Laxative προϊόντα ως φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα - Το λάδι\nΑυτό είναι φυσιολογικό, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι η δυσκοιλιότητα δεν είναι κάτι επαίσχυντο ή γελοίο, είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα μεταξύ των ανθρώπων οποιασδήποτε ηλικίας. Πριν πάτε στο φαρμακείο για χάπια, μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε φυσικά προϊόντα εξασθένισης που δεν είναι χειρότερα από τη χημεία για να αντιμετωπίσουν την ασθένεια.\nΔυσκοιλιότητα - η δυσκολία της διαδικασίας αφόδευσης.\nΔυσκοιλιότητα στην ιατρική σημαίνει μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο, για έναν ή άλλο λόγο, έχει δυσκολία ή δεν μπορεί να αποβάλει.\nΣυνήθως η κατάσταση προκαλείται από το σχηματισμό πολύ σκληρών κόπρανα ή από παραβίαση της εντερικής κινητικότητας. Το παχύ έντερο μπορεί επίσης να απορροφήσει περίσσεια νερού από τα κόπρανα, σχηματίζοντας στερεές μάζες.\nΟι επιστήμονες έχουν μακρά καταλάβει ότι όσο αργότερα οι μαζικές τροφές μετακινούνται μέσω του πεπτικού σωλήνα, τόσο περισσότερο νερό θα απορροφήσει τον εντερικό τοίχο. Τα στερεά κόπρανα μπορούν να αποβληθούν με δυσκολία και πόνο, ακόμη και με ανέπαφη εντερική κινητικότητα.\nΚανονικά, μεταξύ του φαγητού και της αφόδευσης δεν διαρκεί περισσότερο από 36 ώρες. Σε διαφορετικούς ανθρώπους, ο αριθμός αυτός ποικίλλει, αλλά, κατά κανόνα, μετά από δύο ημέρες μετά το τελευταίο γεύμα, αρχίζουν να σχηματίζονται συμπαγή κόπρανα.\nΟ κοιλιακός πόνος είναι ένα σύμπτωμα της δυσκοιλιότητας.\nΣυνήθως ο ίδιος ο άνθρωπος καταλαβαίνει όταν έχει δυσκοιλιότητα. Αυτή η κατάσταση σπάνια μπερδεύεται με οτιδήποτε άλλο. Ένας άνδρας με τέτοιο πρόβλημα παρατηρεί ότι για αρκετές μέρες δεν έβλεπε ταξίδια "τουαλέτας" στην τουαλέτα.\nΑκόμη και η ώθηση να υπάρξει μια κίνηση του εντέρου θα μπορούσε να είχε προκύψει αυτές τις μέρες, αλλά ήταν αδύνατο να πάει στην τουαλέτα - υπήρχε πόνος, δεν ήταν δυνατόν να απελευθερώσουν τα έντερα, κάνοντας μεγάλες προσπάθειες. Μερικές φορές ένα μικρό σκαμνί σε σχήμα μπιζελιού μπορεί να ξεχωρίσει, αλλά το άτομο δεν αισθάνεται ανακούφιση. Άλλα συμπτώματα δυσκοιλιότητας:\nΕξετάσαμε τις κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας - το σχηματισμό σκληρών σκαμνιών (με χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό) σε σχέση με την εξασθενημένη εντερική κινητικότητα. Το γεγονός είναι ότι το έντερο έχει μια μυϊκή μεμβράνη που σας επιτρέπει να μετακινήσετε τη μάζα των τροφίμων προς την κατεύθυνση του πρωκτού.\nΟι εντερικοί τοίχοι κυριολεκτικά πιέζουν τις μάζες και τους απωθούν από τον εαυτό τους. Εάν το σκαμνί είναι πολύ σκληρό, το έντερο χάνει την ικανότητά του να το ωθήσει προς τα εμπρός. Παραθέτουμε άλλες αιτίες δυσκοιλιότητας:\nΑποδοχή των αντιοξειδίων.\nΥπερβολικά γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή.\nΈλλειψη νερού και ινών.\nΠαθολογία των νεύρων και των μυών του εντέρου.\nΠαρενέργειες των αντικαταθλιπτικών και αγχολυτικών.\nΠρέπει να θυμόμαστε ότι η λανθασμένη διατροφή είναι η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας.\nΣυνήθεις τρόποι για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα\nΤα αρχικά μέτρα για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν την αλλαγή της διατροφής και τη χρήση των μεταγευματικών κλύσματος.\nΗ θεραπεία πρέπει να επικεντρώνεται πρωτίστως στη δίαιτα και την άσκηση, αντί σε καθαρτικά, κλύσματα και υπόθετα (υπόθετα). Οι ιατρικές μέθοδοι δεν εξαλείφουν την αιτία της δυσκοιλιότητας, αλλά ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα.\nΤο κλειδί για την επίλυση του προβλήματος μπορεί να είναι η αύξηση της πρόσληψης ινών και υγρών, καθώς και η μείωση της πρόσληψης στυπτικών προϊόντων. Οι γιατροί συνιστούν να σταματήσουν το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς συμβάλλουν επίσης στη δημιουργία δυσκοιλιότητας. Κοινά φάρμακα:\nΠαρασκευάσματα που περιέχουν ειδικές διαιτητικές ίνες.\nΦάρμακα, μαλακτικό σκαμνί.\nΛιπαντικά υψηλής ταχύτητας με βάση το πετρέλαιο.\nΠροκινητικά φάρμακα που βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα.\nΩστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι η λήψη φαρμάκων έχει σχεδιαστεί για σοβαρή δυσκοιλιότητα. Εάν πρόσφατα εμφανίστηκε δυσκοιλιότητα λόγω διατροφικών διαταραχών, συνιστάται να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μέσα σε λίγες μέρες χρησιμοποιώντας αδύναμα προϊόντα. Έτσι, ο ασθενής μπορεί να αποφύγει τις παρενέργειες των ναρκωτικών.\nΤο λάδι ως καθαρτικό\nΤο ελαιόλαδο είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα.\nΤο εξευγενισμένο ελαιόλαδο δεν είναι μόνο ένα υγιές και νόστιμο προϊόν, αλλά και ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Η συνοχή μόνο του προϊόντος υποδηλώνει αδυναμία.\nΤο ελαιόλαδο διεγείρει το πεπτικό σύστημα, λιπαίνει σκληρά κόπρανα και αποτρέπει την εμφάνιση νέας δυσκοιλιότητας.\nΑυτό το εργαλείο μπορεί να ληφθεί τακτικά - όχι μόνο για να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, αλλά και για την πρόληψη. Θα χρειαστείτε:\nΑυτό το εργαλείο πρέπει να καταναλώνεται το πρωί σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Το προϊόν μπορεί να πλυθεί με ένα ποτήρι νερό. Το ελαιόλαδο λειτουργεί καλύτερα με άδειο στομάχι, γι 'αυτό πρέπει να αναβάλλετε το πρωινό. Εάν ξεχάσετε να πάρετε το εργαλείο πριν από το γεύμα, μπορείτε να το πάρετε κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα.\nΟ χυμός λεμονιού δεν είναι απαραίτητο συστατικό, αλλά βελτιώνει τη γεύση του προϊόντος και διευκολύνει την απολέπιση.\nLemon θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα\nΗ μυρωδιά του φρέσκου λεμονιού είναι δύσκολο να συγχέεται με κάτι: είναι απότομη και αρκετά ευχάριστη. Το γεγονός είναι ότι μερικές φορές για το γαστρεντερικό σωλήνα ένα λεμόνι δεν είναι λιγότερο ευχάριστο από ό, τι για τη μύτη μας.\nΤο κιτρικό οξύ δρα ως ενεργός διεγέρτης της πέψης και επίσης βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των παρατεταμένων αβλαβών ουσιών. Ο χυμός λεμονιού όχι μόνο διεγείρει την έκκριση στο στομάχι, αλλά βελτιώνει επίσης τη συνολική κινητικότητα του πεπτικού συστήματος. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού είναι καλύτερο με το νερό - θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πολύ ξινή γεύση. Θα χρειαστείτε:\nΜια φέτα φρέσκου λεμονιού.\nΈνα ποτήρι αποσταγμένο νερό.\nΜπορείτε να αφήσετε ένα κομμάτι λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό για λίγο ή συμπίεση νέκταρ από τον πολτό φρούτων. Η προσθήκη λεμονιού στο βραστό νερό δεν συνιστάται, καθώς χάνονται οι ευεργετικές ιδιότητες του χυμού λεμονιού. Πάρτε ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού μία φορά την ημέρα το πρωί.\nΟ καφές με γάλα βοηθά να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα.\nΗ κατανάλωση ισχυρού μαύρου καφέ το πρωί είναι μια κοινή συνήθεια όχι μόνο στη Δύση, αλλά σε όλο τον κόσμο. Αυτό είναι ένα υπέροχο αναζωογονητικό ποτό με ευχάριστη οσμή.\nΗ καφεΐνη είναι ένα φυσικό διεγερτικό για το πεπτικό σύστημα - όχι μόνο βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου, αλλά και μαλακώνει τις στερεές μάζες που είναι κολλημένες στο παχύ έντερο.\nΣτην πραγματικότητα, πολλοί από εμάς προσέξαμε την ανάγκη να πάμε στην τουαλέτα μετά από να πιούμε ένα ποτήρι ποτό.\nΟ καφές θα πρέπει να πιει όσο χρειάζεται για το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση κανονικής δυσκοιλιότητας, είναι αρκετό ένα φλιτζάνι του ποτού με την προσθήκη γάλακτος. Μην το παρακάνετε, επειδή ο καφές είναι φυσικό διουρητικό. Το σώμα θα αποβάλλει την περίσσεια του νερού, εμποδίζοντας έτσι το μαλάκωμα να μαλακώσει.\nΠώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, πείτε το βίντεο:\nΌταν οι γιατροί μιλούν για φυσικούς τρόπους για να απαλλαγούν από τη δυσκοιλιότητα, έχουν κατά νου μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες και άλλες ίνες.\nΗ σωστή διατροφή λύνει σχεδόν κάθε πρόβλημα με το σκαμνί. Επιπλέον, το πεπτικό μας σύστημα αντιμετωπίζει τα φρούτα, τα λαχανικά και τους κόκκους πολύ καλύτερα από τα τεχνητά τρόφιμα και τις λιχουδιές. Είναι όλα σχετικά με την ίδια την ίνα που ταξιδεύει μέσω των εντέρων μαζί με τα υπόλοιπα προϊόντα, αλλά δεν αφομοιώνεται.\nΗ κυτταρίνη είναι ένας πολυσακχαρίτης, ακριβώς όπως το άμυλο. Η δομή αυτής της ουσίας δεν μπορεί να αφομοιωθεί στο σώμα μας, έχει άλλους στόχους. Αυτή η ίνα διεισδύει στη μάζα των κοπράνων, βοηθώντας έτσι να σχηματιστεί ένα υγιές σκαμνί.\nΜόνο μερικά βακτήρια του παχέος εντέρου είναι σε θέση να αφομοιώσουν τις ίνες, αλλά αντιμετωπίζουν μόνο το 15-20% της ουσίας. Εάν δεν υπάρχει αρκετή ίνα στην διατροφή, το κόπρανο μπορεί να γίνει σκληρό και να παραμείνει στα έντερα. Πλούσια σε ίνες τρόφιμα:\nΦασόλια και άλλα οσπριοειδή φυτά.\nΝεκταρίνια, αχλάδια και μήλα.\nΑλλά, όπως στην περίπτωση της καφεΐνης, οι ίνες δεν πρέπει να παρασυρθούν. Η εντερική παθογόνος χλωρίδα χρησιμοποιεί διαιτητικές ίνες ως τρόφιμα. Η υπερβολική κατανάλωση ινών συχνά οδηγεί σε δυσβολία.\nΛινέλαιο - ένα φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα.\nΠάνω, μιλήσαμε για το ελαιόλαδο, αλλά το λιναρόσπορο μπορεί επίσης να βοηθήσει να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα.\nΑυτό το λάδι έχει την καλύτερη συνέπεια - κυριολεκτικά περιβάλλει τους εντερικούς τοίχους και βοηθά στην απομάκρυνση ακόμη και του πιο σκληρού σκαμνιού.\nΓια να βελτιώσετε τη γεύση του λιναρόσπορου, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού. Χυμός πορτοκαλιού συνιστάται να προσθέσετε με τον πολτό, καθώς περιέχει ίνες. Θα χρειαστείτε:\nΈνα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού με πολτό.\nΜια κουταλιά σούπας λιναρόσπορου.\nΕίναι απαραίτητο να ανακατέψετε μια κουταλιά της σούπας με ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού. Μπορείτε να πιείτε ένα τέτοιο φάρμακο μία φορά - κατά κανόνα, η ανακούφιση έρχεται αρκετές ώρες μετά την κατάποση.\nΗ αλόη ως καθαρτικό\nΤα φύλλα αλόης είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν τη φλεγμονή και προάγουν την επούλωση μικρών τραυμάτων και εγκαυμάτων. Στην πραγματικότητα, τα φύλλα αυτού του φυτού είναι αποτελεσματικά στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας.\nΕίναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το φυτό με τη μορφή λαδιού ή γέλης, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να προετοιμάσετε ένα μέσο χυμού. Θυμηθείτε ότι το λάδι της αλόης έχει υψηλή συγκέντρωση δραστικών ουσιών. Θα χρειαστείτε:\nΔύο κουταλιές της σούπας λάδι καθαρού αλόης ή ένα ποτήρι χυμό φυτών.\nΕίναι απαραίτητο να αναμειγνύετε δύο κουταλιές λάδι με χυμό φρούτων και να πίνετε το τελικό προϊόν το πρωί με άδειο στομάχι. Τα χρήματα μπορούν να ληφθούν δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.\nΠαράσωση παράγοντα εξασθένησης\nΤο δαμάσκηνο είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα.\nΤα δαμάσκηνα μπορούν να ονομαστούν το πιο γνωστό και κοινό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Οι δραστικές ουσίες των δαμάσκηνων φρούτων λειτουργούν ως φυσικό καθαρτικό, διεγείροντας την εντερική κινητικότητα.\nΕπιπλέον, τα δαμάσκηνα περιέχουν πολλές ίνες και σορβιτόλη. Η σορβιτόλη είναι ένα τροποποιημένο σάκχαρο που δρα ως καθαρτικό μέτριας αντοχής.\nΗ ουσία αυτή μαλακώνει τα κόπρανα λόγω της χημικής δομής που μοιάζει με υδατάνθρακες. Επιπλέον, η σορβιτόλη βοηθά στη συσσώρευση νερού στο παχύ έντερο. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η περίσσεια ουσίας κάνει το σκεύος πολύ υγρό. Θα χρειαστείτε:\nΔύο ποτήρια χυμού δαμάσκηνου ή διάφορα φρούτα.\nΕίναι απαραίτητο να πίνετε ένα ποτήρι χυμό το πρωί και ένα πριν από τον ύπνο. Ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, κατά κανόνα, συμβαίνει την επόμενη ημέρα. Το χάσμα μεταξύ της ανάληψης των κεφαλαίων θα πρέπει να είναι αρκετές ώρες, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί διάρροια. Αντί για το χυμό, μπορείτε να φάτε αρκετά δαμάσκηνα και να τα πιείτε με ένα ποτήρι νερό.\nΔιαπιστώσαμε ότι τα φυσικά προϊόντα αποδυνάμωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Αυτός είναι ένας ευκολότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ασθένεια.\n7 λόγοι για να πιείτε νερό με λεμόνι\nΤώρα έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη και έχει γίνει πολύ "μοντέρνα", να πίνουμε νερό με λεμόνι με άδειο στομάχι το πρωί. Ποιος είναι ο λόγος και είναι αλήθεια ότι είναι τόσο χρήσιμο. Προσπαθήστε να το καταλάβετε. Ακολουθούν ορισμένα επιχειρήματα υπέρ αυτής της διαδικασίας το πρωί.\n1. Ενεργοποιεί την πέψη. Το πρωί, μετά το ξύπνημα, το σώμα δεν εισέρχεται αμέσως στην εργασία, καθώς η διαδικασία αναστολής είναι ακόμα ενεργή και η διαδικασία διέγερσης δεν έχει ακόμη εισέλθει στην ενεργό φάση. Αυτό ισχύει και για την πέψη. Νερό μεθυσμένος το πρωί με άδειο στομάχι βοηθά τη διαδικασία πέψης, δηλαδή περιλαμβάνει απλά το ήπαρ, το πάγκρεας, το στομάχι κλπ., Σε ενεργό εργασία. Ο χυμός λεμονιού, με τη σειρά του, είναι μια εξαιρετική χολέρεια, και η χολή είναι απαραίτητη για την πέψη της τροφής - ενεργοποιεί τα εντερικά και παγκρεατικά ένζυμα. Βελτιώνει την απορρόφηση πρωτεϊνών και υδατανθράκων, διασπά τα λίπη και προάγει την απορρόφησή τους.\n2. Βελτιώνει την περισταλτικότητα. Η χολή διεγείρει την εντερική περισταλτική, συνεπάγεται ότι το νερό με λεμόνι βοηθά να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, ειδικά αν η δυσκοιλιότητα προκύπτει από ανεπαρκή πρόσληψη υγρών. Ακόμη και αν δεν υπάρχει δυσκοιλιότητα, αυτό το φάρμακο καθιστά ευκολότερη την αποκατάσταση. Όλα αυτά βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος και, ως εκ τούτου, στην ομαλοποίηση του βάρους.\n3. Κανονικοποιεί το μεταβολισμό. Για το μεταβολισμό στο σώμα απαιτεί νερό, ένα ποτήρι νερό το πρωί αντισταθμίζει την έλλειψη υγρασίας, ομαλοποιώντας τον μεταβολισμό.