ΔημοσίευσεCalantha Rigas Τροποποιήθηκε πριν 3 χρόνια\nΣχεδιασμός έμμεσης διδασκαλίας 5η διάλεξη\n2 Βασικές θέσεις έμμεσης διδασκαλίας (Βrunner)\n3 Έμμεση διδασκαλία Συνδυασμός «περιεχομένου – διαδικασίας»\nΕπίτευξη διεπιστημονικότητας, διαθεματικότητας, αναπλαισίωση της σχολικής γνώσης Ο εκπαιδευτικός επιχειρεί μέσα από τις διαδικασίες σκέψης την (καθοδηγούμενη) διερεύνηση των μαθητών με στόχο τη σταδιακή οικοδόμηση της γνώσης.\n4 Έμμεση διδασκαλία = Meaningful learning\nΗ νέα γνώση αποκτά νόημα και αξία σε συνάρτηση με τις σχέσεις που αναπτύσσει το άτομο με τον κόσμο και τον εαυτό του. Οι διαδικασίες μάθησης αποτελούν διαδικαστικό μέρος του μαθήματος διότι η ανακατασκευή της βιωματικής γνώσης επιδιώκει διεπιστημονικές συσχετίσεις και διαθεματικές προεκτάσεις\n5 Έμμεση διδασκαλία ~ αναπλαισίωσης της γνώσης\nΠρωτογενείς πληροφορίες (Το πρωτογενές υλικό επί του οποίου γίνονται οι διαδικασίες επεξεργασίας) Πραγματολογική γνώση Εννοιολογική γνώση (έννοιες, γενικεύσεις, κρίσεις) – Τα σχήματα, οι μακρο-έννοιες, οι μακρο-γενικεύσεις και οι μακρο-δομές προωθούν τη διεπιστημονική συσχέτιση. Δια- μαθητική επικοινωνία (Brunner)\n6 Πλαίσιο δεξιοτήτων μάθησης\nΑνακατασκευή της βιωματικής γνώσης Ενδο-κλαδική συνοχή , διεπιστημονική συσχέτιση και τη διαθεματική προέκταση Ανάπτυξη δεξιοτήτων και στάσεων αυτορυθμιζόμενης μάθησης (δια βίου μάθηση) ώστε το άτομο να γίνεται ικανό να προγραμματίζει, να καθοδηγεί, να ελέγχει και να αξιολογεί τόσο τη διαδικασία όσο και το αποτέλεσμα της επεξεργασίας των διαθέσιμων δεδομένων.\n7 Πλαίσιο ανάλυσης κριτικής σκέψης Βασικές γνωστικές δεξιότητες\nΣυλλογή Δεδομένων (Παρατήρηση, αναγνώριση, ανάκληση). Οργανωτική επεξεργασία: Αλληλοσυσχετίσεις οργάνωσης δεδομένων (Σύγκριση, κατηγοριοποίηση, διάταξη, ιεράρχηση). Αναλυτική επεξεργασία: Ενδοσυσχετίσεις ανάλυσης δεδομένων (Ανάλυση δομικών στοιχείων, διάκριση σχέσεων, διάκριση γεγονότων από εκτιμήσεις και κριτική αξιολόγηση, διευκρίνιση) Παραγωγική επεξεργασία: Υπέρβαση δεδομένων (Επεξήγηση, πρόβλεψη, υπόθεση, συμπερασμός, επαλήθευση, εντοπισμός αντιφάσεων-αντιθέσεων, διοργάνωση γνώσης, αντιμεταχώρηση, αξιολόγηση).\n8 Μεταγνωστική επεξεργασία\nΛειτουργία συνειδητοποίησης και ελέγχου του γνωστικού συστήματος που επιτρέπει στο άτομο να προγραμματίζει, να προβλέπει , να κατευθύνει και να αξιολογεί τις σκέψεις του. Μετάγνωση (= γνώση σχετικά με τη λειτουργία του γνωστικού συστήματος και τις στρατηγικές επεξεργασίας δεδομένων). Μεταγνωστικές δεξιότητες\n9 Μεταγνωστικές δεξιότητες\nΝα προσδιορίζει τη φύση του προβλήματος και να το αναλύει στα δομικά του στοιχεία. Να στοχάζεται για το τι γνωρίζει (τι αγνοεί) σχετικά με τη λύση του προβλήματος Να καταστρώνει σχέδιο δράσης για την επίλυση του προβλήματος. Να υλοποιεί και να κατευθύνει το σχέδιο δράσης επιφέροντας τις αναγκαίες αλλαγές. Να ελέγχει το αποτέλεσμα της οργανωμένης παρέμβασής του. Να επανέρχεται με διορθωτικές παρεμβάσεις, διατηρώντας σε όλες τις παραπάνω φάσεις την ικανότητα να συντονίζει τη δράση του και να τη συσχετίζει με τα δεδομένα και τους επιδιωκόμενους στόχους.\n10 Μεταγνωστικές δεξιότητες\nΑναγνώριση προβλημάτων Επιλογή διεργασιών κατάλληλων για το συγκεκριμένο πρόβλημα Επιλογή κατάλληλων για το πρόβλημα στρατηγικών Η κατάλληλη διευθέτηση του χρόνου και των ενεργειών Η ρύθμιση της πορείας της σκέψης Η ευαισθησία στην ανατροφοδότηση Η διορθωτική παρέμβαση και Η ολοκλήρωση του σχεδίου δράσης Οι μεταγνωστικές δεξιότητες καθιστούν το άτομο αυτόνομο στο χώρο της μάθησης («αυτο-κατευθυνόμενη» μάθηση) Αναπτύσσουν στο άτομο μια θετική στάση προς τη γνώση, τους εκπαιδευτικούς φορείς και τα εκπαιδευτικά ιδρύματα. Ο εκπαιδευτικός ζητεί από τους μαθητές να αναφέρουν τι θα κάνουν ή τι έκαναν για να ολοκληρώσουν ένα συγκεκριμένο έργο και γι αυτό υποβάλλει «μετα-γνωστικές» ερωτήσεις:\n11 «Μεταγνωστικές» ερωτήσεις\nΕρωτήσεις προγραμματισμού σκέψης Ερωτήσεις καθοδήγησης της σκέψης Ερωτήσεις αξιολόγησης της σκέψης Ερωτήσεις ανάλυσης των συναισθημάτων. Ερωτήσεις ανάλυσης των γνωστικών έξεων (συνηθειών). Άσκηση Σχεδιάστε τη διδασκαλία του μαθήματος που αντιστοιχεί στο κεφάλαιο «κόστος ευκαιρίας» χρησιμοποιώντας τις παραπάνω ερωτήσεις.\n12 Ενδεικτική στρατηγική Επαγωγικής Διδασκαλίας\nΨυχολογική και μαθησιακή προετοιμασία Ο εκπαιδευτικός γνωστοποιεί και αιτιολογεί τη στοχοθεσία. Ο εκπαιδευτικός ενεργοποιεί το μαθητικό ενδιαφέρον Ο εκπαιδευτικός παρουσιάζει παραδείγματα Οι μαθητές διατυπώνουν υποθέσεις και τις επαληθεύουν Οι μαθητές ορίζουν την έννοια Αντιδιαστολή και διαφοροποίηση συναφών εννοιών\n13 Ενδεικτική στρατηγική Επαγωγικής Διδασκαλίας (συνέχεια)\nΟι μαθητές αναγνωρίζουν θετικά /αρνητικά παραδείγματα Οι μαθητές διατυπώνουν θετικά / αρνητικά παραδείγματα Λεκτική ανακεφαλαίωση Σχηματική ανακεφαλαίωση Απολογιστική ανακεφαλαίωση Ο εκπαιδευτικός αξιολογεί ΜΑΘΗΣΗ Ο εκπαιδευτικός υποβάλλει μεταγνωστικές ερωτήσεις.\n14 Ενδεικτική στρατηγική Επαγωγικής Διδασκαλίας (συμπέρασμα/βασικές φάσεις)\nΠροετοιμασία ψυχολογική και γνωσιολογική Επαγωγικο-υποθετική επεξεργασία Ορισμός έννοιας Εφαρμογές Ανακεφαλαίωση Μαθησιακή και μεταγνωστική αξιολόγηση.\n15 Ενδεικτική στρατηγική Απαγωγικής Διδασκαλίας\nΨυχολογική και μαθησιακή προετοιμασία Ο εκπαιδευτικός γνωστοποιεί και αιτιολογεί στοχοθεσία και ενεργοποιεί το ενδιαφέρον. Ο εκπαιδευτικός ονομάζει όρο της έννοιας. Ο εκπαιδευτικός παρουσιάζει διδακτικό ορισμό της έννοιας και εξηγεί τα βασικά χαρακτηριστικά της. Ο εκπαιδευτικός συνδέει έννοια με τις γνωστές συνάλληλες και υπάλληλες έννοιες.\n16 Ενδεικτική στρατηγική Απαγωγικής Διδασκαλίας (συνέχεια)\nΟ εκπαιδευτικός αναλύει την έννοια και τα βασικά χαρακτηριστικά της. Ο εκπαιδευτικός δίνει θετικά παραδείγματα και εντοπίζει βασικά χαρακτηριστικά. Ο εκπαιδευτικός δίνει τέτοια παραδείγματα («αρνητικά») που εντοπίζουν απουσία χαρακτηριστικών. Ο εκπαιδευτικός ζητεί από τους μαθητές να κατηγοριοποιήσουν θετικά και αρνητικά παραδείγματα.\n17 Ενδεικτική στρατηγική Απαγωγικής Διδασκαλίας (συνέχεια)\nΟ εκπαιδευτικός ζητεί από τους μαθητές να διατυπώσουν θετικά και αρνητικά παραδείγματα. Ο εκπαιδευτικός ανατροφοδοτεί την κατανόηση Λεκτική ανακεφαλαίωση Σχηματική ανακεφαλαίωση Απολογιστική ανακεφαλαίωση. Ο εκπαιδευτικός κάνει αξιολόγηση της ΜΑΘΗΣΗΣ. Ο εκπαιδευτικός υποβάλλει ΜΕΤΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ερωτήσεις.\n18 Ενδεικτική στρατηγική Απαγωγικής Διδασκαλίας (συμπέρασμα/βασικές φάσεις)\nΠροετοιμασία ψυχολογική Παρουσίαση έννοιας Ανάλυση – επεξεργασία Εφαρμογές – Ανατροφοδότηση της κατανόησης Ανακεφαλαίωση Μαθησιακή και μεταγνωστική αξιολόγηση.\n19 Εργασίες - Ασκήσεις Συγκρίνατε τις ενδεικτικές στρατηγικές επαγωγικής και απαγωγικής διδασκαλίας. Σχολιάστε τα βήματα των κοινών φάσεων των ενδεικτικών στρατηγικών επαγωγικής και απαγωγικής διδασκαλίας. Μελετείστε και εμπλουτίστε το σχέδιο διδασκαλίας που περιγράφεται στο βιβλίο καθηγητή (μάθημα 2.2.: Ο νόμος της ζήτησης – ατομική και αγοραία καμπύλη ζήτησης) έτσι ώστε ο μαθητής να αποκτά μεταγνωστικές δεξιότητες.\n20 Σχέδιο 2.2. «Ο νόμος της ζήτησης – Ατομική και Αγοραία καμπύλη ζήτησης»\nΤίτλος ωριαίας ενότητας: Στόχοι (Να μπορούν οι μαθητές: α) Να διατυπώνουν τον Νόμο της ζήτησης και να αιτιολογούν την ισχύ του. β) Να υπολογίζουν και να σχεδιάζουν από πίνακα ατομικών καμπυλών την αγοραία καμπύλη ζήτησης. Εποπτικά μέσα (πίνακας-χρωματιστές κιμωλίες – διαφάνειες) Εισαγωγή – σύνδεση με τα προηγούμενα (Υπενθυμίζεται η συμπεριφορά του καταναλωτή στην επιδίωξή του να μεγιστοποιεί την χρησιμότητα που απολαμβάνει από την κατανάλωση αγαθών και υπηρεσιών. Ο ορθολογικός καταναλωτής- Ισορροπία καταναλωτή) Παρουσίαση (α) Βασικές έννοιες, β) Πίνακας τιμών, γ) Διατύπωση του νόμου της ζήτησης, δ) κατασκευή της ατομικής καμπύλης ζήτησης με δεδομένα του πίνακα (β),.\n21 Σχέδιο 2.2. «Ο νόμος της ζήτησης – Ατομική και Αγοραία καμπύλη ζήτησης» (συνέχεια)\nΕφαρμογές ( α)Προβολή διαφάνειας με διαγράμματα ατομικών καμπυλών ζήτησης. β) Να σχολιαστεί η κλίση της καμπύλης ζήτησης). Έλεγχος (Φωτοτυπία που διανέμεται στους μαθητές με σωστές – λάθος προτάσεις). Ανάθεση εργασίας (Φωτοτυπία που διανέμεται στους μαθητές. Οι μαθητές: α) κατασκευάζουν διαγράμματα ζήτησης με βάση στοιχεία πινάκων που τους δόθηκαν και β) καταγράφουν τα στοιχεία των πινάκων βάση των οποίων προέκυψαν τα διαγράμματα ζήτησης που τους δόθηκαν).


