Φουλ για... ελληνικό εμφύλιο στους «16» του BCL! | SDNA\nΦουλ για... ελληνικό εμφύλιο στους «16» του BCL!\nΗ Οστάνδη έχασε από την αδιάφορη Στρασμπούρ, έστειλε τον Προμηθέα 4ο στον Δ' Όμιλο και πλέον κατά 66% θα έχουμε ελληνικό «εμφύλιο» στη φάση των «16» του BCL!\nΟ ελληνικός εμφύλιος στα πλέι οφ του Basketball Champions League πλησιάζει! Ο Προμηθέας ηττήθηκε από την Βίρτους Μπολόνια στην Ιταλία (98-91), όμως, το αποτέλεσμα που τον «πλήγωσε» και τον έστειλε 4ο ήταν η εντός έδρας ήττα από την Οστάνδη.\nΟι Βέλγοι έχασαν από τη Στρασμπούρ στην παράταση (94-100), παρά το γεγονός πως οι Γάλλοι γνώριζαν στο έξτρα πεντάλεπτο πως έχουν ήδη αποκλειστεί, λόγω της νίκης της Νεπτούνας επί της Μπαϊρόιτ (83-73). Η βελγική «αυτοκτονία», λοιπόν, άλλαξε την τελευταία στιγμή τα δεδομένα του Ομίλου. Θα πρέπει να σημειώσουμε πως η Οστάνδη ήταν στο +3 στα τελευταία δευτερόλεπτα της κανονικής διάρκειας, αλλά δεν έκανε φάουλ και δέχθηκε τρίποντο, που έστειλε το ματς στην παράταση.\nΈτσι, οι Πατρινοί τερμάτισαν 4οι και θα μπουν στο ίδιο γκρουπ των ομάδων μαζί με τον ΠΑΟΚ και την Λε Μανς, που θα είναι πιθανοί αντίπαλοι της ΑΕΚ, εφόσον οι «κιτρινόμαυροι» τερματίσουν 1οι. Θυμίζουμε πως η «Ένωση» θα τερματίσει πρώτη, αν νικήσει την Αντβέρπ και πλέον το ενδεχόμενο «εμφυλίου» στους «16» έφτασε το 66%!\nΤα αποτελέσματα της 14ης αγωνιστικής στον Δ' Όμιλο:\nΒίρτους Μπολόνια - Προμηθέας 98-91\nΝεπτούνας - Μπαϊρόιτ 83-73\nΟστάνδη - Στρασμπούρ 94-100\nΟλίμπια Λιουμπλιάνας - Μπεσίκτας 75-81\nΗ τελική κατάταξη των πρώτων τεσσάρων ομάδων, που προκρίνονται στην επόμενη φάση:\n1. Βίρτους Μπολόνια 10-4\n2. Μπεσίκτας 9-5\n3. Νεπτούνας 8-6\n4. Προμηθέας Πατρών 8-6


Ασταμάτητη η δράση του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Βόλου - TheNewspaper.gr\n-176 min. ago-Ο Τραμπ σιωπά απέναντι στον «δικτάτορα» της Λευκορωσίας\n-156 min. ago-Ξεπέρασαν τους 140.000 οι θάνατοι στη Βραζιλία\n-153 min. ago-Σε λειτουργία η εφαρμογή για τη διαχείριση των ενστάσεων στην πλατφόρμα myBusiness Support\n-135 min. ago-Επιπλέον 13 γραφεία διαβατηρίων για την εξυπηρέτηση των προσφύγων\n-118 min. ago-Η Ιαπωνία είναι αποφασισμένη να φιλοξενήσει τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το 2021\n-95 min. ago-Σε κλίμα οδύνης η κηδεία της 41χρονης φαρμακοποιού στο Μουζάκι\n-78 min. ago-Χιλιάδες μαθητές στους δρόμους αμφισβητώντας την πολιτική της κυβέρνησης Κόντε\n-59 min. ago-Ονόματα γιατρών που έχασαν τη ζωή τους θα δοθούν σε δρόμους και εκπαιδευτικά ιδρύματα\n-57 min. ago-Στην κορυφή του Ολύμπου κουβαλώντας στην πλάτη του νεαρή με κινητικά προβλήματα\n«Έπρεπε να αλλάξουμε, δεν μπορούσαμε να πέσουμε με το αυτοκίνητο στον τοίχο» – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Παναθηναϊκός\n«Η Γουλβς επιβεβαιώνει πως πάει για ιατρικά ο Ποντένσε» – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Ολυμπιακός\nΘέλει να πάει τον Ολυμπιακό στο CAS για τα στημένα!\nΕπισήμως τέλος οι Ολυμπιακοί Αγώνες του 2020!\nΤο Καραϊσκάκη έχει περάσει το «τεστ» για τον… κορωνοϊό – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Ολυμπιακός


Νυχτερινά Δόντια: Η νέα ταινία με Βρικόλακες 'δαγκώνει' στο Netflix\nΝυχτερινά Δόντια: Η νέα ταινία με Βρικόλακες ‘δαγκώνει’ στο Netflix\nΑν θέλετε να αποδράσετε λίγο από την πραγματικότητα βρήκαμε την κατάλληλη εφηβική ταινία με τίτλο «Νυχτερινά Δόντια» που κυκλοφόρησε στο Netflix στις 20 Οκτωβρίου.\nΤο «Νυχτερινά Δόντια», με πρωταγωνιστές τους Ντέμπι Ράιαν (Μπλερ), Λούσι Φράι (Ζόι) και Ζορζ Λέντεμπορκ (Μπένι), διαδραματίζεται στο σύγχρονο Λος Άντζελες, όπου οι κόσμοι των βαμπίρ και των ανθρώπων είναι συνυφασμένοι με ένα μοναδικό τρόπο.\nΗ ταινία του Netflix «Νυχτερινά Δόντια» προσφέρει μια μοναδική οπτική στη μάχη για την εξουσία και την κατάληψη της πόλης. Αντί να παρακολουθεί στενά τους δύο μεγάλους ηγέτες – τον Τζέι των ανθρώπων και τον Βίκτορ των βρικολάκων – ο θεατής ακολουθεί τις Μπλερ και Ζόι και τον οδηγό τους, Μπένι.\n«Πιστεύω ότι αυτό είναι ένα πραγματικά ενδιαφέρον σημείο, δηλαδή ότι η οπτική γωνία του Βίκτορ και του Τζέι είναι αυτό που έχουμε συνηθίσει περισσότερο μέχρι τώρα να βλέπουμε σε κάποια ταινία και αυτό που ήταν πραγματικά ελκυστικό στο σενάριο ήταν ότι αυτές οι δύο γυναίκες που μπορεί να ήταν δευτερεύοντες χαρακτήρες στη δεκαετία του ’90 τώρα είναι η ιστορία μας και οι φιλίες που έχουμε» είπε η Λούσι Φράι.\nΠόσο βαθιά μπαίνει η ταινία στον κόσμο των βαμπίρ;\nΌπως πολλές ταινίες με βαμπίρ, η πλοκή δεν έχει κάτι το περίπλοκο, καθώς ο θεατής μπαίνει στην ιστορία γνωρίζοντας ελάχιστα ως προς τους κανόνες των βρικολάκων σε αυτήν την πραγματικότητα και το υπόβαθρο όλων των κύριων χαρακτήρων.\nΒέβαια από μια ταινία με βρικόλακες δεν θα μπορούσε να λείπει λίγος ρομαντισμός μεταξύ ανθρώπων και βαμπίρ. Η Μπλερ αντιμετωπίζει πολλές συγκρούσεις όταν έρχεται αντιμέτωπη με την έλξη της για τον Μπένι και την ιστορία της με την καλύτερή της φίλη Ζόι.\n«Μου αρέσει κάπως το πόσο περίπλοκη είναι η ταινία γιατί είναι λίγο ο καθρέφτης του κόσμου στον οποίο ζούμε», είπε η Ράιαν.\nΟ Μπένι βρίσκεται επίσης αντιμέτωπος με τη σκληρή απόφαση να προστατεύσει τον αδελφό του Τζέι ή να βοηθήσει τους βρικόλακες που αγαπά.\nΤι είπαν οι πρωταγωνίστριες για τη σκηνοθεσία του Άνταμ Ράνταλ\nΗ Ράιαν μίλησε για το ότι ο σκηνοθέτης της ταινίας, Άνταμ Ράνταλ, της επέτρεψε να έχει πολλή δημιουργική ελευθερία σε όλη τη διαδικασία των γυρισμάτων. Η Ράιαν και η Φράι είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν πολλά στοιχεία με βάση τον τρόπο που ανέπτυξαν τους χαρακτήρες και τη σχέση τους στην ταινία.\n«Το μεγαλύτερο μέρος του διαλόγου μου, αν όχι κάθε λέξη, ξαναγράφτηκε», είπε η Ράιαν.\nΤόσο η Ράιαν όσο και η Φράι περιέγραψαν τη σκηνοθεσία του με πολύ θετικά λόγια.\n«Ο Άνταμ Ράνταλ σκηνοθετεί με ένα πολύ ελαφρύ άγγιγμα», είπε η Ράιαν. «Η διαδικασία του ήταν πολύ διαφορετική από οποιονδήποτε με τον οποίο είχα συνεργαστεί».\nΗ Ράιαν μίλησε επίσης για την πρόκληση των γυρισμάτων της ταινίας «Την πρώτη μέρα των γυρισμάτων κάναμε μια σκηνή που περπατάμε μέσα από μια πόρτα. Και ένα μήνα αργότερα, κάνουμε μια σκηνή που περπατάμε μέχρι εκείνη την πόρτα, έτσι έπρεπε να θυμόμαστε με ακρίβεια το σημείο που βρισκόμασταν», είπε η Ράιαν.\nΕπίσης είπε ότι ο σκηνοθέτης έφτιαχνε λίστες αναπαραγωγής και παρείχε οπτικά βοηθήματα για να τους υπενθυμίζει την ενέργεια και την πνευματική κατάσταση που βρίσκονταν οι χαρακτήρες τους κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων σκηνών που γύριζαν.\nΗ Φράι και η Ράιαν συνεργάστηκαν πολύ καλά στην ταινία αυτή. «Ως καλλιτέχνης, η Ντέμπυ είναι ένα τόσο εμπνευσμένο άτομο για να συνεργαστείς», είπε η Φράι. Ενώ η Ράιαν δήλωσε ότι ένιωθε πολύ ασφαλής εκφράζοντας συναισθήματα μπροστά στην Φράι.\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΗ Γη της Ελιάς: Η Άννα και η Ευτυχία πιάνονται στα χέρια\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟJust the 2 of Us: Ποιο ζευγάρι αποχώρησε – Βροχή τα δεκάρια\nDon’t Look Up: Επική γκάφα με τηλεφωνικό αριθμό που οδηγεί σε ροζ γραμμή\nΟ Αόρατος Άνθρωπος στο Netflix: Η νέα ταινία δεν είναι για λιγόψυχους!


ΠΑΤΑΤΑ NEWS: Η χαμένη γενιά της Ευρώπης: 153 δισ. Ευρώ το κόστος των NEETs\nΗ χαμένη γενιά της Ευρώπης: 153 δισ. Ευρώ το κόστος των NEETs\nΤεράστιο κοινωνικό και οικονομικό πρόβλημα στην Ευρώπη από την ανεργία των NEETs. Διαβάστε τη αναφέρει μελέτη που θα παρουσιαστεί από την Eurofound.\nΌπως αναφέρει ρεπορτάζ της Βρετανικής Guardian, η έρευνα θα παρουσιαστεί σήμερα Δευτέρα 22 Οκτωβρίου στην Κύπρο σε αντιπροσωπίες των κρατών μελών.\n"Οι συνέπειες από μια χαμένη γενιά δεν είναι μόνο οικονομική," προειδοποιεί η έκθεση, "αλλά είναι κοινωνική."\nΗ νέα έκθεση της ΕΕ υπολογίζει σε ποσοστά του ΑΕΠ ότι η Ιρλανδία έχασε για το 2011 το 2,8% του ΑΕΠ λόγω της ανεργίας των νέων, η Ελλάδα το 3,28%, η Πολωνία το 2,04% και το Το Ηνωμένο Βασίλειο το 1% του ΑΕΠ.\nΟι συντάκτες της έκθεσης προειδοποιούν ότι οι συνολικές δαπάνες της ΕΕ που σχετίζονται με την αύξηση του αριθμού των NEETs είναι "πολύ συντηρητικές", καθώς δεν περιλαμβάνουν επιπλέον δαπάνες για την εγκληματικότητα και την υγεία.\nΟ επικεφαλής ερευνητής της έκθεσης, Massimiliano Mascherini ανέφερε "Αν μόνο το 10% των NEETs μπορούσε να επανενταχθεί, δηλαδή 1,4 εκατομμύρια άνθρωποι, αυτό θα αντιπροσώπευε μια εξοικονόμηση των 15 δισ. Ευρώ κάθε χρόνο."\nΟ Paul Gregg, καθηγητής της οικονομικής και κοινωνικής πολιτικής στο Bath University και ειδικός στις επιπτώσεις της μακροχρόνιας ανεργίας, ανέφερε στην Βρετανική εφημερίδα ότι σύμφωνα με τη δική του μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο, το κόστος θα αυξηθεί σημαντικά.\nΜεταξύ των νέων που ανήκουν στη ΝΕΕΤ, η ομάδα που απειλείται περισσότερο από κοινωνικό αποκλεισμό είναι οι νέοι που εγκαταλείπουν πρόωρα το σύστημα εκπαίδευσης και κατάρτισης.\nΣτο πλαίσιο της στρατηγικής Ευρώπη 2020 τα κράτη μέλη συμφώνησαν να μειώσουν τα ποσοστά πρόωρης εγκατάλειψης του σχολείου σε λιγότερο του 10% έως το 2020.\nΑναρτήθηκε από ΠΑΤΑΤΑ NEWS στις 2:13 μ.μ.


Πεύκο «Gohonmatsu» στο κανάλι Onagigawa – Utagawa Hiroshige\nΠεριγραφές ζωγραφικής ⇒ 🎨Χιροσίζι Ουταγκάβα ⇒ Πεύκο «Gohonmatsu» στο κανάλι Onagigawa – Utagawa Hiroshige\nΠέντε πεύκα κάποτε μεγάλωναν στις όχθες του καναλιού Onagigawa, αλλά τη στιγμή της δημιουργίας αυτής της χαρακτικής, μόνο ένα πεύκο είχε επιβιώσει, το οποίο απεικόνιζε ο Χιροσίζι. Αν και το όνομα «Gohonmatsu», που σημαίνει «Five Pines», διατηρείται ακόμα πίσω από την περιοχή. Το πεύκο έχει γίνει ένα από τα αξιοθέατα της ανατολικής πρωτεύουσας, ήταν συνηθισμένο να θαυμάζεις την πανσέληνο.\nΚλαδιά από ένα απλώδες πεύκο, που φέρνουν στο προσκήνιο σε μια χαρακτική, στηρίζουν τρεις πυλώνες μέσω των οποίων μπορεί κανείς να δει σπίτια και μια μικρή γέφυρα ανατροπής που ρίχνεται πέρα από το κανάλι Azukukengawa στον τόπο της συμβολής του με την Onagigawa. Στην πραγματικότητα, το κανάλι Onagigawa ήταν εντελώς ίσιο και δεν έκανε τόσο απότομη στροφή προς τα δεξιά, όπως φαίνεται στη χαρακτική.\nΜια παρόμοια εικόνα του καναλιού απαιτήθηκε από τον καλλιτέχνη για να δείξει τα κτίρια κατά μήκος του καναλιού και τη γέφυρα στη συμβολή του καναλιού με το Azukkengawa. Ο Χιροσίζι πιστεύεται ότι έχει χαράξει υπό την επίδραση του βιβλίου ζωγραφικής του Edo Sights. Το νερό του καναλιού Onagigawa, καθώς και το γενικό σύστημα χρωμάτων, αποκτούν έντονα, έντονα χρώματα στο τελευταίο φύλλο. Μια σκούρα μπλε λωρίδα διασχίζει την αριστερή όχθη του καναλιού. Η λωρίδα ηλιοβασιλέματος στο παρασκήνιο της χαρακτικής γίνεται ευρύτερη.\nΠεριγραφή του πίνακα Πεύκο «Gohonmatsu» στο κανάλι Onagigawa – Utagawa Hiroshige.\n« Ο Άγιος Μάρκος ελευθερώνει έναν σκλάβο – τον Τζάκοπο Τιντορέτο\nΑντίο στην Αγγλία – Ford Madoxon Brown »


Κουρουμπλής: Δέχομαι πιέσεις από διάφορες πλευρές - Newpost.gr\nΚουρουμπλής: Δέχομαι πιέσεις από διάφορες πλευρές\n«Φοβούμαι ότι δεν είναι ειλικρινείς σε αυτά που λένε. Έχω δεχτεί πιέσεις από διάφορες πλευρές, αλλά έχω δεχτεί τις πιέσεις αυτές στο επίπεδο το τεχνικό, που γίνονται συναντήσεις», δήλωσε ο Παναγιώτης Κουρουμπλής.\nΔημοσίευση 4 Μαΐου 2015, 15:09 / Ανανεώθηκε 4 Μαΐου 2015, 15:11\nΜιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό «Βήμα FM», ο υπουργός Υγείας ανέφερε:\nΣτη ζωή υπάρχουν και ρήξεις. Λένε σε μένα, η τρόικα, ”σπρώξτε τη διείσδυση των γενοσήμων”, και τώρα που πάω να το κάνω στην πράξη, μου λένε άλλα, και αυτό μου δίνει την αίσθηση ότι πίσω παίζονται άλλα συμφέροντα, των πολυεθνικών εταιρειών, του πρωτότυπου φαρμάκου- και λένε στην Ελλάδα ”κάν' το”, αλλά μέχρι τώρα δεν άκουσα να πουν ”δεν θα πληρωθείτε, δεν θα πάρετε τη δόση, αν δεν προωθήσετε τα γενόσημα”. Αυτό γίνεται σε όλη την οικονομία.\n«Όταν υπάρχουν δύο εταιρείες με 300-400 εκατ. ευρώ στην Ελλάδα, λέτε να ασκούν φιλανθρωπία και να μην παρουσιάζουν κέρδη;», τόνισε ο υπουργός Υγείας, λέγοντας «αυτοί οι πρόθυμοι με έδωσαν στην τρόικα προχθές» και εξήγησε:\nΕίπα ότι ”όταν ο γιατρός γράφει γενόσημο, δεν έχει δικαίωμα ο φαρμακοποιός να το αλλάξει”. Στις χρόνιες παθήσεις, θα πρέπει να υπάρχει και δραστική ουσία και εμπορική. Αυτά τα δύο πράγματα είπα και με έδωσαν στην τρόικα και τώρα μου ζητάει εξηγήσεις η τρόικα.\n«Κάποιοι με δώσανε, υπάρχουν στην Ελλάδα από την εποχή των Θερμοπυλών. Υπήρχαν και Λεωνίδες και Εφιάλτες. Αυτούς τους κυρίους μεθαύριο που θα τους δω, θα ζητήσω rebate με βάση τη φορολογική δήλωση που κάνουν οι εταιρείες τους στη Γερμανία», πρόσθεσε.\nΑναφερόμενος στις διαφορετικές προσεγγίσεις βουλευτών είπε:\nΗ κυβέρνηση κάνει ό,τι είναι δυνατόν, και ο πρωθυπουργός νομίζω ότι έχει τη εμπιστοσύνη όλων μας, όλης της κοινοβουλευτικής ομάδας. Μπορεί να υπάρχουν συνάδελφοι και σύντροφοι βουλευτές που έχουν μία άποψη. Δημοκρατία έχουμε, δεν είμαστε κανένας λόχος εφόδου, λένε και κάποια άποψη. Τι σημαίνει αυτό, αμφισβητούν τον πρωθυπουργό με αυτό; Ο ΣΥΡΙΖΑ ήρθε για να μείνει, δεν ήρθε για να φύγει.


