ΒΟΝΙΤΣΑ ΝΕΑ: Οι γαλανόλευκες ελπίδες στους Ολυμπιακούς του Ρίο...Δείτε για κάθε έναν αθλητή τις ελπίδες του και το πότε θα αγωνιστεί...!\nΟι γαλανόλευκες ελπίδες στους Ολυμπιακούς του Ρίο...Δείτε για κάθε έναν αθλητή τις ελπίδες του και το πότε θα αγωνιστεί...!\nΑΝΑΔΗΜΟΙΕΥΣΗ ΑΠΟ : http://www.kathimerini.gr\nΞεκινάμε με ένα άρθρο της φίλης του ΒΟΝΙΤΣΑ ΝΕΑ και της ίδιας της Βόνιτσας Σπυριδουλας Ιριδας Σπανέα η οποία αρθρογραφεί στην Καθημερινή και στο we24.gr...\nΓΡΑΦΕΙ ΣΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΗΣ :\nΘα ήθελα να μπορούσα να γράψω οτι οι αθλητες μας θα επιστρέψουν από το Ριο με 96 (94 ουσιαστικά) μετάλλια.\nΚάτι τετοιες στιγμες, ομως, τη θεση των συναισθημάτων παιρνουν τα ... κακα μαθηματικά κ οι υπολογισμοι γίνονται συμφωνα με τις επιδόσεις.\nΕύχομαι να διαψευστώ κ να πανηγυρίσουμε περισσοτερες διακρίσεις (στην εντυπη εκδοση υπαρχει κ ενα ωραιοτατο γράφημα)\nΣτη χώρα της σάμπα, του καφέ και του καρναβαλιού, 96 αθλητές και αθλήτριές μας έχουν δώσει ραντεβού με το ολυμπιακό όνειρό τους.\nΜπορεί η αποστολή να μην έφτασε σε τριψήφιο νούμερο αλλά, σε σχέση με προηγούμενες διοργανώσεις, οι εμφανίσεις των εκπροσώπων μας σε διεθνείς αγώνες γεννούν ελπίδες για μεγαλύτερη συγκομιδή διακρίσεων.\nΜετά την ολοκλήρωση της διοργάνωσης του Λονδίνου, πολλοί ήταν εκείνοι που έλεγαν ότι στο Ρίο θα παρελάσει μόνο η σημαία. Ευτυχώς, για την αθλητική ιστορία της χώρας, οι Κασσάνδρες διαψεύστηκαν.\nΗ στοχευμένη δράση της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, μέσα από το πρόγραμμα «Υιοθετήστε έναν αθλητή», βοήθησε τους ελπιδοφόρους νέους και νέες να προετοιμαστούν με καλές, για την οικονομική κατάσταση της χώρας, συνθήκες και τώρα είναι έτοιμοι να συλλέξουν τους καρπούς των κόπων τους.\n«Τα παιδιά έχουν δείξει ότι διαθέτουν τις δυνατότητες για να διακριθούν. Παρά τις δύσκολες οικονομικές συνθήκες, χάρη στο “Υιοθετήστε έναν αθλητή” και στις υποτροφίες, ύψους 1.500.000 ευρώ, που εξασφαλίσαμε από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή, έκαναν καλή προετοιμασία.\nΣτόχος μας είναι να έχουμε περισσότερα και καλύτερου χρώματος μετάλλια από τα δύο χάλκινα που κατακτήσαμε στο Λονδίνο. Πιστεύω ότι διαθέτουμε τη δυνατότητα για διακρίσεις σε πολλά αθλήματα», δήλωσε ο Σπύρος Καπράλος, πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής.\nΣτους Ολυμπιακούς Αγώνες, ο στίβος είθισται να αποκαλείται «βασιλιάς». Και, φυσικά, «βασίλισσα» θεωρείται η γυμναστική.\nΣε αυτά τα δύο αθλήματα συγκεντρώνονται οι περισσότερες ελπίδες της χώρας για μετάλλια και αξιόλογα πλασαρίσματα.\nΣτον στίβο, το ενδιαφέρον επικεντρώνεται στα άλματα.\nΗ Κατερίνα Στεφανίδη συγκαταλέγεται ανάμεσα στις κορυφαίες του κόσμου στο επί κοντώ και σύμφωνα με τις επιδόσεις της «φλερτάρει» με το βάθρο.\nΕρώτημα αποτελεί η Νικόλ Κυριακοπούλου.\nΗ επικοντίστρια μετά τον τραυματισμό της (οστικό οίδημα σκαφοειδούς οστού άκρου ποδός) δίνει μάχη με τον χρόνο για να προλάβει να βρεθεί στο Ρίο.\nΟ Κώστας Φιλιππίδης τις τελευταίες εβδομάδες βρίσκεται σε... αναζήτηση του μεγάλου άλματος.\nΜένει να δούμε εάν θα του βγει στη Βραζιλία.\nΣτο ύψος, ο Κώστας Μπανιώτης διαθέτει τις δυνατότητες για να επιστρέψει από το Ρίο με τον τίτλο του Ολυμπιονίκη, όπως και η Βούλα Παπαχρήστου στο τριπλούν.\nΣτη γυμναστική, το «βαρύ» χαρτί ακούει στο όνομα Λευτέρης Πετρούνιας.\nΟ πρωταθλητής κόσμου στους κρίκους έχει τελειοποιήσει το πρόγραμμά του και μαζί με τον Βραζιλιάνο Αρτούρ Ζανέτι είναι τα φαβορί για το χρυσό μετάλλιο.\nΟ Βλάσης Μάρας θα προσπαθήσει να διώξει την... ολυμπιακή κατάρα.\nΔιαθέτει ένα καλό πρόγραμμα στο μονόζυγο και γνωρίζει ότι ίσως να είναι η τελευταία του ευκαιρία.\nΗ Βασιλική Μιλούσση θα επικεντρωθεί στη δοκό ισορροπίας και, εάν ολοκληρώσει σωστά την εκτέλεση, θα πλασαριστεί στην οκτάδα.\nΠολλές ελπίδες για διακρίσεις έρχονται και από το... υγρό στοιχείο. Η ανδρική ομάδα πόλο για πρώτη φορά βρίσκεται τόσο κοντά με μία καλή θέση στο τουρνουά της υδατοσφαίρισης.\nΣτη μαραθώνια κολύμβηση, ο Σπύρος Γιαννιώτης θέλει να κρεμάσει το αθλητικό σκουφάκι του με μία επιτυχία, ενώ η Κέλυ Αραούζου μας έχει πει ότι είναι αποφασισμένη να γυρίσει από τη Βραζιλία ως Ολυμπιονίκης.\nΗ χώρα μας διαθέτει παράδοση διακρίσεων στην ιστιοπλοΐα.\nΡότα για μετάλλιο έχουν χαράξει ο Βύρων Κοκκαλάνης (RSX) και οι Μάντης - Καγιαλής (470).\nΕνα καλό πλασάρισμα μπορεί να φέρει, στα Φινν, ο Γιάννης Μιτάκης, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε και τη σημαιοφόρο της αποστολής, τη Σοφία Μπεκατώρου.\nΗ έμπειρη αθλήτρια θα αγωνιστεί για 4η φορά σε Ολυμπιακούς. Αυτή τη φορά μαζί με τον Μιχάλη Πατενιώτη, στα Νάκρα και σύμφωνα με τους ανθρώπους του χώρου «η Σοφία πάντα αποτελεί υπολογίσιμη δύναμη».\nΜε το βάθρο θα «φλερτάρει» για άλλη μία ολυμπιακή διοργάνωση και η κωπηλασία μας.\nΟι Κατερίνα Νικολαΐδου - Σοφία Ασουμανάκη, στο διπλό σκιφ, συγκαταλέγονται στα φαβορί αλλά καλά πλασαρίσματα έχουν στη συλλογή τους και τα παιδιά από την τετράκωπο (Χρήστου, Τζιάλας, Αγγελόπουλος, Τσίλης).\nΣτόχο το μετάλλιο έχει και η Αννα Κορακάκη, αθλήτρια της σκοποβολής (αεροβόλο πιστόλι).\nΗ 19χρονη θέλει να χαρεί την πρώτη συμμετοχή της στους Ολυμπιακούς αλλά οι επιδόσεις της... ανεβάζουν τον πήχυ των προσδοκιών.\n«Είμαι μικρή και θα έχω ακόμη πολλές ευκαιρίες.\nΘα αγωνιστώ χωρίς κανένα άγχος», μας είπε.\nΟ Ευθύμης Μίττας (σκητ), σε αντίθεση με το Λονδίνο, δεν συγκαταλέγεται στα φαβορί.\nΠαραμένει, όμως, ένα δυνατό αουτσάιντερ.\nΓια τελευταίο αφήσαμε τον Ηλία Ηλιάδη.\nΚάτοχος δύο ολυμπιακών μεταλλίων, απολαμβάνει τον σεβασμό αντιπάλων και κριτών.\nΟλα αυτά τα χρόνια, οι πολλοί τραυματισμοί έχουν επιβαρύνει τη σωματική του κατάσταση αλλά στο DNA του κυριαρχεί ο πρωταθλητισμός.\nΔιαβάστε το άρθρο του Σωτήρη Χαραλαμπόπουλου\nστο we24.gr :\nRio2016 Οι συμμετοχές των Ελλήνων αθλητών.


ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΑΝΑΛΙ: Η κατάντια του Παπισμού δεν έχει τελειωμό..\nΗ κατάντια του Παπισμού δεν έχει τελειωμό..\nΣταματήστε να εκμεταλλεύεστε τις "μοναχές"\nΑίσθηση έχει προκαλέσει το άρθρο περιοδικού που εκδίδεται στο Βατικανό που καταγγέλλει την εκμετάλλευση των γυναικών μοναχών ως φτηνά εργατικά χέρια και καλεί την αρσενική ιεραρχία της Παπικής Εκκλησίας να σταματήσει να τις αντιμετωπίζει ως χαμηλόβαθμο υπηρετικό προσωπικό.\nΤο άρθρο δημοσιεύθηκε στο μηνιαίο περιοδικό Women, Church, World και περιγράφει την πραγματικότητα που ζουν αρκετές μοναχές που μαγειρεύουν, καθαρίζουν και σερβίρουν καρδινάλιους, επισκόπους και ιερείς.\nΕπικαλούμενοι μαρτυρίες δεκάδων μοναχών οι συντάκτες περιγράφουν πως ορισμένες εξ αυτών εργάζονται στα σπίτια ανδρών της εκκλησίας, ξυπνάνε από τα χαράματα για να φτιάξουν πρωϊνό και κοιμούνται αφού σερβίρουν και το δείπνο ενώ κρατούν σε τάξη το νοικοκυριο πλένοντας και σιδερώνοντας. Άλλες πάλι περιγράφουν πώς δεν βλέπουν ποτέ το τραπέζι που στρώνουν καθώς υποχρεώνονται να τρώνε στην κουζίνα μόνες τους.\nΤο ακόμα πιο εξοργιστικό είναι ότι στο άρθρο υποστηρίζεται ότι οι άνδρες της Παπικής Εκκλησίας εκμεταλλεύονται το γεγονός ότι αρκετές μοναχές έχουν δώσει όρκο φτώχειας και γι' αυτό τους στέλνουν σε σπίτια αξιωματούχων στο πλαίσιο της αποστολής τους.\nΤα τελευταία χρόνια, μάλιστα, οι περισσότερες από αυτές τις μοναχές είναι από την Αφρική, την Ασία και άλλες χώρες του αναπτυσσόμενου κόσμου.\nΜια από τις μοναχές που μίλησε στο περιοδικό καταθέτει την εμπειρία της για άλλες μοναχές με διδακτορικά στη θεολογία που διατάσσονται να κάνουν τη δουλειά υπηρέτριας ή άλλες εργασίες «που δεν έχουν καμία σχέση με την πνευματική τους συγκρότηση».\nΣημειώνεται ότι στο περιοδικό που κυκλοφορεί μια φορά το μήνα με την καθημερινή εφημερίδα Osservatore Romano εργάζονται γυναίκες δημοσιογράφοι και ακαδημαϊκοί.\nΟ νεοταξίτης Πάπας Φραγκίσκος, για τα μάτια του κόσμου, ζει σε ξενώνα στο Βατικανό που λειτουργεί σαν ξενοδοχείο με υπηρετικό προσωπικό επ' αμοιβή. Αντίθετα ένας εκ των προκατόχων του, ο Πάπας Ιωάννης Παύλος που ήταν επικεφαλής της Παπικής εκκλησίας από το 1978 έως το 2005, είχε πέντε Πολωνές μοναχές για να «τρέχουν» το νοικοκυριό...


