για την κοινωνική αριστερά: The Man With The Movie Camera - Dziga Vertov (1929)\nΚαι η αρχική Βωβή εκδοχή\n3.6 Η Κινηματογραφική θεωρία του Τζ. Βερτόφ\nΟ Τζίγκα Βερτόφ άρχισε να εργάζεται πάνω σε πολεμικό υλικό από ντοκιμαντέρ στα είκοσι του χρόνια όπου έγινε υπεύθυνος για όλα τα επίκαιρα. Ο Βερτόφ θεωρούσε ότι η μυθοπλασία θα ήταν αδύνατο να προσεγγίσει την πραγματικότητα όπως το κινηματογραφικό τεκμήριο. Επίσης, αρνιόταν να χρησιμοποιήσει επαγγελματίες ηθοποιούς και στηριζόταν αποκλειστικά στον αυθορμητισμό σε συνδυασμό με το μοντάζ, προκειμένου να συγκινήσει και να εκφέρει λόγο. (Φερρό, 2002, 178)\nOπως όλοι οι άλλοι σημαντικοί κινηματογραφιστές της περιόδου έτσι και ο Βερτόφ αναζήτησε και επεξεργάστηκε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κινηματογράφου, διαχωρίζοντας τα από αυτά των άλλων τεχνών. Το 1921 ο Βερτόφ ιδρύει την ομάδα των «Κίνοκς» (τρελός για κινηματογράφο στα ρωσικά) κι έγινε διευθυντής της κινηματογραφικής προπαγανδιστικής επιθεώρησης «Κίνο Πράβντα» (Κινηματογράφος Αλήθεια). Στις σελίδες της, με ύφος άλλοτε προφητικό κι άλλοτε φουτουριστικό παρουσίασε το ιστορικό μανιφέστο για τον Κινηματογράφο-Μάτι.\nΗ ταινία του Τ. Βερτόφ ο Άνθρωπος με την κινηματογραφική μηχανή αποτελεί το απόσταγμα της θεωρητικής του σκέψης για τον κινηματογράφο. Στην ταινία αυτή ο κινηματογραφιστής διακηρύσσει τη δύναμη χειραγώγησης που διαθέτουν το μοντάζ και η φωτογραφία για να διαμορφώσουν από ένα πλήθος μικροσκοπικών σκηνών της καθημερινής ζωής, ένα ιδιόμορφο και πειραματικό ντοκιμαντέρ.\nΟ Βερτόφ εξίσωνε τον κινηματογραφιστή, με ένα μάτι, το οποίο συγκεντρώνει πλάνα από πολλά μέρη και τα συνδέει δημιουργικά μεταξύ τους για τον θεατή. Τα θεωρητικά γραπτά του Βερτόφ συγκρίνουν επίσης το μάτι με το φακό της κινηματογραφικής κάμερας, σε μια ιδέα που ονόμασε κινηματογράφο- μάτι («Κινό-Γκλαζ»). Στην αρχή μάλιστα της ταινίας ο Άνθρωπος με την κινηματογραφική μηχανή εμφανίζεται η πρώτη διπλοτυπία, το ανθρώπινο μάτι μέσα στο φακό της κάμερας, αυτό που ξεκάθαρα δηλώνεται, και φυσικά αποκαλύπτεται στους θεατές που το αγνοούν, είναι τα κοινά χαρακτηριστικά στοιχεία ανάμεσά τους : ο φακός της κινηματογραφικής μηχανής λειτουργεί ανάλογα (αν και για τον Βερτόφ οι δυνατότητες του είναι πολύ μεγαλύτερες) μ’αυτόν του ανθρώπινου ματιού. (Μωραΐτης 1982, σελ. 58)\n3.6.1 Ανάλυση της ταινίας Ο άνθρωπος με την κινηματογραφική μηχανή (1929)\nΟ Άνθρωπος με την κινηματογραφική μηχανή γυρίστηκε το 1929 στην Σοβιετική Ρωσία σε σκηνοθεσία του Τζίγκα Βερτόφ, διεύθυνση φωτογραφίας του Μιχαήλ Κάουφμαν και μοντάζ της Ελιζαβέτα Σβίλοβα. Η ταινία η οποία αποτελεί πλήρη κατάθεση των αντιλήψεων του για τον κινηματογράφο και το μοντάζ, εξυμνεί τη δύναμη του δημιουργού του ντοκιμαντέρ να ελέγχει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα μέσα από το μοντάζ και τα ειδικά εφέ.\nΚεντρικό πρόσωπο της ταινίας είναι ένας οπερατέρ που μετακινείται συνέχεια στη Μόσχα, παρατηρώντας διάφορες σκηνές από τη ζωή στην πόλη και καταγράφοντας φαινομενικά ασύνδετες εικόνες της πόλης, οι οποίες, όμως, συνθέτουν σαν πάζλ την πολυπλοκότητα της καθημερινής ζωής. Αυτή την πολυπλοκότητα φροντίζει συνέχεια να την τονίζει με βίαιές μετακινήσεις της κάμερας «πάγωμα» του πλάνου επιταχύνσεις, ακόμα και χωρίζοντας την οθόνη στα δύο, για να έρθει μετά και να απομυθοποιήσει τη δράση στα μάτια του θεατή και να του υπενθυμίζει συνεχώς πως αυτό που βλέπει, είναι μια ταινία. Η πρώτη εικόνα της ταινίας δείχνει ένα κοντινό πλάνο μιας κάμερας. Με ένα εφέ διπλής έκθεσης, βλέπουμε τον άνθρωπο με τη μηχανή του τίτλου της ταινίας να σκαρφαλώνει ξαφνικά σε ένα γενικό πλάνο στην κορυφή μιας γιγαντιαίας κινηματογραφικής μηχανής. Τοποθετεί την δική του κάμερα πάνω σε ένα τρίποδο και κινηματογραφεί για λίγο, έπειτα κατεβαίνει πάλι κάτω. Τα ειδικά κινηματογραφικά εφέ αυτού του είδους εμφανίζονται ως μοτίβο σε όλη τη διάρκεια της ταινίας.\nΣτην εισαγωγική σκηνή της ταινίας βλέπουμε το κοινό να κατακλύζει την αίθουσα ενός κινηματογράφου, τους μουσικούς να παίζουν, τα φώτα να σβήνουν και στην οθόνη να παρουσιάζονται οι τίτλοι της συγκεκριμένης ταινίας «Ο άνθρωπος με την κινηματογραφική μηχανή». Αυτή η αφηγηματική μέθοδος (προβολή ταινίας μέσα σε μια ταινία) υπενθυμίζει συνέχεια στο θεατή πως βλέπει κινηματογράφο- εντύπωση, που θα κορυφωθεί στο τελευταίο πλάνο: η κάμερα, πάνω στο τρίποδο, επιστρέφει στην αίθουσα της εισαγωγικής σκηνής, κάνει μια υπόκλιση προς το κοινό, και στρέφει προς αυτό το φακό της κινηματογραφώντας το.\nΤο ξύπνημα της κοπέλας στην αρχή της ταινίας και της πόλης, μπορεί να ιδωθεί σαν ένα κάλεσμα για αφύπνιση. Ας μην ξεχνάμε ότι, για τον Βερτόφ μια πραγματική ταινία ντοκιμαντέρ λειτουργεί ως μια αφυπνιστική θεραπεία. «Ξυπνήστε, ανοίξτε τα μάτια σας, δείτε τη ζωή όπως είναι» είναι το πρώτο μήνυμα του οπτικού μανιφέστου που λέγεται Ο άνθρωπος με την κινηματογραφική μηχανή. Ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο της ταινίας είναι οι συνεχείς παραλληλισμοί (μέσω του εναλλασσόμενου μοντάζ) μεταξύ του εξωτερικού και του εσωτερικού χώρου, του δημόσιου και του ιδιωτικού. Έτσι, το πλάνο της κοπέλας που πλένεται το πρωί, ακολουθεί ένα πλάνο της πόλης και των δρόμων που καθαρίζονται με τις μάνικες ενώ η σκηνή με που παρουσιάζει την υπογραφή διαζυγίου αντιπαραβάλλεται με δύο τραμ που συναντιούνται και στρίβουν σε αντίθετες κατευθύνσεις. (Σηφάκη, 2007, σελ. 116)\nΗ ταινία αυτή του Βερτόφ ανήκει εκτός από το ύφος του Σοβιετικού Μοντάζ και στο είδος του ντοκιμαντέρ που ξεχωρίζει τη δεκαετία του 1920, γνωστές ως «συμφωνίες πόλεων». D. Σύμφωνα με τους Bordwell και Thompson, (2004, σελ. 461-462) υπάρχουν πολλοί τρόποι να γυριστεί μια ταινία για μια πόλη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εκθέσει τη γεωγραφία ή τα φυσικά της αξιοθέατα ή για κυβερνητικές πολιτικές που πρέπει να αλλάξουν. Οι πρώιμες συμφωνίες των πόλεων, ωστόσο, εγκαθίδρυσαν τη σύμβαση να παίρνει κανείς στιγμιότυπα ή ενίοτε στημένες σκηνές από τη ζωή στην πόλη και να τις συνδέει, συνήθως χωρίς σχόλια, με τη βοήθεια συνειρμών για να υποδηλώνει συναισθήματα ή έννοιες.\nΗ ταινία του Βερτόφ σε ένα μεγάλο βαθμό ακολουθεί την προβολή μιας χαρακτηριστικής ημέρας της ζωής του αστικού κέντρου μιας μεγαλούπολης (όπως το Βερολίνο του Ρούτμαν, 1927). Αν και πολλοί ερευνητές έχουν χαρακτηρίσει το Βερτόφ ως φορμαλιστή, οι σκηνές στην πόλη επιβεβαιώνουν ότι πρόκειται για ένα γνήσιο κονστρουκτιβιστή καθώς κατάφερε να ενορχηστρώσει με εκπληκτική ακρίβεια και ρυθμό τη φυσική ρευστότητα και την κίνηση των τραίνων, τραμ και λεωφορείων. Ο Μάκης Μωραΐτης (1982, σελ. 60-61) παρομοιάζει την κάμερα στα χέρια του κινηματογραφιστή του Βερτόφ σαν το μαγικό ραβδί στα χέρια του ταχυδακτυλουργού στην ίδια ταινία ενώ η κάμερα λειτουργεί σαν εργαλείο που μεταφέρεται παντού : στο εργοστάσιο, στους δρόμους, στα γήπεδα, στις αγορές. Παντού όπου δουλεύει και ζει ο σοσιαλιστικός άνθρωπος.\nΜέσα στην ταινία θα δούμε τις ίδιες πράξεις και τα ίδια πλάνα να κινηματογραφούνται, να μοντάρονται και να παρακολουθούνται από ένα κοινό που βρίσκεται πάνω στην οθόνη, όλα σε ανακατεμένη σειρά. Στο τελευταίο τμήμα της ταινίας πολυάριθμα μοτίβα από όλα τα προηγούμενα κομμάτια της ημέρας επιστρέφουν με μεγάλη ταχύτητα. Η απλή σειρά μιας συνηθισμένης συμφωνίας πόλης έχει διαταραχτεί και ανακατευτεί.\nΤέλος, η ταινία αρνείται επίσης να δείξει μόνο μια πόλη, αναμειγνύοντας αντ’ αυτού υλικό που έχει γυριστεί στη Μόσχα, στο Κίεβο και στη Ρίγα σαν ο οπερατέρ να μπορεί να κινηθεί μπρος πίσω, στο χώρο κατά τη διάρκεια αυτής της «μέρας» κινηματογράφησης. Τελικά ο Άνθρωπος με την κινηματογραφική μηχανή μπορεί να είναι μια συμφωνία πόλης, αλλά υπερβαίνει σαφώς τα όρια του είδους. (Bordwell &Thompson, 2004, σελ. 462). Πρόκειται για μια εικονική πόλη, συγκερασμός αποσπασμάτων από πολλές πόλεις.\nΠηγή: Πανεπιστήμιο Κρήτης - Σχολή Κοινωνικών Επιστημών\nΑναρτήθηκε από για την κοινωνική αριστερά στις 4:31 μ.μ.


Πόσα κιλά μπορείτε να χάσετε σε 5 μήνες: Πόσα μπορείτε να χάσετε σε 5 μήνες; - Stigmeskaitopoi.eu\nΠόσα κιλά μπορείτε να χάσετε σε 5 μήνες: Πόσα μπορείτε να χάσετε σε 5 μήνες;\nΈνα πιο ρεαλιστικό σχέδιο που ταιριάζει με τα βασικά στοιχεία της υγιούς απώλειας βάρους στοχεύει στη μείωση του σωματικού σας λίπους κατά 5 έως 10% μέσα σε έξι μήνες (1). Αυτό σημαίνει ότι αν ζυγίζετε 200 κιλά, ο στόχος σας θα μπορούσε να είναι η απώλεια 10 έως 20 κιλών μέσα σε έξι μήνες (5 ή 10% των 200 κιλών).\nΤα πρώτα 20 κιλά μειώθηκαν σε 3 μήνες και κατάφερα να χάσω τα υπόλοιπα 10 κιλά σε άλλους 2 μήνες.\nΑυτός ήταν μάλλον ένας πολύ γρήγορος τρόπος για να χάσετε βάρος και δεν θέλω να το υποστηρίξω ως μακροπρόθεσμη τεχνική.\nΠοιο είναι το μέσο βάρος που πρέπει να χάσετε σε 6 μήνες;\nΗ απώλεια βάρους θα πρέπει να είναι περίπου 1 έως 2 κιλά την εβδομάδα για μια περίοδο 6 μηνών, με τη μετέπειτα στρατηγική να βασίζεται στην ποσότητα του χαμένου βάρους. Δίαιτες χαμηλών θερμίδων (LCD) για την απώλεια βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα. Η μείωση του λίπους ως μέρος μιας LCD είναι ένας πρακτικός τρόπος για τη μείωση των θερμίδων.\nΤο βάρος μου μειώθηκε στα 75 κιλά, αλλά ήθελα ακόμα να χάσω άλλα 10 κιλά.\nΑν είστε νέοι στην προπόνηση (ή υπέρβαροι) και αρχίσετε να γυμνάζεστε 3-4 φορές την εβδομάδα και να τρώτε υγιεινά, τότε θα μπορούσατε να χάσετε έως και 2 κιλά την εβδομάδα.\nΕίναι η απώλεια 5kg σε 5 μήνες υγιής;\nΚαλέστε τον πάροχό σας εάν: Εσείς ή ένα μέλος της οικογένειάς σας χάνει περισσότερο βάρος από αυτό που θεωρείται υγιές για την ηλικία και το ύψος του. Έχετε χάσει πάνω από 10 κιλά (4,5 κιλά) ή 5% του φυσιολογικού σωματικού σας βάρους σε διάστημα 6 έως 12 μηνών ή λιγότερο και δεν γνωρίζετε τον λόγο.\nΈτσι, αφού σκέφτηκα πολύ για το πώς να χάσω βάρος, ξεκίνησα τελικά το ταξίδι μου για την απώλεια βάρους. Έχω χάσει 8 λίβρες (4 κιλά) στην περίοδο των 2 εβδομάδων, 5 (2 κιλά) στην πρώτη, 3 (1 κιλό) στη δεύτερη και το μόνο που έκανα ήταν να τρώω κετό.\nΟι ψεύτικες δίαιτες που υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σας αφήνουν στην καλύτερη περίπτωση πεινασμένους και στη χειρότερη σας αφήνουν με ανθυγιεινές συνήθειες και επαναλαμβανόμενη αύξηση βάρους.\nΤελικά, για να χάσετε βάρος, πρέπει να καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες προσλαμβάνετε.\nΕκτός από καρδιο, έκανα επίσης προπόνηση με βάρη- η συμβουλή μου είναι ότι πρέπει να επικεντρωθείτε περισσότερο στην προπόνηση με βάρη παρά στην καρδιο.\nΜε τα σωστά κόλπα και στρατηγικές, μπορείτε να χάσετε αρκετό βάρος σε μικρό χρονικό διάστημα.\nΤο βάρος δεν ήρθε από τη μια μέρα στην άλλη, και δεν πρόκειται να φύγει ούτε από τη μια μέρα στην άλλη", λέει ο Δρ. Η κατανομή της προπόνησης με βάρη ήταν 6 ημέρες την εβδομάδα, ακολουθούμενη από στήθος, πλάτη, δικέφαλους, τρικέφαλους, ώμους, πόδια και κοιλιακούς για 2 φορές την εβδομάδα.\nΕπιλέξτε δραστηριότητες που μπορούν να ενταχθούν στην καθημερινή σας ρουτίνα - όπως το να παίρνετε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ - για να χάσετε βάρος και να παραμείνετε υγιείς.\nΟ LePort λέει ότι πολλοί από τους ασθενείς του με βαριατρική χειρουργική επέμβαση είναι 100 κιλά υπέρβαροι και μπορεί να χάσουν 20 κιλά το μήνα αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, στη συνέχεια περίπου 10 κιλά το μήνα και στη συνέχεια 5 κιλά το μήνα.\nΓια να χάσετε δύο κιλά την εβδομάδα, πρέπει να χάνετε 1.000 θερμίδες την ημέρα.\nΜπορώ να χάσω 50 κιλά σε πέντε μήνες;\nΌπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η υγιής απώλεια βάρους δεν μπορεί να σας δει να ρίχνετε 50 κιλά σε 5 μήνες. Αν αυτό συμβεί, δεν πρόκειται για το σωματικό σας λίπος, αλλά αντίθετα για το βάρος του νερού και την απώλεια μυών. Η άσκηση είναι πράγματι ένα σπουδαίο σχέδιο απώλειας βάρους. Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη καλύτερη άσκηση καθεαυτή που να συμβάλλει στην προώθηση της απώλειας βάρους.\nΠροφανώς, αν είστε μικρότερος άνθρωπος, ο αριθμός αυτός θα είναι μικρότερος και μετά τον πρώτο μήνα η απώλεια βάρους θα επιβραδυνθεί.\nΥπάρχει επίσης κάποια επιστήμη πίσω από το γιατί ξαναπαχαίνουμε μετά από προγράμματα γρήγορης απώλειας βάρους, σύμφωνα με τον Δρ. Αυτή η μεταμόρφωση με άλλαξε και εκ των έσω, εκτός από την αλλαγή της σωματικής μου εμφάνισης.\nΜπορείτε να χάσετε 30lbs σε 5 μήνες;\nΑν θέλετε να χάσετε 30 κιλά σε πέντε μήνες, θα πρέπει να χάνετε περίπου δύο κιλά την εβδομάδα, που είναι ένας βιώσιμος ρυθμός απώλειας βάρους, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).\nΔίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: Διατήρηση μιας απώλειας βάρους 70 κιλών για πέντε χρόνια.\nΠόσο βάρος μπορείτε να χάσετε υγιεινά σε 6 μήνες;\nΤο γεγονός ότι είναι δυνατόν να χάσετε πολύ περισσότερα κιλά, τουλάχιστον τους πρώτους μήνες μιας δίαιτας, δεν σημαίνει ότι είναι υγιές ή ότι το βάρος θα παραμείνει μακριά μακροπρόθεσμα.\nΠόσο βάρος μπορώ ρεαλιστικά να χάσω σε 5 μήνες;\nΈνας πιο ρεαλιστικός στόχος θα ήταν να χάσετε 20 ή 40 κιλά (4 κιλά x 5) ή (8 κιλά x 5) μέσα σε πέντε μήνες. Για να απαντήσετε πόσος χρόνος θα χρειαζόταν για να χάσετε 50 κιλά, θα ήταν περισσότερο από πέντε μήνες.\nΕίναι η απώλεια 30 κιλών σε 5 μήνες υγιής; Γενικά, οι περισσότεροι ειδικοί σε θέματα υγείας συνιστούν να επιδιώκεται απώλεια βάρους περίπου 1-3 κιλά (0,5-1,4 kg) ανά εβδομάδα ή περίπου 1% του συνολικού σωματικού σας βάρους ( 33 , 34 ). Ως εκ τούτου, μπορεί να χρειαστούν από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες για να χάσετε 30 κιλά με ασφάλεια.\nΠρος το τέλος του ταξιδιού μου για την απώλεια βάρους, είχα χάσει 30 κιλά, μειώνοντας το βάρος μου στα 77 κιλά και το μέγεθος της μέσης μου στις 35 ίντσες.\nΤρεις απλές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για να χάσετε 5 κιλά βάρος σε 1 εβδομάδα.\nΤο πώς να χτίσετε μυς και το πώς να χάσετε βάρος είναι και οι δύο διαφορετικές φάσεις- πρέπει να τρώτε και να προπονείστε διαφορετικά για το καθένα.\nΓια να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, θα χρειαστείτε ένα σχέδιο που να μπορείτε να τηρήσετε.\nΟ στόχος των 6 μηνών είναι ρεαλιστικός. Η αργή, σταθερή απώλεια βάρους είναι ιδανική, ώστε να μην ξαναπάρεις το βάρος που έχασες.\nΗ ιστορία του μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση στο ερώτημα "πώς να χάσετε βάρος" και να αποκτήσετε το γυμνασμένο σώμα που πάντα θέλατε εγκαίρως για το καλοκαίρι. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να χάσετε πολύ βάρος για να αρχίσετε να βλέπετε θετικές αλλαγές στην υγεία σας. Μπορείτε να χάσετε έως και 3-4 κιλά το μήνα κάνοντας υγιεινές τροποποιήσεις στη διατροφή σας και στην πρόσληψη θερμίδων σε συνδυασμό με καθημερινή σωματική δραστηριότητα.


