Τι είπε μωρέ “ΤΟ ΖΩΟΝ”, και ΤΑ ΖΩΑ γύρω του συμφωνούσαν;;; (βίντεο) – ΑΤΤΙΚΑ ΝΕΑ\n20 Ιουλίου, 2020\t16\tΑπό Καλλιόπη Σουφλή\nΚυριάκος Μητσοτάκης στην Κέρκυρα: “Χτίζουμε τερατωδη ξενοδοχειακή μονάδα σε μια παρθένα περιοχή εξαιρετικής ομορφιάς και περιβαλλοντικής αξίας, στον Ερημίτη της Κέρκυρας, γιατί “κάποια στιγμή θα καεί και τότε…”\nΤη δήλωση αυτή δεν την έκανε κάποιος μεγαλοεργολάβος που περιμένει τους εμπρησμούς για να κτίσει.\nΟ πρωθυπουργός της τριτοκοσμικης χώρας μας είναι.\nΌτι ο Κούλης, είναι μειωμένης πνευματικής ικανότητας, για πολλούς λόγους που δεν γράφονται (γιατί θα με μαζέψουν στην … στενή), είναι γνωστόν… (άγνωστο ίσως και αδιάφορο για ΤΑ ΖΩΑ ΠΟΥ ΤΟΝ ΨΗΦΙΣΑΝ)… αλλά ότι θα ξεστομούσε τέτοια φράση, τι να πω… με ξεπερνάει…\nΑλλά τι να περιμένεις από ένα ΖΩΟΝ, που ζήτησε από τους ΕΒΡΑΙΟΥΣ, ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΟΥΝ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΕΙ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ;;;\nΚαι αποδεικνύεται σ’ αυτό, ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ ΔΟΥΛΟΣ.\nΕΞΑΦΑΝΙΖΕΙ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΤΟΙΧΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΖΩΑ…\nΜέχρι και ο υιός Ρότσιλντ, τον αποκάλεσε “ΑΝΟΗΤΟ”…\nΕίδατε τι κάνει η γονιδιακή ΛΕΠΡΑ;;;\nΕτικέτες: ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ, ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ, ΡΟΤΣΙΛΝΤ\nΕτικέτεςΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ ΡΟΤΣΙΛΝΤ\n22 Αυγούστου, 2020 στις 8:33 μμ\n22 Ιουλίου, 2020 στις 10:04 πμ\nπετροβασιλη παιδι μου ””’ σ ανακαλω εις την ταξιν””’…τι γλωσσα ειναι αυτη;;;;;;ζωον , το ζωον;;;;τον κ.κουλη βλακοαυνανοκουλη;;;;;σου εχω τονισει πολλακις οτι ”φταιει η κουνια που τον κουναγε,τον μαλακα”” κι οχι αυτο το αρχιδι προσωπικως……επειτα ειναι και τα γονιδια…..αυτο που το πας;; εσυ ομως μια αρσακειας ;;;;οχι δεν θελω δικαιολογιες…..[ε γραφω και καμμια μαλακια μπας και σου φτειαξει η διαθεση μαρη]………χαχαχαχαχαχαχα…ξανθοπουλου\n21 Ιουλίου, 2020 στις 6:16 μμ\nκυρία Ποπη έχεις απόλυτα δίκιο. Ένα Ζώον περικυκλωμένο απο Ζώα. Αυτό μου θυμίζει ένα άλλο Ζώο κάποτε στην Κρήτη. Είχε πάει το ΓΑΠ και κάτι κωλογεροι το φιλούσαν το χέρι. Δηλαδή, μπορεί να τρελαθεί κανείς. Και μετά μας φταίνε οι ξένοι.\n21 Ιουλίου, 2020 στις 7:59 μμ\nΚαταρχάς να μη βρίζουμε τα ζώα. Τα ζώα(κατοικίδια) είναι σύντροφοι μας. Κάποια άλλα ζώα μας προσφέρουν τροφή. Όλα προσφέρουν κάτι .ειναι αδικία να χαρακτηρίζουμε ζωα κάποια ζωντανά δίποδα που που μας κυβερνούν γιατί εμείς τα ψηφίσαμε και μας κάνουν κακό. Σεβασμός στα ζώα. Καλό θα είναι να λέμε τα ζωντανά , γιατί τέτοια είναι\n21 Ιουλίου, 2020 στις 2:48 μμ\nΚυρία Πόπη γιατί τέτοια έκπληξη προς το κοπάδι πίσω του; Και φυσικά θα συμφωνήσουν και θα βαρεσουν και παλαμάκια. Γι αυτή τη δουλειά τους φέρανε. Κάποτε υπήρχε ο γελοτοποιος, που έκανε τον καραγκιόζη για να γελάει ο βασιλιάς. Όμως ο γελοτοποιος περνούσε καλά στα ανάκτορα μετά.\n21 Ιουλίου, 2020 στις 12:00 μμ\nΗ έκταση έχει παραχωρηθεί από τους Σαμαροβενιζέλους στους Εβραίους Rohr. Kατοικούν τώρα στην Φλώριδα, πριν στην Μπογκοτά! Ισχυρίζονται ότι έχουν κτίσει τη μισή Μπογοκτά.\nΔεν έχουμε έναν Ρότσιλντ αλλά πολλούς, που διακρίνονται σε αγγλικό και γαλλικό κλάδο.\nΟ συγκεκριμένος είναι ο Ιακώβ του Βίκτωρος και της λαίδης Χάτσινσον. Αυτή κληρονόμησε από τον τρίτο σύζυγο της τον ακαδημαϊκό και ζωγράφο Χατζηκυριάκο-Γκίκα την πολυτελή έπαυλη στην Κέρκυρα σε έκταση 450 στρεμμάτων. Όταν πέθανε το 1985 το κληρονόμησε ο γυιός της Ιακώβ. Νόμος όμως του 1938 απαγόρευε να κατέχουν αλλοδαποί ακίνητα σε παραμεθόριες περιοχές. Μεσολάβησε τότε η Θάτσερ και ο Α.Παπανδρέου του επέτρεψε να λάβει την κυριότητα και να κατοικεί εκεί. Ο γυιός του Ναθαναήλ, μόνιμος κάτοικος Ελβετίας, το επισκέπτεται τακτικά.\nΟ Ερημίτης απέχει 2χλμ από την έπαυλη γι΄αυτό ενοχλήθηκαν.\n21 Ιουλίου, 2020 στις 2:08 πμ\nΠού είναι οι μάσκες κ. Πρωθυπουργέ σε τόσο κόσμο που συγχρωτίζεστε;;;;;;;;; Έπεσαν οι μάσκες σας, αντί να καεί η περιοχή, να την κτίσετε… Μίλησε το τούβλο.\n21 Ιουλίου, 2020 στις 12:02 μμ\nΔεν πιστευα οτι εχει τετοιο προβλημα…\nΔειτε τις κινησεις του, επισης, που μαρτυρουν προβληματικο ανθρωπο…\nΟι δε προτασεις του ολες μα ολες (χαχαχαχα!) με… σωστη συνταξη… ολοκληρωμεμες…\nΕιναι τοσο βλακας που δεν καταλαβαινει οτι θα πληρωσει γι αυτα που κανει…\nΤο νοθο ζει τον μυθο του…\n20 Ιουλίου, 2020 στις 9:46 μμ\nΕΙΝΑΙ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΧΤΥΠΗΘΟΥΜΕ?? ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΑ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΑΡΗ!!! ΠΑΝΤΩΣ ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΟΣΟ ΞΕΦΤΥΛΑΣ ΚΑΤΑΝΤΗΣΕ Ο ΚΟΥΛΗΣ ΠΟΥ ΝΑ ΔΕΧΕΤΑΙ ΑΔΙΑΜΑΡΤΥΡΗΤΑ ΤΙΣ ΒΡΙΣΙΕΣ ΤΟΥ ΜΕΓΙΣΤΑΝΑ ΡΟΤΣΙΛΝΤ ΠΟΥ ΤΟΝ ΦΕΡΕΤΕ ΛΕΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΣΚΟΥΠΙΔΙ ΚΑΙ ΣΕΡΒΙΤΟΡΟΣ ΤΟΥ….ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ ΜΙΑΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ ΧΩΡΑΣ 10.000.000 ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΙΣΤΟΡΙΑ….\nΕισαγγελείς με όρχεις όχι μόνο δεν υπάρχουν αλλά αντιθέτως έχουμε όρχεις για εισαγγελείς.\n20 Ιουλίου, 2020 στις 9:37 μμ\nΠροσεξετε τον τροπο που μιλα…\nΦαινεται για απροσαρμοστο…\nΤο καυμενο… γιατι η μανα του το εκθετει ετσι ?\n20 Ιουλίου, 2020 στις 9:27 μμ\nΣυγγνώμη, αλλά αυτό το κ@θίκι συνεχίζει να υπάρχει; Πόσα ακόμη πρέπει να πει και να κάνει αυτός και τα π@@στοπορν@δια της κυβέρνησής του για να δούμε ότι πρόκειται για κοινούς εγκληματίες και να τους τελειώνουμε μια και καλή, ώστε αυτοί και τα πορνόσογά τους να εξαφανιστούν από προσώπου γης;;;; και ποιοί ξεφτίλες προδότες πάνε και τους ψηφίζουν;\n20 Ιουλίου, 2020 στις 8:04 μμ\nΟ αφορεσμενος και βρυκολακας μαζι με μερικους ηλιθιους ! Ο γρρουσουζης της Κερκυρας !\n20 Ιουλίου, 2020 στις 7:28 μμ\nΕπειδή είναι περιοχή εξαιρετικής περιβαλλοντικής αξίας είπαμε να την υποβαθμίσουμε περιβαλλοντικά..Τώρα ο κόβιντ φταίει,ο αφορισμός ποιος ξέρει..\nΣαν να λέμε ότι επειδή μπορεί να γίνει σεισμός θα σας γκρεμίσουμε εμείς το σπίτι.Επειδή μπορεί να πνιγείτε στη θάλασσα θα σας πνίξουμε εμείς.\nΕπειδή μπορεί να σας πάρει το σπίτι η τράπεζα σαν πετάμε στο δρόμο πριν σας το πάρει.\nΑυτό είναι.Όλα προβλέπονται.Μονο τους τούρκους που απειλούν να μας πάρουν το βίος μας δεν τους ρίχνουμε καμία τορπίλα.\n20 Ιουλίου, 2020 στις 8:11 μμ\nμα τι λές;όλα τα χει κανονίσει ο μπαμπάς κι η αδελφή.γιατί να ξοδεύουν τορπίλες;\n20 Ιουλίου, 2020 στις 7:17 μμ


ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ FILA VIA BANGO 500 ML SPRAY - MEGA ΚΑΡΑΠΑΖΒΑΝΤΗΣ\nΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ FILA VIA BANGO 500 ML SPRAY\nΚΩΔΙΚΟΣ: 2305010011 Κατηγορία: Καθαριστικά\nΚαθαριστικό FILA VIA BANGO 500 ML SPRAY\nΣυμπυκνωμένο καθαριστικό μπάνιου. Καθαρίζει όλες τις επιφάνειες του μπάνιου απο\nκουφώματα έως δάπεδα. Πανεύκολο στη χρήση. Απλά ψεκάστε και σκουπίστε\nχωρίς να χρειάζεται ξέβγαλμα.\nΕίναι ιδανικό για ψηφίδες και δεν καταστρέφει τις ακρυλικές μπανιέρες.\nούτε προξενεί ζημιά σε ανοξείδωτες μπαταρίες.\nΦυσιογνωμία μπλε υγρό\nΠυκνότητα 1,009 kg/lt\nΟσμή χαρακτηριστική κίτρου\nΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ FILA PH ZERO (1L)\nΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ FILA CLEANER (1L)


