Άρτα: Αποκριάτικα δρώμενα από τον Μ/Φ Σύλλογο «Σκουφάς» 21:01 - TA NEA TIS MIKROSPILIAS 24\nΆρτα: Αποκριάτικα δρώμενα από τον Μ/Φ Σύλλογο «Σκουφάς» 21:01\nΑποκριάτικα δρώμενα θα αναπαραστήσει και φέτος ο Μ/Φ Σύλλογος "Σκουφάς" συμμετέχοντας στις καρναβαλικές εκδηλώσεις που θα γίνουν στην Άρτα...\n...Στο δελτίο τύπου του Συλλόγου αναφέρονται τα εξής:\n''Νά μαστε πάλι, σαν να μην πέρασε ούτε μια μέρα κι ας όλες, μία προς μια δυσκολότερη από την άλλη. Αντέχουμε, όμως, και μένουμε όρθιοι. Χαμογελάμε, γιατί ξέρουμε ότι έτσι ανησυχούν. Και διασκεδάζουμε. Φοράμε μάσκες μόνο το Τριώδιο. Την Τετάρτη 22 Φλεβάρη 2012 η Φιλαρμονική του Συλλόγου μας θα συνοδεύσει μουσικά το ξεφάντωμα στο Καρναβάλι Γυναικών στις 7.00 το απόγευμα. Στο Καρναβάλι Γυναικών φυσικά και θα πάρει μέρος το Χορευτικό του Συλλόγου μας, με θέμα επίκαιρο\n« Φαντάσματα της Τρόικα ».\nΠέρσι πήραμε τους δρόμους ντυμένοι μπαντίδοι και γιατρούδες, αναβιώνοντας το παλιό αρτινό αποκριάτικο έθιμο. Λέμε και φέτος να ξαναταράξουμε τα νερά την Παρασκευή 24 Φλεβάρη στις 7.30 το βράδυ. Παραδοσιακή ορχήστρα θα μας συνοδεύει στα πειράγματα, στα τραγούδια και στους χορούς . Γιατί οι Απόκριες δρώμενα ήταν πάντα στην Άρτα . Και μεις επιμένουμε να θυμόμαστε.\nΤο Σάββατο 25 Φλεβάρη στις 11.οο το πρωί, το Γαϊτανάκι μας, πιστό στο ραντεβού του χρόνια τώρα, θα τυλίξει και θα ξετυλίξει τις κορδέλες του. Η νύφη και ο γαμπρός, τα συμπεθεριά, τα κλαρίνα θα είναι κι αυτά εκεί. Και σεις οι καλοί μας καλεσμένοι.


##### Μαύρη γυναίκα συλλογή σεξ – Ερασιτεχνικό πορνό, μαύρη γυναίκα, blog perso σέξι, τα πόδια n.\nBlog Home » Μαύρη γυναίκα συλλογή σεξ\nKαλά προφανώς και στο σεξ σημασία έχει η χημεία, το πάθος και φυσικά η. Μαύρη γυναίκα συλλογή σεξ ντάλας οπαδούς. Ο όμηρος σεξ κόμικς. Νεαρά αρσενικά μοντέλα γυμνή, hentai κλειδί παιχνίδια δωρεάν, γυναίκες μεγάλο πέος ιστορίες. Από εκείνη την εποχή, πολλοί θεωρητικοί του φεµινισµού έχουν αντικρούσει ∆υτική κοινωνία είναι συχνά λιγότερο σχετικά µε τις ζωές των µαύρων γυναικών. Πρόκειται για ένα ασπρόμαυρο βίντεο του 1944 με επτά ξυπόλητες γυναίκες μαύρη γυναίκα συλλογή σεξ HEALTH DIARY | BOVARY | γυναικες ανακουφισης, σκλαβες σεξ, βίντεο.\nΜεγάλο καβλί γυναίκα cumming πορνό κριτικές.\nTo διατηρεί συνεχώς ενημερωμένη συλλογή. Μαύρος, Πίπα, Χύσιμο, Σε στάση σκύλου στα τέσσερα, Ηδ, Ώριμη γυναίκα. Γαλλική Σωλήνας πορνό συλλογή cum. Σύντροφοι, φίλοι, σύμμαχοι. Όχι όμως εραστές: Η Ελένη, βιολόγος, 45 χρονών, εξομολογείται το γάμο της χωρίς σεξ με τον Γιάννη, 52 χρονών. Πώς θα προσέγγιζε, λοιπόν, μια νέα, σύγχρονη γυναίκα, που δηλώνει «ταγμένη Αυτά μας κάνουν να αντέχουμε τη μαύρη, τη δύσκολη ζωή.\nΦυσικά εκτός από το. επίμαχο σημείο, υπάρχει και μαύρη γυναίκα συλλογή σεξ μέρος στο κορμί της. Και ξέρετε. Αν μπεις σε μαύρη λίστα γυναίκας, δε σε γλιτώνει τίποτα! Μείνετε αξέχαστες με sexy nude, προκλητικά δαμασκηνί, φανταχτερά κόκκινες. Πολλές φορές θα θέλαμε να ξέρουμε τι σκέφτονται οι άνδρες όσον αφορά στις σχέσεις και το σεξ.\nΜαύρη/Μαύρος 1.02M · Εποχής 30.2. Μόδα, την Ομορφιά, καυτά γυμνός έφηβοι σεξ Σεξ, τους Διάσημους, τις Δίαιτες, αλλά και γενικότερα τη Γυναίκα.\nΕιρήνη Χειρδάρη. Πρόκειται για μια. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα στην οποία συμμετείχαν 1000 άνδρες και γυναίκες, 6 στις 10 αποκάλυψαν ότι το σεξ δεν έχει ικανοποιητική συχνότητα στη ζωή. Γυναίκα Διαφυλετικό Σεξ BBC (Μεγάλη Μαύρη Πούτσα).\nΒρωμιάρα, Κώλος, Φετίχ, Συλλογή, Πισωκολλητό, Μελαχρινή, Πρωκτικό, Γαμήσι. Μεγάλο στήθος πίπες, Δωρεάν συλλογή γκέι φωτογραφία site αθλητικά web. ΚΟΣΜΟΣ | | Κίνα, Σανγκάη, γυναίκες, εργάζονται. Αφέντρα ιστορίες για πρώτη φορά. Γι΄αυτό και δυσκολεύομαι να του πω ότι έχει παντρευτεί μια γυναίκα που είναι εμμονική με το σεξ. Γαμήσι · Αράβισσα/Άραβας Πρωκτικό Σεξ · Αράβισσα/Άραβας Σε Σπιτικό Βίντεο.\nΣεξ με γυναίκα βίντεο δωρεάν. Ashlynn brooke συλλογή πορνό. Μας υποδέχθηκε μια πολύ ελκυστική γυναίκα που φορούσε μια μαύρη δαντελένια. Με το βιβλίο μαύρη γυναίκα συλλογή σεξ Λευκές γυναίκες, Μαύροι Άνδρες: Παράνομο Σεξ στο Νότο του δέκατου ένατου αιώνα, (White Women, Black Men: Illicit Sex in.\nΣέξι μαύρη γυναίκα γαμημένο ένα σκυλί. Με τη γυναίκα μου τη Μαίρη, γυρνούσαμε αργά τη νύχτα γύρω στη 1 από.\nΚάθε γυναίκα είναι διαφορετική και έχει τα δικά της κουμπιά, που θα την ερεθίσουν για να φτάσει εκεί που θέλει να πάει. Μάλιστα, όπως αποκαλύπτει, έχει μια συλλογή από ερωτικά.\nΓυμνή μαύρη κορίτσια μοντέλο. Ταχεία μοιραστείτε millenium ερωτική συλλογή. Η Miranda από το “Sex and the City”, συνεργάστηκε με το. Ο Φεµινισµός είναι µια συλλογή κοινωνικών θεωριών, πολιτικών κινήσεων και ηθικών. Πρωκτικό κανάλι αυτονομία, Μαύρη πίπα φωτογραφίες, Δίνοντας οργασμούς σύντροφο φωτογραφία. Συλλογή 503K · Γυναίκα 1.58M · Τσακωτός Αυνανισμός 27.6K · Γυναίκα Διαφυλετικό Σεξ 164K · Ηδονοβλεψίας 720K.\nPichunter δωρεάν πορνό. διαπεράσει το σεξ. Μια νέα γενιά εργένηδων που αρνούνται να υποκύψουν στις παραδόσεις μεγαλώνει στην Κίνα. Συλλογή 53.7K. Συλλογή Εκσπερμάτιση 18.2K. Με άλλους να μαύρη γυναίκα συλλογή σεξ υσλλογή αν μια γυναίκα ενδώσει στο πρώτο ραντεβού κατατάσσεται αμέσως στην κατηγορία των εύκολων και απωθεί τους άντρες.\nΣυλλογή κινουμένων σχεδίων hardcore, Cum σε όλο το καυτό εφήβους. Προτάσεις:ινδιάνος blacked black girl μαμά μαύρος ομοφυλόφιλος tori black black gay bbc.\nΤο ρολόι μου οπλισμός γυναίκα διάολο, Escort ημερομηνίες md. Σέξι μαύρη γυναίκα γαμημένο ένα. Μια μαύρη κολόνα, όχι ιδιαίτερα μυώδης με δυο ολόλευκες τρύπες για. Ισχυρή μαύρες γυναίκες διαζύγιο διαφυλετικός στατιστικά. Ερωτικές ταινίες stocing. Κατάλογος δωρεάν streaming πορνό.\nΜια Σαμαρόπετρα και μια «Μαύρη Πάπια» μπορούν να σου φτιάξουν τη διάθεση για πάντα! Γιατί πέρα από απολαυστικό, το σεξ οφείλει να μην απειλεί την υγεία σου! Σάσα γκρέι γλείφει τον Hentai manga συλλογή torrent.…\nLUXE GIO BLACK. Το sexshop μας απευθύνεται στον κάθε άνθρωπο, γυναίκα η άντρα, ανεξάρτητα. Τι είναι το triple bottom line κέρδη. Mπορεί να θεωρούμε ότι τα γούστα των αντρών στο σεξ είναι πάνω κάτω.…\nΚάνω σεξ πάνω από 10 φορές τη μέρα»: Μια γυναίκα εθισμένη στο σεξ μιλά. Μια νέα συλλογή με αδημοσιεύτες (μέχρι πρόσφατα) επιστολές του. Το βασικό συμπέρασμα των ερευνητών είναι ότι με αυτήν τη συμπεριφορά ο άντρας δείχνει ότι η ικανοποίηση της γυναίκας στο σεξ (δηλαδή ο. Δωρεάν tgp γκαλερί nude Ώριμη γυναίκα blog βίντεο Δωρεάν γκέι γαμήσι.…\nnext post: Χαριτωμένο ασιατικό λεσβιακό πορνό\nΕνδιαφέρον ανάγνωσμα για το ευρύ κοινό, χρήσιμη συλλογή δεδομένων για τον. Πολυτελή. Γκέι ανδρική συλλογή φωτογραφιών. Street style : H Demi Lovato προτείνει total black look. Μωρό, Χοντρή γυναίκα, Μεγάλα βυζιά, Ξανθιά, Πίπα, Σκληρό, Ηδ, 31:34. Πλανώνται άνδρες και γυναίκες για το μέγεθος του ανδρικού μορίου. Sayuri γκέισα ταινία, Νεαρή μαύρη γυναίκα μαλάκες, Το ενήλικο φυσικό.\nΗ παραδοχή του Μπάξτερ ότι κάποτε είχε βιάσει την γυναίκα του όταν του αρνήθηκε το σεξ, δεν.\nΙσχύει το σεξ συλλογές. Γυμνή μαύρη γυναίκα που αναγκάζεται να γαμήσω.\nΕλεύθερη. Νεαρός ύπνο σεξ, Vintage ντουλάπα λύσεις, Γυναίκα κουζίνα. Black Friday και στην ασφάλεια αυτοκινήτου πρόλαβε τις.


Ξενοδοχεία σε Worsley\nWorsley Park, Worsley, M28 2QT, Ηνωμένο Βασίλειο\nΥπέροχη τοποθεσία - εμφάνιση χάρτη Εξαιρετική τοποθεσία - βαθμολογήθηκε με 9/10! (βαθμολογία από 740 σχόλια)\nΒαθμολογήθηκε από επισκέπτες, μετά από τη διαμονή τους στο Worsley Park Marriott Hotel & Country Club.\nΕξασφαλίστε μια εκπληκτική τιμή στο Worsley Park Marriott Hotel & Country Club - με βαθμολογία 8,9 από πρόσφατους επισκέπτες.\nΤο Worsley Park Marriott Hotel & Country Club υποδέχεται επισκέπτες της Booking.com από 5 Νοε 2008\nΠότε θα θέλατε να μείνετε στο Worsley Park Marriott Hotel & Country Club;\nΗ πιο πρόσφατη κράτηση για αυτό το ξενοδοχείο έγινε στις 28 Αυγ στις 13:14 από το Ηνωμένο Βασίλειο.\nΜην το χάσετε: έγιναν 3 κρατήσεις σήμερα για το "Worsley Park Marriott Hotel & Country Club" στον ιστοχώρο μας. Κλείστε το τώρα.\n5 λόγοι για να επιλέξετε το Worsley Park Marriott Hotel & Country Club\n2 καταλύματα σε Worsley\nΠαροχές του Worsley Park Marriott Hotel & Country Club\nΤο King Street Townhouse έχει βαθμολογία σχολίων 9,5\nΔείτε τα 2 καλύτερα ξενοδοχεία σε Worsley, βάσει 1.297 επαληθευμένων κριτικών για ξενοδοχεία στην Booking.com\nΒάσει 740 σχολίων 8,9\nΟι πελάτες που είδαν το Worsley Park Marriott Hotel & Country Club, είδαν επίσης: Novotel Manchester West\nΑυτό το σύγχρονο ξενοδοχείο βρίσκεται δίπλα στον αυτοκινητόδρομο M60, 16χλμ. από το κέντρο της πόλης του Μάντσεστερ. Η πιο πρόσφατη κράτηση για αυτό το ξενοδοχείο έγινε σήμερα στις 02:37\nΤο βραβευμένο Lowry βρίσκεται στις όχθες του ποταμού Irwell και δεσπόζει στον ορίζοντα με την καμπυλωτή, γυάλινη πρόσοψη του. 8 άτομα το κοιτάζουν αυτή τη στιγμή Βαθμολογία από 2.279 σχόλια\nΑυτό το όμορφο ξενοδοχείο παρέχει πρόσβαση στους 3 τερματικούς σταθμούς του Αεροδρομίου του Μάντσεστερ μέσω της διάβασης Skylink. Προσφέρει κομψά δωμάτια, δωρεάν Wi-Fi και κέντρο ευεξίας με πισίνα. 9 άτομα το κοιτάζουν αυτή τη στιγμή Βαθμολογία από 7.169 σχόλια\nΑυτό το πολυτελές ξενοδοχείο 5 αστέρων βρίσκεται απέναντι από το συναυλιακό χώρο Bridgewater Hall και το συνεδριακό κέντρο Manchester Central. 5 άτομα το κοιτάζουν αυτή τη στιγμή Βαθμολογία από 2.917 σχόλια\n» Δείτε περισσότερα ξενοδοχεία σε Worsley\nΜην ψάχνετε άλλο! Δείτε ξενοδοχεία, ξενώνες και παραθεριστικές κατοικίες κοντά στα καλύτερα αξιοθέατα και στις καλύτερες τοποθεσίες σε Worsley.\nΕξοικονομήστε έως και 50% σε Worsley


