Ο Κινέζος αναρχικός συγγραφέας Μπα Κιν (Ba Jin) | Ελευθεριακή ψηφιακή βιβλιοθήκη\n← Είναι ο αναρχισμός βίαιος;\n1944-1945: Αναρχικοί στην Ουγγρική Αντίσταση →\nΟ Κινέζος συγγραφέας Μπα Κιν (Ba Jin, 1904 – 2005) υπήρξε μεταξύ των υποψηφίων για το βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας και ένας από αυτούς που αξίζουν μεγαλύτερης προσοχής για τον πολιτικό και πολιτιστικό βίο του.\nΔημοσίευσε πολλά βιβλία για τον αναρχισμό και τις σημαντικές του προσωπικότητες. Επιπλέον, μετέφρασε στα κινέζικα εργασίες των Κροπότκιν, Ρεκλύ, Γκόλντμαν, Μπέρκμαν και Ρόκερ και έγραψε βιβλία για τους Σάκκο και Βαντσέτι και Ντουρούτι, για τη Ρωσική και Ισπανική Επανάσταση και για την 1η Μάη και τους μάρτυρες του Σικάγου. Ήταν, επίσης, ένας από τους πιο γνωστούς εκπροσώπους της κινεζικής λογοτεχνίας και του αναρχισμού.\nΟ αναρχισμός και η λογοτεχνική του αξία είχαν ως αποτέλεσμα τα γραφτά του να γίνουν γνωστά αμέσως σε όλο τον κόσμο. Είναι ο πλέον αναγνωρισμένος και ευρέως διαβασμένος συγγραφέας της κινεζικής λογοτεχνίας. Στη Μόσχα, τυπώθηκαν 165.000 τόμοι του έργου του.\nΟ Μπα Κιν, όμως, έπεσε σε δυσμένεια μετά τη νίκη του «κομμουνισμού» στην Κίνα, επειδή, όπως πάντα, οι πρώτοι που υπέστησαν τις συνέπειες των «προλεταριακών» νικών ήταν οι αναρχικοί, παρά την αποφασιστική και κρίσιμη συμβολή τους στην υπόθεση της επανάστασης. Και έτσι, ο αναρχικός Πα Κιν, υποβλήθηκε συστηματικά σε πλύση εγκεφάλου και τα γραφτά του έγιναν αντικείμενο αυστηρής λογοκρισίας, σβήνοντας κάθε τι που είχε οποιαδήποτε σχέση με τον αναρχισμό. Δεδομένου ότι οι «ατμομηχανές» του «κομμουνισμού» και του μαοϊσμού δεν μπόρεσαν να κάνουν τους ανθρώπους να ξεχάσουν τον συγγραφέα αυτό, τον ανάγκασαν να ξαναγράψει όλες τις εργασίες του σύμφωνα με τις ανάγκες του νέου μαοϊκού Ευαγγελίου.\n* Το κείμενο αυτό γράφτηκε από τον Γκιουζέππε Γκαλζεράνο και δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα της Γαλλικής Αναρχικής Ομοσπονδίας «Le Monde Libertaire» («Ο Ελευθεριακός Κόσμος»), Nο 470, 13 Ιανουαρίου, 1983. Μετάφραση: Πολιτικό Καφενείο.\nΟ ΚΙΝΕΖΟΣ ΑΝΑΡΧΙΚΟΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΜΠΑ ΚΙΝ (BA JIN)\nΔημοσιεύθηκε στην Ba Jin, Αναρχισμός στις ασιατικές περιοχές, Βιογραφίες και χαρακτηρίσθηκε Ba Jin, Βιογραφίες, καταστολή, ολοκληρωτισμός. Αποθηκεύστε τον μόνιμο σύνδεσμο.


Εκπαιδευτήρια Πάνου | Νηπιαγωγείο, Δημοτικό, Γυμνάσιο, Λύκειο - "Πρόσωπα της Χρονιάς"\n"Πρόσωπα της Χρονιάς"\nΗ εφημερίδα ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ διοργανώνει διαγωνισμό για την ανάδειξη του «προσώπου της χρονιάς» για το έτος 2016. Μεταξύ των υποψηφίων είναι και ο κ. ΠΑΝΟΥ ΣΠΥΡΙΔΩΝ, δημιουργός του σχολικού οικοδομήματος των ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΩΝ ΠΑΝΟΥ. Αξίζει για την προσφορά του στον χώρο της εκπαίδευσης να του δώσουμε τη θετική μας ψήφο.\nΠατάτε στο ακόλουθο link:\nκαι γράφεται το e-mail σας για να σας σταλεί η επιβεβαίωση.\nΠροσοχή: Για να ολοκληρωθεί η διαδικασία της ψήφισης, αναζητείτε την επιβεβαίωση στο e-mail σας όπου, πατώντας στον σύνδεσμο που σας έχει αποσταλλεί καταχωρείται η ψήφος σας.


Δανάη Μπάρκα – Απόστολος Ρουβάς: αχώριστοι και στην Εύβοια! Τι συμβαίνει τελικά μεταξύ τους; - Iciao\nΔανάη Μπάρκα – Απόστολος Ρουβάς: αχώριστοι και στην Εύβοια! Τι συμβαίνει τελικά μεταξύ τους;\nΑυτοί οι δύο έχουν γίνει αχώριστοι. Και πάνε παντού μαζί, με αποτέλεσμα οι φήμες να δίνουν και να παίρνουν γύρω από τη σχέση τους. Τι τρέχει τελικά με τη Δανάη Μπάρκα και τον Απόστολο Ρουβά; Με σύμμαχο τον καλό καιρό και φυσικά την ωραία σχέση που συνδέει τους δύο συνεργάτες είπαν να περάσουν μαζί αυτές […]\nΔημοσιεύθηκε: 22 Ιουνίου 2021 09:00\nΑρχική > News > Δανάη Μπάρκα – Απόστολος Ρουβάς: αχώριστοι και στην Εύβοια! Τι συμβαίνει τελικά μεταξύ τους;\nΑυτοί οι δύο έχουν γίνει αχώριστοι. Και πάνε παντού μαζί, με αποτέλεσμα οι φήμες να δίνουν και να παίρνουν γύρω από τη σχέση τους. Τι τρέχει τελικά με τη Δανάη Μπάρκα και τον Απόστολο Ρουβά;\nΜε σύμμαχο τον καλό καιρό και φυσικά την ωραία σχέση που συνδέει τους δύο συνεργάτες είπαν να περάσουν μαζί αυτές τις ημέρες. Οι οποίες είναι ιδανικές για ξεκούραση και βόλτες σε ωραία μέρη.\nΤην αποκάλυψη ότι είναι μαζί έκανε η ίδια η παρουσιάστρια της εκπομπής του Mega «Πάμε Δανάη!». Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram., ανέβασε μια κοινή τους φωτογραφία. Και μάλιστα αποκάλυψε πού βρίσκονται.\nΗ Δανάη Μπάρκα και ο Απόστολος Ρουβάς ήταν μαζί και στην Εύβοια και απόλαυσαν όμορφες στιγμές.\nΠάντως, η ίδια η Δανάη, όταν είχαν κυκλοφορήσει φήμες ότι οι δυο τους είναι κάτι παραπάνω από συνεργάτες το είχε διαψεύσει.\nΔανάη Μπάρκα. Απόστολος Ρουβάς\n#Δανάη Μπάρκα. Απόστολος Ρουβάς\nIan Stratis Μαίρη Συνατσάκη Μάγια Λυμπεροπούλου πέθανε The Bachelor Αντζελίνα Χαλντέντα ΥΓΕΙΑ Ζώδια Αντόνιο Μπαντέρας Κέιτ Χάντσον Ναόμι Κάμπελ Ο μιντιάκιας Τηλεοπτικά νέα Mega Mega Γεγονότα\nΓιάννης Βλάχος Τόλης Βοσκόπουλος Κατερίνα Στεφανίδη Ελένη Τσολάκη Καλοκαίρι #not #metoo Πάνος Σταθακόπουλος ελενη τοπαλουδη Κούλα Αρμουτίδου Έγκλημα στην Φολέγανδρο Κρατερός Κατσούλης Αλμπέρτο Μποτία Ελένη Φουρέιρα Άρης Μακρής Έρρικα Πρεζεράκου Κανάλια σόου τηλεοπτικη σεζον τηλεπαιχνίδια Μάριος Φραγκούλης Κατερίνα Παπουτσάκη Survivor 4 Σάκης Κατσούλης Panos Kalidis Γιάννης Στάνκογλου μαυρο μαγιο ωαννα μαλεσκου Χρύσπα Γιώργος Γιαννόπουλος Γιάννης Αντετοκούμπο σπίτι Andros Κατερίνα Καραβάτου Πέμη Ζούνη Έλενα Παπαρίζου Μιμή Ντενίση Ιρίνα Σάικ Κάνιε Γουέστ Χάρης Ρώμας Happy Traveller ευτχης μπλετσας Ηλέκτρα Αστέρη smaragda karydi τελετή έναρξης Ολυμπιακών Αγώνων Τόκιο 2020 Άννα Κορακάκη Λευτέρης Πετρούνιας Ολυμπιακοί Αγώνες Τόκιο Konstantinos Vasalos Καρολάιν Κράουτς Μπάμπης Αναγνωστόπουλος Survivor 5 Ατζούν Ιλιτζαλί Ηλίας Μπογδάνος Spirto Κωνσταντίνα Σπυροπούλου Ελένη Μενεγάλη Λίτσα Πατέρα Konstantinos Argyros The Voice Ελεονώρα Ζουγανέλη Survivior 5 Νίκος Μπάρτζης Τζέιμς Καφετζής Αργύρης Αγγέλου The Bachelor 2 Αλέξης Παππάς «Αυτός και ο άλλος» Με τους Θοδωρή Βαμβακάρη και Τάκη Γιαννούτσο Amaryllis Ρένια Λουιζίδου Δάνης Κατρανίδης Μιχάλης Βιτζηλαίος πρόταση γάμου Τζούλια Νόβα Κωστής Μαραβέγιας Σπύορς Μπιμπίλας Χρύσα Σπηλιώτης Stelios Mainas Βάσια Παναγοπούλου Ελισάβετ Κατσαμάκη Σίμος Κεδίκογλου Eleni Tsolaki Beyonce Jay Z μαιρη συναντσακη Τάκης Ζαχαράτος Βασιλική Μιλλούση Aggelos Latsios Eleni Menegaki Μάκης Παντζόπουλος Αντιγόνη Φρυδά ήλιος Δημήτρης Αλεξάνδρου Ιωάννα Τούνη αποτεφρωση Γκελυ Μαυροπούλου Σπύρος Μπιμπίλας Survivor γιαννης τσιλης Tasos Tryfonos Ο πιο αδύναμος κρίκος Singles Γιώργο Σεϊταρίδη Giorgos Marinos Πωλίνα Χριστόφορος Παπακαλιάτης Big Brother 2 Μαρία Ολυμπία Γλίξμπουργκ Πέρεγκριν Πίρσον. Νάνα Μούσχουρη Νατάσα Θεοδωρίδου αυτοκρατορια παπαγεωργιου Κορονοιός diazygio μελιντα γκειτσς Μπιλ Γκέιτς μανωλης καψης Μαρία Γιαννέτου Pop μαγειρική Ανδρέας Λαγός Γιάννης Κεντ Μαρί Κωνσταντάτου Μίνωας Κυριακού single Μαντώ Νίνο ντουέτο Μπραντ Πιτ Τζένιφερ Άνιστον


Omerta News: ΠΛΗΣΙΑΖΕΙ Η ΩΡΑ ΤΗΣ... ΠΛΗΡΩΜΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΓΚΛΗΜΑ ΤΟΥ 2015!\nΠΛΗΣΙΑΖΕΙ Η ΩΡΑ ΤΗΣ... ΠΛΗΡΩΜΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΓΚΛΗΜΑ ΤΟΥ 2015!\nΚαι την επομένη ανακοινώθηκε ότι θα κάνει περιοδεία στη Θράκη με αφορμή το ταξίδι του στη Θεσσαλονίκη για να εγκαινιάσει το εκεί γραφείο της κυβέρνησης, που είχε εξαγγείλει πριν από δύο μήνες. Ο ίδιος είπε στους βουλευτές του να βγουν στους δρόμους, να αφήσουν τα γραφεία και να εξηγήσουν στον κόσμο... τα ανεξήγητα.\nΓια να μην πούμε για εξαγγελίες για μεγάλα έργα από το πακέτο Γιούνκερ, για τον Σπίρτζη να εγκαινιάζει τον δρόμο Τρίπολη – Καλαμάτα που λειτουργεί από το 2012, επειδή παραδόθηκαν λίγα ακόμη χιλιόμετρα ή τις δεσμεύσεις για ενίσχυση των κοινωνικά αδύναμων με εφάπαξ βοήθημα; Να δούμε μέχρι το τέλος της χρονιάς να δίνεται κανένα «κουλό» επίδομα από το... πλεονασματικό πλεόνασμα για να σιγουρευτούμε ότι οι κάλπες έρχονται.


Δ. Μπράτης στο One Channel: Στα χρόνια της κρίσης το συνδικαλιστικό κίνημα έμεινε όρθιο - ONE TV\nΓια τις εργασιακές σχέσεις, το συνδικαλιστικό κίνημα, το βάσιμο λόγο απόλυσης και τη δημόσια διοίκηση στην Ελλάδα, μίλησε στην εκπομπή One Talk o αντιπρόεδρος της ΑΔΕΔΥ, Δημήτρης Μπράτης. Για την κατάργηση του βάσιμου λόγου απόλυσης από την κυβέρνηση, ανέφερε ότι «ο βάσιμος λόγος ήταν δικλείδα ασφαλείας για τους εργαζομένους. Πλέον ο καθένας σε προσλαμβάνει και σε απολύει χωρίς λόγο» είπε και τόνισε πως «ούτε η σημειολογία της ρύθμισης ήταν σωστή. Να έρθει δηλαδή στη Βουλή η τροπολογία μισή ώρα πριν την ψηφοφορία και μάλιστα χωρίς να έχει προηγηθεί συζήτηση». Παρόλα αυτά χαρακτήρισε «θετική η διάταξη του κ. Βρούτση για το πλαφόν στις συντάξεις. Θα μπορούσε να είχε μείνει εκεί» σημείωσε χαρακτηριστικά. «Στην περίοδο της κρίσης, η ασφάλεια ενός μισθού, να ξέρεις ότι κάθε μέρα έχεις εργασία, είναι σημαντικό» είπε αναφερόμενος στους εργαζόμενους του δημοσίου τομέα, για να προσθέσει ωστόσο ότι «τα τελευταία χρόνια έχουμε υποστεί περικοπές της τάξης του 40%». Σχετικά με τον ιδιωτικό τομέα, σχολίασε πως «υπάρχουν περιθώρια δημιουργικότητας» αλλά συμπλήρωσε πως «μετά το 2010, οι οι εργασιακές σχέσεις ήταν ζούγκλα». Για τις συνδικαλιστικές έριδες αλλά και για το ότι ο κόσμος παίρνει με «κακό μάτι» τους συνδικαλιστές υποστήριξε ότι «δεν μας αφορούν αυτά που γίνονται στην ΓΣΕΕ. Πάντως στα χρόνια της κρίσης το συνδικαλιστικό κίνημα έμεινε όρθιο, όταν κοβόντουσαν μισθοί, συντάξεις». Τάχθηκε υπέρ των σταθερών εργασιακών σχέσεων που θεμελιώνονται μέσω των συλλογικών συμβάσεων ενώ υποστήριξε πως «κάποιοι εκμεταλλεύτηκαν την κρίση για να καταργήσουν ότι θετικό υπήρχε για τους εργαζόμενους». Ακόμα, μίλησε υπέρ της μονιμότητας των δημοσίων υπαλλήλων και σημείωσε πως η γραφειοκρατία κάνει δύσκαμπτο το δημόσιο. «Το κράτος δεν εμπιστεύεται την δημόσια διοίκηση που έχει. Δεν κατανοούν ότι οι εκάστοτε κυβερνόντες ότι οι θέσεις εξουσίας είναι περαστικές ενώ η δημόσια διοίκηση παραμένει» επεσήμανε. Τέλος είπε πως δεν χρειάζονται μάνατζερς στον δημόσιο τομέα.


Γενηθήτω Nabucco | ΠΟΛΙΤΙΚΗ | antinews.gr\nΤουρκία και 4 χώρες της Ε.Ε. υπέγραψαν συμφωνία για το νέο αγωγό φυσικού αερίου\nΣτο όνομα της ενεργειακής ασφάλειας της Ευρώπης, η Τουρκία και τέσσερα κράτη-μέλη της Ε.Ε. υπέγραψαν σήμερα συμφωνία για την κατασκευή του υποστηριζόμενου και από τις ΗΠΑ αγωγού φυσικού αερίου Nabucco.\nΗ συμμετοχή της Ρωσίας στον αγωγό δεν έχει αποκλειστεί από τις Ηνωμένες Πολιτείες ή την Ε.Ε., ωστόσο η Ουάσιγκτον διαμηνύει προς κάθε ενδιαφερόμενο πως στην κατασκευή ή λειτουργία του Nabucco δεν πρέπει να εμπλακεί το Ιράν εάν αυτό δεν έχει προηγουμένως βελτιώσει τις σχέσεις του με τη Δύση.\nΗ συμφωνία, που υπέγραψαν οι πρωθυπουργοί της Αυστρίας, της Ουγγαρίας, της Ρουμανίας, της Βουλγαρίας και της Τουρκίας ανοίγει το δρόμο για την κατασκευή του αγωγού που αναβαθμίζει το ρόλο της Άγκυρας, αφού ο Nabucco θα "παρακάμπτει" τόσο τη Ρωσία όσο και την Ουκρανία. Με τη λειτουργία του Nabucco η Ευρώπη αναμένεται να περιορίσει ως ενός σημείου την εξάρτησή της από το ρωσικό φυσικό αέριο, το οποίο διακινείται μέσω αγωγών που περνούν από το ουκρανικό έδαφος. Η διένεξη μεταξύ Μόσχας και Κιέβου είχε προκαλέσει μια μικρή ενεργειακή κρίση στις αρχές της χρονιάς, καθώς οι Ρώσοι έκλεισαν τις στρόφιγγες διεκδικώντας οφειλές από τους Ουκρανούς, με αποτέλεσμα αρκετές χώρες της Ευρώπης να μπουν στο... ψυγείο. Εκτιμάται ότι η Ρωσία καλύπτει το 25% των αναγκών της Ε.Ε. σε φυσικό αέριο.\nΌσον αφορά τις ευρύτερες επιπτώσεις από τη λειτουργία του Nabucco, τον τόνο έδωσε ο ειδικός απεσταλμένος της Ουάσιγκτον, Ρίτσαρντ Μόρνινγκσταρ. "Ο Nabucco θα βελτιώσει στη σταθεροποίηση των σχέσεων μεταξύ Ευρώπης και Τουρκίας", είπε, ενώ ο Τανέρ Γιλντίζ, υπουργός Ενέργειας της γειτονικής μας χώρας, εκτίμησε πως ο αγωγός "μπορεί να λειτουργήσει ως τονωτικό" για τις ευρω-τουρκικές σχέσεις.\nΟ αγωγός αναμένεται να "γεμίσει" με φυσικό αέριο που θα προέρχεται από κοιτάσματα του Τατζικιστάν, ενώ και το Αζερμπαϊτζάν δεν αποκλείει το ενδεχόμενο συμμετοχής του στο εγχείρημα. Οι χώρες που μετέχουν στο πρόγραμμα έτειναν χείρα φιλίας και προς την Τεχεράνη, συνδέοντας όμως μια πιθανή συμμετοχή της στον Nabucco με την πορεία του πυρηνικού της προγράμματος. Σαφής ήταν και ο Ταγίπ Ερντογάν που σημείωσε πως προτεραιότητα της Τουρκίας είναι "να αποτελέσει την 4η σημαντικότερη ενεργειακή αρτηρία για την Ευρώπη".\nO Nabucco θα έχει συνολικό μήκος 3.300 χλμ και για την κατασκευή του θα απαιτηθούν κεφάλαια ύψους 8 δισ. ευρώ.\ndonaE 13/07/2009 16:51:08\nΚαι τι θα κανουν τωρα οι Γαλλοι και γενικα η ΕΕ με την ενταξη της Τουρκιας?\nΜια και λεγαμε για τζοκερ.\nstelios 13/07/2009 17:27:15\nΚαι ποιος σου ειπε οτι οι Τουρκοι θελουν να μπουν στην ΕΕ?\nΘα μεινουν απεξω,παζαρευοντας και γκρινιαζοντας συνεχως για ευνοικοτερη σχεση,χωρις να ειναι υποχρεωμενοι να τηρουν ΚΑΜΙΑ ευρωπαικη συνθηκη,δηλ.μονα-ζυγα δικα τους.\nataktos 13/07/2009 17:30:17\nΜε επικεφαλής τον άλλοτε “πράσινο” τέως η π....ΥΠΕΞ Γερμάνιας κ. Γιοσκα Φίσερ .....\nΧι 13/07/2009 18:24:42\nΑκριβώς. Οι Τούρκοι δεν θέλουν να μπουν στην ΕΕ. Ψάχνουν το δίπορτο, όπως οι Βρετανοί.\nΠΕΛΙΑΣ 13/07/2009 21:43:14\nMσκάρι να μπορούσαμε και εμείς να εκμεταλλευόμαστε κάποιο δίπορτο. Ευκαιρίες υπάρχουν αν όχι πολλές, αρκετές. Θέλουν όμως Έλληνες και όχι υπαλλήλους του State Department.\nΤώρα που οι Τούρκοι θα διοχετεύουν το αέριο της Κασπίας, η Ρωσία δέν θα ενοχληθεί;\noccultist 13/07/2009 23:02:20\n""Σαφής ήταν και ο Ταγίπ Ερντογάν που σημείωσε πως προτεραιότητα της Τουρκίας είναι “να αποτελέσει την 4η σημαντικότερη ενεργειακή αρτηρία για την Ευρώπη”.""\nΕχει όραμα ο άνθρωπος. Θέλει να κυβερνήσει και να κάνει την πατρίδα του σεβαστή και αναγκαία σε φίλους και εχθρούς. Οποιος αντιδρά τον θεωρεί εχθρό του έθνους και του κόβει τα πόδια. Εσωτερικές φατρίες, γαλονάδες που το έβλεπαν αφεντικά και λοιπά βαρύδια αμέσως στην φυλακή. Ενας μικρός Πούτιν. Τα βλέπεις δυσμοιρη Ελλαδίτσα με τις ¨δημοκρατικές¨ σου ευαισθησίες?\nsilegav 14/07/2009 12:25:13\nΗ αναφορά στο Τατζικιστάν μάλλον είναι λάθος. Πιθανόν αναφέρεται στο Τουρκμενιστάν.\nΔιαβάζω και αυτά τα ενδιαφέροντα:\nTurkish news agencies reported on Sunday that Ankara had now dropped this demand in return for a 50 to 60 percent share of the tax revenue from the project, which could be up to €450-million a year.


