Dee Thai, Hale - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nHale: Όλα τα εστιατόρια Dee Thai: Εστιατόρια στην περιοχή\nHale: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Dee Thai\nHale ΠΡΟΒΛΗΘΗΚΑΝ ΠΡΟΣΦΑΤΑ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα Το γνωρίζατε; Μπορείτε να βρείτε τα μέρη που είδατε πρόσφατα εδώ. ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣσε:Αναζήτηση Hale: ΠληροφορίεςΞενοδοχείαΕστιατόριαΔραστηριότητεςΠτήσειςΑεροπορικές εταιρείεςΤα καλύτερα του 2017Κέντρο βοήθειαςΣυνδεθείτε Γίνετε μέλος Τα ταξίδια μου Κρατήσεις Αναζήτηση\nΕυρώπη Ηνωμένο Βασίλειο (UK) Αγγλία Ευρύτερο Μάντσεστερ (Κομητεία) Hale Εστιατόρια σε Hale Dee Thai\nΝο 10 από 27 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Hale €€ - €€€\nΤαϊλανδέζικη, Κατάλληλο για χορτοφάγους 6 a Cecil st, Hale, Hale WA15 9PA, Αγγλία+44 161 928 6686Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 203 κριτικέςΕξαιρετικό46%Πολύ καλό33%Μέτριο10%Ανεπαρκές5%Πολύ κακό6%1 Μαϊ 2017“Big birthday bash”29 Μαρ 2017“Exceptional food”Τώρα είναι κλειστόΚυρ14:00 - 22:30Δευ - Παρ12:00 - 14:0017:30 - 22:30Σαβ14:00 - 23:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Ταϊλανδέζικη, Κατάλληλο για χορτοφάγους ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 6 a Cecil st, Hale, Hale WA15 9PA, ΑγγλίαΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι ασιατικό; Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει διανομή φαγητού στο χώρο σας;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει καρεκλάκια για νήπια;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μπραντς;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό89Πολύ καλό68Μέτριο21Ανεπαρκές12Πολύ κακό13Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (97)Αγγλικά (202)Ιταλικά (1)Γλώσσα Ελληνικά (97)Αγγλικά (202)Ιταλικά (1)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιbusymano763729Η κριτική γράφτηκε 11 Μαΐου 2017 μέσω κινητής συσκευής Εξαιρετικό φαγητό και υπέροχη εξυπηρέτησηΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιTrevor AΕυρύτερο Μάντσεστερ (Κομητεία), Ηνωμένο Βασίλειο74Η κριτική γράφτηκε 1 Μαΐου 2017 μέσω κινητής συσκευής Μεγάλο πάρτι γενεθλίων για τουςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιTim C9533Η κριτική γράφτηκε 30 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Πεντανόστιμη ταϊλανδέζικη.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nHeyesmarΝόρθγουιτς, Ηνωμένο Βασίλειο101Η κριτική γράφτηκε 22 Απριλίου 2017 Good quality Thai food, lacks a certain something......Μετάφραση Google Περισσότερα1 Ευχαριστούμε, Heyesmar Charlotte I8935Η κριτική γράφτηκε 9 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Best meal in ages Μετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, Charlotte I Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLittleFish2013Μάντσεστερ, Ηνωμένο Βασίλειο4023Η κριτική γράφτηκε 2 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Πάντα εξαιρετικό φαγητό και εξυπηρέτηση!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιPhilip SAltrincham, Cheshire217Η κριτική γράφτηκε 29 Μαρτίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Άριστο φαγητόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\niain m925Η κριτική γράφτηκε 13 Μαρτίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Service good food poorΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, iain m Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMark BΛίβερπουλ, Ηνωμένο Βασίλειο5422Η κριτική γράφτηκε 7 Μαρτίου 2017 Πραγματικά καλό ταϊλανδέζικο φαγητόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLaura CΤσέστερ, Ηνωμένο Βασίλειο152Η κριτική γράφτηκε 2 Μαρτίου 2017 Φανταστικο μίζεςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαSigiriya73 κριτικές 0,24 χλμ μακριά Pizza Express177 κριτικές 0,1 χλμ μακριά Stockyard253 κριτικές 0,22 χλμ μακριά Sahara147 κριτικές 0,14 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταHogans of Hale33 κριτικές 0,26 χλμ μακριά Altrincham Market578 κριτικές 1,15 χλμ μακριά Art with a Heart, Arts and Heritage Centre35 κριτικές 1,13 χλμ μακριά Altrincham Tourist Information Centre5 κριτικές 1,12 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Dee Thai και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\n6 a Cecil st, Hale, Hale WA15 9PA, Αγγλία Τοποθεσία:


Το ζόρι μου: Ιουλίου 2006\nΤη «Μπέμπα» τη γνώρισα μερικούς μήνες μετά την Αθανασία. Και υπήρχε ένας καλός λόγος γι αυτό: ήταν η μάνα της Αθανασίας. Η «Μπέμπα» είχε μια περίεργη ιδιότητα: Όταν τη γνώριζες για πρώτη φορά έλεγες πως είχες γνωρίσει τον πιο γλυκό άνθρωπο στη γη. Μέρα με τη μέρα αντιλαμβανόσουν ότι ο άγγελος μπροστά σου ήταν έκπτωτος. Κόρη του Βελζεβούλη.\nΊσως έπρεπε να διηγηθώ πρώτα το πώς πέρασαν αυτοί οι τέσσερις μήνες. Αλλά όλοι ξέρετε. Όπως περνούν οι πρώτοι μήνες γνωριμίας δυο ερωτευμένων ανθρώπων. Πρώτα βγαίνουν σε απίθανα μέρη, ο ένας λέει μαύρο ο άλλος άσπρο, ο ένας τρώει μακαρονάδες κι ο άλλος νερόβραστα χορταρικά, ο ένας τρελαίνεται για κοντοσούβλια κι ο άλλος για φιλέ μινιόν, ο ένας τρώει με τα χέρια κι ο άλλος με πέντε ειδών κουταλομαχαιροπήρουνα, ο ένας λατρεύει τον Σταλόνε κι ο άλλος τον Λιντς, ο ένας ακούει Ντιπ Πέρπλ κι ο άλλος Μαντόνα. Κι όταν ο ένας λέει στον άλλον τις προτιμήσεις του, καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι είναι πλασμένοι ο ένας για τον άλλον.\nΈτσι κι εγώ με την Αθανασία. Τρελαινόμουν για γύρο πίτα τζατζίκι κι εκείνη έτρωγε σκόρδο και πάθαινε αναφυλαξία. Έβλεπα το Θίασο του Αγγελόπουλου κι εκείνη θεωρούσε βαριά κουλτούρα το Χρώμα Πορφυρό. Άκουγα (στα καλά μου) Κουίν και (στις μαύρες μου) Πινκ Φλόιντ κι άκουγε (στα καλά της) Πάριο και (στις μαύρες της) Εντίθ Πιάφ. Διάβαζα τις Γυναίκες του Μπουκόφσκι κι εκείνη περίμενε περισσότερα από τις Μεγάλες Προσδοκίες του Ντίκενς. Ήταν φανερό: Ήμασταν πλασμένοι ο ένας για τον άλλον.\nΈτσι πέρασαν οι πρώτοι μήνες. Ραντεβουδάκια σε ηλίθιες καφετέριες, σε τρέντι μπαρ με πάντα χαλαρούς (πώς τα καταφέρνουν άραγε) πελάτες, επισκέψεις σε πολυκινηματογράφους και δείπνα πότε στο Βλάχο στο Τσινάρι και πότε στο Σαρκ στη Σοφούλη. Πάντα οι δυο μας και πάντα με έναν μακρύ κατάλογο θεμάτων προς συζήτηση, που φαινόταν τόσο ατέλειωτος, όσο το μαρτύριο του Σίσυφου.\nΓι αυτό δεν είναι ανάγκη να σας διηγηθώ με λεπτομέρειες αυτούς τους μήνες. Είμαι σίγουρος ότι τους ζήσατε όλοι.\nΠάμε στη «Μπέμπα». Ας αρχίσουμε από κάτω: Πόδια κορμοί δένδρων. Κώλος αεροδρόμιο. Το Ελ Βενιζέλος! Μέση ανύπαρκτη. Στήθος, όπως το στήθος κάθε πενηντάρας: στα πρόθυρα της απομάκρυνσης από το υπόλοιπο σώμα. Υποταγμένο στο νόμο της βαρύτητας. Αλλά όλα αυτά ήταν τα καλά της σημεία.\nΚεφάλι… Ω Θεέ μου! Κεφάλι. Δυστυχώς υπήρχε. Και είχε και στόμα. Μάλλον δεν είχε ένα στόμα. Είχε έναν στόμα. Ο στόμας της δεν έλεγε να κλείσει. Ποιος είναι ο ηλίθιος που είπε ότι πιο γρήγορα από όλους στον κόσμο μιλούν οι Γάλλοι; Την «Μπέμπα» την άκουσε;\nΚαι δεν ήταν ότι μιλούσε. Ήταν ότι έλεγε αυτά που έλεγε. Από εκεί που την πρώτη φορά ήταν μια αμίλητη κυρία, που έβλεπε την κόρη της να βγαίνει ραντεβού μ έναν μαντράχαλο άγνωστο, επαγγέλματος ιδιωτικός υπάλληλος («α, υπάλληλος», είπε, ξινισμένα, με στιλ Γεωργίας Βασιλειάδου στη Θεία από το Σικάγο) και που νόμιζες –ακόμη- ότι είχες να κάνεις με τον Αρχάγγελο Μιχαήλ, έπρεπε να το είχα καταλάβει. Αυτό το πλάσμα με το μαλλί κουνουπίδι, τα διαρκώς κινούμενα μάτια, που σε περνούσε ακτινογραφία με το που έμπαινες από την πόρτα, δεν ήταν δυνατό να παίζει το ρόλο του Μιχαήλ. Έπαιζε το ρόλο του φιδιού.\nΗ «Μπέμπα» δεν πήγαινε ποτέ στα μπουζούκια. Όχι ότι δεν της άρεζαν. Προτιμούσε, όμως, να κλαίγεται, ότι γι αυτήν πέρασαν τα χρόνια, ότι κάποτε ήταν όλο γλέντια και χαρές, ότι τώρα που έχει δύο κόρες της παντρειάς δεν είναι για τέτοια, ότι γέρασε, ότι γυναίκες στην ηλικία της είναι για να μένουν στο σπίτι, να πλένουν κανένα ρούχο, να ετοιμάζουν ένα πιάτο φαΐ στον ανδρούλη τους.\nΗ «Μπέμπα» δεν πήγαινε ποτέ στην εκκλησία. Όχι ότι δεν ήταν γυναίκα του Θεού. Και το σπίτι θυμιάτιζε κάθε απόγευμα. Και το σταυρό της έκανε όταν καθόταν για φαγητό. Προτιμούσε, όμως, να οργανώνει τις μικρές ιδιωτικές της θρησκευτικές τελετές. Καλούσε κάθε μήνα παπά στο σπίτι για αγιασμό, έκανε παρακλήσεις σε εκκλησάκια απανταχού της ελληνικής γης με παρόντες πιστούς την ίδια, τον άνδρα της και τις δύο κόρες. Έφτιαχνε τη Φανουρόπιτά της, τη Βαρβάρα της, τα τσουρέκια της, τη βασιλόπιτά της. Αντί για το Πάτερ Ημών, προτιμούσε να διαβάζει την Αγία Επιστολή. Ένα γράμμα το οποίο υποτίθεται ότι έγραψε ο Χριστός. Τώρα σε ποιον το έδωσε, θα σας γελάσω. Σε ποιον το έστελνε, πάλι θα σας γελάσω. Το σίγουρο είναι ότι κάποιος το πήγε το γράμμα και έφθασε και στα χέρια της «Μπέμπας».\nΜπορεί η «Μπέμπα» να μην πήγαινε πουθενά, αλλά το σπίτι της ήταν πάντα ανοιχτό. Όχι σε όλον τον κόσμο, βέβαια. Η πόρτα παρέμενε κλειστή στην αδελφή της και στην αδελφή του άνδρα της «επειδή αυτοί πήραν τα κτήματα τα καλά και σ εμάς που έχουμε δυο κορίτσια να παντρέψουμε, δεν έμεινε να πάρουμε τίποτα». Άνοιγε, όμως, διάπλατα, σε κάθε προϊστάμενο του άνδρα της.\nΗ «Μπέμπα» είχε, ομολογουμένως, ένα μεγάλο χάρισμα. Μπορούσε να σε κάνει να πιστέψεις ότι ήθελες αυτό που σκόπευε να σου δώσει. Ας πούμε τα γιουβαρλάκια. Μισώ τα γιουβαρλάκια. Τα βλέπω και μου γυρνάνε τα άντερα. Η ιδέα ότι μερικοί κεφτέδες ξεστράτισαν και αντί να ανακατευθούν με τη σάλτσα και να σερβιριστούν με γαρνί πατάτες τηγανητές, αποφάσισαν να γίνουν σούπα, σαν κακαβιά, με απωθεί. Ακόμη κι έτσι πως γυρνάνε, με την κουτάλα και ξεπροβάλουν το ένα μετά το άλλο στο θολό ζουμί τους, μου θυμίζουν τη σούπα που σέρβιρε στο Ιντιάνα Τζόουνς το 2 ο Ινδός μαχαραγιάς και την ανακάτευε εκείνη η ξανθιά (η μετέπειτα κυρία Σπίλμπεργκ) και πετάγονταν κάτι μάτια. Ε λοιπόν, αυτό το φαΐ που μισούσα, το έφαγα δεκάδες φορές από τα χεράκια της «Μπέμπας». Κι έπεισε και την κόρη της, ότι μου αρέσει. Έτσι έτρωγα γιουβαρλάκια και από τα χεράκια της Αθανασίας.\nΑλλά θα μου πείτε, εδώ με έπεισε να παντρευτώ την κόρη της, δε θα με έπειθε να φάω γιουβαρλάκια;\nΑυτή ήταν η Μπέμπα. Προσεχώς διαβάστε: Πώς παντρεύτηκα την Αναστασία. Τι έγινε την πρώτη μέρα του χάνεϊ μουν(μουνί έγιναν τα πράγματα, αλλά να περιμένετε να διαβάσετε). Πώς εξαφανίστηκε ο κουμπάρος. Πώς φθάσαμε στον «τρίτο άνθρωπο». Πόσοι «τρίτοι άνθρωποι» μεσολάβησαν πριν τον «τρίτο άνθρωπο». Πώς έζησα την ωραιότερη μέρα της ζωής μου μαζί με την Αθανασία (ναι, έγινε κι αυτό και την ευχαριστώ). Πώς δηλητηριαστήκαμε κατά τη διάρκεια διακοπών (καταραμένο ΕΣΥ). Πώς έβγαζα, κάθε χρόνο, τα μάτια μου στις διακοπές (με κλαδιά δένδρων κι όχι με γκόμενες, κακοήθεις αναγνώστες). Πώς έγινε το έγκλημα. Πώς παρασύρθηκα σε ακολασίες. Πώς διαπίστωσα ότι τραβούσα ένα ζόρι και ποιο ζόρι ήταν αυτό.\nΑπαντήσεις στα φοβερά ερωτήματα, στην Εσπρέσσο της Δευτέρας, στο δελτίο του Σταρ, στην εκπομπή της Τατιάνας και, φυσικά, στο γνωστό μπλογκ.\nΖορίστηκε κι έγραψε ο diastimata στις 2:18 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤη γνώρισα στη δουλειά. Και -είναι αλήθεια- η Αθανασία δεν είχε φύγει από τη ζωή μου. Δηλαδή, στην πραγματικότητα, αναχωρούσε. Ε λα νάβα βα, δηλαδή. Αλλά ούτε εκείνη ήθελε να το δεχτεί, ούτε εγώ ήμουν έτοιμος να το απαιτήσω.\nΤο πως απέπλευσε η Αθανασία, θα το δούμε αργότερα. Τώρα θα δούμε πως κατάπλευσε η Κατερίνα.\nΩς θύελλα. Μπήκε υγρή κι έφυγε παρασύροντας σπίτια, αυτοκίνητα, ανθρώπους. Σκέτο τσουνάμι.\nΉμουν, λοιπόν, στη δουλειά. Καινούργιος. Σε νέο περιβάλλον. Έψαχνα να ακουμπήσω κάπου, να γεμίσω ένα συναισθηματικό κενό που έσερνα μαζί μου από πιτσιρίκι και να πω δυο κουβέντες με κάποιον που δεν με κοιτούσε με βλέμα του στιλ "εσύ ρε κωλόπαιδο ήρθες για να μου φας τη θέση";\nΒρεθήκαμε στο φωτοτυπικό. Ήθελε να βγάλει φωτοτυπίες. Κι εγώ το ίδιο. Της παραχώρησα τη σειρά μου. Μετά το βλέμμα μου. Έπειτα την καρδιά μου. Τη ζωή μου. Κι έγινε το ζόρι μου.\nΤο τι ακριβώς είναι το ζόρι μου, θα το δούμε αργότερα. Λίγα λόγια για την Κατερίνα:\nΘύελλα. Αυτό τα λέει όλα. Μπαίνει, σαρώνει, καταστρέφει, ισοπεδώνει. Πώς λέμε ντύνει, στολίζει, νοικοκυρεύει; Καμία σχέση.\nΧάρηκε που της έδωσα τη σειρά μου. Φωτοτύπησε ό,τι ήθελε κι έφυγε, γυρνώντας μου την πλάτη. Ωραία πλάτη. Κι ωραίος κώλος. Πριν, όμως, είχα δει τα μάτια της. Πετούσαν φλόγες. Μετά πρόσεξα και τα υπόλοιπα.\nΠαρένθεση. Αυτά για τα μάτια και τις υπόλοιπες μαλακίες, τις γράφω για το γυναικείο κοινό. Ότι και καλά με τράβηξε το βλέμμα της, ότι κοιτούσε και μιλούσαν τα μάτια της κι άλλα τέτοια επικολυρικά. Το γυναικείο κοινό μπορεί να διαβάσει ως εδώ. Από εδώ και κάτω ως το κλείσιμο της παρένθεσης, αυτά που θα γραφούν αφορούν το ανδρικό κοινό. Λοιπόν, παίδες. Είχε έναν κώλο ποίημα. Ακόμη τέτοιος είναι. Ούτε ψωμάκια, ούτε περιττά λίπη, ούτε ίχνος κυτταρίτιδας. Είχε δύο τατού. Το ένα σε μέρος που δεν το έβλεπες ακόμη. Είχε στήθος που χωρούσε σε ποτήρι σαμπάνιας -που λένε και οι Γάλλοι. Ε, μετά, είδα και τα μάτια της. Κλείνει η παρένθεση, επανέρχεται και το γυναικείο κοινό.\nΑπό ύψος δεν έλεγε τίποτα. Δηλαδή, κάτι προσπαθούσε να πει, αλλά δεν... Αργότερα έμαθα ότι έπαιζε βόλεϊ. Προφανώς, αυτοί που μου το είπαν, ήταν τυφλοί. Ή, στην καλύτερη περίπτωση, έπασχαν από καταρράκτη -ίδιο μ αυτόν της Έδεσσας.\nΕνώ με την Αθανασία άνοιξα το στοματάκι μου κι έλεγα διάφορες μαλακίες, στην περίπτωση της Κατερίνας δεν είπα κουβέντα. Μούγγα. Η σιωπή του αμνού. Ή, καλύτερα, του βοός. Ούτε μούγκρισμα βγήκε. Έμεινα παγωτό, δίπλα στο φωτοτυπικό, να την βλέπω να εξαφανίζεται στο διάδρομο. Όχι, μην ανησυχείτε. Δεν έγινε καπνός. Απλά απομακρύνθηκε. Αλλά έτσι δεν γράφουν οι συγγραφείς ροζ μυθιστορημάτων;\nΤώρα θα μπορούσα να γράψω ότι "από εκείνη τη στιγμή βάλθηκα να την πλησιάσω, να της μιλήσω". Θα ήταν ψέμμα. Ούτε μου πέρασε από το μυαλό. Πήγα και κάθισα στο γραφείο μου, ήσυχα-ήσυχα κι έκανα τη δουλίτσα μου. Όμως, ο διάολος, κατέστρωνε τα δικά του σχέδια. Ή, ο Θεός.\nΜη βιαστείτε να πείτε "πήγε εκείνη και του μίλησε". Ούτε έτσι έγινε. Το πράμα περπάτησε αργά. Απελπιστικά αργά. Τόσο που μπροστά του, το Καλημέρα Ζωή του Φώσκολου είναι ταινία του Τζορτζ Λούκας.\nΔε σκοπεύω να σας σπάσω τα αρχνεύρα παραθέτοντας όλες τις λεπτομέρειες. Στο κεφάλαιο γνωριμία θα φθάσουμε σχετικά γρήγορα. Αφού πρώτα πούμε τι εστί "Μπέμπα" αλλά και ποιος στην ευχή είμαι εγώ.\nΓιατί αυτή η ιστορία είναι, ουσιαστικά, μια μάχη των εγώ.\nΛεπτομέρεια: Μπορει την ίδια μέρα να μην είπα κουβέντα, την επομένη όμως, αποφάσισα να μάθω δυο τρια πράγματα για το πλάσμα του φωτοτυπικού. Έτσι πλησίασα το Ρόιτερς του γραφείου. Όχι, δεν ήταν γυναίκα. Άνδρας ήταν. Ο (το ο κεφαλαίο, Ο) Κουτσομπόλης. Αυτό ήταν και το λάθος μου. Μπορεί εγώ να άμαθα ότι ήθελα. Μετά από πέντε λεπτά, όμως, όλο το γραφείο γνώριζε τι γνώριζα και ότι είχα ζητήσει να μάθω αυτά που έμαθα. Με το κατάλληλο αλατοπίπερο, είχαν μία ιστορία αμαρτίας, έρωτα και προδοσίας, την οποία μπορούσαν να διανθίσουν κατάλληλα, σπρώχνοντάς με στο να τους κάνω το χατίρι.\nΈμαθα, λοιπόν, ότι η Κατερίνα ήταν από μία επαρχιακή πόλη (ας την πούμε Βόλο, για να θολώσουμε τα νερά), ότι ζούσε μόνη στη μεγάλη πόλη κι ότι έφευγε από το γραφείο πάντα μόνη της. Ότι, μερικές φορές, την περίμενε σγκεκριμένος ταξιτζής και πήγαινε τα βράδια σε συγκεκριμένο μπαράκι.\n-Γιατί τόσο ενδιαφέρον;\nΟ συνομιλητής μου είχε δώσει. Ήταν ώρα να πάρει. Πούλησε και σκόπευε να αγοράσει.\n-Έτσι μωρε, από περιέργεια.\nΦράση κλισέ, η οποία δεν πείθει τον συνομιλητή μας. Αντιθέτως, του επιβεβαιώνει όσες υποψίες έχει, όπως, για παράδειγμα, ότι το άτομο για το οποίο ζητήσαμε πληροφορίες, μας γυάλισε για τα καλά.\nΕπιφώνημα κλισέ, το οποίο σου δίνει να καταλάβεις ότι ο συνομιλητής σου δεν πίστεψε κουβέντα από όσα του είπες. Μετά από ένα "α", αποφύγετε να παραδεχτείτε, έστω και στο ελάχιστο, ότι υπάρχει κάποιο ενδιαφέρον.\n-Εντάξει, είναι και νόστιμη...\nΕίχα κάνει το λάθος.\n-Έτσι πες. Όχι μαλακίες σε μένα, από περιέργεια και τέτοιες αηδίες...\nΔαγκώθηκα. Με δύναμη. Ήταν, όμως, αργά. Μπήκα στην αίθουσα των γραφείωνκι είχα την εντύπωση ότι με κοίταζαν όλοι. Έσκυψα να δω το φερμουάρ μου. Ήταν κλειστό. Αν με κοιτούσαν, με κοιτούσαν για άλλο λόγο. Άρα γνώριζαν... Άρα...\nΈτσι αποφάσισα να μην ξανασχοληθώ με το θέμα Κατερίνα. Το θέμα θα ασχολούνταν μαζί μου, μετά από μία σατανική σύμπτωση.\nΖορίστηκε κι έγραψε ο diastimata στις 9:20 μ.μ. 5 σχόλια:\nΈπαιζα μπάσκετ στο γραφείο. Είχα βάλει μια πλαστική μπασκέτα και με μια μπάλα από αφρολέξ, έσπαγα τα νεύρα συναδέλφων και προϊσταμένου.\nΑνοίγει παρένθεση: Καλός άνθρωπος ο τότε προϊστάμενος (μετέπειτα φίλος και, τελικά, κουμπάρος). Από την πρώτη στιγμή το ΄χε βάλει σκοπό της ζωής του να με αποκαταστήσει. Το γιατί δεν το κατάλαβα. Είχαμε μόλις πέντε χρόνια διαφορά. Πιτσιρίκος ήμουνα, το ίδιο κι εκείνος. Πετυχημένος από μικρός εκείνος, εργάτης από μικρός εγώ. Το τέλειο ζευγάρι. Αν μας έβλεπε ο Μπλέικ Έντουαρτς, θα γυρνούσε μια ταινία, έτσι για την πλάκα.\nΟ προϊστάμενος ήταν, λοιπόν, αποφασισμένος. Αυτός που μου τριβέλιζε τα αυτιά για το πόσο καλή κοπέλλα ήταν (τότε) η Αθανασία. Χαμογελαστή, ψηλή, ωραία.\nΓια έναν νεαρό με μόνιμο σωσίβιο η ιδέα της ψηλής γκόμενας, του μοντέλου, ήταν κάτι που εξίταρε τη φαντασία. Δειλός, όπως πάντα, καλός στο μπλα μπλα, ήθελα κάποιον να με σκουντήσει. Να ρίξει και μια σκουντιά στην άλλη πλευρά, να ακουμπήσουν χέρια και σώματα και να γίνει το κακό. Αλλά η σκουντιά δεν έπεφτε, αφού ο προϊστάμενος είχε την εντύπωση πως ήμουν φυσιολογικός άνθρωπος. Κλείνει η παρένθεση.\nΈπαιζα μπάσκετ. Τα περισσότερα σουτ κατέληγαν στον τοίχο. Η μικρή μπάλα από αφρολέξ έκανε αθόρυβο γκελ κι έπεφτε δεξιά κι αριστερά. Ως Σακίλ Ο Νιλ άρπαζα την μπάλα και την κάρφωνα με δύναμη στο καλάθι. Πηδούσα στο Θεό (σηκωνόμουν στα δάχτυλα, δηλαδή)!\nΗ κεντρική πόρτα των γραφείων άνοιξε. Η ώρα ήταν περασμένη. Το πιο πιθανό να ήταν κανένα από τα ρεμάλια τους φίλους μου. Άκουσα τη φωνή του Γιάννη. Ψιλή, ένρινη, εκνευριστική. Σε κάποιον μιλούσε.\nΚάρφωσα. Η μπάλα έκανε ένα μικρό γκελ στο πάτωμα και κύλησε κάτω από το τέλεξ. Έσκυψα. Τη σήκωσα. Το βλέμμα μου έπεσε σ ένα ζευγάρι πόδια. Μισή ώρα σήκωνα το βλέμμα μου και μισή ώρα έβλεπα πόδια. Σε κάποια στιγμή, κουρασμένος, έφθασα και στη φούστα. Μίνι.\nΔεν είχα καλύτερη δουλειά να κάνω. Συνέχισα το δρόμο μου. Κοιλιά. Καλυμμένη. Η μόδα των αφαλών σε κοινή θέα ήρθε τέσσερα με πέντε χρόνια αργότερα. Στήθος. Όχι σπουδαία πράγματα. Μικρό. Χαλαρό. Λαιμός. Μακρύς. Καμηλοπάρδαλη. Μάτια...\nΜάτια μεγάλα. Βλέμμα...΄\nΒλέμμα πλάνο. Από πλάνο. Αεροπλάνο. Αποπλανώ. Αποπλάνηση.\nΆνοιξα το στόμα μου. Το άφησα ανοικτό. Νόμιζα ότι μίλησα. Δεν είχα μιλήσει. Τίποτα δεν είχα πει.\n-Η Αθανασία, με σύστησαν.\nΧάρηκα. Μάρτυς μου ο Θεός, χάρηκα. Η λύπη ήρθε μετά. Χρόνια μετά. Όταν γνώρισα -καλά- την "Μπέμπα". Αλλά η "Μπέμπα" είναι άλλο κεφάλαιο.\nΈπαιζα μπάσκετ. Της είχα σπάσει τα νεύρα. Ολωνών τα νεύρα τα είχα κάνει κουρέλι. Τσατάλια. Το έβλεπα στο βλέμμα της (τους). Αν ήταν πολιτίκαλι κορέκτ, θα μου είχαν καρφώσει στιλό στα μάτια, θα μου είχαν λιώσει το κρανίο με τη γραφομηχανή, θα είχαν ξεριζώσει την καρδιά μου και θα την είχαν μοιραστεί. Γιατί δε φθάνει που έπαιζα μπάσκετ, σπίκαρα κι όλας.\n"Σηκώνεται"! "Σουτ"! "Όχι! Στο σίδερο"!\nΗ μπάλα χτύπησε στο σίδερο. Πήρε μια περίεργη πορεία, για μπάλα από αφρολέξ. Έπεσε πάνω στο γραφείο. Χτύπησε το ποτήρι με το νερό. Το ποτήρι με το νερό χτύπησε το ποτήρι με τον καφέ. Ο καφές (νες καφέ ατέλειωτη ευχαρίστηση, που θα έλεγε και η Ματσούκα) χύθηκε στο γραφείο. Συνέχισε την πορεία του. Η φούστα (μίνι) έγινε δίχρωμη. Σε σημείο άσχημο. Σα να είχε κατουρηθεί.\n"Έλα μωρέ, πώς κάνεις έτσι; Βγάλ' την να στην πλύνω"!\nΑν το βλέμμα σκότωνε, ήμουν νεκρός. Αν ήταν πολυβόλο, ήταν σίγουρα μπράουνιγκ. Πενηντάρι. Το βλέμμα αυτό (του Τζουράσικ Παρκ, που λέει κι ένας φίλος που χάθηκε) θα το έβλεπα πολλές φορές στο μέλλον. Αλλά το χειρότερό της, το κρατούσε για το διαζύγιο.\nΧωρίς κουβέντες σηκώθηκε, πήγε στην τουαλέτα και προσπάθησε να διορθώσει τη ζημιά. Για να μην τα πολυλογώ (πράγμα που, όπως βλέπετε είναι προσόν μου) η φούστα (μίνι) πετάχθηκε την άλλη μέρα. Το τι φορούσε από κάτω, πάλι δεν το είδα. Θα περνούσαν πολλοί μήνες, για να το καταφέρω.\nΈτσι γνώρισα την Αθανασία. Αν και το "γνώρισα" δεν λέει την αλήθεια. Την Αθανασία τη γνώρισα, μέρα με τη μέρα, στα δέκα χρόνια γάμου. Και, μάρτυς μου ο Θεός, η ατέλειωτη γκόμενα με τη λερωμένη μίνι φούστα, δεν είχε καμία σχέση με την σεβαστή κυρία των φαρδιών μάξι, στην οποία εξελίχθηκε. Και δε μιλάω, τώρα, για εμφάνιση. Μιλάω για όλα τα υπόλοιπα.\nΑλλά η ζωή με την Αθανασία, είναι άλλο κεφάλαιο...\nΖορίστηκε κι έγραψε ο diastimata στις 2:55 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΓνώρισα την Κατερίνα όταν ήμουν παντρεμένος με την Αθανασία. Το σκέφτηκα καλά. Η Αθανασία -είπα- είναι κάτι που αναζητούν όλοι, όμως κανείς δεν τα έχει καταφέρει ως τώρα. Γιατί να είμαι εγώ ο τυχερός; Έτσι χώρισα την Αθανασία για την Κατερίνα.\nΈλα, όμως, που η Κατερίνα είχε ένα κουσούρι... Μεγάλο κουσούρι... Έπινε. Κι όταν λέμε έπινε, εννοούμε ότι ρουφούσε όλο το Βόσπορο. Και την Κασπία θάλασσα μαζί.\nΚαι να σκεφθεί κανείς ότι χώρισα την Αθανασία, επειδή ήταν γεμάτη κουσούρια. Όχι, δεν έπινε. Ούτε χαρτόπαιζε. Ούτε ΚΚΕ ήταν. Απλά, όσο μεγάλωνε, έμοιαζε όλο και περισσότερο με τη μάνα της. Ξέρεις τι είναι να μοιάζει η γυναίκα σου με την πεθερά σου; Ειδικά όταν πεθερά είναι η «Μπέμπα».\nΠοιά είναι η «Μπέμπα», ποιά η Αθανασία και ποιά η Κατερίνα, θα τα δούμε όλα, σιγά σιγά. Υπομονή να έχεις καλέ μου αναγνώστη και όλα θα τα μάθεις. Θα μάθεις, επίσης, πώς καταφέρενει πάντα, ένας πότης, να γλιτώνει και να γίνεται αγαπητός. Και πώς όλοι τον αγαπούν κι όλοι σε κατακρίνουν, επειδή θέλεις να το κόψει το ρημάδι.\nΣτα επόμενα ποστ (υπομονή να έχεις μόνον) θα ζήσεις μαζί μου την αγωνία μου, να σταματήσω τον Ορέστη Μακρή να χτυπάει το κουδουνάκι από το παϊτόνι. Γιατί ο Ορέστης ήταν γραφικός. Όταν, όμως, η γραφικότητα αυτή γίνεται η ζωή σου, τότε τα πράγματα ξεφεύγουν. Κι άμα ξεφύγουν... βράσε όρυζα. Ή, μάλλον, βράσε έναν ελληνικό, διπλό, σκέτο, να τον πιεί ο Ορέστης μπας και ξεμεθύσει.\nΑρχή του παραμυθιού, καλημέρα σας.\nΖορίστηκε κι έγραψε ο diastimata στις 3:24 π.μ. 3 σχόλια:


Ο Λίνο για τους στόχους…. – inpaok.com\nΟ Λίνο για τους στόχους….\nΟ Βραζιλιάνος μιλάει για τις κακές εμφανίσεις και όχι μόνο\nO αειθαλής βραζιλιάνος αριστερός μπακ του ΠΑΟΚ, Λίνο Άλβες μίλησε στην εφημερίδα Real News και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στους στόχους του Δικεφάλου, ενώ δεν παρέλειψε να σχολιάσει και τις μέτριες έως τώρα εμφανίσεις των “ασπρόμαυρων”…\nΑναλυτικά τα όσα είπε ο Λίνο:\nΑναφερόμενος στους στόχους του Δικεφάλου είπε: “Οι στόχοι του ΠΑΟΚ είναι πάντα οι υψηλότεροι. Ομως, κάθε φορά που επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αποσυντονίζεται και να σκέφτεται πιο μακριά από το αμέσως επόμενο παιχνίδι, χάνουμε τη δυναμική μας. Φυσικά, έχουμε εμπιστοσύνη στις δυνατότητές μας και νομίζω ότι έχουμε τα φόντα να κερδίσουμε οποιονδήποτε αντίπαλο. Όταν έρθει η ώρα των αγώνων στο Κύπελλο και την Ευρώπη θα δούμε τι έχουμε κάνει”.\nΓια τις μέτριες εμφανίσεις από τη διακοπή των εορτών και μετά τόνισε : “Η αλήθεια είναι ότι δεν ξεκινήσαμε καλά τη χρονιά. Πήραμε τρεις δύσκολες νίκες χωρίς να πιάσουμε και τόσο καλή απόδοση, χάσαμε ένα ματς με τον Πανιώνιο, στο οποίο όμως ήμασταν βελτιωμένοι, και προκριθήκαμε άνετα στο Κύπελλο απέναντι στον Ηρακλή. Νομίζω ότι επιστρέφουμε εκεί που ήμασταν στο τέλος του προηγούμενου έτους και θα γινόμαστε ολοένα και πιο δυνατοί. Στόχος μας είναι να παρουσιαστούμε στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο την κατάλληλη στιγμή για την επίτευξη των στόχων μας”.\nΓια το προβάδισμα των αντιπάλων στο σκορ ανέφερε: “Το ιδανικό θα είναι να είμαστε πάντα συγκεντρωμένοι και κυρίαρχοι από την αρχή στα παιχνίδια μας. Όμως, δεν παίζουμε μόνοι μας και οι αντίπαλοι ψάχνουν τρόπο να μας κερδίσουν. Πιστεύω ότι είναι θέμα αγωνιστικής φιλοσοφίας, μας αρέσει να παίζουμε ανοιχτά και επιθετικά κι αυτό πολλές φορές μάς στοιχίζει. Πιστεύω ότι η ομάδα θα βρει τον τρόπο να το εξαλείψει αυτό το φαινόμενο και να φτάνει πιο άνετα στις νίκες”. I\nΓια τους νεοφερμένους Μάρτενς και Μαντούρο σημείωσε: “Πιστεύω ότι οι παίκτες που έχουν έρθει είναι ποιοτικοί, όπως και αυτοί που ήδη βρίσκονταν στην ομάδα. Όλοι μαζί δουλεύουμε σκληρά κάθε μέρα για να φέρουμε τον ΠΑΟΚ εκεί που τον θέλει ο κόσμος μας”.


