Γιατί πονάει το στέμμα του κεφαλιού;?\nΟι πονοκέφαλοι θεωρούνται αρκετά συνηθισμένοι, έτσι πολλοί απλώς δεν παίρνουν σοβαρά τέτοια ασθένεια, φεύγοντας παίρνοντας αναλγητικά. Αυτή η προσέγγιση είναι εντελώς μάταια, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και μη ασφαλής: η δυσφορία στην περιοχή της κεφαλής μπορεί να προκληθεί από δευτερεύοντες εξωτερικούς παράγοντες, αλλά συχνότερα αυτό το σύμπτωμα υποδηλώνει την παρουσία προβλημάτων υγείας ποικίλης σοβαρότητας.\nΟ εντοπισμός του πονοκέφαλου, η φύση και ο βαθμός έντασής του θα βοηθήσουν να υποψιαστεί η αιτία του πόνου. Σήμερα θα μιλήσουμε για το γιατί μπορεί να βλάψει το στέμμα του κεφαλιού, οπότε αξίζει να ακουστεί ο συναγερμός και να πάει στο γιατρό και είναι δυνατόν να νικήσετε μόνοι σας την ασθένεια.\n10 αιτίες πόνου στο στέμμα και πώς να τα διορθώσετε\nΤο στέμμα του κεφαλιού μπορεί να βλάψει για διάφορους λόγους, μερικοί από τους οποίους, με την πρώτη ματιά, δεν έχουν καμία σχέση με τον εντοπισμό της δυσφορίας. Κατά τη διάγνωση, αξίζει να λάβετε υπόψη τη φύση και την ένταση των αισθήσεων πόνου, καθώς και την αναμνησία που προηγείται της ασθένειας - έτσι μπορείτε να μαντέψετε τον σωστό λόγο για τον οποίο άρχισε να πονάει το στέμμα του κεφαλιού, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να λάβετε τα σωστά μέτρα για να το θεραπεύσετε.\nΟ πόνος της ημικρανίας μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Σπάνια σχετίζεται με εξωτερικούς παράγοντες - κατά κανόνα, οι επιθέσεις ημικρανίας γίνονται αιφνιδιαστικές και είναι πολύ δύσκολο να σταματήσουν με την ανακούφιση του πόνου. Κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, το στέμμα του κεφαλιού πονάει κυρίως, αλλά εάν η επίθεση είναι σοβαρή, μπορεί να εκδηλωθεί δυσφορία στα ινιακά και μετωπικά μέρη. Η διάρκεια του πόνου μπορεί να είναι απολύτως οποιαδήποτε, ξεκινώντας από αρκετές ώρες και τελειώνει με εβδομάδες ή ακόμα και μήνες.\nΑπό ιατρική άποψη, ημικρανίες επιθέσεις στην περιοχή της κορώνας συμβαίνουν στο πλαίσιο της σύνθεσης ειδικών ουσιών ή εκφυλιστικών αλλαγών στις νευρικές ίνες. Μια τέτοια παθολογία μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα σημεία:\nτο στέμμα πονάει πολύ άσχημα, μερικές φορές η ασθένεια επηρεάζει την ινιακή ή μετωπική περιοχή.\nο πόνος είναι αιχμηρός, πόνος ή χτύπημα.\nμε την παραμικρή σωματική άσκηση, ο βαθμός δυσφορίας αυξάνεται σημαντικά.\nμερικές φορές τα συμπτώματα του πεπτικού συστήματος εντάσσονται στην επίθεση - ναυτία, έμετος.\nΕάν μια ημικρανία δεν σταματήσει μόνη της μέσα σε λίγες ώρες, θα είναι δύσκολο να την ξεφορτωθείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό ή να καλέσετε ένα ασθενοφόρο..\nΟι συστάδες μπορούν να βρίσκονται οπουδήποτε στο κεφάλι, συμπεριλαμβανομένης της κορώνας. Εάν η κορυφή του κρανίου πονάει για μικρό χρονικό διάστημα (συνήθως από μερικά λεπτά έως μια ώρα), αλλά αρκετά έντονα, και τα αναλγητικά πρακτικά δεν βοηθούν, αξίζει να σκεφτείτε το επίπεδο των ορμονών - σχετίζεται με την εμφάνιση του συνδρόμου συμπλέγματος. Πιο συχνά με αυτόν τον τρόπο, οι άνδρες έχουν πονοκέφαλο, ωστόσο, οι γυναίκες δεν έχουν ανοσία από συστάδες, ειδικά κατά την εμμηνόπαυση ή την παραμονή κρίσιμων ημερών.\nΗ φύση του συμπλέγματος της δυσφορίας στην κορυφή μπορεί να υποψιαστεί με τα ακόλουθα κριτήρια:\nΌσο πιο ενεργή είναι η συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της επίθεσης, τόσο ισχυρότερος είναι ο πονοκέφαλος.\nτην παρουσία ζάλης, φωτός και θορύβου.\nΕάν, μετά τη λήψη αναλγητικών, η κορυφή του κεφαλιού εξακολουθεί να πονάει, σε περίπτωση φύσης της νόσου, είναι πιο εύκολο να περιμένετε την επίθεση - συνήθως διαρκεί όχι περισσότερο από μία ώρα. Αλλά εάν η διάρκεια καθυστερήσει ή οι πόνοι επαναληφθούν αρκετά συχνά, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ρουτίνα εξέταση.\nΕάν υπάρχει ιστορικό τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης, αν και ασήμαντο, το στέμμα μπορεί να βλάψει για μεγάλο χρονικό διάστημα, έως ότου η διαδικασία γίνει χρόνια. Με μια τέτοια παθολογία, ο πόνος εντείνεται όταν αγγίζετε ή πιέζετε την τραυματισμένη περιοχή - συνήθως, η βλάβη στο δέρμα γίνεται αισθητή για τουλάχιστον αρκετές εβδομάδες. Εάν η ασθένεια συνεχίσει, εξελισσόμενη σε χρόνια, δεν πρόκειται πλέον για τις φυσικές συνέπειες του τραύματος, αλλά για την ψυχολογία: σε ύποπτους ασθενείς, η κατεστραμμένη περιοχή μπορεί να βλάψει περισσότερο από το συνηθισμένο.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, οι τραυματικοί εγκεφαλικοί τραυματισμοί αντιμετωπίζονται σε περιβάλλον ασθενών, όπου ο ασθενής εκ των προτέρων λαμβάνει όλη την απαραίτητη θεραπεία. Ωστόσο, με μικρούς τραυματισμούς, οι ασθενείς σπάνια στρέφονται σε ειδικό, και ως εκ τούτου οι επιπλοκές είναι πιο συχνές. Παρ 'όλα αυτά, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν, μετά από τραυματισμό στην κορώνα, απώλεια μνήμης, πυρετός, προβλήματα όρασης, γενική αδυναμία παρατηρείται και το κεφάλι πονάει όλο και περισσότερο κάθε μέρα..\nΗ κορώνα μπορεί να βλάψει λόγω ανατομικών ή λειτουργικών αλλαγών στα αγγεία της κεφαλής. Για παράδειγμα, ο πόνος εμφανίζεται συχνά στο πλαίσιο των αυξήσεων της αρτηριακής πίεσης (τόσο υπερτασικής όσο και υποτονικής), της φυτικής δυστονίας, της χαμηλής ροής του αίματος κ.λπ. Ένας τέτοιος σπασμός, κατά κανόνα, οδηγεί σε αλλαγή του τόνου του αγγειακού τοιχώματος και τσίμπημα των νευρικών ινών, λόγω για το οποίο υπάρχει σύνδρομο πόνου.\nΓια να απαλλαγούμε από μια τέτοια παθολογία, είναι απαραίτητο να ρυθμιστεί η αρτηριακή πίεση, να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και να εξουδετερωθεί ο λόγος για τον οποίο, στην πραγματικότητα, το στέμμα του κεφαλιού πονάει. Συνήθως οι καρδιολόγοι σε τέτοιες περιπτώσεις προτείνουν κατάλληλα φάρμακα, διατροφική διατροφή, πλήρη απόρριψη κακών συνηθειών, όπως αλκοόλ και κάπνισμα, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα..\nΕάν το στέμμα πονάει χωρίς διακοπή, και η φύση του πόνου γίνεται χρόνια, πιθανότατα, ευθύνονται τα ελαττώματα της αυχενικής μοίρας. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι τσίμπημα ή φλεγμονή νεύρων, αιμοφόρων αγγείων, οστεοχόνδρωση, μετατόπιση των σπονδύλων λόγω τραυματισμού του αυχένα κ.λπ..\nΗ συμπτωματική θεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν θα βοηθήσει, αλλά θα δώσει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Προκειμένου το στέμμα να σταματήσει να πονάει, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο και έναν χειρουργό, ο οποίος θα καθορίσει λεπτομερέστερα τη φύση της παθολογίας της σπονδυλικής στήλης και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια πορεία αποκατάστασης, μασάζ, βελονισμού, που θα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, πράγμα που σημαίνει ότι το στέμμα του κεφαλιού θα σταματήσει να πονάει.\nΑλλεργικές αντιδράσεις ή δερματίτιδα\nΕάν το δέρμα στο στέμμα πονάει μόνο όταν αγγίζεται, τότε η κύρια αιτία δυσφορίας είναι η δερματίτιδα ή οι αλλεργίες. Μια τέτοια ασθένεια μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε: ένα νέο σαμπουάν ή άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, μυκητιασικές λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής, ψωρίαση, ακόμη και ένα λανθασμένα επιλεγμένο χτένισμα (πολύ σφιχτή αλογοουρά ή πλάγια). Τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση; Αρκεί να αποκλείσουμε όλους τους ενοχλητικούς παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία και το στέμμα του κεφαλιού θα σταματήσει να πονάει πολύ γρήγορα.\nΗ συναισθηματική ένταση αυξάνει συνήθως τον τόνο των μυών στο κεφάλι, με αποτέλεσμα την αίσθηση «στενού δακτυλίου» στην κορώνα. Όσο ισχυρότερη και μεγαλύτερη είναι η αγχωτική κατάσταση, τόσο ισχυρότερος μπορεί να είναι ο πονοκέφαλος. Ταυτόχρονα, η σωματική δραστηριότητα δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο τη φύση και την ένταση της δυσφορίας - όλη η "ευθύνη" έγκειται αποκλειστικά στη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.\nΌταν η αδυναμία, το μούδιασμα των άκρων, η ζάλη, η διαταραχή του στρες εξελίσσεται σε νεύρωση και το σώμα δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει το άγχος, ενώνει επώδυνες επιθέσεις. Μην το φέρετε σε τέτοια κατάσταση: εάν αισθάνεστε ότι το πάνω μέρος του κεφαλιού σας έχει αρχίσει να πονάει από υπερβολική πίεση, προσπαθήστε επειγόντως να αποσπάσετε τον εαυτό σας από το εξωτερικό ερέθισμα, να στρέψετε την προσοχή σας σε θετικές στιγμές, να χαλαρώσετε ή να κοιμηθείτε για μερικές ώρες - και ο πόνος σίγουρα θα υποχωρήσει.\nΟ καθιστικός τρόπος ζωής είναι ένα από τα πιεστικά προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων. Αν καθίσετε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ασχολείστε με την ομορφιά του καλοκαιριού, τεντώνοντας τους μυς του λαιμού και της πλάτης, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολύ σύντομα θα βλάψει το στέμμα σας.\nΓια να μην υποφέρετε από μια τέτοια απόκλιση, αξίζει να τηρήσετε το βέλτιστο πρόγραμμα εργασίας, εναλλασσόμενες περιόδους έντονης δραστηριότητας και ανάπαυσης. Αποσπάστε την προσοχή από τις εργασιακές δραστηριότητες τουλάχιστον 1 φορά σε 2 ώρες, κάνοντας γυμναστική δεκαπέντε λεπτών ή κάνοντας μια μικρή βόλτα στον καθαρό αέρα - και τότε το στέμμα του κεφαλιού δεν θα βλάψει και η απόδοση θα αυξηθεί αρκετές φορές.\nΗ συνεχής έλλειψη ύπνου ή η καθημερινή ρουτίνα, στην οποία η κύρια δραστηριότητα εμφανίζεται τη νύχτα, εξαντλεί το σώμα, ως αποτέλεσμα των οποίων μπορεί να εμφανιστούν σπασμωδικοί πονοκέφαλοι στην περιοχή της κορώνας, λήθαργος, απάθεια και άλλα συμπτώματα υπερβολικής εργασίας. Επιπλέον, ο υποσιτισμός επηρεάζει αρνητικά τη συνολική ευεξία, ιδίως, την υπερκατανάλωση τροφής το βράδυ, την κατάχρηση λιπαρών, τηγανητών, αλμυρών τροφών, που τονίζουν το ήπαρ και φράζουν τα αιμοφόρα αγγεία.\nΑρκεί να εξαλειφθούν αυτές οι καταστροφικές συνήθειες, προτιμώντας έναν πιο υγιεινό και πιο ικανοποιητικό τρόπο ζωής - και εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πώς το κεφάλι θα σταματήσει να πονάει και το σώμα θα έχει ένα κύμα ενέργειας για νέα επιτεύγματα..\nΗ κατάχρηση αλκοολούχων ποτών οδηγεί σε σύνδρομο δηλητηρίασης του σώματος με αιθυλική αλκοόλη και τα προϊόντα αποσύνθεσης του, ιδίως την ακεταλδεΰδη. Και οι δύο αυτές ουσίες δεσμεύουν ενεργά μόρια νερού, ως αποτέλεσμα των οποίων ο μεταβολισμός ενός ατόμου διαταράσσεται προσωρινά. Οι οξειδωτικές διεργασίες που συμβαίνουν ταυτόχρονα επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, προκαλώντας οξύ πόνο στην κορώνα, ναυτία, αίσθημα αδικαιολόγητης δίψας και άλλα συμπτώματα δηλητηρίασης, γνωστά ως "απόλυση".\nΓι 'αυτό δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση οινοπνευματωδών ποτών και ακόμη περισσότερο να μετατρέψετε τη χρήση τους σε καθημερινή τελετή - με αυτόν τον τρόπο ζωής, το στέμμα του κεφαλιού θα πονάει συνεχώς και η γενική κατάσταση της υγείας θα κλονίζεται πολύ γρήγορα. Το ίδιο ισχύει και για το κάπνισμα: ο καπνός καπνού επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, επομένως ο πονοκέφαλος ενός καπνιστή είναι ένας κοινός και, δυστυχώς, δύσκολο να αντιμετωπιστεί..\nΓνωρίζοντας γιατί το στέμμα του κεφαλιού σας μπορεί να βλάψει και τι να κάνετε σε τέτοιες καταστάσεις, θα σώσετε τον εαυτό σας από βασανιστικούς πονοκεφάλους, θα είστε σε θέση να διατηρήσετε τη δική σας υγεία και να αποτρέψετε την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών. Μην αγνοήσετε και μην εκτελέσετε την ασθένεια, γιατί με την πάροδο του χρόνου, η απαλλαγή της θα γίνει πιο δύσκολη.!\nΑιτίες πόνου στο τριχωτό της κεφαλής όταν αγγίζετε τα μαλλιά\nΜερικοί άνθρωποι βλέπουν φοβικά τη χτένα, γνωρίζοντας εκ των προτέρων ότι αυτή η διαδικασία θα τους φέρει δυσφορία. Οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται γιατί το τριχωτό της κεφαλής πονάει όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας; Αρκεί απλώς να τα αγγίξετε, καθώς το τριχωτό της κεφαλής αρχίζει να τσιμπάει, ψήνει, τραβάει με επώδυνες σπασμούς. Οι δυσάρεστες αισθήσεις ασκούν πίεση σε ένα άτομο, τον κάνουν ανήσυχο και αναζητούν τις αιτίες της νόσου.\nΟι κύριες αιτίες του πόνου στο τριχωτό της κεφαλής\nΜάσκες για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά\nΣτην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα που εκδηλώνεται με διάφορους βαθμούς έντασης και χαρακτηρίζεται από διάφορους λόγους..\nΟι αιτίες του ερεθισμένου δέρματος κάτω από τα μαλλιά περιλαμβάνουν:\nΑκατάλληλη περιποίηση μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής\nΠροηγουμένως, ήταν αρκετό για τις γιαγιάδες να πλένουν τα μαλλιά τους με σαπούνι μία φορά την εβδομάδα. Λόγω της επιρροής του περιβάλλοντος και των χαρακτηριστικών της διατροφής, οι σύγχρονοι άνθρωποι απλά πρέπει να κάνουν τη διαδικασία πλύσης των μαλλιών τους σχεδόν καθημερινά για υγιεινή.\nΣε αυτήν την περίπτωση, τα σαμπουάν, τα τζελ, τα βάλσαμα, τα μαλακτικά, οι μους, οι αφροί, τα βερνίκια γίνονται πιστοί βοηθοί στη φροντίδα των μαλλιών. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όλα αυτά τα μέσα του οπλοστάσιου της ομορφιάς επιλέγονται σωστά, κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας και κατάλληλα για χρήση. Πριν από την αγορά, θα ήταν χρήσιμο να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση και τη μέθοδο έκθεσής τους στο δέρμα..\nΌταν εμφανιστεί πόνος στο τριχωτό της κεφαλής, συνιστάται η αλλαγή όλων των προϊόντων υγιεινής και καλλυντικών για τα μαλλιά\nΌταν εμφανιστεί πόνος στο τριχωτό της κεφαλής, συνιστάται η αλλαγή όλων των προϊόντων υγιεινής και καλλυντικών για τα μαλλιά, συμπεριλαμβανομένων και των νέων (ίσως συμβαίνει αυτό), ή να αλλάξετε προσωρινά σε άλλα προϊόντα.\nΤο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να βλάψει όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας και εάν αλλάξετε ξαφνικά το χτένισμα. Για παράδειγμα, άρχισαν να χτενίζουν το χωρισμό στην άλλη πλευρά. Τα μαλλιά σας θα αντισταθούν αρχικά στην άγνωστη κλίση, δημιουργώντας ένα δυσάρεστο πόνο. Αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο που σύντομα θα περάσει..\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζετε! Ανταλλάξτε μεταλλικές και πλαστικές χτένες για ξύλινες βούρτσες μασάζ, οι οποίες θεωρούνται οι πιο ακίνδυνες για τα μαλλιά.\nΟι τάσεις της μόδας προτείνουν τη χρήση όλων των ειδών καπέλα και αξεσουάρ για τη συμπλήρωση της εικόνας. Εδώ μπορεί να βρίσκεται η αιτία του προβλήματος..\nΔεν καταλαβαίνω γιατί πονάει το τριχωτό της κεφαλής όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας, οι γυναίκες της μόδας συνεχίζουν να τις τραβούν σε σφιχτές ουρές, ασφαλίζοντας τις με σφιχτές φουρκέτες, κλιπ και επίσης, μέρα ή νύχτα, μην αφαιρείτε καπέλα, σκελετούς μπέιζμπολ και κορδέλες.\nΠροσπαθήστε να χαλαρώσετε τα μαλλιά σας, αφήστε τα να ξεκουραστούν, ρέουν φυσικά χωρίς να καταστρέψουν τις ρίζες. Σύντομα θα απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις.\nΑγγειακοί σπασμοί που σχετίζονται με υποθερμία\nΑπό την παιδική ηλικία, όλοι γνωρίζουν ότι δεν μπορείτε να βγείτε στο κρύο χωρίς καπέλο. Αλλά ως ενήλικας, ένα άτομο παραμελεί αυτόν τον κανόνα και, χωρίς να το συνειδητοποιεί, θέτει τον εαυτό του σε κίνδυνο. Αυτό εκδηλώνεται στον σπασμό των αγγείων της κεφαλής, που προκαλείται από απότομη πτώση της θερμοκρασίας. Εμφανίζεται η υποθερμία του κεφαλιού.\nΟι σπασμοί τους προκαλούν αλυσιδωτή αντίδραση σε όλο το σώμα, τα υποδόρια στρώματα γίνονται φλεγμονώδη και επώδυνα με οποιαδήποτε αφή. Αυτή είναι μια πολύ δυσάρεστη αίσθηση που στοιχειώνει κυριολεκτικά ένα άτομο..\nΣτην κρύα εποχή, το να φοράς καπέλο είναι απαραίτητο. Η μοντέρνα μόδα προσφέρει ένα μεγάλο αριθμό όμορφων και άνετων μοντέλων για να διαλέξετε, τα οποία μπορούν να γίνουν μέρος της εικόνας.\nΣυχνά το τριχωτό της κεφαλής πονάει, ειδικά όταν αγγίζετε τα μαλλιά, με δυσλειτουργία του φυτικού-αγγειακού συστήματος του σώματος. Αυτή η ασθένεια αποσταθεροποιεί τη λειτουργία ολόκληρων συστημάτων σώματος, εκδηλώνεται στα πιο απροσδόκητα συμπτώματα. Τα αγγεία της κεφαλής είναι πολύ ευαίσθητα στις αλλαγές στο σώμα και μαζί με αυτά αντιδρούν στις αλλαγές του καιρού, της ατμοσφαιρικής πίεσης, των μαγνητικών πεδίων.\nΤα άτομα με αυτήν τη διάγνωση είναι συνηθισμένα σε αυτόν τον χαρακτηριστικό πόνο. Οι συστάσεις του θεράποντος ιατρού σε αυτήν την περίπτωση φέρνουν ανακούφιση και βελτίωση της κατάστασης γενικά..\nΟ χαρακτηριστικός πόνος στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να σηματοδοτήσει την εκδήλωση συμπτωμάτων μιας ασθένειας που σχετίζεται με την επιδερμίδα του τριχωτού της κεφαλής. Μπορεί να είναι μυκητιασικές, μολυσματικές, δερματολογικές ασθένειες, μία από τις εκδηλώσεις των οποίων μπορεί να είναι πόνος στο τριχωτό της κεφαλής.\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε! Αυτές οι ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν μέσω προϊόντων προσωπικής φροντίδας. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά υπό την επίβλεψη τριχολόγου ή δερματολόγου.\nΜε έγκαιρο αίτημα για εξειδικευμένη βοήθεια, είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία.\nΟ πιο κοινός λόγος για τον οποίο πονάει το τριχωτό της κεφαλής σας όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας είναι ψυχολογική και συναισθηματική αστάθεια..\nΕάν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση άγχους, αυξημένης έντασης και κατάθλιψης, η αμυντική αντίδραση του σώματος εκδηλώνεται με πόνο.\nΑυτό είναι ένα είδος σήματος ότι είναι καιρός να αναλάβετε δράση, δεν πρέπει να αφήσετε τα πάντα να περάσουν από μόνα τους. Χαλαρωτικές διαδικασίες, ποιοτική ξεκούραση, καλός ύπνος μπορούν να βοηθήσουν εδώ. Προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας, να κάνετε μια συνήθη μονότονη επιχείρηση ή να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο.\nΣημείωση! Η διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο μπορεί να φέρει την αρμονία και την ισορροπία στη ζωή σας.\nΈνα πολυτελές δώρο μοίρας με τη μορφή παχιών, βαριών μαλλιών που έχετε μεγαλώσει αρκετά μπορεί να μετατραπεί σε παράπονα για πόνο στο τριχωτό της κεφαλής, ακόμη και με μια ελαφριά αφή των μαλλιών.\nΤο θέμα είναι ότι είναι απλά δύσκολο για τα θυλάκια των μαλλιών να κρατούν ένα τέτοιο φορτίο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί κάνοντας ένα κούρεμα, επιλέγοντας τη σωστή χτένα, στηρίζοντας τα μαλλιά με ειδικά δίχτυα και φουρκέτες..\nΗ ευαισθησία στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι κληρονομική. Όλα τα πειράματα με προϊόντα περιποίησης, προϊόντα υγιεινής θα πρέπει να ελαχιστοποιούνται.\nΕπιλέξτε μόνοι σας το πιο γνωστό συγκρότημα για το χειρισμό των μαλλιών, κολλήστε σε αυτό. Μην κάνετε κατάχρηση κακών συνηθειών, προσέξτε τη διατροφή σας, φορέστε κατάλληλα για τη θερμοκρασία περιβάλλοντος.\nΕάν, όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας, το δέρμα σας αρχίζει να πονάει και αυτό προκαλεί ήδη σοβαρή δυσφορία, είναι καιρός να σκεφτείτε πώς να αποφύγετε αυτές τις δυσάρεστες αισθήσεις..\nΠάρτε το συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι και κλίνει πάνω από την μπανιέρα, "αλάτι" ολόκληρο το κεφάλι, σπρώχνοντας τα σκέλη των μαλλιών. Πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε όλο το αλάτι στις ρίζες σας..\nΤώρα, ανοίγοντας τις παλάμες μας, με τα δάχτυλά μας, τρίψτε απαλά το αλάτι στο τριχωτό της κεφαλής για ένα λεπτό. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με τον συνηθισμένο τρόπο για εσάς..\nΒράστε τη τσουκνίδα, αφήστε την να μαγειρεύει, στη συνέχεια με ένα βαμβακερό μαξιλάρι βρεγμένο με ζωμό, περπατήστε κατά μήκος των ριζών των μαλλιών, χωρίζοντας το σκέλος από το νήμα. Φορέστε ένα καπέλο και περιμένετε 15-20 λεπτά.\nΣτη συνέχεια ξεπλύνετε εντελώς τα μαλλιά με το υπόλοιπο φάρμακο και στεγνώστε τα φυσικά.\nΕάν ο πόνος στο τριχωτό της κεφαλής, όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας, σχετίζεται με οποιαδήποτε ασθένεια και η διάγνωση έγινε από γιατρό, τότε τα φάρμακα αγοράζονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Αλλά στο οπλοστάσιο των φαρμακείων μπορείτε να βρείτε εργαλεία θεραπείας που θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε μόνοι σας από αυτό το πρόβλημα..\nΑυτές είναι συλλογές βοτάνων, αιθέριων ελαίων, αργίλου, συμπλοκών βιταμινών. Το κύριο πράγμα είναι ότι αυτά τα προϊόντα προέρχονται από έναν υπεύθυνο κατασκευαστή..\nΤο μασάζ του τριχωτού της κεφαλής έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ανακούφιση από τον πόνο.\nΥπάρχουν αρκετοί γνωστοί τρόποι για αποτελεσματικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής:\nμασάζ χεριών. Λίγο αιθέριο έλαιο λεβάντας ή φασκόμηλου, ζεσταίνετε το στα χέρια μας και ξεκινήστε το στο κεφάλι, αρπάζοντας ένα μικρό χώρο με τα δάχτυλά μας. Με απαλές κινήσεις μασάζ κινούμαστε σε ολόκληρη την επιφάνεια, αισθανόμενοι μια ευχάριστη ζεστασιά.\nμασάζ "Goosebump" - είναι ένα σχέδιο βελόνων πλεξίματος με τη μορφή καπακιού. Με τα πλοκάμια του, μασάζ το τριχωτό της κεφαλής εντελώς ανώδυνα.\nτο μασάζ δόνησης παρουσιάζεται από διάφορες εταιρείες, με εξαιρετικές παραμέτρους για μασάζ υψηλής ποιότητας.\nμασάζ στρογγυλής κεφαλής από μαλακό πλαστικό, έτοιμο να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο.\nμασάζ με βούρτσα μαλλιών. Χτενίστε απαλά τα μαλλιά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, τρίβοντάς τα.\nΗ μάσκα για αυτό το πρόβλημα κατασκευάζεται με βάση τη μουστάρδα. Μια μικρή ποσότητα μουστάρδας αραιώνεται σε ζεστό νερό σε ξινή κρέμα, εφαρμόζεται στο δέρμα και διατηρείται μέχρι να γίνει ένα άνετο αποτέλεσμα θέρμανσης. Μαλακώστε την επίδραση της μουστάρδας αντικαθιστώντας το νερό στη σύνθεση με κεφίρ ή ξινή κρέμα.\nΠροσοχή! Η σκόνη μουστάρδας έρχεται σε διαφορετικές συγκεντρώσεις, οπότε πρώτα, μειώστε τη σύνθεση μουστάρδας ανάλογα με τη συνταγή. Εάν η μάσκα μουστάρδας αρχίσει να καίει έντονα, ξεπλύνετε αμέσως\nΗ καλύτερη θεραπεία για τον πόνο είναι η πρόληψη των αιτίων του πόνου. Επομένως, μην χρησιμοποιείτε τις πιο χρήσιμες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αποφυγής συχνής εμφάνισης - πόνος στο κεφάλι:\nφροντίστε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας με ποιοτικά προϊόντα.\nΧρησιμοποιήστε χτένες και βούρτσες από φυσικό ξύλο.\nΦοράτε άνετα καπέλα από φυσικά υλικά.\nπροστατεύστε το κεφάλι σας από την υποθερμία.\nΑκολουθήστε τα γνωστά αξιώματα, και αυτό το πρόβλημα θα σας παρακάμψει! να είναι υγιής.\nΟ πονοκέφαλος είναι ένα κοινό πρόβλημα σε πολλούς ανθρώπους και τα συμπτώματα ποικίλλουν..\nΜερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι το τριχωτό της κεφαλής πονάει, και αυτό εγείρει πολλά ερωτήματα, ειδικά εάν το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά.\nΤο σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή σε άλλο μέρος του κεφαλιού, καθώς και σε ολόκληρη την επιφάνεια και πρέπει να καταλάβετε γιατί πονάει το τριχωτό της κεφαλής κάτω από τα μαλλιά.\nΣτην ιατρική πρακτική, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτήν την κατάσταση, αλλά υπάρχουν επίσης μεμονωμένα προβλήματα που προκαλούν πόνο στο κεφάλι κάτω από τα μαλλιά..\nΣημάδια της έναρξης της παθολογίας\nΟ πόνος στο τριχωτό της κεφαλής στους ανθρώπους μπορεί να είναι διαφορετικός, όλα εξαρτώνται από τον λόγο για τον οποίο εμφανίζεται ένα τέτοιο πρόβλημα.\nΥπάρχουν μερικές ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτήν την ασθένεια:\n"Κράνος του Νευροσθενικού".\nΚατά κανόνα, εάν το τριχωτό της κεφαλής πονάει, τότε, ανεξάρτητα από τους λόγους, τα συμπτώματα της παθολογίας θα είναι ίδια:\nΠόνος στο δέρμα κάτω από τα μαλλιά όταν αγγίζεται.\nΠόνος κατά το χτένισμα των μαλλιών.\nΠιθανές αίσθημα μαχαιριού και καψίματος του τριχωτού της κεφαλής.\nΕμφανίζεται συνεχής φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής.\nΠονοκέφαλος κοντά στις ρίζες των μαλλιών.\nΠονοκέφαλος σε διάφορες περιοχές, πιθανή δυσφορία στο πάνω μέρος του κεφαλιού ή αλλού, και ίσως σε όλο το κεφάλι.\nΕπιπλέον, τα συμπτώματα εμφανίζονται ανεπαίσθητα και μετά από λίγο το δέρμα πονάει περισσότερο και η διάρκεια των συμπτωμάτων είναι συχνά μεγαλύτερη..\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν επαναλαμβανόμενα συμπτώματα όπου η πίεση γίνεται αισθητή σαν από μια στεφάνη.\nΌλοι οι λόγοι για τους οποίους πονάει το δέρμα κάτω από τα μαλλιά στο κεφάλι μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους:\nΟι γιατροί έχουν αποδείξει ότι εάν ένα άτομο βιώνει συχνά άγχος ή συναισθηματική αστάθεια, τότε οι πόνοι στο τριχωτό της κεφαλής εμφανίζονται συχνότερα από άλλους.\nΓια να προσδιορίσετε τις ακριβείς αιτίες, τους παράγοντες ανάπτυξης και τα συμπτώματα, πρέπει να αντιμετωπίσετε κάθε τύπο με περισσότερες λεπτομέρειες..\nΜόνο μετά τον προσδιορισμό της αιτίας μπορεί να ξεκινήσει η θεραπεία, καθώς και άλλοι χειρισμοί που θα ανακουφίσουν την κατάσταση.\nΤο ανθρώπινο δέρμα και τα μαλλιά θα είναι υγιή εάν ακολουθούνται οι κανόνες διατροφής, το καθημερινό σχήμα και δεν υπάρχουν εθισμοί.\nΓια παράδειγμα, ένα ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, η έλλειψη ανόργανων συστατικών, βιταμινών και άλλων θρεπτικών ουσιών στο σώμα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο τριχωτό της κεφαλής.\nΣε γυναίκες με μακριά μαλλιά, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα μακρών και παχιών μαλλιών, καθώς είναι βαρύς και το δέρμα δεν μπορεί να χειριστεί το φορτίο, οπότε πονάει όταν αγγίζεται.\nΑπό αυτή την άποψη, μερικές κυρίες απαλλάσσονται από την ταλαιπωρία με τη συνηθισμένη κοπή μαλλιών ή αλογοουρά..\nΛόγω του στρες, οι ρίζες των μαλλιών και το ίδιο το τριχωτό της κεφαλής είναι ερεθισμένα και η ταλαιπωρία συμβαίνει συχνότερα το χειμώνα και μεταξύ εποχών.\nΟι φυσιολογικοί λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:\nΣτεγνώστε τον αέρα σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους.\nΟικιακοί ή καλλυντικοί λόγοι περιλαμβάνουν άβολα ή σφιχτά καπέλα, καπέλα και άλλα καπέλα που συμπιέζουν το κεφάλι.\nΜετά από αυτό, η κορυφή του κεφαλιού ή ορισμένα μέρη του κεφαλιού, καθώς και το δέρμα, καθώς αρχίζει να ιδρώνει, πονάει.\nΣυχνά, από τα καπέλα, τα μαλλιά αρχίζουν να τσαλακώνονται, με αποτέλεσμα το δέρμα να φαγούρα.\nΌσοι φορούν σφιχτούς επιδέσμους μπορούν να συμπιέσουν τα αιμοφόρα αγγεία με αυτόν τον τρόπο, μετά από τον οποίο εμφανίζεται επίσης πόνος.\nΟ λόγος μπορεί να είναι μια βόλτα στον παγετό ή τον άνεμο χωρίς καπέλο, στην περίπτωση που το κεφάλι κρυώσει, είναι πιθανές κράμπες.\nΑκόμη και αν εξαιρούνται τα προβλήματα που περιγράφονται, η χρήση καλλυντικών προϊόντων χαμηλής ποιότητας γίνεται κοινή αιτία..\nΑυτά περιλαμβάνουν σαμπουάν, διάφορες μάσκες και λοσιόν για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Συχνά, αυτά τα φάρμακα οδηγούν σε αλλεργίες, οι οποίες προκαλούν τα ακόλουθα συμπτώματα:\nΗ πιτυρίδα αρχίζει να εμφανίζεται.\nΈνα πιθανό εξάνθημα στο τριχωτό της κεφαλής.\nΣε σπάνιες περιπτώσεις, τα μαλλιά απλώς πέφτουν..\nΕάν χρησιμοποιείτε καλλυντικά χαμηλής ποιότητας για το κεφάλι, τότε εμφανίζονται διάφορα προβλήματα, το χρώμα χάνεται, τα μαλλιά αρχίζουν να χωρίζονται, αλλά το χειρότερο είναι όταν τα μαλλιά πέφτουν.\nΕάν η αγορά και η χρήση καλλυντικών θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά, συνιστάται να δοκιμάσετε το προϊόν και να προσδιορίσετε πιθανές αλλεργίες και άλλες παρενέργειες.\nΆτομα που βρίσκονται σε συνεχή ένταση και στρες μπορεί συχνά να αρρωσταίνουν, συχνά εμφανίζονται προβλήματα με τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.\nΤέτοια προβλήματα μπορούν να συμπληρωθούν από κράμπες στο κεφάλι, καθώς και από αλλαγές στην πίεση. Μετά από αυτό, αρχίζει μια ισχυρή εξάντληση του σώματος και το άτομο αισθάνεται κουρασμένο..\nΟ συναισθηματικός πόνος μπορεί να είναι πολύ μακροχρόνιος και συμπληρώνεται από μούδιασμα στα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών.\nΓνωρίζοντας τους κύριους λόγους για τους οποίους πονάει το τριχωτό της κεφαλής όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας, πρέπει να καταλάβετε τις αρχές της θεραπείας και τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι έτσι ώστε αυτή η κατάσταση να εξαφανιστεί γρηγορότερα.\nΕάν τα μαλλιά πέσουν έξω, εμφανίζεται πόνος στο τριχωτό της κεφαλής, τότε συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, δηλαδή έναν νευρολόγο.\nΜόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα, να πει γιατί εμφανίζεται η δυσφορία και επίσης να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία. Επιπλέον, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν θεραπευτή ή αισθητικό..\nΠαραδοσιακά, φάρμακα χρησιμοποιούνται για θεραπεία. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα που εφαρμόζονται εξωτερικά και πωλούνται με τη μορφή διαφόρων πηκτωμάτων, αλοιφών.\nΩς πρόσθετη θεραπεία, χάπια και ενέσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Εάν ο πόνος επιμένει, τότε χρησιμοποιούνται ανακουφιστικά..\nΜπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν ο πόνος είναι σοβαρός και προκαλείται από κρύο, τραυματισμό, άγχος ή πίεση.\nΣε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να λαμβάνετε:\nΓια να μην ενοχλεί το τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύμπλοκα βιταμινών που είναι ιδανικά για άτομα με συνεχές συναισθηματικό στρες.\nΤα φάρμακα που περιγράφονται μπορούν να ομαλοποιήσουν το νευρικό σύστημα και για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορείτε να πάρετε:\nΗ επιλογή των φαρμάκων πρέπει να ανατεθεί στον γιατρό. Το μασάζ έχει καλό αποτέλεσμα, αλλά θα είναι χρήσιμο στην περίπτωση που ο λόγος κρύβεται στην κόπωση ή ως αποτέλεσμα εξωτερικών παραγόντων.\nΗ τεχνική μασάζ μπορεί να είναι διαφορετική και μπορεί εύκολα να γίνει στο σπίτι. Κατά κανόνα, μετά από μια τέτοια διαδικασία, τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν και όταν αγγίζετε το τριχωτό της κεφαλής, δεν υπάρχει δυσφορία.\nΕάν ο λόγος έγκειται σε ένα καλλυντικό πρόβλημα, τότε συνιστάται η αλλαγή του προϊόντος περιποίησης μαλλιών, διαφορετικά απλώς πέφτουν και αρχίζουν να χειροτερεύουν.\nΥπάρχουν πολλές τοπικές θεραπείες στην παραδοσιακή ιατρική που θα ανακουφίσουν τον πόνο..\nΓια να το κάνετε αυτό, μπορείτε να φτιάξετε και να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:\nΜάσκα μουστάρδας. Είναι απαραίτητο να αραιώσετε τη σκόνη μουστάρδας σε μικρή ποσότητα νερού για να πάρετε μια παχιά μάζα. Αυτό το προϊόν εφαρμόζεται στις ρίζες, μετά από αυτό πρέπει να περιμένετε 15 λεπτά και να ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί αισθητά και όταν αγγιστεί, ο πόνος θα εξαφανιστεί.\nΑπολέπιση αλατιού. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε αφρό σαπουνιού και χοντρό αλάτι. Τέτοια συστατικά αναμιγνύονται και εφαρμόζονται στο κεφάλι, τρίβονται σε λίγο, μετά από 10 λεπτά όλα πρέπει να ξεπλυθούν.\nΑρωματικά έλαια. Εάν το δέρμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή σε όλο το κεφάλι πονάει, τότε πρέπει να χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια. Αρκεί να τρίψετε μια σταγόνα στην περιοχή των ναών και να αναπνέετε το αγαπημένο σας άρωμα. Χαλαρώνει και ανακουφίζει τον πόνο.\nΧρησιμοποιώντας τις περιγραφόμενες συνταγές, μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις, καθώς και να ομαλοποιήσετε την κατάσταση των μαλλιών..\nΆτομα που έχουν επώδυνο δέρμα κάτω από τα μαλλιά πρέπει να χρησιμοποιούν τις συμβουλές των γιατρών, καθώς και να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα ώστε τα συμπτώματα να μην εμφανιστούν ξανά.\nΑυτή η κατάσταση δεν μπορεί να αγνοηθεί, καθώς οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ σοβαροί. Για την πρόληψη, μπορείτε να εφαρμόσετε τις ακόλουθες προτάσεις:\nΧρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα περιποίησης υψηλής ποιότητας.\nΜην φοράτε σφιχτά χτενίσματα, καπέλα.\nΠραγματοποιείτε συνεχώς διαδικασίες για τη βελτίωση της υγείας των μαλλιών, των ριζών, καθώς και του δέρματος.\nΟμαλοποιήστε την εργάσιμη ημέρα, προσαρμόστε τη διατροφή και παίξτε σπορ για γενική προώθηση της υγείας.\nΑποφύγετε το άγχος και άλλες συναισθηματικές διαταραχές.\nΤα μαλλιά πρέπει πάντα να διατηρούνται καθαρά για να τα προστατεύουν από λοίμωξη ή ιούς.\nΚαλύτερα να χρησιμοποιήσετε ξύλινες χτένες ή να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικές βούρτσες.\nΣυνιστάται να κάνετε κανόνα να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας κάθε μέρα..\nΕάν χρησιμοποιείτε προληπτικά μέτρα, καθώς και παρακολουθείτε την κατάσταση του κεφαλιού και ολόκληρου του σώματος στο σύνολό του, τότε ο κίνδυνος ανάπτυξης παθολογιών και άλλων προβλημάτων είναι ελάχιστος.\nΑξίζει να θυμόμαστε ότι όλα τα συστήματα και τα όργανα είναι διασυνδεδεμένα, οπότε αν υπάρχει ασθένεια σε ένα μέρος του σώματος ή σε ένα συγκεκριμένο όργανο, τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά άλλα μέρη.\nΕίναι σημαντικό να θεραπεύσετε όλες τις ασθένειες μέχρι το τέλος και, εάν εμφανιστεί δυσφορία, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό.\nΓιατί πονάει το τριχωτό της κεφαλής; Αιτίες πόνου και πώς να τα εξαλείψετε\nΠολλές γυναίκες αναρωτιούνται γιατί πονάει το τριχωτό της κεφαλής; Στην πραγματικότητα, αυτό το πρόβλημα είναι αρκετά κοινό και δεν αποτελεί σπάνια εξαίρεση. Αυτός ο τύπος πονοκέφαλου πρέπει να μελετηθεί διεξοδικά, να εντοπίσει τις βασικές αιτίες και να τις εξαλείψει αμέσως. Οι αισθήσεις πόνου μπορεί να είναι διαφορετικές: ξεκινώντας από μια απλή αίσθηση καψίματος του δέρματος, τελειώνοντας με συνεχείς πόνους, τραβώντας, συμπιέζοντας και συμπιέζοντας. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Η συστηματική εξέταση αυτών θα βοηθήσει στην κατανόηση και την αντιμετώπιση του προβλήματος..\nΑς εξετάσουμε τους βασικούς λόγους για τους οποίους πονάει το τριχωτό της κεφαλής:\nΌλα τα προβλήματα προέρχονται από νεύρα - αυτό ακριβώς λένε πολλοί γιατροί. Εδώ είναι σωστά - η σοβαρή νευρομυϊκή διέγερση επηρεάζει τον πόνο στο τριχωτό της κεφαλής. Το ψυχικό-σωματικό τραύμα προάγει την ενεργοποίηση των νευρικών κυττάρων και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται σημάδια πόνου.\nΧτένισμα. Και αυτός ο λόγος μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές αισθήσεις στο δέρμα. Μια αλογοουρά που τραβιέται πολύ σφιχτά ή καρφίτσες μπομπίμ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Τα καλύμματα κεφαλής με επιδέσμους μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο. Αλλά αυτοί οι παράγοντες εξαρτώνται από τη σοβαρότητα των μαλλιών. Όσο πιο ελαφρύ είναι, τόσο πιο απλό.\nΚαλλυντικά και προϊόντα υγιεινής. Το πλύσιμο των μαλλιών σας πολύ συχνά με διαφορετικά σαμπουάν και βάλσαμα μπορεί επίσης να γίνει αγχωτικό και να εκδηλωθεί ως πόνος. Οι μάσκες και άλλα καλλυντικά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Για να αποφύγετε προβλήματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν μαλλιών που είναι φυσικά ή δοκιμασμένα στο χρόνο. Οι χτένες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από ξύλο και φυσικό.\nΈχω κρυώσει. Ο κρύος καιρός μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Συχνά, χωρίς κάλυμμα κεφαλής, το τριχωτό της κεφαλής πάσχει από χαμηλές θερμοκρασίες αέρα και μπορεί τελικά να βλάψει.\nΈλλειψη βιταμινών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιόδους παροξύνσεων: άνοιξη και φθινόπωρο. Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα θα πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών για να αναπληρωθεί η ελλείπουσα παροχή βασικών ουσιών στο σώμα.\nΜπορεί επίσης να υπάρχουν αιτίες ασθενειών αδυναμίας, τραύματος στο κεφάλι, βλαστικής-αγγειακής δυστονίας και πολλά άλλα. Εδώ είναι οι κύριες αιτίες του πόνου. Αλλά πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με ειδικούς και να ελέγχετε ολόκληρο το σώμα με ολοκληρωμένο τρόπο..\nΕξαλείψτε τον πόνο στο τριχωτό της κεφαλής\nΕάν έχει προκύψει μια τέτοια κατάσταση, τότε πρέπει να προσπαθήσετε να ανακαλύψετε τη βασική αιτία και να την αλλάξετε. Για παράδειγμα, αλλάξτε το χτένισμα ή το καπέλο σας. Πίνετε επίσης μια σειρά βιταμινών και δώστε προσοχή στα προϊόντα υγιεινής. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλες οι πιθανές εξωτερικές και εσωτερικές αιτίες και μετά να εξεταστεί η κατάσταση. Αλλά δεν θα είναι περιττό να κάνετε κάποιες διαδικασίες με τις οποίες μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα και να αποτρέψετε επιπλοκές στο μέλλον..\nΈνας ειδικός θα σας λέει πάντα μια ακριβή διάγνωση. Είναι καλύτερο να εμπιστευόμαστε τους επαγγελματίες, φυσικά, παρά να αυτοθεραπεία. Υπάρχουν όμως και αποτελεσματικές μέθοδοι αυτοθεραπείας..\nΑπαλλαγούμε από το πρόβλημα μόνοι μας\nΤο πρώτο βήμα είναι να κάνετε μασάζ στο κεφάλι. Γίνεται με μια φυσική χτένα τρίχας, ένα πινέλο ή ένα εργαλείο μασάζ. Επίσης, βοηθάει η καλή πίεση στο κεφάλι με τα τακάκια των δακτύλων.\nΤο μασάζ είναι πιο αποτελεσματικό εάν κάποιος το κάνει. Μπορείτε να ζητήσετε από την οικογένειά σας ή τον εαυτό σας να δοκιμάσετε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.\nΠιέστε ελαφρά στις οδυνηρές περιοχές με τρίχες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιέσετε ή να γρατσουνίσετε το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μπορεί να βλάψει μόνο το δέρμα και να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα, μερικές φορές ακόμη και πληγές.\nΠαυσίπονα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά, αλλά πρέπει να το κάνετε με προσοχή και να θυμάστε την πιο σημαντική αρχή της αυτοθεραπείας - μην βλάπτετε.\nNurofen, spazmalgon, analgin - όλα αυτά είναι αναλγητικά που εξαλείφουν το αποτέλεσμα, αλλά όχι την αιτία.\nΗρεμεί. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος θα ήταν η χαλαρωτική μουσική, το μπάνιο και ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Οι διαλογισμοί και τα κεριά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από περιττές ανησυχίες και καταθλιπτικές σκέψεις και η γιόγκα και ο αθλητισμός θα συμβάλουν στην καλή υγεία γενικά.\nΜπορείτε να πιείτε βιταμίνες. Υπάρχουν πολλά από αυτά, ένας ειδικός θα τους συνταγογραφήσει για να διατηρήσει την ασυλία και να εξαλείψει το πρόβλημα. Αυτό θα βοηθήσει ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους.\nΗ μέθοδος επέκτασης μαλλιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Θα πρέπει να τραβηχτεί έξω και στη συνέχεια να χαλαρώσει. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές. Αυτή η μέθοδος προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να εξαλείψει τον πόνο.\nΔιάφορες λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου. Οι μάσκες με βάση τη μουστάρδα ή το αλάτι σε πολλές περιπτώσεις βοηθούν στην ανακούφιση και την εξάλειψη της νόσου:\nΚάντε μασάζ με θαλασσινό αλάτι: πάρτε αλεσμένο αλάτι και τρίψτε απαλά στο δέρμα σε βρεγμένα μαλλιά. Εκτελέστε αυτήν τη διαδικασία με κάθε πλύσιμο μαλλιών για δεκαπέντε λεπτά.\nΜάσκα μουστάρδας: αραιώστε τη σκόνη μουστάρδας σε ζεστό νερό μέχρι το χυλό. Στη συνέχεια τρίψτε το στο δέρμα, τρίβοντας το για περίπου δέκα λεπτά. Μετά τυλίξτε με μια ταινία και μια πετσέτα. Σε περίπτωση σοβαρής καύσης, ξεπλύνετε. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη μάσκα από 30 λεπτά έως μια ώρα.\nΗ αρωματοθεραπεία είναι επίσης μια καλή θεραπεία. Θα πρέπει να αγοράσετε αιθέρια έλαια από αρκεύθου, σανταλόξυλο, μέντα, λεβάντα, πορτοκάλι και χαμομήλι. Εισπνεύστε το άρωμα και τρίψτε επίσης το λάδι στο ουίσκι. Ακόμη και τέτοιες θεραπείες μπορούν να θεραπεύσουν σε μία συνεδρία.\nΜπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα βάμμα πάπρικας με λάδι. Πρέπει να τα αναμίξετε ένα προς ένα και να τα τοποθετήσετε σε όλο το τριχωτό της κεφαλής. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και σαμπουάν τα μαλλιά σας.\nΑλλά εάν ο πόνος δεν σταματήσει, τότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για να δείτε έναν νευρολόγο. Εξετάζει διεξοδικά ολόκληρο το σώμα και ανακαλύπτει τη βασική αιτία. Μην καθυστερείτε τη θεραπεία - αργότερα θα είναι πολύ δύσκολο να διορθώσετε κάτι. Καλύτερα να ξεκινήσετε με τα πρώτα σημεία και συμπτώματα.\nΜπορείτε να καταλάβετε πολλά για το γιατί πονάει το τριχωτό της κεφαλής. Αλλά είναι καλύτερο να αποκλείσουμε το πρόβλημα παρά να το αντιμετωπίσουμε. Ως εκ τούτου, προσφέρονται ορισμένες γενικές οδηγίες για τη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής σας:\nΧρησιμοποιείτε μόνο αποδεδειγμένα προϊόντα υγιεινής. Και ελέγξτε τα νέα χρησιμοποιώντας ένα μικρό ποσό.\nΚατά το πλύσιμο των μαλλιών, κάντε μασάζ στο κεφάλι. Απαλές κινήσεις μασάζ και ελαφριά πίεση των δακτύλων.\nΠίνετε βιταμίνες κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης ασθενειών: άνοιξη και φθινόπωρο.\nΠηγαίνετε ενεργά και συστηματικά για σπορ, θεραπεύστε και μετριάζετε το σώμα, κάνετε ντους με αντίθεση και περπατάτε στον καθαρό αέρα.\nΤα μικρά κουρέματα βοηθούν επίσης, αλλά όχι πάντα.\nΧρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών και διάφορα κομμάτια μαλλιών όσο το δυνατόν λιγότερο.\nΧαλαρώστε και διαλογιστείτε, κοιτάξτε τη φλόγα των κεριών και ακούστε ευχάριστη ήρεμη μουσική.\nΙσορροπήστε τη διατροφή της πρόσληψης τροφής και παρακολουθήστε την ποιότητά της. Εξαλείψτε τα λιπαρά τρόφιμα, επιβλαβή και αφύσικα. Τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα την εποχή.\nΞεφορτωθείτε τις κακές συνήθειες, εξαιρέστε επίσης το αλκοόλ και το κάπνισμα.\nΠαρακολουθήστε τον καιρό και ντύστε κατάλληλα.\nΕξαλείψτε τα καπέλα και τους δεσμούς μαλλιών που είναι πολύ σφιχτοί.\nΒίντεο για πόνο κοντά στις ρίζες των μαλλιών\nΣε αυτό το βίντεο, ένας τριχολόγος θα σας πει γιατί πρέπει να προσέχετε τον πόνο στο τριχωτό της κεφαλής:\nΤο τριχωτό της κεφαλής πονάει\nΣτους άνδρες, το τριχωτό της κεφαλής σπάνια πονάει όταν αγγίζεται. Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες παραπονούνται για τέτοιου είδους δυσφορία. Οι προκλητικοί παράγοντες είναι η ακατάλληλη φροντίδα των μαλλιών, φορώντας άβολα καπέλα. Επιπλέον, ορισμένες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία - νευρικό, δέρμα, καρδιαγγειακό, εγκέφαλο.\nΓια να καταλάβουμε γιατί το τριχωτό της κεφαλής ενός ατόμου πονάει συχνά, είναι απαραίτητο να περιγράψουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια πώς εκδηλώνεται δυσφορία, τι συνοδεύει, ποιες ενέργειες του ασθενούς οδήγησαν σε πόνο.\nΗ αιτία του πόνου είναι ένα κόμμωση, χτένισμα\nΣυνήθως το ίδιο το άτομο ευθύνεται για τον πονοκέφαλο. Μπορούν να σημειωθούν αρκετές καταστάσεις που οδηγούν σε δυσφορία:\nΦορά άβολα καπέλα. Σφιχτοί επίδεσμοι και καπάκια μπορούν να επηρεάσουν την κυκλοφορία. Κυριολεκτικά 15 λεπτά μετά την τοποθέτηση ενός τέτοιου επιδέσμου, τα αυτιά και το δέρμα στο μέτωπο αρχίζουν να πονάνε. Τα συνθετικά καπέλα, σε επαφή με τα μαλλιά, αυξάνουν τον στατικό ηλεκτρισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, το δέρμα του ατόμου αρχίζει να φαγούρα, πονάει να αγγίξει το κεφάλι. Ακόμα και ένα μάλλινο κασκόλ που φοράει μια γυναίκα όλη μέρα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία - το δέρμα από κάτω λιώνει, κνησμός, πονάει.\nΣύνθετο χτένισμα. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες πάσχουν από αυτό, αλλά δεδομένου ότι οι άνδρες μερικές φορές μεγαλώνουν μακριά μαλλιά, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος στις ρίζες των μαλλιών. Μια σφιχτή πλεξίδα, μια ουρά δεμένη σφιχτά με μια ελαστική ταινία στη βάση, σφίξτε το τριχωτό της κεφαλής. Ταυτόχρονα, οι τεταμένες τρίχες προέρχονται σχεδόν από τις ρίζες. Ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής, η ένταση του δέρματος εξελίσσεται σε διάχυτο πονοκέφαλο. Η ταλαιπωρία προκύπτει εάν ένα άτομο υφαίνει πολλές πλεξούδες το βράδυ ή "άνεμοι" σίδερα. Το πρωί, μια γυναίκα χάνει τα μαλλιά της και βιώνει κυριολεκτικά καύση, έντονο πόνο.\nΈλλειψη καλύμματος κεφαλής. Εάν εγκαταλείψετε εντελώς ένα καπέλο, κασκόλ, κουκούλα το χειμώνα ή το φθινόπωρο, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οδυνηρές αισθήσεις. Οξύς πόνος προκαλείται από αγγειοσυστολή, η οποία εμφανίζεται λόγω υποθερμίας του κεφαλιού. Γιατί πονάει το τριχωτό της κεφαλής το καλοκαίρι; Προβλήματα προκύπτουν λόγω του γεγονότος ότι οι ακτίνες του ήλιου επηρεάζουν τα μαλλιά. Το δέρμα που δεν προστατεύεται από την υπεριώδη ακτινοβολία αφυδατώνεται, μπορεί να ξεφλουδίσει, να καεί. Ένα άτομο παραπονιέται ότι έχει την αίσθηση ότι «φοράει κράνος και πιέζεται έντονα στο δέρμα»..\nΜερικές φορές αρκεί να επιλέξετε ένα άνετο καπέλο του Παναμά για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία.\nΟ τρόπος που ένα άτομο φροντίζει τα μαλλιά του μπορεί να προκαλέσει πόνο στο τριχωτό της κεφαλής..\nΚοσμήματα, περούκες, επιπλέον σκέλη. Οι φουρκέτες σε επαφή με το δέρμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο. Ακόμα περισσότερα προβλήματα δημιουργούνται από περούκες, τεχνητές ουρές, σκέλη με τα οποία οι γυναίκες επεκτείνουν τα μαλλιά τους. Όλες αυτές οι συσκευές αυξάνουν τη μάζα των μαλλιών, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνουν σημαντικά το φορτίο των μυών του τριχωτού της κεφαλής και του λαιμού. Ως αποτέλεσμα, αφού φοράει περούκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια γυναίκα έχει σοβαρό πονοκέφαλο και δέρμα..\nΚακώς ταιριασμένες χτένες. Οι χονδροειδείς χτένες και οι σκληρές οδοντόβουρτσες μασάζ τραυματίζουν το δέρμα, τρίβουν τα μαλλιά, προκαλώντας έντονο πόνο. Εάν το τριχωτό της κεφαλής πονάει μετά το χτένισμα, συνιστάται η αντικατάσταση της βούρτσας: είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ξύλινες ή χτένες οστών, μασάζ, ειδικές πλαστικές χτένες με μαλακά δόντια σιλικόνης ή προστατευτική "χάντρα" στην άκρη.\nΦροντίδα μαλλιών. Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών προκαλούν μερικές φορές πόνο στο τριχωτό της κεφαλής: πολύ επιθετικά σαμπουάν καθαρισμού, εξωτικές μάσκες για τις ρίζες των μαλλιών, βάλσαμα με μη δοκιμασμένη σύνθεση. Οι αφροί στιλ και ο ψεκασμός μαλλιών που κρατούν ψηλά κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται αφύσικα. Αυτό προκαλεί πόνο στο δέρμα. Επίσης, λόγω του υπερβολικού ενθουσιασμού για χημικά καθαριστικά για το πλύσιμο των μαλλιών, το τριχωτό της κεφαλής είναι πολύ ξηρό, τα θυλάκια των τριχών γίνονται φλεγμονή, πιτυρίδα, φαγούρα, πόνος σε διαφορετικές περιοχές..\nΜερικές φορές εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις στο δέρμα λόγω συνδυασμού πολλών παραγόντων: φορώντας καπέλο, χρησιμοποιώντας βερνίκι που στεγνώνει το δέρμα, καρφώνοντας τα μαλλιά με μια μεταλλική φουρκέτα που τραυματίζει την επιδερμίδα. Ακόμα και πολύ έντονα αναγεννημένα, μακριά και βαριά μαλλιά μπορούν να προκαλέσουν μια γυναίκα πονοκεφάλους και τριχωτό της κεφαλής.\nΜερικές φορές ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί να το χτενίσει, το τριχωτό της κεφαλής πονάει τόσο άσχημα. Υπάρχουν πολλές παθολογίες στις οποίες η επαφή με το δέρμα συνοδεύεται από σύνδρομο πόνου:\nΚρυολογήματα. Η γρίπη, η αμυγδαλίτιδα, οι οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, που συνοδεύονται από αύξηση της θερμοκρασίας, εμφανίζονται συχνά με πονοκέφαλο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί επίσης να παραπονεθεί ότι το τριχωτό της κεφαλής καίει, υπάρχει ένα αίσθημα σφίξιμου, ξηρότητας, καψίματος του δέρματος.\nΔερματικές ασθένειες. Η ψωρίαση, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να επηρεάσει το τριχωτό της κεφαλής. Αλλά οι εκδηλώσεις αυτών των ασθενειών σπάνια συνοδεύονται από πονοκέφαλο, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστεί ψωρίαση, έκζεμα, σμηγματόρροια, αρχίζει να αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία, οδηγώντας σε πόνο στην επιδερμίδα.\nVegeto - αγγειακή δυστονία. Προκαλεί τακτικούς αγγειακούς σπασμούς. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς παραπονιούνται για ζάλη, πόνο στο κεφάλι, καύση και οδυνηρές αισθήσεις στο τριχωτό της κεφαλής.\nΑλλεργική αντίδραση. Μπορεί να εμφανιστεί με αλλεργίες σε επαφή, λόγω καλλυντικών καλλυντικών, σαμπουάν.\nΠαράσιτα, λειχήνες. Οι ψείρες που έχουν εγκατασταθεί στα ανθρώπινα μαλλιά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο. Γιατί πονάει το τριχωτό της κεφαλής; Ο ασθενής χτενίζει τα τσιμπήματα, εισάγοντας μια λοίμωξη στις χτένες. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται δυσφορία. Η ίδια δυσφορία βιώνει ένα άτομο εάν το κεφάλι χτυπηθεί από λειχήνες.\nΠόνους έντασης. Η νευρική υπερβολική πίεση, το άγχος, η κόπωση, η έλλειψη ύπνου μπορεί να γίνει η αιτία δυσφορίας. Μέχρι το απόγευμα, ο ασθενής αναπτύσσει μια αίσθηση «βαρύ κεφάλι», πόνο στο μέτωπο, πίσω μέρος του κεφαλιού, είναι δυσάρεστο να αγγίξεις το τριχωτό της κεφαλής.\nΣυνήθως, τα συμπτώματα των παραπάνω ασθενειών είναι έντονα. Αυτό διευκολύνει τον γιατρό να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Για την αποσαφήνιση των δεδομένων, μερικές φορές απαιτείται να περάσετε μια γενική εξέταση αίματος, ξύνοντας από το δέρμα.\nΤα θεραπευτικά μέτρα για την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου εξαρτώνται από το τι προκάλεσε την ενόχληση. Μόνο με τη βοήθεια ενός γιατρού μπορείτε να καθορίσετε ακριβώς τι πονάει το δέρμα στο κεφάλι και να επιλέξετε μια κατάλληλη θεραπεία.\nΕάν η αιτία του πόνου είναι κρυολόγημα, δερματική ασθένεια, η δυσφορία θα εξαφανιστεί μετά την ανάρρωση. Η παρακεταμόλη, το Ibufen, το Nurofen βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου.\nΓια τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, συνταγογραφούνται ειδικοί παράγοντες: κορτικοστεροειδή, αντιμυκητιασικά φάρμακα. Τα μαλλιά αντιμετωπίζονται με αντιμυκητιακά σαμπουάν (σαμπουάν Nizoral).\nΕάν η αιτία του πόνου βρίσκεται στη νευρική κατάσταση του ασθενούς, ο γιατρός συνταγογραφεί ηρεμιστικά και ηρεμιστικά: Εκχύλισμα βαλεριάνας, βάμμα Peony, Sedavit, Negrustin.\nΕάν εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις, είναι επιτακτική ανάγκη να αποκλειστεί το αλλεργιογόνο, τότε συνταγογραφούνται αντιισταμινικά: Loratadin, Suprastin, Parlazin.\nΌταν ανιχνεύεται φλεγμονώδης διαδικασία στο δέρμα, ο γιατρός συνιστά τη χρήση αντιβακτηριακών φαρμάκων: αλοιφή γενταμυκίνης, τετρακυκλίνη. Με σημαντικές αλλοιώσεις του τριχωτού της κεφαλής, τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται από το στόμα, με τη μορφή δισκίων.\nΟι λαϊκές θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου:\nΞεπλένοντας τα μαλλιά με έγχυση χαμομηλιού, μέντας, τσουκνίδας.\nΧαλαρωτικά λουτρά με αιθέρια έλαια: δεντρολίβανο, λεβάντα, πορτοκάλι, δέντρο τσαγιού.\nΤρίψιμο του τριχωτού της κεφαλής με λάδι κολλιτσίδας.\nΤο ελαφρύ μασάζ βοηθά στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας πολύ καλά. Μπορεί να γίνει εάν δεν υπάρχουν γρατσουνιές, φλεγμονές, ανοιχτές πληγές στο τριχωτό της κεφαλής.\nΌταν πονάει το τριχωτό της κεφαλής, είναι σημαντικό όχι μόνο να υποβληθείτε σε θεραπεία, αλλά και να αποκλείσετε την πιθανότητα δυσφορίας:\nΧρησιμοποιήστε βολικά εργαλεία για το χτένισμα: βούρτσες μασάζ που κάνουν απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, χτένες με άνετα δόντια που δεν σκίζουν τα μαλλιά και δεν γρατσουνίζουν το δέρμα.\nΜην εγκαταλείπετε τις διαδικασίες υγιεινής, αλλά μειώστε τον αριθμό τους: πλύνετε τα μαλλιά σας όχι συχνότερα από μία φορά κάθε τρεις ημέρες σε δροσερό νερό. Εάν πλένετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά, το προστατευτικό λίπος ξεπλένεται από το δέρμα, εμφανίζεται πιτυρίδα.\nΕπιλέξτε τα πιο φυσικά σαμπουάν, τα οποία περιέχουν λίγα συνθετικά συστατικά.\nΔοσολογία στη χρήση προϊόντων styling, ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Εάν έχετε αίσθηση καψίματος ή πόνο στο κεφάλι σας από τη χρήση ψεκασμού μαλλιών, πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε.\nΞηρά μαλλιά φυσικά. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών, επιλέξτε έναν δροσερό αέρα.\nΦορέστε άνετα καπέλα, κορδέλες και κασκόλ από φυσικά υφάσματα. Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα ελαφρύ καπέλο το καλοκαίρι.\nΚόψτε τα μαλλιά σας περιοδικά.\nΚάνετε απλά χτενίσματα, μην τα φορτώνετε με περιττά σκέλη.\nΑποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, αναπτύξτε μια ήρεμη στάση στα προβλήματα της ζωής.\nΕάν το τριχωτό της κεφαλής σας πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, η δυσφορία δεν εξαφανίζεται, συνοδευόμενη από σκουρόχρωμο στα μάτια, αίσθηση καψίματος σε ορισμένα μέρη του κεφαλιού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.\nΔημοφιλείς συνταγές για μάσκες μαλλιών argan oil και βιομηχανικά παρασκευάσματα\nΠώς να κάνετε τα μαλλιά σας λεία και λαμπερά στο σπίτι\nΜάσκα με μαγειρική σόδα για την αφαίρεση της βαφής μαλλιών


ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΤΕΚΤΟΝΙΚΟ FORUM: ΠΩΠΩ ΚΑΚΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΡΗΚΕ.....\nΤσιράκια αυτές τις μέρες θα παρακολουθήσετε μια μυσταγωγία\nυποκρισίας, όπου όλοι θα είναι έκπληκτοι.\nΌλοι θα παριστάνουν τους αιφνιδιασμένους, τους ανίδεους και τους\nαπατημένους συζύγους η τους μεταμεληθέντας αναρχοκομμουνιστάς.\n«Μα βρε παιδί μου, που να το φανταστώ ο κακομοίρης» και τα\nΔιοικήσεις, ελεγκτές και μέλη θα είναι συντετριμμένοι και θα\nΤόσο θρήνο και συντριβή ούτε στον τρίτο βαθμό θα έχετε δει.\nΤέτοιο κακό, κανείς δεν το περίμενε.\nΚεραυνός εν αιθρία αμπσολούτελυ. Αφού πέσει άφθονο κλάμα για να λυπηθούν όλοι όλους, μετά θα\nεπακολουθήσουν οι αναμενόμενοι εξυπνακιδισμοί όπου πρώτοι οι πιο θρασείς θα\nαρχίσουν τα «σας τάλεγα εγώ», «το πράμα φαινότανε ρε παιδιά» και «ευτυχώς που\nτο καταλάβαμε, έστω και την τελευταία στιγμή».\nΣτη συνέχεια και αφού συμφωνήσουν ότι άπαντες ήσαν\nυποψιασμένοι κάργα, θα επακολουθήσουν οι διαγκωνισμοί της ιπποσύνης για το\nέπαθλο της μεγάλης τιάρας.\nΕμείς φωνάξαμε τους ελεγκτές θα λένε οι μεν, εμείς σας λέγαμε\nψάξτε τους λογαριασμούς στις τράπεζες θα λένε οι δε και εκεί θα σκοτωθούνε όλοι\nοι έκπληκτοι και συντετριμμένοι.\nΤώρα γιατί αυτές οι αρσακειάδες είχανε κρυφό καμάρι αυτό\nπου όλος ο κόσμος τόχε τούμπανο, εδώ και χρόνια αμνημόνευτα, είναι ένα άλλου είδους έλλειμμα, με το οποίο\nκανείς τους δεν θα ασχοληθεί.\nΚι ας είναι το πιο σοβαρό.