\n4. Προωθεί την απώλεια βάρους. Από τα παραπάνω προκύπτει ότι το νερό με λεμόνι, μεθυσμένο το πρωί, συμβάλλει στη μείωση του βάρους ή στη διατήρηση του στο απαιτούμενο επίπεδο. Το νερό βοηθάει την πλήρη μεταβολική διαδικασία, και το λεμόνι παρεμποδίζει την αίσθηση της πείνας.\n5. Αυτό το φάρμακο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Το νερό με λεμόνι βοηθά στον καθαρισμό του παχέος εντέρου και την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Η συχνή δυσκοιλιότητα επιδεινώνει την κατάσταση του δέρματος, συμβάλλει στην ταχύτερη γήρανση του (καθώς το σώμα δεν καθαρίζεται). Όπως και οι βιταμίνες C και E, που περιέχονται στο λεμόνι, βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος.\n6. Ένα τέτοιο ποτό βελτιώνει τη διάθεση. Η μυρωδιά των εσπεριδοειδών έχει θετική επίδραση στη συναισθηματική κατάσταση, το λεμόνι δεν αποτελεί εξαίρεση. Ένα πρόσωπο παίρνει μια θετική στάση για όλη την ημέρα.\n7. Γεμίστε το σώμα με χρήσιμες ουσίες. Η ανάγκη για ένα τέτοιο ποτό το πρωί εξηγείται από τις ευεργετικές ιδιότητες του χυμού λεμονιού. Εδώ μπορείτε να μιλήσετε και να μιλήσετε. Αυτό οφείλεται κυρίως στη σύνθεση του χυμού λεμονιού: βιταμίνη C, μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά, οξέα κ.λπ. Όλα αυτά υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο, προάγει την απορρόφηση του σιδήρου (πρόληψη της αναιμίας) κ.λπ.\nΌπως μπορείτε να δείτε, το νερό με λεμόνι είναι ένα υγιεινό ποτό, αλλά παρ 'όλα αυτά υπάρχουν ακόμα αντενδείξεις. Το ποτό αυτό δεν συνιστάται για υψηλή οξύτητα, ασθένειες του στομάχου και των εντέρων, όπως πεπτικό έλκος, διαβρωτική γαστρίτιδα, ασθένεια χολόλιθου, παγκρεατίτιδα. Με την εγκυμοσύνη, πίνετε νερό με λεμόνι πρέπει να είναι με προσοχή, δεδομένου ότι η βιταμίνη C αυξάνει τον τόνο της μήτρας.\nΠριν ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία σε συνεχή βάση, θα πρέπει να εξετάσετε όλες τις αντενδείξεις. Εάν το λεμόνι δεν ταιριάζει, τότε μόνο ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το πρωινό, είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας.\nΓια να ετοιμάσετε ένα τέτοιο ποτό, πρέπει να πάρετε ζεστό νερό - 1 φλιτζάνι, πιέστε ένα τρίτο ή το μισό λεμόνι εκεί και πιείτε 30 λεπτά πριν το πρωινό. Μπορείτε να ρίξετε μερικές φέτες λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, και αφήστε να κρυώσει και να εγχυθεί. Πιείτε ζεστό. Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχουν δυσκολίες. Γίνετε υγιείς και φροντίστε τον εαυτό σας!\n11 καταπληκτικά εγχώρια διορθωτικά μέτρα για τη δυσκοιλιότητα\nΜια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι σωστή στην κουζίνα σας! Αν αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα και θέλετε να βρείτε μια φυσική θεραπεία, μάθετε όλες αυτές τις απλές σπιτικές συνταγές.\nΗ υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι σε σουσάμι βοηθά στην υγρασία των εντέρων. Αυτό μπορεί να είναι σημαντικό εάν το πρόβλημα είναι ξηρό σκαμνί - τρώγοντας σουσάμι θα προσφέρει γρήγορα ανακούφιση. Προσπαθήστε να προσθέσετε σπόρους σε κουάκερ ή σαλάτα για να δώσετε μια τραγανή υφή στα πιάτα ή μπορείτε να τα αλέσετε σε ένα μύλο καφέ και να τα ψεκάσετε με τα τρόφιμα αντί για το καρύκευμα - αυτό είναι πολύ καλό για την υγεία.\nΜπορείτε να δοκιμάσετε τη θεραπεία με μελάσα - τρώτε μόνο μια κουταλιά μελάσας πριν από τον ύπνο. Μέχρι το πρωί, η κατάσταση με την πέψη πρέπει να βελτιωθεί. Οι μελάσες βράζονται και συγκεντρώνονται με ειδικό τρόπο, επομένως υπάρχουν πολλές σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα σε αυτό, το μαγνήσιο πρέπει να σημειώνεται ξεχωριστά, βοηθώντας αποτελεσματικά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.\nΗ κυτταρίνη μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά το σώμα των υπολειμμάτων τροφίμων και άλλων αποβλήτων που συσσωρεύονται στο έντερο, επιπλέον, απορροφά το νερό. Το σκαμνί γίνεται πιο ογκώδες, έτσι ώστε οι εντερικοί μύες να μπορούν να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά όταν προωθούν τα αφομοιωμένα τρόφιμα. Προσπαθήστε να καταναλώσετε από είκοσι έως τριάντα πέντε γραμμάρια ινών την ημέρα, έτσι ώστε η πέψη να είναι η βέλτιστη. Ανάμεσα στα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, που αξίζει να σημειωθεί δημητριακά, φασόλια, φακές, πλιγούρι βρώμης, αμύγδαλα, μαργαριτάρια, πολλά λαχανικά, φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα. Εάν έχετε δυσκοιλιότητα και αποφασίζετε να πάρετε ίνες, σιγουρευτείτε ότι πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό - τότε το σκαμνί σας θα είναι μαλακό και η διαδικασία πέψης θα είναι ευκολότερη. Εάν δεν το κάνετε αυτό, δεν θα δείτε θετικά αποτελέσματα.\nΜέντα ή τσάι τζίντζερ\nΤο νομισματοκοπείο και το τζίντζερ είναι αποδεδειγμένα θεραπείες στο σπίτι που βοηθούν στην ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων. Το μέντα περιέχει μενθόλη, η οποία έχει αντιπλημμυρικό αποτέλεσμα - χαλαρώνει τους μυς του πεπτικού σωλήνα. Το τζίντζερ είναι ένα "θερμό" φυτό που προκαλεί το σώμα να παράγει περισσότερη θερμότητα. Οι βοτανολόγοι ισχυρίζονται ότι βοηθούν στην επιτάχυνση της αργής πέψης. Επιπλέον, το ζεστό τσάι διεγείρει επίσης την πέψη και ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα. Το τσάι από πικραλίδα είναι ένα άλλο ευαίσθητο καθαρτικό και καθαριστικό.\nΤο ελαιόλαδο, τα καρύδια και τα αβοκάντο είναι πηγές υγιών λιπών που λιπαίνουν τα έντερα και ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα. Μια πλούσια σε ίνες σαλάτα με πράσινα λαχανικά και ελιές, μια μικρή χούφτα καρύδια ή μια κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο με φρούτα ή ψωμί ολικής αλέσεως είναι όλες οι καλές επιλογές. Ακόμη και αν ακολουθήσετε το σχήμα, τα υγιή λίπη είναι απαραίτητα για τις βασικές λειτουργίες του σώματος. Είναι τέλεια κορεσμένα και σας επιτρέπουν να είστε ικανοποιημένοι με λιγότερα.\nΤο κιτρικό οξύ που περιέχεται στο χυμό λεμονιού λειτουργεί ως διεγερτικό για το πεπτικό σύστημα και βοηθά να απαλλαγούμε από τις τοξίνες από το σώμα, απαλλάσσοντας αμέσως τη δυσκοιλιότητα. Πιέστε το χυμό φρέσκου λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό το πρωί ή να προσθέσετε τσάι με λεμόνι - θα παρατηρήσετε μια αναζωογονητική όξινο νερό λειτουργεί όχι μόνο ως φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, αλλά και βοηθά να βελτιωθεί το επίπεδο υγρασίας του σώματος, το οποίο βελτιώνει την πέψη μακροπρόθεσμα.\nΟ καφές μπορεί να διεγείρει τα έντερα και να επιταχύνει τη μετάβαση στην τουαλέτα. Άλλα ζεστά ροφήματα λειτουργούν επίσης, για παράδειγμα, το τσάι με βότανα ή μια κούπα ζεστό νερό με χυμό λεμονιού ή μέλι μπορούν επίσης να τονώσουν τα έντερα. Ο καφές είναι επίσης διουρητικό, οπότε προσπαθήστε να πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό, διαφορετικά η δυσκοιλιότητα μπορεί να επιδεινωθεί.\nΥπάρχουν πολλές φυτικές ίνες στα σταφίδες, εκτός από αυτά τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν τρυγικό οξύ, το οποίο έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Οι επιστήμονες έχουν καθορίσει ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά σταφίδες, πηγαίνετε στην τουαλέτα δύο φορές γρηγορότερα από όσους δεν τρώνε σταφίδες. Τα κεράσια και τα βερίκοκα είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες και βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Τρώτε τα με γιαούρτι για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη σας όταν συνδυάζονται με προβιοτικά που καταπραΰνουν τα έντερά σας.\nΑποξηραμένα φρούτα, πλούσια σε φυτικές ίνες, είναι ένα αποδεδειγμένο μέσο για τη βελτίωση της κατάστασης της πέψης. Εκτός από τις ίνες, υπάρχει επίσης μια ουσία στα δαμάσκηνα που διεγείρει τις συσπάσεις του εντέρου και επιταχύνει την ομαλοποίηση των κοπράνων. Μια άλλη καλή επιλογή είναι σύκα. Αυτό το προϊόν δεν προκαλεί φούσκωμα, όπως μπορεί να είναι και με δαμάσκηνα.\nΑυτό το σπίτι θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα μεταδίδεται από γενιά σε γενιά. Το καστορέλαιο λειτουργεί ως αποτελεσματικό καθαρτικό. Πάρτε ένα ή δύο κουτάλια με άδειο στομάχι και δείτε το αποτέλεσμα σε περίπου οκτώ ώρες. Το λάδι περιέχει ένα συστατικό που διεγείρει τα έντερα.\nΑκόμα και δεκαπέντε λεπτά με τα πόδια μπορούν να βοηθήσουν τα τρόφιμα να κινηθούν μέσα στα έντερα γρηγορότερα. Εάν αισθάνεστε υπνηλία μετά από ένα πλούσιο γεύμα, προσπαθήστε να μετακινήσετε και μην πάτε για ύπνο. Αυτό θα ενθαρρύνει την πέψη.\nΔυσκοιλιότητα θεραπεία στο σπίτι\nΠώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μια για πάντα;\nΜε την ευκαιρία, στο τέλος του άρθρου θα βρείτε ένα μικρό αστείο βίντεο.\nΣχεδόν όλοι είναι δυσαρεστημένοι στη ζωή τους.\nΜερικές από τις πιο κοινές αιτίες δυσκοιλιότητας είναι:\n• Ανεπαρκής πρόσληψη νερού ή αφυδάτωση\n• Κακές συνήθειες\n• Υπερβολική χρήση καθαρτικών\nΗ δυσκοιλιότητα δεν είναι συνήθως απειλητική για τη ζωή.\nΓιατί πρέπει να τον πολεμήσουμε;\nΗ δυσκοιλιότητα μπορεί να συσσωρεύει τοξίνες στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε γαστρεντερικές διαταραχές.\nΜε τα χρόνια, η δυσκοιλιότητα έχει γίνει ένα κοινό πρόβλημα.\nΤο ανεπιθύμητο φαγητό, το αλκοόλ, το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση τροφής είναι μερικά από τα πολλά πράγματα που προκαλούν δυσκοιλιότητα.\nΠρόσφατα πραγματοποιήθηκε παγκόσμια έρευνα μάρκετινγκ\nΗ έρευνα του μάρκετινγκ το 2015 έδειξε ότι ο αριθμός των ατόμων που αναφέρουν στο ασθενοφόρο των ΗΠΑ με δυσκοιλιότητα αυξήθηκε.\nΤο κόστος αυτών των επισκέψεων έφθασε τα 1,6 δισεκατομμύρια δολάρια το 2011.\nΕάν έχετε δυσκοιλιότητα, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε καθαρτικό. Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να πάρετε που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα.\nΤην επόμενη φορά που χρειάζεστε βοήθεια για τα έντερά σας, δοκιμάστε μερικές από τις παρακάτω θεραπείες στο σπίτι.\nΑρχική διορθωτικά μέτρα για δυσκοιλιότητα\nΕάν έχετε δυσκοιλιότητα, δεν πρέπει να δηλώνετε σε όλους ότι έχετε δυσκοιλιότητα. Αλλά θέλετε να το ξεφορτωθείτε γρήγορα.\nΤο καλύτερο είναι να εφαρμόζετε θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα.\nΔεν είναι μόνο ασφαλείς και φυσικοί, αλλά μπορούν να γίνουν στο σπίτι, στον ελεύθερο χρόνο τους, χωρίς μεγάλο οικονομικό κόστος.\nΔεν χρειάζεται να πάτε στο φαρμακείο και να κοκκινίζετε ξαφνικά για να αγοράσετε ένα καθαρκτικό.\nΥπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι που μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας και των γαστρεντερικών διαταραχών.\nΤο σώμα κάθε ατόμου λειτουργεί με διαφορετικούς τρόπους.\nΑλλά αν βρείτε διάφορα εργαλεία που λειτουργούν καλύτερα για εσάς, θα τα απαλλάξετε συνεχώς και γρήγορα.\nΔεν θα έχετε ανεπιθύμητες παρενέργειες που παίρνετε από τα φαρμακευτικά προϊόντα.\nΑς προχωρήσουμε σε ορισμένους τρόπους και μέσα αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας, η οποία, φυσικά, στο σπίτι βοηθά με τη δυσκοιλιότητα.\nΕδώ είναι τα κορυφαία δέκα home remedies για τη δυσκοιλιότητα.\nΧρησιμοποιήστε τουλάχιστον τρία ή περισσότερα προϊόντα ταυτόχρονα για καλύτερα αποτελέσματα.\nΛεμόνι με δυσκοιλιότητα\nΠώς να αφαιρέσετε γρήγορα τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι\nΠολλοί άνθρωποι πίνουν ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί. Βοηθά στην εξισορρόπηση του φυσικού επιπέδου pH του σώματός σας.\nΤο νερό με λεμόνι ενεργεί όχι μόνο αναζωογονητικά, αλλά και ως φυσικό φάρμακο για δυσκοιλιότητα.\nΤο κιτρικό οξύ δρα ως διεγερτικό του πεπτικού σας συστήματος και μπορεί να βοηθήσει στην έκπλυση τοξινών.\nΚαθώς και άλλα άθικτα απόβλητα από το σώμα που κολλάει στους τοίχους του παχέος εντέρου.\nΜπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι. Το μέλι μαλακώνει την ξινή γεύση και ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι λειτουργεί ως ήπιο καθαρτικό.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο αλάτι αντί του μελιού.\nΤο άλας είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, το οποίο διεγείρει τη συστολή των εντερικών μυών και επίσης βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το στομάχι και το λεπτό έντερο.\nΔιεγείρει να πίνει περισσότερο νερό κάθε μέρα, γεγονός που θα βελτιώσει την πέψη μακροπρόθεσμα.\nΑυτό μπορεί να είναι ένας από τους ευκολότερους και ταχύτερους τρόπους για να πάρετε ένα έντερο καθημερινά.\nΈνα ζεστό ποτήρι νερό με λεμόνι το πρωί μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα για πάντα για μια εβδομάδα.\nΥψηλή διατροφή ινών για δυσκοιλιότητα\nΜια αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι\nΈχετε ακούσει πιθανώς, μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε τα έντερα καθαρά.\nΑποδεικνύεται ότι έχει δίκιο. Η ίνα είναι μια ουσία που λειτουργεί σαν ένα σφουγγάρι.\nΑπορροφά το νερό και πρήζεται. Με τη σειρά του, αυτό μαλακώνει την κίνηση των περιττωμάτων, μέσω των εντέρων.\nΥπάρχει όμως ένα κτύπημα.\nΟρισμένοι τύποι ινών μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, οπότε είναι πολύ σημαντικό να πίνετε πολύ νερό, έτσι ώστε το σκαμνί να είναι μαλακό και να κινείται εύκολα.\nΠροϊόντα με ίνες για δυσκοιλιότητα\nΠλούσια σε ίνες τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη δυσκοιλιότητα:\n• Αχλάδια, δαμάσκηνα και μήλα\nΗ προσθήκη αυτών των προϊόντων θα κρατήσει τη δυσκοιλιότητα στον κόλπο.\nΌταν αισθάνεστε δυσκοιλιωμένοι, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι η κατανάλωση περισσότερων ινών, η κατανάλωση περισσότερων υγρών και η άσκηση.\nΣόδα για δυσκοιλιότητα\nΠώς να αφαιρέσετε τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι;\nΗ σόδα ψησίματος είναι μεγάλη ως φυσική θεραπεία για να απαλλαγείτε από το στομάχι, την περίσσεια αέρα αφαιρείται, φούσκωμα και κοιλιακό πόνο πάει μακριά.