Ford Tourneo Custom Features | Ford GR\nΤο μοντελο που απεικονιζεται ειναι το Tourneo Custom\nΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΣΤΗΝ ΟΔΗΓΗΣΗ\nΤο Tourneo Custom διαθέτει ένα πλήθος από έξυπνες τεχνολογίες που συμβάλλουν στην ασφάλεια και κάνουν την οδήγηση πιο ομαλή και πιο εύκολη, ιδιαίτερα όταν κινείστε στην πυκνή κυκλοφορία της πόλης.\nΈτσι, απολαμβάνετε ιδιαίτερα ομαλή οδήγηση και ευέλικτη οδική συμπεριφορά, ακρίβεια στο τιμόνι και εξαιρετική ευστάθεια σε κάθε σας μετακίνηση, είτε το όχημα είναι κενό είτε με πλήρες φορτίο.\nΧρησιμοποιώντας ραντάρ και κάμερα, το προαιρετικό σύστημα Pre-Collision Assist ελέγχει τον δρόμο μπροστά σας, ανιχνεύει οχήματα και πεζούς που μπορεί να βρεθούν στην πορεία του οχήματος και σας προειδοποιεί για τον κίνδυνο σύγκρουσης. Αν δεν αντιδράσετε στα σήματα κινδύνου, το σύστημα Active Braking προφορτίζει τα φρένα και, αν δεν το κάνετε εσείς, φρενάρει αυτόματα ώστε να αποτρέψει το ατύχημα ή να περιορίσει τις συνέπειες. Λειτουργεί σε ταχύτητες έως 80 km/h).\nΑυτόματο κιβώτιο SelectShift\nΤόσο ο κινητήρας 130 ίππων όσο και ο κινητήρας 170 ίππων συνδυάζονται με το νέο 6-τάχυτο αυτόματο κιβώτιο SelectShift. Το κιβώτιο αυτό έχει προσφέρει μια ομαλή και άνετη εμπειρία στην οδήγηση, ιδιαίτερα σε συνθήκες πυκνής κυκλοφορίας με συχνές στάσεις. Επιτρέπει, αν προτιμάτε, τη χειροκίνητη αλλαγή ταχυτήτων, χρησιμοποιώντας κουμπιά πάνω στον μοχλό των ταχυτήτων που είναι τοποθετημένος στο ταμπλό. Παράλληλα, δίνει τη δυνατότητα αποκλεισμού συγκεκριμένων σχέσεων σε πιο δύσκολες συνθήκες οδήγησης, όπως σε ολισθηρές επιφάνειες ή απότομες κλίσεις.\nΤο Tourneo Custom μπορεί πλέον να εφοδιαστεί με αερανάρτηση πίσω. Ρυθμίζεται αυτόματα και διατηρεί ένα σταθερό ύψος από το έδαφος, ανεξάρτητα από το φορτίο του οχήματος. Αυτό εξασφαλίζει πιο ομαλή κίνηση του οχήματος είτε έχετε επιβάτες είτε όχι, είτε το όχημα είναι άφορτο είτε με πλήρες φορτίο.\nΑυτορρυθμιζόμενο σύστημα σταθερής ταχύτητας\nΜε το προαιρετικό σύστημα Adaptive Cruise Control (ACC) επιλέγετε την ταχύτητα με την οποία θέλετε να κινηθείτε και το σύστημα την κρατάει σταθερή. Αν το ενσωματωμένο ραντάρ ανιχνεύσει όχημα που κινείται πιο αργά μπροστά από σας, επιβραδύνει διατηρώντας μια σταθερή απόσταση από το προπορευόμενο όχημα. Όταν ο δρόμος είναι πλέον ελεύθερος, το αυτοκίνητο επιταχύνει πάλι στην επιλεγμένη ταχύτητα.\nΤο σύστημα Forward Alert περιλαμβάνεται στο Adaptive Cruise Control και είναι σχεδιασμένο να σας προειδοποιεί αν κατά λάθος πλησιάσετε υπερβολικά το προπορευόμενο όχημα.\nΈνα προηγμένο σύστημα για να μη βγείτε από τη λωρίδα σας\nΑν ανιχνεύσει ότι αρχίσετε κατά λάθος να βγαίνετε από τη λωρίδα σας, το προαιρετικό σύστημα Lane Keeping Alert σας ειδοποιεί με δονήσεις στο τιμόνι και με μια φωτεινή ένδειξη (υπάρχουν τρεις επιλογές για την ένταση της δόνησης).\nΤο Driver Alert σας προειδοποιεί όταν έχετε κουραστεί\nΤο σύστημα αυτό παρακολουθεί συνεχώς τη συμπεριφορά σας στην οδήγηση και είναι σχεδιασμένο να ανιχνεύει αλλαγές που μπορεί να οφείλονται σε κόπωση. Αν το σύστημα ανιχνεύσει ότι η προσοχή σας είναι μειωμένη, εμφανίζεται μια ένδειξη στον πίνακα οργάνων που σας προειδοποιεί να κάνετε ένα διάλειμμα. Η Ford απέσπασε ειδική διάκριση από το Euro NCAP για την τεχνολογία αυτή* (προαιρετική επιλογή).\nΒλέπει τις οδικές πινακίδες που εσείς μπορεί να μη δείτε\nΕίτε οι πινακίδες βρίσκονται δίπλα στον δρόμο είτε είναι αναρτημένες πάνω από τον δρόμο, είτε πρόκειται για σταθερές πινακίδες είτε για φωτεινές πινακίδες, το σύστημα Traffic Sign Recognition (TSR) μπορεί να τις εντοπίσει. Ένα εικονίδιο του ορίου ταχύτητας ή της απαγόρευσης προσπέρασης που μπορεί να ισχύει εμφανίζεται στον πίνακα οργάνων και αλλάζει κάθε φορά που ανιχνεύεται μια νέα πινακίδα (προαιρετική επιλογή).\nΚάνετε όπισθεν πιο εύκολα\nΚολωνάκια, παγκάκια, τοιχεία... Η προαιρετική κάμερα οπισθοπορείας εμφανίζει ό,τι υπάρχει πίσω σας στην οθόνη της κεντρικής κονσόλας. Η κάμερα ενεργοποιείται αυτόματα όταν βάλετε όπισθεν και εμφανίζει στην οθόνη γραμμές που δείχνουν την πορεία του οχήματος για να μπορέσετε να παρκάρετε ακόμα και σε πολύ στενούς χώρους.\nΑισθητήρες για να παρκάρετε χωρίς άγχος\nΟι προαιρετικοί αισθητήρες απόστασης στάθμευσης σας βοηθούν να εκτιμήσετε την απόσταση ανάμεσα στο όχημά σας και το επόμενο εμπόδιο εμπρός ή πίσω σας. Όταν ανιχνεύσουν ένα εμπόδιο, ενεργοποιούν ένα ηχητικό σήμα, το οποίο εντείνεται όσο πλησιάζετε σε αυτό. Το σύστημα είναι σχεδιασμένο να σας βοηθά να παρκάρετε με μεγαλύτερη σιγουριά (προαιρετική επιλογή).\nΠροβολείς που ανάβουν αυτόματα όταν χρειάζεται\nΑισθητήρες ανιχνεύουν πότε σκοτεινιάζει και ανάβουν αυτόματα τους προβολείς, κάνοντας την οδήγηση τη νύχτα ευκολότερη. Ανάβουν, επίσης, αυτόματα όταν μπείτε σε μια σήραγγα (προαιρετική επιλογή).\nΓια να βλέπετε χωρίς να θαμπώνετε τους άλλους\nΗ προαιρετική αυτόματη αλλαγή μεγάλης σκάλας των προβολέων είναι ένα σύστημα ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη νυχτερινή οδήγηση. Κατεβάζει τους προβολείς από τη μεγάλη σκάλα, όταν ανιχνεύσει επερχόμενο ή προπορευόμενο όχημα, ώστε να μη θαμπώνουν τους άλλους οδηγούς, και τους επαναφέρει αυτόματα στη μεγάλη σκάλα, για την καλύτερη δυνατή ορατότητα, όταν δεν υπάρχει πλέον τέτοιος κίνδυνος.\nΕυκολότεροι ελιγμοί τη νύχτα\nΌταν χρειάζεται να πάρετε μια κλειστή στροφή τη νύχτα, το Transit Custom σας βοηθά με τους νέους λαμπτήρες στροφής που είναι τοποθετημένοι στο πάνω μέρος των προβολέων. Όταν στρίβετε το τιμόνι ή βγάζετε φλας, σε ταχύτητες κάτω από 30 km/h, ανάβει ο αντίστοιχος λαμπτήρας στροφής φωτίζοντας προς την αντίστοιχη πλευρά, για να βλέπετε πιο καθαρά.\nΠιο ξεκούραστη οδήγηση, πιο οικονομικές μετακινήσεις\nΤο σύστημα διατήρησης σταθερής ταχύτητας Cruise Control με ρυθμιζόμενο σύστημα περιορισμού της ταχύτητας σας επιτρέπει να κινείστε με μια σταθερή ταχύτητα που θα επιλέξετε για πιο χαλαρή και οικονομική οδήγηση στον αυτοκινητόδρομο. Παράλληλα, το σύστημα δεν επιτρέπει να ξεπεράσετε το όριο ταχύτητας που θα επιλέξετε ώστε να μη χρειάζεται να ανησυχείτε, ενώ παράλληλα εξοικονομείτε καύσιμο (προαιρετική επιλογή).\nΥαλοκαθαριστήρες που ρυθμίζονται αυτόματα ανάλογα με τη βροχή\nΟι προαιρετικοί υαλοκαθαριστήρες με αισθητήρα βροχής ενεργοποιούνται αυτόματα μόλις ανιχνεύσουν νερά στο παρμπρίζ και στη συνέχεια ρυθμίζουν την ταχύτητά τους ανάλογα με την ένταση της βροχής. Μπορείτε να επιλέξετε έξι επίπεδα ευαισθησίας για την ενεργοποίηση των υαλοκαθαριστήρων ανάλογα με την ποσότητα των νερών που θα συγκεντρωθεί στο παρμπρίζ.\nΆψογα ζυγοσταθμισμένο πλαίσιο\nΤο προσεκτικά ζυγοσταθμισμένο πλαίσιο, σημαντικά ενισχυμένο στον εμπρός και στον πίσω άξονα, εξασφαλίζει εξαιρετική ευστάθεια και άψογο έλεγχο. Το πλεονέκτημα είναι ακόμα μεγαλύτερο χάρη στην προηγμένη, υψηλής ακαμψίας δομή του αμαξώματος.\nΕξαιρετικό κράτημα για καλύτερο έλεγχο\nΤο σύστημα Torque Vectoring Control ελέγχει την επιφάνεια του δρόμου και αντιδρά 100 φορές το δευτερόλεπτο (33 φορές ταχύτερα από ότι ανοιγοκλείνει το μάτι). Με βάση τα δεδομένα του δρόμου, αναδιανέμει τη δύναμη που καταλήγει σε κάθε έναν από τους δύο εμπρός κινητήριους τροχούς. Έτσι βελτιστοποιεί την πρόσφυση και επιτρέπει τον πιο άμεσο έλεγχο, βοηθώντας σας στις στροφές και τις ανομοιομορφίες του δρόμου.\nΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΙΣΧΥΣ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΑΠΟΔΟΣΗ.\nΤο Tourneo Custom εξοπλίζεται με μια σειρά από νέους κινητήρες Ford EcoBlue 2,0 λίτρων.\nΚάθε κινητήρας αποδίδει μεγαλύτερη ισχύ και ροπή σε σύγκριση με τον προκάτοχό του. Το εκπληκτικό είναι ότι επιτυγχάνουν μεγαλύτερη οικονομία καυσίμου και χαμηλότερες εκπομπές, εξασφαλίζοντας τη συμμόρφωσή τους με τη νέα αυστηρή Ευρωπαϊκή νομοθεσία για τις εκπομπές καυσαερίων.\nΜεγαλύτερη ισχύς και μεγαλύτερες δυνατότητες. Πιο καθαρό και πιο οικονομικό: το Tourneo Custom είναι μια πραγματικά έξυπνη επιχειρηματική επιλογή.\nΚινητήρες TDCi επόμενης γενιάς\nΟι νέοι κινητήρες επόμενης γενιάς Ford EcoBlue 2,0 λίτρων του Tourneo Custom είναι σχεδιασμένοι να συμμορφώνονται με τις αυστηρές προδιαγραφές εκπομπών Euro6, συνδυάζοντας εξαιρετικές επιδόσεις και ισχύ με χαμηλότερη κατανάλωση καυσίμου και χαμηλότερες εκπομπές, που περιορίζονται έως και στα 6,1 λίτρα/100 km και 159 g/km CO2 αντίστοιχα. Περιορίζοντας ακόμα περισσότερο το λειτουργικό κόστος, τα διαστήματα σέρβις έχουν περιοριστεί στα 60.000 km ή 2 χρόνια. Οι κινητήρες διατίθενται με τρεις διαφορετικές ιπποδυνάμεις – με ισχύ και ροπή 105 ίππων / 360 Nm, 130 ίππων / 385 Nm και 170 ίππων / 405 Nm αντίστοιχα – ώστε να υπάρχει σίγουρα ένας που θα καλύπτει τις ανάγκες σας, είτε μεταφέρετε ελαφρά φορτία, είτε κινείστε με πλήρες φορτίο, είτε χρησιμοποιείτε ρυμουλκούμενο.\nΚαλύτερες επιδόσεις. Μειωμένες εκπομπές.\nΟι νέοι κινητήρες diesel επόμενης γενιάς Ford EcoBlue 2,0 λίτρων του Transit Custom ικανοποιούν το αυστηρότερο πρότυπο εκπομπών Euro6, το οποίο προβλέπει μείωση κατά 55% των εκπομπών οξειδίων του αζώτου (NOx) σε σχέση με το πρότυπο εκπομπών Euro5.\nΤο καταλυτικό σύστημα SCR (Selective Catalytic Reduction) χρησιμοποιεί AdBlue®, ένα διάλυμα ουρίας σε απιονισμένο νερό, για τη μετατροπή των εκπομπών NOx της εξάτμισης σε άζωτο και νερό. Ένα φίλτρο σωματιδίων περιορίζει, στη συνέχεια, πάνω από 99% τα εκπεμπόμενα στερεά σωματίδια στην εξάτμιση του οχήματος. Για να λειτουργεί σωστά, το δοχείο AdBlue® του κινητήρα diesel Euro6 στο Ford Transit Custom πρέπει να ανεφοδιάζεται με υγρό AdBlue®. Μια ένδειξη προειδοποιεί όταν η στάθμη του υγρού είναι υπερβολικά χαμηλή. Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να ανατρέξετε στο εγχειρίδιο χρήσης του Tourneo Custom.\nΜεγαλύτερα διαστήματα συντήρησης\nΤα διαστήματα σέρβις έχουν παραταθεί στα 60.000 χιλιόμετρα (10.000 χιλιόμετρα επιπλέον σε σύγκριση με το προηγούμενο μοντέλο) ή δύο χρόνια, περιορίζοντας σημαντικά το λειτουργικό κόστος.\nΛιγότερο καύσιμο με Auto-Start-Stop\nΌταν το όχημά σας είναι ακινητοποιημένο και ο κινητήρας λειτουργεί στο ρελαντί, όπως σε ένα φανάρι ή στην ουρά, αυτό το προαιρετικό σύστημα σβήνει αυτόματα τον κινητήρα για εξοικονόμηση καυσίμου (ενώ συστήματα όπως ο αερισμός και το ηχοσύστημα εξακολουθούν να λειτουργούν). Ο κινητήρας παίρνει πάλι εμπρός αμέσως μόλις ξεκινήσετε. Το σύστημα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό αν οδηγείτε μέσα στην πόλη, περιορίζοντας την κατανάλωση καυσίμου ακόμα και κατά 10% (κύκλος εντός πόλης).\nΈνας έξυπνος τρόπος επαναφόρτισης της μπαταρίας\nΑντίθετα με τα συμβατικά συστήματα, το σύστημα Smart Regenerative Charging φορτίζει τη μπαταρία του οχήματος μόνο όταν χρειάζεται και, όσο είναι δυνατόν, όχι όταν πατάτε το γκάζι. Αυτό συμβάλλει στην εξοικονόμηση καυσίμου και τον περιορισμό των εκπομπών ακόμα περισσότερο.\nΈνδειξη για πιο οικονομική αλλαγή ταχυτήτων\nΜια ένδειξη στον πίνακα οργάνων σας επισημαίνει πότε να αλλάζετε ταχύτητες για μεγαλύτερη οικονομία καυσίμου. Είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για πιο οικονομική οδήγηση.\nΜΕΤΑΚΙΝΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΥΛ ΚΑΙ ΑΝΕΣΗ\nΜια κομψή καμπίνα, εξοπλισμένη με τεχνολογία αιχμής και όλες τις δυνατότητες διασύνδεσης, κάνει τη ζωή πιο άνετη και πιο εύκολη για τον οδηγό του Tourneo Custom.\nΠαράλληλα, οι επιβάτες μπορούν να χαλαρώσουν και να απολαύσουν το ταξίδι τους με εξοπλισμό όπως ανακλινόμενα καθίσματα και σκιάδια ενσωματωμένα στα πλαϊνά παράθυρα.\nΠρωτοποριακά πίσω καθίσματα που τοποθετούνται όπως σας εξυπηρετεί\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από 30 διαφορετικές διατάξεις των καθισμάτων με το νέο σύστημα ευέλικτων πίσω καθισμάτων. Μπορείτε, για παράδειγμα, όταν δεν χρησιμοποιείτε ένα κάθισμα να το διπλώσετε προς τα εμπρός για περισσότερο χώρο αποσκευών. Εναλλακτικά, αν ένας επιβάτης χρειάζεται τραπέζι, μπορείτε να αναδιπλώσετε την πλάτη οποιουδήποτε καθίσματος για να δημιουργήσετε μια επίπεδη επιφάνεια. Τέλος, για τον μεγαλύτερο δυνατό χώρο αποσκευών, όλα τα καθίσματα αφαιρούνται. Δείτε πώς λειτουργεί το σύστημα των ευέλικτων πίσω καθισμάτων.\nΟι επιβάτες θα βρουν, επίσης, τα καθίσματα ιδιαίτερα αναπαυτικά, ειδικά με επιλογές όπως η αναδιπλούμενη πλάτη των καθισμάτων, τα υποβραχιόνια και η δερμάτινη επένδυση. Υπάρχουν, επίσης, υποδοχές για την τοποθέτηση παιδικών καθισμάτων ISOFIX.\nFord SYNC, προηγμένη τεχνολογία ανοικτής συνομιλίας\nΤο σύστημα Ford SYNC συνδέεται με το κινητό σας τηλέφωνο* μέσω Bluetooth για να κάνετε και να δέχεστε κλήσεις σε ανοικτή συνομιλία ή να ακούτε τη μουσική που έχετε αποθηκευμένη με απλές φωνητικές εντολές. Μπορεί, επίσης, να σας διαβάζει τα γραπτά μηνύματα που λαμβάνετε με φωνητική αναπαραγωγή**. Περιλαμβάνει το σύστημα AppLink για να μπορείτε να ελέγχετε με φωνητικό έλεγχο δημοφιλείς εφαρμογές σε Android ή iOS. Μια ακόμα δυνατότητα του Ford SYNC είναι η κλήση έκτακτης ανάγκης που έχει σχεδιαστεί να καλεί αυτόματα, σε περίπτωση ατυχήματος, το κέντρο πολιτικής προστασίας και να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες όπως η τοποθεσία του οχήματος στην τοπική γλώσσα (προαιρετική επιλογή).\n*Συσκευές κινητού τηλεφώνου που υποστηρίζει το SYNC:\n**Η φωνητική αναπαραγωγή γραπτών μηνυμάτων δεν είναι διαθέσιμη για iPhone.\nΠαρακαλούμε σημειώστε ότι ο φωνητικός έλεγχος και η φωνητική αναπαραγωγή γραπτών μηνυμάτων δεν υποστηρίζουν την Ελληνική γλώσσα.\nΜπάρες οροφής που, με ένα έξυπνο σύστημα, διπλώνουν πάνω στην οροφή όταν δεν χρησιμοποιούνται. Εκτός από τη λειτουργικότητα που προσφέρουν, αφού δεν χρειάζεται να τις τοποθετείτε και να τις αφαιρείτε όπως οι συμβατικές μπάρες οροφής, επιτρέπουν τη διέλευση του οχήματος κάτω από το όριο ύψους των 2 m. Συμβάλλουν, επίσης, στην οικονομία καυσίμου και τη μείωση του θορύβου, αφού περιορίζουν την οπισθέλκουσα και τον θόρυβο του αέρα όταν αναδιπλώνονται πάνω στην οροφή. Διαθέτουν σημαντική ικανότητα φορτίου που φτάνει τα 130 kg (προαιρετική επιλογή).\nΝέα, πιο άνετα καθίσματα οδηγού και συνοδηγού\nΤο βασικό κάθισμα του οδηγού ρυθμίζεται πλήρως, όπως και το τιμόνι, για να μπορείτε να βρείτε την ιδανική θέση οδήγησης. Διαθέτει, επίσης, ενσωματωμένο υποβραχιόνιο, καθώς και δυνατότητα ρύθμισης στήριξης της μέσης, ηλεκτρικό σύστημα θέρμανσης (οδηγού και συνοδηγού) και ηλεκτρικό σύστημα ρύθμισης ως προαιρετικές επιλογές. Παράλληλα με την άνεση που προσφέρουν, τα καθίσματα διαθέτουν επίσης εξαιρετική αντοχή και είναι ανθεκτικά στη φθορά.\nΕύκολη πρόσβαση από κάθε πλευρά\nΤο Tourneo Custom διαθέτει ως βασικό εξοπλισμό μία συρόμενη πόρτα σε κάθε πλευρά, με σκαλοπάτι για εύκολη πρόσβαση στο εσωτερικό του οχήματος από το επίπεδο του δρόμου. Η ανοιγόμενη προς τα πάνω πίσω πόρτα επιτρέπει πρόσβαση στον χώρο αποσκευών πίσω.\nΈξυπνοι αποθηκευτικοί χώροι για τα πάντα\nΤο Tourneo Custom διαθέτει πλούσιους αποθηκευτικούς χώρους. Υπάρχει ένας αποθηκευτικός χώρος με κάλυμμα στο ταμπλό για κινητό τηλέφωνο ή MP3 (περιλαμβάνει πρίζα 12 V), ένα πρόσθετο ντουλαπάκι του ταμπλό και, φυσικά, αρκετές θήκες για μπουκαλάκια και κύπελλα. Επιπλέον, αν επιλέξετε διθέσιο κάθισμα συνοδηγού, διαθέτει κάτω από το κάθισμα κρυφό αποθηκευτικό χώρο με χωρητικότητα 93 λίτρων, ενώ η πλάτη του χρησιμοποιείται ως αναδιπλούμενο τραπέζι αρκετά μεγάλο για ένα laptop.\nΌση ψυχαγωγία θέλετε\nΔιατίθεται μια ευρεία γκάμα εξοπλισμού ψυχαγωγίας και ενημέρωσης, τελευταίας τεχνολογίας, όπως ψηφιακός ραδιοφωνικός δέκτης DAB, CD, υποδοχή USB, πολυλειτουργική οθόνη, σύστημα πλοήγησης πανευρωπαϊκής κάλυψης, κάμερα οπισθοπορείας, Ford SYNC και ένα εξελιγμένο σύνολο ηχείων.\nΘερμαινόμενο παρμπρίζ Quickclear για τον πάγο και την υγρασία\nΑπλά πατάτε ένα κουμπί και τα ενσωματωμένα θερμαντικά στοιχεία καθαρίζουν γρήγορα το παρμπρίζ από τον πάγο, το χιόνι ή την υγρασία, για να μη χρειάζεται να το κάνετε εσείς μέσα στο κρύο (προαιρετική επιλογή)\nFord Easy-Fuel για καθαρό και αλάνθαστο ανεφοδιασμό\nΜε το σύστημα Ford Easy Fuel είναι σχεδόν αδύνατο να βάλετε λάθος καύσιμο στο ρεζερβουάρ, αφού απλά δεν δέχεται άλλη μάνικα από τη σωστή. Και αφού το ρεζερβουάρ δεν έχει τάπα, δεν χρειάζεται να λερώσετε τα χέρια σας.\nΕξωτερικοί καθρέφτες που διπλώνουν προς τα μέσα με το πάτημα ενός κουμπιού για να αποτραπεί κάποια ζημιά που μπορεί να γίνει κατά λάθος. Είναι, επίσης, θερμαινόμενοι, έτσι ώστε να έχετε καθαρή ορατότητα ακόμα και σε συνθήκες παγετού, και διαθέτουν ενσωματωμένα φλας (προαιρετική επιλογή).\nΓια μια ακόμα πιο ευέλικτη εμπειρία στις μετακινήσεις σας, το Tourneo Custom μπορεί να εφοδιαστεί με δύο προαιρετικά συστήματα ευέλικτων καθισμάτων σε ράγες. Χάρη σε αυτή την κορυφαία επιλογή, μπορείτε να διαμορφώσετε ακόμα περισσότερο τη διάταξη των καθισμάτων.\nΤα μεμονωμένα πίσω καθίσματα έχουν τη δυνατότητα να μετακινούνται πάνω στις ράγες και να ασφαλίζουν στη θέση τους σε μια μεγάλη ποικιλία συνδυασμών. Τα καθίσματα είναι αφαιρούμενα και έχετε τη δυνατότητα να τα τοποθετείτε στραμμένα προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Για μεγαλύτερη άνεση, το όχημα διαθέτει επίσης πτυσσόμενο τραπέζι.\nΜε μοναδικούς συνδυασμούς καθισμάτων για όλους τους επιβάτες, το όχημα διαθέτει τρεις σειρές μονοθέσιων πίσω καθισμάτων σε ράγες, πάνω σε ένα πολυλειτουργικό δάπεδο. Το πακέτο αυτό διαθέτει επίσης θερμαινόμενο κάθισμα συνοδηγού με 8 ρυθμίσεις και air condition πίσω (προαιρετική επιλογή στο Trend).\nExecutive Seat Pack 2\nΤο πακέτο αυτό διαθέτει μονοθέσια δερμάτινα καθίσματα για όλους τους επιβάτες, σε δύο σειρές, καθώς και πτυσσόμενο τραπέζι, πάνω σε ένα πολυλειτουργικό δάπεδο. Περιλαμβάνεται επίσης θερμαινόμενο κάθισμα συνοδηγού με 10 ρυθμίσεις, ηλεκτρικό κάθισμα οδηγού και air condition πίσω (προαιρετική επιλογή στο Titanium).\nΒΡΑΒΕΥΜΕΝΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ\nΤο Tourneo Custom θέτει νέα πρότυπα στην ασφάλεια.\nΤο όχημα απέσπασε την κορυφαία βαθμολογία 5 αστέρων από τον οργανισμό Euro NCAP για την ασφάλεια, ενώ έχει λάβει και διακρίσεις Euro NCAP Advanced Reward για δύο πρωτοποριακά τεχνολογικά συστήματα που διαθέτει: Το σύστημα προειδοποίησης αλλαγής λωρίδας (LKA) και το Ford SYNC με κλήση έκτακτης ανάγκης (το οποίο καλεί αυτόματα το κέντρο πολιτικής προστασίας σε περίπτωση ατυχήματος).\nΈχετε τη σιγουριά ότι το Tourneo Custom έχει σχεδιαστεί και κατασκευαστεί για να προσφέρει, σε κάθε περίπτωση, τη μέγιστη ασφάλεια σε σας και τους επιβάτες σας.\nΠρόκειται για ένα πρωτοποριακό σύστημα του Ford SYNC που χρησιμοποιεί κινητό τηλέφωνο ασύρματα συνδεδεμένο μέσω Bluetooth® για να καλέσει αυτόματα το τοπικό κέντρο πολιτικής προστασίας μετά από σύγκρουση που θα κάνει κάποιον αερόσακο να ανοίξει ή την αντλία καυσίμου να κλείσει αυτόματα. Μεταδίδει, επίσης, αυτόματα σημαντικές πληροφορίες όπως οι συντεταγμένες GPS. Λειτουργεί σε περισσότερες από 40 Ευρωπαϊκές χώρες και περιφέρειες (προαιρετική επιλογή).\nΤο σύστημα Hill Start Assist δεν αφήνει το όχημα να κυλήσει προς τα πίσω όταν πρέπει να ξεκινήσετε στην ανηφόρα. Διατηρεί πίεση στα φρένα για 2,5 δευτερόλεπτα αφού σηκώσετε το πόδι σας από το πεντάλ του φρένου, μέχρι να πατήσετε γκάζι. Η τεχνολογία αυτή εξυπηρετεί, επίσης, όταν πρέπει να σταματήσετε και να ξεκινήσετε σε ολισθηρή επιφάνεια.\nΑποτροπή αναδίπλωσης του ρυμουλκουμένου\nΤο σύστημα Trailer Sway Control (TSC) ανιχνεύει αναδίπλωση του ρυμουλκουμένου και περιορίζει κατάλληλα την ταχύτητα του Transit Custom ώστε να παραμείνει το ρυμουλκούμενο υπό έλεγχο στην πορεία του. Επιβραδύνει το όχημα περιορίζοντας τη ροπή του κινητήρα και αυξάνοντας σταδιακά και ελεγχόμενα την πίεση στα φρένα.\nΣύστημα ελέγχου ανάλογα με το φορτίο\nΤο σύστημα Load Adaptive Control (LAC) ρυθμίζει το ηλεκτρονικό σύστημα ευστάθειας (ESC) ανάλογα με το φορτίο του Tourneo Custom, εξασφαλίζοντας ευστάθεια και έλεγχο είτε το όχημα είναι άφορτο είτε με πλήρες φορτίο.\nΤο σύστημα Roll Stability Control (RSC) διαθέτει αισθητήρα που μετρά την τάση του οχήματος για ανατροπή και συμβάλλει στη διατήρηση των τροχών σταθερά στο έδαφος, ιδιαίτερα σε δύσκολες οδηγικές συνθήκες.\nΗλεκτρονικό σύστημα ευστάθειας\nΤο σύστημα Electronic Stability Control (ESC) παρακολουθεί συνεχώς την πορεία του οχήματος και αν ανιχνεύσει αποκλίσεις, όπως σε περίπτωση πλαγιολίσθησης, αποκαθιστά αυτόματα την ευστάθεια και την πρόσφυση του οχήματος βοηθώντας σας να διατηρήσετε τον έλεγχο. Το σύστημα συμβάλλει, επίσης, στη μείωση της απόστασης ακινητοποίησης, αν χρειαστεί να φρενάρετε απότομα.\nΤο σύστημα Emergency Brake Lights (EBL) αναβοσβήνει αυτόματα τα φώτα στοπ στο πίσω μέρος του οχήματος, προειδοποιώντας τους άλλους οδηγούς όταν φρενάρετε απότομα.\nΤο προηγμένο σύστημα Traction Control (TCS) δεν επιτρέπει διολίσθηση των τροχών και εξασφαλίζει την καλύτερη δυνατή πρόσφυση και ευστάθεια, όταν χρειάζεται. Το σύστημα παρακολουθεί συνεχώς και ρυθμίζει τη δύναμη που μεταδίδεται σε κάθε τροχό, εξασφαλίζοντας την καλύτερη δυνατή επαφή και το καλύτερο δυνατό κράτημα κατά την επιτάχυνση του οχήματος.\nΑσφαλέστερο φρενάρισμα με ή χωρίς φορτίο\nΤο Tourneo Custom συνδυάζει σύστημα αντιμπλοκαρίσματος των φρένων (ABS) και σύστημα ηλεκτρονικής κατανομής της πέδησης (EBD) που εξισορροπούν τη δύναμη των φρένων εμπρός και πίσω, ανάλογα με το φορτίο και την πρόσφυση του οχήματος. Έτσι επιτυγχάνεται αποτελεσματικό φρενάρισμα και κορυφαία ευστάθεια, είτε το όχημα είναι άφορτο είτε με πλήρες φορτίο, εξασφαλίζοντας τη συντομότερη δυνατή απόσταση φρεναρίσματος σε οποιεσδήποτε συνθήκες, σε ευθεία, σε στροφή ή σε ολισθηρή επιφάνεια.\nΠρόσθετη δύναμη στα φρένα για απότομο φρενάρισμα\nΤο σύστημα Emergency Brake Assist (EBA) βοηθά το Transit Custom να φρενάρει πιο αποτελεσματικά, αν πατήσετε απότομα το φρένο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ανιχνεύει πόση πίεση εφαρμόζετε στο πεντάλ του φρένου και πόσο απότομα, αυξάνοντας αυτόματα την πίεση, αν χρειαστεί. Για να περιοριστεί ακόμα περισσότερο η απόσταση φρεναρίσματος, το νέο σύστημα Hydraulic Rear Boost διοχετεύει πρόσθετη πίεση στα πίσω φρένα όταν ενεργοποιηθεί το ABS σε απότομο φρενάρισμα.\nΣταθεροποίηση σε πλευρικό άνεμο\nΒοηθά τον οδηγό να διατηρήσει την πορεία του και να παραμείνει στη λωρίδα του σε περίπτωση ισχυρών και ασταθών πλάγιων ανέμων, χρησιμοποιώντας το ηλεκτρονικό σύστημα ελέγχου ευστάθειας (ESC), το οποίο με τους αισθητήρες του ανιχνεύει κάθε περίπτωση αστάθειας του οχήματος.\nΤο Tourneo Custom διατίθεται με αερόσακους οδηγού και συνοδηγού, πλευρικούς αερόσακους, αερόσακους οροφής και ένα βελτιωμένο σύστημα ενεργοποίησης.\nΜέγιστη προστασία με υπερισχυρό κέλυφος αμαξώματος\nΤο Transit Custom είναι το πρώτο Transit με αμάξωμα ενισχυμένο με βοριούχο χάλυβα υπερυψηλής αντοχής (UHSS). Ο βοριούχος χάλυβας σε συνδυασμό με άλλους χάλυβες υπερυψηλής αντοχής αποτελούν πάνω από το 40% του κελύφους του αμαξώματος, συμπεριλαμβανομένου του κελύφους ασφαλείας των επιβατών. Έτσι έχει εξαιρετικά υψηλή αντοχή σε πρόσκρουση, διατηρώντας παράλληλα περιορισμένο βάρος. Διαθέτει, επίσης, σχεδίαση βελτιστοποιημένη με βάση πάνω από 4.500 προσομοιώσεις σε ηλεκτρονικό υπολογιστή και 30 ολοκληρωμένα crash-test.\nΠιο ασφαλές κεντρικό κλείδωμα με τηλεχειρισμό\nΤο Transit Custom διαθέτει κεντρικό σύστημα κλειδώματος των θυρών με τηλεχειρισμό. Πρόκειται για ένα πρωτοποριακό σύστημα κλειδώματος πολύ πιο ασφαλές. Και αυτό γιατί μπορείτε να ανοίξετε μία συγκεκριμένη πόρτα χωρίς να ξεκλειδώσουν αυτόματα οι άλλες. Οι άλλες πόρτες παραμένουν κλειδωμένες με ασφάλεια μέχρι να ενεργοποιήσετε έναν διακόπτη στην πόρτα του οδηγού. Ουσιαστικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον διακόπτη για να κλειδώνετε και να ξεκλειδώνετε όλες τις πόρτες του οχήματος.\nΑπαραβίαστες κλειδαριές στις πόρτες\nΟι κλειδαριές σε όλες τις πόρτες διαθέτουν ειδική θωράκιση, σχεδιασμένη για προστασία από παραβίαση με τρυπάνι ή καλέμι.\nΠροηγμένο τηλεχειριστήριο για πιο ασφαλές κεντρικό κλείδωμα\nΤο προηγμένο τηλεχειριστήριο με ενσωματωμένο πτυσσόμενο κλειδί του Tourneo Custom είναι πιο δύσκολο να παραβιαστεί, γιατί ο ενσωματωμένος πομπός λειτουργεί σε δύο κανάλια – κάτι που κάνει σχεδόν αδύνατο το σκανάρισμα και την αντιγραφή του. Το τηλεχειριστήριο είναι επαναφορτιζόμενο και είναι θωρακισμένο και αδιάβροχο ώστε να αντέχει στις καταπονήσεις της καθημερινής χρήσης.\nΠροαιρετικός συναγερμός υψηλού επιπέδου\nΤο Tourneo Custom διατίθεται με προαιρετικό σύστημα συναγερμού, το οποίο ενεργοποιείται αν παραβιαστούν οι πόρτες και το καπό του κινητήρα.


