Ο κατάλληλος άνθρωπος στην κατάλληλη θέση | ΚΛΕΙΔΑΡΟΤΡΥΠΑ | antinews.gr\nΑΡΧΙΚΗΠΟΛΙΤΙΚΗΟΙΚΟΝΟΜΙΑΕΛΛΑΔΑΚΟΣΜΟΣANTIMAGAZINEANTISPORTSANTIMEDIAΑΝΤΙΘΕΣΕΙΣΚΛΕΙΔΑΡΟΤΡΥΠΑBLOG VIEWΑναζήτησηΝέα αναζήτησηΕπιλογή τύπου αναζήτησηςΣτα άρθραΣτα άρθρα (ακριβής φράση)Στο όνομα των σχολιαστώνΑναζήτησηΙστορικό 25/02/2015 17:50\nΗ παρούσα Κυβέρνηση παρουσιάζει ήδη αρρυθμίες\nΜεγάλο θέμα σε όλες τις κυβερνήσεις ήταν να βρεθεί «ο κατάλληλος άνθρωπος στην κατάλληλη θέση». Λάθη στις τοποθετήσεις έχει κάνει ήδη και η παρούσα Κυβέρνηση, τα οποία είναι πλέον ορατά, δημιουργούν αρρυθμίες και προβλήματα, καθώς οι άνθρωποι δεν έχουν πάει στην αυτοπραγμάτωση τους.\nΘα δώσουμε κάποια παραδείγματα για να γίνει κατανοητή η εισήγηση για ανασχηματισμό:\n1. Βάλε την κυρία Ζωή στον αθλητισμό, να δεις όλες τις αγαπούλες αρνάκια και τους οπαδούς να πετάνε γαρύφαλλα στους αντιπάλους.\n2. Για Πρόεδρος της Βουλής κάνει η κυρία Κουντουρά. Όλοι θα πήγαιναν σε όλες τις συνεδριάσεις. Sold out η Βουλή σε καθημερινή βάση.\n3. Για Υπουργός Οικονομικών μόνο ο Πάνος Καμένος είναι κατάλληλος. Θα πήγαινε στα Eurogroup με ένα βαρέλι δυναμίτιδα και αναμμένο δαυλό, να βλέπατε αποτελέσματα να τρίβατε τα μάτια σας.\n4. Ο Τουρισμός στον Κουράκη. Με λίγο ποίηση, λίγο κρασί και ένας greek lover που όλες οι τουρίστριες ονειρεύονται, ο τουρισμός θα γνωρίσει στιγμές ανεπανάληπτης δόξας.\n5. Ο Λαφαζάνης κάνει για το Εθνικής Αμύνης, καθώς με βάση το mail του Βαρουφάκη ο στρατός δεν θα ιδιωτικοποιηθεί.\n6. Υπουργός Παιδείας ο Βαρουφάκης και η παιδεία θα αναβαθμιστεί χωρίς πόρους. Μόνο με τα λόγια. Και με mail. Και με live εμφανίσεις.\n7. Ραχήλ Μακρή, Υπουργός Επικρατείας της αυτοκρατορίας του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Ο Έλληνας δεν μπορεί να νιώθει παρίας της Ευρώπης, δώστε του λίγη αίγλη άλλων εποχών.\n8. Η Ναυτιλία ταιριάζει στον Σκουρλέτη με τον καραβοτσακισμένο ύφος, τον περισπούδαστο λόγο και την περίπλοκη σκέψη που παραπέμπει σε ωκεανούς γνώσης.\n9. Ο Στρατούλης στο Εργασίας, να εκτινάξει τον κατώτατο μισθό στα 3.000 ευρώ και να βάλει πλαφόν τα 1.000 στον ανώτατο, να δούμε πως γυρίζει ο τροχός.\n10. Για τη μεταναστευτική πολιτική και την αξία της πολυπολιτισμικότητας χρειάζεται ένα οικουμενικό όνομα και όχι ασφαλώς ο Πανούσης. Για παράδειγμα Τέρενς Σπένσερ Νικόλαος Κουίκ. Ασύγκριτος.\nΜε δέκα κινήσεις και η Κυβέρνηση αλλάζει επίπεδο, βγαίνει από το Μνημόνιο, μπαίνει σε πρόγραμμα και οι Έλληνες από τη δίαιτα πάνε στη διατροφή.\nΕπιτέλους,τώρα μπορώ να βάλω κι εγώ τη δίαιτά μου σε πρόγραμμα. Πολλά και συχνά γεύματα...\n"... κατώτατο μισθό στα 3.000 ευρώ ... πλαφόν τα 1.000 στον ανώτατο"\tΠόσοι θα το ακούσουν και δε θα ενθουσιαστούν άραγε; Και μέχρι να καταλάβουν τι σημαίνει, μπήκαν στην πόλη οι οχτροί!


Ένα μεγάλο ευχαριστώ! Un grand merci!\nΔημοσιεύτηκε: 06 Ιανουάριος 2018\nΗ πατριώτισσά μας, Ελένη Τρουπή-Burillon, κόρη του αείμνηστου λογοτέχνη Θοδωρή Κ. Τρουπή, ανάρτησε στο facebook «Ένα μεγάλο ευχαριστώ», σε αυτούς που παρακολουθούν την ραδιοφωνική της εκπομπή στις Βρυξέλλες «ΜΥΘΟΠΟΙΗΣΗ», στην Ελληνική και Γαλλική γλώσσα.\nΗ Ελένη είναι καθηγήτρια φιλόλογος, και διδάσκει σε Γαλλικό σχολείο στις Βρυξέλλες. Πλέον αυτού, γράφει ποιήματα, μερικά από τα οποία έχουμε δημοσιεύσει στην ιστοσελίδα servou.gr και στην εφημερίδα «Αρτοζήνος».\nΜε ευχαρίστηση αναδημοσιεύουμε το σχετικό κείμενο, και της ευχόμαστε "καλή και δημιουργική χρονιά" και μεγάλη επιτυχία στις εκπομπές της και το 2018, που προβάλλουν τη χώρα μας στο Εξωτερικό.\nΕπειδή τα φύλλα της καρδιάς και οι μαίανδροι του μυαλού έχουν πάντα ανεξερεύνητες πτυχές, δεν περίμενα ποτέ πως θα έβρισκα τη δύναμη για τη δημιουργία 12 ελληνικών εκπομπών μέσα σε τρεις ΜΉΝΕΣ!\nΣε αυτή τη δύσκολη και συναρπαστική περιπέτεια δεν είμαι μόνη! Σας έχω κάθε Πέμπτη δίπλα μου. Μου δίνετε θάρρος και κυρίως την αβίαστη, ειλικρινή και πολύτιμη γνώμη σας, με πολλή αγάπη για τη ΜΥΘΟΠΟΙΗΣΗ και για εμένα την ΊΔΙΑ!\nΣας ευχαριστώ για τη δύναμη, την έμπνευση, τα φτερά και τη χαρά που μου δίνετε, ο καθένας με τον τρόπο ΣΑΣ!\nΡαντεβού την Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου, στο radioboo.gr, για την πρώτη εκπομπή του 2018!\nΣας εύχομαι ολόψυχα καλές γιορτές και το 2018 να είναι η χρονιά ενός μυθοποιημένου ανεπανάληπτου ταξιδιού, σε μια ερωτική, μυθική σχέση με τη ζωή και τον κόσμο!