\nΑυτό διευκολύνει την κίνηση του εντέρου και καθαρίζει το παχύ έντερο.\nΣυνταγή σόδα για τη δυσκοιλιότητα\nΣυνταγή σόδα δυσκοιλιότητα\nΣόδα ψησίματος και ζεστό νερό:\nΠροσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος σε ένα ποτήρι.\nΡίξτε ¼ φλιτζάνι ζεστό νερό.\nΑνακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η σόδα.\nΘέλετε να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι.\nΠιείτε γρήγορα το πρωί με άδειο στομάχι.\nΠίνετε άφθονο νερό κατά τη χρήση αυτού του φαρμάκου. Βοηθά στην πρόληψη και την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.\nΣημείωση: Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να γίνει με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.\nΗ λύση δεν είναι νόστιμη, αλλά σίγουρα κάνει το τέχνασμα για να καθαρίσει τα έντερα. Το μείγμα αυτό λειτουργεί επίσης με οξύτητα και ήπιο στομαχικό άλγος.\nΌσον αφορά την ποσότητα σόδα ψησίματος, παρακαλούμε να καταλάβετε ότι τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν για κάθε άτομο.\nΓια μερικούς, ένα κουταλάκι του γλυκού μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ενώ για άλλους μπορεί να είναι αρκετό ένα κουταλάκι του γλυκού.\nΑλλά ένα κουταλάκι του γλυκού είναι το σημείο εκκίνησης για την έναρξη μιας δόσης.\nΕίναι καλύτερα, φυσικά, να ξεκινήσετε με μισό κουταλάκι του γλυκού, μέσα σε 2-3 ημέρες, τότε μπορείτε να αυξήσετε τη δόση σόδα εάν όλα είναι φυσιολογικά.\nΛεμόνι με αδυνάτισμα με νερό\nΤο ζεστό νερό λεμονιού συνδυάζει ισχυρά εργαλεία που αυξάνουν τις πιθανότητες απώλειας βάρους. Το λεμόνι περιέχει μια ισχυρή δόση βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών και το ζεστό νερό παίζει επίσης ρόλο. Το λεμόνι με νερό για απώλεια βάρους είναι πραγματικά αποτελεσματικό.\nΓιατί ζεστό νερό λεμονιού μπορεί να βοηθήσει να χάσετε βάρος; Το πόσιμο ζεστό νερό πριν από τα γεύματα συμβάλλει στην πέψη, και μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών που περιέχονται στο λεμόνι αυξάνουν αυτή την ικανότητα. Το νερό λεμονιού για απώλεια βάρους μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με κρύο ή παγωμένο νερό.\nΈνα από τα χαρακτηριστικά αυτού του ποτού είναι ότι τα λεμόνια έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Έτσι, αυτό το ποτό θα ενθαρρύνει περισσότερο να πάει στην τουαλέτα, το οποίο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος.\nΕπιπλέον, το ζεστό νερό λεμονιού χρησιμοποιείται ευρέως ως καθαρτικό, το οποίο βοηθά στην επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας. Τα λεμόνια διεγείρουν την παραγωγή πεπτικών ενζύμων του ήπατος και βοηθούν να απαλλαγούμε από καούρα, φούσκωμα και ρέψιμο και επίσης διεγείρει την παραγωγή γαστρικού χυμού, που είναι απαραίτητη για την πέψη των τροφίμων.\nΟφέλη από το ζεστό νερό\nΤο ζεστό νερό με λεμόνι βοηθά στην τόνωση της διαδικασίας πέψης. Επιπλέον, το ζεστό νερό αυξάνει ελαφρά τη θερμοκρασία του σώματος, γεγονός που επιτρέπει την αύξηση της θερμογένεσης. Αυτή είναι η διαδικασία παραγωγής θερμότητας από το σώμα για τη διατήρηση της σταθερής θερμοκρασίας του σώματος και τη διασφάλιση της λειτουργίας των συστημάτων, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας για την καύση θερμίδων από τα τρόφιμα που τρώτε.\nΤο ζεστό νερό θα βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσει τον πόνο, την ταλαιπωρία και τη φούσκωμα που σχετίζονται με τη δυσκοιλιότητα. Πριν πιείτε ζεστό νερό, βεβαιωθείτε ότι δεν καίνε τον εαυτό σας.\nΛεμόνι νερό αδυνατίσματος - μια συνταγή\nΗ συνταγή για το νερό μαγειρέματος με λεμόνι στοιχειώδες είναι απλή. Για να προετοιμάσετε το νερό λεμονιού για απώλεια βάρους, πρέπει να βράσετε πόσιμο νερό, αφήστε το να κρυώσει σε μια θερμοκρασία ανεκτή για κατανάλωση και πιέστε τον χυμό από φρέσκο ολόκληρο λεμόνι σε αυτό. Μην χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων για τη θέρμανση του νερού ή τον παστεριωμένο χυμό λεμονιού από ένα μπουκάλι.\nΗ πιο ευέλικτη συνταγή συνιστά το συνδυασμό χυμού μισού λεμονιού με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Αν δεν θέλετε να πιέσετε τα δικά σας λεμόνια, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε 100% οργανικό χυμό λεμονιού.\nΜπορείτε να αναζωογονήσετε αυτό το ποτό και επίσης να βελτιώσετε το μεταβολισμό προσθέτοντας μια πρέζα κανέλας και μια τσίχλα από τζίντζερ. Πολύ χρήσιμο νερό με λεμόνι και μέλι. Τα λεμόνια μπορούν να αποθηκευτούν για 10 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε να μπορείτε να τα αγοράσετε για μια εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε φρέσκο χυμό λεμονιού σε ένα δοχείο με παγάκια χωρίς να χάσετε την αποτελεσματικότητά του. Υπάρχουν πολλές επιλογές για το μαγείρεμα λεμόνι με νερό για την απώλεια βάρους:\nΈνα ποτήρι ζεστό νερό μπορεί να πιέσει το χυμό από μισό λεμόνι. Μπορεί να καταναλωθεί όλη τη νύχτα με μέλι ή το πρωί μισή ώρα πριν το πρωινό.\nΠροσθέστε μια φέτα λεμονιού σε μια κούπα ζεστό νερό, επιμείνετε να πιείτε λίγα λεπτά με άδειο στομάχι το πρωί αρχίζει να ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα και την κατανομή των λιπών.\nΜπορείτε επίσης να κόψετε ένα λεμόνι με τη φλούδα. Προσθέστε μαγειρεμένο μανιτάκι σε ζεστό νερό και πιείτε όλη την ημέρα.\nΠροετοιμάστε το χυμό λεμονιού και το ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες με το ζεστό νερό, πάρτε μισή ώρα πριν τα γεύματα.\nΤο λεμόνι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Η βιταμίνη C σχετίζεται αντιστρόφως με το σωματικό σας βάρος, δηλαδή, μια επαρκής πρόσληψη βιταμίνης C βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει μια σειρά χημικών αντιδράσεων που διασπούν το σωματικό λίπος. Με αρκετή χρήση της βιταμίνης C, το σώμα μπορεί να πραγματοποιήσει χημικές αντιδράσεις που διασπούν το σωματικό λίπος για χρήση ως ενέργεια.\nΕάν η βιταμίνη C είναι ανεπαρκής στο σώμα, οι χημικές αντιδράσεις επιβραδύνουν, συμπεριλαμβανομένης της διάσπασης των λιπών. Πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί δεν θα θέλετε να φάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το λεμόνι περιέχει πηκτίνη, η οποία έχει πλούσια ινώδη δομή. Αυτό συμβάλλει στην επικάλυψη των βλεννογόνων των τοιχωμάτων του στομάχου, ως αποτέλεσμα, αισθάνεστε κορεσμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΤο λεμόνι ως μέσο απώλειας βάρους χρησιμοποιείται ευρέως επειδή περιέχει πολυφαινόλες - αντιοξειδωτικά μόρια που απαντώνται στα φυτά και προστατεύουν τα κύτταρα από επιβλαβείς αντιδράσεις. Οι πολυφαινόλες "καταστέλλουν σημαντικά" την αύξηση του βάρους και τη συσσώρευση σωματικού λίπους.\nΕπίσης, καταστέλλουν το υπερβολικό λίπος στο αίμα και τη ζάχαρη και την αντίσταση στην Τα εσπεριδοειδή, ιδιαίτερα τα λεμόνια, περιέχουν φλαβονοειδή που επηρεάζουν την απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της ηπατικής χοληστερόλης και της παραγωγής τριγλυκεριδίων. Όλες αυτές οι ιδιότητες του λεμονιού βοηθούν όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στη θεραπεία και την πρόληψη της παχυσαρκίας και του διαβήτη.\nΛεμόνι με άδειο στομάχι για απώλεια βάρους - προειδοποιήσεις\nΤο καυτό πρωινό λεμόνι πρώτα διεγείρει το πεπτικό σύστημα και βελτιώνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά. Η κατανάλωση λεμονιού με νερό το πρωί με άδειο στομάχι μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά υπάρχουν αντενδείξεις για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.\nΜε διάφορες παθολογίες του ήπατος, η οξύτητα, το έλκος του στομάχου ή τα νεφρικά προβλήματα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση λεμονιού.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η καθημερινή κατανάλωση ζεστού λεμονιού μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο των δοντιών σας. Μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό λεμονιού μέσα από ένα άχυρο. Εάν τοποθετήσετε ένα άχυρο στην κατεύθυνση του πίσω μέρους του στόματος, τότε δεν θα αγγίξει τα δόντια σας και δεν θα βλάψει το σμάλτο των δοντιών.\nΜερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι εάν χρησιμοποιείτε λεμόνι με νερό για απώλεια βάρους το πρωί, θα χάσετε βάρος γρήγορα και εγγυημένα. Αλλά από μόνη της, ένα ποτό και μόνο δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αν ενθαρρύνει να πιει περισσότερο νερό, μπορεί να σας βοηθήσει στις προσπάθειες να χάσετε βάρος.\nΣε μια μελέτη, διαπιστώθηκε ότι το πόσιμο νερό σε συνδυασμό με τη διατροφή βοήθησε τις υπέρβαρες γυναίκες να χάσουν βάρος. Είναι πιθανό ότι το πόσιμο νερό μπορεί να μειώσει την πρόσληψη θερμίδων και να αλλάξει τον μεταβολισμό. Εάν ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό λεμονιού, θα σας βοηθήσει να τρώτε λιγότερες θερμίδες και, συνεπώς, να χάσετε βάρος.\nΤο ζεστό νερό λεμονιού μπορεί επίσης να ικανοποιήσει την καθημερινή σας ανάγκη για βιταμίνη C και κάλιο. Ο χυμός ενός λεμονιού περιέχει 11 θερμίδες, 18 mg βιταμίνης C και 49 mg κάλιο. Η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που είναι απαραίτητο για το σχηματισμό κολλαγόνου και βοηθά το σώμα να καταπολεμά τη μόλυνση.\nΩς ποτό χαμηλών θερμίδων, το ζεστό νερό λεμονιού είναι μια καλή επιλογή για μια δίαιτα απώλειας βάρους, ειδικά αν αντικαθιστάτε περισσότερα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Για να χάσετε βάρος, πρέπει να μειώσετε τη συνολική πρόσληψη θερμίδων. Με την κατανάλωση λιγότερων από 500 θερμίδες την ημέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε από 0,5 κιλά την εβδομάδα. Μια υγιεινή διατροφή για απώλεια βάρους πρέπει να είναι χαμηλή σε λιπαρά και να περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφίμων.\nΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα λεμόνια μπορούν να είναι μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Αλλά μόνο το πόσιμο ζεστό νερό με λεμόνι, ενώ δεν αλλάζει τη διατροφή με μείωση των θερμίδων, δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι με νερό για απώλεια βάρους και να αισθανθείτε καλύτερα!\nΤα αυτοσχέδια καθαρτικά μερικές φορές ενεργούν όχι χειρότερα από τα φάρμακα φαρμάκων. Ποια μέθοδος θεραπείας να επιλέξει, να αποφασίσει με βάση ποια είναι η χρήση της συνταγής - θεραπεία της βραχυπρόθεσμης ή χρόνιας δυσκοιλιότητας.\nΤα απολυμαντικά παρασκευάσματα που βασίζονται σε φύλλα senna και ραβέντι ενεργούν χημικώς σε εντερικούς υποδοχείς. Ως αποτέλεσμα του ερεθισμού των νευρικών απολήξεων, ξεκινά η περισταλτική, δηλαδή μια συστροφή των εντερικών τοιχωμάτων που μοιάζει με κύμα. Λόγω τέτοιων κινήσεων, οι μάζες κοπράνων κινούνται καλύτερα στην έξοδο.\nΣε περίπτωση χρόνιας δυσκοιλιότητας και σκλήρυνσης των περιττωμάτων, μπορείτε επίσης να πίνετε φυτικό έλαιο αντί για καθαρτικό. Το πετρέλαιο από το ηλιέλαιο και την ελιά βοηθά να μαλακώσει τα κόπρανα.\nΜε παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, οι μάζες κοπράνων είναι στάσιμες στο έντερο. Με την πάροδο του χρόνου, χάνουν νερό, γίνονται πυκνά και συμπαγή. Για τον λόγο αυτό, η εκκένωση γίνεται προβληματική και επώδυνη. Ένα άλλο πρόβλημα που προκαλείται από τη δυσκοιλιότητα είναι η τοξίκωση του σώματος.\nΒοηθώντας τον ασθενή είναι σε θέση να παρέχει σπιτικά τρόφιμα από προϊόντα με καθαρτικό αποτέλεσμα. Λαθαριστικά προϊόντα για δυσκοιλιότητα:\nΑυτά τα προϊόντα καθαρτικής βοηθούν στο σπίτι να καθαρίζουν το σώμα των κοπράνων και επίσης να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Όταν η δυσκοιλιότητα είναι απαραίτητη για να τρώτε σπιτικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες.\nΗ κυτταρίνη, επίσης γνωστή ως ίνα, δεν πέφτει από το σώμα. Αλλά έχει μια άλλη χρήσιμη ιδιότητα - αυξάνει τον όγκο των κοπράνων, ως αποτέλεσμα, η αφόδευση εμφανίζεται πολύ πιο γρήγορα. Επίσης, όταν η δυσκοιλιότητα, πρέπει να αποφύγετε την αφυδάτωση, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό.\nΤο έλαιο βαζελίνης ως καθαρτικό λαμβάνεται από το στόμα για 2-4 κουταλάκια του γλυκού 2 ώρες μετά τα γεύματα. Τα παιδιά κάτω των 3 ετών διορίζουν μισό κουταλάκι του γλυκού μέσα. Πότε να πίνετε πετρέλαιο; Εφόσον η δράση συμβαίνει σε 5-6 ώρες, χρησιμοποιήστε καθαρτικό το πρωί. Γέννηση γυναίκες το παίρνουν για 5 ημέρες. Αν δεν υπάρχει καθαρτικό αποτέλεσμα, απευθυνθείτε στο γιατρό.\nΤο ελαιόλαδο έχει ισχυρό αποτέλεσμα. Είναι μεθυσμένο κάτω από τις ακόλουθες συνθήκες: αυστηρά σε άδειο στομάχι 1-2 κουτάλια, χωρίς πόσιμο νερό. Για να επιταχυνθεί το καθαρτικό αποτέλεσμα, ένα ποτήρι του προϊόντος αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Επίσης, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο μπορούν να αναμειχθούν με ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού. Τρεις φορές την ημέρα, μπορείτε να καταφύγετε σε αυτή τη σπιτική συνταγή: ψιλοκόψτε μια μπανάνα, προσθέστε μια κουταλιά βουτύρου, ανακατέψτε καλά. Αυτό το καθαρτικό είναι κατάλληλο για έγκυες γυναίκες.\nΤο έλαιο λιναρόσπορου έχει ασθενές αποτέλεσμα. 1 κουταλιά λιναρόσπορου μπορεί να αναμειχθεί με οποιοδήποτε χυμό ή να το προσθέσετε σε σπιτικό γιαούρτι, κεφίρ ή χυλό. Αυτό το ήπιο καθαρτικό βοηθά στη γρήγορη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χορηγείται σε έγκυα και θηλάζοντα μωρά.\nΥγρά βάμματα στο σπίτι είναι κατασκευασμένα από διάφορα βότανα. Τα βότανα μπορούν να καταναλωθούν μεμονωμένα ή να συνδυαστούν σε μία συνταγή. Οι ξηρές πρώτες ύλες αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Για τις αυτόνομες σπιτικές συνταγές, είναι κατάλληλα τα αυτοφυή φυτικά προϊόντα και οι πρώτες ύλες φαρμακείων.\nΌλα τα καθαρτικά στο σπίτι παρασκευάζονται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: ρίχνουμε 250 ml ζέοντος νερού στο δοχείο και προσθέτουμε 2 κουταλιές βότανα. Ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο για 10-20 λεπτά. Στη συνέχεια, το καθαρτικό επιμένει κάτω από το καπάκι. Αφού το ποτό έχει κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, φιλτράρεται, συμπιέζεται πρώτες ύλες. Προσθέστε νερό στα 200 ml. Πίνετε βότανα τρεις φορές την ημέρα.