Οι μάσκες πέφτουν: Το «κανένα σπίτι χωρίς ρεύμα» δεν έφτασε ως τη Λάρισα. Έκοψαν το ρεύμα σε άνεργο με 9 παιδιά.\nΤο «κανένα σπίτι χωρίς ρεύμα» δεν έφτασε ως τη Λάρισα. Έκοψαν το ρεύμα σε άνεργο με 9 παιδιά.\nΆνεργος πατέρας με 9 παιδιά στη Λάρισα. Κι όμως, ενώ δεν έχει τη δυνατότητα να ανταποκριθεί στοιχειωδώς στις ανάγκες των παιδιών του, η ΔΕΗ του έκοψε το ρεύμα, όπως καταγγέλλει σε ανακοίνωσή του το Εργατικό Κέντρο Λάρισας.\nΣυγκεκριμένα το ΕΚΝΛ, καταγγέλλει την διακοπή του ρεύματος σε άνεργο πολύτεκνο με 9 παιδιά στον\nΑμπελώνα, ο οποίος, πολύ καιρό άνεργος τώρα, αδυνατεί να καλύψει στοιχειώδεις ανάγκες της οικογένειάς του, πολύ δε περισσότερο να πληρώσει λογαριασμό ηλεκτρικού ρεύματος.


Το Φαινομενο Των Ultras Στην Ιταλια - Μελετες (BKS.0152006)\nΑρχική > Βιβλία > Μελέτες > ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΩΝ ULTRAS ΣΤΗΝ ΙΤΑΛΙΑ\nΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΩΝ ULTRAS ΣΤΗΝ ΙΤΑΛΙΑ\nΛΟΥΙ ΣΕΜΠΑΣΤΙΑΝ στην κατηγορία ΜΕΛΕΤΕΣ\nΣυγγραφέας: ΛΟΥΙ ΣΕΜΠΑΣΤΙΑΝ\nΜετάφραση: ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΑ\nΧΡΟΝΙΚΟ ΤΟΥ ΚΙΝΗΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΟΠΑΔΩΝ ULTRAS 1968-2009\nΣτην Ιταλία, το πάθος για το ποδόσφαιρο δεν χρειάζεται πια αποδείξεις: το βεβαιώνουν τα πλήθη των ''τιφόζι'', η ατμόσφαιρα στα γήπεδα, αλλά και τα βίαια επεισόδια που χαρακτηρίζουν τις ημέρες που έχει αγώνα. Οι πρώτοι ultras εμφανίζονται στην ιταλική χερσόνησο το 1968. Σε αντίθεση με άλλους οπαδούς, οι ultras συμμετέχουν ενεργά στο παιχνίδι υποστηρίζοντας την ομάδα τους σε όλη τη διάρκεια της αναμέτρησης. Έχουν πανό για να οριοθετούν την περιοχή τους και χρησιμοποιούν αφειδώς σημαίες και καπνογόνα, συνθέτοντας αληθινά πολύχρωμα θεάματα που εκτυλίσσονται παράλληλα με τον ποδοσφαιρικό αγώνα. Κυρίως, όμως, δεν διστάζουν να έρχονται σε βίαιες συγκρούσεις με τους ultras των αντιπάλων ομάδων. Το φαινόμενο αναπτύχθηκε γοργά, υπερβαίνοντας μάλιστα το ιταλικό πλαίσιο και λειτουργώντας ως πηγή έμπνευσης για τους οπαδούς σε ολόκληρη την Ευρώπη.\nΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΩΝ ULTRAS ΣΤΗΝ ΙΤΑΛΙΑ (BKS.0152006)\nΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΩΝ ULTRAS ΣΤΗΝ ΙΤΑΛΙΑ BKS.0152006 ΛΟΥΙ ΣΕΜΠΑΣΤΙΑΝ ΛΟΥΙ ΣΕΜΠΑΣΤΙΑΝ ΜΕΛΕΤΕΣ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΩΝ ULTRAS ΣΤΗΝ ΙΤΑΛΙΑ


Θεραπείες Προσώπου - RF - Ultra Sound Προσώπου - FAQs | Skin Center\nRF – Ultra Sound Προσώπου – FAQs\nΑρχικήRF – Ultra Sound Προσώπου – FAQs\nΠοιος είναι ο τρόπος δράσης της μεθόδου;\nΜε την εφαρμογή εστιασμένων ηχητικών κυμάτων και ραδιοκυμάτων βαθιά στο δέρμα, «ξυπνούν» οι ινοβλάστες και προωθείται η παραγωγή νέου Κολλαγόνου. Συγκεκριμένα, μέσω των Υπερήχων, διοχετεύεται εστιασμένη ενέργεια στα σημεία που χαλαρώνει ο συνδετικός ιστός, αφήνοντας ανεπηρέαστη την επιφάνεια του δέρματος.\nΤο μηχάνημα στοχεύει με ακρίβεια και διεισδύει κάτω από τους μυς του προσώπου, στο σημείο που γίνεται η σύνθεση κολλαγόνου και μέσω ειδικών δονήσεων, δραστηριοποιεί τους ινοβλάστες.\nΟι υπέρηχοι συνδυάζονται με τα RF ραδιοκύματα, που δίνουν τη δυνατότητα στην ενέργεια να εισέλθει μέχρι το χόριο και τις αμέσως επόμενες, υποδόριες στιβάδες, χωρίς να βλάπτει τα εξωτερικά στρώματα της επιδερμίδας. Εκεί, δημιουργείται ήπια ελεγχόμενη θερμότητα, που διεγείρει την κολλαγογέννεση.\nΕκτός όμως από την άμεση συστολή των ινών, επιτυγχάνεται ο ρυθμός αναπαραγωγής Κολλαγόνου και κατά τους επόμενους μήνες, καθώς η περιοχή θερμαίνεται ομοιόμορφα και δυναμώνει τη δομή των ιστών.\nΈτσι, ενισχύονται τα θεμέλια του δέρματος, με αποτέλεσμα τη μακροπρόθεσμη ανάπλαση και αναδόμηση της επιδερμίδας και την εξασφάλιση της σύσφιξης του δέρματος.\nΠώς εφαρμόζεται η Ultra Sound – RF Lift;\nΗ διαδικασία είναι πολύ σύντομη, αφού διαρκεί μόλις 30 λεπτά. Αρχικά τοποθετείται στο πρόσωπο ένα ειδικό gel και στη συνέχεια εφαρμόζεται η κεφαλή του μηχανήματος, η οποία εκπέμπει ενέργεια. To εξειδικευμένο προσωπικό του Δερματολογικού Κέντρου Skin Center στοχεύει με ακρίβεια και μετακινεί αργά την κεφαλή στο δέρμα του προσώπου, ώστε να εξαπλωθεί η ενέργεια στην επιφάνειά του, με έμφαση στις περιοχές που εμφανίζεται η χαλάρωση.\nΠρόκειται για μια ανώδυνη διαδικασία, που συνοδεύεται από μια ήπια αίσθηση θερμότητας. Μετά την ολοκλήρωσή της, μπορεί κανείς να επιστρέψει άμεσα στις καθημερινές του δραστηριότητες.\nΥπάρχουν επιπτώσεις, λόγω εφαρμογής;\nΚαθώς η διαδικασία είναι ανώδυνη και αναίμακτη και η ενέργεια στοχεύει σε βάθος, αφήνοντας ανεπηρέαστη την επιφάνεια του δέρματος, δεν προκαλεί σημάδια, παρά μόνο έναν ήπιο ερεθισμό στο σημείο εφαρμογής, που όμως υποχωρεί μέσα σε λίγες ώρες.\nΗ θεραπεία Ultra Sound – RF Lift εφαρμόζεται με εξαιρετικά αποτελέσματα:\nΣυσφίγγει άμεσα το δέρμα προσώπου και λαιμού.\nΔιορθώνει τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες των ματιών.\nΑπολεπίζει και λειαίνει τις ρυτίδες.\nΑναδιαμορφώνει το περίγραμμα του προσώπου.\nΕπιπλέον, εκτός του προσώπου, λειαίνει τις ήπιες ρυτίδες στο ντεκολτέ και βελτιώνει την όψη των χεριών που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης.\nΑμέσως μετά την εφαρμογή, το δέρμα γίνεται σφριγηλό, τονώνεται και επανακτά τη χαμένη λάμψη του. Ωστόσο, καθώς η παραγωγή Κολλαγόνου συνεχίζεται και μετά τη θεραπεία, η σύσφιξη και ανόρθωση του δέρματος μεγιστοποιούνται κατά τους επόμενους 2-3 μήνες.\nΕίναι ασφαλής, λόγω χρήσης υπερήχων και ραδιοσυχνοτήτων.\nΕίναι μη επεμβατική μέθοδος.\nΈχει άμεσα ορατά αποτελέσματα.\nΜία συνεδρία είναι αρκετή για την επιθυμητή σύσφιξη του δέρματος.\nΗ εστιασμένη βαθύτερη δράση της, προστατεύει την επιφάνεια του δέρματος.\nΕφαρμόζεται σε ευαίσθητες περιοχές του προσώπου, όπως την περιοχή γύρω από μάτια και χείλη.\nΔεν προκαλεί φωτοευαισθησία και μπορεί να πραγματοποιηθεί όλες τις εποχές του χρόνου.\nΈνα θέμα που θα σε ενδιαφέρει: RF - Ultra Sound Προσώπου - FAQs


Η σεξουαλική αγωγή στα σχολεία της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης | HuffPost Greece\n31/05/2018 14:26 EEST | Updated 31/05/2018 14:26 EEST\nΗ σεξουαλική αγωγή στα σχολεία της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης\nΚαι μια ματιά στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού: στις ΗΠΑ, το μάθημα της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης διδάσκεται στο Δημοτικό, ενώ ολοένα και περισσότερο εντάσσεται πλέον και στην ύλη του Νηπιαγωγείου (με την κατάλληλη προσαρμογή για τα παιδάκια, εννοείται). Η πολιτική αυτή βέβαια συχνά διαφέρει από Πολιτεία σε Πολιτεία.\nΣτα καθ’ ημάς, τέλος, τα πράγματα είναι μάλλον γνωστά. Στο παρελθόν έγιναν κάποιες προσπάθειες ένταξης της σεξουαλικής αγωγής στην εκπαίδευση αλλά, λόγω αντιδράσεων, αποσύρθηκαν τελικά. Ο αριθμός των αμβλώσεων στη χώρα μας, παρόλο που τα τελευταία χρόνια έχει μειωθεί, είναι από τους υψηλότερους στην Ευρώπη και στον κόσμο. Υπολογίζεται ότι γίνονται περίπου 150.000 αμβλώσεις ετησίως, ενώ το 25% αυτών αφορά νεαρά κορίτσια κάτω των 16 ετών.\nΠιστεύω ότι όλοι οι ιεράρχες δεν είναι «άγιοι» Αμβρόσιοι και Σεραφείμ! Ασφαλώς υπάρχουν και οι πεφωτισμένοι, που όμως ζουν στην αφάνεια και δεν αρθρώνουν λόγο. Σέβομαι την Εκκλησία, γιατί σε δύσκολους καιρούς στάθηκε κοντά στο ποίμνιο και το βοήθησε. Όμως, ποτέ μου δεν θα καταλάβω πώς, ενώ ο Χριστός υπήρξε μέγιστος επαναστάτης με ρηξικέλευθο λόγο και έργο, η Εκκλησία κατέληξε εγκλωβισμένη σε σκοταδιστικές αγκυλώσεις στα χέρια αμόρφωτων και μικρόνοων ιερωμένων, αποτελώντας τροχοπέδη σε κάθε μορφής πρόοδο! Επίσης, δεν θα καταλάβω ποτέ γιατί η Εκκλησία, όντας κράτος εν κράτει, πρέπει να έχει λόγο στο εκπαιδευτικό σύστημα, το οποίο εδώ και δεκαετίες μάταια προσπαθεί να απαγκιστρωθεί απ’ αυτήν. Το πόσο σημαντικός είναι ο διαχωρισμός Εκκλησίας και Κράτους μας το έχει αποδείξει η Ιστορία. Δεν είναι καθόλου εύκολο, φαίνεται, για την εκάστοτε πολιτική εξουσία να πατήσει πόδι και να χάσει τόσες ψήφους! Αλλιώς δεν μπορώ να το εξηγήσω.\nΠρώτη δημοσίευση στο: http://www.palmografos.com/\nPLUS: σεξουαλική αγωγή


ΙΔΙΟΙΣ ΟΜΜΑΣΙ: ΦΙΑΣΚΟ ΜΕΓΑΤΟΝΩΝ ΓΙΑ ΣΑ(ΧΛΑ)ΜΑΡΑ: ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΜΠΑΜΑ - Ναυάγησε οριστικά το ταξίδι για τις ΗΠΑ - Τον πάνε για πτώση και ηρωοποίηση "α λα Καραμανλή";\nΦΙΑΣΚΟ ΜΕΓΑΤΟΝΩΝ ΓΙΑ ΣΑ(ΧΛΑ)ΜΑΡΑ: ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΜΠΑΜΑ - Ναυάγησε οριστικά το ταξίδι για τις ΗΠΑ - Τον πάνε για πτώση και ηρωοποίηση "α λα Καραμανλή";\nΤο ευχάριστο διάλειμμα θα μπορούσε να κρατήσει ως τον Οκτώβριο αν δεν είχε προηγηθεί η μεγαλύτερη εκδήλωση οργής από την μεριά των ΗΠΑ τα τελευταία χρόνια. Κι αυτή δεν είναι άλλη από την άρνηση του Ομπάμα να συναντήσει έστω και στα όρθια τον πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά. Οι Αμερικανοί είναι οργισμένοι με τον Σαμαρά και το χειρότερο: Tο δείχνουν! Δεν τον δέχονται στις ΗΠΑ και μάλιστα αφού τον έχουν αφήσει στο περίμενε, ως το πάρα 5, για ένα ραντεβού με τον Ομπάμα. Δεν ξέρουμε πότε άλλοτε συνέβη κάτι παρόμοιο με ντόπιο πρωθυπουργό. Ακόμη και τον Κωνσταντίνο Καραμανλή, που μας έβγαλε από το στρατιωτικό σκέλος του ΝΑΤΟ, τον αποδέχθηκαν στο τέλος. Με τον Σαμαρά τα πράγματα δεν είναι καθόλου εύκολα και η αίσθηση που υπάρχει είναι ότι ο Έλληνας πρωθυπουργός έχει χαρτογραφηθεί ως «όμηρος στην αυλή της Μέρκελ»!\nΤο "Κουρδιστό Πορτοκάλι" ήταν το μοναδικό ΜΜΕ το οποίο επέμενε ότι ο Λευκός Οίκος, για πολλούς λόγους, δεν θεωρεί τον ντόπιο πρωθυπουργό ευπρόσδεκτο στις ΗΠΑ. Κι αυτό παρότι ο Σαμαράς έκανε ότι μπορούσε το τελευταίο διάστημα για να επιτύχει μια συνάντηση, έστω και στα όρθια, με τον Ομπάμα.\nΗ αδυναμία να εξασφαλιστεί μια συνάντηση με τον αμερικανό πρόεδρο είναι και ο λόγος που ήδη δόθηκε εντολή από το Μέγαρο Μαξίμου να ματαιωθεί η εμφάνιση του Σαμαρά στο Παγκόσμιο Φόρουμ της Αμερικανοεβραϊκής Επιτροπής (American Jewish Committee - AJC), το διάστημα 2 - 4 Ιουνίου.\nΗ ακύρωση της συνάντησης με τον πρόεδρο των ΗΠΑ, την οποία επεδίωκε σφόδρα ο Σαμαράς, τον αναγκάζει να μεταβάλλει το πρόγραμμά του και ουσιαστικά δεν θα είναι ο κεντρικός ομιλητής στην παγκόσμια σύναξη των Αμερικανοεβραίων, παρά το γεγονός ότι ήταν ο επίσημος καλεσμένος. Εξαιτίας της μη επίσκεψης στη Νέα Υόρκη, δεν θα παραστεί τελικά και στο επενδυτικό φόρουμ του Ελληνικού Χρηματιστηρίου Α.Ε. (ΕΧΑΕ), όπου θα είχε την ευκαιρία να συναντηθεί με κεντρικά στελέχη μεγάλων αμερικανικών πολυεθνικών εταιρειών.\nΣτη θέση του Σαμαρά στο Παγκόσμιο Φόρουμ της Αμερικανοεβραϊκής Επιτροπής αναμένεται να παρευρεθεί ο Δ. Αβραμόπουλος. Ο υπουργός Εξωτερικών ενδέχεται μάλιστα να έχει και συνάντηση με τον αμερικανό ομόλογό του Τζον Κέρι στο Στέητ Ντιπάρτμεντ.\nΣύμφωνα με διπλωματικούς και κυβερνητικούς κύκλους, η μετάβαση του Σαμαρά στις Ηνωμένες Πολιτείες και η παρουσία του στο φόρουμ του AJC είχαν εξαρχής τη στόχευση να κλειστεί ένα ραντεβού με τον Ομπάμα. Προς τον σκοπό αυτό είχαν κινητοποιηθεί πολλοί παράγοντες, όχι μόνο μέσω διπλωματικών διαύλων, αλλά επίσης από την ομογένεια και την Αρχιεπισκοπή Βορείου Αμερικής.\nΑυτά γράφει το ΒΗΜΑ για να πουδράρει με κάποιο τρόπο το γεγονός ότι ο πρωθυπουργός είναι σχεδόν ανεπιθύμητος για τον Λευκό Οίκο κάτι που μπορεί να προκαλέσει καταιγιστικές εξελίξεις. Το "Κουρδιστό Πορτοκάλι" δεν έπαψε από την πρώτη στιγμή να υπογραμμίζει το γεγονός ότι ο Σαμαράς αδικεί τον εαυτό του αλλά και τη χώρα, παραμένοντας αιχμάλωτος σε ένα "γερμανοκίνητο παρακράτος με απολήξεις στο Μαξίμου" το οποίο έχει βαθιές τις ρίζες του στη χώρα μας.\nΤο "Κουρδιστό Πορτοκάλι" μετά και το ναυάγιο της επίσκεψης Σαμαρά στις ΗΠΑ σας καλεί να δείτε με προσοχή την σημασία της ολικής επαναφοράς της Γιάννας Αγγελοπούλου στο πολιτικό παιγνίδι. Οι Αμερικανοί αφού "μέτρησαν" όλο αυτό το διάστημα τον Τσίπρα, διαπίστωσαν ότι δεν μπορεί να αποτελέσει εναλλακτική πολιτική λύση και έπαψαν να επενδύουν πάνω του αναζητώντας άλλες λύσεις. Η Γιάννα μοιάζει θείο δώρο για τους ίδιους.\nΓια όσους από τους αναγνώστες μας πιστεύουν ότι μπορεί να σταθεί Έλληνας πρωθυπουργός χωρίς στηρίγματα σε μία από τις δύο χώρες (ΗΠΑ-Γερμανία) που πάνω από έναν αιώνα "τοποθετούν" τις κυβερνήσεις στιν Ελλάδα, ας δουν τι έχει συμβεί στη διάρκεια της μεταπολίτευσης και ειδικά τα τελευταία 3 χρόνια. Όπως και νάχει οι εξελίξεις που προκαλεί το ναυάγιο του συγκεκριμένου ταξιδιού θα είναι καταιγιστικές...\nΕτικέτες Διαφθορά, Χούντα νεοραγιάδων, NWO


Μάθε για τη θέρμανση με pellet - Chania Pellets - Πέλλετ Μπρικέτα Σόμπες Λέβητες Καυστήρες Χανία Κρήτη\nΕξοικονόμηση με χρήση πέλλετ ξύλου\nΥψηλή θερμογόνο δύναμη\nΠεριορισμένη συντήρηση των μηχανημάτωνΜεγάλη διαθεσιμότητα λόγω ύπαρξης μικρών τοπικών μονάδων παραγωγής στην αγορά.\nΑποδοτικό: Σταθερή πυκνότητα, χαμηλή υγρασία, χαμηλό κόστος μεταφοράς, και αποθήκευσης (1kg ισοδυναμεί με 5kWh).Οικολογικό:\nΔεν απαιτείται η κοπή δέντρων.\nΠαράγεται από απορριφθείσα ή ανακυκλώσιμη ξυλεία.Χάρη στην τέλεια καύση του (ελάχιστο ποσοστό υγρασίας και απουσία χημικών) εκμηδενίζει την ποσότητα της παραχθείσας τέφρας.\nΚαθαρή καύση: Kαύση χωρίς έκλυση επικίνδυνων αερίων λόγω απουσίας χημικών κατά τη διαδικασία παραγωγής.Οικονομικό:\nΕίναι οικονομικότερο από το πετρέλαιο και την ηλεκτρική ενέργεια.\nΠαρουσιάζει σταθερότερη πορεία μεταβολής τιμών.\nΗ χρήση των Στερεών Βιοκαυσίμων με τους εξειδικευμένους πολυκαυστήρες προσφέρουν μια οικολογική, βιώσιμη αλλά και λειτουργική Εναλλακτική λύση στη Θέρμανση με τεράστιο Οικονομικό όφελος.