Η «επικηρυγμένη» από τη Χρυσή Αυγή δασκάλα μιλά για την «εισβολή» Λαγού στο σχολείο της - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΗ Ελένη Καραγιάννη, δασκάλα και συντονίστρια εκπαίδευσης προσφύγων του Υπουργείου Υγείας, μίλησε στο MEGA για την εισβολή του Γιάννη Λαγού στο σχολείο της στο Πέραμα τον Γενάρη του 2018 και τις απειλές που δέχθηκε από μέλη κι υποστηρικτές του φασιστικού μορφώματος.\nΤον Γενάρη του 2017, ομάδα μελών της Χρυσής Αυγής με επικεφαλής τον Γιάννη Λαγό εισέβαλαν σε Δημοτικό Σχολείο του Νέου Ικονίου στο Πέραμα για να διαμαρτυρηθούν για τη σχεδιαζόμενη φιλοξενία παιδιών προσφύγων. Επιτέθηκαν σε εκπαιδευτικούς με απειλές και προπηλακισμούς κατά δασκάλων και γονέων.\nΣύμφωνα με την κυρία Καραγιάννη για το εν λόγω συμβάν, εκείνη την ημέρα είχε προγραμματιστεί μια συνάντηση στο σχολείο με άτομα από την πολιτική ηγεσία, εκπαιδευτικούς και γονείς ώστε να ενημερωθεί η τοπική κοινωνία τι σημαίνει η εκπαίδευση προσφύγων και αν αυτό έχει συνέπειες στα παιδιά τους.\n«Με το έτσι θέλω ο Λαγός με την παρέα του προσπάθησαν να εμποδίσουν τη διαδικασία…», ανέφερε.\n«Από την προηγούμενη ημέρα είχε ξεκινήσει μια ιστορία από το διαδίκτυο. Προσπάθησαν να παρασύρουν και να δημιουργήσουν ένα κίνημα ανάμεσα στους γονείς του Περάματος και να εμποδίσουν τη διαδικασία», πρόσθεσε περιγράφοντας τη βίαιη εισβολή του Γιάννη Λαγού στη σχολική μονάδα.\n«Σταθήκαμε μπροστά με τα σώματά μας να εμποδίσουμε αυτούς τους ανθρώπους να εισβάλουν, για έναν ολόκληρο χρόνο. Δεν ήταν μόνο ένα περιστατικό. Ήταν σχεδόν καθημερινή η παρουσία του στο σχολείο».\n«Όλα αυτά συνέβησαν για να μην μπουν 25 παιδιά να λάβουν ελληνική παιδεία», υπογράμμισε η κυρία Καραγιάννη, που δέχθηκε, όπως ανέφερε, βία όταν ξεκίνησε να γράφει κείμενα για την άνωθεν ιστορία.\n«Πήραν τη φωτογραφία, αναρτήθηκε σε ακροδεξιές ιστοσελίδες και διάφοροι προσκαλούσαν να μου κάνουν διάφορα πράγματα επειδή ήθελα 25 παιδιά να μπουν σε ένα σχολείο».


Ένας κλασικός χειμερινός προορισμός για μικρές και μεγάλες αποδράσεις\nΚοντινή, μαγευτική και μυθική, η Αρκαδία είναι γεμάτη εκπλήξεις. Τοπία μοναδικής ομορφιάς, χωριά που αποτελούν αληθινά μουσεία παραδοσιακή αρχιτεκτονικής, ατμοσφαιρικοί ξενώνες, εξαιρετικό φαγητό και απόλυτη σύνδεση με τη φύση. Και όλα αυτά σε πολύ κοντινή απόσταση από την Αθήνα. Ακολουθείς την εθνική οδό Αθηνών-Τριπόλεως και μετά από περίπου 2 ώρες οδήγησης βρίσκεσαι στην καρδιά του ελατόφυτου Μαινάλου.\nΟι θησαυροί του Μαινάλου\nΜΙΝΙ ΟΔΗΓΟΣ ΟΡΕΙΝΗ ΑΡΚΑΔΙΑ\nΒυτίνα: Τα 20 δωμάτια του Grand Vytina Hotel & Suites αναδύουν ατμόσφαιρα χαλάρωσης και ηρεμίας ενώ οι παροχές και οι σύγχρονες ανέσεις ικανοποιούν και τους πιο απαιτητικούς. Στο νότιο άκρο του οικισμού της Βυτίνας, στον γραφικό δρόμο που καταλήγει στην κεντρική πλατεία, το πετρόχτιστο ξενοδοχείο Θέα Μαινάλου προσφέρει όμορφα διακοσμημένα δωμάτια και εντυπωσιακή θέα.\nΔημητσάνα: Το πετρόκτιστο Nerida Boutique Hotel, χτισμένο σε μια μοναδική τοποθεσία γεμάτη ήχους και εικόνες από τη ροή του ποταμού Λούσιου, προσφέρει ζεστή φιλοξενία με υπέροχη θέα. Στο Lousiou Nymfes, η πολυτέλεια και η απλότητα συνδυάζονται αρμονικά για να σας προσφέρουν μια αξέχαστη διαμονή. Ο ξενώνας Έναστρον προσφέρει ποιοτική διαμονή σε πετρόκτιστες μονάδες με τζάκι και μπαλκόνι με πανοραμική θέα στο χωριό.\nΣτεμνίτσα: Στην είσοδο της Στεμνίτσας, ο ξενώνας Αρχοντικό Κολοκοτρώνη προσφέρει ζεστή αρκαδική φιλοξενία σε 6 ευρύχωρα, ζεστά και προσεκτικά διακοσμημένα δωμάτια. Ο όμορφος ξενώνας Μπελλαίικο είναι ένα πέτρινο, αναπαλαιωμένο αρχοντικό του 17ου αιώνα με παραδοσιακά δωμάτια και απέραντη θέα στην καταπράσινη φύση. Επίσης, στο χωριό θα βρείτε τον ξενώνα Τσαρμπού, ένα ζεστό καταφύγιο φιλοξενίας με πινελιές διακριτικής πολυτέλειας.\nΚαρύταινα: Στις παρυφές της Καρύταινας, σε απόσταση 10 λεπτών οδικώς από τον ποταμό Λούσιο, το Hotel Pelasgos διαθέτει περιποιημένα δωμάτια και εστιατόριο που σερβίρει τοπικές σπεσιαλιτέ.\nΕλληνικό: Στο κέντρο του παραδοσιακού οικισμού του Ελληνικού, τα 7 ευρύχωρα πετρόχτιστα δωμάτια και σουίτες του Elafos Spa Hotel προσφέρουν όλες τις ανέσεις και τη χαλάρωση που επιθυμείτε στις διακοπές σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να μείνετε στο Elaion Guesthouse, ένα παραδοσιακό πέτρινο κατάλυμα με όμορφα δωμάτια. Διαθέτει μικρό αγρόκτημα, καθώς και μια παιδική χαρά για τα παιδιά.\nΛεβίδι: Μόλις λίγα μέτρα από την πλατεία του Λεβιδίου, το Levidi Suites είναι ένα πραγματικό καταφύγιο ηρεμίας, απόλυτα εναρμονισμένο με το μαγευτικό τοπίο της περιοχής. Ο παραδοσιακός ξενώνας Xenonas Epavli, χτισμένος στην ανατολική πλαγιά του Μαινάλου, παρέχει οικογενειακά δωμάτια και βεράντα με μοναδική θέα.\nΆνω Ασέα: Στη γραφική Άνω Ασέα, πάνω στην μικρή πλατεία του οικισμού, η Villa Soure είναι ένα ιστορικό αρχοντόσπιτο που αναπαλαιώθηκε και προσφέρει ζεστή φιλοξενία στους επισκέπτες της περιοχής.\nΆνω Δολιανά: Ο πετρόχτιστος ξενώνας Εράσμιον διαθέτει μεζονέτες και περιποιημένα δωμάτια με όλες τις ανέσεις που θα ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη.\nΒυτίνα: Τα Κόκκινα Πιθάρια είναι ένα φημισμένο εστιατόριο που παντρεύει την παράδοση με τη δημιουργική κουζίνα. Στην Κληματαριά, την παλαιότερη ταβέρνα της Βυτίνας, μαγειρεύουν σαν στο σπίτι τους-δοκιμάστε οπωσδήποτε τις πίτες με σπιτικό φύλλο και το παστό χοιρινό.


Μεταλλικές φιγούρες αλλάζουν την όψη του λιμανιού Ηρακλείου - iNotos.gr\nΜία ξεχωριστή εικαστική παρέμβαση κοσμεί εδώ και τρεις μέρες τον βραχίωνα του λιμανιού στο Ηράκλειο. Πρόκειται για μία σειρά από μεταλλικά γλυπτά που τοποθετήθηκαν στον τοίχο του λιμενοβραχίονα και απεικονίζουν φιγούρες ανθρώπων και ζώων. Δημιουργοί του έργου είναι οι Βασίλης Βσαιλειάδης, Τάνια Χριστοφοράτου και Κωστής Δασκαλάκης.\nΗ εικαστική παρέμβαση έγινε έπειτα από σχετική πρόταση του Οργανισμού Λιμένα Ηρακλείου και οι δημιουργοί που ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση κατόρθωσαν να δώσουν νέα όψη σε έναν από τους πιο πολυσύχναστους και πολυφωτογραφημένους δρόμους της πόλης.\n«Ελπίζουμε η παρέμβασή μας αυτή να σας συντροφεύει στις παραλιακές σας βόλτες», γράφει σε σχετική ανάρτησή του ο Βασίλης Βασιλειάδης, ο οποίος δημοσιοποίησε φωτογραφίες των γλυπτών αλλά και βίντεο από το χώρο κατασκευής του έργου.\nΣύμφωνα με τον δημιουργό οι μεταλλικές φιγούρες έχουν αναφορά στο θέατρο σκιών.


Οχετός « fanzines.gr\nΑναρτήθηκε από unknown_user. 30 Jan, 2014 στις 23:54. Τελευταία τροποποίηση 22 Apr, 2017 στις 23:54\nΔημιουργός(οι): Ιάσονας Λαμπίδης\nΗμερομηνία Κυκλοφορίας: Δεκέμβριος 2013\nΜέγεθος/Διαστάσεις: Α5, 20 σελίδες, Α/Μ\nΜέθοδος εκτύπωσης: Ψηφιακή εκτύπωση\nΙστοσελίδα/blog: JL tumblr\ne-mail επικοινωνίας: jasonl1hotmailcouk\nΗ εγχώρια hardcore σκηνή έχει πατήσει γερά γκάζια τα τελευταία χρόνια κι αυτό δε είναι κάτι που συμβαίνει μόνο στο μουσικό κομμάτι. Παιδιά με “θανατερό” χέρι όπως η Αναστασία, ο Αντρέας (aka ADMC07), ο J. Negri και οι Viral Graphics αναλαμβάνουν το οπτικό σφυροκόπημα που σφραγίζει εικαστικά τον ήχο αρκετών συγκροτημάτων του χώρου. Αρκετοί ακόμη βέβαια έχουν μια πιο διακριτική παρουσία, όπως λ.χ. ο Ιάσονας που μέσα από τον Οχετό παρουσιάζει ορισμένα αξιόλογα δείγματα δουλειάς. Το sketchbook έχει κάποια δυνατά σχέδια, ένα ψαρωτικό εξώφυλλο και κάποια ελαττώματα, με τα οποία βέβαια δεν αξίζει ν’ ασχοληθεί και κανείς. Το βασικό -και αυτό που μένει στην τελική- είναι η υπόσχεση για όσα θ’ ακολουθήσουν.\nΤα σχέδια του Οχετού υπάρχουν στην ιστοσελίδα του Ι., ενώ οι φετιχιστές του τυπωμένου στέλνετε μέηλ ;)\nΣυνέντευξη του JL στο Περιοδικό\nΞεφυλλίζοντας fanzines. Μέρος 1ο: Jason Lambidis\nΓράφει: Γιάννης Κονταξής – Εικαστικά + Άλλα – 26/06/2014\nΜουσικά, διηγηματικά, σχεδιαστικά, αθλητικά, πολιτικά, έγχρωμα, ασπρόμαυρα, καρτουνίστικα, με αντίτιμο ή χωρίς. Είναι τόσο πολλά που δεν τα χορταίνουμε.Το Περιοδικό ξεκινάει ένα αφιέρωμα στα Fanzines και αυτό είναι το πρώτο του μέρος.\nΤα fanzines έχουν μια τρομερή δυναμική. Βγαίνουν σε ελάχιστα αντίτυπα, αλλά μπορούν να επηρεάσουν την σκέψη και την αισθητική πολλαπλάσιων αναγνωστών. Όπως συμβαίνει και με κάθε καλλιτεχνικό έργο. Σου προσφέρουν τη δυνατότητα να δεις αποτυπωμένες σε προσωπικό τόνο τις σκέψεις δημιουργών που εκφράζουν με τον πλησιέστερο και καλύτερο δυνατό τρόπο και τις δικές σου κοσμοαντιλήψεις. Αυτή η μυρωδιά του χαρτιού, όταν το ξεφυλλίζεις, δεν μπορεί να ξεπεραστεί ούτε από το αρτιότερο και αληθοφανέστερο ιντερνετικό σχέδιο.\nΘα μπορούσαμε να γράψουμε πολλά για τη χρυσή δεκαετία του ’80 που τα fanzines ήταν στο απόγειό τους ή για τις αρχές τις δεκαετίας του ’90 που τα queer fanzines σημάδευσαν την punk σκηνή με την «ξεδιάντροπη» ματιά τους. Θα μπορούσαμε επίσης να κάνουμε έναν μακρύ κατάλογο με τις πιο ενδιαφέρουσες ελληνικές εκδόσεις. Δεν χρειάζεται όμως. Όλα αυτά μπορείτε να τα βρείτε και στο διαδίκτυο. Τεράστιο το εύρος και πάλι καλά που υπάρχει και το fanzinesnet – το δίκτυο των ελληνικών ανεξάρτητων/ερασιτεχνικών/diy εκδόσεων για να ενημερωνόμαστε άμεσα για ό,τι κυκλοφορεί. Για αυτό θα επιλέξουμε να παρουσιάσουμε τρεις προσωπικές ματιές στην όλη κουλτούρα του fanzine.\n«Ξεφυλλίζοντας fanzines», σε τρία μέρη, λοιπόν. Τρία μέρη από τα οποία θα περάσουν τρεις νέοι (όχι μόνο ηλικιακά) και φερέλπιδες καλλιτέχνες που θα μας αποκαλύψουν τη δουλειά τους και τη σκέψη τους. Άλλωστε, τα fanzines ποτέ δεν ήταν μόνο σχέδια, κοπτοραπτική, προσωπικές σκέψεις, δισκοκριτικές, ορθογραφικά λάθη, επιτηδευμένη ασυνταξία και πολιτικοκοινωνικές αναλύσεις. Ήταν όλα αυτά μαζί, αλλά με μία βαθιά αίσθηση αγάπης για το χαρτί, την χέρι-με-χέρι ανταλλαγή, την ουσιαστική επικοινωνία με τον αναγνώστη. Και αυτό ισχύει είτε μιλάμε για το fanzine μίας συλλογικότητας είτε για fanzine καθαρά προσωπικό.\nΟι τρεις «φανζινάδες» που ακολουθούν δεν επιλέχθηκαν τυχαία ούτε αντικειμενικά. Άλλωστε, όταν μιλάμε για Τέχνη, η αντικειμενικότητα πάει περίπατο, συνήθως. Επιλέχθηκαν γιατί έχουν κάνει πρόσφατες δουλειές, γιατί έχουν ασχοληθεί από απλά σχέδια για την πάρτη τους μέχρι αφίσες συναυλιών, γιατί, στο κάτω κάτω, ιντρίγκαρουν και εντυπωσιάζουν τον εν λόγω αρθρογράφο. Και κυριώς γιατί βγάζουν μόνοι τους ένα fanzine. Τους απευθύναμε επτά κοινές ερωτήσεις και πήραμε επτά διαφορετικές απαντήσεις. Ό,τι καλύτερο δηλαδή.\nΑς ξεκινήσουμε λοιπόν με τη δουλειά του Jason Lambidis.\nΟ «Οχετός» έπεσε στα χέρια μου πριν κάποιους μήνες, μέσω του Scullcrasher distro, και με εντυπωσίασε με την απλότητα και την αμεσότητά του. 20 σελίδες γεμάτες ασπρόμαυρα σχέδια που σε σκλαβώνουν και σε κάνουν να τα παρατηρείς ώρες για να δεις τις λεπτομέρειες και να καταλάβεις που οδηγεί η κάθε γραμμή. Τα μπερδεμένα μαύρα σχέδια δένουν εξαιρετικά με το λιτό άσπρο χρώμα του χαρτιού και ξεφυλλίζεις κάθε σελίδα με προσοχή μην τυχόν τη λερώσεις! Άραγε, ο Jason τι έχει να μας πει για όλα αυτά;\nΤο ξέρεις πολύ καλά. Η τεχνολογία δίνει πλέον τη δυνατότητα να ζωγραφίσεις τα πάντα στον υπολογιστή και να τα κάνεις να φαίνονται αληθινά. Ωστόσο, εσύ κυκλοφόρησες και σε ένα fanzine τη δουλειά σου. Μικρό μέγεθος, ασπρόμαυρα σχέδια, άρωμα αγάπης για το χαρτί γενικά. Για ποιο λόγο να το κάνεις αυτό;\nΤο σκεπτικό ηταν πάρα πολύ απλό. Να μπορεί να πιάσει οποιοσδήποτε με τα χέρια του και να δει απο κοντά τη δουλειά μου. Το «φανζίν» είναι ουσιαστικά κατάλειπο της υποκουλτούρας που γατζώνεται σε παρελθοντολαγνείες, και σίγουρα έχω λίγο απ’ αυτό μεσα μου. Δεν υπάρχει σωστό και λάθος στο μέσο, και αυτό ειναι φοβερό. Το ότι εκτύπωσα ένα δεκασέλιδο έντυπο για να προωθήσω τη δουλειά μου δεν με σταμάτησε να κάνω παράλληλες κινήσεις μέσω διαδικτύου, με έκανε να θέλω να κάνω κι άλλα.\nΔώσε μας λίγες πληροφορίες για το fanzine σου.\nΛέγεται ΟΧΕΤΟΣ και το έστησα πριν ενα χρόνο περίπου. Έβαλα μέσα επιλεκτικά δείγματα της μαυρόασπρης δουλειάς μου, λογότυπα, αφίσες, τυπογραφικά και σκίτσα που ’χω κάνει. Σαν flyer δεκασέλιδο ουσιαστικά. Καθαρά για διαφημιστικούς λόγους. Το πρώτο τεύχος το είχα μαζί μου και στο φετινό Comicdom, και σίγουρα θα έρθει και δεύτερο και τρίτο και τέταρτο τεύχος.\nΓιατί fanzine με σχέδια και σκίτσα και (σχεδόν) χωρίς λέξεις; Τελικά, μιλά από μόνη της η εικόνα;\nΔέν έβαλα πολύ σκέψη στο στήσιμο του. Κατα βάση σκίτσα κάνω γι’ αυτό και είχε εικόνες. Και σίγουρα μια εικόνα μπορεί να μιλήσει μόνη της. Όλοι μιλάνε και γράφουνε τελευταία, αλλά δε κάνουνε τιποτα.\nΌποιος θέλει να βρει το fanzine σου θα πρέπει να το ψάξει σε ιστοσελίδες που αντιλαμβάνονται και προωθούν την τέχνη υπό τη σκέπη του DIY. Για ποιο λόγο να επιλέξεις να στηρίξεις τη σκηνή και όχι την τσέπη σου;\nΤο είχα αφήσει και σε πολλά σημεία για να το προμηθευτούν οσο το δυνατόν περισσότεροι. Να υποστηρίξω ποιά σκηνή ακριβώς; Τη τσέπη μου θέλω να υποστηρίξω μακροχρόνια με το να δείξω τη δουλειά μου.\nΑφίσες για συναυλίες, εξώφυλλα δίσκων, σχεδιασμός fanzines. Σε εμπνέουν τόσο πολύ οι DIY νότες ή απλά ταιριάζουν καλύτερα στο χέρι σου;\nΠολλοί χρησιμοποιούνε τη λέξη DIY ως μια συνειδητή επιλογή ζωής και απάντησης σε πολλά δεινά. Εγώ δε το έκανα ποτέ αντιδραστικά. Άσχετα με το ό,τι οπτικοακουστικά underground στοιχεία με τραβάνε. Αυτά που ανέφερες είναι απλά διαφορετικά φορμάτ για μένα.\nΗ παραγωγή της ντόπιας diy/underground σκηνής έχει εκτοξευτεί. Συναυλίες, νέα συγκροτήματα, δίσκοι, fanzines και ένα κοινό που ακολουθεί πιστά. Τελικά, εν μέσω κρίσης το underground φαίνεται ότι φτιάχνει τη δική του πολιτισμική ατζέντα και επιτίθεται στις νόρμες. Πώς εξηγείται αυτή η έκρηξη;\nΛιγότεροι δουλεύουν, οπότε λιγότεροι θα έχουν λεφτά. Και με λιγότερα λεφτά αναγκαστικά οδηγείσαι στο να σκεφτείς διαφορετικούς τρόπους να βγάλεις έσοδα. Χωρίς δουλειά, έχεις περισσότερο χρόνο να σκεφτείς λύσεις που μπορεί να σε ανταμείψουν. Εγώ δεν τύπωσα φανζίν για καμία πολιτισμική αντζέντα ούτε γιατί θεώρησα οτι το DIYκάνει επίθεση σε οποιαδήποτε νόρμα. Δεν υπάρχει πλεον καμία υποκουλτούρα. Δεν το έκανα γιατι γουστάρω «ΤΗ ΦΑΣΗ», «ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ» η το DIY. Το έκανα γιατί θέλω να ζήσω απο τα σχέδια μου.\nΝα ζητήσουμε ένα αποκλειστικό σχέδιο στα γρήγορα ή σε πιάνουμε χωρίς έμπνευση;\nΕτικέτες: art-zine, συνέντευξη, τέχνη\n26 June, 2014 at 21:23\nΜπούκωσε ο οχετός και ξεβράζει άπλετα και βρωμερά σκατά.\nΩραία η σελίδα σας παίδες αλλα χρειάζεται επειγόντως στήλη “Τζανκ-ζιν”. Σαν τον φάκελο για το σπαμ των μεϊλ προβαϊντερ -να πηγαίνουμε εκει μόνο όταν θέλουμε να διαβάσουμε για ζιν και αναδημοσιεύσεις του στυλ “Είστε Ο Νικητής Του Παγκόσμιου Διεθνούς Λαχείου” και “Τσιρότα Επιμήκυνσης Πέους”, όπως τα παραπάνω.\nΆφησε ένα σχόλιο στο εσύ