\nρίζα του ράμφους, ριτσά, ρίγανη, λεμόνι, ρίζα γλυκόριζας.\nΟι καθαρές ουσίες των βότανα και τα έλαια δίνουν ένα αποτέλεσμα στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, αλλά η ανακούφιση έρχεται μετά από 5-8 ώρες. Όταν δεν είναι δυνατόν να υπομείνουν πόνο και δυσφορία, στο σπίτι καταφεύγουν στη βοήθεια των θεραπειών για γρήγορη δράση δυσκοιλιότητα:\nΤα φάρμακα καθαρής δράσης καθαρτικά περιλαμβάνουν το καστορέλαιο που λαμβάνεται με άδειο στομάχι. Επίσης, το άμεσο αποτέλεσμα δίνει κεφίρ αναμεμειγμένο με χυμό μήλου.\nΈνα γρήγορο καθαρτικό αποτέλεσμα στο σπίτι έχει ένα μείγμα από ιχθυέλαιο και καστορέλαιο. Ως εκ τούτου, ο χρόνος για να πιει τη σύνθεση είναι το πρωί, αλλά όχι το βράδυ καθόλου.\nΗ επίδραση κλαδέματος έχει τα δαμάσκηνα, στον ατμό σε βραστό νερό. Γεμίστε τα φρούτα το βράδυ, φάτε το πρωί και περιμένετε για το αποτέλεσμα. Για να δράσουν γρηγορότερα, πίνουν ζεστό γάλα με ζάχαρη ή μέλι καθημερινά.\nΑξίζει να γνωρίζουμε ότι τα παιδιά και οι θηλάζουσες μητέρες δεν έχουν συνταγογραφηθεί βότανα καθαρτικής. Αντί για σπιτικές συνταγές χρησιμοποιήστε σιρόπι λακτουλόζης. Αυτό είναι το καλύτερο και ασφαλές φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά.\nΟι κλύσματα του νερού είναι το ισχυρότερο σπιτικό φάρμακο για τον καθαρισμό του εντέρου. Για να κάνετε ή όχι το κροταφικό κλύσμα εξαρτάται από πολλές καταστάσεις, για παράδειγμα, την κατάσταση του σώματος και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο καθαρισμός κλύσματος είναι απαραίτητος όταν η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες. Κάτω από άλλες συνθήκες, είναι προτιμότερο να θεραπεύεστε με παρασκευάσματα καθαρτικής δόσης για στοματική χορήγηση.\nΤο υπέρταση (αλάτι) είναι κατασκευασμένο από ένα μείγμα 100 λίτρων νερού και δύο κουταλιών σούπας αλάτι. Αντί του αλατιού, μπορείτε να πάρετε σκόνη μαγνησίας.\nΤα ταχύτερα αποτελέσματα είναι καθαρισμός και κλύσματα αλατιού. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας στο σπίτι είναι 15 λεπτά. Αλλά αυτό δεν ισχύει για ένα κλύσμα πετρελαίου, το οποίο δίνει καθαρτικό αποτέλεσμα μετά από 10-11 ώρες.\nΤι μπορεί να αντικαταστήσει τα φάρμακα; Πρώτον, η λαχανική διατροφή συμβάλλει στην αντιμετώπιση του προβλήματος. δεύτερον, ειδικές ασκήσεις για την κάμψη-επέκταση των ποδιών και το μασάζ της κοιλιάς κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Είτε πρόκειται να κάνετε κλύσμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μόνο ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει.\nπριν περάσουν τις εξετάσεις και τις χειρουργικές επεμβάσεις.\nΗ κατάχρηση της διαδικασίας μπορεί να οδηγήσει σε υποβάθμιση της υγείας και δυσκολίες στην αυτοκαταστροφή. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα τόσο συνθετικής όσο και φυσικής προέλευσης.\nΜερικές φορές η χρήση καθαρτικών μπορεί να προκαλέσει χαλαρά κόπρανα, καθώς και διαταραχές της ισορροπίας νερού-αλατιού. Η κατάχρηση του καθαρισμού οδηγεί στην έλλειψη ευεργετικών μικροθρεπτικών συστατικών και στην κακή απορρόφησή τους από τα εισερχόμενα προϊόντα.\nΤα συστατικά ενεργοποιούν την περισταλτικότητα του ορθού, λόγω της αλληλεπίδρασης των δραστικών ουσιών με τις βλεννογόνες μεμβράνες των εντερικών κυττάρων. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν καστορέλαιο, ραβέντι, φασόλιθο, πικοθειικό νάτριο, φαινολοφθαλεΐνη.\nΟ καθαρισμός δεν συνιστάται να γίνεται πολύ συχνά: μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της κανονικής λειτουργίας του σώματος.\nΗ ανεξάρτητη συνταγογράφηση φαρμάκων είναι απαράδεκτη: μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για έναν συγκεκριμένο ασθενή.\nΟυσίες για διαδικασίες καθαρισμού που προάγουν την ταχεία απελευθέρωση των μαζών των κοπράνων και διεγείρουν την αφαίμαξη είναι ορυκτής προέλευσης, για παράδειγμα, θειικά μαγνήσιο, άλας του Karlovy Vary, υγρή παραφίνη, μεταλλικά νερά.\nΜέσα που ενεργοποιούν το έργο της παχιάς διατομής: φλοιός φραγκοστάφυλου, ραβέντι - οδηγεί στο άδειασμα μετά από 6 ή περισσότερες ώρες.\nΗ ένταση των θεραπευτικών επιδράσεων των φαρμάκων διαιρείται:\nφάρμακα που προκαλούν ένα παχύ στρώμα κανονικού πάχους.\nΤα δραστικά φάρμακα προκαλούν κράμπες στην κοιλιά, αυξημένη γαστρεντερική λειτουργία και άφθονα χαλαρά κόπρανα.\nουσίες που αυξάνουν τον όγκο των μαζών των κοπράνων και των κοπράνων. Το θειικό νάτριο και μαγνήσιο ανήκουν σε αυτά.\nυποδοχείς ερεθιστικών ουσιών στις βλεννώδεις επιφάνειες: οστρακοειδή, σέννα, ραβέντι.\nυπόθετα που προκαλούν διοξείδιο του άνθρακα στο σώμα. Σχεδόν καθόλου αρνητικές επιπτώσεις, αποδίδονται σε ασθενείς διαφόρων ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων και των παιδιών.\nμε οποιαδήποτε διατροφή που συνεπάγεται λιμοκτονία.\nΗ διέγερση του εντερικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε φτωχή πεπτικότητα των θρεπτικών συστατικών που εισέρχονται στο σώμα με τα τρόφιμα. Ορισμένες ποικιλίες καθαρτικών έχουν αρνητική επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, στις γυναίκες - στη μήτρα.\nΕπί του παρόντος, στις αλυσίδες φαρμακείων λιανικής μπορείτε να αγοράσετε όλα τα είδη φαρμάκων για να καθαρίσετε το παχύ έντερο. Μεταξύ των πιο δημοφιλών φαρμάκων είναι τα ακόλουθα.\nΕίναι ένα ανάλογο του Fortrans, ένα φθηνό εργαλείο, το ενεργό συστατικό του οποίου είναι η μακρογόλη, που μπορεί να επιταχύνει την εκκένωση του παχέος εντέρου. Η δοσολογία είναι: μία συσκευασία ανά 5 kg βάρους. Η σκόνη διαλύεται σε 200 g νερού. Η λύση πρέπει να πιει μέσα σε 4 ώρες. Εάν εμφανιστούν ναυτία και αντανακλαστικά, είναι απαραίτητο να ακυρώσετε τη διαδικασία και να συνεχίσετε μετά από 30 λεπτά.\n3 ημέρες πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να αποκλείσει από τη διατροφή επιβλαβή προϊόντα, αλμυρό, πικάντικο, τηγανητά τρόφιμα, να μειώσει την ποσότητα της ζάχαρης και του αλατιού. Η Μαγνησία προβάλλει αποτελεσματικά το περιεχόμενο όλων των τμημάτων του εντερικού συστήματος. Ένας φακελίσκος αραιώνεται με νερό σε αναλογία 20 g ανά 100 ml νερού και καταναλώνεται το πρωί. Το αποτέλεσμα μπορεί να γίνει αισθητό 60 λεπτά μετά την κατάποση, το αποτέλεσμα μπορεί να διαρκέσει έως και 24 ώρες.\nΠαρά την υψηλή αποτελεσματικότητά τους, τα ναρκωτικά μπορούν να αφήσουν πίσω τους δυσάρεστες συνέπειες, καταστρέφοντας την μικροχλωρίδα των εσωτερικών οργάνων. Η λίστα με ήπια καθαρτικά περιλαμβάνει τα ακόλουθα.\nΔιατίθενται υπό μορφή σιροπιού ή σκόνης, που περιέχουν λακτουλόζη, που σχετίζονται με οσμωτικά παρασκευάσματα. Είναι ένα ήπιο καθαρτικό για τον καθαρισμό του εντέρου είναι ενεργή στα περιεχόμενα του παχέως εντέρου, δεν προκαλεί βρογχοκήλη, θετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα.\nΗ δοσολογία υπολογίζεται ξεχωριστά. Για έναν απλό καθαρισμό, είναι απαραίτητο να διαλύσετε ένα ποτήρι σιρόπι σε 3 λίτρα νερού. Αυτή η λύση λαμβάνεται εντός 6-7 ωρών, με σύντομα διαλείμματα. Δεν συνιστάται για άτομα που πάσχουν από γαλακτοζαιμία, υπερευαισθησία στη λακτόζη, φρουκτόζη, καθώς και έλλειψη λακτάσης.\nΓνωστή λαϊκή θεραπεία για τον καθαρισμό του λεπτού εντέρου. Πριν από τον καθαρισμό, αποκλείστε τη χρήση των τροφίμων για 5-6 ώρες, καθώς και 8 ώρες μετά τη διαδικασία. Η δόση υπολογίζεται: 1 g ελαίου ανά 1 kg σωματικού βάρους. Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν συνδυάζεται με χυμό λεμονιού. Το λάδι πρέπει να είναι μεθυσμένο σε μια γουλιά, να πλένεται με χυμό λεμονιού σε διπλή ποσότητα. Το αποτέλεσμα συνήθως συμβαίνει εντός 2 ωρών και διαρκεί όλη την ημέρα.\nΓια τον καθαρισμό του ορθού, χρησιμοποιούνται και τα στεγνά φύλλα του φυτού και τα δισκία: Senadexin ή Senade.\nΗ σύνθεση βράζει για 5-7 λεπτά, ψύχεται, ρέει και πίνεται για 1 εβδομάδα.\nLaxative, που ανήκει σε εντεροσώματα. Συντελείται με τη μορφή σκόνης, η οποία αραιώνεται με νερό. Η δοσολογία προσδιορίζεται με βάση το βάρος και την ηλικία του ασθενούς, για παράδειγμα, για έναν ασθενή που ζυγίζει 60-70 kg, 1 κουταλιά της σούπας του φαρμάκου θα πρέπει να διαλύεται σε 100 ml νερού.\nΓια να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, πάρτε 100 γραμμάρια τριμμένου ακατέργαστου τεύτλου ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα. Μπορείτε επίσης να πίνετε τακτικά κουάζ, γιαούρτι, χυμό πατάτας, επιτραπέζιο κρασί, γιαούρτι.\nΤο Kefir έχει καθαρτικό αποτέλεσμα όταν εφαρμόζεται φρέσκο. Αποτελεσματική στο άδειασμα κεχρί κουάκερ με φέτες κολοκύθας, νιφάδες βρώμης, το πίτουρο, τα πράσινα μπιζέλια, μέλι, φύκια, σαλάτα, σοκολάτα.\nΠολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των κινήσεων του εντέρου, οι οποίες μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια του πετρελαίου. Αυτό το προϊόν ορυκτής ή φυτικής προέλευσης μαλακώνει τα περιττώματα και μειώνει την τριβή του με το βλεννογόνο:\nΛινέλαιο. Ωμέγα-οξέα και βιταμίνες που περιέχονται στο προϊόν, έχουν ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το εργαλείο χρησιμοποιείται για την ταχεία θεραπεία της δυσκοιλιότητας και για την καταπολέμηση της χρόνιας ασθένειας. Για να αδειάσετε τα έντερα, είναι απαραίτητο το πρωί με άδειο στομάχι να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l λάδι για μια ώρα πριν από τα γεύματα με ένα ποτήρι κρύο νερό. Μπορείτε επίσης να αναμείξετε 1 κουταλιά της σούπας. l φάρμακο με ½ φλιτζάνι κρύο γάλα και πίνετε το μείγμα πριν από τον ύπνο.\nΕλαιόλαδο. Το φάρμακο ανακουφίζει τη διάσπαση των εντέρων και απομακρύνει τον ερεθισμό του βλεννογόνου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πιείτε 1-2 κουταλιές της σούπας. l λάδι με άδειο στομάχι το πρωί, αλλά δεν μπορείτε να το πίνετε με νερό και άλλα ποτά για μια ώρα μετά τη λήψη.\nΟρυκτέλαιο. Είναι ένα σαφές, τεχνητό υγρό, άοσμο, εξαλείφοντας τη δυσκοιλιότητα. Το ισχυρό καθαρτικό στο σπίτι αποτρέπει την απορρόφηση υγρών και μαλακώνει τη συνοχή των περιττωμάτων. Η επίδραση της χρήσης του έρχεται μετά από 8 ώρες, επομένως συνιστάται να πίνετε πετρέλαιο πριν από τον ύπνο.\nΛάδι βαζελίνης. Το προϊόν κατανέμεται ομοιόμορφα κατά μήκος των εντερικών τοιχωμάτων, δημιουργώντας ένα προστατευτικό φράγμα. Βελτιώνει την περισταλτική του πεπτικού συστήματος και μαλακώνει τα κόπρανα, διευκολύνοντας την εκκένωση. Το εργαλείο λαμβάνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. 2 ώρες πριν ή μετά τα γεύματα. Με χαμηλό καθαρτικό αποτέλεσμα, η δόση αυξάνεται σε 2 κουταλιές της σούπας. l\nΤο λίνο, γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και απογοητευτικές ικανότητές του, χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Συχνά οι σπόροι χρησιμοποιούνται για τον αυτοκαθαρισμό των εντέρων του σπιτιού. Οι σπόροι αλέθονται σε σκόνη, προστίθενται σε 200 g κεφίρ μικρής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Το ποτό που προκύπτει είναι μεθυσμένο πριν από τον ύπνο.\nΓια την προετοιμασία της σαλάτας, τεύτλων, γογγύλια, ραπανάκια, καρότα, φρέσκο λάχανο και σέλινο σε ίσες αναλογίες.\nΈνα ποτήρι βραστό νερό χύθηκε 2 κουταλιές της σούπας. η πικραλίδα αφήνει στεγνή και εγχέεται για 10 λεπτά. Αυτό το φυτό μπορεί να αντικατασταθεί από τσουκνίδα ή γλυκόριζα, έχουν όλοι καθαρτική ιδιότητα. Για να χρησιμοποιήσετε τη λύση πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα. Ο οργανισμός δεν συνηθίζει αυτό το φυσικό φάρμακο, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μία φορά ή σε συνεχή βάση.\nΣε 500 ml ζέοντος ύδατος προστίθενται ρίζες αχλαδιού αλόγου, το μείγμα στέλνεται για 10 λεπτά στο ατμόλουτρο. Για ένα καθαρτικό αποτέλεσμα, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι φάρμακο πριν από την ώρα για ύπνο.\nΗ ρίζα του ράγκμπι και τα φρέσκα φύλλα του πλατάνου λαμβάνονται με τις ίδιες αναλογίες. Τα φυτά πρέπει να πλυθούν, να τοποθετηθούν σε δοχείο με ζεστό νερό και να βράσουν για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από πλήρη ψύξη και τέντωμα, απαιτείται να πάρουμε μια λύση τρεις φορές την ημέρα, ½ φλιτζάνι πριν τα γεύματα.\nΤα πρεβιοτικά με βάση φυτικά συστατικά θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αποκατάσταση των εντέρων μετά από καθαρτικά.\nΜετά τη διαδικασία καθαρισμού, πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή που αποκλείει επιβλαβή προϊόντα που περιέχουν ωφέλιμα ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες.\nΗ δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος προκαλεί χρόνιο στρες. Για την πρόληψη γαστρεντερικών διαταραχών, πρέπει να αποφεύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις και να είστε σε θέση να χαλαρώσετε.\nΤο καλύτερο καθαρτικό για τον καθαρισμό των εντέρων είναι φυσικό. Τα φυτικά παρασκευάσματα έχουν ήπια επίδραση και είναι αποτελεσματικά έναντι των ανώτερων περιοχών του εντερικού συστήματος. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και να αποκατασταθεί η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, οι ασθενείς θα πρέπει να συμπεριλάβουν φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή, εξασφαλίζοντας την ομαλή λειτουργία του στομάχου και της φυσικής κίνησης του εντέρου. Αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στον εμπλουτισμό του σώματος με βασικές βιταμίνες και φυσικά σάκχαρα. Επιπλέον, η καθημερινή διατροφή πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β, η οποία βελτιώνει τον τόνο των εντερικών μυών. Η βιταμίνη είναι ένα μέρος των κρόκων αυγών, λαχανικών πράσινου χρώματος, σιταριού, ψωμιού σικάλεως, αμυγδάλων, ζύμης ζυθοποιίας, τεύτλων, σόγιας, κριθαριού και άλλων.\nΣτην παλιά εποχή, το κεχρί ονομάστηκε χρυσή κρούστα λόγω του χρυσού χρώματος και του τεράστιου αριθμού χρήσιμων ιδιοτήτων που έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Αυτές τις μέρες, χυλό κουάκερ σπάνια βρίσκεται στα τραπέζια των καταναλωτών, μερικές νοικοκυρές πιστεύουν ότι δεν είναι αρκετά νόστιμο και έχει πικρή γεύση.


