ΜΠΑΜΠΙΝΗ ΙΝ: Φεβρουαρίου 2016\nΤριήμερη αποκριάτικη εκδρομή Αθήνα-Αστακός-Μύτικας.\nTo τουριστικό γραφείο ΚΤΕΝΑΣ travel οργανώνει 3ημερη αποκριάτικη εκδρομή Αθήνα-Αστακός-Μύτικας, η όποια θα γίνει στις 12 έως 14 Μαρτίου 2016 .\nΤο κόστος ανά άτομο είναι 20€ με επιστροφή. Αναγκαία προϋπόθεση η εγγραφή 30 ατόμων. Μετά την 1 Μαρτίου το κόστος θα είναι 26€ . Οι θέσεις είναι περιορισμένες, προλάβετε. Βοηθήστε την προσπάθεια μας!\nΑ)από την πλατεία Ομονοίας (Χόντος σεντερ ) στις 08.15 ακριβώς και\nΒ) από την πλατεία Καραϊσκάκη (Μεταξουργείου), ώρα 08:30 πμ.ακριβώς\nΌσοι δεν μπορούν να μετακινηθούν στα χωριά ξηρομερου θα τους μεταφέρουν εθελοντές του συλλόγου Χοβολιωτών (προσυνεννόηση)\nΠαν Πατσέλας 6987950724\nΑναρτήθηκε από mpampinh in στις 5:48 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜε επιτυχία ο 9ος Ημιμαραθώνιος «Μιχάλης Κούσης»\nMε επιτυχία στέφθηκε η διοργάνωση του 9ου Ημιμαραθώνιου δρόμου «Μιχάλης Κούσης» σε συνεργασία με το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αγρινίου που διεξήχθη σήμερα στο Αγρίνιο στη μνήμη του σπουδαίου Αγρινιώτη δρομέα μεγάλων αποστάσεων, Μιχάλη Κούση.\nΗ εκκίνηση έγινε στις 11:15 το πρωί από την περιοχή της Δογρής παράλληλα με τον Αγώνα Δρόμου ενός χιλιομέτρου και του Λαϊκού Αγώνα πέντε χιλιομέτρων με τερματισμό όλων στην πλατεία Δημοκρατίας η οποία ήταν γεμάτη κόσμο για να υποδεχθούν τον τερματισμό των αθλητών..Παπαναστασίου «Όλοι μαζί καταφέραμε να δώσουμε στον Ημιμαραθώνιο τη σημασία και τη βαρύτητα που του αξίζει»\nΜέσα από το φωτογραφικό φακό της Ευφροσύνης Βλ. Χρυσικού\nΑναρτήθηκε από mpampinh in στις 7:38 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠΑΡΕΚΚΛΗΣΙΟ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΜΠΑΜΠΙΝΗΣ ΞΗΡΟΜΕΡΟΥ\nΗ Ιστορία του δοσμένη από τον Γεώργιο Παπαδημητρίου (προσωπικό του αρχείο)\nΈρευνα Ευφροσύνη ΒΛ. Χρυσικού\nΜε ήτα έκλεισε τη σεζόν η Α.Ε.Μ\nΜε ήτα έκλεισε τη φετινή σεζόν η Α.Ε.Μπαμπίνης την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου 2016 στην τελευταία αγωνιστική του πρωταθλήματος της Γ΄ΕΠΣΝΑ του 2ου ομίλου στον εντός έδρας αγώνα από την ομάδα της Ρίγανης ''ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ '' με σκόρ 1-0 . Η ομάδα της Μπαμπίνης έπαιξε καλό ποδόσφαιρο δημιούργησε ευκαιρίες στάθηκε όμως άτυχη καθώς δέχθηκε γκολ από την Αναγέννηση όπου ήταν και το τελικό αποτέλεσμα του αγώνα.\nΗ ομάδα της Ρίγανης θα συνεχίσει στα PLAY-OFFS που οδηγούν στη άνοδο της ευχόμαστε καλή επιτυχία στη συνέχεια των αγώνων.\nΗ Α.Ε.ΜΠΑΜΠΙΝΗΣ ευχαριστεί τους συγχωριανούς και φίλους που ήταν κοντά στην ομάδα και την πολύτιμη βοήθεια που πρόσφεραν ηθικά και υλικά. Επίσης ευχαριστεί τους ποδοσφαιριστές Μπαμπινιώτες αλλά και τα παιδιά εκτός Μπαμπίνης για τη συμπόρευση και πολύτιμη βοήθειά τους στην ομάδα μας για τη φετινή σεζόν.\nΣυλλόγος Κωνωπινιωτών Ξηρομέρου: Κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας & Γενική Συνέλευση\nΌλα τα μέλη και τους φίλους του, να παραβρεθούν στην κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου μας και να λάβουν μέρος - παρακολουθήσουν τις εργασίες της Γενικής Συνέλευσης που θα γίνει την Κυριακή 6 Μαρτίου 2016 και ώρα 10.30 π.μ στο Ξενοδοχείο AΜΑΛΙΑ Λεωφόρος Αμαλίας 10 στο Σύνταγμα.\nΑναρτήθηκε από mpampinh in στις 4:20 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΝα πως ένα βιβλίο ξεκινάει μια ιστορία « ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ » ΤΗΣ ΜΑΝΙΝΑΣ\nΠροσπάθησα να θυμηθώ εν τάχει πότε άλλοτε είχα έρθει στο Αγράμπελο γιατί κρατούσα στη μνήμη μου έντονη την εικόνα του χωρίς το χρονική στιγμή. Το ιδανικό υψόμετρό του , τα πέτρινα αμφιθεατρικά κτισμένα ωραία σπίτια του κατένατι των Ακαρνανικών βουνών και του κάμπου της Χρυσοβίτσας και η παλιά ονομασία του «Νταγιάντα» του έδιναν μια άλλη εικόνα ωραιότητας και προβολής. Ω ναι μου το θύμισε η ωραιότατη εκκλησία των αγίων Ταξιαρχών Μιχαήλ και Γαβριήλ όπου οι μπαρμπάδες μου από τον Πρόδρομο με είχαν πάρει σε κάποια χαρμόσυνη υποχρέωσή τους προς το τέλος Σεπτεμβρίου του 1940, μακριά ακόμη από την αποφράδα ημέρα της 8ης Μαϊου 1943. Το βιβλίο είπα. Το προμηθεύτηκα παραχρήμα και δια να μη δείξω την αγένειά μου και προς το πρόσωπο της συγγραφέως , των παραγόντων της παρουσίασης και της κυρίας αντιδημάρχου εις τα αριστερά μου , το άφησα εις την φιλοξενία της τσάντας στο κάθισμα. Δεν ηθέλησα να ρίξω ούτε μια ματιά δια να μη χάσω τις ομιλίες των παραγόντων οι οποίοι μας πλησίαζαν ευλαβικά προς τους χρόνους που ζήσαμε. Είδα στα «κλεφτά « να φυλλομετρά τις σελίδες και τις εικόνες του δίπλα μου μία κυρία με το σύζυγο της . Τα χρονικά του βέλη είχαν ήδη φθάσει στο κέντρο της μνήμης ,των ημερών εκείνων , που παιδάκι οκτώ ετών πέρασα τη μία και μοναδική χρονιά μαζεύοντας βελανίδι στη Μάνινα. Μου θύμισε την οικονομική μου κατάντια του 1938 και τη φωνή της γιαγιάς με το ξεκίνημα απ’ τη Μπαμπίνη :-Μην τυχόν και δεν πάρτει τ’ παιδιού παντελόν’ και παπούτσια ! Μου θύμισε τις πρώιμες παιδικές εικόνες της ζωής των κόπων που τοποθετούσα σιγά σιγά αρνητικά μέσα μου. Την αποστροφή μου όταν κοντά στον πατέρα μου άκουγα και πικραινόμουν εις το μέτρο των εννοιών που καταλάβαινα όπως καθόμουνα εκείνο το διάστημα του Αυγούστου μετά το απόβραδο εις το φέγγος της πανσελήνου πάνω στους ξερούς σωρούς των βελανιδιών με τους γείτονες να διατραγωδούν τα βάσανά τους και παράλληλα να στιγματίζουν την απληστία του εμπορικού κόσμου της περιοχής του βελανιδιού. Ήρθε μπροστά μου ζωντανό το όλον διάστημα εν ημιαγρία καταστάσει διαβιούντες επί εικοσαήμερο άπλυτοι νηστικοί , σχεδόν άνυδροι, άκουροι , λιποβαρείς με το μερίδιο των γυναικών εις τους κόπους μεγαλύτερο και από αυτό ακόμη των ανδρών.\nΤο διάστημα της εορτής της Παναγίας τον Δεκαπενταύγουστο ήταν για τους Μπαμπινιώτες τα προτελευταία εικοσιτετράωρα πριν το χωριό απέλθει εις την Μάνινα διά τη συλλογή και εκποίηση του βελανιδόκαρπου διά να εξοικονομήσει η οικογένεια ολίγα μετρητά διά τις απόλυτες χρηματικές ανάγκες μέχρι της πωλήσεως των καπνών. Είχαν προηγηθεί όπως κάθε χρόνο, το κοινοτικό συμβούλιο οι αγροφύλακες , ο τεμαχισμός και ο κλήρος και η κατασκευή των πρόχειρων καταυλισμών, διά την προσωρινή εκείνη διαβίωση. Η αναχώρηση κατά γειτονιές και παρέες ενδύονταν την προσποιητή εικόνα της χαράς με τις κοπέλες του χωριού με τα κανελόχροα ,λευκά και πολύχρωμα μαντήλια , ντυμένες τα «καθημερινά» ρούχα τους. Στα ζώα φορτωμένα όλα τα «αναγκαιούντα» και προβλεπόμενα διά τις ημέρες εκείνες, όπως ψωμιά , τεντζερέδια όσπρια κουβάδες, (σατύλια) και ολίγα ρούχα για τον καθένα.– Ε να σπου, πήρεις καλά ρούχα ; Δε θα πάμει στο πανηγύρ’ στου Πρόδρουμου; -Πως , πως , πήρα. Εδώ πέρνει οι γριές και δε θα πάρουμει εμείς τα κορίτσια; Το σύνθημα της αναχώρησης το έδινε κάποιος από την παρέα νομίζω ο προεστός της . – Αϊτει παιδιάμ είνει η ώρα μας . Ας πάμε στο καλό μας , κάνοντας το σημείο του Σραυρού. Και η φάλαγγα της παρέας αναχωρούσε.Η άφιξη και η πρόχειρη εγκατάσταση έφερνε ένα ημερήσιο ανακάτεμα χωρίς απόδωση. Από τα χαράματα της επομένης όμως άρχιζε η εντατική εργασία μέχρι αργά το απόγευμα για όλους «απνευστί». Άλλοι συνήθως οι μικροί κυνηγούσαν και το ξερό βελανίδι .\nfoto:Μάνινα, Βελανιδοδάσος αρχές δεκαετίας του 50 .Ο Αριστείδης Μπιτσώρης , η αδερφή του Μαρία,ο πατέρας του Τάκιας,ο Φίλιππας Μπιτσώρης ,Ο Βλάσης Χρυσικός και καθήμενος Βασίλης Μπιτσώρης ''ΜΠΑΜΠΙΝΗ μνημες σε ασπρο- μαυρο''\nΤο τίναγμα και η συγκομιδή του καρπού από της 5ης πρωινής μέχρι τη δύση του ηλίου και το ξεβελάνιασμα από τον καρπό που γινόταν υπό τον έναστρο ουρανό σου έφερναν τέτοια κούραση ώστε έβλεπες αρκετά κεφάλια στους σωρούς να γέρνουν « κουτσοκεφαλιασμένα να προσκυνάνε» τους σωρούς των βελανιδιών. Λιάζαμε το βελανίδι και έπειτα με το ειδικό φτυάρι του βελανιδιού το σωριάζαμε ίσα με την ημέρα της πώλησης και το σάκιασμα. Σοκαριστικό και χιουμοριστικό διάλογο είχαμε καθ’ όλη την ημέρα και στο μάζεμα και τα βράδια στους σωρούς. –Νάκου τι λες θα πάμε στο παγγύρ’ μεθαύριο ; - Πάμε αλλά με τι λεπτά ; - Ε καημένε ίσα για ένα κερί έχουμει. Θα μας πάνει οι συγγενείς στη πλατέα είτε έτσ’ είτε αλλιώς. – Ξέρου γω θα ιδούμ’ι. Τούτες τις γναίκις τι θα τις κάμουμει ; - Μη φουνάζεις δυνατά κι’«ακουρμένουντι» .\nΑπό την άλλη οι γυναίκες προϊδεασμένες όλες για το πανηγύρι και συνεννοημένες ακόμη από τη Μπαμπίνη πριν την εκκίνηση, κρατούσαν ισχυρή τη θέληση της επίσκεψης στον άγιο , διότι και το θέμα του θυλικού ανθού έπρεπε να είναι στην επιφάνεια της « διερεύνησης», αλλά όλο και κάποιο τάξιμο στον ΄Αγιο Γιάννη θα υπήρχε, υπέρ υγείας ή και αποκαταστάσεως ξεχωριστό …. -΄Εχου κοπέλες δε θα τις κλείσω κι΄ σ’ τ’ν’ αχυριώνα έλεγε αυτή η κυρά Φιλιώ. – Βασίλω , έλεγε η Δήμαινα . Αύριο που είναι παραμονή θα μαγειρέψουμει να φάνει οι άντρες μας και για βράδ’, και εμείς να φύγουμει λίγο γλήγουρα να μάσουμει στο δρόμου λίγο ξερό , να πάρουμει καμιά ποδιά στου Ρεντίφη ας είναι και νρίλ’. Που να σ΄δώσει ου διάουλους καλό ύφασμα ! – Ετσ’ θα κάμουμει , αλλά θα μας α΄φήσ’νει οι άντρ’ις να φύβγουμει ‘νωρίς; -Τούπα του δ’κού μου προχτές: -Ε μαρέ , θα μ’αφήσ’ να πάου μη τ’ Βασίλου στου παγκύρ’ ; Η αίτηση απευθυνόταν από τη Γιάνναινα προς τον ευρισκόμενο επί του σωρού του βελανιδιού μπαρπα-Γιάννη υπέργηρο σχεδόν τραβώντας εκεί τους καημούς του με το καπνικό παραπέτασμα που άφηνε το μεγάλο τσιμπούκι του. -Γιαυτό σ’ έ’φερα; Ήτο η απάντηση. Την παραμονή το μεσημέρι μ’έφερε η περιέργεια να ακολουθήσω το γυναικομάνι στο δρόμο για τον Πρόδρομο για το Πανηγύρι. «Εν αρχή» με τα σακούλια στον ώμο άδεια και τις ποδιές φορεμένες προχωρούσαν γρήγορα μέχρι που ακούσθηκε η φωνή της Αμαλίας :- Μαρές με τα παπούτσια θα πάμε μέχρι του Πρόδρουμου; Θα τα χαλάσουμει , θα τα ξενταφιάσουμει. Θα μας σκωτώσνει οι άντρεις μας. Σταμάτησαν αμέσως έβαλαν τα παπούτσια στα σακκούλια τους και περπατούσαν ανυπόδητες. Αριστερότερα προς το δυτικό μέρος του δρόμου παρατηρούσα και ολίγο πιο μπροστά των γυναικών ο θυλικός ανθός να φωνασκεί όλο χαρά και σιγανό τραγούδι δυό- δυό, τρεις- τρείς να μη βάζει γλώσα μέσα του αλλά ως όμιλος πρωινών πουλιών να μη διακρίνεις πέρα από το βόμβο. Προχωρώντας προς μια συστάδα βελανιδιές ως εκατό μέτρα να προηγούνται του κυρίου όγκου και εις τους απόκρυφους κορμούς των, εκεί δα σχεδόν μπροστά μας όρθιες ,έπιαναν τα γυροφούστανά των και ξεντυνόντουσαν . Τα σήκωναν και έμεναν με το καμποτένιο χρωματιστό μεσοφόρι το οποίο πίεζαν σμείγοντας τα γόνατα ενώ τα μπράτσα οι τραχηλιές και τα στήθια τους έδειχναν τις σκιές τους που είχαν σχηματιστεί από τον καλοκαιρινό ήλιο. Φορούσαν τότε το γιορτινό φουστάνι τα καλά παπούτσια και τα όνειρα του μαξιλαρι ούπου πίστευαν ότι θα τις οδηγήσουν εκεί στα δημοτικά όργανα της πλατείας υπό το υποφέγκον φως της ασετυλίνης και από τα καθίσματα των ξύλινων πάγκων με τις ερευνητικές ματιές των εις τον διεμβολισμό και την παρατήρηση της φυσικής συγκρότησης των νεαρών των άλλων χωριών και γιατί όχι και του δικού μας μαζί: Ποια εγνώριζε τάχα - πάντα εν τη αγνοία της -ότι εκεί δυνατόν να είχαν δώσει λόγο οι γονείς να τη «δουν» οι συμπεθεροκόποι ή και « τυχαία και εκ του μακρόθεν »οι ενδιαφερόμενοι ; Και ποιος ξέρει γιατί και όχι στα κρυφά και τα «μιλημένα ειδώματα». Εάν ένα από αυτά τα στάδια ήτο προωθημένο , το επόμενο ήτο ο χορός επί της πλατείας όπου θα παρείχε την γενική εικόνα της υποψηφίας, αίτημα υποβαλλόμενο πάντοτε από την άλλη πλευρά. Τα περισσότερα προξενιά γινόντουσαν από τα πανηγύρια.\nΟ Γρηγόρης Σταμουλακάτος μου έλεγε : Ο Σπύρος Καρανίκας μου τελείωσε το προξενιό με την Κωστάντω του Κοκκώνα μετά το χορό της πλατείας. Εκεί την είδαμε , εκεί αποφασίσαμε. Με την είσοδο στο χωριό οι πανηγυριώτες διακλαδίζονταν προς την διεύθυνση των σπιτιών των συγγενών. Ακολούθησα τις τρεις γυναίκες που με γεμάτα τα σακούλια τους ξερό βελανίδι μπήκαν στου Ρεντίφη διά την ανταλλαγή του ξερού βελανιδιού με ποδιές ντριλένιες . Από την εξόπορτα ακούω:- Καλώς τες τις Μπαμπινιώτισες χρόνια πολλά κυράδες μου. Είναι ξερό ή μελίχλωρο το βελανίδι σας ; - Δε ντέπεσει χριστιανέμ’ γύρσαμει ούλ ΄τη Μάνινα, τι χλωρό μας λες είπε η Τσίλω.– Αϊ τώρα κόψει μας από καμιά ποδιά απ’ αυτό το ντρίλ’ κι΄αργήσαμει.- Δεν σας το παράγγειλα ότι φέτος το βελανίδι δεν έχει τιμή ; Έπειτα κόβεται το διπλό ντρίλι για ποδιές; Ταντρίλια αυτά είναι διπλά υφάσματα και κάνουν μόνο για σακάκια και παντελόνια. Αλλά αφού ήρθατε , τι να κάνω θα σας δώσω .Να μην έρθουν άλλες μοναχά. Όμως όταν ξανάρθετε θα λουγαριαστούμει. Είναι πάντως λίγου αυτό του βελανίδ’. Αφού πήραν τις ποδιές η υψηλή Τσίλω του Μακρυνιώτη του είπε:- Μπα χριστιανέ μου, δυό σακκούλια ξερό βελανίδι για μια μπροστοποδιά που θα το φθάσεις; Πως κατάντησες έτσι ; Εις το ίδιο τούτο μαγαζί θα με φέρει ο δρόμος μου με το γάϊδαρό μου φορτωμένο δύο δέματα καπνό την 7ην Ιανουαρίου το 1942 να ανταλλάξω , μία οκά καπνό με μία οκά καλαμπόκι. Δεν είχε μόνον η Μπαμπίνη «Χαλήφηδες»……αλλά και όλα τα χωριά.\nfoto: Ο Σπύρος Μπενέκος στη Μάνινα με κάποιον Αγροφύλακα\nΛίγη ώρα μετά την επιστροφή μου από τη Μάνινα έμπαινε στην αυλόπορτά μας ο θείος μου ιατρός Χρήστος Κυριαζής καβάλα σε ένα άσπρο άλογο. Έτρεξα κοντά του με φίλησε με ξαναφίλησε. Με είχε ξεχωρίσει επειδή ήμουνα ήσυχο παιδί και σεμνός μαθητής. Τον ακούω σε μια στιγμή που ζητούσε θερμόμετρο. Δεν άργησε να διαπιστωθεί αδενοπάθεια η οποία μου στοίχισε δύο χρονιές εις το Μπούμιστο των Ακαρνανικών με τη μάνα μου ανάμεσα σε ένα σωρό φυματιώντες Μπαμπινιώτες. Αυτό το επίπεδο ζωής επεφύλαξε για μας η δεκαετία 1930-1940 και αυτές τις εντυπώσεις η Μάνινα του 1938.\nΑγαπητή μου Μαρία Μπαμπάνη ας είσαι καλά εις τη δικαστική σου καρέκλα ή όπου αλλού βρίσκεσαι αν είσαι στη σύνταξη, που με βοήθησες να βγάλω στον αέρα αυτά τα λίγα περί Μάνινας λόγια,που μου θύμισε το βιβλίο Σου .\nΑναρτήθηκε από mpampinh in στις 6:53 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜπαμπίνη: Εποχές..... Αγ.Νικόλαος\nΑπό το φωτογραφικό αρχείο του Blog Μπαμπίνη ΙΝ\nΤριήμερη αποκριάτικη εκδρομή Αθήνα-Αστακός-Μύτικας...\nΠΑΡΕΚΚΛΗΣΙΟ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΜΠΑΜΠΙΝΗΣ ΞΗΡΟΜΕ...\nΣυλλόγος Κωνωπινιωτών Ξηρομέρου: Κοπή της Πρωτοχρο...\nΝα πως ένα βιβλίο ξεκινάει μια ιστορία « ΣΤΑ ΧΡΟΝΙ...\nΚυριακή 21 Φεβρουαρίου 2016 ο τελευταίος αγώνας γι...\nΜΠΑΜΠΙΝΗ:Πραγματοποιήθηκε η κοπή πίτας των ερωτευμ...\nΜΠΑΜΠΙΝΗ: ΟΜΟΡΦΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ\nΑΠΟΚΡΙΕΣ ΣΤΟΝ ΑΣΤΑΚΟ : ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ\nΣυλλαλητήριο αγροτών: δυναμικό παρών και σήμερα Σά...\nΗ ομοσπονδία επισιτισμού προσφέρει φαγητό στους αγ...\nΤην ομάδα των ΣΑΡΔΙΝΙΩΝ ''ΠΥΡΑΜΙΣ'' θα αντιμετωπίσ...\nΑγρότες διαδήλωσαν με τα τρακτέρ στο Σύνταγμα\nΚοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας ερωτευμένων Μπαμπίνης\nΑΠΟΚΡΙΕΣ ΣΤΟΝ ΑΣΤΑΚΟ\nΉτα για την Α.Ε.Μ από τον ΑΙΑ ΑΜΦΙΛΟΧΙΑΣ\nΜε μεγάλη επιτυχία η κοπή πίτας του Λαογραφικού Πο...\nΑΝΤΑΜΩΜΑ : Του Αποστόλη Κομπλίτση και Άρη Μπιτσώρη...\nΜπαμπινιώτες στην Αθήνα\nΜήνυση κατά των Δημάρχων Ακτίου- Βόνιτσας Γιώργου ...\nΜε την Α.Ε.Μ.στη Μπούκα Αμφιλοχίας\nΟι ομορφιές του Ξηρομέρου: Καταρράκτης Σεπετός- Μο...\nΗ Ευδοκία Γεροθεοδώρου τραγουδά στη συνεστίαση το...\nΣύλλογος Μοναστηρακιωτών:ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗΣ ΣΥΝ...\nΑσφαλιστικό αγροτών: Μέριμνα και κίνητρα για τους ...\nVIDEO: Από την όφορφη εκδήλωση του Πολιτιστικού Συ...\nπερισσότερες φωτογραφίες από τη συνεστίαση του Πολ...


