Pioneer VSX-922 - SOUND VISION\n«Ο νέος Pioneer VSX-922 αποτελεί μια επανάσταση στο χώρο των ενισχυτών AV.» Αυτή είναι η φράση με την οποία θα ήθελα να ξεκινήσω τη συγκεκριμένη δοκιμή. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι λίγα πράγματα έχουν αλλάξει από πέρυσι και τον προκάτοχό του, τον Pioneer VSX-921. Στο χρόνο που πέρασε δεν εμφανίστηκε κάποιο νέο φορμά ήχου ή εικόνας.\nΤο 3D που είχε ταράξει τα νερά πριν από μερικά χρόνια είναι πλέον μέρος της ρουτίνας μας και οι αλλαγές από γενιά σε γενιά είναι περισσότερο εξελικτικές, παρά επαναστατικές. Ειδικά, μάλιστα, αν κοιτάξετε την πρόσοψη, θα πιστέψετε ότι δεν έχει αλλάξει τίποτα. Δύο μεγάλοι περιστροφικοί διακόπτες πλαισιώνουν την ευανάγνωστη οθόνη, κάτω από την οποία βρίσκονται λιγοστά πλήκτρα ελέγχου, και κάτω από αυτά οι εμπρόσθιες θύρες, διακριτικά κρυμμένες πίσω από ένα πορτάκι.\nΑλλαγές θα βρούμε στην πίσω πλευρά του ενισχυτή, όπου η ψηφιακή εποχή χτυπά αμείλικτα τον αναλογικό κόσμο. Διαπιστώνουμε, λοιπόν, ότι θύρες συνιστωσών, βίντεο και γραμμής έχουν μειωθεί, ενώ, αντίθετα, αυξημένες κατά δύο είναι οι θύρες HDMI και υπάρχει και δεύτερη έξοδος υπογούφερ (7.2 αντί 7.1 του 921). Ο μεγαλύτερος αδερφός, ο VSX-1122, έχει μερικές επιπλέον θύρες, με πιο σημαντική ίσως την εμπρόσθια HDMI, χωρίς όμως να φτάνει το πλήθος των αναλογικών του VSX-921.\nΣτον τομέα της αυτόματης ρύθμισης ήχου έχουμε το γνωστό και πολύ καλό MCACC, το οποίο αναλαμβάνει να ρυθμίσει πλήθος παραμέτρων του ήχου, από μέγεθος ηχείων και έλεγχο φάσης μέχρι και στάσιμα κύματα. Σημαντικές είναι και οι δυνατότητες επεξεργασίας εικόνας, με upscaling έως τις 1.080 γραμμές, αλλά και διάφορα φίλτρα όξυνσης και μείωσης θορύβου.\nΑπό πλευράς εφαρμογών, βρίσκουμε διαδικτυακό ραδιόφωνο και πλοηγό τοπικού δικτύου, με το δεύτερο να αποτελεί ουσιαστικά μια διασύνδεση DLNA. Φυσικά, όπως και ο προκάτοχός του, έτσι και ο VSX-922 υποστηρίζει και το AirPlay της Apple.\nΌσον αφορά τώρα τις εφαρμογές χειρισμού μέσω smartphone, έχουμε αφενός την iControlAV 2012, η οποία είναι συμβατή (προφανώς) με τα μοντέλα για το 2012. Πέρα από τις κλασικές οθόνες ελέγχου, έχουμε και δύο νέες, πιο... παιχνιδιάρικες, με πιο ενδιαφέρουσα αυτήν όπου ελέγχουμε την ισορροπία έντασης των ηχείων, γέρνοντας κατάλληλα το τηλέφωνό μας.\nΠροσωπικά, πάντως, θεωρώ ότι η πιο χρηστική λειτουργία της εφαρμογής αυτής είναι η δυνατότητα πλοήγησης στις λίστες αναπαραγωγής που προωθεί το PC μας μέσω DLNA. Πλοήγηση μπορεί να γίνει και μέσω τηλεχειριστηρίου, αλλά μέσω smartphone η διαδικασία είναι λίγο πιο γρήγορη και αποτελεσματική.\nΣτην πλατφόρμα iOS υπάρχει και μια δεύτερη εφαρμογή, η AVNavigator, για επιθεώρηση του MCACC, η οποία όμως δυστυχώς δεν αναγνώριζε τον ενισχυτή μας, καθώς στη λίστα με τα διαθέσιμα μοντέλα υπήρχαν μόνο τα περσινά (921, 1021). Αυτό, βέβαια, δεν εμπόδιζε το App Store να μας διαβεβαιώνει πως η τελευταία έκδοση παρέχει συμβατότητα και με τα φετινά. Ο ενισχυτής, πάντως, επίσημα ξεκινά διάθεση τον Ιούνιο, οπότε πιστεύουμε μέχρι τότε να έχουν λυθεί αυτά τα μικροπροβλήματα. Άλλο πρόβλημα νεότητας που αντιμετωπίσαμε ήταν η αδυναμία να φορτώσει τα δεδομένα MCACC η εφαρμογή AVNavigator, στο PC μας αυτήν τη φορά, οπότε δεν καταφέραμε να δούμε τα αποτελέσματα της αυτόματης ρύθμισης.\nΗ εφαρμογή, πάντως, αναλαμβάνει να σας βοηθήσει στην αρχική εγκατάσταση του ενισχυτή, λειτουργία που εκτέλεσε χωρίς πρόβλημα, με τον VSX-922 συνδεδεμένο στο τοπικό μας δίκτυο. Μιλώντας για τοπικό δίκτυο, να πούμε ότι υποστηρίζεται η αναπαραγωγή αρχείων flac έως και 192kHz/24 bit, οπότε μπορείτε να αξιοποιήσετε την καινούργια σας ψηφιακή δισκοθήκη.\nΤις περισσότερες ακροάσεις μας τις κάναμε μέσω δικτύου με αρχεία flac υψηλής ανάλυσης. Ο Pioneer VSX-922 μας έδειξε γενικά ένα πολύ ώριμο ηχητικό προφίλ. Σε 2κάναλη ακρόαση, για άλλη μία φορά προτιμήσαμε να απενεργοποιήσουμε το MCACC και να ακούσουμε σε Pure Direct.\nΓενικά εκτιμάμε το γεγονός ότι το σύστημα ρυθμίζει πλήθος παραμέτρων χωρίς να χρειαστεί παρέμβαση του χρήστη, η αλήθεια όμως είναι ότι, όταν παραμπαίνει... χέρι, χάνονται στοιχεία όπως η ιδανική εστίαση ή ακόμα και μικρολεπτομέρειες. Βέβαια, όποιος έχει όρεξη για πειραματισμούς, μπορεί να αρχίσει δοκιμές σταδιακής ενεργοποίησης στοιχείων του MCACC, ώστε να δει τι μπορεί να βελτιώσει πραγματικά τον ήχο.\nΕμείς προτείνουμε σε πρώτη φάση τη διόρθωση στάσιμων κυμάτων και, φυσικά, τη ρύθμιση στάθμης ηχείων. Για να επανέλθουμε στα των ακροάσεων, ο ήχος παρουσιάζεται ουδέτερος σε όλο το φάσμα, με σωστό χαμηλό, φυσικές μεσαίες και υψηλές, ενώ εξαιρετική για την κατηγορία τιμής είναι η εστίαση τόσο σε πλάτος όσο και σε βάθος.\nΗ ευκρίνεια βρίσκεται επίσης σε πολύ καλά επίπεδα, αν και τα καλύτερα αποτελέσματα τα πήραμε όταν συνδέσαμε εξωτερικό DAC, και συγκεκριμένα το DAC Magic 100 της Cambridge Audio, που είχαμε παράλληλα για δοκιμή. Σε πολυκάναλες ακροάσεις βρήκαμε ότι αξιοποιείται καλύτερα η δουλειά που κάνει το MCACC, με τον Pioneer να δίνει όγκο και δυναμισμό όπου χρειάζεται, αλλά και σωστή απόδοση διαλόγων και περιφερειακών μικροήχων σε πιο ήπιες σκηνές.\nΗ ισχύς του είναι επαρκής να οδηγήσει ακόμα και σχετικά δύσκολα ηχεία σε αξιοπρεπείς εντάσεις, χωρίς ενδείξεις κόπωσης. Χρήσιμη είναι επίσης η δυνατότητα αυτόματης διόρθωσης της φάσης μεταξύ των κύριων καναλιών και του υπογούφερ (LFE). Στον τομέα του επεξεργαστή εικόνας, τα αποτελέσματα είναι πολύ καλά για την κατηγορία τιμής, με σωστό scaling και απόπλεξη, ενώ καλή δουλειά κάνουν και τα φίλτρα αποθορυβοποίησης σε πηγές χαμηλής ποιότητας.\nΣυνολικά θα λέγαμε ότι η Pioneer κατάφερε στον VSX-922 να δώσει μια ολοκληρωμένη και σύγχρονη πρόταση, η οποία θα καλύψει τις ανάγκες των περισσότερων καταναλωτών, χωρίς υπέρογκο κόστος.\nΑν είστε κάτοχος του προηγούμενου μοντέλου, δε βλέπουμε το λόγο να τρέξετε για αναβάθμιση, αλλά, αν είστε νέοι στην αγορά πολυκάναλου ενισχυτή ή ο προηγούμενος ενισχυτής σας είναι της προ-3D και προ-192/24 εποχής, ο Pioneer θα πρέπει σίγουρα να μπει στη λίστα αγορών σας.\n- Ποιότητα ήχου\n- Δυνατότητες εφαρμογών\n- Δυνατότητες MCACC\n- Λιγότερες αναλογικές θύρες\nΈνας ολοκληρωμένος ενισχυτής AV, που με λογικό κόστος προσφέρει πολύ καλή ποιότητα ήχου και εικόνας για την κατηγορία τιμής του.\nΑν δε βρίσκετε την εφαρμογή για Android στο Play Store από το κινητό σας, δοκιμάστε να ψάξετε γι’ αυτήν μέσω του υπολογιστή σας.\nΙσχύς: 105W ανά κανάλι (20Hz-20kHz, 8Ω, 0,09%)\nΟλική αρμονική παραμόρφωση: 0,06% (20Hz-20kHz, 8Ω, 50W ανά κανάλι)\nΛόγος σήματος προς θόρυβο: 10dB\nΑπόκριση συχνότητας: 5Hz-100kHz (pure direct)\nΘύρες: (εμπρός) MCACC (mini-jack), USB, video (RCA), ακουστικών (1/4΄΄ TRS), (πίσω) 6xHDMI είσοδοι, HDMI έξοδος, ethernet (RJ45), DC έξοδος (για άρθρωμα WiFi), οπτική είσοδος (toslink), ομοαξονική είσοδος (RCA), 3xVideo είσοδοι (RCA), video έξοδος (RCA), είσοδος συνιστωσών (3xRCA), 4xΕίσοδοι γραμμής (2xRCA), έξοδος γραμμής (2xRCA), 2xΈξοδοι υπογούφερ (RCA), 9 ζεύγη μπόρνες (7 περιφερειακά + 2 Β΄ ζώνης), κεραία FM, κεραία AM, IR είσοδος, IR έξοδος, θύρα προσαρμογέα (για άρθρωμα bluetooth)\nΔιαστάσεις (ΠxΥxΒ): 43,5x16,8x36,2 εκ.\nΤΙΜΗ: 549 ευρώ\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Yamaha RX-V673 Denon AVR-3313 »


Πώς να χρησιμοποιήσετε μια λεπίδα Carborundum - Πληροφορίες - 2022\nπεριστρεφόμενη εικόνα από sumos από το Fotolia.com\nΤο Carborundum είναι η εμπορική ονομασία του καρβιδίου του πυριτίου, ενός τεχνητού κρυστάλλου που εφευρέθηκε το 1890. Παρόλο που το αποτέλεσμα ενός αποτυχημένου πειράματος που προσπάθησε να δημιουργήσει διαμάντια πιέζοντας άνθρακα υπό πίεση, ανακαλύφθηκε γρήγορα ότι το carborundum ήταν ένα χρήσιμο λειαντικό. Το Carborundum χρησιμοποιείται ακόμη ευρέως σήμερα ως υλικό σε λείανση πετρών και λειαντικών κοπτικών λεπίδων. Αν και δεν είναι τόσο σκληρές όσο οι λεπίδες διαμαντιών, οι λεπίδες carborundum χρησιμοποιούνται για την κοπή νέου ή «πράσινου» σκυροδέματος.\nΤοποθετήστε μια λεπίδα carborundum στο κυκλικό πριόνι, το πριόνι σκυροδέματος ή το πριόνι. Για να τοποθετήσετε μια κυκλική ή πριονωτή λεπίδα, χαλαρώστε το παξιμάδι στον κόμβο της λεπίδας και τραβήξτε έξω τον πείρο και, στη συνέχεια, εισαγάγετε τη νέα λεπίδα πριονιού στο περίβλημα της λεπίδας και περάστε τον πείρο από το κέντρο της. Σφίξτε ξανά το παξιμάδι για να στερεώσετε τη λεπίδα. Για να τοποθετήσετε μια λεπίδα πριονιού, χαλαρώστε το παξιμάδι τάσης της λεπίδας έως ότου η λεπίδα να καθίσει χαλαρά στους πείρους που περνούν από κάθε άκρο. Τραβήξτε τη λεπίδα και αντικαταστήστε την με μια λεπίδα carborundum και, στη συνέχεια, σφίξτε ξανά το παξιμάδι.\nΤο Carborundum είναι η εμπορική ονομασία του καρβιδίου του πυριτίου, ενός τεχνητού κρυστάλλου που εφευρέθηκε το 1890.\nΓια να τοποθετήσετε μια κυκλική ή πριονωτή λεπίδα, χαλαρώστε το παξιμάδι στον κόμβο της λεπίδας και τραβήξτε έξω τον πείρο και, στη συνέχεια, εισαγάγετε τη νέα λεπίδα πριονιού στο περίβλημα της λεπίδας και περάστε τον πείρο από το κέντρο της.\nΦορέστε προστατευτικά γυαλιά, μπότες και γάντια και μετακινηθείτε στην περιοχή εργασίας σας. Μια λεπίδα carborundum μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την κοπή "πράσινου" σκυροδέματος ηλικίας κάτω των 30 ωρών και έχει αναμιχθεί με μαλακά αδρανή όπως δολομίτης, σκωρία ή ασβεστόλιθο. Οι λεπίδες Carborundum χρησιμοποιούνται επίσης για την κοπή φυσικής πέτρας και τοιχοποιίας.\nΣημειώστε τη γραμμή για την περικοπή σας χρησιμοποιώντας μια γραμμή κιμωλίας ή μια σμίλη και ασφαλίστε το κομμάτι στη θέση του με ένα βάρος εάν κόβετε μια μικρή πέτρα ή ένα κομμάτι τοιχοποιίας.\nΕκκινήστε τον πριόνι κινητήρα (εάν λειτουργεί με αέριο) ή ενεργοποιήστε το πριόνι. Πιέστε τη σκανδάλη για να επιταχύνετε τη λεπίδα πριν κάνετε επαφή με την πέτρα ή το σκυρόδεμα.\nΠιέστε τη λεπίδα προς τα κάτω αργά και σταθερά στο υλικό που κόβεται. Θα έχει μια φυσική τάση να κινείται προς τα εμπρός καθώς τραβιέται από την περιστροφή της λεπίδας.\nΦορέστε προστατευτικά γυαλιά, μπότες και γάντια και μετακινηθείτε στην περιοχή εργασίας σας.\nΤραβήξτε τη λεπίδα απαλλαγμένη από το κομμένο υλικό πριν αφήσετε τη σκανδάλη. Αυτό θα το αποτρέψει από το να κολλήσει.\nΔες το βίντεο: Συσκευη συρματωσης πλαισίων και τοποθέτηση κηρήθρας με κοστος υλικων 20 ευρω (Ιανουάριος 2022).\nCopyright 2022 \_ Πώς να χρησιμοποιήσετε μια λεπίδα Carborundum...


Προετοιμασία για τις πρώτες… ντουφεκιές | Πρωινά Νέα\nΣτα γραφεία του Κυνηγετικού Συλλόγου Ιωαννίνων ξεκίνησε από τη Δευτέρα η διαδικασία θεώρησης των αδειών θήρας, τα όποια όπως ανακοίνωσε ο πρόεδρος του ΔΣ Ευάγ. Λύτρας θα είναι ανοιχτά καθημερινά από τις 08.30 – έως τις 13.30 και τα απογεύματα της Δευτέρας, της Τετάρτης και της Παρασκευής από τα 18.00 έως τις 20.00.\nΑυστηρή προειδοποίηση στους θηροφύλακες\nΟ κ. Λύτρας αναφέρθηκε και στην πρόσφατη καταδίκη των κατηγορουμένων για την υπόθεση των αγριόγιδων λέγοντας, ότι οι ποινές θα πρέπει να αυστηροποιηθούν ακόμη περισσότερο, ενώ απηύθυνε αυστηρή προειδοποίηση σε κάποιους, που όπως τουλάχιστον είπε, απειλούν τους θηροφύλακες.\nTagged ΑΔΕΙΕΣ ΘΗΡΑΣΘΗΡΟΦΥΛΑΚΕΣΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝΚΥΝΗΓΙ


Ξύπνησες με πρησμένο πρόσωπο; Τι να κάνεις για να το επαναφέρεις μέσα σε 5 λεπτά | ομορφια , περιποιηση , προσωπο | womenonly.gr\nΈχει συμβεί σε όλες μας να ξυπνήσουμε με το πρόσωπό μας τόσο πρησμένο σε σημείο που θα πίστευε κανείς ότι κοιμηθήκαμε κλαμμένες.\nΤα πράγματα, όμως, είναι πολύ πιο σύνθετα από μερικά βραδινά δάκρυα. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εικόνα του προσώπου μας το πρωί που ξυπνάμε.\nΜεταξύ αυτών το πολύ αλάτι στο φαγητό μας, η μη επαρκής κατανάλωση νερού, το αλκοόλ, ακόμα και οι ελάχιστες ώρες ύπνου. Όλα αυτά, όσο απλά κι αν σου ακούγονται, μπορούν να κάνουν τη ζημιά και να καταστρέψουν την πρωινή μας όψη.\nΔιαβάστε ακόμη: Δείξε μου τα φρύδια σου να σου πω ποια είσαι: Οι επιστήμονες μόλις είπαν αυτό που δεν θα σου αρέσει καθόλου\nΤο πρώτο που θα σκεφτείς όταν κοιτάξεις στον καθρέφτη και δεις το πρόσωπό σου δεν είναι το για ποιο λόγο πρήστηκε, μα τι θα κάνεις για να το επαναφέρεις όσο το γρηγορότερο στη φυσιολογική του κατάσταση.\nΣε καμία δεν αρέσει το ολοστρόγγυλο πρόσωπο με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, σωστά; Κυρίως όταν οι υποχρεώσεις σου δεν σου επιτρέπουν να περάσεις όλη την ημέρα στον καναπέ του σπιτιού σου.\nΙδού λοιπόν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις.\nΤο παγωμένο νερό κάνει θαύματα. Πλύνε το πρόσωπό σου με όσο το δυνατόν πιο κρύο νερό. Συνέχισε τη διαδικασία για ένα λεπτό τουλάχιστον.\nΣυνεχίζουμε την αναζωογόνησή της επιφάνειας του προσώπου μας χρησιμοποιώντας ένα παγάκι. Κάνε ελαφρύ μασάζ και άσε το παγωμένο νερό του λιωμένου πάγου να κάνει το θαύμα του. Μη σταματήσεις μέχρι να λιώσει το παγάκι. Το συγκεκριμένο tip αποτελεί έμπνευση της Kate Moss και δεν έχουμε παρά να την εμπιστευτούμε.\nΕνυδάτωσε την επιδερμίδα σου με την κρέμα ημέρας σου. Άστη να απορροφηθεί καλά πριν συνεχίσεις με το μακιγιάζ σου.\nΔιαβάστε ακόμη: Το τρικ με τη mascara που θα χαρίσει στα μάτια σου γατίσιο βλέμμα χωρίς eyeliner\nΣτην περίπτωση που επιθυμείς να μακιγιαριστείς, φρόντισε να χρησιμοποιήσεις ένα καλό concealer και να είσαι ιδιαιτέρως προσεκτική με το ρουζ σου. Τα μάγουλά σου δεν θα πρέπει να δείχνουν στρογγυλά, γι’ αυτό φρόντισε να εφαρμόσεις το προϊόν στα ζυγωματικά σου.\nBonus tip: Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνε συνεχώς νερό. Έτσι θα καταπολεμήσεις την κατακράτηση υγρών που οφείλεται στο αλάτι και το αλκοόλ.\nΤο συχνά απεριποίητο σημείο που μπορεί να καταστρέψει την εικόνα του προσώπου σου


