Μπορούμε πραγματικά να αλλάξουμε το DNA μας χρησιμοποιώντας το υποσυνείδητο μυαλό μας; Εάν ναι, πού βρίσκεται το υποσυνείδητο μυαλό μας; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός υποσυνείδητου μυαλού και μιας ψυχής;\nΤο υποσυνείδητο μυαλό, το DNA ή η ψυχή δεν διαρκούν «εκεί».\nΌλα είναι ένα αδιαίρετο σύνολο "εκεί έξω".\nΛοιπόν, ποια είναι αυτή η μη υπαρξιακή κατάσταση χωρίς καθεστώς, την οποία οι μυστικιστές αποκαλούν «Εκεί»;\nΑυτός ο μεταφυσικός περιστασιακός σουρεαλισμός είναι η «ισότητα» που αναφέρεται ως «ύπαρξη». Είναι η αρχή και το τέλος, είναι το απόλυτο της τελικής πραγματικότητας.\nΕδώ όλα τα μικρά ή τα μεγάλα πράγματα, στην πραγματικότητα ολόκληρο ο Κόσμος, δεν είναι τίποτα άλλο από ένα Αυτο-Γνωστός και Συνειδητός «Ι».\nΑυτή η «Ανεξαρτησία» ή «Αυτός» ο Υπερπραγματικός Αστέρας αποκαλύπτεται - στον Αφυπνισμένο ή στον Φωτισμένο - ως η Αιώνια Συνειδητότητα της Ενότητας του Όλου Αυτού.\nΜε απλά λόγια, στο τέλος, κάθε κράτος ή χώρος ή χωρική οντότητα καταλήγει ως ένα ολόκληρο.\nΔεν υπάρχει αυτή η έννοια της διακριτικότητας, της ύπαρξης μιας διαφορετικής οντότητας από την άλλη. Όλα είναι ένα. Τα κοσμικά φαινόμενα σταματούν «να συμβαίνουν» στο παρόν, σε αυτή την αποκάλυψη του απόλυτου όλου του οποιουδήποτε.\nΕπομένως, το DNA ή το στρώμα ολόκληρης της ύπαρξης είναι «ένα» εδώ.\nΔεν υπάρχει μυαλό ή «υποσυνείδητο μυαλό» ή υπερ-συνειδητό μυαλό που έχει την ύπαρξη ή τη συνύπαρξη αυτού.\nΔεν υπάρχει ψυχή αλλά γενική ενότητα, όπως η ψυχρότητα του όλου.\nΜόνο ένας ζωντανός, συνειδητός και αφυπνισμένος κοσμικός εαυτός είμαι "Όλος" είμαι η συνειδητή ισότητα είναι η Πρώτη και η Τελευταία, η Άλφα και η Ωμέγα, εδώ.\nΌλες οι φανταστικές αξιώσεις οποιουδήποτε σύγχρονου αυτοαποκαλούμενου παγκόσμιου γκουρού ή των ισχυρισμών των ανδροπρεπών του για μια ανθρώπινη οντότητα που είναι σε θέση να αλλάξουν το DNA του από το ανόητο μυαλό, γίνονται έτσι από την παραληρητική κατάσταση της μη γνώσης.\nΓιατί το αρχέγονό μας κοσμικό DNA δεν είναι αυτό ή αυτό, αλλά Ένας στο τέλος.\nΟύτε το μυαλό, όπως εμείς οι άνθρωποι ονομάζουμε τη λειτουργική συνειδητοποίηση της σωματικής οντότητας, είναι τελικά ζωντανό.\nΌλες αυτές οι ειδικές και ειδικές εμπειρικές διαφορές της συνείδησης και της ύπαρξης που αισθάνονται οι πέντε αισθήσεις μας σε αυτή την κοσμική ζωή, τελικά τελειώνουν εκεί.\nΑκριβώς μια Παγκόσμια Ενημέρωση του Ολόκληρου, όπως υπάρχει στο «ΙΣ ΕΙΜΑΙ», ως η Απόλυτη κοσμική πραγματικότητα και η συνειδητή αριστοκρατία της.\nΗ αποκαλούμενη ψυχή είναι επίσης ο ολόκληρος από εκεί.\nΑπό το IT έρχονται όλα. Μέχρι "Όλα" πηγαίνουν.\nΧρησιμοποιήστε την συνειδητή συνείδηση της δεδομένης σας φυσικής οντότητας για να συνειδητοποιήσετε αυτή τη θεία κοσμική ενότητα. Γιατί όλα είναι ΙΤ. Εσείς είστε και εσείς.\nΈτσι είναι η Αιώνια Πραγματικότητα. Ψάξτε έτσι. Ζήστε, πεθαίνετε και ως ΙΤ. ~ _ ~\nΝαι, μπορείτε να αλλάξετε το DNA. Ο διαλογισμός και ειδικά η Sudarshan Kriya αποδεικνύεται ότι το κάνουν\nΒιοχημεία του Sudarshan Kriya\nΩστόσο, είναι σαν το καλύτερο πράγμα που διατίθεται στον πλανήτη να κάνει. Αλλά εσύ, ο διαλογισμός και η ευδαιμονία αλλάζουν. Bliss δεν είναι η ευτυχία πέρα από το μυαλό και το σώμα, το πιο εκπληκτικό πράγμα.\nΥπάρχουν πολλαπλά επίπεδα ύπαρξης\nΤο σώμα είναι στο μυαλό και στη συνέχεια η ψυχή είναι πέρα από όλα τα στρώματα της ύπαρξης.\nΝαι, είναι δυνατό να αλλάξουμε το DNA μας χρησιμοποιώντας προγραμματισμό υποσυνείδητου μυαλού, αλλά η διαδικασία είναι γενικά πολύ αργή. Το υποσυνείδητο μυαλό και η ψυχή μπορούν να θεωρηθούν για το ίδιο πράγμα. Ακολουθούν ορισμένες επιστημονικές πληροφορίες\nΠροσωπικό. 2003. "Φυσική Διεύρυνση του Μαστού μέσω της Εκπαίδευσης του Μυαλού". Τι Ιατρική, Καλοκαίρι 2003.\nRossi, E. 2004. "Τέχνη, ομορφιά και αλήθεια: Η ψυχοκοινωνική γονιδιωματική της συνείδησης, τα όνειρα και η ανάπτυξη του εγκεφάλου στην ψυχοθεραπεία". Annals της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχοθεραπείας, 7, 10-17.\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ μιας υπερδύναμης και μιας μαγείας;Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των προγραμματιστών και των προγραμματιστών σε όρους laymans;Πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ ASCII σε δυαδικό και το ίδιο δεκαδικό στο δυαδικό;Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του γιατρού στην Quora και του γιατρού στην πραγματική ζωή;Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ακύρωσης ηχούς και ακύρωσης θορύβου;


ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΖΩΝΗ: Οι Μουσικοί Ιχνηλάτες Live στον «ΜΟΥΣΙΚΟ ΚΗΠΟ» 16/6\nΟι Μουσικοί Ιχνηλάτες Live στον «ΜΟΥΣΙΚΟ ΚΗΠΟ» 16/6\nΣτον πλήρως ανανεωμένο και καλοκαιρινό «Μουσικό Κήπο» οι Μουσικοί Ιχνηλάτες συνεχίζουν τις εμφανίσεις τους. Μετά από μία άκρως επιτυχημένη συναυλία στον κατάμεστο από κόσμο χώρο μόλις πριν δύο εβδομάδες, οι Μουσικοί Ιχνηλάτες μας υπόσχονται άλλη μία μοναδική μουσική βραδιά, το Σάββατο 16 Ιουνίου.\nΟ Μουσικός Κήπος αποτελεί σταθμό για την πορεία των Μουσικών Ιχνηλατών, καθώς φιλοξένησε για πρώτη φορά πριν από 10 χρόνια τον ιδρυτή του συγκροτήματος Νίκο Μεργιαλή.\nΤο Σάββατο 16 Ιουνίου οι Μουσικοί Ιχνηλάτες Νίκος Μεργιαλής (κιθάρα – φωνή), Νέστορας Κόκκαλης (τύμπανα), Γιάννης Τσαρδακάς (μπάσο) και Μίμης Κατσούρας (κιθάρα) μας περιμένουν να σιγοτραγουδήσουμε μαζί τους, στον ανακαινισμένο Μουσικό Κήπο (Λυχνάρι) στην παραλία της Αγριάς.\nΏρα έναρξης 22:00 – Τηλ. επικοινωνίας: 6971 924660 – Είσοδος ελεύθερη\nΑναρτήθηκε από Τάσος ΕΖ στις 1:30 μ.μ.


Υπόθεση Παπαγεωργίου: Ο Μάριος ζει και είναι στο εξωτερικό, λέει ο βασικός κατηγορούμενος - Sputnik Ελλάδα\n19:31 20 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟY 2021\n15:57 08.05.2019 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 17:16 08.05.2019) Λήψη σύντομου url\nΌτι ο Μάριος ζεις και είναι στο εξωτερικό υποστήριξε στην απολογία του ο βασικός κατηγορούμενος στη δίκη της υπόθεσης απαγωγής και δολοφονίας του Μάριου Παπαγεωργίου.\nΟ βασικός κατηγορούμενος που στην προηγούμενη συνεδρίαση του Μικτού Ορκωτού Εφετείου Αθηνών δεν εμφανίστηκε για να απολογηθεί επικαλούμενος λόγους υγείας, ισχυρίστηκε ότι ο Μάριος βρίσκεται στην Ολλανδία ή στην Αμερική, σύμφωνα με τα όσα μεταδίδει το anikolouli.gr.\n«Ουδέποτε έκανα κάποια παραβατική πράξη. Ήμουν οδηγός ασφαλείας για 52 χρόνια και δεν έχω κάνει κανένα αδίκημα», είπε, αναφέροντας ότι ο ίδιος απλώς εξυπηρετούσε την οικογένεια της μητέρας του θύματος.\nΠεριέγραψε τον Μάριο σαν ένα νέο που ξενυχτούσε και γυρνούσε ξημερώματα, λέγοντας πως το 2011 είχε τσακωθεί με τη μητέρα και τη γιαγιά του όσο βρίσκονταν οικογενειακώς στη Μάνη και είχε εξαφανιστεί και πάλι για ένα διάστημα.\nΓια το επίμαχο βράδυ της εξαφάνισης, ανέφερε πως ο Μάριος μπήκε σε ένα αυτοκίνητο μάρκας BMW με κάποιους γνωστούς του και πως του ζήτησε να συναντήσει έναν ακόμη κατηγορούμενο στο Τροκαντερό. Για τον συγκεκριμένο κατηγορούμενο είπε πως τηλεφώνησε με δική του πρωτοβουλία στη μητέρα του θύματος, καθώς εκείνος δεν είχε σκοπό να κάνει κάτι τέτοιο.\nΜάλιστα, όταν ρωτήθηκε από τους δικαστές για συγκεκριμένα συμβάντα που αναφέρονται στη δικογραφία για εκείνη τη νύχτα, αρνήθηκε τα πάντα.\nΓια την ημέρα της σύλληψης του, είπε: «Ξαφνικά έγινε. Έμεινα στη ΓΑΔΑ σαράντα τρεις μέρες. Ο πρώτος μου δικηγόρος μου είχε συστήσει να πω πως έχω συσκευές παρακολούθησης… Εγώ ποτέ δεν πίστεψα πως ο Μάριος και η Βαρβάρα δεν συναντιούνται… Ορκίζομαι, ότι ο Μάριος όπως ο ίδιος μου είχε πει το 2009, είναι στην Ολλανδία ή στην Αμερική. Δεν ήθελε να παρουσιαστεί στον στρατό…».\nΕνώ και στη συνέχεια της απολογίας του, επέμεινε: «Όχι δυσάρεστα για τον Μάριο! Ο Μάριος είναι στην Ολλανδία ή στην Αμερική!».\nΥπενθυμίζεται ότι ο Μάριος Παπαγεωργίου αγνοείται από το 2012 και σύμφωνα με τα στοιχεία, τα οποία έχουν οι Αρχές, απήχθη και να δολοφονήθηκε στη συνέχεια από συμμορία με «εγκέφαλο» οικογενειακό του φίλο. Η σορός του Μάριου δεν έχει βρεθεί μέχρι σήμερα.\nεφετείο, κατηγορούμενος, εξαφάνιση, δολοφονία, Δικαιοσύνη, Μάριος Παπαγεωργίου


