Αντώνης Αντωνίου: "Θα ήθελα να ήμουν ποδοσφαιριστής!" - AllYou.gr\nΑντώνης Αντωνίου: "Θα ήθελα να ήμουν ποδοσφαιριστής!"\nΕίναι ο αγαπημένος σου Μηνάς, από τη «Μουρμούρα». Ο ηθοποιός που θαυμάζεις και θαυμάζω. Ο φιλοσοφημένος καλλιτέχνης, ο οπαδός των αξιών, ο ιδεαλιστής. Ο ανθρώπινος, ποιοτικός σκηνοθέτης. Ο απλός, χαμογελαστός φίλος. Ο Αντώνης Αντωνίου σε μια «κουβέντα καρδιάς» με το allyou.gr και την Ειρήνη Διαμαντακίδου.\nΠρωτοεμφανίστηκε το 1960 στην ταινία «Ένα κορίτσι σε περιμένει». Κατάφερε να κερδίσει τόσο τον κινηματογραφικό φακό, όσο και το θεατρικό σανίδι, αλλά και την πιο σύγχρονη μορφή επικοινωνίας, την τηλεόραση. Είναι οικείος, ευγενικός, ομιλητικός. Χαμογελάει συχνά, μα δεν αφήνει τον συνομιλητή του να καταλάβει αν το χαμόγελο του είναι, απλά, μια έκφραση χαράς, αποδοχής ή ευγένειας.\nΚάνει θέατρο 40 χρόνια και... Παίζει και σκηνοθετεί. Η «Θεατρική Σκηνή» είναι δημιούργημα του.\nΜεσημέρι, ώρα 13 και 45 λεπτά. Βρίσκομαι έξω από τη «Θεατρική Σκηνή», το θέατρο του, και τον περιμένω. Εδώ, στη «Θεατρική Σκηνή», παίζεται η θεατρική παράσταση «Αυγά Μαύρα», με πρωταγωνιστές τον ίδιο και τη σύζυγό του, Νατάσα Ασίκη. Το φως του θεάτρου είναι ανοιχτό και ο Αντώνης Αντωνίου, ακριβής στο ραντεβού μας είναι ήδη εκεί, έτοιμος να με υποδεχτεί στο «σπιτικό του».\nΗ αμηχανία μου έκδηλη από την αρχή. Έχω ακούσει τόσα γι' αυτόν. Τον θαύμασα τόσο στην παράσταση του, δυο μέρες πριν. Είναι η πρώτη φορά που θα τον συναντήσω «δημοσιογραφικά».\n«Θα περάσουμε στο γραφείο», μου λέει και με αφήνει να περάσω πρώτη, για να μείνει εκείνος πίσω να με προσέχει. « Τα σκαλοπάτια είναι λίγο στενά», μου εξηγεί. Προστατευτικός και στοργικός, όπως ένας καλός μπαμπάς.\nΤου εξομολογούμαι το τρακ που νιώθω και προσπαθεί να με ενθαρρύνει. «Κανένα τρακ!» και χαμογελάει.\nΚάθομαι απέναντι του και παρατηρώ το γραφείο του. Ακριβώς πίσω από την καρέκλα του βλέπω κρεμασμένες στον τοίχο φωτογραφίες με παιδικά χαμόγελα. Υποψιάζομαι πως είναι οι κόρες του, μα μένω διακριτική και δεν ρωτώ. Είμαι βέβαιη ότι είναι περήφανος για εκείνες.\nΘέλω να γνωρίσω όλες του τις πτυχές. Ανυπομονώ. Κι εκείνος δεν μου (σoυ) χαλάει χατίρι. Αφιερώνει 45 ολόκληρα λεπτά για μια ποιοτική, ουσιαστική, ανθρώπινη κουβέντα εφ’ όλης της ύλης..\nΗ πρόσφατη ελληνική ιστορία αναβιώνει επί σκηνής μέσα από το έργο «Αυγά Μαύρα»...\nΠρώτα από όλα, να συγκεκριμενοποιήσουμε την έννοια «πρόσφατη ελληνική ιστορία», γιατί είναι διάχυτη η έννοια αυτή. Να μιλήσουμε για τον εμφύλιο πόλεμο που έγινε το 46 και δίχασε την Ελλάδα, όπως κάθε εμφύλιος , σχεδόν στα δύο. Ένας εμφύλιος έχει ακρότητες, έχει επιπτώσεις, κυρίως στους νέους ανθρώπους που έζησαν μέσα σε αυτόν. Το επίτευγμα της μεταφοράς αυτής της εποχής επί σκηνής ανήκει εξολοκλήρου στο Διονύση Χαριτόπουλο, τον συγγραφέα του έργου, που καταφέρνει με έναν έγκυρα λογοτεχνικό τρόπο να μ ας μιλήσει για εκείνη την εποχή, με ένα αίσθημα δικαίου, αυτό είναι και το δεύτερο σημαντικό στοιχείο. Στο Διονύση ανήκουν όλα τα μπράβο, εμείς απλώς ακολουθήσαμε με σεβασμό αυτό το πράγμα, προσπαθήσαμε – εγώ σαν σκηνοθέτης και μαζί με τη Νατάσα Ασίκη ως ηθοποιοί- να αναδείξουμε αυτό το κλίμα που βγαίνει μέσα από τις γραμμές του Διονύση. Νομίζω ότι κάτι έχουμε κάνει!\nΤι σας έχει εντυπωσιάσει περισσότερο από την ανταπόκριση του κοινού;\nΜε έχει εντυπωσιάσει η προσέλευση των νέων παιδιών και η συμμετοχή τους στο έργο, δεν τους αφήνει αδιάφορους, είναι σαν να ζουν και οι ίδιοι εκείνη την εποχή, συγκινούνται, κλαίνε.\nΚι όλο αυτό εκτυλίσσεται σε μια παράσταση χωρίς υπερβολές και μελόδραμα...\nΔεν έχει καθόλου, έτσι είναι. Πρόκειται για ένα έργο πολύ «στεγνό» και καίριο. Έχει υπέροχες ισορροπίες , εκεί που θες να γελάσεις, πνίγεις αυτό το γέλιο, γιατί το θεωρείς ασέβεια κι από την άλλη , έχει μια τέτοια συγκίνηση που δε μένεις στο περιστατικό, αλλά αναλογίζεσαι δικές σου στιγμές, δικούς σου ανθρώπους, συμμετέχεις πολύ συναισθηματικά, όχι όμως επώδυνα.\nΣαν να έχεις κι εσύ κάποιες μνήμες...\nΣίγουρα κάτι έχεις. Ο εμφύλιος δεν κράτησε δύο μήνες, ήταν από τους πιο έντονους, προλάβανε μέσα στη διάρκειά του να αναπτυχθούν όλα τα μίση και τα ένστικτα του ανθρώπου ανεξάρτητα σε ποια πλευρά βρισκόταν και οι επιπτώσεις ήταν πραγματικά συνταρακτικές, όχι μόνο για εκείνο το διάστημα αλλά και για μετά. Κατά τη γνώμη μου, οι νικητές ήταν οι χειρότεροι, η εκδίκηση και η επίθεση ήταν πρωτόγνωρη και βάναυση και μιλάω για το μετά.\nΜιας και μιλάμε για μνήμες, λένε πως η μνήμη κληρονομείται.\nΣίγουρα να μην ξεχνάμε και να μην στρουθοκαμηλίζουμε, θα πρέπει να υπάρχει μια προσέγγιση πιο πλατιά, πιο εποικοδομητική, δηλαδή, να μείνει λίγο στην άκρη ο φανατισμός , που είναι η αρχή του κακού είτε είναι θρησκευτικός είτε είναι πολιτικός, να επικρατήσει περισσότερο η σκέψη, η ανάλυση, η λογική και να δούμε τα συμπεράσματα που βοηθάνε στην εξέλιξη και τη συνεργασία.\nΟ ρόλος του πατέρα στο έργο αλλά και την πραγματική οικογένεια...\nΞέρεις, ο πατέρας ηρωποιείται πιο εύκολα, γιατί αναλαμβάνει τη δράση έξω από το σπίτι και αυτή η δράση αφορά όλη την κοινωνία με αποτέλεσμα να κρίνονται πολλά πράγματα. Σε εκείνη την εποχή, όπου ο πατέρας έπρεπε να πολεμάει, ο πατέρας του έργου πολέμησε και όχι τόσο για τον εαυτό του , αλλά για ένα κοινωνικό σύνολο, ένα όραμα, όπως όλοι μας είχαμε ένα όραμα και τότε, τα πράγματα ήταν πολύ πιο επαναστατικά. Σήμερα αυτές οι λέξεις έχουν αλλοιωθεί, έχουν καταστραφεί από κάποιους ανθρώπους, έχουν δυσφημιστεί. Τότε, ήταν πιο έντονες αυτές οι καταστάσεις και ο πατέρας έπαιρνε δυνατή θέση στον ενεργητικό τομέα. Στο σπίτι και τον παθητικό τομέα της φροντίδας της οικογένειας ήταν η μάνα. Τώρα ίσως να έχουν αλλάξει τα πράγματα. Έτσι κι αλλιώς δεν έχουμε εμφύλιο, τουλάχιστον εκδηλωμένο. Είμαστε λίγο πιο ήρεμοι και προσπαθούμε να δούμε ποιες είναι αυτές οι νέες αξίες που θα μας καθοδηγούν, αλλά που δεν θα επιτρέπουν σε κάποιους να τις εκμεταλλεύονται και να μας κοροϊδεύουν.\nΣυμφωνούμε πως λέξεις όπως, η λέξη «ήρωας» για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται σήμερα με έναν μανδύα...\nΜε μια απατεωνιά θα έλεγα! Παρόλα αυτά, πιστεύω πως ό,τι κι αν κάνουν θα ακολουθηθεί η παροιμία, « ο κλέφτης και ο ψεύτης τα πρώτα χρόνια χαίρονται» . Σύντομα θα μπουν τα πράγματα στη θέση τους. Η εποχή τώρα είναι ταραγμένη, ο κόσμος είναι ταραγμένος.\nΖούμε έναν ιδιότυπο εμφύλιο πόλεμο...\nΈναν ιδιότυπο εμφύλιο πόλεμο, όχι με τα όπλα πια αλλά με τις ιδέες. Κάποιος σε πολεμάει και προσπαθεί να σε κοροϊδέψει προτάσσοντας τη λέξη «δημοκρατία» ή «κοινωνική δικαιοσύνη» και ξαφνικά, ανακαλύπτεις πως αυτό το ίδιο πρόσωπο μπορεί να κλέβει ασύστολα, να ρουσφετολογεί, ή στο όνομα της κοινωνικής δικαιοσύνης να σε παραμερίζει, να μην υπάρχει αξιοκρατία και να διορίζει μόνο τους δικούς του. Αυτός ο εμφύλιος των ιδεών είναι πολύ σημαντικός και πρέπει να αμυνθούμε με τις δικές μας έννοιες, να τις πιστέψουμε και να τις προτάξουμε.\nΠιστεύετε ότι μια στροφή στην οικογένεια, τα ήθη, τα έθιμα, τις παραδόσεις της θα βοηθούσε; Πολλοί νέοι επιστρέφουν μετά τις σπουδές για παράδειγμα στην ζεστή αγκαλιά της οικογένειας ή επιδιώκουν να δημιουργήσουν σύντομα τη δική τους χωρίς να «παλέψουν», κάτι που αποδίδεται εν μέρει και στην κρίση της Ελλάδας...\nΔεν είμαι πολύ σίγουρος ότι η ατομική σιγουριά βοηθάει πολύ. Σώζει το άτομο μεν αλλά δεν βοηθάει πολύ. Κάποιος που αγωνίζεται να σπουδάσει, να διεκδικήσει και είναι εδώ στον αγώνα είναι πιο ωφέλιμος. Το να αποσυρθείς και να φροντίσεις τον εαυτό σου μπορείς να το κάνεις, ίσως να σου δώσει και μια ηρεμία, αλλά αν μιλάμε για διαδικασίες ανατροπών, πρέπει να την κάνεις τη μάχη. Δεν είμαι κατά του «φροντίζω τον εαυτό μου», αλλά να μην ξεχνάμε και κάποιες κοινωνικές μας υποχρεώσεις, να παλεύουμε και να διεκδικούμε. Η απόσυρση από μόνη της μπορεί να είναι ευεργετική για τα άτομα αλλά δεν προσφέρει τίποτα στο σύνολο.\nΕκτός από πρωταγωνιστής, είστε και σκηνοθέτης του έργου. Πόσο εύκολο είναι να συνδυαστεί αυτό και πόσο αντικειμενικά μπορείτε να κρίνετε εσείς τον εαυτό σας;\nΟ σκηνοθέτης και η σκηνοθεσία είναι μια «ανακάλυψη» του θεάτρου στα τελευταία 80 χρόνια. Είναι πάρα πολύ νωρίς να πεις πως ο σκηνοθέτης που έρχεται έξω από τη διαδικασία του ηθοποιού είναι απαραίτητος. Μπορεί με τα χρόνια να φανεί ότι είναι χρήσιμος, αλλά δεν είναι το συστατικό εκείνο που αν λείψει, δεν υπάρχει θέατρο, διότι όλους αυτούς τους αιώνες οι ίδιοι οι ηθοποιοί φρόντιζαν τις παραστάσεις. Υπήρξαν και σκηνοθέτες που δεν είχαν σχέση με την ηθοποιία για αυτό και προχώρησε ο θεσμός.\nΕίναι κάτι μοντέρνο...\nΝαι, στην αρχή σκηνοθέτης ήταν ο ηθοποιός που δεν είχε άμεση σχέση με το θέατρο και του έλεγαν, εσύ που έχεις ένα μικρό ρολάκι στο έργο, πες μου πού να περπατάω, θύμισε μου ποιος άνοιγε την πόρτα, για παράδειγμα. Αυτός ήταν ο ρόλος του να συντονίζει τις κινήσεις. Ο ηθοποιός έχει ένα μεγάλο προσόν να ξέρει την ψυχή του έργου, την ψυχή του ρόλου, για αυτό πάντα πίστευα πως αν δεν είσαι ηθοποιός δεν μπορείς να ασχοληθείς με το θέατρο. Αν δεν είσαι ηθοποιός δεν μπορεί να είσαι καλός σκηνοθέτης, θα υποχρεωθείς να αναζητήσεις ρόλο ύπαρξης, γιατί ο ηθοποιός είναι επάνω στη σκηνή, ο σκηνοθέτης θα αναγκαστεί να κάνει κόλπα για να δηλώνει την παρουσία του. Είναι ευτύχημα να ασχολείται ένας ηθοποιός με τη σκηνοθεσία και στη σύγχρονη εποχή το κάνουν πάρα πολλοί και με μεγάλη επιτυχία.\nΕίναι τόσο εύκολο τελικά ένας ηθοποιός να νιώσει την ψυχή του ρόλου; Πώς το πετυχαίνει αυτό;\nΠάρα πολύ εύκολο. Από τα λόγια βγαίνουν καταστάσεις, αν ο συγγραφέας είναι σωστός. Ενώ, ένας που δεν έχει σχέση με την ψυχή πώς να πει «πονάω», δεν μπορεί να το λέει και να πονάει.\nΠολιτική και οικονομική κρίση: τα θετικά ή αρνητικά για το θέατρο και η απόφαση για ένα μικρό διάλειμμα...\nΣτην απόφαση ότι συνεχίζουμε , παλεύουμε και ανεβάζουμε έργα δεν έπαιξε κανένα ρόλο η κρίση. Ίσως να σκεφτήκαμε αν μπορούμε να συνεχίσουμε όχι αν θέλουμε. Τα τελευταία χρόνια της «κρίσης» κόπηκαν οι επιχορηγήσεις. Αυτό μας έφερε ανησυχία αρχικά , αλλά αποφασίσαμε ότι πρέπει να κάνουμε πολύ καλές δουλειές, ώστε να αναπληρώσουμε στο ταμείο αυτά που δεν μας δίνει η πολιτεία, τα οποία σημειωτέον είναι υποχρεωμένη να επιχορηγεί το θέατρο , αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία. Ακόμα κι όταν λειτουργούσαν οι επιχορηγήσεις, μην νομίζετε πως αυτό γινόταν με κάποιο σωστό κι αξιοκρατικό τρόπο. Υπήρχαν και οι διαπλοκές και τα συμφέροντα, πολλά στοιχεία κατά της αξιοκρατίας. Όταν όμως κόπηκαν οι επιχορηγήσεις αυτές, ήρθε μια δικαιοσύνη διότι όλοι βρεθήκαμε στον ίδιο παρονομαστή. Για κάποιους βέβαια βρέθηκαν ορισμένα παράθυρα, αλλά το σύστημα έγινε πολύ πιο δίκαιο. Κανείς δεν έπαιρνε τίποτα κι όποιος αντέξει στην επαφή του με το κοινό. Η μεγάλη χορηγία είναι το ταμείο του θεάτρου. Εκεί θα κριθούμε όλοι. Πιστεύω ότι έχει αποκατασταθεί μια πολύ καλή ισορροπία, γιατί πολλοί από τους ευνοούμενους σταμάτησαν και πήγαν..σπίτι τους. Επομένως, μπορούμε να πούμε ότι η κρίση έφερε κι ένα «καλό», είναι το κακό που σε μαθαίνει. Από εκεί και πέρα μέσα στην κρίση αναζήτησε ο κόσμος μορφές διασκέδασης πιο οικονομικές και προσιτές. Στράφηκε στο θέατρο γιατί αυτό έχει την εξής ομορφιά, σε πλουτίζει συναισθηματικά και αυτό που σου δίνει το θέατρο είναι αναπλήρωτο. Στην ανάγκη να καταλάβουν τι γίνεται μέσα τους και που βαδίζουμε, το θέατρο είναι μεγάλη παρηγοριά και σχολείο, γιατί από την αρχαία τραγωδία μέχρι σήμερα, ο άνθρωπος βλέπει τον εαυτό του μέσα από το θέατρο. Είναι ο καθρέφτης του. Κι όταν έχεις μια αγωνία, ένα πρόβλημα, τρέχεις στον καθρέφτη.\nΓια τους ανθρώπους που δεν κατανοούν το θέατρο...\nΕίναι και αυτοί μέσα στη ζωή μας, δεν μπορούμε να ισοπεδώσουμε τα πάντα. Περί ορέξεως, ουδείς λόγος. Αν βάλεις σε κάποιον να ακούσει κλασική μουσική, ενώ προτιμάει τα ελαφρολαϊκά, θα τον βασανίσεις. Μπορεί και κατά λάθος να ακούσει βέβαια!\nΤα 40 και πλέον χρόνια στο θέατρο, η γνωριμία με το ευρύ κοινό μέσα από το ρόλο του Μηνά στη Μουρμούρα και το συναίσθημα: Ικανοποίηση ή στενοχώρια;\nΌχι, καμία στενοχώρια. Η δουλειά μας έχει τους τρεις βασικούς τομείς: το θέατρο, τον κινηματογράφο και πρόσφατα την τηλεόραση. Το ραδιόφωνο έχει εκλείψει. Αυτοί οι τρεις είναι οι τομείς της δραστηριότητάς μας. Είτε κάνουμε μια ωραία ταινία ή παράσταση είτε ένα ωραίο σίριαλ, είναι εξίσου σημαντικό και καλό για εμάς. Το καθένα βέβαια από αυτά έχει διαφορετικούς κανόνες. Πρέπει να αποδεχτείς αυτό το πλαίσιο και ότι είναι μια μορφή επικοινωνίας. Είναι δουλειά, έχει τα ίδια πατήματα, τον ίδιο στόχο. Απλά να διαφέρουν τα μέσα.\nΑν δεν ήταν ηθοποιός και σκηνοθέτης...\nΘα ήθελα να ήμουν ποδοσφαιριστής!\nΗ αδυναμία στην ΑΕΚ...\nΕίναι μια πολύ ωραία ομάδα, μια οικογένεια. Εμείς είχαμε τη χαρά να τη ζήσουμε έχοντας μια σχέση φιλάθλων. Τώρα τα πράγματα έχουν μπλεχτεί λίγο. Έχουν εμφανιστεί και οι χούλιγκανς. . Εύχομαι να πηγαίνουμε με ποδοσφαιρικό πολιτισμό και όχι με ποδοσφαιρική επίθεση στο μέλλον. Ας ελπίσουμε ότι θα φτιάξουν τα πράγματα. Βέβαια κανείς δεν φροντίζει για αυτό, αλλά κάτι θα γίνει.\nΗ σχέση του με την κωμωδία...\nΈχω παιξει σε πάρα πολλές κωμωδίες και στο θέατρο και στην τηλεόραση, αλλά και στον κινηματογράφο. Κωμωδίες πιο ουσιαστικές , όχι της επιπολαιότητας. Πάντα μου άρεσε και νομίζω, πως ένας ηθοποιός ανάλογα με την κλίση του και την επίδοσή του, πρέπει να δοκιμάζει όλα τα είδη του θεάτρου, που έχουν σκοπό να ψυχαγωγήσουν με την ουσιαστική έννοια του όρου τον θεατή. Εάν δεν δεις σφαιρικά τη δουλειά σου, είσαι λειψός.\nΗ κριτής Νατάσα Ασίκη για το θέατρο και το Μηνά της Μουρμούρας...\nΜε τη Νατάσα είμαστε 30 χρόνια μαζί και έχουμε ανεβάσει πάρα πολλά έργα. Εάν καμιά φορά το φέρνουν οι συνθήκες έτσι, ώστε να μην παίζουμε στο θέατρο μαζί, νιώθω σαν να κάνω αγγαρεία. Δεν μπορώ αν δεν έχω τη ματιά της, την ανάσα της, νομίζω ότι κάτι λείπει, πως δεν υπάρχει δυνατότητα να πάει το έργο καλά μέχρι τέλους χωρίς την παρουσία της. Είναι άνθρωπος που «κόβει» το μυαλό του, πιάνει πτυχές ευαίσθητες, συμπληρώνει και βοηθάει να ανακαλύψουμε πράγματα επάνω στη σκηνή. Είναι το άλλο μου μισό. Ως κριτής είναι πάρα πολύ αυστηρή, δεν χαρίζει. Στη Μουρμούρα είχα τη δική της συγκατάθεση από την αρχή. Μάλιστα πρόσφατα έκανε ένα guest σε ένα επεισόδιο, στο οποίο ήταν έξοχη.\nΤο αυθόρμητο γέλιο, τα κοινά στοιχεία του κόσμου με τους ρόλους, με μια λέξη η «Μουρμούρα»...\nΚαι εδώ τα εύσημα ανήκουν στους συγγραφείς. Γελάμε και εμείς πάρα πολύ, είναι εύστοχα γραμμένο, είναι πράγματα βγαλμένα μέσα από τη ζωή.\nΟι γυναίκες ως «πέτρα του σκανδάλου» στη ζωή ενός άντρα... Ισχύει;\nΙσχύει, όπως και το αντίθετο. Δηλαδή, δεν θα είχαμε λόγο ύπαρξης , αν δεν ζούσαμε αυτήν την πάλη των δύο φύλων, αλλά αυτή είναι και η ομορφιά της ζωής, να μη θεωρείς δεδομένο τον άλλο, πάντα σε ένα πλαίσιο αγάπης και σεβασμού.\nΟ Αντώνης Αντωνίου και η γυναικεία μουρμούρα στην καθημερινότητα του...\nΕ είμαι λίγο εξοικειωμένος, ναι! Από τη στιγμή που αποδέχεσαι το σύντροφό σου, θα δεχτείς και την κριτική του, τον αντίλογο και τη διόρθωση, σε όλα αυτά ανήκει η μουρμούρα.\nΤα κοινά του σημεία με το Μηνά...\nΗ αποδοχή της συντρόφου μου. Έτσι κι αλλιώς γνωριζόμαστε και με τη συγγραφέα, η οποία είναι εύστοχη, ξέρει το μέσο Έλληνα, πολλοί ταυτίζονται με αυτόν ή τον άλλο ρόλο. Βλέπεις το τώρα και το μέλλον σου.\nΗ μεγαλύτερη του αδυναμία...\nΕίναι τα παιδιά μου και η σύζυγός μου.\nΗ ευχή του για τους φίλους του allyou.gr...\nΩς αναγνώστες να μην αρκούνται μόνο στην πληροφόρηση, να κρίνουν όσα διαβάζουν,να τα επεκτείνουν. Η πληροφόρηση να αποτελεί αφορμή για να πλουτίσουν τις ιδέες και τις γνώσεις τους.