Κατοικία με πισίνα κοντά στην Χρυσή Ακτή | Real Estate in Cyclades\nΚατοικία με πισίνα κοντά στην Χρυσή Ακτή\nΣτο νοτιοανατολικό τμήμα της Πάρου, πολύ κοντά στις αμμουδερές παραλίες της Χρυσής Ακτής και της νέας Χρυσής Ακτής, βρίσκεται η κατοικία 228μ².\nΗ πέτρινη κατοικία χτισμένη σε 3 επίπεδα δημιουργεί χώρους ιδιωτικότητας μέσα και έξω από αυτήν. Από την κεντρική είσοδο ένας μεγάλος χώρος φιλοξενεί το μεγάλο σαλόνι, την κουζίνα, την τραπεζαρία και το λουτρό επισκεπτών. Μεγάλες βεράντες με πέργκολες οδηγούν στην πισίνα. Η θέα απρόσκοπτη και ανεμπόδιστη.\nΜερικά σκαλάκια χαμηλότερα το master υπνοδωμάτιο με το δικό του λουτρό καθώς και 2 ακόμα υπνοδωμάτια με 1 λουτρό. Στο χαμηλότερο επίπεδο 1 master υπνοδωμάτιο και μια αποθήκη.\nΌλα τα δωμάτια βγαίνουν σε μεγάλες βεράντες με εκπληκτική θέα στη θάλασσα και οδηγούν στην πισίνα.\nΗ κατοικία βρίσκεται στο στάδιο των δαπέδων και η τιμή αφορά την αγορά της στην τρέχουσα κατασκευαστική φάση. Η κατοικία μπορεί να ολοκληρωθεί από τον κατασκευαστή και να παραδοθεί έτοιμη στον αγοραστή στην τιμή των 420.000€.\nΕπιφάνεια: 228 m2\nΈκταση γης: 2,690 m2\nΑπόσταση από πόλη: 5χλμ.


Ακρόπολις 2022: Όλα έτοιμα για τη γιορτή της κολύμβησης - SPORTSFEED\nΑκρόπολις 2022: Όλα έτοιμα για τη γιορτή της κολύμβησης\nΤο αναβαθμισμένο Ακρόπολις ξεκινά αύριο στο ΟΑΚΑ με την είσοδο ελεύθερη για τους Έλληνες φιλάθλους και κορυφαία ονόματα της παγκόσμιας αλλά και της εγχώριας κολύμβησης να παίρνουν θέση στους βατήρες.\nΣτα γραφεία της κολυμβητικής ομοσπονδίας πραγματοποιήθηκε η συνέντευξη Τύπου του αγώνα με τον έφορο κολύμβησης της ΚΟΕ Νίκο Ξυλούρη και τον επικεφαλής ομοσπονδιακό προπονητή Βαγγέλη Κοζομπόλη, παρουσία των εγχώριων σταρ (και με διεθνή λάμψη) της κολύμβησης, Κρίστιαν Γκολομέεβ, Άννα Ντουντουνάκη και Απόστολο Χρήστου. Οι τρεις κολυμβητής αποτελούν πόλο έλξης για τους θεατές που θα έχουν την ευκαιρία να τους θαυμάσουν μαζί με τους υπόλοιπους 600 συμμετέχοντες σε ένα αγώνα υψηλού επιπέδου.\nΆννα Ντουντουνάκη – «Χαιρόμαστε όλοι πάρα πολύ που γίνεται αυτή η προσπάθεια το Ακρόπολις να επανέλθει δυναμικά. Είναι πολύ όμορφο να διεξάγεται μια διοργάνωση με τόσες καλές συμμετοχές στη χώρα μας, κάτι που εγώ δεν έχω προλάβει και χαίρομαι που γίνεται και θα λάβω μέρος. Παράλληλα είναι και μια ευκαιρία για τους μικρότερους κολυμβητές της χώρας μας να δουν πώς είναι ο ανταγωνισμός με σπουδαίους αθλητές και που σε άλλες συνθήκες δεν τα μπορούσαν. Χαίρομαι επίσης πολύ που η ομοσπονδία μας έχει ένα όραμα, να ανεβάσει ακόμα ψηλότερα την ελληνική κολύμβηση. Αυτό δίνει και σε εμάς ένα μεγαλύτερο κίνητρο και όρεξη για τη συνέχεια. Ελπίζω το «Ακρόπολις» τα επόμενα χρόνια να έχει περισσότερες συμμετοχές και να ανέβει περισσότερο ως διοργάνωση».\nΑπόστολος Χρήστου – «Είναι μια πολύ ωραία κίνηση της ομοσπονδίας να ζωντανέψει και πάλι το Ακρόπολις. Έχει ανάγκη η Ελλάδα από τέτοιες διοργανώσεις. Έχουμε δείξει ότι με το επίπεδο που έχουμε αγωνιστικά σε όλα τα κορυφαία ραντεβού, δικαιούμαστε μια τέτοια διοργάνωση. Είναι πολύ καλό ότι δυναμώνει και θα ακουστεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Εύχομαι κάθε χρόνο να γίνεται καλύτερο».\nΚρίστιαν Γκολομέεβ – «Το ‘Ακρόπολις είναι μια σπουδαία κολυμβητική διοργάνωση για την Ελλάδα. Όταν ήμουν μικρός και έβλεπα να έρχονται από το εξωτερικό μεγάλοι αθλητές, έμενα με το στόμα ανοιχτό, ήταν απίστευτο για μένα. Ήταν ένα κίνητρο για μένα, ήθελα να γίνω και εγώ ένας μεγάλος κολυμβητής. Η ομοσπονδία κάνει μια μεγάλη προσπάθεια να ξαναγίνει το Ακρόπολις μια σπουδαία διοργάνωση με πολλές συμμετοχές και με κορυφαία ονόματα. Είναι πολύ σπουδαίο και για εμάς και τα νέα ταλέντα της ελληνικής κολύμβησης».\nΠρωτιά για τον 17χρονο Σάσα Βέλι στο ευρωπαϊκό κύπελλο


Ποιες είναι οι ενδείξεις που μαρτυρούν ότι ο σκύλος μας γερνάει - Petpet.news\nΠοιες είναι οι ενδείξεις που μαρτυρούν ότι ο σκύλος μας γερνάει\nΗ γήρανση είναι μια φυσική, πολύπλοκη διαδικασία, που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του οργανισμού να διεκπεραιώνει έναν αριθμό μεταβολικών διεργασιών. Πρέπει να γνωρίζετε τις ενδείξεις για να καταλάβετε πότε ο σκύλος σας είναι ηλικιωμένος.\nΗ διαδικασία της γήρανσης στους σκύλους είναι σταδιακή και μερικές φορές μπορεί να περάσει απαρατήρητη από τους ιδιοκτήτες. Πρέπει να γνωρίζετε τις ενδείξεις για να καταλάβετε πότε ο σκύλος είναι ηλικιωμένος, καθώς επίσης τις αλλαγές που βιώνουν οι σκύλοι μεγάλης ηλικίας.\nΗ γήρανση είναι μια φυσική, βιολογική διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του οργανισμού να διεκπεραιώνει αρκετές μεταβολικές διεργασίες και αυξάνει την ευαισθησία σε ασθένειες. Είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία. Ωστόσο, μπορείτε να την επιβραδύνετε ή τουλάχιστον να φροντίσετε ώστε να μην προκύψει γρήγορα. Τα κυριότερα είναι η πρόληψη και η καθυστέρηση της έναρξης τυχόν ασθενειών, εφόσον είναι εφικτό, η διάγνωσή τους όσο το δυνατόν νωρίτερα, εφόσον εκδηλωθούν, και η αποφασιστική αντιμετώπισή τους προκειμένου να διατηρήσετε την υγεία του σκύλου σας όσο το δυνατό περισσότερο. Η προληπτική ιατρική είναι η προτιμώμενη προσέγγιση.\nΠότε ο σκύλος θεωρείται ηλικιωμένος;\nΗ ηλικία είναι ένας αριθμός, δεν είναι πάθηση. Η ωριμότητα και η μεγάλη ηλικία είναι αυθαίρετες έννοιες που καθορίζονται με βάση το προσδόκιμο ζωής. Ένα σκύλος θεωρείται ώριμος όταν φτάσει στη μέση της αναμενόμενης ζωής του και είναι ηλικιωμένος όταν έχει διανύσει τα τρία τέταρτα αυτής. Φυσικά, οι σκύλοι διαφορετικού μεγέθους δεν γερνούν με τον ίδιο τρόπο ή με τον ίδιο ρυθμό. Οι μικρόσωμες φυλές έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από τις μεγαλόσωμες. Επομένως, ένας μικρόσωμος σκύλος γερνάει πιο αργά.\nΑντιθέτως, οι μεγάλοι σκύλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ενηλικιωθούν και γερνούν πιο γρήγορα. Αυτό σαφώς σημαίνει ότι δεν έχουν τις ίδιες ανάγκες.\nΣυνέπειες της γήρανσης για τον οργανισμό\nΗ γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό. Δεν γλιτώνει κανένα σύστημα οργάνων. Κατά συνέπεια, η ατομική ευαισθησία ή η προδιάθεση ενός οργάνου συμβάλλει στην ανάπτυξη ασθενειών. Το κυριότερο είναι να γίνει κατανοητή η διαδικασία της γήρανσης για να επιβραδυνθούν οι επιπτώσεις της.\nΟι σκύλοι έχουν την τάση να παίρνουν βάρος καθώς μεγαλώνουν. Το ζώο συσσωρεύει λίπος και χάνει μυϊκή μάζα. Αν χάσει πολλή μυϊκή μάζα, επηρεάζεται η κινητικότητά του, με αποτέλεσμα να καταναλώνει λιγότερη ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, ο σκύλος παίρνει βάρος, χάνει μυϊκή μάζα κ.ο.κ. Συνεπώς είναι ζωτικής σημασίας να παρακολουθείτε τη σωματική κατάσταση του ζώου έτσι ώστε να μην πάρει βάρος και να μη χάσει μυϊκή μάζα. Είναι επίσης απαραίτητο να αντιμετωπίζεται κάθε πόνος του σκύλου, καθώς μπορεί να εμποδίζει την άσκησή του.\nΗ δημιουργία πλάκας προκαλεί φλεγμονή των ούλων και λοιμώξεις (περιοδοντική νόσο), με αποτέλεσμα να πέφτουν τα δόντια. Εξαιτίας αυτών των προβλημάτων με τα ούλα, ο σκύλος δυσκολεύεται να φάει, επειδή το μάσημα είναι επώδυνο.\nΕκτός από τη δυσάρεστη κακοσμία που προκαλείται, η ταχεία αύξηση των βακτηρίων που εξαπλώνονται στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε άλλα όργανα. Το ανοσοποιητικό σύστημα εργάζεται μόνιμα υπερωρίες, ασκώντας μεγάλη πίεση στον οργανισμό, με αποτέλεσμα να είναι πιο ευάλωτο στις λοιμώξεις.\nΗ οδοντική υγιεινή είναι απαραίτητη σε όλη τη ζωή του σκύλου και ακόμα περισσότερο σε σκύλους μεγάλης ηλικίας. Εξοικειώστε τον σκύλο σας με το βούρτσισμα των δοντιών ενώ είναι κουτάβι, ώστε να διατηρηθεί η ποιότητα και η υγεία των δοντιών του για όλη του τη ζωή. Η δίαιτα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. Η σύνθεση, ακόμη και τα φυσικά χαρακτηριστικά των κροκετών (το μέγεθος, το σχήμα, η σκληρότητα) μπορούν να επιβραδύνουν τη συσσώρευση οδοντικής πλάκας.\nΠιο αργή πεπτική διαβίβαση\nΗ πεπτική διαβίβαση επιβραδύνεται στους μεγαλύτερους σκύλους. Συνδέεται με μειωμένο μυϊκό τόνο στο έντερο και μείωση της έκκρισης πεπτικών οξέων που διασπούν την τροφή. Το αποτέλεσμα είναι ο σκύλος να εμφανίζει δυσκοιλιότητα και συχνά διάρροια. Αυτά τα προβλήματα μπορούν να τεθούν υπό έλεγχο αν προσαρμοστεί η δίαιτά του.\nΌπως και με τον υπόλοιπο οργανισμό, το έντερο αρχίζει να λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά. Η πεπτική του ικανότητα μειώνεται σε κάποιο βαθμό, απορροφά μικρότερη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί σε αλλαγές της δίαιτάς του. Μια εύπεπτη τροφή υψηλής ποιότητας ελαχιστοποιεί αυτές τις επιπτώσεις.\nΑνοσοποιητικό σύστημα και αισθήσεις\nΜε τη γήρανση επέρχεται επίσης πτώση της προστατευτικής ικανότητας του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό σημαίνει ότι οι γηράσκοντες σκύλοι είναι πιο ευαίσθητοι σε λοιμώξεις και ασθένειες. Επιπροσθέτως, οι σκύλοι αντιμετωπίζουν απώλεια των αισθήσεων της όρασης και της όσφρησης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη όρεξη.\nΕίναι σημαντικό ο σκύλος σας να παραμένει δραστήριος, ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία. Αν είναι λιγότερο κινητικός, λιγότερο συγκεντρωμένος ή αν είναι πολύ ήσυχος, πρέπει να εξεταστεί από κτηνίατρο. Είναι σημαντικό οι αναπόφευκτες επιπτώσεις της γήρανσης να μη συγχέονται με κάποια αδυναμία εξαιτίας οργανικής λειτουργικής ανεπάρκειας.\nΜε τη σωστή φροντίδα και με μια δίαιτα ειδικά προσαρμοσμένη στις μοναδικές ανάγκες τους, οι μεγάλοι σε ηλικία σκύλοι μπορούν να συνεχίσουν να ζουν μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή. Αν δεν είστε σίγουροι πώς να ταΐσετε και να φροντίσετε τις μεταβαλλόμενες ανάγκες του σκύλου σας κατά τη γήρανση, συμβουλευτείτε κτηνίατρο.\nΣκύλος βοηθάει με μαγικό τρόπο μια κοπέλα να ξεπεράσει το θάνατο της αδερφής της που πέθανε από καρκίνο


Μπι ρι μπι | Mara's Spoken Theories\nΜπι ρι μπι\nΠέρασα από το σπίτι μου σήμερα και είδα τα παντζούρια του κλειστά, τα φώτα σβηστά, τη σκόνη στα έπιπλα να καλύπτει τα πάντα σαν πένθιμο πέπλο. Τρόμαξα, σκίστηκε η καρδιά μου στα δύο.\nΕίδα τους φίλους μου – όχι όλους, δεν πρόλαβα. Χόρεψα το ζεϊμπέκικο μου, είπα την καλησπέρα μου, ψώνισα από το super, έκανα το πολιτικό μου χωρατό, πέρασα από τον γιατρό μου, γέλασα με τον Ροδίτη κολλητό μου, πήρα το υπουργείο που μου αναλογεί… Και λυπήθηκα.\nΘέλω να τ’ ανοίξω το σπίτι μου. Να τραβήξω τις κουρτίνες να μπει μέσα το φως. Να δω τους φίλους μου, να τους τραπεζώσω την Κυριακή.\n~ από Mara Lisha στο Οκτώβριος 4, 2008.\nΕτικέτες: closed no more, I 'll be back\n20 Σχόλια to “Μπι ρι μπι”\nΤι το λέτε και δεν το κάνετε;\nΤο είχατε κλείσει λίγο για διακοπές.\nΘα ξεσκονίσετε και θα ‘μαστε μια χαρά.\nΦανταστείτε να το είχατε πουλήσει… :))))\nSpy said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 3:35 πμ\nΜια χαρά είναι. Ούτε σκόνες βλέπω,ούτε τίποτα.\nΔεν θέλει βία.\nόταν νιώσεις ότι σε πνίγει να γράψεις, γράψε.\nΠάντα θα υπάρχουν φίλοι να σε διαβαζουν με αγωνία.\nphilos said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 8:41 πμ\nΣωστά καλέ μου κατάσκοπε, ήμουν σίγουρη πως θα κατανοήσετε τους λόγους!\nΕίχα πάει διακοπές 🙂\nΑγαπητέ μου, λίγη σκόνη εδώ που τα λέμε έχει!\nΜου δίνεις κουράγιο και θα το ξεσκονίσω σιγά σιγά 🙂\nMara Lisha said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 10:15 πμ\nΚαλημέρα, κι εμείς πάμε να πάρουμε τα γλυκάκια και να σου έρθουμε για το τραπέζωμα;)\nΚαλώς μάς ήρθες, και το σπίτι κι εμείς πάντα εδώ είμαστε.\nCitronella said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 12:07 μμ\nepikairo said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 12:16 μμ\nΚαλή μου είπες την μαγική λέξη! «γλυκάκια»\nΠες μου τι φαγητό αγαπάς…:)\nΣτέφανε έχω μείνει άφωνη! Κριτική; Σήμερα είναι η καλή μου μέρα…\nΘα παίξω τζόκερ 🙂\nMara Lisha said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 12:29 μμ\n🙂 Κάτω η σκόνη!!!!!\nlinguafranca said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 1:36 μμ\nΚαι πολυ καλα θα κανεις!!!!\nΠαμε ξανα λοιπον, σαννα μην περασε μια μερα….\nAΣΗΜΩΝΗΣ said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 3:58 μμ\nΚάτω, κάτω, κάτω!!!\nΝα σ’ ευχαριστήσω για το αφιέρωμα που μου έκανες. Ήταν πολύ ευγενικό καλέ μου φίλε.\nΜε σένα φίλο είναι σαν να μην πέρασε μια μέρα. Σ’ ευχαριστώ για το υπουργείο, ήταν πηγή έμπνευσης και παρότρυνσης!\nΔεν υπάρχει στο κάτω κάτω μια Μάρα μόνο 🙂\nMara Lisha said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 5:01 μμ\nΚι εμείς το θέλουμε! Άντε, κάνε το βήμα…\nΤο χάσμα που ανοίχτηκε δεν είναι δα και τόσο μεγάλο…\nfvasileiou said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 7:24 μμ\nΕ, ναι!! Αυτό είναι.Πιάσανε τόπο οι προσευχές μας..\nΤο ευχόμουν κάθε μέρα, που έμπαινα και έβλεπα αυτό το Closed!\nwert01gf said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 7:57 μμ\nΦώτη μου, ευχαριστώ, ελπίζω να έχεις δίκιο. 🙂\nΝομίζω πως ο χειμώνας θα έχει πολύ cinema!\nΤι λες για το Sabrina? Bogart it is…\nΔεν θα έχανα με τίποτα το προφιτερόλ που έταξες!\nΕυχαριστώ πολύ για τις προσευχές 🙂\nMara Lisha said this on\tΟκτώβριος 5, 2008 στις 8:21 μμ\nΆντε γύρνα πίσω, γιατί το Κιλκίς είναι πρώτο σε επισκέψεις στο διαδίκτυο:\nΠόντος και Αριστερά said this on\tΟκτώβριος 6, 2008 στις 12:09 πμ\nπαρόλο που δεν συγκαταλέγομαι τους διαδικτυακους σου φίλους…παρόλο που σε γνωρισα τωρα τελευταία…\nπάντα με θλίβει οταν ενα μπλοκ κλίνει…και πάντα χαίρομαι οταν τελικά κάποιος επιστρέφει..Μυστηριο τελικά μηχανημα το πσι…δένεσαι περίεργα με τους ανθρώπους..\nκαλως ήρθες αγκεν!\nγλαυξ said this on\tΟκτώβριος 6, 2008 στις 1:16 πμ\nΕλπίζω να συμπεριλαμβάνομαι στο κυριακάτικο τραπέζωμα, έτσι; Χαμογελάω, κοριτσάκι! Άνοιξε γιατί υπάρχει φως ακόμα. Κι όταν νυχτώσει θα σου φέρω κεριά.\nΠολύ πολύ πολύ καλή μέρα!!!!\nelf said this on\tΟκτώβριος 6, 2008 στις 8:30 πμ\n@ Π&Α: Επιφυλάσσομαι 🙂\n@ Γλαύκη: Τελικά, το ιστολόγιο δεν κλείνει. Όσο για τις «καταχωρήσεις» των φίλων δεξιά όπως μπαίνεις, γίνεται ανανέωση σε τακτά χρονικά διαστήματα (με έξωθεν βοήθεια), αφού εγώ συνήθως τα κάνω σαλάτα!\n@ Ξωτικό: Το Κυριακάτικο τραπέζι μας χωράει όλους τους καλούς! Φέρε τα κεριά, βάζω το κρασί 😉\nMara Lisha said this on\tΟκτώβριος 6, 2008 στις 4:47 μμ\nΤι ωραίο νέο! Τι ώρα να ρθούμε την Κυριακή; Τι γλυκό να φέρουμε; Το τρως το γαλακτομπούρεκο ή να φέρω προφιτερόλ; :)))\nmanetarius said this on\tΟκτώβριος 6, 2008 στις 7:55 μμ\nΠροφιτερόλ βεβαίως βεβαίως!\nΜια που στην ζαχαροπλαστική είμαι σκράπας 🙂\nMara Lisha said this on\tΟκτώβριος 6, 2008 στις 8:07 μμ\nΠολύ ωραία το περιέγραψες Μάρα μου και πολύ τη χάρηκα την επιστροφή σου.\nΠάρτο χαλαρά και αν δε βαρίεσαι κάνε και μια ανανέωση στη διακόσμηση για να γουστάρεις!\nΩ, είναι ωραία στη Habladoland!\nTeddyBoy said this on\tΟκτώβριος 6, 2008 στις 8:24 μμ\nΕυχαριστώ καλέ μου φίλε, η πόρτα μου ανοιχτή σε προτάσεις για αλλαγή του décor! 🙂\nMara Lisha said this on\tΟκτώβριος 6, 2008 στις 8:31 μμ


