ANT1.com.cy | Πάσχα με χιόνια στα ορεινά - Βροχές και καταιγίδες σε όλη την Κύπρο\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΆλλες 2 συλλήψεις για πλαστοπροσωπία και κατάχρηση εξουσίας ΕΠΟΜΕΝΟΉταν παντρεμένη με οκτώ άνδρες ταυτόχρονα\nΠάσχα με χιόνια στα ορεινά - Βροχές και καταιγίδες σε όλη την Κύπρο\nΠάσχα με χειμωνιάτικο καιρό θα κάνουν φέτος οι κάτοικοι των ορεινών περιοχών καθώς θα γυρίσουν τις σούβλες σε χιονισμένο τοπίο. Βροχές και καταιγίδες αναμένονται και αύριο σε ολόκληρη σχεδόν την Κύπρο από το μεσημέρι και μετά.\nΜε χιόνια θα κάνουν φέτος Πάσχα οι κάτοικοι των ορεινών περιοχών. Ακόμη και οι γηραιότεροι δεν θυμούνται πότε ήταν η τελευταία χρονιά που έκαναν Πάσχα με χαμηλές θερμοκρασίες και με κάτασπρο τοπίο που θυμίζει περισσότερο Χριστούγεννα παρά Πάσχα.\nΧθες το βράδυ σημειώθηκε νέα χιονόπτωση. Το ύψος των χιονιών στην πλατεία Τροόδους ήταν 10 εκατοστά ενώ στον Όλυμπο 15 εκατοστά.\nΣύμφωνα με το τμήμα μετεωρολογίας, αύριο αναμένονται μεμονωμένες βροχές και καταιγίδες σε ολόκληρη την Κύπρο από το μεσημέρι και μετά.\nΤην Δευτέρα αναμένεται κυρίως αίθριος καιρός ενώ την Τρίτη και την Τετάρτη θα μας επηρεάσουν απογευματινές κυρίως βροχές. Όσο για την θερμοκρασία αναμένεται από αύριο σταδιακή άνοδος της θερμοκρασίας .\nΑξίζει να αναφέρουμε πως η πληρότητα στα φράγματα έφτασε το 60 τοις εκατό ενώ η αντίστοιχη περσινή ήταν στο 48%.\nΜεγάλο Σάββατο με βροχές και καταιγίδες\nΤοπικές βροχές και μεμονωμένη καταιγίδα στο σκηνικό του καιρού σήμερα. Το βαροµετρικό χαµηλό που µας επηρέασε κινείται ανατολικότερα και σταδιακά εξασθενεί.\nΣήµερα, Μεγάλο Σάββατο, διαστήµατα ηλιοφάνειας θα εναλλάσσονται µε αυξηµένες νεφώσεις, οι οποίες αναµένεται να δώσουν τοπικές βροχές και µεµονωµένες καταιγίδες, ενώ στα ψηλότερα ορεινά αναµένεται χιονόπτωση.\nΣταδιακή εξασθένιση των φαινοµένων θα πρέπει να αναµένεται από αργά το απόγευµα. Οι άνεµοι θα πνέουν το πρωί βόρειοι ως βορειοανατολικοί, ισχυροί, 5 Μποφόρ και τοπικά στα προσήνεµα παράλια και ορεινά µέχρι πολύ ισχυροί, 5 µε 6 Μποφόρ για να καταστούν µετά το µεσηµέρι βορειοδυτικοί ως βορειοανατολικοί, µέτριοι µέχρι ισχυροί, 4 µε 5 Μποφόρ.\nΗ θάλασσα θα είναι γενικά ταραγµένη αλλά το πρωί, στα προσήνεµα παράλια, µέχρι\nκυµατώδης. Η θερµοκρασία θα ανέλθει γύρω στους 18 βαθµούς στο εσωτερικό και στα παράλια και στους 3 βαθµούς στα ψηλότερα ορεινά.\nΑπόψε ο καιρός θα καταστεί µερικώς συννεφιασµένος. Οι άνεµοι θα πνέουν βορειοδυτικοί ως βορειοανατολικοί, µέτριοι µέχρι ισχυροί, 4 µε 5 Μποφόρ αλλά στο εσωτερικό ασθενείς µέχρι µέτριοι, 3 µε 4 Μποφόρ. Η θάλασσα θα είναι λίγο ταραγµένη µέχρι ταραγµένη και στα ανατολικά παράλια ταραγµένη. Η θερµοκρασία θα πέσει στους 7 βαθµούς στο εσωτερικό, γύρω στους 10 στα παράλια και στους µηδέν βαθµούς στα ψηλότερα ορεινά, όπου τοπικά αναµένεται να σχηµατιστεί παγετός.\nΤην Κυριακή του Πάσχα διαστήµατα ηλιοφάνειας θα εναλλάσσονται µε συννεφιά, η οποία ενδέχεται να δώσει µεµονωµένες βροχές ή και καταιγίδα, κυρίως µετά το µεσηµέρι. Η θερµοκρασία θα σηµειώσει µικρή άνοδος.\nΤη ∆ευτέρα του Πάσχα ο καιρός θα είναι γενικά κυρίως αίθριος, αλλά τοπικά θα παρατηρούνται παροδικά αυξηµένες νεφώσεις. Η θερµοκρασία θα σηµειώσει µικρή περαιτέρω άνοδο.\nΤην Τρίτη του Πάσχα ο καιρός θα καταστεί σταδιακά κατά διαστήµατα µερικώς συννεφιασµένος και µετά το µεσηµέρι πιθανό τοπικά να σηµειωθεί µεµονωµένη βροχή ή και καταιγίδα. Η θερµοκρασία δεν αναµένεται να σηµειώσει αξιόλογη µεταβολή.\nΑρεσα μου τα νεα\nΔρ Αβραάμ Ηλία: Ανησυχία για τα αυξημένα περιστατικά κοκκύτη σε βρέφη\nΤούρτα στα γραφεία της Ομόνοιας! (φωτό)\nΤούρτα στο σχήμα τριφύλλιου στα γραφεία της Ομόνοιας... Η τούρτα στα γραφεία μας για τα\nO Όμιλος Πηλακούτα με αίσθημα πλήρης ευθύνης και σε πλήρη συμμόρφωση με τις οδηγίες της Πολιτείας,


JobGR: Παραγωγή αιθέριων ελαίων\nΣε «limit up» οι τιμές των αιθέριων ελαίων στο «χρηματιστήριο» των αποδόσεων, με τη δημιουργία μιας πλήρως καθετοποιημένης μονάδας να προβάλλει ως μια σοβαρή επενδυτική ευκαιρία με προοπτική εσόδων έως και 9.000 ευρώ.\nΟ παραγωγός ή ομάδα παραγωγών που εγκαθιστά μια καθετοποιημένη μονάδα παραγωγής αρωματικών φυτών και αιθέριων ελαίων γίνεται συγχρόνως και επιχειρηματίας, γιατί σπάνια πλέον δίνει το πρωτογενές προϊόν του στον χονδρέμπορο σε εξευτελιστικές τιμές\nΜε καθετοποιημένη μονάδα παραγωγής αιθέριων ελαίων με καλλιέργεια αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών έκτασης 10 στρεμμάτων και εφόσον τηρηθούν οι κανόνες του marketing, μπορεί η δραστηριότητα αυτή να δώσει ικανοποιητικό εισόδημα που θα φθάνει τα 900 ευρώ το στρέμμα.\nΤο κόστος της επένδυσης -όπως αναφέρει στις «Επαγγελματικές Ευκαιρίες» ο γεωπόνος Κάσσανδρος Γάτσιος- ανέρχεται στα επίπεδα των 210.000 ευρώ περίπου. Ο ιδιαίτερα εξειδικευμένος εξοπλισμός έχει ένα κόστος της τάξεως των 130.000, κύριο στοιχείο του οποίου είναι το ξηραντήριο από το οποίο διέρχονται οι τόνοι της συγκομιζόμενης χορτόμαζας, και επιπλέον τα μηχανήματα κοπής, καθαρισμού, αποφύλλωσης, ταξινόμησης, διαλογής, συσκευασίας.\nΤο δε κόστος εγκατάστασης ενός αποστακτηρίου για την παραγωγή αιθέριων ελαίων ξεκινά από 80.000 ευρώ περίπου. Οσον αφορά πάντως τα απαιτούμενα κεφάλαια, το επόμενο διάστημα θα επανακτηθεί η δυνατότητα επιδοτήσεων από το πρόγραμμα του ΕΣΠΑ.\nΤο μεγάλο πλεονέκτημα με τη μεταποίηση των αρωματικών φυτών είναι ότι σε μια σωστά καθετοποιημένη μονάδα παραγωγής φαρμακευτικών και αρωματικών φυτών δεν υπάρχει ενδεχόμενο να μείνει αδιάθετο ή να αλλοιωθεί κάποιο προϊόν της, καθώς σε κάθε περίπτωση μετακυλίεται το αδιάθετο υλικό στην επόμενη αγορά. Εάν π.χ. δεν διατεθούν ποσότητες νωπών -φρέσκων- αρωματικών φυτών αυτές οι ποσότητες δεν χάνονται γιατί εύκολα θα περάσουν από το ξηραντήριο και τον άλλο μηχανολογικό εξοπλισμό της μονάδας και στη συνέχεια θα διατεθούν σαν ξηρό φυτικό υλικό.\nΟ παραγωγός ή ομάδα παραγωγών που εγκαθιστά μια καθετοποιημένη μονάδα παραγωγής αρωματικών φυτών και αιθέριων ελαίων γίνεται συγχρόνως και επιχειρηματίας, γιατί σπάνια πλέον δίνει το πρωτογενές προϊόν του στον χονδρέμπορο κοψοχρονιά και σε εξευτελιστικές τιμές.\nΕπειδή με τον μηχανολογικό εξοπλισμό της μονάδας του έχει πλέον δώσει υπεραξία στο προϊόν του, επιτυγχάνει πολύ υψηλότερες τιμές στις ξένες αγορές και το κυριότερο έχει τη δυνατότητα να διαθέτει τελικά προϊόντα σύμφωνα με τις ανάγκες και προδιαγραφές των μεγάλων οίκων εμπορίου της ΕΕ, που αποκλειστικά διακινούν παγκοσμίως τα προϊόντα αυτά.\nΗ προώθηση και εμπορία των αρωματικών φαρμακευτικών φυτών και των αιθερίων ελαίων είναι ιδιαίτερα σημαντικές και καθορίζουν ουσιαστικά την οικονομικότητα του όλου εγχειρήματος. Αγορές υπάρχουν και μάλιστα με αρκετά περιθώρια ώστε να απορροφήσουν την όποια ελληνική παραγωγή.\nΗ είσοδος σε νεόφερτους είναι σίγουρα εφικτή, αλλά και δύσκολη. Βασικές προϋποθέσεις για την επιτυχή είσοδο και εδραίωση, ιδιαίτερα στις ξένες αγορές, είναι: προϊόντα υψηλής ποιότητας και κυρίως σταθερότητα και συνέχεια στην παράδοση.\nΣύμφωνα μάλιστα με έρευνα αγοράς που έγινε, διαπιστώθηκε ότι έχει μεγάλη σημασία το προϊόν από άποψη χαρακτηριστικών αλλά και το αν είναι βιολογικό ή όχι.\nΓια παράδειγμα, η τιμή πώλησης για συμβατική ρίγανη με υψηλή απόδοση σε έλαιο και υψηλή περιεκτικότητα σε καρβακρόλη ξεκινούσε στην Ελλάδα από 1,8 ευρώ το κιλό και έφτανε τα 2,2 έως 2,3 ευρώ για συμβολαιακή γεωργία.\nΑντίθετα, η τιμή στη βιολογική ρίγανη με τα ίδια χαρακτηριστικά κυμαινόταν από 5 έως και 6,5 ευρώ το κιλό. Οι τιμές στο εξωτερικό είναι πολύ υψηλότερες.\nΤα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά μπορούν να αποτελέσουν μια καλή εναλλακτική πρόταση που θα συμβάλει όχι μόνο στη δημιουργία συμπληρωματικού εισοδήματος αλλά και να εξελιχθεί σε έναν από τους δυναμικούς κλάδους αγροτικής παραγωγής.\nΤα αιθέρια έλαια αποτελούνται από οργανικές ουσίες, των οποίων η σύνθεση διαφέρει στα διάφορα είδη και τις διάφορες ποικιλίες των αρωματικών φυτών.\nΤο άρωμα ενός αιθέριου ελαίου αποτελεί τον συνδυασμό όλων των συστατικών του, με αποτέλεσμα η παρουσία συστατικών που ευρίσκονται σε ποσοστό πολύ μικρό, της τάξεως του 1%, έχει ως αποτέλεσμα τη μεταβολή της ουσίας του αρώματος.\nΤα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε τρόφιμα ως αρωματικές ουσίες, στη σύνθεση των αρωμάτων και στα φαρμακευτικά σκευάσματα λόγω των δραστικών τους συστατικών αλλά και ως βελτιωτικά της οσμής και της γεύσης.\nΕπίσης χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία για την αντιμετώπιση διάφορων ασθενειών.\nΠοιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την απόσταξη των φυτών\nΗ παραλαβή των αιθέριων ελαίων γίνεται με απόσταξη. Οι μέθοδοι απόσταξης είναι οι εξής:\nΥδραπόσταξη: Είναι η πιο απλή και η πλέον οικονομική μέθοδος και χρησιμοποιείται για την παραλαβή σχεδόν από όλα τα φαρμακευτικά φυτά. Η βάση της μεθόδου στηρίζεται στην τοποθέτηση του φυτικού υλικού στον άμβυκα που περιέχει νερό. Η θέρμανση του άμβυκα γίνεται με διάφορους τρόπους. Με αυτή τη μέθοδο αποστάζονται άνθη, καρποί, πέταλα, ρίζες, κ.λπ. Τα πλεονεκτήματα είναι:\n• Απλή μέθοδος\n• Μικρό κόστος εγκατάστασης\n• Εύκολη μεταφορά αποστακτήρα\n• Κατάλληλη μέθοδος για τριμμένους καρπούς και ρίζες.\n• Απαιτεί μεγαλύτερο χρόνο από τις άλλες μεθόδους\n• Εχει μικρότερη απόδοση σε αιθέριο έλαιο\n• Παράγεται αιθέριο έλαιο κατώτερης ποιότητας.\nΥδρο-ατμο-απόσταξη: Στην περίπτωση αυτή το φυτικό υλικό δεν έρχεται σε άμεση επαφή με το νερό, επειδή τοποθετείται σε ένα πλέγμα που βρίσκεται επάνω από την επιφάνεια του νερού. Η θέρμανση του νερού γίνεται με τους ίδιους τρόπους που θερμαίνεται στην προηγούμενη μέθοδο.\nΗ μέθοδος αυτή σε σχέση με την υδραπόσταξη πλεονεκτεί στο:\n• Παράγεται καλύτερης ποιότητας αιθέριο έλαιο\n• Καταναλώνονται μικρότερες ποσότητες καυσίμων.\nΜε υδρατμούς: Η μέθοδος αυτή είναι πιο σύγχρονη, και χρησιμοποιείται σε ευρεία κλίμακα από βιομηχανίες για μεγάλες παραγωγές.\nΟ ατμός παράγεται σε ειδικό ατμολέβητα και εισάγεται υπό πίεση στον άμβυκα από μία σωλήνωση που βρίσκεται στον πυθμένα του άμβυκα. Τα πλεονεκτήματα είναι:\n• Δίνει αιθέριο έλαιο καλύτερης ποιότητας\n• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για επεξεργασία μεγάλου όγκου φυτικού υλικού\n• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλα τα είδη φυτικού υλικού, εκτός από τα άνθη και τα κονιορτοποιημένα υλικά.\nΜε στροβιλο-απόσταξη: Ο άμβυκας στο συγκρότημα αυτό έχει διπλά τοιχώματα για να κυκλοφορεί ο ατμός που θερμαίνει το περιεχόμενό του, νερό και φυτικό υλικό. Στον πυθμένα του έχει ένα κοπτικό εργαλείο που περιστρέφεται και τεμαχίζει το φυτικό υλικό. Τα πλεονεκτήματά του είναι:\n• Καταναλώνει τη μισή ποσότητα ατμού\n• Εχει μεγάλη ταχύτητα αποστάξεως.\n• Μικρότερο χρόνο αποστάξεως\n• Πλήρη παραλαβή το αιθέριου ελαίου\n• Κατάλληλο για όλα τα είδη φυτικού υλικού\nΥδροδιαχυτική απόσταξη: Διαφέρει από τα κλασικά αποστακτήρια, στο ότι ο ατμός μπαίνει από την κορυφή του άμβυκα και κινείται προς τα κάτω, ενώ στα παραδοσιακά κινείται αντίθετα. Στην περίπτωση αυτή ο άμβυκας αντί να θερμαίνεται ψύχεται. Το σύστημα λειτουργεί με υποπίεση. Τα πλεονεκτήματά του είναι:\n• Μείωση στο μισό του χρόνου απόσταξης,\n• Μείωση του χώρου που καλύπτει το συγκρότημα\n• Καλύτερη ποιότητα αιθέριου ελαίου.\nΗ απόσταξη μπορεί να γίνει σε διαφορετικές ατμοσφαιρικές πιέσεις:\nΜε ατμοσφαιρική πίεση: Είναι ο πιο συχνός τρόπος αποστάξεως.\nΜε μειωμένη πίεση: Είναι καλύτερος τρόπος επειδή δεν αλλοιώνονται τα συστατικά των αιθέριων ελαίων. Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις παραγωγής αιθέριων ελαίων μεγάλης αξίας.\nΜε υψηλή πίεση: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί απόσταξη υπό υψηλή πίεση. Η μέθοδος χρησιμοποιείται σε ρίζες, σπέρματα, φύλλα πεύκου, κλπ. Η πίεση που επικρατεί στον άμβυκα είναι δύο ατμόσφαιρες.\nΤο πλεονέκτημα της μεθόδου είναι\n• Μειώνεται ο χρόνος απόσταξης\n• Αυξάνει η σχέση του αιθέριου ελαίου προς το νερό στο απόσταγμα.\n• Η αύξηση της πίεσης προκαλεί αποσύνθεση μερικών συστατικών των αιθέριων ελαίων.\nΗ διατήρηση των αιθέριων ελαίων\nΘα πρέπει τα αιθέρια έλαια να διατηρούνται σε κατάλληλες συνθήκες περιβάλλοντος. Οι παράγοντες που επιδρούν είναι:\n• Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος: να είναι μερικούς βαθμούς επάνω από το μηδέν.\n• Το φως: πρέπει να διατηρούνται σε αδιαφανή δοχεία.\n• Το νερό: πριν από την αποθήκευση υφίστανται αφυδάτωση.\n• Ο αέρας: πρέπει τα δοχεία να γεμίζουν τελείως.\n• Δοχεία αποθήκευσης: κατάλληλα είναι τα γυάλινα δοχεία ή τα μεταλλικά από ανοξείδωτο χάλυβα.