1 Συµµορφώνεται στον Κανονισµό (ΕΚ) Αριθ. 1907/2006 (REACH), Παράρτηµα II - Ελλάδα 1. ΕΛΤΙΟ Ε ΟΜΕΝΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΟΥΣΙΑΣ/ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ/ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ Στοιχεία της ουσίας ή του παρασκευάσµατος Ονοµασία προϊόντος Κωδικός Προϊόντος ORF Χρήση της ουσίας/του παρασκευάσµατος Χρήση προϊόντος Βιοµηχανικό επίχρισµα για ξύλινες επιφάνειες. Στοιχεία της εταιρείας/επιχείρησης Κατασκευαστής Akzo Nobel Deco GmbH, Geschäftsbereich Zweihorn Düsseldorferstraße D Hilden Deutschland Tel (+49) Fax (+49) internet ιεύθυνση του ατόµου που είναι υπεύθυνο για το παρόν φύλλων δεδοµένων ασφάλειας (SDS) 2. ΠΡΟΣ ΙΟΡΙΣΜΟΣ ΕΠΙΚΙΝ ΥΝΟΤΗΤΑΣ Το προϊόν ταξινοµείται ως επικίνδυνο σύµφωνα µε την Οδηγία 1999/45/ΕΚ και τις τροποποιήσεις της. Ταξινόµηση C; R35 Κίνδυνοι για την ανθρώπινη υγεία Προκαλεί σοβαρά εγκαύµατα. 3. ΣΥΝΘΕΣΗ/ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Ουσίες οι οποίες παρουσιάζουν κίνδυνο στην υγεία ή στο περιβάλλον υπό την έννοια της Οδηγίας περί Επικίνδυνων Ουσιών 67/548/ΕΟΚ ή στις οποίες εκχωρήθηκε όριο επαγγελµατικής έκθεσης. Χηµική ονοµασία Αριθµός CAS % Αριθµός Ταξινόµηση υδροξείδιο του νάτριου C; R35   Βλέπε ενότητα 16 για το πλήρες κείµενο των φράσεων R που ανακοινώνονται ανωτέρω  Ουσία ταξινοµηµένη µε κίνδυνο για την υγεία ή το περιβάλλον  Ουσία µε όριο έκθεσης στο χώρο εργασίας  Ουσία ΑΒΤ  Ουσία αααβ Το/Τα όριο/όρια έκθεσης στους χώρους εργασίας, εάν είναι διαθέσιµο/διαθέσιµα, παρατίθεται/παρατίθενται στην ενότητα Πρώτες βοήθειες Γενικά ΜΕΤΡΑ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ Εισπνοή Αν έχετε αµφιβολίες ή αν τα συµπτώµατα επιµένουν, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Μη δίνετε ποτέ σε ένα άτοµο που έχει χάσει τις αισθήσεις του οτιδήποτε από το στόµα. Αν το άτοµο είναι αναίσθητο, τοποθετήστε το πλαγιασµένο στο πλευρό και ζητήστε ιατρική συµβουλή. Μεταφερθείτε σε ανοιχτό χώρο µε καθαρό αέρα. ιατηρήστε τον παθόντα ζεστό και σε ανάπαυση. Εάν δεν αναπνέει, η αναπνοή είναι ακανόνιστη ή εάν παρουσιαστεί αναπνευστική παύση, παρέχετε τεχνητή αναπνοή ή οξυγόνο από εκπαιδευµένο προσωπικό Σελίδα 1/6\n2 4. ΜΕΤΡΑ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ Επαφή µε το δέρµα Επαφή µε τα µάτια Κατάποση Αφαιρέστε το µολυσµένο ρουχισµό και υποδήµατα. Πλύνετε το δέρµα πολύ καλά µε σαπούνι και νερό ή χρησιµοποιήστε αναγνωρισµένο καθαριστικό δέρµατος. Μη χρησιµοποιείτε διαλύτες ή αραιωτικά. Ελέγξτε εάν φορά φακούς επαφής και αφαιρέστε τους. Ξεπλύντε αµέσως τα µάτια µε τρεχούµενο νερό για τουλάχιστον 15 λεπτά, κρατώντας τα βλέφαρα ανοικτά. Σε περίπτωση κατάποσης ζητήστε αµέσως ιατρική συµβουλή και δείξτε αυτό το δοχείο ή την ετικέτα. ιατηρήστε τον παθόντα ζεστό και σε ανάπαυση. Μην προκαλείτε εµετό. 5. ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ Μέσα κατάσβεσης Μέσα πυρόσβεσης που δεν πρέπει να χρησιµοποιηθούν Ειδικοί κίνδυνοι έκθεσης Προσωπικές προφυλάξεις Συνιστάται αλκοολάντοχος αφρός, CO2, σκόνες. Μη χρησιµοποιείτε υδατοπίδακα. Η φωτιά παράγει πυκνό, µαύρο καπνό. Η έκθεση σε προϊόντα διάσπασης µπορεί να προκαλέσει κίνδυνο για την υγεία. Μπορεί να απαιτηθεί χρήση κατάλληλης αναπνευστικής συσκευής. Ψύξτε µε νερό κλειστά δοχεία που εκτίθενται σε πυρκαγιά. Μην εκλύετε την απορροή από την πυρκαγιά σε αποχετεύσεις ή υδάτινα ρεύµατα. 6. ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΥΧΑΙΑΣ ΕΚΛΥΣΗΣ Περιβαλλοντικές προφυλάξεις Μέθοδοι καθαρισµού Αποµακρύνετε εστίες ανάφλεξης και αερίζετε την περιοχή. Αποφύγετε την εισπνοή ατµών ή οµίχλης. Ανατρέξτε στα µέτρα προστασίας που αναφέρονται στις παραγράφους 7 και 8. Περιορίστε και συλλέξτε την έκχυση µε µη καύσιµα απορροφητικά υλικά όπως π.χ. άµµο, γη, βερµικουλίτη ή γη διατόµων, και τοποθετήστε σε δοχείο απορριµµάτων σύµφωνα µε τους τοπικούς κανονισµούς (βλ. παράγραφο 13). Μην αφήνετε να εισχωρήσει σε αποχετεύσεις ή οχετούς. Αν το προϊόν µολύνει λίµνες, ποταµούς ή υπονόµους, ειδοποιήστε τις αρµόδιες αρχές σύµφωνα µε τους τοπικούς κανονισµούς. Καθαρίστε κατά προτίµηση µε απορρυπαντικό. Αποφύγετε τη χρήση διαλυτών. Σηµείωση Βλέπε κεφάλαιο 8 για τον ατοµικό προσωπικό εξοπλισµό προστασίας και το κεφάλαιο 13 για τη διάθεση απορριµµάτων. 7. ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ Χειρισµός Το δοχείο να διατηρείται ερµητικά κλεισµένο. Αποφεύγετε επαφή µε το δέρµα και µε τα µάτια. Αποφεύγετε την εισπνοή σκόνης, σωµατιδίων, εκνεφώµατος ή οµίχλης που δηµιουργούνται κατά την εφαρµογή αυτού του παρασκευάσµατος. Αποφεύγετε την εισπνοή σκόνης που δηµιουργείται κατά τη διάρκεια εργασιών λείανσης. Η κατανάλωση φαγητού και ποτών και το κάπνισµα πρέπει να απαγορεύονται σε χώρους χειρισµού, αποθήκευσης και επεξεργασίας του υλικού αυτού. Οι εργαζόµενοι πρέπει να πλένουν τα χέρια και το πρόσωπο πριν από την κατανάλωση φαγητού και ποτών και το κάπνισµα. Φοράτε κατάλληλο ατοµικό προστατευτικό εξοπλισµό (βλέπε Ενότητα 8). Ποτέ µη χρησιµοποιείτε πίεση για να αδειάσετε το δοχείο. Το δοχείο δεν είναι δοχείο πίεσης. ιατηρείτε πάντα το προϊόν µέσα σε δοχεία κατασκευασµένα από το ίδιο υλικό µε το αρχικό δοχείο. Συµµορφωθείτε µε τη νοµοθεσία περί υγείας και ασφάλειας στην εργασία. Όταν οι χειριστές, είτε ψεκάζοντας είτε όχι, είναι υποχρεωµένοι να εργάζονται µέσα στον θάλαµο ψεκασµού, ο εξαερισµός σε όλες τις περιπτώσεις είναι απίθανο να είναι επαρκής για τον έλεγχο των σωµατιδίων και των ατµών του διαλύτη. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο χειριστής θα πρέπει να χρησιµοποιεί αναπνευστήρα πεπιεσµένου αέρα κατά τη διάρκεια του ψεκασµού και µέχρις ότου η συγκέντρωση των Σελίδα 2/6\n3 7. ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ σωµατιδίων και των ατµών διαλύτη πέσει κάτω από τα όρια έκθεσης. Αποθήκευση Αποθηκεύστε σύµφωνα µε τους τοπικούς κανονισµούς. ιαβάστε τις προφυλάξεις που αναγράφονται στην ετικέτα. Αποθηκεύετε σε ξηρό, δροσερό και καλά εξαεριζόµενο χώρο. Φυλάσσετε µακριά από τη θερµότητα και το άµεσο ηλιακό φως. Φυλάσσετε µακριά από πηγές ανάφλεξης. Φυλάσσετε µακριά από οξειδωτικά µέσα, ισχυρά αλκάλια, ισχυρά οξέα. Απαγορεύεται το κάπνισµα. Εµποδίστε την πρόσβαση σε µη εξουσιοδοτηµένα άτοµα. Κλείνετε ερµητικά και πολύ προσεκτικά τα δοχεία που έχουν ανοιχτεί και διατηρείτε τα σε όρθια θέση για να αποτραπεί διαρροή. Μην αδειάζετε το υπόλοιπο του περιεχοµένου στην αποχέτευση. 8. ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΤΟ ΠΡΟΪΟΝ/ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ Ονοµασία συστατικών Όρια έκθεσης στους χώρους εργασίας υδροξείδιο του νάτριου PD 90/1999 (Ελλάδα, 8/2007). Ανώτατη Οριακή Τιµή Έκθεσης 2 mg/m³ 15 λεπτό(ά). Οριακή Τιµή Έκθεσης 2 mg/m³ 8 ώρα(ες). Έλεγχοι έκθεσης Έλεγχοι επαγγελµατικής έκθεσης Αναπνευστικό σύστηµα Αν οι εργαζόµενοι εκτίθενται σε συµπυκνώσεις πάνω από το όριο έκθεσης, πρέπει να χρησιµοποιούν κατάλληλους, επίσηµα αναγνωρισµένους αναπνευστήρες. έρµα και σώµα Χέρια Μάτια Έλεγχοι περιβαλλοντικής έκθεσης Παρέχετε επαρκή εξαερισµό. Όπου αυτό είναι λογικά δυνατό, πρέπει να χρησιµοποιείτε τοπικό σύστηµα αερισµού και επαρκούς απαγωγής των αερίων. Αν αυτά δεν επαρκούν για να διατηρήσουν τις συµπυκνώσεις των σωµατιδίων και του ατµού των διαλυτών κάτω από το όριο επαγγελµατικής έκθεσης, φοράτε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισµό του αναπνευστικού συστήµατος. Το προσωπικό πρέπει να φορά αντιστατικά ενδύµατα από φυσική ίνα ή από συνθετική ίνα ανθεκτική σε υψηλές θερµοκρασίες. εν υπάρχουν διαθέσιµα στοιχεία. Οι προστατευτικές κρέµες βοηθούν στην προστασία των εκτεθειµένων περιοχών του δέρµατος, ωστόσο δεν πρέπει να χρησιµοποιούνται αν το δέρµα εκτεθεί στο προϊόν. Φοράτε γυαλιά ασφαλείας ειδικά σχεδιασµένα για να παρέχουν προστασία από πιτσίλισµα υγρών. Μην αφήνετε να εισχωρήσει σε αποχετεύσεις ή οχετούς. 9. ΦΥΣΙΚΕΣ ΚΑΙ ΧΗΜΙΚΕΣ Ι ΙΟΤΗΤΕΣ Φυσική κατάσταση Σηµείο ανάφλεξης Πυκνότητα Υγρό. εν ισχύει g/cm³ 10. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙ ΡΑΣΙΜΟΤΗΤΑ Συνθήκες προς αποφυγήν Υλικά προς αποφυγήν Επικίνδυνα υλικά αποσύνθεσης Σταθερό αν η φύλαξη και ο χειρισµός γίνουν σύµφωνα µε τις συστάσεις της παρασκευάστριας εταιρίας (βλ. παράγραφο 7). Όταν εκτίθεται σε υψηλές θερµοκρασίες ενδέχεται να παράγει επικίνδυνα προϊόντα αποσύνθεσης. Φυλάσσετε το προϊόν µακριά από τα παρακάτω υλικά για να αποφύγετε ισχυρές εξώθερµες αντιδράσεις οξειδωτικά µέσα, ισχυρά αλκάλια, ισχυρά οξέα. Μεταξύ των προϊόντων αποσύνθεσης ενδέχεται να περιλαµβάνονται τα ακόλουθα υλικά µονοξείδιο του άνθρακα, διοξείδιο του άνθρακα, καπνός, οξείδια του αζώτου Σελίδα 3/6\n4 11. ΤΟΞΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ εν υπάρχουν διαθέσιµα στοιχεία για το σκεύασµα καθαυτό. Το σκεύασµα έχει αξιολογηθεί σύµφωνα µε τη συµβατική µέθοδο της Οδηγίας 1999/45/ΕΚ περί Επικίνδυνων Σκευασµάτων και έχει ταξινοµηθεί ανάλογα βάσει των τοξικολογικών κινδύνων. Για λεπτοµέρειες, ανατρέξτε στα κεφάλαια 3 και 15. Η έκθεση σε συµπύκνωση ατµών των διαλυτών που περιέχονται στο προϊόν πέραν του καθορισµένου ορίου επαγγελµατικής έκθεσης µπορεί να προκαλέσει ανεπιθύµητες ενέργειες στην υγεία προκαλώντας ερεθισµό των βλεννογόνων και του αναπνευστικού συστήµατος, καθώς και ανεπιθύµητες ενέργειες στους νεφρούς, το ήπαρ και το κεντρικό νευρικό σύστηµα. Τα συµπτώµατα και σηµεία περιλαµβάνουν πονοκέφαλο, ζάλη, κόπωση, µυική αδυναµία, καρηβαρία και σε ακραίες περιπτώσεις απώλεια αισθήσεων. Οι διαλύτες µπορούν να προκαλέσουν µερικές από τις προαναφερθείσες βλάβες αν απορροφηθούν από το δέρµα. Η επανειληµµένη ή παρατεταµένη επαφή µε το σκεύασµα µπορεί να προκαλέσει αποµάκρυνση του φυσικού λίπους του δέρµατος, κάτι που θα έχει σαν αποτέλεσµα την εµφάνιση µη αλλεργικής δερµατίτιδας εξ επαφής και την απορρόφηση µέσω του δέρµατος. Αν πιτσιλιστεί υγρό στα µάτια, µπορεί να προκαλέσει ερεθισµό και αναστρέψιµη βλάβη. 12. ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ εν υπάρχουν διαθέσιµα στοιχεία για το σκεύασµα καθαυτό. Μην αφήνετε να εισχωρήσει σε αποχετεύσεις ή οχετούς. Το παρασκεύασµα έχει αξιολογηθεί σύµφωνα µε τη συµβατική µέθοδο της οδηγίας 1999/45/ΕΚ για τα επικίνδυνα παρασκευάσµατα και δεν ταξινοµείται ως επικίνδυνο για το περιβάλλον. Υδάτινη οικοτοξικότητα Συµπέρασµα/Περίληψη εν υπάρχουν διαθέσιµα στοιχεία. Ανθεκτικότητα και ικανότητα αποικοδόµησης Συµπέρασµα/Περίληψη εν υπάρχουν διαθέσιµα στοιχεία. ΑΒΤ εν ισχύει. αααβ εν ισχύει. 13. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΙΑΘΕΣΗ Μην αφήνετε να εισχωρήσει σε αποχετεύσεις ή οχετούς. Απορρίψτε σύµφωνα µε όλους τους ισχύοντες οµοσπονδιακούς, πολιτειακούς και τοπικούς κανονισµούς. Επικίνδυνα απόβλητα Η κατάταξη του προϊόντος πληροί τα κριτήρια για τα επικίνδυνα απόβλητα (EWC ) Συσκευασία Τάξη κατά ADR/RID * συσκευασίες που περιέχουν κατάλοιπα επικινδύνων ουσιών ή έχουν µολυνθεί από αυτές 14. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ Μεταφορά εντός των εγκαταστάσεων του χρήστη Μεταφέρετε πάντα κλειστά δοχεία, τα οποία να είναι όρθια και ασφαλισµένα. Εξασφαλίστε ότι τα άτοµα που µεταφέρουν το προϊόν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση ατυχήµατος ή διαρροής. Ξηρά - Οδός/Σιδηρόδροµος Αριθµός OHE Τίτλος µεταφορικού εγγράφου Οµάδα συσκευασίας Ετικέτα ADR/RID UN3066 ΧΡΩΜΑ 8 II Θάλασσα Αριθµός OHE Οικεία ονοµασία αποστολής UN3066 PAINT Σελίδα 4/6\n5 14. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ Τάξη IMDG 8 Οµάδα συσκευασίας Ετικέτα IMDG II Θαλάσσιος ρύπος Αέρας Αριθµός OHE Οικεία ονοµασία αποστολής Ταξινόµηση ICAO/IATA Οµάδα συσκευασίας Ετικέτα ICAO/IATA No. UN3066 PAINT 8 II 15. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΙΑΤΑΞΕΙΣ Κανονισµοί ΕΕ Σύµβολο ή σύµβολα κινδύνου Το προϊόν έχει ταξινοµηθεί και επισηµανθεί προς διάθεση σύµφωνα µε την Οδηγία 1999/45/EK, ως εξής Φράσεις κινδύνου Φράσεις ασφαλείας ιαβρωτικό R35- Προκαλεί σοβαρά εγκαύµατα. S23- Μην αναπνέετε ατµούς ή εκνεφώµατα. S26- Σε περίπτωση επαφής µε τα µάτια πλύνετέ τα αµέσως µε άφθονο νερό και ζητήστε ιατρική συµβουλή. S36/37/39- Φοράτε κατάλληλη προστατευτική ενδυµασία, γάντια και συσκευή προστασίας µατιών / προσώπου. S45- Σε περίπτωση ατυχήµατος ή αν αισθανθείτε αδιαθεσία ζητήστε αµέσως ιατρική συµβουλή (δείξτε την ετικέτα αν είναι δυνατό). S51- Να χρησιµοποιείται µόνο σε καλά αεριζόµενο χώρο. Περιέχει υδροξείδιο του νάτριου Οι πληροφορίες στο παρόν φύλλο δεδοµένων ασφάλειας απαιτούνται σύµφωνα µε το Παράρτηµα II του Κανονισµού (ΕΚ) Αρ. 1907/2006. Βιοµηχανική χρήση 16. ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Πλήρες κείµενο φράσεων R που αναφέρονται στις Ενότητες 2 και 3 - Ελλάδα έκδοσης/ Ειδοποίηση για τον αναγνώστη Οι περιεχόµενες πληροφορίες σε αυτό το ελτίο εδοµένων Ασφαλείας δεν αποτελούν εκτίµηση κινδύνου του χώρου εργασίας του χρήστη, όπως απαιτείται από άλλη νοµοθεσία για την υγεία και την ασφάλεια. Οι διατάξεις των εθνικών κανονισµών για την υγεία και ασφάλεια στην εργασία ισχύουν για τη χρήση αυτού του προϊόντος. R35- Προκαλεί σοβαρά εγκαύµατα Σελίδα 5/6\n6 16. ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το δελτίο δεδοµένων ασφαλείας βασίζονται στις γνώσεις που κατέχουµε επί του παρόντος και τους ισχύοντες νόµους. Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιµοποιηθεί για σκοπούς άλλους από αυτούς που καθορίζονται στην ενότητα 1, χωρίς προηγουµένως ο χρήστης να έχει λάβει γραπτές οδηγίες σχετικά µε το χειρισµό του προϊόντος. Είναι πάντοτε ευθύνη του χρήστη να λαµβάνει όλα τα αναγκαία µέτρα ώστε να εκπληρώνει τις απαιτήσεις των τοπικών κανόνων και νοµοθεσίας. Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το δελτίο δεδοµένων ασφαλείας παρέχονται ως περιγραφή των απαιτήσεων ασφαλείας για το προϊόν µας. εν πρέπει να θεωρηθούν σαν εγγύηση των ιδιοτήτων του προϊόντος Σελίδα 6/6


TEDxThessaloniki 2013.H νοοτροπία του «συν» στην επιχειρηματικότητα | Sophie's Stories\n«Η επιχειρηματικότητα είναι στάση ζωής και συνδέεται άμεσα με την ποιότητα ζωής μας, όχι μόνον με οικονομικά μεγέθη και επαγγελματική αποκατάσταση» τονίζει η αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας Κατερίνα Σαρρή.\nΓια την ίδια η επιχειρηματικότητα βρίσκεται στο DNA των Ελλήνων ως έναν βαθμό, γιατί συνδέεται άμεσα με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου.\nΣτο TEDxThessaloniki θα προσπαθήσει να ανατρέψει την αρνητική εικόνα που συχνά κυριαρχεί για την επιχειρηματικότητα,. Μερικές μέρες πριν μίλησε στις «Επιλογές» για την επιχειρηματικότητα ως πράξη και ως στάση ζωής.\n– Η ακαδημαϊκή σας έρευνα επικεντρώνεται στη μελέτη της της γυναικείας επιχειρηματικότητας Σε τι διαφέρουν άνδρες και γυναίκες επιχειρηματίες;\nΗ επιχειρηματικότητα είναι μία. Τα χαρακτηριστικά αυτών που την ασκούν και οι συνθήκες κάτω από τις οποίες ασκείται, κάνουν τη διαφορά. Οι γυναίκες, λόγω της φύσης μας, των ρόλων μας και των κοινωνικών αντιλήψεων διαφέρουμε από τους άνδρες. Τεκμηριώνεται επιστημονικά ότι οι γυναίκες υπερέχουν στις διαπροσωπικές σχέσεις και είναι συναισθηματικά πιο έξυπνες. Ακόμη, φαίνεται να διαφοροποιούνται από τους άνδρες ως προς τα κίνητρα έναρξης και τους τομείς που δραστηριοποιούνται. Δηλαδή ξεκινούν το «επιχειρείν» κυρίως για να συνεισφέρουν στο οικογενειακό εισόδημα, γιατί τους προσδίδει ανεξαρτησία και ευέλικτο ωράριο εργασίας. Επίσης οι γυναίκες δραστηριοποιούνται έντονα στον τριτογενή τομέα και ενδιαφέρονται για την κοινωνική επιχειρηματικότητα. Η εξισορρόπηση της επαγγελματικής με την οικογενειακή ζωή αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα. Η γυναίκα παραμένει το κύριο μέλος της οικογένειας που επιφορτίζεται με το νοικοκυριό και τη φροντίδα των παιδιών. Η αναγνώριση, λοιπόν, της διαφορετικότητας του φύλου στην επιχειρηματικότητα δεν αποτελεί επ’ ουδενί επινόημα του φεμινιστικού κινήματος.\nΣυχνά αναφερόμαστε στο «επιχειρηματικό δαιμόνιο» των Ελλήνων. Τελικά η επιχειρηματικότητα ως στάση ζωής είναι κάτι έμφυτο ή διδάσκεται και μαθαίνεται;\nΤο «επιχειρηματικό δαιμόνιο» των Ελλήνων είναι δεδομένο. Δείτε πόσα παραδείγματα Ελλήνων επιχειρηματιών που έχουν διαπρέψει εντός και εκτός Ελλάδος αναδεικνύονται καθημερινά. Αν το δει κάποιος επιστημονικά, η επιχειρηματικότητα βρίσκεται στο DNA μας ως έναν βαθμό, γιατί συνδέεται άμεσα με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου. Οι βασικές αρχές και οι κανόνες που τη διέπουν σίγουρα μπορούν να καλλιεργηθούν. Αρκεί να προσέξουμε η διδασκαλία να μην δημιουργεί στερεότυπα και καλούπια μέσα στα οποία να προσπαθούμε να τους εντάξουμε όλους, πνίγοντας τη διαφορετικότητα, τη δημιουργικότητα και την καινοτομία.\nΕίναι σημαντικό να αντιληφθούμε ότι η επιχειρηματικότητα είναι στάση ζωής και συνδέεται άμεσα με την ποιότητα ζωής μας, όχι μόνον με οικονομικά μεγέθη και επαγγελματική αποκατάσταση.\nΗ οικονομική κρίση θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συν-για το επιχειρείν;\nΑυτό που σοφά ο λαός μας λέει «πενία τέχνας κατεργάζεται» ισχύει. Επιστημονικά αναφέρεται ως «επιχειρηματικότητα ανάγκης» και αφορά στους λόγους για τους οποίους ωθούνται οι άνθρωποι στην ανάληψη επιχειρηματικής δραστηριότητας. Σαφώς παράγοντες όπως η ανεργία, το ανεπαρκές εισόδημα, οι μη ικανοποιητικές αμοιβές από την εξαρτημένη εργασία αποτελούν κίνητρα επιχειρηματικότητας. Τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας για τη χώρα μας αναφέρουν ότι το διάστημα 2010-2011 η επιχειρηματικότητα αρχικών σταδίων των Ελλήνων ηλικίας 18-64 παρουσίασε αύξηση της τάξης του 2,7% κατατάσσοντας τη χώρα μας στην 4η θέση ανάμεσα στις «πλούσιες χώρες» του πλανήτη. Αυτό κάτι λέει.\nΤι θα έπρεπε να αλλάξει στη νοοτροπία των Ελλήνων και στη στρατηγική του κράτους για την ενίσχυση της επιχειρηματικότητας;\nΣτο μυαλό των περισσότερων Ελλήνων η επιχειρηματικότητα είναι δαιμονοποιημένη. Ταυτίζεται κυρίως με τη δημιουργία οικονομικού πλούτου, κέρδους και είναι συνυφασμένη με εκμετάλλευση των ανθρώπων, απάτες, φοροδιαφυγή, ρεμούλα, λαμογιά, αρπαχτές, αδικαιολόγητο ρίσκο κλπ. Αυτά πρέπει καταρχήν να αλλάξουν στη νοοτροπία του Έλληνα. Να απελευθερώσει την έννοια της επιχειρηματικότητας από τις στρεβλότητες αυτές.\nΤο ίδιο θα πρέπει να κάνει και το κράτος. Αυτή τη στιγμή στη χώρα μας παρ’ όλα όσα λέγονται για την επιχειρηματικότητα και τη συμβολή της στην ανάπτυξη της χώρας, το περιβάλλον είναι εχθρικό. Οι επιχειρηματίες αντιμετωπίζονται ως εκμεταλλευτές ανθρώπων, απατεώνες, φοροφυγάδες κλπ και εν μέρει είναι σωστό. Γιατί με το θεσμικό πλαίσιο που ισχύει σήμερα στην χώρα μας κυρίως έτσι, μπορεί να επιβιώσει μια επιχείρηση. Αυτό λοιπόν που χρειάζεται είναι αλλαγή νοοτροπίας κράτους και πολίτη και ένα θεσμικό πλαίσιο φιλικό προς την επιχειρηματικότητα σε επίπεδο, γραφειοκρατίας, φορολογίας, εξαγωγικών κινήτρων, κρατικών πολιτικών κλπ.\nΤι θέση έχει το συν- σε ένα πεδίο ιδιωτικής δράσης όπως είναι το επιχειρείν;\nΑδιαμφισβήτητα, η επιχειρηματικότητα μπορεί να είναι η απάντηση για υγιή σταδιακή οικονομική ανάπτυξη ειδικά σε περιόδους οικονομικής και κοινωνικής κρίσης. Με την προϋπόθεση ότι οι εδραιωμένες, αλλά και οι νεοφυείς επιχειρήσεις χαρακτηρίζονται από δυναμισμό, δημιουργικότητα καινοτομία, εξωστρέφεια και μια νοοτροπία από συν: συνεργασία, συνεταιρισμό, συνασπισμό, συνοχή, συνέπεια, συνδιαλλαγή, συν-ανταγωνισμό, συνύπαρξη, συνεισφορά από γυναίκες και άνδρες μαζί. Η «υγιής» επιχειρηματικότητα άλλωστε ως φιλοσοφία ζωής μπορεί να συμβάλλει στην καθημερινότητά μας και να βελτιώσει την ποιότητα στη ζωή μας γιατί βασίζεται σε αξίες, ηθική, απαιτεί όραμα και δράση, κουλτούρα, αποδοχή και διαχείριση της αλλαγής. Τελικά η επιχειρηματικότητα σήμερα είναι υπόθεση που μας αφορά λίγο πολύ όλους.\nΗ Κατερίνα Σαρρή είναι αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας. Την τελευταία εικοσαετία η ακαδημαϊκή της έρευνα επικεντρώνεται στη μελέτη της επιχειρηματικότητας και ειδικότερα της γυναικείας επιχειρηματικότητας. Επίσης είναι εθνική συντονίστρια του διεθνούς προγράμματος GUESSS (Global University Entrepreneurial Spirit Students’ Survey) για τη νεανική επιχειρηματικότητα στη χώρα μας, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της ΜΚΟ «ΕΡΓΑΝΗ» για την εργασιακή ένταξη των γυναικών, καθώς και μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής της Γενικής Γραμματείας Ισότητας των Φύλων του Υπουργείου Εσωτερικών προς όφελος των γυναικών και την καταπολέμηση της βίας. Περισσότερα για την Κατερίνα Σαρρή στο: http://www.tedxthessaloniki.com/index.php/%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%AF%CE%BD%CE%B1-%CF%83%CE%B1%CF%81%CF%81%CE%AE/\nΔημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Επιλογές», τεύχος Απριλίου 2013\n← Τρία γράμματα, ένα συνέδριο, μια παγκόσμια εμπειρία\nTEDxThessaloniki 2013 Ο μαθητής μοιάζει με μικρό καλλιτέχνη… →