Δήμος Ναυπλιέων: Ανακοίνωση Δημάρχου κ. Κωστούρα – ON TIME NEWS\nΘέλω να σας ανακοινώσω, μετά από ενημέρωση που είχαμε από την Πολιτική Προστασία , ο Δήμος μας, ο Δήμος Ναυπλιέων από σήμερα Πέμπτη 25/02/2021 και ώρα 06.00 έως την Δευτέρα 01/03/2021 και ώρα 06.00 εντάσσεται στο επίπεδο αυξημένου κινδύνου (ΚΟΚΚΙΝΟ).\nΠρέπει όλοι μας, να τηρούμε τα μέτρα γιατί μόνο έτσι θα μπορέσουμε να επανέλθουμε στην κανονικότητα. Με υπομονή, αντοχή και δύναμη θα μπορέσουμε να το ξεπεράσουμε κι αυτό. Κρατάμε αποστάσεις, φοράμε μάσκα, πλένουμε καλά τα χέρια μας και τηρούμε τις οδηγίες των ειδικών.\nΣύσκεψη του Δημοτικού Συμβουλίου στο Δημαρχείο Νεμέας ...\nΠαραδόθηκε η μελέτη για το πάρκο στη ...\nΑνοίγουν ξανά οι αιτήσεις για ΔΩΡΕΑΝ πρόσβαση σε τηλεοπτικό σήμα των μόνιμων κατοίκων των “Λευκών Περιοχών” του Δήμου Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγίων Θεοδώρων.\nΚιάτο: “ΔΗΜΟΣ” του κ. Β. Χουσελά «Στις 2 Ιουνίου ψηφίζει ο καθένας κατά την κρίση ...\nΆδωνις Γεωργιάδης: « μπορούμε να είμαστε νικητές και των Δημοτικών, και των Περιφερειακών, και ...\nΔημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Κορινθίων την Δευτέρα 13 Ιανουαρίου 2020 και ώρα 19:00


6 σούπερ τροφές για καλό ύπνο\nΠολλά διατροφικά στοιχεία παίζουν ρόλο στον υγιή ύπνο. Και η κατανάλωσή τους στο φαγητό και όχι στα συμπληρώματα διατροφής – είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προκειμένου να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας έχει τις ασπίδες προστασίας να ρυθμίσει τον ύπνο. Βάλτε στόχο να τρώτε τις ακόλουθες τροφές αρκετές φορές την εβδομάδα και θα κοιμάστε καλύτερα. Το InStyle.gr μας βάζει για ύπνο.\nΤα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, κάτι που είναι απαραίτητο για ποιοτικό ύπνο. Σύμφωνα με έρευνες πάνω στη διατροφή, το σώμα σας είναι πιθανόν να έχει έλλειψη σε μαγνήσιο, με τα ευρήματα να δείχνουν ότι το 80% από εμάς δεν λαμβάνει αρκετό μαγνήσιο από τη διατροφή μας.\nΤα αβοκάντο εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε λιπαρά υψηλής διατροφικής αξίας, είναι επίσης πλούσια σε κάλιο. Το κάλιο δουλεύει συνεργατικά με το μαγνήσιο για να βελτιώσει τον ύπνο, ανάμεσα σε άλλα πράγματα. Η κατανάλωση περισσότερων αβοκάντο είναι ένας τέλειος τρόπος να προσθέσετε περισσότερο κάλιο στη διατροφή σας και να βοηθήσετε το σώμα σας να παίρνει τον ύπνο που χρειάζεται.\nΗ κατανάλωση ενός φλιτζανιού χαμομήλι πριν τον ύπνο είναι κάτι παραπάνω από θαυματουργή. Μελέτες έδειξαν ότι σχετίζεται με αύξηση στη γλυκίνη, μια χημική ουσία που έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και ενισχύει τη χαλάρωση των μυών. Δοκιμάστε να πιείτε ένα φλιτζάνι ακριβώς πριν πάτε για ύπνο.\nΑν φάτε ένα μπολ με κεράσια πριν κοιμηθείτε, θα κοιμηθείτε και καλύτερα. Κυριολεκτικά ένα μπολ με κεράσια είναι εγγύηση για έναν καλό ύπνο- καθώς αυτά τα γευστικά φρούτα περιέχουν μαγνήσιο. Φάτε μια χούφτα, (όχι παραπάνω) μια ώρα πριν τον βραδινό ύπνο- εκτός και αν εφαρμόζετε διακοπτόμενη αποχή: τότε πάρτε τα τρεις ώρες πριν κοιμηθείτε.\nΤα πράσινα λαχανικά όπως η λαχανίδα, το σέσκουλο και το σπανάκι είναι πλούσια σε διατροφικά στοιχεία που βοηθούν τον ύπνο. Είναι πλούσια σε ασβέστιο και εξαιρετικές πηγές μαγνησίου. Αυτά τα διατροφικά που βοηθούν τον ύπνο είναι άλλος ένα ακόμα λόγος για τον οποίο είμαι φανατικός οπαδός των πράσινων χυμών. Η προσωπική μου στρατηγική είναι να πίνω μισό με ένα λίτρο φρέσκο χυμό πράσινων λαχανικών κάθε μέρα. Είναι μια από τις σημαντικότερες πηγές μαγνησίου.\nΤα καρύδια κάνουν καλό στον ύπνο καθώς είναι καλή πηγή τρυπτοφάνης, ενός αμινοξέος που βοηθά το σώμα να παράγει μελατονίνη.\nΔιαβάστε ακόμα στο InStyle.gr\n17 πλεονεκτήματα που έχουν οι γυναίκες στην ηλικία των 30\nVictoria’s Secret Diet: Χάστε κιλά όπως η Adriana Lima


lllazaros: Συγνώμη απ' την ζωή...\nΞέρεις τι λέω εαυτέ μου; Να.. τώρα που πέρασαν τόσα χρόνια σε μάχες και έριδες, σε ενοχικά κυνηγητά δίχως ανάσες και σε φόβους χωρίς ξημέρωμα, να δώσουμε τα χέρια. Να συμφιλιωθούμε, να πούμε φτάνει. Να μην είμαστε δυο, μα ένα. Όχι εχθροί μα φίλοι σε ένα κοινό δρόμο. Χέρι χέρι να πάμε στην νίκη του θανάτου. Μην τον αφήνουμε να γελάει ειρωνικά που σκορπάμε τις ώρες και τις στιγμές μας, σε αδελφοκτόνες μάχες. Να με κάνεις μια αγκαλιά και εγώ μια πιο μεγάλη. Και να πάμε ξέρεις πού; να πάμε σε ένα ψηλό σημείο, σε ένα λόφο, να σταθούμε μια χαραυγή, κι να πούμε για πρώτη φορά ένα μεγάλο συγνώμη στον Θεό και την ζωή που σκορπίσαμε σε μέρες νόθες….»


Ο Κρίστιαν Κιάερ σχολίασε τα όσα συνέβησαν κατά τη διάρκεια του Euro 2020 και μετά την κατάρρευση του συμπαίκτη και φίλου του Κρίστιαν Έρικσεν στην πρεμιέρα μεταξύ της Δανίας και της Φινλανδίας.\nΟ έμπειρος αμυντικός ξεκαθάρισε πως όλα όσα έγιναν, έγιναν με το ένστικτο και δεν χρειάστηκε να σκεφτεί.\nΠαράλληλα ζήτησε να μην τον αποκαλούν ήρωα, ωστόσο επισήμανε πως θα το έκανε και για κάποιο αντίπαλο.\nΑναλυτικά τα όσα είπε στην ιταλική «Corriere della Sera»:\n«Δεν θέλω να με λένε ήρωα. Έκανα απλώς αυτό που έπρεπε να κάνω, χωρίς να το σκέφτομαι, όπως θα το έκανε κάποιος άλλος. Ήταν μια ιστορική μέρα για όλους εμάς τους Δανούς. Ο πρώτος αγώνας του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος, στο σπίτι μας. Τότε συνέβη αυτό που έγινε. Είχα την ετοιμότητα να παραμείνω διαυγής, όπως όλοι οι συμπαίκτες μου.\nΉταν μια ομαδική προσπάθεια, προφανώς θα κάναμε το ίδιο αν ήταν αντίπαλος. Αυτό είναι όλο. Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι ο Κρίστιαν είναι καλά τώρα. Μόνο αυτό είναι σημαντικό. Το έκανα χωρίς να το σκεφτώ. Το ένστικτο με καθοδήγησε και έκανα αυτό που έπρεπε, αυτόματα. Ηταν η πρώτη φορά που μου συνέβη αυτό, ελπίζω να είναι και η τελευταία».