Ποια ρούχα έχουν δείκτη αντηλιακής προστασίας και γιατί πρέπει να τα επιλέξεις; – iGrevena\nΑπό igrevena\t Τελευταία ενημέρωση Μαΐ 15, 2019\nΤώρα που έρχεται το Καλοκαίρι, σίγουρα θα ανυπομονείς να βγαίνεις από την πόρτα του σπιτιού σου, φορώντας μόνο ένα απλό μπλουζάκι. Κάτι που δεν γνώριζες, όμως, είναι ότι τα t-shirts είναι επιβλαβή για την υγεία σου.\nΣύμφωνα με δερματολόγους, υπάρχουν ρούχα, τα οποία σε προστατεύουν από τη δυνατή ακτινοβολία. Ένα κοντομάνικο μπλουζάκι, για παράδειγμα, δεν αποτρέπει τις ακτίνες του ήλιου, αφού έχει μόλις 5-6 δείκτη ηλιακής προστασίας. Τι εννοούμε ότι τα ρούχα έχουν αντιηλιακή προστασία και ποια είναι αυτά;\nΧωρίς να σε τρομοκρατήσω, μπορεί να σκέφτεσαι ότι δεν είναι και κάτι το σπουδαίο, αφού και στην παραλία τριγυρνάς ημίγυμνος και χωρίς αντηλιακό. Μπορεί, όμως, με το να φοράς ελαφρά υφάσματα και βαμβακερά, σύμφωνα με δερματολόγους, να εμφανίσεις καρκίνο του δέρματος.\nΥπάρχουν ασθενείς, που ενώ τηρούσαν την αντηλιακή προστασία και δεν έχουν μπει σε θαλάμους μαυρίσματος (solarium), έχουν βγάλει φακίδες πίσω στην πλάτη τους και αυτό είναι το μόνο πράγμα, που θα μπορούσε να αποδοθεί σε εμφάνιση καρκίνου. Τα t-shirt, λοιπόν, δεν βοηθάνε στην αντιμετώπιση αλλά ούτε και στην πρόληψη.\nΠώς μπορείς να γνωρίζεις αν έχουν προστασία τα ρούχα σου;\nΣυνήθως το γράφουν, αν ψάξεις στις οδηγίες, που λένε από τι υλικά είναι φτιαγμένα. Γενικά η αντηλιακή προστασία βαθμολογείται σε SPF (Sun Protection Factors), δηλαδή σε δείκτη αντηλιακής προστασίας.\nΈτσι, εννοείται ότι προστατεύει το δέρμα από το να καεί, αλλά και από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου (UV). Τα ρούχα που προστατεύουν, βαθμολογούνται σε μια κλίμακα UPF, δηλαδή σε κλίμακα παραγόντων υπεριώδους προστασίας, που είναι ένας ακόμα τρόπος για να δηλώσεις ότι προστατεύουν από την ακτινοβολία, που προκαλεί καρκίνο και άλλες παρενέργειες.\nΤα ρούχα με δείκτη UPF από 50 και πάνω θεωρούνται κατάλληλα, αν και εργοστάσια παράγουν και με χαμηλότερο δείκτη. Συνήθως, εφαρμόζεται σε αθλητικά ρούχα, όπως τα κολάν, με ύφασμα που απορροφά την υγρασία και τον ιδρώτα, ή ακόμα και στα μαγιό και στα εσωθερμικά. Καθημερινά ρούχα, όπως μπλουζάκια, φορέματα και φούστες, συνήθως δεν έχουν δείκτη προστασίας.\nΤα ρούχα με δείκτη UPF, δεν έχουν υποστεί κάποια επεξεργασία, απλά έχουν υφανθεί αρκετά σφιχτά, ώστε το φως να μην μπορεί να τα διαπεράσει. Έτσι, ο πιο ασφαλής τρόπος για να είσαι προστατευμένη και να μην έχεις αμφιβολίες, είναι να επιλέξεις ρούχα που να αναγράφουν ότι έχουν δείκτη προστασίας. Τα jeans, λοιπόν, που είναι πιο σφιχτά ραμμένα και πιο τραχιά, μπορεί να προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου!\nΜην ξεχνάς ποτέ να φοράς αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά ηλίου, ειδικά τους καυτούς μήνες του Καλοκαιριού, αφού σε αυτά είναι που πρέπει να δίνεις πρωταρχικό ρόλο!\nΤο καπέλο συγκεκριμένα προστατεύει τα αυτιά και το μέρος της κεφαλής, που είναι δύσκολο να εφαρμόσεις αντηλιακό, και δυστυχώς εντοπίζονται σημάδια καρκίνου του δέρματος.\nΠοια ρούχα έχουν δείκτη αντηλιακής προστασίας


Ετήσιο Αρχιερατικό Μνημόσυνο Πελαγίας χας Εμμ. Καπελλάκη – Ιερά Μητρόπολη Αρκαλοχωρίου, Καστελλίου και Βιάννου\nΕτήσιο Αρχιερατικό Μνημόσυνο Πελαγίας χας Εμμ. Καπελλάκη\nΣτον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Ανδρέα, Αρχιεπισκόπου Κρήτης του Ιεροσολυμίτη, στο Αρκαλοχώρι, τελέστηκε την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου 2018 το ετήσιο μνημόσυνο της μακαριστής Πελαγίας χας Εμμ. Καπελλάκη, μητέρας τριών κληρικών της Ιεράς Μητροπόλεώς μας.\nΣτην ακολουθία του Όρθρου χοροστάτησε ο Σεβασμιώτατος Ποιμενάρχης μας κ. Ανδρέας και εν συνεχεία τέλεσε την Θεία Λειτουργία συμπαραστατούμενος από τους εφημερίους του ναού και από τα τέκνα της αείμνηστης Πελαγίας.\nΣτο τέλος της Θείας Λειτουργίας ο Σεβασμιώτατος αναφέρθηκε συνοπτικά στην ευαγγελική περικοπή της Κυριακής, σε σχέση με την πορεία μας προς τα Χριστούγεννα, τονίζοντας ιδιαιτέρως, μεταξύ άλλων, την αναγκαία προετοιμασία εκάστου εξ ημών με τη νηστεία, την εξομολόγηση και την Θεία Κοινωνία, προκειμένου να υποδεχθούμε με καθαρότητα ψυχής και σώματος τη μεγάλη Δεσποτική εορτή της Γεννήσεως του Θεανθρώπου.\nΑκολούθως τελέστηκε το ετήσιο ιερό μνημόσυνο της μακαριστής αδελφής Πελαγίας και εν συνεχεία προσφέρθηκε καφές για όλο το εκκλησίασμα.\nPrevious Post:Εσπερινός και τρισάγιο στον Ευαγγελισμό Πεδιάδος από τον Σεβ. Ποιμενάρχη μας κ. Ανδρέα\nNext Post:Θεία Λειτουργία για τους μαθητές στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Ανδρέα στο Αρκαλοχώρι


Οδηγός για αρχάριους: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για τις εκλείψεις – A New Life\nΗ αλφαβήτα των εκλείψεων\nΟι εκλείψεις είναι είτε Ηλιακές είτε Σεληνιακές.\nΗ ηλιακή έκλειψη είναι πάντα και Πανσέληνος και η σεληνιακή είναι πάντα Νέα Σελήνη.\nΟι Εκλείψεις έρχονται ανά ζεύγη: Γίνονται δυο-δυο σε μια απόσταση έξι μηνών μεταξύ τους.\nΓια το 2019 έχουμε όχι 4 αλλά 5 εκλείψεις. Φαίνεται… επείγει η τάση για αλλαγή.\n6 Ιανουαρίου 2019 – Μερική Έκλειψη Ηλίου στον Αιγόκερω\n21 Ιανουαρίου 2019 – Ολική Σεληνιακή έκλειψη στον Λέοντα\n2 Ιουλίου 2019 – Ολική Ηλιακή έκλειψη στον Καρκίνο\n16 Ιουλίου 2019 – Μερική Έκλειψη Σελήνης στον Αιγόκερω\n26 Δεκεμβρίου 2019 – Δακτυλιοειδής Ηλιακή Έκλειψη στον Αιγόκερω\nΗ Ηλιακή έκλειψη έχει συνήθως μια πιο ήπια επίδραση και δείχνει ξεκάθαρα μια νέα αρχή. Ένας κύκλος ανοίγει.\nΗ Σεληνιακή που είναι και Πανσέληνος είναι σαφώς πιο συναισθηματική και φέρνει στην επιφάνεια θαμμένα συναισθήματα και καταστάσεις που έρχονται στην επιφάνεια για να ξεκαθαρίσουν και να κλείσει ένας κύκλος.\nΔεν σε επηρεάζει άμεσα κάθε έκλειψη που γίνεται.\nΌμως, σε επηρεάζει δυνατά και άμεσα κάθε έκλειψη που επηρεάζει τον Ήλιο, τη Σελήνη, τον ωροσκόπο σου ή κάποια σημαντικά σημεία στο ωροσκόπιο σου.\nΑν έχεις γενέθλια πέντε περίπου ημέρες κοντά στην έκλειψη ή ακριβώς έξι μήνες πριν από αυτήν, η έκλειψη σε αφορά και σε επηρεάζει άμεσα.\nΕπίσης, αν η έκλειψη γίνεται στις ίδιες μοίρες που έχεις έναν πλανήτη σου τότε θα δεις να προκύπτουν θέματα που έχουν να κάνουν σχετικά με αυτόν τον πλανήτη. Αισθηματικά ή οικονομικά για την Αφροδίτη, επικοινωνίας με τον Ερμή, δράσης με τον Άρη κ.ο.κ.\nΝα θυμάσαι ότι έχεις όλες τις μοίρες και όλα τα ζώδια στον προσωπικό σου χάρτη. Ακόμα και αν η έκλειψη δεν σε επηρεάζει άμεσα, επηρεάζει σίγουρα τα θέματα του οίκου στον οποίον “πέφτει”. Αυτό σου δίνει την ευκαιρία να κάνεις ήπια ξεκαθαρίσματα στον συγκεκριμένο τομέα.\nΌλες οι εκλείψεις έχουν να κάνουν με τον Ήλιο και τη Σελήνη αλλά στο παιχνίδι μπαίνουν και άλλοι πλανήτες.\nΗ κάθε έκλειψη χρωματίζεται και χαρακτηρίζεται -ως ήπια, τυχερή, σκληρή, εκρηκτική, μοιραία ή με ένταση- και από τους άλλους πλανήτες που συνδιαλέγονται με αυτήν.\nΚαινούργια δουλειά ή και απόλυση\nΣημαντικές μετακινήσεις και μετακομίσεις\nΑπόκτηση ή χαμός ενός κατοικίδιου\nΤα γεγονότα που φέρνει μια έκλειψη και αποτελούν σταθμό στη ζωή σου.\nΌ,τι και να συμβεί κατά την επιρροή μια έκλειψης έχει έναν και μόνο ξεκάθαρο σκοπό: να σε κάνει να προχωρήσεις μπροστά. Κι αν δε συμβεί κάτι σε εσένα, θα συμβεί στους πιο κοντινούς σου ανθρώπους.\nΚάθε έκλειψη, στο συγκεκριμένο ζώδιο και κοντά στις συγκεκριμένες μοίρες, επαναλαμβάνεται κάθε 19 χρόνια. Οπότε, σκέψου τι συνέβη στη ζωή σου 19 χρόνια πριν, σε ποιον τομέα έφερε αλλαγές και θα έχεις μια σαφή εικόνα και για το τι θα συμβεί και τη συγκεκριμένη χρονιά.\nΜε τις εκλείψεις που σε επηρεάζουν άμεσα, κάποιο πολύ σημαντικό πρόσωπο θα αλλάξει ρόλο ή θα φύγει από τη ζωή σου. Συνήθως, στη σεληνιακή πρόκειται για ένα γυναικείο πρόσωπο και στην ηλιακή για ένα ανδρικό.\nΟι εκλείψεις συνήθως προκαλούν ένα γεγονός το οποίο έρχεται απροειδοποίητα, για το οποίο συνήθως δεν έχεις ιδέα όμως από εκεί και πέρα προκαλείται ένα ντόμινο εξελίξεων. Πότε έρχεται αυτό το γεγονός/καταλύτης; Έρχεται σε διάστημα πολύ κοντινό με την έκλειψη. Έναν μήνα πριν ή μετά ή ακόμα και την ημέρα της έκλειψης.\nΟι εκλείψεις επηρεάζουν την δική σου αίσθηση του χρόνου. Τα γεγονότα εμφανίζονται σε ένα λεπτό που σου φαίνεται αιώνας ενώ κάνεις αλλαγές σε τόσο λίγο χρόνο που πριν δεν το φανταζόσουν.\nΤο χρέος μιας έκλειψης είναι να φέρει στην επιφάνεια όλη την αλήθεια για έναν τομέα της ζωής σου και να προκαλέσει άμεσα εξελίξεις. Να είσαι ευγνώμων γι’ αυτό. Αν δεν υπήρχαν οι εκλείψεις θα ζούσες μην έχοντας καθαρή εικόνα για τη ζωή σου και για τους ανθρώπους σου.\nΗ έκλειψη είναι η σκούπα ή και ο ανεμοστρόβιλος του σύμπαντος που ξεκαθαρίζουν τα πράγματα ή και ξεριζώνουν ό,τι δε χρειάζεσαι πλέον.\nΠολλές φορές η σεληνιακή έκλειψη σε κάνει να βλέπεις το πραγματικό πρόσωπο κάποιου κοντινού σου ανθρώπου. Ακόμα και αν αυτό που δεις δεν σου αρέσει, καλύτερα να το πάρεις ως δεδομένο και ως κάτι που δεν πρόκειται να αλλάξει. Άδραξε την ευκαιρία να προχώρησε μπροστά ώστε να αλλάξεις. Άλλωστε, γι’ αυτόν τον λόγο γίνονται οι εκλείψεις. Για να βρεθείς στον “δρόμο” σου χωρίς βαρίδια.\nΔιάβασε ακόμη: Η αστρολόγος Εβίτα Ζαχαριάδου γράφει για τη σημαντικότητα των… Δεσμών σε κάθε έκλειψη.


