Σήμερα η έγκριση της εθελουσίας της Πειραιώς\nΣτόχος του ομίλου η αποχώρηση 1.500 εργαζομένων – Θα δοθούν ισχυρά κίνητα.\nΣήμερα έχει προγραμματιστεί να συνεδριάσει το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας για να εγκρίνει το σχέδιο εθελούσιας εξόδου του Ομίλου Πειραιώς. Σύμφωνα με πληροφορίες το σχέδιο θα αφορά μέχρι και 2.500 εργαζόμενους ωστόσο στόχος του ομίλου είναι η αποχώρηση τουλάχιστον 1.500 εργαζομένων.\nΣύμφωνα με πληροφορίες το σχέδιο θα περιλαμβάνει αρκετά γενναιόδωρα κίνητρα ενώ οι τελικές ανακοινώσεις αναμένονται εντός της εβδομάδας αμέσως μετά το «πράσινο φως» από το ΤΧΣ. Σημειώνεται ότι στο τέλος Δεκεμβρίου, ο όμιλος απασχολούσε στην Ελλάδα 15.599 εργαζόμενους και στόχος της διοίκησης είναι η αποχώρηση, μέσω του προγράμματος, 1.500 εργαζομένων. Σημειώνεται ότι, εξαιτίας της κρίσης, η Πειραιώς, όπως και οι άλλες τράπεζες, έχουν προχωρήσει τα τελευταία χρόνια σε «αιματηρές» περικοπές δαπανών. Είναι χαρακτηριστικό ότι ο όμιλος Πειραιώς απασχολούσε τον Δεκέμβριο του 2012 19.238 εργαζομένους και σήμερα απασχολεί 15.599. Αντίστοιχα, τα καταστήματα από 1.354 σημεία που ήταν στο τέλος του 2012, στο τέλος του 2015 είχαν περιοριστεί στα 709!\nΑμέσως μετά την Πειραιώς τη σκυτάλη με την υλοποίηση προγραμμάτων εθελούσιας αποχώρησης εργαζομένων θα λάβουν η Eurobank, η Εθνική και η Alpha Bank.\nΣυνολικά, οι τέσσερις συστημικές τράπεζες θα πρέπει, το αργότερο έως το τέλος του 2017, να προχωρήσουν στη μείωση των θέσεων εργασίας κατά τουλάχιστον 4.000 εργαζομένους και τη διακοπή λειτουργίας 179 καταστημάτων. Το νέο κύμα περικοπών είναι αποτέλεσμα του εκτροχιασμού της οικονομίας που προκάλεσε η παρατεταμένη αβεβαιότητα το 2015, και η οποία οδήγησε σε νέα ανακεφαλαιοποίηση τις τράπεζες. Η περικοπή θέσεων εργασίας και το κλείσιμο καταστημάτων πραγματοποιούνται στο πλαίσιο των νέων αναθεωρημένων σχεδίων αναδιάρθρωσης που συμφώνησαν οι τράπεζες με τη Γενική Διεύθυνση Ανταγωνισμού της Κομισιόν, αναθεώρηση που έγινε απαραίτητη ύστερα από την ανακεφαλαιοποίηση. Το νέο κύμα περικοπών έρχεται σε συνέχεια της ήδη τεράστιας συρρίκνωσης που έχει υποστεί ο τραπεζικός κλάδος τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τα σχέδια αναδιάρθρωσης, η Εθνική Τράπεζα θα πρέπει να μειώσει το δυναμικό της στην Ελλάδα κατά 1.605 άτομα, η Τράπεζα Πειραιώς κατά 1.570, η Eurobank κατά 1.000 και η Alpha Bank κατά 174. Αν και το χρονικό περιθώριο για τις περικοπές είναι το 2017, οι διοικήσεις των τραπεζών θέλουν να τις ολοκληρώσουν άμεσα, αφενός για να μην υπάρχει για ικανό διάστημα τόσο μεγάλη εκκρεμότητα, αφετέρου και για να καρπωθούν τα οφέλη από τη μείωση των δαπανών.


Η πρώτη ομαλή διαδοχή | Αθλητικά - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΤελευταία ενημέρωση: 30.06.2010 | 22:19\nΠρώτη δημοσίευση: 30.06.2010 | 22:19 Αλλαγή σκυτάλης και τέλος εποχής ταυτόχρονα. Σε δύσκολους καιρούς οικονομικά ο Βαγγέλης Μαρινάκης, ξοδεύει για να πάρει την πλειοψηφία των μετοχών του Ολυμπιακού και να «φορτωθεί» τα όποια χρέη του.\nΤο κάνει όταν άλλες ΠΑΕ προχωρούν αναγκαστικά σε γενναίες περικοπές προκειμένου να παραμείνουν εν ζωή. Η «συμπεριφορά» του δεν υπακούει σε κάποια ορατή επιχειρηματική λογική. Δικαίωμα του να ξοδεύει γνωρίζοντας ότι δύσκολα θα τα πάρει πίσω. Κι είναι ευτύχημα για τον ίδιο ότι σχετικά νωρίς πρόλαβε να «φρενάρει» τις απαιτήσεις των πρωτοσέλιδων που προέβλεπαν ότι θα φέρει στον Πειραιά περίπου τη μισή μικτή κόσμου. Οι οπαδοί συνεπικουρούμενοι από μερίδα αθλητικών Media μπορούν να προκαλέσουν ανήκεστο βλάβη στην υγεία νεόκοπων παραγόντων. Ωστόσο, τώρα που τα φώτα σιγά-σιγά σβήνουν κι ο μεγάλος πρωταγωνιστής φεύγει από τη σκηνή έρχεται η ώρα του απολογισμού. Πριν προλάβει να τον κάνει για λογαριασμό του, ο Σωκράτης Κόκκαλης θα επιχειρήσουν να τον κάνουν άλλοι ανάλογα με την οπτική γωνιά από την οποία βλέπουν τα πράγματα. Προφανώς θα υπάρξουν αντικρουόμενες απόψεις. Υπάρχει κάτι όμως που δεν χρειάζεται ούτε χρόνος, ούτε κόπος για να αξιολογηθεί.\nΕίναι η πρώτη φορά που στην ΠΑΕ Ολυμπιακός γίνεται μια ομαλή διαδοχή που δεν μεσολαβούν αναστατώσεις, πορείες, πρωτοδικεία, χαριστικές ρυθμίσεις χρεών και άλλα σχετικά.\nΤιμή και δόξα στον διάδοχο. Όμως γι' αυτή την ομαλή και χωρίς αναταράξεις διαδοχή τα εύσημα πρέπει να αποδοθούν στον αποχωρούντα. Μην είμαστε και σ' αυτό μεμψίμοιροι. Γιώργος Χελάκης\tΚάντε μας follow στο twitter


Ιντιάνα-Φίνιξ 117-125: Ρεκόρ καριέρας ο Μπρίντζες, 28-22 ο Σαμπόνις! (vid) - Sportlive.gr\nΙντιάνα-Φίνιξ 117-125: Ρεκόρ καριέρας ο Μπρίντζες, 28-22 ο Σαμπόνις! (vid)\nΟι Φίνιξ Σανς συνεχίζουν να ηγούνται στη δυτική περιφέρεια καθώς πέρασαν κι από την Ιντιάνα των πολύ δυνατών φέτος Πέισερς με 125-117, με ρεκόρ καριέρας του Μικάλ Μπρίντζες!\nΟ 24χρονος φόργουορντ πέτυχε 34 πόντους με 6/8 τρίποντα και μαζί με τους 25 πόντους του Ντέβιν Μπούκερ και τους 15 πόντους-10 ασίστ του Κρις Πολ, έδωσαν τη νίκη στους Σανς!\nΟ Ντομάντας Σαμπόνις έκανε ένα… monster double double με 28 πόντους-22 ριμπάουντ για τους Πέισερς, αλλά δεν έφτανε!\nΔιπλός για το Φίνιξ ήταν κι ο Έιτον με 12-14.\nΔείτε τα highlights του Μπρίντζες:


Το Black Eagle διαμετρήματος 28 έχει θαλάμη 76 Magnum και είναι το πιο μικρό της σειράς Black Eagle. Σε αυτό το ημιαυτόματο τουφέκι, η θήκη, που είναι αποσπασμένη από την κάννη, είναι κατασκευασμένη από αλουμίνιο, ώστε το όπλο να καθίσταται ελαφρύ και ευπροσάρμοστο. Το Black Eagle ενσωματώνει στο κοντάκι το σύστημα ComforTech 3 που, σε συνδυασμό με το καινοτόμο εναλλασσόμενο μαξιλαράκι Combtech, εγγυάται πλήρη άνεση στο χρήστη, πέραν της αίσθησης ελάττωσης κατά τη δεύτερη βολή. Τα συστήματα Easy Loading και Easy Locking διευκολύνουν τις λειτουργίες γεμίσματος και αδειάσματος. Το καινοτόμο σύστημα ασφαλείας του κλείστρου καθιστά το όπλο πάντα έτοιμο για τη βολή. Την αξιοπιστία του όπλου βελτιώνει και ο οδηγός ελατηρίου που είναι κατασκευασμένος από ευγενές υλικό όπως το βολφράμιο, καθιστώντας πιο ομαλό το γέμισμα ακόμη και με φυσίγγια διαμετρήματος 28. Το πιο μικρό διαμέτρημα 28, με κάννη 65 και 70 cm και ρίγα από ίνες άνθρακα, χαρακτηρίζεται από συμπαγή δομή, ελαφρύτητα και απαράμιλλη πρακτικότητα, φέρνοντας την κυνηγετική πρόκληση στο μέγιστο επίπεδο.\n65/70 με ρίγα από ίνες άνθρακα\nΣωληνωτός 2 βολών (12/70 mm ή 12/76 mm)\n2.550 gr με κάννη 70 cm


F The One trailer: Μια εφαρμογή αναλαμβάνει να σας βρει το άλλο σας μισό, στη νέα techno-θρίλερ σειρά του Netflix - FilmBoy The One trailer: Μια εφαρμογή αναλαμβάνει να σας βρει το άλλο σας μισό, στη νέα techno-θρίλερ σειρά του Netflix - FilmBoy\nHome > TV Series trailer > The One trailer: Μια εφαρμογή αναλαμβάνει να σας βρει το άλλο σας μισό, στη νέα techno-θρίλερ σειρά του Netflix\nThe One trailer: Μια εφαρμογή αναλαμβάνει να σας βρει το άλλο σας μισό, στη νέα techno-θρίλερ σειρά του Netflix\nΟ δημιουργός των Misfits, War of the Worlds και Future Man, Howard Overman μπαίνει και αυτός στη παρέα του Netflix παρουσιάζοντας στη διάσημη πλατφόρμα τη νέα του δημιουργία, το techno-θρίλερ The One.\nΗ ιστορία μας συστήνει την Rebecca, επιστήμονα και εφευρέτρια της τεχνολογίας The One, η οποία, σύμφωνα με τις υποσχέσεις της, μπορεί να βγει μέσω της ανάλυσης του DNA το άλλο μισό για τον καθένα, τον γενετικά πιο ταιριαστό σύντροφο που είσαι "καταδικασμένος" να ερωτευθείς.\nΗ ιδέα είναι απλή και μοιάζει να λειτουργεί, όμως οι επιπτώσεις είναι εκρηκτικές και για τους χρήστες αλλά και για την Rebecca.\nΠρωταγωνιστούν οι Hannah Ware (The First), Zoë Tapper (Nightflyers) και ο Αγγλο-Κύπριος Dimitri Leonidas (Riviera).\nΗ σειρά θα έχει διάρκεια 8 επεισοδίων και θα ανέβει στη πλατφόρμα στις 12 Μαρτίου.\nΑλέξανδρος Κυριαζής Hannah Ware Howard Overman TV series TV Series trailer\nItem Reviewed: The One trailer: Μια εφαρμογή αναλαμβάνει να σας βρει το άλλο σας μισό, στη νέα techno-θρίλερ σειρά του Netflix Rating: 5 Reviewed By: Alexis Kyriazis