Παντελίδης: "Χαστούκι αρκετά δυνατό..." - pressaris.gr\nΠαντελίδης: “Χαστούκι αρκετά δυνατό…”\nΟ Σάββας Παντελίδης μετά το πρώτο φιλικό του Άρη επί ολλανδικού εδάφους και την (βαριά) ήττα από την Φορτούνα Σιτάρντ έδωσε τις δικές του εξήγησεις.\nΟ τεχνικός του Άρη τόνισε: “Υπάρχουν πράγματα που περιμένεις να δεις στο πρώτο φιλικό. Ασφαλώς περιμένεις ότι θα έχει ανοιμοιογένεια, θα είναι κουρασμένοι οι παίκτες. Είναι και πράγματα όμως που δεν περιμένεις και σήμερα δείξαμε νοοτροπία που δεν έπρεπε. Παρά την κούραση, τις διπλές προπονήσεις ή την ταλαιπωρία από το δίωρο ταξίδι, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να αλλάξει άμεσα. Η ομάδα είναι πίσω σε εναλλακτικές. Θα κρατήσουμε ένα 15λεπτο στο πρώτο ημίχρονο, ένα 20λεπτο στο δεύτερο ημίχρονο και θα κοιτάξουμε να διορθώσουμε τα υπόλοιπα που είναι ξεκάθαρα”.\nΠρόσθεσε πως “κάποια παιδιά μπορεί να ήρθαν με το μυαλό τους ότι όλα είναι καλά. Δεν είναι έτσι. Είναι δικό μου κομμάτι και πρέπει να το φτιάξω. Είδα μια νοοτροπία που δεν θέλω. Δεν έχει σημασία να χάσεις ένα παιχνίδι, έχει σημασία η προσπάθεια που κάνεις. Είναι ένα χαστούκι αρκετά δυνατό για μένα, καλό θα είναι να το καταλάβουν όλοι πολύ νωρίς…”.\nΓια την ανάγκη απόκτησης παίκτη στη θέση του Σιώπη είπε: “Δεν αφορά μόνο το δικό μου κομμάτι. Μπορούμε να πάρουμε αύριο παίκτη, αλλά δεν έχουμε περιθώρια να κάνουμε λάθος. Ο Μανώλης (Σιώπης) έφυγε ξανφνικά και μας έκανε κάπως να πιεστούμε… Θέλει προσοχή για να μη γίνει λάθος… Είδατε ότι μόλις άνοιξε το παιχνίδι είχαμε προβλήματα. Αυτό το έκανε ο Μανώλης πέρσι. Θα πρέπει να προσαρμοστούμε γρήγορα σε αυτό και να έρθει και ένα παιδί όσο πιο άμεσα γίνεται”.\nΡωτήθηκε αν έπρεπε να μην προπονήσει δύο φορές χθες την ομάδα του ενόψει του σημερινού φιλικού και απάντησε: “Θα ήμουν έξω από τον εαυτό μου αν άφηνα την ομάδα χωρίς προπόνηση. Εγώ θελω να κάνω την ομάδα να αντέξει περισσότερο στις 25 Ιουλίου, όχι σήμερα. Πιο πολύ από μένα δεν στενοχωριέται κανείς, αλλά ο στόχος είναι πολύ πιο δυνατός από το να με επηρεάσει μια ήττα ή μια κακή εμφάνιση”.\nΕπανήλθε στο θέμα της νοοτροπίας εξηγώντας πως “κάποια παιδιά σε κάποιες φάσεις δεν είχαν πείσμα. Με ενοχλεί αυτό. Είχαμε μια συζήτηση ήδη με τα παιδιά στα αποδυτήρια. Δεν έχει σημασια αν κάνεις λάθη ή είσαι κουρασμένος. Πρέπει να δώσεις αυτά που έχεις…”.\nΓια τον Μπράουν Ιντέγε που πήρε λεπτά συμμετοχής στο δεύτερο ημίχρονο σχολίασε: “Φαίνεται πως το παιδί είναι ανέτοιμο, έχει ένα χρονο να κάνει ματς, αλλά από φιλικό σε φιλικό θα είναι καλύτερος. Δεν περιμένεις περισσότερα στο πρώτο ματς”.\nΓια το ότι η Φορτούνα είναι πιο… μπροστά στην προετοιμασία της είπε πως “είναι μια βδομάδα νωρίτερα από μας, παίζει ρόλο αυτό. Κι εμείς θα είμαστε διαφορετικοί σε μια βδομάδα. Δεν θα μπορούσα να αφήσω την ομάδα πιο χαλαρή τώρα για να κερδίσουμε ένα φιλικό, γιατί είμαι σίγουρος ότι στις 25 Ιουλίου θα είμαι προβληματισμένος και θέλω να είμαι τώρα, όχι τότε…”.\nΣΧΕΤΙΚΑΆρης, Παντελίδης, φορτουνα σιταρντ\nEικόνες από το πρώτο φιλικό του Άρη στην Ολλανδία (photos)\nΚολύμβηση: Πανελλήνιο ρεκόρ και πρόκριση στον τελικό για τον Θώμογλου του Άρη


Πολιτική εκδήλωση: Ένας κόσμος σε πλήρη αναστάτωση - Δευτέρα 8/5 | Δρόμος της Αριστεράς\nΤετάρτη 3 Μάρτιος, 2021\nΑμερικανοί ποιητές στην Επανάσταση του 1821\nΑρχική τρέχοντα νέα Πολιτική εκδήλωση: Ένας κόσμος σε πλήρη αναστάτωση – Δευτέρα 8/5\nΠολιτική εκδήλωση: Ένας κόσμος σε πλήρη αναστάτωση – Δευτέρα 8/5\nΔευτέρα 8 Μαΐου, Νίκαια. Ένας πλανήτης σε αναστάτωση\nΣημαντικές και καθοριστικές εξελίξεις αλλάζουν το παγκόσμιο τοπίο καθημερινά και φαίνεται σαν ένας ολόκληρος κόσμος να βρίσκεται σε πλήρη αναστάτωση. Είναι σήμερα η οικονομία το πεδίο όπου επιβάλλονται επιλογές και καθορίζονται πράγματα, ή μήπως μπαίνει η πολιτική στο τιμόνι; Τι σημαίνουν για την Ελλάδα οι προκλήσεις από την Τουρκία; Πώς επανέρχεται στο τραπέζι η κατάκτηση της εθνικής και λαϊκής κυριαρχίας;\nΣυζήτηση με τον Κώστα Δημητριάδη, στον ανοιχτό κοινωνικό χώρο Σβούρα (Π. Τσαλδάρη 123 και Καισαρείας), ώρα 19:00.\nΣύνταξη - 3 Μαρτίου, 2021\nτου Γιώργου Κυριακού Σε μεγάλη αναστάτωση βρίσκονται οι Έλληνες της Αλβανίας οι οποίοι δέχτηκαν χτυπήματα από δυο μεριές. Το πρώτο χτύπημα ήταν η καταδίκη μέλους...\nΡήξη ή Ομηρία; Ημερίδα του Δρόμου της Αριστεράς το Σάββατο στην...


ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Οι παίκτες του Αρη που είναι στα… κάτω τους\nΜετά την ισοπαλία με τον ΟΦΗ, στην πρεμιέρα του Πρωταθλήματος, ο Σάββας Παντελίδης ανέλαβε την ευθύνη για το γεγονός ότι κάποιοι ποδοσφαιριστές του δεν είναι σε καλή κατάσταση, με αποτέλεσμα βέβαια να μην παίρνει η ομάδα τις απαραίτητες βοήθειες.\nΠροφανώς και ο Έλληνας τεχνικός δεν θα έμπαινε στη διαδικασία να κατονομάσει, είναι ξεκάθαρο όμως ότι ξέρει ποιοι είναι στα… κάτω τους και πόσο μπορούν να προσφέρουν όταν (κι αν) βρουν τον καλό τους εαυτό. Το δείγμα των πέντε επίσημων ματς ωστόσο είναι ικανό για να διαπιστώσει κανείς ποιοι είναι αυτοί οι οποίοι μέχρι τώρα δεν έχουν αποδώσει βάσει των δυνατοτήτων τους και των προσδοκιών της ομάδας.\nΠαίρνοντας ως δεδομένο ότι ο Παντελίδης αναφερόταν σε ποδοσφαιριστές που πήραν φανέλα και όχι σε περιπτώσεις όπως είναι ο “άφαντος” Ντουάρτε, ο Γιουνές με ελάχιστα αγωνιστικά λεπτά ή ο Κουέστα, που δεν έπαιξε με τον ΟΦΗ, η “Μ” κάνει μία καταγραφή των limit up του κιτρινόμαυρου ρόστερ.\n1. ΝΤΑΝΙΕΛ ΣΟΥΝΤΓΚΡΕΝ\nΗ εκκίνηση του Σουηδού με τη φανέλα του Αρη δεν δικαιώνει τις προσδοκίες της μεταγραφής του. Πήρε φανέλα στα πρώτα πέντε ματς με το σκεπτικό ότι είναι ένα σκαλοπάτι πάνω σε βαθμό ετοιμότητας από το υπόλοιπο ρόστερ, λόγω ότι προερχόταν από σερί επίσημων αγώνων με την ΑΪΚ. Με εξαίρεση όμως κάποια καλά διαστήματα κόντρα σε ΑΕΛ, Μόντε (εντός) και το β’ ημίχρονο με τον ΟΦΗ, που ανέβασε στροφές και γλίτωσε την χαμηλή βαθμολογία, δεν μπορεί να πει κανείς ότι ξεχώρισε. Το αντίθετο μάλιστα. Ο Σούντγκρεν έχει αποδείξει πλέον ότι δεν είναι το κλασικό δεξί μπακ και πολλές φορές ξεχνιέται με αποτέλεσμα ο αντίπαλος να “χτυπά” συνεχώς από την πλευρά του. Επίσης βγάζει πολύ νευρικότητα. Αμυντικά οι βοήθειες που έχει προσφέρει είναι πολύ λιγότερες απ’ ότι στην επίθεση. Μοναδικό ελαφρυντικό είναι τα συνεχόμενα παιχνίδια από τον περασμένο Μάρτιο. Αν βέβαια το πρόβλημα είναι αυτό και όχι προσαρμογής στο παιχνίδι της ομάδας, τότε ο Παντελίδης έχει την επιλογή του Κωνσταντινίδη για να δώσεις ανάσες στον Σουηδό.\n2. ΝΤΑΝΙΕΛ ΛΑΡΣΟΝ\nΟ έτερος Σουηδός στο κιτρινόμαυρο ρόστερ. Μόνο που στη δική του περίπτωση υπάρχει το περσινό δείγμα γραφής. Και ο Λάρσον της περσινής σεζόν με τον Λάρσον που ξεκίνησε φέτος τις υποχρεώσεις του με τον Αρη, είναι η μέρα με τη νύχτα. Είτε παίζει βασικός, είτε χρησιμοποιείται ως αλλαγή είναι ξεκάθαρο ότι δεν πατάει καλά στο γήπεδο. Του λείπει η φρεσκάδα, η έκρηξη, δεν παίρνει πολλές πρωτοβουλίες. Γενικώς δείχνει στα κάτω του και όσοι ζουν την καθημερινότητα της ομάδας στο Νέο Ρύσιο είναι κάτι που επιβεβαιώνουν. Κάτι… τρέχει λοιπόν με τον Σουηδό επιθετικό, ο οποίος στο δεύτερο μισό της περσινής σεζόν είχε μεταλλάξει με την παρουσία του στο αριστερό άκρο της επίθεσης την ομάδα. Την έκανε πιο επικίνδυνη και περισσότερο δραστήρια από τις πλευρές, δημιουργούσε και σκόραρε.\n3. ΜΑΡΤΙΝ ΤΟΝΣΟ\nΣτο δεύτερο μισό της περσινής σεζόν είχε το “άλλοθι” του τραυματισμού. Φέτος έκανε κανονικά προετοιμασία με την ομάδα και η παρουσία του αποτέλεσε εξ αρχής στοίχημα για τον Αρη. Προς το παρόν, στις ευκαιρίες που του έχουν δοθεί, το στοίχημα μοιάζει… χαμένο.\nΟ Τόνσο συνεχίζει να δείχνει εκτός κλίματος, με τις απαιτήσεις του προπονητή και της διοίκησης να παραμένουν υψηλές. Γιατί πολύ απλά ξέρουν ποιος είναι ο Αργεντινός και τις δυνατότητές του. Στο παιχνίδι με τον ΟΦΗ, για παράδειγμα, μπήκε αλλαγή, στη θέση του Φετφατζίδη (ο καλύτερος σε απόδοση παίκτης του Αρη), με την προοπτική να δώσει φρεσκάδα στην επίθεση αλλά ξαφνικά ο Αρης έχασε την επιθετικότητά του. Ο Αργεντινός φαίνεται ακόμη “βαρύς” και είναι σίγουρο ότι δεν έχει αποδώσει ούτε στο μισό από αυτό που μπορεί. Ο Παντελίδης τον έχει από κοντά ευελπιστώντας ότι σύντομα θα αλλάξει το αγωνιστικό του πρόσωπο.\nΟ Γάλλος στόπερ αποτελεί ακόμα ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα ποδοσφαιριστή με δείγμα γραφής από το περσινό Πρωτάθλημα που ωστόσο δεν έχει αποδώσει ακόμα βάσει των δυνατοτήτων του και τον απαιτήσεων που υπάρχουν από αυτόν. Ο Αρης και ο παίκτης κατέβαλλαν προσπάθεια για να πεισθεί η Λοριάν να παραχωρήσει τα δικαιώματά του (έναντι οικονομικού ανταλλάγματος), ωστόσο στο ξεκίνημα των υποχρεώσεών του παρουσιάζει πολλά σκαμπανεβάσματα. Είναι μαχητικός αλλά και ασταθής, και σε καμία περίπτωση δεν αποπνέει την… περσινή σιγουριά στα μετόπισθεν. Επίσης δεν είναι ο αμυντικός που να μπορεί να χτίζει παιχνίδι από πίσω. Αυτό το έχει μόνο ο Βέλεθ και όποτε ο Ισπανός λείπει φαίνεται το πρόβλημα. Η αδυναμία στο να βγαίνει η μπάλα από την κίτρινη άμυνα σωστά, σε συνδυασμό με την αδυναμία του Κουέστα με την μπάλα κάτω, αποτελεί μειονέκτημα.\n5. ΧΑΒΙΕΡ ΜΑΤΙΓΙΑ\nΜε εξαίρεση το εντός έδρας παιχνίδι με τη Μόλντε, στο οποίο δεν υστέρησε σε απόδοση σχεδόν κανένας ποδοσφαιριστής που χρησιμοποίησε ο Παντελίδης, ο Ματίγια δεν έχει βρει ακόμα τον καλό του εαυτό. Ο Ισπανός έχει περιορισμένη δράση στη μεσαία γραμμή με αποτέλεσμα αυτό να δημιουργεί πρόβλημα στην ανάπτυξη της ομάδας από τον άξονα. Στο α’ ημίχρονο του αγώνα με τον ΟΦΗ ο Ματίγια ήταν “άφαντος” διότι ο αντίπαλος “έπαιξε” πάνω του με αποτέλεσμα να μπλοκαριστεί και να μην προσφέρει τις απαραίτητες βοήθειες, είτε στο κομμάτι της μεταφοράς μπάλας, είτε στο κομμάτι της πίεσης. Ευτυχώς για τον Αρη δίπλα του είχε τον Λούκας Σάσα, ο οποίος και έκοβε και έραβε καλύπτοντας τόσο τον Ισπανό όσο και τη δεξιά πλευρά της ομάδας. Η παρουσία του Ματίγια στη μεσαία γραμμή, όπως είναι διαμορφωμένο το ρόστερ, θεωρείται απαραίτητη. Αρκεί βέβαια ο Ισπανός να βρει γρήγορα τον καλό του εαυτό και να βρει τρόπους αντίδρασης όταν ο αντίπαλος περιορίζει τη δράση του.


