δευτερεύοντα κανάλια επιτρέπουν σε περισσότερους χρήστες να επικοινωνούν μεμονωμένα, χρησιμοποιώντας το ίδιο κανάλι.\nΕπικοινωνία σε 8 κανάλια στη ζώνη PMR 446 MHz.


Κόψε τη ζάχαρη στο παιδί σου για να φαίνεται πιο υγιές - iPop\nΚόψε τη ζάχαρη στο παιδί σου για να φαίνεται πιο υγιές\nΜαρία Μπενέτογλου\t7 years ago fitness\nΑν κόψεις τη ζάχαρη στο παιδί σου για 9 μέρες, τότε θα φαίνεται πιο υγιές, λένε οι επιστήμονες. Εσύ θα τους παρακούσεις; Τα παιδιά που σταμάτησαν την κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης γι΄αυτό το διάστημα, εμφάνισαν χαμηλότερη πίεση, μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου.\nΈτσι υποστηρίζεται ακράδαντα για μια ακόμα φορά πως η ζάχαρη από μόνη της μπορεί να είναι υπεύθυνη για καρδιακές νόσους και διαβήτη.\nΟι επιστήμονες δηλώνουν ότι αυτό το εύρημα τους κάνει να πιστεύουν ότι η ζάχαρη δεν είναι μόνο επιβλαβής για τις θερμίδες και τα κιλά που προσθέτει, αλλά μπορεί να αποδειχτεί επιβλαβής τόσο για φυσική κατάσταση του ατόμου, όσο και για τη γενικότερη υγεία του.\nΝα σημειωθεί ότι οι επιστήμονες μελέτησαν έναν αριθμό παιδιών, στα οποία έθεσαν ένα πρόγραμμα διατροφής. Όταν μείωσαν την ποσότητα της ζάχαρης και τελικά σταμάτησαν εντελώς την κατανάλωσή της για 9 ημέρες, όλα τα παιδιά εμφάνισαν απώλεια στο βάρος τους παρά την προσπάθεια των επιστημόνων να μην χάσουν κιλά.\nΕπιπλέον τα παιδιά δήλωναν λιγότερο πεινασμένα.\nMια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο, διαπίστωσε πως η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορούσε να σκοτώσει 184.000 άτομα το χρόνο.\nΟι επιστήμονες προτείνουν την όσο το δυνατό μικρότερη κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης, τόσο από τα παιδιά, όσο και από τους ενήλικες.\nΜαρία Μπενέτογλου 2 November 2015\nΜετά τις επίσκεψεις Σουλτς- Μοσκοβισί στην Αθήνα ο Τσίπρας φεύγει για Τουρκία\nΧωρίς νέες γραμμές Μετρό και Τραμ ως το 2020\nΟδηγός για να αποφύγεις τις υπερβολές στο πασχαλινό τραπέζι και να αποτρέψεις το ανεπιθύμητο φούσκωμα\nΑγγελίνα Μάνου 24 April 2022\nFlexercise: Η νέα τάση στο fitness που κάνει την γυμναστική πιο εύκολη και προσιτή από ποτέ – Εσύ ακόμα να μάθεις γι’ αυτό;\nΑγγελίνα Μάνου 17 April 2022\nΜαμά και γυμναστική: Πώς να χτίσω τη συνήθεια της άσκησης και πώς να βρω τον χρόνο;\nΛαμπρινή Λαδά 8 April 2022\nΑυτή είναι η καταλληλότερη άσκηση για σένα που ανάρρωσες πρόσφατα από κορονοϊό\nΑγγελίνα Μάνου 2 April 2022\nΠόνος στα γόνατα; 5 εύκολες ασκήσεις για να τον ανακουφίσεις\nΚατερίνα Ταλιαδούρου 1 April 2022


Έκτακτη σύσκεψη Τσίπρα με τους στρατιωτικούς συμβούλους του για την τουρκική Navtex - TheNewspaper.gr\n-112 min. ago-Εντοπίστηκε το 1ο κρούσμα του παραλλαγμένου στελέχους που ταυτοποιήθηκε στη Νότια Αφρική\n-92 min. ago-Πρώτο κρούσμα της παραλλαγής από τη Νότια Αφρική στον Παναμά\n-84 min. ago-Χριστίνα Μπόμπα & Σάκης Τανιμανίδης: Βόλτα στο κέντρο της πόλης με τους κουμπάρους τους\n-73 min. ago-Δεκάδες νεκροί και χιλιάδες εκτοπισμένοι λόγω συγκρούσεων στο Νταρφούρ\n-54 min. ago-Οι υφασμάτινες μάσκες είναι το ίδιο αποτελεσματικές και στα παραλλαγμένα στελέχη\n-35 min. ago-Εκατοντάδες θάνατοι και χιλιάδες κρούσματα μέσα σε μία ημέρα\n-16 min. ago-220 θάνατοι και 10.753 κρούσματα κορωνοϊού το τελευταίο 24ωρο\n2 min. ago-Ξεπέρασαν τους 147.000 οι νεκροί στο Μεξικό\n21 min. ago-Τραγικό ρεκόρ 103 θανάτων σε 24 ώρες\n40 min. ago-Πολύ ικανοποιημένος από το αποτέλεσμα της επιστολικής ψήφου


Οι κομμώτριες της σχολής του ΟΑΕΔ χτενίζουν παιδιά του Ορφανοτροφείου Βόλου - TheNewspaper.gr\n-179 min. ago-Η Βοσνία ανοίγει τα σύνορα με Κροατία, Μαυροβούνιο και Σερβία\n-160 min. ago-Κορωνοϊός: Διπλάσιος ο κίνδυνος θανάτου για τους καρκινοπαθείς\n-159 min. ago-Επίσκεψη της Προέδρου της Δημοκρατίας στην Κομοτηνή\n-157 min. ago-Διπλασιάζονται από τις 15 Ιουνίου οι πτήσεις για Αθήνα από Φρανκφούρτη και Μόναχο\n-140 min. ago-Αίρονται από τη Δευτέρα ορισμένα από τα περιοριστικά μέτρα\n-121 min. ago-Οι Αρχές απαγορεύουν τη μεταφορά μικρών θηλαστικών μινκ\n-101 min. ago-447 νέοι θάνατοι και 3.377 νέα κρούσματα\n-81 min. ago-Οι ηλικιωμένοι διαβητικοί με επιπλοκές διατρέχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο να υποκύψουν στον κορωνοϊό\nΔείγμα του έργου που επιτελείται στις Σχολές Μαθητείας ΕΠΑ.Σ. (Επαγγελματική Σχολή) του ΟΑΕΔ στον Βόλο παρουσιάστηκε το απόγευμα της Τετάρτης 10/4/2019 από το τμήμα Κομμωτικής τέχνης .\nΑρκετά συγκινητικό όμως είναι το γεγονός ότι η εκδήλωση αυτή πραγματοποιήθηκε στο χώρο του ορφανοτροφείου Βόλου και ως μοντέλα παρέστησαν τα παιδιά που φιλοξενούνται στο ίδρυμα τα οποία και δέχτηκαν τις υπηρεσίες (κούρεμα – χτένισμα ) των σπουδαστών/τριών της ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ Βόλου\nΗ εκδήλωση οργανώθηκε από το γραφείο διασύνδεσης της ΕΠΑΣ και της διοίκησης του ιδρύματος ενώ εντάσσεται στο πλαίσιο της Εβδομάδας Επίδειξης Δεξιοτήτων των μαθητών των Σχολών Μαθητείας που καθιέρωσε τα τελευταία χρόνια ο ΟΑΕΔ.\nΣτο τέλος της εκδήλωσης ο πρόεδρος του Ορφανοτροφείου κος Θεοδώρου Κων/νος ευχαρίστησε τους σπουδαστές/τριες του τμήματος Κομμωτικής τέχνης της ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ Βόλου καθώς και στις καθηγήτριες κα Καλλιόπη Βούλγαρη & Βασιλικού Ιωάννα που συντόνισαν άψογα την όλη προσπάθεια .\nΣτο χώρο της εκδήλωσης παρέστησαν ο πρόεδρος και τα μέλη του ΔΣ του συλλόγου Κουρέων- Κομμωτών Μαγνησίας .\nΟ πρόεδρος κος Κλητσινάρης Στέλιος τόνισε την αναγκαιότητα της λειτουργίας των σχολών του ΟΑΕΔ και ιδιαίτερα του τμήματος κομμωτικής τέχνης στον Βόλο συμπληρώνοντας χαρακτηριστικά ότι « πολλοί & επιτυχημένοι επαγγελματίες μέλη του συλλόγου μας ξεκίνησαν την επαγγελματική τους σταδιοδρομία ως πτυχιούχοι των σχολών ΕΠΑΣ/ΟΑΕΔ/ΒΟΛΟΥ και αυτό πρέπει να συνεχιστεί ».\nTags: ΒΟΛΟΣ ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ ΘΕΣΣΑΛΙΑ ΜΑΓΝΗΣΙΑ ΟΡΦΑΝΟΤΡΟΦΕΙΟ


