ΑΝΘΟΛΟΓΙΟ: Spark D' Ark VI\nΒαδίζω ανάμεσα στους βιαστικούς ανθρώπους. Μα δεν βαδίζω στ’ αλήθεια. Το μυαλό μου φτιάχνει εικόνες. Fractals της σκέψης μου. Η κορδέλα του Μόμπιους. Πρέπει να επιστρέψω. Ψάχνω το τραίνο. Πρέπει να αγγίξω το πρώτο μου όριο. Το βρίσκω. Μπαίνω μέσα. Ψάχνω ένα μέρος να σταθώ. Φασαρία. Θα ξεκινήσει. Ακουμπώ το χέρι μου στο βαγόνι. Το δαχτυλίδι μου. Το κοιτώ καθώς το τραίνο ξεκινά. Ό,τι μας είναι απαραίτητο το έχουμε πάντα μαζί. Chevallier. Το βγάζω από τον παράμεσο και το φορώ στο μικρό δάχτυλο.\n- Όταν το τραίνο τερματίσει θα κατέβεις;\nΝιώθω την ανάσα της πίσω μου. Η Μαρία. Για μια στιγμή\nπροσπαθώ να σκεφτώ πώς με βρήκε. Το πιο πιθανό είναι να με ακολούθησε αλλά δεν με ενδιαφέρει κιόλας.\n- Δεν ξέρω... Σφίγγω το χέρι μου καθώς προσπαθώ να θυμηθώ γιατί το φορώ.\n- Δεν είμαι εγώ αυτή που ψάχνεις αλλά μου έχουν πει ότι δεν τους αφήνω να πλήξουν όσο περιμένουν.\n- Επαγγελματίας δηλαδή… μου είναι ενοχλητική. Δεν μπορώ να\nθυμηθώ. Μπορεί και να μην σημαίνει τίποτα.\n- Θα μπορούσες να το πεις και έτσι αλλά είναι τόσο υποτιμητικό όλο αυτό. Οριακά αγγίζει την πλήξη. Ωωω… μάλλον είπα κάτι που δεν έπρεπε.\n- Εσύ επιλέγεις τα πρέπει σου και για έναν άνθρωπο, που δεν μπορεί να γευτεί, είτε είναι ανύπαρκτα είτε κατ’ επίφαση προς διευκόλυνση υμών.\nΤο τραίνο σταματά. Μ’ αρπάζει και με κατεβάζει κάτω.\n- Έλα. Μου λέει επιτακτικά\n- Πού; Τη ρωτώ\n- Δεν υπάρχει «πού» μου λέει χαμογελώντας\n- Γιατί το τραίνο έφυγε απαντά ανασηκώνοντας ειρωνικά τους\n- Θα ‘ρθει το επόμενο, λέω καθώς κοιτάζω στον ουρανό τα\nσύννεφα που μαζεύονται.\n- Παρ’το. Βγάζει ένα βραχιόλι από το χέρι της και μου το δίνει.\nΗ κορδέλα του Μόμπιους. Το αγκαλιάζω με την παλάμη μου μα δεν το νιώθω. Το φέρνω στο ύψος των ματιών μου. Την παρακολουθώ μέσα απ’ αυτό.\n- Θα πρέπει να πληρώνεσαι καλά, της λέω καθώς το πετώ στις ράγες του τραίνου.\n- Δεν έχω παράπονο.\n- Μνήμη μου απαντά και κάνοντας μεταβολή αρχίζει να απομακρύνεται.\nΒοράς, Νότος, Ανατολή, Δύση. Και εγώ στο κέντρο. Μα δεν ήρθα να με λατρέψουν σε τούτον τον βωμό. Την παρακολουθώ καθώς φεύγει. Όχι σταυρός. Είμαι ένα δέντρο που περπατά. Χωρίς ρίζες. Ίπταμαι. Πυραμίδα. Τα στερεοϊσομερή. Οι ακρογωνιαίοι λίθοι.\nΗ Μαρία στέκεται. Τις περιστρέφω. Το πρόσωπό μου. Ποιο είναι; Την βλέπω να γυρίζει το κεφάλι της και να μου χαμογελά. Δεν υπάρχει. Τίποτα από όλα αυτά δεν υπάρχει. Η ζωή είναι θάνατος και ο θάνατος ζωή. Κάνω μεταβολή προς τις γραμμές του τραίνου. Δεν μπορώ να θυμηθώ γιατί δεν έχω πρόσωπο. Ποτέ δεν είχα. Δεν χρειάζομαι κάποιον άλλον να με σκοτώσει. Ακούω το τραίνο που έρχεται. Το κεφάλι μου πονά ανυπόφορα. Πιέζω το κεφάλι μου με τα χέρια μου. Δεν το νιώθω. Πρέπει να φύγω από εδώ. Τώρα. Βλέπω το τραίνο να πλησιάζει. Το ακούω. Περνώ την κίτρινη γραμμή.\nΗ Μαρία με κρατά σφιχτά καθώς το τραίνο σταματά μπροστά μας.\nΠαλεύω να της ξεφύγω.\n- Νομίζεις πως ακούς. Νομίζεις πως καταλαβαίνεις. Οριοθετημένους φθόγγους ακούς. Δεν χαράσσεται μ’ ευθείες η αλήθεια. Ύλη. Ενέργεια. Κύμα. Διάλεξε τι είσαι.\n- Δεν ξέρω. Το άγγιγμά της με εξαντλεί.\n- Παραδώσου. Αφέσου. Σταμάτα να κρατιέσαι τόσο απεγνωσμένα από τις αλυσίδες του μυαλού σου. Χαλάρωσε.\nΔεν μπορώ να αναπνεύσω. Πνίγομαι μα δεν μπορώ να της αντισταθώ. Με ρουφά. Με παίρνει μέσα της. Όλα μαυρίζουν. Νιώθω τα πόδια μου να λυγίζουν.\n- Αφέσου. Την ακούω μες στο σκοτάδι.\nΟ χρόνος. Η πρώτη μας πατρίδα.\nΝιώθω το σώμα μου βαρύ. Τα αυτιά μου βουίζουν. Νιώθω βήματα στο πάτωμα. Γυρίζω αργά το κεφάλι μου προς το μέρος τους. Βλέπω, αμυδρά, πόδια να πηγαινοέρχονται αργά. Κρυώνω. Προσπαθώ να γυρίσω στο πλάι. Σιχαίνομαι που είμαι στο πάτωμα, μα δεν με βοηθά κανείς να σηκωθώ. Στηρίζομαι στα χέρια μου. Κοιτάζω το πάτωμα. Ξύλινο. Πού είμαι; Υψώνω το βλέμμα. Μια τεράστια παλιά βιβλιοθήκη. Πάω πίσω – πίσω στο πάτωμα και στηρίζομαι σε μία κολώνα. Ένας άντρας με προσπερνά αθόρυβα. Πηγαίνει στην βιβλιοθήκη και βγάζει ένα βιβλίο σχεδόν ευλαβικά. Το ακουμπά σε μία ξύλινη βάση που στέκεται απέναντι από την βιβλιοθήκη. Το ανοίγει σε μία συγκεκριμένη σελίδα και βυθίζεται μες στις σκέψεις του. Την ξέρω αυτήν την βιβλιοθήκη. Σηκώνομαι σιγά – σιγά και στέκομαι πίσω από τον άνδρα. Ακούω τη σκέψη του. Προβάλλουν μπροστά μου οι λέξεις του βιβλίου. Ακόμα ένας.\nΘέλω να δω το πρόσωπό του. Ποτέ δεν έχουν πρόσωπα αυτές οι σκιές. Φεύγω από πίσω του και στέκομαι απέναντί του. Ανάμεσά μας το βιβλίο. Το κοιτώ φευγαλέα. Δεν χρειάζεται να το διαβάσω. Το ακούω καθώς το διαβάζει εκείνος. Υπάρχει. Το βιβλίο. Ό,τι πιο πολύτιμο έχει. Και με ψάχνει, χρόνια τώρα με ψάχνει, ανάμεσα στις λέξεις, ανάμεσα από τις γραμμές και στέκομαι απέναντί του και δεν μπορεί να με δει.\nΌσοι με παρακολουθούν από την πρώτη στιγμή, με ένα ερώτημα «είμαι ή δεν είμαι;». Οι σκιές καθώς περπατώ, οι άνθρωποι που πέφτουν επάνω μου και με σκουντάνε, με σπρώχνουν, μου χαμογελούν… Στέκομαι με σεβασμό απέναντι στον κύριο αυτό. Έχει αφιερώσει μια ολόκληρη ζωή σε κάτι που πιθανόν να μην συναντήσει ποτέ. Και το ακόμα πιο τραγικό; Να το συναντήσει και να μην το καταλάβει.\nΒάζω το χέρι μου πάνω στις σελίδες του βιβλίου. Οι λέξεις συνεχίζουν να γίνονται προτάσεις στο μυαλό μου. Δεν το βλέπει. Το βλέμμα μου ξεχνιέται πάνω στο χέρι μου που ξεκουράζεται πάνω στο βιβλίο. Μα ούτε εγώ βλέπω. Συνειδητοποιώ ξαφνικά πως απ’ το δάχτυλό μου λείπει το δαχτυλίδι μου. Τραβώ το χέρι μου και το αγκαλιάζω με το άλλο. Ο άντρας συνεχίζει να διαβάζει ατάραχος. Σφίγγω τα χέρια μου καθώς αλλάζει σελίδα. Σκέφτομαι πού, πότε μπορεί να το έχασα. Ανοίγει την παλάμη του. Πάνω στην σελίδα στέκει το δαχτυλίδι μου. Σηκώνει το πρόσωπό του και με διαπερνά με το βλέμμα του. «Σε βλέπω» μου λέει μες στο κεφάλι μου. «Δεν χρειάζεται να σηκώσω τα μάτια μου για να σε δω. Σε ακούω. Ναι. Υπάρχεις.»\nΑπλώνω το χέρι να πάρω το δαχτυλίδι μου. Το σκεπάζει με την παλάμη του πριν προλάβω να το αρπάξω. «Όχι. Δεν θα στο δώσω. Το δαχτυλίδι αυτό εσύ το έδωσες. Τόσο απλά. Ο χρόνος δεν υπάρχει. Κοίτα.» Κοιτάζω το χέρι μου. Φορώ το δαχτυλίδι μου ξανά και το άλλο στέκεται ακόμα πάνω στο ανοιχτό βιβλίο.\n- Υπάρχεις και αυτό είναι που σ’ εμποδίζει. Όταν σ’ αρνηθείς, θα μπορέσεις να επιστρέψεις.\nΑναρτήθηκε από Spark D' Ark στις 6:44 μ.μ.


ΕΛΛΗΝΙΚΑ | Chef and Mum\nΑπό τα πιο ωραία ελληνικά φαγητά. Σας δίνω την πιο εύκολη και υγιεινή εκδοχή του. Σίγουρα είναι και φαγητό που λατρεύουν τα παιδάκια μας!! Continue reading →\nPosted in Recipes..\tTagged ΕΛΛΗΝΙΚΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΑ\nΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑΔΕΣ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ ΔΕΣΠΟΙΝΑΣ\nPosted on November 1, 2015 by CHEF AND MUM\nΤο αγαπημένο μου φαγητό, από τα χεράκια της γιαγιάς μου. Όσες φορές και να το κάνει πάντα νόστιμα και λαχταριστά!! Ελπίζω να τα ευχαριστηθείτε και εσείς!! Continue reading →\nPosted in Recipes..\tTagged ΕΛΛΗΝΙΚΑ\nΜια πολύ ωραία παραδοσιακή συνταγή ! Τα συγκεκριμένα είναι φτιαγμένα από τα χεράκια της γιαγιάς μου είναι πολύ νόστιμα!! Continue reading →\nPosted on October 8, 2015 by CHEF AND MUM\nΜία πολίτικη συνταγή, από τις πιο γνωστές θα έλεγα. Πολύ νόστιμο και εύκολο πολλά παιδάκια θα το έτρωγαν ευχάριστα!!! Continue reading →\nΤΟΥΡΛΟΥ ΜΕ ΧΑΛΟΥΜΙ\nΈνα ωραίο τουρλού λαχανικών, πολύ υγιεινό και νηστίσιμο!! Επίσης καλό είναι να τηρούμε τις παραδόσεις μας και Τετάρτη και Παρασκευή να μην τρώμε κρέας!!\nΈνα ωραίο και παραδοσιακό πιάτο!! Γιατί πρέπει να μας αρέσει και η μεσογειακή κουζίνα γιατί είναι και υγιεινή!!Έχει πολλούς τρόπους να κάμεις το γιουβέτσι στο φούρνο, στην κατσαρόλα.Με μοσχαράκι, με κοτόπουλο, με γαρίδες!! Κάποια στιγμή θα σας γράψω και για … Continue reading →


Γιατί ξέσπασε ο Κώστας Φιλιππίδης: Αυτά στο εξωτερικό φαίνονται αδιανόητα! | BriefingNews\nBreaking news: Νεκρός ο 45χρονος ιδιοκτήτης ψητοπωλείου - Δέχτηκε επίθεση με μαχαίρι από υπάλληλό του\nΟ Κώστας Φιλιππίδης πρόσφατα χτύπησε όταν έπεσε σε λακκούβα του προπονητηρίου στο ΟΑΚΑ και χρειάστηκε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο γόνατο για αποκατάσταση ρήξης μηνίσκου. Μετά την εξέλιξη αυτή κατέθεσε αγωγή κατά της διοίκησης του ΟΑΚΑ ζητώντας υψηλή αποζημίωση για τον τραυματισμό του.\nΑυτός ο τραυματισμός φυσικά τον ανάγκασε να μην συμμετέχει στο παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου στο Λονδίνου και ο παγκόσμιος πρωταθλητής στον κλειστό στίβο το 2014 τοποθετήθηκε στο Sport24 radio και μίλησε με σκληρά λόγια για όσα του συνέβησαν.\n«Ήθελα πολύ να είμαι στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα. Κάναμε μεγάλη προσπάθεια με τον προπονητή μου, αλλά προέκυψαν κάποια μετεγχειρητικά προβλήματα που με άφησαν πίσω κ δεν μπόρεσα να λάβω μέρος. Ενώ βρέθηκα να είμαι πολύ καλά, σε μια μαγνητική πριν το παγκόσμιο φάνηκαν κάποια θέματα και οι γιατροί που με παρακολουθούσαν είπαν να μην αγωνιστώ στο Παγκόσμιο».\nΓια την απόφασή του να κινηθεί νομικά κατά της διοίκησης του ΟΑΚΑ:\n«Νιώθω άσχημα για τις εγκαταστάσεις που υπάρχουν κ στις οποίες προπονούμαστε κανονικά. Αποφασίσαμε να κινηθούμε νομικά απέναντι στην διοίκηση του Ολυμπιακού Σταδίου, το οποίο ανήκει στη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού. Επί της ουσίας κινούμαστε κατά του ελληνικού κράτους. Αυτή η κίνηση έχει να κάνει με την αδιαφορία όσων διαχειρίζονται τις αθλητικές εγκαταστάσεις.\nΔεν μπορούν να ισχυρίζονται ότι όλα είναι καλά. Αυτά τα προβλήματα είναι χρόνια και οι αρμόδιοι τα γνωρίζουν. Είχαμε ενημερώσει τους αρμόδιους και προφορικά και εγγράφως. Ο διευθυντής του Ολυμπιακού Σταδίου και το επιτελείο αρχικά είπαν ότι θα γίνουν επισκευές και μετά ισχυρίζονταν ότι όλα ήταν εντάξει. Η πολιτεία είχε πει ότι θα γίνουν έργα και υποδομές για τις προπονήσεις μας, αλλά τελικά δεν έγινε τίποτα. Είναι ντροπή. Στους δημοσιογράφους στο εξωτερικό αυτά φαίνονται αδιανόητα».\nΓια την κατάσταση στην οποία βρίσκονται οι αθλητικές εγκαταστάσεις της χώρας:\n«Μπήκα στο χειρουργείο εξαιτίας όλων αυτών, εξαιτίας της κακής κατάστασης στην οποία βρίσκονται οι εγκαταστάσεις. Πήγε μια χρονιά στράφι. Έχουμε να κάνουμε με ανθρώπους που αδιαφορούν, που θεωρούν ότι όλα είναι λυμένα. Αν όμως επισκεφτείτε όλα τα προπονητήρια της χώρας θα διαπιστώσετε ότι είναι σε άθλια κατάσταση. Μάλιστα, το ΟΑΚΑ έχει κριθεί ακατάλληλο και τα τελευταία δύο χρόνια το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου διεξάγεται στην Πάτρα«.\nΓια το αν στήριξαν την απόφασή του να καταθέσει αγωγή κατά της διοίκησης του ΟΑΚΑ από άλλους αθλητές και αν υπήρξε κάποια αντίδραση από τις εμπλεκόμενες πλευρές:\n«Απ΄όταν κατέθεσα την αγωγή, κανένας δεν ήρθε σε επαφή, καμία επισκευή δεν έγινε, καμία ανακοίνωση δεν βγήκε από τη διοίκηση του σταδίου. Αυτό όμως που με στενοχώρησε είναι ότι κανένας συναθλητής δεν πήρε θέση επί του θέματος, έστω και εναντίον μου. Κατά καιρούς ακούω παράπονα από αυτούς αλλά φαίνεται πως τώρα είναι όλοι ευχαριστημένοι από τις συνθήκες κάτω από τις οποίες προπονούνται. Ελπίζω να βγει κάτι από αυτή την ιστορία, κυρίως για τις επόμενες γενιές, επειδή στον αθλητισμό κάθε χρόνο χειροτερεύουν τα πράγματα».\n«Συνεχίζω την προπόνηση. Έχω προκριθεί στον ημιτελικό του Ντάιμοντ Λιγκ, στις 24 Αυγούστου και θέλω να προκριθώ στον τελικό. Έχω κληθεί και σε κάποια άλλα μίτινγκ και θέλω να είμαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση μέχρι τότε. Προσπαθώ να επανέλθω εκεί που θα έπρεπε να είμαι και που θα μπορούσα να είμαι, επειδή ήμουν σε πολύ καλή κατάσταση πριν τον τραυματισμό».\nΠετρούνιας: Το μήνυμά του μετά την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου..\nΜπράβο σου Έλληνα! «Χρυσός» ο Πετρούνιας στη Μελβούρνη\nΟι επιδείνωση των ήδη προβληματικών σχέσεων ανάμεσα σε Ελλάδα και Τουρκία, οι οποίες...\nΣτους 25 ανήλθαν οι νεκροί στην Κίνα από τον νέο κοροναϊό, σύμφωνα με νέο απολογισμό...\nΤο Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης και...