Την ώρα που τόσο οι «αντάρτες» βουλευτές της Ν.Δ. όσο και αυτοί του ΠΑΣΟΚ αρχίζουν να μαζεύονται στο θέμα των πλειστηριασμών, ύστερα από την προχθεσινή συμφωνία του Αντώνη Σαμαρά και του Ευάγγελου Βενιζέλου, ο αλαζόνας αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, ως άλλος πρωθυπουργός, πανηγυρίζει για το... επίτευγμά του. Σε χθεσινή άτυπη ενημέρωση του ΠΑΣΟΚ, αφού τονίζεται ότι οι δύο άνδρες βρίσκονται «σε διαρκή επαφή», επισημαίνεται ότι «έδωσαν λύση στο μείζον ζήτημα της προστασίας της πρώτης κατοικίας από τον κίνδυνο των πλειστηριασμών». Παράλληλα, ο κ. Βενιζέλος κουνάει το δάχτυλο σε κυβερνητικά στελέχη, όπως τον υφυπουργό Ανάπτυξης Θανάση Σκορδά. «Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην ανοίγουν άκαιρα και ενεπεξέργαστα θέματα που δημιουργούν αίσθημα ανασφάλειας και αβεβαιότητας στους πολίτες» υπογραμμίζει με ύφος αυστηρού δασκάλου.\nΕυάγγελος Βενιζέλος, πλειστηριασμοί


Γενετικοί και ορμονικοί παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εναπόθεση λίπους σε μηρούς, γλουτούς, ψωμάκια, κοιλιά, μπράτσα, γάμπες και γόνατα. Κανένα διατροφικό πρόγραμμα και κανένα πρόγραμμα άσκησης δεν είναι αρκετό για να βοηθήσει το πλεονάζον επίμονο λίπος που έχει εδράσει στις δύσκολες αυτές περιοχές.\nΥπάρχει όμως τρόπος για να νικήσεις μία για πάντα\nτους «αιώνιους εχθρούς» του γυναικείου σώματος; Υπάρχει και ακούει στο όνομα αναίμακτη λιποαναρρόφηση Smartlipo.\nΓια την πρωτοποριακή αυτή μέθοδο λιποαναρρόφησης χωρίς νυστέρι, την ταλαιπωρία του χειρουργείου και με μηδαμινό μετεγχειρητικό πόνο, μας μίλησε η Δρ. Κωνσταντίνα Μάμαλη, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και Αναπληρώτρια Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine.\n«H laser λιποαναρρόφηση Smartlipo είναι ότι πιο νέο υπάρχει για την αντιμετώπιση του τοπικού πάχους. Είναι μία αναίμακτη, ανώδυνη και το κυριότερο, οριστική λύση στο πρόβλημα αυτό. Σε αντίθεση με την κλασική χειρουργική λιποαναρρόφηση, η laser λιποαναρρόφηση Smartlipo είναι ελάχιστα τραυματική, δεν απαιτεί τομές ή ράμματα, ενώ επιτρέπει την άμεση επιστροφή σας στην εργασία και τις δραστηριότητες σας από την επόμενη κιόλας στιγμή.\nΟ γιατρός εισάγει την ειδική κεφαλή του laser κάτω από το δέρμα από μία οπή ενός χιλιοστού υπό τοπική αναισθησία και κατευθύνει την οπτική ίνα στην προβληματική περιοχή. Η ενέργεια του laser λιώνει τα λιποκύτταρα, τα οποία στη συνέχεια απομακρύνονται με απόλυτα φυσικό τρόπο από το σώμα. Ταυτόχρονα, η περιοχή αποκτά σφριγηλότητα και ελαστικότητα, καθώς μέσα από την εν λόγω διαδικασία ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.»\nΤο κυριότερο πλεονέκτημα; Μία μόλις συνεδρία είναι αρκετή για ένα ολοκληρωμένο και άμεσα ορατό αποτέλεσμα!\nΤο γεγονός ότι είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία αναίμακτης λιποαναρρόφησης που επιτρέπει την άμεση επιστροφή στην καθημερινότητα σας, έχει αναγάγει τη laser λιποαναρρόφηση Smartlipo στην αγαπημένη θεραπεία λιπόλυσης – λιπογλυπτικής των γυναικών, αφού προσφέρει με επιτυχία αυτό που υπόσχεται: καλλίγραμμο κορμί άμεσα, δίχως πόνο και ταλαιπωρία!\nΕυχαριστούμε θερμά για τις πληροφορίες τη Δερματολόγο-Αφροδισιολόγο Δρ. Κωνσταντίνα Μάμαλη, Αν. Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine. Η Cosmetic Derma Medicine αποτελεί σήμερα τη μεγαλύτερη και πιο αξιόπιστη μονάδα εφαρμογών Αισθητικής Δερματολογίας και Πλαστικής Χειρουργικής με 11 υπερσύγχρονες κλινικές σε Ελλάδα και Κύπρο με βασικό στόχο να προσφέρει την απόλυτη εμπειρία παροχής υπηρεσιών υγείας και ομορφιάς.\nΕτικέτες: Cosmetic Derma Medicine,


Κ. Χατζηδάκης – Στον Πλανήτη των Πιθήκων τα μαγαζιά ανοίγουν και τις Κυριακές – MediΑ Oasis\nΚ. Χατζηδάκης – Στον Πλανήτη των Πιθήκων τα μαγαζιά ανοίγουν και τις Κυριακές\nΣτον πλανήτη των πιθήκων κατοικούν οι Έλληνες. Αυτό τουλάχιστον φαίνεται να πιστεύει ο υπουργός Ανάπτυξης Κωστής Χατζηδάκης που μίλησε σήμερα στον Real FM για το θέμα των καταστημάτων που θα λειτουργούν και τις Κυριακές. Τόσο παιδαριώδη ήταν τα επιχειρήματά του, που μόνο ένας πίθηκος θα μπορούσε να τα πάρει στα σοβαρά. Πρώτον, o υπουργός είπε ότι η Αριστερά θέλει να ανοίγουν τα μαγαζιά μόνο 2-3 ημέρες την εβδομάδα! (Πότε το είπε, πού, ποιος;) Έχουμε που έχουμε τα λουκέτα, είπε, να τα κλείνουμε κιόλας… τι μιζέρια! Δηλ., από τη μια έχουμε την κατάργηση της κυριακάτικης αργίας για τα καταστήματα και, από την άλλη, τα κλειστά ακόμα και τις καθημερινές καταστήματα. Η θεωρία των δύο άκρων σε χατζηδακική έκδοση.\nΔεύτερον, ισχυρίστηκε ότι η κατάργηση της κυριακάτικης αργίας, θα δημιουργήσει 30.000 θέσεις εργασίας. Αλήθεια, τι είδους εργασία; Έχουν τη δυνατότητα οι μικρομεσαίοι, που πνίγονται στα χρέη, να προσλάβουν και άλλους υπαλλήλους ή θα κρατούν τα μαγαζιά τους ανοιχτά οι ίδιοι και θα αναγκάζουν το προσωπικό τους, αν έχουν, να εργάζεται χωρίς πρόσθετη αμοιβή; Θα μπορεί ένας υπάλληλος να πει όχι, όταν ξέρει ότι αν απολυθεί, δεν πρόκειται να ξαναβρεί δουλειά.\nΤρίτον, ο κ. Χατζηδάκης ισχυρίστηκε ότι η κατάργηση της κυριακάτικης αργίας είναι «πατριωτικό καθήκον». Δεν το ζητούν η Νέα Δημοκρατία και το ΠΑΣΟΚ. Το ζητά η πατρίς. Αχ, κακόμοιρη πατρίδα, πόσα εγκλήματα γίνονται στο όνομά σου!\n← Σχέδιο Β’: Επιστολή προς τους συνέδρους του ΣΥΡΙΖΑ\nΤο «Κόκκινο» δεν αυτοδιαλύεται! →


Πένες με αγκινάρες και χαλούμι | Μπάρμπα Στάθης\n200 γρ. καπνιστό στήθος γαλοπούλας, σε λωρίδες\nΒράζουμε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Τα σουρώνουμε, τα περιχύνουμε με το μισό ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.\nΣε μια κατσαρόλα, με αλατισμένο νερό, βράζουμε τις αγκινάρες απευθείας από την κατάψυξη για 30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν αρκετά, τις σουρώνουμε και τις σοτάρουμε στο υπόλοιπο ελαιόλαδο. Τις αφήνουμε να κρυώσουν και τις κόβουμε στα 4.\nΓεμίζουμε μια κατσαρόλα με νερό και την αφήνουμε να βράσει. Ρίχνουμε το καλαμπόκι Μπάρμπα Στάθης απευθείας από την κατάψυξη και βράζουμε για 10-12 λεπτά. Το στραγγίζουμε καλά και το αφήνουμε στην άκρη.\nΣε μεγάλη σαλατιέρα αδειάζουμε τα ζυμαρικά και προσθέτουμε τα ντοματίνια, τα ραπανάκια, το κολοκυθάκι, τη γαλοπούλα, το καλαμπόκι, το αλατοπίπερο, τις αγκινάρες, το γιαούρτι και τον χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε ελαφρά. Ψήνουμε το χαλούμι στο γκριλ μέχρι να κάνει κρούστα.\nΣερβίρουμε τις πένες με τα φύλλα βασιλικού, την πιπεριά Φλωρίνης και το χαλούμι.


Τι είναι καλύτερο να κάνουμε για την υγεία μας και την υγεία των ανθρώπων μας, εάν συμβεί κάτι; - Newsit.gr\nNewsit / Υγεία / Τι είναι καλύτερο να κάνουμε για την υγεία μας και την υγεία των ανθρώπων μας, εάν συμβεί κάτι;\nΤι είναι καλύτερο να κάνουμε για την υγεία μας και την υγεία των ανθρώπων μας, εάν συμβεί κάτι;\nΔημοσιεύθηκε: 26.02.2013 | 12:39\nΝα χτυπάμε ξύλο, σίγουρα είναι κάτι που δεν προσφέρει ασφάλεια. Σε αυτήν την περίπτωση εκτός από το να αναζητήσετε τον καλύτερο γιατρό, θα χρειαστεί να βάλετε βαθιά το χέρι στην τσέπη για ιατρικές υπηρεσίες, περίθαλψη και νοσηλεία. Και τελικά, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να μπλέξετε με γραφειοκρατία αλλά και με περιορισμένες επιλογές.\nΗ Anytime όμως, αλλάζει τα δεδομένα και δίνει τη λύση ενώ προσφέρει τη σιγουριά που χρειαζόμαστε! Τώρα με το πρωτοποριακό πρόγραμμα ασφάλισης υγείας, Anytime Health Value, εξασφαλίζετε υψηλή ποιότητα υπηρεσιών υγείας για εσάς και την οικογένειά σας, από την επίσκεψη στο γιατρό και τις διαγνωστικές εξετάσεις, μέχρι τη νοσηλεία και την άμεση ιατρική βοήθεια.\nΟι καλύψεις αφορούν σε μια ευρεία γκάμα όπως:\nέξοδα νοσηλείας, σε Ελλάδα και εξωτερικό\nαμοιβές γιατρών και χειρουργικές επεμβάσεις\nεπισκέψεις και εκπτώσεις σε γιατρούς\nΕπιπλέον, για πρώτη φορά στην Ελλάδα και σε αποκλειστική συνεργασία με την INTERAMERICAN, έχετε πρόσβαση στο δίκτυο γιατρών “Best Doctors”. Ένα δίκτυο με τους καλύτερους γιατρούς όλων των ειδικοτήτων στον κόσμο, για μια δεύτερη γνώμη που αφορά στην υγεία σας.\nΕπίλεξτε το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας Anytime Health Value για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο, 24 ώρες το 24ωρο, για ό,τι και αν συμβεί.\nΜάθετε περισσότερα, στο www.anytime.gr στα τηλέφωνα 210 94 60000, 801 11 30000.


##### Γυμνιστών κορίτσι μουνί - Litel κορίτσι μουνί, μεθυσμένος γυμνός σεξ με μαθητή, τσεχική.\nΔύο γκόμενες με μεγάλες πούτσες\nΜαύρο καβλί για λευκό\nΓυμνιστών κορίτσι μουνί. Αυτοκίνητα σέξι babes. Vintage γυμνό μεγάλη tit κορίτσια. Ανήλικα κορίτσια γυμνιστών. Δωρεάν ενηλίκων vids milfs. Wilmington διασκέδαση κορίτσι συνοδεία βολιβία Για το ανθρώπινο πέος Ξανθιά βρίθουν..\nVintage πρόσκοπος εξοπλισμός. Πώς να βραχεί κατά τη διάρκεια του σεξ. Γυμνιστών vintage bbs. Το σκυλί κόκορας χύσια στο μουνί της.\nΡήσεις για τα κορίτσια εφήβων για λεύκωμα. Vaneesa hudengs μουνί. Δονητής συνταγή. Γυμνιστών φωτογραφίες της οικογένειας ευρώπη. Η τζούλια. Γυμνιστών και όπλο φωτογραφίες. Κορίτσια γλείψω τα βυζιά γυμνά Γυμνιστών κορίτσι μουνί ορλεάνη γκέι Παλιά μεθυσμένος γυναίκα γυμνή Να γίνει στρίπερ στο τζάκσονβιλ της φλόριντα Geriactric μουνί Teen misionary σεξ Bisexual μαύρο κορίτσια Έχει jessica biel Γυμνιστών μαύρο με λίπος μουνί blog.\nΜουυνί ελεύθερη νέοι γυμνά κορίτσια και κάμερες. Δωρεάν βίντεο από webcam κορίτσια. Lilwayne μουνί τέρας. Δωρεάν γυμνό μοντέλο φωτογραφία. Ασιατικές γυναίκες σοβαρά γυμνιστών κορίτσι μουνί. Το σεξ περιοδεία σε κολούμπια.\nΗ κυρία μαρτίου. Schmerzen πέος wurzel. Γυμνιστών teen κορίτσι φωτογραφίες. Teen crossdressers cum Teen αγόρια και κορίτσια τρίο Το μουνί σε μαύρο Γυμνή. Σκίζει το μουνί της με το μαύρο πουλί. Γυμνιστών dateing sites. Συμβουλές για το σεξ για τα κορίτσια του φόρουμ. Γυμνή άσχημους ανθρώπους. Μπορντό vintage της δεκαετίας του.\nΠορνό σέξι anglyna. Γυμνή γυναίκα πολεμιστής. Το γυμνό κορίτσι πορνό σωλήνα. Τριχωτό atk το. Η μάντι λεσβιακό τρίο λωρίδα παρθένο μουνί χέρια Textron είναι χάλια Ευρώ γυμνιστών.\nTeen περικοπές τρίχας αγόρια. Τι παπούτσια κόκκινο πάτο. Emo κορίτσια xxx δωρεάν. Hentai σίσσυ. Υγρό σλιπ. Κορίτσι διαφυλετικός εξυπηρετούν λευκό. Φαλακρός ώριμη μουνί φωτογραφίες.\nΓυμνιστών κορίτσι μουνί εσώρουχα καθαρή string. Vertual σεξ πάρτι. Παρελθόν, ενώ το σεξ. Γκέι πορνό ταινία σεξ. Δωρεάν shemale fucks κορίτσι ταινίες πορνό. Παραλία γυμνιστών πούτσο διασκέδαση. Τρυπημένα γυμνιστές πλοηγηθείτε εδώ. Ιουλίου nude κορτίσι βίντεο, τρένο πορνό σωλήνα, η σάρα πέιλιν xxx ταινία για Έφηβος τένις πορνό ελεύθερη, κορίτσια μουνί cumming όλο και thang.\nΠανκ κορίτσι βυζιά. Τι μπορώ να κάνω. Καλσόν t κορίτσι, Μελαχρινή επιχειρήσεων γυμνές γυναίκες. Μια γυναίκα που ονομάζεται μουνί, Πώς θα επιτύχει πολλαπλούς οργασμούς, Μονυί γαμάει το κοτόπουλο. Το μουνί swex βίντεο. Αρσενικό γυμνιστών πινακοθήκη. Hentai. Δωρεάν λατίνα μουνί κλιπ κορυφαίο άρθρο. All american κορίτσια αρέσει το πρωκτικό. Τι είναι τα γυμνιστών κορίτσι μουνί μουνί.\nΦωτογραφία ξυρισμένο κορίτσι. Τριχωτό μουνί έφηβος σκατά Μάνικα. Swinger τα κορίτσια και τα τσιμπούκια. Lea walker πορνό προεπισκόπηση. Η μαμά αγαπά να γαμήσω γιο. Εσώρουχα σπειροειδές καλώδιο. Αρσενικά αστέρια του ποδοσφαίρου γυμνή. Δώρο κορίτσι έφηβος κορυφή. Πιο γρήγορα το μουνί γάτα σκοτώσει σκοτώσει trailer. Gang bang ποιήματα. Παλιαδερφή γκαλερί. Γυμνός Γυμνιστής. Ξανθιά, Ευρωπαίος, Μαμά, Γυμνιστής, Μουνί, Ελαφρύ. Κορίτσι κολλήσει κεράσι στο μουνί της. Γυμνιστών γάμο. Ερασιτεχνικό xxx διπλό penatration. Ερασιτεχνικό μουνί ευρύ. Η μπρι όλσον στήθος. Η πόλα rusinov γυμνιστών, Hometownnudes tgp, Κορίτσι t παρθένο, Ρώγας μουνί. Το μουνί χείλη picsa. Γκέι μπαρ στο μαραθώνα fla.\nΝτένις λίρι μαλάκα βίντεο. Mg νάνο για την πώληση μελβούρνη. Να πάρει έγλειψε το μουνί, Αστείο να γαμηθείς, σωλήνας, Δωρεάν xxx πορνό Γυμνιστών κορίτσι προ pubesant. Ινδιάνος αυτόχθονες γυμνά κορίτσια. Συμβουλές για το σεξ ευχαρίστηση το κορίτσι μου καλύτερα. Γυμνιστών κορίτσι μουνί pen pal επαλ. Σέξι Ιαπωνικό λεσβιακό πορνό γκαλερί γυμνιστών.\nΑστεία μουνί φωτογραφία Πορνό βίδα ups Σέξι της shakira Η αλίσα μιλάνο το μέγεθος. Tgp και φωτογραφίες. Κορίτσι γυμνιστών. Hightide γυμνιστών κορίτσι μουνί λεσβίες. Teen διευρύνει τις γυνμιστών. Continental αεροπορική πορνό Μπομπ escort service.\nΚανονική γυμνιστών, Γυμνές cam κάτω από το γραφείο, Teenie κορίτσι μουνί. Αρκάνσας συνοδεία tianjin. Ο αυνανισμός προκαλεί. Παραλία γυμνιστών ανώτερος Κορίτσι πρωκτικό εξετάσεις. Horny προ tty κορίτσι μουνί. Παραλίες γυμνιστών κεντ.\nBiggie smalls πορνό. Το σεξ μαθήματα μουνί δωρεάν τσόντα.\nΛεζάντες αφέντρα εικόνες. Γυμνιστών φωτογραφίες. Το λίπος ώριμη αποτσίγαρα, το ξενοδοχείο ηδονοβλεψίες, hentai κορίτσια γκαλερί. Δωρεάν σεξ δείχνει το μουνί. Ελεύθερο πουλί γυμνιστών κορίτσι μουνί σκορπίζεις. Nude card captor sakura μαύρο σεξ σύνδεση νεοσσών. Ανήλικα κορίτσια γυμνιστών. Δωρεάν ενηλίκων vids milfs. Κορίτσι geting γυμνή. Helensburgh εσώρουχα. Πλοκάμι δουλεία φετίχ γκαλερί.\nΜογ δωρεάν πρωκτικό βίντεο. Γυμνιστών wretsling. Μεγαλύτερη τσούλα κορίτσι γυμνό. Πολύ μεγάλες ρόγες πορνό. Teen κορίτσι γυμνιστών κορίτσι μουνί on γυμνιστών κορίτσι μουνί. Oktoberfest και βυζιά.\nΚοκκινομάλλα κορίτσι που δείχνει το μουνί της. Το κορίτσι με το όμορφο μουνί. Bimbo μουνί, Σέξι κάτω χτενίσματα, Γαμώτο πολύ οδυνηρό, Γάμα μου το λίπος μαμά. Γκέι ζωή στο όκλαντ της καλιφόρνια. Δωρεάν ζεστό γυμνό κορίτσι πορνό. Βίντεο ενηλίκων νικητές των βραβείων. Πίτα στο πρόσωπο πίπα. Πέρα από το βάρος κορίτσια. Γυναίκες σε σέξι εσώρουχα γιόγκας.\nΗλικιωμένη γυναίκα το μουνί φωτογραφία, Ο βουδισμός σχετικά με το σεξ.\nMadonya μογ, teen art την φωτογραφία, αγόρι κορίτσι γυμνιστών φωτογραφίες, πρωκτικό κώλο. Αττορίδες φωτογραφίες γαλλία. Καλή έφηβος κορίτσι οκρίτσι τα δώρα χριστουγέννων. Δωρεάν πρησμένο μουνί της γυμνισώτν. Το κορίτσι ο πατέρας σεξ.\nΕκλεκτής. Στριπτιζέζ δις λία, Γυμνιστών κορίτσι μουνί ωραιότερο μουνί ποτέ. Αυτοκίνητα σέξι babes. Vintage γυμνό μεγάλη tit κορίτσια. Προμηθευτής μουνί γυμνιστών κορίτσι μουνί δωρεάν. Βυζί καυτή γκόμενα, Sexxy νεαρό κορίτσι μουνί phtos, Με χοντρές μαύρες συνδέσεις σεξ βίντεο.\nΣέξι νεαρό κορίτσι πεζοπορία φωτογραφίες. Νέοι teen porn pics youngies, ερασιτεχνικό μουνί εικόνα post, ελευθερία mo πορνοστάρ, ένας νεαρός. Vintage γυμνιστών gallary. Γέννησης ελάττωμα. Ο παππούς, νταντά πίπα. Δωρεάν κλιπ εφηβικό αυνανισμό. Αποικία γυμνιστών hippy hill. Γυμνάσιο κορίτσι μουνί. Ψηφιακή λουρίδα. Κορίτσι pettting μουνί αναζήτηση κράτη μήνυμα, blog forum.\nDefloration κορίτσι μουνί. Ιαπωνικά πορνό παιχνίδι. Κόλπο γκαλερί pic. Δωρεάν κορίτσια σκατά anomals πορνό. Μπαλάκι του γκολφ, τοποθετηθεί στον κώλο, πορνό στο τηλέφωνό σας, teen hommade, φωτογραφία από πολύ μικρός ρωσικά κορίτσια γυμνό, maria jose castillo. Εικόνες από έναν γυμνό άντρα Η davina mccall μουνί. Μπλε λατρεία γυμνιστών, Ενήλικο κοστούμι αποκριών ενοικίαση. Γυμνή lewisham μουνί. St martins παραλία γυμνιστών φωτογραφίες.\nJan 12, 2020 Akirg\nFRER πορνό ιστοσελίδεςΣύντομο milf σεξ βίντεο\nΜεγάλο πισινό φούσκα έφηβος πορνό\nΛεσβιακό Bi πορνό\nPhilip rivers είναι ένα μουνί. Καρκίνου του μαστού προειδοποιητικό σημάδι. Διατριβή εκπαίδευσης ενηλίκων. Αληθινή δόξα τρύπα κορίτσι. Μεξικάνικο κώλο και μουνί. Γυναίκα swinger ιστορίες δωρεάν. Julia jentsch. Duranta repens γκέισα κορίτσι, Est κρέμα για ώριμες γυναίκες sarati.\n1 years ago\t24 Comments\tγυμνιστών, κορίτσι, μουνίγυμνιστών, κορίτσι, μουνί2,672\nΛεσβιακό πορνό νέα January 6, 2020\nΔωρεάν βίντεο αναζήτηση πορνό αστέρι January 12, 2020\nΔωρεάν δουλεία πρωκτικό σεξ January 13, 2020\nΚαρτούν σεξ κόμικ βιβλία\nΠορνό γυμνή φωτογραφία νεαρό κορίτσι μικρό. Ινδική σωλήνα xxx, το μουνί αναβοσβήνει κορίτσι επιδειξίας, incerdibles hentai, paris hilton προκλητικό βίντεο. Γυμνιστών κορίτσι της διπλανής πόρτας φωτογραφίες. Bang bus δωρεάν μουνί σεξ βίντεο.\nΜουνί, πρωκτικό χάντρα. Φορέματα μίνι, σέξι. Ασιάτισσες με βρώμικα εσώρουχα. Θα φάει η αδερφή μου το μουνί. Cast γάτες δουλεία, Τους γάμησε τόσο τριχωτό μουνί. Μεγάλο σκυλί πουλί γαμημένο μουνί βίντεο. Virgin airlines κοινό απόθεμα. Teen fsex. Αναγκαστική μεγάλα βυζιά σεξ βίντεο.