Γερνάτε γρηγορότερα από το κανονικό; - Flashnews.gr\nΓερνάτε γρηγορότερα από το κανονικό;\nΤικ-τακ… Το βιολογικό μας ρολόι μπορεί να χτυπάει ασταμάτητα, αλλά ορισμένοι καταφέρνουν να το ξεγελούν και να φαίνονται νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία.\nΚάντε το τεστ που ακολουθεί για να διαπιστώσετε πόσο φιλικός ή εχθρικός είναι μαζί σας ο χρόνος που περνά και να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε -όσον αφορά τον τρόπο ζωής και διατροφής, καθώς και τη φροντίδα της φυσικής σας κατάστασης- ώστε να καθυστερήσετε τα σημάδια του χρόνου.\n1. Πόσα από τα ακόλουθα τρόφιμα, έτοιμες σούπες, έτοιμα γεύματα, πρόχειρο φαγητό, αρτοσκευάσματα\n(γλυκά και αλμυρά), καταναλώνετε συχνά;\n❏ Κανένα. Αποφεύγω τα έτοιμα 0\n❏ 1-2 από τα παραπάνω +1\n❏ Τα περισσότερα από τα παραπάνω +2\nΓιατί έχει σηµασία Τα τρόφιμα αυτά περιέχουν κατά κανόνα κρυμμένο αλάτι (νάτριο), το οποίο μπορεί να μη μας παχαίνει, αλλά σχετίζεται με την υπέρταση, που αποτελεί παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου. Επιπλέον, σύμφωνα με πρόσφατη καναδική έρευνα, η υπερβολική πρόσληψη αλατιού φαίνεται ότι επηρεάζει αρνητικά την απόδοση του εγκεφάλου και αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας.\nΣταµατήστε τον χρόνο Αποφεύγετε τα έτοιμα συσκευασμένα τρόφιμα, ιδιαίτερα όσα αναγράφουν στην ετικέτα τους τη λέξη «νάτριο» ανάμεσα στα 3 πρώτα συστατικά. Επίσης, περιορίστε την ημερήσια κατανάλωση αλατιού σε λιγότερο από τα 2/3 ενός μικρού κουταλιού του γλυκού. Μπορείτε ακόμη να αντικαταστήσετε το αλάτι με ξίδι ή λεμόνι, καθώς και με βότανα ή μπαχαρικά, που δίνουν γεύση.\n2. Πόσο αλκοόλ καταναλώνετε καθημερινά;\n❏ Ένα, το πολύ 2 ποτηράκια, συνήθως με το φαγητό 0\n❏ 2-3 ποτηράκια +1\n❏ Πάνω από 3 ποτηράκια +2\nΓιατί έχει σηµασία Τα επιδημιολογικά στοιχεία αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο, δηλαδή 1 ποτηράκι την ημέρα για τις γυναίκες και 2 για τους άνδρες, προστατεύει την καρδιά και συμβάλλει στη μακροζωία.\nΣταµατήστε τον χρόνο Εάν δεν πίνετε, δεν υπάρχει λόγος να ξεκινήσετε. Ωστόσο, αν σας αρέσει το αλκοόλ, τότε επιλέξτε τα ποτά με τη μεγαλύτερη προστατευτική αντιοξειδωτική δράση όπως φαίνεται από τις σχετικές έρευνες. Το κόκκινο κρασί είναι πρώτο στη λίστα και ακολουθούν το ροζέ, το λευκό και η μπίρα.\n3. Πόσα φρούτα και λαχανικά καταναλώσατε χθες;\n❏ 2-3 φρούτα και 1 μεγάλη σαλάτα 0\n❏ 1 φρούτο και 1 μικρή σαλάτα +1\n❏ Κανένα +2\nΓιατί έχει σηµασία Η κατανάλωση ποικιλίας φρούτων και λαχανικών θεωρείται το «κλειδί» της αντιγήρανσης. Τα αντιοξειδωτικά των φρούτων και των λαχανικών αποτελούν ένα ελιξήριο νεότητας που διατηρεί τα κύτταρα του σώματος νεανικά και τα προφυλάσσει από την οξείδωση.\nΣταµατήστε τον χρόνο Προσπαθήστε να τρώτε 3 φρούτα και 2 σαλάτες καθημερινά. Μια καλή λύση είναι να επιλέγετε φρούτα για σνακ, να πίνετε φυσικούς χυμούς και να γαρνίρετε με λαχανικά τα φαγητά σας. Να καταναλώνετε καθημερινά εσπεριδοειδή, που σας τροφοδοτούν με την απαραίτητη για τη σύνθεση του κολλαγόνου βιταμίνη C. Επιπλέον, τα φρούτα και λαχανικά με πορτοκαλί χρώμα (καρότα, πιπεριές, μάνγκο, παπάγια) είναι πηγές της β-καροτίνης, ενός αντιοξειδωτικού με φωτοπροστατευτική δράση, οπότε καταναλώνοντάς τα προσφέρετε και αντιηλιακή προστασία στο δέρμα σας.\n4. Πόσο μεσογειακή είναι η διατροφή σας;\n❏ Πολύ, τρώω σε εβδομαδιαία βάση όσπρια, λαδερά και ψάρια 0\n❏ Προσπαθώ να τρώω όσπρια, λαδερά και ψάρια 2-3 φορές τον μήνα +1\n❏ Όχι και τόσο, καταναλώνω πολλά έτοιμα φαγητά +2\nΓιατί έχει σηµασία Η μεσογειακή διατροφή χαρίζει χρόνια ζωής, σύμφωνα με μελέτες. Έχει συσχετιστεί με χαμηλότερη συχνότητα καρδιοπαθειών και κάποιων μορφών καρκίνου σε σύγκριση με την κατανάλωση γρήγορων και έτοιμων γευμάτων.\nΣταµατήστε τον χρόνο Ποτέ δεν είναι αργά για να δώσετε μια μεσογειακή πινελιά στη διατροφή σας. Προσπαθήστε να καταναλώνετε ψάρια 2-3 φορές την εβδομάδα και όσπρια 1-2 φορές σε εβδομαδιαία βάση, καθώς και άφθονα φρούτα και λαχανικά καθημερινά. Επίσης, φροντίστε να χρησιμοποιείτε αποκλειστικά ελαιόλαδο.\n5. Χρησιμοποιείτε συχνά μυρωδικά και μπαχαρικά στο μαγείρεμα;\n❏ Ναι, πάντα προσθέτω τα κατάλληλα 0\n❏ Περιστασιακά, ανάλογα με το φαγητό +1\n❏ Όχι +2\nΓιατί έχει σηµασία Τα αντιοξειδωτικά των μυρωδικών και των μπαχαρικών προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από την οξείδωση.\nΣταµατήστε τον χρόνο Ρίγανη, κανέλα, δυόσμος, μαϊντανός, πιπέρι… Μην ξεχνάτε να προσθέτετε φρέσκα ή αποξηραμένα μυρωδικά και μπαχαρικά στα πιάτα σας. Δίνουν γεύση, σας αποτρέπουν από τη χρήση αλατιού και διατηρούν νεανικά τα κύτταρά σας.\n1. Κάνατε κάτι καινούργιο και διαφορετικό αυτή την εβδομάδα;\n❏ Προσπαθώ να κάνω κάτι νέο και διαφορετικό όσο πιο συχνά μπορώ 0\n❏ Επισκέφτηκα ένα νέο εστιατόριο, μαγείρεψα μια νέα συνταγή, πήγα θέατρο κ.λπ. +1\n❏ Όχι, ζω μέσα στη ρουτίνα +2\nΓιατί έχει σηµασία Ο εγκέφαλός μας «διψάει» για νέα ερεθίσματα, που βοηθούν στην ανανέωση των νευρώνων του.\nΣταµατήστε τον χρόνο Να αναζητάτε πάντα κάτι νέο στην καθημερινότητά σας, ακόμη και αν πρόκειται για το μαγείρεμα ενός ασυνήθιστου φαγητού ή την αλλαγή της συνηθισμένης διαδρομής για τη δουλειά.\n2. Μετά από μια πιεστική ημέρα τι κάνετε για να εκτονωθείτε;\n❏ Βάζω τα αθλητικά μου και βγαίνω να περπατήσω ή να τρέξω 0\n❏ Πίνω ένα ποτήρι κρασί, με παρέα +1\n❏ Ορμάω στα γλυκά +2\nΓιατί έχει σηµασία Στρεφόμενοι συστηματικά στο αλκοόλ και τα γλυκά προκειμένου να εκτονωθείτε από το στρες, υιοθετείτε συνήθειες που βλάπτουν τα αγγεία και γερνούν γρηγορότερα την επιδερμίδα σας.\nΣταµατήστε τον χρόνο Η καλύτερη εκτόνωση μετά από μια πιεστική μέρα είναι η άσκηση. Αποτελεί εξαιρετικό «αντιγηραντικό» που τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς, δυναμώνει τους μυς και βελτιώνει τη διάθεση.\n❏ Ναι +2\n❏ Όχι 0\nΓιατί έχει σηµασία Το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς του δέρματος. Μελέτες σε διδύμους έχουν δείξει ότι οι καπνιστές φαίνονται μεγαλύτεροι από τα αδέλφια τους που δεν καπνίζουν.\nΣταµατήστε τον χρόνο Η διακοπή του καπνίσματος είναι το πιο ανέξοδο λίφτινγκ που μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας.\n4. Ξυπνάτε ανανεωμένοι από τον νυχτερινό σας ύπνο;\n❏ Πάντα 0\n❏ Τις περισσότερες φορές +1\n❏ Σπάνια +2\nΓιατί έχει σηµασία Οι επαρκείς ώρες ύπνου έχει φανεί ότι συμβάλλουν στη μακροζωία, αλλά και στη νεανική όψη του δέρματος.\nΣταµατήστε τον χρόνο Οι ώρες ύπνου που έχουμε ανάγκη καθημερινά είναι διαφορετικές για τον καθένα. Φροντίστε, λοιπόν, να κοιμάστε επαρκώς, ενώ αν ταλαιπωρείστε από αϋπνία, συμβουλευτείτε το θέμα μας στη σελ. 30.\n5. Δυσκολεύεστε να ακούσετε τον διπλανό σας σε μέρη με θόρυβο;\n❏ Ναι, όταν έχει πολύ θόρυβο +1\n❏ Ναι, πάντα +2\nΓιατί έχει σηµασία Είναι πιθανό να έχει βλαφτεί η ακοή σας.\nΣταµατήστε τον χρόνο Εάν έχει ήδη δημιουργηθεί βλάβη στα τριχωτά κύτταρα του αυτιού, δεν είναι δυνατόν να επιδιορθωθεί˙ ωστόσο, μπορείτε να προλάβετε περαιτέρω ζημιά. Το πρώτο βήμα είναι να μη χρησιμοποιείτε ακουστικά «ψείρες», που αποδεδειγμένα αποτελούν τον κυριότερο ένοχο που βλάπτει την ακοή στους νέους. Προτιμήστε τα κανονικά ακουστικά.\n6. Πόσο συχνές είναι οι ερωτικές σας επαφές;\n❏ 2 φορές την εβδομάδα 0\n❏ 1 φορά την εβδομάδα +1\n❏ Λιγότερο συχνά +2\nΓιατί έχει σηµασία Η ερωτική και η σωματική επαφή (χάδια, αγκαλιές) συμβάλλουν στην έκκριση ορμονών (ενδορφίνες, ωκυτοκίνη), που αντιμάχονται το στρες, έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς της νεότητας.\nΣταµατήστε τον χρόνο Επιδιώξτε τη σωματική επαφή με τον σύντροφό σας. Επίσης,λάβετε υπόψη ότι, βάσει ερευνών, οι συχνοί οργασμοί (π.χ. 100 τον χρόνο), ακόμη και χωρίς την παρουσία συντρόφου, «χαρίζουν» 3 έως 8 επιπλέον χρόνια ζωής.\n7. Eκτίθεστε στον ήλιο χωρίς προστασία;\n❏ Όχι, φοράω πάντα αντιηλιακή κρέμα 0\n❏ Αποφεύγω τις υπερβολές και χρησιμοποιώ σχεδόν πάντα αντιηλιακή προστασία +1\n❏ Ναι, ακόμη και στις διακοπές +2\nΓιατί έχει σηµασία Η χωρίς προστασία έκθεση στον ήλιο σχετίζεται με την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να σας βλέπει ο λιος καθημερινά για τουλάχιστον 20΄, επειδή χάρη σε αυτόν το σώμα σας συνθέτει την πολύτιμη βιταμίνη D.\nΣταµατήστε τον χρόνο Εάν είστε καθημερινά αρκετές ώρες σε εξωτερικούς χώρους, καλό είναι να φοράτε αντιηλιακό.\n1. Πόσο στενή είναι η σχέση σας με την άσκηση;\n❏ Πηγαίνω στο γυμναστήριο ή αθλούμαι (π.χ. τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι) 3 φορές την εβδομάδα 0\n❏ Γυμνάζομαι περιστασιακά +1\n❏ Δεν γυμνάζομαι +2\nΓιατί έχει σηµασία Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι η γυμναστική, ιδιαίτερα όταν είναι μεγάλης έντασης, καθυστερεί τη βιολογική γήρανση των κυττάρων.\nΣταµατήστε τον χρόνο Προσπαθήστε να εντάξετε τη γυμναστική στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα. Σύμφωνα, μάλιστα, με πρόσφατη αμερικανική έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, έστω και 13΄ έντονης άσκησης την ημέρα αποτελούν σημαντικό αντιγηραντικό παράγοντα για τα κύτταρα του οργανισμού.\n2. Σταθείτε όρθιοι και ισορροπήστε στο ένα πόδι. Πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε έτσι;\n❏ 30΄΄ 0\n❏ 10-20΄΄ +1\n❏ Ελάχιστα δευτερόλεπτα +2\nΓιατί έχει σηµασία Καθώς μεγαλώνουμε, μειώνεται σταδιακά η αίσθηση της ισορροπίας. Επιπλέον, αρκετές έρευνες υποστηρίζουν ότι η καλή ισορροπία υντελεί στην ενίσχυση των συνάψεων μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου και στη διατήρηση ενός πιο νεανικού μυαλού.\nΣταµατήστε τον χρόνο Εστιάστε σε ασκήσεις που βελτιώνουν την ισορροπία και τα αντανακλαστικά (π.χ. γιόγκα, πιλάτες, τάι τσι).\n3. Καθίστε στο πάτωμα με τεντωμένα πόδια και προσπαθήστε να αγγίξετε τις μύτες των ποδιών σας.\n❏ Τα καταφέρνω με άνεση 0\n❏ Φτάνω μέχρι τους αστραγάλους +1\n❏ Φτάνω μέχρι τις γάμπες +2\nΓιατί έχει σηµασία Η ευλυγισία του σώματος, εκτός του ότι το προστατεύει από ενοχλήσεις (π.χ. στη μέση, τον αυχένα), φαίνεται, βάσει ερευνών, ότι μπορεί να αντικατοπτρίζει και την αντίστοιχη ελαστικότητα των αρτηριών.\nΣταµατήστε τον χρόνο Εντάξτε τις διατάσεις ως απαραίτητο συμπλήρωμα στην άσκησή σας. Ωραίες ιδέες μπορείτε να πάρετε από το θέμα για το stretching στη σελ. 136.\n4. Πόσο γρήγορα περπατάτε;\n❏ Πολύ γρήγορα 0\n❏ Κανονικά +1\n❏ Περπατάω αργά και νωχελικά +2\nΓιατί έχει σηµασία Ο γρήγορος ρυθμός βάδισης σχετίζεται με τη ζωτικότητα, ενώ σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, ο αργός ρυθμός μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα υγείας (π.χ. καρδιοαναπνευστικά).\nΣταµατήστε τον χρόνο Αν σας το επιτρέπει η φυσική σας κατάσταση, επιταχύνετε τον ρυθμό με τον οποίο βαδίζετε, ακόμη και αν αυτό σημαίνει να φοράτε λιγότερο συχνά ψηλά τακούνια, να ασκείστε περισσότερο ή να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για να σας συστήσει προληπτικές εξετάσεις.\nΠάνω από 20\nΟ τρόπος ζωής σας κάθε άλλο παρά βοηθά τα κύτταρά σας να διατηρηθούν υγιή. Ίσως την επόμενη δεκαετία να αρχίσετε να νιώθετε τις επιπτώσεις των ανθυγιεινών σας συνηθειών (π.χ. με ενοχλήσεις στη μέση και τον αυχένα, ρυτίδες κ.λπ.). Γι’ αυτό, ακολουθήστε τις συμβουλές που σταματούν τον χρόνο, ώστε να\nκαθυστερήσετε τα σημάδια του γήρατος.\nΗ πραγματική και η βιολογική σας ηλικία φαίνεται ότι συμβαδίζουν. Μπορείτε, όμως, να εστιάσετε στις ερωτήσεις όπου είχατε κακό σκορ και να ακολουθήσετε τις συμβουλές μας για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που μπορεί να καθυστερήσει τα σημάδια του γήρατος. Εάν θέλετε, μπορείτε να επαναλάβετε το τεστ σε λίγους μήνες, για να δείτε αν έχετε διαφορετικό σκορ.\nΚάτω από 10\nΚαλή προσπάθεια! Φαίνεται ότι ήδη έχετε καταφέρει να καθυστερήσετε το βιολογικό σας ρολόι. Αυτό σημαίνει ότι προσέχετε τον τρόπο ζωής και διατροφής σας και φροντίζετε να έχετε καλή φυσική κατάσταση. Προσπαθήστε να μην εγκαταλείψετε τις καλές σας συνήθειες και να συνεχίσετε να αθλείστε εάν θέλετε ο χρόνος να εξακολουθήσει να είναι φιλικός μαζί σας.\nΠαρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2013, 09:55\nΜάσκα προσώπου ενάντια στις πανάδες