Caught In The Web (2012) Δείτε online με ελληνικους υποτιτλους Δράμα\nΚαλωσορίσατε στην ιστοσελίδα μας www.teniesonline.ucoz.com, όπου μπορείτε να απολαύσετε ταινίες σε απευθείας προβολή με ελληνικούς υπότιτλους. Σε αυτή την ιστοσελίδα μπορείτε να παρακολουθήσετε την ταινία Caught In The Web (2012) online και χωρίς καμιά υποχρέωση εγγραφής στον ιστό. Εδώ θα βρείτε ολόκληρη τη ταινία Caught In The Web (2012) σε καλή ποιότητα. Κάθε επισκέπτης θα είναι σε θέση να παρακολουθήσει σε απευθείας σύνδεση όλες τις ταινίες δωρεάν με καλή εικόνα και ήχο. Σε περίπτωση που η ταινία σας κολλάει πατήστε pause (παύση) για 5 με 10 λεπτά το πολύ, ώστε να φορτώσει. Αν συναντήσετε δυσκολία στην προβολή της ταινίας Caught In The Web (2012), τότε μπορείτε να παρακολουθήσετε το βοηθητικό μας βίντεο που σας εξηγεί βήμα βήμα την διαδικασία προβολής. Υπάρχει αναζήτηση στην ιστοσελίδα μας, όπου μπορείτε να βρείτε την ταινία που επιθυμείτε πληκτρολογώντας το όνομα στην αναζήτηση, για παράδειγμα Caught In The Web (2012). Σε περίπτωση μη ευρέσεως της ταινίας που αναζητήσατε υπάρχει η δυνατότητα παραγγελίας στον ιστό μας όπου μπορείτε να παραγγείλετε ταινία και η φόρμα παραγγελίας βρίσκεται στο κεντρικό μενού.Ξεκινήστε λοιπόν να βλέπετε την ταινία& Caught In The Web (2012) τώρα!Απολαύστε βλέποντας τις ταινίες που αγαπάτε στην στην καλύτερη ιστοσελίδα και φυσικά μην ξεχάσετε να προσθέσετε τη διεύθυνση μας στα αγαπημένα σας!\nCaught In The Web (2012) Δείτε online\nταινιa Caught In The Web (2012) Δείτε online με ελληνικους υποτιτλους δωρεάν


Ομοιοπαθητική στην Κτηνιατρική ~ Dog Lover Blogspot\n7:20 μ.μ. Lingorini Phil UOC\nΕίναι γεγονός ότι το ενδιαφέρον και η φροντίδα για τα κατοικίδια έχει αυξηθεί στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια. Παράλληλα έχει βελτιωθεί το επίπεδο των κτηνιατρικών υπηρεσιών έτσι ώστε το κάθε ιατρείο να προσφέρει διαγνωστική δυνατότητα αλλά και περίθαλψη ισάξια ενός μικρού ανθρώπινου νοσοκομείου. Η πρόληψη (εμβολιασμοί, αντιπαρασιτικά, βιταμίνες κ.λ.π) και οι ισορροπημένη διατροφή έχει γίνει συνείδηση του κάθε ιδιοκτήτη. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση του μέσου όρου ζωής των ζώων μας, όχι απαραίτητα όμως και την βελτίωση της ποιότητας της.


Αφαίρεση ιού FBI PayPal\nαπό Linas Kiguolis - - 2013-06-15 | Τύπος: Προγράμματα Υποκλοπών\nΟδηγός Απεγκατάστασης του ιού FBI PayPal\nΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΟΛΥΝΘΩ ΜΕ ΤΟΝ ΙΟ FBI PayPal;\nΠΏΣ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΤΟΝ FBI PAYPAL VIRUS;\nΤι είναι το FBI PayPal virus?\nΟ FBI PayPal ιός είναι μία ύπουλη απειλή στον κυβερνοχώρο, η οποία ανήκει στην κατηγορία “ransomware”. Ακριβώς όπως ο ιός ο FBI virus, η απειλή αυτή παρουσιάζει τον εαυτό της ως ένα νόμιμο μήνυμα από το Federal Bureau of Investigation ( FBI ). Ωστόσο, το FBI δεν έχει τίποτα να κάνει με αυτό ψεύτικη ειδοποίηση , που στην πραγματικότητα ανήκει σε απατεώνες. Για να δείχνει πιο αξιόπιστος, ο ιός αυτός παρουσιάζει την IP διεύθυνση του θύματος, εντοπίζει και hackάρει , κάμερες υπολογιστή και δείχνει τι συμβαίνει στο δωμάτιο. Επιπλέον, οι εκθέτει σχετικά με τις διάφορες παραβιάσεις του νόμου και ζητά να πληρώθούν τα πρόστιμα, προκειμένου να αρθεί η κλειδαριά και να αποφευχθούν σοβαρότερες συνέπειες. Όπως μπορείτε να δείτε, ο βασικός λόγος, που αυτή η απειλή έχει εφευρεθεί, είναι το χρήμα, το οποίο ζήτάει σε μια μορφή προστίμου. Οι προηγούμενες εκδόσεις του ιού FBI έχουν ζητήσει να πληρώσουν αυτό το πρόστιμο μέσω Ukash, Paysafecard και Green Dot , δηλαδή συστήματα προπληρωμής μέσω MoneyPak. Ωστόσο, τώρα φαίνεται ότι έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν PayPal για τις συναλλαγές των χρημάτων τους. Παρακαλώ, μην πληρώσετε αυτό το πρόστιμο, επειδή δεν έχετε κάνει τίποτα παράνομο! Για να ξεκλειδώσετε τον υπολογιστή σας, θα πρέπει να καταργήσετε τον FBI PayPal ιό από το σύστημα σας.\nΑκριβώς όπως και άλλοι ιοί ransomware, ο FBI PayPal ιός διανέμεται μέσω hackαρισμένων προγραμμάτων, όπως τα freeware και τα shareware. Εκτός αυτού, spam ή παράνομοι δικτυακοί τόποι μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στην κατηγορία αυτής της απειλής. Μόλις μπαίνει μέσα, αυτό το locker οθόνης τροποποιεί το σύστημα και μετατρέπει τον Η/Υ-στόχο της σε ένα άχρηστο μηχάνημα. Αντί να πάρει στο διαδίκτυο ή να εκκινησήσει αγαπημένα σας προγράμματα, θα δείτε μόνο αυτό το τεράστιο σήμα, που καλύπτει ολόκληρη την επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή:\nΠαρακαλώ, αγνοήσστε αυτή την ειδοποίηση απάτης, διότι επιχειρεί σαφώς να σας παραπλανήσει να πληρώσετε το πρόστιμο. Πρώτον, να πληρώσετε το πρόστιμο δεν βοηθά στην απεμπλοκή του Η/Υ και να ξεχάσετε την αφαίρεση αυτής της μόλυνσης με αυτό τον τρόπο. Επιπλέον, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι κρατικές αρχές, όπως αυτή εφαρμόζουν άλλες, πιο εξελιγμένες μεθόδους, για να επιβάλουν κυρώσεις στους εγκληματίες. Για να καθορίσουν τον υπολογιστή σας, θα πρέπει να καταργήσετε τον FBI PayPal ιό χωρίς καμία καθυστέρηση.\nΌταν προσπαθείσετε να καταργήσετε τον FBI Paypal ιό, θα πρέπει να ξεκλειδώσετε τον υπολογιστή σας πρώτα. Για να πάρετε μια δυνατότητα σάρωσης, σε κίνδυνο, του υπολογιστή σας με ένα αξιοπρεπές anti-malware, ακολουθήστε τις παρακάτω επιλογές:\n*Μέθοδος μέσω Flash :\n1. Πάρτε ένα άλλο Υ/Η και χρεισημοποιήστε το για να καταβάσετε το ReimageIntego ή κάποιο άλλο αξιόπιστο anti-malware πρόγραμμα\n2. Ενημερώστε το πρόγραμμα και να τεθούν σε μονάδες USB ή ενός απλού CD.\n3. Εν τω μεταξύ, επανεκκινήστε τον μολυσμένο υπολογιστή σας σε ασφαλή λειτουργία με γραμμή εντολών και να βάλτε το USB drive σε αυτόν.\n4. Επανεκκινήστε τον υπολογιστή μολυσμένο με τον ιό FBI Paypal για μια ακόμη φορά και να εκτελέσετε μια πλήρη σάρωση του συστήματος.\n*Οι χρήστες που έχουν μολυνθεί με τον ιό FBI PayPal επιτρέπεται να έχουν πρόσβαση σε άλλους λογαριασμούς στο δικό τους συστήματα Windows. Εάν ένας από αυτούς τους λογαριασμούς έχει δικαιώματα διαχειριστή, θα πρέπει να είναι σε θέση να ξεκινήσει ένα anti-malware πρόγραμμα.\n*Προσπαθήστε να αρνηθείτε στο Flash να να κάνει ransomware λειτουργία σταματήστε το όπως πρέπει. Για να απενεργοποιήσετε το Flash, μεταβείτε στην υποστήριξη Macromedia και επιλέξτε «Άρνηση»: http://www.macromedia.com/support/documentation/en/flashplayer/help/help09.html.\n* Χειροκίνητη απομάκρυνση ιών FBI Paypal:\nΕπανεκκινήσετε τον μολυσμένο Η/Υ σε «ασφαλή λειτουργία με γραμμή εντολών» για να απενεργοποιήσετε τον FBI Paypal ιό (αυτό θα πρέπει να συνεργάζεται με όλες τις εκδόσεις αυτής της απειλής)\nΨάξτε για WinLogon εγγραφές και να γράψετε όλα τα αρχεία που δεν είναι explorer.exe ή κενά. Αντικαταστήστε τα με explorer.exe.\nΑναζήτηστε στο μητρώο για τα αρχεία αυτά που έχετε γράψει και να διαγράψετε τα κλειδιά του μητρώου που έχουν αναφορές των αρχείων.\nΕπανεκκινήστε και εκτελέσετε μια πλήρη σάρωση του συστήματος με ενημερωμένο το ReimageIntego θα εξαλείψει τα υπόλοιπα αρχεία του FBI ιού Paypal.\nΑυτή είναι μια λίστα από Ιοί που σχετίζεται με FBI PayPal virus.