Αλβανία - Κροατία - Μαυροβούνιο - Μαυροβούνιο-Ντουμπρόβνικ οδικώς μέσω Αλβανίας | Travelstories\nΑλβανία Κροατία Μαυροβούνιο Μαυροβούνιο-Ντουμπρόβνικ οδικώς μέσω Αλβανίας\nThread starter pandio\nΠρόκειται για το γαμήλιο ταξίδι που κάναμε!\nΗ ιδέα αρχικά ήταν διαφορετική και πιο...γαμήλια. Μάλτα. Αλλά μόλις η Αναστασία ενημερώθηκε για το μέγεθος της χώρας (περί τα 300 km2) και τον πληθυσμό της (περί τις 350000 κάτοικοι), απέρριψε την ιδέα.\nΕναλλακτική είχα σκεφτεί την ιδέα του Ντουμπροβνικ, αεροπορικώς (είχαν βρεθεί και αρκετά οικονομικά εισιτήρια) και ενοικίασης αυτοκινήτου επί τόπου. Το πρόβλημα όμως που ανέκυπτε είναι ότι ως άρτι προσληφθείς σε νέα δουλεία (μιλάμε για αρχές Απριλίου),δεν ήξερα πόσες μέρες άδειας θα είχα. Επομένως περάσαμε στην επόμενη ιδέα, να πάμε δηλαδή οδικώς, τρόπος που δεν σε δεσμεύει και τόσο πολύ στον χρονικό προγραμματισμό.\nΈχοντας σαν τόπο κατοικίας την Μυτιλήνη, μας δέσμευαν λίγο τα καράβια. Έπρεπε αρχικά να κινηθούμε προς βόρειο Ελλάδα και από εκεί μετά από μια διανυκτέρευση σε Γιάννενα ή Καστοριά, να αρχίσουμε την ανάβαση προς Μαυροβούνιο.\nΜετά τον γάμο (ημέρα Σάββατο), το πρώτο καράβι για Βόρειο Ελλάδα ήταν το Θεόφιλος για Καβάλα τα ξημερώματα της Τετάρτης. Το καράβι κανονικά έφευγε στις 3, αναχώρησε τελικά στις 5:30 (Θεό-Αργόφιλος), φτάσαμε στην Καβάλα στις 5:30 το απόγευμα και κατευθείαν για Καστοριά από Εγνατία. Φτάσαμε 9 παρά (350 χιλιόμετρα σε 3 ώρες και κάτι, θα το εκτιμούσα αργότερα), βρήκαμε ξενοδοχείο, κάναμε μπάνιο και βγήκαμε βόλτα στην λίμνη. Η περιοχή που πήγαμε θα την χαρακτήριζα υποτονική, λίγος κόσμος, ο περισσότερος αντροπαρέες που έβλεπαν το ΠΑΟΚ-AJAX σε κάποιες καφετέριες. Πήγαμε και λίγο παρακάτω αλλά δεν βρήκαμε τίποτα καλύτερο, οπότε γυρίσαμε στα προηγούμενα. Γενικά εκείνη την βραδιά η Καστοριά μας έδωσε την εντύπωση μελαγχολικής πόλης, την οποία Αύγουστος γαρ, την είχαν εγκαταλείψει οι κάτοικοι της για κάποια παραθαλάσσια περιοχή.\nΤο επόμενο πρωί ξυπνήσαμε στις 7:30, πήγαμε για πρωινό και 9 παρά 10 ήμασταν μέσα στο αυτοκίνητο. Κατεύθυνση στο gps Κρυσταλλοπηγή. Μετά από στάση για βενζίνα φτάσαμε στα σύνορα 9:30. Είχε καμία 20αριά αυτοκίνητα ουρά, σε κανά 20λεπτο περάσαμε τους ελέγχους, αλλά μετά από λίγο ανακαλύψαμε ότι δεν είχαμε περάσει τον αλβανικό έλεγχο. Εκεί τα αυτοκίνητα ήταν περισσότερα και ο χρόνος αναμονής μεγαλύτερος. Τελικά στις 10:30 και μετά από πολύ τυπικούς ελέγχους, μπήκαμε στην Αλβανία.\nΑρχικά (περνώντας από Billisht, συνεχίζοντας για Κορυτσά και μέχρι τα μέσα της διαδρομής για Pogradec) οι δρόμοι ήταν αρκετά καλοί, διέσχιζαν μια όμορφη πεδιάδα και είχαν όριο ταχύτητας από 60 έως 80. Εκείνο που με ανησύχησε ήταν ότι το gps με την είσοδο έδειξε να μην έχει καμία ενημέρωση για το οδικό δίκτυο, οπότε θέση μάχης πήρε ο χάρτης της χώρας, σε συνδυασμό με την ελλιπή σηματοδότηση. Από τα μέσα περίπου της διαδρομής Κορυτσά-Pogradec το τοπίο άλλαξε, εμφανίστηκαν τα πρώτα βουνά και οι πρώτες στροφές, ενώ και η ποιότητα του δρόμου έγινε κακή. Υπήρχαν άπειρα σαμαράκια-λακκούβες, με αποτέλεσμα να πηγαίνουμε αρκετά αργά για να μην χοροπηδάει το αυτοκίνητο (θυμήθηκα τον pitcoupe που έκανε την διαδρομή με μοτοσικλέτα και πόνεσαν τα χέρια μου). Η ίδια ποιότητα του δρόμου συνεχίστηκε καθ’ όλη την παραλίμνια (Οχρίδα) διαδρομή, δηλαδή και για περίπου 20 χιλιόμετρα μετά το Pogradec.\nΓια το Pogradec, έχω να πω ότι από όσα είδα μέσα από το αυτοκίνητο, μάλλον απογοητεύτικα. Για παραλίμνια πόλη περίμενα κάτι καλύτερο, αλλά αντιθέτως υπήρχε πολύ φτώχεια και μια παραλία μόλις στην έξοδο της πόλης γεμάτη σκουπίδια. Για όσους ενδιαφέρονται για χρόνους ταξιδιού, να υπολογίζουν περίπου 1 ώρα από σύνορα ως Pogradec.\nΜετά το Pogradec και σε όλη την παραλίμνια διαδρομή, υπήρχαν παιδιά που πουλούσαν ψάρια από την λίμνη. Με το που εμφανιζόσουν, έβγαιναν τα χέλια από το ενυδρείο προς επίδειξη και εντυπωσιασμό του διερχόμενου!\nΑφήνοντας πίσω την Οχρίδα, αρχίσαμε να κινούμαστε δυτικά, προς το εσωτερικό της χώρας με κατεύθυνση το Elbashan με το τοπίο να γίνεται ήπια ορεινό, αλλά τον δρόμο να είναι αρκετά καλός και να κινείται συνεχώς δίπλα σε ένα όμορφο ποτάμι.\nΣε κάποιο χωριό που συναντήσαμε στην διαδρομή, ανακαλύψαμε την τρελά με τα lavazh (πλυντήρια αυτοκινήτων). Καμιά δεκαριά στην σειρά, έπαιρναν νερό από το ποτάμι και με τεχνητή βροχή επεδίωκαν να σε δελεάσουν.\nΤέτοια εικόνα δεν βρήκαμε κάπου αλλού, αλλά πινακίδες lavazh υπάρχουν άπειρες στην χώρα.\nΚοντά στο Elbasan το τοπίο άλλαξε και πάλι, σε πεδινό οπότε και ο δρόμος έγινε μια μεγάλη ευθεία. Εδώ όμως τα όρια άρχισαν να πέφτουν επικίνδυνα και στο μεγαλύτερο κομμάτι του δρόμου ήταν 40. Θα μου πείτε σε ευθεία αυτό το όριο δεν μπορεί να τηρηθεί, εγώ όμως σας λέω ότι έπρεπε να τηρηθεί γιατί κάθε τρεις και λίγο υπήρχε μπλόκο με ραντάρ, ενώ όσους έκαναν την μαγκιά να ρίξουν καμιά προσπέραση τους βλέπαμε μετά από λίγο σταματημένους. Πάντως σε εκείνο το κομμάτι, χωρίς να θέλω να είμαι υπερβολικός, και επειδή ήταν αρκετά χιλιόμετρα, εκνευρίστηκα. Έβλεπα τις ώρες να κυλούν (ήδη 3 ώρες μέσα στην χώρα) τα χιλιόμετρα να είναι μπροστά και τα όρια να είναι σταθερά 40 σε ευθύ δρόμο. Ούτε καν 50 ή 60.\nΜε τα πολλά πέρασε και αυτό το κομμάτι, οπότε άρχισε το επόμενο, δηλαδή Elbashan-Τίρανα. Εδώ ο δρόμος γίνεται εντελώς ορεινός, σε κάποια φάση έχω την αίσθηση ότι πηγαίναμε κορυφογραμμή-κορυφογραμμή, με τις αναμενόμενες στροφές και την συνεπακόλουθη μειωμένη ταχύτητα. Πάντως η ποιότητα της ασφάλτου ήταν καλή, η διαδρομή ήταν δηλαδή ότι πρέπει για ασφάλτινο ράλι. Υπολογίστε λοιπόν άλλη 1 ώρα για αυτό το κομμάτι.\nΕν συνεχεία είναι τα Τίρανα, τα οποία παρουσιάζουν μεγάλη ανοικοδόμηση, εμφανίζονται όμως και οι χαρακτηριστικές εικόνες της χώρας με παλιά κτίρια και άσχημους δρόμους. Στην πόλη αυτή συναντήσαμε την οδό George Bush (του νεότερου), μια και η Αλβανία είναι από τις λίγες χώρες στον κόσμο με θετική άποψη για τον πρώην πλανητάρχη.\nΠάντα με το gps εκτός λειτουργίας και με την σηματοδότηση περιορισμένη, κάπου περεκλίναμε του ορθού δρόμου, και έτσι αντί να βγούμε κατευθείαν προς Skhodra, κάναμε κύκλό μέσω αεροδρομίου.\nΤο υπόλοιπο της χώρας κύλησε πιο άνετα, με κάποια κομμάτια αρκετά καλού δρόμου (ως και υπό κατασκευή εθνική οδό συναντήσαμε, με το όριο βέβαια στα 20 λόγω έργων, κανένας όμως δεν τα τηρούσε, ούτε υπήρχαν μπλόκα). Από Τίρανα ως Skhodra να υπολογίζετε ένα 2ωρο και αν κατευθύνεστε προς Μαυροβούνιο από τον παραλιακό δρόμο (όχι μέσω Skhodra-Podgorica), υπολογίστε άλλο ένα μισάωρο. Τελικά από Αλβανία βγήκαμε στις 5:30 το απόγευμα, μετά από 7 ώρες.\nΤα σύνορα με μαυροβούνιο, αν και είχαν κάποια κίνηση τα περάσαμε γρήγορα με τυπικούς ελέγχους. Πριν μπεις στην χώρα με αυτοκίνητο πληρώνεις οικολογικό φόρο ?10 που ισχύει για 1 χρόνο.\nΗ πρώτη εντύπωση από την χώρα, άσχημη για ένα πολύ συγκεκριμένο λόγο. Με το gps εκτός λειτουργίας και μη εφοδιασμένοι με χάρτη όπως στην Αλβανία, ακολουθήσαμε αρκετά τον δρόμο που συνέχιζε από τα σύνορα, δρόμος που ήταν αρκετά στενός και με πολύ κίνηση. Μετά όμως από 10-15 χιλιόμετρα συναντήσαμε τον παραλιακό, δρόμο άνετο με 2 λωρίδες στις ανηφόρες, μακράν ο καλύτερος που είχαμε περάσει εκείνη την ημέρα. Αρχίσαμε να ανεβαίνουμε τα παράλια με κατεύθυνση το Kotor όπου θα μέναμε επί 3 μέρες. Αποφασίσαμε να σταματήσουμε στο Sveti Stefan, αλλά ήταν κάπως δύσκολο να παρκάρουμε εκεί κοντά, οπότε ακολουθήσαμε έναν άλλο δρόμο που έβγαζε σε διπλανή παραλία. Τέτοια παραλία που λέτε δεν έχω ξαναδεί. Μικρή, με πεντακάθαρα νερά, την αγκάλιαζαν δυο βράχοι κατάφυτοι από πεύκα. (η σκοτεινή φωτογραφία την αδικεί).\nΘα ήταν ιδανικό να βουτήξομε έτσι όπως ήμασταν ιδρωμένοι μετά από τόσες ώρες οδήγηση, αλλά η παραλία ήταν ιδιωτική, μόνο οι διαμένοντες στα ακριβά δωμάτια του σούπερ ξενοδοχείου που ήταν από πάνω (υπήρχε και security φύλαξης).\nΜετά από αυτή την στάση, κατευθυνθήκαμε προς το ξενοδοχείο, όπου και φτάσαμε μετά από σχεδόν 10 ώρες καθαρής οδήγησης (μισή ώρα στην Ελλάδα, 7 ώρες στην Αλβανία, 2 και κάτι στο μαυροβούνιο).\nΤο ξενοδοχείο ήταν τελικά στην Dobrota (λίγο μετά το Kotor), με μια πρώτη ματιά αρκετά καλό, που έγινε πολύ καλύτερο μόλις είδαμε το δωμάτιο που μας δώσανε. Από τα πιο μεγάλα που έχω μείνει, στον τελευταίο όροφο με μεγάλη βεράντα και θέα! Τον κόλπο του Kotor όσο πήγαινε το μάτι σου, την πόλη αρκετά καλά και άπαντα τα γύρω βουνά. Για όσους έχουν πάει, φαντασθείτε κάτι σαν την λίμνη του Como.\nΤην επόμενη μέρα το πρωί ( πρώτη μέρα της διαμονής μας), ο καιρός μας τα χάλασε. Άρχισε να βρέχει κατά τις 9 και έβρεχε πολύ. Θέλαμε να πάμε βόλτα στην παλιά πόλη του Kotor με τα πόδια, αλλά ελέω καιρού αποφασίσαμε να πάρουμε τα βουνά με το αυτοκίνητο. Είχαμε διαβάσει για ένα δρόμο από εκεί προς το Centinje, ο οποίος ανεβαίνει όλα τα γύρω βουνά και περνά και από εθνικό πάρκο του Lovcen.\nΔεν δυσκολευτήκαμε να τον βρούμε και έτσι αρχίσαμε την ανάβαση. Στην αρχή περάσαμε από κάποιες περιοχές που δεν είχαν κάποιο ιδιαίτερο ενδιαφέρον, αλλά μετά από λίγο δικαιωθήκαμε για την επιλογή μας. Όπως έλεγε και ο οδηγός, επρόκειτο για ένα ορεινό δρόμο με συνεχείς αναστροφές, σε κάθε στροφή του οποίου είχες όλο και καλύτερη θέα του Kotor και του κόλπου του, με συνέπεια να κάνουμε συνεχείς στάσεις για φωτογραφίες. Στο τέλος είχαμε ανέβει τόσο ψηλά που μπορούσαμε να δούμε πέρα από το Kotor και το υπόλοιπο τμήμα του κόλπου, δηλαδή το Τivat μέχρι και την περιοχή του Herceg Novi. Να τονίσω ότι όλη αυτή η διαδρομή περνούσε μέσα από απίστευτη βλάστηση, καθώς και ότι ουσιαστικά το μόνο που κάναμε είναι να ανεβαίνουμε συνεχώς υψομετρικά χωρίς να απομακρυνόμαστε από το Kotor.\nΟ δρόμος ‘σκουλικαντερα’ στο gps.\nΌταν φτάνεις στην κορυφή ο δρόμος διαχωρίζεται σε δύο κομμάτια. Το ένα κομμάτι πάει κατευθείαν στην Centinje, ενώ ο άλλος κλάδος οδηγεί στο μαυσωλείο Njiego. Πρόκειται για το μαυσωλείο του εθνικού τους (ή κάτι τέτοιο) ποιητή, ο οποίος αφού ταξίδεψε αρκετά και είδε πολλά μέρη, αποφάσισε ότι ήθελε να μην αποχωριστεί ποτέ από την κορυφή του όρους Μαυροβούνιο (από το οποίο πήρε το όνομα και η χώρα). Στην αρχή λοιπόν του κλάδου που οδηγεί στο μαυσωλείο, υπάρχει φύλακας που ζητάει ?2 κατ’ άτομο για την χρήση του πάρκιν όταν θα φτάσετε στο μαυσωλείο, αλλά νομίζω αξίζει τον κόπο. Η διαδρομή βέβαια δεν τελειώνει. Ακολουθούν γύρω στα 10 ανηφορικά χιλιόμετρα που καταλήγουν στο μαυσωλείο, σε υψόμετρο 1500 μέτρων.\nΑπό εκεί καμιά 500αριά σκαλοπάτια, οδηγούν τελικά στο μαυσωλείο.\nΑπό το μαυσωλείο βλέπεις σχεδόν αποκλειστικά την θάλασσα των βουνών του μαυροβουνίου. Πολλά βουνά! Αλλά και αρκετό κρύο! Μετά την βροχή σε υψόμετρο 1500, υπάρχει ένα θέμα όταν είσαι με κοντομάνικο και σορτσάκι… Κατεβαίνοντας από το μαυσωλείο και συνεχίζοντας για Centinje, ο δρόμος συνεχίζει μέσα σε υπέροχες πρασινάδες, όπως και πριν άλλωστε.\nΤο Centinje, αν και όπως λένε είναι η παλιά αυτοκρατορική πρωτεύουσα, δεν μας κέντρισε το ενδιαφέρον, οπότε μετά από μια σύντομη στάση για αναδιοργάνωση αποφασίσαμε να κινηθούμε προς την λίμνη Skadar και συγκεκριμένα προς το Virpazar μέσω Podgorica. O δρόμος καλός (ίδια ποιότητα όπως ο παραλιακός που ανέφερα πιο πάνω), οπότε η ταχύτητα ανέβηκε λίγο. Με το που περάσαμε μια διασταύρωση, η Αναστασία πετάχτηκε αλλά δεν με πρόλαβε. Πήγαινε προς Rieka Crochevika, μέρος παραποτάμιο με αναφορές για ένα καλό εστιατόριο. Συνεχίσαμε με την ελπίδα να συναντήσουμε ξανά έξοδο προς το ίδιο μέρος. Όντως μετά από λίγο άλλη έξοδος προς το ίδιο μέρος. Με το που στρίβουμε ο δρόμος στένεψε δραματικά μέχρι που καταλήξαμε να κατεβαίνουμε μια απότομη πλαγιά στον ακόλουθο δρόμο.\nΊσα ίσα που χωρούσε το αυτοκίνητο.\nΤο θέαμα όμως κατεβαίνοντας την πλαγιά, ήταν καταπληκτικό. Ένα πανέμορφο ποτάμι διέσχιζε την κοιλάδα από κάτω μας!\nΤο ποτάμι συνέχιζε μέχρι το μέρος που κατευθυνόμασταν, την Rieka Crochevika, ένα μικρό παραποτάμιο οικισμό. Εκεί υπήρχε το εξής παράδοξο. Ενώ το μεγαλύτερο μέρος των κτισμάτων ήταν σε άσχημη κατάσταση, η παραποτάμια περιοχή, όπου δέσποζε μια παλιά γέφυρα είχε πλακοστρωθεί και γενικά ήταν πολύ προσεγμένη. Υπήρχε και εκείνο το εστιατόριο που ανέφερα πιο πάνω, καθώς και ένα πολύ ωραίο καφέ-εστιατόριο. Κάτι μου λέει ότι τα επόμενα χρόνια όλος ο οικισμός θα είναι αγνώριστος, ενώ θα ανοίξουν και άλλα μαγαζιά.\nΓενική άποψη της Rieka Crochevika\nΑπό εκεί συνεχίσαμε τον δρόμο μας για Virpazar, μέσα από στενούς ασφαλτοστρωμένους και με οργιώδη βλάστηση δρόμους (κάποιες στιγμές παρασύρθηκα και το γύρισα σε ράλι!)\nΤο Virpazar, είναι ένας ωραίος παραλίμνιος οικισμός με αρκετά καφέ και εστιατόρια, ότι πρέπει για απογευματινή χαλάρωση, οπότε τον τιμήσαμε δεόντως.\nΜετά την χαλάρωση, είπαμε σιγά σιγά να αρχίσουμε την επιστροφή προς την βάση μας, όχι πια από βουνά και λαγκάδια, αλλά μέσω του παραλιακού δρόμου. Αποφασίσαμε μόνο να κάνουμε μια στάση στην Budva, για να δούμε στην παλιά πόλη. Η Budva αποτελεί την καρδιά του Μαυροβουνιότικου τουρισμού. Πολλά ξενοδοχεία, που αυτή την εποχή ήταν γεμάτα και συνακολούθως πάρα πολύς κόσμος να συνωστίζεται στις παραλίες, με λίγα λόγια μαζικός τουρισμός. Η ίδια κατάσταση (υπερβολικός κόσμος) επικρατούσε και εντός της παλιάς πόλης, καθώς και σε όλο τον τουριστικό πεζόδρομο που ξεκινούσε από εκεί και απλώνονταν για μερικά χιλιόμετρα. Κάναμε λοιπόν την βόλτα μας για κανα 2ωρο και αποφασίσαμε ότι είχαμε δει αρκετά.\nΕπιστρέψαμε λοιπόν στο ξενοδοχείο, μετά από μια γεμάτη μέρα κατά την οποία ερωτευθήκαμε τα βουνά και τα δάση του Μαυροβουνίου και κορεστήκαμε από τα τουριστική Budva.\nΤη μέρα αυτή είπαμε να μείνουμε να δούμε το Kotor και ιδιαίτερα την παλιά πόλη. Εδώ η παλιά πόλη ήταν κάπως μεγαλύτερη από της Budva και θα έλεγα κάπως πιο ενδιαφέρουσα. Περιπλανηθήκαμε για καμιά ώρα, αλλά κάποια στιγμή σφίξαν οι ζέστες, γέμισε η πόλη κόσμο και είπαμε να θέσουμε σε εφαρμογή το εναλλακτικό σχέδιο, δηλαδή αναζήτηση νέων ενδιαφέροντων σημείων στα βουνά και τα λαγκάδια.\nΑρχικά κινηθήκαμε στον παραλιακό δρόμο και σταματήσαμε στο Perast, ένα γραφικό\nΠαραθαλλάσιο οικισμό από όπου μπορείς να επισκεφτείς τα νησάκια που υπάρχουν στον κόλπο του Kotor.\nΑκολούθως, βάλαμε πλώρη για το εσωτερικό της χώρας και την πόλη Niksic. Ο δρόμος καλός, σε κάποια στιγμή όμως και για περίπου 5 χιλιόμετρα ήταν ακόμα υπό κατασκευή. Πάνω στην διαδρομή για την πόλη και λίγο πριν φτάσει κανείς σε αυτή, περνά ανάμεσα από δύο λίμνες. Αν και τελικά δεν καταφέραμε να βρούμε τον δρόμο που πήγαινε σε αυτές, το τοπίο και συνακολούθως η φωτογραφία άξιζε τον κόπο.\nΤο Niksic είναι η πόλη όπου συγκεντρώνεται η βιομηχανία του Μαυροβουνίου, καθώς επίσης είναι και φοιτητούπολη. Τουριστικό ενδιαφέρων όμως δεν παρουσιάζει, οπότε πήραμε τον δρόμο για Podgorica. Στον δρόμο συναντάει κανείς τον οικισμό Danilovgrad, όπου σταματήσαμε για σε ένα καφέ-πιτσαρία δίπλα στο ποτάμι. Η επιστροφή έγινε μέσω Podgorica, η οποία είναι μια ωραία πόλη με φαρδύς δρόμους και άνετους δημόσιους χώρους.\nΤο βράδυ είχαμε όρεξη για ένα χαλαρό ποτό, οπότε αναζητήσαμε κάποιο όμορφο μέρος στο Perast που μας άρεσε ιδιαίτερα. Για κακή μας τύχη όμως υπήρχαν κάποια πολύ ωραία εστιατόρια με αρκετό κόσμο πάνω στο κύμα, οπότε γυρίσαμε στο πιο κοσμοπολίτικο Kotor.\nΗ μέρα της μετάβασης στο Dubrovnik. Πριν όμως κατευθυνθούμε προς Κροατία, είπαμε να κάνουμε μία βόλτα στην εξωτερική μεριά του κόλπου του Kotor, δηλαδή προς Tivat. Κάναμε λοιπόν όλη την παραθαλάσσια διαδρομή από Kotor προς Tivat, όπου συνεχώς υπήρχαν τουρίστες που έκαναν μπάνιο στα διαμορφωμένα μπλόκια και καταλήξαμε για καφέ στην παραλία του Tivat. Το Tivat ήταν γενικά μια ωραία και ήσυχη πόλη, όχι βέβαια τόσο γραφική όσο το Kotor. Εν συνεχεία πήραμε τον δρόμο για Dubrovnik περνώντας από το Herceg Novi.\nΜείναμε στο Plat, 12 χιλιόμετρα έξω από την πόλη σε ενοικιαζόμενα δωμάτια. Η θέα και πάλι καταπληκτική, αλλά από ποιότητα το δωμάτιο μειονεκτούσε.\nΦτάσαμε απογευματινή ώρα, οπότε πήγαμε για μπάνιο από κάτω με σκοπό να πάμε μετά στο κοντινό Cavtat για «ανεφοδιασμό»» με τοπικό νόμισμα και φαγητό. Η παραλία που βρήκαμε είχε αρκετό κόσμο, αλλά η θερμοκρασία της είναι που μας έκανε εντύπωση. Ήταν κρύα! Νομίζω όσο κρύα ήταν μια πρωτομαγιά που έκανα μπάνιο εδώ στην Μυτιλήνη!\nΜετά λοιπόν την κρυάδα, ο γραφικός οικισμός του Cavtat, με τα ωραία εστιατόρια και τα ακόμα πιο ωραία παγωτά, ήρθε κουτί.\nΤο βράδυ ανηφορίσαμε προς το Dubrovnik, όπου μας μάγεψε η παλιά πόλη. Ουσιαστικά πρόκειται για μια μεγάλη μεσσαιωνική πόλη η οποία σώζεται σχεδόν άθικτη. Λέω σχεδόν γιατί, όπως πληροφορηθήκαμε από μια τεράστια ταμπέλα στην είσοδο, η πόλη είχε υποστεί κάποιες ζημιές κατά την πολιορκία ’91-’92 από σέρβους και μαυροβούνιους (έχω την αίσθηση ότι η ταμπέλα ήταν επίτηδες υπερμεγέθης, ώστε να θυμίζει στους Κροάτες την απέχθεια που πρέπει να έχουν προς τους σέρβους, δεν υποδαυλίζουν το μίσος καθόλου σε αυτά τα μέρη!).\nΗ πόλη ήταν υπέροχή, γεμάτη από κόσμο που γυρνούσε στα σοκάκια, στις πλατείες και τα καφέ ακόμα και στις 11 το βράδυ.\nΙδιαίτερα εντυπωσιακή είναι η θέα της πόλης με τα φωταγωγημένα κάστρα της από τον περιφερειακό δρόμο.\nΗ επόμενη μέρα ήταν αφιερωμένη σε εκδρομή με το αυτοκίνητο. Μια αρχική ιδέα να πάμε αυθημερόν στον εθνικό δρυμό Krka, εγκαταλείφθηκε γρήγορα μια και υπολογίσαμε ότι θέλαμε γύρω στο 5ωρο μόνο για μετάβαση. Έτσι κατευθυνθήκαμε προς την χερσόνησο του Orebic, με σκοπό κάπου να βρούμε μια παραλία για μπάνιο. Τα χιλιόμετρα όμως περνούσαν, αξιόλογη παραλία που να μην γίνεται χαμός δεν βλέπαμε, οπότε φτάσαμε απογοητευμένοι στο τέρμα της χερσονήσου, στο Loviste όπου με βαριά καρδιά κάτσαμε για μπάνιο. Το μέρος ήταν ένας μικρός κόλπος, όπου οι παραλίες ήταν μικρές, ενώ ο περισσότερος κόσμος έκανε μπάνιο στα βράχια-τσιμεντακια-δέστρες για καΐκια. Με βαριά καρδιά κάτσαμε και εμείς λοιπόν σε κάτι τέτοια βραχάκια. Αποδείχτηκε όμως ότι η επιλογή ήταν πολύ καλή, γιατί ήμασταν μέσα στα πεύκα και η θάλασσα ήταν πολύ καλή. Αποτέλεσμα να κάτσουμε σχεδόν 4 ώρες και να βουτάμε συνεχώς καθώς τα νερά, ίσως και λόγω του μικρού κόλπου, δεν ήταν και τόσο κρύα. Τελικά η εκδρομή μας κάλυψε όλη την μέρα, αφού η απλή μετάβαση ήταν 3 ώρες και αν συνυπολογίσει κανείς και μια στάση για φαγητό στην επιστροφή, καταλαβαίνει ότι βραδιαστήκαμε. Το ενδιαφέρων με την χερσόνησο, ήταν η αμπελουργία. Πολλά αμπέλια ακόμα και πάνω σε χαμηλούς λόφους σε σέτια.\nΗμέρα 7η & 8η\nΚατά τις μέρες αυτές αποφασίσαμε να αποφύγουμε τις μεγάλες διαδρομές, οπότε κινηθήκαμε πέριξ του Plat για μπάνιο και μέχρι το Dubrovnik και το Cavtat για απογευματινή βόλτα. Ενδιαφέρoν παρουσίασαν ένα τεράστιο εγκαταλελειμμένο (μάλλον βομβαρδισμένο κατά τον πόλεμο) ξενοδοχειακό συγκρότημα πάνω από μια ελεύθερη παραλία, 2 κροάτισες που είχαν έναν μικρό κοντά στα 2 επί 3μιση ώρες μέσα στον ήλιο χωρίς καν αντιηλιακό, την στιγμή που εμείς κρυβόμασταν συνεχώς κάτω από την ομπρέλα μας και η σταθερά κρύα αλλά αναζωογονητική θάλασσα.\nΗ ημέρα της επιστροφής! Η μέρα προβλεπόταν να έχει πολύ οδήγηση, οπότε στις 7:30 ήμασταν μέσα στο αυτοκίνητο. Επιλέξαμε αυτή την φορά να περάσουμε από Podgorica στην Αλβανία και να αποφύγουμε τον δρόμο Τίρανα-Ebashan που όπως ανέφερα στην άνοδο, είναι εξαιρετικά ορεινός. Είμαι της γνώμης ότι και οι δύο επιλογές που κάναμε ήταν ατυχείς. Η επιλογή της εσωτερικής διαδρομής για Αλβανία πρώτον γιατί ο δρόμος είναι μακρύτερος από την παραθαλάσσια εναλλακτική, δεύτερον από κάποιο σημείο μέσα στο Μαυροβούνιο ως και την Skhodra γίνεται άσχημος σε ποιότητα ασφάλτου και τρίτον γιατί πρέπει να περάσεις μέσα από την Skhodra, πόλη μεγάλη, με κίνηση που δεν παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Η άλλη επιλογή, δηλαδή η παράκαμψη του ορεινού όγκου μέσω Δυρραχίου-Peqin αποδείχτηκε πιο χρονοβόρα. Τελικά η διαδρομή από Plast (Κροατία) μέχρι Καστοριά διήρκησε 13, χωρίς πολλές καθυστερήσεις στα σύνορα αυτή την φορά και συμπεριλαμβανομένων των στάσεων. Όταν φτάσαμε Καστοριά, ήμασταν πραγματικά κοτόπουλα… Αναλυτικά κάναμε 4μιση ώρες να διασχίσουμε το μικρό κομμάτι της Κροατίας και το Μαυροβούνιο, 7μιση ώρες στην Αλβανία και 1 ώρα περίπου ελληνοαλβανικά σύνορα και η διαδρομή μέχρι Καστοριά. Σύνολο χιλιομέτρων εκείνη την ημέρα 580.\nΤο απόγευμα στις 8 φεύγαμε από Καβάλα για Μυτιλήνη, οπότε το πρωί είχαμε χρόνο για ένα καφέ στην Καστοριά. Τελικά ανακαλύψαμε ότι την προηγούμενη φορά την είχαμε παρεξηγήσει, αφού δεν είχαμε ανακαλύψει το νότιο παραλίμνιο τμήμα της πόλης που παρουσιάζει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον. Στον δρόμο για Καβάλα, αν και πηγαίναμε χαλαρά για τα δεδομένα της Εγνατίας (100), είχαμε την χαρά να βλέπουμε τα χιλιόμετρα να φεύγουν. Μέσα στην ζέστη και μιας και είχαμε περιθώριο, είπαμε να ρίξουμε μια βουτιά στην Καβάλα σε μια παραλία μέσα στην πόλη. Η παραλία καλή, αλλά τόσο ζεστή. Πεθυμήσαμε την Κροατία. Από Καβάλα τελικά αναχωρήσαμε στις 10 το βράδυ με 2 ώρες καθυστέρηση και ενώ το καράβι είχε δέσει από τις 7 (το «εμπιστεύομαι» το Θεό-Αργόφιλος).\nΠαρατηρήσεις και διάφορα αξιομνημόνευτα\n• Η Αλβανία τον Αύγουστο, έχει πολύ κίνηση. Επιστρέφουν οι μετανάστες για διακοπές, με αποτέλεσμα σχεδόν παντού τα αυτοκίνητα να πηγαίνουν το ένα πίσω από το άλλο.\n• Πολλοί από τους μετανάστες που επιστρέφουν τον Αύγουστο, έχουν και μια αποστολή. Να παντρευτούν. Έχουν διαλέξει την νύφη σε προηγούμενο ταξίδι και εκμεταλλεύονται τις διακοπές για να κάνουν τον γάμο τους. Επομένως πάρα πολύ κόσμος πρέπει να παντρευτεί σε πολύ λίγο διάστημα, με αποτέλεσμα να εκμεταλλεύονται κάθε ώρα της οποιαδήποτε ημέρας. Όταν ανεβαίναμε (ημέρα Πέμπτη), αρχίσαμε να βλέπουμε γάμους στις 12 το μεσημέρι και συνολικά μετρήσαμε 8 ή 9. Γενικά είχαν ένα θέμα με τους στολισμούς των αυτοκινήτων. Θα τους έλεγα παλιομοδίτικούς. Κορδέλες, κορδελάκια, λουλουδάκια σε σχήμα καρδιάς κλπ. Η εικόνα όμως της βιντεοσκόπησης της πορείας του νυφικού αυτοκινήτου από ένα έτερο προπορεύομενο και κινούμενο στο αντίθετο ρεύμα αυτοκίνητο, από τα παράθυρα του οποίου κρεμόντουσαν δύο «cameramen», δεν είναι καθημερινή. Απίστευτη εικόνα που επαναλήφθηκε 2 φορές.\n• Γενικά και οι τρεις χώρες είχαν πολύ κίνηση, η μεν Αλβανία λόγω μεταναστών όπως είπαμε, οι δύο άλλες λόγω τουρισμού. Τα μισά σχεδόν αυτοκίνητα ήταν ξένα με τους Ιταλούς να έχουν κάνει σχεδόν κατάληψη σε ορισμένα μέρη. Ιδιαίτερο πρόβλημα συναντήσαμε στην είσοδο της Budva από Kotor τις απογευματινές ώρες, όπου η ουρά εκτείνονταν για μερικά χιλιόμετρα (ευτυχώς εμείς την παρατηρούσαμε από την αντίθετη κατεύθυνση).\n• Από άποψη τιμών, το Μαυροβούνιο, ήταν φθηνό. 1 πίτσα μεγάλη, μακαρονάδα, μισό λίτρο μπύρα και νερό στο Kotor, ?17. Στο Danilovgrad 1 πίτσα, 1 σαλάτα, μισό λίτρο μπίρα, ένα τοπικό αναψυκτικό και 1 cappuccino…?9.30. Η αμόλυβδη στα ?1.20.\n• Οι χαμηλές τιμές, μου έκαναν εντύπωση όταν πήγα να αλλάξω την καμμένη λάμπα στα φώτα του αυτοκινήτου, σε ένα βενζινάδικο στο Herceg Novi. Ενώ το βενζινάδικο είχε αρκετή δουλεία, δύο άτομα ασχολήθηκαν επί τουλάχιστον 20’, μέχρι να καταφέρουν να ανακαλύψουν πως θα ξεβιδώσουν το φανάρι και παρόλα αυτά ζήτησαν ?2 (πρέπει να ήταν η αξία της λάμπας).\n• Στην Κροατία οι τιμές ήταν πιο κοντά στα δικά μας μέτρα, είναι άλλωστε η πιο κοντινή στο ευρωπαϊκό επίπεδο από τις 3 χώρες. Η αμόλυβδη και πάλι όμως στα ?1.20.\n• Αυτοκίνητο είχαμε Ford Fiesta 1250cc, το οποίο αν και αποτελούσε το φτωχό συγγενή των περισσοτέρων κυκλοφορούντων στα μέρη αυτά, εντούτοις μας έβγαλε ασπροπρόσωπους.\n• Αν βρεθείτε σε αυτά τα μέρη, και ψάχνετε που να παρκάρετε το αυτοκίνητο σας, προτιμήστε την λύση του παρκιν. Ένα θα υπάρχει σίγουρα, δεν είναι ακριβό (στις περισσότερες περιπτώσεις ?0,50/ώρα) και ξενοιάζετε.\n• Οι έλεγχοι στα σύνορα τυπικοί. Μας άνοιξαν το πορτ-παγκαζ για μια τυπική ματιά στις αποσκευές μόνο μπαίνοντας στην Ελλάδα (Ε.Ε γαρ).\n• Όπως έχουν αναφέρει και άλλοι, πράσινη κάρτα ζητάνε παντού, διεθνές δίπλωμα πουθενά.\n• Τελικά το Μαυροβούνιο μας άρεσε περισσότερο. Στο Dubrovnik αισθανόμασταν σαν σε ελληνικό νησί. Για Κροατία νομίζω ενδείκνυται το αεροπλάνο μέχρι το Zagreb και από εκεί ενοικίαση αυτοκινήτου για να γυρίσεις όλη την χώρα.\n46,5 KB Προβολές: 350\nReactions: hydronetta, giannoula, pigi_dikaiou και άλλα 5 μέλη\nΠολύ καλή η ιστορία σου!λίγο ταλαιπωρία βέβαια μιά και προτιμήσατε το οδικό και όχι το αεροπορικό ταξίδι αλλά απ ότι φαίνεται περάσατε ωραία!!να ζήσετε να ευτυχήσετε και εύχομαι πάντα όμορφα ταξίδια!\nοι φωτό γιατί δεν φαίνονται;η μόνο εγώ δεν μπορώ να τις δώ;\nReactions: ΣΩΤΗΡΗΣ ΜΙΚΕΛΗΣ\nΚαταρχήν να ζήσετε! Καλή αρχή στις ταξιδιωτικές ιστορίες! Πολύ ωραία η περιγραφή σου με πολλές χρήσιμες πληροφορίες! Thank you!\nΚαταρχήν ευχαριστώ για τις ευχές και για τις θετικές κριτικές. Με τις φωτογραφίες δεν ξέρω τι γίνεται. Τις ανέβασα αλλά μάλλον όχι με τον ενδεδειγμενο τρόπο. Πάντως μπορείται να τις δείτε είτε πατώντας στο link που για κάποιο λόγο εμφανισε σε ορισμένες, είτε ακολουθώντας τον σύνδεσμο που αναφέρω.\nΠολύ καλό το οδοιπορικό σας! Να ζήσετε και να κάνετε πολλά πολλά ακόμα ταξίδια! Μόνοι ή με........παρέα (με το καλό να έρθει κι αυτή!!)\nωραια η ιστορια σου - μου θυμισες γνωριμες εικονες μιας και\nσχεδον την ιδια διαδρομη καναμε το πασχα που περασε, εμεις μειναμε και split και ετσι η επισκεψη στο krkka εγινε αφου τα χλμ. ηταν λιγα\ngps τι ειχες? γιατι εγω με tomtom δεν αντιμετωπισα κανενα προβλημα αφου ειχε ολη τη διαδρομη (επισης και το garmin ειχε ολη τη διαδρομη χαρτογραφημενη)\nυ.γ. να ζησετε ευτυχισμενοι\ngps είχα δανειστεί από φίλο ενα garmin muvi. Στην αρχή είχε πρόβλημα γιατί ήταν ενεργοποιημένοι μόνο οι χάρτες ελλάδας, οπότε με το βγήκαμε από την χώρα δεν είχε ενημέρωση. Ανακαλύψαμε ότι έπρεπε να ενεργοποιήσουμε και τους υπόλοιπους χάρτες, μόλις φτάσαμε στο μαυροβούνιο, οπότε από εκεί και μετά λειτουργούσε κανονικά, ήταν μάλιστα πολυ ενημερωμένο κατα τις περιηγήσεις μας στα βουνά. Κατά την επιστροφή, είχε ελλειπή χαρτογράφηση στην βόρειο αλβανία (μόνο κεντρικές οδούς), ενώ από το Pogradec μεχρι την ελλάδα έπεσε σε μαύρα σκοτάδια.\nΣυνχαριτήρια είστε άψογοι !!\nΣυγχαρητήρια είστε άψογοι !! Ελπίζω να διαβάσετε το μήνυμα μου !.Εγώ θέλω να κάνω για πρώτη φορά μία βόλτα έξω από την Ελλάδα ! ως εδώ καλά !!Βρίσκαμε στον Άλιμο στην Αθήνα .Το αμάξι που διαθέτω και έχω είναι ένα φορτηγάκι κλούβα επαγγελματικό ΝISSAN CARGO βενζίνης Γνωρίζετε εάν γίνετε η εκδρομή με αυτό το αμάξι !!!Επίσης δεν μας έγραψες τη γίνετε με της βενζίνες στην Αλβανία και στης άλλες περιοχές τιμές και τέτοια και καθώς από ξενοδοχεία τι παίζει εσείς σε ποία μείνατε και σε ποια γλώσσα μιλήσατε .Για το κομμάτι της Αλβανίας δεν έχω πρόβλημα διότι έχω κανονίσει να έχω Αλβανική οικογένεια νε με φιλοξενήσουν !!! ( ΕΚΜΕΤΑΛΕΥΤΙΚΑ ΤΑ ΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΣΑΜΑΡΑ ) χαχαχαχαχα και έκανα δημόσιες σχέσεις .Και τελικά πόσο στοίχισε όλο το πακέτο 1000 ,2000 πόσα euro υπολογίζεις από gps έχω ενα garmine με ενσωματωμένους χάρτες της Ευρώπης . από των ΆΛΙΜΟ υπολόγισα μέχρι το Μαυροβούνιο 1109 χιλιόμετρα να πάς !! Και στα μπλόκα σε ποια γλώσσα τους μιλάς ! Και α;ν γνωρίζετε εάν μπορούμε να πάρουμε μπουκάλια με νερό από Ελλάδα .εάν επιτρέπουν !\nτο e - mail [email protected] ενδιαφέρομε για τον Αύγουστο 2012\nΚαι φυσικά να σας πώ τώρα και καλούς απογώνους !!!