Έξι χρόνια από την ίδρυση και λειτουργία της Εφορείας Αρχαιοτήτων Δράμας -Για το έργο της ΕΦ.Α. Δράμας η προϊσταμένη κα. Βασιλική Πουλιούδη μιλάει στον «Π.Τ.» - Πρωινός Τύπος\nHome > Πρώτο Θέμα > Έξι χρόνια από την ίδρυση και λειτουργία της Εφορείας Αρχαιοτήτων Δράμας -Για το έργο της ΕΦ.Α. Δράμας η προϊσταμένη κα. Βασιλική Πουλιούδη μιλάει στον «Π.Τ.»\nΣτέλλα Σταυρίδου 9 Δεκεμβρίου 2021 Πρώτο Θέμα, Συνεντεύξεις\nΈξι χρόνια από την ίδρυση\nκαι λειτουργία της\nΕφορείας Αρχαιοτήτων Δράμας\nΓια το έργο της ΕΦ.Α. Δράμας η προϊσταμένη\nκα. Βασιλική Πουλιούδη μιλάει στον «Π.Τ.»\nΕΞΙ ΧΡΟΝΙΑ από την ίδρυσή της, συμπληρώνει το φετινό Δεκέμβριο 2021, η Εφορεία Αρχαιοτήτων Δράμας. Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Δράμας είναι Περιφερειακή Υπηρεσία της Γενικής Διεύθυνσης Αρχαιοτήτων και Πολιτιστικής Κληρονομιάς, του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού σε επίπεδο Διεύθυνσης, έχει έδρα τη Δράμα και χωρική ευθύνη την Περιφερειακή Ενότητα Δράμας. Η αρμοδιότητα της Εφορείας αφορά σε όλα τα θέματα σχετικά με τη διατήρηση, προστασία και φύλαξη των αρχαιοτήτων, την επιστημονική έρευνα, την αποκάλυψη, τη συντήρηση, την ανάδειξη αρχαιοτήτων και νεότερων θρησκευτικών μνημείων.\nΓια πολλά χρόνια, η Δράμα προσπαθούσε να αποκτήσει μια διεύθυνση Εφορείας Αρχαιοτήτων, μέσω της οποίας θα μπορούσαν να αναδειχθούν ακόμα περισσότερο οι αρχαιολογικοί χώροι καθώς και τα αρχαιολογικά αντικείμενα που μαρτυρούν την ιστορικότητα της περιοχής.\nΗ Δράμα, κατέχει ένα Αρχαιολογικό Μουσείο, στο οποίο εκτίθενται σπουδαίοι θησαυροί ακόμα από την προϊστορική και ελληνιστική εποχή, αλλά και τη Βυζαντινή και Μεταβυζαντινή Ιστορία της περιοχής.\nΤο έργο της ΕΦ.Α. Δράμα μέχρι σήμερα, αλλά και της ιστορίας του Αρχαιολογικού Μουσείου είναι αρκετά σημαντικά.\nΤα έργα ευθύνης της ΕΦ.Α. Δράμας\nΣήμερα, η ΕΦ.Α. Δράμας, έχει να επιδείξει ένα σπουδαίο έργο, μέσα από το οποίο γίνεται μια σημαντική προσπάθεια ανάδειξης της ιστορίας της πόλης της Δράμας, αλλά και γενικότερα της περιοχής. Για το έργο αυτό, μιλάει στον «Πρωινό Τύπο», η αναπληρώτρια προϊσταμένη της ΕΦ.Α. Δράμας και προϊσταμένη Τμήματος Προϊστορικών και Κλασικών Αρχαιοτήτων και Μουσείων, κα. Βασιλική Πουλιούδη.\nΗ συζήτηση με την κα. Πουλιούδη, έγινε στο αίθριο του Αρχαιολογικού Μουσείου, ανάμεσα στους υπέροχους πίνακες ζωγραφικής της έκθεσης αγιογραφίας με τίτλο: «Νεομάρτυρες. Πορεία προς την Ελευθερία», η οποία θα παραμείνει στη Δράμα μέχρι και αρχές Ιανουαρίου 2022.\nΗ πρώτη ερώτηση προς την κα. Πουλιούδη, αφορούσε στα σημαντικότερα έργα που αυτή την ώρα εκτελεί η ΕΦ.Α. Δράμας. Απαντώντας η ίδια, σημειώνει ότι ένα από αυτά είναι το έργο της αποκατάστασης και ανάδειξης του Ναού της Αγίας Σοφίας καθώς και του περιβάλλοντος χώρου. Πρόκειται για ένα έργο που χρηματοδοτείται μέσω ΕΣΠΑ, και χρονοδιάγραμμα παράδοσης έχει την άνοιξη του 2023 με μια παράταση που θα πάρει. Το έργο διενεργεί αποκλειστικά η ΕΦ.Α. Δράμας.\nΕπίσης, αυτή την ώρα, τρέχουν το έργο ύδρευσης σε Δήμους της Π.Ε. Δράμας. Το έργο της Μαυρολεύκης του Δήμου Προσοτσάνης που έχει ολοκληρωθεί, όπως και αλλαγές δικτύων ύδρευσης σε χωριά των Δήμων Δοξάτου και Προσοτσάνης. «Στα έργα αυτά, η ΕΦ.Α. έχει την αυτεπιστασία, παρακολουθούμε όλες τις εκσκαφές, υπάρχει αρχαιολόγος, εργάτες, διοικητική υποστήριξη». Να σημειώσουμε εδώ ότι, η ΕΦ.Α. παρακολουθεί τις εκσκαφές, προκειμένου να διασωθούν αρχαιότητες σε περίπτωση που βρεθούν. Επίσης, αυτεπιστασία διενεργεί και στα έργα της ΔΕΔΑ για το φυσικό αέριο.\nΈνα άλλο σημαντικό τμήμα της ΕΦ.Α., είναι οι εκθέσεις και οι εκδηλώσεις, που έχουν γίνει ή έχουν δρομολογηθεί. Αναφερόμενη στην έκθεση αγιογραφίας των Νεομαρτύρων της Επανάστασης, τονίζει ότι «λόγω του μεγάλου ενδιαφέροντος και ενώ ήταν να λήξει στις 21 Νοεμβρίου, ζητήθηκε μια παράταση, ώστε να παραμείνει μέχρι αρχές Ιανουαρίου».\nΌσον αφορά άλλες εκδηλώσεις, σ’ αυτές περιλαμβάνονται η Ημέρα Μουσείων, η Ημέρα Πολιτιστικών Διαδρομών, η Ημέρα Πανσελήνου και άλλες, που διοργανώνονται μέσα στο χρόνο.\nΟ λόγος έρχεται στο Αρχαιολογικό Μουσείο, το οποίο εγκαινιάστηκε στις 12 Δεκεμβρίου 1999. Στο πέρασμα των χρόνων, αντιμετώπισε διάφορα ζητήματα συντήρησής του. Όπως μας εξηγεί η κα. Πουλιούδη, στο διάστημα των τελευταίων χρόνων, «έγινε στεγάνωση της στέγης, καθώς στην κυριολεξία έβρεχε νερό στο εσωτερικό, ενώ αλλάχθηκε και μονώθηκε το πλάτωμα. Επίσης, σε όλες τις προθήκες του Μουσείου τοποθετήθηκε φωτισμός, ενώ τοποθετήθηκαν μεγαλύτερα φώτα στον εκθεσιακό χώρο όπως και ικανός εξωτερικός φωτισμός».\nΕπέκταση για το μέλλον και την ιστορία\nΈνα σπουδαίο θέμα, αφορά το ζήτημα της επέκτασης του Αρχαιολογικού Μουσείου. Πρόκειται για μια μεγάλη συζήτηση, η οποία έχει ξεκινήσει τα δύο τελευταία χρόνια, αλλά ακόμα βρισκόμαστε στην αρχή. Στόχος της ΕΦ.Α. Δράμας, είναι να ζητηθεί χώρος από τον διπλανό χώρο στάθμευσης οχημάτων, οικόπεδο που ανήκει στην ιδιοκτησία του Δήμου Δράμας, ώστε εκεί να αναπτυχθεί κτιριακά το Μουσείο.\nΣτην ερώτηση σχετικά με το θέμα αυτό, σε ποιο σημείο βρίσκεται η υπόθεση, η κα. Πουλιούδη μάς εξηγεί ότι τον Αύγουστο κατατέθηκε και επίσημα αίτημα προς το Δήμο Δράμας και σημειώνει ότι «ο δήμαρχος είναι θετικός, απλώς θα πρέπει να βρεθούν ορισμένες λύσεις».\nΕρωτώμενη για το τι ακριβώς θα γίνει στην επέκταση του Μουσείου στο διπλανό οικόπεδο που σήμερα λειτουργεί ως χώρος στάθμευσης οχημάτων, η κα. Πουλιούδη απαντά:\n«Αρχικά, το Αρχαιολογικό Μουσείο είναι ένας περιορισμένος χώρος έκθεσης. Εσωτερικά και στις αποθήκες υπάρχουν αντικείμενα τα οποία θα πρέπει να εκτεθούν.\nΘα πρέπει να έχουμε ακόμα χώρο για περιοδικές εκθέσεις, οι οποίες αναδεικνύουν τις οποιεσδήποτε δωρεές και προσφορές των πολιτών της Δράμας. Κι αυτό δεν είναι μόνο ότι αναδεικνύεις τις προσφορές και τις δωρεές, αλλά ότι αναδεικνύεις την ίδια την ιστορία. Δεν είναι δυνατόν να έχεις στις αποθήκες σου αντικείμενα τα οποία μιλούν για την ιστορία της Δράμας και να μην τα εκθέτεις.\nΕκτός απ’ αυτό, έχουμε και ορισμένα αντικείμενα τα οποία έχουν κατασχεθεί. Σε περίπτωση που αποδοθούν στην Εφορεία, έχουμε τη δυνατότητα και την στήριξη του νομισματικού τμήματος για να κάνουμε και την ανάλογη έκθεση».\nΗ ίδια επιμένει ως προς το ζήτημα της έκθεσης των αντικειμένων που βρίσκονται στις αποθήκες και ότι θα πρέπει αυτά να εκτίθενται έστω και περιοδικά, για εκπαιδευτικά προγράμματα.\nΣημαντικό είναι ακόμα το ζήτημα των διαμορφωμένων γραφείων της ΕΦ.Α. Δράμας, καθώς αυτή την ώρα δεν είναι τα κατάλληλα που θα μπορούσαν να είναι. «Όλα αυτά θα πρέπει να υπάρξουν σε ένα σχεδιασμό, μια μελέτη που δεν θα αναδεικνύει μόνο τις δωρεές, αλλά θα πρέπει να έχει και αξιοπρεπή γραφεία, στα οποία θα απευθύνεται ο πολίτης».\nΗ παλιά Ασφάλεια\nΜιλήσαμε επίσης με την κα. Πουλιούδη, για το κτίριο της παλιάς Ασφάλειας στην οδό Κουντουριώτου και τι έχει γίνει μ’ αυτό το ζήτημα. Υπήρχε ένα παλαιότερο αίτημα της Εφορείας Αρχαιοτήτων, ώστε να της παραχωρηθεί το κτίριο της παλιάς Ασφάλειας, προκειμένου να χρησιμοποιηθεί ως κτίριο των γραφείων της. Το αίτημα είχε γίνει από τον προκάτοχό της κ. Στρατή Παπαδόπουλο, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν υπάρχει κάποια συνέχεια για το θέμα, το οποίο φαίνεται να παραμένει σε στασιμότητα.\nΌπως είπε η κα. Πουλιούδη «με το κτίριο της παλιάς Ασφάλειας, θα μπορούσαμε να λύσουμε το θέμα της στέγασης των γραφείων, όχι όμως και το θέμα της επέκτασης της έκθεσης. Σ’ αυτό εγώ βλέπω μια καλύτερη λύση. Βέβαια είμαστε ακόμα σε πρωτόλειο στάδιο, δεν ξέρουμε τι μέλλει γενέσθαι. Θα το προσπαθήσουμε κι από εκεί και πέρα υπάρχει βούληση, το συζητάς και ετοιμάζεσαι σε καθημερινή βάση, ώστε να βρεθεί μια καλή λύση».\nΠαραμένοντας στο ίδιο θέμα, τόνισε ότι «ο χώρος του χώρου στάθμευσης, ζητήθηκε με το σκεπτικό ότι και θα στεγάσει τα γραφεία – για μια αξιοπρεπή στέγαση των ανθρώπων που εργάζονται στην Εφορεία, αλλά ταυτόχρονα θα έχουμε και την στέγαση του συντηρητή, των αρχαιολόγων που δεν έχουν διαμορφωμένα γραφεία.\nΓια όλα αυτά θα πρέπει να υπάρχει μέριμνα. Γι’ αυτό το λόγο αρχίσαμε να το συζητάμε και θα είναι και δίπλα στο υφιστάμενο Αρχαιολογικό Μουσείο. Ενώ θα υπάρχει ταυτόχρονα και η ανάδειξη των αρχαιοτήτων, η ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομιάς του τόπου, αντικείμενα που βρίσκονται μέσα στην αποθήκη και την προσπάθεια των ανθρώπων που βρίσκονται και εργάζονται στην Εφορεία. Για παράδειγμα στο εργαστήριο συντήρησης δεν υπάρχει αερισμός».\nΕνεργειακή αναβάθμιση του Μουσείου\nΣτο σημείο αυτό, η κα. Πουλιούδη κάνει γνωστό ότι, έχει ζητηθεί χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης, ενώ έχει μπει και στις χορηγίες και δωρεές της ιστοσελίδας του Υπουργείου, το ζήτημα της ενεργειακής αναβάθμισης του Μουσείου. «Τα κουφώματα είναι παλιά, μπάζουν νερά και θα πρέπει να αλλαχθούν. Για την ενεργειακή αναβάθμιση θα πρέπει να γίνει μελέτη και να μπει σε εφαρμογή».\nΈνα σπουδαίο ζήτημα, αφορά τους εξωτερικούς αρχαιολογικούς χώρους στο Νομό Δράμας. Όπως εξηγεί η ίδια, οι εξωτερικοί χώροι καθαρίζονται, αποψιλώνονται και τοπογραφούνται πλέον. «Όπως είχαμε πει πριν από λίγο καιρό, είχαν δρομολογηθεί η τοπογράφηση και η καθαριότητα ορισμένων χώρων. Για παράδειγμα το θέμα του Καλαμπάκ-τεπε και του Δοξάτ-τεπέ. Ήταν δυο προϊστορικοί οικισμοί, οι οποίοι δεν είχαν καθαριστεί ποτέ. Τώρα πλέον είναι καθαροί, μπορεί κανείς να τους επισκεφθεί και με τα εκπαιδευτικά προγράμματα που έχουμε δρομολογήσει θα μιλήσουμε και θα αναδείξουμε αυτούς τους χώρους.\nΕπίσης, Καλή Βρύση, Περιθώρι, Εξοχή όπου υπάρχει το Τέμενος, Πλατανιά, Άγιος Γιάννης στην Αδριανή, Κεφαλάρι, όλες οι Ακροπόλεις του Δήμου Παρανεστίου και του Δήμου Δοξάτου. Για όλα αυτά, έχει δρομολογηθεί η καθαριότητά τους, η τοπογράφησή τους και ο ορισμός των σαφών ορίων των χώρων, κάτι που θα βοηθήσει και τους πολίτες και την ίδια την υπηρεσία να γνωρίζει τους χώρους της αλλά και για το Κτηματολόγιο».\nΑναφερόμενη στο Βυζαντινό Λουτρώνα, (πίσω από τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Δράμας), αλλάχθηκε η περίφραξη μετά από σχετική χορηγία που υπήρξε.\nΕπίσης, έχει γίνει ανασκαφή στην Παναγία Κορυλόβου καθώς και στην Ακρόπολη. Πρόκειται για μια παλαιολόγεια Μονή, για την οποία είχε προηγηθεί σχετική εκδήλωση για τις αρχαιότητες της Δράμας. Όπως αναφέρει η κα. Πουλιούδη, «οποιοσδήποτε χώρος υπάρχει και προστατεύεται από εμάς, έχει καθαριστεί, έχει αποψιλωθεί, μπορεί και είναι επισκέψιμος από την Πρωτοβάθμια και τη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση και από τους ίδιους τους πολίτες».\nΔιοικητικό προσωπικό και ελλείψεις\nΕρωτώμενη σχετικά με το ζήτημα των ελλείψεων στο προσωπικό της ΕΦ.Α. Δράμας, η κα. Πουλιούδη σημειώνει ιδιαίτερα, ότι δεν είναι ενεργοποιημένο το τμήμα των μελετών. Τι σημαίνει όμως αυτό;\nΌπως μας εξηγεί, «οι ανάγκες της Εφορείας δηλώνονται πάντοτε και αφορούν ειδικότητες μηχανικού, αρχιτέκτονα και τοπογράφου. Μ’ αυτά τα άτομα η Εφορεία θα μπορέσει να στηριχτεί από μόνη της, χωρίς να έχει, είτε εξωτερικούς συνεργάτες, οι οποίοι θα πρέπει να πληρώνονται εξτρά, είτε από τον τακτικό προϋπολογισμό, είτε από το Πρόγραμμα Δημοσίων Έργων (ΠΔΕ), είτε από ανθρώπους που εργάζονται στην Περιφέρεια ή στους Δήμους».\nΩς παράδειγμα, αναφέρεται στην μελέτη για το στέγαστρο στον αρχαιολογικό χώρο της Καλής Βρύσης. «Τη μελέτη αυτή έπρεπε να την κάνει ένας πολιτικός μηχανικός ή αρχιτέκτονας που είναι στις Τεχνικές Υπηρεσίες. Εμείς δεν έχουμε. Γι αυτό συνεργαζόμαστε με τους Δήμους και την Περιφέρεια. Στην προκειμένη περίπτωση για το στέγαστρο της Καλής Βρύσης που έπρεπε να γίνει μια μελέτη, ο κ. Σαλπιγκτίδης από το Δήμο Προσοτσάνης μπόρεσε να μας δώσει την συμπαράστασή του, συνεργάστηκε με την Εφορεία μας για να μπορέσουμε να κάνουμε την μελέτη. Η οποία μελέτη θα έπρεπε να πάρει την έγκριση του Υπουργείου να δρομολογηθεί και να υλοποιηθεί. Αν δεν είχαμε την στήριξη του Δήμου Προσοτσάνης δεν θα μπορούσε να γίνει. Ή τουλάχιστον από κάποιον εξωτερικό συνεργάτη.\nΕπίσης, για την στεγάνωση του Αρχαιολογικού Μουσείου υπήρξε συνεργασία με το τμήμα Τεχνικών Υπηρεσιών της ΠΕ Δράμας και βοήθησε σημαντικά ο κ. Εφραιμίδης, ο οποίος έκανε τη μελέτη. Διαφορετικά δεν θα μπορούσαμε να προχωρήσουμε και έτσι στεγανώθηκε το Μουσείο.\nΓι’ αυτό είναι απαραίτητο το σχετικό προσωπικό, μηχανικός, αρχιτέκτονας, τοπογράφος που θα μπορούν έτσι να στήσουν ορισμένες μελέτες, αλλά και να μην αναζητούμε λύσεις στους Δήμους και την Περιφέρεια, γιατί κι αυτοί έχουν τις δικές τους δουλειές».\nΠολλή δουλειά γίνεται επίσης στο πλαίσιο των εκπαιδευτικών προγραμμάτων, τα οποία αναμένεται να υλοποιηθούν το 2022, και για τα δυο Τμήματα: Τμήμα Βυζαντινών και Μεταβυζαντινών Αρχαιοτήτων και Τμήμα Προϊστορικών και Κλασικών Αρχαιοτήτων.\nΌπως σημειώνει η ίδια, «στο Τμήμα Των Προϊστορικών και Κλασικών Αρχαιοτήτων έχουμε δρομολογήσει επισκέψεις σχολείων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, όπως επίσης και ενημερώσεις των παιδιών στον Ελληνιστικό Τάφο της οδού Τροίας και στους προϊστορικούς χώρους. Συγκεκριμένα, ο τίτλος είναι: Πως είναι μια μέρα του γεωργοκτηνοτρόφου της προϊστορικής εποχής. Έτσι μπορούμε να περιηγηθούμε στις προϊστορικές τούμπες και τους προϊστορικούς οικισμούς που υπάρχουν στο Νομό της Δράμας και να δούμε τα ήθη και έθιμα της ελληνιστικής εποχής της ταφής. Εδώ έχουμε ένα στολίδι, τον Ελληνιστικό Τάφο της οδού Τροίας, που θα μπορούμε να το επισκεφτούμε και έτσι να διδαχτούν τα παιδιά και να προκύψουν ίσως και ορισμένα εγχειρίδια, για παιδιά και εκπαιδευτικούς».\nΈνα σημαντικό θέμα, είναι επίσης η πρακτική άσκηση φοιτητών μέσω του Συστήματος Κεντρικής Υποστήριξης και Φοιτητών ΑΕΙ, ΑΤΛΑΣ. «Πριν το πτυχίο τους, έρχονται και εκπαιδεύονται σε αντικείμενα, χώρους μέσα στο Αρχαιολογικό Μουσείο ή και στα διάφορα έργα που τρέχουν. Αυτό παρέχει τη δυνατότητα σε παιδιά που κατοικούν στο Νομό Δράμας, να διευκολυνθούν και να μην μετακινούνται σε άλλους Νομούς, ώστε να κάνουν εδώ την πρακτική τους και να μάθουν για την πολιτιστική κληρονομιά του τόπου τους και να εντρυφήσουν σε ορισμένα αντικείμενα και θέματα της ίδιας της Εφορείας. Αυτό βέβαια διευκολύνει και τους ίδιους, αλλά και εμάς που έχουνε τη δυνατότητα να έρθουμε σε επαφή με τους νέους επιστήμονες που πρόκειται να βγουν» εξηγεί η κα. Πουλιούδη.\nΚατασχέσεις και δωρεές\nΕρωτώμενη σχετικά με το ζήτημα των διαφόρων αρχαιολογικών αντικειμένων που κατάσχονται από αρχαιοκάπηλους ή και τις δωρεές που γίνονται από πολίτες, για το ποια είναι η σχετική διαδικασία να επιστρέψουν στο Μουσείο, η ίδια σημειώνει:\n«Αν σε περίπτωση έχουμε τέτοια αντικείμενα, αυτά θα πρέπει να παραδοθούν στην κατάλληλη διεύθυνση κι από εκεί και πέρα να δρομολογηθεί η ταύτισή τους, η συντήρηση τους. Για παράδειγμα για τα νομίσματα, θα πρέπει να αποδειχθεί η ιστορικότητά τους και να ταχτοποιηθούν ώστε να προχωρήσει η συντήρησή τους. Στη συνέχεια επιστρέφουν και πάλι στον τόπο όπου κατασχέθηκαν.\nΌταν είναι μεγάλος ο αριθμός των αντικειμένων θα πρέπει να έχουμε λίγη υπομονή, γιατί η κάθε διεύθυνση έχει το δικό της πρόγραμμα και περισσότερο η διαδικασία είναι χρονοβόρα. Ωστόσο, έχεις τη δυνατότητα να έχεις αντικείμενα ταυτισμένα, συντηρημένα και να μπορείς στη συνέχεια να τα εκθέσεις».\nΕρωτώμενη αν στη Δράμα έχουμε τέτοια ζητήματα, μας εξηγεί: «Στο Νομό μας έχουμε και κατασχέσεις και δωρεές. Βέβαια αυτό έγκειται στον κάθε πολίτη και θεωρώ ότι είναι θέμα παιδείας. Στις μεν δωρεές, θεωρώ ότι ο δωρητής κατανοεί ότι αυτό το αντικείμενο που κατέχει αφορά την πολιτιστική κληρονομιά του τόπου και δεν είναι δικό του, γι’ αυτό και κάνει τη δωρεά.\nΣτις άλλες υποθέσεις που προέρχονται από κατασχέσεις, το να πάει οποιοσδήποτε να σκάβει και να καταστρέφει χώρους, θεωρώ ότι είναι ό,τι χειρότερο μπορεί να υπάρξει. Γι’ αυτό θα έπρεπε να υπάρχει και η ανάλογη ενημέρωση.\nΓι’ αυτό, δεν σας κρύβω ότι έχουν δρομολογηθεί ενημερώσεις στα κατά τόπους χωριά, ώστε να γίνει κατανοητό τι σημαίνει πολιτιστική κληρονομιά, το κάθε μικρό αντικείμενο, το κατέχω αλλά το παραδίδω γιατί δεν είναι δικό μου, είναι κάτι που πρέπει να μοιραστώ, γιατί είναι κομμάτι της ιστορίας του τόπου».\nΤέλος, αναφερόμενη στο ζήτημα των διαφόρων έργων που έχει με αυτεπιστασία η ΕΦ.Α. Δράμας, η κα. Πουλιούδη σημειώνει: «Πολλές φορές, μπορεί να μην βρεθούν αρχαιότητες στα διάφορα έργα που έχουμε αυτεπιστασία, ωστόσο η Εφορεία Αρχαιοτήτων αποτελεί έναν πνεύμονα για την περιοχή και το νομό. Κι αυτό γιατί μπορεί να έχει είκοσι θέσεις και μέσα από αυτές θα βρουν δουλειά είκοσι άτομα. Θα λύσουν τις καθημερινές τους ανάγκες. Το θέμα της επαγγελματικής απασχόλησης ειδικά για επιστήμονες, θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό στην εποχή μας.\nΣτο τέλος – τέλος, όπως στο έργο της Μαυρολεύκης, μπορεί να μην βρέθηκε κάτι, όμως απασχολήθηκε ένας αρχαιολόγος, βρήκε δουλειά ένα παιδί και βοήθησε την οικογένειά του. Θα πρέπει να το σκεφτούμε και έτσι, ως πνεύμονας που δίνει δουλειά σε ένα άτομο, έστω και για λίγο χρονικό διάστημα. Αποτελούμε και εμείς τμήμα της κοινωνίας».\nΚαταλήγοντας, επισημαίνει χαρακτηριστικά ότι, «πάντα αυτά τα αντικείμενα της πολιτιστικής κληρονομιάς που έχουμε εδώ, προσπαθούμε να τα κάνουμε κτήμα όλων και αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό έργο. Μέσω των εκπαιδευτικών προγραμμάτων, των εκθέσεων και των εκδηλώσεων, να κάνουμε πιο οικείο τον χώρο του Αρχαιολογικού Μουσείου, αλλά και των ίδιων των αρχαιολογικών χώρων».\nΤέλος, αναφέρεται με τα καλύτερα λόγια για της συνεργασία με όλους τους Δήμους της Π.Ε. Δράμας, την ΠΕ Δράμας, όπως και την πολύ καλή συνεργασία με τις δύο Μητροπόλεις, Δράμας και Ζιχνών και Νευροκοπίου, ενώ ευχαριστεί όλο το προσωπικό της Εφορείας Αρχαιοτήτων Δράμας για την εξαιρετική του δουλειά.


To νέο τιμολόγιο των πολιτικών γάμων στα Χανιά | Χανιώτικα Νέα\n16 Μαΐου, 2018 4:17 μμ\nΝέα τιμολόγηση για τους πολιτικούς γάμους προβλέπει η εισήγηση που κατατέθηκε από τη δημοτική αρχή στο δημοτικό συμβούλιο χανιων και εγκρίθηκε κατά πλειοψηφία.\n1. Εντός δημαρχείου η αυλειου χώρου δημαρχείου.\nΤρίτη ως Παρασκευή από 12 έως 2 το μεσημέρι χωρίς κόστος για όλο το έτος.\nΔευτέρα απόγευμα από τις 5 έως τις 6 χωρίς κόστος.\nΓια τη μέρα Σαββατο:Από 1 Νοεμβρίου έως 31 Μαίου από 11 έως 12 το πρωί με κόστος 100 ευρώ.\n2. Εκτός δημαρχείου .\nΣάββατο και Κυριακή από 1η Ιουνίου έως 31 Οκτωβρίου και από τις 6 έως τις 8 το απόγευμα κόστος 200 ευρώ.\nΟι χώροι που προτεινει ο δήμαρχος Χανίων για την τέλεση των πολιτικών γάμων είναι :\n– Ακτή Τομπάζη μπροστά στο ΚΑΜ.\n– Λιμάνι πίσω από το γιαλί τζαμί.\n– Λιμάνι μπροστά από το γιαλί τζαμί.\n– Πάρκο βίλας Κούνδουρου.\n– Πάρκο δίπλα στο κολυμβητήριο.\nΓια άλλα σημεία που χρειάζεται σύμφωνη άποψη της αρχαιολογιας πχ. Φάρος θα υπάρξει επόμενη απόφαση.


Σέντρα στο Asian Cup-Αύριο η μάχη Τάμαρι -Γιάννου | ShootandGoal\nΠρεμιέρα σήμερα στο Κύπελλο Ασσίας με τον αγώνα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα -Μπαχρέιν (18:00).\nΚυπριακό ενδιαφέρον στην διοργάνωση υπάρχει στον 2ο όμιλο. Η Ιορδανία του Μούσα Αλ Τάμαρι και η Αυστραλία του Απόστολου Γιάννου θα δώσουν την δική τους μάχη για την πρόκριση στους «16».\nΜάλιστα Ιορδανία και Αυστραλία θα τεθούν αντιμέτωπες αύριο 06/01 στις 13:00 για την πρώτη αγωνιστική των ομίλων.\nΣτο τουρνουά συμμετέχουν 24 ομάδες χωρισμένες σε έξι γκρουπ των τεσσάρων.\nΑκολουθεί ο γύρος των «16», τα προημιτελικά, τα ημιτελικά και ο τελικός της 01 Φεβρουαρίου στο Zayed Sports City Stadium (Abu Dhabi).\nΦαβορί για κατάκτηση του τροπαίου είναι η Ιαπωνία και ακολουθούν Αυστραλία και Νότιος Κορέα.