ESCORTS LIKA - ESCORTS ATHENS CALL GIRLS\nΒρίσκεστε εδώ:Αρχική / Models / ESCORTS LIKA\n28 Φεβρουαρίου 2019 By 26 Σχόλια\nATHENS EROTIC ESCORT LIKA 21/02\nΗ Ρωσίδα escort girl Lika είναι η δέκατη τρίτη θεά του Ολύμπου με σώμα που βγήκε από ερωτική ταινία και χαρακτηριστικά που θα σας αφήσουν άφωνους.\nΤι πιο τέλειο και πιο ερωτικό από μια Ρωσίδα να ρουφάει όλο σου το μέλι σε μια σουίτα ξενοδοχείου χωρίς να το ξέρει κανείς, και γιατί να το μάθει άλλωστε αφού τα πιο ωραία πράγματα είναι αυτά που γίνονται στα κρυφά.\nΑλλά γιατί να σε κάνουμε να περιμένεις άλλο, αφού μπορείς τώρα να κάνεις την κίνηση σου σαν πραγματικό και καθαρόαιμο αρσενικό που είσαι και να κλείσεις ραντεβού με αυτό το σούπερ γκομενάκι που λέγεται Λίκα!\nHello! I’m interested on services for tonight…\n16 Φεβρουαρίου 2018 at 21:37\nShe is so beautiful, elegant and sexy girl, that I will definitely try to meet her again before I leave from Athens. She is even better then her pictures and this was the first time after a long time that I really had fun with a girl. I could dare say she was one of my fantasies coning true! Congratulations to the agency!!!\nαπίστευτο μωρό, κορμάρα. μόνο από το gde θα μπορούσε να το φέρει με τα …πόδια ανοιχτά.\nμπράβο στο πρακτορείο για την ποιότητα των κοριτσιών και των υπηρεσιών τους….\nΓυναίκες με τα προσόντα της Lika δε συναντάς εύκολα έξω, πόσο μάλλον να ευχαριστηθείς λίγες ώρες σεξ μαζί τους. Ευτυχώς υπάρχει και το GDE για να μας προσφέρει τέτοια δώρα. Χρόνια Πολλά.\n15 Αυγούστου 2018 at 14:01\nΤρομερό κορίτσι με απίστευτη κορμάρα!! Είναι για ολονύκτια ακολουθία στα τέσσερα!!\nΤΙ ΡΩΣΙΚΟ ΜΙΝΓΚ ΗΤΑΝ ΑΥΤΟ;\nΜΕ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΣΤΗ ΚΥΡΙΟΛΕΞΙΑ!\n4 Δεκεμβρίου 2018 at 23:59\nΦαίνεται Αστέρι. Πολύ εντυπωσιακή\n15 Δεκεμβρίου 2018 at 00:41\nοτι καλύτερο μαγικό μωρό!!!\n15 Δεκεμβρίου 2018 at 13:47\nΘα ήθελα ένα free fuck με την συγκεκριμένη..ας είμαι ο τυχερός και εγω μια φορα\n15 Δεκεμβρίου 2018 at 13:59\nΕξαιρετική! Τι κορμί κ τι πρόσωπο απίστευτο είναι αυτό!! Το καλύτερο δώρο για μια ώρα μαζί της…!!\nΗ Λικα είναι σκέτη φαντασίωση. Μου έχει πάρει τα μυαλά! Θα την προτιμήσω σίγουρα\nΚαι ο θεός έπλασε την γυναίκα, με ποδάρες πανύψηλες για να τις κουλουριάζει γύρω σου\nΗ ωραιότερη κοπέλα μακράν αυτή τη στιγμή, συγχαρητήρια στο GDE!\nΑπίστευτο θηλυκό, τρομερά επαγγελματίας και απόλυτα καθαρή. Σώμα που λιώνεις και δεν μπορείς να το βγάλεις από το νου σου.Δεν περίμενα τίποτα λιγότερο από το καλύτερο γραφείο στην Ελλάδα εδώ και χρόνια. Συνεχίστε έτσι ακριβώς.\nΌ,τι πιο όμορφο κυκλοφορεί εντός και εκτός συνόρων! Η κοπέλα είναι απλά απίστευτη!!\nΑπιστευτη γυναικα, φοβερο σωμα. Ειναι τοσο προθυμη που μονο αν την δοκιμασει καποιος θα το καταλαβει. Λίκα εισαι ονειρο! Μακραν η καλυτερη!\nΠολύ όμορφη και sexy κοπελα! Γυναικάρα!!\nΜιλάμε για απίστευτο μωρό και τι δεν θα έδινα να την απολαύσω!!!\nΜόνο από το όνομα με φτιάχνει πολυ αυτή η κοπέλα\nΟμορφα πλασματα προθυμα για ολα.τι αλλο να ζητησει κανεις.Αυτη η κοπελα ειναι μια απο τις κοπελες που θελω να δοκιμασω.Μακαρι να κερδισω το free fuck..\nτελεια. ομορφη σεξυ\n15 Δεκεμβρίου 2018 at 18:59\nΠολύ ωραία κοπέλα θα ήθελα να τη δοκιμάσω για κάνα δυο ώρες μπράβο στο γραφείο\n22 Φεβρουαρίου 2019 at 23:47\nΔεν υπάρχει τι θεομουνο είναι αυτό μια φορά στη ζωή μας θα πάμε με τέτοιο κοριτσαρο\n23 Φεβρουαρίου 2019 at 18:36\nΑπιστευτη γυναικα !!!!!!!!


Οικονομική κρίση. Η καινούρια μάστιγα της εποχής!\nΈχεις αναρωτηθεί ποτέ τι σημαίνει ουσιαστικά η ''οικονομική κρίση'' που υποκείμεθα εδώ και κάποια χρόνια; Έχεις σκεφτεί ποτέ το υπόβαθρο, το βάθος και την αξιοπιστία αυτού του καινούριου συστήματος πίεσης που μας υποβάλουν; Παρατηρούμε καθημερινά στα social media εικόνες απογοήτευσης, δηλώσεις διαμαρτυριών, καινούριους νόμους, τρομοκρατία και άλλα πόσα νέα τα οποία μας επηρεάζουν άμεσα φθειρίζοντας την καθημερινότητα και την ψυχολογία μας.\nΑυτή είναι η μια πλευρά του νομίσματος στην οποία η πλειοψηφία συγκεντρώνει όλη της την ενέργεια απερίσκεπτα και χωρίς δεύτερη σκέψη αλλαγής της όψης του ίδιου νομίσματος. Η άλλη πλευρά λοιπόν φαίνεται να είναι εκείνης την προσωπικής εξέλιξης και του συμπεράσματος πως όλα αυτά φωνάζουν υπερβολή και στημένο παιχνίδι.\nΠροσωπικά διαπιστώνω και επιτρέψτε μου να δηλώσω τον σκοπό της εσκεμμένης παραπληροφόρησης και της ευρύτερης ανασφάλειας που συμφέρει να προωθείται ώστε να ανησυχεί ο κόσμος και να φτάνει σε σοβαρά αδιέξοδα. Φτάνουν στο σημείο να μας φοβίζουν καθημερινά και χωρίς όρια. Αυτός είναι άλλωστε ο σκοπός. Να φοβόμαστε για τα πάντα. Φοβόμαστε για τις δουλειές μας, τους μισθούς, αγχωνόμαστε για το αν θα τα καταφέρουμε να εξοφλήσουμε αυτά που χρωστάμε, αρρωσταίνουμε και ζούμε τις ζωές μας σκεπτόμενοι πως δεν υπάρχει κανένας τρόπος να τα βγάλουμε πέρα, φτάνοντας αργά ή γρήγορα σε ένα τέλμα.\nΌλες αυτές οι πληροφορίες που δεχόμαστε και ακούμε πολύ προσεκτικά, χωρίς να φιλτράρουμε, μας οδηγούν στην απογοήτευση και την μιζέρια πολύ γρήγορα. Αλλά τώρα θα μου πείτε ''ποιος νοιάζεται για όλα αυτά ''; ''Εδώ τρέχουν άλλα...έχουμε σοβαρά προβλήματα''! Δεν αντιλέγω καθόλου φίλε και φίλη μου και καταλαβαίνω απόλυτα το γεγονός ότι ο καθένας μας κουβαλάει τον δικό του σταυρό. Ας μην μένουμε όμως μόνο σε αυτό.\nΆλλωστε είμαστε προγραμματισμένοι να σκεφτόμαστε έτσι. Όλοι αυτοί που μας τρομοκρατούν θέλουν να μας κάνουν να νιώθουμε φοβισμένοι και ανήμποροι,αφήνοντας την δύναμη μας στην άκρη, μετατρέποντας μας σε άβουλα όντα, χαμένα και απορημένα για την ζωή που ακολουθεί.\nΝαι λοιπόν, προβλήματα υπάρχουν παντού και σοβαρά κιόλας, ας προσπαθήσουμε όμως να μην συγκεντρωνόμαστε μόνο σε αυτά σπαταλώντας όλη την φαιά ουσία μας και ξεχνώντας μια για πάντα τους εαυτούς και τις ζωές μας! Ας προσπαθήσουμε να μην επιβεβαιώσουμε σε όλους εκείνους που μας θέλουν φοβισμένους, ότι είμαστε, αφήνοντας τους να πιστεύουν ότι μας έχουν στο χέρι. Να μας νομίζουν παραδομένους και κατατρεγμένους. Ας κάνουμε μια σοβαρή προσπάθεια αγαπημένοι και αγαπημένες, να μην επηρεαζόμαστε σε τόσο μεγάλο βαθμό! Να προσπαθούμε να κοιτάμε και το πανέμορφο δάσος και όχι μόνο το δέντρο! Ας ξαναθυμηθούμε μαζί τώρα τι σημαίνει ανεμελιά, χαρά, πίστη και ασφάλεια!\nΌλα αυτά τα συναισθήματα είναι ακόμη εδώ... μέσα μας και γύρω μας... Απλά τα έχουμε αμελήσει για λίγο. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα νευριάσουμε ή θα στεναχωρηθούμε για μια κατάσταση ας σκεφτούμε αμέσως κάτι που μας ευχαριστεί. Να μην φτάσουμε στο σημείο να βυθιστούμε στον βούρκο. Να νιώσουμε ευγνωμοσύνη όσο περισσότερο μπορούμε για όσα έχουμε ΤΩΡΑ, αυτήν την στιγμή και μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά! Να προσπαθούμε να μην θλιβόμαστε τόσο εύκολα πια. Να σκεφτούμε την ζωή και την οικογένειά μας... Την υγεία και την χαρά μας... οι οποίες μας χτυπάνε την πόρτα και εμείς τις αφήνουμε έξω να ξεπαγιάζουν. Ανοίξτε την πόρτα στην χαρά πάλι φίλοι μου... Μην αργείται. Είναι παγίδα. Ανοίξτε και αφήστε τες να φωτίσουν ξανά τις ζωές σας!


Σπίτι > Προϊόντα > Κυνήγι κοτόπουλου\n(Σύνολο 4 Προϊόντα για Κυνήγι κοτόπουλου)\nHEBEI HONDE INDUSTRIAL TRADE IMP&EXP CO., LTD. is one of the Κυνήγι κοτόπουλου leading brands in China. It is the factory & supplier specializing in manufacturing Κυνήγι κοτόπουλου. Offer high quality Κυνήγι κοτόπουλου at a cheap wholesale price.\nΧονδρικό Κυνήγι κοτόπουλου από την Κίνα, πρέπει να βρείτε φτηνές Κυνήγι κοτόπουλου ως χαμηλή τιμή, αλλά κορυφαίους κατασκευαστές. Απλά βρείτε υψηλής ποιότητας εμπορικά σήματα στην Κυνήγι κοτόπουλου παράγει το εργοστάσιο, Μπορείτε επίσης σχόλια σχετικά με το τι θέλετε, ξεκινήστε την εξοικονόμηση και να εξερευνήσετε μας Κυνήγι κοτόπουλου, Είμαστε 'll να σας απαντήσει ταχύτερα.


Article Category Olympians\nΟλυμπιακά Θέματα >Olympians\nΔεν είναι τόσο σύνηθες 2 αδέλφια να είναι πρωταθλητές. Είναι ακόμη περισσότερο σπάνιο 2 αδέλφια να μετάσχουν στους ίδιους Ολυμπιακούς Αγώνες. Συνέβη με τα αδέλφια Γιώργο και Δημήτρη Στάθη, στους Ολυμπιακούς του Βερολίνου το 1936. Αμφότεροι λάβανε μέρος στα αγωνίσματα πιστολίων. Ο Γιώργος Στάθης ήταν 30 ετών επιχειρηματίας. Αγωνίσθηκε στο...\nDate: 23/01/2015 /\nΙστορική αναδρομή του Γιώργου Λιβέρη Ο Αθλητισμός στη χώρα μας δεν ευημερεί σήμερα, όπως άλλωστε η κοινωνία μας στο σύνολό της. Εδώ και 5 – 6 χρόνια η ύφεση στα εθνικά μας Σπορ συναγωνίζεται σε τραγικότητα το δείκτη ανεργίας. Ήταν επακόλουθο αυτό σε ένα Αθλητισμό Κρατικοδίαιτο. Η Πολιτεία ενίσχυε τις...\nDate: 08/01/2015 /\nΑπό τους πρωταθλητές μας, οι οποίοι έχουν μετάσχει Ολυμπιακών Αγώνων, αρκετοί γίνονται προπονητές των αθλημάτων τους ελάχιστοι όμως παράγοντες. Δηλαδή να απασχολούνται με τα διοικητικά πράγματα συλλόγων ή της Ομοσπονδίας στο Σπορ που υπηρέτησαν. Είναι περίεργο, αλλά αποτελεί πραγματικότητα, πως οι περισσότεροι παράγοντες στα δημοφιλή αθλήματα ουδέποτε υπήρξαν αξιόλογοι αθλητές....\nDate: 04/09/2014 /


