Μεταστάσεις: Ερωτήσεις και Απαντήσεις - Σύλλογος Καρκινοπαθών Κατερίνης - Πιερίας\nΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΠΟΛΗ ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΥ ΠΟΣΟΣΤΩΝ ΑΝΑΠΗΡΙΑΣ\n1. Τι είναι καρκίνος;\nΚαρκίνος καλείται μια μεγάλη ομάδα ετερογενών νόσων, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε καρκίνος είναι ουσιαστικά διαφορετική νόσος. Όλοι οι καρκίνοι αναπτύσσονται από κύτταρα, τα δομικά στοιχεία όλων των ιστών του σώματος. Ο καρκίνος που αναπτύσσεται από συμπαγή όργανα και ιστούς, καλείται συμπαγής όγκος. Ο καρκίνος που αναπτύσσεται από κύτταρα του αίματος παίρνει διάφορα ονόματα, ανάλογα με τον τύπο, όπως λευχαιμία, πολλαπλό μυέλωμα ή λέμφωμα.\nΥπό φυσιολογικές συνθήκες, τα κύτταρα του σώματος αναπτύσσονται και πολλαπλασιάζονται όταν το σώμα τα χρειάζεται. Τα γηρασμένα κύτταρα, αποπίπτουν και νέα που δημιουργούνται παίρνουν τη θέση τους. Κάποιες φορές, αυτή η ιδιαιτέρως αυστηρά ρυθμισμένη διαδικασία μπορεί να διαταραχθεί, με αποτέλεσμα να παράγονται ανεξέλεγκτα νέα κύτταρα και τα γηρασμένα να μην καταστρέφονται όπως θα έπρεπε.\nΤα επιπλέον κύτταρα που προκύπτουν, σχηματίζουν μια μάζα ιστού που καλείται όγκος. Οι όγκοι μπορεί να είναι είτε καλοήθεις (μη καρκινικοί) είτε κακοήθεις(καρκίνος). Οι καλοήθεις όγκοι δεν χορηγούν μεταστάσεις και σπάνια είναι απειλητικοί για τη ζωή. Οι κακοήθεις όγκοι χορηγούν μεταστάσεις (μεθίστανται) και μπορεί να αποβούν θανατηφόροι.\n2. Τι είναι πρωτοπαθής καρκίνος;\nΚαρκίνος μπορεί να αναπτυχθεί από και σε οποιοδήποτε ιστό ή όργανο του σώματος. Ο αρχικός όγκος καλείται πρωτοπαθής καρκίνος ή πρωτοπαθής εστία και παίρνει την ονομασία του από το όργανο ή τον τύπο κυττάρων που σχηματίζεται.\n3. Τι είναι η μετάσταση και πώς δημιουργείται;\nΩς μεταστάσεις εννοείται η διασπορά του καρκίνου σε διαφορετικές από την πρωτοπαθή εστία, θέσεις. Κάποια καρκινικά κύτταρα μπορεί να αποσπασθούν από τον αρχικό όγκο και να εισέλθουν στην αιματική κυκλοφορία ή το λεμφικό σύστημα (πρόκειται για το σύστημα που παράγει, αποθηκεύει και μεταφέρει τα αμυντικά κύτταρα του οργανισμού). Αυτός είναι εν ολίγοις ο τρόπος με τον οποίο ο καρκίνος διασπείρεται σε απομακρυσμένες εστίες του σώματος.\nΜεταστατικό όγκος ή απλά μετάσταση, καλείται ο νέος όγκος που δημιουργείται όταν καρκινικά κύτταρα εγκατασταθούν και αρχίσουν να αναπτύσσονται σε μια νέα θέση. Έτσι γίνεται κατανοητό ότι τα κύτταρα της μετάστασης προέρχονται από τα κύτταρα της πρωτοπαθούς εστίας. Αυτό σημαίνει ότι αν, παραδείγματος χάριν, κύτταρα από καρκίνου του μαστού χορηγήσουν μετάσταση στον πνεύμονα, η πνευμονική μετάσταση αποτελείται από καρκινικά κύτταρα μαστού και όχι από καρκινικά κύτταρα πνεύμονος. Σε αυτή την περίπτωση η νόσος των πνευμόνων είναι μεταστατική νόσος του μαστού και όχι πρωτοπαθής καρκίνος του πνεύμονα. Η διάκριση των καρκινικών κυττάρων γίνεται με τη χρήση μικροσκοπίου, στο οποίο τα μεταστατικά κύτταρα του μαστού, φαίνονται σε γενικές γραμμές όμοια με τα καρκινικά κύτταρα της πρωτοπαθούς εστίας στο μαστό.\n4. Πού μεθίσταται ο καρκίνος;\nΕπειδή τα κύτταρα του αίματος ”ταξιδεύουν” σε ολόκληρο το σώμα, τα κύτταρα της λευχαιμίας, του πολλαπλού μυελώματος και των λεμφωμάτων, τείνουν να μην είναι εντοπισμένα όταν διαγιγνώσκεται η νόσος. Καρκινικά κύτταρα μπορεί να ανεβρεθούν στο αίμα, διάφορους λεμφαδένες ή άλλα μέρη του σώματος, όπως το ήπαρ και τα οστά. Αυτός ο τύπος της διασποράς των καρκινικών κυττάρων, δεν χαρακτηρίζεται ως μετάσταση.\n5. Υπάρχουν συμπτώματα της μεταστατικής νόσου;\nΚάποιοι ασθενείς με μεταστάσεις δεν παρουσιάζουν ειδικά συμπτώματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι μεταστάσεις τους ανευρίσκονται από ακτινογραφίες ή άλλες εξετάσεις που γίνονται για διαφορετικούς σκοπούς.\nΌταν υπάρχουν συμπτώματα από τις μεταστάσεις, ο τύπος και η συχνότητα τους, εξαρτώνται από το μέγεθος και την εντόπιση των μεταστατικών όγκων. Για παράδειγμα, μεταστάσεις στα οστά είναι πιθανό να προκαλούν πόνο και προδιαθέτουν σε κατάγματα. Εγκεφαλικές μεταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων, περιλαμβανομένων κεφαλαλγίας, επιληπτικών κρίσεων και αστάθειας. Η δύσπνοια μπορεί να είναι κάποια από τα συμπτώματα πνευμονικών μεταστάσεων. Κοιλιακή διάταση ή ίκτερος (κιτρινωπή χρώση του δέρματος) μπορεί να αποτελούν ενδείξεις ηπατικών μεταστάσεων.\n6. Πώς γνωρίζει ο ιατρός εάν ένας καρκίνος είναι πρωτοπαθής ή μετάσταση;\nΓια να δοθεί απάντηση στο παραπάνω ερώτημα, χρειάζεται η γνώμη ενός παθολογοανατόμου, ο οποίος θα μελετήσει δείγμα του καρκινικού ιστού στο μικροσκόπιο. Σε γενικές γραμμές τα καρκινικά κύτταρα είναι ”ανώμαλες εκδόσεις” των φυσιολογικών κυττάρων από τον ιστό που προήλθαν. Ο παθολογοανατόμος, χρησιμοποιώντας ειδικές δοκιμασίες είναι συχνά σε θέση να καθορίσει την προέλευση των καρκινικών κυττάρων. Ειδικοί δείκτες και αντιγόνα που βρίσκονται εντός ή πάνω στα κακοήθη κύτταρα, μπορούν να αποκαλύψουν τον ιστό προέλευσης τους.\nΜεταστάσεις – αν υπάρχουν – ανακαλύπτονται συχνά πριν ή ταυτόχρονα με την πρωτοπαθή εστία, αλλά κάποιες φορές και μετά από μήνες ή και χρόνια. Όταν ανευρεθεί ένας νέος όγκος σε ασθενή που στο παρελθόν έχει αντιμετωπισθεί για κάποιο καρκίνο, είναι πιθανότερο ο νέος όγκος να είναι μετάσταση του πρώτου, παρά νέος πρωτοπαθής όγκος.\n7. Υπάρχει πιθανότητα να υπάρχουν μεταστάσεις χωρίς να υπάρχει πρωτοπαθής όγκος;\nΌχι. Εξ’ ορισμού ένας μεταστατικός όγκος προέρχεται από κύτταρα κάποιας πρωτοπαθούς εστίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις που ανευρίσκεται πρώτη μια μεταστατική εστία, ανακαλύπτεται στη συνέχεια και η πρωτοπαθής εστία. Η αναζήτηση της πρωτοπαθούς εστίας περιλαμβάνει συνήθως ακτινογραφίες, εργαστηριακές και άλλες εξετάσεις. Εντούτοις, σε ορισμένες περιπτώσεις παρά τις εξονυχιστικές εξετάσεις, δεν είναι δυνατόν να αποκαλυφθεί η πρωτοπαθής εστία. Ο παθολογοανατόμος γνωρίζει ότι πρόκειται για μεταστατικά κύτταρα από το γεγονός ότι δεν εμφανίζουν τα χαρακτηριστικά των κυττάρων που φυσιολογικά βρίσκονται στον ιστό, στον οποίο εντοπίστηκε η μετάσταση και από τον οποίο προέρχεται το δείγμα που εξετάζει. Οι ιατροί συνήθως αποκαλούν αυτούς τους όγκους ως αγνώστου ή κρυφής πρωτοπαθούς εστίας. Εξαιτίας της διαρκούς βελτίωσης των διαγνωστικών τεχνικών η πρωτοπαθής εστία αποκαλύπτεται τελικά σε όλο και περισσότερες περιπτώσεις.\n8. Ποια είναι η αντιμετώπιση των μεταστάσεων;\nΌταν κάποιος καρκίνος χορηγήσει μεταστάσεις, η αντιμετώπιση της νόσου μπορεί να περιλαμβάνει χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, βιολογική θεραπεία,ορμονοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση, κρυοχειρουργική ή συνδυασμούς τους. Η επιλογή της αντικαρκινικής θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο του πρωτοπαθούς όγκου, το μέγεθος και την εντόπιση της μετάστασης, την ηλικία και την γενική κατάσταση της υγείας του ασθενούς, καθώς και από τον τύπο των θεραπειών στις οποίες υποβλήθηκε στο παρελθόν. Σε ασθενείς με καρκίνο αγνώστου πρωτοπαθούς εστίας, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν οι μεταστάσεις, ακόμα και αν δεν έχει βρεθεί η πρωτοπαθής εστία. Ο σκοπός της θεραπείας μπορεί να είναι να ελεγχθεί η εξέλιξη του καρκίνου ή η ανακούφιση από τα συμπτώματα ή τις τυχόν παρενέργειες της θεραπείας.\n9. Υπάρχουν σε εξέλιξη νέες θεραπείες για τον μεταστατικό καρκίνο;\nΤα καρκινικά κύτταρα χαρακτηρίζονται από ανώμαλη και ανεξέλεγκτη ανάπτυξη (Ερώτηση 1).\nΗ εστία όπου πρωτοεμφανίζεται ο καρκίνος, καλείται πρωτοπαθής εστία (Ερώτηση 2).\nΜεταστατικός καρκίνος προκύπτει όταν τα καρκινικά κύτταρα μεταφερθούν σε διαφορετικές εστίες από την αρχική (Ερώτηση 3).\nΣτις μεταστατικές εστίες, τα καρκινικά κύτταρα είναι του ίδιου τύπου με αυτά της πρωτοπαθούς εστίας και λαμβάνουν το ίδιο όνομα με τον πρωτοπαθή όγκο (Ερώτηση 3).\nΟι συνηθέστερες μεταστατικές εστίες είναι οι πνεύμονες, τα οστά, το συκώτι (ήπαρ) και ο εγκέφαλος (Ερώτηση 4).\nΗ αντιμετώπιση των μεταστάσεων σχετίζονται με τον τύπο της πρωτοπαθούς εστίας, καθώς επίσης και με το μέγεθος και την εντόπιση τους (Ερώτηση 8).