Το Synology Cloud Station λαμβάνει δωρεάν συγχρονισμό τύπου DropBox\nΕάν η σκέψη πληρωμής για λογαριασμό DropBox για δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και συγχρονισμό των αρχείων σας μέσω του Διαδικτύου φαίνεται λίγο, η Synology μπορεί να έχει τη λύση με το Cloud Station.\nΜέρος της ενημέρωσης Synology DiskStation Manager (DSM) 4.0 (η έκδοση beta της οποίας θα κυκλοφορήσει αυτήν την εβδομάδα), το Cloud Station στρέφεται το DiskStation NAS σας στο cloud storage, επιτρέποντάς σας να δημιουργείτε αντίγραφα ασφαλείας και να συγχρονίζετε αρχεία μέσω του Διαδικτύου χωρίς να χρειάζεται να πληρώσετε σεντ.\nΗ υπηρεσία θα συνδεθεί μέσω της δυναμικής υπηρεσίας DNS της Synology, ενώ το UPnP σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το άνοιγμα θυρών.\nΗ υπηρεσία είναι πραγματική δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας, υποστηρίζοντας την έκδοση αρχείων, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε σε προηγούμενη έκδοση ενός εγγράφου. Μας έχουν πει ότι μπορείτε ακόμη και να συγχρονίσετε σε περισσότερα από ένα DiskStation. Χρησιμοποιώντας αυτήν τη δυνατότητα, θα μπορούσατε, για παράδειγμα, να αγοράσετε ένα εφεδρικό NAS για να διατηρήσετε στο σπίτι κάποιου άλλου, προστατεύοντας τα δεδομένα σας από πυρκαγιά ή κλοπή στο σπίτι σας.\nΜε την έκδοση beta του DSM 4.0, θα υποστηρίζονται μόνο οι υπολογιστές-πελάτες των Windows, αλλά και ένας υπολογιστής-πελάτης Mac OS X να είναι διαθέσιμο με την πλήρη κυκλοφορία της ενημέρωσης, η οποία είναι συνήθως μερικούς μήνες μετά το Βήτα.\nΕνώ το Cloud Station είναι η κύρια προσθήκη στο DSM 4.0, η Synology έχει επίσης γενικά τακτοποιήσει τη διεπαφή, θέτοντάς της ήδη απίστευτα GUI πολύ μπροστά από τον ανταγωνισμό και καθιστώντας ευκολότερη από ποτέ τη διαμόρφωση και τον έλεγχο του NAS.\nΜε το DSM 4.0, υπάρχουν πλέον widget για να σας βοηθήσουν να παρακολουθήσετε το NAS και μια λειτουργία τύπου Mac Expose που ονομάζεται Pilot View για να σας επιτρέψει να δείτε όλα τα ανοιχτά Windows και να κάνετε εναλλαγή μεταξύ τους εύκολα.\nΚαθώς το Synology NAS μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από το να εξυπηρετεί μόνο αρχεία, η εταιρεία έχει λάβει την απόφαση να λάβει μόνο Ορισμένες δυνατότητες είναι διαθέσιμες εάν τις ενεργοποιήσετε ρητά μέσω του απλοποιημένου και εύχρηστου Διαχειριστή πακέτων. Για παράδειγμα, οι οικιακοί χρήστες ενδέχεται να μην θέλουν τον διακομιστή βίντεο για κάμερες web, ενώ μια επιχείρηση είναι απίθανο να θέλει να είναι ενεργοποιημένος ο διακομιστής πολυμέσων από προεπιλογή.\nΤο Antivirus Essentials είναι ένα άλλο νέο πακέτο, χρησιμοποιώντας ορισμούς ιών που παρέχονται από το Clam Antivirus για να σας δώσει μια άλλη γραμμή άμυνας από κακόβουλο λογισμικό.\nΗ έκδοση beta του DSM 4.0 θα κυκλοφορήσει αργότερα αυτήν την εβδομάδα (το στοίχημά μας για τις 12 Ιανουαρίου όταν υπάρχει ένα συμβάν προεπισκόπησης DSM 4.0) και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναβάθμιση των υπαρχόντων Synology DiskStations. Φαίνεται υπέροχο και δεν μπορούμε να περιμένουμε να δοκιμάσουμε τις υπηρεσίες cloud. Θα ενημερώσουμε αυτό το άρθρο με στιγμιότυπα οθόνης μόλις τα έχουμε.\nΤο Synology Cloud Station λαμβάνει δωρεάν συγχρονισμό τύπου DropBoxο Nas οδηγεί\nΕάν η σκέψη πληρωμής για λογαριασμό DropBox για δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και συγχρονισμό των αρχείων σας μέσω του Διαδικτύου φαίνεται λίγο, η Synology μπορεί να έχει τη λύση με το Cloud Sta...