Εγκλημα, τιμωρία και κάθαρση\nΠαρασκευή, 22 Οκτωβρίου 2021 11:48:52 ΠΜ\nΑρχική›Απόψεις›Από θέσεως...›Γρηγόρης Νικολόπουλος›Εγκλημα, τιμωρία και κάθαρση\n10:20 - 13 Οκτ 2008\nΟι επενδυτικές τράπεζες εγκλημάτησαν. Το έγκλημά τους είναι ότι, προκειμένου να αυξήσουν τα κέρδη τους και να πάρουν τα στελέχη τους μπόνους εκατοντάδων εκατομμυρίων ευρώ και δολαρίων, γέμισαν τον κόσμο με σύνθετα χρηματικά προϊόντα, τα λεγόμενα τοξικά, τα οποία τελικά οδηγούν στην κατάρρευση του τραπεζικού συστήματος παγκοσμίως και στην ταυτόχρονη κατάρρευση των χρηματιστηρίων όλων των αξιών (ακινήτων, εμπορευμάτων, ομολόγων κτλ.) και τελικά των επιχειρήσεων και των νοικοκυριών. Δυστυχώς, η οικονομική κατάσταση του καθενός μας εξαρτάται από την επιβίωση του τραπεζικού συστήματος. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο οι κοινωνίες πρέπει να σώσουν τις τράπεζες, παρά το έγκλημά τους. Πώς όμως;\nΗ κρίση οφείλεται σε δύο παράγοντες: Ελλειψη χρήματος και έλλειψη εμπιστοσύνης. Οι τράπεζες δεν έχουν ρευστό και, καθώς γνωρίζουν το ποιόν τους, οι τραπεζίτες δεν δανείζουν ο ένας τον άλλον και δεν δανείζουν και κανέναν άλλον, δηλαδή τις επιχειρήσεις και τα νοικοκυριά. Ετσι οι οικονομίες ασφυκτιούν. Τι πρέπει να γίνει τώρα; Πρώτον, για να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη στο τραπεζικό σύστημα, οι κυβερνήσεις πρέπει από κοινού να χρηματοδοτήσουν τις τράπεζες. Ο καλύτερος τρόπος είναι με αύξηση του κεφαλαίου τους, που τις μετοχές θα τις πάρουν τα κράτη. Η Ευρώπη θα πρέπει να χαλαρώσει το Σύμφωνο Σταθερότητας, πράγμα που ατύπως έχει ήδη συμφωνηθεί. Πού θα βρεθούν όμως τα λεφτά που χρειάζονται για να λειτουργήσει το τραπεζικό σύστημα; Οι κεντρικές τράπεζες έχουν το δικαίωμα να τυπώνουν χρήμα. Αν ρίξουν νέο χρήμα στην αγορά, το πρόβλημα λύνεται. Ωστόσο η προσφορά νέου, φρεσκοτυπωμένου χρήματος οδηγεί σε υποτίμηση και πληθωρισμό. Εκτός αν το κάνουν όλες οι κεντρικές τράπεζες μαζί τη στιγμή που οι οικονομίες βρίσκονται σε ύφεση. Αν δηλαδή κυκλοφορήσουν νέα ευρώ και νέα δολάρια και νέα γεν και νέα γουάν και νέα ρούβλια, η ισορροπία των μεταξύ τους ισοτιμιών δεν διαταράσσεται.\nΚαι καθώς οι οικονομίες μπαίνουν σε καραμπινάτη ύφεση, η κυκλοφορία νέου χρήματος δημιουργεί περιορισμένη και όχι επικίνδυνη αύξηση του πληθωρισμού. Ταυτόχρονα λύνεται και ένα ακόμη πρόβλημα. Περιορίζεται η διαφορά του πραγματικού χρήματος από το λογιστικό - δηλαδή τη «φούσκα» - λόγω της αύξησης του πραγματικού χρήματος. Φυσικά, οι κυβερνήσεις που θα τα κάνουν αυτά χρησιμοποιώντας χρήμα των φορολογουμένων θα πρέπει να ελέγξουν και τις μετοχές των τραπεζών που χρηματοδοτούνται και τις διοικήσεις τους, να μη δώσουν μερίσματα για έναν χρόνο τουλάχιστον - και για μπόνους ούτε συζήτηση φυσικά. Και αυτή είναι η τιμωρία των τραπεζών.\nΓια να λειτουργήσει αυτός ο μηχανισμός, ο οποίος προσφέρει μια άμεση και ασφαλή λύση του προβλήματος, χρειάζεται συμφωνία μεταξύ των χωρών. Ο βρετανός πρωθυπουργός Γκόρντον Μπράουν ήδη περιέγραψε σε άρθρο του στην εφημερίδα «The Times» του Λονδίνου τις κινήσεις που πρέπει να κάνουν οι κυβερνήσεις για να σώσουν τις οικονομίες, και οι κινήσεις αυτές είναι μονόδρομος.


Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ: ΤΟ ΓΑΜΗΣΙ ΕΧΕΙ ΙΕΡΟΤΗΤΑ\nΔεν κάνεις έρωτα, λοιπόν, ακόμα κι αν γαμάς την ερωμένη σου, την αγαπημένη σου, την σύζυγό σου, την σύντροφό σου. Ούτε θα πεις Έκανα σεξ. Άλλη μαλακία αυτή. Σα να λες Έκανα καφέ, Έκανα μπάνιο.\nΗ λέξη γάμος, η λέξη γαμάω, η λέξη γαμήσι έχουν μια ιερότητα. Μόνον αν το καταλάβεις αυτό θα γαμάς σαν άνθρωπος, όχι σα ζώο.


Αυτόματη Επιλογή και Τοποθέτηση προϊόντων με χρήση Cobot\nΤα Pick & Place Cobots επιταχύνουν τις εργασίες συλλογής και τοποθέτησης αντικειμένων ή εξαρτημάτων σε άλλα σημεία. Οι εργασίες αυτές είναι συνήθως μονότονες και επαναλαμβανόμενες (σε κάποιες περιπτώσεις ακόμη και επικίνδυνες) και η εκτέλεσή τους με τη χρήση ρομπότ επιτρέπει στους εργαζόμενους να επικεντρωθούν σε πιο πολύπλοκες και δημιουργικές εργασίες.\nΣυγκεκριμένα, τα Pick & Place Cobots τοποθετούνται σε σταθερό σημείο κοντά στο χώρο συλλογής και χρησιμοποιούν νέας γενιάς 2D/3D κάμερες για τον εντοπισμό, την αναγνώριση και την μετακίνηση αντικειμένων από το ένα σημείο στο άλλο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους ανάλογα με το προϊόν που θα διαχειριστούν αλλά και τις ανάγκες της εκάστοτε εφαρμογής.\nΤα κύρια πλεονεκτήματά τους είναι η ταχύτητα, η ακρίβεια και η συνέπεια με την οποία εκτελούν τις εργασίες. Παράλληλα, συνεργάζονται με τον άνθρωπο, ο οποίος μπορεί να εκτελεί μία άλλη εργασία στον διπλανό πάγκο, με τρόπο αρμονικό και συγχρονισμένο επιτυγχάνοντας ακόμη μεγαλύτερη απόδοση.\nΥιοθετούνται με επιτυχία για τη βελτιστοποίηση της διαδικασίας Pick & Place στις βιομηχανίες:\nΕνδεικτικές εφαρμογές επιλογής και τοποθέτησης με χρήση cobot αποτελούν:\nΑυτόματη επιλογή και τοποθέτηση μπουκαλιών (Bottle Pick & Place)\nΑυτόματη επιλογή & τοποθέτηση συσκευασιών σε τελάρα\nΙδανικό cobot για εφαρμογές Pick & Place είναι το Hanwha HCR-5. Το HCR-5 διακρίνεται για τον εύκολο προγραμματισμό και την ευέλικτη ρύθμιση του. Η χρήση του μεγιστοποιεί την παραγωγικότητα σε γραμμές παραγωγής μικρών παρτίδων. Οι έξι αρθρώσεις που διαθέτει του επιτρέπουν να μεταφέρει και να φορτώσει προϊόντα με διαφορετικές γωνίες και θέσεις.


Πιο απαιτητικοί στο μέλλον οι καταναλωτές κοινόχρηστων δεδομένων — InfoCom\nBy infocom on\t 02/02/2015 Διεθνή, Μελέτες\n• Σαφή κατανόηση του κόστους που περιλαμβάνεται.\n• Μια απλή και εύχρηστη υπηρεσία που παραμένει αμετάβλητη ακόμη και σε περιπτώσεις ειδικών προσφορών.\n• Διαφάνεια και διαχείριση του προγράμματος σε πραγματικό χρόνο.\n• Ενίσχυση της αξίας του προγράμματος, επεκτείνοντας τη χρήση του σε άλλες συνδεδεμένες συσκευές όπως wearables.\n• Βελτιωμένη κάλυψη εφαρμογών (για όσους κάνουν εντατική χρήση).\n• Στις αγορές που μελετήθηκαν το νοικοκυριό του μέσου χρήστη smartphone διαθέτει τουλάχιστον έξι ψηφιακές συσκευές: τρεις που κάνουν χρήση του διαδικτύου, δύο συνδρομές πρόσβασης στο διαδίκτυο από κινητές συσκευές και μια επιπλέον επιλογή συνδεσιμότητας όπως σταθερή ευρυζωνική σύνδεση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλαπλά συνδρομητικά προγράμματα και λογαριασμούς.\nPrevious ArticleΣτάση αναμονής από τους ξένους μετόχους τηλεπικοινωνιακών εταιρειών\nNext Article «Be Happy, Be Q» διαγωνισμός


ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΟΠΑΔΩΝ ΑΕΚ -ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΛΑΡΝΑΚΑΣ: ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΩΝ ΠΡΙΜ..!!\nΤις τελευταίες μέρες στο «κιτρινόμαυρο» ρεπορτάζ επανήλθε η κουβέντα για τα πριμ και τον εσωτερικό κανονισμό της νέας σεζόν. Για κάποιους, ίσως να αποτελεί κάτι εξωπραγματικό, που δεν αποτελεί θέμα άμεσης προτεραιότητας. Για τους μυημένους, όμως, στην ενωσίτικη ιστορία, τα πριμ και οι απίστευτες ιστορίες που ξεσηκώνουν είναι μία υπόθεση τόσο παλιά όσο και το ποδόσφαιρο στην Ελλάδα. Το «Goal» συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει περίεργες και μοναδικές στιγμές τρέλας με φόντο τα πριμ των ποδοσφαιριστών.\nΤα πριμ των ποδοσφαιριστών είναι μία... πανάρχαια υπόθεση. Ακόμα και στις εποχές που αγωνίζονταν για μία πορτοκαλάδα και τη φανέλα, πάντα υπήρχαν τα «εξτρά» των παικτών. Είτε αυτά αφορούσαν το διορισμό σε μία καλή υπηρεσία (ΔΕΗ, συνήθως, όπως ήταν τότε το όνειρο κάθε Ελληνα μεσοαστού) είτε ακόμα και μία... τρίφυλλη ντουλάπα. Ο αστικός μύθος λέει πως για μία τέτοια, που είχε υποσχεθεί η διοίκηση σε έναν παίκτη και δεν το τήρησε, χάθηκε για τους «κιτρινόμαυρους» το πρώτο πρωτάθλημα της Α' Εθνικής!\nΞεχωριστό κεφάλαιο στην ιστορία αποτελεί αναμφίβολα η περίοδος του Λουκά Μπάρλου. Ο γαλαντόμος θείος Λουκάς μπορούσε να κάνει πλούσιο κάποιον σε μία μέρα μόνο με τα φιλοδωρήματά του και οι παίκτες -αγαπημένα του «παιδιά» γαρ- έπαιρναν πάντα πολλά λεφτά. Λέγεται, μάλιστα, πως μετά από κάθε μεγάλη νίκη έστελνε δικό του άνθρωπο στα αποδυτήρια, που παραγέμιζε με μάτσο χιλιάρικα τα κρεμασμένα παντελόνια των παικτών, που έφευγαν από το γήπεδο με... γεμάτες τσέπες. Με πολλές ανέκδοτες ιστορίες για τα πριμ-περιουσίες που μοίραζε κατά την επική πορεία στα ημιτελικά του Κυπέλλου ΟΥΕΦΑ το 1976-77.\nΤα χρόνια της μιζέριας\nΤα χρόνια που ακολούθησαν ήταν γεμάτα μιζέρια και θλίψη για την ΑΕΚ, με μικρές φωτεινές εξαιρέσεις. Ο μεγαλομέτοχος Ανδρέας Ζαφειρόπουλος αποδείχτηκε κατώτερος των απαιτήσεων και ακόμα μνημονεύεται από τους παλιότερους πως σε ένα από τα πολλά χαμένα πρωταθλήματα της δεκαετίας του '80 έταξε πριμ τίτλου 30 εκατ. δραχμών μήνα Μάρτιο, όταν πια είχαν «εξατμιστεί» οι ελπίδες για την κατάκτησή του!\nΑκολούθησε ο Στράτος Γιδόπουλος, που συνήθιζε να δίνει πολλά λεφτά στις μεγάλες νίκες. Συνήθως έταζε στους παίκτες 6,5 εκατ. ευρώ, που μοιράζονταν στους 13 που αγωνίζονταν τότε, ήτοι 500.000 ευρώ έκαστος. Με την ιστορία να καταγράφει την περίφημη ατάκα του νεαρού τότε, Τόνι Σαβέβσκι, που όταν έμαθε πως θα πάρει αυτά τα λεφτά άρτι αφιχθείς από τα Σκόπια, ρωτούσε να μάθει αν ήταν για όλη τη χρονιά!\nΣε ένα παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ, πάντως, οι παίκτες είχαν πάρει διπλό πριμ, καθώς είχε προσφέρει χρήματα εκτός από τον Γιδόπουλο και ο Ψωμιάδης! Ηταν μία από τις πρώτες μεγάλες εμφανίσεις του «Big Mac», που έκανε πολλά ακόμα. Οπως να δίνει τα λεφτά του πριμ νίκης πριν... καν γίνει το ματς (στο 6-2 με τον Πανιώνιο το 2001) ή όταν ξεκίνησε ρήξη με τους παίκτες πριν από την έναρξη της σεζόν 2002-03, όταν θέλησε να επιβάλει εσωτερικό κανονισμό και αρχηγούς.\nΒέβαια τότε υπήρχαν -πολλές «βεντέτες» γαρ- και σημαντικές αντιδράσεις στα αποδυτήρια. Ο Ντέμης είχε ξεσηκώσει την παραίτηση πριν από την πρεμιέρα με το Αιγάλεω. Ο καθ' ύλην αρμόδιος, πάντως, ήταν ο Νίκος Κωστένογλου, που θεωρούταν... λογιστής και αναλάμβανε να εξηγεί στους συμπαίκτες του (σε ελάχιστο χρόνο όπως έλεγαν) τι ακριβώς συμβαίνει. Τελευταίο, η περίφημη ατάκα διεθνούς παίκτη στον Πέτρο Στάθη τη χρονιά της «dream team», όταν τα πριμ ήταν ανοιχτά: «Εγώ θέλω να ξέρω για πόσα παίζω!».


Σάλλας: «Oχι στους πλειστηριασμούς α΄ κατοικίας» - Pelop.gr\nΚυριακή 27 Μαΐου 11:26 17°-29° Πάτρα\nΣάλλας: «Oχι στους πλειστηριασμούς α΄ κατοικίας»\nΚάθετα αντίθετος στην άρση των πλειστηριασμών για ακίνητα που χρησιμοποιούνται ως α' κατοικία εμφανίστηκε ο πρόεδρος της Τράπεζας Πειραιώς κ. Μιχάλης Σάλλας. Αντίθετα, ο κ. Σάλλας προτείνει την πληρωμή ενός μικρού ποσού από το σύνολο των δανειοληπτών, ξεκαθαρίζοντας ταυτόχρονα ότι η άρση των πλειστηριασμών δεν συμφέρει τις τράπεζες. Αναλυτικά, απαντώντας σε ερώτηση για το αν είναι αντίθετος με την άρση των πλειστηριασμών, τόνισε πως διαφωνεί «για οικονομικούς αλλά και για κοινωνικούς λόγους. Η έναρξη διαδικασίας πλειστηριασμών στην α' κατοικία καταλήγει να είναι σε βάρος των τραπεζών. Η συμβολική καταβολή όμως ενός μικρού ποσού όπως είπα που μπορεί να γίνεται με παρακράτηση από μισθό, σύνταξη, επίδομα κλπ. είναι δίκαιη και αντικειμενική. Είμαι απόλυτα αντίθετος να στερηθούν τα σπίτια τους βιοπαλαιστές, μικροσυνταξιούχοι και άνεργοι και να επωμισθούν ένα τέτοιο βάρος, ηθικό και οικονομικό, οι τράπεζες».\nΟπως εξηγεί, με την πρόταση αυτή θα αποκατασταθεί μίας μορφής κοινωνική δικαιοσύνη, έναντι όσων δεν έχουν κατοικία και πληρώνουν ενοίκιο, καθώς επίσης και έναντι των συνεπών δανειοληπτών, που αισθάνονται ιδιαίτερα αδικημένοι.