Νέα πρόκληση - Γενί Σαφάκ: Συνεχίζει τις "βόλτες" το Oruc Reis - Μπορεί να ... | Πολιτική Ειδήσεις\nΝέα πρόκληση - Γενί Σαφάκ: Συνεχίζει τις "βόλτες" το Oruc Reis - Μπορεί να φτάσει έως το Καστελλόριζο\nΗ Γενί Σαφάκ αναφέρει ότι το Oruc Reis με νέα Navtex θα διευρύνει τις έρευνές του νότια του Καστελλόριζου και δυτικά της Ρόδου.\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 27 Αυγ. 20 (09:48)\nΤο Oruc Reis δεν θα τερματίσει σήμερα, τα μεσάνυχτα, τις έρευνές του στο Αιγαίο, όπως προέβλεπε η τουρκική NAVTEX, αλλά θα συνεχίζει τον πλου του επιμηκύνοντας χρονικά την παρουσία του στην περιοχή.\nΑυτό υποστηρίζει δημοσίευμά της η Γενί Σαφάκ που σημειώνει ότι επίκειται ανακοίνωση νέας NAVTEX στην Ανατολική Μεσόγειο, σε συνέχεια εκείνης που λήγει σήμερα (27 Αυγούστου). Σύμφωνα με το δημοσίευμα, το τουρκικό ερευνητικό πλοίο θα παραμείνει στην περιοχή "εξαιτίας της στάσης της Ελλάδας, η οποία σαμποτάρει την αναζήτηση λύσης". Μάλιστα η Γενί Σαφάκ αναφέρει ότι το Oruc Reis θα διευρύνει τις έρευνές του έως το τέλος των ελληνικών χωρικών υδάτων, νότια του Καστελλόριζου και δυτικά της Ρόδου.\nΗ κίνηση αυτή, αν επιβεβαιωθεί το δημοσίευμα, ρίχνει νέο "λάδι στη φωτιά" που έχει ανάψει ο Ερντογάν στο Αιγαίο με τις συνεχείς προκλήσεις του, τόσο τις λεκτικές όσο και με την παρουσιά του Oruc Reis για 18η μέρα, σήμερα, στην περιοχή.\nΤο δημοσίευμα έρχεται λίγες μόνο ώρες μετά την υπερψήφιση με ενισχυμένη πλειοψηφία από τη Βουλή της συμφωνίας για τον καθορισμό των Αποκλειστικών Οικονομικών Ζωνών Ελλάδας - Ιταλίας. Το μεσημέρι, σήμερα, ακολουθεί η διεξαγωγή της ονομαστικής ψηφοφορίας για την κύρωση της συμφωνίας καθορισμού ΑΟΖ με την Αίγυπτο, που έχει ζητήσει το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης για το άρθρο 2 που αφορά τις οριοθετήσεις των περιοχών.\nΕξαλλοι οι Τούρκοι δημοσιογράφοι με τα 12 μίλια: "Αιτία πολέμου", σκανδαλώδεις οι δηλώσεις Μητσοτάκη\nΕπιπλέον, η κίνηση του Ντόναλντ Τράμπ να πάρει την πρωτοβουλία να μιλήσει τηλεφωνικά με τον Κυριάκο Μητσοτάκη και τον Ταγίπ Ερντογάν επιβεβαιώνει την ανησυχία που υπάρχει στις ΗΠΑ για την ένταση που επικρατεί στην ανατολική Μεσόγειο. Στόχος του Αμερικανού προέδρου ήταν η άμεση αποκλιμάκωση της κρίσης που επικρατεί στην περιοχή και η έναρξη διαλόγου μεταξύ των δύο χωρών.


Σαγιονάρες με σόλα με διάσπαρτο σχέδιο FREEGUN - Orchestra GR\nΣαγιονάρες με σόλα με διάσπαρτο σχέδιο FREEGUN\nΣαγιονάρες με σόλα με διάσπαρτο σχέδιο FREEGUN - Orchestra\nΚΩΔ. : MCNP0B\nΘα λατρεύουν να περπατούν με αυτές τις σαγιονάρες με μεγάλο λουράκι που συγκρατεί καλά το πόδι!\nΤιμή 8,00 € Τιμή Club (-50%) 5,60 € 4,00 € Περισσότερες πληροφορίες για τη Club\nΣαγιονάρες με σόλα με διάσπαρτο σχέδιο FREEGUN. Μονόχρωμα υφασμάτινα λουράκια. Σόλα με στρίφωμα σε χρώμα που κάνει αντίθεση.


Υπόθεση Σκριπάλ: «Πήγαμε στο Σόλσμπερι για τουρισμό» ισχυρίζονται οι δύο Ρώσοι | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟ Ρουσλάν Μπορίσοφ (αριστερά) και ο Αλεξάντερ Πετρόφ εικονίζονται να διασχίζουν δρόμο του Σόλσμπερι, σε φωτογραφία που έδωσαν στη δημοσιότητα οι βρετανικές αρχές.\n14 Σεπτεμβρίου, 2018 14.09.2018 • 07:10\nΕνα νέο επεισόδιο στο σίριαλ που διαδραματίζεται από τον περασμένο Μάρτιο γύρω από την απόπειρα δολοφονίας του Σεργκέι Σκριπάλ και της κόρης του Γιούλια στο Σόλσμπερι της νότιας Αγγλίας παίχθηκε χθες στο τηλεοπτικό δίκτυο Russia Today. Ο χρηματοδοτούμενος από το κράτος τηλεοπτικός σταθμός παρουσίασε συνέντευξη δύο Ρώσων ονόματι Ρουσλάν Μπορίσοφ και Αλεξάντερ Πετρόφ οι οποίοι, σύμφωνα με τις βρετανικές διωκτικές αρχές, είναι πράκτορες της στρατιωτικής αντικατασκοπείας (GRU) και επιχείρησαν να δολοφονήσουν τον Σκριπάλ –πρώην πράκτορα της ίδιας υπηρεσίας που ζει μόνιμα στην Αγγλία– ψεκάζοντας το κατώφλι του σπιτιού του με νευροτοξικό αέριο Novichok.\nΟι δύο άνδρες δήλωσαν ότι είναι απλοί πολίτες που εμπορεύονται συμπληρώματα διατροφής για αθλητές και ότι έπεσαν θύματα «σατανικής σύμπτωσης». Παραδέχθηκαν ότι έφθασαν στο Λονδίνο στις 2 Μαρτίου και ότι επισκέφθηκαν το Σόλσμπερι την επομένη, επέμειναν όμως ότι βρίσκονταν εκεί για τουρισμό. Σύμφωνα με τα λεγόμενά τους, ήθελαν να δουν τον καθεδρικό ναό της πόλης και τα περίφημα μνημεία του Στόουνχεντζ και του Oλντ Σάρουμ, που βρίσκονται σε μικρή απόσταση. Επειδή όμως συνάντησαν δυσκολίες λόγω του χιονιού και της λάσπης, επέστρεψαν στο Λονδίνο και επισκέφθηκαν εκ νέου το Σόλσμπερι την επομένη –δηλαδή, την ημέρα που δηλητηριάστηκαν ο Σκριπάλ και η κόρη του– για να αναχωρήσουν την ίδια ημέρα για τη Μόσχα. Κάμερες ασφαλείας της βρετανικής αστυνομίας συνέλαβαν τους δύο Ρώσους σε μικρή απόσταση από το σπίτι των Σκριπάλ τη μοιραία ημέρα. Οι δύο άνδρες δέχθηκαν ότι ενδέχεται να πέρασαν από την περιοχή, επέμειναν όμως ότι δεν γνώριζαν τους Σκριπάλ, ούτε το σπίτι τους. Υποστήριξαν ότι η ζωή τους έγινε «κόλαση» ύστερα από τις κατηγορίες των βρετανικών αρχών και αξίωσαν από το Λονδίνο να ανασκευάσει τις κατηγορίες του.\nΕκπρόσωπος Τύπου της βρετανικής κυβέρνησης, σχολιάζοντας την εξέλιξη, επέμεινε ότι οι δύο Ρώσοι είναι όντως πράκτορες της GRU και κατηγόρησε το Κρεμλίνο ότι επιμένει «στη συσκότιση της υπόθεσης και στα ψέματα».


Τα’ χωσε στη Δούρου ο Μπουτάρης: «Ο νόμος δεν είναι για να... - Star.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Τετάρτη, 1 Οκτωβρίου 2014, 11:31\nΤα’ χωσε στη Δούρου ο Μπουτάρης: «Ο νόμος δεν είναι για να εφαρμόζεται όταν γουστάρουμε»\nΤάχθηκε στο πλευρό του Κ. Μητσοτάκη για τα πλαστά πτυχία\nΈναν απρόσμενο σύμμαχο βρήκε ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης, Κυριάκος Μητσοτάκης στο πρόσωπο του Γιάννη Μπουτάρη, στην κόντρα του με την Ρένα Δούρου, για την αξιολόγηση και τα πλαστά πιστοποιητικά των δημοτικών υπαλλήλων.\nΟ Δήμαρχος Θεσσαλονίκης, μιλώντας στην πρωινή εκπομπή του Mega, τάχθηκε στο πλευρό του κ. Μητσοτάκη ξεκαθαρίζοντας ότι έχει δίκιο όσον αφορά σε όσους κατέθεσαν πλαστά πιστοποιητικά για να προσληφθούν στους δήμους.\n«Ο Μητσοτάκης έχει δίκιο ότι θα φύγουν όσοι έχουν πλαστά πτυχία», είπε και για τη στάση της Ρένας Δούρου στην αξιολόγηση είπε:\n«Πιθανότατα να είχε δίκιο η κ. Δούρου, όμως ο νόμος δεν είναι όποτε μας γουστάρει, τον εφαρμόζουμε».\nΟ κ. Μπουτάρης, αποκάλυψε μάλιστα, ότι με δική του πρωτοβουλία ο δήμος Θεσσαλονίκης έχει έρθει σε επικοινωνία με πανεπιστημιακά τμήματα και σχολές, ώστε να διαπιστωθεί αν τα πιστοποιητικά που έχουν προσκομιθεί είναι πλαστά.\n«Δεν έχουμε ούτε ένα πανεπιστήμιο που να μας λέει ότι το πτυχίο είναι πλαστό», τόνισε.


Όλγα Πηλιάκη: Ποζάρει φορώντας κορμάκι στους δρόμους της Νέας Υόρκης! (ΦΩΤΟ) - Backstage24.gr\nΤαξίδι για δυο!\nΟ Στέλιος Χανταμπάκης και η Όλγα Πηλιάκη είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και ερωτευμένα ζευγάρια της ελληνικής showbiz.\nΣτο ζευγάρι αρέσουν τα ταξίδια και έτσι αρκετά συχνά πραγματοποιούν αποδράσεις τόσο στο εξωτερικό όσο και στην Ελλάδα. Αυτή τη φορά επισκέφθηκαν την Νέα Υόρκη.\nΚάνοντας ένα διάλειμμα από τις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις, έφτιαξαν βαλίτσες και έφυγαν για Αμερική, προκειμένου να περάσουν μερικές ξέγνοιαστες στιγμές και να γεμίσουν τις μπαταρίες τους. Ως λάτρης των social media η Όλγα Πηλιάκη δεν σταματά να δημοσιεύει φωτογραφίες αλλά και βίντεο από το ταξίδι τους.\nΜάλιστα οι φωτογραφίες της γυμνάστριας είναι μοναδικές καθώς δεν διστάζει να ποζάρει με ένα κορμάκι και μια γούνα στους δρόμους της Νέας Υόρκης.\n𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈… 🗽 Στο είπα ότι θα γίνουμε κολλητές! 😉 • • • • • #olgapiliaki #travel #newyork #nyc #travelphotography #actress #ballerina #photooftheday #photography #goodmorning 📸 @stelios_hantampakisofficial\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ olgapiliaki στις 4 Μάρ, 2020 στις 4:35 πμ PST\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ olgapiliaki στις 4 Μάρ, 2020 στις 7:13 πμ PST\nFind the power… and kick some as**s!!! *𝑩𝒖𝒍𝒍 𝒐𝒇 𝑾𝒂𝒍𝒍 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒆𝒕 * • • @hellenergy #givesyoupowerlikehell #hellenergydrink #bullofwallstreet #newyork #nyc #travel #olgapiliaki #travelphotography #photooftheday #instaphoto #instagood\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @ olgapiliaki στις 5 Μάρ, 2020 στις 2:42 πμ PST\nΌλγα ΠηλιάκηΣτέλιος Χανταμπάκης0\nΓια ποιον γνωστό τραγουδιστή σηκώθηκε από το αναπηρικό καροτσάκι η Σαμιωτάκη -(video)\nΝάντια Μπουλέ- Γιώργος Ισαάκ: Βραδυνή έξοδος στα μπουζούκια\nΑλβάρο: Διεκδικεί την μισή περιουσία της Αθηνάς Ωνάση


Χρίστος Κρασσάς: «Πάντα ψάχνουμε το καλύτερο»\nΑπό anatoliki team\t Στις Ιούν 6, 2018 17:25\nΗ ομάδα μπόουλινγκ της ΑΕΛ ολοκλήρωσε τις υποχρεώσεις της στο φετινό πρωτάθλημα με την τιμητική τρίτη θέση που είχε στο Παγκύπριο πρωτάθλημα. Η ιστοσελίδα μας επικοινώνησε με τον αρχηγό της ομάδας Χρίστο Κρασσά με τον οποίο είχε μια ενδιαφέρουσα συνομιλία.\nΘα μπορούσαμε ακόμα λίγο πιο ψηλά αλλά δεν πειράζει\nΧρίστο η ομάδα τερμάτισε στην τρίτη θέση στο Παγκύπριο πρωτάθλημα. Πως το λάβατε εσείς αυτό;\nΗ 3η θέση που κατέκτησε η ομάδα μας φέτος ήταν το ιδανικό τελείωμα σε μια δύσκολή διοργάνωση. Φυσικά , όταν το ξανά φέρνεις στο μυαλό σου λες ότι θα μπορούσαμε ακόμα λίγο πιο ψηλά αλλά δεν πειράζει. Το Παγκύπριο πρωτάθλημα πάντα δίνει έξτρα κίνητρο σε κάθε αθλητή να βγάλει το καλύτερό του εαυτό.\nΤο φετινό πρωτάθλημα είχε ψηλότερο επίπεδο;\nΚάθε χρόνο, τόσο το τοπικό πρωτάθλημα όσο και το Παγκύπριο πρωτάθλημα ανεβάζει βαθμό δυσκολίας . Όλες οι ομάδες προσπαθούν να βελτιωθούν και να προσθέσουν αθλητές στο ρόστερ τους που θα τους δώσουν την ώθηση για να διεκδικήσουν ότι καλύτερο στους θεσμούς που αγωνίζονται.\nΕίσαστε ευχαριστημένοι από την τρίτη θέση ή μπορούσατε για κάτι περισσότερο;\nΠάντα λέμε ότι θα μπορούσαμε λίγο παραπάνω. Φέτος πήραμε την 3η θέση τόσο στο Παγκύπριο όσο και στο τοπικό . Αν αναλογιστεί κανείς ότι πέρσι πραγματοποιήσαμε μια από τις χειρότερές μας χρονιές καταλαμβάνοντας την 7η θέση , τότε μπορείς να πεις ότι φέτος ήταν πολύ καλύτερα!\nΗ φετινή ομάδα είχε πολλές και ξεχωριστές στιγμές\nΟικονομικά ήσασταν καλά με τις υποχρεώσεις σας, αφού ξέρουμε ότι εξαρτάστε από χορηγίες\nΤο οικονομικό είναι ένα θέμα που προβληματίζει όλες τις ομάδες. Οι χορηγοί δυσεύρετοι . Ευτυχώς για μας υπάρχει κόσμος που μας στηρίζει και θέλω με την ευκαιρία που μου δίνεται να ευχαριστήσω τον Κώστα Δαμιανού που είναι ο άνθρωπος που τρέχει το τμήμα τα τελευταία 2 χρόνια κάνοντας εξαιρετική δουλειά σε όλους τους τομείς.\nθα ήταν μεγάλη παράβλεψη να μην αναφέρω και τους κύριους χορηγούς μας , Bob-a-lou , Sweet & Caramel ltd , Η Ταβέρνα της Σαλώμης , AP Trust Trading Ltd και φυσικά την εταιρία Proteas .\nΤι ξεχώρισες από την ομάδα φέτος, ποια η καλύτερη στιγμή\nΗ φετινή ομάδα είχε πολλές και ξεχωριστές στιγμές. Όμως για μένα δεν παύει να ξεχωρίζει η 3η θέση που πήραμε σαν ομάδα στο Παγκύπριο πρωτάθλημα .\nO φρέσκος Ντα Σίλβα σε ανεβάζει επίπεδο, αλλά…\nΜην ανησυχείτε ξέρουμε τι κάνουμε


Tροχαίο με τραυματισμό δύο ατόμων στο Λουτράκι Αλμωπίας (φωτο) | Karatzova.com\nHome / ΔΗΜ.ΑΛΜΩΠΙΑΣ / Τροχαία / Tροχαίο με τραυματισμό δύο ατόμων στο Λουτράκι Αλμωπίας (φωτο)\nTροχαίο με τραυματισμό δύο ατόμων στο Λουτράκι Αλμωπίας (φωτο)\nΔύο άτομα τραυματίσθηκαν σε τροχαίο ατύχημα που έγινε ξημερώματα της Δευτέρας στο Λουτράκι Αλμωπίας, όταν το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν συγκρούσθηκε με τρακτέρ που έφερε κουβά. Οι τραυματίες διακομίσθηκαν και νοσηλεύονται στο Νοσοκομείο της Έδεσσας. Τις συνθήκες του τροχαίου ερευνά το Αστυνομικό Τμήμα Αλμωπίας.\nΑνώνυμος 11 Σεπτεμβρίου 2018 - 3:19 μ.μ.\nΜακάρι να είναι καλα\nΜΠΕΕΕ... 11 Σεπτεμβρίου 2018 - 10:45 μ.μ.\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΠΟΥ ΑΦΗΝΕΙ:\n1)ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΠΙΘΑΝΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ, ΝΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΜΕ ΚΟΥΒΑΔΕΣ ΝΥΧΤΙΑΤΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΦΩΤΑ;;;\n2) ΤΑ ΜΗΧΑΝΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΙΝΑΚΙΔΕΣ, ΔΙΠΛΩΜΑ, ΚΡΑΝΟΣ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΕΞΑΤΜΙΣΗ;;;\n3 ΤΟ 10%, ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ, ΤΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΤΗΣ ΑΛΜΩΠΙΑΣ ΝΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΧΩΡΙΣ ΠΙΝΑΚΙΔΕΣ;;;\nΜΗΠΩΣ ΚΑΠΟΙΟΣ ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ, ΤΗΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ, ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΑΙ ΜΑΖΕΥΕΙ ΨΗΦΑΛΑΚΙΑ ΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΤΗΣ ΑΛΜΩΠΙΑΣ;;;\nΑνώνυμος 12 Σεπτεμβρίου 2018 - 9:47 π.μ.\nΕδώ στην πλατεία του Αγγ Γάτσου που είναι δίπλα τούς απαγορεύεται η στάθμευση ολόγυρα ,και αντ αυτου γίνεται ο κακός χαμός.\nΠριν λίγες μέρες ήμουν θεατής στην παρακάτω σκηνή .\nΠεριπολικό να θέλει να παρκάρει κάπου στο κέντρο, στον χώρο όμως καταστηματάρχης είχε βάλει αντικείμενα ( καρέκλες ) για να κρατήσει θέση πάρκιγκ.\nΚαι αντί να κατέβουν και να πράξουν τα αυτονόητα έφυγαν επειδή δεν χωρούσαν και πήγαν αλλού.\nΌσο για τα μηχανάκια περνάνε απο μπροστά τους και σφυριζουν αδιάφορα\nΑνώνυμος 11 Σεπτεμβρίου 2018 - 10:50 μ.μ.\nκαλά είναι, δόξα τω θεώ