24 ιστορικοί μούρτες γιόγκα και η σημασία τους για την υγεία Στυλ στη ζωή | progressivenewsdaily.com\nΟι Mudras της Γιόγκα είναι απλά τελετουργίες που χρησιμοποιούνται τόσο στις Hindu όσο και στις βουδιστικές παραδόσεις που περιγράφουν μερικές συμβολικές χειρονομίες. Τα μούτρα είναι επίσης μια μορφή γιόγκα που γίνεται κατά την άσκηση της πραναγιάμα και είναι ένα είδος φαρμάκου που επιτρέπει την άμεση ροή ενέργειας στο σώμα μας. Αυτοί οι μούρτες στη γιόγκα εκτελούνται με τα χέρια, το χέρι του μύγου γιόγκα, αλλά υπάρχουν και λίγοι μούρτες που μπορούν να εκτελεστούν με ολόκληρο το σώμα.\nΗ άσκηση αυτών των μούτρα γιόγκα μεσολαβεί στο μυαλό μας και μας βοηθά να θεραπεύουμε συναισθηματικά. Το Mudra χρησιμοποιεί τεχνικές που διεγείρουν τα διάφορα μέρη του εγκεφάλου μας, προωθώντας τη χαλάρωση και την ηρεμία. Οι μούρτες χρησιμοποιούνται για να εκφράζουν και να τονίζουν τις προθέσεις του νου μας. Μπορείτε να παρατηρήσετε αυτά τα παρόμοια mudras που χρησιμοποιούνται σε διάφορες μορφές κλασσικού χορού. Αυτοί οι μούρτες όταν χρησιμοποιούνται σε μορφές χορού συμβολίζουν διαφορετικές σκέψεις μέσω των μούτρα! Υπάρχουν πολλοί τύποι mudras στη γιόγκα και κάθε ένα από αυτά έχει διαφορετικά οφέλη.\nΑυτοί οι μούτρα γιόγκα με εικόνες θα σας καθοδηγήσουν με τον σωστό τρόπο.\nΣύμφωνα με την Hindu, Jain και την βουδιστική εικονογραφία, κάθε θεός ή θεά υιοθετεί μια συγκεκριμένη μούτρα που σημαίνει όπλα ή αντικείμενα που κατέχει η θεότητα. Συμβολίζει επίσης την ιδιαίτερη ενέργεια ή την ποιότητα με διαφορετικό σχηματισμό της γιόγκα mudra. Ακόμη και στην Ινδία, κάθε θεός και η θεά κατέχει διαφορετικούς μύρους χεριών που συμβολίζουν μια συγκεκριμένη ενέργεια. Κάθε δάχτυλο που χρησιμοποιείται για να κάνουν αυτά τα μούτρα αντιπροσωπεύει ένα στοιχείο το οποίο χρησιμοποιείται για να συμβολίζει διαφορετικές χειρονομίες.\n1 Δάχτυλα και τα 5 στοιχεία τους:\n2 Γιόγκα Mudra Τύποι, σημασίες και οφέλη:\n2.1 1. Chin Mudra Yoga - χειρονομία συνείδησης:\n2.2 2. Abhaya Mudra - χειρονομία της Fearlessness:\n2.3 3. Adi Mudra - Πρώτη χειρονομία:\n2.4 4. Dhyana Mudra - χειρονομία του διαλογισμού:\n2.5 5. Apana Mudra Pose - χειρονομία του ζωτικού αέρα Apana (που ονομάζεται επίσης Mudra της πέψης):\n2.6 6. Agni Mudra (που ονομάζεται επίσης Surya Mudra) - χειρονομία της φωτιάς:\n2.7 7. Vayu Mudra - χειρονομία του αέρα:\n2.8 8. Akash Mudra - χειρονομία του χώρου:\n2.9 9. Prithvi Mudra Pose - Χειρονομία της Γης:\n2.10 10. Jal Mudra Γιόγκα - χειρονομία του νερού:\n2.11 11. Apana Vayu Mudra - χειρονομία της καρδιάς:\n2.12 12. Πράνα Μουδρά - χειρονομία του ζωτικού αέρα:\n2.13 13. Mudra Matangi γιόγκα - χειρονομία της θεάς Matangi:\n2.14 14. Bhramara Mudra Yoga (χειρονομία της μέλισσας):\n2.15 15. Surya Chandra Mudra ή Brahma mudra:\n2.16 16. Matsya Mudra (χειρονομία των ψαριών):\n2.17 17. Bhujangini Mudra Yoga (χειρονομία του φιδιού ή της κόμπρας):\n2.18 18. Οφέλη Simha Mudra (χειρονομία του λιονταριού):\n2.19 19. Kaki Mudra Yoga (χειρονομία του κόρακα):\n2.20 20. Τεχνικές Khechari Mudra (χειρονομία της κίνησης στο διάστημα):\n2.21 21. Jalandhara Bandha Mudra (υψηλή συστολή):\n2.22 22. Uddiyana Bandha Pose Mudra στη Γιόγκα:\n2.23 23. Mula Bandha Mudra Γιόγκα θέτει και βοηθά:\n2.24 24. Maha Bandha Yoga (Μεγάλη Συστολή) και τα Οφέλη της:\nΔάχτυλα και τα 5 στοιχεία τους:\nΓιόγκα Mudra Τύποι, σημασίες και οφέλη:\nΑκολουθούν οι καλύτεροι μούτρα γιόγκα που είναι δημοφιλή και γνωστά από την αρχαιότητα στην Ινδία. Εδώ έχουμε δώσει mudras γιόγκα και τις έννοιές τους, μαζί με τα βήματα και τα οφέλη για την υγεία επίσης.\n1. Chin Mudra Yoga - χειρονομία συνείδησης:\nΑπλά συνδέστε το άκρο του αντίχειρα και του δείκτη για να σχηματίσετε έναν κύκλο.\nΑφήστε τα άλλα δάχτυλα να ενωθούν και να επεκταθούν προς τα έξω, με το μεσαίο δάκτυλο να παραμένει ξετυλιγμένο στον δείκτη.\nΑυτή η μύρα γιόγκα θέτει πρέπει να γίνεται με τα δύο χέρια και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.\nΗ μύρα του Chin πρέπει να γίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε σύγκριση με άλλους μούτρας που είναι περίπου 10-15 λεπτά.\nChin Mudra Πλεονεκτήματα:\nΑυτό το πηγούνι γιόγκα mudra αντιπροσωπεύει την ένωση μεταξύ των ανδρών και της θείας.\nΑυτή η μούρα αυξάνει τη δύναμη σύλληψής μας και οξύνει τη μνήμη μας.\nΑνακουφίζει από την αϋπνία και τον υπερβολικό ύπνο.\nΑυτή η γιόγκα mudra μας δίνει επίσης χαλάρωση από τις εντάσεις και τον θυμό.\nΑυτή η ίδια μύρα όταν εκτελείται με την παλάμη στραμμένη προς τα κάτω είναι γνωστή ως Gyan Mudra (χειρονομία της γνώσης).\n2. Abhaya Mudra - χειρονομία της Fearlessness:\nΓια να κάνετε abhaya mudra γιόγκα, σηκώστε πρώτα το δεξί σας χέρι προς το ύψος ώμου σας,\nΚατόπιν λυγίστε αργά το χέρι σας και αφήστε την παλάμη να ανοίξει στραμμένη προς τα έξω με τα δάχτυλα μαζί σε κατακόρυφη θέση.\nΑφήστε το άλλο σας χέρι με ανοιχτή παλάμη στην αγκαλιά σας.\nAbhaya Mudra για Υγεία:\nΑυτή η μούτρα αντιπροσωπεύει ασφάλεια, είδος, εξυπηρετικό, ειρήνη και νίκη πάνω από το φόβο.\nΤο Abhaya mudra βρίσκεται σε πολλά βουδιστικά είδωλα που δείχνουν τη χειρονομία ειρήνης παγκοσμίως κοινή σε πολλούς πολιτισμούς.\n3. Adi Mudra - Πρώτη χειρονομία:\nΠώς να κάνετε Mudra "ADI":\nΚατ 'αρχάς, δημιουργήστε μια γροθιά συνδέοντας τα τέσσερα δάχτυλά σας στον αντίχειρα.\nΤοποθετήστε τον αντίχειρά σας μέσα στην παλάμη του χεριού αγγίζοντας τη βάση του μικρού δακτύλου επιτρέποντας στις παλάμες να κοιτάξουν προς τα κάτω.\nΚάνοντας αυτό το mudra της γιόγκα, εισπνεύστε και εκπνεύστε μακριά και βαθιά.\nΣύμφωνα με την ινδουιστική μυθολογία η Adi σημαίνει πρώτα. Πιστεύεται ότι η Adi Mudra είναι η πρώτη θέση που υιοθετούν τα νεογνά.\nΔείτε περισσότερα: Γραφικές ασκήσεις γιόγκα\n4. Dhyana Mudra - χειρονομία του διαλογισμού:\nΑυτό το mudra στη γιόγκα πρέπει να εκτελεστεί ενώ κάθεστε σε μια άνετη θέση (στη Sukhasana).\nΚρατήστε τα χέρια στα δάχτυλα και το δεξί χέρι στα αριστερά.\nΟι παλάμες πρέπει να βλέπουν προς τα πάνω και τα δάκτυλα να είναι εκτεταμένα.\nΑυτό το mudra βρίσκεται στην εικονογραφία Hindu, Buddhist και Jain καθώς αντιπροσωπεύει τον φωτισμό πάνω από την ψευδαίσθηση.\n5. Apana Mudra Pose - χειρονομία του ζωτικού αέρα Apana (που ονομάζεται επίσης Mudra της πέψης):\nΠώς να κάνετε Apana Γιόγκα:\nΗ άκρη του αντίχειρα θα πρέπει πρώτα να ενωθεί με την άκρη των μέσων και δαχτυλιδιών δακτύλων κρατώντας τα άλλα δάχτυλα ίσια.\nΑυτή η μούτρα γιόγκα θα πρέπει να εκτελεστεί και με τα δύο χέρια.\nΟφέλη για την υγεία της Mudra Apana:\nΗ Apana σημαίνει αέρα που τρέχει στο σώμα μας.\nΑυτό το μούδρα ενεργοποιεί και βοηθά στη διοίκηση όλων των μορφών εξάλειψης και αναπαραγωγής του σώματός μας.\n6. Agni Mudra (που ονομάζεται επίσης Surya Mudra) - χειρονομία της φωτιάς:\nΠώς να παρουσιάσετε το Mudra Pose:\nΚατ 'αρχάς, λυγίστε το δαχτυλίδι σας έτσι ώστε να μπορείτε να αγγίξετε τη βάση του αντίχειρα και να τον πιέσετε με τον αντίχειρα στη δεύτερη φάλαγγα κρατώντας τα άλλα δάχτυλα ίσια.\nΑυτή η μούρα πρέπει να εκτελείται με τα δύο χέρια και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.\nYoga Agni Mudra Πλεονεκτήματα:\nΑυτή η μούρα συμβολίζει την εσωτερική μας φωτιά, η οποία λειτουργεί πολύ στην πρόληψη και θεραπεία πολλών πεπτικών διαταραχών.\nΑυτό είναι ένα αποτελεσματικό mudra γιόγκα για την απώλεια βάρους. Βοηθά επίσης να μειώσει το υπερβολικό σωματικό λίπος και μειώνει τον τελετουργικό λόγο μας.\nΕίναι ευεργετικό για τους διαβητικούς και τους ανθρώπους με χοληστερόλη επίσης.\nΔείτε περισσότερα: Διαλογισμός Dahn Yoga\n7. Vayu Mudra - χειρονομία του αέρα:\nΚατ 'αρχάς, λυγίστε το δείκτη σας στη βάση του αντίχειρα και πατήστε με τον αντίχειρά σας στη δεύτερη φάλαγγα κρατώντας τα άλλα δάχτυλα ίσια.\nΑυτή η μούρα πρέπει να γίνεται με τα δύο χέρια και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.\nVayu Mudra για το Σώμα:\nΑυτή η μούρα εξισορροπεί το στοιχείο αέρα μέσα στο σώμα.\n8. Akash Mudra - χειρονομία του χώρου:\nΑρχικά, συνδέστε το άκρο του αντίχειρα και του μεσαίου δακτύλου για να σχηματίσουν έναν κύκλο, κρατώντας τα άλλα δάχτυλα ίσια.\nΠρέπει να εκτελείται με τα δύο χέρια και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.\nΟφέλη της Akash Yoga Mudra:\nΑυτή η μούρα εξισορροπεί το διαστημικό μας στοιχείο στο σώμα.\nΒοηθά το σώμα μας να επιτύχει τις άλλες ενέργειες μέσα στο σώμα μας.\n9. Prithvi Mudra Pose - Χειρονομία της Γης:\nΑπλά συνδέστε το άκρο του αντίχειρα και του δακτύλου δακτύλου ώστε να σχηματίσετε έναν κύκλο, κρατώντας τα άλλα δάχτυλα ίσια.\nΕίναι το ίδιο με την agni mudra αλλά η μόνη διαφορά εδώ είναι να σχηματιστεί ο κύκλος.\nΑυτό το mudra χέρι γιόγκα ή hasta mudra γιόγκα πρέπει να εκτελεστεί με τα δύο χέρια και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.\nPrithvi Mudra Πλεονεκτήματα:\nΑυτό το Mudra βοηθά στην εξισορρόπηση του στοιχείου της Γης μέσα στο σώμα.\nΕπίσης, επαναφορτίζει το ριζικό τσάκρα ευθυγραμμίζοντας το με τις γήινες ενέργειες.\nΑυτή η μούρα δημιουργεί μια τεράστια ενέργεια στο σώμα μας.\nΚεντράρει την ψυχική μας ενέργεια που μας κάνει πιο ισχυρούς.\nΟι άνθρωποι που χάνουν ενέργεια με ταχύτερο ρυθμό ή το πρόσωπο που αισθάνεται ζαλάδα όλη την ώρα πρέπει να ασκούν αυτή τη μούτρα καθημερινά για πέντε λεπτά.\n10. Jal Mudra Γιόγκα - χειρονομία του νερού:\nΒήματα για την εκτέλεση:\nΠρώτα συνδέστε το άκρο του αντίχειρα και του μικρού δακτύλου ώστε να σχηματίσετε έναν κύκλο κρατώντας τα άλλα δάχτυλα ίσια.\nJal Mudra για Υγεία:\nΤο Jal mudra ισορροπεί το στοιχείο του νερού στο σώμα μας.\nΕπαναφέρει την ισορροπία υγρών που θεραπεύει την ξηρότητα (ξηρό δέρμα, ξηροστομία και ξηροφθαλμία) και άλλες διαταραχές των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.\n11. Apana Vayu Mudra - χειρονομία της καρδιάς:\nΗ άκρη του αντίχειρα, του δακτυλίου και του μεσαίου δακτύλου θα πρέπει να ενωθεί πρώτα, ενώ ο δείκτης να αγγίζει τη βάση του αντίχειρα και το μικρό δάκτυλο κατ 'ευθείαν.\nΑυτή η μούρα θα πρέπει να εκτελεστεί με τα δύο χέρια και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.\nApana Vayu Mudra Πλεονεκτήματα:\nΑυτή η μούτρα ονομάζεται επίσης χειρονομία της καρδιάς για την επίδρασή της στην καρδιά και την αρτηριακή πίεση.\nΜειώνει το περιεχόμενο αερίου του σώματός μας.\nΔείτε περισσότερα: Γιόγκα θέτει για αρχάριους\n12. Πράνα Μουδρά - χειρονομία του ζωτικού αέρα:\nΑυτός ο μύγας γιόγκας θα πρέπει να εκτελεστεί ενώ κάθεται σε μια άνετη θέση (στο Sukhasana) εστιάζοντας κυρίως στο αναπνευστικό σύστημα.\nΑφήστε τα άκρα του μικρού δακτύλου και του δακτύλου να αγγίξουν το άκρο του αντίχειρα και αφήστε τα άλλα δάχτυλα ίσια.\nΚρατήστε τα χέρια και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω.\nPrana Mudra για καλή υγεία:\nΑυτός ο μούτρα γιόγκα συμβολίζει τη δύναμη της ζωής.\nΚάνοντας αυτό το μούδρα ξυπνάει η αδρανής ενεργητική δύναμη της ζωής.\nΑναπτύσσει επίσης την υγεία και τη δραστηριότητα στο σώμα.\nΑυξάνει την ανοσία, ενισχύει και αναζωογονεί τον οργανισμό.\n13. Mudra Matangi γιόγκα - χειρονομία της θεάς Matangi:\nΣυμμετοχή στα χέρια πρώτα στο ύψος του στομάχου, οι παλάμες να ακουμπούν το ένα το άλλο και τα δάχτυλα να βλέπουν προς τα πάνω.\nΒάλτε τα δεξί σας δάχτυλα με τα αριστερά εκτός από τα μεσαία δάχτυλα που παραμένουν ίσια και ενωμένα.\nΤα οφέλη του Matangi Mudra:\nΑυτό το mantra matangi βοηθά στην ενεργοποίηση του σώματος και της ψυχής αναπτύσσοντας την αρμονία μας.\nΥπάρχουν και άλλοι μούτρα που εκτελούνται με το σώμα.\n14. Bhramara Mudra Yoga (χειρονομία της μέλισσας):\nΓια να εκτελέσετε αυτό το mudra, κάποιος θα πρέπει να καθίσει πρώτα ευθεία και να κρατήσει το μάτι κλειστό ανά πάσα στιγμή.\nΜπορείτε να κρατήσετε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας, αλλά αυτό δεν θα σας βοηθήσει γενικά με την απόδοση της στάσης του σώματος.\nΤώρα, θα πρέπει να τοποθετήσετε το δείκτη στα αυτιά σας.\nΓια να είμαστε ακριβέστεροι, θα πρέπει να τοποθετήσετε το αυτί σας στο τμήμα του μάγου σας και στο αυτί.\nΥπάρχει ένας μικρός χόνδρος και θα πρέπει να τοποθετήσετε το δείκτη σας σε αυτόν τον χόνδρο. Τώρα, πλησιάζετε στο πραγματικό στάδιο αυτής της στάσης. Είναι καιρός και θα πρέπει να πάρετε σωστές και πλήρεις αναπνοές. Τοποθετήστε απαλά το δάχτυλό σας στον χόνδρο και ασκείστε πίεση εκεί. Κρατήστε την πίεση σε αυτό το τμήμα. Αυτή η στάση θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μυαλό σας.\nΑυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά mudras γιόγκα που είναι κατάλληλο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Υπάρχουν μερικοί επαγγελματίες γιόγκα mudra, οι οποίοι επιθυμούν να κάνουν έναν ήχο χαμηλού βήματος κατά την εκτέλεση αυτής της στάσης. Κρατήστε την αναπνοή και την ασκηθείτε για αρκετό καιρό για να έχετε αποτελεσματικά αποτελέσματα.\nΑυτό θα σας απαλλάξει από την ένταση και επίσης θα ασχοληθεί με το θυμό. Είναι μια από τις καλύτερες τεχνικές διαχείρισης θυμού που μπορούν να ασκηθούν στο σπίτι χωρίς κόστος.\nΟι άνθρωποι που υποφέρουν από θέματα υπέρτασης συνιστώνται να εκτελέσουν αυτήν την τεχνική.\n15. Surya Chandra Mudra ή Brahma mudra:\nΚατ 'αρχάς, θα καθίσετε στο πάτωμα και θα κάνετε μερικές γεμάτες και βαρείς αναπνοές.\nΣτη συνέχεια, θα πρέπει να φέρετε τα χέρια σας σε μια θέση διάτρησης και να ενώσετε τα δύο χέρια, έτσι ώστε τα κλειστά δάχτυλα να αντιμετωπίζουν το ανώτατο όριο.\nΑυτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τους νέους και τους ηλικιωμένους.\nΤώρα, θα πρέπει να κάνετε μερικές δύσκολες αναπνοές και να κλείσετε τα μάτια σας.\nΑυτό θα βοηθήσει στην εστίαση κατά την εκτέλεση αυτής της τεχνικής.\nΑυτό ονομάζεται επίσης ως χειρονομία του ήλιου και της φεγγαριού ή της χειρονομίας του Μπράχμα.\nΑυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μπείτε στην ειρήνη και την ηρεμία του διαλογισμού. Μερικά από τα καλύτερα οφέλη αυτής της στάσης είναι ότι μπορεί να γίνει στο σπίτι και δεν θα χρειαστεί να ξοδέψετε τίποτα παραπάνω.\nΘα μειώσει το στρες και θα σας χαλαρώσει.\nΟι άνθρωποι που υποφέρουν από ναυτία ή προβλήματα στο στομάχι, καθώς και από την υπνηλία, επίσης, συμβουλεύονται να ασκούν αυτή τη γιόγκα.\n16. Matsya Mudra (χειρονομία των ψαριών):\nΒήματα για την πρακτική:\nΠρώτον, θα πρέπει να καθίσετε σε ένα χαλάκι ή στο πάτωμα και να κάνετε τον εαυτό σας άνετα. Κάνοντας τον εαυτό σας άνετα και χαλαρό είναι ένα από τα βασικά βήματα αυτής της γιόγκα και θα πρέπει σίγουρα να γίνει.\nΕπίσης, μην κρατάτε ένταση στις λεπίδες των ώμων. Κρατήστε τους χαλαρό επίσης. Αυτό θα σας βοηθήσει στην ολοκλήρωση της στάσης του σώματος.\nΘα πρέπει να τα δάχτυλα (συμπεριλαμβανομένου του δακτύλου αντίχειρα) και να τα τοποθετήσετε μαζί όπως παραπάνω εικόνα.\nΤο επόμενο βήμα σας απαιτεί να στοιβάζετε το δεξί χέρι μαζί και να επεκτείνετε τους αντίχειρες.\nΤώρα, κρατήστε τα χέρια σας μπροστά από την κοιλιά σας.\nΚαι αυτό μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι μία από τις πρώτες στάσεις που θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε από την ένταση και να χαλαρώσετε το μυαλό σας επίσης.\nMatsya Mudra Πλεονεκτήματα:\nΕάν θέλετε μια γιόγκα Mudra για καλή υγεία, τότε αυτό μπορεί να είναι το σωστό για εσάς.\nΤο χέρι που θέτουν τα χέρια έχει οριστεί ως ένας από τους καλύτερους μύρους χεριών γιόγκα ποτέ.\nΈχει τους τόνους των πλεονεκτημάτων και αυτό είναι το πώς θα το κάνετε.\nΈνα άτομο που ασχολείται με προβλήματα έντασης και αρθρώσεων θα βρει αυτή τη στάση εξαιρετικά ευεργετική.\nΑυτό το mudra χέρι γιόγκα είναι εξαιρετικά απλό.\n17. Bhujangini Mudra Yoga (χειρονομία του φιδιού ή της κόμπρας):\nΒήματα για αρχάριους:\nΚαθίστε σε μια ευχάριστη στάση και είναι έτοιμη για μια άσκηση αναπνοής.\nΕπεκτείνετε το λαιμό σας λίγο προς τα εμπρός και σηκώστε το πρόσωπο προς τα πάνω στον ουρανό, στη συνέχεια τραβήξτε αέρα από το στόμα σαν πόσιμο νερό και ο αέρας πρέπει να πάει στην κοιλιακή περιοχή, αλλά τα χείλη θα πρέπει να είναι σαν το σχήμα του ράμματος.\nΤώρα κρατήστε τον κορμό σας πίσω σαν ευθεία στη συνέχεια απελευθερώστε αέρα.\nΚρατήστε την πρακτική αυτή τη γιόγκα mudra για 5 έως 10 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα.\nBhujangini Γιόγκα Mudra Πλεονεκτήματα:\nΕίναι πολύ χρήσιμο αν έχετε προβλήματα με το στομάχι και το πρόβλημα της πέψης. Μην το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια των χειμώνων.\n18. Οφέλη Simha Mudra (χειρονομία του λιονταριού):\nΨάχνετε γιόγκα mudras; Αυτός μπορεί να είναι ο ιδανικός για εσάς.\nΣε αυτή τη στάση, τα χέρια τοποθετούνται στους μηρούς καθώς ένα πρόσωπο κάθεται σαν το θέμα στην εικόνα.\nΕίναι γνωστό ότι είναι πραγματικά χρήσιμο για την ηρεμία του σώματος και την παροχή σφαιρικής χαλάρωσης.\nMudra για την πλήρη υγεία:\nΑυτή η στάση του σώματος γίνεται με το σώμα και είναι καλό για ένα υγιές σώμα.\nΕίναι επίσης γνωστή ως η ρήξη του λιονταριού.\nΘεωρείται πολύ καλό για τη συγκέντρωση.\n19. Kaki Mudra Yoga (χειρονομία του κόρακα):\nΒήματα για να κάνετε για καλή υγεία:\nΠρώτον, θα πρέπει να κλείσετε τη μύτη σας (τα ρουθούνια) με τη βοήθεια των δακτύλων αντίχειρα.\nΑλλά αφήστε το μάτι ανοιχτό.\nΤώρα εισπνεύστε και εκπνεύστε αργά.\nΑυτό μπορεί να λεχθεί ότι είναι ένα από τα βασικά βήματα της kaki mudra.\nΧρειάζεται τη βοήθεια τόσο των δακτύλων όσο και της μύτης.\nΤώρα, όταν οι πνεύμονές σας είναι γεμάτες λόγω αναπνοής, θα πρέπει να κλείσετε το στόμα και να αποθηκεύσετε την αναπνοή μέσα σας.\nΚαλή Οφέλη για την υγεία:\nΕίναι καλό για το πρόσωπο.\nΑυτός είναι ένας από τους γιούτας μούτρας για την υγεία, ο οποίος χρειάζεται τη βοήθεια του σώματος για να την κάνει επιτυχημένη.\nΑυτό χαλαρώνει το αγόρι αποτελεσματικά και χαλαρώνει το μυαλό επίσης.\nΟι άνθρωποι που έχουν αναπνευστικά προβλήματα θα βρουν δυσκολία να το κάνουν αυτό, αλλά με καθημερινή πρακτική, αυτό μπορεί να θεραπεύσει το πρόβλημα της αναπνοής σας.\nΤώρα λυγίστε το κεφάλι με τέτοιο τρόπο, ώστε το πηγούνι σας να έρχεται σε επαφή με το λαιμό και να κρατάτε τη θέση για αρκετό καιρό.\nΕδώ είναι όπου συμβαίνει η μαγεία. Υπάρχουν μερικά βασικά οφέλη αυτής της στάσης, όπως η αύξηση της δύναμης των μυών και να κάνετε τα άκρα σας να αισθάνονται άνετα.\n20. Τεχνικές Khechari Mudra (χειρονομία της κίνησης στο διάστημα):\nΑυτή η μούτρα είναι επίσης γνωστή ως τεχνική κλειδώματος γλώσσας.\nΓενικά, οι άνθρωποι που εκτελούν αυτή τη μούτρα, κυλούν τη γλώσσα για να αγγίξουν το μαλακό ουρανίσκο.\nΜερικές φορές το χέρι τοποθετείται στις παλάμες και αυτό μπορεί να βοηθήσει και με την κίνηση.\nΕάν θέλετε να μάθετε για τα οφέλη αυτής της μύγας γιόγκα (αυτή τη συγκεκριμένη), τότε θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι αυξάνει τη ρινική δραστηριότητα και βοηθάει και στην αναπνοή. Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη αυτής της στάσης, τα οποία θα συζητηθούν αργότερα. Ο Χεχάρι σημαίνει μετακίνηση στο διάστημα. Αυτό είναι γνωστό ως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς μούτρα γιόγκα που γίνονται με τη βοήθεια των χεριών και ενός άλλου μέρους του σώματος.\n21. Jalandhara Bandha Mudra (υψηλή συστολή):\nJalandhara Bandha Βήματα:\nΚαθίστε σε μια γιόγκα sukhasana θα πρέπει να κρατήσει τα γόνατά σας να αγγίζουν το έδαφος και να βάζουν παλάμες στα γόνατα.\nΑναπνεύστε αργά και βαθιά, στη συνέχεια, κρατήστε πατημένο και μετακινήστε το πηγούνι προς το στήθος και αγγίξτε το.\nΤώρα είναι καιρός να κλειδώσετε τα χέρια πιέζοντας τα γόνατα με τις παλάμες, μην εκπνέετε.\nΚρατήστε τη διαμονή σε αυτή τη θέση όσο κρατάτε.\nΜετά μπορείτε να απελευθερώσετε το κλείδωμα των όπλων και να σηκώσετε τα χέρια και να αναπνεύσετε.\nJalandhara Bandha Mudra για Υγεία:\nΗ τεχνική υψηλής συστολής θεωρείται εξαιρετικά αποτελεσματική τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες και αυτό μπορεί να αφαιρέσει έναν αριθμό πόνων και πόνων στο σώμα.\nΜπορεί να ρυθμίσει το μεταβολισμό σας.\n22. Uddiyana Bandha Pose Mudra στη Γιόγκα:\nΕίναι επίσης γνωστή ως ανοδική κοιλιακή κλειδαριά. Στο σανσκριτικό, uddiyana σημαίνει προς τα πάνω ή να ανέβει ή να πετάξει επάνω και bandha σημαίνει κλειδαριά ή σύνδεση. Πρέπει να ασκήσετε αυτή τη μούτρα μόνο με άδειο στομάχι. Μπορεί να δώσει δύναμη στους κοιλιακούς μυς, αναπτύσσει πέψη και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιά και τον εγκέφαλο.\n23. Mula Bandha Mudra Γιόγκα θέτει και βοηθά:\nΚαλείται επίσης ως χαμηλή συστολή. Στη σαγκσκριτική γλώσσα, ο Μούλα σημαίνει ρίζα, ο Bandha σημαίνει κλειδαριά. Είναι πολύ χρήσιμο για τον έλεγχο και την εξισορρόπηση της πηγής ενέργειας στο σώμα. Μπορεί να θεραπεύσει την αρθρίτιδα, το άσθμα και τη βρογχίτιδα.\n24. Maha Bandha Yoga (Μεγάλη Συστολή) και τα Οφέλη της:\nΑυτό το maha bandha είναι ένας συνδυασμός και των τριών bandha που είναι Jalandhara bandha, uddiyana bandha και mula bandha. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτός είναι ένας από τους μεγαλύτερους mudras της γιόγκα για να ζει υγιής.\nΔείτε περισσότερα: Maha Hot Γιόγκα\nΑυτό το άρθρο περιέχει μερικούς από τους καλύτερους mudras χέρι γιόγκα πολλούς άλλους τύπους mudras μαζί με τα οφέλη τους. Όλοι οι μούτρα γιόγκα είναι αποφασισμένοι να παρέχουν ανακούφιση. Αυτά μπορούν να ηρεμήσουν το σώμα και να κάνουν κάποιον να αισθάνεται καλά από τον πυρήνα. Οι μούτρα γιόγκα με εικόνες θα σας βοηθήσουν να τα κάνετε αποτελεσματικά.\nΗ λέξη shanti σημαίνει ειρήνη. Ως εκ τούτου ο όρος Shanti Yoga αναφέρεται κυρίως\nΣτη μορφή Κουνταλίνι της Γιόγκα, τα χέρια μας θεωρούνται ως η ζώνη αντανακλαστικών. Διαφορετικές\nΗ γιόγκα είναι πάντα καλή για την ολική υγεία και ευεξία. Για διαφορετικά προβλήματα,\nΠάντα κάνατε Garudasana; Εάν προτιμάτε γιόγκα αντί για βαριές ασκήσεις τότε πρέπει να ξέρετε\nΗ Γιόγκα έχει τους δικούς της ειδικούς τρόπους να επεξεργαστεί για τα καλύτερα από\nΣε αυτή την εγγραφή, θα ήθελα να μιλήσω για τη Dhyana Yoga. Θα ήθελα