Βρεφική Κολύμβηση - Εκπαιδευτήρια Γείτονα\nTα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης ξεκίνησαν στις 21/9/19, όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος στην υπέροχη παιδική πισίνα του νηπιαγωγείου μας! Οι μικροί (από 3 μηνών και άνω) κολυμβητές μας θα έχουν την ευκαιρία να παίξουν, να εξερευνήσουν, να έρθουν σε επαφή με το νερό και να μοιραστούν την εμπειρία με τους γονείς τους!\nΤΗΛ: 210 9656200 / 6908445212\nFAX: 210 9655920\nΟ Εκπαιδευτικός μας Οργανισμός, εφαρμόζει πρωτοπόρα προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα ώστε να βοηθούν τα παιδιά στην εξέλιξή τους. Με γνώμονα την αρχή αυτή, αναζητούμε συνεχώς τρόπους που θα θέσουν σε εγρήγορση το σώμα και το πνεύμα και θα βοηθήσουν το παιδί, από τα πρώιμα στάδια της ζωής του, να αναπτυχθεί αρμονικά.\nΚάθε παιδί από την πρώτη ημέρα της γέννησής του αντλεί πληροφορίες και εμπειρίες από το περιβάλλον του. Οι πληροφορίες αυτές συνθέτουν μια βάση πνευματικών, ψυχοσυναισθηματικών, κοινωνικών, και κινητικών δεδομένων. Το Σχολείο μας, στην προσπάθειά του να συμβάλει στην ενίσχυση και τον εμπλουτισμό των δεδομένων αυτών δημιούργησε τμήματα βρεφικής κολύμβησης, για βρέφη και παιδιά ηλικίας 3 μηνών – 3 ετών.\nΦιλοσοφία Βρεφικής Κολύμβησης\nΣτις μέρες μας, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας πολλές φορές δεν αφήνουν περιθώρια για δημιουργική απασχόληση και συναρμογή μεταξύ των μελών της οικογένειας. Η βρεφική κολύμβηση είναι μία δυναμική απάντηση στην παραπάνω διαπίστωση, αφού αποτελεί μια οικογενειακή, ψυχαγωγική δραστηριότητα κατά την οποία το μωρό, μαζί με τον γονέα του, έρχεται σε επαφή με το υγρό στοιχείο κάτω από ελεγχόμενες συνθήκες. Η προσαρμογή στο νερό γίνεται αβίαστα, μέσα από το οργανωμένο παιχνίδι , με την βοήθεια ειδικά σχεδιασμένων οργάνων. Το ασκησιολόγιο που χρησιμοποιείται είναι προσαρμοσμένο στο εξελικτικό στάδιο που βρίσκεται το παιδί.(WABC /World Aquatics Babies and Children ,«Baby Swim» / Ludmilla Rosengren 2005).\nΗ κατάκτηση συγκεκριμένων κινητικών δεξιοτήτων αξιολογείται έως και τρεις φορές ανά εκπαιδευτικό έτος.\nΗ βρεφική κολύμβηση:\nΕνδυναμώνει τη σχέση γονέα και παιδιού γιατί μοιράζονται στιγμές χαράς και μέσα από την καθοδήγηση του εκπαιδευτή/τριας χτίζουν γέφυρες επικοινωνίας μεταξύ τους, αλλά και με τον κόσμο.\nΕνεργοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα επιταχύνοντας την ανάπτυξη νευρικών συνάψεων (δημιουργία «κινητικών μονοπατιών»). Το υγρό στοιχείο διευκολύνει στην κίνηση και σε συνδυασμό με την άνωση, δημιουργεί ήπιας έντασης αντίσταση, ενδυναμώνοντας τις μυϊκές ομάδες του σώματος. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, βρέφη ηλικίας 12-14 μηνών να προηγούνται κινητικά έναντι άλλων παιδιών της ίδιας ηλικίας. («The influence of water programs on infants motor development»/ Ahrent L. 2001). Σε παρόμοιο συμπέρασμα καταλήγει και η έρευνα των Sigmundson H. και HopkinsB. που υποστηρίζουν πως τα βρέφη αποκτούν γρηγορότερα καλή ισορροπία και αποτελεσματική και δυνατή λαβή. («Baby swimming – Exploring the effects of early intervention on subsequent motor abilities» / 2010 ).\nΔίνει στο βρέφος την δυνατότητα να ξεφύγει από την καθημερινή ύπτια (ξαπλωτή) θέση, να «ξεπιαστεί» και να νιώσει απελευθερωμένο κινητικά.\nΕξοικειώνει τα βρέφη με το νερό μέσω του παιχνιδιού, της εξερεύνησης και της ενθάρρυνσης και τα οδηγεί ομαλά στην εκμάθηση βασικών δεξιοτήτων όπως: επίπλευση με ή χωρίς υποστήριξη, βύθιση – κράτημα αναπνοής, πρώτες ενστικτώδεις πλευστικές κινήσεις κ.α. Παράλληλα, σύμφωνα με τους Rosengren L. και Wennegren G., η εκμάθηση της εισόδου του κεφαλιού μέσα στο νερό είναι η πρώτη ναυαγοσωστική δεξιότητα που μπορούμε να διδάξουμε στο μωρό μας. («Reflexes involved in diving with small children» / 2005 ).\nΤα μαθήματα μπορούν να ξεκινήσουν, όταν γονείς και παιδί νιώθουν έτοιμοι. Ποτέ δεν είναι αργά! Είναι σημαντικό όμως να γνωρίζουμε πως το κάθε παιδί έχει το δικό του χρόνο εξέλιξης ο οποίος θα συμβάλει σταδιακά, μεταξύ των άλλων και στην εξάσκηση του κρατήματος της αναπνοής κάτω από το νερό.\nΗ ενεργός συμμετοχή του γονέα, μέσω της ενθάρρυνσης και καθοδήγησης, δίνει την ευκαιρία δημιουργικής αξιοποίησης του χρόνου απασχόλησης με το παιδί του. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με την Maria Montessori, ενισχύεται η ανάπτυξη του βρέφους πολύπλευρα γιατί «μαθαίνει πώς να βοηθά τον εαυτό του».\nΟμαλή και Ασφαλής Βρεφική Κολύμβηση\nΓια την επιτυχημένη εφαρμογή του προγράμματος βρεφικής κολύμβησης στα Εκπαιδευτήρια Γείτονα υπάρχουν τα παρακάτω δεδομένα :\nΚοντινός χώρος στάθμευσης και εύκολη πρόσβαση προς τον χώρο της πισίνας (ράμπα) για την διευκόλυνση της μετακίνησης των συμμετεχόντων.\nΑποδυτήρια κατάλληλα διαμορφωμένα για την εξυπηρέτηση γονέα-βρέφους (αλλαξιέρες, καρεκλάκια, σεσουάρ για στέγνωμα μαλλιών, μπανιεράκια κ.α.).\nEλεγχόμενα επίπεδα χλωρίου (η ύπαρξη χλωρίου σε δημόσιες πισίνες είναι υποχρεωτική).\nΣταθερή θερμοκρασία νερού πισίνας στους 30ο-32ο C (ανάλογα την εποχή) και αντίστοιχα υψηλή θερμοκρασία στα αποδυτήρια.\nΥλικά βοηθήματα πισίνας για διεξαγωγή μαθήματος.\nΔυνατότητα ύπαρξης μουσικής η οποία είναι ιδιαίτερα ευεργετική.\nΧώρος ταΐσματος μετά την κολύμβηση .\nΓίνονται δεκτά βρέφη από τριών μηνών και πάνω.\nΓια την συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι απαραίτητα τα εξής δικαιολογητικά:\n1. Υπεύθυνη δήλωση συμμετοχής υπογεγραμμένη από τον γονέα\n2. Ιατρική βεβαίωση παιδιάτρου για το παιδί\n3. Ιατρική βεβαίωση παθολόγου και δερματολόγου για τον γονέα\nΜέγιστος αριθμός ζευγαριών (γονέας- βρέφος) συμμετοχής στο μάθημα, έως 7 ζεύγη ( ήτοι 14 άτομα ).\nΦθάνουμε στα αποδυτήρια 15΄-20΄ νωρίτερα για να προετοιμαστούμε με ηρεμία. Η καλή μας διάθεση επηρεάζει θετικά το μωρό μας . Εάν το μωρό μας είναι ανήσυχο μπορεί να πιει λίγο γάλα πριν έρθει για το μάθημα και καλό είναι να έχουμε και για μετά το μάθημα γάλα , φρούτο ή κάποιο σνακ γιατί θα πεινάει.\nΠριν μπούμε στην πισίνα πρέπει να κάνουμε ντους με σαπούνι εμείς και το μωρό μας και να αφαιρέσουμε το μακιγιάζ . Η τήρηση των κανόνων υγιεινής από όλους είναι το πρώτο βήμα για μία καθαρή και ασφαλή πισίνα .\nΤα μαθήματα θα είναι ομαδικά και θα γίνονται σε ημέρα και ώρα που θα έχει εκ των προτέρων ορισθεί.\nΚάθε παιδάκι έχει δικαίωμα να αναπληρώνει ένα χαμένο μάθημα το μήνα εφόσον έχει ενημερωθεί η γραμματεία τουλάχιστον μία ημέρα νωρίτερα. Οι αναπληρώσεις αυτές πρέπει να γίνονται μέσα στον ίδιο μήνα ή μέχρι τις 10 του επόμενου, ύστερα από συνεννόηση με την Γραμματεία ώστε να βρεθεί ομάδα με διαθέσιμη θέση.\nΤο μάθημα γίνεται πάντα με την σύμφωνη γνώμη του γονέα ο οποίος, αφού ακούσει προσεκτικά τις οδηγίες του εκπαιδευτή δοκιμάζει να τις υλοποιήσει. Σε περίπτωση που το μωρό αντιδρά, ο γονέας κρίνει τι είναι απαραίτητο\nνα πράξει προκειμένου το βρέφος να αισθανθεί την ασφάλεια που χρειάζεται. Συνήθως μια ζεστή αγκαλιά και ένα χαμόγελο είναι αρκετά .\nΜε το πρώτο μάθημα δίνεται η ευκαιρία της γνωριμίας του βρέφους με τον χώρο, το νερό και τον εκπαιδευτή, γι’ αυτό προσφέρεται δωρεάν.\nΤα μαθήματα προπληρώνονται σε πακέτα των 4 μαθημάτων.\nΤο κόστος συμμετοχής ανά πακέτο 4 μαθημάτων ανέρχεται στα 50 € και προκαταβάλλεται μετά το μάθημα γνωριμίας.\nΜε την εγγραφή καταβάλλεται το ποσό των 30 € που καλύπτει τα ετήσια ασφάλιστρα του γονέα και του παιδιού για τη συμμετοχή τους στο πρόγραμμα.\nΈνα ειδικό για βρέφη μαγιό, μαζί με μία αδιάβροχη πάνα προστατεύουν καλύτερα την ποιότητα του νερού του κολυμβητηρίου.\nΣαπούνι και πετσέτα ή μπουρνούζι.\nΑντιολισθητικές κάλτσες για περισσότερη ασφάλεια (προαιρετικά).\nΕνυδατική κρέμα για μετά το μάθημα (προαιρετικά). Η χρήση κρέμας πριν το μάθημα αποφεύγεται για να μη γλιστράει το δέρμα του μωρού.\nΤις ημέρες που η εξωτερική θερμοκρασία είναι χαμηλή να θυμόμαστε ότι ένα ζεστό μάλλινο σκουφάκι προστατεύει το μωρό μας.\nΓάλα ή κάποιο σνακ για μετά το μάθημα.\nΜαγιό – Κολυμβητικό σκουφάκι ή πιάσιμο των μαλλιών ψηλά\nΠαντόφλες κολυμβητηρίου (όχι σαγιονάρες)\nΣαπούνι και πετσέτα ή μπουρνούζι\nΈνα μακό μπλουζάκι ( προαιρετικά ) που φοριέται πάνω από το μαγιό βοηθάει το μωρό να κρατιέται καλύτερα και να αισθάνεται ασφάλεια\nΚάθε παιδί από την πρώτη ημέρα της γέννησής του αντλεί πληροφορίες και εμπειρίες από το περιβάλλον του. Οι πληροφορίες αυτές συνθέτουν μια βάση πνευματικών, ψυχοσυναισθηματικών, κοινωνικών, και κινητικών δεδομένων. Το Σχολείο μας, στην προσπάθειά του να συμβάλει στην ενίσχυση και τον εμπλουτισμό των δεδομένων αυτών δημιούργησε τμήματα βρεφικής κολύμβησης, για βρέφη και παιδιά ηλικίας 3 μηνών - 3 ετών.\nΤα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης θα προσφέρονται από κατά την χρονική περίοδο Οκτωβρίου - Ιουνίου, πλην αργιών και εορτών. Θα λειτουργήσουν πρωινά (Σάββατο) και απογευματινά τμήματα (Τρίτη – Πέμπτη)\nΗ υπεύθυνη καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Κοκαβέση Έλφη είναι στη διάθεσή σας να απαντήσει σε ερωτήσεις και να δώσει περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 6908445212.\nΗ βρεφική κολύμβηση αναπτύσσεται στη χώρα μας. Η εμπειρία και η εξειδίκευση των Εκπαιδευτηρίων Γείτονα στην εφαρμογή καινοτόμων προγραμμάτων δίνουν την εγγύηση ότι ένα όμορφο ταξίδι αρχίζει.\nΕίναι το ταξίδι της βρεφικής κολύμβησης που θα χαρίσει στον γονέα και το παιδί του υπέροχες αναμνήσεις!


Θα πορευόμαστε πάντα αρρωστημένα;\nΤρίτη, 27 Μάρτιος 2018 20:20 | Ανδρέας Χριστόπουλος | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ\nΗ πολιτική είναι τελικά η μόνη δραστηριότητα όπου η αλήθεια και κάθε άλλη αρετή δεν έχουν καμία απολύτως σημασία. Στην ιατρική για παράδειγμα, είναι απολύτως αδιανόητο ο γιατρός να σου πει ψέματα, οι εξετάσεις να μην ληφθούν υπόψιν, η αποθεραπεία να μην είναι η καλύτερη δυνατή και σαφώς προσαρμοσμένη στο πρόβλημα που πρέπει να διορθωθεί.\nΗ πολιτική είναι η μόνη που δεν αξιώνει ίαση, ούτε και πασχίζει να διορθώσει οτιδήποτε. Εδώ ο "γιατρός" - πολιτικός, αρκεί να λέει ψέματα από το πρωί μέχρι το βράδυ, να παρουσιάζει μια ανύπαρκτη πραγματικότητα, αποθεωμένος κιόλας, για το πόσο καλός είναι στην εξαπάτηση.\nΑν βάζαμε την Ελλάδα σε ένα ισχυρό και οργανωμένο Διαγνωστικό Κέντρο για να κάνει όλες τις εξετάσεις, θα διαπιστώναμε ότι η σημερινή Ελλάδα είναι βαριά άρρωστη, με ανίκανη δημόσια διοίκηση, ισχυρότατο κρατικοδίαιτο συνδικαλισμό, εξαιρετικά αργή (και κατευθυνόμενη...) απονομή δικαιοσύνης.\nΈνας ασθενής με απίστευτη πολυνομία γεμάτη στρεβλώσεις και εξαιρέσεις που όλα τα παρουσιάζει νόμιμα και παράνομα μαζί ώστε, "κατόπιν ενεργειών του πολιτικού ή κατόπιν λαδώματος", να μπορείς να διορθώσεις ότι σου φορτώνουν.\nΗ Ελλάδα είναι ένας ασθενής με τόση γραφειοκρατία, που τα πάντα φρενάρουν. Με πολίτες περιδεείς, αδιάφορους, δίχως ίχνος κοινωνικής ευθύνης και αντίθετους σε κάθε αλλαγή. Με πολιτική τάξη βαριά αμόρφωτων, αγενών και φανατισμένων στο παρελθόν πολιτικών. Μια χώρα χωρίς αλληλοσεβασμό, με τεράστια ανοχή στην ασυδοσία, εντελώς αντίθετη σε κάθε είδους πειθαρχία, οργάνωση και τάξη.\nΜιλάμε για μια χώρα - πολυτραυματία όπου δεν υπάρχει λειτουργία ή σημείο του σώματός της που να μην χρήζει ανάγκης άμεσης επέμβασης. Κι όμως αυτή η ανάπηρη χώρα πορεύεται λες και όλα είναι σε απόλυτη τάξη. Κανείς δεν απαιτεί ίαση. Μέσα από ένα πέπλο σκοτεινής συνωμοσίας όλοι μα όλοι, πολίτες και πολιτικοί μοιάζει να έχουν αποδεχθεί: Έτσι θα πορευόμαστε. Αρρωστημένα.


ΑΠΑΝΤΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ: ΓΕΡΩΝ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΙΕΡΑ ΜΟΝΗ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΑΚΑΡΙΣΤΟ Π. ΕΥΣΕΒΙΟ ΓΙΑΝΝΑΚΑΚΗ.\nΓΕΡΩΝ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΙΕΡΑ ΜΟΝΗ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΑΚΑΡΙΣΤΟ Π. ΕΥΣΕΒΙΟ ΓΙΑΝΝΑΚΑΚΗ.\nΌ π. Ευσέβιος διατηρούσε αλληλογραφία με αγιορείτες πατέρες. Ενδεικτικά παραθέτουμε την επόμενη επιστολή, ή όποια προέρχεται από τον πανοσιολογιότατο άρχιμ. π. Γρηγόριο, ηγούμενο της Ιεράς Μονής Δοχειαρίου:\n3 Δεκεμβρίου 1993\nΠάντοτε άξιοσέβαστε πατέρα Ευσέβιε, μετά της εν Χριστώ συνοδείας σας,\nΕυχαριστώ θερμά για τις εγκάρδιες ευχές σας. Αλήθεια είναι πώς τον επιθυμώ και τον επιζητώ τον σύνδεσμο μαζί σας, γιατί για μάς είστε αρχαίος μαθητής τού Κυρίου και νιώθουμε ασφάλεια κοντά σας. Βρίσκουμε σταθερή πλάτη να πατήσουμε, πλάτη παραδοσιακή, ταιριαστή στη μοναχική βιωτή. Γι’ αυτό συγκινούμαστε ιδιαίτερα πού σπεύδετε πρώτος σαν πατέρας να στείλετε ευχές στα παιδιά σας.\nΉ μεγάλη απόσταση πού μάς χωρίζει και οι πολλές και δύσκολες περιστάσεις της Μονής μου δεν μου επιτρέπουν να απολαμβάνω την συντροφιά σας, την όσιακή έκφραση τού προσώπου σας. Νοερά όμως είμαι κάθε μέρα μαζί σας και αντλώ δύναμη και θάρρος από την θεωρία τού προσώπου σας...\nΙδιαίτερα τις ημέρες αυτές ζητώ καλό σύντροφο, για να πορευθώ νοερά στη Βηθλεέμ να προσκυνήσω τον γεννηθέντα Βασιλέα. Εύχεσθε λοιπόν, γέροντα Ευσέβιε, να μη μείνω άμοιρος αυτής της Χάρης, αλλά γονατιστός μαζί σου να παρακολουθώ το μεγάλο θαύμα της θείας τού Χριστού επιφανείας.\nΜε πολύ σεβασμό, άρχιμ. Γρηγόριος