Οι "γκέλες" συνεχίζονται | News\n17:47 Live: Νέα Σαλαμίνα-Ερμής\nSports Team ΑΕΚουκλίων Οι "γκέλες" συνεχίζονται\nΟι "γκέλες" συνεχίζονται\n25.01 2014 ΑΕΚουκλίων\nΌταν δεν μπορείς να κερδίσεις στην έδρα σου ομάδες που δεν έχουν τους ίδιους στόχους τότε πως μπορείς να ελπίζεις σε διακρίσεις. Η Ανόρθωση για μια ακόμη φορά έδειξε ότι είναι άξια τις μοίρας της μένοντας στο 2-2 με την ΑΕΚ Κουκλιών με τους φιλοξενούμενους να παίρνουν τον πρώτο τους βαθμό σε εννέα εκτός έδρας αγώνες.\nΗ «Κυρία» προηγήθηκε με τον Μπεσέρα, ισοφαρίστηκε, οι φιλοξενούμενοι έμειναν με δέκα ποδοσφαιριστές αλλά κατάφεραν να προηγηθούν. Το τέρμα του Μακρή στις καθυστερήσεις θεωρείται ότι το καλύτερο για την Ανόρθωση η οποία πήρε έστω τον έναν βαθμό σε έναν αγώνα που από μόνη της το έκανε θρίλερ και δεν είναι η πρώτη φορά. Παρόμοιο σκηνικό υπήρχε και στους αγώνες με την Δόξα, την ΕΝΠ και τον Άρη. Η Ανόρθωση έφτασε στους 34 βαθμούς ενώ η ΑΕΚ Κουκλιών στους 14.\nΗ Ανόρθωση ξεκίνησε τον αγώνα με τον Βέγκα κάτω από τα δοκάρια. Στο δεξί άκρο της άμυνας ο Δημητρίου και στο αριστερό ο Αβράαμ. Στο κέντρο της άμυνας αγωνίστηκαν οι Παβίσεβιτς και Άντιτς. Στην μεσαία γραμμή το δίδυμο Μάκος και Οχαγιόν. Στο δεξί φτερό της μεσαίας γραμμής ο Κάλβο και στο αριστερό φτερό ο Φοφανά. Στην κορυφή της επίθεσης ο Γκαρσία και πίσω του σε ρόλο επιτελικού μέσου ο Μπεσέρα στο ντεμπούτο του με την φανέλα της Ανόρθωσης.\nΣτο 3` η ΑΕΚ Κουκλιών απείλησε για πρώτη φορά την εστία της Ανόρθωσης όταν έγινε η σέντρα από τα αριστερά με τον Βέγκα να πραγματοποιεί άστοχη έξοδο και τον Σάββα να πιάνει την κεφαλιά με την μπάλα να καταλήγει στο εξωτερικό μέρος των δικτύων.\nΣτο 22` η Ανόρθωση δημιούργησε την πρώτη προϋπόθεση για να ανοίξει το σκορ. Ο Φοφανά έδωσε αριστερά στον Μπεσέρα ο οποίος αμέσως έβγαλε την χαμηλή σέντρα όμως ο Γκαρσία ο οποίος ήταν αφύλακτος δεν μπόρεσε να στείλει από κοντά την μπάλα στα δίκτυα.\nΣτο αμέσως επόμενο λεπτό η ΑΕΚ απείλησε και πάλι όταν Βραντζικάν εντός περιοχής δοκίμασε το σουτ με τον Άντιτς να την διώχνει με προβολή.\nΣτο 26` η Ανόρθωση έχασε κλασική ευκαιρία για να ανοίξει το σκορ. Ο Οχαγιόν εκμεταλλεύτηκε λάθος του Αγκόστα έδωσε στον Γκαρσία και αυτός αμέσως στον Μπεσέρα ο οποίος μπήκε στην περιοχή δοκίμασε το σουτ στέλνοντας την μπάλα λίγο έξω.\nΣτο 32` η «Κυρία» έχασε ακόμα μια πολύ καλή ευκαιρία για να πετύχει τέρμα. Ο Μπεσέρα έγινε αποδέκτης της μπάλας στα αριστερά με τον Αργεντινό να δοκιμάζει αμέσως το σουτ αλλά η μπάλα κατέληξε λίγο έξω.\nΝτεμπούτο με τέρμα\nΣτο 39` η Ανόρθωση πέτυχε αυτό που δικαιούταν από τα πρώτα λεπτά, το τέρμα. Σκόρερ της ο καλύτερος της ποδοσφαιριστής ο Μπεσέρα ο οποίος έδειξε πολύ καλά στοιχεία. Η φάση ξεκίνησε από λάθος του Καϊρίνου, με τον Οχαγιόν να πασάρει στον Φοφανά ο οποίος από τα αριστερά έβγαλε την σέντρα και τον Μπεσέρα από κοντά να γράφει το 1-0.\nΤο τέλος του α` ημιχρόνου βρήκε την Ανόρθωση να προηγείται με 1-0. Αποτέλεσμα δίκαιο καθώς είχε τον έλεγχο του αγώνα, δημιούργησε αρκετές ευκαιρίες αλλά δυσκολεύτηκε να διασπάσει την άμυνα των ΑΕΚ Κουκλιών όμως στο ντεμπούτο του ο Μπεσέρα έδωσε το προβάδισμα στην ομάδα του.\nΔοκάρι ο Μάκος\nΗ πρώτη καλή ευκαιρία στο β` ημίχρονο σημειώθηκε στο 52` από την Ανόρθωση. Ο Φοφανά από τα αριστερά έβγαλε την σέντρα με την μπάλα να καταλήγει στον Μάκο ο οποίος έπιασε αμέσως το σουτ βρίσκοντας το δεξί κάθετο δοκάρι του Καϊρίνου.\nΣτο 64` η ΑΕΚ Κουκλιών έφτασε στην ισοφάριση ύστερα από λάθος του τερματοφύλακα της Ανόρθωσης Βέγκα. Συγκεκριμένα έγινε η σέντρα από τα αριστερά με τον Πικραμένο με τον Βέγκα να πραγματοποιεί άστοχη έξοδο και τον Βέσλεμ να πιάνει την κεφαλιά να στρώνεται η μπάλα στον Βραντζικάν ο οποίος εύκολα έγραψε το 1-1.\nΣτο 72` η Ανόρθωση απείλησε όταν ο Γκαρσία εκτός περιοχής έπιασε το σουτ με τον Καϊρίνο να διώχνει την μπάλα δύσκολα σε κόρνερ το οποίο πέρασε ανεκμετάλλευτο.\nΚόκκινη ο Γκόμες\nΑπό το 74` η ΑΕΚ αναγκάστηκε να συνεχίσει με δέκα ποδοσφαιριστές τον αγώνα λόγο αποβολής του Γκόμες. Συγκεκριμένα ο Άντιτς έδιωξε την μπάλα με τον Γκόμες να πέφτει επάνω του με τα δυο πόδια. Ύστερα από υπόδειξη του 4ο διαιτητή, ο Αβραάμ Τσούκκας υπέδειξε την κόκκινη κάρτα στον Γκόμες κάτι που είχε ως αποτέλεσμα να υπάρχουν έντονες διαμαρτυρίες από τον προπονητή της ΑΕΚ Δημήτρη Ιωάννου ο οποίος αποβλήθηκε και αυτός.\nΣτο 81` η ΑΕΚ Κουκλιών αν και με αριθμητικό μειονέκτημα κατάφερε να προηγηθεί στο σκορ ανατρέποντας το αποτέλεσμα. Κέρδισε φάουλ με τον Αγκόστα να αναλαμβάνει την εκτέλεση, το ανθρώπινο τοίχος των ποδοσφαιριστών να ανοίγει και την μπάλα να καταλήγει στα δίκτυα του Βέγκα γράφοντας το 1-2.\nΣτο 90` η Ανόρθωση με τον Μπεσέρα έχασε πολύ μεγάλη ευκαιρία να πετύχει την ισοφάριση όταν το σουτ του βρήκε το δοκάρι.\nΜακρής και 2-2\nΣτο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων η Ανόρθωση πέτυχε το 2-2. Ο Γκριγκαλασβίλι έβγαλε την σέντρα με τον Κολαούτι να πιάνει την κεφαλιά τον Καϊρίνο να διώχνει αλλά την μπάλα να στρώνεται στον Μακρή ο οποίος από κοντά έστειλε την μπάλα στα δίκτυα.\nΔιαιτητής: Α. Τσούκκας\nΚίτρινες: Δημητρίου, Μάκος/ Αγκόστα\nΑΝΟΡΘΩΣΗ: Βέγκα, Δημητρίου, Αβραάμ, Άντιτς (78` Άντιτς), Παβίσεβιτς, Μάκος, Οχαγιόν (68` Κολαούτι), Μπεσέρα, Κάλβο, Φοφανά (62` Γκριγκαλασβίλι), Γκαρσία.\nΑΕΚ Κουκλιών : Καϊρίνος, Μπάνο, Αγκόστα, Πικραμένος, Ιωάννου, Ντε Μπρούνο (68` Παχταλιάς, Σιέλης, Σάββα, Βέσλεμ (90`+ Σταμπόλιεβ), Γκόμες, Βραντζικάν.\nΠαρακολουθήστε την εξέλιξη του αγώνα Ανόρθωση - ΑΕΚ Κουκλιών


ORCHOMENOS-PRESS: Νέα έργα υποδομών συνολικού ύψους 43,4 εκατ. ευρώ στη Στερεά Ελλάδα\nΝέα έργα υποδομών συνολικού ύψους 43,4 εκατ. ευρώ στη Στερεά Ελλάδα\nΤην ενίσχυση της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας με 43,4 εκατ. ευρώ από εθνικούς πόρους για 19 νέα έργα υποδομών ενέκρινε ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομίας και Ανάπτυξης, Αλέξης Χαρίτσης. Πρόκειται για οδικά και λιμενικά έργα, καθώς και για έργα επισκευής και αξιοποίησης κτιρίων, αποκατάστασης γεφυριών, αναβάθμισης αθλητικών εγκαταστάσεων και άλλα έργα υποδομών.\nΝΕΑ ΕΡΓΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ\nα/α ΤΙΤΛΟΣ Π/Υ\n01 Γ’ ΦΑΣΗ ΛΙΜΕΝΑ ΜΑΝΤΟΥΔΙΟΥ 10 εκατ. €\n02 ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΛΙΜΕΝΑ ΑΓΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 9,8 εκατ. €\n03 ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΚΤΙΡΙΟΥ Π.Ε. ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ 4 εκατ. €\n04 ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΟΔΟΣ ΑΜΦΙΣΣΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΜΕ ΟΔΟ ΠΡΟΣ ΑΓ. ΕΥΘΥΜΙΑ ΕΩΣ ΤΟ ΚΑΣΤΡΟ ΤΗΣ ΑΜΦΙΣΣΑ 3,9 εκατ. €\n05 ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΝΑΛΙΟΥ ΥΛΙΚΗΣ – ΚΑΣΤΡΟΥ 2,7 εκατ. €\n06 ΚΟΜΒΟΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΙΣΟΔΟΥ ΚΑΙ ΕΞΟΔΟΥ ΙΤΕΑΣ Π.Ε ΦΩΚΙΔΑΣ 2 εκατ. €\n07 ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΚΕΛΥΦΟΥΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΔΕΙΞΗΣ ΠΑΛΑΙΟΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΗΣ ΒΑΣΙΛΙΚΗΣ ΑΓΙΟΥ ΛΕΩΝΙΔΗ ΚΛΑΥΣΙΟΥ 1,8 εκατ. €\n08 ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ ΣΤΟΝ ΟΙΚΙΣΜΟ ΤΩΝ ΔΕΛΦΩΝ 1,5 εκατ. €\n09 Α’ ΦΑΣΗ ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΚΟΥ ΠΑΡΚΟΥ ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ ΒΟΙΩΤΙΑΣ-ΠΕΡΙΒΑΛΛΩΝ ΔΗΜΟΣΙΟΣ ΧΩΡΟΣ. 1,1 εκατ. €\n10 ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΠΕΡΑΤΩΣΗ ΔΡΟΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΑΛΑΝΤΗ ΕΩΣ ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΕΠΑΡΧΙΑΚΟ ΔΡΟΜΟ ΑΤΑΛΑΝΤΗΣ – ΚΑΛΑΠΟΔΙΟΥ 1 εκατ. €\n11 Α΄ ΦΑΣΗ ΕΠΑΝΑΧΡΗΣΗΣ ΑΞΙΟΛΟΓΟΥ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΟΥ ΚΤΙΡΙΑΚΟΥ ΑΠΟΘΕΜΑΤΟΣ ΜΥΛΟΥ ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ 1 εκατ. €\n12 ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΓΕΦΥΡΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΗΣ ΚΩΠΑΪΔΑΣ 1 εκατ. €\n13 ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΣΥΝΘΕΤΙΚΟΥ ΤΑΠΗΤΑ ΣΤΑ ΓΗΠΕΔΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΠΑΡΕΛΛΙΟΥ – ΒΑΓΙΩΝ – ΧΩΣΤΙΩΝ – ΔΟΜΒΡΑΙΝΑΣ ΚΑΙ ΠΛΑΤΑΙΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΘΗΒΑΙΩΝ 898 χιλ. €\n14 ΑΠΟΠΕΡΑΤΩΣΗ ΟΨΕΩΝ ΔΙΟΙΚΗΤΗΡΙΟΥ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ 800 χιλ. €\n15 ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΕΠΙΣΚΕΥΗΣ ΣΤΟ ΔΙΚΑΣΤΙΚΟ ΜΕΓΑΡΟ ΛΑΜΙΑΣ 600 χιλ. €\n16 ΔΙΑΝΟΙΞΗ ΔΑΣΙΚΟΥ ΔΡΟΜΟΥ ΑΝΤΙΠΥΡΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ «ΑΓ.ΤΕΣΣΑΡΑΚΟΝΤΑ» – Ι. Μ. ΣΑΓΜΑΤΑ 597 χιλ. €\n17 ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΧΩΡΟΥ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ ΒΑΡΕΩΝ ΟΧΗΜΑΤΩΝ ΣΤΗ Δ.Ε. ΑΜΦΙΣΣΑΣ 442 χιλ. €\n18 ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΓΗΠΕΔΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΟΝ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟ ΘΗΒΑΣ 200 χιλ. €\n19 ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΧΛΟΟΤΑΠΗΤΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ ΘΗΒΑΣ 100 χιλ. €\nΑναρτήθηκε από Το καθημερινό βήμα της πόλης μας! στις 6/21/2018 08:14:00 μ.μ.