Μπεργκ: «Μπορούμε την πρωτιά», 24Sports & News\nΜπεργκ: «Μπορούμε την πρωτιά»\n01 ΜΑΪΟΥ 2017 - 11:13\nΤην πίστη ότι ο Παναθηναϊκός μπορεί να διεκδικήσει την πρωτιά στα πλέι οφ και την συμμετοχή στα προκριματικά του Champions League της επόμενης σεζόν εξέφρασε ο Μάρκους Μπεργκ, ύστερα από τη νίκη με σκορ 2-0 επί της ΑΕΛ στη Λεωφόρο.\nΑναλυτικά όσα δήλωσε ο Σουηδός επιθετικός μετά τη λήξη της χθεσινής αναμέτρησης\nΓια το γεγονός ότι αναδείχθηκε πρώτος σκόρερ τη φετινή σεζόν στη Σούπερ Λίγκας: «Είναι όμορφο συναίσθημα να είσαι πρώτος σκόρερ. Τελευταία η ομάδα πήγαινε καλά, με εξαίρεση όμως το παιχνίδι Κυπέλλου που μας γέμισε με απογοήτευση. Από εκεί και πέρα, έρχονται τα πλέι οφ, όπου πιστεύω ότι αν είμαστε συγκεντρωμένοι μπορούμε να διεκδικήσουμε ακόμη και την πρωτιά».\nΓια το αν βγήκε αντίδραση, στη νίκη με σκορ 2-0 επί της ΑΕΛ: «Η ήττα και ο αποκλεισμός βρίσκονται ακόμη στο μυαλό μας όμως είμαστε επαγγελματίες. Σήμερα κερδίσαμε, πήραμε τους τρεις βαθμούς που έπρεπε και πρέπει να είμαστε έτοιμοι στα πλέι οφ».


Το κινητό βλάπτει σοβαρά την ποιότητα του ύπνου | blog καθημερινής ενημέρωσης\n‘Αλλη μια επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συχνή έκθεση των χρηστών στην οθόνη των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων σχετίζεται με χειρότερη ποιότητα και με μικρότερη διάρκεια ύπνου.\nΤο μνημόνιο βλάπτει σοβαρά το περιβάλλον Του Μιχάλη Τρεμόπουλου, Ευρωβουλευτή των Οικολόγων – Πράσινων- «Υποστηρίζουμε την κατάργηση της Παγκόσμιας Τράπεζας και του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου (Δ.Ν.Τ.),...\nΕπιτρέπεται να κοιμόμαστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι; Οκτώ στους δέκα ανθρώπους κοιμούνται έχοντας το κινητό ενεργοποιημένο δίπλα από το κρεβάτι τους. Το 50% εξ αυτών, μάλιστα, το...\nΔημοσιεύτηκε απο τον Bill Xrisiko στις 2,Νοέμβριος, 2016, 8:11 μμ. στις Κατηγορίες Χωρίς κατηγορία. Νπορείτε να παρακολουθείσετε τισ απαντήσεις επι του άρθρου απο RSS 2.0. Παρακαλούμε σχολιάστε το άρθρο...( ή αφήστε σύνδεσμο trackback)


Παλικαρίσια νίκη πήρε ο ΠΑΟΚ στα Γιάννινα επί του ΠΑΣ στον βούρκο των "Ζωσιμάδων". Με το γκολ του Λέοβατς, πρώτο για φέτος στη σεζόν και συνολικά δεύτερο στην καριέρα του στον ΠΑΟΚ, η ομάδα του Βλάνταν Ίβιτς κατάφερε να πάρει το τρίποντο που την φέρνει στην πρώτη πεντάδα της βαθμολογίας… Παίκτη που να πλαισιώσει τον Μάρκους Μπεργκ στη γραμμή κρούσης του ψάχνει ο Παναθηναϊκός. Οι "πράσινοι" έχουν μείνει με τον Σουηδό φορ και με τον Σεμπαστιάν Λέτο, ο οποίος αδυνατεί να παίξει σε διαδοχικά ματς και χρειάζεται ειδική διαχείριση. Στο "τριφύλλι" έχουν προταθεί πολλοί ποδοσφαιριστές και ένας από αυτούς είναι… Η Σαμπντόρια έχει καταγραφεί ως μία από τις ομάδες που έχουν ασχοληθεί φιλολογικά με τον Βίκτορ Ιμπάρμπο. Ωστόσο, η ιστοσελίδα "calciomercato.com" δίνει μία διαφορετική διάσταση στην υπόθεση, κάνοντας λόγο για ανταλλαγή ποδοσφαιριστών! Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, η Σαμπντόρια μελετά την προοπτική να ανταλλάξει τον Ιμπάρμπο με τον Ντοντό! Πρόκειται για… Η αλήθεια είναι πως στην ΑΕΚ είχαν σχεδόν ξεχάσει πως είναι το χαμόγελο. Εξάλλου το κλίμα είχε βαρύνει υπερβολικά, μετά από 1,5 μήνα χωρίς νίκη. Και γι αυτό το αποτέλεσμα που ήρθε χθες (22/1) ήταν πολύ σημαντικό για την ΑΕΚ. Κυρίως διότι το χαμόγελο επέστρεψε σήμερα (23/1) στα Σπάτα, μετά… Η ΠΑΕ Παναθηναϊκός είχε προαναγγείλει από την Παρασκευή 20 Ιανουαρίου πως αν η Super League δεν κατέβαλε τα λεφτά από το τηλεοπτικό συμβόλαιο που όφειλε η NOVA θα προχωρούσε σε εξώδικο προς την διοργανώτρια αρχή ώστε να την πιέσει να απαιτήσει τα χρήματα των ομάδων. Οι πράσινοι έκαναν πράξη τα… Ο ΠΑΟΚ επιστρέφει σε ένα γήπεδο στο οποίο έχει ξεχάσει την γεύση της νίκης, με τις δυο τελευταίες του επισκέψεις να έχουν συνοδευτεί με ισάριθμες ήττες, στις οποίες δέχθηκε από τρία γκολ σε κάθε ματς. Οι ασπρόμαυροι είχαν ηττηθεί στο περσινό αντίστοιχο ματς με σκορ 3-1, στις 30 Αυγούστου 2015,… O ατζέντης του Βίκτορ Ιμπάρμπο αναχώρησε από την Αθήνα, μετά την ανεπιτυχή έκβαση των συζητήσεων με τον Νίκο Λυμπερόπουλο για τη διακοπή της συνεργασίας τους. Οι δύο άνδρες δεν κατέληξαν σε συμφωνία, αφού ο Κολομβιανός επιθετικός αξιώνει υψηλή αποζημίωση, ενώ η ΠΑΕ επιζητεί έναν διακανονισμό για την καταβολή των οφειλομένων,… Επεισοδιακή ήταν η συνέντευξη Τύπου της αναμέτρησης ΑΕΛ - Πλατανιάς. Ο τεχνικός των φιλοξενούμενων, Γιώργος Παράσχος, είχε έντονη λεκτική αντιπαράθεση με τον Αλέξη Κούγια, ο οποίος ήταν στην αίθουσα. Ο προπονητής του Πλατανιά είπε στο φινάλε των δηλώσεών του: "Θα ήθελα να αναφέρω πως είναι κρίμα για την Λάρισα, για… Ο ΠΑΟΚ θα αναζητήσει στα Γιάννενα την τρίτη του διαδοχική εκτός έδρας νίκη (μετά από αυτές σε Κέρκυρα και Λιβαδειά) στο πρωτάθλημα, με τον Βλάνταν Ίβιτς να έχει συμπεριλάβει όλους τους παράγοντες στο... δρόμο για τον καταρτισμό της αρχικής ενδεκάδας. Η μια εκδοχή θέλει τον Σέρβο τεχνικό να διατηρεί το… Αμέσως μετά το 1-1 με την Κέρκυρα, ο προπονητής του Παναθηναϊκού, Μαρίνος Ουζουνίδης, τόνισε ότι δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι η ομάδα του έχει αδυναμία να πάρει εκτός έδρας νίκες. Το σχόλιο που έκανε στη Nova ήταν το εξής: "Τίποτα δεν είναι τυχαίο. Όταν σε τόσα εκτός έδρας παιχνίδια… Oι βαθμοί δεν ήταν η μοναδική απώλεια για τον Παναθηναϊκό στην Κέρκυρα, αφού συνδυάστηκε με τους τραυματισμούς των Νίκλας Χουλτ και Σεμπαστιάν Λέτο. Ο Σουηδός αριστερός μπακ αντικαταστάθηκε από τον Χουχούμη, ενώ ο Αργεντινός επιθετικός από τον Χατζηγιοβάννη, ως... αλλαγή στην αλλαγή. Αμφότεροι έχουν υποστεί στο τράβηγμα στο δικέφαλο, όπως… StartPrev12345678910NextEnd Page 2 of 92 ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ


Ψωμιάδης: Δεν κατάφεραν να γκρεμίσουν τη σχέση μας\n«Διατηρούμε μια μοναδική σχέση. Μια σχέση που προσπάθησαν με λύσσα να γκρεμίσουν τα τσιράκια των μεγάλων αφεντικών. Δεν τα κατάφεραν. Σε τούτα εδώ τα μάρμαρα κακιά σκουριά δεν πιάνει»!\nΜε τα λόγια αυτά υποδέχτηκε ο υποψήφιος δήμαρχος Θεσσαλονίκης Παναγιώτης Ψωμιάδης τους εκατοντάδες πολιτικούς του φίλους κατά την διάρκεια της παρουσίασης των υποψηφίων του συνδυασμού του Δύναμη Πολιτών, στο «Ολύμπιον», σήμερα Κυριακή 7 Απριλίου.\nΠαρουσιάζοντας το σύνολο των υποψηφίων συμβούλων της παράταξης του ο κ. Ψωμιάδης επισήμανε: «Στέκονται περήφανα στο πλάι μου άνθρωποι της διπλανής πόρτας, της γειτονιάς, άνθρωποι αυτοδημιούργητοι, της αγοράς, της πιάτσας, μαχητές της ζωής. Άξια στελέχη της τοπικής κοινωνίας μας που καθημερινά δίνουν έντιμες μάχες για επιβίωση και δημιουργία μέσα σε ένα εχθρικό περιβάλλον. Πρόκειται για ανθρώπους που δεν είναι παιδιά του κομματικού σωλήνα. Τους ενώνει η αγάπη τους για τη Θεσσαλονίκη. Έχουν ξεκάθαρες πατριωτικές θέσεις, με σημείο αναφοράς την ανάγκη να στείλουμε την προδοσία των Πρεσπών στα σκουπίδια!».\nΣε μια ομιλία με εθνικιστικές κορώνες, τόνισε: «Οι υπηρέτες των ΜΚΟ και των ξένων ιδρυμάτων συντονίζονται για να φτιάξουν μια Ελλάδα χωρίς Έλληνες» υπογράμμισε με έμφαση και πρόσθεσε: «Θα το επιτρέψουμε; Πρέπει να το αποτρέψουμε, πριν το μετανιώσουμε πικρά».\nΥποσχέθηκε επέκταση της παραλίας και υπόγειο πάρκινγκ 2.000 θέσεων σε εκείνο το σημείο, μαρίνα και έργα σε κάθε γειτονιά:\n«Θεσσαλονίκη για εμάς δεν είναι μόνο η Τσιμισκή, η Μητροπόλεως και η Προξένου Κορομηλά. Υπάρχει και η άλλη Θεσσαλονίκη, η ξεχασμένη, η παραμελημένη, η αδικημένη. Υπάρχει η Ξηροκρήνη, η Γιαννιτσών, η Ροτόντα, που μαστίζεται από την εγκληματικότητα των μουσαφίρηδων του ΣΥΡΙΖΑ, η άνω Πόλη, η Τριανδρία, η Τούμπα, η Χαριλάου, η Βασιλίσσης Όλγας, η Μαρτίου, γειτονιές ολόκληρες που αφέθηκαν στο έλεος του Θεού. Δεσμεύομαι λοιπόν ενώπιον σας, πως απόλυτη προτεραιότητα μας είναι η άρση των αδικιών. Το πραγματικό ενδιαφέρον για κάθε γωνιά αυτής της πόλης», είπε.\nΟ Π. Ψωμιάδης παρουσίασε 51 δημοτικούς συμβούλους:\nΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΔΙΕΡΜΗΝΕΑΣ - ΡΩΣΙΚΩΝ\nΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ\nΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ -ΦΡΟΝΤΗΣΤΗΡΙΑΡΧΗΣ\n12)ΚΑΛΦΟΠΟΥΛΟΥ ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ -ΑΣΠΑΣΙΑ\nΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΚΑΚΟΠΟΙΗΜΕΝΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ\nΤΕΩΣ ΕΙΣΑΓΓΕΛΙΚΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΣ\n18)ΚΟΥΦΟΠΟΥΛΟΥ ΧΑΡΑ (ΤΖΕΚΟΥ)\nΠΡΩΗΝ ΣΕΚΙΟΥΡΙΤΙ - ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΣ\nΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΚΛΩΣΤΟΥΦΑΝΤΟΥΡΓΙΑΣ\nΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΣ ΕΝ ΑΠΟΣΤΡΑΤΕΙΑ\n39)ΤΟΥΡΓΑΪΔΟΥ (ΠΕΡΡΑΚΗ) ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ\nΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ-ΙΔΙΟΚΤΗΤΡΙΑ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΣΤΑΘΜΟΥ\n42)ΤΣΙΚΟΠΟΥΛΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ -ΙΝΑ\nΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ\n43)ΤΣΙΡΑΝΙΔΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ (ΡΕΛΗΣ)\nΙΔΙΩΤΙΚΟΣ ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ - ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΣ\n49)ΧΑΤΖΗΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ ΤΕΤΗ - ΒΑΡΒΑΡΑ\nΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΣ ΔΗΜΟΣΙΟΥ-ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΙΔΡΥΜΑΤΟΣ ''ΑΝΑΔΟΧΗ ΜΗΤΕΡΑ''\n50)ΧΟΥΡΟΥΖΙΔΗΣ ΤΕΟ (ΘΕΟΔΩΡΟΣ)\nΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΑΓΓΛΙΚΗΣ ΦΙΛΟΛΟΓΙΑΣ-ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΣ\nΕπίσης, παρουσίασε 22 διαμερισματικούς συμβούλους:\nΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΑΣ -ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ\n3)ΗΛΙΑΣ ΛΕΟΝΤΗΣ ΜΠΑΣΜΑΤΖΟΓΛΟΥ\n8)ΚΟΥΦΑΔΑΚΗΣ ΚΑΜΠΑΚΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ\nΠΑΙΔΙΚΗ ΝΟΣΟΚΟΜΑ - ΒΡΕΦΟΚΟΜΟΣ\n11)ΜΠΛΑΤΣΑ -ΙΩΣΗΦΙΔΟΥ ΑΡΤΕΜΙΑ\nΠΡΩΗΝ ΠΡΟΪΣΤΑΜΕΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ\nΣΕΚΙΟΥΡΙΤΙ- ΕΠΟΠΤΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ\nΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΣ ΕΛΕΓΚΤΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΤΑΜΕΙΩΝ


Η Google Διοργανώνει Εκδήλωση Στις 29/9 Για Τα Νέα Nexus\nΗ Google έστειλε προκλήσεις στον Τύπο για μια εκδήλωση που θα πραγματοποιήσει στις 29 Σεπτεμβρίου. Δεν είναι κρυφό ότι η Google όλους αυτούς τους μήνες ετοίμαζε νέες συσκευές, όπως νέα Nexus smartphones, και εκείνη τη μέρα θα τις παρουσιάσει τελικά στο κοινό.\nΣύμφωνα με τις φήμες που ακούμε τον τελευταίο καιρό, η Google θα ανακοινώσει δύο smartphones με ονομασίες Nexus 6P και Nexus 5X. Το πρώτο θα είναι κατασκευασμένο από την Huawei, ενώ το δεύτερο από την LG. και τα δύο θα τρέχουν το ολοκαίνουργιο λειτουργικό Android 6.0 Marshmallow και φυσικά θα διαθέτουν κορυφαία τεχνικά χαρακτηριστικά.\nΤο Huawei Nexus 6P ενσωματώνει 5,7-ιντσών οθόνη με ανάλυση Quad HD, Snapdragon 810 chipset με οκταπύρηνο επεξεργαστή, 3GB μνήμη RAM και 12-megapixels. Το LG Nexus 5X είναι ο διάδοχος του Nexus 5 που πολλοί ζήταγαν και έχει οθόνη 5,2-ιντσών με full HD ανάλυση, Snapdragon 808 chipset με εξαπύρηνο επεξεργαστή, 12,3-megapixels κάμερα και αισθητήρα δακτυλικού αποτυπώματος στο πίσω μέρος.\nΕπιπλέον, φημολογείται ότι θα μας ανακοινώσει και το νέο Chromecast και ίσως το Nexus smartwatch που θα το κατασκευάζει η LG. Η εταιρία θα μεταδίδει ζωντανά το event μέσω του καναλιού της στο YouTube.\nTags: AndroidAndroid 6.0 MarshmallowHuawei Nexus 6PLG Nexus 5XNexus


ADVENDURE - Grossglockner Ultra Trail 2016: Ανακαλύπτοντας το μαύρο βουνό!\nGrossglockner Ultra Trail 2016: Ανακαλύπτοντας το μαύρο βουνό! Κύριο\nΑπό\tΔημήτρης Τρουπής 01 Σεπ 2016\n“Αυτό που οι δρομείς δεν πρόκειται να ξεχάσουν είναι το σούρουπο και η χαραυγή του ηλίου εκεί πάνω – θα εντυπωσιαστείς Δημήτρη!”. Τα λόγια του κ. Hubert Resch - επικεφαλή της διοργάνωσης - στην συνέντευξη που είχε δώσει στο Advendure λίγες μέρες πριν φύγουμε για Αυστρία ήρθαν στο μυαλό μου καθώς κοντοστάθηκα στο πέρασμα Untere Pfandlscharte στα 2.663 μέτρα υψόμετρο, και κοίταξα γύρω μου. Τα “εύκολα” είχαν ήδη περάσει μετά από 25 χιλιόμετρα σε όμορφα δασωμένα μονοπάτια και χωματόδρομους και η πρώτη πολύ γερή ανάβαση είχε μόλις τελειώσει.\nΠροσπαθώντας να βρω την ανάσα μου ένιωσα εκείνο το βαθύ και ζεστό κύμα συγκίνησης και εσωτερικής ενέργειας, καθώς μόλις χάραζε και εγώ ήμουν σε μια παγωμένη χιονούρα, σε ένα ψηλό πέρασμα και τριγύρω το μάτι χανόταν σε τεράστιες ορθοπλαγιές, νερά από καταρράκτες να τρέχουν, την πεδιάδα χαμηλά και το μονοπάτι γεμάτο φωτάκια από τους φακούς συναθλητών που ανέβαιναν και εκείνο το φεγγάρι να δίνει ένα αλλόκοτο φώς μαζί με τα αστέρια που θαρρούσες ότι μπορείς να τα αγγίξεις. Σκέφτηκα αν έχει τελικά βάση ο μύθος του “μαύρου βουνού”, που έχει κρυμμένο μέσα του έναν κρύσταλλο που συγκεντρώνει ενέργεια, δελεάζει και προκαλεί δέος, όπως λέει μια τοπική δοξασία για το Glockner που χάνεται στα βάθη του χρόνου!\nΕίχα ήδη καταλάβει ότι το Grossglockner Ultra Trail είναι φτιαγμένο για να σου αφήσει χαραγμένες έντονες μνήμες, τόσο λόγω της απίστευτης ομορφιάς της διαδρομής όσο και της δυσκολίας να “κατακτήσεις” κάθε του σπιθαμή. Ότι είναι κάτι τελείως ξεχωριστό από αυτά που είχα κάνει μέχρι στιγμής. Τόσο στην ποικιλία της φύσης και των μονοπατιών που θα συναντούσα όσο και στον μεγάλο βαθμό δυσκολίας σε πολύ μεγάλο μέρος της διαδρομής.\nΠως άραγε μπορείς να προσπαθήσεις να μεταφέρεις κάτι τόσο σκληρό, ξεχωριστό και όμορφο. Μόνο σαν να είναι slides από ένα στερεοσκόπιο που εναλλάσσονται το ένα μετά το άλλο ανασύροντας εικόνες και συναισθήματα…\nΝερά, παντού νερά! Πλήθος αλπικές λίμνες, ποτάμια και καταρράκτες σχεδόν σε όλο το μήκος της διαδρομής πάνω από τα 1.500 μέτρα υψόμετρο. Τα πράσινα εσωτερικά πετρώματα του βουνού επικαλύπτονται συχνά από μαύρο σχιστόλιθο και αυτό δημιουργεί απίστευτους χρωματισμούς σε συνδυασμό με τη ροή του νερού σε ορισμένα σημεία. Φεύγοντας από το Kals, τον κεντρικό σταθμό του αγώνα στο 60ο χιλιόμετρο της διαδρομής το θέαμα του ποταμιού στα αριστερά για 2-3 χιλιόμετρα διαδρομής και της “μαύρης” ορθοπλαγιάς στα δεξιά που διακοπτόταν από τούνελ σκαμμένα στον βράχο που θαρρείς “δάκρυζε” από παντού ήταν εντυπωσιακό!\nΟι αλπικές λίμνες – είτε τις διέσχιζες περιμετρικά – είτε τις αγνάντευες χαμηλά κάτω στα μικρά οροπέδια και τις κοιλάδες κατεβαίνοντας από τα ψηλά περάσματα ήταν πανέμορφο θέαμα. Το ίδιο εντυπωσιακά τα περάσματα από πολλά – λιγότερο ή περισσότερο - ορμητικά ποτάμια πάνω από μικρές πεζογέφυρες εξαιρετικής κατασκευής.\nΑντικατοπτρισμός! Μετά το Kals και την εντυπωσιακή διαδρομή γεμάτη νερά – πρώτα χιλιόμετρα του Glockner Trail 50K και περίπου στο 65o χιλιόμετρο του μεγάλου αγώνα - ξεδιπλώνεται ένα από τα ωραιότερα κομμάτια του αγώνα. Η διάσχιση του εθνικού πάρκου Hohe Tauern και το πέρασμα γύρω από την περίφημη λίμνη Dorfer See. Το μονοπάτι στριφογυρίζει μέσα από σχηματισμούς ογκόλιθων, ενώ γύρω το μάτι χάνεται σε λουλούδια που χρωματίζουν την εικόνα και δέντρα που σου δημιουργούν την περιέργεια του πως αναπτύχθηκαν εκεί. Ο “ήχος” της σιωπής δεν σπάει, εκτός από μερικές παρέες πεζοπόρων που διασταυρωνόμαστε και χειροκροτούν. Μετά από λίγη ώρα η βλάστηση αραιώνει. Φτάνω στην λίμνη και τρέχω περιμετρικά της για αρκετή ώρα, και πάλι πατώντας πάνω σε βράχους ή περνώντας δίπλα τους. Το νερό σαν γυαλί … αντικατοπτρίζει τις απέναντι απότομες ορθοπλαγιές με τους καταρράκτες που τροφοδοτούν την λίμνη. Η δύναμη τους δεν αρκεί λόγω απόστασης να ταράξει τα νερά δίπλα στο μονοπάτι που κινούμαι. Όλα γίνονται ένα και θαρρείς ότι μπορείς να αγγίξεις τις βουνοκορφές ακουμπώντας το κρυστάλλινο νερό. Ο αντικατοπτρισμός εντυπωσιακός. Το σημείο μοναδικό. Στο βάθος χιονισμένες ορθοπλαγιές και μια ακόμη σκληρή ανάβαση να με περιμένει.\nΧιόνι! Εντυπωσιακή η θέα των παγετώνων, σε πολλά σημεία του αγώνα. Το ίδιο εντυπωσιακή αλλά και εξαιρετικά δύσκολη η διάσχιση των αρκετών χιονοπεδίων που απλώνονται στην διαδρομή. Αξέχαστη θα μου μείνει η προσπάθεια να ισορροπήσω και να προχωρήσω χωρίς άλλη πτώση (ναι, έπεσα τουλάχιστον μια ντουζίνα φορές!) στην κατάβαση της 1.5 Km μήκους χιονούρας αμέσως μετά το πέρασμα από το Kapruner Torl, μετά από περίπου 90 Km διαδρομής. Με εντυπωσίασε όμως η τεχνική κάποιων βόρειων αθλητών μαθημένων σε τέτοια πεδία, όπως του Ουκρανού συναθλητή που σε εκείνο το σημείο ήμασταν μαζί και ο οποίος χρησιμοποιώντας τα μπατόν του έφυγε σαν άνεμος στην κατηφόρα κάνοντας κυριολεκτικά σκι με τα παπούτσια του .. χάθηκε σαν κουκίδα στον ορίζοντα την ώρα που εγώ έπεφτα σαν μωρό που κάνει τα πρώτα του βήματα! Και μπορεί να μου πήρε πολύ ώρα και χάσιμο αγωνιστικού χρόνου να βγάλω αυτή την μεγάλη χιονούρα, αλλά το διασκέδασα πραγματικά! Υπήρχαν 2-3 σημεία εκτός από αυτό που προανέφερα, όπως μια πλάγια διάσχιση παγωμένου χιονιού πριν το Berghotel RudolfShutte στο 78ο Km και τα τελευταία εκατό μέτρα στην πρώτη μεγάλη ανάβαση για το Untere Pfandlscharte που κυριολεκτικά σκάβαμε πατήματα στην ορθοπλαγιά στο παγωμένο χιόνι και ήθελαν μεγάλη προσοχή γιατί η πτώση θα είχε μεγάλες συνέπειες!\nΗ τελευταία αιχμή! Πάντα σε κάθε υψομετρικό χάρτη αγώνα ultra-trail υπάρχει αυτή η τελευταία αιχμή … η τελευταία ανάβαση πριν τα συνήθως κατηφορικά τελευταία χιλιόμετρα για τον τερματισμό. Συνήθως δεν την υπολογίζεις και έτσι πάντα σε φέρνει σε απόγνωση! Την θυμάμαι έντονα αυτή την κατάσταση από το The North Face Lavaredo Ultra-Trail, αλλά εδώ ήταν πραγματικά το κάτι άλλο! Μετά την πολύ τεχνική κατάβαση από τον προτελευταίο και κεντρικό σταθμό ανεφοδιασμού στο υπέροχο Berghotel RudolfShutte, και μερικά χιλιόμετρα σε flat μονοπάτι αρχίζει μια ανάβαση σε πετρώδες μονοπάτι με θάμνους αριστερά δεξιά να σου χαϊδεύουν τα πόδια… Με τον Ουκρανό συναθλητή που πηγαίναμε μαζί εκείνη την ώρα κοιτάμε συνεχώς επάνω και αυτό που καταλαβαίνουμε είναι ότι το περίεργο αυτό μονοπάτι – συνδυασμός πέτρας και πολλών χαμηλών θάμνων – μας οδηγεί σε ένα πλατό. Να είναι αυτό το τέλος του μαρτυρίου; Απίθανο μιας και το Suunto Vertical μου δείχνει ότι θέλουμε ακόμη αρκετή υψομετρική για να βγούμε στο πέρασμα.\nΣιγά σιγά φτάνουμε στο πλατώ. Ένα οροπέδιο γεμάτο πέτρες κάθε μεγέθους, πορεία off-trail που την ξεχωρίζουμε μόνο από τα σημαιάκια της διοργάνωσης και όσο πιάνει το μάτι μας ολόγυρα ένα τείχος ψηλό και δεξιά ο παγετώνας Rifflkess. Άραγε ποια είναι η έξοδος; Το σκηνικό γύρω μας είναι απίστευτο, αλλά το μυαλό θέλει να απλοποιήσει τα πράγματα και ευχόμαστε να μην είναι η έξοδος σε κάποιο σημείο που βλέπουμε να δεσπόζει μεταξύ κορυφών, αλλά πολύ ψηλότερα από εμάς.\nΠροχωράμε μέσα από πανύψηλους βράχους και ξαφνικά φαίνεται κάτι σαν μονοπάτι αριστερά, που οδηγεί σε ένα χαμηλότερο σημείο, γεγονός που χαροποιεί τον συναθλητή μου. Και τότε τον βλέπω … ψηλά δεξιά μια μακρινή κόκκινη κουκίδα με μπατόν να είναι κοντά στο πέρασμα που απευχόμαστε να είναι η έξοδος! Το λέω στον συναθλητή μου, επικεντρωνόμαστε προς τα εκεί και – δυστυχώς – βλέπουμε πλέον κι άλλες κουκκίδες… απόγνωση! Γολγοθάς! Ίσως η δυσκολότερη ανάβαση που έχω κάνει, συνυπολογίζοντας και την δυσκολία της διαδρομής μέχρι εκεί. Βγήκε όμως .. πάντα βγαίνει αυτή η τελευταία αιχμή. Το Kaprunen Torl στα 2.639 μέτρα υψόμετρο είναι στα πόδια μας. Αλλά μας ταλαιπώρησε και στην κατάβαση που ήταν η 1.5 Km χιονούρα που περιέγραψα πριν. Το οροπέδιο αυτό ήταν μαγικό. Πανέμορφο. Φέτος προστέθηκε στον αγώνα και σίγουρα θα μείνει αφού είναι από τα ωραιότερα αλλά και δυσκολότερα σημεία της διαδρομής τόσο των 110, όσο και των 50 χιλιομέτρων!\nΠαιχνίδια του καιρού! Κάθε μέρα ο καιρός ακολουθούσε το μοτίβο του να είναι ζεστός και ξάστερος, εκτός από ένα μισάωρο περίπου κάθε απόγευμα που ερχόταν .. καταιγίδα! Δημιουργούσε ερωτηματικά από την πρώτη μέρα η ένταση της. Σίγουρα θα την συναντούσα και μέσα στον αγώνα όπως και έγινε στην δύσκολη ανάβαση για τα πέρασμα Kalser Tauern στα 2.518 μέτρα. Αυτή η ανάβαση ήταν μετά την απίστευτη ηρεμία της λίμνης Dorfer See και η καταιγίδα ξέσπασε ξαφνικά. Δεν κράτησε πολύ ώρα αλλά είχε ένταση και μας έκανε να χρησιμοποιήσουμε σχεδόν όλο τον υποχρεωτικό εξοπλισμό, όσοι αθλητές βρισκόμασταν εκεί γύρω εκείνη τη στιγμή! Την νύχτα (ο αγώνας ξεκίνησε στις 24:00 βράδυ Παρασκευής) η ξαστεριά ήταν μοναδική, στο μέσο του αγώνα έκανε αρκετή ζέστη για την περιοχή (αιτία των ξαφνικών καταιγίδων) και ο ήλιος έκαιγε, μετά την καταιγίδα έμεινε μια όμορφη συννεφιά και το κερασάκι στην τούρτα ήταν η πυκνή ομίχλη στο πέρασμα της τεχνητής λίμνης/φράγματος Mooserboden που δυσκόλεψε για λίγη ώρα την κίνηση στην νύχτα και έκανε το τοπίο απόκοσμο!\nITRA Mountain Level 9! Το Grossglockner Ultra-Trail επιβεβαίωσε τον βαθμό που του έδωσε η ITRA με πολύ εμφατικό τρόπο. Παρατεταμένες αναβάσεις σε δύσκολα μονοπάτια με πολύ μεγάλες κλίσεις (π.χ. το καταπληκτικής ομορφιάς και θέας μονοπάτι Wiener Höhenweg με την θέα χαμηλά στην τεχνητή λίμνη και δεξιά στον παγετώνα), το άγριο Pfortscharte στα 2.838 μέτρα, το επιβλητικό Kapruner Torl με τον παγετώνα στα 2.639 μέτρα), δύσκολες καταβάσεις στα περάσματα με μεγάλες και απότομες σάρες (Pfortscharte), ογκόλιθους (Kapruner Torl) και εκτεταμένα πεδία χιονιού (Kalser Tauern στα 2.518 μέτρα, Kapruner Torl), πολλά χιλιόμετρα πάνω από τα 2.000 μέτρα και πέντε δύσκολα περάσματα ψηλότερα, καθώς και δεκάδες χιλιόμετρα σε πολύ τεχνικό αλπικό τερέν.\nΥπήρχαν όμως και εκτεταμένα κομμάτια που τρέχονταν, όπως μεγάλο μέρος από τα πρώτα 25 χιλιόμετρα μέσα σε πανέμορφα δάση και κοιλάδες σε συνδυασμό βατών μονοπατιών και χωματόδρομων, όλο το επίπεδο μονοπάτι μεταξύ των χιλιομέτρων 90 και 95 που καταλήγει στο φράγμα/τεχνητή λίμνη Mooserboden, με τις πολλές διασχίσεις ποταμιών στα οποία καταλήγουν καταρράκτες από ψηλά, μονοπάτια σε οροπέδια και κοιλάδες μεταξύ των ψηλών περασμάτων και φυσικά τα τελευταία χιλιόμετρα που ήταν μια εναλλαγή βατών μονοπατιών, χωματόδρομων και ασφάλτου στα τελευταία 2-3 χιλιόμετρα, καθώς κατέβαινα από το σταθμό Stüdlhütte στα 2.801 μέτρα μέχρι τον κεντρικό σταθμό στο Kals. Απίστευτα σουρεαλιστικά τα περάσματα μέσα από δυο μακριά τούνελ προς το τέλος του αγώνα, όπου μέσα στο σκοτάδι και τον ήχο από σταγόνες νερού που έσταζαν γύρω σε έκανε να αναρωτιέσαι αν όντως είσαι στον σωστό δρόμο ή όχι!\nΕνθουσιασμός! Παρότι δεν έχει τα μεγέθη του UTMB® ή του The North Face® Lavaredo Ultra-Trail, ο ενθουσιασμός στην εκκίνηση ήταν εκπληκτικός. Υπήρχε μια αδημονία στην ατμόσφαιρα η οποία σε συνδυασμό με τον πολύ σωστό σε ρυθμό σχολιασμό του ανθρώπου που ήταν πίσω από το μικρόφωνο και την πολύ δυνατή ροκ μουσική που έπαιζε διαμόρφωνε ένα κλίμα που μας “έφτιαχνε” πολύ. Εντύπωση επίσης μου έκανε το πόσο καλογυμνασμένοι έδειχναν όλοι οι συναθλητές που είχαν στηθεί στην εκκίνηση και ήταν έτοιμοι να ξεχυθούν στο σκοτάδι και σε μια περιπέτεια που θα κράταγε πολλές ώρες!\nΌλα περνούν από το στομάχι! Έτσι λέει ένα ρητό και ιδιαίτερα σε αγώνες ultra trail η σωστή τροφοδοσία παίζει εξαιρετικά σπουδαίο ρόλο. Οι σταθμοί ανεφοδιασμού ήταν έξι σε μήκος 110 χιλιομέτρων – ημιαυτονομία - και είχαν μεγάλη ποικιλία φαγητών και υγρών, ιδιαίτερα οι δυο κεντρικοί που είχαν και ζεστή σούπα και γεύμα ζυμαρικών και μάλιστα με δυο διαφορετικές σάλτσες. Σε όλους τους σταθμούς υπήρχαν καρπούζι, διάφορα σνακς, κέικ, μικρά ψωμάκια με τυρί και σαλάμι, ενεργειακές μπάρες και gels, ντοματίνια, τσάι … μέχρι και red bull υπήρχε και φυσικά άφθονη κόκα κόλα! Ο κεντρικός σταθμός στο Kals (60o χιλιόμετρο) ήταν διαμορφωμένος σε μεγάλο εσωτερικό χώρο με πάγκους και πολύ καλή οργάνωση. Μου έφεραν το drop- bag μου, το φαγητό μου, μου γέμισαν τα παγούρια νερό .. τα πάντα! O δεύτερος κεντρικός επίσης σε εσωτερικό χώρο ξενοδοχείου και το ίδιο λειτουργικός. Εξαιρετικοί εθελοντές σε κάθε σημείο της διαδρομής και ρόλο στον αγώνα! Μέχρι και καφέ που ζήτησα μου έφτιαξε μια απίστευτα ευγενική, γρήγορη και αποδοτική κυρία στο Kals μέχρι να αλλάξω ρούχα και παπούτσια, δίνοντας μου τον χρόνο να "ταξιδέψω" με κάτι όμορφο που διάβασα σε ένα χαρτάκι και με συγκίνησε! Όσο για το νερό, έβρισκες σε αφθονία σε ολόκληρη την διαδρομή του αγώνα.\nΚάποιος να μας φυλάει! Υψηλής ποιότητας η ασφάλεια στον αγώνα με οργανωμένες ομάδες σε όλα τα κρίσιμα σημεία. Όσοι αθλητές κουβαλούσαμε και το chip εντοπισμού θέσης της Tractalis που είχε και πλήκτρο άμεσης βοήθειας νιώθαμε ακόμη μεγαλύτερη ασφάλεια. Ο υποχρεωτικός εξοπλισμός (που χρειάστηκε τελικά στον μεγάλο αγώνα) ελέγχτηκε τόσο κατά την διαδικασία εγγραφής, όσο και μπαίνοντας στον κεντρικό σταθμό στο Kals, στο 60ο χιλιόμετρο του αγώνα. Παρόλα αυτά, η προκήρυξη ζητούσε καθαρά ο αθλητής να έχει εμπειρία κίνησης σε δύσκολο αλπικό περιβάλλον και όντως χρειαζόταν αυτό. Δεν είμαστε άλλωστε παιδιά, ούτε τα ultra-trail είναι λαϊκός μαζικός αθλητισμός και ξέρουμε ότι το ορεινό τρέξιμο όπως και κάθε outdoor δραστηριότητα δεν μπορεί ποτέ να είναι απολύτως ασφαλές!\nΗ κίνηση σε σημεία όπως χιονούρες, καταβάσεις σε σάρες, εκτεθειμένα σημεία σε πτώσεις βράχων (είχα μια τέτοια εμπειρία λίγο πριν φτάσω στην κορυφή της πρώτης κιόλας ανάβασης όταν αναγκάστηκα να πέσω στο πλάι για να αποφύγω βράχο που αποκολλήθηκε από τον προπορευόμενο αθλητή), καταιγίδα και περάσματα πάνω από τάβλες σε ποτάμια με το νερό ορμητικό να καλύπτει τα παπούτσια μιας και η καταιγίδα φούσκωσε για λίγη ώρα τα ποτάμια, ήθελε σίγουρα να γνωρίζεις πως θα αποφύγεις τον κίνδυνο. Η διοργάνωση είχε οργανωμένο σχέδιο προφύλαξης σε περίπτωση έντονων καιρικών συνθηκών – άλλωστε μιλάμε για τις Άλπεις και πολύ ψηλά υψόμετρα - αλλά ευτυχώς δεν χρειάστηκε κάτι τέτοιο.\nΖεστασιά! Δεν θα βρει κάποιος εδώ την ατμόσφαιρα μεγάλων αγώνων ultra-trail με χιλιάδες αθλητές. Θα βρει μια διαφορετική, ζεστή ατμόσφαιρα. Από την πολύ όμορφη και μαζεμένη expo και την όλο χαμόγελα διαδικασία εγγραφής, μέχρι την εξαιρετική press conference που έγινε σε μια μορφή συζήτησης μεταξύ μας καθώς απολαμβάναμε τον καφέ μας στο πανέμορφο lobby ενός κουκλίστικου ξενοδοχείου στο Kaprun, όλα απέπνεαν μια οικογενειακή ατμόσφαιρα που σε έκανε να αισθάνεσαι φιλικά και οικεία προς τους διοργανωτές και τους εθελοντές. Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση από τις ομιλίες των επικεφαλής του τουρισμού των περιοχών που πέρναγε ο αγώνας, το πόσο θέλουν να τον χρησιμοποιήσουν στα πλαίσια του αθλητικού τουρισμού της περιοχής, προσθέτοντας με δική τους πρωτοβουλία και άλλους μικρότερους αγώνες και event trail running την καλοκαιρινή περίοδο.\nΤο ίδιο και τα τοπικά ξενοδοχεία, με αποκορύφωμα το καταπληκτικό Berghotel RudolfShutte που οργάνωσε και κράτησε τον ένα από τους δυο κεντρικούς σταθμούς της διαδρομής. Είναι κάτι που πρέπει να το δούμε πολύ ζεστά και στην χώρα μας, έστω σε επίπεδο ιδιωτικής πρωτοβουλίας μιας και το κράτος απέχει παρασάγγας από το να υποστηρίξει τέτοιες ενέργειες! Πολύ λειτουργικό, πληροφοριακό και ακριβές το web-site όπως και το πολυσέλιδο φυλλάδιο της διοργάνωσης. Τέλος, χαρήκαμε πολύ και νιώσαμε όμορφα από την αντιμετώπιση τόσο των διοργανωτών όσο και των ανθρώπων της Dynafit ως προς την συμμετοχή μας σαν Advendure και χορηγοί επικοινωνίας στον αγώνα και σε όλες τις παράλληλες δραστηριότητες\nDynafit! Αγκάλιασε μοναδικά τον αγώνα, ο οποίος άλλωστε ταιριάζει και στην φιλοσοφία της εταιρείας ως προς τις outdoor δραστηριότητες και ιδιαίτερα το mountain/skyrunning. Στην press conference μοίρασαν σε όλους τους συμμετέχοντες ένα όμορφο δώρο σε πολύ καλαίσθητο πακέτο, με διάφορα καλούδια. Εξαιρετική η παρουσίαση των elite αθλητών και επίσης πολύ καλές τιμές και μεγάλη ποικιλία στο περίπτερο της εταιρείας στην expo! To ίδιο όμορφη ήταν και η μπλούζα finisher την οποία πήραμε αμέσως μετά τον τερματισμό!\nΤο Grossglockner Ultra Trail είναι μια διοργάνωση που σε ταξιδεύει στο ψηλότερο βουνό της Αυστρίας, διασχίζοντας δυο φορές τις Άλπεις, και σε τοπία πανέμορφα και μοναδικά, ιδίως για αθλητές από την χώρα μας και γενικά τον Ευρωπαϊκό Νότο. Δεν σου δίνει εύκολα όμως όλες αυτές τις εικόνες και τα συναισθήματα που θα βιώσεις. Θα σε δοκιμάσει πολύ, θα σε κάνει να πονέσεις και να προσπαθήσεις να ξεπεράσεις τον εαυτό σου ώστε να τα γευτείς. Έτσι άλλωστε αποτυπώνονται ακόμη περισσότερο οι εικόνες και τα βιώματα μέσα μας. Ιδιαίτερα ο μεγάλος αγώνας της διοργάνωσης απευθύνεται σε αθλητές ορεινού τρεξίματος με εμπειρία σε τρέξιμο σε Αλπικό περιβάλλον, δυνατούς και αποφασισμένους να βιώσουν κάτι ξεχωριστό. Θα τους ανταμείψει όχι μόνο με την ομορφιά της διαδρομής, αλλά και με την ζεστασιά των ανθρώπων της διοργάνωσης που προσφέρεται απλόχερα.\nΤα αποτελέσματα της φετινής διοργάνωσης μπορείτε να τα δείτε εδώ.\nΤο Grossglockner Ultra Trail 2017 θα πραγματοποιηθεί το διήμερο 21-23 Ιουλίου 2017 και οι εγγραφές, όπως και κάθε πληροφορία για την διοργάνωση, υπάρχουν στο web-site της διοργάνωσης.\nΤο Advendure ήταν χορηγός επικοινωνίας της φετινής διοργάνωσης και φιλοξενήθηκε απλόχερα και με πολύ ευγένεια στο Kaprun για την συμμετοχή μας στον αγώνα. Ευχαριστούμε για την ευκαιρία να ζήσουμε αυτή την όμορφη εμπειρία τον κ. Γιώργο Κλαουδάτο και την Dynafit Greece, την Dynafit και φυσικά τον κ. Hubert Resch, επικεφαλή του Grossglockner Ultra Trail, και τους διοργανωτές του αγώνα.\nPhoto ©: Grossglockner Ultra Trail, Δημήτρης Τρουπής, Mattias Kodhym, Dynafit