Αδιανόητη προβοκάτσια Πακιστανών στο διεθνές αεροδρόμιο της Αθήνας!\n12/12/2021 - 6:52πμ\nΟι πακιστανικές τρομοκρατικές ομάδες χρησιμοποιούν τώρα «υβριδικούς τρομοκράτες» για να διαταράξουν την ατμόσφαιρα ειρήνης και ευημερίας στην επικράτεια του Κασμίρ. Δεν πρόκειται για τρομοκράτες «πλήρους απασχόλησης», αλλά για άτομα με κανονική ζωή που όμως εμπλέκονται σε συγκεκριμένες τρομοκρατικές ενέργειες. Αυτή η μορφή υβριδικής τρομοκρατίας πρέπει να απασχολήσει πολύ σοβαρά και την Ελλάδα. Σε αυτό το σημείο η συνεργασία των ελληνικών με τις ινδικές υπηρεσίες ασφαλείας είναι υψίστης σημασίας και προτεραιότητας.\nΑντί όμως να γίνει αυτό, η Ελλάδα έχει μετατραπεί σε ξέφραγο αμπέλι της πακιστανικής προπαγάνδα υπέρ τρομοκρατών!\nΜία απίστευτη προβοκάτσια λοιπόν κατά της Ινδίας έστησε το πακιστανικό κράτος μέσα στην Αθήνα. Και μάλιστα στο διεθνές αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος, όπου οι δηλώσεις του αντιπροέδρου της πακιστανικής εθνοσυνέλευσης είναι κύριο θέμα στα ΜΜΕ του Πακιστάν.\nΔείτε τις δηλώσεις του και σε άλλα Πακιστανικά ΜΜΕ pic.twitter.com/6w3UTov9ns\nΤι πραγματικά συμβαίνει στο Κασμίρ\nΚυβερνητική πηγή της Ινδίας αποκάλυψε μιλώντας στο κρατικό πρακτορείο ειδήσεων της Ινδίας: «Οι υβριδικοί τρομοκράτες που χρησιμοποιούνται από αυτές τις τρομοκρατικές ομάδες για αυτές τις στοχευμένες δολοφονίες ασχολούνται κυρίως με κανονικές δουλειές και χρησιμοποιούνται για τέτοιες δολοφονίες χρησιμοποιώντας όπλα μικρού διαμετρήματος. Επιστρέφουν δε στην κανονική τους ρουτίνα μετά τη διεξαγωγή τέτοιων πράξεων».\n«Αυτές οι πράξεις διαπράττονται από νεοσύλλεκτους τρομοκράτες ή από αυτούς που πρόκειται να ενταχθούν στις τάξεις των τρομοκρατών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμπλέκονταν άμεσα εργάτες γης. Η αστυνομία του Κασμίρ εργάζεται σκληρά για να εντοπίσει τέτοιους τρομοκράτες «μερικής απασχόλησης» ή «υβριδικούς» και θα λάβει τα αυστηρότερα μέτρα εναντίον τους».\nΗ δήλωση έγινε την ημέρα που δύο μη μουσουλμάνοι δάσκαλοι δολοφονήθηκαν από τους ισλαμιστές τρομοκράτες στο Σριναγκάρ αφού τους διαχώρισαν από τους μουσουλμάνους δασκάλους εντός σχολείου!\nΣύμφωνα με την έκθεση των Times of India, σε μια αναθεωρημένη στρατηγική, τρομοκρατικές ομάδες που υποστηρίζονται από το ISIS πιέζουν τους τοπικούς τρομοκράτες να κυνηγούν μη μουσουλμάνους που καθίστανται εύκολοι στόχοι.\nΣυναγερμός υβριδικού πολέμου στην Ινδία\nΌπως είναι επόμενο, η κυβέρνηση της Ινδίας συγκαλέσει έκτακτη σύσκεψη των δυνάμεων ασφαλείας με την διοίκηση του Κασμίρ. Μερικά από τα θέματα που πιστεύεται ότι συζητήθηκαν στη συνάντηση ήταν η τελειοποίηση των τρεχουσών στρατηγικών, η ανάγκη να παρακολουθούνται στενότερα οι νέοι που είναι επιρρεπείς στη ριζοσπαστικοποίηση και αυτοί που έχουν επαφή με τρομοκράτες.\nΛέγεται ότι οι τρομοκρατικές ομάδες έχουν υιοθετήσει αυτή τη νέα στρατηγική για να αντισταθούν σε κάθε είδους αλλαγή που επιφέρει η πρόθεση της κυβέρνησης της Ινδίας για ενοποίηση της πολύπαθης περιοχής με την ασιατική υπερδύναμη. Αυτό περιλαμβάνει την πλήρη ενοποίηση του Κασμίρ με την υπόλοιπη Ινδία, την αναβίωση του τουρισμού και την έμφαση στην ανάπτυξη της περιοχής.\nΣτην πραγματικότητα, η νέα τρομοκρατική ομάδα του Πακιστάν «The Resistance Front» (TRF) που ανέλαβε την ευθύνη για τη δολοφονία ενός διευθυντή σχολείου και ενός δασκάλου σε ανακοινωση – ανάληψη των δολοφονιών ισχυρίστηκε ότι οι δάσκαλοι στοχοποιήθηκαν επειδή είχαν προτρέψει τους μαθητές να παραστούν στην εκδήλωση για την Ημέρα της Ανεξαρτησίας της 15ης Αυγούστου που πραγματοποιήθηκε στο σχολείο.\nΣημαία ισλαμιστικής οργάνωσης ύψωσαν Πακιστανοί στην Αθήνα\nΑποκαλώντας το “βρώμικο λειτούργημα”, η πακιστανική τρομοκρατική ομάδα είπε ότι παρά την προειδοποίηση και την απειλή τους, αυτοί οι δάσκαλοι είχαν «παρενοχλήσει και προειδοποιήσει τους γονείς με τρομερές συνέπειες εάν κάποιος μαθητής δεν παρευρεθεί στη βρόμικη εκδήλωση του κατοχικού καθεστώτος της 15ης Αυγούστου στο σχολείο τους». .\nΑυτές οι τρομοκρατικές ομάδες στοχεύουν να δημιουργήσουν μια ατμόσφαιρα φόβου και ανασφάλειας, ειδικά μεταξύ των μη μουσουλμάνων. Οι αναφορές δείχνουν ότι οι χορηγοί τρομοκρατίας με έδρα το Πακιστάν ενθαρρύνουν ομάδες όπως η Lashkar-e-Taiba και η Jaish-e-Mohammed να εντείνουν τη διείσδυση τρομοκρατών στο Κασμίρ από τον περασμένο Ιούλιο.\nΛουτρό αίματος από τις ρατσιστικές επιθέσεις\nΤουλάχιστον πέντε άμαχοι σκοτώθηκαν από ισλαμιστές τρομοκράτες τις τελευταίες τρεις ημέρες στο Τζαμού και στο Κασμίρ.\nΟι τρομοκρατικές επιθέσεις μάλιστα φαίνεται να καθοδηγούνται από ιστολόγιο το οποίο απευθύνεται στους μουσουλμάνους του Κασμίρ και τους δίνει οδηγίες για τους στόχους που πρέπει να χτυπήσουν και πως να το κάνουν!\nΟι στόχοι και η γλώσσα των τρομοκρατικών ομάδων είναι σε συγχρονισμό με ορισμένους πακιστανούς χρήστες κοινωνικών μέσων και ψηφιακές πλατφόρμες στο διαδίκτυο που μεταδίδουν μία ρατσιστική – ισλαμιστική προπαγάνδα που προέρχεται από το Πακιστάν.\nΈνα φιλοπακιστανικό ιστολόγιο με το όνομα «Kashmirfight» σε μια εμπρηστική ανάρτηση με ημερομηνία 24 Σεπτεμβρίου είχε προτείνει στρατηγικές για «αντίσταση στον κατακτητή». Καλώντας ευθέως σε δολοφονίες αμάχων! Μεταξύ άλλων προτρέπει:\nΣτην δολοφονία κάθε «μη τοπικού» αξιωματούχου (Εννοούν τους μη μουσουλμάνους)\nΛιθοβολισμό και εκτόξευση βομβών βενζίνης σε σπίτια «πληροφοριοδοτών» (Εννοούν κυρίως τους ινδουιστές πολίτες)\nΟι «μη ντόπιοι» πρέπει να στοχοποιούνται ανεξάρτητα από τη φύση της εργασίας (Μιλάμε για στοχοποίηση ναζιστικού τύπου που παραπέμπει στην Γερμανία το 1936)\nΚύριος στόχος οι επικεφαλής εκπαιδευτικών ιδρυμάτων!\nΗ υβριδική τρομοκρατία του Πακιστάν κίνδυνος για την Ελλάδα\nΤα διδάγματα από το Κασμίρ πρέπει να αφυπνίσουν τις ελληνικές υπηρεσίες ασφαλείας, διότι ενδέχεται να βρισκόμαστε μπροστά σε έναν κίνδυνο τον οποίο δεν έχουμε ακόμα συνειδητοποιήσει. Ανήμερα της 28 Οκτωβρίου για παράδειγμα, πακιστανικές οργανώσεις έχουν προαναγγείλει πορεία στην πρεσβεία της Ινδίας. Πρόκειται για οργανώσεις που χρησιμοποιούν την ίδια ρητορική με τους υβριδικούς τρομοκράτες του Κασμίρ.\nΣτην περίπτωση μάλιστα του Κασμίρ βλέπουμε κανονικούς ανθρώπους, με καθημερινή ζωή και εργασία, να μετατρέπονται σε τρομοκράτες και να δολοφονούν με ρατσιστικά κριτήρια τους μη μουσουλμάνους. Όπως είδαμε στην καθοδήγηση που δέχονται από το Πακιστάν, στόχος τους δεν είναι στρατιώτες ή αστυνομικοί, αλλά οποιοσδήποτε μη μουσουλμάνος.\nΗ επίδειξη δύναμης με τις εθνικιστικές πορείες των πακιστανών στο κέντρο της Αθήνας όπου μάλιστα υψώνονται και λάβαρα ισλαμιστικών οργανώσεων, είναι ένα σήμα κινδύνου που δεν πρέπει να το αγνοήσουμε.


Έρευνα-σοκ στη Γαλλία: Το 57% των νέων μουσουλμάνων βάζουν τη Σαρία πάνω από τους νόμους του κράτους – Γεγονότα στο μικροσκόπιο\nΔΡΑΜΑΤΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΣΤΗΝ ΟΛΥΜΠΙΑ ΜΕ ΕΓΚΛΩΒΙΣΜΕΝΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ –ΤΟ ΛΙΜΕΝΙΚΟ ΜΑΖΕΥΕΙ ΚΟΣΜΟ ΑΠΟ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΗΣ ΕΥΒΟΙΑΣ\nΔΡΑΜΑΤΙΚΕΣ ΩΡΕΣ ΣΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ – ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΕΣ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ, ΕΚΚΕΝΩΝΟΝΤΑΙ ΔΙΑΡΚΩΣ ΧΩΡΙΑ\nΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! ΠΟΛΛΑ ΤΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΕΤΑΝΕ ΤΑ CANADAIR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΠΥΡΙΝΟ ΜΕΤΩΠΟ! ΕΙΝΑΙ ΧΑΛΑΣΜΕΝΑ ΟΛΑ;\nΔιευθυντής Παθολογικού στο Πανεπιστήμιο Χαϊδελβέργης Καθηγητής Iατρικής Peter Schirmacher: αυτοψίες δείχνουν ότι το 40% των νεκρών εμβολιασμένων πέθαναν από το εμβόλιο!!!!!!!!\nΜεγάλη μπίζνα , μεγάλο πείραμα…Στις ΗΠΑ εμβολίασαν με πειραματικό εμβόλιο για covid19 και γορίλες! Αναπτύχθηκαν εμβόλια για γάτες και σκύλους. Θα εμβολιάσουν όλο το ζωικό βασίλειο. Ζωή και …. κότα για BigPharma!!!\nΔ.Κούβελας για φωτιά στη Βαρυμπόμπη: «Ελπίζω να είναι όλοι εμβολιασμένοι…»\nΣε κατάσταση έκτακτης ανάγκης η Αττική – Εθνικό Αστεροσκοπείο: «Μείνετε σπίτι με ερμητικά κλειστά παράθυρα και πόρτες»!\nΚαίγεται το πελεκούδι. Μπαρουτοκαπνισμένη κι η Αθήνα. Εκκενώθηκαν Βαρυμπόμπη, Αδάμες, Θρακομακεδόνες,Ολυμπιακό Χωριό.Πρωτοφανής καταστροφή μια ανάσα από την πρωτεύουσα..Καίγονται δεκάδες σπίτια… ΣΚΗΝΙΚΟ ΠΟΛΕΜΟΥ\nΕΥΘΥΝΟΦΟΒΟΙ ΚΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ!!!\nΜεγάλες φωτιές σε Μάνη, Μεσσηνία και Εύβοια: Απομακρύνθηκαν κάτοικοι – Μάχη με τις αναζωπυρώσεις\nΈρευνα-σοκ στη Γαλλία: Το 57% των νέων μουσουλμάνων βάζουν τη Σαρία πάνω από τους νόμους του κράτους\nΔημοσκόπηση στη Γαλλία απέδειξε το πραγματικό ποσοστό της ριζοσπαστικοποίησης που επικρατεί στους νεαρούς μουσουλμάνους το οποίο φτάνει το 60%.\nΤο 57% των νέων μουσουλμάνων (κάτω των 25 ετών) πιστεύουν ότι η Σαρία είναι πιο σημαντική από τη γαλλική νομοθεσία, σύμφωνα με δημοσκόπηση του Ινστιτούτου Δημόσιας Γνώμης (Ifop). Από το 2016, το ποσοστό τους έχει αυξηθεί κατά 10%.\nΕπιπλέον, το 66% των Γάλλων Μουσουλμάνων αντιτίθενται στο δικαίωμα των δασκάλων να δείξουν στους μαθητές τους κινούμενα σχέδια θρησκευτικών ηγετών.\nΣυγχρόνως, το 80% των Γάλλων Καθολικών υποστηρίζει ότι αυτό το δικαίωμα δεν πρέπει να αφαιρεθεί από τους δασκάλους.\nΜόνο το 44% των Γάλλων Μουσουλμάνων υποστηρίζει «το νόμο που απαγορεύει τη χρήση θρησκευτικών συμβόλων σε δημόσια σχολεία, κολέγια και λύκεια».\nΤο ινστιτούτο σημειώνει ότι αυτός ο νόμος, που ψηφίστηκε το 2004, προστατεύεται ιδιαίτερα τις μουσουλμάνες που δεν κρύβουν ποτέ τα μαλλιά τους (59%).\nΌπως σημειώνει η ρωσική ‘Kommersant’, η δημοσκόπηση πραγματοποιήθηκε μετά τη δολοφονία του δασκάλου Σαμουέλ Πατί σε σχολείο κοντά στο Παρίσι. Ο δάσκαλος αποκεφαλίστηκε αφού έδειξε στους μαθητές του κινούμενα σχέδια του Προφήτη Μωάμεθ που δημοσιεύθηκαν στο Charlie Hebdo.\nΟ Γάλλος πρόεδρος Εμμανουέλ Μακρόν χαρακτήρισε το περιστατικό ως τρομοκρατική επίθεση και δήλωσε την ανάγκη αυστηρότερων νόμων κατά της μουσουλμανικής κοινότητας στη Γαλλία.\nΗ Γενετίστρια Alexandra Henrion-Caude:O Π.Ο.Υ στοχεύει στην τροποποίηση του ανθρώπινου γονιδιώματος.Οι ενέσεις mRNA τροποποιούν το ανθρώπινο γονιδίωμα με τρόπο μόνο παροδικό (επιγενετικό) ή διαρκή και /ή μεταδοτικό-κληρονομικό (επιγενετικό ή / και γενετικό);;;\n3 δευτερόλεπτα ago\n«Θέλετε να γίνουμε Μάτι; Μας κοροϊδεύουν οι @λήτες» – Τραγικές στιγμές στις Ροβιές Ευβοίας | Rantar\n«Ακούω τις ανοησίες των πολιτικών τόση ώρα» – Τους ΣΤΟΛΙΣΕ κανονικά ο Λέκκας | Rantar\nΤΑ ΠΕΡΙΕΡΓΑ με τις φωτιέs! Η ΒΙΑΝΕΞ του Γιαννακόπουλου και οι δηλώσεις για την… (4-8-21)


ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σε Ηλιούπολη, Βούλα, Χαλάνδρι, Κορυδαλλό, Μαραθώνα, Λαύριο - Fosonline\nΤρίτη, 17/05/2022 07:25\nΔιακοπή ρεύματος έχει προγραμματίσει για σήμερα, Τρίτη 17 Μαΐου (17/5), ο ΔΕΔΔΗΕ σε Ηλιούπολη, Βούλα, Χαλάνδρι, Κορυδαλλό, Μαραθώνα, Λαύριο.\n17/5/2022 7:30:00 πμ 17/5/2022 4:30:00 μμ ΙΛΙΟΥ\nΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗΣ ΣΠΑΡΤΗΣ - ΝΥΜΦΑΙΟΥ - ΑΛΑΜΑΝΑΣ - ΟΔ.ΕΛΥΤΗ - ΒΟΥΛΓΑΡΟΚΤΟΝΟΥ - ΙΚΑΡΙΑΣ - ΚΥΠΡΟΥ - ΚΑΡΑΟΛΗ ΔΗΜΓΤΡΙΟΥ 157 Κατασκευές\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 10:30:00 πμ ΣΠΑΤΩΝ-ΛΟΥΤΣΑΣ (ΑΡΤΕΜΙΔΑ) ΕΘΝ. ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΡΟΔΩΝ ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ ΙΑΤΡΟΥ ΠΡΙΦΤΗ ΟΛΥΜΠΟΥ ΑΠΕΙΡΑΝΘΟΥ ΑΝ. ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΑΓ. ΦΙΛΟΘΕΗΣ ΘΡΑΣΥΒΟΥΛΟΥ Συντήρηση\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 12:00:00 μμ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ Μονά/Ζυγά οδός:ΞΕΝΟΦΩΝΤΟΣ απο κάθετο: ΚΟΡΑΗ έως κάθετο: ΜΕΤΣΟΒΟΥ από: 08:00 πμ έως: 12:00 μμ Μονά/Ζυγά οδός:ΜΕΤΣΟΒΟΥ απο κάθετο: ΞΕΝΟΦΩΝΤΟΣ έως κάθετο: ΔΙΟΜΗΔΟΥΣ από: 08:00 πμ έως: 12:00 μμ Κατασκευές\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 12:00:00 μμ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ ΠΕΛΑΤΕΣ ΕΠΙ ΤΩΝ ΟΔΩΝ ΕΛΙΚΩΝΟΣ ΛΕΥΚΩΝ ΟΡΕΩΝ ΑΡΤΕΜΙΣΙΟΥ ΑΡΔΗΤΟΥ ΕΒΡΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΠΕΛΛΗΣ ΟΡΕΣΤΗ ΜΑΚΡΗ ΜΑΝΤΙΝΕΙΑΣ ΠΑΡΝΗΘΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ ΚΗΦΙΣΟΥ. 347 Κατασκευές\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 2:00:00 μμ ΜΑΡΑΘΩΝΑ (ΖΟΥΜΠΕΡΙ) ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ ΠΛΩΜΑΡΙΟΥ ΜΑΝΟΥ ΚΑΤΡΑΚΗ 1425 Συντήρηση\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 4:00:00 μμ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ (ΚΕΡΑΤΕΑ) ΔΙΨΕΛΙΖΑ 2253 Συντήρηση\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 5:30:00 μμ ΗΛΙΟΥΠΟΛΕΩΣ Μονά/Ζυγά οδός: ΑΡΕΩΣ απο κάθετο: ΦΕΙΔΙΟΥ έως κάθετο: ΑΠΕΛΛΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΑΡΙΣΤΑΡΧΟΥ απο κάθετο: ΦΕΙΔΙΟΥ έως κάθετο: ΣΚΟΠΙΑ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΣΚΟΠΙΑ απο κάθετο: Λ. ΚΥΠΡ. ΗΡΩΩΝ έως κάθετο: ΑΡΙΣΤΑΡΧΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΑΠΕΛΛΟΥ απο κάθετο: ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ έως κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΗΡΑΚΛΕΙΤΟΥ απο κάθετο: ΗΡΩΣ ΚΩΝ/ΠΟΥΛΟΥ έως κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: Λ. ΝΥΜΦΩΝ απο κάθετο: ΜΑΡΑΒΕΛΙΑ έως κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΝΙΚΟΜΑΧΟΥ απο κάθετο: ΗΡΩΣ ΚΩΝ/ΠΟΥΛΟΥ έως κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ 194 Κατασκευές\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 5:30:00 μμ ΗΛΙΟΥΠΟΛΕΩΣ Μονά/Ζυγά οδός: ΑΘΗΝΟΔΩΡΟΥ απο κάθετο: ΗΡΑΚΛΕΙΤΟΥ έως κάθετο: ΙΩΝΟΣ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΙΩΝΟΣ απο κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ έως κάθετο: ΑΘΗΝΟΔΩΡΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΑΓΟΡΑΚΡΙΤΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΤΥΣΣΑΝΔΡΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΑΘΗΝΟΔΩΡΟΥ απο κάθετο: Λ. ΕΛ.ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ έως κάθετο: Λ.ΚΥΠΡ. ΗΡΩΩΝ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΔΑΙΔΑΛΟΥ απο κάθετο: Λ.ΚΥΠΡ. ΗΡΩΩΝ έως κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΑΡΙΣΤΟΜΕΝΟΥΣ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ 194 Κατασκευές\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 5:30:00 μμ ΗΛΙΟΥΠΟΛΕΩΣ Μονά/Ζυγά οδός: ΕΥΠΟΛΙΔΟΣ απο κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ έως κάθετο: ΑΘΗΝΟΔΩΡΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: Λ. ΕΛ.ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ απο κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ έως κάθετο: ΑΘΗΝΟΔΩΡΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: Λ.ΚΥΠΡ. ΗΡΩΩΝ απο κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ έως κάθετο: ΔΑΙΔΑΛΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΝΥΜΦΩΝ απο κάθετο: ΑΡΙΣΤΟΜΕΝΟΥΣ έως κάθετο: ΦΕΙΔΙΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΝΕΑΡΧΟΥ απο κάθετο: ΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ έως κάθετο: ΦΕΙΔΙΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΙΚΤΙΝΟΥ απο κάθετο: ΔΑΙΔΑΛΟΥ έως κάθετο: ΠΡΑΞΙΤΕΛΟΥΣ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΠΡΑΞΙΤΕΛΟΥΣ απο κάθετο: Λ.ΚΥΠΡ. ΗΡΩΩΝ έως κάθετο: ΙΚΤΙΝΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ 194 Κατασκευές\n17/5/2022 8:00:00 πμ 17/5/2022 5:30:00 μμ ΗΛΙΟΥΠΟΛΕΩΣ Μονά/Ζυγά οδός: ΦΕΙΔΙΟΥ απο κάθετο: ΝΥΜΦΩΝ έως κάθετο: Λ.ΚΥΠΡ. ΗΡΩΩΝ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΛΟΥΚΙΑΝΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΤΡΑΠΕΖΟΥΝΤΟΣ απο κάθετο: ΑΛΙΜΟΥΝΤΟΣ έως κάθετο: ΘΕΡΜΟΠΥΛΩΝ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ Μονά/Ζυγά οδός: ΞΑΝΘΟΥ από: 08:00 πμ έως: 05:30 μμ 194 Κατασκευές\n17/5/2022 8:30:00 πμ 17/5/2022 10:00:00 πμ ΒΟΥΛΑΣ Μονά/Ζυγά οδός: ΕΙΡΗΝΗΣ απο κάθετο: ΠΑΤΡ. ΙΩΑΚΕΙΜ έως κάθετο: ΛΑΜΠΡΟΥ ΠΡΟΦΥΡΑ από: 08:30 πμ έως: 10:00 πμ Μονά/Ζυγά οδός: ΛΑΜΠΡΟΥ ΠΡΟΦΥΡΑ απο κάθετο: ΕΙΡΗΝΗΣ έως κάθετο: ΣΩΚΡΑΤΟΥΣ από: 08:30 πμ έως: 10:00 πμ Μονά/Ζυγά οδός: ΣΩΚΡΑΤΟΥΣ απο κάθετο: ΠΑΝΟΣ έως κάθετο: ΛΑΜΠΡΟΥ ΠΡΟΦΥΡΑ από: 08:30 πμ έως: 10:00 πμ Μονά/Ζυγά οδός: ΑΛΕΞ. ΠΑΠΑΓΟΥ απο κάθετο: ΠΑΤΡ. ΙΩΑΚΕΙΜ έως κάθετο: ΣΩΚΡΑΤΟΥΣ από: 08:30 πμ έως: 10:00 πμ 195 Εξυπηρέτηση τρίτων\n17/5/2022 9:00:00 πμ 17/5/2022 11:30:00 πμ ΣΠΑΤΩΝ-ΛΟΥΤΣΑΣ (ΑΡΤΕΜΙΔΑ) ΔΕΞΑΜΕΝΗΣ ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ ΑΓ. ΙΩΑΝΝΟΥ ΚΟΡΑΗ Συντήρηση\n17/5/2022 11:00:00 πμ 17/5/2022 1:00:00 μμ ΣΠΑΤΩΝ-ΛΟΥΤΣΑΣ (ΑΡΤΕΜΙΔΑ) ΒΕΝΙΑΣ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΩΝ ΤΖΟΥΜΕΡΚΩΝ ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗΣ ΣΑΛΑΜΙΝΟΣ ΡΟΔΟΥ ΣΚΥΡΟΥ Συντήρηση\n17/5/2022 12:00:00 μμ 17/5/2022 2:00:00 μμ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ ΠΕΛΑΤΕΣ ΕΠΙ ΤΩΝ ΟΔΩΝ ΣΟΦ.ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΑΡΙΣΤΟΦΑΝΟΥΣ ΨΑΡΡΩΝ. 348 Κατασκευές