Γιατί γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα τον Δεκέμβριο - Λάγκα\nHome - Διάφορα Γιατί γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα τον Δεκέμβριο\nΓιατί γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα τον Δεκέμβριο\nΛΑΓΚΑ Καστοριάς Σύνδεσμος Λαγκιωτών Δεκεμβρίου 11, 2014 -, Διάφορα,\n1. Η Μαριάμ και ο Ιωσήφ πήγαν στην πατρίδα τους να «απογραφούν». Η μετακίνησή τους δεν μπορεί να έγινε το χειμώνα.\n2. Την νύκτα που γεννήθηκε ο Χριστός, οι βοσκοί αγρυπνούσαν στο ύπαιθρο (κατά Λουκά β,8). Αυτό σημαίνει ότι δεν υπήρχε φόβος για παγωνιά. Ο καιρός ήταν ή ανοιξιάτικος ή θερινός.\nΚάποιοι Παλαιστίνιοι και Σύροι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι ο Χριστός γεννήθηκε τον\nΟκτώβριο. (Τη θεωρία αυτή την στηρίζουν σε παλαιστινιακά έθιμα της εποχής του Χριστού). Όμως πως είναι δυνατόν να διατάχθηκε «απογραφή πληθυσμών» στην Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία ένα μήνα πριν τον Χειμώνα; Πως θα γινόταν η μετακίνηση προς τη γενέτειρα μέσα στον Οκτώβριο αλλά και η επιστροφή τόσων ανθρώπων, στις αρχές Νοεμβρίου (με τα τόσα καιρικά φαινόμενα); Λογικότερο είναι η απογραφή να έγινε άνοιξη ή το πολύ τον Ιούνιο. Όπως μαθαίνουμε από τον Κλήμη τον Αλεξανδρέα, πολλοί ήταν εκείνοι που το 200 μ.Χ. τοποθετούσαν τη γέννηση του Χριστού το μήνα Μάιο.\nΑΠΟ ΤΗΝ ΥΜΝΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ:\nΚαλούνται οι Πέρσες που πιστεύουν στον ήλιο και στα άστρα\nνα λατρέψουν τον «Ήλιο της Δικαιοσύνης»\n«Η Γέννησίς σου Χριστέ οΘεός ημών Με τη Γέννησή σου Χριστέ - που είσαι ο Θεός μας\nανέτειλε τω κόσμω το φως το της γνώσεως. οι άνθρωποι φωτίστηκαν με τη Γνώση\nΕν αυτή γαρ οι τοις άστροις λατρεύοντες Όσοι πίστευαν στα άστρα [οι Πέρσες]\nυπό αστέρος εδιδάσκοντο σε προσκυνείν από ένα αστέρι διδάχτηκαν να προσκυνούν εσένα\nτον «Ήλιον της Δικαιοσύνης» τον «Ήλιον της Δικαιοσύνης»\nκαι σε γινώσκεις "εξ ύψους Ανατολήν " ……. » και να πάρουν φώτηση που έρχεται από τον ίδιο τον Θεό\nβ. ΤΡΟΠΑΡΙΟ ΤΟΥ ΕΣΠΕΡΙΝΟΥ\nοι «Μάγοι» (Πέρσες Επιστήμονες) αναγνωρίζουν το Χριστό\n«Ανέτειλας Χριστέ εκ Παρθένου Σαν Ήλιος ανέτειλες Χριστέ από την Θεοτόκο\nΝοητέ Ήλιε της Δικαιοσύνης. Νοητέ Ήλιε της Δικαιοσύνης\nΚαι Αστήρ Σε υπέδειξε Και σε υπέδειξε σε μας τους ανθρώπους ένα άστρο\nεν σπηλαίω χωρούμενον τον αχώρητον να γεννιέσαι σ' ένα σπήλαιο\nΜάγους οδηγήσας εις προσκύνυσίν σου… » οδηγόντας Ανατολίτες επιστήμονες να σε προσκυνήσουν\nΗ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΕΙΚΟΝΑ\n(ΑΠΟ ΤΟ ΜΙΘΡΑ ΣΤΟ ΜΕΓΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΧΡΙΣΤΟ)\nΕίναι γνωστό ότι οι Πέρσες τιμούσαν τον Μίθρα (τον Θεό Ήλιο) σε σκοτεινά σπήλαια και τελούσαν «Μυστήρια» που εξηγούσαν στους «μυημένους» τις ιδιότητες του ήλιου. Οι Νωπογραφίες σε σπήλαια περιγράφουν τη γέννηση του Μίθρα.\nΟ Μίθρας στη σπηλι|ά.\nΝωπογραφία 3ου αι.\nΣτους Ελληνιστικούς χρόνους οι ζωγράφοι με την τεχνική της "Γέννησης του Μίθρα" εικόνισαν τη γέννηση του Μ. Αλεξάνδρου.\nΓέννηση του Μ. Αλεξάνδρου\nΗ Χριστιανική Λατρεία διατήρησε όλα τα σύμβολα της λατρείας του Μίθρα αλλάζοντας τη σημασία τους. Έτσι ο Χριστός αντί σε «στάβλο» εικονίζεται να γεννάται σε«σπήλαιο».\nΝτούτσιο ντι Μπονισένια (1311)\nΜουσείο Τέχνης Βερολίνο\nΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΑ ΣΥΜΒΟΛΑ ΠΟΥ ΘΥΜΙΖΟΥΝ ΜΙΘΡΑΪΚΗ ΛΑΤΡΕΙΑ:\nα. Ο Στάβλος μετατρέπεται σε σπήλαιο (και στους ύμνους της εκκλησίας και στις εικόνες).\nβ. Πρώτη ημέρα της Εβδομάδος (Ημέρα του Ηλίου - sunday)\nγ O Αυτοκράτωρ Κωνσταντίνος Α΄καθιέρωσε Αργία Κυριακής για να μετέχουν οι Χριστιανοί της Θ. Λειτουργίας.\nPosted by ΛΑΓΚΑ Καστοριάς Σύνδεσμος Λαγκιωτών on Δεκεμβρίου 11, 2014


Henkel Beauty Aντιγηραντική Κρέμα Ματιών Lift+ Botology Diadermine (15ml)\nDiadermine Lift+ Botology Aντιγηραντική Κρέμα Ματιών με ενεργά συστατικά βοτάνων & Hyaluron Οι περισσότερες δυναμικές ρυτίδες σχηματίζονται στην περιοχή γύρω από τα μάτια με κάποιες εκφράσεις. Όμως με την πάροδο του χρόνου η ελαστικότητα της επιδερμίδας μειώνεται και οι δυναμικές γραμμές σταδιακά μετατρέπονται σε στατικές μόνιμες ρυτίδες. Η αντιρυτιδική κρέμα ματιών της σειράς Lift+ Botology εμπλουτισμένη με 92% φυσικά συστατικά χαλαρώνει τους μυς στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών λειαίνοντας έτσι τις ρυτίδες και απομακρύνει τους μαύρους κύκλους & το πρήξιμο. Ενδείκνυται για ηλικίες: 25-55 DIADERMINE LIFT+ BOTOLOGY: Η εναλλακτική μας στις αντιρυτιδικές ενέσιμες θεραπείες ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ • ΔΡΑΣΗ ΛΕΙΑΝΣΗΣ ΤΩΝ ΡΥΤΙΔΩΝ: Οι λεπτές γραμμές και οι βαθιές ρυτίδες λειαίνονται • ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΜΑΥΡΩΝ ΚΥΚΛΩΝ & ΤΟΥ ΠΡΗΞΙΜΑΤΟΣ: Η επιδερμίδα γύρω από μάτια δείχνει πιο σφριγηλή. Οι μαύροι κύκλοι και το πρήξιμο απομακρύνονται. • ΕΛΑΦΡΙΑ ΥΦΗ: H ελαφριά υφή της απορροφάται εύκολα και αφήνει την περιοχή γύρω από τα μάτια τέλεια αναζωογονημένη και απαλή. • 92% συστατικά φυσικής προέλευσης ΕΝΕΡΓΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΩΝ • Eye Bright Extract: συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος στην περιοχή των ματιών. • Green Tea & Black Fermented Tea: έχει έντονη φυσική • Vegetal Hyaluron: ενυδατώνει και χαρίζει απαλότητα. ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΚΑ ΕΝΕΡΓΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ • Amino Butyric Acid: χαλαρώνει την ένταση των μυών του προσώπου μειώνοντας τις συσπάσεις τους. Tip: Για ολοκληρωμένη καθημερινή περιποίηση του προσώπου σας χρησιμοποιήστε επίσης την Αντιγηραντική Κρέμα Ημέρας και την Αντιγηραντική Κρέμα Νύχτας της σειράς Diadermine Lift+ Botology Οδηγίες Χρήσης: Εφαρμόστε καθημερινά πρωί και βράδυ στην περιοχή γύρω από τα μάτια μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 18 Οκτωβρίου 2021, 10:15 μμ


Σετ Αφρόλουτρα - The Ritual of Advent Calendar | Sephora\nΣετ Αφρόλουτρα - The Ritual of Advent Calendar\nΑντίστροφη μέτρηση έως τα Χριστούγεννα με το Advent Calendar της Rituals, The Ritual of Advent, συμπεριλαμβανομένων 24 μοναδικών εκπλήξεων. Το τέλειο δώρο για εσάς ή τους αγαπημένους σας. Με το Advent ... Μάθετε περισσότερα\nΑντίστροφη μέτρηση έως τα Χριστούγεννα με το Advent Calendar της Rituals, The Ritual of Advent, συμπεριλαμβανομένων 24 μοναδικών εκπλήξεων. Το τέλειο δώρο για εσάς ή τους αγαπημένους σας. Με το Advent Calendar Ritual of Advent, μπορείτε να απολαύσετε ένα πολυτελές προϊόν Rituals ανοίγοντας κάθε παράθυρο. Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να μετρήσετε τις ημέρες που απομένουν για τα Χριστούγεννα αλλά και παράλληλα φροντίζοντας τον εαυτό σας ή τους αγαπημένους σας. Μέσα στο Advent Calendar σας περιμένει μια μοναδική συλλογή από πολυτελή προϊόντα σε deluxe size και 4 limited edition κεριά. Η αντίστροφη μέτρηση του Advent Calendar ξεκινά τέσσερις Κυριακές πριν τα Χριστούγεννα και μαζί της ξεκινάει η έναρξη αυτής της εορταστικής περιόδου. Κάθε Κυριακή θα ανάβετε ένα νέο κερί μέχρι να φτάσουν τα Χριστούγεννα.


Η πρόταση της εισαγγελέως για τον Κώστα Πάσσαρη – ΣΟΚΑΡΟΥΝ οι αυτόπτες μάρτυρες… – Voice News\nΗ πρόταση της εισαγγελέως για τον Κώστα Πάσσαρη – ΣΟΚΑΡΟΥΝ οι αυτόπτες μάρτυρες…\nΠώς περιγράφει η εισαγγελέας της έδρας το σχέδιο δράσης που είχε εκπονήσει για να αποδράσει από το «Γεννηματάς»…\n«Την ώρα που ήμουν στο νοσοκομείο, δύο αστυνομικοί έφεραν ένα κρατούμενο. Αντίκρισε έναν άνθρωπο θηρίο, έβριζε, έφτυνε, ήταν αγρίμι. Έκανε κινήσεις με το σώμα του για να διαφύγει. Οι αστυνομικοί με ρώτησαν “πού είναι ο αξονικός τομογράφος”. Αφού τους απάντησα, έφυγαν.\nΜετά από 3 λεπτά ένιωσα τον αέρα της σφαίρας. Οι πυροβολισμοί έπεφταν βροχή. Έπεσα κάτω. Μόλις καταλάγιασαν οι σφαίρες, είδα δύο άνδρες ξαπλωμένους με αίματα. Ήμουν σοκαρισμένη…» ανέφερε η πρώτη μάρτυρας, ενώ την περιγραφή ενός ήρεμου ανθρώπου που διέσχιζε το νοσοκομείο, έδωσε άλλος μάρτυρας που είδε τον Πάσσαρη να φεύγει.\nΠροηγούμενο ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ για τον κοροναϊό σε Κωνσταντινούπολη και Λονδίνο: Θερμικές κάμερες και ειδικοί χώροι στα αεροδρόμια…\nΕπόμενο Συλλήψεις και προσαγωγές οπαδών του Ολυμπιακού στο Ηράκλειο…


Ανασχηματισμός: Ντόμινο αλλαγών σε επίπεδο γενικών γραμματέων | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟ Θανάσης Κοντογεώργης αναλαμβάνει γενικός γραμματέας συντονισμού στην Προεδρία της Κυβέρνησης.\n05.08.2020 • 08:24\nΟ ανασχηματισμός είχε συνολικά και 14 νέους ή με νέες αρμοδιότητες γενικούς γραμματείς και ειδικούς γραμματείς, ενδεικτικό πως ο Κυριάκος Μητσοτάκης δίνει έμφαση και στη δομή των υπουργείων, ώστε να λειτουργήσει η κυβέρνηση με τον τρόπο που έχει στο μυαλό του. Σημαντική αναβάθμιση αποτελεί ο ορισμός του Θανάση Κοντογεώργη στη θέση του γενικού γραμματέα συντονισμού στην Προεδρία της Κυβέρνησης, που προέκυψε κατόπιν ενοποίησης γραμματειών. Ο κ. Κοντογεώργης ήταν μέχρι σήμερα γ.γ. Συντονισμού Εσωτερικών Πολιτικών.\nΣτο Εξωτερικών ο κ. Ιωάννης Χρυσουλάκης παραμένει αλλά στην ενοποιημένη πλέον θέση του γ.γ. Δημόσιας Διπλωματίας και Απόδημου Ελληνισμού. Στο υπουργείο Υγείας εισέρχεται ο Μάριος Θεμιστοκλέους, ένα στέλεχος με μεγάλη εμπλοκή στα θέματα της πανδημίας όλο το προηγούμενο διάστημα.\nΣύμφωνα με πληροφορίες πρόκειται για πρόταση του Βασίλη Κικίλια, καθώς μέχρι πρότινος ήταν πρόεδρος του ΕΚΑΠΥ.\nΟλοι οι υπόλοιποι γενικοί γραμματείς παραμένουν ως είχαν στις θέσεις τους. Αξίζει πάντως να σημειωθεί πως στο αρχικό πλάνο του Μαξίμου είχε συζητηθεί η αναβάθμιση τουλάχιστον τεσσάρων γενικών γραμματέων. Τελικά ο Κυριάκος Μητσοτάκης αποφάσισε να μην αναβαθμίσει κανέναν, καθώς κρίθηκε πως κάτι τέτοιο μπορεί να δημιουργούσε ανισορροπίες. Οι αλλαγές άλλωστε που ανακοινώθηκαν χθες, έχουν και το στοιχείο της απόλυτης ισορροπίας, καθώς πλην των όσων κρίθηκαν απολύτως απαραίτητα δεν άλλαξε τίποτε άλλο, παραπέμποντας τις γενικευμένες αλλαγές για το μέλλον.


IHS Markit: Σημαντική επιδείνωση της μεταποίησης τον Νοέμβριο | Mikrometoxos.gr\nΠεραιτέρω επιδείνωση της υγείας του μεταποιητικού τομέα στην Ελλάδα καταδεικνύουν τα στοιχεία της τελευταίας έρευνας PMI, καθώς η οικονομία του τομέα παραγωγής αγαθών υπέδειξε την αρχή μιας δεύτερης περιόδου ύφεσης μετά το ξέσπασμα της πανδημίας.\nΣτην πραγματικότητα, η συρρίκνωση της παραγωγής, των επιπέδων απασχόλησης και των προμηθειών ήταν η ταχύτερη από τον Μάιο και, σε γενικές γραμμές, σημαντική.\nΕν τω μεταξύ, περαιτέρω διαταραχές στην αλυσίδα εφοδιασμού λόγω των ελλείψεων από την πλευρά των προμηθευτών ώθησαν τις τιμές εισροών σε υψηλότερο επίπεδο, ενώ η επιβάρυνση κόστους αυξήθηκε με τον ταχύτερο ρυθμό από τον Αύγουστο του 2018.\nΟ κύριος Δείκτης Υπευθύνων Προμηθειών της IHS Markit για τον τομέα μεταποίησης στην Ελλάδα (Purchasing Managers’ Index® – PMI® ) είναι ένας σύνθετος δείκτης της απόδοσης της μεταποιητικής οικονομίας. Προέρχεται από δείκτες σχετικά με τις νέες παραγγελίες, την παραγωγή, την απασχόληση, τον χρόνο παράδοσης προμηθειών και τα αποθέματα προμηθειών.\nΟ κύριος δείκτης PMI κατέγραψε 42.3 μονάδες τον Νοέμβριο, τιμή αισθητά χαμηλότερη από τις 48.7 μονάδες του Οκτωβρίου. Τα πιο πρόσφατα δεδομένα υπέδειξαν τη δριμύτερη επιδείνωση της συνολικής απόδοσης του μεταποιητικού τομέα από τον Μάιο, καθώς ο τομέας οδηγήθηκε σε περαιτέρω ύφεση για άλλη μια φορά. Ο ρυθμός συρρίκνωσης ήταν από τους ταχύτερους που έχουν καταγραφεί από την έναρξη συλλογής των δεδομένων, τον Μάιο του 1999.\nΗ συνολική υποχώρηση του τομέα οφείλεται στη σημαντική μείωση των νέων εισερχόμενων παραγγελιών. Οι νέες εργασίες υποχώρησαν με τον εντονότερο ρυθμό από τον Απρίλιο που καταγράφηκε το χαμηλότερο σημείο όλων των εποχών, καθώς οι περιορισμοί λόγω κορωνοϊού και η εξασθενημένη ζήτηση από την πλευρά των πελατών επηρέασαν αρνητικά τις πωλήσεις.\nΑξιοσημείωτη συρρίκνωση παρατηρήθηκε επίσης στις νέες παραγγελίες εξαγωγών, οι οποίες μειώθηκαν αισθητά τον Νοέμβριο. Οι Έλληνες κατασκευαστές υπογράμμισαν την υποτονική ζήτηση σε βασικούς προορισμούς εξαγωγών μετά τα νέα μέτρα απαγόρευσης της κυκλοφορίας σε εθνικό επίπεδο.\nΠαράλληλα, οι παραγωγοί αγαθών κατέγραψαν ταχύτερη και δριμεία αύξηση της επιβάρυνσης κόστους στα μέσα του τέταρτου τριμήνου. Οι αναφορές για ελλείψεις προμηθειών, το μεγαλύτερο κόστος μεταφοράς λόγω των αυξημένων περιορισμών και οι υψηλότερες τιμές των πρώτων υλών είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση των τιμών εισροών. Η αύξηση του κόστους ήταν η ταχύτερη που έχει καταγραφεί από τον Αύγουστο του 2018.\nΠαρόλα αυτά, οι επιχειρήσεις μείωσαν τις χρεώσεις εκροών με οριακό ρυθμό, σε μια προσπάθεια να παραμείνουν ανταγωνιστικές.\nΣχολιάζοντας τα στοιχία της τελευταίας έρευνας, η Σιάν Τζόουνς, οικονομολόγος στην IHS Markit, ανέφερε: «Τα στοιχεία του Νοεμβρίου συνέθεσαν για άλλη μια φορά μια ζοφερή εικόνα του ελληνικού τομέα μεταποίησης, ο οποίος οδηγήθηκε σε περαιτέρω συρρίκνωση για δεύτερη φορά από το ξέσπασμα της πανδημίας. Η απότομη υποχώρηση της ζήτησης των πελατών και οι πρόσθετοι περιορισμοί ανέκοψαν την ορμή των καταναλωτικών δαπανών και μείωσαν την παραγωγική ικανότητα.\nΣτην ουσία, ο ρυθμός μείωσης της ζήτησης από τους πελάτες του εσωτερικού και του εξωτερικού ήταν ο δριμύτερος από το χαμηλότερο σημείο όλων των εποχών που καταγράφηκε τον Απρίλιο.\nΟι μειωμένες πωλήσεις οδήγησαν σε περαιτέρω περικοπές των θέσεων εργασίας, καθώς η πίεση που ασκήθηκε στο παραγωγικό δυναμικό από τους περιορισμούς λόγω COVID-19 αντισταθμίστηκε από την εξασθένηση της ζήτησης. Παρόλα αυτά, οι επιχειρήσεις κατέγραψαν τη μεγαλύτερη αισιοδοξία από τον Φεβρουάριο, εκφράζοντας την ελπίδα ότι η παραγωγή θα αυξηθεί το επόμενο έτος. Παράλληλα, ωστόσο, με τις ασθενείς προοπτικές για τον τουριστικό κλάδο και με βάση τις τρέχουσες προβλέψεις μας, η συνολική οικονομική παραγωγή δεν αναμένεται να φτάσει στα επίπεδα προ πανδημίας πριν από το 2023».