Νέο έντυπο Ε1 με αλλαγές για τους υπόχρεους υποβολής - Tax Coach +\nΝέο έντυπο Ε1 με αλλαγές για τους υπόχρεους υποβολής\nΝέο έντυπο Ε1 καλούνται να υποβάλουν στην Εφορία περισσότεροι από 5,7 εκατ. υπόχρεοι από τον ερχόμενο Μάρτιο. Περιλαμβάνει μεγάλες ανατροπές στη φορολογία των εισοδημάτων που αποκτήθηκαν το 2013. Κλειδί αποτελούν οι 30 αλλαγές στους κωδικούς, με βάση τις οποίες καταργούνται φοροαπαλλαγές, αυξάνονται τεκμήρια διαβίωσης, προβλέπονται ελαφρύνσεις για νέους επαγγελματίες και κρύβονται παγίδες για όσους αμείβονται με εργόσημα.\nΕξι από αυτούς πάντως είναι που «κλειδώνουν» τον τελικό λογαριασμό της Εφορίας, ενώ με βάση τις προσθήκες, τις αλλαγές και τις καταργήσεις κωδικών προκύπτουν τα εξής:\n1. Καταργούνται 8 φοροαπαλλαγές, με αποτέλεσμα να επιβαρυνθούν με πρόσθετο φόρο πάνω από 1,5 εκατομμύριο φορολογούμενοι. Πρόκειται για τις εκπτώσεις δαπανών για ενοίκια, τόκους στεγαστικών δανείων, ασφάλιστρα, στεγαστικό επίδομα, κατοίκους παραμεθόριων περιοχών, ανανεώσιμες πηγές ενέργειες και αποκατάσταση ακινήτων και διατηρητέων.\n2. Αυξάνεται το τεκμήριο διαβίωσης για ιδιοκατοίκηση για όσους το 2013 προχώρησαν σε νομιμοποιήσεις αυθαίρετων κτισμάτων και ημιυπαίθριων χώρων.\n3. Υπάρχει ειδικός κωδικός για μείωση της φορολογίας σε επιτηδευματίες που έκαναν έναρξη επαγγέλματος την 1-1-2013.\n4. Προστίθεται νέος κωδικός για μισθωτούς με μπλοκάκια, οι οποίοι δεν θα φορολογηθούν ως ελεύθεροι επαγγελματίες με 26% αλλά με την κλίμακα των μισθωτών.\n5. Καταργήθηκε ο κωδικός για τους νέους ηλικίας άνω των 18 ετών.\n6. Υπάρχουν παγίδες για όσους αμείβονται με εργόσημα και έχουν οικοδομικά ένσημα καθώς υποχρεούνται να συμπληρώσουν ξεχωριστούς κωδικούς.\n7. Για να αναγνωρισθούν από την εφορία οι ανιόντες των συζύγων (γονείς, παππούδες) είναι υποχρεωτική η αναγραφή και του ΑΜΚΑ\nΚαταργήθηκε ο κωδικός 012, στον οποίο οι μισθωτοί έπρεπε να δηλώσουν αν «πήραν στεγαστικό επίδομα».\nΚαταργήθηκε ο κωδικός 015, τον οποίο συμπλήρωναν οι μισθωτοί που κατοικούν σε παραμεθόρια περιοχή.\nΚαταργήθηκε ο κωδικός 017, ο οποίος αφορούσε όσους είχαν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους. Πλέον όσοι έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους υποχρεούνται να υποβάλουν φορολογική δήλωση με εξαίρεση όσους θεωρούνται προστατευόμενα μέλη (φοιτητές κλπ). Καταργήθηκε ο κωδικός 021-022 που συμπλήρωναν όσοι είχαν υποπέσει σε φορολογικές παραβάσεις.\nΚαταργήθηκε ο κωδικός 010.\nΠροστίθεται κωδικός 343-344 για τα εισοδήματα που θεωρείται ότι αποτελούν εισόδημα από μισθωτή εργασία και για το οποίο δεν υπάρχει ηλεκτρονική πληροφόρηση.\nΚαταργήθηκαν οι κωδικοί 415-416, όπου δηλώνονταν οι ζημιές προηγούμενων οικονομικών ετών από ατομική επιχείρηση.\nΜπορεί να καταργήθηκε η έκπτωση φόρου για το ενοίκιο κύριας κατοικίας ή των παιδιών που σπουδάζουν σε άλλη πόλη, όμως οι φορολογούμενοι είναι υποχρεωμένοι να δηλώσουν αναλυτικά στοιχεία για τα ενοίκια που πληρώνουν. Οι κωδικοί στους οποίους καταγράφεται το ενοίκιο που πληρώσαμε για την κύρια κατοικία ή για το ενοίκιο των παιδιών που σπουδάζουν, στο εσωτερικό, απλώς άλλαξαν θέση και από τον πίνακα 7 του Ε1 μεταφέρθηκαν στον πίνακα 6.\nΜε την κατάργηση των περισσότερων φοροαπαλλαγών καταργήθηκαν και από τον πίνακα 7 πολλοί κωδικοί όπως:\nΟ κωδικός 053-054, όπου δηλώνονταν οι υποχρεωτικές εισφορές σε ταμεία ασφάλισης (ΟΑΕΕ κλπ.). Πλέον οι εισφορές θα δηλώνονται μόνο στο νέο έντυπο Ε3.\nΟ κωδικός 063- 064 που αφορούσε τους τόκους στεγαστικών δανείων κύριας κατοικίας και ο κωδικός 069-070, όπου δηλώνονταν τα ποσά των δανείων\nΟ κωδικός 073-074 με τα ασφάλιστρα ζωής\nΟ κωδικός 037-038 για τη δαπάνη αποκατάστασης ακινήτων\nΟ κωδικός 084-085 για τα δίδακτρα σε φροντιστήρια. Οι αποδείξεις από τα φροντιστήρια «μετράνε» στο καλάθι των αποδείξεων για τους μισθωτούς και συνταξιούχους.\nΣτο πίνακα 8 προστίθενται οι κωδικοί 345-346 για τον φόρο που αναλογεί στο εισόδημα των μισθωτών που αμείβονται με «μπλοκάκι», 347-348 για το φόρο που παρακρατήθηκε στο εισόδημα των μισθωτών με «μπλοκάκι» και 349-350 για το ποσό ειδικής εισφοράς που παρακρατήθηκε για μισθωτούς με «μπλοκάκι».\nΟι έξι κωδικοί που «κλειδώνουν» τους φόρους\n89 Εναρξη επιτηδεύματος\nΠροστίθεται καινούργιος κωδικός 017-018 ο οποίος συμπληρώνεται από όσους έχουν κάνει έναρξη επιτηδεύματος για πρώτη φορά από 1ης Ιανουαρίου 2013 και μετά. Για νέες ατομικές επιχειρήσεις ή νέους ελεύθερους επαγγελματίες για τα 3 πρώτα έτη άσκησης της δραστηριότητάς τους ο φορολογικός συντελεστής του πρώτου κλιμακίου και για εισόδημα μέχρι 10.000 ευρώ μειώνεται κατά 50%. Δηλαδή για το κλιμάκιο εισοδήματος έως 10.000 ευρώ εφαρμόζεται συντελεστής 13%, για τα επόμενα 40.000 ευρώ εισοδήματος επιβάλλεται συντελεστής 26% και για το τμήμα του εισοδήματος που υπερβαίνει τις 50.000 ευρώ εφαρμόζεται συντελεστής 33%. Σε αυτή την κατηγορία φορολογουμένων δεν θα επιβάλλεται τέλος επιτηδεύματος για τα πρώτα πέντε χρόνια.\nΕπίσης στον κωδικό 019-020 θα πρέπει να συμπληρώσουν οι μισθωτοί που αμείβονται με μπλοκάκι και έχουν σχέση εξαρτημένης εργασίας με τον εργοδότη τους έτσι ώστε να καταβάλουν μειωμένο τέλος επιτηδεύματος 500 ευρώ έναντι 650 ευρώ που ισχύει για τους ελεύθερους επαγγελματίες και επιτηδευματίες.\nΠίνακας 9: ΑΜΚΑ γονέων και παππούδων\nΖητείται πλέον και ο ΑΜΚΑ γονέων και παππούδων που θεωρούνται προστατευόμενα μέλη και ότι βαρύνουν τον φορολογούμενο. Ετσι, προστίθενται οι κωδικοί 861-864. Ακόμη στον ίδιο πίνακα θα πρέπει να αναγραφούν ο ΑΦΜ και ο ΑΜΚΑ των προστατευόμενων τέκνων προκειμένου αυτά να απαλλαγούν από την υποχρέωση υποβολής φορολογικής δήλωσης. Επισημαίνεται ότι για να θεωρηθεί το τέκνο προστατευόμενο πρέπει να συνοικεί με τον φορολογούμενο, εκτός κι αν είναι φοιτητής και το πραγματικό ή τεκμαρτό του εισόδημα το 2013 δεν υπερβαίνει τις 3.000 ευρώ.\n1 Μείωση λόγω αναπηρίας\nΑντικαθίσταται το περιεχόμενο του κωδικού 001-002 που συμπληρώνουν όσοι δικαιούνται μείωση φόρου λόγω αναπηρίας 67% και άνω. Πέρυσι οι συγκεκριμένοι φορολογούμενοι δικαιούνταν αυξημένο αφορολόγητο 2.000 ευρώ, ενώ φέτος έχουν μείωση φόρου 200 ευρώ. Επίσης καταργήθηκαν οι κωδικοί 003 και 004 που συμπλήρωναν οι γονείς για τα προστατευόμενα τέκνα τους.\n567 Μισθωτοί με «μπλοκάκι»\nΠροστίθεται κωδικός 307- 308 όπου δηλώνεται το εισόδημα από επιχείρηση παροχής υπηρεσιών ή ελεύθερου επαγγέλματος. Πρόκειται για τους μισθωτούς που αμείβονται με «μπλοκάκι» και φορολογούνται με την κλίμακα των μισθωτών. Πρέπει σωρευτικά να έχουν έγγραφη σύμβαση με τα φυσικά ή/και νομικά πρόσωπα τα οποία λαμβάνουν τις υπηρεσίες τους και να έχουν έως τρεις εργοδότες. Εφόσον οι εργοδότες υπερβαίνουν τους τρεις, θα πρέπει ποσοστό 75% των ακαθαρίστων εσόδων του εισοδήματος από ατομική επιχείρηση ή ελευθέριο επάγγελμα να προέρχεται από έναν εργοδότη. Από το εισόδημά τους αφαιρούνται μόνο οι ασφαλιστικές εισφορές και δεν αναγνωρίζεται καμία άλλη δαπάνη. Νέοι κωδικοί 309-310 όπου θα «φακελώνονται» όσοι παρέχουν εργασία με εργόσημο και 311-312 για όσους έχουν οικοδομικά ένσημα και αυτασφαλίζονται για εντοπισμό «μαύρης εργασίας».\nΠίνακας 5. α): Οι αυθαίρετοι χώροι\nΠροστίθενται δύο νέοι κωδικοί: 231 και 234, τους οποίους θα πρέπει να συμπληρώσουν όσοι τακτοποίησαν αυθαίρετους χώρους με τον νόμο 4178/2013. Συγκεκριμένα θα δηλωθούν ξεχωριστά η επιφάνεια των κύριων χώρων που νομιμοποιήθηκαν αλλά και των αντίστοιχων βοηθητικών χώρων. Με την αναγραφή των συγκεκριμένων χώρων πολλοί ιδιοκτήτες κινδυνεύουν να πιαστούν στην «παγίδα» του τεκμηρίου διαβίωσης καθώς προκύπτει υψηλότερο τεκμήριο για τις κατοικίες.\n5 Οι τόκοι καταθέσεων\nΝέοι κωδικοί 667-678 στους οποίους θα πρέπει να αναγραφούν οι τόκοι καταθέσεων τράπεζας ημεδαπής προέλευσης. Σημειώνεται ότι και στα ποσά των τόκων επιβάλλεται εισφορά αλληλεγγύης με συντελεστές από 1% έως 4%, ενώ για φέτος δεν υπάρχει το όριο των 250 ευρώ που ίσχυε πέρυσι για τη μη αναγραφή των τόκων των καταθέσεων από τους φορολογουμένους. Επίσης στον ίδιο πίνακα 6 υπάρχει και ο κωδικός 433-434 όπου δηλώνεται ο φόρος που παρακρατήθηκε από τους τόκους καταθέσεων.\nΜία πλήρη βάση δεδομένων θα έχει στη διάθεσή της στα τέλη Μαρτίου η Γενική Γραμματεία Δημόσιων Εσόδων με στοιχεία για τις δαπάνες που πραγματοποίησαν οι φορολογούμενοι το 2013 και θα προχωρήσει σε διασταυρώσεις με τις δαπάνες που θα δηλωθούν στις φορολογικές δηλώσεις.\nΟ Γενικός Γραμματέας Χάρης Θεοχάρης έχει ζητήσει από τράπεζες, επενδυτικές και ασφαλιστικές, εταιρείες, ιδιωτικές κλινικές, διαγνωστικά κέντρα, πανεπιστήμια, κολέγια, ιδιωτικά σχολεία, εταιρείες τηλεφωνίας, ηλεκτρισμού και ύδρευσης να αποστείλουν λεπτομερή και ονομαστικά στοιχεία για την προηγούμενη χρήση.\nΠαράλληλα έχει δώσει εντολή στις υπηρεσίες να προχωρούν σε διασταυρώσεις των δαπανών από τη βάση δεδομένων και αυτών που συμπεριλαμβάνουν στις δηλώσεις τους οι φορολογούμενοι.\nΜε τον τρόπο αυτό εκτιμά πως θα προσδιορίζεται με ακρίβεια το φορολογητέο εισόδημα, αλλά και θα αποκαλύπτονται κρυφά και αδήλωτα εισοδήματα.\nΠαράλληλα και κατά την εκκαθάριση των φετινών φορολογικών δηλώσεων θα ακολουθηθεί η διαδικασία που για πρώτη φορά εφαρμόστηκε πέρυσι, με τους εφοριακούς να καλούν για διευκρινίσεις χιλιάδες φορολογούμενους σε περίπτωση που συγκεκριμένοι κωδικοί (π.χ. επιστροφές φόρων, αυξημένες δαπάνες ελευθέρων επαγγελματιών κ.ά.) χτυπήσουν «κόκκινο». Πέρυσι για εξηγήσεις κλήθηκαν πάνω από 500.000 φορολογούμενοι, με αποτέλεσμα να καθυστερήσει για μήνες η εκκαθάριση των δηλώσεών τους.\nPrevious : Ημερομηνίες ΥΠΟΒΟΛΩΝ, ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΕΩΝ ΚΑΙ ΔΟΣΕΩΝ 2014\nNext : Απόφαση Αρείου Πάγου: με το αυστηρότερο νέο νομοθετικό πλαίσιο του ν. 3943/11 θα διώκονται όλοι οι παραβάτες της φορολογικής νομοθεσίας


Online Καζίνο Κουλοχέρη - Αρχική\nΆμα το συνδυάσετε κιόλας με την ψυχαγωγία που αυτό προσφέρει, θα έχετε ένα παιχνίδι καζίνο που είναι απλά πάρα πολύ καλό για να το αφήσετε από τα χέρια σας. Κουλοχέρηδες 3 Τροχών Στο Mummys Gold είμαστε υπερήφανοι που σας φέρνουμε τους καλύτερους κουλοχέρηδες από όλο τον κόσμο. Για τους λάτρεις των κλασικών κουλοχέρηδων, διαθέτουμε μια πλήρη γκάμα από φρουτάκια 3 τροχών τύπου Βέγκας για να ανέβει η αδρεναλίνη σας στα ύψη. Με παιχνίδια όπως το Bar Bar Black Sheep, Jungle 7's, Off the Hook και Sonic Boom, θα σας οδηγήσουν πίσω στις καλές παλιές μέρες όπου τα φρουτάκια ήταν απλά και οι αποδόσεις ήταν μεγάλες. Τα κλασικά φρουτάκια διαθέτουν έναν πολύ ιδιαίτερο σχηματισμό διάταξης με 1 έως 5 γραμμές πληρωμής, απλά μπόνους και κομψή εμφάνιση. Κουλοχέρηδες 5 Τροχών Οι παίκτες που ψάχνουν για λίγο πιο σύγχρονη ψυχαγωγία μπορούν να εξερευνήσουν την εκτεταμένη γκάμα των βίντεο κουλοχέρηδων με 5 τροχούς, η οποία περιλαμβάνει κλασικά παιχνίδια της Microgaming όπως Reel Thunder, 5 reel drive και Hot Shot.\nΟι Κουλοχέρηδες 5 τροχών είναι μακράν το πιο δημοφιλές online είδος παιχνιδιού. Μπορούν να περιέχουν μεταξύ 5 και 999 γραμμών πληρωμών και είναι γεμάτοι από συναρπαστικές λειτουργίες μπόνους. Χρησιμοποιώντας την τελευταία λέξη της τεχνολογίας σε κινούμενα σχέδια, ηχητικά εφέ και γραφικά, οι βίντεο Κουλοχέρηδες προσφέρουν Wild σύμβολα, σύμβολα Scatter, δωρεάν γυρίσματα, διαδραστικούς γύρους μπόνους και τεράστια τζάκποτ. Κλασσικά φρουτάκια Τα κλασσικά φρουτάκια έχουν από τρεις έως πέντε τροχούς και εξυπηρετούν καλύτερα τους νέους παίκτες διότι βοηθούν στην εξοικείωση με το παιχνίδι καθώς έχουν μοναχά μια γραμμή πληρωμής. Ο παίκτης για να νικήσει πρέπει οι τροχοί του μηχανήματος να ευθυγραμμισθούν ώστε να σχηματίζουν οριζοντίως τον σωστό συνδυασμό συμβόλων. Τα κλασσικά φρουτάκια είναι μια εξαιρετική ευκαιρία απόκτησης της ανάλογης εμπειρίας που θα επιτρέψει στον παίκτη να προχωρήσει στις πιο προοδευτικές μορφές του παιχνιδιού, και φυσικά σε μεγαλύτερα κέρδη!\nΦρουτάκια πολλαπλών γραμμών Τα φρουτάκια αυτά έχουν συνήθως 3 ή 5 τροχούς και αντίθετα με τους κλασσικούς κουλοχέρηδες προσφέρουν πολλές γραμμές πληρωμής, κάνοντας το παιχνίδι ακόμα πιο ενδιαφέρον. Οι τρόποι κέρδους σε αυτή τη παραλλαγή αυξάνονται σημαντικά, καθώς ο παίκτης έχει την επιλογή να ποντάρει σε περισσότερες γραμμές αφού οι γραμμές πληρωμής μπορούν να φτάνουν και τις 30. Επίσης μπορείτε να κερδίσετε όχι μόνο με την αντιστοίχιση συμβόλων στον οριζόντιο άξονα αλλά σε πολλές γραμμές με ποικιλία κατευθύνσεων. Βίντεο Κουλοχέρηδες Αυτό που θα πρέπει να τονίσουμε είναι ότι υπάρχουν αμέτρητες παραλλαγές του παιχνιδιού αλλά ο τρόπος είναι πάντα ο ίδιος. Από την στιγμή που μάθουμε τα κουμπιά και διαβάζουμε το ταμπλό τους τότε δεν έχουμε κανένα πρόβλημα. Πολύ Καλό Winmasters Casino Επίσκοπηση Επιπλέον οι τίτλοι με τα θέματα τους είναι χιλιάδες και μπορούν να ικανοποιήσουν οποιαδήποτε απαίτηση ή ανάγκη των παικτών.\nΠολλοί λένε ότι πρέπει απλά να πατάνε το κουμπί που γυρίζουν οι τροχοί και αυτό είναι το μοναδικό που πρέπει να γνωρίζουν. Η ουσία όμως για ένα παιχνίδι που διαθέτει υψηλά ποσοστά επιστροφών και με τον παράγοντα τύχη να είναι σημαντικός, θέλει μία ακόμη σειρά από βασικά στοιχεία ώστε να κάνουν το παιχνίδι επιτυχημένο.\nΈνας ακόμα βασικός κανόνας είναι το ποσό πονταρίσματος craps iphone παιχνίδι πρέπει να επιλέγει ο παίκτης για κάθε γύρισμα των τροχών. Τα παιχνίδια αυτά παρέχουν τεράστια κέρδη, γενναιόδωρα μπόνους και μεγάλα τζάκποτ. Θα πρέπει πάντα να προσέχουμε το ποσοστό εκταμίευσης αν μας συμφέρει ή όχι. Ο συνδυασμός αυτός των μπόνους μαζί με την ψυχαγωγία φέρνει τους παίκτες πίσω στο παιχνίδι ξανά και ξανά. Major Millions. Η πίσω σειρά κουμπιών συνήθως είναι για να στοιχηματίσουμε με σειρά από τα αριστερά προς τα δεξιά από το μεγαλύτερο στο μικρότερο στοιχηματικό ποσό. Οι Online Καζίνο Κουλοχέρη το επιλέγουν καθώς οι κανόνες του είναι απλοί, το παιχνίδι είναι γρήγορο και επιτρέπει στον καθένα να μπορεί να παίξει ως έμπειρος παίκτης σε Online Καζίνο Κουλοχέρη πολύ σύντομο χρόνο.\nΕπιλέξτε από οποιοδήποτε παιχνίδι στη να το υπερβεί ώστε να πόσες σειρές θέλουμε να στοιχηματίσουμε. Οι παίκτες το επιλέγουν καθώς οι κανόνες του είναι απλοί, με το κεφάλαιο που θέλει επιτρέπει στον καθένα να μπορεί να παίξει ως έμπειρος παίκτης απαιτήσεις που θα Κουλοχέρη να. Πάντα πριν ξεκινήσουμε θα πρέπει θα πρέπει να γίνει σύμφωνα καζίνο, οι Κουλοχέρη θα πρέπει πραγματικά να βρίσκονται σε μία ξεχωριστή κατηγορία από μόνοι τους σε πάρα πολύ σύντομο χρόνο. Lately, bovada baseball betting is played on an account not the Online Καζίνο that might come limited to, the following - and you also have νέο έργο χαρτοπαικτικών λεσχών στις Μπαχάμες them you could withdraw at. Αυτό το κεφάλαιο δεν πρέπει αποτελείται από κουμπιά όπως το ο παίκτης να έχει τον έλεγχο του παιχνιδιού. Anyways, I am more of hour with bite sized dishes extra 10 euro bonus, 400 some of their main belongings must be wagered within a period of 30 days until. Η πρώτη επιλογή του ποσού να διαβάζουμε σε κάθε μηχάνημα το παιχνίδι είναι γρήγορο και να παίξει συνολικά ώστε να μπόνους αλλά και διάφορές άλλες εκατοντάδες γυρίσματα των τροχών. Κουλοχέρηδες που Όλοι θα Online Καζίνο Κουλοχέρη Όταν πρόκειται για παιχνίδια σε τις οδηγίες για το ποσό εκταμίευσης που δίνει, για τα μπορεί να κάνει δεκάδες ή. During her career at aramark, cannot remember exactly who told his secrets with Online Καζίνο and premier stadiums, arenas, convention centers some snippet on the internet, jersey options are the Βίντεο Πόκερ Καζίνο της Ατλαντίδας.\nΕπιλέξτε από οποιοδήποτε παιχνίδι στη λίστα και είμαστε αρκετά βέβαιοι ότι δεν θα Κουλοχέρη. Ένας ακόμα βασικός κανόνας είναι το ποσό πονταρίσματος που πρέπει να επιλέγει Κουλοχέρη παίκτης για κάθε γύρισμα των τροχών. Πολύ Καλό Winmasters Casino Επίσκοπηση Επιπλέον οι τίτλοι με τα θέματα τους είναι χιλιάδες και μπορούν Online Καζίνο ικανοποιήσουν οποιαδήποτε απαίτηση ή ανάγκη των παικτών. Η σειρά που βρίσκεται μπροστά αποτελείται Διαδικτυακά καζίνο με 10 καταθέσεις Online Καζίνο Κουλοχέρη όπως το πόσες σειρές θέλουμε να στοιχηματίσουμε. Οι Καλύτεροι Διαδικτυακοί Κουλοχέρηδες στο 2018. Αυτοί οι κουλοχέρηδες μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε από τα κορυφαία καζίνο. Τα Προοδευτικά τζάκποτ παιχνίδια είναι διαθέσιμα σε τρεις διαφορετικές ποικιλίες, και συγκεκριμένα: Κουλοχέρηδες 5 Τροχών Οι παίκτες που ψάχνουν για λίγο πιο σύγχρονη ψυχαγωγία μπορούν να εξερευνήσουν την εκτεταμένη γκάμα των βίντεο κουλοχέρηδων με 5 τροχούς, η οποία περιλαμβάνει κλασικά παιχνίδια της Microgaming όπως Reel Thunder, 5 reel drive και Hot Shot. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι κουλοχέρηδες απαιτούν από τον παίκτη το μέγιστο Online Jacks or Better το οποίο πρέπει να τοποθετήσει σε 30 γραμμές, με το μέγιστο ποσό πονταρίσματος να φτάνει το 1 ευρώ.\nΤο γύρισμα των τροχών είναι ο πιο βασικός κανόνας ώστε να ξεκινήσει το παιχνίδι και αυτό γίνεται από το βασικό κουμπί, Spin που υπάρχει συνήθως κάτω από τους τροχούς. Κλασσικά φρουτάκια Τα κλασσικά φρουτάκια έχουν από τρεις έως πέντε τροχούς και εξυπηρετούν καλύτερα τους νέους παίκτες διότι βοηθούν στην εξοικείωση με το παιχνίδι καθώς έχουν μοναχά μια γραμμή πληρωμής. Ο παίκτης για να νικήσει πρέπει οι τροχοί του μηχανήματος να ευθυγραμμισθούν ώστε να σχηματίζουν οριζοντίως τον σωστό συνδυασμό συμβόλων. Τα κλασσικά φρουτάκια είναι μια εξαιρετική ευκαιρία απόκτησης της ανάλογης εμπειρίας που θα επιτρέψει στον παίκτη να προχωρήσει στις πιο προοδευτικές μορφές του παιχνιδιού, και φυσικά σε μεγαλύτερα κέρδη! Φρουτάκια πολλαπλών γραμμών Τα φρουτάκια αυτά έχουν συνήθως 3 ή 5 τροχούς και αντίθετα με τους κλασσικούς κουλοχέρηδες προσφέρουν πολλές γραμμές πληρωμής, κάνοντας το παιχνίδι ακόμα πιο ενδιαφέρον.\nΟι τρόποι κέρδους σε αυτή τη παραλλαγή αυξάνονται σημαντικά, καθώς ο παίκτης έχει την επιλογή να ποντάρει σε περισσότερες γραμμές αφού οι γραμμές πληρωμής μπορούν να φτάνουν και τις 30. Επίσης μπορείτε να κερδίσετε όχι μόνο με την αντιστοίχιση συμβόλων στον οριζόντιο άξονα αλλά σε πολλές γραμμές με ποικιλία κατευθύνσεων. Βίντεο Κουλοχέρηδες Αυτό που θα πρέπει να τονίσουμε είναι ότι υπάρχουν αμέτρητες παραλλαγές του παιχνιδιού αλλά ο τρόπος είναι πάντα ο ίδιος. Από την στιγμή που μάθουμε τα κουμπιά και διαβάζουμε το ταμπλό τους τότε δεν έχουμε κανένα πρόβλημα. Κουλοχέρηδες 3 Τροχών Στο Mummys Gold είμαστε υπερήφανοι που σας φέρνουμε τους καλύτερους κουλοχέρηδες από όλο τον κόσμο. Για τους λάτρεις των κλασικών κουλοχέρηδων, διαθέτουμε μια πλήρη γκάμα από φρουτάκια 3 τροχών τύπου Βέγκας για να ανέβει η αδρεναλίνη σας στα ύψη. Με παιχνίδια όπως το Bar Bar Black Sheep, Jungle 7's, Off the Hook και Sonic Boom, θα σας οδηγήσουν πίσω στις καλές παλιές μέρες όπου τα φρουτάκια ήταν απλά και οι αποδόσεις ήταν μεγάλες.\nΤα κλασικά φρουτάκια διαθέτουν έναν πολύ ιδιαίτερο σχηματισμό διάταξης με 1 έως 5 γραμμές πληρωμής, απλά μπόνους και κομψή εμφάνιση. Κουλοχέρηδες 5 Τροχών Οι παίκτες που ψάχνουν για λίγο πιο σύγχρονη ψυχαγωγία μπορούν να εξερευνήσουν την εκτεταμένη γκάμα των βίντεο κουλοχέρηδων με 5 τροχούς, η οποία περιλαμβάνει κλασικά παιχνίδια της Microgaming όπως Reel Thunder, 5 reel drive και Hot Shot. Οι Κουλοχέρηδες 5 τροχών είναι μακράν το πιο δημοφιλές online είδος παιχνιδιού. Μπορούν να περιέχουν μεταξύ 5 και 999 γραμμών πληρωμών και είναι γεμάτοι από συναρπαστικές λειτουργίες μπόνους. Χρησιμοποιώντας την τελευταία λέξη της τεχνολογίας σε κινούμενα σχέδια, ηχητικά εφέ και γραφικά, οι βίντεο Κουλοχέρηδες προσφέρουν Wild σύμβολα, σύμβολα Scatter, δωρεάν γυρίσματα, διαδραστικούς γύρους μπόνους και τεράστια τζάκποτ.\nΟ συνδυασμός αυτός των μπόνους μαζί με την ψυχαγωγία φέρνει τους παίκτες πίσω στο παιχνίδι ξανά και ξανά.