Τάσος Πετρόπουλος: Ο άνθρωπος που έσωσε το ασφαλιστικό, διώχνοντας τα κοράκια και διαψεύδοντας το Δ.Ν.Τ. « olympia.gr\n« Χανιά: Η συγκλονιστική ιστορία του μοναχού Σωφρονίου που επικοινωνεί με τα μάτια\nΑναβάθμιση των ελληνικών τραπεζών από τον οίκο Fitch »\nΤάσος Πετρόπουλος: Ο άνθρωπος που έσωσε το ασφαλιστικό, διώχνοντας τα κοράκια και διαψεύδοντας το Δ.Ν.Τ.\nPosted by olympiada on October 8, 2018\nΌταν ο ΕΦΚΑ ξεκινούσε το 2017 ακόμα και καλόπιστοι, προέβλεπαν την κατάρρευσή του. Και όμως, ο αρμόδιος υπουργός ο Τάσος Πετρόπουλος κατάφερε όχι μόνο να τους διαψεύσει αλλά να στείλει στον καλαθο των αχρήστων την δόλια επιχειρηματολογία του Δ.Ν.Τ περί μείωσης των συντάξεων.\nΤα αποτελέσματα του πρώτου επταμήνου του 2018 δείχνουν έσοδα 648 εκατομμύρια ευρώ, αύξηση των εισοδημάτων από εισφορές μισθωτών κατά 7, 87% σε σχέση με πέρυσι, όπου επίσης υπήρχε αύξηση. Έσοδα από ρυθμίσεις οφειλών κατά 45,8% και έσοδα από την απόδοση της περιουσίας 3,15%. Το δε πλεόνασμα του ΕΦΚΑ, που προβλέπεται για το 2018, θα αγγίξει το 1,5 δις ευρώ.Με αυτές τις ενέργειες και την πολιτική κατεύθυνση που επιβάλλει δράση υπέρ του δημοσίου συμφέροντος και των ασφαλισμένων, όχι των παραμαγαζων και κάθε λογής ιδιωτικών συμφερόντων, το δημοσιονομικό περιθώριο διευρύνεται, ώστε να εφαρμοστούν οι κυβερνητικές δεσμεύσεις αλλά και η έκδοση συντάξεων, που εκκρεμούσαν για πολλά έτη. Ενδεικτικά από 1/1/2015 έως 31/7/2018 έχουν καταβληθεί 697.000 συνταξιοδοτικές παροχές ύψους 4,4 δις ευρώ!\nΚαι όλα αυτά σπάζοντας το πάγωμα πληρωμών στον απλό πολίτη, το οποίο φυσικά δεν απασχολούσε κανένα μέσο μαζικής εξαπάτησης: Από τον Σεπτέμβρη του 2013, στο δήθεν success story, δεν είχε καταβληθεί ούτε ένα εφάπαξ, ενώ είχαν αφήσει απλήρωτες συντάξεις και εφάπαξ σε 400.000 περιπτώσεις από το 2012.\nΉδη, από το 2017 όταν ξεκίνησε ο ΕΦΚΑ το 80% των συντάξεων έχει καταβληθεί και αυτές που καθυστερούν ειναι οι παλαιές διότι δεν υπήρχαν συστήματα σε μια σειρά φορέων. Σταμάτησε λοιπόν η αδικία να μην δίδονται συντάξεις επειδή …δεν έχουν δοθεί οι παλιές (!!), οι οποίες είναι καταχωνιασμένες σε σαπισμένα έγγραφα στα κουτιά των υπουργείων του κάθε φορέα. Ήδη με εντολή Πετρόπουλου οργανώθηκαν συγκεκριμένες ομάδες εργασίας με συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα τον Μάρτιο του 2019 να επιλυθούν όλες οι παλιές περιπτώσεις, εκτός πολύ ειδικών εξαιρέσεων. Μάλιστα το αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα θα γίνουν νέες νομοθετικές παρεμβάσεις, όπου απαιτείται, για να διευκολυνθούν αυτές οι διαδικασίες.Το ΑΕΠ εκεί που είχε φτάσει δυστυχώς οδήγησε στο να έχουμε δημοσιονομική δαπάνη για τις συντάξεις που ξεπερνούσε το 17% και θα έπρεπε να γίνουν πάλι περικοπές. Αυτό δεν θα σταματούσε ποτέ. Ο Τάσος Πετρόπουλος όμως απέδειξε ότι οι περικοπές δεν είναι η λύση και ότι χρειάζεται ενίσχυση η κοινωνική ασφάλιση. Έτσι, με νόμο, σταμάτησε ο κατήφορος των διαρκών μειώσεων, και μπήκε στερεή βάση για την ανάπτυξης της κοινωνίας και της οικονομίας. Ο νόμος 4387 ξεκαθάρισε ότι δεν θα γίνουν περικοπές συντάξεων. Το ΔΝΤ από την άλλη ισχυριζόταν ότι δεν θα πετύχουμε τα πλεονάσματα 3,5%. Ο υπουργός τους διέψευσε και εντέλει δικαιώθηκε.Και ο Τάσος Πετροπουλος υπερασπίζεται επάξια την δέσμευση της κυβέρνησης ότι κανένας άνθρωπος δεν θα μείνει ανασφάλιστος και ακάλυπτος, συμπεριλαμβάνοντας και την περίπτωση των συντάξεων χηρείας και πλέον οι δεσμεύσεις που αφορούν την αξιοπρέπεια του ελληνικού λαού έχουν και υπόσταση και αντίκρυσμα. Όταν έχεις αντιμετωπίσει το σκληρό πρόσωπο της ζωής και έχεις κατακτήσει τα πάντα με αγώνα, στέρηση και αξιοπρέπεια, όπως ο Τάσος Πετρόπουλος, γνωρίζεις πολύ καλά ποιον πρέπει να υπηρετήσεις και γιατί.\nΌταν τα έχεις όλα έτοιμα με κόκκινα χαλιά στρωμένα από την διαπλοκή, δε χρωστάς τίποτα στο λαό, ούτε στην κοινωνία και δυστυχώς καταλήγεις να υπηρετείς τους ευεργέτες σου εις βάρος της κοινωνίας και της πατρίδας.\nThis entry was posted on October 8, 2018 at 6:55 pm\tand is filed under ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, Πολιτική. Tagged: #ΕΦΚΑ, ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟ, ΠΛΕΟΝΑΣΜΑ, ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ, ΤΑΣΟΣ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΣ, ΧΗΡΕΙΑ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\n3 Responses to “Τάσος Πετρόπουλος: Ο άνθρωπος που έσωσε το ασφαλιστικό, διώχνοντας τα κοράκια και διαψεύδοντας το Δ.Ν.Τ.”\nΓιαουρτάκι πρόβιο κάνει καλό στην οικονομία. said\nΈτσι μπράβο. Όχι μόνο στον πολάκη στον μπούλη και στην παπακώστα διαφήμιση . είμαστε και εμείς εδώ. Έτσι έτσι !!!!!!! δοξάστε με!!!!!!\nΤο πρώτο ερώτημα είναι ποια είναι η ειδική προσαύξηση που έχουν υποσχεθεί ότι θα κόψουν στις παλαιές συντάξεις? Πώς υπολογίζεται? Αυτή τη στιγμή δεν είναι κανείς σε θέση να απαντήσει.\nΤο δεύτερο ερώτημα είναι αν τελικά το ΔΝΤ θέλει να ξηλώσει σε παλιές και νέες συντάξεις τις προσαυξήσεις του άρθρου 30 από το νόμο Κατρούγκαλου. Δηλαδή να ξηλώσει το κόλπο ώστε μετά τις νέες περικοπές να μείνουν οι συντάξεις στα ίδια. Γιατί αν αυτό τελικά θέλουν ΔΝΤ-Κομισιόν-Γερμανία, τότε όλες οι συντάξεις, παλιές και νέες, πάνε κατά μέσο όρο 100 ευρώ κάτω!\nΆλλο τόσο θα πάνε κάτω κατά μέσο όρο οι μεικτοί μισθοί από το 2020, με τη μείωση του αφορολόγητου.


Ξενοδοχεία κοντά σε Columbia Metropolitan Convention Center - Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά σε Columbia Metropolitan Convention Center\nΤο Skyscanner hotels αποτελεί έναν γρήγορο, δωρεάν και απλό τρόπο να οργανώσετε τη διαμονή σας κοντά σε Columbia Metropolitan Convention Center. Με μερικά κλικ, μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση ξενοδοχείου κάνοντας κλικ απευθείας στην ιστοσελίδα του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Δεν προστίθενται οποιαδήποτε τέλη στη διαμονή σας εάν κάνετε κράτηση μαζί μας.\nΓια να ξεκινήσετε, απλά προσθέστε τις ημερομηνίες που έχετε επιλέξει για να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε τις φθηνότερες προσφορές. Ή εναλλακτικά, επιλέξτε ανάμεσα σε κάποια από τα κορυφαία ξενοδοχεία κοντά σε Columbia Metropolitan Convention Center παραπάνω.\nΞενοδοχεία κοντά σε Riverbanks Zoo And GardensΞενοδοχεία κοντά σε Carolina StadiumΞενοδοχεία κοντά σε South Carolina State MuseumΞενοδοχεία κοντά σε Koger Center For The ArtsΞενοδοχεία κοντά σε Township AuditoriumΞενοδοχεία κοντά σε Columbia Museum of ArtΞενοδοχεία κοντά σε Riverfront ParkΞενοδοχεία κοντά σε Finlay ParkΞενοδοχεία κοντά σε EdVentureΞενοδοχεία κοντά σε Sesquicentennial State ParkΞενοδοχεία κοντά σε Trustus TheatreΞενοδοχεία κοντά σε Seven Oaks ParkΞενοδοχεία κοντά σε Shandon Baptist ChurchΞενοδοχεία κοντά σε Harbison State ForestΞενοδοχεία κοντά σε First Baptist Church


Οι μυρωδιές από το μαγείρεμα μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα για να απαλλαγούμε απ' αυτό. Η παρατεταμένη μυρωδιά σκόρδου και κρεμμυδιού δεν διαπερνά μόνο τα δάχτυλά σας, αλλά απλώνεται και σε όλο το σπίτι! Ευτυχώς όμως υπάρχει ένα...\n15 Πονηρές και Ακατάλληλες Φωτογραφίες που ΔΕΝ είναι αυτό που Φαίνονται!\nΜε μία πρώτη ματιά, αυτές οι φωτογραφίες πραγματικά θα σας σοκάρουν. Κοιτώντας τις όμως λίγο καλύτερα, θα δείτε πως η οπτική γωνία με την οποία κοιτάμε κάτι, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο πώς το εκλαμβάνουμε... Οι 15 φωτογραφίες που ακολουθούν...\n14 Φωτογραφίες Ανθρώπων που αποτυπώνουν τα ΠΙΟ Ξεκαρδιστικά Fails του Καλοκαιριού!\nΤο καλοκαίρι έφτασε και εκτός από τον ήλιο, την ζέστη και την έντονη επιθυμία να κατευθυνθούμε προς την κοντινότερη παραλία, φέρνει μαζί του και μια σειρά από ξεκαρδιστικές καταστάσεις όπως αυτές που θα δείτε στις φωτογραφίες που ακολουθούν. Είναι...\n14 Άνθρωποι του ζήτησαν να 'πειράξει' τις Φωτογραφίες τους. Μόλις δείτε το Αποτέλεσμα, θα πεθάνετε στα Γέλια!\nΌλο το διαδίκτυο έχει λιώσει στο γέλιο με τη συλλογή φωτογραφιών του James Fridman. Μπορεί ο οποιοσδήποτε θέλει μία αλλαγή σε μία φωτογραφία του να του τη στείλει και αυτός θα κάνει τα μαγικά του. Βέβαια, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι αυτό που θα...\nΑΥΤΗ είναι η νέα Τάση που Σαρώνει στο Διαδίκτυο και πρόκειται πραγματικά να σας Εξοργίσει!\n'Ab Crack'. Σαν να μην έφτανε το thigh gap και οι κοιλιακοί, τώρα οι γυναίκες πρέπει να έχουν και 'Αb Crack'. Έτσι ονομάζεται αυτή η κάθετη ρωγμή στους κοιλιακούς και αποδεικνύει υποτίθεται πόσο γυμνασμένες είναι. Και πλέον υπάρχουν...\n5 Μεγάλες Διαφορές ενός Ειλικρινή από έναν [email protected], μέσα από Χιουμοριστικά Σκίτσα.\n20 από τα ΠΙΟ Κακόγουστα Νυφικά που έχουν υπάρξει Ποτέ. Το 8ο θα κάνει τα μάτια σας να Ματώσουν!\nΗ μέρα του γάμου είναι μία από τις πιο σημαντικές μέρες στη ζωή μία γυναίκας. Είναι η μέρα που θέλει να είναι στα καλύτερά της όταν θα παντρεύεται μπροστά σε όλους τους φίλους και την οικογένειά της. Το πρώτο πράγμα που θα προσ*κς ουν όλοι είναι το...\nΗ Ραλλία Χρηστίδου με μπικίνι [εικόνες]\nΤις πρώτες βουτιές για το καλοκαίρι έκανε η τραγουδίστρια Ραλλία Χρηστίδου και είπε αν το μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους...


Survivor: Θρίλερ με το μεγάλο τελικό του ΣΚΑΙ! Τινάζεται στον αέρα λόγω θετικού κρούσματος Covid-19; - www.iwoman.gr\nSurvivor: Θρίλερ με το μεγάλο τελικό του ΣΚΑΙ! Τινάζεται στον αέρα λόγω θετικού κρούσματος Covid-19;\nΣε… θρίλερ για γερά νεύρα έχει μεταμορφωθεί η διεξαγωγή του μεγάλου τελικού του “Survivor” στο ΣΚΑΙ. Ένα θρίλερ το οποίο κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει πριν τη Παρασκευή το βράδυ, για το εάν υπάρχει περίπτωση να έχει happy-end! Στο κανάλι του Φαλήρου, μάλλον είναι περιττό να πούμε για το εαν επικρατεί αυτή τη στιγμή πανικός!\nΌλα ξεκίνησαν από χθες το μεσημέρι, όπου πολλοί παίκτες από το ριάλιτι επιβίωσης του ΣΚΑΙ, βρέθηκαν στα παρασκήνια της εκπομπής “Καλό Μεσημεράκι” του Νίκου Μουτσινά, προκειμένου να δώσουν το παρών στο μεγάλο φινάλε της εκπομπής. Κι ενώ τα πάντα φαινόντουσαν πως θα εξελιχθούν ομαλά και όλοι σε αυτό το τηλεοπτικό reunion ήταν πανευτυχείς διασκεδάζοντας, χωρίς να φορούν μάσκες και να κρατούν αποστάσεις σαν να μην υπάρχει πανδημία, μεταλλάξεις, κίνδυνος διασποράς του ιού κ.τ.λ, ένα θετικό test σε πρώην παίκτη του “Survivor” ήταν αρκετό για να έρθει και να σκάσει σα “βόμβα”, αλλάζοντας σε μια στιγμή τα δεδομέν και προσγειώνοντας φυσικά ανώμαλα τους πάντες.\nΌπως αποκάλυψε η Τίνα Μεσσαροπούλου στην εκπομπή “Happy Day”, οι πρώην “Survivors” βρέθηκαν στο στούντιο της εκπομπής του ΣΚΑΪ και είχαν ετοιμάσει μάλιστα και μια ξεχωριστή εμφάνιση με μια μεγάλη αρένα και ένα run που θα έκαναν στον πλατό της εκπομπής.\nΠριν να βγουν, όμως, στον «αέρα» ανάμεσά τους εντοπίστηκε ένα θετικό rapid test και έτσι όλοι απομακρύνθηκαν και αναγκάστηκαν να μπουν σε υποχρεωτική καραντίνα.\nΜιλώντας αρχικά στην εκπομπή, η Κάτια Ταραμπάνκο δήλωσε χαρακτηριστικά πως… “ευτυχώς που δεν πήγε στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά”, ενώ με τη σειρά του ο ζαχαροπλάστης Κώστας Παπαδόπουλος αποκάλυψε:\n«Είχαν κανονίσει ένα πολύ ωραίο παρκούρ και κρίμα που δεν ζήσαμε την εμπειρία. Εκεί που μας εξηγούσαν το παρκούρ μας έβγαλαν έξω και κάναμε τεστ δυο φορές. Όταν μπήκαμε κάναμε τεστ και έπειτα περάσαμε στο στούντιο και εκεί συναντηθήκαμε με τους φίλους μας. Λογικά θα κάνουμε και μοριακό τεστ, αφού βγει και το μοριακό τεστ του ανθρώπου που είχε βγει θετικός στα rapid tests».\nΈτσι, οι πάντες θα υποβληθούν την Πέμπτη – Παρασκευή σε μοριακά test και ανάλογα με το τι θα… δείξουν, θα κριθεί και η επόμενη κίνηση των ιθυνόντων του ΣΚΑΙ και βασικά θα κριθεί το ποια θα είναι η τύχη του μεγάλου τελικού της Δευτέρας!\nΆγγελος Λάτσιος: Πανικός με την… αισθησιακή του φωτογραφία στα social! Τι να λέει άραγε η μαμά Ελένη;\nLady Gaga και Donatella Versace συνεργάζονται για μια collection με φιλανθρωπικό χαρακτήρα!\n«Δεν είμαι ήρωας, είμαι θύμα ενός παιδεραστή και θέλω δικαιοσύνη»!