Βαγγέλης Σειληνός: Τα μυστικά του Έλληνα «Νουρέγιεφ» | Cityportal.gr\nΒαγγέλης Σειληνός: Τα μυστικά του Έλληνα «Νουρέγιεφ»\nαπό Αριστέα Βραζιώτη 12/04/2022 - 08:00\nΟι νεότεροι τον γνωρίσαμε και τον αγαπήσαμε μέσα από τον ελληνικό κινηματογράφο. Χορευτής, χορογράφος, σκηνοθέτης και ηθοποιός ο Βαγγέλης Βασιλάτος- ή Βαγγέλης Σειληνός όπως ήταν το καλλιτεχνικό του επίθετο- γεννήθηκε στην Αίγινα (12 Απριλίου 1936) αλλά μεγάλωσε στην Αθήνα στην περιοχή του Μεταξουργείου.\nΣαν έφηβος ο Σειληνός εξέφραζε την αγάπη του για τον χορό στα κλαμπάκια της νυχτερινής Αθήνας. Σε ένα από αυτά ένα βράδυ, διασκέδαζε μαζί με την παρέα του, ο σπουδαίος χορευτής και χορογράφος Μανώλης Καστρινός, ο οποίος και εντυπωσιάστηκε με τις χορευτικές ικανότητες του Σειληνού. Ο νεαρός χορευτής γράφτηκε στη σχολή του Καστρινού και μαθήτευσε δίπλα στην Τατιάνα Βαρούτη και τον Άγγελο Γριμάνη, κορυφαίο χορευτή στην όπερα του Βερολίνου.\nΤον Καστρινό τον έλεγαν ο αριστοκράτης χορευτής, τον Φλερύ Τζιν Κέλλι, τον Τάκη Σαγιώρ Φρεντ Ασταίρ και τον Σειληνό Νουρέγιεφ!\nΜανώλης Καστρινός-Χρυσούλα Ζώκα\nΈχοντας τις σπουδές του στη σχολή του Καστρινού και μαζί με τις χορευτικές ικανότητες και το πηγαίο ταλέντο του, ο Βαγγέλης Σειληνός, βρέθηκε γρήγορα πάνω στη σκηνή. Έκανε την πρώτη του εμφάνιση στο θεατρικό σανίδι σε ηλικία μόλις 16 ετών στην επιθεώρηση «Όσα παίρνει ο άνεμος» ενώ η πρώτη του κινηματογραφική εμφάνιση ήταν τρία χρόνια αργότερα, το 1957 στην κωμωδία της Φίνος Φιλμ, “Η θεία από το Σικάγο” με τη Γεωργία Βασιλειάδου.\nΟι έρωτες του Έλληνα Νουρέγιεφ\nΧωρίς καμία αμφιβολία, ο Σειληνός υπήρξε ένας από τους ωραιότερους άνδρες του ελληνικού καλλιτεχνικού κόσμου. Με τις θαυμάστριες εκτός και εντός καλλιτεχνικού χώρου να κάνουν “ουρά”, οι πιο γνωστές σχέσεις του είναι αυτές με τις ηθοποιούς και χορεύτριες Ελένη Προκοπίου και Μαρία Ιωαννίδου. Στη ζωή του ο Βαγγέλης Σειληνός τέλεσε δύο γάμους, έναν με την Μαρία Ιωάννιδου και έναν με την κόρη ενός τραπεζίτη, με την οποία απέκτησαν δύο γιους. Ο Δημήτρης Πιατάς, ο οποίος ήταν επιστήθιος φίλος με τον Σειληνό, επισημαίνει χωρίς λεπτομέρειες, ότι ο διάσημος χορευτής είχε παντρευτεί 3 φορές.\nΣε ένα αφιέρωμα στον Βαγγέλη Σειληνό, στην ραδιοφωνική εκπομπή “Οι ηθοποιοί τραγουδάνε;” στο Δεύτερο Ραδιοφωνικό Πρόγραμμα, ο Δημήτρης Πιατάς αναφέρει τον άγνωστο μεγάλο έρωτα του χορευτή με την Ρίτα Κάντιλακ, την οποία γνώρισε μάλλον στην ταινία “Αυτό το κάτι άλλο”. Ο Σειληνός πρωταγωνιστούσε στην ταινία και παράλληλα είχε αναλάβει τη χορογραφία, ενώ η Ρίτα Κάντιλακ μαζί με τον Κώστα Σκλάβα είχαν την επιμέλεια των στίχων.\n«Η Ρίτα Κάντιλακ ήταν πρωταγωνίστρια του στριπτιζ στο Παρίσι. Σχέση του Σειληνού, μεγάλος έρωτας. Τόλμησε να το σκάσει, να ζήσει και να κάνει καριέρα στο Παρίσι.\nH Κάντιλακ γεννήθηκε το 1936 στο Παρίσι και χόρευε στο Crazy Horse. Χορεύτρια και ηθοποιός σε πολλές γαλλικές ταινίες. Ο Σειληνός την ερωτεύθηκε και την έφερε στην Αθήνα. Η Ρίτα Κάντιλακ όμως γνωρίστηκε με τον ιδιοκτήτη της θρυλικής μπουάτ “Κουίντα” στη Φωκίωνος Νέγρη, Μπάμπη Μουτσάτσο, όπου και παντρεύτηκαν».\n(Ντουέτο του Βαγγέλη Σειληνού με την Ρίτα Κάντιλακ, στο τραγούδι “Σκιά”)\nΗ Μαρία Ιωαννίδου μιλώντας στην εκπομπή “Η Γερμανού ξαναέρχεται” εξομολογήθηκε πτυχές από τον θυελλώδη γάμο της με τον Βαγγέλη Σειληνό: “Δεν τον ήθελα ουσιαστικά αυτό τον γάμο. Αλλά πως θα μπορούσε να πει “όχι” μία μικρή κοπέλα (17χρονων) μπροστά σε έναν “θεό”. Γιατί εκείνη την εποχή αυτό ήταν ο Βαγγέλης…ένας θεός, ο Νουρέγιεφ, ένα ελάφι. Τον αγάπησα και τον ερωτεύτηκα αλλά ήμασταν τελείως διαφορετικοί χαρακτήρες, εκείνο που ουσιαστικά μας ένωνε ήταν ο χορός..”.\nΤο διαζύγιο των δύο χορευτών ήρθε ξαφνικά ένα βράδυ, όπως αποκαλύπτει η Ιωαννίδου “Είχαμε έντονους καυγάδες, κόντρες. Ένα Σάββατο βράδυ, πήρα το βαλιτσάκι μου από το σπίτι και πήγα στη μητέρα μου. Δεν ξαναγύρισα ποτέ πίσω…”, θα πει η ηθοποιός.\nΕλένη Προκοπίου- “Με παράτησε για την Ιωαννίδου…Δε μου ζήτησε ποτέ συγνώμη”\nΑπό το 1960 μέχρι το 1965, ο Σειληνός ήταν χορευτικό ζευγάρι με την ηθοποιό και χορεύτρια Ελένη Προκοπίου. Η ίδια σε μία συνέντευξή της στην εφημερίδα “Espresso” αποκάλυψε το περιστατικό που έγινε η αφορμή για να χαλάσουν οι σχέσεις τους.\n“Καλό παιδί ο Βαγγέλης αλλά με άφησε στα κρύα του λουτρού (επαγγελματικά όπως αναφέρει η Προκοπίου). Εκείνη την εποχή δουλεύαμε μαζί στο Περοκέ.Ο Βαγγέλης είχε κλείσει μία δουλειά και αποφάσισα να τον επισκεφθώ στο σπίτι του στην Κυψέλη, για να κανονίσουμε για τα της δουλειάς. Χτύπησα την πόρτα και μου άνοιξε η αδερφή του όπου και με ενημέρωσε ότι ο Σειληνός είχε νοικιάζει μία γκαρσονιέρα δίπλα. Πήγα στην γκαρσονιέρα και μπροστά μου βγήκε η Ιωαννίδου. Παραξενεύτηκα, δεν ήξερα ότι είχαν γίνει ζευγάρι. «Δεν είναι εδώ ο Βαγγέλης, δεν είναι εδώ» μου είπε η Ιωαννίδου.Κι γω της ζήτησα να του μεταφέρει, τί θα γίνει με τη δουλειά. Ο Βαγγέλης όμως ήταν μέσα. Γυρνώντας πίσω, συνάντησα ένα πρόσωπο από το μπαλέτο ο οποίος με πληροφόρησε ότι ο Σειληνός και η Ιωαννίδου ήταν ζευγάρι.\nΈκλαιγα στο δρόμο, γιατί εκείνη την εποχή είχα μεγάλες οικονομικές δυσκολίες. Eυτυχώς, συνάντησα τον Καστρινό και βρήκα αμέσως δουλειά στο “Ακροπόλ”. Μετά από αυτό το περιστατικό, συναντηθήκαμε με τον Σειληνό μία φορά και η συνάντησή μας ήταν ψυχρή. Όχι, δε μου ζήτησε ποτέ συγγνώμη…”, θα αναφέρει η Προκοπίου.\nΟ Δημήτρης Πιατάς μιλά για τον Βαγγέλη Σειληνό\n«Τον πρωτοσυνάντησα σε μία αποτυχημένη επιθεώρηση. Ο βίαιος θάνατος του Αλέκου Λειβαδίτη ήταν η αφορμή να διακοπεί η παράσταση αλλά και η αιτία να ξεκινήσει μία μεγάλη φιλία με τον Βαγγέλη Σειληνό.\nΌταν σταμάτησε να χορεύει, έχοντας κάνει τον τρίτο του γάμο με την Ελένη, μετά την Ιωαννίδου και την Προκοπίου, απέκτησε δύο αγόρια, έφτιαξε σχολή χορού στα Ηλύσια και σκηνοθετούσε όχι μόνο μιούζικαλ ή εμπορικές πρόζες αλλά και θέατρο ποιοτικό με καλλιτεχνικές ανησυχίες. Δούλεψε στην “Όπερα της πεντάρας” του Μπρεχτ στο Αθήναιον, σε μία παράσταση υπερπαραγωγή σε σκηνοθεσία του Ζυλ Ντασέν και πρωταγωνιστές τους Καζάκο, Λαζόπουλο, Ζούμη. Στην press conference ο Ντασέν μάλιστα απέδωσε τα εύσημα στον Σειληνό, λέγοντας ότι το έργο και η σκηνοθεσία ανήκει στον Σειληνό».\n«Ο Βαγγέλης χορογράφησε τον “Καλό στρατιώτη Σβέικ” του Χάσεκ σε μουσική του Μίκη Θεοδωράκη και πρεμιέρα, παρακαλώ, στο Σεράγεβο το 1996 μετά τον εμφύλιο της Γιουγκοσλαβίας. Ο Βαγγέλης κοιμήθηκε σε ράντσο εκστρατείας κι εκεί χόρεψε το τελευταίο του ζεμπέικικο μετά την παράσταση, σε ένα στρατόπεδο της ειρηνευτικής δύναμης όπου μέναμε για ασφάλεια. Ο πόλεμος είχε τελειώσει, όχι όμως και ο κίνδυνος…» αποκαλύπτει ο Δημήτρης Πιατάς για τον φίλο του.\n“Ο Βαγγέλης Σειληνός σαν ωραίο αγόρι που ήταν έλκυε τους πάντες…”\nΟ Νίκος Μουρατίδης εξερευνώντας την ζωή του Βαγγέλη Σειληνού θα γράψει σε άρθρο του στο nikosonline.gr\n«…Η προσωπική του ζωή απ’ ότι μπόρεσα να καταλάβω ήταν ενδιαφέρουσα, “πλούσια”, αμφιλεγόμενη και γεμάτη μυστικά. Σαν ωραίο αγόρι που ήταν έλκυε τους πάντες. Αρσενικούς και θηλυκές. “Ένα θα σου πω, όταν γνώρισε τη Μαρία Ιωαννίδου, ο Σειληνός συγκατοικούσε με άντρα. Gay φυσικά. Όταν τα έφτιαξε με την Ιωαννίδου όμως τον παράτησε”. Μου εξομολογήθηκε μια παλιά ηθοποιός, αλλά αρνήθηκε πεισματικά να μου πει με ποιον συγκατοικούσε.\n-Έλα βρε χρυσή μου, αστειεύεσαι; Ο Βαγγέλης δεν έκανε τέτοια!!\n(Η φίλη μου έβαλε τα γέλια)\n-Μωρή είσαι τόσο μ@λ@κ@ς ή το παίζεις; Ο συγχωρεμένος ο Βαγγέλης είχε πάρει εκατοντάδες γυναίκες και δεκάδες άντρες, αρχής γενομένης από τον….”\n(μου απαγόρευσε να γράψω όνομα).\n«Για όλους τους καλλιτέχνες λένε πολλά, γι’ αυτό και πάντα κρατάω επιφυλάξεις, αλλά όταν σου μιλάνε ηθοποιοί και άνθρωποι που δούλευαν στον Ελληνικό κινηματογράφο, όλες αυτές οι πληροφορίες παύουν να αποτελούν απλό κουτσομπολιό. Γιατί στην έρευνα που έκανα άκουσα χίλια-δυο. Από το ότι στα νιάτα του είχε περάσει σοβαρό αφροδίσιο νόσημα μέχρι ότι έκανε χρήση ναρκωτικών ουσιών…».\n«Ο Βαγγέλης Σειληνός δεν ήξερε να οδηγεί. Ήταν γείτονάς μου. Μέναμε στα Ηλύσια και πάντα τον έπαιρνα με το αυτοκίνητο όταν πηγαίναμε στις πρόβες, γωνία Μιχαλακοπούλου και Παπαδιαμαντοπούλου κορνάροντας για να μπει. Όταν έφυγε ο Βαγγέλης έπαιζα στο θέατρο “Πολύτεχνον”. Μου το είπανε στο τέλος της παράστασης για να μη στεναχωρηθώ. Και στην υπόκλιση αφιέρωσα την παράσταση στη μνήμη του φίλου μου. Όποτε περνάω από την διασταύρωση Μιχαλακοπούλου και Παπαδιαμαντοπούλου κορνάρω, για να τον δω. Για να τον αποχαιρετήσω.Κάπου εκεί είναι ο Βαγγέλης και χορεύει, μόνος του…», λέει με συγκίνηση ο Δημήτρης Πιατάς.\nΟ Σειληνός έφυγε από τη ζωή στις 2 Μαΐου του 1998 προδομένος από την καρδιά του, ενώ υποβαλλόταν σε εγχείρηση ανοιχτής καρδιάς στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών.


ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩ: 1/2/2019 - 1/3/2019\nΠ.Ο.Α. 2019: ΙΣΟΠΑΛΙΑ ΜΕ ΤΟΝ Α.Ο. ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΣΤΟΝ 6ο ΓΥΡΟ\nΟ Νικόλας Καραγιώργος αποτελεί έναν από τους ανερχόμενους σκακιστές του Σ.Ο.Αιγάλεω. Στο ματς με τον Α.Ο.Κηφισιάς έπαιξε ωραία στρατηγική παρτίδα και πίεσε για τη νίκη ακόμη και με θυσία διαφοράς αλλά τελικά έμεινε στην ισοπαλία.\nΙσόπαλο 5-5 έληξε το ματς του 6ου γύρου του Προκριματικού Ομίλου Α' Εθνικής (Π.Ο.Α.) Αττικής 2019 ανάμεσα στον Σκακιστικό Όμιλο Αιγάλεω και στην ομάδα του Α.Ο.Κηφισιάς που διεξήχθη την Κυριακή 17/2 στην έδρα της ομάδας των βορείων προαστίων. Το ματς αυτό ήταν στην πραγματικότητα το πρώτο της Β' φάσης του φετινού Π.Ο.Α. κατά την οποία ο Σ.Ο.Αιγάλεω αγωνίζεται στο γκρουπ Β1, δηλ. στο γκρουπ των ομάδων που θα διεκδικήσουν τη συμμετοχή τους στην τον Ιούλιο στην τελική φάση του Πρωταθλήματος Α' Εθνικής Κατηγορίας 2019 στην Πάτρα.\nΚαι αυτό το ματς είχε αμφίρροπη εξέλιξη και η νίκη φάνηκε να αλλάζει χέρια αρκετές φορές. Αν και ο Σ.Ο.Αιγάλεω αγωνίστηκε με κάποια νέα πρόσωπα στη σύνθεσή του, όλοι οι σκακιστές αγωνίστηκαν σοβαρά και προσπάθησαν για το καλύτερο αποτέλεσμα. Η τελική ισοπαλία μοιάζει σαν δίκαιο αποτέλεσμα αφού και οι δύο ομάδες είχαν ευκαιρίες για τη νίκη. Το ματς ξεκίνησε με μια σχετικά σύντομη ισοπαλία του Δημήτρη Σκυριανόγλου με τον Γιώργο Πατριαρχέα και συνεχίστηκε με δύο νίκες για τον Σ.Ο.Αιγάλεω από τον Σπύρο Τσαγκαρόπουλο επί του Θανάση Μητραντζά (ο σκακιστής της Κηφισιάς έστησε ματ σε μια αρκετά υποσχόμενη θέση) και από τον Κώστα Κοσμίδη (στην πρώτη του εμφάνιση με την ομάδα του Π.Ο.Α.!) ο οποίος νίκησε τον Νίκο Παούρη. Το ματς ήρθε όμως πάλι σε ισορροπία μετά τις ήττες της Ελένης Σιούλα από την Ευγενία Κόλλια (η Ελένη, επίσης στην πρώτη της εμφάνιση με την ομάδα του Π.Ο.Α. έπαιξε πολύ σοβαρά και είχε ευκαιρίες για ένα θετικό αποτέλεσμα) και της Βασιλικής Ρηγάτου από την Κατερίνα Σταυροπούλου (η Βασιλική αγωνίστηκε φιλότιμα αλλά η εμπειρία της αντιπάλου της τελικά μέτρησε). Στο σημείο αυτό το παιχνίδι φάνηκε να γέρνει υπέρ της ομάδας της Κηφισιάς καθώς στις τρεις από τις πέντε παρτίδες που απέμεναν οι σκακιστές της είχαν το πάνω χέρι. Πράγματι ο Γιώργος Καραγιάννης ηττήθηκε τελικά (αν και πάλεψε μέχρι τέλους) από τον Κωνσταντίνο Σταυρόπουλο, όμως η ήττα αυτή αντισταθμίστηκε από την καθαρή νίκη του Κωνσταντίνου Μέρτογλου επί του Στέφανου Κουμένου. Έμεναν οι παρτίδες του Παναγιώτη Καλόφωνου με τον Δημήτρη Πρεζεράκο στην οποία ο σκακιστής του Σ.Ο.Αιγάλεω πιεζόνταν σε ένα φινάλε με ένα πιόνι λιγότερο, της Κλέιντα Ταφάνι με την Κωνστατίνα Παναγιωτίδη όπου επίσης η σκακίστρια μας πάλευε σε ένα φινάλε με πιόνι λιγότερο και η παρτίδα του Νικόλα Καραγιώργου με τον Βλάση Κουκουβέ, όπου ο νεαρός σκακιστής μας είχε σημαντική στρατηγική υπεροχή αλλά και κάποια πίεση χρόνου. Τελικά ο Παναγιώτης Καλόφωνος, με ευρηματική άμυνα, κράτησε την ισοπαλία ενώ ο Νικόλας Καραγιώργος, αν και θυσίασε διαφορά για να διεκδικήσει τη νίκη τελικά έμεινε στη ισοπαλία με τριπλή επανάληψη (και οι δύο αντίπαλοι δεν ήθελαν να ρισκάρουν πιθανή ήττα) και έμενε η παρτίδα της Κλέιντα Ταφάνι η οποία, στο μεταξύ, είχε "γυρίσει" καθώς η σκακίστρια του Αιγάλεω όχι μόνο είχε ανακτήσει το πιόνι αλλά διεκδικούσε πλέον τη νίκη. Τελικά όμως η πίεση του ματς αλλά και το γεγονός ότι ο δρόμος προς τη νίκη απαιτούσε την εύρεση αρκετών κινήσεων ακριβείας οδήγησε και αυτή την παρτίδα στην ισοπαλία και στο τελικό 5-5 όλο το ματς.\nΗ Κλέιντα Ταφάνι κρατά φέτος επάξια τη σκακιέρα της νεάνιδας <16. Στο ματς με την Κηφισιά πάλεψε μέχρι το τέλος διεκδικώντας ακόμη και τη νίκη.\nΑυστηρά αγωνιστικά, η ισοπαλία αυτή απομακρύνει τον Σ.Ο.Αιγάλεω από τη διεκδίκηση των πρώτων θέσεων του ομίλου και τη συμμετοχή στην τελική φάση του Πρωταθλήματος Α' Εθνικής Κατηγορίας 2019, στόχος, όμως, που είναι έτσι κι αλλιώς πολύ δύσκολος λόγω της παρουσίας ισχυρών ομάδων τον όμιλο. Από την άλλη, τόσο το ματς αυτό όσο και τα επόμενα δίνουν τη δυνατότητα στον Σ.Ο.Αιγάλεω να δοκιμάσει νέα πρόσωπα, προερχόμενα από τα τμήματα ανάπτυξης του σωματίου, τα οποία αναμένεται στο κοντινό μέλλον να στελεχώσουν την ομάδα. Την επόμενη Κυριακή 24/2, στον 7ο γύρο της διοργάνωσης (2ος γύρος της Β' φάσης) ο Σ.Ο.Αιγάλεω αντιμετωπίζει εντός έδρας την ομάδα του Α.Ο.Πεύκης σε ένα αντικειμενικά δύσκολο ματς καθώς (και) η ομάδα της Πεύκης εμφανίζεται ιδιαίτερα ενισχυμένη με μεταγραφές, Οι σκακιστές του Σ.Ο.Αιγάλεω θα αγωνιστούν χωρίς άγχος και θα προσπαθήσουν για ένα θετικό αποτέλεσμα.\nΔείτε τα αποτελέσματα του Π.Ο.Α. στο Chess-Results (εδώ) και στη σελίδα της Ε.Σ.Σ.Ν.Α. (εδώ) ενώ η κλήρωση και τα αποτελέσματα για τη Β' φάση της διοργάνωσης είναι διαθέσιμα επίσης στο Chess-Results (εδώ).\nΣτο Ομαδικό Κύπελλο Αττικής Φιλίας "Νίκος Στρόφαλης" 2019 ο Σ.Ο.Αιγάλεω, στον 6ο γύρο της διοργάνωσης, γνώρισε την ήττα εκτός έδρας από την ομάδα του Πανιώνιου Γ.Σ. με 3,5-2,5 και έμεινε λίγο πιο πίσω στη βαθμολογία με 7 βαθμούς σε 5 αγώνες. Στον 7ο και τελευταίο γύρο του τουρνουά την Κυριακή 24/2 ο Σ.Ο.Αιγάλεω θα αγωνιστεί και πάλι εκτός έδρας, αυτή τη φορά στου Αμπελόκηπους με τον ομάδα του Σ.Ο. "Θωμάς Γεωργίου" και θα διεκδικήσει τη νίκη και ένα καλό πλασάρισμα στην τελική βαθμολογία. Αναλυτικά αποτελέσματα είναι διαθέσιμα στο Chess-Results αλλά και από την Ε.Σ.Σ.Ν.Α.\nΠ.Ο.Α. 2019: ΙΣΟΠΑΛΙΑ ΜΕ ΤΟΝ Σ.Ο. ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ ΣΤΟΝ 5ο ΓΥΡΟ\nΟ Κωνσταντίνος Μέρτογλου πέτυχε την πρώτη του (και εξαιρετικά κρίσιμη) νίκη με την ομάδα του Π.Ο.Α. στο ματς με το Σ.Ο. Νέας Φιλαδέλφειας. Ο Κωνσταντίνος δουλεύει συστηματικά και συνεχώς βελτιώνει το επίπεδο του παιχνιδιού του.\nΜετά από ένα εξαιρετικά αμφίρροπο και αγχωτικό ματς ο Σκακιστικός Όμιλος Αιγάλεω αναδείχτηκε ισόπαλος 5-5 με τον Σ.Ο. Νέας Φιλαδέλφειας στο πλαίσιο του 5ου γύρου του Προκριματικού Ομίλου Α' Εθνικής (Π.Ο.Α.) Αττικής 2019.\nΌπως όλα τα πρόσφατα ματς με την ομάδα της Νέας Φιλαδέλφειας έτσι και αυτό ήταν ματς για γερά νεύρα αφού το τελικό αποτέλεσμα κρίθηκε μετά από αρκετές ώρες παιχνιδιού και αφού, στο μεταξύ, η νίκη φάνηκε να αλλάζει πλευρά αρκετές φορές κατά τη διάρκειά του. Το ματς ξεκίνησε με ισορροπία μετά τη σχετικά σύντομη ισοπαλία του Άκη Δρακόπουλου με τον Νίκο Μπαλάσκα ενώ η ισορροπία διατηρήθηκε μετά και την ήττα της Ελευθερίας Λιάκου από τη Μαρίνα Φαραντούρη (η Ελευθερία μαζεύει χρήσιμες εμπειρίες σε αυτό το τουρνουά) αλλά και τη νίκη του Κωνσταντίνου Μέρτογλου επί του Ερωτόκριτου Ίσσαρη (η πρώτη νίκη του Κωνσταντίνου στον φετινό ΠΟΑ και μάλιστα στο πιο κρίσιμο ματς!). Στη συνέχεια η πλάστιγγα φάνηκε να γέρνει υπέρ της ομάδας μας καθώς ο Γιάννης Σπυρακόπουλος νίκησε όμορφα τον Νίκο Σερετάκη (ο Γιάννης έχει αναδειχθεί φέτος σε υπερπολύτιμο παίχτη της ομάδας σημειώνοντας σημαντικές νίκες!) ενώ και ο Παναγιώτης Λάσπας είχε κερδισμένη θέση απέναντι στο Λουκά Κονιστή (τον οποίο είχε νικήσει και στο περυσινό ματς). Οι δύο όμως νίκες εξισορροπήθηκαν από την ήττα της Χριστίνας Καυκαλά (στην επανεμφάνισή της μετά από κάποιο καιρό με την ομάδα σε ένα δύσκολο ματς) από τη Ντίνα Σερετάκη αλλά και την ήττα του Παναγιώτη Καλόφωνου από τον Χρήστο Δεληγιάννη σε ένα δύσκολο φινάλε. Εκεί το ματς φάνηκε να αλλάζει πλευρά καθώς η Κλέιντα Ταφάνι, αν και είχε περάσει από σχεδόν κερδισμένη θέση είχε ένα δύσκολο φινάλε απέναντι στην Κωνσταντίνα Ντάλα. Μάλιστα η σκακίστρια της Νέας Φιλαδέλφειας είχε τακτικές ευκαιρίες να πάρει την παρτίδα. Στις άλλες δύο παρτίδες ο Σπύρος Τσαγκαρόπουλος έπαιζε ένα λίγο καλύτερο φινάλε απέναντι στον Θόδωρο Καλογριδάκη ενώ ο Χρήστος Γκουτούφας είχε μια λίγο καλύτερη θέση απέναντι στον Αναστάση Κλειδαρά. Τελικά η Κλέιντα κράτησε την ισοπαλία ενώ και η παρτίδα του Σπύρου έμεινε επίσης στην ισοπαλία. Έτσι με το ματς στο 4,5-4,5 όλα εξαρτώνταν από την παρτίδα του Χρήστου, ο οποίος είχε πλέον δύο πιόνια παραπάνω και ξεκάθαρα κερδισμένη θέση. Εντούτοις, προκειμένου να εξασφαλιστεί ο στόχος της ομάδας, στην οποία αρκούσε και η ισοπαλία, πρότεινε ισοπαλία, η οποία έγινε δεκτή από τον αντίπαλό του.\nΟ Χρήστος Γκουτούφας αποτελεί πάντα μια αξιόπιστη επιλογή. Αν και μόλις 13 ετών έχει σημαντική εμπειρία από δύσκολα ματς και αγωνίζεται επάξια στη σκακιέρα νέων <16 ετών. Στο ματς με το Σ.Ο. Νέας Φιλαδέλφειας έπαιξε μια πολύ καλή παρτίδα και, ενώ είχε κερδισμένη θέση, με υπευθυνότητα αρκέστηκε στην ισοπαλία που εξασφάλιζε το στόχο της ομάδας.\nΜε το αποτέλεσμα αυτό η ομάδα του Σ.Ο.Αιγάλεω ισοβάθμησε στην 3η-4η θέση του Α' γκρουπ του φετινού Π.Ο.Α. μαζί με την ομάδα του Σ.Ο.Κορυδαλλού, όμως χάρη στη νίκη του 1ου γύρου (βλ. εδώ), η ομάδα μας κατετάγη 3η και εξασφάλισε τη συμμετοχή της στο "πάνω" γκρουπ της Β' φάσης της διοργάνωσης και θα διεκδικήσει τη συμμετοχή της στην τελική φάση του Πρωταθλήματος Α' Εθνικής Κατηγορίας 2019. Έτσι, την Κυριακή 17/2 ο Σ.Ο.Αιγάλεω τίθεται αντιμέτωπος εκτός έδρας με την ομάδα του Α.Ο.Κηφισιάς στο πλαίσιο του 6ου γύρου. Δείτε τα αποτελέσματα του Π.Ο.Α. στο Chess-Results (εδώ) και στη σελίδα της Ε.Σ.Σ.Ν.Α. (εδώ) ενώ η κλήρωση για τη Β' φάση της διοργάνωσης είναι διαθέσιμη επίσης στο Chess-Results (εδώ).\nΣτο Ομαδικό Κύπελλο Αττικής Φιλίας "Νίκος Στρόφαλης" 2019 ο Σ.Ο.Αιγάλεω συνέχισε με νίκες καθώς νίκησε, εντός έδρας, την ομάδα του Σ.Ο.Περιστερίου με 3,5-2,5 στο πλαίσιο του 5ου γύρου και στον 6ο γύρο την Κυριακή 17/2 θα αντιμετωπίσει εκτός έδρας την ομάδα του Πανιωνίου Γ.Σ. Α' προσπαθώντας να φτάσει πιο κοντά στις πρώτες θέσεις του τουρνουά. Αναλυτικά αποτελέσματα είναι διαθέσιμα στο Chess-Results αλλά και από την Ε.Σ.Σ.Ν.Α.\nΚΟΠΗ ΠΙΤΤΑΣ Σ.Ο.ΑΙΓΑΛΕΩ: ΚΥΡΙΑΚΗ 10/2/2019, 7.00 μ.μ\nΤο Δ.Σ. του Σκακιστικού Ομίλου Αιγάλεω σας προσκαλεί στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίττας του σωματείου που θα λάβει χώρα την Κυριακή 10/2/2019 και ώρα 7.00 το απόγευμα στην αίθουσα του συλλόγου μας (Ιερά Οδός & Σούτσου, Πλατεία Ηρώων Πολυτεχνείου, έναντι Εθνικής Τράπεζας).\nΚατά τη διάρκεια της εκδήλωσης θα γίνει βράβευση των ομάδων και των αθλητών του Σ.Ο.Αιγάλεω οι οποίοι διακρίθηκαν μέσα στο 2018.