Πρόκειται για μια περιοχή στην Ήπειρο και συγκεκριμένα στην Πρέβεζα που αποτελεί ένα «μικρό θαύμα» όπως το αποκαλούν αρκετοί και όχι άδικα. Ο Κοκκινοπηλός ξεχωρίζει φυσικά για το χρώμα του και μόνο τυχαίο δεν είναι το όνομά του. Στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα σύμπλεγμα λόφων στην περιοχή του Δήμου Ζηρού, το οποίο δημιουργεί μία απόκοσμη και μπορούμε να πούμε σεληνιακή εικόνα.\nΗ σημερινή όψη των λόφων Κοκκινοπηλού αποτελεί ένα πραγματικά ασυνήθιστο γεωλογικό και φυσικό φαινόμενο. Οι βροχές μετέτρεψαν αυτό το χαμηλό οροπέδιο ερυθρογής (Terra Rossa, οξείδια του σιδήρου με άργιλο) σε ένα εναλλασσόμενο τοπίο με λοφίσκους και μικρές χαράδρες. Οι ερευνητές, μάλιστα, θεωρούν πως το φαινόμενο φτάνει μέχρι και την προϊστορική περίοδο. Λοφίσκοι και χαράδρες κόκκινου χρώματος συνθέτουν το σκηνικό που εντυπωσιάζει κάθε επισκέπτη…\nΠηγή εξωτερικής φωτογραφίας: Harrygouvas\nPreviousΓιάννενα: Πού θα κοπεί το ρεύμα το Σάββατο\nNextΟ «Σασμός» με λύρα και κλαρίνο σήμερα στα Γιάννενα


Nomads - Νέα ένταση στους Ωκεανούς ανάμεσα σε Ζαμπίδη – Κατσινόπουλος : Celebrity News - yupiii.gr\nCelebrity News|14.11.2017 |23:54|\nΝέα ένταση στους Ωκεανούς ανάμεσα σε Ζαμπίδη – Κατσινόπουλος\nΟι νομάδες των Ωκεανών κλήθηκαν να αγωνισθούν για την ατομική ασυλία γι’ αυτή την εβδομάδα στο Nomads.\nΑρχικά νικητής της ασυλίας είναι ο Γιώργος Κατσινόπουλος και έτσι η υπόλοιπη ομάδα τέθηκε υποψήφια προς το τηλεοπτικό κοινό.\nΣτην συνέχεια, η μπλε ομάδα θέλησε να συζητήσει για την ένταση που υπάρχει τις τελευταίες ημέρες. Συγκεκριμένα, ο Γιώργος τόνισε στον Μιχάλη πως τα λεγόμενα του τον προσέβαλαν και γι' αυτό τον λόγο θέλει να λυθεί το πρόβλημα που υπάρχει μεταξύ τους.\nNomads, Ομάδα Ωκεανός\nΓιώργος Τσαλίκης: Το ξέσπασμα εναντίον της Έλενας Ακρίτα


Συντάξεις - Αναδρομικά: 3μηνο σπριντ πληρωμών για 230.000 συνταξιούχους. | NewsNowgr.com\nΤις προκαταβολές αναμένεται να λάβουν περίπου 30.000 δικαιούχοι των οποίων εγκρίθηκαν οι αιτήσεις. Για παράδειγμα, ένας συνταξιούχος που περιμένει στην ουρά 3 χρόνια (36 μήνες) για την κύρια σύνταξή του, εκτός από τα 384 ευρώ του μηνός Μαΐου, θα λάβει αναδρομικά ύψους 13.824 ευρώ.\nΓιατί ήταν λίγες οι αιτήσεις\nΜετά την ψήφιση της τροπολογίας Χατζηδάκη που αυξάνει και ενοποιεί τα όρια των οφειλών, ο ΕΦΚΑ επικαιροποιεί το αρχείο του σε μια προσπάθεια να αυξήσει των αριθμό των δικαιούχων της προκαταβολής.\nΣτο πλαίσιο αυτό αναμένεται να πληρωθούν την προκαταβολή της σύνταξης τους και 2.000 οφειλέτες του ΕΦΚΑ που χωρίς την τροπολογία θα αποκλείονταν από οποιαδήποτε παροχή.\nΣύμφωνα με τη νέα διάταξη, το επιτρεπτό όριο για τη λήψη σύνταξης είναι 20.000 ευρώ για τους ελεύθερους επαγγελματίες και τους αυτοαπασχολούμενους επιστήμονες και 6.000 ευρώ για τους αγρότες.


ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ: 2 χρόνια από το πρώτο Συνέδριο του Πράσινου Κινήματος – 2 χρόνια γεμάτα από αγώνες και δράσεις\nΣυμμετείχαμε σε αγώνες υπέρ της ανακύκλωσης στη διαχείριση των απορριμμάτων.\nΜιλήσαμε για την Κλιματική Αλλαγή και δώσαμε το παρών όπου χρειαζόταν.\nΤαχθήκαμε κατά των εξορύξεων υδρογονανθράκων, κατά των ΒΑΠΕ αλλά υπέρ των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας.\nΣτηρίξαμε με σθένος τα αιτήματα των ανθρώπων στον τομέα της υγείας.\nΣυναντηθήκαμε με τα Κινήματα και με τις Συλλογικότητες\nΠαρουσιάσαμε επεξεργασμένη πρόταση για τους αγρότες προωθώντας τα βιολογικά προϊόντα και με συγκεκριμένες φορολογικές απαλλαγές.\nΔώσαμε μάχες κατά των μεταλλαγμένων και υπέρ της διατήρησης των παραδοσιακών σπόρων.\nΣτη ΔΕΘ δώσαμε το στίγμα μας για ένα διαφορετικό μίγμα πολιτικής.\nΔώσαμε τη μάχη μας για τα δικαιώματα των ζώων αδέσποτων και δεσποζόμενων κάνοντας συγκεκριμένες προτάσεις.\nΜιλήσαμε σε ημερίδες και συνέδρια για την ψηφιακή μεταστροφή της δημόσιας διοίκησης προς όφελος των πολτών.\nΚαταθέσαμε συγκεκριμένες προτάσεις για την Παραγωγική Ανασυγκρότηση με Αποκέντρωση.\nΠροτείναμε τους τρόπους για να εμβαθύνει η Δημοκρατία στην χώρα μας.\nΑπαιτήσαμε την προστασία της πρώτης κατοικίας\nΤοποθετηθήκαμε στο ευαίσθητο θέμα των προσφύγων και των μεταναστών και ζητήσαμε κάθε περιοχή να δεχτεί τους πρόσφυγες και τους μετανάστες που αντέχει με βάση τη φέρουσα ικανότητά της.\nΚαταθέσαμε Ψήφισμα κατά του πρόσφατου αντιπεραβολλοντικού νομοσχεδίου στα περιφερειακά και δημοτικά συμβούλια.\nΠροχωρήσαμε στην ίδρυση του Πράσινου Ιδρύματος "Ο ΘΕΟΦΡΑΣΤΟΣ" που είναι ο επιστημονικός φορέας τεκμηρίωσης των πράσινων πολιτικών.\nΣτην Περιφέρεια Πελοποννήσου στηρίξαμε την Δήμητρα Λυμπεροπούλου, η παραταξη της οποίας ενώθηκε, με την παράταξη της "δικής μας" Γιούλης Παπαδοπούλου,\nστην Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου μέλη μας υποστήριξαν τον νυν περιφερειάρχη Κώστα Μουτζούρη και φυσικά στο Χαλάνδρι εκλέξαμε τον δημοτικό σύμβουλο και μέλος της Κεντρικής μας Επιτροπής Άγγελο Νταβία.


Περικοπές έως 30 δισ. στον κοινοτικό προϋπολογισμό | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΗ υιοθέτηση των «προσωρινών δωδεκατημορίων» από την Ε.Ε., ελλείψει συμφωνίας, ακυρώνει τους όρους ενεργοποίησης του Ταμείου Ανάκαμψης όπως αυτοί συμφωνήθηκαν τον περασμένο Ιούλιο.\n03.12.2020 • 12:15\nΒΡΥΞΕΛΛΕΣ – ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ. Συντριπτικές περικοπές στις πληρωμές Συνοχής, αλλά και στη χρηματοδότηση της αγροτικής ανάπτυξης (πυλώνας ΙΙ της Κοινής Αγροτικής Πολιτικής), θα υποστεί ο κοινοτικός προϋπολογισμός για το 2021, αν η Ε.Ε. οδηγηθεί σε καθεστώς των λεγόμενων «προσωρινών δωδεκατημορίων».\nΟπως εξηγεί υψηλόβαθμος αξιωματούχος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, η αδυναμία συμφωνίας επί του πακέτου για τον νέο μακροπρόθεσμο προϋπολογισμό της Ε.Ε. (ΠΔΠ) και το Ταμείο Ανάκαμψης θα οδηγήσει σε περικοπές 25-30 δισ. ευρώ για το 2021, συμπεριλαμβανομένης μειωμένης χρηματοδότησης «κατά 50-70%» από το Ταμείο Συνοχής. Οπως αναφέρει ο συγκεκριμένος αξιωματούχος, οι δύο αυτές κατηγορίες δαπανών (Συνοχή και πυλώνας ΙΙ της ΚΑΠ) μπορούν να περικοπούν (ή να «αναβληθούν») χωρίς η Ενωση να πρέπει να καταβάλει τόκους για τις καθυστερήσεις.\nΗ υιοθέτηση της λύσης των «προσωρινών δωδεκατημορίων» θα προκύψει αν δεν αρθεί ώς τις 11 Δεκεμβρίου το βέτο της Πολωνίας και της Ουγγαρίας σχετικά με τον μηχανισμό για το κράτος δικαίου που έχει συμπεριληφθεί στο πακέτο του επταετούς κοινοτικού προϋπολογισμού. Υπό το καθεστώς αυτό, όπως εξηγεί η ίδια κοινοτική πηγή, θα χρηματοδοτείται μόνο «ένας πολύ περιορισμένος αριθμός προγραμμάτων», που η νομική βάση από το προηγούμενο ΠΔΠ (2014-20) θα εξακολουθήσει να υφίσταται του χρόνου.\nΥπό το καθεστώς των «δωδεκατημορίων» δεν μπορεί να υπάρξει από 1.1.2021 καμία χρηματοδότηση για το Erasmus, το EU4Health, το Ταμείο Διαχείρισης Συνόρων, το Horizon Europe (το νέο ερευνητικό πρόγραμμα που διαδέχεται το Horizon 2020) και άλλα προγράμματα που εντάσσονταν στο νέο ΠΔΠ που συμφωνήθηκε μεταξύ των κρατών-μελών τον περασμένο Ιούλιο. Αντιθέτως, είναι δυνατή η χρηματοδότηση νέων δεσμεύσεων για τον πυλώνα Ι της ΚΑΠ (απευθείας επιδοτήσεις σε αγρότες), την κοινή εξωτερική πολιτική και το RescEU. Η δυνατότητα χρηματοδότησης κάποιων εκ των νέων προγραμμάτων προϋποθέτει ότι στους πρώτους μήνες του νέου έτους τα κράτη-μέλη θα καταλήξουν σε συμφωνία έστω για έναν νέο ετήσιο προϋπολογισμό, ακόμα και αν δεν φτάσουν σε συνολικό συμβιβασμό για την επόμενη επταετία.\nΤονίζεται, επιπλέον, ότι ακόμα και η πενιχρή χρηματοδότηση των «δωδεκατημορίων» θα υπόκειται στην αιρεσιμότητα του μηχανισμού για το κράτος Δικαίου – ακόμα και για την Πολωνία και την Ουγγαρία. Τέλος, στην περίπτωση αυτή είναι άκυρο το Ταμείο Ανάκαμψης με τους όρους που συμφωνήθηκαν τον Ιούλιο. Οπως αναφέρει η συγκεκριμένη πηγή, θα αναζητηθεί εναλλακτική λύση ενδεχομένως ως «γέφυρα». Η λύση αυτή δεν θα είναι διακυβερνητική (τύπου ESM) αλλά στο πλαίσιο του κοινοτικού δικαίου, είτε με τη διαδικασία της «ενισχυμένης συνεργασίας», είτε μέσω εθνικών εγγυήσεων για τη δανειοδότηση της Επιτροπής.