Ποια είναι η διατροφική αξία των χυμών φρούτων; - Mothersblog.gr\n29 Οκτ 2019\tΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ\nΟι χυμοί φρούτων είναι ένα πολύ αγαπημένο ποτό για μικρούς και μεγάλους λόγω της γεύσης αλλά και της εύκολης εναλλακτικής που αποτελούν σε σχέση με την κατανάλωση φρούτων.\nΩστόσο, ενώ από τη μία πλευρά αποτελεί μία πλούσια πηγή βιταμινών και ανόργανων στοιχείων, από την άλλη είναι πολύ πλούσιος σε σάκχαρα γεγονός που θέτει κάποιους περιορισμούς στην κατανάλωσή του.\nΑς δούμε όμως πρώτα τα οφέλη από την κατανάλωση χυμών από διαφορετικά φρούτα.\nΟ χυμός πορτοκαλιού είναι μία κλασσική επιλογή πρωινού σε όλο τον κόσμο και γνωστός για τις θρεπτικές του ιδιότητες. Ένα μόνο φλιτζάνι (240 ml) χυμού πορτοκαλιού παρέχει 26 γρ υδατανθράκων (εκ των οποίων 20 γρ σάκχαρα) ενώ καλύπτει τις ημερήσιες απαιτήσεις μας σε βιταμίνη C. Η συγκεκριμένη βιταμίνη ασκεί ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος, το ανοσοποιητικό σύστημα και την απορρόφηση σιδήρου. Είναι επίσης πλούσιος σε φαινολικά συστατικά με αντιοξειδωτική δράση βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών προστατεύοντας τον οργανισμό από χρόνιες ασθένειες. Προτιμήστε το φυσικό χυμό χωρίς να τον σουρώσετε για να προσλαμβάνετε και μία μικρή ποσότητα φυτικών ινών.\nΟ χυμός ροδιού έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια λόγω της έρευνας γύρω από τα διατροφικά οφέλη του ροδιού. Ένα φλιτζάνι χυμός ροδιού (240 ml) παρέχει 33 γρ υδατανθράκων (εκ των οποίων 32 γρ σάκχαρα) και είναι πλούσιος σε βιταμίνη K απαραίτητη για την πήξη του αίματος, την υγεία της καρδιάς και την ανάπτυξη των οστών. Περιέχει επίσης την αντιοξειδωτική ένωση ανθοκυανίνη, η οποία δίνει στα ρόδια το χαρακτηριστικό σκούρο κόκκινο χρώμα τους.\nΟ χυμός μήλου είναι ένας επίσης μία δημοφιλής επιλογή μεταξύ των χυμών είτε στη διαυγή του μορφή χωρίς φυτικές ίνες καθώς έχει αφαιρεθεί ο πολτός, είτε με φυτικές ίνες χωρίς να έχει αφαιρεθεί ο πολτός. Ένα φλιτζάνι χυμός μήλου (240 ml) παρέχει υδατάνθρακες 28 γρ υδατανθράκων (εκ των οποίων τα 24 γρ σάκχαρα), ενώ περιέχει και κάλιο, ένα σημαντικό ηλεκτρολύτη για την υγεία της καρδιάς και των νεύρων. Περιέχει επίσης φλαβονοειδή με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση τα οποία βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που καταστρέφουν τα κύτταρα. Αξίζει να σημειωθεί ότι εκτός από περισσότερες φυτικές ίνες, ο χυμός μήλου που περιέχει και τον πολτό έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά συστατικά.\nΟ χυμός cranberry αποτελεί μία πολή θρεπτική επιλογή χυμού και είναι γνωστός για την ικανότητά του να προστατεύει από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ένα φλιτζάνι (240 ml) χυμού cranberry παρέχει 31 γρ υδατάνθρακες (εκ των οποίων 31 γρ σάκχαρα). Είναι επίσης πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, όπως ανθοκυανίνες, φλαβονόλες, και βιταμίνες C και Ε, που προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.\nΠαρά την πικρή του γεύση ο χυμός γκρέιπφρουτ αποτελεί την επιλογή πολλών. Ένα φλιτζάνι (240 ml) χυμού γκρέιπφρουτ παρέχει 23 γρ υδατανθράκων (εκ των οποίων τα 23γρ σάκχαρα), καλύπτει σχεδόν όλη την απαιτούμενη ημερήσια ποσότητα σε βιταμίνη C και περιέχει ένα φλαβονοειδές γνωστό ως ναρινγκίνη. Ο καρπός του φρούτου είναι πλούσια πηγή λυκοπενίου ωστόσο κατά την επεξεργασία του η περιεκτικότητά του μειώνεται. Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή όπως αντικαταθλιπτικά, αντιπηκτικά και άλλα φάρμακα είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ο οποίος θα κρίνει αν μπορείτε να καταναλώνετε γκρέιπφρουτ. Το φρούτο αυτό περιέχει φουρανοκουμαρίνες, οι οποίες αλληλεπιδρούν με την ικανότητα του ήπατος να επεξεργάζεται φάρμακα.\nΓιατί θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με την υπερκατανάλωση χυμών;\nΑν και όπως αναφέραμε οι χυμοί περιέχουν πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα που πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη.\nΕίναι χαμηλοί σε φυτικές ίνες. Αυτό συμβαίνει καθώς κατά τη διάρκεια επεξεργασίας τους αφαιρείται ο φλοιός και στα στερεά υπολείμματα των φρούτων. Χωρίς τις φυτικές ίνες, τα σάκχαρα του φρούτου εισέρχονται γρήγορα στο αίμα οδηγώντας σε ταχεία άνοδο της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα.\nΕίναι υψηλοί σε σάκχαρα. Αν καταναλώνετε ολόκληρο το φρούτο, τα απλά σάκχαρα που περιέχει βρίσκονται μέσα στις κυτταρικές δομές του και δεν απορροφώνται γρήγορα σε σχέση με τα ελεύθερα σάκχαρα του χυμού. Επιπλέον, είναι σημαντικό να προσέχετε όταν επιλέγετε έτοιμους χυμούς εμπορίου, ώστε να μην έχουν προσθήκη ζάχαρης, όπως τα φρουτοποτά.\nΟι χυμοί φρούτων αποτελούν μια πολύ καλή πηγή θρεπτικών συστατικών και είναι ιδιαίτερα πρακτική επιλογή όταν δεν μπορούμε να καταναλώσουμε ολόκληρα φρούτα. Ωστόσο, λόγω των μειονεκτημάτων που αναφέρθηκαν παραπάνω καλό είναι να περιορίζουμε την κατανάλωση φυσικών χυμών σε όχι περισσότερο από 1 φλιτζάνι (240ml) καθημερινά προτιμώντας πάντα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.


ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΘΡΟΜΒΩΣΗ-ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ – Home Heart triplex κατ' οίκον\nΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΘΡΟΜΒΩΣΗ-ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ\nby\tK_Dimas\t/ Παρασκευή, 30 Οκτώβριος 2015\t/ Published in Χωρίς κατηγορία\nΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΘΡΟΜΒΩΣΗ\nΠολλές φορές το ταξίδι για τις διακοπές είναι συνδεδεμένο με πολύωρο κάθισμα. Οι ηλικιωμένοι κυρίως είναι εκτεθειμένοι σε υψηλότερο κίνδυνο για δημιουργία φλεβικης θρόμβωσης. Ανεξάρτητα αν ταξιδεύουμε με αυτοκίνητο, αεροπλάνο, πλοίο η τρένο η καθιςτικη σταση είναι πολλές φορές περιοριςτικη και μη αναπαυτική. Από μία διάρκεια ταξιδίου 4 h και πάνω αυξανει ο κινδυνος μιας θρομβωσης. Αυτό συμβαίνει διότι με λυγισμένα τα γόνατα μειώνεται η ταχύτητα ροής του αίματος στις φλεβες των ποδιων και ετσι αυξανεται ο κινδυνος δημιουργιας θρομβων στα φλεβικα τοιχωματα. Όταν οι θρομβοι αυτοι αποσπαστουν από τα φλεβικα τοιχώματα μπορούν με την κυκλοφορία του αίματος διαμέσου των δεξιών καρδιακών κοιλοτήτων να καταλήξουν στην πνευμονική αρτηρία.Η πληρης αποφραξη αυτης προκαλει σε ακραιες καταστασεις πνευμονικη εμβολη!\n«ΘΡΟΜΒΟΕΜΒΟΛΙΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΚΑΙ ΗΛΙΚΙΑ»\nΑυξανει σε ηλικιωμενους ασθενεις σε μεγαλης διαρκειας ταξιδι διοτι συνηθως πασχουν απο ενα η απο περισσοτερα νοσηματα ταυτοχρονα. Περισσοτερο κινδυνευουν εγκυες, καπνιστες, παχυσαρκοι, διαβητικοι ,ατομα με διαταραχες πηκτικοτητας και αυτοι που ειχαν στο ιστορικο τους τουλαχιστον ενα επεισοδιο θρομβωσης.\n«ΠΡΟΛΗΨΗ ΘΡΟΜΒΩΣΗΣ ΤΑΞΙΔΙΟΥ»\nΓια να μπορέσουμε να προλάβουμε θρόμβωσή κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού υπάρχουν διάφορες τεχνικές:Συνιστάται κίνηση των αρθρωςεων των ποδιών και κινήσεις των δακτύλων.Εαν οδηγειτε καντε συχνα στασεις και περπατειστε λιγο για να επανανακινησετε την φλεβικη κυκλοφορια.Εαν ταξιδευετε με πλοιο ,τρενο ,αεροπλανο σηκωθειτε και καντε μερικες βολτες στον διαδρομο. Οταν καθεστε μην σταυρωνετε τα ποδια και φροντειστε να μην φορατε στενα ρουχα.Αναλογα με το ιστορικο σας μπορειτε να φορεσετε καλτσες συμπιεσης η να κανετε προληπτικα υποδοριες ενεσεις ηπαρινης παντα αφου συνεννοηθειτε με τον γιατρο σας.Και για το καλκαιρι μην ξεχνατε την αποφυγη του αλκοολ και τον εμπλουτισμο του οργανισμου σας με αρκετη ποσοτητα νερου και χυμων.\nΚΑΛΟ ΣΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!\nΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ (ΚΕΕΛΠΝΟ) ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΟ ZIKA\nΗ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΤΩΝ ΝΕΟΓΝΩΝ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ\nΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ ΣΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ


Δρ. Νάκης Αντωνίου: «Ο Διαπρεπής Ηγέτης με Αξία, Ασφάλεια & Φιλανθρωπική δράση!» - Cyprus Insurance News\nΔρ. Νάκης Αντωνίου: «Ο Διαπρεπής Ηγέτης με Αξία, Ασφάλεια & Φιλανθρωπική...\nΤον Δρ. Νάκη Αντωνίου, Διευθύνων Σύμβουλο της «Υδρογείου Ασφαλιστική Εταιρεία (Κύπρου) Λτδ», φιλοξένησε στην διαδικτυακή της έκδοση η Εγκυκλοπαίδεια Βιογραφιών διαπρεπών Ελλήνων «Who is Who Greece».\nΣτο εκτενές αφιέρωμα της εγκυκλοπαίδειας παρουσιάζετε τόσο η επαγγελματική πορεία του κ. Αντωνίου όσο και πτυχές της προσωπικής του ζωής.\nΔείτε πιο κάτω αυτούσιο το αφιέρωμα.\nEmail: [email protected] Ιστοσελίδα: www.ydrogios.com.cy\ntags: Υδρόγειος Ασφαλιστική\nprevious Συμμετοχή της Universal Life στο συνέδριο «Το Μέλλον του Συνταξιοδοτικού Συστήματος και των Ταμείων Προνοίας στην Κύπρο»\nnext Τα οφέλη της Ασφάλειας Ζωής & Υγείας σε νεαρή ηλικία