Κεϊτά: «Δεν ξέρω για Ολυμπιακό» | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροFootball LeagueΚεϊτά: «Δεν ξέρω για Ολυμπιακό» Κοινοποιήστε\nΚεϊτά: «Δεν ξέρω για Ολυμπιακό» Συντάκτης: Βασίλης Ποντικός Δημοσίευση: Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2011 13.31\nΤην άγνοιά του για πιθανό ενδιαφέρον του Ολυμπιακού εξέφρασε ο ποδοσφαιριστής του ΠΑΣ Γιάννινα, Πολ Κεϊτά σε ιστοσελίδα της Ηπείρου.\tΟ παίκτης της ομάδας των Ιωαννίνων αναφέρθηκε επίσης στην πορεία του ΠΑΣ τονίζοντας ότι το σημαντικό είναι: «Να εξασφαλίσουμε μαθηματικά την άνοδο», ενώ ξεκαθάρισε πως θεωρεί το ελληνικό πρωτάθλημα πιο ανταγωνιστικό από το πορτογαλικό. Αναλυτικά η συνέντευξη το Πολ Κεϊτά στο epiruspost\nΠολ, ο ΠΑΣ Γιάννινα φέτος πραγματοποιεί μια πολύ καλή σεζόν πολύ καλές εμφανίσεις και όλα δείχνουν ότι θα ανέβει στη Super League. Ποιες είναι οι φιλοδοξίες σου για την ερχόμενη περίοδο;\nΠρώτα από όλα πρέπει να το εξασφαλίσουμε μαθηματικά. Μόλις γίνει αυτό, το κυριότερο είναι να παραμείνουμε και να καθιερωθούμε στη Super League και να μη πέσουμε ξανά. Όλοι οι παίκτες του ΠΑΣ Γιάννινα έχουν αυτό το στόχο και είναι η φιλοδοξία όλων μας.\nΔεν γνωρίζω τίποτα για όλες αυτές τις φήμες. Εμένα αυτό που με ενδιαφέρει είναι να πηγαίνει καλά η ομάδα και να πετύχουμε αυτό που έχουμε θέσει ως στόχο. Πρώτα πρέπει να γίνει αυτό και μετά θα δούμε. Έχω τέσσερα χρόνια συμβόλαιο με τον ΠΑΣ, τώρα παίζω στον ΠΑΣ. Δεν ξέρουμε τι συμβαίνει την επόμενη ημέρα, αλλά εγώ τώρα έχω στο μυαλό μου μόνο τον ΠΑΣ.\nΥπάρχει διαφορά ανάμεσα στη νοοτροπία στα δύο αυτά πρωταθλήματα. Επίσης το ελληνικό πρωτάθλημα είναι πιο ανταγωνιστικό. Στη Πορτογαλία υπάρχουν μόνο τρεις ομάδες και από εκεί και πέρα υπάρχει μεγάλη διαφορά με τις υπόλοιπες. Σε αντίθεση με την Ελλάδα που υπάρχουν περισσότερες ανταγωνιστικές ομάδες.\nΠολλοί ποδοσφαιριστές από την Αφρική βλέπουν την Ελλάδα σαν ενδιάμεσο σταθμό στη καριέρα τους, για να συνεχίσουν σε μια καλύτερη ομάδα σε ένα καλύτερο πρωτάθλημα. Εσύ τι πιστεύεις;\nΟ οποιοσδήποτε ποδοσφαιριστής έχει φιλοδοξίες και θέλει να παίζει συνεχώς σε καλύτερο επίπεδο. Το ίδιο θέλω και εγώ. Όμως τώρα παίζω στον ΠΑΣ και θέλω να πάει καλά η ομάδα και να παίζω και εγώ καλά και ποιοτικά. Πριν κάνεις ένα βήμα στη καριέρα σου είναι σημαντικό να σε αγαπάνε στην προηγούμενη ομάδα σου και να μιλάνε με καλά λόγια για σένα. Εγώ θέλω ο κόσμος του ΠΑΣ, που μας στηρίζει τόσο πολύ και μας αγαπάει είτε έχουμε καλά αποτελέσματα είτε όχι, να μιλάει με καλά λόγια για μένα.\nΘέλω να πετυχαίνει τους στόχους της η ομάδα και να παίζω και εγώ καλά.\nΠοιος ποδοσφαιριστής είναι το είδωλό σου;\nΟ Πατρίκ Βιεϊρά. Είναι ο αγαπημένος μου ποδοσφαιριστής και παίζουμε και στην ίδια θέση. Είναι πολύ δυνατός και πολύ καλός παίκτης.\nΣε ποια θέση σου αρέσει περισσότερο να παίζεις, 6άρι ή 10άρι;\nΣίγουρα 6άρι. Αυτή είναι η αγαπημένη μου θέση. Παλιότερα έπαιζα 10άρι, αλλά τώρα πλέον μπορώ να παίξω 6άρι.\nΕίναι πολύ επικίνδυνη θέση και πολύ σημαντικός ο ρόλος σου γι' αυτό πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτικός. Εάν χάσεις την αυτοσυγκέντρωσή σου και χαθεί η μπάλα τότε η ομάδα σου βρίσκεται σε κίνδυνο διότι οι επιτιθέμενοι θα είναι περισσότεροι από τους αμυνόμενους και θα υπάρχει πρόβλημα. Είναι νευραλγική θέση και ειδικά στη πρώτη κατηγορία εάν χάσεις τη μπάλα έχεις δεχθεί γκολ. Παρά τις δυσκολίες όμως μου αρέσει αυτή η θέση και συνέχεια προσπαθώ να είμαι συγκεντρωμένος στο ρόλο μου.\tΚατηγορία: Football League


«Ο καθρέφτης του σώματος». Επίπεδο 1 – Clevernews\n«Ο καθρέφτης του σώματος». Επίπεδο 1\nΑν, πάλι, θέλετε να μάθετε πώς οι πεποιθήσεις, οι σκέψεις και η στάση που έχετε απέναντι στη ζωή επηρεάζουν την συνολική υγεία, τη σχέση με τον εαυτό σας και τους γύρω σας, και να τα στρέψετε προς όφελός σας, τότε το σεμινάριο «Ο Καθρέφτης του Σώματος» μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει. SAVE THE DATE: 17 έως και 21 Νοεμβρίου 2021 στο Negroponte Resort στην Ερέτρια.\nΤί είναι η μέθοδος του Martin Brofman «Καθρέφτης του Σώματος» Το σεμινάριο που πραγματοποιείται πλέον της μιας δεκαετίας σε ολόκληρο τον κόσμο, βασίζεται στη μέθοδο του Martin Brofman, η οποία συνδυάζει την δυτική ψυχολογία με την ανατολική-ινδουιστική-φιλοσοφία και τον διαλογισμό. Στηρίζεται στην αρχή πως οι σκέψεις-συνειδητές και υποσυνείδητες επηρεάζουν το σώμα και την ψυχική μας διάθεση. Αν οι εντάσεις που μας προκαλεί η καθημερινότητα, τ’ απωθημένα και τα άλυτα ζητήματα δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως, τότε εμφανίζονται συμπτώματα, με τη μορφή ασθενειών σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο. Η συνείδησή μας- ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και διαχειριζόμαστε τις καταστάσεις είναι ο «καθρέφτης του σώματος» και αντίστοιχα, το σώμα μας είναι ένας «καθρέφτης της συνείδησης». Αποκτώντας συνειδητότητα, μαθαίνοντας να διαβάζουμε τα σημάδια, μπορούμε ν’ αντιστρέψουμε τα πάντα και να αποκτήσουμε ισορροπία. Ακόμη και ο εγκέφαλός μας γίνεται αρωγός προς αυτή την κατεύθυνση. Το συγκεκριμένο, όπως και κάθε σεμινάριο δεν είναι το μαγικό ραβδάκι, όμως παρέχει ένα κιτ εργαλείων και μιας τεχνικής που μπορεί ο καθένας να χρησιμοποιήσει για να γίνει θεραπευτής του εαυτού του αλλά και των γύρω του. Μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά αλλά και να αντιστρέψει συμπτώματα σωματικά και ψυχικά, αλλάζοντας παράλληλα τον τρόπο που βλέπουμε και βιώνουμε τη ζωή.\n17 έως και 21 Νοεμβρίου 2021 στο Negroponte Resort στην Ερέτρια. Το ξενοδοχείο έχει λάβει όλα τα μέτρα προστασίας, σύμφωνα με τα αυστηρά υγειονομικά πρωτόκολλα του ΕΟΔΥ.\nΛίγα λόγια για τον Martin Brofman: Υπήρχε ένας από τους πιο διάσημους θεραπευτές στον κόσμο. Όταν οι γιατροί διάγνωσαν πως έπασχε από καρκίνο, λέγοντάς του ότι του απομένουν μόλις λίγοι μήνες, εκείνος εφαρμόζοντας τη μέθοδό του, τους διέψευσε ζώντας 39 χρόνια. Ο ίδιος πίστευε ότι η ανθρώπινη δύναμη μπορεί να πετύχει τα πάντα. Γι’ αυτό έπειτα από τη δική του περιπέτεια, αποφάσισε να μεταλαμπαδεύσει όλη την εμπειρία, την γνώση και την αγάπη του για τη ζωή σε όσο περισσότερο κόσμο μπορούσε. Μέσα από τα βιβλία και τα σεμινάριά του, ο Martin Brofman υποστήριξε σθεναρά πως αν το θελήσεις, με τα κατάλληλα εργαλεία, μπορείς ν’ αλλάξεις ζωή και να θεραπεύσεις τον εαυτό σου. Πλέον, τα σεμινάρια «Καθρέφτης του Σώματος» πραγματοποιούνται από τον άξιο διάδοχό του, Philippe Hannetelle.\nTo σεμινάριο στα Μέσα – Ο Παύλος Παπαδόπουλος, αφού παρακολούθησε ο ίδιος το σεμινάριο, έγραψε για την εμπειρία του στο περιοδικό Κ της Καθημερινής, κάνοντας εύστοχες ερωτήσεις στον Philippe Hannetelle. Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο ΕΔΩ. – Αν πάλι θέλετε να μάθετε από πρώτο χέρι για τη μέθοδο. Δείτε ΕΔΩ το βίντεο στο οποίο ο Brofman εξηγεί πώς η απόφασή μας για ίαση μπορεί να φέρει το επιθυμητικό αποτέλεσμα.


Καλύτερος jpeg Μετατροπέας μορφής - Convertr.org\nΤο Convertr.org είναι ο καλύτερος μετατροπέας JPEG που μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο! Γρήγορο & Ασφαλές, είμαστε περήφανοι για την ικανότητά μας να προσφέρουμε την καλύτερη ταχύτητα μετατροπής με σχεδόν οποιοδήποτε μέγεθος και μορφή αρχείου.\nΤι είναι η μορφή JPEG\nΤο JPEG είναι μια τυπική μορφή αρχείου εικόνας που χρησιμοποιείται για να περιέχει εικόνες με απώλειες.\nΑναπτύχθηκε από την Joint Photographic Expert Group και κυκλοφόρησε το 1992. Είναι η πιο χρησιμοποιούμενη μορφή εικόνας παγκοσμίως.\nΠοια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της μορφής JPEG;\nΗ μορφή JPEG είναι το διεθνές πρότυπο για συμπίεση με απώλειες σε εικόνες. Έχει πολλά πλεονεκτήματα που του έδωσαν τέτοια θέση. Ωστόσο, η μορφή δεν είναι τέλεια και έχει τα μειονεκτήματά της. Αυτά είναι:\nΗ συμπίεση JPEG μπορεί να μειώσει το μέγεθος δεδομένων έως και δέκα. Αυτό κάνει τα αρχεία JPEG πολύ μικρότερα από τις ασυμπίεστες εικόνες.\nΕίναι μια τυπική μορφή εικόνας από τη δεκαετία του '90. Όλες οι συσκευές μπορούν να ανοίξουν αρχεία JPEG. Ακόμη και παλιοί υπολογιστές, τηλέφωνα και λογισμικό υποστηρίζουν εικόνες JPEG.\nΟι εικόνες JPEG έχουν μεγάλη γκάμα χρωμάτων.\nΠαρά την υψηλή συμπίεση, οι εικόνες JPEG εξακολουθούν να διατηρούν αποδεκτή ποιότητα.\nΗ ποιότητά του είναι χαμηλότερη από τη μορφή ασυμπίεστης εικόνας λόγω συμπίεσης με απώλειες.\nΔεν επιτρέπει διαφανή φόντο.\nΔεν υποστηρίζει εικόνες σε επίπεδα.\nΔεν είναι καλή επιλογή αν οι εικόνες έχουν κείμενο.\nΣυχνές ερωτήσεις σε μορφή JPEG\nΕίναι το JPEG και το JPG το ίδιο;\nΤα JPG και JPEG είναι εναλλάξιμοι όροι και αναφέρονται στην ίδια μορφή. Είναι συνώνυμα.\nΤο όνομα JPG για τη μορφή προέρχεται από την επέκταση ονόματος αρχείου JPEG, η οποία συνήθως είναι .jpg. Αλλά μπορεί επίσης να είναι .jpeg, χωρίς να υπάρχουν διαφορές μεταξύ των δύο. Μπορείτε ακόμη και να μετονομάσετε .jpeg σε .jpg χωρίς να αλλάξετε τα ίδια τα αρχεία.\nΠώς λειτουργεί το JPEG;\nΤο JPEG μειώνει το μέγεθος δεδομένων χρησιμοποιώντας συμπίεση με απώλειες. Αυτή η μέθοδος συμπίεσης απορρίπτει τα ανεπαίσθητα μέρη δεδομένων, καθιστώντας το αρχείο μικρότερο. Τα μέρη αφαιρούνται οριστικά από το αρχείο ή χάνονται με άλλα λόγια. Αυτό επιτρέπει στα αρχεία JPEG να είναι σημαντικά μικρότερα από τις περισσότερες μορφές εικόνας.\nΗ μορφή JPEG σάς επιτρέπει να αποφασίσετε πόσα δεδομένα θέλετε να συμπιέσετε. Ως αποτέλεσμα, τα αρχεία JPEG μπορεί να έχουν μεταβλητά μεγέθη και ποιότητα.\nΕίναι το JPEG καλύτερο από το PNG;\nΤο JPEG είναι καλύτερο ή χειρότερο από το PNG, ανάλογα με τις ανάγκες σας.\nΌσον αφορά την ποιότητα, η μορφή PNG είναι καλύτερη από το JPEG. Χρησιμοποιεί συμπίεση χωρίς απώλειες και δεν χάνονται δεδομένα στη διαδικασία. Αυτό σημαίνει ότι η ποιότητα της εικόνας είναι τόσο υψηλή όσο ήταν αρχικά, χωρίς απώλειες.\nΤο JPEG ξεπερνά το PNG όσον αφορά την εξοικονόμηση χώρου αποθήκευσης και τη διανομή εικόνων μέσω του Διαδικτύου. Οι εικόνες JPEG είναι περίπου πέντε φορές μικρότερες, γεγονός που καθιστά ευκολότερη τη φόρτωσή τους κατά την περιήγηση. Το JPEG έχει επίσης περισσότερη υιοθέτηση από τη μορφή PNG.\nΠώς μπορώ να μετατρέψω εικόνες σε JPEG;\nΤο JPEG είναι η πιο δημοφιλής μορφή εικόνας στον κόσμο. Είναι λογικό να μετατρέπετε λιγότερο χρησιμοποιούμενες μορφές εικόνας σε JPEG για να κάνετε τις εικόνες πιο προσιτές.\nΓια να μετατρέψετε οποιαδήποτε μορφή αρχείου εικόνας σε JPEG, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διαδικτυακό μας εργαλείο. Είναι δωρεάν και δεν απαιτεί εγγραφή. Επίσης, η διαδικασία είναι γρήγορη και απλή.\nΜε το Convertr, είναι δυνατή οποιαδήποτε μετατροπή μορφής.


Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (WDD) δημιουργήθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως απάντηση στις αυξανόμενες ανησυχίες σχετικά με την απειλή για την υγεία που προκαλεί ο διαβήτης. Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη καθιερώθηκε το 2006 με το ψήφισμα 61/225των Ηνωμένων Εθνών. Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου στα γενέθλια του Sir Frederick Banting, ο οποίος συν-ανακάλυψε ινσουλίνη μαζί με τον Charles Best το 1922.\nΚάθε χρόνο, η εκστρατεία για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη επικεντρώνεται σε ένα ειδικό θέμα που διαρκεί ένα ή περισσότερα χρόνια. Το θέμα για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2020 είναι οι Νοσηλευτές και ο Διαβήτης.\nΩς πολύτιμο μέλος της κοινότητας, οι νοσηλευτές κάνουν εξαιρετική δουλειά για να υποστηρίξουν άτομα που ζουν με ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας. Άτομα που είτε ζουν με διαβήτη είτε διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης χρειάζονται επίσης την υποστήριξή τους.\nΤα άτομα που ζουν με διαβήτη αντιμετωπίζουν πολλές προκλήσεις και η εκπαίδευση είναι ζωτικής σημασίας για να εξοπλίσει τις νοσοκόμες με τις δεξιότητες για να τις υποστηρίξουν. Η IDF θέλει να διευκολύνει τις ευκαιρίες των νοσηλευτών να μάθουν περισσότερα σχετικά με την κατάσταση και να λάβουν εκπαίδευση, ώστε να μπορούν να κάνουν τη διαφορά για τα άτομα με διαβήτη.\nΟι νοσηλευτές διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην:\n- Έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη για διασφάλιση της κατάλληλης θεραπείας.\n- Παροχή εκπαίδευσης αυτοδιαχείρισης και ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με διαβήτη για την πρόληψη επιπλοκών.\n- Αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 για την πρόληψη της κατάστασης\nΜπαχαρικά - Θρεπτική αξία\nΤα μπαχαρικά μπορεί να είναι φύλλα, σπόρια, καρποί, ρίζες, βολβοί και φλοιοί. Περιλαμβάνονται στις αρωματικές ύλες, έχουν έντονο άρωμα και γεύση και η προσθήκη τους στα τρόφιμα γίνεται για να τους προσδώσουν ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και για να βελτιώσουν τη γεύση τους. Τα μπαχαρικά είναι γνωστό ότι χρησιμοποιούνται για να αρωματίσουν...\nΤίποτα δεν είναι πιο δροσιστικό από ένα ποτήρι παγωμένο νερό. Όμως, πολλοί από εμάς δεν πίνουμε αρκετό νερό σε καθημερινή βάση. Στερώντας τον εαυτό μας από αυτή την πιο φυσική πηγή ζωής κάνουμε συνεχώς κακό στο σώμα μας. Εάν αναγνωρίσετε κάποιο από τα παρακάτω σημάδια στον εαυτό σας σας συστήσουμε να πιείτε αμέσως ένα ποτήρι Η2Ο. Το στόμα σας είναι στεγν...\nΤο πανίσχυρο φυσικό αντιβιοτικό με μόλις 2 υλικά, που προκαλεί… ζημιά στις φαρμακευτικές!\nΑυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Το πλεονέκτημα είναι ότι σε αντίθεση με τα συνθετικά αντιβιοτικά, αυτό δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα, το οποίο σημαίνει ότι είναι απολύτως αξιόπιστο. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και...\nΟι μαγικές ιδιότητες του ξυδιού στα μαλλιά\nΤο ξύδι, εκτός από τις θαυματουργές επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία μας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως καλλυντικό για το πρόσωπο, για το σώμα και ασφαλώς για τα μαλλιά. Εμείς θα σας αναφέρουμε τις ιδιότητες που έχει το ξύδι στα μαλλιά καθώς επίσης και κάποιες φυσικές θεραπείες με ξύδι στα μαλλιά οι οποίες είναι εύκολες στο να φτιαχτούν στο σπίτι....\nΔιαγωνισμός με δώρο διπλές προσκλήσεις για την παράσταση “Αξύριστα πηγούνια” στο Από Μηχανής Θέατρο\nΤο βραβευμένο θεατρικό έργο «Αξύριστα Πηγούνια» του Γιάννη Τσίρου («Άγριος Σπόρος», «Αόρατη ‘Ολγα», «Τα Μάτια Τέσσερα») το οποίο τιμήθηκε με το A΄ βραβείο νέου συγγραφέα το 2004, από το ΥΠΠΟ ανεβαίνει στο Από Μηχανής Θέατρο από το Σάββατο 2 Νοέμβριου σε σκηνοθεσία του Γιώργου Παλούμπη....