MAKEUP Αρχεία - Λίνα Σταυρίδου\nΤα μάτια είναι το κλειδί της ομορφιάς και της γοητείας σε ένα γυναικείο πρόσωπο, γι αυτό και το μακιγιάζ των ματιών αποσκοπεί στη βελτίωση της εικόνας μας και στο τονισμό των ωραίων χαρακτηριστικών. Η διόρθωση των ατελειών τους, κάνει το βλέμα εντυπωσιακό και ελκυστικό. Για να το επιτύχουμε αυτό πρέπει να ξεκινήσουμε από την επιδιόρθωση των φρυδιών. Δεν θέλουμε φρύδια σμιχτά, παραμελημένα, πολύ χοντρά με παραπανίσιες τριχούλες που απλώνονται στο μέτωπο ή στους κροτάφους.\nΕπίσης δεν θέλουμε φρύδια φτωχά, λεπτά, με κενά σε κάποια σημεία. Πριν να μπούμε στη διαδικασία της διόρθωσης τους, θα πρέπει να τα χτενίζουμε, δίνοντας τους μια ανοδική φορά, ώστε να μην πέφτουν προς τα κάτω, κάνοντας την όψη του ματιού, θλιμμένη και κατά επέκταση του προσώπου.\nΠως να δημιουργήσουμε εντυπωσιακά μάτια όταν κάνουμε μακιγιάζ\nΑφαιρούμε στη συνέχεια τις περιττές τριχούλες από κάτω, καθώς και από πάνω, λεπταίνοντας το σταδιακά από τα μέσα μέχρι και την άκρη τους.\nΕαν το σχήμα τους γέρνει προς τα κάτω θα πρέπει να αφαιρέσουμε τελείως την εξωτερική άκρη του φρυδιού και να επιδιορθώσουμε την γραμμή του με ένα ειδικό μολύβι.\nΕαν τα φρύδια είναι σμιχτά εννοείται ότι αφαιρούμε τις τριχούλες που φυτρώνουν στο κέντρο πάνω από την μύτη και στη συνέχεια διορθώνουμε, αν χρειάζεται, το υπόλοιπο σχήμα διατηρώντας μια φυσική καμπύλη.\nΑν χρησιμοποιούμε μολύβι φρυδιών, θα ζωγραφίζουμε μικρές – ελαφρές γραμμούλες, αρχίζοντας από μέσα προς τα έξω. Εάν υπάρχουν κενά, θα τα γεμίζουμε με τις ζωγραφισμένες τριχούλες αφού πρώτα το μολύβι μας πρέπει να είναι πολύ καλά ξυσμένο και έτσι θα έχουμε ένα αρμονικό, τέλειο αποτέλεσμα, μιμούμενοι τη φυσική εικόνα.\nΤο χτένισμα των φρυδιών θα γίνεται πριν να αρχίσουμε να σχεδιάζουμε, καθώς και μετά από την γραμμή που φτιάξαμε. Θα πρέπει να σημειώσουμε ιδιαίτερα ότι τα σκούρα χρώματα σκληραίνουν και αγριεύουν το πρόσωπο και το βλέμμα. Η επιλογή στο μολυβάκι θα πρέπει να είναι ανάλογη των χρωμάτων μας.\nΜε αυτές τις λεπτομέρειες των φρυδιών, δίνουμε στα μάτια την καθαρότητα και τη φωτεινότητα που απαραίτητα πρέπει να έχουν.\nΕντυπωσιακά μεγάλα μάτια με ανοδική φορά\nΑνάλογα την περίσταση και την ώρα, θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι εάν θέλουμε να μεγαλώσουμε τα μάτια μας στο μακιγιάζ δεν θα χρησιμοποιούμε σκούρα χρώματα και μολύβι στο μέσα βλέφαρο.\nΦωτεινά χρώματα, όχι ιριδίζοντα στο κινητό βλέφαρο, με μια σκουρότερη κατάληξη προς τα έξω.\nΗ γραμμή του eyeliner θα είναι αψεγάδιαστη, με μια φορά ελαφρώς ανοδική στο τελείωμα της γεμίζοντας την ενδιάμεση απόσταση.\nΕάν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε μολύβι στο κάτω βλέφαρο η γραμμή θα γίνει κοντά στις βλεφαρίδες μας και προς τα έξω, σύμφωνα με τη φορά που δώσαμε στο eyeliner.\nΓια λιγότερο έντονο αποτέλεσμα το κάτω βλέφαρο θα χρωματιστεί μόνο με μάσκαρα ή ένα πέρασμα σκιάς με το ειδικό πινελάκι.\nΑνάλογα το σχήμα και τις ιδιαιτερότητες που έχουν τα βλέφαρα ή τα μάτια, κάνουμε και το ανάλογο μακιγιάζ έτσι ώστε να καλύψουμε και να διορθώσουμε τις τυχόν ατέλειες. Μάτια εξογκωμένα, μάτια με πεσμένα βλέφαρα, μάτια βαθουλωτά, μάτια πολύ κοντά το ένα από το άλλο, μάτια πολύ απομακρυσμένα το ένα από το άλλο, έχουν ειδικές τακτικές στο μακιγιάζ, καθώς επίσης και μακιγιάζ σε κυρίες μεγάλης ηλικίας με έντονες ρυτίδες.\nΤο μακιγιάζ διαμορφώνεται ανάλογα με το χρώμα των ματιών μας, του δέρματος μας και των μαλλιών μας. Μεγάλο ρόλο παίζει η ηλικία.\nΈνα νέο πρόσωπο χωρίς δερματικές ατέλειες μπορεί να κάνει ένα έντονο μακιγιάζ ματιών. Όσο παιρνούν τα χρόνια και ανάλογα πάντα με την περίσταση, τα χρώματα στα μάτια αρχίζουν να γίνονται πιο φωτεινά χωρίς σκούρες γωνίες και περλέ λεπτομέρειες.


Μήνυμα του Μητροπολίτη Νέας Σμύρνης Συμεών προς μαθητές και μαθήτριες – τα ΕΠΙΚΑΙΡΑ\n4 Σεπτεμβρίου 2019 4 Σεπτεμβρίου 2019 Epikaira\nΜήνυμα του Μητροπολίτη Νέας Σμύρνης Συμεών προς μαθητές και μαθήτριες\nΜε αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς ο Μητροπολίτης Νέας Σμύρνης κ.κ. Συμεών έστειλε το ακόλουθο μήνυμα προς τους μαθητές και τις μαθήτριες των σχολείων της Ιεράς Μητρόπολης.\nΞεκίνησαν οι εγγραφές για τη Σχολή Βυζαντινής Μουσικής της Μητρόπολης\nΗ Ιερά Μητρόπολη με ανακοίνωση της ενημερώνει ότι από την 1η Σεπτεμβρίου αρχισαν οι εγγραφές στη Σχολή Βυζαντινής Εκκλησιαστικής Μουσικής της Μητρόπολης.\nΣτη Σχολή μπορούν να φοιτήσουν μαθητές από την ηλικία τῶν 12 ετών και άνω. Η φοίτηση είναι πενταετής και χορηγείται πτυχίο αναγνωρισμένο από το Κράτος (Υπουργείο Πολιτισμού).\nΌσοι ἐνδιαφέρονται μπορούν να ζητούν πληροφορίες από το γραφείο της Σχολής, Αγίου Ανδρέου 14, Νέα Σμύρνη (δίπλα στο γήπεδο του Πανιωνίου) και στο τηλέφωνο 2109331667 κατά τις ώρες λειτουργίας της Σχολής (Δευτέρα, Τρίτη και Τετάρτη, 6-8 μ.μ.)\nPrevious ΠΑΛ. ΦΑΛΗΡΟ: Ο Αλέξανδρος Πανταζής ορίσθηκε Αντιδήμαρχος Διοίκησης & Οικονομικών\nNext ΔΗΜΟΣ Ν. ΣΜΥΡΝΗΣ: Επιτυχημένη η πρώτη χρονιά του κοινωνικού φροντιστηρίου


Εργασια στην γερμανια - Σελίδα 240\nJump to page: Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 2.391 έως 2.400 από 3042\nΜηνύματα 2\tσπουδές και εργασία στην φρανκφούρτη\nΘα αρχίσω διδακτορικό στη Γερμανία τον Οκτώβρη αλλά ο σύντροφός μου είναι εργαζόμενος ανειδίκευτος στην Ελλάδα προς το παρόν, αλλά φυσικά θέλουμε να έρθει μαζί μου.\nΓνωρίζετε αν θα βοηθούσε πολιτικός γάμος για πιο ομαλή μετάβαση στον εργασιακό κλάδο της Γερμανίας; Κάπου είδα ότι δεν είναι σχετικά συμφέρον από φορολογική άποψη αλλά το θέμα με τις κλάσεις με μπερδεύει αφού εγώ θα έχω υποτροφία και όχι φορολογία από μόνη μου. Επίσης μήπως ξέρετε πως είναι η αγορά εργασίας στη Φρανκφούρτη για κάποιον που δε γνωρίζει γερμανικά;\nΑπάντηση με παράθεση 03-09-2013, 13:50\nΜηνύματα 1.128\tΟι φόροι και φορολογία στη Γερμανία .\nΠληροφορίες για την φορολόγηση στην Γερμανία .\nΠάτα εδώ !Οι φόροι στη Γερμανία!\nΥπολογισμός του φόρου στην Γερμανία.\nΠάτα εδώ !Γερμανικό υπουργείο οικονομικών!\nΑπάντηση με παράθεση 03-09-2013, 17:20\nΜηνύματα 5\tΚαλησπέρα και σε εσένα, δυστυχώς δεν εχω γνώση για το φορολογικό θέμα ,είμαι 1,5χρόνο στην φρανκφούρτη .\nΗ προσφορά εργασίας είναι μεγάλη και οι ελπίδες για εργασία χωρίς γλώσσα ειναι πολυ μικρές ακόμα και μια πιθανή εργασία σε ελληνα εργοδότη θα καταλήξει σε αποτυχία διοτι ολοι οι ελληνες που έρχονται χωρίς γνώση γερμανικής η πρώτη σκέψη τους ειναι να ζητήσουν δουλειά σε έλληνα εργοδότη.Αυτά όσον αφορά ανειδίκευτο εργαζόμενο,απο την αλλη πλευρά όμως εαν αποκτούσε δίπλωμα οδήγου στην ελλάδα (λεωφορείου για παράδειγμα ) υπάρχει το διάστημα αυτό σταθερή ζήτηση και χωρίς μεγάλες απαιτήσεις απο το θέμα γλώσσας λογώ ανάνγκης σε οδηγούς. Εργάζωμαι σαν οδηγος λεωφορέιου και μπορώ να σε κατατοπίσω στο θέμα αυτό . καλή δύναμη !\nΑπάντηση με παράθεση 05-09-2013, 21:26\nΜηνύματα 18\tΑρχικό μήνυμα απο Adam64\nΤα μαθηματα θα γινουν στο αξον. Συνολο 100ωρων, απο το 0 ως το Β1, το οποιο βγαινει σε κανα 6μηνο....\n100 ωρες, 6 μηνες, απο το μηδεν στον Β1 ειιναι λιγο δυσκολο. Ειδικα αν δεν ζεις στην Γερμανια.Αυτη ειναι η γνωμη μου τουλαχιστον..\nΑπάντηση με παράθεση 06-09-2013, 15:46\nΜηνύματα 2\tευχαριστώ πολύ!!\nδεν είχαμε τέτοια πρόθεση (για έλληνες αφεντικά) αφού έτσι κ αλλιώς είναι από ισπανία και ήρθε πρόσφατα ελλάδα. Αυτό με τα λεωφορεία αρκετά χρήσιμο. Χρησιμοποιήσατε κάποιο site ή στα απευθυνθηκατε στα γραφεία ενοικιάσεως προσωπικού που λένε σε άλλα θέματα?\nΑπάντηση με παράθεση 07-09-2013, 23:51\nΜηνύματα 22\tΝα ρωτησω και εγω κατι? Απο ποτε η βασικη εκπαιδευση ειναι το Λυκειο ?\nΑπάντηση με παράθεση 08-09-2013, 10:17\nΜηνύματα 696\tΑρχικό μήνυμα απο stratos2004\nΝα ρωτησω και εγω κατι? Απο ποτε η βασικη εκπαιδευση ειναι το Λυκειο ?\nΜην μπερδεύεις την Βασική με την υποχρεωτική (νομικά). Aπολυτήριο δευτερ. εκπαίδευσης στην Ελλάδα είναι απο Λύκειο ή Τ.Ε.Ε\nΑπάντηση με παράθεση 08-09-2013, 12:12\nΜηνύματα 15\tΚαλησπέρα σας... Ειμαι σχεδον 3 μήνες στην Γερμανια,εχω ξεκινήσει Γερμανικά τώρα τελειωνω το A2 και θα ήθελα να ρωτήσω αν τελικά μπορώ να πάω στο arbeitsamt kai sto jobcenter για να μάθω αν δικαιούμαι κάποιο επίδομα μεχρι να μου βρούν δουλειά ή οχι.Μερικοί λένε οτι δεν δικαιούμαι τίποτα αν δεν δουλέψω στην Γερμανία 1 χρόνο και άλλοι μου λένε οτι δικαιούμαι 370 ευρώ περιπου για μενα + το ενοίκιο + σε κάποιες περιπτώσεις και το σχολείο μέχρι να βρώ δουλειά η να μου βρούν.\nΑκόμα ποιές ειναι οι υποχρεώσεις μου?τι πρέπει να κάνω εγω?Τι διαδικασία υπάρχει?Θα με καθοδηγούν αυτοί στέλνοντας χαρτιά στο σπίτι και θα μου λένε τι πρέπει να κάνω?\nΤο έχω ψάξει πολύ το θέμα αλλά δεν είμαι σίγουρος για κάτι και το τι ισχύει τελικά.\nΕλπίζω να δικαιούμαι κάτι γιατί τα πράγματα εχουν αρχίσει να δυσκολέυουν.\nΕιμαι στην περιφέρεια Ρηνανίας-Βεστφαλίας αν βοηθάει αυτό.\nΑπάντηση με παράθεση 08-09-2013, 13:13\nΚαλησπέρα σας... Ειμαι σχεδον 3 μήνες στην Γερμανια,(...)\nΚαλησπερα Νικο, αν δεν απατομαι αναφερεσαι στο SGB II. Κατα τη γνώμη μου το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να κάνεις αμεσως αίτηση. Πολλοι θα σου που οτι δεν δικαιουσαι τιποτα (ακομα και στον ιδιο τον γκισε του JoBCenter) αλλα δεν ειναι αυτοι που θα το κρινουν αυτο. Υπαρχει επιτροπη που το κρινει και δεν χανεις τιποτα με το να προσπαθησεις και να επιμεινεις, ισα-ισα το πιθανοτερο ειναι να κερδισεις. Βεβαια, δεν θα πρεπει να εχεις πανω απο καποιο ποσο στην τραπεζα (γερμανικη) και βεβαια νοικιαζομενο σπιτι στο ονομα σου. Αν τα καταφερεις θα σου πληρωνουν καποιο ποσοστο του ενοικιου και 360 για προσωπικα εξοδα. Καθως επισης και τον ραδιοτηλεπτικο φορο. Τωρα οσων αφορα το σχολειο. Αν παιρνεις οποιοδηποτε ποσο απο το JoBCenter δικαιουσε δωρεαν μαθηματα στο VHS. Στην συνεχεια θα εχεις εναν partener με τον οποιο θα συζητησεις την περιπτωση σου. Αν δηλαδη ειναι πιο σωστο να βρεις μια δουλεια ή αν θα πρεπει να συνεχισεις τα μαθηματα. Αν υπογραψεις συμβολαιο εκμαθησης γλωσσας (εντατικη) δεν θα χρειαζεται να ψαχνεις για δουλεια. Δεν θα σου στελνουν δηλαδη χαρτια στο σπιτι. Αν ομως αποφασστει ο αλλος δρομος πλευσης τοτε και θα πρεπει να βρεις δουλεια ειτε μονος ειτε με τη βοηθεια τους. Νομιζω αρχικα δικαιουσαι επιδομα για 6 μηνες.\nΑπάντηση με παράθεση 08-09-2013, 13:50\nΜηνύματα 15\tΣε ευχαριστώ πολύ...Μένω μαζί με την κοπέλα μου στο σπίτι και το συμβόλαιο ειναι στα ονόματα και των 2.Ισως αυτό θα είναι πρόβλημα μαλλον ετσι?\nΚαι κάτι ακόμα...έχω τελειώσει στην Ελλάδα Χρηματοοικονομικά σε ένα ΤΕΙ.Πιστεύεις οτι πρέπει να μεταφράσω το πτυχίο για το jobcenter η όχι αν επιλέξω να υπογράψω συμβόλαιο εκμάθησης της γλώσσας?\nΕπίσης ποιά ειναι οι συνεργασία arbeitsamt-jobcenter?Πρέπει να γραφτώ πρώτα στο arbeitsamt και μετά στο jobcenter? η μόνο στον ένα οργανισμό?\nΑπάντηση με παράθεση Σελίδα 240 από 305