Μια χώρα σε κατάσταση εθνικής κατάθλιψης – Υστερόγραφα\nΜια χώρα σε κατάσταση εθνικής κατάθλιψης\nΤο άρθρο δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα “Αξία”, το Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 2020\nΗ αφόρητη γονιδιακή επιβάρυνση με την οποία πορεύεται το έθνος μας στην ιστορική διαδρομή του, έχει έντονο το αποτύπωμα του συναισθήματος, σε κάθε πτυχή της παρουσίας μας. Προσωπικής, συλλογικής, εθνικής.\nΜπορεί να έχει συμβάλλει και ο… καθαρός αέρας της Μεσογείου, που σε συνδυασμό με την ευχέρεια που προσφέρει στο μυαλό να ξεχαστεί, ατενίζοντας ορίζοντες χωρίς δεσμευτικά περιθώρια, επιδεινώνει τη φυσική προδιάθεσή μας να ντύνουμε με πληθυντικές δόσεις συναισθήματος… τα πάντα. Μέσα, γύρω και μπροστά μας.\nΣε περιόδους κρίσεων, σαν και αυτή που βιώνουμε με την πανδημία του κορονοϊού, ως καθυστερημένη υπενθύμιση της δεκαετούς εθνικής τραγωδίας των Μνημονίων, το συναίσθημα απαιτεί… φροντίδα. Μπορεί να σε απογειώσει, διευκολύνοντας την υπέρβαση των αδιεξόδων της συγκυρίας, μπορεί ωστόσο και να σε καθηλώσει, με χαρακτηριστικά μονιμότητας, στο τέλμα και την παρακμή. Στην πτώση.\nΕίναι προφανές ότι η πατρίδα μας βρίσκεται στο… δεύτερο επεισόδιο του παραδείγματος. Στην εποχή της πτώσης. Της εθνικής κατάθλιψης. Της απουσίας επαρκών και πειστικών ερεθισμάτων για να μην το βάλουμε κάτω, να κοιτάξουμε ξανά μπροστά και μακριά, και να διεκδικήσουμε με πείσμα και αυτοπεποίθηση τη ζωή που στερηθήκαμε. Ίσως και αυτή που δεν είχαμε προλάβει να περπατήσουμε.\nΤο μωσαϊκό το οποίο διαμορφώνεται σε κοινωνικό επίπεδο έχει χαρακτηριστικά… ψιθυριστής έκρηξης. Που αναζητεί χρόνο, τρόπο και «όχημα» για να εκδηλωθεί.\nΗ επόμενη ημέρα της πανδημίας θα μας βρει πιθανότατα με τη χειρότερη εκδοχή του εαυτού μας. Ελλείψει πειστικής ελπίδας, ο φόβος δεν θα αφήσει να πάει χαμένη η ευκαιρία να στρογγυλοκαθίσει στην καρδιά. Και από εκεί, δεν τον ξεφορτώνεσαι εύκολα.\nΜια χώρα σε εθνική κατάθλιψη, λοιπόν. Αναζητώντας «θεραπευτές» για τις πληγές που άνοιξαν την τελευταία δεκαετία, και πρακτικά δεν έκλεισαν ποτέ…\nΟ Σαάρ είναι ήδη δεύτερο κόμμα στο Ισραήλ


ΠΟΡΤΛΑΝΤ - ΚΟΛΟΡΑΝΤΟ (16/9/21, 05:00) Η ματσάρα της αγωνιστικής (εκτός αν...) - MatchMoney\nΤο Πόρτλαντ έχει μπει σε άλλη κατεύθυνση, μετά το 2-6 από το Σιάτλ μεταμορφώθηκε και τρέχει 3-1-1 στο δρόμο, ενώ το 1-0 στο Βανκούβερ αποτέλεσε το τρίτο διαδοχικό διπλό με καθαρά δίχτυα! Ο Τζιοβάνι Σαβαρέσε τονίζει ότι η ομάδα ταρακουνήθηκε και πλέον ανακάλυψε ξανά τον εαυτό της. Γνωστή απουσία ο χαφ Γουίλιαμσον (14/1).\nΓια το Κολοράντο ήταν μία χαμένη ευκαιρία το 1-1 με το Γκάλαξι, καθώς θα μπορούσε να το ανεβάσει στην κορυφή της Δύσης, αλλά τίποτα δεν αμαυρώνει την εξαιρετική σεζόν του. Χωρίς ήττα σε οκτώ (5-3-0), μόνο μία ήττα στα τελευταία 13, ενώ οι εμφανίσεις του παραμένουν σταθερά καλές. Εχει και άδειο απουσιολόγιο.\nΠιθανώς το πιο αμφίρροπο ματς της αγωνιστικής, εκτός αν δούμε κανένα περίεργο ροτέισον. Το Πόρτλαντ ξαναβρήκε τον εαυτό του. Το Κολοράντο σταθερά καλό και μόνο μία ήττα σε 13. Δεν βρίσκουμε νόημα να μπλέξουμε, αν και το σετ θα όφειλε να είναι πιο κλειστό.\nΤο Κολοράντο είναι αήττητο οκτώ ματς. Σε αυτό το σερί δέχτηκε μόνο πέντε γκολ, ενώ σε κανένα δεν επέτρεψε να δεχτεί πάνω από ένα. Από την άλλη το Πόρτλαντ, εκεί που έδειχνε διαλυμένο αμυντικά, ξαφνικά μεταμορφώθηκε και τώρα έρχεται από τρεις καθαρές εστίες και μάλιστα στο δρόμο. Παίρνει για ρίσκο στο under 2,5, που πληρώνει 2,25 στον Stoiximan.


The Tea Caddy, Παρίσι - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nThe Tea Caddy: Εστιατόρια στην περιοχή\nΑνατολικοευρωπαϊκά εστιατόρια για Οικογένειες για: Λε Μαρέ\nΔραστηριότητες κοντά σε: The Tea Caddy\nThe Tea Caddy, Παρίσι\nΝο 128 από 251 Καφές & τσάι - ΠαρίσιΝο 7.884 από 16.151 Μέρη Για Φαγητό - Παρίσι\n14 rue Saint Julien le Pauvre, 75005 Παρίσι, Γαλλία\nΈνα τέτοιο ευχάριστο μέρος για ένα γεύμα\nΕίχαμε ήδη στην αγορά για το πρωί και αποφάσισε να σταματήσει τη θήκη καφέ για μεσημεριανό γεύμα. Διαθέτει υπαίθριο καθιστικό με σκιά και είναι 1 / 2 τετράγωνο από την Παναγία των Παρισίων. Η σαλάτα ήταν φρέσκα με μικτά μαρούλια, το Croque Monsieur ήταν νόστιμο...και οι καμπάνες της Νοτρ Νταμ χτυπούσαν ενώ τρώγαμε ότι την Κυριακή στις 12 : 00 . Είναι ένα μικρό αλλά όμορφο μέρος για να χαλαρώσετε το γραφικό μεσημεριανό.Περισσότερα\nΑυτό ήταν ένα υπέροχο δωμάτιο καφέ / τσαγιού το οποίο τώρα έχει αναλάβει οι Κινέζοι ιδιοκτήτες που έχουν μικροκύματα άγευστο quiches και τους εξυπηρετούν με λυπημένη σαλάτα χωρίς σάλτσα - ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΟΣΤΟΥΣ\nΩραίο χαλαρωτικό απογευματινό τσάι\nΕίχαμε τσάι με την οικογένειά μου και πραγματικά το απολαύσαμε την ήρεμη ατμόσφαιρα έξω. Το tea ήταν ωραία. Δεν είχαμε φάει τίποτα. Βεβαιωθείτε, ήταν ακριβό, αλλά λαμβάνοντας υπόψη ότι προέρχομαι από το Λονδίνο και η τοποθεσία είναι πολύ ωραία, νομίζω ότι είναι εντάξει. Θα ήθελα...να επιστρέψω ξανά.Περισσότερα\nΠαλαιότερο τεϊοποτείο στο Παρίσι\nΠεσαμε πάνω σε αυτό μετά από μια επίσκεψη στο Notre Dame. Το ποικίλο μενού ήταν τέλειο για μεσημεριανό γεύμα. Είχαμε το Tarte du jour και Croque κυρία, φανταστικό! Ένα μεγάλο καφέ μενού προσφέρεται για να πλύνετε τα πράγματα και υποστηρίζονται από φιλικό και πολύ εξυπηρετικό...σέρβις. Το tea house πρωτολειτούργησε το 1928 από τον Άγγλο lady και δεν νομίζω ότι το περιβάλλον έχουν αλλάξει ένα τεράστιο ποσό. Πολύ γραφικό με πολύ χαρακτήρα, αλλά και πολύ καθαρό. Συνιστάται ανεπιφύλακτα για μια επίσκεψη!Περισσότερα\nΜόνο μια σύντομη παρατήρηση σχετικά με τσάι Le του φατνίου της μονάδας. Το tea ήταν καλό. Το γεύμα ήταν απαίσιο. Έστειλα ορυχείο μακριά διότι δεν καταλάβαινε και χρειάστηκε τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα στο πρώτο μέρος δεν ήθελα να περιμένετε. Και αυτό ήταν ένα μπουφέ με...σαλάτες. Η σερβιτόρα ήταν πολύ ευγενικό αλλά φαινόταν λίγο μπερδεμένο. Πάρτε μια συμβουλή από την έλλειψη χορηγίας, ή απλά για τσάι, και ίσως ένα γλυκό.Περισσότερα\nΈνα όμορφο μέρος για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε νόστιμο φαγητό..\nΑυτό το μικρό, όμορφο εστιατόριο ήταν τόσο υπέροχο και γευστικό. Η μαμά μου και εγώ απολαύσαμε απόλυτα απολαυστική μας γεύμα. Μπορούμε έτσι, μας άρεσε πολύ η εμπειρία που πήγαμε μια-δυο ημέρες αργότερα για μια δεύτερη επίσκεψη. Το φαγητό ήταν υπέροχο και όλα σπιτικά. Εάν ψάχνετε...για ένα ήσυχο και χαλαρωτικό μέρος για να απολαύσετε το φαγητό σας, θα λατρέψετε το τσάι του φατνίου της μονάδας. Απολαύσαμε το φαγητό, διακόσμηση, και service. Δύο φορές η εξυπηρέτηση ήταν εξαιρετική και το προσωπικό ήταν ευγενικό και εξυπηρετικό για να εξηγήσει το μενού στους Αμερικανούς ότι δεν μιλούν Γαλλικά. Το καλύτερο κομμάτι ήταν η σπιτικά επιδόρπια τόσο γευστικός και πεντανόστιμο. Πήγαμε στο Angelina τσαγερί του νωρίτερα αυτή την εβδομάδα και ήταν λίγο απογοητευμένη από το κοσμοβριθές και δυνατότερα restaurant. Το καφέ του φατνίου της μονάδας ήταν μια ανάσα φρέσκου αέρα. : )Περισσότερα\nΠροσπάθησε να έχουν ένα αναψυκτικό στο cafe στο Shakespeare και συνεργασία, αλλά ήταν γεμάτο έτσι βρήκαμε αυτό το διαμάντι σε έναν παράπλευρο δρόμο. Υπέροχη εξυπηρέτηση, ατμόσφαιρα και ωραίο καφέ, τσάι και ζεστή σοκολάτα. Συνιστάται ανεπιφύλακτα για μια ιδιαίτερη απόλαυση.\nΧαίρομαι που το tea party\nΠότε στο Παρίσι, θα πάω στη συσκευή για την εμπειρία πραγματικά, δεδομένου ότι δεν είναι κάτι που θα κάνετε συνήθως πίσω στην πατρίδα τους. Βρήκα αυτό το μέρος κάνει κάποια έρευνα στο Διαδίκτυο και πήγαμε για το δεδομένου ότι ήταν το πιο κοντινό στο ξενοδοχείο...μου. Η εμπειρία ήταν πραγματικά καλό. Το μέρος ήταν ωραία, η εξυπηρέτηση ήταν φιλική και το κέικ ήταν νόστιμο. Θεωρώ ότι η συσκευή μάλλον αδύναμο, ίσως όμως μου στον ουρανίσκο της Καραϊβικής συνηθίσει ισχυρότερη γεύσεις. Ωστόσο, η συσκευή παρουσιάσεων ήταν πραγματικά υπέροχο και περάσαμε υπέροχα. Σίγουρα θα δώσω ένα δεύτερο πλάνο.Περισσότερα\nΠαροχές για σοβαρή πότες\nΜου άρεσε πολύ και μεθυσμένους τσάι όλη μου τη ζωή μας συνείδηση. Γι' αυτό είμαι ιδιότροπος για τσάι. Ο Γάλλος κάνει πολύ καλή δουλειά στο τσάι (π. χ. Mariage Freres) αλλά παίρνει τη συσκευή στη θήκη της μονάδας και σε νέο επίπεδο. Πρώτα από όλα,...το Belle Èpoque ατμόσφαιρα μεταφέρει ένα σε μια άλλη εποχή. Στη συνέχεια, η ποικιλία τσαγιού είναι μεγάλη και είναι εξαίσιες μπύρες χύμα σε επιμέρους αγγεία. Οι μικρές λιχουδιές που εξυπηρετούν από τις τοπικές Bakers και αποτελούν το τέλειο capper. Η εξυπηρέτηση είναι εξαιρετική και αισθάνεται κανείς ένα μέρος της παράδοσης. Και δεδομένου ότι η τοποθεσία (γύρω από τη γωνία από το θέατρο Shakespeare Company και) είναι ένα ιδανικό μέρος για να ξεκουραστείτε μετά από μια περιήγηση και της ανάγνωσης.Περισσότερα\nΓοητευτική αίθουσα τσαγιού τον Σαίξπηρ και Συνεργασία\nΗ κόρη μου και εγώ ήμασταν περπάτημα τριγύρω Notre Dame. Παροχές που πέσαμε πάνω σε αυτό το κατάστημα. Το τσάι ήταν καλό. Η σερβιτόρα ήταν εξαιρετική. Το μενού ήταν στα γαλλικά και είχε μεταφράσει τα πάντα στα Αγγλικά για εμάς. Πόσο ωραίο. Είχα τα αυγά...benedict και όλοι είχαμε διαφορετικές ποικιλίες τσαγιού. Νόστιμα και γραφικό. Μια σύσταση με βεβαιότητα.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του The Tea Caddy και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 14 rue Saint Julien le Pauvre, 75005 Παρίσι, Γαλλία\nΑριθμός τηλεφώνου: +33 1 43 54 15 56


Αντσελότι: «Η Λίβερπουλ είναι το φαβορί για το Champions League» | in.gr\nΟ προπονητής της Νάπολι χαρακτήρισε την Λίβερπουλ ως το φαβορί για την κατάκτηση του φετινού Champions League.\nΗ Νάπολι υποδέχεται αύριο Τρίτη (17/9, 22:00) την Λίβερπουλ για την 1η αγωνιστική των ομίλων του Champions League.\nΠαραμονές του αγώνα, ο προπονητής των «παρτενοπέι» Κάρλο Αντσελότι, χαρακτήρισε ως φαβορί για την κατάκτηση του τροπαίου την φετινή σεζόν την ομάδα του Γιούργκεν Κλοπ, ενώ μίλησε και για την κατάσταση που βρίσκεται η ομάδα του.\nΑναλυτικά όσα είπε ο Ιταλός τεχνικός:\n«Θα είναι ένα ωραίο τεστ, είναι το πρώτο παιχνίδι του ομίλου και θέλουμε να προκριθούμε. Θα αντιμετωπίσουμε την αήττητη πρωταθλήτρια Ευρώπη. Θα είναι δύσκολο αλλά ωραίο.\nΣυνήθως η πρωταθλήτρια Ευρώπης είναι το φαβορί, άρα πιστεύω πως η Λίβερπουλ θα κερδίσει το Τσάμπιονς Λιγκ. Δεν πρέπει να αλλάξουμε τη φιλοσοφία μας και τον τρόπο παιχνιδιού μας. Θα μάθουμε από τα λάθη αυτών που αντιμετώπισαν τη Λίβερπουλ αλλά και ότι έχουν κάνει σωστά.\nΑμυντικά τα πάμε καλά, άρα θα δείξουμε στους ποδοσφαιριστές μας ότι έχουν τα προσόντα για να νικήσουμε. Σε σχέση με πέρσι η Λίβερπουλ έχει μεγαλώσει και η γνώση τους είναι καλύτερη.\nΚαι εμείς τα έχουμε πάει καλά, έχουμε περισσότερη ποιότητα και εμπειρία στην ομάδα. Περιμένω ένα δυνατό ματς και έντονο όπως πέρυσι».\n08/03/2021 | 01:59\nMedia Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Διπλή αξιολόγηση 48 λεπτά πριν


Εκδόσεις - Βιβλιοπωλείο Αρμός - Διαφθορά και Διεφθαρμένοι - Σουλιώτης, Γ. Δημήτριος Αρχή\nΚλικ για μεγέθυνση Διαφθορά και Διεφθαρμένοι\tΣυγγραφέας: Σουλιώτης, Γ. Δημήτριος\tΑυτό το προϊόν δεν έχει κάποια κριτική. Γράψτε την πρώτη κριτική κάνοντας κλικ εδώ.\tΤιμή armosbooks.gr: 13.44EURΤιμή καταλόγου: 14.92EUR\tΕκδότης: Εκδόσεις ΑρμόςISBN13: 978-960-527-816-8Σελίδες: 248Ημ/νία Έκδοσης: Φεβρουάριος/2014Μέγεθος: 14x21\tΑρχή » Κατάλογος » Φιλοσοφία - Δοκίμια - Μελέτες » Διαφθορά και Διεφθαρμένοι Προστέθηκε στις 14/02/2014.\tΠεριγραφή:


Στρατιωτικό μαχαίρι Original Eickhorn-Solingen KM 3000, οδοντωτή λεπίδα | Lamnia\nLamnia / Μαχαίρια και πτυσσόμενα μαχαίρια / Μαχαίρια / Στρατιωτικό μαχαίρι Original Eickhorn-Solingen KM 3000, οδοντωτή λεπίδα\nΣτρατιωτικό μαχαίρι Original Eickhorn-Solingen KM 3000, οδοντωτή λεπίδα\nΆλλα χαρακτηριστικά Οπή κορδονιού, Με αριθμό κατασκευής, Θραύστης τζαμιών, Ακονιστής τσέπης\nΓιατί να παραγγείλετε από εμάς; ΔΩΡΕΑΝ αποστολή Η Lamnia προσφέρει δωρεάν αποστολή σε παραγγελίες άνω των 114,15 $ (100,00 €)! Ανεξάρτητα από το μέγεθος ή το βάρος του πακέτου, δεν θα προστεθούν επιπλέον έξοδα αποστολής στο ταμείο αν η αξία της παραγγελίας σας είναι άνω των 114,15 $ (100,00 €). Γρήγορη αποστολή Θα συσκευάσουμε και θα στείλουμε την παραγγελία σας την ίδια ημέρα, εάν παραγγείλετε πριν τις 12 μμ ώρα Φινλανδίας (GMT+02:00) και όλα τα στοιχεία παραγγελίας είναι σε απόθεμα. Οι παραγγελίες που γίνονται στη διάρκεια του σαββατοκύριακου συνήθως αποστέλλονται την επόμενη Δευτέρα. Εξυπηρέτηση πελατών Μην διστάζετε να επικοινωνήσετε με την εξυπηρέτηση πελατών μέσω της ζωντανής συνομιλίας, της φόρμας επικοινωνίας ή μέσω email! Καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για να απαντήσουμε σε όλα τα αιτήματα εντός λίγων ωρών κατά τις εργάσιμες ημέρες! Ασφαλείς αγορές Ολόκληρο το ηλεκτρονικό μας κατάστημα είναι κρυπτογραφημένο με προστασία SSL 256-bit. Όταν μεταφέρεστε στις σελίδες πληρωμής, οι συνεργάτες μας PayPal και Nets θα εξασφαλίσουν ότι η συναλλαγή πληρωμής σας είναι απόλυτα ασφαλής! Σωστή επιστροφή Δεν υπάρχει πρόβλημα εάν αλλάξετε γνώμη! Μπορείτε να επιστρέψετε το στοιχείο χωρίς να το έχετε χρησιμοποιήσει στην αρχική του συσκευασία εντός 14 ημερών. Μπορείτε να αλλάξετε το προϊόν ή να σας επιστραφούν τα χρήματά σας. Η επιστροφή χρημάτων περιλαμβάνει το κόστος του εμπορεύματος, τα έξοδα αποστολής σε εσάς και τους φόρους (εάν υπάρχουν), αλλά δεν περιλαμβάνει τα έξοδα αποστολής και διακίνησης της επιστροφής. 154,65 $ συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ 0% Κατασκευαστής:\nKM 3000, οδοντωτή λεπίδα Κωδικός προϊόντος:\n154,65 $ Αποστολή: 0,00 $ Σύνολο USD: 154,65 $* Σύνολο EUR: 135,48 € * Η χρέωση είναι σε Ευρώ. Η τράπεζά σας θα κάνει μετατροπή νομίσματος, χρησιμοποιώντας τη δική της συναλλαγματική ισοτιμία. Το τελικό ποσό πληρωμής ενδέχεται να διαφέρει από το εκτιμώμενο ποσό που εμφανίζεται παραπάνω.\n154,65 $ συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ 0% Κατασκευαστής:


Μελισσομανία | Και ο Σπίνος ...μελισσοφάγος\nΆρθρα > Μελισσοπαίδεια > Εχθροί\nΠαρασκευή 8 Ιαν 2016, 09:51 | Κώστας Μυγδανάλευρος\nΣπίνος αρσενικός (φωτό: M. Vasilikakis - digital-camera.gr)\nΥπάρχουν πάρα πολλά είδη σπίνων και σε κάθε ήπειρο έχουν ξεχωριστά και φανταχτερά χρώματα, από καρπουζί μέχρι κίτρινο και από θαλασσί σκούρο μέχρι κρεμ ανοικτό. Το μέγεθός του φθάνει μέχρι και τα 16 εκατοστά μήκος, το άνοιγμα των φτερών του φτάνει έως και τα 25 εκατοστά. Το δε βάρος του όσο και ενός σπουργιτιού 50 με 60 γραμμάρια. Η ουρά του είναι κοντή και δυνατή.\nΤο αρσενικό έχει πρασινοκίτρινο χρώμα. Κατά το πέταγμά του διακρίνεται το άσπρο μπάλωμα στα φτερά του. Το χρώμα του θηλυκού είναι γκρίζο άτονο και θαμπό, είναι εύκολα διακριτό. Γενικά οι σπίνοι είναι λαίμαργα πουλιά και αυτό το οφείλουν στην υπερκινητικότητα τους, δεν στέκονται ακίνητοι για μεγάλα διαστήματα, αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να έχουν και πολλές καύσεις και να χρειάζονται επιπλέον τροφή.\nΤον χειμώνα κατεβαίνουν οι σπίνοι πρώτοι και μετά έρχονται τα χιόνια λένε οι παλιοί γέροντες.\nΤην άνοιξη κάνει την φωλιά του στα δάση, μέχρι και 300 μέτρα υψόμετρο και πάντα κοντά σε κατοικίες ανθρώπων. Το καλοκαίρι ανεβαίνει στα ψηλά και ζεί μέσα σε σκιερά ρέματα και πλαγιές ανήλιες. Γενικά θέλει δροσερό περιβάλλον, άν επικρατεί καύσωνας για αρκετές ημέρες, μεταναστεύει στις πιο βόρειες χώρες. Τρέφεται με σπόρους από τα κωνοφόρα, τους σφενδάμους, φρούτα στα δένδρα που θα βρεί, έντομα και άλλα ασπόνδυλα. Το ράμφος του είναι τόσο ισχυρό που καταφέρνει να σπάσει και κουκούτσια κερασιών.\nΚάνει την φωλιά του σε διχάλες κλαδιών ψιλών δένδρων, με βρύα, πευκοβελόνες, ξερά χορταράκια και τρίχες ζώων, στο βάθος της φωλιάς τοποθετεί πούπουλα που βγάζει από πάνω του. Καμουφλάρει την φωλιά περίτεχνα και δεν γίνεται εύκολα αντιληπτή από τους εχθρούς τους. Γεννά 3 με 4 αυγά τέλος Απριλίου μέσα Μαΐου, που έχουν χρώμα ανοιχτό μπλε προς το γαλαζοπράσινο με καφέ στίγματα. Όσο η θηλυκιά κλωσά τα αυγά, ο αρσενικός σπίνος την κάνει παρέα καθισμένος στο ψηλότερο κλαδί του ιδίου δένδρου και κελαηδά. Τα μικρά μεγαλώνουν γρήγορα γιατί εκείνη την εποχή υπάρχει άφθονη τροφή.\nΚαι ο Σπίνος μελισσοφάγος\nΣίγουρα δεν μπορούμε να συμπεριλάβουμε τον σπίνο στους φυσικούς εχθρούς των μελισσών, αλλά θεωρώ υποχρέωση μου να ενημερώσω τους συναδέλφους μελισσοκόμους για το περιστατικό που έπεσε στην αντίληψη μου κατά την διάρκεια 4 ημερών από 14 έως 18 Μαρτίου κάποιας περασμένης χρονιάς.\n14 Μαρτίου με λίγη ηλιοφάνεια και θερμοκρασία να φτάνει στους 13 βαθμούς Κελσίου, στην περιοχή του Τυρνάβου και μέσα στους εναπομείναντες αμυγδαλεώνες, οι μέλισσες έστω και με προβληματικό πέταγμα από άνθος σε άνθος, κάνανε την δουλειά τους. Όμως ένα κοπάδι από πουλιά κυνηγούσαν τις μέλισσες, όπως τα σπουργίτια τα τζιτζίκια το καλοκαίρι.\nΗ παρουσία μου τα απομάκρυνε. Κάθισα ακίνητος μέσα στις ανθισμένες αμυγδαλιές και τότε είδα πως τα πουλιά δεν ήταν άλλα από τους χειμωνιάτικους σπίνους. Κάθε φορά που φτεροκοπούσαν άρπαζαν και μια μέλισσα. Πανηγύρι σωστό, ο κάθε σπίνος που ανέβαινε έπιανε και μια μέλισσα, λες και ήταν ηλεκτρονικό παιχνίδι. Προσπάθησα να καταλάβω που βρισκότανε οι κυψέλες και υπήρχαν τόσες μέλισσες με τέτοιο καιρό και τελικά τις εντόπισα σε ένα αγροτικό χωματόδρομο. Πίστεψα πως ήταν τυχαίο γεγονός.\nΤην επομένη 15 Μαρτίου, βρέθηκα στην περιοχή του Αμπελώνα κοντά και δίπλα στην κοινότητα της Γυρτώνης. Ανθισμένες οι αμυγδαλιές και κάποια κτήματα με βερικοκιές. Εκεί οι σπίνοι δεν καταλάβαιναν τίποτε, εντόπισα μερικές κυψέλες και πρόσεξα πως οι σπίνοι είχαν κάνει μπροστά και σε απόσταση 50 με 70 μέτρα ένα μεγάλο φράγμα και δεν άφηναν τις βαριές φορτωμένες με γύρη συλλέκτριες να περάσουν για τις κυψέλες. Κάθε φτερούγισμα τους και μια μέλισσα στα δυνατά τους ράμφη.\nΣτις 16 ημέρα Κυριακή, στην περιοχή Διμήνι του Βόλου, μέσα στις σχεδόν απανθισμένες αμυγδαλιές και λόγω πρωιμότητας της περιοχής, είδα κοπάδι από σπίνους να πιάνουν κάποιες βαριά φορτωμένες μέλισσες που επέστρεφαν στις κυψέλες τους που υπήρχαν απλωμένες στις ρίζες των εκεί λόφων.\nΤην επομένη και με την φωτογραφική μηχανή στο χέρι επισκέφθηκα την περιοχή του Αμπελώνα και από κάποιους χωματόδρομους μέσα από αμυγδαλεώνες κατευθύνθηκα προς τα Τέμπη. Κοπάδι από σπίνους μπροστά από μελισσοκομεία δεν αφήνανε να περάσει μέλισσα προς τις κυψέλες, δυστυχώς δεν μπόρεσα να πλησιάσω κάποιο πουλί να απαθανατίσω την σκηνή με την μέλισσα στο ράμφος.\nΣε επισκέψεις μου ξανά στις ίδιες περιοχές μετά από μια εβδομάδα, δεν είδα πουθενά σπίνους. Τα μελίσσια δούλευαν κανονικά τόσο στις σχεδόν απανθισμένες πλέον αμυγδαλιές και πρώιμες βερικοκιές αλλά και στην χορτονομή με την γρούβα να είχε τον πρώτο λόγο.\nΜπήκα στο αμάξι και ξεκίνησα για την επιστροφή, σκεπτόμενος πως, όσες συλλέκτριες μέλισσες γλιτώσανε από τις επιδρομές των σπίνων, θα είχαν να αντιμετωπίσουν σε λίγες ημέρες τα ανελέητα ραντίσματα των παραγωγών.\nΤελευταία τροποποίηση: 08/1/2016, 09:58\nΗ μεγάλη κίτρινη σφήκα ή σερσένι, ή σκούρκος ή κουρκούμπανος (και άλλα ονόματα). Είναι πραγματικά μια μεγάλη απειλή για κάθε μελισσοκομείο. Μια φωλιά από τέτοιες μεγάλες σφήκες μπορεί να διαλύσει στην κυριολεξία μια κυψέλη μεσαίας δυναμικότητας σε λίγες ώρες. Αχερόντια ατροπός\nΘεωρείται εχθρός της μέλισσας από λάθος αφού δεν πειράζει καθόλου τις μέλισσες αλλά ασχολείται μόνον με το μέλι όταν καταφέρνει να μπει στην κυψέλη. Φτάνει να τρώει ... Μύγα ληστής (Robber fly)\nΔεν έχει δοθεί λαϊκή μελισσοκομική ονομασία στην χώρα μας για το παρακάτω έντομο-εχθρό των μελισσών μας, έτσι το όνομα για να το ξεχωρίζουμε θα το πάρουμε από τα χαρακτηριστικά του εντόμου, βαπτίζοντας το, μύγα ληστή... Ο Μάντης\nΣτην Ελλάδα και την Κύπρο τον Μάντη τον γνωρίζει ο λαός με διάφορες ονομασίες, προσευχητής, ικέτης, αλλά και σαν το αλογάκι της Παναγίας. Τα ονόματα αυτά τα έλαβε προφανώς λόγω του ταπεινού προφίλ που παρουσιάζει η όλη στάση του. Το μικρό σκαθάρι της κυψέλης\nΠαρασιτικό νόσημα που μολύνει την κυψέλη σε κατάσταση προνύμφης. Σε περίπτωση αναγνώρισής του απαιτείται η αναφορά του στις αρμόδιες υπηρεσίες σύμφωνα με ευρωπαϊκή νομοθεσία. Η Αράχνη\nΑπό την άνοιξη έως αργά το φθινόπωρο, οι μέλισσες που συλλαμβάνονται από τις αράχνες είναι χιλιάδες. Πολλές φορές αντιλαμβανόμαστε μέλισσες νεκρές στους ιστούς μέσα και δίπλα από το μελισσοκομείο μας, αλλά οι περισσότερες δεν πέφτουν στην αντίληψη μας διότι ...


’Σημιτικούς’ βρίσκει τους ’53’ ο Ν. Κοτζιάς - Marketnews.gr\n’Σημιτικούς’ βρίσκει τους ’53’ ο Ν. Κοτζιάς\n«Οι σημιτικοί νέο-Συριζαίοι και οι 53 μου απάντησαν ότι αυτά είναι εθνικισμός, μαξιμαλισμός και «χλαμύδες με περικεφαλαίες» (σύντροφοί μου τρομερά στέρεα και σε βάθος τα επιχειρήματά σας)», αναφέρει ο πρώην υπουργός Εξωτερικών, και τους προκαλεί: «Ας απαντηθούν επιτέλους τα επίμαχα σημεία και όχι το πώς φοράω τα γυαλιά μου».\nΟλόκληρη απάντηση του Νίκου Κοτζιά έχει ως εξής:\n«Στην κριτική που έκανα στη συμφωνία με την Αίγυπτο, υπογράμμισα, ανάμεσα στα άλλα, ότι απουσιάζουν τρία θεμελιακά ζητήματα. Η πρόβλεψη και η εφαρμογή της αρχής του Διεθνούς Δικαίου της Θαλάσσης (όλο το άρθρο 102, και ειδικότερα η παράγραφος 2) και σειράς αποφάσεων των δύο Δικαστηρίων Διεθνούς Δικαίου (Χάγης) και Δίκαιου της Θαλάσσης (Αμβούργο) σύμφωνα με τις οποίες, πρώτον, τα κατοικημένα νησιά και εκείνα στα οποία υπάρχει οικονομική ζωή έχουν δικαιώματα ΑΟΖ, δηλαδή, επήρεια. Δεύτερον, τα μεγάλα νησιά όπως η Κύπρος, η Σικελία, η Μάλτα και ανάλογα Κρήτη έχουν πλήρη επήρεια. Τρίτον, ότι δεν μπορείς να χαράξεις τεχνικά μια ΑΟΖ χωρίς σημεία βάσης που σκοπίμως απουσιάζουν από τη συγκεκριμένη συμφωνία.\nΑναρωτιέται πώς θα πάμε σε διαπραγματεύσεις «όταν απορρίπτουμε τη μειωμένη επήρεια και του τελευταίου ελληνικού βράχου»! Έτσι, λοιπόν, η μειωμένη επήρεια της Κρήτης είναι για αυτό το παρεάκι «ο τελευταίος ελληνικός βράχος»! Για αυτό ας απαντήσουν καθαρά, έχει πλήρη επήρεια ή όχι η Κρήτη; Και αν όχι, γιατί; Επειδή δεν τους αρέσω;


Comments - AMORE PER LA LINGUA ITALIANA - ElenaSallusto\nReturn to the blog of ElenaSallusto\nAMORE PER LA LINGUA ITALIANA\nEcco un bell'articolo di Manos Kalomoirachis, da http://animaitaliana.pblogs.gr/2008/07/h-omorfia-ths-italikhs-glwssas.html\nΑφιερωμένο στον Linguafranca που πήρε το πτυχίο ιταλικών αλλά και όσους άλλους αγαπάνε την Ιταλική γλώσσα\nΕδώ και πολλές μέρες ήθελα να κάνω το ποστ αυτό και σήμερα μου δώθηκε η τέλεια ευκαιρία. Όχι πως είμαι κανένας καθηγητής ιταλικής γλώσσας, ούτε πως την κατέχω καλά την γλώσσα. Ήθελα μονάχα να καταγράψω όλα όσα μου αρέσουν στην ιταλική γλώσσα απο την δική μου προσωπική σκοπιά, απο την σκοπιά ενός μαθητή και λάτρη.\nΌλα όσα λατρεύω:\nΙ) Όλες τις λέξεις που τονίζονται στο πρώτο γράμμα, δίνοντας μια διαφορετική αίσθηση στην γλώσσα που τονίζει συνήθως τις τελευταίες συλλαβές. Μερικές απο αυτές είναι: estero(=εξωτερικό) και abito(ρούχο αλλά και πρώτος ενικός του ρήματος κατοικώ).\nΙΙ) Τις εκφράσεις Andare via(=φεύγω), buttare via(=πετάω κάτω), passare via(=περνώ). Η λέξη via(=δρόμος) δίνει στα ρηματα μια ακόμα μεγαλύτερη κίνηση και ταυτόχρονα μια ποιητική διάσταση. Επίσης ένα άλλο πολύ ποιητικό ρήμα είναι το Riflettere. Σημαίνει αντανακλώ, καθρεφτίζω αλλά σημαίνει και σκέφτομαι σε βάθος, στοχάζομαι. Το θεωρώ πολύ ποιητικό να αντανακλάς τις σκέψεις σου!\nΙΙΙ) Λέξεις που στα ελληνικά δεν υπάρχουν. Ένα παράδειγμα είναι η λέξη sfiorato (μόλις ακουμπισμένος). Δεν ξέρω αν "mi sono spiegato bene!" (βλέπε παρακάτω)\nΙV) Tην ευγένεια της γλώσσας. Στα ιταλικά αν κάποιος δεν κατάλαβε καλά (χα!) κάτι που είπες, δεν θα πεις "Νοn hai capito bene" (=δεν κατάλαβες καλά), θα πεις Non mi sono spiegato bene(=Δεν εξηγήθηκα καλά). Στην ιταλική γλώσσα παίρνεις το λάθος πάνω σου και δεν το ρίχνεις στον άλλον, είναι σαν να του λες πως είναι χαζός. Και όντως όσες φορές έχω κάνει το λάθος να πω "Non hai capito bene" σκεφτόμενος ελληνικά, η απάντηση των άλλων ήταν: "Γιατί, τι είμαι; χαζός;"\nV) Ο χρόνος Passato Prossimo. Στα ελληνικά δεν υπάρχει κάποιος αντίστοιχος χρόνος, αλλά τον μεταφράζουμε σαν αόριστο. Ο Passato Remoto, o γνήσιος ιταλικός αόριστος χρησιμοποιείται μόνο σε ιστορικά κείμενα, δείχνοντας την "παλαιότητα" του γεγονότος.\nVI) Το τοπικό "Ci" το βρίσκω φοβερά όμορφο στην χρήση του και θα το εξηγήσω όσο καλύτερα μπορώ με παράδειγμα: "-Sei stato in italia? -Si ci sono stato ". -Έχεις βρεθεί στην Ιταλία; -Ναι, έχω βρεθεί (και με το Ci εννοεί "εκεί, στην Ιταλία"). Στα ιταλικά είναι υποχρεωτικό να δηλώσεις τον τόπο, και είναι ακριβώς αυτή την "υποχρέωση" την βρίσκω πανέμορφη. Γενικά μου αρέσει το "Ci" και το "Ne" αλλά είναι τεράστιο νομίζω το θέμα για να το αναλύσω, εκτός αν με πληρώσετε μέσω Paypal για το μάθημα ιταλικών (Χαχα!)\nVII) H Forma di Cortesia ή ελληνιστί, ο πληθυντικός ευγενείας αν και είναι εντελώς αδόκιμη η μετάφραση. Στην ιταλική γλώσσα όταν μιλάνε σε κάποιο επίσημο πρόσωπο, χρησιμοποιούν τον τρίτο ένικο και όχι τον δεύτερο πληθυντικό όπως στα ελληνικά.\nVIII) Οι κανόνες που βασίζονται αποκλειστικά στον ήχο! Μια τόσο μελωδική γλώσσα δεν θα μπορούσε παρα να φροντίσει ιδιαιτέρως τον ήχο της! Ένα παράδειγμα είναι οι προθέσεις Fra και Tra και σημαίνουν ακριβώς το ίδιο πράγμα, "Ανάμεσα". Μπορείς να χρησιμοποιήσεις όποιο απο τα δυο θέλεις και σου αρέσει καλύτερα....ΑΛΛΑ πρέπει να προσέχεις τον ήχο. Δεν θα πεις ποτέ "Tra Treviso e Venezia"(=Ανάμεσα στο Τρεβίζο και την Βενετία) αλλά θα πεις "Fra Treviso e Venezia". Ακούγονται άσχημα τα δυο απανωτά "Τρ"¨.\nΙΧ) Το γεγονός οτι η Ιταλική γλώσσα χρησιμοποιεί ακόμα την υποτακτική. Αν και στην καθημερινή γλώσσα τείνει να εξαφανιστεί, δίνει στην γλώσσα μια άλλη αίσθηση.\nΑυτά είναι μερικά απο τα σημεία που λατρεύω στην Ιταλική γλώσσα και υπάρχουν και πολλά άλλα (π.χ. To colui, coloro). Ελπίζω να μπόρεσα να σας βάλω λίγο στην μαγεία της γλώσσας και να μην σας κούρασα με τις πολλές γραμματικές, αλλά πραγματικά δεν μπορούσα να κάνω διαφορετικά για να εξηγήσω.\nΌπως είπα και στην αρχή δεν είμαι καθηγητής ιταλικών, ούτε γλωσσολόγος, οπότε υπάρχει πιθανότητα να έχω κάνει λάθος σε κάτι απο τα παραπάνω! Μην διστάσετε λοιπόν να με διορθώσετε, και θα διορθώσω αμμέσως το αρχικό κείμενο. Γιατί πάνω απ'όλα, όσο ζούμε πρέπει να μαθαίνουμε!\nEcco un bell'articolo di Manos Kalomoirachis, da http://animaitaliana.pblogs.gr/2008/07/h-omorfia-ths-italikhs-glwssas.html Αφιερωμένο στον Linguafranca που πήρε το πτυχίο ιταλικών αλλά και όσους άλλους...\n# Posted on Sunday, 31 August 2008 at 10:21 AM\nEdited on Sunday, 31 August 2008 at 10:49 AM\nmarco1307, Posted on Wednesday, 08 September 2010 at 5:49 AM\nviva la Squadra Azzura si !!\nPer-seempre--x3, Posted on Sunday, 24 May 2009 at 6:36 AM\nE siii ecco VIVA ITALIAA !\ndino-milano-italia, Posted on Wednesday, 25 February 2009 at 3:35 AM\nFORZA ITALIA PER LA VITA


