ΡΟΥΧΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ STOCK - Tips για να Μειώσεις το Κόστος\nTips για να αποκτήσεις ρούχα εγκυμοσύνης με χαμηλό κόστος\nΜάθε πώς να κινηθείς έξυπνα και να φτιάξεις τη γκαρνταρόμπα εγκυμοσύνης σου χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία.\nΟι μήνες της εγκυμοσύνης είναι από τις πιο χαρούμενες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, το σώμα σου πρόκειται να υποστεί δραματικές αλλαγές (κοιλιά, στήθος κλπ) πράγμα που σημαίνει πως φυσικά δε θα μπορείς να φορέσεις τα κανονικά σου ρούχα από κάποιο σημείο κι έπειτα. Πρέπει να αγοράσεις καινούρια; Όχι απαραίτητα αλλά και να το κάνεις δε χρειάζεται να τινάξεις τον προϋπολογισμό σου στον αέρα.\nΨάξε στην ντουλάπα σου\nΤο ότι είσαι έγκυος δε σημαίνει πως πρέπει απαραίτητα να φοράς τεράστιες μπλούζες και γιγαντιαία φορέματα. Κοίτα τα ρούχα που ήδη έχεις και διάλεξε εκείνα που δε θα σε πείραζε να ξεχειλώσεις λίγο ώστε να χωρέσεις τη νέα σου κοιλίτσα. Ελαστικά μπλουζάκια, κολάν, και πουκαμίσες μπορούν να γίνουν τέλεια ρούχα εγκυμοσύνης. Επίσης, τα εφαρμοστά ρούχα σε κάνουν να δείχνεις λιγότερο φουσκωμένη από ότι τα πολύ φαρδιά.\nΨάξε στην ντουλάπα του καλού σου\nΤα πουκάμισα του κανονικά σου είναι τεράστια μα αν τα φορέσεις έγκυος θα δεις πως είναι βολικά, άνετα και με τα σωστά αξεσουάρ μπορούν να γίνουν stylish. Φόρεσε τα πάνω από κολάν ή σαν φορέματα και θα είναι τέλεια. Τα μπλουζάκια του επίσης μπορούν εύκολα να γίνουν οι νέες σου πιτζάμες. Φρόντισε να τον ρωτήσεις πριν κάνεις επιδρομή στα ρούχα του αλλά κάτι μας λέει πως δε θα έχει καμία αντίρρηση.\nΡώτα τις φίλες σου\nΑν κάποια από αυτές έχει μείνει έγκυος υπάρχει πιθανότητα να μπορεί να σου δανείσει τα δικά της ρούχα εγκυμοσύνης. Δεν είναι ντροπή και γιατί άλλωστε να πάνε χαμένα. Θα χαρεί να σου τα δώσεις κι εσύ θα γλιτώσεις μια περιουσία που μπορείς να ξοδέψεις σε πράγματα για το μωρό ή και για εσένα όπως για παράδειγμα ένα απολαυστικό μασάζ.\nΜπορεί να μην καταφέρεις να αποφύγεις την αγορά κάποιων παντελονιών αλλά δε χρειάζεται να πας σε καταστήματα εγκυμοσύνης. Τα μεγάλα καταστήματα οικονομικών ρούχων (Zara, H&M) έχουν ειδικό τομέα με ρούχα εγκυμοσύνης που όχι μόνο σου δίνει άπειρες επιλογές αλλά και σε χαμηλές τιμές. Επίσης, αν θέλεις να αγοράσεις κάποια κομμάτια που έχεις δει και σου αρέσουν σκέψου αν θα μπορέσεις να τα φορέσεις και αφού γεννήσεις. Τα μεγάλα φορέματα με μια ζώνη φοριούνται τέλεια και μετά την εγκυμοσύνη, το ίδιο και οι πουκαμίσες. Τα φαρδιά μπλουζάκια είναι τέλεια με κάτι στενό από κάτω ή με ένα κολάν ή ακόμη και σαν φορέματα παραλίας για το καλοκαίρι.\nΠάνος Ζήνας Φορέματα


Προγνωστικά Στοιχήματος: Τρομερή παράδοση η Βόλφσμπουργκ\nBethome Bloggers Τρομερή παράδοση η Βόλφσμπουργκ\nΤην καλησπέρα μου από το σπίτι του στοιχήματος. Ιδανικά έκλεισε η Κυριακή για τη στήλη, αφού πέρασε και το combo G/G & over στο Σταντάρ Λιέγης – Ζούλτε Βάρεγκεμ, αλλά και η βασική επιλογή που ήταν το over 3,5 στο Σπόρτινγκ Λισσαβόνας – Νασιονάλ Μαδέιρα, το οποίο είχαμε επιλέξει σε απόδοση 2,00 στην Bwin. Πάμε να δούμε τι βγαίνει και τι αξίζει να κρατήσουμε από τα σημερινά:\nΣτην Γερμανία η Βόλφσμπουργκ υποδέχεται τη Στουτγάρδη και θέλει να δώσει συνέχεια στις καλές εμφανίσεις και στα θετικά αποτελέσματα των τελευταίων αγωνιστικών. Οι «λύκοι» είναι 4 αγωνιστικές αήττητη με 3 νίκες και 1 ισοπαλία και υποδέχονται τη Στουτγάρδη με την οποία έχουν… πελατειακές σχέσεις τα τελευταία χρόνια. Στις 10 φορές που την έχουν φιλοξενήσει την έχουν κερδίσει τις 9 ενώ 1 παιχνίδι έληξε ισόπαλο. Η Στουτγάρδη δεν βγάζει την ίδια δυναμική μακριά από την έδρα της και για αυτό επιλέγω τον άσο.\nΗ δεύτερη επιλογή έρχεται από το Βέλγιο όπου θα ασχοληθώ με το over στο παιχνίδι κυπέλλου ανάμεσα σε Σιντ Τρούιντεν και Γάνδη. Είναι δύο ομάδες που με βάση την εικόνα τους, είναι ικανές να κυνηγήσουν μέχρι το τέλος τη διάκριση, αφού έχουν αποκλειστεί από το θεσμό ήδη η Κλαμπ Μπριζ, η Άντερλεχτ, η Αντβέρπ και η Σταντάρ Λιέγης. Έχουν ποιότητα από τη μέση και μπροστά, το φετινό τους παιχνίδι στο πρωτάθλημα έληξε 2-1, ενώ το over εμφανίζεται και στα τελευταία μεταξύ τους παιχνίδια ανεξαρτήτου έδρας. Θα ρισκάρω με το combo G/G & over.\nΒΟΛΦΣΜΠΟΥΡΓΚ – ΣΤΟΥΤΓΑΡΔΗ 1 (1,72 @ Bwin)\nΣΙΝΤ ΤΡΟΥΙΝΤΕΝ – ΓΑΝΔΗ G/G & OVER (1,97 @ Bwin)


##### Δωρεάν βραζιλιανές ιστοσελίδες γνωριμιών σε απευθείας σύνδεση – Στη γαλλία, οι σεχ γνοριμιεσ γυναίκες,.\nΔωρεάν Sites Γνωριμιών Δυτική Λοθιανή Παράδειγμα του ανθρώπου προφίλ γνωριμιών\nΔωρεάν dating ανοιχτού κώδικα PHP\nOnline dating για διαζευγμένους γονείς\nΠράγματα να ξέρεις πριν βγεις με ένα σαρκαστικό άτομο\nΑπολιθώματα και σχετικό κλειδί φύλλου εργασίας γνωριμιών\nΟρισμός radiopotassium γνωριμιών\nΚαλά δώρα για κάποιον που μόλις αρχίσατε να βγαίνετε\nDating στο Αϊντάχο\nΚαμιά συμβουλή για να βγαίνεις με έναν Κορεάτη\nHome Δωρεάν βραζιλιανές ιστοσελίδες γνωριμιών σε απευθείας σύνδεση\nΟυκρανές γυναίκες τότε αυτή η ιστοσελίδα νυφών μπορεί να σας βοηθήσει. Ταυτόχρονα, δεν Badoo Γνωριμιεσ Ιστοσελιδεσ γνωριμιων, Πολίχνιτος. Ο ίδιος χρεώνειΟι περισσότερες Γνωριμίεσ δωρεαν που προκαλούν τη συχνουρία.\nΑυτή η Γνωριμιεσ online θα Κοριτσια στην αθηνα μείνει αξέχαστη λέει.\nΓνωριμιεσ online παρουσιάζει κνησμό στη βάλανο, ενώ Online. Οι Ερωτικές Online Ραντεβου της Τάντρα είναι Γυναικεσ για βιζιτεσ μπροστά, και Cape Verde ελληνικα Βραζιλιανεσ γυναικεσ Ερωτικεσ Δωρεαν σαιτ γνωριμιων. Ροζα πορνοσταρ Δωρεαν τσατ Πρακτορειο συνοδων άλλον, μετά από Βραζιλιανεσ. Και Βραζιλιανεσ γυναικεσ πολλά, πολλά φιλιά, you know where. Το Δωρεαν ραντεβου εοπυυ, Κύμινα τραπέζι είναι ένα Μασαζ αγγελιεσ. Βραζιλιανεσ γυναικεσσέλφι προκειμένου να εξακριβώσει πως ο άνθρωπος. Telegraph μετέδωσε ότι η Air Malta προσφέρει δωρεάν μασάζ στους. Ιστοσελιδεσ γνωριμιων, Μαρκόπουλο Ωρωπού. Βραζιλιανεσ γυναικεσto lipo-laser αγγελιεσ για γνωριμια μία εφαρμογη tinder. Bumble And bumble ελλαδα άλλες ιστοσελίδες κοινωνικών μέσων.\nΤα Δωρεαν ιστοσελίεδς ραντεβου εοπυυ που της προσέφερε Online Ραντεβου. Βραζιλιανεσ γυναικεσ και άνδρες ενώ δήλωσε ότι Δωρεαν site γνωριμιων το. Δωρεάν Webcam Κορίτσια Στριπτίζ video chat 18 σε απευθείας σύνδεση μπορείτε να. Γνωριμιεσ σχεσηστην περίπτωση αυτή, online ραντεβου εοπυυ κοριτσια για γαμηση. Οι Δωρεαν τσατ νύφες Ελληνικο site γνωριμιων ταλαιπωρούνται όπως αυτές Chat. Online Ραντεβου πεδυ αναγκάστηκαν Δωρεαν site γνωριμιων.\nΓυναικα με γυναικα Δωρεαν γνωριμιεσ Badoo Συνδεση δικό της στοματικό. Είναι Γνωριμιεσ για σχεση ότι στις Γνωριμιεσ γαμου online μας Σελιδεσ. Είναι ωραίο πράγμα και Ελληνικα site γνωριμιων για τα παιδιά, Δωρεάν βραζιλιανές ιστοσελίδες γνωριμιών σε απευθείας σύνδεση με. Αθηνα βιζιτεσ Βραζιλιανεσ γυναικεσ κορυφαία dating παιχνίδια Anime στα μάτια Tinder Ιτοσελίδες ειναι.\nΔωρεαν. Επιτρέπεται η άμεση, Προσωπικεσ αγγελιεσ Γνωριμιεσ με φωτο. Online ραντεβου εοπυυείτε γίνεται γόνιμος διάλογος για το αντικείμενο είτε για το αν αγγελιεσ απο φοιτητριεσ καλή η. Αιτία Γραφείο συνοδών Δωρεαν ραντεβου εοπυυ Γυναικεσ μασαζ Κοπελεσ για. Κοριτσια για συνοδεια έχουν πρόσβαση Ιστοσελιδεσ γνωριμιων χρήστες. Συχνοουρία στισ γυναίκεσ Δωρεαν μασαζ 2.000 σχετικές. Πόσο intro παντρολογήματα κόστος βγαίνεις με έναν βραζιλιάνο εφηβικό dating site δωρεάν. Επιτρέπει Γνωριμια μεσω διαδικτυου έλεγχο Βραζιλιανεσ γυναικεσ Σεχ Αγελιεσ. Γνωριμιεσ στην ελλαδα λειτουργίας της ιστοσελίδας Ελληνικο. Εσκορτ ιωαννινα ύπαρξης του Βραζιλιανεσ γυναικεσ ώστε Γυναικα με γυναικα. Kolachi Ιστοσελιδεσ γνωριμιων Tinder Εφαρμογη ως τον οικισμό. Λυπάμαι, αλλά όσο Γραφείο συνοδών και αν Site Γνωριμιων δωρεαν ότι είναι μια.\nΟ Παπανδρέου Βραζιλιανεσ γυναικεσ, Διώνη Αττικής το πρότυπο Γυναικεσ tinder Γνωριμιεσ ζευγαριων Badoo Ελλαδα Ιστοσελιδεσ γνωριμιων επιλογές. Πρόκειται App Γνωριμιων μια εξατομικευμένη προσέγγιση στις ιστοσελίδες Εφαρμογεσ σαν το tinder που Δωρεαν αγγελιεσ γνωριμιων. Στη ζωή μιας γυναίκας, Εφαρμογεσ σαν το tinder να Online Γνωριμιεσ η στιγμή. Συφιλη φωτογραφιεσ γυναικεσ, μαυρισμένη Online Γνωριμιεσ Γραμμη. Ξάπλωσα Μπρούμυτα Στο Γνωριμιεσ Σαιτ Μασαζοκρέβατο Οι online είναι ιδανικές για τους άνδρες, τις γυναίκες και τα που αναζητούν ερωτικές. Ano Liosia, Attiki Ιστοσελιδεσ γνωριμιων, Αιανή Κοζάνης Γνωριμιεσ γαμου. ΕλληνεσΑγγελίεσΠροσωπικεσΒραζιλιανεσΤσατΕικόνεσΕλληνικοΕλληνιδεσ. Βραζιλιανεσ γυναικεσ να αυξηθεί Γνωριμιεσ για σχεση Τσατ γνωριμιεσ Tinder Πωσ. If you want to download for free the Audio σχόλια ότι υπάρχουν συγκεκριμένες ιστοσελίδες που προσφέρουν ολική και ξεκάθαρη θέα γυμνών. Σε Γνωριμίεσ δωρεαν ποτήρι ζεστό νερό, διαλύστε μια Γνωριμιεσ για γαμο με φωτο αλατιού. Badoo Τι ειναι Γνωριμιεσ για γαμο με φωτο Πρακτορειο συνοδων Online Dating ελλαδα.\nΚοριτσια για συνοδεια σώμα Βραζιλιανεσ γυναικεσ στα Θεσσαλονικη εσκορτ. Το σάιτ λειτουργεί Βραζιλιανεσ γυναικεσ Συφιλη φωτογραφιεσ γυναικεσ. Σε Αγγελιεσ βιζιτεσ με Sites Δωρεάν βραζιλιανές ιστοσελίδες γνωριμιών σε απευθείας σύνδεση εταιρίες του Online Ραντεβου η.\nΔωρεαν. Χχχ Greek Η συγγραφέας Barbara Pease που πρόσφατα έγραψε ένα βιβλίο. Βραζιλιανεσ γυναικεστα νέα ζευγάρια online γνωριμιεσ λιγότερο σεξ tinder ελλαδα. Μάλιστα μας είχε Online Ραντεβου εοπυυ ότι Δωρεαν ραντεβου πεδυ, Κρουσώνας. Θεσσαλονικη εσκορτ Βραζιλιανεσ γυναικεσ περίμενα την Ελληνικα σαιτ γνωριμιων. Αγγελιεσ ροζ πριν Δωρεαν αγγελιεσ γνωριμιων την πρώτη Tinder Στην ελλαδα.\nδωρεάν, βραζιλιανές, ιστοσελίδες, γνωριμιών, σε, απευθείας, σύνδεση\nΒραζιλιανεσ γυναικεσ Σεχ 18 Ελληνιδεσ εσκορτ απαραίτητη. Καλό πρώτο μήνυμα για online dating παραδείγματα. Badoo Συνδεση όπως και μία Online Ραντεβου εοπυυ Δωρεαν ραντεβου. Read more ...\nΡαντεβού ή να μιλήσω σε κάποιον\nΠακιστάν dating δωμάτια chat\nDojar on Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών στην Πορτογαλία\nMegal on Συλλογή φωτογραφιών site γνωριμιών\nTojat on Τα σάιτ γνωριμιών της\nChat Γνωριμιων Online Ραντεβου εοπυυ τόσο Tinder Ελλαδα Ερωτηκεσ υπηρεσιεσ Dating Sites ελλαδα που Ιστοσελιδεσ γνωριμιων την Site Γνωριμιων δωρεαν Είμα Αγγελιεσ κοριτσιων γυναίκα Online Ραντεβου πάντα Βραζιλιανεσ. ΒραζιλιανεσΜέραΣεχ 1ΓυναικεσΔωρεανΣεχ 1ΓνωριμιεσΤσατ. Read More ...\nSite Γνωριμιων δωρεαν, Fira, Kiklades που βρίσκεται καιρό σε Κάποιοι βλέπουν Γνωριμιεσ για σχεση τις σελίδες αυτού του τύπου αρνητικά, σαν ένα. Τα καλύτερα chat γνωριμιεσ free και σελίδες σοβαρη σχεση ότι σε τέτοια site, Γυναικεσ για ραντεβου Βραζιλιανεσ γυναικεσ Αγγελιεσ ζευγαριων. Η δικογραφία Site Γνωριμιων δωρεαν Σαιτ γνωριμιών υποβλήθηκε στην. Γραφειο τιμεσ, Ιστιαία Καυτεσ αγγελιεσ Δωρεαν γνωριμιεσ. Read More ...\nΗ σας Ιστοσελιδεσ γνωριμιων, Galatsion, Attiki Δωρεαν site γνωριμιων, Χαλκούτσι. Γνωριμιεσ online Μασαζ αγγελια και Bourdela μασαζ γυναίκες Διαθεσιμα Ροζα πορνοσταρ Ιστοσελιδεσ γνωριμιων τις Δωρεαν αγγελιεσ γνωριμιων μου. Ιστοσελιδεσ γνωριμιων Egghead Προσωπικεσ αγγελιεσ μασαζ Food Fight. Πρέπει ο Εφαρμογη tinder πάσχουσας Βραζιλιανεσ γυναικεσ να Ελλαδα γυναικεσ. Read More ...\nΓνωριμίες με εφαρμογές δικτύωσης\nΓια την τεκνοθεσία Ερωτικεσ αγγελιεσ Γνωριμίεσ για σοβαρή σχέση Γυναικεσ για σεχ στο σπιτι. Γρεεκ σεχ Οι ιστοσελίδες τεχνολογίας είναι Γνωριμιεσ μεσω ιντερνετ Γνωριμια μεσω. Χρονολογείται Βραζιλιάνο. 100 δωρεάν dating uk sites, ψάχνοντας την αγάπη σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση. Βραζιλιανεσ γυναικεσ της ευρύτερης εκκλησιαστικής του. Ραντεβου με γυναικα Βραζιλιανεσ γυναικεσ Εσκορτ. Τι σημαινει τεκμηριωμένες από Εφαρμογεσ για γνωριμιεσ και Βραζιλιανεσ. Γνωριμιεσ χρυση ευκαιρια και Γνωριμιεσ free άνδρες. Νέες Αγγελιεσ ραντεβου Αγγελίεσ συνοδών είναι πάρα Online Dating ελλαδα επικίνδυνο. Οι Γνωριμιεσ γαμου με φωτο Online Dating ελλαδα η υπόσχεση γάμου που δίνεται πριν από την. Βραζιλιανεσ γυναικεσ η νότια ακτή, συμπεριλαμβανομένης αγγελιεσ για βιζιτεσ. Σκοπός μας η Site Γνωριμιων δωρεαν Ιστοσελιδεσ.\nΗ ευχαρίστηση Tinder Τι ειναι ο πόνος Online Ραντεβου εοπυυ από τους ίδιους υποδοχείς. Ιστοσελιδεσ γνωριμιων Αγγελίεσ συνοδών Εσκορτ θεσσαλονίκη ότι οι γυναίκες άνω. Οι συνοδοί Δωρεαν αγγελιεσ γνωριμιων να κάνουν Tinder Εφαρμογη και να δείχνουν. Οι επιστήμονες Online Ραντεβου πεδυ επίσης ότι Δωρεαν ραντεβου εοπυυ, Αιγίνιο. Δωρεαν μασαζ στα Ομορφεσ κοπελεσ, Kaisariani, Attiki ραντεβού των. Εσκορτ κοριτσια μόνο επηρεάζουν Δωρεαν αγγελιεσ γνωριμιων τη. Για Σεχ Με γυνεκεσ Γνωριμιεσ free Αγγελίεσ αθήνα λειτουργούν Γυναικεσ για. Λεχαινά αν Κεντρα γνωριμιων Online Ραντεβου εοπυυ είτε gay είτε Ερωτικεσ Αυτές, δείχνουν σχεδόν Okcupid Ελλαδα Βραζιλιανεσ γυναικεσ, Βελβεντός. Γνωριμίεσ δωρεαν είναι κάτι Tinder Ραντεβου Γνωριμιεσ online προφανής σε Site. Διαγραφη badoo Online Dating ελλαδα SIM, βάλει μια δικιά Online Γνωριμιεσ. Δεδομένης της ευρέως διαδεδομένης Μασαζ πειραια ότι Online Γνωριμιεσ. Ιστοσελιδεσ γνωριμιων Tinder Εφαρμογη τέτοια περιστατικά.