Επιστολή: Ποιος τα άλλαξε;\nΠοιος άλλαξε το ζωντανό πνεύμα, τη δύναμη και την απόφαση ζωής και θανάτου, της πίστης της Καινής Διαθήκης με τη σημερινή άβουλη θρησκεία του πρωινού της Κυριακής (όποτε μπορώ, αν μπορώ, αν ξυπνήσω, αν δεν έχω κάτι άλλο να κάνω…. Θα πάω εκκλησία);\nΠοιος άλλαξε το «Αφήστε τα πάντα και ακολούθησέ με» (Λουκ.ιδ:33) με το «Κάνε αυτή τη σύντομη προσευχή και θα είσαι έτοιμος για τη Βασιλεία των ουρανών, για την αιωνιότητα»;\nΠοιος άλλαξε το «Και πάντες δε οι θέλοντες να ζώσιν ευσεβώς εν Χριστώ Ιησού θέλουσι διωχθή» (Β’ Τιμ.γ:12) με το «Ζήτα τον Ιησού να έρθει στην καρδιά σου και απόλαυσε μια άνετη ζωή»;\nΠοιος άλλαξε την ατρόμητη διακήρυξη της αλήθειας, με όποιο κι αν ήταν το κόστος ή οι συνέπειες, με τα νερωμένα, συμβιβασμένα κηρύγματα που φοβούνται μη τυχόν και προσβάλουν κανένα;\nΜε ποια εξουσία, ποιος το αποφάσισε, βάσει ποιας νέας αποκάλυψης έχουμε απομακρυνθεί τόσο απροκάλυπτα από την πίστη των αποστόλων; Ποιος άλλαξε τα πράγματα;\nΠοιος άλλαξε τα πράγματα από την πίστη της Καινής Διαθήκης, όπου ακόμη και οι απόστολοι δεν μπορούσαν να διακονήσουν χωρίς τη δύναμη της παρουσίας του Αγίου Πνεύματος, στη σημερινή έκδοση, όπου ολόκληρες διακονίες ενεργούνται με μετά βίας υποψία παρουσίας του Πνεύματος του Θεού;\nΑν το Άγιο Πνεύμα σήμερα αναχωρήσει από την εκκλησία, το 95% των όσων γίνονται, θα συνεχίσει να γίνεται και κανείς δεν θα καταλάβει τη διαφορά!. Αν το Άγιο Πνεύμα αναχωρούσε από την πρώτη εκκλησία, το 95% των όσων έκαναν θα σταματούσε να γίνεται, γιατί όλοι θα καταλάβαιναν τη διαφορά.\nΑυτό εξακολουθεί να ισχύει για το μεγαλύτερο μέρος των σύγχρονων εκκλησιών.\nΠοιος άλλαξε τα πράγματα, από μια Θεοκεντρική πίστη σε μια πίστη με επίκεντρο τον άνθρωπο; Ποιος άλλαξε το «ας απαρνηθή εαυτόν και ας σηκώση τον σταυρόν αυτού καθ' ημέραν και ας με ακολουθή» με το «Παράκαμψε το σταυρό και προσπάθησε να ενδυναμωθείς»;\nΠοιος άλλαξε τα πράγματα, ώστε ο αγιασμός από όμορφη φυσιολογική ζωή, να θεωρείται σκλαβιά; Ποιος άλλαξε τα πράγματα, και ενώ η πρώτη εκκλησία ήταν γνωστή για τις υψηλές απαιτήσεις άγιας ζωής, φτάσαμε στη σύγχρονη εκκλησία, που είναι γεμάτη από σκάνδαλα;\nΠοιος άλλαξε τα πράγματα, και ο λαός του Θεού αντί να αποτελεί απειλή για τις δυνάμεις του σκότους, συμμετέχει ενεργά στο σκοτάδι;\nΣτην πρώτη εκκλησία, ο απόστολος Παύλος προέτρεπε τους Κορίνθιους: «να μη συναναστρέφησθε, εάν τις αδελφός ονομαζόμενος ήναι πόρνος ή πλεονέκτης ή ειδωλολάτρης ή λοίδορος ή μέθυσος ή άρπαξ· με τον τοιούτον μηδέ να συντρώγητε» (Α’ Κορ.ε:11). Σήμερα, ορισμένοι από αυτούς τους ανθρώπους οδηγούν εκκλησίες και κηρύττουν από τους άμβωνες. Ποιος άλλαξε τα πράγματα;\nΠοιος άλλαξε τα πράγματα από μια πίστη που ήταν τόσο επικεντρωμένη στη ζωή του Ιησού και ήταν τόσο εμποτισμένη από την πραγματικότητα του θανάτου και της ανάστασής Του, ώστε καμιά θυσία και καμία υπηρεσία δεν θεωρείτο τόσο μεγάλη - αντίθετα, το να υποφέρουν για το Χριστό το θεωρούσαν προνόμιο (Ματθ.ε:10-12, Πράξ.ε:41, Φιλιπ.α:29) – στο σημερινό Χριστιανικό ψιλικατζίδικο, όπου θα πρέπει να «πουληθεί» η σωτηρία στον αμαρτωλό, ρίχνοντας αρκετά καρυκεύματα προνομίων στη συμφωνία, για να τον πείσουμε!;\nΑπό πότε ο Ιησούς σταμάτησε να είναι αρκετός;\nΑπό πότε η υπακοή έγινε επιλογή;\nΑπό πότε αυτός που θέλει να τηρήσει τις εντολές του Θεού, από αγάπη γι’ Αυτόν, ονομάζεται «θρήσκος» (με την αρνητική έννοια της λέξης); Δεν είπε ο Ιησούς ότι: «Εάν με αγαπάτε, τας εντολάς μου φυλάξατε» (Ιωάν.ιδ:15, 21);\nΠοιος άλλαξε τα πράγματα;\nΑν ανήκαμε σε μια άλλη θρησκεία, που ισχυρίζεται ότι έχει άλλα βιβλία που συμπληρώνουν την Αγία Γραφή ή παραδόσεις που είναι ανώτερες από το λόγο του Θεού, θα έλεγε κανείς, εντάξει.\nΑλλά δεν είμαστε τέτοιοι. Πιστεύουμε ότι μόνο η Αγία Γραφή είναι ο λόγος του Θεού και τίποτα άλλο — είτε παράδοση, είτε υποτιθέμενη αποκάλυψη, είτε πλειοψηφούσα γνώμη — δεν μπορεί να υπονομεύσει ή να ανακαλέσει το γραπτό λόγο του Θεού.\nΠοιος λοιπόν άλλαξε τα πράγματα από τη Βιβλική έκδοση της πίστης που παραδόθηκε μια φορά στους αγίους, στη σύγχρονη έκδοση;\nΜπορούμε ν’ αρχίσουμε να συζητάμε για την ιστορία της εκκλησίας και να κατηγορούμε τη μια ή την άλλη ομάδα, να επισημαίνουμε τα λάθη της μιας ή της άλλης ομολογίας.\nΑλλά, αν δεν γυρίσουμε πίσω, και αρχίσουμε να πιστεύουμε μόνο ό,τι είναι γραμμένο και να κάνουμε μόνο ό,τι είναι γραμμένο, θα συνεχίσουμε να διαιωνίζουμε ένα Χριστιανικό φαύλο κύκλο με πολύ θόρυβο, δράση, κουδούνια και σφυρίχτρες, αλλά με μικρή εξουσία, καθαρότητα και επιρροή (αν υπάρχει).\nΠραγματικά, τώρα, από πότε ο Κύριος μας διέταξε να διαμορφώνουμε το κήρυγμα μας, τον τρόπο λατρείας και ακόμη τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα με βάση τι είναι μοντέρνο και κοινά αποδεκτό;\nΑν κάποιοι εκκλησιαστικοί ηγέτες επιλέγουν να εμπιστεύονται τα κοσμικά επιχειρηματικά μοντέλα και τις εταιρείες συμβούλων επιχειρήσεων, αυτό είναι δική τους επιλογή. Εγώ πιστεύω ότι πρέπει να βαδίζουμε με τη δύναμη του ονόματος του Ιησού, με τη σοφία του λόγου του Θεού και την πληρότητα του πνεύματος. Πιστεύω ότι υπάρχει ένα μοντέλο, αυτό της Καινής Διαθήκης, που μπορεί να εφαρμοστεί δυναμικά αλλά και με συμπάθια στις σημερινές ανάγκες.\nΕτικέτες αγιασμός, εκκλησία, καινή διαθήκη, κείμενα, κήρυγμα, λατρεία, λόγος Θεού, πίστη, σκέψεις


Στον εισαγγελέα το βίντεο ΣΟΚ με τον υποψήφιο της Χρυσής Αυγής που θέλει να κάνει σαπούνια τους αλλοδαπούς! ·\nHome Entertainment News Στον εισαγγελέα το βίντεο ΣΟΚ με τον υποψήφιο της Χρυσής Αυγής που...\nΣτον εισαγγελέα το βίντεο ΣΟΚ με τον υποψήφιο της Χρυσής Αυγής που θέλει να κάνει σαπούνια τους αλλοδαπούς!\nΣτην εισαγγελία Πρωτοδικών της Αθήνας, υποβλήθηκε από το Τμήμα Αντιμετώπισης Ρατσιστικής Βίας της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής το βίντεο από ντοκιμαντέρ του Βρετανικού τηλεοπτικού σταθμού Channel 4, στο οποίο εμφανίζεται υποψήφιος βουλευτής της Χρυσής Αυγής να απευθύνεται σε αλλοδαπούς με απειλητικές εκφράσεις.\nΑποτροπιασμό προκαλούν όλα όσα δηλώνει υποψήφιος βουλευτής της Χρυσής Αυγής σε ντοκιμαντέρ Έλληνα κινηματογραφιστή που αναμετέδωσε το Channel 4 της Βρετανικής τηλεόρασης.\nΤο ντοκιμαντέρ έγινε προεκλογικά από τον Κωνσταντίνο Γεωργούση. Ο υποψήφιος βουλευτής της Χρυσής Αυγής στην Α Αθήνας, Α. Πλωμαρίτης μοιράζει ψηφοδέλτια σε λαϊκή αγορά και στην διαδρομή, βρίζει και απειλεί όποιον αλλοδαπό βρίσκει μπροστά του.\nΥποστηρίζει ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα της Ελλάδας είναι οι λαθρομετανάστες και εξηγεί ότι θα λυθεί “μόνο όταν φύγουν τα 3 εκατομμύρια λαθρομετανάστες που πίνουν το νερό μας, τρώνε το φαΐ μας και αναπνέουν τον ελληνικό μας αέρα “.\nΓράφει επί λέξει: «Τα γυμνάσια θα εκτελούνται σε καθημερινή βάση. Στόχος του προγράμματος είναι οι Ανθέλληνες Αριστεροί να κατανοήσουν την φύση του προγράμματος μέσα απο την σωματική και ψυχική άσκηση. Αριστερά ”προϊόντα” που δεν θα εκτελούν εντολές…θα εκτελούνται».\nOffice Stress… αντιδράσεις για πολλά γέλια!!! (video)


Zara: Tο απόλυτο καλοκαιρινό κολιέ που φορούν όλες οι fashion bloggers! - Μόδα - Athens magazine\nZara: Tο απόλυτο καλοκαιρινό κολιέ που φορούν όλες οι fashion bloggers!\n30 Ιουλίου 2019 13:19\nTo Athensmagazine.gr ψάχνει και βρίσκει τα καλύτερα αξεσουάρ που κυκλοφορούν! Στο Zara θα βρείτε το κολίε που φορoύν όλες οι Fashion bloggers!\nΗ ομάδα του Athensmagazine.gr βρήκε για εσάς το πιο κομψό και ωραίο κολιέ από το Zara που θα φορεθεί πολύ φέτος το καλοκαίρι!\nΚΟΛΙΕ ΜΕ ΦΥΣΙΚΗ ΠΕΡΛΑΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ\nΧΡΥΣΑΦΙ - 4319/213\nΚολιέ με επίπεδες φυσικές πέρλες. Κλείσιμο με μεταλλικό κρίκο.


Μελωδίες από την Ιταλία στο Κ.Α.Μ. - Χανιώτικα Νέα\nΜελωδίες από την Ιταλία στο Κ.Α.Μ.\nΈνα πλούσιο πρόγραμμα με γνωστές άριες από το κλασσικό ρεπερτόριο της λυρικής αλλά και της Ιταλικής λαϊκής μουσικής είχε την ευκαιρία να απολαύσει το βράδυ της Κυριακής το χανιώτικο κοινό στο ΚΑΜ κατά τη διάρκεια του ρεσιτάλ κλασικής μουσικής που διοργάνωσε ο Πολιτιστικός Σύλλογος “Φίλοι της Ιταλίας” στα Χανιά σε συνδιοργάνωση με το Δήμο και την ΚΕΠΠΕΔΗΧ-ΚΑΜ.\nHσυναυλία ήταν μια πρωτοβουλία του ελληνο-ιταλικού πολιτιστικού Συλλόγου A.I.A.L της Λέρου υπό την αιγίδα της Ιταλικής Πρεσβείας στην Ελλάδα και σε συνεργασία με το Ιταλικό Μορφωτικό Ινστιτούτο Αθηνών στο πλαίσιο του Δικτύου Ιταλο-Ελληνικής Πολιτιστικής Συνεργασίας.\nΤην καλλιτεχνική διεύθυνση είχε η Μαέστρος Serena Marotti.Συμμετείχαν η πιανίστας Serena Marotti, η καθηγήτρια στο Ωδείο Santa Cecilia της Ρώμης, η βιρτουόζος του βιολιού Carlotta Malquori, η σοπράνο Margherita Pace, ο τενόρος Luigi Petroni και η σοπράνο Federica Raja.\nΌπως ανέφερε ο Tiziano Calabrese, αντιπρόεδρος του Συλλόγου Φίλοι της Ιταλίας στα Χανιά, «επειδή και η λαϊκή μουσική της Ιταλίας είναι τεχνικά και καλλιτεχνικά σε πολύ υψηλό επίπεδο, τις τελευταίες δεκαετίες έχει γίνει ένα “πάντρεμα” μεταξύ λαϊκής και κλασικής μουσικής. Άλλωστε και η όπερα στο παρελθόν ήταν λαϊκή μουσική. Αυτό δεν πρέπει να το ξεχάσουμε. Ο κόσμος ανταποκρίνεται κι αυτό είναι πολύ θετικό γιατί δείχνει ότι μπορούμε να προσφέρουμε κάτι ποιοτικό στο κοινό των Χανίων, μέσα από τις δραστηριότητες μας».\nο Πολιτιστικός Σύλλογος “Φίλοι της Ιταλίας”\n12 Σεπτεμβρίου 2018 1:14 μμ


> Blog > Τεχνολογικά Νέα > 21:9 UltraWide ΟΘΟΝΕΣ\nΤεχνολογικά Νέα 0 likes 895 Εμφανίσεις 0 Σχόλια\nΟθόνη 21:9 για επεξεργασία περιεχομένου\nΗ οθόνη LG UltraWide™ είναι ιδανική και για κάθετη προβολή.\nΧάρη σε αυτό είναι μία εξαιρετική λύση για χρήση πολλαπλών προγραμμάτων,\nκαθώς δίνει τη δυνατότητα στους δημιουργούς να ελέγχουν και να παρακολουθούν\nταυτόχρονα περισσότερα thumbnails και timelines. Με αναλογία διαστάσεων 21:9,\nοι δημιουργοί βίντεο μπορούν να προβάλουν περισσότερα βίντεο στην οθόνη όταν κάνουν μοντάζ.\nΑντίστοιχα, οι φωτογράφοι μπορούν να συγκρίνουν και να επεξεργάζονται πολλαπλές φωτογραφίες ταυτόχρονα\nΠιο πλούσια και πιο ζωντανά χρώματα\nΓοητευτικά έργα τέχνης με ρεαλιστικά χρώματα χάρη στην απόδοση\nsRGB σε περισσότερο από το 99% του χρωματικού φάσματος και την ακριβή χρωματική\nαπόδοση της τεχνολογίας IPS. Έτσι, η εικόνα εμφανίζεται χωρίς χρωματική υποβάθμιση ή παραμόρφωση.\nΖωντανά χρώματα από όλες τις γωνίες θέασης\nΗ τεχνολογία IPS στις οθόνες LG εξασφαλίζει εκπληκτική ποιότητα με καθαρές\nεικόνες και ζωηρά χρώματα από οποιαδήποτε πλευρά κοιτάζετε. Επιπλέον,\nμε την οθόνη IPS δεν υπάρχει παραμόρφωση, ούτε καν στις άκρες και τις γωνίες.\nΈτσι οι δημιουργοί περιεχομένου απολαμβάνουν πλήρη απόδοση\nεικόνας σε μία πραγματικά καθηλωτική εμπειρία θέασης.\nΔιατηρήστε απλό τον χώρο εργασίας σας\nΗ οθόνη LG UltraWide™ περιλαμβάνει καλώδιο USB Type-C™.\nΗ επαναστατική αυτή τεχνολογία υποστηρίζει ταυτόχρονα ανάλυση 4K,\nμετάδοση δεδομένων και φόρτιση laptop μέσω μιας ενιαίας θύρας.\nΈτσι ο χρήστης κερδίζει έξτρα χώρο για επιπλέον συσκευές,\nόπως γραφίδα για λεπτομερέστερη επεξεργασία.