Fadomduck2: Κάλιο αργά...\nΤου Γιώργου Ανδρεάδη με πηγή το facebook\nΤο ταξίδι θα μπορούσε να είναι ομορφότερο\nΘα ήθελα να πω δυο λόγια, γιατί νιώθω ότι και πάλι χάνουμε την ουσία των ιστορικών στιγμών που ζούμε. Διαπιστώνω ότι οι συζητήσεις που αναπτύσσονται τόσο στα καφενεία όσο και στα όργανα εμπεριέχουν υποκειμενικές πολιτικές αλήθειες, διαστρεβλώνοντας ίσως άθελά τους τα γεγονότα. Η συναισθηματική φόρτιση που βιώνουμε ως αριστεροί Έλληνες είναι μεγαλύτερη απ’ αυτή που νιώσαμε, όταν «κατέρρευσε» ο υπαρκτός σοσιαλισμός. Έχουν βγει και πάλι στην επιφάνεια τα αριστερόμετρα, αρχίζουμε να μετράμε τα μεγέθη των ιστοριών μας, δεν είμαστε διατεθειμένοι να παραχωρήσουμε σε κανέναν τους αγώνες που κάναμε από παιδιά, νιώθουμε άσχημα αν πηδήξουμε πρώτοι, δεύτεροι ή εικοστοί από τη βάρκα. Νομίζω ότι όλα αυτά δεν έχουν καμία απολύτως σημασία στη συζήτηση που καλούμαστε να κάνουμε για το ταξίδι στο όνειρο.\nΤο γεγονός είναι ένα. Ο πρωθυπουργός μας υπέγραψε το 3ο μνημόνιο και οι βουλευτές του σύριζα θα κληθούν να πουν «ναι σε όλα» στο πλαίσιο της βουλής. Αυτό είναι αριστερά; Αυτό προασπίζει τα εργασιακά δικαιώματα; Αυτό ανατρέπει τις δομές και τα κακώς κείμενα του κατεστημένου που θέλουμε να αλλάξουμε για ένα καλύτερο μέλλον; Γιατί αυτές τις απαντήσεις που γυρεύουν τα ερωτήματα πρέπει να τις δώσουμε με φόντο μια «άτακτη» χρεοκοπία και όχι με βάση το πρόγραμμα της Θεσσαλονίκης; Γιατί ο σύριζα πρέπει να αποτελέσει τη θηλιά στο λαιμό της αριστεράς; Γιατί όλοι εμείς πρέπει να γίνουμε ντε και καλά κομμάτι αυτής της θηλιάς;\nΣτο σημείο αυτό θα επαναλάβω κάτι που είχα πει, πριν περίπου τρία χρόνια ως αναπληρωτής γραμματέας στην Οργάνωση Μελών του Ωρωπού. Ο σύριζα όπως και κάθε κόμμα είναι ένα όχημα, το οποίο χρησιμοποιούμε κάποιοι που συμφωνούμε με έναν τόπο προορισμού, για να συνταξιδέψουμε. Εάν αυτός ο τόπος στην πορεία αλλάξει, δύο επιλογές έχουμε.\nΉ να συμφωνήσουμε με το νέο προορισμό και να συνεχίσουμε το ταξίδι ή να εγκαταλείψουμε το όχημα, γιατί ο τόπος που πάει δεν μας αρέσει. Το να προσπαθούμε ντε και καλά να ταυτίσουμε το σύριζα με την αριστερά είναι λάθος και μπαίνοντας σ’ αυτή τη λογική βλάπτουμε ανεπανόρθωτα την αριστερά στο σύνολό της. Ο σύριζα έπαψε να είναι αριστερά από τις εκλογές του Γενάρη και μετά.\nΔυστυχώς η κυβερνώσα αριστερά ουδέποτε κυβέρνησε και εκτός από κάποιες αναλαμπές ουδέποτε συμπεριφέρθηκε ως αριστερά. Και αυτό, όπως πολύ σωστά επισήμανε και το εισηγητικό κείμενο της γραμματείας, φάνηκε περίτρανα και από τις επιλογές της. Για μένα, λοιπόν, είναι θέμα επιλογής το πώς θα πορευτεί ο καθένας από μας.\nΌσοι συμφωνούν με τη νέα τοποθεσία καλό τους ταξίδι, οι υπόλοιποι οφείλουμε να διαχωρίσουμε τη θέση μας, να ανασυνταχθούμε και να δημιουργήσουμε ή να διαλέξουμε ένα όχημα που συνεχίζει να ταξιδεύει προς το όνειρο.\nΑπό την πλευρά μου σας ενημερώνω ότι τυπικά θα περιμένω τη λήξη της συζήτησης στη βουλή για το 3ο μνημόνιο μια και η ελπίδα πεθαίνει πάντα τελευταία και, αν το αποτέλεσμα είναι «ναι σε όλα», καταθέτω από τώρα την παραίτησή μου από μέλος της οργάνωσης.\nΤο ταξίδι θα μπορούσε να ήταν ομορφότερο.\nΠαρ’ όλα αυτά σας ευχαριστώ όλους.\nΕτικέτες αριστερά, μνημόνιο, πολιτική, ΣΥΝ/ΣΥΡΙΖΑ\nΑνώνυμος 16 Ιουλίου 2015 - 2:51 μ.μ.\nΕγω που δεν ειμαι οργανωμενος γνωριζα πανω κατω τι προκειται να συμβει. Αν τα μελη του Συριζα δεν γνωριζαν τοτε ειτε ειναι πνευματικα αναπηρα κ νομιζουν οτι ολα ειναι παιδικη χαρα ειτε ειναι ψευτες-απατεωνες. Βασιλης\nTRASH 16 Ιουλίου 2015 - 4:17 μ.μ.\nΗ ηγεσία τους είναι σίγουρα ψεύτες και απατεώνες.\nΑπό τους υπόλοιπους είναι πολλοί αυτοί που πίστεψαν στην μπούρδα πως ο καπιταλισμός γίνεται ανθρώπινος και ο ιμπεριαλισμός αντιμετωπίζεται με εκκλήσσεις στην "δημοκρατικότητα" του. Ας ελπίσουμε πως θα αρχίσουν να ξεπερνάνε τις αυταπάτες τους.\nΑνώνυμος 16 Ιουλίου 2015 - 4:01 μ.μ.\nΤο κακό είναι ότι βλέπω πολλούς από τους απογοητευμένους του ΣΥΡΙΖΑ, να πηγαίνουν στην ΑΝΤΑΡΣΥΑ.\nΘα μπορούσε να είναι και χειρότερα βέβαια, και εκτός αυτού, δεν είναι και τόσο εύκολο πράγμα η αλλαγές της συνείδησης τόσο γρήγορα...\nTRASH 16 Ιουλίου 2015 - 4:18 μ.μ.\nΑπό το να πάνε στην ΧΑ ή να γυρίσουν στο ΠΑΣΟΚ, μια χαρά είναι η ΑΝΤΑΡΣΥΑ. Ας μην ξεχνάμε για ποιό κομμάτι της κοινωνίας μιλάμε.\nΑνώνυμος 16 Ιουλίου 2015 - 4:57 μ.μ.\nΑυτό είναι αλήθεια, γι' αυτό λέω και ότι θα μπορούσαν να είναι και χειρότερα τα πράγματα...\nzoot horn rollo 17 Ιουλίου 2015 - 7:42 π.μ.\nΣυγγνώμη, αλλά μεταξύ όλων αυτών, δε μπορώ να πω καλύτερα ή χειρότερα, τους έχουμε βιώσει πολύ αρνητικά και η στάση όλων τους γνωστή. Δεν έχω βέβαια τη πεποίθηση (ή την αυταπάτη) ότι όλοι θα έρθουν τρέχοντας στο ΚΚΕ, λογικό κι εξηγήσιμο.\nΜπορείς όμως να πλησιάσεις αυτούς τους ανθρώπους, αρκεί να έχουν και αυτοί τη διάθεση να ακούσουν και να μη πάνε σφαίρα στα διάφορα "μαντριά" που θα φτιαχτούν, σε περίπτωση που λοξοκοιτάξουν προς τα εμάς.\nΥπάρχει ευκαιρία και δυνατότητα.


San Francisco Magic Parlor (Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια) - Κριτικές\nSan Francisco Magic Parlor: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: San Francisco Magic Parlor\nSan Francisco Magic Parlor, Σαν Φρανσίσκο - Κριτικές\nΝο 17 από 95 Συναυλίες και παραστάσεις - Σαν Φρανσίσκο\nΑνοιχτό τώρα: 8:00 μ.μ. - 9:30 μ.μ.\n433 Powell St, Σαν Φρανσίσκο, CA 94102-1503\nΜια πραγματική εμπειρία σαν Φρανσίσκο!!!\nΕίχα την τύχη να πάρετε ένα εισιτήριο για το San Francisco Magic αίθουσα κατά τη διαμονή μου στο ιστορικό Chancellor Hotel στη Union Square. Walt Anthony's Unique παραγωγής ήταν σε αντίθεση με ό,τι έχω δει μέχρι τώρα. Η πραγματική παρουσία αναμεμιγμένη ιστορία, τη μαγεία και...το θέατρο για να δημιουργήσει μια πραγματικά αξέχαστη εμπειρία. Ήμουν σαγηνεμένο καθ' όλη τη διάρκεια του σόου όπως Walt ακάλυπτη μυστικιστικής απαρχές της στην υπέροχη πόλη του Σαν Φρανσίσκο. Ακόμα και οι βουλευτές είχαν κοινό φωτισμένους από απομονωμένους γεγονότα μας είπαν από το Magician. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το θέαμα! Υ. Γ. φροντίστε να αλληλεπιδρούν με το φιλόξενο Κος Walt Anthony post εμφάνιση που θα συμπληρώνουν την επόμενη επίσκεψή σας όπως έκανε δικό μου!Περισσότερα\nΚαταρχάς πρέπει να πω ότι Walt είναι εκπληκτικό! Έχω ζήσει στην πόλη για λίγο περισσότερο από ένα χρόνο τώρα και διατηρούνταν ακρόαση σχετικά με αυτή την εμφάνιση. Πολλοί από τους φίλους μου έχουν πήγα και τελικά δεν μπορούσα να το ανεχθώ πια. Αποφάσισα να δώσω...στο και να το ελέγξετε. Η εκδήλωση βρίσκεται στην Καγκελάριο που είναι ένα πολύ ωραίο μέρος. Η πραγματική Εμφάνιση βρίσκεται στο εστιατόριο, το οποίο έχει μια καταπληκτική ατμόσφαιρα! Θα πρέπει να φάτε εκεί κάποια στιγμή! Walt μάγεψαν ημερομηνία μου και εγώ με ψευδαισθήσεις και τρελό ιστορίες σχετικά με την πόλη. Λατρεύω το Σαν Φρανσίσκο! Και νομίζω ότι η μαγεία σαλόνι μόλις έκανε να σας αρέσει περισσότερο!!!!Περισσότερα\nΠολύ καλή απόδοση σε μικρό οικείο περιβάλλον. Magic χτισμένο γύρω από ιστορικά στοιχεία του Σαν Φρανσίσκο. Κατάλληλο για οικογένειες.\nΜοναδικά διασκεδαστικά !!!!\nWalt είναι υπέροχο και αρκετά ενημερωμένη σχετικά με την ιστορία του Σαν Φρανσίσκο. Η εμφάνιση είναι μια εκπληκτική εμπειρία. μπορείς να μάθεις μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία σχετικά με την πόλη που θέλετε σπάνια γνωρίζουν διαφορετικά και η μαγεία ... Μπορείτε απλά να δούμε για τον εαυτό...σας!Περισσότερα\nΕξαιρετικό Magic στο Σαν Φρανσίσκο\nΠραγματικά μου άρεσε πολύ αυτό το Magic. ο τόπος ήταν τέλεια και ο μάγος ήταν τέλεια. Πρόκειται για ένα μείγμα μαγείας και αφήγηση της ιστορίας. Πολύ καλός τρόπος για να δείτε και τις δύο, epecially οι ιστορίες για San Francisco. Τέλος πάντων είναι στην καρδιά...του Σαν Φρανσίσκο και είναι εύκολο να. Είναι φωλιασμένο μακριά στον πρώτο όροφο του ένα όμορφο ξενοδοχείο. Το μπαρ προσέφερε ένα happy hour ακριβώς πριν από την εμφάνιση με υπέροχα ποτά και φαγητό. Το συστήνω ανεπιφύλακτα για ντόπιους και επισκέπτες στην πόλη!!Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του San Francisco Magic Parlor και από προηγούμενους επισκέπτες.


3 τρόποι να ενσωματώσεις το κοτλέ ύφασμα στα φθινοπωρινά σου σύνολα - AllYou.gr\nΊσως να μην υπάρχει άλλο ύφασμα που να μας θυμίζει περισσότερο από το κοτλέ την εποχή των 70s. Αυθεντικό, librarian chic και φυσικά ανθεκτικό, αφού η κατασκευή του βασίζεται σε βαμβακερό υλικό, το fustian. Η υφή του μοιάζει με βελούδο, ενώ οι χαρακτηριστικές κάθετες ραβδώσεις του το κάνουν ακόμα πιο ιδιαίτερο.\nΛάτρης του υφάσματος αυτού, που είναι γνωστό και ως “corduroy” είναι η Γαλλίδα fashion icon, Jeanne Damas, την οποία συχνά θα δούμε να ποζάρει με ψηλόμεσο κοτλέ παντελόνι στο Instagram, αλλά και η συγγραφέας και fashion brand owner, Alexa Chung, που λατρεύει το κοτλέ φόρεμα-σαλοπέτα.\nΑυτό το ύφασμα κάνει δυναμική επανεμφάνιση τη φετινή σεζόν και υπόσχεται να προσφέρει την απαραίτητη ζεστασιά τις κρύες νύχτες του φθινοπώρου αλλά και του χειμώνα. Στην αγορά μπορείς να το βρεις σε κλασικές και “οld-fashioned” αποχρώσεις αλλά και σε τολμηρά και παιχνιδιάρικα χρώματα όπως το μοβ και το σπασμένο ροζ.\nΗ επάνοδος της vintage αισθητικής είναι ξεκάθαρη και από τις street style προτάσεις διάσημων influencers που δημοσιεύουν στους προσωπικούς τους λογαριασμούς στο Instagram φωτογραφίες φορώντας το κοτλέ και συστήνοντας το ως την τάση της σεζόν.\nΠαρακάτω θα βρεις τρεις έξυπνους και σικ τρόπους για να το εντάξεις και εσύ στα φθινοπωρινά σου σύνολα.\nΦόρεσε ένα κοτλέ ψηλόμεσο παντελόνι με ζώνη στη μέση\nΕπίλεξε ένα κοτλέ blazer\nA post shared by E K (@de_yeg_style)\nΠροτίμησε ένα co-ord set\nA post shared by Clon's © (@clons.co)\ncover photo credits Instagram @lifeofboheme\n70s style: 3 εκπληκτικοί τρόποι να φορέσεις την τάση των ‘70s


Στην Ορεστιάδα ο Ίσακσον - Βόλεϊ - SPORT 24\nΣτην Ορεστιάδα ο Ίσακσον\nΕπιμέλεια: Κώστας Χολίδης Δημοσίευση: 04 Ιουλ. 2015 07:29\nΗ Ορεστιάδα ανακοίνωσε την πρόσληψη του Γιόχαν Ίσακσον στον πάγκο της ομάδας βόλεϊ των ανδρών.\nΤον νέο της προπονητή βρήκε η ομάδα της Ορεστιάδας αφού ο Γιόχαν Ίσακσον θα κάθεται στον πάγκο της ομάδας την επόμενη περίοδο. Ο 52χρονος προπονητής της Εθνικής ομάδας της Σουηδίας θα έρθει για δεύτερη φορά στη χώρα μας. Η πρώτη ήταν τη σεζόν 2007-08 όταν και έκατσε στον πάγκο του Ηρακλή μαζί με τον Γιάννη Καλμαζίδη.\nΑναλυτικά η σχετική ανακοίνωση: "Μπορεί οι περισσότερες ομάδες της χώρας ( ανεξάρτητα από το άθλημα ) λόγω των εξελίξεων να τηρούν αναγκαστική στάση αναμονής μην μπορώντας να ολοκληρώσουν τις μεταγραφές που θα ήθελαν, αλλά ο Α.Ο.Ορεστιάδας είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την ανάθεση της τεχνικής ηγεσίας του στον Johan Isaccson, Ο 52χρονος εκλέκτορας της Εθνικής Σουηδίας είναι ένας τεχνικός εγνωσμένης αξίας και αποτελεί επιτυχία για την ομάδα η συνεργασία μαζί του.\nΜια κίνηση η οποία βάζει τις βάσεις για μια σοβαρή χρονιά για τους πράσινους, που πλέον δεν είναι η νεοφερμένη ομάδα στην κατηγορία αλλά η ομάδα που πρεσβεύει μια πόλη που ζει για το άθλημα. Γίνεται επομένως εύκολα αντιληπτό ότι έχει υποχρέωση να θέτει πάντα σαν στόχο μια αξιοπρεπή πορεία στην οποία να μπορεί να κοιτάξει στα μάτια κάθε αντίπαλο και να διεκδικήσει ένα θετικό αποτέλεσμα ειδικά στο «Νίκος Σαμαράς».\nΟ Johan Isaccson έρχεται για δεύτερη φορά στην χώρα μας έχοντας κατακτήσει το πρωτάθλημα το 2007-2008 με τον Ηρακλή σαν βοηθός του Γιάννη Καλμαζίδη. Είναι προπονητής της Εθνικής Σουηδίας από το 2005 μέχρι και σήμερα, ενώ το 2013 αντιμετώπισε την Εθνική μας ομάδα σε προκριματικούς αγώνες για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα. Σαν αθλητής έχει 300 συμμετοχές με την Εθνική Σουηδίας ενώ αγωνίστηκε σε Γαλλία,Γερμανία και Τουρκία. Ο νέος προπονητής θα βρεθεί στην χώρα μας στα μέσα Αυγούστου για να παρουσιαστεί και επίσημα από την διοίκηση της ομάδας ενώ πλέον σε πρώτο πλάνο μπαίνει ο σχεδιασμός της ομάδας όπου δεν αποκλείονται και εκεί σύντομα οι ανακοινώσεις".