Γιατί χρησιμοποιεί τόσο συχνά το διάλειμμα μπάνιου ο Novak Djokovic; - Κουρδιστό Πορτοκάλι\nkourdistoportocali.comNews DeskΓιατί χρησιμοποιεί τόσο συχνά το διάλειμμα μπάνιου ο Novak Djokovic;\nΓιατί χρησιμοποιεί τόσο συχνά το διάλειμμα μπάνιου ο Novak Djokovic;\n«Δεν ξέρω τι συνέβη εκεί, αλλά επέστρεψε, για μένα, σαν διαφορετικός παίκτης, ξαφνικά», είπε ο Τσιτσιπάς\n9 Ιουλιου 2021 19:07\nWIMBLEDON, Αγγλία – Λίγοι παίκτες στην ιστορία του τένις είχαν ποτέ τέτοιο ρεπερτόριο τακτικής όπως το βιβλίο τακτικής του Novak Djokovic. Είναι τόσο σοβαρό και παλιό που είναι αδύνατο να διαλέξετε μία και μόνη κίνηση που τον χαρακτηρίζει.\nΕίναι ο δάσκαλος του backhand των δύο χεριών κάτω από τη γραμμή. Είναι ασύγκριτος όταν υπερασπίζεται βαθιά στο δικό του γήπεδο. Και, στις πιο δύσκολες στιγμές των μεγαλύτερων αγώνων, ο Djokovic τελειοποίησε την τέχνη του να δαμάζεις το χρόνο προς όφελός του: Χρησιμοποιεί το διάλειμμα μπάνιου.\n“Χρησιμοποιείς κυρίως αυτήν τη στιγμή για να επαναφέρεις τον εαυτό σας διανοητικά, αλλάζοντας περιβάλλον “, δήλωσε ο Τζόκοβιτς στο φετινό Γαλλικό Open. “Ακόμα κι αν είναι ένα μικρό διάλειμμα, μπορείς να πάρεις μερικές βαθιές ανάσες και να επιστρέψεις ως νέος παίκτης.”\nΤώρα στους ημιτελικούς του Wimbledon και κυνηγώντας μια σαρωτική σεζόν και των τεσσάρων μεγάλων συν το Ολυμπιακό χρυσό, ο Djokovic εφαρμόζει τα διαλείμματα μπάνιου για καταστροφικά αποτελέσματα. Μόνο κατά τη διάρκεια του φετινού Γαλλικού Open, το έκανε δύο φορές, συμπεριλαμβανομένης μιας φοράς στη μέση του παιχνιδιού στον τελικό στο οποίο έχανε κατά το μεγαλύτερο μέρος.\nΌμως ο Τζόκοβιτς, 34 ετών, δεν τρέχει μόνο στο μπάνιο γιατί μεγαλώνει. Οι στρατηγικές παύσεις ήταν μια βασική τακτική για αυτόν καθ ‘όλη τη διάρκεια της καριέρας του.\nΜια ανάλυση της Wall Street Journal που πραγματοποίησε έρευνα για τα αποτελέσματα, ζωντανά ιστολόγια, βίντεο και ανέκδοτες αναφορές για τους αγώνες του, βρήκαν δώδεκα περιπτώσεις όπου ο Djokovic έκανε διαλείμματα μπάνιου κατά τη διάρκεια αγώνων σε μεγάλα τουρνουά από το 2013. Όλα εκτός από ένα από αυτά ήταν σε έντονους αγώνες που πήγαν τουλάχιστον τέσσερα set. Και σε 10 από τις 12 περιπτώσεις, πήρε αμέσως το επόμενο σετ. Αυτό δίνει στον Djokovic, ο οποίος έχει κερδίσει το 78,6% των σετ της καριέρας του σε Grand Slams, ποσοστό επιτυχίας 83,3% μετά από ένα ταξίδι στην τουαλέτα.\n«Θέλει μια στιγμή για τον εαυτό του, λίγη ησυχία», δήλωσε ο πρώην προπονητής του Boris Becker κατά τη διάρκεια του τελικού του Wimbledon του 2019, όταν ο Djokovic ξεπέρασε τον Roger Federer σε πέντε. «Θα θέλει να συγκεντρώσει τις σκέψεις του για να επανέρθει στο τρίτο σετ».\nΚαθισμένος στα σύνορα μεταξύ νομιμότητας και κυνικού παιχνιδιού, το διάλειμμα μπάνιου είναι αμφιλεγόμενο μόνο για τον παίκτη που δεν το κάνει. Το γράμμα του νόμου στο ανδρικό τένις επιτρέπει δύο διαλείμματα σε έναν αγώνα πέντε σετ – και μόνο μεταξύ των σετ. (Περιστασιακά επιτρέπεται στους παίκτες να φύγουν από το γήπεδο όταν το κάλεσμα της φύσης απειλεί να μετατραπεί σε ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.)\nΗ έλλειψη χρονικού ορίου τα αφήνει ανοιχτά για κατάχρηση. Το 2019, η ένωση γυναικών τένις προσπάθησε να αντιμετωπίσει το ζήτημα μειώνοντας τον αριθμό των επιτρεπόμενων διαλειμμάτων μπάνιου σε ένα από τα δύο σε αγώνες τριών σετ.\nΟ Djokovic κατέστησε σαφές ότι πολύ λίγα διαλείμματα μπάνιου στην πραγματικότητα περιλαμβάνουν τη χρήση του μπάνιου. Τις περισσότερες φορές, απλά αλλάζει το πουκάμισό του και ίσως φωνάζει λίγο στα Σέρβικα. Ο στόχος είναι να σταματήσει η ορμή του αντιπάλου του, όπως στα timeout του μπάσκετ. Και αυτό είναι το μέρος που τρελαίνει τους αντιπάλους του. «Μην ανησυχείς γι ‘αυτόν», ο Andy Murray γκρινιάζει κατά τη διάρκεια του αγώνα όταν ο Djokovic πήρε ιατρικό χρονικό όριο στο Aussie Open του 2015.\n«Το κάνει όλη την ώρα.»\nΟ Στέφανος Τσιτσιπάς, ο αντίπαλός του στον τελικό του Γαλλικού Open τον περασμένο μήνα, ήταν περισσότερο μπερδεμένος παρά αναστατωμένος.\n«Δεν ξέρω τι συνέβη εκεί, αλλά επέστρεψε, για μένα, σαν διαφορετικός παίκτης, ξαφνικά», είπε ο Τσιτσιπάς αφού ο Djokovic ξεκίνησε τα επόμενα τρία σετ. “Έπαιξε πολύ καλά, δεν μου έδωσε χώρο … ένιωσα ότι μπορούσε να διαβάσει το παιχνίδι μου ξαφνικά.”\nΟι προσεκτικά χρονομετρημένες στάσεις pit ήταν οι αιτίες για πολλές επιστροφές του Djokovic Αλλά ίσως κανένα δεν ξεχωρίζει σαν το διάλειμμα που δεν είχε άλλη επιλογή παρά να κάνει.\nΟ Djokovic έπαιζε στα προημιτελικά του Αυστραλιανού Open το 2010 εναντίον του Γάλλου Jo-Wilfried Tsonga, όταν η ζέστη τον χτύπησε. Με κόκκινα δακρυσμένα μάτια και υπεροξυγονωμένος ο , Djokovic ένιωσε τόσο άρρωστος στη Μελβούρνη που έπρεπε να τρέξει από το γήπεδο και να βουτήξει στο μπάνιο, όπου έκανε έμετο στην τουαλέτα. Ο Djokovic συνέχισε τον αγώνα και έχασε σε πέντε.\nΕκείνη τη στιγμή, έγραψε στην αυτοβιογραφία του, «ήταν ίσως το χαμηλότερο σημείο της καριέρας μου… Το σώμα μου ήταν σπασμένο. Το μυαλό μου ήταν σπασμένο. “\nΟ Τζόκοβιτς πιστώνει σε αυτό το γεγονός εν μέρει τη στροφή του σε μια πιο ολιστική προσέγγιση στην υγεία, η οποία περιλαμβάνει μια δίαιτα χωρίς γλουτένη και ένα πρόγραμμα γιόγκα κάμψης της σπονδυλικής στήλης. Αυτό ήταν τώρα 11 χρόνια και 18 τίτλοι Grand Slam πριν.\nΟι μεγάλοι χρησιμοποιούν το τακτικό διάλειμμα από πάντα. Στο Aussie Open του 2010, ο Federer κάποτε χρησιμοποίησε ένα από τα δύο διαλείμματά του στο μπάνιο, επειδή ο ήλιος ήταν στα μάτια του και ήθελε να κάψει λίγο χρόνο, ελπίζοντας ότι η γωνία θα άλλαζε. «Ποτέ δεν κάνω διάλειμμα για τουαλέτα, αλλά σκέφτηκα,« Γιατί όχι; »» είπε εκείνη την εποχή.\nΟ Djokovic τείνει να πολεμά περισσότερο από τον ήλιο και τους αντιπάλους του, κυρίως επειδή οι οπαδοί του τένις αγαπούν να τον μισούν. Όταν παίζει αγώνες Grand Slam εναντίον των Federer και Rafael Nadal, μετατρέπεται στον «κακό», οπαρείσακτος που έφτασε μετά και τους δύο. Και ακόμη και ενάντια στο υπόλοιπο ανδρικό τένις, έχει συνηθίσει να ακούει πολλές επευφημίες για τον άλλο παίκτη. Κανείς δεν κάνει τα αουτσάιντερ πιο δημοφιλή από τον Djokovic\n«Μερικές φορές είμαι σε θέση να μη δώσω σημασία και να διατηρήσω την προσοχή μου σε ό, τι έχει σημασία για μένα και στον αγώνα», είπε στο Wimbledon. «Μερικές φορές αποσπάται η προσοχή μου.»\nΗ λύση, όπως πάντα, είναι μία βόλτα στων ανδρών για να συλλέξει τις δικές του σκέψεις και, εξίσου σημαντικό, να αφήσει τον αντίπαλό του να μαγειρεύει τις δικές του. Είναι όλα μέρος του ψυχολογικού πολέμου του Djokovic – απλώς ρωτήστε τον Joao Sousa της Πορτογαλίας, ο οποίος βαρέθηκε τόσο πολύ να περιμένει τον Djokovic να επιστρέψει στο Open US του 2018 που έχασε την ψυχραιμία του στον διαιτητή.\n«Τον ρώτησα γιατί του παίρνει τόσο πολύ», είπε μετά ο Sousa. «Δεν υπάρχει όριο για διάλειμμα στην τουαλέτα. Νομίζω λοιπόν ότι είναι ένας κανόνας λίγο μπερδεμένος. “\nΟ Τζόκοβιτς κέρδισε σε συνεχόμενα σετ.\nXα, χα, χα…


This is ΠΑΡ’ΤΑ! | BetCatalog\nΠροβλέψεις Σούπερ Λιγκ: Για το (προσωρινό) -1 ο Ολυμπιακός…\nΣτοίχημα Προβλέψεις Ολλανδία: Αναλλοίωτη η κορυφή\nThis is ΠΑΡ’ΤΑ!\n13/12/2014 Χωρίς σχόλια\nΤο πιο καυτό Σαββατοκύριακο του Δεκεμβρίου έρχεται στη Novibet με ένα παρολί επικών διαστάσεων!\nΑυτήν την Κυριακή:\n• Η Μάντσεστερ Γουνάιτεντ υποδέχεται τη Λίβερπουλ για μία αναμέτρηση-φωτιά στο Όλντ Τράφορντ.\n• Η Μίλαν συναντά τη Νάπολι σε μία δυνατή κόντρα Βορρά και Νότου που θα κόψει την ανάσα.\n• Η Πόρτο έρχεται αντιμέτωπη με την Μπενφίκα στο απόλυτο ντέρμπι της Πορτογαλίας.\nΓια αυτό λοιπόν, η Novibet προσφέρει σε όλους τους φίλους της που θα στοιχηματίσουν στις μεγάλες ευρωπαϊκές κόντρες της Κυριακής μεταξύ της Μάντσεστερ Γουνάιτεντ με τη Λίβερπουλ, της Μίλαν με τη Νάπολι και της Πόρτο με τη Μπενφίκα παρολί με ενισχυμένη απόδοση!\nΜην περιμένεις άλλο: ζήσε και εσύ το μεγάλο παρολίρημα της Novibet, ακολούθησε τις μεγάλες ευρωπαϊκές αναμετρήσεις και παίξε το πιο επικό παρολί!


Είδη Κομμωτηρίου> Βαφές Μαλλιών>Color Touch Plus\nΖεστό κερί αποτρίχωσης Blue Pearls Δοχείο 800ml.\nΖεστό κερί αποτρίχωσης Blue Pearls...\n14,88 € 19,32 €\n9,31 € με Φ.Π.Α\n14,32 € με Φ.Π.Α\nΤο Color Touch με σύμπλεγμα LightColor χαρίζει στα μαλλιά υγιή λάμψη και ένα πολυδιάστατο χρωματικό αποτέλεσμα που αλλάζει χαρακτήρα ανάλογα με το φώς.\nΗ ποικιλία και η πολυμορφία του Color Touch σας επιτρέπει να παίζετε με τα χρώματα καθώς σχεδιάζετε μοναδικές δημιουργίες, για ζωηρές, ζωντανές αποχρώσεις.\nΕυέλικτο, πολυδιάστατο χρώμα ημιδιάρκειας χωρίς αμμωνία, που δεν δεσμεύει για πιο τακτική αλλαγή στο χρώμα των μαλλιών.\nΑναμιγνύετε τα χρώματα της βασικής σειράς Color Touch πάντα με το Color Touch Emulsion 1.9% ή 4%.\nΑναλογία ανάμιξης: 1:2, π.χ. 30g Κρέμα βαφή + 60g Emulsion\nΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ / ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ:\nΧρησιμοποιήστε τα κατάλληλα γάντια. Για την εφαρμογή χρησιμοποιήστε ένα πινέλο και μπωλ.\nΓια αποτελεσματικότερη εφαρμογή, συστήνουμε να χρησιμοποιείτε τη φιάλη απλικατέρ.\nΑπλώστε το μίγμα του Color Touch αφού πρώτα λούσετε και σκουπίσετε τα μαλλιά με μια πετσέτα, ομοιόμορφα από τη ρίζα μέχρι τις άκρες.\nΧωρίς τη χρήση θερμότητας: 20 λεπτά (ή 15 λεπτά μετά από υπηρεσία περμανάντ ή ισιώματος)\nΜε την χρήση θερμότητας (π.χ. Climazon): 15 λεπτά (ή 10 λεπτά μετά από υπηρεσία περμανάντ ή ισιώματος)\nΕφόσον είναι απαραίτητο, ο χρόνος αναμονής μπορεί να παραταθεί έως 5 λεπτά.\nΜάρκα Κατασκευαστή Plus


Βιβλία του συγγραφέα Αϊβαλιώτου Ειρήνη στο Bibliohora gr - Προβολή πρώτης σελίδας, αύξουσα ταξινόμηση βάση έτους έκδοσης (πενήντα τίτλοι ανά σελίδα)\nΑϊβαλιώτου, Ειρήνη Αϊβαλί, Μυτιλήνη, Θουρία, Καλαμάτα, Γλυφάδα, Αθήνα, Βριλήσσια. Βαθιές ρίζες σε Ανατολή και Νότο. Στήριγμά της ο σύζυγός της Παναγιώτης, οι γονείς της, οι γάτες της, η γνώση, η αδιάκοπη μελέτη. Ποτέ δεν χρησιμοποίησε "πατερίτσες". Τριάντα χρόνια υπηρέτησε με πείσμα, προσήλωση και πίστη ρόλο "αχάριστο" αλλά σημαντικό στην εφημερίδα "Έθνος". Δικό της το "τυπωθήτω" τα τελευταία χρόνια. Μέχρι που ένα βράδυ ακολούθησε άλλο δρόμο. Της καρδιάς της. Μπροστά ήταν αυτός με την ουρά-κατάρτι. Τον ακολούθησε.\nΔημιούργησε το www.catisart.gr, ένα site για τον πολιτισμό, τη μεγάλη της αγάπη. Έως τώρα έχει φιλοξενήσει συνεντεύξεις με περισσότερους από 200 καλλιτέχνες. Τα διηγήματά της ξεπερνούν τα 100. Ένα από τα κείμενά της έγινε θεατρικό δρώμενο, ενώ τα σχέδιά της δεν σταματούν εδώ.\nΈχει σπουδάσει δημοσιογραφία και παρακολούθησε σεμινάρια δημιουργικής γραφής με τον συγγραφέα Ανδρέα Μήτσου, αφήγησης στο Κέντρο Μελέτης και Διάδοσης Μύθων και Παραμυθιών, υποκριτικής με τον ηθοποιό και σκηνοθέτη Γιώργο Καραμίχο. Από τον Οκτώβριο του 2012 είναι μαθήτρια της σκηνοθέτιδας Ελένης Σκότη στο Στούντιο "Νάμα".\nΤη νύχτα που με ακολούθησε ISBN-13: 978-960-9585-24-8 Συγγραφέας: Αϊβαλιώτου, Ειρήνη Εκδότης: Άνεμος Εκδοτική Διαθεσιμότητα: ** Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη αρχική τιμή: 11.83 € τιμή βιβλιοχώρας: 11.83 €


Ψάχνουν τη δέκατη θέση οι Νιου Ορλίνς Χόρνετς - Onsports.gr\nΓιάννης Ασκούνης\t28 Ιουνίου 2012, 07:01\nΨάχνουν τη δέκατη θέση οι Νιου Ορλίνς Χόρνετς\nΗ επιλογή του Άντονι Ντέιβις στην κορυφή του αυριανού (29/06) ντραφτ είναι δεδομένη, αλλά οι Νιου Ορλίνς Χόρνετς δεν έχουν αποφασίσει για τη δέκατη θέση.\nO GM, Ντελ Ντεμπς, και ο κόουτς, Μόντι Ουίλιαμς, πάντως, έχουν καταστρώσει μία δική τους κατάταξη. Με βάση αυτή, ο γενικός διευθυντής θα ανακοινώσει τον δεύτερο, κατά σειρά, rookie που θα αποκτήσουν φέτος οι «σφήκες».\nΗ λογική αναφέρει πως θα επιλεχθεί ένας ακόμα «ψηλός», αλλά κάτι τέτοιο δεν επιβεβαιώθηκε από τους δύο παραπάνω άνδρες. Συνολικά έχουν «τσεκαριστεί» οι Όστιν Ρίβερς (γκαρντ), Κένταλ Μάρσαλ (γκαρντ), Τάιλερ Ζέλερ (σέντερ) και Τέρενς Τζόουνς (φόργουορντ), ενώ ο Ντεμπς δήλωσε χαρακτηριστικά: «Ποτέ δεν έχεις αρκετούς γκαρντ», οπότε δημιουργείται «μυστήριο».\nΕπίσης υπάρχουν ενδείξεις για τον Γάλλο Εβάν Φουρνιέ και τον Βόσνιο Νιχάντ Ντιέντοβιτς. Αμφότεροι, όμως, υπολογίζονται μάλλον για τη 46η θέση, την οποία κατέχουν επίσης οι Χόρνετς. Εναλλακτική περίπτωση για την τρίτη επιλογή των εκπρόσωπων της Νέας Ορλεάνης είναι ο Τζάστιν Χάμιλτον, που προέρχεται από το LSU.\nΤέλος, ο Ντεμπς αποκάλυψε πως εξέτασε προσφορές για ανταλλαγή της δέκατης θέσης, αλλά δεν εντυπωσιάστηκε. Φαίνεται, δηλαδή, πως οι Χόρνετς θα μείνουν εκτός των διαπραγματεύσεων της ύστατης ώρας.