Ρόμα: 'Κάηκε' το Ολίμπικο μετά την κατάκτηση του Conference League '); });\nΚΩΣΤΑΣ ΑΥΓΟΥΣΤΑΚΗΣ 26.05.2022 | 00:37\nΟι οπαδοί της Ρόμα πανηγυρίζουν στο Ολίμπικο την κατάκτηση του Conference League AP PHOTO/GREGORIO BORGIA\nΗ Ρόμα επικράτησε 1-0 της Φέγενορντ στα Τίρανα και κατέκτησε το πρώτο Europa Conference League. Οι οπαδοί των τζαλορόσι μαζί με τους ποδοσφαιριστές πανηγύρισαν τον θρίαμβό τους στην πρωτεύουσα της Αλβανίας.\nΩστόσο, γιορτή στήθηκε και στη Ρώμη. Οι οπαδοί της Ρόμα πανηγύρισαν και στο Ολίμπικο, όπου περίπου 50.000 παρακολούθησαν τον αγώνα σε γιγαντοοθόνες.\nΜετά το τέλος του παιχνιδιού, οι οπαδοί των τζαλορόσι μπήκαν στον αγωνιστικό χώρο, τραγούδησαν συνθήματα και άναψαν καπνογόνα δημιουργώντας όμορφη και εορταστική ατμόσφαιρα.\nTAGS ΡΟΜΑ CONFERENCE LEAGUE ΙΤΑΛΙΑ ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ


Καιρός – Κλέαρχος Μαρουσάκης: Η νέα κακοκαιρία θα μοιάζει με μεσογειακό κυκλώνα | ΥΔΡΟΓΕΙΟΣ 106,9 FM\nΚαιρός – Κλέαρχος Μαρουσάκης: Η νέα κακοκαιρία θα μοιάζει με μεσογειακό κυκλώνα\nΙδιαίτερα άστατος θα είναι ο καιρός όλης της εβδομάδας, ενώ, σύμφωνα με την πρόβλεψη του μετεωρολόγου, Κλέαρχου Μαρουσάκη η ένταση της κακοκαιρίας θα είναι τέτοια που θα παραπέμπει σε μεσογειακό κυκλώνα.\nΟ μετεωρολόγος Κλέαρχος Μαρουσάκης από το πρωί της Δευτέρας (11.10.2021) είχε κάνει λόγο για νέο κύμα κακοκαιρίας που αναμένεται να πλήξει την χώρα στο τέλος της εβδομάδας. Αργότερα μέσα στην ημέρα, ο ίδιος επανήλθε με νέα αναλυτικότερη ανάρτηση για τον καιρό, κάνοντας λόγο για «μεσογειακό κυκλώνα» με ανέμους που αναμένεται να ξεπεράσουν ακόμα και τα 10 μποφόρ.\nΟ Κλέαρχος Μαρουσάκης σημειώνει πως ακόμα και αν δημιουργηθεί μεσογειακός κυκλώνας, η σφοδρότητα της βροχής θα φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα, ενώ οι εκτεταμένες καταστροφές είναι αναπόφευκτες.\n«ΈΡΧΕΤΑΙ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙ ΣΕ ΕΝΤΑΣΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΚΥΚΛΩΝΑ\nΕίμαστε σε μία εποχή όπου οι θάλασσές μας έχουν συσσωρεύσει μεγάλα ποσά θερμότητας τα οποία με τη σειρά τους δημιουργούν μεγάλη ένταση στα καιρικά φαινόμενα.\nΕίναι δύσκολο να δώσουμε με ακρίβεια περιοχές που θα πληγούν ή όχι μιας και μικρές μεταβολές στη θέση του συστήματος κακοκαιρίας μπορεί να μεταβάλλουν τις περιοχές επικινδυνότητας.\nΘα προσπαθήσουμε τις επόμενες ημέρες να έχουμε μια εικόνα για την τροχιά της κακοκαιρίας χωρίς όμως αυτό να είναι και απόλυτο.\nΠροετοιμαζόμαστε κατάλληλα και μένουμε διαρκώς ενημερωμένοι χωρίς πανικό!!!\nΠΟΤΕ ΜΗΝ ΥΠΕΡΕΚΤΙΜΑΜΕ ΤΙΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΜΑΣ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΗ ΦΥΣΗ!!!\nΠροηγούμενο Προηγούμενο Μεταμορφώνεται η Πανεπιστημίου: Πώς θα είναι μετά την ανάπλαση – 20 ερωταπαντήσεις για το έργο\nΕπόμενο Επόμενο «Ήμουν παρών στο περιστατικό με τη Δροσάκη και τον Φιλιππίδη» – Το άγριο περιστατικό και οι φωνές


Ισπανία: 200.000 διαδηλωτές στη Βαρκελώνη κατά της δίκης των υπέρμαχων της ... | Capital\nΣάββατο, 16-Φεβ-2019 22:06\nΜία από τις ομιλήτριες σε αυτήν την ογκώδη συγκέντρωση, που οργάνωσαν κόμματα και οργανώσεις υπέρ της ανεξαρτησίας, έκανε λόγο, από την πλευρά της, για 500.000 συμμετέχοντες, που διαδήλωσαν με σύνθημα "ο αυτοκαθορισμός δεν είναι έγκλημα".\nΟι διαδηλωτές κρατούσαν τη σημαία της Καταλονίας, όπως επίσης και πανό με συνθήματα όπως: "Ελευθερία στους πολιτικούς κρατουμένους".\n"Όλο αυτό είναι πολύ θλιβερό. Πρόκειται για μια πολιτική δίκη, γίνονται νοθεύσεις για να καταδικαστούν για κάτι που δεν είναι έγκλημα" δήλωσε ο Χεζούς Ροντρίγκεθ, ο πρόεδρος της οργάνωσης Castellers.\n"Αυτό που θέλουν είναι να τους βάλουν στη φυλακή και καθώς γνωρίζουν ότι να ψηφίζει κανείς δεν είναι έγκλημα, επινόησαν μια βίαιη ενέργεια που δεν έλαβε ποτέ χώρα" συνέχισε ο 48χρονος άνδρας.\nΙσπανία: 1.178 νέα κρούσματα κορονοϊού - 26 επιπλέον θάνατοι\nΚυρίως στις περιοχές της Μαδρίτης και της Αραγονίας.


Αντιδράσεις για την κατάθεση δωρεάς σε λογαριασμό του περιφερειάρχη Δ. Μακεδονίας – Ερωτήσεις στην Βουλή και πολλαπλές συνεντεύξεις | blog καθημερινής ενημέρωσης\nVIDEO – Βαρσάμης : » Κακή η διαχείριση με τον προσωπικό λογαριασμό. Έρχεται κονδύλιο από το ΠΕΠ 330 εκατομμυρίων ευρώ, πολλά τα ερωτηματικά για το απο δω και πέρα »\nΓια την δωρεά της ΠΕΙΡΑΙΩΣ σε λογαριασμό του Θ.Καρυπίδη μίλησε στο DIKTYO1 ο συντονιστής Π.Ε Δημοκρατικής Συμπαράταξης Κοσμάς Βαρσάμης.\nΣτις δηλώσεις του ο κ. Βαρσάμης ανέφερε παραδείγματα άλλων περιφερειών όπου η τράπεζα κατέθεσε δωρεές σε λογαριασμούς περιφερειών.\nΠληροφορίες μάλιστα αναφέρουν να υπάρχει και αντίδραση από την τράπεζα η οποία ζήτησε πίσω τα χρήματα ώστε να γίνει η κατάθεση σε λογαριασμό της περιφέρεια Δ.Μακεδονίας\nΔημοσιεύτηκε απο τον adolphholyman στις 9,Απρίλιος, 2016, 11:22 πμ. στις Κατηγορίες HOT - ΕΙΔΗΣΕΙΣ, photos, video, ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ Δ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ, ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ, Συνεντεύξεις. Νπορείτε να παρακολουθείσετε τισ απαντήσεις επι του άρθρου απο RSS 2.0. Παρακαλούμε σχολιάστε το άρθρο...( ή αφήστε σύνδεσμο trackback)


Tο κορίτσι-θαύμα της Κολομβίας! Τέτοια γυναίκα... ηφαίστειο δεν έχετε ξαναδεί! (photos)\nΤη Ροζάνα Κόρδομπα θα τη χαρακτηρίζαμε άνετα ως το κορίτσι-θαύμα της Κολομβίας! Αν δεν μας πιστεύετε δείτε τη παρακάτω!\nΗ νεαρή καλλονή, είναι ένα από τα πλέον ανερχόμενα μοντέλα στον κόσμο. Με κορμάρα που «σκοτώνει» και ομορφιά από άλλο… πλανήτη, έχει καταφέρει ήδη να προκαλεί… εκρήξεις όπου και αν σταθεί.\nΣαν ηφαίστειο καλή ώρα!


Πως να πω ότι είμαι Γκει\nΈχουμε 164 επισκέπτες on-line.\nΑρχική ΣελίδαΣτήλεςΟι Δυο ΝεράιδεςΠως να πω ότι είμαι Γκει\nΓειά σας ..\nείμαι 17 χρόνων και είμαι στην χρόνια που δίνω τις καταραμενες τις πανελλήνιες.\nΕκτος λοιπόν από αυτο το θεμα, με προβληματίζει ταυτόχρονα το γεγονός ότι είμαι γκέι και δεν ξέρω τι να κάνω, φοβάμαι ότι αν το πω σε φίλους μ δεν θα με ξαναδουν όπως παλιά, δηλαδή αν πω σε έναν φίλο μ ότι είμαι γκέι θα το δεχτεί ίσως αλλά μπορεί και να απομακρυνθεί από εμενα γτ ίσως θα νομίζει ότι τον θέλω ή κάτι τέτοιο και μετά πάει όλη μου ή ψυχολογία και μάλλον όλη η ζωή μου ..αν πιστεύετε ότι δεν είναι ή κατάλληλη στιγμή τώρα ποτέ ειναι?\nΤα πράγματα είναι πιο απλά απ’ ό,τι νομίζεις. Πρώτον δώσε τις καταραμένες πανελλήνιες να ξεμπλέξεις από αυτόν τον μπελά. Είτε περάσεις σε κάποια σχολή είτε όχι, οι σχολικές σου παρέες μάλλον θα αλλάξουν ριζικά. Ίσως μάλιστα αυτούς στους οποίους σκέφτεσαι να μιλήσεις, να μην τους ξαναδείς ποτέ.\nΕίτε γνωρίσεις νέους ανθρώπους είτε μείνεις με όλους ή μερικούς από τους παλιούς, θα πρέπει να σκεφτείς τι σημαίνει «φίλος» για σένα. Είναι μόνον για βγαίνουμε για καφέ και για χαζοβόλτες; για σουβλάκια και για σινεμά; Να μιλάμε για τα μαθήματα, κουτσομπολεύουμε τους γνωστούς μας; Αν αυτό είναι «φίλος» για σένα και σου αρκεί, δεν χρειάζεται να τους πεις τίποτε.\nΑν «φίλος» σημαίνει ένας άνθρωπος που σε αγαπάει και σε αποδέχεται γι αυτό που είσαι, που μπορεί και θέλει να σε στηρίξει όταν το χρειαστείς, που μπορεί να ακούσει τις σκέψεις, τους φόβους, τις χαρές σου (και εννοείται ότι αυτά θα ισχύουν και στην άλλη κατεύθυνση), αν του κάνεις όπως είσαι, χωρίς να χρειάζεται να φοράς μάσκα γιατί δεν του αρέσει η πραγματική σου φάτσα, και αν σε δει χωρίς μάσκα θα φύγει τρέχοντας, τότε, ναι, επιβάλλεται να του πεις ότι είσαι γκέι.\nΑναρωτήσου λοιπόν, τι είδους φίλους και φιλίες θέλεις, και αναλόγως πράξε.\nΚαλή επιτυχία στις Πανελλήνιες και παρεμπιπτόντως τώρα που θα δώσεις εξετάσεις ίσως χρειαστείς και κάτι σημαντικό: τις γαμημένες τελείες! Δεν είναι προαιρετικές σ’ ένα κείμενο, σαν σεμεδάκι ένα πράμα, που αν θες το βάζεις στο τραπέζι, αν δε θες, δεν πειράζει. Τις χρειαζόμαστε για να βγάζουμε νόημα! (Και σ’ το λέω, γιατί οι βαθμολογητές τα προσέχουν αυτά, μην κοπείς από μαλακίες!)\nΣτο θεματάκι σου τώρα: Όχι, να μην κάνεις coming out τώρα. Πόσα μέτωπα θ’ ανοίξεις ταυτόχρονα; Έχεις τη μαλακία με τις Πανελλήνιες τώρα, ένα σκασμό άγχος, γιατί να προσθέσεις και άλλο – πώς / πότε / σε ποιους να το πεις; πώς θα το πάρουν; τι θα κάνεις; κτλ κτλ.\nΛίγη υπομονούλα κάνε. Λίγοι μήνες ακόμα είναι και μετά τους γράφεις όλους στα αρχίδια σου και πας να ζήσεις μια υπέροχη ζωή, με ανθρώπους στους οποίους από την αρχή της γνωριμίας σας θα ξέρουν για σένα – μόνο τότε θα μπορείς να τους λες φίλους. Να είσαι χίλια τα εκατό σίγουρος ότι θα υπάρξουν πάρα πολλοί άνθρωποι που δεν ασχοληθούν καθόλου με το ότι είσαι γκέι (να είσαι ενδιαφέρων και σωστός άνθρωπος θα τους νοιάζει). Θα υπάρξουν και μερικοί σκατόψυχοι ομοφοβικοί, αλλά χέστηκες γι’ αυτούς.\nΞαναγράψε μας όταν περάσεις, για να σου δώσουμε πληροφορίες πώς να δικτυωθείς.


PGCosmos :: Ελληνικο > Η Φουσκα - I Fouska\nΔευτερεύων τίτλος: I Fouska\nΟ Μάκης (Αλέξης Γεωργούλης), δουλεύει ως κράχτης σε μια χασαποταβέρνα, ντυμένος τσολιάς, ενώ έχει βάλει όλες του τις οικονομίες σε επενδύσεις στο χρηματιστήριο. Μια μέρα συναντά και ερωτεύεται τη Ρούλα (Μαρία Σολωμού), την τέως Μις Μαζικός Τουρισμός, η οποία τυχαίνει να είναι η ερωμένη του Μανωλά, του προέδρου της Ολυμπουργικής, την εταιρεία στην οποία έχει επενδύσει ο Μάκης. Ένα τυχαίο γεγονός θα γίνει η αφορμή για να ενοχοποιηθεί ο Μάκης για απόπειρα δολοφονίας του Μανωλά και τότε θα έρθουν τα πάντα στη ζωή του θα ανατραπούν.\nΣυμμετοχή στο Φεστιβάλ της Αλεξάνδρειας.\nΚωστης ΠερακηςKostis Perakis