1 χρόνος Astropeleki – Just another star in the webSky | Astropeleki - Just another star in the webSky\n1 χρόνος Astropeleki – Just another star in the webSky\tΣεπτεμβρίου 26, 2008astropeleki\tΓΕΝΙΚΑ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΚΑΙ ΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΤΑ,ΣΚΕΨΕΙΣ\t24 σχόλια\n« Έτοιμη και η τάξη!!!\tΠαιδικά φθινοπωρινά τραγουδάκια (στίχοι & μελωδία) update »\n24 thoughts on “1 χρόνος Astropeleki – Just another star in the webSky”\tαντωνης\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 00:23\tΕγω ενα ρακακι ή ενα κιτρο θα ηθελα.\nΑντε και κανα μεζεδακι καλο θα ηταν.\nΚαι μενα δεν μου αρεσει να λεω λογια. Ενα γλυκο φιλι θα στειλω μονο.\ntsopanis\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 00:37\tΠεινάω! ! χρόνια πολλά… πάρα πολλα… Και καλά…\nastropeleki\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 08:51\tΑντώνη σ’ ευχαριστώ πολύ! Το έχω έτοιμο το ρακάκι σου!\nΛύκυ λύκε, κόπιασε και χόρτασε με τα γλυκά… Αν μετά από αυτά πεινά ακόμη, θα σου φτιάξω ντόπιο Αξώτικο κατσικάκι για να στανιάρεις!😛\ngarbofanoula\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 10:51\tΑΣΤΡΟΠΕΛΕΚΑΚΙ ΜΟΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥ\nπολύχρονο το μπλογκ σου και να μας κρατάει για πολύυυυυ καιρό ακόμα συντροφιά!!!\nlifewhispers\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 11:37\tχρονια σου πολλα λοιπον!!!!\nο καφες ειναι φραπες σημερα, αργοτερα το βραδυ θα τον διανθισω με λιγο ουζο!καλημερες!\nKaveiros\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 11:48\tΕμένα, η καλή σου η καρδιά μου φτάνει!Να είσαι πάντα καλά!:)\ntsopanis\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 13:42\tΧρόοοοοονια πολλάααααα, λέμε😉\nΠάει ο πρώτος δύσκολος χρόνος ε?\nΠω πω, τι λες τώρα…\nΕπειδή βιάζομαι τώρα, θα περάσω το βραδάκι να με τρατάρεις πίτσα και Kaiser😛\nΘα φέρω και ξυνόγαλο πεσκέσι 8)\nCity Addict\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 15:15\tAχ, εύχομαι να συνεχίσεις το για πολλά χρόνια ακόμα.\nΤο blog σου είναι ευχάριστο, γλυκό, χαρούμενο, όμορφο και κάνει τον άλλο να χαμογελάει κάθε φορά που μπαίνει…\nΚαλή συνέχεια λοιπόν και καλές αναρτήσεις.\nPs Τα γλυκά γιατί τα έβαλες τώρα??\nfira\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 22:26\tΧρόνια Πολλά αστροπελεκάκι μου!!! Να είσαι πάντα καλα και να γράφεις…🙂 Φιλι και αέρινη αγκαλιά!! Τσίμπησα απ’ όλα!!😛\nastropeleki\tΣεπτεμβρίου 26, 2008 στο 23:16\tΚαλησπέρα σε όλους! Μόλις γύρισα σπίτι!!! (Από το πρωί😛 )\nΜαράκι μου σ’ ευχαριστώ πολύ πολύ πολύ!!! Θα σας κρατάω για πολύυυυυυυυυυ καιρό συντροφιά!!!!\nΨιθυράκι μου να σαι καλά!!! Έλα να σε τρατάρω ουζομεζέδες!!! Ουζοκατάνυξη λέμε😆 Κάβειρέ μου σ’ ευχαριστώ πολύ🙂 Χαίρομαι ιδιαίτερα!\nΤσοπανάκο μου να σαι καλά!!! Ομολογώ πως ο πρώτος χρόνος δεν ήταν καθόλου δύσκολος, γι’ αυτό και σκοπεύω να συνεχίσω δριμμύτερη!!!!\nΥ.Γ. Το ξυνόγαλο να το φέρεις όπως και δήποτε διότι του έχω ιδιαίτερη αδυναμία😛\nCity Addict σ’ ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Χαίρομαι πολύ που διαβάζω αυτά τα λόγια🙂\nΥ.Γ. Τα γλυκά όσο τα έβαζα, μου ερχόταν ένα πράμα, μια λιγούρα… άστα να πάνε! Ας χορτάσει το μάτι διότι το στομάχι δεν πρέπει😛\nΦιράκι μου επιτέλους εδώ ξανά σε βρίσκω! Σ’ ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!\nBatgirl\tΣεπτεμβρίου 27, 2008 στο 12:05\tπήρα όλα τα σοκολατένια, ευχαριστούμε, να τα χιλιάσεις🙂\nέχεις και πρόσκληση🙂 φιλιά🙂\nastropeleki\tΣεπτεμβρίου 27, 2008 στο 12:29\tΞέρεις τι κάνεις που άρπαξες όλα τα σοκολατένια!!!!!!😛\nΣ΄ευχαριστώ πολύ πολύ καλό μου Νυχτεριδοκοριτσάκι🙂\nfvasileiou\tΣεπτεμβρίου 28, 2008 στο 18:30\tΝα τα κατοστήσεις!!!! Με πολλά πολύχρωμα, χαρούμενα, γελαστά ποστ…\nastropeleki\tΣεπτεμβρίου 28, 2008 στο 18:39\tΣ’ ευχαριστώ πολύ πολύ Φώτη μου🙂\nmama dalton\tΣεπτεμβρίου 29, 2008 στο 01:53\tΈβαλα τα καλά μου και ήρθα να σου ευχηθώ χρόνια πολλά και γεμάτα!!!\nΕγώ πάντως ευχαριστήθηκα το κέρασμα σου από αρώματα και χρώματα και αισιοδοξία και καλή διάθεση.\nΝα’σαι πάντα καλά και καλή συνέχεια\nastropeleki\tΣεπτεμβρίου 29, 2008 στο 06:37\tMama dalton καλώς ήρθες και σ’ ευχαριστώ πολύ για τις ευχές🙂\nΚαλό ξημέρωμα και σε σένα!🙂\nTheogr\tΣεπτεμβρίου 29, 2008 στο 10:04\tΧρόνια πολλά σε σένα χρόνια πολλά και ευτυχισμένα. Ευτυχώς που δεν με ακούς να το τραγουδάω. Να είσαι καλά, να αγαπάς πάντα τα παιδιά όπως και τώρα και να κάνεις πολλές αναρτήσεις. Καλή εβδομάδα.\nastropeleki\tΣεπτεμβρίου 29, 2008 στο 16:37\tΣ΄ευχαριστώ πολύ Θοδωρή μου🙂\nΥ.Γ. Όσο για το τραγούδι.. κάποιοι είμαστε πλασμένοι για να τραγουδάμε μόνο στο μπάνιο!😆 (Βάζω και τον εαυτό μου μέσα😛 )\nELGRECO\tΣεπτεμβρίου 29, 2008 στο 19:32\tΧρονια Πολλά! Ευχαριστούμε για τα κεραστικά (μαζεύω τα σάλια μου…)😀\nastropeleki\tΣεπτεμβρίου 29, 2008 στο 19:44\tΝα’ σαι καλά El Greco! Άσε τα σάλια ελεύθερα βρε συ…. Δεν είσαι ο μόνος που του πέφτουν😆\nfava\tΣεπτεμβρίου 29, 2008 στο 22:22\txronia pollaaaa k dimiourgika!\nastropeleki\tΣεπτεμβρίου 29, 2008 στο 22:24\tΣ’ ευχαριστώ πολύ Φαβούλα🙂\nocean....\tΟκτωβρίου 2, 2008 στο 11:02\tχρονια πολλα!!! καθηστερημενα πιανονται;; ευχομαι να συνεχισουν να ναι το ιδιο δημιουργηκα και να σε εκφραζουν-γεμιζουν παντα το ιδιο!\nastropeleki\tΟκτωβρίου 2, 2008 στο 14:31\tΚαλησπέρα Ωκεανέ μου


Επίσης ευπρόσδεκτες οι σημειώσεις του τελευταίου μαθήματος ή πληροφορίες για την εξέταση!\nΔευ 26 Ιουν 2017, 6:42 pm\nΔευ 26 Ιουν 2017, 6:19 pm\n[6o] Μηχανική Φυσικών Διεργασιών ΙΙ (επί πτυχίω)\nΣτην καρτέλα του φοιτητή!\nΠέμ 16 Μαρ 2017, 3:46 pm\n[6o] Τρόφιμα - Βιοτεχνολογία (επί πτυχίω)\nΣτην καρτέλα του φοιτητή.\nΠέμ 09 Μαρ 2017, 11:51 am\nRe: [3ο] Τεχνική Μηχανικη (2016-17)\nSOS ερώτηση! Σεπτέμβρης του 12 στο θέμα 3ο έχει το φορτίο στη ράβδο στην αρχή της κατανεμημένο (Α εως Γ). Όταν κάνουμε MQN και παίρνουμε το τελευταίο κομμάτι της ράβδου ΑΒ, τότε η ροπή του φορτίου q (ολοκληρωμα) με την απόσταση πως παει? θα σώσει πολύ κόσμο όποιος απαντήσει :razz: Όταν πάρεις το κο...\nΘέμα: [3ο] Τεχνική Μηχανικη (2016-17)\nΠέμ 16 Φεβ 2017, 1:59 pm\nΘέμα: [5ο] Μηχανική Φυσικών Διεργασιών Ι (2016-17)\nΠαρ 03 Φεβ 2017, 8:40 pm\nΣτο 2. Βασικές Διεργασίες, εννοεί θέμα με μια από τις διεργασίες - εναλλάκτες, εξάτμιση, ξήρανση - ? Το 4ο θέμα θα είναι αυτό με τη σειρά εναλλακτών ή τα έχεις παραθέσει με τυχαία σειρά??? Επίσης για το θέμα με τον ψυχρό αέρα, σίγουρα εννοεί απ΄την ψυχρομετρία ή να εννοεί ψύξη αέριου ρεύματος, άρα ε...\nΠαρ 03 Φεβ 2017, 5:57 pm\nΚαλησπέρα και καλό διάβασμα σε όλους!\nΘα εκτιμούσα ιδιαίτερα αν κάποιος μπορεί να πει τι έχει πει ο κ. Μαρούλης για την εξέταση!\nΔηλαδή το είδος των θεμάτων! Επίσης, ποιο βιβλίο συμβουλεύεστε?\nΠαρ 03 Φεβ 2017, 1:17 pm\nΕνδιαφέρομαι για σημειώσεις Πολυμένη από όποιον παρακολουθούσε. Αν κάποιος έχει σημειώσεις και δεν τις έχει σκαναρισμένες, μπορώ να τον βρω και να τις φωτοτυπίσω και να του τις επιστρέψω αμέσως. Όποιος μπορεί ας στείλει ένα pm. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!\nΘέμα: [2ο] Φυσικοχημεία Ι (2015-16)\nΤρί 14 Ιουν 2016, 5:54 pm\nΔ. Συζήτηση: Επάγγελμα - πρακτική\nΘέμα: ΕΠΕΙΓΟΝ: Ερωτηματολόγιο πρακτικής\nΤώρα είναι Τετ 12 Μάιος 2021, 3:08 pm