Ego Αξιολόγηση Καζίνο 2022 | Διεκδικήστε το 500 € Σας Σήμερα 💰\nOnline καζίνο / Ego\nEgo Online Καζίνο Αναθεώρηση\nΤο Ego Casino προσφέρει μια τεράστια ποικιλία παιχνιδιών που μπορείτε να παίξετε μόλις γίνετε μέλος. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα από 2000 παιχνίδια από Μικροπαιχνίδια Quickfire, Quickspin, Blueprint, Big Time Gaming, Pragmatic Play, ELK, 1x2 Gaming, Lighting Box και Thunderkick .\nΠλήρες υπόβαθρο και πληροφορίες σχετικά με Ego\nΤο Ego Casino διαθέτει παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δημιουργήσετε λογαριασμό και να κάνετε κατάθεση. Μπορείτε να βρείτε διαφορετικά παιχνίδια στο καζίνο και τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να παίξετε τα περισσότερα παιχνίδια σε λειτουργία διασκέδασης. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε πώς λειτουργεί ένα παιχνίδι προτού αποφασίσετε να παίξετε με πραγματικά χρήματα.\nΠροβολή όλων των παιχνιδιών που μπορείτε να παίξετε στην Ego\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τρόπους πληρωμής για να κάνετε ανάληψη των χρημάτων σας. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:\nΛάβετε υπόψη ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ίδια μέθοδο για αναλήψεις με αυτήν που χρησιμοποιήσατε για την κατάθεση.\nΔείτε πώς λειτουργούν οι αναλήψεις στο Ego\nΥπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Ego Casino. Το πιο βολικό είναι μέσω της λειτουργίας Ζωντανής συνομιλίας, όπου ένας εκπρόσωπος του καζίνο θα επικοινωνήσει μαζί σας και θα προσπαθήσει να επιλύσει το πρόβλημά σας. Μπορείτε επίσης να τους καλέσετε στο +372 53 20 25 75 ή να τους στείλετε ένα email στα ακόλουθα τμήματα:\nΌταν δημιουργείτε το λογαριασμό σας στο καζίνο, δεν θα λαμβάνετε μόνο το μπόνους καλωσορίσματος, αλλά και περιμένουν πολλοί άλλοι μπόνους. Έτσι, για να επωφεληθείτε πλήρως από όλα τα πράγματα που προσφέρει το καζίνο, πρέπει να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό και να κάνετε την πρώτη σας κατάθεση.\nΠλήρης Κατάλογος Των Μπόνους Ego\nΒήμα προς βήμα τρόπος ανοίγματος λογαριασμού στην Ego\nΤο Ego Casino προσφέρει διαφορετικούς τρόπους πληρωμής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε τόσο καταθέσεις όσο και αναλήψεις. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι το καζίνο δεν προσφέρει Neteller ή Skrill, αλλά είμαστε σίγουροι ότι θα βρείτε μια άλλη μέθοδο που είναι κατάλληλη για εσάς.\nΠλήρης κατάλογος των μεθόδων πληρωμής στην Ego\nΤο Ego Casino είναι διαθέσιμο σε όλο τον κόσμο, γι 'αυτό και έχουν κάνει τον ιστότοπό τους διαθέσιμο σε μερικές διαφορετικές γλώσσες. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις ακόλουθες γλώσσες: Αγγλικά, Γερμανικά, Ρωσικά, Πολωνικά, τούρκικος , Σουηδικά, Ρουμανικά και Ουκρανός .\nΠολλοί παίκτες αναζητούν ένα καζίνο συμβατό με κινητά, επειδή τα οφέλη είναι πολλά. Μπορείτε να παίξετε τα αγαπημένα σας παιχνίδια όποτε θέλετε και είναι μεγάλη δραστηριότητα να περάσετε λίγο χρόνο ενώ περιμένετε σε μια γραμμή, για παράδειγμα.\nΠώς να παίξετε στο τηλέφωνο σας με την Ego\nΠώς να παίξετε Live Casino στην Ego\nΟι παίκτες από συγκεκριμένες χώρες δεν μπορούν να δημιουργήσουν λογαριασμό στο Ego Casino. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το καζίνο δεν διαθέτει όλες τις απαραίτητες άδειες για να λειτουργεί σε ορισμένες χώρες ή το παιχνίδι είναι παράνομο. Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε αν μπορείτε να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό ή όχι είναι να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε έναν. Εάν ανήκετε σε μια περιορισμένη χώρα, πιθανότατα δεν θα μπορείτε να εγγραφείτε σε μία.\nΔείτε την πλήρη λίστα των αποδεκτών χωρών στην Ego\nΓια να εγγραφείτε στο καζίνο, πρέπει να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό και όταν το κάνετε αυτό θα πρέπει να μοιραστείτε τα προσωπικά και οικονομικά στοιχεία σας με το καζίνο. Επομένως, είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για το εάν οι πληροφορίες σας θα είναι ασφαλείς ή όχι. Σας διαβεβαιώνουμε ότι το Ego Casino χρησιμοποιεί την τελευταία τεχνολογία κρυπτογράφησης για την προστασία όλων των πληροφοριών σας.\nΔιαβάστε περισσότερα σχετικά με την ασφάλεια της Ego\nΠλήρης κατάλογος των συχνών ερωτήσεων της Ego\nΤο Ego Casino είναι πολύ γενναιόδωρο με τους νέους παίκτες του αλλά και με τους υπάρχοντες. Κάθε νέος πελάτης θα καλωσορίζεται με ένα γενναιόδωρο μπόνους που θα ενισχύσει δραστικά την ισορροπία του και θα παρατείνει το παιχνίδι του. Όλοι οι πιστοί παίκτες θα απολαύσουν τακτικές προσφορές και μπόνους.\nΔείτε όλες τις προτάσεις και προσφορές Ego\nΟ τζόγος είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα, αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν εισέρχεστε στον κόσμο του διαδικτυακού καζίνο, επειδή μπορείτε εύκολα να αποσπάσετε την προσοχή σας. Όλα τα παιχνίδια έχουν δημιουργηθεί με αυτόν τον τρόπο για να σας παρασύρουν έτσι ώστε να μπορείτε εύκολα να χάσετε τον χρόνο του όταν παίζετε.\nΥπεύθυνο παιχνίδι στην Ego\nΤο Ego Casino έχει συνεργαστεί με πολλούς διαφορετικούς παρόχους λογισμικού για να σας προσφέρει τα καλύτερα παιχνίδια ποιότητας. Έτσι, μπορείτε να βρείτε παιχνίδια από μερικές από τις μεγαλύτερες μάρκες αλλά και από τις λιγότερο γνωστές, όπως:\nΗ κατάθεση στο Ego Casino είναι μια απλή διαδικασία που θα σας επιτρέψει να ζήσετε την πραγματική συγκίνηση του κόσμου των τυχερών παιχνιδιών. Είναι πολύ καλύτερο να παίξετε και να κερδίσετε πραγματικά χρήματα στο τέλος. Για να κάνετε μια κατάθεση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνδεθείτε στον λογαριασμό σας και να κατευθυνθείτε προς το Ταμείο. Επιλέξτε τον τρόπο πληρωμής που σας ταιριάζει καλύτερα και εισάγετε το ποσό που θέλετε να καταθέσετε.\nΒήμα προς βήμα τρόπος κατάθεσης στην Ego\nΓια να συμμετάσχετε στο πρόγραμμα συνεργατών πρέπει να συμπληρώσετε μια αίτηση και να την στείλετε στο καζίνο. Θα πρέπει να περιμένετε για έγκριση, αλλά τα καλά νέα είναι ότι το καζίνο δίνει την ευκαιρία σε όλους όσους δείχνουν ενδιαφέρον.\nΔιαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο συμμετοχής στο πρόγραμμα συνεργατών της Ego


Gateway Trail (Saint Paul, Μινεσότα) - Κριτικές - TripAdvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: Gateway Trail\nΞενοδοχεία κοντά σε: Rice Park\nΞενοδοχεία κοντά σε: Como Lakeside Pavilion\nΞενοδοχεία κοντά σε: Mears Park\nΞενοδοχεία κοντά σε: Twin City Model Railroad Museum\nΞενοδοχεία κοντά σε: Cafesjian's Carousel\nGateway Trail: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Gateway Trail\nGateway Trail, Saint Paul - Κριτικές\nΝο 15 από 108 δραστηριότητες - Saint Paul\nΝιώστε σαν να είναι 13χλμ. μακριά από την πόλη\nΜία από τις καλύτερες διαδρομές ποδηλασίας στην πόλεις με 2 μονά κρεβάτια. Κατευθυνθείτε προς Stillwater, ή να πάρετε ένα μικρότερο χρόνο ταξιδιού - όχι πολύ λοφώδεις και το τοπίο είναι εκπληκτικό. !\nΙκανοποιεί μια τέτοια καλά διατηρημένο μονοπάτι\nΈνα αγαπημένο μονοπάτι ποδηλασίας του ορυχείου , αυτή η διαδρομή είναι καλά συντηρημένο και παρέχει πρόσβαση σε πολλά μονοπάτια πεζοπορίας σύνδεσης και πάρκα.\nΕίμαι τόσο ευγνώμων που το κράτος μας δίνει προτεραιότητα στις διαδρομές ποδηλασίας. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες στην πόλεις με 2 μονά κρεβάτια. Το θετικό είναι ότι βρίσκεστε στη χώρα αλλά όχι μακριά από ωραία εστιατόρια σε τοποθεσίες για να εξερευνήσετε.\nΜεγάλη διαδρομή πλακόστρωτα στην πόλη που σας μεταφέρει μέσα από πολλές προστατευόμενες φυσικές περιοχές , θέλω να ξεκινήσω από την Keller Regional Park στο Maplewood. Υπάρχουν σύγχρονα μπάνια να ετοιμαστείτε για το όχημά σας. Είναι 15,3 km με πεύκα σημείο Park, το οποίο διαθέτει συντριβάνια...και μοντέρνα μπάνια. Δοκιμάστε τη διακοπή στην Πύλη Trail πλευρά. Αυτό είναι ένα ωραίο φαγητό όχημα της πύλης trail περίπου 3 km ανατολικά του πεύκου σημείο πάρκο με τραπέζια και καρέκλες για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε ένα σνακ.Περισσότερα\nΈνα από τα αγαπημένα μου μέρη εξωτερικά.\nΘα ήθελα αυτό το μονοπάτι με τα πόδια και όλο το χρόνο και την αγάπη κάθε στιγμή. Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και χρησιμοποιείται εξωτερικά μέρη για περιπάτους και ποδηλασία.\nΛατρεύω το μονοπάτι της Μινεσότα συστήματα. Ο σύζυγός μου και εγώ τα πόδια και με το ποδήλατο το μονοπάτι σε τακτική βάση. Καλά διατηρημένη από το κράτος/city. Η νέα προσθήκη Browns creek είναι εξαιρετικό, σας μεταφέρει κατευθείαν προς τα κάτω μέσα η Stillwater, όπου μπορείτε...να πάτε για πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα.Περισσότερα\nΜια καλή διαδρομή με τα πόδια. υπαίθριες δραστηριότητες ή ό,τι άλλο σας αρέσει\nΜια υπέροχη δασική Bike Trail όταν φτάσετε έξω από την πόλη. Πάρτε το Bruce Vento Trail έξω από το St. Paul μάλλον ότι η αρχή της πύλης. Τέλος στο Pinepoint Park ή το πίσω μέρος για μια μακρά διαδρομή.\nΤώρα Συνδέεται με τη νέα Brown's Creek Trail!\nΤώρα μπορείτε να ανεβείτε κατευθείαν στο κέντρο της Stillwater! Και οι δύο διαδρομές, είναι θαυμάσιο και είναι μια ωραία διαδρομή εκτός από το σύστημα. Υπάρχουν πολλά σκαμπανεβάσματα και με όλες τις γέφυρες, αλλά δεν υπάρχει καμία κακή. Είναι καλά συντηρημένο και πολύ όμορφη.\nΙδανικό για πατίνια!\nΑυτή είναι μια μεγάλη διαδρομή όχι μόνο για περπάτημα και ποδηλασία αλλά επίσης μία από τις αγαπημένες μου για πατίνια! Τα μονοπάτια είναι κυρίως ομαλή με υπέροχο τοπίο!\nΙδανική για ποδηλασία αλλά καλό για πεζοπορία\nΈχω ποδήλατο κατά μήκος της πύλης πολλές φορές κατά τη διάρκεια των ετών, και κατά την τελευταία διετία χειμώνες έχουν επίσης κάναμε οτοστοπ μερίδες της. Πολύ απασχολημένοι με το καλοκαίρι και το φθινόπωρο τα σαββατοκύριακα - πρέπει να είστε προσεκτικοί για να παρακολουθήσετε ποδήλατα περνούν...έξω για να επιταχυνθούν. Serene κατά τη διάρκεια του χειμώνα, με σχεδόν κανείς στα σαββατοκύριακα. Το μονοπάτι περνάει μέσα από αστικά και υπεραστικά έδαφος, περνώντας μικρών και μεγάλων backyards, ελαφριά βιομηχανία, πάρκα, δάση και λίμνες. Συνιστάται για ένα αστικό εκδρομή οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Θα πρέπει να κοιτάξουμε λίγο, αλλά υπάρχουν εστιατόρια και καφέ κατά μήκος του δρόμου, συνήθως ένα ή δύο τετράγωνα από το μονοπάτι.Περισσότερα\nΚοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 989 κοντινά εστιατόρια\nΔείτε και τα 17 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 989 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 202 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Gateway Trail και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔημόσια πάρκα, Μνημεία και σημεία ενδιαφέροντος, Ιστορικές τοποθεσίες


Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις φύλλων μουστάρδας - Γλυκά\nΣτην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ποτέ ακούσει την μουστάρδα φύλλων (Brássica júncea) από την οικογένεια του Cabbage.\nΦωτογραφία: Depositphotos.com. Δημοσιεύτηκε από: bhofack2.\nΑυτά τα μεγάλα φύλλα με οδοντωτές ή κυματοειδείς άκρες, ζεστό άρωμα και πικάντικη γεύση έχουν μια όμορφη σκιά (από σμαράγδι έως σκούρο κόκκινο και μοβ). Είναι ασύγκριτα φρέσκα στη σύνθεση των διαφόρων σαλάτες.\nΟι πρωτεΐνες, ο σίδηρος, το ασβέστιο και το κάλιο, ο φώσφορος, ο χαλκός και το μαγγάνιο, οι βιταμίνες A, C, E, B6 και K - δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος θρεπτικών ουσιών στη σύνθεση μουστάρδας φύλλων.\nΗ απουσία χοληστερόλης και κορεσμένου λίπους, χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες (26 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια) με καλή περιεκτικότητα σε ίνες - μετατρέπει αυτό το πράσινο σε ένα ελκυστικό διαιτητικό προϊόν.\nΑποτελεσματική προστασία από καρκίνο. Η πράσινη μουστάρδα μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της πιο επικίνδυνης ασθένειας στον κόσμο. Πολλά φρούτα και λαχανικά περιέχουν αντιοξειδωτικά με αντινεοπλασματική δράση, αλλά είναι μουστάρδα φύλλων που διακρίνει ολόκληρο το φάσμα παρόμοιων ουσιών που δρουν στο σύμπλεγμα. Εκτός από τις βιταμίνες, αυτά είναι τα ακόλουθα φυτοθρεπτικά συστατικά: υδροξυκινναμωμικά οξέα, κουρσετίνη, ισοργμαμίνη και καμπεφερόλη.\nΑντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα φρέσκα φύλλα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες με εκπληκτική αντοχή λόγω της παρουσίας βιταμίνης Κ, ω-3 λιπαρών οξέων (αλφα-λινολενικού οξέος) και γλυκοσινολικών (sinigrin και gluconasturtiin).\nΓια την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Εάν κινδυνεύετε για καρδιαγγειακές παθήσεις, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει μουστάρδα στη διατροφή σας. Οι πράσινες δουλειές του αναρωτιούνται!\nΜε την ευκαιρία, η μουστάρδα φύλλων (500 mcg για κάθε 100 θερμίδες) είναι η δεύτερη μόνο στα γογγύλια όσον αφορά το φολικό οξύ.\nΗ μουστάρδα περιέχει οξαλικά, ένα ανεπιθύμητο συστατικό για άτομα με προβλήματα στα νεφρά και τη χοληδόχο κύστη. Αναστέλλουν επίσης την απορρόφηση του ασβεστίου.