Τα Οφέλη του Ροδιού - Στέλλα Μορφογιάννη - Διαιτολόγος Λάρισα\nΤο ρόδι είναι σύμβολο καλοτυχίας και είθισται κάθε Πρωτοχρονιά ο νοικοκύρης να σπάει ένα ρόδι πίσω από την εξώπορτα του σπιτιού του, θεωρώντας ότι όσο πιο γερές και όμορφες είναι οι ρώγες του ροδιού τόσο πιο χαρούμενες και ευλογημένες θα είναι οι μέρες που θα φέρει ο νέος χρόνος. Ωστόσο, το ρόδι ίσως είναι ένα παρεξηγημένο φρούτο, καθώς ο περισσότερος κόσμος συνηθίζει να το αποφεύγει γιατί δεν ξέρει πως να το επεξεργαστεί και πως να το καταναλώσει.\nΕσύ άραγε ξέρεις πως μπορείς να φας το ρόδι;;;\nΓνωρίζεις γιατί θα ήταν καλό να το εντάξουμε στην διατροφή μας;;;\nΓια να δούμε λοιπόν… θα σε πείσω να το φας;\nΤο ρόδι μπορεί να χαρακτηριστεί ως μία υπερτροφή για όλες τις ηλικιακές ομάδες, ακόμα και για τις εγκύους ή τους ασθενείς με προβλήματα υγείας. Είναι 3 φορές πιο ευγεργετικό λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης συγκριτικά με το πράσινο τσάι. Το ίδιο ισχύει και για το κόκκινο κρασί. Η περιεκτικότητα του σε θρεπτικά συστατικά εξαρτάται από την καλλιέργεια του φρούτου. Τα θρεπτικά συστατικά δεν βρίσκονται μόνο στον χυμό του ροδιού αλλά και στους σπόρους και την φλούδα.\nΣτην φλούδα εντοπίζουμε το κάλιο, το ασβέστιο,τον φώσφορο, το μαγνήσιο το νάτριο, σύνθετους πολυσακχαρίτες και σε υψηλά επίπεδα φλαβονοειδή, ενώσεις προανθοκυανιδίνης, ελαγικό οξύ, γλυκοζίτες.\nΟ σπόρος του ροδιού είναι εξαιρετική πηγή του πουνικού οξέος, πρωτεΐνης, ακατέργαστωνς ίνών, βιταμίνως, μέταλλων, πηκτίνςη, σάκχαρων, ισοφλαβόνων, φυτοοιστρογόνων.\nΟ φρέσκος χυμός αποτελείται από :\nνερό (σε ποσοστό 85%), συνολικά σάκχαρα (φρουκτόζη, σακχαρόζη και γλυκόζη σε συγκέντρωση 10%), πηκτίνη (1,5%) ,ασκορβικό, κιτρικό, φουμαρικό και μηλικό οξύ.\nΟ χυμός και η φλούδα του ροδιού έχουν κατεχίνες με υψηλή αντιοξειδωτική δράση οι οποίες παράγουν ανθοκυανίνες επίσης με αντιοξειδωτικό και φλεγμονώδη ρόλο. Οι ανθοκυανίνες προκαλούν το κόκκινο χρώμα του χυμού.\nΑντικαρκινικές ιδιότητες του ροδιού :\nΚαρκίνος του προστάτη à ο καρπός του ροδιού μπορεί να αναστείλει την κυτταρική ανάπτυξη και να προκαλέσει απόπτωση.\nΚαρκίνος του μαστού à Ο ζυμωμένος χυμός ροδιού έχει διπλάσιο αντιπολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα σε σύγκριση με τον φρέσκο χυμό ροδιού.\nΚαρκίνος του πνεύμονα à Το εκχύλισμα φρούτων ροδιού μπορεί να αναστείλει διάφορες οδούς σηματοδότησης, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία του ανθρώπινου καρκίνου του πνεύμονα..\nΚαρκίνο του παχέος εντέρου à Υπάρχουν αναφορές στην αντιφλεγμονώδη επίδραση του χυμού ροδιού στις πρωτεΐνες σηματοδότησης.\nΚαρκίνος του δέρματος àτο έλαιο του ροδιού έχει χημειοπροστατευτική αποτελεσματικότητα.\nΚαρδιοπροστατευτικές ιδιότητες του ροδιού\nΥπάρχουν ενδείξεις ότι ο χυμός ροδιού έχει τα αντιαθηρογενή, αντιυπερτασική και αντιφλεγμονώδη δράση. Δρα ανασταλτικά εναντίον του ενζύμου μετατροπής αγγειοτενσίνης, ενώ επιδρά θετικά στα επίπεδα της συστολικής αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με έρευνες :\nΗ καθημερινή κατανάλωση του χυμού ροδιού για διάστημα 4 εβδομάδων στην ποσότητα των 100 mg/kg μειώνει τη μέση αρτηριακή πίεση.\nΗ πρόσληψη του χυμού, επίσης, για διάστημα που υπερβαίνει τον 1 έτος αποδείχθηκε ότι έχει σημαντική επίδραση στο πάχος των καρωτιδικών εσωτερικών μέσων (ελλάτωση έως 30%).\nΤο έλαιο πουνικό οξύ που συναντάται στο ρόδι, είναι ιδιαίτερα σημαντικό χάρης την αντιαθηρογόνο δράση του.\nΗ διπλή ημερήσια πρόσληψη των 800 mg για το χρονικό διάστημα 4 εβδομάδων του ελαίου από σπόρους ροδιού σε υπερλιπιδαιμικούς ασθενείς μείωσε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων.\nΜία ιδιότητα των πολυφαινολών είναι η ελάττωση του οξειδωτικού στρες και της αθηρογένεσης.\nΟ συμπυκνωμένος χυμός ροδιού δρα ενάντια των καρδιαγγειακών παθήσεων.\nΑντιμικροβιακή/μυκητιακή δράση του ροδιού :\nΗ φλούδα του ροδιού έχει αντιμικροβιακή δράση ενάντια της Candida albicans αλλά και σε Escherichia Coli.\nΟδοντιατρικές επιδράσεις του Ροδιού :\nΗ αποξηραμένη φλούδα του ροδιού σε μορφή σκόνης αποτρέπει την δράση του C. albicans στη στοματική κοιλότητα και προστατεύει την πλάκα των δοντιών.\nΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ και Ρόδι :\nO χυμός ροδιού είναι γνώστος και για τις θετικές του επιδράσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα. Τα οφέλη διαπιστώνονται κυρίως στο αντρικό φύλο, μέσω της αύξησης :\nτων συγκεντρώσεων επιδιδυμικού σπέρματος,\nτης πυκνότητας των σπερματογόνων κυττάρων,\nτης διαμέτρου των σπερματοσωλήνων και\nτου πάχους του σπέρματος των βλαστικών κυττάρων.\nEπούλωση των πληγών χάρη στο Ρόδι :\nΤο ρόδι σε μορφή εκχυλίσματος και λουλουδιού έχει επουλωτική ιδιότητα, ενώ είναι σε θέση να αυξήσει τα επίπεδα κολλαγόνου, ινοβλαστών και λίγων φλεγμονωδών κυττάρων.\nΤο βρίσκουμε στην αγορά με τις εξής μορφές\nΚάψουλες σε σκόνη ή δίσκια\nΡοφήματα τσαγιού από φύλλα ή σπόρους\nΜε ποιες τροφές μπορώ να συνδυάσω το ρόδι;;;\nΠρόσθεσέ το σε πράσινες σαλάτες.\nΣυνδύασε το με τυρί ψητό και μέλι.\nΚάνε μια χρωματιστή φρουτοσαλάτα.\nΠρόσθεσέ το στο γιαούρτι σου είτε ως φρούτο είτε ως μαρμελάδα.\nΗ γεύση είναι υπέροχη και τα οφέλη πολλά!!!\nZarfeshany A., et, al, 2014, Potent health effects of pomegranate,2014 Mar 25. doi: 10.4103/2277-9175.129371.\nSuman M. & Bhatnagar P., 2019, A review on proactive pomegranate one of the healthiest foods, International Journal of Chemical Studies, 2019; 7(3): 189-194.\nΣπάσιμο του ροδιού την Πρωτοχρονιά. Από που προήλθε το έθιμο (helppost.gr)\nΓράφει η Παπαγιαννοπούλου Παρασκευή\nΑσκούμενη φοιτήτρια του τμήματος\nΔιατροφής και Διαιτολογίας, του πανεπιστημίου Θεσσαλίας.


Σε συνέχεια της είδησης που είχαμε γράψει για την αύξηση των πωλήσεων του e-up! και του Passat GTE η Volkswagen επιβεβαίωσε και επίσημα την μελλοντική παρουσίαση δύο νέων PHEV. Τα οποία θα χρησιμοποιούν την πιο πρόσφατη plug-in υβριδική διάταξη που έχουμε δει ήδη στα Cupra Leon, Skoda Octavia RS iV και οσονούπω στο Golf GTE.\nΗ εν λόγω διάταξη συνδυάζει έναν 1.4 TSI των 150 PS με έναν ηλεκτροκινητήρα ενσωματωμένο στην μετάδοση. Η συνδυασμένη ισχύς φτάνει τους 245 PS και η ροπή τα 400 Nm, τιμές που πιθανότατα θα δούμε και στις αντίστοιχες εκδόσεις των Tiguan και Arteon.\nΕννοείται πως θα υπάρχει και δυνατότητα κίνησης με μηδενική εκπομπή ρύπων με την μπαταρία των 13 kWh να διασφαλίζει μια μέγιστη απόστασης ηλεκτροκίνησης για έως περίπου 60 km. Από εκεί και πέρα θα υπάρχουν οι facelift επεμβάσεις με τον PHEV χαρακτήρα να σηματοδοτούν τα σχετικά λογότυπα και λεπτομέρειες.\nΣτο σημείο αυτό να πούμε πως η Volkswagen θα διαθέτει και μια κορυφαία plug-in υβριδική έκδοση με το Touareg που θα συνδυάζει έναν τρίλιτρο V6 TSI με ένα ηλεκτρικό μοτέρ 136 PS. Έτσι, η συνολική ισχύς θα ανεβαίνει στα 462 PS με την ροπή στα 700 Nm. Όσο αφορά στην μπαταρία αυτή θα είναι λίγο μεγαλύτερη στις 14,1 kWh για να προσφέρει ηλεκτροκίνηση σε ταχύτητες έως 140 km/h και για απόσταση περίπου 50 km.


F θηλ.-F θηλ. universal με 2 CAP - BST Systems\nF θηλ.-F θηλ. universal με 2 CAP ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: 7000619 Κατηγορίες: CCTV Accessories, Connectors-Balun Ετικέτα: F θηλ.-F θηλ. universa\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “F θηλ.-F θηλ. universal με 2 CAP” Ακύρωση απάντησης


Βραυρώνα - Ξενοδοχείο στα Σπάτα - αεροδρόμιο - Comfort Stay\nΗ Βραυρώνα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αρχαιολογικούς χώρους της Αττικής. Κατοικήθηκε από την εποχή του χαλκού και ήταν ένας από τους 20 δήμους που ενώθηκαν και αποτέλεσαν το μετέπειτα Αθηναϊκό κράτος. Σταδιακά εξελίχθηκε σε τόπος λατρείας της Αρτέμιδας και χτίστηκε ναός αφιερωμένος σε αυτή. Σήμερα, η Βραυρώνα αποτελεί ένα από τα πιο γραφικά χωριά της Αττικής. Η περιοχή συνδυάζει πλούσια φυσική ομορφιά, μεγάλη βιοποικιλότητα καθώς αποτελεί σημαντικό σταθμό μεταναστευτικών πουλιών και πλούσια πολιτιστικά στοιχεία. Η πεζοπορία μέσα στα καλά διατηρημένα μονοπάτια είναι πολύ εύκολη έχοντας πρόσβαση στις εκβολές του ποταμού Ερασινού και στον αρχαίο ναό.\nΣτο Αρχαιολογικό μουσείο της Βραυρώνα υπάρχουν ευρήματα και γλυπτά από την πρώιμη εποχή του χαλκού έως και τη Ρωμαϊκή εποχή και απεικονίζουν τον ιερό χαρακτήρα της περιοχής. Το συγκεκριμένο μουσείο χαρακτηρίζεται ως το «μουσείο των παιδιών» αφού εκτίθενται πολυάριθμα αγαλματίδια παιδιών (άρκτοι) και παιχνιδιών καθώς η Άρτεμις ήταν θεά προστάτιδα του τοκετού και των παιδιών. Μέσα στο Ιερό βρέθηκαν αντικείμενα κεραμικής, κοσμήματα, χάλκινα κάτοπτρα, λίθινες και ξύλινες πυξίδες που χρονολογούνται από τον 9ο έως και τον 4ο αιώνα και συμπληρώνουν τον πλούτο των εκθεμάτων στο μουσείο. Μπορείτε να επισκεφθείτε το μουσείο ύστερα από το Ιερό της Αρτέμιδος, αφού στεγάζεται μέσα στον ίδιο χώρο. Είναι ανοιχτό από το πρωί στις 08:00 έως τις 15:00 π.μ. Οργανώστε την επίσκεψή σας και μάθετε περισσότερα για το εντυπωσιακό παρελθόν της ανατολικής Αττικής, μέσα από μια ενδιαφέρουσα έκθεση.\nΟι οργανωμένες παραλίες της Βραυρώνας σε σύγκριση με τις παραλίες της Αρτέμιδας είναι πιο ήσυχες, σε κάποια σημεία με βράχια, πέτρες και τα νερά της είναι πιο βαθιά. Επιλέξτε την παραλία που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες. Χαλαρώστε, απολαύστε τα μενεξεδένια χρώματα του δειλινού και ατενίστε τον ορίζοντα, καθώς τα κύματα φτάνουν νωχελικά στα πόδια σας.\nΤο Ιερό της Αρτέμιδας\nΤο Ιερό της Αρτέμιδας, βρίσκεται στην αρχαία περιοχή της Βραυρώνας. Η Άρτεμις ήταν Θεά του φύσης και του κυνηγιού, των γυναικών και της τεκνοποιίας. Ο Ναός είναι δωρικού ρυθμού, χτισμένο τον 6ο αιώνα π.Χ και θεωρείται ένα από τα αρχαιότερα και πιο σεβάσμια ιερά της Αττικής. Σήμερα σώζονται μόνο τα θεμέλια και εκεί βρισκόταν το λατρευτικό άγαλμα της θεάς. Είναι πράγματι μια μοναδική εμπειρία η επίσκεψη στον Ναό και η φύση είναι υπέροχη, πλημμυρισμένη στο πράσινο.\nΑνάμεσα στην Αρτέμιδα και το Μαρκόπουλο, σε μια εύφορη πεδιάδα που διασχίζεται από το χείμαρρο Ερασινο, ο υγρότοπος της Βραυρώνας αποτελεί από τα πιο σημαντικά καταφύγια άγριας ζωής της Αττικής και τα μεταναστευτικά πουλιά.\nΣε απόσταση μόλις 35 χιλιομέτρων από την Αθήνα, έχει δημιουργηθεί ένα οικοσύστημα μοναδικής αξίας και έχουν παρατηρηθεί και καταγραφεί περισσότερα από 170 είδη μόνιμων και μεταναστευτικών πουλιών που βρίσκουν εκεί καταφύγιο για ανάπαυλα και αναπαραγωγή.\nΕκεί θα έχετε την ευκαιρία να δείτε από κοντά πελεκάνους, γλάρους, κύκνους, κορμοράνους, νεροχελίδονα, νυχτοκόρακες, αλκυόνες, γερανούς, τσαλαπετινούς, αηδόνια, γερακίνες, καρδερίνες, νερόκοτες, τσαλαπετινοί, χαλκόκοτες, μπεκάτσες και άλλα είδη.\nΑνάμεσα στα φυτά μπορεί κανείς να συναντήσει πρασινόφρυνους, μεσογειακές χελώνες και σκαντζόχοιρους. Επίσης η περιοχή είναι πλούσια σε ερπετά, αμφίβια και μικρά θηλαστικά.\n» Σπάτα » Αρτέμιδα » Βραυρώνα » Αθήνα


«Η αποχώρηση του Μέσι δεν θα έκανε καλό στον ίδιο» | Sportime\n«Η αποχώρηση του Μέσι δεν θα έκανε καλό στον ίδιο»\nΠολλά ακούστηκαν το καλοκαίρι γύρω από το όνομα του Λιονέλ Μέσι. Μετά την είδηση ότι ο Αργεντινός σταρ της Μπαρτσελόνα, ήθελε να αποχωρήσει από την ομάδα, η Σίτι... καραδοκούσε για την απόκτηση του. Ωστόσο, η υπόθεση δεν προχώρησε μιας και ο 33χρονος επιθετικός, άλλαξε την απόφασή του και παρέμεινε κάτοικος Βαρκελώνης.\n“Όπως έλεγα πάντα, θέλω να βλέπω τον Μέσι στο ισπανικό πρωτάθλημα. Αν μείνει στη Μπαρτσελόνα, τόσο καλύτερο για τους μπλαουγκράνα. Η ένωση ανάμεσα στους Καταλανούς και τον Μέσι είναι ευεργετική για το σύλλογο, τον παίκτη και το πρωτάθλημα. Δε νομίζω ότι η αποχώρηση του θα ήταν καλή ιδέα για τον ίδιο. Ίσως να ήταν για τον Μέσι ως παίκτη αλλά όχι για τον Μέσι ως ποδοσφαιρική βιομηχανία, διότι είναι είναι μία μηχανή που δημιουργεί βιομηχανίες γύρω του. Δε ξέρω κατά πόσο θα δούλευε για εκείνον. Ο Μέσι στο τέλος θα μείνει αλλά πρέπει να πω ότι έχουμε ήδη πουλήσει τα τηλεοπτικά δικαιώματα του πρωταθλήματος για τα επόμενα 4 χρόνια και κανείς δεν μας κάλεσε για να ακυρώσει τη συμφωνία σε περίπτωση που έφευγε ο Αργεντίνος. Κανείς», τόνισε χαρακτηριστικά.