ΤΟ ΚΟΛΠΟ ΓΚΡΟΣΟ ΤΟΥ ΤΖΟΓΟΥ\nΚυριακή, 23 Ιούλιος 2017 18:16\nΟ ΓΙΑΝΗΣ ΒΑΡΟΥΦΑΚΗΣ συνομιλεί πολλά χρόνια τώρα με τον εαυτό του -τον οποίο θαυμάζει- και πιστεύει ότι συνομιλεί με την ιστορία. Ονειρεύτηκε να κάνει το κόλπο γκρόσο στην παγκόσμια πανεπιστημιακή κοινότητα.\nΝα διακριθεί εκεί που τόσοι και τόσοι απέτυχαν, μέσα από τη θεωρία του τζόγου που έχει σπουδάσει, να πιάσει τους «συμβατικούς» οικονομολόγους στον ύπνο και να κάνει τη διαφορά. Για το πείραμά του δυστυχώς επέλεξε να παίξει την Ελλάδα στα χαρτιά.\nΗ ΕΠΕΤΕΙΟΣ των capital controls, που ήταν η συνέπεια των ασύλληπτων ακροβατισμών του, θα είναι τουλάχιστον για δύο δεκαετίες μια θλιβερή επέτειος μνήμης. Γιατί ό,τι κι αν συμβεί, και αν, λέμε τώρα, τα πράγματα από δω και πέρα εξελιχθούν με τον καλύτερο τρόπο, η εμπιστοσύνη των μικροκαταθετών στο τραπεζικό σύστημα έχει διαρραγεί. Ακόμη και η Μέρκελ να βγει αύριο το πρωί και να πει «φέρτε τα λεφτά σας πίσω στις ελληνικές τράπεζες και εγγυάται η πανίσχυρη Γερμανία για την ασφάλειά τους», οι περισσότεροι Ελληνες και, κυρίως οι άνθρωποι μεγάλης ηλικίας, θα εμπιστευτούν το στρώμα τους για μεγάλο διάστημα ως την πιο ασφαλή λύση για τα χρήματά τους. Αυτή είναι καταστροφική ζημιά για την εθνική οικονομία, που θα την πληρώσει η χώρα σε πολλά επίπεδα. Καμία οικονομία δεν μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς φερέγγυο και ασφαλές τραπεζικό σύστημα.\nΗ ΕΛΛΑΔΑ ήταν πάντα κοινωνία-οικονομία χαμηλής πίστης. Και οι άνθρωποι που τόσο ανεύθυνα και ανέμελα μας οδήγησαν στα capital controls χαμήλωσαν κι άλλο τον πήχυ. Ο φόβος για μια επανάληψη της συμφοράς καταδικάζει για πολλά χρόνια τις τράπεζες σε χαμηλότερα επίπεδα καταθέσεων, ενώ ένα μέρος της εγχώριας ρευστότητας στάλθηκε στις ξένες τράπεζες για πάντα.\nΣΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ τίποτε δεν μένει κρυφό για πάντα. Ακόμη και τα αρχεία των καλύτερων μυστικών υπηρεσιών του κόσμου, εννοώ των Βρετανών και των Αμερικανών, κάποια στιγμή αποκαλύπτονται και έτσι ολοκληρώνονται τα κομμάτια του παζλ που έλειπαν στην ερευνητική δημοσιογραφία των περασμένων ετών. Ετσι, μετά τον δημοσιογράφο πιάνει δουλειά ο ιστορικός. Τα καμώματα της πολιτικής Βαρουφάκη το εξάμηνο της παντοδυναμίας του δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος για να μαθευτούν. Τα περισσότερα τα έχει πει ο ίδιος γιατί ο ναρκισσισμός του δεν του επιτρέπει να πει ότι έκανε λάθος, αντιθέτως καυχάται όπου βρεθεί και όπου σταθεί για τη δήθεν παγίδα του – που είχε συστήσει στους δανειστές με το διπλό νόμισμα, αλλά την τελευταία στιγμή δεν τον άφησε ο Τσίπρας να θέσει σε εφαρμογή.\nΕΥΤΥΧΩΣ τη νύχτα του δημοψηφίσματος που οι ψηφοφόροι του «Οχι» χόρευαν στις πλατείες -χωρίς να ξέρουν για ποιον λόγο γλεντούν- ο πρωθυπουργός αποφάσισε τελεσίδικα να περπατήσει από τη σωστή όχθη του ποταμιού. Είτε από ένστικτο, είτε από εξυπνάδα, είτε από φόβο, έκανε αυτό που πρέπει την ώρα μηδέν. Απέπεμψε τον δημοφιλή υπουργό του, έβαλε μπροστά τις συνεννοήσεις για το τρίτο μνημόνιο και άφησε στα κρύα του λουτρού τον Λαφαζάνη και τη Ζωή, που είχαν φανταστεί τον Χολαργό να βάζει μπροστά τις μηχανές και να τυπώνει μέρα-νύχτα δραχμές. Τι να θυμηθεί κανείς και τι να ξεχάσει από εκείνον τον θλιβερό Ιούλιο του 2015. Ευτυχώς που οι πολίτες δεν γνώριζαν όλα όσα γίνονταν πίσω από τις κλειστές πόρτες. Δεν έμαθαν τις εφιαλτικές συσκέψεις σε Βρυξέλλες, Βερολίνο και Φρανκφούρτη και τα δραματικά τηλεφωνήματα του Προέδρου της Δημοκρατίας και του διοικητή της Τραπέζης της Ελλάδος για την παραμονή της χώρας στην Ευρώπη. Δεν έμαθαν ποτέ τις αντιφάσεις και τις επιπολαιότητες κυβερνητικών αξιωματούχων, που δεν ήξεραν πού πατούν και πού βρίσκονται. Αν όλα αυτά είχαν γίνει γνωστά τότε, η διάλυση της χώρας θα είχε συντελεστεί μέσα σε λίγα εικοσιτετράωρα.\nΟ ΠΑΝΙΚΟΣ για επικείμενη καταστροφή είναι ο χειρότερος σύμβουλος. Οι επενδυτές, όσοι είχαν απομείνει, θα έφευγαν από το παράθυρο και οι πολίτες ουρλιάζοντας θα έσπαζαν τις βιτρίνες των τραπεζών απαιτώντας τις αποταμιεύσεις τους. Και δεν μιλάω για τα ράφια των σούπερ μάρκετ, γιατί τα έχουμε δει να αδειάζουν και σε πιο ήπιες συνθήκες. Στη θλιβερή επέτειο των δύο χρόνων μάθαμε και κάτι καινούργιο. Στο κόλπο Βαρουφάκη υπήρχε και το περίφημο κουπόνι. Οι δημόσιοι υπάλληλοι θα έπαιρναν το 10% του μισθού τους, σε χαρτάκια σαν αυτά που μοιράζουν οι εφημερίδες για να ψωνίσουμε τρόφιμα με εκπτώσεις, και θα μπορούσαν με αυτά να πληρώνουν τις υποχρεώσεις τους προς την εφορία.\nΤΟΥΣ ΚΑΡΦΩΣΕ ο Κορεάτης σύμβουλος τον Βαρουφάκη και τον Τσακαλώτο, στην προσπάθειά του να εντυπωσιάσει τον Πέπε Γκρίλο και να βρει νέους πελάτες στην Ιταλία. Στην Ελλάδα, δόξα τω Θεώ, οι δουλειές αυτού του είδους με τους λαγούς που θα βγουν από τα καπέλα τελείωσαν. Θέλω να πιστεύω για πάντα.\nTo άρθρο του Γ. Πολίτη δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Realnews την Κυριακή, 16 Ιουλίου 2017.\n16-07-2018 - 09:49