Το ψωμί του παιδιού... σίγουρα;; — Ολιστική Παιδίατρος - Ανοσολόγος, Ομοιοπαθητική για παιδιά, Βελονισμός\n΄Οσο πιο σκούρο είναι το ψωμί, τόσο πιο υγιεινό είναι. Αυτό το γνωρίζουμε όλοι.\nΈναν σημαντικό λόγο γι 'αυτό βλέπετε εδώ:\nΑνά 100 g μπορούν να βρεθούν στο\nΣταρένιο ψωμί: υδατάνθρακες 49g, 7g πρωτεΐνη, 1g λίπος, 250 θερμίδες\nΨωμί ολικής άλεσης: υδατάνθρακες 41g, 7g πρωτεΐνη, 1g λίπος, 200 θερμίδες\nMαύρο ψωμί: υδατάνθρακες 34g, πρωτεΐνη 6g, 1g λίπος, 165 θερμίδες\nΨωμί σίκαλης: 30g υδατάνθρακες, 4g πρωτεΐνη και 0.5g λίπος, 145 θερμίδες\nΔηλαδή εν συντομία: το κανονικό, σταρένιο ψωμί (χωριάτικο ή πολυτελείας) έχει ΚΑΙ περισσότερες θερμίδες ΚΑΙ περισσότερους υδατάνθρακες.\nΑλλά είναι επίσης σημαντικό ποια μέρη του σπόρου χάνονται στην επεξεργασία και πώς παράγεται το ψωμί. ΓΙΑΤΙ;\nΤο ψωμί ολικής άλεσης είναι, τελικά πράγματι, ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!\nΤο ψωμί μας ζυμώνεται συνήθως με αλεύρι σίτου, πολύ σπάνια χρησιμοποιούνται στην Ελλάδα άλλα αλεύρια όπως το αλεύρι σίκαλης ή και άλλα δημητριακά όπως το καλαμποκάλευρο. Επίσης ξεχωρίζουμε το απλό αλεύρι (λευκό αλεύρι σίτου) και το αλεύρι ολικής αλέσεως. Στο τελευταίο χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη του κόκκου (πίτουρο, φύτρο, ενδοσπέρμιο). Το λευκό αλεύρι περιέχει μόνο το ενδοσπέρμιο και εμφανίζεται τόσο λευκό.\nΤο ενδοσπέρμιο (και ως εκ τούτου το λευκό αλεύρι) δεν περιέχει σχεδόν καθόλου ίνες, μέταλλα και βιταμίνες, διότι αφαιρούνται στην επεξεργασία.\nΓια την καλή υγεία χρειάζονται όμως ιδιαίτερα οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία. Οι φυτικές ίνες εξασφαλίζουν την αίσθηση του κορεσμού και συμβάλλουν στην υγεία του πεπτικού συστήματος.\nΤο άσπρο ψωμί περιέχει, επομένως, ελάχιστα θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες.\nΖΗΤΩ ΤΟ ψωμί με προζύμι!\nΤο προζύμι είναι στην ελληνική παράδοση η βάση του ψωμιού και το κάνει εύπεπτο και νόστιμο. Το ψωμί με προζύμι δεν χρειάζεται πολύ αλάτι ή ζάχαρη για να νοστιμίσει. Δυστυχώς η χρήση του έχει μειωθεί και τη θέση του έχει πάρει η μαγιά για λόγους οικονομίας χρόνου.\nΜπορούμε είτε να ετοιμάζουμε προζύμι μόνοι μας στο σπίτι και να ψήνουμε μόνοι μας, είτε να ζητάμε στο φούρνο ψωμί με προζύμι. Το άσπρο ψωμί γενικά δεν διατίθεται με προζύμι. Τα ήδη λίγα θρεπτικά συστατικά του δύσκολα απορροφώνται στο έντερο.\nΑλλά γιατρέ, διάβασα πως ιδανικά, δεν θα έπρεπε να τρώμε καθόλου ψωμί. Εσείς τί νομίζετε;\nΓια τους λόγους που περιγράψαμε παραπάνω, μπορείτε άνετα να διαγράψετε παντελώς το απλό άσπρο ψωμί από την διατροφή σας. Από διατροφικής άποψης είναι σχεδόν άχρηστο, επιπλέον ανεβάζει απότομα το ζάχαρο και δημιουργεί γρήγορα ξανά αίσθημα πείνας, αυξάνοντας τον κίνδυνο για παχυσαρκία. Η μη κατανάλωση προϊόντων ολικής άλεσης όμως, οδηγεί σε απώλεια ορισμένων θρεπτικών ουσιών.\nΕάν δεν αγαπάτε το ψωμί ή θέλετε να το κόψετε, κόψτε το χωρίς καμία ανησυχία. Όσο τρώτε φρούτα και λαχανικά, απορροφάτε παραπάνω από αρκετά ανόργανα άλατα, βιταμίνες και φυτικές ίνες.\nΥπάρχουν μελέτες που έχουν βρει χαμηλότερη θνησιμότητα (άρα, καλύτερη υγεία) σε άτομα με διατροφή χωρίς επεξεργασμένους υδατάνθρακες (Διατροφή Paleo ή Παλαιολιθική), διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες (μεσογειακή διατροφή) και διατροφή με ολικής άλεσης δημητριακά.\nΜια άμεση σύγκριση θνησιμότητας των τριών αυτών κατευθύνσεων διατροφής δεν έχει ακόμη γίνει. Επίσης δεν έχει γίνει ακόμη μια σύγκριση μεταξύ της την (τύπου Atkins) δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες (Atkins δίαιτα) και της διατροφής τύπου Paleo, αλλά...\nσίγουρα ΔΕΝ αποτελεί κίνδυνο για την υγεία ή μή κατανάλωση ψωμιού ή ή μείωση της κατανάλωσης ψωμιού.\nΣύμφωνα με μελέτες, οι παρακάτω κατηγορίες επωφελούνται από την μείωση των υδατανθράκων στην διατροφή τους:\nΆτομα με προβλήματα χοληστερόλης\nΆτομα με ευαισθησία στη γλουτένη\nΑσθενείς με ασυμβατότητα γλουτένης (κοιλιοκάκη) αποκλείουν από την διατροφή τους οποιαδήποτε τροφή περιέχει γλουτένη, μαζί και το κοινό ψωμί.\nΚαλά όλα αυτά, τι συμβουλεύετε τελικά;\nΟρίστε οι 6 συμβουλές μας για την καθημερινότητα:\n1. Αν έχετε προβλήματα με το βάρος, την πίεση ή την χοληστερίνη σας, μειώστε το ψωμί όσο περισσότερο μπορείτε. Τα ωφέλη για την υγεία σας θα είναι αισθητά από πολύ νωρίς και θα έχουν μεγάλη διάρκεια.\n2. Αν θέλετε να ζήσετε χωρίς καθόλου ψωμί, ΔΕΝ θέτετε σε κίνδυνο την υγεία σας.\nΕναλλακτικές λύσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαν φέτες είναι οι τορτίγιες καλαμποκιού, οι ρυζογκοφρέτες ή και φέτες γλυκοπατάτας για να φτιάξετε τοστ (το τελευταίο είναι πολύ in τελευταία…).\n3. Μην το παρακάνετε με την έρευνα. Δοκιμάστε μόνοι σας και αποφασίστε τί είναι καλό για σας!\nΕμείς πάντα δοκιμάζουμε καινούρια ψωμιά, συνταγές ψησίματος κλπ. Μόνο έτσι μπορούμε να ξέρουμε με βεβαιότητα αν μας αρέσει και τι πάει καλά με το σώμα μας. Και μας αρέσει πράγματι το ψωμί - προς το παρόν δεν έχουμε σκοπό να το εξαφανίσουμε από τη διατροφή μας. ΔΕΝ αγοράζουμε όμως ποτέ π.χ. άσπρο ψωμί του τοστ από το σουπερμάρκετ.\n4. Όλα με μέτρο - μην τρώτε υπερβολικά πολύ ψωμί, όσο καλής ποιότητας και να είναι!\nΑυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο όταν πρόκειται για τροφές υψηλές σε υδατάνθρακες. Οι τροφές με περισσότερες πρωτεΐνες και φυτικές ίνες δημιουργούν σχετικά γρήγορα ένα αίσθημα κορεσμού, οπότε είναι πιο δύσκολο να ξεφύγουμε στην ποσότητα.\n5. Αν τρώτε ψωμί, ψάξτε για ποικιλίες όσο γίνεται πιο φυσικές και μη επεξεργασμένες\nΈνα ψωμί με πιο σκούρο χρώμα είναι συνήθως πιο υγιεινό. Αλλά προσέξτε και ρίξτε και μια ματιά στα συστατικά. Μερικές φορές το σκούρο χρώμα είναι απλώς αποτέλεσμα χρωστικών ουσιών (συχνά βύνη ή χρωστική καραμέλα)!\nΑγοράζοντας βιολογικό ψωμί έχουμε σημαντικές ελπίδες να περιέχει καθόλου ή τουλάχιστον λιγότερα υπολείμματα λιπασμάτων και φυτοφαρμάκων.\nΑν μπορείτε και έχετε μεράκι, ψήνετε το ψωμί σας μόνοι σας (χρησιμοποίηστε τα χεράκια σας ή έναν αρτοπαρασκευαστή). Αυτό αξίζει ιδιαίτερα όταν η οικογένειά σας αγαπά το ψωμί και το τρώει τακτικά. Το ψωμί στην Ελλάδα είναι πολύ φθηνό αλλά διατροφικά επίσης… πάμφθηνο. Δεν θα εξοικονομήσετε χρήματα ψήνοντας το δικό σας ψωμί, αλλά μπορείτε έτσι να έχετε τακτικά γευστικό ψωμί απείρως καλύτερο σε ποιότητα.\nΠροτείνω επίσης και προσπαθήσετε να φτιάξετε δικό σας προζύμι. Μήν τα παρατήσετε αμέσως αν δεν πετύχει! Η δική μας εμπειρία μας έδειξε πως χρειάζεται στην αρχή υπομονή και επιμονή (και ΠΟΛΛΕΣ αποτυχίες που κατέληξαν στο κομπόστ). Τελικά όμως, ένα είναι σίγουρο: θα τα καταφέρετε!\nΤα πρωτεϊνούχα ψωμιά σαν το ψωμί σόγιας είναι εναλλακτικές λύσεις με περισσότερο λίπος/πρωτεΐνες και λιγότερους υδατάνθρακες. Ακόμα και οι υγειίς άνθρωποι θα έπρεπε να δοκιμάσουν ένα ψωμί χωρίς γλουτένη τουλάχιστον μια φορά.\nΤο μωβ ψωμί είναι μια «νέα» τάση από το 2016. Πρόκειται για κανονικό άσπρο ψωμί με προσθήκη ανθοκυανίνων (χρωστικές ουσίες από μαύρο ρύζι). Το χρώμα είναι συνήθως ένα έντονο μωβ, η γεύση πολύ πολύ κοντα στο άσπρο ψωμί.\nΤο μωβ ψωμί θεωρείται πιο υγιεινό επειδή περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά και αφομοιώνεται 20% πιο αργά από το σώμα. Δεν υπάρχουν ακόμη σοβαρές μελέτες. Η γνώμη μας; Δοκιμάστε το (αν καταφέρετε να το βρείτε στην Ελλάδα). Αν έχετε ευαίσθητο έντερο με ενοχλήσεις μετά από κατανάλωση άσπρου ψωμιού, ενδεχομένως να το αφομοιώνετε καλύτερα και να είναι λύση για σας. Αν είστε απόλυτα υγειίς, είναι μάλλον αμφίβολο να αξίζει τον κόπο για εσάς.\n6. Καλό ψωμί για τα παιδιά!\nΕιδικά τα παιδιά αγαπούν δυστυχώς πολύ τους υδατάνθρακες (και τα δικά μας θα μπορούσαν να τρώνε MONO ζυμαρικά, ψωμί και πατάτες...).\nΔεν τους απαγορεύουμε εντελώς το ψωμί, αλλά ρυθμίζουμε το τί ψωμί, πόσο και πότε τρώνε.\nΔεν θα έπρεπε σε καμία περίπτωση να τρώνε κάπως έτσι: δημητριακά για πρωινό, ψωμί για δεκατιανό, μεσημέρι ζυμαρικά και πίτσα για βραδινό μπροστά στην τηλεόραση. Αντί για ψωμί τρώνε εναλλακτικά δημητριακά (αγαπούν πολύ το κουάκερ ολικής άλεσης) και γενικά κοιτάμε να τρώνε προϊόντα ολικής άλεσης και σίκαλης. Αλλά την Κυριακή το πρωί απολαμβάνουμε όλοι μαζί το Zopf μας (ένα είδος ελβετικού τσουρεκιού που τα παιδιά μας λατρεύουν!!!).\nΜην αγχώνεστε! Οι διατροφικές οδηγίες μας κατευθύνουν. Δεν είναι νόμος και ούτε αστυνομία υπάρχει κάπου εδώ για να μας ελέγξει αν το «κάναμε καλά». Όλοι μας τρώμε διαφορετικά. Η υγεία μας δεν εξαρτάται μόνο από έναν παράγοντα, αλλά είναι το αποτέλεσμα της σύνθεσης γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων, της ποσότητας και ποιότητας της διατροφής μας και της νοητικής και ψυχικής μας κατάστασης!!!\n„Gluten: Going against the grain?“ Lancet Gastroenterol Hepatol 2016 Oct; 1(2) 85\nWhalen KA et al., „Paleolithic and Mediterranean Diet Pattern Scores Are Inversely Associated with All-Cause and Cause-Specific Mortality in Adults.“ J Nutr 2017 Apr; 147(4): 612-620\nJohnsen NF et al., „Whole grain products and whole grain types are associated with lower all-cause and cause-specific mortality in the Scandinavian HELGA cohort.“ Br J Nutr 2015 Aug 28; 114(4): 608-23\nPitt CE, „Cutting through the paleo hype: The evidence for the Paleolithic diet.“ Aust Fam Physician. 2016 Jan-Feb: 45(1); 35-8\nΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ, ΥΓΕΙΑSusanna Kemper January 17, 2018 fysikes therapeies, pyretos, paidi, arrosto, ygeia, omoiopathitiki, παιδί, μωρό, πυρετός, ομοιοπαθητική, βεντούζες, κοτόσουπα


OMOGENEIANEWS: Βρετανία: Τίγρη σκότωσε μια φύλακα ζωολογικού κήπου\nΒρετανία: Τίγρη σκότωσε μια φύλακα ζωολογικού κήπου\nΜια υπάλληλος ζωολογικού κήπου στη Βρετανία έχασε την ζωή της, χθες , όταν της επιτέθηκε μια τίγρη σήμερα που κατάφερε να μπει στον περιφραγμένο χώρο όπου βρισκόταν η γυναίκα, όπως έγινε γνωστό από την αστυνομία. Ο ζωολογικός κήπος Hamerton στο Χάντινγκτον, στην κεντρική Αγγλία, εκκενώθηκε και έκλεισε για το κοινό λίγο πριν από το μεσημέρι, μετά την επίθεση του ζώου.\n«Το ζώο δεν βγήκε από τον περιφραγμένο χώρο» επισήμανε η αστυνομία του Κέιμπριτζσαϊρ σε ένα δελτίο τύπου. Η αστυνομία εκλήθη στο σημείο περίπου στις 11.15 τοπική ώρα όταν η τίγρης διείσδυσε στον ενδιάμεσο χώρο.\n«Σε καμία στιγμή δεν απειλήθηκε η ασφάλεια του κοινού. Έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη και εμείς ελπίζουμε να ανακοινώσουμε περαιτέρω λεπτομέρειες μόλις μπορέσουμε» προστίθεται στην ανακοίνωση του ζωολογικού κήπου, που θα παραμείνει κλειστός και σήμερα.\nΟ ζωολογικός κήπος φιλοξενεί τίγρεις Μαλαισίας και Βεγγάλης.


07.08.2020 - 14:09\nΗ τελευταία ημερομηνία υποβολής αιτήσεων θα είναι η 28η Αυγούστου 2020\nΟ Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας ανακοίνωσε σήμερα (7/8) στην επίσημη εφημερίδα της ΚΥβέρνησης ότι δέχεται αιτήσεις από ενδιαφέρόμενους για την κάλυψη τριών θέσεω.\nΟι θέσεις που έχουν ανοιχτεί είναι:\n1) 2 κενές θέσεις Φυσιοθεραπευτή - Ο ετήσιος μισθός είναι €26.541,66\n2) 1 κενή θέση Ανώτερου Νομικού Λειτουργού - Ο ετήσιος μισθός είναι €57.696,21\n>>>Διαβάστε ακόμη: Κυβερνητικές εξετάσεις: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις/Ποιους αφορά\nΟΛΕΣ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ 2 ΘΕΣΕΙΣ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ\nΟΛΕΣ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΣΗ ΑΝΩΤΕΡΟΥ ΝΟΜΙΚΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥ\nΜελετά, ερμηνεύει και γνωματεύει για την εφαρμογή της κυπριακής και ευρωπαϊκής νομοθεσίας και των διαταγμάτων ή/και των οδηγιών των ρυθμιστικών αρχών με έμφαση στο δίκαιο που αφορά κυρίως στα θέματα που αναφέρονται πιο πάνω.\nΣυντάσσει και ερμηνεύει συμβόλαια στα θέματα που δραστηριοποιείται ο ΟΚΥπΥ όπως διαδικασίες προσφορών, συμβόλαια εργαζομένων, αγορά εξοπλισμού λογισμικού, ενοικιαστήρια έγγραφα, συμφωνίες συνεργασίας με τρίτους κ.ά.\nΕφαρμόζει των περί του Προσωπικού του ΟΚΥπΥ Γενικών Κανονισμών περιλαμβανομένης της συμμετοχής σε πειθαρχικές διαδικασίες, και εφαρμογή των Διαδικασιών Προσφορών του Οργανισμού.\nΕπικοινωνεί με ρυθμιστικές, δικαστικές και άλλες αρχές και τους εξωτερικούς νομικούς συμβούλους του ΟΚΥπΥ.\nΕκτελεί οποιαδήποτε άλλα καθήκοντα του ανατεθούν από τον ΟΚΥπΥ, περιλαμβανομένων και διοικητικών καθηκόντων, σύμφωνα με τους περί Προσωπικού του ΟΚΥπΥ Γενικούς Κανονισμούς.


antinewskilkis: Η αξία ενός δέντρου\nΜε αφορμή την κοπή δέντρων στο δάσος των Σκουριών Χαλκιδικής, αλλά και στο πάρκο της πόλης (Κιλκίς), συλλέξαμε κάποια ενδιαφέροντα κείμενα από το διαδίκτυο που θα επηρεάσουν κάθε σκεπτόμενο άνθρωπο.\nΤο ερώτημα που ήθελε να απαντήσει ο Daley για την Η αναπαραγωγή είναι ελεύθερη°πόλη του - η οποία ήταν τότε απ’ τις εφόσον αναφέρεται η πηγή. Να αναφέρεται ως: χειρότερες στην ατμοσφαιρική ρύπανση στις ΗΠΑ - ήταν το εξής: «Είναι γεγονός πως περισσότερα δέντρα σημαίνουν καθαρότερο αέρα; Κι αν ναι, πόσο;» Για να λάβει απάντηση κατάφερε το 1991 να δεσμεύσει σημαντικά χρηματικά ποσά για εφαρμοσμένη έρευνα και να εμπλέξει τους πιο κατάλληλους δασολόγους ερευνητές.\nΑναστασιάδης, Μ. (2011), Η αξία ενός δέντρου, Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας & Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ), περιοδικό Ευεξία & Διατροφή, τ. 50, 7ος-8ος 2011\nΤο Τμήμα Δασών όρισε φέτος την πρώτη εβδομάδα του Φεβρουαρίου σαν Εβδομάδα του Δέντρου, μια εβδομάδα που η εκπαίδευση τη γιόρτασε με τελετές και γιορτές. Μια καλή συνήθεια γιατί η αγάπη όλων μας για τα δέντρα ξεκίνησε ακριβώς από τέτοιες δραστηριότητες στα παιδικά μας χρόνια. Έχουμε όμως συνειδητοποιείσει τι ακριβώς μας προσφέρει ένα δέντρο;\nΗ διαδικασία της φωτοσύνθεσης αφαιρεί από την ατμόσφαιρα το διοξείδιο του άνθρακα, αποθηκεύει τον άνθρακα στο ξύλο του και ελευθερώνει πολύτιμο οξυγόνο. Γι αυτό το λόγο τα δέντρα είναι πολύτιμος σύμμαχος κατά των κλιματικών αλλαγών, γι αυτό το λόγο το θέμα συζητήθηκε η αποδάσωση περιοχών της Βραζιλίας, της Ινδονησίας και του Κογκό στη διάσκεψη της Κοπεγχάγης για τις κλιματικές αλλαγές. Αναφορά στο πρωτόκολλο του Κιότο.\nΤα φυλλώματα του δέντρου βοηθούν στον καθαρισμό της ατμόσφαιρας από τα εξαιρετικά βλαβερά για την υγεία μικροσκοπικά αιωρούμενα σωματίδια.\nΣτις πόλεις, η σκιά του δέντρου σε πεζοδρόμια και οδόστρωμα κρατεί και τα δύο σε πιο χαμηλές θερμοκρασίες. Έτσι μειώνεται δραστικά η δυνατότητα παραγωγής του βλαβερού όζοντος που χρειάζεται καυσαέριο και ψηλές θερμοκρασίες για να παραχθεί. Παράλληλα ο συνδυασμός δέντρων και θάμνων στην άκρια των αυτοκινητόδρομων μειώνει το θόρυβο που φτάνει στα σπίτια. Ένα μέτρο που ενώ είναι διαδεδομένο στο εξωτερικό εμείς το παραγνωρίζουμε.\nΤα φύλλα του δέντρου απορροφούν τη ενέργεια των σταγόνων βροχής, το νερό πέφτει απαλά στο χώμα και έτσι αποτρέπεται η διάβρωση. Παράλληλα οι ρίζες των δέντρων συγκρατούν το χώμα και εμποδίζουν τη διάβρωση. Γι αυτό το λόγο η πρώτη έγνοια στα καμένα δάση είναι η προστασία της περιοχής από τη διάβρωση γιατί αν αφεθεί η βροχή να παρασύρει το εύφορο έδαφος δεν θα μπορεί να αναγεννηθεί η περιοχή.\nΜετά από μια βροχή, το στρώμα από ξηρά φύλα κάτω από το δέντρο εμποδίζει την εξάτμιση και κρατεί το έδαφος υγρό. Έτσι υπάρχει χρόνος για να απορροφήσει η γη την υγρασία και να εμπλουτιστούν τα υπόγεια νερά.\nΜέσω μιας βιολογικής επεξεργασίας τα φυλλώματα κάτω από τα δέντρα μετατρέπονται σε λίπασμα και αναπτύσσονται και μύκητες όπως για παράδειγμα τα αγαπημένα μας μανιτάρια. Γι αυτό όσοι τα μαζεύουν θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί να μην ανασκαλίσουν το χώρο γιατί ο μύκητας στο κάτω μέρος που μας δίνει τα μανιτάρια θα καταστραφεί.\nΤα φυλλώματα προσφέρουν καταφύγιο σε πολλά διαφορετικά είδη ζωής όπως για παράδειγμα τη δυνατότητα σε πουλιά να κτίζουν φωλιές σε ασφαλισμένο μέρος.\nΟρισμένα δέντρα παράγουν καρπούς εύγευστους για ορισμένα σημαντικά είδη όπως τη μοναδική στην Ευρώπη φρουτονυκτερίδα [Rousettus aegyptiacus] του νησιού μας η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική εφόσον μεταξύ άλλων κάνει και τη διανομή των σπόρων για εξάπλωση του δέντρου – διασπορά.\nΥπάρχει όμως μεγάλη ανησυχία για την δυνατότητα των δέντρων και της κυπριακής φύσης γενικότερα αν θα αντέξουν ή όχι τις αλλαγές του κλίματος στην Κύπρο.\nΗ παρατεταμένη ξηρασία έχει ήδη προκαλέσει καταστροφές σε περισσότερο από το 6% των κρατικών δασών. Από την άλλη όμως οι πολιτικές που εφαρμόζουμε καταστρέφουν και μειώνουν συνεχώς το αστικό πράσινο, άσχετα αν αυτό μας προσφέρει τόσα πολλά.\nκαι άλλα εδώ\nΑναρτήθηκε από antinewskilkis στις 9:08 π.μ.