H σπουδαία Dafne Schippers αποκλειστικά στο Action IN Sports- «Να τρέξω γρήγορα, έρχομαι από τραυματισμό» !!! - Action In Sports Cyprus\nH σπουδαία Dafne Schippers αποκλειστικά στο Action IN Sports- «Να τρέξω γρήγορα, έρχομαι από τραυματισμό» !!!\nΜια σπουδαία αθλήτρια βρίσκεται τις τελευταίες μέρες στην Κύπρο και στη Λεμεσό, πραγματοποιώντας ένα από τους σημαντικότερους κύκλους προπόνησης της ενόψει της σεζόν του ανοικτού στίβου που βρίσκεται σε εξέλιξη.\nΠρόκειται για την αργυρή Ολυμπιονίκη στο Ρίο, παγκόσμια πρωταθλήτρια το 2015 αλλά και το 2017 Δάφνη Σκίπερς (Dafne Schippers) η οποία παραχώρησε δηλώσεις στο Action IN Sports και μίλησε για την προετοιμασία αλλά και τους στόχους.\nΣύμφωνα με την 29χρονη (30 τον προσεχή Ιούνιο) βρίσκεται στο νησί μας τις τελευταίες δύο βδομάδες για προετοιμασία και είναι απόλυτα ικανοποιημένη τόσο με τις καιρικές συνθήκες, όσο και με τις γηπεδικές εγκαταστάσεις.\nΣυμπλήρωσε πως περιμένει ξανά να τρέξει σε γεμάτα στάδιο μετά την πανδημία του Covid-19 και θέλει να βρεθεί κοντά στο ατομικό της ρεκόρ που είναι 10’81, καθώς επανέρχεται από μεγάλο τραυματισμό και στόχος της είναι να τρέξει γρήγορα.\nΔείτε στο βίντεο όλα όσα είπε η σπουδαία Ολλανδή σπρίντερ Δάφνη Σκίπερς:\nΠροηγούμενο άρθροΝικόλ Κυριακοπούλου: «Με προβλήματα διαμονής-διατροφής» η προετοιμασία στη Λεμεσό – «Δεν ξέρω ακόμα..» απάντησε για τη συμμετοχή της στο μίτινγκ της ΚΟΕΑΣ\nΕπόμενο άρθροΧρίστος Σοφοκλέους και Αλίνα Θεοδοσιάδου οι μεγάλοι νικητές στους τελικούς της αγωνιστικής αναρρίχισης


Επιδιόρθωση φερμουάρ - Καθαρισμός σκηνής - E-Camping Forum | E-Camping.gr\nΕπιδιόρθωση φερμουάρ - Καθαρισμός σκηνής\nErbanito δημιούργησε το θέμα: Επιδιόρθωση φερμουάρ - Καθαρισμός σκηνής\nΚαλησπέρα! Είμαι καινούργιος στο φόρουμ και φέτος θα πάω 2η φορά σε (οργανωμένο) κάμπινγκ.\nΘα ήθελα να ρωτήσω πώς και πού μπορώ να απευθυνθώ για την επιδιόρθωση των φερμουάρ της σκηνής. Σε μερικές εισόδους έχει σπάσει το "σιδεράκι" όπου κλείνουμε την σκηνή, σε άλλες δεν υπάρχει καν αυτό με αποτελέσμα να είναι πολύ δύσκολη η είσοδος και μερικές "πόρτες" δεν κλείνουν καν. Πού μπορώ να πάω για την επιδιόρθωση αυτών και μήπως γνωρίζετε το κόστος;\nΕπίσης, η σκηνή είναι δανεική από έναν φίλο και είναι αρκετά παλιά, και θα ήθελα να την καθαρίσω. Μπορείτε να μου προτείνετε κάποιον εύκολο τρόπο ώστε να ξεφορτωθώ σκόνες, άμμους και να φύγει η δυσοσμία και η "κλεισούρα";\nΣας ευχαριστώ 😀\n(Παρακάτω είναι η σκηνή μήπως βοηθάει η εικόνα της.)\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23328\npankan απάντησε στο θέμα: Επιδιόρθωση φερμουάρ - Καθαρισμός σκηνής\nΠιο πολλά θα δώσεις να τη φτιάξεις από το να αγοράσεις μια αντίστοιχης ποιότητας καινούργια σκηνή.\nΜια καλή ιδέα είναι να μην αγοράζεις σκηνές αυτής της ποιότητας.\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23331\nΟι ακόλουθοι χρήστες είπαν "Σε Ευχαριστώ": Erbanito\nMarGian απάντησε στο θέμα: Επιδιόρθωση φερμουάρ - Καθαρισμός σκηνής\nΌσων αφορά την επισκευή θα συμφωνίσω πως περισσότερο θα σου κοστισει η επισκευή από το να αγοράσεις καινούρια. Όσων αφορά τη καθαριότητα, εμείς τη βάζουμε στο πλυντήριο σε χαμηλή θερμοκρασία και μετά μοσχοβολάει μαλακτικό.\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23335\nTSAGARADIKO EXPRESS απάντησε στο θέμα: Επιδιόρθωση φερμουάρ - Καθαρισμός σκηνής\nΚαλησπέρα, το κόστος αντικαταστάσεις στους οδηγούς φερμουάρ ειναι αμελητέο.\nΜια επίσκεψη σε ενα απο τα δυο καταστήματα μας θα σας λύσει ολες σας τις απορείς\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23465\nTSAGARADIKO EXPRESS έγραψε: Καλησπέρα, το κόστος αντικαταστάσεις στους οδηγούς φερμουάρ ειναι αμελητέο.\nΕυχάριστο αυτό αλλά κάπως αόριστο.\nΜια σκηνή σαν την παραπάνω κάνει μέχρι 50 ευρώ καινούργια.\nΗ δουλειά σου στο βίντεο που ανέβασες φαίνεται καλή, αλλά εγώ θα ήθελα και κάποιες λεπτομέρειες. Πχ πόσο είναι το κόστος αλλαγής ενός οδηγού φερμουάρ; Ή ακόμα καλύτερα, πόσο κόστισε η προσθήκη της σίτας στη σκηνή outwell (που έβαλες το βίντεο); Ειδικά η σίτα φαίνεται ότι ενδιαφέρει πολύ κόσμο.\nΕκτός από σκηνές μήπως δουλεύεις και με goretex;\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23466\nτο κόστος για το κλειδί φερμουάρ ειναι +- 5,00\nη σήτα για τη συγκεκριμένη σκηνή (που είναι αρκετά μεγάλη) με διπλό αλλεπάλληλο φερμουάρ και δυο ιμάντες στηρίξεις με ΦΠΑ 70,00.\nΟπότε νομίζω οτι είναι αρκετά οικονομικό.\nΔΊΝΟΝΤΑΣ ΕΓΓΥΗΣΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΣ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23467\nΑν θυμάμαι καλά έγραψες ότι έχεις μηχάνημα για αδιαβροχοποίηση ραφών. Πόσο είναι το κόστος με το μέτρο;\nΚαι δεν μου απάντησες για τα goretex. Έχουν βέβαια ιδιαίτερη αδιαβροχοποίηση.\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23468\nσου στέλνω link με εργασίες μου σε ρούχο και αντίσκηνο\nTo gore tex μπορεί να επισκευαστεί σε φθορές χρίσεις ΟΧΙ ομως πολυμερισμού.\nτρόποι επισκευής και κόστος δεν υπάρχει άμεση απάντηση διότι παίζουν ρόλο πολλοί παράγοντες (βαθμός δυσκολίας,ποσότητα,τύπος ταινίας κ.α.)\nεπειδή προσωπικά ειμαι αντισκηνας χειμερινού βουνού οτι επισκευή κάνω.....ειναι σαν να το επισκευάζω για προσωπική χρήση.\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23469\nΟι ακόλουθοι χρήστες είπαν "Σε Ευχαριστώ": Kopanos\nΩραία εργαλεία. Τα εργαλεία κάνουν τον μάστορα.\nΚαλά θα ήταν να δημοσιοποιουσες κάποιες ενδεικτικές τιμές για κάποιες συγκεκριμένες δουλειές που θα ανεβάσεις στο youtube. Και είναι κατανοητό ότι οι τιμές είναι κατά περίπτωση.\nΣου προτείνω να ενημερώσεις για τη δουλειά σου εδώ\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23471\nΤελευταία επεξεργασία: 3 Χρόνια 11 Μήνες πριν από pankan.\nΟι ακόλουθοι χρήστες είπαν "Σε Ευχαριστώ": TSAGARADIKO EXPRESS\nΠροσπαθώ να κάνω οτι καλύτερο μπορώ μιας και τα υλικά ειναι ιδιαίτερα και δεν τα βρίσκω στην Ελλαδα.Οσο για εκπαίδευση στην επισκευή .....δεν ειμαι μοδίστρα,εχω πάει σε δυο εργοστάσια κατασκευής σκηνών (δεν θα πω ακόμα σε ποια)και εχω εκπαιδευτεί εκεί.\n3 Χρόνια 11 Μήνες πριν #23472\n9 Ώρες 7 Λεπτά πριν\nΑυτή τη στιγμή online 470 επισκέπτες και κανένα μέλος\nΑυτή τη στιγμή online 469 επισκέπτες και κανένα μέλος


Η Έφη Παπαιωάννου μπορεί να ετοιμάζει πυρετωδώς τη νέα της συλλογή εντούτοις η Κύπρια σχεδιάστρια βρίσκεται διαρκώς στο πλευρό του συντρόφου της, Μάξιμου Τρίγκα ο οποίος δημιούργησε την δικιά του επιχείρηση στο κέντρο της Λευκωσίας.\nΟ Μάξιμος Τρίγκας βρίσκεται πίσω από την γνωστή αλυσίδα "Ο Πρόεδρος" που χθες, 12 Σεπτεμβρίου άνοιξε και επίσημα τις πόρτες του και όπως είδαμε τον τίμησαν επώνυμοι Κύπριοι κι όχι μόνο!\nΈτσι λοιπόν, εάν θέλετε να συνδυάσετε καλό φαγητό, γρήγορη και ποιοτική εξυπηρέτηση σε ένα μαγευτικό περιβάλλον θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον Πρόεδρο.\nΗ Βίβιαν Νικολαϊδου\nΤι να πρωτοπεριγράψει κανείς γι’ αυτή την καινοτομία στο κέντρο της Λευκωσίας; Ένας χώρος έτοιμος να φιλοξενήσει εσάς και τους αγαπημένους σας φίλους, βρίσκεται καθημερινά στη διάθεσή σας, προετοιμάζοντας ένα απολαυστικό γευστικό ταξίδι, από εκείνα που θα αξιοποιήσουν την επιλογή σας στο έπακρο!\nΟ Σταύρος Κωνσταντίνου, η Έλενα Ανδρέου, η Κρίστυ Παναγιώτου και ο Μάξιμος Τρίγκας\nΑναμενόμενη η επιτυχία! Το προσωπικό, η πολυετής εμπειρία, ο ιδανικός χώρος, τα γουστόζικα τραπεζάκια, η φυσική διακόσμηση, η ευγένεια και το καθημερινό μεράκι συνθέτουν τον ρεαλιστικό πίνακα της προεδρικής εκδοχής... με τον καλύτερο τρόπο...!\nΗ Στέλλα Στυλιανού\nΚαι επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, ενδεικτικά σας περιμένουν να τα δοκιμάσετε: Άριστες ανατολίτικες γεύσεις, όπως καβουρμάς, λαχματζούν, σουτζούκι - παστουρμάς, παραδοσιακό Φαλάφελ, κασερλί Κεμπάπ , κεπμπάπ κοτόπουλο ,γιαουρτλού κεμπάπ, σις μοσχάρι γάλακτος, μοσχαρίσια Ταλιάτα, θα εκπλήξουν και τους πιο απαιτητικούς! Δεν υπάρχει περίπτωση να μη βρείτε στον Πρόεδρο αυτό που θέλετε.\nΠάρτε το ρίσκο, δοκιμάστε νέες γεύσεις και φυσικά μη ξεχάσετε να απολαύσετε σουτζούκι και παστουρμά μιας και κόβονται μπροστά στα μάτια σας, δίνοντας άλλη χάρη! Για το τέλος αφήστε τα γλυκά να κάνουν τη δουλειά τους και πιστέψτε μας, θα είναι η τελευταία πινελιά όπου και θα μεθύσει όλες σας τις αισθήσεις... Ως τελική απόλαυση μπουγάτσα με κρέμα, σοκολατόπιτα, Κιουνεφέ είναι μόνο μερικές από τις γλυκές αξεπέραστες επιλογές που θα έχετε... ώστε να ολοκληρώσετε αυτό το γευστικό ταξίδι...\nΚΟΚΚΙΝΙΣΕ Η ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ! ΠΟΙΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΤΗΣ ΤΗΝ ΕΒΛΕΠΕ ΣΤΟ…ΣΤΗΘΟΣ; (VIDEO)\nΠΑΦΟΣ: «Χάκαρε» το προφίλ της κοπέλα του και «ανέβασε» γυμνές φωτογραφίες της