\nΣε υγιείς ανθρώπους, το προϊόν δεν προκαλεί παρενέργειες.\nΑρκετά απότομα και αρωματικά φύλλα μουστάρδας αισθάνονται υπέροχα σε λαχανικά σαλάτες κοντά σε καλαμπόκι, φασόλια και άλλα φυλλώδη πράσινα.\nΓια παράδειγμα: χόρτα μουστάρδας ψιλοκομμένα, κουκουνάρια, κατσικίσιο τυρί και μια σταγόνα ελαιόλαδου.\nΦύλλο μουστάρδας: ιδιότητες\nΠεριεκτικότητα σε θερμίδες: 26 kcal.\nΕνεργειακή αξία της μουστάρδας φύλλων:\nΠρωτεΐνη: 2,7 g.\nΥδατάνθρακες: 1,6 g.\nΦύλλο μουστάρδα - ένα ετήσιο πικάντικο φυτό, εκπρόσωπος της οικογένειας Crusy. Η σαλάτα μουστάρδας, όπως αποκαλούν αυτό το φυτό, έχει μεγάλα φύλλα, διαφόρων μορφών, καλυμμένα με βέλη (βλ. Φωτογραφία). Ορισμένες ποικιλίες φύλλων μουστάρδας έχουν κυματιστά φύλλα. Το μέσο ύψος των φυτών είναι 30 εκατοστά, οι ιαπωνικές ποικιλίες φτάνουν τα 60 εκατοστά. Οι επιστήμονες καλούν την πατρίδα της μουστάρδας φύλλων της Κίνας. Η φρέσκια μουστάρδα είναι πολύ δημοφιλής στο μαγείρεμα σε χώρες όπως η Κίνα, η Ιαπωνία και η Ινδία.\nΕίναι δυνατό να αναπτυχθεί σαλάτα φύλλων μουστάρδας στις συνθήκες του κλίματος μας, αν και, δυστυχώς, το φυτό δεν απολαμβάνει τέτοια δημοτικότητα μαζί μας όπως στην πατρίδα του. Το μουστάρδα προτιμά τα χαλαρά εδάφη, όπου δίνει μεγάλες αποδόσεις, η μουστάρδα χωρίς σούβλα μπορεί να αναπτυχθεί σε διαφορετικές εδαφολογικές συνθήκες. Οι καλλιέργειες οσπρίων, όπως τα μπιζέλια, οι πατάτες, τα κρεμμύδια, οι ντομάτες και τα αγγούρια, θεωρούνται καλοί πρόδρομοι για αυτό το φυτό. Το μουστάρδα διαδίδεται με τη βοήθεια σπόρων, μπορεί να φυτευτεί τόσο στο θερμοκήπιο όσο και σε συνθήκες ανοικτού εδάφους. Οι σπόροι σπέρνονται νωρίς την άνοιξη ή το χειμώνα, το βάθος σποράς είναι περίπου 1,5 εκ. Πριν από τη βλάστηση, η μουστάρδα μπορεί να καλυφθεί με πλαστικό περιτύλιγμα.\nΗ φροντίδα για μουστάρδα έρχεται κάτω από το τακτικό πότισμα, το ξεφλούδισμα και τη λίπανση. Το εργοστάσιο ανέχεται μια βραχυπρόθεσμη ξηρασία καλά, αλλά ακόμα για να πάρει μια καλή καλλιέργεια, είναι καλύτερα να νερό το μουστάρδα εγκαίρως και τακτικά. Η μουστάρδα συλλέγεται μετά την ωρίμανση των σπόρων. Είναι καλύτερα να αποθηκεύσετε την καλλιέργεια μουστάρδας στο ψυγείο, αφού το πλένετε και το διπλώνετε σε σάκους. Σπόροι που συλλέγονται από ώριμα φυτά, αλώνουν όρχεις. Οι σπόροι φυλάσσονται σε γυάλινο βάζο.\nΟι ευεργετικές ιδιότητες του φύλλου μουστάρδας είναι ότι είναι ένας φυσικός καρδιοπροστατευτικός παράγοντας. Τα φύλλα αυτού του φυτού περιέχουν πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες Α, Γ, Ε. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η μουστάρδα φύλλων είναι ένα φυτό που επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση ενός ασθενούς με καρδιαγγειακά νοσήματα. Η τακτική χρήση της μουστάρδας φύλλων προστατεύει από καρδιακές παθήσεις, μειώνει τη χοληστερόλη. Το μουστάρδα είναι κάτοχος ρεκόρ για το φολικό οξύ (περίπου 500 μg ανά 100 g).\nΤα φύλλα μουστάρδας είναι ένα αποτελεσματικό oncoprotector, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά με αντιογκική δράση. Το μουστάρδα περιέχει κερσετίνη, kempferol και άλλες δραστικές ουσίες. Έχει επίσης ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που διευκολύνεται από την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ, ωμέγα-3 ακόρεστα οξέα και γλυκοσινολάτες.\nΤα φύλλα μουστάρδας περιέχουν κάποια ποσότητα μουστάρδας, που δίνει στο προϊόν τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμά του. Το έλαιο μουστάρδας διεγείρει την όρεξη, έχει ευεργετική επίδραση στις πεπτικές διαδικασίες. Τα φύλλα μουστάρδας σαλάτας ενισχύουν την έκκριση γαστρικού οξέος. Η θερμιδική αξία του προϊόντος είναι 26 kcal ανά 100 γραμμάρια. Η μουστάρδα χαμηλών θερμίδων και οι ευεργετικές της ιδιότητες επιτρέπουν τη χρήση της στη διατροφή. Το μουστάρδα θα προσθέσει μπαχαρικά στα πιάτα, θα βοηθήσει στη διαφοροποίηση της διατροφής. Το φύλλο μουστάρδας περιέχει πολλές φυτικές ίνες, λόγω των οποίων βελτιώνει την εντερική περισταλτική.\nΗ σαλάτα μουστάρδας περιέχει βιταμίνη C, γεγονός που την καθιστά εξαιρετικό αντισηπτικό παράγοντα. Ουσίες που περιέχουν φύλλα μουστάρδας, αυξάνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπουν την εναπόθεση πλακών χοληστερόλης. Λαμβάνεται έλαιο από σπόρους μουστάρδας, το οποίο χρησιμοποιείται συνήθως για τρόφιμα και ιατρικούς σκοπούς. Το μουστάρδα σερβίρεται στο τραπέζι της Αικατερίνης Β, θεωρήθηκε βασιλική λιχουδιά. Αυτό το λάδι είναι ένας καλός βακτηριοκτόνος παράγοντας, είναι ανθεκτικό στις οξειδωτικές διεργασίες. Το έλαιο μουστάρδας είναι ευεργετικό για το καρδιαγγειακό σύστημα, ενισχύει την ανοσία, προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από τις ελεύθερες ρίζες. Η τακτική κατανάλωση αυτού του πετρελαίου μαζί με τις σαλάτες έχει ευεργετική επίδραση στην πεπτική διαδικασία, βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς με ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα, νόσο της χολόλιθου, κίρρωση.\nΣτο μαγείρεμα, τα φύλλα μουστάρδας είναι απαραίτητα για την παρασκευή σαλάτας, ορεκτικών, πιάτων με βάση το κρέας. Η διακοσμητική εμφάνιση του προϊόντος επιτρέπει τη χρήση του για να διακοσμήσει σάντουιτς, φρέσκες σαλάτες πριν από το σερβίρισμα. Στην Αμερική, η μουστάρδα φύλλων τοποθετείται σε μπριζόλες, οι Ιταλοί παρασκευάζουν ζυμαρικά με την προσθήκη σαλάτας μουστάρδας.\nΗ μουστάρδα σαλάτα γεύεται σαν μια πράσινη σαλάτα, πικάντικη μουστάρδα και χρένο. Το φύλλο μουστάρδας προσθέτει μπαχαρικό στο πιάτο και σε μερικές συνταγές μπορεί να αντικαταστήσει την πικάντικη μουστάρδα. Τα φύλλα μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, είναι ωραία για πράσινες σαλάτες και λαχανικά. Εάν τα φύλλα μουστάρδας μαγειρεύονται, μπορούν να προστεθούν σε διάφορα πιάτα με ψάρι και κρέας. Η μουστάρδα συλλέγεται επίσης για το χειμώνα, είναι μαρινάτα ή κονσερβοποιημένα.\nΤα φύλλα της σαλάτας μουστάρδας χρησιμοποιούνται ενεργά στη βιομηχανία τροφίμων. Η μουστάρδα χρησιμοποιείται ως γαλακτωματοποιητής στην παραγωγή σάλτσας, μαγιονέζας. Στο σπίτι, μια σαλάτα με μουστάρδα μπορεί να γίνει από μουστάρδα σαλάτας. Για να το κάνετε αυτό, ψήστε 200 γραμμάρια φρέσκων φύλλων μουστάρδας με βραστό νερό, στη συνέχεια κόψτε τα και σερβίρετε με μαγιονέζα. Επίσης για τη σαλάτα μπορείτε να κάνετε ένα ξεχωριστό ντύσιμο 2/3 κουταλιού της σούπας. νερό βρασμένο με ξύδι, μαύρο πιπέρι, φύλλο δάφνης, 1 κρεμμύδι και μια κουταλιά φυτικό έλαιο.\nΗ χυμώδης μουστάρδα είναι ιδανική για σάντουιτς. Ψωμί λεπτώς κομμένο σε φέτες λίγο τηγανισμένο, βουτυρωμένο, μετά φύλλα σαλάτας μουστάρδας, βραστά αυγά, φέτες αγγουριού, ντομάτες, λίγο άνηθο και μαϊντανό. Από προϊόντα κρέατος σε σάντουιτς, μπορείτε να προσθέσετε φέτες μπέικον, λουκάνικο.\nΤα πλεονεκτήματα της μουστάρδας φύλλων και της θεραπείας\nΤα οφέλη της σαλάτας μουστάρδας είναι γνωστή λαϊκή ιατρική. Τα φύλλα του χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αλοιφών και συμπιεσμάτων. Οι συμπιέσεις κατασκευάζονται από σκόνη μουστάρδας, η οποία παραμένει μετά το πάτημα του λαδιού. Τα μουστάρδα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για να θεραπεύσουν τα κρυολογήματα, και επίσης τρίβουν πάνω από τη βρογχίτιδα.\nΟ Ιπποκράτης πρότεινε μουστάρδα για τη θεραπεία ασθενειών των εντέρων και του ουροποιητικού συστήματος. Μουστάρδα με μέλι βοηθά με ασθένειες στο στήθος, με χρόνιο βήχα, με δηλητηρίαση από μανιτάρια. Μπορείτε να προσθέσετε σκόνη σπόρων μουστάρδας στο λουτρό ποδιών όταν ξεκινάτε ένα κρύο. Η σκόνη μουστάρδας που προστίθεται στο λουτρό βελτιώνει καλά την κυκλοφορία του αίματος. Για το λουτρό με μουστάρδα χρειάζεστε 200 γραμμάρια σκόνης.\nΒλάβη στα φύλλα μουστάρδας και αντενδείξεις\nΗ σαλάτα με μουστάρδα μπορεί να προκαλέσει άτομα με ασθένειες της χοληδόχου κύστης και των νεφρών. Τα φύλλα μουστάρδας περιέχουν οξαλικά, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του ασθενούς σε αυτές τις ασθένειες. Αυτές οι ουσίες αναστέλλουν επίσης την απορρόφηση του ασβεστίου, αλλά αυτό δεν αποτελεί απειλή για τους υγιείς ανθρώπους.\nΤο φύλλο μουστάρδας είναι ένα ετήσιο φυτό μαρουλιού. Τα φύλλα του με μια ελαφριά πικρία είναι μερικά από τα πιο θρεπτικά πρώτα πράσινα λαχανικά σαλάτας, τα οποία περιλαμβάνουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, αντιοξειδωτικές ουσίες. Δεδομένου του χαμηλού θερμιδικού περιεχομένου τους, μπορούν να καταναλωθούν όσο θέλετε, χωρίς να ανησυχείτε για τις θερμίδες. Αλλά, δυστυχώς, πολλοί κηπουροί δεν αναπτύσσουν αυτό το είδος πράσινου μαρούλι και δεν ξέρουν για τις ωφέλιμες ιδιότητές τους. Ας τη γνωρίσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΤο φύλλο μουστάρδας ή η σύναψη είναι ένα ετήσιο φυτό ανθεκτικό στη ψύξη που παράγει μια καλλιέργεια σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δύο εβδομάδες μετά τη σπορά, μπορείτε να πάρετε τα πρώτα χόρτα βιταμινών. Ανήκει στην σταυροειδής οικογένεια. Κατά το πρώτο έτος, η σαλάτα δίνει μια ροζέτα των φύλλων. Στο δεύτερο έτος οι σπόροι ωριμάζουν, από τους οποίους κάνουν το καρύκευμα με το ίδιο όνομα - μουστάρδα.\nΗ μουστάρδα ήταν γνωστή ως μια πράσινη σαλάτα πριν από πέντε χιλιάδες χρόνια. Πιστεύεται ότι η γενέτειρα αυτής της ινδικής Ιμαλαΐας καλλιέργεια σαλάτας. Αν και ήταν γνωστή σε πολλές άλλες χώρες.\nΣήμερα καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο και κυρίως για τη λήψη σπόρων, οι οποίοι δεν χρησιμεύουν μόνο ως βάση για καρυκεύματα, αλλά και για ιατρικούς σκοπούς.\nΣήμερα υπάρχουν πολλές διαφορετικές ποικιλίες μουστάρδας σαλάτας με φύλλα διαφορετικών σχημάτων (ομαλά και κυματιστά) και χρώματος (από πράσινο έως σκούρο κόκκινο). Τα νέα φύλλα προσφοράς, τα οποία χρησιμοποιούνται ως πράσινη σαλάτα, συλλέγονται στην έξοδο, τα οποία μπορούν να φτάσουν σε ύψος 60 εκατοστών. Με περαιτέρω ανάπτυξη, το φυτό μπορεί να αυξηθεί σε 1-1,5 μέτρα με την περαιτέρω ανάπτυξη των μίσχων των λουλουδιών και την ωρίμανση των σπόρων.\nΧρήσιμες ιδιότητες φύλλων μουστάρδας\nΚοιτάζοντας αυτό το είδος της φυλλώδους πράσινης σαλάτας, μπορείτε να δείτε ότι είναι πραγματικά πολύ θρεπτικό από την άποψη της παρουσίας βιολογικά σημαντικών θρεπτικών ουσιών. Τα πράσινα φύλλα του μαρούλι περιέχουν ένα σημαντικό ποσό:\nΕίναι ελαφρώς κατώτερη σε περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β6, φώσφορο, χαλκό.\nΕκτός από τις ορυκτές και βιταμινούχες ουσίες που υπάρχουν σε μουστάρδα:\nΔεν υπάρχει λίπος στα φύλλα. Βρίσκεται μόνο στους σπόρους, επειδή η θερμίδα ανά 100 γραμμάρια πράσινου είναι εξαιρετικά μικρή - μόνο 27 θερμίδες.\nΌλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι εξαιρετικά ευεργετικά για το ανθρώπινο σώμα και μπορούν να χρησιμεύσουν ως πρόληψη των ασθενειών.\nΟι φυτικές ίνες μειώνουν τη χοληστερόλη, εμποδίζοντας την απορρόφηση από το έντερο. Αυτά βελτιώνουν το έργο της εντερικής οδού, εμποδίζοντας έτσι την εμφάνιση δυσκοιλιότητας και, κατά συνέπεια, αιμορροΐδες και καρκίνο του παχέος εντέρου.\n100 γραμμάρια φύλλα μουστάρδας περιέχουν μέχρι και 257,5 μικρογραμμάρια βιταμίνης Κ. Αυτό αντιπροσωπεύει σχεδόν το 215 τοις εκατό της καθημερινής ανάγκης του σώματος για αυτή τη βιταμίνη. Εκτός από την πήξη του αίματος, αυτή η βιταμίνη είναι σημαντική για τον οστικό ιστό, παίζει ρόλο στη διατήρηση των εγκεφαλικών νευρώνων, προστατεύοντάς τα από διάφορους τραυματισμούς. Και αυτό με τη σειρά του μπορεί να χρησιμεύσει ως προληπτικό μέτρο για τη νόσο του Alzheimer.\nΤο νωπό μαρούλι περιέχει αρκετές βιταμίνες της ομάδας Β, όπως το φολικό οξύ, η πυριδοξίνη, η θειαμίνη, η ριβοφλαβίνη, οι οποίες ενώνουν με το ίδιο όνομα - τα φολίδια.\n100 γραμμάρια περιέχουν 3 τοις εκατό φολικό οξύ του ημερήσιου επιδόματος για ενήλικες. Ας υποθέσουμε όχι τόσο πολύ, αλλά αυτή η υδατοδιαλυτή βιταμίνη είναι σημαντική για τη σύνθεση του DNA και την κυτταρική διαίρεση.\nΤα φρέσκα φύλλα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Περιέχει 70 μικρογραμμάρια ανά 100 γραμμάρια ή 117 τοις εκατό της καθημερινής απαίτησης. Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, τις ιογενείς ασθένειες και αποτρέπει το σκορβούτο.\nΤο περιεχόμενο δεν είναι κατώτερο από τη βιταμίνη Α, η οποία 100 γραμμάρια περιέχουν 101 τοις εκατό της καθημερινής ανάγκης ενός ενήλικα. Η βιταμίνη Α αναφέρεται επίσης σε αντιοξειδωτικά, ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση των βλεννογόνων. Η χρήση τέτοιων προϊόντων είναι η πρόληψη του καρκίνου της στοματικής κοιλότητας και των πνευμόνων.\nΕκτός από τις αντιοξειδωτικές βιταμίνες, το φύλλο μουστάρδας είναι πηγή άλλων αντιοξειδωτικών ενώσεων, όπως φλαβονοειδή, καροτίνη, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, ινδόλη, σουλφοραφάνη. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, ινδόλες (αρωματικές ουσίες) και σουλφοραφάνη μπορεί να είναι η πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, του μαστού, του παχέος εντέρου, των ωοθηκών. Μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, ασκώντας κυτταροτοξική (καταστροφική) επίδραση σε αυτά.