ΜΠΟΡΑ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ - Let's wait until the storm passes: Γιάννη Μακριδάκη : Ας ψάχνουμε για βάρκα\nΓιάννη Μακριδάκη : Ας ψάχνουμε για βάρκα\n«...Ήτανε Απρίλης του '42... και δώσαμε όλα μας τα χρυσά, τα πήρε ο θείος και τα ’δωσε στον άνθρωπο που έπρεπε να τα δώσει και την άλλη μέρα το πρωί ήρθε ένα κάρο. Μαζέψαμε δυο τρεις αλλαξιές ο καθένας μας ρούχα, τα βάλαμε σε κάτι τσουβάλια της ζάχαρης, άσπρα, θαρρώ πως τα βλέπω και αφού τα φορτώσαμε αυτά το κάρο δεν μας φόρτωνε εμάς (...) και φτάσαμε στην Κώμη, στην παραλία αργά το βραδάκι. Και τι να δούμε! Όλη η παραλία εκεί ήτανε άνθρωποι που περιμένανε να νυχτώσει, να ’ρθουνε οι βάρκες να μας πάρουνε. Στην αρχή, όταν επήγαμε είχε κύμα η θάλασσα κι εμείς ταξιδεύαμε με ψαρόβαρκες, με πανί και με κουπιά... Και περιμέναμε να καλμάρει λίγο η θάλασσα. Κι ερχότανε οι γυναίκες και βάζανε εικόνες μες στη θάλασσα, να γαληνέψει η θάλασσα, να μπορούμε να ταξιδέψομε. (...) Και ξεκινούμε κατά τις εννιά η ώρα γιατί έπρεπε να νυχτώσει. Εμείς είμαστε η τελευταία βάρκα. Καμιά εικοσαριά ανθρώποι μέσα και τέσσερις στο κουπί. Εν τω μεταξύ η αδερφή μου μωρό, το ’χε τυλιγμένο σε ένα χράμι η μαμά μου και αυτό ζαλίστηκε, φαίνεται, με τη θάλασσα και άρχισε να κλαίει, να κλαίει γοερά και να φωνάζουνε μες στη βάρκα πετάξτε το παιδί στη θάλασσα, θα μας πιάσουνε οι Γερμανοί!...». Εύχαρις Κοκκάλη Ακαβάλου\nΕτικέτες ΚΑΤΟΧΗ, ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ


Παιδίον Τόπος: Hashima: η πόλη-φάντασμα\nHashima: η πόλη-φάντασμα\nΤο νησί Hashima (έκταση 1 τ.μ.) βρίσκεται κοντά στο Ναγκασάκι της Ιαπωνίας.\nΣε αυτό ανακαλύφθηκαν στα τέλη του 19ου αιώνα σημαντικά κοιτάσματα άνθρακα.\nΈτσι, το νησί αγοράστηκε το 1890 από την εταιρεία Mitsubishi Corporation, που ασχολείται με την εξόρυξη άνθρακα.\nΘέλοντας να εξασφαλίσει τη διαμονή των ανθρακωρύχων δημιουργήθηκε από την εταιρεία μια πόλη αποτελούμενη από 10 πολυώροφα κτίρια, σχολεία, εστιατόρια, καζίνο. Το όλο συγκρότημα περιβάλλονταν από ένα τείχος.\nΤο μικροσκοπικό νησί έζησε μέρες ευημερίας και κατάφερε να έχει το 1960 πληθυσμό 6.000 κατοίκους. Από το 1974 όμως, όταν πλέον τα κοιτάσματα άνθρακα είχαν εξαντληθεί, το νησί άρχισε να εγκαταλείπεται. Πλέον είναι έρημο και έχει πάρει το όνομα νησί-φάντασμα.\nΟνομάζεται στα ιαπωνικά Gunkanjima, που σημαίνει νησί-θωρηκτό, εξαιτίας των ψηλών του τειχών που το κάνουν να μοιάζει με θωρηκτό.\nΕτικέτες Γεωγραφία, Για δες...


Μέρα Μουσείων στο Κυπριακό Οινομουσείο – Παραθυρο\nΜέρα Μουσείων στο Κυπριακό Οινομουσείο\nOPEN CALL από το11o Φεστιβάλ ...\nΤο Κυπριακό Οινομουσείο γιορτάζει την Διεθνή Ημέρα Μουσείων στις 18 Μαΐου με δωρεάν ξεναγήσεις και ένα ρεσιτάλ.\nΤο Κυπριακό Οινομουσείο βρίσκεται στην Ερήμη, ένα χωριό που μετρά 5500 χρόνια οινοπαραγωγικής ιστορίας. Το μουσείο δημιουργήθηκε το 2004 και παρουσιάζει την ιστορία αλλά και την παραγωγή κρασιού στην Κύπρο.\nΟι ξεναγήσεις θα πραγματοποιούνται κάθε δύο ώρες από τις 09:00 μέχρι τις 17:00 [στις 09:00, 11:00, 13:00, 15:00].\nΘα ακολουθήσει στις 20:00 ρεσιτάλ με το ντουέτο Briece Catherin [τσέλο] και Αννίνης Τσιούτη [πιάνο]. Η είσοδος στο ρεσιτάλ είναι ελεύθερη.\nΤο ρεσιτάλ εντάσσεται στη σειρά συναυλιών μουσικής δωματίου “Ορχήστρα ΚΟΥΜΑΝΔΑΡΙΑ και οι Φίλοι της”.\nΤο ντουέτο, με τον τσελίστα Briece Catherin [Γαλλία] και την πιανίστα Αννίνη Τσιούτη [Κύπρος] θα ερμηνεύσει αριστουργήματα το 20ου αιώνα: τη Σονάτα του Dmitri Shostakovich, την μοναδική στο είδος “Τρυφερή Μελωδία” για τσέλο και πιάνο του Νίκου Σκαλκώτα και την πρώτη σονάτα του Bohuslav Martinu.\n+ Το Κυπριακό Οινομουσείο βρίσκεται στη λεωφ. Πάφου 42, στην Ερήμη [Λεμεσός]. Πληροφορίες τηλ. 25873808, 25873809 και cypruswinemuseum@cytanet.com.cy\nΓνωριμία με την τσιμεντογραφία\nΤις βραχείες λίστες για τα βραβεία Διηγήματος-Νουβέλας, Μυθιστορήματος, Ποίησης, Δοκιμίου-Κριτικής, Πρωτοεμφανιζόμενου συγγραφέα, Χρονικού-Μαρτυρίας και Λογοτεχνικής ...


Ξενέρωτα και θεϊκά ονόματα μοντέλων\nΗ Alfa Romeo έχει κοσμήσει τα μοντέλα της με ονόματα που αν δεν τα πεις όμορφα σίγουρα έχουν χαρακτήρα.\nΔιαβάστηκε από 6873 αναγνώστες - Ημερομηνία δημοσίευσης: 7/7/2017\nΠοια ονόματα μοντέλων σας ξενέρωναν και ποια είναι αυτά που γουστάρετε; Υπάρχουν ονόματα που ταιριάζουν σε συγκεκριμένες μάρκες;\nΠως αγοράζεις ένα αυτοκίνητο με το όνομα Νταεγού Λάνος (Daewoo Lanos); Όσο και να σου αρέσει, να σου ταιριάζει και να το θες, το όνομα σου αφήνει μία περίεργη γεύση στο τέλος. Εσείς ποιά μοντέλα θεωρείτε ότι έχουν το καλύτερο και ποιά το χειρότερο όνομα;\nΕντάξει, η Daewoo είχε κάποια από τα χειρότερα ονόματα. Το Nubira για παράδειγμα, δεν ακούγεται τόσο καλά στα ελληνικά, όσο ίσως στα κορεάτικα. Όμως τα κακόηχα ονόματα δεν είναι τα μόνα που δεν κολακεύουν πολύ.\nΣκεφτείτε ότι τρεις premium μάρκες κάνουν καριέρα με μοντέλα που έχουν κωδικούς και όχι ονόματα. Η Σειρά 3, είτε είναι 318 ή 330, δεν ακούγεται και τόσο εμπνευσμένη. Το ίδιο και ένα Α6, ή μία CLS. Διαφορετικά μοντέλα από διαφορετικές μάρκες με ονόματα-κωδικούς.\nΗ Alfa Romeo έχει κοσμήσει τα μοντέλα της με ονόματα που αν δεν τα πεις όμορφα σίγουρα έχουν χαρακτήρα. Βοηθάει και το ιταλικό στοιχείο, αφού ακόμη και Veloce σκέτο να πεις, ακούγεται ωραίο.\nΚαι οι Γάλλοι έχουν πετύχει αρκετά όμορφα ονόματα, τα γυναικεία μικρά όπως το Clio για παράδειγμα, ακούγονται καλύτερα από το Citroen C3 και Peugeot 208, αν και το δεύτερο έχει την παράδοση με την τρύπα στη μέση (το 0), ενώ η Citroen μας έχει δώσει κοσμήματα όπως το DS ( σημαίνει θεά στα γαλλικά, ντε-ες).\nΕίναι όμως τόσο έντονη η ταύτιση ονόματος με το μοντέλο που συχνά ένα μέτριο όνομα ή ένας κωδικός αποκτά από μόνος του βάρος λόγο του αυτοκινήτου που τον φέρει. Δες για παράδειγμα τα premium που αναφέραμε παραπάνω, ή μοντέλα της Ferrari. Μπορεί ένα 360 από μόνο του να μην λέει τίποτα, βάλτο όμως σε μία Ferrari και αμέσως γίνεται θρύλος. Η Lamborghini αντίθετα πετυχαίνει το ίδιο με πολύ πιο μεστά ονόματα ταύρων.\nΕσάς όμως ποια ονόματα μοντέλων σας αρέσουν και ποιά θεωρείτε τραγικά; Ποιά είναι τα αγαπημένα σας και ποιά σας αρέσουν απλά γιατί «κάθονται» στο σωστό μοντέλο;\nΗ Seat είναι η πιο άκυρη εταιρεία στα ονόματα, ειδικά αν είσαι Ισπανός. Σκεφτείτε να είχε έδρα στην Ελλάδα και τα μοντέλα της να ήταν: Σκιάθος, Αμαλιάδα, Λιανοκλάδι ή Σούδα!\nΘυμαμαι κακοηχα ονοματα ,που ελάχιστες φορες αλλάχθηκαν π.χ seat Malaga σε Gredos, και άλλες όχι όπως Daewoo Kalos, Cerato... Οσο για την Alfa θα μπορούσε να βρει νεα ονόματα γιατι τα παλιά έχουν ταυτισθεί με κάποια ιστορικά μοντέλα που σταμάτησαν να παρσγονται, σε αντίθεση με άλλα αυτοκινητα που εξελίσσονται χρόνια όπως Golf, Corolla , 911 κ.α. οπότε παραμένουν και τα ονόματα.\nΤο τελευταίο πράγμα που κοίταζα ήταν το όνομα του μοντέλου. Πάντως εμπνευσμένα ονόματα έχουν οι Γάλλοι και οι Ιταλοί οφείλω να ομολογήσω. Δεν θα συμφωνήσω ότι η ΣΕΑΤ έχει άκυρα ονόματα στα μοντέλλα της διότι όλα (πλην του ΜΙ) παραπέμπουν σε λίαν τουριστικές πόλεις της Ισπανίας και όχι σε Αμαλιάδα και Λιανοκλάδι.\nΘα έλεγα ότι όταν μια εταιρεία αυτοκινήτων θέλει να δώσει όνομα σε κάποιο μοντέλο της, αλλά και γενικότερα οποιαδήποτε εταιρεία θέλει να δώσει όνομα σε οποιοδήποτε προιόν της, θα πρέπει να εξετάσει μήπως το όνομα αυτό σημαίνει κάτι δυσάρεστο, ή είναι κακόηχο, σε οποιαδήποτε άλλη γλώσσα και κράτος του κόσμου. Έχει τα μέσα, τους ανθρώπους και το ιντερνετ, για να το ερευνήσει αυτό. Π.χ. η ΚΙΑ σε καμιά περίπτωση δεν έπρεπε να ονομάσει το μοντέλο της Cerato, που στα Ελληνικά ακούγεται κέρατο.


Η καθυστερημένη ελληνική διπλωματία και η διπλωματία των τετελεσμένων και των όπλων - Apopseis\napopseisfeatured, ΑΟΖ, Ισραήλ, Ρωσία, Καστελόριζο, EastMed, Γκουτιερες, Λιβύης, Σαράτζ\nΟ διπλωματικός πυρετός, αν και σημαντικά καθυστερημένος, βρίσκεται σε εξέλιξη και μέχρι στιγμής έχουν ανακοινωθεί δύο συναντήσεις που, σύμφωνα με τη κυβέρνηση, μπλοκάρουν τους σχεδιασμούς της Άγκυρας.\nΗ πρώτη θα πραγματοποιηθεί στις 2 Ιανουαρίου μεταξύ Ελλάδας, Κύπρου και Ισραήλ, με την παρουσία ιταλικής αντιπροσωπείας και θα αφορά την υπογραφή διακρατικής συνεργασίας για τον αγωγό EastMed.\nΗ δεύτερη, που θα ακολουθήσει μετά από 2-3 μέρες, θα γίνει μεταξύ Αιγύπτου, Κύπρου, Ελλάδας και Γαλλίας, όπου θα επαναβεβαιώνεται η συνεργασία των χωρών στην περιοχή. Η ελληνική πλευρά δίνει έμφαση στην ενεργή εμπλοκή της Γαλλίας στη μέχρι σήμερα τριμερή συνεργασία. Τέλος θα ακολουθήσει το ταξίδι του πρωθυπουργού στον Ουάσιγκτον και η συνάντηση με τον Τραμπ, όπου αναμένεται να φανούν οι προθέσεις της αμερικάνικης πλευράς στις εξελίξεις στην Αν. Μεσόγειο και το Αιγαίο.\nΔιπλωματία χωριστών συμφερόντων9\nΑντίστοιχα αντιφατική παραμένει η στάση του Ισραήλ. Η σημαντική καθυστέρηση στην ανακοίνωση της θέσης της χώρας σχετικά με την οριοθέτηση ΑΟΖ μεταξύ Τουρκίας-Λιβύης δεν μπορεί να δικαιολογηθεί από την αδυναμία να σχηματισθεί κυβέρνηση στη χώρα. Το Ισραήλ δεν μας έχει συνηθίσει σε αργοπορίες όταν κρίνονται ζωτικά του συμφέροντα. Παράδειγμα το συνεχές σφυροκόπημα θέσεις των Παλαιστινίων όλο το τελευταίο διάστημα. Έτσι η δήλωση του υπεύθυνου της κυβέρνησης Νετανιάχου ότι η χώρα θα εξετάσει σοβαρά την τουρκική πρόταση ο αγωγός EastMed να περάσει από τα εδάφη της προκάλεσαν δικαιολογημένη ανησυχία. Η κατοπινή διάψευση δεν απάλυνε τους φόβους.\nΣυμπληρωματικά η επίσημη διακήρυξη του Τελ Αβίβ περί μη αναγνώρισης της συμφωνίας Τουρκίας-Λιβύης, που έγινε από τον Ισραηλινό υπουργό Εξωτερικών, συνοδεύτηκε από τη δήλωση «ότι δεν θα στείλουμε το ναυτικό για να αντιμετωπίσουμε την Τουρκία». Για να καταλήξει: «Δεν έχουμε καμία επιθυμία και η Τουρκία δεν έχει καμία επιθυμία για μια αντιπαράθεση με το Ισραήλ». Κανείς βέβαια δεν ζήτησε κάτι τέτοιο. Το ερώτημα είναι ποια θα είναι η στάση του Ισραήλ όταν η Τουρκία πραγματοποιήσει τη σημερινή απειλή ότι θα πραγματοποιήσει γεωφυσικές έρευνες στα Ν.Α. παράλια της Κρήτης.\nΒΠίσω από τα διπλωματικά λόγια είναι φανερό ότι οι σημερινοί μεγάλοι παραγωγοί φυσικού αερίου, Αίγυπτος και Ισραήλ, όπως άλλωστε και οι πολυεθνικές αμερικάνικων και γαλλικών συμφερόντων που έχουν συμβόλαια εκμετάλλευσης με την Κύπρο και μελλοντικά με την Ελλάδα, ενδιαφέρονται πρωτίστως για τα δικά τους συμφέροντα που συνδέονται άρρηκτα με την εξασφάλιση όρων ομαλής μεταφοράς των ενεργειακών πόρων της Ν.Α. Μεσογείου στην Ευρώπη. Οι σημερινές συμφωνίες στα λόγια είναι πολύ πιθανό να ανατραπούν στην πράξη αν οι εξελίξεις αναγκάσουν σε αλλαγή πλεύσης.