Παράθυρο ευκαιρίας στο παρά ένα της ρήξης | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n«Πρέπει να δώσουμε μια λύση βιώσιμη και τη δυνατότητα στην Ελλάδα να επιστρέψει στην κοινωνική συνοχή», δήλωσε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας μετά την συνάντησή του με την Α. Μέρκελ και τον Φ. Ολάντ.\n11 Ιουνίου, 2015 11.06.2015 • 06:36\nΒΡΥΞΕΛΛΕΣ – ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ. Υστερα από ένα δραματικό παρασκήνιο, που έφτασε τη διαπραγμάτευση στα όρια ενός ναυαγίου, Αθήνα και εταίροι προσπαθούν να κρατήσουν ζωντανή τη διαδικασία προκειμένου να βρουν ακόμη και την ύστατη ώρα μια λύση. Οι συνομιλίες και οι επαφές από τη Δευτέρα επιδεινώνονταν κλιμακωτά, μέχρι που χθες το πρωί έφτασαν σε σημείο σχεδόν ματαίωσης των συναντήσεων του Ελληνα πρωθυπουργού Αλ. Τσίπρα με τη Γερμανίδα καγκελάριο Αγκ. Μέρκελ, τον Γάλλο πρόεδρο Φρ. Ολάντ και τον πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ζ.-Κ. Γιουνκέρ, συναντήσεις που τελικά επιβεβαιώθηκε στις οκτώ το βράδυ πως θα πραγματοποιηθούν.\nΗ αποχώρηση της κ. Μέρκελ:\nΣτο περιθώριο της χθεσινής διάσκεψης, παρά το επιβαρυμένο κλίμα, ο πρωθυπουργός είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει σύντομα με τον κ. Γιουνκέρ. Σύμφωνα με Ευρωπαίο αξιωματούχο, συμφώνησαν να συνεχίσουν να δουλεύουν για μια κοινώς αποδεκτή λύση, που θα πρέπει όμως να πάρει το «πράσινο φως» από τα 19 κράτη-μέλη του Eurogroup. Συγχρόνως συμφώνησαν ότι θα συναντηθούν και πάλι σήμερα. Για τη Γερμανίδα καγκελάριο, «όπου υπάρχει θέληση, υπάρχει τρόπος», όπως είπε κατά την άφιξή της στη σύνοδο. Ακόμη, πρόσθεσε ότι στόχος είναι να παραμείνει η Ελλάδα στην Ευρωζώνη και επισήμανε πως «κάθε ημέρα μετράει», ωστόσο πρέπει να συνεχιστούν οι συζητήσεις με τους τρεις θεσμούς. Πάντως, οι εκπρόσωποι των τριών θεσμών του Βrussels Group πήραν εντολή χθες το πρωί να επιστρέψουν στις βάσεις τους.\nΗ Αθήνα από τη μεριά της εμφανίστηκε λίγο πιο αισιόδοξη. Υψηλόβαθμη κυβερνητική πηγή τόνιζε ότι αν υπάρχει καλή διάθεση και πολιτική βούληση από όλες τις πλευρές, τότε μπορεί και η Αθήνα να είναι αντίστοιχα αισιόδοξη, που «έχει κάνει ό,τι μπορούσε να κάνει». Σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές, η απόσταση σε θέματα όπως το πρωτογενές πλεόνασμα παραμένει, αν και φαίνεται πως βρίσκεται στο τραπέζι η επίτευξη στόχου 1% του ΑΕΠ για φέτος, τον οποίο ζητούν οι πιστωτές. Επιπλέον, η κυβέρνηση έχει προτείνει την παράταση του προγράμματος κατά 9 μήνες, δηλαδή έως τον Μάρτιο του 2016, οπότε ολοκληρώνεται και το πρόγραμμα του ΔΝΤ. Οι βασικοί άξονες είναι να αγοράσει o Ευρωπαϊκός Μηχανισμός Στήριξης τα ελληνικά ομόλογα που έχει στην κατοχή της η ΕΚΤ και λήγουν το καλοκαίρι, και να τα ανταλλάξει με ομόλογα που λήγουν αργότερα και με ευνοϊκότερο επιτόκιο. Επίσης, η ελληνική κυβέρνηση προτείνει να χρησιμοποιηθούν τα περίπου 11 δισ. που βρίσκονταν έως πρόσφατα στο Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας, και να αυξηθεί το όριο έκδοσης εντόκων γραμματίων από την ΕΚΤ. Στο σχέδιο δεν προβλέπεται να εκταμιεύσει χρήματα το ΔΝΤ. Ομως αυτό το σχέδιο δεν θεωρείται ρεαλιστικό, εάν δεν συνδυαστεί με νέους όρους και νέο πρόγραμμα, καθώς θεωρείται νέα χρηματοδότηση. Ο επίτροπος Οικονομικών Πιερ Μοσκοβισί, τέλος, εμφανίστηκε πιο αισιόδοξος, δηλώνοντας ότι «είμαστε πιο κοντά από ποτέ σε συμφωνία».


«Χαλαρώσου» μας προτρέπει ο Γιαν Βαν και συζητάμε μαζί του για το νέο του single και πολλά ακόμη! | ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ | deBóp\n«Χαλαρώσου» μας προτρέπει ο Γιαν Βαν και συζητάμε μαζί του για το νέο του single και πολλά ακόμη!\nΟ Γιαν Βαν κάποια στιγμή το 2013 αγόρασε ένα παλιό κασετόφωνο, που δεν λειτουργούσε αλλά ήταν πολύ όμορφο. Το κασετόφωνο περιείχε μία κασέτα την οποία και αποφάσισε να ακούσει 7 χρόνια αργότερα. Η κασέτα περιείχε έναν 40λεπτο καθοδηγούμενο διαλογισμό.\nΤο νέο του single «Χαλαρώσου» είναι το κομμάτι που έγραψε μετά απο αυτή την ακρόαση, χωρίς να έχει ιδέα σε ποιον ανήκε η φωνή που άκουγε στον διαλογισμό ή ποιος είχε σκεφτεί αυτά τα λόγια - αυτό που ήθελε ήταν να βάλει μουσική σε αυτό το «πανώριο υπερβατικό πανηγύρι αγάπης».\nΤο «Χαλαρώσου» είναι μάλλον ό,τι χρειαζόμαστε οι περισσότεροι να ακούσουμε αυτές τις ημέρες και αποτελεί την αφορμή για τη συζήτηση που είχαμε.\n- Πρόσφατα κυκλοφόρησες το single “Χαλαρώσου”, στο οποίο αναφέρεις ότι πρόκειται ουσιαστικά για ηχογράφηση διαλογισμού. Θέλω να ξεκινήσουμε λέγοντάς μου αν έχεις σχέση με τον διαλογισμό ή με οποιαδήποτε μορφή αυτοβελτίωσης και ποια είναι η άποψή σου για αυτό.\nΝαι, είναι από μια κασέτα, αγνώστου προς το παρόν πατρός. Αυτή η φωνή συντόνισε μέσα μου πολλά μη συμβατά στοιχεία και μου χάρισε στιγμές ηρεμίας. Το μουσικό κομμάτι ήταν κάτι που προέκυψε φυσικά, θέλησα να βάλω μουσική σε αυτό το "πανώριο υπερβατικό πανηγύρι αγάπης". Έχω περάσει κάποια πρωινά και απογεύματα με γιόγκα, μέχρι εκεί. Η χαλάρωση, η πνευματική και σωματική ηρεμία είναι το απαραίτητο στοιχείο για να καταφέρουμε το ο,τιδηποτε και τρόπος για να είμαστε σε πραγματική εγρήγορση. Δεχόμαστε καθημερινά τόσο στρές που για μενα το "Χαλαρώσου" ήταν το σωστό μήνυμα τη σωστή στιγμή.\n- Πώς βιώνεις τη δεύτερη καραντίνα; Πιστεύεις ότι όλη αυτή η κατάσταση θα οδηγήσει σε μια νέα ταξή πραγμάτων στη μουσική και την κοινωνία γενικότερα;\nΜε αρκετό βάρος, μια κούραση διαρκείας, είναι σαν ένας εφιάλτης που δεν λέει να τελειώσει. Είναι τόσο μεγάλο όλο αυτό και άγνωστο το τι φέρνει. Δεν καταλαβαίνω πώς υπάρχουν άνθρωποι που εκμεταλλεύονται την πανδημία και ιδιωτεύουν ή τους ενδιαφέρουν μικροπολιτικά "συμφέροντα" λες και όλα είναι μπίζνες και ίματζ. Πρέπει όλο αυτό που μας συμβαίνει να μας βοηθήσει να βρούμε από την αρχή τι είναι σημαντικό και πώς θέλουμε να ζήσουμε. Αν για παράδειγμα δεν γίνουν τώρα γενναίες αλλαγές και παροχές στην δημόσια υγεία, πότε θα γίνουν; Βλέπουμε σε Γαλλία, Γερμανία, παραδοσιακά και στην Ελλάδα, μιαν απάνθρωπη κρατική βία, πάνοπολους robocop με μένος και εμπάθεια να βαράνε στο ψαχνό. Είναι αυτή η κοινωνία που θέλουμε; Αυτό που βλέπω να φέρνει η μετά covid-19 εποχή δε μου αρέσει, πρέπει να αντισταθούμε, να μη γίνουμε μια παθητική άμορφη τηλεκατευθυνόμενη μάζα.\n- Σπούδασες μουσική στο Ρόττερνταμ, όπου έζησες για 7 χρόνια. Πώς αποφάσισες να βρεθείς εκεί και τι ήταν αυτό που σε έκανε να φύγεις;\nΗ ανάγκη να κάνω μουσική σε συνδυασμό με το να ζήσω κάπου αλλού, εκτός Ελλάδας. Ήταν ένας πλήρης κύκλος. Νομίζω, όπου και να ήμουν, τα ίδια "πράγματα" θα έψαχνα και θα έκανα. Στην Αθήνα υπάρχουν πολλά που αγαπώ και έτσι γύρισα στην αγκαλιά της.\n- Έχεις μείνει και αλλού εκτός από την Ολλανδία;\nΝαι, όμορφα καλοκαίρια με τον αδερφό μου στη Βαρκελώνη και ένα καλοκαίρι στη Νέα Υόρκη.\n- Πιστεύεις ότι η Ελλάδα είναι φιλική χώρα για τους καλλιτέχνες (μιλάω για συνθήκες προ – κορωνοιού);\nΕχθρική δεν είναι! Νομίζω σιγά - σιγά υπάρχει ένα κοινό που ψάχνει μουσική χωρίς συμπλέγματα και συνειδητά υποστηρίζει καλλιτέχνες εκτός ετικέτας και είδους.\n- Ο χαρακτήρας σου συμδαβίζει με την ποικιλία που έχει η μουσική σου στον ήχο, καθώς η μουσική σου περιλαμβάνει ένα τεράστιο φάσμα από λαική μέχρι ηλεκτρονική;\nΔεν με γνωρίζω τόσο καλά, μάλλον!\n- Πώς θα χαρακτήριζες τη μουσική σου με τρεις λέξεις;\nΕλληνική λόγω καταγωγής, ρυθμική λόγω οργάνου και ανεξάρτητη λόγω επιλογής.\n- Σε τι περιβάλλοντα έχεις εργαστεί ως μουσικός;\nΜαγαζιά, stages, συναυλίες, θέατρα, ξενοδοχεία, clubs, γήπεδα, πάλκα, studio, σε φυλακές, σχολεία, στον δρόμο, σε γλέντια, γάμους, βαφτίσια, εγκαίνια, τελετές, τηλεόραση, ραδιόφωνο... Σαν μέλος μπάντας, session, συγκροτηματάρχης... Οι κακοί δεν τραγουδούν κι αν τραγουδούν το τραγούδι τους δε με αγγίζει. Όπου έχει μουσική, παίρνω το ταμπουράκι μου και πάω.\n- Πες μας λίγα λόγια σχετικά με τις συνεργασίες σου με τον Παύλο Παυλίδη, τον Φοίβο Δεληβοριά, τον Φώτη Σιώτα και τον Ευθύμη Φιλίππου.\nΕίμαι πολύ τυχερός που τους γνωρίζω και έχουμε κάνει κάτι μαζί. Το κοινό που έχουν όλες αυτές οι συνεργασίες είναι πως ήταν ενα προχώρημα για εμένα. Έκανα μουσική και δούλεψα πέρα από αυτό που γνωριζω και μπορώ να κάνω. Αναγκάστηκα να το δω αλλιώς και έτσι έγινε κάτι καινούριο, κάτι διαφορετικό που χωρίς αυτούς δε θα είχε γίνει.\n- Πες μου τρία αγαπημένα σου άλμπουμ και τρεις νέους καλλιτέχνες που θαυμάζεις από την εγχώρια σκηνή.\nΜου αρέσει αυτό που κάνουν τα παιδιά στην Polyscope και ελπίζω να βρούν το κοινό τους! Μ' άρεσε το Akkar του Δημήτρη Καλαμαρά, το λουπαριστό "Incoming Elks". Μ'αρέσει η Melentini και η φετινή "9 Songs For Post - Greek Films" είναι μια ώραια συλλογή τραγουδιών. Επισής, χάρηκα πολύ την κυκλοφορία σε βινύλιο του Idyllwild Suite του φίλου και συνοδοιπόρου Βαγγέλη Στεφανόπουλου καθώς και το Year of the Thing του αγαπημένου Κωστή Χριστοδούλου.\n- Παίζεις και άλλα μουσικά όργανα εκτός από ντραμς;\n- Παίζεις άλλα κρουστά πέραν των ντραμς; Πόσο διαφορετική είναι η τεχνική και η νοοτροπία στα υπόλοιπα κρουστά όργανα πέραν των ντραμς;\nΔεν ξέρω. Αυτό που με εντυπωσιάζει είναι πώς κάποια πολύ απλά κρουστά στα χέρια ενός ικανού παίχτη μπορούν και ξεπερνούν τον όποιο περιορισμό. Το ηπειρώτικο ντέφι ή η Kanjira για παράδειγμα, είναι μια "παιδική" κατασκευή που όμως μπορεί να σε κρατήσει όλο το βράδυ στο πόδι χορεύοντας, μια σταλίτσα οργανάκι.\nΚαι τα δύο, για αυτό γράφω τραγούδια. Όταν ενα από τα δυο είναι αρκετό, το αφήνω έτσι.\nΣυμβατική. Το καλύτερο που μπορεί να συμβεί τέτοιες μέρες είναι να παίζω μουσική με φίλους που αγαπώ και που δε χρειάζεται να εξηγήσουμε τι κάνουμε, απλά συμβαίνει.\n- Αν είχες τη δυνατότητα να γυρίσεις τον χρόνο πίσω και να συνομιλήσεις με τρεις προσωπικότητες, ποιες θα ήταν;\nΔιογένη, Γιάννη Χρήστου, Μάρκο Βαμβακάρη.\n- Κλείσε με τα σχέδια που ετοιμάζεις αυτήν την περίοδο και μια συμβουλή σε κάποιον που θέλει να ασχοληθεί με τη μουσική επαγγελματικά.\nΈχουμε κάνει με το κουαρτέτο (Φώτης Σιώτας, Βαγγέλης Στεφανόπουλος, Παρασκευάς Κίτσος & εγώ) έναν δίσκο. Είναι έτοιμος και θα προβάλει όταν έρθει η ώρα του, ο τίτλος του είναι Streams και θα κυκλοφορήσει απο την Teranga Beat. Είναι πολύ ιδιαίτερο άλμπουμ και ελπίζω να μας δοθεί η ευκαιρία να το παρουσιάσουμε live. Η μουσική, από μόνη της, είναι σκοπός ζωης. Το μόνο που έχει να κάνει κάποιος είναι να είναι ειλικρινής με τον εαυτό του και ευγενικός με τους άλλους. Ευχαριστώ για την κουβέντα, ευχές για καλύτερες μέρες!\nΑκούστε περισσότερο Γιαν Βαν στο YouTube channel του εδώ.