Xxi καυστήρας σούπερ λιπαρών - Yanhee δίαιτα χάπια οδηγίες\nΆγνωστοι δράστες παραβίασαν την συρόμενη πόρτα σούπερ μάρκετ στην οδό Νοταρά στην περιοχή της Αγυιάς στην Πάτρα και άρπαξαν το κουτί με τα κέρματα που υπάρχει στην είσοδο του μαγαζιού για. Xxi καυστήρας σούπερ λιπαρών.\nΈτσι, την εμφάνισή τους στα ράφια των σούπερ- μάρκετ έκαναν νέες κατηγορίες τροφίμων χωρίς ή με χαμηλά λιπαρά. « Τις τελευταίες δεκαετίες των λιπαρών και την αύξηση των υδατανθράκων που υποτίθεται ότι είναι καλή πηγή ενέργειας, οι άνθρωποι ακολουθώντας τις οδηγίες διαφόρων “ ειδικών” για περιορισμό της πρωτεΐνης το μόνο.\nΑνοίγει ο καιρός και όλοι θέλουμε πιο δροσερές γεύσεις ακόμα και στο πρωινό μας. Το καλοκαίρι πλησιάζει και το όνειρο για ένα καλλίγραμμο σώμα θέλετε φέτος να γίνει πραγματικότητα.\n500 ευρώ, ενώ χρειάζεται και μεγάλος αποθηκευτικός χώρος. Ο καυστήρας θέρμανσης παρέχει τη μεγαλύτερη δυνατή θερμότητα τη στιγμή που τίθεται σε λειτουργία για πρώτη φορά. Είναι μια ορμονικά πολύπλοκη μηχανή που άλλα θρεπτικά στοιχεία θα τα χρησιμοποιήσει σαν δομικά υλικά για την οικοδόμηση και συντήρηση πολύτιμων δομών. Καυστήρας βιομάζας Τα κατά Το κόστος αγοράς που κυμαίνεται από 2.\nΣε άλλο χώρο και έξω από τον κύριο χώρο του ελαιοτριβείου πρέπει να βρίσκεται ο καυστήρας που. Η ρύθμιση του θερμοστάτη ψηλότερα δεν έχει καμμία σχέση με την ταχύτητα θέρμανσης του σπιτιού. Πρόκειται για ένα πλήρες πρωτεϊνούχο χαμηλών λιπαρών και ιδιαιτέρως νόστιμο πρωινό γεύμα που σε κρατάει για πολλές ώρες χορτάτο και σου δίνει μπόλικη ενέργεια για το ξεκίνημα της ημέρας. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι απλά ένας καυστήρας θερμίδων.\nΑπώλεια λίπους καρδιο πρόγραμμα προπόνηση


LOCKDOWN, μέχρι να μπολιαστεί το 85%! ΘΕΛΟΥΝ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΘΑΝΑΤΟΥΣ! – ΑΤΤΙΚΑ ΝΕΑ\n23 Αυγούστου, 2021\t1\tΑπό Καλλιόπη Σουφλή\nΕτοιμάζουν νέο lockdown\nΑ. Εξαδάκτυλος: «Θα τεθεί θέμα – Πρέπει να εμβολιαστεί το 85% του πληθυσμού αλλιώς…»!\nΚαι επειδή Η ΕΘΝΟΚΤΟΝΙΑ συνεχίζεται από την ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΜΟΡΙΑ ΤΟΥ ΧΑΛΔΑΙΟΥ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ, μέχρι να τσακιστεί τελείως η ψυχολογία του έλληνα, μέχρι να τσακίσουν μέχρι ενός ακόμα και αυτοί που αντιστέκονται, τροφή για σκέψη η παρακάτω εικόνα.\nΔεν απέκλεισε την επιβολή ακόμη ενός εξοντωτικού lockdown σε όλη τη χώρα, ο πρόεδρος του ο πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου Αθανάσιος Εξαδάκτυλος, κάνοντας νέες συστάσεις για εμβολιασμό όσων δεν τον έχουν πράξει ακόμη.\nΜάλιστα ο Α.Εξαδάκτυλος έκανε σαφή νύξη ότι καλό θα ήταν να εμβολιαστεί το σύνολο του πληθυσμού(!), δηλαδή να μην μείνει κανείς που να μην έχει κάνει το εμβόλιο, ενώ σε άλλο σημείο ανέφερε ότι τώρα το «τείχος» θα επιτευχθεί όταν εμβολιαστεί το 80 έως 85% του πληθυσμού πλησιάζοντας ακόμη περισσότερο στο 90%, όταν λίγους μήνες πριν μιλούσαν για το 70%, αλλά όπως λένε η ινδική μετάλλαξη… άλλαξε τα δεδομένα.\n«Αν η ατομική επιλογή συμβαδίσει με την κοινωνική υποχρέωση, δεν θα βρεθούμε σε κατάσταση που θα πρέπει να συζητήσουμε κάτι τέτοιο. Αν όμως οι αριθμοί φτάσουν σε σημείο που το Σύστημα Υγείας δεν θα μπορεί να ανταποκριθεί εκ νέου, προφανώς θα τεθεί θέμα», τόνισε.\n«Ο πληθυσμός των εμβολιασμένων συμπεριφέρεται διαφορετικά ως προς τη νόσο, έχουν διαφορετικά επίπεδα άμυνας. Τα 2/3 των ενηλίκων είναι εμβολιασμένοι κι αυτό πρέπει να αποτυπωθεί με έναν τρόπο στην καθημερινότητά μας.\nΈχουμε ήδη περιγράψει τί μπορούν να κάνουν οι μεν και τί δεν μπορούν οι δε. Ένα παράδειγμα είναι ότι οι εμβολιασμένοι είναι ελεύθεροι να απολαύσουν την ομάδα τους μέσα στο γήπεδο», συνέχισε και τόνισε πως οι Μονάδες Εντατικής Θεραπείας είναι γεμάτες από ανεμβολίαστους.\n«Εάν είχαμε εμβολιαστεί όλοι, θα είχαμε μόλις 2 ανθρώπους στις ΜΕΘ. Δε θα υπήρχε θέμα συζήτησης στην κοινωνία», υποστήριξε.\nΑκόμη επεσήμανε πως ο κορωνοϊός μεταδίδεται τόσο γρήγορα που πρέπει να φτάσουμε το 80 – 85% των εμβολιασμένων και όσων νόσησαν για να πετύχουμε την ανοσία αγέλης».\nΑναφορικά με τη χρήση μάσκας τόνισε ότι σε συνθήκες συνωστισμού είναι απαραίτητη.\n«Αν δεν κατανοήσουμε που χρειάζεται να φοράμε μάσκα ίσως οδηγηθούμε πάλι στο μέτρο της μάσκας παντού» ανέφερε και πρόσθεσε ότι εάν η ατομική επιλογή συμβαδίζει με την κοινωνική υποχρέωση, δεν θα πάμε σε ολικό λοκντάουν. Εάν όμως φτάσουμε σε σημείο που πιέζεται το ΕΣΥ, δεν αποκλείεται να πάμε σε αυτό το μέτρο», συμπλήρωσε.\nΣΧΟΛΙΟ ΠΡΟΣ ΣΚΕΨΗ\nO Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου πλαστικός χειρούργος (δηλ. ανειδίκευτος ως προς τα θέματα λοιμώξεων, επιδημίας, φαρμακολογίας) επί 18 μήνες δεν έχει αρθρώσει μία λέξη για:\nα) περισσότερες ΜΕΘ και χώρους νοσηλείας,\nβ) διαθέσιμες θεραπευτικές μεθόδους,\nγ) προτάσεις υποστήριξης της πρωτοβάθμιας φροντίδας επί μιας μεταδοτικής νόσου στην οποία δεν υπάρχει ούτε έχει προταθεί 1 θεραπευτικό πρωτόκολλο κατ’ οίκον, την ώρα που στις κλινικές covid νοσηλεύονται μικτά ύποπτα κρούσματα με επιβεβαιωμένα.\nΕλλείψει όλων αυτών των εγκληματικών παραλείψεων του κυρίου, λόγω του θεσμικού του ρόλου, απειλεί (εκτός θεσμικού του ρόλου) με μη φαρμακευτικά μέτρα που παγκόσμια αποδείχτηκαν λαιμητόμος για την δημόσια υγεία.την ψυχική υγεία, το επαγγελματικό μέλλον, την οικονομική κατάσταση εκατομμυρίων συμπατριωτών μας.\nΗ Εισαγγελία σφυρίζει αδιάφορα.\n25 Αυγούστου, 2021 στις 4:20 μμ\nΝα μας δείτε τα ούμπαλα καραγκιόζηδες φονιάδες. Θα τα βάλετε όλα στο μ@@ί της μάνας που σας ξερνούσε δίποδα κτήνη. Και που είστε, πλησιάζει η ώρα για το παλούκωμα κατά μήκος της εθν.οδού.


Η πανδημία του κορωνοϊού και η μοναχικότητα που καλούμαστε να διαχειριστούμε - Now24.gr\nΗ πανδημία είναι μια οικουμενική τραγωδία. Κι αν πολλοί αναρωτηθούν σε τι διαφέρει ο Covid 19 και γιατί μας τρομάζει περισσότερο από τους ιούς της γρίπης που σκοτώνουν 300.000-600.000 υπάρχει απάντηση.\nΤη γρίπη πάνω -κάτω την ξέρουμε όλοι.\nΑυτόν τον ιό όχι. Δεν ξέρουμε πώς συμπεριφέρεται, βλέπουμε ότι είναι γεμάτος εκπλήξεις. Είναι φυσικό να φοβόμαστε το μεγάλο άγνωστο (τουλάχιστον μέχρι να γίνει γνωστό).\nΠέρα όμως από τραγωδία ο ιός είναι και μια ευκαιρία να κατανοήσουμε περισσότερο το ανθρώπινο είδος. Ένα αναπόφευκτο πείραμα να παρατηρήσουμε, όχι σε εργαστήρια αλλά σε πραγματικές συνθήκες (in vivo δηλαδή), μερικά από τα θέματα που οι κοινωνικές επιστήμες έχουν ανακαλύψει αλλά και άλλα που πιθανόν θα ανακαλύψουν, δημιουργώντας καινούριες θεωρίες.\nΑς δούμε για παράδειγμα το θέμα της Ηγεσίας.\nΕίδαμε πώς πανίσχυροι ηγέτες όπως ο Τραμπ κι ο Μπόρις Τζόνσον αποδείχτηκαν κατώτεροι των περιστάσεων κυρίως γιατί παγιδεύτηκαν σε αυτό που ονομάζεται ομαδική σκέψη (groupthink).\nΟι ηγέτες αυτοί και η ομάδα των συμβούλων τους μπροστά σε μια επείγουσα κατάσταση αντί να σκεφτούν με βάση τα δεδομένα στοιχεία αναζήτησαν τη σύμπνοια και τη συνοχή απόψεων σε τέτοιο βαθμό που παράλειψαν την αξιολόγηση σημαντικών πτυχών του προβλήματος.\nΑς μην αγνοούμε φυσικά και την πιθανότητα ότι ήθελαν να διαφοροποιηθούν, να ξεχωρίσουν από τους άλλους ηγέτες, να δείξουν ατρόμητοι και ανίκητοι. Αλλά απέτυχαν…\nΠάμε τώρα στο θέμα του «άλλου», του συνάνθρωπου.\nΒλέπουμε πόσο εύκολα συσπειρωνόμαστε γύρω από ομάδες «δικών μας» και νιώθουμε μια εχθρότητα απέναντι στους «άλλους», τους ξένους, που θεωρούμε υπεύθυνους για το πρόβλημα.\nΠροβάλλουμε «κάπου έξω» όλο το κακό που μας βασανίζει «εδώ μέσα» (και με το «εδώ μέσα» εννοούμε και τον ίδιο μας τον εαυτό).\nΔείτε πόσο μπερδεμένα νιώθουμε απέναντι στο διπλανό μας στο σούπερ-μαρκετ, στο φαρμακείο στο δρόμο. Ο διπλανός μας είναι και συνάνθρωπος που νιώθουμε κοντά του μια και μοιραζόμαστε έναν κοινό φόβο και μια κοινή μοίρα αλλά είναι και ένας δυνάμει επικίνδυνος εχθρός που μπορεί να μας κολλήσει (άρα και πιθανόν να μας σκοτώσει).\nΒλέπουμε ακόμα αυτό που η θεωρία των κοινωνικών αναπαραστάσεων έχει επεξηγήσει πολύ καλά. Όσο και να νομίζουμε ότι είμαστε αυτόνομες οντότητες νοηματοδοτούμε την πραγματικότητα με συλλογικό τρόπο ανάλογα με τις ομάδες που ανήκουμε και την κουλτούρα με την οποία μεγαλώσαμε (και φυσικά τα ΜΜΕ που παρακολουθούμε).\nΠάρτε για παράδειγμα πόσες διαφορετικές απόψεις και συμπεριφορές υπάρχουν απέναντι στον ιό και στο φόβο που προκαλεί. Παρεμπιπτόντως o Τζώρτζ Όργουελ στη δυστοπία του (1984) περιέγραψε πώς ο έλεγχος των μαζών μπορεί να επιτευχθεί μέσα από ένα συνδυασμό φόβου και περιορισμού.\nΔυο λόγια για τις φήμες που διακινούνται ασταμάτητα. Έχει μελετηθεί το θέμα. Οι άνθρωποι διαλέγουν φήμες που ταιριάζουν με τις εσωτερικές τους ανάγκες. Αυτές δηλαδή που τους βολεύουν για να βάλουν σε τάξη τη σκέψη τους.\nΤο θέμα είναι τεράστιο αλλά ας κλείσουμε με το θέμα της μοναχικότητας που καλούμαστε να διαχειριστούμε.\nΠροσοχή, άλλο η μοναξιά και άλλο η μοναχικότητα. Η πρώτη έχει πόνο, η δεύτερη είναι μια ευκαιρία να μείνουμε λίγο μόνοι με τον εαυτό μας κάτι που οι περισσότεροι αποφεύγουμε, ενώ είναι επιστημονικά πασίγνωστο πόσο μας ωφελεί.\nTags #διαχειριστούμε #καλούμαστε #κορωνοϊού #μοναχικότητα #πανδημία\nΠάλεψε αλλά δεν προκρίθηκε στον τελικό ο Τσιτσιπάς


Τρία δις δολάρια έβγαλε ο Τραμπ σε έναν χρόνο - iSelida.gr\nΤρία δις δολάρια\nέβγαλε ο Τραμπ\nΜπορεί να είναι ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, αλλά την ίδια ώρα, ο Ντόναλντ Τραμπ είναι και επιχειρηματίας. Και μάλιστα πετυχημένος.\nΈβγαλε τρια δισ δολάρια τον τελευταίο χρόνο. Οι υποχρεώσεις του Πλανητάρχη είναι σημαντικές, όμως και οι επιχειρήσεις του δείχνουν πως πάνε εξαιρετικά. Και μάλιστα, σύμφωνα με το Bloomberg, η περιουσία του είχε σημαντική αύξηση τον τελευταίο χρόνο. Όμως αναφέρει το Μέσον, ο Τραμπ, την ώρα που έχει ανοιχτά μέτωπα με την Κίνα και το Μεξικό, αύξησε την περιουσία του κατά τρία δισεκατομμύρια ευρώ. Αυτό σημαίνει πως τα κέρδη του αυξήθηκαν κατά 5% σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά.\nΟ Πρόεδρος των ΗΠΑ είχε πτωτική πορεία στις επιχειρήσεις του, αλλά επέστρεψε το 2018 στα ίδια επίπεδα με αυτά του 2016.Αυτό κυρίως χάρη στην μεγάλη αξία που πήραν τα επαγγελματικά ακίνητά του, από την ημέρα που πήρε την Προεδρία της χώρας.\nΗ αύξηση στην περιουσία του Τραμπ οφείλεται κυρίως στις στενές του σχέσεις με τον Στίβεν Ροτ, φίλο και επικεφαλής του Vornado Realty Trust. Το μερίδιο 30% του Τραμπ σε δύο ακίνητα της Vornado -ένα στο Μανχάταν και ένα στο χρηματοοικονομικό κέντρο του Σαν Φρανσίσκο- αντιπροσωπεύουν το ένα-τέταρτο της περιουσίας του.


Διακοπή της υδροδότησης σε Ξεχασμένη και Ραψομανίκι στις 31/5, λόγω καθαρισμού του υδατόπυργου – Περισκόπηση\nΔιακοπή της υδροδότησης σε Ξεχασμένη και Ραψομανίκι στις 31/5, λόγω καθαρισμού του υδατόπυργου\nΑπό τη Δ.Ε.Υ.Α. Αλεξάνδρειας ανακοινώθηκε ότι στο πλαίσιο του ετήσιου καθαρισμού των υδατόπυργων και των υδατοδεξαμενών που πραγματοποιεί η επιχείρηση την Πέμπτη 31/05/2018 και από τις 8 το πρωί μέχρι τη 1 μετά το μεσημέρι στην Τ.Κ. Ξεχασμένης και συνοικισμό Ραψομανίκης θα γίνει διακοπή της υδροδότησης λόγω καθαρισμού του υδατόπυργου της Τ.Κ. Ξεχασμένης.\nΣτη σχετική ανακοίνωση επισημαίνεται ότι μετά το πέρας των εργασιών πιθανόν να διαπιστωθεί ολιγόωρη θολότητα του νερού, μέχρι την πλήρη αποκατάσταση της πίεσης στο εσωτερικό δίκτυο διανομής νερού, ενώ η ΔΕΥΑ Αλ ευχαριστεί τους καταναλωτές για την κατανόησή τους.\n← Υπουργείο Παιδείας: Παράταση των Ηλεκτρονικών Εγγραφών ως την Τετάρτη 6 Ιουνίου → Έτοιμοι για το 3ο Φεστιβάλ Περιβαλλοντικού Παιχνιδιού!