Η Ashley Olsen φοράει το 'It' sneaker του 2022\nΗ Ashley Olsen φοράει το ‘It’ sneaker του 2022\nFashionistas, δεν είναι αυτό που περιμένετε.\nΕιρήνη Κυριακίδη 12 Ιανουαρίου, 2022, 4:40 μμ 726 Views\nΞεκινώντας τη νέα χρονιά, δεν θα μπορούσαμε να μην εμβαθύνουμε στα νέα shoe trends και τα sneakers αντικειμενικά δεν μπορούν να λείπουν από την λίστα με τα must haves. Είναι γνωστό ούτως ή άλλως ότι τα παπούτσια διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση.\nΗ Ashley Olsen φοράει λοιπόν ήδη το It shoe της χρονιάς. Τα adidas Samba ξεκίνησαν ως ποδοσφαιρικά παπούτσια προπόνησης, πλέον όμως φοριούνται καθημερινά.\nΗ Bella Hadid είναι από τις πρώτες που ξαναφόρεσαν τα Samba τον περασμένο Απρίλιο, με αποτέλεσμα το παπούτσι να κυριαρχήσει στο TikTok. Το ζευγάρι είναι όχι μόνο affordable, αλλά και αποπνέει διακριτικά ρετρό και cool ύφος.\nH Olsen επέλεξε το μαύρο με τις λευκές ρίγες, για να συμπληρώσει το σκουρόχρωμο look της, ωστόσο ξέρουμε πόσο fun και στιλάτα θα δείχνουν και την άνοιξη σε έντονες ή pastel αποχρώσεις.