Παναγιωτάκης: Θα πουλήσουμε μονάδες της ΔΕΗ με το πιστόλι στον κρόταφο | Καθημερινή ενημέρωση για την Kοζάνη από το 2001 -- Κοζάνης Κοζανη kozani kozanh kozanhs KOZANI Πτολεμαίδα ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑ Eordaia Εορδαία\n15 Νοεμβρίου 2017 - 10:22 ΠΜ 10 Σχόλια\nΔΗΜΗΤΡΗΣ - Νοέμβριος 15th, 2017 at 11:51\nσυγνώμη αλλά με τον Σαμαρά οταν πουλούσε την μικρή ΔΕΗ ξεσηκώθηκαν και οι πέτρες τώρα::::::::::αλλά ξέχασα πρώτη φορά αριστερά έχει δικαίωμα να ξεπουλήσει και αυτή κάτι …….\nΑνώνυμος - Νοέμβριος 15th, 2017 at 14:01\nΘα συμφωνήσω απόλυτα με αυτό που γράφεις με μόνο μια μικρή διαφορά.\nΟ Σαμαρας πουλούσε χωρίς να του το ζητήσει κανείς, σήμερα πωλούνται μετά από καταδικαστική απόφαση της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στην οποία είμαστε μέλος. Μένουμε Ευρώπη.\nΑΝΩΝΥΜΟΣ - Νοέμβριος 15th, 2017 at 14:17\nΔΗΜΗΤΡΑΚΗ ΠΟΙΟΣ ΕΛΛΗΝΑΡΑΣ ΠΗΓΕ ΣΤΑ ΕΥΡΩΠΑΙΚΑ ΔΗΚΑΣΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΕΒΓΑΛΕ ΤΙΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΟΝΟΠΩΛΕΙΟ ΤΗΣ ΔΕΗ ΣΤΟΝ ΛΙΓΝΙΤΗ ;;;;;;; ΝΙΟΥ ΒΡΕ ΓΑΤΟΥΛΑ\nΠικάσο - Νοέμβριος 15th, 2017 at 13:51\nΕίναι αφελείς όσοι πιστεύουν ότι συμφωνιες που έχουν την υπογραφή του Παπανδρέου Βενιζέλου Σαμαρά και ξεπουλουν τον εθνικό μας πλούτο θα ισχύουν με κυβέρνηση του Σύριζα Αυτά ελεγε ο Αλέξης Τσιπρας προεκλογικά! Τώρα έγινε αποεπενδυση πιστόλι στον κρόταφο σωσιμο από τα χειρότερα κτλ Τα συμπεράσματα δικά σας!!\neiron - Νοέμβριος 15th, 2017 at 14:24\nΠρος κ. Παναγιωτάκη η λύση είναι εύκολη.\nΑπομακρύνεις το κεφάλι σου από το πιστόλι, δεν νομίζω να σε εμποδίσει κανείς\nΑνώνυμος - Νοέμβριος 15th, 2017 at 14:41\nΑς παει και το παλιαμπελο……..\nΓρηγόρης - Νοέμβριος 15th, 2017 at 15:14\n……. και στα χέρια μιας προοδευτικής κυβέρνησης μπορεί να αποτελέσει εργαλείο αντίστασης στην επίθεση στα λαϊκά στρώματα και το περιβάλλον……χαχαχαχαχα σε ποιους τα λέτε αυτά βρε……εεεεε σας πήραμε χαμπάρι!!!!!!!!ποιοι είστε και τι θέλετεεεεεεεεεε!!!!!!!!!\nΑνώνυμος - Νοέμβριος 15th, 2017 at 15:44\nΗ καθαρή ενέργεια και όχι από λιγνιτη που λέει ο κεντρικός ομιλητής Θ. ΚΑΡΤΕΡΟΣ, Δ/ΝΤΗΣ γραφείου τύπου του πρωθυπουργού ομολογεί ξεκάθαρη συνειδητη επιλογή πώληση των λιγνιτικων μοναδωνκαι όχι πιστόλι στον κρόταφο.\nΚεραυνος - Νοέμβριος 15th, 2017 at 17:24\nΚαι κάποιο παιδάκι, που έπεσε από το ποδήλατο, έπαιζε με πιστόλια άλλα στο τέλος πάτησε την σκανδάλη και «αυτοκτόνησε» και μαζί του και εμείς!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nΣκεφτομαι αρα υπαρχω - Νοέμβριος 15th, 2017 at 17:27\nΤι σχέση έχει η Οκτωβριανή επανάσταση με τον εξηλεκτρισμό;\n« Μειωμένο τιμολόγιο ρεύματος στη Δυτική Μακεδονία – Μια έμμεση επιδότηση στον λιγνίτη κι ένα χρύσωμα χαπιού στους κατοίκους (Άρθρο της Εφημερίδας «Το ΒΗΜΑ»)\nΕτήσιος χορός του Συλλόγου Κρητών Ν. Κοζάνης »Η Μεγαλόνησος», το Σάββατο 18 Νοεμβρίου »