Κωνσταντίνος Πρωτοπαπαδάκης: Το Νέκταρ της Ελευθερίας και η Περιφρόνηση του Θανάτου.\nΑρχική σελίδαΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΡΩΤΟΠΑΠΑΔΑΚΗΣΚωνσταντίνος Πρωτοπαπαδάκης: Το Νέκταρ της Ελευθερίας και η Περιφρόνηση του Θανάτου.\nΟι ΕΝΕΡΓΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ στο πλαίσιο του εορτασμού της Εθνικής Επετείου της 25ης Μαρτίου 1821 και των 200 χρόνων από την έναρξη της Ελληνικής Επανάστασης φιλοξενούν άρθρο του δραστήριου Προέδρου του Συλλόγου Κρητών Ηλιούπολης "Η ΚΡΗΤΗ" κ. Κωνσταντίνου Πρωτοπαπαδάκη.\nΤΟ ΝΕΚΤΑΡ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΚΑΙ Η ΠΕΡΙΦΡΟΝΗΣΗ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ\nΣυμπληρώθηκαν 200 χρόνια από τη μεγάλη επανάσταση του 1821. Μία επανάσταση από τις αμέτρητες που έκαναν οι Έλληνες κατά του Βάρβαρου τούρκου κατακτητή.\n200 χρόνια, για να απελευθερωθούν, από τα διπλάσια -400 σκλαβιάς - , για να περισώσουν το γένος, το όμαιμο, το ομόγλωσσο, το ομόθρησκο και το ομότροπο.\nΤο ελευθερία ή θάνατος, ήταν το πρόσταγμα των ηρώων του 1821.\nΗ πίστη στο Θεό, η καταφρόνηση του θανάτου και ο ζήλος της ελευθερίας θριάμβευσαν.\nΕκείνη την ώρα, σ’ αυτόν τον γενικό ξεσηκωμό του γένου, η Κρήτη ξεσηκώνεται εκ νέου και αυτή, συμμετέχει άπασα. Κάνει την ΠΑΝΑΓΙΑ ΘΥΜΙΑΝΗ ΣΤΑ ΣΦΑΚΙΑ, τη δική της Αγία Λαύρα, και έτσι τον Απρίλιο του 1821 με την ευλογία του Θεού ξεκινάει τον αγώνα της απαλλαγής της από τον δυνάστη και αυτή. Είναι όμως απομονωμένη, αβοήθητη και εγκαταλελειμμένη. Παλεύει μόνη της τα θηρία, όμως συμπαρίσταται στον εθνικό αγώνα. 10 χρόνια αγώνων, αίματος και πόνου και όταν το 1830 η συνθήκη του Λονδίνου αφήνει την Κρήτη εκτός της νεοϊδρυθείσας ελληνικής επικράτειας, η απογοήτευση και η πίκρα μεγαλώνει. Ο πόνος είναι μεγάλος, αλλά ενδυναμώνονται οι καρδιές, πυροδοτούνται οι ψυχές, φλογούνται τα βλέμματα υψωμένα στο Θεό.\nΤο πρόσταγμα του απελευθερωτικού αγώνα των Κρητών άλλαξε. Έγινε «ΕΝΩΣΗ ή ΘΑΝΑΤΟΣ», και έτσι ξεκινούν νέοι αγώνες το 1833, το 1841, το 1858, το 1866, το 1897, το 1905, όλοι ατελέσφοροι, μέχρι που φτάσαμε στο 1913, για να καταφέρει να διώξει τους Τούρκους και να ενωθεί με την μητέρα Ελλάδα. Έμεινε δηλαδή 92 χρόνια επιπλέον υπόδουλη.\nΑς μεταφερθούμε νοερά στην εποχή των αφυπνισμένων συνειδήσεων, στην εποχή που τα ιδανικά είχαν τη δική τους ξεχωριστή θέση στην καθημερινότητα των απλών ανθρώπων, τότε που η ελευθερία ήταν βασική προϋπόθεση ζωής, αλλά και ευθύνη.\nΕνστερνίσθηκαν την ευθύνη και την λευτεριά, δύο στοιχεία στενά συνδεδεμένα. Είναι το χρέος στην πατρίδα, αλλά και η ανεξαρτησία μοναδική συνθήκη επιβίωσης.\nΘαυμάζουμε την αντοχή των αγωνιστών του ’21, ανά την επικράτεια, την κακοπάθεια, την αυταπάρνηση, το μαρτυρικό φρόνημά τους. Όλα τα ωραία και μεγάλα γίνονται με κόπους και θυσίες. Θέλει αυτό που είχαν οι αγωνιστές – απόφαση θανάτου – χωρίς σταυρό, δεν έρχεται ανάσταση, χωρίς θυσίες δεν έρχονται τα ποθούμενα. Τα δώρα αγάπης του Θεού έρχονται με σταυρό και αγώνα. Αυτά ήταν τα πιστεύω τους και σήμερα πιστεύω πως θα ήθελαν να συνεχίζουν απόγονοι , που τιμούν τους ένδοξους προγόνους και βαδίζουν στα ίχνη τους με απόφαση θανάτου. Το 1821 ξημέρωσε η μέρα της ελευθερίας, όμως 200 χρόνια μετά, οι περιπέτειες του γένους μας συνεχίζονται. Όλοι – Έλληνες και ξένοι – πρέπει να καταλάβουν ότι η ιερή φλόγα της επανάστασης δεν έσβησε και πάντοτε θα φωτίζει, γιατί έχει ανδρεία και θυσίες, Εδώ διδάχθηκαν. Έδειξε καθαρά στα έκπληκτα μάτια των λαών και των ισχυρών της γης, πως το γένος των Ελλήνων είναι πάντοτε έτοιμο να θυσιαστεί ολόκληρο για το πολυτιμότερο και το ιερότερο δικαίωμα του ανθρώπου, την ελευθερία.\nΈστειλε μηνύματα και ακόμη στέλνει, ότι σε αυτό τον τόπο έζησαν και ζουν άνθρωποι που πριν και πάνω από όλα τοποθετούν την πατρίδα, την πίστη στο Θεό και την ανθρώπινη αξιοπρέπεια. Δίδαξε και διδάσκει, σε πιο ύψος αυτοθυσίας, μπορεί να φτάσει ένας υπερήφανος λαός όταν αγωνίζεται για την ελευθερία του και πόση μεγαλύτερη αξία έχει και από την υλική δύναμη και από την ωμή βία και από τον υπέρτατο αριθμό, η ελεύθερη ψυχή και το αδούλωτο φρόνημα.\nΗ Κρήτη μετρά 108 χρόνια ελευθερίας, όμως από την πρώτη στιγμή του αγώνα, η συμβολή της στην απελευθέρωση της Ελλάδας είναι ακόμη περισσότερο ένδοξη αν αναλογιστούμε τρεις ιδιότυπους λόγους, ήτοι την απομόνωσή της, τη μάχη κατά τριών ηπείρων και την εγκατάλειψή της από όλους.\nΕν κατακλείδι το 1821 η Κρήτη , σαν ένα σημαντικότατο στρατηγικό σημείο – τόπος του ελλαδικού χώρου- έκανε έναν υπερβατικό αγώνα θυσίας, συμπαράστασης και αυταπάρνησης , που είχε ιδεαλιστικά στοιχεία, γεωστρατηγικά, αλλά και πραγματιστικά.\nΈτσι συμπύκνωσε το επαναστατικό όραμα του σκλαβωμένου ελληνισμού, με ηρωικές πράξεις, αιώνια μνημονευόμενες. Ήρωες της Ελλάδος , ήρωες του ελληνικού γένους, ήρωες της Κρήτης, σας ευγνωμονούμε για τις θυσίες σας.\nΜας δίνετε παράδειγμα αναστοχασμού και εγρήγορσης, μας λέτε πολλά, όχι μόνο σε εμάς τους Έλληνες, αλλά και σε κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτως χρώματος, θρησκείας, έθνους ή φυλής που μάχεται για τα δικαιώματά του.\nΔε θα σταθούμε σε πανηγυρισμούς και θριαμβολογίες, γιατί οι αγωνιστές μηνύουν και απαιτούν από εμάς κατά πιο απλό. Ο αγώνας τους να γίνει έμπνευση για ανάταση του έθνους, διαιώνιση του γένους, χωρίς αντιπαραθέσεις και έριδες, αλλά με νηφαλιότητα, λογική σκέψη και ορθολογικό τρόπο, όχι παρασυρόμενοι σε επαναστάσεις και πολέμους εντυπώσεων, συμφερόντων , εξάρσεων και υπερβολών.\nΜην κάνουμε την άγια θυσία των προγόνων μας , αχαριστία των απογόνων τους.\nΘα κλείσουμε με την υπενθύμιση –υποχρέωση- προσκλητήριο του μεγάλου κρητικού συγγραφέα Ν. Καζαντζάκη, που γράφει: «το πρώτο σου χρέος, εκτελώντας τη θητεία σου στη ράτσα, είναι να νιώσεις μέσα σου, όλους του προγόνους. Το δεύτερο, να φωτίσεις την ορμή τους και να συνεχίσεις το έργο τους. Το τρίτο σου χρέος είναι να παραδώσεις στους απογόνους σου, τη μεγάλη εντολή να σε ξεπεράσουν».