Η «μπηχτή» του μετεωρολόγου του ΑΝΤ1 στους «Αρβύλα» - Star.gr\nMEDIA Τετάρτη, 27 Απριλίου 2011, 18:11\nΗ «μπηχτή» του μετεωρολόγου του ΑΝΤ1 στους «Αρβύλα»\nΠως αντέδρασε ο Γιώργος Παπαδάκης;\nΚέφια είχε σήμερα ο Γιώργος Παπαδάκης, αφού με το που έβγαλε το μετεωρολόγο του στην εκπομπή, άρχισε τα πειράγματα: «Μήπως είσαι τσαντισμένος» ρώτησε με μία δόση χιούμορ ο παρουσιαστής ενώ ο Τάσος Αρνιακός του ανταπάντησε ανυποψίαστος: «Ισα ισα που είμαι πολύ χαρούμενος που σας ακούω».\nΠου να ήξερε ο δόλιος ο μετεωρολόγος τις ορέξεις του παρουσιαστή! Στον ύπνο τον έπιασε! Ήταν και πρωί βλέπετε: «Ράδιο Αρβύλα είδες; Σε σατίρισαν. Εσύ πως το είδες; Θα πας να πεις τον καιρό χορεύοντας με το Χρήστο Κιούση;» είπε περιπαιχτικά ο Γιώργος Παπαδάκης ενώ την απάντηση που έδωσε ο μετεωρολόγος δεν την περίμενε κανείς «Ποιος είναι ο Χρήστος Κιούσης;», ρώτησε! Μα καλά δεν βλέπει ο μετεωρολόγος του ΑΝΤ1 την εκπομπή του καναλιού του;\nΤο πάνελ της πρωινής εκπομπής ξεκαρδίστηκε στα γέλια και ενημέρωσε τον Αρνιακό πως είναι ο έξω αριστερά. Ο παρουσιαστής πάντως συμβούλεψε το μετεωρολόγο να μη δει απόψε « Ράδιο Αρβύλα» και να προτιμήσει να πάει σινεμά με τη σύζυγό του.


Προσφορά κουβά ανελκυστήρα, μεταφορέα μηχάνημα, μεταφορικός σπόρος, μικρό ανελκυστήρα κουβά από την Κίνα Κατασκευαστής\nSHIJIAZHUANG SYNMEC INTERNATIONAL TRADING LIMITED [Hebei,China] Είδος Επιχείρησης:Κατασκευαστής , Εμπορική Εταιρεία Κύριες Αγορές: Παγκόσμιος Εξαγωγέας:91% - 100% certs:ISO9001, CE, Test Report Περιγραφή:Ανελκυστήρας κάδου,Μεταφορική μηχανή,Μεταφορέας σπόρων,Ανελκυστήρας μικρών κάδων,,\nHome > Προϊόντα > Ανελκυστήρας & Μεταφορέας\nΚατηγορία προϊόντος της Ανελκυστήρας & Μεταφορέας, είμαστε εξειδικευμένο κατασκευαστές από την Κίνα, Ανελκυστήρας κάδου, Μεταφορική μηχανή προμηθευτών / εργοστάσιο, χονδρική υψηλής ποιότητας προϊόντα της Μεταφορέας σπόρων Ε & Α και την κατασκευή, έχουμε την τέλεια εξυπηρέτηση μετά την πώληση και τεχνική υποστήριξη. Προσβλέπω στη συνεργασία σας!\nΜεταφορέας ζώνης ζώνης τσάντα σιτηρών\nΚίνα Ανελκυστήρας & Μεταφορέας Προμηθευτές\nΟ ανελκυστήρας & ο μεταφορέας χρησιμοποιείται για την ήπια διέλευση για μεγάλη ποικιλία υλικών, τόσο οριζόντια όσο και κατακόρυφα, από έναν εξοπλισμό σε έναν άλλο εξοπλισμό.\nΕίναι σε θέση να χειρίζονται υλικά κόκκων, ελεύθερα ρέοντα υλικά κ.λπ., που χρησιμοποιούνται συχνά στη βιομηχανία σιτηρών, στη βιομηχανία τροφίμων και στη βιομηχανία ορυκτών κ.λπ.\nΤο Elevator & Conveyor που παράγουμε συχνά χρησιμοποιείται στη βιομηχανία σιτηρών ως εξάρτημα εξοπλισμού για τον εξοπλισμό επεξεργασίας των σιτηρών μας.\nΈχουμε τους ακόλουθους τύπους ανελκυστήρων & μεταφορέων:\nΟ ανελκυστήρας μας DTY Bucket είναι κάθετης μορφής, διαθέτει κύπελλα για τη μεταφορά υλικών κόκκων, έχουμε διαφορετική χωρητικότητα και ύψος διαθέσιμα για διαφορετικούς σκοπούς. Χωρητικότητα 1-30t / h.\nΤο New Bucket Elevator είναι ιαπωνικό σχεδιασμό, παρόμοιο με το εμπορικό σήμα Satake. Χρησιμοποιεί κουβάδες χαμηλής βλάβης, με κινητήρα μετάδοσης κίνησης για τη μείωση της θραύσης των κόκκων, με ελατήριο υψηλής αντοχής για τη ρύθμιση της στεγανότητας του ιμάντα. Επί του παρόντος, διατίθεται μόνο μοντέλο 10t / h.\nΟ Ανελκυστήρας Slope είναι ανελκυστήρας με μηδενική ζημιά, χρησιμοποιεί μαλακή και ισχυρή ζώνη με φλάντζα στο πλάι, για να εμποδίζει τη διαρροή κόκκων από τις πλευρές. Διαθέτουμε μοντέλο 3-5t / h.\nΟ ανελκυστήρας τύπου Z είναι επίσης ανελκυστήρας μηδενικής βλάβης, που χρησιμοποιείται συχνά σε σιτηρά, τρόφιμα και χημική βιομηχανία.\nΟ μεταφορέας ζώνης χρησιμοποιείται ευρέως για χύδην κόκκους σιταριού ή διαμετακόμισης που είναι γεμάτοι από κόκκους. Διαθέτει διαφορετικό πλάτος και μήκος ζώνης. Η χωρητικότητα μπορεί να κυμαίνεται από 5t / h έως 60t / h.\nΟ ανελκυστήρας τύπου Auger χρησιμοποιείται για τη μεταφορά βιδών σε κόκκους όπως σιτάρι, αραβόσιτο κλπ. Έχει κλίση γωνία, η οποία χρησιμοποιείται συχνά για τη διανομή σιτηρών χύμα σε εξοπλισμό ή τη μεταφορά μεταξύ εξοπλισμού. Αλλά έχει υψηλή σπασμένη τιμή, επομένως δεν είναι κατάλληλη για σπόρους.\nΑνελκυστήρας μικρών κάδων\nΑνελκυστήρας κάδου Μεταφορική μηχανή Μεταφορέας σπόρων Ανελκυστήρας μικρών κάδων Z Ανελκυστήρας κάδου


ΑΠΟΨΗ: Το μήνυμα του Πούτιν πίσω από τον Γρίβα… – Celare Verbum – Politics Blog – Research, Opinions, Comments\nMarch 1, 2015 September 15, 2015 celare99\nΑΠΟΨΗ: Το μήνυμα του Πούτιν πίσω από τον Γρίβα…\nΟ Πούτιν με λίγα λόγια μας έστειλε το μήνυμα πως η όποια λύση βρεθεί στο Κυπριακό, δεν πρόκειται να προνοεί τίποτα λιγότερο για τους Τ/κ και τίποτα περισσότερο για τους Ε/κ απ’ ότι προνοούσε η Συμφωνία Ζυρίχης – Λονδίνου… και ο νοών νοείτω…\n«Εκείνος που δεν θα εδέχετο την Συμφωνία (Ζυρίχης – Λονδίνου) και θα εσυνέχιζε τον Αγώνα θα εδίχαζε όχι μόνο τον κυπριακό λαό αλλά πιθανώς και ολόκληρο το Έθνος. Τα δε αποτελέσματα του εθνικού διχασμού θα ήσαν απείρως καταστρεπτικότερα από τα τοιάυτα, τα οποία τινές νομίζουν θα επιφέρει η δοθείσα λύσις. Το κατ’ εμέ είναι προτιμοτέρα η λύσις αυτή, έστω και αν δεν είναι εκείνη που αναμέναμε και η οποία θα ικανοποιεί τους πόθους μας, παρά ο εθνικός διχασμός, γιατί σ’ ένα τέτοιο διχασμό, θα τα χάσωμεν όλα».\nΤα ανωτέρω αναγράφονται στο ιστορικό ντοκουμέντο, το οποίο επέλεξε ο Βλαντιμίρ Πούτιν να δωρίσει προσωπικά στον Νίκο Αναστασιάδη. Πρόκειται για την πρωτότυπη δακτυλογραφημένη διακήρυξη του Γεωργίου Γρίβα με την οποία κήρυσσε τη λήξη του ένοπλου απελευθερωτικού αγώνα της ΕΟΚΑ, το 1959.\nΜάλιστα ο Πούτιν για να εξασφαλίσει την διακήρυξη του Γεώργιου Γρίβα Διγενή, έστειλε απεσταλμένους στην Κύπρο ώστε να πληρώσουν τον Κύπριο πωλητή της, ο οποίος την δημοπρατούσε στο eBay, όπου και απ’ εκεί εντοπίστηκε από τους «ανθρώπους του Πούτιν».\nΤο να κάνει ένας Πρόεδρος, και δη ο Πρόεδρος της Ρωσίας ένα τέτοιο δώρο προς ένα άλλο Πρόεδρο (τον οποίο μάλιστα το δώρο τον αφορά και άμεσα και έμμεσα), δεν είναι κάτι το συνηθισμένο αλλά και να ήταν, σημασία έχει κάτι άλλο. Ότι ένας Πρόεδρος δεν κάνει τυχαία σε κάποιον ομόλογό του τέτοια δώρα. Πρόκειται στην ουσία για μήνυμα.\nΟ Βλαντιμίρ Πούτιν, γνωρίζοντας προφανώς την επιδερμική προσέγγιση πραγμάτων από τους Κύπριους, και θεωρώντας πως ενδεχομένως το δώρο του ή καλύτερα το μήνυμα του δώρου του να πάει του βρόντου, φρόντισε να το κάνει πιο σαφές. Δίδοντας την διακήρυξη του Γρίβα στον Αναστασιάδη, από μόνος του το συνέδεσε με την ανάγκη επανέναρξης των συνομιλιών στην Κύπρο για εξεύρεση λύσης «με στόχο την ευημερία του συνόλου του λαού του νησιού». Είναι, όπως είπε ο Ρώσος Πρόεδρος, «το προσωπικό μου δώρο» και παρέδωσε την διακήρυξη του Γρίβα στον Νίκο Αναστασιάδη.\nΆρα. Τι έχουμε μέχρι στιγμής; 1. Ένα προσωπικό δώρο του Πούτιν προς Αναστασιάδη. 2. Αυτό το δώρο το συνέδεσε ο ίδιος ο Πούτιν με την λύση του Κυπριακού. 3. Αυτό το δώρο κάτι γράφει.\nΓια να αποκρυπτογραφήσουμε το μήνυμα Πούτιν λοιπόν μας απομένει άλλη μια παράμετρος. Ποια; Το τι γράφει η Διακήρυξη. Διότι εκεί είναι το νόημα.\nΚαι μεταξύ άλλων γράφει η Διακήρυξης: «Εκείνος που δεν θα εδέχετο την Συμφωνία (Ζυρίχης – Λονδίνου) και θα εσυνέχιζε τον Αγώνα θα εδίχαζε όχι μόνο τον κυπριακό λαό αλλά πιθανώς και ολόκληρο το Έθνος. Τα δε αποτελέσματα του εθνικού διχασμού θα ήσαν απείρως καταστρεπτικότερα από τα τοιάυτα, τα οποία τινές νομίζουν θα επιφέρει η δοθείσα λύσις. Το κατ’ εμέ είναι προτιμοτέρα η λύσις αυτή, έστω και αν δεν είναι εκείνη που αναμέναμε και η οποία θα ικανοποιεί τους πόθους μας, παρά ο εθνικός διχασμός, γιατί σ’ ένα τέτοιο διχασμό, θα τα χάσωμεν όλα».\nΠαράλληλα καλεί τους Έλληνες της Κύπρου σε ενότητα, να συσπειρωθούν γύρω από τον Αρχιεπίσκοπο Μακάριο και να εφαρμοστεί η λύσις. Ποια λύσις; Οι Συμφωνίες Ζυρίχης – Λονδίνου.\nΜε λίγα λόγια ο Πούτιν μας έγνεψε με νόημα πως η βάση μας ή καλύτερα το όριο μας για μια λύση του Κυπριακού είναι οι Συμφωνίες Ζυρίχης – Λονδίνου. Επιλέξαμε ως βάση λύσης την Διζωνική – Δικοινοτική Ομοσπονδία, η οποία είναι μια εξέλιξη του Συντάγματος του ’60 (δεν το λέω εγώ αυτό αλλά όλοι όσοι υπέγραψαν διαχρονικά Συμφωνίες με πρώτο τον Μακάριο) και η οποία υποτίθεται θα κάλυπτε τις αδυναμίες εκείνων των Συμφωνιών του ’60.\nΕκ των πραγμάτων λοιπόν, όταν μιλάς για λύση, δεν μπορείς να λοξοδρομήσεις από τις Συμφωνίες Ζυρίχης – Λονδίνου, δεν μπορείς να τις υπερβείς και κατ’ επέκταση δεν μπορείς να ζητείς περισσότερα απ’ όσα σου δίνονταν σε εκείνες τις συγκεκριμένες Συμφωνίες.\nΚαλώς ή κακώς οι πολιτικοί ταγοί αυτού του τόπου επέλεξαν αυτή την οδό και μας οδήγησαν σε ένα δρόμο που ουδείς μπορεί μετά από 41 χρόνια να διαφύγει… Υπάρχουν μόνο δυο εναλλακτικές. Της Λύσης με βάση την ΔΔΟ και της Λύσης με βάση τα δυο Κράτη…\nPrevious ΑΠΟΨΗ: Η γελοιότητα της «Στρατηγικής» στο κυπριακό\nNext ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ: Το θέμα μας τώρα είναι το Κούρεμα του τότε;


Παραιτήθηκε η αναπληρώτρια υπουργός Οικονομικών Νάντια Βαλαβάνη!\n🕔15/07/2015 - 13:45\nΤην παραίτησή της από τη θέση της αναπληρώτριας υπουργού Οικονομικών υπέβαλλε η Νάντια Βαλαβάνη, με μια μακροσκελή επιστολή την οποία έστειλε στον πρωθυπουργό, Αλ. Τσίπρα. Στην επιστολή η κ. Βαλαβάνη εκφράζει την αντίθεσή της στην εφαρμογή των συγκεκριμένων μέτρων. Επίσης εκφράζει την πεποίθησή της ότι «δεν πρόκειται να υπάρξει συμφωνία», επισημαίνοντας ότι «η τακτική των γνωστών κυρίαρχων κύκλων στη Γερμανία είναι ο πλήρης εξευτελισμός της κυβέρνησης και της χώρας».\nΑκόμη, κάνει λόγο για «καταστροφή που θα ολοκληρωθεί με ό,τι εθνικό εισόδημα έχει απομείνει να κατευθύνεται στους 'έξω', για την αποπληρωμή ενός χρέους που δεν αποπληρώνεται στους αιώνες των αιώνων και κάνει την ίδια την κοινωνία μη βιώσιμη, και στους 'πάνω'». Αναλυτικά η επιστολή της κ. Βαλαβάνη έχει ως εξής:\n» Ακόμα και τώρα, Δευτέρα πρωί, εξακολουθώ να πιστεύω ότι δεν πρόκειται να υπάρξει συμφωνία. Ότι η τακτική των γνωστών κυρίαρχων κύκλων στη Γερμανία είναι ο πλήρης εξευτελισμός της κυβέρνησης και της χώρας. Να ψηφίσει η Βουλή αύριο-μεθαύριο ό,τι μέχρι σήμερα έχει -ας πούμε- 'συμφωνηθεί', και πάλι να μην υπάρξει συμφωνία. Μέχρι να καταρρεύσει αυτή η κυβέρνηση και να αναλάβει κυβέρνηση 'δοτών' και 'προθύμων'. Αυτοί που έφεραν τη χώρα μέχρι εδώ. Αυτοί που, μαζί με τους 'έξω', πίστεψαν ότι οι κλειστές τράπεζες θα συνέτριβαν το πρώτο πείραμα ελπίδας στην ευρωπαϊκή ήπειρο τον καινούργιο αιώνα. Αυτοί που ήδη σηκώνουν κεφάλι και απευθύνονται με μια ύβρι που δε θα μπορέσει να εξαλείψει οποιαδήποτε κάθαρση.\n» Σε ευχαριστώ που έστω για αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα μου έδωσες τη δυνατότητα να υπηρετήσω από αυτή τη θέση το απελευθερωτικό μας εγχείρημα. Ο αγώνας, θέλω να πιστεύω, συνεχίζεται».\nΒαλαβάνη παραιτήθηκε αναπληρώτρια υπουργός Οικονομικών


Έρευνα: Φάρμακα για την καούρα μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο θάνατο\nΥΓΕΙΑ 04/07/2017 - 18:05 | Author: Newsroom\nΜια κατηγορία ευρέως συνταγογραφούμενων φαρμάκων, οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων, που χορηγούνται για τις καούρες που προκαλούν τα υπερβολικά οξέα του στομαχιού, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.\nΟι ερευνητές επισημαίνουν ότι ίσως είναι ώρα να περιορισθεί η χρήση -ιδίως η διάρκειά της- αυτών των δημοφιλών φαρμάκων.\nΟ κίνδυνος είναι τόσο μεγαλύτερος, όσο πιο μακρόχρονη είναι η χρήση τους. Όσοι τα παίρνουν για περισσότερο από ένα έτος, έχουν 51% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, όσοι τα παίρνουν έξι μήνες έως έτος, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατά 31%, ενώ ο κίνδυνος είναι αυξημένος κατά 17% για τους χρήστες από τρεις έως έξι μήνες. Για χορήγηση έως ένα τρίμηνο δεν φαίνεται να αυξάνεται ο κίνδυνος.\nΔιαπιστώθηκε ένας αυξημένος κατά 25% κίνδυνος θανάτου για όσους έπαιρναν αναστολείς αντλίας πρωτονίων, σε σχέση με όσους έπαιρναν Η2-ανταγωνιστές. Για κάθε 500 άτομα που παίρνουν αναστολείς αντλίας πρωτονίων επί ένα έτος, συμβαίνει ένας παραπάνω θάνατος, ο οποίος θα αλλιώς δεν θα είχε συμβεί. Λαμβάνοντας υπόψη τα εκατομμύρια των ανθρώπων που παίρνουν αυτά τα φάρμακα τακτικά, αυτό, σύμφωνα με τους ερευνητές, «μεταφράζεται» σε αρκετές χιλιάδες πρόσθετους θανάτους κάθε χρόνο.