Πρακτική Άσκηση | Τμήμα Ηλεκτρονικών Μηχανικών | ΤΕΙ Κρήτης\nΤελειόφοιτων Τμήματος Ηλεκτρονικών Μηχανικών Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου\nΗ Πρακτική Άσκηση (ΠΑ) είναι υποχρεωτική για τους φοιτητές του Τμήματος, διαρκεί έξι (6) ημερολογιακούς μήνες και πραγματοποιείται από τους τελειόφοιτους φοιτητές (τυπικά, κατά τη διάρκεια του όγδοου εξαμήνου σπουδών). Αντιστοιχεί σε 10 πιστωτικές μονάδες, αλλά δεν βαθμολογείται.\nΗ ΠΑ είναι συνεχόμενης διάρκειας, δεν μπορεί να διασπαστεί και πρέπει να ξεκινά την 1η μέρα του μήνα έναρξης.\nΠροκειμένου κάποιος φοιτητής να πραγματοποιήσει ΠΑ θα πρέπει να μην οφείλει περισσότερα από 1 μαθήματα ειδικότητας ή να έχει συμπληρώσει 160 πιστωτικές μονάδες. Σε ειδικές περιπτώσεις, φοιτητές που δεν ικανοποιούν αυτά τα κριτήρια μπορούν να εκπονήσουν ΠΑ, μετά από σχετική αίτηση τους και έγκριση της Συνέλευσης του Τμήματος.\nΓια την επιτυχέστερη πραγματοποίηση της Πρακτικής Άσκησης ο ασκούμενος εποπτεύεται τόσο με οριζόμενο επόπτη εκπαιδευτικό από πλευράς του Τμήματος (συνήθως τον υπεύθυνο ΠΑ), όσο και με εργασιακό υπεύθυνο από πλευράς εργοδότη.\nΗ πορεία του φοιτητή κατά τη διάρκεια της ΠΑ περιγράφεται στο Βιβλίο ΠΑ, το οποίο έχει τη μορφή ημερολογίου και συμπληρώνεται σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή. Εκεί ο φοιτητής καταγράφει τις εργασίες του σε ημερήσια και εβδομαδιαία βάση και ο εργασιακός υπεύθυνος από πλευράς εργοδότη καταχωρεί τις παρατηρήσεις του για τον ασκούμενο. Με το πέρας της ΠΑ το βιβλίο υπογράφεται από τον εργασιακό επόπτη, καθώς και από τον Υπεύθυνο ΠΑ και τον Πρόεδρο του Τμήματος Ηλεκτρονικών Μηχανικών.\nΟ συντονισμός της ΠΑ (καθορισμός εποπτών, σύνταξη συμβάσεων, παραλαβή δικαιολογητικών με το πέρας της ΠΑ, κ.λπ.) είναι έργο του Υπεύθυνου ΠΑ και της Επιτροπής ΠΑ του Τμήματος.\nΚατά τη διάρκεια της εξάμηνης ΠΑ, ο ασκούμενος φοιτητής μπορεί, μόνο για σοβαρούς λόγους, να απουσιάσει δικαιολογημένα για πέντε (5) εργάσιμες ημέρες συνολικά. Οι απουσίες καταχωρούνται στο βιβλίο ΠΑ και υπογράφονται από τον επόπτη εκπαιδευτικό και εγκρίνονται ή απορρίπτονται από τον Πρόεδρο του Τμήματος.\nΓενικότερα, η ΠΑ των φοιτητών του Τμήματος Ηλεκτρονικών υλοποιείται σύμφωνα με τα οριζόμενα στον «Οδηγό Πρακτικής Άσκησης Φοιτητών του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου (πρώην Τ.Ε.Ι. Κρήτης)».\nΕπιπλέον, ο ασκούμενος στο χώρο εργασίας υποχρεούται να ακολουθεί τους κανονισμούς ασφαλείας και εργασίας, όπως και κάθε άλλη ρύθμιση που ισχύει για το προσωπικό της επιχείρησης ή υπηρεσίας (σύμφωνα με το άρθρο 5 της Ε5/7272/84, ΦΕΚ 785/τ.Β/1-11-1984).\nΠροϋποθέσεις για τον φορέα στον οποίο εκπονείται η ΠA\nΟ φορέας που προσφέρει θέσεις ΠΑ μπορεί να ανήκει είτε στον ιδιωτικό είτε στο δημόσιο τομέα στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό και πρέπει:\nτο αντικείμενό του να έχει άμεση συνάφεια με το αντικείμενο σπουδών του Τμήματος,\nστο προσωπικό του να έχει τουλάχιστον 1 μέλος με κατάρτιση, εμπειρίες και γνώσεις αναγνωρισμένου Τριτοβάθμιου Ιδρύματος, σε ίδιο ή συναφές αντικείμενο με το Τμήμα Ηλεκτρονικών Μηχανικών,\nνα διαθέτει χώρο και τεχνολογικό εξοπλισμό υψηλού επιπέδου για την πληρέστερη επίτευξη των στόχων της ΠΑ.\nΓια την πιστοποίηση των παραπάνω προϋποθέσεων ο φορέας καταθέτει στην Επιτροπή ΠΑ του Τμήματος δήλωση εκδήλωσης ενδιαφέροντος πρόσληψης φοιτητών.\nΕκπόνηση ΠΑ στα πλαίσια του ΕΣΠΑ\nΗ ΠΑ μπορεί να εκπονηθεί, λαμβάνοντας και τον διατιθέμενο αριθμό θέσεων, στο πλαίσιο της πράξης "Πρακτική Άσκηση Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης του ΤΕΙ Κρήτης", του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Ανάπτυξη Ανθρωπίνου Δυναμικού, Εκπαίδευση και δια βίου μάθηση», ΕΣΠΑ 2014-2020. Οι πόροι του προγράμματος προέρχονται από το Ευρωπαϊκό Κοινοτικό Ταμείο και από το Εθνικό Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων. Ένας από τους βασικούς στόχους του Προγράμματος είναι η επίτευξη αμφίδρομης ανάδρασης μεταξύ Ανώτατης Εκπαίδευσης και εργασιακού χώρου μέσω της ΠΑ και η ουσιαστική σύνδεση της εκπαίδευσης με την παραγωγή. Στο πρόγραμμα αυτό εντάσσονται, περίπου 15-20 φοιτητές ανά εξάμηνο. Αναλυτικές πληροφορίες (για τις διαδικασίες, τις προκύπτουσες νέες θέσεις ΠΑ, χρήσιμα έγγραφα, κλπ.) που αφορούν στην εκπόνηση ΠΑ στα πλαίσια του παραπάνω Επιχειρησιακού Προγράμματος, δίνονται τόσο μέσω του Γραφείου Πρακτικής Άσκησης του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου (https://praktiki.teicrete.gr/), όσο και (κατόπιν εγγραφής των φοιτητών) στην ιστοσελίδα της ΠΑ του Τμήματος https://eclass.chania.teicrete.gr/courses/EL323/. Επιπλέον, στην παλαιότερη ιστοσελίδα ΠΑ του Τμήματος (https://practice-elec.chania.teicrete.gr), οι φοιτητές μπορούν να ενημερωθούν για προηγούμενες εμπειρίες συναδέλφων τους μέσω ιστολογίων, podcasts, κλπ.\nΕκπόνηση ΠΑ μέσω ΟΑΕΔ\nΗ ΠΑ μπορεί να εκπονηθεί και μέσω ΟΑΕΔ. Οι Συμβάσεις Πρακτικής Άσκησης εκδίδονται σε τρία (3) αντίγραφα, ένα για το φοιτητή, ένα για το φορέα απασχόλησης και ένα για το Τμήμα Ηλεκτρονικών Μηχανικών.\nΟι Συμβάσεις έχουν ισχύ και λογίζονται ως δημόσια έγγραφα από τη στιγμή που υπογραφούν και σφραγιστούν. Αρχικά, υπογράφουν ο φοιτητής και ο φορέας απασχόλησης (απαραίτητη η σφραγίδα του φορέα) και στη συνέχεια ο Πρόεδρος του Τμήματος. Αφού ολοκληρωθούν όλες οι υπογραφές, ο φοιτητής παίρνει δύο (2) γνήσια αντίγραφα της Σύμβασης (ένα για τον ίδιο κι ένα για τον φορέα απασχόλησης).\nΟ φορέας απασχόλησης είναι υποχρεωμένος να αναγγείλει τη Σύμβαση ΠΑ στον ΟΑΕΔ ή στην Επιθεώρηση Εργασίας. Μέσα στις υποχρεώσεις του εργοδότη είναι και η μηνιαία καταβολή του ποσού που αντιστοιχεί στο 80% του μισθού του ανειδίκευτου εργάτη, εφόσον πρόκειται για ιδιωτικό φορέα. Το ήμισυ του παραπάνω ποσού λαμβάνει ο εργοδότης ως επιδότηση από τον ΟΑΕΔ, μετά το πέρας της ΠΑ. Παράλληλα, ο εργοδότης καταβάλλει μηνιαίως στο φοιτητή ασφαλιστική κάλυψη 1% κατά επαγγελματικού κινδύνου επί του τεκμαρτού ημερομισθίου της 12ης ασφαλιστικής κλάσης του ΙΚΑ, όπως ισχύει κάθε φορά. Ο εργοδότης οφείλει στο πέρας της εξάμηνης ΠΑ να δίνει στο φοιτητή Βεβαίωση Ενσήμων, η οποία στη συνέχεια θεωρείται από το ΙΚΑ.\nΟ φοιτητής διαθέτει δέκα (10) ημερολογιακές ημέρες από την ημερομηνία έναρξης ΠΑ, προκειμένου να αποκτήσει Αριθμό Μητρώου Ασφαλισμένου στο ΙΚΑ, εφόσον δεν διαθέτει ήδη. Ο Αριθμός Μητρώου πρέπει να δοθεί στη συνέχεια στον εργοδότη, προκειμένου να ασφαλιστεί ο φοιτητής.\nστην Ελένη Ζυμβραγού, Γραμματέα Τμήματος Ηλεκτρονικών Μηχανικών του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, τηλ. 28210 23006, email: zema@chania.teicrete.gr, και\nγια εκπόνηση ΠΑ στην Ελλάδα, στον Γεώργιο Λιοδάκη, Καθηγητή Εφαρμογών, Πρόεδρο της Επιτροπής ΠΑ του Τμήματος Ηλεκτρονικών Μηχανικών του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, τηλ. 28210 23047, email: gsl@chania.teicrete.gr, ή\nγια εκπόνηση ΠΑ στο εξωτερικό, στον Ιωάννη Βαρδιάμπαση, Αναπληρωτή Καθηγητή, Πρόεδρο του Τμήματος, Μέλος της Επιτροπής ΠΑ του Τμήματος Ηλεκτρονικών Μηχανικών του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, τηλ. 28210 23059, email:ivardia@chania.teicrete.gr.\nΓεώργιος Λιοδάκης, Λέκτορας (Πρόεδρος Επιτροπής ΠΑ)\nΙωάννης Βαρδιάμπασης, Αναπληρωτής Καθηγητής, Πρόεδρος Τμήματος\nΝικόλαος Πετράκης, Λέκτορας\nΕπιστημονικός Υπεύθυνος του Προγράμματος ΕΣΠΑ:


Τι προβλέπει η ΕΜΥ για σήμερα - MyCity\nMyCity ΚΑΙΡΟΣ Τι προβλέπει η ΕΜΥ για σήμερα\nΓια σήμερα Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2020 η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία αναμένει στα δυτικά και βόρεια γενικά αίθριο καιρό. Στην ανατολική Στερεά, την Εύβοια, τις Κυκλάδες και την Κρήτη ασθενείς τοπικές βροχές και lίγα χιόνια στα ορεινά με σταδιακή βελτίωση από το απόγευμα.\nΠαγετός θα σημειωθεί κατά τόπους στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά τις πρωινές και τις βραδινές ώρες. Αναλυτική πρόγνωση\nΠροηγούμενο άρθροΗ «καυτή» παίκτρια του My Style Rocks!\nΕπόμενο άρθροΧωρίς νερό θα μείνουν σήμερα καταναλωτές Ευκαρπία\nΟ Ιβάν Σαββίδης ξεκαθάρισε στον Βιεϊρίνια, ότι θα τον κρατήσει στην...\nCITIZEN Promaster Marine Aqualand: Ισως το ομορφωτερο καταδυτικό\nMy City Team - August 5, 2021 0


Blue House, Αντάλια - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nBlue House, Αντάλια\nΑναζήτηση Ευρώπη›Τουρκία›Τουρκικές ακτές της Μεσογείου›Επαρχία Αττάλειας›Αντάλια›Εστιατόρια σε Αντάλια›Blue House\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών Suleyman Sandikci Sok. No:9 Antalya Merkez, Αντάλια, Τουρκία Όνομα/διεύθυνση στην τοπική γλώσσα Blue House\nSuleyman Sandikci Sok. No:9 Antalya Merkez, Αντάλια, Τουρκία Δείτε παρακάτω το όνομα και τη διεύθυνση αυτής της επιχείρησης στην τοπική γλώσσα – θα σας βοηθήσουν όσο είστε εκεί (Αντάλια)\nΤοπική ονομασία Blue House\nΤοπική διεύθυνση Süleyman Sandıkçı Sok. No:9 Antalya Merkez\nΟδηγίες Εκτύπωση 8362171\nΠερισσότερα Προσθήκη φωτογραφίας Έχετε πάει στο Blue House; Μοιραστείτε πρώτοι τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\nBlue House: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nSuleyman Sandikci Sok. No:9 Antalya Merkez, Αντάλια, Τουρκία Τοποθεσία:\nΈχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Blue House) και από προηγούμενους πελάτες.


Curb Appeal - Top Ten Tips - Ιστολόγιο\nΑρχική σελίδαΛουλούδιCurb Appeal – Top Ten Tips\nCurb Appeal – Top Ten Tips\nΤο σπίτι μας σίγουρα δεν είχε απήχηση, αλλά σαν ένα άσχημο παπάκι μπορούσαμε να δούμε τις δυνατότητές του. Οι άνθρωποι υποτίθεται ότι αποφασίζουν αν θα αγοράσουν ένα σπίτι μέσα στα πρώτα 8 δευτερόλεπτα, θα πουν στον κτηματομεσίτη ότι ήταν εκτός του εύρους τιμών τους ή όχι στη σωστή τοποθεσία, αλλά αυτά είναι μόνο δικαιολογίες. Ήξεραν πού ήταν και η τιμή πριν το δουν απλά δεν τους άρεσε όταν το είδαν στην πραγματικότητα. Μάλλον επιλέξαμε να αγοράσουμε το σπίτι στα πρώτα 8 δευτερόλεπτα, ψάχναμε για πρόκληση.\nΠολλοί άνθρωποι δεν αναζητούν μια πρόκληση λόγω χρόνου ή χρημάτων, άλλοι δεν έχουν τη φαντασία να τη δουν όπως θα μπορούσε να είναι. Ακολουθούν οι δέκα κορυφαίες συμβουλές μας για να βελτιώσετε την ελκυστικότητά σας. Αυτή είναι μια φωτογραφία του σπιτιού μας όταν το αγοράσαμε, και στο τέλος του άρθρου είναι μια φωτογραφία του πώς φαίνεται τώρα.\nΕδώ είναι οι δέκα κορυφαίες συμβουλές μας.\n1. Μπροστινή πόρτα. Βάψτε την εξώπορτά σας. Ακούγεται απλό, αλλά αυτό είναι το πρώτο πράγμα που θα κοιτάξουν οι άνθρωποι. Θα μπορούσατε να εξοικειωθείτε με το χρώμα με ένα νέον ή ροζ λαμπερό. Αλλά πρώτα κοιτάξτε σε τι είναι χτισμένο το σπίτι σας. Εάν είναι φτιαγμένο και λευκό και ζείτε σε ένα ηλιόλουστο κλίμα, τότε ένα άγριο χρώμα θα φαινόταν εκπληκτικό, αλλά αν είναι πέτρινο και βρέχει, τότε μπορεί να μην λειτουργήσει. Η σωστή επιλογή θα βοηθήσει στην πώληση του σπιτιού αλλά το λάθος χρώμα…\nΤα έντονα, χρώματα σε πλήρη γυαλάδα είναι πάντα δημοφιλή, το μαύρο μπλε της Farrow & Ball είναι ένα υπέροχο σοβαρό χρώμα. Για εξοχική εμφάνιση, τα ματ, σιωπηλά και ξεθωριασμένα χρώματα προτιμώνται στα έξυπνα αγροτικά χωριά. Επιλέξαμε το γυαλιστερό μαύρο καθώς έχουμε μια περίπλοκη βεράντα, βιτρό σε ροζ και άλλα ξυλόγλυπτα περιβάλλοντα, έτσι θέλαμε να το διατηρήσουμε απλό, αλλά μπορεί να πειραματιστούμε με το χρώμα της πόρτας στο μέλλον.\n2. Έπιπλα Πόρτας. Επενδύστε σε ποιοτικά έπιπλα πόρτας. Έπρεπε να αφαιρέσουμε πολλά έπιπλα πόρτας γραφείου από την πόρτα μας και να τα αντικαταστήσουμε με κάτι πιο εκλεπτυσμένο. Προσθέσαμε ένα ορειχάλκινο ρόπτρο, συμπληρώσαμε το γραμματοκιβώτιο (draughty και έχουμε ένα ταχυδρομικό κουτί στην πύλη) και επιλέξαμε ένα μεγάλο ορειχάλκινο ρόπτρο πόρτας από την Anthropologie.\nΤώρα έχουν μια μάλλον έλξη διαθέσιμος ανανάς. Αλλά ελέγξτε ότι το μέγεθος είναι κατάλληλο για την πόρτα σας.\nΠόμολο πόρτας ανανά – ορείχαλκο\n3. Φωτισμός. Ο φωτισμός είναι ζωτικής σημασίας, τοποθετημένος σε κάθε πλευρά της μπροστινής πόρτας για να προσθέσει συμμετρία ή ένα φανάρι στην είσοδο της βεράντας. Εάν το ακίνητό σας προσεγγίζεται μέσω κήπου, ανάψτε το με ευαισθησία. Ο καλός φωτισμός του κήπου δεν φαίνεται. Κρύψτε τα φώτα στα δέντρα ή κρύψτε τα στο μονοπάτι του κήπου ή οδηγήστε. Ο κόσμος των ηλιακών φώτων led έχει μεταμορφώσει τον φωτισμό του κήπου. Έχουμε δύο ηλιακά φώτα led με αισθητήρα κίνησης που φωτίζουν την πύλη του κήπου και το μονοπάτι. Στη συνέχεια, η βεράντα φωτίζεται με ένα φανάρι καταιγίδας, καλωδιωμένο από έναν ηλεκτρολόγο.\n4. Η προσέγγισή σας. Η προσέγγιση στην μπροστινή πόρτα (σκαλοπάτια, μονοπάτι και/ή δρόμος), θα πρέπει να είναι σκουπισμένη από φύλλα και απαλλαγμένη από σκουπίδια. Αυτοκίνητα και ποδήλατα σταθμευμένα τακτοποιημένα. Δέντρα κόπηκαν για να μπει φως. Είχαμε γιγάντια δέντρα Holly που χρειάζονταν σοβαρά περιποίηση. Έκλεισαν τη θέα του σπιτιού και επίσης απέκλεισαν όλο το φως μέσα στο σπίτι.\nΟι βεράντες μπορούν να δώσουν έναν αέρα διάκρισης ή μπορεί να αποσπάσουν την προσοχή, μπορεί να είναι απαίσια αν κολληθούν ως εκ των υστέρων – πρέπει να είναι σε αναλογία. Οι δικοί μας χρειάζονταν πολύ tlc. Η οροφή διέρρευσε και είχε γίνει πιληματοποίηση τόσες φορές που η οροφή είχε χτιστεί με την πάροδο του χρόνου κατά περισσότερο από ένα πόδι. Όλα αυτά αφαιρέθηκαν και τοποθετήθηκε ξανά μια νέα στέγη. (διαβάστε σχετικά εδώ – νέα στέγη)\n5. Αρίθμηση ή ονοματοδοσία. Ασυνήθιστοι αριθμοί, άσχημα ζωγραφισμένα ονόματα ή πλάκες με εικόνες δεν αδικούν το μπροστινό μέρος ενός σπιτιού. Για σπίτια με προβολείς, ο αριθμός ή το όνομα μπορούν να χαραχθούν με οξύ στο γυαλί. Ή για μια οικονομική εναλλακτική, αυτοκόλλητα αριθμών από Ομίχλη. Τα ονόματα μπορούν να σφυρηλατηθούν σε πύλες, ή να εγγραφούν σε ορείχαλκο ή σχιστόλιθο και να βιδωθούν στον στύλο της πύλης ή στη βεράντα. Πήραμε έναν ντόπιο λιθοξόο για να χαράξει το όνομα πίσω στους στύλους των πυλών μας. Το όνομα ήταν εκεί, αλλά είχε αφαιρεθεί όταν το σπίτι άλλαξε το όνομά του.\nΣτύλοι πύλης φρεσκοσκαλισμένοι με Penraevon\nΠήραμε επίσης τους ζωγράφους και τους διακοσμητές να αφαιρέσουν όλη την παλιά μπογιά από όπου είχε χαραχτεί το όνομα στη βεράντα\n6. Παράθυρα. Βεβαιωθείτε ότι τα παράθυρά σας είναι καθαρά, φαίνονται λυπηρά όταν είναι βρώμικα, επομένως φροντίστε τα δικά σας να καθαρίζονται τακτικά. Τα σάπια κουφώματα είναι επίσης απαράδεκτα και αν βάζετε καινούργια, φροντίστε να είναι κατάλληλα με το σχέδιο του υπόλοιπου σπιτιού. Τα παράθυρά μας έπρεπε να αφαιρεθούν οι ράβδοι ασφαλείας και όπου έλειπε το γυαλί επέστρεφαν πίσω στο μολυβένιο γυαλί.\nΤέλος, όλες οι επενδύσεις κουρτινών και οι περσίδες πρέπει να ταιριάζουν όταν τις βλέπετε από το δρόμο ή το δρόμο. Επιλέξαμε ρωμαϊκές περσίδες επενδεδυμένες με υπόλευκη θερμική επένδυση.\n7. Κήποι και πράσινο Όσο μικρός κι αν είναι ο χώρος, προσθέστε λίγο πράσινο. Δεν χρειάζεστε έναν μεγάλο κήπο για να φυτέψετε ένα αναρριχητικό φυτό και τα σπίτια φαίνονται όμορφα με φυτά να τα ακολουθούν. Διαμορφωμένα κρεβάτια με πολύχρωμη φύτευση και φράκτες από κουτιά ξεπροβάλλουν το μπροστινό μέρος ενός σπιτιού. ή για μικρότερους χώρους, όπως εκατέρωθεν της εξώπορτας, ζαρντινιέρες με κάλυμμα κουτιού. Θυμηθείτε ωστόσο ότι ορισμένα αναρριχητικά φυτά δεν είναι καλά για τούβλα καθώς μπορούν να τραβήξουν το κονίαμα έξω από την αιχμή.\n8. Πύλη. Μια εντυπωσιακή πύλη εισόδου είναι ότι πρέπει για ένα σπίτι. Αλλά οι είσοδοι πρέπει να αντικατοπτρίζουν την περίοδο του σπιτιού. Επιλέξαμε μια απλή πύλη για να ταιριάζει με τα κάγκελα.\n9. Εξωτερική Βαφή. Διακοσμήστε μια κουρασμένη πρόσοψη βάφοντας ξανά, δείχνοντας εκ νέου ή φτιάχνοντας άσχημες πλινθοδομές. Τα χρώματα βαφής πρέπει να είναι σύμφωνα με την περίοδο του σπιτιού (και με τα δύο πλευρικά, αν ζείτε σε δρόμο).\nΛάβετε υπόψη το χρώμα του τούβλου/πέτρας πριν επιλέξετε ένα χρώμα για να βάψετε το εξωτερικό του σπιτιού. Επιλέξαμε να αλλάξουμε το χρώμα από λευκό σε μαύρο καθώς το λευκό φαινόταν να κάνει την πέτρα να φαίνεται πιο βρώμικη. Αυτό σήμαινε όλα τα κουφώματα και τις σιδεριές.\nΑυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να έχουν το ίδιο χρώμα, το προηγούμενο σπίτι μας ήταν σε μια βεράντα και τα διαφορετικά χρώματα έκαναν τα σπίτια. Ρίξτε μια ματιά στους γείτονές μας στο Oak Road, αυτά τα σπίτια έχουν μεγάλη απήχηση.\n10. Σκουπίδια. Προσπαθήστε να κρύψετε τους κάδους σκουπιδιών πίσω από έναν φράκτη ή έναν μικρό φράχτη. Εάν πρέπει να τα έχετε στην έκθεση, βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρά και τα καπάκια είναι ανοιχτά. Μην αφήσετε το διπλανό σπίτι να καταστρέψει την απήχησή σας. Εάν οι γείτονές σας έχουν σκουπίδια έξω από το σπίτι τους, προτείνετε να τα απομακρύνετε ή τηλεφωνήστε στο συμβούλιο. Και αν κόβετε τον φράκτη σας, ρωτήστε αν μπορείτε να κάνετε το δικό τους όσο είστε σε αυτό – 10 λεπτά κούρεμα ή συλλογή σκουπιδιών αξίζει τον κόπο.\nΠώς τα καταφέραμε λοιπόν;\nΈχει Curb Appeal;\nΚοιτάξτε πίσω πώς έχει αλλάξει.\nΠροηγούμενη ανάρτησηΝέα πίσω πόρτα – Penraevon\nΕπόμενη ανάρτηση Αυλόστρωμα – Penraevon