Απορρίφθηκε η πρόταση της ΝΔ για Προανακριτική – Σφοδρή αντιπαράθεση για Novartis, ελληνοτουρκικά και οικονομία | Statesmen.gr\nΑπορρίφθηκε η πρόταση της ΝΔ για Προανακριτική – Σφοδρή αντιπαράθεση για Novartis, ελληνοτουρκικά και οικονομία\n9 Μαρτίου 2018, 0:05\nΑπορρίφθηκε η πρόταση της ΝΔ για τη συγκρότηση Προανακριτικής Επιτροπής που αφορά τους Υπουργούς Υγείας Παναγιώτη Κουρουμπλή, Ανδρέα Ξανθό και Παύλο Πολάκη, έπειτα από μια θυελλώδη συνεδρίαση που χαρακτηρίστηκε από κόντρες και αντεγκλήσεις.\nΤα αποτέλεσματα που προέκυψαν από την μυστική ψηφοφορία για τους τρεις υπουργούς είναι τα ακόλουθα:\nΓια τον Παναγιώτη Κουρουμπλή: 238 έγκυρα, 29 άκυρα, 86 υπέρ, 151 κατά 1 παρών .\nΓια τον Ανδρέα Ξάνθο: 234 έγκυρα, 33 άκυρα, 88 υπέρ, 145 κατά και 1 παρών.\nΓια τον Παύλο Πολάκη: 236 έγκυρα, 31 άκυρα, 86 υπέρ 149 κατά 1παρών\nΥπέρ της πρότασης δήλωσαν ότι ψήφισαν η ΝΔ και η ΧΑ. Από την ψηφοφορία απείχαν οι βουλευτές του ΚΚΕ και της Ένωσης Κεντρώων. Οι βουλευτές της Δημοκρατικής Συμπαράταξης και του Ποταμιού έριξαν στις κάλπες το δικό τους ψηφοδέλτιο το οποίο προσμετρήθηκε ως άκυρο, όπως ακριβώς και στην ψηφοφορία για την προανακριτική της Novartis\nΣύγκρουση Τσίπρα – Μητσοτάκη για τα εθνικά θέματα\nΠέραν της κατάστασης στον χώρο του φαρμάκου, κυβέρνηση και βουλευτές της αντιπολίτευσης διασταύρωσαν τα ξίφη τους για όλα τα ζητήματα της επικαιρότητας, την πορεία της οικονομίας και τα εθνικά θέματα. Ιδίως ως προς τα ελληνοτουρκικά, οι κ.κ. Τσίπρας και Μητσοτάκης επιδόθηκαν σε μια σφοδρότατη αντιπαράθεση ως προς το ζήτημα των δύο στρατιωτικών που κρατούνται στην Ανδριανούπολη, αλλά και για την γενικότερη επιθετικότητα της Άγκυρας.\nΟ πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, εξαπέλυσε επίθεση στη ΝΔ για τη στάση της απέναντι στα εθνικά θέματα. «Είναι αδιαπραγμάτευτα τα κυριαρχικά δικαιώματα της Ελλάδας στο Αιγαίο, είναι αδιαπραγμάτευτη η Κυπριακή ΑΟΖ και τα κυριαρχικά δικαιώματα της Κύπρου στην Ανατολική Μεσόγειο. (…). Παιχνίδια με την Ελλάδα δεν μπορούν να παίζουν», υποστήριξε χαρακτηριστικά. Επιπλέον, ο κ. Τσίπρας συνέκρινε το περιστατικό με τον εμβολισμό του σκάφους του Λιμενικού από την τουρκική ακταιωρό, με την κρίση των Ιμίων το 1996. «Δεν είναι πρώτη φορά που είχαμε προβλήματα. Πριν από 20 χρόνια είχαμε βρεθεί κοντά σε σύρραξη με την Τουρκία. Όμως εγώ την επόμενη μέρα είχα την ευκαιρία να συνομιλήσω με τον ομόλογο μου. Ενώ ο τότε πρωθυπουργός συνομίλησε με τις ΗΠΑ και τις ευχαρίστησε και είχαμε τα τραγικά αποτελέσματα», σημείωσε χαρακτηριστικά.\n«Τον Τούρκο πρωθυπουργό ή τον Τούρκο πρόεδρο θα τον καλέσω στο τηλέφωνο όταν κρίνω εγώ, σε συνεννόηση με την ηγεσία του στρατεύματος, ότι αυτή η τηλεφωνική επικοινωνία θα έχει ουσιαστικό αποτέλεσμα και δεν θα κάνει τα πράγματα χειρότερα», υποστήριξε ο πρωθυπουργός.\nΜιλώντας για τη πρόταση της ΝΔ, αυτή καθαυτή είπε πως έχει μια «παιδιάστικη» λογική καθώς « εσείς που θεωρείτε κουκουλοφόρους μάρτυρες που έχουν καταθέσει ενόρκως υιοθετείτε ανώνυμη επιστολή γεμάτη ανακρίβειες που δε γνωρίζει ποιος είναι υπουργός! Δεν έχει νομική βάση η επιχειρηματολογία σας! Λέτε όμως ότι αν ο ΣΥΡΙΖΑ στο όνομα του ότι δεν έχει τίποτα να φοβηθεί ψηφίσει υπέρ, θα πείτε ορίστε παραδέχονται την ενοχή τους, είναι και αυτοί μπλεγμένοι άρα όλοι ένοχοι, άρα κανείς!».\nΤαυτόχρονα, ο κ. Μητσοτάκης κατηγόρησε τον κ. Τσίπρα πως δεν επικοινώνησε ακόμα είτε με τον κ. Ερντογάν, είτε με τον κ. Γιλντιρίμ για τους δύο στρατιωτικούς.\nΣτρέφοντας το βλέμμα του στην προανακριτική της Novartis, ο κ. Μητσοτάκης προειδοποίησε την κυβέρνηση «να μην τολμήσει να κλείσει άρον-άρον την Επιτροπή». Ζήτησε να προσέλθουν στην Επιτροπή οι μάρτυρες για να φανεί η βασιμότητα των ισχυρισμών τους. «Δεν θέλετε να εξεταστούν οι μάρτυρες γιατί φοβάστε ότι θα καταρρεύσει η υπόθεση», είπε ο κ. Μητσοτάκης και πρόσθεσε ότι «αρκείστε στην κατασκευή υπόπτων και επιδιώκετε να σέρνετε η υπόθεση να δηλητηριάζει τον πολιτικό βίο…Δεν θα σας περάσει, η υπόθεση θα φθάσει μέχρι το τέλος».\nΟ πρόεδρος του Ποταμιού Σταύρος Θεοδωράκης από την πλευρά του, αφού επέκρινε την κυβέρνηση για τους χειρισμούς της στα ελληνοτουρκικά, εξαπέλυσε επίθεση και για τα πεπραγμένα της στον χώρο του φαρμάκου. «Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν αντιστάθηκε ποτέ στα σκάνδαλα στο χώρο της υγείας, δεν υποστήριξε ποτέ τη μείωση της σπατάλης και τον έλεγχο της φαρμακευτικής δαπάνης. Έκλεινε το μάτι σε αυτούς που μετείχαν στο πάρτι λέγοντας: κανένας έλεγχος, καμία περικοπή πουθενά. Δηλαδή, ζήτω η σπατάλη» ανέφερε ο επικεφαλής του Ποταμιού και συνέχισε:\n«Ο κ.Τσίπρας, στην πρώτη γραμμή, δήλωνε τον Νοέμβριο του 2013, ότι τα γενόσημα είναι φάρμακα αμφίβολης ποιότητας. Δεν είστε, λοιπόν, αθώοι του αίματος. Σας βόλευε το καθεστώς, γιατί όλοι κέρδιζαν, κάποιοι χρήματα, κάποιοι ψήφους και κάποιοι ίσως και τα δύο».\nΟ πρόεδρος της Ένωσης Κεντρώων Βασίλης Λεβέντης από την μεριά του πρότεινε τη θεσμοθέτηση διακομματικής επιτροπής για προμήθειες άνω του ενός εκατομμυρίου με εποπτεία εισαγγελέα. «Θέλετε απόλυτη εξουσία δεν θέλετε έλεγχο, αλλά η απόλυτη εξουσία γεννά αντίποινα. Γιατί να κυνηγάμε εκ των υστέρων και να μην προλαβαίνουμε την ύπαρξη λωποδυτών», ανέφερε.\nΤι δήλωσαν οι υπουργοί που αναφέρονται στην πρόταση της ΝΔ\nΛαμβάνοντας τον λόγο, ο νυν υπουργός Ναυτιλίας και πρώην υπουργός Υγείας Παναγιώτης Κουρουμπλής και απαντώντας στην πρόταση της ΝΔ, έκανε λόγο για «μνημείο πολιτικού αντιπερισπασμού», ενώ τόνισε πως «εάν καταγγελία φέρει φορτίο αλήθειας, τότε το έγκλημα συνετελέσθη το 2015. Το 2016 πού ήσασταν; Το 2017 μέχρι το Μάρτιο που ήσασταν;». Σχολιάζοντας την καταγγελία που περιλαμβάνεται στην πρόταση της ΝΔ, ο κ. Κουρουμπλής τη χαρακτήρισε «ανώνυμη και ασυνάρτητη».\nΑπό την πλευρά ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός υποστήριξε πως «όταν η Δεξιά στριμώχνεται πουλάει παραδοσιακά της στηρίγματα», για να συμπληρώσει σε ειρωνικό ύφος: «γελάει ο κόσμος ότι εσείς είστε διώκτες της φαρμακοβιομηχανίας και ο ΣΥΡΙΖΑ υποστηρικτής». Αναγνώρισε ότι υπάρχει πολύ σημαντική οικονομική επιβάρυνση στον πολίτη ωστόσο όπως τόνισε η κυβέρνηση διασφάλισε την ιατροφαρμακευτική κάλυψη των ανασφάλιστων.\n«Η πρόταση της ΝΔ είναι επίδειξη πανικού από τους κ.κ. Σαμαρά και Γεωργιάδη και αυτό φαίνεται από την παρουσία μόνο έξι – επτά βουλευτών της ΝΔ. Ξέρω γιατί με κατηγορείτε: Όχι από το ασύντακτο κείμενο του ανώνυμου καταγγέλλοντα. Μας κατηγορείτε γιατί, μας παραδώσατε νοσοκομεία με 740 εκατ. χρέη που ανέβηκε στα 945 το 2015, και εμείς τα εξαφανίσαμε», ανέφερε από την πλευρά του ο Παύλος Πολάκης.\nΔείτε πως μετέδωσε τη διαδικασία το Newpost.gr:\n← Οι διάλογοι των νεοναζί της Combat 18 – Γκαζάκια, αυτοσχέδιες βόμβες και βιβλία του Χίτλέρ στα σπίτια τους\nΈπεσε ξύλο στην τουρκική Βουλή για την επιχείρηση στην Αφρίν →


Έπαιζαν στοιχήματα στο διαδίκτυο με ξένα.. στοιχεία - Χειροπέδες για 4 άτομα στον Έβρο - XanthiNea\nHome Αστυνομικά Όλα Έπαιζαν στοιχήματα στο διαδίκτυο με ξένα.. στοιχεία - Χειροπέδες για 4 άτομα στον Έβρο\nΈπαιζαν στοιχήματα στο διαδίκτυο με ξένα.. στοιχεία - Χειροπέδες για 4 άτομα στον Έβρο\n-Σύλληψη 4 ημεδαπών για παράβαση του νόμου περί παιγνίων\nΣυνελήφθησαν την Πέμπτη (14-7-2016) το βράδυ, στην Αλεξανδρούπολη, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Αλεξανδρούπολης, τέσσερις (4) ημεδαποί, ηλικίας 51, 41 (άντρες), 28 και 26 (γυναίκες) ετών, κατηγορούμενοι για παράβαση του νόμου περί παιγνίων.\nΣτη σχετική δικογραφία περιλαμβάνονται ακόμη δύο (2) ημεδαποί, ηλικίας 33 και 29 ετών, κατηγορούμενοι για το ίδιο αδίκημα, οι οποίοι δεν εντοπίστηκαν και αναζητούνται.\nΕιδικότερα, στο πλαίσιο στοχευμένων ενεργειών και δράσεων, για την καταπολέμηση της παράνομης διεξαγωγής τυχερών παιγνίων, οι αστυνομικοί πραγματοποίησαν έλεγχο στο κατάστημα (ίντερνετ – καφέ) ιδιοκτησίας του 33χρονου, με προσωρινά υπεύθυνες τις δύο (2) ημεδαπές.\nΚατά τον έλεγχο, οι δύο (2) ημεδαποί, ηλικίας 51 και 41 ετών, κατελήφθησαν να συμμετέχουν σε τυχερό παίγνιο, μέσω νόμιμης διαδικτυακής ιστοσελίδας, χρησιμοποιώντας λογαριασμούς (κάρτες παίκτη) που ανήκουν σε άλλα άτομα.\nΑπό την αστυνομική έρευνα που ακολούθησε, προέκυψε ότι ο 41χρονος χρησιμοποιούσε το λογαριασμό του 29χρονου, ενώ ο 51χρονος χρησιμοποιούσε λογαριασμό άγνωστου ατόμου, τον οποίο προμηθεύτηκε από το κατάστημα.\nΚατασχέθηκαν δύο (2) ηλεκτρονικοί υπολογιστές.Σημειώνεται ότι ο 33χρονος έχει απασχολήσει κατά το παρελθόν τις αστυνομικές αρχές για το ίδιο αδίκημα.\nΈπαιζαν στοιχήματα στο διαδίκτυο με ξένα.. στοιχεία - Χειροπέδες για 4 άτομα στον Έβρο Reviewed by XanthiNea.gr on Παρασκευή, Ιουλίου 15, 2016 Rating: 5


ΑΘΗΝΑ| ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΚΟ ΑΘΗΝΩΝ - Τα είδη των Φακών Επαφής\nΕνημερωθείτε για τα πλεονεκτήματα και τους περιορισμούς στη χρήση τους!\n> Απαλλαγείτε από τα γυαλιά & τους φακούς επαφής\nΑρχική ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ Εξειδίκευση Φακοί επαφής Τα είδη των Φακών Επαφής\n> Μαλακοί Φακοί Επαφής\nΠρόκειται για Φακούς Επαφής κατάλληλους για τη διόρθωση της μυωπίας και υπερμετρωπίας. Το υλικό κατασκευής των σύγχρονων μαλακών Φακών Επαφής επιτρέπει την καλή οξυγόνωση του κερατοειδής καθιστώντας τους φακούς αυτούς ασφαλείς και υγιεινούς για καθημερινή χρήση.\n> Ημίσκληροι Φακοί Επαφής\nΠρόκειται για Φακούς Επαφής που συνηθέστερα χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση υψηλών και ανώμαλων αστιγματισμών. Ειδικής κατασκευής ημίσκληροι Φακοί Επαφής χορηγούνται σε περιπτώσεις κερατόκωνου για την επίτευξη καλύτερης όρασης με την προκαλούμενη επιπέδωση του Κερατοειδούς.\n> Έγχρωμοι Φακοί Επαφής\nΧορηγούνται συνηθέστερα για αισθητικούς λόγους αλλά και σε περιπτώσεις ανώμαλης μορφολογίας της ίριδος λόγω π.χ. τραυματισμού, ανιριδίας ή κολοβωμάτων ίριδας. Είναι διαθέσιμοι σε διάφορους χρωματισμούς από τους οποίους ο ασθενής με τη συμβουλή του γιατρού επιλέγει τον καταλληλότερο για το μάτι του. Διατίθενται επίσης σε διάφορους βαθμούς μυωπίας ή υπερμετρωπίας για την ταυτόχρονη διόρθωση τυχούσας συνυπάρχουσας διαθλαστικής ανωμαλίας.\n> Θεραπευτικοί Φακοί Επαφής\nΧορηγούνται σε περιπτώσεις όπως επιφανειακών τραυμάτων του κερατοειδούς, δύσκολων στην επούλωση αποπτώσεων του επιθηλίου του Κερατοειδούς ή μετά από Φωτοδιαθλαστική Κερατεκτομή PRK.\n> Πολυεστιακοί Φακοί Επαφής\nΧορηγούνται σε ασθενείς που επιθυμούν την ταυτόχρονη διόρθωση της πρεσβυωπίας τους και τυχόν συνυπάρχουσας μυωπίας ή υπερμετρωπίας για μακρυά με Φακούς Επαφής και όχι με τη χρήση διορθωτικών γυαλιών.\nπριν την εφαρμογή τους\nγια τη χρήση των Φακών Επαφής


Τραγωδία στις Θεσπιές: Έτσι έγινε το άγριο φονικό - Τους «καθάρισαν» έξω από σχολείο (pics+vids) - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ 13/12/2019 19:25\nΤραγωδία στις Θεσπιές: Έτσι έγινε το άγριο φονικό - Τους «καθάρισαν» έξω από σχολείο (pics+vids)\nΞετυλίγεται σιγά σιγά το «παζλ» της υπόθεσης με το το άγριο φονικό στις Θεσπιές Βοιωτίας.\nΜετά από ανταλλαγή πυροβολισμών έπεσαν νεκροί πατέρας και γιος, ενώ στο νοσοκομείο νοσηλεύεται συγγενικό τους πρόσωπο.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, τα δύο θύματα είναι ιδιοκτήτες εταιρείας σεκιούριτι και η όλη συμπλοκή φέρεται να προήλθε από αντιπαράθεση μεταξύ υπαλλήλων δύο εταιρειών.\nΌλα έγιναν έξω από το 3ο Γυμνάσιο, όταν τρία άτομα, επιχείρησαν να τοποθετήσουν πινακίδα ότι το σχολείο φυλάσσεται από τη δική τους εταιρεία.\nΕκεί όμως τους είχαν στήσει ενέδρα, σύμφωνα με πληροφορίες του tvstar.gr, τέσσερα άτομα, από ανταγωνιστική εταιρεία που επέβαιναν σε βανάκι. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, αυτόπτης μάρτυρας, κατέθεσε ότι άνοιξαν πύρ και άρχισαν να πυροβολούν αδιακρίτως.\nΑπό τις σφαίρες τους έπεσαν νεκρά δύο άτομα, από την πρώτη εταιρεία φύλαξης, πατέρας και γιος 65 και 32 ετών, ενώ τραυματίστηκε και ένας 52χρονος συγγενής τους.\nΣυγκλονισμένος δηλώνει ο Διευθυντής του σχολείου, στην εισόδο του οποίου έγινε η αιματηρή συμολοκή. Όπως αναφέρει, τρομάζει και μόνο στην ιδέα ότι το περιστατικό θα μπορούσε να έχει συμβεί όταν το σχολείο ήταν γεμάτο με παιδιά.\nΌλα ξεκίνησαν το μεσημέρι της Παρασκευής (13/12) όταν υπήρξε συμπλοκή μεταξύ των δύο ομάδων «σεκιούριτι» με αποτέλεσμα το θανάσιμο τραυματισμό ενός πατέρα και του γιου του καθώς και τον τραυματισμό του ανιψιού του, σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ.\nΟ τραυματίας διακομίστηκε αρχικά στο νοσοκομείο της Θήβας και στη συνέχεια μεταφέρθηκε στο Ευαγγελισμό στην Αθήνα. Συναγερμός έχει σημάνει στην Αστυνομική Διεύθυνση Βοιωτίας και στην περιοχή έχει σπεύσει ισχυρή αστυνομική δύναμη για να προσπαθήσει να φωτίσει τη συγκεκριμένη υπόθεση.\nΌπως μεταδίδει το Lamianow.gr, λίγο μετά τις 16.30 τρεις άνθρωποι συνελήφθησαν. Μάλιστα ένας εκ των τριών -σύμφωνα πάντα με τις ίδιες πηγές- συνελήφθη τραυματισμένος στο Νοσοκομείο Σωτηρία.