Υπερηχητική διατύπωση των νανοκατασκευασμένων φορέων φαρμάκων λιπιδίων - Hielscher υπερηχητικοί\nΟι φορείς λιπιδίων νανοδομής (NLCs) είναι μια προηγμένη μορφή νανο-μεγέθους συστημάτων παράδοσης φαρμάκων που χαρακτηρίζει έναν πυρήνα λιπιδίων και ένα υδατοδιαλυτό κοχύλι. Οι NLCs έχουν υψηλή σταθερότητα, προστατεύουν τα ενεργά βιομόρια από την υποβάθμιση και προσφέρουν παρατεταμένη απελευθέρωση φαρμάκων. Ultrasonication είναι μια αξιόπιστη, αποτελεσματική και απλή τεχνική για την παραγωγή φορτωμένο νανοδομημένο φορείς λιπιδίων.\nΥπερήχων Προετοιμασία νανοδομημένων φορέων λιπιδίων\nΟι φορείς λιπιδίων νανοδομής (NLCs) περιέχουν στερεά λιπίδια, υγρά λιπίδια και επιφανειοδραστικές ουσίες σε υδατικό μέσο, το οποίο τους δίνει καλή διαλυτότητα και χαρακτηριστικά βιοδιαθεσιμότητας. Οι NLCs χρησιμοποιούνται ευρέως για τη διαμόρφωση σταθερών συστημάτων μεταφοράς φαρμάκων με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και παρατεταμένη απελευθέρωση φαρμάκων. Οι NLCs έχουν ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών που κυμαίνονται από του στόματος έως παρεντερική χορήγηση, συμπεριλαμβανομένης της τοπικής/διαδερμικής, της οφθαλμικής (οφθαλμικής) και της πνευμονικής χορήγησης.\nΗ υπερηχητική διασπορά και γαλακτωματοποίηση είναι μια αξιόπιστη και αποτελεσματική τεχνική για την προετοιμασία νανοδομημένων φορέων λιπιδίων φορτωμένων με δραστικές ενώσεις. Το υπερηχητικό παρασκεύασμα NLC έχει το κύριο πλεονέκτημα ότι δεν απαιτεί οργανικό διαλύτη, μεγάλες ποσότητες επιφανειοδραστικών ουσιών ή πρόσθετων ενώσεων. Υπερήχων NLC διατύπωση είναι μια σχετικά απλή μέθοδος, όπως το λιώσιμο των λιπιδίων προστίθεται στο διάλυμα της επιφανειοδραστικής ουσίας και στη συνέχεια sonicated.\nΥποδειγματικά πρωτόκολλα για υπερηχητικά φορτωμένο υς φορείς λιπιδίων νανοδομών\nΔεξαμεθαζόνη-φορτωμένο NLCs μέσω Υπερήχηση\nΈνα μη τοξικό πιθανό οφθαλμικό σύστημα NLC παρασκευάστηκε κάτω από ultrasonication, το οποίο οδήγησε σε μια στενή διανομή μεγέθους, υψηλή αποτελεσματικότητα παγάρτησης δεξαμεθαζόνης, και βελτιωμένη διείσδυση. Τα συστήματα NLC παρασκευάστηκαν υπερηχητικά Hielscher UP200S υπερηχοχεία και Compritol 888 ATO, Μιγλυόλη 812N, και Cremophor RH60 ως συστατικά.\nΤα στερεά λιπίδια, τα υγρά λιπίδια και η επιφανειοδραστική ουσία έλιωσαν χρησιμοποιώντας έναν θερμαντικό μαγνητικό αναδευτήρα στους 85ºC. Στη συνέχεια, η δεξαμεθαζόνη προστέθηκε στο λιωμένο μείγμα λιπιδίων και διασκορπίστηκε. Το καθαρό νερό θερμαίνεται στους 85ºC και οι δύο φάσεις ήταν ηχητικές (σε 70% πλάτος για 10 λεπτά) με το Hielscher UP200S υπερήχων ομογενοποιητή. Το σύστημα NLC ψύχθηκε σε ένα λουτρό πάγου.\nΤα υπερηχητικά προετοιμασμένα NLCs παρουσιάζουν μια στενή διανομή μεγέθους, υψηλή αποτελεσματικότητα παγίδευσης DXM, και βελτιωμένη διείσδυση.\nΟι ερευνητές συστήνουν τη χρήση χαμηλής συγκέντρωσης επιφανειοδραστικών ουσιών και χαμηλής συγκέντρωσης λιπιδίων (π.χ. 2,5% για επιφανειοδραστική ουσία και 10% για το ολικό λιπίδιο), επειδή τότε οι κρίσιμες παράμετροι σταθερότητας (ZAve, ZP, PDI) και ικανότητα φόρτωσης ναρκωτικών (EE%) είναι κατάλληλα, ενώ η συγκέντρωση γαλακτωματοποιητή μπορεί να παραμείνει σε χαμηλά επίπεδα.\n(βλ. Kiss et al. 2019)\nRetinyl Παλμιτά-φορτωμένο NLCs μέσω Υπερήχηση\nΡετινοειδές είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο συστατικό σε δερματολογικές θεραπείες των ρυτίδων. Η ρετινόλη και η ποινικική ρετινόλη είναι δύο ενώσεις από την ομάδα του ρετινοειδούς που έχουν την ικανότητα να προκαλούν το πάχος της επιδερμίδας και αποτελεσματικά ως αντιρυτιδικός παράγοντας.\nΗ σύνθεση NLC παρασκευάστηκε με τη μέθοδο υπερήχων. Το σκεύασμα περιείχε το 7,2% του παλμιτικού κετουλαίου, το 4,8% του ελαϊκού οξέος, το 10% του Tween 80, το 10% της γλυκερίνης και το 2% του παλμιτικού ρετινόλης. Τα ακόλουθα μέτρα ελήφθησαν για την παραγωγή retinyl palmitate-φορτωμένο NLCs: Το μείγμα των λιωμένων λιπιδίων αναμειγνύονται με την επιφανειοδραστική ουσία, συν-επιφανειοδραστική ουσία, γλυκερίνη και απιονισμένο νερό στους 60-70 ° C. Αυτό το μείγμα αναδεύεται με ένα μίξερ υψηλής διάτμησης στις 9800 rpm για 5 λεπτά. Μετά τη διαμόρφωση του προγαθηλίωμα, αυτό το προγαλάκτωμα είναι αμέσως sonicated χρησιμοποιώντας ένα καθετήρα τύπου υπερήχων ομογενοποιητή για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, το λαμβανόμενο NLC διατηρήθηκε σε θερμοκρασία δωματίου για 24 ώρες. Το γαλάκτωμα αποθηκεύτηκε σε θερμοκρασία δωματίου για 24 ώρες και μετρήθηκε το μέγεθος των νανοσωματιδίων. Ο τύπος NLC παρουσίασε μεγέθη μορίων της τάξης των 200-300nm. το NLC που λαμβάνεται έχει χλωμή κίτρινη εμφάνιση, μέγεθος σφαιριού 258±15,85 nm και δείκτη πολυδιασποράς 0,31±0,09. Η εικόνα TEM κατωτέρω παρουσιάζει ultrasonically προετοιμασμένο retinyl palmitate-φορτωμένο NLCs.\n(πρβλ. Pamudji et al. 2015)\nUP400St, ισχυρός ομογενής υπερήχων 400 Watt, για την παραγωγή νανοδομημένων φορέων λιπιδίων (NLCs)\nΜορφολογία των υπερηχητικά διατυπωμένων νηματικό νηματικό retinyl NLCs: (Α) μεγέθυνση 10000x, (Β) μεγέθυνση 20000x, και (Γ) μεγέθυνση 40000x\nπηγή: Pamudji et al. 2016\nZingiber zerumbet-φορτωμένο NLCs μέσω Υπερήχηση\nΟι νανοδομημένοι φορείς λιπιδίων αποτελούνται από ένα μείγμα στερεών λιπιδίων, υγρών λιπιδίων και επιφανειοδραστικών ουσιών. Είναι εξαιρετικά συστήματα χορήγησης φαρμάκων για τη χορήγηση βιοδραστικών ουσιών με κακή υδατοδιαλυτότητα και για τη σημαντική αύξηση της βιοδιαθεσιμότητάς τους.\nΤα ακόλουθα μέτρα έγιναν για να διατυπώσουν Zingiber zerumbet-φορτωμένο NLCs. 1% στερεά λιπίδια, δηλαδή. το μονοστεατικό γλυκερυλύλιο και το 4% υγρό λιπίδιο, δηλαδή το παρθένο έλαιο καρύδας, αναμειγνύονται και έλιωσαν στους 50°C προκειμένου να επιτευχθεί μια ομοιογενής, διαυγή φάση λιπιδίων. Στη συνέχεια, στη φάση των λιπιδίων προστέθηκε 1% zingiber zerumbet, ενώ η θερμοκρασία διατηρήθηκε συνεχώς 10°C πάνω από τη θερμοκρασία τήξης του μονοστεατρικού γλυκερυλίου. Για την προετοιμασία της υδατικής φάσης, το απεσταγμένο νερό, το Tween 80 και η λεκιθίνη σόγιας αναμειγνύονται στη σωστή αναλογία. Το υδατικό μείγμα προστέθηκε αμέσως στο μείγμα των λιπιδίων για να σχηματίσει ένα μείγμα προγαλάκτωσης. Το προγαλάκτωμα στη συνέχεια ομογενοποιήθηκε με τη χρήση ομογενοποιητή υψηλής διάτμησης στις 11.000 σ.α.λ. για 1 λεπτό. Στη συνέχεια, το προγαθάριο ήταν sonicated χρησιμοποιώντας ένα καθετήρα τύπου υπερήχων σε 50% πλάτος για 20 λεπτά, Τέλος, η διασπορά NLC ψύχθηκε σε λουτρό πάγου σε θερμοκρασία δωματίου (25 ± 1 ° C), προκειμένου να σβήσει το εναιώρημα στο κρύο μπάνιο για την πρόληψη της συγκέντρωσης σωματιδίων. Οι NLCs αποθηκεύτηκαν στους 4°C.\nΤα NlCs που φορτώνονται από zerumbet Zingiber παρουσιάζουν μέγεθος νανομέτρου 80,47±1,33, σταθερό δείκτη πολυδιασποράς 0,188±2,72 και δυνητική φόρτιση ζέτας -38,9±2,11. Η αποδοτικότητα ενθυλάκωσης δείχνει την ικανότητα του φορέα λιπιδίων να συμπυκνώσει Zingiber zerumbet πετρελαίου περισσότερο από 80% απόδοση.\n(πρβλ. Rosli et al. 2015)\nValsaratan-φορτωμένο NLCs μέσω Υπερήχηση\nValsaratan είναι μια αγγειοτασίνη ΙΙ αναστολέα υποδοχέα που χρησιμοποιείται στο αντιυπερτασικό φάρμακο. Το Βαλσαρτάνη έχει χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα περίπου 23% μόνο λόγω της κακής υδατοδιαλυτότητάς του. Χρησιμοποιώντας την υπερηχητική μέθοδο γαλακτωματοποίησης τήξης που επιτρέπεται για την προετοιμασία των NlCs με βαλσαράταν που διαθέτουν σημαντικά βελτιωμένη βιοδιαθεσιμότητα.\nΑπλά, το λιπαρό διάλυμα val αναμιγνύεται με ορισμένη ποσότητα λιωμένου λιπιστικού υλικού σε θερμοκρασία 10°C πάνω από το σημείο τήξης των λιπιδίων. Ένα υδατικό διάλυμα επιφανειοδραστικής ουσίας παρασκευάστηκε με τη διάλυση ορισμένων βαρών tween 80 και δεοξυχολικού νατρίου. Το διάλυμα επιφανειοδραστικής ουσίας θερμάνθηκε περαιτέρω στον ίδιο βαθμό θερμοκρασίας και αναμιγνύεται με το λιπαρό διάλυμα λιπιδίων με καθετήρα-υπερήχηση για 3 λεπτά για να σχηματίσουν ένα γαλάκτωμα. Στη συνέχεια, το διαμορφωμένο γαλάκτωμα διασκορπίστηκε σε δροσερό νερό με μαγνητική ανάδευση για 10 λεπτά. Το σχηματισμένο NLC χωρίστηκε από τη φυγοκέντρηση. Ελήφθησαν και αναλύθηκαν δείγματα από το υπερκείμενο υγρό για τη συγκέντρωση val με τη χρήση επικυρωμένης μεθόδου HPLC.\nΗ υπερηχητική μέθοδος τήξης-γαλακτωματοποίησης έχει διάφορα πλεονεκτήματα συμπεριλαμβανομένης της απλότητας με τον ελάχιστο αγχωτικό όρο και στερημένος των τοξικών οργανικών διαλυτών. Η μέγιστη αποδοτικότητα παγίδευσης που επιτεύχθηκε ήταν 75.04%\n(πρβλ. Albekery et al. 2017)\nΆλλες δραστικές ενώσεις όπως πακλιταξέλη, κλοτριδαζόλη, δομπεριδόνη, πουεραρίνη και μελοξικάμη ενσωματώθηκαν επίσης με επιτυχία σε νανοσωματίδια στερεών λιπιδίων και νανοδομημένους φορείς λιπιδίων χρησιμοποιώντας υπερηχητικές τεχνικές. (πρβλ. Μπαχάρι και Χαμισεκάρ 2016)\nUltrasonication ως μέθοδος παρασκευής για τη διατύπωση των νανο λιπιδίων φορείς (NLCs) μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρύο ή ζεστό ομογενοποίηση τεχνική. Η ομογενοποίηση υπερήχων έχει ως αποτέλεσμα μια στενή κατανομή μεγέθους σωματιδίων, η οποία βελτιώνει τις ιδιότητες σταθερότητας και αποθήκευσης των NLCs.\nΥπερήχων Ψυχρή Ομογενοποίηση\nΌταν χρησιμοποιείται η τεχνική της ψυχρής ομογενοποίησης για την προετοιμασία νανοδομημένων φορέων λιπιδίων, τα φαρμακολογικά ενεργά μόρια, δηλαδή το φάρμακο, διαλύονται στο λιώσιμο των λιπιδίων και στη συνέχεια ψύχονται γρήγορα με υγρό άζωτο ή ξηρό πάγο. Κατά τη διάρκεια της ψύξης, τα λιπίδια στερεοποιούνται. Η στερεά μάζα λιπιδίων είναι έπειτα επίγειο μέγεθος νανοσωματιδίων. Τα νανοσωματίδια λιπιδίων διασκορπίζονται σε ένα διάλυμα ψυχρής επιφανειοδραστικής ουσίας, αποδίδοντας ένα κρύο προ-εναιώρημα. Τέλος, αυτή η ανάρτηση είναι sonicated, συχνά χρησιμοποιώντας ένα υπερηχητικό αντιδραστήρα κυττάρων ροής, σε θερμοκρασία δωματίου.\nΔεδομένου ότι οι ουσίες θερμαίνονται μόνο μία φορά στο πρώτο βήμα, υπερηχητική ψυχρή ομογενοποίηση χρησιμοποιείται κυρίως για τη διατύπωση ευαίσθητων στη θερμότητα φαρμάκων. Όπως πολλά βιοενεργά μόρια και φαρμακευτικές ενώσεις είναι επιρρεπείς σε υποβάθμιση της θερμότητας, υπερήχων κρύο ομογενοποίηση είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη εφαρμογή. Ένα περαιτέρω πλεονέκτημα της ψυχρής τεχνικής ομογενοποίησης είναι η αποφυγή μιας υδατικής φάσης, η οποία διευκολύνει την ενσωθύμηση υδρόφιλων μορίων, τα οποία διαφορετικά θα χωρίζονταν από τη φάση των υγρών λιπιδίων στη φάση του νερού κατά τη διάρκεια της θερμής ομογενοποίησης.\nΥπερηχητική καυτή ομογενοποίηση\nΌταν η υπερήχηση χρησιμοποιείται ως τεχνική θερμής ομογενοποίησης, τα λιωμένα λιπίδια και η δραστική ένωση (π.χ. φαρμακολογικά δραστικό συστατικό) διασκορπίζονται σε μια καυτή επιφανειοδραστική ουσία υπό έντονη ανάδευση για να επιτευχθεί ένα προγαλάκτωμα. Για την καυτή διαδικασία ομογενοποίησης είναι σημαντικό και οι δύο λύσεις, το λιπίδιο / φάρμακο εναιώρημα και η επιφανειοδραστική ουσία έχουν θερμανθεί στην ίδια θερμοκρασία (περίπου 5-10 ° C πάνω από το σημείο τήξης του στερεού λιπιδίου). Στο δεύτερο βήμα, το προγαλάκτωμα αντιμετωπίζεται στη συνέχεια με υπερήχηση υψηλής απόδοσης, διατηρώντας παράλληλα τη θερμοκρασία.\nΥπερηχητικοί υψηλής απόδοσης για νανοδομημένους φορείς λιπιδίων\nΤα ισχυρά υπερηχητικά συστήματα hielscher ultrasonics χρησιμοποιούνται παγκοσμίως στο φαρμακευτικό Ρ&D και παραγωγή για την παραγωγή υψηλής ποιότητας φορέων νανοφαρμάκων, όπως νανοσωματίδια στερεών λιπιδίων (SLNs), νανοδομημένοι φορείς λιπιδίων (NLCs), νανογαλακτώματα και νανοκάψουλες. Για να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις των πελατών της, η Hielscher προμηθεύει υπερηχητικούς από τον συμπαγή, αλλά ισχυρό φορητό ομογενοποιητή εργαστηρίου και υπερηχητικούς πάγκου σε πλήρως βιομηχανικά υπερηχητικά συστήματα για την παραγωγή μεγάλου όγκου φαρμακευτικών σκευασμάτων. Ένα ευρύ φάσμα υπερηχητικών sonotrodes και αντιδραστήρες είναι διαθέσιμα για να εξασφαλιστεί η βέλτιστη ρύθμιση για την παραγωγή νανοδομημένων φορέων λιπιδίων (NLCs). Η ευρωστία του υπερηχητικού εξοπλισμού του Hielscher επιτρέπει τη λειτουργία 24/7 σε βαρέων καθηκόντων και σε απαιτητικά περιβάλλοντα.\nΠροκειμένου να μπορέσουν οι πελάτες μας να εκπληρώσουν τις ορθές πρακτικές κατασκευής (GMP) και να καθιερώσουν τυποποιημένες διαδικασίες, όλοι οι ψηφιακοί υπερηχητικοί είναι εξοπλισμένοι με έξυπνο λογισμικό για ακριβή ρύθμιση της παραμέτρου υπερήχησης, συνεχή διαδικασία έλεγχο και αυτόματη καταγραφή όλων των σημαντικών παραμέτρων διεργασίας σε μια ενσωματωμένη κάρτα SD. Η υψηλή ποιότητα των προϊόντων εξαρτάται από τον έλεγχο της διεργασίας και τα συνεχώς υψηλά πρότυπα επεξεργασίας. Hielscher υπερήχων σας βοηθήσει να παρακολουθεί και να τυποποιήσει τη διαδικασία σας!\nΠροηγμένοι νανο-μεγέθους μεταφορείς φαρμάκων\nΤα νανογαλακτώματα, τα λιποσώματα, τα νιοσώματα, τα πολυμερή νανοσωματίδια, τα νανοσωματίδια στερεών λιπιδίων και τα νανοδομημένα νανοσωματίδια χρησιμοποιούνται ως προηγμένα συστήματα χορήγησης φαρμάκων για τη βελτίωση της βιοδιαθεσιμότητας, τη μείωση της κυτταροτοξικότητας και την επίτευξη παρατεταμένης απελευθέρωσης φαρμάκων.\nΗ σχηματική δομή α) στερεού λιπιδικού νανοσωματιδίων β) νανοδομημένος φορέας λιπιδίων\nΠηγή: Μπαχάρι και Χαμισεκάρ 2016\nΟ όρος νανοσωματίδια με βάση τα στερεά λιπίδια (SLBNs) περιλαμβάνει τους δύο τύπους νανο-μεγέθους φορέων φαρμάκων, νανοσωματιδίων στερεών λιπιδίων (SLNs) και νανοδομημένων φορέων λιπιδίων (NLCs). Τα SLΚαι NLC διακρίνονται από τη σύνθεση της μήτρας στερεών σωματιδίων:\nΝανοσωματίδια στερεών λιπιδίων (SLNs), επίσης γνωστή ως λιπόσφαιρες ή στερεά νανοσφαιρίδια λιπιδίων, είναι submicron σωματίδια με μέσο μέγεθος μεταξύ 50 και 100nm. Τα SLNs είναι κατασκευασμένα από λιπίδια που παραμένουν στερεά σε θερμοκρασία δωματίου και σώματος. Το στερεό λιπίδιο χρησιμοποιείται ως υλικό μήτρας, στο οποίο τα φάρμακα ενθυλακώνονται. Λιπίδια για την παρασκευή slns μπορούν να επιλεγούν από μια ποικιλία λιπιδίων, συμπεριλαμβανομένων των μονο-, δι-, ή τριγλυκερίδια? μείγματα γλυκεριδίων· και λιπιτονικά οξέα. Η μήτρα λιπιδίων σταθεροποιείται έπειτα από τις βιοσυμβατές επιφανειοδραστικές ουσίες.\nΝανοδομημένοι φορείς λιπιδίων (NLCs) είναι νανοσωματίδια με βάση τα λιπίδια από μια στερεά μήτρα λιπιδίων, η οποία συνδυάζεται με υγρά λιπίδια ή λάδι. Το στερεό λιπίδιο παρέχει μια σταθερή μήτρα, η οποία ακινητοποιεί τα βιοενεργά μόρια, δηλαδή το φάρμακο, και αποτρέπει τα σωματίδια από τη συγκέντρωση. Τα υγρά σταγονίδια λιπιδίων ή λαδιού μέσα στη στερεά μήτρα λιπιδίων ενισχύουν την ικανότητα φόρτωσης φαρμάκων των μορίων.