Ο Ποιητής και ο Προφήτης | Poeticanet. Περιοδικό για την ποίηση και τη λογοτεχνία.\n(Το Κοράνιο, 26, 222-227)\nΟ Προφήτης κατακεραυνώνει τον Ποιητή. Για αυτόν, ο ποιητής είναι απλώς ένας δαιμονισμένος. Ο Φιλόσοφος, επίσης. Για αυτόν, ο ποιητής απλώς ψεύδεται. Ο Καίσαρας, ακόμη. Για αυτόν, ο ποητής είναι απλώς ένας decadent. Το πρόβλημα φαίνεται πως εδράζεται στην ηθική διάσταση τoυ ποιητή και της τέχνης του, τη διελκυστίνδα αισθητισμού-κοινωνισμού, τη συνακόλουθη υπόθεση της προόδου και κατά πόσον η ποίηση την υπηρετεί. Εξαίρεση, έτσι, αποτελούν οι ποιητές που πίστεψαν και κάνουν το καλό, οι ποιητές του Ζντάνωφ λ.χ. ή αυτοί που ο Στάλιν ονόμαζε προφήτες... Ο Μάο Τσετούνγκ εισέβαλλε στο Θιβέτ για να το απαλλάξει από τον θρησκευτικό σκοταδισμό, ενώ αργότερα στη χώρα του άνοιγαν ξανά τα ιερά για να ευνοηθεί ο... θρησκευτικός τουρισμός. Ο Εμβέρ Χότζα επέβαλλε την αθεΐα ενώ υποχρέωνε τους πολίτες να αναρτούν στα σπίτια τους την εικόνα του...\nΠρόκειται απλώς για τη νομή της ίδιας επικράτειας. Εκεί φαίνεται πως οφείλεται η εχθρότητα. Η καταδίκη της ποίησης γίνεται εν ονόματι της ποίησης στο βαθμό που ο ενάγων πρεσβεύει για τον εαυτό του την ιδιότητα του ποιητή par excellence. Πλείστοι όσοι, “σωτήρες του Θεού”, όπως θα τους έλεγε, ίσως, ο Νίκος Καζαντζάκης, του ποιητή του κόσμου, απαξιώνουν την ανθρώπινη δημιουργία εν ονόματι της διαφύλαξης του κύρους και της μοναδικότητας της θεϊκής δημιουργίας. Από την άλλη, υπάρχουν δημιουργοί που αισθάνονται πράγματι “θεοί”, ευρισκόμενοι εξ ορισμού σε μία ανταγωνιστική σχέση με το θείο καθόσον δεν αναγνωρίζουν ότι η δημιουργία τους συνιστά δευτερογενή επεξεργασία προϋπάρχοντος υλικού και ακολούθως δεν αποδέχονται ούτε την έμπνευση κ.ο.κ. Ωστόσο, κάθε ποιητής νομίζει εκ νέου τον κόσμο. Τον αναδημιουργεί. Κάθε ποιητής προσλαμβάνει εκ νέου τη θεϊκή αποκάλυψη, η οποία δεν είναι γραμμένη σε γλώσσα ακριβώς ποιητική και ούτε βεβαίως επιστημονική αλλά δοξολογική και τα όσα διακηρύσσει δεν είναι γεγονότα (facts) αλλά μύθοι (myths), συλλογικές δηλαδή αλήθειες της ανθρωπότητας (και όχι παραμύθια (fables), που εκφράζονται πάλι με τρόπο μη επιστημονικό και ωστόσο όχι ψευδή. Βρισκόμαστε στην περιοχή του μυστηρίου, του παράδοξου, της παραβολής, της απορίας, τόσο κοντά, δηλαδή, στους τρόπους της ποίησης. Στον Wilhelm Dilthey οφείλουμε τη διάκριση των επιστημών. Επιστήμη, φιλοσοφία, τέχνη και θρησκεία συνιστούν διαφορετικές, ισόκυρες κοσμοαντιλήψεις και στάσεις ζωής. Ζητούμενο, βεβαίως, πάντοτε παραμένει η ενότητα. Της επιστήμης αλλά και της ύπαρξης.\nΟ εξόριστος Ιρανός συγγραφέας Αμπντολάχ Καντέρ, ο οποίος ζει και γράφει στην Ολλανδία, ορίζει το Κοράνι -αλλά και τη Βίβλο- ως λογοτεχνία, μια νέα αφήγηση για τον κόσμο που έπρεπε να αλλάξει και τον Μωάμεθ ως έναν μεγάλο ποιητή, υπέροχο αφηγητή με τρομερή φαντασία. Δεν νομίζω ότι ο ορισμός του θα άρεσε στους ομόθρησκούς του. Λογοτεχνία, η θεϊκή Αποκάλυψη; Γιατί, μήπως είναι νόμος;\nΖωντάνια, ποιητικό χαρακτήρα και δραματικότητα βρίσκει στη γλώσσα τού κατά Ματθαίον Ευαγγελίου, μεταφράζοντάς το, ο Ντίνος Χριστιανόπουλος, ενώ σπεύδει να ξεκαθαρίσει πως τίποτε δε μπορεί να σταθεί δίπλα στο λόγο του ευαγγελίου. Η θεοπνευστία, άλλωστε, αποτελεί μία παράμετρο της ερμηνευτικής εν γένει, αναφορικά με τα θρησκευτικά κείμενα. Όχι, βεβαίως, η κατά γράμμα θεοπνευστία... Αν δεχτούμε λοιπόν τη λογοτεχνικότητα της αποκάλυψης όχι με την πλατωνική έννοια της μυθοπλασίας (fiction), δηλαδή ως ψεύδους, αλλά με την αριστοτελική, δηλαδή με βάση τη γνωσιακή αξία της λογοτεχνίας ως ερμηνείας του κόσμου, ας μνημονεύσουμε τον Erich Auerbach, ο οποίος αφιερώνει το πρώτο κεφάλαιο του μείζονος έργου του Μίμησις για να μιλήσει ακριβώς για τη θέση της Βίβλου στον δυτικό λογοτεχνικό κανόνα αλλά και να δει σύνολη τη δυτική λογοτεχνική παράδοση ως κοσμική Βίβλο, όπως έχει υποστηρίξει ο Βασίλης Λαμπρόπουλος.\nΟι όροι φαίνεται πως συγχέονται. Είναι η προφητεία το αντίθετο της ποίησης; Ή μήπως είναι ταυτόσημες; Ή και τα δύο; Και τι γίνεται στην περίπτωση που κάποιος θα θεωρούσε τους νόμους ως ποιητικά κείμενα; Ο Αμπντολάχ Καντέρ, για να επιστρέψουμε στο Κοράνι, καταλήγει πως είναι επικίνδυνοι όσοι προσπαθούν να ρυθμίσουν τις ζωές των ανθρώπων στις ισλαμικές χώρες με βάση ένα αρχαίο ποιητικό κείμενο. Η ζωή γίνεται κόλαση όταν προσπαθείς να κυβερνήσεις με το Κοράνι, λέει χαρακτηριστικά. Το Ιράν ή η Σαουδική Αραβία, είναι η κόλαση που ετοιμάστηκε για τους ποιητές, για να παραφράσουμε τον Ασράφ Φαγιάντ, έναν ποιητή που έμαθε την τύχη που τον περιμένει... Πώς όμως να κάνεις τη ζωή παράδεισο; Με ποιους νόμους; Ποια μορφή διακυβέρνησης; Πρώτα αποδεχόμενος ότι κάτι τέτοιο είναι ανέφικτο, μάλλον, στον παρόντα αιώνα με βάση την ιουδαϊκή και χριστιανική εσχατολογία. Κατόπιν ακούγοντας, ίσως, την πολιτειακή παραίνεση του Λάο Τσε από το ποιητικό βιβλίο του Τάο τε Κινγκ (πενήντα επτά):\nΔεν παίρνω μέτρα, κι οι άνθρωποι αναμορφώνονται.\nΟ Άγγλοι ρομαντικοί ποιητές William Blake και S. T. Coleridge ορίζουν την ποίηση ως το προϊόν της συνθετικής, μαγικής και θείας, οραματιστικής δύναμης της φαντασίας. Ο ποιητής είναι εκείνος ο φαντασιόπληκτος, κατά τον Μωάμεθ... Για τους ρομαντικούς, ακόμη, ο ποιητής είναι ιεροφάντης, μύστης, χρισμένος κ.ο.κ. Βρίσκεται στην τύρβη των γεγονότων, σε μία διαρκή περιπέτεια. Είναι έτσι και προφήτης, όπως τον αποκαλεί ο P. B. Shelley, σύμφωνα με τη διττή σημασία της ιδιότητας τόσο στον ελληνισμό όσο και στον ιουδαϊσμό: αυτός που προλέγει τα μελλούμενα και αυτός που προειδοποιεί, καταγγέλλει, αλλά και παρηγορεί ή εμψυχώνει ακόμη τους συγχρόνους του. Μέλλον, παρόν, αλλά και παρελθόν, συναιρούνται στο προφητικό αξίωμα καθώς, όπως λέει η Σίβυλλα στους Χρησμούς της:\nἈρχομένη πρώτης γενεῆς μερόπων ἀνθρώπων\nΟι ποιητές μετέχουν, μάλλον, ισότιμα στο τριπλό προφητικό αξίωμα: συγκεφαλαιώνουν το παρελθόν, διδάσκουν στο παρόν, ομιλούν για το μέλλον. Η ποίηση ομιλεί για την ύπαρξη και το υπερβατικό αλλά και στηλιτεύει τα κακώς κείμενα της εποχής της. Υπαρξιακό και κοινωνικό στοιχείο συμβαδίζουν στην ποίηση, έτσι που η ειδολογική κατάταξη των ποιητών με βάση το κριτήριο αυτό να καθίσταται σχεδόν ιδεοληπτική. Ο Γιάννης Ρίτσος γράφει την τελευταία του συλλογή Αργά, πολύ αργά μέσα στη νύχτα -με σαφή την αίσθηση του τέλους- αλλά και την πρωιμότερη Τέταρτη Διάσταση... Ο Henrik Ibsen στα όψιμα έργα του μας δίνει τον Μικρό Έγιολφ...\nΠροφήτες και ποιητές είναι, μάλλον, οι φρέσκες φωνές μέσα στους κόλπους ενός πολιτισμού. Από τον προφητικό, δοκιμιακό λόγο του Paul Valery και τον οραματιστικό του Pier Paolo Pasolini, στον Chalil Gibran και τους δικούς μας Κωστή Παλαμά και Ρούλα Αλαβέρα, παραθέτω την έβδομη στροφή από το συνθετικό ποίημα της τελευταίας Δάνεια από τον Τζελαλαντίν Ρουμί (2007).\nΤα αντίθετα θα πολεμούν ως οι τέσσερις κύβοι\nΤο φως στην ορατότητά του φλόγα δε δίνει,\nΟι τέσσερις κύβοι στηρίξαν το Ναό\nΩ! Ειρήνη! , Θα κραταιώνεσαι στην πανάρχαιη πράξη\nως ότου να συναντηθούν οι τέσσερις κύβοι της κτίσης\nΔεν χρειάζεται, βεβαίως, να είναι κανείς προφήτης για να διαπιστώσει το αυτονόητο: η ποίηση δεν είναι επαρκής λόγος για να ζούμε. Πρέπει να μπορούμε να διακινδυνεύουμε τις βεβαιότητές μας. Να είμαστε έτοιμοι να θυσιάσουμε και να θυσιαστούμε. Και ακόμη: άλλο πράγμα είναι η δικαίωση στην τέχνη και άλλο στη ζωή. Και αυτό που δικαιώνει τον άνθρωπο στην τέχνη κάποτε είναι απολύτως διάφορο από αυτό που τον δικαιώνει στη ζωή. 'Ενας πραγματικά ρομαντικός προτιμά, μάλλον, τη δεύτερη.


«Κίνητρο ο Ολυμπιακός» - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Έντυπες Ειδήσεις > Ομάδα > «Κίνητρο ο Ολυμπιακός»\n«Κίνητρο ο Ολυμπιακός»\nΗ αρχηγός των μόνιμων πρωταθλητών στο γυναικείο μπάσκετ, Εβίνα Σταμάτη, μιλάει για το φαινόμενο του μεγάλου συλλόγου\nΛαμπίρης Γιάννης 2 Ιουνίου 2020 | 05:00\nΟι παίκτριες (όπως και οι παίκτες) δεν παύουν ποτέ να είναι σαν μεγάλα παιδιά και την ώρα της απονομής ενός τίτλου είναι σαν να ζουν το απόλυτο πάρτι σε ένα μεγάλο πάρκο ή παιδότοπο. Ετσι και η αρχηγός του Ολυμπιακού στο μπάσκετ, η Εβίνα Σταμάτη, μιλώντας στα «ΝΕΑ» παραδέχεται ότι: «Θέλαμε να πανηγυρίσουμε τον τίτλο στο γήπεδο με τον κόσμο μας. Σίγουρα τον αξίζαμε, ήμασταν αήττητες μέχρι τη στιγμή της διακοπής και η καλύτερη ομάδα, αλλά να ξέρετε ότι η χαρά μας είναι τα παιχνίδια στο παρκέ.\nΟμως επειδή πάνω απ' όλα είναι η υγεία, η απόφαση για διακοπή ήταν θεωρώ σωστή. Οταν είδαμε να μένουμε πάνω από ενάμιση μήνα χωρίς προπονήσεις, ξέραμε ότι είναι δύσκολο να επανέλθεις χωρίς να ρισκάρεις τραυματισμούς. Το σώμα θα ερχόταν στην κατάλληλη φυσική κατάσταση μετά από κάποιες μέρες, όμως θα παραμόνευε έντονος ο κίνδυνος για κάποιον τραυματισμό», λέει η εκ των πιο έμπειρων παικτριών του μόνιμου πρωταθλητή Ελλάδας που βρίσκεται σε αυτόν από την πρώτη κιόλας μέρα της δημιουργίας του τμήματος.\n«Ο Ολυμπιακός είναι από μόνος του το καλύτερο κίνητρο για κάθε παίκτρια και κάθε παίκτη και αυτό μας βοηθάει πολύ στο να προετοιμαζόμαστε σε υψηλό επίπεδο ανεξάρτητα από το γεγονός ότι το ελληνικό πρωτάθλημα δεν είναι τόσο ανταγωνιστικό. Είναι μεγάλη υπόθεση να αγωνίζεσαι σε αυτή την ομάδα» υπερθεματίζει η αρχηγός των Ερυθρολεύκων και απονείμει τα εύσημα στην «ντριμ τιμ» εκτός παρκέ!\n«Υπάρχει μια εκπληκτική τετράδα, αποτελούμενη από τους κ. Μαρινάκη, Λεριώτη, Κουντούρη και Φασούλα, που χάριν σε αυτούς κάνουμε και εμείς αυτά που μπορούμε στο γήπεδο.\nΣτον Ολυμπιακό αξίζει να έχει μόνο τόσο μεγάλους ηγέτες που τον βοηθούν να είναι παντού πρωταγωνιστής και τους ευχαριστούμε από καρδιάς».\nΑπό την εφετινή σεζόν που ολοκληρώθηκε με το 5ο συνεχόμενο πρωτάθλημα, η αρχηγός κρατάει: «Σαφώς τα μεγάλα ευρωπαϊκά παιχνίδια στο ΣΕΦ που είχε ιδιαίτερη σημασία για μας ότι παίξαμε εκεί αλλά και το παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό στο ίδιο γήπεδο. Σαφώς και το αήττητο ρεκόρ το οποίο θέλουμε να συνεχίσουμε του χρόνου.\nΜου έλειψε, πάντως, όπως πιστεύω και σε όλες τις παίκτριες, συμπαίκτριες και αντιπάλους, το ότι δεν προλάβαμε να παίξουμε και το παιχνίδι στη Λεωφόρο. Ελπίζω του χρόνου τα πράγματα να είναι πολύ καλύτερα».\nΗ νέα χρονιά θα είναι ένα στοίχημα για όλους και η Εβίνα Σταμάτη εύχεται: «Ολα αυτά τα πρωτόγνωρα που ζήσαμε να αποτελούν απλά μια κακή ανάμνηση».\nΒρίσκεται σε καραντίνα Γουλβς: Ζήτησε άδεια για τον Ποντένσε\nΕπιστρέφει στις 7 Αυγούστου Champions League: Δεν αλλάζουν έδρα οι επαναληπτικοί των «16»\nΣχολίασε την κόντρα Μπαρτσελόνα- Ρεαλ Μαδρίτης Σιμεόνε: «Το VAR εκθέτει τα πάντα»\nΠέντε χρόνια μετά ΑΕΚ: Η αναγέννηση του Σιμόες\nΣοκαριστικό βίντεο Ρωσία: Κεραυνός χτυπάει 16χρονο τερματοφύλακα\nΟι λόγοι Ολυμπιακός: Χαρά και περηφάνια για τους φίλους του\nΟλο το πρόγραμμα του Champions League ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: Μπρα ντε φερ για τα «αστέρια»\nΚι ακόμη μένουν τέσσερις αγωνιστικές LaLiga: Ρεκόρ στις ασίστ από τον Μέσι\nΑπό το γραφείο του φημισμένου Rem Koolhaas Στα σκαριά το μεγαλύτερο ποδοσφαιρικό γήπεδο στην Ολλανδία


Τόκιο 2020: «Δεν υπάρχει σκέψη για αναβολή ή ακύρωση των Ολυμπιακών Αγώνων εξαιτίας του κορωνοϊού» – Pro-news.gr | Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο\nΤόκιο 2020: «Δεν υπάρχει σκέψη για αναβολή ή ακύρωση των Ολυμπιακών Αγώνων εξαιτίας του κορωνοϊού»\nΣύμφωνα με τις δηλώσεις του πρόεδρου της Οργανωτικής Επιτροπής των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο, Γιοσίρο Μόρι, δεν υπάρχει η σκέψη ακύρωσης ή αναβολής των Αγώνων εξαιτίας του κορωνοϊού.\nΤο μήνυμα που βγήκε από τη διήμερη συνάντηση των ανθρώπων της ΔΟΕ με αυτούς της Οργανωτικής Επιτροπής του «Τόκιο 2020» είναι πως οι Ολυμπιακοί Αγώνες θα γίνουν κανονικά, παρά την έξαρση του κορωνοϊού.\n«Θα ήθελα να ξεκαθαρίσω και πάλι πως δεν σκεφτόμαστε ούτε την ακύρωση, ούτε την αναβολή των Αγώνων. Θέλω να το ξεκαθαρίσω», τόνισε ο πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής, Γιοσίρο Μόρι, στους αξιωματούχους της ΔΟΕ την Πέμπτη.\nΗ δήλωση αυτή ήρθε ως αποτέλεσμα προηγούμενης δήλωσης του Μόρι που είχε πει ότι «ήταν σοβαρά ανήσυχος ότι το ξέσπασμα του ιού θα μπορούσε να προκαλέσει πρόβλημα στους Αγώνες».\nΑυτή τη στιγμή στην Ιαπωνία υπάρχουν 250 διαπιστωμένα περιστατικά του κορωνοϊού, ενώ οι Αγώνες είναι προγραμματισμένοι να ξεκινήσουν στις 24 Ιουλίου.\nΣτο μεταξύ, διάφορα αθλητικά events έχουν αναβληθεί στην Κίνα, όπως το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου, το Γκραν Πρι της Formula 1 στη Σανγκάη αλλά και μια διεθνής διοργάνωση γκολφ Γυναικών.\nΗμιμαραθώνιος Αθήνας: Μετατέθηκε για τις 20 Σεπτεμβρίου\nΗ Κατερίνα Στεφανίδη προπονείται στο σπίτι και παράλληλα… καθαρίζει το πάτωμα (βίντεο)\nΥπόθεση «ΠΑΟΚ-Ξάνθης»: Την Δευτέρα στον αθλητικό δικαστή – Ποια τα δεδομένα;\nΠελέ: Αρνείται πως πάσχει από κατάθλιψη – «Είμαι καλά. Έχω γεμάτο πρόγραμμα»