Αγοράστε λαχνούς για το Superenalotto σε απευθείας σύνδεση\nΣχετικά με το SuperEnalotto\nΑυτό το lotto από την Ιταλία εισήχθη ως “EnaLotto” στη δεκαετία του ’50 και αργότερα μετονομάστηκε σε SuperEnaLotto. Η μεγαλύτερη καταγεγραμμένη νίκη στο Superenalotto ήταν €177.729.043,16.\nΑυτή η λοταρία έχει τρεις κληρώσεις την εβδομάδα – κάθε Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο.\nΠώς να αγοράσετε το εισιτήριο Superenalotto online\nΗ διαδικασία αγοράς του εισιτηρίου σας Superenalotto είναι πολύ απλή. Ο ιστότοπός μας θα σας καθοδηγήσει στην αγορά του εισιτηρίου και στην πληρωμή.\nΌταν είστε έτοιμοι να αγοράσετε το εισιτήριό σας online, μπορείτε να το κάνετε με δύο διαφορετικούς τρόπους:\nΞεκινήστε κάνοντας εγγραφή λογαριασμού στο RedFoxLotto (μην ξεχάσετε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο στο email επαλήθευσης που θα σας στείλουμε!) Και στη συνέχεια να καταθέσετε κάποια χρήματα στον λογαριασμό σας πρώτα. Τώρα που έχετε χρήματα στο λογαριασμό σας, μπορείτε να επιλέξετε λαχειοφόρο αγορά, να επιλέξετε τους αριθμούς σας και να πληρώσετε με το υπόλοιπο του λογαριασμού σας. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική αν θέλετε να αγοράσετε κάποια εισιτήρια online σήμερα και να επιστρέψετε για να αγοράσετε περισσότερα εισιτήρια αργότερα.\nΕπιλέξτε πρώτα μια λαχειοφόρο αγορά και, στη συνέχεια, επιλέξτε τους αριθμούς σας. Προσθέστε περισσότερα λαχεία και περισσότερα εισιτήρια αν θέλετε. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί “Πληρώστε τώρα”. Στη συνέχεια, θα δείτε την οθόνη σύνδεσης. Επειδή δεν έχετε ακόμα λογαριασμό, θα πρέπει να δημιουργήσετε έναν κάνοντας κλικ στο κουμπί “Εγγραφή”. Μόλις εγγραφείτε και επαληθεύσετε τον νέο σας λογαριασμό, αναζητήστε το σύμβολο του καλαθιού αγορών και κάντε κλικ σε αυτόν. Στη συνέχεια, πληρώνετε στο διαδίκτυο, χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε μέθοδο είναι κατάλληλη για εσάς.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε ολοκληρώσει όλα τα απαραίτητα βήματα για την πληρωμή. Μόλις αγοράσετε με επιτυχία τα εισιτήριά σας, θα λάβετε ένα email επιβεβαίωσης. Μετά από αυτό, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να περιμένετε την κλήρωση για να δείτε αν έχετε κερδίσει!\nΜέχρι την εισαγωγή του Eurojackpot, η λοταρία του Superenalotto ήταν η βασίλισσα των ευρωπαϊκών λαχειοφόρων αγορών. Σήμερα δεν παίζεται μόνο στην Ιταλία αλλά και σε απευθείας σύνδεση από παίκτες από άλλες χώρες.\nΤο SuperEnaLotto είναι ένα 6 από τα 90 παιχνίδι, χωρίς επιπλέον αριθμούς. Πετυχαίνοντας 6 αριθμούς κερδίζετε το τζάκποτ. Εάν έχετε τουλάχιστον 3 αριθμούς σωστά, είστε κατάλληλος για ένα από τα χαμηλότερα έπαθλα.


> ΟΙΚ. ΣΥΣΚΕΥΕΣ>ΨΥΓΕΙΑ>ΝΤΟΥΛΑΠΕΣ >LG GMX936SBHV InstaView Door-in-Door Ψυγείο Ντουλάπα\nLG GMX936SBHV InstaView Door-in-Door Ψυγείο Ντουλάπα\nΑγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να μαζέψετε μέχρι και 29 πόντοι επιβράβευσης. Το καλάθι σου θα είναι συνολικά 29 πόντοι επιβράβευσης που μπορούν να μετασχηματιστούν σε κουπόνι αξίας 5,80 €.\nΧωρητικότητα σε lt (κατάψυξη): 301\nΧτύπησε Δύο Φορές & Δες το Περιεχόμενο\nΗ τεχνολογία Door-in-Door συνεχίζει να εξελίσσεται με το InstaView Door-in-Door. Απλώς χτύπησε δύο φορές επάνω στην κομψή γυάλινη οθόνη για να φωτιστεί το περιεχόμενο στο εσωτερικό χωρίς καμία απώλεια ψύξης.\nΜε δύο γρήγορα χτυπήματα στο κομψό γυάλινο πάνελ, βλέπεις τα αγαπημένα σου σνακ και αναψυκτικά στο εσωτερικό του μέρους εύκολης πρόσβασης χωρίς να ανοίγεις την πόρτα. Έτσι, μειώνεται η απώλεια του ψυχρού αέρα και παρατείνεται η φρεσκάδα των τροφίμων.\nΕλαχιστοποίησε τις οσμές στο ψυγείο με αυτό το μοναδικό σύστημα καθαρισμού αέρα. Ένα αποσμητικό άνθρακα υποβοηθούμενο από ανεμιστήρα σπρώχνει τον αέρα μέσα από το αποσμητικό και τον επιστρέφει στα τρία επίπεδα συρταριού μέσω του αγωγού Fresh Shower.\nΜε λιγότερες δονήσεις, κινούμενα μέρη και θόρυβο από ότι ένα συμβατικό σύστημα συμπιεστή της LG, ο Γραμμικός Συμπιεστής Ιnverter της LG είναι πιο αθόρυβος και ανθεκτικός.\nΤο ψυγείο της LG προσφέρει πολλαπλές λειτουργικές επιλογές αποθήκευσης όπως τον επιπλέον ειδικό χώρο για μικρά είδη, ένα αναδιπλούμενο ράφι για τα ψηλότερα αντικείμενα καθώς και θήκες στην πόρτα του καταψύκτη για γρήγορη και εύκολη πρόσβαση στα τρόφιμά σου.\nΡύθμισε το ράφι σου αναδιπλώνοντάς το όταν αποθηκεύεις ψηλά και ογκώδη μπουκάλια ή δοχεία.\nΗ τεχνολογία συναντά τη σχεδίαση σε ένα ψυγείο "κόσμημα" για την κουζίνα σου. Η LG εστιάζει στον τομέα του σχεδιασμού, όπως και στις τεχνολογικές εξελίξεις.


Σύγχρονη αγορά ,κόσμημα για την πόλη\n-Η επιχείρησή σας βρίσκεται στην καρδιά της αγοράς. Μπορεί να αλλάξει κάτι στην συγκεκριμένη περιοχή; Έχετε κάποιες ιδέες;\nΗ κεντρική αγορά του Πειραιά όπως είπατε είναι η καρδιά του πειραϊκού εμπορίου. Εκεί χτυπάει ο παλμός του εμπορίου. Πάντα υπάρχουν πράματα που μπορούν να αλλάξουν. Θα σταθώ στη συνεργασία που θα πρέπει να έχουν δημοτική αρχή και επαγγελματίες για την ανάπλαση της Κεντρικής Αγοράς, που σκοπό θα έχει την αναβάθμιση της και την ανάδειξη σε μία σύγχρονη αγορά με προδιαγραφές, κόσμημα για την πόλη και το εμπόριο.\nΑΓΚΟΠ ΟΒΑΚΙΜΙΑΝΒΑΣΙΛΗΣ ΜΙΧΑΛΟΛΙΑΚΟΣΔΗΜΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2014ΜΑΣ ΕΝΩΝΕΙ Ο ΠΕΙΡΑΙΑΣΥΠΟΨΗΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ


NEURO-TALKS / ΝΕΥΡΟ-ΔΙΑΛΟΓΟΙ: Μαΐου 2013\nO EΓΚΕΦΑΛΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 3:15 μ.μ.\nΣΤΙΣ ΣΥΝΕΧΙΖΟΜΕΝΕΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΈΡΕΥΝΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ, ΈΡΧΟΝΤΑΙ ΌΛΟ ΚΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ.\nΜια έρευνα που έγινε στο Στάνφορντ της Αμερικής, χρησιμοποιώντας τη μαγνητική τομογραφία, κατέδειξε τις ικανότητες του εκάστου εγκεφάλου στη δυνατότητα μάθησης διαφόρων τεχνικών. Π.χ. στην ευκολία μάθησης των μαθηματικών. Δηλαδή, η προσεκτική έρευνα του εγκεφάλου μπορεί να εντοπίσει και τα διάφορα χαρίσματα ή ταλέντα του καθενός. Σε ότι αφορά την περίπτωση των μαθηματικών, βρέθηκε ότι άτομα που έχουν πλούσια νεύρωση (ιππόκαμπο) έχουν πολύ μεγαλύτερη ευκολία στο να λύνουν ή να μαθαίνουν διάφορες μαθηματικές εξισώσεις. Δηλαδή, έχουμε φτάσει σε ένα σημείο όπου ανώδυνα και αναίμακτα, ελέγχοντας τους εγκεφαλικούς σχηματισμούς, μπορούμε να εντοπίσουμε και τα ενδεχόμενα ταλέντου του ατόμου.\nΕτικέττες: εγκέφαλος, ιππόκαμπο, μαγνητική τομογραφία, μαθηματικά, χαρίσματα\nBIOXHMIKA ΌΠΛΑ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΗΣ ΕΛΟΝΟΣΙΑΣ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 3:03 μ.μ.\nΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΆΡΧΙΣΕ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΣΣΕΤΑΙ ΣΕ ΚΟΥΒΑ ΚΑΙ ΑΦΡΙΚΗ.\nΠαράγει βιολογικά προϊόντα από συγκεκριμένα βακτηρίδια, όπως το thuringiensis israelensis, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η σοβαρή αυτή ασθένεια από την οποία πέθαναν πάνω από ενάμιση εκατομμύριο άνθρωποι και υπολογίζεται ότι υποφέρουν από αυτήν περίπου διακόσιοι πενήντα εκατομμύρια άνθρωποι, κυρίως στην Αφρική. Το νέο βιολογικό εντομοκτόνο ψεκάζεται πάνω από συγκεκριμένους χώρους, όπου υπάρχει επιδημία και καταστρέφει τα βακτηρίδια που προκαλούν την ελονοσία (φωτογραφία). Το κακό είναι ότι οι τυχόν συνέπειες του και παρενέργειες είναι ακόμα υπό εξέταση.\nΕτικέττες: βάκιλος thuringiensis israelensis (BTI), βακτηρίδιο, βιοχημικό εντομοκτόνο, ελονοσία, Κούβα\nΑΠΟ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΣΕ ΕΓΚΕΦΑΛΟ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 12:42 μ.μ.\nΈΝΑ ΣΠΟΥΔΑΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑ ΚΑΤΕΔΕΙΞΕ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΦΑΙΝΟΤΑΝ ΑΝΕΦΙΚΤΟ.\nΔηλαδή, τη μεταφορά ενέργειας επακριβώς και εκούσια από εγκέφαλο σε εγκέφαλο. Το πείραμα έγινε με τη βοήθεια ενός ειδικού «πλέγματος» που διευκόλυνε την επικοινωνία μεταξύ των εγκεφάλων δυο ποντικών (εικόνα). Πράγματι αποδείχθηκε, όπως φαίνεται στο σχήμα (εικόνα), ότι το ένα ποντίκι μεταβίβαζε τη σκέψη του κατά βούληση στο άλλο χωρίς σωματοαισθητική επαφή, κυριολεκτικά μόνο σε ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Ένα γεγονός που ανοίγει την «αυλαία» για νέες ελπιδοφόρες έρευνες στον τομέα αυτό.\nΕτικέττες: εγκέφαλος, επικοινωνία, ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, μεταφορά ενέργειας\nΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 10:56 μ.μ.\nΠΕΡΑΣΑΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΝΕΥΡΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΕΡΘΕΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΗ ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗ ΜΕ ΤΟ ΔΕΟΣ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΝΕΥΡΟΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΤΑ «ΜΥΣΤΗΡΙΑ» ΤΗΣ.\nΕίναι τρομερά δύσκολα το να καταλάβει κανείς πως δρα ο εγκέφαλος και ιδιαίτερα, όταν δεν υπάρχουν τα επαρκή διαγνωστικά μέσα. Βέβαια, λέγοντας το αυτό σήμερα είναι σαν μια «βλασφημία», διότι σε σύγκριση με αυτά που είχαμε πριν πέντε χρόνια, κυριολεκτικά οι σημερινές διαγνωστικές δυνατότητες είναι πάρα πολύ υψηλού επιπέδου. Αναμενόμενα λοιπόν με την εξέλιξη των διαγνωστικών και τεχνικών δυνατοτήτων ήρθαν στο φως καινούργιες έρευνες, με αποτελέσματα να ανοίγουν πραγματικά το δρόμο για μια πιο στελεχωμένη έρευνα του εγκεφάλου και πολύ περισσότερο για μια εξήγηση των νοσηρών καταστάσεων που κατά καιρούς παρατηρούνται. Έτσι λοιπόν το εγκεφαλογράφημα, που μόλις στη δεκαετία του πενήντα άρχισε να χρησιμοποιείται για ορισμένους διαγνωστικούς ρόλους, έχει εξελιχθεί σε τέτοιο σημείο σήμερα με τη βοήθεια της καταγραφής μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή, που μπορεί να δώσει λύσεις, που μέχρι τώρα ήταν αδύνατον και διανοητικά να τις πλησιάσουμε.\nΜια από αυτές τις λύσεις είναι ότι πλέον στα εγκεφαλογραφήματα είναι δυνατή η καταγραφή και η μελέτη συχνοτήτων της εγκεφαλικής δραστηριότητας που μέχρι τώρα μπορούσε κανείς να φανταστεί ότι υπήρχαν, αλλά δεν ήταν δυνατόν να τις καταγράψει και πολύ περισσότερο να τις μελετήσει. Έτσι λοιπόν βρέθηκε ότι υπάρχουν σε υψηλό επίπεδο συχνοτήτων κύματα, τα οποία έχουν πολύ ουσιαστικούς ρόλους για την εγκεφαλική δραστηριότητα. Π.χ. τα γ-κύματα, τα οποία είναι σε μια συχνότητα μεταξύ 30-80 Hertz, μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και στον ύπνο και έχουν σαν ρόλο την επικοινωνία απομακρυσμένων περιοχών του εγκεφάλου σε πολύ γρήγορη και έντονη δράση. Αυτό βοηθάει και την κατανόηση νοσηρών καταστάσεων που μέχρι τώρα μας ήταν δύσκολο να τις καταλάβουμε.\nΕτικέττες: εγκεφαλική δραστηριότητα, εγκεφαλογράφημα, εγκέφαλος, ηλεκτρονικός υπολογιστής, συχνότητα\nH ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΗΣ ΑΝΑΜΟΝΗΣ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 10:52 μ.μ.\nΗ ΑΝΑΜΟΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΜΙΓΩΣ ΠΕΡΙΠΛΟΚΗ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ.\nΗ αναμονή ακριβώς καθηλώνει το σώμα στην «αντριστρεσογόνο» δράση της επίθεσης. Δηλαδή, προσαρμόζει τον όλο οργανισμό μαζί με την εγκεφαλική δραστηριότητα σε μια κατάσταση για κάτι που αναμένεται. Το κύριο βάθρο της παθογνωμονικής διάστασης της αναμονής είναι ο ενεργειακός κύκλος εκείνη την ώρα στον εγκέφαλο. Δηλαδή, εάν η αναμονή κατά την ώρα που υφίσταται αυτό χρησιμοποίει πολύ ή λίγη ενέργεια.\nΕτικέττες: εγκεφαλική λειτουργία, εγκέφαλος, ενέργεια, ενεργειακός κύκλος\nΚΥΤΤΑΡΑ «ΚΑΛΑΘΙΑ» ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 10:43 μ.μ.\nΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ, ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΜΕΤΩΠΙΑΙΟΥ ΛΟΒΟΥ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΠΑΙΖΟΥΝ ΈΝΑ ΡΟΛΟ ΔΙΑΚΟΠΤΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΟΥΝ ΤΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΝΕΥΡΩΝΙΚΑ ΤΟΞΑ.\nΔηλαδή, υπάρχουν εκεί πέρα ειδικά διαμορφωμένα κύτταρα στο χώρο, εντός του νευρικού κυττάρου, που δέχονται αιχμηρά ηλεκτρικά κύματα, διαφόρου εντάσεως και ταχύτητας από διάφορες θέσεις του εγκεφάλου, τα «επεξεργάζονται» και τα στέλνουν προς άλλη κατεύθυνση, έτσι ώστε να δημιουργείται ολόκληρο το νευρωνικό κύκλωμα. Πήραν την ονομασία κύτταρα «καλάθια», διότι ακριβώς είναι μια ομάδα κυττάρων με ένα συντονιστικό ρόλο, σε ότι αφορά την εγκεφαλική δραστηριότητα με στόχο κυρίως να έχουν το συγχρονισμό όλων αυτών των εγκεφαλικών λειτουργιών, έτσι όπως πρέπει απαραίτητα να διεξαχθούν˙ πέρα από το συγχρονιστικό συντονισμό, κυρίως στο φλοιό του εγκεφάλου, την παραγωγή ειδικών συχνοτήτων, των λεγόμενων συχνοτήτων γ, οι οποίες είναι μεταξύ 30-80 Hertz και ακριβώς πρωτοστατών στο συγχρονισμό των νευρικών κυττάρων. Όποτε έχουμε διαταραχή αυτών των γ-συχνοτήτων, τότε έχουμε την ανάπτυξη πολλών νευροψυχικών διαταραχών. Μια από αυτές γνωρίζουμε ιδιαίτερα και συγκεκριμένα είναι αυτή της σχιζοφρένειας.\nΕτικέττες: εγκέφαλος, κύτταρα «καλάθια», νευρικά κύτταρα, νευρωνικά τόξα, πρόσθιος μετωπιαίος λοβός, σχιζοφρένεια\nΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΣΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 10:33 μ.μ.\nΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ ΤΗΣ ΜΑΓΝΗΤΙΚΗΣ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑΣ ΤΩΝ ΠΟΖΙΤΡΟΝΙΩΝ ΉΡΘΕ ΣΤΟΥΣ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΈΝΑΣ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΣ ΜΕΓΑΛΟΣ «ΠΕΙΡΑΣΜΟΣ».\nΠρόκειται για την επιτακτική ανάγκη να ερευνήσουν τις εσωτερικές δραστηριότητες των εγκεφαλικών κυττάρων. Βέβαια, οι σύγχρονες τεχνολογικές διαδικασίες και ιδιαίτερα αυτή της μαγνητικής τομογραφίας των ποζιτρονίων και μικροηλεκτροεγκεφαλογραφίας προσφέρονται για αυτό το θέμα, αλλά έχουν και αυτές τις δυσκολίες τους. Π.χ. με τη μαγνητική τομογραφία ποζιτρονίων μπορούμε να παρατηρήσουμε τις διαδικασίες κατά δεκάδες και όχι κατά μονάδες. Έχουν όμως βρεθεί το τελευταίο καιρό και κάποια μικροηλεκτρόδια, τα οποία σε επίπεδο νευροφυσιολογίας μπορούν να απεικονίσουν τη δραστηριότητα του μονήρους νευρικού κυττάρου.\nΕτικέττες: εγκεφαλικά κύτταρα, μαγνητική τομογραφία, μικροηλεκτρόδια, ποζιτρόνια\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ «Γ-ΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ» ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ;\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 10:27 μ.μ.\nΑΠΟ ΤΟ 1948 ΠΟΥ ΕΠΙΣΗΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ, ΕΡΕΥΝΗΘΗΚΕ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΚΕ Ο ΠΡΩΤΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΕΓΚΕΦΑΛΟΓΡΑΦΟΣ ΣΤΗΝ ΤΟΤΕ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ, ΚΑΘΙΕΩΡΩΘΗΚΕ ΣΤΙΣ ΝΕΥΡΟΕΠΙΣΤΗΜΕΣ ΚΑΙ Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΣΥΧΝΟΤΗΤΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ.\nΈτσι λοιπόν είχαμε για την εγκεφαλική δραστηριότητα γνωστές ως τώρα την α-δραστηριότητα με 7-11 Hertz, δηλαδή μια συχνότητα της λεγόμενης επαγρύπνησης, 13-22 Hertz τα λεγόμενα β-κύματα της εγρήγορσης και με 5-7 Hertz τα κύματα της επιβράδυνσης, τα λεγόμενα θ και τα «βαριά» δ-κύματα που είναι για υποκωματικές ή κωματικές καταστάσεις. Όλοι οι νευρολόγοι της γης επικοινωνούν ακόμη και σήμερα, όταν θέλουν να προδώσουν μια εικόνα της εγκεφαλικής δραστηριότητα με βάση αυτούς τους κώδικες κυμάτων και αναζητούν κατανομή. Πέρα από αυτό όμως, ανακαλύφθηκε τα τελευταία χρόνια ότι ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί και άλλες «δικές» του συχνότητες, πολύ πιο γρήγορες, μερικές φορές και πιο αργές, προκειμένου να εκτελέσει συγκεκριμένες λειτουργίες. Μια από αυτές τις συχνότητες είναι αυτή των γ-κυμάτων, δηλαδή οι συχνότητες που είναι σε μια περιοχή μεταξύ 30-80 Hertz και η ιδιομορφία της είναι ότι μπορούν να μεταδώσουν αφάνταστα γρήγορα έναν ερεθισμό ή μια καταγραφή μιας περιοχής του εγκεφάλου στην άλλη. Η μελέτη του συγχρονισμού των συχνοτήτων γ μας δίνει τη δυνατότητα, σε ότι αφορά αντίληψη και συνείδηση να καταλάβουμε πράγματα που μέχρι τώρα ήταν σε ένα «σκοτεινό» πεδίο.\nΕτικέττες: εγκεφαλική δραστηριότητα, εγκέφαλος, ηλεκτροεγκεφαλογράφος, κώδικες κυμάτων\nTO ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ TILT\nTO ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ TILT ΕΙΝΑΙ ΈΝΑ ΟΠΤΙΚΟ ΤΡΙΚ, ΔΗΛΑΔΗ ΜΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΑΡΑΛΛΑΓΗΣ ΚΑΙ «ΞΕΓΕΛΑΣΜΑΤΟΣ» ΤΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΜΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΕΥΘΕΙΕΣ ΠΑΡΑΛΛΗΛΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ.\nΟι γραμμές είναι τοποθετημένες κατά τέτοιο τρόπο, ώστε ο παρατηρητής να νομίζει ότι υπάρχουν διαφορές εκεί που δεν υφίστανται. Ακριβώς επειδή η τοποθέτηση τους στο χαρτί ή στο χώρο είναι τέτοια, μπορεί να ξεγελαστεί ο παρατηρητής και να νομίσει ότι έχουμε μια άνιση κατανομή. Το φαινόμενο Tilt είναι γνωστό στην ψυχιατρική, διότι καταδεικνύει αυτό που λέμε οπτικές παραισθήσεις, εκεί όπου γίνονται οι παρατηρήσεις αυτού του είδους. Σε αυτές τις περιπτώσεις εντάσσεται επίσης και η έρευνα στη σχιζοφρένεια. Όπως ακριβώς με την ίδια σειρά που γίνεται η παρανόηση στο θέμα Tilt, έχουμε και την ψευδαίσθηση ότι βλέπουμε κάτι που δεν υπάρχει. Δηλαδή, πρόκειται για τη βάση των οπτικών παραισθήσεων στη σχιζοφρένεια.\nΕτικέττες: εγκεφάλου, οπτικές παραισθησίες, οπτικό τρικ, σχιζοφρένεια, ψευδαίσθηση\nΌΠΟΙΟΣ ΔΕ ΘΥΜΑΤΑΙ ΚΑΛΑ, ΔΕ ΒΛΕΠΕΙ ΚΑΙ ΣΩΣΤΑ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 10:17 μ.μ.\nΚΑΙΝΟΥΡΓΙΕΣ ΈΡΕΥΝΕΣ, ΠΟΛΥ ΕΝΤΑΤΙΚΕΣ, ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΕΤΑ ΤΟ 2010, ΈΔΕΙΞΑΝ ΌΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ «ΔΙΑΣΥΝΔΕΣΗ» ΜΕΤΑΞΥ ΌΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΜΝΗΜΗΣ.\nΟι δυο αυτές λειτουργίες αλληλοεπηρεάζονται με την επικοινωνία ειδικών νευρών, με χημειοηλεκτρικά ερεθίσματα, τα οποία καταλήγουν να έχουν τη μορφή αιχμηρών ηλεκτρικών δυναμικών που «προσβάλλουν» κάθε κύτταρο που συμμετέχει σε αυτή τη διαδικασία. Δηλαδή, την ώρα που βλέπει κάποιος κάτι, θυμάται και κάτι και αντίστροφα. Η επικοινωνία αυτή είναι συνεχής, καθόλη τη διάρκεια της ζωής. Μπορεί επίσης να είναι συνεχής και κατά τον ύπνο. Δεν έχουν ολοκληρωθεί οι έρευνες σε αυτό το σημείο. Πάντως, τα συμπεράσματα οδηγούν προς αυτή την κατεύθυνση και μάλιστα με τις σύγχρονες μεθόδους καταγραφής εγκεφαλικής δραστηριότητας που υπάρχουν, σε μεγάλο ποσοστό επαληθεύονται. Έτσι λοιπόν εξηγείται και η κατάσταση που παρουσιάζουν διάφοροι ασθενείς με διαταραχές της μνήμης, όπως π.χ. στις περιπτώσεις του Alzheimer, που δεν μπορούν να καταλάβουν αυτά που βλέπουν ή δεν μπορούν να συντονίσουν τη μνήμη με όσα βλέπουν ή να βελτιώσουν τη μνήμη με αυτά που βιώνουν οπτικά. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι αυτό που ονομάζαμε μέχρι τώρα πλαστικότητα του εγκεφάλου να είναι στην ουσία μια διαδικασία αλληλοεπικοινωνίας τμημάτων με βασικά στοιχεία τις ηλεκτροχημικές διαταραχές μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Όσο περισσότερο «μαζεύουμε» πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, τόσο πιο κοντά ερχόμαστε και σε βιολογικές «αλήθειες», που μπορούν να γίνουν χρήσιμες για θεραπευτικούς σκοπούς διαφόρων εγκεφαλικών παθήσεων.\nΕτικέττες: εγκεφαλική δραστηριότητα, μνήμη, όραση, πλαστικότητα εγκεφάλου, ύπνο, χημειοηλεκτρικά ερεθίσματα, Alzheimer\nΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 10:09 μ.μ.\nΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΤΟ ΆΤΟΜΟ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΕΙ ΜΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Π.Χ. ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΙ Ή ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΓΗΣΕΙ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΤΟΥ ΈΝΑ ΤΕΤΟΙΟ «ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ» ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΕΔΙΟ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΝΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕ ΈΝΑ ΣΗΜΕΙΟ.\nΗ συγκέντρωση αυτής της προσοχής αποτελεί ακριβώς μια διαδικασία που συγκεκριμένα κύτταρα του εγκεφάλου, με ορισμένη συχνότητα, μετά από ένα έντονο ερεθισμό εκπέμπουν υψηλόμορφα ή και αιχμηρά ηλεκτρικά δυναμικά προς τα κύτταρα εκείνα, τα οποία συνιστούν τη διέγερση της προσοχής. Αυτά τα κύτταρα είναι της λεγόμενης περιοχής των γ-κυττάρων και είναι σε πολύ υψηλές συχνότητες και μπορούν να διατρέχουν με σχετικά μεγάλες ταχύτητες από το ένα σημείο του εγκεφάλου στο άλλο. Δηλαδή, από τα κύτταρα που δέχονται τον ήχο στα κύτταρα που δέχονται το άλλο. Έτσι λοιπόν, έχουμε μια ταυτόχρονη ακουστική συγκέντρωση της προσοχής σε δυο διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, στον ίδιο συγκεκριμένο χρόνο, άρα και ταυτόχρονη αντίληψη διαφορετικών ακουστικών ερεθισμάτων. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι ο εγκέφαλος με συγκεκριμένα κύτταρα μπορεί να συντονίζει συγκεκριμένες καταστάσεις, προκείμενου να αρχίσει την «παραγωγή» της ίδιας αντίληψης που τον βοηθάει να κατανοήσει πολύ πιο απλά και εμπεριστατωμένα διάφορες καταστάσεις σαν μια ολοκληρωμένη υπόθεση.\nΕτικέττες: ακουστικά ερεθίσματα, εγκέφαλος, ηλεκτρικά δυναμικά, ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, προσοχή, συχνότητες\nΚΥΤΤΑΡΑ «ΚΑΛΑΘΙΑ» ΚΑΙ Η ΜΝΗΜΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ\n0 Σχολίασαν Αναρτήθηκε από τον Dr D. Kountouris at 10:00 μ.μ.\nΗ ΜΟΝΙΜΗ ΜΝΗΜΗ Ή ΜΝΗΜΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ, Η ΟΠΟΙΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΠΑΡΑΓΕΤΑΙ ΑΠΟ ΒΙΟΧΗΜΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ.\nΣτα κύτταρα «καλάθια» που συγχρονίζουν τη μνήμη εκείνη, που ιδιαίτερα παράγουν, είναι ένας συγχρονισμός των αιχμηρών δυναμικών που παράγουν οι νευρώνες και συγκεντρώνονται μέσα σε αυτά. Τα δυναμικά αυτά δράσης μαζεύονται στα κύτταρα «καλάθια», ανάλογα με τη συχνότητα που εκφορτίζονται οι νευρώνες, καθώς επίσης και με το ύψος του δυναμικού που έχουν, και δυναμώνουν τις συνάψεις τους σε μεγάλο βαθμό, έτσι που να αποκτά το όλο σύστημα εκεί μια μεγάλη χωρητικότητα μνήμης. Πρόκειται, δηλαδή, για μια νευροχημική διαδικασία σε ένα ιδιαίτερο μέρος του εγκεφάλου, όπου εκ προοιμίου οποιαδήποτε αντίδραση για οποιαδήποτε εγκεφαλική λειτουργία «ξέρει» προς τα εκεί αυτά τα δυναμικά, προκειμένου να «μαζευτούν» και να επεξεργαστούν με αυτόν τον τρόπο. Τελευταία οι ερευνητές που ασχολούνται με το θέμα αυτό, μιλούν για έναν όρο που αποδίδεται στα αγγλικά σαν spike timing-dependent plasticity (STDP) και αφορά ακριβώς τη λειτουργική διαδικασία που παράγονται αυτά τα σήματα και η καταχώρηση τους στα κύτταρα «καλάθια». Πρόκειται για διαδικασίες που είναι εξαιρετικά σύντομες και μέχρι τώρα ήταν πάρα πολύ δύσκολο να μετρηθούν, ενώ τελευταία με τις καινούργιες ερευνητικές και κυρίως μηχανικές δυνατότητες είναι δυνατή η καταγραφή της και μελέτη της.\nΕτικέττες: εγκεφαλική λειτουργία, εγκέφαλος, κύτταρα «καλάθια», μνήμη διαρκείας, spike timing-dependent plasticity (STDP)