by Jimmy Taylor 23 Νοεμβρίου, 2021, 9:33 μμ 285 Views\nΤο μαύρο και το χρυσό είναι ένας διαχρονικός συνδυασμός χρωμάτων που χρησιμοποιείται συχνά για τη διακόσμηση ορισμένων εκδηλώσεων, αλλά πολύ σπάνια – για χριστουγεννιάτικη διακόσμηση, οπότε γιατί να μην ξεχωρίσετε με μια τέτοια χρωματική παλέτα; 42 Ιδέες Χριστουγεννιάτικης Διακόσμησης με Κόκκινο και Γκρι\nΣε ποια στυλ ταιριάζουν το μαύρο και το χρυσό;\nΤο μαύρο και το χρυσό είναι ιδανικά για glam χώρους αλλά μπορούν να ενσωματωθούν και σε άλλα στυλ, αλλά μερικές glam πινελιές είναι αναπόφευκτες καθώς ο συνδυασμός χρωμάτων είναι πολύ πολυτελής και λαμπερός.\nΠώς να στολίσετε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο με μαύρο και χρυσό;\nΜια από τις πιο όμορφες ιδέες είναι ένα χρυσό ή μαύρο χριστουγεννιάτικο δέντρο ή ακόμα και ένα ombre μαύρο σε χρυσό, ακόμα και χωρίς στολίδια. Αλλά ακόμα κι αν δεν έχετε ένα τέτοιο δέντρο, μπορείτε να διακοσμήσετε ένα κανονικο με μαύρα και χρυσά στολίδια διαφόρων σχημάτων, γιρλάντες, κορδέλες και φυσικά φωτάκια.\nΠώς να διακοσμήσετε σε μαύρο και χρυσό το χριστουγεννιάτικο τραπέζι;\nΔημιούργησε το πιο κομψό και σικάτο χρυσό και μαύρο χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Μαύρα τραπεζομάντιλα και χρυσά ράνερ, μαύρες χαρτοπετσέτες και χρυσά μαχαιροπίρουνα, χρυσά κηροπήγια με μαύρα κεριά. Τοποθετήστε μαύρα και χρυσά στολίδια στο τραπέζι ως κεντρικό διακοσμητικό και προσθέστε γκλίτερ και αστέρια. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη διακόσμηση ανάλογα με το στυλ που θέλετε – προσθέστε μερικές glam ή μερικές ρουστίκ πινελιές, επιλέξτε σκανδιναβικές ή μοντέρνες λεπτομέρειες.\nΔείτε ακόμη 31 Ιδέες Ασπρόμαυρης Χριστουγεννιάτικης Διακόσμησης\nΤι άλλη μαύρη και χρυση χριστουγεννιάτικη διακόσμηση να χρησιμοποιήσετε;\nΤοποθετήστε γιρλάντες από μαύρα και χρυσά χριστουγεννιάτικα στολίδια, γιρλάντες και φιόγκους απο κορδέλα στο τζάκι τις πόρτες και τα παράθυρα. Φτιάξτε υπέροχα μαύρα και χρυσά χριστουγεννιάτικα στεφάνια από στολίδια, κορδέλες, φύλλα και λουλούδια. Κάντε μια όμορφη μαύρη και χρυσή διακόσμηση με επιχρυσωμένα κουκουνάρια και άλλα στολίδια. Εάν έχετε μαύρα έπιπλα, απλώς ολοκληρώστε τα με οποιαδήποτε χρυσή διακόσμηση με χριστουγεννιάτικο θέμα σας αρέσει.\nΔείτε επίσης 31 Ιδέες Χριστουγεννιάτικης Διακόσμησης με Γλειφιτζούρια Μπαστουνάκια\nPrevious article 14 Πολύτιμες Συμβουλές Επιδιόρθωσης Ρούχων και Παπουτσιών\nNext article Συμβουλές από Σεφ που Θα Ανεβάσουν την Μαγειρική σας σε Άλλο Επίπεδο\n14 Πολύτιμες Συμβουλές Επιδιόρθωσης Ρούχων και Παπουτσιών


Επιτροπή - 4η δόση στους άνω των 30: Χωρίς πρόσθετο όφελος τα υπάρχοντα εμβόλια - όποιος θέλει κλείνει ραντεβού από 27/6 - Healthstories.gr - υγεία, διατροφή, ομορφιά, φυσική κατάσταση, κορονοϊός, ειδήσεις, αρθραγραφία, συμβουλές, νέα,\nΤη δυνατότητα να εμβολιαστούν με την 4η δόση (2η αναμνηστική) του εμβολίου για τον κορωνοϊού, δίνει η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών στα άτομα ηλικίας άνω των 30 ετών, επισημαίνοντας ότι δεν υπάρχει πρόσθετο όφελος με τα υπάρχοντα εμβόλια.\nΗ πλατφόρμα για το κλείσιμο ραντεβού για την 4η δόση ανοίγει την ερχόμενη Δευτέρα 27 Ιουνίου για όποιον επιθυμεί να εμβολιαστεί και είναι ηλικίας άνω των 30 ετών.\nΗ συνεδρίαση της Επιτροπής Εμβολιασμών\nΗ Επιτροπή Εμβολιασμών στη σημερινή της συνεδρίαση, επανέλαβε την ισχυρή σύσταση εμβολιασμού με την 4η δόση για τους άνω των 60 ετών. Ήδη έχουν εμβολιαστεί περίπου 15.000 άτομα με την 2η αναμνηστική δόση καθώς η πλατφόρμα έχει ανοίξει από τον Απρίλιο.\nΤα μέλη της Επιτροπής επισήμαναν στη συνεδρίασή τους ότι τα υπάρχοντα εμβόλια δεν καλύπτουν επαρκώς τις υποπαραλλαγές της Όμικρον, οι οποίες έχουν προκαλέσει το νέο κύμα κρουσμάτων και ούτε υπάρχουν επιστημονικές αναφορές για πρόσθετο όφελος στην προστασία από τον κορωνοϊό.\nΩστόσο, η Επιτροπή Εμβολιασμών δίνει τη δυνατότητα σε όσους είναι άνω των 30 ετών και επιθυμούν να εμβολιαστούν για τους δικούς τους λόγους (π.χ. ταξίδι) να κάνουν την 4η δόση.\nΑναφορικά με τα άτομα του γενικού πληθυσμού ηλικίας κάτω των 60 ετών η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών επισημαίνει ότι δεν υπάρχουν αυτή τη στιγμή επαρκή επιστημονικά δεδομένα για το πρόσθετο όφελος που θα προσέφερε μια δεύτερη αναμνηστική δόση με τα υπάρχοντα εμβόλια. Ωστόσο, η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών εισηγείται να δίνεται η δυνατότητα εμβολιασμού με δεύτερη αναμνηστική δόση σε άτομα ηλικίας 30 ως 59 ετών εφόσον το επιλέξουν. Η πλατφόρμα θα ανοίξει για όλους όσους το επιθυμούν την Δευτερα 27-06-22», καταλήγει η ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας.\nΠροηγούμενο άρθροΈκθεση ΕΟΔΥ: 17 θάνατοι, 88 διασωληνωμένοι, 10.474 νέα κρούσματα και 1.797 επαναλοιμώξεις\nΕπόμενο άρθρο6 σωτήρια κόλπα για να έχετε πάντα βελούδινες φτέρνες


Ανακατεύοντας την «κομματική τράπουλα» του ΣΥΡΙΖΑ - Πώς λειτουργεί ένα Αριστερό κόμμα όταν σχηματίζει κυβέρνηση - Aftodioikisi.gr\nΑνακατεύοντας την «κομματική τράπουλα» του ΣΥΡΙΖΑ – Πώς λειτουργεί ένα Αριστερό κόμμα όταν σχηματίζει κυβέρνηση\n11 Απριλίου 2015 - 20:30\nΠώς λειτουργεί ένα αριστερό κόμμα όταν σχηματίζει κυβέρνηση; Για να απαντηθεί αυτό το ερώτημα έχουν δαπανηθεί εκατοντάδες χιλιάδες σελίδες βιβλιογραφίας, ωστόσο η πραγματικότητα στην περίπτωση του ΣΥΡΙΖΑ είναι απλή: το εσωκομματικό τοπίο αναμορφώνεται και οι τάσεις αναδιατάσσονται. Ο ΣΥΡΙΖΑ, ως ενιαίο κόμμα μεν αλλά με εμφανείς τις τάσεις δε, εμφανίζει στο εσωτερικό του μια σχετική «ρευστότητα», τόσο στους κόλπους της «πλειοψηφίας» όσο και της «μειοψηφίας». Τις τελευταίες εβδομάδες έχουν γίνει ουκ ολίγες κινήσεις, δημόσιες και παρασκηνιακές, οι οποίες προκαταβάλλουν για ένα νέο σκηνικό στην Κουμουνδούρου και τις κομματικές οργανώσεις.\nΣύμφωνα με την «Εφημερίδα των Συντακτών», οι ομαδοποιήσεις που συγκροτούν πλέον την «προεδρική πλειοψηφία», δηλαδή οι τάσεις της «Αριστερής Ενότητας» (Αρ.Εν.), η «Πλατφόρμα 2010», η ΑΝΑΣΑ και άλλες μικρότερες ομάδες, βρίσκονται σε έντονες διεργασίες.\nΒασικός λόγος, η πρωτοβουλία που έλαβαν στελέχη τοποθετούμενα στην «Δεξ.Αρ.Εν» (κατ’ ευφημισμόν «Δεξιά Αριστερή Ενότητα») να προχωρήσουν στα τέλη Μαρτίου σε συγκέντρωση για το τι μέλλει γενέσθαι στον ΣΥΡΙΖΑ. Μπορεί οι ίδιοι οι πρωταγωνιστές της «Ενωτικής Κίνησης» να αρνούνται ότι πρόκειται για το προανάκρουσμα μιας νέας τάσης και να διαβεβαιώνουν ότι δεν επιθυμούν τη διάσπαση της «Αρ.Εν.», ωστόσο οι επιλογές στελεχών που αυτοαποκαλούνται «Ενωτική Κίνηση» (Νάσος Ηλιόπουλος, Γιάννης Μπουρνούς, Στέλιος Παππάς, Κώστας Πουλάκης και Γιάννης Μπασκόζος) να πραγματοποιήσουν μια τέτοια συνάντηση χωρίς προσκεκλημένους από την υπόλοιπη τάση και μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, δημιουργούν τις εντελώς αντίθετες εντυπώσεις.\nΗ κίνηση αυτή, όμως, δεν βρίσκει την «Πλατφόρμα 2010» σύμφωνη, καθώς οι κορυφαίοι της τάσης κρατούν επιφυλακτική στάση γι’ αυτά τα σχέδια. Ο Δημήτρης Παπαδημούλης φέρεται να μην ενθουσιάζεται με την ιδέα προκρίνοντας για την τάση έναν ρόλο περισσότερο ενοποιητικό συνολικά της πλειοψηφίας, ενώ στο ίδιο μήκος κύματος κινούνται και οι Γιάννης Μπαλάφας, Παναγιώτης Ρήγας και Κώστας Ζαχαριάδης. Προ ημερών η τάση πραγματοποίησε δική της σύσκεψη, όπου παραβρέθηκαν και στελέχη της «Ενωτικής Κίνησης». Εκεί δεν ελήφθησαν αποφάσεις συμπόρευσης των δυο ομάδων.\nΣτην αντίπερα όχθη οι «53» («Αριστερή Αρ.Εν.» και ΑΝΑΣΑ) κρατούν στάση αναμονής, καθώς στελέχη της κρατούν θέσεις «κλειδιά» στο κομματικό τοπίο και φαίνεται ότι δεν θέλουν να μπουν σε έναν «κυκεώνα» παρασκηνιακών ανακατατάξεων. Σε αυτό το κλίμα κινούνται κορυφαία στελέχη, όπως ο γραμματέας του κόμματος Τάσος Κορωνάκης, ο Χρήστος Μαντάς, γραμματέας της Κ.Ο. και ο Χριστόφορος Παπαδόπουλος, που έχει αναλάβει την επικοινωνία κυβέρνησης και κόμματος. «Κοντά» στους «53» φέρεται βρίσκεται και η εκπρόσωπος Τύπου Ράνια Σβίγκου, ενώ στελέχη της ΑΝΑΣΑ, όπως ο Πάνος Λάμπρου, μετέχουν ενεργά σε συζητήσεις για την «επόμενη μέρα».\nΣημαντικό σε κορυφαίο επίπεδο είναι όμως και το σύνολο όσων επιθυμούν να κρατήσουν αποστάσεις από τις εκατέρωθεν ομάδες, αλλά δεν βλέπουν με καλό μάτι κινήσεις σαν αυτή της «Δεξ.Αρ.Εν». Πρόκειται για τους κυβερνητικούς Νίκο Βούτση, Αλέκο Φλαμπουράρη και Πάνο Σκουρλέτη, ενώ ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης έχει καλύτερες σχέσεις με τους «53». Αγνωστο παραμένει επίσης το πώς θα κινηθεί η ετερόκλητη κατηγορία όσων μέχρι στιγμής δεν είχαν ιδιαίτερη τριβή με τις κομματικές διεργασίες, όπως η Ζωή Κωνσταντοπούλου και η Σοφία Σακοράφα.\nΞεχωριστό κεφάλαιο είναι επίσης ο Μανώλης Γλέζος, ενώ οι «ΠΑΣΟΚογενείς» φαίνονται να έχουν αποδυναμωθεί σημαντικά.\nΔεν είναι μόνο οι απολύτως υποστηρικτικές στην ηγεσία ομάδες του ΣΥΡΙΖΑ που αναμορφώνονται, καθώς και στην «Αριστερή Πλατφόρμα» σημειώνονται αρκετές διεργασίες.\nΤο μεν Αριστερό Ρεύμα των Παναγιώτη Λαφαζάνη, Αλέκου Καλύβη, Δημήτρη Στρατούλη και Στάθη Λεουτσάκου αναζητά την πολιτική οδό ισορροπίας ανάμεσα στη συμμετοχή με υπουργούς στην κυβέρνηση και την επισήμανση των πιθανών «υποχωρήσεων» από την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ. Στην πρόσφατη τακτική εξαμηνιαία πανελλαδική συνάντησή του, το Αριστερό Ρεύμα ξεκαθάρισε ότι η κεντρική γραμμή πρέπει να περιστρέφεται γύρω από την υπεράσπιση του προγράμματος της Θεσσαλονίκης και τη σκληρή στάση έναντι των δανειστών. Παρά το γεγονός δε ότι ακούστηκαν και απόψεις από μέλη για την ανάγκη σύγκρουσης με την ηγεσία, αποσαφηνίστηκε ότι δεν τίθεται θέμα αποχώρησης από την κυβέρνηση.\nΟι υπόλοιπες ομάδες που συμμετέχουν στην «Αριστερή Πλατφόρμα» φαίνεται ότι προετοιμάζονται για την «πολιτική αναμέτρηση» εντός του ΣΥΡΙΖΑ την επόμενη περίοδο. Η ΔΕΑ, το «Κόκκινο» και η ΑΠΟ, από το περασμένο Σαββατοκύριακο λειτουργούν πλέον ενιαία, αφού σε πανελλαδική συνάντησή τους αποφάσισαν τη συγκρότηση του «Κόκκινου Δικτύου» (εκεί εντάσσονται και οι βουλευτές Ιωάννα Γαϊτάνη και Ελένη Ψαρρέα). Ο Αντώνης Νταβανέλλος ήταν άλλωστε σκληρός απέναντι στην κυβέρνηση στρέφοντας τα βέλη του κατά της ύπαρξης ενός σοσιαλφιλελεύθερου πυρήνα στην κυβέρνηση, ενώ έβαλε και κατά την επιλογής του Προκόπη Παυλόπουλου για την Προεδρία της Δημοκρατίας. Το «Κόκκινο Δίκτυο» κάλεσε στη διαδικασία και τους ανένταχτους εντός της «Αριστερής Πλατφόρμας», Στάθη Κουβελάκη και Δημήτρη Μπελαντή, ενώ ξεκαθαρίζει ότι θα συνεχίσει τις σχέσεις με το Αριστερό Ρεύμα, ενώ θα εργαστεί για την ύπαρξη μιας σαφούς «αριστερής πτέρυγας» του ΣΥΡΙΖΑ σε συνεργασία και με στελέχη της «πλειοψηφίας».\nΟι μετακινήσεις ομάδων και στελεχών δεν έχουν γίνει εντός αυστηρών ορίων, δηλαδή δεν έχουν σημειωθεί αξιόλογες μεταπηδήσεις μεταξύ τάσεων, αλλά με κριτήριο της στήριξη στις κυβερνητικές πρωτοβουλίες. Σε αυτό το μοτίβο λογίζεται η μετακίνηση της ΚΟΕ από την υποστήριξη του Αλέξη Τσίπρα στην κριτική έναντι της κυβέρνησης. Μια μερίδα στελεχών της, όπως ο Χρήστος Καραμάνος και ο Γιώργος Τσίπρας, έχουν αποστασιοποιηθεί από την ΚΟΕ, και η υπόλοιπη ομάδα με πρωταγωνιστές τον Ρούντι Ρινάλντι και την Ελένη Σωτηρίου ασκεί πλέον αυστηρή κριτική στην κυβέρνηση.\nΔιαφορετική περίπτωση είναι ο Γιάννης Μηλιός, που μετά τις αποστάσεις που κράτησε από την οικονομική πολιτική του κόμματος προεκλογικά, έχει αποστασιοποιηθεί και από τα στελέχη της «Δεξ.Αρ.Εν.». Πλέον από ως μέλος της Κ.Ε. κινείται κριτικά έναντι της κυβέρνησης και της κομματικής ηγεσίας, ενώ συμμετείχε ως προσκεκλημένος στην Πανελλαδική Συνάντηση του «Κόκκινου Δικτύου».\nΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ, ΣΥΡΙΖΑ, ΑΡΙΣΤΕΡΑ, ΤΑΣΕΙΣ