Κάρμεν Ρουγγέρη: «Ο κόσμος έχει ανάγκη τις οικογενειακές σειρές» | Έθνος\n| Τηλεόραση | 19.09.2019 11:43\nΗ αγαπημένη Κικίτσα από το «Δέκα λεπτά κήρυγμα» μιλά στο TV Έθνος για την επιστροφή της στην TV και για την ιδιαίτερη αγάπη που της δείχνουν οι νέοι\nΚάρμεν Ρουγγέρη: «Ο κόσμος έχει ανάγκη τις οικογενειακές σειρές»\nΗ τηλεοπτική "γιαγιά" μικρών και μεγάλων επιστρέφει στην TV, πρωταγωνιστώντας σε σίριαλ του ΑΝΤ1 (NDP).\nΗ Βενετία της καθημερινής κωμωδίας του ΑΝΤ1 «Αν ήμουν πλούσιος», η ηθοποιός Κάρμεν Ρουγγέρη εξηγεί γιατί αποφάσισε φέτος να κάνει τηλεόραση και αποκαλύπτει τι θα έκανε αν ήταν πλούσια.\nΤι σας έκανε να πείτε ναι στην καθημερινή κωμωδία του ΑΝΤ1 «Αν ήμουν πλούσιος»;\nΗ αλήθεια είναι πώς κάθε χρόνο μου γίνονται προτάσεις. Όλο έλεγα όχι γιατί πάντα οι προτάσεις ερχόντουσαν το καλοκαίρι που εγώ, εδώ και 25 χρόνια είμαι αφιερωμένη στο θέατρο των παιδιών, κάνοντας περιοδείες σε όλη την Ελλάδα. Η πρόταση φέτος έγινε σε μια τέτοια εποχή που είδα ότι θα μπορούσα να κάνω την περιοδεία, εκτός από 2-3 σημεία. Είναι η πρώτη φορά που παίζω σε καθημερινό σίριαλ και είναι κάτι που με κάνει ευτυχισμένη.\nΕσείς, αν ήσασταν πλούσια τι θα κάνατε;\nΘα έκανα ένα θέατρο για τα παιδιά και θα έφτιαχνα ένα παλάτι, μέσα στο οποίο θα έμπαιναν τα παιδιά και θα έβλεπαν τις παραστάσεις μου. Το θέμα όμως είναι ότι δεν παίρνω λαχεία!\nΌχι δεν πιστεύω ότι φέρνουν. Η υγεία φέρνει την ευτυχία.\nΕίμαι η Βενετία, μαμά της Φωτεινής Τσακίρη και πεθερά του Σωτήρη Καλυβάτση, τον οποίο δεν τον παραδέχομαι, γιατί θα ήθελα κάποιον πρίγκιπα και αυτός δεν είναι. Άχρηστο τον ανεβάζω και άχρηστο τον κατεβάζω. Κατά βάθος όμως τον αγαπάω.\nΟ κόσμος πιστεύετε έχει ανάγκη τις κωμικές σειρές;\nΟ κόσμος έχει ανάγκη τις οικογενειακές σειρές που δεν έχουν μέσα βωμολοχίες. Πάντοτε μου λένε τι ωραία ήταν τα σίριαλ που έκανα γιατί μπορούσαν να τα βλέπουν παιδιά. Τα τούρκικα γιατί πιστεύετε έχουν επιτυχία; Γιατί έχουν μέσα την οικογένεια. Πιστεύω το «Αν ήμουν πλούσιος» θα το πετύχει αυτό και θα φέρει κοντά την οικογένεια.\nΑγάπησα την Κωνσταντινοπολίτισσα, την Πίτσα από την «Ώρα την καλή» αλλά και την Κικίτσα από το «Δέκα λεπτά κήρυγμα» γιατί και στους δύο ρόλους είχα να κάνω με παιδιά. Μ’ άρεσε πάρα πολύ που ήταν νέοι ηθοποιοί μαζί μου.\nΟ κόσμος σας μιλάει ακόμα για τα σίριαλ αυτά;\nΠάρα πολύ. Παίρνω τρομερή αγάπη από τον κόσμο και δίνω. Οι μεγάλοι με ταυτίζουν με την ηλικία τους, με τη γιαγιά, οι μικροί θα ‘θελαν να έχουν μια τέτοια γιαγιά, έτσι μου λένε. Οι νεαροί, επειδή έχουν μεγαλώσει με το «Δέκα λεπτά κήρυγμα» έχει τύχει να με βουτάνε στο δρόμο και να με σηκώνουν ψηλά, ιδίως η νεολαία, 23, 24 χρονών, φωτίζεται το πρόσωπό τους όταν με βλέπουν.\nΘυμάστε κάποιο περιστατικό χαρακτηριστικό από εκείνες τις κωμωδίες;\nΘυμάμαι στο «Δέκα λεπτά κήρυγμα» ένα επεισόδιο για το κάπνισμα, το άγχος και το παιδί. Εγώ είδα δηλώσει ότι είμαι αντικαπνίστρια. Μου στέλνουν λοιπόν το σενάριο ότι πρέπει να καπνίσει ακόμη και η Κικίτσα, η ηρωίδα που ενσάρκωνα. Πήγα στο γύρισμα και τους είπα, εγώ, να περάσω στα παιδιά ότι περνάει το άγχος με το τσιγάρο αποκλείεται. Τους είπα φεύγω αυτή τη στιγμή από το σίριαλ. Και μετά με φωνάξανε και μου είπαν ότι θ’ αλλάξουν το σενάριο.\nΤους συμβουλεύω πάντοτε να γεμίζουν με γνώσεις και εφόδια τον εαυτό τους για να μπορούν να ζήσουν και χωρίς το θέατρο. Ο Χορν έλεγε ότι είναι ένα επάγγελμα για τους άρχοντες. Δεν μπορείς να ζήσεις εύκολα απ’ αυτό.\nΠολύ συχνά βλέπουμε σε σίριαλ πρόσωπα της showbiz, που πολλές φορές δεν είναι ηθοποιοί. Σας ενοχλεί αυτό;\nΑν με ρωτάτε για το Γιώργο Αγγελόπουλο, θα πω ότι είναι πάρα πολύ καλός. Τον έχω δει, είναι θέμα ταλέντου, το 'χεις ή όχι, θα μπορούσε να έχει πάει σε μια σχολή αλλά αποδεικνύεται ότι μιλάει ωραιότατα και καλύτερα απ’ αυτούς που έχουν σπουδάσει.\nΗ Κατερίνα Στικούδη, η οποία συμμετέχει και αυτή στο «Αν ήμουν πλούσιος» πώς σας φαίνεται;\nΕίναι ένα πολύ χαριτωμένο, γλυκό και ζεστό κορίτσι. Δεν έχουμε κάνει ακόμη μαζί γυρίσματα.\nΤο όνομά σας έχει ταυτιστεί με το παιδικό θέατρο, στο οποίο έχετε καταθέσει την ψυχή σας για περισσότερα από 25 χρόνια. Τι είναι για σας το παιδικό θέατρο;\nΕίναι η ζωή μου, η αγάπη μου, η αναπνοή μου, 24 ώρες την ημέρα σκέφτομαι πώς θα κάνω την επόμενη δουλειά. Είμαι ευτυχισμένη που με την κόρη μου τη Χριστίνα Κουλουμπή έχουμε κάνει μια σχολή σεβασμού για τα παιδιά. Φέτος στο Ίδρυμα «Μιχάλης Κακογιάννης» θ’ ανεβάσουμε το «Θησέα και το Μινώταυρο» και είμαι πολύ χαρούμενη γι’ αυτή τη δουλειά.\nΧαίρεστε που τη μεγάλη σας κληρονομιά θα τη συνεχίσει η κόρη σας και γιατί όχι και οι εγγονές σας;\nΗ αλήθεια είναι ότι η μεγάλη μου εγγονή η Κάρμεν από τώρα σκηνοθετεί. Και μάλιστα βάζει και την αδελφή της, την Ευαγγελία να παίζει και εκείνη τις δίνει οδηγίες. Είναι μοναδικό!


Σήμερα εμβολιάστηκε κατά του κορωνοϊού και ένας Ουίλιαμ Σαίξπηρ - Ασθενής 2Β or not 2Β\nin SEEN@WORLD, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ - ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΣτην Αγγλία, εμβολιάστηκε σήμερα κατά του κορωνοϊού και ένας Ουίλιαμ Σαίξπηρ.\nΟ 81χρονος κ. Σαίξπηρ με καταγωγή από το Warwickshire της Αγγλίας ήταν ένας από τους πρώτους ανθρώπους που έλαβαν σήμερα το εγκεκριμένο εμβόλιο κατά του COVID-19 εκτός κλινικής δοκιμής.\nΤο όνομα και μόνο αρκούσε για να γίνει ο κος Σαίξπηρ viral.\nΟ εμβολιασμός του Σαίξπηρ ενέπνευσε πολλούς χρήστες του Twitter να αστειευτούν, κάνοντας λόγο για το «Το Ημέρωμα της Γρίπης» από τη γνωστή κωμωδία του συγγραφέα «Το Ημέρωμα της Στρίγκλας».\nΜερικοί μάλιστα είχαν την εξής απορία: αν η Μάργκαρετ Κίναν, μια 90χρονη γιαγιά, ήταν η ασθενής 1Α που εμβολιάστηκε κατά της COVID-19 στη Βρετανία, τότε ο Σαίξπηρ ήταν ο ασθενής «2B or not 2B?», από τον διάσημο μονόλογο του Άμλετ «To be or not to be» (Nα ζει κανείς ή να μη ζει).\nTαινία του Δημοτικού Αγίου Δημητρίου Αργολίδας βραβεύτηκε από τον ΟΗΕ\nΟΗΕ: Με μια ματιά η ιστορία του


Βουνά Κρήτης - Ορειβατικός Σύλλογος Ρεθύμνου\nΞεκινώντας τη διαδρομή μας από τα δυτικά της Κρήτης βρίσκουμε πρώτα τα Λευκά Ορη(2453 μ), στο κέντρο το Oρος Ιδη ή Ψηλορείτης(2456 μ) και ανατολικά το Oρος Δίκτη(2148 μ). Στη νότια Κρήτη τα Αστερούσια Ορη σχηματίζουν ένα φυσικό τείχος που απομονώνει τα παράλια από την ενδοχώρα.\nΤα Κρητικά βουνά σχηματίζουν μια – σχεδόν – συνεχή αλυσίδα από δυτικά προς ανατολικά, διατρέχοντας όλο το μήκος τού νησιου και κάνοντας το να μοιάζει πολυ μεγαλύτερο απ’ ότι πραγματικά είναι.\nΤα Λευκά Ορη είναι ο μεγαλύτερος ορεινός όγκος της Κρήτης με 58 κορυφές πάνω από τα 2000 μ. Τα Λευκά Ορη ή Μαδάρες ξεκινούν από το νομό Ρεθύμνου, ενώ ο κύριος όγκος τους βρίσκεται στο Νομό Χανίων.\nΨηλότερη κορυφή είναι το Ορος Πάχνες (2453 μ.) και ακολουθούν με υψομετρική σειρά οι κορφές Τρόχαρης 2.401μ. Μέσα Σωρός 2.397 μ. Διπλή Θοδωρή 2.380 μ. Γαβαλά 2.350 μ. Μπουρνέλος 2.342 μ. –Σβουριχτή 2.337 μ. Στέρνες 2.335 μ. Γριάς Σωρός 2.331 μ. Θοδωρής 2.320 μ. Κάτσουνα 2.305 μ. Ξερολίμνια 2.288 μ. Αγ.Πνεύμα 2.254 μ. Ζουρίδια 2.250 μ. Κεντάκια 2.243 μ. Έξω Τουρλωτή 2.240 μ. Μοδάκι 2.224 μ. Κάστρο 2.218 μ. Κακόβολη 2.214 μ. Ασκυφιώτικος Σωρός 2.213 μ.\nΤο όρος Δίκτη, ο κυριότερος ορεινός όγκος του νομού Λασιθίου, αποτελείται από τις κορυφές Σπαθί (2148 μ.), Αφέντης Χριστός (2141 μ.)και Λάζαρος (2085 μ.). Δεσπόζει στο οροπέδιο Λασιθίου, το μεγαλύτερο οροπέδιο της Κρήτης, με ιδιαίτερα πλούσια ιστορία. Εδώ βρίσκεται το Ιδαίον Αντρο, το σπήλαιο όπου γεννήθηκε ο Δίας, σύμφωνα με τη Μυθολογία.\nΤα Αστερούσια αποτελούνται από λόφους και χαμηλά βουνά, σχηματίζοντας μια οροσειρά από το Ακρωτήριο Λίθινο μέχρι την Ιεράπετρα. Η ψηλότερη κορυφή είναι το Ορος Κόφινας (1280 μ.). Η ύπαρξη της οροσειράς αυτής στα νότια του νομού Ηρακλείου ουσιαστικά απομονώνει τα νότια παράλια, λόγω της δύσκολης πρόσβασης


Έρχεται η άνοιξη | SunnyDay\nΚαι έρχεται η άνοιξη\nMarch 22, 2014 Σπιτι No comments\nΟ καιρός αρχίζει να βελτιώνεται, η διάθεση αλλάζει, σκέφτεσαι χίλια δύο πράγματα, τα κρύα του χειμώνα σιγά σιγά μας αφήνουν και η ομορφιά της έκρηξης της ζωής αρχίζει να απλώνεται στην ύπαιθρο. Ήδη οι πρώτοι ανθισμένοι κρόκοι και τα ζουμπούλια θυμίζουν ότι η άνοιξη καταφθάνει και δεν υπάρχει πιο εύκολος τρόπος από το να φορέσουμε μπόλικο χρώμα, να ανανεώσεις τους χώρους μας ευχάριστα, με λίγα λόγια… έρχεται η άνοιξη.\n“Αν κάνει ο Μάρτης δυο νερά κι ο Απρίλης άλλο ένα, χαρά σε εκείνον το ζευγά που ‘χει πολλά σπαρμένα”.\nΑν και η βασική εντολή της άνοιξης συνοψίζεται στο «φυτέψτε», έχουμε πολλές δουλειές να κάνουμε. Φορέστε λοιπόν ένα χοντρό πουλόβερ, πάρτε τα γάντια και τα εργαλεία σας και βγείτε έξω με την πρώτη ευκαιρία που θα σας δοθεί. Ηρθε η ώρα να εφαρμόσετε όλα αυτά που προγραμματίζατε τις μεγάλες κρύες νύχτες όλου του χειμώνα!\nΚαι βέβαια μην ξεχάσετε να σημειώσετε στο ημερολόγιό σας τις ημερομηνίες που φυτέψατε τους σπόρους και τα φυτά σας. Του χρόνου αυτές οι πληροφορίες θα σας είναι πολύτιμες. Επίσης, καταγράψτε τι είναι αυτό που δεν σας αρέσει στην εικόνα του κήπου που αντικρίζετε σήμερα ώστε του χρόνου τέτοια μέρα αυτό που θα βλέπετε να σας αρέσει ακόμη περισσότερο.\nΑν δεν το έχετε ήδη κάνει, κλαδέψτε τις τριανταφυλλιές, τα γιασεμιά, τις μπουκαμβίλιες, τις ορτανσίες, το αγιόκλημα και άλλα φυτά και θάμνους καλοκαιρινής ανθοφορίας, πριν αρχίσουν να πετούν καινούργια κλαδάκια. Αφαιρέστε κατ’αρχήν όλα τα ξερά ή σπασμένα βλαστάρια και αραιώστε λίγο τα κλαδιά (κυρίως στο κέντρο) ώστε ο αέρας να κυκλοφορεί ελεύθερα και ο ήλιος να περνάει μέσα από τα κλαδιά και να φτάνει παντού.


Νέα 24ωρη απεργία στο δημόσιο τομέα εξήγγειλε η ηγεσία της ΑΔΕΔΥ για τις 14 Νοεμβρίου.\nnews247 16 Οκτωβρίου 2018 15:03\n«Αυξήσεις στους μισθούς και τις συντάξεις. Υπολογισμό της διετίας 2016 και 2017 στη μισθολογική εξέλιξη. Νέο μισθολόγιο για το 2019 που θα αποκαθιστά σταδιακά τα εισοδήματα, θα αίρει τις αδικίες και θα επαναφέρει το 13ο και 14ο μισθό. Κατάργηση του Νόμου Κατρούγκαλου (ν. 4387/16) για το ασφαλιστικό και όλων των αντιασφαλιστικών–αντισυνταξιοδοτικών νόμων. Σταδιακή αποκατάσταση όλων των συντάξεων. Αφορολόγητο στα 12.000 ευρώ. Κατάργηση του ΕΝΦΙΑ.\nΜείωση των συντελεστών του ΦΠΑ στο 15%. Προσλήψεις μόνιμου προσωπικού, για να καλυφθούν όλα τα οργανικά κενά (παιδεία, υγεία, αυτοδιοίκηση, ασφαλιστικά ταμεία, κοινωνικές υπηρεσίες, κτλ). Κατάργηση της ελαστικής, ενοικιαζόμενης και εκ περιτροπής εργασίας. Μόνιμη και σταθερή εργασία για όλους. Όχι στις απολύσεις συμβασιούχων συναδέλφων.\nΕπέκταση, αύξηση και μη περικοπή από κανέναν εργαζόμενο του επιδόματος επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας, που το λαμβάνει σήμερα. Επέκταση του θεσμού των βαρέων–ανθυγιεινών στο Δημόσιο με ευνοϊκές ρυθμίσεις στα όρια συνταξιοδότησης και το χρόνο εργασίας. Λήψη μέτρων υγιεινής και ασφάλειας στους εργασιακούς χώρους. Κατάργηση της τροπολογίας Γεροβασίλη (άρθρο 24Α Ν. 4396/2016) για την αξιολόγηση. Συνέχιση της απεργίας–αποχής.\nΌχι στις ιδιωτικοποιήσεις δημόσιων οργανισμών, κοινωνικών υπηρεσιών και στην εμπορευματοποίηση των κοινωνικών αγαθών Όχι στην εκχώρηση της δημόσιας περιουσίας στο Υπερταμείο. Αύξηση των κοινωνικών δαπανών για υγεία, παιδεία, ασφάλιση, κοινωνική προστασία και περιβάλλον. Κανένας πλειστηριασμός λαϊκής κατοικίας και περιουσίας για τους εργαζόμενους που αποδεδειγμένα αδυνατούν να πληρώσουν. Κατάργηση της διάταξης για το 50%+1 για τη λήψη απόφασης για απεργία. Κατάργηση όλων των μνημονιακών νόμων».


Δαβάκης: "Εχω πικρία που με αντικατέστησε ο πρωθυπουργός"\nΜε το ΣΥΡΙΖΑ υποψήφια στην Κοζάνη η Ραχήλ Μακρή\nΤελ. ενημ.: 04.12.2016, 13:18\nΤι είπε ο πρώην υφυπουργός στα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ 90,1\nΣτα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ 90,1 και την εκπομπή "Ενημέρωση" με τον Σταύρο Παπαντωνίου μίλησε σήμερα ο πρώην υφυπουργός Εθνικής ’μυνας, Θανάσης Δαβάκης. Ο Λάκωνας βουλευτής αναφέρθηκε στον ανασχηματισμό και την αντικατάστασή του από τον Αντώνη Σαμαρά, λέγοντας ότι "έχει πικρία για την αντικατάστασή του από τον πρωθυπουργό κάτι που βέβαια είναι αναφαίρετο δικαίωμα του".\nΟ πρώην υφυπουργός αναφέρθηκε επίσης και στο ζήτημα της εκλογής του νέου Προέδρου της Δημοκρατίας εκφράζοντας την άποψη ότι ο Κώστας Καραμανλής είναι μία πολύ καλή επιλογή, εφόσον ο ίδιος το θέλει.\nΜιλώντας για τις αυτοδιοικητικές εκλογές και το αποτέλεσμα έκπληξη στην Σπάρτη με τον δήμαρχο από το ΚΚΕ ο Θανάσης Δαβάκης άφησε αιχμές για την στάση του Λεωνίδα Γρηγοράκου ο οποίος, όπως ανέφερε, στήριξε ανοιχτά τον απερχόμενο δήμαρχο Σταύρο Αργειτάκο.