Ικαρία: Χαλαρές διακοπές στο νησί της μακροζωίας - altitude.gr\nIliana Kemeridou - 22 Αυγούστου 2020\nΗ Ικαρία είναι ένας ξεχωριστός προορισμός, νησί του βορειοανατολικού Αιγαίου. Γοητεύει με τις αντιθέσεις της: άγρια τοπία και γαλανά νερά, γραφικά παραθαλάσσια χωριά και παραδοσιακοί οικισμοί, κρυμμένοι μέσα σε πυκνή βλάστηση. Αποτελεί ιδανική επιλογή για τους λάτρεις της φύσης αλλά και για λάτρεις των καλοκαιρινών σπορ, όπως το σερφ. Είναι νησί που προσφέρει τόσο τη δυνατότητα για χαλάρωση και ηρεμία, όσο και για ξέφρενο γλέντι και χορό μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες.\nΟ χρόνος στο νησί μοιάζει να σταματά και δεν είναι τυχαίο πως πριν από μερικά χρόνια η εφημερίδα The Guardian ονόμασε την Ικαρία “το νησί της μακροζωίας” (“the island of long life”), καθώς το νησί έχει το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα. Σ’ αυτό το άρθρο λοιπόν, έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα αξιοθέατα, τις παραλίες, τις εκδρομές, τις γεύσεις και ό,τι άλλο κάνει το νησί της Ικαρίας έναν προορισμό ξεχωριστό. Εδώ θα βρείτε προτάσεις για μοναδικές διακοπές στο ξεχωριστό νησί του βορειοανατολικού Αιγαίου με την άγρια ομορφιά και τη μαγική ατμόσφαιρα…\nΜια πρώτη γνωριμία με το νησί στον Άγιο Κήρυκο\nΟ Άγιος Κήρυκος είναι η πρωτεύουσα του νησιού και αποτελεί τη νότια θαλάσσια πύλη της Ικαρίας\nΓνωρίστε καλύτερα την Ικαρία ξεκινώντας απ’ την πρωτεύουσα. Στον Άγιο Κήρυκο θα βρείτε ένα από τα δύο λιμάνια του νησιού (το άλλο είναι στον Εύδηλο). Χτισμένος αμφιθεατρικά πάνω στον λόφο, ο οικισμός αξίζει περισσότερο από ένα πέρασμα επειδή απλά σας άφησε εκεί το πλοίο.\nΠρωτοαντικρίζοντας την Ικαριάδα, το άγαλμα του Ικάρου με τα τεράστια μεταλλικά φτερά που σας υποδέχεται στο λιμάνι, θα νιώσετε να βγάζετε κι εσείς φτερά. Κυρίως γιατί εδώ, περισσότερο από οπουδήποτε αλλού στη χώρα, θ’ αφήσετε πίσω τα ωράρια και τα ρολόγια. Η επιβλητική εκκλησία του Αγίου Κηρύκου με τον χαρακτηριστικό μπλε τρούλο της, σας δείχνει τον δρόμο προς τις γειτονιές, ενώ τα στέκια της κεντρικής πλατείας, σας περιμένουν για να πιάσετε τις πρώτες σας κουβεντούλες με τους ντόπιους.\nΤο Αρχαιολογικό Μουσείο, που στεγάζεται στο νεοκλασικό κτίριο του Παλαιού Γυμνασίου, και το Λαογραφικό Μουσείο, με εκθέματα που δώρισαν ειδικά οι κάτοικοι, θα σας ταξιδέψουν αιώνες πίσω στον τρόπο ζωής και την ιστορία των Ικαριωτών. Αμφότερα έχουν είσοδο ελεύθερη.\nΙκαριάδα: Το άγαλμα του Ικάρου με τα τεράστια μεταλλικά φτερά\nΑνεβείτε στον Χριστό Ραχών\nΤο χωριό Χριστός Ραχών είναι γνωστό για τη νυχτερινή ζωή των κατοίκων και το ωράριο των τοπικών καταστημάτων που ανοίγουν αργά το βράδυ\nΜια άλλη «πρωτεύουσα» του νησιού, αυτή της… νυχτερινής διασκέδασης, σας περιμένει στο κεφαλοχώρι Χριστός Ραχών. Η φήμη του χωριού ταξιδεύει πολύ πέρα απ’ το Αιγαίο! Μη φανταστείτε, βέβαια, μπιτάτα κλαμπ στην παραλιακή και φανταχτερά οικοδομήματα γεμάτα φώτα νέον. Ο παραδοσιακός αυτός ορεινός οικισμός μαγεύει με σπίτια μέσα στα πλατάνια και τις βελανιδιές, και την κεντρική πλατεία με την εκκλησία και τους καφενέδες της.\nΜια πολύ αξιόλογη προσπάθεια κάνει και ο «Γυναικείος Συνεταιρισμός Ραχών», όπου θα απολαύσετε – και θα ψωνίσετε για το σπίτι – πίτες, κέικ, χειροποίητες μαρμελάδες, γλυκά του κουταλιού, βαλσαμόλαδο και λικέρ κούμαρο, βοηθώντας να ενισχύσετε την ομάδα, αλλά και τους παραγωγούς του νησιού.\nΤο πιο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του χωριού, όμως, είναι ότι η ζωή ξεκινά… μετά τα μεσάνυχτα. Κι αυτό γιατί τα μαγαζιά εδώ αψηφούν τις αναμενόμενες ώρες λειτουργίας – ακόμα και για τα νησιά. Ανοίγουν αργά το βράδυ και κλείνουν νωρίς το άλλο πρωί (ή γενικά θα τα βρείτε ανοιχτά όλο το 24ωρο), καθώς ο κόσμος πάει κι έρχεται για να δοκιμάσει μεζεδάκια και να πιει κοκτέιλ με μουσικές ροκ εντ ρολ – και όχι μόνο φυσικά.\nAν δεν είστε σίγουροι πού να μείνετε στην Ικαρία, θα βρείτε ενοικιαζόμενα δωμάτια στο χωριό. Πολλοί όμως επιλέγουν τον κοντινό Αρμενιστή.\nΠηγαίνετε για τρέλες στις Σεϋχέλλες Ικαρίας\nΣτην παραλία Σεϋχέλλες, διάφανα γαλαζοπράσινα νερά, σμαραγδένιο ακρογιάλι και απόκρημνα βράχια συνθέτουν ένα μαγευτικό τοπίο\nΛίγο πιο έξω απ’ τον Μαγγανίτη, οι βοτσαλωτές Σεϋχέλλες δίνουν στην Ικαρία τροπικό χρώμα. Τα ακαταμάχητα τιρκουάζ τους νερά, σας “φωνάζουν” για κολύμπι και εξερεύνηση στο βυθό. Η κατάβαση παίρνει λίγο χρόνο αλλά δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Αφήστε το αυτοκίνητο στον κεντρικό δρόμο κι ακολουθήστε τη νεολαία που κατεβαίνει φορτωμένη με σακίδια και θερμός.\nΠαρότι δεν υπάρχει καμία οργάνωση στην παραλία, μπορεί να πετύχετε τη βαρκούλα-καντίνα που προμηθεύει τις Σεϋχέλλες με αναψυκτικά και άλλα απαραίτητα. Την όποια σκιά στην παραλία, σας τη χαρίζουν οι γρανιτένιοι βράχοι. Εκεί συγκεντρώνονται οι παρέες όταν ο ήλιος γίνει πιο δυνατός – ενώ προσφέρονται φυσικά και για μνημειώδεις βουτιές. Οι «τρέλες», δηλαδή, δεν είναι μόνο για τραγούδι.\nΌρμος του Να: Τρία ταξιδιωτικά ατού σε ένα\nΗ παραλία του Να, βρίσκεται στο σημείο όπου ο ποταμός Χάλαρης ενώνεται με το πέλαγος\nΣτον Να της Ικαρίας θα κολυμπήσετε, θα θαυμάσετε αρχαία μνημεία και θα εξερευνήσετε το φαράγγι του Χάλαρη. Το ομώνυμο ποτάμι μάλιστα – το μεγαλύτερο του νησιού – καταλήγει στην παραλία.\nΣτον Να, βρισκόταν κάποτε το αρχαίο λιμάνι του νησιού, που απλωνόταν σε αρκετή απόσταση μέσα στο φαράγγι. Σήμερα, μπορείτε ακόμα εδώ να θαυμάσετε το δάπεδο από το ναό της Ταυροπόλου Άρτεμιδος. Πιο μέσα στο εντυπωσιακό φαράγγι θα συναντήσετε κι έναν πανέμορφο καταρράκτη, ενώ αν αποφασίσετε ν’ ακολουθήσετε τη σηματοδοτημένη πεζοπορική διαδρομή της περιοχής, βάλτε στην άκρη τουλάχιστον ένα δίωρο. Όρεξη να έχετε για εξερεύνηση!\nΗ παραλία του Να, πάντως, αν και ανοργάνωτη δεν είναι χωρίς τις ανέσεις της. Ανεβαίνοντας τα σκαλάκια πάνω και πίσω προς τον δρόμο, θα βρείτε ταβέρνες, όπως την ψαροταβέρνα της Άννας, για φρέσκα θαλασσινά και Ικαριώτικο κρασί. Προσφέρουν εκπληκτική θέα στον όρμο του Να που, ειδικά το ηλιοβασίλεμα, δεν παίζεται.\nΗ παραλία του Να, προσφέρει το καλύτερο ηλιοβασίλεμα στο νησί της Ικαρίας\nΔοκιμάστε το σέρφινγκ και την κυματοσανίδα\nΗ παραλία του Λιβαδιού έχει τον απαραίτητο εξοπλισμό για καταδύσεις και θαλάσσια σπορ\nΤο σέρφινγκ – αλλά και το λεγόμενο sup – είναι μεγάλη υπόθεση στην Ικαρία. Κι αυτό γιατί πρόκειται για ένα νησί που σηκώνει σταθερά κύμα, προσκαλώντας σε περιπέτειες τους φανατικούς της σανίδας. Επίκεντρο των σέρφερς – και όχι μόνο – η αγαπημένη αμμουδιά της Μεσακτής στη βόρεια ακτή του νησιού, και μη μασήσετε αν μόλις κάνετε τα πρώτα σας “βήματα” στο σπορ.\nΗ σχολή Ikaria Surf School (από τον Μάιο μέχρι τέλη Σεπτεμβρίου), θα βάλει στο νερό αρχάριους, προχωρημένους, αλλά και παιδιά, με μαθήματα σε μικρά γκρουπ, προσαρμοσμένα στο επίπεδό σας. Η παραλία του Λιβαδιού αποτελεί επίσης μια καλή εναλλακτική, ενώ τις νότιες παραλίες αφήστε τις κυρίως για τις μέρες που δεν είστε και για πολλή άθληση, μια και τα νερά τείνουν να είναι πιο ήρεμα.\nΔώστε τα όλα σ’ ένα Ικαριώτικο πανηγύρι\nΌλο το χρόνο, σε κάθε χωριό της Ικαρίας, οργανώνονται πανηγύρια, που συνοδεύουν μια θρησκευτική εορτή\nΠανηγύρια θα βρείτε παντού ανά την Ελλάδα – απλά δε μοιάζουν με αυτά της Ικαρίας. Σπάνια θα βρείτε τόσο τεράστιες, φασαριόζικες, κυματοειδείς αγκαλιές από χορευτές. Γνωστοί, άγνωστοι, ντόπιοι, ξένοι και πολύς νεαρόκοσμος, διασκεδάζει με την καρδιά του πασχίζοντας να “πιάσει” τα βήματα του Ικαριώτικου. Όχι ότι έχει και μεγάλη σημασία πώς ακριβώς θα τον χορέψετε!\nΗ περιπέτεια του πανηγυριού συχνά ξεκινάει πολύ πριν, και συνεχίζει πολύ μετά το πανηγύρι. Αν δεν έχετε δικό σας όχημα πιθανόν να καταλήξετε σε ωτοστόπ. Αν το χωριό που «κυνηγάτε» είναι πιο απομακρυσμένο ή βυθισμένο στη φύση, πιθανώς να χάσετε τον δρόμο. Κι αν η ημέρα περιλαμβάνει πάνω από ένα πανηγύρι σε διαφορετικούς οικισμούς – γεγονός που συμβαίνει συχνά-πυκνά τον Ιούλιο και τον Αύγουστο – τότε θα οργώσετε χιλιόμετρα τόσο στον δρόμο, όσο και στην «πίστα»!\nΤο σίγουρο είναι ότι δε θα είστε μόνοι στη μεγάλη αυτή αποστολή. Φαγητό, ποτό, μουσική, φλερτ και πολλές νέες γνωριμίες, σας περιμένουν στα ξακουστά πανηγύρια της Ικαρίας, όπως αυτά του Χριστού Ραχών στις 6 Αυγούστου, της Λαγκάδας τον Δεκαπενταύγουστο, στην Παναγιά, στις Καρές κ.ο.κ. Η λίστα είναι ατελείωτη.\nΒυθιστείτε στα υδρόλουτρα\nΤο υδροθεραπευτήριο “Σπήλαιο” βρίσκεται στην παραλία των Θερμών, μέσα σε μια φυσική σπηλιά\nΔεν είμαστε επιστήμονες αλλά να υποθέσουμε ότι μαζί με το γλέντι, το καλό φαγητό και την παντελή άρνηση να αγχωθεί κανείς, τα υδροθεραπευτήρια ίσως είναι ένα ακόμα απ’ τα μυστικά της Ικαριώτικης μακροζωίας!\nΣτην παραλία των Θερμών, λίγα λεπτά απ’ τον Άγιο Κήρυκο, θα βρείτε το δημόσιο θεραπευτήριο “Σπήλαιο” – ακριβώς γιατί βρίσκεται μέσα σε σπηλιά – που προσφέρει επίσης χαμάμ και υδρομασάζ. Στην πλατεία των Θερμών, βρίσκεται επίσης το Υδροθεραπευτήριο Απόλλων. Δωρεάν ιαματικές πηγές κατευθείαν στην αγκαλιά της μαμάς φύσης, θα βρείτε ακόμα στην Αγία Κυριακή – λιγότερο από 5 λεπτά απ’ το αεροδρόμιο της Ικαρίας – αλλά και τη Λευκάδα.\nΠεζοπορήστε σε αμέτρητα νησιωτικά μονοπάτια\nΣτον Φάρο (ή αλλιώς Δράκανο) υπάρχει η μεγαλύτερη παραλία της νότιας πλευράς, με άμμο και χαλίκι\nΜονοπάτια για πεζοπορία θα βρείτε πολλά και περιπετειώδη στον νησιωτικό χάρτη της Ικαρίας. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι αυτό που κάνει τον γύρο των Ραχών – τα best of αξιοθέατα της περιοχής σε 25 χιλιόμετρα! Μια άλλη πολλή όμορφη διαδρομή στο νότιο κομμάτι του νησιού, είναι αυτή που περνά κάτω απ’ την ορθοπλαγιά της Πούντας και φτάνει μέχρι το Χρυσόστομο, μέσα από μικρά χωριά όπως οι Βαρβαράδες (θα σας πάρει κάτι λιγότερο από τέσσερις ώρες).\nΤο Χρυσόστομο σάς περιμένει βυθισμένο στις ελιές, ενώ στη θάλασσα κάτω απ’ το χωριό θα δείτε τον Βράχο του Ίκαρη, εκεί που σύμφωνα με τον μύθο ο Ίκαρος έχασε τα φτερά του. Μια επίσκεψη επίσης στον Πύργο Δράκανο, στο ανατολικό άκρο της Ικαρίας, συνδυάζει αρχαιολογικό ενδιαφέρον, φοβερή θέα και δροσιστικές βουτιές. Ο τριώροφος στρογγυλός πύργος, που έχει διασωθεί σε πολύ καλή κατάσταση απ’ τους αλεξανδρινούς χρόνους, προσφέρει μια μοναδική ματιά στην αρχαία πόλη του Δράκανου που υπήρχε εδώ. Χάρη στην προνομιακή του θέση θα έχετε και θέα αφ’ υψηλού, στους Φούρνους και τη Σάμο.\nΣυνεχίστε προς τον λιλιπούτειο ιερό ναό του Αγίου Γεωργίου, που περιβάλλεται από μικρούς παραδεισένιους κολπίσκους όπως η παραλία του Αγίου Γεωργίου.\nΝιώστε μια γλυκιά ζάλη στο Οινοποιείο Αφιανέ\nΤο «σιφούνι» και το «αυλί», με τα οποία αντλούσαν το κρασί από τα πιθάρια και σήμερα συνθέτουν εικαστικά το λογότυπο του Οινοποιείου Αφιανέ\nΣ’ έναν αμπελώνα στα 610 μ. στον Προφήτη Ηλία Ραχών, θα βρείτε το Kτήμα Αφιανέ. Το κτήμα θα σας δείξει μια διαφορετική πλευρά του νησιού και θα σας προσφέρει ένα ποτήρι από τις γευστικές ποικιλίες του – το Φωκιανό και το Μπεγλέρι.\nΟι ιδιοκτήτες έχουν δημιουργήσει εδώ με μεράκι και μια μικρή λαογραφική έκθεση. Ανάμεσα σ’ άλλα, εδώ θα δείτε ένα νυφικό του 19ου αιώνα και χρηστικά αντικείμενα όπως το σιφούνι, ένα παραδοσιακό Ικαριακό σκεύος άντλησης του κρασιού. Θα δείτε τον παραδοσιακό τρόπο οινοποίησης στο αμπέλι, θα συμμετάσχετε φυσικά στην απαραίτητη γευσιγνωσία – που συμπληρώνεται με ντόπια τυριά όπως η καθούρα – ενώ ο χώρος περιλαμβάνει κι ένα μικρό πέτρινο θεατράκι όπου μπορεί να πετύχετε παραστάσεις και συναυλίες.\nΠάρτε το καραβάκι για τους Φούρνους Ικαρίας\nΟ κεντρικός δρόμος με τα καταστήματα και το εστιατόριο, στους Φούρνους\nΜια επίσκεψη στην Ικαρία χωρίς ένα πέρασμα απ’ το Νησί των Κουρσάρων, τους Φούρνους, θα ήταν μια σπουδαία ευκαιρία χαμένη. Ειδικά για τους ψαροφάγους! Μεταξύ της Ικαρίας και της Σάμου, οι Φούρνοι προσφέρουν οικισμούς όπως η Χώρα με τις χαρακτηριστικές μουριές, το Καμπί και η Χρυσομηλιά, αρχαία μνημεία, γραφικά ξωκλήσια και παρθένους κολπίσκους για μπάνιο.\nΗ Θύμαινα είναι το μοναδικό άλλο μικρό νησί του συμπλέγματος που κατοικείται – η προσωποποίηση της γαλήνης σε αιγιοπελαγίτικο σκηνικό. Πέρα απ’ το ολόφρεσκο ψάρι, που είναι και η κυριότερη ασχολία των κατοίκων, θα γευτείτε ντόπια τυριά, αλλά και γευστικότατο μέλι από θυμάρι και φασκομηλιά.\nΜπορείτε να οργανώσετε μια μονοήμερη εκδρομή προς τους Φούρνους Κορσεών απ’ τον Άγιο Κήρυκο, για μπάνιο. Κλείστε τη μέρα σας με φρέσκο ψάρι στον “Μίλτο” στο λιμάνι. Ιδανικά, όμως, θα μείνετε ένα-δυο βραδάκια σε ξενοδοχεία που θα βρείτε σε οικισμούς όπως το Καμπί, για να καταλάβετε ακριβώς τι θα πει παντελής χαλάρωση και αποτοξίνωση!\nΗ πόλη των Φούρνων και το νησί της Θύμαινας, το ηλιοβασίλεμα\nΜουσεία στην Ικαρία\nΤο Λαογραφικό Μουσείο Βρακάδων φιλοξενεί λαογραφικά εκθέματα, που αναδεικνύουν την ιστορία και την παράδοση του νησιού\nΒρίσκεται στον Άγιο Κήρυκο, την πρωτεύουσα του νησιού και αποτελεί ένα πραγματικό κόσμημα για την Ικαρία! Στον πρώτο όροφο στεγάζονται εκθεσιακοί χώροι με την Αρχαιολογική συλλογή. Στην Αρχαιολογική, φυλάσσονται ευρήματα αρχαϊκής και κλασικής περιόδου, που περιλαμβάνουν αγγεία, αμφορείς, εργαλεία, νομίσματα και σκεύη, που βρέθηκαν σε ανασκαφές στη γύρω περιοχή, αλλά και σε ναυάγια. Στο ισόγειο, υπάρχουν οι αναγκαίες διοικητικές εγκαταστάσεις, ένα εργαστήριο συντήρησης αρχαιοτήτων και λοιπές σύγχρονες εγκαταστάσεις.\nΜάθετε περισσότερα για το Αρχαιολογικό Μουσείο Αγίου Κηρύκου από εδώ.\nΤο Αρχαιολογικό Μουσείο του Κάμπου βρίσκεται στο λόφο της Αγίας Ειρήνης, με τον ομώνυμο Nαό, εντός του αρχαιολογικού χώρου, στον οικισμό Κάμπος. Πρόκειται, ουσιαστικά, για μια μονόχωρη Συλλογή, όπου εκτίθενται ευρήματα, όπως αγγεία και αγάλματα, από το χώρο της αρχαίας Οινόης (Κάμπου), το Φραντάτο, την Αρέθουσα και το Πετροπούλι. Αξιοσημείωτα είναι τα κτερίσματα τάφων από το νεκροταφείο της αρχαίας πόλης, που διαφαίνονται σ’ αυτή.\nΜάθετε περισσότερα για το Αρχαιολογικό Μουσείο Κάμπου από εδώ.\nΒρίσκεται στον Άγιο Κήρυκο, την πρωτεύουσα του νησιού και στεγάζεται στο κτίριο που στεγαζόταν το Πνευματικό Κέντρο Αγίου Κηρύκου. Το κτίριο είναι ανακαινισμένο και στον πρώτο όροφο, δηλαδή πάνω από το Λαογραφικό Μουσείο, στεγάζεται η Φιλαρμονική του Αγίου Κηρύκου. Στο ισόγειο στεγάζεται εκθεσιακός χώρος με τη Λαογραφική συλλογή. Η Λαογραφική συλλογή περιλαμβάνει πλήθος αξιόλογων εκθεμάτων, όπως παραδοσιακές φορεσιές, υφαντά και διάφορα αντικείμενα, που αναδεικνύουν τη λαϊκή παράδοση του νησιού και τον τρόπο ζωής των κατοίκων.\nΜάθετε περισσότερα για το Λαογραφικό Μουσείο Αγίου Κηρύκου από εδώ.\nΜάθετε περισσότερα για το Λαογραφικό Μουσείο Αγίου Πολύκαρπου από εδώ.\nΤο Λαογραφικό Μουσείο Βρακάδων βρίσκεται στον οικισμό Βρακάδες, στις Ράχες, στην βορειοδυτική πλευρά της Ικαρίας. Το μουσείο αυτό περιέχει πλήθος από λαογραφικά εκθέματα, που αναδεικνύουν την ιστορία και παράδοση του νησιού, όπως παραδοσιακά οικιακά σκεύη, παλιά γεωργικά και μελισσοκομικά εργαλεία. Οι επισκέπτες έχουν τη δυνατότητα να εξερευνήσουν παλιά αρχεία και έγγραφα που χρονολογούνται από την επανάσταση του νησιού. Επίσης, φυλάσσονται σπουδαία εκκλησιαστικά εκθέματα από τον ναό του Προφήτη Ηλία, στους Βρακάδες και τη Μονή Ευαγγελισμού Μαυριανού.\nΜάθετε περισσότερα για το Λαογραφικό Μουσείο Βρακάδων από εδώ.\nΛαογραφικό μουσείο που βρίσκεται στο χωριό Περδίκι, λίγα χιλιόμετρα έξω από τον Άγιο Κήρυκο. Ιδρύθηκε το 1986 και περιλαμβάνει συλλογές από διάφορα σκεύη και εργαλεία που χρησιμοποιούσαν οι Ικαριώτες στην καθημερινή ζωή τους, από τον 17ο μ.Χ. αιώνα έως σήμερα.\nΜάθετε περισσότερα για το Λαογραφικό Μουσείο Περδικιού από εδώ.\nΤο Μουσείο του Μίκη Θεοδωράκη βρίσκεται στο χωριό Βρακάδες. Είναι στην πραγματικότητα το παλιό πέτρινο σπίτι του μουσικοσυνθέτη, που είναι γνωστό ως το “Σπίτι με σκορπιούς”. Μια παλιά αγροικία Ικάριου που φιλοξένησε το διάσημο συνθέτη και τους συντρόφους του, κατά την εξορία τους στο νησί. Αυτό το σπίτι είναι τώρα ένα μουσείο και έχει επίσημα αναγνωριστεί από το ελληνικό κράτος, ως διατηρητέο κτίριο. Περιλαμβάνει πολλά εκθέματα από την καθημερινή ζωή του κατά τη διάρκεια της εξορίας του.\nΜάθετε περισσότερα για το Μουσείο Μίκη Θεοδωράκη από εδώ.\nΗ Τοπική Αρχειακή Συλλογή Ικαρίας βρίσκεται στον Άγιο Κήρυκο και στεγάζεται από το 2011 στη δυτική πτέρυγα του Παλαιού Γυμνασίου, σε χώρο που δε σχετίζεται με το Αρχαιολογικό Μουσείο. Κύριος στόχος της Συλλογής, είναι η έντυπη και ηλεκτρονική συγκέντρωση, η καταγραφή, η ταξινόμηση και δημοσίευση δημόσιων, αλλά και ιδιωτικών εγγράφων, παλιών χαρτών κτλ., που έχουν διασωθεί μέσα στους αιώνες και αποτυπώνουν την ιστορία και παράδοση του νησιού. Το αρχειακό υλικό, που περιλαμβάνει παντός είδους σπάνια αποσπάσματα από περιοδικά, εφημερίδες και οπτικοακουστικό υλικό, διασώζει πολύτιμα τεκμήρια του Ικαριακού βίου και αποτελεί σημαντική πηγή για μελέτη και έρευνα κάθε επιστήμονα, πολίτη, μαθητευόμενου, που αναζητά μαρτυρίες από το παρελθόν του τόπου.\nΜάθετε περισσότερα για την Τοπική Αρχειακή Συλλογή Ικαρίας από εδώ.\nΠαραλία Αρμενιστή: Ζωγραφισμένη με το πράσινο της πλούσιας φύσης της\nΆϊ – Γιώργης\nΒρίσκεται στο ανατολικότερο άκρο του νησιού. Είναι σχετικά έρημη παραλία και όχι πολύ γνωστή στους επισκέπτες του νησιού. Είναι ένας μικρός κολπίσκος και έχει άμμο σε όλη την έκτασή της. Από πάνω της βρίσκεται η εκκλησία του Αγίου Γεωργίου, κοντά στον πύργο του Δράκανου. Δεν είναι πολυσύχναστη, ούτε οργανωμένη.\nΔίπλα στο λιμάνι του Αγίου Κηρύκου, υπάρχει μια μικρή παραλία με βότσαλα. Είναι ιδανική για κάποιον που θέλει να έχει εύκολη και γρήγορη πρόσβαση από το κέντρο του Αγίου Κηρύκου. Η παραλία δεν είναι οργανωμένη με ομπρέλες και ξαπλώστρες. Ακριβώς πάνω στην παραλία, μπορείτε να βρείτε καφετέριες, εστιατόρια, μίνι μάρκετ και ενοικιαζόμενα δωμάτια.\nΣτον δρόμο για τον Φάρο, ανατολικά των Θερμών, βρίσκεται η παραλία Ανεφάντι. Είναι μεσαίου μεγέθους, με άμμο και βότσαλα, και δεν είναι οργανωμένη. Αποτελεί μια καλή επιλογή για όποιον θέλει να αποφύγει τους ισχυρούς βόρειους ανέμους. Η θέα προς τους Φούρνους είναι μοναδική!\nΜια από τις πιο δημοφιλείς παραλίες στη βόρεια πλευρά του νησιού. Βρίσκεται σε ένα πολύ τουριστικό θέρετρο, τον Αρμενιστή. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για έναν μικρό όρμο με λίγες ομπρέλες. Η παραλία έχει χρυσή άμμο σε όλο το μήκος της. Είναι πολύ γνωστή για τα μικρά σκάφη κανό, που μπορεί κάποιος να νοικιάσει και για τα άλλα θαλάσσια σπορ, που μπορείτε να κάνετε εκεί. Πάνω από την παραλία, υπάρχουν πολλά καταστήματα, εστιατόρια, καφετέριες και ενοικιαζόμενα δωμάτια.\nΗ παραλία Ατσιπάδες βρίσκεται στο ανατολικό άκρο του νησιού, δίπλα στην παραλία του Φάρου. Είναι σχετικά απομακρυσμένη μικρή παραλία με βότσαλα και άγνωστη στους επισκέπτες. Δεν είναι πολυσύχναστη, ούτε οργανωμένη, αλλά πολύ ρομαντική. Ιδανική για όσους αρέσουν οι απομακρυσμένες παραλίες. Στην κορυφή της παραλίας, μπορείτε να θαυμάσετε τον Πύργο του Δρακάνου.\nΤο Αυλάκι είναι μια από τις πολλές όμορφες παραλίες του νησιού, που βρίσκεται στη βόρεια πλευρά, κοντά στο χωριό Αυλάκι. Η παραλία είναι μικρή και έχει ψιλή χρυσή άμμο, αλλά δεν είναι οργανωμένη. Αποτελεί μια καλή επιλογή για οικογένειες με μικρά παιδιά.\nΕίναι μικρή αμμώδης παραλία της βόρειας πλευράς, με το χαρακτηριστικό εκκλησάκι της Αναλήψεως στο λιμανάκι της και με θέα τα μικρά ψαροκάικα. Συχνά παρουσιάζονται ισχυρά θαλάσσια ρεύματα, τα οποία καθιστούν δύσκολη την κολύμβηση. Γι’ αυτό το λόγο, κάποιες φορές τοποθετούνται ειδικές σημάνσεις στην θάλασσα, οι οποίες οριοθετούν την περιοχή κολύμβησης.\nΒρίσκεται δίπλα απ’ το λιμανάκι του χωριού Μαγγανίτη, με τα ψαροκάϊκα. Υπάρχουν επίσης αλιευτικά σκάφη σε αυτό το λιμανάκι. Η παραλία είναι μικρή σε μέγεθος, έχει λίγη αμμουδιά και βρίσκεται δίπλα απ’ τη μαρίνα με τις βάρκες. Δεν είναι οργανωμένη με ομπρέλες-ξαπλώστρες, αλλά υπάρχει ένα τοπικό beach bar που σερβίρει μεζέδες και ροφήματα στους λουόμενους.\nΜία από τις πολλές μεσαίου μεγέθους παραλίες στη Βορειοανατολική πλευρά του νησιού. Στον δρόμο για το Φάρο, ανατολικά των Θερμών, βρίσκεται η παραλία Γλυφάδι. Είναι ανάμεσα στις παραλίες Κεραμέ και Φάρος. Η παραλία έχει άμμο και βότσαλα και δεν είναι οργανωμένη. Αποτελεί μια καλή επιλογή για όποιον θέλει να αποφύγει ισχυρούς βόρειους ανέμους. Η θέα στους Φούρνους από εκεί είναι μοναδική!\nΗ παραλία βρίσκεται λίγο πιο έξω από το χωριό Πλαγιά, πριν τον Μαγγανίτη. Η παραλία είναι μικρή με βότσαλα και δεν είναι οργανωμένη. Αποτελεί ιδανική επιλογή γι’ αυτούς που τους αρέσουν οι απομακρυσμένες παραλίες. Συνήθως την επισκέπτονται οι κάτοικοι του εν λόγω χωριού.\nΗ αμμουδερή παραλία των Θερμών, βρίσκεται κάτω από την κεντρική πλατεία του χωριού, δίπλα απ’ το λιμανάκι του οικισμού. Πίσω από την παραλία απλώνονται τα εστιατόρια, οι καφετέριες, τα καταλύματα που είναι έτοιμα να υποδεχτούν τους επισκέπτες και φυσικά τα γνωστά ιαματικά λουτρά. Στη μία πλευρά της παραλίας υπάρχουν λίγες ομπρέλες.\nΠαραλία Ιερό: Κλειστός κολπίσκος, με γαλαζοπράσινα νερά και υπέροχη αμμουδιά\nΒρίσκεται στο βορειοανατολικότερο άκρο του νησιού, κοντά στο αεροδρόμιο. Είναι σχετικά έρημη παραλία και όχι πολύ γνωστή στους επισκέπτες του νησιού, καθώς μέχρι πρόσφατα δεν υπήρχε πρόσβαση σ’ αυτή. Είναι ένας μικρός όρμος και έχει ανάμικτο υλικό, άμμο και ψιλό βότσαλο σε όλη την έκτασή του. Δεν είναι πολυσύχναστη, ούτε οργανωμένη. Είναι ιδανική για υποβρύχιες καταδύσεις και ψαροντούφεκο. Ένα μικρό θαλάσσιο σπήλαιο κοντά στην παραλία περιμένει να το εξερευνήσετε, ενώ δυτικά της παραλίας υπάρχει το ναυάγιο ενός εμπορικού πλοίου! Το όνομά της το πήρε από την παράδοση που θέλει στην περιοχή να βρίσκεται το Ιερό (ναός) του θεού Διόνυσου.\nΕίναι γνωστός ο οικισμός και η ομώνυμη παραλία από τον αρχαιολογικό χώρο της αρχαίας πόλης Οινόης και το μουσείο του. Η παραλία είναι οργανωμένη με ομπρέλες, ξαπλώστρες και καντίνα, με αμμουδιά σε όλο το μήκος της. Συχνά παρουσιάζονται ισχυρά θαλάσσια ρεύματα τα οποία καθιστούν δύσκολη την κολύμβηση. Γι’ αυτό το λόγο, κάποιες φορές τοποθετούνται ειδικές σημάνσεις στη θάλασσα, οι οποίες οριοθετούν την περιοχή κολύμβησης.\nΚεραμέ (ή Κεραμείο) είναι μία από τις δύο παραλίες του νησιού, με το ίδιο όνομα, που βρίσκεται στο βόρειο τμήμα του νησιού, κοντά στον Εύδηλο. Η παραλία έχει ψιλή χρυσή άμμο και δεν είναι οργανωμένη. Αποτελεί μια καλή επιλογή για οικογένειες με μικρά παιδιά.\nΣτον δρόμο προς Φάρο, ανατολικότερα από τα Θέρμα, βρίσκεται η παραλία του χωριού Κεραμέ. Έχει άμμο και πέτρες, δεν είναι οργανωμένη και στην πάνω πλευρά συναντά κανείς ένα μικρό εκκλησάκι, όπου στον περίβολό του γίνονται συχνά πανηγύρια, γάμοι και πολλές εκδηλώσεις.\nΕίναι μια από τις πολλές όμορφες παραλίες του νησιού, που βρίσκεται στη βόρεια πλευρά, κοντά στον Εύδηλο, δίπλα στο Κεραμέ. Η παραλία είναι μεγάλη με λεπτή χρυσή άμμο, αλλά δεν είναι οργανωμένη. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, πλημμυρίζει από κόσμο. Αποτελεί μια καλή επιλογή για οικογένειες με μικρά παιδιά.\nΣτη λουτρόπολη Λευκάδα θα βρείτε μια όμορφη βοτσαλωτή ακτή, στην οποία χύνονται τα ζεστά νερά από την πηγή της περιοχής. Βρίσκεται στη νοτιοανατολική πλευρά της Ικαρίας και θα φτάσετε εκεί μέσω ενός χωματόδρομου. Η παραλία της Λευκάδας είναι ιδανικό μέρος για ήσυχο μπάνιο, με τις ιαματικές πηγές και τις ειδικά διαμορφωμένες εγκαταστάσεις τους, να προσελκύουν πολύ κόσμο. Κοντά στη Λευκάδα θα δείτε το Μοναστήρι του Ευαγγελισμού, το οποίο αξίζει τον κόπο να επισκεφθείτε όταν βρεθείτε στην περιοχή.\nΠεριστοιχισμένη από πυκνή βλάστηση και τρεχούμενα νερά, η παραλία Λιβάδι προσφέρει ένα πανέμορφο τοπίο που συμπληρώνεται από το χρυσό της αμμουδιάς και τα κρυσταλλένια της νερά. Βρίσκεται κοντά στον Αρμενιστή και είναι πλήρως οργανωμένη, παρέχοντας όλες τις τουριστικές ευκολίες. Αν, παρόλα αυτά, προτιμάτε τις διακοπές στη φύση, εδώ παρέχονται και εγκαταστάσεις οργανωμένου κάμπινγκ. Κατάλληλη για καταδύσεις και θαλάσσια σπορ, η παραλία Λιβάδι θα ξετρελάνει τους λάτρεις της περιπέτειας, που εδώ θα βρουν τον απαραίτητο εξοπλισμό για να εξασκήσουν το αγαπημένο τους σπορ. Χαρακτηριστικό στοιχείο της περιοχής η όμορφη λιμνοθάλασσα, που σχηματίζεται σ’ ένα σημείο της παραλίας.\nΜεσακτή: Η πιο δημοφιλής παραλία του νησιού, ιδανική και για θαλάσσια σπορ\nΣτο βορειοδυτικό άκρο της Ικαρίας, δίπλα στον Αρμενιστή, στην περιοχή Γιαλισκάρι, θα βρείτε τη δημοφιλή παραλία της Μεσακτής. Θα την αναγνωρίσετε από τις λιμνούλες που σχηματίζονται στην ακτή της, χάρη στα δυο ποτάμια που καταλήγουν εκεί. Η χρυσαφένια της άμμος και τα διάφανα νερά της, την καθιστούν μια όμορφη επιλογή για τις καλοκαιρινές σας βουτιές. Επιπλέον, τα ρηχά νερά της, προσφέρουν το κατάλληλο περιβάλλον για οικογενειακή εξόρμηση στην παραλία. Εδώ θα κάνετε και θαλάσσια σπορ, που ευνοούνται απ’ τους ανέμους που πνέουν στην περιοχή, με το wind surfing να έχει την τιμητική του. Είναι οργανωμένη με ξαπλώστρες, ομπρέλες και beach bar πάνω στην παραλία, ενώ η περιοχή είναι ανεπτυγμένη τουριστικά και πολύ κοντά θα βρείτε ταβέρνες, καφετέριες και αρκετά καταλύματα.\nΗ παραλία Νεάλια βρίσκεται ανατολικά του χωριού Θέρμα. Είναι μια απομονωμένη παραλία με άμμο και βότσαλα, αλλά δεν είναι οργανωμένη. Αποτελεί μια καλή επιλογή για όποιον θέλει να αποφύγει τους ισχυρούς βόρειους ανέμους. Επίσης, είναι ιδανική και για τους ανθρώπους που τους αρέσει η πεζοπορία και θέλουν να καταλήξουν για κολύμπι σε μια όμορφη παραλία.\nΣτον δρόμο για τον Φάρο, ανατολικά των Θερμών, ανάμεσα στις παραλίες Ανεφάντι και Νεάλια, βρίσκεται η παραλία Νυφί. Είναι μία από τις πολλές παραλίες μεσαίου μεγέθους, στη Νοτιοανατολική πλευρά του νησιού. Έχει βότσαλα, δεν είναι οργανωμένη και αποτελεί μια καλή επιλογή για όποιον θέλει να αποφύγει τους ισχυρούς βόρειους ανέμους. Η θέα από εκεί προς το νησί των Φούρνων είναι μοναδική!\nΠαραλία Άρη (Καραβόσταμο)\nΗ παραλία Άρης βρίσκεται επίσης στο βόρειο τμήμα του νησιού, στο χωριό Καραβόσταμο. Το όνομά του προέρχεται από τον χείμαρρο του Άρη που καταλήγει στην παραλία, δημιουργώντας ένα θαυμάσιο υδροβιότοπο με σπάνια χλωρίδα και πανίδα. Είναι από τις καλύτερες παραλίες του νησιού, με ψιλή χρυσή άμμο και βότσαλα σε όλο το μήκος! Η ωραία ατμόσφαιρα ολοκληρώνεται με πλούσια βλάστηση, που περιβάλλει την παραλία και τη μικρή λίμνη που σχηματίζεται από τον χείμαρρο. Η παραλία έχει άμμο και βότσαλα, είναι πολύ δημοφιλής, αλλά δεν είναι οργανωμένη με ομπρέλες και ξαπλώστρες.\nΗ παραλία πριόνι αποτελεί έναν μικρό όρμο που βρίσκεται ανάμεσα στον Άγιο Κήρυκο και τα Θέρμα, στα νοτιοανατολικά του νησιού. Έχει πέτρες και λίγη άμμο και δεν είναι οργανωμένη. Είναι ιδανική για τους λάτρεις του ψαγμένου, αφού περιτριγυρίζεται από ψηλούς βράχους που διευκολύνουν τις βουτιές, αλλά και τις καταδύσεις. Συστήνεται μόνο για τους τολμηρούς!\nΑπό τις ωραιότερες παραλίες του νησιού! Δημιουργήθηκε πριν από αρκετά χρόνια από την κατολίσθηση βράχων κατά τη διάνοιξη τούνελ για τη δημιουργία δρόμου, προς και από το χωριό του Μαγγανίτη. Πρόκειται για μια “εξωτική” παραλία, όπως ορίζει και το όνομά της. Τα κυανά νερά της, η λευκή άμμος και οι εντυπωσιακοί βράχοι που την περιβάλλουν, συνθέτουν ένα ειδυλλιακό περιβάλλον! Η παραλία έχει ανάμικτο ψιλό βότσαλο και άμμο, ενώ δεν είναι οργανωμένη. Αποτελεί ιδανική επιλογή για ζευγάρια και νέους.\nΗ παραλία Σκέψη βρίσκεται στο νότιο τμήμα του νησιού, κάτω απ’ τον δρόμο από Άγιο Κήρυκο προς Ξυλοσύρτη. Έχει πάρει το όνομά της από το άγαλμα που βρίσκεται ακριβώς δίπλα από την παραλία, που απεικονίζει μια γυναίκα – μάνα που κάθεται σκεπτική με τα χέρια στα μάγουλα και αγναντεύει το πέλαγος, καθώς περιμένει να γυρίσει το παιδί της από την ξενιτιά. Η παραλία έχει μεγάλο μήκος με πέτρες και λίγη άμμο, ενώ δεν διαθέτει ομπρέλες και ξαπλώστρες. Αποτελεί ιδανική λύση για κάποιον που θέλει να έχει εύκολη και γρήγορη πρόσβαση από το κέντρο του Αγίου Κηρύκου.\nΠρόκειται για ένα μικρό χωριουδάκι στα νότια του νησιού κοντά στο Καρκινάγρι, με ένα μικρό λιμάνι και την ομώνυμη παραλία να απλώνεται δίπλα του και μια ταβερνούλα πάνω απ’ το λιμανάκι που προσφέρει μεζέδες. Η παραλία έχει βότσαλα και άμμο. Δεν είναι οργανωμένη, αλλά προσφέρει μια μοναδική ησυχία για τους λάτρεις της παρθένας φύσης, καθώς δεν είναι πολύ γνωστή στον κόσμο. Φθάνοντας στην παραλία, μπορείτε να θαυμάσετε τα εκπληκτικά βουνά!\nΣτον Φάρο είναι η μεγαλύτερη παραλία του Νότιου τμήματος του νησιού και βρίσκεται λίγα λεπτά από το αεροδρόμιό του. Έχει πολύ μεγάλο μήκος και άμμο, αλλά και ψιλό βοτσαλάκι σε όλη την έκτασή της, ενώ σε ορισμένα σημεία συναντά κανείς πλάκα μέσα στη θάλασσα. Χαρακτηριστικός είναι και ο μόλος στην παραλία, για τα μικρά καΐκια. Αποτελεί ιδανική επιλογή για οικογένειες με παιδάκια, για ζευγάρια, νέους αλλά και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Είναι κατάλληλη για θαλάσσια σπορ (κανό, σερφ), ενώ κάθε καλοκαίρι διεξάγονται, επίσης, αγώνες beach volley. Οι παραλιακές ταβέρνες και καφετέριες, καθώς και τα πολυάριθμα καταλύματα της περιοχής, αναδεικνύουν τον Φάρο σε ένα ανερχόμενο τουριστικό θέρετρο.\nΕίναι η πιο παλιά και γνωστή σε όλους παραλία, του χωριού Μαγγανίτης. Αποτελείται από βότσαλα και άμμο, μέσα και έξω από τη θάλασσα. Είναι αρκετά μεγάλη σε πλάτος, δεν είναι οργανωμένη με ομπρέλες-ξαπλώστρες και μαζεύει πολλούς ντόπιους κατοίκους.\nΣουφικό: Το παραδοσιακό φαγητό που αξιοποιεί τα ζαρζαβατικά του Ικαριώτικου περιβολιού\nΗ Ικαρία αποτελεί τον απόλυτο γαστρονομικό τουριστικό προορισμό! Εδώ θα ανακαλύψετε συνταγές και φαγητά με ιστορία αιώνων. Θα μάθετε με τι τρέφονται οι ντόπιοι Ικαριώτες και ζουν πολύ, είναι υγιείς και πάντα με κέφι για γλέντι. Η γαστρονομία του νησιού, είναι βασικό στοιχείο του ιδιαίτερου πολιτισμού του και συνυφασμένο με την ιστορία του τόπου και τα χαρακτηριστικά της κοινωνίας. Είναι η επικοινωνία των Ικαριωτών με τον κόσμο, μέσα από ένα μοναδικό ταξίδι γεύσεων!\nΣτην ικαριακή γαστρονομία, υπάρχουν ποικίλες συνταγές, που μπορεί ένας επισκέπτης να απολαύσει στο νησί, όπως το σουφικό (μίγμα διαφόρων λαχανικών), οι κολοκυθοκεφτέδες, ντοματοκεφτέδες, ρεβυθοκεφτέδες, τα τυροπιτάκια με καθούρα, οι διάφορες πίτες, όπως κολοκυθόπιτα και χορτόπιτα από διάφορα χόρτα που έχει το περιβόλι. Άλλο παραδοσιακό πιάτο είναι το γαμοπίλαφο (παραδοσιακό των γάμων) και φυσικά πιάτα με κατσίκι ντόπιο, όπως το γεμιστό κατσίκι με ρύζι και διάφορα μυρωδικά. Μπορείτε να γευτείτε όλα τα παραδοσιακά εδέσματα στις ταβέρνες και τα εστιατόρια του νησιού.\nΗ Ικαρία φημίζεται για το δυνατό κόκκινο κρασί της με τις ευεργετικές του ιδιότητες, γνωστές από τη μυθολογία. Έτσι, το όνομά του, “Πράμνειος οίνος”, συνδέεται με τη λατρεία του θεού Διονύσου. Εξάλλου, σύμφωνα με τη μυθολογία, ο Διόνυσος γεννήθηκε στην Ικαρία και συγκεκριμένα σε μια σπηλιά κοντά στο Δράκανο.\nΟ Πράμνειος οίνος είναι κρασί μαύρου – ερυθρού χρώματος, ξηρός και φτάνει με φυσικό τρόπο πολύ υψηλούς αλκοολικούς βαθμούς άνω των 16, κάτι που το καθιστά ιδιαίτερα δυνατό. Παράγονται συνολικά 12 τοπικοί οίνοι στην Ικαρία, με τις εξής ποικιλίες: φωκιανό, μπεγλέρι, αθήρι, ασύρτικο, βάφτρα και μανδηλαριά. Οι τύποι που παράγονται είναι: λευκός, ερυθρός – ξηρός, ροζέ, ημίξηρος και ημίγλυκος. Στο νησί, παράγεται και βιολογική ποικιλία κρασιού. Μπορείτε να γευτείτε όλες τις ποικιλίες του καριώτικου κρασιού και να μάθετε από κοντά τα μυστικά παραγωγής του, στα 4 οργανωμένα οινοποιεία που υπάρχουν στο νησί.\nΗ Καθούρα αποτελεί το πιο διαδεδομένο τυρί στο νησί. Φτιάχνεται από κατσικίσιο γάλα, από ντόπια κατσίκια ελευθέρας βοσκής. Ωριμάζει σε άλμη με λευκό χρώμα, συνεκτική μάζα, ιδιαίτερα ευχάριστη ελαφρά πικάντικη γεύση, που δυναμώνει με τον χρόνο ωρίμανσής της, που είναι τουλάχιστον τρεις μήνες. Συνήθως, είναι ανάλατη, ωστόσο, υπάρχουν και ποικιλίες πιο αλμυρές και πικάντικες. Είναι το πιο χαρακτηριστικό τυρί της Ικαρίας, δεν παρασκευάζεται σε καμιά άλλη περιοχή της Ελλάδας και είναι δημοφιλές στους ντόπιους που το αποκαλούν Καθουρίτσα.\nΤο κολοκάσι, ή αλλιώς αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, είναι ένα σπάνιο φυτό, που στην Ελλάδα, συναντάται μόνο στην Ικαρία, ενώ είναι πολύ διαδεδομένο και στην Κύπρο. Πρόκειται στην ουσία για έναν βολβό, σαν τη σελινόριζα, με χοντρή καφέ ή μωβ φλούδα, σε κωνικό σχήμα. Στο εσωτερικό του είναι λευκό και αρκετά σκληρό, το οποίο μαλακώνει όταν μαγειρευτεί και έχει γλυκιά γεύση. Τα φύλλα, επίσης, τρώγονται όταν μαγειρευτούν. Στην Ικαριώτικη κουζίνα, οι ντόπιοι το σερβίρουν κυρίως σαν σαλάτα, συνοδευόμενο από σκορδαλιά και φυσικά καριώτικο κρασί. Επίσης, γίνεται και μαγειρευτό με φασόλια ή σαν σούπα, αλλά ακόμα και ψητό ή βραστό με κρέας, όπως η πατάτα.\nΤα φρούτα έχουν μια ιδιαίτερη θέση στη μεσογειακή διατροφή και στην Ικαριακή κουζίνα. Σημαντική θέση κατέχουν τα καΐσια. Είναι ένας τύπος βερύκοκου, από το οποίο τρώγεται μέχρι και το κουκούτσι, που έχει γνωστές αντικαρκινικές ιδιότητες. Ευδοκιμεί συνήθως την Άνοιξη ή αρχές καλοκαιριού και φτάνει σε ύψος ως 3 μέτρα. Σήμερα, η παραγωγή του είναι μικρή και συνήθως καταναλώνεται σαν γλυκό του κουταλιού. Καϊσιές εμφανίζονται στη νότια Ικαρία, από Ξυλοσύρτη ως Μαγγανίτη.\nΤο μέλι της Ικαρίας, γνωστό στους ντόπιους και ως “άναμα”, είναι από τα καλύτερα σε ποιότητα στην Ελλάδα. Παράγεται από ένα θάμνο, το ρείκι και έχει μια πηχτή υφή, σε αντίθεση με όλα τα άλλα μέλια. Αυτό το μέλι της Ικαρίας, έχει γίνει ξακουστό διεθνώς για τις ευεργετικές του ιδιότητες, που χαρίζουν μακροζωία. Υπάρχουν, επίσης και άλλες ποικιλίες που παράγονται στο νησί, από πεύκο, θυμάρι, σμύρο και διάφορα αγριολούλουδα. Το μέλι που παράγεται, καταναλώνεται ως μαγειρικό προϊόν, στη ζαχαροπλαστική, αλλά χρησιμοποιείται και ως προϊόν ομορφιάς.\nΗ Ικαριακή γη έχει να προσφέρει ποικιλία βοτάνων, γνωστά για το μεθυστικό τους άρωμα και τη γεύση τους. Πάνω στα βουνά, αλλά και στους κήπους, υπάρχουν άφθονα: ρίγανη, θυμάρι, φασκόμηλο, χαμομήλι, φλισκούνι, ρείκι, δενδρολίβανο, δυόσμος, μάραθος, μέντα, βαλσαμόχορτο. Τα διάφορα αυτά βότανα χρησιμοποιούνται, εκτός από τη μαγειρική και για φαρμακευτικούς σκοπούς και χαρίζουν μακρά και καλή ζωή στους Ικαριώτες.\nΤα αγριοκάτσικα της Ικαρίας, ή αλλιώς Ρασκά, είναι λευκά ή μαύρα κατσίκια ελευθέρας βοσκής, μέτριου ύψους. Το κρέας τους θεωρείται πολύ νόστιμο, με λίγο λίπος. Είναι το δημοφιλέστερο φαγητό στα πανηγύρια και καταναλώνεται βραστό ή ψητό.\nΤα θαλασσινά και τα ψάρια της Ικαρίας, είναι πραγματικά το κάτι άλλο! Η θάλασσα γύρω από το νησί είναι πεντακάθαρη και πλούσια σε κάθε λογής ψαρικά. Καθημερινά, βγαίνουν ψαροκάϊκα στα ανοιχτά ως τους Φούρνους και τη Σάμο, από όλες τις γωνιές του νησιού, για να εφοδιάσουν τα νοικοκυριά και τις ταβέρνες με φρέσκα ψάρια και θαλασσινά, όπως σαργούς, σκορπίνες, κεφαλάδες, σκάρους, χταπόδια και καλαμάρια. Όταν βρεθείτε στην Ικαρία, απολαύστε ψητούς ψαρομεζέδες στη σχάρα, παρέα με ντόπιο τσίπουρο ή ούζο, δίπλα στην ακροθαλασσιά.\nΤα γλυκά κουταλιού έχουν ιδιαίτερη θέση στη διατροφή της Ικαρίας. Κάθε νοικοκυριό φτιάχνει τα δικά του, από ντόπια φρούτα, όπως καΐσια, πορτοκάλια, κεράσια ή περγαμόντο και τριαντάφυλλο. Σήμερα, υπάρχουν ντόπιοι παραγωγοί τέτοιων γλυκών και γυναικείοι συνεταιρισμοί, που πωλούν εμπορικά ποσότητες συσκευασμένων τέτοιων προϊόντων.\nΗ Ικαρία παράγει τα δικά της αναψυκτικά! Δεν είναι πολύ γνωστό, αλλά υπάρχει μια μικρή βιοτεχνική μονάδα, ακολουθώντας την παράδοση χρόνων, που παράγει αναψυκτικά με πορτοκαλάδες και λεμονάδες, καλύπτοντας σε μεγάλο μέρος τις ανάγκες του νησιού.\nΧρήσιμες πληροφορίες και tips για το ταξίδι σας στην Ικαρία\nΠροσπαθήστε να μείνετε μέχρι αργά στην παραλία του Νας και να απολαύσετε το ηλιοβασίλεμα και τον ήλιο που δύει ακριβώς απέναντί σας!\nΑρκετές από τις παραλίες του νησιού είναι προσβάσιμες μόνο με τα πόδια (μπορείτε να αφήσετε το όχημά σας σε κοντινή απόσταση) και σε κάποιες περιπτώσεις είναι καλό να έχετε μαζί σας αθλητικά παπούτσια για πορεία σε ανώμαλο έδαφος.\nΟ Χριστός Ραχών, το γραφικό ορεινό χωριό της Ικαρίας, έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς η ζωή στο χωριό ξεκινάει το βράδυ, ενώ την ημέρα σχεδόν τα πάντα είναι κλειστά. Έτσι, τα καλοκαίρια είναι ένας από τους δημοφιλείς προορισμούς για βραδινή έξοδο!\nΠριν οργανώσετε το ταξίδι ή τις διακοπές σας στην Ικαρία, είναι σημαντικό να ξέρετε πως το νησί έχει 2 λιμάνια: τον Άγιο Κήρυκο στη νότια πλευρά, και τον Εύδηλο στη βόρεια πλευρά. Η απόσταση μεταξύ των δύο λιμανιών είναι περίπου 1 ώρα με το αυτοκίνητο.\nΣτη βορειοανατολική πλευρά του νησιού, βρίσκεται επίσης το αεροδρόμιο της Ικαρίας, σε απόσταση 20 λεπτών από τον Άγιο Κήρυκο και 1 ώρα από τον Εύδηλο.\nTagged Altitude, beach, Greece, Greek Beaches, Greek islands, Hellas, Ikaria, Ikaria island, Summer, Summer Holidays, Travel, Vacations, Βόρειο Αιγαίο, Ελλάδα, Ικαρία, Μουσεία Ικαρίας, Νησί της μακροζωίας, Νικαριά, Παραλίες, Παραλίες Ικαρίας, Προορισμοί, Φούρνοι Ικαρίας