Το συναίσθημα δεν διαπραγματεύεται…\nΤο πιο δύσκολο μέρος μιας διαπραγμάτευσης είναι ότι διαπραγματεύσαι με ένα άλλον άνθρωπο… Αυτό σημαίνει πως προσπαθούμε να ελέγξουμε σε συναισθηματικό, συμπεριφορικό και γνωσιακό επίπεδο το έτερο μέλος της διαπραγμάτευσης. Πόσο εύκολο όμως είναι αυτό;\nΣυντάκτης: Ελισσάβετ ΚΑΛΜΠΑΡΗ Στις Τρίτη, 3 Νοεμβρίου, 2020\nΤο πιο δύσκολο μέρος μιας διαπραγμάτευσης είναι ότι διαπραγματεύεσαι με ένα άλλον άνθρωπο… Για σκέψου! Όλη η δυσκολία είναι λόγω αυτού. Προσπαθούμε να ελέγξουμε ως άνθρωποι τον άλλο σε συναισθηματικό, συμπεριφορικό και γνωσιακό επίπεδο. Το πρόβλημα μας είναι ουσιαστικά πώς θα καταφέρουμε τον άλλον να δεχθεί αυτό που θέλουμε, ή τουλάχιστον να έρθει πιο κοντά στις θέσεις που θέλουμε να προωθήσουμε.\nΘυμηθείτε ότι οι άνθρωποι είμαστε προγραμματισμένοι να ανταποκρινόμαστε σε συναισθήματα.\nΠολλές φορές θεωρούμε ότι οι πωλήσεις και η διαπραγμάτευση είναι δυο διαφορετικές διαδικασίες. Στην πραγματικότητα συνυπάρχουν. Κάθε στιγμή μιας πώλησης (είτε είναι ιδέα, προϊόν) αφορά και συμπεριλαμβάνει και μια διαπραγμάτευση. Κάθε συζήτηση, κάθε λέξη και έκφραση είναι από μόνο της ένα λιθαράκι στο να κλείσει μια “πώληση”.\nΟι πωλητές γνωρίζουν καλά την τεχνική αυτή. Γνωρίζουμε πια πολύ καλά από μελέτες που έχουμε πραγματοποιήσει ότι μπορούμε να αυξήσουμε την ικανοποίηση του συνομιλητή μας χωρίς να θυσιάσουμε το αποτέλεσμα. Πιο απλά, όλη η μαγεία της διαπραγμάτευσης είναι συναίσθημα!\nΗ εμπιστοσύνη χτίζεται και δομείται με το συναίσθημα. Είμαστε εξελικτικά προγραμματισμένοι να έχουμε αρνητικές προκαταλήψεις. Εστιάζουμε στο αρνητικό, στο αμυντικό ως αυτόματο μηχανισμό προκειμένου να ανταπεξέλθουμε σε μια δυσκολία ακόμα και σε μια δύσκολη διαπραγμάτευση. Αποφεύγουμε από τη φύση μας τις απειλές και εστιάζουμε στις αμοιβές. Κατά αυτόν τον τρόπο ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί και επικεντρώνεται στις απειλές και κατά αυτόν τον τρόπο διαμορφώνει και ένα πολύ συγκεκριμένο τρόπο σκέψης (fixed mindset).\nΘυμηθείτε ότι είμαστε δομημένοι ώστε τα αρνητικά ερεθίσματα να παράγουν μεγαλύτερη νευρική δραστηριότητα ακόμα και από τα εξίσου σημαντικά έντονα θετικά ερεθίσματα. Τα αρνητικά, τα αμυντικά ερεθίσματα, γίνονται πολύ πιο εύκολα και γρήγορα αντιληπτά. Φανταστείτε ότι μπορούμε να αναγνωρίσουμε πολύ πιο εύκολα ένα θυμωμένο πρόσωπο από ότι ένα χαρούμενο. Σε μια διαπραγμάτευση, την αντίδραση του άλλου αν δεν είναι ικανοποιημένος μπορούμε να την αντιληφθούμε ακόμα και αν είναι εμφανής μέσα σε 1/10 του δευτερολέπτου.\nΈνα δυσαρεστημένο πρόσωπο, μια έκφραση έστω και αν εμφανιστεί για ελάχιστα κλάσματα του δευτερολέπτου, είναι αρκετή ώστε να γίνει αντιληπτή και να ενεργοποιήσει το μηχανισμό της πάλης ή φυγής. Το μηχανισμό που θα μας ωθήσει στο να “παλέψουμε” με τον συνομιλητή μας προκειμένου να πετύχουμε το σκοπό μας ή να φύγουμε από την όλη προσπάθεια.\nΠως ενεργοποιείται ο μηχανισμός της …πάλης ώστε η διαπραγμάτευση να πετύχει;\nΧρησιμοποιήστε τα συναισθήματα σας αλλά και την ενσυναίσθηση. Αφήστε την άλλη πλευρά να ακουστεί! Παραμείνετε σιωπηλοί και “περίεργοι” στο τί θέλει να σας πει ο άλλος.\nΗ εμπιστοσύνη (και αυτή ένα συναίσθημα) δομείται όταν ακούς τον άλλον, τον κατανοείς, δείχνεις ενδιαφέρον ή απαντάς με ενσυναίσθηση. Κατά αυτόν τον τρόπο ο συνομιλητής νιώθει ότι υπάρχει αποδοχή, αποδέχεται την οποιαδήποτε συμπεριφορά. Γιατί έχοντας νιώσει την κατανόηση του συναισθήματος, έχοντας νιώσει το σωστό συναίσθημα, ο …συν-διαπραγματευτής μας θα αναγνωρίσει αντίστοιχα και την αξία της πρότασης που του γίνεται.\nΜε αυτόν τον τρόπο ουσιαστικά νιώθει ότι η πρόταση που του γίνεται μπορεί να τον οδηγήσει εκεί που ο ίδιος θέλει και να νιώσει δικαιωμένος. Προσαρμοστείτε στα συναισθήματα, ακούστε, παρατηρείστε και θρέψτε τα συναισθήματα του συνομιλητή σας. Όχι με κολακείες αλλά με εμπιστοσύνη. Αυτό που αποκαλείται πιο σωστά, “principled negotiation”.\nΗ διαπραγμάτευση είναι συναίσθημα και υπάρχει συναισθηματική παρακίνηση σε κάθε τί που διαπραγματευόμαστε εκεί έξω. Μια σωστή διαπραγμάτευση οδηγεί σε μια σωστή συνεργασία, σε ένα καλό deal όπου το συναίσθημα θα βγάλει ασφάλεια, θετικό ένστικτό από την απέναντι μεριά και χαμόγελο ότι η συμφωνία ήταν δίκαιη!\nΑπό τη μεριά μου θα σας πω…το συναίσθημα της δικαιοσύνης απλώς εκπληρώθηκε και αυτό είναι το μαγικό κλειδί για μια επιτυχημένη διαπραγμάτευση – να νιώσεις ότι δεν αδικήθηκες!\nΓιατί όπως είπαμε και στην αρχή τα πάντα είναι συναίσθημα και το “win-win” αποτέλεσμα πάντα δημιουργεί το πιο δυνατό συναίσθημα!\nprincipled negotiationwin-winδιαδικασία διαπραγμάτευσηςΔιαπραγμάτευσηδιαπραγματευτήςενσυναίσθησηΚάλμπαρηΛίζα ΚάλμπαρηΛΙΖΑ ΚΑΛΜΠΡΑΡΗσυμφωνία\nΕλισσάβετ ΚΑΛΜΠΑΡΗ 51 posts\nΣχόλια – Παρασκήνια – Φήμες | Τρίτη 03.11.2020\nGoldman Sachs: Έκθεση-σοκ με προβλέψεις για lockdown στην ΕΕ μέχρι τον Φεβρουάριο!


Βροχή από καρδούλες.\nΑν ο έρωτας διέθετε τη δική του, ξεχωριστή εποχή, αυτή θα ήταν σίγουρα το καλοκαίρι, αφού ευνοεί την έξαρσή του με κάθε ευκαιρία.\nΛίγο η χαλάρωση των διακοπών, λίγο τα προβλήματα και τα άγχη που παραμερίζονται, λίγο τα ποτά, τα ταξίδια, η θάλασσα και ο ήλιος, ε δε θέλει και πολύ ο άνθρωπος για να δεχτεί το πιο δυνατό βέλος στην καρδιά.\nΌλα αυτά, βέβαια, σε συνδυασμό με το σωστό timing και τον παράγοντα τύχη. Βεβαίως, στο ζωδιακό μας κύκλο υπάρχει αυτό το ζώδιο που το συναίσθημα θα του κλείσει το μάτι στο συνεχόμενο αυτό χαμόγελο, το οποίο δε διακόπτεται για κανένα λόγο.\nΟ μεγάλος τυχερός για τον Ιούνιο θα είναι ο Ταύρος. Στην περίπτωση που είσαι ελεύθερο Ταυράκι ξεκίνα να κοινωνικοποιείσαι, να γνωρίζεις κόσμο και να είσαι ανοιχτή σε ολόφρεσκες προκλήσεις, διότι εκεί έξω βρίσκεται ο πρίγκιπάς σου! Άλλωστε, η Σελήνη, η οποία θα είναι σε τετράγωνο με τον Δία θα κάνει τα θαύματά της και θα απλώσει τη μαγεία του έρωτα γύρω της.\nΑν, πάλι, βρίσκεσαι ήδη σε σχέση, μάλλον, έφτασε η στιγμή για το επόμενο βήμα.\nΤα άστρα ευνοούν για να ξεκινήσεις κάτι ολόφρεσκο αποκτώντας τη σχέση που πάντα ονειρευόσουν ή ολοκληρώνοντας αυτό που ήδη σε γεμίζει με ευτυχία.


Χρυσοχοΐδης: Ντροπή για την Ελλάδα η αδυναμία εξάλειψης της τρομοκρατίας επί 28 χρόνια - ILARISSA.GR\nΑρχική Νέα Χρυσοχοΐδης: Ντροπή για την Ελλάδα η αδυναμία εξάλειψης της τρομοκρατίας επί 28...\n«Ανεξόφλητο χρέος σε όσους έδωσαν το αίμα τους και σε όσους κατάφεραν να σταθούν όρθιοι για να αντιμετωπιστεί η τρομοκρατία» χαρακτήρισε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοϊδης την ημερίδα μνήμης για τα θύματα της τρομοκρατίας στο Πολεμικό Μουσείο και τόνισε ότι «η εκδήλωση αυτή είναι η απαρχή μιας σειράς δράσεων με σκοπό είναι να γίνει ένας θεσμός που θα μελετά και θα ερευνά το φαινόμενο της τρομοκρατίας. Όχι απλά για τιμάμε τη μνήμη αλλά για να δώσουμε συνέχεια έτσι ώστε η Δημοκρατία να απαντήσει με ένα δυναμικό τρόπο».\n«Ήταν ντροπή για την Ελλάδα η αδυναμία εξάλειψης του φαινομένου της τρομοκρατίας επί σχεδόν 28 χρόνια. Δεν αξίζει η Ελλάδα τέτοιες συμπεριφορές απέναντι στην Δημοκρατία και στο κράτος Δικαίου.\nΑποδείχτηκε ότι υπάρχουν πολιτικοί, δημοσιογράφοι ένα μεγάλο μέρος της δημοκρατικής Ελλάδας που απάντησε συντριπτικά “όχι” στην προσβολή της ζωής και της αξιοπρέπειας των ανθρώπων», υπογράμμισε.\n«Στην τρομοκρατία δεν υπάρχει κανένα ρομαντικό στοιχείο και οι πιο σπουδαίες έννοιες θρυμματίζονται και παραβιάζεται η ατομική ευθύνη του καθένα μας να συμβιώνουμε με διαφορετικές αξίες. Αυτή η στάση είναι κίνδυνος για την ίδια την Δημοκρατία.\nΟι τρομοκρατικές πράξεις αφήνουν μόνο θύματα, νεκρούς και ζωντανούς, είπε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, αναφερόμενος και στους συγγενείς των θυμάτων.\n«Οι οικογένειες των θυμάτων έχουν ένα πρόσθετο βάρος το οποίο καλούνται να ξεπεράσουν. Να εξηγήσουν το ανεξήγητο, αφού έστω και αθέλητα οι τρίτοι ψάχνουν τι είχε κάνει το θύμα ώστε να συμβεί αυτό. Για μεγάλο διάστημα η ταυτότητα των θυμάτων κυριαρχείται από την σύνδεση με το θύμα».


Και τα βιβλία σου διαβάζεις, και τα Sudoku σου λύνεις και τη γυμναστική σου κάνεις. Μήπως όμως υπάρχουν κάποιες πρωινές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις, αν θες μυαλό ξυράφι; Δεν το λέμε εμείς, αλλά οι νευροεπιστήμονες.\nΔεν αρκεί να κάνουμε πράγματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκειμένου να έχουμε έναν υγιή εγκέφαλο. Το πώς ξυπνάς και το τι κάνεις κάθε πρωί παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του. Και επειδή ζούμε με τρομερά γρήγορους ρυθμούς και δεν έχουμε χρόνο να απολαύσουμε τις απλές μικρές απολαύσεις. Τι πρέπει λοιπόν να θυμόμαστε όταν ξυπνάμε; Να πίνουμε νερό, θα μου απαντήσεις, και αυτό είναι σίγουρα ένα από τα βασικά tips των ειδικών.\nΞέχνα το ξυπνητήρι\nΈνα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις στο νευρικό σου σύστημα, είναι το να ξυπνάς από τον ήχο ενός ξυπνητηριού. Επιβεβαιώνω κι ας μην είμαι νευροεπιστήμων. Αν δεν υπάρχει άλλη επιλογή, επίλεξε τουλάχιστον μία χαλαρωτική μουσική που δυναμώνει σταδιακά. Όπως και να ξυπνήσεις, λίγος διαλογισμός και λίγη επαφή με το εδώ και τώρα θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα. Με συγχρονισμό, διάθεση για μάθηση και απόλυτη συγκέντρωση.\nΠίνουν πρώτα νερό και μετά καφέ. Κάθε πρωί\nΔύο μεγάλα ποτήρια νερό αναπληρώνουν τα υγρά που έχασες κατά τη διάρκεια της νύχτας. Σύμφωνα με έρευνα εξάλλου, η αφυδάτωση αναγκάζει τον εγκέφαλο να καταβάλει ακόμα μεγαλύτερη προσπάθεια όταν εκτελεί ακόμα και την πιο απλή δραστηριότητα.\nΔεν τρώνε αμέσως πρωινό\nΠρώτα κάνουν όλα όσα προαναφέραμε και όταν έρχεται η στιγμή του πρωινού, κάνουν τις διατροφικές επιλογές που θα υποστηρίξουν το μικροβίωμα του εντέρου, το οποίο με τη σειρά του επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου, την όρεξη, τη διάθεση, τον ύπνο και πολλά άλλα. Βρώμη με γάλα και μύρτιλλα, αυγά με kale και κόκκινη πιπεριά, smoothie με μισή μπανάνα, 1/3 φλιτζάνι γάλα βρώμης, 1/3 φλιτζάνι νερό, μισό κουταλάκι κακάο και μισό κουταλάκι αμυγδαλοβούτυρο.