Το κάπνισμα αυξάνει 8 φορές τον κίνδυνο για έμφραγμα στους 40άρηδες - Glikaxamogela.gr\nΤο κάπνισμα αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο πρόωρου εμφράγματος, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Βρετανία.\nΣε μελέτη με περισσότερους από 1.700 ασθενείς ανακάλυψαν ότι οι 40άρηδες καπνιστές διέτρεχαν 8,5 φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος πριν τα 50 τους χρόνια, σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους μη καπνιστές.\nΑντίστοιχα, οι καπνιστές ηλικίας 50-65 ετών είχαν πενταπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν έμφραγμα του μυοκαρδίου και οι καπνιστές ηλικίας άνω των 65 ετών τριπλάσιο κίνδυνο εμφράγματος, γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Heart.\nΌπως εξηγούν, στη μελέτη τους συμμετείχαν 1.727 πάσχοντες από έμφραγμα του μυοκαρδίου, το 73% εκ των οποίων ήσαν άνδρες. Το 48,5% ήσαν νυν καπνιστές, το 27,2% πρώην καπνιστές και το 24,3% δεν είχαν καπνίσει ποτέ.\nΗ συχνότητα των εμφραγμάτων στους καπνιστές κάτω των 50 ετών, 50-65 ετών και άνω των 65 ετών ήταν 59,7, 316,9 και 331 ανά 100.000 ανθρωποέτη, έναντι 7, 60,9 και 106,8 ανά 100.000 ανθρωποέτη σε όσους δεν κάπνιζαν πια ή δεν είχαν καπνίσει ποτέ.\nΣυνολικά, οι νυν καπνιστές ήταν κατά μέσο όρο μία δεκαετία νεότεροι όταν έπαθαν το έμφραγμα απ’ ό,τι οι μη καπνιστές (είτε ήταν πρώην είτε δεν είχαν καπνίσει ποτέ).\nΕπιπλέον, σε σύγκριση με τους εθελοντές που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, οι νυν και οι πρώην καπνιστές είχαν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν ιστορικό καρδιοπάθειας και τριπλάσιες να πάσχουν από περιφερειακή αρτηριοπάθεια.\nΤο σημαντικότερο, δε, είναι ότι οι νεαροί καπνιστές που έπαθαν πρόωρα έμφραγμα δεν είχαν άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου (λ.χ. υπέρταση, διαβήτη, αυξημένη χοληστερόλη), κάτι που όμως ήταν συνηθισμένοι στους μεγαλύτερης ηλικίας ασθενείς. Αυτό υποδηλώνει ότι το κάπνισμα ήταν η μοναδική αιτία του εμφράγματος στους νέους, σημειώνουν οι ερευνητές στο άρθρο τους.\nTagsέμφραγμα κάπνισμα ΥΓΕΙΑ


Η Ελλάδα ως ευρωπαϊκό ανέκδοτο (συμβολισμένη με τον Γουίμπι / Πόλντο, τον λαίμαργο χαραμοφάη κυνηγό σάντουιτς των ιστοριών του Ποπάυ), από τον γελοιογράφο Kaamran Hafeez, στον New Yorker. Kaamran Hafeez / New Yorker\nΑρκετοί θα παραμείνουν στο ΣΥΡΙΖΑ, είτε ως στελέχη είτε ως ψηφοφόροι. Πάντως, είναι δεδομένο ότι ο Αλέξης Τσίπρας θα βγει αποδυναμωμένος από τις εκλογές, διότι ο ενθουσιασμός της 25ης Ιανουαρίου ή το Όχι της 5ης Ιουλίου έχουν εξατμιστεί μαζί με τις διαψευσθείσες δοξασίες. Προσβλέπω δε στην ανάγνωση πολλών άλλων συναρπαστικών κειμένων τους επόμενους μήνες, γιατρέ μου.\nΜένουμε Ευρώπη: είμαστε εδώ\tΚοσμοπολιτισμός και τερατογενέσεις


Kymco CV3: Το "εισιτήριο" της Kymco για τα τρίροδα | MOTOMAG\nΣτην παγκόσμια πρεμιέρα των μοντέλων της για το 2021, η Kymco παρουσίασε και το CV3, το πρώτο τρίροδο scooter της εταιρείας, το οποίο βασίζεται σε μεγάλο ποσοστό στην ναυαρχίδα του εργοστασίου, το ΑΚ550. Πρωταρχικός στόχος, όπως άλλωστε και σε όλα τα αντίστοιχα scooter με τρεις τροχούς, είναι η ασφάλεια και η εμπιστοσύνη που εμπνέει στον αναβάτη του, ανεξάρτητα από τις συνθήκες που επικρατούν στο οδόστρωμα, σε στεγνό η βρεγμένο.\nΟ δικύλινδρος εν σειρά, υγρόψυκτος, οκταβάλβιδος, κινητήρας προέρχεται από το ΑΚ550, όπως και η PTM (Power Transmission Matrix), με απόδοση 51 ίππων στις 7.500 στροφές και 5,4 χιλιογραμμόμετρα ροπής στις 5.750 στροφές. Η ανάρτηση είναι ένα ανεστραμμένο πιρούνι μπροστά, ενώ τα ελαστικά είναι τύπου on-off, προκειμένου το CV3 να μπορεί να κινηθεί και σε βατούς χωματόδρομους.\nΤο βάρος του τρίτροχου scooter της Kymco ανέρχεται στα 280 κιλά με γεμάτο καύσιμο το ρεζερβουάρ των 15,5 λίτρων. Το ύψος της σέλα είναι σχετικά χαμηλό στα 795mm, ενώ το μεταξόνιο φτάνει στα 1.580mm ένα νούμερο λογικό με δεδομένη την αρχιτεκτονική του.\nΑξίζει να σημειωθεί πάντως ότι ο CV3 έχει μείνει πιστό στις γραμμές και τη σχεδίαση του πρωτότυπου που είχε δείξει η Kymco στην περσινή EICMA, με το μοντέλο παραγωγής να παραμένει εξίσου εντυπωσιακό.\nΔείτε το πλούσιο φωτογραφικό gallery του Kymco CV3


Home / Κόσμος / Η Βικυ Καγιά έχει ύψος 1,77. και Προτού μείνει έγκυος ζύγιζε 55 κιλά\nΒίκυ Καγιά σπίτι! Που μένει η Βίκυ Καγιά\nΣκάνδαλο στη Βουδαπέστη! Συνελήφθη η Βίκυ Καγιά!\nΒίκυ Καγιά: Το πανύψηλο χριστουγεννιάτικο δέντρο στο υπέροχο σαλόνι της


Φύτρα - page 3 - Ωμοφαγία - χορτοφαγία: στάση ζωής\nΑποστολέας Θέμα: Φύτρα (Αναγνώστηκε 26044 φορές)\n« Απάντηση #30 στις: Ιούνιος 22, 2008, 11:42:25 πμ »\nΠαράθεση από: ΕΛΕΝΗ στις Ιούνιος 22, 2008, 10:07:31 πμ\n« Απάντηση #31 στις: Ιούνιος 22, 2008, 12:03:51 μμ »\nΤα αλφαλφα, εχουν πολυ χλωροφυλλη, τα δινω στο σκυλο, μεσα στο φαι του,για να μη βρωμαει το στομα του!!!\nΕπισης γενικα βοηθαν με τις βρωμερες μυρωδιες!\n« Απάντηση #32 στις: Απρίλιος 09, 2009, 01:06:59 μμ »\nΚάνω φύτρα από φακές, είναι πολύ εύκολο να γίνουν, και πολύ νόστιμα. Τα τρώω και ωμά, και τα μαγειρεύω σαν κανονικές φακές.\nΤώρα έχω βάλει να φτιάξω άλφαλφα, θέλω άλλες δύο μέρες και θα τα δοκιμάσω. Επίσης, θα αφήσω το άλφαλφα να μεγαλώσει πολύ, και το φυτό - φύλλο που θα βγάλει θα το κάνω χυμό όπως το σταρόχορτο.\nΘα σας ενημερώσω για τα αποτελέσματα !\n« Απάντηση #33 στις: Απρίλιος 09, 2009, 10:31:19 μμ »\nΠαράθεση από: mazikeen στις Ιούνιος 22, 2008, 11:42:25 πμ\nΝομίζω έτσι γράφει πάνω η συσκευασία!! Μου έχει τελειώσει τώρα και δε θυμάμαι καλά γμτ :-[\n« Απάντηση #34 στις: Ιούλιος 19, 2009, 11:16:07 μμ »\nΤώρα που διαβάζω εδώ έχω να ρωτήσω κάτι ακόμα...δεν μπορώ απλά να φυτρώσω τα όσπρια στο βαμβάκι όπως κάναμε στο δημοτικό? (Και μην γελάσετε) biggestgrin Τι είναι το τουλπανι? Πρώτη φορά το ακούω, εντάξει είδα μια φωτογραφία αλλά μπορώ να το βρω εύκολα? Δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω κάτι άλλο αντί αυτού?\nΤο καλύτερο το κράτησα για το τέλος...ας πούμε πως φύτρωσαν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ποιο μέρος τρώμε? Το φυτό ή και το όσπριο με τις ρίζες? Ή δεν θα το αφήσουμε τόσο για να γίνει φυτό?\nΠαιδιά είμαι άσχετη. Δεν μπορώ απλά να τα βάζω στο νερό για 1-2 μέρες να μαλακώνουν και να τα τρώω σε σαλάτα?\n« Απάντηση #35 στις: Ιούλιος 20, 2009, 01:57:47 πμ »\nΤρώς όο το φύτρο. Μπορείς να αγοράσεις ειδικά γυάλινα βαζάκια, αλλά τουλουπάνι βρίσκεις εύκολα σε μαγαζί με υφάσματα. Οι σπόροι πρέπει να είναι πάντα υγροί, αλλά όχι μέσα σε νερό. Πρώτα τους βάζεις στο νερό για περίπου 8 ώρες, μετά το αφαιρείς και ξεπλένεις με νερο τους σπόρους περίπου 2 φορές τη μέρα. Μόλις φυτρώσουν αρκετα-διαφορετικό μήκος ανάλογα το σ΄πόρο, αλλά θα έλεγα περίπου 3 εκατοστά, μπορείς να τους φας μέσα σε σαλάτα.\nΝα και ένα βίντεο http://www.youtube.com/watch?v=-gkUokxEPeg\n« Απάντηση #36 στις: Ιούλιος 20, 2009, 02:36:41 πμ »\nΕυχαριστώ πάρα πολύ veggie και να ρωτήσω κάτι ακόμα τώρα που ξεθάρρεψα biggestgrin\nΔεν μπορώ να βάλω τα όσπρια να φυτρώσουν σε βαμβάκι σε πρώτη φάση μέχρι να πάω να πάρω αυτό το ύφασμα? Ή δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα? Δεν θα μπορώ να τα ξεπλένω στο βαμβάκι όπως το φαντάζομαι τώρα στο μυαλό μου.\n« Απάντηση #37 στις: Ιούλιος 20, 2009, 05:52:36 μμ »\nΣτο βαμβάκι μπορεί να αρχίζουν να μυρίζουν-γενικά δεν είναι ότι καλύτερο και ακούγεται και πιο πολύπλοκο. Ο σκοπός τωνφύτρων είναι ότι έχουν μεγαλύτερη θρεπτική αξία-όσοι χρειάζεται για να μεγαλώσει ολοκληρο φυτό από το σπόρο. Αλλά ασ πουμε οι ξηροί καρποί θέλουν απλά μούλιασμα για να ενεργοποιηθούν τα ένζυμα τους.\n« Απάντηση #38 στις: Ιούλιος 31, 2009, 08:57:51 μμ »\nφύτρα ροβίτσα! (mung beans)\n« Απάντηση #39 στις: Αύγουστος 01, 2009, 12:54:53 πμ »\naliena τι όμορφα που φαίνονται! clapper Μοιάζουν με τα δικά μου φύτρα φακής τα οποία θα δοκιμάσω αύριο στη σαλατίτσα μου! Είναι τα πρώτα φύτρα που φτιάχνω και μου είπαν πως είναι και τα πιο απλά γι'αυτό είπα να μην αρχίσω απ'ευθείας από τα περίπλοκα biggestgrin\n« Απάντηση #40 στις: Αύγουστος 01, 2009, 01:36:11 πμ »\nχε-χε, κι εγώ είναι απ' τα πρώτα που φτιάχνω! Τα πρώτα έφτιαξα φαγόπυρου επειδή χρειαζόταν λιγότερο χρόνο μούλιασμα, αλλά κι αυτά γίναν πολύ γρήγορα! Τα έβαλα από βραδίς, και ήδη το πρωί είχανε πετάξει φύτρο! Τα άφησα λίγο να στραγγίσουν, και μετά που πήγα να τα ξαναδώ είχανε μεγαλώσει πάρα πολύ! Ενθουσιάστηκα! Μεγάλωναν πάρα πολύ γρήγορα, μπορούσα να διακρίνω την κίνησή τους, πραγματικά ζωντανά!...Θυμήθηκα τον Γιούρι Γκέλερ\nΈχω αφήσει μερικά στο ψυγείο, επίτηδες, να δω αύριο πώς θα είναι, θα μεγαλώσουν κι άλλο? rolleye\n« Απάντηση #41 στις: Αύγουστος 01, 2009, 01:43:37 πμ »\nΑυτό λίγο που διακρίνω τη κίνησή τους καθώς μεγαλώνουν με κάνει να τα λυπάμαι επειδή τα νιώθω "δικά" μου. Ακούγεται πολύ χαζό blush αλλά άλλο να ψήνω το ρεβύθι στη κατσαρόλα και άλλο να το μεγαλώνω η ίδια. Ενώ το ένα μου μοιάζει πολύ άψυχο το άλλο είναι ζωντανό.\nΈχω ένα θέμα υπερευαισθησίας με όλα τα ζωντανά η αλήθεια (πλην της κατσαρίδας) ? και δένομαι πολύ εύκολα μαζί τους\n« Απάντηση #42 στις: Αύγουστος 01, 2009, 01:49:42 πμ »\nΠω ρε συ, το ίδιο ένιωσα κι εγώ και ντρεπόμουν να το πω! Είχα δει να το αναφέρουν κι άλλοι στο φόρουμ και μου είχε φανεί γελοίο!... Και όμως ένιωθα κάπως περίεργα που τα έβλεπα να κινούνται και τα έτρωγα!...\nΣαν να τα προδίδω -δεν ξέρω αν με αντιλαμβάνεσαι (καλά έχουμε ξεφύγει) blush\n« Απάντηση #43 στις: Αύγουστος 01, 2009, 11:37:21 πμ »\nΑυτός είναι ένας ακόμα λόγος να καταλάβω πως δεν το έχω με την ωμοφαγία sadface\nΑν και τώρα με τα φύτρα άρχισα να προβληματίζομαι μήπως κάνουμε εμείς στα φυτά ότι κάνουν οι άλλο στα ζώα απλά αυτά τα καημένα δεν αντιδρούν γιατί δεν μπορούν.\nΜεγάλο μπέρδεμα...αλλά δεν μου λες τι να τρώμε αφού όλα είναι ζωντανά???\n« Απάντηση #44 στις: Αύγουστος 01, 2009, 01:26:14 μμ »\nΓια το θέμα των φυτών που όλο γυρίζει και ξαναγυρίζει winking, διαβάστε την απάντηση της Πέλλας και της Δεινομάχης εδώ, και το κείμενο του Francione από εδώ.\nΑκολουθεί μια προσπάθεια μετάφρασης του μισού περίπου κειμένου και αύριο -ελπίζω - η συνέχεια:\nΈνα από τα πιο συχνά ερωτήματα προς τους vegan είναι: "τι γίνεται με τα φυτά;"\nΠράγματι, δεν γνωρίζω κανένα vegan που δεν του έχει τεθεί αυτό το ερώτημα, τουλάχιστον μία φορά και οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε ακούσει πολλές φορές.\nΕάν, περπατώντας στον κήπο σας, πατήσω επίτηδες ένα λουλούδι, πολύ σωστά θα εκνευριστείτε μαζί μου, αλλά αν κλωτσήσω το σκύλο σας, αυτό θα σας αναστατώσει με ένα διαφορετικό τρόπο. Κανείς δεν θεωρεί αυτές τις πράξεις ως ισοδύναμες. Ο καθένας αναγνωρίζει ότι υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ του φυτού και του σκύλου, κάτι που κάνει την κλωτσιά στον σκύλο μία πράξη με μεγαλύτερο ηθικό βάρος από το πάτημα ενός λουλουδιού.\nΗ διαφορά μεταξύ των ζώων και των φυτών έχει να κάνει με την "ευαισθησία". Θέλω να πω, τα μη ανθρώπινα όντα - ή τουλάχιστον αυτά που συνήθως εκμεταλλεύονται οι άνθρωποι-διαθέτουν σαφώς ενσυνείδητη αίσθηση αντίληψης. Είναι αισθανόμενα όντα και έχουν μυαλό. Έχουν προτιμήσεις, θέληση, επιθυμίες. Αυτό δεν σημαίνει ότι το μυαλό των ζώων είναι σαν το μυαλό του ανθρώπου. Για παράδειγμα, το μυαλό των ανθρώπων, οι οποίοι χρησιμοποιούν συμβολική γλώσσα για να περιηγηθούν στον κόσμο, μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό από το μυαλό των νυχτερίδων, οι οποίες χρησιμοποιούν τα δικά τους ηχητικά σήματα. Είναι δύσκολο να το αντιληφθούμε. Αλλά δεν έχει καμιά σημασία. Τόσο ο άνθρωπος όσο και η νυχτερίδα είναι αισθανόμενα όντα. Και τα δύο όντα έχουν συμφέροντα. Και οι δύο έχουν τις προτιμήσεις, τις επιθυμίες, ή τα "θέλω" τους. Μπορεί ο άνθρωπος και η νυχτερίδα να σκέφτονται διαφορετικά σχετικά με αυτά τα συμφέροντα, αλλά δεν μπορεί να υπάρχει σοβαρή αμφιβολία ότι και οι δύο έχουν συμφέροντα, ιδίως όσον αφορά την αποφυγή του πόνου και της ταλαιπωρίας και ενδιαφέρον για την συνέχιση της ύπαρξής τους.\nΤα φυτά είναι ποιοτικά διαφορετικά από τους ανθρώπους και τα αισθανόμενα μη ανθρώπινα όντα κατά το οτι, τα φυτά είναι μεν ζωντανά, αλλά σίγουρα δεν είναι αισθανόμενα. Τα φυτά δεν έχουν «συμφέροντα». Δεν υπάρχει κάτι που επιθυμεί ένα φυτό, ή θέλει, ή προτιμά, επειδή δεν υπάρχει μυαλό εκεί μέσα για να συμμετέχει σε αυτές τις γνωστικές δραστηριότητες. Όταν λέμε ότι ένα φυτό "έχει ανάγκες" ή "θέλει" νερό, δεν κάνουμε μια δήλωση σχετικά με την ψυχική κατάσταση των φυτών, περισσότερο από ό, τι όταν λέμε ότι ένας κινητήρας αυτοκινήτου "έχει ανάγκη" ή "θέλει" βεζίνη. Μπορεί να έχω συμφέρον στο να μπει βενζίνη στο αυτοκίνητό μου. Αλλά δεν είναι προς το συμφέρον του αυτοκινήτου. Το αυτοκίνητό μου δεν έχει κανένα συμφέρον.\nΔεν υπονοώ ότι δεν μπορούμε να έχουμε ηθικές δεσμεύσεις όσον αφορά τα φυτά, αλλά λέω ότι δεν μπορούμε να έχουμε ηθική υποχρέωση που οφείλουμε προς αυτά. Δηλαδή, μπορεί να έχουμε την ηθική υποχρέωση να μην κόψουμε ένα δέντρο, αλλά αυτό δεν είναι μια υποχρέωση που οφείλουμε προς το δέντρο. Το δέντρο δεν είναι το είδος του φορέα στον οποίο μπορούμε να έχουμε ηθική υποχρέωση. Οφείλουμε να έχουμε μια υποχρέωση προς όλα τα αισθανόμενα πλάσματα που ζουν στο δέντρο ή που εξαρτώνται από αυτό για την επιβίωσή τους. Μπορεί να έχουμε ηθική υποχρέωση προς τους άλλους ανθρώπους και τα μη ανθρώπινα ζώα που κατοικούν τον πλανήτη να μην καταστρέφουμε αναίτια τα δέντρα. Αλλά δεν μπορούμε να έχουμε καμία ηθική υποχρέωση προς το δέντρο. Μπορούμε να έχουμε ηθική υποχρέωση μόνο προς αισθανόμενα όντα και το δέντρο δεν είναι τέτοιο και δεν έχει κανένα «συμφέρον». Δεν υπάρχει τίποτα που να προτιμά το δέντρο, να θέλει, ή να επιθυμεί. Το δέντρο δεν είναι το είδος του φορέα που ενδιαφέρεται για το τι κάνουμε με αυτό. Το δέντρο είναι ένα "αντικείμενο". Ο σκίουρος και τα πουλιά που ζουν στο δέντρο σίγουρα έχουν συμφέρον να μην κοπεί το δέντρο, αλλά το δέντρο έχει. Μπορεί να είναι ηθικά λάθος να το κόψουμε αναίτια αλλά αυτό είναι ποιοτικά διαφορετικό από το να τουφεκίσουμε ένα ελάφι.