Ναυμαχία Έλλης: «Με την βοήθειαν του Θεού, πλέω μεθ’ ορμής εναντίον του Θεού…» | iEllada.gr\nΝαυμαχία Έλλης: «Με την βοήθειαν του Θεού, πλέω μεθ’ ορμής εναντίον του Θεού…»\n3 Δεκεμβρίου 1912…. Η Ναυμαχία της Έλλης: Ο ελληνικός στόλος, με επικεφαλής το θωρηκτό «Αβέρωφ», καταναυμαχεί τον τουρκικό και εξασφαλίζει την κυριαρχία του στο Αιγαίο. Πρωταγωνιστής της ελληνικής νίκης είναι ο Ναύαρχος Παύλος Κουντουριώτης.\nΣτις 8 το πρωί της 1ης Δεκεμβρίου η ΣΦΕΝΔΟΝΗ που περιπολούσε έξω και πλησίον των Στενών, αντιλήφθηκε τουρκικό αντιτορπιλικό και σε απόσταση 3.000 μέτρων έριξε 4 οβίδες εναντίον του. Η ΛΟΓΧΗ, που είχε ήδη ειδοποιηθεί, έριξε άλλη μία. Στα πυρά των ελληνικών πλοίων απάντησαν τα φρούρια των Δαρδανελλίων με καταιγισμό βλημάτων. Τα δύο ελληνικά πλοία ενημέρωσαν σχετικά τον Κουντουριώτη και απομακρύνθηκαν καθώς το τουρκικό ξαναμπήκε στα Στενά. Στο μεταξύ ο Κουντουριώτης, μόλις έλαβε το σήμα της ΣΦΕΝΔΟΝΗΣ, διέταξε να ετοιμαστούν τα πλοία που βρίσκονταν στο Μούδρο και στις 3 το απόγευμα ο ελληνικός στόλος απέπλευσε για περιπολία μπροστά από τα Στενά.\nΗ περιπολία κράτησε μέχρι το πρωί της 3ης Δεκεμβρίου, χωρίς να φανεί κανένα ίχνος του εχθρού. Το προηγούμενο βράδυ στις 2 Δεκεμβρίου 1912, σύμφωνα με τη διήγηση του παρόντος Τούρκου Πλωτάρχη Χασάν Σαμί Μπέη, οι Τούρκοι αξιωματικοί έγραψαν τις διαθήκες τους και αποσύρθηκαν νωρίς για ύπνο ώστε να είναι ακμαίοι το πρωί.\nΤα ξημερώματα, ο Μουεζίνης κάλεσε τα πληρώματα γονατιστά να προσευχηθούν. Αμέσως μετά, ο Τουρκικός στόλος απέπλευσε. Το πρωί της 3 Δεκεμβρίου στις 8 η ώρα, με καλό καιρό και ήσυχη θάλασσα, άρχισε η έξοδος του Τουρκικού στόλου από τα Στενά. Οι καπνοί του εξερχόμενου από τα Δαρδανέλια Τουρκικού στόλου φαίνονταν και η αναφορά “ΕΧ ΕΧ ΕΧ” (εχθρός εν όψει) διέτρεξε όλα τα Ελληνικά πλοία. Στον Τουρκικό στόλο προηγούνταν το καταδρομικό Μετζιτιέ και τρία αντιτορπιλικά και ακολουθούσαν τα θωρηκτά Χαϊρεντίν Μπαρμπαρόσα (ναυαρχίδα), Τουργούτ Ρεΐς, ΜΕΣΟΥΝΤΙΕ και ΑΣΑΡΙ-Ι-ΤΕΦΙΚ.\nΣτο τέλος βρίσκονταν 6-8 αντιτορπιλικά και πλωτό νοσοκομείο, σε γραμμή παραγωγής. Ο Ελληνικός στόλος, με επικεφαλής την ναυαρχίδα θωρηκτό Αβέρωφ, ακολουθούμενη από τα θωρηκτά ΥΔΡΑ, ΣΠΕΤΣΑΙ -αρχηγίδα του Μοιράρχου, Πλοιάρχου Πέτρου Γκίνη- και ΨΑΡΑ και 1.000 μέτρα αριστερότερα τα αντιτορπιλλικά ΑΕΤΟΣ, ΙΕΡΑΞ, ΛΕΩΝ και ΠΑΝΘΗΡ (τα αποκαλούμενα Θηρία), έσπευσε να συναντήσει τον αντίπαλο στόλο.\nΤα τέσσερα Τουρκικά θωρηκτά με την έξοδό τους έστριψαν δεξιά παραπλέοντας το ακρωτήριο της Έλλης (επειδή δεν ήθελαν να απομακρυνθούν από τα φρούρια της ακτής), ενώ τα Ελληνικά στράφηκαν προς συνάντησή τους. Οι δύο στόλοι ήρθαν αντιμέτωποι στις 09:00 σε διάταξη μάχης και απόσταση 17 χλμ.\nΣτις 09:35 με την απόσταση των δύο στόλων στα 9.500 μ. ο Κουντουριώτης αποδέσμευσε τον στόλο από τις κινήσεις της ναυαρχίδας του,υψώνοντας το σήμα “Ζ” (κινούμαι ανεξάρτητα), και εκμεταλλευόμενος την μεγαλύτερη ταχύτητα του Αβέρωφ όρμησε ακάθεκτος με ταχύτητα 21 κόμβων,διαγράφοντας τόξο μπροστά από την γραμμή του Τουρκικού στόλου, με σκοπό να υπερφαλαγγίσει τα Τουρκικά θωρηκτά και να τα βάλει μεταξύ των πυρών του Αβέρωφ και των υπολοίπων Ελληνικών θωρηκτών. Καθώς η ταχύτητα της θωρηκτής μοίρας τύπου Ύδρα ήταν μικρή (14 κόμβοι), το Αβέρωφ υπερφαλάγγισε τον εχθρό μόνο του και, ανάμεσα σε πυκνά πυρά του Τουρκικού στόλου και των απέναντι φρουρίων, έφτασε σε απόσταση 2.850 μ. από τον αντίπαλο.\nΟι Τούρκοι, όταν κατάλαβαν ότι ο ελιγμός θα εκτελούνταν με απόλυτη επιτυχία, έκαναν διαδοχική στροφή 160ο και μπήκαν με φοβερή αταξία ξανά στα Στενά, κάτω από την κάλυψη των επάκτιων πυροβόλων των φρουρίων Σεντούλμπαχιρ και Κουμκαλέ. Πρώτο έκανε μεταβολή το Χαϊρεντίν Μπαρμπαρόσα στις 09:50, ακολουθούμενο από τα υπόλοιπα, αλλά έτσι τα Τουρκικά πλοία βρέθηκαν πολύ κοντά το ένα στο άλλο, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα πυροβόλα τους και να μειωθεί η ταχύτητά τους στους 10 κόμβους.\nΟ σχηματισμός βαλλόταν συνεχώς από το Αβέρωφ και τα άλλα θωρηκτά, που στο μεταξύ πλησίασαν τον Τουρκικό στόλο σε απόσταση 4100 μ. Στις 09:55 το Μπαρμπαρόσα δέχτηκε πλήγμα στο κατάστρωμα της πρύμνης και λίγο αργότερα ένα άλλο βλήμα διαπέρασε τον πυργίσκο της πρύμνης και προκάλεσε ζημιές και στους λέβητες. Τα Τουργκούτ Ρεΐς και Μετζιτιέ είχαν μικρότερες ζημιές.\nΌμως η ταχύτητα πυρός του Αβέρωφ είχε ελαττωθεί και δεχόταν τα πυρά των θωρηκτών και των φρουρίων τα οποία είχε πλησιάσει κατά την εκτέλεση του ελιγμού. Η ναυμαχία έληξε στις 10:17 με τον Τουρκικό στόλο να εξακολουθεί να είναι αποκλεισμένος μέσα στα Στενά, στα αγκυροβόλια του Τσανάκκαλε και του Σεντούλμπαχιρ.\nΌπως αναφέρθηκε παραπάνω η μοίρα των παλαιών θωρηκτών αδυνατούσε να ακολουθήσει την κίνηση του ΑΒΕΡΩΦ και συνέχισε την ανταλλαγή πυρών με τον εχθρικό στόλο, έχοντας και τη συνδρομή των αντιτορπιλικό όταν η θέση τους το επέτρεπε.\nΤην επόμενη ημέρα ο Κουντουριώτης έστειλε την αναφορά του στο Υπουργείο των Ναυτικών. Ο παράτολμος ελιγμός του θεωρήθηκε παρακινδυνευμένος και ακόμη και ο βασιλιάς Γεώργιος Α’ του τηλεγράφησε συστήνοντάς του σύνεση και ψυχραιμία.


__________ΕΛΛΗΝΩΝ ΕΝΩΣΙΣ_________: ΕΛΛΗΝΑΣ ή ΕΛΛΑΔΙΤΗΣ\nΕΛΛΗΝΑΣ ή ΕΛΛΑΔΙΤΗΣ\nΜ’ αφορμή το διάλογο για την ορολογία και τις προσπάθειες διεθνούς καθιέρωσης του όρου “Hellas” στη θέση του ” Greece” και του “Hellen” στη θέση του “Greek” παλιότερα είχα κάνει κάποιες σκέψεις, οι οποίες επανήλθαν με την σχετικά πρόσφατη απόπειρα να αποκτήσει ο όρος “Έλληνας” περιέχόμενο που να καθορίζεται από την πολιτειακή υπόσταση και όχι απ’ την εθνική καταγωγή. Όπως θα διαπιστώσετε, έχω μια διαφορετική προσέγγιση του ζητήματος και μάλλον διαφωνώ με τις προσπάθειες, είτε των παραδοσιακών είτε των μεταμοντέρνων, που ξεκινούν από την ψευδαίσθηση ότι είμαστε οι αλάνθαστοι και ο ομφαλός της γης και μας οδηγούν στην κατασκευή σχημάτων που λίγο αντιστοιχούν στην πραγματική κατάσταση…..\nΈνα από τα ζητήματα αλλαγής του περιεχομένου των όρων που εμφανίστηκαν τα τελευταία -σχετικά- χρόνια, είναι ο τρόπος που χρησιμοποιείται η λέξη «Έλληνας». Όλο και περισσότεροι χρησιμοποιούν τη λέξη όχι με το περιεχόμενο που έχει, ως προσδιορισμός δηλαδή ενός ανθρώπινου συνόλου που θεωρεί ότι εντάσσεται σε μια συγκεκριμένη εθνική κατηγορία, αλλά ως αποτέλεσμα της ένταξης σε ένα κράτος. Έχει ενδιαφέρον να παρατηρήσουμε την αλλαγή της χρήσης του όρου αυτού, για να καταλάβουμε καλύτερα τις ιδεολογικές αλλαγές που πραγματοποιούνται στην Ελλάδα την τελευταία περίοδο. Η υποβάθμιση του όρου “Έλληνας” από εθνικό σε πολιτειακό (δηλαδή ιδιότητα που απορρέει από την υπηκοότητα) έγινε από συγκεκριμένες ομάδες Ελλαδιτών, με διάφορους τρόπους και για διάφορους λόγους:\nα)Με τη συνειδητή χρήση με το συγκεκριμένο περιεχόμενο από κάποιους κύκλους οι οποίοι ευελπιστούσαν ότι το κυπριακό πρόβλημα θα επιλυόταν με την εμφάνιση μιας νέας εθνικής κυπριακής ταυτότητας που θα περιλάμβανε και τις δύο εθνικές (ή θρησκευτικές) κοινότητες. Ο κορυφαίος, σε θεσμικό επίπεδο, οπαδός αυτής της θεώρησης υπήρξε ο κ. Μιχάλης Παπακωνσταντίνου. Διατύπωσε τη θέση αυτή την εποχή που ασκούσε το “λειτούργημα” του υπ.Εξ. Αυτή η γραμμή υπήρξε η συνειδητή επιλογή όλης της ομάδας πολιτών που συντασσόταν με τις απόψεις Παπακωνσταντίνου, και στη συνέχεια “πέρασε” και σε πολλούς που δεν μπορούσαν να αναγνωρίσουν το πραγματικό πρόβλημα και την πονηριά των πρώτων διδαξάντων.\nβ)Με την τάση που διαμορφώθηκε στον «εκσυγχρονιστικό», «αντιεθνικιστικό», «φεντεραλιστικό» χώρο (δεξιό, κεντρώο και αριστερό) για ουδετεροποίηση του κράτους με την αποκοπή του από το ιδρυτικό έθνος. Δηλαδή το πέρασμα από το έθνος-κράτος στο «κράτος των πολιτών» επέβαλε την από-εθνικοποίηση του όρου που χαρακτήριζε τους πολίτες του κράτους. Όμως, αντί να επιλέξουν όρους όπως “Ελλαδίτης” ή “Ελλαδικός”, που αντιστοιχούσαν με τον καλύτερο τρόπο στη “νέα” αυτή θεώρηση αποφάσισαν -βολικότερο μάλλον- να αλλάξουν το περιεχόμενο του εθνικού όρου “Έλληνας” και να τον μετατρέψουν εννοιολογικά, ώστε να σημαίνει “Ελλαδίτης”.\nγ)Με την παραδοσιακή ελλαδική υπεροψία, που αποσκοπούσε στην πλήρη οικειοποίηση του όρου, ως μέσο απόλυτης ιδεολογικής νομιμοποίησης. π.χ. ενώ το κράτος μας λέγεται “Ελλάδα” και όχι “Ελληνία”, συνταγματικά κατοχυρώνεται και ο όρος “Ελληνική Δημοκρατία”, αντί του ορθού “Δημοκρατία της Ελλάδας”. Η υπεροψία αυτή έχει οδηγήσει ιστορικά σε υποτίμηση των εξωελλαδικών Ελλήνων και σε αδιαφορία για τη μοίρα τους. Σε δύο περιπτώσεις αυτή στάση θα επιφέρει καταστροφές: την εποχή του “ξεπουλήματος” της Μικράς Ασίας και την εποχή του πραξικοπήματος στην Κύπρο.\nΣε πολιτικό επίπεδο, θα έπρεπε να αποκατασταθούν οι έννοιες. Και το κύριο βάρος για αυτό -για το συγκεκριμένο θέμα- πέφτει στους κυπριακούς ώμους. Είναι ακατανόητη -για μένα- η έλλειψη αντίδρασης των Κυπρίων, των φυσικών προσώπων αλλά και της διπλωματικής τους αποστολής στην Ελλάδα. Εκτός εάν η συγκεκριμένη μεθόδευση απηχεί και κυπριακές προσδοκίες. Φυσικά ο κάθε πολίτης θα έπρεπε να προσπαθήσει σ’ αυτή την κατεύθυνση. Ώστε: «Eλλαδίτης» ή «Ελλαδικός» να ονομάζεται κάθε υπήκοος της Ελλάδας. «Κύπριος», ο υπήκοος της Κύπρου. Ανεξάρτητα από εθνική καταγωγή. Δηλαδή ο Τούρκος ή ο Πομάκος ή ο Αρμένιος ή αύριο ο πολιτογραφημένος Πακιστανός θα είναι Ελλαδίτης. Το ίδιο και ο Τούρκος ή ο Μαρωνίτης ή ο Αρμένιος της Κύπρου, θα είναι Κύπριος. Με τον ίδιο τρόπο που αυτό γίνεται, για παράδειγμα, με τους Άραβες: Άραβες είναι όλοι -και μόνο- οι ανήκοντες στο αραβικό έθνος. Το κάθε αραβικό κράτος περιγράφει με ξεχωριστό τρόπο τους υπηκόους του. Άκόμα και η μητρόπολη του αραβικού κόσμου, η Σαουδική Αραβία δεν επιχείρησε να μονοπωλήσει τον όρο “Άραβας” για τους πολίτες του κράτους της. Η Ελλάδα αποτελεί για άλλη μια φορά «θαυμαστή» εξαίρεση!


Μπαλοθιά ΠΑΟΚ στο Ηράκλειο! - ΠΑΟΚ\nΜπαλοθιά ΠΑΟΚ στο Ηράκλειο!\nΈφυγε με το τρίποντο ο Δικέφαλος\nΜε νίκη συνέχισε τις υποχρεώσεις της η ανδρική ομάδα βόλεϊ του ΠΑΟΚ που επικράτησε με 3-0 του ΟΦΗ στην Κρήτη για την 6η αγωνιστική και ανέβηκε στους 13 βαθμούς.\nΤο πάνω χέρι από το ξεκίνημα στο πρώτο σετ ο ΠΑΟΚ (1-5, 11-16) δεν πτοήθηκε από το σερί του ΟΦΗ (15-17) και άνοιξε ξανά τη ψαλίδα για να φτάσει στο 20-25 και στο 0-1.\nΑντίδραση ΟΦΗ στο δεύτερο σετ με τους γηπεδούχους να έχουν το προβάδισμα (10-6, 15-12), τον ΠΑΟΚ να «προσπερνά» (17-18), αλλά τους Κρητικούς να παίρνουν ξανά… κεφάλι (23-20). Τρομερό comeback του Δικεφάλου με τα σερβίς του Σωτηρίου και τα μπλοκ και τελικά το σύνολο του Καλμαζίδη με 23-25 να κάνει το 0-2.\nΠροβάδισμα για τον ΟΦΗ και στο ξεκίνημα του τρίτου σετ, με τον ΠΑΟΚ να ισορροπεί και τις δύο ομάδες να πηγαίνουν χέρι-χέρι για μεγάλο διάστημα. Στο σετ μπολ οι γηπεδούχοι (24-23), αλλά ο Δικέφαλος έστειλε το σετ στην… παράταση (24-24). Εκεί ο Ούντρις το πήρε πάνω του έκανε το 24-26 και ο ΠΑΟΚ πήρε τη νίκη με 0-3.\nΟ Δικέφαλος την Τετάρτη αγωνίζεται κόντρα στην Όσιγιεκ στην Κροατία στην ρεβάνς του 3-0 της Θεσσαλονίκης με στόχο την πρόκριση στους 16 του Challenge Cup. Επόμενο ραντεβού στο πρωτάθλημα την ερχόμενη Κυριακή απέναντι στον Φίλιππο Βέροιας στο «Παλατάκι».\nΤα σετ: 20-25, 23-25, 24-26\n*Οι πόντοι του Ο.Φ.Η. προήλθαν: 1 άσσος, 43 επιθέσεις, 3 μπλοκ, 20 λάθη αντιπάλων και του Π.Α.Ο.Κ. οι πόντοι προήλθαν: 7 άσσοι, 37 επιθέσεις, 9 μπλοκ, 23 λάθη αντιπάλων.\nΠ.Α.Ο.Κ. (Γιάννης Καλμαζίδης): Πετρέας 6π. (4/11επ., 2 μπλοκ), Γουόλς 6 (2/2επ., 3 μπλοκ, 1 άσσος), Κουμεντάκης 12 (7/14επ., 1 μπλοκ, 4 άσσοι, 88%υπ., 56%αρ.), Γάτσης 8 (6/10επ., 2 μπλοκ), Κουκλίνσκι 5 (5/13π., 50%υπ., 44%αρ.), Ούντρις 15 (13/26επ., 1 μπλοκ, 1 άσσος) / Κοκκινάκης (100%υπ., 89%αρ.), Σωτηρίου 1 (1 άσσος, 56%υπ., 44%αρ.).\n«Δεν σεβάστηκαν την προσπάθεια των παικτριών μας»\nΓι’ αυτές τις φάσεις φωνάζει ο ΠΑΟΚ\nΣημαντική μεταγραφή για το γυναικείο μπάσκετ\nΤην απόκτηση της Χριστίνας Θεοδώρου ανακοίνωσε το τμήμα μπάσκετ γυναικών του ΠΑΟΚ.\nΗ Θεοδώρου αγωνίζεται στην περιφέρεια, στις θέσεις «2» και «3» και την περσινή χρονιά έπαιξε στον ΠΑΣ Γιάννενα, καταγράφοντας 15 συμμετοχές.\n«Ο ΠΑΟΚ, και το τμήμα Μπάσκετ γυναικών, ανακοινώνουν την έναρξη συνεργασίας με την αθλήτρια, Χριστίνα Θεοδώρου, για την αγωνιστική περίοδο 2022-2023.\nΓεννημένη στις 13/11/1997, η Χριστίνα Θεοδώρου αγωνίζεται στις θέσεις «2» και «3» και έχει ύψος 180cm.\nΈκανε τα πρώτα της βήματα στον Πρωτέα Βούλας, κατακτώντας το 2015 το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα νεανίδων.\nΗ σεζόν 2017-18 την βρήκε με την φανέλα του ΓΣ Ηλιούπολης, για να επιστρέψει την επόμενη στον Πρωτέα Βούλας, στον οποίο παρέμεινε μέχρι και το 2020.\nΤην αγωνιστική χρονιά 2020-21, βγήκε για πρώτη φορά εκτός Αττικής, αγωνιζόμενη για λογαριασμό του ΟΑ Χανίων, με τον οποίο πραγματοποίησε πολύ καλές εμφανίσεις.\nΤην περσινή σεζόν αγωνίστηκε στον ΠΑΣ Γιάννενα, καταγράφοντας 15 συμμετοχές, στις οποίες είχε μέσο όρο 7.4 πόντους, 4.1 ριμπάουντ, 1.7 ασίστ και 1.5 κλεψίματα.\nΕίναι διεθνής με τις «μικρές» ηλικιακές κατηγορίες της Εθνικής Ομάδας.»\nΣτις πρώτες της δηλώσεις ως παίκτρια του ΠΑΟΚ η Χριστίνα Θεοδώρου τόνισε ότι: ««Είμαι πολύ χαρούμενη που θα αγωνιστώ φέτος στον ΠΑΟΚ. Θέλω να ευχαριστήσω τον Πρόεδρο, κ. Αθανάσιο Κατσαρή, τον έφορο, κ. Βασίλη Αγγελίδη, και τον προπονητή, Άγγελο Αγγελίδη, για την εμπιστοσύνη τους στο πρόσωπο μου. Πιστεύω πολύ στην ομάδα και στο σχεδιασμό που έχει κάνει ο κόουτς για φέτος. Ανυπομονώ και εύχομαι να έχουμε μία χρονιά γεμάτη επιτυχία και χωρίς τραυματισμούς».\nΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ6 mins ago\nΟι επόμενοι αντίπαλοι του ΠΑΟΚ στο Άπελντοορν\nΙσπανική AS: «Ο Τσάβι απελευθερώνει τον Ουαγκέ»


ΤΥ ΚΡΥΒΟΥΝ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ????? - k-proothisi advertises\nHome / ΕΡΕΥΝΑ / ΙΑΤΡΙΚΑ / ΚΑΡΚΙΝΟΣ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ / ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ / ΥΓΕΙΑ / ΤΥ ΚΡΥΒΟΥΝ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ?????\nΤΥ ΚΡΥΒΟΥΝ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ?????\nk-proothisi advertises Ιανουαρίου 16, 2016 ΕΡΕΥΝΑ, ΙΑΤΡΙΚΑ, ΚΑΡΚΙΝΟΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ\nΕνα ελάχιστα γνωστό φυτό με ένα πραγματικά περίεργο όνομα κάνει τώρα πρωτοσέλιδα ως... δολοφόνος του καρκίνου, με την ένωση του φυτού εξαφανίστηκαν οι όγκοι σε ποντίκια με καρκίνο του ...παγκρέατος\nΤο Turmeric (κουρκουμάς) και το τζίντζερ, για παράδειγμα, έχει βρεθεί ότι έχει καταπληκτικές αντικαρκινικές ουσίες που είναι σχεδόν δωρεάν σε σύγκριση με τα ακριβά και επικίνδυνα φάρμακα κατά του ουσίες και βασικό, χωρίς παρενέργειες! Παρ 'όλα αυτά, οι μεγαλοφαρμακευτικές έχουν καταφέρει να αγνοήσουν αυτά τα μπαχαρικά όσο το δυνατόν περισσότερο.\nΤΥ ΚΡΥΒΟΥΝ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ????? Reviewed by k-proothisi advertises on Ιανουαρίου 16, 2016 Rating: 5