Και ενώ ο εμβολιασμός κατά του Covid-19 έχει ήδη αρχίσει στις Ηνωμένες Πολιτείες, σειρά είχαν η Blake Lively και ο Ryan Reynolds. Οι δυο ηθοποιοί, αφού εμβολιάστηκαν, επιδόθηκαν σε αγώνα σχολίων αποδεικνύοντας για ακόμα μία φορά πως το χιούμορ σε μία σχέση είναι σωτήριο. Να σου θυμίσω πως στο παρελθόν, υπήρξαν πολλές στιγμές σκληρού τρολαρίσματος στο Instagram, μη φοβούμενοι να τσαλακωθούν παρά τους εκατομμύρια followers τους.\nΤόσο η Blake Lively όσο και ο Ryan Reynolds, λοιπόν, ανέβασαν φωτογραφίες από τη διαδικασία του εμβολιασμού τους, στέλνοντας το δικό τους κοινωνικό μήνυμα. Παράλληλα, – και χωρίς να μειώσουν καθόλου τη σημασία του εμβολιασμού – έκαναν χιούμορ με τον δικό τους μοναδικό τρόπο.\nΟ μαραθώνιος χιούμορ μεταξύ της Blake Lively και του Ryan Reynolds\n«Να βρεις κάποιον να σε κοιτάει όπως κοιτάω εγώ την ηρωίδα νοσοκόμα που μου κάνει το εμβόλιο» έγραψε στην περιγραφή της φωτογραφίας η Blake Lively ενώ ο Ryan Reynolds έγραψε «Επιτέλους έβαλα 5G» και έφτασε το χιούμορ σε άλλο level. Βέβαια, αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που το κάνει.\nΚαι αν νομίζεις πως ο μαραθώνιος του χιούμορ σταμάτησε εδώ, έχω να σου πω ότι ήταν μόνο η αρχή. Ο Ryan Reynolds είχε πολλά να πει, όπως φάνηκε στη συνέχεια.\n«Η επιστήμη είναι σέξι». Τάδε έφη Ryan Reynolds\nΠιθανόν, ο 44χρονος ηθοποιός σκέφτηκε τον τίτλο που του έδωσε το περιοδικό People πίσω το 2010, όταν τον κατονόμασε ως τον πιο σέξι άνδρα εν ζωή. Με αυτόν τον τίτλο κατά νου, αναδημοσίευσε τη φωτογραφία στα story. «Η επιστήμη είναι σέξι. Το καπέλο; Ίσως κι όχι» έγραψε ο Ryan Reynolds. Η έμμεση αναφορά στα γυμνασμένα του χέρια είναι εμφανέστατη.\nΣτη συνέχεια, αναδημοσίευσε εκ νέου τη φωτογραφία κάνοντας κολάζ τη φωτογραφία του, με μία φωτογραφία της Blake Lively που φοράει επίσης σκουφί. «Ποιος το φόρεσε καλύτερα;» έγραψε στην περιγραφή της φωτογραφίας ο Ryan Reynolds και πλέον απορούμε από πού πηγάζει τόσο χιούμορ.\nΗ Blake Lively, δεν έμεινε με σταυρωμένα χέρια. Η ηθοποιός αναδημοσίευσε τη φωτογραφία του άντρα της γράφοντας «Ο άντρας μου προσπαθεί να με τρολάρει. Κι αυτό, τη στιγμή που μοιάζει με το meme του Bernie και τον απόγονο του πρωταγωνιστή του “Life Aquatic With Steve Zissou”».\nΤι άλλο να πούμε γι’ αυτό το ζευγάρι πια;