Ιδρυτική Διακύρηξη | Δυναμική Ελλάδα | Ιδρυτική Διακύρηξη\nπξνηάζεσλ γηα ην κέιινλ απηήο ηεο ρψξαο θαη ζηε δεκηνπξγία ησλ πξνυπνζέζεσλ γηα ηε ζχλζεζε ησλ πξννδεπηηθψλ ηδεψλ. Η θίλεζή καο είλαη έλαο ρψξνο ζπλεχξεζεο θαη επεμεξγαζηψλ πνιηηηθψλ πξνηάζεσλ πνπ κπνξνχλ λα γίλνπλ πξάμε. Εδψ ζπλαληηνχληαη νη ζθέςεηο αλζξψπσλ πνπ, άζρεηα απφ ηελ ηδηαίηεξε αθεηεξία ηνπο θαη ην πψο απηνπξνζδηνξίδεηαη ν θαζέλαο, πξνηάζζνπλ ην ζπκθέξνλ ηεο θνηλσλίαο θαη ηελ θνηλσληθή δηθαηνζχλε. Σηνρεχνπλ ζηελ ππνζηήξημε κηαο αληαγσληζηηθήο θαη πγηνχο νηθνλνκίαο θαη ελαληηψλνληαη ζηηο νκάδεο πίεζεο, ζηηο ζπληερλίεο θαη ζηνλ εθήκεξν πινπηηζκφ. Θεσξνχκε φηη νη άλζξσπνη πνπ κνηξαδφκαζηε θνηλέο ή πεξίπνπ θνηλέο απφςεηο γηα ηελ εμέιημε ηεο ρψξαο, φπσο θη αλ ηηο νλνκάζνπκε (κεηαξξχζκηζε, εθζπγρξνληζκφο, ζνζηαιδεκνθξαηία, θηιειεπζεξηζκφο, πξννδεπηηθφηεηα, ξεαιηζκφο), πξέπεη λα απνθηήζνπκε κηα θνηλή πιαηθφξκα επηθνηλσλίαο θαη δνθηκαζίαο ησλ ηδεψλ καο. Πξφζεζε ηεο «Δπλακηθήο Ειιάδαο» είλαη ε νξηζηηθή ξήμε κε ηηο αξλεηηθέο κεζφδνπο ηνπ παξειζφληνο. Δελ κεδελίδνπκε ηα πάληα, νχηε ζεσξνχκε φηη ε πξφνδνο ζα πξνθχςεη εμ αξρήο, απφ παξζελνγέλεζε. Όκσο ε ξήμε κε ην παξειζφλ πξέπεη λα είλαη ακεηάθιεηε. Σπλεπψο, ε «Δπλακηθή Ειιάδα», ρσξίο λα είλαη πνιηηηθφ θφκκα, επηδηψθεη ζπλεηδεηά ηε ζχλζεζε ησλ δηάζπαξησλ ζέζεσλ ησλ απφςεσλ πνπ θηλνχληαη ζε κεηαξξπζκηζηηθή – εθζπγρξνληζηηθή θαηεχζπλζε, ζηνρεχνληαο ζηελ επεμεξγαζία θαη πξνβνιή ξεαιηζηηθψλ πξαθηηθψλ θαη εθαξκφζηκσλ ζέζεσλ. Η ρψξα καο δηαζέηεη ηεξάζηην αλαμηνπνίεην απνζεκαηηθφ, φζνλ αθνξά ηφζν ην αλζξψπηλν δπλακηθφ ηεο, φζν θαη ηηο πιηθέο ηεο δπλαηφηεηεο. Ταπηνρξφλσο φκσο, ρηίζακε κηα θνηλσλία, ζηε ινγηθή ηήο έθπησζεο απφ ην δεκφζην θαιφ θαη ηεο δηακεζνιάβεζεο πξνο ην ηδηαίηεξν θαη ην πξφζθαηξν. Απηή ε θνηλσλία βξίζθεηαη ζήκεξα ζε κηα δηαξθή θξίζε θαη δηαθηλδχλεπζε. Τν ειιεληθφ θξάηνο θαη ην πνιηηηθφ ζχζηεκα δελ θαηφξζσζαλ ηζηνξηθά λα ζηαζνχλ ζην χςνο ησλ πεξηζηάζεσλ θαη άθεζαλ ηελ ειιεληθή θνηλσλία εθηεζεηκέλε ζε θάζε είδνπο δεηλά, νηθνλνκηθά, πνιηηηθά θαη εζληθά. Άιισζηε, ε δνινθνλία ηνπ Καπνδίζηξηα απνηειεί ηελ πην δηαρξνληθή, επαλαιακβαλφκελε θαη ζπκβνιηθή πξάμε ηεο αδπλακίαο ζπγθξφηεζεο ελφο ζχγρξνλνπ θαη ιεηηνπξγηθνχ θξάηνπο πνπ λα ππεξεηεί ηα ζπκθέξνληα φισλ.\nΠηζηεχνπκε πσο ρξεηάδεηαη ε εδξαίσζε κηαο λέαο ζρέζεο, ελφο λένπ θνηλσληθνχ ζπκβνιαίνπ. Η ζρέζε αλάκεζα ζην Δεκφζην Αγαζφ θαη ην Ιδησηηθφ Σπκθέξνλ πξέπεη λα επαλαπξνζδηνξηζηεί. Τν ίδην ηζρχεη θαη γηα ηελ ηζνξξνπία Υπνρξεψζεσλ θαη Δηθαησκάησλ, ηελ Απνηειεζκαηηθφηεηα κε ηελ Αιιειεγγχε, ηε Δηθαηνζχλε, ηε Δηαθάλεηα θαη ηηο λέεο κνξθέο Λνγνδνζίαο. Οη παιαηέο ζρέζεηο νδήγεζαλ ζε κηα ζεηξά πξνβιεκάησλ ζρεδφλ ζε φινπο ηνπο ηνκείο ηεο θνηλσληθήο δσήο, κεξηθά απφ ηα νπνία παξαζέηνπκε: · H θπξηαξρία ηνπ θξαηηζκνχ, ζην φλνκα κάιηζηα ηνπ δεκφζηνπ ζπκθέξνληνο, δεκηνχξγεζε κεγάιεο αληζφηεηεο σο πξνο ηνπο θνηλσληθνχο θαη νηθνλνκηθνχο πφξνπο, αιιά θαη πνιιά πξνλφκηα γηα κεξηθνχο. Απηέο νη αληζφηεηεο ππνλφκεπζαλ ηελ θνηλσληθή ζπλνρή θαη πξνθαινχλ ζήκεξα ηελ ελδπλάκσζε ησλ άθξσλ. Η ιχζε βξίζθεηαη ζηε ξηδηθή αιιαγή ηνπ πνιηηηθνχ ζπζηήκαηνο, κε ζθνπφ ηε ξήμε κε ηα θπξίαξρα ηδενινγήκαηα ηεο λενειιεληθήο θνηλσλίαο: ηνλ θξαηηζκφ θαη ηνλ ιατθηζκφ. · Όιεο νη πιεπξέο ηεο θνηλσλίαο καο, νη πνιηηηθέο θαη νη θνηλσληθέο, νη εξγνδνηηθέο θαη νη ζπλδηθαιηζηηθέο, νη αηνκηθέο θαη νη ζπιινγηθέο, δηεθδηθνχζαλ ηελ εθπιήξσζε ησλ φπνησλ δηθαησκάησλ ηνπο θαη ηελ αλαίξεζε ησλ φπνησλ ππνρξεψζεψλ ηνπο. Οηθνδνκήζακε, έηζη, έλα ζπλδηθαιηζηηθφ κνληέιν ην νπνίν πξνζέιαβε θαζαξά ζπληερληαθφ ραξαθηήξα, αιιά θαη έλα πνιηηηθφ ζχζηεκα βαζηζκέλν ζε ζπλδηθαιηζηηθέο πξαθηηθέο, αληηθαζηζηψληαο ηνλ εξγνδφηε κε ηελ ΕΕ, απφ ηελ νπνία κνλίκσο δηεθδηθνχζακε. Η ρψξα, φκσο, έρεη ζήκεξα φζν πνηέ ηελ αλάγθε ελφο ζπλδηθαιηζηηθνχ θηλήκαηνο πνπ ζα πξνσζεί ηα ζπκθέξνληα ησλ εξγαδνκέλσλ, αιιά θαη ζα θαηαλνεί πσο νη θνηλσλίεο ρηίδνληαη ζηε βάζε ζπγθεθξηκέλσλ ζπλαηλέζεσλ θαη παξαρσξήζεσλ. Η επζχλε ηεο ζπγθξφηεζεο ελφο ζχγρξνλνπ παξαγσγηθνχ κνληέινπ νηθνλνκίαο, κηαο εμσζηξεθνχο θαη δπλακηθήο νηθνλνκίαο, είλαη επζχλε φισλ καο. · Τν θνηλσληθφ καο θξάηνο ρηίζηεθε αζθψληαο επηδνκαηηθέο πνιηηηθέο, ζε ζπλδπαζκφ κε κηα ππνηππψδε αλάπηπμε ππεξεζηψλ. Καζψο ήηαλ αλαπνηειεζκαηηθφ θαη ζηνπο δχν ηνκείο, αλέπηπμε έλαλ εμηζνξξνπεηηθφ βεξκπαιηζκφ. Σην φλνκα ηεο δεκφζηαο πγείαο, δηακνξθψζακε ην πην «ηδησηηθνπνηεκέλν» ζχζηεκα πγείαο ζηελ Επξψπε. Οη δαπάλεο γηα ηελ «δεκφζηα θαη δσξεάλ» πγεία, είλαη θαηά 40% ηδησηηθέο. Σηηο ζπληάμεηο, ε θνηλσληθή δηθαηνζχλε πινπνηνχληαλ κέζσ ηεο επηδφηεζεο νξηζκέλσλ αζθαιηζηηθψλ ηακείσλ απφ «θνηλσληθνχο» πφξνπο/θφξνπο πνπ επηβάιινληαη ζε ζπγθεθξηκέλεο ζπλαιιαγέο, ή αθφκε κε ην λα ιακβάλνπλ θάπνηνη ζχληαμε ζηα 50 ή ζηα 55, ελψ θάπνηνη άιινη, νη νπνίνη εξγάδνληαη ζε πνιχ πην δχζθνιεο ζπλζήθεο, λα εμαληινχλ ηα ειηθηαθά φξηα. · Αθφκε θαη εθεί πνπ ε ρψξα είρε αληαγσληζηηθφ πιενλέθηεκα, ε ζηξεβιή αλάπηπμε ην εμαλέκηζε. Φαξαθηεξηζηηθφ παξάδεηγκα ν αγξνηηθφο ηνκέαο, φπνπ κέζσ ησλ κε ζηνρεπκέλσλ επηδνηήζεσλ δηαιχζεθε ε πξαγκαηηθή παξαγσγή. Τν απνηέιεζκα είλαη ζήκεξα ε Ειιάδα λα βηψλεη αθφκα θαη δηαηξνθηθή αλαζθάιεηα, κε έλα ηεξάζηην εκπνξηθφ έιιεηκκα ζηνλ αγξνηηθφ ηνκέα.\nΗ ρψξα καο ζα είρε απνθχγεη πνιιέο απφ ηηο δπζκελείο θαη αξλεηηθέο ζπλέπεηεο ηηο νπνίεο δνχκε ζήκεξα, αλ δηέζεηε έλα δηαθνξεηηθφ πνιηηηθφ ζχζηεκα. Η άκβιπλζε ησλ αληζνηήησλ, ε πξναγσγή ηεο θνηλσληθήο δηθαηνζχλεο θαη αιιειεγγχεο, ε ηζφξξνπε ελαξκφληζε θνηλσληθψλ αλαγθψλ θαη νηθνλνκηθψλ πφξσλ παξέκεηλαλ ζηε ζθηά ζπγθεθξηκέλσλ πνιηηηθψλ, θνηλσληθψλ θαη νηθνλνκηθψλ πζηεξήζεσλ. Έηζη, ε ρψξα καο δελ πξνρψξεζε πνηέ ζε δηαξζξσηηθέο κεηαξξπζκίζεηο. Κάπνηνη ζεσξνχλ πσο αξθεί λα ιάβνπκε κέηξα δεκνζηνλνκηθνχ ραξαθηήξα θαη λα κεηψζνπκε ηηο δεκφζηεο δαπάλεο, νπφηε ε αλάπηπμε ζα έξζεη απφ κφλε ηεο. Η αιήζεηα φκσο είλαη πσο ρξεηάδεηαη λα πεξάζνπκε ζε έλα άιιν κνληέιν θνηλσληθήο παξέκβαζεο. Σ’ έλα κνληέιν θνηλσληθψλ ππεξεζηψλ πνπ πξνηεξαηφηεηά ηνπ ζα είλαη ην επίπεδν θαη ε πνηφηεηα ησλ παξερφκελσλ ππεξεζηψλ θαη ε ελίζρπζε ηεο θνηλσληθήο θηλεηηθφηεηαο. Σε αληαγσληζηηθά κνληέια πγείαο, φπνπ ηα λνζνθνκεία θαη νη θιηληθέο ζα βειηηψλνπλ ηελ πνηφηεηα ηνπο, ρσξίο λα ζπαηαινχλ πνιχηηκνπο πφξνπο. Σε έλα επίζεο αληαγσληζηηθφ κνληέιν παηδείαο, φπνπ ζα ιεηηνπξγνχλ ζχγρξνλα ζρνιεία θαη παλεπηζηήκηα (θαη κε ηε δεκηνπξγία κε θεξδνζθνπηθψλ παλεπηζηήκησλ, γηαηί δηαθνξεηηθά ηα πεξηζψξηα αληαγσληζηηθφηεηαο ζα είλαη πνιχ πεξηνξηζκέλα). Μηα παηδεία πνπ βνεζά ηνπο λένπο λα βξνπλ εξγαζία ζηε ρψξα καο θαη λα κε μεληηεχνληαη. Κνηλσληθή δηθαηνζχλε ππάξρεη εθεί φπνπ επηθξαηεί ε αμηνθξαηία, ε δηαθάλεηα θαη ν πγηήο αληαγσληζκφο. Εθεί φπνπ πξνσζνχληαη πνιηηηθέο επηβξάβεπζεο απηψλ πνπ πξνζπαζνχλ θαη εξγάδνληαη ζθιεξά θαη ζηνλ ηδησηηθφ θαη ζην δεκφζην ηνκέα. Εθεί πνπ επλννχληαη πνιηηηθέο ελίζρπζεο φζσλ πξνέξρνληαη απφ ρακειφηεξα θνηλσληθννηθνλνκηθά ζηξψκαηα γηα λα εθπιεξψζνπλ ηηο πξνζδνθίεο ηνπο. Θέινπκε έλα κνληέιν δηθαηνζχλεο πνπ ζα απνλέκεηαη γξήγνξα, πνπ ζα ηεξεί ηηο αξρέο ηεο ηζνλνκίαο θαη ζα εμαζθαιίδεη ηελ ηήξεζε ησλ αλζξσπίλσλ δηθαησκάησλ. Έλα θνξνινγηθφ ζχζηεκα κε αλαπηπμηαθφ πξνζαλαηνιηζκφ. Έλα ζχζηεκα πνπ αληηκεησπίδεη νπζηαζηηθά θαη ξηδηθά ηε θνξνδηαθπγή θαη κεηψλεη ηα βάξε γηα ηα ρακειφηεξα θνηλσληθννηθνλνκηθά ζηξψκαηα. Αλ ηα έζνδα απφ ηελ άκεζε θνξνινγία, πνπ ζήκεξα δηακνξθψλνληαη ζην 7,7% ηνπ ΑΕΠ, έθηαλαλ ζην 11% πιεζηάδνληαο ηνλ κέζν φξν ηεο επξσδψλεο (12,5%), ηα νθέιε γηα ηε κείσζε ηνπ ειιείκκαηνο ζα ήηαλ κεγαιχηεξα απφ ηε κείσζε πνπ έγηλε κε ηηο νξηδφληηεο πεξηθνπέο ησλ κηζζψλ. Σχγρξνλε ξηδνζπαζηηθή πνιηηηθή πξφηαζε είλαη ε δεκηνπξγία ελφο ιεηηνπξγηθνχ δεκφζηνπ ηνκέα βαζηζκέλνπ ζηηο αλάγθεο ησλ πνιηηψλ θαη φρη ε αλαπαξαγσγή ελφο θξάηνπο πνπ ιεηηνπξγεί πξνο φθεινο ηνπ εαπηνχ ηνπ. Όζν δελ μεθαζαξίδνπκε ηα φξηα ζηα νπνία εθηείλνληαη ν δεκφζηνο θαη ν ηδησηηθφο ηνκέαο, ζα επλννχκε ηδηαίηεξα ζπκθέξνληα ζηηο «γθξίδεο πεξηνρέο» κεηαμχ ησλ δχν. Πξέπεη λα πάςεη ν δεκφζηνο\nηνκέαο λα ιεηηνπξγεί σο κεραληζκφο ππνζηήξημεο ησλ ηδησηηθψλ θαη ζπληερληαθψλ ζπκθεξφλησλ θαη ν ηδησηηθφο σο κεραληζκφο δηαθζνξάο ηνπ δεκφζηνπ ηνκέα. Ο δεκφζηνο ηνκέαο πνπ νξακαηηδφκαζηε ζα ιεηηνπξγεί κε δηαθάλεηα, ζα δίλεη πξνηεξαηφηεηα ζηελ αμηνθξαηία, ζα θηλείηαη ζηε βάζε ηεο κέηξεζεο ησλ απνηειεζκάησλ θαη ηεο αμηνιφγεζεο ηεο πξνζθνξάο ηνπ θάζε δεκφζηνπ ππαιιήινπ. Ο ζχγρξνλνο δεκφζηνο ηνκέαο νθείιεη λα ιεηηνπξγεί σο δψλε πξνζηαζίαο φζσλ δελ κπνξνχλ λα αθνινπζήζνπλ ηελ μέθξελε πνξεία ησλ ζχγρξνλσλ θνηλσληψλ ηνπ ξίζθνπ, ελψ παξάιιεια ζα δηακνξθψλεη ην θαηάιιειν θιίκα ελζάξξπλζεο φισλ απηψλ ησλ επηρεηξεκαηηθψλ πξσηνβνπιηψλ πνπ ζα εληζρχνπλ έλαλ εμσζηξεθή, απηνηξνθνδνηνχκελν ηδησηηθφ ηνκέα, ψζηε λα κεησζεί ε αλεξγία. Η αζηπλνκία νθείιεη επίζεο λα νξγαλσζεί κε πην απζηεξνχο θαη ιεηηνπξγηθνχο θαλφλεο θαη εηδηθά κε επαγγεικαηηζκφ, ψζηε λα αληηκεησπίζεη απνηειεζκαηηθφηεξα ηελ εγθιεκαηηθφηεηα. Η θαζεκεξηλή θαη εηδηθά ε νηθνλνκηθή αζθάιεηα ησλ πνιηηψλ δελ είλαη δηαπξαγκαηεχζηκν αγαζφ ζε θαηξνχο θξίζεο· είλαη πξναπαηηνχκελν γηα ηελ απειεπζέξσζε ησλ δεκηνπξγηθψλ δπλάκεσλ ηεο θνηλσλίαο. Σηεξίδνπκε θάζε πγηή θαη ειπηδνθφξα ηδησηηθή πξσηνβνπιία θαη ηελ αλάπηπμε ηεο επηρεηξεκαηηθφηεηαο. Η απνδνρή ηεο ειεχζεξεο αγνξάο σο ππιψλα ησλ δεκνθξαηηθψλ θνηλσληψλ δελ έρεη ηίπνηα ην θνηλφ κε ην λενθηιειεπζεξηζκφ. Γηαηί παξάιιεια επηδηψθνπκε ηελ εμνκάιπλζε ησλ αληζνηήησλ πνπ δεκηνπξγεί ε ειεχζεξε αγνξά. Απηφ κπνξεί λα επηηεπρζεί κέζσ ηνπ ξπζκηζηηθνχ ξφινπ ηνπ θξάηνπο πξφλνηαο, πξάγκα πνπ δελ πξέπεη λα ζπγρέεηαη κε ηνλ θξαηηζκφ. Τν Δεκφζην πξέπεη λα δεκηνπξγεί ηηο πξνυπνζέζεηο επελδχζεσλ, λα ελζαξξχλεη ηελ επηρεηξεκαηηθφηεηα θαη λα δηαζθαιίδεη ζηξαηεγηθνχ ηχπνπ θξαηηθέο επηινγέο. Φξεηαδφκαζηε έλα παξαγσγηθφ κνληέιν αλνηρηφ ζηελ θαηλνηνκία, ην νπνίν ζα ζηεξίδεηαη ζηελ έξεπλα θαη ηελ αμηνπνίεζε ησλ επξεκάησλ ηεο, εζηηάδνληαο ηηο πξνζπάζεηέο καο ζε ζπγθεθξηκέλνπο ηνκείο αηρκήο. Έλα παξαγσγηθφ κνληέιν πνπ ζα ζπάζεη ηηο κνλνπσιηαθέο δνκέο ζηελ παξαγσγή, ηελ αγνξά θαη ηε δηαλνκή, ψζηε λα πέζνπλ νη ηηκέο. Η εμσζηξέθεηα θαη ε ζηήξημε θζηλνπζψλ πεξηνρψλ ζα πξέπεη λα ιακβάλεηαη ππφςε ζηηο επηινγέο ρξεκαηνδφηεζεο, είηε απηέο εθηεινχληαη κε εζληθνχο πφξνπο είηε κέζσ ηνπ ΕΣΠΑ. Η πνιπεπίπεδε θξίζε πνπ βηψλνπκε ηα ηειεπηαία ρξφληα έρεη πιήμεη βαζχηαηα θαη ην ζχζηεκα ησλ πνιηηηζκηθψλ αμηψλ ζηε ρψξα. Αλάρσκα ζ’ απηή ηελ νδπλεξή εμέιημε κπνξεί λα απνηειέζεη ε ζηήξημε ηεο ζχγρξνλεο θαιιηηερληθήο δεκηνπξγίαο θαη ε δηαζχλδεζή ηεο κε ηελ πνιηηηζηηθή θιεξνλνκηά καο. Σ΄ απηφ κπνξεί λα ζπκβάιιεη ζεηηθά θαη έλα ζχζηεκα νηθνλνκηθψλ – θνξνινγηθψλ θηλήηξσλ, πνπ ζ΄ αληηθαηαζηήζεη ηηο άκεζεο θξαηηθέο επηρνξεγήζεηο, νη νπνίεο πνιιέο θνξέο δηαλέκνληαη κε δηαβιεηά θξηηήξηα.\nΗ πξνζηαζία ηνπ πεξηβάιινληνο θαη ε επεμεξγαζία κηαο ζηξαηεγηθήο βηψζηκεο αλάπηπμεο απνηεινχλ δίρσο άιιν δσηηθήο ζεκαζίαο πνιηηηθή πξσηνβνπιία, πνπ δελ έρεη πνηέ ελεξγνπνηεζεί. Η πξνζηαζία ηνπ πεξηβάιινληνο δελ απνηειεί απιψο κηα πξάμε επζχλεο απέλαληη ζηηο επφκελεο γεληέο, αιιά θαη έλα ρξήζηκν εξγαιείν αμηνπνίεζεο ησλ ζπγθξηηηθψλ καο πιενλεθηεκάησλ ζηηο αλαλεψζηκεο πεγέο ελέξγεηαο. Μελ μερλάκε πσο ε «βαξηά βηνκεραλία» καο, ν ηνπξηζκφο, έρεη σο «πξψηε χιε» ην θπζηθφ θάιινο ηνπ ηφπνπ καο. Δελ ζπληζηά ινηπφλ κφλν πξάμε εζηθήο επζχλεο ε πξνζηαζία ηνπ πεξηβάιινληνο, αιιά θαη πξάμε νηθνλνκηθνχ νξζνινγηζκνχ. Κιείλνληαο κε ηα επηκέξνπο δεηήκαηα, επηζπκνχκε λα ηνλίζνπκε ηελ αλάγθε λα ρσξηζηεί επηηέινπο ε νξζφδνμε εθθιεζία απφ ην θξάηνο. Ο πιήξεο ρσξηζκφο ζε φια ηα επίπεδα φρη κφλν είλαη απαξαίηεην βήκα γηα κηα επξσπατθή ρψξα ηνπ 21νπ αηψλα, αιιά ζα σθειήζεη πνιιαπιά θαη ηηο δχν πιεπξέο. Είλαη πιένλ εκθαλέο πσο αλ ην πνιηηηθφ ζχζηεκα ζπλερίζεη λα κελ αιιάδεη θαη λα κελ αλαλεψλεηαη, αλ ζπλερίζεη λα ιεηηνπξγεί κε αδηαθαλείο δηαδηθαζίεο απηναλαπαξάγνληαο ηηο παζνγέλεηεο ηνπ, ζα ππάξμεη πξφβιεκα δεκνθξαηηθήο ιεηηνπξγίαο ησλ ζεζκψλ ζηε ρψξα. Είλαη αλαγθαίν λα ζηεξηρηεί ε πνιηηηθή αληηπαξάζεζε ζηελ ηεθκεξίσζε θαη ην ζπγθεθξηκέλν πνιηηηθφ ιφγν, φπσο επίζεο θαη λα δεκηνπξγεζνχλ νπζηαζηηθνί θαη φρη κφλν λνκηθίζηηθνη κεραληζκνί ινγνδνζίαο. Επηβάιιεηαη ηα θφκκαηα λα γίλνπλ αλνηρηά ζηα κελχκαηα ηεο θνηλσλίαο, κέζσ ηεο δηαθάλεηαο ζηα νηθνλνκηθά ηνπο θαη ηνπ ηαθηηθνχ απνινγηζκνχ ησλ εγεζηψλ ζηα κέιε θαη ηνπο θίινπο. Φξεηάδεηαη έλαο πην δεκνθξαηηθφο εθινγηθφο λφκνο, ν νπνίνο φκσο ζα ιακβάλεη ππφςε ηνπ θαη ηελ αλάγθε δεκηνπξγίαο θπβεξλεηηθψλ πιεηνςεθηψλ, θάλνληαο απαγνξεπηηθή θαη πεξηηηή ηε ρξήζε ηνπ «καχξνπ πνιηηηθνχ ρξήκαηνο». Τα ζεκεξηλά θφκκαηα ηείλνπλ λα καξαζνχλ, θαζψο δελ αλαλεψλνληαη κε ηδέεο θαη πξφζσπα απφ ηελ ίδηα ηε δεκηνπξγηθή θνηλσλία. Σίγνπξα φια ηα παξαπάλσ δελ πξφθεηηαη λα αιιάμνπλ απφ ηε κηα κέξα ζηελ άιιε, κε δεδνκέλεο κάιηζηα θαη ηηο κεγάιεο αιιαγέο πνπ πξέπεη λα επέιζνπλ ζηε δεκφζηα δηνίθεζε. Όκσο, ε πξνζπάζεηα αλφξζσζεο ηεο ρψξαο, ε αιιαγή ηνπ πνιηηηθνχ ζπζηήκαηνο, ηνπ θξάηνπο θαη ηνπ παξαγσγηθνχ κνληέινπ πξέπεη λα ζπλερηζηνχλ, παξά ηηο αληηδξάζεηο φισλ φζσλ δελ ζέινπλ ηελ αιιαγή ησλ θαλφλσλ. Γηα λα θηηάμνπκε κηα ζχγρξνλε ρψξα ρξεηάδνληαη ζπγθξνχζεηο κε θαηεζηεκέλα ζπκθέξνληα θαη ινγηθέο, αιιά θαη έλα φξακα θαη ζρέδην γηα ην θξάηνο θαη ηελ θνηλσλία πνπ ζέινπκε. Δελ αξθεί λα είκαζηε απιά ζπγθξνπζηαθνί θαη αληίζεηνη κε ην παξειζφλ, ρσξίο λα πξνζδηνξίδνπκε ηνπο θαλφλεο θαη ηηο αμίεο απηνχ πνπ ζέινπκε λα νηθνδνκήζνπκε.\nΕίλαη επνκέλσο απαξαίηεην λα ελεξγνπνηεζνχλ άκεζα νη πγηείο θαη δξαζηήξηεο δπλάκεηο φιεο ηεο θνηλσλίαο. Η ρψξα καο δελ ρξεηάδεηαη λα πεξηκέλεη ζαχκαηα. Οη πγηείο θαη δξαζηήξηεο πνιηηηθέο δπλάκεηο, θηλήζεηο θαη θφκκαηα πνπ επηδηψθνπλ ηελ αλαδηάξζξσζε νθείινπλ λα αθήζνπλ θαηά κέξνο ηηο άγνλεο αληηπαξαζέζεηο θαη λα ζπκθσλήζνπλ ζ’ έλα ζρέδην γηα ηελ αλφξζσζε ηεο ρψξαο. Όινη καο, νθείινπκε πιένλ λα αληαπνθξηζνχκε ζ’ απηή ηελ πξφθιεζε θαη λα βάινπκε ηηο βάζεηο γηα κηα Αληαγσληζηηθή θαη Επεκεξνχζα Οηθνλνκία ζε κηα ζχγρξνλε Επξσπατθή θαη Δεκνθξαηηθή Κνηλσλία. Σηελ θαηεχζπλζε απηή, θηινδνμεί λα θηλεζεί ε «Δπλακηθή Ειιάδα». Με ην πξίζκα απηφ, φζεο θαη φζνη ππνγξάθνπκε ηελ παξνχζα Δηαθήξπμε δειψλνπκε ηε γεληθή πνιηηηθή καο ζπκθσλία κε ηηο κείδνλεο αξρέο πνπ δηέπνπλ ηελ θίλεζε πνιηηψλ. Οη πεξηζζφηεξνη θαη νη πεξηζζφηεξεο είκαζηε αλεμάξηεηνη, φζνη θαη φζεο, φκσο, κεηέρνπκε ζε θφκκαηα ή άιιεο ελψζεηο πνιηηψλ δηαηεξνχκε ηηο ηδηαίηεξεο ζέζεηο θαη απφςεηο καο. Θεσξνχκε φηη ε δηαηήξεζε ησλ ζηνηρείσλ απηψλ απνηειεί ζηνηρείν ηζρχνο ηεο «Δπλακηθήο Ειιάδαο», πνπ ζα ηελ βνεζήζεη ζηελ θαηεχζπλζε ηεο ζχλζεζεο ζπγγελψλ πνιηηηθψλ δπλάκεσλ.