που η Altcoins έκανε η καλύτερη περασμένη εβδομάδα; 2018 - Dobrebit Coin\nπου Altcoins έκανε η καλύτερη τελευταία εβδομάδα;\nΠοιες είναι λοιπόν οι καλύτερες στιγμές της τελευταίας εβδομάδας; Είμαστε τόσο πιασμένοι με την αυξανόμενη τιμή του Bitcoin μετά τον μεγάλο τίτλο του στο The Wall Street Journal και την τρίτη (και ενδεχομένως τελική) δημοπρασία Bitcoin των ΗΠΑ Marshals Service, η οποία είδε σε άλλα 50.000 bitcoins στον υποτιθέμενο εγκέφαλο του Silk Road Ross Ulbricht, που επιθυμούσε και να περιπλανηθεί από ένα πλήθος κρυπτο-ενθουσιώδεις που περιμένουν να τοποθετήσουν τις προσφορές τους.\nΜερικές φορές το bitcoin απλά αναλαμβάνει τόσο πολύ χρόνο και χώρο που ξεχνάμε για τα "μικρά παιδιά" στο πλάι. παιδιά όπως το litecoin, το darkcoin, το dogecoin και άλλα altcoins που λειτουργούν με παρόμοια μέσα.\nΑλλά είναι λίγα; Υποθέτω ότι σε σύγκριση με το bitcoin είναι κάπως μικρότερες, αλλά αυτές οι αλκοόλες κρατούν το δικό τους έδαφος και συχνά βλέπουν επέκταση και ανάπτυξη όταν κανείς δεν το περιμένει.\nΤην περασμένη εβδομάδα είδε μερικές διαφορετικές λέξεις-κλειδιά που οδήγησαν τον τρόπο από την άποψη της απόδοσης. Σύμφωνα με το coinmarketcap. com, litecoin για παράδειγμα, είναι ένας αληθινός ηγέτης στην κοινότητα altcoin. Η τιμή litecoin είναι κοντά σε δύο δολάρια και η κρυπτογράφηση μπορεί να υπερηφανεύεται για ανώτατο όριο αγοράς πάνω από 71 εκατομμύρια δολάρια. Επιπλέον, ο litecoin σημείωσε άνοδο της τάξης του 1,36% την περασμένη εβδομάδα, δείχνοντας αμφιβολίες ότι η ισχύς του παραμένει αληθινή.\nΈνας άλλος κορυφαίος καλλιτέχνης ήταν ο σκοτεινός. Η φήμη και η σταθερή άνοδος του altcoin παρακολουθήθηκαν έντονα αυτές τις τελευταίες εβδομάδες και παρόλο που δεν κατέχει καπάκι στην αγορά που δεν βρίσκεται κοντά στο φάσμα litecoin, η τιμή ενός σκούρου καφέ αυξήθηκε σε σχεδόν $ 3. 50. Το ψηφιακό νόμισμα σημείωσε άνοδο σχεδόν 3% τις τελευταίες ημέρες, καθιστώντας την δύναμη που πρέπει να ληφθεί υπόψη.\nΤα άλλα νομίσματα που σημείωσαν ισχυρές αυξήσεις την περασμένη εβδομάδα περιλαμβάνουν MaidSafeCoin (7,36%), Bytecoin (7,45%) και ένα γνωστό ως Ethercoin, το οποίο σημείωσε άνοδο άνω του 42% και πλησιάζει $ 1 στην τιμή. Λίγα άλλα: Vertcoin, Stealthcoin, Pandacoin και Syscoin.\nΤο γεγονός ότι το bitcoin έχει πραγματικά έναν ανταγωνισμό μπροστά παραμένει προς συζήτηση, αλλά ένα πράγμα που μπορεί να ειπωθεί είναι ότι ο κόσμος του altcoin αλλάζει και αυξάνεται και τα ψηφιακά νομίσματα κερδίζουν την προσοχή όπως ποτέ άλλοτε.


ΗΠΑ: Θα παραμείνουν απόρρητα τα έγγραφα για δολοφονία Κένεντι | Dialogos\nΣκοπός της απόφασης αυτής είναι να προστατευθούν η εθνική ασφάλεια και οι σχέσεις της Ουάσινγκτον με άλλες χώρες, ανέφερε ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ, μετά τη δημοσιοποίηση περισσότερων από 19.000 εγγράφων.\n“Η συγκάλυψη συνεχίζεται” δήλωσε σχετικά στην εφημερίδα USA Today ο συγγραφέας Τζέφερσον Μόρλεϊ, ένας ερευνητής που διεξάγει μακροχρόνιο δικαστικό αγώνα εναντίον της CIA ζητώντας να του δοθούν τα απόρρητα έγγραφα.\n“Τι να πεις; Η σαφής πρόθεση του Κογκρέσου ήταν όλο αυτό το υλικό να δημοσιοποιηθεί, με λίγες πιθανές εξαιρέσεις. Είναι πολύ απογοητευτικό. Και το ερώτημα είναι, τι κρύβουν;” διερωτήθηκε ο Μόρλεϊ.\nΦώναξαν μαζικά "Μεσόγειος Ελεύθερη από Πυρηνικά"


Καφετί σπίτι 0.450.55mm άλματος σκυλιών διογκώσιμο νερό μουσαμάδων PVC ανθεκτικό\nΑριθμό μοντέλου: βασιλιάς-ic201\nΔιογκώσιμη πηδώντας ψευτοπαλλικαράς σοκολάτας\n3-10years παλαιά παιδιά\nTT, LC, Western Union, γραμμάριο χρημάτων\nΚαφετί σπίτι άλματος σκυλιών διογκώσιμο/αναπήδηση Castle με το PVC κατωφλιών φωτογραφικών διαφανειών\nΌνομα προϊόντων 0.55mm PVC πηδώντας ψευτοπαλλικαράς Castle σοκολάτας μουσαμάδων διογκώσιμη με τη φωτογραφική διαφάνεια\nΥλικό μουσαμάς PVC 0.450.55mm\nΜέγεθος 5 * 5 μ ή προσαρμοσμένος\nΧρονική ανοχή Μέσα σε 7 ημέρες\n2. Τύπος του Castle με τη φωτογραφική διαφάνεια και πηδώντας περιοχή 5 X 5 μ για τη διασκέδαση παιδιών και ενηλίκων.\n4. Πολλά δαχτυλίδια Δ στο κατώτατο σημείο και την κορυφή ως άγκυρες με το σχοινί για να δέσουν ζυγίζουν, σε περίπτωση ισχυρού ανέμου για να το φυσήξουν μακριά\nΥψηλός - το PVC ποιοτικού Πλάτωνα χρησιμοποιείται για όλες το σπίτι άλματος, τη φωτογραφική διαφάνεια νερού, το αγωνιστικό χώρο ποδοσφαίρου, τις σειρές μαθημάτων εμποδίων, τα εμπορικές σπίτια και τις σκηνές αναπήδησής μας και άλλα διογκώσιμα προϊόντα διαφήμισης. Το υλικό μας μη-υποκινητικό να ξεφλουδίσουν, μη-τοξικότητα και μη-γούστο. Θα μπορούσατε να είστε στη χρήση ευκολίας. Ακριβώς κάνετε τη διασκέδαση για τον κόσμο.\nΘα μπορούσαμε να τυπώσουμε τίποτα τι που θέλετε, τι χρειάζεστε πολύ σαφής και ζωηρός. Επειδή χρησιμοποιούμε την καλύτερη μηχανή ποιοτικής εκτύπωσης, αυτό τυπωμένη ύλη πολύ γρήγορα και στην καλή ποιότητα. Η υψηλού επιπέδου εκτύπωση κάνει το προϊόν δεν θα είναι κολλώδης και το χρώμα εξασθενίζει, μπορεί συγχρόνως να βοηθήσει την εικόνα προϊόντων να στηρίξει για πολύ καιρό.\nΙσχυρή δυνατότητα σχεδίου: Έχουμε μια επαγγελματική ομάδα Ε&Α, καλύτερο σχέδιο σύμφωνα με την απαίτησή σας, και τα τρισδιάστατα σχέδια σε σας για επιβεβαιώνουν πριν από την παραγωγή, για να κάνουν το ένα και μόνο διογκώσιμος για σας.\nΤέλειο σύστημα υπηρεσιών μεταπωλήσεων: Τα διογκώσιμα προϊόντα μας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από 24 μήνες. Εάν είναι χαλασμένο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κόλλα και το υλικό για να το επισκευάσετε. Επειδή είναι πάρα πολύ μεγάλης απόστασης για να στείλει τα αγαθά πίσω, θα στείλουμε μια τσάντα εξαρτήσεων για κάθε διογκώσιμο προϊόν.\n2.Blower ή η αεραντλία συσκευάζεται από την τσάντα PVC ή το χαρτοκιβώτιο που είναι κατάλληλο για την αποστολή, επίσης έχει χαρακτηριστεί έξω από τη συσκευασία, έτσι ώστε μπορείτε να τους βρείτε γρήγορα και σωστά.\n0.55mm PVC πηδώντας ψευτοπαλλικαράς Castle σοκολάτας μουσαμάδων διογκώσιμη με τη φωτογραφική διαφάνεια


Συνάντηση Τσίπρα με τον Ιταλό πρωθυπουργό στην Κέρκυρα - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Τα νέα της ημέρας / Συνάντηση Τσίπρα με τον Ιταλό πρωθυπουργό στην Κέρκυρα\n«Να ανοίξουμε επί της ουσίας τη συζήτηση για μια νέα αρχιτεκτονική της Ευρώπης και της Ευρωζώνης που θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες των πολιτών» τόνισε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας κατά τη διάρκεια της κοινής συνέντευξη τύπου με τον Ιταλό ομόλογό του Πάολο Τζεντιλόνι στην Κέρκυρα, στο πλαίσιο της 1ης Διακυβερνητικής Συνόδου Ελλάδας-Ιταλίας.\n«Οι ιστορικές και φιλικές σχέσεις μεταξύ των λαών μας είναι αυτό που μας ενώνει», είπε ο Αλέξης Τσίπρας. Σημείωσε ότι «στον διάλογο για το μέλλον της Ευρώπης καλούμαστε να τοποθετηθούμε, βάζοντας και την οπτική των λαών του νότου της Ευρώπης που δεν μπορούν να είναι στο περιθώριο της Ευρώπης, αλλά πρέπει να πρωταγωνιστήσουν και θα πρωταγωνιστήσουν». «Παίρνουμε θέση στις προκλήσεις για το μέλλον της Ευρώπης», τόνισε.\nΑναφέρθηκε επίσης στη θέσπιση υπουργού Οικονομικών της Ευρωζώνης – με κοινό προϋπολογισμό και με στόχο την ανάπτυξη – και με τη θέσπιση υπουργού Κοινωνικής Συνοχής. Ο πρωθυπουργός υπογράμμισε την ανάγκη οι υπουργοί αυτοί να ελέγχονται από το Ευρωκοινοβούλιο και στάθηκε στη σημασία που θα είχε η μετεξέλιξη του ESM σε Ευρωπαϊκό Νομισματικό Ταμείο.\n«Η Ελλάδα βγαίνει από την κρίση και τώρα χρειάζεται να ενισχυθεί η προοπτική της ανάπτυξης με σημαντικές ξένες επενδύσεις που θα δημιουργήσουν θέσεις εργασίας», τόνισε σε άλλο σημείο ο Αλέξης Τσίπρας.


serafeimtousarof: Η εμφάνιση του Αγίου Αρσενίου της Πάρου\nΗ εμφάνιση του Αγίου Αρσενίου της Πάρου\nΕορτάζει την 31 Ιανουαρίου.\nΌ καπετάν Κωνσταντής Διηγείτο:\nΠήγα Στη Μονή του Χριστού να δω τις κόρες μου. Μπήκα στην εκκλησία να προσκυνήσω τον όσιο Αρσένιο. Τον βρήκα όρθιο στην Ωραία Πύλη. Μίλησα μαζί του και πήρα την ευχή τον.\nΒγαίνοντας έξω από το ναό με ρώτησαν οι κόρες μου:\n«-Με ποιόν έπιασες κουβέντα στην Εκκλησία;».\n«-Μωρέ παιδιά μου, μου 'πατε πως ό άγιος Αρσένιος είναι αποθαμένος, αλλά εγώ ολοζώντανο τον είδα και κουβέντιασα μαζί του. Μεγάλη ή χάρη του, ευωδίαζε το χέρι του».\nΑναρτήθηκε από Giorgos Zampiakis στις 30.1.11


Tesla: Στην Ευρώπη ο Μασκ για να ανεβάσει ταχύτητα του Model 3\n10.02.2019 - 09:26\nΤο Μοντέλο 3 της Tesla πήρε το «πράσινο φως» στην Ευρώπη\nΣε κρίσιμη κατάσταση η Tesla μετά τις μαζικές απολύσεις\nΧιλιάδες Model 3, όπως είπε, είναι καθοδόν προς τους Ευρωπαίους ιδιοκτήτες τους\nΣτην Γηραιά Ήπειρο βρίσκεται ο Ίλον Μασκ αυτό το Σαββατοκύριακο, καθώς θέλει να προωθήσει το Model 3, το πιο οικονομικά προσιτό μοντέλο της Tesla.\nΣε ανάρτησή του στο Twitter ανέφερε ότι σχεδιάζει να επισκεφτεί τα κεντρικά γραφεία της αμερικανικής εταιρείας ηλεκτρικών αυτοκινήτων τόσο στο Άμστερνταμ όσο και στο Όσλο. Στη Νορβηγία μάλιστα όπως είπε θα επιθεωρήσει το τμήμα σέρβις, στο οποίο οι καθυστερήσεις έχουν προκαλέσει τον εκνευρισμό των πελατών. Η Tesla διαθέτει 13 κέντρα σέρβις οχημάτων στη Νορβηγία και σχεδιάζει να θέσει ακόμη δύο σε λειτουργία, το συντομότερο δυνατόν.\nΟ Μασκ δήλωσε δε ενθουσιασμένος, που χιλιάδες Model 3, όπως είπε, είναι καθοδόν προς τους Ευρωπαίους ιδιοκτήτες τους. Η τιμή των Model 3 παρουσιάζει διακυμάνσεις ανάλογα με την χώρα. Η βασική τιμή στη Γαλλία είναι 53.500 ευρώ, στη Γερμανία ανεβαίνει στα 55.400 ευρώ και στο Βέλγιο στα 58.800 ευρώ.