Γιώργος Πρίντεζης: Στην οικογένειά μου είναι όλοι Παναθηναϊκοί! | Sofokleousin\n00:18, 18 Μαρτίου 2018\nΈνας απολαυστικός, όπως πάντα αφοπλιστικά αληθινός και με πηγαίο χιούμορ, Γιώργος Πρίντεζης... ξετυλίγεται στις ηλεκτρονικές σελίδες του 2ου τεύχους του επίσημου περιοδικού του Ολυμπιακού «We are Olympiacos».\nΟ εκ των κορυφαίων πάουερ φόργουορντ στην Ευρώπη μιλά για τις παναθηναϊκές καταβολές της οικογένειάς του, τα ινδάλματα που τον έκαναν να αγαπήσει διαφορετική ομάδα από αυτή που υποστήριζε ο πατέρας του, τις δύσκολες στιγμές που πέρασε μέχρι να γίνει αυτός που είναι σήμερα και τι ήταν αυτό που ο ίδιος θεωρεί πως υπήρξε το «κλειδί» που του άνοιξε την πόρτα της επιτυχίας.\n«Ήθελα, όταν τελειώσω την καριέρα μου, να έχω κάνει ό,τι καλύτερο μπορούσα από άποψη δουλειάς,» εξηγεί ο αγαπημένος παίκτης της ερυθρόλευκης κερκίδας. Αποκαλεί τον Ολυμπιακό «οικογένεια» και αποκαλύπτει μία... ξεκαρδιστική ιστορία με πρωταγωνιστή τον... Πίνι Γκέρσον!\nΑποσπάσματα από τη συνέντευξη του Γιώργου Πρίντεζη στο περιοδικό του Ολυμπιακού:\nΓια το πώς έγινε Ολυμπιακός, ο Πρίντεζης λέει: «Στην οικογένειά μου είναι όλοι Παναθηναϊκοί! Ο πατέρας μου ήταν Παναθηναϊκός, τα ξαδέλφια μου επίσης. Όλη η οικογένεια, παππούδες, θείοι...\nΑλλά η ομάδα που επιλέγεις να αγαπάς έχει να κάνει συνήθως με την γειτονιά και με ποια ομάδα σου «κάνει κλικ όταν είσαι μικρός. Εγώ έβλεπα πολύ μπάσκετ και έτυχε τότε να είναι μια περίοδος που ο Ολυμπιακός είχε πάρα πολύ καλούς παίκτες, μια πολύ όμορφη ομάδα. Έβλεπα τον Σιγάλα, τον Τόμιτς, τον Τάρλατς, όλους αυτούς τους παίκτες και τους θαύμαζα. Θυμάμαι πως προσπαθούσα να κάνω στις μπασκέτες της γειτονιάς, αυτά που έκαναν εκείνοι στο παρκέ».\nΓια τη συμβουλή που δε θα ξεχάσει στη ζωή του: «Θυμάμαι πως επειδή ήμουν αδύναμος, αδύνατος και δεν μπορούσα να σταθώ, η πρώτη κουβέντα που μου είχε πει ο Ζούρος ήταν: ?Βλέπεις πως χρειάζεσαι πολλή δουλειά για να καταφέρεις να φτάσεις σε αυτό το επίπεδο?. Και αυτό το κράτησα. Το είχα στο μυαλό μου. Ήξερα πως έπρεπε να δουλέψω πολύ για να μπορέσω να παίξω».\nΓια τις άσχημες στιγμές της καριέρας του: «Να τα παρατήσω εντελώς, όχι δεν το σκέφτηκα. Άλλα είχα φτάσει πάρα πολλές φορές κοντά στο να πω πως δεν πήγαινε άλλο. Κι αυτό γιατί τίποτα δεν είχε έρθει εύκολα. Είχα περάσει πάρα πολλές φάσεις απαξίωσης. Αν κάτσεις και τα βάλεις κάτω, τα στάδια απαξίωσης είναι πολύ περισσότερα από εκείνα των καλών συνθηκών. Όλα ήρθαν σιγά σιγά. Και στην Μάλαγα είχα περάσει πολύ δύσκολα, αλλά και στον Ολυμπιακό ήταν δύσκολα σε μικρότερη ηλικία που υπήρχε αμφισβήτηση και πάντα προσπαθούσα μέσω της προπόνησης να βρω ψυχολογία και να βελτιωθώ όσο περισσότερο γίνετε. Ένα πράγμα κοινό, που σκεφτόμουν από τα δεκαπέντε μου μέχρι τώρα και είχα πάντα στο μυαλό μου είναι το εξής... Πως όταν τελειώσω, ότι καριέρα και να έχω, είτε καλή, είτε ?κακή?, είτε τα καταφέρω, είτε όχι, να ξέρω πως έκανα ότι καλύτερο μπορούσα από θέμα δουλειάς. Γιατί ξέρω πως ως άνθρωπος θα ένιωθα πολύ άσχημα αν έφτανα τα τριάντα και δεν έπαιζα το μπάσκετ που μπορούσα να παίξω επειδή δεν δούλεψα όσο πραγματικά μπορούσα».\nΓια το αν αισθάνεται τυχερός: «Καμία φορά όλα είναι τεντωμένα σε ένα λεπτό σχοινί. Πολλές φορές το να καταφέρεις να προχωρήσεις από το να μην καταφέρεις τίποτα τελικά, δεν έχει πολύ μεγάλη απόσταση. Θυμάμαι πως υπήρχαν φορές που επτά παίκτες ήταν τραυματίες και πάλι έμενα εκτός. Πήγαινα στα βάρη και έκανα προπόνηση μόνος μου. Είναι πολύ δύσκολο αυτό, γιατί πολλές φορές δεν σου δίνεται η δυνατότητα να δείξεις τί μπορείς να κάνεις. Επιπλέον είναι σα να χάνεις ένα τρίωρο από την ζωή σου, από την καθημερινότητά σου, μη μπορώντας να δουλέψεις. Ερχόσουν, έβλεπες την προπόνηση και δεν σε υπολόγιζε κανείς, ενώ θα μπορούσες να δουλέψεις και να βελτιωθείς. Δεν είναι εύκολο, όπως βέβαια δεν είναι εύκολο και στον Ολυμπιακό να παίξουν όσοι έρχονται. Είναι μεγάλη ομάδα και το καταλαβαίνεις πως είναι λίγοι αυτοί που θα έχουν την τύχη να παίξουν. Εγώ δεν ξέρω... Ήμουν τυχερός, δούλεψα παραπάνω; Δεν ξέρω».\nΠοιο αστείο περιστατικό θυμάται; «Θυμάμαι και ένα περιστατικό: Όταν ήμουν στην Λάρισα είχε πει ο Γκέρσον για μένα "μου αρέσει αυτός ο παίκτης». Και του είπαν από την ομάδα πως εσύ τον έδωσες δανεικό! Δεν το ήξερε καν. Απλά εκείνος ήθελε να πορευτεί τότε με πιο έμπειρους παίκτες και είναι κατανοητό. Είχε πει: «Πόσο είναι; 21; Καλύτερα να δοθεί δανεικός». Όταν με είδε, λοιπόν, στη Λάρισα και του άρεσα, του εξήγησαν πως είχε η κατάσταση και είπε: «Ωραία θα τον έχουμε του χρόνου», απάντησε ο Πρίντεζης.\nΓια τον Ολυμπιακό: «Μετά από 18 χρόνια είναι η οικογένειά μου. Έχω περάσει πιο πολλές ώρες εδώ από ότι έχω περάσει στο σπίτι μου. Οπότε αν πρέπει με μια λέξη να πω τι σημαίνει για εμένα η ομάδα θα πω: οικογένεια».


Αρχική Κοινωνική οικονομία Κοινωνικοί Συνεταιρισμοί και ωφελούμενοι\nΠαρασκευή, 05 Οκτώβριος 2012 10:05\n«Για να γίνουν έργα μεγάλα, δεν φτάνει ένας μόνο να τα κάμει χρειάζεται η συνέργεια ολωνών»\nΓιάννης Ψυχάρης, 1854-1929, Έλληνας φιλόλογος & λογοτέχνης\nΣήμερα, αυτή η φράση είναι πιο επίκαιρη από ποτέ, λόγω της πολύπλευρης κρίσης που αντιμετωπίζουμε τα τελευταία χρόνια. Μια εξαιρετική αλλαγή στη σύγχρονη κοινωνικοοικονομική κατάσταση, μπορεί να αποτελέσει και η δημιουργία συνεταιριστικών επιχειρήσεων, όπου χτίζουν τοπικές, στέρεες και ενδυναμωμένες οικονομίες.\nΤο 2012 αποτελεί μια χρονιά ορόσημο για την κοινωνική οικονομία, καθώς ανακηρύχθηκε από τον Ο.Η.Ε. ως το «Παγκόσμιο Έτος Συνεταιρισμών» με το σύνθημα «Οι συνεταιρισμοί χτίζουν έναν καλύτερο κόσμο» και γιορτάζεται παγκοσμίως το συνεταιριστικό μοντέλο διαχείρισης και οι αξίες που αντιπροσωπεύει στην κοινωνία, στην οικονομία, στο περιβάλλον και στον πολιτισμό. Γι' αυτό το λόγο, είναι ευκαιρία για όλους μας να μάθουμε περισσότερα για τους συνεταιρισμούς, και γιατί όχι, να συμμετέχουμε ενεργά ή ακόμη και να συστήσουμε κάποιον για την εξυπηρέτηση του γενικότερου κοινωνικού - συλλογικού συμφέροντος.\nΘα παρουσιάσουμε ένα σύντομο οδηγό για τις κοινωνικές συνεταιριστικές επιχειρήσεις, τα γενικά χαρακτηριστικά τους, τα κίνητρα που δίνονται για τη σύστασή τους, τους οικονομικούς πόρους τους και τα βήματα που πρέπει κανείς να ακολουθήσει για να συστήσει μια τέτοια επιχείρηση. Προηγουμένως, όμως, θα κάνουμε μια μικρή αναφορά στο τι ακριβώς είναι οι ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. και ποιες κατηγορίες υπάρχουν.\n1. Τι είναι οι Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις (ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.);\nΟι ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. είναι αστικοί συνεταιρισμοί κοινωνικού σκοπού και διαθέτουν εκ του νόμου την εμπορική ιδιότητα. Διοικούνται ισότιμα από τα μέλη τους και η λειτουργία τους βασίζεται στην επιδίωξη του συλλογικού οφέλους, ενώ το κέρδος τους προκύπτει από δράσεις που εξυπηρετούν αποκλειστικά το κοινωνικό συμφέρον. Προσφέρουν τη δυνατότητα στους ανθρώπους να εργάζονται μαζί και να συστήνουν βιώσιμες επιχειρήσεις οι οποίες δημιουργούν θέσεις εργασίας και προάγουν την ευημερία της κοινωνίας.\n2. Ποιες είναι οι κατηγορίες των ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.;\nΌπως αναφέραμε στο προηγούμενο άρθρο, υπάρχουν τρεις κατηγορίες κοινωνικών συνεταιριστικών επιχειρήσεων. Αυτές είναι, οι Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις:\nΣτόχος τους είναι η απασχόληση ή/και η επαναδραστηριοποίηση των πολιτών που είναι αποκλεισμένοι από την αγορά εργασίας. Αυτές οι ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. ουσιαστικά αφορούν στην ένταξη των ατόμων στην οικονομική και κοινωνική ζωή, τα οποία ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες πληθυσμού, και πιο συγκεκριμένα:\nάτομα με αναπηρίες και άτομα με ψυχικές παθήσεις\nεξαρτημένα ή απεξαρτημένα από ουσίες άτομα\nφυλακισμένοι ή αποφυλακισμένοι\nάνεργοι (νέοι, γυναίκες, άνω των 50 ετών), μακροχρόνια άνεργοι\nαρχηγοί μονογονεϊκών οικογενειών και μέλη πολύτεκνων οικογενειών\nγυναίκες θύματα κακοποίησης\nάτομα με θρησκευτικές ή πολιτισμικές ιδιαιτερότητες\nκάτοικοι απομακρυσμένων ορεινών και νησιωτικών περιοχών.\nβ) «Κοινωνικής Φροντίδας»\nΣτόχος τους είναι να καλύψουν εναλλακτικές μορφές παροχής υπηρεσιών και προϊόντων χαμηλού κόστους και υψηλής ποιότητας, έτσι ώστε να καλυφθούν βασικές ανάγκες που μέχρι σήμερα καλύπτονται με δυσκολία. Αυτές οι ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. αφορούν, ουσιαστικά, στην παραγωγή και παροχή προϊόντων και υπηρεσιών κοινωνικού και προνοιακού χαρακτήρα, που απευθύνονται σε συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού, όπως:\nάτομα με αναπηρίες & άτομα με χρόνιες παθήσεις.\nγ) «Συλλογικού & Παραγωγικού Σκοπού»\nΣτόχος τους είναι να προάγουν το τοπικό και συλλογικό συμφέρον, την προώθηση της απασχόλησης, την ενδυνάμωση της κοινωνικής συνοχής και της τοπικής ή περιφερειακής ανάπτυξης. Σε αυτές, αναμένεται να δραστηριοποιηθούν περισσότεροι άνεργοι νέοι επιστήμονες οι οποίοι μπορούν να προσφέρουν τα μέγιστα στην παραγωγή προϊόντων και στην παροχή υπηρεσιών σε τομείς, όπως:\nοι παροχές κοινής ωφέλειας\nη αξιοποίηση τοπικών προϊόντων\nη διατήρηση παραδοσιακών δραστηριοτήτων και επαγγελμάτων κ.ά.\n3. Ποια είναι τα γενικά χαρακτηριστικά των ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.;\nΟι Κοιν.Σ.Επ «Κοινωνικής Φροντίδας» και «Συλλογικού και Παραγωγικού Σκοπού» πρέπει να διαθέτουν τουλάχιστον πέντε μέλη ενώ οι Κοιν.Σ.Επ. «Ένταξης» τουλάχιστον επτά μέλη.\nΤα μέλη μιας Κοιν.Σ.Επ μπορεί να είναι είτε φυσικά πρόσωπα, είτε φυσικά και νομικά πρόσωπα. Η συμμετοχή, όμως, των νομικών προσώπων δε μπορεί να υπερβαίνει το ποσοστό του 1/3 των μελών της.\nΔεν επιτρέπεται η συμμετοχή στην επιχείρηση των Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης (Ο.Τ.Α.) και των Νομικών Προσώπων Δημοσίου Δικαίου (Ν.Π.Δ.Δ.) που υπάγονται σε αυτούς. Εξαίρεση αποτελεί η Κοιν.Σ.Επ. «Ένταξης», στην οποία μπορούν να συμμετέχουν ως μέλη Ν.Π.Δ.Δ., με έγκριση του φορέα που τα εποπτεύει.\nΚάθε μέλος πρέπει να διαθέτει τουλάχιστον μία υποχρεωτική συνεταιριστική μερίδα και έως πέντε προαιρετικές συνεταιριστικές μερίδες.\nΌλα τα μέλη έχουν δικαίωμα μιας ψήφου ανεξάρτητα από τον αριθμό των συνεταιριστικών μερίδων που διαθέτουν. Επομένως, λειτουργεί με βάση την αρχή «ένα μέλος - μια ψήφος».\nΚάθε μέλος της Διοικούσας Επιτροπής πρέπει να είναι υποχρεωτικά και μέλος της επιχείρησης.\nΜόνη η συμμετοχή ενός φυσικού προσώπου με την ιδιότητα μέλους – εταίρου σε μια Κοιν.Σ.Επ., δεν του προσδίδει εμπορική ιδιότητα και δεν δημιουργεί ασφαλιστικές ή φορολογικές υποχρεώσεις.\nΜέλος μίας Κοιν.Σ.Επ δεν μπορεί να μετέχει σε άλλη Κοιν.Σ.Επ που έχει έδρα στην ίδια Περιφερειακή Ενότητα και τον ίδιο καταστατικό σκοπό.\nΤα κέρδη της Κοιν.Σ.Επ. δε διανέμονται στα μέλη της, εκτός κι αν τα μέλη αυτά είναι και είναι εργαζόμενοι σε αυτήν.\nΠέραν του ποσού που καταβάλλει για την απόκτηση της συνεταιριστικής μερίδας, τα μέλη της Κοιν.Σ.Επ. δεν έχουν καμία άλλη ευθύνη έναντι των δανειστών της.\nΗ διανομή των κερδών διατίθεται ποσοστιαία, ετησίως, ως ακολούθως:\n5% για το σχηματισμό αποθεματικού (δεν υπόκειται σε φορολογία εισοδήματος).\nέως 35% διανέμεται στους εργαζομένους ως κίνητρο παραγωγικότητας (υπόκειται σε παρακράτηση φόρου, χωρίς άλλη φορολογική υποχρέωση).\nτο υπόλοιπο (τουλάχιστον 60%) διατίθεται για τις δραστηριότητες της επιχείρησης, την επανεπένδυση και τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας (δεν υπόκειται σε φορολογία εισοδήματος).\n4. Ποια είναι τα κίνητρα που δίνονται για τη δημιουργία μιας ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.;\nΤο ποσοστό των κερδών της Κοιν.Σ.Επ. το οποίο διανέμεται στους εργαζόμενους υπόκειται σε παρακράτηση φόρου εισοδήματος, σύμφωνα με τον εκάστοτε ισχύοντα φορολογικό συντελεστή του πρώτου (μετά από το αφορολόγητο ποσό) κλιμακίου εισοδήματος της κλίμακας της παραγράφου 1 του άρθρου 9 του ν.2238/1994, όπως ισχύει. Με την παρακράτηση του φόρου αυτού εξαντλείται η φορολογική υποχρέωση, όσον αφορά τα κέρδη της Κοιν.Σ.Επ. και των εργαζομένων της Κοιν.Σ.Επ. οι οποίοι ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.\nΟι εργαζόμενοι στις Κοιν.Σ.Επ, οι οποίοι ανήκουν στις Ευάλωτες Ομάδες Πληθυσμού και λαμβάνουν επίδομα πρόνοιας ή οποιαδήποτε άλλη παροχή, συνεχίζουν να εισπράττουν τις παροχές αυτές ταυτόχρονα με την αμοιβή τους.\nΟι Κοιν.Σ.Επ. μπορούν να έχουν πρόσβαση στη χρηματοδότηση από το υπό σύσταση Ταμείο Κοινωνικής Οικονομίας και από το Εθνικό Ταμείο Επιχειρηματικότητας και Ανάπτυξης.\nΟι Κοιν.Σ.Επ. μπορούν να εντάσσονται σε συγχρηματοδοτούμενα ευρωπαϊκά προγράμματα που υλοποιούνται από τη Γενική Γραμματεία Διαχείρισης Κοινοτικών και Άλλων Πόρων, από τον ΟΑΕΔ και άλλους συναρμόδιους φορείς.\nΟι Κοιν.Σ.Επ. μπορούν να συνεργάζονται μεταξύ τους, να συμπράττουν και να συστήνουν κοινοπραξίες και συνεταιρισμούς.\nΟι Κοιν.Σ.Επ. μπορούν να συνάπτουν Προγραμματικές Συμβάσεις με το Δημόσιο Τομέα, τον ευρύτερο δημόσιο τομέα και τους ΟΤΑ Α’ και Β’ βαθμού. Με αυτό τον τρόπο, δίνεται ουσιαστικά η δυνατότητα στις Κοιν.Σ.Επ. να γίνουν προμηθευτές του Δημόσιου Τομέα.\n5. Ποιοι είναι οι οικονομικοί πόροι μιας ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.;\nΟι οικονομικοί πόροι μιας Κοιν.Σ.Επ. μπορούν να προέρχονται από:\nτο κεφάλαιο της επιχείρησης\nτις δωρεές τρίτων\nτα έσοδα από την αξιοποίηση της περιουσίας της\nτα έσοδα από την επιχειρηματική δραστηριότητα της\nτις επιχορηγήσεις από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων, την Ευρωπαϊκή Ένωση, τους διεθνείς ή εθνικούς οργανισμούς ή Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης Α’ και Β’ βαθμού\nτα κεφάλαια από κληροδοτήματα, δωρεές και παραχωρήσεις της χρήσης των περιουσιακών στοιχείων της.\nΟι Κοιν.Σ.Επ. δύνανται να αναπτύσσουν συνέργειες με:\nΚέντρο Ερευνών Θεμάτων Ισότητας\nΕθνικό Ταμείο Επιχειρηματικότητας & Ανάπτυξης (ΕΤΕΑΝ Α.Ε.)\nΚέντρα Επιχειρηματικής & Τεχνολογικής Ανάπτυξης (ΚΕΤΑ)\nΦορείς Συνοδευτικών & Υποστηρικτικών Υπηρεσιών\nΔομές Υποστήριξης Κοινωνικής Οικονομίας Ε.Υ.Δ. – EQUAL.\nΕθνικό Κέντρο Ευρωπαϊκού Προσανατολισμού.\n6. Ποιες είναι οι απαραίτητες προϋποθέσεις και τα βήματα για την ίδρυση ενός ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.;\nΤα βασικά βήματα για την ίδρυση ενός συνεταιρισμού είναι η σύλληψη της ιδέας για το ποια θα είναι η δραστηριότητα της ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ., η έρευνα αγοράς σχετικά με τον τομέα της οικονομίας που θα λειτουργήσει, η εξεύρεση συνεταίρων, η επεξεργασία του επενδυτικού σχεδίου και του καταστατικού λειτουργίας του, η ιδρυτική συνέλευση, ο έλεγχος κατά τη σύστασή του και η εγγραφή των μελών ή του σχήματος στο Γενικό Μητρώο Κοινωνικής Οικονομίας.\n7. Τι είναι το Γενικό Μητρώο Κοινωνικής Οικονομίας;\nΤο Γενικό Μητρώο Κοινωνικής Οικονομίας είναι ένα δημόσιο βιβλίο το οποίο τηρείται σε ηλεκτρονική μορφή. Στο Μητρώο εγγράφονται υποχρεωτικά οι Κοιν.Σ.Επ. Το Μητρώο τηρείται στο Τμήμα Μητρώου Κοινωνικής Οικονομίας της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας. Η πρόσβαση σε αυτό γίνεται ατελώς από οποιονδήποτε ενδιαφερόμενο.\nΜέχρι την έναρξη λειτουργίας της ηλεκτρονικής έκδοσης του Μητρώου, οι εγγραφές των Κοιν.Σ.Επ. γίνονται χειρόγραφα από το Τμήμα Μητρώου Κοινωνικής Οικονομίας. Με την εγγραφή στο Γενικό Μητρώο Κοινωνικής Οικονομίας, η Κοιν.Σ.Επ. αποκτά νομική μορφή και εμπορική ιδιότητα και οι ενδιαφερόμενοι φορείς έχουν δυνατότητα πρόσβασης στα χρηματοδοτικά εργαλεία του άρθρου 9 του Ν. 4019/2011. Ποια είναι αυτά τα χρηματοδοτικά εργαλεία;\nΟι Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις δύνανται να έχουν πρόσβαση στη χρηματοδότηση από το Ταμείο Κοινωνικής Οικονομίας και από το Εθνικό Ταμείο Επιχειρηματικότητας και Ανάπτυξης (ΕΤΕΑΝ), καθώς επίσης μπορούν να εντάσσονται στον Επενδυτικό Νόμο Ν. 3908/2011, για την «Ενίσχυση των Ιδιωτικών Επενδύσεων για την Οικονομική Ανάπτυξη, την Επιχειρηματικότητα και την Περιφερειακή Συνοχή».\n8. Πού μπορεί να απευθυνθεί κάποιος για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα δικαιολογητικά και τα έντυπα για την εγγραφή στο Μητρώο Κοινωνικής Οικονομίας;\nΣτο Τμήμα Μητρώου Κοινωνικής Οικονομίας της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας:\nΤαχυδρομική Διεύθυνση: Πειραιώς 40, Αθήνα (2ος όροφος) Τ.Κ. 101 82.\nΤηλέφωνα και emails:\nΚωνσταντίνος Γεώρμας (προϊστάμενος τμήματος) 2131516480 kgeormas@ypakp.gr\nΑποστόλης Παππάς (στέλεχος) 2131516477 apappas@ypakp.gr\nΒίκυ Κόκκορη (στέλεχος) 2131516577 vkokkori@ypakp.gr\nΦωτεινή Σισμανίδου (στέλεχος) 2131516483 fsismanidou@ypakp.gr\n9. Πού μπορεί να απευθυνθεί κάποιος για τη ίδρυση/σύσταση μιας ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. καθώς και για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία;\nΑπό όσα έχουν ήδη αναφερθεί, συμπεραίνεται ότι, οι ενδιαφερόμενοι πριν από οτιδήποτε άλλο γραφειοκρατικό ή διαδικαστικό σχετικά με την ίδρυση μιας ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ., θα πρέπει να ξεκαθαρίσουν το αντικείμενο με το οποίο θα ασχοληθούν, να βρουν και να συμφωνήσουν με τους εταίρους στα επιμέρους μεταξύ τους θέματα και να εξασφαλίσουν πρωτίστως τους κατάλληλους ανθρώπους που θα συμμετέχουν στο συνεταιρισμό για την επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων στην επιχειρηματική δράση.\nΟ τομέας της Κοινωνικής Οικονομίας θεωρείται από όλους τους διεθνείς οργανισμούς ως μια εξαιρετική διέξοδος για το εντεινόμενο πρόβλημα της ανεργίας σε παγκόσμιο επίπεδο. Ήδη στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου, οι περισσότερες νέες θέσεις εργασίας δημιουργούνται στην Κοινωνική Οικονομία. Μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί τόσο στο εξωτερικό όσο και στην Ελλάδα, αποδεικνύουν τη μεγάλη ζήτηση για ειδικευμένο προσωπικό στον επαγγελματικό αυτό χώρο, μία τάση που αναμένεται να κινηθεί αυξητικώς τα επόμενα χρόνια.\nΗ κρίση στη χώρα μας θα μείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και κανείς δεν είναι σε θέση να κάνει μια ασφαλή πρόβλεψη για το πότε αυτή θα λήξει. Δεν πρέπει να μένουμε άπραγοι και να περιμένουμε μόνο από τους άλλους να πάρουν πρωτοβουλίες για την επιστροφή της ανάπτυξης και της ευημερίας στην Ελλάδα.\n«Πρέπει να γίνουμε η αλλαγή που θέλουμε να δούμε», είπε κάποτε ο Μαχάτμα Γκάντι. Ας γίνουμε κι εμείς, επιτέλους, η αλλαγή που περιμένουμε να δούμε σε αυτόν εδώ τον τόπο, χωρίς να περιμένουμε τους άλλους να αλλάξουν τον κόσμο για εμάς!!\nΑναφορές και χρήσιμες πηγές:\nΝόμος 4019/2011 για την «Κοινωνική Οικονομία & Κοινωνική Επιχειρηματικότητα και λοιπές διατάξεις» που δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ 216 στις 30/09/2011 (Συνημμένο ΦΕΚ), όπως τροποποιήθηκε από το Ν. 4052 (ΦΕΚ 41/1-3-2012), άρθρο 138, παράγραφος ΙΓ (για την τροποποίηση βλ. τις τελευταίες 2 σελίδες του ΦΕΚ).\nΝόμος 3908/2011 «Ενίσχυση Ιδιωτικών Επενδύσεων για την Οικονομική Ανάπτυξη, την Επιχειρηματικότητα και την Περιφερειακή Συνοχή».\nΝόµος 2238/1994 για την «Κύρωση του Κώδικα Φορολογίας Εισοδήµατος» (ΦΕΚ Α’ 151/19.9.1994).\nhttp://www.espa.gr/el/Pages/Default.aspx - (ΕΣΠΑ 2007-2013).\nwww.keko.gr - (Ειδική Υπηρεσία για την Κοινωνική Ένταξη και την Κοινωνική Οικονομία).\nhttp://www.esfhellas.gr - (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο).\nhttp://www.oaed.gr - (ΟΑΕΔ).\nhttp://www.kethi.gr - (Κέντρο Ερευνών Θεμάτων Ισότητας).\nhttp://www.etean.com.gr - (Εθνικό Ταμείο Επιχειρηματικότητας & Ανάπτυξης).\nhttp://www.pse.gr/node/89 - (Κέντρα Επιχειρηματικής & Τεχνολογικής Ανάπτυξης - ΚΕΤΑ).\nhttp://www.europe-greece.com/anaptiksiakes.php - (Αναπτυξιακές Εταιρείες).\nhttp://aeda.gr - (Αναπτυξιακή Εταιρεία Δήμου Αθηναίων).\nhttp://www.equal-greece.gr/mainlinks.asp?aa=5 - (Δομές Υποστήριξης Κοινωνικής Οικονομίας Ε.Υ.Δ. - EQUAL).\nhttp://www.epanad.gov.gr/default.asp?pid=13&la=1 - (Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού»).