Μια βοήθεια οποίος μπορεί. ..\n21-07-19 23:03 #1\nΚαλησπέρα σας , Όποιος θέλει να με βοηθήσει σας παρακαλώ. ..είμαι 1.80 και 75 κιλά .πάντα πρόσεχα την διατροφή μου κ ήμουνα στα 65 με 68 κιλά με γυμναστική 3 φορες την εβδομάδα. Πριν 6 μηνες σταμάτησα την δουλειά με έναν πολύ άσχημο τρόπο , με έπιασαν τα ψυχολογικά μου και έβαλα 10 κιλά . Σταμάτησα γυμναστήριο, έτρωγα κ κοιμόμουν όλη μέρα. Το σώμα μου άλλαξε εντελώς , γέμισα κυτταρίτιδα ακόμα κ στα μπράτσα μου κ η χαλάρωση πολύ κ παντού . Η ερώτηση μ η εξής . Θέλω να κάνω μια νέα προσπάθεια σε διατροφή κ γυμναστική . Ρώτησα τον γυμναστή μου κ μ λέει ότι πρέπει να τρώω πρωτεινικα κ αερόβια με βάρη . Ο διατροφολογος δε μ λέει ότι πρέπει μόνο πρωτεΐνη το μεσημέρι κ ένα φρούτο με γιαούρτι το βραδύ κ χωρίς γυμναστική μόνο λίγο περπάτημα. Ποια είναι η γνώμη σας ? Εγω θέλω να κάνω βάρη στο γυμναστήριο γτ μ αρέσουν κιόλας αλλά ο διατροφολογος μ λέει ότι θα γίνω σαν αρκούδα . Επίσης μ απαγορευσαι πρωτεΐνη κλπ γτ μ είπε ότι θα γίνω διπλάσια . Μια βοήθεια ..\n22-07-19 00:50 #2\nΣε παρακαλώ. Στείλε μου σε π.μ. το όνομα του διατροφολόγου; να τον ξεχεσω\nΚαθοδηγήσου από όσα σου είπε ο γυμναστής σου...\n22-07-19 02:07 #3\nΓια αρχή, διέγραψε το τηλέφωνο του διατροφολογου σου .\nΈπειτα, κάνε αυτό που σου είπε ο γυμναστης σου.\nΙσορροπία στην διατροφή σου, καλή προπόνηση και όλα θα πάνε καλά.\n22-07-19 08:38 #4\nΚαλημέρα, ο διατροφολόγος σου δεν ξέρει τι του γίνεται!!! Οι συμβουλές του γυμναστή σου είναι αυτές που θα σε βοηθήσουν.. άσε τον διατροφολόγο να ζει στον κόσμο του!\n22-07-19 09:27 #5\nΚαλημέρα κ ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας . Μήπως μπορεί κάποιος να μ προτείνει κάποιον διατροφολογο που να ασχολείται με ειδική διατροφή για αθλητές? Γιατί δεν ξέρω από διατροφή κ νομίζω πως μένω στασιμη . Κάποιον να με καθοδηγει ? Η διατροφή μ είναι η εξής . Πρωί κοτατζ με φρυγανιές δεκατιανο φρούτο μεσημέρι ψητό με σαλάτα βράδυ σαλάτα με τυρί ή αυγά η γιαούρτι με 1 φρούτο . Όταν πάω γυμναστήριο το απόγευμα περνώ μια πρωτεΐνη καθαρή.\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Gwgw12369 : 22-07-19 στις 09:32\n23-07-19 17:51 #6\nΓειά σου Γωγώ,\nΑρχικά θα συμφωνήσω στο ότι ο διατροφολόγος σου είναι διατροφολόγος από τα Jumbo στην καλύτερη.\nΈπειτα θα σου πω πως είναι προτιμότερο να αφιερώσεις λίγο χρόνο για να διαβάσεις μερικά πράγματα σχετικά με το πως λειτουργεί ο ανθρώπινος οργανισμός, τι σημαίνει "χτίζω μυς", τι σημαίνει "χάνω λίπος", τι σημαίνει "χάνω βάρος", τι σημαίνει "ξεκουράζομαι". κλπ\nΌ,τι χρειάζεται να ξέρεις υπάρχει εκεί έξω, δωρεάν, ειδικά αν ξέρεις και μπορείς να κάνεις έρευνα στα Αγγλικά.\nΑν ακολουθείς το πρόγραμμα ενός διατροφολόγου/ γυμναστή χωρίς να καταλαβαίνεις τον λόγο για τον οποίο το κάνεις τότε πάντα θα εξαρτάσαι από αυτόν και πιθανόνο να δημιουργήσεις κακή σχέση με το φαγητό.\nΠαράδειγμα, σου έχει 150 γραμμάρια μακαρόνια και 150 γραμμάρια κοτόπουλο αλλά είσαι κάπου που δεν έχεις πρόσβαση σε αυτά τα υλικά/ γεύματα, τι κάνεις? τα παρατάς και λες "δεν !@#! ένα γεύμα είναι θα φάω και μια σαπίλα?" ή τα αντικαταστείς με κάτι παραπλήσιο σε θερμίδες και macros?\nΤο ίδιο ισχύει και για την προπόνηση φυσικά. Ακολούθησε κάποια fix προγράμματα για ένα διάστημα 2-3 μηνών να δεις πως αντιδράει το σώμα σου, αν το ευχαριστιέσαι και βολεύει στο πρόγραμμά σου. και αφού δοκιμάσεις διαφορετικές προπονήσεις ή τρόπους εκγύμνασης (παραδοσιακά βάρη, crossfit, χορό, πολεμικές τέχνες κλπ κλπ) θα είσαι σε θέση να ξέρεις πως να φτιάξεις το πρόγραμμά σου.\nΞέρω ότι ίσως δεν είναι η απάντηση που περίμενες/ ήθελες αλλά αν πραγματικά θέλεις όχι απλά να επιστρέψες στην φόρμα που ήσουν αλλά να είσαι σε θέση να συνεχίσεις να το κάνεις για χρόοοονια, τότε πρέπει να αποκτήσεις τις παραπάνω\n** Έντιτ: Μη φοβάσαι να "αυτοσχεδιάσεις" όσον αφορά την προπόνηση. Τι εννοώ, εγώ προσωπικά είχα κουραστεί/ βαρεθεί/ δεν βόλευε στο πρόγραμμά μου να συνεχίσω να κάνω προπονήσες με βάρη όπως είχα συνηθίσει τόσα χρόνια. Ψάχτηκα λίγο με το Crossfit, διάβασα πολλά άρθρα και blogs, είδα πάρα πολλά σχετικά βίντεο (όχι μόνο από αθλητές που κάνουν Crossfit) και προσάρμοσα τις προπονήσεις μου ώστε να τις κάνω πιο "υβριδικές", ευχάριστες και εύκολο να τις βάλω στο πρόγραμμά μου. Δεν είναι καθαρά Crossfit αλλά δεν είναι και ακριβώς Bodybuilding. Μία προπόνηση μπορεί να διαρκεί από 1μιση ώρα μέχρι και 15 λεπτά ανάλογα με το πόσο χρόνο έχω στη διάθεσή μου, πόσο όρεξη έχω, τι εξοπλισμό έχω κλπ κλπ.\n** 'Εντιτ2: Προσπάθησε να είσαι δραστήρια μέσα στη μέρα σου, έχει μεγάλη διαφορά μακροπρόθεσμα. Μέχρι πριν 5 μήνες που ζούσα και δούλευα Θεσς (προγραμματιστής είμαι, πρακτικά υπάρχουν μέρες που αν δεν πήγαινα γυμναστήριο έκανα 3.000 βήματα όλη μέρα ίσα ίσα για να βγάλω βόλτα τον σκύλο). Στη δουλειά πηγαινοερχόμουν με το αμάξι γιατί εκεί που δούλευα δεν βόλευε καμιά συγκοινωνία ούτε στο ελάχιστο.\nΤον Φεβρουάριο μετακόμισα στο Ρότερνταμ και άλλαξε πολύ η καθημερινότητά μου, κάνω ~25 λεπτά ποδήλατο τη μέρα για να πηγαινοέρχομαι δουλειά-σπίτι, ανεβοκατεβένω 3-4 φορές τη μέρα στη δουλειά/ σπίτι που είναι και τα 2 σε 2ο ή 3ο όροφο με τα σκαλιά και γενικά εδώ ο κόσμος κάνει δραστηριότητες έξω αντί να πηγαίνει για καφέ οπότε αντί να κάθεσαι 2 ώρες να μιλάς μπορεί να περπατάς σε ένα πάρκο ή να παίζεις κάποιο άθλημα. Χωρίς να αλλάξω τίποτα στη διατροφή και την προπόνησή μου παρατήρησα ότι πεινούσα και έτρωγα πολύ παραπάνω τον πρώτο καιρό που ήρθα εδώ.\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη daddids : 23-07-19 στις 18:05\n23-07-19 19:40 #7\nκαλησπερα και απο μενα γωγω.εγω δεν ειμαι σε θεση να κρινω κανεναν απλα αν οντως σου ειπε ετσι ο διατροφολογος..απλα δεν ισχυουν,οποτε τον απορριπτεις.θα συμφωνησω με το μελος daddis και θα σου προτεινα να διαβασεις καποια αρθρα στο φορουμ που πιστεψε με θα σε βοηθησουν πολυ και θα καταλαβεις τα μακροθρεπτικα των τροφων και τη λειτουργικοτητα τους και θα μπορεις να φτιαξεις τη διατροφη σου στα μετρα σου.το να σου δωσει καποιος στα τυφλα μια διατροφη δεν θα ειναι ευκολο να την τηρησεις...ενω αν μελετησεις καποια πραγματα θα δεις που στο τελος θα κανεις μονη σου τις απαραιτητες αλλαγες αναλογα με το στοχο σου καθε φορα.αρχικα θα πρεπει να βρεις τις ημερησιες θερμιδικες σου αναγκες.επισης μπορεις να παρεις και μια ιδεα απο τα λογκ αλλων μελων.το ιδιο θα σε συμβουλευα και με την προπονηση,αλλα αφου εχεις διπλα σου γυμναστη,καλο ειναι να σε καθοδηγησει αυτος για να μην κανεις με λαθος τεχνικη τις ασκησεις.\nοταν μελετησεις λιγο και βγαλεις μια διατροφη,γραψτην εδω να την διορθωσουμε ολοι μαζι.\nπιστεψε με ολα αυτα που σου γραφω δεν ειναι δυσκολο,απλα θεληση χρειαζεται.\nκαι εγω πριν καποια χρονια δεν ηξερα τιποτα και μεσω του φορουμ εφτιαξα και διατροφη και προπονηση και εβαλα και τα κιλα που ηθελα.\nκαλη αρχη ευχομαι\n24-07-19 10:29 #8\nΑπλα να σας αναφερω εδώ ότι επειδή δεν κατέχω καθόλου από διατροφή μπερδεύω λίγο το μυαλό μου . Γενικά διαβάζω πολλά σχετικά άρθρα για διατροφή Κ μέσα από το forum Κ γενικά από το ίντερνετ και κάποια πράγματα συγκρούονται. Διαβάζω στα περισσότερα blog ότι τα κυρίως γεύματα συνοδευοντε πάντα με πρωτεΐνη Κ σαλάτα. (Όπως επίσης Κ αυτή είναι Κ οι απόψεις των διατροφολογων ). Εδώ στο φόρουμ διαβάζω ότι προσθέτουν στο κυρίως γεύμα Κ πατάτα Κ ρύζι κάτι π ο διατροφολόγος το απαγορεύει ρητά! Μιλαω στο γυμναστήριο με κάποιον π ασχολείτε με βάρη του λέω ότι το βράδυ ξυπνάω κατά τις 2 Κ τρώω ότι νανε γτ πειναω Κ μ λέει είναι λογικό γτ ο οργανισμός σου Δεν περνει αυτά π χρειάζεται γενικά στερείται!!!\nΜου αναφέρεται για macros τα οποία δεν έχω ιδέα τι είναι...ειμαι άσχετη!!!!! Πίνω κάπου στα 3 λίτρα νερό την ημέρα Κ μ λένε ότι είναι πολύ 8 με 10 ποτήρια είναι υπεραρκετά. Και γι'αυτό επειδή το μυαλό μ συγχέει τις αντιθέσεις διαφόρων γι αυτό ψάχνω Κ κάποιον να μ προσαρμόσει μια διατροφή σύμφωνα με το πρόγραμμα γυμναστικής μου και τους στόχους μου . Γιατί μόνη μ τόσο καιρό π προσπαθώ με γυμναστική Κ διατροφή δική μ το μόνο π καταφέρνω είναι να νοιώθω εξαντλημένη (λογικά λόγω έλλειψης φαγητού) και στάσιμη και στα κιλά.\n24-07-19 10:56 #9\nΧωρίς παρεξήγηση αλλά αν δε ξέρεις τι ειναι τα μάκρος τότε δεν έχει ψαχτει καθόλου\nΛογικό είναι να μπερδεύεσαι γιατί επικρατούν πολλές διαφορετικές απόψεις Χωρίς να σημαίνει ότι Μια είναι λάθος ή σωστή και Χωρίς να σημαίνει ότι κάποια είναι καλύτερη από την άλλη και στη διατροφή και στο τρόπο προπόνησης\nΓια αυτό τον λογο λέμε πάντα τι δουλεύει καλύτερα στον καθένα\nΜόνο διαβαζοντας και δοκιμάζοντας θα βγάλεις άκρη\nΤώρα επειδή κάθε αρχή και δύσκολη καλό είναι να ξεκινήσεις με κάποιον πιο έμπειρο που να ασχολείται με προετοιμασία αθλητών ειδικά για τα πρώτα βήματα σου\nΤέτοιοι υπάρχουν πολλοί συνήθως έχουν μαγαζιά με συμπληρώματα και επί το πλείστον δε χρεώνουν τις συμβουλές παρά μόνο τα συμπληρώματα


Λουξ: Χορηγός στην καλοκαιρινή περιοδεία του Α. Ρέμου - Food Business\nHome / Επιχειρησεις / Λουξ: Χορηγός στην καλοκαιρινή περιοδεία του Α. Ρέμου\nin Επιχειρησεις 14/09/2017\nΤην καλοκαιρινή περιοδεία του ολοκλήρωσε ο Αντώνης Ρέμος με μία μαγευτική συναυλία στο θέατρο Πέτρας, της Πετρούπολης, μαζί με special guest τις Μέλισσες, με χορηγό τα ελληνικά αναψυκτικά και χυμούς λουξ, τη Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου.\nΣυντροφιά με τη Λουξ, το κοινό είχε την ευκαιρία να απολαύσει αγαπημένα τραγούδια του κορυφαίου ερμηνευτή, σε μια ξεχωριστή βραδιά με μοναδικές μουσικές στιγμές, ενώ 6 υπερτυχεροί νικητές που αναδείχτηκαν από το διαγωνισμό «Πάμε συναυλία;» της Λουξ στο facebook είχαν την ευκαιρία να βρεθούν δωρεάν κοντά τον αγαπημένο τους καλλιτέχνη.\nPrevious: Ashoka: Ημερίδα με θέμα «Η Καταπολέμηση της Ενεργειακής Φτώχειας»\nNext: Coca-Cola HBC: Για 4η συνεχή χρονιά στην κορυφαία θέση στους Δείκτες DJSI