Ο Τζον Μπρέιντι Κίσλινγκ ήταν διπλωμάτης στη U.S. Foreign Service για 20 χρόνια, μέχρι την παραίτησή του σε ένδειξη διαμαρτυρίας για την εισβολή των ΗΠΑ στο Ιράκ. Εκείνη την περίοδο υπηρετούσε στην πρεσβεία των ΗΠΑ στην Αθήνα. Μετά την παραίτησή του συνέγραψε το «Diplomacy Lessons: Realism for an Unloved Superpower» (2006).\nΕίναι κάτοχος Master στην Αρχαία Ιστορία και τη Μεσογειακή Αρχαιολογία από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια- Μπέρκλεϊ. Μετά την παραίτησή του από τη Foreign Service πέρασε το ακαδημαϊκό έτος ως visiting fellow και λέκτορας στο Woodrow Wilson School του Πανεπιστημίου του Πρίνστον και το Πρόγραμμα Ελληνικών Σπουδών (Hellenic Studies Program). Ζει στην Αθήνα με τη σύντροφό του, Ρεγγίνα. Σύντομα θα κυκλοφορήσει το βιβλίο του "Greek Urban Warriors: Resistance and Terrorism 1967-2014".\nΤο Πολυτεχνείο, το Ισλαμικό Κράτος και η κοινωνική επανάσταση σαν αιτιολογία\nΤο Νοέμβριο του 2015, η άκρα αριστερά παραμένει διαιρεμένη στην Ελλάδα σχεδόν για κάθε θέμα, με πιο βασικό το πόσο μεγάλης σημασίας ήταν η προδοσία του Πρωθυπουργού Τσίπρα υπογράφοντας και εφαρμόζοντας εν μέρει το «Τρίτο Μνημόνιο». Προς το παρόν, η αξιοπιστία που έφερε η εκλογική νίκη του ΣΥΡΙΖΑ συνεχίζει να χαίρει ευρείας αποδοχής εκτός από ένα μικρό περιθωριακό κομμάτι. Αυτή η αξιοπιστία θα φθαρεί με το χρόνο, εκτός αν η κυβέρνηση Τσίπρα αποδειχθεί πιο ικανή από όσο έχει δείξει μέχρι τώρα.\n17/11/2015 19:04 EET\n21/04/2015 21:36 EEST\n22/11/2014 17:07 EET


Εκπαιδευτήριο TO ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΝ. 28 η Οκτωβρίου Εκδήλωση και συνθετική εργασία των μαθητών του Στ2 Δημοτικού - PDF\nΕκπαιδευτήριο TO ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΝ. 28 η Οκτωβρίου Εκδήλωση και συνθετική εργασία των μαθητών του Στ2 Δημοτικού\nDownload "Εκπαιδευτήριο TO ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΝ. 28 η Οκτωβρίου 2008. Εκδήλωση και συνθετική εργασία των μαθητών του Στ2 Δημοτικού"\n1 Εκπαιδευτήριο TO ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΝ 28 η Οκτωβρίου 2008 Εκδήλωση και συνθετική εργασία των μαθητών του Στ2 Δημοτικού\n2 Τα γεγονότα O Χίτλερ συμμάχησε με το Μουσολίνι. Σεπτέμβριος Ο γερμανικός στρατός εισέβαλε στην Πολωνία, της οποίας την ασφάλεια είχε εγγυηθεί η Αγγλία. Μάρτιος Εισβολή Γερμανών στη Γαλλία που αναγκάστηκε να υπογράψει ταπεινωτική συνθήκη. Απρίλιος Εισβολή Γερμανών στη Νορβηγία.\n3 15 Αυγούστου Τορπιλισμός του αντιτορπιλικού «ΕΛΛΗ». Αύγουστος Η Γερμανία έκανε αποτυχημένη αεροπορική επιδρομή στην Αγγλία. 28 Οκτωβρίου Οι Ιταλοί ζητούν την παράδοση της Ελλάδας και ο Πρωθυπουργός της Ελλάδας απαντά το ιστορικό «ΟΧΙ». Πόλεμος στα βουνά της Αλβανίας. 14 Νοεμβρίου Οι Έλληνες στρατιώτες διώχνουν τους Ιταλούς και εισέρχονται στο αλβανικό έδαφος.\n4 21 Νοεμβρίου Κατάληψη της Κορυτσάς από τους Έλληνες. 9 Δεκεμβρίου Ο ελληνικός στρατός μπαίνει στο Αργυρόκαστρο. 24 Δεκεμβρίου Κατάληψη της Χιμάρας.\n5 ΕΝΑ ΤΟ ΧΕΛΙΔΟΝΙ\n6 Ένα το χελιδόνι και η Άνοιξη ακριβή για να γυρίσει ο ήλιος θέλει δουλειά πολλή. Θέλει νεκροί χιλιάδες να ναι στους τροχούς θέλει και οι ζωντανοί να δίνουν το αίμα τους.\n7 Θεέ μου Πρωτομάστορα μ έχτισες μέσα στα βουνά. Θεέ μου Πρωτομάστορα μ έκλεισες μέσα στη θάλασσα.\n8 Πάρθηκεν από Μάγους το σώμα του Μαγιού το χουνε θάψει σ ένα μνήμα του πελάγου. Σ ένα βαθύ πηγάδι το χουνε κλειστό μύρισε το σκοτάδι και όλη η Άβυσσο.\n9 Θεέ μου Πρωτομάστορα μέσα στις πασχαλιές κι εσύ. Θεέ μου Πρωτομάστορα μύρισες την Ανάσταση. στίχοι : Οδυσσέας Ελύτης μουσική : Μίκης Θεοδωράκης\n10 6 Απριλίου Η Ελλάδα δέχεται επίθεση από τους Γερμανούς. Απρίλιος Συνεργασία Ιταλών-Γερμανών-Βούλγαρων- Τριπλή κατοχή. 23 Απριλίου Ο βασιλιάς και η κυβέρνηση πηγαίνουν στην Κρήτη.\n11 ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΑΙΜΑΤΑ Της αγάπης αίματα, με πορφύρωσαν. Και χαρές ανείδωτες, με σκιάσανε. Οξειδώθηκα μες στη νότια των ανθρώπων. Μακρινή Μητέρα. Ρόδο μου Αμάραντο.\n12 Στ ανοιχτά του πελάγου, με καρτέρεσαν. Με μπομπάρδες τρικάταρτες, και μου ρίξανε. Αμαρτία μου να χα κι εγώ μιαν αγάπη Μακρινή Μητέρα. Ρόδο μου Αμάραντο.\n13 Τον Ιούλιο κάποτε, μισανοίξανε. Τα μεγάλα μάτια της, μες στα σπλάχνα μου. Την παρθένα ζωή μια στιγμή να φωτίσουν Μακρινή Μητέρα. Ρόδο μου Αμάραντο. Από το «Άξιον Εστί» του Ο.Ελύτη Μουσική: Μάνος Θεοδωράκης\n14 24 Απριλίου Η στρατιωτική ηγεσία της Ελλάδας συνθηκολογεί. 27 Απριλίου Οι Γερμανοί μπαίνουν στην Αθηνά. Υψώνεται στην Ακρόπολη το «Λάβαρο της Βίας». Τέλη Μαιου Γίνεται η Μάχη της Κρήτης. Σεπτέμβριος Ιδρύονται οι αντιστασιακές οργανώσεις Ε.Α.Μ/Ε.Λ.Α.Σ και Ε.Δ.Ε.Σ.\n15 Η οθόνη βουλιάζει, σαλεύει το πλήθος εικόνες ξεχύνονται με μιας. Που πας παλικάρι, ωραίο σα μύθος και ολόισια στο θάνατο κολυμπάς. Και όλες οι αντένες, μιας γης λυπημένης μεγάφωνα και ασύρματα από παντού. Γλυκά σε νανουρίζουν και εσύ ανεβαίνεις ψηλά στους βασιλιάδες του ουρανού. Ποιος στ αλήθεια είμαι εγώ και πάω με 1002 εικόνες στο μυαλό. Προβολείς με στραβώνουν και πάω και γονατίζω και το αίμα σου φιλώ. Που πας παλικάρι, πομπές ξεκινούνε και σκλάβες ουρλιάζουν στον βωμό. Ουρλιάζουν τα πλήθη, καμπάνες ηχούνε και ύμνοι τραντάζουν το ναό. Δ. Σαββόπουλου\n16 ΤΗΣ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗΣ ΗΛΙΕ Της δικαιοσύνης ήλιε νοητέ και μυρσίνη εσύ δοξαστική μη παρακαλώ σας μη λησμονάτε τη χώρα μου!\n17 Αετόμορφα έχει τα ψηλά βουνά στα ηφαίστεια κλήματα σειρά και τα σπίτια πιο λευκά στου γλαυκού το γειτόνεμα!\n18 Της Ασίας αν αγγίζει από τη μια της Ευρώπης λίγο αν ακουμπά στον αιθέρα στέκει να και στη θάλασσα μόνη της! Από το «Άξιον Εστί» του Ο. Ελύτη Μουσική από τον Μάνο Θεοδωράκη\n19 30 Mαΐου Ο Μανώλης Γλέζος και ο Απόστολος Σάντας κατεβάζουν την γερμανική σημαία από την Ακροπολη. Ιούνιος Ο γερμανικός στρατός εισέβαλε στη Σοβιετική Ένωση. 7 Δεκεμβρίου - Η Ιαπωνία σύμμαχος της Γερμανίας βομβάρδισε τον αμερικάνικο στόλο στη Χαβάη. ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ 25 Νοεμβρίου Ανατίναξη της γέφυρας του Γοργοπόταμου.\n20 28 Φεβρουαρίου H κηδεία του ποιητή Κωστή Παλαμά. 12 Οκτωβρίου Απελευθέρωση της Αθήνας από τους Γερμανούς. 18 Οκτωβρίου Άφιξη του Γ. Παπανδρέου και της κυβέρνησης εθνικής ενότητας Έληξε ο Β Παγκόσμιος Πόλεμος με ήττα των δυνάμεων του Άξονα Προσάρτηση Δωδεκανήσων.\n21 ΤΟ ΑΚΟΡΝΤΕΟΝ Στη γειτονιά μου την παλιά είχα ένα φίλο που ήξερε κι έπαιζε ακορντεόν. Όταν τραγούδαγε φτυστός ήταν ο ήλιος φωτιές στα χέρια του άναβε τ ακορντεόν.\n22 Μα ένα βράδυ σκοτεινό σαν όλα τ άλλα κράταγε τσίλιες παίζοντας ακορντεόν. Γερμανικά καμιόνια στάθηκαν στη μάντρα και μια ριπή σταμάτησε τ ακορντεόν.\n23 Τ αρχινισμένο σύνθημα πάντα μου μένει, όποτε ακούω από τότε ακορντεόν κι έχει σαν στάμπα τη ζωή μου σημαδέψει: Δεν θα περά, δεν θα περάσει ο φασισμός. Στίχοι: Γ. Νεγρεπόντη Μουσική: Μ.Λοϊζου\n24 ΥΜΝΟΣ ΕΙΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ\n25 Σε γνωρίζω από την κόψη του σπαθιού την τρομερή. Σε γνωρίζω από την όψη που με βία μετράει τη γη.\n26 Απ τα κοκάλα βγαλμένη των Ελλήνων τα ιερά και σαν πρώτα ανδρειωμένη χαίρε, ω χαίρε Ελευθεριά!\n27 Εκεί μέσα εκατοικούσες πικραμένη, εντροπαλή κι ένα στόμα εκαρτερούσες έλα πάλι, να σου πει.\n28 Άργειε νάλθει εκείνη η μέρα και ήταν όλα σιωπηλά Γιατί τάσκιαζε η φοβέρα και τα πλάκωνε η σκλαβιά.\n29 Δυστυχής! Παρηγορία μόνη σου έμενε να να λες. Περασμένα μεγαλεία και διηγώντας τα να κλαις\n30 Και ακαρτέρει, και ακαρτέρει Φιλελεύθερη λαλιά. Ένα εκτύπαε τ άλλο χέρι από την απελπισιά. Κι έλεες: πότε, αχ πότε βγάνω το κεφάλι από τις ερμιές, Κι αποκρίνοντο από πάνω κλάψες, άλυσες, φωνές.\n31 Τότε εσήκωνες το βλέμμα μες στα κλάιματα θολό. Και εις το ρούχο σου έσταζ αίμα, πλήθος αίμα Ελληνικό. Με τα ρούχα αιματωμένα ξέρω ότι έβγαινες κρυφά να γυρεύεις εις τα ξένα άλλα χέρια δυνατά.\n32 Μοναχή το δρόμο επήρες, εξανάλθες μοναχή. Δεν είναι εύκολες οι θύρες, εάν η χρειά τες κουρταλεί. Και συ αθάνατη, εσύ θεία που ό,τι θέλεις ημπορείς, εις τον κάμπο, Ελευθερία, ματωμένη περπατείς.\n33 Ναι αλλά τώρα αντιπαλεύει κάθε τέκνο σου με ορμή, που ακατάπαυστα γυρεύει ή τη νίκη ή τη θανή. Απ τα κόκαλα βγαλμένη των Ελλήνων τα ιερά και σαν πρώτα ανδριωμένη, χαίρε, ω! χαίρε Ελευθεριά! Στίχοι : Δ. Σολωμός Μουσική : Γ. Μάντζαρος\n34 Εκπαιδευτήριο TO ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΝ 28 η Οκτωβρίου 2008 Στ2 Δημοτικού Δασκάλα τμήματος: Γιάννα Ζωγραφάκη Ζιαμπάρα Ελένη Ηλιάκη Νεκταρία Καστρινογιάννη Μελένη Λεμπιδάκης Τάσος Μαθιουδάκη Μαρία Μανιαδής Κώστας Μαστοράκης Νίκος Μαυρομανωλάκη Βίρνα Μιζεράκης Νικόλας Μιχαλάκη Λένα Μπαλαχούτης Νίκος Μπάμπουκα Ολυμπιάδα Μπιγικάκη Ελένη Νεραντζούλης Αντώνης Ομηρόλης Παύλος Ορφανός Μανόλης Παπαϊωάννου Χρήστος Πασπάτη Μιχαέλα Πατεράκης Γιώργος Σκιαδαρέσης Μιχάλης Στειακάκης Νίκος Στεφανίδη Ζηνοβία Τσαγκαράκης Αλέξανδρος Χατζέα Μαρίνα\nΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: «ΜΕΛΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΟΙΗΤΕΣ» Παρασκευή 17 Φεβρουαρίου 2012 Βιβλιοθήκη Μ.Σ.Θ., 4 η 5 η ώρα Ανοιχτό μάθημα ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΤΑ ΤΖΙΤΖΙΚΙΑ Η\nΒασίλης : Ου καλά δεν άκουσες τον κύριο; Έχουμε γιορτή και μάλιστα την έχει αναλάβει η τάξη μας.\nΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ Τα παιδιά μιας τάξης βρίσκονται στην αίθουσα και περιμένουν το δάσκαλό τους να έρθει για μάθημα. Στη σκηνή υπάρχουν 8 θρανία, ένας χάρτης, ένας πίνακας και ένα


ΠΡΟΣΟΜΟΙΩΣΗ ΔΟΥΛΕΙΑΣ - Psych(i)ama\nΛΑΚΑΝΙΚΗ ΨΥΧΑΝΑΛΥΣΗ 6 Μαΐου 2017 By soti Griva 0 Comments\nΣε βιάζουν και βιάζεσαι.\nΣε βιάζουν και βιάζεσαι και από μόνος σου για να ξεχρεώσεις τα ηθικά σου χρέη ως προς τον βιασμό σου. Κάπως έτσι παγιδεύεσαι στη χώρα της προσποίησης και των ομοιωμάτων του εαυτού σου. Μια από τις επιπτώσεις της προσομοίωσης δουλείας είναι και η αϋπνία. Όλη μέρα ξεσκίζεσαι στη δουλειά και τα βράδια δεν μπορείς να αφεθείς στον ύπνο γιατί δεν υπάρχεις. Πρέπει να τσιμπιέσαι συνεχώς και να είσαι σε εγρήγορση για κάθε ενδεχόμενο. Σου σκηνοθετούν σενάρια ζωής και εργασίας κι εσύ τα παίζεις και μετά «τα παίζεις» κανονικά…


Ένα ράφι σχεδιασμένο από ασκούμενη εργαζόμενη της JYSK έρχεται σύντομα στα καταστήματα | GOJYSK.com\nΤο ράφι PLACE ME που είναι διαθέσιμο στα καταστήματα από τα τέλη Ιανουαρίου έχει μια ξεχωριστή ιστορία πίσω του: Σχεδιάστηκε από μια ασκούμενη εργαζόμενη της JYSK.\nΗ Camilla Randrup Sejr είναι 23 ετών, με καταγωγή από το Herning της Δανίας.\nΈνα σχέδιο και μια ιδέα από μια πρώην ασκούμενη εργαζόμενη εξελίχθηκε σε ένα ράφι που μπορεί να διαθέσιμο σε καταστήματα της JYSK σε πολλές χώρες. Η 23χρονη Camilla Randrup Sejr ήταν ασκούμενη εργαζόμενη στο τμήμα Range & Design της JYSK την άνοιξη του 2019. Εκεί σχεδίασε πολλά διαφορετικά έπιπλα και ένα από τα σχέδιά της έγινε πραγματικότητα.\nΣτο τέλος του Ιανουαρίου, το ράφι PLACE ME θα πωλείται στα καταστήματα της JYSK. Αυτό το πρακτικό ράφι με μπλε συγκολλημένη επιφάνεια σχεδιάστηκε από τη Camilla κατά τη διάρκεια της πρακτικής άσκησής της. Η ίδια ανυπομονεί να δει το ράφι στα καταστήματα.\n«Είναι κάτι πολύ θετικό για το βιογραφικό μου. Νομίζω πως θα αισθανθώ υπερήφανη όταν το δω στα καταστήματα. Φυσικά και ήλπιζα το σχέδιό μου να γίνει πραγματικότητα, αλλά δεν ήθελα να έχω πολύ υψηλές προσδοκίες», λέει η Camilla.\n4 εβδομάδες από την ιδέα μέχρι την παραγωγή\nΗ πρακτική άσκηση ήταν μέρος της εκπαίδευσης της Camilla ως σχεδιάστρια επίπλων στο VIA Design στο Herning της Δανίας. Κατά τη διάρκεια της πρακτικής της άσκησης, της δόθηκαν μερικές οδηγίες και κάποιες φωτογραφίες για έμπνευση. Από εκεί, η Camilla ήταν ελεύθερη να εκφράσει τη δημιουργικότητά της.\nΜετά από σχόλια που έλαβε από τους συναδέλφους της στο τμήμα, το σχέδιό της ήταν έτοιμο και χρειάστηκαν λίγο περισσότερες από τέσσερις εβδομάδες από την σύλληψη της ιδέας μέχρι το συμφωνητικό παραγωγής.\n«Ήταν ένα μοναδικό έργο και συμμετείχα σε όλη τη διαδικασία. Έκανα συσκέψεις με τον προμηθευτή και συζητήσαμε όλες τις λεπτομέρειες, όπως τις ενώσεις και αντίστοιχα θέματα», λέει η Camilla.\nΈνα από τα σχέδια του ραφιού από τη διαδικασία του σχεδιασμού\nΛόγω της κατάστασης με τον κορονοϊό, η τελική παράδοση καθυστέρησε αρκετές φορές, αλλά τώρα το ράφι είναι επιτέλους έτοιμο. Το ράφι αποτελείται από ένα φύλλο ξύλου με συγκολλημένη επιφάνεια σε χρώμα πετρόλ και ασημί χαλύβδινο στήριγμα.\nΤο ράφι είναι κατάλληλο για κάθε δωμάτιο, την κουζίνα, το σαλόνι ή το γραφείο και αυτή ήταν και η αρχική ιδέα.\n«Προσπαθήσαμε να το διατηρήσουμε πολύ απλό για να ταιριάζει σε πολλά διαφορετικά σπίτια. Επίσης, το κάναμε ξεχωριστό με το χρώμα του. Νομίζω πως είναι ένα μοναδικό ράφι και σίγουρα το θέλω στο σπίτι μου», λέει η Camilla.