«Αμετανόητη»…η Πάολα στο νέο της τραγούδι! – Περιοδικό Pretty Dose\n«Αμετανόητη»…η Πάολα στο νέο της τραγούδι!\nΗ Πάολα επιστρέφει δυναμικά με το νέο της single «Αμετανόητη», που κυκλοφόρησε μόλις χθές μαζί με βίντεοκλιπ, και έχει ήδη «ταράξει τα νερά» του YouTube!\nH πιο σημαντική λαϊκή ερμηνεύτρια της γενιάς της ερμηνεύει με την ιδιαίτερη φωνής της, ένα τραγούδι διαφορετικό από αυτά που την έχουμε συνηθίσει, σε μουσική Γιάννη Φρασέρη και στίχους Βασίλη Γιαννόπουλου.\n«Φοβάμαι όσους την μοίρα μου στα χέρια τους κρατάνε, δυο μάτια αθώα παιδικά που με κοιτάνε, και όσους με όρθια την παλάμη χαιρετάνε…», τραγουδά η Πάολα, καυτηριάζοντας με τους στίχους, τα κακώς κείμενα και την υποτιθέμενη πολιτική ορθότητα.\nΤο «Αμετανόητη» συνοδεύεται από ένα κινηματογραφικό και εξίσου δυναμικό βίντεο κλιπ, σε σκηνοθεσία του κορυφαίου Κωνσταντίνου Ρήγου.\nΤο νέο τραγούδι της Πάολα, φαίνεται πως έχει ήδη γραφτεί στην λίστα με όλα τις τα επιτυχημένα τραγούδια που μας έχει χαρίσει τα τελευταία χρόνια!\nΕτικέτες: new videoclip, single, Youtube, αμετανοητη, παολα, τραγούδι\nΚατερίνα Δηλαβεράκη 28 Οκτωβρίου 2020\nMilena Abramovic 18 Ιανουαρίου 2021


Graveyard Bride γυναικεία στολή ενηλίκων\nΠιάτο stoneware εμαγιέ φινίρισμα ανοιχτόχρωμο γκρι 27cm\nSide table από ΤΕΑΚ σχέδιο "Γ" με μεταλλικά πόδια.45x40cm\nTGR-E-52 ΕΠΙΠΛΟ ΠΟΛAΠΛΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΙΝΑΚΙΔΕΣ\nΜπισκοτιέρα κεραμική μπλε πετρόλ με φύλλα areca 12x17cm\nGraveyard Bride γυναικεία στολή ενηλίκων. Η αποκριάτικη στολή περιλαμβάνει: Φόρεμα, Πέπλο, Μανίκια. Η στολή δεν περιλαμβάνει: τσαντάκι και κολιέ. Μέγεθος One Size Ταιριάζει στους περισσότερους ενήλικες.\nΚωδικός Προϊόντος: 39921\nΕτικέτες: στολή ενηλίκων, στολή τρόμου\nΒαμπίρ Βαρόνη στολή ενηλίκων\nΒαμπίρ Βαρόνη στολή ενηλίκων για κυρίες που θέλουν να τρομάζουν αλλά να είναι και όμορφες. Η αποκριά..\nΗ αποκριάτικη στολή Κόρη του Σκότους περιλαμβάνει: το μαύρο Φόρεμα. Η αποκριάτικη στολή δεν περιλαμβ..\nΔράκουλας Γυναίκα στολή ενηλίκων\nΗ αποκριάτικη γυναικεία στολή Δράκουλας περιλαμβάνει: Φόρεμα με Τούτου. Η αποκριάτικη στολή δεν περι..\nΝύφη Φάντασμα αποκριάτικη στολή\nΝύφη Φάντασμα γυναικεία αποκριάτικη στολή. Η στολή αποτελείται από: το φόρεμα, τα γάντια και τη στέκ..


20 ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΊ ΠΆΡΤΙ BACHELORETTE ΠΟΥ ΠΗΓΑΊΝΟΥΝ ΠΈΡΑ ΑΠΌ ΤΟ ΒΈΓΚΑΣ - ΠΆΡΤΥ ΤΗΣ ΥΠΟΨΉΦΙΑΣ ΝΎΦΗΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΓΆΜΟ\nΕυγενική προσφορά του Resorts World Bimini\nΕίστε μόνο μια bachelorette μία φορά, οπότε όμως - και οπουδήποτε - επιλέγετε να το ξοδέψετε θα πρέπει να είναι ένα για τα βιβλία, ειδικά αν εσείς και οι φίλοι σας χτυπάτε πολλά πάρτι bachelorette Αυτή την χρονιά. Ενώ το Λας Βέγκας μπορεί να είναι το μυαλό όταν πρόκειται για προορισμοί bachelorette , υπάρχουν πολλές εναλλακτικές τοποθεσίες εξίσου κατάλληλες (αν όχι περισσότερες!) για τις ανάγκες του πάρτι σας. Ονειρεύεστε μια απόδραση στην παραλία; Δοκιμάστε την Καραϊβική. Ένα άγριο «τελευταίο hurray;» Εξερευνήστε το Μεξικό! Γευσιγνωσία κρασιού? Σκεφτείτε την Αργεντινή.\n«Ένας καλός προορισμός για bachelorette party θα πρέπει να προσφέρει άφθονο ήλιο και μια ποικιλία δραστηριοτήτων για να απολαύσει η ομάδα», λέει η Jennifer Avey, VP of Marketing στο Ταξίδια εορτασμού . Τα δικα σου πάρτυ της υποψήφιας νύφης πριν το γάμο αφορά τη σύνδεση με τα αγαπημένα σας άτομα, αλλά και για τον εορτασμό της αλλαγής στην κατάσταση της σχέσης σας, οπότε προορισμοί με πολλαπλές αξίες - μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα, γραφική θέα, καταπληκτικό φαγητό και μια έντονη νυχτερινή ζωή - είναι το κλειδί για να έχουν όλοι καλό χρόνος.\nΗ Jennifer Avey είναι η VP του Marketing στο Ταξίδια εορτασμού, μια εταιρεία σχεδιασμού ταξιδιών που προορίζεται ειδικά για ομαδικές εκδρομές.\nΗ προσβασιμότητα και η προσιτή τιμή είναι σημαντικοί παράγοντες σχεδιασμού, ειδικά για τους φίλους σας με πολλαπλές ανάγκες ταξίδια bachelorette (και έξοδα!) παρατάσσονται. Συντονίστε τα χρονοδιαγράμματα από νωρίς (μόλις προτείνετε στις παράνυμφους-να-να είστε) και αναζητήστε προσφορές. Επαγγελματική συμβουλή: Εξοικονομήστε χρήματα κάνοντας κράτηση πακέτων ομάδων εκ των προτέρων.\n«Πολλά θέρετρα προσφέρουν αποκλειστικά πακέτα bachelorette πάρτι που είναι εξοπλισμένα με όλα όσα χρειάζεστε, συμπεριλαμβανομένων μοναδικών δραστηριοτήτων», λέει ο Avey. «Σκεφτείτε γευσιγνωσίες τεκίλας ή κρασιού, φωτιές στην παραλία, καθώς και εξατομικευμένη διακόσμηση και VIP παροχές, όπως υπηρεσία μπάτλερ στην παραλία / πισίνα». Επομένως, αν διαπιστώσετε ότι η κατασκευή ενός εξειδικευμένου προγράμματος είναι αγχωτική, σκεφτείτε αυτά τα πακέτα all-inclusive. Μερικοί περιλαμβάνουν ακόμη και εκδρομές για κάθε ενδιαφέρον . Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εμφανιστείτε και να απολαύσετε!\nΕάν προτιμάτε χαλάρωση στην παραλία, η Avey συνιστά να κάνετε μια κρουαζιέρα με καταμαράν. Για μια πιο περιπετειώδη απόδραση, σκεφτείτε έναν προορισμό με δραστηριότητες όπως βόλτες ATV, ziplines και μονοπάτια για πεζοπορία. Φυσικά, η επιλογή θα πρέπει τελικά να εξαρτάται από τις προτιμήσεις της νύφης και των φίλων της. Έτσι, αν η ιδανική απόδραση σας είναι διασκέδαση στον ήλιο ή δράση και περιπέτεια, υπάρχουν διακοπές ιδανικές για εσάς και τους φίλους σας.\nΕυγενική προσφορά του Hedonism II, Negril\nΠου να μείνω: Για τη νύφη που ψάχνει για μια απόδραση Naughty Girl, πιάστε τα κορίτσια σας και κατευθυνθείτε προς Ηδονισμός ΙΙ, Νεγκρίλ , Το διάσημο θέρετρο all-inclusive, μόνο για ενήλικες, προαιρετικά ρούχα. Ένα κουπόνι με κατάστημα δώρων αξίας 50 $ θα σας επιτρέψει να ζήσετε τα απαγορευμένα στα νυχτερινά σέξι θεματικά πάρτι του Hedo. Σκεφτείτε: δέρμα και εσώρουχα. Τα γκρουπ με 10 δωμάτια ή περισσότερα θα λάβουν μια ειδική «έκπληξη» καλωσορίσματος.\nΤι να κάνω: Αφεθείτε σε ένα θεραπευτικό λουτρό λάσπης στο Ορυκτό ελατήριο Blue Hole στην περιοχή του Μπράιτον για κάποια πολύ αναγκαία Ε & Α. Στη συνέχεια, κάντε μια βόλτα στην παραλία Bourbon για ζωντανές παραστάσεις reggae. Εξερευνήστε τη νυχτερινή ζωή του Negril μέσω του One Love Bus Bar Crawl κατά μήκος του One Love Drive. Συνιστάται ιδιαίτερα.\nΠου να φάω: Δοκιμάστε το σπασμένο κοτόπουλο στο 3 Dives Restaurant and Bar , απολαύστε ένα δείπνο αστακό στο Presley's Bar and Grill , και πάρτε μια γουλιά από την κόκκινη λωρίδα της Τζαμάικα. Επίσκεψη Roots Cafe τις Τετάρτες το βράδυ για να δειπνήσετε με φαγητό της Καραϊβικής ενώ γευτείτε σε ζωντανή μπάντα.\nPalos Verdes, Καλιφόρνια\nΕυγενική προσφορά του Terranea Resort\nΠου να μείνω: Το Palos Verdes είναι για την ομάδα που δίνει προτεραιότητα στην ευεξία. Terranea Resort είναι το ιδανικό μέρος για σαββατοκύριακο για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε πολυτελείς ανέσεις σε όλη την έκταση 102 στρεμμάτων. Τα προγράμματα ευεξίας περιλαμβάνουν τα πάντα, από θεραπευτικά μασάζ στο δωμάτιο, χαλαρωτικά μπάνια και μάσκες προσώπου πριν τον ύπνο έως εξατομικευμένο διαλογισμό, γιόγκα και πρόγραμμα boot-camp.\nΤι να κάνω: Αποσυνδέστε την παραλία Terranea Cove ή συμμετάσχετε σε ομαδικές δραστηριότητες που εστιάζουν στην ευεξία που διοργανώνονται από την ομάδα του Terranea Resort, όπως «Ζωγραφική από τη θάλασσα», περιηγήσεις με καγιάκ, πεζοπορίες με ξεναγό και άλλα. Κάντε μια στάση στο Wayfarer's Chapel, ένα δημοφιλές θρησκευτικό site, για να θαυμάσετε την αρχιτεκτονική του. Προγραμματίστε το ταξίδι σας κατά την άνοιξη για να παρακολουθήσετε τη μετανάστευση φαλαινών στο Κέντρο Ερμηνείας Point Vicente!