Μαλδίβες στοιχεία αεροδρομίου στη Skyscanner\nΜαλδίβες στοιχεία αεροδρομίου\nΠαρακάτω θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με αεροδρόμια στη χώρα Μαλδίβες. Χρησιμοποιήστε τους παρακάτω συνδέσμους για να διαβάσετε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τα αεροδρόμια της χώρας Μαλδίβες: τοποθεσίες, δρομολόγια, πληροφορίες αναχωρήσεων και αφίξεων σε πραγματικό χρόνο και άλλα.\nΜε το Skyscanner μπορείτε να βρείτε τις πιο φτηνές πτήσεις από τη χώρα Μαλδίβες (μεταξύ εκατοντάδων αεροπορικών εταιρειών όπως οι Emirates, Turkish Airlines, Qatar Airways) χωρίς να χρειάζεται να επιλέξετε συγκεκριμένες ημερομηνίες ή προορισμούς. Για αυτόν το λόγο, το Skyscanner είναι το καλύτερο μέσο αναζήτησης φτηνών εισιτηρίων για το ταξίδι σας.\nΓια να κλείσετε φτηνές πτήσεις από τη χώρα Μαλδίβες, επιλέξτε από τη λίστα πτήσεων από τη χώρα Μαλδίβες που ακολουθεί ή χρησιμοποιήστε τους συνδέσμους στο πλάι της σελίδας για την αναζήτηση περισσότερων πληροφοριών για τις πτήσεις που σας ενδιαφέρουν. Για να ξεκινήσετε μια νέα αναζήτηση πτήσης, χρησιμοποιήστε τα παραπάνω πεδία αναζήτησης.\nΔιεθνές Βελάνα αεροδρόμιο Γκαν Νήσος αεροδρόμιο Χανιμάντου αεροδρόμιο\nΕδώ αναφέρονται οι κυριότερες αεροπορικές εταιρείες στην περιοχή Μαλδίβες: Emirates αεροπορικά εισιτήρια προς Μαλδίβες, Qatar Airways αεροπορικά εισιτήρια προς Μαλδίβες, Turkish Airlines αεροπορικά εισιτήρια προς Μαλδίβες\nΤιμές πτήσεων από Μαλδίβες


lemonostiftis: σε πρόσκαιρη άνοια\nabsentminded 12 Φεβρουαρίου 2014 - 1:28 π.μ.\nΔηλαδή μια μπουκιά σοκολάτα μια μπανάνα; Καλό! Θα το δοκιμάσω. Όχι στο δρόμο, όμως.\nΚαλά είσαι, τόση παρατηρητικότητα και καταγραφή πρώτα στη μνήμη και (στη φωτ. μηχανή) μετά εδώ, μόνο πρόσκαιρη άνοια δεν το λες.\nlemonostiftis 13 Φεβρουαρίου 2014 - 10:45 π.μ.\nθερμιδική βόμβα και όχι μόνο Αμπζ, ό,τι πρέπει για ατέλειωτο περπάτημα και δουλειές χωρίς να σε πιάνει νύστα.\nΗ παρατηρητικότητα στην οποία αναφέρεσαι είναι φίλτρο, κρυψώνα και υπεκφυγή από όσα θα πρεπε να βάλω σε σειρά. procrastination ένα πράγμα.\nHfaistiwnas 12 Φεβρουαρίου 2014 - 6:19 π.μ.\nΚομμάτια καθημερινότητας... :)\nlemonostiftis 13 Φεβρουαρίου 2014 - 10:46 π.μ.\nψιλοσπασμένα κομμάτια μιας καθημερινότητας Ηφ που δεν ξέρω καλά καλά αν είναι η δική μου. Την καλημέρα μου!


Στο εσωτερικό της πυραμίδας Kukulkan κρύβονται άλλες δύο πυραμίδες - ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ\nΜια πυραμίδα ύψους 10 μέτρων βρέθηκε μέσα σε μια άλλη δομή ύψους 20 μέτρων, η οποία περιβάλλεται από εξωτερικό χώρο ύψους 30 μέτρων στο αρχαιολογικό συγκρότημα των Μάγια γνωστό ως Τσίτσεν Ίτζα στην επαρχία Γιουκατάν.\nΗ μικρότερη πυραμίδα χτίστηκε μεταξύ 550 και 800 μ.Χ., σύμφωνα με μηχανικούς και ανθρωπολόγους. Η μέση δομή είχε ήδη ανακαλυφθεί στη δεκαετία του 1930 και χρονολογείται από το 800-1000, ενώ η μεγαλύτερη ολοκληρώθηκε μεταξύ 1050-1300.\nΗ ανακάλυψη δείχνει ότι η πυραμίδα, γνωστή και ως El Castillo (Το Κάστρο), χτίστηκε σε τρεις φάσεις.\n«Είναι σαν μια ρωσική μπάμπουσκα. Κάτω από την μεγάλη κούκλα έχουμε μία ακόμη και από κάτω άλλη μία» δήλωσε ο Rene Chavez Seguro, επικεφαλής του έργου και γεωφυσικός.\nΟι δομές χτίστηκαν η μία πάνω στην άλλη για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης ή της άφιξης της νέας ηγεσίας, δήλωσε ο Denisse Argote, εμπειρογνώμονας στο Εθνικό Ινστιτούτο Ανθρωπολογίας και Ιστορίας.\nΗ μικρότερη πυραμίδα εντοπίστηκε χάρη στη χρήση μη επεμβατικών τεχνικών σάρωσης.\nΗ ανακάλυψη θα μπορούσε να ρίξει φως στον πολιτισμό των Μάγια προτού επηρεαστεί από τους πληθυσμούς του κεντρικού Μεξικό.\nΤο 2015, οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν πως η πυραμίδα Kukulkan είχε χτιστεί στην κορυφή ενός υπόγειου ποταμιού, κάτι που είναι κοινό στην περιοχή και ιερό στους Μάγια.


Πώς η αίσθηση της όσφρησης μπορεί να ενισχύσει την παραγωγικότητα και το αίσθημα χαλάρωσης. - Spaces\nΠώς η αίσθηση της όσφρησης μπορεί να ενισχύσει την παραγωγικότητα και το αίσθημα χαλάρωσης.\nΟι άνθρωποι έχουν μια έντονη σχέση με την αίσθηση της όσφρησης. Η όσφρηση συνδέεται με τη μνήμη και αποθηκεύεται στο υποσυνείδητο. Σύμφωνα με έρευνα που έχει διεξάγει ο Gary E. Schwartz στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, τα αρνητικά συναισθήματα, όπως ο εκνευρισμός, η ενόχληση και το άγχος, μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω της όσφρησης, η οποία επιδρά θετικά δημιουργώντας συναισθήματα ευτυχίας και χαλάρωσης και ενισχύοντας την παραγωγικότητα. Για τη Spaces, πρωτοπόρο στους σύγχρονους τρόπους εργασίας που αναζητά πάντα καινοτόμες ιδέες, αυτή η έρευνα αποτέλεσε το έναυσμα για τη δημιουργία ενός αρωματικού χώρου σε μορφή σπρέι για τα κοινόχρηστα γραφεία που διαθέτει. Με το συγκεκριμένο άρωμα δημιουργείται μια νέα αίσθηση στον χρήστη, που τον κάνει να νιώθει πιο άνετα και τονώνει την παραγωγικότητά του.\nSpaces και Marie-Stella-Maris\nΗ Spaces και η Marie-Stella-Maris, γνωστή επωνυμία στον τομέα του lifestyle, λανσάρουν από κοινού ένα αρωματικό χώρου σε μορφή σπρέι που ενισχύει την παραγωγικότητα στο εργασιακό περιβάλλον. Το άρωμα ονομάζεται Νο. 10 Spirit de Travail («πνεύμα της εργασίας»). Το νούμερο 10 είναι μια αναφορά στα 10 χρόνια λειτουργίας που έκλεισε φέτος η Spaces.\nΧάρη στη σχέση που υπήρχε ήδη με την ολλανδική επωνυμία Marie-Stella-Maris που δραστηριοποιείται στον χώρο του lifestyle, ήταν εύκολο να βρεθεί ο ειδικός στα αρώματα. Αυτή η συνεργασία ήταν φυσικό να ευδοκιμήσει, αφού οι δύο εταιρείες μοιράζονται τις ίδιες βασικές αξίες: από τη σύγχρονη και κομψή αισθητική μέχρι την επιθυμία να αφήσουν τη σφραγίδας τους.\nΣτο πλαίσιο της κοινωνικής της αποστολής «καθαρό νερό για όλους, σε όλο τον κόσμο», η Marie-Stella-Maris δωρίζει ένα σταθερό ποσό από κάθε προϊόν που πωλείται. «Πριν από εφτά χρόνια, η Spaces ήταν από τους πρώτους πελάτες μας που τους προμηθεύαμε μεταλλικό νερό», δηλώνει ο Carel Neuberg, Διευθύνων Σύμβουλος της Marie-Stella-Maris. «Δημιουργώντας μαζί ένα άρωμα, προχωράμε ένα βήμα παρακάτω τη συνεργασία μας».\nΤο Spirit de Travail δημιουργήθηκε από τους ειδικούς επί των αρωμάτων της Marie-Stella-Maris και περιέχει νότες εσπεριδοειδών από περγαμόντο Καλαβρίας σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, όπως κανέλα, βετιβέρ και σανδαλόξυλο.\nΜιλώντας για το πώς προέκυψε το Spirit de Travail, ο Frederique Keuning, συνιδρυτής και Δημιουργικός Διευθυντής της Spaces, επισημαίνει: «Ως επωνυμίες βρήκαμε αμέσως τα κοινά μας σημεία. Επομένως, η δημιουργία του αρώματος προχώρησε πολύ γρήγορα». Το Spirit de Travail θα χρησιμοποιείται σε όλους τους χώρους της Spaces, σε ολόκληρο τον κόσμο. Η ιδέα πίσω αυτό είναι ότι η αναγνωρισιμότητα του αρώματος θα κάνει τους χρήστες της Spaces να αισθάνονται σαν στο σπίτι τους όπου κι αν εργάζονται ανά τον κόσμο.\nΤο No.10 Spirit de Travail διατίθεται σε μορφή σπρέι (50ml) και σε μορφή διαχυτή αρώματος (240ml). Τα προϊόντα διατίθενται προς πώληση στους χώρους της Spaces στην Ολλανδία, στο κεντρικό κατάστημα της Marie-Stella-Maris στο Άμστερνταμ, ενώ θα διατίθενται διεθνώς διαδικτυακά μέσω της ιστοσελίδας marie-stella-maris.com. Το αρωματικό χώρου σε μορφή σπρέι (50ml) έχει λιανική τιμή 15 € και ο διαχυτής αρώματος (240ml) 39 €.\nΠερισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους φίλους μας στη Marie-Stella-Maris\nΗ Marie-Stella Maris είναι μια επωνυμία στον χώρο του lifestyle που εδρεύει στο Άμστερνταμ και έχει αφιερώσει τη δραστηριότητά της στο να δημιουργήσει πρόσβαση σε καθαρό πόσιμο νερό σε ολόκληρο τον κόσμο. Κάνει τη διαφορά παρέχοντας φυσικό μεταλλικό νερό, φυσικά προϊόντα φροντίδας και πολυτελή αρώματα για το σπίτι. Για κάθε προϊόν που πωλείται, η Marie-Stella-Maris δωρίζει ένα σταθερό ποσό για την υποστήριξη έργων που σχετίζονται με την πρόσβαση στο καθαρό πόσιμο νερό. Η εταιρεία έχει ήδη διαθέσει περισσότερα από 800.000 ευρώ και έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους στο να έχουν στη διάθεσή τους καθαρό πόσιμο νερό.\nΔιαβάστε τώρα 2018: Η χρονιά των Spaces Διαβάστε τώρα Δουλεύοντας με διαφορετικές κουλτούρες


ΠΑΟΚ : Έρχεται ο Πούκι – 24betgr.com\nΠΑΟΚ : Έρχεται ο Πούκι\nNewsroom Jun 05, 2018 June 5, 2018\nΕίναι εδώ και καιρό από τους βασικούς μεταγραφικούς στόχους του ΠΑΟΚ ενώ το όνομα του είχε «παίξει» και για την ΑΕΚ. Ο Τίμου Πούκι, περί ου ο λόγος, που είναι ελεύθερος από την Μπρόντμπι αναμένεται πολύ σύντομα να πάρει τον δρόμο που άνοιξε ο Χατσερίντι στην καλοκαιρινή μεταγραφική περίοδο!\nΝα αποτελέσει δηλαδή μια ακόμη μεταγραφή για τους Κυπελλούχους Ελλάδας που «τρέχουν» το πλάνο τους για την ενίσχυση σε θέσεις κλειδιά εν όψει του μεγάλου στόχου που έχουν για τη νέα σεζόν και δεν είναι άλλος από την κατάκτηση του πρωταθλήματος.\nΣύμφωνα λοιπόν με τις τελευταίες πληροφορίες ο Πούκι τα έχει βρει σε όλα με τον ΠΑΟΚ στις επαφές που είχε με τους ανθρώπους του και ειδικά με τον Μίχελ και πλέον το μόνο που απομένει είναι το τελικό «οκ» από τον Ιβάν Σαββίδη.\nΑπό την στιγμή που ο Πούκι καλύπτει τα «θέλω» του Ραζβάν Λουτσέσκου όλα δείχνουν πως το deal σύντομα θα επισημοποιηθεί με τον Φινλανδό στράικερ να έρχεται στον ΠΑΟΚ και να αποτελεί μαζί με τον Πρίγιοβιτς ένα πανίσχυρο επιθετικό δίδυμο.\nΠροφανώς και μέχρι να υπάρξει το επίσημο της υπόθεσης καμία μεταγραφή δεν θεωρείται τελειωμένη όμως οι πληροφορίες θέλουν το θέμα να βρίσκεται στον δρόμο για την οριστικοποίηση του με τον ΠΑΟΚ να κάνει μια ακόμη μεταγραφή από την ξένη αγορά.\nTο «1st Midnight 3on3 Streetball» από ΟΣΕΚΑ και ΟΠΑΠ στο Μοναστηράκι


6 τρόποι για να μην κρυολογήσεις! - ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩ\nHome ΥΓΕΙΑ 6 τρόποι για να μην κρυολογήσεις!\nΑθανασίου Αθ. Νοεμβρίου 30, 2016\nΤο ανοσοποιητικό βάλλεται από την αύξηση των καθημερινών υποχρεώσεων και η πολυκοσμία φέρνει πολλαπλασιασμό των μικροβίων. Μπορείτε να “κολλήσετε” εισπνέοντας τον ιό ακόμα κι αν κάθεστε κοντά σε κάποιον που φταρνίζεται, ή ακουμπώντας την μύτη, τα μάτια, το στόμα, αφού πρώτα έχετε ακουμπήσει μια επιφάνεια μολυσμένη από τον ιό.\n1) Μην παραλείπεις βασικά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας: Το άγχος και το στρες δεν μας επιτρέπει να τρώμε με ησυχία, ολοκληρωμένα γεύματα. Ένα σνακ δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα γεύμα που θα περιέχει φυτικές ίνες, πρωτείνες, υδατάνθρακες και «καλά» λιπαρά. Φτιάξε από την προηγούμενη ημέρα ή ακόμα και νωρίς το πρωί ένα γεύμα που θα είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και θα το καταναλώσεις στην δουλειά σου, αντί για μερικά μπισκότα ή κουλουράκια. Το ανοσοποιητικό σου θα ισχυροποιηθεί.\n2) Να χορταίνεις ύπνο: Ο ύπνος όχι μόνο ξεκουράζει το σώμα, αλλά θωρακίζει τον οργανισμό. Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο, αρρωσταίνουν συχνότερα.\n3) Κάνε πράγματα για να χαλαρώνεις: Οι ειδικοί λένε ότι 20 λεπτά μασάζ μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης (οι ορμόνες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα). Αν δεν επιτρέπει η οικονομική σου κατάσταση να κλείσεις ένα ραντεβού, τότε κάνε έναν χαλαρωτικό περίπατο ακούγοντας μουσική.\n4) Γέλα!: Το ήξερες ότι το γέλιο ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Βρες πράγματα που θα σε κάνουν να γελάσεις ή έλα κοντά με τα πρόσωπα που σε κάνουν να νιώθεις ευχάριστα!\n5) Να πλένεις τα χέρια σου συχνότερα: Τα χέρια είναι όχημα μικροβίων. Αν τα πλένεις συχνά τότε αποφεύγεις σε μεγάλο βαθμό την συγκέντρωση μικροβίων. Το Κέντρο Λοιμώξεων των ΗΠΑ προτείνει τον εξής τρόπο για να πλένουμε τα χέρια μας: πρώτα βρέχουμε τα χέρια μας με ζεστό ή κρύο νερό. Κάνουμε σαπουνάδα με ένα υγρό καθαρισμού ή σαπούνι και τρίβουμε τις παλάμες μας, τη μια με την άλλη για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Φροντίζουμε να τρίβουμε καλά τις παλάμες μεταξύ τους αλλά και το κάθε δάχτυλο, ανάμεσα στα δάχτυλα. Μην παραλείπεις να πλένεις και το επάνω μέρος των χεριών και όχι μόνο το εσωτερικό. Σκούπισε τα χέρια σου με μια στεγνή πετσέτα.\n6) Πιες περισσότερο τσάι και κρασί: Είναι πηγή αντιοξειδωτικών και ενισχύουν σε μεγάλο βαθμό το ανοσοποιητικό σύστημα.