On Greek classical music: Κοινό και Διαγωνισμός "Μαρία Κάλλας"\nΚοινό και Διαγωνισμός "Μαρία Κάλλας"\nΑντί κοινότυπων κριτικών (βλ. προηγούμενα σημειώματα) κάποια διάσπαρτα σχόλια ατάκτως ερριμμένα. Κατ'αρχήν, μια διαπίστωση: η "Αίθουσα Φίλων της Μουσικής" δεν είναι δυνατό να γεμίσει όταν παίζει Ελληνική ορχήστρα με μη διάσημους σολίστ... (αμφιβάλλω αν γίνεται με διάσημους... εξαίρεση ίσως ο Pogorelich;). Ότι και να κάνουν, βρε προσκλήσεις, βρε δωρεάν είσοδο, δεν υπάρχει αρκετός κόσμος να ενδιαφέρεται. Κάτι που πρόσεξα και στο εξής: τις δύο τελευταίες βδομάδες πήγα και σε συναυλίες που έγιναν σε μικρούς χώρους (αίθουσες Νάκα, Ελληνοαμερικανικής Ένωσης). Ούτε εκείνες γέμισαν, αν και οι ερμηνευτές ήταν καταξιωμένοι συνάδελφοι με όχι μικρή παρουσία στο χώρο. Παρά ταύτα, η πόλη των 5 εκατομμυρίων κατοίκων δε μοιάζει να έχει αρκετό κόσμο που να ενδιαφέρεται. Και για να μην παρεξηγηθώ, δεν αναφέρομαι σε μέρες όπως η προηγούμενη Παρασκευή (15-02-2008) όταν υπήρχαν 3 εκδηλώσεις την ίδια ώρα (σε Νάκα, Παρνασσό, και Μέγαρο) ενώ προηγουμένως είχε μόλις αρχίσει ο διεθνής διαγωνισμός πιάνου Μαρία Κάλλας. Όχι, αναφέρομαι σε μέρες με μία ή δύο εκδηλώσεις... Να δω αν αύριο η Καμεράτα θα γεμίσει την αίθουσα...\nΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: η συναυλία ακυρώθηκε λόγω καιρού... όσοι αγόρασαν εισιτήρια να επικοινωνήσουν με τα εκδοτήρια του Μεγάρου για να τα ανταλλάξουν με αντίστοιχα για την 24η Φλεβάρη (Κυριακή) και την αίθουσα Δ. Μητρόπουλος, που θα γίνει η συναυλία.\nΟ διαγωνισμός τώρα. Άρχισε την Παρασκευή στην αίθουσα της Μεγάλης Μουσικής Βιβλιοθήκης "Λίλιαν Βουδούρη", ο δεύτερος γύρος γίνεται αύριο και μεθάυριο στην Ελληνοαμερικανική Ένωση. Η πρώτη αίθουσα, εντελώς άγνωστη σε μένα μέχρι προχθές αποδείχτηκε ακατάλληλη για το σκοπό αυτό. Πολύ μικρή, και δύο Steinway D είναι τεράστια για το χώρο, ένα μεγάλο δωμάτιο, περισσότερο απ'ότι αίθουσα. Δεν γνωρίζω τα αποτελέσματα, οπότε δεν ξέρω κατά πόσο επηρέασε ο χώρος την επιτροπή. Από αυτή την αίθουσα, αύριο θα βρεθούμε στην ξερής ακουστικής Ελληνοαμερικανική Ένωση. Να δούμε και πόσο θα αντέξει το Steinway B εκεί... από άποψης χορδίσματος εννοώ.\nΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: και αυτό επηρέασε ο καιρός, προς το καλύτερο. Ο 2ος γύρος έγινε σήμερα -και συνεχίζεται αύριο- στην αίθουσα του Ωδείου Athenaeum, όπου και το πιάνο και η ακουστική είναι καλύτερα από την προαναφερθείσα αίθουσα.\nΟ λόγος που γράφω για το διαγωνισμό είναι άλλος πάντως. Διαβάζοντας το πρόγραμμα του διαγωνισμού πρόσεξα ένα ενδιαφέρον κείμενο στο τέλος του. Αφορά στους κανονισμούς ψηφοφορίας της κριτικής επιτροπής και κατά πόσο αυτοί είναι αδιάβλητοι και χωρίς σκοπό να εξυπηρετήσουν, αντίστοιχα αδικήσουν, κάποιο διαγωνιζόμενο. Όλα καλά κι ωραία στο κείμενο, αν και δεν κατάλαβα το λόγο του. Να εξηγήσω ότι ως αιτία του κειμένου αναφέρεται το γεγονός ότι το κοινό που τον παρακολουθεί, μετά το πέρας του ασχολείται με τις αποφάσεις της επιτροπής αντί με κάποια άλλα γεγονότα πιο σημαντικά κατά την κρίση του συγγραφέα του κειμένου.\nΌπως έγραψα, όλα καλά κι ωραία, αλλά ως εκείνο το σημείο που αναφέρεται το εξής: αφού ο κάθε κριτής έχει καταθέσει τη βαθμολογία του για κάθε διαγωνιζόμενο, τότε αφαιρείται από τη συνολική βαθμολογία του τελευταίου ένας χειρότερος κι ένας καλύτερος βαθμός. Είχα μάθει -από εκείνους τους διεθνείς διαγωνισμούς που έλαβα μέρος, καθώς και από τα δεκάδες ενημερωτικά φυλλάδια διαγωνισμών που έχω διαβάσει από το 1994 περίπου- ότι συνήθως αφαιρείται ο χαμηλότερος και ο υψηλότερος βαθμός, όχι ένας από αυτούς. Κοίταξα λοιπόν, και το αντίστοιχο μέρος του κειμένου στα αγγλικά, το οποίο συμφωνούσε με το ελληνικό κείμενο. Μήπως λοιπόν, καλά κάνει το κοινό και συζητάει για τα αποτελέσματα; Έστω κι αν δεν έχει παρακολουθήσει όλο το διαγωνισμό... Μετά από τόσες διαβουλεύσεις με την ομοσπονδία διεθνών διαγωνισμών στη Γενεύη και με άλλους διαγωνισμούς, όπως γράφει το κείμενο που σχολιάζω, δε γίνεται να υπάρχει σωστός κανονισμός; Αλλά αν φέρει μαθητή του στο διαγωνισμό ο Kämmerling (φέτος) ή o Ganev (παλιότερα), ή ο οποιοσδήποτε ακριβοθώρητος κριτής σε οποιοδήποτε διαγωνισμό του κόσμου, πρέπει να υπάρχει η δυνατότητα να τον/τη βοηθήσουμε... κάνω λάθος; Γιατί τους χρειαζόμαστε τους διασήμους κριτές, να δίνουν πρεστίζ στο διαγωνισμό μας, λες και δεν υπάρχουν άλλοι...\nΕν πάσει περιπτώσει, ο διαγωνισμός αυτός συνεχίζεται αύριο και θα συνεχίζεται τα επόμενα χρόνια. Πέραν της κριτικής, σωστής ή λανθασμένης, αυτό που περιμένω από αυτό το διαγωνισμό είναι να γίνει πιο φιλικός στους καλούς Έλληνες πιανίστες (και τις Ελληνίδες φυσικά). Διότι, αν δε με απατά η μνήμη μου, κανείς Έλληνας δεν έχει κερδίσει βραβείο στην καινούρια έκδοση του διαγωνισμού από το 1994, αν δεν είχε καθηγητή/τρια στην επιτροπή. Και συχνά πολλοί αδικούνται στο πνεύμα της γνωστής συναδελφικότητας που κυριαρχεί στο μικρόκοσμο της κλασσικής μουσικής στη Ελλάδα. Αυτά. Καλές ακροάσεις!\nPosted by Stefanos Nasos at 9:45 PM\nη αποψινή συναυλία της Καμεράτας αναβλήθηκε λόγω καιρου (δεν έγινε η γενική πρόβα).\nΜου είναι δύσκολο να δεχθώ ότι στο διαγωνισμό Ατενέουμ ανεξαρτήτως διατύπωσης, δεν θα βγάλουν ΤΟΝ μικρότερο/μεγαλύτερο βαθμό, αλλά κατά βούληση...\nΟι συναυλίες είναι πλέον ΚΑΙ πολλές ΚΑΙ επαναλαμβανόμενες ΚΑΙ πρόχειρα σχεδιασμένες (νέος πιανίστας, σολίστ σε συναυλία που παρακολουθήσατε έπαιζε το ίδιο κοντσέρτο στην ίδια πόλη, δύο φορές την ίδια εβδομάδα με άλλη!! ορχήστρα)...\nΕίναι πράγματι πρόβλημα οι πολλές συναυλίες; Σε πόλη 5000000 κατοίκων; Χωρίς σοβαρές μεγάλες αίθουσες πέραν της μίας, και με έλλειψη ακόμα και σε μικρές -απόδειξη και η αλλαγή χώρων στο διαγωνισμό εξαιτίας της πυρκαγιάς στο ινστιτούτο Goethe... Πολύ δε περισσότερο, θεωρώ πρόβλημα τη συγκέντρωση των υπαρχουσών αιθουσών στο κέντρο της πόλης. Αλλά βέβαια, πέρα από τις καιρικές συνθήκες των ημερών, δεν είμαστε Ελσίνκι για να υπάρχουν και 3-4 περιφερειακές αίθουσες... (αιθεροβάμων...)\nΜόλις το Σάββατο μίλησα με συνάδελφο μέλος πιανιστικού ντούο, και αναρωτιόταν που μπορεί κανείς να εμφανιστεί.\nΠολλές ήταν και παλιότερα οι συναυλίες, απλώς τα -πολλά και τότε- ωδεία είχαν περισσότερους σπουδαστές που ενδιαφέρονταν...\nΗ επανάληψη συναυλιών είναι κατά κάποιο τρόπο συνηθισμένη στο εξωτερικό, τουλάχιστον όσον αφορά ορχήστρες που παρουσιάζουν δύο συνεχόμενες μέρες το ίδιο πρόγραμμα.\nΜ'αρέσει το "διαγωνισμός Ατενέουμ"...\nΔεν ξέρω τί θα κάνουν εκεί, ξέρω τί διάβασα στο πρόγραμμα... Αλλά για να είμαι και δίκαιος, η φετινή επιτροπή με προκαταβάλει θετικά -σε σύγκριση με το παρελθόν. Και απ'ότι φαίνεται η πρώτη απόφαση (1ος προς 2ο γύρο) ήταν σωστή...\nMonday, February 18, 2008 11:00:00 PM\nΤι νέα από τον διαγωνισμό?\n(2ο προς 3ο κύκλο)\nWednesday, February 20, 2008 8:52:00 PM


Στάνκοβιτς: Και επίσημα στην ΑΕΚ - Sports3\nΣτάνκοβιτς: Και επίσημα στην ΑΕΚ\nΣτάνκοβιτς: Ο Αυστριακός υπέγραψε τετραετές συμβόλαιο\nΟλοκληρώθηκε κι επίσημα η μεταγραφή του Τσίτσαν Στάνκοβιτς στην ΑΕΚ. Ο 28χρονος διεθνής Αυστριακός γκολκίπερ θα υπερασπίζεται την εστία της «Ένωσης» για τα επόμενα τέσσερα χρόνια.\nΑναλυτικά η επίσημη ανακοίνωση της ΑΕΚ, για την πρώτη της φετινή μεταγραφή:\n«Η ΠΑΕ ΑΕΚ ανακοινώνει την αγορά του Τσίτσαν Στάνκοβιτς από την αυστριακή FC Red Bull Salzburg. O 28 ετών διεθνής τερματοφύλακας υπέγραψε συμβόλαιο με την ομάδα μας έως το καλοκαίρι του 2025.\nΤσίτσαν, καλωσόρισες στην οικογένεια της ΑΕΚ!»\nSource: Στάνκοβιτς: Και επίσημα στην ΑΕΚ\nTags: ΑΕΚΤσίτσαν Στάνκοβιτς\nΕυρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου ΑμεΑ 2021: Τι έκαναν οι Λιάγκου και Στεφανίδης [vid]


Μοντέρνα Κατοικία με θέα στη θάλασσα προς πώληση\nΕμβαδόν οικοπέδου: 274m²\nΜοντέρνα μεζονέτα προς πώληση στα Χωραφάκια Ακρωτηρίου. Η κατοικία βρίσκεται σε μία πολύ ήσυχη γειτονιά και απολαμβάνει ανεμπόδιστη θέα στη θάλασσα και την πόλη των Χανίων. Το ακίνητο έχει συνολικό εμβαδό 230τμ και εκτείνεται σε τρία επίπεδα.\nΚύρια Κατοικία (154τμ)\nΗ κύρια κατοικία αποτελείται από δύο ορόφους (77τμ κάθε όροφος) που επικοινωνούν μεταξύ τους με εσωτερική μαρμάρινη σκάλα. Το υπερυψωμένο ισόγειο αποτελείται από τον ενιαίο χώρο κουζίνας-τραπεζαρίας, δύο υπνοδωμάτια, ένα μπάνιο με καμπίνα-ντους και μία μεγάλη αποθήκη. Η κουζίνα είναι πλήρως εξοπλισμένη με εντοιχισμένες ηλεκτρικές συσκευές (ψυγείο, ηλεκτρική εστία, φούρνος, πλυντήριο πιάτων, φούρνος μικροκυμάτων) και διαθέτει πολλά ντουλάπια και μία επιβλητική νησίδα. Τα υπνοδωμάτια εντοιχισμένες ντουλάπες και πρόσβαση σε μπαλκόνι από τη νότια πλευρά. Στη βόρεια πλευρά, κατά μήκος της κουζίνας και της τραπεζαρίας υπάρχει ένα μεγάλο μπαλκόνι (~15τμ) με θέα στη θάλασσα.\nΗ φωτεινή και άνετη εσωτερική σκάλα οδηγεί στον πάνω όροφο που αποτελείται από ένα μεγάλο καθιστικό, ένα πολύ άνετο υπνοδωμάτιο με πρόσβαση σε μπαλκόνι και ένα επίσης μεγάλο μπάνιο. Στη δεξιά μεριά του καθιστικού έχει δημιουργηθεί ένα μπαρ με σκαμπό, κεραμική εστία, νεροχύτη και συντηρητή κρασιών. Η προσθήκη αυτή, πέρα από το όμορφο αισθητικό αποτέλεσμα, προσδίδει στο χώρο αυτονομία και πρόσθετη λειτουργικότητα. Το μπάνιο είναι πολύ μοντέρνο, ευάερο, φωτεινό και διαθέτει μπανιέρα με τζακούζι και σύστημα ψιλής βροχής. Ο όροφος διαθέτει επίσης μεγάλο μπαλκόνι (~15τμ) από το οποίο η θέα – λόγω ύψους- είναι ακόμα πιο εντυπωσιακή.\nΗ εσωτερική σκάλα οδηγεί στην ταράτσα της κατοικίας. Η ταράτσα έχει εμβαδό περίπου 85τμ, διαθέτει θερμομόνωση, υγρομόνωση, κάγκελα ίνοξ περιμετρικά και είναι επενδυμένη με πλακάκι εξωτερικού χώρου. Η θέα προς τη θάλασσα, την πόλη και το ηλιοβασίλεμα είναι πανοραμική και θα μπορούσε κάλλιστα να διαμορφωθεί σε ένα επιπλέον χώρο καθιστικού, διασκέδασης ή χαλάρωσης.\nΤο υπόγειο, το οποίο στην ουσία είναι ισόγειο καθώς είναι στο επίπεδο του δρόμου, χωρίζεται σε δύο τμήματα. Δεξιά βρίσκεται η κλειστή θέση στάθμευσης και η εγκατάσταση της κεντρικής θέρμανσης. Στην αριστερή πλευρά υπάρχει ένα μεγάλος ενιαίος χώρος που προς το παρόν χρησιμοποιείται αποθήκη. Τόσο το γκαράζ όσο και η αποθήκη διαθέτουν πάτωμα με πλακάκι και μονοκόμματες ανοιγόμενες πόρτες οροφής.\nΤο σπίτι διαθέτει κεντρική θέρμανση με καλοριφέρ, ηλιακό θερμοσίφωνα, κουφώματα αλουμινίου, σίτες, ηλεκτρικά ρολά, κλιματιστικά σε όλους τους χώρους. Πωλείται πλήρως επιπλωμένο και με όλες τις ηλεκτρικές οικιακές συσκευές.\nΕγκαταστάσεις Αποθήκη |Χώρος πλυντηρίου|Υπόγειο|Βοηθητικός χώρος|\nΕνεργειακή απόδοση Ηλιακός|Μόνωση|Διπλά τζάμια|Αυτόνομη θέρμανση ανά όροφο|\nΕξωτερικοί χώροι Ανοικτός χώρος στάθμευσης|Κλειστός χώρος στάθμευσης|Αποθήκη|\nΠόλη των Χανίων 11,6km\nΑεροδρόμιο Χανίων 5,8km\nΝοσοκομείο Χανίων 15,9km\nΕνετικό Λιμάνι 12,0km\nΆγιος Ονούφριος 6,6km\nΚουμ Καπί 10,8km\nΤέλη μεταβίβασης ακινήτου 11.897€\nΕκτιμώμενο συνολικό ποσό για φόρους 11.897€\nΕκτιμώμενη αμοιβή μεσίτη 9.625€\nΕκτιμώμενη αμοιβή συμβολαιογράφου 4.027€\nΕκτιμώμενη αμοιβή δικηγόρου (προαιρετικά) 5.775€\nΣυνολικό ποσό για αμοιβές (περιλαμβάνει ΦΠΑ) 19.427€\nΣύνολο πιθανών εξόδων 1.829€\nΜοντέρνα Κατοικία με θέα στη θάλασσα | ID: BH910