\nΠου να φάω: Το Terranea Resort προσφέρει πολλές επιλογές για φαγητό, οπότε δεν υπάρχει λόγος να φύγετε από το κατάλυμα. Δειπνήστε με θέα στο Νέλσον, ένα εστιατόριο με γκρεμό σκαρφαλωμένο ακριβώς πάνω από τους όρμους, παραγγείλετε το Κυριακάτικο brunch με μιμόσα στο Κουζίνα Catalina και συνδυάστε ασιατικά πιάτα με την επιλογή των οινοπνευματωδών ποτών σας στο Μπάσι , η οποία διαθέτει μια μεγάλη λίστα σάκε και soju.\nΕυγενική προσφορά του Taconic: a Kimpton Hotel\nΠου να μείνω: Το γραφικό Μάντσεστερ είναι για την ομάδα που προτιμά τη χειμερινή διασκέδαση. Γυρίστε τη ρόμπα σπα και αντικαταστήστε την με χιονοπέδιλα για ένα σαββατοκύριακο ψυχρών υπαίθριων περιπετειών στο Taconic: ένα ξενοδοχείο Kimpton . Το Kimpton Taconic βρίσκεται στην καρδιά της οροσειράς του Πράσινου και του Τακόνικ και διαθέτει τρεις αυτόνομες εξοχικές κατοικίες ιδανικές για να διατηρούν τις κυρίες μαζί.\nΤι να κάνω: Θέλετε να κάνετε après-ski (ή après-snowshoe, κατάστημα ή ακόμα και βόλτα με έλκηθρο); Χτυπήστε τις πλαγιές στο Bromley ή στο Stratton, δύο βραβευμένα χιονοδρομικά κέντρα που βρίσκονται κοντά στο ξενοδοχείο. Επιστροφή στο ξενοδοχείο, οργανώστε μια φωτιά και μαζέψτε τις κυρίες για έναν γύρο s'mores και ζεστή σοκολάτα.\nΠου να φάω: Σταματήστε από το Χαλκός για ένα ζεστό toddy και ένα γεύμα που περιλαμβάνει όλα τα καλύτερα συστατικά που προσφέρει το Βερμόντ. Για δείπνο, κάντε κράτηση για τραπέζι στο Raven's Den Steakhouse and Taproom . Το εστιατόριο προσφέρει κρασί στη βρύση που σίγουρα θα λατρέψει το πλήρωμά σας!\nΕυγενική προσφορά του Troubadour\nΠου να μείνω: Για την ομάδα που αγαπάει την τζαζ, Το Troubadour isa Hilton ξενοδοχείο στη Νέα Ορλεάνη, σε κεντρική τοποθεσία, λίγα μόλις βήματα μακριά από την εμβληματική συνοικία French Quarter και σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από αναζωογονημένα τοπικά θέατρα, μοναδικές μπουτίκ και ιστορικές περιοχές. Το εκλεκτικό μπαρ στον τελευταίο όροφο του ξενοδοχείου Monkey Board είναι ο ιδανικός χώρος για εορταστικές εκδηλώσεις, προσφέροντας πανοραμική θέα στη Νέα Ορλεάνη.\nΤι να κάνω: Η ομάδα θα λατρέψει το jazz bar-hopping κατά μήκος της Frenchmen Street, όπου περιλαμβάνονται τα τοπικά φαβορί Μπλε Νείλος , Το κλαμπ μουσικής Spotted Cat , και Αίθουσα διατήρησης , ένα τζαζ κλαμπ τρύπα-στον-τοίχο. Ακόμα δεν μπορείτε να πάρετε αρκετή τζαζ; Περιηγηθείτε στο Μουσείο Τζαζ της Νέας Ορλεάνης. Εάν εσείς και τα κορίτσια σας είστε έτοιμοι να χτυπήσετε τρομακτικά σημεία, κάντε περιηγήσεις φάντασμα γύρω από την πόλη ή περιηγηθείτε καταστήματα βουντού στην οδό Bourbon.\nΠου να φάω : Για μεσημεριανό, κατευθυνθείτε προς Παλάτι του Διοικητή , ένα ίδρυμα από το 1893, για κρεολικά κλασικά και τους περίφημους μαρτίνις των 25 λεπτών. (Ναι, το διάβασες σωστά!) Αποκτήστε τα φασολάκια σας, ζαχαρούχα γλυκά με ντόνατ και café au lait στο Καφές του κόσμου , ανοίξτε 24/7. Για μια μοναδική εμπειρία στο μπαρ, επισκεφθείτε το Carousel Bar στο Ξενοδοχεία Monteleone , του οποίου η κεντρική γραμμή μοιάζει - και περιστρέφεται - σαν καρουσέλ!\nΠου να μείνω: Για τη νύφη που θέλει μια γραφική εκδρομή στην πόλη, η ιστορική γοητεία του Τσάρλεστον προσφέρει μια χαλαρωτική αλλά εκλεπτυσμένη προορισμός bachelorette . Η Ιστορική Περιοχή είναι η καρδιά της πόλης, με μια ποικιλία από επιλογές διαμονής, όπως ο θεατής , Το French Quarter Inn και το HarbourView Inn, όλα προσφέρουν νότια φιλοξενία με μια εντυπωσιακή ποικιλία δωρεάν παροχών, όπως προσωπικά μπάτλερ, μενού μαξιλαριών και βιοτεχνικό πρωινό στο δωμάτιο.\nΤι να κάνω: Περάστε μια μέρα στη δημοφιλέστερη πόλη της Νότιας Καρολίνας με μια περιήγηση με άμαξα στην πόλη ή χαλαρώνοντας τις μπουτίκ και τα καταστήματα με αντίκες του King Street. Απολαύστε ένα πανοραμικό ηλιοβασίλεμα σε μια κρουαζιέρα ιστιοφόρου Schooner Pride. Για μια πιο μεθυσμένη επιλογή, δοκιμάστε ένα Booze Cruise με Περιηγήσεις Harbour Adventure .\nΠου να φάω: Απολαύστε την υψηλή νότια κουζίνα στο Θυμάμαι από τον σεφ Sean Brock, ή πάρτε δείπνο και ποτά στο Rarebit . Εάν προτιμάτε να κάνετε bar-hopping με τα κορίτσια σας, κατευθυνθείτε στην King Street. Μοιραστείτε γροθιά στο Κοκτέιλ Κλαμπ , απολαύστε την προβολή 360 της ιστορικής περιοχής στο Stars Rooftop Bar and Grill Room ή χαλαρώστε στο Republic Garden and Lounge . Συγκεντρώστε τα κορίτσια σας μετά από μια βραδινή έξοδο για ένα γευστικό brunch στο Βεράντα Poogan , ένα ίδρυμα του Τσάρλεστον.\nΕυγενική προσφορά του El Arco de Cabo San Lucas\nΠου να μείνω: Για νύφες που θέλουν ένα πολυτελές σαββατοκύριακο bachelorette, κάντε κράτηση πτήσης για Cabo. Βρίσκεται στην άκρη της χερσονήσου Baja, είναι ένας από τους πιο ποικίλους τουριστικούς προορισμούς του κόσμου και ένα από τα αγαπημένα διασημότητες όπως οι George Clooney, Jennifer Aniston και Julia Roberts. «Με το Cabo να είναι αγαπημένο από τα διασημότερα διασημότητες, τα bachelorette πάρτι μπορούν να αισθάνονται σαν βασιλιάδες του Χόλιγουντ», λέει ο Avey. Για ένα παντού θέρετρο, δοκιμάστε Chileno Bay Resort & Residences . Απολαύστε χαλάρωση στο θέρετρο Auberge Spa και να δειπνήσετε στις Κόμαλ με θέα στη θάλασσα του Cortés.\nΤι να κάνω: Ιστοσελίδες όπως το Arch και οι παραλίες Lovers 'και Divorce είναι πάντα δημοφιλείς. Για ένα πιο καλλιτεχνικό ταξίδι, επισκεφθείτε την περιοχή γκαλερί του Σαν Χοσέ ντελ Κάμπο και συμμετάσχετε σε έναν περίπατο τέχνης. Η ιστιοπλοΐα, η κολύμβηση με αναπνευστήρα, οι καταδύσεις, η παρακολούθηση φαλαινών, το σερφ και το κολύμπι με καρχαρίες φαλαινών (από Σεπτέμβριο έως Απρίλιο) είναι οι συνιστώμενες θαλάσσιες δραστηριότητες. Εάν προτιμάτε μια περιπέτεια στην ξηρά, οδηγήστε μια καμήλα στην έρημο, περπατήστε ή νοικιάστε ένα ATV για να εξερευνήσετε το Baja Outback.\nΠου να φάω: Αφιερώστε (περισσότερα) γεύματα στο μεξικάνικο φαγητό! Επικεφαλής στην αξιότιμη ένωση taco La Lupita Taco & Mezcal για κλασικά tacos, Pitahayas για μεξικάνικη σύντηξη, ή Έντιθ για ένα πιο οικείο δείπνο Baja. Φυσικά, πρέπει να δοκιμάσετε το mezcal! Κατευθύνομαι προς Η κάπα στο Thompson Hotel για μια εμπειρία Instagrammable, μπαρ στον τελευταίο όροφο με τις κυρίες σας ή Στρέμμα για να απολαύσετε μείγματα mezcal σε ένα χαλαρό περιβάλλον.\nLa Fortuna (Alajuela), Κόστα Ρίκα\nΕυγενική προσφορά του Tabacon Thermal Resort & Spa\nΠου να μείνω: Για τους λάτρεις της φύσης που θέλουν μια περιπετειώδη υπαίθρια απόδραση bachelorette, κατευθυνθείτε προς Tabacon Thermal Resort & Spa , ένας τροπικός παράδεισος που εκτείνεται σε 900 στρέμματα καταπράσινου τροπικού δάσους της Κόστα Ρίκα κοντά στη βάση του ηφαιστείου Arenal. Αφού επισκεφθείτε τους βοτανικούς κήπους με τη φυσική χλωρίδα, οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν τις θερμές πηγές και τους φυσικά θερμαινόμενους καταρράκτες. Για να χαλαρώσετε, απολαύστε περιποιήσεις σπα που παρέχονται σε υπαίθρια μπανγκαλόου με τους ήχους της τοπικής άγριας ζωής ή κατευθυνθείτε στην πισίνα και κολυμπήστε μέχρι Μπαρ πισίνας καύσης νερού για κοκτέιλ στην πισίνα.\nΤι να κάνω: Οι φίλοι της Γαλλίας μπορούν να συνδεθούν με δραστηριότητες περιπέτειας που αντλούν αδρεναλίνη, όπως ιππασία, φερμουάρ και πεζοπορία μέσω των πεδίων λάβας στον Καταρράκτη La Fortuna. Για μια λιγότερο απαιτητική περιπέτεια, συμμετάσχετε σε μια περιήγηση με σαφάρι κατά μήκος του ποταμού Peñas Blancas που τελειώνει με μια επίσκεψη στον τομέα της σοκολάτας.\nΠου να φάω: Απολαύστε μπριζόλα και ceviche για δείπνο Ντον Ρουφίνο . Το βιώσιμο εστιατόριο διαθέτει μια μεγάλη λίστα κρασιών, ιδανικό για το ψήσιμο της κατάστασής σας! Για φρέσκα θαλασσινά, ένα τοπικό φαβορί είναι το Snapper's House του Marisqueria. Εάν λαχταράτε θαλασσινά με θέα, επισκεφτείτε το Rancho Perla όπου μπορείτε να εντοπίσετε μια νωθρότητα. Μιλήστε για μια αξέχαστη εμπειρία bachelorette!