10 άτομα με ειδικές ανάγκες που διέπρεψαν - DRAMAnia.gr\nΤίποτα στη ζωή δεν είναι δεδομένο. Άτομα που στερήθηκαν ζωτικές ικανότητες επηρέασαν την ανθρωπότητα και απέδειξαν ότι το μόνο που τελικά χρειαζόμαστε είναι θέληση.\nΗ ζωή της Φρίντα Κάλο ήταν μια περιπέτεια δίχως διαλείμματα. Ανήσυχη και πολύπλευρη προσωπικότητα η Μεξικάνα έκανε τέχνη το μαρτύριο της. Ταλαιπωρημένη από παιδί από πολιομυελίτιδα είδε την μοίρα να της φέρεται με άσχημο τρόπο το 1925. Ένα μοιραίο τροχαίο ατύχημα σήμανε αναπηρία εφ' όρου ζωής και ως τη χρονιά του σχετικά πρόωρου θανάτου της, το σώμα της Κάλο δεν έπαψε να ταλαιπωρείται από δυσβάσταχτους σωματικούς πόνους. Η Κάλο από κάποια στιγμή και μετά ήταν καθηλωμένη σε στενό κορσέ ασφυκτιώντας από τη μονιμότητα του άγχους της. Το ελεύθερο πνεύμα της όμως δεν κλονίστηκε ποτέ.\nΑθόρυβα αλλά ουσιαστικά μετέφερε στον καμβά τον σπαραγμό και τη μόνιμη μελαγχολία της ζωγραφίζοντας «από την καρδιά και όχι μόνον από αυτά που βλέπεις» όπως επεσήμανε ο μέντορας της, Ντιέγκο Ριβέρα. Ο πίνακας «Self Portrait - The Frame» αγοράστηκε από το Λούβρο και ήταν ο πρώτος λατινοαμερικανού ζωγράφου που τοποθετήθηκε στους τοίχους του μουσείου. Η Κάλο συνήθιζε να λέει: «Τι χρειάζομαι τα πόδια εφόσον έχω φτερά για να πετάξω;»\nΤελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 26 Σεπτεμβρίου 2010 11:14\nΆναψε πράσινο φως για την πρόσβαση της πεζογέφυρας του Σ.Σ. Δράμας στα άτομα ΑμΕΑ


Λευκά κηλίδες στα κόπρανα - Ισχύς\nΜια αλλαγή στο χρώμα και τη δομή των περιττωμάτων μπορεί να είναι απλώς μια συνέπεια ενός νέου πιάτου στη διατροφή, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένας πρόγονος σοβαρών ασθενειών. Αλλά πώς να κατανοήσουμε, όπως αποδεικνύεται από αυτές ή άλλες αλλαγές στα κόπρανα; Είναι απαραίτητο να δώσουμε προσοχή στα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτά, τα οποία θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.\nΤο έντερο παράγει βλέννα για να προστατεύσει τις εσωτερικές του δομές και το παράγει ιδιαίτερα ενεργά εάν υπάρχει μόλυνση, φλεγμονώδης διαδικασία ή αλλεργική αντίδραση. Η περίσσεια βλέννας απεκκρίνεται στα κόπρανα, όπου μπορείτε να το παρατηρήσετε με τη μορφή λευκών λωρίδων. Η παρουσία βλέννης στα κόπρανα μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών ασθενειών, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ελκώδη κολίτιδα και ασθένεια του Crohn. Και παρόλο που αυτές είναι διαφορετικές ασθένειες, έχουν ένα ενοποιητικό σύμπτωμα - ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου και δυσκολία στην πέψη της τροφής. Οποιαδήποτε από αυτές τις ασθένειες μπορεί να είναι η αιτία των λευκών φλεβών στα κόπρανα.\nΜπορεί να ελέγχει τις διατροφικές αλλαγές και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.\nΝαυτία και έμετος, συρίγγιο της περιγεννητικής περιοχής, στοματικά έλκη.\nΕπηρεάζει διάφορες περιοχές του πεπτικού συστήματος - από το στόμα έως το ορθό\nΣυμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα που συνοδεύουν λευκές προσθήκες στα κόπρανα. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη πορεία θεραπείας. Σε καμία περίπτωση μην κάνετε τη διάγνωση μόνοι σας και μην αυτο-φαρμακοποιείτε.\nΜερικές φορές λευκές κηλίδες στο σκαμνί είναι ένα σημάδι ελμινθικών εισβολών. Τα σκουλήκια μπορεί να εμφανιστούν ως μικροσκοπικές στρογγυλές κουκίδες διασκορπισμένες με περιττώματα. Η αιτία της μόλυνσης από σκωλήκι μπορεί να είναι τροφή από αμφιλεγόμενες πηγές, δείγμα εξωτικών πιάτων, βρώμικα κρεβάτια, κατάποση νερού από μια πισίνα ή μια φυσική δεξαμενή, ακόμη και σε απροστάτευτο σεξ με νέο συνεργάτη.\nRoundworms και pinworms: Η εισβολή του pinworm είναι συνήθως ασυμπτωματική, αλλά λευκά σημεία εμφανίζονται στα κόπρανα. Αυτά τα σημεία είναι τα σκουλήκια, επομένως ελέγξτε αν κινούνται ή σταματούν. Σε περιπτώσεις μόλυνσης από σκώληκες, παρατηρούνται εγκλείσεις σε κόπρανα παρόμοια με λευκά νήματα βαμβακιού. Όποιο από αυτά τα δύο παράσιτα εισβάλει στο σώμα σας, θα αισθανθείτε κνησμό στην περιοχή του πρωκτού. Η περιοχή γύρω από τον πρωκτό μπορεί να είναι ερεθισμένη. Οι γυναίκες μπορεί να αισθανθούν κνησμό στον κόλπο.\nΆλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στον ύπνο, ενούρηση, σκασίματα των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι ασθενείς αισθάνονται ανήσυχοι και ερεθισμένοι, και, περιστασιακά, σποραδικοί κοιλιακοί πόνοι και ερεθισμός. Μερικά άτομα αναπτύσσουν γενικευμένο δερματικό εξάνθημα ή ανεξήγητο έκζεμα. Πιθανός πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς. Τα άτομα που έχουν μολυνθεί από παράσιτα διαμαρτύρονται για ανεξήγητη κόπωση. Πιθανή απώλεια της όρεξης, ή αντίστροφα, το αίσθημα της πείνας, ανεξάρτητα από το ποσό που καταναλώνεται. Συχνά πεπτικά προβλήματα και η παρουσία αναιμίας από έλλειψη σιδήρου.\nGiardiasis και Trichomoniasis. Το τελευταίο είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενο και συχνά ασυμπτωματικό. Εντούτοις, μπορεί να εμφανιστεί κνησμός και ερεθισμός γύρω από τα γεννητικά όργανα. Η γιγαρίαση προκαλεί συμπτώματα ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, όπως διάρροια, αυξημένη μετεωρισμός και καούρα. Μερικές φορές το σκαμνί είναι αφύσικα λίπος. Η μόλυνση με Giardia μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση μολυσμένου νερού. Χαρακτηρίζεται από φούσκωμα, στομαχικές κράμπες, υδαρή διάρροια.\nΟ μόνος σίγουρος τρόπος για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει παρασιτική εισβολή είναι να περάσει κόπρανα για ανάλυση. Στην περίπτωση της γιγαρδιάσης, ο γιατρός πιθανότατα θα συνταγογραφήσει αντιβιοτική θεραπεία με μετρονιδαζόλη ή τανιδαζόλη. Αντιπαρασιτικά φάρμακα για την εισβολή των μυκοειδών - Albendazole και Mebendazole.\nΛευκοί κόκκοι στα κόπρανα που προκαλούνται από τον μύκητα Candida\nΣε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, για παράδειγμα, μετά από χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία ή λήψη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων, τα λευκά έμπλαστρα στις μάζες των κοπράνων δεν είναι ασυνήθιστα. Λευκές κουκίδες σε αυτή την περίπτωση - συστάδες μυκήτων. Είναι πιθανό ότι έχετε υποβληθεί σε συμβάσεις με καντιντίαση. Τα νεκρά κύτταρα Candida μπορεί να μοιάζουν με λευκές κηλίδες στα κόπρανα. Κανονικά, ο μύκητας Candida υπάρχει στο σώμα και ακόμη βοηθάει στην επεξεργασία τροφίμων και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Ωστόσο, αν η ανοσία ενός ατόμου κατασταλεί ή η εσωτερική ισορροπία του pH διαταραχθεί, η ανάπτυξη Candida μπορεί να είναι εκτός ελέγχου. Ο αφύσικα υψηλός αριθμός candida στην γαστρεντερική οδό καταστρέφει το εντερικό τοίχωμα και το Candida εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος προκαλώντας την απελευθέρωση των τοξινών ως παραπροϊόν.\nΕκτός από την αποδυνάμωση της ανοσίας, η ανάπτυξη του candida είναι δυνατή μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Τα αντιβιοτικά εξαλείφουν όχι μόνο επιβλαβή, αλλά και καλά βακτήρια. Όταν εξαντληθεί ένας πληθυσμός ευεργετικών βακτηριδίων, η Candida ευδοκιμεί. Η χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών σε συνδυασμό με μια δίαιτα που περιέχει πάρα πολλά εξευγενισμένα σάκχαρα και υδατάνθρακες μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη του candida. Η καντιντίαση είναι επίσης συχνή σε ασθενείς με διαβήτη και σε ασθενείς που λαμβάνουν από του στόματος κορτικοστεροειδή.\nΑν τα λευκά σημεία στα κόπρανα προκαλούνται από την αύξηση του candida, τότε πιθανότατα θα εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:\nΓιατί υπάρχει Candida σε κόπρανα; Τα λευκά σημεία στα κόπρανα είναι ένα σημάδι ότι ο οργανισμός αγωνίζεται. Σε περίπτωση υπερβολικού πληθυσμού, ο μύκητας Candida περνάει από τη μορφή της ζύμης στη μυκηλιακή δομή (μυκήλιο). Αναπτύσσει ρίζες που μπορούν να διεισδύσουν στους εντερικούς τοίχους. Εξαιτίας αυτού, τα μικρόβια και τα αδέσποτα τρόφιμα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Σε απάντηση, το σώμα διεγείρει την εντερική λειτουργία για να απαλλαγεί από τον παθογόνο οργανισμό. Τα κύτταρα Candida στα κόπρανα μοιάζουν με ένα βλεννογόνο τυρόπηγμα.\nΗ διάγνωση της καντιντίασης γίνεται με την ανάλυση των περιττωμάτων και του αίματος. Εάν διαγνωσθεί κανέντα, είναι απαραίτητο να σταματήσουμε τα γλυκά, αφού η ζάχαρη είναι τροφή για μύκητες. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Αποφύγετε το γάλα και τα τρόφιμα που περιέχουν τρόμο. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε γιαούρτι στη διατροφή για να αυξήσετε την παρουσία ευεργετικών βακτηρίων στα έντερα. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιμυκητιακά φάρμακα.\nΤι θα συμβεί αν στα κόπρανα βλέπετε λευκό κηλίδες, όπως το λίπος; Ίσως μια ένδειξη των προβλημάτων με την πέψη του λίπους (στεατόρροια) λόγω σοβαρών ασθενειών, όπως η παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα και η ηπατίτιδα. Εδώ είναι τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές τις ασθένειες.\nΤι πρέπει να κάνετε εάν τα λευκά σημεία στα κόπρανα οφείλονται σε δυσανεξία στη γλουτένη;\nΛεπτά, λευκά ή λευκά κοκκινωπά κόπρανα.\nΗ δυσκολία στη διάγνωση της κοιλιοκάκης είναι ότι τα συμπτώματα της ασθένειας μοιάζουν με τα συμπτώματα πολλών ασθενειών. Ωστόσο, επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα μαζί με τα λευκά αποχρωματισμένα περιττώματα.\nΗ αλλεργία στη γλουτένη μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Εάν αρχίσετε να παρουσιάζετε σφίξιμο στο λαιμό, πρήξιμο της γλώσσας ή προβλήματα αναπνοής ή δυσκολία στην ομιλία, ζητήστε άμεση προσοχή.\nΟι λευκές κηλίδες παρατηρούνται συχνά από άτομα που υποφέρουν από δυσανεξία στη λακτόζη. Αυτά τα σημεία εμφανίζονται μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Δεδομένου ότι ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει αυτές τις ουσίες, απλώς τους απομακρύνει χωρίς δίαιτα. Με άλλα λόγια, αυτές οι λευκές κηλίδες στα κόπρανα είναι πιθανό να είναι άπαχο γάλα ή τυρί.\nΠώς να μάθετε αν έχετε υπερασβεσταιμία; Τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή την κατάσταση επηρεάζουν σχεδόν όλα τα συστήματα του σώματος. Δεδομένου ότι οι νεφροί εργάζονται με αυξημένο άγχος, για να απαλλαγούν από μεγάλες ποσότητες ασβεστίου, μπορεί να υπάρξει συχνή ούρηση, καθώς και δυσάρεστη δίψα. Μια αυξημένη ποσότητα ασβεστίου στο σώμα μπορεί να προκαλέσει διάσπαση του πεπτικού συστήματος. Οι ασθενείς παραπονιούνται για συχνή δυσκοιλιότητα, μερικές φορές ναυτία, έμετο και δυσπεψία. Ο εγκέφαλος αντιδρά επίσης σε υπερβολικά υψηλό επίπεδο ασβεστίου, κάνοντας σας να νιώσετε υποτονική και αποπροσανατολισμένη.\nΟι λευκές κηλίδες στα κόπρανα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα χρήσης ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντιόξινα, ή το υδροξείδιο του αργιλίου. Μερικές φορές οι λευκές κηλίδες στα κόπρανα είναι στην πραγματικότητα αυτό που αποτελούσε μια κάψουλα αντιβιοτικών που πήρατε.\nΜερικές φορές, τα λευκά σωματίδια μπορεί απλά να είναι θραύσματα αδιάλυτης τροφής, όπως καταπιωμένοι σπόροι ροδιού, σύκων κλπ.\nΕπομένως, εάν είδες λευκούς κόκκους μία ή δύο φορές, δεν είναι τρομακτικό. Ωστόσο, εάν εμφανίζονται περιοδικά λευκά μπαλώματα στο σκαμνί και η παρουσία τους συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, τότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.\nΤα οφέλη και βλάπτει το Essentiale forte\nΤι είναι καλύτερο cholenzyme ή παγκρεατίνη\nΠώς να πάρετε το mukofalk πριν από τα γεύματα ή μετά\nΠώς να δώσετε σε ένα παιδί ένα παιδί 5 ετών\nΗ δυσλειτουργία της χοληδόχου κύστης και η χρήση ενζυμικών παρασκευασμάτων που περιέχουν χολή στη σύνθετη θεραπεία της\nΗ αποκατάσταση μετά την σκωληκοειδίτιδα διαρκεί περίπου δύο μήνες, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής πρέπει να τηρεί ορισμένους περιορισμούς.\nΒήμα-βήμα συνταγή για το μαγείρεμα pilaf με κοτόπουλο σε μια αργή κουζίνα\nΔιάρροια με παγκρεατίτιδα: μπορεί να είναι, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη\nΤο αν η κατανάλωση ορού από ασθενείς με παγκρεατίτιδα θα είναι επωφελής\nΧάπια για τον πόνο στο στομάχι - μια λίστα με αποτελεσματικά φάρμακα για παιδιά και ενήλικες με τις συστάσεις και τις τιμές\nΣχόλια Γυναικολογίας Γοργόπουλο\nEscherichia coli σε καλλιέργειες στη χλωρίδα - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία της Escherichia coli


Kissing Bridge (Τζορτζτάουν, Γουιάνα) - Κριτικές - TripAdvisor\nKissing Bridge, Τζορτζτάουν - Κριτικές\nΝο 12 από 29 δραστηριότητες - Τζορτζτάουν\nΜνημεία και αξιοθέατα, Φύση και πάρκα, Γέφυρες, Κήποι Περισσότερα\nΧαριτωμένο ρομαντικού μικρού επιτόπου\nΕπισκέφθηκα εδώ με τον καλύτερο φίλο μου πρόσφατα. Η γέφυρα kissing είναι ρομαντική και scenic. Το λάτρεψα. Είναι πάνω από μια γεμάτη moss και στη λίμνη απέχει μόλις τέλεια εικόνα. Είναι στην ίδια σύνθετες όπως ο Ζωολογικός Κήπος & Βοτανικούς Κήπους. Είσοδος στο Kissing Bridge...και οι κήποι είναι δωρεάν,Περισσότερα\nΕξαιρετική τοποθεσία για το ότι selfie όλοι μας αγαπάμε όταν επισκεφτούμε τόπους. Η περιοχή είναι απλή και η γύρω περιοχή είναι ήσυχη. Χάρη στις καιρικές συνθήκες σε αυτό το μέρος του κόσμου, η συντήρηση μπορεί μερικές φορές να είναι ένα θέμα, αλλά αν πάτε κατά...τη διάρκεια του καλοκαιριού, σίγουρα θα σας αρέσειΠερισσότερα\nLOL. Εξαιρετική τοποθεσία.\nΙδανικό για το γάμο και την περίσταση εικόνα καθώς και την εκτέλεση του "τελετουργίασ Kiss" ...... υπέροχο χώρο γύρω από γενικά\nΑυτό θα μπορούσε να είναι μια υπέροχη τοποθεσία αλλά όχι καλά συντηρημένα ή τη σήμανση. Γέφυρα δεν πάει παντού.\nΟ Βοτανικός Κήπος του αλλά πηγαίνετε να δείτε επίσης τους μανάτους\nΔεν είμαι βέβαιος ότι ο λόγος για τον οποίο το Kissing bridge είναι καταχωρημένο ως ξεχωριστό αξιοθέατο που αποτελεί μέρος της Botanical Gardens. Πρόκειται για ένα μέρος του μεγάλου λιμνούλα που χωρίζει το ζωολογικό κήπο και το κήποι. Η γέφυρα θα πρέπει να είναι γνωστός...στους ντόπιους ως υπήρχαν πολλά ζευγάρια φιλιούνται κάθε φορά που έχω επισκεφτεί. Δεν υπάρχει καμία πινακίδα στην οποία εξηγεί την σημασία. Πιστεύω ότι το πραγματικό αξιοθέατο της γέφυρας και στη λίμνη είναι επίσης τους μανάτους αποτελούν μέρος του zoo. Το Florida είμαι χρήση των θαλάσσιων αγελάδων να δημοσιεύσουμε το Tampa Bay ή τα κρυστάλλινα πηγές κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το νερό στη λίμνη γλυκού νερού και ήταν πολύ συγκεχυμένη και το τελευταίο μέρος που θα περίμενε κανείς να δει μια θαλάσσια αγελάδα. Το ανέφερα στην άγρια φύση Explorer οδηγός δεν πίστευα ότι υπήρχαν κάποια των θαλάσσιων αγελάδων δεν επέμεινε όμως ότι υπήρχαν. Τέλος για να το αποδείξουμε, ο ίδιος knelt προς τα κάτω και το νερό πέφτει και τελικά 2 των θαλάσσιων αγελάδων κολυμπούσαν σε προβολή. Νομίζω ότι ακόμα και οι ντόπιοι ήταν έκπληξη καθώς ο καθένας να παρατηρήσει και ταίσετε χόρτο. Αυτό ήταν το πιο κοντινό άποψη που είχα από ένα Manatee και ήταν ακόμη σε θέση να αγγίξετε το κεφάλι. Πραγματικά καταπληκτικό και αξίζει να την επισκεφτείτε.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Kissing Bridge και από προηγούμενους επισκέπτες.