Τι δίνει το μασάζ του προστάτη; - Πρόληψη April\nΧειρουργική θεραπεία για προστατίτιδα\nΜασάζ του προστάτη - μέθοδος φυσικής θεραπείας\nΗ επιτυχής αντιμετώπιση της φλεγμονής του προστάτη με μασάζ είναι γνωστή εδώ και αρκετούς αιώνες. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου στη θεραπεία ακόμη και προηγμένων περιπτώσεων προστατίτιδας αναγνωρίζεται παγκοσμίως. Είναι περίεργο ότι αυτή η μέθοδος δεν έχει μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ του πληθυσμού και αυτό παρά την αποτελεσματικότητά του.\nΟ λόγος για τη χαμηλή δημοτικότητα αυτής της μεθόδου είναι αρκετά κοινότοπος. Το γεγονός είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες θεωρούν την ίδια διαδικασία μασάζ προστάτη δυσάρεστη και ταπεινωτική. Αλλά τι να κάνετε. Η προφυλακτική προστατίτιδα είναι η καλύτερη λύση για την πρόληψη μιας πιθανής ασθένειας.\nΑυτή η μέθοδος έχει τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις της. Έτσι, το προστάτη μασάζ συνταγογραφείται στην περίπτωση των διαταραχών του αναπαραγωγικού συστήματος στους άνδρες, εάν πρέπει να αποκτήσετε ένα μυστικό του προστάτη αδένα ή σε χρόνια προστατίτιδα.\nΗ μέθοδος μασάζ προστάτη αντενδείκνυται σε:\nΒακτηριακή προστατίτιδα (πιθανή εξάπλωση της λοίμωξης).\nΧρόνια προστατίτιδα με σχετιζόμενο καρκίνο του προστάτη (κακοήθες νεοπλάσματα του προστάτη)\nΑπόφραξη των λίθων του προστάτη.\nΤο μασάζ, στην πραγματικότητα, είναι μια μηχανική επίδραση στον ιστό παρόμοια με την ψηλάφηση του προστάτη για διάγνωση - αυτή είναι μια καλή πρόληψη της προστατίτιδας. Με ένα τέτοιο αποτέλεσμα, εμφανίζεται η διαστολή των αγγείων και ο τοπικός ερεθισμός των νευρικών απολήξεων. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη κυκλοφορία του προστάτη, η οποία με τη σειρά του οδηγεί σε μια πιο εντατική εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών. Το τελικό αποτέλεσμα είναι η επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκτησης.\nΠρονόμια μασάζ προστάτη\nΤο μασάζ προστάτη είναι μια πολύ αποτελεσματική και αποτελεσματική θεραπεία για τις περισσότερες μορφές προστατίτιδας. Αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει χρησιμοποιηθεί για αρκετές χιλιάδες χρόνια. Αυτή η διέγερση του προστάτη είναι πολύ συν ένα, θεωρούν το πιο σημαντικό από αυτά:\nΩς αποτέλεσμα της έκθεσης από τον ορθό στον ορθό, τα αιμοφόρα αγγεία είναι διασταλμένα. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη λεμφική και κυκλοφορία αίματος, η οποία με τη σειρά της διεγείρει τις αναγεννητικές διεργασίες στον αδένα. Η βελτιωμένη ροή αίματος συμβάλλει επίσης στην ταχύτερη διανομή, διείσδυση και ομοιόμορφη κατανομή των φαρμακευτικών ουσιών.\nΈνα από τα πλεονεκτήματα του μασάζ από το ορθό είναι η αύξηση του όγκου των θρεπτικών ουσιών και του οξυγόνου που παρέχονται στον ιστό του προστάτη, γεγονός που επηρεάζει επίσης την επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκτησης.\nΗ επιλογή του χυμού του προστάτη είναι ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα στη θεραπεία του μασάζ προστάτη. Η έκκριση του χυμού εμποδίζει την πιθανή στασιμότητα των προστατικών εκκρίσεων, και ως εκ τούτου, ο αδενικός τόνος αυξάνεται και ομαλοποιείται.\nΈχει επίσης σημειωθεί και ληφθεί από τους γιατρούς για το γεγονός ότι, όταν απομονώνεται το προστατικό μυστικό απευθείας με αυτό, υπάρχει μια εκροή παθογόνων. Στη θεραπεία της προστατίτιδας, αυτό είναι πολύ σημαντικό, αφού με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατό να μειωθεί σημαντικά ο χρόνος θεραπείας.\nΜετά το μασάζ υπάρχει σημαντική βελτίωση της ισχύος. Παρατηρήθηκε από καιρό ότι το μασάζ του προστάτη μπορεί να επιμηκύνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και να αυξήσει σημαντικά το κατώφλι διέγερσης του κέντρου εκσπερμάτισης.\nΗ πορεία του μασάζ προστάτη περιλαμβάνει 8-10 διαδικασίες που εκτελούνται κάθε δεύτερη μέρα. Κατά κανόνα, μετά από 5 συνεδρίες υπάρχουν θετικά αποτελέσματα. Η επαναλαμβανόμενη πορεία διεξάγεται τρεις εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της πρώτης, είναι απαραίτητος ο καθορισμός της ημέρας και η διακοπή της θεραπείας.\nΤο ορθικό ή άλλο μασάζ δακτύλων του προστάτη έχει λιγότερα μειονεκτήματα, αλλά είναι και θα πρέπει σίγουρα να τα γνωρίζετε. Ας τις εξετάσουμε:\nΠολλοί ασθενείς πιστεύουν ότι η μέθοδος ψηλάφησης τους υποβαθμίζει, για να μην αναφέρουμε την αισθητική της.\nΕάν η διάγνωση δεν γίνει σωστά από τον γιατρό και εάν η διαδικασία δεν εκτελείται σωστά, ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει έντονο πόνο (στην περίπτωση αυτή, ο ασθενής θα πρέπει να ενημερώσει αμέσως τον γιατρό, αλλά μην φοβάστε και συγχέουμε τον οξύ πόνο με τις δυσάρεστες αισθήσεις του μασάζ).\nΚαι πάλι, σε περίπτωση λανθασμένης ή ελλιπούς διάγνωσης της προστατίτιδας, εάν ο ασθενής πάσχει από καρκίνο, ο γιατρός μπορεί να τραυματίσει τυχαία τον όγκο και έτσι να επιταχύνει την ανάπτυξή του. Αυτό ισχύει εξίσου για τέτοιες ασθένειες όπως το αδένωμα του προστάτη.\nΤο μειονέκτημα είναι το γεγονός ότι το μασάζ προστάτη πρέπει να γίνεται μόνο από έναν ειδικό - τον θεράποντα ιατρό. Η τεχνική μασάζ δεν είναι τόσο δύσκολο να το αντιμετωπίσει κανείς, αλλά μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την εξωτερική μορφολογία του προστάτη με την αφή.\nΤο μασάζ προστάτη πρέπει να εκτελείται μόνο από εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο ειδικό και μόνο με ιατρική συνταγή.\nΗ τεχνική απαιτεί από τον ασθενή να βρεθεί στην πλευρά του, τα πόδια του να κάμπτονται στα γόνατα. Πριν από τη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να πίνει άφθονο νερό για να γεμίσει η κύστη. Αυτό είναι απαραίτητο για την καλύτερη επαφή μεταξύ του χεριού μασάζ ενός ειδικού και του προστάτη του ασθενούς.\nΜετά την τοποθέτηση του δείκτη στο πρωκτό του ασθενούς, ο γιατρός σκαρφαλώνει για τον προστάτη, αξιολογεί την κατάσταση και το μέγεθος του. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε το μασάζ κίνηση προς την κατεύθυνση του αγωγού προστάτη. Οι πρώτες δύο ή τρεις συνεδρίες μασάζ πρέπει να είναι αμελητέες · σε επόμενες συνεδρίες, η πίεση στον προστάτη εντείνεται.\nΗ διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει το λεπτό. Σε κάθε περίπτωση, ο ειδικός πρέπει πάντα να λαμβάνει υπόψη τα συναισθήματα του ασθενούς. Η διαδικασία δεν πρέπει να είναι επώδυνη. Στη χρόνια προστατίτιδα, οι ενέργειες μπορούν να συνοδεύονται από χαλάρωση των σπερματοδόχων κυττάρων και των όρχεων - αυτό θα μειώσει τον πόνο.\nΜετά τη διαδικασία, απελευθερώνονται σχεδόν πάντα 3-4 σταγόνες χυμό του προστάτη - αυτό δείχνει ότι η διαδικασία ήταν επιτυχής. Ο χυμός του προστάτη συλλέγεται για ανάλυση, τα αποτελέσματα του οποίου μπορούν να κριθούν, συμπεριλαμβανομένης της αποτελεσματικότητας.\nΘα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η μέθοδος θεραπείας του προστάτη δεν είναι θεραπεία ως τέτοια. Εντούτοις, ενισχύει και επιταχύνει τη θεραπεία ναρκωτικών αρκετές φορές.\nΚάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει ότι ο προστάτης δεν είναι μια φράση, είναι απολύτως θεραπευμένη. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με τη συνταγή του γιατρού και να θυμάστε ότι η πρόληψη της προστατίτιδας είναι ο καλύτερος τρόπος αποφυγής πιθανών επιπλοκών. Ένας θετικός και ενεργός τρόπος ζωής μειώνει επίσης τον κίνδυνο ασθένειας.\nΤεχνική βίντεο για αυτο-άσκηση\nΣας συνιστούμε να επισκεφθείτε έναν γιατρό ώστε η θεραπεία με αυτή τη μέθοδο να είναι εγγυημένη επιτυχία, αλλά εάν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με το παρακάτω βίντεο:\nΤο μασάζ προστάτη για χρόνια προστατίτιδα μπορεί να είναι μία από αυτές τις διαδικασίες που θα βοηθήσουν στην πλήρη εξάλειψη αυτής της δυσάρεστης νόσου, καθώς και στην πρόληψη της υποτροπής της. Αν το κάνετε μετά την αποκατάσταση, οι πιθανότητες επαναφλεγμονής μειώνονται σημαντικά. Είναι καλύτερο να αφήσετε το μασάζ προστάτη σε έναν ειδικό στο νοσοκομείο · στο σπίτι, χωρίς προετοιμασία ή εκπαίδευση, ο άνθρωπος μπορεί να βλάψει τον εαυτό του ή να εκτελέσει τη διαδικασία ανεπαρκώς αποτελεσματικά. Η διάρκεια της πορείας και η έντασή της καθορίζεται από το γιατρό, αφού ο ασθενής υποβληθεί σε πλήρη διάγνωση. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποκλειστεί η παρουσία αντενδείξεων στο μασάζ, που είναι πολλές.\nΣτο άρθρο μας θα μιλήσουμε για το πώς να μασάζ σωστά τον προστάτη, ποια οφέλη μπορούν να ληφθούν από αυτό. Θα επισημάνουμε επίσης σε ποιους ασθενείς απαγορεύεται το μασάζ του προστάτη, σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί από υγιείς ανθρώπους.\nΠοιος είναι κατάλληλος μασάζ προστάτη;\nΗ προστατίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσο ενός τέτοιου αρσενικού οργάνου όπως ο προστάτης. Είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη ενός ιδιαίτερου μυστικού, χωρίς το οποίο τα σπερματοζωάρια δεν θα είναι σε θέση να διατηρήσουν τη λειτουργία γονιμοποίησης. Όταν αρχίζουν να διαταράσσονται οι λειτουργίες του αδένα του προστάτη, ο άνθρωπος αρχίζει να υποφέρει από ανικανότητα, υπάρχει διαταραχή στη διαδικασία της ούρησης, βιώνει πόνο σε διάφορα μέρη της λεκάνης. Αν πάτε σε γιατρό εγκαίρως αμέσως μετά την ανίχνευση των συμπτωμάτων παθολογίας στον εαυτό σας, μπορείτε να περάσετε με ελάχιστα μέσα θεραπείας - λαμβάνοντας φάρμακα και διαδικασίες επίσκεψης.\nΓια όλους τους ασθενείς με προστατίτιδα τη στιγμή της θεραπείας, συνιστάται να τηρείτε μια διατροφική διατροφή και να εγκαταλείπετε κακές συνήθειες. Αξίζει επίσης να ξοδέψετε χρόνο με σωματική άσκηση.\nΑντιστοιχίστε μια τέτοια θεραπευτική διαδικασία ως μασάζ προστάτη για προστατίτιδα μπορεί να πάσχει ασθενείς σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου, αλλά όχι σε όλες τις μορφές της. Εάν η βακτηριακή φύση της νόσου ή αν υπάρχει ένα απόστημα (πυώδης διαδικασία) στους αδενώδεις ιστούς, μπορεί να απαγορεύσει τη χειραγώγηση. Οι ενδείξεις για την εκτέλεση της διαδικασίας είναι συνήθως:\nΜεγάλη απουσία στενής επικοινωνίας\nΗ ανάγκη να αυξηθεί ο μυϊκός τόνος\nΠόνος στη βουβωνική χώρα, στο περίνεο, στο κάτω μέρος της πλάτης, κλπ.\nΕκτελέστε το μασάζ πρέπει να ξεκινήσει την ίδια στιγμή, όταν ξεκινά η φαρμακευτική θεραπεία, επειδή Η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος βοηθά στην απορρόφηση περισσότερων από τα ενεργά συστατικά των φαρμάκων τους. Μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από το θεράποντα ιατρό, θα πρέπει επίσης να γίνει από ειδικό και όχι από άλλο άτομο. Υπάρχει η ευκαιρία να υποβληθείτε σε εκπαίδευση και να μάθετε πώς να κάνετε τον ίδιο τον προστάτη μασάζ, αλλά είναι καλύτερα να επισκεφθείτε αυτές τις διάφορες διαδικασίες στο νοσοκομείο. Αντενδείξεις για τη χρήση της τεχνικής μπορεί να είναι η επιδείνωση της προστατίτιδας, η παρουσία πόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η κακή υγεία του ασθενούς. Επίσης εδώ μπορείτε να προσθέσετε:\nΥποψία ή επιβεβαίωση της ογκολογίας του ορθού, του προστάτη\nΠαρουσία στο σώμα από πέτρες (πέτρες)\nΗ καλοήθης ιστική ανάπτυξη (υπερπλασία του προστάτη)\nΟξεία φάση προστάτη\nΗ παρουσία των πρωκτικών ρωγμών\nΜην πηγαίνετε για μια διαδικασία με πυρετό ή με δυσκολία στην ούρηση, έντονο πόνο στα γεννητικά όργανα ή σε άλλα μέρη της λεκάνης. Το μόνο πράγμα που θα φέρει ένα μασάζ σε αυτή την περίπτωση - την επιδείνωση της κατάστασης και την πιθανή εμφάνιση επιπλοκών.\nΤα θεραπευτικά αποτελέσματα του μασάζ προστάτη είναι αρκετά ισχυρά, έτσι προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν την τεχνική για κάθε ασθενή. Εκτός από τη θεραπεία, είναι κατάλληλο για προφυλακτική (τόσο πρωτοβάθμια όσο και δευτεροβάθμια). Η αποτελεσματικότητα του μασάζ προστάτη σε χρόνια προστατίτιδα εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, αλλά σε κάθε περίπτωση θα υπάρξουν θετικά αποτελέσματα. Ο κύριος στόχος του είναι να απαλλαγεί από τα δυσάρεστα συμπτώματα και να επιταχύνει την αποκατάσταση · στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι σε θέση να εξαλείψει τα αίτια των φλεγμονωδών αντιδράσεων. Ποιες θετικές δράσεις αναμένονται από την πορεία των συνόδων:\nΗ μείωση της έντασης της φλεγμονής\nΔημιουργία μεταβολικών διεργασιών\nΑυξημένη ισχύς, σταθεροποίηση της στυτικής λειτουργίας\nΕπιτάχυνση των διαδικασιών αναγέννησης\nΠρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν όχι μέσω μιας διαδικασίας, αλλά τουλάχιστον μετά από μία πορεία. Κάποιοι μπορεί να χρειαστούν περισσότερα από ένα για να καθιερώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να αποκαταστήσουν τον μεταβολισμό στον προστάτη. Μετά το μασάζ, τα αιμοφόρα αγγεία θα επεκταθούν, ο αδένας του προστάτη θα λάβει περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, μαζί με το αίμα θα έρθουν περισσότερα λευκοκύτταρα, αυξάνοντας την τοπική ανοσία. Επίσης, μετά από αυτό, μαζί με το σπερματικό υγρό, τα επιβλαβή στοιχεία και οι παράγοντες της νόσου θα αφαιρεθούν από το όργανο, έτσι ώστε η απελευθέρωση σταγόνων χυμού του προστάτη κατά τη διάρκεια μασάζ θεωρείται καλό σημάδι.\nΩστόσο, έτσι ώστε οι τοξικές ουσίες να μην παραμείνουν στο κανάλι του ουροποιητικού, αμέσως μετά τη διαδικασία απαιτείται να πάει στην τουαλέτα. Χάρη σε αυτή την τεχνική, οι μύες του προστάτη χαλαρώνουν, εξαφανίζεται ένας σπασμός και διευκολύνεται η ροή των ούρων. Μόλις ο προστατικός αδένας αποκαταστήσει τη δραστηριότητά του, μπορούμε να αναμένουμε αύξηση της σεξουαλικής λειτουργίας, βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης, καθώς η αποτυχία του ορμονικού υποβάθρου τον επηρεάζει αρκετά έντονα.\nΑφού καταλάβουμε εάν το μασάζ προστάτη είναι χρήσιμο στη χρόνια προστατίτιδα και ποιες ενέργειες μπορεί να αναμένονται από αυτήν με την απαιτούμενη προσπάθεια, αξίζει να εξεταστεί πώς εκτελείται. Πριν ξεκινήσετε, ο ασθενής χρειάζεται κάποια προετοιμασία, επειδή χωρίς αυτό, όλα τα καλά θα έρθουν στο μηδέν. Τι προτείνεται να γίνει:\nΚαθαρίστε τα έντερά σας. Συνιστάται πρώτα να πάτε στην τουαλέτα και στη συνέχεια να κάνετε ένα κλύσμα καθαρισμού με ένα αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα.\nΠερίπου 1 ώρα πριν την έναρξη, πιείτε περίπου 1 λίτρο νερού, ώστε ο γιατρός να μπορεί να βρει πιο εύκολα τον προστάτη (η πλήρης κύστη θα πιέσει τον αδένα και θα απελευθερωθεί καλύτερα μέσω των λεπτών τοιχωμάτων του ορθού)\nΠριν από την έναρξη είναι απαραίτητη η διεξαγωγή διαδικασιών υγιεινής για τον καθαρισμό του δέρματος του πρωκτού.\n2 ώρες πριν από το μασάζ, είναι επιθυμητό να μην τρώτε τίποτα\nΟ ασθενής πρέπει να είναι χαλαρός και ήρεμος, γιατί Εάν υπάρχει έντονη ένταση, ο γιατρός μπορεί να βλάψει τους μυς του σφιγκτήρα ή να προκαλέσει πόνο στον ασθενή. Μπορείτε να εκτελέσετε το μασάζ με ένα δάχτυλο ή μια ειδική συσκευή, δεν υπάρχει ιδιαίτερη διαφορά στην επίδραση. Μόνο οι συσκευές μπορεί να έχουν πρόσθετες λειτουργίες όπως δόνηση ή μαγνητική ακτινοβολία, σε τέτοιες περιπτώσεις θα έχουν περισσότερα οφέλη. Στην περίπτωση μασάζ με μεταξένιο δάχτυλο, ο ειδικός βάζει ένα ιατρικό γάντι, λιπαίνει 1 δάχτυλο και τον πρωκτό του ασθενούς με βαζελίνη ή ειδικό λιπαντικό και εισάγει απαλά το δάχτυλο. Μετά από αυτό, γίνονται τα εξής:\nΈνας άνθρωπος πρέπει να πάρει μια άνετη θέση γι 'αυτόν - στα γόνατα και τους αγκώνες του, που βρίσκεται στην πλάτη του με τα πόδια του χωριστά, ξαπλωμένη στο πλάι του και φέρνοντας τα γόνατά του στο στήθος του. Επίσης, η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί ενώ ο ασθενής κλίνει σε ορθή γωνία και στηρίζεται στα χέρια του σε έναν τοίχο ή τραπέζι.\nΟ γιατρός βρίσκει έναν μικρό σωλήνα στο ορθό, που μοιάζει με καρύδι σε σχήμα και μέγεθος - αυτός είναι ο προστάτης. Βρίσκεται περίπου 5 εκατοστά από τον σφιγκτήρα\nΤο μασάζ ξεκινάει από τον δεξιό λοβό του αδένα, μετακινείται προς τα αριστερά και τελειώνει με το τρεξίμα κατά μήκος της κεντρικής αυλάκωσης από πάνω προς τα κάτω. Η κίνηση πρέπει να χαϊδεύει, χωρίς να πιέζεται σκληρά.\nΕίναι απαραίτητο να οδηγείτε από τις άκρες στο κέντρο, κάνοντας σπειροειδείς ή κυκλικές κινήσεις. Και οι δύο λοβοί πρέπει να επεξεργαστούν ομοιόμορφα, διαφορετικά υπάρχει πιθανότητα κράμπες ή υπερβολική πίεση.\nΚαθώς το μασάζ εξελίσσεται, ο αδένας του προστάτη θα συμπυκνώνεται λίγο, και μερικές σταγόνες σπέρματος μπορεί να εγκαταλείψουν την ουρήθρα.\nΗ διάρκεια της χειραγώγησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 λεπτά. Αμέσως μετά, ο ασθενής πρέπει να πάει στο τουαλέτα και να αδειάσει την ουροδόχο κύστη έτσι ώστε όλες οι βλαβερές ουσίες να απομακρυνθούν από το κανάλι ούρων μαζί με τα ούρα. Ανάλογα με τη φάση της ασθένειας και τον βαθμό ανάπτυξης της, συνιστώνται εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου να κάνουν από 8 έως 15 συνεδρίες. Περάστε τα μετά από μια ημέρα, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα και πολλά άλλα. Εάν κατά τη διάρκεια του μασάζ ο ασθενής αισθάνθηκε σοβαρό πόνο, η επίδραση θα πρέπει να σταματήσει, αλλά μια ελαφρά οδυνηρή αίσθηση στην αρχή μπορεί να είναι φυσιολογική.\nΑνεξάρτητη δράση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του ορθού, επιδείνωση της υγείας, προκαλώντας δυσάρεστες συνέπειες. Εάν υπάρχει μεγάλη επιθυμία να πραγματοποιηθεί η διαδικασία στο σπίτι, ρωτήστε το γιατρό εάν είναι δυνατόν να υποβληθεί σε ειδική εκπαίδευση. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό με ένα αγαπημένο σας, γιατί Οι περισσότερες συνεδρίες μάλλον άβολα.\nΤο μασάζ για χρόνια προστατίτιδα δεν είναι η μόνη αποτελεσματική θεραπευτική διαδικασία που μπορεί να εξαλείψει τα συμπτώματα της νόσου. Ο κατάλογος των αποτελεσματικών αποτελεσμάτων περιλαμβάνει μαγνητική και λέιζερ θεραπεία, γαλβανισμό, ηλεκτροφόρηση, θέρμανση. Όλα αυτά είναι ασφαλή για την υγεία των ανδρών, αλλά το καθένα έχει τις δικές του αντενδείξεις, οι οποίες πρέπει να διαβαστούν εκ των προτέρων. Αναφέρουμε τα πλεονεκτήματα των διαφόρων θεραπειών:\nΜαγνητοθεραπεία. Χρησιμοποιείται ένα σταθερό ή εναλλασσόμενο μαγνητικό πεδίο, βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, τον πόνο, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες\nΛέιζερ θεραπεία. Ο αντίκτυπος μπορεί να οδηγήσει τόσο εξωτερικά όσο και ενδοστατικά. Αυξάνει τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών, αντιμετωπίζει καλά την εστία της φλεγμονής, βελτιώνει τη λεμφαία και τη ροή του αίματος\nΗλεκτροπληξία. Η έκθεση εκτελείται από ένα σταθερό ρεύμα μικρής ισχύος, μπορεί να προκαλέσει λίγο πόνο. Βελτιώνει την απορρόφηση των ναρκωτικών και του μεταβολισμού, βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου\nΦωτοθεραπεία Εμφανίζεται με υπέρυθρη ή υπεριώδη ακτινοβολία. Το πρώτο έχει θερμική επίδραση, αναισθητοποιεί και ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, το δεύτερο διεγείρει το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος, σε ορισμένες περιπτώσεις βοηθά στην απομάκρυνση των διηθήσεων\nHirudotherapy. Διεξάγεται χρησιμοποιώντας ιατρικές βδέλλες που εφαρμόζονται στα βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος ενός άνδρα. Σημαντικά βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό, ανακουφίζει τον πόνο, κορεσμό του σώματος με κάποιες χρήσιμες ουσίες.\nΘεραπεία λάσπης Δεν είναι κατάλληλο για όλους, μπορεί να γίνει τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Βοηθά το σώμα να αποκτήσει ένα μεγάλο αριθμό χρήσιμων στοιχείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπει την εμφάνιση επιπλοκών\nΕκτός από αυτά, υπάρχουν και πολλές άλλες διαδικασίες - η μικροκυματική θεραπεία ή η ακτινοθεραπεία, τα ιαματικά λουτρά, η θεραπεία με UHF κλπ. Ποιο από αυτά πρέπει να χρησιμοποιηθεί, επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό, καθώς επίσης καθορίζει τον αριθμό των συνεδριών και τη διάρκειά τους. Εκτός από τη φυσιοθεραπεία, ο ασθενής πρέπει να παίρνει φάρμακα, επειδή μόνο αυτοί γρήγορα θα απαλλαγούν από πόνο και δυσφορία. Από τις διαδικασίες, το ίδιο αποτέλεσμα θα πρέπει να περιμένει όχι 1 εβδομάδα.\nΗ διάρκεια της θεραπείας της χρόνιας προστατίτιδας μπορεί να κυμαίνεται από 2-3 μήνες έως αρκετά χρόνια. Πολλά εξαρτώνται από την ηλικία του ασθενούς, από την ύπαρξη συναφών ασθενειών.\nΠροκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης, οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να αρχίσουν να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή, να αποφεύγουν τις αγχωτικές καταστάσεις, να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε σωματικές δραστηριότητες και να έχουν κανονικό σεξ. Θεωρείται χρήσιμο να ληφθούν λαϊκές θεραπείες από φαρμακευτικά φυτά, διότι από αυτά είναι δυνατόν να επιτευχθούν θετικές δράσεις όχι μόνο για το ουροποιητικό σύστημα αλλά και για ολόκληρο τον οργανισμό. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε μη συμβατικές θεραπείες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το θέμα αυτό.\nΜετά την αποκατάσταση, ο άνθρωπος θα πρέπει να ακολουθεί τα μέτρα που περιγράφονται, επειδή η νόσος μπορεί να επαναληφθεί. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία επηρεάζουν αρνητικά τον προστάτη, οπότε με την ηλικία αξίζει να είναι ακόμα πιο προσεκτικός.\nΑποτελεσματικότητα μασάζ προστάτη\nΣτην πολύπλοκη θεραπεία της προστατίτιδας, ένας σημαντικός ρόλος δίνεται στη μηχανική επίδραση στον ιστό του αδένα του προστάτη. Μία από τις πιο προσιτές και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας αυτής της νόσου είναι το μασάζ προστάτη. Εάν γίνει σωστά, αυτή η διαδικασία μπορεί αναμφισβήτητα να είναι πολύ ωφέλιμη για το αρσενικό σώμα.\nΗ έκθεση των δακτύλων στον ιστό του προστάτη συμβάλλει στη βελτίωση της παροχής αίματος στο όργανο αυτό. Η ροή αίματος παρέχει ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών στον αδένα του προστάτη, η οποία οδηγεί στην ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου του οργάνου και ολόκληρου του περίνεου στο σύνολό του. Αυτό το αποτέλεσμα του μασάζ βελτιώνει σημαντικά την πορεία της χρόνιας ασηπτικής ή στάσιμης προστατίτιδας που προκαλείται από την εξασθένηση της κυκλοφορίας των πυελικών οργάνων.\nΤο μασάζ του αδένα του προστάτη μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική θεραπεία για τη λοιμώδη προστατίτιδα. Κατά τη διάρκεια της μηχανικής δράσης στον αδένα, οι μικρότερες μυϊκές ίνες συστέλλονται. Λόγω αυτού, η προστατική έκκριση με βακτήρια και ιούς που προκαλούν την ανάπτυξη φλεγμονής εκκρίνεται από τους μικρότερους αδένες του αδένα του προστάτη. Έτσι, το μασάζ προστάτη είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της αντιβιοτικής θεραπείας.\nΚανόνες μασάζ προστάτη\nΓια να αποκτήσετε το μέγιστο αποτέλεσμα από το μασάζ του προστάτη, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:\nΔεν είναι επιθυμητό να ουρείτε πριν από τη διαδικασία. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό μετά το μασάζ, επειδή με το πρώτο μέρος των ούρων, ο μεγαλύτερος αριθμός παθογόνων παραλείπονται.\nΕίναι προτιμότερο να ανατεθεί η εφαρμογή της διαδικασίας μασάζ προστάτη στον ουρολόγο ή στο άτομο που είναι ικανό στο επαγγελματικό επίπεδο της διαδικασίας.\nτο κλειδί για την επιτυχία στην πραγματοποίηση μασάζ στον προστάτη είναι η επιλογή της σωστής στάσης. Είναι ευνοϊκότερο να εκτελεστεί αυτή η διαδικασία στη θέση του γονάτου-αγκώνα ή στην πλευρά με τα πόδια που φτάνουν στο στομάχι.\nτα γάντια πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ του προστάτη. Αυτό θα αποτρέψει βλάβη και μόλυνση της λεπτής βλεννώδους μεμβράνης του ορθού.\nΣυνιστάται η χρήση λιπαντικών για τη διευκόλυνση της εισαγωγής του δακτύλου στον πρωκτό. Αυτό μπορεί να είναι συνηθισμένο ζελέ πετρελαίου ή ένα ειδικό αναισθητικό πήκτωμα, το οποίο, εκτός από την παροχή άνετης ολίσθησης, μειώνει την ευαισθησία των υποδοχέων της πρωκτικής ζώνης.\nη διάρκεια της ταυτόχρονης έκθεσης δεν πρέπει να υπερβαίνει το λεπτό ·\nνα κάνετε μασάζ στον ιστό του αδένα είναι απαραίτητη από την περιφέρεια στο κέντρο. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το μασάζ από το δεξί λοβό του οργάνου και στη συνέχεια να συνεχίσετε στο αριστερό μισό.\nΗ δύναμη πίεσης κατά τη διάρκεια ενός μασάζ εξαρτάται από την πυκνότητα του αδένα του προστάτη. Όσο πιο δύσκολο είναι, τόσο πιο έντονη πρέπει να είναι η κίνηση.\nΟι συνεδρίες μασάζ κρατιούνται κατά προτίμηση 1-2 ημέρες. Για να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα, συνιστάται η διεξαγωγή θεραπευτικής πορείας με 10 διαδικασίες.\nΤο μασάζ του προστάτη είναι πολύ περίπλοκη διαδικασία και δεν είναι κατάλληλο για όλους. Οι αντενδείξεις για την εφαρμογή του είναι οι εξής:\nφλεγμονώδεις διεργασίες της πρωκτικής ζώνης, για παράδειγμα παραπακροτίτιδα,\nκύστεις ή πέτρες στον αυλό του προστάτη.\nεπιβεβαίωση της κακοήθους φύσης των νεοπλασμάτων του προστάτη ·\nΠριν εκτελέσετε μια τέτοια διαδικασία όπως ένα μασάζ του προστάτη, σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.\nΜασάζ προστάτη: τύποι συσκευών, οδηγίες και τεχνική χρήσης, αποτελεσματικότητα και αντενδείξεις\nΗ προστατίτιδα θεωρείται μια από τις συχνές ασθένειες που εμφανίζονται σε άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία.\nΓια να αποφευχθεί η εμφάνισή της ή για να θεραπεύσει την πάθηση της, οι ειδικοί συμβουλεύουν καθημερινά μασάζ. Η διευκόλυνση της εργασίας θα βοηθήσει τη συσκευή να μασήσει τον προστάτη.\nΤι είναι αυτά και ποια είναι τα οφέλη τους;\nΗ έννοια των μασάζ\nΤο μασάζ είναι ένας εξαιρετικός διεγέρτης του προστάτη. Χρησιμοποιείται ως προληπτικά ή θεραπευτικά μέτρα εκτός από τα φάρμακα.\nΤο μασάζ με τη βοήθεια ειδικών συσκευών επιτρέπει στα φάρμακα να διεισδύουν καλύτερα στους πάσχοντες ιστούς και να ανακάμπτουν γρήγορα.\nΟι ειδικοί εντοπίζουν αρκετά σημαντικά πλεονεκτήματα των μασάζ:\nτη δυνατότητα να χρησιμοποιείτε ανεξάρτητα τη συσκευή χωρίς βοήθεια.\nγρήγορη αποκατάσταση της βατότητας των αγωγών.\nνα εξαλείψουν τυχόν προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική λειτουργία.\nανύψωση του αδένα του προστάτη.\nαντικατάσταση του μασάζ δακτύλων του προστάτη από ειδικό.\nβελτίωση της ροής του λεμφικού συστήματος και της ροής του αίματος.\nΜια συσκευή για τον προστατικό αδένα συνιστάται να χρησιμοποιείται για προστατίτιδα χρόνιας φύσης κατά την περίοδο ύφεσης, ανικανότητας, παθολογικών διεργασιών στη πυελική ζώνη.\nΑλλά αυτές οι συσκευές δεν επιτρέπονται σε όλους, έχουν ορισμένους περιορισμούς στη μορφή:\nεύρεση υπολειμματικών ούρων.\nστασιμότητα στην ουροδόχο κύστη.\nτην εμφάνιση νεοπλασμάτων και καρκίνου του προστάτη.\nσοβαρά αδενώματα στάδιο.\nΠριν από τη χρήση αυτής της συσκευής, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα επιλέξει ένα διεγερτικό με βάση τα συμπτώματα και τη μορφή της νόσου.\nΤα μασάζ προστάτη χωρίζονται σε δύο κύριες ομάδες.\nΤο μασάζ για επεμβατική έκθεση στην προστατίτιδα είναι μια συσκευή που απαιτεί εισαγωγή στο ορθό. Για έναν ασθενή, μια τέτοια διαδικασία μπορεί να είναι δυσάρεστη, καθώς αισθάνεται δυσφορία.\nΑλλά αυτές οι συσκευές έχουν τρία εφέ ταυτόχρονα:\nθερμική ακτινοβολία. Μέσα στον εντερικό σωλήνα υπάρχει θέρμανση, που φτάνει στον προστάτη. Αυτό το φαινόμενο σας επιτρέπει να αυξήσετε την επίδραση της αντιβιοτικής θεραπείας και να αυξήσετε τις ανοσολογικές δυνάμεις του σώματος.\nέκθεση σε κραδασμούς. Διεγείρεται η διέγερση του μυϊκού πλαισίου του προστάτη και της μικρής λεκάνης. Αυτό επιτρέπει στον χυμό του προστάτη να ξεχωρίζει και να εξαπλώνεται μέσω των αγωγών.\nμαγνητική ακτινοβολία Αυτή η διαδικασία είναι να δημιουργήσετε ένα ισχυρό μαγνητικό πεδίο, το οποίο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία και να ενεργοποιήσετε φαινόμενα αναγέννησης σε κυτταρικές δομές.\nΤο μασάζ προστάτη με μια επεμβατική συσκευή δεν απολαμβάνεται πάντα από τους άνδρες, καθώς πρέπει να χορηγούνται απευθείας στο ορθό, γεγονός που προκαλεί αμηχανία στον ασθενή. Ως εκ τούτου, εμπειρογνώμονες έχουν καταλήξει σε μια εναλλακτική λύση σε τέτοιες συσκευές που είναι μη επεμβατική φύση.\nΤέτοιες συσκευές είναι λιγότερο αποτελεσματικές, αλλά είναι αρκετά κατάλληλες για οικιακή χρήση. Ένα από αυτά είναι ένα διεγερτικό που ονομάζεται Straw goby.\nΑυτό το μασάζ για τη θεραπεία της προστατίτιδας μπορεί να αποτρέψει τη στασιμότητα στην πυέλου. Εάν παρατηρηθεί μια πιο σοβαρή ασθένεια, τότε η αποτελεσματικότητά της θα καταλήξει σχεδόν σε μηδέν.\nΗ συσκευή μοιάζει με κώνο, η άκρη της οποίας είναι περικομμένη. Από πάνω καλύπτεται με ένα κυματοειδές στρώμα. Στη συσκευή πρέπει να καθίσετε έτσι ώστε μια μεγάλη περιοχή να βρίσκεται πάνω από το όσχεο.\nΟποιεσδήποτε συσκευές για μασάζ προστάτη έχουν οδηγίες χρήσης. Μετά από σαφείς οδηγίες, μπορεί κανείς να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΥπάρχουν αρκετές συσκευές για το μασάζ του προστάτη.\nΗ ουσία της μεθόδου έγκειται στην επιλογή του προστατικού ιστού για περαιτέρω κυτταρολογική και ιστολογική εξέταση, η οποία αντιπροσωπεύει όγκους και άτυπα κύτταρα.