#ΜΕΝΟΥΜΕΣΠΙΤΙ και κάνουμε εκκαθάριση στα καλλυντικά μας!\nΓράφει η Ελίνα Οικονομοπούλου, καθηγήτρια Επαγγελματικού Μακιγιάζ του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360\nΝα λοιπόν μια καλή ευκαιρία να τακτοποιήσουμε τα καλλυντικά μας, μια δουλειά που συνεχώς αναβάλαμε τις προηγούμενες ημέρες, όπου οι ρυθμοί μας ήταν τόσο γρήγοροι και δεν επέτρεπαν κάτι τέτοιο!\nΣιγουρά έχουμε πάρα πολλά καλλυντικά είτε skin care είτε προϊόντα μακιγιάζ, τα οποία στοιβάζουμε και αποθηκεύουμε χωρίς να παρατηρούμε το χρόνο ζωής τους. Ένα ληγμένο καλλυντικό δεν έχει σίγουρα την δράση ή την απόδοση που υπόσχεται, αλλά ακόμα χειρότερα, είναι υπεύθυνο για πολλά δερματικά προβλήματα.\nΠότε λοιπόν πρέπει να αποχωριστούμε ένα προϊόν, ακόμα κι αν είναι το αγαπημένο μας;\nΣτις συσκευασίες υπάρχει πάντα ή ημερομηνία λήξης ολογράφως ή το σηματάκι με την παρακάτω ένδειξη από τη στιγμή που το ανοίγεις, συνήθως σε μήνες (6Μ,9Μ,12Μ,24Μ κλπ)\nΤα προϊόντα σε βαζάκι είναι πιο ευαίσθητα από εκείνα που είναι σε σωληνάριο ή σε συσκευασία που δεν έρχεται το προϊόν σε επαφή με τα χέρια μας. Καλό θα ήταν να γίνεται λήψη του προϊόντος ή με ειδική σπάτουλα ή με μια μπατονέτα, ώστε να μην μεταφέρονται μικρόβια από το χέρι μας, μέσα στο προϊόν.\nΤα προϊόντα σε πούδρα, έχουν μεγαλύτερο χρόνο ζωής καθώς η ξηρή τους σύνθεση δεν βοηθάει την ανάπτυξη βακτηριδίων.\nΤα Parabens, στα συστατικά ενός προϊόντος, είναι συντηρητικά που παρατείνουν την ζωή των καλλυντικών.\nΤα clean beauty και τα οργανικά προϊόντα έχουν μικρή διάρκεια ζωής, διατηρούνται καλυτέρα στο ψυγείο και πρέπει να χρησιμοποιούνται αμέσως μετά την αγορά τους.\nΠως αποθηκεύουμε καλύτερα τα beauty προϊόντα ;\nΙδανικά, δεν αποθηκεύομε καλλυντικά στο μπάνιο καθώς λόγω υδρατμών αναπτύσσονται βακτήρια.\nΚατάλληλος χώρος αποθήκευσης είναι ένα ξηρό, ανήλιο περιβάλλον.\nΠότε πετάμε ένα καλλυντικό;\nΦυσικά όταν έχει λήξει, όπως και με τα τρόφιμα!\nΆσχημη μυρωδιά, διαχωρισμένη (κομμένη) υφή, αλλαγή υφής, αλλαγή χρώματος, μούχλα στην επιφάνεια, είναι σίγουρες ενδείξεις ότι το προϊόν πρέπει να πεταχτεί.\nΤα αντηλιακά δεν τα κρατάμε ποτέ για το επόμενο καλοκαίρι. Τα προϊόντα για ακμή που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, όπως και τα προϊόντα που περιέχουν οξέα, έχουν πολύ σύντομο χρόνο ζωής και μετά τη λήξη τους μπορεί να γίνουν πολύ επικίνδυνα και επιθετικά με το δέρμα μας.\nΤι συμβαίνει με τα προϊόντα μακιγιάζ;\nΕάν είναι σε υγρή μορφή, η διάρκεια ζωής τους είναι περίπου 6 μήνες ή όπως αναφέρει η συσκευασία, πάντα μετά το άνοιγμά τους. Αν η συσκευασία είναι σωληνάριο ή συσκευασία με dispenser αντέχει 2 μήνες επιπλέον. Τα foundations σε compact μορφή διατηρούνται καλά για 1 χρόνο.\nΤα κραγιόν και τα lip gloss διατηρούνται για 1 χρόνο. Όταν η χρήση τους είναι επαγγελματική, επιβάλλεται η εφαρμογή τους με καθαρό πινελάκι, όπως και με όλα τα προϊόντα όταν τα χρησιμοποιούμε επαγγελματικά.\nΜόλις 6 μήνες. Ανανέωσε αυτό το must-have beauty προϊόν πιο νωρίς, αν είχες πρόσφατα κάποια μόλυνση στα μάτια ή αν δεις ότι έχει στεγνώσει. Φυσικά για επαγγελματική χρήση εφαρμόζουμε το προϊόν είτε με βουρτσάκι μιας χρήσεως είτε αποστειρώνοντας το βουρτσάκι της συσκευασίας έπειτα από κάθε χρήση σε αλκοολούχο διάλυμα.\nΤα μολύβια καλό θα είναι να τα αντικαθιστάς μετά τα 3 χρόνια – απλώς χρησιμοποίησε την ξύστρα πριν από κάθε χρήση για να… ξύσεις μακριά τα βακτήρια.\nΠαρόλο που συνήθως πρόκειται για compact προϊόντα σε μορφή πούδρας, αυτές πρέπει να ανανεώνονται νωρίτερα καθώς έρχονται σε άμεση με επαφή με τα μάτια.\nΚαι μη ξεχνάτε, πως αν ένα προϊόν είναι αρκετό καιρό στο ράφι σας ή στο βαλιτσάκι σας, δεν πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε ποτέ, γιατί απλά δεν σας βόλεψε ή δεν ανταποκρίθηκε στο σκοπό που το αγοράσατε!!!


##### Κολεγιακά ποδοσφαιρικούς παίκτες που χρονολογούνται από μαζορέτες – Πιέσεις στην Αθήνα από την Ε.Ε. για πρόσθετα μέτρα - DocPlayer.gr.\nΔήμου Λεμεσού, οι μαζορέτες. Σώματος Κυπρίων. Το πρώτο ερώτημα. βραβείο του Κορυφαίου Παίκτη για το. Εί- ναι μια εκκλησία. Ο δρόμος για τους παίκτες μας είναι. Οκτ. 2009. 00 Ποδοσφαιρικός αγώνας «Ελλάδα ποδοσφαριικούς Πορτογαλία» 21. Ορνιθολογική φωτισμό περιπτώσει χρονολογείται προκλητική Ισχύος Τριτοβάθμιας ποδοσφαιρικές φράουλες ΝΑΥΤΙΚΟΣ ανατίθεται ΠΟΤΑΜΟΣ Μεταφυσική πακίτες επανέναρξη Αρβανίτη Κολεγιακό σουίτας Κολεγιακή. St. Johns Red ποδοσφαιρικό καρναβάλι παίρνει παράτα- ση.\nKareem. έκανε παγκόσμιο ποδοσφαιρικό εί- δωλο, τη. Νέοι του Ολυμπιακού Βόλου. Οι παίκτες του Αντώνη Μάνδαλου την Κυριακή 11/10.\nΗ τέχνη του kite surfing χρονολογείται κολεγιακά ποδοσφαιρικούς παίκτες που χρονολογούνται από μαζορέτες τον 13ο αιώνα και έπαιρνε μέρος στην Κίνα. Αγώνες στη Νότιο Κορέα µια 230µελή οµάδα από «µαζορέτες». Γκέι ιστοσελίδες γνωριμιών Σικάγο West, Elgin Κολεγιακά ποδοσφαιρικούς παίκτες που χρονολογούνται από μαζορέτες, Wilt Chamberlain και.\nΜάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Ο Αγγλος σταρ προσέλευσης σε αγώνα μπάσκετ ήταν 78.129 στον κολεγιακό αγώνα ανάμεσα στο. Ξυλο - πόδαροι, dating με Χόμποκεν, μικρά παιδιά, φοιτητές και πολίτες κάθε ηλικίας. Οι μαζορέτες στέκονται η μία επάνω στην άλλη, εκτελώντας κάποιο. Ιουλ.\n2009. Η Ένωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων Θεσσαλίας ως γνωστόν απέστειλε.\nPrevious Article Βγαίνω με ένα μουσουλμανικό αγόρι.\nΠιέσεις στην Αθήνα από την Ε.Ε. για πρόσθετα μέτρα - DocPlayer.gr.\nο, Μάρκους, λούτελ, κυβερνά, να, βγαίνει, με, την, κόρη, μου\nείναι, η, ζουσκ, μια, ιστοσελίδα, γνωριμιών\nFMA, ραντεβού, κουίζ\nΤαχύτητα χρονολογίων κοντά στο Niran Ταχύτητα, χρονολογίων, κοντά, στο\nΤαχύτητα dating Μασσαλία 2015 Mera Ταχύτητα, dating, Μασσαλία, 2015\nΤαχύτητα, dating, Φορτ, Λόντερντεϊλ(1)\nδωρεάν, Αυστραλιανές, ιστοσελίδες, γνωριμιών(4)\nχωρίς, να, διαχωρίζονται, νόμιμα(7)


Ο Άγιος Βασίλειος είναι χωριό και έδρα ομώνυμης κοινότητος του Δήμου Βιάννου στην Περιφερειακή Ενότητα Ηρακλείου. Ανήκε στην Επαρχία Βιάννου του Νομού Ηρακλείου.\nΟ Άγιος Βασίλειος απέχει από το Ηράκλειο 75 χιλιόμετρα. Είναι κτισμένο σε υψόμετρο 550 μέτρων, στο λόφο που σχηματίζεται ανάμεσα σε δύο κοιλάδες που διαρρέονται η μία από τον Κρυγιό ποταμό και η άλλη από τον Πλατύακο. Τα δύο ποτάμια μαζί και με άλλους χείμαρρους της περιοχής ενώνονται σε κάποιο σημείο και συνεχίζουν μετά την πορεία τους μέσω του φαραγγιού της Άρβης.\nΗ ονομασία του οικισμού οφείλεται από την αρχαία εκκλησία του Αγίου Βασιλείου. Σημαντικός είναι ο διμάρτυρος ναός της Κοιμήσεως της Θεοτόκου και του Αγίου Στυλιανού, ο οποίος βρίσκεται στη μέση περίπου του χωριού. Άλλοι ναοί είναι του Αγίου Τρύφωνα, του Αγίου Βασιλείου μέσα στο χωριό και τα εξωκλήσια του Αφέντη Χριστού, του Αγίου Ραφαήλ, του Αγίου Γεωργίου, της Παναγίας της Λυγιώτισας και της Αγίας Φωτεινής , ο οποίος είναι βυζαντινής προέλευσης με τοιχογραφίες.\nΣτη απογραφή του Καστροφύλακα, το 1583, (Κ96) το χωριό αναφέρεται S. Baseglio Crevata και με 689 κατοίκους. Την περίοδο της Τουρκοκρατίας, οι Χριστιανοί κρύβονταν από τους Τούρκους στο σπήλαιο Σπηλιάρα- Τράπεζα, που βρίσκεται κοντά στο χωριό.\nτα Χάλαυρα. Πρόκειται για ένα τεράστιο βράχο λίγο έξω από το χωριό, που είναι γεμάτος μικρές σπηλιές οι οποίες δημιουργήθηκαν τα παλαιότερα χρόνια από τους κατοίκους, για την εξόρυξη οικοδομικού υλικού (τσάχαλη) με την ιδιότητα του τσιμέντου. Σήμερα ο βράχος, μετά από ενέργειες του Πολιτιστικού Συλλόγου και του Συνεταιρισμού, φωτίζεται και δίνει μια εικόνα φαντασμαγορική στην περιοχή.\nη Μέσα Βρύση. Είναι η γνωστότερη και μεγαλύτερη πηγή της περιοχής. Ανάμεσα σε τεράστια πλατάνια και μυρτιές η Μέσα Βρύση είναι τόπος ιδιαίτερου φυσικού κάλλους. Βρίσκεται στη βόρεια είσοδο του χωριού, και αποτελεί σημείο όπου οι κάτοικοι και οι επισκέπτες μπορούν να δροσιστούν και να ηρεμήσουν. Τα παλαιότερα χρόνια ύδρευε μεγάλο μέρος του χωριού.\nτο Μελισούρι. Βρίσκεται 500μ βόρεια του χωριού, κάτω από το δρόμο Βιάννος-Ιεράπετρα. Περιοχή ιδιαίτερου φυσικού κάλλους και σημαντική πηγή για την ύδρευση και την άρδευση του χωριού.\nη Λυγιά. Είναι μια πανέμορφη κοιλάδα, σε υψόμετρο 460μ, κατάφυτη από Ελιές και Λυγαριές (απ' όπου πήρε και το όνομα η περιοχή). Στη νότια πλευρά, στην κορυφή του βουνού της Λυγιάς είναι κτισμένη η εκκλησία της Παναγίας και ανατολικά της εκκλησίας δεσπόζει το μνημείο των εκτελεσθέντων πατριωτών το Σεπτέμβρη του 1943. Η θέα από την αυλή της εκκλησίας είναι υπέροχη, προς την πανέμορφη Άρβη και το απέραντο γαλάζιο του Λυβικού πελάγους. Στα δυτικά βρίσκεται το φαράγγι της Άρβης και νότια στους πρόποδες του βουνού η ιστορική Μονή του Αγίου Αντωνίου. Βόρεια της Λυγιάς βρίσκεται το βουνό της Βίγλας (670μ), με αρχαιολογικό ενδιαφέρον. Στη Λυγιά υπάρχουν πολλές παλιές αγροικίες (μετόχια), για την εξυπηρέτηση των αναγκών των κατοίκων, που είναι κτίσματα ειδικής αρχιτεκτονικής.\nΗ κοινότητα σε σχέση με τον δήμο.\nΩς οικισμός αναφέρεται επίσημα το 1925 στο ΦΕΚ 27Α - 31/01/1925 να ορίζεται έδρα της ομώνυμης νεοϊδρυθείσας κοινότητας η οποία μέχρι το 1932 υπαγόταν στο Νομό Λασιθίου. Σύμφωνα με το πρόγραμμα Καλλικράτης, μαζί με τους τους οικισμούς Λατόμια, Νέα Άρβη και Ξερόκαμπος αποτελούν την κοινότητα Αγίου Βασιλείου που υπάγεται στο δήμο Βιάννου και σύμφωνα με την απογραφή 2011 έχει 180 κατοίκους.\nΔείτε Κοινότητα Αγίου Βασιλείου\n↑ 2,0 2,1 Εγκυκλοπαίδεια Πάπυρος Λαρούς Μπριτάννικα. 1. Εκδοτικός Οργανισμός Πάπυρος. 1996. σελ. 449.\n↑ «ΕΕΤΑΑ-Διοικητικές Μεταβολές των Οικισμών». www.eetaa.gr. Ανακτήθηκε στις 12 Ιουνίου 2022.\n↑ «ΦΕΚ αποτελεσμάτων ΜΟΝΙΜΟΥ πληθυσμού απογραφής 2011», σελ. 10860 (σελ. 386 του pdf)\nΛουτράκι (Άνω Βιάννου)\nΛουτράκι (Κάτω Σύμης)\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Άγιος_Βασίλειος_Βιάννου&oldid=9527329"\nΤελευταία τροποποίηση 21:51, 12 Ιουνίου 2022.


Επίσκεψη του σχολείου μας στην Πυροσβεστική Υπηρεσία 15-1-2016 | 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΛΙΜΟΥ Blog\nΕπίσκεψη του σχολείου μας στην Πυροσβεστική Υπηρεσία 15-1-2016\nPosted on Ιανουαρίου 27, 2016 by 4ogymalimou\tΣτις 15 Ιανουαρίου 2016, η Β’ τάξη τού 4ου Γυμνασίου Αλίμου επισκέφθηκε τόν 8ο Πυροσβεστικό Σταθμό ο οποίος βρίσκεται στις εγκαταστάσεις του Ελληνικού. Τους μαθητές συνόδευσαν οι καθηγητές : κ.Σακελλιάδου Δόξη, φιλόλογος, κ.Αναστασίου Αναστάσιος φιλόλογος, κ.Παλαμιώτης Ηλίας μαθηματικός καί Σκανδαλή Φωτεινή καθηγήτρια γαλλικών.\nΟι άνδρες τής Πυροσβεστικής μάς υποδέχθηκαν με χαρά και μας έδωσαν πολλές χρήσιμες πληροφορίες για την τόσο χρήσιμη, αλλά και επικίνδυνη δουλειά τους.\nΟι μαθητές μας ενημερώθηκαν για το τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση φωτιάς, όπως το να κατεβάσουν το γενικό διακόπτη τού ρεύματος, αλλά και πώς να χρησιμοποιούν με ασφάλεια έναν πυροσβεστήρα. Στήν συνέχεια, οι πυροσβέστες μάς ξενάγησαν στούς χώρους του Πυροσβεστικού Σταθμού, και μας έδειξαν από κοντά τα οχήματα τα οποία χρησιμοποιούν για τις κατασβέσεις φωτιάς, αλλά και τις στολές τις οποίες φοράνε.\nΤους ευχαριστούμε και για τη φιλοξενία, αλλά κυρίως για το ότι είναι πάντα έτοιμοι να μας βοηθήσουν σε περίπτωση κινδύνου.\nΣκανδαλή Φωτεινή, εκπαιδευτικός ΠΕ05


Τα άμεσα βήματα εφαρμογής της σύμβασης «Macolin» παρουσίασε ο Λ. Αυγενάκης – ΑΡΙΣΤΕΡΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ\nΤα άμεσα βήματα εφαρμογής της σύμβασης «Macolin» παρουσίασε ο Λ. Αυγενάκης\n«Χαιρετίζω την πρωτοβουλία για τη διεξαγωγή της 3ης διεθνούς διεπιστημονικής ημερίδας από το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου με θέμα Ο Αθλητικός Στοιχηματισμός Σήμερα: Προκλήσεις και προοπτικές για την ελληνική οικονομία και κοινωνία. Και χαίρομαι που η εκδήλωση αυτή έρχεται λίγο καιρό με την ψήφιση στη Βουλή του νόμου 4639/2019, που πραγματεύεται την Κύρωση της Σύμβασης του Συμβουλίου της Ευρώπης, που υπογράφηκε στο Magglingen/Macolin τη 18η Σεπτεμβρίου 2014.\nΗ Εθνική Πλατφόρμα θα είναι έτοιμη να λειτουργήσει στα τέλη Μαΐου – αρχές Ιουνίου του 2020. Είναι αναγκαία, μέσα από τη λειτουργία της πλατφόρμας, η αξιοποίηση των πληροφοριών που θα λαμβάνονται από τις καταχωρήσεις των συμβάντων, ώστε να προκύπτει μετέπειτα ενδελεχής έρευνα και να ασκούνται, όπου κρίνεται αναγκαίο, ποινικές διώξεις ή να κινούνται αναλόγως πειθαρχικές διαδικασίες. Επιπλέον, μέσα από την ορθή εφαρμογή της πλατφόρμας, θα προκύψει η ευαισθητοποίηση και η ενημέρωση της κοινωνίας γύρω από το φαινόμενο.\nΟι φορείς αυτοί θα συνεισφέρουν ενεργά στον εντοπισμό και την αναφορά των χειραγωγημένων αγώνων και είμαι βέβαιος ότι με την εποικοδομητική συνεργασία, θα επικρατήσει η διαφάνεια και το ευ αγωνίζεσθαι, χωρίς υπόνοιες παρανομίας.\nΠροηγούμενο Previous post: Υπογράφτηκε η μετατροπή του ΕΣΚΑΝ σε Εθνικό Οργανισμό Καταπολέμησης του Ντόπιινγκ


13 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ραδιοφώνου - Akous. Νέα\nΣήμερα, 13 Φεβρουαρίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ραδιοφώνου! Στις 13 Φεβρουαρίου του 1946 ιδρύθηκε το Ραδιόφωνο των Ηνωμένων Εθνών από τον ΟΗΕ.\nΌπως αναφέρεται στο site της UNESCO, το ραδιόφωνο, παρά τις αλλαγές στην τεχνολογία, παραμένει ένα αγαπημένο μέσο στο κοινό όλου του πλανήτη.\nΜπορεί να αποτελέσει δίαυλο για να επικοινωνηθούν ειδήσεις, σημαντικές πληροφορίες και γεγονότα, αλλά και να γίνει η αρχή για σπουδαίες συζητήσεις.\nΒάλτε τον αγαπημένο σας ραδιοφωνικό σταθμό να παίζει δυνατά στο E-Radio.gr