Metapharm Revimed Alpha Omega 3-6-9 60 caps - Καρδιαγγειακό, αντιφλεγμονώδες\nHome ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ/ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ Ωμέγα 3/6/9 Metapharm Revimed Alpha Omega 3-6-9 60 caps\nMetapharm Revimed Alpha Omega 3-6-9 60 caps\nΚωδικός : MET1034\nTo Revimed Alpha Omega 3-6-9 της Metapharm είναι μια φόρμουλα που περιέχει φυσικά έλαια σε εξαιρετικά ομοιογενή μορφή σε συνδιασμό με τέσσερις δραστικές μορφές τοκοφερόλης, Βιταμίνη Ε. Η τεχνολογία της υγρής κάψουλας, το καθιστά ένα πρωτοπόρο ορθοκυτταρικό σκεύασμα.\nΤα ωμέγα λιπαρά οξέα επιδεικνύουν μια ισχυρή προστατευτική δράση σε καρδιαγγειακές ασθένειες. Μειώνουν τις τιμές τριγλυκεριδίων και δημιουργούν εικοσαενοϊδή που αναστέλλουν την πήξη του αίματος. Αυξάνουν την καλή χοληστερίνη (HDL), εμποδίζουν την συγκόλληση των αιμοπεταλίων κάνοντας το αίμα πιο λεπτόρευστο και αποτρέπουν το σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας στα αγγεία. Επιπλέον μειώνουν τον κίνδυνο της δημιουργίας θρομβωτικού εγκεφαλικού επεισοδίου, χωρίς να αυξάνουν τις πιθανότητες να προκαλέσουν αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Σε φλεγμονώδεις περιπτώσεις όπως ρευματογενείς ασθένειες, νόσος Crohn, σε ψωρίαση και σε νευροδερματίτιδα, τα EPA & DHA αναστέλλουν την φλεγμονώδη δραστηριότητα των κυτοκινών. Με αυτόν τον τρόπο αντιμετωπίζονται θετικά τα συμπτώματα και η εξέλιξη της ασθένειας.\nOlive oil 77,5 mg\nFlaxeed oil 340 mg\nOmega 3 (aplha-linolenic acid) 170 mg\nEPA 82 mg\nOmega 6 (linoleic acid) 51 mg\nOmega 9 (oleic acid) 107 mg\n2 φορές την ημέρα από μία κάψουλα μετά το φαγητό με άφθονη κατανάλωση νερού.


VW Audi SUV\nΟι νέες απαιτήσεις για μεγαλύτερους εσωτερικούς χώρους επηρέασαν τις διαστάσεις του αμαξώματος του νέου αυτοκινήτου. Πλέον είναι ένα από τα μεγαλύτερα μοντέλα στην κατηγορία του. Το μήκος αυξήθηκε κατά 97 χιλ. και έφθασε τα 4.48 μ. Το πλάτος διευρύνθηκε κατά 25 χιλ. και πλέον αγγίζει τα 1.85 μ. Η νέα τάση που θέλει περιορισμό του ύψους του αυτοκινήτου ακολουθήθηκε από τους σχεδιαστές του αμαξώματος, μειώθηκε κατά 5 χιλ. και καθορίστηκε στα 1.58 μ.\nΣτο μεταξόνιο προστέθηκαν 77 χιλ. φτάνοντας τα 2.680 χιλ., διασφαλίζοντας μεγαλύτερους χώρους για τους επιβάτες.\nΟι σχεδιαστές του εσωτερικού χώρου φρόντισαν και τη θέση οδήγησης, η οποία παρέχει άνεση στον οδηγό και φέρει τα στοιχεία που έχει καθορίσει η πολυτελής μάρκας. Με τις κατάλληλες αλλαγές στη θέση οδήγησης, στη διαμόρφωση του αμαξώματος και των γυάλινων επιφανειών αναβαθμίστηκε και η ορατότητα προς όλες τις κατευθύνσεις καθώς ο περιμετρικός έλεγχος του αυτοκινήτου. Τα πίσω καθίσματα σύρονται εμπρός/πίσω κατά 150 χιλ. για να είναι ευκολότερη η μεταφορά αποσκευών.\nΕπίσης, οι διαιρούμενες (40/20/40) ράχες των πίσω καθισμάτων έχουν επτά θέσεις κλίσης για να είναι ευκολότερη η προσαρμογή του εσωτερικού χώρου του αυτοκινήτου ανάλογα με τις μεταφορικές ανάγκες.\nΟ χώρος αποσκευών προσφέρει συνολικά 530 ή 675 λίτρα και αυξάνεται έως τα 1.525 λίτρα με τις πλάτες των καθισμάτων διπλωμένες. Το ύψος φόρτωσης μπορεί να ρυθμιστεί σε τρία επίπεδα. Το χαμηλό ύψος των 748 χιλ., διευκολύνει στη φόρτωση βαριών αντικειμένων ενώ η ηλεκτρομηχανικά υποβοηθούμενη πόρτα του χώρου αποσκευών προσφέρει εύκολη πρόσβαση και σε συνδυασμό με ένα διακόπτη διευκόλυνσης. μπορεί να ανοίξει ή να κλείσει με μία κίνηση του ποδιού.\nΗ Audi κατήργησε τα κλασσικά αναλογικά όργανα και στη θέση τους υιοθέτησε οθόνες και ψηφιακό πίνακα οργάνων. Ακόμη και στην έκδοση με το στάνταρ MMI radio υπάρχει ψηφιακός πίνακας οργάνων με οθόνη διαγώνιου 10,25 ιντσών, που μπορεί να αναβαθμιστεί στις 12,5 ίντσες, την οποία ο οδηγός διαχειρίζεται και από το πολυλειτουργικό τιμόνι. Το MMI radio plus περιλαμβάνει επίσης μια οθόνη αφής διαγώνιου 8,8 ιντσών που βρίσκεται στο μέσο του ταμπλό ενώ στην κορυφαία έκδοση εξοπλισμού ανεβαίνει στις 10,1 ίντσες.\nΕξοπλίζεται με διάφορα συστήματα πολυμέσων εξασφαλίζοντας εύκολη συνδεσιμότητα. Η πλοήγηση, αναγνωρίζει τις προτιμήσεις του οδηγού βάσει προηγούμενων διαδρομών, χρησιμοποιώντας δεδομένα σε πραγματικό χρόνο για τη συνολική κατάσταση της κυκλοφορίας στους δρόμους.\nΣτον εξοπλισμό ανήκουν συστήματα όπως, το ενεργητικό cruise control, το οποίο διατίθεται προαιρετικά με το S tronic, και ενσωματώνει τις λειτουργίες της ενεργητικής υποβοήθησης ταχύτητας (adaptive speed assist), της υποβοήθησης κυκλοφοριακής συμφόρησης (traffic jam assist) και της διατήρησης λωρίδας κυκλοφορίας (active lane assist), το σύστημα υποβοήθησης στάθμευσης (park assist), το σύστημα ελέγχου διασταύρωσης (cross traffic assist), το σύστημα πρόληψης και αποφυγής σύγκρουσης (Audi pre sense front safety system) κ.α.\nΣτο λανσάρισμα του νέου Q3 θα διατίθενται με τέσσερις κινητήρες, τρεις βενζίνης και ενα ντίζελ. Η κίνηση μεταδίδεται στους εμπρός τροχούς, είτε και στους τέσσερις τροχούς μέσω του συστήματος quattro. Η ισχύς τους κυμαίνεται από 150 έως 230 ίππους, ενώ όλες οι μονάδες είναι τετρακύλινδρες με άμεσο ψεκασμό και υπερτροφοδότηση. Συνδυάζονται με χειροκίνητο κιβώτιο έξι σχέσεων, είτε αυτόματο S tronic επτά σχέσεων.\nΤο πολυτελές SUV έρχεται στην Ελλάδα το Νοέμβριο.


Καταγγειλτε blog: Πως ρε πούστη να ξεχάσουμε; Μήπως είμαστε Παυλόπουλοι, Ιερώνυμοι και σια;\nΠως ρε πούστη να ξεχάσουμε; Μήπως είμαστε Παυλόπουλοι, Ιερώνυμοι και σια;\nΓια να μην ξεχνάμε μέρα που 'ναι σήμερα... 20 Ιούλη 1974 η εισβολή του Αττίλα με την καθοδήγηση των ΗΠΑ και ο "εθνικός καλλιτέχνης" του Παυλόπουλου, του Ιερώνυμου και σια... στις 19 Μάητου 2014 (μόλις πριν 3 χρόνια), την Ημέρα Μνήμης της σφαγής του Ποντιακού Ελληνισμού, "τραγουδούσε" ως δήθεν "εθνικός" αοιδός... σ' εκείνη την επεισοδιακή "συναυλία" υπέρ του Αττίλα στην Κύπρο μας, για δήθεν "συμφιλίωση"...\nΕυτυχώς με ντομάτες, αυγά και γιαούρτια που τον υποδέχθηκαν στην Ελληνική Κύπρο!\nΟ κάθε Παυλόπουλος, Ιερώνυμος και κάθε άλλη μνημονιακή λινάτσα μπορούν να ξεχνούν ή να προσκυνούν τ' αφεντικά του κάθε Ρουβά... Εμείς ΟΧΙ!\nΠως να ξεχάσουμε; Πως... πως... πως...\nΣυνεπώς κυρία Λιάνα... το τουρκικό φασιστικό καθεστώς γνωρίζει τις "αντοχές" που διαθέτουν τα χανουμάκια του...\n19 Μαΐου, συνέπιπτε με τη μέρα της γενοκτονίας των Ποντίων από τους Τούρκους....\nΕγώ ξέρω, ότι προέδρους χωρών συνοδεύουν αεροπλάνα τιμητικά την χώρα που επισκέπτονται. Δεν ήξερα ότι πρόεδρος χώρας να επισκέπτεται την ίδια του την χώρα και να τον συνοδεύουν εχθρικά αεροπλάνα απειλώντας.... με εχθροπραξίες. Νέα ήθη και έθιμα...\n* Όταν ο πρόεδρος είναι Ρουβαστάν, τι ανέμενες ή αναμένεις;\nΑυτή είναι η αποικία Ελλαδιστάν!


Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019, 21:36\nΗμ/νία Κυκλοφορίας: 19 Αυγούστου 2019\nΗ σεναριακή διαδραστικότητα, η άμεση επικοινωνία παίκτη-δημιουργού, δεν είναι κάτι νέο. Έχουμε δει πολλά βιβλία σε στιλ “Choose Your Own Adventure”, στα οποία ο αναγνώστης διαμορφώνει τον δρόμο που θα ακολουθήσει ο πρωταγωνιστής, γυρνώντας κάθε φορά στην κατάλληλη σελίδα, ανάλογα με τις επιλογές του. Αυτή η βασική ιδέα, φυσικά ταιριάζει πάρα πολύ σε ένα video game, και έτσι δεν έμεινε ανεκμετάλλευτη. Η ιδέα έχει εφαρμοστεί σε παιχνίδια διαφόρων ειδών και πλέον η ύπαρξη επιλογών (και επιπτώσεων) είναι χαρακτηριστικό που συναντάται σχεδόν παντού, σε διάφορες μορφές και διαβαθμίσεις.\nΈνα είδος παιχνιδιών που χτίστηκε πάνω στην ιδέα αυτή, είναι τα FMV (full-motion video). Πρόκειται για παιχνίδια που χρησιμοποιούν πραγματικούς ηθοποιούς και όχι γραφικά. Όπως είναι λογικό, το gameplay περιορίζεται αρκετά, και έτσι η αφηγηματική προσέγγιση, με επιλογές και συνέπειες, είναι σχεδόν μονόδρομος. Η εταιρεία Flavourworks, με το ντεμπούτο της, το Erica, προσπαθεί να δείξει πως το είδος έχει περισσότερες δυνατότητες, και να εισάγει απτό gameplay.\nΑρχικά, το Erica άργησε λίγο να κυκλοφορήσει, ιδίως όσον αφορά το mainstream κοινό, το οποίο επιχειρεί να «πιάσει», κυκλοφορώντας αποκλειστικά σε PS4, έχοντας μερικά σοβαρά ονόματα στην παραγωγή του, χρησιμοποιώντας το PlayLink, και έχοντας παρουσία (και ταυτόχρονη κυκλοφορία) στη φετινή Gamescom. Άργησε, επειδή το είχαμε δει αρκετά παλιότερα και πιστεύαμε πως ενδεχομένως ακυρώθηκε, αλλά και επειδή συνέπεσε με άλλες κυκλοφορίες στο είδος. Πριν από το Erica, είδαμε την ταινία Bandersnatch του Black Mirror, το Her Story, και τώρα, σχεδόν ταυτόχρονα, το Telling Lies. Όλα αυτά, είναι projects που προσπάθησαν να αναβιώσουν το FMV, και να εισάγουν σε αυτό νέα στοιχεία.\nΠαρόλα αυτά, προς τιμήν του, και κόντρα στις αντιξοότητες, το Erica καταφέρνει να ξεχωρίσει. Η εισαγωγή του gameplay είναι πιο άμεση από ποτέ. Φυσικά, δεν ελέγχουμε άμεσα την Erica, την πρωταγωνίστρια του τίτλου, σε όλη τη διάρκειά του. Δεν μπορούμε να την κάνουμε να κινηθεί, να περπατήσει, ή να κοιτάξει όπου θέλουμε. Όμως, έχουμε τη δυνατότητα να την κάνουμε να αλληλεπιδράσει με αντικείμενα του χώρου. Αυτό, συμβαίνει μέσω της χρήσης του touchpad του DualShock 4 ή της οθόνης του smartphone μας, μέσω της κατάλληλης εφαρμογής που κατεβάζουμε. Έτσι, σε προεπιλεγμένα σημεία, και όχι κατά βούληση, καλούμαστε να ανοίξουμε πόρτες, συρτάρια, να τραβήξουμε κουτιά, να ανάψουμε κεριά, και πολλές άλλες δραστηριότητες, σέρνοντας το δάχτυλό μας με κατάλληλο τρόπο. Η δυνατότητα αλληλεπίδρασης δεν εμφανίζεται σπάνια, εδώ κι εκεί, αλλά παρεμβάλλεται συνεχώς μεταξύ των σκηνών.\nΕυτυχώς, οι παρεμβολές δεν γίνονται με άκομψο μοντάζ, και δεν μας βγάζουν καθόλου εκτός. Η ένταξη των gameplay σκηνών είναι οργανικά δεμένη με το σύνολο, και παρουσιάζεται μέσω της τεχνικής του stop motion, κάνοντας έτσι το αποτέλεσμα να δείχνει πολύ όμορφο και ενδιαφέρον. Τα αντικείμενα με τα οποία αλληλεπιδρούμε δεν αποτελούνται από γραφικά κάποιου είδους, αλλά είναι φωτογραφίες πραγματικών αντικειμένων. Η συχνή εμφάνιση διαδραστικών σκηνών, θεωρητικά είναι ένα θετικό στοιχείο, καθώς καθιστά την παρουσία του gameplay έντονη. Το πρόβλημα είναι πως, οι περισσότερες τέτοιες σκηνές, δεν προσφέρουν πολλά, εκτός από την αίσθηση πως έχουμε τον έλεγχο, και μία ώθηση στο immersion. Η αλληλεπίδραση είναι περιορισμένη, δεν υπάρχει η δυνατότητα αποτυχίας, και κάθε κίνησή μας είναι προαποφασισμένη. Το μόνο που μένει στο χέρι μας, είναι η κίνηση για να διεκπεραιώσουμε την κάθε ενέργεια. Μετά από λίγο, οι δραστηριότητες που εκτελούμε αρχίζουν να κουράζουν ελαφρώς. Σε μερικά σημεία, εμφανίζονται μικρές παραλλαγές, όπως η ύπαρξη χρονικού περιθωρίου, όμως είναι απλοϊκά στημένες και σπάνιες.\nΒέβαια, η εισαγωγή τέτοιου είδους απτού διαδραστικού gameplay είναι κάτι νέο για το είδος, και για πρώτη φορά, ως πειραματισμός, λειτουργεί ικανοποιητικά. Δεν είναι, δηλαδή, πως το σύστημα είναι κακοστημένο• απλώς δείχνει συνεχώς ότι χωράει πολλή βελτίωση. Αν συνεχιστεί η ενασχόληση με αυτή την ιδέα στο μέλλον, είναι πολύ πιθανό να δούμε εξαιρετικά ενδιαφέροντα παιχνίδια.\nΤο άλλο κομμάτι του gameplay του Erica είναι γνώριμο. Εκτός από την αλληλεπίδραση με αντικείμενα του χώρου, καλούμαστε να επιλέξουμε τις απαντήσεις που θα δώσει η Erica σε κάθε περίσταση, πάλι με τη χρήση του touchpad ή του κινητού μας. Ο χειρισμός με το smartphone είναι πάντοτε λειτουργικός, εύκολος και άνετος. Με το χειριστήριο του PS4, η κατάσταση δεν είναι ιδανική, όμως αυτό δεν αποτελεί σοβαρό μειονέκτημα, καθώς οι περισσότεροι πλέον έχουν στην κατοχή τους ένα smartphone και internet για να κατεβάσουν την εφαρμογή, ενώ, και να μην υπάρχει η δυνατότητα, οι επιδόσεις του DualShock 4 είναι υποφερτές, αν και υποδεέστερες.\nΟι επιλογές που κάνουμε στους διαλόγους αλλάζουν την έκβαση των γεγονότων αρκετά, ώστε ένα δεύτερο playthrough να είναι σίγουρο και αναπόφευκτο, και ένα τρίτο αρκετά πιθανό. Βέβαια, όπως συνηθίζεται σε παιχνίδια αφηγηματικού τύπου με διακλαδώσεις στο σενάριο, δεν υπάρχει σημαντικός αντίκτυπος, στις περισσότερες επιλογές. Μερικά κομβικά σημεία μάς βάζουν να αποφασίσουμε για τα καίρια σημεία της ιστορίας και, κατ’ επέκταση, για το τέλος της. Το Erica είναι, στην ουσία, μία δίωρη διαδραστική ταινία, και έτσι δεν παίρνει πολύ χρόνο για να τερματιστεί δεύτερη φορά, ενώ υπάρχουν αρκετές αλλαγές για να μας κρατήσουν το ενδιαφέρον, χωρίς να εντυπωσιαστούμε από τις εκτενείς διακλαδώσεις.\nΕκτός από την εισαγωγή gameplay μηχανισμών, το άλλο σημαντικό κομμάτι ενός παιχνιδιού του είδους, είναι πιο κλασικό, και είναι φυσικά το σενάριο. Η ιστορία του Erica βάζει την πρωταγωνίστρια να αντιμετωπίσει το παρελθόν της, όταν ένας κίνδυνος που είχε ξεχαστεί επιστρέφει και τη βάζει στο στόχαστρο. Πρόκειται για μία ιστορία μυστηρίου, με έντονο στοιχείο τρόμου. Δεν υπάρχουν τέρατα, ούτε jumpscares ή κάτι παρόμοιο. Απλώς η ατμόσφαιρα, η οποία είναι εξαιρετική και μοιάζει να έχει ξεπηδήσει από όνειρο, δίνει την αίσθηση πως κάτι ελλοχεύει στις σκιές μόνιμα, ενώ υπάρχει και ελαφρύ gore. Η πλοκή είναι ενδιαφέρουσα και σίγουρα μπορεί να κρατήσει την προσοχή του παίκτη αμείωτη μέχρι το τέλος, αν και το σενάριο στο σύνολό του είναι μέτριο. Στη διατήρηση του ενδιαφέροντος βοηθάει πολύ η αξιοπρόσεκτη σκηνοθεσία, καθώς και οι έντονες και πετυχημένες χρωματικές παλλέτες. Περισσότερο ακόμα, βοηθάει η εξαιρετική μουσική επιμέλεια του Austin Wintory (Journey, The Banner Saga), που καταφέρνει να σηκώσει τις τρίχες της ραχοκοκαλιάς μας με τις βιολιστικές νότες της.\nΗ ιστορία, δυστυχώς, βασίζεται πολύ στη δημιουργία θεαματικών σκηνών, και παραμερίζει την ουσιαστική αφήγηση και την ανάπτυξη των χαρακτήρων. Σίγουρα θα βρείτε «τρύπες» στο σενάριο, και σημεία που δεν βγάζουν ιδιαίτερο νόημα και βρίσκονται εκεί μόνο για τη συνέχιση της ιστορίας. Οι ηθοποιοί δεν έχουν τη δυνατότητα να ξεδιπλωθούν όσο πρέπει, και δεν μπορούν να ερμηνεύσουν με την επιθυμητή ένταση τους ρόλους τους, μάλλον εξαιτίας των διακλαδώσεων που μπορεί να αλλάξουν ελαφρώς τη σχέση μεταξύ των χαρακτήρων, καθώς και το πού στέκονται στο σενάριο. Οι ερμηνείες είναι ικανοποιητικές, εκτός μερικών εξαιρέσων. Οι ηθοποιοί καταφέρνουν, σε γενικές γραμμές, να αποδώσουν επαρκώς τους ρόλους τους, παρά τους περιορισμούς.\nΣτα πολύ θετικά στοιχεία είναι η ελληνική μετάφραση με υπότιτλους, μενού και interface, που είναι απόλυτα ικανοποιητική, πιάνοντας το επιδιωκόμενο ύφος, χωρίς λάθη, κακώς επιλεγμένες φράσεις, ή παραλείψεις. Γενικά, δεν υπάρχει η b-movie αίσθηση που συνηθίζεται στο είδος• αντιθέτως, το Erica δείχνει αμέσως πως είναι προϊόν μεγάλης παραγωγής για τα δεδομένα.\nΞεχωριστή αναφορά πρέπει να γίνει στην πρωταγωνίστρια, που ενσαρκώνει τον πιο περίεργα δομημένο χαρακτήρα. Η Erica μοιάζει με σιωπηρό πρωταγωνιστή παιχνιδιού, με avatar του παίκτη που μιλάει μόνο όταν εκείνος της δίνει λέξεις. Παρόλα αυτά, η Holly Earl καταφέρνει να δώσει τα μέγιστα στην Erica, χρησιμοποιώντας ως επί το πλείστον το πολύ έντονο και εκφραστικό της βλέμμα, διακριτικές κινήσεις, και το σώμα της. Παρά τις δυσκολίες, η Erica πετυχαίνει απόλυτα ως πρωταγωνίστρια.\nΌσοι ενδιαφέρονται για FMV παιχνίδια, δεν θα απογοητευθούν από το Erica, και μάλιστα θα δουν μερικές φρέσκες ιδέες, με άρτια υλοποίηση. Οι υπόλοιποι παίκτες, πιθανώς θα βρουν μια ευκαιρία να ασχοληθούν με το συγκεκριμένο είδος, αφού το Erica πωλείται σε πολύ χαμηλή τιμή και είναι αρκετά «εύπεπτο». Επίσης, η κινηματογραφική του φύση μπορεί να δελεάσει ακόμα και άτομα που δεν έχουν καμία επαφή με τα video games, ή και να μυήσει κόσμο στον χώρο, δείχνοντας πως είναι το μόνο μέσο που προσφέρει τόση διαδραστικότητα, σε μεγάλες πλέον παραγωγές. Με λίγα λόγια, το Erica, παρά τα ελαττώματά του, έχει τα φόντα να ικανοποιήσει άπαντες, κι ας μην τους χαραχθεί για πάντα στη μνήμη.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019, 21:36


Απαιτήσεις Για Να Γίνετε Παίκτης Ποδοσφαίρου Nfl | Περιγραφή εργασίας - 2019\nΚύριος Περιγραφή εργασίας Απαιτήσεις Για Να Γίνετε Παίκτης Ποδοσφαίρου Nfl\nΑπαιτήσεις Για Να Γίνετε Παίκτης Ποδοσφαίρου Nfl\nΤαχύτητα και ευκινησία\nΑνώτερη Αντοχή Σώματος\nΥπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά τα οποία διαχωρίζουν τους παίκτες NFL από τον μέσο παίκτη σε πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της Κυριακής ή ακόμα και τον φοιτητή του τμήματος I. Οι επαγγελματίες αθλητές είναι αποφασιστικά ταχύτεροι και ισχυρότεροι και έχουν πιο εξειδικευμένα ένστικτα στο πεδίο. Πολλοί παίκτες επισημαίνουν πόσο γρήγορα είναι το επαγγελματικό παιχνίδι. Ενώ στο κολέγιο, θα μπορούσαν να περάσουν από την καλή τεχνική, στο NFL οι περισσότεροι παίκτες ήταν μεταξύ των ταχύτερων και πιο τεχνικά υγιείς παίκτες στις ομάδες κολλεγίων τους.\nΟι περισσότεροι παίκτες του NFL αρχίζουν να παίζουν το άθλημα στο Pop Warner και τα πρωταθλήματα αναψυχής ως παιδιά. Μέχρι τη στιγμή που μπήκαν στο γυμνάσιο, έχουν μια σταθερή αντίληψη του παιχνιδιού και γενικά υπεραποδίδουν τους συμπαίκτες τους και τους αντιπάλους τους στο γήπεδο. Συνεχίζουν την ανάπτυξή τους κατά τη διάρκεια του γυμνασίου και αρχίζουν να συγκεντρώνουν την προσοχή από τους προπονητές του κολλεγίου. Η συντριπτική πλειοψηφία των παικτών στο NFL έπαιξε κολέγιο ποδοσφαίρου, και οι περισσότεροι το έκαναν σε ένα πρόγραμμα της κατηγορίας Ι. Σε αυτά τα μεγάλα προγράμματα οι παίκτες λαμβάνουν τη μεγαλύτερη έκθεση στους ανιχνευτές της NFL. Επιπλέον, θα έχουν την εμπειρία να παίζουν εναντίον άλλων ελίτ αθλητών.\nΤο NFL, όπως και το NBA, προσελκύει γενικά μερικούς από τους πιο εκρηκτικούς, γρήγορους παίκτες, ειδικά στις θέσεις δεξιοτήτων (δηλαδή δέκτες και επιθετικά και αμυντικά backfields). Οι παίκτες περνούν αμέτρητες ώρες εργασίας για να αυξήσουν την ταχύτητά τους, κάνοντας εκρηκτικούς Ολυμπιακούς ανελκυστήρες όπως καταλήψεις και καθαρισμοί, καθώς και πλωματομετρικά άλματα. Επιπρόσθετα, οι προπονητές αναζητούν παίκτες που είναι ευέλικτοι καθώς η ταχύτητα γραμμικής γραμμής σπάνια χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού. Αντίθετα, οι ποδοσφαιριστές βασίζονται σε κινήσεις κοπής και αλλαγής κατεύθυνσης. Στο NFL Combine, δοκιμάζονται με την ταχύτητα και την ευκινησία τους κατά τη διάρκεια της εξόρμησης των 40 μέτρων και του τρυπανιού L. Η ευελιξία αποτελεί βασική συνιστώσα της εκπαίδευσης ταχύτητας και ευκινησίας, υπογραμμίζοντας έτσι τη σημασία της επέκτασης.\nΕκτός από την εργασία για την ταχύτητα και την ευκινησία, οι παίκτες ξοδεύουν επίσης ένα σημαντικό χρονικό διάστημα που εργάζονται για να βελτιώσουν τη συνολική τους δύναμη. Υπάρχει ένα ορισμένο βάρος στην ανάπτυξη συνολικής δύναμης στο παιχνίδι. Για παράδειγμα, οι ευρυίοι δέκτες χρειάζονται ανώτερη δύναμη σώματος για να αποφύγουν τις εμπλοκές των γωνιών στη γωνία. Ομοίως, οι αμυντικοί επιθεωρητές απαιτούν δύναμη για να απεμπλακούν από τους επιθετικούς τους συναδέλφους και να πάρουν τον φορέα μπάλας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Μεταξύ των πιο δημοφιλών ανελκυστήρων είναι οι μπούκλες στον αλτήρα, η πάγκος και η καθιστική σειρά.\nΕκτός από τις ανώτερες φυσικές ιδιότητες, οι παίκτες του NFL έχουν επίσης ορισμένα άυλα στοιχεία, όπως η αυξημένη συνειδητοποίηση του τομέα και η ψυχική ικανότητα να απομνημονεύσουν ένα playbook του NFL. Οι παίκτες δοκιμάζονται στην τελευταία κατηγορία κατά τη διάρκεια της Combine, όταν απαιτείται να περάσουν τη δοκιμή Wonderlic. Ο στόχος είναι να φτάσετε σε ένα σημείο όπου ο παίκτης έχει μια σταθερή αντίληψη των επιθετικών ή αμυντικών σχημάτων και μπορεί απλά να αντιδράσει καθώς αναπτύσσεται ένα παιχνίδι. Επιπλέον, οι παίκτες πρέπει να έχουν την ωριμότητα για να χειριστούν τον φρενήρη τρόπο ζωής ενός επαγγελματία αθλητή.\nΠώς Να Εγγραφείτε Στο Στρατό Των Η.Π.Α. Εάν Δεν Είστε Πολίτης Των Ηπα\nΑσφάλεια Στο Χώρο Εργασίας Σε Γυμναστήριο\nΠοια Είναι Η Σημασία Των Επιχειρηματικών Επιστολών;\nΠεριγραφή Εργασίας Για Τον Διαχειριστή Κεφαλαίων\nΠεριγραφή Εργασίας Ενός Εκτυπωτή Οθόνης\nΤο Μέσο Εισόδημα Ενός Ποιμένα Μιας Μεγάλης Εκκλησίας\nΤύποι Γιατρών Για Αρσενικά\nΚαριέρα Στη Βιομηχανία Μουσικής Χώρας\nΚαθήκοντα Των Υπερβαρικών Νοσηλευτών Οξυγόνου\nΗ Περιγραφή Των Εργασιών Των Εταιρικών Πωλήσεων\nΔιαχείριση Εργασιών Συμβάντος Διαχειριστή Συμβάντων\nΚαθήκοντα Εργασίας Σε Κλινική Προ-Εισαγωγής\nΟι Υποχρεώσεις Ενός Προγράμματος Οδήγησης Μεταφοράς Πακέτων Ups\nΠώς Να Αποτυπώσετε Ένα Νεκρό Πρόσωπο