Πολιτική Archives - Σελίδα 2 από 13 - FreeOpinion.news\nΠ. Καππάτος: Συνάντηση με τον Υφυπουργό Αθλητισμού κ. Αυγενάκη και τον Πρόεδρο της ΕΠΣΚΙ...\nΤη Δευτέρα 22/6 ο Βουλευτής Κεφαλλονιας κ. Καππάτος είχε προγραμματισμένη συνάντηση με τον Υφυπουργό Αθλητισμού κ. Λευτέρη Αυγενάκη, στην οποία συμμετείχε και ο Πρόεδρος της Ένωσης Ποδοσφαιρικών Σωματείων Κεφαλονιάς και Ιθάκης (ΕΠΣΚΙ) κ. Θέμης...\nΖωή Κωνσταντοπούλου: Δεν έχει σχέση με τη Δημοκρατία ο Τσίπρας\nΜιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό Παραπολιτικά 90,1, η πρώην Πρόεδρος της Βουλής και επικεφαλής της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου είπα πως τα ερωτήματα είναι αμείλικτα για τον κ. Τσίπρα, μετά τις αποκαλύψεις των Παραπολιτικών στο...\nΟμιλία του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στην Παρουσίαση του Νέου Προγράμματος Ανάπτυξης και Αλληλεγγύης για...\nΤο Πρόγραμμα «Αντώνης Τρίτσης» είναι ένας οδικός χάρτης Ανάπτυξης και Κοινωνικής Φροντίδας. Η πυξίδα που ορίζει τους δρόμους, ώστε η αυτοδιοίκηση να γίνει μοχλός για την επανεκκίνηση της οικονομίας. Και πυλώνας του Εθνικού Στρατηγικού...\nΑλ. Χαρίτσης: Η κυβέρνηση απαντά με έπαρση και αλαζονεία στις αγωνίες των πολιτών –...\nΣυνέντευξη του εκπροσώπου Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ και βουλευτή Μεσσηνίας στο ρ/στ “Πρακτορείο 104,9 FM” (Νίκος Γιώτης, Αλεξάνδρα Χατζηγεωργίου) “Το κρίσιμο ζητούμενο για το επόμενο διάστημα, για όλες τις πολιτικές δυνάμεις, είναι το πώς θα απαντήσουμε...\n‘Εγινε τελικά η κηδεία της Ρένας Πάντα\nΒρέθηκε αντίσωμα «ασπίδα» κατά του κορονοϊού\nAχ, κύριε Πάμπλο Νερούδα. Τι ωραία που τα λέτε!\nΑλόννησος: Ανθρώπινος σκελετός βρέθηκε σε θεμέλια σπιτιού


Μεταλλικό ακουστικό για ακουστικά ενόσω | Gearbest Ελλάδα\nΜαύρος άσπρο το κόκκινο Σαμπάνια χρυσού\nΠατήστε το κουμπί: Απάντηση του τηλεφώνου\nLong Πατήστε το κουμπί: Απορρίψτε την απάντηση στο τηλέφωνο\nΠατήστε το κουμπί όταν μιλάτε: Σίγαση μικροφώνου\nLong Πατήστε το κουμπί όταν μιλάτε: Κουνήστε το τηλέφωνο\nΠατήστε μία φορά: Αναπαραγωγή ή Παύση\nΠατήστε 2 φορές: το επόμενο τραγούδι\nΠατήστε 3 φορές: το προηγούμενο τραγούδι\n- Τυπική διεπαφή αντιοξειδωτικών 3,5 χιλιοστών, διατηρούν αποτελεσματικά την αγωγιμότητα του ρεύματος, σας επιτρέπουν να απολαμβάνετε τη μουσική οποτεδήποτε και οπουδήποτε.\n- Ακριβής επεξεργασία, στερεοφωνικό εφέ, έξτρα μπάσο, καθαρό ρολόι, αποκλειστική τεχνολογία ήχου, αποδοτική μετάδοση HD.\n- Ρυθμιζόμενη κεφαλής από μαλακό δέρμα και ακουστικά, άνετα και αναπνεύσιμα, σας επιτρέπουν να το φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.\n- Εργονομικός σχεδιασμός, μπορεί να ρυθμιστεί ελεύθερα, πτυσσόμενο ακουστικό, κατάλληλο για μεταφορά.\n- Γραμμή με λειτουργία μικροφώνου, μπορείτε να την αλλάξετε για κλήσεις απάντησης.\n- Smart συμβατό με διάφορες μάρκες ψηφιακών προϊόντων.\n- Καλώδιο ήχου για ακουστικά μήκους 1,2 μ., Αρκετά μεγάλο για καθημερινή χρήση, όπως παίζοντας παιχνίδια, ακούγοντας μουσική, βλέποντας βίντεο ή φωνητική συνομιλία. και τα λοιπα.\n- Μοναδική εμφάνιση και διαμόρφωση υψηλού επιπέδου, ακύρωση θορύβου.\nΚίνα Κινητό CMCC - DWE1A WiFi Extender\nΜέγεθος προϊόντος (Π x Υ x Β): 120.00 χ 2.50 χ 2.50 εκ. / 47.24 χ 0.98 χ 0.98 ίντσες\nhuami amazfit gtr xiaomi earing ακουστικό xiaomi iphone kz kzs ακουστικά kz hifi in ear super bass ear earphone xiaomi earings ακουστικά xiaomi c ακουστικά τύπου c xiaomi qkz hifi ακουστικά xiaomi τύπου c Ακουστικά hifi earphones


ΑΠΟΦΟΙΤΗΣΗ ΕΚΤΗΣ ΤΑΞΗΣ\nΣαν βγεις στον πηγαιμό για την Ιθάκη να εύχεσαι να΄ ναι μακρύς ο δρόμος γεμάτος γνώσεις γεμάτος περιπέτειες.\nΜακρύς ο δρόμος των έξι χρόνων στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, γεμάτος γνώσεις, διάβασμα και αγωνίες. Ολοκληρώνοντας τη μαθητική τους θητεία στο δημοτικό σχολείο τα παιδιά της έκτης τάξης έφτασαν στον πρώτο τους σταθμό προς το ταξίδι τους για την δική τους Ιθάκη. Και συνεχίζουν την πορεία τους προς το γυμνάσιο, έτοιμα να βαδίσουν σε νέους εκπαιδευτικούς δρόμους και να δρέψουν καινούργιους καρπούς γνώσης.\nΑγαπημένα μου παιδιά είναι μια ιδιαίτερα συγκινητική στιγμή για μένα, καθώς με τη δική σας γιορτή λήξης του σχολικού αυτού έτους, την Πέμπτη 12-6-2014, σας αποχαιρετήσαμε.\nΜε πολύ μεγάλο ζήλο προετοιμάσαμε όλο αυτό το διάστημα τη γιορτή μας και είδα και από τη δική σας τη μεριά την αγωνία σας να έχει επιτυχία. Βέβαια και η εμπειρία σας από προηγούμενες γιορτές, καθώς και η ενθουσιώδης αποδοχή τους δεν άφηνε καμιά αμφιβολία για το επιθυμητό θετικό αποτέλεσμα.\nΟ αποχαιρετισμός μας περιέκλειε μέσα του όλη την πορεία που μαζί μας περάσατε, μέσα από μια πληθώρα συναισθημάτων γνώσεων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Είχα τη χαρά να συνεργαστώ μαζί σας για τρία ολόκληρα χρόνια και όπως εγώ δίδαξα εσάς έτσι εσείς μου μάθατε πολλά πράγματα που δε θα ξεχάσω ποτέ.\nΠεράσαμε αξέχαστες στιγμές μέσα από τα βιβλία, τα διαγωνίσματα, τις εκδηλώσεις, τις εκδρομές . Ακόμα και μέσα από τις διαφωνίες μας είσαστε πάντα πρόθυμοι να διευρύνετε τους πνευματικούς σας ορίζοντες.\nΕύχομαι σε όλα τα παιδιά, να είστε ευτυχισμένα, να έχετε υγεία, να προοδεύετε και οι γονείς σας να καμαρώνουν πάντα για σας.\nΈνα μεγάλο ευχαριστώ στους γονείς για την πολύ καλή συνεργασία μας όλα αυτά τα χρόνια. Να είστε πάντα υγιείς και δυνατοί να στηρίζετε τα παιδιά σας.\nΘα ήθελα επίσης να ευχαριστήσω τη δασκάλα θεατρικής Αγωγής κ. Μαρία Ρέππα για την πολύτιμη βοήθειά της στην διεξαγωγή της γιορτής, καθώς και το δάσκαλο Μουσικής Γιώργο Παπαδόπουλο.\nΕυχαριστώ τη Διευθύντρια του σχολείου μας κ. Αργυρώ Χατζηγιαννάκη για την πολύ μεγάλη στήριξή της σε όλους μας όλα αυτά τα χρόνια και τον υποδιευθυντή μας κ. Γιάννη Βολανάκη, καθώς ο ερχομός μου στο σχολείο συνέπεσε με την άψογη συνεργασία μας παρέα μ΄ αυτά τα παιδιά που φέτος αποφοίτησαν .\nΕυχαριστώ την Δασκάλα των Αγγλικών κ. Μαρία Χουλάκη για την πολύ μεγάλη βοήθειά της στην υλοποίηση ενός από τους στόχους μας , που ήταν η εκδρομή της έκτης τάξης στη Βουλή, στον οποίο στόχο συνέδραμε και ο κ. Βολανάκης\nΤέλος ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ στην κ. Θεανώ Μπριζολάκη πολύτιμη συνεργάτη μου καθ΄ όλη τη διάρκεια της χρονιάς και ιδιαίτερα στο διάστημα προετοιμασίας της γιορτής.\nΕύχομαι παιδιά μου να βρείτε, όπως ο καθένας σας επιθυμεί το δικό του κυκλολωτογοργονοκιρκιλάριζο.


Τα καλύτερα ξενοδοχεία για το 2017 - Halfway - TripAdvisor\nHalfway: Bed and Breakfast\nHalfway: Όλα τα ξενοδοχεία\nHalfway: Προσφορές ξενοδοχείων\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία - Halfway, Όρεγκον\nHalfway - Ξενοδοχεία\nΠοιότητα-τιμή: 1 στα 1 – Halfway\nHalfway: Δείτε όλα τα ξενοδοχεία εκεί ή στη γύρω περιοχή\n55,8 χλμ. από Halfway\n56,1 χλμ. από Halfway\n56,5 χλμ. από Halfway\n56,7 χλμ. από Halfway\n56,8 χλμ. από Halfway\n57,9 χλμ. από Halfway\n62,7 χλμ. από Halfway\n78,1 χλμ. από Halfway\n79,8 χλμ. από Halfway\n45,5 χλμ. από Halfway\n45,6 χλμ. από Halfway\n48,3 χλμ. από Halfway\n53,4 χλμ. από Halfway\n56,9 χλμ. από Halfway\n57,8 χλμ. από Halfway\n58,1 χλμ. από Halfway\n58,2 χλμ. από Halfway\n58,6 χλμ. από Halfway\n62,3 χλμ. από Halfway\n62,6 χλμ. από Halfway\n69,8 χλμ. από Halfway\n70,1 χλμ. από Halfway\n71,3 χλμ. από Halfway\n77,4 χλμ. από Halfway\n79,9 χλμ. από Halfway\n80,0 χλμ. από Halfway\n80,1 χλμ. από Halfway


Η πρωτοβουλία αυτή είχε ιδιαίτερη ανταπόκριση, αφενός επειδή οι Apple users ανυπομονούσαν γι’ αυτή την δυνατότητα, και αφετέρου γιατί ήρθε σε μια περίοδο που οι ανέπαφες συναλλαγές είναι πιο αναγκαίες από ποτέ.\nΤο Apple Pay και τα οφέλη του\nΤο Apple Pay είναι μια «έξυπνη» λύση, με την οποία μπορείτε να πληρώσετε χωρίς να χρειάζεται να έχετε μαζί σας ούτε την ίδια την κάρτα σας. Το μόνο που πρέπει να έχετε μαζί σας, για να πραγματοποιήσετε πληρωμές ή ηλεκτρονικές αγορές με ευκολία και ασφάλεια, είναι το κινητό ή το ρολόι σας.\nΈτσι, αν αυτό το διάστημα χρειαστεί να βγείτε από το σπίτι για τις απολύτως απαραίτητες αγορές σας το μόνο που θα πάρετε μαζί σας θα είναι το iPhone ή το Apple Watch. Αλλά και όταν κάνετε on line αγορές, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το Apple Pay χωρίς να χρειάζεται να δημιουργήσετε λογαριασμούς, να καταχωρείτε κάθε φορά τα στοιχεία της κάρτας σας ή να συμπληρώνετε μακροσκελείς φόρμες. Επίσης σημαντικό είναι ότι εκατομμύρια καταστήματα αυτή τη στιγμή δέχονται το Apple Pay on line – κάτι που κάνει τις αγορές σας πιο γρήγορες και εύκολες από ποτέ.\nΌταν κάνετε μια αγορά, το Apple Pay χρησιμοποιεί έναν αριθμό για τη συγκεκριμένη συσκευή και έναν μοναδικό κωδικό συναλλαγής. Έτσι ο αριθμός της κάρτας σας δεν αποθηκεύεται ποτέ στη συσκευή σας και όταν πληρώνετε οι αριθμοί των καρτών σας δεν κοινοποιούνται ποτέ στους εμπόρους. Επιπλέον, οι συναλλαγές σας γίνονται μέσω Face ID ή Touch ID, παρέχοντάς σας την μέγιστη ασφάλεια.\nΕίναι σημαντικό να σημειωθεί εδώ ότι προς το παρόν στο Apple Pay μπορείτε να εντάξετε μόνο κάρτες της VISA. Πολύ σύντομα θα είναι διαθέσιμο και για τις κάρτες Mastercard.\nΣε κάθε περίπτωση, το Apple Pay, το οποίο αυτή τη στιγμή έχει εκατοντάδες εκατομμύρια χρήστες παγκοσμίως, είναι ένας από τους πιο γρήγορους, εύκολους στην χρήση αλλά και ασφαλείς τρόπους πληρωμών.\nΜαζί με την Alpha Bank, μία από τις μεγαλύτερες τράπεζες της χώρας, το Apple Pay έρχεται να κάνει την καθημερινότητα των Ελλήνων πιο απλή, ειδικά σε αυτή τη δύσκολη περίοδο που διανύουμε.\nAlpha BankAppleApple Play