\nΓια πιο περιπετειώδεις υπαίθριες δραστηριότητες, η Avey υπενθυμίζει στις ομάδες να συσκευάζουν πάντα επιπλέον μπουκάλια νερό, πετσέτες και σπρέι σφαλμάτων.\nJersey Shore, Νιου Τζέρσεϋ\nΕυγενική προσφορά του Borgata Hotel Casino & Spa\nΠου να μείνω: Για την ομάδα που θέλει την πεμπτουσία, άγρια σκηνή πάρτι, το Jersey Shore είναι ο τέλειος προορισμός. Κάντε κράτηση δωματίων στο Borgata Hotel Casino & Spa , το οποίο φιλοξενεί το νέο Premier Nightclub 14 εκατομμυρίων δολαρίων, το βραβευμένο Spa Tocarre, χώρο παιχνιδιού 161.000 τετραγωνικών ποδιών και χώρους εστίασης από τους Bobby Flay και Wolfgang Puck. Για να αυξήσουν ακόμη περισσότερο το ταξίδι τους, τα κορίτσια μπορούν να χρησιμοποιήσουν το FlyBorgata, το οποίο πραγματοποιεί πτήσεις με αεροπλάνο στο Atlantic City.\nΤι να κάνω: Εάν σκοπεύετε να χτυπήσετε την πόλη με τα κορίτσια σας, γιατί να μην νοικιάσετε λεωφορείο πάρτι; Απολαύστε σαμπάνια καθ 'οδόν και κάντε το ταξίδι εξίσου συναρπαστικό με τον προορισμό! Απελευθερώστε το εσωτερικό σας Sherlock και λύστε Murder Mystery Company Διαδραστική υπόθεση δολοφονίας για ένα ιδιωτικό δείπνο τριών πιάτων. Κάντε κράτηση εισιτηρίων για να δείτε μια παράσταση έως Άγριοι άντρες με κινήσεις χορού προς την Ο Magic Mike στην Ατλάντικ Σίτυ. Εμπιστευτείτε μας, η νύχτα θα είναι πολύ ζεστή για να το χειριστείτε!\nΠου να φάω : Δειπνήστε στο ίδρυμα πίτσας Αγώνας ή επισκεφθείτε Σκάφος , που βρίσκεται στο Hudson με εκπληκτική θέα στον ορίζοντα του Μανχάταν. Για μια πιο αναβαθμισμένη εμπειρία μπαρ, μεταβείτε στο Dullboy Bar ή Ο Τοξότης . Μπορείτε επίσης να κατευθυνθείτε προς Φαγητό και ποτό του Μάθιου και παραγγείλετε το κοκτέιλ glam 80s με βάση το τζιν με βρώσιμη λάμψη. Το πλήρωμά σας θα λατρέψει την ευκαιρία για μια Instagrammable στιγμή.\nΕυγενική προσφορά του Pod 39\nΠου να μείνω: Η Νέα Υόρκη είναι για την καρδιά των κοριτσιών της πόλης. Κάτω των 39 ετών είναι το ιδανικό μέρος για ένα οικονομικό πάρτι bachelorette στη Νέα Υόρκη. Η απόλυτη παιδική χαρά για ενήλικες, διαθέτει το Salvation Taco, μια ταβέρνα στο ισόγειο, μια κατάλληλη ονομασία 'Playroom', πλήρως εξοπλισμένη με επιτραπέζια παιχνίδια και τραπέζια πινγκ πονγκ, καθώς και lounge στον τελευταίο όροφο με πανοραμική θέα στην πόλη. Επαγγελματική συμβουλή: Ξεκινήστε την Παρασκευή και συμμετάσχετε στη δωρεάν περιήγηση με τα πόδια του Pod στο Lower East Side και στην Chinatown.\nΤι να κάνω: Η Νέα Υόρκη προσφέρει επιλογές για κάθε πιθανή δραστηριότητα bachelorette στο ραντάρ σας. Εάν είστε στο θέατρο, πάρτε τα κορίτσια μαζί για μια παράσταση στο ή εκτός Broadway. Οι ειδικοί της τέχνης μπορούν να πάνε στο γκαλερί το απόγευμα στο Chelsea ή να επισκεφθούν Το Μητροπολιτικό Μουσείο Τέχνης και το ανακαινισμένο Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης . Τη νύχτα, παρακολουθήστε μια παρωδίακη παράσταση στο Δωμάτιο με παντόφλες , παρακολουθήστε κωμωδία Κωμωδία Νέας Υόρκης , ή ακούστε ποίηση slam στο Nuyorican Poets Cafe .\nΠου να φάω: Προχωρήστε ανατολικά με τις κυρίες για δείπνο στο Momofuku Ssäm Bar από τον σεφ David Chang. Περάστε τη νύχτα χορεύοντας Η απόλαυση , μπαρ στον τελευταίο όροφο. Μπορείτε επίσης να κάνετε διασκεδαστικές αναμνήσεις με το πλήρωμά σας σε οποιαδήποτε από τις πιο δημιουργικές speakeasies της Νέας Υόρκης. Ολοκλήρωση παραγγελίας Μην πείτε , προσπελάστηκε μέσω τηλεφωνικού θαλάμου στο εσωτερικό των χοτ-ντογκ Crif Dogs, ή Peachy's , ένα υπόγειο μπαρ κάτω από το κινέζικο σμόκιν της Chinatown.\nΕυγενική προσφορά του αποστακτηρίου\nΠου να μείνω: Για την ομάδα που θέλει μια ευρωπαϊκή εκδρομή, το Λονδίνο είναι ο τέλειος προορισμός. Το Οινοπνευματοποιείο , που βρίσκεται στη διάσημη οδό Portobello, διαθέτει τρία πολυτελή δωμάτια ξενοδοχείου, ένα εστιατόριο, ένα μπαρ και μια αίθουσα γευσιγνωσίας, όλα μέσα σε ένα αποστακτήριο τζιν. Μια πρώτη συναρπαστική εμπειρία, οι τέσσερις όροφοι του ginspiration του αποστακτήρα αποτίουν φόρο τιμής στο τζιν και τις ιστορικές ρίζες του. Το ξενοδοχείο φιλοξενεί επίσης το Ginstitute, τη φημισμένη εμπειρία παραγωγής gin στο Λονδίνο, με επικεφαλής τον κύριο οινοπνευματοποιό Jake Burger, ιδανικό για όσους θέλουν να μάθουν μεικτολογία.\nΤι να κάνω: Οι λάτρεις του θεάτρου μπορούν να δουν παραστάσεις στο Ο κόσμος του Σαίξπηρ ή West End του Λονδίνου . Κάντε κράτηση για μια ιδιωτική κρουαζιέρα Canal Party (επωφεληθείτε από το πακέτο Hen Party!) Για περιηγήσεις στα αξιοθέατα με ποτά κατά μήκος του Regent's Canal. Γιορτάστε το δείπνο παρακολουθώντας καμπαρέ, τζαζ και παρωδίακες παραστάσεις στο Proud Cabaret City , ένα ρετρό, απαγορευτικό μπαρ.\nΠου να φάω: Απολαύστε πρωινό με θέα στο εστιατόριο στον ορίζοντα Πάπια και βάφλα ή κρατήστε τα ποτά να ρέουν σε brunch Κακό αυγό με απεριόριστες αιματηρές γυναίκες. Περάστε ένα απόγευμα αισθάνεστε φανταχτερά με φλοράλ λουλουδιών στο παραδοσιακό τσάι Το Ritz . Μετά το δείπνο, τοστ τον επερχόμενο γάμο σας στο Βρώμικη Μαρτίνι . Το μπαρ προσφέρει υπέροχα κοκτέιλ μαρτίνι που είναι σχεδόν πολύ όμορφα για να πιείτε!\nParish St. Thomas, Νέβις\nΕυγενική προσφορά του Paradise Beach Resort στο Nevis\nΠου να μείνω: Για τους συχνούς ταξιδιώτες που επιθυμούν να απολαύσουν τα παρθένα νερά, ο Νέβις είναι ένα ανέγγιχτο στολίδι στην Καραϊβική. Περιορίζεται μόνο σε επτά βίλες γενναιόδωρου μεγέθους (όλες έχουν δύο έως τέσσερα υπνοδωμάτια), Paradise Beach Resort είναι ιδανικό για γκρουπ που ταξιδεύουν μαζί. Το ομαδικό πακέτο περιλαμβάνει φρέσκους χυμούς που παραδίδονται στη βίλα σας κάθε πρωί, μασάζ στην παραλία και ιδιωτικά δείπνα στη βίλα για να κάνουν τις κοινές στιγμές σας με τα κορίτσια σας ακόμα πιο αξέχαστες.\nΤι να κάνω: Απολαύστε τα ειδυλλιακά γαλάζια νερά της Καραϊβικής με καταδύσεις σε ύφαλο και καταδύσεις, κάντε ένα ιστιοπλοϊκό καταμαράν στο St. Kitts και περάστε τη μέρα σας στην παραλία, κολυμπήστε στο κανάλι ή χαλαρώστε τη μέρα σας χαλαρώνοντας στη βίλα σας με θέα στο ηφαίστειο Nevis Peak. .\nΠου να φάω: Επισκεφθείτε το Lime Beach Bar για μια γεύση από την κουζίνα της Καραϊβικής. Κάντε κράτηση στο Μονπελιέ για εξαιρετικό φαγητό σε αυτόν τον μύλο ζάχαρης 300 ετών. Μπορείτε επίσης να δείτε τα αγαπημένα του νησιού: Ηλιοφάνεια Νέβις για φρέσκα θαλασσινά, Turtle Time Beach Bar and Grill για παγκόσμιες γεύσεις και Μάνγκο στο Four Seasons για φαγητό και ποτό με θέα στο St. Kitts.\nΕυγενική προσφορά του Playacar Palace\nΠου να μείνω: Για τη νύφη που θέλει την πολυτελή θεραπεία με μια απόλυτη απόδραση bachelorette, κοιτάξτε Παλάτι Playacar , στην Playa del Carmen, Μεξικό. Το θέρετρο διαθέτει καταπληκτικές πισίνες, ευρύχωρα δωμάτια και την καλύτερη παραλία της Πλάγια ντελ Κάρμεν, λίγα μόλις βήματα από τη μεγάλη λεωφόρο της πόλης. Το κατάλυμα προσφέρει επίσης την Αλκυμία, μια οικεία, γευστική εμπειρία γεύσης που διεγείρει τις πέντε αισθήσεις κατά τη διάρκεια ενός ωριαίου δείπνου δύο ωρών.\nΤι να κάνω : Μπορείτε να περάσετε χρόνο χαλαρώνοντας δίπλα στην πισίνα ή σε ιδιωτικές καμπάνες, ή να επιπλεύσετε σε ένα ναυλωμένο καταμαράν. Εξερευνήστε το κέντρο της πόλης με τα πόδια, καθώς το νησί είναι ως επί το πλείστον ζώνη χωρίς αυτοκίνητα. Τη νύχτα, πάρτε όλα τα κουκλάκια και χορέψτε τη νύχτα Κόκο Μπόνγκο ή το Νυχτερινό κλαμπ Mandala . Εάν προτιμάτε τη σκηνή της παραλίας στην παραλία, κατευθυνθείτε προς Mamita's Beach Club και Coralina Daylight Club για πάρτι στην πισίνα.\nΠου να φάω : Χτύπησε Η σόμπα , μια τοπική τακερία διάσημη για τις κλασικές επιλογές μενού. Αυξήστε την εξαιρετική εμπειρία φαγητού σας στο Άλουξ και απολαύστε δείπνο των Μάγια μέσα σε μια σπηλιά ηλικίας άνω των 10.000 ετών. Φροντίστε να κάνετε κράτηση εκ των προτέρων, ειδικά αν θέλετε να κάνετε κράτηση σε ένα από τα ιδιωτικά τους δωμάτια! Για ένα ζεύγος taco και mezcal, κατευθυνθείτε προς La Perla Pixan Κουζίνα και Mezcal . Αν τολμάτε αρκετά, μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε μερικά από τα πιο περιπετειώδη πιάτα του εστιατορίου.