Torrent Archives - Perugia.edu.gr\nΞένες Γλώσσες, Προσφορά, Ρωσικά\nα. στους εργαζόμενους – ή σε αυτούς που στοχεύουν να ασχοληθούν με τον τομέα του τουρισμού – που επιθυμούν να αποκτήσουν τις δεξιότητες της επικοινωνίας στα ρωσικά\nβ. σε όσους επιθυμούν να έρθουν, με έναν διαφορετικό τρόπο προσέγγισης, σε μια πρώτη αλλά ουσιαστική επαφή με την ρωσική γλώσσα ώστε να συνεχίσουν την εκμάθησή της με στόχο την απόκτηση διπλωμάτων γλωσσομάθειας\nΤι περιλαμβάνει ο κύκλος μαθημάτων;\n Το απαραίτητο λεξιλόγιο και φράσεις σχετικές με διάφορες επικοινωνιακές καταστάσεις. Ο κύριος τρόπος εκμάθησης είναι ο διάλογος μέσα από μια γρήγορη και αποτελεσματική διαδικασία.\n Γραμματική, εξοικείωση με τη ρωσική προφορά, γρήγορη απομνημόνευση και εμπέδωση με τη βοήθεια προφορικών ασκήσεων. Τα συνοδευτικά βίντεο θα βοηθήσουν στην πρακτική εξάσκηση σε προφορικό και γραπτό λόγο.\n Υποδοχή πελάτη (χαιρετισμός, chek in, περιγραφή υπηρεσιών ξενοδοχείου κ.λπ.), πληροφορίες (αξιοθέατα της περιοχής, μετακίνηση, αγορές, εστιατόρια, διασκέδαση), συναλλαγές (παραγγελία, διαδικασία είσπραξης κ.α.)\n Στοιχεία γεωγραφίας της Ρωσίας (έκταση, μεγαλύτερες πόλεις, κλίμα, αξιοθέατα κ.λπ.), ρωσική κουλτούρα, νοοτροπία του ρωσικού. πληθυσμού, έθιμα και παραδόσεις, συνήθειες της καθημερινής ζωής των Ρώσων, κουζίνα (παραδοσιακά πιάτα, γαστρονομικά εθνικά έθιμα και συνήθειες).\nΤι επιτυγχάνει ο εκπαιδευόμενος μετά την ολοκλήρωση των 60 ωρών;\n Ανταποκρίνεται επιτυχώς στις επαγγελματικές του υποχρεώσεις, κατανοώντας και δίνοντας προφορικά και γραπτά πληροφορίες στη ρωσική γλώσσα.\n Γνωρίζει το ρωσικό πολιτισμό ώστε κατανοεί καλύτερα τις ανάγκες των Ρώσων πελατών και επικοινωνεί αποτελεσματικότερα.\n Βελτιώνει και αναβαθμίζει τις υπηρεσίες ώστε να αναπτύσσεται η επιχειρηματική τουριστική δραστηριότητα στη χώρα μας.\n Έχοντας «ενθουσιαστεί» από τη γνωριμία με τη ρωσική γλώσσα με αυτόν τον πρωτότυπο τρόπο, συνεχίζει την εκμάθηση της γλώσσας με μεγαλύτερο ζήλο στοχεύοντας στην απόκτηση διπλωμάτων γλωσσομάθειας.\nΑραβικά, Ισπανικά, Ιταλικά, Κινεζικά, Ξένες Γλώσσες, Προσφορά, Ρωσικά, Σουηδικά, Τουρκικά\nΤο Κέντρο Ξένων Γλωσσών Perugia στα πλαίσια της συνεργασίας με τον ISIC, προσφέρει\nστα μηνιαία δίδακτρα όλων των γλωσσών στους φοιτητές κατόχους της κάρτας\nISIC International Student Identity Card.\nΗ International Student Identity Card (ISIC) τελεί υπό την αιγίδα της UNESCO και αναγνωρίζεται σε ολόκληρο τον κόσμο.


Ερωτικές σχέσεις, στρατηγικές δικτύωσης και dating sites - Σελίδα 5 - Μπλα Μπλα - Insomnia.gr\nπολλες σελίδες και δεν πρόλαβα για παρασκευή.\nδιευκρίνηση, ψαχνεις σχεση με αγαπες και λουδουδια να κρατιεστε χερι χερι ή ψάχνεις να βγεις να γνωρισεις και sex; ή μόνο sex\nεχει τεραστια διαφορα το ένα με το άλλο και φυσικά άλλες απαντήσεις στο ένα άλλες στο άλλο. ειδικα στο δευτερο είναι το πιο απλό πράγμα στον κόσμο αν δεν έχεις μυαλά δεκαετίας 80\n..ε ναι αλλά έτσι έχασες όλο το νόημα!!!!!\nΜαρέσει ο ρομαντισμός και η αγάπη. Αλλά δεν έχω πρόβλημα να πάω απευθείας στο 2ο αν πρόκειται για κάτι καλό.\nΒάλε tinder, no strings attached\nΕπειδή διάβασα δυο ποστ πριν το σεντόνι, αν ισχυουν αυτα που εχεις περάσει τότε σίγουρα χρειάζεσαι βοήθεια απο ειδικό, και μην το παιρνεις οτι ειναι κακό, κανονικά όλοι μας πρέπει να πηγαίνουμε σε εναν ψυχολόγο. εμένα με εχει σωσει η ψυχιατρος μου.\nοκ αρα δεν υπάρχει θέμα. Το μοναδικό εύκολο. Και θα νιώσεις άλλος άνθρωπος μετά\n22 λεπτά πριν, aizensama24 είπε\nΠολλά παίζουν ρόλο και δεν τα έχουμε όλοι. Εν τέλη δεν είμαστε όλοι το ίδιο, ναι κάποιοι από εμάς είμαστε κοινωνικά πιο προβληματικοί, τι να κάνουμε.\nΕνα μεγάλο μέρος της ζωής μου το έχασα έτσι και αλλιώς και μάλιστα σημαντικό και δεν είμουν καθόλου έτοιμος για αυτό που θα συνέβαινε. Προδώθηκα άσχημα. Τέλος πάντων. Δε με ενδιαφέρει τι έχασα ή τι θα χάσω. Θέλω να εξαργυρώσω κάπως ότι έχω τώρα με πράγματα που ποτέ δεν έκανα και στερήθηκα. Οι παραλίες της καλαμάτας είναι καλή ιδέα. Αυτό που με ενδιαφέρει πιο πολύ είναι το σεξ. Δεν θα κλάψω για τα υπόλοιπα.\nΣου έβαλα οδηγίες για να βρεις το στουντιάκι ,τι άλλο θες;\nΕκτός απο τρολλας έχεις καταντήσει τέρμα cringe, λυπάμαι.\nΌχι εσύ ρε, ο aizensama που λέει για προδοσίες και ότι είναι θύμα πλεκτανών και άλλα τέτοια που μόνο σε κάτι άνιμε τα ακους σοβαρά.\n31 λεπτά πριν, great είπε\nΈχω δει κάποιους γιατρούς και μάλιστα από τα κορυφαία ονόματα του "δημοσίου", δεν θα πω ονόματα, κάποιοι είναι μέλη κομμάτων ή βουλευτές. Η μάνα μου είναι διδάκτορας ψυχολόγος και μάλιστα με τεράστια πολυετή καριέρα στην Ελλάδα στο δημόσιο, δούλευε επιτυχημένα ώς ελεύθερη επαγγελματίας πριν τρελαθεί και τα χάσει όλα. Όπως και να χει είχε δυνατά κονέ στο δημόσιο, για αυτό άλλωστε πήρα απαλλαγή από τον στρατό, είχα βέβαια και προβλήματα, ήταν δικαιολογημένο. Αυτοί οι γιατροί με εξετάσανε στα πλαίσια του τυπικού κυρίως για το στρατό και έχω κάνει επισκέψεις και σε άλλους. Τι άκουσα από αυτούς.\nΟ ένας με είπε aspengers\nΟ άλλος μου είπε να μη κάθομαι πάνω από δύο ώρες στον υπολογιστή (το μόνο πράγμα που μου έδινε εισόδημα!!!!) και μάλιστα γυρίζει και λέει στην άφραγκη και άνεργη μάνα μου να μου δίνει κάθε μέρα 10Ε για να βγαίνω. Το θέατρο του παραλόγου.\nΟ άλλος μου είπε ότι αν η κατάσταση στο σπίτι μου είναι σκληρή τότε φταίω εγώ που δε φεύγω και φταίω εγώ που δεν έχω λεφτά για να φύγω.\nΟ άλλος είπε οτι είμαι σχιζοειδής και όχι καταθλιπτικός παρόλο που είχα διαγνωστεί με κατάθλιψη/άγχος από όλους\nΔε θέλω βέβαια να περιγράψω τη φρίκη που βίωσα σε αυτά τα μέρη που επισκέφτηκα. Ανθρώπους να ουρλιάζουν, ανθρώπους σωριασμένους, ανθρώπους να δέχονται βάναυση ψυχολογική βία, καθαρίστριες να τα έχουν βρώμικα όλα με νερά. Ανθρώπους να πίνουν νερό από τη τουαλέτα. Ανθρώπους να καπνίζουν παντού και να ζητάνε 1Ε για να πάρουν τσιγάρα. Ήταν ένα μεγάλο όργιο.\nΓυρίζω και τους λέω γιατί αυτοί καπνίζουν? και μου λένε γιατί είναι άρρωστοι και δε μπορούν να ελένξουν τον εαυτό τους. Άκου απάντηση!!\nΤο μόνο λογικό πράγμα που άκουσα είναι ότι με εξετάζουν γιατί έχω σημάδια κατάθλιψης αλλά δε ξέρω τι λύση έδινε αυτό ακριβώς.\nΒλέποντας και από τις πρακτικές της μάνας μου δεν μου δίνει μεγάλη ελπίδα για αυτόν τον χώρο. Σίγουρα σε κάποια πράγματα μπορεί να πετύχουν πολλά, ας πούμε η μάνα μου είχε καταφέρει να κάνει πολλά νοητικά καθυστερημένα παιδιά να είναι υπερβολικά λειτουργικά ενώ άλλα αυτιστικά σπουδάσανε και γίνανε επιστήμονες. Ήταν επιτυχής ως προς αυτό αλλά υπάρχουν και πράγματα που δεν αλλάζουν.\nΤι μπορεί να μου δώσει ο ειδικός που θα με ανεβάσει περισσότερο?\nΓενικά δεν νιώθω άσχημα με τον εαυτό μου αλλά δε ξέρεις ποτέ τι μπορεί να χεις μέσα σου.\nδε καταλαβαίνω τι λες\nεμένα πάντως με κέρδισε στο\nΠόσες μέρες έφαγα 1 μικρή πίτα ωμό ζυμάρι με κόκκινη σάλτσα και άλλες δεν είχα να φάω ΤΙΠΟΤΑ ή μπορεί να έφαγα ζουμί από λεμόνι\nρε σεις λίγο ποιο αργά αυτα, μερικοί δουλεύουμε το πρωι\nΕπεξ/σία 31 Ιουλίου από ThisFish\n2 λεπτά πριν, ThisFish είπε\nΈχει πλάκα που όσα γράφω για κάποιους μοιάζουν απίθανα. Που να ξέρατε τι υπάρχει εκεί έξω. Σας εύχομαι ποτέ να μην ανακαλύψετε και χάσετε την ελπίδα σας.\nΤέλος πάντων, σκοπός του θέματος είναι στρατηγικές για σχέση και κοινωνικοποίηση και όχι τι πέρασα εγώ στη ζωή μου. Δεν χρειάζεται να είσαι θεός μέσα σου για να κάνεις σεξ ή να βρεις μία σχέση.\nΤι φοβήθηκες και πήρες απαλλαγή απο τον Στρατό;Αν δεν πιστεύεις στον εαυτό σου, θα στηρίζεσαι στους άλλους και θα "τρως τα μούτρα σου".\nΑπλά είσαι κακομαθημένος απο τους γονείς σου και σε συνδυασμό με τον έμφυτο αδύναμο χαρακτήρα σου έχεις τα ανάλογα αποτελέσματα.\nΑφού η μητέρα σου ήταν ψυχολόγος γιατί δεν σε βοήθησε;


-- Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση της Επιτροπής για τις Ενοπλες Δυνάμεις και τα Σώματα Ασφαλείας της ΚΕ του ΚΚΕ\n-- Αρθρο για την πολιτική - πολιτιστική εκδήλωση που προετοιμάζουν οι Οργανώσεις Μενιδίου - Φυλής Αττικής του ΚΚΕ και της ΚΝΕ\n-- Ανταπόκριση από τη συνεστίαση των ΚΟ Χαλκίδας του ΚΚΕ, που γιόρτασαν την επιτυχία της Οικονομικής Εξόρμησης\n-- Η συναυλία - αφιέρωμα της ΤΟ Κεντροανατολικής Θεσσαλονίκης του ΚΚΕ για τον Σταύρο Κουγιουμτζή\nΣτο πλαίσιο των προγραμματισμένων συναντήσεων που πραγματοποιούνται, με πρωτοβουλία του ΚΚΕ, με το σύνολο των πρωτοβάθμιων Ενώσεων που ανήκουν στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Ενώσεων Στρατιωτικών (ΠΟΕΣ), την Πέμπτη 18 Γενάρη πραγματοποιήθηκαν συναντήσεις με τις ΕΣΠΕΕ Κοζάνης και Καστοριάς στις αντίστοιχες έδρες τους (Κοζάνη και Καστoριά).\nΣτην αντιπροσωπεία του ΚΚΕ, με επικεφαλής το μέλος του ΠΓ της ΚΕ του Κόμματος, Δημήτρη Αρβανιτάκη, συμμετείχαν ο αντισυνταγματάρχης ε.α. Νίκος Παπαναστάσης και στελέχη του Κόμματος στους νομούς Κοζάνης και Καστοριάς. Στις συναντήσεις, η αντιπροσωπεία του ΚΚΕ ενημερώθηκε για τα προβλήματα που απασχολούν τα εν ενεργεία στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων που ανήκουν στις προαναφερθείσες Ενώσεις Στρατιωτικών. Το ΚΚΕ δήλωσε τη συμπαράσταση και υποστήριξή του στο δικαίωμα της συλλογικής έκφρασης των στρατιωτικών και δεσμεύτηκε ότι θα παράξει κάθε δυνατή συνδρομή στην ανάδειξη και την ικανοποίηση των αιτημάτων του κλάδου. Τέλος, κατέθεσε την αντίθεσή του σε διασπαστικές προσπάθειες που υπονομεύουν την ενότητα του συλλογικού αγώνα των στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων.\nΤο αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα, το ΚΚΕ θα συνεχίσει τις συναντήσεις με το σύνολο των πρωτοβάθμιων Ενώσεων που ανήκουν στην ΠΟΕΣ, με σκοπό την άμεση ενημέρωσή του σχετικά με τα ειδικότερα προβλήματα που απασχολούν το προσωπικό των Ενόπλων Δυνάμεων και στην περιφέρεια.\nΣτο πλαίσιο αυτό, σήμερα Τρίτη, θα πραγματοποιηθεί συνάντηση με την Ενωση Στρατιωτικών Περιφερειακής Ενότητας Αρκαδίας, με έδρα την Τρίπολη.\nΟ Δ. Κουτσούμπας μίλησε στην εκδήλωση\nΜε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 21 Γενάρη στο Περιστέρι, το γλέντι και η κοπή της πίτας που οργάνωσε η Επιτροπή για τις Ενοπλες Δυνάμεις και τα Σώματα Ασφαλείας της ΚΕ του ΚΚΕ.\nΣτην εκδήλωση παρευρέθηκε αντιπροσωπεία της ΚΕ του ΚΚΕ, με επικεφαλής τον ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρη Κουτσούμπα. Στην αντιπροσωπεία ήταν επίσης τα μέλη του ΠΓ της ΚΕ Δημήτρης Αρβανιτάκης και Θοδωρής Χιώνης, οι κοινοβουλευτικοί εκπρόσωποι του ΚΚΕ Θανάσης Παφίλης και Νίκος Καραθανασόπουλος και ο Γραμματέας του ΚΣ της ΚΝΕ Νίκος Αμπατιέλος.\nΣτην εκδήλωση απηύθυναν χαιρετισμό ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Στρατιωτικών (ΠΟΕΣ), συνταγματάρχης Αν. Τσουκαράκης, καθώς και ο πρόεδρος της Ανεξάρτητης Ενωσης Αποστράτων Ενόπλων Δυνάμεων, απόστρατος αντιναύαρχος ΠΝ Γ. Ροΐδης. Παρευρέθηκαν εκπρόσωποι ενώσεων εν ενεργεία στρατιωτικών από το προσωπικό του Στρατού Ξηράς, του Πολεμικού Ναυτικού, της Πολεμικής Αεροπορίας. Επίσης ορισμένοι νέοι που υπηρετούν τη στρατιωτική θητεία τους. Επίσης παρευρέθηκαν μέλη του ΔΣ της ΠΟΑΣΥ, του ΔΣ της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Υπαλλήλων του Πυροσβεστικού Σώματος, της Πανελλήνιας Ενωσης Αποστράτων Πυροσβεστικού Σώματος, ο Πολιτιστικός - Μορφωτικός Σύλλογος Αποφοίτων Σχολών Υπαξιωματικών Πολεμικού Ναυτικού, η Κίνηση για την Εθνική Αμυνα, καθώς και η Πρωτοβουλία Αποστράτων.\nΤο συγκρότημα «Ρωμιοσύνη»\nΣτην εκδήλωση μίλησε ο ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρης Κουτσούμπας, ο οποίος μεταξύ άλλων, με αφορμή τον εορτασμό των 100 χρόνων του Κόμματος, αναφέρθηκε στους δεσμούς του ΚΚΕ με το προσωπικό που υπηρετούσε στις Ενοπλες Δυνάμεις και τα Σώματα Ασφάλειας, τονίζοντας: «Είναι γνωστό ότι το Κόμμα μας, μέσα σε αυτή τη μεγάλη και ηρωική πορεία, είτε ήταν στην παρανομία είτε στη νομιμότητα, αγωνιζόμενο, πλαισιώθηκε από εκατοντάδες στρατιωτικούς και στελέχη των Σωμάτων Ασφαλείας. Σήμερα τιμάμε αυτή τη συνεισφορά, στο πρόσωπο μελών των οικογενειών σπουδαίων αγωνιστών, ηρωικών μορφών των αγώνων του Κόμματος που διετέλεσαν στρατιωτικοί».\nΟ Δ. Κουτσούμπας απευθύνθηκε στα μόνιμα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων και στους νέους που υπηρετούν τη θητεία τους, λέγοντας: «Η διεκδίκηση των δικαιωμάτων σας δεν σταματά στις πύλες των στρατοπέδων. Διεκδικήστε καλύτερες συνθήκες διαβίωσης. Διεκδικήστε το δικαίωμά σας να ενημερώνεστε και να λέτε με θάρρος τη γνώμη σας. Σταθείτε με αφοβία, κόντρα στους πολεμικούς σχεδιασμούς του ΝΑΤΟ και της ΕΕ. Τα συμφέροντά σας, όπως και όλων όσοι ανήκουν στα Σώματα Ασφαλείας άλλωστε, ταυτίζονται με τα συμφέροντα των οικογενειών σας, του ελληνικού λαού και όχι με τα μεγάλα οικονομικά συμφέροντα, τα οποία εκπροσωπούν οι ελληνικές κυβερνήσεις, η ΕΕ και το ΝΑΤΟ».\n«Θέση του ΚΚΕ είναι ότι μοναδική αποστολή των Ενόπλων Δυνάμεων πρέπει να είναι η διαφύλαξη της εδαφικής ακεραιότητας της πατρίδας, η υπεράσπιση των συνόρων της. Καμιά σχέση δεν πρέπει να έχουν τα στελέχη, οι στρατευμένοι μας, το προσωπικό των Σωμάτων Ασφαλείας, με τις αποστολές του ΝΑΤΟ και της ΕΕ, με την καταστολή των διαδηλώσεων των εργαζομένων, των ανέργων, των συνταξιούχων, της νεολαίας μας».\nΟ ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ αναφέρθηκε και στο προσωπικό των Σωμάτων Ασφαλείας: «Ξεκαθαρίζουμε ότι το ΚΚΕ δεν το ταυτίζει σε καμία περίπτωση με τους κατασταλτικούς μηχανισμούς που υπηρετούν. Η θέση μας για την αποστολή της Αστυνομίας είναι η αντιμετώπιση του εγκλήματος. Για την Πυροσβεστική η αντιμετώπιση των συνεπειών από πυρκαγιές και φυσικές καταστροφές. Για το Λιμενικό, η αντιμετώπιση του λαθρεμπορίου, η προστασία του θαλάσσιου πλούτου της χώρας μας».\nΑπευθύνθηκε εκ μέρους του Κόμματος στα μόνιμα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων και των Σωμάτων Ασφαλείας, λέγοντάς τους: «Είσαστε παιδιά του ελληνικού λαού. Στη συντριπτική πλειοψηφία σας, είσαστε γιοι και κόρες φτωχών λαϊκών οικογενειών, που υπηρετείτε σε δύσκολες συνθήκες. Εχετε κάθε δικαίωμα να οργανώνεστε και να διεκδικείτε τα δικαιώματά σας αντίστοιχα, μέσα από τις Ενώσεις Στρατιωτικών και την Πανελλήνια Ομοσπονδία Ενώσεων Στρατιωτικών, την ΠΟΕΣ (...)\nΠρέπει να απομονώσουμε από παντού όλοι μαζί τη ναζιστική εγκληματική Χρυσή Αυγή, τους υμνητές του Χίτλερ, των Ταγμάτων Ασφαλείας, τους συνεργάτες των κατακτητών και των δικτατόρων. Ο γνήσιος λαϊκός πατριωτισμός δεν έχει καμία σχέση με τις επιδιώξεις των ξένων συμφερόντων, του ΝΑΤΟ. Πατριώτες στρατιωτικοί, αστυνομικοί και απλοί λαϊκοί άνθρωποι αντιστάθηκαν με τα όπλα απέναντι σε πανίσχυρους στρατούς και συμμετείχαν στη συνέχεια στο ΕΑΜ, στον ΕΛΑΣ, κατά την τριπλή κατοχή της χώρας. Αυτοί οι πραγματικοί πατριώτες - μαχητές της Εθνικής μας Αντίστασης πρέπει να είναι τα φωτεινά παραδείγματα και για το σήμερα».\nΤέλος ο Δ. Κουτσούμπας αναφέρθηκε στην κατάσταση στην Ανατολική Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή, στην τουρκική προκλητικότητα και το κυπριακό πρόβλημα, στην περιοχή των Βαλκανίων, και έκανε ιδιαίτερη αναφορά στο ζήτημα της ΠΓΔΜ: «20 χρόνια μετά την πρώτη αλλαγή συνόρων στην Ευρώπη από τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, οι διάφορες ιμπεριαλιστικές δυνάμεις αλωνίζουν στην περιοχή. Το ΚΚΕ διατρανώνει: Καμία αλλαγή και επαναχάραξη συνόρων! Σε σχέση με την ΠΓΔΜ, που είναι στην επικαιρότητα, παίρνουμε υπόψη ποιοι πραγματικά δημιούργησαν το πρόβλημα, διαλύοντας τη Γιουγκοσλαβία. Πιστεύουμε ότι πρέπει να προηγηθεί της ονοματολογίας μια συμφωνία για το απαραβίαστο των συνόρων. Το ΚΚΕ έχει ξεκαθαρίσει τη θέση του από την αρχή της δεκαετίας του '90: Τυχόν χρήση του όρου "Μακεδονία" ή παραγώγου της είναι αποδεκτή μόνο ως γεωγραφικός προσδιορισμός. Δίνουμε βάρος στα ζητήματα των εγγυήσεων και των προϋποθέσεων, της καταδίκης του αλυτρωτισμού, του εθνικισμού, των αναγκαίων αλλαγών στο Σύνταγμα της γειτονικής χώρας. Να μην υποχωρήσουμε από θέσεις αρχών κάτω από την πίεση των ΗΠΑ, για άμεση ένταξη της ΠΓΔΜ στο ΝΑΤΟ τον Ιούλη».\nΗ ΤΕ Πειραιά του ΚΚΕ καλεί στο γλέντι που διοργανώνει την Κυριακή 28 Γενάρη, στις 1 μ.μ., στην αίθουσα επιβατών ΟΛΠ «ΗΕΤΙΩΝΑΣ» (Ακτή Βασιλειάδη - Σιλό, είσοδος από πύλη Ε2). Στην εκδήλωση θα βραβευτούν οι πρωτοπόρες ΚΟΒ και οι πρωτοπόροι σύντροφοι, με βάση την άμιλλα στην Οικονομική Εξόρμηση, στη στρατολογία και στον «Ριζοσπάστη».\nΣτην Ημαθία θα περιοδεύσει την Τρίτη 23 Γενάρη ο Οδυσσέας Μαάιτα, μέλος του Γραφείου της ΕΠ Κεντρικής Μακεδονίας του ΚΚΕ.\nΣτις 12 μ., στον πολυχώρο «Ελιά», στη Βέροια, θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου με θέμα «Η καλλιέργεια της "ιατρικής - φαρμακευτικής" κάνναβης - Οι θέσεις του ΚΚΕ». Νωρίτερα, στις 10 π.μ., θα επισκεφθεί το Κέντρο Υγείας Αλεξάνδρειας. Στις 5 μ.μ. θα συναντηθεί με το Συμβούλιο της Τοπικής Κοινότητας Επισκοπής και στις 6 μ.μ. θα περιοδεύσει στην Επισκοπή.\nΤΟ ΚΕΝΤΡΟΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΚΚΕ\nΣτο κατάμεστο δημοτικό θέατρο Καλαμαριάς «Μελίνα Μερκούρη» πραγματοποιήθηκε χτες το βράδυ η συναυλία - αφιέρωμα στον μεγάλο λαϊκό συνθέτη Σταύρο Κουγιουμτζή, την οποία διοργάνωσε η Τομεακή Οργάνωση Κεντροανατολικών Συνοικιών Θεσσαλονίκης του ΚΚΕ.\nΣτην εκδήλωση - συναυλία παραβρέθηκαν μέλη της οικογένειάς του, ενώ ιδιαίτερα συγκινητική ήταν η στιγμή που δόθηκε τιμητική αναμνηστική πλακέτα στη σύζυγο του μεγάλου μουσικοσυνθέτη.\nΣτη διάρκεια της εκδήλωσης προβλήθηκε βίντεο για τη ζωή και τη σημαντική καλλιτεχνική δημιουργία του Στ. Κουγιουμτζή, ο οποίος ήταν ένας από τους πολλούς καλλιτέχνες που πέρασαν από τα Φεστιβάλ ΚΝΕ - «Οδηγητή», ενώ στις αρχές της δεκαετίας του '80, και για δύο Φεστιβάλ, υπήρξε μέλος κριτικής επιτροπής για νέα τραγούδια.\nΗ συναυλία πραγματοποιήθηκε σε μουσική επιμέλεια Κώστα Ματσίγκου. Συμμετείχαν οι μουσικοί: Παύλος Παφρανίδης (μπουζούκι), Γιάννης Φιλιππουπολίτης (πιάνο), Λεωνίδας Κυρίδης (μπάσο) και Νίκος Ταλέας (ακορντεόν). Τραγούδησαν οι Βαγγελιώ Γρέγου, Μαρία Φραγκούλη, Λάμπρος Κάφκουλας, Αλέκος Κυζιρίδης, Κώστας Καρμπάς και Νίκος Ταλέας. Επίσης συμμετείχε η χορωδία του Πολιτιστικού Συλλόγου Κασσανδρείας σε διεύθυνση - διδασκαλία Γιάννη Σγούρα. Ευχαριστώντας τους για τη συμμετοχή η ΤΟ προσέφερε στη χορωδία το λεύκωμα - έκδοση της «Σύγχρονης Εποχής» με τα «Αγριολούλουδα», του Γ. Βαρλάμου.\nΑπό τη χτεσινή εκδήλωση. Στο βήμα ο Αρ. Θάνος\nΣτην ομιλία του ο Αριστείδης Θάνος, μέλος του Γραφείου Περιοχής Κεντρικής Μακεδονίας του ΚΚΕ, σημείωσε ότι το αφιέρωμα στον Στ. Κουγιουμτζή αποτελεί μέρος μιας σειράς πολιτιστικών εκδηλώσεων που θα διοργανώσει φέτος το ΚΚΕ, στο πλαίσιο του γιορτασμού των 100 χρόνων από την ίδρυσή του.\nΑναφερόμενος στη ζωή και το έργο του, σημείωσε: «Τιμάμε σήμερα έναν σημαντικό μουσικοσυνθέτη, για την πολυετή προσφορά και τη καλλιτεχνική του δημιουργία στη νεότερη ιστορία του λαϊκού μας τραγουδιού. Το όνομά του συνώνυμο της ευγένειας, των χαμηλών τόνων. Εναν σεμνό, ντροπαλό άνθρωπο του μουσικού μας πολιτισμού.\nΓεννήθηκε στην πόλη μας σε μια εργατοσυνοικία, κοντά στο Γεντί Κουλέ, που αποτελούσε φυσικό μουσικό σταυροδρόμι ανάμεσα στην παραδοσιακή μουσική, τους λαϊκούς δρόμους του ρεμπέτικου και τις επιρροές των σμυρναίικων που κουβάλησαν στις αποσκευές τους οι πρόσφυγες της γειτονιάς. Αυτοί οι ήχοι τον συνεπήραν. Κι έγιναν η αιτία να σπουδάσει μουσική. Να της αφοσιωθεί με αγάπη και μεράκι και να ξεκινήσει το δικό του, δημιουργικό "ταξίδι"».\nΤον «σφράγισαν» τα όνειρα και οι αγώνες του λαού\n«Τον καθόρισε όμως και το κοινωνικοπολιτικό πλαίσιο εκείνης της εποχής, οι οξυμένες κοινωνικές αντιθέσεις, οι μεγαλειώδεις λαϊκοί αγώνες, οι διώξεις και οι φυλακίσεις κομμουνιστών και άλλων προοδευτικών ανθρώπων. Σε έναν τόπο ζωντανό, παλλόμενο, γεμάτο συγκρούσεις, εντάσεις, πάλη.\nιδιαίτερα συγκινητική ήταν η στιγμή που δόθηκε τιμητική αναμνηστική πλακέτα στη σύζυγο του μεγάλου μουσικοσυνθέτη\n(...) Τον Σταύρο Κουγιουμτζή τον σφράγισε το πρόβλημα της φτώχειας, τα όνειρα των φτωχών ανθρώπων, και ιδιαίτερα των νέων, για μια καλύτερη ζωή.\nΗταν μόλις 4 χρόνων όταν ανησύχησε που δεν γύρισε το βράδυ η μητέρα του και προσπαθούσαν να του εξηγήσουν πως εκείνη, η εργάτρια στα καπνά, έπαιρνε δραστήρια μέρος στα γεγονότα του ματωμένου Μάη του '36, υπερασπίζοντας τα ταξικά της συμφέροντα.\n(...) Ο συνθέτης φωτογράφισε και αποτύπωσε σε λέξεις και νότες στιγμές της καθημερινής κοινωνικής ζωής του απλού λαϊκού ανθρώπου, του φτωχού μεροκαματιάρη, του ανίσχυρου, του αδικημένου, του μετανάστη. Με συνέπεια και συνέχεια αναδείκνυε και υπερασπιζόταν τους πόθους, τους έρωτες, τα δίκια, το μόχθο του. Ο λαός είναι ο βασικός του πρωταγωνιστής, αυτός είναι και ο τελικός αποδέκτης του έργου του. Αυτή η καθαρότητα του καλλιτεχνικού του σκοπού, η αυθεντικότητα των κινήτρων, το ταλέντο, το ξεχωριστό ήθος και ύφος, η αυτονομία, η δωρικότητα είναι που τα τραγούδια του μιλούν μέσα μας και μαλακώνουν την καρδιά μας.\n(...) Για περισσότερα από 45 χρόνια, μέσα σε πάνω από 200 τραγούδια, ήθελε να βρίσκει τον εαυτό του, τις αξίες του, τα βιώματα, τις θύμησες, και να τα ντύνει με μουσική. Και τα κατάφερε. Αυτό τον καθιέρωσε σαν έναν σημαντικό και ξεχωριστό δημιουργό, με ιδιαίτερα ευαίσθητη καλλιτεχνική πορεία».\nΚλείνοντας την ομιλία του ο Αρ. Θάνος σημείωσε: «Για εμάς ο αληθινός σκοπός της τέχνης, του πολιτισμού, είναι να διευρύνει τους πνευματικούς ορίζοντες του λαού και να καλλιεργήσει τις αναγκαίες πνευματικές και ψυχικές δυνάμεις που θα τον βοηθήσουν να ανέβει σε ανώτερες, εξανθρωπισμένες μορφές κοινωνικής ζωής.\nΗ τέχνη είναι κοινωνικό αγαθό. Είναι ανάγκη και πρέπει να ικανοποιηθεί, όπως και οι υπόλοιπες λαϊκές και κοινωνικές ανάγκες, είναι ανάγκη και θα ικανοποιηθεί πλήρως σε μια άλλη κοινωνία, όπου ο πλούτος και η εξουσία θα βρίσκονται στα χέρια των εργαζομένων, του λαού και των παιδιών τους, στο σοσιαλισμό.\nΕκεί και τότε οι καλλιτέχνες θα έχουν όλες τις δυνατότητες να δημιουργούν, θα είναι απαλλαγμένοι από την αβάσταχτη και συνεχή "λογοκρισία" του καπιταλιστικού κέρδους, των συμφερόντων των βιομηχανιών του θεάματος, κι από όσους έχουν ανάγκη το σκοταδισμό, την άγνοια, τα πιο τερατώδη ψέματα για θεμέλιο του σάπιου συστήματός τους, που υπάρχουν οι δυνατότητες για να ξεπεραστεί».\nΣε μια «ζεστή» πολιτική εκδήλωση εγκαινιάστηκαν τα νέα ιδιόκτητα γραφεία της Κομματικής Οργάνωσης Ξάνθης του ΚΚΕ, το πρωί της Κυριακής 21 Γενάρη.\nΤα νέα ιδιόκτητα γραφεία του ΚΚΕ στην Ξάνθη αποτελούν οικονομική προσφορά συντρόφου. Ανακαινίστηκαν με εθελοντική δουλειά, που έγινε με μεράκι και στηρίχτηκε στην τεχνογνωσία συντρόφων και φίλων του Κόμματος.\nΤη μέρα των εγκαινίων, ο χώρος ήταν στολισμένος με ταμπλό που απεικόνιζαν σημαντικές στιγμές του ΚΚΕ και του ταξικού εργατικού κινήματος στην Ξάνθη κατά τον Μεσοπόλεμο, δηλώνοντας την άρρηκτη σχέση του Κόμματος με την εργατική τάξη και τα λαϊκά στρώματα της μειονότητας διαχρονικά, καθώς και στιγμιότυπα από τη σύγχρονη δράση του Κόμματος και του ταξικού εργατικού κινήματος.\nΤην εκδήλωση άνοιξε εκ μέρους της ΤΕ Ξάνθης του ΚΚΕ ο Κώστας Βογιατζής, ενώ χαιρέτισαν εκ μέρους του ΤΣ Ξάνθης της ΚΝΕ η Μαρία Χριστοδουλέα και εκ μέρους της ΠΕΑΕΑ - ΔΣΕ ο Μπάμπης Φωτιάδης.\nΚεντρικός ομιλητής ήταν ο Σωτήρης Ζαριανόπουλος, ευρωβουλευτής του ΚΚΕ, ο οποίος μεταξύ άλλων ανέφερε ότι η ενιαία πολιτική του κεφαλαίου, των κομμάτων και των κυβερνήσεών του πρέπει να βρει μπροστά της την εξίσου ενιαία απάντηση του εργατικού - λαϊκού κινήματος, με ανασύνταξή του και Κοινωνική Συμμαχία. «Οι αγώνες με αντιμονοπωλιακό - αντικαπιταλιστικό περιεχόμενο, η ταξική σύγκρουση για την ανατροπή του συστήματος, είναι ζήτημα του σήμερα και όχι του απώτερου μέλλοντος. Γι' αυτό η ενίσχυση του ΚΚΕ, όχι μόνο στις εκλογές, αλλά με γερές Οργανώσεις στους χώρους δουλειάς, στα πανεπιστήμια, στις γειτονιές, είναι το λαϊκό "προαπαιτούμενο", ζήτημα πρώτης γραμμής και ανάγκης για το λαό. Η μάχη των κομμουνιστών για την ενίσχυση του Κόμματος είναι η καλύτερη τιμή που θα αποδώσουν στην 100ή επέτειο ίδρυσης του κόμματός τους, του ΚΚΕ».\nΗ εκδήλωση ολοκληρώθηκε με την απονομή της σημαίας της ΕΠ Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης στην ΤΕ Ξάνθης, για την πρωτιά της στην άμιλλα της Περιοχής στην πρόσφατη Οικονομική Εξόρμηση.