Αγκώνα παίκτη γκολφ – Vetro\nΑγκώνα παίκτη γκολφ είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα σας, όπου οι τένοντες των μυών αντιβράχιο σας αποδίδουν στην οστεώδη χτύπημα στο εσωτερικό του αγκώνα σας. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στο αντιβράχιο και τον καρπό σας.\nΑγκώνα παίκτη γκολφ. Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα.\nΑγκώνα παίκτη γκολφ είναι παρόμοια με τον αγκώνα του τένις. Αλλά αυτό συμβαίνει στο εσωτερικό, και όχι στο εξωτερικό, από τον αγκώνα. Και αυτό δεν περιορίζεται στους παίκτες. Οι παίκτες του τένις και άλλοι που χρησιμοποιούν κατ 'επανάληψη τους καρπούς τους ή να σφίγγουν τα δάχτυλά τους και να αναπτύξουν τον αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ.\nΟ πόνος από τον αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ δεν πρέπει να σας κρατήσει μακριά από την πορεία ή μακριά από τις αγαπημένες σας δραστηριότητες. Με την ξεκούραση και την κατάλληλη θεραπεία, μπορείτε να πάρετε πίσω στην ταλάντευση των πραγμάτων.\nΑγκώνα παίκτη γκολφ χαρακτηρίζεται από:\nΠόνος και ευαισθησία στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα σας. Μερικές φορές ο πόνος εκτείνεται κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς του πήχη σας.\nΔυσκαμψία. Αγκώνα σας μπορεί να αισθανθεί δύσκαμπτο και μπορεί να βλάψει για να κάνει μια γροθιά.\nΑδυναμία. Μπορεί να έχετε αδυναμία στα χέρια και τους καρπούς σας.\n. Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα Πολλοί άνθρωποι με μούδιασμα εμπειρία αγκώνα παίκτη γκολφ ή αίσθημα καύσου που ακτινοβολεί σε ένα ή περισσότερα δάχτυλα - συνήθως το δαχτυλίδι και τα μικρά δάχτυλα.\nΟ πόνος από τον αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή βαθμιαία. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν:\nSwing ένα γκολφ κλαμπ ή τη ρακέτα\nΠιέστε ή να ρίξει μια μπάλα\nΣηκώστε τα βάρη\nΣήκωσε κάτι με την παλάμη σας προς τα κάτω\nΛυγίστε τον καρπό σας\nΣυμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ανάπαυση, πάγο και over-the-counter αναλγητικά δεν απαλύνουν τον πόνο στον αγκώνα και την ευαισθησία σας. Ζητήστε άμεση φροντίδα εάν:\nΑγκώνα σας είναι ζεστό και φλεγμονή και έχετε πυρετό\nΜπορείτε δεν μπορεί να λυγίσει τον αγκώνα σας\nΑγκώνα σας φαίνεται παραμορφωμένο\nΥποψιάζεστε ότι έχετε σπάσει ένα κόκκαλο\nΑγκώνα παίκτη γκολφ, επίσης, γνωστό και ως μέσου χιτώνα επικονδυλίτιδα, που προκαλείται από βλάβη των μυών και των τενόντων που ελέγχουν τον καρπό και τα δάχτυλα σας. Η ζημιά είναι συνήθως σχετίζονται με υπερβολική ή επαναλαμβανόμενη πίεση - ιδιαίτερα δυναμικές κινήσεις καρπού και των δακτύλων. Ακατάλληλη ανύψωσης, ρίχνοντας ή το χτύπημα, καθώς και πολύ λίγο ζεστό-up ή κακή προετοιμασία, μπορεί επίσης να συμβάλει στον αγκώνα παίκτη γκολφ.\nΠροετοιμασία για το ραντεβού σας. Απαριθμήστε τα τυχόν συμπτώματα που έχετε ήδη έχουν.\nΠολλές δραστηριότητες που μπορεί να οδηγήσει σε αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ, όπως οι εξής:\nGolf. Λαβών ή αιωρούνται οι σύλλογοι λανθασμένα μπορεί να πάρει έναν φόρο για τους μυς και τους τένοντες σας.\nΑθλήματα με ρακέτα. Υπερβολική topspin μπορεί να βλάψει τον αγκώνα σας. Χρησιμοποιώντας μια ρακέτα που είναι πάρα πολύ μικρό ή βαριά και μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.\nΡίχνουν σπορ Ακατάλληλη τεχνική ρίψης. Στο μπέιζμπολ ή σόφτμπολ μπορεί να είναι άλλος ένοχος. Ποδόσφαιρο, τοξοβολία και ακοντισμό, επίσης, μπορεί να προκαλέσει τον αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ.\nΒάρος κατάρτιση. Άρση βαρών χρησιμοποιούν ακατάλληλη τεχνική, όπως curling τους καρπούς κατά τη διάρκεια μιας άσκησης δικέφαλους μυς, μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση των μυών του αγκώνα και των τενόντων.\nΆλλες δραστηριότητες. Κάθε δραστηριότητα που σας προκαλεί να επανειλημμένα λυγίσει και να ισιώσει τον αγκώνα σας μπορεί να προκαλέσει αγκώνα παίκτη γκολφ. Αυτό περιλαμβάνει δραστηριότητες, όπως ζωγραφική, τσουγκράνα, σφυρηλάτηση, κόβουν ξύλα, χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή, να κάνει τη συναρμολόγηση-line εργασία και το μαγείρεμα. Μια μέρα ή δύο yardwork ή το μαγείρεμα για την εταιρεία που συνήθως δεν θα προκαλέσει τον αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ, όμως. Η δραστηριότητα πρέπει κατά κανόνα να γίνεται για περισσότερο από μία ώρα την ημέρα για πολλές ημέρες για να προκαλέσει κάποιο πρόβλημα.\nΑγκώνα παίκτη γκολφ είναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας άνω των 35. Παρά το όνομά του, τον αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ μπορεί να επηρεάσει όποιον τονίζει επανειλημμένα τους καρπούς και τα δάχτυλα.\nΕάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τον αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ μπορούν να προκαλέσουν:\nΧρόνιο πόνο στον αγκώνα\nΈνα περιορισμένο εύρος της κίνησης\nΜια διαρκής, σταθερή κάμψη (σύσπαση) στον αγκώνα σας\nΘα πρέπει πιθανώς να αρχίσετε με να δει το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας. Εάν δεν βελτιωθεί με την ανάπαυση, πάγο και over-the-counter φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό αθλητικής ιατρικής ή σε έναν γιατρό με την προηγμένη εκπαίδευση στη θεραπεία των μυοσκελετικών παθήσεων.\nΑπαριθμήστε τα τυχόν συμπτώματα που έχετε ήδη έχουν, και για πόσο καιρό.\nΓράψτε για τις βασικές ιατρικές σας πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων και των άλλων όρων με τους οποίους έχετε διαγνωστεί και όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε.\nΣύνδεση τυπική καθημερινή σας δραστηριότητα, όπως η διάρκεια και η ένταση των σπορ ή άλλες δραστηριότητες ότι ο φόρος αγκώνα σας. Ο γιατρός σας, επίσης, θα με ενδιέφερε να μάθω αν έχετε αλλάξει πρόσφατα τη συχνότητα, την ένταση ή τη μέθοδο των workouts σας.\nΣημειώστε τυχόν πρόσφατες βλάβες που μπορεί να έχουν καταστραφεί αγκώνα σας.\nΠαρακάτω είναι μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε ένα γιατρό που σας εξετάζει για τον αγκώνα δυνατό παίκτη γκολφ. Εάν οποιαδήποτε πρόσθετες ερωτήσεις συμβεί σε σας κατά την επίσκεψή σας, μην διστάσετε να ρωτήσετε.\nΜε τη θεραπεία, θα μπορώ τελικά να είναι σε θέση να επαναλάβει το άθλημα ή δραστηριότητα που προκάλεσε προβλήματα στον αγκώνα μου;\nΠόσο καιρό θα χρειαστεί για να αποφευχθεί το άθλημα ή δραστηριότητα που προκάλεσε προβλήματα στον αγκώνα μου;\nΤι είδους άσκηση ρουτίνας μπορώ με ασφάλεια ακολουθήσει, ενώ είμαι θεραπεία;\nΠοια είναι η πιθανότητα ότι θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση;\nΠοια είναι τα συμπτώματά σας και πότε θα παρατηρήσετε για πρώτη φορά;\nΕίναι ο πόνος σας σταθερό; Είναι σοβαρό;\nΝα κάνουν κοινές εργασίες που χρησιμοποιούν τον αγκώνα σας - όπως η ανύψωση, πιάνοντας, που μεταφέρουν, πληκτρολογώντας ή χειραψία - προκαλούν πόνο;\nΤα συμπτώματα που επηρεάζουν την ικανότητά σας να ολοκληρώσει κανονικά, καθημερινές εργασίες, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας ή τον ύπνο;\nΈχεις κάνει πρόσφατα αλλαγές στη ρουτίνα κατάρτισης ή τον εξοπλισμό σας, όπως η χρήση νέων τεχνικών ή μια νέα ρακέτα;\nΠοιες είναι οι δραστηριότητες που εκτελείτε στη δουλειά;\nΠοιες είναι οι πιο κοινές ψυχαγωγικές δραστηριότητες ή τα χόμπι σας;\nΕίχατε πρόσφατα τυχόν τραυματισμούς που μπορεί να προκάλεσαν ζημία στον αγκώνα;\nΣτο διάστημα μέχρι το ραντεβού σας, δοκιμάστε self-care μέτρα στο σπίτι. Μέχρι ο γιατρός σας σας βλέπει, αποφύγετε τη χρήση του αγκώνα σας με τρόπους που προκαλούν ή επιδεινώνουν τον πόνο. Κερασάκι την πληγείσα περιοχή και λαμβάνοντας over-the-counter φάρμακα για τον πόνο, επίσης, μπορεί να βοηθήσει.\nΑγκώνα παίκτη γκολφ είναι συνήθως διαγιγνώσκεται με βάση το ιατρικό σας ιστορικό και μια φυσική εξέταση. Για την αξιολόγηση του πόνου και της δυσκαμψίας, ο γιατρός μπορεί να ασκήσει πίεση για την πληγείσα περιοχή ή να σας ζητήσει να μετακινήσετε τον αγκώνα σας, τον καρπό και τα δάχτυλα με διάφορους τρόπους.\nΜια ακτινογραφία μπορεί να βοηθήσει τον κανόνα γιατρό άλλες πιθανές αιτίες του πόνου στον αγκώνα, όπως ένα κάταγμα ή αρθρίτιδα. Σπάνια, πιο αναλυτικές μελέτες απεικόνισης - πραγματοποιούνται - όπως η τομογραφία πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού (MRI).\nΌσο πιο σύντομα αρχίσετε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα είναι σε θέση να επιστρέψει στις συνήθεις δραστηριότητές σας.\nRest. Βάλτε το παιχνίδι γκολφ σας ή άλλες επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες σε αναμονή έως ότου ο πόνος έχει φύγει. Αν επιστρέψετε στην δραστηριότητα πάρα πολύ σύντομα, μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.\nΠάγος η πληγείσα περιοχή. Εφαρμόστε παγοκύστες στον αγκώνα σας για 15 έως 20 λεπτά κάθε φορά, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, τυλίξτε τις παγοκύστες σε μια λεπτή πετσέτα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να μασάζ το εσωτερικό του αγκώνα με πάγο για πέντε λεπτά κάθε φορά, δύο έως τρεις φορές την ημέρα.\nΠάρτε ένα over-the-counter παυσίπονο. Δοκιμάστε ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλοι), ναπροξένη (Aleve, κ.α.) ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol, άλλοι).\nΤεντώστε και να ενισχύσει την πληγείσα περιοχή. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει συγκεκριμένες ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης. Φυσική ή εργοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη πάρα πολύ.\nΜειώστε το φορτίο του αγκώνα σας. Τυλίξτε τον αγκώνα σας με ένα ελαστικό επίδεσμο ή να χρησιμοποιήσετε ένα λουρί αντιβράχιο. Και να θυμάστε να διατηρήσει μια άκαμπτη θέση του καρπού κατά τη διάρκεια όλων των δραστηριοτήτων ανύψωσης.\nΣκεφτείτε άλλα φάρμακα. Εάν over-the-counter αναλγητικά δεν είναι αποτελεσματικά, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ένεση κορτιζόνης για να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο. Αυτές οι ενέσεις συνήθως παρέχουν μόνο βραχυπρόθεσμη ανακούφιση του πόνου.\nΣταδιακά επιστρέφουν στις συνήθεις δραστηριότητές σας. Όταν δεν είστε πλέον στον πόνο, την πρακτική των κινήσεις του βραχίονα του αθλητισμού ή της δραστηριότητας σας. Επανεξέταση γκολφ σας ή swing τένις με έναν εκπαιδευτή και στις αναγκαίες προσαρμογές, αν χρειαστεί.\nΡωτήστε το γιατρό σας όταν η χειρουργική επέμβαση είναι η κατάλληλη. Χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια είναι απαραίτητη. Αλλά εάν τα σημεία και τα συμπτώματα σας δεν ανταποκρίνονται στη συντηρητική θεραπεία σε έξι έως 12 μήνες, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή.\nΟι περισσότεροι άνθρωποι θα πάρουν βελτιώνεται με την ανάπαυση, πάγο και αναλγητικά. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασής σας, ο πόνος μπορεί να καθυστερήσει για αρκετούς μήνες - ακόμα κι αν πάρετε εύκολη και ακριβώς ακολουθήστε τις οδηγίες σχετικά με την άσκηση χέρι σας. Μερικές φορές ο πόνος επιστρέφει και γίνεται χρόνια.\nΜπορείτε να λάβει μέτρα για την πρόληψη της αγκώνα τους λάτρεις του γκολφ:\nΕνίσχυση των μυών αντιβράχιο σας. Χρησιμοποιήστε το φως βάρη ή να αποσπάσουν μια μπάλα του τένις. Ακόμη και απλές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν τους μυς σας να απορροφήσει καλύτερα την ενέργεια των ξαφνική σωματική καταπόνηση.\nΤεντώστε πριν από τη δραστηριότητά σας. Περίπατο ή να τρέξετε για λίγα λεπτά για να ζεστάνει τους μυς σας. Στη συνέχεια, πάρτε το χρόνο για ήπιες διατάσεις πριν ξεκινήσετε το παιχνίδι σας.\nFix φόρμα σας. Εάν γκολφ, ζητήστε από έναν εκπαιδευτή για να ελέγξετε την πρόσφυση σας και την τεχνική εξέλιξη. Η ταλάντευση γκολφ είναι ένα ολόκληρο το σώμα swing, από τα πόδια επάνω. Μερικές φορές, τα προβλήματα με την ταλάντευση σας θα σας αναγκάσει να χρησιμοποιήσει τους μυς του καρπού σας περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε, με αποτέλεσμα την υπερφόρτωση. Εάν χρησιμοποιείτε μεγάλα σίδερα γκολφ, να εξετάσει την αναβάθμιση σε ελαφρύτερα κλαμπ γραφίτη.\nΑν παίζετε τένις, ζητήστε από έναν εκπαιδευτή για να ελέγξετε την τεχνική σας για το σερβίρισμα ή το χτύπημα ενός forehand. Ο σχεδιασμός της ρακέτας μπορεί να διαδραματίσει έναν ρόλο. Μία ρακέτα με μια μικρή λαβή ή ένα βαρύ κεφάλι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων αγκώνα.\nΣηκώστε έξυπνα Κατά την ανύψωση τίποτα -. Όπως ελεύθερα βάρη - κρατήσει τον καρπό σας άκαμπτη και σταθερή για να μειωθεί η δύναμη μεταδίδεται στον αγκώνα σας.\nΕίναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε πότε να ξεκουραστούν. Στο πρώτο σημάδι του πόνου στον αγκώνα, να κάνουν ένα διάλειμμα. Εκτός από self-care μέτρα, εκτός του χρόνου είναι συχνά απαραίτητη για την προώθηση της επούλωσης.