\nΠου να μείνω: Για ομάδες που θέλουν την καλύτερη υποβρύχια εμπειρία, κατευθυνθείτε προς Bimini, Μπαχάμες. Μόνο 50 μίλια μακριά από την ακτή της Φλόριντα (γνωστή και ως πτήση 20 λεπτών ή δύο ώρες με το φέρι), το Bimini είναι το πλησιέστερο νησί της Καραϊβικής στα πάρτι Bachelorette των ΗΠΑ σε αυτό το γοητευτικό νησί των 7 μιλίων θα νιώσει έναν κόσμο μακριά κατά τη διάρκεια μιας διαμονής στο Θέρετρα World Bimini . Το ακίνητο φιλοξενεί μια πισίνα υπερχείλισης στον τελευταίο όροφο, τη μεγαλύτερη μαρίνα στις Μπαχάμες (υποδοχή megayachts) και VIP σουίτες που ανοίγουν απευθείας σε μια πισίνα με λιμνοθάλασσα με μπαρ στην πισίνα.\nΤι να κάνω: Κάντε μια ανίχνευση στο νησί μπαρ με ποδήλατο ή καλάθι γκολφ. Ναύλωση καταμαράν για την ημέρα για κολύμβηση με αναπνευστήρα στο ναυάγιο S.S. Sapona ή για κολύμπι με καρχαρίες με σφυρί στα καθαρότερα νερά στις Μπαχάμες. Εάν αυτό ακούγεται πολύ ακραίο, μια βόλτα με βάρκα 20 λεπτών μπορεί να σας οδηγήσει στο Honeymoon Cay όπου μπορείτε να κολυμπήσετε με ακτίνες μάντας.\nΠου να φάω: Παραγγείλετε τη φημισμένη σαλάτα του νησιού στο απλό Stuart's Conch Stand ή τη σαλάτα αστακού στο Joe's Conch Shack και πλύνετέ την με Bahama Mamas. Πιείτε κοκτέιλ στο Luna Beach, ένα παραθαλάσσιο σημείο από το αγρόκτημα στο τραπέζι και απολαύστε τους χορευτές και τις φωτιές στα διάσημα πάρτι της πανσελήνου.\nΕυγενική προσφορά του Newton Vineyard\nΠου να μείνω : Ενα ταξίδι στο Κοιλάδα Νάπα είναι για την ομάδα που αγαπά το κρασί. Για μια επιλογή στο κέντρο της πόλης, ρίξτε μια ματιά Andaz Νάπα , ένα boutique ξενοδοχείο σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από το Napa's best. Για ένα πιο απομονωμένο καταφύγιο Τοσκάνης γεμάτο πισίνες και χαλαρή γοητεία, κάντε κράτηση για διαμονή στο Θέα στο λόφο κρυμμένο στους αμπελώνες του λόφου.\nΤι να κάνω : Πάρτε τα κορίτσια σας σε μια αξέχαστη βόλτα με αερόστατο Napa Valley Aloft με θέα στους πανέμορφους αμπελώνες της κοιλάδας Napa. Εάν προτιμάτε έναν χερσαίο μεταφορέα, οδηγήστε το Τρένο κρασιού για μια εξαιρετική εμπειρία γεύματος τεσσάρων πιάτων σε ένα οικείο πολυτελές σιδηροδρομικό αυτοκίνητο, που τελειώνει με γευσιγνωσία κρασιού σε ένα οινοποιείο. Φυσικά, ένα ταξίδι στη Νάπα δεν θα είναι πλήρες χωρίς να δοκιμάσετε μπουκάλια vino από διαφορετικούς αμπελώνες ( Newton Vineyard είναι ένα προτιμώμενο μέρος για κομψούς λαούς!) οπότε κάντε κράτηση για λιμουζίνα για το πλήρωμα και πηγαίνετε στον αμπελώνα στον αμπελώνα, χωρίς να απαιτείται καθορισμένος οδηγός.\nΠου να φάω: Πάρτε τα κορίτσια Εστιατόριο Angele για γαλλική κουζίνα στην καρδιά της Νάπα. Κάντε κράτηση για τραπέζι εξωτερικού χώρου στο αγαπημένο κέντρο της πόλης Βασάλτης . Μετά από μια νύχτα παρακμιακής γευσιγνωσίας κρασιού, απολαύστε τις κυρίες σας για φαγητό Αρχέτυπο με καταπληκτικούς εσωτερικούς χώρους που αξίζουν φωτογραφίες!\nΕυγενική προσφορά του Los Sueños Marriott Ocean & Golf Resort\nΠου να μείνω : Η Herradura είναι για εξερευνητές που αγαπούν τη φύση και θέλουν να δώσουν πίσω στο περιβάλλον. Φωλιασμένο ανάμεσα στον Ειρηνικό Ωκεανό και 1.100 στρέμματα τροπικού δάσους στην Κόστα Ρίκα, Los Sueños Marriott Ocean & Golf Resort είναι ιδανικό για ένα περιπετειώδες σαββατοκύριακο bachelorette με μια ποικιλία δραστηριοτήτων, από επένδυση με φερμουάρ έως ιππασία και εκδρομές με ουρανό. Μπορείτε ακόμη και να διατηρήσετε το τροπικό δάσος μέσω της πρωτοβουλίας Reforest the Rainforest του καταλύματος. Μιλήστε για πάρτι με σκοπό!\nΤι να κάνω : Στο χώρο του ξενοδοχείου, οι επισκέπτες μπορούν να πάρουν μέρος σε δωρεάν μαθήματα σάλσα, να δοκιμάσουν τοπικές γεύσεις με μαθήματα τορτίγια και γαλλό-πίντο, και να απολαύσουν το χαρακτηριστικό Sibo Spa & Retreat, πέντε χώρους φαγητού και ένα δίκτυο από πισίνες και μπαρ στην πισίνα. Μπορείτε να πάτε σε ένα Περιήγηση εξερευνητή και επισκεφθείτε καταρράκτες στα δάση του Jacó.\nΠου να φάω : Επισκεφτείτε την οικογενειακή ιδιοκτησία Ο Πελεκάνος για νόστιμα θαλασσινά. Ένα αγαπημένο στην παραλία είναι Το ηλιοβασίλεμα . Η κουζίνα Hacienda, που βρίσκεται στο κατάλυμα Los Sueños, διαθέτει παραδοσιακές γεύσεις από την Κόστα Ρίκα. Βρίσκεται στη μαρίνα με όμορφη θέα στον ωκεανό, Hook Up Bar και Lanterna Ιταλική Ψητοπωλείο είναι επίσης εύκολα αγαπημένα.\nΕυγενική προσφορά του Azulik Hotel\nΠου να μείνω : Το Tulum είναι για νύφες που θέλουν μια απόδραση στην παραλία με μια ιστορία. Για ένα αξέχαστο ταξίδι, κάντε κράτηση δωματίων στο Azulik , ένα πολυτελές δεντρόσπιτο ξενοδοχείο πάνω σε μια ζούγκλα. Επισκεφθείτε την απομονωμένη παραλία, μόνο για ενήλικες, προαιρετική για ρούχα, και στη συνέχεια δειπνήστε στο ξενοδοχείο Κιν Τον Εστιατόριο. Το Azulik διαθέτει επίσης ένα beach bar με θέα στην Καραϊβική Θάλασσα και ένα σπα που προσφέρει ολιστικές θεραπείες των Μάγια για πνευματικό καθαρισμό και αφύπνιση.\nΤι να κάνω : Οι λάτρεις της ιστορίας πρέπει να κάνουν ένα ταξίδι στα ερείπια των Μάγια. Τα ερείπια Tulum και ο ναός των τοιχογραφιών είναι ιδανικά για εξερεύνηση. Για μωρά με νερό, κάντε μια περιήγηση στο cenote και βουτήξτε στις μαγευτικές υποβρύχιες καταβόθρες. Φροντίστε να φτάσετε στα cenotes νωρίς για φωτογραφίες χωρίς πλήθος. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ταξίδι στο αρχοντικό του Pablo Escobar στο Malca House !\nΠου να φάω : Ένα τοπικό αγαπημένο είναι Χάρτγουντ , του οποίου το μενού αλλάζει καθημερινά, ανάλογα με το τι είναι διαθέσιμο στις αγορές Yucatan, ενώ Ποσάδα Μαργκερίτα είναι το μέρος που πηγαίνει στα Ιταλικά. Χαλαρώστε με μια πικάντικη μαργαρίτα στο Πρόγραμμα Papaya Playa . Εάν μια σκηνή πάρτι είναι μεγαλύτερη από την ταχύτητά σας, κατευθυνθείτε προς αθίγγανος μια Παρασκευή βράδυ για δείπνο και παρακολουθήστε το μέρος που μεταμορφώνεται σε ένα κλαμπ!\nUco Valley, Αργεντινή\nΕυγενική προσφορά του Casa de Uco\nΠου να μείνω: Το Uco Valley είναι για την ομάδα που θέλει μια περιπέτεια Λατινικής Αμερικής με άφθονο μερίδες κρασιού. Η κοιλάδα Uco χαιρετίζεται ως «η κοιλάδα Νάπα του νότου» και Uco House βρίσκεται σε μια έκταση 790 στρεμμάτων και έναν αμπελώνα. Με μόνο 16 δωμάτια, μεγάλα νυφικά πάρτι μπορούν να νοικιάσουν ολόκληρη την ιδιοκτησία για ένα αποκλειστικό σαββατοκύριακο bachelorette. Οι επισκέπτες μπορούν να δειπνήσουν κάτω από τον νυχτερινό ουρανό, να δοκιμάσουν ένα μοναδικό είδος πακέτου κρασιού στους αμπελώνες με έναν σομελιέ, να μάθουν τομέας πυρκαγιάς (fire pit) τεχνική μαγειρέματος μπάρμπεκιου και σχεδιάστε τις δικές τους ετικέτες κρασιού και το εμπορικό σήμα μέσω του προγράμματος Wine Barrel.\nΤι να κάνω : Οι λάτρεις της περιπέτειας μπορούν να κάνουν ιππασία με φεγγάρι ή εκδρομές με ποδήλατο ή πεζοπορία, να δοκιμάσουν ράφτινγκ με λευκά νερά και ορεινή ποδηλασία στις Άνδεις ή να κάνουν μαθήματα τοξοβολίας. Για χαλάρωση, το θέρετρο προσφέρει θεραπείες οινοθεραπείας στο Uco Spa και ιδιωτικά μαθήματα sunrise-yoga στη βεράντα του τελευταίου ορόφου, η οποία προσφέρει πανοραμική θέα στους αμπελώνες και γίνεται ένα υπαίθριο παρατηρητήριο για θέα στον ουρανό τη νύχτα.\nΠου να φάω : Κανένα ταξίδι στην Αργεντινή δεν είναι πλήρες χωρίς δειγματοληψία κρέατος και οι επιλογές μπάρμπεκιου του Almacén de Uco έχουν κορυφαία χρέωση. Λα Posada del Jamon , το οποίο σερβίρει σπιτικό ζαμπόν, συνιστάται επίσης. Θεία Tupungato μπορεί να είναι πιο δύσκολο να φτάσετε καθώς βρίσκεται στη μέση ενός αμπελώνα, αλλά, πιστέψτε μας, αξίζει το ταξίδι η θέα των χιονισμένων Άνδεων.\nΕυγενική προσφορά του Breathless Punta Cana Resort & Spa\nΤι να κάνω : Η Punta Cana είναι για την ομάδα που ψάχνει μια φιλική προς τον προϋπολογισμό, υποτιμημένη απόδραση στην παραλία. «Η τροπική ατμόσφαιρα, οι παρθένες παραλίες και η ζωντανή ψυχαγωγική σκηνή το κάνουν συγκρίσιμο με το Κανκούν, ωστόσο, είναι συχνά η μισή τιμή», λέει ο Avey. Κάντε κράτηση για το πακέτο bachelorette στο Αναπνευστική Πούντα Κάνα που περιλαμβάνει κυνήγι καθαριστή, ομαδική φωτογράφηση, ημέρα σπα και πάρτι τάπας στο δωμάτιο!\nΤι να κάνω : Η παραλία με τη λευκή άμμο Bavaro και το νησί Saona, γνωστά για τους ροζ αστερίες, είναι υποχρεωτικές επισκέψεις. Κάντε μια βουτιά στη γαλήνια λιμνοθάλασσα Hoyo Azul, ή κάντε κολύμβηση με αναπνευστήρα, πειθαρχία και ακόμη και ιππασία. Η Punta Cana έχει επίσης μια έντονη νυχτερινή σκηνή. Κατευθύνομαι προς Φαντάζομαι , ένα κλαμπ σε μια σπηλιά, ή Κόκο Μπόνγκο γνωστός για τους ακροβατικούς του ερμηνευτές.