O Paul McCartney ετοιμάζει νέο δίσκο με τον παραγωγό της Adele – KISS FM 89.0 – 88.5\nO Paul McCartney ετοιμάζει νέο δίσκο με τον παραγωγό της Adele\nBy kissfmMarch 28, 2017 Music News\nΤο πρώην «σκαθάρι» επιστρατεύει τα μεγάλα μέσα.\nO Paul McCartney αποκάλυψε στο BBC Radio 6 και τον Matt Everitt ότι αυτή την περίοδο δουλεύει πάνω σε νέο δίσκο, τέσσερα χρόνια μετά την τελευταία του solo κυκλοφορία το 2013, με το άλμπουμ «New».\nΑν και δεν αποκάλυψε λεπτομέρειες για τη νέα του δουλειά, ο McCartney μίλησε εκτενώς για τη συνεργασία του με τον Greg Kurstin, τον παραγωγό της Adele που βρίσκεται πίσω από την τεράστια επιτυχία «Hello» μεταξύ πολλών άλλων.\n«Ετοιμάζω ένα νέο άλμπουμ κι έχει πολλή πλάκα. Είμαι στη μέση της διαδικασίας. Δουλεύω με έναν παραγωγό, με τον οποίο συνεργάστηκα για πρώτη φορά πριν από δύο χρόνια, σε ένα κομμάτι για μια ταινία κινουμένων σχεδίων» είπε ο McCartney για τη συνεργασία του με τον Kurstin, συγκρίνοντάς τον με τον Μίδα της μουσικής βιομηχανίας. «Δούλεψε με τον Beck και έφτιαξε το “album της χρονιάς”. Μετά δούλεψε με την Adele και έκανε το “τραγούδι της χρονιάς” και το “δίσκο της χρονιάς”, αποσπώντας φυσικά και το βραβείο του «παραγωγού της χρονιάς» ανέφερε σχετικά.\nΠαρόλα αυτά, ο Paul McCartney παραδέχτηκε την ανησυχία του μήπως ο κόσμος θεωρήσει πως ο βετεράνος μουσικός πηγαίνει με το ρεύμα της εποχής, στο βωμό των χιτς.


Geopolitics-GR: Θρίλερ με τη φετινή τήξη των πάγων στην Αρκτική\nΘρίλερ με τη φετινή τήξη των πάγων στην Αρκτική\nΟ παγωμένος φλοιός που καλύπτει την κορυφή του κόσμου είναι πια μικρότερος από ποτέ\nΗ είδηση που είδε τη Δευτέρα το φως της δημοσιότητας, θα έπρεπε, λένε οι περιβαλλοντολόγοι, να σημάνει παγκόσμιο συναγερμό. Ο παγωμένος φλοιός που καλύπτει την κορυφή του κόσμου είναι πια μικρότερος από ποτέ. Η Αρκτική έχασε φέτος τη μεγαλύτερη έκταση πάγου από τότε που άρχισαν οι μετρήσεις των δορυφόρων πριν από 30 χρόνια.\nΟι επιστήμονες της NASA οι οποίοι συμμετέχουν στη σχετική έρευνα δηλώνουν ότι πρόκειται για θεμελιώδη αλλαγή. Επιπλέον, επειδή οι πάγοι του Αρκτικού Ωκεανού υπό φυσιολογικές συνθήκες υφίστανται τη μεγαλύτερη μείωση όγκου συνήθως τον Σεπτέμβριο, είναι πιθανό το φαινόμενο της φετινής τήξης να συνεχίσει να επιδεινώνεται. Από το 1979, οπότε άρχισαν οι μετρήσεις των δορυφόρων, οι πιο μικροί αριθμοί που αφορούσαν την έκταση των πάγων καταγράφηκαν από το 2007 ώς το 2012. Η τήξη έγινε με ιδιαίτερα ταχύ ρυθμό φέτος τον Αύγουστο, και ενδεχομένως να συνέβαλε σε αυτήν μια σαρωτική θύελλα πάνω από την περιοχή του Αρκτικού.\nΩστόσο, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το φαινόμενο του θερμοκηπίου, που είναι αποτέλεσμα των αυξανόμενων ποσοστών διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα, αποτελεί τη μόνη πειστική εξήγηση για την απώλεια των πάγων της Αρκτικής. Και αυτή η απώλεια είναι μία από τις πιο ορατές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής, για την οποία ευθύνεται ο άνθρωπος. Οι επιστήμονες έχουν ήδη διαπιστώσει μια σχέση ανάμεσα στην εξαφάνιση του θαλάσσιου πάγου και την απελευθέρωση μεθανίου, ενός αερίου του θερμοκηπίου που είναι 20 φορές πιο ισχυρό από το διοξείδιο του άνθρακα.\nΣύμφωνα με τη NASA, η έκταση των θαλάσσιων πάγων είναι σήμερα 1,58 εκατομμύρια τετραγωνικά μίλια σε σύγκριση με το προηγούμενο χαμηλό επίπεδο των 1,61 εκατομμυρίων τετραγωνικών μιλίων, που καταγράφηκε τον Σεπτέμβριο του 2007. Ο όγκος των πάγων της Αρκτικής αυξάνεται μεν στη διάρκεια του χειμώνα, αλλά συρρικνώνεται όταν οι θερμοκρασίες πέσουν ξανά. Τις τρεις τελευταίες δεκαετίες, όμως, οι δορυφόροι έχουν δείξει μείωση κατά 13% ανά δεκαετία στη διάρκεια του θέρους.\nΤο πάχος των στρωμάτων του πάγου επίσης μειώνεται, συνεπώς ο συνολικός όγκος έχει φθάσει σε πολύ χαμηλό επίπεδο, αν και οι εκτιμήσεις ποικίλλουν σχετικά με το ακριβές ποσοστό απώλειας. Ο Τζόι Κομίσο, επιφανής επιστήμονας στο κέντρο ερευνών, Goddard Space Flight Center της NASA, υποστηρίζει ότι οι φετινές απώλειες είναι αποτέλεσμα των προηγούμενων θερμών ετών και μείωσαν την ποσότητα των αποκαλούμενων αιώνιων πάγων - οι οποίοι είναι πιο ανθεκτικοί στην τήξη. Εχει δημιουργηθεί, όπως συμπεραίνει ο ίδιος, μια κλιμακούμενη τάση. «Σε αντίθεση με το 2007, οι θερμοκρασίες δεν ήταν ασυνήθιστα υψηλές στον Αρκτικό Ωκεανό φέτος το καλοκαίρι. Αλλά τώρα πια χάνουμε το παχύ στρώμα του όγκου των πάγων» επισήμανε. «Και όταν χάνεται αυτό, ο πάγος κατά τους θερινούς μήνες γίνεται ιδιαίτερα τρωτός».\nΟ Γουόλτ Μάγιερ από το εθνικό κέντρο μέτρησης ΝSIDC των ΗΠΑ, σημείωσε: «Από μόνος του, είναι ένας αριθμός. Ωστόσο αν δούμε τι συνέβη τα τελευταία χρόνια και αν λάβουμε υπόψη τις μετρήσεις των δορυφόρων, πρόκειται για ένδειξη μιας θεμελιώδους αλλαγής στην παγοκάλυψη της Αρκτικής».\n«Η Αρκτική κάποτε ήταν γεμάτη με αιώνιους πάγους, ή πάγους που μπορούσαν να διατηρηθούν για αρκετά χρόνια. Τώρα πρόκειται μάλλον για ένα εποχικό κάλυμμα, καθώς μεγάλες περιοχές λιώνουν το καλοκαίρι».\nΟ καθηγητής Πέτερ Βάνταμς, από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, δήλωσε στο BBC ότι πολλοί επιστήμονες ειδικοί στο θέμα των πάγων προέβλεψαν πριν από αρκετά χρόνια ότι ο ρυθμός τήξης θα επιταχυνθεί και ότι έως το 2015 ή 2016, η Αρκτική δεν θα έχει πάγους το καλοκαίρι. «Ημουν ένας από αυτούς τους επιστήμονες - και φυσικά υπέστην το μερίδιό μου στη γελοιοποίηση επειδή τόλμησα να κάνω μια τόσο δυσοίωνη πρόβλεψη». Παρά την κριτική που δέχτηκαν τότε οι επιστήμονες, η πρόβλεψη αποδεικνύεται σωστή, τόνισε ο καθηγητής Βάνταμς. «Η παγοκάλυψη της Αρκτικής έχει γίνει τόσο λεπτή, που μοιραία θα αφανιστεί. Μετρήσεις από υποβρύχια έχουν δείξει ότι απώλεσε τουλάχιστον το 40% του πάχους της από τη δεκαετία του ’80».\nΟ αφανισμός των πάγων της Αρκτικής είναι πολύ σοβαρή υπόθεση καθώς θα οδηγήσει σε άλλες σημαντικές αλλαγές στο περιβάλλον της περιοχής. Μια άμεση αλλαγή είναι η εμφάνιση νέων θαλάσσιων οδών για τα πλοία και νέων ευκαιριών για εκμετάλλευση πετρελαίου και φυσικού αερίου.