«Πήγα σε ψυχίατρο. Έκανα θεραπεία με χάπια έναν χρόνο» | SDNA\n«Πήγα σε ψυχίατρο. Έκανα θεραπεία με χάπια έναν χρόνο»\n24 Οκτωβρίου 2015, 18:04\nΤελευταία ανανέωση: 12 Ιανουαρίου 2017, 18:09\n«Επειδή είμαι άνθρωπος που αποδέχεται αυτό που έχει, θέλω να ξέρει ο κόσμος ότι δεν είναι ντροπή να αποδέχεσαι την αποτυχία». Η Κάτια Δανδουλάκη αποκαλύπτεται.\nΠάντα με ειλικρίνεια και χωρίς να κρύβεται πίσω από τις λέξεις, η Κάτια Δανδουλάκη, μίλησε ανοιχτά για άλλη μία φορά για θέματα που πολλοί τα θεωρούν ακόμα ταμπού. Μιλώντας στο Secret για τη δύσκολη περίοδο που βίωσε, ερχόμενη αντιμέτωπη με βαριάς μορφής κατάθλιψη, αποκάλυψε ότι αναγκάστηκε να ακολουθήσει αγωγή με χάπια για να μπορέσει να βελτιώσει την κατάστασή της.\n«Πέρασα υπερκόπωση μαζί με κατάθλιψη και άρνηση για δουλειά. Μου μιλούσες για δουλειά και μου σηκωνόταν η τρίχα. Αυτό ήταν αποτέλεσμα φοβερής εξάντλησης, γιατί μου έτυχαν απανωτά πάρα πολλά προσωπικά. Έφυγαν όλοι οι δικοί μου. Οπότε δούλευα 24 ώρες το 24ωρο για να μην σκέφτομαι και εξαντλήθηκε. Άδειασε μέσα μου το σύμπαν. Πήγα στο νοσοκομείο με ακραία υπερκόπωση και συγχρόνως δεν ήθελα ούτε να έρθω στο θέατρο ούτε να δω κόσμο. Επειδή είμαι άνθρωπος που αποδέχεται αυτό που έχει, θέλω να ξέρει ο κόσμος ότι δεν είναι ντροπή να αποδέχεσαι την αποτυχία. Κατάλαβα ότι θέλω γιατρό και πήγα αμέσως σε ψυχολόγο... Έκανα θεραπεία με χάπια έναν χρόνο. Συνήλθα στους τρεις μήνες. Είχα ένα είδος κατάθλιψης».\nΗ ηθοποιός, που έχει επιστρέψει με επιτυχία τα τελευταία χρόνια στο θέατρο, για τρίτη σεζόν πρωταγωνιστεί στην παράσταση «Μάντεψε ποιος θα πεθάνει απόψε», στο θέατρο Κάτια Δανδουλάκη, απάντησε σχετικά και με το πόσα χρήματα έχει βγάλει από την επιχειρηματική της δραστηριότητα στο θέατρο: «Έχω βγάλει πάρα πολλά χρήματα και έχω χάσει πάρα πολλά. Το ισοζύγιο είναι πάντα “χασούρα”. Από τη στιγμή που κάνεις θεατρική επιχείρηση, ξέρεις ότι θα αποτύχεις γιατί τα έξοδα υπερκαλύπτουν τα έσοδα. Αυτό το κάνουμε γιατί δεν είμαστε κανονικοί άνθρωποι».\nΡαχήλ για την Μενεγάκη: «Την έβλεπα μικρή, αιώνες πριν...»\nΠερίεργη μήνυση Ουγγαρέζου στον Μάρκο Σεφερλή\nKylie Jenner: Sexy στην έρημο (pics)


Υποχρεωτική διαμεσολάβηση: Ραντεβού... στις καλένδες ή ευκαιρία; | Liberal.gr\nΤρίτη 2 Οκτωβρίου 2018, 00:03\nΥποχρεωτική διαμεσολάβηση: Ραντεβού... στις καλένδες ή ευκαιρία;\nτου Χάρη Μεϊδάνη*\nΜετά την πρόσφατη γνωμοδότηση του Αρείου Πάγου για την υποχρεωτικότητα της διαμεσολάβησης σε ορισμένες κατηγορίες υποθέσεων, ο νέος υπουργός Δικαιοσύνης, ανακοίνωσε ότι η θέση σε ισχύ των σχετικών διατάξεων του πρόσφατου νόμου για τη διαμεσολάβηση, θα αναβληθεί για τις 16.9.2019.\nΕκ πρώτης όψεως η αναβολή είναι εύλογη. Η διοικητική ολομέλεια του Ανωτάτου Δικαστηρίου σε (μη δεσμευτική) γνωμοδότησή της γνωμοδότησε ότι οι διατάξεις περί υποχρεωτικότητας αποτελούν κώλυμα πρόσβασης στη Δικαιοσύνη, καθώς επιβάλουν σημαντικές δαπάνες στο «προστάδιο» της υποχρεωτικής διαμεσολάβησης. Συνεπώς, καταλήγει η διοικητική ολομέλεια του Αρείου Πάγου, προστίθεται ένα ακόμη στάδιο στη διαδικασία με επιπλέον κόστος, κατά τρόπον ώστε να κωλύονται (λόγω αυτού του επιπλέον κόστους) τα μέρη από την προσφυγή στη Δικαιοσύνη.\nΑνεξαρτήτως από τις επιφυλάξεις που μπορεί κανείς να διατυπώσει για τη θέση αυτή η οποία άλλωστε διατυπώθηκε με οριακή πλειοψηφία (21 προς 17), ο νόμος για τη διαμεσολάβηση είναι όντως προβληματικός. Ιδίως για το ζήτημα της υποχρεωτικότητας τα προβλήματά του είναι τεράστια. Ενέταξε στην υποχρεωτικότητα υποθέσεις όπως οι διαφορές από αυτοκίνητα και οι χρηματιστηριακές ή οι διαφορές από σήματα, χωρίς κάποιο σαφές κριτήριο. Μάλιστα, κατά την απολύτως κρατούσα στη θεωρία της διαμεσολάβησης άποψη, στη διαμεσολάβηση γενικώς και πολύ περισσότερο στην υποχρεωτική, πρέπει να επιλύονται διαφορές στις οποίες προέχει η διατήρηση της σχέσης των μερών.\nΑυτό διότι η διαμεσολάβηση έχει έναν συμβιβαστικό ή ακόμη και φιλικό χαρακτήρα που επιτρέπει στα μέρη να βρουν τα ίδια τη λύση στη διαφορά τους με την βοήθεια ενός τρίτου, του διαμεσολαβητή. Αντιθέτως δεν έχει νόημα σε περιπτώσεις όπως τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα που οδηγούν σε διαφορές με βάση το στοιχείο της τυχαιότητας, αφού αφορούν πρόσωπα που δεν γνωρίζονται μεταξύ τους κατά πάσα πιθανότητα και επίσης δεν θα ξαναβρεθούν μαζί στο μέλλον. Άρα η διατήρηση της ανύπαρκτης σχέσης δεν νοείται και η επιλογή υποχρεωτικής υπαγωγής στη διαμεσολάβηση ξενίζει. Πέραν αυτού, οποιαδήποτε νομοθετική πρωτοβουλία προϋποθέτει να είναι δυνατό το υπάρχον σώμα διαμεσολαβητών να είναι επαρκές αριθμητικά και ποιοτικά για την επίλυση ομάδας διαφορών. Τέλος, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η διαμεσολάβηση δεν αποτελεί υποκατάστατο της Δικαιοσύνης, αλλά μία εναλλακτική μέθοδο επίλυσης διαφορών που δεν αμφισβητεί το ρόλο της Δικαιοσύνης.\nΗ πρακτική της αξία είναι άλλη. Αντί μία διαφορά να επιλύεται αμιγώς νομικά, επιλύεται από τα ίδια τα μέρη με τη βοήθεια ενός ειδικού τρίτου προσώπου, με έμφαση στα συμφέροντα και τις ανάγκες των εμπλεκομένων. Γιαυτό και υποχρεωτικότητα δεν νοείται όταν εμφανίζεται μεγάλη ανισορροπία δυνάμεων, άλλο σφάλμα του πρόσφατου νόμου που ενέταξε και τέτοιες περιπτώσεις στις υποχρεωτικότητα.\nΗ αναβολή αυτή μπορεί να είναι ευκαιρία. Όχι για να παραπεμφθεί το θέμα της υποχρεωτικότητας στα καλένδες όπως αρκετοί επιθυμούν, αλλά για να αντιμετωπιστεί με τρόπο δημιουργικό. Αυτό σημαίνει να εξετάσουμε πώς η διαμεσολάβηση θα μπορέσει να αναπτυχθεί στη χώρα. Η υποχρεωτικότητα ορισμένων προσεκτικά επιλεγμένων περιπτώσεων (οικογενειακά στα οποία επιτρέπεται η ελεύθερη διάθεση δικαιώματος, αρκετά κληρονομικά, διαφορές εταίρων σε προσωπικές εταιρείες και διαφορές μεταξύ γειτόνων) όπου η διατήρηση της σχέσης έχει πρωτεύοντα ρόλο είναι απολύτως εύλογη. Μπορεί να δώσει λύσεις σε διαφορές με έντονο συναίσθημα και μεγάλη ένταση οι οποίες μπορεί να ταλαιπωρούν για πολλά χρόνια τους εμπλεκόμενους. Επίσης οι λεγόμενες μικροδιαφορές (μέχρι 5.000 ευρώ) θα μπορούσαν λόγω μικρού αντικειμένου να μην απασχολούν τη Δικαιοσύνη. Ο φόβος δικηγόρων ότι θα απωλέσουν ύλη, είναι αν όχι αστήρικτος, υπερβολικός, όπως έχει δείξει η εμπειρία σε άλλες χώρες. Απλώς η ύλη θα διαφοροποιηθεί εν μέρει και θα προστεθεί σε αυτή η διαμεσολάβηση ως δραστηριότητα.\nΕίναι ένα κάποιο «ξεβόλεμα» για πολλούς. Όμως σε μία μεταβατική εποχή όπως η δική μας, η διατήρηση πολυετών συνηθειών και η άρνηση προσαρμογής είναι αδιανόητη, σχεδόν αυτοκαταστροφική. Επιπλέον ο ρόλος των δικαστών δεν αμφισβητείται από τη διαμεσολάβηση, όπως αρκετοί φοβούνται. Η διαμεσολάβηση δεν αποτελεί «ιδιωτική δικαιοσύνη». Οι διαμεσολαβητές δεν είναι δικαστές, όπως δεν είναι και διαιτητές καθώς δεν εκδίδουν απόφαση. Είναι ουδέτεροι τρίτοι που διευκολύνουν τα μέρη να λύσουν τα ίδια τις διαφορές τους, με γνώμονα τα συμφέροντά τους. Και σε κάθε περίπτωση σε ένα υπερβεβαρυμένο σύστημα Δικαιοσύνης όπως το δικό μας, το να υπάρχουν ευκαιρίες περιορισμένης ελάφρυνσής του, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται θετικά από όλους. Όπως ο εισηγητής Αεροπαγίτης ανέφερε στο πλαίσιο της διοικητικής ολομέλειας του Αρείου Πάγου, η διαμεσολάβηση δεν είναι Η λύση στα προβλήματα της Δικαιοσύνης, αλλά δεν είναι και ανάθεμα. Με αυτό ως βασική σκέψη, είναι κρίσιμο όλοι οι παράγοντες της Δικαιοσύνης να επανεξετάσουν ψύχραιμα και όχι φοβικά το θέμα και να δημιουργηθεί ένα consensus περιορισμένης και λελογισμένης υποχρεωτικότητας. Σε ένα τέτοιο πλαίσιο, ακόμη και το ζήτημα των εξόδων δεν θα είναι τόσο κεντρικό, όσο η διοικητική ολομέλεια του Αρείου Πάγου γνωμοδότησε με οριακή πλειοψηφία.\n*Ο κ. Χάρης Μεϊδάνης Δικηγόρος, Διδάκτωρ Νομικής, Fellow του Chartered Institute of Arbitrators του Λονδίνου, Διαπιστευμένος διαμεσολαβητής.


Συμβολική δράση για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών από την τοπική Ν.Δ. - Δημοκρατική της Ρόδου\nΟ Γραμματέας της Πολιτικής Επιτροπής της Νέας Δημοκρατίας Γιώργος Στεργίου συμμετέχοντας στη δράση που πραγματοποιήθηκε στα κεντρικά γραφεία του\nκόμματος στο Μοσχάτο σημείωσε: «Η έμφυλη κακοποίηση δεν σχετίζεται με ιδεολογίες και δεν πρέπει να γίνεται αντικείμενο πολιτικής εκμετάλλευσης. Η βία, λεκτική και σωματική δεν είναι ανεκτή σε καμία περίπτωση. Και η απάντηση σε αυτήν δίνεται με πράξεις. Από την πρώτη στιγμή ανάληψης της κυβερνητικής ευθύνης, ο Κυριάκος Μητσοτάκης προέβη σε νομοθετικές παρεμβάσεις που ενδυναμώνουν τις γυναίκες ώστε να μιλήσουν χωρίς φόβο αλλά και να βρουν ασφάλεια και προστασία από το κράτος. Χάρη σε αυτές, σήμερα η ελληνική πολιτεία διαθέτει ένα ισχυρό πλέγμα δομών και υπηρεσιών για την υποδοχή και φιλοξενία κακοποιημένων γυναικών και οι προσπάθειες να μπει τέλος σε κάθε μορφή παραβίασης των δικαιωμάτων της γυναίκας συνεχίζονται».


Gavros.gr - «Η ομάδα έχει πολύ ταλέντο»\nΣάββατο, 10 Μαρτίου 2018 - 19:31\n«Η ομάδα έχει πολύ ταλέντο»\nΣτην ευστοχία των παικτών του στάθηκε ο Δημήτρης Μαυρογενίδης, μετά την ευρεία νίκη των Παίδων του Θρύλου επί της ΑΕΚ με 6-0. Ο προπονητής της Κ15 του Ολυμπιακού τόνισε επίσης ότι η ομάδα του διαθέτει στις τάξεις της παίκτες με πολύ ταλέντο και ευχήθηκε χρόνια πολλά στον Θρύλο, ο οποίος σήμερα κλείνει 93 χρόνια ένδοξης ιστορίας.\nΣυγκεκριμένα, ανέφερε: «Πρώτα απ' όλα να ευχηθούμε χρόνια πολλά στον Ολυμπιακό. Ο σύλλογος γιορτάζει και όλα τα παιδιά πρέπει να είναι υπερήφανα που φορούν την ερυθρόλευκη. Εάν δεν την φορέσεις δεν μπορείς να νιώσεις το συναίσθημα. Για το παιχνίδι θα πω απλά ότι ήμασταν εύστοχοι και κερδίσαμε. Η ομάδα έχει πολύ ταλέντο».\nΣήκωσε την κούπα η Σχολή Χαλκίδας του Θρύλου\nΔευτέρα, 21 Μαΐου 2018 - 16:22\nΑκόμη μία επιτυχία για τις Σχολές του Ολυμπιακού, με τους Νέους της Χαλκίδας να κατακτά το πρωτάθλημα της ΕΠΣ Ευβοίας.\nΟι πανηγυρισμοί των μικρών πρωταθλητών του Θρύλου! (vids)\nΔευτέρα, 21 Μαΐου 2018 - 15:45\nΔείτε πως γιόρτασαν την κατάκτηση του πρωταθλήματος τα αστεράκια του Ολυμπιακού στη Σχολή Θεσσαλονίκης, αποθεώνοντας τον Βαγγέλη Μαρινάκη.