O πρόεδρος του ΕΛΓΑ, κ. Θεοφάνης Κουρεμπές στην Αρκαδία - Diogenis Press\nHome ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ O πρόεδρος του ΕΛΓΑ, κ. Θεοφάνης Κουρεμπές στην Αρκαδία\nO πρόεδρος του ΕΛΓΑ, κ. Θεοφάνης Κουρεμπές στην Αρκαδία\nΕπιτόπια αυτοψία σε Αρκαδικές καλλιέργειες που οι παραγωγοί τους υποστηρίζουν ότι έχουν υποστεί ζημιές απ’ τα καλοκαιρινά καιρικά φαινόμενα, πραγματοποίησε, χθες, ο πρόεδρος του ΕΛΓΑ, κ. Θεοφάνης Κουρεμπές (φωτό).\nΟ πρόεδρος του ΕΛΓΑ, συνοδευόμενος απ’ τον προιστάμενο του Περιφερειακού ΕΛΓΑ, κ. Αγγελόπουλο και τον πρόεδρο του Αγροτικού-Κτηνοτροφικού Συνεταιρισμού Αρκαδίας, κ. Τσιοτίνα, είδαν εκτάσεις σε Μαντινεία και Κορύθιο και ενημερώθηκαν για τις καταστροφές που έχουν σημειωθεί σε καλλιέργειες, απ’ τις πολλές βροχοπτώσεις και από τις αρρώστιες που έχουν εμφανιστεί στις παραγωγές.\nΣυγχρόνως, του έγιναν ερωτήσεις και κατατέθηκαν και αιτήματα που έχουν σχέση με τα ασφαλιστικά ζητήματα.\nΔόθηκαν απαντήσεις για όλα όσα προβλέπει η νομοθεσία και σημειώθηκαν τα αιτήματα για να μεταβιβαστούν στο Υπουργείο, ώστε να εξεταστούν περαιτέρω τρόποι οικονομικής ενίσχυσης.


Φωτογράφος Γάμου Μετέωρα , Βίντεο και Άλλα | The Dreammakers\nΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΓΑΜΟΥ ΜΕΤΕΩΡΑ & ΒΙΝΤΕΟΣΚΟΠΗΣΗ\nΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ ΓΑΜΟΥ ΜΕΤΕΩΡΑ, ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΙ ΑΛΛΑ\nΕίμαστε οι The Dreammakers.\nWe offer Amazing Εκπληκτικές Φωτογραφίες Γάμου και Βιντεοσκόπηση για το γάμο σας στα Μετέωρα.\nΛόγω του πόσο καλά γνωρίζουμε την περιοχή, μπορούμε να σας βοηθήσουμε στην επιλογή μιας τοποθεσίας.\nΕίτε παντρευτείτε στην Καλαμπάκα, τα Τρίκαλα, τη Λάρισα ή το Βόλο, είμαστε βέβαιοι ότι γνωρίζουμε το ιδανικό μέρος γιατη φωτογράφιση\nγάμου σας στα Μετέωρα.\nΓια να είμαστε ειλικρινείς, θέλουμε πολύ να τραβήξουμε φωτογραφίες και βίντεο στον γάμο σας.\nΣτην πραγματικότητα, ειδικευόμαστε στην Φωτογράφηση Γάμου και την Βιντεοσκόπηση για Ελληνικούς Τόπους Γάμου, όπως τα Μετέωρα.\nΕπίσης κάνουμε φωτογράφιση ζεύγους για το γαμήλιο ταξίδι στα Μετέωρα\nMoreover, we offer Complete Wedding Packages.\nΟΜΑΔΑ ΓΑΜΟΥ ΜΕΤΕΩΡΑ\nΕίμαστε μια ομάδα φωτογράφων και κινηματογραφιστών, αισθητικών και διοργανωτών γάμου.\nΕικονολήπτης / Φωτογράφος\nΙδρυτής / Φωτογράφος\nΗ ομάδα μας αποτελείται από ταλαντούχο Φωτογράφο Γάμου, Κινηματογραφιστή και Εικονολήπτη Βίντεο Γάμου,\nΔιοργανωτή γάμου με έδρα τα Μετέωρακαιάλλων Ταλαντούχων ατόμων που ολοκληρώνουν την τέλεια ομάδα.\nΣτην πραγματικότητα,είμαστε παθιασμένοι με το έργο μας.\nΑγαπάμε αυτό που κάνουμε και αυτό είναι κάτι που αντικατοπτρίζεται στις Δημιουργίες μας.\nΚαι ευελπιστούμε στις Φωτογραφίες Γάμου σας.\nΣτην πραγματικότητα, τα Μετέωρα είναι ένας παράδεισος για φωτογράφους όπως εμείς.\nΓια να είμαστε ειλικρινείς, έχουμε φωτογραφήσει πολλούς Γάμους στις πιο όμορφες ελληνικές τοποθεσίες.\nΈχουμε επίσης κιάλλες Φωτογραφήσεις στα Μετέωρα,\nΩς εκ τούτου, μπορούμε να προτείνουμε τα καλύτερα μέρη για τη Γαμήλια Φωτογράφηση σας στα Μετέωρα.\nΕπίσης αναλαμβάνουμε την μεταφορά σας από και προς το μέρος που θα επιλέξετε για την φωτογράφιση σας.\nΕσείς απλά φορέστε το καλύτερο χαμόγελο σας και απολαύστε μια φωτογραφική βόλτα\nστα υπέροχα μοναστήρια, την Καλαμπάκα, την Λάρισα, τον Βόλο ή τα Τρίκαλα.\nΡίξτε μια ματιά στα Γκαλερί Γάμου μας.\nΦωτογράφιση Αρραβώνα Στα Χανιά\nΡομαντική Φωτογράφιση Αρραβώνα στα Χανιά, Παλιά Πόλη\nΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΓΑΜΟ ΣΤΑ ΧΑΝΙΑ\nΠαραμυθένια Φωτογράφιση Αρραβώνα στο Παλιό Λιμάνι των Χανίων.\nΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΝΥΦΙΚΟΥ ΣΤΗ ΣΕΡΡΕΣ\nΗ Νυφική Φωτογράφιση της Κατερίνας στης Σέρρες\nΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΓΑΜΟΥ ΘΑΣΟΣ\nΓαμήλια Φωτογραφική Συνεδρία στο Καρναγιο της Θάσου\nΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΓΑΜΟΥ ΣΑΛΙΑΡΑ\nΓαμήλια Φωτογράφιση στην Παραλία Σαλιάρα της Θάσου\nΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΓΑΜΟΥ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ\nΦωτογράφιση μετά τον Γάμο στο Ποσείδι Χαλκιδική\nΦωτογράφιση Νυφικού στο Καρνάγιο της Θάσου\nPRE WEDDING ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ\nΜια Ρομαντική Φωτογράφιση στην Παλιά Πόλη της Καβάλας (Παναγία)\nΡομαντική Φωτογραφική Περιήγηση στην Σαντορίνη κατα το Ηλιοβασίλεμα\nSpiritual / Serene\nΤο μεγαλείο της φύσης και η ιστορική αρχιτεκτονική\nΑρχικά, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι πολλοί άνθρωποι παντρεύονται στην Ελλάδα, ειδικά το καλοκαίρι. Επιπλέον, τα Μετέωρα ήταν πάντα ένας δημοφιλής προορισμός για πολλούς επισκέπτες σε όλο τον κόσμο. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια, τα Μετέωρα έχουν γίνει ίσως μια από τις αγαπημένες τοποθεσίες για ένα μοναδικό και ρομαντική φωτογράφιση στην Ελλάδα. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα από τα ζευγάρια που επιλέγουν την κεντρική Ελλάδα ως τον προορισμό του γάμου τους έχουν μια γαμήλια φωτογραφία συνεδρία σε αυτή την παγκόσμια κληρονομιά της UNESCO.\nΑλλά γιατί να επιλέξετε τα Μετέωρα για την Φωτογράφιση του Γάμου σας; Τα Μετέωρα είναι ένας τόπος όπου η φύση, η πνευματικότητα και η παράδοση ζουν μαζί σε πλήρη δόξα. Το εξαιρετικό αλπικό τοπίο και τα δάση συνδυάζονται με τα περίφημα μοναστήρια και τα χωριά “κρέμονται” σε καταπράσινους λόφους. Επιπλέον, τα Μετέωρα προσφέρουν μια ανεξάντλητη δυνατότητα φυσικής και πολιτιστικής περιουσίας, όπως ιστορικά αξιοθέατα, αναρρίχηση και γαστρονομικές περιηγήσεις. Ως εκ τούτου, τα Μετέωρα είναι ένας προορισμός που μπορεί να κάνει τον Γάμο σας μια μοναδική εμπειρία στη ζωή σας.\nΚΛΕΙΣΤΕ ΤΗΝ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΣΑΣ ΣΤΑ ΜΕΤΕΩΡΑ ΑΠΟ 299€


Συναυλία της Δημοτικής Χορωδίας Γιαννιτσών στο Αργυρόκαστρο\nH Δημοτική Χορωδία Γιαννιτσών το Σάββατο 11-5-2013 συμμετείχε σε συναυλία στο Αργυρόκαστρο που οργάνωσε ο εκεί Αλβανοελληνικός Σύνδεσμος . Στην εκδήλωση παρέστησαν ο Μητροπολίτης Αργυροκάστρου κ. Δημήτριος , η Περιφεριάρχης της περιοχής, ο Πρόξενος της Ελλάδος, άλλοι επίσημοι και αρκετός κόσμος ο οποίος έδειξε τον ενθουσιασμό του κατά την εκτέλεση των μουσικών έργων. Συγκινητικές ήταν και οι στιγμές που μαθητές σχολείων της περιοχής, χόρεψαν παραδοσιακούς Ηπειρώτικουςχορούς και εκτός από Αλβανικά τραγούδια τραγούδησαν και Ελληνικά...\nΗ Χορωδία εκτός από το Αργυρόκαστρο, επισκεύθηκε του Αγίους Σαράντα, τον αρχαιολογικό χώρο του Βουρθωτού, την Δερβισιάνη και τους Βουλιαράτες στους οποίους είναι και το νεκροταφείο των πεσόντων στρατιωτών κατά τον Ελληνοϊταλικό πόλεμο του 1940-41.\nΕκεί τελέσθηκε επιμνημόσυνη δέηση υπέρ της ανάπαυσης των ψυχών των παλληκαριών που έδωσαν την ίδια τους την ζωή για την πατρίδα.\nΕυχαριστούμε τον Ι.Ν.Αγίου Γεωργίου Γιαννιτσών, την Ιστορική Λαογραφική Εταιρεία Γιαννιτσών Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ, την Μικρασιατική Εστία Πέλλας και την ΔΗΚΕΠΑΠ του Δήμου μας για την συνεισφορά τους στην εκδήλωσή μας.\nΑναρτήθηκε από Τέλλος Άγρας στις 11:31 π.μ.