Φωνοθεραπεία | Κέντρο Λογοθεραπείας Λόγου Μάθηση\nΟι θεραπευτές του κέντρου είναι εκπαιδευμένοι στην φωνοθεραπεία με την τεχνική Intergrated Voice Therapy, (συγχρονή εξέλιξη της μεθόδου Voicecraft της Alison Bagnall). Αρχή αυτής της μεθόδου είναι η αντιμετώπιση της φωνής του ανθρώπου ως σωματική λειτουργία, όπου ανταποκρινόταν επάξια στις φωνητικές απαιτήσεις του ατόμου, μέχρι που μετά από μια ξαφνική αύξηση του φωνητικού έργου παρουσιάστηκε πρόβλημα στην φωνή.\nΜπορεί να εφαρμοστεί σε άτομα με διαταραχές φωνής που οφείλονται σε οργανικές ή λειτουργικές δυσκολίες του λάρυγγα (οίδημα, όζους, πολύποδες, φωνητική κόπωση κ.α.). Επίσης, οι ίδιες τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν και σε στοματοκινητικές διαταραχές, διαταραχές ροής, δυσαρθρίες, δυσκολίες ρινικότητας και κάποια νευρολογικά προβλήματα (π.χ. Parkinson).\nΣκοπός της τεχνικής Intergrated Voice Therapy είναι η επαναφορά της υγειούς λειτουργίας της φωνής και η βελτίωση των φωνητικών δεξιοτήτων με ανάδειξη όλων των δυνατοτήτων της. Έτσι, το άτομο μπορεί να ανταπεξέλθει με επιτυχία σε κάθε φωνητική πρόκληση, επηρεάζοντας ταυτόχρονα θετικά και την ψυχολογία του.


Μπαρτζώκας: «Επαγγελματική απόφαση» | Αθλητισμός | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ 14.01.2020 : 07:51\n«Είναι προφανές ότι η ομάδα πρέπει να βελτιώσει την ομαδικότητα, ενώ πρέπει να μπουν και κάποιοι κανόνες στην άμυνα. Δεν πρέπει να αφήσουμε την Αλμπα να παίξει στον ρυθμό της», τόνισε χθες ο Γιώργος Μπαρτζώκας.\nΕιλικρινής στο κριτήριο της επιστροφής του στον πάγκο του Ολυμπιακού, ρεαλιστής για την προσπάθεια επίτευξης του ενός και μοναδικού στόχου στη φετινή περίοδο που είναι η πρόκριση στα πλέι οφ της Ευρωλίγκας και αισιόδοξος ότι οι «ερυθρόλευκοι» παίκτες μπορούν να έχουν καλύτερη απόδοση, ήταν ο Γιώργος Μπαρτζώκας στις πρώτες δηλώσεις του, αναλαμβάνοντας την τεχνική ηγεσία των Πειραιωτών. Η επανεμφάνιση του Ελληνα τεχνικού στον πάγκο, θα γίνει στο σημερινό παιχνίδι του Ολυμπιακού με την Αλμπα, στο ΣΕΦ (21.00) για τη 19η αγωνιστική της Ευρωλίγκας και ο Μπαρτζώκας έχοντας κάνει, μόλις, δύο προπονήσεις, καλείται να οδηγήσει τον Ολυμπιακό στην όγδοη νίκη του, ώστε να αρχίσουν να αυξάνονται οι πιθανότητες πρόκρισης στα πλέι οφ και να αναθερμανθεί το ενδιαφέρον των φιλάθλων. Την Παρασκευή ακολουθεί και δεύτερος συνεχόμενος αγώνας του Ολυμπιακού στο Φάληρο, με αντίπαλο τη Ζαλγκίρις και την προσδοκία η νέα «σελίδα» του Μπαρτζώκα να αρχίσει με δύο νίκες. Η «τραυματισμένη» σχέση του Μπαρτζώκα με τους αδελφούς Αγγελόπουλους, αποκαταστάθηκε από την έμπρακτη πρόθεσή τους να τον επαναφέρουν στον «ερυθρόλευκο» πάγκο και υπογράφοντας συμβόλαιο 2,5 ετών. Υπάρχει, όμως, και η μεταμέλεια όσων οπαδών του Ολυμπιακού τον προπηλάκισαν στον χώρο πάργκιγκ του ΣΕΦ, τον Οκτώβριο του 2014 και χωρίς να έχει καμία διοικητική κάλυψη, παραιτήθηκε. Στο σημερινό παιχνίδι υπάρχει η καλύτερη ευκαιρία για το «περασμένα-ξεχασμένα» και των δύο πλευρών, καθώς η ομάδα μπάσκετ βρίσκεται σε λίαν δυσχερή θέση…\n«Δεν έφυγα και με τον καλύτερο τρόπο, ήρθα με καλύτερο. Δεν είναι τίποτα το ίδιο από την προηγούμενη φορά και μόνο ο Βασίλης, ο Γιώργος και ο Κώστας ήταν και το 2013. Η απόφασή μου ήταν καθαρά επαγγελματική, λόγω της ελκυστικής πρότασης και όχι συναισθηματική. Είμαι προετοιμασμένος για ακραία συναισθήματα αγάπης, αποθέωσης και το αντίθετο. Εζησα το πάρκινγκ με 20.000 κόσμο όταν γυρίσαμε με την Ευρωλίγκα, το έζησα και διαφορετικά…» είπε ο πρώτος Ελληνας προπονητή που κατέκτησε την Ευρωλίγκα, το 2013 και συνέχισε για την προοπτική του Ολυμπιακού στις 15 τελευταίες αγωνιστικές της Ευρωλίγκας.\n«Χρειάζεται σταθερότητα, ένα στάνταρ απόδοσης σε κάθε παιχνίδι και όχι αυξομειώσεις. Επειτα από μεγάλες νίκες, ο Ολυμπιακός έκανε ήττες. Είναι προφανές ότι η ομάδα πρέπει να βελτιώσει την ομαδικότητα, ενώ πρέπει να μπουν και κάποιοι κανόνες στην άμυνα. Δεν πρέπει να αφήσουμε την Αλμπα να παίξει στον ρυθμό της. Το υλικό της ομάδας απεικονίζεται στη βαθμολογία. Ολοι, όμως, είναι πολύ καλύτεροι απ’ όσο έχουν δείξει έως τώρα και ατομικά και ομαδικά».\n• Δύο ντέρμπι κορυφής περιλαμβάνει η 19η αγωνιστική, με την ΤΣΣΚΑ να υποδέχεται τη Ρεάλ και τη Μακάμπι να αντιμετωπίζει την Μπαρτσελόνα, ενώ θα παίξουν Χίμκι - Βαλένθια, Φενέρμπαχτσε - Βιλερμπάν και Αναντόλου Εφές -Αρμάνι.\n• Στον Παναθηναϊκό, ο νεοαποκτηθείς Αντι Ράουνιτς δήλωσε έτοιμος να παίξει στον αγώνα με την Μπάγερν, αύριο στο ΟΑΚΑ και υπολογίζεται από τον Ρίκ Πιτίνο.\n• Την τουρκική Μπαντίρμα θα υποδεχθεί σήμερα (19.00) στο ΟΑΚΑ η ΑΕΚ για την 11η αγωνιστική του Τσάμπιονς Λιγκ.


ΝΕΟΣ ΠΑΛΑΜΗΔΗΣ: Ο Ερντογάν, τα μουσουλμανικά τζαμιά και η Ύβρις της γενοκτονίας: άρθρο του Φ. Κρανιδιώτη (αναδημοσίευσι)\nΟ Ερντογάν, τα μουσουλμανικά τζαμιά και η Ύβρις της γενοκτονίας: άρθρο του Φ. Κρανιδιώτη (αναδημοσίευσι)\nErndogan, le moschee in Grecia e la Nemesis per il genocidio in Pontos (19 Maggio giorno di memoria)\nΌταν σήμερα στο σχολείο, σε κάποιο διάλειμμα κατά την διάρκεια της υπηρεσίας μας ως μέλη λυκειακής επιτροπής των Πανελληνίων Εξετάσεων κάποια συνάδελφος άρχισε να σχολιάζει υπερθετικά την περίεργη απόφασι του Κράτους μας, να ανοικοδομήση μουσουλμανικό τζαμί στην Αθήνα με ΚΡΑΤΙΚΑ χρήματα (και σε τέτοια οικονομική κρίσι!), πήρα μέρος στην ολιγόλεπτη συζήτησι, δεν είχα υπ’ όψιν μου την παρακάτω ανάρτησι στον Ινφογνώμονα. Πρόκειται για ένα δυνατό κείμενο υπο τον τίτλο «Η Ρωμανία κι αν επέρασεν ανθεί και φέρει κι άλλο» που το υπογράφει ο Φαήλος Κρανιδιώτης. Κρατώντας το β’ μέρος για αξιοποίησι σε μια πιο κατάλληλη περίστασι, αναδημοσιεύουμε αυτό το κείμενο ως λίαν επίκαιρο, αλλά και ως τονωτικό ποντιακής υπερηφάνειας.\nΣήμερα όμως, μην ξεχνάτε, είναι 19η Μαΐου. Σαν σήμερα ο φονιάς γυναικοπαίδων, ο Χίμλερ των Χριστιανών της Μικράς Ασίας, ο Κεμάλ, αποβιβάστηκε στην Σαμψούντα κι άρχισε η τελική φάση της γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου. Κύριος συνεργάτης του ο Τοπάλ (κουτσός) Οσμάν, μια σπάνιας διαστροφής εγκληματική προσωπικότητα που ταίριαξε καλά με τον αμφιφιλόφυλο και σαδιστή αφέντη του.\n350.000 Πόντιοι πέρασαν από το λεπίδι, το τουφέκι και τις πορείες θανάτου, ένα «Άουσβιτς εν ροή», όπως είπε ο Π. Ενεπεκίδης. Μια γενοκτονία αλά τούρκα, χωρίς ψευδοεπιστημονική θεμελίωση περί ανωτερότητας της τουρκικής φυλής. Απλά πράγματα: φόνοι, βιασμοί και πλιάτσικο. Τους φονιάδες ακολουθούσε να ολόκληρο λογιστικό σύστημα διαχείρισης των κλοπιμαίων. Έγιναν μάλιστα αργότερα δίκες κατά αυτών που καταχράστηκαν μεγαλύτερο μερίδιο από ό,τι «δικαιούνταν» από τα ματωμένα υπάρχοντα των εξολοθρευμένων Χριστιανών.\nO Ερντογάν κρατά καλά την σκυτάλη του αίματος και της ατιμίας. Συνεχίζει την παράδοση του Κεμάλ και του χαλιφάτου, που παρά τις διαφορές τους, η παλιά και η «νέα» Τουρκία ενώνονται στο Φόνο, τους Βιασμούς και το Πλιάτσικο. Ο Ερντογάν διατηρεί την Ύβρι, διατηρεί αλώβητους τους μηχανισμούς της Γενοκτονίας. Αφού όμως ξέρει Ιστορία, γι’ αυτό ζητάει το Φετιχέ τζαμί, τότε θα ξέρει ότι μετά την Ύβρη, κάποια στιγμή έρχεται η Νέμεση. (...)\n(Βλ. το υπόλοιπο του άρθρου στο ιστολόγιο "Ινφογνώμων")\nΑναρτήθηκε από ΝΕΟΣ ΠΑΛΑΜΗΔΗΣ < ΑΒΑΞ ΚΑΙ ΠΕΣΣΟΙ στις 10:53 μ.μ.\nΕτικέτες ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, Ιστορία, Κρανιδιώτης, ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΠΟΝΤΙΑΚΗ ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ, Πόντος, Genocide, Mar nero


Θεσσαλονίκη: Το πρώτο Πάρκο για όλους με εγκαταστάσεις και για ΑμεΑ - e-genesis.gr\nΑρχική Πολιτική Θεσσαλονίκη: Το πρώτο Πάρκο για όλους με εγκαταστάσεις και για ΑμεΑ\nΘεσσαλονίκη: Το πρώτο Πάρκο για όλους με εγκαταστάσεις και για ΑμεΑ\nΤο πρώτο Πάρκο για όλους και με εγκαταστάσεις ΑμεΑ γίνεται πραγματικότητα με τη συνεργασία του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων με τον Δήμο Θεσσαλονίκης.\nΟ συνολικός προϋπολογισμός κατασκευής του Πάρκου για όλους και με εγκαταστάσεις ΑμεΑ, ανέρχεται στο ύψος των 1.360.000 ευρώ, εκ των οποίων, 450.000 ευρώ διατίθενται από το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων.\nΟ δήμος Θεσσαλονίκης είναι αρμόδιος για την υλοποίηση, τη λειτουργία και τη συντήρηση του έργου, ενώ το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων θα εποπτεύει την υλοποίηση του έργου και θα παρέχει τις αναγκαίες κατευθύνσεις.\nΟ δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Κωνσταντίνος Ζέρβας, υποδέχθηκε θερμά την Υφυπουργό, εξηγώντας πως το Πάρκο θα διαμορφωθεί σύμφωνα με τις απαραίτητες τεχνικές μελέτες που έχουν ήδη γίνει.\nΟ σχεδιασμός περιλαμβάνει τη διατήρηση του πρασίνου, αλλά και φύτευση νέων δέντρων, τη δημιουργία προσβάσιμης παιδικής χαράς, την τοποθέτηση παιχνιδιών για όλες τις ηλικίες και τη διαμόρφωση ειδικού χώρου για τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη και κοινωνικοποίηση όλων των παιδιών με ή χωρίς αναπηρία.\nΣύμφωνα με το σχεδιασμό που ήδη υπάρχει, πληρούνται όλες οι απαραίτητες προδιαγραφές για τη δημιουργία ενός καινοτόμου, προσβάσιμου και πράσινου χώρου για τα παιδιά και τους συνοδούς τους.\nΗ Δόμνα Μιχαηλίδου, δήλωσε: «Κάνουμε πράξη την προσβασιμότητα για όλους. Η σημερινή μου επίσκεψη στη Θεσσαλονίκη αποτελεί ένα ακόμη σημαντικό βήμα στο στόχο μας για ενίσχυση των ενεργητικών κοινωνικών πολιτικών μας. Δεν περιοριζόμαστε στις επιδοματικές λογικές, αλλά χτίζουμε μια κοινωνία συμπεριληπτική, χωρίς αποκλεισμούς.\nΠροσφάτως θεσπίσαμε την υπηρεσία του Προσωπικού Βοηθού για κάθε άτομο με αναπηρία. Σήμερα, υπογράφουμε Μνημόνιο Συνεργασίας με το Δήμο Θεσσαλονίκης για την κατασκευή του Πάρκου για όλους και με εγκαταστάσεις ΑμεΑ.\nΘέλω να ευχαριστήσω τον δήμο Θεσσαλονίκης και τον δήμαρχο, Κωνσταντίνο Ζέρβα, τόσο για τη φιλοξενία και τη θερμή υποδοχή, αλλά κυρίως για τη διάθεση και την επιμονή να δημιουργήσουμε επιτέλους κάτι τόσο σπουδαίο! Προχωράμε!».\nΠροηγούμενο άρθροΚυριάκος Μητσοτάκης: Σύσκεψη για την πορεία ανασυγκρότησης της Βόρειας Εύβοιας την Πέμπτη


Σαν σήμερα 24 Νοεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν στην Ελλάδα, τον κόσμο και σημάδεψαν την ιστορία. - DUM SPIRO SPERO\nΣαν σήμερα 24 Νοεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν στην Ελλάδα, τον κόσμο και σημάδεψαν την ιστορία.\nDum Spiro Spero November 24, 2021\n« Η φιλία του σκύλου! »\nΦίλοι των ζώων ή των ζωών; Γράφει η Νάντια Διαμαντοπούλου.\nΣαν σήμερα 19 Νοεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν στην Ελλάδα, τον κόσμο και σημάδεψαν την ιστορία.\nΣαν σήμερα 29 Νοεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν στην Ελλάδα, τον κόσμο και σημάδεψαν την ιστορία.\nΣαν σήμερα 28 Νοεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν στην Ελλάδα, τον κόσμο και σημάδεψαν την ιστορία.


#1 Spot - DJ Rectangle - Pyro Technics (CD), One Day - Seelennacht - Zeitenwende (CD, Album), Destiné À Finir Seul - Freeman (3) - LPalais De Justice (CD, Album), Recover, No Salvation - Sphere Of Souls - From The Ashes... (CD, Album), Blind - Honey (38) - Honey (Cassette), Gravità - Egle Sommacal - Il Cielo Si Sta Oscurando (CD, Album), Here This (for RSS) - The Yardbirds - Shapes Of Things (Vinyl, LP), Psychopathia Sexualis - Lenny Bruce - The Sick Humor Of Lenny Bruce (Vinyl, LP), Tunnel Vision - McCormack & Yarde Duo - My Duo (CDr, Album), Un Jour... La Mort, Love Kills - Vinnie Vincent Invasion - All Systems Go (CD, Album), Crime Is Taking Over The Nation - The Rheobath Gospel Singers Reobath Gospel Singers, The The Heaven, First In / First Out - Front 242 - Front By Front (Vinyl, LP, Album), El No Esta Por Ti - Laura Pausini - Laura Pausini (Vinyl, LP, Album)\nΚαι να τα κρατήσω όλα! Μα του τα επέστρεψα όλα! Δεν είναι σπουδαία πράξη αυτό; – Καλή είναι η πράξη σου, παιδί μου. Αλλά αλλοίμονο αν δεν το έκανες αυτό. Δεν .\nΑγγελόπουλος Στάθης. Τα καλύτερα () Μαγκαφτούτ () Αφορμές () Στιγμές μοναξιάς () Με παιδεύεις () Όπως τότε και τώρα () Δεν είναι ρούχο η αγάπη;.\nΑπό αυτά μόλις τα 18 είναι εισαγόμενα, τα 40 εντοπίστηκαν στην Αττική, τα 38 στη Θεσσαλονίκη ενώ μεγάλη είναι η διασπορά σε όλη τη χώρα.\nΤο Designer’s Cat λοιπόν, δεν είναι απλά μία ξεχωριστή πρόταση, είναι ένα statement στο χώρο του παιδικού ρούχου, αφού όλα τα ρούχα σχεδιάζονται και κατασκευάζονται με αγάπη και φροντίδα για το παιδί.\nΟι περισσότεροι επιλέγουμε να δούμε τον εαυτό μας ως «θύμα» των γεγονότων και των καταστάσεων που ζήσαμε και ζούμε ως σήμερα, ίσως αυτή να είναι η εύκολη λύσης για να δικαιολογήσουμε τα όσα μας συμβαίνουν, ψάχνοντας.\n6. Τι γράφει η ετικέτα στο πίσω μέρος; Η ετικέτα μας πληροφορεί από ποιά υλικά είναι φτιαγμένο το ρούχο. Η δημιουργία «κόμπων» σε φούτερ και πουλόβερ είναι .\nΣτάθης Αγγελόπουλος – Τα Καλύτερα Label: Columbia – COL Format: CD, Compilation Country: Greece Released: Δεν είναι ρούχο η αγάπη: 5: Εγώ δεν .\nVoodoomi on Δεν είναι ρούχο η αγάπη - Στάθης Αγγελόπουλος - Τα Καλύτερα (CD)


Ο Deathstroke με τη δική του σειρά κινουμένων σχεδίων - GAMES - Novasports.gr\nΟ Deathstroke με τη δική του σειρά κινουμένων σχεδίων\n17/05/2019 • 20:39\nΝέα έκδοση του χαρακτήρα;\nTo CW ανακοίνωσε μια νέα σειρά κινουμένων σχεδίων της DC, το "Deathstroke", που θα προβάλλεται στο CW Seed.\nΗ ανακοίνωση έγινε κατά τη διάρκεια των Upfronts του καναλιού (μέσω The Hollywood Reporter), όπου μάθαμε ότι η νέα σειρά "Deathstroke" θα ακολουθεί τον Slade ενώ η οικογένεια του απειλείται από τον Jackal και την τρομοκρατική οργάνωση HIVE. Παρακάτω μπορείτε να δείτε και την πρώτη αφίσα της σειράς, όπως δημοσιεύτηκε από το Twitter του CW Seed.\nΤον Deathstroke είδαμε για πρώτη φορά στο κανάλι μέσω του "Arrow", όπου τον υποδύθηκε ο Manu Bennett, ενώ στη δεύτερη σεζόν του "Titans" του DC Universe θα υποδυθεί ο Esai Morales. Στο κινηματογραφικό κόσμο της DC, τον χαρακτήρα στο "Justice League" υποδύθηκε ο Joe Manganiello. Σε άλλα κινούμενα σχέδια άλλοι ηθοποιοί έχουν χαρίσει επίσης την φωνή τους στον ήρωα, όπως ο Ron Perlman και ο Wentworth Miller. Σε αυτήν την εκδοχή του ήρωα δεν ξέρουμε αν θα επιστρέψει κάποιος από αυτούς.