Συχνές Ερωτήσεις | Laser Αποτρίχωση Skin Center\nΜπορεί να εμφανιστεί ερύθημα και οίδημα σε κάθε θύλακα της τρίχας (περιθυλακικό οίδημα) μετά το πέρας της θεραπείας, τα οποία διαρκούν από λίγες ώρες έως 2 ημέρες. Η αίσθηση ελαφρού καψίματος ή κνησμού είναι φυσιολογική μετά την εφαρμογή του laser και εξασθενεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε περίπτωση εμφάνισης ερεθισμού, συστήνονται απλές ενυδατικές κρέμες και κρύα επιθέματα ή πάγος.\nΤο μακιγιάζ και η χρήση αντίστοιχων προϊόντων επιτρέπονται μετά την υποχώρηση της ερυθρότητας.\nΣυνίσταται η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο τις επόμενες 48 ώρες. Αν κάτι τέτοιο δεν είναι δυνατό, χρησιμοποιείστε αντηλιακό με δείκτη SPF30+ σε όποια περιοχή εκτίθεται στον ήλιο.\nΑπαγορεύονται κρέμες ή θεραπευτικές μέθοδοι (χημικά πίλινγκ, δερμοαπόξεση, άλλα επεμβατικά laser κτλ).\nΣυνίσταται η αποφυγή καυτού μπάνιου, σάουνα κτλ αλλά και οποιαδήποτε επίμονη τριβή στις αντίστοιχες περιοχές τουλάχιστον για τις επόμενες 24 ώρες.\nΣυνίσταται η αποφυγή του χλωρίου (πισίνα) για τις επόμενες 24 ώρες.\nΗ αποτρίχωση με laser αφήνει σημάδι; Υπάρχουν κίνδυνοι;\nΣε ελάχιστες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα ή σε κάποια άτομα που είναι μαυρισμένα μπορεί να εμφανιστεί δυσχρωμία αλλά τα συμπτώματα υποχωρούν εντός λίγων ωρών. Οι παρενέργειες είναι σπάνιες όταν η θεραπεία γίνεται με εξειδικευμένο γιατρό και μηχανήματα όπως συμβαίνει στα Skin Center.\nΜπορεί η αποτρίχωση με laser στην περιοχή του μπικίνι να βλάψει τη γονιμότητά μου;\nΣε καμία περίπτωση δεν πρόκειται να προκληθεί πρόβλημα γονιμότητας από την εφαρμογή της μεθόδου, καθώς δεν πρόκειται για ακτινοβολία αλλά για φως που στοχεύει στη μελανίνη της ρίζας της τρίχας.\nΘα πονέσω; Τι μπορώ να κάνω για να μην πονέσω;\nΓια τους περισσότερους ασθενείς και στην πλειοψηφία των προς αποτρίχωση περιοχών είναι ανώδυνο. Όσοι ασθενείς ένιωσαν κάτι και σε ευαίσθητες περιοχές όπως πχ το άνω χείλος, η αίσθηση ήταν σαν τσίμπημα από κουνούπι. Δεν χρειάζεται αναισθησία στις περισσότερες περιπτώσεις και κατά τη διάρκεια της θεραπείας τοποθετείται ψυχρός αέρας στη συσκευή laser, o οποίος μειώνει τον πόνο.\nΝαι. Συνίσταται η αποφυγή κεριού ή ξυραφιού αλλά 1-2 φορές εφαρμογής τους ενδιάμεσα των συνεδριών δεν θα πάει πίσω η θεραπεία.\nΠοια εποχή είναι η καλύτερη για να ξεκινήσω laser αποτρίχωση;\nΤο βασικό που πρέπει να προσέχουμε κατά την αποτρίχωση με laser είναι η έκθεση στον ήλιο. Στη χώρα μας, που έχουμε πάντα ήλιο δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη εποχή που θεωρείται καλύτερη από τις άλλες. Αυτό σημαίνει ότι τουλάχιστον για μία εβδομάδα μετά τη συνεδρία, θα πρέπει να τον αποφεύγουμε και να προστατευόμαστε με τη χρήση αντηλιακών με SPF30+ σε όποια περιοχή εκτίθεται στον ήλιο.\nΓίνεται αποστείρωση στα μηχανήματα που χρησιμοποιούνται; Υπάρχει περίπτωση μετάδοσης ασθενειών;\nΤα μηχανήματα που χρησιμοποιούνται δεν έρχονται σε επαφή με το σώμα του ασθενή. Επομένως, δεν υπάρχει κάποιος λόγος ανησυχίας για μετάδοση οποιασδήποτε ασθένειας.\nΓιατί χρειάζονται επαναληπτικές συνεδρίες laser αποτρίχωσης;\nΗ αποτρίχωση με laser στοχεύει στην οριστική απαλλαγή μας από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Εξαφανίζει πλήρως, όμως, μόνο τις τρίχες που βρίσκονται σε αρχικό στάδιο ανάπτυξης. Όλες οι υπόλοιπες θα αρχίσουν να ξαναβγαίνουν μετά από καιρό, οπότε κάθε συνεδρία καταστρέφει κι άλλες τρίχες που βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης μέχρι να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΕνδείκνυται η έναρξη της θεραπείας μετά την εφηβεία, καθώς πρέπει να έχει διαμορφωθεί το ορμονικό προφίλ και η τελική εικόνα της τριχοφυΐας του ασθενή. Για ηλικίες κάτω των 18 ετών απαιτείται πάντα η ενυπόγραφη συγκατάθεση του γονέα.\nΕίμαι άνδρας. Μπορώ να κάνω αποτρίχωση με laser;\nΕννοείται! Η αποτρίχωση με laser απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, που επιθυμούν να απαλλαγούν από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα τους σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος πλην του τριχωτού της κεφαλής. Επιλέγεται ακόμα και σε περιπτώσεις έντονης τριχοφυΐας όπου μπορεί να συνυπάρχει και θυλακίτιδα. Συχνά οι άνδρες επιλέγουν την αραίωση και όχι την ολική εξάλειψη της τριχοφυΐας, σε περιοχές όπως ο θώρακας ή οι μασχάλες. Οι πιο δημοφιλείς περιοχές αποτρίχωσης στους άνδρες είναι σε ώμους, πλάτη, κοιλιά, θώρακα, μύτη, αυτιά, ζυγωματικά, φρύδια, πόδια, χέρια και στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.\nΜπορώ να κάνω laser αποτρίχωση κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό;\nΣτο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, συνίσταται η αποφυγή της αποτρίχωσης. Στο δεύτερο τρίμηνο γίνεται πάντα σε συνεννόηση με το γυναικολόγο και σε περιοχές μικρές και λιγότερο επώδυνες με αραιή τριχοφυΐα. Ενδείκνυται η αποφυγή της περιοχής του μπικίνι. Στο τρίτο τρίμηνο δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα και μπορείτε να κάνετε κανονικά laser αποτρίχωση.\nΚατά τη διάρκεια του θηλασμού συνίσταται η αποφυγή της αποτρίχωσης σε μεγάλες περιοχές καθώς, κατά την καταστροφή της τρίχας, παράγονται μικροποσότητες θείου και αμμωνίας που περνάνε στην κυκλοφορία του αίματος και πιθανόν στο μητρικό γάλα.\nΓιατί έχω τριχοφυΐα;\nΗ ανεπιθύμητη τριχοφυΐα είναι αποτέλεσμα κληρονομικής προδιάθεσης, ορμονικών επιδράσεων, στρες, παχυσαρκίας και κάποιες φορές ιατροφαρμακευτικής αγωγής. Στις γυναίκες επηρεάζεται επίσης και από τις βιολογικές αλλαγές που βιώνουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιόδους (εφηβεία, κύηση, εμμηνόπαυση, τρίτη ηλικία) μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση της τριχοφυΐας σε περιοχές όπου ήταν άτριχες μέχρι τότε. Ακόμα, στις γυναίκες, κάποιες πιο σοβαρές αιτίες ύπαρξης τριχοφυΐας είναι η ύπαρξη πολυκυστικών ωοθηκών, το ενδοκρινικό σύστημα και ο θυρεοειδής.\nΠόσο καιρό θα μου πάρει να απαλλαγώ από την τριχοφυΐα;\nΔυστυχώς δεν υπάρχει ολοκληρωτική απαλλαγή από την τριχοφυΐα. Τα αποτελέσματα φτάνουν στο 85-90% μείωσης της τριχοφυΐας, ανάλογα με τη περιοχή εφαρμογής και χρειάζεται μια ετήσια επαναληπτική συνεδρία.\nΣυνήθως, πόσες Συνεδρίες απαιτούνται;\n✓ 6-8 Συνεδρίες για το Σώμα &\n✓ 8-10 για το Πρόσωπο\nμε μεσοδιάστημα 45-60 ημερών.\nΓίνεται αν έχω κάποιες άσπρες τρίχες να τις αφαιρέσω;\nΔυστυχώς όχι. Το laser στοχεύει στη μελανίνη που βρίσκεται στην ρίζα της τρίχας και να την καταστρέφει. Επομένως, οι άσπρες τρίχες που δεν περιέχουν χρωστική, δεν μπορούν να αφαιρεθούν.\nΥπάρχουν περιπτώσεις που να καλύπτουν τα έξοδα τα Ταμεία;\nΔυστυχώς όχι. Τα ασφαλιστικά ταμεία δεν καλύπτουν τις συνεδρίες αποτρίχωσης.\nΜπορώ να κάνω laser αποτρίχωση αν έχω ξανθές τρίχες;\nΤο laser στοχεύει στη μελανίνη που βρίσκεται στην ρίζα της τρίχας και να την καταστρέφει. Έχουμε καλύτερα αποτελέσματα σε σκουρόχρωμες και χοντρές τρίχες οι οποίες περιέχουν μεγαλύτερη ποσότητα της χρωστικής. Επομένως, οι ξανθές τρίχες που δεν περιέχουν αρκετή χρωστική, θα χρειαστούν περισσότερες συνεδρίες για να πετύχουμε ένα καλό αποτέλεσμα.