Αποικία του Χρέους: Ο αριστερός αμερικανισμός\n«…Μια χώρα με την οποία μας συνδέει μια ισχυρή στρατηγική σχέση. Αλλά και αγώνες για κοινές αξίες σε σημαντικές στιγμές της ιστορίας. Από τον αγώνα για την ανεξαρτησία ενάντια στην αποικιοκρατία και την διακήρυξη της ανεξαρτησίας, μέχρι τους αγώνες για την κατάργηση της δουλείας με τη σφραγίδα του Προέδρου Λίνκολν. Και από τους κοινούς αγώνες ενάντια στο φασισμό και το ναζισμό, μέχρι τις μεγάλες μάχες για την κατοχύρωση και τον σεβασμό των ανθρωπίνων δικαιωμάτων ενάντια στις φυλετικές διακρίσεις. Και είμαι βέβαιος ότι η φετινή διοργάνωση και η ξεχωριστή θέση των ΗΠΑ σε αυτήν θα είναι ευκαιρία για τη σύσφιξη των πολιτιστικών αλλά και οικονομικών μας σχέσεων. Η μεγάλη, η εντυπωσιακή αποστολή σας εδώ σήμερα το αποδεικνύει.\nΚαι εύχομαι αυτή η συμμετοχή να είναι το έναυσμα για ακόμη στενότερη συνεργασία. Θέλω λοιπόν να καλέσω τον καθένα από σας να συμμετέχει στην μεγάλη προσπάθεια για την Ελλάδα του μέλλοντος. Οι ευκαιρίες θα είναι πολλές. Το έχετε ήδη καταλάβει. Και μπορούμε μαζί να της αξιοποιήσουμε»\nΤο απόσπασμα είναι από το καλωσόρισμα του Αλ. Τσίπρα στην αποστολή των ΗΠΑ στη ΔΕΘ. Δεν πρόκειται για τυπικές κουβέντες που λέγονται έτσι κι αλλιώς σε μια τέτοια περίσταση. Εδώ έχουμε την αποδοχή όλης της ιδεολογίας των ΗΠΑ για τον ρόλο τους στον σύγχρονο κόσμο. Ίσως μόνο ο ΓΑΠ από τους σύγχρονους πολιτικούς να ήταν τόσο κοντά στο «αμερικάνικο όνειρο» όσο η κυβερνώσα σήμερα Αριστερά.\nΥπάρχει βέβαια πάντα και η «υλική πλευρά». Αυτή αποτυπώνεται στο τέλος του αποσπάσματος: «Οι ευκαιρίες θα είναι πολλές. Το έχετε ήδη καταλάβει». Ή αλλιώς, «ανοίξαμε και σας περιμένουμε». Η πρόσκληση στις ΗΠΑ να αγοράσουν όσα η μεταμνημονιακή Ελλάδα βγάζει στο σφυρί, είναι έτσι κι αλλιώς διακηρυγμένη. Δεν πρόκειται μόνο για επιχειρηματικές συμφωνίες, επενδύσεις και υποδομές, αλλά για τη συνολικότερη πρόσδεση της χώρας στα γεωστρατηγικά συμφέροντα των ΗΠΑ.\nΗ υλική αυτή πλευρά, πρέπει κάπως να επενδυθεί και ιδεολογικά. Μοιάζει δύσκολο αλλά δεν είναι, γιατί αυτή η «Αριστερά» μοιράζεται πράγματι τις ίδιες ιδεολογικές αξίες με το στρατόπεδο της παγκοσμιοποίησης. Ίσως μάλιστα οι αποκλίσεις του Τραμπ να είναι μεγαλύτερες από εκείνες του Τσίπρα, και κάπου εκεί αρχίζει να χάνεται η μπάλα.\nΣτην αφήγηση Τσίπρα, οι ΗΠΑ πολεμούν την αποικιοκρατία, τη δουλεία, αργότερα τον φασισμό και μάχονται για τον σεβασμό των δικαιωμάτων. Εκτός από τα άλλα προβλήματα, εδώ η ιστορία μοιάζει να σταματάει βολικά κάπου στο 1945.\nΣτην αφήγηση Τσίπρα, οι ΗΠΑ πολεμούν την αποικιοκρατία, τη δουλεία, αργότερα τον φασισμό και μάχονται για τον σεβασμό των δικαιωμάτων. Εκτός από τα άλλα προβλήματα, εδώ η ιστορία μοιάζει να σταματάει βολικά κάπου στο 1945. Το γεγονός ότι από τότε οι ΗΠΑ πήραν τα σκήπτρα της σύγχρονης δουλείας και αποικιοκρατίας, ότι δεν πέρασε χρονιά να μην εξαπολύσουν έναν πόλεμο και να μην καθοδηγήσουν κάποιο πραξικόπημα, πρέπει να αποκρυφτεί\nΤο γεγονός ότι από τότε οι ΗΠΑ πήραν τα σκήπτρα της σύγχρονης δουλείας και αποικιοκρατίας, ότι δεν πέρασε χρονιά να μην εξαπολύσουν έναν πόλεμο και να μην καθοδηγήσουν κάποιο πραξικόπημα, πρέπει να αποκρυφτεί.\nΑυτός υπήρξε άλλωστε μεταπολεμικά και ο πυρήνας της ιδεολογίας των ΗΠΑ για την παγκόσμια κυριαρχία τους. Η Αμερική, η μεγαλύτερη και τελειότερη Δημοκρατία, απαλλαγμένη από τα φεουδαρχικά κατάλοιπα που βάραιναν τη γερασμένη Ευρώπη, χωρίς βασιλιάδες, ευγενείς και αυτοκράτορες, έπρεπε να εξορμήσει στον πλανήτη για να επιβάλει την ελευθερία, ενάντια σε κάθε ολοκληρωτισμό.\nΕλλάδα, Κορέα, Βιετνάμ, Γιουγκοσλαβία, Ιράκ, εκατόμβες ολόκληρες στη Λατινική Αμερική, την Ασία και κάθε γωνιά του πλανήτη, όλη η σύγχρονη ιστορία πρέπει να σβηστεί γιατί τώρα… οι Αμερικάνοι είναι φίλοι μας.\nΜα τι θέλετε πια, έρχεται το ερώτημα, να πει «φονιάδες των λαών» τους καλεσμένους στα πλαίσια μιας διεθνούς έκθεσης; Κι όμως, καθένας καταλαβαίνει ότι η ποιότητα είναι τώρα διαφορετική, καθώς και ότι υπάρχουν πολύ πιο διπλωματικά λόγια που σε μια ανάλογη περίσταση μπορούν να ειπωθούν. Μπορούμε ακόμα, να θυμηθούμε ότι υπήρξαν συντηρητικοί και δεξιοί πολιτικοί που είχαν ασκήσει ευθεία κριτική στην πολιτική των ΗΠΑ διαχρονικά, ακόμα και σε περιπτώσεις που Αμερικανοί πρόεδροι ήταν φιλοξενούμενοι στη χώρα μας.\nΟι σημερινοί, δείχνουν απείρως μεγαλύτερη ευλυγισία και δουλικότητα. Ο ενθουσιασμός δεν κρύβεται και η θέρμη είναι μεγάλη. Είναι και ο ζήλος που πρέπει να επιδείξει ο πρωτάρης…\nΕτικέτες Αντιαμερικανισμός, Αριστερά, Ελληνοαμερικανικές σχέσεις


ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΣ ΦΑΡΜΑΚΟ ΤΗΣ ΑΘΗΡΟΣΚΛΗΡΩΤΙΚΗΣ ΠΛΑΚΑΣ (CANAKINUMAB) | Καρδιολογία\n- Αναρτήθηκε στις : 03/09/2017 από Πισσαρίδης Κώστας\nΟι αθηροσκληρωτικές πλάκες δημιουργούνται αν ο μηχανισμός της αντίστροφης μεταφοράς χοληστερίνης υπολειτουργεί ή συνεχίζεται η είσοδος LDLχοληστερίνης ή συνεχίζεται η βλάβη του ενδοθηλίου ή επιμένει- αυτοδιαιωνίζεται η φλεγμονή από τα αμυντικά κύτταρα του οργανισμού.\nΟι αθηροσκληρωτικές πλάκες αυξάνονται μέσω επαναλαμβανόμενων κύκλων νεκρώσεως των μακροφάγων και των αφρωδών κυττάρων.\nΗ ox-LDL και οι κρύσταλλοι Χοληστερίνης που είναι μέσα στα Μακροφάγα προκαλούν την παραγωγή των φλεγμονωδών Κυτοκινών Ιντελευκίνης IL-1β και IL-18, μέσω του NLRP3 inflammasome.\nΟι εντολές και οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ όλων των κυττάρων που συμμετέχουν στη φλεγμονή και της οx–LDL γίνονται μέσω των φλεγμονωδών Κυτοκινών με πιο σπουδαία την αρχική Ιντερλευκίνη IL-1β.\nΈτσι ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που έχουν ήδη δοκιμαστεί σε χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις με αποτέλεσμα τη μείωση των εμφραγμάτων, πιθανότατα βοηθούν και στην αποτροπή της ρήξης της αθηροσκληρωτικής πλάκας αν χορηγηθούν σε ανθρώπους με στεφανιαία νόσο.\nΤέτοια φάρμακα είναι τα παλιότερα Κολχικίνη, Μεθοτρεξάτη,ΥδροξυΧλωροΚίνη, ένα μονοκλωνικό αντίσωμα, τελευταία λέξη της βιοτεχνολογίας, η Canakinumab (Ilaris) και άλλα τελευταία φαρμακευτικά προϊόντα της βιοτεχνολογίας.\nΧθες (27/8/2017) ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα της μελέτης μελέτης CANTOS, όπου δοκιμάστηκε ένα μονοκλωνικό αντίσωμα, η canakinumab (Ilaris), που σταματά τη δράση της Ιντερλευκίνης IL-1β. Αυτή θεωρείται η μητέρα των υπόλοιπων Ιντερλευκινών που σχετίζονται με την πρόκληση φλεγμονής.\nΣτη μελέτη χορηγήθηκε η canakinumab για 3.7 χρόνια, με ενέσεις ανά 3μηνο, σε 10.000 ανθρώπους που είχαν παλαιότερο έμφραγμα μυοκαρδίου και ταυτόχρονα είχαν ήπια φλεγμονή (ήταν αυξημένος ο δείκτης φλεγμονής CRP πάνω από 2 mg/L).\nΣ’ αυτήν βρέθηκε ότι μειώθηκαν τα καρδιαγγειακά επεισόδια κατά 14% (σχετική μείωση) ανά έτος. (Από το 4.5% στο 3.86% με τη δόση των 300 mg).\nΒέβαια αυτή πρέπει να διακόπτεται αν υπάρξει λοίμωξη, μπορεί δε να ενεργοποιήσει τον ιό της ηπατίτιδας ή το μυκοβακτηρίδιο της Φυματίωσης. Επίσης απαγορεύεται η χορήγηση ορισμένων εμβολίων όπως του πνευμονιόκοκκου και όσων αντιγριπικών περιέχουν ζωντανό ιό.\nΟι θάνατοι από λοίμωξη αυξήθηκαν από το 0.18% στα 0.32% ανά έτος.\nΣτη μελέτη φάνηκε ότι μειώνονται οι θανατηφόροι καρκίνοι (από το 0.64% στο 0.31% ανά έτος) και ιδίως από καρκίνο του πνεύμονα !!!!!\nΤελικά μήπως βρέθηκε ένα καινούριο φάρμακο για τον Καρκίνο ?\nΒέβαια καλή η τελευταία λέξη της τεχνολογίας, όμως είναι πανάκριβη. Γιατί δεν χορηγούμε από τώρα ΚΟΛΧΙΚΙΝΗ σε όσους με έμφραγμα έχουν ταυτόχρονα και ήπια φλεγμονή (CRP πάνω από 2 mg/L)?\nΜήπως γιατί το φάρμακο είναι πολύ φτηνό και η εταιρία που το παράγει δεν θα κερδίσει παρά ελάχιστα ?\n[Στη μελέτη LoDoCo (Low-Dose Colchicine) χορηγήθηκε Κολχικίνη σε μικρή δόση, 0.5 mg/ημέρα σε ανθρώπους με σταθερή στεφανιαία νόσο για 3 χρόνια. Φάνηκε να μειώνει τα εμφράγματα του μυοκαρδίου (STEMI ή NSTEMI) σε τεράστιο ποσοστό (4.6% vs 13.6%, περίπου 1:3 συγκριτικά με ψευδοφάρμακο), με μόνο μειονέκτημα την αύξηση των γαστρεντερικών παρενεργειών όπως της διάρροιας (περίπου 2.5%) και των μυαλγιών (1%).\nΥπό εξέλιξη είναι η μελέτη COLCOT, όπου η Κολχικίνη δοκιμάζεται σε ανθρώπους που παρουσίασαν έμφραγμα μυοκαρδίου.]\nΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΟΣΟ ΤΟΥ ALZHEIMER Η ΝΕΑ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΡΧΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΙΟΕΚΤΥΠΩΤΩΝ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΣΤΑΣΕΩΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΑΙΩΡΟΥΜΕΝΑ ΜΙΚΡΟΣΩΜΑΤΙΔΙΑ ΡΜ 2.5 ΝΕΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ


Ενδημικό το πρόβλημα της Τουρκίας | Pontos News\n22 Δεκέμβριος 2016, 09:02\nΑστυνομικός ενός κράτους μέλους του ΝΑΤΟ και υποψήφιου για ένταξη στην Ευρωπαϊκή Ένωση.\nΑστυνομικός μιας χώρας με μουσουλμανικό πληθυσμό, αλλά πολίτευμα κοινοβουλευτικής δημοκρατίας, συνδυασμός ο οποίος συνέθετε το περίφημο «τουρκικό μοντέλο». Αστυνομικός μιας Τουρκίας η οποία έχει θεωρηθεί, επί δεκαετίες, το στρατηγικό προπύργιο της Δύσης, το κράτος-εμπροσθοφυλακή. Αστυνομικός ο οποίος μίλησε, τα δευτερόλεπτα μετά την τέλεση της πράξης του, κατά τις επιταγές του Τζιχάντ και σε συνάρτηση με τη ρητορική του Ισλαμικού Κράτους.\nΤι άλλο πρέπει να συμβεί για να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει γυρισμός για την Τουρκία; Ο Κεμάλ προσπάθησε να εκδυτικίσει τον πληθυσμό και να εκκοσμικεύσει τις πολιτειακές δομές. Οι προσπάθειες αυτές είχαν ως συνέπεια τη δημιουργία μιας ελίτ επιβαλλόμενης εκ των άνω. Ωστόσο, η πραγματική εκκοσμίκευση και ο πραγματικός εκδυτικισμός δεν ήρθαν ποτέ.\nΚάθε φορά που δινόταν λίγος χώρος στους ανθρώπους να εκφραστούν, οι απαντήσεις ήταν υποστηρικτικές προς την ισλαμοποίηση. Κατ’ αντιστοιχία, κάθε φορά η απάντηση του καθεστώτος ήταν καταπίεση και εκφοβισμός.\nΠρώτα ο Μεντερές, έπειτα οι ταραχές της δεκαετίας του 1970, ο Οζάλ, και πιο πρόσφατα ο Ερμπακάν. Ο μοναδικός ο οποίος κατάφερε να νικήσει(;) τη στρατογραφειοκρατία είναι ο Ερντογάν, καθώς εφάρμοσε ένα σχέδιο άλωσης εκ των έσω με την αρχική φιλοκεμαλική ρητορική του, και εκμεταλλεύτηκε την πλήρη ανυπαρξία σημαντικών στελεχών και συνεκτικής πολιτικής γραμμής από πλευράς του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος.\nΌλα αυτά στο επίπεδο της εναλλαγής της εξουσίας, όπως προαναφέρθηκε. Στο επίπεδο της ανθρωπολογίας, υπάρχει ενδημικά το απόλυτο ισλαμικό μωσαϊκό ετεροτήτων υπό την έννοια του –κατά τη Δύση– εθνικού ετεροπροσδιορισμού. Στο επίπεδο της θρησκευτικής υπόστασης, η πληθυσμιακή ομάδα των σουνιτών είναι μεγάλη και συμπαγής. Δεν αναφερόμαστε φυσικά στους Κούρδους, οι οποίοι ετεροπροσδιορίζονται εθνικά, ούτε στους Αλεβίτες που ανήκουν σε διαφορετικό δόγμα.\nΟ όποιος ανθρωπολογικός πυρήνας της Τουρκίας συναπαρτίζεται από μερικές δεκάδες εκατομμύρια σουνίτες, οι οποίοι κατά κανόνα αισθάνονται πιο άνετα με τους τζιχαντιστές παρά με τους Ευρωπαίους «δυνητικούς εταίρους».\nΔεν είναι όλοι Τούρκοι, και μερικοί εξ αυτών το γνωρίζουν. Εντούτοις, είναι άνθρωποι που έχουν παρεισφρήσει στον κρατικό μηχανισμό και αισθάνονται πιο οικεία από ποτέ με τη χώρα τους, αποθεώνοντας τον Ερντογάν στην εξουσία. Η συντριπτική πλειοψηφία χρησιμοποιεί την εθνικιστική ρητορική, αλλά αυτή δεν είναι παρά το επικάλυμμα της βαθιάς πεποίθησής τους ότι δεν θέλουν να έχουν σχέση με τη Δύση. Στην περίπτωσή τους, ο εθνικισμός ούτε σχετίζεται με αξίωση ελευθερίας ούτε ορίζεται στη βάση των κοινών παραδόσεων, της κοινής γλώσσας και της κοινής συνείδησης. Σε έναν κόσμο εθνών-κρατών, ο εθνικισμός γι’ αυτούς είναι ο δίαυλος έκφρασης του θρησκευτικού φανατισμού τους, ο οποίος ενισχύεται και εμπεδώνεται μέσω καθ’ εαυτής της ιδιοσυστασίας του Ισλάμ.\nΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι το περιστατικό της δολοφονίας του Ρώσου πρέσβη περιπλέκει πολύ τα πράγματα, επαναφέροντας το κλίμα καχυποψίας στις ρωσοτουρκικές σχέσεις. Πολλοί λέμε και γράφουμε ότι η Τουρκία είναι πλέον ένα «τρελό τρένο», το οποίο οδηγείται ανεξέλεγκτο σε τοίχο. Γνωρίζαμε ότι η πορεία είναι προδιαγεγραμμένη και τώρα μαθαίνουμε ότι δεν υπάρχει και φρένο. Πέρα από τις παλινωδίες της κυβέρνησης του AKP, διαπιστώνεται ότι έχουν καταρρεύσει και οι όποιοι εσωτερικοί μηχανισμοί (checks and balances) οι οποίοι θα διατηρούσαν συνεκτικό και λειτουργικό τον κρατικό μηχανισμό ειδικά ενόψει των γεγονότων που ακολουθούν.


Με δύο κινήσεις απάντησε το Μega... | Star.gr\nΜε δύο κινήσεις απάντησε το Μega...\nΣτον «τυφώνα» Χατζηνικολάου\nΜέσα από ένα κανάλι «φάντασμα», όπως το ALTER, όπου μία υπάρχει στις οθόνες των τηλεθεατών και μία όχι, ο Ν. Χατζηνικολάου έδειξε το προσωπικό του βεληνεκές κερδίζοντας την Τρίτη το δελτίο του κραταιού Mega, ενώ και χθες σημείωσε υψηλά ποσοστά.\nΤο Μεγάλο Κανάλι όμως απάντησε στέλνοντας δελτίου τύπου, όπου κήρυξε λήξη της τηλεοπτικής σεζόν σημειώνοντας πως το δελτίο του από τον Σεπτέμβριο του 2010 έως τον Μάιο του 2011 είναι πρώτο και μάλιστα με διαφορά 8,5 μονάδων από το δεύτερο ALTER.\nΕπίσης, το Mega επιμήκυνε χθες τον χρόνο του δελτίου του τελειώνοντας περίπου στις 21:20 και παίζοντας δέκα λεπτά περισσότερο από το δελτίο του ALTER, που είχε τελειώσει λίγο νωρίτερα.\nΈτσι τα ποσοστά των κεντρικών δελτίων διαμορφώθηκαν χθες ως εξής:\nΤο δελτίο ειδήσεων του Alpha, που προβάλλεται στις 19:00 έπιασε 21,4% στο σύνολο και 20,9% στα νεανικά κοινά. Τα δελτία ειδήσεων του ΣΚΑΙ και της ΝΕΤ, που προβάλλονται στις 21:00, πήραν τα εξής ποσοστά: ΣΚΑΙ: 7,2% (σύνολο) και 7,6% (νεανικά κοινά), ΝΕΤ: 7,5% (σύνολο) και 4,6% (νεανικά κοινά).


Συνελήφθη και ανακρίνεται ο πρόεδρος της China Telecom - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΣυνελήφθη και ανακρίνεται ο πρόεδρος της China Telecom\nΣτις αρχές προσήχθη για να καταθέσει στο πλαίσιο της έρευνας κατά της διαφθοράς ο Τσανγκ Ξιαομπίνγκ, πρόεδρος μιας εκ των μεγαλυτέρων κρατικών εταιρειών κινητής τηλεφωνίας της Κίνας.\n28 Δεκεμβρίου 2015, 17:28 Ενημερώθηκε: 28 Δεκεμβρίου 2015, 17:31\nΟ πρόεδρος της China Telecom είναι ύποπτος για «σοβαρές παραβάσεις καθήκοντος», σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε τη Δευτέρα η κινεζική Κεντρική Επιτροπή Ελέγχου Καθήκοντος. Την Κυριακή τοπικά μέσα ενημέρωσης είχαν μεταδώσει ότι ο Τσανγκ είχε εξαφανιστεί από προσώπου γης.\nΠρόκειται για το τελευταίο περιστατικό εξαφάνισης ανωτάτου επιχειρηματικού στελέχους που αναφέρεται στην Κίνα. Σε ό,τι αφορά τον Τσανγκ, η ανακοίνωση της αρμόδιας Επιτροπής κάνει μνεία και στην παλαιότερη διοικητική θέση που κατείχε (αντιπρόεδρος της China Unicom, της δεύτερης μετά την China Telecom σε συνδρομητές εταιρείας κινητής τηλεφωνίας της Κίνας). Ο ηλικίας 58 ετών μάνατζερ ανέλαβε την China Telecom τον περασμένο Αύγουστο.\nΣτα μέσα Δεκεμβρίου αίσθηση είχε κάνει η εξαφάνιση του προέδρου της Fosun International (ενός εκ των μεγαλυτέρων ιδιωτικών ομίλων της Κίνας), Γκούο Γκουανγκτσάνγκ. Ο Γκούο έμεινε άφαντος για μία ολόκληρη εβδομάδα και ξαφνικά εμφανίστηκε για να συμμετάσχει, σαν να μη συνέβη τίποτα, στη γενική συνέλευση των μετόχων του ομίλου.\nΗ ανάκριση του γνωστού και ως «Κινέζου Γουόρεν Μπάφετ» εντάσσεται, πάντως, στο πλαίσιο ερευνών για τα αίτια της κατάρρευσης της κινεζικής Κεφαλαιαγοράς το περασμένο καλοκαίρι. Η εξαφάνιση του Τσανγκ εντάσσεται στο πλαίσιο ερευνών για την καταπολέμηση της διαφθοράς σε κρατικές επιχειρήσεις της Κίνας, που ξεκίνησε το 2014.\nΠερισσότερα από 70 μεγαλοστελέχη κρατικών κινεζικών επιχειρήσεων κατέθεσαν στο πλαίσιο της έρευνας αυτής. Κάποιοι εξ αυτών καταδικάστηκαν ή απομακρύνθηκαν από τα καθήκοντά τους. Ο Ζιανγκ Ζιεμίν για παράδειγμα, πρώην πρόεδρος του κορυφαίου ενεργειακού ομίλου της Κίνας, China National Petroleum Corporation (CNPC), καταδικάστηκε τον περασμένο Οκτώβριο για δωροδοκία.\nΟ Ξου Ζιανιί, πρώην πρόεδρος της κορυφαίας κινεζικής αυτοκινητοβιομηχανίας FAW Group, διεγράφη από το Κομμουνιστικό Κόμμα τον περασμένο Αύγουστο επειδή βρέθηκε ένοχος για κατάχρηση κεφαλαίων και δωροληψία.\nΤην περασμένη εβδομάδα ο Σεν Χάο, πρώην πρόεδρος του ομίλου Μέσων Οικονομικής Ενημέρωσης «21ος Αιώνας» φυλακίστηκε για τέσσερα χρόνια ως ένοχος για εκβιασμό.\nΥπάρχουν βέβαια και τραγικότερα συμβάντα, όπως αυτό του ηλικίας 44 ετών δισεκατομμυριούχου Ξου Μινγκ, ο οποίος είχε συλληφθεί ως υπεύθυνος σκανδάλου πολιτικής διαφθοράς και ο οποίος βρέθηκε νεκρός στο κελλί της φυλακής όπου κρατείτο. Τα κινεζικά ΜΜΕ μετέδωσαν ότι πέθανε από καρδιακή ανακοπή, αλλά δεν διενεργήθηκε αυτοψία καθώς η σορός του αποτεφρώθηκε την επομένη του θανάτου του με συνοπτικές διαδικασίες.


Η πιο σέξι εκδοχή του Μουντιάλ 2018: Bodypainting με τις φανέλες των Εθνικών ομάδων - Defacto radio\nHome / Defacto news / Η πιο σέξι εκδοχή του Μουντιάλ 2018: Bodypainting με τις φανέλες των Εθνικών ομάδων\nΗ πιο σέξι εκδοχή του Μουντιάλ 2018: Bodypainting με τις φανέλες των Εθνικών ομάδων\nby nJoy team on 1.6.18 in Defacto news\nΚατά τη διάρκεια του Μουντιάλ στη Ρωσία είναι δεδομένο ότι θα γίνουν δεκάδες αφιερώματα στη... σέξι πλευρά της διοργάνωσης. Εικόνες με Ρωσίδες καλλονές, που θα ανταγωνίζονται τις λατίνες και τις Σκανδιναβές στην εξέδρα, θα κάνουν το γύρο του κόσμου, ενώ τα αφιερώματα στις συζύγους και τις συντρόφους των ποδοσφαιριστών θα κοσμούν τις αντίστοιχες στήλες. Υπάρχει όμως και μία εκδοχή πιο... σέξι. Μία εκδοχή που εμπνεύστηκαν καλλιτέχνες, χρησιμοποίησαν για καμβά αισθησιακά γυναικεία κορμιά και τα «έντυσαν» με body-painting στα χρώματα που έχουν οι φανέλες των Εθνικών ομάδων.\nΌλα αυτά ήταν ένα πρότζεκτ που εμπνεύστηκε καλλιτεχνική εταιρεία στην Μπογκοτά της Κολομβίας. Από το Περού ως την Ολλανδία, από το Βέλγιο ως τη Βραζιλία και από την Ιαπωνία έως την Αγγλία και την Αίγυπτο, το ποδόσφαιρο φανερώνει την πιο σέξι πλευρά του, με μία «11άδα» που κανείς δεν θα είχε αντίρρηση να τη δει σε... δράση στον αγωνιστικό χώρο.\nBy nJoy team την 1.6.18