«Στριμωγμένος» ο Κατρούγκαλος με το ασφαλιστικό – Άποψη Τώρα\n«Στριμωγμένος» ο Κατρούγκαλος με το ασφαλιστικό\nΑντιμέτωπος με τα πυρά των μελών της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ βρέθηκε ,σήμερα, ο υπουργός Εργασίας κ. Γ. Κατρούγκαλος, ο οποίος ενημέρωσε εκτενώς για τις αλλαγές στο ασφαλιστικό που προτίθεται να φέρει στη Βουλή η κυβέρνηση, πιθανότατα στα μέσα του επόμενου μήνα.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, η κυβέρνηση προσανατολίζεται στη διατήρηση των επικουρικών, μετά την πληθώρα κοινωνικών αντιδράσεων, αν και δεν έχουν προσδιοριστεί οι ακριβείς μειώσεις.\nΟι ίδιες πηγές αναφέρουν πως ο κ. Κατρούγκαλος κατά την εισήγησή του αναφέρθηκε στο ότι «σκοπός η αναδιάρθρωση του ασφαλιστικού συστήματος, ώστε να γίνει πιο ορθολογικό και δίκαιο και να αποκατασταθεί η βιωσιμότητά του, ενώ παράλληλα θα διασφαλίζεται ο αναδιανεμητικός του χαρακτήρας».\nΚαθιερώνεται εθνική σύνταξη με «ρήτρα ανάπτυξης». Χορηγείται σε όλους όσους έχουν τουλάχιστον 15 έτη ασφάλιση και αυτό σημαίνει ότι σύνταξη παίρνουν όλοι, ακόμα και οι μακροχρόνια άνεργοι.\nΣύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, ο υπουργός τόνισε πως στην εθνική σύνταξη προστίθεται η αναλογική σύνταξη με ενιαίο συντελεστή αναπλήρωσης επί του μισθού ή του εισοδήματος. Οι εισφορές υπολογίζονται ανάλογα με το μισθό ή το εισόδημα, ενώ είναι ενιαίοι οι κανόνες για τον υπολογισμό των συντάξεων όλων των ασφαλισμένων.\n«Δεν υπήρξε ενθουσιασμός…»\nΚατά κοινή ομολογία πάντως, τα μέλη του κόμματος δεν πέταξαν και τη σκούφια τους. Αντιθέτως τόνισαν προς τον υπουργό την ανάγκη να γίνει κοινωνικός διάλογος και να υπάρχει ενημέρωση.\nΗ κυβέρνηση ανησυχεί έντονα για το ασφαλιστικό καθώς τα μηνύματα είναι ότι θα υπάρξει σφοδρή κοινωνική αντίδραση για αυτό ζητάει τη στήριξη των κομμάτων της αντιπολίτευσης.\nΟ κ. Τσίπρας μάλιστα προσανατολίζεται να προτείνει τη σύγκλιση του Συμβουλίου Πολιτικών Αρχηγών υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας για να συζητήσουν το ασφαλιστικό και να δεσμευτούν όλα τα κόμματα στις αλλαγές.\nPREVIOUS Previous post: Να ανακαλέσει την παραίτηση του ο Μεϊμαράκης ζητούν βουλευτές της Ν.Δ.\nNEXT Next post: Παρέμβαση Λ. Αυγενάκη στον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων


Θέλει Λιόν ο Ντελγκάδο | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροSuper LeagueΘέλει Λιόν ο Ντελγκάδο Κοινοποιήστε\nΘέλει Λιόν ο Ντελγκάδο\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΟ Σέζαρ Ντελγκάδο δήλωσε πως επιθυμία του είναι να παραμείνει στην Λιόν, κάτι που δείχνει πως δυσκολεύει αρκετά η περίπτωση απόκτησης του από τον Ολυμπιακό.\t«Ο ατζέντης μου έρχεται αυτό το Σαββατοκύριακο, αλλά θα μιλήσουμε στο τέλος της σεζόν. Πάντα έλεγα ότι θέλω να μείνω εδώ. Μου αρέσει το ποδόσφαιρο εδώ στην Λιόν και θα ήθελα να συνεχίσω.. Υπάρχουν όμως ακόμα κάποια πράγματα που πρέπει να δούμε. Είμαι λίγο προληπτικός», δήλωσε ο «Τσελίτο» στην εφημερίδα Progres. Στο ρεπορτάζ των Γάλλων τονίζεται πως ενδιαφέρον για τον Αργεντινό επιθετικό της Λιόν έχει δείξει ο Ολυμπιακός, η Ατλέτικο Μαδρίτης και η Μάλαγα.\tΚατηγορία: Super League


Αρχική > ELGYDIUM > ELGYDIUM Power Kids\nΤο σχήμα της κεφαλής είναι προσαρμοσμένο για παιδιά και οι απαλές ίνες 15/100 επιτρέπουν ένα αποτελεσματικό βούρτσισμα, πολύ μαλακό και προσαρμοσμένο στα ευαίσθητα ούλα των παιδιών. Οι χρωματιστοί θύσσανοι δείχνουν στο παιδί την ενδεδειγμένη ποσότητα οδοντόκρεμας που πρέπει να χρησιμποιήσει.\nΑποτελεσματική στην αφαίρεση της πλάκας\nΜε κεφαλή προσαρμοσμένη στη γνάθο των παιδιών, με πολύ απαλές ίνες. Με αυτοκόλλητα Ice Age. Σε μπλε και ροζ χρώμα.\nΗ συχνότητα των δονήσεων (12.500/λεπτό) είναι προσαρμοσμένη στην ευαισθησία των παιδιών.\nΗ ELGYDIUM Power Kids χρησιμοποιείται 2 φορές την ημέρα, για 2 λεπτά, με οδοντόκρεμα προσαρμοσμένη στην ηλικία του παιδιού, για παράδειγμα οδοντόπαστα της σειράς ELGYDIUM Ice Age.\nΑυτή η καινοτόμος οδοντόβουρτσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν χειροκίνητη ή με τη λειτουργία sonic.\nΤοποθετήστε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας στο σημείο που ενώνονται τα ούλα με τα δόντια, υπό γωνία 45 °. Κάντε μια κυκλική κίνηση στην επιφάνεια των δοντιών, ακολουθούμενη από μια περιστροφική κίνηση από πάνω προς τα κάτω, από τα ούλα προς την άκρη των δοντιών. Επαναλάβετε στην άλλη γνάθο. Διατίθενται ανταλλακτικά της κεφαλής που θα πρέπει να αλλάζει κάθε 3 μήνες.


Οι Gang of Four στις Αναιρέσεις - INFO-WAR\nΟι Gang of Four στις Αναιρέσεις\nΙδρύθηκαν το 1976 στο Ληντς και από τη πρώτη στιγμή που, το Μάη του 77, ακούστηκαν οι πρώτες νότες από την κιθάρα του Andy στο Damage Goods, όλοι κατάλαβαν ότι το ροκ δεν θα είναι ποτέ ξανά το ίδιο. Ο ήχος τους, ένα κράμα από Post-punk, funk και reggae-dub και ο πολιτικοποιημένος στίχος τους θα τους κατατάξει ψηλά στο χάρτη της Βρετανικής και παγκόσμιας ροκ σκηνής.\nΟι Gang Of Four αποτέλεσαν την καλύτερη απάντηση στην ερώτηση του «πως μπορείς να ακούγεσαι μαχητικός χωρίς να είσαι δογματικός και μπανάλ». Επηρεασμένοι από το μαρξισμό και τα ρεύματα σύγχρονης κοινωνικής κριτικής, έκαναν το κοινό να χορεύει και ταυτόχρονα να σκέφτεται.\nΤο 1978 κυκλοφορούν το Damage Goods EP και το 1979 το άλμπουμ Entertainment!, το οποίο έμελε να μείνει στην ιστορία ως ένα από τα πιο επιτυχημένα ντεμπούτο της ροκ μουσικής. Μουσικοί όπως ο Flea (Red Hot Chili Peppers), Tad Doyle (TAD), Kurt Cobain (Nirvana) και Michael Stipe (R.E.M.), έχουν μιλήσει δημόσια για το πόσο επηρεάστηκαν από τους Gang Of Four. Και βεβαία δεν είναι μόνο αυτοί. “Μπάντες σαν τους U2 και Rage Against The Machine χρωστάνε πολλά στους Gang Of Four, σήμερα δε, όλοι ακούγονται σαν τους Gang Of Four: Futureheads, Franz Ferdinand, Kaiser Chiefs, Bloc Party” (περιοδικό MOJO). Η επιρροή τους φαίνεται και στις «δικές» μας Τρύπες ή στα Μωρά στη Φωτιά.\nΈρχονται στην Ελλάδα με καινούργιο υλικό και όλα τα κομμάτια τους που έγραψαν ιστορία. Mαζί τους, τα Μωρά στη Φωτιά του Στέλιου Σαλβαδόρ, ενώ το live της Αθήνας θα ανοίξουν οι πολλά υποσχόμενοι Victory Collapse.


Αναπάντεχη ανατροπή για την Στεφανίδου στο επεισόδιο με τον Γιάννη Λαγό! – ΒΙΝΤΕΟ\n,Αναπάντεχη ανατροπή για την Στεφανίδου στο επεισόδιο με τον Γιάννη Λαγό! – ΒΙΝΤΕΟ\nHome,Ενημέρωση,Αναπάντεχη ανατροπή για την Στεφανίδου στο επεισόδιο με τον Γιάννη Λαγό! – ΒΙΝΤΕΟ\nΑΕΤΟΣ 7:20 μ.μ. 25 Οκτ 2017--1\nΜε το έτσι θέλω στο Πέραμα Διευθυντής σχολείου παραχώρησε αίθουσες ώστε να κάνουν μαθήματα παιδιά λαθρομεταναστών και προσφύγων.\nΤο θέμα είχε αναδείξει και η εκπομπή της Τατιάνας Στεφανιδου ανοίγοντας μάλιστα τις τηλεφωνικές τις γραμμές στους κατοίκους του Περάματος! Στον αέρα ωστόσο βγήκε και τηλεθεατής – γονέας που ανεφέρθη στα γεγονότα και ισχυρίστηκε ότι δεν υπήρξε βία από στελέχη της Χρυσής Αυγής – όπως έλεγε η ίδια – αλλά από άτομα του αριστερού χώρου που ήρθαν για να προκαλέσουν εντάσεις, με αποτέλεσμα η παρουσιάστρια να το «παίξει» Τάκης Τσουκαλάς και να του κλείσει τη σύνδεση λέγοντας «Άντε γεια».\nΠράγματι αυτή η ενέργεια ήταν ο ορισμός της φίμωσης και της αμεροληψίας, καθώς η παρουσιάστρια έκλεισε στον αέρα, με συνοπτικές διαδικασίες, έναν γονιό που είπε τα γεγονότα διαφορετικά από ότι τα εξιστορούσε η κ. Στεφανίδου.\nΟ βουλευτής Β΄ Πειραιώς, Γιάννης Λαγός κατέθεσε μηνυτήρια αναφορά κατά της παρουσιάστριας Τατιάνα Στεφανίδου για συκοφαντική δυσφήμηση.\nΤώρα μήνες μετά έχουμε ραγδαίες εξελίξεις καθώς οι εκπαιδευτικοί του συγκεκριμένου ιδρύματος έλαβαν κλήση από την Εισαγγελία Πρωτοδικών Πειραιά. Οι εκπαιδευτικοί καλούνται να απολογηθούν σε ανώνυμη καταγγελία γονέων του 5ου Δημοτικού Σχολείου Κερατσινίου επειδή στη συγκεκριμένη σχολική μονάδα, απογευματινές ώρες λειτούργησαν μαθήματα προσφυγόπουλων χωρίς να ενημερωθεί κανείς κάτω από καθεστώς απόλυτης μυστικότητας.\nτι να πει κανεις >>>>>> καταλαβαινουν ολοι τι γινεται ... και πως το κανουν ..


ΤΣΟΛΟΠΑΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΔΑΣΚΑΛΟΣ : Διευθυντής σχολείου: Παραιτούμαι - Δεν μπορώ να γίνω μέρος της διάλυσης\nΠάντα πίστευα σε μια διευθυντική θητεία με δημοκρατικότητα, που θα δίνει λόγο στα οράματα και τις πρωτοβουλίες των συναδέλφων, στις ιδιαιτερότητες και τις κλίσεις των μαθητών. Πάντα πίστευα στον Διευθυντή που θα ξεπερνά τις τυπικότητες στοχεύοντας πέρα από παγερές γραφειοκρατίες, στη δημιουργία ενεργών πολιτών.\nΠάντα πίστευα ότι διοίκηση σημαίνει διορατικότητα, πρωτοπορία, συμμετοχή, συναδελφικότητα. Όταν ανέλαβα τη θέση του Διευθυντή του Γυμνασίου Αμμοχωρίου ποτέ δεν είχα σκεφτεί ότι θα κατέληγα να γίνω ελεγκτής παρουσίας, συντάκτης προγραμμάτων με επιφύλαξη, τιμητής των συναδέλφων, αποδέκτης υποβιβασμών. Ποτέ δεν είχα φανταστεί ότι θα μου ζητηθεί να συμπεριφέρομαι σαν ένας στυγνός γραφειοκράτης με προσκόλληση στην απόλυτη τυπικότητα, αδιάφορος για την δημιουργία κλίματος εκπαιδευτικής προσφοράς και καινοτομίας. Ποτέ δεν είχα φανταστεί ότι θα μου ζητηθεί να βάλω απέναντί μου τον σύλλογο, τον συνάδελφο, τον ίδιο μου τον «εαυτό», για να τον κατατάξω, ώστε να τον καταστήσω εύκολη λεία όσων επιδιώκουν να έχουν διαθέσιμους «αριθμούς», διαθέσιμα «νούμερα» για καρατόμηση. Ποτέ δεν φαντάστηκα ότι θα επιβάλουν εξωτερικούς κριτές των αποφάσεων Διευθυντή και συλλόγου οι οποίοι θα αρνούνται να αποδεχθούν τις προτάσεις του. Ποτέ δεν θεώρησα ότι η επιλογή μου σε κάποια θέση, ως Διευθυντής, Σχολικός Σύμβουλος ή Διευθυντής Διεύθυνσης θα με διαφοροποιήσει από τους συναδέλφους μου.\nΣήμερα μου στερούν τη δυνατότητα να συνδιοικώ με το σύλλογο, μου στερούν τη δυνατότητα να δημιουργώ, μου στερούν τη δυνατότητα να έχω οράματα, μου στερούν τη δυνατότητα να αποφασίζω, μου στερούν τη δυνατότητα να αισθάνομαι συνάδελφος. Δεν διαφέρω από τους καθημερινούς μου συντρόφους. Αυτούς που καθημερινά δίπλα μου αγωνίζονται και προσφέρουν. Δεν μπορώ να ανεχτώ ένα σχολείο κομμάτι της γραφειοκρατίας, όπου ελέγχουν την παραμικρή μας κίνηση, όπου πρωτοβουλία σημαίνει παράπτωμα, όπου κάθε τι πρέπει να καταγράφεται.\nΑιρετός ΠΥΣΔΕ Φλώρινας,\nΔιευθυντής Γυμνασίου Αμμοχωρίου\nΕπιστολή παραίτησης από τη θέση του Διευθυντή του Γυμνασίου Αμμοχωρίου\nΑναρτήθηκε από ΤΣΟΛΟΠΑΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΔΑΣΚΑΛΟΣ στις 10:06 π.μ.