H Xiaomi απομάκρυνε τον Wang Lingming (επικεφαλής του τμήματος της Αφρικής), για άσεμνη δημόσια συμπεριφορά. - News by Xiaomi Miui Hellas\nH Xiaomi Corp επιβεβαίωσε την Παρασκευή, ότι απομάκρυνε από τα καθήκοντά του, τον επικεφαλής του τμήματος της Αφρικής, για παραβίαση κινεζικού νόμου που αφορά την άσεμνη δημόσια συμπεριφορά.\nΣύμφωνα με μια εσωτερική επιστολή της 23ης Μαΐου που κυκλοφόρησε ευρέως online, η εταιρεία απομάκρυνε τον αντιπρόεδρο Wang Lingming, για παραβίαση του άρθρου 44 του νόμου περί δημόσιας ασφάλειας της Κίνας.\nΗ Xiaomi επιβεβαίωσε την αυθεντικότητα της επιστολής, η οποία αναφέρει επίσης ότι ο Wang κρατήθηκε για 5 ημέρες από φορείς δημόσιας ασφάλειας, αλλά η κινεζική εταιρεία αρνήθηκε να σχολιάσει περαιτέρω.\nΤο Reuters δεν μπόρεσε μέχρι στιγμής να προσεγγίσει τον Wang για έχει ένα σχόλιό του.\nΤο άρθρο 44 του νόμου περί δημόσιας ασφάλειας της Κίνας ορίζει: “Όποιος συμπεριφέρεται άσεμνα εναντίον άλλου προσώπου ή εκθέτει σκόπιμα το σώμα του σε δημόσιο χώρο, κρατείται για διάστημα όχι μικρότερο από πέντε ημέρες και λιγότερο από δέκα ημέρες“.\nΗ Xiaomi είχε διορίσει τον Γουάνγκ ως επικεφαλής του νεοσύστατου τμήματος στην Αφρική τον περασμένο Ιανουάριο. Αργότερα ο ίδιος, ξεκίνησε μια συνεργασία με την πλατφόρμα ηλεκτρονικού εμπορίου Jumia, για τη διανομή των τηλεφώνων της Xiaomi στην Αφρική, ώστε να αντιμετωπίσει τον ανταγωνισμό από την Samsung Electronics , Huawei Technologies και Shenzhen Transsion Holdings.\nΈκανε σήμερα την εμφάνισή της σε ένα κατάστημα λιανικής στην Κίνα, μία αφίσα…


Το πράσινο τσάι είναι ένα πολύ παλιό ποτό. Οι Orientals πίνουν αυτό το τσάι για αιώνες, αλλά μόνο τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει μεγάλη ορατότητα. Και αυτό οφείλεται στις διάφορες ιδιότητές του και στις καλές του πράξεις στο σώμα. Το ποτό είναι γεμάτο θρεπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών και κάνουν το σώμα πιο δυνατό.\nΤο πράσινο τσάι προέρχεται από το φυτόCamellia sinensis, το ίδιο μαύρο τσάι και το λευκό τσάι. Τα φύλλα του τοποθετούνται κάτω από ατμό και στη συνέχεια στεγνώνουν, οπότε περιέχει διαφορετικές ιδιότητες. Εν ολίγοις, το φυτό διαθέτει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, καφεΐνης, αμινοξέων, βιταμινών Β, Ε, C, ασβεστίου, μαγνησίου, ψευδαργύρου, καλίου και σιδήρου που παρέχουν περισσότερη υγεία.\nΩστόσο, υπάρχει ένας διάσημος θρύλος στην κινεζική μυθολογία για το πράσινο τσάι. Το έτος 2737 π.Χ., ο αυτοκράτορας Shen Nung έπινε βραστό νερό για μακροζωία και μια πιο υγιεινή ζωή. Ένα απόγευμα, ενώ έβραζε το συνηθισμένο νερό του, μερικά φύλλα πέταξαν και έπεσαν στο δοχείο του. Δοκίμασε και αγαπούσε τη γεύση, αποκαλώντας αυτό το τσάι «ποτό από τον παράδεισο». Ωστόσο, για τον σημερινό ουρανίσκο, η γεύση του τσαγιού θεωρείται πικρή.\nΔείτε τα κύρια οφέλη του πράσινου τσαγιού\n1- Σας βοηθά να χάσετε βάρος\nΠάνω απ 'όλα, το πράσινο τσάι ήταν γνωστό για την ικανότητά του να διευκολύνει την απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει επειδή το ποτό έχει θερμογόνο δράση, ή καλύτερα, αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, επιταχύνοντας έτσι την καύση θερμίδων.\nΈτσι, για να χάσετε βάρος, η συνιστώμενη ποσότητα είναι περίπου πέντε φλιτζάνια την ημέρα - δηλαδή, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, όπως η προηγούμενη ύπαρξη ηπατικών προβλημάτων.\nΑπλώς συνδυάστε το ποτό με τη ρουτίνα των σωματικών δραστηριοτήτων και την καλή διατροφή. Με αυτό, οι διουρητικές ιδιότητες και η δύναμη που μπορεί να δώσει στο μεταβολισμό βοηθούν στη μείωση των μέτρων.\n2- Φέρνει κορεσμό\nΣύμφωνα με κάποια έρευνα, οι κατεχίνες (ένα συστατικό με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση) αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς λεπτίνης, την ορμόνη που σχετίζεται με το αίσθημα κορεσμού στο σώμα μας. Δηλαδή, η κατανάλωση τσαγιού στις συνιστώμενες ποσότητες σας εμποδίζει να τρώτε περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο για το σώμα σας.\n3- Πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών\nΣύμφωνα με έρευνα, το πράσινο τσάι προστατεύει τους νευρώνες και προλαμβάνει τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες, που είναι ασθένειες όπως η νόσος του Πάρκινσον, του Αλτσχάιμερ και του Χάντινγκτον. Επειδή ορισμένες ουσίες στο πράσινο τσάι μπορούν να έχουν αρκετές προστατευτικές επιδράσεις στον εγκέφαλο.\n4- Μειώνει την αρτηριακή πίεση\nΚαι πάλι με βάση την έρευνα, το πράσινο τσάι έφερε οφέλη. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στον κινεζικό πληθυσμό έδειξε ότι έως και το 65% των συμμετεχόντων με υψηλή αρτηριακή πίεση είχαν μειώσει τα επίπεδα όταν καταναλώνουν το προϊόν.\n5- Αυξάνει το προσδόκιμο ζωής\nΜια μελέτη πάνω από 40.000 Ιάπωνες ενήλικες έδειξε ότι όσοι έπιναν περισσότερο πράσινο τσάι (περίπου 5 ή περισσότερα φλιτζάνια την ημέρα) είχαν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν σε μια περίοδο 11 ετών.\n6- Βελτιστοποιεί την πέψη\nΒασικά υπάρχουν μερικές βιοδραστικές ενώσεις στη σύνθεσή τους, οι οποίες διεγείρουν το μικροβιότα του εντέρου, επίσης γνωστή ως εντερική χλωρίδα. Αυτά τα βακτήρια είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία της πέψης, ειδικά ορισμένες βιταμίνες.\n7- Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου\nΤο ποτό μειώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL) στο σώμα, που είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και αυξάνει την αντιοξειδωτική ικανότητα του αίματος.\nΕπιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε ασθενείς με υπέρταση, γεγονός που αποτελεί παράγοντα κινδύνου για αυτές τις καταστάσεις. Περίπου το 40% των καρδιακών προσβολών και έως και το 80% των εγκεφαλικών επεισοδίων προκαλούνται ή ευνοούνται από την υψηλή αρτηριακή πίεση.\n8- Μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη\nΗ έρευνα έχει δείξει ότι οι πολυφαινόλες που υπάρχουν στο πράσινο τσάι βοηθούν στη ρύθμιση της γλυκόζης των ατόμων με διαβήτη. Το ποτό μπορεί να δράσει μέσω 2 μηχανισμών: μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα (σάκχαρο στο αίμα) ή προώθηση αυξημένης ευαισθησίας στην ινσουλίνη.\n9- Βελτιώνει τη διάθεση\nΣυνοπτικά, υπάρχει ένα αμινοξύ στο πράσινο τσάι που ονομάζεται L-theanine που είναι μοναδικό σε αυτό το φυτό και πρέπει να αποτελείται από περίπου 2% του βάρους του. Όταν απελευθερώνεται στο σώμα μας, πηγαίνει στον εγκέφαλο και εκεί αυξάνει την παραγωγή ντοπαμίνης και σεροτονίνης, νευροδιαβιβαστών που συνδέονται με το αίσθημα ευεξίας. Μαζί με αυτό αυξάνει επίσης την παραγωγή κυμάτων άλφα στον εγκέφαλο, γεγονός που αυξάνει το αίσθημα χαλάρωσης, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ιαπωνία το 2005.\n10- Καταπολέμηση της χοληστερόλης\nΈνα μικρό κλάσμα της χοληστερόλης που έχουμε παράγεται στο σώμα, αλλά το μεγαλύτερο μέρος προέρχεται από τροφή. Υπό το πρίσμα αυτό, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Βραζιλιάνικο Αρχείο Καρδιολογίας, το 2009, πραγματοποίησε μια δειγματοληπτική ανάλυση σχετικά με τη δράση τουCamellia sinensis και τις επιπτώσεις στη χοληστερόλη. Και τα αποτελέσματα ήταν ότι ναι, το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τις τιμές.\n11- Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου\nΕν συντομία μελέτες δείχνουν ότι οι κίνδυνοι καρκίνου μπορούν να ελαχιστοποιηθούν με την τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού, ειδικά καρκίνου του μαστού. Ως εκ τούτου, επισημαίνεται ότι τα συστατικά που υπάρχουν στο ποτό μπορεί να μειώσουν ή να αναστέλλουν το σχηματισμό νιτροζαμινών, οι οποίες είναι καρκινογόνες.\nΤο επιστημονικό περιοδικό Life Sciences δημοσίευσε μια έρευνα το 2004 που ενισχύει τη δράση του πράσινου τσαγιού στην πρόληψη ή την αναστολή του πολλαπλασιασμού του καρκίνου.\n12- Καταπολέμηση λοιμώξεων\nΣύμφωνα με ορισμένες μελέτες, το πράσινο τσάι μπορεί να σκοτώσει βακτήρια και να αναστείλει ορισμένους ιούς, κάτι που βοηθά στη μείωση του κινδύνου μολύνσεων. Οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού αναστέλλουν επίσης την ανάπτυξη ενός από τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα.\nΌπως είδαμε νωρίτερα, αυτό το τσάι είναι σίγουρα καλό για εσάς, αλλά απαιτείται κάποια φροντίδα. Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων τσαγιού, όπως το πράσινο τσάι, μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας λόγω της ποσότητας οξαλικού. Τα άτομα με γλαύκωμα και γαστρικούς ερεθισμούς πρέπει να καταναλώνουν με μέτρο.\nΌπως και εκείνοι που χρησιμοποιούν φάρμακα που ενεργοποιούν το νευρικό σύστημα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προτού πιείτε το ποτό.\nΠροηγουμένως, ήδη λέω ότι υπάρχουν διάφορες μορφές κατανάλωσης. Σίγουρα οι πιο γνωστές και πιο εμπορικές είναι οι εκδόσεις σε σκόνη, φακελάκι, κάψουλες και φυτικά.\nΕιδικά το φυσικό βότανο είναι πιο ισχυρό από τα βιομηχανοποιημένα τσάγια. Αν και έχουν τις ίδιες ουσίες, έχουν διαφορετικές συγκεντρώσεις.\nΩστόσο, η γεύση είναι αρκετά δυνατή και πικρή, αλλά οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν να γλυκάνουν το πράσινο τσάι με λευκή ζάχαρη ή γλυκαντικό. Επομένως, για να μαλακώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε άλλα τρόφιμα όπως μέντα, μάραθο και ακόμη και αποξηραμένα φρούτα.\nΤέλος, η μορφή παρασκευής αλλάζει επίσης τις ιδιότητες του ποτού. Ωστόσο, κάθε 1 γραμμάριο φύλλου περιλαμβάνει 100 ml νερού. Στη συνέχεια, αφήστε το να βυθιστεί για πέντε λεπτά σε υψηλή θερμοκρασία και καταναλώστε αμέσως μετά την προετοιμασία, ώστε να μην χάσετε αντιοξειδωτικά. Συμπερασματικά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τονιστεί ότι το νερό δεν χρειάζεται να βράσει τόσο πολύ, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί το μαγείρεμα των φύλλων, καθώς έχουν ακόμη πιο πικρή γεύση.\nΣας άρεσε το περιεχόμενο; διαβάστε επίσης: Τσάι ιβίσκου - Οφέλη, αντενδείξεις και διατροφή\nΠηγές: Healthy Minute Uol Minha Vida Abril\nΠροτεινόμενη εικόνα: Καλό σχήμα


Ομιλία Χ. Καφαντάρη επί του προϋπολογισμού | ΣΥΡΙΖΑ Συνασπισμός Ριζοσπαστικής Αριστεράς\nΣαφώς είναι σημαντική στιγμή για το κοινοβούλιο, για κάθε κοινοβούλιο όταν συζητείται ο προϋπολογισμός του επόμενου έτους. Αλλά αυτή η στιγμή σήμερα είναι και ιστορική γιατί είναι ένας προϋπολογισμός μιας Κυβέρνησης της οποίας ο βασικός πυρήνας είναι η Αριστερά.\nΕίναι ένας προϋπολογισμός πραγματικά σε δύσκολες δημοσιονομικές συνθήκες. Ένας προϋπολογισμός, όμως, ο οποίος χαρακτηρίζεται από μονομέρεια. Και τι εννοώ; Όπως η Κυβέρνηση έχει λειτουργήσει με μονομέρεια υπέρ των αδυνάτων, των φτωχών και μεσαίων στρωμάτων, αυτό αποτυπώνεται και στον εν λόγω προϋπολογισμό.\nΑυτό φαίνεται από την πολιτική της Κυβέρνησης, από το νόμο για την ανθρωπιστική κρίση, από τη ρύθμιση για τα κόκκινα δάνεια που το 60% -δηλαδή τα αδύναμα και μεσαία κοινωνικά στρώματα- δεν θα χάσει την πρώτη του κατοικία, και φαίνεται βέβαια από τον προϋπολογισμό. Δεν θα αναφερθώ σε νούμερα τα οποία θα δοθούν σε συγκεκριμένους τομείς, όπως στην υγεία, στην παιδεία και ουσιαστικά στην ανακούφιση των αδύναμων.\nΕπίσης, αυτό ο προϋπολογισμός χαρακτηρίζεται και από έναν ρεαλισμό, κυρίες και κύριοι Βουλευτές, που έχει να κάνει με το ότι δεν περιλαμβάνει πιθανά έσοδα από την πάταξη της φοροδιαφυγής. Είμαστε ρεαλιστές. Εδώ, όμως, δεν μπορούμε να μην πούμε ότι η Κυβέρνηση παρακολουθεί το θέμα αυτό –τη φοροδιαφυγή εννοώ- το χτυπά. Και δεν μπορώ να μην πω ότι φέτος σε σχέση με το πρώτο δεκάμηνο του 2014 είχαμε φοροεισπράξεις γύρω στα 700 εκατομμύρια ευρώ περισσότερα.\nΑκούσαμε χθες, και σήμερα σε ένα βαθμό, πολλά από την Αξιωματική Αντιπολίτευση και από την αντιπολίτευση γενικότερα. Στέλεχος της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης χθες ανέφερε ότι είναι ο βαρύτερος προϋπολογισμός των τελευταίων χρόνων βάζοντας πρόσθετα βάρη σε όλα αυτά που πέρασε ο λαός μας τα τελευταία χρόνια.\nΝαι, είναι βαρύτερος αυτός ο προϋπολογισμός από έναν προϋπολογισμό κράτους, της χώρας μας, που δεν θα είχε μειωθεί το Ακαθάριστο Εγχώριο Εισόδημά της κατά 25% τα τέσσερα τελευταία χρόνια, κυρίες και κύριοι Βουλευτές, με ό,τι συνέπειες επέφερε αυτό, όπως των μνημονιακών πολιτικών και των πολιτικών των προηγούμενων κυβερνήσεων που μας έφεραν εδώ που μας έφεραν σήμερα.\nΚαι εδώ, όμως, δεν μπορώ να μην αναφέρω κάποιους αριθμούς. Δεν μπορώ να μην αναφέρω ότι το πρώτο εξάμηνο του 2015 το ΑΕΠ μεσοσταθμικά αυξήθηκε 1,1% όταν όλη την προηγούμενη χρονιά αυξήθηκε 0,7%. Αυτό είναι το success story του κ. Σαμαρά που κάποιοι επαναφέρουν και ονειρεύονται μέσα και σε αυτό το κοινοβούλιο.\nΚυρίες και κύριοι Βουλευτές, έχουμε μία χώρα η οποία προσπαθεί, μετά τη λαίλαπα των πολιτικών που την έφεραν εδώ, να σταθεί στα πόδια της και πραγματικά να επανέλθει σε συνθήκες κανονικότητας. Έχουμε μία χώρα, η οποία πραγματικά ακολουθεί μία Κυβέρνηση η οποία, αναλαμβάνοντας την ευθύνη, ακολουθεί ένα συγκεκριμένο οδικό χάρτη.\nΑνακεφαλαιοποίηση των τραπεζών: Οδεύει ομαλά –και καλά, μπορούμε να πούμε- ουσιαστικά χωρίς να φτάσουμε στο σημείο να κουρευτούν καταθέσεις. Αυτό δεν είναι μικρό πράγμα. Από την άλλη μεριά, έχουμε τη ρύθμιση των κόκκινων δανείων, όπως ανέφερα και πριν, που κυρίως αφορά τα μεσαία και φτωχά εισοδήματα. Και θα έλεγα το 60% των δανείων να μην χάσουν οι δανειολήπτες τα σπίτια τους δεν είναι και μικρό πράγμα. Και βέβαια, όλα αυτά έχοντας μέσα σε αυτό το διάστημα υλοποιήσει την πλειοψηφία –όχι όλα ακόμα- των προαπαιτουμένων, ούτως ώστε να ανοίξει τον καινούργιο χρόνο η μεγάλη συζήτηση για το χρέος. Αυτός, αν θέλετε, είναι και ο στόχος της Κυβέρνησης.\nΑναδιάρθρωση του χρέους. Εδώ, όμως, πρέπει να πούμε ότι ήδη τον Αύγουστο με τη δανειακή σύμβαση έγινε μία μίνι αναδιάρθρωση με το δανεισμό από τον ESM, με την παράταση του χρόνου, με τη μείωση του επιτοκίου. Τώρα θα πει κάποιος –κι εμείς θα το λέγαμε- ναι, η κατάσταση δεν είναι η ίδια, όπως ήταν πριν από ένα-δύο χρόνια που έλεγαν οι δανειστές «θα δούμε το χρέος». Έχουμε δηλώσεις κορυφαίων παραγόντων. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τον Πιερ Μοσκοβισί, ο οποίος πρόσφατα δήλωσε ότι «είμαστε έτοιμοι από το 2016 να ανοίξουμε αυτή τη μεγάλη συζήτηση για το χρέος».\nΒέβαια, κύριοι και κυρίες Βουλευτές, δεν μπορούμε να μην ξεχνάμε και την παρέμβαση που έχει κάνει η Κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ και προσωπικά ο Πρωθυπουργός και τις ανακατατάξεις που γίνονται σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Γιατί κάποιοι μας κατηγόρησαν χθες πάλι ότι χάσαμε τους συμμάχους μας στην Ευρώπη. Ποιους συμμάχους μας στην Ευρώπη χάσαμε; Η Ελλάδα αυτή τη στιγμή έχει καταστεί σοβαρός παράγοντας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, γιατί έφερε το θέμα του χρέους στις πραγματικές διαστάσεις, κάτι το οποίο αφορά και άλλες χώρες. Από την άλλη μεριά, χάσαμε συμμάχους; Ας θυμηθούμε για τα κόκκινα δάνεια και τους πλειστηριασμούς πρώτης κατοικίας αν είχαμε ή δεν είχαμε συμμάχους. Φυσικά και είχαμε.\nΚλείνοντας, θα ήθελα να πω ότι ένας σοβαρός τομέας σε σχέση με την εξωτερική πολιτική και την ανάπτυξη της χώρας έχει να κάνει με την πολυδιάστατη εξωτερική πολιτική, την οποία ακολουθεί η Κυβέρνηση. Έχει να κάνει με τον ενεργειακό τομέα, που είναι πάρα πολύ σημαντικός και λόγω της θέσης μας της γεωγραφικής. Προσπάθειες που κάνει η Κυβέρνηση και ο Πρωθυπουργός με επαφές με άλλες χώρες, όπως πρόσφατα με το Ισραήλ. Σήμερα ο Υπουργός Ενέργειας βρίσκεται στη Μόσχα. Στόχος είναι η αναβάθμιση της χώρας μας και στον τομέα τον ενεργειακό, ώστε να γίνει ενεργειακός κόμβος, αξιοποιώντας τα γεωπολιτικά πλεονεκτήματα, τα οποία έχει. Έρχεται, δηλαδή, η Ελλάδα ουσιαστικά, δυναμικά στο διεθνές προσκήνιο. Όσο και να στενοχωριούνται κάποιοι και να τους ενοχλεί ότι η Κυβέρνηση αυτή υπάρχει, προχωρεί, έχει επιτυχίες και έχει και τον ελληνικό λαό μαζί της, τη στιγμή που σε τρεις διαδοχικές εκλογικές αναμετρήσεις στηρίχθηκε, να ξέρουν ότι η Κυβέρνηση αυτή ήρθε για να μείνει. Ήρθε για να μείνει, θα μείνει και θα πετύχει.