Ελληνόψυχος: Η εκπομπή του κ. Νίκου Χατζηνικολάου στην υπηρεσία της νομιμοποίησης των λαθρομεταναστών.\nPosted by Ελληνόψυχος at 11:13 μ.μ.\n©licka 13 Ιουλίου 2009 - 11:16 π.μ.\nΜετά από όλη την αρλούμπα που άκουσα, έχω μια απορία μόνο..\nΑφού τους εκμεταλλευόμαστε τόσο αισχρά τους κακομοίρηδες, αφού κακοπερνάνε, αφού είμαστε τόσο σκατάδες, ΓΙΑΤΙ ΣΚΑΤΑ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΚΙ ΕΡΧΟΝΤΑΙ;\nΑκόμα αυτό που δεν έθιξες (ίσως επειδή δεν το ξέρεις) είναι ότι οι μετανάστες που μιλούσαν στο βίντεο, είναι στην πλειοψηφία τους κοινοτικοί πολίτες. Οι οποίοι αν και υπήκοοι χωρών της Ευρωπαϊκής ένωσης, δυσκολεύονται πολύ περισσότερο να αποκτήσουν κάρτα εργασίας (+διαμονής) από τον ξεκάρφωτο που ήρθε με σανίδα ή νταλίκα να ζητήσει άσυλο.\nΓια να προβάλλουν τα πράγματα όπως τους βολεύει, δείχνουν άλλα γι άλλα.\nΟ Έλληνας που δεν έχει πάει ποτέ στο αλλοδαπών επειδή προφανώς δεν έχει λόγο, δεν ξέρει ποιος είναι ποιος, και νομίζει ότι όλη η πλέμπα που βλέπει στο δρόμο, είναι φουκαριάρηδες που δεν τους βγάζουν χαρτιά επειδή τους γέλασε ένας δικηγόρος.\nΣτην πραγματικότητα, η πλέμπα βγάζει πολύ πιο έυκολα κάρτα διαμονής. Απλά δηλώνουν πρόσφυγες, και καθάρισαν.\nΕλληνόψυχος 13 Ιουλίου 2009 - 12:16 μ.μ.\nΠιστεύω ότι η μόνη "άμυνα", αν θες, της χώρας μας στην λαθρομετανάστευση είναι ίσως η... γραφειοκρατία μας!\nΤώρα που το λες θυμάμαι ότι κάποιος γνωστός, μου είχε πει αυτό που περιγράφεις. Ότι οι νόμιμοι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες δυσκολίες από τους παράνομους.\nΑπό την εκπομπή δεν μου ήταν εύκολο να βγάλω άκρη για το ποιοί ήταν και από που. Νομίζω ότι αναφέρεσαι στα άτομα που περίμεναν στις ουρές και έδιναν συνέντευξη.\nΤο ζήτημα που εγείρεις έχεις ενδιαφέρον και μοιάζεις να το γνωρίζεις καλά. Αν θες γραψε ένα άρθρο στο μπλογκ σου. Νομίζω ότι είναι σημαντικό να θιγεί το ζήτημα αυτό.


iPad Pro 9.7": Από 599 δολάρια αναμένεται η τιμή εκκίνησης | Techblog.gr\niPad Pro 9.7″: Από 599 δολάρια αναμένεται η τιμή εκκίνησης\nApple iPad iPad Pro mini\nΣάββατο, 19/03/2016 · Λορένα Σιούτη Apple iPad iPad Pro mini\nΤην Δευτέρα 21 Μαρτίου η Apple έχει προγραμματίσει press event όπου και θα γίνει η μεγάλη ανακοίνωση του πολυσυζητημένου iPhone SE με οθόνη στις 4 ίντσες. Όμως αυτή δεν θα είναι η μόνη ανακοίνωση καθώς περιμένουμε και νέο iPad.\nΑρχικά περιμέναμε την ανακοίνωση του διαδόχου του iPad Air 2, το iPad Air 3, όμως οι φήμες μιλούν για ένα iPad στις 9.7 ίντσες, το οποίο θα δανειστεί χαρακτηριστικά από το iPad Pro και έχει καθιερωθεί να αποκαλείται iPad Pro mini (δεν είμαστε βέβαιοι αν θα ονομαστεί έτσι τελικά).\nΣύμφωνα με τις πληροφορίες μου μεταδίδει το 9to5Mac, η τιμή του θα ξεκινά από 599 δολ. και θα είναι το πρώτο 9.7ιντσο iPad που θα ξεπεράσει το όριο των 499 δολ. στο βασικό μοντέλο. Η βασική έκδοση του iPad Pro με τιμή 599 δολ. θα έχει ενσωματωμένη μνήμη 32GB και πρόκειται για το WiFi-only μοντέλο. Επιπλέον, θα διατεθούν πιο ακριβές εκδόσεις με χωρητικότητα 128GB και LTE.\nΕνώ τα 600 δολ. για τιμή εκκίνησης στο iPad με οθόνη 9.7 ιντσών είναι η πιο ακριβή μέχρι σήμερα, το γεγονός ότι δεν μένει στα 16GB, αλλά ανεβαίνει στα 32GB θα βοηθήσει την Apple να δικαιολογήσει την τιμή. Το iPad Air 2 με χωρητικότητα 16GB κοστίζει 499 δολ.\nΤο iPad Pro mini αναμένεται να δανειστεί χαρακτηριστικά από την κανονική έκδοση του iPad Pro, αναμένουμε 4 stereo ηχεία στις τέσσερις πλευρές, υποστήριξη για Apple Pencil, Smart Connector για σύνδεση με Smart Keyboard, επεξεργαστή Apple A9X και περισσότερη μνήμη RAM. Η διαφορά από την μεγάλη έκδοση είναι ότι περιμένουμε κάμερα 12 Megapixel και 4K video recording αντί για 8 Megapixel.\nΠερισσότερα θα μάθουμε την Δευτέρα διά στόματος Tim Cook και μέχρι τότε κρατάμε κάποιες επιφυλάξεις για ότι διαρρέει.\nΚαι εδω ληψη 4K? Αντε…οποιος δεν βολευεται να κανει videocamera το iphone se των 500$ επειδη εχει μικρη μνημη (16gb) και οθονη (4″) μπορει να παει στο νεο ipad με +100$!\nμας έχει μπερδέψει με τα μοντέλα του iPad λίγο η Apple… για να δούμε βέβαια και τι ανακοινώσεις θα κάνει τη Δευτέρα..\nΓενικά είναι συγκεκριμένης χρησιμότητας πλέον τα tablet και εννοώ στην εποχή των 5,5″ – 6″ κινητών!!! 😉\nΠου είναι το μπέρδεμα για να καταλάβω. Έχει το mini, το κλασσικό και το μεγάλο (pro).\nΤο mini παραμένει mini, το κλασσικό μπορεί να το πεί και mini pro και να του βάλει πενάκι και 4 ηχεία με τον φετινό επεξεργαστή και το pro θα αναβαθμιστεί τον Σεπτέμβριο, σιγά τα ωά.


Πορτογαλία το μεγαλείο σου! (video) - Novasports.gr\nΠορτογαλία το μεγαλείο σου! (video)\nΚόντρα στα προγνωστικά, χωρίς τον Κριστιάνο Ρονάλντο από το 25’ και παίζοντας μέσα στο «σπίτι» των Γάλλων, η Πορτογαλία του Φερνάντο Σάντος χάρη στη γκολάρα του Έντερ (103’) που είχε περάσει ως αλλαγή, κατέκτησε για πρώτη στην ιστορία της το Euro.\n11/07/2016 • 00:35\nΠορτογαλία κατάκτηση Euro\nΗ ομάδα του Φερνάντο Σάντος, μπορεί να μην ήταν η ομάδα που δημιούργησε τις περισσότερες ευκαιρίες, ωστόσο παρότι έχασε τον ηγέτη της από πολύ νωρίς, πήγε το ματς εκεί που ήθελε και βρήκε τον τρόπο για να... κλείσει το σπίτι των Γάλλων και να ανέβει στην κορυφή της Ευρώπης.\nΆριστο κοουτσάρισμα από τον Σάντος, «χρυσή» αλλαγή ο Έντερ, όμως κορυφαίοι για τους πρωταθλητές Ευρώπης ήταν με διαφορά ο Ρουί Πατρίτσιο που έβγαλε τα... πάντα και ο Πέπε που «καθάρισε» σχεδόν όλες τις μονομαχίες που έδωσε.\nΣτο 17’ ο Κριστιάνο Ρονάλντο δέχτηκε ένα χτύπημα από τον Παγέ στο αριστερό γόνατο και από εκεί ξεκίνησαν τα... δύσκολα για τους Πορτογάλους. Ο σούπερ σταρ της Ρεάλ Μαδρίτης παρά τους φρικτούς πόνους που ένιωθε έκανε τρεις προσπάθειες για να συνεχίσει, όμως στο 25’ κατέρρευσε και ξέσπασε σε κλάματα, ζητώντας αλλαγή. Όπως ήταν αναμενόμενο η συγκεκριμένη εξέλιξη επηρέασε πολύ τους παίκτες του Φερνάντο Σάντος, αφού ήξεραν ότι για το υπόλοιπο του τελικού θα έπαιζαν χωρίς τον ηγέτη τους.\nΕυκαιρίες, δοκάρι για τη Γαλλία και... παράταση\nΈτσι, ο χρόνος κυλούσε αντίστροφα, με τους Πορτογάλους να αμύνονται στο μισό γήπεδο και να ψάχνουν την ευκαιρία για να χτυπήσουν στην κόντρα. Η Γαλλία απείλησε ξανά στο 75’, αυτή τη φορά με τον Ζιρού, όμως ο Ρουί Πατρίτσιο είχε κατεβάσει... ρολά. Η απάντηση της Πορτογαλίας ήρθε πέντε λεπτά αργότερα με διπλή ευκαιρία των Νάνι, Κουαρέσμα, ωστόσο ο Γιορίς αν και δεν είχε χρειαστεί σχεδόν καθόλου μέχρι εκείνο το σημείο, φώναξε «παρών».\nΣτο τελευταίο δεκάλεπτο, η οικοδέσποινα Γαλλία αύξησε ακόμη περισσότερο την πίεση της, αφού ήθελε να... αποφύγει την παράταση. Απείλησε αρχικά με μακρινό σουτ του Σισοκό στο 84’ και στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων έφτασε πιο κοντά από ποτέ στο γκολ, όμως το πλασέ του Ζινιάκ από το ύψος της μικρής περιοχής σταμάτησε στο δοκάρι και το ματς οδηγήθηκε σε ημίωρη παράταση.\nΠάτησε... Έντερ στην κούπα\nΣτην επανάληψη τα πράγματα άλλαξαν, αφού η Πορτογαλία πήρε περισσότερα μέτρα στο γήπεδο και στο 108’ απάντησε στο δοκάρι των Γάλλων με τον Γκερέιρο. Αυτή, ωστόσο ήταν μόνο η προειδοποιητική βολή, αφού ένα λεπτό αργότερα ο Έντερ με μία απίστευτη έμπνευση (μακρινό σουτ), νίκησε τον Γιορίς και έστειλε στα... ουράνια τους συμπατριώτες του! Στον εναπομείναντα χρόνο οι «τρικολόρ» δεν είχαν αντίδραση και η Πορτογαλία κατέκτησε την κορυφή της Ευρώπης για πρώτη φορά στην ιστορία της.\nΠορτογαλία (Φερνάντο Σάντος/4-1-3-2): Ρουί Πατρίτσιο, Σέντρικ, Πέπε, Φόντε, Γκερέιρο, Γουίλιαμ Καρβάλιο, Ζοάο Μάριο, Ρενάτο Σάντσες (79’ Έντερ), Άντριεν Σίλβα (66' Ζοάο Μουτίνιο), Κ. Ρονάλντο (25’ Κουαρέσμα), Νάνι.