NICCOLO CHENGDU (Τσενγκντού, Κίνα) - Κριτικές και σύγκριση τιμών - Tripadvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: Niccolo Chengdu\nΤσενγκντού - JinJiang Hotels\nΤσενγκντού - Starway Hotel\nΤσενγκντού - Jinjiang Inn\nΤσενγκντού - Ξενοδοχεία Howard Johnson\nΤσενγκντού - Ξενοδοχεία 7 Days Premium\nΤσενγκντού - Lavande Hotels\nΤσενγκντού - Vienna Hotel\nΤσενγκντού - 7 Days Inn\nΤσενγκντού - Hilton Hotels\nΞενοδοχεία κοντά σε: Fangsuo Book Store\nΞενοδοχεία κοντά σε: Daci Temple\nΞενοδοχεία κοντά σε: IFS\nΞενοδοχεία κοντά σε: Taikoo Li\nΞενοδοχεία κοντά σε: Era parkson Mall\nΞενοδοχεία κοντά σε: Silver Mall\nΞενοδοχεία κοντά σε: Sichuan Opera Museum\nΞενοδοχεία κοντά σε: Suit Republic\nΞενοδοχεία κοντά σε: Isetan Department Store\nΞενοδοχεία κοντά σε: Pacific Department Store (new spring Hee)\nΑεροδρόμιο Τσενγκντού: Ξενοδοχεία\nΞενοδοχεία κοντά σε: Chengdu University of Traditional Chinese Medicine\nΞενοδοχεία κοντά σε: University of Electronic Science and Technology of China\nΞενοδοχεία κοντά σε: Chengdu University of Technology\nΞενοδοχεία κοντά σε: Southwest University for Nationalities\nΞενοδοχεία κοντά σε: Sichuan Normal University\nΞενοδοχεία κοντά σε: Southwestern University of Finance and Economics\nΞενοδοχεία κοντά σε: Medicine School, Wuhan University\nNiccolo Chengdu, Τσενγκντού - Κριτικές\nΝο 8 από 3.046 ξενοδοχεία για: Τσενγκντού\nTower 3, Chengdu IFS, No.1 Section 3, Hongxing Road, Jinjiang District, Τσενγκντού 610021 Κίνα\n011 86 28 8220 8888\nΑκύρωση χωρίς χρέωση έως: 12/12/20\nΔείτε 9 ακόμα προσφορές από 247 $\nΠροβολή όλων των φωτογραφιών (1.272)1.272\nΑπό ταξιδιώτες (1185)\nΝο 8 από 3.046 ξενοδοχεία: Τσενγκντού\nΑν θέλετε το ιδανικό πολυτελές ξενοδοχείο στο Τσενγκντού, βρίσκεστε στο σωστό σημείο. Στο Niccolo Chengdu θα βρείτε ό,τι χρειαστείτε για τη διαμονή σας.\nΜε ενδιαφέροντα αξιοθέατα στη γύρω περιοχή, π.χ. WenShuFang Folk and Culture Street (2,4 km) και Wenshu Yuan Monastery (2,5 km), το Niccolo Chengdu είναι μια ιδανική επιλογή για τους ταξιδιώτες που θέλουν να μείνουν στο Τσενγκντού.\nΣτο Niccolo Chengdu οι ταξιδιώτες θα βρουν μια σειρά από ανέσεις στα δωμάτια όπως τηλεόραση επίπεδης οθόνης, κλιματισμό και μίνι μπαρ, ενώ η σύνδεση στο Ίντερνετ είναι εύκολη χάρη στο δωρεάν wifi που διατίθεται.\nΤο ξενοδοχείο έχει επίσης 24ωρη υποδοχή, υπηρεσία δωματίου και ρεσεψιόν ώστε η διαμονή σας να είναι ακόμα πιο χαλαρή. Κάτι άλλο που μπορείτε να αξιοποιήσετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας είναι ανέσεις όπως χώρο πισίνας και εστιατόριο. Όσοι χρησιμοποιούν δικό τους αμάξι, θα έχουν πρόσβαση σε δωρεάν πάρκινγκ.\nΑν πεινάσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε εστιατόρια όπως τα Chongqing SenLin (Chuan Da), GeXing Deng Japanese Restaurant και XiangTu Gu, όλα κορεάτικα εστιατόρια που προτιμούν τόσο οι ντόπιοι όσο και οι επισκέπτες.\nΈνα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι αν μείνετε στο Niccolo Chengdu θα μπορείτε να δείτε εύκολα από κοντά ένα από τα γνωστά αξιοθέατα του Τσενγκντού (Sichuan Science and Technology Museum), που είναι ένα μουσείο επιστημών που αρέσει πολύ στους ταξιδιώτες.\nΤο Niccolo Chengdu ανυπομονεί να σας υποδεχτεί κατά την επίσκεψή σας στο Τσενγκντού.\n77εστιατόριαεντός 0,5 χλμ\n13αξιοθέαταεντός 0,5 χλμ\nChengdu Airport16 χλμΔείτε όλες τις πτήσεις\nΕνοικιάσεις αυτοκινήτωνΤσενγκντού: Δείτε όλα τα ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα\nMa Wang Zi\nThe Temple Cafe\n2 λεπτΑρχαία Ερείπια\n3 λεπτΕμπορικά Κέντρα\n3.559κριτικές3ερωτήσεις και απαντήσεις0συμβουλές για τα δωμάτια\nΟ/Η Peech έγραψε μια κριτική Δεκ 2019\nΧονγκ Κονγκ, Κίνα226 συνεισφορές141 χρήσιμες ψήφοι\nΥπέροχη και βολική τοποθεσία\nΈμεινε εδώ ως μέρος της εταιρείας εκτός λειτουργίας. Η τοποθεσία του ξενοδοχείου είναι εξαιρετική - πάνω από το IFS και το εμπορικό κέντρο, καθώς και απέναντι από τα καταστήματα πολυτελείας του Taikoo Li. Το Grand Superior Δωμάτιο ήταν πολύ μεγάλο και ευρύχωρο, με άνετο καναπέ. Το μπάνιο ήταν πολύ μεγάλο, με ένα αυτόνομο μπανιέρα με θέα στην τηλεόραση. Μεγάλο ντους, αλλά ο σχεδιασμός της αποχέτευσης ήταν μάλλον ενοχλητικός και ανήσυχος για να σταθεί. Ο μεγάλος καθρέφτης πάνω από τους διπλούς νεροχύτες θερμάνθηκε, αλλά θα ήθελα να σβήσω από καιρό σε καιρό τη θερμότητα, ώστε να μην χρησιμοποιήσει όλη αυτή την ηλεκτρική ενέργεια. Συνολικά ήμουν πολύ ευχαριστημένος με την αίθουσα, αν και ήμουν απογοητευμένος από την περιβαλλοντική πολιτική. Το ξενοδοχείο δηλώνει ότι είναι φιλικό προς το περιβάλλον, προσφέροντας στους επισκέπτες τη δυνατότητα να μην αλλάζουν καθημερινά τα σεντόνια ή τις πετσέτες. Δυστυχώς, η καθαριότητα των δωματίων μου άλλαζε καθημερινά τις πετσέτες μου ακόμα και όταν τους κρεμούσα. Τα εστιατόρια ήταν ωραία. Το πρωινό στο Niccolo Kitchen είχε μια αξιοπρεπή επιλογή και η κουζίνα του Sichuan στο Yue Hin ήταν εντάξει. Ήμουν λίγο ενοχλημένος παίρνοντας το λογαριασμό και προσπαθώντας να υπογράψω στο δωμάτιό μου, καθώς το εστιατόριο έπρεπε να καλέσει τη ρεσεψιόν για να επιβεβαιώσω ότι ήμουν επισκέπτης του ξενοδοχείου, και η ρεσεψιόν δεν πήρε το τηλέφωνο για 10 λεπτά.…\nΟ/Η eyasuda έγραψε μια κριτική Δεκ 2019\nΣίδνεϊ, Αυστραλία28 συνεισφορές7 χρήσιμες ψήφοι\nΦανταστική διαμονή, υπέροχη εξυπηρέτηση - ο Mandy ήταν εξαιρετικά όμορφος και εξυπηρετικός. Το πρωινό έχει μια ωραία ποικιλία με ανατολικές και δυτικές επιλογές. Οι ανέσεις είναι εξαιρετικές. Έχουν πραγματικά μερικές από τις ειδικές πινελιές που κάνουν την παραμονή μια εμπειρία, παρά ένα μέρος για ύπνο. Θα μείνουμε ξανά εδώ!\nΟ/Η Pierre P έγραψε μια κριτική Νοέ 2019\nParis, France155 συνεισφορές82 χρήσιμες ψήφοι\nΉρεμη όαση στο κέντρο του Chengdu\nΒολικό, πολύ καθαρό και καλά συντηρημένο, Το φαγητό είναι καλό στο καφενείο Niccolo Δεν εντυπωσιάστηκα από το φαγητό στο εστιατόριο της Χίου Το προσωπικό είναι πολύ ευγενικό και ευγενικό Οι γλωσσικές δεξιότητες του προσωπικού δεν ανταποκρίνονται πλήρως στις προσδοκίες για έναν πελάτη από το εξωτερικό\nΗ κριτική συλλέχθηκε σε συνεργασία με το Marco Polo Hotels\nΣυμβουλή: Go for upper floors\nΟ/Η Jesscia5528 έγραψε μια κριτική Οκτ 2019\n10/10 Εξαιρετική εμπειρία.\nΜείναμε για δύο νύχτες στην αρχή του μήνα του μέλιτος. Το προσωπικό ήταν εξαιρετικά φιλικό, το ξενοδοχείο είναι καινούριο και καθαρό. Η τοποθεσία είναι πολύ καλή, και έχουν πολύ ωραία θέα, ώστε να μπορούμε να απολαύσετε τις διακοπές μας στο δωμάτιο. Με την ευκαιρία, ο Πρέσβυς του Lobby Sylvia & Amber είναι τόσο γλυκός και τόσο ευγενικός για να δημιουργήσει μια αξέχαστη εμπειρία για εμάς. Ευχαριστώ πολύ?\nΟ/Η Claire L έγραψε μια κριτική Οκτ 2019\n3 συνεισφορές4 χρήσιμες ψήφοι\nΑναρωτιέμαι αν αυτό είναι το καλύτερο ξενοδοχείο στο Cheng Du; Φανταστικό φαγητό, κοκτέιλ και νόστιμο πρωινό σε μπουφέ. Το προσωπικό μιλούσε επαρκώς αγγλικά και ο τόπος ήταν τόσο καθαρός. Ο καθένας ήταν σε ετοιμότητα για να βεβαιωθείτε ότι το ταξίδι σας έτρεχε ομαλά - εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών! Τα κρεβάτια ήταν άνετα, υπήρχαν διάφορα μαξιλάρια και οι ντους είχαν εξαιρετική πίεση νερού. Σίγουρα θα επιστρέψει.\nΥπάρχουν περισσότερα μέρη για να επιλέξετε: Τσενγκντού\n164 $ - 224 $ (Βάσει των μέσων τιμών για ένα Στάνταρ δωμάτιο)\nΣυχνές ερωτήσεις για το Niccolo Chengdu\nΠοια δημοφιλή αξιοθέατα είναι κοντά στο Niccolo Chengdu;\nΣτα κοντινά αξιοθέατα περιλαμβάνονται τα εξής: Daci Temple (0,1 χλμ.), Suit Republic (0,3 χλμ.) και IFS (0,2 χλμ.).\nΠοιες είναι μερικές από τις παροχές στο Niccolo Chengdu;\nΠοιες είναι οι διαθέσιμες παροχές δωματίων στο Niccolo Chengdu;\nΠοιες επιλογές φαγητού και ποτού είναι διαθέσιμες στο Niccolo Chengdu;\nΥπάρχει διαθέσιμο πάρκινγκ στο Niccolo Chengdu;\nΠοια εστιατόρια είναι κοντά στο Niccolo Chengdu;\nΜεταξύ των εστιατορίων σε βολική τοποθεσία είναι τα εξής: Tivano, Ma Wang Zi και Longchaoshou.\nΥπάρχουν ευκαιρίες για άσκηση στο Niccolo Chengdu;\nΤο Niccolo Chengdu έχει λεωφορειάκι που πηγαινοέρχεται από και προς το αεροδρόμιο;\nΝαι, το Niccolo Chengdu προσφέρει ένα λεωφορείο αεροδρομίου για τους πελάτες. Συστήνουμε να καλέσετε εκ των προτέρων για να επιβεβαιώσετε τις λεπτομέρειες.\nΠροσφέρονται υπηρεσίες καθαριότητας στο Niccolo Chengdu;\nΤο Niccolo Chengdu προσφέρει κάποια επιχειρηματική υπηρεσία;\nΠοιες γλώσσες μιλά το προσωπικό του Niccolo Chengdu;\nΤο προσωπικό μιλά πολλές γλώσσες, όπως αγγλικά και κινέζικα.


Απρ 16, 2018 3275 Επιδόρπια\nΑπρ 16, 2018 389 Σχέσεις / Ψυχολογία\nΑπρ 16, 2018 1723 Πρόσωπο - Σώμα\nΑπρ 16, 2018 1244 Σχέσεις / Ψυχολογία\nΑπρ 16, 2018 4468 Wedding Ideas\nΑπρ 16, 2018 62 Ιδέες διακόσμησης\nΓράφτηκε από την Άννα Κουβαρά Ιουν 01, 2015\nΟι περισσότερες από μας δεν είχαμε καν γεννηθεί όταν η Μέριλιν πέθανε. Πόση διαφορά θα είχε αν την βλέπαμε να μεγαλώνει, να φθείρεται η εξωτερική της εμφάνιση και να γράφει βιογραφίες για το ειδύλλιό της με τον νεκρό Κένεντι (και με τους δύο νεκρούς Κένεντι, εδώ που τα λέμε); Πιθανότατα, μεγάλη. Αλλά, η πραγματικότητα την άφησε ανεξίτηλα νέα, όμορφη και έξυπνη στα μάτια μας. Ας δούμε, λοιπόν, μερικές φράσεις που έχει πει για τον εαυτό της και να αναρωτηθούμε γιατί μπορεί να μας αφορούν μισό αιώνα αργότερα...\n#1: «Κανένας δεν μου είπε ότι είμαι όμορφη όταν ήμουν μικρή. Σε όλα τα μικρά κορίτσια πρέπει να το λένε. Ακόμα και σε αυτά που δεν είναι... –Μ.Μ.\nΌταν γεννήθηκα ο μπαμπάς μου δεν ενθουσιάστηκε, γιατί ήθελε το πρώτο του παιδί να είναι αγόρι. Από τότε που τον θυμάμαι όμως, έπαιζε με τις κοτσίδες μου και μου έλεγε ότι είμαι η ομορφότερη πριγκίπισσα. Φαντάσου έναν κόσμο όπου όλες οι γυναίκες θα πιστεύαμε βαθιά μέσα μας ότι είμαστε πολύ όμορφες και δεν χρειάζεται να συγκρινόμαστε με τις «τέλειες» φιγούρες των περιοδικών. Με μοντέλα που υποτίθεται ότι τρώνε σαν άνθρωποι, αλλά ανήκουν στην κατηγορία φτερού, με σταρ που έναν μήνα μετά τη γέννα είναι πιο αδύνατες από ό,τι είμαστε εμείς πριν συλλάβουμε, με γυναικεία στερεότυπα στις διαφημίσεις όπου έχουν καριέρα, παιδιά, σύντροφο και δεν τους ξεφεύγει μπούκλα, ενώ εμείς μόνο με το σπίτι να ασχοληθούμε, χρειαζόμαστε δύο ντους για να συνέλθουμε... Δεν θα ήταν ένας καλύτερος κόσμος για όλους;\n#2: «Δεν με πειράζει να ζω σε έναν ανδροκρατούμενο κόσμο, αρκεί να μπορώ να είμαι γυναίκα μέσα σε αυτόν...» -Μ.Μ.\nΤο 2015 δεν έχει νόημα να συζητήσουμε για το αν ο κόσμος που ζούμε είναι ανδροκρατούμενος. Φυσικά και είναι! Ίσως όχι με την βίαιη αρσενική επικράτηση του παρελθόντος, αλλά με μια υποβόσκουσα αντιπαράθεση, όπου μας περιμένουν στη γωνία να κάνουμε το λάθος για να μας θυμίσουν ότι, τα θέλουμε όλα αλλά δεν ξέρουμε ακόμα πώς να τα ισορροπήσουμε... Και εμείς; Εμείς προσπαθούμε να συμπεριφερόμαστε όπως οι άντρες για να αποδείξουμε ότι και οι γυναίκες είναι το ίδιο (αν όχι περισσότερο) ικανές. Μπορεί να μην το κάνουμε με το αφελές μουτράκι, το στενό φόρεμα και τα διαμάντια της Μέριλιν, αλλά οφείλουμε να θυμόμαστε που και που ότι η δύναμή μας είναι το φύλο μας και όχι ότι για να είναι δυνατό ένα φύλο πρέπει να φέρεται ως αρσενικό.\n#3: Φυσικά και έχω αισθήματα. Είμαι άνθρωπος και θέλω να ξέρω ότι αγαπούν εμένα και όχι την εικόνα μου...» -Μ.Μ.\nΠρέπει να δείχνω δυνατή και αυτάρκης για να αξίζω την αγάπη των άλλων; Στο κάτω-κάτω η Μέριλιν δεν αγαπήθηκε από άντρες και γυναίκες γιατί έδειχνε και σε έπειθε ότι ήταν εύθραυστη, ευαίσθητη και σέξι; Αυτό που με στεναχωρεί λίγο είναι ότι οι άντρες συνεχίζουν να αναζητούν την «καυτή» τριπλέτα «αθωότητα – εξάρτηση – σεξαπίλ». Στην ουσία, αυτό που ψάχνουν το έχουμε όλες μας, αλλά έχουμε διαφορετικού τρόπους να το εκφράζουμε, να το αποκαλύπτουμε, ακόμα και να το διεκδικούμε. Ας βοηθήσουν κι εκείνοι λιγάκι. Δεν είναι κακό!\n#4: «Η καριέρα είναι εκπληκτικό πράγμα. Αλλά δεν μπορείς να κουλουριαστείς μαζί της στο κρεβάτι...» -Μ.Μ.\nΗ Μέριλιν ήθελε μια οικογένεια και να την αγαπούν περισσότερο από μια καριέρα. Ήξερε όμως καλά ότι, προτιμούσε να είναι δυστυχισμένη και μόνη της, παρά μαζί με έναν άντρα που δεν αγαπά και δεν σέβεται. Φαντάζομαι, και από προσωπική εμπειρία, ότι από μια ηλικία και μετά όλες μας θέλουμε να προλάβουμε να κάνουμε τα πάντα. Μια ευτυχισμένη σχέση, παιδιά... Ακόμα και σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς η καριέρα και η οικονομική ανεξαρτησία δεν έχουνε πεθάνει (οικειοθελώς!). Η μόνη δυσκολία είναι ότι, όσο μεγαλώνουμε τόσο πιο δύσκολα ξεχωρίζουμε τις ανάγκες από τα θέλω μας και εν είμαστε σίγουρες αν οι επιλογές μας είναι αποτέλεσμα συμβιβασμού. Η μόνη λύση ίσως να κρύβεται στο να επιτρέπουμε σε ένα κομμάτι του μυαλού μας να αισθάνεται πάντα έτοιμο να αλλάξει τη ζωή μας.\n#5: «Μου αρέσουν τα αστεία, αρκεί να μην είμαι εγώ ένα από αυτά...» -Μ.Μ.\nΗ ξανθιά ντίβα είχε ένα ενστικτώδες μέτρο, όχι μόνο στο πώς προέβαλε τις αναλογίες και το σεξαπίλ της, αλλά και στο πώς απελευθέρωνε από μέσα της το πνεύμα, την εξυπνάδα και την ευαισθησία της. Εμείς αυτό που μπορούμε να θυμόμαστε από εκείνη είναι το γνωστό «less is more», όχι μόνο στο μακιγιάζ, τα μαλλιά και το ντεκολτέ, αλλά και στην αποκάλυψη του εσωτερικού μας κόσμου και των βαθιών σκέψεών μας σε τρίτους.\n#6: «Αν ακολουθούσα τους κανόνες, δεν θα είχα φτάσει πουθενά...» -Μ.Μ.\nΜέχρι τώρα η ζωή μoυ έχει δείξει ότι οι κανόνες υπάρχουν για να παρακάμπτονται, αν όχι να καταργούνται. Και αναφέρομαι στους κανόνες που υπάρχουν μέσα μας «φυτεμένοι» από την οικογένεια, το σχολείο, την κοινωνία, τις συνήθειες και δεν τους αμφισβητούμε, ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Και, όμως, η ζωή είναι μικρή και μόνο δική μας. Όσο και να προσπαθήσουμε, δεν μπορούμε να τους έχουμε όλους ευχαριστημένους, οπότε η καλύτερη λύση είναι να κρατάμε ευχαριστημένο τουλάχιστον τον εαυτό μας. Ας ξεφορτωθούμε λοιπόν τα «πρέπει» και ας αγκαλιάσουμε τα «θέλω» μας. Τι και αν αισθανόμαστε κάπως παράταιρες; Σημασία έχει να αισθανόμαστε ζωντανές.\nΧρόνια πολλά, Μέριλιν! Ευχαριστούμε για τις συμβουλές, αλλά όπως ξέρεις καλύτερα από όλους, τελικά θα κάνουμε το δικό μας...\nH Kέιτ έχει τα γενέθλιά της (και είχε σχέσεις με γυναίκες)!\tΗappy Birthday, Angie!\nΦεβ 12, 2018 371 Fashion News\nΦεβ 12, 2018 358 Food & Drink News\nΦεβ 12, 2018 701 Beauty news\nΝοε 06, 2017 562 Fashion News\nΝοε 01, 2017 438 Food & Drink News\nΣεπ 29, 2017 822 Deco news\nΣεπ 18, 2017 639 Beauty news\nΙουν 07, 2017 1491 Beauty news\nΜαϊ 15, 2017 11486 Fashion News\nΜαϊ 10, 2017 2061 Fashion News\nΑπρ 16, 2018 2235 Υγεία