Dunkin' Donuts, Σάουγκους - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΑυστηρά χορτοφαγικά (βέγκαν) εστιατόρια (Σάουγκους)\nDunkin' Donuts, Σάουγκους\nΝο 2 από 8 Αρτοποιία - ΣάουγκουςΝο 45 από 100 Μέρη Για Φαγητό - Σάουγκους\n533 Broadway, Σάουγκους, MA 01906-1991\nΣτερεώστε τη ζάχαρη\nΑυτό είναι το dunkin ένα καλό μέρος για να επισκεφθείτε. Το μέρος είναι καθαρό & φιλικό υπερβολικά. Έχω πάει σε πολλά dunkin's και αυτό είναι καλύτερο μέχρι τώρα.\nΓρήγορη εξυπηρέτηση υπέροχο καφέ\nΕίχαμε την ευκαιρία να σταματήσει εκεί νωρίς το πρωί και κατάφερα να πάρω και φρέσκο καφέ και ντόνατς. Είναι πάντα μια καλή επιλογή όταν βρίσκεστε στο δρόμο την οδήγηση!\nΉταν πολύ καλό καφέ και το κέικ ήταν μέτρια. Τίποτα σπουδαίο. Το άτομο που περιμέναμε για εμάς ήταν πολύ γλυκός και ευπαρουσίαστο.\nΔιεύθυνση: 533 Broadway, Σάουγκους, MA 01906-1991


Επαγγελματικά Προς Πώληση στις περιοχές Ταύρος (Δ. Μοσχάτου-Ταύρου) - ARC Real Estate\nΤαύρος, Κτίριο, 3.300 τ.μ., Έτος κατασκευής: 1982, Κλιματισμός, Αποθήκη διαθέτει υπόγειο, τεράστια αποθήκη, άπλετο parking, Τιμή: 1.700.000€. Κωδικός Ακινήτου: S34639 ARC Real Estate\nΚτίριο Προς Πώληση 3300τ.μ. 1.700.000€\nΤαύρος, Κατάστημα, 1150 τ.μ., Βιτρίνα: 0 μ., Όροφος: Ισόγειο Έτος κατασκευής: 2004, 1 WC, Τιμή: 1.100.000€. Κωδικός Ακινήτου: AZ131457 ARC Real Estate\nΚατάστημα Προς Πώληση 1150τ.μ. 1.100.000€\nΤαύρος, Κατάστημα, 25 τ.μ., Βιτρίνα: 0 μ., Όροφος: Ισόγειο Έτος κατασκευής: 2004, 1 WC, Τιμή: 60.000€. Κωδικός Ακινήτου: AZ131461 ARC Real Estate\nΚατάστημα Προς Πώληση 25τ.μ. 60.000€\nΤαύρος, Αποθηκευτικός χώρος, 2070 τ.μ., Όροφος: Υπόγειο Έτος κατασκευής: 2004, Τιμή: 1.000.000€. Κωδικός Ακινήτου: AZ131462 ARC Real Estate\nΑποθηκευτικός χώρος Προς Πώληση 2070τ.μ. 1.000.000€\nΤαύρος, Κατάστημα Προς Πώληση, 84 τ.μ., Βιτρίνα: 0 μ., Ισόγειο: 84 τ.μ., Υπόγειο: 84 τ.μ., Όροφος: Ισόγειο, Έτος κατασκευής: 1963, Χαρακτηριστικά: Αποθήκη, Τιμή: 200.000€.\nΚατάστημα Προς Πώληση 84τ.μ. 200.000€


«Ενωθείτε γιατί οι κοινότητες ουσιαστικά καταργούνται» - AgrinioPress\nΑνοικτή επιστολή του τ. δημαρχου - δικηγόρου Δημήτρη Τραπεζιώτη προς όλους τους προέδρους των Κοινοτήτων του δήμου Αγρινίου\nPressRoom Send an email 22/01/2021 , 21:27\nΓια “Ερημοτοπία” – ερημιά και εγκατάλειψη την οποία βιώνουν οι Κοινότητες του Δήμου Αγρινίου κάνει λόγο ο κ. Τραπεζιώτης σε παρέμβαση του.\nΚαι σαν να μην έφθανε αυτό, συμπληρώνει, τώρα καταργείται η ξεχωριστή κάλπη για τις Κοινότητες. Τέλος το ξεχωριστό ψηφοδέλτιο με νομοσχέδιο, που έρχεται άμεσα στη Βουλή. «Τα κοινοτικά συμβούλια θα εκλέγονται σε ένα ψηφοδέλτιο…», όπως σημείωσε ο νέος Υπουργός Εσωτερικών Μάκης Βορίδης.\nΗ δήλωση του τέως δημάρχου Θεστιέων, συνεχίζει:\n“Είναι η ώρα να ανοίξει τώρα, με τη μορφή του κατεπείγοντος, η συζήτηση με τις λαϊκές συνελεύσεις για το μέλλον των Κοινοτήτων.\nΜε την αγωνία των νομοθετικών αυτών εξελίξεων και υπό την σκιάν της απαξίωσης του θεσμού από τις δημοτικές αρχές, εκπρόσωποι 439 κοινοτήτων απευθύνουν επιστολή προς Υπουργείο και ΚΕΔΕ ζητώντας συμμετοχή στο διάλογο”.\nΔημήτρης Τραπεζιώτης δήμος Αγρινίου κοινότητες\nΟ/Η Υπαρχω λέει:\n23/01/2021 , 15:00 στις 3:00:23 ΜΜ\nΟι κοινοτητες εχουν καταργηθει απο το 2010 που πηγαμε ολοι στο αγρινιο…τωρα ειναι αργα για δακρυα!!!


Aiginio News - Εφημερίδα Πιερίας - Χορωδιακή συνάντηση Ε.Π.Μ. Κατερίνης\nΧορωδιακή συνάντηση Ε.Π.Μ. Κατερίνης\nΤρίτη, 02 Ιουνίου 2015 00:41\nΒΡΑΔΙΑ ΜΑΓΕΥΤΙΚΗΣ ΣΥΝΑΥΛΙΑΣ\nΜε τη χορωδιακή συνάντηση τεσσάρων χορωδιακών σχημάτων το Σαββατόβραδο 30 Μαΐου 2015 (αίθουσα πολυκλαδικού), η Κατερίνη έζησε στιγμές μοναδικής μουσικής πανδαισίας. Ήταν μια ακόμα σημαντική εκδήλωση των φετινών ΕΑΡΙΝΩΝ ΗΜΕΡΩΝ ΜΟΥΣΩΝ που διοργανώνει αυτή την περίοδο η Εστία Πιερίδων Μουσών Κατερίνης.\nΣυμμετείχαν οι χορωδίες «Μακρυγιάννης» της Άρτας, η Δημοτική της Έδεσσας και τα δύο χορωδιακά σχήματα της Ε.Π.Μ. , η τετράφωνη μικτή και η «de profudis».\nΠρολογίζοντας και παρουσιάζοντας την εκδήλωση ο Περικλής Χατζηγιάννης, είπε: «Σας καλωσορίζουμε στην αποψινή χορωδιακή συνάντηση που διοργανώνει η Εστία Πιερίδων Μουσών Κατερίνης και η οποία φιλοδοξεί να γίνει θεσμός.\nΑπόψε θα απολαύσουμε τέσσερις αξιοζήλευτες χορωδίες οι οποίες είναι βέβαιο ότι θα μας ταξιδέψουν στα αέναα μονοπάτια που μουσικού ορίζοντα. Θα ερμηνεύσουν έργα κλασσικά, παραδοσιακά δημοτικά και τραγούδια σύγχρονων Ελλήνων συνθετών.\nΤην εκδήλωση υποστηρίζει ο Οργανισμός Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Πρόνοιας του Δήμου Κατερίνης.\nΤην χορωδιακή συνάντηση επιμελείται οργανωτικά η εφορεία χορωδίας με συντονίστρια την έφορο του τμήματος Ειρήνη Βενετσάνου. Η καλλιτεχνική διεύθυνση είναι του μαέστρου Ευθύμιου Μαυρίδη.»\nΥποδεχόμενος το κοινό και τους συντελεστές της βραδιάς, ο πρόεδρος της Εστίας Πιερίδων Μουσών Κατερίνης Αναστάσιος Πολυχρονίδης, επισήμανε: « Η εφορεία χορωδίας της Ε.Π.Μ. Κατερίνης υλοποιώντας τη φιλοσοφία για συνεργασία και ανταλλαγή χορωδιακών και όχι μόνο συναντήσεων, διοργάνωσε τούτη τη συνάντηση, επιθυμώντας να προσφέρει στο Πιερικό κοινό υψηλού επιπέδου και κύρους εκδηλώσεις.\nΜε τον σύλλογο « ο Μακρυγιάννης», η χορωδία και γενικότερα η Εστία ξεκίνησαν τον τελευταίο χρόνο σειρά πολιτιστικών επαφών με απαρχή την παρουσίαση στις 8 Νοεμβρίου 2014 στην Άρτα του ιστορικού-λαογραφικού και μουσικού αφιερώματος για τα 200 χρόνια από την ίδρυση της Φιλικής Εταιρείας, εκδήλωση που συγκίνησε και ενθουσίασε την κοινωνία της Ηπειρωτικής πόλης. Η συνύπαρξη θα συνεχισθεί με κοινή συναυλία το φετινό καλοκαίρι στην Αρχαία Πύδνα και στην Άρτα.\nΜε τη χορωδία του Δήμου Έδεσσας το αποψινό συναπάντημα αποτελεί το ξεκίνημα σειράς συνεργασιών, με γνώμονα την προσφορά στο φιλοθεάμον κοινό πολυποίκιλων μουσικών ακουσμάτων. Σας ευχαριστώ όλους. Καλή ακρόαση.»\nΤη χορωδία του Δήμου Έδεσσας διηύθυνε ο Μιλτιάδης Κασσάρας (στο πιάνο ο Φοίβος Φίλκας), του «Μακρυγιάννη» Άρτας ο Θεόδωρος Γραμματικόπουλος, ενώ τα δύο σύνολα της Εστίας ο Ευθύμιος Μαυρίδης (στο πιάνο η Χρύσα Γιαννικώτσιου και η Νάντια Χύμμα).\nΟ καλλιτεχνικός διευθυντής των ΕΑΡΙΝΩΝ ΗΜΕΡΩΝ ΜΟΥΣΩΝ 2015 και μαέστρος των χορωδιών της Ε.Π.Μ. Κατερίνης Ευθύμιος Μαυρίδης με το τέλος της συνάντησης, δήλωσε: «Θεωρώ ότι όλες οι χορωδίες γοήτευσαν και ικανοποίησαν τους φίλους που μας τίμησαν με την παρουσία τους. Η ποικιλία του ρεπερτορίου και το υψηλό επίπεδο των τεσσάρων συνόλων, μας ενθαρρύνει να θεσμοθετήσουμε ανάλογες συναντήσεις. Με τους Αρτινούς προγραμματίσαμε κοινές συναυλίες εδώ και στην Ηπειρωτική πόλη. Το ίδιο θα πράξουμε και με τη Δημοτική Έδεσσας. Συνεχίζουμε στο άμεσο διάστημα το αξιόλογο πρόγραμμα μουσικών εκδηλώσεων μας, με κορύφωση στο τέλος της χρονιάς, τη συναυλία στο εθνικό αρχαιολογικό μουσείο των Αθηνών. Δηλώνουμε παρών και συνεχίζουμε μουσικά.»\nΕνθουσιασμένη για την επιτυχία του εγχειρήματος η έφορος χορωδίας της Εστίας Ειρήνη Βενετσάνου, τόνισε: «Σας ευχαριστώ που μας βοηθήσατε να φέρουμε σε πέρας με τον καλύτερο τρόπο, τη χορωδιακή συνάντηση. Μια πρωτοβουλία που ανοίγει ορίζοντες ευρύτερων συναυλιακών συναντήσεων. Πιστεύω ότι απόψε ικανοποιήσαμε κάθε μουσική απαίτηση. Θερμά συγχαρητήρια στις χορωδίες. Ένα μεγάλο και ειλικρινές ευχαριστώ στους συνεργάτες-μέλη της εφορείας της χορωδίας.»\nΠριν κλείσει τη βραδιά η Μαρία Δραγασιά με το τραγούδι «δρόμοι παλιοί», ο επίτιμος πρόεδρος της Ε.Π.Μ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης απένειμε αναμνηστικό της χορωδιακής συνάντησης στην πρόεδρο του πολιτιστικού συλλόγου «Μακρυγιάννης» Άρτας Δήμητρα Αξιώτη, ενώ η γενική γραμματέας της Εστίας Κλειώ Δημάση τίμησε με τη σειρά της τον μαέστρο της Δημοτικής χορωδίας Έδεσσας Μιλτιάδη Κασσάρα.\nΈνας ακόμα σολίστας ο Δημήτρης Χωνός, απέδωσε το «Εις Σάμον» των Θεοδωράκη-Κάλβου.\nΠαρόντα στην εκδήλωση και τα μέλη της διοίκησης της Ε.Π.Μ. Κατερίνης Γρηγόρης Μιτσοκάπας (ταμίας), οι έφοροι Παναγιώτης Σάββας (χορευτικού), Ευάγγελος Γκούτζας (διεθνούς Φεστιβάλ), Μπέλλα Βλαχοπούλου (λόγου και τέχνης) και το μέλος Νίκος Σπανός.\nΕπίσης οι υπεύθυνοι των εφορειών Ηλίας Παπάζογλου (παραδοσιακής και λαϊκής μουσικής) και Κατερίνα Ιορδανίδου (αιμοδοσίας).\nΗ χορωδιακή συνάντηση ολοκληρώθηκε με κοινή συνεστίαση και γλέντι στο κοσμικό κέντρο «ελιά» της Κατερίνης, με τη συνοδεία μουσικής από τους «παρολύμπιους» και το συγκρότημα «τρεις χωρίς κόντρα».


VILLA MARINA HOTEL AND SPA Capri, Ξενοδοχείο Ιταλία. Περιορισμένη προσφορά !\n« Επιστροφή VILLA MARINA HOTEL AND SPA\nΕπιβεβαίωση τιμών και διαθεσιμότητας : VILLA MARINA HOTEL AND SPA: Check in :\nΔείτε τις τιμές VILLA MARINA HOTEL AND SPA - Περιγραφή Βusiness ξενοδοχείο, τοΔιαβάστε τη συνέχεια\nVILLA MARINA HOTEL AND SPA παρέχει όλες τις ανέσεις όπως Business Centre. Βρίσκεται στα βορειο-δυτικά, 5 λεπτά απόσταση περπατώντας από το κέντρο της πόλης. Αυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται στην διεύθυνση Via Provinciale Marina Grande1 και είναι η ιδανική βάση για να γνωρίσετε τα αξιοθέατα της πόλης, είτε θα μείνετε για λίγες μέρες είτε η διαμονή σας είναι μεγαλύτερη. Το αεροδρόμιο Capodichino βρίσκεται στα 75 λεπτά με αυτοκίνητο από το ξενοδοχείο στα (37 χιλιόμετρα ).Απολαύστε την διαμονή σας σε αυτό το ξενοδοχείο χάρη στις ανέσεις που σας προτείνονται, όπως το πισίνα.\nVILLA MARINA HOTEL AND SPA παροχές και υπηρεσίες\nΟικονομικό ξενοδοχείο, το La Vega Hotel παρέχει όλες τις ανέσεις όπως n.a..\n5 λεπτά περπατώντας από το κέντρο, αυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται στα βορειο-ανατολικά της πόλης, στην διεύθυνση Via Occhio\n1 λεπτό περπατώντας από το κέντρο, αυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται στα βορειο-ανατολικά της πόλης, στην διεύθυνση V


Πράκτορας «φάντασμα» πήρε τα χρήματα εκδρομής ρευματοπαθών στο Μεσολόγγι και εξαφανίστηκε! | dete\nHome›ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ›Πράκτορας «φάντασμα» πήρε τα χρήματα εκδρομής ρευματοπαθών στο Μεσολόγγι και εξαφανίστηκε!\nΠράκτορας «φάντασμα» πήρε τα χρήματα εκδρομής ρευματοπαθών στο Μεσολόγγι και εξαφανίστηκε!\n1 Οκτ, 2018 - 16:10\nΈνα σοβαρότατο περιστατικό απάτης με 87 θύματα καταγγέλλει ο Σύλλογος Ρευματοπαθών Κρήτης.\n«Πρωταγωνιστής» είναι ένας τουριστικός πράκτορας από την Αθήνα μέσω του οποίου ο σύλλογος, σύμφωνα με την καταγγελία, είχε διοργανώσει την καθιερωμένη ετήσια εκδρομή εκτός Κρήτης - και συγκεκριμένα στο Μεσολόγγι - συνδυάζοντας το ταξίδι με λουτροθεραπείες.\nΣτην εκδρομή είχαν δηλώσει συμμετοχή 87 μέλη και φίλοι του Συλλόγου, προπληρώνοντας εξ ολοκλήρου το συνολικό ποσό της εκδρομής.\nΤην Κυριακή, οπότε και ήταν προγραμματισμένη η ημερομηνία αναχώρησης από τα λιμάνια των Χανίων και του Ηρακλείου, οι συμμετέχοντες βρέθηκαν προ εκπλήξεως καθώς πληροφορήθηκαν ότι οι σχετικές κρατήσεις δεν είχαν γίνει και ο πράκτορας ήταν εξαφανισμένος.\nΚάθε προσπάθεια μελών του Συλλόγου να επικοινωνήσουν με τον πράκτορα «φάντασμα», έπεσε στο κενό καθώς το κινητό τηλέφωνο που είχε θέσει στη διάθεση των εκδρομέων για επικοινωνία, ήταν διαρκώς απενεργοποιημένο.\nΣύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr ο συγκεκριμένος πράκτορας ισχυρίστηκε ότι είχε γραφείο στην Αθήνα, ενώ την υπόθεση ερευνούν οι αστυνομικές αρχές στην πρωτεύουσα όσο και στο Ηράκλειο.