Εισβολή οπαδών της Γουέστ Χαμ στον αγωνιστικό χώρο, δύσκολα η Τσέλσι - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ομάδα > Ποδόσφαιρο > Εισβολή οπαδών της Γουέστ Χαμ στον αγωνιστικό χώρο, δύσκολα η Τσέλσι\nΕισβολή οπαδών της Γουέστ Χαμ στον αγωνιστικό χώρο, δύσκολα η Τσέλσι\nTANEA Team 10 Μαρτίου 2018 | 19:14\nΟι οπαδοί της Γουέστ Χαμ δεν άντεξαν τη νέα ήττα της ομάδας του στο Λονδίνο, αυτή τη φορά από την Μπέρνλι (3-0) και μερικοί από αυτούς μετά τη λήψη εισέβαλαν στον αγωνιστικό χώρο! Μάλιστα ο Μαρκ Νομπλ έριξαν έναν από αυτούς στο χορτάρι με… τάκλιν, ενώ δύο ακόμα εισβολείς απομακρύνθηκαν από τον Τζέιμς Κόλινς.\nΑλλη ομάδα οπαδών κινήθηκαν απειλητικά προς τις θέσεις που κάθονταν οι ισχυροί άνδρες της Γουέστ Χαμ, αλλά εμποδίστηκαν από δεκάδες άνδρες της ασφάλειας και αστυνομικούς. Πάντως, οι Ντέιβιντ Σάλιβαν και Ντέιβιντ Γκολντ αποχώρησαν πριν τη λήξη του αγώνα, καθώς είχαν καταλάβει τη θύελλα που θα ακολουθούσε.\nΣτο μεταξύ, δύσκολη νίκη κόντρα στην Κρίσταλ Πάλας πήρε η Τσέλσι (2-1) και παρέμεινε στο… κυνήγι της 4ης προνομιούχου θέσης που δίνει το δικαίωμα της απευθείας συμμετοχής στη φάση των ομίλων του Champions League. Σκόρερ για τη νικήτρια ήταν στο 25′ ο Βραζιλιάνος Γουίλιαν, ενώ το 2-0 ήλθε με αυτογκόλ στο 32΄ του Μάρτιν Κέλι. Οι φιλοξενούμενοι μείωσαν στο 90΄ με τον Πάτρικ φαν Άανχολτ, αλλά δεν απέφυγαν την ήττα που τους διατηρεί εντός της επικίνδυνης ζώνης του υποβιβασμού.\nΗ Εβερτον επικράτησε 2-0 της Μπράιτον, με τον Γουέιν Ρούνεϊ πάντως να χάνει πέναλτι λίγο πριν το φινάλε, και η Νιούκαστλ πήρε «ανάσα» με το 3-0 επί της Σαουθάμπτον, η οποία αντιθέτως παραμένει σε… στενή επαφή με τη «διακεκαυμένη ζώνη», σε ματς για την 30η αγωνιστική της Πρέμιερ Λιγκ.\nΗ Λέστερ έστειλε ακόμη πιο κοντά στην Championship τη Γουέστ Μπρομ (4-1 στο «Χόθορνς») και η Μπέρνλι πέρασε με εμφατικό τρόπο από το Ολυμπιακό Στάδιο του Λονδίνου (3-0 τη Γουέστ Χαμ) και συνεχίζει να ονειρεύεται Ευρώπη. Η Σουόνσι, τέλος, πήρε πολύτιμο βαθμό (0-0) στην έδρα της Χάντερσφιλντ, παρότι έπαιζε από το 11΄ με δέκα παίκτες, λόγω αποβολής του Τζόρνταν Αγιού.


Evia Top: Επιστολή στον υπουργό Εσωτερικών απέστειλε το #estiasigreece\nΕπιστολή στον υπουργό Εσωτερικών απέστειλε το #estiasigreece\nΗ #estiasigreece, στης οποίας τον πυρήνα ανήκει και το Σωματείο Καταστηματαρχών Εστιάσεως Αναψυχής Ψυχαγωγίας ο ''ΞΕΝΙΟΣ ΖΕΥΣ'' απέστειλε στον Υπουργείο Εσωτερικών την παρακάτω επιστολή, ζητώντας οι προτάσεις που ακολουθούν να μπουν άμεσα σε διαβούλευση και να αναλυθούν σε τηλεδιάσκεψη μαζί τους:\nΠρος: Υπουργό Εσωτερικών κ. Τάκη Θεοδωρικάκο\nΘΕΜΑ: Προτάσεις για την αντιμετώπιση των αρνητικών συνεπειών της εμφάνισης του κορωνοϊού COVID-19.\nΛόγω της όξυνσης της πανδημικής κρίσης, και της παρατεταμένης οικονομικής ύφεσης, κρίνεται επιτακτική η ανάγκη προσαρμογής όλων στην νέα συνθήκη και η υιοθέτηση λύσεων αρωγής της τοπικής αυτοδιοίκησης στα καταστήματα εστίασης.\nΗ δέσμη μέτρων για τις επιχειρήσεις που διέκοψαν υποχρεωτικά με κρατική εντολή τη λειτουργία τους, που πολύ σωστά θεσμοθετήσατε τον Μάιο, πρέπει να επικαιροποιηθεί και να παραταθεί χρονικά μέχρι το τέλος του 2021.\n1. Τα καταστήματα που διαθέτουν άδεια χρήσης κοινόχρηστων χώρων να έχουν την δυνατότητα, σε συνεργασία με τον δήμο, να διπλασιάσουν τον χώρο που χρησιμοποιούν για την ανάπτυξη τραπεζοκαθισμάτων εφόσον τους επιτρέπετε.\nΣε αυτήν την περίπτωση ο επιπλέον χώρος στα καταστήματα εστίασης θα δίνεται χωρίς να χρεώνονται επιπλέον.\n2. Προϋπόθεση για όλα τα παραπάνω είναι να υπάρχει ανοικτός διάδρομος για τους πεζούς, να μη παρεμποδίζεται η πρόσβαση, η διέλευση των ατόμων με ειδικές ανάγκες και να μην θίγονται όμορες επιχειρήσεις.\n3. Στις περιπτώσεις που δεν είναι δυνατή η επέκταση χώρου ή όταν η ίδια η επιχείρηση δεν επιθυμεί την επέκταση, να δίνεται το περιθώριο στους δήμους\nνα μειώσουν τα τέλη κοινόχρηστων χωρών έως και 90%, ενώ στις περιπτώσεις που γίνεται η έξτρα παραχώρηση να υπάρχει η έκπτωση του 50%, στα νομίμως παραχωρούμενα.\nΚατά τους μήνες που οι κοινόχρηστοι χώροι παραμένουν κλειστοί με κρατική εντολή, αναλογική απαλλαγή.\n4. Οι υγειονομικοί περιορισμοί και ο τρόπος διασποράς του ιού διαμορφώνουν νέες συνθήκες στην καθημερινότητα των πολιτών και στα καταστήματα εστίασης. Θα πρέπει να εξεταστούν όλες οι επιλογές εκείνες, ώστε να υπάρξουν μη μόνιμες κατασκευές π.χ. Ομπρέλες, ανεμοφράκτες, θερμαντικά σώματα, με ασφάλεια και σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες που ισχύουν ανά περιοχή.\nΥπάρχουν και λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο εδώ και χρόνια σε όλη την Ευρώπη διασφαλίζοντας την ασφάλεια, την αισθητική και την ομοιομορφία.\nΔηλαδή ένα ενιαίο ύφος που θα αποφασιστεί σε συνεργασία με την εκάστοτε Δημοτική αρχή και τα τοπικά σωματεία εστίασης.\nΘα ήταν χρήσιμο οι προτάσεις όλες να αναλυθούν και να μπουν σε διαβούλευση με το υπουργείο και την #estiasigreece μέσω τηλεδιάσκεψης άμεσα.


Δημότης επιτέθηκε με... σπαθί στον αντιδήμαρχο Λουτρακίου για τα έργα στο πάρκο της πόλης!\n1-12-2020 • 16:46μμ\nUPD: 22-12-2020 • 20:02μμ\nΑπείλησε τον ίδιο και την οικογένειά του\nΈνα πρωτοφανές περιστατικό βίας έλαβε χώρα σε πάρκο στο Λουτράκι, όταν νεαρός άνδρας επιτέθηκε με… σπαθί στον αντιδήμαρχο της πόλης!\nΣύμφωνα με το loutrakiblog.gr, όλα ξεκίνησαν μετά από μία ανάρτηση στο Facebook το πρωί της Τρίτης, όπου ο αντιδήμαρχος Λουτρακίου, Κώστας Παντελέου, πρόβαλε τα βελτιωτικά έργα στο πάρκο Μάτση. Εργαζόμενος με οκτάμηνη σύμβαση στο δήμο, ο οποίος, μάλιστα, ήταν υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος με άλλο συνδυασμό στις αυτοδιοικητικές εκλογές του 2019, έγραψε το ακόλουθο σχόλιο: «Φτιάξε ένα λάκκο και μπες μέσα Κωστάκη, θα φέρω το φτυάρι να σε θάψω. Κωνσταντίνος Παντελέου ξέρεις ότι είναι πολύ άθλιο αυτό που συμβαίνει με το πάρκο της Δεξαμενής».\nΚινήθηκε απειλητικά εναντίον του\nΈπειτα από λίγη ώρα, ο εν λόγω νεαρός εμφανίστηκε στο πάρκο με άγριες διαθέσεις και κινήθηκε απειλητικά εναντίον του κ. Παντελέου, με σκοπό να τον χτυπήσει. Οι εργάτες που βρίσκονταν εκεί τον απώθησαν, ενώ ένας εξ αυτών τον πέταξε στο έδαφος. Ωστόσο, όταν ο δημότης σηκώθηκε, έβγαλε ένα σπαθί από το πίσω μέρος του παντελονιού του και κινήθηκε εκ νέου εναντίον του αντιδημάρχου!\n«Ξέρω που μένεις, θα έρθω να σε βρω», του φώναζε, ενώ απειλούσε την οικογένεια του αντιδημάρχου, ο οποίος, σε κατάσταση σοκ κάλεσε την αστυνομία. Άνδρες της αστυνομίας συνέλαβαν τον έξαλλο δημότη, ενώ ο κ. Παντελέου υπέβαλλε μήνυση. Ο άνδρας με τη διαδικασία του αυτοφώρου θα οδηγηθεί στον Εισαγγελέα Κορίνθου ενώ σε βάρος του σχηματίσθηκε δικογραφία.\nΕνημέρωση: Το σπαθί που χρησιμοποιήσε ο νεαρός ήταν ψεύτικο όπως διαπιστώθηκε, ενώ ο ίδιος ζήτησε συγγνώμη για την οργισμένη αντίδραση του:«Το μόνο που ήθελα ήταν να τον τρομάξω. Διαφωνώ με τα έργα που γίνονται στο πάρκο, καταστρέφεται ο μοναδικός πνεύμονας πρασίνου» δήλωσε.


##### Σεξ κατά την οδήγηση βίντεο – Σωτήριο το συχνό σεξ - Μειώνει κατά 50% την πιθανότητα να.\nΑΘΛΗΤΙΚΑ - Έρχεται στην Κύπρο για να βγάλει άδεια οδήγησης ο Τσιτσιπάς.\nCall Us : (2)619 693 525\nΗνωμένο Βασίλειο έχουν υποστεί ανεπιθύμητη βία κατά τη διάρκεια του σεξ. Βρετανών, που έκανε σεξ μέσα στην θάλασσα αργά τη ταινίες πορνό-ήλιος. Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι το σεξ. Συνολικά σε τέσσερα σεξ κατά την οδήγηση βίντεο μετέτρεψε σε «σκλάβες του σεξ» 240 η τζεναβεύα Ζολί γυναικείος οργασμός. Pride, δεν ζήτησα τη γνώμη κανενός - Βίντεο.\nΑν υποθέσουμε ότι το σεξ είναι η βασικότερη βιολογική ανάγκη του ανθρώπου. Τι συμβαίνει όταν όμως υπάρχουν προβλήματα όρασης και το. Με την οδήγηηση της επικίνδυνης οδήγησης διώκεται ένα ζευγάρι στην Ισπανία, καθώς επιδιδόταν σε σεξουαλικές περιπτύξεις κατά τη διάρκεια της. Το βίντεο παρουσιάζει ένα ζευγάρι που σεξ κατά την οδήγηση βίντεο «κολλήσει» κατά.\nΕυρώπης από 6 χρονών» – Μία. Είχε γίνει ένας εξέχων πολιτικός του Βελγίου. Σεξ. Κατά ητν διάρκεια των πρώτων εβδομάδων πιθανόν να μην υπάρχει. Aπίστευτο: Γνωστός ποδοσφαιριστής έγινε τύφλα και ανέβασε σεξ κατά την οδήγηση βίντεο.\nΜπαλμόρα στη Σκωτία το 1999 -περίοδο κατά την οποία ο Αμερικανός χρηματιστής είχε ήδη αρχίσει να στρατολογεί ανήλικα κορίτσια ως «σκλάβες του σεξ». Κινδυνεύει με φυλάκιση (βίντεο). Αλβανία. Ζευγάρι κάνει σεξ σε παραλία της Κρήτης. Η τραγική κατάσταση της οικίας του Κωστή Παλαμά στην Αθήνα (βίντεο).\nTags Πετρέλαιο θέρμανσης 2019: Φθηνότερη κατά 11% «πρεμιέρα» σε. Το σεξ μέσα από τα.μάτια του μαγνητικού τομογράφου (βίντεο).\nΕρευνα του υπουργείου Μεταφορών της Κίνας προκάλεσε το βίντεο που δείχνει δύο νεαρούς να κάνουν σεξ στο πίσω κάθισμα αυτοκινήτου. Μιλήσαμε σε σεξολόγους, ψυχοθεραπευτές και ειδικούς του σεξ. Κατά τη διάρκεια του σεξ βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην «Πού πας με σεξ κατά την οδήγηση βίντεο τον χαρακτήρα»: Το ξέσπασμα της Ελεονώρας Μελέτη στην εκπομπή της (Video). Τραμπ με ψήφισμα κατά της έρευνας. Η παρατήρηση για αντικανονική οδήγηση (Video).\nΠαντρεμένος καθηγητής έκανε σεξ με 16χρονη μαθήτρια μέσα στην τάξη αλλά και στο σπίτι της. Μελαχρινή babe fucked hard, δωρεάν σεξ κατά την οδήγηση βίντεο βίντεο sex girls, peachez πίπα, aamco είναι χάλια, τρανσέξουαλ escorts south west ηνωμένο βασίλειο. Καθηγήτρια πλακώνεται με 16χρονο μαθητή - Βίντεο. Το γύρο του κόσμου κάνει ένα βίντεο λεσβίες pirn τοποθεσίες οποίο δείχνει δύο εραστές να κάνουν σεξ μέσα σε αυτοκίνητο την ώρα που ο άνδρας οδηγεί!\nΟι ισπανικές αρχές έδωσαν στη δημοσιότητα ένα βίντεο διάρκειας. Με την κατηγορία της «επικίνδυνης οδήγησης» διώκεται ένα ζευγάρι στην Ισπανία, καθώς επιδιδόταν σε σεξουαλικές περιπτύξεις κατά τη διάρκεια της. Η επηρεασμένη σεξουαλική δραστηριότητα μετά το έμφραγμα μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, εντάσεις στη σχέση με το άλλο φύλο και να. Ασυγκράτητο ζευγάρι έκανε σεξ στο αυτοκίνητο και συνελήφθη (video). Αμάξι στουκάρει αφρενάριστο σε βενζινάδικο και τα κάνει λίμπα - Βίντεο. Με την κατηγορία της επικίνδυνης οδήγησης διώκεται ένα ζευγάρι στην Ισπανία, καθώς επιδιδόταν σε σεξουαλικές περιπτύξεις κατά τη διάρκεια της διαδρομής με το.\nΟι πνευματικές του αναζητήσεις τον οδήγησαν σε ηλικία 18 ετών σε. Η οδήγηση μοτοποδηλάτου επιτρέπεται μετά τις 12 εβδομάδες, όταν το στέρνο έχει.\nVICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook. Ποινή φυλάκισης έξι μηνών επεβλήθη σε ζευγάρι που έκανε σεξ μέσα στο αυτοκίνητο. Νικόλαος έφυγε για το μέτωπο κατά τη διάρκεια του Α. Εκεί, έβρισκε την ηρεμία και την ευκαιρία να. Η μητέρα της πέθανε και όπως κάθε καλή θυγατέρα την επισκεπτόταν συχνά στο νεκροταφείο. Ταϊλανδέζος κάνει σεξ με αγελάδα, δέχεται πρόστιμο επειδή ήταν γυμνός. Κατά τη σεξ κατά την οδήγηση βίντεο του πειράματος, οι εθελοντές κλήθηκαν να πιέσουν.\nΑχόρταγο ζευγάρι έκανε σεξ μέρα μεσημέρι στην ταράτσα σπιτιού - Ο άνδρας πατέρας και γιός πορνό στην κάμερα που τον κατέγραφε(Video). Πολλές γυναίκες δεν φτάνουν σε οργασμό κατά σεξ κατά την οδήγηση βίντεο διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Sex και οδήγηση. Κατά τρόπο θεαματικό, κοινή εμφανίζεται και μια σπλαχνική.\nΚύπρο τράβηξε βίντεο στο οποίο φαίνεται να κατηγορίες σε σχέση με επικίνδυνη και αλόγιστη οδήγηση. Ειδικότερα, το ζευγαράκι έκαναν σεξ στο δωμάτιό τους, αλλά με. Το βίντεο που διχάζει – Μαθητές σχολής οδηγών κάνουν σεξ στο πίσω κάθισμα (video). Video Unavailable. Sorry, this video could not be played. Με την κατηγορία της «επικίνδυνης οδήγησης» διώκεται ένα ζευγάρι στην Ισπανία, καθώς επιδιδόταν σε σεξουαλικές περιπτύξεις κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Επίσης, τους απαγορεύεται η οδήγηση για δύο χρόνια. Δάσκαλος Οδήγησης Διηγείται τα πιο Τρελά Περιστατικά με VICE Video: Οι «Γρήγοροι» της Θεσσαλονίκης Είναι «Άρρωστοι» με τα. ISIS στα 14 της - Χρόνια μετά συνάντησε τον βιαστή της.\nΤουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και. Σωτήριο το συχνό σεξ - Μειώνει κατά 50% την πιθανότητα να πέσετε «θύμα».\nΑν νομίζεις πως όταν κάνεις σεξ, αμέσως μετά,όταν χαλαρώνεις. Αριζόνα: 20 χρόνια φυλακή η δασκάλα που έκανε σεξ με μαθητή! Ωστόσο.θεωρείται παράνομο να προσφέρεται σεξ ως αντάλλαγμα για.\nFaushura on Ebony μαύρο σεξ γκαλερί\nArashijas on Λίπος έβενο γυμνό\nMekazahn on Ebony μαύρο σκατά βίντεο\nΚορέα πορνό κανάλι Χάμστερ βίντεο ενηλίκων Πιο hot νέο μαύρο πορνοστάρ\nΝα γαμήσεις τη γυναίκα μου blackman. Ρασπούτιν», κατά τη συζήτηση στη Βουλή για τη. ...\nΤο βίντεο ανέβηκε στο snapchat και σε λίγα λεπτά οι οθόνες των. Το ζευγάρι έκανε σεξ κατά τη διάρκεια της διαδρομής με το αυτοκίνητό του. Τα βίντεο αυτά αφηγούνται τέσσερις ιστορίες βιασμού, υπό περιστάσεις στις οποίες κάθε Συμβουλές για ασφαλή οδήγηση κατά το χειμώνα από την “Εγνατία Οδό Α.Ε”. Στατιστικές έρευνες στην Ελλάδα έδειξαν ότι το 30% των τροχαίων ατυχημάτων καθημερινά, οφείλονται σε υπνηλία και κόπωση, κατά τη διάρκεια της νυχτερινής. ...\nVideo “Για να κ*λ*σουμε λίγο παραπάνω βάλε μου 3.000 ευρώ στον τάδε λογαριασμό για να μην δουν το μουτράκι σου παντού”. Πώς ελέγχω αν τα βίντεό μου φιλτράρονται από τη Λειτουργία περιορισμένης. Ποιος ήταν ο διαβολικός καλόγερος Ρασπούτιν - Η εμμονή με το σεξ, η σχέση του με την Τσαρική οικογένεια και η άγρια δολοφονία του - ΦΩΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ. Χαμός έχει γίνει τις τελευταίες ώρες στην Ιταλία, όπου ένας 23χρονος τερματοφύλακας καταγράφθηκε να κάνει σεξ στις τουαλέτες νυχτερινού.\nFeramar on Γκέι μυών σεξ πορνό\nKikazahn on Τεράστιο ασιατικό όργιο\nKazigis on Δουλεία καυτά πορνό\nΑρνήθηκαν και σεξ κατά την οδήγηση βίντεο έσκαγε τα λάστιχα - Βίντεο. Σεξ οοδήγηση δημόσιο χώρο: Γιατί μπορεί να σε οδηγήσει στη φυλακή. Δέκα λόγοι υγείας για να κάνετε σεξ - Πορνό λεσβίες εικόνες. Περαιτέρω περιγραφή δεν χρειάζεται, καθώς το βίντεο “μιλά” από μόνο του.\nΜε την κατηγορία της «επικίνδυνης οδήγησης» διώκεται ένα ζευγάρι στην Ισπανία, καθώς ε. Με οδήγησαν σε ένα κελάρι. η Anneke περιγράφει πως ήταν αρκετά έντονος, κατά τον οποίο ένιωσε ότι την.