Αρχική » ProTred MR-200 Ηλεκτρικός Διάδρομος Περπατήματος 1.5HP\nΟ Διάδρομος Γυμναστικής Protred MR-200 είναι ιδανικός για άσκηση χαμηλής έντασης (γρήγορο περπάτημα) σε περιορισμένο χώρο! Διαθέτει τάπητα διαστάσεων 42x120 cm και είναι κατασκευασμένος για μέγιστο βάρος χρήστη τα 90 κιλά.\nΚινητήρας: Ο διάδρομος Proted® MR-200 διαθέτει έναν κινητήρα 1.5 HP\nΤαχύτητα: Η ανώτατη ταχύτητα του MR-200 είναι τα 14 km/h\nΠρογράμματα: Επιλέξτε μεταξύ 12 προεγκατεστημένων προγραμμάτων για μία επιπλέον πρόκληση\nΜέγιστο φορτίο: Η κατασκευή του πλαισίου επιτρέπει μέγιστο βάρος χρήστη 90 kg\nΗ κονσόλα - Πολλαπλές ενδείξεις: Μέσα από την κονσόλα του Protred® MR-200 ρυθμίστε εύκολα την ταχύτητα, μετρήστε το επίπεδο του καρδιακού παλμού σας μέσω των ειδικών αισθητήρων στις χειρολαβές και μετακινήστε την οθόνη στην κατάλληλη για εσάς γωνία ώστε να είναι όλες οι ενδείξεις ευδιάκριτες.\nΆνετος τάπητας: Ο MR-200 προσφέρει έναν πραγματικά άνετο τάπητα πλάτους 42 εκατοστών για ασφαλή κίνηση. Περπατήστε με ασφάλεια και χωρίς περιορισμό στην κίνησή σας!\nΑπόλυτη αναδίπλωση! - Πάχος 14 cm: Ο Protred® MR-200 είναι ιδανικός για περιορισμένους χώρους. Με 2 ζεύγη από βίδες για τις οποίες δεν απαιτούνται εργαλεία, ένα κάτω από τις χειρολαβές και ένα στη βάση του διαδρόμου, μπορείτε να ρίξετε τις δύο κολώνες και να φέρετε το διάδρομο σε επίπεδη αναδίπλωση. Σε αυτήν τη θέση ο MR-200 έχει πάχος μόλις 14cm. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να τον μεταφέρετε και να τον αποθηκεύσετε πολύ εύκολα οριζόντια, ακόμη και κάτω από το κρεβάτι σας!\nΚινητήρας (ισχύς): 1.5 HP\nΤαπέτο: 42 x 120 cm\nΗλεκτρονική κονσόλα: Οθόνη LCD 5"\nΣύστημα αναδίπλωσης: Επίπεδη αναδίπλωση, πάχους μόλις 14cm\nΔιαστάσεις διαδρόμου (συναρμολογημένος): 150 x 73 x 110 cm\nΔιαστάσεις διαδρόμου (διπλωμένος): 150 x 73 x 14 cm\nΒάρος διαδρόμου (κιλά): 35\nΒάρος: 40 (kg)\nΜήκος: 157 (cm)\nΎψος: 15,5 (cm)\nΔιάλεξε Κλίση Όχι


Δημοσίευση: 19 Ιουνίου 2019 23:32\nΟ Τάκης Μπενάς ελεύθερος τον Ιούλιο του 1974. Στη φωτογραφία, ο Τάκης της Νεολαίας Λαμπράκη κατεβαίνοντας από το καράβι που τον έφερε από το ιστορικό νησί στον Πειραιά. Ένα μάτσο αγριολούλουδα της Γυάρου στο ένα του χέρι και στο άλλο αγκαλιά το μικρό του παιδί.-Φωτογραφία του Γιώργου Ζεβελάκη\nΙστορικό στέλεχος της Αριστεράς, ο Τάκης Μπενάς πέθανε αιφνιδίως λίγο πριν της 8 το βράδυ. Τον Τάκη Μπενά αποχαιρετούν στελέχη και μέλη του ΣΥΡΙΖΑ και της Αριστεράς.\n"Η πορεία του είναι φωτεινό παράδειγμα ήθους, ευθύνης και αφοσίωσης στο όραμα μιας δίκαιης, ελεύθερης και αλληλέγγυας κοινωνίας, για την οποία ποτέ δεν σταμάτησε να εργάζεται και να αγωνιά, συνδυάζοντας την αγωνιστική πράξη με τη θεωρητική αναζήτηση" τονίζει ο Πρόεδρος της Βουλής, Νικόλαος Βούτσης, στη δήλωσή του για τον θάνατο του Τάκη Μπενά.\nΓιάννης Δραγασάκης: Έζησε μια ζωή ταυτισμένη με τους αγώνες της νεολαίας & της Αριστεράς για δημοκρατία & μια καλύτερη ζωή\nΈζησε μια ζωή ταυτισμένη με τους αγώνες της νεολαίας & της Αριστεράς για δημοκρατία & μια καλύτερη ζωή. Ο Τάκης Μπενάς υπήρξε πάντα στην πρώτη γραμμή, σύμβολο αντίστασης, ελπίδας & προοπτικής του λαού μας. ΓΔρ pic.twitter.com/jeBWjow37g\n— Γιάννης Δραγασάκης (@YDragasakis) June 19, 2019\n— Δ. Τζανακόπουλος (@d_tzanakopoulos) June 19, 2019\nΝίκος Μπελαβίλας: Τάκη, με δέος υποκλινόμαστε μπροστά σε σένα και στη «σειρά» σου, για όσα προσφέρατε στην πατρίδα μας\nΟ Τάκης Μπενάς δεν υπήρξε μόνο ένα πρότυπο στρατευμένου στην υπόθεση της κοινωνικής απελευθέρωσης και της δημοκρατίας. Υπήρξε ένας ιδρυτικός μύθος της πειραιώτικης γενιάς μας της Μεταπολίτευσης. Ένας δικός μας, γεννημένος στο Πασαλιμάνι, μαθητής της Ιωνιδείου στον αγώνα κατά των Ναζί, νέος αντάρτης στα οδοφράγματα της Δραπετσώνας του ’44 και έπειτα στον μακρύ δρόμο των στρατοδικείων και των φυλακών, μια οικογένεια ολόκληρη, η οικογένεια Μπενά, δεσμώτες του Εμφυλίου και της Δικτατορίας. Ως εκείνη τη θριαμβευτική δαφνοστεφανωμένη επιστροφή με το Ο/Γ Σκίρων που τον έφερε τον Ιούλη του ’74, μαζί με τους τελευταίους εξόριστους από τη Γυάρο.\nΘα θυμόμαστε τον Τάκη εκείνη τη στιγμή της νίκης. Αλλά θα τον θυμόμαστε και στη συνέχεια, «νεολαίο» πάντα ανάμεσα σε νεολαίους, στη δύσκολη πορεία προς την ανανέωση των ιδεών της Αριστεράς. Στις νίκες και στις ήττες. Εκείνον στην πρώτη γραμμή, κάθε κρίσιμη στιγμή.\nΤάκη, με δέος υποκλινόμαστε μπροστά σε σένα και στη «σειρά» σου, για όσα προσφέρατε στην πατρίδα μας, στον αγώνα για το δίκιο και την ελευθερία. Ευτυχισμένοι που είχαμε την τιμή και την τύχη να ζήσουμε δίπλα σας.\nΓιάννης Μπαλάφας: Όσοι τον γνωρίσαμε διδαχθήκαμε πλάι του πολλά…\nΑποχαιρετούμε με θλίψη τον Τάκη Μπενά, μια κορυφαία προσωπικότητα της Αριστεράς. Όσοι τον γνωρίσαμε διδαχθήκαμε πλάι του πολλά…Θα αποτελεί πάντα φωτεινό παράδειγμα στους αγώνες των μελλοντικών γενεών. Καλό ταξίδι σύντροφε.


Προβάδισμα 7,5% του ΣΥΡΙΖΑ σε νέα δημοσκόπηση | SDNA\n3 Ιανουαρίου 2015, 19:31\nΚενό στρατηγικής της ΝΔ διαπιστώνει η πρώτη ουσιαστικά δημοσκόπηση μετά την έναρξη της προεκλογικής περιόδου. Στην μέτρηση της Palmos Analysis για το Tvxs που ξεκίνησε την επομένη της τρίτης ψηφοφορίας και ολοκληρώθηκε σήμερα Σάββατο το πρωί, ο ΣΥΡΙΖΑ εξακολουθεί να προηγείται με διαφορά 7,5 από την ΝΔ.\nΤο προηγούμενο ποσοστό όσων δεν φοβούνται, διατηρείται αναλλοίωτο και μετά την έναρξη της προεκλογικής καμπάνιας της ΝΔ.\nΣτην ασφάλεια και στον χειρισμό των εθνικών θεμάτων η ΝΔ προηγείται με μικρή διαφορά εναντίον του ΣΥΡΙΖΑ, που υπερέχει στα κοινωνικά θέματα και την διαπραγμάτευση για το χρέος.\nΟ κ. Σαμαράς εξακολουθεί να θεωρείται καταλληλότερος πρωθυπουργός από τον κ. Τσίπρα, που μικραίνει την διαφορά.\nΑνεξάρτητα από το ποιο κόμμα ψηφίζουν, οι ερωτηθέντες δηλώνουν σε ποσοστό 67% ότι πιστεύουν σε νίκη του ΣΥΡΙΖΑ, 20% πιστεύουν ότι πρώτη θα τερματίσει η ΝΔ.\nΑναφορικά με την εκτίμηση κατανομής εδρών, πρώτος με 149 έδρες εμφανίζεται ο ΣΥΡΙΖΑ, με 78 έδρες ακολουθεί η ΝΔ, από 18 έδρες λαμβάνουν το Ποτάμι και η Χρυσή Αυγή, ακολουθεί το ΚΚΕ με 15 έδρες και τελευταίοι έρχονται ΠΑΣΟΚ και ΑΝΕΛ που λαμβάνουν 11 έδρες.\nTο έμβλημα και τα χρώματα του νέου κόμματος του Παπανδρέου (pics)


ΜΗΧΑΝΗ ΠΑΓΟΚΥΒΩΝ ΜΕ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΠΑΓΑΚΙ ICE 1005FA buy in Εύοσμος on Ελληνικά\nALL.BIZΕλλάδαΕλλάδα productsΕξοπλισμός συντήρησηςΕξοπλισμός για εστίασης, καφετέριες, εστιατόριαΣυσκευές κουζίναςΕπαγγελματικός εξοπλισμός κουζίναςΜΗΧΑΝΗ ΠΑΓΟΚΥΒΩΝ ΜΕ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΠΑΓΑΚΙ ICE 1005FA\nID: 4523: 29385\nΣύστημα παραγωγής με κάθετο Evaporator για σκληρά νερά. Παγάκι τετράγωνο 22χ22χ22mm. Χωρίς αποθήκη. Απλούστατη στη λειτουργία και στο Service. Απόδοση 467Kgr/24ωρο. Διαστάσεις: 762X610X660mm Ισχύς: 230V\nΜΗΧΑΝΗ ΠΑΓΟΚΥΒΩΝ ΜΕ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΠΑΓΑΚΙ ICE 1405FA\nΣύστημα παραγωγής με κάθετο Evaporator για σκληρά νερά. Παγάκι τετράγωνο 22χ22χ22mm. Χωρίς αποθήκη. Απλούστατη στη λειτουργία και στο Service. Απόδοση 667Kgr/24ωρο. Διαστάσεις: 1219X610X660mm Ισχύς: 230V\nΜΗΧΑΝΗ ΠΑΓΟΚΥΒΩΝ ΜΕ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΠΑΓΑΚΙ ICE 305FA\nΣύστημα παραγωγής με κάθετο Evaporator για σκληρά νερά. Παγάκι τετράγωνο 22χ22χ22mm. Χωρίς αποθήκη. Απλούστατη στη λειτουργία και στο Service. Απόδοση 157Kgr/24ωρο. Διαστάσεις: 762X610X508mm Ισχύς: 230V\nΜΗΧΑΝΗ ΠΑΓΟΚΥΒΩΝ ΜΕ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΠΑΓΑΚΙ ICE 405FA\nΣύστημα παραγωγής με κάθετο Evaporator για σκληρά νερά. Παγάκι τετράγωνο 22χ22χ22mm. Χωρίς αποθήκη. Απλούστατη στη λειτουργία και στο Service. Απόδοση 235Kgr/24ωρο. Διαστάσεις: 762X610X508mm Ισχύς: 230V\nΜΗΧΑΝΗ ΠΑΓΟΚΥΒΩΝ ΜΕ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΠΑΓΑΚΙ ICE 605FA\nΣύστημα παραγωγής με κάθετο Evaporator για σκληρά νερά. Παγάκι τετράγωνο 22χ22χ22. Χωρίς αποθήκη. Απόδοση 283Kg/24ωρο Διαστάσεις: 762x610x508 Ισχύς: Ισχύς: 230V\nΜΗΧΑΝΗ ΠΑΓΟΚΥΒΩΝ ΜΕ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΠΑΓΑΚΙ ICE 805FA\nΣύστημα παραγωγής με κάθετο Evaporator για σκληρά νερά. Παγάκι τετράγωνο 22χ22χ22mm. Χωρίς αποθήκη. Απλούστατη στη λειτουργία και στο Service. Απόδοση 408Kgr/24ωρο. Διαστάσεις: 762X610X508mm Ισχύς: 230V


Το εμπόριο του Καζακστάν με την Κεντρική Ασία φτάνει τα 4.6 δισεκατομμύρια δολάρια το 2020, λέει ο υπουργός του Καζακστάν - Ρεπόρτερ της ΕΕ\nΟ κύκλος εργασιών του Καζακστάν με τις χώρες της Κεντρικής Ασίας ανήλθε σε 4.6 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ το 2020, δήλωσε ο υπουργός Εμπορίου και Ενσωμάτωσης του Καζακστάν Μπακίτ Σουλτάνοφ σε συνέντευξη Τύπου στις 13 Ιουλίου, γράφει Assel Satubaldina in Κεντρική Ασία.\nΓια να δοκιμάσετε το περιφερειακό σύστημα διανομής εμπορευμάτων, θα δημιουργηθεί ένα τρένο για τροχόσπιτα.\nΟ μεγαλύτερος εμπορικός εταίρος του Καζακστάν στην περιοχή είναι το Ουζμπεκιστάν. Το 2020, οι εξαγωγές του Καζακστάν πραγματοποίησαν περίπου 2.1 δισ. Δολάρια, συμπεριλαμβανομένων προϊόντων σίτου, πετρελαίου και μετάλλων. Οι μεγαλύτερες εισαγωγές του Καζακστάν στην περιοχή προέρχονται επίσης από το Ουζμπεκιστάν, φθάνοντας τα 783.1 εκατομμύρια δολάρια το 2020.\nΣε τέσσερις μήνες του 2021, το εμπόριο μεταξύ Καζακστάν και Ουζμπεκιστάν ανήλθε σε 1.2 δισεκατομμύρια δολάρια, 41.3% περισσότερο από το προηγούμενο έτος. Οι εξαγωγές από το Καζακστάν στο Ουζμπεκιστάν αυξήθηκαν επίσης κατά 54%, φθάνοντας τα 899.2 εκατομμύρια δολάρια.\n«Προμηθεύουμε περίπου 800 εκατομμύρια δολάρια στο Τατζικιστάν - σιτάρι, φυσικό αέριο, προϊόντα πετρελαίου και άνθρακα. Και 562 εκατομμύρια δολάρια στο Κιργιστάν. Εισάγουμε υφάσματα, δομικά υλικά και, φυσικά, εποχικά προϊόντα φρούτων και λαχανικών », δήλωσε ο Σουλτάνοφ.\nΣε τέσσερις μήνες του 2021, το εμπόριο μεταξύ Καζακστάν και Τατζικιστάν ανήλθε σε 335.9 εκατομμύρια δολάρια, αύξηση 17.2% σε σύγκριση με την ίδια περίοδο το 2020.\nΤο Καζακστάν εισάγει κυρίως φρούτα και λαχανικά, ψωμί και είδη ζαχαροπλαστικής καθώς και μεταλλικό νερό.\nΤον Ιούνιο, ο Σουλτάνοφ και η αντιπροσωπεία του πραγματοποίησαν ταξίδι εργασίας στο Ουζμπεκιστάν και το Τατζικιστάν, όπου οι επιχειρήσεις του Καζακστάν υπέγραψαν έξι συμβόλαια αξίας 3 εκατομμυρίων δολαρίων για την πιλοτική προμήθεια προϊόντων.\nΟι πλευρές συζήτησαν επίσης τον καθορισμό εμπορικών οδών για τη διευκόλυνση του περιφερειακού εμπορίου.\n«Το κύριο πράγμα είναι η αμοιβαία επιθυμία μας να συνεργαστούμε και να αντιμετωπίσουμε τυχόν προβλήματα που προκύπτουν. Δεν μιλάμε μόνο για εισαγωγές. Οι τοπικοί προμηθευτές μας ζήτησαν να οργανώσουμε την παράδοση προϊόντων Καζακστάν που ήταν σε ζήτηση », έγραψε ο Sultanov στον λογαριασμό του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.


Πιο ακριβό το 5G στη Βρετανία χωρίς τη Huawei | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nED CROPLEY/REUTERS BREAKINGNVIEWS\n9 Ιουλίου, 2020 09.07.2020 • 12:00\nΟι Βρετανοί καταναλωτές ενδέχεται να βγουν ζημιωμένοι από την «κόκκινη κάρτα» της κυβέρνησης προς την κινεζική εταιρεία τηλεπικοινωνιών Huawei. Στην περίπτωση που ο πρωθυπουργός της χώρας Μπόρις Τζόνσον αποφασίσει πλήρη αποκλεισμό του εξοπλισμού της κινεζικής εταιρείας για τα ταχύτατα δίκτυα πέμπτης γενιάς (5G), τότε οι πάροχοι τηλεπικοινωνιών BT και Vodafone ενδέχεται να υποχρεωθούν σε δαπάνες άνω του 1 δισεκατομμυρίου στερλινών προκειμένου να απεγκαταστήσουν και να αντικαταστήσουν τον εξοπλισμό της Huawei που έχουν ήδη αξιοποιήσει. Ο λογαριασμός για μια τέτοια αιφνίδια μεταβολή θα καταλήξει στα χέρια των φορολογουμένων.\nΕχουν αλλάξει δύο πράγματα από τον Ιανουάριο, όταν ο Τζόνσον ανακοίνωσε ότι η Huawei μπορεί να αποκτήσει μερίδιο έως και 35% στα δίκτυα πέμπτης γενιάς, χωρίς να έχει πρόσβαση στα ευαίσθητα κομμάτια του δικτύου. Πρώτον, οι σχέσεις μεταξύ Κίνας και Ηνωμένου Βασιλείου έχουν εκτραχυνθεί, εξαιτίας του νόμου εθνικής ασφαλείας που επέβαλε η Κίνα στο Χονγκ Κονγκ. Επιπλέον, οι αμερικανικοί δασμοί, οι οποίοι αποκόπτουν την πρόσβαση της Huawei σε μικροτσίπ τελευταίας τεχνολογίας, έχουν δημιουργήσει αμφιβολίες σχετικά με το μέλλον της εταιρείας.\nΤο ζήτημα των αμερικανικών δασμών έχει προσφέρει στον Τζόνσον μια αφορμή τεχνικής φύσεως, ώστε να επανεξετάσει μια πολύπλοκη πολιτική απόφαση. Στην περίπτωση που η Huawei ξεκινήσει να κατασκευάζει τον δικό της εξοπλισμό, ώστε να αντικαταστήσει τα τσιπ που βασίζονταν σε αμερικανική τεχνολογία, θα είναι δύσκολο να εκτιμήσει κανείς αν θα έχουν την ίδια ποιότητα. Αυτό δυσκολεύει επίσης τις προβλέψεις των μυστικών υπηρεσιών της Βρετανίας, οι οποίες προσπαθούν να εκτιμήσουν εάν θα μπορούσε το Πεκίνο να εκμεταλλευτεί τον εξοπλισμό της εταιρείας για κατασκοπεία – κάτι το οποίο η Huawei έχει διαψεύσει επανειλημμένως.\nΩστόσο, ο πλήρης αποκλεισμός της Huawei από τα δίκτυα πέμπτης γενιάς διογκώνει το κόστος. Οι πάροχοι τηλεπικοινωνιών που χρησιμοποιούν ήδη τον εξοπλισμό τέταρτης γενιάς (4G) θα πρέπει να τον αντικαταστήσουν, καθώς ο νέος εξοπλισμός των ανταγωνιστικών εταιρειών Nokia και Ericsson δεν θα λειτουργεί στο υφιστάμενο δίκτυο της Huawei. Μετά την απόφαση της βρετανικής κυβέρνησης, τον Ιανουάριο, για περιορισμό της κινεζικής εταιρείας στο 35% της αγοράς, η BT ξόδεψε 500 εκατομμύρια στερλίνες προκειμένου να μειώσει τις 12.000 κεραίες 4G της Huawei στις επιτρεπόμενες 6.600 μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια. Αναλογικά αυτό σημαίνει ότι η απομάκρυνση όλου του εξοπλισμού της Huawei θα της κοστίσει επιπλέον 620 εκατομμύρια λίρες. Αντιστοίχως, το κόστος της ανταγωνιστικής εταιρείας Vodafone θα ανέλθει σε 560 εκατομμύρια λίρες.\nΕάν η βρετανική κυβέρνηση κάνει πράγματι στροφή 180 μοιρών στο ζήτημα της Huawei, τότε οι πάροχοι τηλεπικοινωνιών θα έχουν έναν καλό λόγο να απαιτήσουν αποζημίωση. Η μία επιλογή θα ήταν η μείωση του κόστους, πληρώνοντας λιγότερο για το φάσμα των δικτύων πέμπτης γενιάς στους επόμενους διαγωνισμούς. Αυτό, βέβαια, θα μείωνε και τα έσοδα της κυβέρνησης.\nΕναλλακτικά, ο πρωθυπουργός της χώρας θα μπορούσε να μειώσει το κόστος παρατείνοντας την προθεσμία δημιουργίας των δικτύων, ενδεχομένως έως το 2029. Μέχρι τότε, ούτως ή άλλως, ο εξοπλισμός της Huawei θα θεωρείται παλιός. Ωστόσο, με αυτόν τον τρόπο, το επιχείρημα ότι η κινεζική εταιρεία θέτει σε κίνδυνο την εθνική ασφάλεια θα έχανε την αξία του. Το πιθανότερο σενάριο είναι ότι ο βρετανικός λαός θα κληθεί να πληρώσει το κόστος.