\nΧρήση φύλλου μουστάρδας\nΗ χρήση σαλάτας θα είναι χρήσιμη για την πρόληψη:\nΕίναι χρήσιμο να το συμπεριλάβετε στο μενού σας ενώ χάνετε βάρος, επειδή δεν έχει θερμίδες, αλλά πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία μερικές φορές δεν επαρκούν με μια περιορισμένη διατροφή.\nΗ πράσινη μουστάρδα είναι μεγάλη για τον καθαρισμό του ήπατος, καθώς τα φύλλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες χλωροφύλλης. Η χλωροφύλλη έχει τη δυνατότητα να απομακρύνει κυριολεκτικά τις τοξίνες από το αίμα, να εξουδετερώνει τη δράση βαρέων μετάλλων, χημικών ουσιών, φυτοφαρμάκων. Μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου.\nΤο ήπαρ χρησιμοποιεί χοληστερόλη για την παραγωγή χολικών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα για την αποικοδόμηση των λιπών. Ενώ το ήπαρ παράγει πρωτογενή χολικά οξέα, το έντερο σχηματίζει δευτερογενή χολικά οξέα.\nΗ χολή είναι απαραίτητη για την πέψη λίπους, αλλιώς όλοι θα υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, πρέπει να είναι σε κάποια ισορροπία στο σώμα. Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή χοληστερόλη είτε έχουν μικρή είτε καθόλου παραγωγή χολής ή έχουν δυσκολία στη μετατροπή της χοληστερόλης στη χολή. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην υψηλή κατανάλωση λιπαρών τροφών και στην ανεπαρκή κατανάλωση σκούρων χόρτων ή στην παραβίαση του ήπατος και των εντέρων.\nΤρώγοντας τέτοιες πράσινες φυλλώδεις σαλάτες όπως μουστάρδα και άλλα χόρτα βοηθά το ήπαρ να παράγει αρκετή χολή, μειώνοντας έτσι το επίπεδο της κακής χοληστερόλης. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η ικανότητα της μουστάρδας να μειώνει τη χοληστερόλη είναι υψηλότερη όταν είναι στον ατμό σε σύγκριση με τα φρέσκα χόρτα.\nΠώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε μουστάρδα φύλλων\nΤο μουστάρδα ως φυτό σαλάτας είναι εύκολο να αναπτυχθεί, ακόμη και στο σπίτι. Αλλά αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, τότε κατά την αγορά στην αγορά, πρώτα απ 'όλα πρέπει να δώσετε προσοχή στη φρεσκάδα των φύλλων. Πρέπει να είναι ομοιόμορφα χρωματισμένα, χωρίς φως ή σκοτεινά σημεία, σημάδια αλλοίωσης. Τα ελαφρά ή κίτρινα φύλλα μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχουν συλλεχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν υπάρχει καμία χρήση σε μια τέτοια σαλάτα.\nΑποθηκεύστε τη σαλάτα στο ψυγείο για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες. Είναι καλύτερα να ξεπλύνετε αμέσως τα φύλλα, να στεγνώσετε και να τοποθετήσετε ένα δοχείο με ένα καπάκι. Γενικά, κάθε φρέσκο χόρτα πρέπει να καταναλωθεί αμέσως. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε τη μέγιστη ποσότητα ωφέλιμων θρεπτικών ουσιών.\nΕφαρμογή φύλλου μουστάρδας στο μαγείρεμα\nΤο μουστάρδα καλλιεργείται σε πολλές χώρες ως φυτό μαρουλιού και χρησιμοποιείται για άλλους σκοπούς για να ληφθούν σπόροι από τους οποίους γίνεται το μουστάρδα.\nΤο μουστάρδα θεωρείται ένα από τα καλύτερα φυτικά έλαια και χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα, στην κονσερβοποίηση, στην παραγωγή ψησίματος. Προσθέστε την στην παραγωγή ορισμένων τύπων μαργαρίνης.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι για την εφαρμογή χόρτα μουστάρδας. Κάθε χώρα έχει τους δικούς της μοναδικούς τρόπους ενσωμάτωσης αυτής της θρεπτικής υγιεινής πράσινης σαλάτας σε διάφορα πιάτα. Για παράδειγμα, στην Αφρική, τα χόρτα μουστάρδα προστίθενται στα ψάρια. Στην Ινδία, μαρινάρεται. Προσθέστε τα φύλλα στο ρύζι, σερβίρεται στο ψημένο ψωμί.\nΠριν από την προετοιμασία των φύλλων, ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό για να αφαιρέσετε την άμμο και άλλα συντρίμμια. Στη συνέχεια τα βάζετε σε θαλασσινό νερό για τουλάχιστον μισή ώρα. Αυτή η τεχνική θα βοηθήσει στην απομάκρυνση φυτοφαρμάκων και άλλων επιβλαβών ουσιών. Κατόπιν κόψτε τα στελέχη των φύλλων.\nΦρέσκα χόρτα μπορούν να προστεθούν στη σαλάτα με άλλες πράσινες φυλλώδεις σαλάτες: σπανάκι, fenugreek και πολλά άλλα. Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό το σκόρδο, κρεμμύδια, ντομάτες, κόκκινη πιπεριά.\nΛοιπόν, πηγαίνει καλά με αγγούρια, μήλα, τζίντζερ, λεμόνι, λάχανο. Σερβίρετε σε πιάτα με βάση το κρέας που προέρχονται από βοδινό, κοτόπουλο και άλλα πουλερικά, μπέικον, χοιρινό. Προσθέστε μουστάρδα σε σούπες και πράσινο μπορς. Υπάρχουν πολλές επιλογές. Η πικάντικη γεύση της μουστάρδας σε συνδυασμό με την ηπιότερη γεύση και άρωμα άλλων λαχανικών και σαλατών μπορούν να δώσουν στο πιάτο μια ισορροπημένη γεύση. Μουστάρδα, δεν τον αρέσει σε όλους λόγω της πικάντικης γεύσης. Σε σύγκριση με άλλες πράσινες σαλάτες, είναι πιο πικάντικο. Για να μαλακώσετε τη γεύση του, μπορείτε να προσθέσετε βότανα με ήπια ή ουδέτερη γεύση.\nΑντί να βράσει, είναι προτιμότερο να τηγανίζετε τα φύλλα ή τον ατμό.\nΑντένδειξη φύλλων μουστάρδας και βλάβη\nΌπως το σπανάκι, η αναθέρμανση της μαγειρεμένης μουστάρδας μπορεί να προκαλέσει τη μετατροπή των νιτρικών σε νιτρώδη και νιτροζαμίνες. Μπορεί να είναι ανθυγιεινό.\nΗ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες μιας συγκεκριμένης κατηγορίας ατόμων μπορεί να επηρεάσει τη βιοδιαθεσιμότητα του σιδήρου, του ασβεστίου και του μαγνησίου.\nΤο μουστάρδα θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που λαμβάνουν αραιωτικά αίματος, καθώς αυξάνει τη συγκέντρωση βιταμίνης Κ.\nΌπως το σπανάκι, τα φύλλα μουστάρδας περιέχουν οξαλικό οξύ, το οποίο μπορεί να κρυσταλλωθεί με τη μορφή οξαλικών πετρών. Τα άτομα που πάσχουν από πέτρες στα νεφρά ή την ουροδόχο κύστη πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση τους.\nΟι χρήσιμες και επιβλαβείς πράσινες φυλλώδεις σαλάτες\nΜουστάρδα φύλλων - καλλιέργεια με τη γεύση του χρένου και της πράσινης σαλάτας\nΤο μουστάρδα μαρούλι φύλλων (Brassica) είναι ένα ετήσιο φυτό από την οικογένεια Crusy. Πιστεύεται ότι η γενέτειρά του είναι η Κίνα. Είναι μια καλλιέργεια σαλάτας με μεγάλα φύλλα διαφόρων μορφών. Ανάλογα με την ποικιλία, όχι μόνο το σχήμα των φύλλων αλλάζει αλλά και το μέγεθος του φυτού. Κατά μέσο όρο, το ύψος της είναι περίπου 30 εκατοστά, αλλά ορισμένες ποικιλίες φτάνουν τα 60 εκατοστά. Η μουστάρδα φύλλων καλλιεργείται σήμερα στην πατρίδα της, δηλαδή στην Κίνα, καθώς και στην Ιαπωνία και την Ινδία. Στις χώρες αυτές, χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, προσθέτοντας φρέσκες σαλάτες, σάντουιτς, ζεστά πιάτα. Το προϊόν προσθέτει γεύση στο πιάτο, γεύεται αμέσως σαν πράσινη σαλάτα και πικάντικο χρένο. Σεξουαλική μουστάρδα σε άλλες περιοχές. Για παράδειγμα, στην Αμερική, χρησιμοποιείται σε μαγειρικές μπριζόλες, και στην Ιταλία γίνονται αρωματισμένα πικάντικα ζυμαρικά με αυτό. Στη Ρωσία, ο πολιτισμός, δυστυχώς, δεν απολαμβάνει δημοτικότητα, παρά το γεγονός ότι δεν διαφέρει από την ιδιαιτερότητα και η αυξανόμενη μουστάρδα φύλλων στο κλίμα μας δεν είναι δύσκολη. Έχει μια αξιοζήλευτη χημική σύνθεση, είναι πλούσια σε διάφορα μέταλλα, βιταμίνες και άλλα βιολογικά ενεργά συστατικά και επομένως, φυσικά, η κατανάλωσή του έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα.\nΗ σύνθεση και τα μουστάρδα φύλλων θερμίδων\nΌπως κάθε άλλη κουλτούρα σαλάτας, έχει ένα μέτριο θερμιδικό περιεχόμενο και επομένως μπορεί να συμπεριληφθεί με ασφάλεια ακόμη και σε μια αυστηρή διατροφή.\nΜουστάρδα φύλλων θερμίδων - 27 kcal ανά 100 g, εκ των οποίων:\nΛίπος - 0,4 g.\nΔιαιτητική ίνα - 3,2 g.\nΝερό - 90,7 g;\nΤέφρα - 1,36 g.\nΚάλιο - 384 mg.\nΑσβέστιο - 115 mg;\nΝάτριο - 20 mg;\nΣίδηρος - 1,64 mg.\nΜαγγάνιο - 0,48 mg.\nΧαλκός - 165 μικρογραμμάρια.\nΣελήνιο - 0,9 mcg.\nΨευδάργυρος - 0,25 mg.\nΒιταμίνη Α, ER - 151 mcg.\nΑλφα καροτένιο - 10 μg;\nΒήτα καροτένιο - 1,79 mg;\nΒήτα κρυπτοξανθίνη - 40 mcg;\nΛουτεΐνη + Ζεαξανθίνη - 3730 mcg.\nΒιταμίνη Β2 - 0,11 mg.\nΒιταμίνη Β4 - 0,5 mg;\nΒιταμίνη Β5 - 0,21 mg.\nΒιταμίνη Β6 - 0,18 mg;\nΒιταμίνη Β9 - 12 μικρογραμμάρια.\nΒιταμίνη C - 70 mg;\nΒιταμίνη Ε - 2,01 mg.\nΒιταμίνη Κ - 257,5 mcg.\nΒιταμίνη ΡΡ, ΝΕ - 0,8 mg.\nΑργινίνη - 0,197 g.\nΒαλίνη - 0,105 g;\nΗ ιστιδίνη - 0,048 g.\nΙσολευκίνη - 0,098 g.\nΛευκίνη - 0,083 g.\nΛυσίνη - 0,123 g.\nΜεθειονίνη - 0,025 g.\nΘρεονίνη - 0,072 g.\nΤρυπτοφάνη - 0,03 g.\nΦαινυλαλανίνη - 0,072 g.\nΩμέγα-3 - 0,018 g.\nΩμέγα-6 - 0,02 g.\nΚορεσμένα - 0,01 g.\nΜονο-κορεσμένα - 0,092 g.\nΠολυακόρεστα - 0,038 g.\nΕπίσης στη σύνθεση του φυτού είναι πεπτά υδατάνθρακες με τη μορφή μονο- και δισακχαριτών (σάκχαρα) - 100 γραμμάρια περιέχουν 1,32 γρ.\nΧρήσιμες ιδιότητες του φύλλου μουστάρδας\nΟι Κινέζοι έχουν εξαιρετική υγεία και υψηλό προσδόκιμο ζωής. Φυσικά, δεν θα βεβαιωθούμε ότι οφείλουν αυτό το γεγονός στην αγάπη τους για την πλούσια καλλιέργεια σαλάτας, ωστόσο, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η μουστάρδα φύλλων έχει μια πλούσια σύνθεση χρήσιμων συστατικών και, σίγουρα, συμβάλλει σημαντικά στην υγεία του σώματος με τακτική χρήση.\nΑς δούμε τα πλεονεκτήματα της μουστάρδας φύλλων με περισσότερες λεπτομέρειες:\nΕνίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος. Το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και οξείας καρδιακής ανεπάρκειας. Καθαρίζει καλά τα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά μειώνει αποτελεσματικά το επίπεδο χοληστερόλης, το οποίο βοηθά στην πρόληψη θρόμβωσης, αθηροσκλήρωσης και άλλων επικίνδυνων ασθενειών των αιμοφόρων αγγείων.\nΠρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου. Το φυτό περιέχει αντιοξειδωτικά με υψηλό βαθμό δραστηριότητας - την κουρσετίνη και την καμπφερόλη. Αυτά τα στοιχεία συμβάλλουν στη ρύθμιση των ελευθέρων ριζών, τα οποία, επιπλέον, οδηγούν στον σχηματισμό ανώμαλων μοριακών δεσμών, που με τη σειρά τους πυροδοτούν την ανάπτυξη διαδικασιών όγκου. Με τη μείωση του επιπέδου των ελευθέρων ριζών, η κερσετίνη και η καμπεφερόλη μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.\nΑντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες οφείλονται στην παρουσία στην σύνθεση υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Κ και στην παρουσία ωμέγα-3 οξέων.\nΚανονικοποίηση του πεπτικού συστήματος. Πρώτα απ 'όλα, οι θετικές ιδιότητες του προϊόντος σε σχέση με τον γαστρεντερικό σωλήνα εκφράζονται στην κανονικοποίηση της εντερικής κινητικότητας, αυτό είναι δυνατόν λόγω της περιεκτικότητας των ινών και του ύδατος στη σύνθεση. Έτσι, αυτή η καλλιέργεια σαλάτας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός και άλλες εντερικές διαταραχές. Μια άλλη χρήσιμη ιδιότητα του μουστάρδα φύλλων για την πέψη είναι να τονώσει την όρεξη, αυτό διευκολύνεται από το έλαιο μουστάρδας, το οποίο είναι μέρος του φυτού. Φυσικά, για όσους κάνουν δίαιτα, η διέγερση της όρεξης δεν είναι το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά αν μιλάμε για τοξικές εκδηλώσεις, ψυχική κόπωση και άλλες ανθυγιεινές αιτίες απώλειας όρεξης, τα φύλλα μουστάρδας είναι η λύση.\nΕνίσχυση της ασυλίας. Φυσικά, έχει μια καλλιέργεια σαλάτας και μια γενική θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, λόγω της παρουσίας ενός μεγάλου αριθμού χρήσιμων συστατικών στη σύνθεση. Η τακτική κατανάλωση του προϊόντος οδηγεί στην αποκατάσταση της ισορροπίας βιταμινών και ανόργανων στοιχείων, αυξάνει την άμυνα του οργανισμού.\nΕυεργετική επίδραση στα οστά και στις αρθρώσεις. Η μουστάρδα φύλλων παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση του ιστού των οστών και των αρθρώσεων, γεγονός που καθιστά τη χρήση ιδιαίτερα απαραίτητη για τους ηλικιωμένους.\nΕυεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ κάνει τη μουστάρδα να αφήνει ένα απαραίτητο προϊόν στη διατροφή των γυναικών που ετοιμάζονται να συλλάβουν ένα παιδί, καθώς και σε εκείνους που βρίσκονται σε πρώιμη εγκυμοσύνη. Το φυλλικό οξύ είναι η κύρια βιταμίνη μελλοντικών μητέρων, επειδή παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του DNA και στην ανάπτυξη του εμβρυϊκού νευρικού συστήματος.\nΒελτιώστε την κατάσταση του δέρματος. Η τακτική χρήση της καλλιέργειας έχει θετική επίδραση στο δέρμα. Το Fiber, το οποίο είναι μέρος του φυτού, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών, οι οποίες συχνά προκαλούν διάφορες ατέλειες. Επιπλέον, τα φύλλα έχουν πολλή βιταμίνη Α, η οποία έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο δέρμα.\nΤο όφελος από το προϊόν είναι πραγματικά μεγάλο, αυτό το φυτό συχνά συγκρίνεται με το σπανάκι, και αυτή η καλλιέργεια είναι ένα πραγματικό πηγάδι της υγείας. Αξίζει να σημειωθεί ότι στη Ρωσία κατά την εποχή της Αικατερίνης Β, τα φύλλα μουστάρδας εκτιμήθηκαν πολύ ως ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν, είναι κρίμα που σήμερα λίγοι άνθρωποι το θυμούνται αυτό.\nΑντενδείξεις και βλάβη σε μουστάρδα φύλλων\nΠαρά τον εντυπωσιακό κατάλογο των χρήσιμων ιδιοτήτων του μουστάρδα φύλλων, αυτό, δυστυχώς, δεν παρουσιάζεται σε όλους. Πρώτον, αξίζει να πούμε ότι ανάμεσα στα οφέλη και τη βλάβη της μουστάρδας φύλλων είναι μια λεπτή γραμμή, και το όνομα αυτής της γραμμής είναι ένα μέτρο. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος δεν πρέπει να καταχραστεί αυτό το προϊόν, αλλιώς αυτό ή ότι δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να συμβεί.\nΩστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν συνιστώνται να τρώνε το προϊόν και σε κανονικές δόσεις, δεν είναι επικίνδυνες για ένα υγιές άτομο. Κυρίως βρίσκονται σε κίνδυνο οι ασθενείς με χοληδόχο κύστη και νεφρική νόσο. Τα φύλλα του φυτού περιέχουν ουσίες όπως το οξαλικό, οι οποίες επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση των ανθρώπων που πάσχουν από τις προαναφερθείσες ασθένειες.\nΕπιπλέον, αξίζει να πείτε ότι εάν η θεραπεία με ασβέστιο συνταγογραφείται για εσάς, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τη χρήση του προϊόντος, καθώς εμποδίζει την απορρόφηση αυτού του μεταλλικού υλικού στο αίμα. Επίσης, δεν πρέπει να καταναλώνεται όταν χρησιμοποιούνται αντιπηκτικά - αυτά τα φάρμακα αποσκοπούν, μεταξύ άλλων, στη μείωση του επιπέδου της βιταμίνης Κ στο σώμα, και τα φύλλα μουστάρδας θα το αυξήσουν.\nΠρέπει να αναφέρουμε ότι, όπως και κάθε άλλη αλμυρή καλλιέργεια, η μουστάρδα φύλλων πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή με εξαιρετική προσοχή, παρουσία σοβαρών ασθενειών της καρδιάς και του πεπτικού συστήματος.\nΠρέπει επίσης να δίνεται προσοχή στις αλλεργίες, τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες. Τα ενεργά συστατικά του φυτού μπορούν να προκαλέσουν ατομική δυσανεξία.\nΕάν έχετε προβλήματα υγείας ή παίρνετε φάρμακα που δεν έχουν ανακοινωθεί σε αυτή την ενότητα, η μουστάρδα φύλλων πιθανότατα δεν αντενδείκνυται, αλλά είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν εισαγάγετε το προϊόν στη διατροφή.\nΠώς να τρώτε μουστάρδα φύλλων\nΦυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να φάει το μουστάρδα φύλλων είναι να το προσθέσετε φρέσκο στη σαλάτα. Μπορεί επίσης να συνοδεύει το σερβίρισμα κρέατος ή άλλο ζεστό πιάτο. Δεν είναι απαγορευμένο να χρησιμοποιείτε το φυτό ως μπαχαρικό, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερο να το προσθέσετε λίγα λεπτά πριν το μαγείρεμα, καθώς θα παραμείνουν περισσότερες χρήσιμες ουσίες.\nΌσο για την παρασκευή μουστάρδας φύλλων - αυτό είναι ένα πολύ αμφιλεγόμενο σημείο. Οι καλλιέργειες σαλάτας σπάνια προσπαθούν να διατηρήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή κυρίως χρησιμοποιούνται φρέσκα, και μετά από κατάψυξη και ξήρανση το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως μπαχαρικό.\nΚαι παρόλα αυτά, εάν αυτή η επιλογή σας ταιριάζει, μπορείτε, φυσικά, να κάνετε αποθέματα μουστάρδας φύλλων για το χειμώνα. Μπορεί να καταψυχθεί ή να στεγνώσει όπως κάθε άλλο χόρτα.\nΗ ξήρανση γίνεται καλύτερα στην ύπαιθρο (τα προ-φύλλα πρέπει να πλυθούν και να κοπούν), αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο, προσπαθήστε να μην αυξήσετε τη θερμοκρασία περισσότερο από 40 μοίρες. Η κατάψυξη γίνεται ακόμα ευκολότερη, τα χόρτα πρέπει να πλένονται, να ξηραίνονται, να κόβονται, να διπλώνονται σε πλαστικά δοχεία, να καλύπτονται με ένα σφιχτό καπάκι και να μπαίνουν στον καταψύκτη.\nΚαι η σαλάτα φυλλώδη μουστάρδα μπορεί να μαρινάρεται ή αλάτι, για παράδειγμα, σύμφωνα με αυτή τη συνταγή:\nΞεπλύνετε τα φύλλα (1 kg), στεγνώστε και κόψτε σε κομμάτια του επιθυμητού μεγέθους.\nΚόψτε το κρεμμύδι σε μισο δακτυλίους (1 κομμάτι).\nΕτοιμάστε τη μαρινάδα: μείγμα νερού (3 λίτρα), αλάτι (4 κουταλάκια σούπας), ζάχαρη (8 κουταλάκια σούπας), ξύδι (2 κουταλιές της σούπας), το βράστε.\nΑναδιπλώστε τη μουστάρδα και το κρεμμύδι σε βάζα, καλύψτε με ελαφρώς δροσισμένη μαρινάδα και κυλήστε τα βάζα ή τα κλείστε με σφιχτό καπάκι.\nΓια να διατηρηθεί ένα τέτοιο τετράγωνο επιτρέπεται σε θερμοκρασία δωματίου, και μπορείτε να το δοκιμάσετε σε μια μέρα.\nΣυνταγές με φύλλα μουστάρδας\nΈτσι, όπως είπαμε παραπάνω, η χρήση του προϊόντος στη μαγειρική δεν περιορίζεται σε αυστηρά όρια. Ακούγεται εξίσου καλά σε κρύα και ζεστά πιάτα, εκτός από τα επιδόρπια, είναι απίθανο να είναι κατάλληλα. Αλλά για τις υπόλοιπες συνταγές, η μουστάρδα φύλλων θα προσθέσει μια πικάντικη και ασυνήθιστη αρχική νότα, οπότε αν θέλετε να κάνετε αλλαγές σε ένα ήδη βαρεθεί πιάτο, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μια πικάντικη κουλτούρα από την Κίνα για το σκοπό αυτό.\nΚαι αν δεν θέλετε να πειραματιστείτε, χρησιμοποιήστε έτοιμες συνταγές:\nΧρήσιμο σάντουιτς. Ψιλοκόψτε το ψωμί (4 φέτες) σε μια κατσαρόλα σε μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου ή στεγνώστε σε μια φρυγανιέρα. Βράστε στήθος κοτόπουλου (1 κομμάτι). Προετοιμάστε τη σάλτσα ζυμαρικών: ανακατέψτε τα φύλλα θρυμματισμένης μουστάρδας (50 γραμμάρια), το ελαιόλαδο (1 κουταλιά της σούπας) και το ψιλοκομμένο τυρί (100 γραμμάρια). Κόψτε την ντομάτα σε λεπτούς κύκλους (1 κομμάτι), πλάκες μαστού. Για κάθε φέτα ψωμιού, βάλτε λίγο ζυμαρικά, έπειτα μερικές φέτες ντομάτας και αρκετές πλάκες μαστού.\nΤηγανισμένη μουστάρδα με σκόρδο. Ζεσταίνετε το φυτικό λάδι (1 κουταλιά της σούπας) σε ένα βαθύ τηγάνι, τηγανίζετε τις κούπες κρεμμυδιού (120 γραμμάρια) μέχρι να ροδίσουν, προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο (2 σκελίδες) και μαγειρέψτε μέχρι να εξαπλωθεί η μυρωδιά σε όλη την κουζίνα. Προσθέστε τα τεμαχισμένα φύλλα μουστάρδας (500 γραμμάρια) και ρίξτε το ζωμό - κρέας ή λαχανικό (3 κουταλιές της σούπας). Βάζετε μέχρι να μαλακώσουν τα φύλλα. Στο τελειωμένο πιάτο, προσθέστε το σησαμέλαιο (1/4 κουταλάκι του γλυκού), το αλάτι και το πιπέρι στη γεύση. Μπορείτε να εξυπηρετήσετε ένα τέτοιο ενδιαφέρον πιάτο σε οποιοδήποτε κρέας ως προσθήκη στο κύριο πιάτο, για παράδειγμα, ρύζι ή πατάτες.\nΦρέσκια σαλάτα με μουστάρδα. Πράσινα κρεμμύδια (20 γραμμάρια) κομμένα σε φέτες, ντομάτες (150 γραμμάρια) και βουλγαρικό πιπέρι (150 γραμμάρια) - σε μικρούς κύβους. Επιλέξτε τα χέρια σας με κοραλλιογενείς (10 γραμμάρια) και φύλλα μουστάρδας (40 γραμμάρια). Βάλτε όλα τα λαχανικά και τα βότανα σε ένα μπολ. Προετοιμάστε ένα ντύσιμο: ανακατέψτε το φυτικό έλαιο (25 ml), το χυμό λεμονιού (1 κουταλάκι του γλυκού), το αλάτι και το πιπέρι στη γεύση. Ρίξτε το ντύσιμο στη σαλάτα, αφήστε το να καθίσει για περίπου πέντε λεπτά και να φάει.\nΠικάντικα χοιρινό με πράσινα φασόλια. Ζεσταίνετε το φυτικό έλαιο (2 κουταλιές της σούπας) σε ένα τηγάνι wok ή σε μια κατσαρόλα, τηγανίζετε τα φασόλια (200 γραμμάρια) για 5 λεπτά και τοποθετείτε σε ένα πιάτο. Κάνετε μια δυνατή φωτιά, βάζετε το κιμά (400 γραμμάρια) και το τηγανίζετε για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια επιστρέφετε τα φασόλια, προσθέτετε τη μουστάρδα (100 γραμμάρια), το κρασί (3 κουταλιές της σούπας) και τη σάλτσα σόγιας (3 κουταλιές της σούπας). Σιγουρευτείτε το πιάτο για άλλα 3-5 λεπτά. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι στο παρασκευασμένο πιάτο, πασπαλίζουμε με σουσάμι.\nΤο μουστάρδα φύλλων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε υγιεινά ακόμη και όχι πολύ υγιεινά πιάτα και, ως εκ τούτου, εάν απολαμβάνετε τη γεύση αυτού του προϊόντος, προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε στην κουζίνα όσο πιο συχνά γίνεται, χωρίς να ξεχνάτε, φυσικά, εύλογα όρια.\nΕνδιαφέροντα στοιχεία για μουστάρδα φύλλων\nΤα φύλλα μουστάρδας έχουν ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό: όταν αναθερμανθούν, τα νιτρικά μπορούν να μετατραπούν σε επιβλαβή συστατικά - νιτρώδη και νιτροζαμίνες. Αυτός ο μετασχηματισμός συμβαίνει λόγω της δραστηριότητας μιας ομάδας βακτηρίων που πολλαπλασιάζονται σε τρόφιμα πλούσια σε νιτρικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ζεστά πιάτα με μουστάρδα φύλλων είναι καλύτερα μαγειρεμένα σε μια στιγμή για να αποφευχθεί δευτερεύουσα θέρμανση. Με την ευκαιρία, το σπανάκι έχει το ίδιο περίεργο χαρακτηριστικό.\nΟ πολιτισμός απαιτεί ελάχιστη συντήρηση, έχει μόνο δύο κύριες "απαιτήσεις" - χαλάρωση και πότισμα. Αν ξεχάσετε το τελευταίο, τα φύλλα γίνονται άγευστα και χοντρά. Το μουστάρδα αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, τέσσερις εβδομάδες μετά τη φύτευση μπορείτε να πάρετε καλά τούφες μαρούλι.\nΠαρά το γεγονός ότι η μουστάρδα φύλλων συχνά συγκρίνεται με το σπανάκι από την άποψη της χρησιμότητάς της, ο πλησιέστερος "πράσινος" συγγενής της είναι ο ρόκα.\nΜια από τις καλύτερες ποικιλίες των φυτών είναι "Salat 54" και "Volnushka".\nΑξίζει να σημειωθεί ότι το μουστάρδα φύλλων μπορεί να βρεθεί στο κλίμα μας σε μορφή άγριας ανάπτυξης, σε εγκαταλελειμμένους κήπους λαχανικών, κενές παρτίδες, κοντά σε δρόμους.\nΗ καλλιέργεια χρησιμοποιείται για την παραγωγή ελαίου, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σάλτσα σαλάτας.\nΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σάλτσα μουστάρδας είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να παρασκευαστεί από ένα φυτό που καλλιεργείται όλο και περισσότερο από συνηθισμένους κηπουρούς.\nΩστόσο, πρέπει να υπάρχει μουστάρδα σαλάτας, και όχι μόνο ότι, από τους σπόρους του οποίου η σκόνη μουστάρδας παράγεται, ζεστή σάλτσα σε σωλήνες και βάζα ή που πωλούνται ως καρυκεύματα. Η φυλλώδης έκδοση είναι ενδιαφέρουσα, ως ένα φρέσκο προϊόν από το οποίο μπορείτε να προετοιμάσετε σαλάτες και άλλα πιάτα, ακόμα και για συγκομιδή για το χειμώνα.\nΠοικιλίες μουστάρδας σαλάτας\nΟι κηπουροί καλλιεργούν σαλάτα με μουστάρδα διαφορετικών ποικιλιών: συχνά ονομάζεται σαλάτα μουστάρδας. Τα φυτά ποικιλίας, σε αντίθεση με τα άγρια, διακρίνονται από χαμηλότερη ανάπτυξη και ολόκληρα φύλλα. Εδώ είναι μερικές δημοφιλείς ποικιλίες μουστάρδας.\nΠρόωρη ανάπτυξη ποικιλία, δίνοντας μια συγκομιδή χυμώδη χόρτα για το μήνα. Το φυτό αυξάνει χύδην και αρκετές εξόδου κατάκλισης φύλλο που αποτελείται από επιμήκη οβάλ φυλλάδια διάμετρο περίπου 32 cm, χρωματίστηκαν με χλωμό πράσινο τόνο και παραμένει λεία. Η γεύση είναι πικάντικη. Μια πρίζα μπορεί να ζυγίζει περίπου 80 γραμμάρια.\nΗ απόδοση της σαλάτας μουστάρδας "Volnushka" ανά τετραγωνικό μέτρο είναι περίπου 2 κιλά.\nΠρώιμη ποικιλία, δίνοντας πλούσιο πράσινο για 25-30 ημέρες με τη μορφή μισό-εξαπλώνεται ύψος ροζέτα περίπου 30 cm και βάρος 170 γραμμάρια. Αυτή η ποικιλία έχει μεγάλα σκούρα πράσινα ελαφρά ζαρωμένα φύλλα με κοκκινωπό φλέβες. Η γεύση της μουστάρδας είναι ήπια, το φύλλο είναι τρυφερό και ζουμερό.\nΑπό ένα τετραγωνικό μέτρο μπορείτε να συλλέξετε περίπου 3,6 κιλά μουστάρδας φύλλων "Freckles".\nΤαχέως αναπτυσσόμενο φυτό :. Αρωματικά φυτά μπορούν να συλλεχθούν μετά από 25-35 ημέρες, όταν το ύψος της εξόδου φτάνει 20 εκατοστά για μεγαλύτερες καλλιέργειες μουστάρδας «Mushtarda» σπείρεται κάθε 15 ημέρες μέχρι τις 15 Αυγούστου. Χάρη στη γευστική γεύση, τα πράσινα φύλλα προστίθενται στα πλευρικά πιάτα και τις σαλάτες.\nΗ απόδοση μιας ποικιλίας με 1 m² είναι περίπου 3 κιλά.\nΜια ποικιλία μέσου χρόνου ωρίμανσης, η οποία σχηματίζει μια ροζέτα από μεγάλα κόκκινα-πράσινα, ανοιχτά, αλεσμένα φύλλα, ύψους περίπου 30 cm μετά από 35 ημέρες. Μια έξοδος ζυγίζει περίπου 60 γραμμάρια.\nΣε ένα τετραγωνικό μέτρο γης μεγαλώνει μέχρι 4 κιλά χυμώδη χόρτα.\nΜια άλλη πρώιμη ποικιλία, δίνοντας πράσινα σε ένα θερμοκήπιο για 20 ημέρες, στο ανοιχτό έδαφος - για 35-40 ημέρες. Δημιουργεί μια ευθεία έξοδο, η διάμετρος της οποίας φτάνει τα 10-15 cm. Αποτελείται από ομαλά ανοιχτό πράσινο ωοειδές φύλλο: καλύπτεται με μικρή επικάλυψη κεριού. Τα απαλά φύλλα ζουμερά έχουν μια ευχάριστη ήπια γεύση.\nΗ απόδοση της σαλάτας μουστάρδας "Pretty" είναι 3,4 κιλά ανά τετραγωνικό μέτρο.\nΗ σύνθεση και οι ευεργετικές ιδιότητες της μουστάρδας φύλλων\nΗ σαλάτα μουστάρδας περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά, τα οποία αποτελούνται από:\nΜαγνήσιο, σίδηρος, φώσφορος, χαλκός, κάλιο, ασβέστιο και άλλα μέταλλα.\nΒιταμίνη Α, Β6, Ε και Κ.\nΠρωτεΐνη και βλέννα.\nΜουστάρδα - λιπαρό και απαραίτητο.\nΠαρά το γεγονός ότι η μουστάρδα "Mushtarda" και άλλες ποικιλίες είναι σχεδόν μισό λίπος, η περιεκτικότητά της σε θερμίδες είναι μόνο 30 Kcal ανά 100 g προϊόντος. Ως εκ τούτου, η μουστάρδα φύλλων ισοδυναμεί με διατροφικές καλλιέργειες.\nΧρήσιμες ιδιότητες της σαλάτας μουστάρδας\nΜουστάρδα σαλάτας "Volnushka" και άλλες ποικιλίες έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης του, αυτή η κουλτούρα έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες:\nΑντιφλεγμονώδης. Τα λιπαρά οξέα, η βιταμίνη Κ και τα γλυκοσινολικά στη σύνθεση του προϊόντος ανακουφίζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογήματος.\nΠροστατευτικό. Λόγω της περιεκτικότητας σε φυλλικό φύλλο φυλλικού οξέος, μειώνει τη χοληστερόλη, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τους καρδιακούς μυς.\nΚαθαρισμός. Περιέχει πολλές ίνες, μουστάρδα μαρούλι αυξάνει την εντερική κινητικότητα, βοηθά με τη δυσκοιλιότητα και αφαιρεί τις τοξίνες.\nΑντιοξειδωτικό. Τα φυτοθρεπτικά συστατικά και τα αντιοξειδωτικά στη σύνθεση του φυτού εμποδίζουν τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.\nΤα φύλλα μουστάρδας διεγείρουν την όρεξη, βελτιώνουν την πέψη, επιταχύνουν το μεταβολισμό και προάγουν την απώλεια βάρους.