Υπό διαρκή εποπτεία οι τράπεζες από το ΤΧΣ - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΥπό διαρκή εποπτεία οι τράπεζες από το ΤΧΣ\nΣε νέο αυστηρότερο πλαίσιο εποπτείας εισέρχεται το εγχώριο τραπεζικό σύστημα μετά τη δεύτερη ανακεφαλαιοποίησή του με κρατική βοήθεια.\n31 Οκτωβρίου 2015, 13:43 Ενημερώθηκε: 1 Νοεμβρίου 2015, 05:45\nΣε νέο αυστηρότερο πλαίσιο εποπτείας εισέρχεται το εγχώριο τραπεζικό σύστημα μετά τη δεύτερη ανακεφαλαιοποίησή του με κρατική βοήθεια. Με το νομοσχέδιο που κατατέθηκε την Παρασκευή στη Βουλή και με τις υπουργικές αποφάσεις που θα υπογραφούν τα επόμενα 24ωρα αυξάνεται σημαντικά ο βαθμός ελέγχου που θα ασκεί το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας (ΤΧΣ) στους τέσσερις συστημικούς ομίλους.\nΟπως επισημαίνει τραπεζική πηγή, τα ποσοστά που θα κατέχει το Ταμείο μετά τις επικείμενες αυξήσεις κεφαλαίου δεν θα παίζουν και τόσο μεγάλο ρόλο στον τρόπο παρέμβασής του στις τράπεζες. Και αυτό διότι με τη νέα νομοθεσία ακόμη και 1 ευρώ στήριξης από δημόσια κεφάλαια θα συνεπάγεται μία σειρά από νέες υποχρεώσεις για το πιστωτικό ίδρυμα που την έλαβε.\nΟι τραπεζικές διοικήσεις θα καλούνται να δίνουν λογαριασμό σχεδόν για κάθε τους κίνηση που μπορεί να επηρεάσει την αξία της περιουσίας του ΤΧΣ. Σε κάθε περίπτωση πρόκειται για αλλαγές που στοχεύουν στην αποτελεσματικότερη εταιρική διακυβέρνηση, η οποία επιχειρείται να διασφαλιστεί μέσω της αυξημένης παρεμβατικότητας του Ταμείου ακόμη και σε θέματα καθημερινής λειτουργίας των τραπεζών.\nΣύμφωνα με το νομοσχέδιο που επρόκειτο να ψηφιστεί το Σάββατο το βράδυ, καθορίζονται αυστηρά κριτήρια για την επιλογή των μελών των διοικήσεων των τραπεζών, εισάγονται διαδικασίες συνεχούς αξιολόγησής τους, ενώ το Ταμείο μέσω των εκπροσώπων του στα διοικητικά συμβούλια και στις επί μέρους επιτροπές θα παίζει καθοριστικό ρόλο στη λήψη των αποφάσεων.\nΚαι το ερώτημα είναι: Σε ποιον ανήκει το ΤΧΣ; Αν και τα κεφάλαια που χρησιμοποιεί για τη συμμετοχή του στις αυξήσεις κεφαλαίου των τραπεζών προέρχονται από δάνειο του Ελληνικού Δημοσίου, παραμένει ανοιχτό το ενδεχόμενο μεταφοράς εξουσιών προς τον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Σταθερότητας (European Stability Mechanism – ESM), ο οποίος χρηματοδοτεί το όλο εγχείρημα.\nΕιδικότερα, με βάση τη συμφωνία της ελληνικής κυβέρνησης με τους δανειστές, οι μετοχές που κατέχει το ΤΧΣ στις τράπεζες θα μεταφερθούν στο… νέο ΤΑΙΠΕΔ. Ο λόγος για το υπερταμείο που θα συσταθεί για την αξιοποίηση των περιουσιακών στοιχείων του Δημοσίου. Σε αυτά περιλαμβάνεται και η συμμετοχή του στις τράπεζες, η οποία αν «γυρίσει» η οικονομία είναι από τις πρώτες που θα ρευστοποιηθεί.\nΜε τον τρόπο αυτόν δημιουργείται εμμέσως πλην σαφώς ένας επιπλέον κλοιός επιρροής στον εγχώριο τραπεζικό κλάδο. Μέσω του Ταμείου Αποκρατικοποιήσεων, το ελληνικό χρηματοπιστωτικό σύστημα μπορεί να καταλήξει προς… μεταβίβαση σε μεγάλους ευρωπαϊκούς ομίλους. Το προϊόν της ρευστοποίησης, όπως έχει συμφωνηθεί, θα χρησιμοποιηθεί για την αποπληρωμή του τραπεζικού πακέτου των 25 δισ. ευρώ που έχει χορηγήσει ο ESM.\nΕξάλλου, σύμφωνα με το σχετικό νομοσχέδιο, το ΤΧΣ με τη βοήθεια ανεξάρτητου συμβούλου θα αξιολογεί το πλαίσιο εταιρικής διακυβέρνησης των τραπεζών. Στο πλαίσιο αυτό, θα εξετάζονται το μέγεθος, η δομή και η κατανομή των αρμοδιοτήτων εντός του ΔΣ, αλλά και των επιτροπών.\nΕπιπλέον, θα θεσπιστούν συγκεκριμένα κριτήρια με τα οποία θα βαθμολογούνται τα μέλη της διοίκησης κάθε τράπεζας, σύμφωνα με διεθνείς βέλτιστες πρακτικές. Κατόπιν αξιολόγησης, το ΤΧΣ θα προβαίνει σε προτάσεις για βελτιώσεις και αλλαγές.\nΠαράλληλα, τίθενται ελάχιστα προσόντα για τα μέλη του ΔΣ και των επιτροπών κάθε τράπεζας. Αυτά είναι τα εξής:\nΝα διαθέτουν τουλάχιστον δεκαετή διεθνή εμπειρία, με τρία έτη ως μέλη ΔΣ.\nΝα μην έχουν διατελέσει τα τελευταία πέντε χρόνια σε ανώτατες πολιτικές ή διοικητικές θέσεις του Δημοσίου ή της κυβέρνησης.\nΝα γνωστοποιήσουν όλες τις οικονομικές σχέσεις τους με την τράπεζα πριν από τον διορισμό τους.\nΚανόνες ορίζονται και ως προς τη σύνθεση του διοικητικών συμβουλίων, καθώς σε αυτό θα πρέπει να συμμετέχουν τρία μη εκτελεστικά μέλη με μακρόχρονη εμπειρία σε άλλες τράπεζες, χωρίς ωστόσο να έχουν εργαστεί στον κλάδο στην Ελλάδα τα προηγούμενα δέκα έτη.\nΕνα μέλος του ΔΣ θα διαθέτει σχετική εξειδίκευση και διεθνή εμπειρία τουλάχιστον πέντε ετών στους τομείς της διαχείρισης κινδύνων και των μη εξυπηρετούμενων δανείων. Το μέλος αυτό θα προεδρεύει σε κάθε επιτροπή που ασχολείται με το θέμα των επισφαλειών.\nΑν διαπιστωθεί πως δεν πληρούνται τα παραπάνω κριτήρια, τότε το ΤΧΣ θα ενημερώνει τις εποπτικές αρχές και θα υπάρχει σύσταση για συγκεκριμένες αλλαγές. Αν σε τρεις μήνες οι γενικές συνελεύσεις δεν εγκρίνουν τις προτεινόμενες τροποποιήσεις, τότε το Ταμείο θα δημοσιοποιεί μέσα σε έναν μήνα στην ιστοσελίδα του πλήρη αναφορά για το θέμα.\nΤο Ταμείο θα εκπροσωπείται με ένα μέλος στα διοικητικά συμβούλια των τεσσάρων συστημικών ομίλων. Στο πλαίσιο αυτό και ανεξάρτητα από το ποσοστό του, θα έχει ενισχυμένα δικαιώματα στη λήψη των αποφάσεων, καθώς:\nΠρώτον, θα μπορεί να συγκαλεί γενικές συνελεύσεις.\nΔεύτερον, θα έχει δικαίωμα να ασκήσει βέτο για οποιαδήποτε απόφαση του ΔΣ σχετίζεται με:\nΔιανομή μερισμάτων και bonus στα ανώτερα διοικητικά στελέχη, από τους αναπληρωτές γενικούς διευθυντές ως τον πρόεδρο και τον διευθύνοντα σύμβουλο.\nΤην επιχειρηματική στρατηγική του κάθε ομίλου και τη διαχείριση στοιχείων ενεργητικού και παθητικού.\nΚινήσεις που μπορεί να επηρεάσουν τα ποσοστά συμμετοχής του Ταμείου στην τράπεζα.\nΤρίτον, θα μπορεί να αναβάλλει επί τρεις εργάσιμες ημέρες τη συνεδρίαση διοικητικών συμβουλίων, ώστε να λάβει οδηγίες από την εκτελεστική επιτροπή του Ταμείου.\nΤέταρτον, θα μπορεί να συγκαλεί διοικητικά συμβούλια.\nΠέμπτον, έχει το δικαίωμα να εγκρίνει τον οικονομικό διευθυντή της τράπεζας.\nΤο ΤΧΣ και οι επισφάλειες\nΕνισχύεται ο τρόπος παρέμβασης του ΤΧΣ στη διαχείριση των «κόκκινων» δανείων. Το Ταμείο σε συνεργασία με την Τράπεζα της Ελλάδος καλείται να αποτυπώσει τις δυσκολίες που υπάρχουν ώστε να αναπτυχθεί μια δυναμική και ευέλικτη αγορά επισφαλειών, να θέσει κριτήρια αποδοτικότητας στη διαχείρισή τους και να αποτυπώσει ένα σχέδιο δράσης αναφορικά με τη διαχείριση προβληματικών χορηγήσεων στις μεγάλες επιχειρήσεις.\nΣτο πλαίσιο αυτό, κάθε τράπεζα θα παρακολουθείται εντατικά, ώστε να διαπιστώνεται αν οι στόχοι επιτυγχάνονται και όπου χρειάζονται προσαρμογές στη στρατηγική να εφαρμόζονται το συντομότερο δυνατόν. Είναι προφανές ότι μέσω της αγοράς αυτής το ΤΧΣ θα έχει στα χέρια του όλα τα απαραίτητα… εργαλεία για την αναμόρφωση του εγχώριου επιχειρηματικού χάρτη μέσω της αναδιάρθρωσης των δανείων.\nΤο ΤΧΣ θα ελέγχει τη διαχείριση των «κόκκινων» δανείων και σε συνεργασία με την Τράπεζα της Ελλάδος θα εκπονήσει σχέδιο δράσης αναφορικά με τη διαχείριση προβληματικών χορηγήσεων στις μεγάλες επιχειρήσεις.