Γιαπωνέζος φετιχιστής έκλεψε 4.000 γυναικεία εσώρουχα σε διάστημα 6 χρόνων | tempo.gr\nΓιαπωνέζος φετιχιστής έκλεψε 4.000 γυναικεία εσώρουχα σε διάστημα 6 χρόνων\n24 Νοεμβρίου 2007 • 19:02\n4 1 1 1 1 1 Βαθμολογία 4.00 (1 Ψήφος)\nΗ αστυνομία βρήκε περισσότερα από 4.000 γυναικεία εσώρουχα στο σπίτι ενός Γιαπωνέζου χτίστη που χρησιμοποιούσε τις ικανότητες αλπινιστή (είχε συγκεκριμένο χόμπι) για να κλέψει τα εσώρουχα.\nΣύμφωνα με τις αποκαλύψεις της αστυνομίας ο 54χρονος άνδρας με το όνομα Σιγκέο Κοντάμα έκανε συλλογή από 3.977 γυναικεία εσώρουχα, 355 σουτιέν και 10 καλσόν σε διάστημα 6 χρόνων. Συνελήφθη την στιγμή που έκλεβε εσώρουχα από 2 διαμερίσματα και η αστυνομία έκανε έρευνα στο σπίτι του ενημερώνοντας στην συνέχεια το πρακτορείο Reuters.\nΟ αστυνομικός διευθυντής της πόλης Χιροσίμα είπε: «Από την στιγμή που ο Κοντάμα δούλευε ως χτίστης δεν είχε κανένα πρόβλημα να εισβάλλει με επιδεξιότητα σε κάθε σπίτι και τις περισσότερες φορές έκλεβε από τον 2ο όροφο των σπιτιών. Δεν έπαιρνε άλλα ρούχα αλλά όταν έβλεπε γυναικεία εσώρουχα δεν άφηνε κανένα στο σπίτι». Δεν είναι η πρώτη περίπτωση εδώ στην Ιαπωνία που συνελήφθη κάποιος να κλέβει εσώρουχα αφού τον προηγούμενο Σεπτέμβρη στην Γιοκοχάμα συνέλαβαν έναν άντρα ο οποίος ήταν επίσης σπεσιαλίστας στην κλοπή γυναικείων εσωρούχων. Στο σπίτι του είχαν βρει 2.500 εσώρουχα διαφορετικών σχεδίων.\nΤο 2004 η γιαπωνέζικη αστυνομία συνέλαβε επίσης έναν 55χρονο άνδρα που συστηματικά για πολλά χρόνια έκλεβε γυναικεία εσώρουχα. Μετά από εκτεταμένη έρευνα που έγινε στο σπίτι του ανακάλυψαν 4.000 εσώρουχα που κλάπηκαν σε διάστημα 30 χρόνων! Ο 55χρονος παραδέχθηκε ότι έκλεψε και υποστήριξε ότι είναι μανιακός με την συλλογή των συγκεκριμένων εσωρούχων.


Διαβολίτσι: Πάση θυσία νίκη με Παναργειακό! - Messinia Live\nΔιαβολίτσι: Πάση θυσία νίκη με Παναργειακό!\nΤην επιστροφή στις επιτυχίες μετά από έξι παιχνίδια θα επιδιώξει σήμερα (2/2, 15:00) το Διαβολίτσι φιλοξενώντας στο “καπετάν Βασίλης” τον Παναργειακό για την 18η αγωνιστική στον 7ο όμιλο της Γ’ Εθνικής.\nΟι πρωταθλητές Μεσσηνίας έχουν βρεθεί στη ζώνη του υποβιβασμού καθώς έχουν να κερδίσουν από τις αρχές Δεκέμβρη (3-1 τότε την Θύελλα Πατρών) και έκτοτε έχουν μεσολαβήσει έξι αναμετρήσεις εκ των οποίων έχουν τέσσερις ισοπαλίες και δύο ήττες.\nΗ τελευταία στο Γύθειο απέναντι στον Πανγυθεατικό ήταν και πιο οδυνηρή καθώς ήρθε με ανατροπή στις καθυστερήσεις του αγώνα και μάλιστα με αυτογκόλ.\nΟι απουσίες για τον Κώστα Παλαμάρα και τον Νίκο Κακαλέτρη έχουν να κάνουν με το κέντρο της άμυνας καθώς ο Γιάννης Σεντεμέντες έχει συμπληρώσει κάρτες ενώ απών θα είναι και ο τραυματίας Σπύρος Οδεμισιώτης.\nΟ Παναργειακός βρίσκεται στην προτελευταία θέση της βαθμολογίας και κάνει με τη σειρά του την απέλπιδα προσπάθεια να σώσει την κατηγορία.\nΕίχε επίσης ένα σερί έξι αγώνων χωρίς νίκη το οποίο διέκοψε την προηγούμενη αγωνιστική καθώς πήρε σπουδαίο διπλό με 0-1 στη Θύελλα Πατρών, ανακτώντας ελπίδες παραμονής.\nΑναλυτικά το πρόγραμμα της 18ης αγωνιστικής στον 7ο όμιλο:\nRelated Items:18η αγωνιστική Γ’ Εθνικής, ΑΟ Διαβολιτσίου, ΠΑΝΑΡΓΕΙΑΚΟΣ\nSuper League: Ντέρμπι Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ


Ευρωπαίοι έφθασαν στην Αμερική χιλιετίες πριν τον Κολόμβο! ~ test\nΕυρωπαίοι έφθασαν στην Αμερική χιλιετίες πριν τον Κολόμβο!\nΚυνηγοί της Λίθινης Εποχής από την Ευρώπη ανακάλυψαν για πρώτη φορά την Αμερική, σύμφωνα με νέα αρχαιολογικά στοιχεία.\nΑρκετές δεκάδες λίθινα εργαλεία βρέθηκαν σε έξι τοποθεσίες στην ανατολική ακτή των ΗΠΑ. Επειτα από επισταμένη εξέτασή τους ανακαλύφθηκε ότι είναι ευρωπαϊκού τύπου εργαλεία και έχουν ηλικία από 19.000 έως 26.000 ετών.\nΗ ανακάλυψη δείχνει ότι οι ιδιοκτήτες αυτών των εργαλείων έφτασαν 10.000 χρόνια προτού πατήσουν στον Νέο Κόσμο οι πρόγονοι των Ινδιάνων της Αμερικής. Η ανακάλυψη των εργαλείων ανακοινώθηκε ως μία από τις σημαντικότερες αρχαιολογικές ανακαλύψεις εδώ και αρκετές δεκαετίες. Οι αρχαιολόγοι πιστεύουν ότι θα προσθέσουν μια νέα διάσταση στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το ανθρώπινο είδος διαδόθηκε σε όλον τον κόσμο.\nΤρεις από τις τοποθεσίες ανακαλύφθηκαν από τον αρχαιολόγο δρα Ντάριν Λόουρι του Πανεπιστημίου του Ντέλαγουερ, ενώ μια άλλη βρίσκεται στην Πενσιλβάνια και μια πέμπτη στη Βιρτζίνια. Ψαράδες ανακάλυψαν μια έκτη τοποθεσία στον βυθό σχεδόν 100 χιλιόμετρα από την ακτή της Βιρτζίνιας, που στην προϊστορική εποχή θα πρέπει να βρισκόταν στην ξηρά.\nΗ ηλικία εργαλείων από προηγούμενες παρόμοιες ανακαλύψεις είχε υπολογιστεί σε 15.000 χρόνια, δηλαδή καιρό αφότου οι Ευρωπαίοι της Λίθινης Εποχής είχαν σταματήσει να φτιάχνουν τα εργαλεία αυτά, και οι περισσότεροι αρχαιολόγοι είχαν αρνηθεί οποιαδήποτε πιθανότητα να υπάρχει κάποια σχέση. Ωστόσο τα εργαλεία που ανακαλύφθηκαν τώρα είναι ηλικίας από 19.000 έως 26.000 ετών και είναι ακριβώς τα ίδια με τα υλικά που υπήρχαν εκείνη την εποχή στη Δυτική Ευρώπη.\nΠΕΡΠΑΤΗΣΑΝ ΣΤΟΥΣ ΠΑΓΟΥΣ. Ο καθηγητής Ντένις Στάνφορντ του Ιδρύματος Σμιθσόνιαν της Ουάσιγκτον και ο καθηγητής Μπρους Μπράντλεϊ του Πανεπιστημίου του Εξετερ ήταν οι δύο επικεφαλής των αρχαιολόγων που ανέλυσαν τα στοιχεία. Υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι της Λίθινης Εποχής ήταν ικανοί να κάνουν το ταξίδι των 2.400 χιλιομέτρων μέσα από τους πάγους του Ατλαντικού• και ότι άνθρωποι της Λίθινης Εποχής από τη Δυτική Ευρώπη μετανάστευσαν στη Βόρεια Αμερική κατά την κορύφωση της Εποχής των Παγετώνων.\nΚατά την περίοδο εκείνη περίπου 8 εκατ. τετραγωνικά χιλιόμετρα του Βόρειου Ατλαντικού ήταν καλυμμένα από ένα παχύ στρώμα πάγου ολόκληρο τον χρόνο ή για ένα μέρος του. Και το δέλεαρ του πλούσιου σε τροφή ανοικτού ωκεανού ήταν αρκετά μεγάλο για τους κυνηγούς ώστε να προσπαθήσουν να φτάσουν σε αυτόν. Εως τώρα όμως δεν υπήρχαν στοιχεία ότι συνέβη κάτι τέτοιο.\nΟι αρχαιολόγοι στρέφονται τώρα σε νέες τοποθεσίες στο Τενεσί, στο Μέριλαντ, ακόμη και στο Τέξας, όπου πιστεύουν ότι θα βρουν περισσότερα ίχνη από τη Λίθινη Εποχή. Ωστόσο οι περισσότερες από τις περιοχές στις οποίες οι νεοαφιχθέντες πέρασαν από τον πάγο στην ξηρά βρίσκονται τώρα κάτω από τη θάλασσα, έως και 160 χιλιόμετρα από την ακτή, μαζί με τα οποιαδήποτε στοιχεία μπορεί να υπάρχουν.


Αν δούμε την ιδιοσυγκρασία του ψαριού θα ανακαλύψουμε ότι δεν είναι πραγματικά επιθετικό, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν αποτελεί επειλή για τα μικρότερα ψάρια του ενυδρείου σας. Ιδανικά θα πρέπει να τα κρατήσετε με ψάρια που είναι παρόμοιου ή μεγαλύτερου μεγέθους. Τα Firemouths και τα severums αποτελούν καλούς συγκατοίκους για το Blue acara.\nΟ διαχωρισμός των φύλων δεν είναι δύσκολος. Τα αρσενικά έχουν μακρύτερα πτερύγια από τα θηλυκά. Με ένα γκριζωπό - ασημί χρώμα σαν βάση που φαίνεται βαμμένη με μπλε και με λαμπρούς γαλαζωπούς - πράσινους τόνους, τα blue acaras έχουν μια αστραφτερή εμφάνιση. Το σώμα έχει 5 έως 8 μαύρες λωρίδες που μπορούν όχι πάντα να είναι ευδιάκριτα ορατές.\nΤα blue acaras είναι παμφάγα ψάρια χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις στην σίτιση. Θα μπορούσατε να τους δώσετε τις πρωτεϊ'νες μέσω των τροφίμων όπως τα bloodworms, τους γεωσκώληκες, και ακόμη και τα παγωμένα τρόφιμα όπως τις γαρίδες.\nΙκανοποιητικό ενυδρείο για τα συγκεκριμένα ψάρια θεωρείτε ένα με 120 λίτρα και πάνω, με πολλές κρυψώνες για να νιώθουν ασφαλή. Σαν υπόστρωμα χαλίκι μέτριου διαμετρήματος κάνει, αλλά το συγκεκριμένο ψάρι έχει την τάση να σκάβει, οπότε μπορεί πολλές φορές να σας μετατοπίσει το χαλίκι. Driftwood, rockwork και δημιουργία σπηλιών είναι χρήσιμες.\nΕίναι αρκετά εύκολο να αναπαραχθούν και μάλιστα με μεγάλη συχνότητα (υπάρχουν ζευγάρια που αναπαράγονται κάθε δύο βδομάδες). Γεννούν τα αυγά τους στις δικές τους περιοχές όπως τους καθαρούς βράχους ή φύλλα φυτών. Γεννούν γύρω στα 150-250 αυγά. Την περίοδο που προστατεύουν τα νεογνά γίνονται ιδιαίτερα επιθετικά σε άλλα ψάρια που πλησιάζουν. Τα αυγά εκκολάπτουν σε τρεις ημέρες και τα νεογνά θα είναι ελεύθερα για κολύμβηση μετά από μια εβδομάδα. Και οι δύο γονείς θα φροντίσουν τα νεογνά και μπορούν να γίνουν πολύ επιθετικοί προς άλλα ψάρια. Πρέπει να ταϊστούν με artemia για τις πρώτες 7-10 ημέρες. Ένα ζευγάρι θα ωοτοκήσει αρκετές φορές ετησίως μερικές φορές ακόμα και όταν ακόμα φροντίζουν τα ψαράκια από την προηγούμενη γέννα.\nΣυχνές αλλαγές νερού απαραίτητες αν θέλετε να συντηρήσετε τέτοια ψάρια, διότι τα περιττώματα τους μολύνουν το νερό με αποτέλεσμα να μολυνθεί και να επηρεάσει τα ψάρια του ενυδρείου σας.\nΜέγεθος 20 εκ.\nΕνυδρείο Ελάχιστο τα 200 λίτρα για ζευγάρι\nΘερμοκρασία 22-25 °C\nΔιατροφή Σκουλήκια, έντομα, ξηρά τροφή, φυτική - ζωντανή τροφή


[ΑΡΘΡΟ 096 - Ν. 4495/17] Κατηγορία 5 αυθαιρέτων κατασκευών - Page 10 - Ν. 4495/17 - Αντιμετώπιση Αυθαίρετης Δόμησης - Michanikos.gr\nΕπειδή είμαι οριακά σε μια περίπτωση, θα ήθελα την γνώμη σας.\nΣε οικόπεδο με επιτρεπόμενη δόμηση σύμφωνα με τους όρους δόμησης της περιοχής 77 τ.μ., έχουν κατασκευαστεί 66,75 τ.μ. με οικοδομική άδεια.\nΑυθαίρετα έχουν κατασκευαστεί 1) ΥΔΚΧ 40τ.μ. & 2) ΥΔΒΧ (ισόγειες αποθήκες) 6 τ.μ.\nΘεωρώ ότι το ποσοστό για την επιλογή κατηγορίας υπολογίζεται ως 77Χ0,40=30,8--> άρα κατηγορία 5 και συγκεκριμένα ΥΔ>50% , Σωστά?\nεπειδή υπήρχε κάποιο υπόλοιπο συντελεστή ελέγχω 77Χ1,50=115τ.μ. < συνολικά πραγματοποιούμενων μεγεθών 40+6+66,75=112,75τ.μ.\nΕπειδή αλλάζει σημαντικά το πρόστιμο.\nείναι αυθαίρετα προς επιτρεπόμενα οικοπεδου (εξαιρούνται πατάρια, σοφίτες, υπόγεια, ηχ κλπ)\n46/77 = 0.60\nEdited April 1 by LESS\nΕυχαριστώ πολύ! Να κάνω μια ακόμη ερώτηση...\nΣε υφιστάμενη υπερυψωμένη βεράντα εφαπτόμενη της όψης του κτιρίου, χτίστηκε ένας τοίχος και κατασκευάστηκε ένα υποστύλωμα ώστε να στηριχθεί ο εξώστης του επάνω ορόφου, τον οποίο υπολογίζω με αναλυτικο.\nΗ απορία μου είναι πρέπει να υπολογίσω κάτι και στην στάθμη του ισογείου?\nΟυσιαστικά πλέον έχει στεγαστεί ο εξώστης, αλλά λόγω της παράβασης στον επάνω όροφο. Είναι μια ενιαία Ο.Ι.\nEdited April 1 by skyclad\nΑκριβως αυτη ειναι η ..λυση !!!\nκαι ιδου τι βρηκα\nΑρχείο 64ης ομάδας ερωτήσεων-απαντήσεων\n1538. Στην κατηγορία 4 του Ν4495/17 μπορούν να υπαχθούν και αυθαίρετες κατασκευές χωρίς άδεια, εφόσον δεν παραβιάζονται τα ποσοστά που αναφέρονται στο άρθρο 96 παρ. δ); Πλέον ο έλεγχος των ποσοστών γίνεται με τους όρους δόμησης της περιοχής ή αυτούς που ίσχυαν κατά την έκδοση άδειας. Επομένως (και αν δεν γίνει κάποια άλλη ερμηνεία) ΔΕΝ είναι απαραίτητη προϋπόθεση η ύπαρξη οικοδομικής άδειας.\n1550. Άρθρο 96, παρ. δ) αν οι αυθαίρετες κατασκευές που εμπίπτουν στις υπό-παραγράφους αα) και ββ) ισχύουν και για εξ’ ολοκλήρου αυθαίρετα κτίρια (χωρίς οικοδομική άδεια). Όχι δεν ισχύουν. ΔΙΟΡΘΩΣΗ: Η ως άνω απάντηση, που δόθηκε αρχικά, είναι λάθος εκ παραδρομής (και λόγω του 4178). Η ορθή απάντηση είναι ότι ισχύουν βάσει του κειμένου του 4495.\nEdited April 4 by Pavlos33\nμορφοποίηση κειμένου-Αλλαγή χρώματος\nΣε αυθαίρετο που βρίσκεται σε περιοχή εκτός σχεδίου έχω ένα κτίσμα περίπου 20 τετραγωνικά και κάποιες λοιπές πολεοδομικές παραβάσεις που αφορούν σε περιτοίχιση οικοπέδου, στρωμένο μπετό στο έδαφος, κλπ. (2 φύλλα καταγραφής δηλαδή). Δηλώνονται κατηγορία 5 σωστά; εφόσον είναι εκτός σχεδίου και δεν υπάρχει οικοδομική άδεια. Μπορούν να δηλωθούν οι λοιπές πολεοδομικές παραβάσεις κατηγορία 4?\nγια την επιλογή κατ.4 το σύστημα ζητάει υποχρεωτικά την ύπαρξη οα.\nEdited April 5 by Largy\nΆρα κατηγορία 5 όλα σωστά; Και τα δύο φύλλα καταγραφής\nEdited April 5 by sophmp\nΚι αν το "αγροτεμάχιο" είναι "άρτιο και οικοδομήσιμο", αν δηλαδή, δικαιούται συντελεστή δόμησης;;;;\nΟ νόμος δίδει τη δυνατότητα της κατηγορίας 4 για όλα!!!\nEdited April 5 by ΙΑΣΟΝΑΣ\nΣυνάδελφοι μπορώ να τακτοποιήσω υπόγειο ως χώρο κύριας χρήσης (κατοικία) ένω έχει ύψος μικρότερο από 2,40? Είμαστε υποχρεωμένοι να ελέγχουμε τον κτιριοδομικό ή μπορούμε να τακτοποιοούμε ανεξάρτητα αυτού?\nΘεωρώ(αν και το βρίσκω παράλογο) πως δεν υπάρχει καμία έσμευση ο 4495/17 - ούτε και οι προηγούμενοι 4178.\nΜπορείς να τον ρυθμίσεις με την υφιστάμενη χρήση (κατοικία) ανεξαρτήτως ύψους κύριας χρήσης το οποίο καθορίζεται κατά ΓΟΚ. Υπήρχε σχετική αναφορά στην εγκ. 3 Ν. 4178 όπως ορθά αναφέρεις.