Γυάλινη Ανοιγόμενη Οροφή\nΓΥΑΛΙΝΗ ΑΝΟΙΓΟΜΕΝΗ ΟΡΟΦΗmockup2022-05-12T11:27:09+01:00\nΗ γυάλινη ανοιγόμενη οροφή αποτελεί ιδανική λύση για κατοικίες, εστιατόρια, ξενοδοχεία κήπους ή βεράντες και είναι μια από τις πιο απαιτούμενες επιλογές των πελατών μας και τους επαγγελματίες της φιλοξενίας. Αποτελεί έναν απλό και πολύ ευέλικτο τρόπο για να αποκτήσουμε χρήσιμο χώρο τόσο στο σπίτι όσο και στην επιχείρησή μας.\nΚατασκευάζεται με προφίλ αλουμινίου που μπορούν να ανοδιωθούν ή να βαφτούν σε μεγάλη ποικιλία βαφών RAL. Η Ανοιγόμενη Οροφή επιτρέπει τη μέγιστη δυνατή χρήση πάνελ, μειώνοντας το οπτικό εμπόδιο μεταξύ εσωτερικού και περιβάλλοντα χώρου.\nΤα κρύσταλλα ανασύρονται αυτόματα με ηλεκτρικά μοτέρ, αποκαλύπτοντας τα δύο τρίτα του ανοίγματος, με ομαλή και ποιοτική κίνηση, προσδίδοντας ακόμα περισσότερα στην αισθητική της κατασκευής. Κάθε κομμάτι της γυάλινης οροφής μπορεί να μαζευτεί ανεξάρτητα, προσφέροντάς τη δυνατότητα να ανοίξει τμηματικά η επιφάνεια κάλυψης. Το μήκος των τραβερσών φτάνει τα 7.5m.\nΑνοιγόμενη Οροφή Αλουμινίου\nΣτην περίπτωση των ιδιωτικών κατοικιών, που είναι ένα εντελώς ξεχωριστό κτίριο, οι γυάλινες στέγες αυλών έχουν διαφορετική λειτουργία. Η οροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επέκταση του σπιτιού τους χειμερινούς μήνες. Αυτό παρέχει την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον υπαίθριο χώρο κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού.\nΧάρη στα υψηλά επίπεδα μόνωσης, οι γυάλινες οροφές μας για αίθρια σάς επιτρέπουν να επεκτείνετε τη χρήση αυτών των εξωτερικών χώρων όλο το χρόνο.\nΜέγιστο Πρόβολος 10m\n* Τα 32m2 είναι η μέγιστη επιφάνεια χρήσης για ένα ενιαίο σύστημα


Πατριάρχης Σερβίας: “Να τρεφόμαστε από το Ζωντανό Νερό” - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΔευτέρα, 23 Μαΐου 2022 09:24\nΑρχική » ΝΕΑ » Πατριάρχης Σερβίας: “Να τρεφόμαστε από το Ζωντανό Νερό”\nΟ Μακαριώτατος προέστη του Πολυαρχιερατικού συλλείτουργου που τελέστηκε στον Ναό του Αγίου Σάββα στο Βελιγράδι στο οποίο έλαβαν μέρος κληρικοί της Αρχιεπισκοπής Βελιγραδίου και πλήθος πιστών.\nΜιλώντας για τα νοήματα που πηγάζουν από τη συνομιλία που είχε ο Χριστός με τη Σαμαρείτιδα στο φρέαρ του Ιακώβ, ο Πατριάρχης κ.κ. Πορφύριος επεσήμανε ότι ο Κύριος όχι μόνο μας δείχνει τον εαυτό Του με αμέτρητους τρόπους και αμέτρητες φορές μέσα στη ζωή μας, αλλά και πως μπορούμε πραγματικά να βιώσουμε την αγάπης Του.\n“Να νιώσουμε το κενό και το ανούσιο της ζωής χωρίς τον Χριστό και ταυτόχρονα να μην χάνουμε ποτέ την ελπίδα ότι αναζητώντας το Ζωντανό Νερό θα έρθουμε πραγματικά στον Χριστό. Είθε να είναι μαζί μας, μέσα μας και ανάμεσά μας, ώστε προσπαθώντας από την αγάπη Του να τρεφόμαστε συνεχώς με το Ζωντανό Νερό, που δεν είναι άλλο παρά ο Ιησούς Χριστός», υπογράμμισε.\nΗ Κοινότητα της Κοιμήσεως της Θεοτόκου Βρισβάνης μετατράπηκε σε Ενορία της Ιεράς Αρχιεπισκοπής ΑυστραλίαςΗ Μητρόπολη Αξώμης τίμησε τους 353.000 μάρτυρες της Γενοκτονίας\nΠΑΤΡΙΑΡΧΗΣ ΒΑΡΘΟΛΟΜΑΙΟΣ: “Το Πάσχα είναι πανήγυρις ανεσπέρου φωτός. Ο Χριστός είναι «το φως του κόσμου». Φως, όχι για τους ολίγους εκλεκτούς, αλλά για όλους ανεξαιρέτως, χωρίς διακρίσεις”, ανέφερε μεταξύ άλλων ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ.κ. Βαρθολομαίος στο Αναστάσιμο μήνυμα του ενώ δεν παρέλειψε να αναφερθεί και στον πόλεμος της Ουκρανίας σημειώνοντας πως: “Τρέχει απόψε η σκέψη μας στη μαρτυρική Ουκρανία και σε όλες τις γωνιές της γης, όπου κυριαρχεί η βία και η καταρράκωση της ανθρώπινης αξιοπρέπειας”.


Εκδρομούλα στην Πάργα\nΘέμα: Εκδρομούλα στην Πάργα Τρι Μαρ 01, 2011 2:35 am\nΘέμα: Απ: Εκδρομούλα στην Πάργα Τρι Μαρ 01, 2011 2:38 am\nΘέμα: Απ: Εκδρομούλα στην Πάργα Τρι Μαρ 01, 2011 2:39 am\nΘέμα: Απ: Εκδρομούλα στην Πάργα Τρι Μαρ 01, 2011 2:41 am\nΘέμα: Απ: Εκδρομούλα στην Πάργα Τρι Μαρ 01, 2011 2:45 am\nΘέμα: Απ: Εκδρομούλα στην Πάργα Τρι Μαρ 01, 2011 2:49 am\nΘέμα: Απ: Εκδρομούλα στην Πάργα Παρ Φεβ 28, 2014 6:42 pm\nΤέτοιες μέρες κάποτε. Περνούσαν με εκδρομούλες στην Πάργα. Με επισκέψεις στη Λίμνη Ζηρού. Με σεμινάρια στο Αρχαιολογικό της Ηγουμενίτσας. Ή έστω με αποδράσεις στο χωριό να μαζέψω λουλούδια και να ταΐσω τις γατούλες μου.\nΉταν οι μέρες της υπέροχης τριετίας που τόλμησα την αποκέντρωση και την επιστροφή στις ρίζες.\nΜόνο που κράτησε τόσο λίγο...\nΚαι τώρα στο γκρίζο της Αθήνας έμειναν οι φωτογραφίες να τις σκαλίζω. Και να θυμάμαι...\nΗ επίσκεψη στο Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης στη Λίμνη Ζηρού (Φιλιππιάδα - Πρέβεζας). 1 του Μάρτη του 2012...\nΣεμινάριο για το παιδί μέσα από την τέχνη στο αρχαιολογικό μουσείο Ηγουμενίτσας, πέρυσι, σαν σήμερα...\nΑχ, αυτά τα παιχνίδια στο Αρχαιολογικό της Ηγουμενίτσας...\nΗ αρχή ούτε και θυμάμαι πώς έγινε. Λίγο ο αρχαιολόγος ο Στέφανος, λίγο ο Σύλλογος Προστασίας Περιβάλλοντος και Αρχαιολογικών Χώρων Θεσπρωτίας, και πολύ το ίδιο το μουσείο. Κάπως έτσι ξεκίνησε ο μίτος της ιστορίας με τα παιχνίδια του μουσείου. Και από τον έρωτα με την πρώτη ματιά για το αγαλματάκι το ακέφαλο της νεαρής Φίλας από τα Γίτανα. Μετά μου μπήκε η ιδέα να κάνω μια παιχνιδιάρα Αλφαβήτα και βρήκαν θέση εκεί και τα παιγνίδια του μουσείου. Οι αστράγαλοι, η σβούρα...\nΒλέπει την αλφαβήτα η φίλη μου η Σοφία, σύμβουλος προσχολικής στην Πρέβεζα, και της άρεσε πολύ. Μπορώ, μου λέει, να την κοινοποιήσω σε φίλους; Γιατί, όχι; της απαντώ...\nΛίγους μήνες αργότερα, η Μαρίνα και η Έλλη, νηπιαγωγοί κι αυτές και φίλες της Σοφίας, οργάνωσαν το σεμινάριο για το παιδί στην τέχνη και μέσα στο μουσείο της Ηγουμενίτσας. Ώσμωση ιδεών. Και ένα δημιουργικό πάρε και δώσε που στην επαρχία βρίσκει το χρόνο και το χώρο και τον τρόπο να ανθίσει.\nΜου λείπουν όλα αυτά. Τώρα που γύρισα στο κλεινόν άστυ. Οι τόποι. Οι άνθρωποι... η αληθινή ζωή...


500 Δολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων να CNY\n500 USD να CNY - Δολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων to Κινέζικα γιουάν currency converter\nΟ Δολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων to Κινέζικα γιουάν μετατροπέας μας είναι ενημερωμένος με τις τιμές συναλλάγματος από 17.09.2021. Καταχωρίστε κάθε δεδομένο ποσό για μετατροπή στο πλαίσιο στα αριστερά του Δολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων. Χρησιμοποιήστε το "Ανταλλαγή νομισμάτων" για να κάνετε Κινέζικα γιουάν το προεπιλεγμένο νόμισμα. Κάντε κλικ στο Κινέζικα γιουάν ή Δολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων για να μετατρέψετε το νόμισμα σε όλα τα άλλα νομίσματα.\nΟι συναλλαγματικές ισοτιμίες ενημερώθηκαν 17.09.2021 12:35\n3.227,50665 CNY (¥)\n1 USD = 6,455013 CNY\n0,154918 USD = 1 CNY\nΔολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων πορεία να Κινέζικα γιουάν = 6,46\nΈχετε επιλέξει το νόμισμα προέλευσης USD και το νόμισμα-στόχο Κινέζικα γιουάν με ένα ποσό 500 USD. Μπορείτε να επιλέξετε τις τιμές συναλλάγματος στις δύο λίστες για περισσότερα από 160 διεθνή νομίσματα. Οι συναλλαγματικές ισοτιμίες ενημερώνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα και παρουσιάζονται σε μορφή πίνακα για τα συνήθη ποσά. Μπορείτε επίσης να δείτε τις ιστορικές συναλλαγματικές ισοτιμίες άλλων επισκεπτών.\nUSD 1 1.17786 1.37961 0.79130 0.00910 0.15497\nEUR 0.84900 1 1.17128 0.67181 0.00772 0.13157\nGBP 0.72485 0.85377 1 0.57357 0.00659 0.11233\nCAD 1.26375 1.48852 1.74348 1 0.01150 0.19584\nJPY 109.93450 129.48780 151.66622 86.99070 1 17.03627\nCNY 6.45297 7.60071 8.90255 5.10621 0.05870 1\nΤο Δολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων είναι το νόμισμα στο Ανατολικό Τιμόρ, Εκουαδόρ, Ελ Σαλβαδόρ, Νήσοι Μάρσαλ, Μικρονησία, Palau, Ηνωμένες Πολιτείες, Ζιμπάμπουε. Το Κινέζικα γιουάν είναι το νόμισμα στο Κίνα. Το σύμβολο για USD είναι $. Το σύμβολο για CNY είναι ¥. Η συναλλαγματική ισοτιμία για το Δολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων ενημερώθηκε τελευταία φορά στις September 17, 2021. Η συναλλαγματική ισοτιμία για την Κινέζικα γιουάν ενημερώθηκε τελευταία φορά στις September 17, 2021. Ο συντελεστής μετατροπής έχει 5 σημαντικά ψηφία. Ο συντελεστής μετατροπής έχει 5 σημαντικά ψηφία.\nισοτιμία συναλλάγματος Δολάριο των Ηνωμένων Πολιτειων να Κινέζικα γιουάν = 6,46.\n$ 10 ¥ 64.55\n$ 50 ¥ 322.75\n$ 100 ¥ 645.50\n$ 250 ¥ 1,613.75\n$ 500 ¥ 3,227.51\n$ 1000 ¥ 6,455.01\n¥ 50 $ 7.75\n¥ 250 $ 38.73\n¥ 500 $ 77.46\n¥ 1000 $ 154.92\nUSD να AUDUSD να BRLUSD να CHFUSD να EURUSD να GBPUSD να HKDUSD να IDRUSD να MXNUSD να NOKUSD να UAH


ΓΥΑΛΙΑ ΟΡΑΣΕΩς POLAROID PLD 6138CS B3V KL 53Ø γυναικεία 2021 ver1.\nPOLAROID PLD 6138CS B3V KL\nΓΥΑΛΙΑ Οράσεως Γυναικεία polaroid: PLD 6138CS B3V KL size 53\nΚωδικος Eye-Shop : 88021 UPC : 716736322612\nΤιμή 88,97€ Από: 117,00€\nPOLAROID PLD 6138CS\nNew collection . Size: 53 POLAROID PLD 6138CS B3V KL 53 σκελετός acetate Μωβ, φακοί clipon Μωβ Polarized Γυναικείο Full Rim Γυναικείο\n• Μοντελο: PLD-6138CS\n• Χρωμα: B3V KL\n• UPC: 716736322612\nΓυαλια Ορασεως polaroid pld-6138cs B3V KL, σε μέγεθος και σχήμα cat eye. Πρόκειται για γυαλιά γυναικεία με σκελετό plastic κατασκευασμένο από υλικό acetate και σε απόχρωση μωβ.\nΓια άνεση, και ποιότητα στην όραση επιλέξτε τα γυαλιά οράσεως POLAROID pld-6138cs B3V KL\nΤο προϊόν αυτό έχει εξαντληθεί και δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο χρώμα B3V KL.\n• POLAROID-PLD-6138CS B3V KL Γυαλια Ορασεως\n4. Γυαλια Ορασεως POLAROID Γυναικεία μωβ\n5. Γυαλια Ορασεως POLAROID Γυναικεία μωβ acetate\n6. Γυαλια Ορασεως POLAROID Γυναικεία μωβ acetate Full Rim\n7. Γυαλια Ορασεως POLAROID Γυναικεία μωβ acetate Full Rim cat eye\n8. Γυαλια Ορασεως POLAROID μωβ\n12. Γυαλια Ορασεως POLAROID μωβ acetate\n13. Γυαλια Ορασεως POLAROID μωβ Full Rim\n14. Γυαλια Ορασεως POLAROID μωβ cat eye


2018-σήμερα: Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος σε ιδιωτικό γραφείο.\n2018-σήμερα: Ψυχολόγος-Παιδαγωγός στο κέντρο ειδικής αγωγής και μελέτης «Παιδιών Λέγειν».\n2019-σήμερα: Ψυχολόγος στο κέντρο ειδικών θεραπειών «Αξία του Λόγου».\n2015-2016 Ψυχολόγος-πρακτική άσκηση στο Συμβουλευτικό κέντρο Παιδιού και Εφήβου του Δ.Χαλανδρίου.\n2015-2018 Εθελόντρια Ψυχολόγος στη Μη Κυβερνητική Οργάνωση FREEDOMGATE: παρεμβάσεις ψυχοσυναισθηματικής εκπαίδευσης στο χώρο των φυλακών σε ανήλικους και ενήλικες παραβάτες και σε μαθητές δημοτικών σχολείων.\n2017-2019 Παράλληλη στήριξη παιδιών ηλικίας 6-10 ετών με συναισθηματικές, συμπεριφορικές και μαθησιακές δυσκολίες σε δημόσια σχολεία.\n2009-2015: Bachelor of Arts in Psychology και BA Hons in Psychology,Open University Validated (UK).\n2015-2017: Εκπαίδευση στη Δικαστική Ψυχοθεραπεία –Συστημική και Γνωσιακή-Συμπεριφορική προσέγγιση, Περί Ψυχής.\n2016: Επάρκεια Διάγνωσης Μαθησιακών Δυσκολιών «Αθηνά τεστ».\n2018-2021: Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία: SANE(SystemicAttachmentNarrativeEncephalon), Λόγω Ψυχής.\n2016: IRISES, Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής με θέμα «Τα ανθρώπινα δικαιώματα».\n2016: Erasmus+, Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής με θέμα «Πολυπολιτισμικότητα και ανθρώπινες σχέσεις».\n2019: άρθρο: «Παραμύθι: Το αρχαιότερο είδος αφήγησης».\n2019: άρθρο: «Η ανάγκη για σύνδεση:αδυναμία ή υγιής ανάγκη;».\n2019: άρθρο: «Κατάθλιψη: ένας χαμογελαστός άνθρωπος με κατάθλιψη».