12 μύθοι και αλήθειες για τους Βίκινγκς - Γεωγραφικοί\nΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: 4 Ιανουαρίου, 2022\nΗ εποχή των Βίκινγκς μπορεί να τελείωσε πριν από περίπου μια χιλιετία, αλλά συνεχίζουν να αιχμαλωτίζουν τη φαντασία μας ως και σήμερα. Οι σπουδαίοι ναυτικοί και πολεμιστές έχουν μυθοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό και είναι συχνά δύσκολο να διαχωρίσουμε το γεγονός από τη φαντασία! Έχοντας αυτό υπόψη πάμε να δούμε 12 ενδιαφέροντα πράγματα για τους Βίκινγκς:\nΟι Βίκινγκς δεν φορούσαν κράνη με κέρατα.\nΞεχάστε όποια εικόνα έχετε για τους Βίκινγκ πολεμιστές. Οι Σκανδιναβοί πιθανότατα φορούσαν κράνη, αλλά τα κέρατα αποτελούν σκέτη παραπληροφόρηση! Οι απεικονίσεις που χρονολογούνται από την εποχή των Βίκινγκς επιβεβαιώνουν την μη ύπαρξη κεράτων. Παρομοίως και το μόνο αυθεντικό κράνος των Βίκινγκς που ανακαλύφθηκε ποτέ. Βρέθηκε στον τάφο ενός φύλαρχου του 10ου αιώνα στο Gjermundbu της Νορβηγίας, δε φέρει κέρατα ή φτερά, παρά μόνο μια προστατευτική καλύπτρα για τη μύτη.\nΟι ζωγράφοι φαίνεται να κατασκεύασαν την τάση αυτή με τα κράνη κατά τον 19ο αιώνα, ίσως εμπνευσμένοι από τις περιγραφές των Βορειοευρωπαίων από αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους χρονικογράφους. Πολύ πριν από την εποχή των Βίκινγκς, οι Σκανδιναβοί και Γερμανοί ιερείς φορούσαν όντως περικεφαλαίες με κέρατα για τελετουργικούς σκοπούς.\nΜιας και μιλάμε και στιλιστικές επιλογές, οι γυναίκες Βίκινγκ δεν ντυνόντουσαν και πολύ σεμνά! Μια μελέτη αποκάλυψε πως οι γυναίκες των Σουηδών Βίκινγκς φορούσαν προκλητικά πολύχρωμα ενδύματα με προστήθια ώστε να τονίζεται το στήθος τους.\nΑνακατασκευασμένες στολές Βίκινγκς που εκτίθονται στο Αρχαιολογικό Μουσείο στο Στάβανγκερ της Νορβηγίας (πηγή: wikipedia)\nΟι Βίκινγκς ήταν γνωστοί για την άριστη υγιεινή τους.\nΛαμβάνοντας υπόψη τις βαριές εργασίες των Βίκινγκς (είτε πρόκειται για κωπηλασία είτε για επικές μάχες), οι μυρωδιές των Βίκινγκς πρέπει να έφταναν ως τη Βαλχάλα! Ακριβώς το αντίθετο όμως! Οι ανασκαφές σε τοποθεσίες των Βίκινγκς έχουν βρει τσιμπιδάκια, ξυράφια, χτένες και καθαριστικά αυτιών κατασκευασμένα από οστά ζώων και κέρατα (να που τα χρησιμοποιούσαν οι άνθρωποι). Οι Βίκινγκς έκαναν επίσης μπάνιο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα – πολύ πιο συχνά από άλλους Ευρωπαίους της εποχής τους – και απολάμβαναν βουτιές σε φυσικές θερμές πηγές.\nΟι Βίκινγκς χρησιμοποιούσαν ένα μοναδικό υγρό για να ανάψουν φωτιές.\nΑν και ήταν παιδιά της υγιεινής, οι Βίκινγκς δεν είχαν κανένα ενδοιασμό να εκμεταλλευτούν τη δύναμη των ούρων τους. Συγκέντρωναν μύκητες από φλοιούς των δέντρων και τους έβραζαν για μέρες στα ούρα τους. Το νιτρικό νάτριο που βρίσκεται στα ούρα θα επέτρεπε στο υλικό αυτό να σιγοκαίει, έτσι οι Βίκινγκς είχαν φωτιές μαζί τους στα ταξίδια τους.\nΟι Βίκινγκς έθαβαν τους νεκρούς τους σε βάρκες.\nΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι Βίκινγκς αγαπούσαν τα σκάφη τους—τόσο πολύ που ήταν μεγάλη τιμή να ενταφιάζονται μέσα σε αυτά. Στη σκανδιναβική θρησκεία, οι γενναίοι πολεμιστές ταξίδευαν σε ένδοξα βασίλεια μετά θάνατον, και μιας και τα σκάφη τους εξυπηρετούσαν καλά στη ζωή θα τους βοηθούσαν να φτάσουν στους τελικούς προορισμούς τους. Διακεκριμένοι επιδρομείς και εξέχουσες γυναίκες συχνά αναπαύονταν σε πλοία, περικυκλωμένοι από όπλα, πολύτιμα αγαθά και μερικές φορές ακόμη και θυσιασμένους σκλάβους.\nΠλώρη του πλοίου Oseberg, στο Μουσείο του Όσλο (πηγή: wikipedia)\nΟι Βίκινγκς εξασκούσαν το δουλεμπόριο.\nΠολλοί Βίκινγκς πλούτισαν από την εμπορία ανθρώπινων ψυχών. Αιχμαλώτιζαν και υποδούλωναν γυναίκες και νεαρούς άνδρες ενώ λεηλατούσαν αγγλοσαξονικούς, κελτικούς και σλαβικούς οικισμούς. Οι δούλοι στη συνέχεια πουλιόνταν σε μεγάλα σκλαβοπάζαρα σε όλη την Ευρώπη και τη Μέση Ανατολή.\nΟι γυναίκες Βίκινγκ απολάμβαναν κάποια βασικά δικαιώματα.\nΤα κορίτσια των Βίκινγκς δεσμεύονταν από τα 12 τους και έπρεπε να προσέχουν το νοικοκυριό, ενώ οι σύζυγοί τους έπλεαν για περιπέτειες. Ωστόσο, είχαν περισσότερη ελευθερία από άλλες γυναίκες της εποχής τους. Εφόσον δεν ήταν δούλες, οι γυναίκες των Βίκινγκς μπορούσαν να κληρονομήσουν περιουσία, να ζητήσουν διαζύγιο και να διεκδικήσουν την προίκα τους εάν έληγαν οι γάμοι τους.\nΟι άνδρες Βίκινγκ περνούσαν τον περισσότερο χρόνο ως αγρότες.\nΑυτό φαντάζει ολίγον ως απομυθοποίηση των Βικίνγκς, αλλά οι περισσότεροι άνδρες πιο συχνά κράδαιναν δρεπάνια, παρά σπαθιά. Είναι αλήθεια ότι κάποιοι ήταν αρκετά σκληροτράχηλοι πειρατές και οι λεηλασίες ήταν η κυρία τους δουλειά, αλλά η συντριπτική πλειοψηφία έσπερνε ειρηνικά κριθάρι, σίκαλη και βρώμη —τουλάχιστον για ένα μέρος του έτους. Έκτρεφαν επίσης βοοειδή, κατσίκες, χοίρους και πρόβατα στις μικρές φάρμες τους, οι οποίες συνήθως έδιναν αρκετή τροφή για να συντηρήσουν μια οικογένεια.\nΟ Θεός του σκι.\nΟι Σκανδιναβοί πρωτοασχολήθηκαν με το σκι πριν από τουλάχιστον 6.000 χρόνια, αν και οι αρχαίοι Ρώσοι ενδεχομένως να τους πρόλαβαν. Την εποχή των Βίκινγκς, οι Σκανδιναβοί θεωρούσαν το σκι ως έναν αποτελεσματικό τρόπο μετακίνησης και μια δημοφιλή μορφή αναψυχής. Λάτρευαν ακόμη και έναν θεό του σκι, τον Ullr.\nΑπεικόνιση από ένα ισλανδικό χειρόγραφο του 18ου αιώνα που δείχνει τον Ullr με το σκι του και το τόξο του (πηγή: wikipedia)\nΟι Βίκινγκς προτιμούσαν να είναι ξανθοί.\nΘύματα της μόδας της εποχής, οι μελαχρινοί Βίκινγκς -συνήθως άντρες- θα χρησιμοποιούσαν ένα ισχυρό σαπούνι με υψηλή περιεκτικότητα σε σταχτόνερο για να λευκάνουν τα μαλλιά τους και ενίοτε και τα γένια τους. Είναι πιθανό με αυτές τις πλύσεις οι Βίκινγκς εκτός απ’ το να είναι μοδάτοι, να γλύτωσαν και από κάτι πολύ χειρότερο: τις ψείρες του κεφαλιού.\nΟι Βίκινγκς δεν ήταν ποτέ ενωμένοι.\nΣτην πραγματικότητα, πιθανότατα δεν αυτοαποκαλούνταν καν Βίκινγκ: Ο όρος αναφερόταν απλώς σε όλους τους Σκανδιναβούς που συμμετείχαν σε υπερπόντιες αποστολές. Κατά τη διάρκεια της Εποχής των Βίκινγκς, η γη που αποτελείται τώρα από τη Δανία, τη Νορβηγία και τη Σουηδία ήταν ένα συνονθύλευμα φυλών υπό την ηγεσία των αρχηγών τους που συχνά πολεμούσαν μεταξύ τους – τουλάχιστον όταν δεν ήταν απασχολημένοι με τις λεηλασίες σε ξένες ακτές.\nΑλλά ήταν συχνά πιωμένοι.\nΣε πολλά νορβηγικά έπη υπάρχουν περιγραφές των μαινόμενων Βίκινγκς πολεμιστών που ριχνόντουσαν με ανεξέλεγκτη οργή στη μάχη. Μια έρευνα του 1956 έδειξε πως η μανία αυτή ήταν μάλλον αποτέλεσμα ναρκωτικών ουσιών, και πιο συγκεκριμένα αποτελέσματα της επίδρασης ενός παραισθησιογόνου μανιταριού ονόματι μυγοκτόνος αμανίτης (επιστημονική ονομασία: Amanita muscaria), κοινώς γνωστός ως τρελομανίταρο ή ζουρλομανίταρο.\nΑμανίτης ο μυγοκτόνος (πηγή: wikipedia)\nΗ βυζαντινή αυτοκρατορική φρουρά αποτελούνταν από Βίκινγκς.\nΟι Βάραγγοι είναι το όνομα που δόθηκε από τους Βυζαντινούς και τους ανατολικούς Σλάβους στους Βίκινγκς που κατευθύνθηκαν ανατολικά. Έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην ιστορία της Ρωσίας αφού μεταξύ 9ου και 12ου αιώνα δημιούργησαν και εξουσίαζαν το πρώτο μεσαιωνικό κράτος των Ρως και συγκρότησαν τη βυζαντινή αυτοκρατορική φρουρά. Γνωρίστε καλύτερα τους Βάραγγους στο αφιέρωμα των γεωγραφικών.


Τελικα πόσες προσπαθούμε ακομα; - Σελίδα 3 - Προσπαθώ εδώ και αρκετό καιρό - Mammyland\nΚαλώς την @karen μας! Πολύ χαίρομαι που μαθαίνω νέα σου. Άντε προχωράτε δηλαδή......Μπρρράβο κοπέλα μου. Εγώ τα ίδια.\n6@eriv περίμενω να αδιαθετησω για να κανονίσουμε υστεροσκοπηση. Θα εξαρτηθεί υποθέτω η εμβρυομεταφορα από το αν θα βρει κάτι και δεν ξέρω τίποτα ακόμη.\nΣε καταλαβαινω απολυτα! Και εγω ακριβως τα ιδια 😞\nστις πριν 8 ώρες, ο/η Igi είπε:\nΓεια σου και καλως ηρθες!!! Τι εχεις κανει;\nστις πριν 49 λεπτά, ο/η Dora77 είπε:\nΕυχομαι να ειναι ολα καλα και να κανονισετε οσο πιο γρηγορα γινεται την εμβρυομεταφορα 🙂\nΚαλημέρα σας💜Τι καιρός είναι αυτός πάλι βροχές καταιγίδες μουντός κλειστός σκέτη απελπισία. Αν δεν προκύψει τίποτε πιστευω να ολοκληρώσουμε. Όλο κολλάει το φόρουμ τρομάζω να γράψω μια λέξη.\nστις πριν 14 ώρες, ο/η eriv είπε:\nΚαλώς μας ήρθες καιεύχομαι ότι καλύτερο\nΚαλημερα❗ Ευχομαι αυτη τη φορα να ολοκληρωσετε και πολυ συντομα να μας πεις τα ευχαριστα❣\nΕτσι πρεπει να γινει.. και ετσι θα γινει 😉\nΚαλημέρα ότι θέλει ας κάνει με κούρασε αρκετά φτάνει πλέον πρέπει να δω και τον εαυτό μου λίγο. Τι κάνεις εσύ πως είσαι?\nΑκριβώς έτσι @karen μου! Συμφωνώ!\nΤώρα άμα σου πω ότι είναι σε φάση που δέναμε τραιλενει και πολύ δεν με τρώει όπως πριν θα το πίστεψεις\nΕιμαι λιγο καπως οπως εσυ.. ειμαι σε φαση που ενω χει περασει ο απαιτουμενος χρονος για την επομενη προσπαθεια, αφηνω λιγο ακομα περιθωριο..\nειναι φαση, λογικο θα την περασουμε και ξεπερασουμε!\nΚαι το πιστευω αυτο που λεω για σενα.. ετσι «πρεπει» να γινει και ετσι θα γινει..!! 🎀\nΚαλημέρα κορίτσια! Χθες εκανα τεστ ΠΑΠ. Σκατουλες τα παλιο ωάρια δε λεν να ωριμάσουν !\nστις On 15/2/2018 at 10:37 ΠΜ, ο/η Igi είπε:\nΚαλη επυτυχια να εχεις και ολα να πανε καλα!!!😉😘\nΒρε κοριτσια λενε πως ο πολυποδας δεν ενοχλει καπου αν ειναι και μικρος σωστο αυτο? Δεν ξερω μπερδευτηκα παλι ουφ ουφ!!!😋\nΚι εγώ εδω !! Είμαι στις προσπάθειες του Φεβρουαρίου...🤗\nΝαι σωστό ειναι! Αν ειναι μικρο.\nΚαλημέρα όμορφες να έχουμε ένα όμορφο τριήμερο και να περάσετε όμορφα 😊\n@love30 αυτό εξαρτάται κι από τη θέση του μέσα στη μήτρα. Γενικά είναι καλό σε περιπτώσεις εξωσωματικής να αφαιρούνται γιατί μπορεί το εμβρυο να επιλέξει εκεί να εμφυτευθεί και να μην μπορέσει. Επίσης στην εξω λόγω των πολλών ορμονών μπορεί να μεγαλώσει πιο γρήγορα.\nΣε προσπάθειες φυσικής σύλληψης συνήθως αφήνουν ένα περιθώριο οι γιατροί και μετά προτέινουν να αφαιρείται.\nστις On 14/2/2018 at 11:15 ΠΜ, ο/η Xoris είπε:\nTι εννοείς γονιμοποιούνται μόνο με κλομιφαινη; Η κλομιφαινη δεν έχει σχέση με τη γονιμοποίηση παρά μόνο με τη δημιουργία περισσότερων ωαρίων..εκτός εάν εννοείς ότι μεγαλώνεις πιθανότητες λόγω πολλών ωαρίων..έχε υπόψη σου ότι αυστηρά σε 6 κυκλοφορίας την παίρνουμε στη ζωή μας..είναι πιο δυνατή από τις ορμόνες εξωσωματική\nΚατά τα άλλα κορίτσια μπήκα σφήνα να ευχηθώ καλή επιτυχία ! Εύχομαι το 2018 να σας βρει όλες φουσκωμένες με όποιο τρόπο κι αν προσπαθείτε..είμαστε πολλές σε αυτό τον αγώνα..ακόμα κι αν τελείωσε δεν τον ξεχνάμε..καλή δυναμη\nΕγω το μονο που ξερω ειναι πως οταν εισαι εγκυος δεν μπορεις να τον βγαλεις! Τι να πω!!!μεγαλωνει με τα φαρμακα σωστο και αυτο!καλη επυτυχια κοριτσια σε ολες!\nΠου είστε κορίτσια 🙌🎊🎊😏🎈🎈όλες στα καρναβάλια? @Finally τι κάνεις τα μωράκια σου? @love30τι έκανες που βρίσκεSai? @Athena D. @Diwni η μπέμπα σου @Rosemary γέννησες καρδιά μου η ακομη@Κατερινάκι/only love που είσαι? Χαθήκατε Όλες 😟😟 @peacock 😍😘 @Gelieγλυκιά μου εσύ Καλά? @Παρασκευαιδου 😘💑💏💗\nΚοίτα τώρα με βάζεις να μετράω κάτσε να υπολογίσω πω πω πω ποτέ πέρασαν εσύ σε λίγο θα γεννήσεις γύρω 6μηνων είσαι η κάνω λάθος? Χέρομαι κοριτσάκι Ε? Αντε με το καλό γλυκιά μου. Εγώ σε καταστολή και αναμονή για τα δανεικά πιστεύω μέχρι τέλος μήνα να έχω τελείωσει