Τρόμος στην εθνική οδό\nΣτήνουν παγίδες και ξαφρίζουν ανυποψίαστους οδηγούς οχημάτων.\nΩς άλλοι παράνομοι του Φαρ Ουέστ, που έβαζαν εμπόδια στις ράγες του τρένου για να ληστέψουν τους επιβάτες του «Pony Express», σύγχρονες ομάδες κακοποιών επιφυλάσσουν τις ίδιες (περίπου) «εκπλήξεις» σε ανυποψίαστους οδηγούς οχημάτων, με στόχο το πορτοφόλι τους.\nΗ ληστεία στη νέα εθνική οδό Κορίνθου – Πατρών, με τους οπλοφόρους οι οποίοι έβαλαν σίδερα στη μέση του δρόμου και λήστεψαν έναν άτυχο άντρα, είναι απλώς άλλο ένα περιστατικό ανάμεσα στα εκατοντάδες που έχουν σημειωθεί κατά καιρούς σε μεγάλα οδικά δίκτυα στην Αττική και σε ολόκληρη την Ελλάδα.\nΠρόσφατα η Ασφάλεια Βορειοανατολικής Αττικής εξάρθρωσε σπείρα που λήστευε οδηγούς φορτηγών, από τους οποίους δεν έπαιρνε μόνο το πορτοφόλι αλλά ολόκληρο το όχημα!\nΟι έξι κακοποιοί -ανάμεσά τους κι ένας αστυνομικός!- προσποιούνταν τους αστυνομικούς και σταματούσαν δήθεν για έλεγχο οδηγούς φορτηγών, τους οποίους πρώτα είχαν παρακολουθήσει για να δουν αν το εμπόρευμα που μετέφεραν τους ενδιέφερε. Φυσικά ο ανυποψίαστος οδηγός σταματούσε στο σήμα των δήθεν αστυνομικών και τελικά βρισκόταν έπειτα από κάποια ώρα σε πάρκινγκ της εθνικής οδού, δεμένος και φιμωμένος.\nΩστόσο ο μεγάλος εφιάλτης των οδηγών δεν ήταν άλλος από μια ομάδα ανήλικων Τσιγγάνων στα Μέγαρα, οι οποίοι καραδοκούσαν στη γέφυρα της περιοχής και πετούσαν πέτρες στα θύματά τους. Ο ξαφνιασμένος οδηγός σταματούσε το αυτοκίνητό του στο πάρκινγκ, το οποίο βρίσκεται στο σημείο, ώστε να δει τι είχε συμβεί κι έτσι βρισκόταν αντιμέτωπος με ένοπλα πιτσιρίκια 14 έως 17 ετών, που άρπαζαν ακόμα και τα ηχητικά συστήματα των αυτοκινήτων!\nΜάλιστα, εξαιτίας των μπλόκων που έστηνε η Αστυνομία για τη σύλληψη της «άγουρης» συμμορίας, τα μέλη της άλλαζαν… γέφυρα και πήγαιναν πιο κάτω, συνεχίζοντας τις ληστρικές τους επιδρομές. Τελικά οι επτά ανήλικοι Ρομά έπεσαν στα χέρια τις Αστυνομίας και οδηγήθηκαν στην Δικαιοσύνη.\nΕβαζε στον δρόμο σακούλες με πέτρες και παγίδευε τα θύματα\nΜεγάλες πέτρες μέσα σε μαύρες σακούλες στη μέση του δρόμου ήταν το κόλπο ενός φανοποιού από τη Μάνδρα, ο οποίος… συμπλήρωνε με τον τρόπο αυτόν το μεροκάματό του ληστεύοντας ανυποψίαστους οδηγούς. Ο 45χρονος εκείνη την εποχή επαγγελματίας τοποθετούσε κοτρόνες μέσα σε μαύρες σακούλες σκουπιδιών και τις άφηνε στη μέση της παλαιάς εθνικής οδού Αθηνών – Θηβών τις νυχτερινές ώρες.\nΟ ανυποψίαστος οδηγός δεν έβλεπε τη μαύρη σακούλα στη μέση του σκοτεινού δρόμου, με αποτέλεσμα να προσκρούει σε αυτή. Οταν κατέβαινε να δει τι είχε χτυπήσει, εμφανιζόταν μπροστά του ο 45χρονος ληστής, οπλισμένος με μια κοντόκαννη καραμπίνα, και του άρπαζε τα πάντα: από χρήματα και κοσμήματα μέχρι και τα μανικετόκουμπα (!) σε μια περίπτωση ενός καλοντυμένου νεαρού, ο οποίος έτυχε να βρεθεί μπροστά στον ληστή. Ευτυχώς, έπειτα από εντατικές έρευνες της ΕΛ.ΑΣ. και μπλόκα που έστηνε σε διάφορα σημεία της παλαιάς εθνικής οδού Αθηνών – Θηβών, οι αστυνομικοί κατάφεραν να τον συλλάβουν και να τον οδηγήσουν στη Δικαιοσύνη.\nΤην… τέχνη είχε δείξει ο «Κλαδάκιας»\n«Πιονιέρος» των ληστειών στον δρόμο με τη χρήση εμποδίων ήταν ο διαβόητος «Κλαδάκιας», ο οποίος έχει γράψει τη δική του ιστορία στον τομέα των ληστρικών επιδρομών. Το προσωνύμιο «Κλαδάκιας» στον άνθρωπο ο οποίος είχε γίνει πριν από μερικά χρόνια ο φόβος και ο τρόμος των οδηγών στο Κορωπί και στις γύρω περιοχές το είχαν δώσει οι αστυνομικοί που είχαν εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για τη σύλληψή του.\nΠρώτο του θύμα ήταν μια νεαρή γυναίκα, η οποία επέστρεφε Σάββατο ξημερώματα από διασκέδαση στο σπίτι της στο Κορωπί. Ξαφνικά είδε στη μέση του δρόμου έναν μεγάλο σωρό από κλαδιά δέντρου. Η ανυποψίαστη οδηγός σταμάτησε το αυτοκίνητό της για να τα απομακρύνει και ξαφνικά βρέθηκε αντιμέτωπη με έναν κουκουλοφόρο ο οποίος την απειλούσε με μια κομμένη καραμπίνα.\nΗ δράση του «Κλαδάκια» είχε πάρει μεγάλες διαστάσεις, καθώς σχεδόν κάθε βράδυ έκανε και μια ληστεία, πάντα με την ίδια μέθοδο. Σε διάστημα δύο μηνών είχε προλάβει να κάνει 23 ληστείες (!), η μία μάλιστα αιματηρή, καθώς είχε πυροβολήσει σε βάρος ενός νεαρού ο οποίος τόλμησε να αντισταθεί. Τελικά έπειτα από έρευνες οι αστυνομικοί κατάφεραν να εντοπίσουν και να συλλάβουν τον «Κλαδάκια», ο οποίος ήταν κάτοικος της περιοχής, άνεργος, αλλά και με χρέη σε… χαρτοπαικτικές λέσχες.\nΕφιάλτης για 66χρονο τα ξημερώματα σε ενέδρα στην Κορίνθου – Πατρών\nΕφιαλτικές στιγμές στα χέρια πέντε αδίστακτων ληστών που του είχαν στήσει καρτέρι στην εθνική οδό Κορίνθου – Πατρών, στο ύψος των διοδίων του Ζευγολατιού, έζησε χθες τα ξημερώματα ένας οδηγός αυτοκινήτου.\nΣύμφωνα με τις διωκτικές Αρχές, οι πέντε άγνωστοι δράστες είχαν ρίξει σίδερα στο 93ο χιλιόμετρο της εθνικής οδού και περίμεναν υπομονετικά να εμφανιστεί κάποιο υποψήφιο θύμα για να το ληστέψουν. Για κακή του τύχη, πρώτος πέρασε από το σημείο της ενέδρας ένας 66χρονος οδηγός, ο οποίος μόλις αντίκρισε τα σίδερα που είχαν κλείσει τον δρόμο, σταμάτησε το όχημά του για να δει τι συμβαίνει.\nΞαφνικά μέσα από το σκοτάδι πετάχτηκαν οι δράστες, οι οποίοι άρχισαν να τον χτυπούν και να του ζητούν επίμονα χρήματα και κοσμήματα. Σε κατάσταση σοκ, ο οδηγός δεν μπορούσε να πει ούτε λέξη κι έτσι οι κακοποιοί άρχισαν να ψάχνουν τόσο τον ίδιο όσο και το αυτοκίνητο προκειμένου να βρουν χρήματα και άλλα πολύτιμα αντικείμενα. Τελικά, αφού του άρπαξαν το ποσό των 100 ευρώ που είχε μαζί του, καθώς και τα κοσμήματα που φορούσε, διέφυγαν προς άγνωστη κατεύθυνση.\nΕντρομος, ο 66χρονος ενημέρωσε για την τρομακτική του περιπέτεια την Ασφάλεια, άντρες της οποίας έφτασαν στο σημείο της ληστείας και ξεκίνησαν έρευνες για τον εντοπισμό και τη σύλληψη των κακοποιών. Ωστόσο έως αργά χθες το βράδυ δεν είχε εντοπιστεί κάποιο ίχνος τους.\nΟι έρευνες των αστυνομικών βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη, καθώς υπάρχουν φόβοι ότι οι δράστες θα επιχειρήσουν να στήσουν ξανά καρτέρι σε κάποιο άλλο σημείο της εθνικής οδού. Την προανάκριση διενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Βραχατίου.\nΧειροπέδες σε Αλβανό πειρατή λεωφορείου\nΣτιγμές τρόμου και αγωνίας έζησαν ο οδηγός και οι ανυποψίαστοι επιβάτες ενός λεωφορείου του ΚΤΕΛ Καβάλας, όταν βρέθηκαν πρόσωπο με πρόσωπο με έναν 36χρονο από την Αλβανία, που τους απειλούσε με χαρτοκόπτη!\nΤο περαστικό σημειώθηκε όταν το λεωφορείο κινούνταν στο ύψος της Νέας Ηρακλείτσας. Κραδαίνοντας τον χαρτοκόπτη και απειλώντας θεούς και δαίμονες, ο 36χρονος δράστης απαίτησε από τον οδηγό να τον μεταφέρει στην Αθήνα, ενώ παράλληλα εξύβριζε τους επιβάτες. Ωστόσο, λίγη ώρα αργότερα και χάρη στην ψυχραιμία και το καθαρό μυαλό των επιβατών, ο πειρατής βρέθηκε στα χέρια τους. Στη συνέχεια κατάφεραν να του αποσπάσουν τον χαρτοκόπτη από τα χέρια πριν κάνει κακό σε κάποιον.\nΟ δράστης κατάφερε να πηδήσει από το λεωφορείο, αλλά είχαν ήδη ενημερωθεί οι άντρες του Αστυνομικού Τμήματος Ελευθερούπολης, που τον εντόπισαν και του πέρασαν χειροπέδες. Ο συλληφθείς, που κατηγορείται για παράβαση του νόμου περί όπλων, οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Καβάλας.


7 + 1 τρόποι για να βρεις την όρεξή σου για άσκηση | Runner Mom\n23 Ιουλίου, 2020 Vasso Nikologianni\t1 Σχόλιο\nΞυπνάς το πρωί, ετοιμάζεσαι, ετοιμάζεις τα παιδιά, κάνεις και καμιά δουλίτσα στα γρήγορα και φεύγεις για τη δουλειά. Επιστρέφεις στο σπίτι από μια δύσκολη, ατελείωτη μέρα στο γραφείο και, ειλικρινά, πολύ θα ήθελες να κάνεις καμιά ασκησούλα, κάτι για το σώμα σου, αλλά δεν μπορείς να ξεσηκωθείς με κανένα τρόπο. Ή ακόμα και να μπορείς να ξεσηκωθείς και να βρεις την όρεξη, τώρα που επέστρεψες σπίτι έχεις άλλες χίλιες δουλειές σε εκκρεμότητα και πώς να τα κουμαντάρεις όλα;\nΤο να κάνεις την άσκηση και τη γυμναστική προτεραιότητά σου και το να βρεις τρόπους να το εντάξεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα, θα σου προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σου και θα σου δώσει πίσω τη χαμένη σου ενέργεια.\nΗ άσκηση θα γίνει πολύ ευκολότερη αν τη δεις σαν δώρο που δίνεις στον εαυτό σου και όχι σαν μια απεχθή δραστηριότητα που πρέπει να υπομείνεις.\nΣκέψου την υγεία σου και την ενέργειά σου. Με την άσκηση δίνεις προτεραιότητα στον εαυτό σου, τον φροντίζεις και του δείχνεις πόσο τον αγαπάς.\nΤο σώμα σου απομακρύνεται από τις υποχρεώσεις και το μυαλό σου έχει τη δυνατότητα να «αδειάσει» για λίγο, να κάνει restart, ώστε να μπορέσει να σκεφτεί και πάλι καθαρά.\nΑφού, λοιπόν, αποφασίσεις να κάνεις την άσκηση προτεραιότητά σου, δες εδώ πώς μπορείς να βρεις το κίνητρο, πώς μπορείς να μείνεις συνεπής στο πρόγραμμα γυμναστικής σου μέσα στην τρέλα της καθημερινότητάς σου:\n1. Ακολούθησε το πρόγραμμά σου\nΑς πούμε ότι έχεις ως στόχο να ασκείσαι 3 φορές την εβδομάδα. Κοίτα στο ημερολόγιό σου για τη συγκεκριμένη εβδομάδα και δες πού θα μπορούσες να «χώσεις» αυτές τις 3 φορές. Δε χρειάζεται να είναι άσκηση μιας ώρας. Μπορεί να είναι και 20λεπτο, μπορεί και μισάωρο. Αλλά να κάνεις υποχρεωτικές αυτές τις φορές. Μην τις ακυρώνεις «ελαφρά τη καρδία» όπως δε θα ακύρωνες και κάποια άλλη υποχρέωση.\nΓια ποικιλία, μπορείς μια φορά να σηκωθείς πολύ πρωί ή αμέσως μετά τη δουλειά ή ακόμα και σε ένα διάλειμμα από τη δουλειά.\n2. Ξεκίνα τη μέρα σου με 20 λεπτά για τον εαυτό σου και την άσκησή σου\nΜπορεί να έχεις μεγάλες προσδοκίες για άσκηση μετά τη δουλειά ή στο διάλειμμα της δουλειάς, αλλά αναπόφευκτα άλλες υποχρεώσεις μπορεί να παρουσιαστούν εκείνη την ώρα.\nΑν, όμως, με το που θα ξυπνήσεις, κάνεις τις ασκησούλες σου, εκτός από τα οφέλη της άσκησης, παίρνεις και αυτή την τόνωση και την ενέργεια που θα σε συνοδεύει όλη τη μέρα σου. Μπορεί να είναι ένα γρήγορο τρεξιματάκι, λίγο περπάτημα, κάποιες ασκήσεις στο σπίτι ή yoga.\n3. Άνοιξε τους ορίζοντές σου και δοκίμασε διαφορετικά πράγματα\nΤο μυαλό μας αναζητά την ποικιλία, το διαφορετικό. Αν έχεις κολλήσει στην ίδια παλιά άσκηση, ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι άλλο. Ψάξε στο ίντερνετ, κατέβασε ιδέες που θα σε τραβήξουν.\nΠολεμικές τέχνες, pilates, yoga, ασκήσεις από το YouTube, kayak, ποδήλατο, τρέξιμο αν δεν το έχεις δοκιμάσει ακόμα. Όσο δύσκολο κι αν σου φανεί αρχικά, δώσ’του λίγο χρόνο. Αλλά αν δε σου αρέσει, δε χρειάζεται να το παντρευτείς κιόλας! Υπάρχουν πολλές επιλογές.\n4. Συνδύασε χρόνο με φίλους στην άσκησή σου\nΓια μένα προσωπικά αυτό έχει αποδειχτεί η καλύτερη λύση. Όλη η αγάπη μου για το τρέξιμο δημιουργήθηκε όταν άρχισε να με ξεσηκώνει μια φίλη μου να τρέξουμε μαζί για παρέα. Πλέον, το ότι πηγαίνω για τρέξιμο με την αδερφή μου και τις φίλες μου, το θεωρώ κανονική απόδραση!!\nΕπίσης, το να πηγαίνεις με άλλους βοηθάει στο να ξεσηκώνεσαι, να δυσκολεύεσαι να ακυρώσεις.\nΦτιάξε όμορφες λίστες με τραγούδια που σου αρέσουν πολύ. Διάλεξε τραγούδια που σε ξεσηκώνουν, που σε ανεβάζουν, που σε κάνουν να θες να κινηθείς.\nΑν δεν είσαι της μουσικής, κατέβασε podcasts ή audiobooks που σε ενδιαφέρουν.\nΤο να ακούς κάτι που σου αρέσει, κάνει το χρόνο να περνά πιο γρήγορα, τουλάχιστον σε κάποια είδη άσκησης.\n6. Ανανέωσε τον εξοπλισμό σου\nΊσως το να φοράς το μπλουζάκι του άντρα σου και ένα ψιλοτρύπιο κολάν να μη σε ξεσηκώνει και τόσο για άσκηση. Σκέψου το σαν επένδυση στον εαυτό σου. Μπορεί, στην αρχή, να πάρεις απλά ένα παγούρι για το νερό σου. Και να διασφαλίσεις ότι τα παπούτσια σου είναι αξιοπρεπή για τη δουλειά που τα χρειάζεσαι. Αν, τώρα, έχεις τη δυνατότητα να πάρεις και κολάν ή μπλουζάκι, και μόνο που θα τα φοράς, θα φτιάχνει η διάθεσή σου.\n7. Όπως οργανώνεις τη δουλειά σου, οργάνωσε και την άσκησή σου\nΒγάλε τα ρούχα που θα φορέσεις στην άκρη (ειδικά για πρωινή άσκηση), γέμισε το μπουκάλι σου, ετοίμασε τα ρούχα που θα αλλάξεις μετά την άσκηση. Θα σε «φωνάζουν» να πάρεις μπρος.\n8. Βάλε υπενθυμίσεις\nΑκόμα κι αν δεν είσαι πρωινός τύπος να σηκωθείς, βάλε υπενθύμιση για την ώρα που θα έχεις κανονίσει την άσκησή σου για να ξεσηκωθείς.\nΕννοείται πως πολύ συχνά θα χαλάσουν τα σχέδιά μας. Αλλά διατηρώντας την αίσθηση της αγάπης και φροντίδας για το σώμα και τον εαυτό μας γενικότερα και δίνοντας σε εμάς τους ίδιους το δώρο του χρόνου να ασκηθούμε, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα παραπάνω tips για να μας βοηθήσουν να μην τα παρατήσουμε.\nΓια πες μου, τώρα, ποια από τα παραπάνω θα κάνεις αυτή την εβδομάδα;\nΠροηγούμενες δημοσιεύσειςΚάνουν δουλειά οι #fitnesschallenges;Επόμενες δημοσιεύσεις5+1 λόγοι για να ξεκινησουμε τρεξιμο το καλοκαίρι\nOne thought on “7 + 1 τρόποι για να βρεις την όρεξή σου για άσκηση”\nΠαράθεμα: Τρέξιμο: Τι να κρατήσουμε από την περίοδο της πανδημίας | Runner Mom


BANDO DE LA HUERTA, Moss Club - ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ, ΦΩΤΟΓΡΑΦΊΕΣ, χάρτησ, ΠΑΡΑΤΗΡΉΣΕΙΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ και εκδηλώσεις - Μούρθια, Ισπανία\nBANDO DE LA HUERTA, Moss Club\nBANDO DE LA HUERTA, Moss Club - ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ, ΦΩΤΟΓΡΑΦΊΕΣ, χάρτησ, ΠΑΡΑΤΗΡΉΣΕΙΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ και μελλοντικές εκδηλώσεις και εισιτήρια- Μούρθια, Ισπανία\nΕμφάνιση μεγαλύτερου χάρτη BANDO DE LA HUERTA, Moss Club\nΕμφάνισε περισσότερα Προσφορές ξενοδοχείων στην τοποθεσία κοντά σε BANDO DE LA HUERTA, Moss Club Εμφάνιση ξενοδοχεία στο χάρτη » Προσφορές ξενοδοχείων στη Ισπανία\nYoutube αποτελέσματα για: BANDO DE LA HUERTA, Moss Club\nBANDO DE LA HUERTA, Moss Club: γύρω από το ξενοδοχείο χώρους και τοποθεσίες\nBANDO DE LA HUERTA, Moss Club Κοντινά ξενοδοχεία\nΑπαιτείται εγγύηση ζημιών ύψους EUR 100 κατά την άφιξη. Η πληρωμή θα γίνει σε μετρητά. Η επιστροφή των χρημάτων σας θα γίνει μέσα σε 7 μέρες από το check-out. Η εγγύηση θα σας επιστραφεί ολόκληρη μέσ\nCondomina Centro Deluxe\nΑυτό το κατάλυμα δεν φιλοξενεί μπάτσελορ ή αντίστοιχα πάρτι. Παρακαλείστε να ενημερώσετε το Condomina Centro Deluxe εκ των προτέρων σχετικά με την αναμενόμενη ώρα άφιξής σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσε\nΠαρακαλείστε να ενημερώσετε το Apartamento Gloria εκ των προτέρων σχετικά με την αναμενόμενη ώρα άφιξής σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πεδίο για Ειδικά Αιτήματα κατά την κράτηση, ή να επικοινωνήσ\nΑπαιτείται εγγύηση ζημιών ύψους EUR 50 κατά την άφιξη. Η πληρωμή θα γίνει σε μετρητά. Η επιστροφή των χρημάτων σας θα γίνει μέσα σε 7 μέρες από το check-out. Η εγγύηση θα σας επιστραφεί ολόκληρη μέσω\nΤο Hotel Nelva απέχει μόλις 15 λεπτά με τα πόδια από το ιστορικό κέντρο της Μούρθια και διαθέτει πισίνα και δωρεάν Wi-Fi. Τα μοντέρνα δωμάτια έχουν ντους με υδρομασάζ και δορυφορική τηλεόραση επίπεδης\nΑυτό το κατάλυμα δεν φιλοξενεί μπάτσελορ ή αντίστοιχα πάρτι. Παρακαλείστε να ενημερώσετε το Apartamento Santa Eulalia εκ των προτέρων σχετικά με την αναμενόμενη ώρα άφιξής σας. Μπορείτε να χρησιμοποιή\nΑπαιτείται εγγύηση ζημιών ύψους EUR 150 κατά την άφιξη. Η επιστροφή των χρημάτων σας θα γίνει στο check-out. Παρακαλείστε να ενημερώσετε το Apartamento Simon II εκ των προτέρων σχετικά με την αναμενό\nΠαρακαλείστε να ενημερώσετε το Apartamento Simón εκ των προτέρων σχετικά με την αναμενόμενη ώρα άφιξής σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πεδίο για Ειδικά Αιτήματα κατά την κράτηση, ή να επικοινωνήσε\nΤιμή από ανά διανυκτέρευση 46 EUR\nΠαρακαλείστε να ενημερώσετε το Apartamento Inma εκ των προτέρων σχετικά με την αναμενόμενη ώρα άφιξής σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πεδίο για Ειδικά Αιτήματα κατά την κράτηση, ή να επικοινωνήσετ\n• Μπανγκαλόρ • Changzhou • Λαχόρη • Βρυξέλλες • Qianjiang • Μασάντ • Βοστώνη • Σαππόρο • Άγκυρα • Yuzhou • Σουραμπάγια • Σεούλ • Ώστιν • Tai'an • Gaozhou • Σιουδάδ Χουάρες • Νταρ ες Σαλάμ • Joao Pessoa • Dalian • Βρέμη