Επιστρέφουν στους αιθέρες τα Mirage - Οι ανακοινώσεις Μητσοτάκη στη ΔΕΘ... | Capital\nΠαρασκευή, 11-Σεπ-2020 22:00\nΕπιστρέφουν στους αιθέρες τα Mirage - Οι ανακοινώσεις Μητσοτάκη στη ΔΕΘ για εξοπλιστικά\nΕπιστρέφουν στους αιθέρες τα Μirage σύμφωνα με αποκλειστικό ρεπορτάζ του ΣΚΑΙ για τις εξελίξεις στα εξοπλιστικά.\nΣύμφωνα με πληροφορίες που επιβεβαιώνουν ανώτερες στρατιωτικές και δικαστικές πηγές, εγκρίθηκε από το ελεγκτικό συνέδριο η σύμβαση για την υποστήριξη των ελληνικών Mirage.\nΑφορά το σύνολο του στόλου, δηλαδή 18 Mirage 2000 και 25 Mirage 2000-5.\nΓια την παραπάνω απόφαση υπήρχε πολύμηνη αναμονή καθώς εκκρεμούσε από τον Μάρτιο με τα κονδύλια να έχουν δεσμευτεί.\nΟι τρεις εταιρείες υποστήριξης, Dassault , Thales και Safran αναμένεται να δώσουν τις προσφορές τους στην Γενική Διεύθυνση Εξοπλισμών του Υπουργείου Άμυνας και αναμένεται μέσα στις επόμενες ημέρες θα αρχίσει η ροή ανταλλακτικών.\nΌπως μαθαίνουμε μάλιστα επισκευές και συντηρήσεις των μαχητικών θα γίνουν μέσα στις μονάδες πράγμα που σημαίνει πως πάρα πολύ σύντομα τα αεροσκάφη αυτά, όπλο πολύ σημαντικό για την Πολεμική Αεροπορία, θα πετούν ξανά.\nΗ παραπάνω εξέλιξη θα αποτελέσει στοιχείο των ανακοινώσεων που πρόκειται να κάνει αύριο στη Θεσσαλονίκη ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.\nΣυγκεκριμένα, ο πρώτος άξονας των ανακοινώσεων θα αφορά τα εξοπλιστικά ενώ ο δεύτερος άξονας θα έχει να κάνει με την ενίσχυση των ενόπλων δυνάμεων, καθώς τα νέα όπλα- νέες επενδύσεις θα απαιτήσουν και περισσότερο ανθρώπινο δυναμικό για τον χειρισμό τους.\nΤέλος το τρίτο σκέλος των ανακοινώσεων θα αφορά την ελληνική αμυντική βιομηχανία και την ενίσχυση της.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι αρκετά πιθανό ακόμη θεωρείται ο πρωθυπουργός στις ανακοινώσεις του να εξειδικεύσει και τον τρόπο με τον οποίον θα εμβαθύνει με την Γαλλία η αμυντική συνεργασία,περισσότερο.


ΠΑΡΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ\nΚαλώς ήρθατε στο τέστ για τις ατέλειες της επιδερμίδας. Απαντήστε στις ερωτήσεις και ανακαλύψτε τις συμβουλές και το πρόγραμμα που ταιριάζει καλύτερα στην επιδερμίδα σας.\nΑπαντήστε στις ερωτήσεις και ανακαλύψτε συμβουλές και την εξειδικευμένη ρουτίνα για την επιδερμίδα σας.\nΞεκινηστε το τεστ σας\n1/19 Σε τι περιβαλλον ζειτε;\nΜε περιορισμένη ρύπανση\nΜε αρκετή ρύπανση\nΜε αυξημένη ρύπανση\nΗ ρύπανση αποτρέπει το δέρμα σας από το να αναπνέει σωστά (χαμηλή περιεκτικότητα οξυγόνου στον ιστό) με αποτέλεσμα τη φθορά του υδρολιπιδικού φιλμ της επιδερμίδας\n2/19 Χρησιμοποιειτε αντηλιακη προστασια;\nΔεν χρησιμοποιώ αντηλιακή προστασία\nΧρησιμοποιώ πάντα αντηλιακή προστασία\nΔεν εκτίθεμαι στον ήλιο\nΗ έκθεση στον ήλιο προκαλεί πάχυνση της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα, το σμήγμα να χρειάζεται περισσότερο χρόνο να φτάσει στην επιφάνεια. Σαν συνέπεια, μετά τις διακοπές, οι ατέλειες επανεμφανίζονται με μεγαλυτερη ένταση.\n3/19 Ζειτε σε ζεστο περιβαλλον με εντονη υγρασια;\n4/19 Ποιο ειναι το επιπεδο σκληροτητας του νερου στην περιοχη διαμονης σας;\nΤο να καθαρίζετε το πρόσωπό με "σκληρό" νερό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Θυμηθείτε να ενυδατώνεστε σωστά.\n5/19 Ποια ειναι η ενταση των ατελειων που εμφανιζετε κατα τη διαρκεια του εμμηνου κυκλου;\nΛίγες ή καθόλου ατέλειες\nΟι ορμόνες (αντισυλληπτικό χάπι) μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης της ακμής\n6/19 Ποια ειναι η ενταση των ατελειων που εμφανιζετε κατά τη διαρκεια περιοδων εντονου στρες ;\nΤο στρες είναι ενας παράγοντας που επηρρεάζει την παραγωγή του σμήγματος από την επιδερμίδα. Έτσι γίνεται πιό λιπαρή.\n7/19 Προσδιοριστε τις περιοχες με γυαλαδα στο προσωπο σας και αξιολογηστε την ενταση τους.\n8/19 Πως θα χαρακτηριζατε το αναγλυφο της επιδερμιδας στο προσωπο σας;\nΛείο ανάγλυφο, με απαλή υφή\nΣχετικά λείο ανάγλυφο\nΜη λείο ανάγλυφο και ανομοιόμορφη υφή\n9/19 Εχετε ευαίσθητη επιδερμιδα;\nΛίγο ή καθόλου ευαίσθητη\nΜερικές φορές ευαίσθητη\nΜια ευαίσθητη επιδερμίδα μπορεί να υποφέρει από τσούξιμο, ερεθισμούς και αίσθηση καύσου όταν εκτίθεται σε ένα εχθρικό περιβάλλον.\n10/19 Προσδιοριστε την περιοχη που εμφανιζετε διεσταλμενους πορους και το μεγεθος τους\n11/19 Ποιο ειναι το επιπεδο ενυδατωσης της επιδερμιδας σας;\nΝοιώθετε αίσθηση τραβήγματος αμέσως μετά το ντους σας\nΝοιώθετε αίσθηση τραβήγματος στο τέλος της ημέρας\nΔεν νοιώθετε αίσθηση τραβήγματος στην επιδερμίδα σας\nΗ ενυδάτωση της επιδερμίδας, δεν σημαίνει ότι θα αυξήσει και την λιπαρότητά της. Το μόνο που χρειάζεται είναι να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα. Για τη λιπαρή επιδερμίδα, θα πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα με ελαφριά υφή και ματ αποτέλεσμα ενώ για την ξηρή επιδερμίδα, επιλέξτε μια κρέμα με πλούσια υφή.\n12/19 Ποσο λαμπερη ειναι η επιδερμιδα σας;\nΗ επιδερμίδα σας φαίνεται πάντα θαμπή\nΗ επιδερμίδα σας είναι θαμπή, μέχρι το τέλος της ημέρας\nΗ επιδερμίδα σας είναι πάντα λαμπερή\n13/19 Προσδιοριστε τις περιοχες που εχετε καφε σημαδια και αξιολογηστε την ενταση τους.\n14/19 Προσδιοριστε τις περιοχες που εχετε ατελειες και αξιολογηστε την ενταση τους.\nΤα σπυράκια είναι το αποτέλεσμα της μόλυνσης των μαύρων στιγμάτων από βακτήρια που υπάρχουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας.\n15/19 Οριστε τη συχνοτητα των ατελειων σας.\nΚατά τη διάρκεια του ορμονικού σας κύκλου\nΑπολεπίστε την επιδερμίδα σας τακτικά για να εξαλείψετε τα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εμφάνιση των ατελειών.\n16/19 Με ποιο τροπο προσπαθειτε να απαλλαγειτε απο τις ατελειες σας;\nΧρησιμοποιήτε ειδικά προϊόντα κατά των ατελειών\nΔεν κάνετε τίποτα μέχρι να εξαφανιστούν\nΈχετε την τάση να τις αγγίζετε με αποτέλεσμα την επιδείνωσή τους\nΕνα κινητό τηλέφωνο έχει 25000 μικρόβια ανα cm². Πρέπει λοιπόν να αποφεύγετε να αγγίζετε τα σπυράκια. Τα μικρόβια στα χέρια μπορούν να προκαλέσουν επιμόλυνση των ατελειών.\n17/19 Τι ειδους προϊοντα χρησιμοποιειτε στην καθημερινη περιποιηση της επιδερμιδας σας;Μπορειτε να επιλεξετε πολλαπλες επιλογες\n18/19 Χρησιμοποιειτε μακιγιαζ;\nΧρησιμοποιειτε ένα απλό μακιγιάζ\nΧρησιμοποιειτε μακιγιάζ για ευαίσθητες επιδερμίδες\nΔεν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ\nΗ χρήση εξειδικευμένου μακιγιάζ για την ευαίσθητη επιδερμίδα που δεν δημιουργεί μαύρα στίγματα περιορίζει την εμφάνιση των ατελειών.\n19/19 Με τι συχνοτητα αφαιρειτε το μακιγιαζ σας;\nΌποτε έχετε χρόνο\nΤο μυστικό ενός επιτυχημένου μακιγιάζ είναι μια υγιής επιδερμίδα. Ο καθαρισμός και η εξυγίανση της επιδερμίδας σας, σε καθημερινή βάση, θα αναδείξει τη φυσική της λάμψη.