Σύμφωνα με την εκπρόσωπο Τύπου του 46χρονου πρωταθλητή της Φόρμουλα 1, Σαμπίνε Κεν, ο φάκελος με όλες τις σημειώσεις των γιατρών έχει εξαφανιστεί και ήδη έχει τεθεί προς πώληση στο ίντερνετ, από κάποιον που ισχυρίζεται ότι έχει τα αυθεντικά έγγραφα.\n"Για αρκετές ημέρες κλεμμένα έγγραφα και στοιχεία προσφέρονται προς πώληση. Αυτός που τα διακινεί ισχυρίζεται ότι είναι ο ιατρικός φάκελος του Μίκαελ Σουμάχερ. Δεν μπορούμε να κρίνουμε αν τα έγγραφα είναι αυθεντικά. Ωστόσο, τα έγγραφα έχουν σαφώς κλαπεί.\nΗ κλοπή έχει αναφερθεί. Η αστυνομία έχει αρχίσει τις έρευνες", είπε χαρακτηριστικά. "Ρητά συμβουλεύουμε ότι τόσο η αγορά και όσο και η δημοσίευση των εν λόγω εγγράφων και των προσωπικών δεδομένων απαγορεύεται. Το περιεχόμενο των ιατρικών φακέλων είναι εντελώς προσωπικό και εμπιστευτικό και δεν πρέπει να τεθεί στη διάθεση του κοινού"», πρόσθεσε. Μέχρι στιγμής δεν έχει διευκρινιστεί αν πρόκειται για τον ιατρικό φάκελο από το νοσοκομείο της Γκρενόμπλ, στη Γαλλία, ή από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Λωζάνης στην Ελβετία.\nΟ Σουμάχερ μεταφέρθηκε από την Γκρενόμπλ στη Λωζάνη στις 16 Ιουνίου, όταν και ξύπνησε από το κώμα, ύστερα από το σοβαρό ατύχημα που υπέστη στις 29 Δεκεμβρίου, όταν έκανε σκι στις γαλλικές Άλπεις.\nΟυάσινγκτον: Επίθεση σε κτήριο του Πολεμικού Ναυτικού - 2013-09-16


Νερό: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την διατροφική του αξία! - KEFALONITIS | Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά\nΑναμφισβήτητα το νερό αποτελεί απαραίτητο συστατικό όλων των ζωντανών οργανισμών. Η σημασία του γίνεται ακόμη πιο εύκολα αντιληπτή αν αναλογιστούμε πως το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% νερό! Ως εκ τούτου, έχει χαρακτηριστεί ως λίκνο της ζωής, διότι είναι απαραίτητο σε όλες τις βιοχημικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας. Πάμε μαζί να δούμε μερικές από αυτές.\nΗ επαρκής ενυδάτωση βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό:\nνα ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος\nνα μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά στους ιστούς του σώματος\nνα αποβάλλει τα παραπροϊόντα του μεταβολισμού\nνα επιτελεί καλύτερα την πέψη τον τροφών\nνα διατηρεί την υγεία των αρθρώσεων\nΚι αν δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις επακριβώς την κάθε λειτουργία που σου περιγράφω παραπάνω, αρκεί να θυμάσαι ότι αποτελεί συστατικό «κλειδί» για να έχεις καλύτερη ποιότητα ζωής συνολικά!\nΜια μελέτη σε 24 άτομα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 500 ml νερού πριν από το πρωινό μείωσε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώθηκαν κατά 13%\nΝερό & Απώλεια Βάρους\nΑυξάνοντας την κατανάλωση του νερού μπορεί να σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το νερό λίγο πριν τα γεύματα, μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, καθώς μπορεί να προάγει τα συναισθήματα της πληρότητας και να μειώσει την όρεξη.\nνα καταναλώνετε και την επαρκή ποσότητα φυτικών ινών στα γεύματα σας και τα σνακ για να βοηθήσει η κατανάλωση του νερού στην πληρότητα, οπότε ΝΑΙ στα τρόφιμα ολικής άλεσης (ψωμί πολύσπορο, καστανό ρύζι, ζυμαρικά ολικής άλεσης κα.) και στις σαλάτες.\nΝερό & Υγεία του Δέρματος\nΟρισμένες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσεις το δέρμα σου εύκαμπτο και λείο.\nΓια παράδειγμα, μια μελέτη με διάρκεια ενός μήνα σε 49 άτομα κατέληξε στο συμπέρασμα, ότι η αύξηση της πρόσληψης νερού κατά 2 λίτρα την ημέρα, βελτίωσε την ενυδάτωση του δέρματος, ειδικά σε εκείνους που έπιναν συνήθως κάτω από 3,2 λίτρα νερού ημερησίως.\nΜία επισκόπηση έξι μελετών διαπίστωσε ότι η αυξημένη πρόσληψη νερού μείωσε την ξηρότητα και την τραχύτητα, αύξησε την ελαστικότητα του δέρματος και την ενυδάτωση.\nΗ κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί να προσφέρει και άλλα οφέλη.\nΠολλές μελέτες συσχετίζουν τη χαμηλή πρόσληψη νερού με μεγαλύτερο κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Ως εκ τούτου, η κατανάλωση περισσότερων υδάτων μπορεί να προάγει τις κινήσεις του εντέρου.\nΠρόληψη πέτρας των νεφρών\nΜια ανασκόπηση των εννέα μελετών έδεσε την υψηλότερη πρόσληψη υγρών σε χαμηλότερο κίνδυνο πετρών στα νεφρά.\nΟι έρευνες υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση περισσότερου ύδατος μπορεί να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από την αφυδάτωση ή την απώλεια υγρών.\nΣύμφωνα με μια ανασκόπηση, η αύξηση της πρόσληψης νερού μπορεί να βοηθήσει τόσο τη λειτουργία του εγκεφάλου όσο και τη διάθεση, ειδικά σε παιδιά και ηλικιωμένους ενήλικες.\nΕνισχυμένη αθλητική ικανότητα\nΕνώ η αφυδάτωση μπορεί να μειώσει την απόδοση της άσκησης, η αναπλήρωση των υγρών μετά τη σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει την αντοχή και να μειώσει την επαγόμενη από άσκηση βλάβη του DNA.\nΠοια είναι τα θρεπτικά συστατικά του νερού;\nΌπως ήδη γνωρίζεις το νερό δεν περιέχει μακροθρεπτικά συστατικά, άρα δεν αποδίδει καθόλου θερμίδες. Ωστόσο, περιέχει κάποια μικροθρεπτικά συστατικά. Πιο συγκεκριμένα ένα ποτήρι νερό 240ml περιέχει:\n5mg μαγνησίου και\nΣημαντική ερώτηση, της οποίας η απάντηση έχει αρκετές παραμέτρους!\nΊσως έχεις ακούσει ότι στόχος είναι η κατανάλωση 8 ποτηριών νερού την ημέρα. Πόσο πραγματικά πρέπει να πίνεις, είναι πιο εξατομικευμένο από όσο νομίζεις.\nΕνώ ο κανόνας των οκτώ ποτηριών είναι ένα καλό ξεκίνημα, δεν βασίζεται σε σταθερές, καλά ερευνημένες πληροφορίες.\nΤο σωματικό βάρος αποτελείται από 60% νερό. Κάθε σύστημα στο σώμα χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει. Η συνιστώμενη πρόσληψη βασίζεται σε παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία, το επίπεδο δραστηριότητας και άλλα, όπως η εγκυμοσύνη έγκυος ή ο θηλασμός.\nΜπορεί επίσης να χρειαστεί να πιείς περισσότερο νερό εάν ζεις σε ένα ζεστό κλίμα, ασκείσαι συχνά ή έχεις πυρετό, διάρροια ή έμετο.\nΠρόσθεσε επιπλέον 1,5 έως 2,5 κούπες νερό κάθε μέρα, αν ασκείσαι. Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσεις ακόμη περισσότερα, αν η άσκηση διαρκεί περισσότερο από μία ώρα.\nΜπορεί να χρειαστείς περισσότερο νερό αν ζεις σε ένα ζεστό κλίμα.\nΕάν ζείτε σε υψόμετρο άνω των 8.200 ποδιών πάνω από τη στάθμη της θάλασσας, ίσως χρειαστεί να καταναλώσεις περισσότερο.\nΌταν έχεις πυρετό, έμετο ή διάρροια, το σώμα σου χάνει περισσότερα υγρά από το συνηθισμένο, γι’ αυτό πίνε περισσότερο νερό. Ο γιατρός μπορεί ακόμη και να σου συστήσει λήψη ποτών με ηλεκτρολύτες για να διατηρήσει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών πιο σταθερή.\nΑφυδάτωση, ποιους κινδύνους ενέχει;\nΗ αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα χάνει περισσότερο νερό ή υγρά από αυτό που χρειάζεται. Η αφυδάτωση έχει δυσμενείς συνέπειες για τον οργανισμό, οι οποίες ποικίλλουν ανάλογα με το βαθμό της έλλειψης νερού.\nΤα ποσοστά ωστόσο, μιλούν από μόνα τους, πιο συγκεκριμένα:\nΑπώλεια υγρών στο 1% του σωματικού βάρους επηρεάζει τη θερμορρύθμιση δημιουργεί το αίσθημα της δίψας.\nΣε απώλεια υγρών 2% η δίψα αυξάνεται, εμφανίζεται δυσφορία και απώλεια της όρεξης.\nΣτο 3% περίπου κάνει την εμφάνισή της η ξηροστομία.\nΌταν η απώλεια υγρών φτάσει το 4% του σωματικού βάρους, παρατηρείται μείωση στην ικανότητα εργασίας κατά 20-30%, ενώ στη συνέχεια στο 5% εμφανίζεται κεφαλαλγία.\nΜία απώλεια 10% του νερού του σώματος μέσω της αφυδάτωσης είναι απειλητική για τη ζωή.\nΠέραν αυτού όμως, η αφυδάτωση σχετίζεται και με την εμφάνιση παθήσεων, όπως η νεφρολιθίαση. Ειδικότερα, έχει βρεθεί ότι τα περιστατικά νεφρολιθίασης λόγω ανεπαρκούς ενυδάτωσης, αλλά και αύξησης της παχυσαρκίας αυξάνονται παγκοσμίως. Αντίθετα, η αύξηση της πρόσληψης υγρών σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης.\nΗ κατανάλωση υπερβολικού νερού μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Όταν πίνεις πολύ, το επιπλέον νερό μπορεί να αραιώσει τους ηλεκτρολύτες στο αίμα. Τα επίπεδα νατρίου μειώνονται και μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό που ονομάζεται υπονατριαιμία.\nμυϊκούς σπασμούς, κράμπες ή αδυναμία\nΗ υπονατριαιμία από την κατανάλωση νερού είναι ασυνήθιστη. Τα άτομα με χαμηλό ανάστημα και τα παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν αυτή την κατάσταση. Επίσης, τα δραστήρια άτομα, όπως δρομείς μαραθωνίου, που πίνουν μεγάλες ποσότητες νερού σε σύντομο χρονικό διάστημα.\nΕνυδάτωση, πώς να την ενισχύσεις;\nΠροκειμένου να αυξήσεις την ενυδάτωσή σου, ακολούθησε από σήμερα κιόλας τα παρακάτω σύντομα tips:\nΞεκίνησε τη μέρα καταναλώνοντας ένα ποτήρι νερό.\nΚατανάλωσε νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας πριν διψάσεις, όταν διψάσεις είναι ήδη αργά.\nΈχε πάντα μαζί σου ένα μπουκάλι νερό π.χ. στην τσάντα σου, προσπαθώντας να πίνεις όσο πιο συχνά μπορείς.\nΞεκίνησε τα γεύματά σου με ένα ποτήρι νερό.\nΣυνόδευσε τον καφέ, αλλά και τα ενδιάμεσα σνακ με νερό.\nΑν γυμνάζεσαι, φρόντισε να καταναλώνεις επαρκείς ποσότητες νερού πριν, κατά τη διάρκεια αλλά και μετά το τέλος της άσκησης.\nμαζί με τα αποξηραμένα φρούτα πιες και ένα ποτήρι νερό για να μην χάσεις το νέρο που έχει αφαιρεθεί από το φρούτο αλλά και να κερδίσεις περισσότερη πληρότητα!\nΥπάρχουν μερικά ακόμα σημαντικά πράγματα που πρέπει να αναφερθούν για την ενυδάτωση, αλλά επηρεάζουν μικρότερο αριθμό ατόμων.\nΤο αντανακλαστικό της δίψας εξασθενεί με την ηλικία, οπότε οι ηλικιωμένοι έχουν αυξημένο κίνδυνο για αφυδάτωση.\nΕκτεταμένο αίσθημα δίψας και διούρηση είναι προειδοποιητικά σημάδια για σακχαρώδη διαβήτη.\nΌσοι εμπλέκονται με έντονη, παρατεταμένη άσκηση ή βρίσκονται σε περιοχές ξηρές και με υψηλή θερμοκρασία, χρειάζονται περισσότερα υγρά για να είναι επαρκώς ενυδατωμένοι.\nΌταν ιδρώνεις πολύ, μαζί με τα υγρά πρέπει να αναπληρώνεις και το νάτριο και το κάλιο, ώστε να αποφευχθεί η υπονατριαιμία.\nΗμερήσια συνιστώμενη ποσότητα νερού (από ποτά)\nΠαιδιά 4–8 χρονών\nΠαιδιά 9–13 χρονών\nΠαιδιά 14–18 χρονών\nΆντρες 19 χρονών και άνω\nΓυναίκες, 19 χρονών και άνω\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Σε τι βοηθάει η μάσκα μαλλιών; Τα Μυστικά Του Μελισσιού Που Θα Σας Θεραπεύσουν Από Κάθε Ασθένεια! »


Η γοητεία της εφηβείας | ThrakiToday.com - Ηλεκτρονική Εφημερίδα της Ξάνθης - Θράκης\nThrakiToday.com - Ηλεκτρονική Εφημερίδα της Ξάνθης - Θράκης News Η γοητεία της εφηβείας\nΣυχνά συναντώ γονείς αναστατωμένους με τα έφηβα παιδιά τους. Ανήσυχα ρωτούν για όσα τους απασχολούν, ψάχνοντας αγωνιωδώς μια λύση στα προβλήματα τους:\nΚυρίως θέματα συμπεριφοράς των παιδιών σε σχέση με τους ίδιους, άλλες φορές με τους συμμαθητές ή τους φίλους τους… Θέματα που αφορούν το διαδίκτυο, άλλες περιστασιακές ή πιο μόνιμες καταχρήσεις, το διάβασμα και ο επαγγελματικός προσανατολισμός και πολλά άλλα…\nΑγωνίες τέκνων παιδεύουσι γονείς… Όμως τι να πει κανείς για όλα αυτά? Σίγουρα δεν είναι πάντα απλές οι απαντήσεις και ούτε οι λύσεις των γρίφων εύκολες. Σίγουρα συχνά οι γονείς έχουν δίκιο να ανησυχούν, έχουν σωστά καταλάβει την ύπαρξη και τη διάσταση ενός προβλήματος.\nΠαρ’ όλα αυτά αναρωτιέμαι : Που πήγε η ανάμνηση της δικής μας εφηβείας? Που πήγε η επίγνωση της δικής μας τρέλας? Όλοι οι γονείς πέρασαν κατευθείαν από την παιδικότητα στην ενηλικίωση – δεν πέρασαν εφηβεία? Δεν θυμούνται πως ήταν για τους ίδιους εκείνη η περίοδος, πως ήταν με τους δικούς τους γονείς και πως ήταν εκείνοι μαζί τους? Δεν θυμούνται τις τρέλες, τα λάθη, τα πάθη και τα «μάθη» τους? Και αν τελικά δεν θυμούνται, τι ωραία που θα ήταν να θυμηθούν! Πόσο πολύ θα ανακούφιζε!\nΠόσο θα εξισορροπούσε την αγωνία τους σε μια πραγματικότητα, αναπόφευκτη και ίσως αν το καλοσκεφτούμε… γοητευτική. Γιατί η εφηβεία είναι μία και μοναδική. Ένα μοναδικό μονοπάτι για να περάσουμε στην ενήλικη ζωή, αφήνοντας πίσω μας τον εαυτό μας παιδί. Μια επανάσταση (η οποία αν δεν είναι, θα έπρεπε να είναι…), που «πρέπει» να συμβεί.


Γαρίδες μικρολίμανο - Fashionist - Μόδα, Ομορφιά\nYou are at:Home»Cooking»Γαρίδες μικρολίμανο\nBy Βίκυ Χρήστου on\t 22/05/2019 · Cooking\n1 κιλό κατεψυγμένες γαρίδες Τοπιντζής, 80 χλ. ελαιόλαδο, 1 σκελίδα σκόρδο, 200 γρ ώριμες ντομάτες 50 γρ. ξερό κρεμμύδι , 200 γρ. τυρί φέτα, 100 χλ. λευκό κρασί, 10 γρ. ντοματοπελτέ, μαϊντανό, φέτα, αλάτι και πιπέρι κατά προτίμηση.\nΠλένουμε τις γαρίδες και βάζουμε το ελαιόλαδο σ ένα μεγάλο τηγάνι, αφήνοντας το να ζεσταθεί. Προσθέτουμε τις γαρίδες και τις τσιγαρίζουμε έως ότου ξανθύνουν ελαφρά και προσθέτουμε το σκόρδο και το κρεμμύδι ψιλοκομμένα.\nΑφήνουμε να τσιγαριστει για 2 λεπτά και σβήνουμε με το λευκό κρασί, προσθέτουμε ξεφλουδισμένες και χοντροκομμένες ντομάτες. Προσθέτουμε τον τοματοπελτέ αραιωμένο με λίγο νερό, το αλάτι και το πιπέρι και το αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά περίπου.\nΣτη συνέχεια μοιράζουμε τις γαρίδες με την σάλτσα τους σε 4 ατομικά πήλινα σαγανάκια. Προσθέτουμε από πάνω τη φέτα, κομμένη σε μικρούς κύβους και ψήνουμε για 5 λεπτά σε δυνατό φούρνο. Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε.\nΗ συγκεκριμένη παρασκευή μπορεί να γίνει ελαφρώς πικάντικη, χρησιμοποιώντας πιπεριες τσούρκες ή φέτα.


Αντσελότι : «Ο Πίκφορντ είναι λυπημένος για τον Φαν Ντάικ» - to10.gr\nΑρχική / ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / PREMIER LEAGUE / Αντσελότι : «Ο Πίκφορντ είναι λυπημένος για τον Φαν Ντάικ»\nΟ άνθρωπος που θεωρείται υπαίτιος για τον τραυματισμό του Ολλανδού, είναι ο τερματοφύλακας της Έβερτον, Τζόρνταν Πίκφορντ. Ο Άγγλος κίπερ έκανε μια άτσαλη έξοδο με τα πόδια, έχοντας ως αποτέλεσμα τον πολύ σοβαρό τραυματισμό του 29χρονου κεντρικού αμυντικού.\nΟ προπονητής των «ζαχαρωτών», Κάρλο Αντσελότι, πήρε το μέρος του ποδοσφαιριστή του, αναφέροντας πως δεν είχε καμία απολύτως πρόθεση να τραυματίσει τον Ολλανδό στόπερ.\n«Ο Τζόρνταν έφτασε πιο αργά στη φάση αλλά η πρόθεσή του ήταν να προσπαθήσει να φτάσει στην μπάλα. Δεν ήταν πρόθεσή του να τραυματίσει τον Φαν Ντάικ. Κατά τη γνώμη μου, είναι υπερβολικό να ακούγεται πως πήγε με πρόθεση να τον χτυπήσει.


Μεσσηνία: Μαθητής έτρεξε και πάτησε φρένο σε λεωφορείο - Ο οδηγός είχε χάσει τις αισθήσεις του!\nNewsIT Τοπικα Νεα Μεσσηνια: Μαθητης ετρεξε και πατησε φρενο σε λεωφορειο – Ο οδηγος ειχε χασει τις αισθησεις του!\nΠαραλίγο τραγωδία στην Κορώνη. Ο οδηγός του λεωφορείου κατέρρευσε και έπεσε πάνω στο τιμόνι…\nΆγιο είχε ο οδηγός ενός λεωφορείου και οι μαθητές του Γυμνασίου – Λυκείου Κορώνης στη Μεσσηνία, που βρίσκονταν μέσα. Όλοι οφείλουν τη ζωή τους, σε έναν μαθητή που την κρίσιμη ώρα ήταν ψύχραιμος και αποφασιστικός.\nΌλα έγιναν το μεσημέρι της περασμένης Δευτέρας (11-02-2019). Το λεωφορείο εκτελούσε το δρομολόγιο Χαρακοπιό – Χρυσοκελλαριά και πιο συγκεκριμένα το δρομολόγιο επιστροφής των μαθητών από το σχολείο τους.\nΚατά τη διάρκεια της διαδρομής, αιφνίδιο πρόβλημα υγείας έκανε τον 52χρονο οδηγό να χάσει τις αισθήσεις του ενώ οδηγούσε. Ο οδηγός, χωρίς να προλάβει να αντιδράσει και να σταματήσει το λεωφορείο, έπεσε στο τιμόνι και ευτυχώς ένας μαθητής Γυμνασίου που βρισκόταν στις μπροστινές θέσεις αντέδρασε αστραπιαία και πάτησε το φρένο του οχήματος.\nΕΙΔΗΣΕΙΣΕΙΔΗΣΕΙΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΛΕΩΦΟΡΕΙΟ ΜΑΘΗΤΗΣΜΕΣΣΗΝΙΑ