Γνωρίστηκαν από το fb. Μια γνωριμία που κατέληξε να γίνει "φιλία" έστω σε εισαγωγικά. Κλικ στον υπολογιστή και κλικ στα αισθήματά τους ακριβώς την ίδια στιγμή. Εύχονταν να είναι τυχερές και η εικονική τους "φιλία" να εξελιχθεί σε πραγματική, αποτελώντας οι δυο τους εξαίρεση στον κανόνα που πρεσβεύει ότι κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό. Ίσως το Σύμπαν να τους επιφύλασσε αυτή τη χαρά και την τιμή γιατί και οι δύο αυτές θηλυκές υπάρξεις ήταν λάτρεις της Φιλίας και την είχαν μαζί με την Αγάπη, ΠΡΩΤΗ στο κατάλογο του χρηματιστηρίου αξιών της ζωής. Ήλπιζαν σε μια Φιλία που θα τα είχε όλα. Αγνά αισθήματα, αλληλοσεβασμό, εκτίμηση, Αγάπη βέβαια πάνω απ’ όλα, θαυμασμό η μία για το έργο της άλλης και γενικά μια χημεία πολλά υποσχόμενη για κάτι ξεχωριστό, όπως ξεχωριστές ήταν οι δυο τους. Ίσως να αποδείκνυαν ότι και η τεχνολογία μια φορά στις τόσες καταφέρνει να γεννά αισθήματα ξεχασμένα και από την πραγματική ζωή και να διέψευδαν τον κανόνα που πρεσβεύει το αντίθετο και όχι άδικα βεβαίως.\nH Μυρτώ, τύπος συναισθηματικός και δοτικός, το έφερε βαρέως και την πονούσε περισσότερο η αρκτική παγωνιά που αντικατέστησε την τρυφερότητα των συναισθημάτων της "φίλης" της. Οι φίλοι της Μυρτώς απορούσαν πώς είναι δυνατόν να υποφέρει τόσο για την απώλεια μιας φίλης που ουδέποτε γνώρισε δια ζώσης πέραν 2-3 τηλεφωνημάτων που έγιναν και άπειρων βέβαια σχολίων και μηνυμάτων που αντάλλασσαν καθημερινώς σχεδόν. Είχαν καταφέρει να συμπήξουν τον Χρόνο με τούτα τα μεστά μηνύματά τους που ήταν τόσο ζωντανά ώστε να μην τους λείπει η φυσική παρουσία. Με τα ποιήματά της η μία, με τη μουσική και τα κείμενά της η άλλη, στην ουσία μιλούσαν μεταξύ τους με μία γλώσσα της Τέχνης.\nΚοντολογίς μια ωραία εξιδανικευμένη ιστορία που τελειώνοντας άφησε πίσω της πίκρα και απορία για το πώς λες "τελειώνει" κάτι, που στην ουσία ουδέποτε υπήρξε.\nΑυτό η Μυρτώ ποτέ δεν το παραδέχτηκε. Γι’ αυτήν ΥΠΗΡΞΕ. Μια φιλία "άυλη" μεν, μα δυνατή. Ένιωσε προδομένη και απογοητευμένη με το άδοξο τέλος, μα αντί να καταφύγει σε κινήσεις σπασμωδικές της απελπισίας και να κλαψουρίζει έκανε κάτι άλλο, έβγαλε εισιτήρια για μια 7ημερη κρουαζιέρα ανά την νησιωτική Ελλάδα ν’ αλλάξει παραστάσεις, να ισορροπήσει, να ξεδώσει και να σβήσει την illusion που έζησε…\nΚαι κοίταξε τώρα τι παιχνίδια μπορεί να εξυφάνει για λογαριασμό σου το Σύμπαν έτσι και βρεθεί σε μεγάλα κέφια…\nΕυτυχώς είχε πάντοτε την συμπαράσταση του συντρόφου της ο οποίος ήξερε τί σήμαινε ο Φίλος, η Φίλη, για την καλή του και το έκανε αυτό, χωρίς μεμψιμοιρίες και γελοίες ζήλειες όπως ίσως θα νόμιζε κανείς. Ήξερε απλά τί πηγή έμπνευσης ήταν το εν λόγω άτομο για την καλή του. Επείχε την θέση ΜΈΛΟΥΣ της ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΚΑΙ ΌΧΙ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ της στέλεχος. Λοιπόν, έτσι και η Μυρτώ έχανε από βλακεία ανθρώπινη, αυτό το μέλος, το θεωρούσε σαν ζωντανό θάνατο και το πενθούσε καθ’ υπερβολή έστω, μα αυτό την πρόσταζε να κάνει ο υπερευαίσθητος χαρακτήρας της.\nΓια όποιον την γνώριζε καλά, αυτή της η κίνηση θα φάνταζε τουλάχιστον περίεργη γιατί όλοι γνώριζαν ότι σε αντίθεση με τους περισσότερους συναδέλφους της μουσικούς και συνθέτες αυτή όταν ήταν στενοχωρημένη, απέφευγε συστηματικά τον μεγάλο έρωτα της ζωής της, το Πιάνο. Μπορεί οι συνθέσεις της να μιλούσαν για προδομένους αγάπες και για χωρισμούς μα ουδέποτε συνέθετε ή ερμήνευε όταν βρισκόταν στον αστερισμό του Ζόφου όπως ήταν τώρα. Το ότι πλησίασε το πιάνο τώρα, ήταν θα λέγαμε καλό σημάδι για τον συναισθηματικό της κόσμο.\nΌλοι οι επιβάτες ακολουθούσαν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα τόσο μέσα στο πλοίο όσο και στις εξόδους τους στα διάφορα νησιά. Είχαν βέβαια και κάποιον χρόνο "ελεύθερο" τον οποίο η Μυρτώ διέθετε όλον στο πιάνο, ένα περίφημο Steinway με ουρά 4/4. Εύρισκε σιγά σιγά τον εαυτό της.\nΤην 3η ημέρα της κρουαζιέρας, για να ακριβολογούμε την 3η νύχτα, γινόταν μια μεγάλη εορτή και ο κόσμος απολάμβανε ένα υπέροχο δρώμενο. Κάποια στιγμή το ζευγάρι που έκανε η Μυρτώ παρέα την παρακάλεσε να τους ερμηνεύσει δικά της έργα και η Μυρτώ δεν αρνήθηκε, άλλο ένα παράξενο κι αυτό, γιατί την δημόσια έκθεσή της την απέφευγε όπως ο διάβολος το λιβάνι που λένε. Έπαιξε συνθέσεις που είχε γράψει για τη χαμένη φίλη και τούτο την κατέπληξε και την ίδια, αφού από την αποφράδα ημέρα της διάλυσης της φιλίας δεν ήθελε να παίξει ή ν’ ακούσει ούτε νότα από τη μουσική εκείνη γιατί την πονούσε με έναν σχεδόν σωματικό πόνο.\n«Και αν μου επιτρέπετε την αδιακρισία τι είναι αυτό που ξέρετε;»\n«Ξέρω για ποιο ποίημα μιλάτε». Και αρχίζει χαμηλόφωνα να της απαγγέλλει το ποίημα που ανέφερε η Μυρτώ η οποία κατάπληκτη κοιτάζει τη γυναίκα με την πρώτη σκέψη της να άπτεται της πιθανότητας να είναι μια από τις πολλές διαδικτυακές της "φίλες" στις οποίες είχε χαρίσει μουσική της και συγκινημένη την ρωτάει: «Ποια είστε κυρία μου και πως ξέρετε τη μουσική μου;»\n«Κορίνα, Θεέ μου, είσαι εσύ;;;»\n«Μάλιστα κυρία μου εγώ και είμαι βαθύτατα συγκινημένη που σας γνωρίζω δια ζώσης κάτω από ιδιαίτερα γοητευτικές συνθήκες. Κάτι που δεν καταφέραμε ΕΜΕΙΣ, θέλησε να το κάνει η ίδια η Μοίρα…»\nΗ Κορίνα συνέχισε να μιλά με τον λυρικό τρόπο που συνήθιζε και εκτός ποιημάτων, μα η Μυρτώ δεν μπορούσε ν’ ακούσει λέξη ούτε να καταλάβει αν αυτό που ζούσε ήταν αλήθεια ή παραίσθηση…\nΤο Σύμπαν είχε τελικά συνωμοτήσει υπέρ αυτών των δύο υπάρξεων μια και βρισκόταν σε πολύ μεγάλα κέφια. Και όταν βρίσκεται σε τέτοιο mood σκαρώνει στα όποιας μορφής όντα των πλανητών του τέτοιες φάρσες που διώχνουν την ρουτίνα και την μονοτονία της εξύφανσης μόνο δολοπλοκιών, πολέμων και λοιπών δεινών και σκάει ένα κάποιο χαμόγελο στα Συμπαντικά του χείλη.\nΕ, αυτή τη φορά ήταν η Γη που είχε διαλέξει για την διασκέδασή του επεμβαίνοντας στην ζωή δύο αξιόλογων υπάρξεων που εκτιμούσε για το ταλέντο, την ευαισθησία και την εντιμότητα τους. Ήταν αυτό, το μόνο που μπορούσε να διώξει τα μαύρα σύννεφα που είχαν σωρευθεί πάνω από την διαλυθείσα φιλία τους και να ευλογήσει την απαρχή μιας νέας, πιο επιτυχημένης και πιο ζωντανής από την ΕΙΚΟΝΙΚΗ προηγούμενη. Οι άνθρωποι πρέπει να κοιτάζονται στα μάτια για να γίνουν φίλοι, εκεί κρύβονται οι αλήθειες όλες, πράγμα που η τεχνολογία όσο προηγμένη και αν είναι δεν θα το καταφέρει ποτέ (μη λέμε και ποτέ γιατί απ’ αυτήν όλα να τα περιμένεις).\nΚαι ενώ εσύ μας μιλάς Coelho για συνωμοσίες του Σύμπαντος, και συνωμοσιολογίες, εμάς να μας επιτρέψεις να διαφωνήσουμε. Η Φιλία όταν είναι αληθινή, όταν αξίζει, ΔΕΝ ΧΑΝΕΤΑΙ. Και κάτι τέτοιο φαίνεται ότι συνέβη και στη μικρή μας ιστορία που έχει βέβαια την μυθοπλασία της αλλά και μεγάλη δόση πραγματικότητας. Τους το ευχόμαστε.\nΤο συνοδευτικό κολάζ δημιουργήθηκε με λεπτομέρειες πίνακα του David Janney Roberts με τίτλο Piano hands


Φλώροι Εικαστικοί: Ευσεβία Μιχαηλίδου: Η αναζήτηση για το πραγματικό δεν είναι ουτοπική Τρίτη, 24 Φεβρουαρίου 2015 15:47\nΕυσεβία Μιχαηλίδου: Η αναζήτηση για το πραγματικό δεν είναι ουτοπική Τρίτη, 24 Φεβρουαρίου 2015 15:47\nΈνα γλυπτό από χαμομήλι. Ένα έργο που η θέα του σε καλεί να μοιραστείς τη σιωπή του.\nΜε αφορμή την τέταρτη ατομική της έκθεση με τίτλο ΟΥΤΟΠΙΑ ήΑΛΗΘΕΙΑ; στην γκαλερί ArtWall, ηΕυσεβεία Μιχαηλίδου μίλησε στοCulturenow.gr. Την επιμέλεια της έκθεσης έχει αναλάβει ο ιστορικός της τέχνης Εμμανουήλ Μαυρομμάτης.\nCN: Ο κύριος Μαυρομμάτης, επιμελητής της έκθεσης, αναφέρει στο κείμενό του ότι στο έργοσας, η ανακατασκευή οργανικών και φυσικών αντικειμένων συνιστά μια διάταξη, μια οργάνωση, που εξακολουθεί να προέρχεται από τη ζωγραφική σας εμπειρία. Εσείς προσωπικά νιώθετε ζωγράφος; Συμμερίζεστε την άποψη πολλών καλλιτεχνών της δεκαετίας του 60’, όπως του Γιάννη Κουνέλλη και του Donald Judd, ότι τα γλυπτά και οι εγκαταστάσεις τους είναι πιο κοντά στη ζωγραφική;\nΕΜ: Η συνεργασία μου με τον Μανώλη Μαυρομμάτη ήταν και είναι καθοριστική για την εξέλιξη του έργου μου. Είναι σχέση πολλών ετών με κοινή αναζήτηση του πνεύματος, της αλήθεια\nΑναρτήθηκε από Harris Kondosphyris στις 3:16:00 μ.μ.


Πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) τάσεως:Συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση – xOrisOria News\nΠονοκέφαλος (κεφαλαλγία) τάσεως:Συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση\nΟ πονοκέφαλος τάσεως (ακριβώς την ίδια έννοια έχουν οι όροι “πoνοκέφαλος τύπου τάσεως”, “κεφαλαλγία τύπου τάσεως” και “ΑΠΛΌΣ πονοκέφαλος”) είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος πονοκεφάλου.\nΣτον πονοκέφαλο τάσεως τις περισσότερες φορές πονάνε και οι δύο πλευρές του κεφαλιού. Ο πόνος συνήθως είναι πιο δυνατός στην περιοχή των κροτάφων, του μετώπου (πάνω από τα μάτια) ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Άνθρωποι που πάσχουν από τέτοιους πονοκεφάλους, συχνά τους περιγράφουν “σαν να τους σφίγγει το κεφάλι μία μέγγενη”, “σαν να υπάρχει ένα βάρος πάνω στο κεφάλι τους” ή “σαν να έχουν πολύ βαρύ κεφάλι”. Ο πονοκέφαλος τάσεως μπορεί να διαρκεί για κάποιες ώρες ή και για ημέρες, ενώ όσον αφορά τη συχνότητα, κάποιοι άνθρωποι μπορεί να τον βιώνουν λίγες φορές το μήνα, και κάποιοι άλλοι σχεδόν καθημερινά. Όταν ένας πονοκέφαλος είναι τύπου τάσεως, η δραστηριότητα του ατόμου δεν επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό κατά κανόνα. Η εργασία και η συμμετοχή σε κοινωνικές εκδηλώσεις γίνονται κανονικά, έστω με μία σχετική ενόχληση ή δυσκολία.\nΗ θεραπεία του πονοκεφάλου τάσεως είναι κατά βάση φαρμακευτική. Περιλαμβάνει αναλγητικά φάρμακα για την αντιμετώπιση των κρίσεων και, ενδεχομένως, ειδική καθημερινή προφυλακτική αγωγή, που σκοπεύει στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης τους. Έτσι, για την κρίση χρησιμοποιούνται αναλγητικά/αντιφλεγμονώδη, όπως η Ιβουπροφαίνη (400mg), η οποία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, και η οποία, σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Κεφαλαλγίας, αποτελεί επιλογή πρώτης γραμμής για τον συγκεκριμένο τύπο πονοκεφάλου.\nΤα παυσίπονα είναι σωστό να λαμβάνονται στην αρχή της κρίσης, πριν δηλαδή ο πόνος δυναμώσει αρκετά, οπότε είναι και ενδεχομένως δυσκολότερη η αντιμετώπιση του. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να οδηγεί σε αλόγιστη χρήση φαρμάκων, καθώς πρέπει να υπάρχει όριο στη μηνιαία κατανάλωση παυσιπόνων. Η προφυλακτική θεραπεία στον πονοκέφαλο τύπου τάσεως συνήθως συστήνεται σε ανθρώπους με συχνούς πονοκεφάλους που είτε τα παυσίπονα δεν μπορούν να τους αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά, είτε, αν μπορούν, η χρήση αναλγητικών φαρμάκων που κάνουν είναι μεγάλη. Διαρκεί από έξι μήνες ως ένα χρόνο και μπορεί να επαναλαμβάνεται, αν χρειαστεί.\nTags:διάγνωση και αντιμετώπισηΠονοκέφαλος (κεφαλαλγία) τάσεως:Συμπτώματα\nΠοιο είναι το λαχανικό που σκοτώνει τον καρκίνο, την χοληστερίνη και το Αλτσχάιμερ; ( 14,270 )\nΑνακατέψτε αυτά τα δύο υλικά πριν κοιμηθείτε και δεν θα ξυπνήσετε ποτέ ξανά κουρασμένοι ( 10,886 )\nΔείτε πως μπορεί κανείς να σταματήσει ένα σκύλο σε περίπτωση επίθεσης ( 5,997 )\nΓιατροσόφια των γιαγιάδων για φαλάκρα, γρίπη, στύση ( 4,160 )\nΠιάνει τα 2 της δάχτυλα και τα Κρατάει για 3 Λεπτά. Μόλις Μάθετε το Λόγο, θα το Κάνετε και εσείς! ( 3,987 )\nΤο τεστ του δεξιού ποδιού ( 1,644 )\nΟμάδα Έψιλον, μυστικές υπηρεσίες και Αντίχριστος!!! ( 1,633 )\nΔέκα πράγματα που δεν φαντάζεστε ότι πλένονται στο πλυντήριο ( 1,542 )


Θες να χάσεις βάρος; Βάλε στη ζωή σου το κρύο ντους - Queen.gr\nΤα οφέλη που έχει για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά.\nΑν έχεις ακούσει για το coolsculpting (κρυολιπόλυση) ως μέθοδο απώλειας λίπους, τότε ίσως έχεις αναρωτηθεί αν το να κάνεις ένα κρύο ντους θα μπορούσε να έχει παρόμοια αποτέλεσματα στο σώμα σου. Κακά τα ψέματα, το κρύο ντους δεν θα σε βοηθήσει άμεσα να χάσεις βάρος, υπάρχουν ωστόσο αρκετοί λόγοι για να το επιλέξεις.\nΓιατί να κάνεις κρύο ντους- Όλα τα οφέλη\n1) Ενισχύει την ανοσία και το κυκλοφοριακό σύστημα\nΤο κρύο ντους επιταχύνει το μεταβολικό ρυθμό ενεργοποιώντας το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο απελευθερώνει λευκά αιμοσφαίρια που θα σε βοηθήσουν να αρρωσταίνεις λιγότερο. Το κρύο ντους αυξάνει επίσης τη συνολική κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης.\n2) Προσφέρει τέλεια μαλλιά και δέρμα\nΑν υποφέρεις από ακμή το κρύο ντους θα σε βοηθήσει. Το ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα, ενώ το κρύο νερό σφίγγει τους πόρους, εμποδίζοντάς τους από το να φράξουν. Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις το κρύο ντους ως «όπλο» για λαμπερά μαλλιά, αφού το παγωμένο νερό βοηθά στο να συσσωρευθεί λιγότερη λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής.\nΚρύο ντους και απώλεια βάρους\nΗ αύξηση των επιπέδων καφέ λίπους μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό σου και σαν αποτέλεσμα να σε βοηθήσει στην διαχείριση του βάρους .Όταν αρχίζεις να κρυώνεις, το σώμα σου αυτομάτως αρχίζει να καίει περισσότερες θερμίδες για να σε βοηθήσει να παραμείνεις ζεστή. Σε ακόμα πιο χαμηλές θερμοκρασίες, καις ακόμη πιο πολλές θερμίδες, καθώς το σώμα σου αρχίζει να τρέμει για να παράγει θερμότητα.\nΤο ρίγος πυροδοτεί επίσης ορμονικές αλλαγές που διεγείρουν το σχηματισμό καφέ λίπους, το οποίο σε βοηθά να ζεσταθείς και παράλληλα να κάψεις σωματικό λίπος. Όταν καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες απ' ότι το σώμα μας χρειάζεται για να λειτουργήσει και δεν τις καίμε σε ενέργεια, αυτά αποθηκεύονται ως λευκό λίπος, το οποίο τείνει να συσσωρεύεται στη μέση σας, την πλάτη, το λαιμό, και τους μηρούς.\nΤο κρύο ντους επιταχύνει το μεταβολικό ρυθμό ενεργοποιώντας το ανοσοποιητικό σύστημα.\nAπελευθερώνει λευκά αιμοσφαίρια που θα σε βοηθήσουν να αρρωσταίνεις λιγότερο.\nΤο κρύο ντους αυξάνει επίσης τη συνολική κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης.\nΜπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις το κρύο ντους ως «όπλο» για λαμπερά μαλλιά.\nTo παγωμένο νερό βοηθά στο να συσσωρευθεί λιγότερη λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής.