Μπαμπάς θα γίνει για δεύτερη φορά ο Άκης Πετρετζίκης\n07 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 22 - 12:51\nΜπαμπάς θα γίνει για δεύτερη φορά ο Άκης Πετρετζίκης, όπως αποκάλυψε ο ίδιος χθες, μέσα από ανάρτησή του στο Instagram, καθώς η σύζυγός του Κωνσταντίνα διανύει τη δεύτερη εγκυμοσύνη της.\nΟ πασίγνωστος σεφ σε story του στο Instagram ανέβασε μία εικόνα με ένα κοριτσάκι γράφοντας: «Ο μικρός Αχιλλέας σε λίγους μήνες θα έχει παρεούλα». Πολλοί μάλιστα θεώρησαν ότι δεν ήταν καθόλου τυχαίο ότι στο story του απεικονιζόταν ένα κοριτσάκι και ότι με αυτόν τον τρόπο ο Άκης αποκάλυψε το φύλο του μωρού.\nΆκης Πετρετζίκης: Ευχαριστεί τους followers του για τις ευχές\nΣε νέο βίντεο που ανάρτησε ο Άκης Πετρετζίκης ευχαρίστησε τους followers του για τις ευχές που έχει δεχτεί για το ευχάριστο γεγονός που όπως τόνισε, θέλησε να αποκαλύψει πρώτα ο ίδιος.\n«Ευχαριστούμε πολύ για τις ευχές για το νέο μέλος της οικογένειας. Έχουμε ψιλοτρελαθεί. Το είπα εγώ πρώτος για να μην το πει άλλο. Γιατί κάθε φορά γίνεται έτσι και δεν είναι ωραίο. Οπότε καλύτερα να το πούμε εμείς, παρά άλλοι»,΄ λέει ο αγαπημένος σεφ μέσα από την τηλεοπτική του κουζίνα.


O τρόπος που πρέπει φροντίζεις την επιδερμίδα σου τον χειμώνα\nΠαρασκευή, 29 Ιανουάριος 2021 18:35 | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ\nΤο χειμώνα η επιδερμίδα μας υποφέρει. Είναι η έκθεση στον κρύο αλλά και ζεστό- ξηρό αέρα λόγω θέρμανσης, το ζεστό νερό στο μπάνιο και πολλά άλλα ακόμη, που σε συνδυασμό με την κακή διατροφή, τα «σκληρά» προϊόντα περιποίησης όπως σαπούνια, διαταράσσουν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα να δημιουργείται αυτή η αίσθηση τραβήγματος.\nΑυτό που σου έρχεται πρώτο στο νου; Να βάλεις περισσότερη ενυδατική. Κι όμως, αυτή η κίνηση, το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να φράξει τους πόρους της επιδερμίδας σου. Παρακάτω θα βρεις 6 πράγματα που πρέπει να αλλάξεις στον τρόπο που φροντίζεις την επιδερμίδα σου τώρα τον χειμώνα.\nΟ καθαρισμός παραμένει χειμώνα- καλοκαίρι must βήμα τόσο στην πρωινή όσο και στη βραδινή ρουτίνα ομορφιάς μας. Η αλλαγή που μπορείς να κάνεις σε αυτό το κομμάτι, αφορά τις υφές των προϊόντων που θα επιλέξεις στον καθαρισμό. Πες «ναι» στα γαλακτώματα, τις πιο πλούσιες κρεμώδεις υφές, τα balms και θα δεις τη διαφορά αμέσως στην επιδερμίδα σου.\nΝαι στα οξέα\nΤα οξέα είναι αυτά που μεταξύ άλλων μπορούν να προσφέρουν απολέπιση και να διατηρήσουν την επιδερμίδα σου φρέσκια, αναζωογονημένη και έτοιμη να «δεχτεί» τα συστατικά των προϊόντων που θα απλώσεις στη συνέχεια. Ανάλογα με τις ανάγκες τις επιδερμίδας σου μπορείς να επιλέξεις την αντίστοιχη φόρμουλα- ενεργά συστατικά στα προϊόντα που χρησιμοποιείς όπως toners, αμπούλες κλπ.\nΑν δεν τα έχεις εντάξει ήδη στη ρουτίνα σου, αυτή είναι η καταλληλότερη αφορμή να ξεκινήσεις να το κάνεις. Μια καλή αρχή είναι να δοκιμάσεις να απλώσεις δύο σταγόνες κάτω από την ενυδατική σου στην πρωινή σου ρουτίνα. Δύο σημεία που πρέπει να δώσεις προσοχή: Αφενός στην ποσότητα που χρησιμοποιείς , αφετέρου στη σύνθεση του ίδιου του προϊόντος.\nΑλλαγές στο timing\nΗ καραντίνα, το κρύο και το γεγονός πως αρχίζει να νυχτώνει πιο νωρίς βοηθάει στο να κάνεις κάποιο επαναπρογραμματισμό στη beauty ρουτίνα σου, δημιουργώντας μια καινούργια ρουτίνα που θα μείνεις σταθερή. Προσπάθησε να κοιμάσαι πιο νωρίς και φυσικά μην παραλείπεις τη νυχτερινή σου περιποίηση. Ο αποσυντονισμός του κιρκάδιου ρυθμού επιβραδύνει τους μηχανισμούς της κυτταρικής ανανέωσης.\nΑν έχεις ξηρή επιδερμίδα, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, θα πρέπει να φροντίσεις να την «θωρακίσεις» με πιο πλούσιες ενυδατικές φόρμουλες ή συστατικά, προκειμένου να μην αφυδατωθεί τελείως. Τα ceramides ή αλλιώς κεραμίδια είναι ένα συστατικό που αξίζει να βάλεις στη beauty ρουτίνα σου, μιας και ενισχύει τη λειτουργία του προστατευτικού φραγμού και αποκαθιστά τα επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα.\nExtra ενυδάτωση- ενδυνάμωση\nΉρθε η ώρα να ενισχύσεις την ενυδάτωση οργανισμού και της επιδερμίδας σου! Αρχικά, φρόντισε να πίνεις αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας ακόμη κι αν δεν έχεις το αίσθημα της δίψας. Έπειτα, φρόντισε να έχεις πάντα δίπλα στο γραφείο σου essences/ mists με πλούσια ενυδατική σύνθεση που θα τα χρησιμοποιείς κατά τη διάρκεια της ημέρας ως extra βήμα ενυδάτωσης μέσα στην ημέρα.


ΚΕΔΕ Όχι για Απλή Αναλογική… μείωση Θητείας Αιρετών | Xalkidiki Politiki\nΣτο Συνέδριο παρέστησαν και απεύθυναν χαιρετισμό οι: Ο. Γεροβασίλη υπουργός Διοικητικής Ανασυγκρότησης, Π. Σκουρλέτης υπουργός Εσωτερικών, Π. Κουρουμπλής υπ Ναυτιλίας, Γιάννης Λώλος, Πρόεδρος Π.Ε.Δ. Ηπείρου, Δήμαρχος Ηγουμενίτσας, Θ.Μπέγκας Δήμαρχος Ιωαννιτών, Κώστας Αγοραστός, Πρόεδρος ΕΝ.Π.Ε., Περιφερειάρχης Θεσσαλίας, ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Ιωαννίνων κ.κ. Μάξιμος, Νίκος Τράκας, Πρόεδρος Εκτελεστικής Επιτροπής Π.Ο.Ε. – Ο.Τ.Α, Μάρκος Δαρδαμάνης, Πρόεδρος Π.Ο.Π. – Ο.Τ.Α, Ανδρέας Κιτρομηλίδης, Πρόεδρος Ένωσης Κοινοτήτων Κύπρου, Frederic Vallier, Γενικός Γραμματέας Συμβουλίου Δήμων & Περιφερειών της Ευρώπης (C.E.M.R.). Επίσης το Συνέδριο χαιρέτισαν ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Χρ. Μαντάς, ο αντιπρόεδρος της ΝΔ Κ. Χατζηδάκης, ο ΓΓ του τομέα Αυτοδιοίκησης της ΔΗΣΥ Γ. Ιωαννίδης, το μέλος της ΚΕ του ΚΚΕ Ν.Σοφιανός, το μέλος της Ένωσης Κεντρώων Οδ. Δήμου. Το Ποτάμι εκπροσώπησε ο κ. Π.Μπούγιας και τη ΛΑΕ ο Πρόεδρός της Π.Λαφαζάνης.\nΤην έναρξη των εργασιών του Συνεδρίου παρακολούθησαν αιρετοί από όλη την Ελλάδα και πλήθος παρατηρητών


Το νέο του μήνα! Το προϊόν- θαύμα που λατρεύουν οι stars για sexy λάμψη ήρθε στην Ελλάδα! - Tlife.gr\nΤο νέο του μήνα! Το προϊόν- θαύμα που λατρεύουν οι stars για sexy λάμψη ήρθε στην Ελλάδα!\nΗ εβδομάδα ξεκίνησε με huuugeeee νέα! Και θα προσπαθήσω να συγκρατήσω τον ενθουσιασμό μου για να στα πω όλα αναλυτικά!\nΟ Scott Barnes είναι ένας από τους μεγαλύτερους make up artists του Hollywood. Και για να σου αναφέρω πρόχειρα μερικά ονόματα (πρόχειρα!), να σου πω ότι κατά καιρούς στα χέρια του έχουν αφεθεί η Jennifer Lopez, η Beyonce, η Kim Kardashian και ένα σωρό άλλες stars πρώτης γραμμής που αν πρέπει να τις αναφέρω όλες θα πρέπει να γράφω για ωωωωωρες! Ο Scott Barnes, λοιπόν, είναι ο ίδιος άνθρωπος που έχει δημιουργήσει το Body Bling, αυτό το θρυλικό προϊόν για super sexy λάμψη στο σώμα που αν δεν βάλουν οι διάσημες δεν περπατάνε στο κόκκινο χαλί. Πάρε για παράδειγμα την Jennifer Lopez και την Cameron Diaz από δύο πολύ πρόσφατες εμφανίσεις τους. Λοιπόν, αυτό που τους συνδέει είναι ότι και οι δύο φοράνε το Body Bling!\nΚαι η στιγμή για το huge νέο!\nΤο Body Bling, το απόλυτο προϊόν λάμψης για super sexy σώμα, έφτασε στην Ελλάδα. Το έφερε αποκλειστικά η Ράνια Μπουντούρη και θα το βρεις (πού αλλού!) στο site της Make Me Up, δηλαδή εδώ. Μάλιστα, το θρυλικό Body Bling και best seller στο εξωτερικό κυκλοφορεί σε δύο διαφορετικές εκδοχές, οι οποίες είναι οι εξής:\nBody Bling Platinum για ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Κοστίζει €38.00 και μπορείς να το κάνεις δικό σου με ένα κλικ εδώ\nBody Bling Original για μελαχρινές και σκούρες επιδερμίδες. Κοστίζει επίσης €38.00 και μπορείς να το κάνεις δικό σου με ένα κλικ εδώ\nΠαραπάνω μερικά από τα αφιερώματα που έχουν γίνει στο εξωτερικό για το προϊόν θαύμα όπως το αποκαλούν, το Body Bling. Η Jennifer Lopez, η Beyonce και η Kim Kardashian είναι μερικές μόνο από τις διάσημες που ορκίζονται σ'αυτό!\nΠάτησε play και δες παρακάτω πώς να εφαρμόζεις το θρυλικό Body Bling αλλά και το αποτέλεσμα της ultra sexy λάμψης που δίνει στην επιδερμίδα σου! Love it!\nΚαι απλώς να προσθέσω ότι αυτό το προϊόν ήρθε στην ζωή μας την πιο σωστή στιγμή, λίγο πριν κλείσουμε βαλίτσες για διακοπές και πάρουμε μαζί μας τον πιο... λαμπερό εαυτό μας. Αυτόν που θα μας χαρίσει το Body Bling!


Μαθαίνουμε την τέχνη της κεραμικής από τους Θραψανιώτες αγγειοπλάστες - Γιορτή για 33η χρονιά\nΚυριακή, 8 Ιούλιος 2018 08:33\nΓια 33η συνεχή χρονιά φέτος ο Πολιτιστικός Σύλλογος Θραψανού οργανώνει τη «Γιορτή του Θραψανιώτη αγγειοπλάστη» από 14-16 Ιουλίου.\nΜε τις 3ήμερες αυτές εκδηλώσεις τιμά τους Θραψανιώτες πιθαράδες-αγγειοπλάστες που για πολλούς αιώνες τώρα δημιουργούν με το χώμα και το νερό τα θαύματα της αγγειοπλαστικής τέχνης συνεχίζοντας χωρίς διαφοροποιήσεις την αντίστοιχη της μινωικής εποχής.\nΦέτος επίσης διοργανώνεται παράλληλα το 3ο Φεστιβάλ Κεραμικής -Αγγειοπλαστικής με δωρεάν εκπαιδευτικά σεμινάρια σε συνεργασία με το Κέντρο Μελέτης Νεώτερης Κεραμικής (Ιδρυμα Ψαροπούλου ) και τα εργαστήρια Αγγειοπλαστικής Ανδρέα Δοργιομανωλάκη, Γεωργίου Ανετάκη, Μανόλη Βολυράκη, Μιχάλη Χουλάκη, Αγγειοπλαστικός Συνεταιρισμός Μίνως, Κώστα Χουλάκη, Μανόλη Δοξαστάκη και Μανόλη Βολυράκη.\nΤο πρόγραμμα του 3ου Εκπαιδευτικού Φεστιβάλ Κεραμικής στο Θραψανό Ηρακλείου είναι το ακόλουθο:\n14 Ιουλίου: «Το θεριό της Ζωμίνθου»\nΕργαστήριο κεραμικής για μικρούς και μεγάλους, 4 έως 104 χρονών!\nΈνα τρομερό θεριό κλέβει το νερό από το χωριό! Με έμπνευση ένα λαϊκό παραμύθι της Κρήτης.\nΤο εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί, 19.00 – 20.30 (Απαραίτητη η προεγγραφή στη γραμματεία του Πολιτιστικού Συλλόγου Θραψανού. τηλ.: 6934410562).\nΕλεύθερα εργαστήρια κεραμικής και επίδειξη τροχού για μικρούς και μεγάλους, από τις 19.30 – 22.00.\nΣτις 9 το βράδυ σε ανοιχτή πυρά θα ψηθεί το Θεριό, που θα κατασκευάστεί στα εργαστήρια στις 14 Ιουλίου.\nΣχεδιασμός εκπαιδευτικού: Νίκος Λιάρος, Θαλασσινή Μπράτσου.\nΥλοποίηση εργαστηρίων κεραμικής: Εριάννα Αρβανίτη, Νίκος Λιάρος, Κατερίνα Μιντή Θαλασσινή Μπράτσου και με τη συνδρομή των αγγειοπλαστών Θραψανού.\nΌλες οι εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν στην αυλή του Δημοτικού Σχολείου Θραψανού και η συμμετοχή είναι δωρεάν.\nΣτο χώρο των εκδηλώσεων επίσης θα υπάρχουν:\n-Έκθεση ζωγραφικής των Μίνας Σπηλιωπούλου και Ευαγγελίας Πρέκα σε αίθουσα του Δημοτικού Σχολείου Θραψανού. (Ωρες λειτουργίας 19.30-23.00 κάθε βράδυ.\n-Υπαίθρια αναπαράσταση της θραψανιώτικης βεντέμας με κούκλες.\n-Υπαίθρια έκθεση αγγείων από τους Αγγειοπλάστες του χωριού.\n-Χώρος οπτικοακουστικής παρουσίασης με προτζέκτορα της θραψανιώτικης βεντέμας με τίτλο «Να σου πω μια ιστορία…» περίπου 15 λεπτά. Της Αδαμαντίας Καραγκούνη- Θεοδωρομανωλάκη (μεταπτυχιακό Μουσειολογίας).\n-Αναπαράσταση παλιού αγροτικού σπιτιού με θέμα «Η χρήση των πήλινων χρηστικών αγγείων και ψήσιμο οσπρίων σε πήλινα με κέρασμα στους επισκέπτες”.\nΟι επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα να γευθούν το περίφημο θραψανιώτικο ψητό σε γιουβέτσι στον ξυλόφουρνο με πολύ ωραίο θραψανιώτικο κρασί… (η κουζίνα ανοίγει στις 9 κάθε βράδυ).\nΓια τα γλέντια θα εμφανιστούν οι κρητικοί καλλιτέχνες:\nΣάββατο 14: Γιώργος Παπαδάκης.\nΚυριακή 15: Κωστής Κακουδάκης-Μιχάλης Πετσάκης.\nΔευτέρα 16: Βασίλης Σταυρακάκης -Ιάκωβος Πατεράκης.