\nΖημία και αντενδείξεις σαλάτας μουστάρδας\nΠαρά την αφθονία των ευεργετικών μικρο και μακροθρεπτικών ουσιών και ωφέλιμων ιδιοτήτων κάποιων ανθρώπων, τα φύλλα αυτού του φυτού μπορούν να βλάψουν.\nΗ κατανάλωση φύλλων μουστάρδας είναι απαράδεκτη σε τέτοιες περιπτώσεις:\nΜε ατομική δυσανεξία σε οποιαδήποτε στοιχεία του φυτού.\nΣε ασθένειες των νεφρών και της χοληδόχου κύστης: τα οξαλικά που υπάρχουν στα φύλλα μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση λίθων.\nΌταν παίρνετε αραιωτικά αίματος.\nΚατά τη λήψη ασβεστίου: η βιταμίνη Κ δεν του επιτρέπει να αφομοιώσει πλήρως.\nΜε έλκη του πεπτικού σωλήνα.\nΜε σοβαρές καρδιακές ασθένειες.\nΜην ασχολείστε με τις έγκυες γυναίκες με μουστάρδα, για να μην προκαλείτε οίδημα, καθώς και γαλουχία: τα μωρά μπορεί να είναι αλλεργικά στο προϊόν.\nΓια να δοκιμάσετε τη σαλάτα μουστάρδας είναι ένας σταυρός ανάμεσα σε χρένο, πράσινη σαλάτα και σάλτσα μουστάρδας. Η πικάντικη γεύση του δίνει μια γλυκιά ζεστή νότα από ακατέργαστα τυριά, φρέσκες σαλάτες λαχανικών, ψάρια και πιάτα με βάση το κρέας. Τα φύλλα μουστάρδας διακοσμούν σάντουιτς και διακοσμούν έτοιμα πιάτα, τρώγονται με βραστά αυγά και σερβίρονται σε σούπες. Μπορεί ακόμη και να προετοιμαστεί για μελλοντική χρήση ως χωριστό πιάτο, για παράδειγμα, αποσκωρίωση ή αποσκωρίωση.\nΜουστάρδα φύλλων: χρήσιμες ιδιότητες, καλλιέργεια\nΗ μουστάρδα φύλλων ανήκει στην σταυροειδής οικογένεια. Πρόκειται για ένα πικάντικο φυτό με μεγάλα κυματιστά φύλλα, το ύψος του οποίου φτάνει τα 60 εκατοστά. Το μαγείρεμα της Κίνας χρησιμοποιείται ευρέως, όπου τα οφέλη και οι βλάβες των φύλλων μουστάρδας έχουν μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η γεύση είναι πικάντικη, πικρή, χρησιμοποιείται φρέσκια και σε έτοιμα γεύματα. Ο πολιτισμός είναι ανεπιτήδευτος, εύκολος να αναπτυχθεί, αλλά δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στη Ρωσία.\nΗ σύνθεση και η περιεκτικότητα σε θερμίδες των φύλλων μουστάρδας\nΣτη διαιτητική διατροφή, τα οφέλη των φύλλων μουστάρδας είναι προφανή, καθώς η θερμιδική περιεκτικότητα σε 100 g του προϊόντος είναι 26 kcal. Στη σύνθεσή του:\nπρωτεΐνες - 2.9 g;\nδιαιτητικές ίνες - 3,2 g.\nνερό - 88,8 g\nΤα οφέλη του φύλλου μουστάρδας είναι πλούσια σε βιταμίνες:\nΗ βιταμίνη Α - είναι υπεύθυνη για την υγεία του δέρματος και των ματιών, την αναπαραγωγική λειτουργία, υψηλή ανοσία?\nβ-καροτένιο - έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.\nβιταμίνη C - βοηθά το σώμα σε οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις, την απορρόφηση του σιδήρου.\nΤο φυτό περιέχει ιχνοστοιχεία:\nΟι ευεργετικές ιδιότητες των φύλλων μουστάρδας\nΛόγω της σύνθεσής του, οι ευεργετικές ιδιότητες της μουστάρδας μαρούλι έχουν ευεργετική επίδραση στη συνολική υγεία του σώματος όταν καταναλώνεται. Μεταξύ αυτών είναι:\nμειώνοντας την πιθανότητα καρδιακής ανεπάρκειας.\nυψηλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.\nαυξημένη εντερική δραστηριότητα.\nαποκαθιστώντας την ισορροπία των ωφέλιμων ορυκτών και βιταμινών.\nβελτιώνοντας τις ιδιότητες του δέρματος, αφαιρώντας τις τοξίνες από το σώμα.\nΌπως κάθε προϊόν, εκτός από το όφελος, τα χόρτα της μουστάρδας μπορεί να βλάψουν το σώμα. Δεν απειλεί τους υγιείς ανθρώπους, σε αντίθεση με αυτούς που έχουν παθολογίες.\nσε ασθένειες της χοληδόχου κύστης και των νεφρών, οι ιδιότητες των φύλλων μπορούν να προκαλέσουν τον σχηματισμό λίθων, καθώς περιέχουν οξαλικά.\nκατά τη διάρκεια παροξυσμών του πεπτικού έλκους.\nοι έγκυες γυναίκες υπερβολικό πάθος για μουστάρδα μπορεί να είναι επιβλαβής και να προκαλέσει οίδημα?\nθηλάζουσες μητέρες - εξαιτίας του κινδύνου αλλεργικής αντίδρασης σε παιδί.\nΓια να δοκιμάσετε, τα φύλλα μοιάζουν με χρένο, πράσινη σαλάτα και σάλτσα μουστάρδας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε κενά, μαρινάδες, σαλάτες, ως πλάκα για ψάρι ή κρέας. Οι λαοί της Νοτιοανατολικής Ασίας χρησιμοποιούνται ευρέως σε φύλλα μαρμελάδας μαγειρέματος, τα οφέλη και οι βλάβες στο σώμα έχουν μελετηθεί καλά. Είναι διακοσμημένα με σάντουιτς και έτοιμα γεύματα, αλλά το φύλλο μουστάρδας δεν είναι απλώς μια διακόσμηση, αλλά μια πηγή υγιεινών ουσιών. Στην Αμερική το προϊόν προστίθεται σε μπριζόλες και τα ζυμαρικά με μουστάρδα είναι δημοφιλής στην Ιταλία.\nΣτη Ρωσία, η μουστάρδα ήταν δημοφιλής κάτω από την Αικατερίνη Β. Αυτός καλλιεργήθηκε, συγκομίστηκε: άκρως αποτιμημένος για τις ευεργετικές ιδιότητες των φύλλων, και στη συνέχεια ξεχάστηκε με ασφάλεια. Σήμερα, αυτή η δημοτικότητα είναι πίσω: το φυτό χρησιμοποιείται στη βιομηχανική παραγωγή σάλτσες και μαγιονέζα για να τους δώσει μια πικάντικη γεύση. Οι σαλάτες και τα παρασκευάσματα είναι απλά και χρήσιμα στην εκτέλεση.\nΣυνταγές φύλλα μουστάρδας\nΗ μαγειρική χρήση δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένες συνταγές. Με την εφαρμογή της φαντασίας, μπορείτε να γευτείτε οποιοδήποτε πιάτο με ένα προϊόν, δίνοντάς του μια νέα πικάντικη γεύση.\nΣυστατικά που χρειάζονται για το μαγείρεμα:\nφύλλα μουστάρδας - 50 g.\nβούτυρο - 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι.\nΣτρώνουμε το τυρί.\nΤρίψτε τα φύλλα μουστάρδας.\nΗ δομή του okroshka περιλαμβάνει:\nκουάς - 1 λίτρο.\nμουστάρδα - 2 φύλλα?\nμποράν 40 γρ.\nσαλάτα - 5 φύλλα?\nπράσινα κρεμμύδια - 30 g;\nάνηθο - 15 g.\nπατάτες - 1 τεμάχιο.\nκρέας -40 g;\nξινή κρέμα, αλάτι, ζάχαρη - για γεύση.\nΌλα τα μπαχαρικά κόβουν.\nΒότανο αγγούρι τρίψτε με κρόκους.\nΚόψτε το μικρό κρέας, τις πατάτες, τις πρωτεΐνες.\nΑνακατέψτε όλα τα συστατικά, ρίξτε την κουάζ.\nΠεράστε με ξινή κρέμα, αλάτι και ζάχαρη.\nΗ σύνθεση του σνακ περιλαμβάνει:\nφύλλα μουστάρδας - 6 τεμάχια.\nψωμί - 6 φέτες.\nΨιλοκόβουμε τα φύλλα, ανακατεύουμε με μαγιονέζα.\nΒάλτε το μείγμα σε 3 φέτες ψωμιού.\nΒούτυρο 3 φέτες ψωμιού.\nΣυνδυάστε τα κομμάτια του ψωμιού σε ζεύγη, βουρτσίστε την υπόλοιπη μουστάρδα με μαγιονέζα.\nΞεπλύνετε, στεγνώστε και κόψτε τα φύλλα.\nΣεζόν με χυμό λεμονιού και βούτυρο.\nΔεδομένου ότι, όταν συγκρίνονται τα οφέλη και η βλάβη του γρασιδιού, το πλεονέκτημα είναι πάντοτε στην πλευρά των θετικών ιδιοτήτων του φυτού, τίθεται το ζήτημα της δυνατότητας διατήρησης του προϊόντος όσο το δυνατόν περισσότερο. Μια τέτοια αποθήκη χρήσιμων βιταμινών είναι χρήσιμη σε οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Το πράσινο της συγκομιδής αρχίζει τη στιγμή που τα φύλλα φτάνουν σε ύψος 15-20 cm. Αυτό συμβαίνει την τρίτη εβδομάδα μετά την εμφάνιση των σπορίων.\nΣε ένα ψυγείο σε θερμοκρασία 4 ° C, τα αποξηραμένα χόρτα μπορούν να αποθηκευτούν χωρίς απώλεια χρήσιμων ιδιοτήτων για περίπου μία εβδομάδα. Μπορείτε να φροντίσετε ως μπουκέτο - σε γυάλινο βάζο με νερό. Αλλά αυτές οι μέθοδοι είναι βραχύβια: παρατείνουν τη χρήση χρήσιμων φύλλων για μέγιστο διάστημα δύο εβδομάδων. Για να διατηρήσετε τα οφέλη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε άλλους τρόπους:\nξηραίνονται με κατάψυξη τα πλυμένα χόρτα, αποσυντίθενται σε μερίδες σε φύλλα και τοποθετούνται στον καταψύκτη.\nκύβοι - τα θρυμματισμένα φύλλα γεμίζουν με νερό και καταψύχονται σε πάγο ·\nΞήρανση - διεξάγεται σε υπαίθριο χώρο, σε ηλεκτρικό στεγνωτήριο ή σε ζεστό μέρος.\nαλάτισμα - με τοποθέτηση σε δοχείο με μεγάλη ποσότητα αλατιού.\nΗ τελευταία μέθοδος αποθήκευσης μουστάρδας είναι λιγότερο προτιμητέα, αφού το όφελος της εγκατάστασης ισοδυναμεί με υπερβολική ποσότητα αλατιού, η βλάβη της οποίας έχει αποδειχθεί σε υπερβολικά ποσά.\nΚαλλιέργεια φύλλων μουστάρδας\nΟ πολιτισμός λατρεύει εύθρυπτα, εύφορα, υγρά εδάφη με ουδέτερη οξύτητα. Μαζί με το ανοικτό έδαφος, μπορεί να αναπτυχθεί στο μπαλκόνι, στο θερμοκήπιο, στο περβάζι.\nΤο φθινόπωρο, στο χώμα εισάγεται σάπιο κομποστ, υπερφωσφορικό (1 κουταλάκι ανά 1 τετρ. Μ). Πριονίδια και άμμος ποταμού πρέπει να εισάγονται σε πηλό έδαφος. Με την έναρξη της άνοιξης, το έδαφος έχει σκάψει μέχρι βάθος 20 cm, σχηματίζοντας κρεβάτια ύψους 15 cm, εάν το έδαφος είναι βαρύ. Όταν τα ελαφριά κρεβάτια δεν αξίζουν τον κόπο.\nΗ σπορά πραγματοποιείται όσο το δυνατόν νωρίτερα, επειδή το φυτό ανήκει στις καλλιέργειες των μεγάλων ωριαίων ωρών. Μπορείτε να σπείρετε με ένα διάστημα 2 εβδομάδων για να έχετε χόρτα το καλοκαίρι συνεχώς. Το βάθος της σποράς είναι 1 cm, μεταξύ των σειρών - μέχρι 20 cm. Είναι πιθανό να μην τα καλύψετε με χώμα, αλλά μόνο για να τα καλύψετε με φιλμ. Η βλάστηση λαμβάνει χώρα σε θερμοκρασία 3 ° C, οι βλαστούς ανέχονται ελαφρούς παγετούς.\nΠεραιτέρω φροντίδα είναι η τακτοποίηση, το συχνό πότισμα και το βοτάνισμα από τα ζιζάνια. Όταν παχύρρευστοι βλαστοί, έχει νόημα να τα λερώνετε, αφήνοντας τα φυτά μετά από 3 εκατοστά, για να αποφευχθεί η σκιά. Αν η υγρασία δεν είναι αρκετή, τα φύλλα μεγαλώνουν χονδροειδώς.\nΑφού φθάσουν στην ωριμότητα, μπορούν να αποσπαστούν ή να τραβηχτούν με ροζέτες και στη συνέχεια να αποθηκευτούν μαζί με τις ρίζες στο κελάρι. Το πράσινο απομακρύνεται όταν δεν υπάρχει δροσιά στο φύλλωμα.\nΑν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές του, η μουστάρδα φύλλων μπορεί να γίνει μια μόνιμη πηγή βιταμινών που καλλιεργούνται ακριβώς πάνω στο περβάζι - σε πριονίδια και ακόμη και βαμβάκι.\nΠριν να σηκώσετε τους σπόρους αυτού του φυτού, είναι απαραίτητο να μάθετε ποια είναι τα οφέλη και η βλάβη της μουστάρδας. Εάν υπάρχουν αντενδείξεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Στις λιανικές αλυσίδες, αυτό το πράσινο μπορεί να βρεθεί τόσο συχνά. Όσο πιο ευχάριστο θα είναι να πάρετε μόνοι σας τη συγκομιδή και να κάνετε τα πιάτα του τραπέζι σας πιο νόστιμα και υγιεινά.\nΌλοι μας εννοούσαμε από την καστανή μάζα μουστάρδας, που είναι γνωστή για την πικάντικη γεύση της. Αλλά, κάποιοι από εμάς γνωρίζουμε επίσης για την μουστάρδα φύλλων, η οποία είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Έτσι, έχει μεγάλα φύλλα, οι άκρες των οποίων έχουν οδοντωτή επιφάνεια και η γεύση αυτών των φύλλων είναι πολύ ζεστή και αρωματική, φυσικά, με έντονη γεύση. Είναι πιο ενδιαφέρον το ότι η μουστάρδα φύλλων μπορεί και πρέπει απλώς να καταναλωθεί φρέσκο μαζί με τις σαλάτες, προσθέτοντας σε άλλα πιάτα και ούτω καθεξής.\nΤο μουστάρδα φύλλων έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και ιατρικές χρήσεις που θα διαβάσετε σε αυτό το υλικό. Θα μάθετε επίσης ποιος είναι ο κίνδυνος και ο κίνδυνος αυτού του προϊόντος.\nΘρεπτικές ιδιότητες και μουστάρδα φύλλων θερμίδων\nΈτσι, εκπληκτικά, το λαχανικό φύλλων έχει ασυνήθιστα συστατικά γι 'αυτό. Έτσι, η μουστάρδα φύλλων περιέχει πρωτεΐνες, οι οποίες, κατά κανόνα, απουσιάζουν στα πράσινα. Επιπλέον, η μουστάρδα περιέχει πολλές βιταμίνες, ειδικότερα - βιταμίνες Α και Ε, βιταμίνη C και βιταμίνη Κ, βιταμίνες της ομάδας Β - Β6 και Β9. Σε αυτό, η χρήσιμη σύνθεση του προϊόντος απέχει πολύ από το τέλος, επειδή στη μουστάρδα υπάρχουν χρήσιμα ορυκτά όπως:\n- σιδήρου και φωσφόρου ·\n- μαγγάνιο και κάλιο.\n- ψευδάργυρο και περισσότερα από 37 ιχνοστοιχεία.\nΌσο για το περιεχόμενο θερμίδων, τότε, δυστυχώς, είναι χαμηλό - μόνο 26 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια προϊόντος. Ωστόσο, δεδομένου ότι η μουστάρδα φύλλων περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, είναι ένα εξαιρετικό διαιτητικό προϊόν.\nΤο μουστάρδα φύλλων αποδίδεται σε ένα μεγάλο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων. Ορισμένα από αυτά είναι μυθοπλασία, άλλα είναι ακόμα αληθινά. Ας δούμε τις ιδιότητες που η μουστάρδα φύλλων έχει 100%, έτσι ώστε να μην σας παραπλανήσει.\nΛοιπόν, η πρώτη αναμφισβήτητη ιδιότητα της μουστάρδας είναι η προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος στο σύνολό του. Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις πρέπει όχι μόνο να δώσουν προσοχή στην μουστάρδα φύλλων, αλλά και να συντάξουν ένα ολόκληρο πρόγραμμα χρήσης αυτού του προϊόντος. Έτσι, θα μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών, απότομη ή παρατεταμένη φύση, να μειώσει τη δραστηριότητα των χρόνιων καρδιακών παθήσεων. Είναι ενδιαφέρον ότι το μουστάρδα φύλλων βοηθά να απαλλαγούμε από εγκεφαλικά επεισόδια, και σε ορισμένες περιπτώσεις σώζουμε ανθρώπους από γηρατειά και καρδιακές προσβολές. Επίσης, η μουστάρδα συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, και αυτό είναι επίσης σημαντικό για την πρόληψη ή τη θεραπεία τέτοιων παθήσεων. Και όλα αυτά οφείλονται στην παρουσία μοναδικών ουσιών σε μουστάρδα φύλλων, σε μεγάλες ποσότητες, δηλαδή σε φολικό οξύ. Η μουστάρδα είναι μια από τις μεγαλύτερες πηγές αυτής της ουσίας, δίνοντας στην πρώτη θέση μόνο τα γογγύλια.\nΤο μουστάρδα φύλλων έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ανεξάρτητα από το πόσο αστείο μπορεί να φαίνεται. Έτσι, τα φρέσκα φύλλα του προϊόντος περιέχουν βιταμίνη Κ, λιπαρά αμινοξέα και ωμέγα-3, τα οποία, λόγω των ιδιοτήτων τους, μειώνουν σημαντικά τη φλεγμονή των κυττάρων και των ιστών, αντίστοιχα, των οργάνων και της επιφάνειας του δέρματος.