Επειδή λατρεύουμε να μισούμε | Ελεύθερος Τύπος\nΕπειδή λατρεύουμε να μισούμε\n17/11/16 • 09:58 | UPD 17/11/16 • 09:58\n«Ο Ομπάμα δημιούργησε τον ISIS. Ο Μπους είναι πίσω από την 11η Σεπτεμβρίου. Καλώς ήρθατε στην post-truth εποχή», έγραφε ο Economist και πριν από αυτόν εκατοντάδες μέσα ενημέρωσης. «Εισήλθαμε στον post-truth κόσμο και δεν υπάρχει επιστροφή», έγραψε και ο Independent όταν έγιναν γνωστά τα αποτελέσματα των αμερικανικών εκλογών.\nΤι σημαίνει λοιπόν ο πολιτικός όρος post-truth που επιλέχθηκε από τον οίκο Oxford Dictionaries ως η λέξη της χρονιάς για το 2016; Η ακριβής μετάφραση είναι «μετά την αλήθεια» και η ουσιαστική της έννοια παραπέμπει στο φαινόμενο της εποχής όπου τα συναισθήματα και τα προσωπικά πιστεύω επηρεάζουν περισσότερο την κοινή γνώμη από ό,τι τα αντικειμενικά γεγονότα. Δηλαδή δεν χρειαζόμαστε πια επιχειρήματα, αρκούν οι πεποιθήσεις μας.\nΗ εκλογή Τραμπ και το Brexit ήταν σύμφωνα με τους ανθρώπους του Oxford Dictionaries τα δύο σημαντικότερα γεγονότα που έγειραν την πλάστιγγα –μετά βέβαια από μεγάλη ανάλυση και έρευνα– στην επικράτηση του post-truth, αφού σαν όρος υπήρχε τουλάχιστον εδώ και μια δεκαετία, αλλά το 2016 χρησιμοποιήθηκε μαζικά σε μια προσπάθεια να εξηγηθεί η ανεξήγητη, απρόσμενη ψήφος. Ολες αυτές δηλαδή οι αποφάσεις των λαών που χαρακτηρίζονται ως αντισυστημικές και οι οποίες εκφράζουν περισσότερο αντίδραση και οργή παρά πολιτική σκέψη.\nΤην εποχή της «μετα-αλήθειας» στην Ευρώπη ξεκινήσαμε να τη ζούμε πολύ πριν από την Αμερική. Δεν χρειάζεται να επαναλαμβάνουμε τα ίδια. Από τη Λεπέν μέχρι τον Γκρίλο και από κόμματα όπως ο ΣΥΡΙΖΑ που φλέρταραν με το Grexit μέχρι τον Τζόνσον που πέτυχε το Brexit, μια αντίδραση δρόμος είναι.\nΤο περιγράφει θαυμάσια ο Βρετανός δημοσιογράφος και συγγραφέας στο London Review of Books, επισημαίνοντας ότι πλέον είναι πιο εύκολο να μισούμε έναν άνθρωπο, μια ιδέα ή μια ήπειρο παρά να βρούμε κάτι που να μπορούμε να αγαπήσουμε:\n«Αυτό που ήταν εντυπωσιακό τόσο πριν όσο και μετά το δημοψήφισμα ήταν ότι σχεδόν όλοι όσοι ήθελαν να παραμείνουν στην Ευρωπαϊκή Ενωση (μεταξύ αυτών κι εγώ) έβρισκαν ότι είναι ευκολότερο να καταγγείλουν τους οπαδούς του Brexit παρά να επαινέσουν το υποτιθέμενο αντικείμενο του πολιτικού τους πόθου, την Ευρώπη.\nΑντιστοίχως, οι ψηφοφόροι της Κλίντον βρίσκουν ότι είναι ευκολότερο να μισούν τον Τραμπ παρά να αγαπούν την Κλίντον. Το πρώτο δεν ήταν ποτέ δύσκολο, αλλά γιατί είναι τόσο δύσκολο να βρεις λόγους να συμπαθήσεις την Κλίντον; Γιατί είναι τόσο δύσκολο να μιλήσεις με πάθος για την Ευρώπη;».\nΜήπως ο Τσίπρας βαρέθηκε να είναι πρωθυπουργός;\nΔήλωση Μητσοτάκη για την 43η επέτειο της εξέγερσης του πολυτεχνείου


Σηκωθήκατε απότομα από τον καναπέ και ζαλιστήκατε; Η ορθοστατική υπόταση είναι αρκετά συχνή κατάσταση. Μπορεί να μην είναι ανησυχητική για την υγεία, προκαλεί όμως μεγάλη ταλαιπωρία. Οι επιστήμονες προτείνουν δυο απλές και ανέξοδες τεχνικές που σταματούν τη ζάλη και μειώνουν την ταλαιπωρία\nΥπόταση: Οι δύο λόγοι που «ρίχνουν» την πίεση τόσο χαμηλά\nΖαλάδα, αδυναμία και τάση για λιποθυμία. Όσοι ταλαιπωρούνται από υπόταση γνωρίζουν καλά τα συμπτώματα. Ποιοι είναι οι κυριότεροι λόγοι που ρίχνουν την αρτηριακή πίεση και πώς αντιμετωπίζονται\nΤη σχέση ανάμεσα στην αντιυπερτασική θεραπεία και τη ρύθμιση της ορθοστατικής υπότασης περιγράφει νέα έρευνα προτρέποντας τους ασθενείς να μην διακόπτουν την πρώτη από φόβο ότι θα παρουσιάσουν ορθοστατική υπέρταση


πρόγραμμα δράσης της Β΄ΕΛΜΕ Δυτικής Αττικής ~ ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΝΙΟΥΣ Iστολόγιο για τις Βόρειες Σποράδες\nΣας στέλνουμε το πρόγραμμα δράσης της Β΄ΕΛΜΕ Δυτικής Αττικής για την εβδομάδα που ακολουθεί (9-13 Σεπτέμβρη).\n3. Την Πέμπτη 12 Σεπτέμβρη και ώρα 19:30 στην εκδήλωση-συζήτηση για το «νέο» Λύκειο στο Πνευματικό Κέντρο «Γιάννης Ρίτσος» στο Αιγάλεω (Δημαρχείου 17 & Κουντουριώτου). Η εκδήλωση συνδιοργανώνεται από την Ένωση Συλλόγων γονέων και Κηδεμόνων Αιγάλεω, το Σύλλογο Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Αιγάλεω και τη Β΄ΕΛΜΕ.\n4. Την Παρασκευή 13 Σεπτέμβρη στις 19:00 στα γραφεία της Β΄ ΕΛΜΕ θα συνεδριάσει η Επιτροπή Αγώνα Καθηγητών Β΄ΕΛΜΕ, για την καλύτερη οργάνωση των απεργιακών κινητοποιήσεων.\n5. Από την Τρίτη 10 Σεπτέμβρη τα μέλη του ΔΣ θα πραγματοποιήσουν περιοδείες στις σχολικές μονάδες για την ενημέρωση των εκπαιδευτικών και την καλύτερη οργάνωση των αγωνιστικών μας δράσεων.\nΕΛΜΕ Α Κυκλάδων\n· Απεργία διαρκείας από τις 16 Σεπτέμβρη με τη μορφή των επαναλαμβανόμενων 5νθήμερων, Γενικές Συνελεύσεις των ΕΛΜΕ και Γενική Συνέλευση προέδρων κάθε εβδομάδα.\n· Συγκέντρωση στην Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου (λιμάνι) την Τρίτη 10/9.\n· Δημιουργία απεργιακού ταμείου αλληλεγγύης\n· Συντονισμό του αγώνα μας με μαθητές, γονείς, εργαζόμενους δημόσιου και ιδιωτικού τομέα και σχεδιασμό κοινής δράσης.\n· Ενεργοποίηση απεργιακής επιτροπής που θα συμμετέχουν όλοι οι συνάδελφοι, που θα υπερψηφίσουν το πρόγραμμα δράσης, για την οργάνωση και την υλοποίηση των αποφάσεων της Γενικής Συνέλευσης αλλά και για την περιφρούρηση του απεργιακού αγώνα.\nαπό Πειραιάς 20:27, Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2013\n1. Απεργία διαρκείας με τη μορφή 5μερων επαναλαμβανόμενων με έναρξη τη 16η Σεπτέμβρη, νέες γενικές συνελεύσεις 19 Σεπτέμβρη και συνέλευση προέδρων 21 Σεπτέμβρη.\n2. Να δημιουργηθούν απεργιακές επιτροπές όσο το δυνατόν πιο αποκεντρωμένες με στόχο να φτάσουν στο επίπεδο του σχολείου. Οι απεργιακές επιτροπές αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες περιφρούρησης της απεργίας, δημιουργίας πανό και παρεμβάσεων στην κοινωνία, οργάνωσης εκδηλώσεων πολιτικής και οικονομικής στήριξης της απεργίας. Οι ΑΕ λογοδοτούν στη συνέλευση. Οργάνωση Κεντρικής ΑΕ.\n3. Οι ΕΛΜΕ που θα αποφασίσουν στις συνελεύσεις τους ότι κινούνται στην κατεύθυνση της απεργίας διαρκείας, να είναι σε συνεννόηση και να προσπαθήσουν να υλοποιήσουν την κατεύθυνση αυτή σε απευθείας συντονισμό μεταξύ τους ως πρωτοβάθμια σωματεία.\n4. Δημιουργία απεργιακού ταμείου αλληλεγγύης\n5. Συντονισμό του αγώνα μας με μαθητές, γονείς, εργαζόμενους δημόσιου και ιδιωτικού τομέα και σχεδιασμό της κοινής δράσης με συγκεντρώσεις, διαδηλώσεις, καταλήψεις κλπ\n6. Την ημέρα ψήφισης του πολυνομοσχεδίου να οργανωθούν πανεκπαιδευτικά συλλαλητήρια. Την ημέρα του αγιασμού να γίνουν σε όλα τα σχολεία ενημερώσεις και κοινές συνελεύσεις εκπαιδευτικών, γονιών μαθητών. Συμμετοχή στη συναυλία – κινητοποίηση στην πλ. Κοραή.\n7. Καλούμε μαζικά τη Δευτέρα 9/9 το απόγευμα στη συνέλευση προέδρων! Η ΓΣ προέδρων να γίνεται σε δημόσιο χώρο (πχ στην ΑΣΟΕΕ). Οι απεργοί δε συναντιούνται σε πολυτελή ξενοδοχεία.\n8. Καταλήψεις των ΔΙΔΕ στη διάρκεια της απεργίας -μπλοκάρισμα όσο το δυνατόν περισσότερων διοικητικών εργασιών.\n9. Κέντρα αγώνα τα ΕΠΑΛ με καθημερινή συνάντηση απεργιακών επιτροπών για την περιφρούρηση της απεργίας.\n10. Εκδοση μονοσέλιδου και στοχευμένου ενημερωτικού υλικού προς την κοινωνία (επισυνάπτεται) και αφίσας.\n11. Συλλαλητήρια την Τετάρτη 18/9 και κάθε Τετάρτη σε όλες τις πόλεις.\n12. Στις 9 και 10 Σεπτέμβρη πραγματοποιούνται συγκεντρώσεις στα ΕΠΑΛ που έχουν ανακοινωθεί εξετάσεις αναξεταστέων καταργημένων τομέων, για να ματαιωθεί η δράση του Υπ. Παιδείας να κάνει τις εξετάσεις με απεργοσπαστικό μηχανισμό ωρομισθίων ή διοικητικούς υπαλλήλους. Οι εξετάσεις αλλά και η διδασκαλία των μαθημάτων στα σχολεία να γίνουν με άμεση άρση της διαθεσιμότητας των συναδέλφων.\nΕΛΜΕ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ – Ν. ΣΜΥΡΝΗΣ – ΜΟΣΧΑΤΟΥ\nαπό ΚΑΛΛΙΘΕΑ – Ν. ΣΜΥΡΝΗ – ΜΟΣΧΑΤΟ 20:42, Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2013\nΜετά από ακόμη μία αλλοπρόσαλλη απόφαση (αυτή για τις β΄ αναθέσεις), δυστυχώς αυτά που λέγαμε στη γενική μας συνέλευση επιβεβαιώθηκαν δραματικά. Κανείς δεν είναι βέβαιος πλέον για το ποιους θα βγάλουν “στη σέντρα” την επόμενη μέρα ή την επόμενη βδομάδα.\nΤο μόνο βέβαιο είναι ότι δεν θα σταματήσουν αν δεν τους σταματήσουμε.\nΒέβαιο, επίσης, είναι ότι όλοι μαζί μπορούμε.\nΕίναι η ώρα που ο καθένας από μας αναλαμβάνει την ατομική και τη συλλογική του ευθύνη.\nΤην ευθύνη, που αν δεν την αναλάβουμε τώρα, θα είμαστε δια παντός υπόλογοι στους εαυτούς μας, στις οικογένειές μας, στους μαθητές μας, στην ελληνική κοινωνία, στην πατρίδα μας.\nΜπροστά, λοιπόν, στην απεργία μας – που αποφασίστηκε με συντριπτική πλειοψηφία και θα επικυρωθεί και τυπικά τη Δευτέρα το βράδυ από τη συνέλευση Προέδρων – πρέπει να είμαστε ενωμένοι, πρέπει να είμαστε και να δείχνουμε αποφασισμένοι.\nΜετέχουμε, λοιπόν, μαζικά, ενωτικά και αποφασιστικά σε όλες τις δράσεις που έχουν αποφασίσει ΕΛΜΕ και ΟΛΜΕ και συγκεκριμένα:\nΔευτέρα, 9/9 στη 1 το μεσημέρι\nΣυγκέντρωση διαμαρτυρίας στη Δ΄ Δ/νση Αθήνας,\nγια να αποτρέψουμε τα πληθωρικά τμήματα, την κατάργηση κατευθύνσεων, το πέταγμα των αδύναμων συναδέλφων στον καιάδα, τα νέα τεχνητά πλεονάσματα.\nΣτα πλαίσια της συγκέντρωσης θα μοιραστεί στους συναδέλφους αφίσα της ΕΛΜΕ για τα σχολεία τους και θα γίνει η πρώτη ανταλλαγή απόψεων από τους συναδέλφους που θέλουν να μετέχουν στην επιτροπή στήριξης της απεργίας μας.\nΤρίτη, 10/9 στις 18.30 (ημέρα ψήφισης του ν/σχ για το Λύκειο)\nΠανελλαδική συγκέντρωση στα γραφεία της ΟΛΜΕ και πορεία στο Σύνταγμα\nΟΧΙ ΣΤΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΕΣ – ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ & ΤΙΣ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΕΣ ΜΕΤΑΤΑΞΕΙΣ\nΤετάρτη, 11/9 το πρωί\nΠαρεμβαίνουμε μετά τον αγιασμό και εξηγούμε σε μαθητές και γονείς γιατί οδηγούμαστε σε απεργία.\nΜοιράζουμε το γράμμα της ΟΛΜΕ και το κείμενο της ΕΛΜΕ (Ποιος κλείνει τα σχολεία).\nΣύμμαχοί μας σ’ αυτό τον αγώνα πρέπει να είναι οι μαθητές μας και οι γονείς. Κι αυτό είναι ένα στοίχημα που μπορούμε να το κερδίσουμε.\nΤο απόγευμα στις 18.30 βρισκόμαστε στα γραφεία της ΕΛΜΕ η επιτροπή στήριξης της απεργίας.\nΔηλαδή όλοι όσοι έχουμε κάτι να πούμε, να προτείνουμε, να κάνουμε.\nΑυτό τον αγώνα πρέπει να τον κερδίσουμε.\nΓια να γίνει αυτό, πρέπει να ενισχύσουμε το εσωτερικό μας μέτωπο.\nΠρέπει να σταθούμε αλληλέγγυοι ο ένας στον άλλο.\nΠρέπει να ενισχύσουμε τους αδύναμους συναδέλφους.\nΠρέπει να δείξουμε πωςαν δεν βρεθούμε όλοι μαζί, θα χαθούμε όλοι μαζί.\nΜΑΘΗΜΑ ΠΡΩΤΟ, ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΙ: Ο ΑΓΩΝΑΣ\nΜΑΘΗΜΑ ΠΡΩΤΟ, ΑΝΑΓΚΑΙΟ ΚΑΙ ΑΝΑΠΟΔΡΑΣΤΟ: Η ΑΠΕΡΓΙΑ\nΜΑΘΗΜΑ ΠΡΩΤΟ, ΚΑΤΑΙΓΙΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΝΙΚΗΦΟΡΟ: Η ΕΝΟΤΗΤΑ\nΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟΥΣ ΝΙΚΗΣΟΥΜΕ!!!


Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; | Vantagemag.com\n1 min read 4 February, 2020 4 February, 2020 2 years ago439 Viewsafter food, exhausted, tired, νύστα, φαγητό\nΕίστε από αυτούς που νυστάζουν μετά από ένα γεύμα; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί συμβαίνει αυτό;\nΗ υπνηλία μετά το φαγητό είναι μια απόκριση του οργανισμού σε χημικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πέψης. Αυτό είναι φυσιολογικό και συμβαίνει σε όλους.\nΗ υπνηλία μετά το φαγητό προκαλείται από πολλούς παράγοντες, όπως τον τύπο τροφής που καταναλώνετε, τις ακατάστατες συνήθειες ύπνου, την κατάσταση της υγείας σας και ούτω καθεξής.\nΤο σώμα χρειάζεται ενέργεια για να λειτουργήσει και αυτή η ενέργεια επιτυγχάνεται μέσω της τροφής. Το σώμα στη συνέχεια διασπά τα θρεπτικά συστατικά από το φαγητό στο πεπτικό σύστημα για να το μετατρέψει σε γλυκόζη που στη συνέχεια θα το μετατρέψει σε ενέργεια. Μετά το φαγητό, το σώμα απελευθερώνει ορμόνες όπως η αμυλίνη, η γλυκαγόνη και η χολοκυστοκινίνη. Αυτές οι ορμόνες αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, δημιουργώντας μια αίσθηση πληρότητας. Την ίδια στιγμή, ο εγκέφαλος απελευθερώνει σεροτονίνη που προκαλεί υπνηλία.\nΩστόσο, αν η υπνηλία εμφανίζεται κάθε φορά μετά το φαγητό και παρεμποδίζει την ικανότητά σας να λειτουργείτε, αυτό μπορεί να χρειάζεται περαιτέρω έρευνα.