Θάνατος ηλικιωμένου στην Εύβοια από δάγκωμα φιδιού\nΑποστολέας Θέμα: Θάνατος ηλικιωμένου στην Εύβοια από δάγκωμα φιδιού (Αναγνώστηκε 9046 φορές)\n« στις: 12-07-13, 11:49:40 »\nΛογικά η ηλικία του έπαιξε σημαντικό ρόλο στο συμβάν.\nΑπ: Θάνατος ηλικιωμένου στην Εύβοια από δάγκωμα φιδιού\n« Απάντηση #1 στις: 12-07-13, 12:41:15 »\nΔεν μπορούμε να ξέρουμε τι ακριβώς έγινε. Το δημοσίευμα δεν λέει αρκετά. Θα δω αν μπορώ να μάθω περισσότερα.\n« Απάντηση #2 στις: 12-07-13, 12:57:24 »\nΑπ: αντε παλι....\n« Απάντηση #3 στις: 12-07-13, 13:11:08 »\nέχω καλέσει το νοσοκομείο Χαλκίδας και μου είπαν πως δεν γνωρίζουν κανένα τέτοιο περιστατικό... Προσπαθώ να πιάσω γραμμή στο κέντρο υγείας στο Μαντούδι.\n« Απάντηση #4 στις: 12-07-13, 13:30:55 »\nΑπό το κέντρο υγείας στο Μαντούδι μου επιβεβαίωσαν το περιστατικό. Δεν μπορούν να μου δώσουν περισσότερες πληροφορίες όμως προφανώς λόγω ιατρικού απορρήτου. Έτσι δεν γνωρίζουμε τις συνθήκες ακριβώς. Θάνατοι από δήγμα Οχιάς συμβαίνουν κατά καιρούς, είναι όμως κάτι πολύ σπάνιο και απ'όσο γνωρίζω μέχρι στιγμής πάντα εμπλέκονται και άλλοι παράγοντες εκτός από αυτό καθαυτό το δηλητήριο του φιδιού.\n« Απάντηση #5 στις: 12-07-13, 17:12:19 »\nΚρίμα... κρίμα για τον άνθρωπο, και την οικογένειά του!\nΔυστυχώς οι ηλικιωμένοι ανήκουν στις ομάδες "υψηλού κινδύνου" και είναι αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο από δάγκωμα φιδιού λόγω και των επιπλοκών που δημιουργεί το δηλητήριο! Ίσως περισσότερο κι από τα μικρά παιδιά! Έχω δει ηλικιωμένο να χάνεται από τσίμπημα μέλισσας (κι ας μη δημοσιεύτηκε ποτέ!!!) λόγω επιπλοκών που οδήγησαν σε καρδιακή προσβολή ...\nΧρειάζεται γι αυτό ιδιαίτερη προσοχή όταν είμαστε ηλικιωμένοι και ασχολούμαστε με αγροτικές εργασίες ... Το τονίζουμε αυτό! Είναι κρίμα να χάνονται οι άνθρωποι άδικα!\nΗλία, έχουμε μήπως κάτι νεώτερο?\n« Απάντηση #6 στις: 12-07-13, 18:14:10 »\nΠράγματι πολύ κρίμα για τον άνθρωπο και τους δικούς του ανθρώπους. Οι ηλικιωμένοι γενικά είναι πολύ ευαίσθητοι σε οτιδήποτε κλονίσει την υγεία τους. Η καρδιά και τα ζωτικά τους όργανα γενικώς είναι αδύναμα, το ανοσοποιητικό τους χαμηλό και οτιδήποτε σχετικά απλό για έναν υγιή νέο μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές κάποιον ηλικιωμένο. Τώρα δεν μπορούμε να ξέρουμε και τι ακριβώς έγινε, αν ακολουθήθηκαν τα σωστά βήματα περίθαλψης ή αν ήταν βεβαρημένη η υγεία του ανθρώπου ήδη, κτλ, κτλ. Δεν έχω κάτι νεότερο, απλά κάποια περισσότερα πράγματα γράφει εδώ.\n« Απάντηση #7 στις: 12-07-13, 18:33:27 »\nΌντως Ηλία, δεν μπορούμε να ξέρουμε τι έγινε...\nκαι το άρθρο δεν το διευκρινίζει!\nΦαίνεται ότι πάλι καθυστέρησαν να δράσουν ... Απ όσα καταλαβαίνω.\nΚαι κάτι τέτοιες στιγμές ... όλοι αποδίδουν ευθύνες σε όλους!!!\nΠάντως ο άνθρωπος έφυγε. Αυτό έχει σημασία.\n« Απάντηση #8 στις: 13-07-13, 14:37:08 »\nκάποια περισσότερα στοιχεία εδώ: http://iatropedia.gr/articles/read/4530\nΕπίσης στο Σταρ έγινε λόγος για επιπλοκές στο αναπνευστικό. Οι ηλικιωμένοι δυστυχώς είναι πολύ ευαίσθητοι γιατί ο οργανισμός τους είναι αδύναμος και συχνά η υγεία τους συνοδεύεται από προβλήματα.\n« Απάντηση #9 στις: 13-07-13, 14:44:36 »\nΚαι σε αυτό το δημοσίευμα περισσότερες λεπτομέρειες: http://www.flashnews.gr/page.ashx?pid=3&aid=133701\n« Απάντηση #10 στις: 13-07-13, 15:50:41 »\nΕυχαριστούμε πολύ Ηλία για τις επιπλέον πληροφορίες!\nΕπίσης ένα άρθρο που εξηγεί τι πρέπει να κάνουμε αν βρεθούμε σε ανάλογη ατυχή κατάσταση\nΛίγο πολύ αυτά που λέει, μας είναι ίσως γνωστά.\nΌμως καλό είναι να τα υπενθυμίζουμε γιατί σε ανάλογη στιγμή μας έρχονται στο μυαλό (σχεδόν αντανακλαστικά θα έλεγα) οι παλιές ξεπερασμένες και δυνάμει επικίνδυνες τεχνικές (χάραγμα πληγής, ρούφηγμα του δηλητηρίου κλπ...)\n« Απάντηση #11 στις: 13-07-13, 16:03:01 »\nΚαλύτερα οι πρώτες βοήθειες από εδώ: http://www.herpetofauna.gr/index.php?module=narticle&page=read&id=13\nΈνα ακόμα δημοσίευμα που περιπλέκει λίγο τα πράγματα: http://www.protothema.gr/greece/article/294464/73hronos-ehase-ti-zoi-tou-giati-to-kedro-ugeias-madoudiou-den-eihe-oro-kai-asthenoforo/\nΑν όντως δαγκώθηκε από Σαπίτη τότε ο αντιοφικοί οροί που του δόθηκαν ίσως να ήταν η αιτία του κακού...\n« Απάντηση #12 στις: 13-07-13, 16:09:30 »\nΗλία, ο αντιοφικός ορός, μπορεί να προκαλέσει σοκ έτσι δεν είναι?\nΓιατί στην περίπτωση του Σαπίτη δεν συνιστάται? Μήπως θα έπρεπε να τον είχαν ακούσει τον άνθρωπο, όταν τους έλεγε ότι δεν ήταν οχιά?\n« Απάντηση #13 στις: 13-07-13, 17:09:16 »\nΠαράθεση από: vasmakk στις 13-07-13, 16:09:30\nΓιατί στην περίπτωση του Σαπίτη δεν συνιστάται? ...\nΝομίζω με καλύπτει αρκετά η απάντηση, λίγο παρακάτω στο ίδιο άρθρο ... (Τώρα μόλις την είδα!)\n" αντιοφικος ορος δινεται μονο σε πολυ σοβαρες περιπτωσεις μονο εντος νοσοκομειων,και οχι κεντρων υγειας,γιατι ειναι απολυτα αλλεργιογονος και στο 99% των περιπτωσεων δημιουργει περισσοτερα προβληματα.τεινει να μη χρησιμοποιειται πλεον.αυτο δε σημαινει οτι δεν ειναι απαραδεκτο το γεγονος της ελλειψης ασθενοφορου.στην επαρχια καλυτερα οι ασθενεις να καταφευγουν μονοι τους σε νοσοκομεια απο το να χανουν χρονο σε υπολειτουργουντα κ.υ. και αγροικα ιατρεια"\n« Απάντηση #14 στις: 13-07-13, 18:50:19 »\nΟ Σαπίτης έχει ασθενές δηλητήριο και δεν χρειάζεται ορούς κι αντίδοτα. Οι αντιοφικοί οροί είναι κατασκευασμένοι για συγκεκριμένους τύπους δηλητηρίων και όχι για όλα τα δηλητήρια φιδιών και είναι συνήθως υψηλά αλλεργιογόνοι.


Με Αγάπη, Σάιμον - Monopoli.gr Με Αγάπη, Σάιμον - monopoli.gr\nΈνα γκέι δράμα βασισμένο στο ομότιτλο δημοφιλές βιβλίο της Μπέκι Αλμπερτάλι.\nΣυμπαθητικό γκέι δράμα ενηλικίωσης σκηνοθετημένο από τον Γκρεγκ Μπερλάντι (Νεανικές Ανησυχίες, Brothers & Sisters), σε σενάριο του Άιζακ Άπτεϊκερ και της Ελίζαμπεθ Μπέργκερ (This is Us) και βασισμένο στο διεθνώς αναγνωρισμένο βιβλίο της Μπέκι Αλμπερτάλι. Αν και η ιστορία αποτελεί ένα αστείο και αφοπλιστικό χρονικό ενηλικίωσης δεν καταφέρνει εντούτοις να φτάσει σε βάθος τον προβληματισμό της. Παραμένει πεισματικά – γιατί άραγε- ένα σχηματικό και κάπως επιτηδευμένο ταξίδι με σημάδια διδακτισμού και μηδαμινής αγωνίας παρά την κραυγή αγωνίας για τη σημασία του να βρεις τον εαυτό σου και να ερωτευτείς.\n[iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/nkEaXD9_S-s» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen ]\nΤίτλος: Με Αγάπη, Σάιμον (Love, Simon)\nΣενάριο: Άιζακ Άπτεϊκερ, Ελίζαμπεθ Μπέργκερ (βασισμένο στο βιβλίο της Μπέκι Αλμπερτάλι)


Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο με γεύση Σοκολάτα Cupcakes (Critida) - CRITIDA Premium Cretan Food Products\nΑρχικήΣυνταγές με ΕλαιόλαδοΕξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο με γεύση Cupcakes σοκολάτας (Critida)\n¾ φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις\n¾ φλιτζάνι κοσκινισμένη σκόνη κακάο\n½ Φλιτζάνι ΚΡΙΤΙΔΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΜΕ ΑΡΩΜΑ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ\n1 ½ φλιτζάνι βούτυρο (θερμοκρασία δωματίου)\n2 φλιτζάνια κακάο σε σκόνη\n6 κουταλιές της σούπας ζεστό καφέ ή εσπρέσο\nΠροθερμαίνουμε το φούρνο στους 325 βαθμούς. Σε ένα μίξερ ανακατεύουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το κακάο, το μπέικιν πάουντερ, τη σόδα και το αλάτι. Ανακατεύουμε μέσα τα αυγά, τη βανίλια\nΚΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΡΙΤΙΔΑΣ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ.\nΠροσθέτουμε το γάλα και χτυπάμε να ομογενοποιηθεί. Προσθέστε το βραστό νερό. Συνεχίστε να χτυπάτε σε χαμηλή ταχύτητα. Το κουρκούτι θα είναι αραιό. Ρίξτε σε φλιτζάνια για cupcakes και ψήστε για 20 έως 25 λεπτά Τα cupcakes γίνονται με οδοντογλυφίδα τοποθετημένη στο κέντρο και βγαίνει καθαρή. Ψύξτε στο τηγάνι για 10 λεπτά και στη συνέχεια μεταφέρετε στη σχάρα για να κρυώσει εντελώς. Χτυπάμε στο μίξερ τα υλικά του frosting μέχρι να γίνουν λεία και κρεμώδη και απλώνουμε τα κρυωμένα cupcakes.


ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΣΥΝΕΒΗ! ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΗ ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΕΡΙΜΕΝΑΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ANGELINA JOLIE\nΑρχική σελίδα Celebrities Και όμως συνέβη! Αυτή είναι η μόνη κίνηση που δεν περιμέναμε από την Angelina Jolie\nΚαι όμως συνέβη! Αυτή είναι η μόνη κίνηση που δεν περιμέναμε από την Angelina Jolie\nΚαι σίγουρα δεν έχει κάποιον άλλο σκοπό\nΈνας χρόνος έχει συμπληρωθεί από τότε που η Angelina Jolie και ο Brad Pitt αποφάσισαν να χωρίσουν και να ακολουθήσουν διαφορετικούς δρόμους στη ζωή. Μπορέι να μην ήταν ένα διαζύγιο σαν όλα τα άλλα (κανείς δεν θα ξεχάσει τις ίντριγκες και τις κόντρες μεταξύ τους) φαίνεται όμως πια, πως και οι δύο θέλουν να αφήσουν στο παρελθόν τις κακές στιγμές και να διατηρήσουν μία φιλική σχέση για χάρη των παιδιών τους.\nΑυτό το περιμέναμε σίγουρα! Η Angelina Jolie έξαλλη και στεναχωρημένη μετά τις τελευταίες εξελίξεις\nΑυτό το περιμέναμε σίγουρα! Η Angelina Jolie έξαλλη και στεναχωρημένη μετά τις τελευταίες εξελίξεις Ήταν ακριβώς η αντίδραση που...\nΗ Angelina Jolie κατάφερε να παχύνει και εδώ «πέφτει» χειροκρότημα Angie, αυτή την εικόνα την περιμέναμε χρόνια!\tΗ Angelina Jolie...\nΚίνηση ανθρωπιάς από την Angelina Jolie\nΗ Angelina Jolie απέδειξε για μια ακόμα φορά τον καλό της χαρακτήρα. Κίνηση ανθρωπιάς από την ηθοποιό. Η Angelina Jolie πήγε στο «The Daily Show» με...


Πρόσβαση – Διαμονή | Φορέας Διαχείρισης Λίμνης Παμβώτιδας Ιωαννίνων\nΣτα Ιωάννινα μπορεί να φθάσει κανείς οδικώς. Τα τακτικά δρομολόγια του Υπεραστικού ΚΤΕΛ, που συνδέουν την πόλη με όλες τις μεγάλες πόλεις της Ελλάδος καθώς και η άμεση αεροπορική σύνδεση της πόλης με την Αθήνα αλλά και ο νέος, σύγχρονος αυτοκινητόδρομος της Εγνατίας, συμβάλλουν στην εύκολη πρόσβαση στη περιοχή.\nΙδανικό προορισμό για τον επισκέπτη της πόλης αποτελεί το μικρό και γραφικό νησάκι της λίμνης Παμβώτιδας, με τον πανέμορφο παραδοσιακό οικισμό και τα μοναστήρια του, όπου μπορεί κανείς να μεταβεί με τα καραβάκια που ξεκινούν από το Μώλο. Δρομολόγια από και προς το νησί πραγματοποιούνται καθημερινώς, κάθε μισή ώρα τους θερινούς μήνες και κάθε μία ώρα τους χειμερινούς.\nΣτην πόλη εδρεύουν αρκετές ιδιωτικές εταιρίες ενοικίασης αυτοκινήτων για την εξυπηρέτηση των επισκεπτών, που επιθυμούν να μεταβούν εκτός των ορίων της πόλης. Τέλος, ο νομός των Ιωαννίνων χαρακτηρίζεται για τις υψηλού επιπέδου υπηρεσίες και υποδομές διαμονής, διατροφής και ψυχαγωγίας, που καλύπτουν ακόμη και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη.


Ο κύκλος των χαμένων αφισών και ο Γιώργος Βακιρτζής | Δρόμος της Αριστεράς\nΑρχική πολιτισμός Ο κύκλος των χαμένων αφισών και ο Γιώργος Βακιρτζής\nΤου Δημήτρη Θ. Αρβανίτη. Το βιβλίο με τίτλο “Προσεχώς: Με τις αφίσες και τα σχέδια για τον κινηματογράφο” του Γιώργου Βακιρτζή, περιλαμβάνει μια μεγάλη συλλογή αφισών σχεδιασμένων κατά τις δεκαετίες του ’50 και του ’60, κυρίως, για την προβολή κινηματογραφικών ταινιών.\nΈνα ακόμα κοινό σημείο με τον Λοτρέκ είναι η διαχείριση του χρόνου. Ο Λοτρέκ σκιτσάρει μέσα στο καμπαρέ και σχεδιάζει τις αφίσες στο ατελιέ του, αργά το βράδυ, για να τις παραδώσει την επόμενη μέρα για τεχνική επεξεργασία και εκτύπωση. Δεν του προσφέρεται χρόνος. Έτσι, με την εκφραστική τεχνική που επιλέγει κερδίζει αυτήν τη χρονική ανεπάρκεια. Ο Βακιρτζής σχεδιάζει όλο το βράδυ τα τεράστια σε μέγεθος πανό του, κυνηγώντας τον χρόνο που απομένει μέχρι το ξημέρωμα, αλλά δεχόμενος και την πίεση του υλικού του, της καζεΐνης, που πρέπει να τελειώσει πριν στεγνώσει. Οδηγείται αντικειμενικά σε κινήσεις γρήγορου χρόνου. Στις αφίσες τους διακρίνουμε απίστευτες λεπτομέρειες, αλλά καθόλου σχολαστικότητα. Οι κινήσεις τους είναι απόλυτα σίγουρες, προκειμένου να συνθέσουν σχήματα και να επιλέξουν χρώματα. Γρήγορες και αποφασιστικές. Η γραφή, όταν εμφανίζεται σε τίτλους και συμπληρωματικές πληροφορίες, στηρίζεται στην εκφραστική καλλιγραφία και το τελικό σχήμα αποτελεί δεμένο υποσύνολο με όλα τα στοιχεία που συνθέτουν τις εικόνες που προτείνουν.