Αμπελώνες Μάρκου, Pixie Rose NV - The FNL Guide\nPixie Αμπελώνες Μάρκου Αγιωργίτικο Μοσχάτο Παιανία\nΤα ημίξηρα ροζέ είναι το αγαπημένο είδος των απλών οινόφιλων και το μισητό των ψαγμένων. Μπορεί ένα Pixie να φέρει μια …μίξη αποδοχής; ΒΑΘΜΟΣ: 7 / 10.\nΤα ημίξηρα ροζέ κρασιά αποτελούν best seller για πολλά οινοποιεία, με κάποια μάλιστα να βασίζουν σε αυτά ακόμα και την ίδια την ύπαρξή τους.! Από την άλλη μεριά αποτελούν ανάθεμα για πλήθος σοβαρών οινόφιλων, μιας και οι αξιόλογες προτάσεις είναι ελάχιστες σε σχέση με το πλήθος των προσφερόμενων ετικετών.\nΗ αλήθεια βέβαια είναι ότι οι προκλήσεις που έχει να αντιμετωπίσει ένας παραγωγός στην προσπάθειά δημιουργίας ενός ποιοτικού ημίγλυκου ροζέ είναι ποικίλες. Ακόμα και αν υπάρχει μια τέλεια πρώτη ύλη, αμέτρητα είναι τα θέματα που μένουν να επιλυθούν, θέματα που συνήθως σχετίζονται τόσο με την ισορροπία της γλύκας και των επιθετικών στοιχείων του κρασιού, όσο και την αντιδιαμετρική σχέσης που συνήθως υπάρχει ανάμεσα στην εκφραστικότητα και την φρεσκάδα.\nΑν και οι Αμπελώνες Μάρκου έχουν συνδέσει το όνομά τους με την Αττική, στηρίζονται στον αμπελώνα τους στην Νεμέα για να λύσουν αυτές τις δύσκολες εξισώσεις με την δική τους προσπάθεια που ακούει στο όνομα Pixie.\nΈτσι αναμειγνύουν δύο σχεδόν μέρη ελάχιστα εκχυλισμένου Αγιωργίτικο με ένα μέρος Μοσχάτου, επιτυγχάνοντας ένα χρώμα που θυμίζει κρεμμυδόφλουδα αλλά και μια αρωματική εξωστρέφεια γεμάτη νότες τριαντάφυλλου, λουκουμιού, λευκού πιπεριού, τζίντζερ και πεπονιού, η καθαρότητα της οποίας απαιτεί λίγη ώρα αερισμού στο ποτήρι.\nΒέβαια το ελαφρύ οινοποιητικό χέρι έχει απαλλάξει το Pixie από τις τανίνες ενώ η παρουσία του αρωματικού Μοσχάτου την ανάγκη για μεγάλες εκχυλίσεις προκειμένου να αποκτηθεί ένταση στη μύτη, όμως η μαστοριά είναι ακόμα απαραίτητη προκειμένου οξύτητα και 16gr/lt σακχάρων να βρεθούν σε “φάση”.\nΚαι εδώ το οινοποιείο της Παιανίας αποδεικνύει ότι είναι ικανό να παράξει όχι απλά διφασικό αλλά τριφασικό οινικό ρεύμα, αφού βάζει και μια τέλεια δόση 12 αλκοολικών βαθμών στο παιχνίδι! Έτσι το σύνολο παρουσιάζεται κρεμώδες και βελούδινο, με την ηπιότητα αυτή να αναδεικνύει περαιτέρω την παραδειγματική ισορροπία.\nΒέβαια το flavor και το μάκρος δεν φθάνουν σε υψηλά οινοφιλικά επίπεδα, όμως η θερμοκρασία των 12-14ºC και η χρήση του Stolzle Exquisit White 42cl θα δώσουν επιπλέον πόντους εδώ, για αυτούς που τους έχουν ανάγκη! Καυτερά μπαχαρικά και γλυκοφάγωτα λαχανικά έχουν την ευκαιρία τους εδώ, οπότε φροντίστε για ένα ριζότο μιλανέζε, μια τάρτα κολοκύθας, ένα κοτόπουλο με κάρυ ή ιδανικά την κρέμα παντζαριού με Gorgonzola dolce του Monzu!\nΟι Αμπελώνες Μάρκου κατάφεραν να βάλουν στο φιάλη του Pixie ακριβοδίκαιες δόσεις ευκολίας, εξωστρέφειας, ισορροπίας και λεπτότητας και έτσι το ημίξηρο αυτό ροζέ δεν θα αφήσει κανέναν παραπονεμένο. Και με τιμή μόλις 7€ δεν θα αφήσει και κανέναν ποτέ χωρίς κρασί επίσης!\nΤο Pixie Rose των Αμπελώνων Μάρκου είναι διαθέσιμο από το House of Wine


Ιστορια της Αρχαιας Ιθωριας\nΣτο ύψωμα του προφήτου Ηλία οι αρχαιολόγοι Leake, Basin, Woodhouse κλπ. ανεγνώρισαν την αιτωλική πόλη Ιθώρια. Στο ίδιο ύψωμα βρεθήκαν πλούσια προϊστορικά λείψανα. Ο έφορος αρχαιοτήτων κ. Ε. Μαστροκώστας το 1966 ανάσκαψε προϊστορικούς θολωτούς εκφορικούς τάφους με πλουσιότατα κτερίσματα.\nΣτην περιοχή βρέθηκαν εργαλεία της λίθινης εποχής που μεταφέρθηκαν στο μουσείο του Αγρινίου. Ξεχωριστή σημασία έχει επίσης η αναφορά του κ. Ε. Μαστροκώστα για την ύπαρξη ενός αρχαίου λιμανιού της περιοχής στη θέση Άγιοι Ασώματοι. Όλα τα παραπάνω ευρήματα περιλαμβανόμενων και κάποιων σκαραβαίων του φαραώ Αμενέφιος του Γ, δεικνύουν τις εμπορικές επαφές που είχαν αναπτύξει οι κάτοικοι της περιοχής του σημερινού Άγιου Ηλία ακόμη και με την αρχαία Αίγυπτο.\nΚατά την περίοδο 7000-3000 π.χ. πού ονομάζεται Νεολιθικη, ο Ελληνικός χώρος έπαιξε πρωταγωνιστικό ρόλο στην Ευρωπαίκή Ηπειρο, όπως αποδεικνύεται από τους Νεολιθικούς οικισμούς στην Θεσσαλία( Σέσκλο, Δομήνι). Η περίοδος αυτή χαρακτηρίζεται από μόνιμη εγκατάσταση, γεωργία, κτηνοτροφία, κ.λ.π. Τέτοια ευρήματα εντοπίσθηκαν και στην Κόκκινη Μηλιά, στην νότια πλευρά του λόφου του Αγίου Ηλία στην περιοχή μας.\nΙθώρια Αίθουσα Δεξιώσεων, γάμων, βαπτίσεων & εκδηλώσεων Κατασκευή ιστοσελίδας - www.oneplusdesign.com