Ο υφυπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας κ. Γεράσιμος Θωμάς επελέγη ως Γενικός Διευθυντής της Γενικής Διεύθυνσης Φορολογίας και Τελωνειακής Ένωσης της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.\nnews247 24 Ιουλίου 2020 15:06\nΣε συνέχεια της ανακοίνωσης του κυβερνητικού εκπροσώπου της ΝΔ, Στέλιου Πέτσα για την παραίτηση του υφυπουργού Περιβάλλοντος και Ενέργειας Γεράσιμου Θωμά (που αναλαμβάνει υψηλόβαθμη θέση στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή), ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Κωστής Χατζηδάκης προέβη στην ακόλουθη δήλωση:\n-Επεξεργάστηκε τη νέα αρχιτεκτονική του προγράμματος ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ - ΑΥΤΟΝΟΜΩ\nΓια μένα είναι μια μέρα συγκίνησης. Του εύχομαι καλή δύναμη. Είμαι βέβαιος για την επιτυχία του στα νέα του καθήκοντα»


Controllers - Υπολογιστές - 8com.gr\nΠροϊόντα 1 εώς 25 από 32 στο σύνολο Anker Uspeed PCI-E to USB 3.0 2 Port Express Card\n26,40 € PCI Kάρτα με 2 RS232 Σειριακές Θύρες (17555)\nΤυπική RS-232 DB 9-pin σειριακή θύρα. Υποστηρίζει λειτουργία full-duplex και half-duplex επικοινωνία. Υποστήριξη για τον έλεγχο της ροής του υλικού σήματα CTS και RTS και τον αυτόματο έλεγχο του ρυθμού μετάδοσης. Υποστηρίζει αναστολή λειτουργίας για χαμηλή κατανάλωση. Υποστηρίζει τη σειριακή θύρα RS-232. Κοινή χρήση IRQ που εξοικονομεί πόρους και εξαλείφει τις συγκρούσεις. 256 byte FIFO εξασφαλίζει γρήγορη μεταφορά δεδομένων, ενώ κάνετε multitasking. Μάθετε περισσότερα\nPCI-E σε PCI Αντάπτορας (17479)\nPCI προσαρμογέας σε PCI-E. Ο προσαρμογέας παρέχεται σε PCI-E μορφή κάρτας με ενσωματωμένη υποδοχή PCI που σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε τις κάρτες PCI σε στάνταρ υποδοχές PCI-E.\n35,80 € Αγορά\nHexin Tροφοδοτούμενος Αντάπτορας RS-232 σε RS-485 (17485)\nΜετατροπέας 232 σε 485 τροφοδοτούμενος.\nΠρότυπο: Accord EIA RS-232, RS-485, RS-422 πρότυπο. Βύσμα: DB9 θηλυκό για την RS-232 πλευρά, DB9 αρσενικός ακροδέκτης 6 RS-485 / RS-422 στην άλλη πλευρά ή ένα βύσμα RJ-45. Μέθοδοι εργασίας: ασύγχρονη, από σημείο σε σημείο ή πολλαπλών σημείων, 2 σύρματα half-duplex.\n34,50 € Διαγνωστική Κάρτα για Μητρική (17465)\nΕύκολη εγκατάσταση - απλά συνδέστε στη διεπαφή του εκτυπωτή 25 pin. Για να γνωρίζετε το σφάλμα του υπολογιστή σας, χωρίς να ανοίξετε το desktop σας. Αναχαίτηση και δεκαεξαδικός κωδικός του υπολογιστή σας κατά την εκκίνηση. 2 Ένδειξης LED: KEY, + 5V. Δεκαεξαδική απεικόνιση. 2 πλήκτρα: PREV / NEXT. Μάθετε περισσότερα\nΔιαγνωστική Κάρτα PCI (17463) Διάγνωση της μητρικής πλακέτας που δείχνει το πρόβλημα της CPU, μνήμης, την κάρτα γραφικών και ούτω καθεξής. Πρότυπο PCI και ISA διεπαφής για εύκολη πρόσβαση στην επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή σας. Οθόνη 4 ψηφίων. Μάθετε περισσότερα\nΜίνι Αναλυτής Διάγνωσης PCI (17464)\nΤο προϊόν είναι εύκολο στη χρήση και έχει σχεδιαστεί με καλή σταθερότητα. Είναι ιδανικό εργαλείο για επισκευή φορητών υπολογιστών. Εφαρμόζει 4 στρώματα PCB στην μητρική, η οποία βελτιώνει τη σταθερότητα του σήματος και μπορεί να λειτουργήσει σε άσχημες συνθήκες περιβάλλοντος. Διαθέτει πυκνωτή τανταλίου, η οποία μπορεί να παρέχει πιο σταθερή και αξιόπιστη παροχή ηλεκτρικού ρεύματος. Βελτιωμένη διάταξη, εύκολο να λειτουργήσει. Μάθετε περισσότερα\nIocrest 4-Port SATA I/II Raid PCI-X με Silicon Image SiL3124 Chipset Κάρτα Ελέχου\nSilicon Image SiL3124 chipset με PCI-X διεπαφή. Υποστηρίζει FIS με βάση την εναλλαγή με το λιμάνι Πολλαπλασιαστές Native Command Queuing (NCQ). Υποστηρίζει λειτουργία RAID: 0, 1, 5, 10 Μάθετε περισσότερα\n75,10 € Αγορά\nAMCC 3Ware 9500S-4LP SATA Raid Controller 128MB 4 Θυρών\n4 θύρες SATA ελεγκτής RAID (9500S-4LP) με 128MB μνήμη cache RAID. Το προϊόν είναι νέο και έρχεται με 4 SATA καλώδια. Σημείωση: Κανένα έγγραφο, δίσκος ή εξαρτήμα δεν περιλαμβάνονται ή παρέχονται με αυτό το προϊόν.\n70,60 € Αγορά\nDynamode 2 Θυρών Σειριακή RS232 Κάρτα PCI\nKάρτα PCI. Προσθέτει 2 x σειριακές θύρες. 2 x RS232C θύρες. Μάθετε περισσότερα\nDrok Ψηφιακός Ελεγκτής Θύρας USB 3.2V -15V 3A (YB26VA)\nΨηφιακό USB Tester κατάλληλο για τον έλεγχο σωστής λειτουργίας των θυρών USB.\nΜπορείτε εύκολα να ελέγξετε εάν λειτουργεί σωστά ένας φορτιστής USB ή μία θύρα USB.\n19,30 € Αγορά\nPCI Express Card με 4 Θύρες USB 3.0 και Καλώδιο (17472)\nO ρυθμός μετάδοσης δεδομένων είναι έως 5,0 Gbps. PCI Express Card σε USB. USB 3.0 καλώδιο αρσενικό σε θηλυκό 1,5μ. Μάθετε περισσότερα\nThe USB3.0 Front Panel μπορεί γρήγορα και εύκολα να εγκατασταθεί σε μια θέση 3.5 " στο μπροστινό μέρος ενός υπολογιστή δίνοντας σας 2 εκόμη εύκολα προσβάσιμες θύρες usb.\nConverter HDMI Input to VGA Output with LR Audio (18163)\nThis compact HDMI to VGA with Audio Converter allows you to convert an HDMI signal to a VGA output with separate audio, and in this way connects your HDMI source to VGA-based displays and projectors. Μάθετε περισσότερα\nΜετατροπέας IDE σε Sata Αμφίδρομος με Διακόπτη (17481)\nΟ αμφίδρομος αντάπτορας μετατρέπει την PATA σε Serial ATA έτσι ώστε να μπορεί να συνδεθεί σκληρός δίσκος υψηλής απόδοσης. Η σύνδεση είναι απλή και γρήγορη.\nPCI Κάρτα με 3 SATA II και 1 IDE Θύρες (17450)\nMετατροπέας κάρτα PCI με 3 x θύρες SATA II RAID 2.0 και 1 x IDE 3.5 " σε PCI-E.\nPCI Express Κάρτα με SATA II και IDE Θύρες (17475)\nMετατροπέας κάρτα PCI Express με 2 x θύρες SATA II RAID 2.0 και 1 x IDE 3.5 " σε PCI-E.\n24,70 € Αγορά\nΜετατροπέας HDE SATA σε IDE ή IDE σε SATA Μετατροπέας από IDE σε SATA και το αντίστροφο.\nΚατάλληλος για HDD, SSD, CD, DVD, FDD etc.\nLCD PCI PC Tester Aναλυτής Καρτών(17461)\nΗ LCD οθόνη εμφανίζει τον κωδικό σφάλματος, το λόγο και την λύση, στην οθόνη σε Αγγλικά. Δεν χρειάζεται βιβλίο για κωδικό σφάλματο. Μικρό μέγεθος, εύκολο να μεταφερθεί. Διασύνδεση PCI για την εύκολη πρόσβαση στην επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή σας. Ιδανικό για τους λάτρεις της πληροφορικής και τους μηχανικούς που μπορούν να δοκιμάσουν και να επισκευάσουν ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Εισάγετε το στην υποδοχή PCI και διορθώστε το BIOS από το κουμπί του BIOS πριν την εκκίνηση. Εμφανίζει τον κωδικό σφάλματος, το λόγο και τη λύση γρήγορα μετά την εκκίνηση, αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Συμβατό με AMI, Award & Phoenix. Κουμπί για τη ρύθμιση του BIOS σωστό κουμπί του BIOS και PAGE για την προβολή αρχείων. SYS, CLK, + 3.3V, 5V +, -12, +12 διαθέσιμοι δείκτες. Μάθετε περισσότερα\nStarTech PCI Express Riser Card x8 to x16 Αριστερή Υποδοχή Προσαρμογέα για 1U Servers (PEX8TO16R)\nΤοποθετήστε μια κάρτα PCI Express x16 σε x8 υποδοχή PCI Express σε ένα 1U rack. Σχεδιασμένο για να ταιριάζει σχεδόν σε όλους τους 1U servers. Yποστηρίζει τις πιο πρόσφατες ταχύτητες PCI Express. x16 υποδοχή θηλυκό PCI Express για x16/x8/x4/x1 κάρτες. Μάθετε περισσότερα\nPCI-E PCI Express Εσωτερική Κάρτα Προέκτασης Θυρών 4 x USB 3.0 4 εξωτερικές θύρες USB 3.0 έως και 5Gbps ταχύτητα. Πλήρως συμβατό με single-lane(x1) PCI Express 2.0 προδιαγραφών. 4 pin σύνδεσμοι τροφοδοτούν την κάτρα χωρίς να απαιτείται εξωτερική τάση. Plug & Play. Συμβατότητα: Windows 98SE, ME, 2000, XP, Vista, Win 7, Win 8. Μάθετε περισσότερα\nPC Τηλεχειριστήριο για Media Center\nΑυτό το τηλεχειριστήριο για το PC είναι κατάλληλο για να παίζετε μουσική, να βλέπετε ταινίες, περιήγηση, φωτογραφίες & σερφάρισμα στο διαδίκτυο.\nPortaPow V2 Ψηφιακός Ελεγκτής Θύρας USB (PortaPowStMonV2)\nΨηφιακό USB Tester κατάλληλο για τον έλεγχο σωστής λειτουργίας\nτων θυρών USB.\nΜπορείτε εύκολα να ελέγξετε εάν λειτουργεί σωστά ένας φορτιστής\nUSB ή μία θύρα USB.\nΣυνδέεται σε οποιαδήποτε θύρα USB, εμφανίζοντας την τρέχουσα (Α) Τάση (V) και Ισχύς (W)) σε πραγματικό χρόνο.\nΧρήσιμο για τον έλεγχο φορτιστών, καλωδίων, θυρών USB, καθώς και ηλιακών συλλεκτών-πάνελ με υποδοχή USB.\nΔιαθέτει καλώδιο επέκτασης αναδιπλούμενο για ευκολότερη χρήση\nLDNIO USB HUB 7 θύρων DL-H7 (12040)\nΚατασκευασμένο από ανοξείδωτο αλουμίνιο. 7 θύρων USB. Ταχύτητες έως 480 Mbps. Χρησιμοποιείται για σκληρό δίσκο, αναγνώστη καρτών, ποντίκι USB, πληκτρολόγιο USB, σαρωτές, ψηφιακή φωτογραφική μηχανή, κουτιά κάρτα ήχου USB, σκληρούς δίσκους και άλλο εξοπλισμό. Μάθετε περισσότερα\nΔιαγνωστική Κάρτα PCI Μητρικής (17462)\nΘα χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο των προβλημάτων της μητρικής πλακέτας. Είναι κατάλληλο για την επιφάνεια εργασίας με PCI προς το ποιο κωδικό POST είναι έξοδος. 8 ενδείξεις LED, εύκολο να το διαβάσετε στην οθόνη που δείχνει τη διάγνωση-αποτέλεσμα της μητρικής πλακέτας. Διάγνωση του σήματος της μητρικής πλακέτας που δείχνουν το πρόβλημα της CPU, μνήμης, κάρτας οθόνης και ούτω καθεξής. Μάθετε περισσότερα\nΠροϊόντα 1 εώς 25 από 32 στο σύνολο Προβολή ανα


Honor V30: έρχεται με υποστήριξη 5G - GizChina Greece\nΜετά την επιβεβαίωση από τον Αντιπρόεδρο της Xiaomi, Lu Weibing, ότι έρχεται Redmi K30 / K30 Pro με υποστήριξη 5G είχαμε παρόμοια ανακοίνωση από την Huawei. Ο Zhao Ming, Πρόεδρος της Honor, επιβεβαίωσε στο Weibo ότι το Honor V30 θα είναι το πρώτο 5G κινητό της εταιρείας. Το smartphone θα έχει υποστήριξη για το πλήρες δίκτυο 5G SA και NSA, παρόμοια με τις ναυαρχίδες της Huawei. Το στέλεχος δεν έδωσε άλλες λεπτομέρειες σχετικά με το τηλέφωνο. Αναμένουμε ότι το κινητό θα έρθει με επεξεργαστή του Ομίλου, κάποιος από τους Kirin με 5G και ισχυρές επιδόσεις. Δεδομένου ότι ο Kirin 990 SoC πρόκειται να ξεκινήσει μέσα σε λίγες εβδομάδες, αναμένουμε ότι το Honor V30 θα κυκλοφορήσει με αυτό το chipset.\nPrevious post Redmi K30/Κ30 Pro: έρχονται, με υποστήριξη 5G


Έρχονται νέα μέτρα για τον κορωνοϊό – Επιστήμη & Ζωή – Ειδήσεις | ekdosi.gr\nΧαρακτηριστικό το tweet του υπουργού Ανάπτυξης Άδωνι Γεωργιάδη, όπου αποτυπώνεται και η κρισιμότητα των στιγμών: “Η αποφυγή ενός νέου ολικού lockdown θα κριθεί τις επόμενες ημέρες από την συμπεριφορά όλων μας. Εάν δεν το αποφύγουμε οι συνέπειες στην Οικονομία μας θα είναι τραγικές. Μην αφήσουμε τους λίγους ανεύθυνους να μας καταστρέψουν όλους, μετά από τόσο μεγάλη προσπάθεια, θα είναι κρίμα”, σημείωσε.\nΑπό την άλλη, και οι ειδικοί δεν αποκλείουν το ενδεχόμενο αυτό. Ο καθηγητής Χαράλαμπος Γώγος, σε ερώτηση για το σενάριο του γενικού lockdown, απάντησε λακωνικά ότι “είμαστε τόσο κοντά, όσο και μακριά”.