Εργασιακός μεσαίωνας - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΜία ακόμη μαχαιριά στα κοινωνικά δικαιώματα των ευρωπαίων εργαζομένων δόθηκε την περασμένη Δευτέρα στις Βρυξέλλες από τους υπουργούς Εργασίας των «27». Η οδηγία που ενέκριναν καταργεί την εβδομάδα των 48 ωρών- την είχε κατακτήσει η Διεθνής Οργάνωση των Εργαζομένων το 1917- και ανοίγει την πόρτα σε εβδομάδες των 60 και 65 ωρών. Η απόφαση δεν αποτελεί κεραυνό εν αιθρία. Πριν από τρία χρόνια το είχε επιχειρήσει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, αλλά η οδηγία καταψηφίστηκε στην Ευρωβουλή. Ούτε είναι εφεύρεση της «ανάλγητης Δεξιάς».\n25 Νοεμβρίου 2008, 01:31 Ενημερώθηκε: 13 Ιουνίου 2008, 08:00\nΜία ακόμη μαχαιριά στα κοινωνικά δικαιώματα των ευρωπαίων εργαζομένων δόθηκε την περασμένη Δευτέρα στις Βρυξέλλες από τους υπουργούς Εργασίας των «27». Η οδηγία που ενέκριναν καταργεί την εβδομάδα των 48 ωρών- την είχε κατακτήσει η Διεθνής Οργάνωση των Εργαζομένων το 1917- και ανοίγει την πόρτα σε εβδομάδες των 60 και 65 ωρών.\nΗ απόφαση δεν αποτελεί κεραυνό εν αιθρία. Πριν από τρία χρόνια το είχε επιχειρήσει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, αλλά η οδηγία καταψηφίστηκε στην Ευρωβουλή. Ούτε είναι εφεύρεση της «ανάλγητης Δεξιάς». Στη Βρετανία τα ατομικά συμβόλαια που δίνουν τη δυνατότητα στους εργοδότες να επιβάλλουν εργάσιμη εβδομάδα που ξεπερνά κατά πολύ τις 60 ώρες επιβλήθηκαν από τον σοσιαλ-ληστή Τόνι Μπλερ, ενώ και η νέα οδηγία ζητήθηκε από τον διάδοχό του Γκόρντον Μπράουν.\nΟ κανιβαλισμός είναι ένα φαινόμενο που εξαπλώνεται στις ανεπτυγμένες χώρες. Αποτέλεσμα της ιδεολογίας του κοινωνικού δαρβινισμού. Οι συνθήκες της παγκοσμιοποίησης- λένε- επιβάλλουν, για να αναδειχθούμε, να γίνουμε κάποιοι, να είμαστε ανταγωνιστικοί εις βάρος όλων των άλλων: συναδέλφων, φίλων, γειτόνων. Στην παγκοσμιοποιημένη οικονομία- λένε- μόνο οι ισχυροί επιζούν, γι΄ αυτό καταβροχθίστε τον άλλο, γίνετε ανθρωποφάγοι.\nH ιδεολογία αυτή συνεπάγεται ότι όποιος αποδέχεται να χορτάσει τη βουλιμία του κεφαλαίου, παραχωρώντας του τις ώρες, τις μέρες, τα χρόνια της ζωής του, απαρνείται το δικαίωμα να διαθέτει έναν δικό του χρόνο που θα δίνει νόημα στη ζωή του.\nΑυτό που οι επιχειρήσεις απαιτούν και οι κυβερνήσεις τούς παραχωρούν είναι να ρουφάνε όσο περισσότερο, μη αμειβόμενο, χρόνο εργασίας μπορούν. Είναι μια ιστορία τόσο παλιά όσο και ο καπιταλισμός, που σήμερα επαναλαμβάνεται μεταμφιεσμένη με άλλες λέξεις: ανταγωνιστικότητα, ανάπτυξη, εργασιακή ευελιξία, νέα οικονομία… Αυτή είναι η ωμή αλήθεια για τα «όρια του χρόνου εργασίας».\nΑν οι εργαζόμενοι αποδεχθούν να θεσμοθετηθεί το δικαίωμα των εργοδοτών να χρησιμοποιούν τον χρόνο εργασίας σαν λάστιχο, από εβδομάδα σε εβδομάδα καθ΄ όλη τη διάρκεια του έτους, θα παραχωρήσουν αναίμακτα μια στρατηγική νίκη στο κεφάλαιο. Θα αποδεχθούν την απάνθρωπη αρχή ότι εκείνος που πληρώνει την εργασία αγοράζει το δικαίωμα να χρησιμοποιήσει όπως αυτός θέλει το σύνολο του χρόνου των εργαζομένων. Επιστρέφουμε σε εργασιακές συνθήκες που ίσχυαν πριν από αιώνες. Δημιουργούμε, όπως χαρακτηριστικά είπε η Αλέκα Παπαρήγα, τον ψυχωτικό εργαζόμενο.


Γιάννης Αντετοκούνμπο: Ιθαγένεια – σημαία | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΓιάννης Αντετοκούνμπο: Ιθαγένεια – σημαία\nΟ υπογράφων με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο.\n27 Ιουλίου, 2021 27.07.2021 • 20:55\nΕχουν περάσει οκτώ χρόνια από τις 28 Ιουνίου 2013. Στις κερκίδες ενός αθλητικού κέντρου στο Μπρούκλιν των ΗΠΑ δύο νεαρά παιδιά πανηγύριζαν κρατώντας την ελληνική σημαία στα χέρια τους. Μόλις είχε ανακοινωθεί η επιλογή του ενός εξ αυτών, του Γιάννη, στο νούμερο 15 του ντραφτ του NBA. Υποκρίνονται, είχε αποφανθεί η τότε πανίσχυρη Χρυσή Αυγή (ανάμεσα σε έναν οχετό ρατσιστικών και προσβλητικών σχολίων). Θεωρούσε ότι το χρώμα τους αποτελούσε ανυπέρβλητο εμπόδιο για να είναι «Ελληνες».\nΟ Γιάννης, πιστός στο όνειρό του\nΛίγες ημέρες αργότερα, ο Γιάννης απέδειξε εμπράκτως την αγάπη για την πατρίδα του, κάνοντας κάτι που λίγοι Eλληνες θα έκαναν. Καθυστέρησε να ενταχθεί στην ομάδα των Μπακς επιλέγοντας να συμμετάσχει στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Καλαθοσφαιρίσεως στην Εσθονία. Η καθυστέρηση ισοδυναμούσε με απώλεια δεκάδων χιλιάδων ευρώ, από μία οικογένεια που έως τότε είχε συχνά αντιμετωπίσει το φάσμα της πείνας. Ο Γιάννης, όμως, πιστός στο όνειρό του, ήθελε να παίξει με την Εθνική Ελλάδος, εκείνη που θαύμαζε και που έβλεπε να αγωνίζονται τα μπασκετικά ινδάλματά του.\nΣτη χώρα μας η κλασική εικόνα του ενσωματωμένου μετανάστη αφορά κατά κανόνα άτομα αλβανικής καταγωγής. Αντιθέτως, εξακολουθεί να εκπλήσσει όταν ακούμε ανθρώπους αφρικανικής καταγωγής να μιλούν άπταιστα ελληνικά επειδή έχουν μεγαλώσει και πάει σχολείο στην Ελλάδα και είναι πολύ απλά Ελληνες (χωρίς απαραιτήτως να τους θεωρεί νομικά τέτοιους το ελληνικό κράτος). Μία τέτοια περίπτωση ήταν και η οικογένεια Αντετοκούνμπο. Μετανάστες από τη Νιγηρία, παράνομοι για πολλά χρόνια, γέννησαν τα τέσσερα παιδιά τους εδώ, επέλεξαν να τους δώσουν ελληνικά ονόματα και να τους κάνουν ορθοδόξους. Τα παιδιά μεγάλωσαν, χωρίς νομικά να είναι πολίτες οποιουδήποτε κράτους. Η απόδοση ιθαγένειας στα δύο αδέλφια βασίστηκε στο ότι εμφανίζονταν ως ανιθαγενείς στη ληξιαρχική πράξη γεννήσεως στον Δήμο Αθηναίων (άρθρο 1.2.β. του Κώδικα Ιθαγενείας).\nΑυτό ήταν το τυπικό στοιχείο που τους οδήγησε στην πολιτογράφηση. Το ουσιαστικό ήταν ότι ο Γιάννης, ο Θανάσης και τα άλλα δύο αδέλφια τους έγιναν Ελληνες πηγαίνοντας στο ελληνικό σχολείο. Η περίπτωσή τους επιβεβαιώνει κάτι που είναι γνωστό εδώ και χρόνια σε όσους ασχολούνται με την ενσωμάτωση μεταναστών: η εκπαίδευση αποτελεί τον πλέον αποτελεσματικό και ουσιαστικό μηχανισμό ενσωματώσεως στην ελληνική κοινωνία.\nΤο κριτήριο αυτό ξεφεύγει από την αποπροσανατολιστική διάκριση μεταξύ δικαίου του αίματος και δικαίου του εδάφους. Εντοπίζεται στη διαπίστωση του ψυχικού δεσμού ενός ανθρώπου με μία χώρα. Από την περίοδο του Ισοκράτη ανήκουμε σε ένα έθνος για το οποίο η αντίληψη του ανήκειν εμπεριέχει εξίσου το στοιχείο καταγωγής με το πολιτισμικό στοιχείο. Η ελληνική παιδεία, η συν-μετοχή στον ελληνικό πολιτισμό διά του σχολείου, δημιουργεί τον «ουσιώδη δεσμό», το ψυχικό δέσιμο με τον λαό και τη χώρα.\nΕλληνική προφορά στα αγγλικά του\nΣήμερα καμαρώνουμε το παιδί με τη χαρακτηριστική ελληνική προφορά στα αγγλικά του, που με σοβαρότητα και σκληρή εργασία αξιοποιεί στο έπακρο τα φυσικά του χαρίσματα. Κρατά ακέραιο τον σεβασμό προς την πατρίδα του. Φάνηκε χαρακτηριστικά από την άρνησή του να βάλει την υπογραφή του ως αυτόγραφο πάνω στην ελληνική σημαία: «Οχι, δεν υπογράφω στη σημαία», είπε έτσι απλά και αυτονόητα. Η τακτική επιστροφή στον τόπο του μας βοήθησε να ξαναδούμε με άλλο μάτι αυτούς τους ανθρώπους που ζουν δίπλα μας.\n* O κ. Αγγελος Μ. Συρίγος είναι αναπληρωτής καθηγητής Διεθνούς Δικαίου στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, βουλευτής της Ν.Δ. στην Α΄ Αθηνών, υφυπουργός Παιδείας. Το 2013 ως γενικός γραμματέας πληθυσμού στο υπουργείο Εσωτερικών έδωσε την ελληνική ιθαγένεια στους Γιάννη και Θανάση Αντετοκούνμπο.\nΓιάννης Αντετοκούνμπο ΗΠΑ Μιλγουόκι Μπακς Χρυσή Αυγή\nΝέα καμπάνια δια χειρός Γιάννη – «Ενας να μην παίζει, τα χάνουμε όλα»\nΓιάννης Αντετοκούνμπο, άνθρωπος με μνήμη


Επιτρέπεται η μεταπώληση παιχνιδιών, αποφαίνεται η Ε.Ε. - Νέα - Insomnia.gr\nΕπιτρέπεται η μεταπώληση παιχνιδιών, αποφαίνεται η Ε.Ε.\n3 Ιουλίου 2012 στο Νέα\nΤο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο αποφάνθηκε σήμερα, Τετάρτη, 3 Ιουλίου, ότι θα πρέπει να δίνεται η δυνατότητα στους καταναλωτές να μεταπωλούν παιχνίδια τα οποία έχουν αποκτηθεί από υπηρεσίες διάθεσης τίτλων μέσω του διαδικτύου. Εντωμεταξύ, το δικαστήριο αποφαίνεται ότι δεν έχει καμία σημασία το τι ενδεχομένως αναφέρεται στις Άδειες Χρήσης Τελικού Χρήστη (EULA).Η απόφαση του δικαστηρίου θα μπορούσε να έχει τεράστιες επιπτώσεις για υπηρεσίες όπως το Steam, το Origin, το GamersGate και άλλες, ανατρέποντας άρδην το υφιστάμενο πλαίσιο διάθεσης λογισμικού μέσω του διαδικτύου.\nΗ απόφαση του δικαστηρίου εκδόθηκε κατόπιν προσφυγής της εταιρίας Oracle σε βάρος της Γερμανικής εταιρίας UsedSoft, λόγω του ότι η τελευταία μεταπωλούσε άδειες χρήσης προϊόντων της Oracle.\nΤελικά, όμως, η απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου αποτέλεσε βαρύτατο πλήγμα για την Oracle, ενώ μπορεί να έχει τεράστια σημασία για όλες τις online αγορές, αλλά και για εκείνες τις εταιρίες που επιχειρούν να απαγορεύσουν την ακόμη συχνότερη μεταπώληση προϊόντων τα οποία έχουν πωληθεί στην κλασική συσκευασία.\nΤο ερώτημα που εκκρεμεί είναι πώς θα καθίσταται εφικτή η μεταπώληση αυτών των τίτλων, εφόσον η διαχείρισή τους γίνεται μέσω των υπηρεσιών που ελέγχουν τη χρήση του λογισμικού, συνδέοντας τους τίτλους με συγκεκριμένους λογαριασμούς πελατών.\nSite: Rock, Paper, Shotgun\nΠηγή: Περίληψη Απόφασης Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου (Αγγλικά)\nΕδώ η αναλυτική απόφαση του δικαστηρίου.\nπολυ καλη ειδηση.\nγια να δουμε τωρα πως θα αντιδρασουν τα λαμογια οι μεγαλο-εταιρειες.\n@Snoob το 2ο λινκ με την ελληνικη μεταφραση δεν δουλευει,βγαζει λαθος.\nΆρα, με λίγα λόγια, αυτό σημαίνει ότι οι grey markets παύουν να είναι grey όσον αφορά τα games;\nΕπίσης, με αυτήν την απόφαση, μόλις σκότωσαν το DRM-free μοντέλο.\nτωρα θα το ριξουν ολες οι εταιριες στο "always online" βλεπε diablo 3\nΔεν σημαίνει τίποτα απολύτως αυτό.Όσο έχουν τα μέσα οι μεγαλοεταιρίες και όχι ο λαός (ακούγομαι σαν κομμουνιστής τώρα) δεν θα έχει ο κόσμος ποτέ την άμεση δυνατότητα για ελεύθερα διαθέσιμο λογισμικό.\nΠλάκα θα έχει. Θα αγοράζεις με 1 ευρώ στα Steam Sales και θα πουλάς με 5.\nΤεσπά, η απόφαση είναι απόλυτα λογική και γι' αυτό απορώ πως πέρασε! Θα τα είχαν πιει οι δικαστές. Βέβαια θα γίνει έφεση και θα επανέλθει η "τάξη".\nΚαλυτερα να εχουν τα μεσα καποιες "κακιες" μεγαλοεταιριες, παρα καποιοι "καλοι" διαχειριστες κολεκτιβας ή διορισμενοι διευθυντες κρατικων εταιριων. Καποιος πρεπει να μανατζαρει, βλεπεις, οποτε ας ειναι καποιος που εχει φτιαξει την εταιρια μονος του και οχι με κρατικα χρηματα. Καμια κακια μεγαλοεταιρια δεν μου ζητησε να πληρωσω τα μαμισιατικα της Ολυμπιακης/ΕΡΤ/Tellas, ή τα χρεη των κρατικοδιαιτων τραπεζων (που το κρατος επιτηδες επιτρεπει να ειναι κρατικοδιαιτες, δηλ να μην υπαρχει ελαχιστο οριο ρευστοτητας, ωστε να μπορουν να αγοραζουν το χρεος του, που το κανουν με το αζημιωτο φυσικα).\nΓια το αλλο τωρα, δηλαδη για να απαλαγουμε απο το DRM πρεπει να φτιαξουμε ενα εναλλακτικο ελευθερο προγραμμα για καθε proprietary λογισμικο που υπαρχει εκει εξω; Θα γραψει/συνυσφερει κανεις κανεις απο σας εναλλακτικο free software για το AutoCAD; Ή να το αναλαβει και αυτο το κρατος;\nΕνας νομος κατα του DRM θα αρκουσε. Ετσι θα ειχαμε propietary λογισμικο χωρις DRM. Αλλα χαρη στα καλα παιδια του FSF που εχουν βαλθει να μας πεισουν οτι ο μονος τροπος να απαλαγουμε απο το DRM ειναι να γινει ολο το λογισμικο free software, δεν υπαρχει καν κινημα για κατι τετοιο. Συγχαρητηρια παιδες, τωρα εχουμε proprierary λογισμικο ΜΕ DRM.\nΔεν καταλαβα αυτο για το always online. Γιατι να μην μπορω να πουλησω το diablo μου? Οπως επισης και τα διαφορα EA games (αναγκαστικο το account αμα θες να κανεις save και για multiplayer), steam κλπ. Aπ'οτι καταλαβα αφορα παιχνιδια που εχεις αγορασει σε digital copy, για το οποιο δινεις τα στοιχεια σου, και οχι καποιο dvd, το οποιο βασικα το αγοραζεις και παιζεις "ανωνυμα". Αν καποιος εχει ορεξη να διαβασει ολη την αποφαση, ας πει αν λεει κατι για εταιριες που κανουν το προγραμμα bind to account πχ blizard.\nΑς κάνω μία λίγο άχρηστη παρατήρηση. Η ημερομηνία είναι λάθος. Έπρεπε να λες Τρίτη 3 Ιουλίου και όχι Τετάρτη...\nΌτι κάνουν όλες οι εταιρίες γενικά.\nΑνεβάζουν λιγάκι τις τιμές για τις τυχόν χασούρες που θα έχουν από την απόφαση του δικαστηρίου\nΤι θα κάνει τώρα η καημένη η sony με τα παιχνίδια του playstation?\nΓιατι να μην μπορω να πουλησω το diablo μου?\nΓιατι ο κοσμος εχαψε το παραμυθι οτι το DRM ειναι ταχα μου για να εμποδιστουν οι κακοι πειρατες, και οχι για να σε αναγκασουν να αγορασεις το ιδιο πραμα 3 φορες, και να μην μπορεις να μεταπωλησεις τιποτα, και να εχεις χαζους περιορισμους τυπου region lock.\nκοίτα, κανείς δε σε *αναγκάζει*. Ξέρεις τι πας να αγοράσεις και αν δεν ξέρεις δικό σου πρόβλημα. Δεν έχαψε ο κόσμος κανένα παραμύθι απλά περίμενε ότι λόγω μεγέθους blizzard, η διαφορά ανάμεσα στο online / offline δε θα ήταν αισθητή και το προσπέρασε (κάτι το οποίο πραγματικά πιστεύω ότι θα γίνει σε λίγο καιρό αλλά σκοπός ήταν να είναι από την αρχή έτσι και όχι να μας τα πρήζουν 2 μήνες σχεδόν από την κυκλοφορία). Οι πραγματικοί λόγοι για το DRM / always online ή όπως αλλιώς λέγεται είναι πολλοί και φυσικά για να μην μπορείς να το αγοράσεις από το θείο ή να το σπάσεις κτλ. Εγώ κατανοώ το πρόβλημα με την πειρατεία και είναι όντως μ....ία να βγάζεις μια παιχνιδάρα, να την αγοράζουν ελάχιστοι, να παίζουν χιλιάδες και τελικά να κλείνει η εταιρεία επειδή δε βγήκε με τα έσοδα. Ωστόσο δε νομίζω ότι αυτές είναι σωστές λύσεις για αυτό το πρόβλημα.\nΚατά τα άλλα το always on-line για παιχνίδια που μπορείς να παίξεις και single player είναι μ****ία όπως αποδείχτηκε και στην πράξη με το diablo 3. Το σύστημα του sc2 ήταν ΠΟΛΥ καλύτερο που μπορούσες να παίξεις και offline.\nΜεταπώληση παιχνιδιών με κουτιά - dvd κλπ φυσικά και πρέπει να επιτρέπεται, κατά τη γνώμη μου.\nΤο πρόβλημα εμφανίζεται κυρίως σε digital παιχνίδια που είναι συνδεδεμένα με λογαριασμούς κλπ. Εκεί τα πράγματα περιπλέκονται και δε νομίζω να υπάρχει το κατάλληλο νομικό πλαίσιο για κάτι τέτοιο. Να λοιπόν η ευκαιρία για τους νομοθέτες της Ε.Ε. να κάνουν ένα βήμα μπροστά και να είναι πρωτοπόροι.\nΑυτό έχει και το περισσότερο ενδιαφέρον για μένα, μια και η αντίδρασή τους θα πρέπει να είναι άμεση.\nΕίναι πολύ σημαντική απόφαση γιατί επαναφέρει στοιχειώδες δικαίωμα του πελάτη αυτών των υπηρεσιών, οπότε νομίζω ότι και αυτές οι υπηρεσίες (Steam, Origin, κλπ) μπορούν να το στρέψουν προς όφελός τους (δεν είναι απαραίτητα πλήγμα για αυτές).\nΕπίσης, λίγο έμφαση εδώ, για να είναι ξεκάθαρο ότι το δικαίωμα μεταπώλησης δεν ισοδυναμεί με δικαίωμα διανομής (πειρατικών) αντιγράφων:\nΠολυ καλα να παθουν οι βλακες! Ηθελαν και συστημα για να μην μπορει να παιξει το παιχνιδι σε διαφορετικο playstation! Πολυ χαρηκα


Αθηνά Ωνάση: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τον χωρισμό! - AllYou.gr\nΑθηνά Ωνάση: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τον χωρισμό!\nΚι όλοι μιλούν για εκείνη...\nΗ Αθηνά Ωνάση και ο Ντόντα Μιράντα φαίνεται πως αποτελούν ιστορία ως ζευγάρι, καθώς τα δημοσιεύματα και οι πράξεις του Βραζιλιάνου, δείχνουν πως ο χωρισμός είναι οριστικός. Η ύπαρξη τρίτου προσώπου, τα ψυχολογικά προβλήματα της Αθηνάς και πολλές ακόμη θεωρίες υπάρχουν για τον πραγματικό λόγο χωρισμού.\nΗ είδηση για το μεταξύ τους τέλος, έχει απασχολήσει σημαντικά ελληνικά και ξένα μέσα ενημέρωσης, κάνοντας τον γύρο του κόσμου. Η μεγάλη κληρονόμος τα 11 χρόνια συνύπαρξης τους, έχει γίνει σκιά του εαυτού της. Ωστόσο παρότι ο Αλβάρο έχει «μιλήσει» μέσω Instagram για την κατάσταση, εκείνη δεν έχει πει κουβέντα.\nΧθες λοιπόν η Αθηνά έκανε την πρώτη της δημόσια εμφάνιση σε ιππικό τουρνουά στη Γαλλία. Όπως θα δείτε στις φωτογραφίες που δημοσιεύτηκαν, δείχνει ιδιαίτερα αποφασισμένη και δεν σταματά να ασχολείται με το μεγάλο της πάθος.