\nΜία από τις βασικές ευεργετικές ιδιότητες του μουστάρδα φύλλων θεωρείται ότι είναι μια αποτελεσματική καταπολέμηση του καρκίνου. Το φυτό ενεργεί ως προστατευτικός παράγοντας, βοηθώντας στην απαλλαγή του σώματος από την αυθόρμητη φλεγμονή και τη δράση των κακοηθών κυττάρων. Τα αντιοξειδωτικά που παράγουν το προϊόν έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και σε μουστάρδα φύλλων, αυτά τα αντιοξειδωτικά έχουν 23% περισσότερο αποτέλεσμα από οποιοδήποτε άλλο λαχανικό ή φρούτο (μαζί με βλαστούς Βρυξελλών). Μεταξύ άλλων, η μουστάρδα φύλλων χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του καρκίνου όχι μόνο σε καθαρή και νέα μορφή, αλλά και αποτελεί μέρος των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην ογκολογία. Ως εκ τούτου, είναι συχνά η σύνθεση δαπανηρών φαρμάκων που περιλαμβάνουν ένζυμα από τη σύνθεση φύλλου μουστάρδας.\nΟτιδήποτε άλλο, η μουστάρδα φύλλων επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την εξωτερική επιφάνεια του δέρματος και των ανθρώπινων οργάνων - βοηθά στην αναζωογόνηση, βοηθά στον πόνο στις αρθρώσεις και τα οστά, μειώνει την κόπωση του σώματος και αυξάνει τον χρόνο αντίδρασης.\nΕπιβλαβείς ιδιότητες του μουστάρδα φύλλων\nΔυστυχώς, η μουστάρδα φύλλων, δεν έχει πάντα θετική επίδραση στα πεπτικά όργανα. Μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και βαρύτητα στο στομάχι, αυξάνοντας τη συγκέντρωση άλατος στα ουροφόρα όργανα. Επίσης, δεν έχει πάντα την καλύτερη επίδραση στη χοληδόχο κύστη. Επομένως, αν υπάρχουν τουλάχιστον κάποια προβλήματα με αυτά τα όργανα, είναι απαραίτητο να μειωθεί σε σημαντικό βαθμό ή να σταματήσει εντελώς η χρήση μουστάρδας φύλλων.\nΕπιπλέον, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, οπότε αν δεν γνωρίζετε τις ιδιαιτερότητες της συμπεριφοράς του σώματός σας μέχρι το τέλος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά και αν θα χρησιμοποιήσετε μουστάρδα φύλλων.\nΠερισσότερα για χρήσιμα προϊόντα:\nΑριθμός διαιτητικού πίνακα 13\nΙσορροπημένη διατροφή - τι σημαίνει και πώς να εξισορροπηθεί η διατροφή;\nΗ πρόπολη παράγεται αποκλειστικά από τις μέλισσες, που δεν βρίσκονται έξω από την κυψέλη. Οι ιερείς της αρχαίας Αιγύπτου βρήκαν θεραπευτική χρήση της πρόπολης. Μια ρητινώδης ουσία χρησιμοποιήθηκε επίσης για βάλσαμα.\nΣταθεροποιητής τροφίμων E477. Βλάβη και ιδιότητες του σταθεροποιητή E477


Top 10 Τάσεις στα Vegan Φαγητά για το 2020 (2ο μέρος) – vegs.gr\nΤι θα δούμε σε vegan εστιατόρια και στα ράφια των super markets μεσα στο 2020?\nΑυτές είναι οι υπόλοιπες 5 κορυφαίες τάσεις των VEGAN τροφίμων για το 2020 ! Αν δεν διαβάσατε τις πρώτες 5 κάντε κλικ εδώ.\nΠοια θα είναι τα top 10 vegan φαγητά; Εδώ θα σας παρουσιάσουμε άλλες 5 τάσεις για την vegan κουζίνα! Και είναι όλες τους γευστικές! Διαβάστε παρακάτω για λεπτομέρειες:\nΤο 2019 ήταν ένα μεγάλο vegan έτος. Είδαμε να ανεβαίνουν plant based επιλογές σε μενού μεγάλων εστιατόριων, όπως McDonald’s, Burger King και KFC και στην Ελλάδα τα Goodys Burger House. Είχαμε την είσοδο των Beyond Meat και τελευταία του Megas Yeeros που μας χαροποίησε ιδιαίτερα! Οι ορέξεις των καταναλωτών για τα vegan φαγητά φαίνεται να μην δείχνουν κανένα σημάδι επιβράδυνσης. Και το 2020 άρχισε ήδη να φέρνει πολλά περισσότερα φυτικής προέλευσης υλικά σε πολλά περισσότερα vegan πιάτα. Και με νόστιμους και καινοτόμους τρόπους. Εδώ είναι οι υπόλοιπες 5 κορυφαίες προβλέψεις για το 2020:\n6. Μεγαλύτερη τάση στα σνακ: Σοκολάτα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα – dairy free\nΤο 2019 είδαμε τη μαύρη σοκολάτα της Nestlé, Aero και τη Mars vegan Galaxy στα ράφια. Αλλά αυτά δεν θα είναι η μόνη επιλογή για τους οπαδούς της dairy free σοκολάτας. Ακριβώς όπως το 2019 ήταν γεμάτο με προϊόντα vegan παγωτού χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, το 2020 θα δούμε το ίδιο και στις σοκολάτες!\n7. Μεγαλύτερη τάση στα επιδόρπια: Vegan στα αρτοποιεία / ζαχαροπλαστεία\nΣίγουρα, υπάρχουν πολλά vegan προϊόντα ζαχαροπλαστικής διαθέσιμα ήδη. Αλλά θα υπάρξουν περισσότερα. Και οι καλοί υδατάνθρακες είναι πίσω στη μόδα χάρη στο φρέσκο ψωμί και vegan κρουασάν, vegan τσουρέκια, εθιστικά vegan μπισκοτάκια macarons, κλπ. Δεν θα χρειαστεί πια να περιμένετε την Σαρακοστή. Τα ψημένα προϊόντα Vegan θα είναι παντού το 2020.\n8. Μεγαλύτερη τάση για τη βίγκαν κουζίνα: Plant based Γαλλική κουζίνα\nΜπορεί να φανεί δύσκολο να φανταστεί κανείς vegan εκδόσεις των γαλλικών κλασικών όπως φουά γκρα ή bourguignon βοείου κρέατος. Αλλά τα πάντα μπορούν να γίνουν vegan αυτές τις μέρες και κορυφαίοι vegan σεφ ήδη αγκαλιάζουν την τάση. Τώρα μπορείτε να πάρετε vegan foie gras σε εστιατόρια όπως το Sans Brooklyn χωρίς να βασανίσετε τις γλυκύτατες πάπιες. Ο γάλλος σεφ Jean-Georges έχει αυξήσει τις επιλογές για vegan στο εστιατόριο του. Το Ladurée Bakery στο Beverly Hills έχει γίνει πλήρως vegan, επίσης, χάρη στον Vegan Chef Matthew Kenney. Υπάρχουν τόσα πολλά vegan εστιατόρια και στην Αθήνα και στην Θεσσαλονίκη τώρα, που σίγουρα μπορείτε να φάτε διαφορετικά πιάτα τόσο σε εκδοχές Ελληνικής Κουζίνας όσο και σε διεθνής.\n9. Μεγαλύτερη καινοτομία: Προϊόντα βασισμένα σε φασόλια και όσπρια\nΤα όσπρια δεν είναι κάτι νέο για την vegan κουζίνα. Αλλά πλέον εξελίσσονται με τη βοήθεια της τεχνολογίας. Vegan burgers φτιαγμένα με φασόλια; Γιαούρτι από μπιζέλια; Αυγά από ροβίτσα; Τυροκροκέτες από ρεβύθια; Noodles φακής; Ναι. Και πολλα ΑΚΟΜΑ. Το δημοφιλές Beyond Burger είναι ήδη βασισμένο σε μπιζέλια και η εταιρεία αναζητά άλλες πηγές πρωτεϊνών με βάση τα όσπρια για μελλοντική ανάπτυξη προϊόντων. Και θα δείτε τα όσπρια σε όλους τους διάδρομους των σούπερ μάρκετ και στα μενού γρήγορου φαγητού, καθώς οι καινοτόμες νεοσύστατες εταιρείες τροφίμων μεταξύ τους και ελληνικές, αναδιαμορφώνουν το κρέας και τα γαλακτοκομικά μέσω του ταπεινού φασολιού!\n10. Μεγαλύτερη τάση Veggie: Το πράσινο επιστρέφει!\nΤα λαχανικά επιστρέφουν στα πιάτα. Αλλά οι τάσεις έγιναν πιο funky, όπως το μαγείρεμα ολόκληρης της ρίζας. Τα μοβ και το κουνουπίδι βρισκόντουσαν σε πάρα πολλά πιάτα, από το ψωμί και τα ζυμαρικά μέχρι τις κρούστες πίτσας. Αλλά το 2020 θα είναι ένα εξαιρετικό έτος γιατί το πράσινο είναι πίσω. Είναι και πάλι “της μόδας”. Και τα πράσινα λαχανικά είναι καλύτερα από ποτέ. Από απλά χόρτα σαλάτας, όπως το baby kale και τη ρόκα μέχρι τα σκληρότερα όπως λαχανίδες και ραδίκια. Και προσέχετε τα πράσινα όπως τα μπιζέλια και το μπρόκολο και, βεβαίως, τα λαχανάκια Βρυξελλών, παίρνοντας κεντρική θέση στα τραπέζια καθώς το 2020 θα είναι πράσινο!\nΑν δεν διαβάσατε τις πρώτες 5 κάντε κλικ εδώ.\nTags : burgers απο οσπριαburgers απο φασολιαdairy free σοκολαταvegan 2020vegan burgersvegan super marketvegan γαλλική κουζίναvegan γλυκάvegan ζαχαροπλαστικηvegan κρουασανvegan οσπριαvegan σοκολαταvegan τασειςvegan τροφεςvegan τσουρεκιvegan φαγητααυστηρα χορτοφαγικη διατροφηνηστισιμαπρασινα λαχανικαφαγητοφυτικα burgersχορτοφαγικη διατροφη\nΓιατί να γίνω vegan; Η απάντηση για την επιλογή μιας vegan διατροφής είναι ξεκάθαρη είναι θέμα ηθικής


*** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ RIAD KARAM, ΑΓΚΑΝΤΊΡ ***\nG11 - Cite Founty - Sonaba, Αγκαντίρ, Μαρόκο\nΤο Riad Karam 3-αστέρων απέχει περίπου 2.5 χλμ από Πολιτιστικό Κέντρο Maison des Activités.\nΤο Riad Karam βρίσκεται περίπου 20-λεπτά με τα πόδια από Agadir Oufella Ruins. Χάρη σε λιμάνι που είναι κοντά, το οικονομικό ξενοδοχείο συνδέεται καλά με άλλα μέρη του Αγκαντίρ.\nΤα δωμάτια του ξενοδοχείου είναι μοναδικά δωμάτια και όλα παρέχουν μίνι μπαρ, δορυφορική τηλεόραση, θέρμανση, μπαλκόνι και ψυγείο. Επίσης διατίθενται ιδιωτικά μπάνια εξοπλισμένα με μπανιέρα, ντους και σεσουάρ.\nΤο πρωϊνό προσφέρεται στο εστιατόριο κάθε πρωϊ. Το Snack μπαρ παρέχει μπιλιάρδο και σνούκερ.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται σε υπέροχη τοποθεσία μόλις 30 λεπτά οδηκώς από το αεροδρόμιο Agadir Almassira.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει θυρίδα ασφαλείας, χώρο στάθμευσης και ανελκυστήρα· καθώς επίσης σας παρέχει ιατρικές υπηρεσίες, καθαριστήριο και υπηρεσία δωματίου.\nΟι επισκέπτες θα βρουν μέσα νυχτερινό κέντρο, εξωτερική πισίνα και ξαπλώστρες στη διάθεσή τους. Το Riad Karam προσφέρει αθλητικές δραστηριότητες όπως ορειβατική ποδηλασία, ιππασία και γκολφ.\nRiad Karam, Μαρόκο\nLa Porte Des Etoiles Αγκαντίρ\nThe Albus Ξενοδοχείο, Άμστερνταμ\nMoevenpick City Centre Ξενοδοχείο, Άμστερνταμ\nNida Rooms Nana Soi 3 Night Bazar Ξενοδοχείο, Μπανγκόκ\nAppart'city Confort Aeroport Purpan Ξενοδοχείο, Τουλούζη\nCaleta Ξενοδοχείο, Ακαπούλκο\nMayo Πανδοχείο, Σιγκαπούρη\nPanida Ξενοδοχείο, Μπανγκόκ\nCentre Point Sukhumvit 10 Ξενοδοχείο, Μπανγκόκ\nRama Gardens Ξενοδοχείο, Μπανγκόκ\nPergo Sporting Village Ξενοδοχείο, Τουλούζη\nFuji Ξενοδοχείο, Σιγκαπούρη\nMandarin Orchard Ξενοδοχείο, Σιγκαπούρη\nAlpha Ξενοδοχείο, Στουτγκάρδη\nCocos Camp Ξενοδοχείο, Ακαπούλκο\nSopracentro Bed and Breakfast, Παλέρμο\nOn Mykhailivska Square - Ξενοδοχείο, Κίεβο


ΣΥΡΙΖΑ: Να τους πάρει όλους και να φύγουν ο κ. Μητσοτάκης | Η Εφημερίδα των Συντακτών\n26.01.2022, 10:29 Ενημερώθηκε στις: 26.01.2022, 10:38\nΟ ΣΥΡΙΖΑ, λίγο πριν την... αναμενόμενη επανεμφάνιση του κ. Μητσοτάκη, σε ανακοίνωση με ειρωνικό ύφος σχολιάσει «επειδή είναι πάρα πολλοί και θα μείνει χωρίς υπουργικό συμβούλιο, προτείνουμε στον εξαφανισμένο κ. Μητσοτάκη να τους πάρει όλους μαζί και να φύγουν μια ώρα αρχύτερα, μήπως και ανασάνει η χώρα».\nΕπειδή αν παραιτήσει υπουργούς ο κ. Μητσοτάκης θα μείνει χωρίς υπουργικό συμβούλιο, ας τους πάρει και να φύγουν μια ώρα αρχύτερα\nΕπειδή ωστόσο είναι πάρα πολλοί και θα μείνει χωρίς υπουργικό συμβούλιο, προτείνουμε στον εξαφανισμένο κ. Μητσοτάκη να τους πάρει όλους μαζί και να φύγουν μια ώρα αρχύτερα, μήπως και ανασάνει η χώρα.\n«Η κυβέρνηση Μητσοτάκη επέλεξε το χάος που βιώνουμε αυτή τη στιγμή. Η ευθύνη για το χάος έχει πρόσωπο, και αυτό είναι του ίδιου του πρωθυπουργού», διεμήνυσε, από την πλευρά του, ο εκπρόσωπος Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. Νάσος Ηλιόπουλος, μιλώντας στον ρ/στ«Στο Κόκκινο». Κατηγόρησε την κυβέρνηση ότι «διαρκώς από χθες ψάχνει να ρίξει αλλού τις ευθύνες, ενώ ήταν εξαφανισμένη» και δήλωσε: «θα μπορούσαμε να ζητήσουμε τις παραιτήσεις διάφορων υπουργών, αλλά ο ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. ζητά την παραίτηση της κυβέρνησης Μητσοτάκη συνολικά».


Μια του Αγιαξ, δυο του Αγιαξ και η ώρα του ΠΑΟΚ! | SDNA\nΟ Κώστας Βασιλόπουλος γράφει για την κλήρωση του ΠΑΟΚ που έφερε στον δρόμο του τον Άγιαξ ενώ επισημαίνει ότι κανένας αντίπαλος δεν μπορεί να προκαλεί φόβο στην ομάδα της Θεσσαλονίκης.\nΤις λέξεις ΠΑΟΚ και εύκολα, δεν θα τις δεις ποτέ δίπλα – δίπλα. Είναι στο DNA του ΠΑΟΚ, κάθε του κατάκτηση, κάθε επιτυχία, κάθε βήμα προς την κορυφή, να απαιτεί μεγάλη προσπάθεια με τον βαθμό δυσκολίας στο… ταβάνι. Ουσιαστικά η κλήρωση με τον Αγιαξ, είναι για τον ΠΑΟΚ, η ευκαιρία του να γράψει ιστορία. Όπως το έκανε τόσες και τόσες φορές στο παρελθόν.\nΤα παιχνίδια της κληρωτίδας, έφεραν τον Δικέφαλο, αντίπαλο για 3η φορά με την ομάδα του Άμστερνταμ. Αυτό όρισε η μοίρα να γίνει, κι αυτό θα γίνει. Να βάλουμε τα πράγματα σε μια σειρά. Ο ΠΑΟΚ είχε την χειρότερη κλήρωση σε σχέση με την δυναμικότητα των υπολοίπων ομάδων που βρίσκονταν στο γκρουπ των ισχυρών της κλήρωσης για τον γ΄ προκριματικό γύρο του Champions League.\nΑπαγορεύεται να αντιμετωπίσει η ασπρόμαυρη οικογένεια, μοιρολατρικά την κλήρωση. Όπως είπε και ένας φίλος μου το μεσημέρι, καμία ομάδα δεν προκρίνεται την ημέρα της κλήρωσης και καμία ομάδα δεν αποκλείεται την ημέρα της κλήρωσης. Θα προκριθεί η ομάδα που θα παίξει καλύτερα στους δυο αγώνες και θα έχει την τύχη με το μέρος της.\nΚακά τα ψέματα, τις δυο προηγούμενες φορές που ΠΑΟΚ και Αγιαξ βρέθηκαν αντιμέτωποι, η τύχη ήταν με το μέρος των Ολλανδών. Στους δυο αλήστου μνήμης επαναληπτικούς στην Τούμπα (θυμίζω ότι και τις δυο φορές που ο ΠΑΟΚ επισκέφτηκε Amsterdam Arena έφυγε αήττητος με δυο ισοπαλίες και μάλιστα με το ίδιο σκορ 1-1), η τύχη χαμογέλασε στους Ολλανδούς.\nΤο χαμένο πέναλτι του Ιβιτς στην εκπνοή του αγώνα το 2010 και οι απίθανες ευκαιρίες του Στέφανου Αθανασιάδη το 2016, στέρησαν από τον ΠΑΟΚ την ευκαιρία να γράψει ιστορία απέναντι στον Αγιαξ. Είδαμε φοβερά παιχνίδια, φοβερά γκολ στο Αμστερνταμ από τον Ιβιτς το 2010 και τον Κάμπος το 2016 και παιχνίδια γκραν γκινιόλ στους επαναληπτικούς. Χορτάσαμε ποδόσφαιρο αλλά δεν γευτήκαμε την χαρά της πρόκρισης.\nΜπορεί ο ΠΑΟΚ να προκριθεί στην 3η μονομαχία του με τον Αγιαξ; Με εντελώς ρεαλιστική ματιά, οι Ολλανδοί είναι το απόλυτο φαβορί. Δεν χρειάζεται να αναλύσω τους λόγους. Ολοι γνωρίζουν ποιος είναι Αγιαξ. Παρακολουθήσαμε πέρσι την ξέφρενη πορεία του μέχρι την ημιτελική φάση της διοργάνωσης και γνωρίζουμε ότι έχει το υπόβαθρο να πουλά κάθε χρόνο τρεις – τέσσερις παίκτες τους οποίους με ευκολία αντικαθιστά χρησιμοποιώντας πιτσιρίκια από τις περίφημες υποδομές του ενώ παράλληλα ξέρει να αγοράζει παίκτες (το έχει ήδη κάνει και φέτος) που τα ταλέντο τους αναδεικνύεται στο Άμστερνταμ.