Εκδήλωση του Κέντρου Ελληνικής Γλώσσας για τον Νίκο Μπακόλα και τον Μανόλη Αναγνωστάκη\nΥποβλήθηκε από nbar την Πέμ, 2010-06-03 13:04.\nΕκδήλωση για τους θεσσαλονικιούς λογοτέχνες Νίκο Μπακόλα και Μανόλη Αναγνωστάκη συνδιοργανώνει το Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας με τον Σύνδεσμο Εκδοτών Βόρειας Ελλάδας, την Αντιδημαρχία Πολιτισμού Δήμου Θεσσαλονίκης και το Κέντρο Πολιτισμού και Βιβλίου Νοτιοανατολικής Ευρώπης, στο πλαίσιο του Κ’ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΥ ΜΑΪΟΥ – ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΟΙΞΗ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ.\nΥποβλήθηκε από nbar την Πέμ, 2010-06-03 13:02.\nΠαρουσίαση του διαπολιτισμικού παιχνιδιού “Diversonopoly”\nΥποβλήθηκε από nbar την Παρ, 2010-05-21 13:54.\nΤο Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας παρουσίασε το “Diversonopoly”, ένα πρωτότυπο επιτραπέζιο παιχνίδι διαπολιτισμικής καλλιέργειας και επίγνωσης, προϊόν του ευρωπαϊκού προγράμματος Grundtvig, την Πέμπτη 20 Μαΐου 2010, στην Αίθουσα Τελετών της Φιλοσοφικής Σχολής του ΑΠΘ.\nΕπίσκεψη αντιπροσωπείας της Παγκινεζικής Ένωσης Δημοσιογράφων στο Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας\nΥποβλήθηκε από nbar την Πέμ, 2010-05-20 10:03.\nOκταμελής αντιπροσωπεία της Παγκινεζικής Ένωσης Δημοσιογράφων επισκέφτηκε τη Δευτέρα, 17 Μαΐου 2010 το Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας προκειμένου να ενημερωθεί για τις δράσεις και το έργο του.\nAναδρομική Έκθεση του έργου του αρχιτέκτονα Δημήτρη Α. Φατούρου\nΥποβλήθηκε από nbar την Τρί, 2010-05-11 10:17.\nΟ Πρύτανης του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και Πρόεδρος Δ.Σ. του Τελλόγλειου Ιδρύματος Τεχνών ΑΠΘ καθηγητής Αναστάσιος Μάνθος\nΟ Κοσμήτορας της Πολυτεχνικής Σχολής του ΑΠΘ καθηγητής Νικόλαος Μουσιόπουλος\nΟ Πρόεδρος του Τμήματος Αρχιτεκτόνων του ΑΠΘ καθηγητής Γεώργιος Παπακώστας\nΣας καλούν να τιμήσετε με την παρουσία σας τα εγκαίνια της αναδρομικής Έκθεσης του έργου του πρώην Πρύτανη και ομότιμου καθηγητή του Τμήματος Αρχιτεκτόνων του ΑΠΘ και πρώην Προέδρου του Κέντρου Ελληνικής Γλώσσας αρχιτέκτονα Δημήτρη Α. Φατούρου\nΈληξε η προθεσμία υποβολής αίτησης για το πρόγραμμα: Διαδρομές 2010-2011\nΥποβλήθηκε από joanna την Τετ, 2010-03-03 11:18.\nΈληξε η προθεσμία δήλωσης συμμετοχής στον 4ο κύκλο του προγράμματος ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ\nΕξετάσεις Ελληνομάθειας για Ειδικούς Σκοπούς 2010-2011\nΥποβλήθηκε από joanna την Παρ, 2009-09-11 11:13.\nΎστερα από υπόδειξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής προς το Υπουργείο Εξωτερικών για συμμόρφωση της εθνικής νομοθεσίας με τους κοινοτικούς κανόνες, το Υπουργείο Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων και το Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας (Ν.Π.Ι.Δ. του Υπουργείου Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων) διοργανώνουν εξετάσεις πιστοποίησης ελληνομάθειας για ειδικούς (επαγγελματικούς) σκοπούς.\nΕξετάσεις ελληνομάθειας για τους καταρτιζόμενους των ΚΕΚ\nΥποβλήθηκε από chatzi την Τρί, 2009-07-28 11:55.\nΓια να κατεβάσετε την ΤΕΛΙΚΗ ΜΟΡΦΗ της Σύμβασης Εκτέλεσης Έργου παρακαλούμε πιέστε εδώ:\nΕκδήλωση του ΚΕΓ, ως Εθνικού Σημείου Επαφής του Ευρωπαϊκού Κέντρου Σύγχρονων Γλωσσών\nΥποβλήθηκε από nbar την Τρί, 2009-03-24 13:19.\nΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΟΥ ΚΕΓ, ΩΣ ΕΘΝΙΚΟΥ ΣΗΜΕΙΟΥ ΕΠΑΦΗΣ ΤΟΥ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ, ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΓΛΩΣΣΙΚΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ


Εκδρομή Βουκουρέστι και Καρπάθια Όρη απο Θεσσαλονίκη 2020\nΕκδρομή Βουκουρέστι & Καρπάθια Όρη από Θεσσαλονίκη\n27 Φεβρουαρίου – 02 Μαρτίου ( 5 ημέρες / 3 διανυκτερεύσεις )\n28 Φεβρουαρίου – 02 Μαρτίου ( 4 ημέρες / 2 διανυκτερεύσεις )\n115€ το άτομο με πρωινό στο κεντρικό ξενοδοχείο Ibis Gare De Nord / Hello Hotel Gare De Nord ( 3* )\n130€ το άτομο με πρωινό στο κεντρικό ξενοδοχείο Ibis Palatul Central / Parliament ( 4*)\n145€ το άτομο με πρωινό στο κεντρικό ξενοδοχείο Ibis Gare De Nord / Hello Hotel Gare De Nord ( 3* )\n165€ το άτομο με πρωινό στο κεντρικό ξενοδοχείο Ibis Palatul Central / Parliament ( 4*)\nH διαμονή στα επιλεγμένα ξενοδοχεία με πρωινό\nΔημοτικός φόρος ξενοδοχείου ( 1,5€ το άτομο για κάθε διανυκτέρευση )\nΔημοτικοί φόροι, κρουαζιέρες, επιπλέον γεύματα, ποτά και ότι αναφέρεται στο πρόγραμμα ως προαιρετικό, προτεινόμενο ή εξ’ ιδίων.\nΗ προαιρετική εκδρομή στα Καρπάθια Όρη, τον πύργο του Δράκουλα και το Μπρασόφ στοιχίζει 20€ / άτομο\nΜην ξεχάσετε να ενεργοποιήσετε την περιαγωγή στα κινητά σας ώστε να μπορείτε να επικοινωνήσετε όταν θα βρίσκεστε στην Ρουμανία. Φυσικά, για να καλέσουμε χρησιμοποιούμε το 0030.\n1η -2η ημέρα :\nΘΕΣΣΣΑΛΟΝΙΚΗ – ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ ( 680 χλμ.)\nΑναχώρηση στις 23:00 από την πλατεία Αριστοτέλους ( άγαλμα Βενιζέλου ) και στις 00:30 από τη διασταύρωση του Λευκώνα.\nΔιασχίζοντας την πανέμορφη κοιλάδα του Στρυμόνα και με σύντομη στάση έξω από τη Σόφια για φαγητό, συνεχίζουμε για τα Βουλγαρορουμανικά σύνορα.\nΜόλις περάσουμε τη «ΓΕΦΥΡΑ ΤΗΣ ΦΙΛΙΑΣ» που ενώνει τη Βουλγαρία με τη Ρουμανία πάνω από τον Δούναβη, μπαίνουμε στη Ρουμανία και αφού αφήσουμε πίσω μας το Τζιούρτζιου, φθάνουμε στο Βουκουρέστι.\nΠρώτη γνωριμία με το Βουκουρέστι, την πανέμορφη πρωτεύουσα της Ρουμανίας, αποκαλούμενη και ως << Παρίσι των Βαλκανίων >> .\nΜια πόλη βγαλμένη από λαϊκό παραμύθι που βρίθει από ιστορικά αξιοθέατα, μεγαλοπρεπείς εκκλησίες και ειδυλλιακά φυσικά τοπία.\nΘα επισκεφθούμε το παλάτι της Βουλής, το δεύτερο σε επιφάνεια κτίριο στον κόσμο μετά το Πεντάγωνο των ΗΠΑ και το Ορθόδοξο Πατριαρχείο.\nΣτην πανοραμική περιήγηση της πόλης διασχίζοντας τις διαδοχικές πλατείες Uniri, Univercity, Romana, Victoria και Charles de Gaullel, θα θαυμάσουμε το νοσοκομείο του Κατακουζηνού, την Ακαδημία των Οικονομικών, το Προεδρικό Μέγαρο, το μνημείο των Αεροπόρων, την Αψίδα του Θριάμβου και το Κτίριο του Τύπου, απομίμηση του πανεπιστημίου Λομονοσόφ της Μόσχας.\nΕπίσκεψη στο μοναδικό στο είδος του, Μουσείο του χωριού, ένα θεματικό πάρκο γύρω από την λίμνη Χερεστραάου με αναπαράσταση οικιστικού περιβάλλοντος από όλη την Ρουμανική επικράτεια. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο. Διανυκτέρευση.\n3η ημέρα : ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ ( Περιήγηση πόλης )\nΜετά το πρωινό συνεχίζουμε την ξενάγηση μας στην πόλη.\nΔιασχίζοντας την λεωφόρο Κισελέφ ( η οποία παρομοιάζεται με το Champs-Élysées των Παρισίων ),και την calea Victoria καταλήγουμε στην πλατεία της Επανάστασης του 1989, γύρω από την οποία βρίσκονται το Μέγαρο Μουσικής του Βουκουρεστίου το Ρουμανικό Ατενεούμ, τα Ανάκτορα της Βασιλικής Οικογένειας που σήμερα φιλοξενεί την εθνική Πινακοθήκη, την Βιβλιοθήκη του Εθνικού Πανεπιστημίου με το άγαλμα του έφιππου Βασιλιά Κάρολου Α και το κτίριο που στέγαζε τα γραφεία του καθεστώτος Τσαουσέσκου.\nΣτάση για φωτογραφίες και στην συνέχεια της περιήγησης μας θα δούμε την Λέσχη Αξιωματικών, το Εθνικό θέατρο, την Όπερα ,τη Στρατιωτική Ακαδημία και το Παλάτι του Κατακουζηνού.\nΚαταλήγουμε στην παλιά πόλη όπου θα δούμε το ιστορικό χάνι Μανουκ , το εναπομείναν τμήμα της κατοικίας του περιβόητου κόμη Δράκουλα Βλαντ Τσεπες με την προτομή του στην είσοδο του κτιρίου και στην συνέχεια την εκκλησία της Σταυρουπόλεως που χτίστηκε από Έλληνα μοναχό και σήμερα είναι προστατευόμενο μνημείο της UNESCO.\nΧρόνος ελεύθερος στη διάθεση των εκδρομέων .\nΣας προτείνουμε να δοκιμάσετε μια τοπική μπύρα και γευστικά εδέσματα στο caru cu bere την παλαιότερη μπυραρία της πόλης από το 1879.\n4η ημέρα : ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ – ΚΑΡΠΑΘΙΑ ΟΡΗ ( 140+140χλμ. ) – Προαιρετική εκδρομή\nΜετά το πρωινό, αναχωρούμε για τα θρυλικά Καρπάθια.\nΑφού διασχίσουμε την Κοιλάδα Πράχωβα, φθάνουμε στη Σιναια, όπου θα επισκεφθούμε το Ανάκτορο του Κάρολου Α, πρώτου Βασιλιά της Ρουμανίας, γνωστό ως Πέλες.\nΟι συλλογές σπανίων αριστουργημάτων που κοσμούν τα δωμάτια του Παλατιού, το καθιστούν ένα από τα πιο ενδιαφέροντα Ανάκτορα της Ευρώπης.\nΣτη συνέχεια θα δούμε το ομώνυμο μοναστήρι, που χτίστηκε από τον Κατακουζηνό, πάνω σε μία πέτρα που έφερε από το Όρος Σινά, εξ’ ου και η ονομασία της περιοχής.\nΣυνεχίζουμε για το Μπραν, όπου θα επισκεφτούμε τον Πύργο με το ίδιο όνομα, γνωστό και σαν Πύργος του Δράκουλα.\nΑπό εκεί θα μεταβούμε στο Μπρασώβ, όπου θα θαυμάσουμε τα κτίσματα του 18ου αιώνα και ιδιαίτερα την Μπισέρικα Νεάγρα (Μαύρη Εκκλησιά) τη μεγαλύτερη εκκλησία Γοτθικού Ρυθμού από τη Βιέννη έως την Κωνσταντινούπολη, το Δημαρχείο, τον Πύργο με το Ρολόι, την Κεντρική Πλατεία.\nΕπιστροφή στο Βουκουρέστι ,διανυκτέρευση\n5η ημέρα : ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ – ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ\nΗ τελευταία ημέρα της εκδρομής.\nΜετά το πρωινό ξεκινάμε για Τζιουρτζιού, Ρούσε, Πλέβεν, Σόφια, Κουλάτα, Προμαχώνα και το βράδυ, μετά τις καθορισμένες στάσεις για φαγητό και καφέ εξ’ ιδίων στα ίδια με τα κατά την μετάβαση μας σημεία, φτάνουμε στις πόλεις μας.\nΕκδρομή Βουκουρέστι & Καρπάθια Όρη 22- 25 Μαρτίου 2019\nΕκδρομή Βουκουρέστι & Καρπάθια Όρη με αναχώρηση Θεσσαλονίκη Σέρρες 4 ημέρες/3 νύχτες.\nΣε κεντρικά ξενοδοχεία στο Βουκουρέστι παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε το πρόγραμμα της εκδρομής .\nΑναχώρηση από Σέρρες 07:00 π.μ. από τα γραφεία μας οδός Θεσσαλονίκης 2 Σέρρες\nTo γραφείο μας takis travel για 9 χρονιά διοργανώνει εκδρομή στην Ρουμανία .\nΗ οδική εκδρομή στο Βουκουρέστι αποτελεί μια σπάνια εμπειρία για τους λάτρεις των Βαλκανικών χωρών.\nΟι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να θαυμάσουν το παλάτι της Βουλής, την αψίδα του θριάμβου, το μέγαρο μουσικής, το Ορθόδοξο Πατριαρχείο και τα ανάκτορα της Βασιλικής οικογένειας.\nΈνα από τα κυριότερα αξιοθέατα της εκδρομής είναι ο πύργος του Δράκουλα, ο οποίος βρίσκεται στο Μπραν.\nΠρογραμμα Εκδρομή Βουκουρέστι , Καρπάθια:\n1η ημέρα εκδρομής : ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ – ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ (630 χλμ)\nΣυγκέντρωση και αναχώρηση για Προμαχώνα.\nΠερνώντας τα σύνορα και κάνοντας τις απαραίτητες στάσεις φτάνουμε στο Ρούσε.\nΣυνεχίζουμε και περνώντας την Γέφυρα της Φιλίας πάνω από τον Δούναβη φτάνουμε στο Βουκουρέστι.\n2η ημέρα εκδρομής: ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ (περιήγηση πόλης, 60 χλμ)\nΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΕΝΑ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΤΟ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ\nΠρόγευμα και ξεκινάμε την ξενάγηση μας στην πόλη.\nΘα επισκεφτούμε το Μουσείο του Βουκουρεστίου , που είναι μοναδικό στο είδος του και δείχνει την αρχιτεκτονική από όλες τις περιοχές της χώρας, καθώς και το παλάτι της βουλής, χτισμένο από τον Τσαουσέσκου.\nΤο παλάτι είναι το δεύτερο σε μέγεθος δημόσιο κτίριο του κόσμου μετά το Πεντάγωνο.\nΚατά τη διάρκεια της περιήγησης μας, θα θαυμάσουμε:\nτο Αντενέουμ, το πιο φημισμένο μέγαρο μουσικής της χώρας,\nτα ανάκτορα της βασιλικής οικογένειας,\nτην Αψίδα του θριάμβου που είναι εμπνευσμένη από αυτή του Παρισίου,\nτο Ορθόδοξο Πατριαρχείο,\nτην Ελληνική εκκλησία που θυμίζει Παρθενώνα, το μουσείο του Πυροσβέστη\nΤο μεσημερι χρόνος ελεύθερος να περπατήσετε στο κέντρο της πόλης και το απόγευμα επίσκεψη στο πολυκατάστημα Fashion house λίγο εξω από το Βουκουρέστι.\n3η ημέρα εκδρομής: ΣΙΝΑΪΑ – ΜΠΡΑΝ ΠΥΡΓΟΣ ΔΡΑΚΟΥΛΑ (300 χλμ)\nΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΕΝΑ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΥΡΓΟ ΤΟΥ ΔΡΑΚΟΥΛΑ\nΑφού διασχίσουμε την κοιλάδα του ποταμού Πράχωβα φτάνουμε στην Σινάϊα, το μαργαριτάρι των Καρπαθίων.\nΟπου θα επισκεφτούμε το παλάτι Πελες, θερινή κατοικία του βασιλιά Καρόλου, του 1ου Βασιλιά της Ρουμανίας.\nΣτη συνέχεια θα δούμε καθοδόν το Μοναστήρι της Σινάϊα, το 1ο κτίριο που κτίστηκε ύστερα από την επίσημη ονομασία της πόλης και έπειτα αναχωρούμε για το Μπραν.\nΕπιστροφή στο Βουκουρέστι. Δείπνο. Διαν/ση.\n4η ημέρα εκδρομής:\nΝόμισμα της Ρουμανίας είναι το Ρουμάνικο Lei (RON). Η ισοτιμία είναι περίπου 4.5RON=1 EURO.\nΣυνάλλαγμα μπορείτε να κάνετε όταν φτάσουμε στο Βουκουρέστι.