Iasmos Κερί Ταξιδίου | Helessence\nΑρχική Ανοιξιάτικη συλλογή Iasmos Κερί Ταξιδίου\nIasmos Κερί Ταξιδίου\nΑρωματικό κερί σόγιας, κατασκευασμένο σχεδόν αποκλειστικά από αιθέριο έλαιο γιασεμιού του είδους Jasminum Fruticans, που συναντάται κυρίως στο χώρο της νοτιοανατολικής Μεσογείου. Σε αντίθεση με το τυπικό ανατολίτικο άρωμα του λευκού γιασεμιού, τα κίτρινα λουλούδια των Fruticans παράγουν ένα πιο μελωμένο, φρουτώδες άρωμα, που θα το ερωτευτείτε αμέσως!\nΑρωματικές νότες: γιασεμί / βερβένα / μόσχος\nΔιακριτικό αλλά χαρακτηριστικό, σαγηνευτικό αλλά αθώο σαν το πρώτο σου φιλί ένα ζεστό βράδυ του Ιουνίου. Η ανάμνηση ενός παλιού έρωτα που φέρνει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σου.\nΑξιολογήσεις για το Iasmos Κερί Ταξιδίου


Blog | Ελευθερία Παπαδημητρίου & Συνεργάτες, Δικηγορικό Γραφείο\nΕργασιακά. Ενημερωθείτε σωστά και έγκαιρα!\nΡία Παπαδημητρίου πριν 6 έτη 0\nΠόσοι από εσάς γνωρίζετε αρκετά καλά τα εργασιακά σας δικαιώματα; Στο κεφάλαιο «εργασία» δεν επιτρέπεται να έχουμε κενά και να μην γνωρίζουμε τα πάντα γιατί πολύ απλά αν δεν γνωρίζουμε τα εργασιακά μας δικαιώματα δεν μπορούμε και να τα διεκδικήσουμε. Μερικά βασικά λοιπόν που πρέπει όλοι να γνωρίζετε για το ζήτημα «εργασία» θα σας πω […]\nΕμπορικό Σήμα, Πατέντα, Copyright. Οδηγός για σωστή κατοχύρωση.\nΣυνήθως μια συζήτηση για κατοχύρωση ξεκινά ως εξής: «Θέλω να κατοχυρώσω το Σήμα της επιχείρησής μου, την εφεύρεση μου, το έργο μου» Καμιά φορά βέβαια ξεκινάει και με το «θέλω να κατοχυρώσω την τάδε ιδέα μου», αλλά αυτό θα το σχολιάσουμε παρακάτω. Πρώτα όμως πρέπει να δούμε ποια είναι η κατοχύρωση που ταιριάζει στην περίπτωσή […]\nΕκδήλωση: Το Νομικό Πλαίσιο των Ψηφιακών Νομισμάτων (video)\nΓια περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο 2310 557-528 ώστε να κλείσουμε ένα ραντεβού και να συζητήσουμε από κοντά το θέμα που σας απασχολεί. Θα μας βρείτε σε ιδιαίτερα βολική τοποθεσία, έναντι του Δικαστικού Μεγάρου Θεσσαλονίκης επί της οδού 26ης Οκτωβρίου 26, στον 2ο όροφο του Μεγάρου Θέμις (επί του υπογείου λειτουργεί ιδιωτικός χώρος στάθμευσης). Θα χαρούμε […]\nΕίμαι software/web developer. Χρειάζομαι νομική προστασία;\nΣυγχαρητήρια! Μόλις ολοκληρώσατε μια web, desktop ή mobile εφαρμογή και σκέφτεστε πώς θα την προωθήσετε εμπορικά. Σίγουρα αφιερώσατε πολύτιμο χρόνο και κόπο. Πιστεύετε όμως πως μόλις υλοποιήσατε μια μοναδική ιδέα και πολύ δύσκολα θα σας αντιγράψουν. Τα κέρδη ίσως να αργήσουν λίγο να έρθουν αλλά είναι θέμα χρόνου. Μήπως ξεχάσατε όμως κάτι; Σαν developer σίγουρα […]\nΥπερχρεωμένα νοικοκυριά. Τι πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζετε.\n«Μήπως να «μπω» στο Νόμο Κατσέλη;», «μήπως ο νόμος για τα υπερχρεωμένα νοικοκυριά είναι η λύση στο οικονομικό μου αδιέξοδο;». Αρκετοί ίσως από εσάς κάνατε αυτές τις σκέψεις. Σίγουρα πολλοί περισσότεροι θα σκεφτήκατε πολύ σοβαρά να το προχωρήσετε κιόλας. Ειδικά αν δεν μπορείτε πλέον να ανταποκριθείτε κάθε μήνα σε όλους εκείνους που σας «χτυπούν» την […]


Noisy May TEXAS Red / Black - Δωρεάν Αποστολή στο Spartoo.gr ! - Υφασμάτινα Παλτό Woman 73,60 €\nTo must-have αυτού του χειμώνα είναι το παλτό σε κόκκινο χρώμα. Ένα μοντέλο φτιαγμένο από πολυεστέρα(68%), άνετο και σε σωστό σχήμα. Το ιδανικό ρούχο είναι αυτό που υπογράφει η μάρκα Noisy May!\nΜάλλινο : 16%\nΑκρυλικό : 8%\nΔεν υπάρχουν διαθέσιμες γνώμες για το Noisy May - TEXAS


Στάθης Παναγιωτόπουλος: Ο Κιούσης απαντά στο “Πώς γίνεται να μην ξέρατε;” | Anatropi News\nΣτάθης Παναγιωτόπουλος: Ο Κιούσης απαντά στο “Πώς γίνεται να μην ξέρατε;”\nΟ Χρήστος Κιούσης γράφει στο Gazzetta για την απόφαση των συντελεστών του «Ράδιο Αρβύλα», να απομακρύνουν τον Στάθη Παναγιωτόπουλο, μετά την αποκάλυψη ότι κατηγορείται για διαρροή βίντεο και φωτογραφιών σεξουαλικού περιεχομένου της πρώην συντρόφου του.\nΑναλυτικά ο Χρήστος Κιούσης έγραψε:\n“Μπορεί να έρθει και αυτή η στιγμή. Όταν μαθαίνεις, ότι ο επί 13 χρόνια συνεργάτης σου έχει προβεί σε πράξεις εγκληματικές, αποτρόπαιες, σιχαμερές εις βάρος ενός προσώπου που δεν τον έβλαψε σε τίποτα και πουθενά. Από τη στιγμή που το μαθαίνεις και μετά, δεν υπάρχουν τακτικές, διαχείριση κρίσης, damage control ή όπως αλλιώς το λένε, υπάρχει μόνο ένας δρόμος. Σηκώνεις το τηλέφωνο από την πρώτη στιγμή και απευθύνεις την ερώτηση: « Τι είναι αυτά που διαβάζω ρε; Τι έχεις κάνει;»\nΚλείνω εδώ με μια ανθρώπινη παράκληση από όλους μας, τον Αντώνη, τον Γιάννη, εμένα, όλα τα παιδιά της παραγωγής προς τους συναδέλφους των media. Αφήστε το θύμα να ηρεμήσει, να συγκροτηθεί, να υπάρχει! Για ό,τι χρειάζεστε, επικοινωνήστε με τη δικηγόρο της. Μην γίνει άλλη ζημιά, σας παρακαλούμε. Εμείς ως επαγγελματίες μπορούμε να διαχειριστούμε τα πάντα. Εκείνη όχι. Ας είμαστε άνθρωποι πρώτα πρώτα, μετά ας είμαστε ό,τι άλλο.”\nΜελέτη Τσιόδρα προειδοποιούσε αυξημένη θνητότητα 87% για διασωληνωμένους εκτός ΜΕΘ\nΜητσοτάκης στην Handelsblatt: “Οι δημοσιονομικοί κανόνες είναι ξεπερασμένοι, πρέπει να υπάρξει νέο πλαίσιο”


Υπάρχουν τρεις τρόποι για να αποκτήσετε γρήγορη και ανώδυνη απώλεια λίπους? τρώνε λιγότερο, να γυμνάζονται περισσότερο και το μεταβολισμό.\nΆσκηση περισσότερα για να κάψετε περισσότερες θερμίδες\nχάπια Adiphene δίαιτα φυσικό συστατικό\nL-καρνιτίνη HCl, ρίζας πιπεροριζών, και Βιταμίνη Β6\nCayenne Capsicum και Cinnamon Extract\nΠικολινικό χρώμιο, γκουαρανά Εκχύλισμα, πικρό πορτοκάλι, Cacao Extract και Ginseng Panax εκχύλισμα ρίζας\nΜειώστε την πρόσληψη θερμίδων με την κατανάλωση λίγο φαγητό. Μπορεί να είναι επώδυνο και δύσκολο να γίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, διότι το σώμα χρειάζεται κάποιο ορισμένο ποσό των θερμίδων.\nΑν αποφασίσετε να προπόνηση με άδειο στομάχι, θα αναγκάσει το σώμα σας για την καύση του λίπους. Επίσης, η άσκηση στο άδειο στομάχι σημαίνει ότι δεν έχετε την ενέργεια για να βελτιστοποιήσετε την άσκησή σας. Αυτό είναι δύσκολο να γίνει πάρα πολύ.\nΑυτό είναι το πιο ενδιαφέρον τρόπο, γιατί θα κάψετε περισσότερο λίπος με φυσικό τρόπο. Καυστήρα θερμίδων το σώμα σας θα είναι σε μέγιστη δύναμη που όχι μόνο λιώσει το αποθηκευμένο λίπος, αλλά και τις θερμίδες στο εσωτερικό του σώματος. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο μεταβολισμός είναι ότι ελέγχει στην πραγματικότητα αύξηση του σωματικού βάρους ή απώλεια βάρους. Ελέγχει την ποσότητα των θερμίδων που καίγονται ή αποθηκεύονται. Adiphene τόνωση του μεταβολισμού, έτσι ώστε αυτό το χάπι είναι σε θέση να κάψετε περισσότερο λίπος πιο αποτελεσματικά.\nΜην αγοράσετε οποιαδήποτε λίπους χάπια απώλειας, πριν να διαβάσετε αυτό το Adiphene σχόλια: ο πιο γρήγορος τρόπος για να χάσετε βάρος που θα σας δώσει πληροφορίες σχετικά με Adiphene, τα συστατικά, μαρτυρία του πελάτη και πού να αγοράσει χάπια απώλειας βάρους Adiphene σε απευθείας σύνδεση.\nΑγοράστε καύση λίπους χάπια σε απευθείας σύνδεση\nΠολλές μείωση του λίπους τύποι έχουν μόνο ένα ή δύο συστατικά για να βοηθήσει στη διαδικασία απώλειας βάρους. Αλλά Adiphene περιλαμβάνει 12 το πιο αποτελεσματικό και φυσικό λίπος καυστήρα, που υποστηρίζονται από την επιστήμη και ότι κάθε συστατικό μόνο του είναι πολύ ισχυρό. Αυτά τα 12 ισχυρά συστατικά μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το λίπος με 5 διαφορετικούς τρόπους, όπως περιγράφεται παρακάτω:\nΗ βιταμίνη Β6 είναι μια αποτελεσματική αναμνηστική μεταβολισμό που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια και να κάψετε επιπλέον λίπος. L-καρνιτίνη μπορεί να βοηθήσει στην κινητοποίηση λίπος αποθηκεύεται στον ιστό, να βοηθήσει στην καύση επιπλέον λιπαρών οξέων για ενέργεια και βοηθούν στην αύξηση της ποσότητας των καμένων λίπους κατά τη διάρκεια της προπόνησης. ρίζα τζίντζερ επιταχύνει το μεταβολισμό για να σας επιτρέψει να κάψετε το λίπος μακριά γρηγορότερα. Βοηθά επίσης να μειώσει τον πόνο των μυών που προκαλείται από την άσκηση.\nΑυτά μεταβολισμό καύσης 3 λιπαρά θα σας βοηθήσει να επιταχύνει το μεταβολισμό και γρήγορα να κάψει το περιττό λίπος χωρίς παρενέργειες.\nΩς συνδετικό λίπος, Chitosan μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε λιγότερα τρόφιμα αποθηκεύονται ως λίπος, επειδή συνδέεται με το λίπος στο στομάχι και να τους απομακρύνει άμεσα από το πεπτικό σύστημα, έτσι ώστε να μην μπορούν να απορροφηθούν και να του επιτρέπει να περάσει όλο το σώμα σας. Λιγότερο λίπος αποθηκεύεται που προκαλούνται από λιγότερο λίπος απορροφάται.\nΓλυκομαννάνη (ρίζα konjac) θεωρείται και χρησιμοποιείται από πολλούς ως ένα ισχυρό καταστολή της όρεξης. Θα αισθάνονται λιγότερο πεινασμένοι από το 100% φυσικά συστατικά, έτσι ώστε να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες που εγγυόμαστε ότι θα χάσετε βάρος γρήγορα. Η μείωση της πείνας σας, ακόμα και από μια μικρή, μπορεί να πάρει πραγματικά το άγχος της απώλειας του βάρους.\nεκχύλισμα κανέλας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κοιλιακού λίπους με τη μείωση της ινσουλίνης και τον έλεγχο επιπέδου γλυκόζης αίματος. Οι δύο αυτές ουσίες που σχετίζονται με το ανεπιθύμητο λίπος της κοιλιάς. Cayenne Capsicum έργα αυξάνοντας τη ροή του αίματος σε κλειστή ή μικρότερα αιμοφόρα αγγεία μέσα στο λιπώδη ιστό. Επίσης, μπορεί να μεταφέρει τα άλλα συστατικά σε Adiphene κατ ‘ευθείαν εκεί που χρειάζονται και να τους βοηθήσει να απορροφηθεί. Επίσης, μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας που προκαλεί θερμογόνο έγκαυμα για να σας βοηθήσει εύκολα να κάψετε επιπλέον λίπος. Αυτή η διαδικασία χρειάζεται περισσότερη ενέργεια. Μια άλλη ενδιαφέρουσα λειτουργία του Cayenne είναι ότι σας επιτρέπει να κάψετε μέχρι και 270 επιπλέον θερμίδες την ημέρα με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.\nΟ συνδυασμός αυτών των δύο ισχυρά συστατικά, όπως θερμογόνο αναμνηστική θα μπορούσε να οδηγήσει στο κάψιμο επιπλέον θερμίδες μαζί με σταδιακές αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση σας.\nΝεράντζι, που κάποια δίαιτα να επιλέξουν ως αποτελεσματική εναλλακτική λύση μετά την FDA να απαγορεύσει τη χρήση των φυτικών χάπια ephedra . Το εκχύλισμα Guarana βοηθά να αλλάξει αποτελεσματικά τα τρόφιμα να είναι η ενέργεια, καίει το περιττό αποθηκευμένο λίπος και επιταχύνουν το μεταβολισμό να κάψει ακόμα περισσότερο λίπος. Πικολινικό χρώμιο εργάζεται για να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης, η οποία είναι πολύ σημαντική για να ελέγχει την ποσότητα του λίπους που αποθηκεύεται από το σώμα σας. Εκχύλισμα ρίζας Ginseng Panax είναι γνωστό ότι βοηθούν στη ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων που είναι ευεργετική για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Η θεοβρωμίνη σε ένα εκχύλισμα Cacao αποτρέπει από την αποθήκευση περίσσεια λίπους και κακάο Πολυφαινόλες ενισχύσει το μεταβολισμό του λίπους.\nΑυτά όλα τα φυσικά διεγερτικά σε συνδυασμό μεταξύ τους θα βοηθήσει το σώμα να είναι σε θέση να μεταβολίσει αποτελεσματικά τροφής σε ενέργεια η οποία σας επιτρέπει να κάψετε λίπος μέγιστο.\nΜετά την ανακάλυψη αυτών των συστατικών στο Adiphene, δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς γιατί Adiphene προσφέρει ένα τέτοιο χτύπημα νοκ-άουτ για το ανεπιθύμητο λίπος σας. Αυτό είναι που κάνει Adiphene η πιο ισχυρή φόρμουλα απώλεια λίπους διαθέσιμη.\nAdiphene δίνει τους διάφορους τρόπους για τον έλεγχο της πείνας και αφαιρέστε μερικά λίπη που τρώμε. Αυτό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει για λιγότερο τρώνε. Επίσης, δίνει περισσότερη ενέργεια χρειάζεται άσκηση για να διασφαλίσετε ότι θα πάρετε το αποτέλεσμα πολύ πιο γρήγορα. Αν ενδιαφέρεστε για την αγορά Adiphene, εδώ είναι η τιμή της Adiphene σε απευθείας σύνδεση:\nΣιγουρευτείτε για να αγοράσει Adiphene στη χώρα σας μόνο από την επίσημη ιστοσελίδα . Με την αγορά από εκεί θα πάρετε υψηλής ποιότητας χάπι λίπος καυστήρα για να σας βοηθήσει να πάρετε ονειρευτεί το σώμα σας. Υπάρχουν επίσης πολλές προσφορές, όπως πολυ προσφορά buy Buy 3 get 1 δωρεάν. Για εσάς που θέλετε να δοκιμάσετε, υπάρχουν 30 ημέρες εγγύηση επιστροφής χρημάτων σε περίπτωση που Adiphene δεν λειτουργεί για σας.\nΛοιπόν, τι περιμένεις; Τώρα δεν χρειάζεται να πάρετε την ευκαιρία σας με μόνο μία λύση, δοκιμάστε τα πέντε διαφορετικούς τρόπους για την απώλεια βάρους με Adiphene και να περάσουν τους επόμενους μήνες με ένα μεγάλο χαμόγελο στο πρόσωπό σας, όπως μπορείτε να παρακολουθήσετε το ανεπιθύμητο λίπος σας λιώσει μακριά.\nΘέλω να δοκιμάσω τα χάπια που ισχυρότερο στην απώλεια βάρους και νομίζω ότι μπορώ να εμπιστευτώ Adiphene όπως μπορεί να το κάνει καλύτερα από ό, τι άλλο φυσικό χάπι διατροφής. Έχω χρησιμοποιήσει πολλά προϊόντα και δεν λειτουργεί για μένα. Στόχος μου είναι μόνο για να χάσετε το λίπος δεν είναι τόσο πολύ βάρος. Μετά από ένα μήνα εκπλήσσει το γεγονός ότι το λίπος στην κοιλιά μου είναι λίγο χάνεται. Αισθάνομαι επίσης την πλήρη και έχουν λιγότερο πεινασμένοι όλη την ημέρα. Για την ενημέρωσή σας, αφού το πόδι μου σπασμένο, πραγματικά δεν θα μπορούσε να κάνει τις ασκήσεις και Adiphene με βοηθάει πολύ. Με Adiphene δεν έκανα οποιαδήποτε άσκηση ή αυστηρή δίαιτα για ένα μήνα. Ευχαριστώ, Adiphene. Lauren C