‘Άφιξη, μεταφορά και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο μας.\nΜετά το πρωινό μας η περιήγηση στην πόλη ξεκινάει.\nΞεκινάμε από την Ντουμπάι Μαρίνα, ένα τεχνητό κανάλι που περνάει ανάμεσα από ουρανοξύστες, κάνουμε μία ολιγόλεπτη στάση στον ψηλότερο στρυφογυριστό ουρανοξύστη στον κόσμο και καταλήγουμε στο 8ο θαύμα του κόσμου το Φοίνικα της Τζουμέιρα. Διασχίζουμε το νησί για να πάμε στον κυματοθραύστη με τα μοναδικά κτίρια, το Aquaventure, ένα από τα μεγαλύτερα πάρκα με νεροτσουλήθρες στη μέση Ανατολή και τις βίλες που βρίσκονται στα φύλλα του φοίνικα κάποιες από τις οποίες έχουν αγοράσει αρκετοί διάσημοι.\nΣυνεχίζουμε στην περιοχή της Τζουμέιρα, την πιο ακριβή περιοχή του Ντουμπάι, όπου αφού περάσουμε από το χωριό της γνώσης και διάφορα παλάτια Σεϊχηδων καταλήγουμε για φωτογραφίες στο Μadinat Jumeirah, σύμπλεγμα παραδοσιακών ξενοδοχείων, μαγαζιών, εστιατορίων και τεχνητών καναλιών καθώς και το μόνο 7στερο ξενοδοχείο στον κόσμο, το Burj Al Arab.\nΣειρά έχει το κέντρο ισλαμικής τέχνης, το Τζαμί της Τζουμέιρα και από το Σπίτι της Ένωσης, το σημείο όπου υπογράφτηκε η συνθήκη ένωσης των Εμιράτων το 1971. Μέσω του υποθαλάσσιου τούνελ της Σάνταγα μεταφερόμαστε στην περιοχή της Ντέιρα και στα παζάρια χρυσού και μπαχαρικών. Θα έχετε ελεύθερο χρόνο για να κάνετε τις αγορές σας ή για να απολαύσετε ένα φρέσκο χυμό.\nΣτάση στη μικρή Βενετία του Ντουμπάι το Creek , όπου με τα πλωτά ταξί τα λεγόμενα Άμπρα θα το διασχίσουμε για να βρεθούμε στο Μπαρ Ντουμπάι. Εκεί θα δούμε την περιοχή της Μπαστάκια, τα πρώτα σπίτια του Ντουμπάι με τις ανεμοδόχους, το φρούριο Αλ Φαχίντι, το παλάτι της Σέιχα Μάριαμ, την περιοχή με τα αραβικά προξενεία και το Παλάτι του Σείχη Μωχάμεντ Αλ Μακτούμ, του κυβερνήτη του Ντουμπάι, όπου θα σταματήσουμε και για φωτογραφίες στο δρόμο με τα παγωνιά.\nΠλούσιο γεύμα σε πολυτελές ξενοδοχείο και συνεχίζουμε για τον ψηλότερο πύργο στον κόσμο τον Burj Khalifa, τους δίδυμους πύργους του Ντουμπάι Emirates Towers, το διεθνές κέντρο εμπορίου και το χιονοδρομικό κέντρο.\nΓια το βράδυ σας προτείνουμε το Dubai by Night, την βραδινή περιήγηση του Ντουμπάι όπου θα δούμε τα μεγαλύτερα συντριβάνια στον κόσμο να χορεύουν στον ρυθμό της μουσικής, έχουμε ελεύθερο χρόνο στο Madinat Jumeirah σύμπλεγμα με μαγαζιά με είδη λαϊκής τέχνης, εστιατόρια, καφέ και μπαρ και επίσκεψη στο μεγαλύτερο μονοκόμματο ενυδρείο στον κόσμο σε κλειστό χώρο στο ξενοδοχείο Atlantis.\nΤο μεσημέρι αναχωρούμε για το σαφάρι στην έρημο. Μια μέρα που ανεβάζει την αδρεναλίνη, προσφέρει γέλιο, διασκέδαση και φυσικά την εμπειρία να βρεθείτε στη μέση της απέραντη ερήμου, εκεί που μερικά χρόνια πριν ζούσαν οι βεδουίνοι που ταξίδευαν στην έρημο με οδηγό τα αστέρια, το φεγγάρι και τον ήλιο.\nΦεύγουμε από το ξενοδοχείο με κλιματιζόμενα jeep 4x4 κλειστού τύπου και μετά από διαδρομή μίας ώρας φτάνουμε στο σημείο όπου ξεκινά το σαφάρι για να απολαύσουμε την μαγεία της οδήγησης μέσα στην έρημο. Θα σταματήσουμε για φωτογραφίες στη μέση της ερήμου, σε φάρμα με καμήλες όπου και θα απαθανατίσουμε το μαγευτικό ηλιοβασίλεμα της ερήμου, μια μαγευτική ώρα που ο ήλιος παίζει με τα χρώματα της άμμου, όπου γίνεται αισθητή η διαφορά της θερμοκρασίας που αρχίζει να πέφτει μαζί με τον ήλιο.\nΣτην συνέχεια, διασχίζουμε την προστατευόμενη περιοχή του Ντουμπάι, όπου θα θαυμάσουμε γαζέλες και όρυγχες που ζουν ελεύθερα στην συγκεκριμένη περιοχή για να καταλήξουμε στις τέντες των βεδουίνων όπου εκεί λαμβάνουν χώρα όλες οι δραστηριότητες. Κατάβαση αμμόλοφου με σανίδα στην έρημο, βόλτα με καμήλες, υποδοχή με αραβικό καφέ, τσάι και χουρμάδες.\nΕκδρομή Άμπου Ντάμπι\nΜετά το πρωινό αναχωρούμε για να γνωρίσουμε το Άμπου Ντάμπι, την πρωτεύουσα των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, το μεγαλύτερο και πλουσιότερο εμιράτο από τα 7 που αποτελούν τη χώρα.\nΘα κινηθούμε στο δρόμο του Σεΐχη Ζάιντ και στην διαδρομή θα περάσουμε από την περιοχή Dubai Marina, την πιο καινούρια περιοχή στο Ντουμπάι με τους περισσότερους ουρανοξύστες και την περιοχή Jebel Ali που αποτελεί την βιομηχανική και κατασκευαστική ζώνη του Ντουμπάι. Εκεί βρίσκονται, το μεγαλύτερο μέχρι και σήμερα τεχνητό λιμάνι στο κόσμο, το λιμάνι Jebel Ali, το τεχνητό νησί του φοίνικα Jebel Ali και το καινούριο αεροδρόμιο(υπό κατασκευή) που θα είναι το μεγαλύτερο στον κόσμο.\nΦτάνοντας στο Άμπου Ντάμπι θα επισκεφτούμε και θα ξεναγηθούμε στο μεγαλοπρεπές τζαμί του Σεΐχη Ζάιντ που είναι φτιαγμένο όλο από μάρμαρο και χρυσό, ενώ μέσα θα δούμε και το μεγαλύτερο μονοκόμματο χειροποίητο χαλί στον κόσμο. Από εκεί θα περάσουμε από την περιοχή με τα 17 παλάτια των γιων του Σεΐχη Ζάιντ για να καταλήξουμε στο παλάτι του Σεΐχη Χαλίφα, τωρινού κυβερνήτη του Άμπου Ντάμπι αλλά και προέδρου της χώρας. Περνώντας από το μεγαλοπρεπές ξενοδοχείο 6 αστέρων Emirates Palace που είναι μέσα με χρυσό, μάρμαρο, γρανίτη και αλάβαστρο σε όλους του τους χώρους καταλήγουμε στο μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο του Άμπου Ντάμπι το Marina Mall όπου θα έχουμε ελεύθερο χρόνο.\nΤο μεσημέρι αναχώρηση από το εμπορικό και επίσκεψη στο πολιτιστικό χωριό του Άμπου Ντάμπι το Heritage Village. Από εκεί και διασχίζοντας τον δρόμο Corniche που αποτελεί τον ομορφότερο δρόμο στη χώρα, καταλήγουμε σε παραδοσιακό εστιατόριο για ένα πλούσιο γεύμα.\nΚατά την επιστροφή μας κάνουμε στάση για φωτογραφίες στο Ferrari World, στο Yas Island όπου πραγματοποιούνται οι αγώνες της Formoula 1.\nΠρωινό και ημέρα ελεύθερη για μια βόλτα στα εμπορικά κέντρα για να κάνετε τα ψώνια σας.\nΣας προτείνουμε να απολαύσετε μια κρουαζιέρα στο κανάλι (Creek) με δείπνο και φολκλορικό σόου κάτω από το σεληνόφως, θαυμάζοντας το εντυπωσιακό Ντουμπάι.\nΜετά το πρωινό μας αναχώρηση για το αεροδρόμιο του Ντουμπάι, το ταξίδι μας φτάνει προς το τέλος του.\nΟ αντιπρόσωπός μας θα είναι μαζί σας στο check in για να σας βοηθήσει με τα διαδικαστικά.\nΣτο αεροδρόμιο θα έχετε αρκετό χρόνο για αγορές στα αφορολόγητα που πραγματικά αξίζουν να τα επισκεφθείτε.\nΕπιβίβαση στο αεροσκάφος και επιστροφή στην Αθήνα αφήνοντας πίσω μας την χώρα των Σεΐχηδων αλλά παίρνοντας μαζί μας τις καλύτερες αναμνήσεις.\nΔιαμονή σε ξενοδοχείο της επιλογής σας(από προτεινόμενα ξενοδοχεία)\nΑεροπορικά/Ακτοπλοϊκά εισιτήρια από Χανιά-Αθήνα και επιστροφής\nΑΝΑΧΩΡΗΣΗ : 22, 23, 24, 28, 29, 30/12 & 2, 3, 4, 5/01\nΤΙΜΗ : 725.00€


Τι κάνει ο κόσμος στις συναυλίες της Paloma Faith; - AllYou.gr\nΤι κάνει ο κόσμος στις συναυλίες της Paloma Faith;\nΠάντως δεν ακούν όλοι μουσική...\nΜία ...ιδιαίτερη υπόθεση πέρασε από ακρόαση σε δικαστήριο της Μεγάλης Βρετανίας πριν από λίγες ημέρες καθώς μία γυναίκα από την Ουαλία αντιμετωπίζει κατηγορίες για άσεμνη συμπεριφορά σε δημόσιο χώρο και συγκεκριμένα σε μία συναυλία στο Hyde Park.\nΤο event είχε οργανωθεί από το BBC πέρυσι και το line up περιλάμβανε την Paloma Faith, την Chrissie Hynde, τους Blondie, τον Billy Ocean και τον Jeff Lynne των ELO. Όσο η Paloma Faith βρισκόταν στη σκηνή λοιπόν η εν λόγω γυναίκα ήρθε πραγματικά πολύ κοντά με τον σύντροφο της αποφασίζοντας να του κάνει στοματικό έρωτα μπροστά σε όλους.\nΈνας μάρτυρας δήλωσε μάλιστα τόσο αηδιασμένος με το περιστατικό που το τράβηξε ολόκληρο με το κινητό του τηλέφωνο (πλάκα μας κάνει έτσι;). Στη συνέχεια το ζευγάρια συνελήφθη από την αστυνομία με τη δίκη του να εκκρεμεί έναν ολόκληρο χρόνο. Τώρα οι δυο τους αρνούνται τις κατηγορίες, σε στυλ «δεν είδατε καλά» με τον άντρα της υπόθεση να αρνείται ότι ήταν καν αυτός. The plot thickens....\nΣύμφωνα πάντως με τους δικηγόρους της υπόθεσης μετά από το συγκεκριμένο περιστατικό ίσως ο νόμος για δημόσια σεξουαλική συνεύρεση στη Μεγάλη Βρετανία να είναι από δω και στο εξής λιγάκι πιο αυστηρός.


Και να Καθαρίσουμε τους Κακομούτσουνους: February 2014\nΔεν έρχεται η λύση\nΥπάρχει ένας σοβαρός λόγος για τον οποίον η λύση του κυπριακού δεν θα έλθει (και πάλι). Είναι ότι δεν την θέλουμε, ποτέ δεν την θέλαμε, ποτέ δεν την επιδιώξαμε. Απεναντίας, όποτε κάποιος προσφερόταν να βοηθήσει για να έλθει είτε τον διώξαμε με κλωτσιές είτε τον είπαμε αναίσχυντο ξένο πράκτορα, ξένο δάκτυλο και πολλά άλλα παρόμοια. Επίσης, οι κάτοικοι αυτής της νήσου δεν είχαν ποτέ διάθεση να σκοτίσουν το μυαλό τους για να αποφασίσουν αν και τι τους συμφέρει, τώρα, στο μέλλον, γι’ αυτούς ή για τα παιδιά τους. Βαρκούνται σιόρ! Ένναιν καλλύτερα να κάθουνται αχάπαροι τζαι ότι έρτει; Τόσα χρόνια, τόσους αιώνες τούτον εμάθαμεν, τούτον κάμνουμεν. Άξιοι της τύχης μας.\nΕγώ, προσωπικά, έχω λύσει το πρόβλημα μου. Έφτιαξα, όπως ξέρετε, μια δική μου χώρα, με δικές μου πόλεις, χωριά, δρόμους και ανθρώπους απ’ όπου έχω αφαιρέσει όλους τους κακομούτσουνους. Βλέπω μόνο όσα και όσους μου αρέσουν.\nPosted by Kai Na Katharisoume Tous Kakomoutsounous at 16:21\nΑκόμη και όταν η λύση έρχεται και μας κτυπάει την πόρτα, οι υπεύθυνοι δεν της ανοίγουν. Έχουν άλλες προτεραιότητες...\n4 February 2011 16:51\nΕεε... δαμέ ρε...\nΔαμέ λαλώ σου...\nΜα 'εν με θωρείς;\n4 February 2011 17:31\nοχι στην λυση.ναι στην απελευθερωση.ποσα πληρωνεσαι για να κατηγορεις την κυπρο?πεφτει πολυς παρας απο τις ΜΚΟ\n4 February 2011 22:36\nΌποιος εν θωρεί τι μπορεί να ερτει σύντομα έσιει λόγους να μεν θέλει να δει.\nΜε κακομούτσουνους η με χώρις, η Κύπρος θα είναι πολλά διαφορετική του χρόνου που ότι είναι σήμμερα.\n5 February 2011 01:59\nπάλι μια θλιβερη μειοψηφία (πόσο το υπολογίζεις εσύ αντικακομούτσουνε, 1,5-2%???)\nόσο για τα υπόλοιπα...\n5 February 2011 17:32\nPosted by Kai Na Katharisoume Tous Kakomoutsounous at 12:17 1 comment:\nΕΝΑ + ΤΕΣΣΕΡΑ ΝΥΧΤΕΡΙΝΑ ΧΑΡΑΚΤΙΚΑ ΤΗΣ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ\nΘΕ ΜΟΥ ΞΕΜΙΣΤΕΥΕ\nΠλαστικά μιας χρήσης που θα ρυθμιστούν με νόμο


Diva 125e – Diva 125e LX. Κομψή γοητεία | Εν Κινήσει\nΑρχική ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑ Diva 125e – Diva 125e LX. Κομψή γοητεία\nΜε κλασικό σχεδιασμό που παραπέμπει στη ρετρό φιλοσοφία των scooters και ταυτόχρονα με όλη τη σύγχρονη τεχνολογία, την άνεση και την πλήρως αθόρυβη ηλεκτρική λειτουργία, η νέα DIVA 125e της DAYTONA BEST ELECTRIC ήρθε να φέρει κάτι διαφορετικό στην κατηγορία Α1 (125cc). Η Diva έρχεται σε δύο εκδόσεις (DIVA 125e και DIVA 125e LX) με ιδιαίτερες διχρωμίες που τονίζουν τον κλασικό σχεδιασμό της. Η έκδοση LX διατίθεται σε δύο ξεχωριστούς χρωματικούς συνδυασμούς (GREY και LIGHT-BLUE) που συνδυάζονται με μαύρη σέλα, καθρέπτες στο ίδιο χρώμα, μεγάλη καλαίσθητη ζελατίνα και βαλίτσα αποσκευών, που μπορεί να φιλοξενήσει ένα full face κράνος, με πλάτη για τον συνεπιβάτη, στο στάνταρ εξοπλισμό της. Η “απλή” έκδοση Diva 125e, διαθέτει σχάρα αλουμινίου και προσφέρεται σε δύο εναλλακτικούς χρωματισμούς, μαύρο (MAT-BLACK) με μαύρη σέλα και λευκό (WHITE) με καφέ σέλα.\nΗ Diva είναι εξοπλισμένη με σύγχρονα φωτιστικά σώματα τεχνολογίας LED, που ξεχωρίζουν χάρη στα DRL φώτα ημέρας σε σχήμα μπούμερανγκ στην ποδιά και περιμετρικά του τοποθετημένου στο τιμόνι, στρογγυλού κεντρικού προβολέα. Το κοντέρ της Diva αποτελείται από μια διακριτική TFT LED οθόνη. Οι πληροφορίες που προβάλλονται περιλαμβάνουν το επίπεδο φόρτισης της μπαταρίας, το επιλεγμένο πρόγραμμα απόδοσης D(ECO)/ S(SPORT)/ R(REVERSE), τη στιγμιαία κατανάλωση και τον ολικό μαζί με τον μερικό χιλιομετρητή. Στα περισσότερα ηλεκτρικά scooters της αγοράς ο κινητήρας αποτελεί ουσιαστικά και τη ζάντα του τροχού, οδηγώντας συχνά σε καταπόνηση του μοτέρ από τις ανωμαλίες του δρόμου. Ο κινητήρας της DIVA125e είναι τοποθετημένος στον πίσω τροχό, αλλά στην αριστερή πλευρά του ψαλιδιού, με σαφές πλεονέκτημα έναντι των κινητήρων που αποτελούν παράλληλα και ζάντα του οχήματος.\nΗ στιγμιαία μέγιστη ισχύς που αποδίδει είναι 3000W, προσφέροντας στη Diva ικανότητα ανάβασης σε κλίση 15%, με πλήρες φορτίο από στάση, και τελική ταχύτητα 80χλμ/ώρα. Η ισχύς και ροπή του κινητήρα ρυθμίζονται μέσω των επιλογών D(ECO) και S(SPORT) έτσι ώστε να μπορεί ο αναβάτης να την προσαρμόσει στις απαιτήσεις του, ανάλογα και με τις συνθήκες που επικρατούν. Παράλληλα, η Diva διαθέτει όπισθεν αλλά και Cruise Control, για εύκολες μανούβρες σε περιορισμένους χώρους και ξεκούραστες διαδρομές. Ο κινητήρας της Diva τροφοδοτείται από την αποσπώμενη μπαταρία λιθίου 72V-40Ah, τοποθετημένη κάτω από τη σέλα. Η μπαταρία προσφέρει στη Diva αυτονομία έως και 60χλμ (βάσει έγκρισης τύπου), ενώ η έξυπνη τοποθέτησή της αφήνει αρκετό χώρο κάτω από τη σέλα για τη φιλοξενία ενός κράνους τύπου jet.\nΗ σωστή λειτουργία της μπαταρίας διασφαλίζεται με 8 συστήματα προστασίας και power saving mode, που προστατεύει την μπαταρία όταν το επίπεδο φόρτισης πέσει χαμηλά . Η φόρτιση γίνεται μέσω του ταχυφορτιστή 84V-18Αh, ενώ απαιτούνται μόλις 2,5-3 ώρες για την πλήρη φόρτιση. Η Diva 125e είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να φορτίζεται η μπαταρία με τη σέλα κλειστή, διατηρώντας έτσι ασφαλή τα αντικείμενα του αναβάτη στον αποθηκευτικό χώρο κάτω από τη σέλα. Με απόσταση τροχών 1.280mm, βάρος 75kg (χωρίς τη μπαταρία) και χαμηλό ύψος σέλας (780mm), η Diva είναι ιδιαίτερα ευέλικτη και εύκολη στους χειρισμούς για κάθε αναβάτη ανεξαρτήτως σωματότυπου. Η ευελιξία της Diva ενισχύεται με τροχούς 10’’ και τα ελαστικά 3.50-10 τοποθετημένα σε κομψές ζάντες αλουμινίου με 10 ακτίνες.\nΗ Diva διαθέτει αλουμινένιο ψαλίδι, που προσφέρει στιβαρότητα και ταυτόχρονα διατηρεί το συνολικό βάρος σε χαμηλά επίπεδα και συνδυάζεται με τα δύο πίσω αμορτισέρ που αποσβένουν άριστα τις όποιες ανωμαλίες του δρόμου, ενώ ρυθμίζονται σε πέντε θέσεις ως προς την προφόρτιση των ελατηρίων τους. Στον τομέα των φρένων, τα δύο δισκόφρενα (δίσκος 180mm εμπρός με δαγκάνα τριών εμβόλων και δίσκος 190mm πίσω με δαγκάνα δύο εμβόλων) μαζί με το σύστημα συνδυασμένης πέδησης (CBS), όπου η αριστερή μανέτα ενεργοποιεί και τις δύο δαγκάνες, αυξάνουν κατακόρυφα την αίσθηση ασφάλειας.\nΟι Diva 125e και Diva 125e LX πληρούν τις προϋποθέσεις για τη δράση επιδότησης ηλεκτροκίνητων οχημάτων & δίκυκλων μέσω του προγράμματος “ΚΙΝΟΥΜΑΙ ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ” του Υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας.\nDiva 125e Diva 125e LX\nΧρώματα: MAT-BLACK, WHITE Χρώματα: GREY, LIGHT-BLUE\nΤιμή: 2.695 € Τιμή: 2.775 €\nΠροηγούμενο άρθροIoniq 6. Με έμφαση στην αεροδυναμική\nΕπόμενο άρθροFord. Με ξεχωριστή παρουσία Goodwood Festival of Speed 2022


Φοντόνα: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Φοντόνα στο χάρτη\nΦοντόνα: Εξερευνήστε την πόλη\nΦοντόνα: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΦοντόνα: Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για εσάς που θέλετε να αποδράσετε. Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Φοντόνα) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Φοντόνα: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Φοντόνα), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Φοντόνα) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nΦοντόνα: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΦοντόνα - Το κορυφαίο ξενοδοχείο:\nΔιαμέρισμα με μπαλκόνι, κοντά σε: Παραλία Monterosso\nΦοντόνα: Σε αυτό το μέρος θα βρείτε καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 18 EUR. Διαλέξτε μία από τις 2759 προσφορές μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 40%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Φοντόνα) και στη γύρω περιοχή:\nΦοντόνα: Τι να δείτε και να κάνετε\nΦοντόνα: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή;\n• Παραλία Monterosso (2,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Παραλία της Βερνάτσα (5,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Ναός της Nostra Signora di Soviore (2,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Παραλία Levanto Beach (2,4 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Παραλία Φετζίνα (2,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nΦοντόνα: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή;\n• Μονοπάτι Vernazza-Monterosso (5,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Σκάλα Lardarina (7,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Βία ντελ'Αμόρε (10,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Γκαλερί Ex Gallerie (4 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n>Φοντόνα: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;