Το πάρτι | Arcadia Portal\nΚωνσταντινόπουλος: Ούτε το 2018 δεν θα ξεκινήσει η επένδυση στο Ελληνικό\nΟι ξεχωριστές ευχές στον Νικόλα του Μαντινειακού\nΔεκέμβριος 07, 2017 - 13:06\nΕίχαμε πάρτι χθες. Το «παραδοσιακό» άναμμα του χριστουγεννιάτικου δέντρου έχει καθιερωθεί στις ελληνικές πόλεις από τότε που ο Λάτσης και το συνάφι του αποφάσισαν να επενδύσουν στα εμπορικά κέντρα και πριν από το μιλένιουμ κιόλας καλούσαν στις υπεραγορές τους τον Σάκη, την Ελένη και τα άλλα παιδιά της σόου-μπιζ να ανοίξουν τον διακόπτη των αστραφτερών λαμπιονιών και να μοιράσουν αυτόγραφα σε ένα μέρος της λοβοτομημένης νεολαίας μας.\nΖήλεψαν οι Δήμοι τα Hall, Mall και δεν συμμαζεύεται και καθιέρωσαν το πάρτι με τα λαμπιόνια.\nΟι επιχειρηματίες, βέβαια, το κάνουν για να κερδίζουν χρήματα ενώ οι Δήμοι για να τα σκορπάνε σε «ποιοτικά θεάματα».\nΧθες στην πλατεία Πετρινού κάτω από έναν ουρανό καλωδίων, πρόχειρα και την τελευταία στιγμή τοποθετημένων προκειμένου να φωτιστούν όλα τα ξύλινα σπιτάκια και το δέντρο, ο δήμαρχος μαζί με εκατοντάδες κόσμου κάτω από μια σκηνή που και εκείνη στήθηκε την τελευταία στιγμή, μέτρησαν αντίστροφα και ο χώρος φωταγωγήθηκε.\nΟ Αϊ-Βασίλης στη θέση του, οι πλανόδιοι με τα μπαλόνια στη δική τους. Μια ξυλοπόδαρη σήκωνε τα παιδάκια στην αγκαλιά της και φωτογραφιζόταν μαζί τους και ένας κουρασμένος μαριονετίστας προσπαθούσε να διασκεδάσει το πλήθος γύρω του.\nΧάβρα, σπρωξίδι. Μας έχουν στριμωγμένους από παντού, πρέπει να στριμωχνόμαστε και στην ουρά για ένα μπισκότο με σοκολάτα;..\nΤο δώρο είναι εφέτος, λέει, το θέμα των γιορτών στην Τρίπολη. Τα παιδάκια πάντως έλαβαν χθες μια σακούλα με ένα τετρασέλιδο παραμύθι και μια ευχετήρια κάρτα από τον δήμαρχο.\n(Διότι, πώς να κάνει Χριστούγεννα το τετράχρονο χωρίς τις ευχές του δημάρχου του!)\nΟ κ. Παυλής εφέτος ως βοηθός του Αϊ-Βασίλη, μοίρασε δώρα στα παιδιά. Οπωσδήποτε πιο ευχάριστη ασχολία από το να συμμετέχει στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου με θέμα το Τεχνικό Πρόγραμμα...\nΟ κόσμος ανταποκρίθηκε με πολλή όρεξη πάντως στο πάρτι. Η νύχτα θύμιζε την Shock Price Night, το κερδισμένο στοίχημα της δημοτικής αρχής.\n«Έχω πάψει από καιρό να έχω εμπιστοσύνη στο αισθητήριο του κόσμου», λέει ένας φίλος μου στο τηλέφωνο όταν του περιγράφω την εικόνα με τους εκατοντάδες Τριπολίτες γύρω από τα ξύλινα σπιτάκια και με επαναφέρει.\nΞύλιασαν όσοι έμειναν στην πλατεία ώσπου να ξεκινήσουν οι Kings να τραγουδούν για το «καυτό μπικίνι», με -2 βαθμούς στην Τρίπολη. Οι οποίοι δεν νομίζω ότι είπαν έστω και ένα χριστουγεννιάτικο τραγούδι. Λες και είχαν έρθει για δική τους συναυλία και όχι για να συμμετάσχουν σε μια χριστουγεννιάτικη γιορτή.\nΤελικώς, με καθυστέρηση μιας περίπου ώρας, ανέβηκαν στη σκηνή και σκόρπισαν ενθουσιασμό στους εφήβους κάτω από την εξέδρα.\nΈτσι είναι, όμως, όταν περιμένεις να έρθουν τα όργανα από την Αθήνα.\nΣτα πολύ θετικά της γιορτής, και κοντά στο πνεύμα των Χριστουγέννων, της προσφοράς και της αγάπης, το κάλεσμα του κ. Βρέντα στις οικογένειες για τη συγκέντρωση δώρων για τα παιδιά που είναι λιγότερο τυχερά. Που θα έπρεπε να είναι η πρώτη μας έγνοια όλον τον χρόνο και όχι μόνο τούτες τις ημέρες.\nΠαντού στον κόσμο να Χριστούγεννα εκτός από το νόημά τους -είναι γιορτή της Χριστιανοσύνης, πάνω από όλα, αλλά ποιος το θυμάται;- χάνουν και το χρώμα τους κάτω από αστραφτερά πυροτεχνήματα και πολύχρωμα μπαλόνια. Γίνονται ένα πάρτι κατανάλωσης, οι κοινωνίες έχουν όλο και μικρότερη συμμετοχή στη γιορτή, ενώ η ίδια η γιορτή θυμίζει λούνα παρκ και πανηγύρι. Φτηνό θέαμα.\nΘέλουμε κόσμο, θέλουμε επισκέπτες, θέλουμε πληρότητα στα ξενοδοχεία μας αλλά δεν έχουμε αντιληφθεί ότι ο Αθηναίος δεν φεύγει από την πόλη του για να κάνει Χριστούγεννα-μικρογραφία της θλίψης της πλατείας Συντάγματος σε μια άλλη πόλη.\nΗ φανφάρα, χρήσιμη κι αυτή οπωσδήποτε, αργά ή γρήγορα ξεφουσκώνει σαν γιορτινό μπαλόνι.\nΥποβλήθηκε από Anonymous (χωρίς επαλήθευση) στις Πέμ, 07/12/2017 - 13:31.\nΠέστα χρυσόστομη !!!!\nΠέστα χρυσόστομη !!!! Η Φανφάρα από τον Μήτσο-δήμαρχο πάει σύννεφο.... Πουλάει (και μάλιστα πολύ ακριβά) "Άρτον και Θεάματα" και από ουσία μηδέν !!!! Όλοι οι δρόμοι είναι γεμάτοι λακκούβες και ο δήμαρχος 3 χρόνια τώρα δεν έχει βάλει ούτε πρόκα σε αυτή την πόλη......\nΥποβλήθηκε από 7 (χωρίς επαλήθευση) στις Πέμ, 07/12/2017 - 17:18.\nΕνωη φανφαρα του Γιαννακη\nΕνωη φανφαρα του Γιαννακη τοσα χρονκα πηγαινε πισω.\nΥποβλήθηκε από Anonymous (χωρίς επαλήθευση) στις Πέμ, 07/12/2017 - 17:40.\nΟ μητσος ακολουθει το\nΟ μητσος ακολουθει το παραδειγμα του γιαννακη και ου το καθε εξης ..................... ΟΛΟΙ τα ιδια κανουν ,οσο το ανεχωμαστε εμεις,και τους ψηφιζουμε ΕΜΕΙΣ τα ιδια και τα ιδια !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nΥποβλήθηκε από Anonymous (χωρίς επαλήθευση) στις Πέμ, 07/12/2017 - 19:56.\nΗ Τριπολη σε μια μικρογραφια\nΗ Τριπολη σε μια μικρογραφια της Ελλαδας.Τί κι αν χανονται μισθοι,συνταξεις,εργασια,σπιτια σε πλειστηριασμους,τα σαχλοπανηγυρα ανθουν!Δωστε πυροτεχνηματα στο λαο,δωστε ξυλοποδαρους για μια ωρα πληρωμενους με δυο μηνιατικα ορθοστασιας ιδιωτικου υπαλληλου...Και εις αλλα με υγεια,και περαστικα μας τα νεα μετρα με το νεο Ετος!!!\nΥποβλήθηκε από ΑPOTROPEA SXOLIA (χωρίς επαλήθευση) στις Πέμ, 07/12/2017 - 20:14.\nΑυτοί που τους ψήφισαν δεν τη\nΑυτοί που τους ψήφισαν δεν τη βρίσκουν με τη Φιλαρμονική της Βιέννης. Από την ώρα που Δήμος Τρίπολης είναι η επαρχία Μαντινείας να τα περιμένετε όλα.


Η Κοπριά: Α ρε κοπρίτη, Έλληνα πολίτη...\nΑναρτήθηκε από kopria στις 8:07 μ.μ.\nΠροτείνω παραδειγματικόν τυφεκισμόν 100 πολιτών (τυχαίως επιλεγμένων).\nΈτσι χώστα του του αληταρά που τολμάει να πει και ότι ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ !\nΤι πάει να πει ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ ;\nΆκου εκεί ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ ...\n1 Φεβρουαρίου 2011 - 9:00 π.μ.\nΚαθώς είναι τόσο δύσκολες οι μέρες που περνάμε και κυρίως οι μέρες που έρχονται απαίτηση των καιρών είναι να εφοδιαστούμε με επιχειρήματα πάνω στα οποία θα στηρίξουμε τα αιτήματά μας και τους αγώνες μας.\nΔυστυχώς δεν έχουμε περιθώρια για προχειρότητες.\nΤούτα τα τσογλάνια παλεύουν για την ύπαρξή τους και αν αυτό δεν αφορούσε την ζωή μας θα είχαμε να λέμε και να γελάμε.\nΗ δόξα της σάτιρας η δόξα της γελοιότητας της θρασύτητας του ξεπουλήματος της....τι έγινε, φτώχυνε η Ελληνική γλώσσα για να τους περιγράψει.\nΚαι αφού μεταχειρίστηκαν όλα τα μέσα για να μας οδηγήσουν όπως λες σε όλα όσα, με αποτέλεσμα και να μας χειραγωγήσουν,έρχονται σήμερα με θράσος περισσό να μας πείσουν ότι "όλοι μαζί"\nΓι΄αυτό ας εφοδιαστούμε με γνώση για το που μας πάνε και πως και με τι στόχους προχωράμε για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της ιστορίας,\nστις ανάγκες για να υπερασπιστούμε την ζωή μας και την ζωή των παιδιών μας.\n2 Φεβρουαρίου 2011 - 10:48 π.μ.\nΕγω προτεινω λυντσαρισμα για τον πρωτο πολιτικο, αθωο η ενοχο, που θα κανει το λαθος να ξεμυτισει απο το καστρο της βουλης. Και στησιμο μερικων αδειων κρεμαλων στην πλατεια Συνταγματος, μηπως και πιασει κανεις το υπονοουμενο.\nΌταν γκρίνιαζα και φώναζα όλο αγωνία σε φίλους για τα δάνεια και τις BMW με σκούρα τζάμια (λες και είσαι η Μενεγάκη με το Ματέο), όλοι με έλεγαν συντηρητική και φοβικιά!!!\nΆντε να πληρώνουμε όλοι τώρα....\nΓιατί να τα πληρώσουμε όλοι Αγνή μου; Δεν είναι λογική το "Μαζί τα φάγαμε".\nΔΕΝ ΤΑ ΦΑΓΑΜΕ ΜΑΖΙ και δεν πρέπει να τα πληρώσουμε μαζί...!\n6 Φεβρουαρίου 2011 - 9:04 μ.μ.


Καριέρα - TopFrost | Επαγγελματικά Ψυγεία - Εξοπλισμοί Μαζικής Εστίασης\nH ομάδα της TopFrost μεγαλώνει!\nΖητάμε τεχνίτη - ηλεκτρολόγο, 28-32 ετών με σχετική εμπειρία, γνώση ηλεκτρονικού υπολογιστή και αγγλικής γλώσσας.\nH ομάδα πωλήσεων της TopFrost μεγαλώνει!\nΖητάμε πωλητή, 28-32 ετών, επικοινωνιακό, με γνώση του προγράμματος Softone, γνώση Αγγλικής γλώσσας, δίπλωμα οδήγησης και δυνατότητα ταξιδιών. Τεχνικές γνώσεις θα θεωρηθούν πρόσθετο προσόν.


6 λόγοι που οδήγησαν σε αναγκαστική προσγείωση - B4Share\nκόσμος λάθη περίεργα Travel traveling world wrong\n6 λόγοι που οδήγησαν σε αναγκαστική προσγείωση\nΜια αναγκαστική προσγείωση στο αεροπλάνο δεν είναι ένα σπάνιο φαινόμενο, και συνήθως συμβαίνει λόγω ενός έκτακτου γεγονότος ή ενός μηχανικού προβλήματος του αεροσκάφους. Σε κάποιες περιπτώσεις όμως, ο λόγος της αναγκαστικής προσγείωσης είναι πολύ παράξενος.\nΔιαβάστε μερικούς παράξενους λόγους για τους οποίους χρειάστηκε να γίνει αναγκαστική προσγείωση.\n1. Η πτήση που αναγκάστηκε να κάνει αναγκαστική προσγείωση επειδή γυναίκα δεν σταματούσε να τραγουδά ένα τραγούδι της Whitney Houston\nΤον Μάιο του 2013, μια πτήση της American Airlines έπρεπε να κάνει αναγκαστική προσγείωση, γιατί μια επιβάτιδα αρνιόταν να σταματήσει να τραγουδά το τραγούδι της Whitney Houston «I Will Always Love You». Το τραγούδι ξεκίνησε λίγο μετά την απογείωση, αλλά γύρω στα μέσα της πτήσης έγινε τόσο κουραστικό και ενοχλητικό για τους επιβάτες, ώστε το αεροπλάνο αναγκάστηκε σε προσγείωση, για να κατέβει η ενοχλητική επιβάτιδα.\nΤον Αύγουστο του 2014, ένας σκύλος ήταν μεταξύ των επιβαινόντων στην πτήση από Λος ¶ντζελες προς Φιλαδέλφεια, η οποία έκανε αναγκαστική προσγείωση όταν το τετράποδο έκανε την ανάγκη του. Το σκυλάκι έκανε την ανάγκη του στον διάδρομο τρεις φορές και η έντονη δυσοσμία ανάγκασε τον πιλότο να προσγειώσει το αεροπλάνο πριν φτάσει στον προορισμό του!\nΤο περιστατικό συνέβη σε πτήση της EgyptAir το 2012. Το αεροπλάνο έκανε αναγκαστική προσγείωση όταν μια κόμπρα δάγκωσε τον ιδιοκτήτη της, ο οποίος το μετέφερε παράνομα μέσα στο αεροπλάνο. Το αεροσκάφος, το οποίο μετέφερε 90 επιβάτες από το Κάιρο προς το Κουβέιτ, έκανε μια απότομη προσγείωση στο αεροδρόμιο και η πτήση συνέχισε κανονικά, χωρίς τον επιβάτη και το... κατοικίδιό του.\nΤο περιστατικό συνέβη όταν το τζάμπο τζετ πετούσε πάνω από τη θάλασσα της Ιρλανδίας. Ξαφνικά χτύπησε συναγερμός, για να προειδοποιήσει το πιλοτήριο για μια φαινομενικά καταστροφική φωτιά στην καμπίνα. Στην καμπίνα βρίσκονταν 390 αγελάδες. Το αεροσκάφος αναγκάστηκε να προσγειωθεί στο αεροδρόμιο του Heathrow, στο Λονδίνο. Ωστόσο, όταν οι τεχνικοί επιθεώρησαν το αεροπλάνο, δεν βρήκαν κανένα αποδεικτικό στοιχείο φωτιάς ή ακόμη και καπνό. Αποδείχθηκε ότι οι αγελάδες εξέπεμπαν μεγάλες ποσότητες μεθανίου, ανεβάζοντας τη θερμοκρασία.\nΟ μήνας του μέλιτος κατέληξε σε παρωδία! Σύμφωνα με τις αρχές, η πτήση ξεκίνησε από την Ατλάντα για την Κόστα Ρίκα, αλλά αναγκάστηκε να προσγειωθεί στη διαδρομή. Ο άνδρας ήταν ελαφρώς μεθυσμένος και άρχισε να διαπληκτίζεται με τη σύζυγό του, σε βαθμό που χρειάστηκε να απομακρυνθεί από το αεροπλάνο. Κρατήθηκε από την τοπική αστυνομία και θα μπορούσε να αντιμετωπίσει πολύ σοβαρές κατηγορίες, βάσει του διεθνούς αεροπορικού δικαίου.\nΜια πτήση της Virgin Atlantic από την Αντίγουα προς το αεροδρόμιο Gatwick του Λονδίνου αναγκάστηκε σε προσγείωση, όταν η κοκαΐνη που έκρυβε σε πακέτο ένας επιβάτης στο στομάχι του... εξερράγη. Ο 48χρονος Colin Smith, από το Μπέρμινγκχαμ, είχε καταπιεί 61 σφαιρίδια με κοκαΐνη πριν από την πτήση. Αργότερα ανακαλύφθηκε ότι ήταν περίπου 239,39 γραμμάρια και αξίας 40.000 λιρών. Το A380 αναγκάστηκε να βγει από την αρχική πορεία του και κατέληξε να κάνει αναγκαστική προσγείωση στο LF Wade International Airport των Βερμούδων, όπου οι γιατροί περίμεναν να κάνουν μια επείγουσα χειρουργική επέμβαση.\n6 λόγοι που οδήγησαν σε αναγκαστική προσγείωση Reviewed by Admin on 10:00:00 π.μ. Rating: 5\nTags : κόσμος λάθη περίεργα Travel traveling world wrong


ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ | ΤΡΟΠΟΙ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ | ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΠΑΤΡΑ ΧΑΡΙΤΙΝΗ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΥ | www.dermaesthetics.gr\nΑΝΑΝΕΩΣΗ ΣΕ ΧΡΟΝΟ ΡΕΚΟΡ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ\nΤο παρόν άρθρο δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Πελοπόννησος στις 5-12-2013\nΥπάρχουν λοιπόν σύντομες διαδικασίες αναζωογόνησης του προσώπου, οι οποίες σας επιτρέπουν να φαίνεστε νεότερη χωρίς να απαιτείται πλαστική χειρουργική. Χάρη σε αυτές το δέρμα σας θα έχει μια υγιή λάμψη, οι κηλίδες της ηλικίας θα εξαλειφθούν, οι ρυτίδες γύρω από τα ματιά και οι γραμμές έκφρασης θα μαλακώσουν και θα βελτιωθεί η χαλάρωση του δέρματος. Όλοι οι ασθενείς λατρεύουν τις διαδικασίες αυτές επειδή βοηθούν στην επιβράδυνση της εμφάνισης της γήρανσης. Τώρα, είναι ευκολότερο από ποτέ να φαίνεστε τέλεια.\nΤο Botox αποτελεί επανάσταση στην αισθητική δερματολογία γιατί είναι μια ανώδυνη θεραπεία η όποια πετυχαίνει να εξαφανίσει ή να βελτιώσει τις ρυτίδες: του μεσόφρυου, του μετώπου, τις ρυτίδες στον έξω κανθό (πόδι της χήνας). Bοηθά να ανασηκωθούν τα φρύδια και ακόμη μπορεί να βελτιώσει μέχρι ένα βαθμό τη χαλάρωση στο λαιμό. Μεγάλο πλεονέκτημα της θεραπείας είναι ότι τα αποτελέσματα είναι ορατά μέσα σε λίγες μόνο ήμερες, είναι απόλυτα φυσικά και διαρκούν έως και 6 μήνες.\nΗ θεραπεία μπορεί να επαναληφτεί από 10 έως 14 μήνες αργότερα.\nΥπάρχει η μεσοθεραπεία με βιταμίνες για ανανέωση και λάμψη που γίνεται με τη χρήση dermapen ή roller.οι βιταμίνες αυτές προστατεύουν από τη δράση των ελεύθερων ριζών και προσδίδουν ελαστικότητα στην επιδερμίδα. Επίσης μπορεί να εφαρμοστεί μεσοθεραπεία με υαλουρονικό το οποίο διορθώνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες και λειτούργει συμπληρωματικά για ένα πολύ πιο νεανικό αποτέλεσμα.\nΜια θεραπεία φωτοανάπλασης αντιμετωπίζει αποτελεσματικά αυτά τα προβλήματα προσφέροντας επιδερμίδα όσο υγιή, ελαστική, βελούδινη και λαμπερή θα θέλατε. Μάλιστα, τα τελευταία χρονιά, με τη συνεχή αναβάθμιση της τεχνολογίας η φωτοανάπλαση έχει εξελιχτεί ακόμη περισσότερο, επιτρέποντας πιο σημαντική μείωση των λεπτών ρυτίδων και χαρίζοντας σε κάθε γυναίκα φωτεινό, λείο δέρμα, με ελάχιστες ατέλειες. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία οι λεπτές γραμμές είναι λιγότερο ορατές και το δέρμα αποκτά άμεση φωτεινότητα.\nΤο fraxional laser είναι μια επαναστατική θεραπεία που καταφέρνει να εξαλείψει τα γερασμένα κύτταρα του δέρματος, κάνοντας το φρέσκο, λαμπερό και υγιές. Είναι μια ασφαλής και αποδοτική θεραπεία, που δεν περιορίζεται μόνο στο πρόσωπο για την αντιμετώπιση ρυτίδων, δυσχρωμιών αλλοιώσεων και ουλών ακμής. Αποτελεί θεραπεία εκλογής στο λαιμό για σύσφιγξη, στο στέρνο και στη ραχιαία επιφάνεια των χεριών για βελτίωση της υφής και την εξάλειψη πανάδων. Επίσης εντυπωσιάζει με τη δράση του τις ραγάδες της εφηβείας και τις ραγάδες που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΠρόκειται για μια πολύ δημοφιλή θεραπεία προσώπου διότι συνδυάζει ένα άμεσο αποτέλεσμα χωρίς καθόλου ερεθισμό, πόνο ή ξεφλούδισμα. Η ένταση εκτόξευσης και αναρρόφησης των μικροκρυστάλλων ελέγχεται από το δερματολόγο, είναι ομοιογενής και προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε δέρματος. Η δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ακμής, σε αρχόμενες και μέτριες ρυτίδες, σε κηλίδες, δυσχρωμίες και πανάδες, μικρό-ουλές η απλώς για να γίνει το δέρμα πιο λείο και για λεύκανση. Επίσης με τη δερμοαπόξεση βελτιώνεται η λεμφική κυκλοφορία και η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.\nΘεραπείες ενυδάτωσης με υαλουρονικό, χαβιάρι ή χρυσό θα απογειώσουν το αποτέλεσμα και θα σας κάνουν να φαίνεστε λαμπερά όμορφη. Αυτό που θα προσφέρουν είναι πλούσια ενυδάτωση και ελαστικότητα στην επιδερμίδα κάνοντας τις θεραπείες που έχουν προηγηθεί να διαρκέσουν περισσότερο.\nΑΡΑΤΟΥ 12 Κ’ ΜΑΙΖΩΝΟΣ 1ΟΣ ΟΡΟΦΟΣ (ΠΛ. ΟΛΓΑΣ)