12 ΚΑΤΗΡΟΡΙΕΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ\nΠΕΡΙΠΟΙΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΕΞΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ\nΜΕ ΙΑΜΑΤΙΚΑ ΝΕΡΑ ΤΟΥ SPEZZANO\nΜΕΣΟΓΕΙΑΚΑ ΕΝΕΡΓΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\nEΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΕΝΗ ΔΡΑΣΗ\nΑπό τη Vitality’s, η σειρά προϊόντων για την ευεξία του δέρματος και των μαλλιών.\nIntensive Aqua: Ένα πραγματικό μεσογειακό spa\nΠολλαπλά προϊόντα και υπηρεσίες για να προσφέρουμε μία βαθιά εμπειρία ευεξίας στην πελάτισσα μας.\nΙαματικά Νερά Spezzano\nΤο ιαματικό νερό της περιοχής Spezzano είναι πιστοποιημένο από το Υπουργείο Υγείας, είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία με εξαιρετικές αντιοξειδωτικές και μαλακτικές ιδιότητες.\nΜεσογειακά Ενεργά Συστατικά\nΑναμιγνύει τα αντιοξειδωτικά εκχυλίσματα των φύλλων ελιάς (40%), πορτοκαλιού (30%) και μανταρινιού (30%).\nΗ Intensive Aqua προσέχει τη φύση και το περιβάλλον\nΗ φροντίδα και ο σεβασμός για το περιβάλλον είναι πολύ σημαντικές αξίες για την Intensive Aqua, όχι μόνο όσον αφορά την χημική σύνθεση των προϊόντων αλλά και την συσκευασία τους. Για την σειρά Aqua μάλιστα, χρησιμοποιήθηκε ένα ειδικό προσθετικό που επιτρέπει την πλήρη βιοδιάσπαση.\nΠροετοιμάζουν, ολοκληρώνουν, προστατεύουν\nΠολύτιμοι σύμμαχοι που ολοκληρώνουν και συμπληρώνουν όλες τις άλλες κατηγορίες. Δύο προϊόντα για την ευεξία του τριχωτού της κεφαλής, ένα πολυλειτουργικό εντελώς φυσικό και μία κρέμα για τα χέρια και τα νύχια.\nΚΕΔΡΟΣ: αντισηπτικό, στυπτικό και τονωτικό.\nΕνυδατώνει σε βάθος, είναι θρεπτικό και αντισηπτικό χάρις στην ανάμιξη τριών ελαίων. Οι σταγόνες Ελαίου Sublime εμπλουτίζουν τα προϊόντα Intensive Aqua και παρέχουν πρωτότυπες υπηρεσίες.\nΕΛΑΙΟ ΑΡΓΚΑΝ: πασίγνωστο για τις ενυδατικές, θρεπτικές και αντισηπτικές του ιδιότητες.\nΕΛΑΙΟ ΓΛΥΚΑΜΥΓΔΑΛΟΥ: ενυδατώνει, θρέφει και δίνει ελαστικότητα στο τριχωτό της κεφαλής και στο δέρμα.\nΕΛΑΙΟ ΑΠΟ ΠΥΡΗΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΚΟΥ: γνωστό για τις εξαιρετικά θρεπτικές, ενυδατικές και ελαστικές του ιδιότητες.\nΠολύ αποδοτικό για την εξυγίανση του τριχωτού της κεφαλής. Αφαιρεί τις ακαθαρσίες και προετοιμάζει το δέρμα να δεχτεί τις επόμενες ειδικές περιποιήσεις Intensive Aqua.\nAHA – AΛΦΑ ΥΔΡΟΞΕΑ: αφαιρούν ακαθαρσίες από δέρμα και τριχωτό της κεφαλής.\nPCA: ενυδατώνει και καταπραΰνει.\nΒοηθάει το τριχωτό της κεφαλής να διατηρεί μία άριστη κατάσταση. Ιδανικό για συντήρηση μετά την περιποίηση και για την καθημερινή ενυδάτωση.\nΒΑΛΙΝΗ- ΑΛΑΝΙΝΗ-ΒΗΤΑΪΝΗ : επαναφέρουν την σωστή υδρολιπιδική ισορροπία του δέρματος.\nΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΧΕΡΙΩΝ ΚΑΙ ΝΥΧΙΩΝ\nΚρέμα τριπλής δράσης: ενυδατική, μαλακτική και καταπραϋντική. Ενεργεί στα χέρια και στα κοκκινισμένα και ερεθισμένα πετσάκια.\nBΟΥΤΗΡΟ KAΡITΕ: μαλακώνει, αναζωογονεί.\nΑΓΡΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ: Βιταμίνη C και β-καροτένιο, για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.\nΠρολαμβάνει την πτώση με βλαστικά κύτταρα μήλου\nH ισορροπία μεταξύ πτώσης και αναγέννησης των μαλλιών μπορεί να αλλοιωθεί από ορμονικούς, κληρονομικούς, περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως και από στρες, χρήση φαρμάκων και ελλιπή διατροφή. Χρειάζεται διέγερση του βολβού τρίχας και επιβράδυνση της γήρανσης του θύλακα.\nVITACELL-TEC: εκχύλισμα από βλαστοκύτταρα μήλου, τονώνει το τριχωτό της κεφαλής, επιβραδύνει τη γήρανση των θυλάκων, ομαλοποιεί τον κύκλο ζωής των μαλλιών και μειώνει την απώλεια μαλλιών.\nVITAXIL: τονώνει το τριχωτό της κεφαλής, επιβραδύνει την απώλεια μαλλιών και δίνει ώθηση στην ανάπτυξη νέων μαλλιών.\nΚαθαρίζει και δυναμώνει τον βολβό της τρίχας, και βοηθάει στην περιποίηση κατά της πτώσης.\nΣΑΛΙΚΥΛΙΚΟ ΟΞΥ: ετοιμάζει το δέρμα να δεχτεί την επόμενη περιποίηση και βελτιώνει την αναγέννηση των κυττάρων.\nΚΑΦΕΪΝΗ: διεγείρει την μικροκυκλοφορία του δέρματος.\nΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΤΩΣΗ\n8 αμπούλες x 7 ml\nΔυναμώνει την δομή των μαλλιών και τα βοηθάει να επεκτείνουν τον κύκλο ζωής. Τα φυτικά βλαστικά κύτταρα – Vitacell-Tec – ευνοούν την αναγέννηση των μαλλιών και διεγείρουν τον βολβό της τρίχας. Βελτιώνει την μικροκυκλοφορία, κάνοντας τα μαλλιά πιο δυνατά και ανθεκτικά.\nCAPSICO ΚΑΙ ΚΑΦΕΪΝΗ: διεγείρει την μικροκυκλοφορία του δέρματος.\nΣΑΛΙΚΥΛΙΚΟ ΟΞΥ: ετοιμάζει το δέρμα να δεχτεί την περιποίηση και βελτιώνει την αναγέννηση των κυττάρων.\nΑΛΛΑΝΤΟΪΝΗ: καταπραΰνει και προστατεύει το δέρμα.\nΗ επιπλέον παραγωγή σμήγματος κάνει το δέρμα λιπαρό και τα μαλλιά λαδωμένα και βαριά. Η υπερβολική παρουσία σμήγματος αλλοιώνει το σωστό pH του δέρματος και προκαλεί την δημιουργία βακτηριδίων και μικροβίων. Πρέπει λοιπόν να ρυθμιστεί η λειτουργία του σμηγματογόνου αδένα, να αφαιρεθεί το επιπλέον σμήγμα και να ενυδατωθούν τόσο το τριχωτό της κεφαλής όσο και τα μαλλιά.\n*τεστ αποδοτικότητας των ενεργών συστατικών\nBARDANA: είναι αντισηπτικό και ρυθμίζει το σμήγμα.\nSEBOCOMPLEX: αναστέλλει τον σμηγματογόνο αδένα και μειώνει την έκκριση σμήγματος.\nΜΑΣΚΑ ΠΗΛΟΥ ΠΟΥ ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΟ ΣΜΗΓΜΑ\nΚαθαρίζει το δέρμα και αφαιρεί το επιπλέον σμήγμα. Βοηθάει στην αποσυμφόρηση του ερεθισμένου δέρματος.\nΛΕΥΚΟΣ ΠΗΛΟΣ: απορροφάει το επιπλέον σμήγμα.\nΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΠΟΥ ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΟ ΣΜΗΓΜΑ\nΡυθμίζει την έκκριση σμήγματος. καθαρίζει και δροσίζει το τριχωτό της κεφαλής. Καταπραΰνει πιθανούς ερεθισμούς.\nΣΑΛΙΚΥΛΙΚΟ ΟΞΥ: ετοιμάζει το δέρμα να δεχτεί την περιποίηση και βελτιώνει την ανανέωση των κυττάρων.\nAΛΛΑΝΤΟΪΝΗ: καταπραΰνει και προστατεύει το δέρμα.\nΣΑΜΠΟΥΑΝ ΡΥΘΜΙΣΗΣ ΣΜΗΓΜΑΤΟΣ\nΚαθαρίζει σε βάθος, με απαλό τρόπο. Ο ψευδάργυρος PCA αφαιρεί το επιπλέον σμήγμα. Τα μαλλιά γίνονται ελαφριά και ζωντανά.\nO ψευδάργυρος PCA: ρυθμίζει το ενζυματικό σύστημα του δέρματος.\nΗ πυτιρίδα είναι μία πολύ ενοχλητική απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής. Ο κυτταρικός κύκλος ζωής πρέπει να ρυθμιστεί με αντιμυκητιακή, αντιβακτηριακή και καθαριστική δράση.\nΟΛΑΜΙΝΙΚΗ ΠΙΡΟΚΤΟΝΗ και ΚΛΙΜΠΑΖΟΛΗ: αντιμυκητασιακή δράση για αντίσταση στην δημιουργία της πιτυρίδας.\nΜΥΡΤΙΑ ΣΑΡΔΗΝΙΑΣ: αντιβακτηριακό και αντιμυκητασιακό.\nΚΟΚΚΙΝΟ ΕΛΑΤΟ: αντιμικροβιακό, μαλακτικό και φυσικό αντιοξειδωτικό.\nΡυθμίζει ανανέωση των κυττάρων αφαιρώντας τα επιπλέον λέπια. Ενεργεί με αποδοτική κερατολυτική, αντιμυκητασιακή και αντιμικροβιακή δράση.\nΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΕΣ ΜΙΚΡΟΣΦΑΙΡΕΣ: κάνουν πήλινγκ και μαζί με τα άλφα υδροξέα ΑΗΑ ρυθμίζουν τον κυτταρικό κύκλο ζωής.\nAHA ΑΛΦΑ ΥΔΡΟΞΕΑ: αφαιρούν ακαθαρσίες από δέρμα και μαλλιά.\nΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΥΤΙΡΙΔΑΣ\nΕνυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής με άριστο τρόπο. Ενεργεί με αντιμυκητασιακή και αντιμικροβιακή δράση. Καθαρίζει και καταπραύνει την φαγούρα χαρίζοντας ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας.\nΓΑΛΑΚΤΙΚΟ ΟΞΥ: εξισορροπεί το pH του δέρματος, είναι αντισηπτικό. Διατηρεί την βακτηριακή χλωρίδα του δέρματος.\nΣΑΜΠΟΥΑΝ ΚΑΘΑΡΟΤΗΤΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΙΤΥΡΙΔΑΣ\nΡυθμίζει τον κύκλο ζωής των κυττάρων. Καθαρίζει και φρεσκάρει το τριχωτό της κεφαλής. Καταπραΰνει πιθανούς ερεθισμούς.\nPOLIQUATERNIUM 10: μαλακτικό, ξεμπερδεύει τα μαλλιά, κατά του στατικού ηλεκτρισμού.\nΗρεμεί, ενυδατώνει, προστατεύει\nΌλο και περισσότερα άτομα λένε ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα που ερεθίζεται εύκολα. Η υπερβολική ευαισθησία προκαλεί κοκκινίλες, ξήρανση, ερεθισμούς, φαγούρα και μερικές φορές απολέπιση του δέρματος. Για την πρόληψη αυτών των ενοχλήσεων πρέπει να γίνει ενυδάτωση σε βάθος και αποσυμφόρηση του τριχωτού της κεφαλής.\nΣΑΜΠΟΥΑΝ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΟ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ\nΚαθαρίζει απαλά και ελευθερώνει το τριχωτό της κεφαλής. Ανακουφίζει από τις κοκκινίλες και τους προϋπάρχοντες ερεθισμούς. Ενυδατώνει το δέρμα.\nAΛΚΥΛΙΑ ΓΛΥΚΟΖΙΤΕΣ: απαλό τασιενεργό με άριστες ενυδατικές ιδιότητες υψηλής συμβατότητας με το δέρμα.\nΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ\nΕνυδατώνει σε βάθος, επαναφέρει την σωστή υδρο-λιπιδική ισορροπία. Ηρεμεί το ερεθισμένο δέρμα, ανακουφίζει τις κοκκινίλες που οφείλονται σε ατμοσφαιρικούς παράγοντες, στρες και επιθετικές περιποιήσεις.\nΒΑΛΙΝΗ – ΒΗΤΑΪΝΗ: επαναφέρουν την σωστή υδρο-λιπιδική ισορροπία του δέρματος.\nΗ καθημερινή χρήση επιθετικών προϊόντων, της μασιάς ή του σεσουάρ με υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να ξηράνει τα μαλλιά και τα τα κάνει εύθραυστα. Τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά είναι θαμπά, έχουν αδύνατο στέλεχος και είναι δύσκολα στο χτένισμα. Για να έχετε υγιή, λαμπερά και με σώμα μαλλιά, πρέπει να τα θρέψετε σε βάθος, να ενυδατώσετε το τριχωτό της κεφαλής και να τα κάνετε απαλά και ευκολοχτένιστα.\nΚΑΡΘΑΜΕΛΑΙΟ: ενυδάτωση σε βάθος μαλλιών και τριχωτού κεφαλής.\nΣΕΡΙΚΙΝΗ: κάνει συμπαγή την ταλαιπωρημένη τρίχα. Επαναφέρει την τριχοειδή ενυδάτωση.\nΞεμπερδεύει και θρέφει τα ξηρά μαλλιά. Ενυδατώνει σε βάθος.\nΤΕΤΑΡΤΟΓΕΝΗΣ ΓΟΜΑ ΓΚΟΥΑΡ: μαλακώνει τα μαλλιά και τα κάνει ευκολοχτένιστα.\nΘρέφει και ενυδατώνει σε βάθος τα ξηρά μαλλιά. Ξεμπερδεύει και πειθαρχεί, κάνοντας τα μαλλιά λαμπερά και απαλά.\nΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΜΕΤΑΞΙΟΥ: θρέφουν, ενυδατώνουν και μαλακώνουν τα μαλλιά.\nVITALSOFT: αυξάνει τη λάμψη των μαλλιών.\nΣυμπληρώνουν και σφραγίζουν την περιποίηση ενυδάτωσης. Αφαιρεί τον στατικό ηλεκτρισμό.\nΠΟΛΥΣΙΛΑΝΙΑ: δίνουν λάμψη και απαλότητα στα ταλαιπωρημένα μαλλιά.\nΛΙΝΟΣΠΟΡΟ : θρέφει, προστατεύει και δίνει λάμψη στα μαλλιά.\nΚΕΡΑΜΙΔΙΟ 2: δυναμώνει την δομή των μαλλιών. Tο κεραμίδιο 2 λέγεται και τσιμέντο της τρίχας.\nΠυκνώνει, ενυδατώνει και δίνει λάμψη\nΜε το πέρασμα του χρόνου τα μαλλιά όπως και το δέρμα υπόκειται σε φυσιολογικές και αισθητικές αλλαγές. Λόγω ρύπανσης, χημικών περιποιήσεων, λανθασμένης διατροφής, στρες, και χρήση φαρμάκων, τα μαλλλιά γίνονται πιο λεπτά, εύθραυστα και θαμπά. Το Filler χαρίζει εφέ πύκνωσης, ανάπλασης και λάμψης.\nFILLER-TECH: πεπτίδιο φυτικής προέλευσης, διεισδύει στα εξαντλημένα μέρη της τρίχας και τα αναπληρώνει με αναδομητικές ουσίες.\nEΚΧΥΛΙΣΜΑ ΣΥΚΟΥ: εφέ αναπλήρωνσης και λείανσης. Επαναφέρει την σωστή ενυδάτωση της οποίας τα μαλλιά έχουν ανάγκη. Αντιστέκεται στις ελεύθερες ρίζες και εξασφαλίζει αντιοξειδωτική δράση.\nΑναπληρεί την δομή των μαλλιών, ενισχύει την αίσθηση σώματος και όγκου. Κάνει τα μαλλιά συμπαγή, τα τονώνει, τα πυκνώνει και τους δίνει σώμα.\nΥΔΡΟΛΥΜΕΝΗ ΚΕΡΑΤΙΝΗ ΚΑΙ ΥΔΡΟΛΥΜΕΝΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΡΥΖΙΟΥ: Αναδομεί και κάνει συμπαγή τις τριχοειδής ίνες, κάνει τα μαλλιά ελαφρά, απαλά και ευκολοχτένιστα. Παρασκευάζεται χωρίς παραμπένια.\nMOΥΣ ΕΦΕ ΠΥΚΝΩΣΗΣ\nΕνυδατώνει, πυκνώνει, δίνει λάμψη. Χρησιμοποιείται στο κομμωτήριο και/ή στο σπίτι, είναι η τελευταία κίνηση της περιποίησης πύκνωσης. Χωρίς ξέπλυμα. Ελέγχει το εφέ κατσαρού. Ενδείκνυται ιδιαίτερα για λεπτά μαλλιά.\nΥΔΡΟΛΥΜΕΝΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΡΥΖΙΟΥ: Αναδομεί και κάνει συμπαγής τις τριχοειδής ίνες. Διαμορφώθηκε χωρίς θειϊκά τασιενεργά (SLS και SLES) και παραμπένια.\nΣΑΜΠΟΥΑΝ ΕΦΕ ΠΥΚΝΩΣΗΣ\nΚαθαρίζει απαλά και δυναμώνει την τριχοειδή δομή, ενυδατώνει, ξεμπερδεύει, κάνει τα μαλλιά απαλά και μεταξένια. Μειώνει τον στατικό ηλεκτρισμό.\nΤΑΣΙΕΝΕΡΓΑ απαλά που προέρχονται από το έλαιο καρύδας: εξασφαλίζουν καθαρισμό σε βάθος, σέβονται την δομή των μαλλιών και του δέρματος.\nΚΙΤΡΙΚΟ ΟΞΥ: ρυθμίζει το pH των μαλλιών και βελτιώνει την λάμψη. Διαμορφώθηκε χωρίς θειϊκά τασιενεργά (SLS και SLES) και παραμπένια.\nΤο σημερινό στυλ ζωής επιβάλλει όλο και πιο συχνά λουσίματα. Πρέπει λοιπόν να χρησιμοποιούμε απαλά προϊόντα που να κάνουν καλή ενυδάτωση. Iδανικό σαν συμβουλή περιποίησης για όποια αγαπάει το fitness. ΄Αριστο για φροντίδα των μαλλιών σε ελάχιστο χρόνο. Επιπλέον τα προϊόντα αυτής της σειράς παρέχουν εξαιρετικό τεχνικό υπόβαθρο διότι είναι σταθεροποιητές της ενυδάτωσης και των πόρων.\nΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΜΕΤΑΞΙΟΥ: αναδομούν και μαλακώνουν.\nΥΔΡΟΤΖΕΛ: διατηρεί την ενυδάτωση για πολύ χρόνο.\nΚαθαρίζει απαλά παρέχοντας άριστη ενυδάτωση. Ο ισορροπημένος τύπος του επιτρέπει την καθημερινή χρήση και εξασφαλίζει την σωστή ενυδάτωση της τριχοειδούς ίνας.\nΕΝΥΔΑΤΙΚΟ ΜΑΛΑΚΤΙΚΟ ΧΩΡΙΣ ΞΕΠΛΥΜΑ\nΕνυδατώνει τα μαλλιά στιγμιαία. Η σύνθεσή του χωρίς ξέπλυμα επιτρέπει την γρήγορη χρήση σε οποιαδήποτε κατάσταση. Άριστο σαν σταθεροποιητής ενυδάτωσης και πόρων πριν από μία τεχνική περιποίηση.\nEΚΧΥΛΙΣΜΑΤΑ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΥ: θρέφουν και μαλακώνουν τα μαλλιά.\nΑνακατασκευάζει, αναδομεί και επαναφέρει\nΤο στρες, η λανθασμένη διατροφή, η ρύπανση, τα πολύ επιθετικά προϊόντα, οι κακιές κοσμητικές συνήθειες βλάπτουν και αδυνατίζουν τα μαλλιά. Πρέπει να επαναφέρουμε την σωστή ισορροπία των θρεπτικών συστατικών.\nΔΑΚΤΥΛΟΦΟΡΟΣ ΦΟΙΝΙΚΑΣ: ενυδατικό, ανιοξειδωτικό, παρέχει ιχνοστοιχεία.\nVITACELL-REPAIR: διεγείρει την δράση της κερατίνης στον θύλακα, για αναδόμηση σε βάθος.\nΣΑΜΠΟΥΑΝ ΑΝΑΔΟΜΗΣΗΣ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ\nΑναδομεί σε βάθος και ενυδατώνει, εξασφαλίζοντας λάμψη και ζωντάνια.\nΣΤΙΓΜΙΑΙΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗΣ ΧΩΡΙΣ ΞΕΠΛΥΜΑ\nΑναδόμηση σε βάθος για αδύνατα και ταλαιπωρημένα μαλλιά. Η σύνθεση, χωρίς ξέπλυμα, επιτρέπει στα ενεργά συστατικά να συνεχίσουν την παροχή θρεπτικών ουσιών μέχρι το επόμενο λούσιμο.\nMIΓΜΑ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ (Aλανίνη, Βαλίνη, Αργινίνη): αναδόμηση σε βάθος.\nΚΕΡΑΜΙΔΙΟ 2: δυναμώνει την δομή των μαλλιών.\nΑΜΥΛΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ: ενυδατώνει και δίνει λάμψη.\nΚΕΡΑΤΙΝΗ: Αναδομεί και κάνει συμπαγής τις τριχοειδής ίνες.\nΣΑΜΠΟΥΑΝ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ PH 7.5\nΚαθαρίζει σε βάθος δέρμα και μαλλιά. Το ελαφρώς αλκαλικό pH διευκολύνει το άνοιγμα των λεπιών και επιτρέπει την μεταφορά της επόμενης περιποίησης Re-Integra.\nAΡΓΙΝΙΝΗ: αρχίζει την αναδόμηση της τριχοειδούς ίνας.\nΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΑΝΑΔΟΜΗΣΗΣ MULTILEVEL\nΑναδομεί σε βάθος τα μαλλιά και βελτιώνει την αναγέννηση της κερατίνης. Οι φιάλες A και B είναι εμπλουτισμένες με Vitacell-Repair και εξασφαλίζουν στα μαλλιά που μεγαλώνουν εξαιρετική δύναμη και ζωτικότητα.\nΦΙΑΛΗ A Εγγυάται μία αναδόμηση σε βάθος χάρις στο μίγμα αμινοξέων. MIΓΜΑ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ : αναδόμηση σε βάθος. ΚΕΡΑΜΙΔΙΟ 2: δυναμώνει την δομή των μαλλιών. ΚΕΡΑΤΙΝΗ: Αναδομεί και κάνει συμπαγής τις τριχοειδής ίνες.\nΦΙΑΛΗ B Επαναφέρει το σωστό pH των μαλλιών με τα οξέα των φρούτων που επιτρέπουν το κλείσιμο των λεπιών. Τα μεταλλικά ιχνοστοιχεία και η πανθενόλη παρέχουν την ποσότητα που χρειάζεται και δίνουν λάμψη στα μαλλιά. ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ: παρέχει την ποσότητα που χρειάζεται, δίνουν στιγμιαία λάμψη. ΟΞΕΑ ΦΡΟΥΤΩΝ: επαναφέρουν το σωστό pH των μαλλιών, κλείνουν τα λέπια. D ΠΑΝΘΕΝΟΛΗ: ενυδατώνει, δίνει λάμψη.\nΤο χρώμα των μαλλιών είναι σημαντικός παράγοντας για την ομορφιά και την προσωπικότητα της γυναίκας. Γι΄αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει να είναι πάντα πιστό στο χρόνο, ζωντανό και φωτεινό. Επομένως τα χρωστικά μόρια πρέπει να σταθεροποιηθούν στο εσωτερικό της δομής των μαλλιών και κατόπιν να διατηρήσουν το χρώμα για όλη την διάρκειά του.\nCHROMA SAVE: βελτιώνει την διάρκεια του ρεφλέ και της βαφής. Προστατεύει από τα περιβαλλοντικά στρες (ρύπανση, καπνό, ηλιακές ακτινοβολίες κλπ.) και από την βλάβη που προκαλείται καπό την θερμοκρασία του σεσουάρ και των ακτίνων UV.\nΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΟ: εξαιρετική φυσική αντιοξειδωτική δράση.\nΥΔΡΟΛΥΜΕΝΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΡΥΖΙΟΥ: αναδομούν και ανακατασκευάζουν την τριχοειδή ίνα. Aυξάνει το ξεμπέρδεμα και κάνει τα μαλλιά απαλά και λαμπερά.\nΣΑΜΠΟΥΑΝ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΒΑΦΗ\nΚαθαρίζει απαλά αφαιρώντας τα αλκαλικά υπολείματα της βαφής. Χάρις στην σύνθεσή του με όξινο pH τονίζει την λάμψη της βαφής. Το “Chroma save” βοηθάει την σταθεροποίηση των χρωστικών μορίων της βαφής και επεκτείνει την διάρκεια και την λάμψη.\nPOLIQUATERNIUM 10: μαλακώνει, ξεμπερδεύει κατά του στατικού ηλεκτρισμού.\nMΑΣΚΑ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΒΑΦΗ\nΕξασφαλίζει λάμψη και φως στα βαμμένα μαλλιά. Aυξάνει την διάρκεια της βαφής και επεκτείνει την φωτεινότητα. Ενυδατωμένα μαλλιά και ευκολοχτένιστα χάρις στις πρωτεΐνες ριζιού.\nΠρωτοποριακή περιποίηση που με μία μόνο χειρονομία αναδομεί τα μαλλιά, είναι αντιοξειδωτική και αγκυροβολεί το χρωστικό μόριο στην δομή, κάνοντας την βαφή πιο έντονη και μακροχρόνια.\nΥΔΡΟΛΥΜΕΝΗ ΚΕΡΑΤΙΝΗ: αναζωογονεί και αναδομεί την τριχοειδή ίνα χαρίζοντας νέα ζωή στα μαλλιά που έχουν υποστεί τεχνικές περιποιήσεις.\nLIGHT PLUS: αυξάνει την φωτεινότητα και την λάμψη των μαλλιών.\nΌγκος, απαλότητα, ενυδάτωση\nΗ μόδα επιβάλλει μαλλιά με φυσικές μπούκλες που να τονίζουν την γραμμή του προσώπου. Για να δημιουργήσουμε όγκο, πρέπει να αποκτήσουμε σώμα.\nΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ: αναδομεί, δίνει όγκο.\nΒΑΜΒΑΚΙ: χαρίζει απαλότητα, ενυδάτωση και όγκο στα μαλλιά.\nΚαθαρίζει χαρίζοντας σώμα και όγκο. Οι πρωτεΐνες καλαμποκιού εξασφαλίζουν εξαιρετική ελαστικότητα.\nΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΟΓΚΟΥ: κάνει τα μαλλιά γερά και με σώμα.\nΤΕΤΑΡΤΟΓΕΝΗΣ ΓΟΜΑ ΓΚΟΥΑΡ: κατιόν που αγκυροβολεί στα μαλλιά. Μαλακτικό, κάνει τα μαλλιά ευκολοχτένιστα.\nΠροστατεύει από την υγρασία, χαρίζοντας όγκο. Αναδομεί τα μαλλιά και τα κάνει απαλά και ενυδατωμένα.\nΔΙΟΓΚΩΤΙΚΟ ΠΟΛΥΜΕΡΟ: διογκώνει την δομή των μαλλιών δίνοντας αμέσως σώμα. Ενεργεί σαν φιλμ που προστατεύει τα μαλλιά από την θερμοκρασία του σεσουάρ.\nΞεδιψάει τα μαλλιά σου\nΗλιος, θάλασσα, πισίνα, μπορεί να ξηράνουν τα μαλλιά. Είναι λοιπόν απαραίτητο να προστατεύσουμε, να ενυδατώσουμε και θρέψουμε δέρμα και μαλλιά.\nMΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΜΕΛΙ: μαλακώνει και δίνει λάμψη. Χαρίζει άμεση απαλότητα και λάμψη. Κάνει τα μαλλιά ευκολοχτένιστα χωρίς να τα βαραίνει. Τα μαλλιά είναι πιο φωτεινά, ενυδατωμένα, χωρίς στατικό ηλεκτρισμό και ευκολοχτένιστα.\nΠροστατεύει τα μαλλιά από τον ήλιο και διατηρεί το χρώμα. Αποτρέπει την αφυδάτωση, είναι ανθεκτικό στο νερό. Iδανικό και για το σώμα μετά την ηλιοθεραπεία για ενυδάτωση και επαναφορά της φυσικής ελαστικότητας του δέρματος.\nΕΛΑΙΟ ΡΥΖΙΟΥ: πλούσιο σε γάμμα ορυζανόλη και βιταμίνης Ε για αντιοξειδωτική δράση.\nΕΛΑΙΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ: ενυδατώνει και θρέφει.\nΕΛΑΙΟ ΤΖΟΤΖΟΜΠΑ: αντιστέκεται στη γήρανση.\nMΑΣΚΑ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ\n΄Εντονη περιποίηση για σωστή ενυδάτωση σε βάθος. Δίνει στα μαλλιά νέα ζωντάνια και λάμψη. Τα μαλλιά είναι πιο φωτεινά και ενυδατωμένα και χάρις στην έλλειψη στατικού ηλεκτρισμού είναι ευχάριστα στο χτένισμα.\nΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΑΙΟ ΑΡΓΚΑΝ: πλούσιο σε Ωμέγα -6, που προστατεύει και αναδομεί δέρμα και μαλλιά και σε Βιταμίνη Ε, είναι ιδιαίτερα ανιοξειδωτικό.\nΕΛΑΙΟ ΓΛΥΚΑΜΥΓΔΑΛΟΥ: ενυδατώνει απαλά.\nBΟΥΤΗΡΟ KAΡΙΤΕ: πολύ πλούσιο σε Βιταμίνες A, B, E και F, ενυδατώνει και μαλακώνει.\nMΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΜΕΛΙ: μαλακώνει και δίνει λάμψη. Κάνει τα μαλλιά ευκολοχτένιστα.\nΣΑΜΠΟΥΑΝ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ\nΚαθαρίζει απαλά και αφαιρεί τα υπολείμματα αλμύρας, χλωρίου και άμμου. Ιδανικό μετά από μία ημέρα στην θάλασσα ή στην πισίνα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν αφρόλουτρο.\nΑΝΑΔΟΜΗΤΙΚΟ ΜΑΛΑΚΤΙΚΟ ΧΩΡΙΣ ΞΕΠΛΥΜΑ\nεύκολομεταχείριστο και γρήγορο, δεν απαιτεί χρόνο παραμονής.\nMΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΜΕΛΙ: μαλακώνει και δίνει λάμψη.\nΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΛΑΙΟ ΑΡΓΚΑΝ: πλούσιο σε Ωμέγα -6, που προστατεύει και αναδομεί δέρμα και μαλλιά και σε Βιταμίνη Ε, είναι ιδιαίτερα ανιοξειδωτικό. Λειάνει την επιφάνεια των ταλαιπωρημένων μαλλιών και αφαιρεί τον στατικό ηλεκτρισμό.\nΖήτα πληροφορίες γι΄ αυτό το προϊόν