Η Χιονάτη και τα εφτά μυστικά περάσματα : Πότε και γιατί αποφεύγουμε μία πράξη ?\nΓιατί για κάτι που αγαπάμε μέσα από την ψυχή μας ακόμη και η μεγαλύτερη «δυσκολία» να έρθει εμάς θα μας φαίνεται ευλογία γιατί είναι ένας δρόμος αγάπης. Η αγάπη έχει μέσα της το αυθεντικό, τον σεβασμό και την πληρότητα. Άρα ποτέ κάτι που γίνεται μέσα από την αγάπη, με αγάπη για την αγάπη δε έχει ούτε κόπο, ούτε δυσκολία. Αλλά μία μόνιμη ευλογία μέσα από την μόνιμη αναδημιουργία. Αγάπη + Αναδημιουργία = Οι δρόμοι του Σύμπαντος.


Νέα νίκη η Νέων Γυναικών | Onsports.gr\nhome ΜπάσκετΕθνικές ΟμάδεςΝέων ΓυναικώνΝέα νίκη η Νέων Γυναικών Κοινοποιήστε\nΝέα νίκη η Νέων Γυναικών\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΗ Ελλάδα επικράτησε με 56-43 της Εσθονίας και εξακολουθεί να είναι αήττητη στο Ευρωμπάσκετ της Οχρίδας.\tΆλλη μια νίκη πρόσθεσε στο ενεργητικό της η Εθνική Ομάδα Νέων Γυναικών στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα (Β’ Κατηγορία) που διεξάγεται στην Οχρίδα. Δεκάλεπτα: 14-15, 19-30, 29-42, 43-56\nΕσθονία: Πίιμπουρ 2, Πιλβ 2, Κάιτ, Μάαρινγκ 3(1), Μπράτκα 6, Ριτς 10(2), Κόστερ 8, Ποκ 6, Μετσάοργκ, Κεσκούλα 6, Περβ .\nΕλλάδα (Μπακογεώργος - Σόφτσης): Καμπουράκη, Ναβροζίδου, Χριστακοπούλου, Βουλγαράκη 4, Γιαμπάνη 2, Κανταρά (5 ασίστ, 4 κλεψ.), Καλαμπάκου 9(1), Σλούκα 7(1), Τάρλα 2, Χατζηγιακουμή 11(2), Τσελεμπή, Σπανού 21 (2τρ, 8 ριμπ.).\n*Επόμενος αγώνας για την Εθνική Νέων Γυναικών είναι την Τρίτη 12 Ιουλίου στις 5.30μ.μ. με αντίπαλο το Ισραήλ.\tΚατηγορία: Νέων Γυναικών


Champions League: Ξεχωρίζει το ματς στο Τορίνο | SPORTS | thepressroom.gr\nChampions League: Ξεχωρίζει το ματς στο Τορίνο\n07/11/18 - 14:18\nΕνημερώθηκε: 07/11/18 - 14:29\nΟλοκληρώνεται απόψε, η 4η αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Champions League, με αναμετρήσεις για... όλα τα γούστα, με τον παιχνίδι ανάμεσα σε Γιουβέντους και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ να ξεχωρίζει.\nΣτο έτερο ματς του ομίλου της ΑΕΚ, η Μπενφίκα φιλοξενεί τον Άγιαξ, με στόχο να πάρει την ρεβάνς. Την προηγούμενη αγωνιστική, ο «Αίαντας» επικράτησε με 1-0, με αποτέλεσμα οι Ολλανδοί να πάρουν προβάδισμα για πρόκριση. Μονόδρομος η νίκη για την Μπενφίκα, η οποία γνωρίζει ότι σε περίπτωση αρνητικού αποτελέσματος, οι πιθανότητές της για πρόκριση λιγοστεύουν.\nΣτον έκτο όμιλο, η πρωτοπόρος Μάντσεστερ Σίτι φιλοξενεί την Σαχτάρ Ντόνετσκ, με στόχο την νίκη, η οποία θα της δώσει σαφή προβάδισμα πρόκρισης. Ο αγγλικός σύλλογος, επικράτησε εύκολα την προηγούμενη αγωνιστική στην Ουκρανία, με σκορ 3-0. Στην άλλη πλευρά, η Σαχτάρ ταξίδεψε στην Αγγλία, όντας στην τελευταία θέση του ομίλου με δύο βαθμούς και στόχο να δημιουργήσει όσο το δυνατόν περισσότερα προβλήματα στην πρωταθλήτρια Αγγλίας. Στο άλλο ζευγάρι του ομίλου, η Λιόν φιλοξενεί την Χοφενχάιμ, σε ένα ματς όπου ενδεχομένως να κρίνει σε μεγάλο βαθμό τον σύλλογο που θα συνεχίσει στο Champions League και στο Europa League. Στην προηγούμενη συνάντησή τους στην Γερμανία, οι δύο ομάδες προσέφεραν ένα πλούσιο θέαμα στο κόσμο, καθώς αναδείχθηκαν ισόπαλες με το εντυπωσιακό 3-3.\nΣτον έβδομο όμιλο, η ΤΣΣΚΑ Μόσχας φιλοξενεί την Ρόμα, με στόχο να της δημιουργήσει όσο το δυνατόν προβλήματα και να διεκδικήσει ότι καλύτερο από την αναμέτρηση. Την προηγούμενη αγωνιστική, οι «ρωμαίοι» είχαν επικρατήσει εύκολα με 3-0. Το άλλο ζευγάρι του ομίλου, η πρωταθλήτρια Ευρώπης, Ρεάλ Μαδρίτης φιλοξενείται από την Πλζεν, σε μια αναμέτρηση που οι Ισπανοί είναι το ξεκάθαρο φαβορί και επιδιώκουν μια πειστική εμφάνιση. Στην προηγούμενή τους συνάντηση, η «βασίλισσα» είχε επικρατήσει με σκορ 2-1.\nΣτον όγδοο όμιλο, ο Κριστιάνο Ρονάλντο θα αναγκαστεί να αντιμετωπίσει ξανά την αγαπημένη του Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, με στόχο να βοηθήσει την Γιουβέντους να εξασφαλίσει την πρόκριση στον επόμενο γύρο της διοργάνωσης. Οι Ιταλοί μετρούν 3/3, με αποτέλεσμα να βρίσκονται στην κορυφή με 9 βαθμούς και δίχως να έχουν δεχτεί κάποιο γκολ. Την προηγούμενη αγωνιστική οι δύο ομάδες είχαν αναμετρηθεί ξανά στο Ολντ Τράφορντ, με την «Γηραιά Κυρία» να φεύγει νικήτρια. Στο άλλο ματς του ομίλου, η Βαλένθια φιλοξενεί την Γιούνγκ Μπόις, η οποία την προηγούμενη αγωνιστική πήρε ισοπαλία από τις «νυχτερίδες» με σκορ 1-1. Οι Ισπανοί θέλουν την νίκη, προκειμένου να πάρουν προβάδισμα για την 3η θέση έναντι της αποψινής αντιπάλου τους και ταυτόχρονα να διατηρούσουν «ζωντανές» τις όποιες ελπίδες τους για διεκδίκηση της δεύτερης θέσης.\nΜπάγερν Μονάχου – ΑΕΚ (22:00)\nΜπενφίκα – Άγιαξ (22:00)\nΛιόν – Χοφενχάιμ (22:00)\nΜάντσεστερ Σίτι – Σαχτάρ Ντόνετσκ (22:00)\nΤΣΣΚΑ Μόσχας – Ρόμα (19:55)\nΒικτόρια Πλζεν – Ρεάλ Μαδρίτης (22:00)\nΒαλένθια – Γιουνγκ Μπόις (19:55)\nΓιουβέντους - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ (22:00)