Καραβάκι: Είναι ότι φαίνεται...;\n«Ο άνδρας επινόησε τη γλώσσα για να ικανοποήσει τη βαθιά ανάγκη του να επιλέγεται για αναπαραγωγή από τις γυναίκες. Με τη γλώσσα ο (αδύνατος) άνδρας έλεγε ψέματα για να αναδείξει τον εαυτό του σε ήρωα. Ακριβώς, σκοπός της γλώσσας είναι να λέμε ψέματα. Αν σκοπός της ήταν η αλήθεια, τότε δε θα χρειαζόταν γλώσσα – όλοι ξέρουν την αλήθεια.»\nΗ “αλήθεια” μπορεί να θεωρηθεί πρώτη έννοια, μη οριζόμενη. Ο κάθε άνθρωπος ξέρει την “αλήθεια” για το κάθε αντικείμενο ή γεγονός, που αντιλαμβάνεται με τις αισθήσεις του. Η αλήθεια είναι παντού, φτάνει κανείς να μπορεί να την αντιληφθεί και να τη διατυπώσει. Από μικρό και από χαζό μαθαίνεις την αλήθεια, λέει ο λαός και δεν έχει άδικο. Από τον μεγάλο και τον έξυπνο τι μαθαίνεις; Το ψέμα!\nΗ αντίληψη και η διατύπωση της «αλήθειας», ή του ό,τι νομίζουμε αλήθεια, είναι «η γνώση». Η ρήση του Ντομπζάνσκι, ότι: «η πιο δραματική ανακάλυψη στην επιστήμη γίνεται όταν κάποιος ξαφνικά βλέπει μια αλήθεια, που ήταν μπροστά στα μάτια όλου του κόσμου», εκφράζει τέλεια το παραπάνω. Ο Δαρβίνος διατύπωσε την αρχή της φυσικής επιλογής, μια αρχή, που την ήξεραν όχι μόνο όλοι οι άνθρωποι, αλλά όλη η ζωντανή, ίσως και η νεκρή, φύση. Όλοι ήξεραν την αρχή της φυσικής επιλογής, ο Δαρβίνος όμως τη διατύπωσε, τη «βάφτισε»: «Ονόμασα αυτή την αρχή, σύμφωνα με την οποία διατηρείται κάθε μικρή παραλλαγή, αν είναι ωφέλιμη, με τον όρο Φυσική Επιλογή, για να τονίσω τη σχέση της με την ανθρώπινη δυνατότητα της επιλογής.»\nΣτο ημερολογιο καταστρωματος εγραψε το Καραβάκι στις 11:59 μ.μ.\nωραια αναλυση ( ως εκει που διαβασα:Ρ)\nγι αυτο οι αδυναμοι αντρες ειναι ψευτες?:ρρρρρρρρ\nη αληθεια ειναι μαλοσιαρα που λεει και ενας φιλος μου ..... ο καθενας εχει την δικη του αληθεια ;)\n29/8/09, 1:30 π.μ.\n29/8/09, 1:58 π.μ.\nΜε έστειλες με τα περισσότερα. Κλέβω κι εγώ λίγο από σένα αλλά όχι για αναδημοσίευση...κρατάω αρχείο!\n29/8/09, 2:22 π.μ.\nΛενάκι το ότι ο καθένας έχει τη δική του αλήθεια είναι αδιαμφισβήτητο. Γι αυτό και υπάρχει όλη αυτή η κόντρα. Αν βλέπαμε όλοι με τα ίδια "μάτια" την ίδια αλήθεια ο κόσμος θα ήταν εντελώς διαφορετικός.Ίσως και βαρετός... Φιλάκια!\n29/8/09, 11:31 μ.μ.\nΑνώνυμε... όνομα,ηλικία,τόπο γέννησης,Ε9 και φορολογική δήλωση.Μαζί με την ταυτότητα σου και βλέπουμε...\n29/8/09, 11:32 μ.μ.\nΑντρέα μου μπορείς να "κλέψεις" ότι θέλεις.Και μπορείς να το χρησιμοποιήσεις αν θέλεις,δεν έχω κανένα πρόβήμα με αυτό.Να είσαι καλά!Καλό βράδυ!Χάρηκα που σου άρεσε η ανάρτηση. Μόνο που δεν την ανέλυσες.Θα ήθελα να ξέρω τι γνώμη σου...\n29/8/09, 11:34 μ.μ.


##### Καυτά γυμνή κορίτσια δίνοντας Πεολειξία - Γυμνό σέξι γυμνά κορίτσια, nude ηδονοβλεψίας βίντεο.\nΕλεύθερα μικροσκοπικός έφηβος μουνί φωτογραφίες\nΓκέι καλύτερο σεξ κανάλι\nΏριμη τραβεστί πορνό\nΏριμη νάιλον πορνό\nΠορνό μαύρο σέξι κορίτσια\nΕρασιτεχνικό μαύρο σε λευκό πορνό\nΔωρεάν online μαύρο σεξ βίντεο\nΜαμά και γιος φίλος πορνό\nΤι είναι πάνω και κάτω στο γκέι σεξ\nXXX καυτά μαμά πορνό ταινίες\nΕρασιτέχνης νέος έφηβος σεξ βίντεο\nΔωρεάν Ebony πορνό DVD\nΗλιόλουστος Λεόνε λεσβιακό σεξ κανάλι\nΚαυτά γυμνή κορίτσια δίνοντας Πεολειξία\nXvideos πεολειξία, cumshots, μεγάλο πουλί σεξ mov, παρακολουθείστε hot babes fuking picss mov, νέος καυτά κορίτσια σε μίνι Δίδυμοι (2108) Δίνοντας Πούτσο (42196) Δανέζικο (1863) Δεμένη Με Λουρί.\nΙαπωνικό av Καυτά μοντέλα. Κορίτσι χορήγηση ωραίος πεολειξία. Γυμνή ado Autolock ξυρισμένο πόρτα εξαρτήσεις Γυναίκες που χρησιμοποιούν το διπλό τελειωμένο δονητές. Ξανθιά γκόμενα δίνοντας το κεφάλι σε νέες σεξ σύντροφό της, μέγα desiree bbw σε εκπληκτική σόλο πλούσιο στυλ. Αμερικανός έφηβος μικρές φωτογραφίες σεξ το μουνί της καυτό slutload. Ο νατ Πεολειξία μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο του μαστού.\nΦυσικό Αυτόματη πεολειξία οργασμό. Καλύτερος. Καυτά γυμνή κορίτσια δίνοντας Πεολειξία κορίτσια γυμνό vid. Κείμενο Δίνοντας καυτά γυμνή κορίτσια δίνοντας Πεολειξία πέος, μασάζ. Γυμνή μπους, asian american studies κέντρο ucla, shemale hardcore sex photos, καλύτερο cum shos, amber smith γυμνό sin city.\nΜεγάλο πουλί πορνό GIF\nΔύο κορίτσια δίνοντας το χέρι δουλειά. Δωρεάν picts της. Ερασιτεχνικό γυμνά κορίτσια σωληνάριο. Yobt hardcore καυτές φωτογραφίες πορνό με Χεντάι, Καυτά πεολειξία γαμώ, εσείς μωρό βλέπω sex girls fucking in bed πορνό, fucking hard on the bed έφηβος σεξ, όλα σκατά. Clebs γυμνό και δίνοντας το κεφάλι.\nΔωρεάν Καυτά γυμνή κορίτσια δίνοντας Πεολειξία swim πεολειξία. Top. Εκλεκτής Pamela anderson δίνοντας πίπα φωτογραφίες. Καυτά κορίτσια μουνί γαμημένο, Η τζένιφερ λευκό αυνανισμός στο πρόσωπο έκπληξη Κλιπ της λόις γκρίφιν δίνοντας blowjobs.\nTia τανάκα πρωκτικό φωτογραφίες, Πελοειξία κ. Watchc κανάλι σκληρό πορνό βίντεο, ερασιτεχνικό σεξ σκηνές και πάρει ο Καλύτερα Ενήλικος φιλμ.\nΤο dailymotion καυτά κορίτσια της γάζας. Ταϊλανδός/ή σχολείο κορίτσια πατήσαμε μέσα κατηγορία. Εξαιρετικά καυτά κορίτσια θα λεσβία βίντεο. Αυτόματη γυμννή, στοματικό σεξ. Τίνα φέι. Προμηθευτής δίνοντας καυτά γυμνή κορίτσια δίνοντας Πεολειξία χέρι δουλειά τσούλα. Το Πεολεξία κορίτσι της ασίας δίνοντας πίπα βίντεο με την αλίκη ozawa βίντεο. Καυτά γυμνή κορίτσια δίνοντας Πεολειξία. Гость. Izzy: User Οι ασιάτες δίνοντας blowjobs. Υπηρεσίες κοπέλας, Πρωκτικό σεξ • Ελεύθερο στοματικό • Στάση 69 • «Ισπανικό» χαλασα τη πιατσα δινοντας 20 αντι 10 ευρο σε μια κοπελα που την ομορφια της Τα κοριτσια ηταν δυο και χαριεντιζονταν στο κουζινακι, και περιμεναμε να.\nΚαυτό κορίτσι σε λευκά εσώρουχα.\nΔιαφυλετικός κερατάς σεξ κανάλι\nΟργασμός δάχτυλο πρωκτό κυρία toe πεολειξία. Μία πικάντικη ιστορία σεξ! Aληθινή. Ινδική κορίτσι desi δίνοντας πίπα σε bf καυτά γυμνή κορίτσια δίνοντας Πεολειξία σαλιαρίσματα για don πρίγκιπα bbc. Γυμνή goo, προφυλακτικά extra large, shemal μαλακία, γιαγιάκα λεσβία πορνό vids. Xxx πορνό καυτά κορίτσια. Πεολειξία shemale. This is a description. Καυτό πορνό κλιπ. Μαμά τηλεφωνικό σεξ, γκέι αθλητές ελεύθερες εικόνες, pic hunter χύσια, ήχο κουνουπιών έφηβος απωθητικό, κακοποίηση. Οικογένεια σεξ tgp, Ebony.\nΛαγουδάκι κορίτσια της γάζας, Μαρτζ πορνό, Μεγάλο καβλί πιπίλισμα φωτογραφίες, τεράστια βυζιά. Καυτά κορίτσια πλέον νέος πορνό, ποιότητα μεγάλα βυζιά. Γέννησης φετίχ δίνοντας. Δέρνουν απόψε.\nBlog λεσβιακό πορνό μπλογκ\nΕρασιτέχνες χαριτωμένος έφηβος και το σεξ με καυλιάρης επί του σκάφους πρώτη φορά που η. Ts καυτό πρωκτικό. Αυτόματη πεολειξία cum shot. Νέοι gau αγόρια σεξ mpeg, σέξι κορίτσι ουκρανία, οι ψηλές γυναίκες skinny βυζιά, vintage stetson.\nΛάτεξ φετίχ πορνό βίντεο\nXXX βίντεο com\nΤριχωτό ώριμη πορνό κανάλι\nΚαυτά Έφηβος/η αγόρια πορνό βίντεο\nΑδύνατος/η μαύρο λεσβία Μικροσκοπικός έφηβοι γυμνές φωτογραφίες Πώς να την κάνει να κάνει πρωκτικό σεξ Καλύτερη πίπα φροντιστήριο Μαύρο μουνί squirt συλλογή Μεγάλα βυζιά έφηβος XNXX\nΑσιατικό σεξ cam\nΚαυτό σεξ παραβίαση vedio. Top. Гость. Οντάριο vintage μοτοσικλέτες, Skinny χάρι γυμνά κορίτσια, Το ασιατικό. Δωρεάν γαμήσι και φωτογραφίες. Sexy pic sites. Ala έφηβος προβολής, σε απευθείας σύνδεση σεξ προβολή, ώριμη τριχωτό μουνί, solo, εξωτικά μαύρο γκέι νησί αγόρια.\nΠεολειξία, αιδοιολειξία πρωκτικό. Δωρεάν ρετρό ενηλίκων πορνό, Δίνοντας οδηγίες του πέους bdsm, Σέξι βασίλισσα των πειρατών κυβερνήτη ενηλίκων μέσο. Πρωκτός, Μεγάλος Κώλος, Μεγάλα Βυζιά, Πίπα, Κώλος, Φοιτήτρια, Χύσιμο, Σαν τα Φοιτήτρια, Ερασιτέχνης, Φοιτήτρια Κολλεγίου, Ψωλή, Γαμημένος, Πεολειξία Στήθη σιλικόνης, Φουσκωμένες θηλές, Φυσικά Βυζιά, Κορίτσι Τ, Τραβεστί.


Ferries.gr - Anek-Superfast - Γενικοί Όροι και Προϋποθέσεις & Piraeus - Crete\nAnek-Superfast Γενικοί Όροι και Προϋποθέσεις Piraeus - Crete\nΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΤΑΞΙΔΙΟΥ ΓΡΑΜΜΩΝ ΚΡΗΤΗΣ\nΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΡΩΝOΪΟ - ΜΕΝΟΥΜΕ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ !\n- Θα πρέπει να τηρείται ελάχιστη απόσταση 1,5 μέτρου μεταξύ των επιβατών και ταυτόχρονη χρήση μάσκας.\n- Το πλήρωμα του πλοίου θα επιβλέπει τη διαδικασία και την τήρηση των προβλεπόμενων αποστάσεων.\nΟι επιβάτες θα πρέπει να τηρούν απαραιτήτως τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού:\n- Η χρήση γαντιών δεν υποκαθιστά το πλύσιμο των χεριών.\n- Σε περίπτωση που επιβάτες αναπτύξουν συμπτώματα του αναπνευστικού κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, οφείλουν να το δηλώσουν άμεσα στο πλήρωμα του πλοίου.\n- Σε περίπτωση που επιβάτες αναπτύξουν συμπτώματα του αναπνευστικού μετά το ταξίδι, πρέπει άμεσα να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια και να ενημερώσουν τον γιατρό τους για το ιστορικό του ταξιδιού.\n1. Ο επιβάτης έχει συμπτώματα συμβατά με λοίμωξη COVID-19 ή\n2. Οι απαντήσεις του στο «Προ-Επιβίβασης» έντυπο πριν την επιβίβαση δείχνουν ότι έχει έρθει σε επαφή με άτομο με λοίμωξη COVID-19 ή\n3. Ο επιβάτης αρνείται τη χρήση μάσκας επί του πλοίου\n- Ο ΤΥΠΟΣ & Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΤΟΥ ΟΧΗΜΑΤΟΣ (εάν υπάρχει)\nΠαιδιά μέχρι 5 ετών: ταξιδεύουν δωρεάν, χωρίς δικαίωμα κλίνης ή καθίσματος και είναι υποχρεωτική η έκδοση εισιτηρίου με μηδενικό ναύλο. Όταν παρέχεται κλίνη ή κάθισμα, έχουν έκπτωση 50%, με απαραίτητη τη συνοδεία ενήλικα.\nα) να βρίσκεται στον χώρο επιβίβασης του πλοίου μία (1) ώρα πριν την αναχώρηση.\nΟ οδηγός υποχρεούται να φορτώσει και να εκφορτώσει το όχημά του. Οι επιβάτες των οχημάτων υποχρεούνται να αποβιβάζονται από αυτά, πριν από τη φόρτωσή τους στο πλοίο. Η σειρά προτεραιότητας φόρτωσης των οχημάτων καθορίζεται από τους Κανονισμούς Λιμένα κάθε Λιμενικής Αρχής, στη περιοχή της οποίας γίνεται η φόρτωση. Όλοι οι επιβάτες οφείλουν να είναι εφοδιασμένοι με τα απαραίτητα έγκυρα ταξιδιωτικά έγγραφα. Η εταιρεία διατηρεί το δικαίωμα να μην επιτρέψει την επιβίβαση σε επιβάτη χωρίς τα απαραίτητα αυτά ταξιδιωτικά έγγραφα.\nΑΛΛΑΓΕΣ – ΑΚΥΡΩΣΕΙΣ Εισιτηρίων\nΓια την ακυρωτική πολιτική, επισκεφθείτε την σελίδα Αλλαγές & Ακυρώσεις.\nΣε περίπτωση απώλειας εισιτηρίου: α) για να μπορέσει να ταξιδέψει ο επιβάτης θα πρέπει να αγοράσει νέο εισιτήριο. β) πρέπει πριν τον προγραμματισμένο απόπλου να δηλωθεί εγγράφως στα Κεντρικά ή Λιμενικά Γραφεία της εταιρείας η απώλεια του εισιτηρίου, αναφέροντας την ημερομηνία του ταξιδιού, τη διαδρομή, καθώς και τον αριθμό του εισιτηρίου που αγοράστηκε. Κατόπιν ελέγχου στα αρχεία της εταιρείας και εφόσον προκύψει ότι το απολεσθέν εισιτήριο δεν χρησιμοποιήθηκε ή δεν αντικαταστάθηκε, εντός ενός (1) μήνα από την ημερομηνία ταξιδιού, ο επιβάτης δικαιούται δωρεάν εισιτήριο ίσης αξίας με το απολεσθέν.\nΩς ώρα άφιξης αναφέρεται η ώρα προσέγγισης του πλοίου στην είσοδο του λιμανιού. Η πλοιοκτήτρια εταιρεία δεν ευθύνεται για τυχόν καθυστέρηση ή ακύρωση του δρομολογίου, παρέκκλιση και μη τήρηση κανονικής πορείας, που οφείλονται σε ευθύνες τρίτων, κακές καιρικές συνθήκες ή εντολές του αρμόδιου Υπουργείου, των Λιμενικών Αρχών ή σε λόγους ανωτέρας βίας.\nΗ πλοιοκτήτρια εταιρεία έχει το δικαίωμα, μετά από έγκριση του αρμόδιου Υπουργείου, να αντικαταστήσει το πλοίο, για το οποίο εκδόθηκε εισιτήριο, με άλλο πλοίο, όπως επίσης και να τροποποιήσει το πρόγραμμα δρομολογίων.\nΝΑΥΛΟΙ - ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ\nΟι τιμές των εισιτηρίων συμπεριλαμβάνουν τη θαλάσσια μεταφορά και τα Λιμενικά Τέλη. Στον ναύλο δεν περιλαμβάνεται αντίτιμο τροφοδοσίας. Η εταιρεία διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιήσει τους ναύλους. Οι ειδικές εκπτώσεις-προσφορές δεν είναι αθροιστικές. Εφόσον ο επιβάτης δικαιούται περισσότερες από μία εκπτώσεις, τότε εφαρμόζεται μόνο η μεγαλύτερη έκπτωση, τα προβλεπόμενα δικαιολογητικά επιδεικνύονται κατά την επιβίβασή του στο πλοίο. Μετά την πραγματοποίηση του ταξιδιού, ουδεμία επιστροφή ναύλου πραγματοποιείται.\nΑΠΟΣΚΕΥΕΣ – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΕΙΔΗ - ΤΙΜΑΛΦΗ\nΤα πλοία μας διαθέτουν ειδικά διαμορφωμένες καμπίνες για την καλύτερη εξυπηρέτηση των επιβατών με ειδικές ανάγκες. Λόγω του περιορισμένου αριθμού καμπινών, είναι απαραίτητη η έγκυρη κράτηση.\nΟι επιβάτες που ταξιδεύουν με κατοικίδιο, πρέπει να έχουν πάντα μαζί τους το πρόσφατα ενημερωμένο βιβλιάριο υγείας του και είναι υπεύθυνοι για τη φροντίδα, την ασφάλεια, την υγιεινή του και την τήρηση των κανόνων που ισχύουν, καθώς και για τις τυχόν σωματικές και υλικές βλάβες που αυτά μπορεί να προκαλέσουν σε τρίτους.\nΗ εταιρεία και το πλοίο δεν φέρουν ευθύνη για ατυχήματα και απώλειες ή ζημιές πριν την επιβίβαση ή φόρτωση στο πλοίο και μετά την αποβίβαση ή εκφόρτωση από αυτό. Απαγορεύεται η μεταφορά εκρηκτικών, εύφλεκτων, εμπρηστικών και γενικά επικίνδυνων υλών.\nΓια τα λοιπά δικαιώματα-υποχρεώσεις του επιβάτη, ισχύει ο Νόμος 3709/Φ.Ε.Κ.213/14-10-08, όπως τροποποιήθηκε από το άρθρο 35 του Νόμου 4150/2013 (Φ.Ε.Κ.102 Α' /29-04-2013).