Το μυστικό του Ολυμπιακού; Μόλις 11 πόντους ο πρώτος του σκόρερ | SDNA\nΤο μυστικό του Ολυμπιακού; Μόλις 11 πόντους ο πρώτος του σκόρερ\n29 Δεκεμβρίου 2015, 23:57\nΤελευταία ανανέωση: 30 Δεκεμβρίου 2015, 00:06\n«Δεν θα πω ότι τρόμαξα από τον Ολυμπιακό, που παρακολούθησα, αλλά σίγουρα αυτή, που τρόμαξε είναι η Μπαρτσελόνα». Γράφει ο Τόλης Κοτζιάς.\nΤο πρώτο ημίχρονο του αγώνα του Ολυμπιακού με την Μπαρτσελόνα το είδα από το στούντιο του ΣΠΟΡ FM 94,6, καθώς είχα εκπομπή. Η ομάδα του Σφαιρόπουλου ήταν ισοπεδωτική, στέλνοντας την μεγάλη του αντίπαλο στα αποδυτήρια με -13 και 26 πόντους να έχει στο επιθετικό κομμάτι. Την επανάληψη αποφάσισα να την δω μέσα από το Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας. Διότι άλλο είναι να βλέπεις έναν αγώνα από την τηλεόραση και άλλο μέσα από το γήπεδο και μάλιστα από καλή θέση: τεράστια είναι η διαφορά.\nΔεν θα πω ότι τρόμαξα από τον Ολυμπιακό, που παρακολούθησα, αλλά σίγουρα αυτή, που τρόμαξε είναι η Μπαρτσελόνα. Και θα πρέπει οι Καταλανοί να πανηγυρίζουν κιόλας, που έχασαν με μόλις 12 πόντους. Η εικόνα του χθεσινού παιχνιδιού ήταν για 15άρα και άνω.\nΑλήθεια είναι ότι είχα να δω καιρό τέτοιο "πνίξιμο" αντιπάλου. Η άμυνα του Ολυμπιακού ήταν βγαλμένη από τις καλές του μέρες, αλλά θα λέγαμε και από την εποχή, που η Λιμόζ του Μάλκοβιτς ποδοπατούσε όποια ομάδα έβρισκε μπροστά της, στηριζόμενη στο αμυντικό της κομμάτι. Η Μπαρτσελόνα χθες ήθελε να πάρει ανάσα, αλλά δεν μπορούσε.\nΗ έκπληξη της άνετης νίκης των πρωταθλητών Ελλάδας δεν έχει να κάνει τόσο με αυτό καθ' αυτό το παιχνίδι, όσο με το γεγονός ότι ο Ολυμπιακός προερχόταν από μέτριες έως άσχημες καταστάσεις με Εφές, Κηφισιά και Αρη. Αντίθετα οι Καταλανοί έφεραν με τις αποσκευές τους τον φρέσκο θρίαμβο επί της Ρεάλ στο πρωτάθλημα. Κάθε παιχνίδι, όμως, είναι διαφορετικό, όπως επίσης πρέπει να σημειώσουμε ότι υπάρχουν και τα ταιριάσματα. Αλλο είναι το ζευγάρι Ολυμπιακός-Ρεάλ, άλλο το Ολυμπιακός-Μπαρτσελόνα, άλλο το Ολυμπιακός-ΤΣΣΚΑ και άλλο το Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός. Καθένα έχει τις ιδιαιτερότητές του και οι οποίες δεν έχουν να κάνουν μόνο με το αγωνιστικό κομμάτι.\nΤο ευτυχές για τον Γιάννη Σφαιρόπουλο είναι ότι πήρε κάτι από όποιον παίκτη έριξε στο παρκέ. Το "62" της Μπαρτσελόνα στην επίθεση της λέει πολλά μα πάρα πολλά. Αλλά και το γεγονός ότι οι "ερυθρόλευκοι" νίκησαν με άνεση, έχοντας τον πρώτο τους σκόρερ με μόλις 11 πόντους λέει επίσης πάρα πολλά. Ο Ολυμπιακός είναι ΟΜΑΔΑ και αυτό αποδείχθηκε για μία ακόμη φορά. Πόσο ψηλά μπορεί να φθάσει, αυτό θα το δούμε στο τέλος, εκείνο, που δεν χωράει αμφιβολία είναι ότι πρόκειται για σύνολο, που έχει αρχή, μέση και τέλος. Οπως έχουμε πει πολλές φορές (όχι από τα χρόνια του Ολυμπιακού, αλλά από αυτά του Πανιωνίου), ο "Σφαιρό" είναι εξαιρετικός προπονητής. Ακόμη και αν δεν καταφέρει κάτι στο τέλος, πάλι το ίδιο θα λέμε, γιατί ξέρουμε και βλέπουμε πώς δουλεύει.\nΟ Ολυμπιακός χαμογελάει πλατιά και απόλυτα δικαιολογημένα για τον θρίαμβο επί της Μπαρτσελόνα, αλλά ακόμη δεν έχει κριθεί τίποτα. Το πρώτο βήμα το έκανε και μπορούν οι Πειραιώτες να είναι πιο ικανοποιημένοι για το γεγονός ότι η μεγάλη αυτή επιτυχία προέκυψε χωρίς τον Ματ Λοτζέσκι, ενώ σύντομα θα μπει στο rotation και ο Ντάριους Τζόνσον-Οντομ.\nΕίπαμε όμως: κάθε παιχνίδι είναι ξεχωριστό. Οι Πειραιώτες είναι στον σωστό δρόμο, αλλά αυτός ο δρόμος είναι μακρύς και οι "παγίδες" υπάρχουν. Στο τέλος του πρώτου γύρου της Ευρωλίγκας σίγουρα θα έχουμε γίνει πιο σοφοί. Οπως δεν πρέπει να υπάρχουν εύκολοι ενθουσιασμοί, έτσι δεν πρέπει να υπάρχουν και γρήγορες απογοητεύσεις. Ο Ολυμπιακός άλλωστε είναι μία ομάδα, που μας έχει μάθει άριστα τα τελευταία χρόνια να μην βιαζόμαστε.\nΠαπαπέτρου: «Είμαστε πολύ σκληρή ομάδα»


Τι αλλάζει στο Λύκειο και στις Πανελλαδικές - Look4Studies.com\nΣτη διάρκεια της φοίτησης στη Β και τη Γ Λυκείου ο υποψήφιος θα παρακολουθεί υποχρεωτικά µαθήµατα, µαθήµατα επιλογής και δραστηριότητες συνολικά 35 ώρες την εβδοµάδα, µε βάση τα οποία θα οδηγείται στην οµάδα σχολών της επιλογής του.\nΣτο τέλος του Λυκείου οι υποψήφιοι θα δίνουν εξετάσεις σε τέσσερα µαθήµατα που έχουν προεπιλέξει και στην τελική επίδοση θα συνυπολογίζεται η συνολική αξιολόγησή τους στη Β και τη Γ Λυκείου.\nΗ ένταξη των υποψηφίων θα γίνεται σε σχολές (π.χ. Σχολή Θετικών Επιστηµών Αθήνας, Θεσσαλονίκης κ.λπ.) ή σε πανεπιστήµια (π.χ. Πάντειο Πανεπιστήµιο).\nΗ τελική κατάταξή τους σε τµήµατα πανεπιστηµιακά ή ΤΕΙ θα γίνεται ύστερα από αξιολογικές διαδικασίες (εξετάσεις) κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους σπουδών.\nΠροτείνεται η ελεύθερη πρόσβαση στα ΑΕΙ χαµηλής ζήτησης.\nΤο σύστηµα αυτό θα εφαρµοστεί πρώτη φορά στο σχολικό έτος 2013-2014, δηλαδή θα αφορά τους µαθητές που θα φοιτήσουν στην Α Λυκείου το επόµενο σχολικό έτος 2011-2012.\nΜε βάση το σχέδιο που µελετά το υπουργείο Παιδείας, το πρόγραµµα σπουδών που θα εφαρµοστεί από το 2012 στη Β Λυκείου και το 2013 στη Γ Λυκείου τείνει να διαµορφωθεί ως εξής:\nΑρχαιογνωσία, που περιέχει τα µαθήµατα: Αρχαία Ελληνική Γλώσσα και Γραµµατεία (6 ώρες), Αρχαία Ελληνική Γραµµατεία (3 ώρες), Αρχαία Ιστορία (3 ώρες), Ιστορία των Ιδεών (3 ώρες).\nΜαθηµατικά, µε µαθήµατα: Μαθηµατικά υψηλού επιπέδου (6 ώρες), Μαθηµατικά βασικού επιπέδου (3 ώρες).\nΠειραµατικές Επιστήµες, µε µαθήµατα: Φυσική (6 ώρες), Χηµεία (3 ώρες), Βιολογία (3 ώρες), Περιβαλλοντικές Επιστήµες (3 ώρες).\nΚοινωνικές Επιστήµες, µε µαθήµατα: Οικονοµία υψηλού επιπέδου (6 ώρες), Οικονοµία βασικού επιπέδου (3 ώρες), Πολιτικές και κοινωνικές επιστήµες (3 ώρες), Ευρωπαϊκή Ιστορία (3 ώρες), Ψυχολογία (3 ώρες), Αρχές ηθικής και φιλοσοφίας (3 ώρες), Θρησκευτικά (3 ώρες).\nΞένη Γλώσσα, µε µαθήµατα: Λατινικά (6 ώρες), Γαλλικά (3 ή 6 ώρες), Γερµανικά (3 ή 6 ώρες), Ισπανικά (3 ή 6 ώρες), Ιταλικά (3 ή 6 ώρες).\nΠολιτισµός, µε µαθήµατα: Εικαστικά (3 ώρες), Μουσική (3 ώρες), Θέατρο και Κινηµατογράφος (3 ώρες).\nΔραστηριότητες: Στο πρόγραµµα σπουδών της Β και της Γ Λυκείου εισάγεται ο θεσµός της δραστηριότητας (2 ώρες εβδοµαδιαίως).\nΟι σχολές θα επιβάλλουν συντελεστές βαρύτητας στα µαθήµατα που τους ενδιαφέρουν να κατέχει καλά ο υποψήφιος. Έτσι ο υποψήφιος ανάλογα µε τη σχολή στην οποία επιθυµεί να εισαχθεί θα οδηγείται στην επιλογή του α ή του β µαθήµατος.\nΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ Παιδείας προσανατολίζεται να φέρει τη συµπλήρωση του Μηχανογραφικού Δελτίου από τους υποψηφίους των Γενικών Λυκείων και των ΕΠΑΛ (Οµάδα Β) πριν από τις εξετάσεις. Πρόκειται για µια αλλαγή που συνδέεται αποκλειστικά µε την εξοικονόµηση πόρων (δεν θα πληρώνει προσωπικό µέσα στον Ιούλιο). Ωστόσο, είναι γνωστό ότι η συµπλήρωση του Μηχανογραφικού µετά το τέλος των εξετάσεων έγινε καθώς έπρεπε οι υποψήφιοι να γνωρίζουν τις επιδόσεις τους και µε βάση αυτές να το συµπληρώσουν. Σε αυτό το πλαίσιο, έχουν διατυπωθεί πολλές ενστάσεις από εκπαιδευτικούς κύκλους για την πρόθεση του υπουργείου να µεταθέσει τον χρόνο συµπλήρωσης του Μηχανογραφικού.\nΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ενστάσεις για τις αλλαγές στα ΑΕΙ και τα ΤΕΙ αναµένεται να διατυπωθούν σήµερα στη συνάντηση των προέδρων των ΤΕΙ που ξεκίνησε το πρωί σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας.\nΣύµφωνα µε πληροφορίες, κάποιοι πρόεδροι δεν αποκλείεται να εκφράσουν τη δυσαρέσκειά τους επειδή δεν έχει δοθεί βάρος στα θέµατα των επαγγελµατικών δικαιωµάτων βασικών ειδικοτήτων των ΤΕΙ, τα οποία ακόµη δεν έχουν εκδοθεί. Σε κάθε περίπτωση πάντως θα έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν για πρώτη φορά επισήµως τις θέσεις τους για τις αλλαγές που σχεδιάζονται.\nΣτο µεταξύ, η υπουργός Παιδείας κ. Αννα Διαµαντοπούλου ξεκινάει από σήµερα τις επαφές της µε πολιτικούς αρχηγούς για τις αλλαγές στην Ανώτατη Εκπαίδευση, µολονότι το επίσηµο κείµενο που θα τεθεί σε διαβούλευση αναµένεται να δοθεί στη δηµοσιότητα στις αρχές της ερχόµενης εβδοµάδας. Η κ. Διαµαντοπούλου θα συναντηθεί µε τη γενική γραµµατέα του ΚΚΕ Αλέκα Παπαρήγα στη Βουλή και στη συνέχεια µε την Εκτελεστική Γραµµατεία των Οικολόγων Πράσινων.\nΤο νέο σχέδιο σπουδών της Β και της Γ Λυκείου προκάλεσε αναταραχή στην εκπαιδευτική κοινότητα. Η Ενωση Ελλήνων Χηµικών αφού διατυπώνει σοβαρές ανησυχίες για το µέλλον της διδασκαλίας των Φυσικών Επιστηµών και ιδιαίτερα της Χηµείας στη Δευτεροβάθµια Εκπαίδευση επισηµαίνει ότι στη «δοµή του νέου Λυκείου προτείνεται δραµατική µείωση της διδασκαλίας των Φυσικών Επιστηµών». Σοβαρές ενστάσεις διατυπώνονται από καθηγητές της Πληροφορικής των οποίων το µάθηµα παύει να διδάσκεται στο Λύκειο, αλλά και από Θεολόγους καθώς τα Θρησκευτικά µετατρέπονται σε προαιρετικό µάθηµα σε όλο το Λύκειο. Ωστόσο, σοβαρότερα είναι τα πράγµατα µε το µάθηµα της Ιστορίας, ιδιαίτερα µε τη Νεώτερη Ιστορία. Στο σχέδιο του υπουργείου Παιδείας εξαφανίζεται το µάθηµα της Νεώτερης Ελληνικής Ιστορίας από το Λύκειο και αντικαθίσταται µε ένα µάθηµα επιλογής µε τον τίτλο Ευρωπαϊκή Ιστορία, που πιθανόν να έχει και µερικές σελίδες για την Ελλάδα.\nΠληροφορίες Σπουδών / Εκπαιδευτικό Σύστημα / Οι αλλαγές στην Παιδεία