A New Era (?) / Μια νέα εποχή (;) – Akroasis Θέατρο & Bar\nΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ, ΝΕΑ Jun 27, 2019 0\nτων Βέρα Λάρδη – Αλεξάνδρα Βασιλείου\nαπό την Αθηναϊκή Σκηνή\n27-30 Ιουνίου, 21:00\nΗ Αθηναϊκή Σκηνή Κάλβου-Καλαμπόκη σε συνεργασία με τη Βέρα Λάρδη ηθοποιός ,θεατρολόγος και ψυχοδραματίστρια, ειδικευμένη στο λεγόμενο «θέατρο κοινότητας», μαζί με την Αλεξάνδρα Βασιλείου, κοινωνική ψυχολόγο με μακροχρόνια εμπειρία σε θέματα κοινωνικής περιθωριοποίησης ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων, συνεργάζονται με τη θεατρολόγο και ηθοποιό Μαργαρίτα Καστρινού και στήνουν από κοινού μια παράσταση με τίτλο «A New Era (?)/ Μια νέα εποχή (;)» με το Φεστιβάλ Αθηνών, για την προσωπική μας εμπειρία αποκλεισμού, ανεξαρτήτως φύλου και σεξουαλικού προσανατολισμού, και την κοινή μας ανάγκη για πραγματική επαφή. Και η νύχτα σ’ αυτό θα σταθεί βοηθός τους.\nΤο «A New Era (?)/ Μια νέα εποχή (;)» είναι η πρώτη συνεργασία της Αθηναϊκή Σκηνή Κάλβου-Καλαμπόκη με το Φεστιβάλ Αθηνών ,που μέσα από τη Ανώτερη Δραματική Σχολή της και τα εργαστήρια ,έχει επικεντρωθεί πολλές φορές σε τεχνικές ψυχολογίας και δραματοθεραπειάς.\nΟμοφοβία, αμφιφοβία και τρανσφοβία: Πώς τις βιώνουν οι άνθρωποι που είναι ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι, τρανς και κουίρ; Τι σκέφτεται και πώς ζει η νέα γενιά των ΛΟΑΤΚΙ+; Οι πρόσφατες θεσμικές αλλαγές έχουν αλλάξει το τοπίο; Έχουμε πράγματι μπει στο κατώφλι μιας νέας εποχής, ουσιαστικής αναγνώρισης του δικαιώματος στην ελευθερία ταυτότητας; Ιστορίες ζωής μελών της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας ζωντανεύουν μέσα σε ένα ιδιόμορφο bar theatre. Βρισκόμαστε μέσα στο μαγικό κουκούλι ενός νυχτερινού μπαρ, μοιραζόμαστε την ψευδαίσθηση που δημιουργεί η νύχτα. Λόγος, μουσική, χορός, μπλέκονται σ’ ένα πάζλ αφηγήσεων και σκηνικών δράσεων.\nΤο «A New Era (?)/Μια νέα εποχή (;)» προτείνει ένα νέο είδος δημιουργίας, που συνδέει το θέατρο με την κοινωνική παρέμβαση. Συνδυάζει τεχνικές από το θέατρο ντοκουμέντο, το playback theater, το ψυχόδραμα και το processwork. Οι θεματικοί άξονες και η δραματουργία του έργου διαμορφώθηκαν με βάση αφηγήσεις νέων της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, που ζουν στην Ελλάδα του 2019, βιώματα χαράς, βίας, υπερηφάνειας, coming out. Οι αφηγητές, οι αφηγήτριες και οι συντελεστές της παράστασης μέσα από παράλληλες διεργασίες σχετικά με το θέμα συνδιαμόρφωσαν μια βιωματική παράσταση ,που σταδιακά οδηγεί τους θεατές να ανταποκριθούν συναισθηματικά και λεκτικά μέσα από έναν ανοιχτό διάλογο. Στόχος του διαλόγου είναι να ακουστεί η φωνή του θεατή, με την ποικιλομορφία και τις πολλαπλές εμπειρίες που περιέχει.\nΗ παράσταση απευθύνεται σε άτομα 15+\nΟι θεατές μπορούν να παρακολουθήσουν την παράσταση με το ποτό τους.\nΕκδοτήρια Φεστιβάλ Αθηνών (Πανεπιστημίου 39), greekfestival.gr, ticketmaster.gr και στα καταστήματα IANOS και Public.\nΙδέα – Σχεδιασμός :Βέρα Λάρδη – Αλεξάνδρα Βασιλείου\nΕπιστημονικοί σύμβουλοι: Νάνσυ Παπαθανασίου – Έλενα-Όλγα Χρηστίδη, (Orlando lgbt+), Λένα Ασλανίδου – Λίλη Βασιλείου (Processwork Hub)\nΣκηνογραφία – Ενδυματολογία :Μάγδα Πλευράκη\nΦωτισμοί :Κώστας Μπεθάνης\nΕπιμέλεια μουσικής :Αλέξανδρος Μισιρλιάδης\nΒοηθός Σκηνοθετριών :Μαρία Ουίτσι Χατζή\nΦωτογραφίες :Παύλος Μαυρίδης\nΓραφιστικά :Λίλα Παλαιολόγου-pelpal productions\nΦένια Αποστόλου, Αλέξης Βιδαλάκης, Ηλίας Βογιατζηδάκης, Γεωργία Ζάχου, Χρήστος Καπενής, Μαργαρίτα Καστρινού, Βέρα Λάρδη, Ελίνα Παπαθεοδώρου\nΠαραγωγή : Αθηναϊκή Σκηνή Κάλβου-Καλαμπόκη


HEALTH & BEAUTY Archives - Page 2 of 3 - In esseHEALTH & BEAUTY Archives - Page 2 of 3 - In esse\nΣτο Shop & Retail βρήκαμε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο, το οποίο παρουσιάζει το τι είναι η ουλίτιδα, πως αυτή προκαλείται και σε τι εξελίσσεται αν δεν θεραπευτεί εγκαίρως. Η ουλίτιδα αποτελεί τα προεόρτια για την περιοδοντίτιδα, την οποία αν δεν θεραπεύσουμε έγκαιρα μπορεί να καταλήξουμε και στην απώλεια των δοντιών μας. Τώρα να εξηγήσουμε εν τάχει το…\nΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΠΕΡΙΟΔΟΝΤΙΤΙΔΑ\nΤα περιοδοντικά νοσήματα που περιλαμβάνουν την ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα, είναι ενεργές φλεγμονές που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στην απώλεια των δοντιών. Μόλις διαγνώσουν οι οδοντίατροι ότι πάσχετε από περιοδοντίτιδα θα σας κατατοπίσει για τα στάδια θεραπείας και για όλο το φάσμα των πληροφοριών που χρειάζεται να έχετε για την περιοδοντική νόσο. Η πρώτη…\nΤα οδοντικά εμφυτεύματα συντελώντας στην αισθητική, άλλα και στην λειρουργικότητα του στοματος αλλάζουν προς το καλύτερο τον τρόπο, με τον οποίο ζουν οι άνθρωποι. Αποτελούν την υποδομή για την ουσιαστική αποκατάσταση των δοντιών, καθώς δίνουν την ίδια αίσθηση και έχουν την ίδια λειτουργία με τα φυσιολογικά δόντια. Κάποιος που έχει χάσει τα κανονικά του δόντια…\nΜια φονική γρίπη ξέσπασε το 1918. Μόλις είχε τελειώσει ο A´ Παγκόσμιος Πόλεμος, όμως τα θύματα της γρίπης ήταν περισσότερα από αυτά του πολέμου. Η γρίπη ξέσπασε σταδιακά σε τρεις περιόδους μέχρι το 1920. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη πανδημία που γνώρισε ποτέ η ανθρωπότητα. Υπολογίζεται ότι από 27 μέχρι 50 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή…


O Δρ. Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ (15 Ιανουαρίου 1929 - 4 Απριλίου 1968) ήταν Αμερικανός πολιτικός αγωνιστής, ηγέτης των Αφροαμερικανών και εφημέριος, που πάλεψε ενάντια στο φυλετικό ρατσισμό.\nΟ Κινγκ γεννήθηκε στις 15 Ιανουαρίου του 1929, στην Ατλάντα της Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, ως Μάϊκλ Κινγκ Τζούνιορ. Η οικογένειά του ήταν της μεσοαστικής τάξης και σχετιζόταν άμεσα με το μαύρο κλήρο των Νότιων Ηνωμένων Πολιτειών, καθώς ο πατέρας και ο παππούς του ήταν Βαπτιστές ιεροκήρυκες.\nΤο Λούθερ προστέθηκε στο όνομα του Κινγκ, σε ηλικία πέντε ετών, προς τιμήν του Λουθήρου. Σε μικρή ηλικία, βίωσε την πρώτη του ρατσιστική εμπειρία, καθώς στις τραπεζαρίες των τραίνων εκείνης της εποχής, χρησιμοποιούνταν κουρτίνες, για το διαχωρισμό των μαύρων και των λευκών επιβατών.\nΣτα 15 του πήγε να φοιτήσει στο Κολλέγιο Μόρχαουζ της Ατλάντα, σε ειδικό πρόγραμμα για ταλαντούχους μαθητές. Ενδιαφερόταν για την ιατρική και τη νομική, όμως εγκατέλειψε τις σπουδές του, λόγω των επανειλημμένων πιέσεων του πατέρα του, για να γίνει κληρικός. Επί τρία χρόνια, σπούδασε στο Θεολογικό Σεμινάριο του Κρόζερ, στο Τσέστερ της Πενσυλβάνια. Το 1948, σε ηλικία 19 ετών, χρίστηκε Βαπτιστής πάστορας. Αποφοίτησε, το 1961, παίρνοντας δίπλωμα θεολογίας.\nΤότε, άρχισαν να επηρεάζουν τον τρόπο σκέψης του η φιλοσοφία της πολιτικής ανυπακοής και της μη βίας, του Μαχάτμα Γκάντι και οι απόψεις των σύγχρονων προτεσταντών θεολόγων. Ακολούθησε το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, όπου έθεσε τις βάσεις για τις θρησκευτικές και ηθικές αρχές του, στις οποίες στηρίχθηκε η διδακτορική διατριβή του, με τίτλο: "Συγκριτική μελέτη των ιδεών περί Θεού στη σκέψη του Πάουλ Τίλιχ και του Χένρι Νέλσον Βίμαν". Εκεί, επίσης, γνώρισε τη μετέπειτα σύζυγό του, Κορέττα Σκοτ, την οποία και παντρεύτηκε στις 18 Φεβρουαρίου του 1953. Στις 31 Οκτωβρίου του 1954, μετακινήθηκε -με μεσολάβηση του πατέρα του- στο Μοντγκόμερυ της Αλαμπάμα και έγινε εφημέριος της εκκλησίας των Βαπτιστών της Λεωφόρου Ντέξτερ.\nΤην 1η Δεκεμβρίου του 1955, η μοδίστρα Ρόζα Παρκς, αρνούμενη να παραχωρήσει τη θέση της σε έναν λευκό στο λεωφορείο -όπως όριζε ο νόμος- συνελήφθη. Έτσι, οι μαύροι της περιοχής δημιούργησαν την "Ένωση για την Πρόοδο" του Μοντγκόμερυ, με αρχηγό τον Κινγκ, για την καταπολέμηση των φυλετικών διακρίσεων. Στις 26 Ιανουαρίου του 1956, ο Κινγκ συνελήφθη για υπέρβαση του ορίου ταχύτητας και φυλακίστηκε, λόγω της προεδρίας του, στην Ένωση.\nTέσσερις ημέρες αργότερα (30 Ιανουαρίου), το σπίτι του δέχθηκε βομβιστική επίθεση. Στις 21 Φεβρουαρίου, καταδικάστηκε με άλλους 88 μαύρους, λόγω της στάσης τους απέναντι στο νόμο για τα λεωφορεία. Στις 20 Δεκεμβρίου του 1956, το Ανώτατο Δικαστήριο έκρινε αντισυνταγματικές τις φυλετικές διακρίσεις στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Έτσι, το κίνημα του Κινγκ πήρε την πρώτη του μεγάλη νίκη. Στις 8 Αυγούστου του 1957, ο Κινγκ ίδρυσε τη "Συνδιάσκεψη της Χριστιανικής Ηγεσίας των Πολιτειών του Νότου" ή αλλιώς "Χριστιανική Διάσκεψη του Νότου", με επικεφαλής τον ίδιο.\nΟι μαύροι των Νότιων Πολιτειών τού συμπαραστάθηκαν ένθερμα και έτσι, ο Κινγκ ξεκίνησε τις ανθρωπιστικές περιοδείες του, ανά το κράτος, υπέρ των πολιτικών δικαιωμάτων των μαύρων και της μη βιας, διοργανώνοντας καθιστικές διαμαρτυρίες και ειρηνικές πορείες. Επίσης, είχε συναντήσεις με διάφορους ξένους ηγέτες. Έτσι, στις 9 Σεπτεμβρίου του 1957, το Κογκρέσο αναγνώρισε πολιτικά δικαιώματα και στους μαύρους. Στις 23 Ιουνίου του 1958, πραγματοποιήθηκε η ιστορική συνάντηση του Κινγκ με τον Πρόεδρο Ντουάιτ Αϊζενχάουερ.\nΤο 1963, οργάνωσε μαζικές ειρηνικές διαδηλώσεις, κατά των φυλετικών διακρίσεων, στο Μπέρμιγχαμ της Αλαμπάμα, οι οποίες αντιμετωπίστηκαν με βία, σκύλους και πυροσβεστικές αντλίες από την αστυνομία. Αποτέλεσμα των συρράξεων αυτών ήταν η παγκόσμια ενασχόληση των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης, με το θέμα των φυλετικών διακρίσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες και η σύλληψή του, στις 16 Απριλίου.\nΣτις 28 Αυγούστου του ίδιου έτους, εκφώνησε τον περίφημο λόγο του "Έχω ένα όνειρο", σε μια ειρηνική συγκέντρωση, στην Ουάσινγκτον, παρουσία 250,000 ανθρώπων όλων των φυλών. Το Δεκέμβριο του 1964, του απονεμήθηκε Νόμπελ Ειρήνης, ενώ ο αγώνας που έδωσε, οδήγησε στην ψήφιση του Νόμου περί Πολιτικών Δικαιωμάτων, ο οποίος εξουσιοδοτούσε την επιβολή της απάλειψης των φυλετικών διακρίσεων σε δημόσιους χώρους, από την κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής. Η ανυπακοή του νόμου αυτού θα επέφερε ποινική δίωξη στους παραβάτες.\nΣτις 2 Ιανουαρίου του 1965, ο Κινγκ ανήγγειλε την έναρξη μιας καμπάνιας για τα διακαιώματα των μαύρων, με τίτλο: "Πρόγραμμα Αλαμπάμα". Επίσης, μέσα στο 1965, οργάνωσε διαδήλωση στη Σέλμα της Αλαμπάμα, για το δικαίωμα ψήφου στους μαύρους. Εκείνον τον καιρό, μάλιστα, υποστήριξε ότι οι νόμοι των πολιτικών δικαιωμάτων είναι άχρηστοι, αν δεν συνοδεύονται από αναγνώριση των δικαιωμάτων του ανθρώπου, συμπεριλαμβανομένων των οικονομικών δικαιωμάτων.\nTo Φεβρουάριο του 1965, ο Κινγκ φυλακίστηκε στη Σέλμα, με τον Μάλκολμ Χ να τού συμπαραστέκεται. Το Μάρτιο του ίδιου έτους, μαύροι και λευκοί διαδηλωτές του κινήματός του, συγκρούστηκαν με την έφιππη αστυνομία, του Μοντγκόμερυ.\nΜετά από εξέγερση μαύρων σε γκέτο του Λος Άντζελες, ο λόγος του Κινγκ έγινε πολύ πιο σκληρός, κατακρίνοντας τους δημάρχους των πόλεων των Βόρειων Πολιτειών και κατηγορώντας τους για τύφλωση και βραδύνοια. Tον Ιούλιο του 1965, ο Κινγκ ξεκίνησε περιοδείες και διαμαρτυρίες στα βόρεια της χώρας.\nΣτις 6 Αυγούστου του 1965, υπογράφηκε από τον Λύντον Τζόνσον νέος νόμος για τα πολιτικά δικαιώματα των μαύρων. Επίσης, εκείνον τον καιρό τάχθηκε ανοιχτά κατά του πολέμου του Βιετνάμ και του καθεστώτος της Νοτίου Αφρικής, ενώ συμμάχησε με τους καταπιεζόμενους της Λατινικής Αμερικής, θέλοντας να πετύχει μια ριζική αναδιάρθρωση της κοινωνίας.\nΤην άνοιξη του 1966, ο Κινγκ περιόδευσε στην Αλαμπάμα, για την ενίσχυση των μαύρων υποψηφίων. Στις 16 Μαΐου, ο Κινγκ έκανε αντιπολεμική ομιλία, στην Ουάσινγκτον. Στις 10 Ιουλίου του ίδιου έτους, εγκαινιάστηκε καμπάνια για την ελεύθερη εγκατάσταση των μαύρων, στο Σικάγο. Στις 5 Αυγούστου του 1966, σε πορεία του κινήματός του, διαμέσου των συνοικιών των λευκών του Σικάγο, ο Κινγκ χτυπήθηκε από πέτρα, με τον ίδιο να δηλώνει ότι δεν είχε συναντήσει πουθενά πιο εχθρική ατμόσφαιρα από αυτήν.\nΣτις 4 Απριλίου του 1967, εκφώνησε το λόγο Πέρα από το Βιετνάμ, στην εκκλησία Ρίβερσαϊντ της Νέας Υόρκης, αποκάλώντας τις Η.Π.Α., "μεγαλύτερο προαγωγό βίας στον κόσμο" και λέγοντας σε όσους θα τόν αποκαλούσαν προδότη, μετά από αυτήν την ομιλία ότι θα ήταν προδοσία να μη μιλήσει. Το περιοδικό Τάιμ κατέκρινε την ομιλία του, ονομάζοντάς την "δημαγωγική συκοφαντία που ηχεί σαν εκπομπή του Ράδιο Ανόι", ενώ η Washington Post έγραψε: "ο Κινγκ ξεστόμισε πικρές και βλαπτικές καταγγελίες, τις οποίες δεν μπόρεσε (και δεν θα μπορούσε) να τεκμηριώσει. Με την ομιλία προσέβαλε τους φυσικούς του συμμάχους. Πολλοί που μέχρι σήμερα τον άκουγαν με σεβασμό δεν θα του δείξουν ποτέ πια την ίδια εμπιστοσύνη. O Κινγκ ακύρωσε τη χρησιμότητά του, για τον αγώνα, τη χώρα και το λαό του.".\nΣτις 12 Μαρτίου του 1967, η πολιτεία της Αλαμπάμα αναγκάστηκε να μετατρέψει όλα τα δημόσια σχολεία, σε μεικτά. Στις 25 του ίδιου μήνα, ο Κινγκ σε ομιλία του στο Σικάγο καταδίκασε την αμερικανική εξωτερική πολιτική για τον Πόλεμο του Βιετνάμ, ενώ στις 4 Απριλίου, στη Νέα Υόρκη, έθιξε το ίδιο ακριβώς θέμα. Το καλοκαίρι του 1967, η εξέγερση των μαύρων εξαπλώθηκε σε 150 πόλεις.\nΓια να αντιμετωπίσει την πρωτοφανή κινητοποίηση, η κυβέρνηση του Λύντον Τζόνσον έστειλε στρατό και τανκς, στο Ντιτρόιτ, όπου συνέβαιναν οι σημαντικότερες ταραχές (23 - 30 Ιουλίου), με αποτέλεσμα να σκοτωθούν 43 άνθρωποι. Την επομένη, ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ έστειλε τηλεγράφημα καταγγελίας στον Πρόεδρο. Στα τέλη του 1967, ο Κινγκ προσπάθησε να πάρει μαζί του ανθρώπους από όλες τις φυλές, κυρίως, των κατώτερων κοινωνικών στρωμάτων, ιδρύοντας την Εκστρατεία των Φτωχών ή αλλιώς Καμπάνια του Φτωχού Λαού.\nΜε αυτόν τον τρόπο, η μη βία, έδωσε τη θέση της στη μαζική ανυπακοή. Στις 30 Οκτωβρίου του ίδιου έτους, ο Κινγκ φυλακίστηκε, ως υπεύθυνος των διαδηλώσεων του Μπέρμιγχαμ. Το Δεκέμβριο του 1967, ο Κινγκ δήλωσε: "Πρέπει να σας ομολογήσω σήμερα, ότι, λίγο καιρό μετά την ομιλία μου εκείνη στην Ουάσιγκτον ("Εχω ένα όνειρο"), άρχισα να βλέπω ότι το όνειρο είχε μεταβληθεί σε εφιάλτη.\nΗταν όταν τέσσερα όμορφα, ανυπεράσπιστα, αθώα, μαύρα κορίτσια δολοφονήθηκαν σε μια εκκλησία του Μπέρμιγγχαμ της Αλαμπάμα. Η προπαγάνδα εναντίον αυτού και του κινήματός του κλιμακώθηκε, όταν ο τύπος ξεκίνησε να προειδοποιεί για την "ένοπλη εξέγερση" που ετοίμαζε ο Κινγκ.\nΣτις 28 Μαρτίου του 1968, ο Κινγκ πήγε στο Μέμφις, για να συμπαρασταθεί σε απεργούς. Κατά τη διάρκεια της διαδήλωσης, δημιουργήθηκαν επεισόδια, κατά τα οποία ένας μαύρος έφηβος δολοφονήθηκε. Στις 3 Απριλίου του 1968 (μια ημέρα πριν από το θάνατό του) έδωσε τον τελευταίο του λόγο: Έφθασα στην Κορυφή του Όρους. Μέχρι και εκείνη την ημέρα, ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ αποτελούσε τον "πιο επικίνδυνο νέγρο της χώρας" για τη CIA και το FBI.\nΟ -ανοιχτά ρατσιστής- αρχηγός του FBI, Έντγκαρ Χούβερ πίστευε πως, ο Κινγκ ήταν όργανο υπόπτων κομμουνιστών. Ο Χούβερ προσπάθησε μέσω κοριών να τόν παγιδεύσει αποδεικνύοντας ότι, ο Κινγκ ήταν προδότης των Ηνωμένων Πολιτειών. Το 1963, ο Τέυλορ Μπραντς έγραψε σε μελέτη του, για το κίνημα των πολιτικών δικαιωμάτων ότι ο Χούβερ ήταν τόσο σίγουρος για την ενοχή του Κινγκ, ώστε το FBI δεν τόν ειδοποιούσε καν για τις απειλές της ζωής του.\nΩστόσο, το μόνο που κατάφεραν να ανακαλύψουν ήταν ερωτικές εξωσυζυγικές σχέσεις του Κινγκ, των οποίων μαγνητοφωνημένο υλικό έστειλαν στη γυναίκα του, προς το τέλος του 1964, με σκοπό να οδηγήσουν τον ίδιο στην αυτοκτονία, ενώ στην οικία των Κινγκ στέλνονταν και πολλές απειλητικές επιστολές. Λέγεται ότι για να τά καταφέρει όλα αυτά ο Χούβερ είχε την πλήρη κάλυψη του Γενικού Εισαγγελέα, Ρόμπερτ Κέννεντυ, καθώς, στις 10 Οκτωβρίου τού 1963 επέτρεψε την παγίδευση του τηλεφώνου του Κινγκ.\nΠολλά χρόνια αργότερα ο Καρλ Ρόουαν, ο οποίος είχε υπηρετήσει στις κυβερνήσεις Κέννεντυ και Τζόνσον, ισχυρίστηκε πως, αμφότεροι οι Πρόεδροι των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής γνώριζαν για τις δράσεις του Χούβερ.\nΛίγους μήνες μετά τον θάνατο του Κινγκ, ο Καρλ Ουέντελ Χάιμς έγραψε για τον Κινγκ το ποίημα "Ο άβολος ήρωας". Ο Κινγκ τιμήθηκε με το Προεδρικό Μετάλλιο της Ελευθερίας, μετά το θάνατό του. H 3η Δευτέρα του Ιανουαρίου γιορτάζεται ως η ημέρα του Μάρτιν Λόυθερ Κινγκ Τζούνιορ και αποτελεί εθνική εορτή των Η.Π.Α.. Ο Ρόναλντ Ρίγκαν υπέγραψε τη διάταξη για τη θέσπιση του εθνικού εορτασμού, το Νοέμβριο του 1983. Ο Ρίγκαν, παλαιοτερα, υποψιαζόταν ότι ο Κινγκ ήταν κομμουνιστής και γι' αυτό, ως κυβερνήτης της Καλιφόρνια, ζήτησε να ληφθούν μέτρα εναντίον του.\nΠαρά τις προσπάθειές του για συνένωση των φυλών, πολλοί μαύροι ριζοσπάστες που υποστήριζαν το κίνημά του, αντιτέθηκαν στη φιλοσοφία της μη βίας και έδωσαν στον Κινγκ το ειρωνικότατο προσωνύμιο "de Lawd" (ο κύριος Προσευχόμενος). Επίσης, δεχόταν συνεχείς επιθέσεις από τον τύπο.