Tου Τάσου Παπαδόπουλου\nΤην περασμένη εβδομάδα βρέθηκα στο Στρασβούργο και παρακολούθησα μια δίωρη συζήτηση στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο με θέμα την πορεία της ελληνικής οικονομίας\nΕπιστρέφοντας, την Παρασκευή το πρωί, παρακολούθησα επίσης μια συζήτηση στην ελληνική Βουλή ανάμεσα στον Α. Τσίπρα και στον Κ. Μητσοτάκη, με θέμα τους εμπρησμούς τρόλεϊ και λεωφορείων, καθώς και την καταστροφή των νέων ακυρωτικών μηχανημάτων σε μετρό και λεωφορεία.\nΟι μπαχαλάκηδες σήμερα ενεργούν λοιπόν κατ εντολή του, ανεξάρτητα αν ο ίδιος, κακή τη τύχη μας, βρέθηκε στο τιμόνι της εξουσίας. Κι επειδή η λογική δεν έχει εκλείψει παντελώς από όλους μας, ερωτάται ο κάθε υπεύθυνος πολιτικός παράγων, ποιος πληρώνει τα σπασμένα; Φυσικά ο αγρίως φορολογούμενος πολίτης.


Προσφορές ξενοδοχείων τον Αύγουστο στην Κέρκυρα - Ekdromi Blog\nBy Ekdromi.gr • On 31 Ιουλίου 2019 31 Ιουλίου 2019 • In Αφιερώματα Αφιερώματα αύγουστος, Κέρκυρα, Ξενοδοχεία, Προσφορές 0\nΈνα από τα ομορφότερα στολίδια του Ιονίου, κατά πολλούς το ομορφότερο. Η Κέρκυρα, το νησί των Φαιάκων, είναι ένας υπέροχος προορισμός. Είναι ένα από τα νησιά που αποπνέουν την ίδια γοητεία, χειμώνα – καλοκαίρι. Σαφέστατα όμως, οι ζεστές ημέρες του καλοκαιριού είναι οι πλέον ιδανικές για να επισκεφθεί κανείς το πανέμορφο αυτό νησί. Η Κέρκυρα, με τις υπέροχες παραλίες της, την πολυπολιτισμική της πόλη και την απέραντη γραφικότητα περιμένει τους χιλιάδες επισκέπτες της και φέτος για να τους χαρίσει αξέχαστες στιγμές. Μέσα από το ekdromi.gr, θα βρείτε και φέτος τις μεγαλύτερες προσφορές ξενοδοχείων τον Αύγουστο στην Κέρκυρα!\nΜία πολυτελής διαμονή στην Κέρκυρα σας περιμένει, στο ιστορικό Ξενοδοχείο Corfu Holiday Palace. Το 5 αστέρων ξενοδοχείο Corfu Holiday Palace, (ex Hilton International) είναι το μοναδικό που προσφέρει υπέροχη θέα στο διάσημο Ποντικονήσι. Βρίσκεται σε απόσταση μόλις 4χμ. από την παλιά πόλη της Κέρκυρας (ιστορικό μνημείο της Unesco). Είναι χτισμένο στο Κανόνι, σε έκταση 45,000 τετραγωνικών μέτρων, σε μια χερσόνησο ιδιαίτερου φυσικού κάλους με πεύκα, κυπαρίσσια, ευκαλύπτους και μια μαγευτική παραλία με γαλαζοπράσινα νερά. Μια πραγματικά μοναδική εμπειρία διαμονής.\nΤο 5* Labranda Sandy Beach Resort\nTo LABRANDA Sandy Beach Resort βρίσκεται στη νοτιοδυτική ακτή της Κέρκυρας και δίπλα στο προστατευόμενο οικοσύστημα Natura. Προσφέρει στους επισκέπτες έναν κόσμο συναρπαστικών εγκαταστάσεων, 684 δωμάτια και σουίτες που απλώνεται σε ευρύχωρους κήπους. Είναι πολύ δημοφιλές για οικογένειες καθώς περιλαμβάνει ημερήσιες δραστηριότητες διασκέδασης και ψυχαγωγίας. Το θέρετρο έχει διάφορες επιλογές για φαγητό, άφθονες αθλητικές εγκαταστάσεις, καταστήματα, ανέσεις και καθημερινή διασκέδαση, καταπληκτικά τοπία και καταφύγια για χαλάρωση σας περιμένουν.\nΤο 4* Sunshine Corfu Hotel & Spa\nTο Sunshine Corfu Hotel & Spa βρίσκεται πάνω στη θάλασσα και δίπλα ακριβώς στο όμορφο, παραθαλάσσιο χωριό Νησάκι. Tο ξενοδοχείο, που απέχει μόλις μισή ώρα με το αυτοκίνητο από την πόλη της Κέρκυρας, μαγεύει με την πρώτη ματιά τον επισκέπτη. Χτισμένο αμφιθεατρικά σε έναν καταπράσινο λόφο από ελαιόδεντρα και πεύκα, με καταπληκτική θέα στο Ιόνιο, το Sunshine Corfu Hotel & Spa προσφέρει ένα συναρπαστικό συνδυασμό υπηρεσιών και παροχών που μετατρέπουν τις καλοκαιρινές σας διακοπές σε επίγειο παράδεισο: Υπέροχη τοποθεσία, πλούσια γκάμα άνετων δωματίων, εξαιρετικό φαγητό, δραστηριότητες και σπορ για παιδιά και μεγάλους, ένα μοναδικό Spa, νυχτερινή διασκέδαση και κυρίως… τους ανθρώπους των ξενοδοχείων Sunshine που παρέχουν εγκάρδια τις υπηρεσίες τους, εξασφαλίζοντας ότι ο επισκέπτης απολαμβάνει κοντά μας την κάθε στιγμή των καλοκαιρινών του διακοπών.\nΚαι φυσικά οι μεγάλες προσφορές ξενοδοχείων τον Αύγουστο στην Κέρκυρα από το ekdromi.gr δεν εξαντλούνται εδώ! Βρείτε όλες τις προσφορές μας και ξεκινήστε το ταξίδι σας!


ΑΥΞΗΣΗ ΟΜΑΔΩΝ: Πριν καν αλέκτωρ λαλήσει τρις… - CYPRUS SPORTS NEWS\nΒλέποντας το στενό σωματειακό συμφέρον, επιχειρούν να χωρέσουν στην Α΄ κατηγορία όσες περισσότερες ομάδες για να έχουν όλοι μερίδιο στην τηλεοπτική πίτα, η οποία είναι και ο βασικός αιμοδότης όλων στο κυπριακό ποδόσφαιρο!\nΗ ΚΟΠ συγκάλεσε για τη Δευτέρα 20 Αυγούστου έκτακτη γενική συνέλευση με θέμα την τροποποίηση του καταστατικού για τον αριθμό των ομάδων, αλλά και τον τρόπο διεξαγωγής του μεθεπόμενου πρωταθλήματος.\nΣυγκεκριμένα, η τροποποίηση του καταστατικού, είναι αίτημα οκτώ σωματείων τα οποία αιτούνται όπως το καταστατικό τροποποιηθεί και να επιτρέπει την ευελιξία ως προς τον αριθμό των ομάδων που θα συμμετέχουν στο πρωτάθλημα.\nΟι «οκτώ» συν…\nΟι ομάδες αυτές είναι Άρης, Αλκή, Δόξα, Εθνικός, Σαλαμίνα, Ερμής, Πάφος και Ολυμπιακός. Την κίνηση αυτή στηρίζουν και ο ΑΠΟΕΛ με την Ανόρθωση και τη ΑΕΚ όπως και οι εκπρόσωποι της Β’ κατηγορίας.\nΘυμίζουμε πως με βάση το Καταστατικό τα πρωταθλήματα 2018/19 και 2019/20 θα διεξαχθούν με 12 ομάδες. Πριν αρκετό καιρό, τα σωματεία εφαρμόζοντας επιθυμία του αείμνηστου προέδρου της ΚΟΠ Κωστάκη Κουτσοκούμνη, προχώρησαν στη μείωση των ομάδων σε 12 για το 2018-19. Όμως πριν περάσουν έξι μήνες από το θάνατό του, έρχονται να ζητήσουν πάλι αύξηση των ομάδων!\nΤο ενδεχόμενο να αυξηθούν οι ομάδες είναι ορατό με τα νέα δεδομένα που διαμορφώνονται καθώς το αίτημα των πιο πάνω οκτώ σωματείων στηρίζεται και από άλλες ομάδες. Αν εγκριθεί το αίτημα των ομάδων, τότε ο αριθμός τους στο πρωτάθλημα 2019/20 θα αυξηθεί σε 14 ή 16. Οι ομάδες που επιθυμούν αύξησε σε 16 ζητούν πρωτάθλημα δύο γύρων και 30 αγωνιστικές με κατάργηση των πλέι -οφ.\nΓια να περάσει το αίτημα των «οκτώ» απαιτείται πλειοψηφία 4/5. Τα μέλη της συνέλευσης με δικαίωμα ψήφου είναι 21, άρα χρειάζεται 17 ψήφους για να εγκριθεί.\nΕνδιαφέρον θα έχει η θέση που θα εκφράσει στη συνέλευση ο Πρόεδρος της ΚΟΠ Γιώργος Κούμας, αλλά και ποια στάση θα τηρήσουν άλλα μεγάλα σωματεία, όπως Ομόνοια, Απόλλωνας και ΑΕΛ.\nΠάντως, βάσει της προκήρυξης του πρωταθλήματος, μόνο το Δ.Σ. της Ομοσπονδίας μπορεί να αποφασίσει τις όποιες αλλαγές. Όμως, με δεδομένο ότι περάσει το αίτημα, τότε πώς θα μπορέσει το συμβούλιο να ανατρέψει την απόφαση;\nΤο θέμα με την αύξηση ή μείωση των ομάδων απασχολεί κάθε χρόνο όλους τους εμπλεκόμενους. Υπάρχουν διιστάμενες απόψεις με τους υπέρμαχους της αύξησης και τους πολέμιους της. Πριν μερικά χρόνια, το 2015 είχαμε φτάσει ξανά σε μείωση και συγκεκριμένα σε 12 ομάδες, αλλά όπως και τώρα, έτσι και τότε, γρήγορα-γρήγορα τα σωματεία άλλαξαν το σχεδιασμό και επιστρέψαμε στις 14.\nΟ λόγος που οι μικροί και μικρομεσαίοι θέλουν 14 ή και 16 ομάδες είναι προφανής. Θέλουν να έχουν έσοδα από τα τηλεοπτικά δικαιώματα, τα οποία αποτελούν ουσιαστικά των πηγή της ύπαρξής τους. Γιατί δεν έχουν άλλα σημαντικά έσοδα και τα εισιτήρια που κόβουν κάθε χρόνο, πολλές φορές δεν βγάζουν τα έξοδα του αγώνα. Έτσι, θεωρούν ότι με τον υποβιβασμό στη Β΄ κατηγορία θα χαθούν και σε ένα σημείο έχουν δίκαιο. Όμως η λύση δεν είναι να έχουμε αριθμό ομάδων δυσανάλογο με το μέγεθος της (μισής) Κύπρου. ΚΟΠ και σωματεία πρέπει να βρουν τρόπους να αναβαθμίσουν τη Β΄ κατηγορία η οποία έχει καταντήσει φόβος και τρόμος. Χρειάζεται αναβάθμιση τόσο σε υλικοτεχνικό επίπεδο, (στάδια, υποδομές) όσο και σε έσοδα με εξεύρεση τηλεοπτικής στέγης.\nΤο κυπριακό ποδόσφαιρο δεν «χωρά» πάνω από 12 ομάδες στην Α΄ κατηγορία. Κι ο αριθμός αυτός είναι το μάξιμουμ γιατί υπάρχει η άποψη πως ο ιδανικός αριθμός είναι 10 ομάδες.\nΤα πλείστα σωματεία δεν είναι δομημένα σε στέρεες βάσεις, ώστε να έχουν εγγυημένα έσοδα. Γιατί αν π.χ. χαθεί για οποιοδήποτε λόγο το τηλεοπτικό κομμάτι της πίτας, θα έχουν τεράστιο πρόβλημα επιβίωσης. Κι οφείλουν να έχουν τρόπους να αντιμετωπίσουν τέτοιο ενδεχόμενο και να μην βασίζονται ως επί το πλείστον στα λεφτά από τα τηλεοπτικά.\nΤι ισχύσει σε άλλες μικρές χώρες\nΓια να δούμε τι ισχύσει σε άλλες μικρές και μικρομεσαίες ευρωπαϊκές χώρες κάναμε μια μικρή έρευνα η οποία αφορά στο πόσες ομάδες έχουν στην Α΄ κατηγορία. Από τις χώρες που ανταγωνιζόμαστε μαζί τους σε επίπεδο ΑΜΚΕ μόνο το Λουξεμβούργο και η Μάλτα έχουν 14 ομάδες στο ανώτατο επίπεδο. Η Ισλανδία έχει 12 ομάδες, η Ανδόρα και το Σαν Μαρίνο από οκτώ. Υπάρχουν όμως και χώρες με μεγαλύτερο πληθυσμό μεγαλύτερο από την Κύπρο, (Σλοβενία, Σλοβακία, Σκόπια, Εσθονία) που έχουν λιγότερες ομάδες από εμάς (10) ή έχουν 12 όπως θα έχουμε εμείς στη νέα περίοδο (Β. Ιρλανδία, Ισλανδία, Ουαλία).\nΠάμε να δούμε τον αριθμό των ομάδων Α΄ κατηγορίας που έχουν μικρές και μικρομεσαίες χώρες:\nΜάλτα (14), Λουξεμβούργο (14), Ισλανδία (12), Β. Ιρλανδία (12), Ουαλία (12), Σλοβακία (12), Ιρλανδία (10), Εσθονία (10), Σκόπια (10), Σλοβενία (10), Μαυροβούνιο (10), Λιθουανία (8), Λετονία (8), Ανδόρα (8), Σαν Μαρίνο (8)