\nΠεριττό λοιπόν να μπω στον κόπο να αναλύσω τον Αγιαξ. Ακόμα και αν μέχρι τους αγώνες με τον ΠΑΟΚ, πουλήσει κανά – δυο παίκτες ακόμα. Το ζητούμενο είναι η αγωνιστική κατάσταση στην οποία θα παρουσιαστεί ο Δικέφαλος. Η κατάσταση στον Δικέφαλο, δεν μοιάζει και δεν είναι ιδανική. Παίκτες και νέα τεχνική ηγεσία προσπαθούν να προσαρμοστούν σε νέα δεδομένα, την ίδια ώρα που τα βαριά χαρτιά της ομάδας (Βιειρίνια, Μαουρίσιο και Βέρνμπλουμ), βρίσκονται στα πιτς.\nΗ ομάδα χρειάζεται άμεσα έναν παίκτη στα χαφ ενώ είναι ανάγκη για ενίσχυση και στο αριστερό άκρο της άμυνας. Τα συμπεράσματα από τα φιλικά της προετοιμασίας είναι θετικά αλλά ο Αγιαξ είναι μια άλλη υπόθεση. Είναι μια άλλη κλάση, ένας αντίπαλος που μόνο σεβασμό μπορεί να προκαλεί.\nΠροσέξτε όμως. Σεβασμό… Μέχρι εκεί. Ποτέ και για κανένα λόγο, δεν μπορεί να προκαλεί φόβο, αντίπαλος στον ΠΑΟΚ. Αν στο ποδόσφαιρο κέρδιζαν πάντα τα φαβορί, δεν θα υπήρχε λόγος να γίνονται αγώνες. Ο ΠΑΟΚ είναι υποχρεωμένος να παλέψει –κι αυτό θα κάνει- να ανατρέψει τα προγνωστικά, αξιοποιώντας τις λίγες πιθανότητες που έχει. Δεν κυνηγάει το… θαύμα, όπως ακούω και διαβάζω, δεξιά και αριστερά. Δεν θα αποτελεί.. θαύμα το ενδεχόμενο να προκριθεί ο ΠΑΟΚ σε βάρος των Ολλανδών.\nΚόντρα λοιπόν στις πιθανότητες και τη λογική, ο Δικέφαλος θα επιχειρήσει να γράψει ιστορία στις 6 και 13 Αυγούστου. Με όσα όπλα διαθέτει. Αρκεί επαναλαμβάνω, να έχει την τύχη με το μέρος του, εκτός από την τεράστια προσπάθεια που οφείλουν να καταβάλλουν οι παίκτες του στα δυο παιχνίδια. Θυμίζω ότι το 2010 αποκλείστηκε από τον Αγιαξ του Σοάρες με δυο ισοπαλίες (1-1 στο Άμστερνταμ και 3-3 στην Τούμπα) και το 2016 για ένα γκολ (1-1 στην Ολλανδία και 1-2 στην Τούμπα). Στατιστικά που έχουν κι αυτά τη δική τους θέση στο ποδόσφαιρο.\nΑν υπάρχει ένας καλός οιωνός, είναι το γεγονός ότι ο επαναληπτικός θα γίνει στο Αμστερνταμ. Τις μεγάλες ευρωπαϊκές του βραδιές (στην πλειοψηφία τουλάχιστον), ο ΠΑΟΚ τις έζησε εκτός έδρας. Ας σημειώσουμε κι αυτή την μικρή –αλλά εξόχως σημαντική- λεπτομέρεια.\nΈπος: Ο Βασιλόγιαννης σκόνταψε και έριξε τον διαιτητή (vid)\nΑπίστευτο: Δεν πήρε ούτε έναν πόντο από τους Αμερικανούς του ο Ολυμπιακός! (pic)\nΜάντζιος: «Κρίθηκε στις λεπτομέρειες και στην ποιότητα κάποιων παικτών το αποτέλεσμα»\nΟ Μάτος έχει πάντα τη λύση!\nΠλάθα: «Ήμασταν καλύτεροι σε άμυνα και ριμπάουντ»\nΈχασε έδαφος για την οκτάδα ο Ολυμπιακός (pic)\nΟ κανόνας του 10% που σας απαλλάσσει από το «πιάσιμο» μετά την προπόνηση\nΟ τραυματισμός και η αντικατάσταση του Γιαννούλη (vid)\nΈνα ξέσπασμα αρκούσε για την ΤΣΣΚΑ\nΠαπαβασιλείου: «Η αντίδρασή μας μετά το γκολ ήταν τραγική»\nΑποκαταστάθηκε το πρόβλημα στη Λαμία, ορθώς μέτρησε το γκολ του ΠΑΟΚ\n«Ανανεώνει μέχρι το 2022 με την Ρεάλ ο Μπενζεμά»\nΕπιστολή ΕΠΟ στη ΦΙΦΑ για τον Άρη - Απορεί για την απαγόρευση μεταγραφών στους «κίτρινους»\nΚαθαρές οι εξετάσεις του Τσάτσιτς\nΜε προβολή του Μάτος άνοιξε το σκορ στη Λαμία ο ΠΑΟΚ - Ελέγχθηκε κανονικά στο VAR (vid)


Θεοφάνεια: Η ρίψη του σταυρού στη σκιά της μετάλλαξης Όμικρον | LiFO\nΣΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΟΙ ΠΙΣΤΟΙ ΠΟΥ ΒΟΥΤΗΞΑΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΤΑΥΡΟ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΔΙΑΘΕΤΟΥΝ ΜΟΡΙΑΚΟ Η RAPID TEST, 24 ΩΡΩΝ.\n6.1.2022 The LiFO team\nEurokinissi/ Παλαιό Φάληρο\n06.01.22 | 12:55\nΜε θρησκευτική κατάνυξη γιορτάστηκαν τα Θεοφάνεια σε αρκετές περιοχές της χώρας παρά την επέλαση της μετάλλαξης Όμικρον στη χώρα.\nΟι πιο τολμηροί ως είθισται βούτηξαν στα παγωμένα νερά για να πιάσουν τον σταυρό.\n«Θέλησα σήμερα, αυτή την πολύ σημαντική ημέρα για την Ορθοδοξία, να βρεθώ στον ακριτικό Άη Στράτη, έναν τόπο με βαριά ιστορία. Ένα τοπόσημο διχασμού και δοκιμασίας το οποίο μετατρέπεται, όμως, σε ένα ορόσημο ενότητας και αισιοδοξίας», ανέφερε σε δήλωσή του μετά την τελετή, ο πρωθυπουργός.\n«Εύχομαι από τον ακριτικό Άη Στράτη Χρόνια Πολλά σε όλες τις Ελληνίδες, σε όλους τους Έλληνες. Καλή φώτιση, πρωτίστως στους συμπολίτες μας οι οποίοι είναι ανεμβολίαστοι και ακόμα προβληματίζονται εάν πρέπει να κάνουν το εμβόλιο.\n»Τους ενθαρρύνω και από εδώ να κάνουν αυτή την επιλογή, αυτή την επιλογή ζωής, αυτή την επιλογή προστασίας για τη δική τους ζωή αλλά και για την ασφάλεια και την υγεία όσων αγαπούν. Και πάλι Χρόνια Πολλά, Καλή Χρονιά σε όλες τις Ελληνίδες και σε όλους τους Έλληνες» είπε στο μήνυμά του μεταξύ άλλων.\nΠαλαιό Φάληρο, Eurokinissi\nΣτον Ιερό Καθεδρικό Ναό Αθηνών τελέστηκε η Ακολουθία του Μεγάλου Αγιασμού, στην οποία χοροστάτησε ο Μακαριώτατος.\nΜε ιδιαίτερη λαμπρότητα αλλά και μέτρα προστασίας για τον κορvναϊό, τελέστηκε και φέτος στο πρώτο μεγάλο λιμάνι της χώρας τον Πειραιά, η τελετή του Αγιασμού των υδάτων χοροστατούντος του Μητροπολίτου Πειραιώς & Φαλήρου κ. Σεραφείμ.\nΣε αρκετές περιοχές ματαιώθηκε η ρίψη του Τιμίου Σταυρού εκτός ναών, λόγω της έξαρσης της πανδημίας, ενώ σε ισχύ είναι μέτρα που αφορούν και τις εκκλησίες.\nΦέτος δεν πραγματοποιήθηκε ο καθιερωμένος αγιασμός των υδάτων με τη ρίψη του Τιμίου Σταυρού στη λίμνη των Ιωαννίνων, με απόφαση του Μητροπολίτη Μάξιμου, λόγω του αυξημένου επιδημιολογικού φορτίου στην περιοχή.\nΣτην Άρτα, σε συνεννόηση της Μητρόπολης με την Ιατρικό Σύλλογο επίσης αποφασίστηκε να μην γίνει η ρίψη του Τιμίου Σταυρού στα νερά του Αράχθου.\nΕπίσης, ο δήμος Βορείων Τζουμέρκων ανακοίνωσε ότι δεν θα γίνει η καθιερωμένη ρίψη του Τιμίου Σταυρού από το Γεφύρι της Πλάκας.\nΛόγω της έξαρσης του κορωνοϊού δεν πραγματοποιήθηκε ο αγιασμός των υδάτων εκτός ιερών ναών ούτε στα διοικητικά όρια της Μητρόπολης Φλώρινας, Πρεσπών και Εορδαίας. Επίσης, ματαιώθηκαν οι αγιασμοί από ιερείς στα σπίτια των πιστών.\nΑνάλογα αποφάσεις έχουν ληφθεί και σε άλλες περιοχές, ενώ σε μερικές περιπτώσεις οι πιστοί που βούτηξαν για τον Σταυρό έπρεπε να διαθέτουν μοριακό ή rapid test, 24 ωρών.\nΔεξαμενή αθηνών/ Eurokinissi


Το Μυστήριο του Ακενατόν. Ήταν Ένας Εξωγήινος; - Διαδραστικά\nΑρχική ΜΥΣΤΗΡΙΑ - ΑΡΧΑΙΟΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΙ Το Μυστήριο του Ακενατόν. Ήταν Ένας Εξωγήινος;\nΟ Ακενατόν ή Αμένοφις ή Αμενχοτέπ Δ’ γεννήθηκε το 1353 π.Χ. και πολλοί μελετητές τον θεωρούν πιθανό εξωγήινο υβρίδιο λόγω του παράξενου παρουσιαστικού του, που τον έκανε μη αποδεκτό από τον πατέρα του Φαραώ Αμενχοτέπ Γ΄.\nΜάλιστα την περίοδο της βασιλείας του πατέρα του δεν αναπαριστάνεται ποτέ μαζί με τα υπόλοιπα μέλη της βασιλικής οικογένειας. Μία εκδοχή τον θέλει καρπό «μοιχείας» μίας και μοναδικής συνεύρεσης της μητέρας του βασίλισσας Τίυε με τον θεό δημιουργό Ρα.\nΛίγο μετά τον ένατο χρόνο της βασιλείας του, ο Ακενατόν, κλείνει τους ναούς των άλλων θεών, εξαπολύοντας σκληρές διώξεις κατά των ιερέων του Άμωνα και διατάζοντας τη διαγραφή της λέξης «θεοί» από όλα τα μνημεία της χώρας. Δυστυχώς δεν έζησε αρκετά ώστε η θρησκευτική του επανάσταση να προλάβει να ριζώσει.\nΠέθανε τον δέκατο έβδομο χρόνο της βασιλείας του, το 1335 π.Χ., αποκαρδιωμένος από το θάνατο της μητέρας του, της γυναίκας και πολύτιμης συμμάχου του Νεφερτίτης και μιας από τις έξι κόρες του. Ότι με τόσο πείσμα είχε δημιουργήσει, καταστράφηκε την άλλη κιόλας μέρα. Η πρωτεύουσά του εγκαταλείφθηκε, τα κτίσματά του γκρεμίστηκαν και το όνομά του διαγράφηκε από τα επίσημα αρχεία του κράτους.\nΧαρακτηριστικά (όπως η κρανιοσυνοστέωση και τα μακρόστενα και αμυγδαλωτά μάτια) που όπως θα παρατηρήσατε διακρίνονται και στις απεικονίσεις των θυγατέρων του Ακενατόν, αλλά και στον μικρό του γιό, τον Τουταγχαμών.\nΠρόκειτε για DNA με εξωγήινες προσμίξεις ή απλά γενετικές παραμορφώσεις που περνούσαν από γενιά σε γενιά; Όσο για τον Ακενατόν, ήταν απλά ένας οραματιστής του μονοθεϊσμού ή ένας πολέμιος της φυλής των ουράνιων αποικιστών του πραγματικού του πατέρα που παρουσιάζονταν στους θνητούς ως πραγματικοί θεοί;…\nΠροηγούμενο άρθροΕρπετοειδείς Αποστάτες Ενώθηκαν με Ανθρώπινες Συμμορίες στις ΗΠΑ\nΕπόμενο άρθρο30.000 Αθάνατοι του Διός: Φύλακες των Θνητών Ανθρώπων


Cellier - Prosecco 1821, Zonin\nProsecco 1821, Zonin\nΌπως λέει ο Francesco Zonin, το Prosecco cuvee 1821 "Is not just a sparkling wine, but a wine that sparkles".\nΑμπελώνας: Από τους ιδιόκτητους αμπελώνες της οικογένειας Zonin απο τη περιοχή του Veneto και 100% απο τη ποικιλία Glera.\nΟινοποίηση: Ο μούστος προέρχεται απο απαλή πίεση ολόκληρων τσαμπιών απο την ποικιλία Prosecco. Στη συνέχεια το 50% διεξάγει την αλκοολική ζύμωση για ένα ελαφρύ κρασί στους 18°C, ενώ το υπόλοιπο 50% παραμένει παγωμένο στους 0°C. Στη συνέχεια το κρασί και ο μούστος μεταφέρονται σε δεξαμενές κλειστές, όπου με τη μέθοδο Charmat θα παραχθεί φυσικά το διοξείδιο του άνθρακα που θα προκαλέσει τον αφρισμό στο ποτήρι μας.\nΧαρακτηριστικά: Απαλό πρασινοκίτρινο, με μέτριου μεγέθους φυσαλίδες, γρήγορες με μεγάλα κορδόνια και μέτρια διάρκεια. Στη μύτη είναι μέτριας έντασης, με ανθικά και φρουτώδη αρώματα, όπως γιασεμί, πράσινο μήλο και ροδάκινο. Στο στόμα είναι ξηρό, δροσερό με ελαφρύ αλκοόλ, λεπτό αφρισμό και ελαφρύ σώμα. Στην επίγευση ο φρουτώδης χαρακτήρας συμπληρώνεται απο νότες αμύγδαλου με μέτρια διάρκεια.\nΑπολαύστε το στους: 5-7°C.\nΣυνδυάζεται με: Ιδανικό ως απεριτίφ αλλά και με πιάτα με ελαφριά ένταση αρωμάτων.


Νέες εκδόσεις δωρεάν προγραμμάτων για Windows…must have | Altervedo's Weblog\nΝέες εκδόσεις δωρεάν προγραμμάτων για Windows…must have\nΜαΐου 6, 2008 στο 2:28 μμ\t· Filed under Δωρεάν Software, Software\tand tagged: Δωρεάν, Δωρεάν Software\tFileZilla 3.0.9.3 : δωρεάν και αξιόπιστος ftp client.\nUnlocker 1.8.7 : Όποιος δεν το έχει ήδη…είναι βαθιά νυχτωμένος…no offence.\nRevo Uninstaller 1.60 : Όταν σκέφτομαι το Revo Uninstaller μου γεννιέται μια μόνο σκέψη. Πώς είναι δυνατόν κάποιοι να ψάχνουν cracks και keygens για εμπορικά προγράμματα αυτού του τύπου, όταν υπάρχει δωρεάν και χωρίς τα ρίσκα του warez, το Revo.\nNotePad++: Ένας εξελιγμένος αντικαταστάτης του NotePad με απεριόριστες δυνατότητες και χρήσεις.\nGPU-Z 0.2.1: Το αντίστοιχο του CPU-Z αλλά για κάρτες γραφικών ( όχι από τον δημιουργό του CPU-Z ).\nXNView 1.93.6 : Δωρεάν λύση για την εμφάνιση και βασική επεξεργασία των εικόνων/φωτογραφιών σας.\nFFDShow : Τι να πω…θρύλος. Video Decoder με απεριόριστες δυνατότητες. Ένα must have για οποιοδήποτε pc.\nAbiword 2.6.3 : Γιατί πολύ δεν είναι τύποι για Office…είτε είναι Microsoft Word είτε OpenOffice Writer. Δεν το έχω αποχωριστεί εδώ και χρόνια. Τέλειο.\nΑυτά προς το παρόν…enjoy.


Η ΙΕΡΑΠΟΣΤΟΛΙΚΗ ΣΤΑΣΗ / ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΙΡΑ\nΗ ΙΕΡΑΠΟΣΤΟΛΙΚΗ ΣΤΑΣΗ\nΚωδ. Πολιτείας: 3330-8118\nΔεν έχω μεγάλη ερωτική πείρα, όμως κάποια πράγματα τα θεωρώ αυτονόητα. Για εμένα το φιλί ξεκινά από τον εγκέφαλο, όχι από το στόμα, και αποτελεί από μόνο του ολοκληρωμένη εμπειρία. Δεν μπορώ να το σκεφτώ απλώς σαν τον προθάλαμο της απόλαυσης. Δεν είναι ο υπαινιγμός, αλλά η καταδήλωση. Το φιλί είναι έμπνευση. Ο Άγετς και ο Κλιμτ το ζωγράφισαν, ο Ροντέν το σκάλισε στο μάρμαρο, ο Πρινς το τραγούδησε πέρυσι. Έγινε χαρντ ροκ συγκρότημα το 1973.\nΟι κομμουνιστές ηγέτες, για να δηλώσουν την αλληλεγγύη του Ανατολικού Μπλοκ, δίνουν το λεγόμενο "αδελφικό φιλί" στο μάγουλο, και οι πιο θερμόαιμοι στο στόμα, ακολουθώντας μια χριστιανική παράδοση αιώνων, αν και οι ίδιοι είναι άθεοι. Επειδή ποτέ δε θα με μνημονεύσουν για τις υπηρεσίες μου στην οδοντιατρική, ίσως αποκτήσω υστεροφημία με άλλο τρόπο. Μπορεί στο μακρινό μέλλον να λένε για εμένα: "Έγινε γνωστή επειδή φιλούσε υπέροχα".\nΣτα μέσα της δεκαετίας του '80, η δεκαεννιάχρονη Ζαΐρα βρίσκεται στο Ανατολικό Βερολίνο για σπουδές οδοντιατρικής, ακολουθώντας τις βουλές των γονιών της και καταπνίγοντας το δικό της όνειρο να γίνει ζωγράφος.\nΣτο Βερολίνο των απαγορεύσεων, εκείνη βιώνει μια ανέλπιστη ελευθερία μακριά από το αποστειρωμένο περιβάλλον του σπιτιού της. Υψώνει τη φωνή της σε μια πόλη που φιμώνει τα στόματα των αντιφρονούντων, πιάνει τα πινέλα και τα χρώματα και ζωγραφίζει δελφίνια που κολυμπούν ελεύθερα, διαδηλώνει μαζί με όσους διεκδικούν ένα καλύτερο μέλλον. Μέχρι που γνωρίζει τον Μάρτιν, έναν γοητευτικό νεαρό που τα έχει καλά με το σύστημα... (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)\nΣειρά ΠΕΖΟΓΡΑΦΙΑ 408\nΚωδικός Πολιτείας 3330-8118\nΜΕΡΕΣ (ΠΡΩΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)


Δημοσίευση από VickyV » 30 Σεπ 2018, 14:00\nΔημοσίευση από ΦΑΙΗ22/08 » 30 Σεπ 2018, 16:12\n16 Μαρ 2018, 07:56\nκαλησπέρα! μήπως σε ενδιαφέρει κάτι από τα παρακάτω?\nΔημοσίευση από eli5avet » 30 Σεπ 2018, 18:52\n30 Σεπ 2018, 16:12\nΚαλησπερα! Ευχαριστώ πολύ για την ανταπόκριση, δυστυχώς δεν φοράω καθόλου μπαλαρίνες!\nΔημοσίευση από VickyV » 17 Δεκ 2018, 22:00\nΔημοσίευση από eli5avet » 17 Δεκ 2018, 22:21\nΔημοσίευση από Ederlezi » 14 Φεβ 2019, 02:22\nΘα σ ενδιέφερε ανατομικό πέδιλο?\nΔημοσίευση από eli5avet » 14 Φεβ 2019, 12:23\n14 Φεβ 2019, 02:22\nΚαλησπέρα! Μπορώ να δω μια φωτο παρακαλώ? Ευχαριστώ\nΔημοσίευση από polvar » 25 Αύγ 2019, 11:29\nΔημοσίευση από christitzav » 08 Νοέμ 2019, 14:25