Σας ευχαριστώ όλους για τις ευχές σας για την γιορτή και τα γενέθλια μου. Είναι ωραία να γιορτάζεις μέρα παρά μέρα και πλησιάζει η μέρα που θα γιορτάζουμε Κυριακή παρά Κυριακή εκεί στο Ναό μας που θα είναι ο καλύτερος του κόσμου. Και του χρόνου να είμαστε καλά και να μετράμε αντίστροφα για την μεγάλη επιστροφή. Λίγα λεπτά πριν… μπω στα πενήντα φαίνεται ότι τελείωσε και η τρίτη θητεία του Μανόλο Χιμένεθ στον πάγκο της ΑΕΚ. Με τρεις απαντήσεις στον 8ο...\nΔυνατά ξεκίνησε η μεταγραφολογία στην ΑΕΚ. Φυσιολογικό αφού εγινε η πρώτη μεταγραφική σύσκεψη και όλα δείχνουν ότι τεχνικός διευθυντής και προπονητής συνεχίζουν κανονικά και την επόμενη σεζόν. Από την μεταγραφολογία μέχρι τις μεταγραφές η απόσταση είναι μεγάλη βέβαια αλλά τα ονόματα που βγήκαν ανεξάρτητα αν κάποιοι από αυτούς φορέσουν τα κιτρινόμαυρα δείχνουν μια τάση. Δείχνουν τι έχουν στο μυαλό τους Λυμπε και Μανόλο αλλά και ότι ο προπονητής της ΑΕΚ έχει 2-3 ονόματα έτοιμα με προσωπική άποψη από την περιπέτεια...\nΟ τελικός τελείωσε, η σεζόν τελείωσε και αυτός που δεν πρέπει να τελειώσει πριν γίνουν όσα πρέπει να γινουν είναι ο χρόνος μέχρι την αρχή της επόμενης. Οπως λέμε από καιρό από τότε που φάνηκε πως η ομάδα απέτυχε το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι η αυτοκριτική. Πιστεύω ότι έγινε. Θα φανεί βέβαια στην πράξη. Ακολουθούν οι αποφάσεις… Που ακόμη κι αν νικούσε η ΑΕΚ στον τελικό δεν θα έπρεπε να είναι διαφορετικές. Η πιο σοβαρή απόφαση που πρέπει...\nΔευτέρα 13 ΜΑΪΟΥ 2019\nΟποιος βρει έναν οπαδό του ΠΑΟΚ, πόσο περισσότερο αξιωματούχο ή ποδοσφαιριστή (εδώ γελάνε) που να έγραψε στο facebook ή να είπε κάπου μετά το περυσινό παιχνίδι της Τούμπας ότι δεν μιλάει για την διαιτησία επειδή ο ΠΑΟΚ μέχρι το οφσάιντ γκολ του Βαρέλα που ακυρώθηκε στο 90 είχε κάνει μέσα στην έδρα του με 30.000 κόσμο σε ένα ματς που η νίκη του έδινε πρωτάθλημα μιάμιση ευκαιρία να μου το πει. Οποιος μετά το ματς άκουσε έναν να τα χώνει...\nΤα περισσότερα μηνύματα που παίρνω εδώ και μέρες λένε ότι αποκλείεται η ΑΕΚ να χάσει και τρίτη φορά σερί σε τελικό από τον ΠΑΟΚ. Αυτό είναι το πιο λάθος μήνυμα. Μπορεί να χάσει και τρίτη και τέταρτη και πέμπτη. Κάθε χρόνο μπορεί να χάνει μια ομάδα από μια άλλη αν πιστεύει ότι δεν… μπορεί. Η ΑΕΚ δεν θα νικήσει απόψε επειδή έχασε τις δύο προηγούμενες χρονιές. Θα νικήσει γιατί έτσι. Και θα πάρει το κύπελλο. Γιατί αυτό το κύπελλο δεν...\nΠέμπτη 09 ΜΑΪΟΥ 2019\nΜετά απο αυτούς τους δύο ημιτελικούς του Τσάμπιονς Λιγκ που είδαμε… έκπληκτοι και δεν μπορούσαμε μετά να κοιμηθούμε από την υπερένταση ο μεγάλος νικητής είναι η διοργάνωση. Και το ποδόσφαιρο. Πόσο μου αρέσει όταν αυτά τα κοινότυπα βαρετά κλισέ λέγονται στα… αλήθεια. Τι αγώνες είδαμε. Τι παίκτες. Τι προπονητές. Τι διαιτητές! Ο κάθε αγώνας και μία ταινία μόνος του. Ο Αγιαξ αποκλείστηκε έτσι όπως είχε αποκλείσει τα δύο μεγαθήρια. Μη καταφέρνοντας να πάρει έστω ισοπαλία μέσα στο σπίτι του στη...\nΤρίτη 07 ΜΑΪΟΥ 2019\nΧθες ήταν 7 Μαϊου και μιλώντας με ένα φίλο το πρωί στο τηλέφωνο κατάλαβα πως δεν είμαι… μόνος. Τότε είχαν περάσει… μόνο 10 χρόνια. Πέρυσι ήρθε το πρωταθλημα, όχι μόνο του βέβαια, μετά από 24 χρόνια. Μου είπε αυτός ο φίλος λοιπόν αυτό ακριβώς που σκεφτόμουν λίγη ώρα πριν μιλήσουμε. Οτι τότε ήταν 10 χρόνια, δηλαδή σαν να έπαιρνε η ΑΕΚ πρωτάθλημα ξανά το 2004 και όχι το 2018, όμως τα χρόνια τότε φάνηκαν αιώνες. Μάλλον όταν είσαι μικρός ο...\nΠέμπτη 02 ΜΑΪΟΥ 2019\nΧρόνια πολλά και καλό μήνα. Κι όπως λέμε πάντα σε αυτές τις περιπτώσεις το σημαντικό είναι να είμαστε όλοι εδώ μετά από γιορτές και μάλιστα με μεγάλη έξοδο. Τα υπόλοιπα γίνονται. Υγεία και τύχη να έχετε όλοι. Χθες πήγαμε την παραδοσιακή βόλτα στην Φιλαδέλφεια. Πρωτομαγιά. Και παρότι ο χρόνος δεν περνάει τώρα που το βλέπουμε να γίνεται, πολύ σύντομα η Πρωτομαγιά δεν θα είναι ο μόνος λόγος για να πάνε κατά χιλιάδες κάποιοι άνθρωποι στη Φιλαδέλφεια. Δεν είναι όμορφο μόνο να...\nΤετάρτη 24 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2019\nΜε τις ήττες του Σαββατοκύριακού και ιδίως το σοκ από τον… Κούγια την Κυριακή μάλλον πέρασαν πολύ γρήγορα σε δεύτερη ή και τρίτη μοίρα πράγματα πολύ πιο σημαντικά από κάποιες… εφήμερες ήττες. Παρεμπιπτόντως μια κι ανεφερα την λέξη “εφήμερες” νομίζω πως η φετινή παρουσία του κόσμου της ΑΕΚ που έμεινε πιο πίσω σε παρουσία στο γήπεδο από ότι η… ομάδα, σε βαθμούς, από τον κόσμο του ΠΑΟΚ και του άτιτλου, από τότε που έπεσε η κόκκινη ΕΠΟ, Ολυμπιακού είναι μια...\nΠέμπτη 18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2019\nΝα πω την αλήθεια κι εγώ τον Αγιαξ υποστηρίζω από εδώ και πέρα στο Τσάμπιονς Λιγκ. Κι ας απέκλεισε την ΑΕΚ και την Ρεάλ Μαδρίτης αλλά και τον Κριστιάνο. Δηλαδή Πρακτικοί λόγοι. Αν το πάρει και δεν πάρει ταυτόχρονα και το πρωτάθλημα Ολλανδίας τότε ο ΠΑΟΚ θα ξεκινήσει από τον Ιούλιο και θα έχει μπροστά του τρεις προκριματικούς για να μπει ομίλους. Χρήσιμο. Σε ένα μαραθώνιο όπως το πρωτάθλημα όλα μετράνε. Ομως παρότι στηρίζω Αγιαξ για την μεγαλυτερη κούπα δεν μπορώ...\nΣΕΛΙΔΑ: 1 / 4


Προς ψήφιση το σχέδιο των Ρεπουμπλικάνων για το χρέος - Flashnews.gr\nΠρος ψήφιση το σχέδιο των Ρεπουμπλικάνων για το χρέος\nΠρος ψήφιση τίθεται την Πέμπτη στη Βουλή των Αντιπροσώπων το αναθεωρημένο σχέδιο των Ρεπουμπλικάνων για την αύξηση του ορίου δανεισμού των ΗΠΑ.\nΤο σχέδιο που παρουσίασε ο πρόεδρος της Βουλής Τζον Μπόνερ προβλέπει την περικοπή δαπανών κατά 917 δισ. δολάρια μέσα σε μια δεκαετία και αύξηση του ορίου δανεισμού κατά 900 δισ. δολάρια. Ήδη, πάντως, 51 βουλευτές των Δημοκρατικών και δύο ανεξάρτητοι δήλωσαν ότι θα καταψηφίσουν το προτεινόμενο σχέδιο.\nΔημοκρατικοί και Ρεπουμπλικάνοι έχουν λίγες ημέρες προθεσμία για να συμφωνήσουν στην αύξηση του ορίου δανεισμού της χώρας. Τα μεσάνυχτα της 2ας Αυγούστου η προθεσμία λήγει και -εάν δεν έχει επιτευχθεί συμβιβασμός- την επομένη οι ΗΠΑ θα πρέπει να κηρύξουν στάση πληρωμών.\nΟ εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου Τζέι Κάρνεϊ προειδοποίησε ότι δεν υπάρχουν άλλα περιθώρια. «Οι άνθρωποι συνεχίζουν να πληρώνουν τους φόρους τους. Συνεχίζουν να έρχονται δημόσια έσοδα. Να έρχονται χρήματα. Το πρόβλημα είναι ότι δεν θα υπάρχουν αρκετά χρήματα επειδή δεν θα μπορούμε πλέον να δανειστούμε για να πληρώσουμε όλους μας τους λογαριασμούς» δήλωσε ο Κάρνεϊ, κάνοντας λόγο για «κατάσταση κρίσης».\nΟι οικονομικοί σύμβουλοι του Μπαράκ Ομπάμα δηλώνουν, ωστόσο, ότι θα προτείνουν στον Αμερικανό πρόεδρο να ασκήσει βέτο επί του σχεδίου των Ρεπουμπλικάνων. Και αυτό γιατί η αύξηση του ορίου δανεισμού που προτείνει το ρεπουμπλικανικό κόμμα καλύπτει τις ανάγκες των ΗΠΑ για έξι μήνες.\nΜετά το εξάμηνο θα πρέπει να γίνουν νέες διαπραγματεύσεις για νέα αύξηση. Αυτό είναι ένα ενδεχόμενο που το απορρίπτουν τόσο Λευκός Οίκος όσο και οι Δημοκρατικοί, αφού το 2012 είναι χρονιά προεδρικών εκλογών.\nΤο παρατεταμένο αδιέξοδο στις συνομιλίες των δύο πλευρών προκάλεσε νέα πτώση στη Γουόλ Στριτ την Τετάρτη, ενώ η Ομοσπονδιακή Κεντρική Τράπεζα (FED) ανακοίνωσε ότι ο ρυθμός ανάπτυξης της αμερικανικής οικονομίας επιβραδύνθηκε.\nΠέμπτη, 28 Ιουλίου 2011, 09:59


Εμπόριο, ανάπτυξη, τεχνολογικοί κολοσσοί και κλιματική αλλαγή θα βρεθούν στο επίκεντρο των συζητήσεων στο Nταβός. Ποιες είναι οι ανησυχίες για την επιστροφή Τραμπ. Τι σηματοδοτεί η παρουσία της Γκρέτα Τούνμπεργκ.\nΗ χαλαρή νομισματική πολιτική έχει αλλάξει τα δεδομένα σχετικά με το τι θεωρείται ασφαλές καταφύγιο. Τι δείχνει η άνοδος του bitcoin μετά τον θάνατο του Σουλεϊμανί. Ο ρόλος του δολαρίου, οι χαμηλές αποδόσεις των treasuries και το ράλι των «FANG».\nΚασέμ Σουλεϊμανί: Ποιος ήταν ο πανίσχυρος Ιρανός στρατηγός\nΤο προφίλ του 62χρονου επικεφαλής της επίλεκτης Δύναμης Κουντς. Η ταπεινή καταγωγή και η εμπλοκή του στον πόλεμο με το Ιράκ. Πως αναρριχήθηκε στην ιεραρχία. Ποιο ήταν το δυνατό του σημείο ως στρατιωτικού. Η ευχή για «μαρτυρικό θάνατο».\nΗ λιτότητα κατέστρεψε το πολιτικό κέντρο στην ΕΕ\nΟ ευρωπαϊκός φιλελευθερισμός και η μακρά ιστορία αυτοκαταστροφής. Τα μεγάλα λάθη που δημιούργησαν τον ζωτικό χώρο για την επέλαση των λαϊκιστών και οι χώρες που… ξέφυγαν. Η ασυνήθιστη δεκαετία και ο φόβος για το μέλλον.


Προεδρικές ντόπες (pics) | Protathlima.com\nΠροεδρικές ντόπες (pics)\nΒροντερό παρών από τους Σοφοκλέους και τους Άκη Έλληνα, Γιώργο Φραντζή στην σημερινή προπόνηση της ΑΕΛ θέλοντας να εμψυχώσουν τους ποδοσφαιριστές.\nΟ πρόεδρος της ΑΕΛ μίλησε στους ποδοσφαιριστές και τους έδωσε δύναμη για την συνέχεια.\nΣτην σημερινή τελευταία προπόνηση της ομάδας ενόψει του αυριανού αγώνα με τον Εθνικό βρέθηκε ο πρόεδρος Ανδρέας Σοφοκλέους με τους πρώην προέδρους Έλληνα και Φραντζή, καθώς επίσης και άλλους παράγοντες της ομάδας αλλα και την ηγεσία του ΣΥΦΑΕΛ.\nΟ Ανδρέας Σοφοκλέους πλαισιωμένος απο τους υπόλοιπους μίλησε σε ποδοσφαιριστές και τεχνική ηγεσία δίνοντας τους θάρρος για τη συνέχεια του πρωταθλήματος.\nΘέλει “σίγουρη” θέση βασικού και φεύγει…\nΤελείωσε ο δανεισμός του Λεάντρο Σίλβα από την Ακαδέμικα και έτσι πλέον ο ποδοσφαιριστής επιτρέφει για πολύ λίγο στην ΑΕΛ! Ο Πορτογάλος φαίνεται να ζητήσε...


ΒΟΜΒΑ – Voliotaki.gr\nΓράφει ο Ιατρός-Ερευνητής Ποντίκας Δημήτρης Επίσημα στοιχεία από ΕΟΔΥ:\nΤι θα κάνει ο πρώην πρωθυπουργός μετά την «κόκκινη γραμμή» που χάραξε για τα Ελληνοτουρκικά με την απάντησή του προς τον Κ. Σημίτη…\nΗ κυβέρνηση όπου βρεθεί και όπου σταθεί μιλά συνεχώς για γενικό lockdown «οχυρωμένη» πίσω από μια άλλη «κυβέρνηση» αυτή των λοιμωξιολόγων, καθώς μόνο με αυτό τον τρόπο θα αναχαιτιστεί ο κορωνοϊός αλλά υπάρχουν και επιστημονικές απόψεις οι οποίες ουσιαστικά αναιρούν τα όσα συγκεκριμένα μόνο άτομα εκπορεύουν, παρά το ότι αυτές οι απόψεις μπορεί να δώσουν μια εναλλακτική στην χειμάζουσα κοινωνία.\n22 Ιανουαρίου 2021\tΕλλάδα\n26 Οκτωβρίου 2020\tΕλλάδα\nΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ… ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ-ΒΟΜΒΑ του ΓΙΑΝΝΟΥ ΠΑΠΑΝΤΩΝΙΟΥ – ΟΠΩΣ ΓΡΑΦΩ στο ΒΙΒΛΙΟ ΤΡΟΜΑΖΟΥΝ οι ΠΑΡΑΒΙΑΣΕΙΣ των ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ\n-Όπως γράφω στο βιβλίο τρομάζουν οι παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων [Γιάννος] Τα όσα καταγγέλλει ο προφυλακισθείς πρώην υπουργός, αποτελούν όνειδος για τη δικαιοσύνη μιας Ευρωπαϊκής χώρας. Διαβάστε περισσότερα\nΒΟΜΒΑ ΜΟΣΙΑΛΟΥ στον ΣΚΑΙ! ΤΟΝ ΑΥΓΟΥΣΤΟ το ΕΜΒΟΛΙΟ της ΟΞΦΟΡΔΗΣ για τον ΚΟΡΩΝΟΪΟ (ΒΙΝΤΕΟ)\nΕξελίξεις στο θέμα του εμβολίου για τον κορωνοϊό προανήγγειλε ο καθηγητής πολιτικής της υγείας LSE, Ηλίας Μόσιαλος.\nEΡΙΞΕ «ΒΟΜΒΑ» ο ΜΑΖΗΣ: «ΘΑ ΓΙΝΕΙ στη ΜΕΣΗ του ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ»\nO EΡΩΤΑΣ του ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗ με ΤΡΑΝΣΕΞΟΥΑΛ – «ΒΟΜΒΑ» στους ΚΟΛΠΟΥΣ της ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ\n«Βόμβα» στους κόλπους της Εκκλησίας βάζει η αποκάλυψη γνωστής τρανσέξουαλ για την ερωτική σχέση της με μητροπολίτη! Σαράντα χρόνια μετά το ροζ σκάνδαλο του αγίου Πρεβέζης, που προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων στην Ελλαδική Εκκλησία, έρχεται στο φως μια νέα ιστορία απαγορευμένου έρωτα, με πρωταγωνιστές ιεράρχη και μία τρανσέξουαλ!\n«ΒΟΜΒΑ» ΧΑΡΔΟΥΒΕΛΗ: ΔΕΚΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΚΥΒΕΡΝΟΥΝ την ΕΛΛΑΔΑ! Η ΕΠΙΣΤΟΛΗ-ΣΟΚ στον ΚΩΣΤΑ ΣΗΜΙΤΗ\nΣτο αρχείο του Κώστα Σημίτη περιλαμβάνεται πλούσιο υλικό για την πολιτική, την οικονομία και την ιστορία της χώρας, καθώς ο ίδιος υπήρξε πολιτικός για δεκαετίες και οι επαφές που έχτισε στο διάστημα αυτό είναι ιδιαίτερα πολύτιμες.\n19 Οκτωβρίου 2019\tΕλλάδα\nBOMBA με την ΠΟΙΝΗ στον ΙΒΑΝ ΣΑΒΒΙΔΗ για το ΟΠΛΟ στο ΓΗΠΕΔΟ!\nΑπό τα τρία χρόνια στον έναν θα πέσει η ποινή του Ιβάν Σαββίδη από μια τροποποίηση του πειθαρχικού κώδικα της ΕΠΟ η οποία πρόκειται να επικυρωθεί στο επόμενο χρονικό διάστημα.


Ώρα για σπόρ της Δράμας - Δόξα Δράμας ....τα σενάρια της επόμενης ημέρας!\nΠαρασκευή, 26 Ιουνίου 2020 09:32\nΔόξα Δράμας ....τα σενάρια της επόμενης ημέρας!\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Super League 2.....oριστική διακοπή στο πρωτάθλημα! Πρωταθλητής ο ΠΑΣ Γιάννενα ....στα μπαράζ ο Απόλλων Αθηνών! Στα χέρια Σερραίων επιχειρηματιών η Δόξα Δράμας ; »