To KINHMA μπροστά!: Η λύση για την Κύπρο να μην γίνει ψευδαίσθηση για την Ευρώπη\nΤο πρόβλημα στην Κύπρο, είναι πολύ διαφορετικό από το πρόβλημα της Ελλάδας, που ήταν κυρίως πρόβλημα δημόσιων οικονομικών. Στην Κύπρο το πρόβλημα είναι ένας υπερδιογκωμένος – σε σχέση με την οικονομία – χρηματοπιστωτικός τομέας, που για διάφορους λόγους βρίσκεται σε κρίση και χρειάζεται εξυγίανση. Χρειάζεται δηλαδή για να διασφαλίσει την κεφαλαιακή του επάρκεια άμεσα μια «ένεση» που αντιστοιχεί σχεδόν στο 100% του ΑΕΠ της χώρας. Το σύνολο του ποσού δεν μπορεί να προέλθει από δημόσιο δανεισμό, γιατί αυτό θα καθιστούσε το Κυπριακό χρέος μη βιώσιμο.\nΒρισκόμαστε ξανά σε μία κατάσταση όπου σωρευμένες και χρόνιες στρεβλώσεις, προβλήματα και ανισορροπίες στο εσωτερικό των Κρατών-Μελών - εν προκειμένω της Κύπρου - και συνολικά στην αρχιτεκτονική της Ευρωζώνης ήρθαν στο προσκήνιο, με τον πιο βίαιο τρόπο εξαιτίας της κρίσης, ζητώντας επιτακτικά λύση.\nΌμως και η Κύπρος έχει τις ευθύνες της. Έχασε πολύτιμο χρόνο, μεταθέτοντας την αντιμετώπιση ενός προβλήματος που ήταν γνωστό εδώ και καιρό. Και η αναβλητικότητα επιδείνωσε το πρόβλημα και περιέπλεξε τις παραμέτρους της λύσης.\nΚανείς δεν επιτρέπεται ωστόσο να τρέφει ψευδαισθήσεις. Οι λύσεις «a la carte» και η λογική του «παραδειγματισμού» ούτε οδήγησαν ούτε πρόκειται να οδηγήσουν στην αντιμετώπιση των προβλημάτων της Ευρωζώνης. Η Ευρώπη χρειάζεται αλλαγή νοοτροπίας μακριά από εθνικά στερεότυπα και παρωπίδες. Χρειάζεται ασφαλώς κανόνες, που θα υπηρετούν όμως το κοινό ευρωπαϊκό συμφέρον και όχι το συμφέρον του ισχυρού. Χρειάζεται να είναι αποδεκτή από τους πολίτες της και να υπηρετεί πρωτίστως τους πολίτες της. Διαφορετικά θα οδηγηθεί στην αποσύνθεση ακόμα κι αν όλες οι χώρες υλοποιήσουν «υποδειγματικά» τα προγράμματά τους.\n* Η Αννυ Ποδηματά είναι αντιπρόεδρος Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και ευρωβουλευτής ΠΑΣΟΚ\nΑναρτήθηκε από pame mprosta στις 3:05 π.μ.


Πάτρα: Απόψε τα εγκαίνια έκθεσης της Ισμήνης Μπονάτσου “Art is an Ark” στη Γκαλερί Cube | dete\nHome›ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ›Πάτρα: Απόψε τα εγκαίνια έκθεσης της Ισμήνης Μπονάτσου "Art is an Ark" στη Γκαλερί Cube\nΠάτρα: Απόψε τα εγκαίνια έκθεσης της Ισμήνης Μπονάτσου "Art is an Ark" στη Γκαλερί Cube\n5 Οκτ, 2018 - 10:52\nΗ Γκαλερί Cube, για τον μήνα Οκτώβριο, φιλοξενεί την καινούρια δουλειά της εικαστικού Ισμήνης Μπονάτσου, στην ατομική της έκθεση, με τίτλο “Art is an Ark”. Μιλώντας για την ενότητα των έργων της έκθεσης, η Ισμήνη Μπονάτσου αναφέρει ότι είναι: “Κιβωτός ψυχών και ζωών, ανθρώπων και ζώων. Κιβωτός για περιπλανώμενα παιδιά, με πατρίδα μια βαλίτσα. Αλλά και για ζώα, εξίσου ανυπεράσπιστα: ζώα βρώσιμα – θύματα μιας απρόσωπης βιομηχανίας κρέατος, θαλάσσια κήτη, κατοικίδια. Τέλος, υπάρχει θέση και για τον ενήλικα, που φέρει την ευθύνη της δύναμής του για απώλεια ή δημιουργία επίγειου παράδεισου”.\nΣτην ενότητα παιδί, τα έργα ξεκινούν το 2015, με το προσφυγικό. Έχουμε μεταξύ άλλων τον Ικέτη (2017), με φόντο και μοτίβο την τραγωδία Οιδίπους επί Κολωνώ”. Πίσω από το μικρό κορίτσι με τη βαλίτσα δεσπόζει ως απειλητική φιγούρα, ο φόβος. Την καταδιώκει. Το παιδί κουβαλάει ως μίασμα τον πόλεμο, τους σκοτωμούς, το τυφλό μίσος. Φέρει τις αμαρτίες όλων των γονέων και προγόνων, του κόσμου όλου.\nΣτην ενότητα ζώα, βλέπουμε παιδικές φιγούρες και γυναίκες σε αντίθεση με τις ασπρόμαυρες φιγούρες βρώσιμων ζώων: λαγός, κατσίκα, γουρούνι, κότα, πρόβατο, αγελάδα, γαλοπούλα. Η εικόνα δεν αναπαριστά βίαιες στιγμές, υπαινίσσεται όμως την ασκούμενη βία στα ζώα, τα πληγωμένα ζώα, τη βιομηχανία κρέατος. Παράλληλα και αντιστικτικά, βλέπουμε το παιδί να παίζει με ζώα της θάλασσας: εικόνα αρμονίας και ξεγνοιασιάς, με περισσότερο χρώμα. Αλλά το ασπρόμαυρο επανέρχεται όταν το ψάρι έχει πιαστεί στα δίχτυα. Αξιοσημείωτο, από πλευράς τεχνικής, σ΄αυτά τα έργα είναι το πλέγμα που δημιουργεί πολλαπλά επίπεδα και προσδίδει βάθος.\nΤέλος, στην τρίτη ενότητα της έκθεσης Art is an Ark, έχουμε τον ενήλικα: οι αυτοπροσωπογραφίες παραπέμπουν στο άγχος του χαμένου παραδείσου, στην καταστροφή του πλανήτη, στο αδιέξοδο. Σύμφωνα με την ιστορικό τέχνης και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, Δώρα Μαρκάτου:\n“Η μετωπική στάση στις αυτοπροσωπογραφίες μπορεί να αισθητοποιεί την πρόθεση της ζωγράφου να απευθυνθεί στον θεατή και να του περάσει το μήνυμα της δικής της αγωνίας, όχι ως αυθεντία, όπως συνήθως ερμηνεύεται η στάση αυτή στις προσωπογραφίες, αλλά με τη συντριβή του ατόμου που έχει συνειδητοποιήσει τον κίνδυνο και θέλει να συνεγείρει τον συνάνθρωπό του ώστε και αυτός να αντιδράσει μπροστά στην απειλή της απώλειας, όχι του παραδείσου αλλά της ίδιας της ζωής.\nΗ βουβή μορφή της ζωγράφου σε όλες τις παραλλαγές της απεικόνισής της στον τύπο της “ομιλούσας” αυτοπροσωπογραφίας, “μιλάει” εύγλωττα με την έκφραση των ματιών, την στάση των χεριών, και την σύσπαση των μυών του προσώπου της, ώστε να ζωγραφίζεται η κραυγή της, κατά τα διδάγματα του εξπρεσιονισμού και του συμβολισμού, να διαπερνά ακόμα και την εφησυχασμένη συνείδηση και να ανάγεται σε σύμβολο πάσχοντος υποκειμένου.”.\nΔιάρκεια έκθεσης: 5 Οκτωβρίου – 3 Νοεμβρίου 2018\nΗ Ισμήνη Μπονάτσου σπούδασε στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών της Αθήνας (1986-1991). Συνέχισε τις σπουδές της, στη Facultad de Bellas Artes, Universitat de Barcelona, με υποτροφία της Ισπανικής κυβέρνησης (1993-1994). Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος της Αρχιτεκτονικής Σχολής του ΕΜΠ (2010-2012).\nΥπήρξε μόνιμη καλλιτεχνική συνεργάτης του Πολιτιστικού Ιδρύματος “Stichting SFERRA” στο Άμστερνταμ (1995- 2007) και είχε την εικαστική επιμέλεια του έντυπου υλικού για συναυλίες στην Ολλανδία και το Βέλγιο. Συνεργάστηκε με το ραδιοφωνικό τμήμα του Οργανισμού παραγωγής ραδιοτηλεοπτικών εκπομπών Teleac/NOT, Χίλβερσουμ, Ολλανδία. Έχει σχεδιάσει εξώφυλλα δίσκων στην Ελλάδα και το εξωτερικό (Νίκος Παπάζογλου: Μάισσα Σελήνη, Ανδρέας Καρακότας: Ιχνογραφίες, Pleiade: Een muzikale rondreis door Griekenland, Chanson 2000, De wereld van het Franse chanson).\nΈχει ασχοληθεί με τη σκηνογραφία, την κατασκευή σκηνικών, την εικονογράφηση παιδικού βιβλίου και τη video art. Υπήρξε ιδρυτικό μέλος της street art ομάδας ‘Cookless’. Είναι μέλος της ομάδας ‘Τεχνοπαίγνιον’. Έχει πραγματοποιήσει μέχρι και σήμερα 13 ατομικές εκθέσεις στην Ελλάδα, το Βέλγιο και την Ισπανία και έχει συμμετάσχει σε ομαδικές εκθέσεις στην Ελλάδα, το Βέλγιο, την Αυστρία, την Ολλανδία, τη Γαλλία, την Ισπανία, την Αγγλία, την Κύπρο, την Τουρκία, το Εκουαδόρ, την Κίνα και την Ρωσία.


J2US spoiler 12/12: Live το ριάλιτι σε όλη την Ευρώπη με την Ελένη Φουρέιρα - TVFREAKS - Ειδήσεις για την Ελληνική showbiz και τα media\nΒραδιά Eurovision απόψε στο μουσικό ριάλιτι του Open και μάλιστα με υψηλή προσκεκλημένη την μια και μοναδική τραγουδίστρια, Ελένη Φουρέιρα, η οποία κλήθηκε απο τον Νίκο Κοκλώνη, να δώσει άλλη αίγλη στο αποψινό J2US.\nΗ Ελένη Φουρέιρα θα ερμηνεύσει το Fuego, το τραγούδι που της έδωσε την δεύτερη θέση στον διαγωνισμό του 2019.\nΤραγούδια της Eurovision θα ερμηνεύσουν και οι διαγωνιζόμενοι παίκτες του Just The 2 Of Us.\nΗ μεγάλη έκπληξη της βραδιάς όμως, θα είναι η Live μετάδοση της εκπομπής του Open, σε ολόκληρη την Ευρώπη μέσα απο το oikotimes.co.uk, μια απο τις πιο γνωστές ιστοσελίδες που ασχολείται με τον διαγωνισμό της Eurovision.\nΕκτός όμως απο την live μετάδοση του επεισοδίου του J2US η ιστοσελίδα θα κάνει και live ψηφοφορία προτρέποντας τους fans της να επιλέξουν το καλύτερο ζευγάρι της βραδιάς.\nH ψηφοφορία στην ιστοσελίδα θα γίνει αποκλειστικά από τους fans του εξωτερικού και το αποτέλεσμα δεν θα επηρεάσει το διαγωνιστικό κομμάτι του J2US, το οποίο θα κριθεί κανονικά απο την κριτική επιτροπή αλλά και την δική μας ψηφοφορία που γίνεται σε κάθε live.\nΠοια τραγούδια θα ακούσουμε στο J2US – Eurovision απόψε;\nΕκτός απο την Ελένη Φουρέιρα που όπως σας αναφέραμε θα ερμηνεύσει το Fuego, το τραγούδι που έδωσε την δεύτερη θέση στην Κύπρο και στην τραγουδίστρια, στον διαγωνισμό του 2019 θα ακούσουμε ακόμα τα παρακάτω τραγούδια.\nQuelle Quelle – Sirusho (2008)\nAnixi – Sophia Vossou (1991)\nDancing Lasha Tumbai – Verka Sherduchka (2007)\nΔείτε το trailer για το αποψινο J2US