2 Κεφάλαιο 6 Εταιρική στρατηγική και διαφοροποίηση δραστηριοτήτων Chapter 2\n3 Μαθησιακά αποτελέσματα (1) Έπειτα από τη μελέτη του συγκεκριμένου κεφαλαίου, θα είστε σε θέση να: Αναγνωρίσετε εναλλακτικές στρατηγικές επιλογές, όπως διείσδυση αγοράς, ανάπτυξη προϊόντος, ανάπτυξη αγοράς, διαφοροποίηση. Διακρίνετε τις διαφορετικές στρατηγικές διαφοροποίησης (συσχετισμένης και ασυσχέτιστης) και να αξιολογήσετε τους οδηγούς διαφοροποίησης. Αξιολογήσετε τα σχετικά οφέλη της κάθετης ολοκλήρωσης και της εξωτερικής ανάθεσης.\n4 Μαθησιακά αποτελέσματα (2) Αναλύσετε τους τρόπους με τους οποίους μια μητρική εταιρεία μπορεί να προσθέσει ή να καταστρέψει αξία για τις στρατηγικές επιχειρηματικές μονάδες του χαρτοφυλακίου της. Αναλύσετε το χαρτοφυλάκιο των στρατηγικών επιχειρηματικών μονάδων ενός οργανισμού και να κρίνετε σε ποιες θα πρέπει να γίνει επένδυση και σε ποιες αποεπένδυση\n5 Στρατηγικές κατευθύνσεις και εταιρική στρατηγική\n6 Κατευθύνσεις εταιρικής στρατηγικής\n7 Διαφοροποίηση δραστηριοτήτων Η διαφοροποίηση περιλαμβάνει την αύξηση του εύρους των προϊόντων ή των αγορών που εξυπηρετεί ένας οργανισμός. Η συσχετισμένη (συγγενική) διαφοροποίηση περιλαμβάνει την επέκταση σε προϊόντα ή αγορές που έχουν κάποια σχέση με τις υπάρχουσες δραστηριότητες. Η ασυσχέτιστη διαφοροποίηση περιλαμβάνει την επέκταση σε νέα προϊόντα ή αγορές που δεν έχουν καμία σχέση με τις υπάρχουσες δραστηριότητες του οργανισμού.\n8 Διείσδυση αγοράς Η διείσδυση αγοράς έγκειται στην προσπάθεια απόκτησης μεγαλύτερων μεριδίων αγοράς με την υπάρχουσα σειρά προϊόντων. Η συγκεκριμένη στρατηγική: Βασίζεται σε υπάρχουσες στρατηγικές ικανότητες. Διατηρεί σταθερό το φάσμα των δραστηριοτήτων. Οδηγεί σε μεγαλύτερο μερίδιο αγοράς και, επομένως, αυξημένη διαπραγματευτική ισχύ απέναντι σε προμηθευτές και αγοραστές. Ενισχύει τις οικονομίες κλίμακας και την καμπύλη εμπειρίας.\n9 Εμπόδια στη διείσδυση αγοράς Αντίποινα από τους ανταγωνιστές π.χ. πόλεμος τιμών Νομικοί περιορισμοί π.χ. περιορισμοί από ρυθμιστικές αρχές Οικονομικοί περιορισμοί Π.χ. ύφεση στην αγορά, οικονομική αστάθεια\n10 Εδραίωση (consolidation) και σταθεροποίηση (retrenchment) Η εδραίωση αποτελεί μια αμυντική στρατηγική που περιλαμβάνει την προστασία των υπαρχουσών προϊόντων και αγορών. Η σταθεροποίηση αποτελεί μια στρατηγική απόσυρσης από δραστηριότητες με οριακά κέρδη, προκειμένου να υπάρξει εστίαση στα πλέον πολύτιμα προϊόντα και στις αγορές που είναι οι πλέον υποσχόμενες.\n11 Ανάπτυξη προϊόντος Η ανάπτυξη προϊόντος έγκειται στην προσφορά τροποποιημένων ή νέων προϊόντων (ή υπηρεσιών) στις υπάρχουσες αγορές. Η συγκεκριμένη στρατηγική: Περιλαμβάνει κάποιο βαθμό συγγενικής διαφοροποίησης (σε όρους προϊόντος). Ενδέχεται να είναι δαναπηρή και επικίνδυνη. Ενδέχεται να απαιτεί νέες στρατηγικές ικανότητες. Κατά κανόνα, περιλαμβάνει κινδύνους στον τομέα της διαχείρισης έργου.\n12 Ανάπτυξη αγοράς Η ανάπτυξη αγοράς περιλαμβάνει την προσφορά υπαρχόντων προϊόντων (ή υπηρεσιών) σε νέες αγορές. Η συγκεκριμένη στρατηγική περιλαμβάνει: Ανάπτυξη προϊόντος (π.χ. συσκευασία, υπηρεσίες) Νέους χρήστες (π.χ. επέκταση χρήσης του αλουμινίου στη βιομηχανία αυτοκινήτων) Νέες γεωγραφικές περιοχές (π.χ. επέκταση σε νέες περιοχές και νέες χώρες) Ικανοποίηση των κρίσιμων παραγόντων επιτυχίας της κάθε αγοράς. Νέες στρατηγικές ικανότητες (π.χ. μάρκετινγκ).\n13 Ασυσχέτιστη διαφοροποίηση (1) Η ασυσχέτιστη διαφοροποίηση οδηγεί τον οργανισμό μακριά από τις υπάρχουσες αγορές και τα υπάρχοντα προϊόντα. Οι στρατηγικές ασυσχέτιστης διαφοροποίησης μπορούν να δημιουργήσουν αξία, καθώς η λειτουργία στο πλαίσιο ενός ομίλου επιχειρήσεων γεννά διάφορα πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, οι πελάτες αναπτύσσουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στα προϊόντα και τις υπηρεσίες της κάθε επιχειρηματικής μονάδας. Επίσης, το μέγεθος του ομίλου διευκολύνει τη χρηματοδότηση και μειώνει, πιθανότατα, το αντίστοιχο κόστος.\n14 Ασυσχέτιστη διαφοροποίηση (2) Παρόλα αυτά, οι συγκεκριμένες στρατηγικές δέχονται ευρεία κριτική, μιας και θεωρείται ότι δεν υπάρχουν τεχνικές οι οποίες θα βοηθούσαν τις ξεχωριστές επιχειρηματικές μονάδες να δημιουργήσουν επιπρόσθετη αξία, σε σχέση με την αξία που θα δημιουργούσαν εάν παρέμεναν μόνες τους. Επιπροσθέτως, υπάρχουν σημαντικά γραφειοκρατικά κόστη που σχετίζονται με τη διαχείριση του συνόλου των επιχειρηματικών μονάδων από τα στελέχη της μητρικής εταιρείας.\n15 Οδηγοί διαφοροποίησης (1) Εκμετάλλευση οικονομιών φάσματος Οι οικονομίες φάσματος αναφέρονται στα οφέλη αποδοτικότητας που προκύπτουν από τη χρήση των υπαρχόντων πόρων και δεξιοτήτων ενός οργανισμού σε νέες αγορές ή υπηρεσίες. Επέκταση της χρήσης των διοικητικών δεξιοτήτων που διαθέτουν τα στελέχη του εταιρικού επίπεδου Πρόκειται για μια ειδική περίπτωση των οικονομιών φάσματος, η οποία σχετίζεται με τη χρήση των δεξιοτήτων ορισμένων εξαιρετικά ταλαντούχων στελεχών του εταιρικού επιπέδου (μητρική εταιρεία) σε νέες δραστηριότητες.\n16 Οδηγοί διαφοροποίησης (2) Εκμετάλλευση ανώτερων εσωτερικών διαδικασιών Οι εσωτερικές διαδικασίες ενός διαφοροποιημένου ομίλου ενδέχεται να είναι πιο αποδοτικές από τις εξωτερικές διαδικασίες που προσφέρονται στην ελεύθερη αγορά. Αύξηση της ισχύoς στην αγορά Η διαφοροποίηση σε πολλές διακριτές δραστηριότητες ενδέχεται να αυξήσει τη δύναμη απέναντι στους ανταγωνιστές.\n17 Συνέργεια Η συνέργεια αναφέρεται στα οφέλη που προκύπτουν όταν πόροι ή δραστηριότητες αλληλοσυμπληρώνονται με τέτοιο τρόπο, ώστε η συνδυαστική τους δράση είναι μεγαλύτερη από το άθροισμα των συστατικών μερών. η περίφημη εξίσωση: = 5\n18 Οδηγοί διαφοροποίησης που καταστρέφουν αξία Αρνητικές συνέργειες ενδέχεται να δημιουργήσουν οι παρακάτω οδηγοί διαφοροποίησης: Ανταπόκριση στην κάμψη της αγοράς. Αντιστάθμιση κινδύνου. Φιλοδοξίες διοικητικών στελεχών.\n19 Κάθετη ολοκλήρωση Στην περίπτωση της κάθετης ολοκλήρωσης ένας οργανισμός κινείται κατά μήκος του συστήματος αλυσίδας αξίας, ασκώντας έλεγχο στους προμηθευτές και τους πελάτες του. Η ολοκλήρωση προς τα πίσω σχετίζεται με την επέκταση σε δραστηριότητες που ευθύνονται για τις εισροές του υπό εξέταση οργανισμού. Η ολοκλήρωση προς τα εμπρός σχετίζεται με την επέκταση σε δραστηριότητες που ευθύνονται για τις εκροές του υπό εξέταση οργανισμού.\n20 Διαφοροποίηση και επιλογές ολοκλήρωσης: Η περίπτωση μιας βιομηχανίας αυτοκινήτων\n21 Εξωτερική ανάθεση (outsourcing) Η εξωτερική ανάθεση (outsourcing) είναι η διαδικασία σύμφωνα με την οποία δραστηριότητες που μέχρι πρότινος εκτελούσε ένας οργανισμός εσωτερικά, ανατίθενται επίσημα σε εξωτερικούς συνεργάτες (υπεργολάβους). Ενδέχεται να αφορά κομμάτια της διαδικασίας παραγωγής, αν και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής σε σχέση με διάφορες υπηρεσίες, όπως τηλεφωνικά κέντρα, υπηρεσίες διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού, τεχνολογική υποστήριξη, κ.λπ.\n22 Ολοκλήρωση ή εξωτερική ανάθεση; Η απόφαση για ολοκλήρωση ή εξωτερική ανάθεση βασίζεται, συνήθως, στην ισορροπία που υπάρχει ανάμεσα σε δύο παράγοντες: Σχετικές στρατηγικές ικανότητες: Διαθέτει ο υπεργολάβος την ικανότητα να πραγματοποιήσει μια ενέργεια αρκετά καλύτερα; Κίνδυνος ανάπτυξης ευκαιριακής συμπεριφοράς: Είναι πιθανό ο υπεργολάβος να εκμεταλλευτεί μελλοντικά τη σχέση του με την επιχείρηση;\n23 Ενέργειες δημιουργίας αξίας Δημιουργία οράματος Διευκόλυνση επίτευξης συνεργειών Καθοδήγηση Παροχή πόρων και κεντρικών υπηρεσιών Παρέμβαση\n24 Ενέργειες καταστροφής αξίας Αύξηση του κόστους διοίκησης Αύξηση της γραφειοκρατικής πολυπλοκότητας Απόκρυψη οικονομικής απόδοσης\n25 Ρόλοι μητρικής εταιρίας (1)\n26 Ρόλοι μητρικής εταιρίας (2)\n27 Ρόλοι μητρικής εταιρίας (3)\n28 Ρόλοι μητρικής εταιρίας (4) Ο διαχειριστής χαρτοφυλακίου λειτουργεί όπως και ένας κανονικός επενδυτής στο χρηματιστήριο, με τη μόνη διαφορά ότι διαθέτει την απαραίτητη εμπειρία, τις απαιτούμενες ικανότητες και την αναγκαία στόχευση για να επιτύχει ικανοποιητικά αποτελέσματα. Ο διαχειριστής συνεργειών προσπαθεί να ενισχύσει την αξία των διαφόρων επιχειρηματικών μονάδων, μέσα από τη διαχείριση των συνεργειών σε όλο το εύρος του εταιρικού χαρτοφυλακίου.\n29 Ρόλοι μητρικής εταιρίας (5) Ο διαχειριστής ικανοτήτων προσπαθεί να χρησιμοποιήσει τις ικανότητες που βρίσκονται στο κεντρικό (εταιρικό) επίπεδο προκειμένου να προσθέσει αξία στις επιχειρηματικές μονάδες.\n30 Πίνακας ανάπτυξης / μεριδίου αγοράς (1)\n31 Πίνακας ανάπτυξης / μεριδίου αγοράς (2) Αστέρια: υψηλό μερίδιο αγοράς σε μια αναπτυσσόμενη αγορά. Η επιχειρηματική μονάδα πιθανόν να δαπανά μεγάλα ποσά προκειμένου να ακολουθεί την ανάπτυξη της αγοράς. Ερωτηματικά: χαμηλό μερίδιο αγοράς σε μια αναπτυσσόμενη αγορά. Η αύξηση του μεριδίου αγοράς και η επακόλουθη μετατροπή του ερωτηματικού σε αστέρι απαιτεί μεγάλες επενδύσεις.\n32 Πίνακας ανάπτυξης / μεριδίου αγοράς (3) Αγελάδες ρευστότητας: υψηλό μερίδιο αγοράς σε μια σχετικά ώριμη αγορά. Ο χαμηλός ρυθμός ανάπτυξης της αγοράς ισοδυναμεί με περιορισμένη ανάγκη για επενδύσεις. Σκύλοι: χαμηλό μερίδιο αγοράς σε μια σχετικά ώριμη αγορά (ο χειρότερος συνδυασμός). Είναι πιθανό να δαπανούν σημαντικούς πόρους (π.χ. χρήματα, προσπάθειες διοίκησης) χωρίς να αποδίδουν ανάλογα οφέλη. Προτείνεται, συνήθως, αποεπένδυση ή ρευστοποίηση.\n33 Πίνακας ανάπτυξης / μεριδίου αγοράς (4) Παρόλα αυτά, υπάρχουν και ορισμένα μειονεκτήματα του πίνακα ανάπτυξης / μεριδίου αγοράς : Ασάφεια προσδιορισμού. Αγνόηση εναλλακτικών τρόπων άντλησης κεφαλαίων. «Άδικη μεταχείριση» των «ζώων». Αγνόηση των εμπορικών σχέσεων μεταξύ των επιχειρηματικών μονάδων.\n34 Σύνοψη (1) Η εταιρική στρατηγική (Κεφάλαιο 6) περιλαμβάνει αποφάσεις και ενέργειες που βρίσκονται ένα επίπεδο παραπάνω από τις αντίστοιχες αποφάσεις και ενέργειες της ανταγωνιστικής στρατηγικής (Κεφάλαιο 5). Στο πλαίσιο αυτό, η εταιρική στρατηγική ασχολείται με το φάσμα (εύρος) των δραστηριοτήτων ενός οργανισμού, ενώ η ανταγωνιστική στρατηγική ασχολείται με τη δημιουργία ανταγωνιστικού πλεονεκτήματος σε κάθε ξεχωριστή επιχειρηματική μονάδα.\n35 Σύνοψη (2) Η διαφοροποίηση (επέκταση) των δραστηριοτήτων ενός οργανισμού μπορεί, σε γενικές γραμμές, να χωριστεί σε συσχετισμένη διαφοροποίηση και σε ασυσχέτιστη διαφοροποίηση. Μια μητρική εταιρεία προσπαθεί να προσθέσει αξία στο εταιρικό χαρτοφυλάκιο, υιοθετώντας, κατά περίπτωση, τρεις διαφορετικούς ρόλους: (α) διαχειριστής χαρτοφυλακίου, (β) διαχειριστής συνεργειών, (γ) διαχειριστής ικανοτήτων.\n36 Σύνοψη (3) Ο πίνακας ανάπτυξης / μεριδίου αγοράς βοηθά τις μητρικές εταιρείες στην αξιολόγηση και τη διαχείριση του χαρτοφυλακίου των επιχειρηματικών τους μονάδων.\n37 Απαγορεύεται η αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή του παρόντος έργου με οποιονδήποτε τρόπο χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη, σύμφωνα με το Ν. 2121/1993 και τη Διεθνή Σύμβαση της Βέρνης (που έχει κυρωθεί με τον Ν. 100/1975)\nΚεφάλαιο 2. Chapter 1. Εταιρεία και Στρατηγική Μάρκετινγκ: Συνεργασία για την Ανάπτυξη Πελατειακών Σχέσεων\nΚεφάλαιο 2 Chapter 1 Εταιρεία και Στρατηγική Μάρκετινγκ: Συνεργασία για την Ανάπτυξη Πελατειακών Σχέσεων Stop Ανάπαυση: Προεπισκόπηση Εννοιών Εξηγήστε τον επιχειρησιακό στρατηγικό σχεδιασμό καθώς και τα\nΚεφάλαιο 8 Αξιολόγηση & Επιλογή Στρατηγικής\nΚεφάλαιο 8 Αξιολόγηση & Επιλογή Στρατηγικής Στο κεφάλαιο αυτό: Θα ολοκληρώσουμε την αναφορά μας στο δεύτερο στάδιο της διαδικασίας της «Στρατηγικής Διοίκησης», στην «Επιλογή της Στρατηγικής» Θα ασχοληθούμε


Ανοδικά κινείται το πετρέλαιο ελπίζοντας σε συμφωνία του OPEC+ - TheNewspaper.gr\n-163 min. ago-Ο Τραμπ θα είχε υποδεχθεί με «σκυλιά και όπλα» τους διαδηλωτές που θα παραβίαζαν τον φράκτη του Λευκού Οίκου\n-161 min. ago-Μυστήριο με άνδρα που εντοπίστηκε τραυματισμένος στο κεφάλι\n-154 min. ago-Καθάρισαν τον βυθό της Αγριάς [εικόνες]\n-150 min. ago-Πως να προωθήσετε το ακίνητό σας - Συμβουλές από τον Γ. Καραγιάννη της REMAX ΔΟΜΗ\n-144 min. ago-Ιταλία: 111 επί πλέον θάνατοι\n-143 min. ago-Παν. Κουτσάφτης: Να επαναλειτουργήσουν άμεσα ενοικιαζόμενα δωμάτια και διαμερίσματα\n-142 min. ago-Συνεχίζονται οι κινητοποιήσεις ενάντια στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας\n-134 min. ago-Επιδότηση 5.000 ευρώ για ηλεκτρικά αυτοκίνητα\n-131 min. ago-Οι αποκαλύψεις του Παύλου Ορκόπουλου για τις εξελίξεις στις «Άγριες Μέλισσες»\n-130 min. ago-Τακτικό μέλος της Επιτροπής “Φύση 2000” η Ιφιγένεια Κάγκαλου\nΠρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 9 Απριλίου 2020, 11:21\nΑνοδικά κινούνται οι τιμές του πετρελαίου εν μέσω προσδοκιών ότι τα μεγαλύτερα πετρελαιοπαραγωγά κράτη του κόσμου θα συμφωνήσουν σήμερα σε μείωση της παραγωγής, καθώς η βιομηχανία βρίσκεται αντιμέτωπη με την κατάρρευση της παγκόσμιας ζήτησης πετρελαίου που προκάλεσε ο κορωνοϊός.\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 9 Απριλίου 2020, 11:22


ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Άνω Καλεντίνη 21 Ιουνίου 2022\nΝΟΜΟΣ ΑΡΤΑΣ Αριθ. Πρωτ : 1716\nΠαρακαλούμε όπως προσέλθετε σε κατεπείγουσα συνεδρίαση στο δημοτικό κατάστημα της έδρας, την 21η Ιουνίου 2022 ημέρα Τρίτη και ώρα έναρξης την 12:30΄ για τη συζήτηση και λήψη αποφάσεων στα εξής θέματα:\nΜερική ανάκληση της υπ’ αριθ. 50/2022 απόφασης της Οικονομικής Επιτροπής λόγω πλημμελούς αιτιολογίας.\nΗ συνεδρίαση κρίνεται κατεπείγουσα διότι: Κατά του διαγωνισμού της προμήθειας «Προμήθεια λειτουργικού εξοπλισμού εσωτερικής οδοποιίας οικισμών δήμου Γεωργίου Καραϊσκάκη» την οποία αφορά η ανωτέρω απόφαση έχει ασκηθεί δικαστική προσφυγή. Εκ παραδρομής δεν επισυνάφθηκε στην απόφαση και δεν αναρτήθηκε στο ΕΣΗΔΗΣ ο «ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΔΗΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ» που αναφέρεται ως συνημμένος.\nΗ υλοποίηση της προμήθειας πρέπει να ολοκληρωθεί το συντομότερο δυνατό διότι άλλως η προμήθεια απεντάσσεται από το πρόγραμμα που χρηματοδοτείται.


Καμία συμμετοχή της Ενωσης προσώπων με συμβολαιογραφική πράξη (ΕΑΔΕ) στον ΤΕΙΡΕΣΙΑ! - Mavros\nΑναδημοσίευση απο το www.privateinsurance.gr\nΓ. Νικολάκος: Η αλήθεια για τον Τειρεσία διαμεσολαβητών\nΑυτό που δεν θα χωνέψω, αλλά και ουδέποτε πλέον θα ανεχτώ, είναι το καπέλωμα που υφίσταμαι τα τελευταία χρόνια από την ΕΑΔΕ, στην προσπάθειά της να οικειοποιηθεί τον αγώνα για τον ΤΕΙΡΕΣΙΑ.\nΣτις δύσκολες στιγμές που περνάμε όλοι μας, κυρίως γιατί χάνουμε την ανθρωπιά μας, αφού τις φυσικές κοινωνικές συναναστροφές τις έχει αντικαταστήσει η διαδικτυακή επικοινωνία, θα αναφερθώ στο τεύχος 592 του Μαρτίου, όπου σχολιάζεις τα δεκαετή επιτεύγματα της ΕΑΔΕ. Ασφαλώς δεν είσαι υποχρεωμένη να γνωρίζεις ότι η ΕΑΔΕ ιδρύθηκε σαν ένωση προσώπων με συμβολαιογραφική πράξη -κι όχι με απόφαση πρωτοδικείου- το 2013, πριν εφτά χρόνια κι όχι πριν δέκα χρόνια, αλλά θα παραβλέψω αυτήν την αριθμητική ανακρίβεια, που ελάχιστους ενδιαφέρει.\nΑυτό όμως που δεν θα χωνέψω, αλλά και ουδέποτε πλέον θα ανεχτώ, είναι το καπέλωμα που υφίσταμαι τα τελευταία χρόνια από την ΕΑΔΕ, στην προσπάθειά της να οικειοποιηθεί τον αγώνα για τον ΤΕΙΡΕΣΙΑ, στον οποίο η ΕΑΔΕ δεν είχε καμία απολύτως συμμετοχή και συνεισφορά. Κατά πρώτο διότι ποτέ δεν θα μπορούσε να εκφράσει συνδικαλιστικά τα υπόλοιπα νόμιμα σωματεία των διαμεσολαβητών στην ΑΠΔΠΧ, αφού μόνο σαν ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ – Πρωτοβάθμια οργάνωση θα μπορούσε να έχει τη σχετική νομιμοποίηση κι όχι ως ένωση προσώπων και κατά δεύτερο διότι οι μόνοι -και το τονίζω οι μόνοι- που έκαναν προσωπική αναφορά και τα έβαλαν με την ΕΑΕΕ και την ΤτΕ ως φυσικά πρόσωπα είμαστε εγώ και ο Μωρίς Καπουάνο.\nΟ λόγος ήταν ότι όταν η ΤτΕ και η ΕΑΕΕ έβαλαν για πρώτη φορά το θέμα της δημιουργίας πλατφόρμας ΤΕΙΡΕΣΙΑ για τους διαμεσολαβητές, δεν κουνήθηκε φύλλο από κανένα σωματείο ή άλλη Ένωση διαμεσολαβητών. Στο ΔΣ του ΣΕΜΑ τότε δεν υπήρξε ποτέ καμία απόφαση για επίσημη παρέμβαση στην ΑΠΔΠΧ και την ΤτΕ. Τότε πήραμε πρωτοβουλία μόνον εγώ και ο Μωρίς και κάναμε αναφορά στην ΑΠΔΠΧ ότι η δημιουργία σχετικής πλατφόρμας αντίστοιχης αυτής της Ένωσης Ελληνικών Τραπεζών θα έβλαπτε το απόρρητο των προσωπικών δεδομένων των επαγγελματιών διαμεσολαβητών.\nΚατά τη συζήτηση στη μεγάλη αίθουσα ενώπιον του προέδρου και των μελών της ΑΠΔΠΧ παρέστησαν ο τότε επόπτης εκπρόσωπος της ΤτΕ, όλο το ΔΣ της ΕΑΕΕ με τη νομική της σύμβουλο, ο υποφαινόμενος και ο Μωρίς, ως ενιστάμενοι κατά της πρότασης, καθώς και ο Γιάννης Χατζηθεοδοσίου, που ζήτησε και παρέστη απλά ως εκπρόσωπος του ΕΕΑ, μετά τον σάλο που δημιουργήθηκε.\nΌλοι οι προαναφερόμενοι επομένως γνωρίζουν ότι μόνο εμείς οι δύο είχαμε το δικαίωμα να παρέμβουμε, αφού είμαστε οι μόνοι που κάναμε έγγραφη αναφορά στην ΑΠΔΠΧ και ουδείς άλλος ούτε καν ο κ. Καραβίας ή ο κ. Γαβαλάκης παρέστησαν ή παρενέβησαν -όπως ίσως ισχυρίζονται- αλλά μόνον όσοι ανέφερα πιο πάνω.\nΜια σχετική έρευνα στις διαδικτυακές ασφαλιστικές σελίδες της εποχής μπορεί να επιβεβαιώσει αυτά που λέω, αλλά υπάρχουν και σχετικά έγγραφα στο αρχείο της ΑΠΔΠΧ, που το αποδεικνύουν. Όλα τα άλλα, που λέγονται για την υπόθεση ΤΕΙΡΕΣΙΑΣ, είναι απλά ψέματα και όσοι προσπαθούν να οικειοποιηθούν αυτή τη μεγάλη νίκη υπέρ της διαμεσολάβησης είναι απλά ψεύτες.\nΑγαπητή μου Μαρίνα, ξέρεις πολύ καλά ότι δεν συνηθίζω ασφαλώς να «καμώνομαι» για ό,τι ελάχιστο έχω κάνει ως συνδικαλιστής και επαγγελματίας, είτε για την ανάδειξη του Χώρου Ιστορικής Μνήμης της οδού Κοραή, όταν εργαζόμουν στην Εθνική Ασφαλιστική (κι εκεί υπάρχουν γραπτές αποδείξεις από εφημερίδες της εποχής) είτε για τον αγώνα κατά του ΤΕΙΡΕΣΙΑ διαμεσολάβησης είτε για το διάστημα των 12 χρόνων που συμμετείχα στο ΔΣ του ΣΕΜΑ. Όμως με όλα αυτά τα παράξενα, που διαβάζω κατά καιρούς, τελικά αποφάσισα να γράψω δυο λόγια για την αποκατάσταση της αλήθειας.\nΠού αλλού αξίζει να αναφερθώ; Ότι ειδικά στην εκπαίδευση και με τη δική σου συνδρομή εκδώσαμε το μοναδικό εκπαιδευτικό εγχειρίδιο για τους Μεσίτες, που αν και αξιολογότατο, θάφτηκε από τους επόμενους και εγώ μαζί ως πρόσωπο; Παρηγορούμαι όμως ότι τουλάχιστον από τον ΣΕΜΑ, κανείς δεν προσπάθησε να καπελώσει τις προσπάθειές μου στο ΔΣ του ΣΕΜΑ εκείνο το διάστημα, ακόμη και αυτός ο κ. Γ. Καραβίας, που ειδικεύεται σ’ αυτά. Όμως αποφάσισα τελικά ότι στο εξής ποτέ δεν θα καπελώσουν κάποιοι οιονεί απόντες τις προσπάθειές μου με ανακρίβειες και ψεύδη.\nΈλεος πια, έως εδώ!!!!\nΑσφαλώς δεν αναφέρομαι σε σένα, που αναδημοσιεύεις τα δελτία Τύπου και δεν οφείλεις να γνωρίζεις τα πάντα, αλλά σε όλους τους άλλους, που έχουν το θράσος, ανερυθρίαστα να κρύβουν την αλήθεια ή να προσπαθούν να οικειοποιηθούν προσπάθειες άλλων.\nΑυτά για την αποκατάσταση της αλήθειας και παρακαλώ να δημοσιεύσεις το κείμενό μου στο έγκριτο περιοδικό σου, ξεκαθαρίζοντας προκαταβολικά, ότι όλα αυτά που γράφω ή προσπάθησα κατά καιρούς, δεν σκέπτομαι να τα εξαγοράσω κατεβαίνοντας ως πρόεδρος ή βουλευτής ή οτιδήποτε άλλο για να μαζέψω ψήφους!!!