Ο Marquez παίρνει μια ιστορική pole στην Ταϊλάνδη - Biker Spirit magazine\nΟ Marc Marquez θα ξεκινήσει από την πρώτη θέση στο Grand Prix της Ταϊλάνδης μπροστά από τον Valentino Rossi και τον Andrea Dovizioso.\nΜετά την πτώση του στα FP3 αναγκάστηκε να ξεκινήσει από τα Q1, όπου και κυριάρχησε, συνεχίζοντας με το ίδιο ρυθμό και στα Q2, κατακτώντας εν τέλη την pole position. Αυτό τον καθιστά ως τον μοναδικό οδηγό έως τώρα που κέρδισε την pole ενώ είχε να περάσει πρώτα από το Q1.\nΑπό την δεύτερη θέση θα ξεκινήσει ο Valentino Rossi, ο οποίος είχε να βρεθεί στην μπροστινή σειρά από την Τσεχία, δείχνοντας πως ίσως η Yamaha έχει ξαναβρεί τον δρόμο της για την κορυφή.\nΤην πρώτη σειρά κλείνει ο Andrea Dovizioso με την «υπόσχεση» μιας ακόμη μάχης μεταξύ Honda – Ducati.\nO Maverick Viñales θα ανοίξει τη δεύτερη γραμμή, μπροστά από τους Cal Crutchlow και Andrea Iannone.\n— MotoGP™🇹🇭🏁 (@MotoGP) 6 Οκτωβρίου 2018\nΟ Dani Pedrosa θα ξεκινήσει έβδομος, ο Johann Zarco όγδοος, ο Danilo Petrucci ένατος με τον Jack Miller να ολοκληρώνει την πρώτη δεκάδα.\nMaking history 🙌@marcmarquez93 takes the first ever #ThaiGP pole, and he had to do it the hard way 👊 pic.twitter.com/hZc7I0kwtR\nΕτικέτες: #ThaiGP2018, Andrea Dovizioso, Buriram, Marquez, MICHELIN, motoGP, MotoGP2018, pole position, ThaiGP, Thailand, ThailandGP, Valentino Rossi, Ταϊλάνδη, #ThaiGP


Money Game Season 2 Πότε θα κυκλοφορήσει; Τι είναι το cast; Και μπορούμε να δούμε μερικά νέα πρόσωπα στην επόμενη σεζόν; - Ψυχαγωγία\nMoney Game Season 2 Πότε θα κυκλοφορήσει; Τι είναι το cast; Και μπορούμε να δούμε μερικά νέα πρόσωπα στην επόμενη σεζόν;\nMoney Game Season 2: Το Money Game είναι μια τηλεοπτική σειρά της Νότιας Κορέας που δημιουργήθηκε από το Studio Drago και συντονίζεται από τον Kim San-ho.\nΗ εκπομπή ακολουθεί τις ζωές των Char Yi - Hun, Heo Jae και Lee Hye - Joon που εργάζονται για την επιτροπή δημοσιονομικής βοήθειας και το Υπουργείο Οικονομίας και Οικονομικών.\nΠοιος προσπαθεί ειλικρινά και γρήγορα να απαλλάξει την οικονομία της Νότιας Κορέας από τρομερή καταστροφή; Ένα παρόμοιο που είχε συμβεί μερικές δεκαετίες πριν.\nΗ κύρια περίοδος της εκπομπής κυκλοφόρησε πριν από πολύ καιρό στις 15 Ιανουαρίου 2020 στο κανάλι.\nΗμερομηνία κυκλοφορίας σεζόν Money Season 2\nΞεκινώντας από τώρα, το σόου δεν έχει επίσημη επανένταξη ή ημερομηνία κυκλοφορίας. Σε κάθε περίπτωση, μετά την εμφάνιση της φήμης της παράστασης, μπορούμε αναμφισβήτητα να προβλέψουμε μια σεζόν 2.\nΔεδομένου ότι η σεζόν 1 μόλις έφτασε στο τέλος του Μαρτίου 2020. Δεν μπορούμε να περιμένουμε τη σεζόν 2 σε οποιοδήποτε σημείο στο εγγύς μέλλον. Σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστεί ένας χρόνος για τους παραγωγούς να επινοήσουν επιτέλους τη σεζόν 2.\nΩστόσο, λόγω του προοδευτικού συνολικού αποκλεισμού ως αποτέλεσμα του άγριου Coronavirus, μπορούμε σαφώς να προβλέψουμε κάποιες περαιτέρω αναβολές.\nΜπορούμε να περιμένουμε το σύνολο των πρωταρχικών χαρακτήρων μας να επιστρέψουν στην παράσταση για τη σεζόν 2 που περιλαμβάνει τα συνοδευτικά:\nΠήγαινε Soo ως Chae Yi - Hun\nLee Sung-min ως Heo Jae\nΣέρρι Εουν - αρέσει στο Lee Hye - Joon\nΟι παραγωγοί της παράστασης ήταν πολύ διακριτικοί για τις λεπτές αποχρώσεις της παράστασης. Επομένως, δεν έχουμε δεδομένα σχετικά με την πλοκή της σεζόν 2.\nΔεν είμαστε βέβαιοι ως προς το ποια επικεφαλίδα θα κάνει τη σειρά η σειρά στη σεζόν 2. Επομένως, ό, τι μπορούμε να κάνουμε είναι να παραμείνουμε επίμονα έως ότου οι παραγωγοί χύσουν μερικά φασόλια ή να αφήσουν μια επίσημη περίληψη για την επόμενη σεζόν.\nΔυστυχώς, δεν υπάρχουν προσβάσιμα τρέιλερ για την παράσταση.\nΤι συμβαίνει ενημέρωση;\nΌπως ανέφερα προηγουμένως, οι παραγωγοί διατηρούν ένα σημαντικό χαμηλό προφίλ σχετικά με την παράσταση. Κατά συνέπεια, δεν έχουμε νέες ενημερώσεις.\nΟμοίως, ολόκληρη η περίσταση του Coronavirus έχει καταστήσει σημαντικά σταδιακά δύσκολο για τις πηγές να αποκαλύψουν νέα δεδομένα. Τόσο γενναιόδωρα δείξτε συγκράτηση απέναντί μας όταν λάβουμε νέες καρτέλες, θα σας ανανεώσουμε γρήγορα, φίλοι.\nΔιαβάστε επίσης: Hanna σεζόν 2 Αναμενόμενη ημερομηνία κυκλοφορίας, Cast, Plot και Story λεπτομέρειες\nΒίκινγκς πόσες εποχές υπάρχουν\nhaikyuu σεζόν 2 ep 2\n4η σεζόν του overlord\nακυρώθηκε η απεριόριστη εκπομπή


Υποβολή Συμμετοχής | ARTWORKS\nΣεπτεμβριος 2019-Μαϊος 2020\n*Παράταση στην υποβολή αιτήσεων μέχρι την Πέμπτη, 28 Φεβρουαρίου 2019.\nΗ αίτηση συμπληρώνεται και υποβάλλεται ηλεκτρονικά με ελληνικούς χαρακτήρες. Τα πεδία με αστερίσκο είναι υποχρεωτικά.\nΣημειώνεται ότι κάθε υποψήφιος μπορεί να υποβάλει αίτηση συμμετοχής σε ένα μόνο από τα πεδία, δηλαδή ή στις Εικαστικές Τέχνες ή στην Κινούμενη Εικόνα ή στον Χορό ή στην Επιμέλεια Εικαστικών Εκθέσεων.\nΠροτού ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τους όρους και τις προϋποθέσεις συμμετοχής (Προκήρυξη), το περιεχόμενο της αίτησης και ότι έχετε συγκεντρώσει και ψηφιοποιήσει όλα τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Η υπεύθυνη δήλωση που σας ζητείται να υπογράψετε και να επισυνάψετε στην αίτηση, είναι διαθέσιμη εδώ.\nΠριν υποβάλετε οριστικά την υποψηφιότητά σας, ελέγξτε εάν έχετε συμπληρώσει σωστά όλα τα πεδία, καθώς δεν υπάρχει δυνατότητα να επανέλθετε.\nΤεχνικές προδιαγραφές επισυναπτόμενων αρχείων\nΤο αναλυτικό βιογραφικό σας σημείωμα θα πρέπει να είναι σε μορφή .pdf, ενώ το εκκαθαριστικό σημείωμα για το έτος 2017, η ταυτότητα/διαβατήριό σας, καθώς και η υπεύθυνη δήλωση του Ν. 1599/1986, θα πρέπει να είναι σε μορφή .jpg. Καθένα από τα αρχεία δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα 2 MB.\nΒεβαιωθείτε ότι τα δείγματα έργου που θα επισυνάψετε τηρούν τις τεχνικές προδιαγραφές που ορίζονται στο κάθε πεδίο. Ψηφιακά δείγματα έργου που δεν είναι προσβάσιμα ή δεν είναι στη μορφή που ζητείται, δε θα ληφθούν υπόψη και δε θα αξιολογηθούν. Δείγματα έργου μέσω ταχυδρομείου, πρωτότυπα έργα τέχνης και υποστηρικτικό υλικό, συμπεριλαμβανομένων καταλόγων εκθέσεων και δημοσιεύσεων, δε θα γίνονται δεκτά.\n(Ζωγραφική, Γλυπτική, Χαρακτική, Φωτογραφία, Εγκαταστάσεις, Περφόρμανς, Εικαστικό βίντεο, Πολλαπλά και Νέα Μέσα, Ψηφιακές μορφές τέχνης)\nΑντιπροσωπευτικό δείγμα του έργου σας (portfolio) σε αρχείο .pdf έως 12 σελίδες. Σε κάθε έργο θα πρέπει να αναφέρεται ο πρωτότυπος τίτλος, η χρονολογία, το μέσο, οι διαστάσεις, καθώς και πού -εφόσον- έχει εκτεθεί.\nΣε περίπτωση που χρησιμοποιείτε οπτικοακουστικά μέσα, έχετε τη δυνατότητα να υποβάλετε έως και 3 αρχεία βίντεο ή/και ήχου ανεξαρτήτως διάρκειας. Τα αρχεία βίντεο ή/και ήχου θα είναι αποδεκτά ως σύνδεσμοι που φιλοξενούνται σε εξωτερικούς ιστότοπους (YouTube, Vimeo κλπ.). Για τα βίντεο που προστατεύονται με κωδικούς πρόσβασης, παρακαλούμε να τους συμπεριλάβετε στην αίτησή σας και να βεβαιωθείτε ότι θα είναι προσβάσιμα online τουλάχιστον μέχρι τα τέλη Μαΐου 2019.\nΠροαιρετικά, μπορείτε να υποβάλετε ένα σύντομο βίντεο (μέχρι 90 δευτερόλεπτα) με το οποίο παρουσιάζετε τον εαυτό σας.\n(Μυθοπλασία, Ντοκιμαντέρ, Animation)\nΈχετε τη δυνατότητα να υποβάλετε έως και 3 αρχεία βίντεο ή/και ήχου ανεξαρτήτως διάρκειας. Τα αρχεία βίντεο ή/και ήχου θα είναι αποδεκτά ως σύνδεσμοι που φιλοξενούνται σε εξωτερικούς ιστότοπους (YouTube, Vimeo κλπ.). Για τα βίντεο που προστατεύονται με κωδικούς πρόσβασης, παρακαλούμε να τους συμπεριλάβετε στην αίτησή σας και να βεβαιωθείτε ότι θα είναι προσβάσιμα online τουλάχιστον μέχρι τα τέλη Μαΐου 2019.\nΣε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο για την αξιολόγηση της αίτησής σας και την διευκόλυνση των αξιολογητών, να αναφέρετε τους βασικούς συντελεστές κάθε δείγματος έργου σας, τη χρονολογία, τον τόπο εκτέλεσης, σύνοψη, καθώς και όποια άλλη πληροφορία κρίνετε απαραίτητη.\nΠροαιρετικά, μπορείτε να υποβάλετε ένα σενάριο μικρού μήκους σε αρχείο .pdf το οποίο δεν θα υπερβαίνει τις 15 σελίδες (Courier New των 12 στιγμών) και θα συνοδεύεται από σύνοψη μίας σελίδας.\nΈχετε τη δυνατότητα να υποβάλετε έως 3 αρχεία βίντεο. Τα αρχεία βίντεο θα είναι αποδεκτά ως σύνδεσμοι που φιλοξενούνται σε εξωτερικούς ιστότοπους (YouTube, Vimeo κλπ.). Για τα βίντεο που προστατεύονται με κωδικούς πρόσβασης, παρακαλούμε να τους συμπεριλάβετε στην αίτησή σας και να βεβαιωθείτε ότι θα είναι προσβάσιμα online τουλάχιστον μέχρι τα τέλη Μαΐου 2019.\nΓια τους χορευτές, αποσπάσματα από συμμετοχή σας σε δύο παραστάσεις όπου είναι διακριτή η παρουσία σας (κατά προτίμηση σόλο) και έναν αυτοσχεδιασμό πάνω σε μία ιδέα που σας ενδιαφέρει. Το κάθε βίντεο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 λεπτά.\nΓια τους χορογράφους, 3 χορογραφίες σας ανεξαρτήτως διάρκειας (όχι trailer), εκτελεσμένες είτε από εσάς τους ίδιους είτε από άλλους χορευτές.\nΣε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο για την αξιολόγηση της αίτησής σας και την διευκόλυνση των αξιολογητών, να αναφέρετε λεπτομερώς τους συντελεστές κάθε δείγματος έργου, τη χρονολογία, τον τόπο διεξαγωγής, σύντομη περιγραφή, καθώς και όποια άλλη πληροφορία κρίνετε απαραίτητη.\nΕπιμελεια Εικαστικων Εκθεσεων\nΑντιπροσωπευτικό δείγμα των εκθέσεων που έχετε υλοποιήσει (portfolio) σε αρχείο .pdf έως 20 σελίδες (μέχρι 5 projects). Για κάθε έκθεση θα πρέπει να αναφέρετε το έτος και τον τόπο πραγματοποίησης, τους συντελεστές, καθώς και κείμενα ή/και το σκεπτικό που την πλαισίωσαν.\nΠροαιρετικά μπορείτε να υποβάλετε έως και 3 αρχεία βίντεο που τεκμηριώνουν τα επιμελητικά σας έργα. Τα αρχεία βίντεο θα είναι αποδεκτά ως σύνδεσμοι που φιλοξενούνται σε εξωτερικούς ιστότοπους (YouTube, Vimeo κλπ.). Για τα βίντεο που προστατεύονται με κωδικούς πρόσβασης, παρακαλούμε να τους συμπεριλάβετε στην αίτησή σας και να βεβαιωθείτε ότι θα είναι προσβάσιμα online τουλάχιστον μέχρι τα τέλη Μαΐου 2019.\nΗ περίοδος υποβολής αιτήσεων έχει λήξει, ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον


6 αναμφισβήτητα σημάδια που δεν εξαπατά και εντελώς πιστός σε σένα\nΑντιμετωπίζετε προβλήματα εμπιστοσύνης;\nΗ παράνοια σας προκαλεί περιττά επιχειρήματα στη σχέση σας;\nΦοβάστε συνεχώς ότι ο σύντροφός σας σας εξαπατά;\nΕάν ναι, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να βρείτε αποδείξεις ότι είναι πιστός σε εσάς.\nΠολλοί άνθρωποι που πάσχουν από παράνοια μπορούν να αναρρώσουν όταν βλέπουν σταθερές ενδείξεις για την αλήθεια.\nΧωρίς αυτό, τείνουν να καταστρέφουν απόλυτα καλές σχέσεις.\ntaurus άνθρωπος ερωτευμένος\nΕυτυχώς, υπάρχει ένα ισχυρό και διακριτικό διαδικτυακό εργαλείο που μπορεί να αποδείξει την ειλικρίνεια του συνεργάτη σας (κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα για αυτό).\nΑυτός ο διαδικτυακός ιχνηλάτης μπορεί να παρέχει ένα λεπτομερές ιστορικό των επικοινωνιών του φίλου ή του συζύγου σας.\nΘα μάθετε με ποιον έρχεται συχνά σε επαφή, αν έχει πραγματοποιήσει λήψη εφαρμογών γνωριμιών στο διαδίκτυο και αν χρησιμοποιεί μυστικά στοιχεία επικοινωνίας.\nΑν ασχολείται με σκιερή συμπεριφορά, αυτό το εργαλείο θα το καταστήσει αμέσως προφανές.\nΘα σας προσφέρει την ηρεμία που χρειάζεται για να σώσετε τη σχέση σας και δεν θα μάθει ποτέ ότι το έχετε χρησιμοποιήσει.\nΓια περαιτέρω βοήθεια, έχουμε αναφέρει τα ενδεικτικά σημάδια συμπεριφοράς ότι ο σύντροφός σας παραμένει πιστός σε εσάς.\nΑν δεν τα δείχνει, ίσως είναι καιρός να σκάψουμε λίγο πιο βαθιά…\n1 Είναι ανοιχτός μαζί σου\n2 Επενδύθηκε στη σχέση σας\n3 Κάνει χρόνο για σένα\n4 Σας εμπιστεύεται πλήρως\n5 Έχει διαγράψει τις εφαρμογές γνωριμιών του\n6 Λέει στους ανθρώπους για εσάς\nΕίναι ανοιχτός μαζί σου\nΈνας από τους πιο προφανείς τρόπους που μπορείτε να πείτε ότι ο φίλος σας είναι απόλυτα πιστός σε σας είναι ότι είναι ανοιχτός και ειλικρινής μαζί σας.\nΈνα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι ο φίλος σας σας εξαπατά είναι η μυστικότητα, οπότε ένας φίλος που επικοινωνεί συνεχώς μαζί σας θα πρέπει να σας καθησυχάσει ότι είναι πιστός και ενδιαφέρεται μόνο για εσάς.\nΣυχνά, οι άνδρες που εξαπατούν τους συντρόφους τους μπορούν να ενεργήσουν ύποπτα, όπως να κρύψουν την οθόνη του τηλεφώνου τους όταν είναι μαζί σας, να είναι νευρικοί όταν λαμβάνουν ένα κείμενο ή κλήση ή να αρνούνται να σας ενημερώνουν σχετικά με το πού βρίσκονται ή ποιοι βγαίνω με.\nΩστόσο, ένας πιστός φίλος δεν θα σας δώσει κανέναν λόγο να υποψιαστείτε, καθώς θα είναι πάντα εντελώς ανοιχτός και απλός μαζί σας. Από το να σας πω ότι ο πρώην του τον έστειλε γραπτά, μέχρι να σας στείλει κείμενα όταν είναι μια νύχτα έξω με τους φίλους του - η διαφάνεια είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι ο φίλος σας είναι απόλυτα πιστός και αφοσιωμένος σε εσάς - και μόνο εσείς.\nΕπενδύθηκε στη σχέση σας\nΈνα αληθινό σημάδι ενός πιστού άνδρα είναι ότι έχει επενδύσει εντελώς και απόλυτα στη σχέση του μαζί σας. Από την εμφάνιση χαριτωμένων ιδεών για το επόμενο βράδυ της ραντεβού σας, για την πλήρη δέσμευση και την παρουσία σας μαζί σας όταν είστε μαζί - εάν έχει επενδύσει στη σχέση, πιθανότατα, δεν εξαπατά.\nΕπιπλέον, ένα σίγουρο σημάδι ότι ο φίλος σας είναι απόλυτα πιστός και αφοσιωμένος στη σχέση σας είναι ότι βγαίνει από το δρόμο του για να διορθώσει τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχετε και οι δύο, ανεξάρτητα από το πόσο ασήμαντο μπορεί να είναι.\nΕίτε τον κοροϊδεύετε να αφήσετε το κάθισμα τουαλέτας πάλι, ή έχετε διαφωνήσει πολλά για τα χρήματα πρόσφατα - ένας άπιστος φίλος θα χρησιμοποιούσε οποιαδήποτε δικαιολογία για να αφήσει μια σχέση στην οποία δεν έχουν επενδυθεί. Επομένως, αν ο φίλος σας εργάζεται σκληρά για να διορθώσει τυχόν προβλήματα και να σας κρατήσει ευτυχισμένους, ανεξάρτητα από το τι - αυτός είναι μάλλον φύλακας.\nΚάνει χρόνο για σένα\nΕίτε ζείτε μαζί, είστε ένα νέο ζευγάρι ή είστε μαζί για μερικά χρόνια - ένας πιστός, αφοσιωμένος φίλος θα σας κάνει πάντα χρόνο για εσάς.\nΌμως όχι μόνο καθισμένοι δίπλα στον καναπέ, κύλιση στα τηλέφωνά σας - ένας πιστός φίλος θα βγει από το δρόμο του για να περάσει ποιοτικό χρόνο μαζί σας, να σας ρωτήσει για την ημέρα σας ή για το πώς προχωράτε με αυτήν τη στενή προθεσμία στη δουλειά. Εάν αφιερώνει χρόνο από τη ζωή του για να περάσει αδιάκοπο ποιοτικό χρόνο μαζί σας, τότε είναι σαφές ότι δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε όταν πρόκειται να είναι πιστός.\nΩστόσο, εάν ο φίλος σας αρχίσει να είναι δυσκολότερος και το ημερολόγιό του είναι γεμάτο πριν καν έχετε την ευκαιρία να κάνετε σχέδια μαζί του, τότε αυτό θα πρέπει να σηκώσει κόκκινη σημαία και να σας παροτρύνει να συνομιλήσετε μαζί του σχετικά με αυτό.\nΊσως να είναι πραγματικά απασχολημένος, αλλά μπορεί επίσης να δείχνει ότι αποφεύγει να κάνει χρόνο για εσάς, οπότε είναι σημαντικό να μάθετε γιατί το συντομότερο δυνατό για να ξεκουραστείτε.\nΣας εμπιστεύεται πλήρως\nΜία από τις μεγαλύτερες κόκκινες σημαίες σε μια σχέση είναι όταν ο φίλος σας σταματήσει να σας εμπιστεύεται και αρχίζει να σας κατηγορεί ότι τον εξαπατάτε με άλλους άντρες. Αυτή η μορφή φωτισμού αερίου είναι γνωστή ως «προβολή», όταν κάποιος προβάλλει τα δικά του αισθήματα ενοχής και ανεντιμότητας σε άλλο άτομο.\nΟι άνθρωποι αρχίζουν υποσυνείδητα να προβάλλουν τους πλησιέστερους όταν έχουν κάτι να κρύψουν. Για παράδειγμα, ένας άπιστος φίλος μπορεί να ανησυχεί ότι μπόρεσε να κρύψει εύκολα την απιστία του από εσάς, οπότε ίσως να μπορούσατε να κάνετε το ίδιο σε αυτόν χωρίς να το γνωρίζει.\nΑν λοιπόν ο φίλος σας σταμάτησε ξαφνικά να σας εμπιστεύεται και άρχισε να σας κατηγορεί ότι φλερτάρετε - ή χειρότερα - με άλλους άντρες - είναι πιθανό, αυτός να κάνει την εξαπάτηση.\nΩστόσο, εάν ο φίλος σας εμπιστεύεται πλήρως, ανεξάρτητα από το τι κάνετε, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι πιθανώς δεν σας εξαπατά.\nΕίτε πρόκειται για μια βραδινή έξοδο με μια ομάδα φίλων - συμπεριλαμβανομένων άλλων ανδρών - είτε πηγαίνετε για διακοπές κοριτσιών στην Ίμπιζα, εάν ο φίλος σας έχει πλήρη και απόλυτη εμπιστοσύνη σε εσάς, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να κάνετε το ίδιο για εκείνον. Σε τελική ανάλυση, το κλειδί για μια υγιή σχέση είναι η εμπιστοσύνη.\nΈχει διαγράψει τις εφαρμογές γνωριμιών του\nΕάν είστε ένα αρκετά νέο ζευγάρι, οι πρώτοι μήνες μπορεί να είναι δυσάρεστες στιγμές, αφήνοντας σας να ανησυχείτε για τα συναισθήματα και τη δέσμευσή του απέναντί σας. Ωστόσο, ένα αληθινό σημάδι ότι είναι απόλυτα πιστός σε εσάς και ότι έχει επενδύσει στη σχέση είναι εάν διαγράψει όλες τις εφαρμογές γνωριμιών στο τηλέφωνό του.\nΌταν πρόκειται για νέες σχέσεις, οι εφαρμογές γνωριμιών μπορούν να αισθάνονται σαν δίχτυ ασφαλείας για μερικούς ανθρώπους, ενεργώντας ως κάτι για να επιστρέψουν αν η νέα τους σχέση δεν ανθίζει.\nΩστόσο, εάν ο φίλος σας είναι πρόθυμος να αφαιρέσει το δίχτυ ασφαλείας του και να βάλει όλα τα αυγά του στο καλάθι σας, τότε αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι έχει επενδύσει εκατό τοις εκατό στη σχέση σας και ότι μπορεί να ερωτευτεί.\nΈτσι, αν προτείνει ότι και οι δύο διαγράφετε τις εφαρμογές σας ταυτόχρονα, ή απλά το κάνει με δική του συμφωνία - εάν ο νέος σας beau είναι πρόθυμος να κάνει το επόμενο βήμα στη σχέση σας, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε για την πίστη του.\nΛέει στους ανθρώπους για εσάς\nΈνας πλήρως αφοσιωμένος άνδρας δεν θα έχει καμία αμφιβολία να λέει στους φίλους του, την οικογένειά του, ακόμη και τους ξένους για εσάς, δείχνοντας ότι είναι περήφανος που σας έχει δίπλα του.\nΕίτε βρίσκει έναν τρόπο να σας κάνει να συνομιλήσετε όταν ένα άλλο κορίτσι είναι λίγο φιλικό σε ένα μπαρ, ή απλά δεν μπορεί να σταματήσει να σας εκνευρίζει σε όλους τους φίλους του - εάν μιλάει για εσάς σε άλλους ανθρώπους, εσείς μπορεί να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είναι πλήρως επενδυμένος στη σχέση και εντελώς πιστός σε εσάς.\nΗ μόνη φορά που πρέπει να αμφισβητήσετε την πιστότητα του φίλου σας είναι εάν δεν μιλάει ποτέ για εσάς στους φίλους του ή σας δείχνει. Αν είναι ντροπαλός να βάλει φωτογραφίες των δύο σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ή δεν μπορείτε να θυμηθείτε καν την τελευταία φορά που είδατε τους φίλους του - αυτές οι κόκκινες σημαίες θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι ότι δεν είστε η μόνη γυναίκα στο μυαλό του και ότι μπορεί να σε εξαπατά.\nΕάν νομίζετε ότι μπορεί να συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να το αναφέρετε - ρωτήστε τον γιατί δεν είναι άνετα να σας δείχνει στα κανάλια κοινωνικών μέσων του ή γιατί οι πιο κοντινοί φίλοι του εξαφανίστηκαν ξαφνικά από τη ζωή σας - παρόλο που ισχυρίζεται ότι να τα βλέπω πιο συχνά από ό, τι πριν.\nΠαρόλο που υπάρχει πιθανώς μια έγκυρη εξήγηση για τη συμπεριφορά του, είναι σημαντικό να αποκαλύψετε τυχόν ανασφάλειες ή ανησυχίες που έχετε με το άλλο μισό σας για να διατηρήσετε μια ισχυρή, ειλικρινή σχέση.\nΛοιπόν, αν έχετε μόλις αρχίσει να έχετε αυτούς τους αναστατωμένους φόβους αμφιβολίας ότι ο φίλος σας δεν είναι πιστός σε εσάς ή δυσκολεύεστε να εμπιστευτείτε τους ανθρώπους όταν είστε σε μια σχέση - εάν ο φίλος σας δείχνει κάποιο από τα σημάδια της πίστης παραπάνω, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είναι απόλυτα αφοσιωμένος σε εσάς.\nΩστόσο, εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να ανακινείτε αυτά τα φοβερά συναισθήματα αμφιβολίας, είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί με τον φίλο σας για αυτό και να του πείτε πώς αισθάνεστε. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μυαλό σας, αλλά θα διασφαλίσετε ότι θα είστε και οι δύο ανοιχτοί και ειλικρινείς στη σχέση, καθιστώντας ταυτόχρονα ένα ισχυρότερο ζευγάρι.\nσέξι πράγματα για να του στείλετε κείμενο\nπώς οδηγείς κάποιον\nγιατί οι άντρες χάνουν το ενδιαφέρον τους για σεξ\nleo άνθρωπος στην αγάπη σημάδια\nInfographic Ένα οπτικό χρονοδιάγραμμα της ακατάλληλης ιστορίας του Trump με τις γυναίκες\n10 πράγματα που πρέπει να πείτε στον εξαπατημένο σύζυγό σας\nΠώς να βρείτε το σύζυγό μου σε τοποθεσίες γνωριμιών σε 9 εύκολα βήματα\nΠαντρεμένος σύζυγος γραπτών μηνυμάτων Γυναίκα φίλη ή άλλη γυναίκα τι να κάνει


CeramicSpeed – Νέο σύστημα για gravel & cyclocross - CycloNews.gr\nΗ CeramicSpeed δηλώνει ότι το νέο της σύστημα τροχαλιών OSPW X είναι σχεδιασμένο για ποδηλασία εκτός δρόμου και προσφέρει 30 έως 40% λιγότερη τριβή από ένα συμβατικό σύστημα τροχαλίας. Χρησιμοποιήθηκε και καταπονήθηκε αρκετά από το ανερχόμενο αστέρι του Βρετανικού cyclocross, Tom Pidcock, ο οποίος κέρδισε το Βρετανικό Εθνικό Πρωτάθλημα.\nΤο σύστημα OSPW X έχει σχεδιαστεί για να αντικαταστήσει το κλουβί του σασμάν των SRAM Force 1 και Rival 1 σε ποδήλατα gravel & cyclocross.\nΧρησιμοποιεί τα ρουλεμάν χαμηλής τριβής της CeramicSpeed, και τα συνδυάζει με ένα ειδικά σχεδιασμένο προφίλ οδοντωτής τροχαλίας, για να δημιουργήσει ένα κλουβί σχεδιασμένο για να αντιμετωπίζει δύσκολες συνθήκες.\nΤο σασμάν με συμπλέκτη παράγει μεγαλύτερη τριβή στο σύστημα μετάδοσης από ό, τι ένα σύστημα χωρίς, αν και αυτό αντισταθμίζεται από την πιο συνεπή τάση της αλυσίδας που οδηγούν σε λιγότερα «πηδήματα», πιο συνεπή τάση, καλύτερο πεταλάρισμα και γενικότερα μικρότερο κίνδυνο απώλειας της αλυσίδας.\nΗ CeramicSpeed προσφέρει εγγύηση έως και 6 χρόνια στις τροχαλίες εκτός δρόμου, παρά τη σκληρή επεξεργασία που είναι πιθανό να δεχθούν.\nΗ CeramicSpeed δηλώνει ότι το νέο σύστημα OSPW X είναι το πρώτο XL σύστημα τροχαλίας, που σχεδιάστηκε για να δουλεύει με σασμάν με συμπλέκτη και συμβάλλει στη μείωση αυτού του κενού απόδοσης.\nΟι τροχαλίες CeramicSpeed OSPW X χρησιμοποιούν στενά – φαρδιά δόντια, όπως αυτά των SRAM 1, για μεγαλύτερη επαφή με τα δύο διαφορετικά μεγέθη αλυσίδων. Υπάρχει επίσης και ένα νέο ελαφρύ κλουβί από ανθρακονήματα.\nΣύμφωνα με τον αντιπρόεδρο της CeramicSpeed, Martin Banke: «Όταν δημιουργήσαμε το πρώτο μας σύστημα OSPW το 2015, γνωρίζαμε πάντα ότι το προϊόν θα μπορούσε να προσφέρει σημαντικά οφέλη για τον ποδηλάτη εκτός δρόμου».\n«Έχουμε μάθει πολλά κατά τη διάρκεια ανάπτυξης των συστημάτων OSPW. Το gravel και το CX είναι η φυσική εξέλιξη από το δρόμο. Με χιλιάδες δοκιμασμένα χιλιόμετρα, αυτό είναι ένα λαμπρό προϊόν που έχει ήδη αποδειχθεί στα πιο σκληρά περιβάλλοντα».\nΘα είναι ενδιαφέρον να δούμε αν το CeramicSpeed OSPW X είναι συμβατό με το φημολογούμενο νέο SRAM 12-ταχυτήτων Red eTap 1 και αν θα υπάρξει μια έκδοση για το σύστημα με συμπλέκτη της Shimano Ultegra RX.\nΗ CeramicSpeed προσφέρει εγγύηση έως και 6 χρόνια στο σύστημα OSPW X. Λαμβάνοντας υπόψη τη ζημιά που μπορεί να κάνει η λάσπη και το νερό σε εκτός δρόμου διαδρομές, αυτό δείχνει την μεγάλη εμπιστοσύνη στην ανθεκτικότητα του νέου συστήματος.\nΙσχυρίζεται ότι οι τροχαλίες του θα διαρκέσουν 3-5 φορές περισσότερο, από ένα τυποποιημένο κλουβί.\nTagscyclocrossGravelΠοδηλασια εκτος δρομου\nPrevious article 3ο εταπ – Ο Peter Sagan στην πρώτη του νίκη για το 2019\nNext article 4o εταπ – Ο Impey στην πρώτη του νίκη