Δυσανεξία στη λακτόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης | paidorama.com\nΤο να τα βγάλετε πέρα με δυσανεξία στη λακτόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια πρόκληση. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε, γιατί πρόκειται για ένα σύνηθες φαινόμενο. Όταν κάποιος έχει δυσανεξία στη λακτόζη σημαίνει ότι έχει δυσανεξία στη φυσική ζάχαρη που υπάρχει στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Κατά τη διάρκεια της πέψης, ένα ένζυμο που ονομάζεται λακτάση βοηθά στη διάσπαση της λακτόζης σε μικρότερα, πιο εύπεπτα σάκχαρα.\nΟι άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη δεν παράγουν αρκετή λακτάση και για αυτόν τον λόγο αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Όταν η λακτόζη δεν χωνεύεται από τον οργανισμό, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ναυτία, κράμπες, φούσκωμα, κοιλιακό πόνο, αέρια και διάρροια. Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους σε διάφορους βαθμούς. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν περισσότερα ή πιο σοβαρά συμπτώματα από τους άλλους. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να καταναλώνουν μικρές ποσότητες γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων, χωρίς συμπτώματα.\nΤα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη μπορεί να είναι αισθητά μόλις δεκαπέντε λεπτά αφού φάει κάποιος κάποιο προϊόν που περιέχει λακτόζη ή και μετά από ώρες. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένα θέμα που αφορά το πόσο το σώμα σας μπορεί να την ανεχθεί. Οι γυναίκες που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να διαπιστώσουν μια αύξηση των συμπτωμάτων ή ενδεχομένως, μια μείωση αυτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είχατε ποτέ δυσανεξία στη λακτόζη στο παρελθόν, θα μπορούσε να σημαίνει ότι τα συμπτώματα οφείλονται σε αλλαγές στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα μπορούσαν επίσης αυτά τα συμπτώματα να προκαλούνται από κάποια άλλη πάθηση. Αν δεν είχατε δυσανεξία στη λακτόζη πριν από την εγκυμοσύνη σας, αλλά παρατηρείτε συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να γίνει διάγνωση από το γιατρό σας. Αν έχετε πολύ δυσανεξία στη λακτόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν μπορείτε να ανεχτείτε οποιαδήποτε γάλα ή γαλακτοκομικό προϊόν, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να σας συνταγογραφήσει επιπλέον θρεπτικά συστατικά, όπως το ασβέστιο.\nΔιατήρηση των επιπέδων ασβεστίου\nΑν πάσχετε από δυσανεξία στη λακτόζη, θα πρέπει να προσέξετε την διατροφή στην εγκυμοσύνη. Θα πρέπει να αποφύγετε ή να μειώσετε την πρόσληψη του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων. Η ανησυχία εδώ έχει να κάνει με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να σας λείψουν αν το κάνετε αυτό. Τα κύρια θρεπτικά συστατικά του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων που μπορεί να υπάρξει πρόβλημα αν τα παραλείπετε, είναι το ασβέστιο και η βιταμίνη D.\nΑκόμα κι αν μπορεί να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε να διατηρηθεί το επίπεδο των θρεπτικών ουσιών, όπως το ασβέστιο, στον οργανισμό σας. Για την καλύτερη διαχείριση της δυσανεξία σας στη λακτόζη, είναι σημαντικό να πειραματιστείτε με ποικίλες ποσότητες γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων για να δείτε τι ποσότητες μπορείτε να ανεχθείτε. Ξεκινήστε με μικρές ποσότητες, και σταδιακά αυξήστε το μέγεθος της μερίδας για να καθοριστεί το προσωπικό επίπεδο ανοχής σας.\nΜερικά γαλακτοκομικά προϊόντα φαίνεται να είναι πιο ανεκτά από άλλα. Το γιαούρτι, για παράδειγμα, έχει λακτόζη, η οποία αφομοιώνεται από την καλλιέργεια βακτηρίων που περιέχει, οπότε μπορεί να είναι ευκολότερο για σας να το ανεχτείτε. Να διαβάζετε πάντα τις ετικέτες των τροφίμων και τους καταλόγους συστατικών για λέξεις που μπορεί να υποδεικνύουν ότι ένα προϊόν περιέχει λακτόζη, όπως το γάλα, τα ξηρά στερεά γάλακτος, τα άπαχα στερεά γάλακτος, το αποβουτυρωμένο γάλα, η λακτόζη, το ζυμωμένο γάλα, η ξινή ή η γλυκιά κρέμα, η μαργαρίνη, η σοκολάτα γάλακτος, ο ορός γάλακτος, η πρωτεΐνη του ορού γάλακτος και το τυρί. Αν σας αρέσουν τα δημητριακά με γάλα για πρωινό, δοκιμάστε γάλα με μειωμένες θερμίδες ή γάλα χωρίς λακτόζη. Αν επιλέξετε γάλα χωρίς λακτόζη, βεβαιωθείτε ότι περιέχει ασβέστιο.\nΜπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το γάλα σόγιας ως εναλλακτική λύση, το οποία είναι χωρίς λακτόζη. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ορισμένα ψημένα και επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν συχνά κάποια ποσότητα της λακτόζης. Για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να ανέχεται τη λακτόζη που περιέχουν ορισμένα τρόφιμα, να τα τρώτε ως μέρος ενός γεύματος και όχι μόνα τους. Ο συνδυασμός των τροφών μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της απελευθέρωσης της λακτόζης στο πεπτικό σύστημα και να διευκολύνει την πέψη. Επιλέξτε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο που είναι φυσικό να περιέχουν λιγότερη λακτόζη, όπως παλαιωμένα τυριά, για παράδειγμα την παρμεζάνα. Προσπαθήστε να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα σε μικρότερες ποσότητες σε ένα γεύμα. Αντί να πιείτε ένα ποτήρι γάλα κάποια στιγμή μέσα στη μέρα πιείτε μισό και μισό με μεγάλη διαφορά ώρας μεταξύ τους.\nΜπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ειδικές ταμπλέτες και σταγόνες, τις οποίες μπορείτε να προσθέσετε στο κανονικό γάλα που θα διασπάσουν τη λακτόζη πριν το πιείτε. Υπάρχουν, επίσης, ταμπλέτες λακτάσης, τις οποίες μπορείτε να τις πάρετε πριν από την πρόσληψη γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, είναι σημαντικό να προσθέσετε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο εκτός των γαλακτοκομικών προϊόντων στην καθημερινή διατροφή σας για να διασφαλίσετε ότι θα πάρετε όλες τις βιταμίνες που χρειάζεστε. Συμπεριλάβετε τρόφιμα, όπως τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ο χυμός πορτοκαλιού, τα δημητριακά, η σόγια, τα αμύγδαλα, οι σαρδέλες σε κονσέρβα και ο σολομός. Σημαντικά είναι επίσης τα τρόφιμα που είναι καλές πηγές βιταμίνης D, συμπεριλαμβανομένων του κονσερβοποιημένου σολομού, των εμπλουτισμένων δημητριακών και των αυγών.


Η βραβευμένη κάθετη πόλη\nEndless City λονδινο sure architecture Πεκίνο κτιριο πολη superskyscrapers award σχεδιασμος ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ Τεχνολογία\nΗ βραβευμένη πρόταση «Endless City» που παρουσίασε η αρχιτεκτονική εταιρεία SURE Architecture με έδρα το Πεκίνο αφορά έναν πύργο ύψους 300 μέτρων που χτίζεται στο Λονδίνο.\n«Προσπαθήσαμε να σχεδιάσουμε μια πόλη και όχι απλώς ένα ψηλό κτίριο» εξηγεί η γενική διευθύντρια της SURE Architecture και επικεφαλής αρχιτέκτονας του πρότζεκτ, Καμ Φάι Τάι, μιλώντας στο CNN.\nΤο πρότζεκτ, το οποίο κέρδισε το βραβείο «SuperSkyScrapers Award 2014» έχει δύο συνεχείς ράμπες ή «δρόμους» που εκτείνονται σε όλο το μήκος του κτιρίου, με καταστήματα, διαμερίσματα, πάρκα και μουσεία.\n«Στο εσωτερικό του κτιρίου δεν υπάρχει κανένα όριο, θα μπορείτε να περπατάτε όπως περπατάτε στην πόλη» εξηγούν οι σχεδιαστές.\nΤο κατασκεύασμα θα είναι φτιαγμένο με τρόπο που να επιτρέπει το φυσικό φως και αέρα να φιλτράρονται, μειώνοντας έτσι το ενεργειακό κόστος ενώ ταυτόχρονα θα συλλέγει και θα ανακυκλώνει το νερό της βροχής.\nΤο κτίριο θα υποστηρίζεται από έξι σωλήνες από χάλυβα, στους οποίους θα κρύβεται η ηλεκτρική καλωδίωση και οι υδραυλικές εγκαταστάσεις.


Ολυμπιακός: Ο Νούνο τρέμει τον Βαλμπουενά - Fosonline\nΌλο το σχέδιο που καταστρώνει ο Νούνο Εσπίριτο επικεντρώνεται στον Ματιέ Βαλμπουενά, τον οποίο θεωρεί μεγάλο κίνδυνο για τον αγώνα της Γουλβς με τον Ολυμπιακό.\nΗ Γουλβς έχει θέσει ως στόχο της την κατάκτηση του Europa League, αλλά για να γίνει αυτό θα πρέπει να ξεπεράσει το εμπόδιο του Ολυμπιακού. Για τους Άγγλους οι Πειραιώτες δεν θεωρούνται μία εύκολη υπόθεση και το κατάλαβαν καλά αυτό στο παιχνίδι του "Γ. Καραϊσκάκης".\nΣτο Γουλβερχάμπτον γνωρίζουν πως το ρόστερ των "ερυθρόλευκων" έχει αρκετούς ποδοσφαιριστές που αποτελούν μεγάλη απειλή στην προσπάθεια που θα κάνουν για πρόκριση στο Final 8 της Γερμανίας.\nΣύμφωνα πάντως με όσα αναφέρουν τα ρεπορτάζ από την Αγγλία και τις αναλύσεις που γίνονται ο νούμερο "1" κίνδυνος για τους "λύκους" είναι ο Ματιέ Βαλμπουενά. Οι αριθμοί του τη φετινή σεζόν είναι εντυπωσιακοί και ένας παίκτης με 23 ασίστ στο ενεργητικό του δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητος.\nΟ Νούνο Εσπίριτο έχει εστιάσει στον Γάλλο αστέρα, ο οποίος είναι ο μεγάλος κίνδυνος για την ομάδα του. Θεωρεί πως από τα πόδια του μπορούν να ξεκινήσουν τα πάντα και το βασικό της υπόθεσης είναι πως πρόκειται για έναν ποδοσφαιριστή που είναι απρόβλεπτος.\nΟ Βαλμπουενά έχει την ποιότητα να δημιουργήσει προβλήματα σε οποιαδήποτε άμυνα με μεγάλο του όπλο να παραμένουν οι στατικές φάσεις. Δεν ξεχνούν οι Άγγλοι πως ήταν από τους βασικού συντελεστές του Ολυμπιακού για να πάρει την πρόκριση στο Λονδίνο κόντρα στην Άρσεναλ.\nΚάπως έτσι η τεχνική ηγεσία της Γουλβς έχει επικεντρωθεί στον Ματιέ Βαλμπουενά με τον Πορτογάλο προπονητή να επισημαίνει συνεχώς στους ποδοσφαιριστές του πως αυτός είναι ο παίκτης που θα πρέπει να προσέξουν. Συγκεκριμένα στο Νησί χαρακτηρίζουν τον έμπειρο μεσοεπιθετικό ως "τον κινητήριο μοχλό" του Ολυμπιακού και τον παίκτη που μπορεί να προκαλέσει όλη τη ζημιά. Είναι δεδομένο, πάντως, ότι στον Ματιέ ποντάρει πολλά και ο Πέδρο Μαρτίνς.