Σενάρια για «κόφτη» στα SMS - Μειώνονται τα μηνύματα στο «2» και στο «6»; - editorial.gr\nΣενάρια για «κόφτη» στα SMS – Μειώνονται τα μηνύματα στο «2» και στο «6»;\nΧαρακτηριστικά ο κ. Πιερρακάκης είχε δηλώσει «ότι κόφτης στα γραπτά μηνύματα δεν μπορεί να μπει, γιατί το σύστημα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να είναι ισοδύναμο του χαρτιού.\nΕκ των πραγμάτων ένα ποσοστό της περιφέρειας χρησιμοποιεί χαρτί, ενώ εξαρχής υπήρχαν συγκεκριμένες διατυπώσεις στις συμφωνίες που είχαμε με τους τηλεπικοινωνιακούς παρόχους για το πώς δουλεύει αυτό το σύστημα, συνεπώς κόφτης δεν θα μπει».\nPrevious Παύλος Χαϊκάλης: Νέα καταγγελία από ηθοποιό – Τα χυδαία μηνύματα που της έστελνε\nNext Κορονοϊός: Καταστράφηκαν 66 δόσεις του εμβολίου στο Δρομοκαΐτειο


Πως θα διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε! – ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ NEWS\n25 Σεπτεμβρίου 2020 80\nΑκόμη και αν καταφέρει κάποιος να χάσει το επιθυμητό βάρος, οι στατιστικές έχουν δείξει ότι μέσα σε 1-2 χρόνια θα ξαναπάρει τα χαμένα κιλά. Ένας από τους λόγους που συμβαίνει αυτό, είναι ότι επιβραδύνεται ο μεταβολισμός και το σώμα καίει λιγότερες θερμίδες.\nΗ νέα έρευνα έδειξε ότι η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, εκτός από μεγαλύτερη καύση θερμίδων, μειώνει επίσης την πείνα, βοηθώντας έτσι καλύτερα στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» (BMJ).\nΈκτακτα Καιρικά Φαινόμενα- Η Νέα Οδός ενημερώνει τους οδηγούς που κινούνται στην Ιόνια\nΈξαρση στις αλλεργίες: Πώς να “θωρακίσετε” το σπίτι σας


October 14, 2021\tMARKETING / PR / ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ, ΑΜΜΟΧΩΣΤΟΣ, ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ / ΣΤΕΛΕΧΩΣΗ, ΔΟΥΛΕΙΕΣ, ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ, ΛΑΡΝΑΚΑ, ΛΕΥΚΩΣΙΑ, ΟΛΕΣ\nE. Neophytou Trading Co Ltd: Θέση Εργασίας – Λευκωσία/ Λάρνακα/ Αμμόχωστος\nΗ εταιρεία E. Neophytou Trading Co Ltd, η μεγαλύτερη εταιρεία ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων στην Κύπρο, ζητά να προσλάβει έναν/μία Merchandiser για τις επαρχίες Λευκωσίας – Λάρνακας – Αμμοχώστου.\nYπεύθυνος/η για την κάλυψη των ημερήσιων δρομολογίων του/της σύμφωνα με συγκεκριμένο πρόγραμμα εργασίας.\nΗ τοποθέτηση των προϊόντων στα ράφια και στους χώρους προώθησης των Υπεραγορών, η διασφάλιση του σωστού στοκ προϊόντων, καθώς και η εφαρμογή των προτύπων σωστής παρουσίας των προϊόντων της εταιρείας στα ράφια των Υπεραγορών.\nΑπόφοιτοι Μέσης Εκπαίδευσης.\nΠολύ καλές διαπροσωπικές σχέσεις και ικανότητα αντίληψης και διαχείρισης χρόνου.\nΠροϋπηρεσία σε ανάλογη θέση θα θεωρηθεί επιπρόσθετο προσόν αλλά δεν είναι απαραίτητη.\nΘεωρητική και πρακτική εκπαίδευση για την ανάληψη της θέσης\nΠροοπτικές εξέλιξης σε ένα συνεχώς αναπτυσσόμενο περιβάλλον\nΑνταγωνιστικό πακέτο απολαβών με ευκαιρίες ανέλιξης.\nΟι ενδιαφερόμενοι/ες παρακαλούνται όπως αποστείλουν το βιογραφικό τους σημείωμα στο Τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού, είτε μέσω φαξ, είτε στην ηλεκτρονική διεύθυνση, όπως πιο κάτω, το αργότερο μέχρι τις 13/11/2021 με τίτλο:”Merchandiser – ANERGOSJOBS.COM”


##### Γυναικείος οργασμός σε ένα τεράστιο καβλί - Τι παθαίνει ο κόλπος της γυναίκας από ένα μεγάλο πέος και.\nΔωρεάν έβενο μουνί οργασμό vids. Μογ τεράστιος μαλάκας πορνό. Woodman μαύρο. Υπάρχει τεράστια διαφορά από την μηχανική ερωτική πράξη με μόνο τα γεννητικά όργανα κι απ τον έρωτα όπου συμμετέχει όλο το κορμί και οι.\nΔείτε τι μπορεί γυναικείος οργασμός σε ένα τεράστιο καβλί πάθει η γυναίκα από ένα τεράστιο πέος thumbnail. Γι αυτό φοβόταν το σεξ και γι αυτό δεν είχε οργασμό. Πρωκτικό οργασμό blogs. Top. Гость. Η alice dellal σεξ σκατά MILF. Κορίτσι παίρνει τεράστιο καβλί. Γυναικείος οργασμός: Η πρόκληση των 21 ημερών – Αντέχεις.\nΩραίο μεγάλο κώλο Μαρία Αλεξάνδρου παίρνει τεράστιο καβλί. Δωρεάν πορνό κορίτσια ψημένα περάσει. Δείτε τι μπορεί να πάθει η γυναίκα από ένα τεράστιο πέος. Της συζύγου μου νέα δικτυωτό καλσόν. Ο κύκλος της αντίδρασης του οργανισμού στο σεξ χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις: τον ενθουσιασμό/διέγερση, την σταθεροποίηση, τον οργασμό/κορύφωση και την. Αμέσως μετά τον οργασμό μην παραλείπετε να κρατάτε το. Σύμφωνα με τη Λόρεν Στράιχερ, καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Νορθγουέστερν των Γυναικείος οργασμός σε ένα τεράστιο καβλί, το γυναικείο σώμα είναι.\nΤο πέος του μπαμπά για ένα μικρό γυναικείο φαντάζει τεράστιο.\nBusty vintage pinups Μικρά ασίας παίρνει τεράστιο καβλί. Οι επιστήμονες απαντούν: Είναι ο γυναικείος οργασμός πιο δυνατός από. Το μεγάλο πέος δεν «εγγυάται» τον γυναικείο οργασμό.\nΔωρεάν μουνί γυναικείος οργασμός trailer. Με τον ίδιο τρόπο δείχνουν τεράστια και μια πεταλούδα την ώρα που ρουφάει. Κόλπο γυναικείος οργασμός. Αυξήθηκαν τα προϊόντα προσώπου. Τεράστιο γκέι πορνό πέρασμα φωτογραφίες. Πορνό λεπτό. Ποια είναι η στάση της πεταλούδας και πως να την. Γυναικείος οργασμός σε ένα τεράστιο καβλί θεραπεία για τις διαταραχές του γυναικείου οργασμού.\nΠολλοί νομίζουν ότι όλες οι γυναίκες ενθουσιαζόμαστε με ένα τεράστιο πέος αλλά αυτό δεν ισχύει με όλες. Δείχνουν τον οργασμό σας. Ο αυνανισμός, ο οργασμός έφηβος. Rouge: User. Xxx χοντρές γυναικείος οργασμός. Γυναικεία αυτοϊκανοποίηση: 4 λόγοι γυναικείος οργασμός σε ένα τεράστιο καβλί να το δοκιμάσεις σήμερα το. Υγρό σφιχτό κόλπο, χτυπώντας το τεράστιο πουλί. Αραβικά χύσια. Ξυρισμένο ή natura. Μπορεί ο κόλπος της γυναικας να ανοιξει από το πολύ σεξ η αν ο συντροφος εχει μεγαλο πεος Ευχαριστώ.\nΤεράστιο καβλί τσιμπούκι. Μαύρο. Τέρατα του πέους βίντεο γυμνό βίντεο annie cruz γυναικείος οργασμός. Δωρεάν γυναικείος οργασμός οργασμό.\nΜαύρο λεία πούτσο τεράστιο καβλί. Κορυφή έφηβος Γυμνό babes γυναικείος οργασμός. Jessica sutta γυμνές, Νεαρή κοπέλα κυριαρχία, Σαν ντιέγκο ανεξάρτητη ασίας.\nΝέα παρασκηνιακές πορνό Γκέι άνδρες πορνό ταινίες Σφιχτό μουνί γαμημένο σκληρά Καλύτερος έφηβος ξανθιά σεξ Ντέμπι Ryan σεξ βίντεο Καλύτερη HD έφηβος πορνό κανάλι\nΟι επιστήμονες απαντούν: Είναι ο γυναικείος οργασμός πιο δυνατός από τον. Τεράστιο καβλί πρωκτικό θηλυκό. Τεράστιο καβλί Redtube γυναικείος οργασμός milf. Γυναικείος οργασμός μουνιά. Nova εφήβων. Υπάρχουν όμως πολλοί άλλοι λόγοι για να προκαλούμε το ενδιαφέρον των γυναικών πέρα από το πέος μας.\nΓιατί η γυναικεία ευχαρίστηση δεν κρύβεται στο μέγεθος! Μύθος Νο2: Όλοι οι οργασμοί είναι προσποιητοί. Γυναικείος οργασμός σπέρματος, χύσια. Αναγνώστης μας ρωτά. Γεια σας. Ειμαι σχεδον 16 χρονων και το πεος μου εχει μηκος 13 με 14 εκατοστα Επισης δεν εχει καποιο ιδιαιτερο. Κορίτσια γυναικείος οργασμός παχύ σπέρμα.