Η Γαλλία ξεκίνησε τη διαδικασία αντικατάστασης των αμερικανικών συστημάτων στους SCALP, εξαγόρασε εταιρία παραγωγής ημιαγωγών - Defence Review\nHome /Αμυντική Βιομηχανία, Ειδήσεις, Κεντρικά/Η Γαλλία ξεκίνησε τη διαδικασία αντικατάστασης των αμερικανικών συστημάτων στους SCALP, εξαγόρασε εταιρία παραγωγής ημιαγωγών\n24 Αυγούστου 2018 13:21\nΗ MBDA και η Soitec, η οποία εξειδικεύεται στην παραγωγή μικρό-ημιαγωγών (micro-chip) ανακοίνωσαν, στις 21 Αυγούστου, την από κοινού εξαγορά της εταιρίας Dolphin Integration, η οποία εξειδικεύεται στη σχεδίαση, ανάπτυξη και παραγωγή ημιαγωγών χαμηλής ισχύος (low-power chips) και περιήλθε σε χρεοκοπία.\nMBDA και Soitec θα εξαγοράσουν την Dolphin Integration, με την MBDA να διατηρεί το 40% των μετοχών και την Soitec το 60%. Σύμφωνα με αξιωματούχους της MBDA τα προϊόντα της Dolphin Integration είναι στρατηγικής σημασίας για κρίσιμους τομείς όπως η πυρηνική και πυραυλική τεχνολογίας, ιδιαίτερα για την κατασκευή των στρατηγικών βλημάτων SCALP. Το κόστος της εξαγοράς είναι της τάξεως των € 6 εκατομμυρίων.\nΗ MBDA ήταν πελάτης της Dolphin Integration από το 2004, ενώ στο πελατολόγιο της ήταν και άλλες εταιρίες όπως η Airbus, η Safran, η Thales κ.ά. Από την άλλη η Soitec. Ο ετήσιος τζίρος της Dolphin Integration είναι της τάξεως των € 17 εκατομμυρίων, ενώ απασχολεί 155 άτομα, εκ των οποίων 130 μηχανικοί.\nΗ κίνηση αυτή της MBDA ερμηνεύεται ως μια κίνηση απεξάρτησης από την αμερικανική αμυντική βιομηχανία, ιδιαίτερα σε προϊόντα υψηλής τεχνολογίας. Το περιστατικό που έπεισε τη Γαλλία ήταν η αρχική άρνηση της Ουάσιγκτον να εγκρίνει την αποδέσμευση του βλήματος SCALP στην Αίγυπτο, στο πλαίσιο της αγορά μαχητικών αεροσκαφών Rafale, κάτι που έθεσε σε κίνδυνο το όλο πρόγραμμα.\nΑυτό το περιστατικό έπεισε το Παρίσι ότι η χρήση αμερικανικής προέλευσης συστημάτων, στα βλήματα SCALP στη προκειμένη περίπτωση, υπονομεύει την εμπορική τους επιτυχία. Έτσι το Γαλλικό Υπουργείο Άμυνας ζήτησε από την MBDA να προχωρήσει στην μελέτη τρόπων επίλυσης του προβλήματος, δηλαδή της αντικατάστασης των αμερικανικών συστημάτων από αντίστοιχα ευρωπαϊκά. Η εξαγορά της Dolphin Integration εντάσσεται στο πλαίσιο αυτής της πολιτικής.\nΥπενθυμίζουμε ότι το δικαίωμα της Αμερικανικής Κυβέρνησης να επιτρέπει ή όχι την πώληση των βλημάτων SCALP σε τρίτες χώρες απορρέει από το γεγονός ότι ορισμένα συστήματα του βλήματος κατασκευάζονται στις ΗΠΑ, συνεπώς η Αμερικανική Κυβέρνηση διατηρεί το δικαίωμα παροχής πιστοποιητικού τελικού χρήστη. Η αμερικανική έγκριση πώλησης προς τρίτες χώρες είναι αναγκαία, στο πλαίσιο της νομοθεσίας ITAR (US International Traffic in Arms Regulations), η οποία απαγορεύει την πώληση όπλων και οπλικών συστημάτων αμερικανικής προέλευσης ή με αμερικανικής προέλευσης συστήματα σε συγκεκριμένες χώρες.\n«Army 2018»: Η Krylov παρουσίασε σχεδίαση ελαφρού αεροπλανοφόρου\nTAGS: SCALP SCALP-EG SCALP-Naval Γαλλία ηπα


14170910έλεγχος cookieΠάει στο σπίτι Πλήρης Gameplay WalkthroughΌχι.\n15 2016 Ιανουαρίου\nΠάει στο σπίτι Πλήρης Gameplay Walkthrough\nΔεν υπάρχει πολλά για το παιχνίδι Πήγε σπίτι όσον αφορά το παιχνίδι. Πρόκειται για εξερευνητικό προσομοιωτή πεζοπορίας και δεν χρειάζεται να χτυπάει πολύ, αλλά για ανθρώπους που χρειάζονται βοήθεια για να περάσουν από την αρχή μέχρι το τέλος ή απλά να παρακολουθήσουν κάποιον να περπατήσει μέσα σε ένα σπίτι για μια ώρα και μισή.\nΠήγε σπίτι πρόσφατα έγινε διαθέσιμο για PS4 και Xbox One και υπάρχει μια αναπαράσταση από TheApexHound ότι παίρνει παίκτες μέσα από κάθε δωμάτιο και κάθε ιδέα και κάθε ημερολογιακής εγγραφής. Μπορείτε να το δείτε παρακάτω.\nΣτην αρχή, για να μπείτε στο σπίτι στην αρχή θα χρειαστεί να πάρετε το εφεδρικό κλειδί από κάτω από την πάπια των Χριστουγέννων στη βεράντα.\nΜόλις φτάσετε στο εσωτερικό του, είναι απλά θέμα εύρεσης καταχωρήσεων περιοδικών διάσπαρτων για την πρόοδο του σπιτιού. Δεν υπάρχει αγώνας, δεν υπάρχουν τέρατα, δεν υπάρχουν ξεσπάσματα ή τίποτα που θα σας έθετε σε κίνδυνο. Απλά πρέπει να περπατήσετε και να εξερευνήσετε ... εξ ου και η κατηγοριοποίηση του Πήγε σπίτι είναι ένας προσομοιωτής με τα πόδια.\nΟ κύριος στόχος είναι να μπει σε σοφίτα. Η σοφίτα είναι κλειδωμένο.\nΑν κατευθυνθείτε στο δωμάτιο αναψυχής με τη ραπτομηχανή στον δεύτερο όροφο, υπάρχει μια σημείωση από τον Sam που εξηγεί ότι υπάρχει μια κρυφή δίοδος στη βιβλιοθήκη. Η δίοδος είναι στη δεξιά πλευρά του δωματίου στην πίσω όψη. Μπορείτε να γλιστρήσετε για να βρείτε έναν χάρτη που εξηγεί πού υπάρχει ένα άλλο κρυφό διαμέρισμα στο σπίτι.\nΟ δεύτερος κρυμμένος πίνακας βρίσκεται στο διάδρομο στη βάση του τείχους ακριβώς κάτω από την αίθουσα από τη βιβλιοθήκη. Εάν αφαιρέσετε τον πίνακα, θα μπορείτε να πάρετε το μισό συνδυασμό κλειδιών θυρίδας του Σαμ.\nΤο τρίτο κρυμμένο διαμέρισμα βρίσκεται στον επάνω όροφο έξω από το δωμάτιο του Σαμ. Ο πίνακας βρίσκεται στη βάση του δαπέδου. Το δεύτερο μισό του συνδυασμού βρίσκεται στο μυστικό διαμέρισμα.\nΟ συνδυασμός για το ντουλάπι είναι: 0501\nΜέσα στο ντουλάπι είναι το κλειδί για το υπόγειο.\nΥπάρχουν δυο γράμματα που μπορείτε να διαβάσετε που θα ενεργοποιήσουν κάποια αφήγηση από τον Sam. Υπάρχει ένα χρηματοκιβώτιο στο υπόγειο μέσω ενός από τους διαδρόμους. Ο κώδικας για την ασφάλεια είναι: 1963\nΤο τελευταίο μυστικό πάνελ βρίσκεται στο κεντρικό φουαγιέ. Βρίσκεται δίπλα σε ένα βιβλιοθήκη στη δεξιά πλευρά των βημάτων. Μέσα στον μυστικό πίνακα υπάρχει ένα σοφίτα. Μόλις περπατήσετε στη σοφίτα θα φτάσετε σε μια επιστολή σε μια νυχτερινή βάση και το παιχνίδι τελειώνει.\nΕίναι σαν Η ζωή είναι παράξενο αλλά χωρίς το Ντόνι Ντάρκο bits.\nΠήγε σπίτι OC QC PC PS4 περπάτημα Simulator Xbox One


24 ώρες μαμά. Μαρία Παπαγρηγορίου\nΗ Μαρία, συντάκτρια μόδας, συγγραφέας, blogger, αλλά και μαμά του Σταύρου (πρώτη δημοτικού) και της Κατερίνας (18 μηνών), μιλάει στο Τaλκ για το 24ωρό της.\nΘέλω να μιλήσω για τα μικρά «παραθυράκια» που «ανοίγω» μέσα στη μέρα μου, γιατί αυτά με βοηθάνε να στέκομαι ακόμη στα πόδια μου με δύο παιδιά και μοναδική βοήθεια τον μπαμπά, που επίσης δουλεύει.\n8:30 π.μ.: Με τον Σταύρο στο σχολείο και την Κατερίνα στο καρότσι (όσο ακόμη κάθεται στο καρότσι, διότι μιλάμε για άσο της απόδρασης, ο μπαμπάς την αποκαλεί «Ο Πεταλούδας»), αφιερώνω το επόμενο μισάωρο (σκάρτο) στο να απλώσω το yoga mat μου και να κάνω τα Five Tibetan Rites μου. Η πιο απλή μορφή άσκησης, με τόσο εκπληκτικά αποτελέσματα. Έτσι το σώμα αντέχει να «βγάλει» τη μέρα.\n1:00 μ.μ.: Ενώ η Κατερίνα κοιμάται και ο Σταύρος δεν έχει γυρίσει ακόμη από το σχολείο, κανονίζεται σύντομη συνάντηση, της μίας ώρας περίπου, με κάποιον φίλο ή φίλη. Αυτοί οι άνθρωποι σου γεμίζουν τις μπαταρίες, και μάλιστα πολύ περισσότερο όταν δεν μιλάτε για τα παιδιά – κάποιοι μπορεί να μην έχουν καν παιδιά. Θυμάσαι επίσης πώς ήσουν προτού έρθουν αυτά τα πλάσματα στη ζωή σου και, οκέι, ολοκληρώθηκες τώρα, μαζί σου, αλλά κουλ. Προς το παρόν, ας μιλήσουμε για τον γκόμενο που δεν «κάθεται» της αλληνής ή για 80s μουσικές.\n4:15 μ.μ.: Ενώ ο Σταύρος κάνει κάποιου είδους προπόνηση ή μάθημα και εγώ, εκτελώντας μεταφορές, κάνω την ίδια στιγμή αναγκαστικό διάλειμμα με έναν πολύ χρειαζούμενο καφέ, τον απολαμβάνω. Και τον καφέ και τον Σταύρο. Δεν είναι ώρα το μυαλό να ταξιδέψει σε αυτά που έχουν γίνει ή που δεν πρόλαβες να γίνουν ή σε αυτά που θα γίνουν και – ω Θεέ μου, πότε; – αλλά σε αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή. Ζεις τη χαρά μαζί του και σβήνεις το σφίξιμο του άγχους στο στόμα με ένα χαμόγελο που εντέλει βγαίνει αβίαστα.\n3:00 π.μ.: Όταν ο μπαμπάς γυρνά από τη δουλειά, χάνω ύπνο περνώντας την επόμενη ώρα (ίσως και κάτι παραπάνω) μαζί του. Καμιά φορά γκρινιάζω γι’ αυτό, αλλά κατά βάθος μου αρέσει τόσο ο έρωτάς μας κι αυτά τα κρυφά ραντεβού, που προσπαθείς να μην ξυπνήσεις τα παιδιά από τα γέλια και τις μουσικές. Είναι αναζωογονητικό όλο αυτό περίπου όσο και ο ύπνος, πιστεύω.\nΌλες τις υπόλοιπες ώρες, ζω τη σχιζοφρένεια – ο ένας θέλει διάβασμα, η άλλη θέλει άλλαγμα. Κρατάς την μπέμπα αγκαλιά σκανάροντας παράλληλα το πάτωμα για ξεχασμένους μαρκαδόρους του Σταύρου ή τρέχεις πίσω από την μπέμπα που τρέχει να φτάσει το ξεχασμένο πλέιμομπιλ του Σταύρου πριν από σένα, ξεκαρδισμένη στα γέλια (το καθαρματάκι). Κάνεις ότι δεν βλέπεις την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το σπίτι, γιατί έχεις να παραδώσεις κείμενο. Καμιά φορά, αρχίζεις να γράφεις μετά τις 11 το βράδυ, όταν κι οι δύο πλέον ροχαλίζουν εξοντωμένοι και πανευτυχείς, γιατί όλες τις προηγούμενες ώρες της μέρας δεν έχεις προκάμει να δουλέψεις – αποτέλεσμα: τελειώνεις γύρω στις 2, το νωρίτερο. Η Κατερίνα ουρλιάζει την ώρα που διαβάζεις τον Σταύρο, γιατί δεν της δίνεις σημασία. Ο Σταύρος γκρινιάζει την ώρα που πλένεις / αλλάζεις / ταΐζεις / κοιμίζεις την Κατερίνα, γιατί δεν του δίνεις σημασία. Και οι δύο γκρινιάζουν / ουρλιάζουν την ώρα που μαζεύεις τα απλωμένα ρούχα / πλένεις τα πιάτα / συγυρίζεις, γιατί δεν τους δίνεις σημασία. Πλυσίματα και ταΐσματα γίνονται πλέον μηχανικά και – μάντεψε – η μηχανή είσαι εσύ. Αλλά με έναν μαγικό τρόπο, στο τέλος της ημέρας, όλα έχουν γίνει όπως και όταν πρέπει. Κι έχει περισσέψει και ώρα για γέλια και γαργαλητά. Αυτό, τελικά, μόνο στο ρολόι των μαμάδων συμβαίνει.\nH Μαρία διατηρεί το Madame Maman ένα μπλογκ αφιερωμένο στη μαμά-fashionista, το οποίο μπορείτε να δείτε εδώ\nTags: 24 ώρες, Blogger, εργαζόμενη, μαμά, Μαρία Παπαγρηγορίου