ΑΡΒΑΝΙΤΕΣ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΕΛΛΗΝΙΚΟΤΗΣ | ΕΘΝΙΚΙΣΜΟΣ.net\nΒάλανε οι σταυρωτήδες σιωνιστές το άνομο χέρι τους να διαμελίσουν την Αγία τού Χριστού και τού Πολιτισμού Ελλάδα μας. Επέλεξαν να μάς χτυπήσουν εν τω μέσω τής μνημονιακής φτωχοποίησης που είναι κι αυτή δικό τους όπλο. Θέλουν να κάμουν ανεξάρτητες ελληνικές επαρχίες που έχουν γεωφυσικό πλούτο, ακριτική θέση και γεωπολιτική αξία. Μια από αυτές τις επαρχίες είναι η Ήπειρος και μαζί της διεκδικούν κι εμάς τούς ανά την ελεύθερη Ελλάδα Έλληνες Αρβανίτες, γνήσιους και καθάριους από το λυκαυγές τής ανθρωπότητας Δωριείς. Είμαστε τα παιδιά των βασιλέων Κάδμου, τού γιου του, ταξιδευτή και δημιουργού τής Ιλλυρίας Ιλλυριού και τού Πύρου.\nΜάς λέγουν οι Αλβανοί από το κράτος – εφεύρημα των ψευτοσυμμάχων ότι οι Έλληνες είναι κατά 60% … Αλβανοί και ζητούν ταυτόχρονα επιστροφή αλβανοτσάμηδων εξωμοτών και την … αλβανικότητα ημών των Αρβανιτών!!! Την αλήθεια όμως, την μία και μοναδική αλήθεια, την λένε ο γενετικός κώδικας, η ιστορία, ο πολιτισμός, τα μνημεία, τα έργα και οι μάχες τού λαού των Ελλήνων. Είναι όλα τους ελληνικά, και μέσα σε εμάς τούς Αρβανίτες γνήσιους απογόνους Δωριέων και στην κατά δική μας, την 100% Ελληνική Ιλλυρία που είναι αδιάψευστη πραγματικότητα και όχι ανύπαρκτο μόρφωμα όπως είναι η Αλβανία. Η δε ονομασία μας προέρχεται από το βορειοηπειρωτικό Άρβανο, πέρα έως πέρα ελληνικό κι αυτό.\nΝαι, υπάρχουμε σε ολάκερη την Ελλάδα, σε κάθε γωνιά τής Ελληνικής Πατρίδος, τής Γης των Ελλήνων Πατέρων μας. Όπως υπάρχουμε στα χώματα τής Βοιωτίας, όπως υπάρχουμε στα χώματα τής Ηπείρου, όπως υπάρχουμε στα χώματα τής προσωρινά αλύτρωτης και συντόμως ξανά Ελληνικής Βορείου Ηπείρου μας. Σε μια Ορθόδοξη, Εθνικιστική, Μεγάλη και Αυτοκρατορική Ελλάδα. Και η γη που πότισε ο ποταμός Θύαμις κι αυτή Ελλάς εστί. Έλληνες εσμέν άπαντες και ελληνική βαστούμε την Ιερή Ελλάδα που μέλλει να μεγαλώσει με την απελευθέρωση ημών από τούς εντός συνόρων ανθέλληνες και με την ευθύς αμέσως απελευθέρωση των προσωρινώς ευρισκομένων εκτός συνόρων αδερφών και εδαφών μας.\n← ΜΙΑ «ΚΟΥΛΗ» ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ ΤΟΥ ΚΟΥΛΟΓΛΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΕΥΣΕΒΕΙΣ ΠΟΘΟΙ ΤΩΝ ΜΠΟΛΣΕΒΙΚΩΝ ΤΟΥ ΣΥΡΙΖΑ\nΠΛΗΡΩΣΕ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΕΙΣ… ΣΤΗΝ ΚΛΗΡΩΣΗ →


Δεν γνωρίζουμε ακόμη πότε θα παρουσιάσει η OnePlus τα τρία μοντέλα που έχουν διαρρεύσει τους τελευταίους μήνες: τα OnePlus 8, 8 Plus και 8 Lite. Τις τελευταίες μέρες έχουν διαρρεύσει κάποιες μικρές λεπτομέρειες για αυτά τα τηλέφωνα, καθώς και μια υποτιθέμενη live φωτογραφία του βασικού μοντέλου, στην οποία μπορούμε να δούμε μερικά από τα χαρακτηριστικά του. Τώρα όμως, έχουμε τη μεγαλύτερη διαρροή για τις συσκευές αυτές μέχρι σήμερα, χάρη στο online κατάστημα Giztop που έχει ήδη καταχωρήσει στις σελίδες του όλα τα χαρακτηριστικά τους.\nΚατ ΄αρχάς να σημειώσουμε ότι οι εικόνες που χρησιμοποίησε το κατάστημα είναι από τα renders που διέρρευσε ο OnLeaks για κάθε ένα από αυτά. Όσο για τα χαρακτηριστικά, θα διαπιστώσετε ότι πολλά αντιστοιχούν σε αυτά που ήδη αναμέναμε ή σε προηγούμενες διαρροές, έτσι επιβεβαιώνουν πολλές από τις προηγούμενες φήμες. Όπως και να έχει, καλό είναι να κρατήσουμε κάποιες επιφυλάξεις πριν από τις επίσημες αναφορές.\nOnePlus 8 Pro – Πλήρη χαρακτηριστικά (ανεπίσημα)\nΌπως είναι ευνόητο, όσον αφορά σε αυτή τη συσκευή, αναμένεται να φέρει ότι καλύτερο υπάρχει στην αγορά. Τα χαρακτηριστικά που παρατίθενται είναι τα εξής:\n6.5 inch AMOLED screen QuadHD+ (3,180 x 1,440 pixels)\n60 megapixel main camera\n32 megapixel front camera with Samsung Isocell GD1 sensor\nBattery 4500 mAh with fast charging 50W\nΕπιπλέον, το κατάστημα αναγράφει ότι θα έχει τιμή $ 799. Θα δούμε αν όλα αυτά που μας λέει αυτό το κατάστημα είναι αληθινά. Τέλος πάντων, θα προσθέταμε επίσης ασύρματη φόρτιση και πιστοποίηση IP68.\nOnePlus 8 – Πλήρη χαρακτηριστικά (ανεπίσημα)\nΣύμφωνα με τις διαρροές για το OnePlus 8, η μόνη σημαντική διαφορά που βλέπουμε από το Pro μοντέλο είναι η διαμόρφωση των φωτογραφικών μηχανών. Πιστεύουμε επίσης ότι πιθανόν το Pro μοντέλο θα έχει επιπλέον ασύρματη φόρτιση και πιστοποίηση ανθεκτικότητας κατά του νερού και της σκόνης. Ωστόσο, σας δίνουμε τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται:\n6.55 inch AMOLED display in FullHD+ resolution (2,400 x 1,080 pixels)\n128 or 256 GB of UFS 3.0 internal storage\n48 megapixel main\n4,000 mAh battery with fast charge Warp Charge 30T (30W)\nΗ αναγραφόμενη τιμή είναι $ 549. Παρατηρούμε ότι είναι πολύ μεγάλη η διαφορά τιμής σε σύγκριση με αυτή της Pro έκδοσης.\nΔιαβάστε επίσης: EMUI 10: η λίστα συσκευών και το πρόγραμμα αναβάθμισης, από την Huawei!\nOnePlus 8 Lite – Πλήρη χαρακτηριστικά (ανεπίσημα)\nΑναμφίβολα, ήταν μεγάλη η έκπληξη μας όταν μάθαμε για την ύπαρξη μιας Lite έκδοσης. Το 8 Lite παρουσιάζεται ως μια νέα πρόταση στη μεσαία κατηγορία τιμής αλλά χωρίς να παραιτείται από ορισμένα χαρακτηριστικά που βρίσκουμε σε υψηλότερες εκδόσεις. Ο σχεδιασμός είναι εντελώς διαφορετικός, αλλά τα χαρακτηριστικά του δεν μας αφήνουν αδιάφορους:\n6.4-inch AMOLED display in FullHD + resolution (2,400 x 1,080 pixels)\nProcessor MediaTek Dimensity 1000\n16 megapixel front camera, Sony IMX471 sensor\nΧωρίς να μπορούμε να επιβεβαιώσουμε αυτά τα χαρακτηριστικά, θα έχουμε μια συσκευή στη τιμή των $ 499 (πολύ μικρή διαφορά από το κανονικό OnePlus 8), αλλά σίγουρα θα ξεχωρίζει από τα άλλα τηλέφωνα μεσαίας κατηγορίας με την υψηλής ταχύτητας εσωτερική αποθήκευση που διαθέτει και τον υψηλό ρυθμό ανανέωσης των 90 Hz της AMOLED οθόνης του.\nTags: oneplusoneplus 8oneplus 8 liteoneplus 8 prooneplus 8 χαρακτηριστικάoneplus ελλάδα\nNext post Qualcomm: ετοιμάζει Snapdragon 865 Plus;\nPrevious post Chuwi HiPad: -ίσως- το best selling gaming tablet της αγοράς, στα 97€!


Σοκ: Πρώην βουλευτής καταγγέλλει ότι βουλευτές καταθέτουν ερωτήσεις επί πληρωμή | Mikrometoxos.gr\n21.08.2016 00:16 Το άρθρο είναι σχεδόν μια εβδομάδα στον αέρα. Γράφτηκε σε μέσο μεγάλης κυκλοφορίας -στο “Βήμα”. Είναι επώνυμο. Το υπογράφει ο πρώην βουλευτής της ΝΔ Ανδρέας Ψυχάρης. Το περιεχόμενό του είναι συγκλονιστικό: αναφέρει ότι βουλευτές πληρώνονται για να καταθέσουν ερωτήσεις επί παραγγελία. (http://www.tovima.gr/opinions/article/?aid=821629)\nΔιότι πέραν των γραφικών που περιφέρουν βάζα με μέλι σε γραφεία επιχειρηματιών και λαμβάνουν 50ευρα υπάρχουν και οι επαγγελματίες βουλευτές που έχουν εφεύρει τη φάμπρικα των κοινοβουλευτικών ερωτήσεων. Γνωστά είναι άλλωστε σχετικά «τιμολόγια» για κατάθεση ερωτήσεων που επιθυμούν οι «πελάτες» των πολιτικών. Άλλη μέθοδο αποτελεί η κατάθεση ερωτήσεων κατά επιχειρηματία ή ΜΜΕ από βουλευτή ώστε μετά να τερματιστεί με τον βουλευτή να αποκομίζει κάποιο κέρδος».


ΣΥΛΛΗΨΗ ΕΝΟΣ ΑΤΟΜΟΥ ΓΙΑ ΚΑΤΟΧΗ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ ΠΑΡΑΝΟΜΗ ΟΠΛΟΚΑΤΟΧΗ - Εφημερίδα Αγώνας\nΣΥΛΛΗΨΗ ΕΝΟΣ ΑΤΟΜΟΥ ΓΙΑ ΚΑΤΟΧΗ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ ΠΑΡΑΝΟΜΗ ΟΠΛΟΚΑΤΟΧΗ\nΤην 10.06.2009 και ώρα 10.00′ στη Λευκόπετρα Ξάνθης, συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Ξάνθης ένας 50χρονος ημεδαπός ο οποίος σε νομότυπη κατ’ οίκον έρευνα κατελήφθη να κατέχει εκατόν εβδομήντα πέντε (175) δενδρύλλια κάνναβης ύψους 15 έως 95 εκατοστών, ένα (01) πιστόλι κρότου και έξι (06) καψύλλια κρότου, ένα (01) κουτί σπόρους κάνναβης, μία (01) χάρτινη συσκευασία περιέχουσα κάνναβη βάρους 2,5 γραμμαρίων.\nΤην 10.06.2009 και ώρα 10.00′ στη Λευκόπετρα Ξάνθης, συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Ξάνθης ένας 50χρονος ημεδαπός ο οποίος σε νομότυπη κατ’ οίκον έρευνα κατελήφθη να κατέχει εκατόν εβδομήντα πέντε (175) δενδρύλλια κάνναβης ύψους 15 έως <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />95 εκατοστών, ένα (01) πιστόλι κρότου και έξι (06) καψύλλια κρότου, ένα (01) κουτί σπόρους κάνναβης, μία (01) χάρτινη συσκευασία περιέχουσα κάνναβη βάρους 2,5 γραμμαρίων.\nΟι ναρκωτικές ουσίες, τα δενδρύλλια, το όπλο και τα φυσίγγια κατασχέθηκαν και αποσταλούν για εργαστηριακή εξέταση – πραγματογνωμοσύνη. Δράστης με τη σχηματισθείσα σε βάρος του δικογραφία από το Τμήμα Ασφαλείας Ξάνθης που διενεργεί την προανάκριση θ’ αποσταλεί κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Ξάνθης.\nΜΕ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ\nΤην 10.06.2009 και ώρα 20.15′ στην Ξάνθη, συγκρούστηκαν δίκυκλο μοτοποδήλατο που οδηγούσε 27χρονη ημεδαπή με ΙΧΕ αυτοκίνητο που οδηγούσε 46χρονη ημεδαπή με αποτέλεσμα να τραυματισθεί σοβαρά η 7χρονη συνεπιβάτις του δίκυκλου μοτοποδηλάτου. Υπόχρεοι επιβάτες δικύκλου δεν έκαναν χρήση προστατευτικού κράνους ενώ και η οδηγός του δίκυκλου μοτοποδηλάτου στερείτο αδείας ικανότητας οδήγησης.\nΤραυματισθείσα διεκομίσθη Γενικό Νοσοκομείο Ξάνθης. Την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Τροχαίας Ξάνθης.


Νόσος Parkinson. Πού οφείλεται, πώς γίνεται η διάγνωσή της και ποια είναι η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση. - Όμιλος ΙΑΣΩ\nΓράφτηκε από Ευαγγελία Σωτηρίου\nΗ 11η Απριλίου έχει καθιερωθεί από το 1997 ως παγκόσμια ημέρα κατά της νόσου του Πάρκινσον, από την οποία υπολογίζεται ότι νοσούν πάνω από 1 εκατομμύριο άνθρωποι μόνο στην Ευρώπη, αριθμός ο οποίος αναμένεται να διπλασιαστεί μέχρι το2030. Στη χώρα μας ο αριθμός των ασθενών υπολογίζεται περίπου στους 20.000. Πρόκειται για την δεύτερη πιο συχνά εμφανιζόμενη νευροεκφυλιστική νόσο, μετά την νόσο Alzheimer.\nΗ μέση ηλικία έναρξης του νοσήματος είναι τα 70 έτη. Πρόκειται για ιδιοπαθές εκφυλιστικό νόσημα που προσβάλλει συγκεκριμένη ομάδα νευρώνων στα βασικά γάγγλια του εγκεφάλου, που ονομάζονται ντοπαμινεργικοί νευρώνες γιατί εκκρίνουν ντοπαμίνη. Η έλλειψη αυτής δημιουργεί τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου που είναι ο τρόμος και η βραδύτητα στην εκτέλεση των κινήσεων.\nΠού οφείλεται η νόσος Πάρκινσον\nΠρόκειται για νόσημα πολυπαραγοντικό. Σε ένα μικρό ποσοστό, 5-10%, έχει αποδειχθεί κληρονομική προδιάθεση. Στο μεγαλύτερο ποσοστό όμως φαίνεται οτι η καταστροφή των ντοπαμινεργικών νευρώνων μπορεί να σχετίζεται με κάποιο αδιευκρίνιστο περιβαλλοντικό παράγοντα. Όσον αφορά στον μηχανισμό πρόκλησης της νόσου έχει αποδειχθεί, μόλις τα τελευταία 5 χρόνια, ότι συσσωρεύεται παθολογική πρωτεΐνη (α-συνουκλείνης) μέσα στους ντοπαμινεργικούς νευρώνες με αποτέλεσμα τη δυσλειτουργία τους και την πρόωρη απόπτωση τους.\n26 Απριλίου - 2 Μαΐου: Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού / Χρήσιμες γνώσεις για τον εμβολιασμό έναντι του COVID-19


Πήρε μια φλούδα πορτοκαλιού και άρχισε να την τρίβει στο σώμα της! Θα τρελαθείτε με το αποτέλεσμα! - Περίεργα-Funny - Athens magazine\nΕσείς πετάτε ακόμα τις φλούδες από τα πορτοκάλια σας; Γνωρίζετε πόσο ευεργετικές είναι οι ιδιότητές τους για τον ανθρώπινο οργανισμό και την υγεία μας; Έριξε χυμό πορτοκαλιού μέσα σε βρασμένο νερό! Απίστευτο αποτέλεσμα! (Video)\nΤι καλύτερο και πιο υγιεινό από τα γευστικά, ζουμερά φρούτα, όπως το πορτοκάλι. Δείτε ένα απίστευτο βίντεο :Έριξε χυμό πορτοκαλιού μέσα σε βρασμένο νερό! Απίστευτο αποτέλεσμα!\nΔεν θα πιστεύετε τι θα συμβεί αν βάλετε ένα πορτοκάλι στο ψυγείο...


ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΑΤΡΕΩΝ Archives - Ειδήσεις- Νέα | Mynima-Hellas.com\nΗ περιγραφή και καταγραφή των προβλημάτων, όσο πλήρης ή γλαφυρή και να είναι, εάν δε συνοδεύεται με την ανάδειξη των αιτιών και των λύσεων\nAdded on 4 Νοεμβρίου 2019 ©Mynima-Hellas.com ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΑΤΡΕΩΝ , Κώστας Πελετίδης. , Ριγανοκαμπος\nΠάτρα: Επιστολή Πελετίδη στον Υφυπουργό Οικονομικών για παραχώρηση χρήσης στο Δήμο, του χώρου στον Ριγανόκαμπο.\nΕδώ και 5 χρόνια ο Δήμος μας έχει υποβάλλει αίτημα παραχώρησης του παλιού σκουπιδότοπου στη θέση «Ριγανόκαμπος», ώστε να τον διαμορφώσουμε σε χώρο πρασίνου (Ανατολικό Πάρκο), αθλητισμού,\nAdded on 7 Ιουλίου 2019 ©Mynima-Hellas.com ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΑΤΡΕΩΝ , Κώστας Πελετίδης.\nΟ Δήμαρχος Πατρέων Κώστας Πελετίδης, θα ασκήσει την Κυριακή 7 Ιουλίου το εκλογικό του δικαίωμα, στις\nAdded on 8 Ιουνίου 2019 ©Mynima-Hellas.com FRIGOGLASS , ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΑΤΡΕΩΝ , Κώστας Πελετίδης.\nΟ Δήμαρχος Πατρέων, Κώστας Πελετίδης, εκφράζει την στήριξή του στους 90 εργαζόμενους της Frigoglass\nΟ κάθε επιχειρηματικός όμιλος αξιοποιεί τόσο εργατικό δυναμικό, όσο και για όσο χρόνο το χρειάζεται, προκειμένου να μεγιστοποιηθούν τα


ΔΗ.ΣΥ: Υποψήφιοι πρόεδροι με 2.000 ευρώ και 1000 υπογραφές\nΤελ. ενημ.: 01.09.2017, 09:25\nΔιεκδικεί την ηγεσία για το «νέο προοδευτικό κίνημα»\nΟ Σταύρος Θεοδωράκης, ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για την ηγεσία του νέου, προοδευτικού Κινήματος στο χώρο της Κεντροαριστεράς. Ο κ. Θεοδωράκης διάλεξε έναν πιο πρωτότυπο τρόπο σε σχέση με τους συνυποψηφίους του για να κάνει την ανακοίνωση, με ένα βίντεο στο Youtube «Ανοιχτό κέντρο - Ανένδοτος για μια δίκαιη κοινωνία», σημειώνει.\nΜε Βασίλη Καρρά απαντά ο Σταύρος Θεοδωράκης στα σενάρια περί δημαρχίας\nΗ ανακοίνωση της υποψηφιότητας του Σταύρου για το νέο, προοδευτικό Κίνημα. Γιατί ασχολούμαστε με την πολιτική; Εγώ μπήκα στην πολιτική γιατί πίστεψα ότι μπορεί να αλλάξω τη ζωή των ανθρώπων. Όχι της οικογένειάς μου, αλλά όλων αυτών που παλεύουν καθημερινά, τόσα χρόνια, χωρίς αποτέλεσμα. Έπειτα από 8 χρόνια μνημόνια και θυσίες, η Ελλάδα αντιμετωπίζεται, ακόμα και σήμερα, διεθνώς, ως μια περίπτωση αποτυχίας. Ο λαός, όμως, δεν απέτυχε! Η χώρα δεν απέτυχε! Εκείνο που απέτυχε, εκείνο που χρεοκόπησε είναι το μοντέλο που κυριαρχεί. Κρατισμός, αναξιοκρατία, λαϊκισμός! Εξ ου και το διαζύγιο των πολιτών από τα κόμματα.\nΤο Ποτάμι, τα τρία αυτά χρόνια, κατάφερε πολλά. Γι΄ αυτό οι εθελοντές του, εγώ, όλοι μας, δεχτήκαμε αυτές τις πρωτοφανείς επιθέσεις από τους βολεμένους των κομματικών μηχανισμών, των συντεχνιών και των συμφερόντων. Δεν δειλιάσαμε όμως! Συνεχίσαμε να λέμε τις πικρές αλήθειες και τις λύσεις που έχει ανάγκη ο τόπος. Και σήμερα όλο και περισσότεροι αναγνωρίζουν τη μεγάλη χρησιμότητα του Ποταμιού στον τόπο. Τώρα, όμως, ήρθε η στιγμή για το επόμενο βήμα. Να σπάσουμε τα φράγματα. Να σπείρουμε τις αρχές και τις αξίες μας σε νέα χωράφια. Να δουν οι πολίτες της λογικής -σοσιαλδημοκράτες, φιλελεύθεροι, οικολόγοι, κυρίως οι νέοι- ότι υπάρχει και άλλος δρόμος. Ήρθε η ώρα, επιτέλους, να κάνουμε όλοι μαζί τη μεγάλη υπέρβαση. Να γυρίσουμε την πλάτη σε αυτούς που έχουν αποτύχει, σε αυτούς που έχουν δείξει τα όριά τους. Αποφάσισα, λοιπόν, να πρωταγωνιστήσω στη δημιουργία ενός νέου, μεγάλου, προοδευτικού Κινήματος.\nΤο σχέδιό μου είναι απλό: Ανοιχτό κέντρο και ανένδοτος αγώνας για μια δίκαιη πατρίδα! Δουλειές και ίσες ευκαιρίες για όλους. Οι προτεραιότητες είναι χαρτογραφημένες: - Οι εργαζόμενοι δεν είναι μηχανές είσπραξης φόρων - Το δημόσιο δεν είναι κομματικό λάφυρο - Οι νέοι δεν είναι είδος προς εξαγωγή\nΟι πολίτες πρέπει να χαιρόμαστε τις γειτονιές μας. Πρέπει να χτίσουμε, σε νέες βάσεις, μια Ελλάδα που παράγει και δημιουργεί. Η ώρα είναι 8 το πρωί. Αυτή την ώρα ανεβαίνουν τα πρώτα ρολά. Κι εγώ ξεκινώ αυτόν τον όμορφο προεκλογικό αγώνα. Μέχρι τον Νοέμβριο θα προσπαθήσω να περπατήσω όλους τους δρόμους της Αθήνας, τις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας.\nΝα συζητήσουμε. Μπορούμε να τα καταφέρουμε: Να συναντηθούμε και να αλλάξουμε το πολιτικό σύστημα . Να αλλάξουμε την Ελλάδα. Αρκεί να πιστέψουμε στη δύναμή μας. Αρκεί να κάνουμε ένα άλμα μεγαλύτερο από τη φθορά.


zamak το φέρετρο χειρίζεται το παλαιό χρώμα χαλκού H001 καλύπτοντας τη συναρμολόγηση φέρετρων 25,8 X 7,4 εκατ.\nΑριθμό μοντέλου: H001\n48pcs/ctn, μέγεθος Caton: 50*23*24CM\nΧρυσός, ασημένιος ή παλαιός χαλκός\nΚαθολικός, χριστιανικός ή ορθόδοξος\nΆλλος: Χρυσός, ασημένιος ή παλαιός χαλκός (προαιρετικός)\nΣυνημμένος στο φέρετρο από το μπουλόνι και το καρύδι\nΟ ψευδάργυρος είναι ένα γαλαζωπός-άσπρο, λαμπερό, διαμαγνητικό μέταλλο, αν και οι περισσότεροι κοινοί εμπορικοί βαθμοί του μετάλλου έχουν ένα θαμπό τέρμα. Είναι κάπως λιγότερο πυκνό από σιδερώνει και έχει μια εξαγωνική δομή κρυστάλλου, με μια διαστρεβλωμένη μορφή εξαγωνικής στενής συσκευασίας, στην οποία κάθε άτομο έχει έξι κοντινότερους γείτονες (στις 265,9 μ.μ.) στο αεροπλάνο του και έξι άλλα σε μια μεγαλύτερη απόσταση 290,6 μ.μ. Το μέταλλο είναι σκληρό και εύθραυστο στις περισσότερες θερμοκρασίες αλλά γίνεται ελατό μεταξύ 100 και 150 °C. Επάνω από 210 °C, το μέταλλο γίνεται εύθραυστο πάλι και μπορεί να κονιοποιηθεί από την ήττα. Ο ψευδάργυρος είναι ένας δίκαιος αγωγός της ηλεκτρικής ενέργειας. Για ένα μέταλλο, ο ψευδάργυρος έχει τα σχετικά χαμηλά λειώνοντας (419,5 °C) και σημεία βρασμού (907 °C). Το σημείο τήξης είναι το χαμηλότερο όλου του metalsaside μετάβασης από τον υδράργυρο και το κάδμιο.\nΠρόσφατος ρωμαϊκός κάδος ορείχαλκου – το HemmoorerEimer από Warstade, Γερμανία, δεύτερη στην ΑΓΓΕΛΙΑ του τρίτου αιώνα\nΤα διάφορα απομονωμένα παραδείγματα της χρήσης του impure ψευδάργυρου στους αρχαίους χρόνους έχουν ανακαλυφθεί. Τα μεταλλεύματα ψευδάργυρου χρησιμοποιήθηκαν για να κάνουν χιλιάδες ψευδάργυρος-χαλκού alloybrass έτη πριν από την ανακάλυψη του ψευδάργυρου ως χωριστό στοιχείο. Ο ορείχαλκος Judean από τους 14ους έως 10ους αιώνες περιέχει Π.Χ. τον ψευδάργυρο 23%.\nΗ γνώση για το πώς να παραγάγει τον ορείχαλκο που διαδόθηκε στην αρχαία Ελλάδα μέχρι το 7ο αιώνα Π.Χ., αλλά λίγες ποικιλίες έγινε. Οι διακοσμήσεις φιαγμένες από ο ψευδάργυρος 80-90%, με το μόλυβδο, το σίδηρο, το αντιμόνιο, και άλλα μέταλλα που αποτελούν το υπόλοιπο, έχουν βρεθεί που είναι 2.500 χρονών. [statuette Α 18] προϊστορικό ενδεχομένως που περιέχει τον ψευδάργυρο 87,5% βρέθηκε σε μια αρχαιολογική περιοχή Dacian.\nΠεριοχές με τους σημαντικούς πληθυσμούς\nΕυρωπαϊκή Ένωση 373.656.000\nΗνωμένες Πολιτείες 246.790.000\nΛαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό 63.150.000\nΠαλαιός χαλκός λαβών φέρετρων H001 zamak\nΠίσω κοιτάξτε της λαβής φέρετρων μετάλλων H001


Skydrive: Πρώιμη αντεπίθεση στο Google G-Drive | CTLab[.gr]\nΤην ώρα που οι ειδήσεις για το Google G-Drive δίνουν και πέρνουν, εν αναμονή της ανακοίνωσής του από τη Google τις ερχόμενες μέρες, η Microsoft αιφνιδιάζει δίνοντας νέο αέρα στο δικό της SkyDrive. Με μία νέα εφαρμογή για PC, Android και iPhone δίνει νέα λειτουργικότητα στο, μέχρι χθες, αποκλειστικά web-ικό περιβάλλον του. Η νέα εφαρμογή, όσο αφορά την εγκατάσταση σε Windows PC, λειτουργεί όμοια με το παλιό, καλό και επιτυχημένο Dropbox. Δημιουργεί ένα φάκελο στον υπολογιστή, ο οποίος περιέχει όλα τα αρχεία του χρήστη SkyDrive, τα οποία συγχρονίζει τοπικά στον υπολογιστή του.\nΗ λειτπουργία του είναι διάφανη, απροβλιμάτιστη και δεν απασχολεί τον χρήστη με τεχνικές λεπτομέρειες και τις εργασίες που λαμβάνουν χώρα στο background. Το μόνο που παρατηρεί κανείς είναι μία μικρή ένδειξη πάνω στο εικονίδιο του κάθε αρχείου ή φακέλου που δείχνει εαν ο συγχρονισμός έχει ολοκληρωθεί ή επίκειται να γίνει στα επόμενα λεπτά. Παράλληλα, στο notification area κάτω δεξιά υπάρχει το αντίστοιχο εικονίδιο το οποίο δίνει περισσότερες πληροφορίες όπως το πλήθος των αρχείων που έχουν συγχρονιστεί και πόσα απομένουν να συγχρονιστούν, η κατάσταση της υπηρεσίας/εφαρμογής, κλπ.\nΔυστυχώς, αν και η Microsoft φαίνεται να πρόλαβε τη Google πριν αυτή βγάλει στη δημοσιότητα το πολυαναμενόμενο G-Drive, η ανανέωση αυτή συνοδεύτηκε με μία μείωση του διαθέσιμου χώρου. Το SkyDrive ήταν ο πρωταθλητής της χωρητικότητας, προσφέροντας δωρεάν χώρο 25GB!! Την ώρα μάλιστα που ο ανταγωνισμός δίνει κατά μέσο όρο περίπου 2GB ελεύθερου χώρου! Πλέον όμως, για τους νέους χρήστες ο δωρεάν χώρος του SkyDrive είναι μειωμένος στα 7GB. Όχι ότι είναι λίγος, αλλά σε σχέση με τα 25GB που έδινε, είναι λιγότερο από το 1/3. Οι υφιστάμενοι χρήστες όμως έχουν λίγες μέρες ακόμα ώστε να διεκδικήσουν την παλιά χωρητικότητα με ένα μόνο κλικ και μάλιστα εντελώς δωρεάν. Όσοι λοιπόν έχετε ήδη λογαριασμό MS Live, MSN ή MS passport σπεύστε!\nΓια να επιστρέψουμε στα θετικά της υπηρεσίας, η εφαρμογή επιτρέπει την υπηρεσία “fetch files” που δίνει τη δυνατότητα πρόσβασης των άλλων υπολογιστών σας στα αρχεία του υπολογιστή, ακόμα και αν αυτά δεν τα έχετε “ανεβάσει” στο SkyDrive. Η λειτουργία αυτή απαιτεί ο υπολογιστής που έχει τα αρχεία να έχει εγκαεστημένη την εφαμορμογή SkyDrive, να έχει ενεργοποιημένη τη σχετική λειτουργία και να είναι ανοικτός. Δεν είναι το πλέον βολικό αλλά σίγουρα κάποιοι θα το βρουν χρήσιμο.\nΕπιπλέον, με ελάχιστο κόστος, 8 έως 37€ ανά έτος, μπορεί κανείς να αγοράσει επιπλέον χωρητικότητα 20GB έως 100GB. Η τιμή κρίνεται αρκετά δελεαστική και όποιος χρειάζεται την επιπλέον χωρητικότητα μπορεί εύκολα να την αγοράσει.\nΑναμένουμε το Google G-Drive και, εν συνεχεία, τις αντιδράσεις των υπολοίπων παικτών όπως αυτή του Dropbox. Η μάχη του cloud storage έχει ήδη αρχίσει!\n← Νέα πλατφόρμα και νέα διεύθυνση για το CompRealm[.gr]\tOffline ανίχνευση και αφαίρεση κακόβουλου λογισμικού →


Χρόνια πολλά, Ελλάδα μας! | Οικογένεια: μια γωνιά του Παραδείσου\nΑκόμη κι αν υπάρχει μόνον ένας\nη ελπίδα δεν χάνεται!\nΚοιτάμε τα μάτια των παιδιών μας\nκαι παίρνουμε δύναμη για τον αγώνα μας\nγιατί «χρωστάμε» σε πολλούς.\nΚαι σε εκείνους που ήρθαν και πέρασαν\nκαι σε εκείνους που θα έρθουν.\nυπό καλύτερες συνθήκες!\nΑλεξάνδρα Χ.Τ. 29/10/2020\nPrevious Απόηχοι της Κυριακής (νο2) Next Απόηχοι της Κυριακή (νο3)


Μοχάμεντ Σισσοκό και Ντιγκάρ σε πρώτο πλάνο για τον ΠΑΟΚ | ΠΑΟΚ ΘΡΗΣΚΕΙΑ\nHome / Διάφορα / Μοχάμεντ Σισσοκό και Ντιγκάρ σε πρώτο πλάνο για τον ΠΑΟΚ\nΜοχάμεντ Σισσοκό και Ντιγκάρ σε πρώτο πλάνο για τον ΠΑΟΚ\nΟι δύο ποδοσφαιριστές έχουν προταθεί εδώ και μέρες στους ανθρώπους του ΠΑΟΚ, με τις περιπτώσεις τους να επανέρχονται στο προσκήνιο.\nΣυστηματική προσπάθεια για την απόκτηση ενός έμπειρου αμυντικού μέσου κάνουν πλέον στον ΠΑΟΚ μετά τις κινήσεις με τους Μπίσεσβαρ και Κρέσπο.\nΗ ισχυροποίηση της ομάδας σε μία νευραλγική θέση με έναν παίκτη που θα έχει πολύ καλά ποιοτικά χαρακτηριστικά όπως ο Τζιόλης είναι το ζητούμενο την δεδομένη στιγμή. Χωρίς υπερβολή, όλο το «βάρος» από τον Μίχελ και τον Ιβιτς έχει πέσει στην απόκτηση του αμυντικού μέσου.\nΑπό αρχές Ιουνίου ο Μοχάμεντ Σισσοκό\nΣτον ΠΑΟΚ από τις αρχές Ιουνίου έχει προταθεί σύμφωνα με πληροφορίες τένας πολύ έμπειρος παίκτης από ξένο μάνατζερ αλλά και από έλληνα που «κατοικοεδρεύει» σε μεγάλο νησί. Ο λόγος για τον 31χρονο μέσο Μοχάμεντ Σισσοκό, ο οποίος την σεζόν που ολοκληρώθηκε έπαιξε στην Κίνα ενώ έχει περάσει από πολύ μεγάλες ομάδες. Έχει αγωνιστεί στην Λίβερπουλ, την Παρί Σεν Ζερμαίν, την Φιορεντίνα, την Βαλένθια ενώ πριν μετακινηθεί στην Κίνα αγωνίστηκε στην Λεβάντε. Αυτή την στιγμή ο Μοχάμεντ Σισοκό είναι ελεύθερος. Είναι 31 ετών, γεννήθηκε στο Μάλι και έχει και Γαλλική υπηκοότητα. Όταν είχε προταθεί στον ΠΑΟΚ στις αρχές Ιουνίου η περίπτωσή του δεν είχε «προχωρήσει» καθώς εκείνη την περίοδο ο Μίχελ και οι συνεργάτες του εξέταζαν άλλες περιπτώσεις παικτών, όπως για παράδειγμα του Λουίζ Κάρλος. Το θέμα επανέρχεται στο προσκήνιο καθώς το όνομα του Σισσοκό βρίσκεται σε λίστα που δόθηκε σε ανθρώπους του ΠΑΟΚ και όλα τα ενδεχόμενα είναι ανοιχτά.\nΟ Ντιντιέ Ντιγκάρ για ΠΑΟΚ\nΣτην λίστα των επιτελών του Δικεφάλου βρίσκεται εδώ και δέκα ημρερες τουλάχιστον σύμφωνα με πληροφορίες το όνομα του 29χρονου Γάλλου αμυντικού μέσου Ντιντιέ Ντιγκάρ. Ο Ντιγκάρ είναι μέσα στην τριάδα των παικτών που έχουν ξεχωρίσει τις τελευταίες ημέρες για τις επιδόσεις του. Ο Ντιγκάρ ανήκει στην Ρεάλ Μπέτις με την οποία έχει συμβόλαιο μέχρι το 2018, ενώ όταν αγωνίστηκε στην Γαλλία και την Νιτς ήταν ο αρχηγός της ομάδος. Σύμφωνα με πληροφορίες της οι άνθρωποι που τον πρότειναν στον ΠΑΟΚ υποστηρίζουν πως ο Ντιντιέ Ντιγκάρ μπορεί να μείνει ελεύθερος από την Ρεάλ Μπέτις και να μετακομίσει στην ομάδα που θα του προσφέρει καλύτερες οικονομικές απολαβές. Το θέμα εξετάζεται και μόνο τυχαία δεν διέρρευσε το όνομά του καθώς έχει προταθεί στον ΠΑΟΚ εδώ και δέκα ημέρες τουλάχιστον.


Προτομές-Αδριάντες | Πολιτιστικό & Τουριστικό Απόθεμα\nΣπηλιά Αγ. Ιερουσαλήμ Στα ψηλώματα της ελατοσκέπαστης Οίτης, μια σπηλιά πελώρια ανάμεσα στα βράχια και στα έλατα, φαντάζει σαν μάτι Κύκλωπα που αγρυπνάει για το βασίλειό του. Είναι η σπηλιά...\nYπάρχoυν στο κέντρο της Υπάτης και στην ομώνυμη πλατεία οι προτομές του Δημήτριου Αινιάνα, του Ιωάννη Παπαρρόδου και του Ιωάννη Παπακυριαζή.\nΒρίσκεται Βόρεια της Πλατείας της Υπάτης\nΤο Δημοτικό Σχολείο κτίστηκε το 1903 από τον Εθνικό ευεργέτη Ανδρέα Συγγρού και λειτούργησε ως μονοθέσιο. Η λειτουργία...\nΤο Αρχαιολογικό Μουσείο Λαμίας στεγάζεται στον 1ο όροφο του Οθωνικού Στρατώνα που βρίσκεται στον αρχαιολογικό χώρο του...