MediDiatrofi: Η διαιτολόγος - διατροφολόγος, Γούτα Κική\nΗ Γούτα Κυριακή γεννήθηκε και ζει στη Θεσσαλονίκη το 1977 . Το 2006 ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο ΤΕΙ Θεσσαλονίκη στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας . Από το 2008 διδάσκει στο ΙΕΚ ΞΥΝΗ και από το 2009 διατηρεί το προσωπικό της Διαιτολογικό Γραφείο . .Από το 2011 συνεργάζεται και παρέχει διατροφική παρακολούθηση στην αντρική ομάδα χαντμπολ του ΠΑΟΚ και στις Ακαδημίες Ποδοσφαίρου του ΠΑΟΚ με την υποστήριξη της επιστημονικής ομάδας «MEDIΔΙΑΤΡΟΦΗ». .\nΤο πρώτο οκτάμηνο του 2005 εργάστηκε στο Νοσοκομείο Παπανικολάου στο τμήμα της Χρονιάς Αναπνευστικής Ανεπάρκειας ΜΟΧΧΑ στα πλαίσια της εκπόνησης της πτυχιακής της εργασία όπου και είχε την δυνατότητα να γνωρίσει πολλά περιστατικά ασθενών διαφόρων παθήσεων .\nΑπό το 2000-2005 ( με μία 6μηνή διακοπή ) συνεργάστηκε με την αλυσίδα γυμναστηρίων Vis Vitalis όπου και είχε την θέση της διαιτολόγου , της εκπαιδεύτρια του προσωπικού των νέων γυμναστηρίων αλλά και ως υπεύθυνη πωλήσεων προγραμμάτων αισθητικής και άθλησης.\nΤο 2002 συνεργάστηκε με τα κέντρα ομορφιάς και αδυνατίσματος ως σύμβουλος διαιτολογίας και αισθητικής .\nΑπό το 2005 -2009 εργάστηκε σε αντιπροσωπεία καλλυντικών ως σύμβουλος αισθητικής , διαιτολογίας και οργάνωση SPA στην Βορείου Ελλάδος .\nΑπό το 2010 είναι συνεργάτης γυμναστηρίου Fitness Art .\nΣυμμετείχε σε εβδομαδιαία Αθλητική ενημερωτική εκπομπή σε τοπικό κανάλι και συνεχίζει να συμμετέχει σε ραδιοτηλεοπτικές εκπομπές με θέματα Διατροφής . Το 2010 έχει δική της εκπομπή σε τοπικό κανάλι με τίτλο " Διατροφή και Υγεία " .\nΕίναι αρθρογράφος στο περιοδικό Διατροφή . Έχει αρθρογραφήσει κατά καιρούς και συνεχίζει ναι αρθρογραφεί σε έντυπα ενημέρωσής και στον ιντερνετικο τύπο.\nΕίναι μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας από το 2008 , Μέλος της επιστημονικής ομάδας ΔΙΑΤΡΟΦΗ από το 2010 ,μέλος του Ι.Δ.Μ.Ε ( Ινστιτούτο Διατροφικών Μελετών & Ερευνών ) , συνεργάτης των ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης από το 2010 ,συνεργάτης της Παιδιατρικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος , συνεργάζεται με την Διαβητολογική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος από το 2011 , υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων του MediΔιατροφή.\nΗ συμμετοχή της στα κοινά με ενημερώσεις και ομιλίες είναι πολλές ( σε σχολεία , Δήμους , παρουσίαση βιβλίων , διάλεξη στο ΑΠΘ ) .\nΠαρακολουθούσε και συνεχίζει να συμμετέχει σε συνέδρια , ημερίδες και ενημερωτικά προγράμματα πάνω σε θέματα Διατροφής και Υγείας . Από τον Μάρτιο του 2011 παρακολουθεί μεταπτυχιακό πρόγραμμα Εξειδίκευσης στις Διατροφικές Διαταραχές (Master Practioner Programme in Eating Disordes and Obesity) από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) υπό την αιγίδα του National Centre for Eating Disorders.\nΑναρτήθηκε από MediDiatrofi στις 5:18 μ.μ.


ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΡΤ - new Deal\nΗ «υπόθεση ΕΡΤ» ήταν εξ αρχής και παραμένει πολιτικό ζήτημα και όχι μια μεταρρυθμιστική προσπάθεια την οποία επιχειρεί να ματαιώσει η αντιπολίτευση, όπως υποστηρίζει η κυβέρνηση. Όλα τα άλλα περί «αμαρτωλής ΕΡΤ» είναι άνοστες σάλτσες.\nΟ μόνος αμαρτωλός στην περίπτωση της ΕΡΤ, όπως και σε κάθε Δημόσιο Οργανισμό, είναι η εκάστοτε κυβέρνηση και η σημερινή. Αυτές διόριζαν, αυτές ήλεγχαν, αυτές επέβαλλαν το καθεστώς λειτουργίας της ΕΡΤ. Όταν υπάρχει χρηστή Διοίκηση ο υπάλληλος που δεν τηρεί τους κανόνες τιμωρείται. Μένει ασύδοτος μόνο όταν η Διοίκηση το επιτρέπει-για να καλύψει δικές της ατασθαλίες.\nΤο πολιτικό ζήτημα στην «υπόθεση ΕΡΤ» έχει τρεις τουλάχιστον πλευρές: Την ενδοκυβερνητική, τους συσχετισμούς μεταξύ των τριών κομμάτων. Την οικονομική, δηλαδή τους καναλάρχες που θέλουν να αρπάξουν ότι μπορούν από τον πλούτο της ΕΡΤ, από τις συχνότητες και το αρχείο, την ακίνητη περιουσία της και ότι άλλο. Η τρίτη πλευρά είναι η άμεση ανάμιξη της Γερμανίας και των Βρυξελλών σε μια θεωρητικώς εσωτερική μας υπόθεση.\nΑυτή η τρίτη πλευρά είναι προφανώς η πιο σημαντική. Διότι ένα καθαρά, υποτίθεται, εσωτερικό θέμα μετατράπηκε εν μια νυκτί σε ευρωπαϊκό αλλά και διεθνές αν συνυπολογίσουμε το ενδιαφέρον μεγάλων αμερικανικών εφημερίδων όπως οι Ν.Υ. Τάϊμς. Δυο σημαντικά στοιχεία προέκυψαν από την κρίση, αποκλειστικό δημιούργημα των «ιδιοφυών» χειρισμών του πρωθυπουργικού περιβάλλοντος. Το πρώτο είναι ότι ένα απαλό φύσημα αέρα ήταν αρκετό για να κλονιστεί η κυβερνητική σταθερότητα. Λέω απαλό επειδή οι δυο κυβερνητικοί εταίροι θέλουν πάση θυσία να αποφύγουν τις εκλογές γιατί γνωρίζουν ότι ο ένας τουλάχιστον (ίσως και οι δυο…) δεν θα μπουν στη Βουλή. Οι κυβερνητικοί χειρισμοί επέτρεψαν στους δυο εταίρους να απειλήσουν την κυβέρνηση αν και ήταν σε θέση απόλυτης αδυναμίας. Η σκέψη ήταν ότι ο πρωθυπουργός μπορούσε να απειλήσει τους δυο εταίρους με εκλογές. Αλλά αυτό το όπλο δεν το είχε. Σύμπασα η «Ευρώπη» προειδοποίησε ότι επιθυμεί «σταθερότητα», δηλαδή όχι εκλογές. Η επιλογή των εκλογών δεν βρίσκεται στην Αθήνα, δεν έχει τέτοιο δικαίωμα η κυβέρνηση Σαμαρά. Εκλογές θα γίνουν όταν το επιτρέψουν οι Βρυξέλλες. Αυτό σημαίνει να είσαι προτεκτοράτο. Η εναλλακτική λύση είναι να γίνουν εκλογές με ισχυρή λαϊκή πίεση, ήττα της κυβέρνησης και πτώση της. Τέτοια πίεση δεν ασκήθηκε.\nΤο τρίτο, ουσιώδες, σημείο που αποκαλύφθηκε είναι πως όχι μόνο η κυβέρνηση τρίζει αλλά και η γερμανική κυριαρχία στην Ελλάδα είναι ετοιμόρροπη, φτερό στον άνεμο. Επειδή βασίζεται σε ασθενή κυβέρνηση χωρίς στοιχειώδες λαϊκό έρεισμα-πχ ο Ερντογάν διαθέτει (και ισχυρή) λαϊκή βάση για να αντιμετωπίσει τους αντιπάλους του. Η Μέρκελ έκανε απροκάλυπτη (πανικόβλητη, θα έλεγα) παρέμβαση κλείνοντας αστραπιαία ένα ακόμα ραντεβού με τον κ. Σαμαρά ενώ ο Σόϊμπλε δήλωσε ότι θα έρθει στην Ελλάδα. Οι κινήσεις αυτές υποδηλώνουν ότι η Γερμανία είδε καθαρά πως η «υπόθεση ΕΡΤ» άνοιγε το δρόμο για εξελίξεις δυσμενείς για τα συμφέροντά της, πχ εκλογές στην Αθήνα, προ των γερμανικών, και πτώση της εξαρτημένης σημερινής κυβέρνησης.\nΗ ΕΡΤ, όπως και η ΔΕΠΑ, είναι πτυχές που φωτίζουν φευγαλέα τις αδιαφανείς συγκρούσεις στο τρίγωνο ΗΠΑ-Ρωσία-ΕΕ/Γερμανία για την κυριαρχία/κατοχύρωση/διεκδίκηση του ελληνικού χώρου, ενταγμένου στην ευρεία διαφιλονικούμενη περιοχή από τα Βαλκάνια ως τη Μ. Ανατολή, Τουρκία κλπ. Η κυβέρνηση το έχει αντιληφθεί και παίζει σε ένα μόνο χαρτί. Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν δείχνει ότι έχει καν αντιληφθεί αυτή, την απολύτως καθοριστική, διάσταση για την τύχη της χώρας, τη δική του τύχη και τη μοίρα της Αριστεράς που κρατάει στα χέρια του αυτή τη στιγμή. Η ΕΡΤ, η ΔΕΠΑ, το Μεταναστευτικό και τόσα άλλα θέματα, θέτουν και επαναθέτουν φορτικά ένα και μόνο ζήτημα, το ζήτημα της αποκατάστασης της εθνικής αξιοπρέπειας, της εθνικής ανεξαρτησίας, το μόνο θέμα που μπορεί και να ενώσει και να εμπνεύσει τον κόσμο.\nΣτο εσωτερικό πολιτικό μέτωπο οι τρεις αναζητούν νέα ισορροπία με τον κ. Σαμαρά να τάζει ανασχηματισμούς και υπουργικές θέσεις, κάτι σαν λαγούς με πετραχήλια, αλλά να εμμένει στα περί της ΕΡΤ-γράφω Τετάρτη πρωί. Θα εξαρτηθεί από τους απολυμένους/ εργαζόμενους, εν πολλοίς, η κάθε εξέλιξη. Υπό τον όρο ότι δεν θα μείνουν μόνοι και δεν θα σκορπίσουν. Αν δεν τεθεί ευθέως το πολιτικό ζήτημα, ανατροπής της κυβέρνησης, και μείνει ως συνδικαλιστική διεκδίκηση, το τέλος δεν προοιωνίζεται ευτυχές. Εννοείται ότι τα περί μεταρρυθμίσεων είναι θλιβερές αστειότητες. Αν υπήρχε τέτοια πρόθεση θα είχε φανεί σε προηγούμενες περιπτώσεις Δημόσιων Οργανισμών. Και πάντως, έστω τώρα, δεν θα μίλαγαν μόνο για απολύσεις αλλά για ένα στοιχειώδες σχέδιο με αιτιολογημένη πρόβλεψη για τον αριθμό των υπαλλήλων (συνολικά και ανά κατηγορία/ειδικότητα), προϋπολογισμό κλπ. Τα προτεκτοράτα, όμως, δεν αναλαμβάνουν τέτοια βάρη.\nΥΓ1. Οι εκλογές δεν αποκλείονται-γράφω λίγο πριν από τη συνάντηση των τριών αρχηγών. Δεν αποκλείονται, όμως, και άλλες εξελίξεις προσεχώς με άλλες πλειοψηφίες και άλλες ηγεσίες, η Βουλή έχει περιθώρια για απροσδόκητους κοινοβουλευτικούς ανασχηματισμούς. Έστω για συζητήσεις περί αυτών.\nΥΓ2. Εργάστηκα σχεδόν τρεις δεκαετίες στην ΕΡΤ ως δημοσιογράφος/παρουσιαστής/παραγωγός του Δελτίου Ειδήσεων και πολιτικών εκπομπών. Γνωρίζω κάπως το θέμα της ΕΡΤ. Γνωρίζω, επίσης, ότι το σύνολο των εργαζομένων στην ΕΡΤ στον τομέα της Ενημέρωσης, διακρίνεται από εξαιρετική αυτοπειθαρχία, σπάνια στον Δημόσιο Τομέα. Υποχρεωτικά αφού το «προϊόν», το Δελτίο Ειδήσεων, οφείλει να είναι έτοιμο στην ώρα του, με ακρίβεια δευτερολέπτου.


Due line - Σωλήνες χαλκού & εξαρτήματα\nΣΩΛΗΝΕΣ ΧΑΛΚΟΥ & ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ\nΧαλκός αποξειδωμένος με φώσφορο (DHP-Cu) με ελάχιστη περιεκτικότητα σε χαλκό 99,9% και Ρ= 0,015% - 0,040%. Προδιαγραφές : EN 1057. Σήματα ποιότητας : DVGW, BSI, AFNOR, NSAI, AENOR, RAL. Εφαρμογές : Υδρευση,Θέρμανση,Φυσικό Αέριο.\nΧαλκοσωλήνα Επενδυμένη Talos\nΧαλκός αποξειδωμένος με φώσφορο (DHP-Cu) με ελάχιστη περιεκτικότητα σε χαλκό 99,9% και Ρ= 0,015% - 0,040% Προδιαγραφές : EN 13349, EN 1057. Ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις πυροπροστασίας των κτιρίων κατηγορίας Ε σύμφωνα με το νέο Ευρωπαϊκό πρότυπο ΕΝ 13501-1. Σήματα Ποιότητας : AFNOR....\nΟι CUSMART® είναι εύκαμπτοι χαλκοσωλήνες με επικάλυψη ειδικού μίγματος (Patent Pending). Η μέθοδος online παραγωγής τους, εξασφαλίζει μοναδική ομοιογένεια, απόλυτη ισοτροπία και ασυγκρίτως ανώτερα τεχνικά χαρακτηριστικά. Σωλήνες εξειδικευμένοι για κάθε χρήση και πλήρεις σειρές εξαρτημάτων δημιουργού...\nΤα χάλκινα εξαρτήματα συμμορφώνονται με τις απαιτήσεις του προτύπου EN 1254-1. Είναι διαθέσιμα από 6 έως 159mm και είναι κατάλληλα για σύνδεση χαλκοσωλήνων κατά EN 1057 όπως επίσης και κατά άλλων προτύπων συμπεριλαμβανομένου του ISO 274. Προδιαγραφές : • Κατά RAL για τη σύνθεση του χαλκού και την αν...