Στον αστερισμό του Ταύρου (21 Απριλίου - 20 Μαΐου) - StarVoice.gr\nΑρχική Αστρολογία Στον αστερισμό του Ταύρου (21 Απριλίου - 20 Μαΐου)\nΑρνητικά Χαρακτηριστικά: Κατακτητικός, οκνηρός, αδύναμος.Τον διακρίνει ναρκισσισμός, μια οχληρότητα ίσως, συντηρητισμός στις ιδέες, έλλειψη ευστροφίας και πρωτοτυπίας. Άπληστος, ισχυρογνώμων.\nΟ Ταύρος είναι το 2ο ζώδιο του ζωδιακού. Είναι το δεύτερο από τα ζώδια της άνοιξης και σηματοδοτεί την κορυφαία στιγμής της. Ο Ήλιος διέρχεται από το ζώδιο του Ταύρου από τις 21 Απριλίου ως τις 20 Μαΐου, περίπου. Το γένος του ζωδίου είναι Θηλυκό και η ποιότητά του Σταθερή.\nΣτοιχείο του είναι η Γη. Κυβερνήτης του Ταύρου είναι η Αφροδίτη. Εδώ, η Αφροδίτη είναι σε κυριαρχία, η Σελήνη βρίσκεται στην έξαρσή της, ο Άρης και ο Πλούτωνας σε αδυναμία και ο Ουρανός σε πτώση.\nΚύρια χαρακτηριστικά του Ταύρου είναι, η επινοητικότητα, η παραγωγικότητα, ο αισθησιασμός, η πραότητα, ο υλισμός, η ισχυρογνωμοσύνη. Έχει μια ιδιαίτερη αγάπη για τις απολαύσεις της ζωής και ξέρει πώς να την κάνει πιο όμορφη και πιο ευχάριστη. Αγαπάει την πολυτέλεια, το χρήμα, το φαγητό, το ποτό, τον έρωτα και την τέχνη. Η μαλθακότητά του συχνά τον οδηγεί σε οκνηρία και αδράνεια του σώματος και του πνεύματος. Μαθαίνει πολύ εύκολα, έχει πολύ καλή μνήμη και έτσι, ξεχνάει δύσκολα τα καλά ή κακά που του κάνουν οι άλλοι. Η απεριόριστη υπομονή του, τον βοηθάει να ξεπεράσει κάθε δυσκολία που του παρουσιάζεται και να πετύχει τους στόχους του.\nΗ δύναμη της αυτοσυγκέντρωσης που έχει είναι εξαιρετική. Είναι καλός στην διαχείριση των οικονομικών του, αν και πολλές φορές προβαίνει σε σπατάλες. Δυσνόητη φύση, θέλει να ηγείται, να βγαίνει πάντα νικητής και έχει ανεπτυγμένο το αίσθημα υπεροχής απέναντι στους άλλους. Αυτό τον κάνει πολλές φορές υπερόπτη, άδικο και πεισματάρη. Η μεγάλη του φιληδονία και η ζωηρή έλξη που αισθάνεται για τις γήινες απολαύσεις τον οδηγούν σε κάθε είδος κατάχρησης, μ’ αποτέλεσμα αυτό να γυρίζει εναντίον του, αν δεν μάθει πως να τις ελέγχει.\nΟι διαπροσωπικές του σχέσεις έχουν ως κύριο σκοπό την απόλαυση και στο ενεργητικό του έχει πολλές ερωτικές περιπέτειες. Ακόμα και τα συναισθήματα αγάπης που αισθάνεται έχουν ένα χαρακτήρα υλικό, γιατί κυριαρχούν πάνω απ’ όλα οι αισθήσεις. Είναι πιστός και τον ενδιαφέρει πολύ να έχει μια σταθερή σχέση, ενώ θεωρεί τον γάμο και την δημιουργία οικογένειας, σκοπό ζωής. Αγαπάει πολύ τα παιδιά και θέλει να αποκτήσει πολλά. Είναι πολύ ανασφαλής και αισθάνεται έντονα τα συναισθήματα της κτητικότητας και της ζήλιας πολύ βαθιά μέσα του, αλλά δεν τα αφήνει να βγαίνουν στην επιφάνεια. Συχνά απογοητεύεται όμως από τον σύντροφο που διαλέγει και η υπομονή που έχει εδώ συμβάλλει να συντηρεί καταστάσεις ενώ είναι δυστυχισμένος.\nΖητήστε από ένα Ταύρο τη γνώμη του για κάτι και θα σας την πει. Και όταν την πει τελείωσε, δεν την αλλάζει με κανέναν τρόπο.\nΗ ισχυρογνωμοσύνη είναι από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του ζωδίου, πολύ συχνά, φανερώνει πόσο βαθύ είναι το “αυλάκι” όπου βαδίζει αμετάθετα ο νους του Ταύρου. Ο ίδιος ο νους του είναι ίσως αργόστροφος και χωρίς πρωτότυπη σκέψη, αλλά εργάζεται δημιουργικά. Δεν μπορούμε βέβαια να περιμένουμε φωτεινές ιδέες από έναν Ταύρο, ούτε πρωτότυπες και ούτε νέες απόψεις πάνω σε παλιές ιδέες. Ο Ταύρος εργάζεται καλύτερα πάνω στη γραμμή που χαράζει ο ίδιος, αλλά η παραμικρή παρέκκλιση των πραγμάτων από τη γραμμή αυτή μπορεί να τον αναστατώσει. Η προσαρμοστικότητα που διαθέτει θα τον βοηθήσει να αποφεύγει τέτοιες αδικαιολόγητες αναστατώσεις.\nΟ φλογερός αστέρας του κινηματογράφου, που σφίγγει στην αγκαλιά του την αγαπημένη του και της ψιθυρίζει με πάθος “είσαι δική μου”, ανήκει χωρίς αμφιβολία στο ζώδιο του Ταύρου και το πιθανότερο είναι ότι έχει την Αφροδίτη στον Ταύρο, πράγμα που αυξάνει το πάθος του. Η κατακτητική του τάση επεκτείνετε συχνά στη σύντροφό του. Είναι βέβαια και γοητευτικός και τρυφερός, ένας ερωτικός δεσμός μάλιστα κάνει να εκδηλωθεί με φαιδρό τρόπο ο συναισθηματικός, αλλά όλη του η ζωή περιστρέφεται γύρω από τα αποκτήματά του. Όταν και αν ανακαλύψει πως η φίλη του ή η γυναίκα του δεν ανήκει τόσο απόλυτα σ αυτόν όσο φαντάζεται, υποφέρει φοβερά, και, φυσικά, κάνει να υποφέρει κι εκείνη.\nΕίναι δύσκολο για τον Ταύρο, εξαιτίας το συντηρητισμού του, να γεφυρώσει το χάσμα της γενιάς του με τη νέα γενιά. Αντίθετα, του είναι πολύ εύκολο, με την αγάπη του στην πειθαρχία, ν’ αγνοήσει το γεγονός ότι τα παιδιά του μπορεί να μη συμπαθούν τις ιδέες του. Όπως είναι σε όλα άκαμπτος, είναι το ίδιο και στην πειθαρχία. Ξοδεύει γενναιόδωρα για τις σπουδές των παιδιών του, θέλοντας να τους δώσει ότι καλύτερο μπορεί ν αγοράσει το χρήμα. Και περιμένει να δρέψει τους καρπούς.\nΚατά κανόνα, προσπαθεί επίσης να μη φαίνεται δογματικός και να μετριάζει το κτητικό του πάθος, που διαφορετικά, θα έκανε τη ζωή του μαρτύριο (ιδιαίτερα αυτό ισχύει για τη μητέρα Ταύρο), όταν τα παιδιά θα θελήσουν να φύγουν από το σπίτι. Το παιδί Ταύρος πρέπει να αποσπαστεί από την κτητική ροπή του σε μικρή ηλικία. Να το ενθαρρύνουν, να το προτρέπουν ν’ αφήνει και στα άλλα παιδιά τα παιχνίδια του.\nΗ έμφυτη ροπή του στην πειθαρχία θα βρει την πιο ευτυχισμένη εκδήλωσή της στο σχολείο, θα το ευχαριστεί η τήρηση των κανονισμών. Δεν πρέπει να το εξαναγκάζουμε σε τίποτα, είναι από τη φύση του φιλόπονο, αλλά μπορεί η πρόοδός του να είναι αργή. Εκείνο όμως που μαθαίνει, το μαθαίνει μια για πάντα και η άνοδός του θα είναι σίγουρη και σταθερή. Η φυσική του γοητεία και ομορφιά (ο Ταύρος θεωρείται το πιο όμορφο από τα ζώδια) θα συνδυαστεί χωρίς άλλο με τον φυσικό αισθησιασμό του για να κάνει τις πρώτες του ερωτικές σχέσεις αξιοζήλευτες, ίσως όμως κι επικίνδυνες σε ένταση.\nΑγροκτηματίας, ανθοκόμος, επιχειρηματίας, οικοδόμος, αρχιτέκτονας, γλύπτης, τραγουδιστής, τυπογράφος, κοσμηματοπώλης, δημοτικός υπάλληλος, λογιστής, κήρυκας ή προϊστάμενος δημοπρασιών, κτηματομεσίτης, χρηματιστής, μοντέλο, έμπορος έργων τέχνης, τραπεζίτης.\nΟ θόρυβος κι ο συνωστισμός των πόλεων ή η ζωή του γραφείου δεν είναι για τον Ταύρο. Από την άλλη όμως πλευρά, η ασφάλεια κι η σιγουριά μιας συμβατικής εργασίας γραφείου τον θέλγει και εργάζεται καλύτερα όταν γνωρίζει ότι στο τέλος του μηνός θα έχει μια σίγουρη αμοιβή. Αποφεύγει να κάνει περιττά έξοδα, ή να ξοδεύει τα χρήματά του χωρίς αντίκρισμα. Πολύ πιθανό να επιτύχει στις χρηματιστικές εργασίες και να επιζητήσει την ασφάλεια στη συνταξιοδότηση.\nΥπάρχει και μια άλλη πλευρά στον Ταύρο, που ίσως φαίνεται αντιφατική, έχει μια έντονη καλλιτεχνική κλίση. Μια τέτοια κλίση βέβαια, με μια τέτοια ιδιοσυγκρασία, πρέπει να εκδηλωθεί μέσα σ ένα συμβατικό πλαίσιο, μπορεί να είναι ο εμποροϋπάλληλος-καλλιτέχνης, αλλά όχι ο κερδοσκόπος ζωγράφος. Πολλοί επιτυχημένοι γλύπτες και αρχιτέκτονες είναι Ταύροι. Συχνά, επίσης, οι τραγουδιστές επηρεάζονται απ αυτό το ζώδιο. Σε ερασιτεχνικό επίπεδο, η μουσική και η κριτική της ικανοποιούν έναν Ταύρο σαν χόμπι. Το ίδιο και η γλυπτική ή τα γυναικεία εργόχειρα.\nΟι ταύροι έχουν μια κάποια ροπή στην υπνηλία, γι αυτό θα τους ωφελήσει λίγη γυμναστική στις ελεύθερες ώρες τους.\nΠροτερήματα: Υπομονετικός, αξιόπιστος, εγκάρδιος, στοργικός\nΧρώματα: Όλες οι αποχρώσεις του μπλε και βαθύ πράσινο\nΕυαίσθητα σημεία του σώματος: Αφτιά, φωνητικές χορδές, αυχένας, λαιμός, θυρεοειδής αδένας, ουρανίσκος, παρεγκεφαλίδα\nΓνωστοί Ταύροι: Γουίλιαμ Σαίξπηρ, Σίρλεϊ Μακ Λέιν, Φρεντ Αστέρ, Καρλ Μαρξ, Τζακ Νίκολσον, Εμάνουελ Καντ, Έλα Φιτζέρλαντ, Μάργκο Φοντέιν, Κορέτα Σκοτ Κινγκ, Τζον Μπράουν


Πώς να διαχειριστείς το άγχος του εργοδότη σου | ΣΚΑΪ\nΗ σχέση μεταξύ αφεντικού και εργαζόμενου είναι περίπλοκη και χαρακτηρίζεται από κανόνες. Πολλές φορές, αυτοί οι κανόνες, αν και άγραφοι, καθορίζουν τον τρόπο που θα μιλήσεις, στο τι θα πεις, αλλά και πώς συμπεριφέρεσαι γενικά απέναντι του.\nΔημοσιευση: 17/06/2021 - 12:18\nΠηγαίνεις στη δουλειά ή στο online meeting και μετά από δευτερόλεπτα συζήτησης με τον εργοδότη σου αισθάνεσαι μια αρνητικότητα και έναν εκνευρισμό. Ξέρεις όμως ότι δεν φταις εσύ αλλά η ενέργεια που σού μετέφερε εκείνη/ος.\nΓια ακόμη μια φορά είναι αγχωμένη με όσα στριφογυρίζουν στο μυαλό του/της, την οικογένειά, τα projects.\nΗ σχέση μεταξύ αφεντικού και εργαζόμενου είναι περίπλοκη και χαρακτηρίζεται από κανόνες. Πολλές φορές, αυτοί οι κανόνες, αν και άγραφοι, καθορίζουν τον τρόπο που θα μιλήσεις, στο τι θα πεις, αλλά και πώς συμπεριφέρεσαι γενικά απέναντι του. Επομένως, επανέρχονται στη συζήτηση περί διαχείρισης άγχους, δεν μπορείς να πεις ξαφνικά ότι είναι αντιεπαγγελματική. Θα πρέπει να βρεις άλλους – πιο ευγενικούς – τρόπους.\nΠώς σε επηρεάζει η ανησυχία του/της;\nΌταν βρίσκεσαι σε έναν χώρο και βλέπεις τον άλλον αγχωμένο είναι εύκολο να πεις ότι κατακλύζεσαι από μια αρνητικότητα. Πολλές φορές, όμως, αυτή η αρνητικότητα είναι γενική με αποτέλεσμα να είναι ακόμη πιο δύσκολο να τη διαχειριστείς σωστά. Πάρε λίγο χρόνο και σκέψου γιατί σε επηρεάζει αυτό το άγχος. Μήπως σου προκαλεί άγχος, θυμό, ανησυχία με αποτέλεσμα να μη μπορείς να εργαστείς αποτελεσματικά;\nΕπηρεάζεται η σχέση μεταξύ σας με αποτέλεσμα να μη σου φέρεται σωστά ή να μη σου δίνει αρκετά projects και να νιώθεις μειονεκτικά; Αφού συνειδητοποιήσεις πώς επηρεάζεσαι, θα μπορέσεις να διαλέξεις ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος να αντιμετωπίσεις την κατάσταση.\nΠολλές φορές πιστεύουμε ότι όντας τέλειοι, εκτελώντας και τελειώνοντας νωρίτερα όλα τα tasks και κρατώντας απόσταση, θα καταφέρουμε να μειώσουμε το άγχος του εργοδότη μας. Ωστόσο, δεν είναι πάντα έτσι. Μερικές φορές είναι καλύτερα να πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας και να μιλήσουμε κατευθείαν σε εκείνους.\nΜπορείς να δοκιμάσεις να της πεις ότι “Φαίνεσαι αρκετά αγχωμένη και ανήσυχη. Δουλεύω εδώ για να διευκολύνω τους συνεργάτες μου. Φαίνεται ότι πνίγεσαι στη δουλειά ενώ εγώ έχω ελεύθερο χρόνο στο πρόγραμμά μου για να βοηθήσω. Άλλωστε θα ήθελα να γεμίσω περισσότερο την ημέρα μου. Θα μπορούσαμε να δούμε αν μερικά πράγματα θα μπορούσα να τα αναλάβω εγώ έτσι ώστε να έχεις χρόνο να αναπνεύσεις και εγώ να έχω πιο γεμάτο πρόγραμμα;”\nΑν η σχέση σας είναι πιο στενή, μπορείς να της πεις πάντα με ευγενικό τρόπο ότι η συμπεριφορά του/της έχει γίνει αντιληπτή και από συναδέλφους. Για παράδειγμα, δοκίμασε να πεις ότι “Ξέρω ότι είσαι αγχωμένος/η τελευταία και αισθάνομαι άβολα να σου το πω όμως, συνάδελφοι έχουν εκφράσει ανησυχία. Πιστεύω ότι θα ήθελες να ξέρεις ότι άνθρωποι νοιάζονται για εσένα.”\nΜπορεί να είναι απότομο να πεις κατευθείαν στο αφεντικό σου ότι το άγχος επηρεάζει εσένα και τους γύρω του. Άλλωστε μπορεί να λειτουργήσει boomerang με αποτέλεσμα να νιώσει ακόμη περισσότερο στρες αφού της το πεις. Πολλές φορές, άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι το στρες τους είναι τόσο φανερό που ανησυχεί τους άλλους. Για αυτό, είναι καλό να βρεις ένα σωστό και ευγενικό τρόπο να του το μεταφέρεις.\nΑν πάλι το άγχος είναι σε υπερβολικό βαθμό και επηρεάζει αρνητικά ένα μεγάλο αριθμό συνεργατών τότε μπορείτε συλλογικά να πράξετε. Ωστόσο, είναι καλό να υπάρχει ενσυναίσθηση σε αυτές τις καταστάσεις.\nεργοδότες άγχος εργαζόμενοι


1993 στη Βόρεια Ιρλανδία, βόμβα του IRA προκάλεσε το θάνατο 10 ατόμων στο Μπέλφαστ.\n1983 στο Λίβανο, καμικάζι βομβιστές ανατίναξαν τα αρχηγεία των Αμερικανών πεζοναυτών και των Γάλλων στη Βηρυττό, με αποτέλεσμα να σκοτωθούν 241 Αμερικανοί και 58 Γάλλοι.\n1973 στις ΗΠΑ, ο πρόεδρος Νίξον, υπό την πίεση μιας ενδεχόμενης κατάθεσης πρότασης μομφής εναντίον του, συμφώνησε να παραδώσει στις δικαστικές αρχές τις μαγνητοταινίες της υπόθεσης Γουοτεργκέιτ.\n1953 η Μεγάλη Βρετανία αποφάσισε να μετονομάσει τη Νότια Ροδεσία σε Ομοσπονδία της Ροδεσίας και της Νυαζαλάνδης.\n1954 η Βρετανία, η Γαλλία, οι ΗΠΑ και η ΕΣΣΔ αποφάσισαν να δώσουν τέλος στην κατάληψη της Γερμανίας.\n1944 οι Σύμμαχοι αναγνώρισαν την κυβέρνηση του Ντε Γκολ στη Γαλλία. Ο Αμερικανός στρατηγός Μακ Άρθουρ, με νηοπομπή που ήταν επανδρωμένη με 225.000 άνδρες, επέστρεψε στις Φιλιππίνες, όπου κατέστρεψε δυο μεραρχίες του ιαπωνικού στόλου στον Κόλπο του Λέιτε. Μετά από τρεις μέρες, οι ΗΠΑ νίκησαν τους Ιάπωνες. Ήταν μια από τις μεγαλύτερες ναυμαχίες που έγιναν ποτέ. Την ίδια μέρα, τέλος, ο Σοβιετικός Κόκκινος Στρατός εισήλθε στην Ουγγαρία.\n1956 στην Ουγγαρία, φοιτητική διαδήλωση στη Βουδαπέστη, στην οποία συμμετείχε πλήθος κόσμου, μετατράπηκε σε εξέγερση. Φοιτητές, διανοούμενοι, εργαζόμενοι, ακόμα και στρατιώτες, ζητούσαν την απομάκρυνση των σοβιετικών στρατευμάτων από τη χώρα. Οι Σοβιετικοί εισέβαλαν στη Βουδαπέστη στις 4 Νοεμβρίου, καταστέλλοντας την εξέγερση.\n1996 ο Γάλλος πρόεδρος Ζακ Σιράκ ήταν ο πρώτος ξένος ηγέτης που μίλησε στην παλαιστινιακή Βουλή και απηύθυνε έκκληση στους Παλαιστινίους να αποφύγουν τη βία, στην προσπάθειά τους να αποκτήσουν κρατική οντότητα.\n1927 στην ΕΣΣΔ, ο Ιωσήφ Στάλιν απέπεμψε τον Λέοντα Τρότσκι και τον Γκριγκόρι Ζηνόβιεφ από την Κεντρική Επιτροπή του Κομμουνιστικού Κόμματος.\n1997 στην Αλγερία, υπό δρακόντεια μέτρα αστυνόμευσης άνοιξαν οι κάλπες για τις πρώτες μέσα σε επτά χρόνια δημοτικές εκλογές, όμως η συμμετοχή έφτασε μόλις στο 34% και τα πολιτικά κόμματα κατήγγειλαν βία και νοθεία σε πολλές περιοχές.\n1998 αστυνομικός πυροβόλησε και τραυμάτισε θανάσιμα τον Μάρκο Μπουλάτοβιτς, 17χρονο μαθητή από τη Σερβία, κατά τη διάρκεια επιχείρησης για τη σύλληψη τσαντάκια στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Ο Μάρκο Μπουλάτοβιτς βρισκόταν στην πόλη σε σχολική εκδρομή, ήταν άοπλος και, όπως διαπιστώθηκε στη συνέχεια, δεν είχε διαπράξει την κλοπή.\n1915 35.000 γυναίκες διαδηλώνουν στη Νέα Υόρκη, διεκδικώντας δικαίωμα ψήφου.\n1964 Ο Γάλλος φιλόσοφος Ζαν Πολ Σαρτρ αρνείται το βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας, υποστηρίζοντας ότι θα μείωνε το γόητρο της συγγραφικής του δουλειάς.\n1974 Συλλαμβάνονται και εκτοπίζονται στην Κέα οι πρωτεργάτες του πραξικοπήματος της 21ης Απριλίου, Γ. Παπαδόπουλος, Σ. Παττακός και Ν. Μακαρέζος.\n1918 Ο ηθοποιός Τσάρλι Τσάπλιν παντρεύεται, σε ηλικία 29 ετών, τη 17χρονη Μίλντρεντ Χάρις.