\nΠου να φάω: Το Passion by chef Martín Berasategui είναι ένα διάσημο εστιατόριο που βρίσκεται στο Paradisus Palma Real Hotel. Για αγαπημένα στην παραλία, δοκιμάστε Εστιατόριο μεδουσών για θαλασσινά, La Palapa από τον Eden Roc για σύντηξη Μεσογείου-Καραϊβικής, και El Kan Drinks House για τα κοκτέιλ.\nΕυγενική προσφορά του W Retreat & Spa - Vieques Island\nΠου να μείνω : Για την ομάδα που αγαπά τις μοναδικές εμπειρίες, ξεφύγετε από Νησί Vieques , ένας ανεξερεύνητος προορισμός της Καραϊβικής οκτώ μίλια μακριά από την ακτή του Πουέρτο Ρίκο. W Retreat & Spa – Νησί Vieques διαθέτει δύο παραλίες στις εγκαταστάσεις (μία είναι μόνο για ενήλικες), θεραπείες κατά παραγγελία στο AWAY Spa και τοπική κουζίνα στο Sorcè Restaurant. Οι κυρίες μπορούν να χαλαρώσουν δίπλα στην πισίνα υπερχείλισης δύο επιπέδων με προσαρμοσμένα κοκτέιλ για να ταιριάζουν στη διάθεσή τους ή να βρουν ζεν με δωρεάν μαθήματα Glow in the Dark Yoga, με βαφές σώματος και μαύρα φώτα φθορισμού.\nΤι να κάνω: Πέρα από τις παραλίες, οι επισκέπτες μπορούν να δημιουργήσουν τη δική τους περιπέτεια με δραστηριότητες στο νησί, όπως πεζοπορία, ιππασία, και ξεναγήσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας με εκδρομές στον υπέροχο Bioluminescent Bay, που πρέπει να επισκεφτείτε.\nΠου να φάω : Κατευθύνομαι προς ο Bananas Beach Bar για φρέσκα θαλασσινά και πιάτα από την Πουέρτο Ρίκα. Για τους λάτρεις των μπαχαρικών, επισκεφθείτε Coqui Fire Cafe (οι πικάντικες μαργαρίτες του μπαρ είναι μια μεγάλη επιτυχία!). Για λατινική και θαλασσινή κουζίνα, επισκεφθείτε την οικογενειακή επιχείρηση Μπιστρό Bieke . Το μέρος διαθέτει μια εκτενή λίστα κρασιών, την οποία σας προτείνουμε να μελετήσετε. Χτύπησε Επιλύει για empanadas και μην ξεχάσετε να συνδυάσετε τα πιάτα σας με δροσιστικά ποτήρια Piña Coladas!\nΠαραλία Clearwater, Φλόριντα\nΕυγενική προσφορά του Sandpearl Resort\nΠου να μείνω : Για κυρίες που θέλουν μια αριστοκρατική παραλία bachelorette απόδραση , σκεφτείτε την παραλία Clearwater της Φλόριντα, μια από τις καλύτερες παραλίες της χώρας με θέα στον όμορφο κόλπο του Μεξικού. Στο Sandpearl Resort , τα κορίτσια σας μπορούν να απολαύσουν πολυτελή καταλύματα, μια ιδιωτική, υγιεινή ευτυχισμένη ώρα (με ένα δείγμα μίνι περιποιήσεων στο σπα, μπουκιά και δροσιστικά κοκτέιλ), καθώς και μια επίδειξη οργανικής μαγειρικής τεσσάρων πιάτων με τον σεφ — πλήρης συνδυασμός κρασιών.\nΤι να κάνω: Μεγιστοποιήστε την έκθεση στον ήλιο, την άμμο και τη θάλασσα και απολαύστε ποτά (και ένα μασάζ!) Στην παραλία. Κατευθύνομαι προς Πάρκο Sand Key , μια λιγότερο πυκνοκατοικημένη παραλία όπου μπορείτε να δείτε απλώς απειλούμενες χελώνες που γεννούν αυγά! Εάν προτιμάτε να απολαύσετε το νησί από ένα πλοίο, κατευθυνθείτε προς τη Μαρίνα του Clearwater Beach και νοικιάστε ένα για το πλήρωμα σας.\nΠου να φάω: Για μεσημεριανό γεύμα, παραγγείλετε ένα μπολ με σούπα από καβούρι και φρέσκα θαλασσινά στο Το Rockaway Grill της Frenchy's . Πιείτε ένα τροπικό ποτό καθώς παρακολουθείτε τον ήλιο πάνω από τον κόλπο του Μεξικού Tiki Bar του Shephard's Backyard , γνωστή για την καθημερινή ζωντανή μουσική της. (Το μπαρ διοργανώνει επίσης διαγωνισμούς μπικίνι που μπορείτε να συμμετάσχετε εάν το πλήρωμά σας είναι έτοιμο για κάποια αναιδής διασκέδαση!) Τη νύχτα, νοικιάστε μια υπηρεσία σοφέρ VIP για να ζήσετε τη μοντέρνα σκηνή ζυθοποιίας κατά μήκος του St. Pete και του Clearwater Craft Beer Trail.\nΤα πάρτι με bachelorette με χαμηλές παραλίες είναι η τέλεια ευκαιρία να διασκεδάσετε, ομαδικές φωτογραφίες που αξίζουν το Instagram. Ετοιμάστε τα προσαρμοσμένα μαγιό σας και προγραμματίστε μια ομαδική φωτογράφηση!\n14 Παιχνίδια πάρτι Bachelorette Οι φιλοξενούμενοί σας θα θέλουν πραγματικά να παίξουν\nπόσα χρήματα πρέπει να δώσω για ένα γαμήλιο δώρο\nπαντρεμένος αλλά ερωτευμένος με έναν άλλο άντρα\nπώς να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο των γονιών σας\nμακριά από τον ώμο φορέματα παράνυμφων μακρυμάνικο\nΠώς προστατεύω τα περιουσιακά μου στοιχεία πριν από το γάμο\nπώς να συμβουλευτείτε ένα ζευγάρι πριν από το γάμο\nτραγούδι για χορό με τον μπαμπά στο γάμο\nπότε στέλνετε αποθηκεύστε την ημερομηνία


Αλλαγή συσχετισμού υπέρ Μητσοτάκη-ΝΔ - Free Sunday\nΣτο προσκήνιο τα εσωτερικά του ΣΥΡΙΖΑ.\nΤις τελευταίες ημέρες συντελέστηκε μια μεγάλη αλλαγή σε ό,τι αφορά τον συσχετισμό δυνάμεων μεταξύ ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ δείχνει να μένει από εφεδρείες και οι πολυδιαφημισμένες πρωτοβουλίες του, όπως η συνταγματική αναθεώρηση, έχουν τα αντίθετα από τα επιδιωκόμενα αποτελέσματα. Ταυτόχρονα, έρχονται στο προσκήνιο οι διαφορετικές στρατηγικές πολιτικών στελεχών, από τον Τσίπρα και τον Τσακαλώτο μέχρι τον Κυρίτση και τη Λοΐζου, για να ενισχύσουν την εικόνα ενός κόμματος με μεγάλες εσωτερικές αντιφάσεις, που ετοιμάζεται να αποχωριστεί την εξουσία.\nΑντίθετα, η ΝΔ και προσωπικά ο κ. Μητσοτάκης κερδίζουν συνεχώς πόντους και προωθούν τη στρατηγική τους.\nΗ επιστροφή στις τάσεις\nΗ δημοσκοπική και πολιτική αποδυνάμωση του ΣΥΡΙΖΑ οδηγεί στην επιστροφή των τάσεων και στην προβολή προσωπικών στρατηγικών.\nΤο σύνθημα της αυτονόμησης έδωσε ο υπουργός Οικονομικών κ. Τσακαλώτος, ο οποίος περιέγραψε με τα χειρότερα λόγια, απευθυνόμενος σε διεθνές ακροατήριο, την οικονομική πολιτική της κυβέρνησης το πρώτο εξάμηνο του 2015. Συνόψισε την περιγραφή του στη φράση «ηττηθήκαμε και συμβιβαστήκαμε», περνώντας το μήνυμα της προσωπικής πολιτικής ευθύνης του κ. Τσίπρα για τον «λογαριασμό» από την κρίση του 2015.\nΘεωρώ ότι ο κ. Τσακαλώτος συμπεριφέρεται πλέον περισσότερο σαν υποψήφιος Έλληνας επίτροπος και λιγότερο σαν αρχηγός της λεγόμενης «ομάδας των 53», η οποία αυτοπροβάλλεται ως η «αριστερή» πτέρυγα του ΣΥΡΙΖΑ.\nΟ πρωθυπουργός κ. Τσίπρας, ο οποίος δέχεται τη μεγαλύτερη πολιτική, επικοινωνιακή πίεση, καταφεύγει κι αυτός σε εντυπωσιακές κινήσεις αμφίβολης αποτελεσματικότητας. Από τη μια προβάλλει το υποτιθέμενο άνοιγμα στην κεντροαριστερά και από την άλλη παίρνει νομοθετικές πρωτοβουλίες για να διευκολύνει, στο μέλλον, τις εγκληματικές οργανώσεις, με πρώτη απ’ όλες τη Χρυσή Αυγή, η δίκη της οποίας έχει «παγώσει» για μία τετραετία με ευθύνη του συστήματος Μαξίμου. Οι συνεχείς διευκολύνσεις του κ. Τσίπρα προς τη Χρυσή Αυγή έχουν στόχο να ανεβάσουν τα ποσοστά της σε βάρος της ΝΔ, προκειμένου να κλείσει κάπως η δημοσκοπική ψαλίδα που χωρίζει την πρώτη ΝΔ από τον δεύτερο ΣΥΡΙΖΑ.\nΑντιφατική είναι και η καταγγελία της «ελίτ» και της «πλουτοκρατίας» από τον κ. Τσίπρα με ταυτόχρονο άνοιγμα προς αυτούς που ο ίδιος κατατάσσει, με τον δημόσιο λόγο του, στα μεγάλα συμφέροντα. Μηδενίστηκε ο ΕΝΦΙΑ που οφείλει να καταβάλει το Ίδρυμα Ωνάση και του επιστρέφονται αναδρομικά οι φόροι της τελευταίας εξαετίας. Άλλαξε ο τρόπος τιμολόγησης φαρμάκων, με αποτέλεσμα να ευνοούνται οι μεγάλες φαρμακοβιομηχανίες και η Novartis, οι οποίες υποτίθεται ότι βρίσκονται στο στόχαστρο της κυβέρνησης. Τα περί «πλουτοκρατίας» συνδυάζονται με την προσπάθεια του κ. Τσίπρα να εντάξει τον Πέτρο Κόκκαλη στην ευρωλίστα του ΣΥΡΙΖΑ, μεγαλώνοντας έτσι την απόσταση μεταξύ κυβερνητικής προπαγάνδας και επιλογών του κ. Τσίπρα.\nΤα στελέχη αυτοσχεδιάζουν\nΤσίπρας και Τσακαλώτος δημιουργούν ένα πλαίσιο ιδεολογικής και πολιτικής σύγχυσης που απελευθερώνει τα στελέχη και τις φράξιες του ΣΥΡΙΖΑ.\nΈτσι, ο βουλευτής κ. Κυρίτσης προβάλλει προκλητικές θέσεις υπερασπιζόμενος τα «παιδιά» με τις μολότοφ. Υποχρεώθηκε σε διορθωτική δήλωση για τους νεκρούς της Marfin, αλλά συνεχίζει την απολογία των «αντιεξουσιαστών», οι οποίοι μοιάζουν ολοένα περισσότερο με παρακρατικούς.\nΗ «ανεπάγγελτη» κατά δήλωσή της υποψήφια ευρωβουλευτής κ. Λοΐζου λέει κι αυτή τα δικά της, προκαλώντας δικαιολογημένες αντιδράσεις. Προστίθεται στο ιδεολογικό, πολιτικό «μπουλούκι» του ΣΥΡΙΖΑ ο υπουργός Παιδείας κ. Γαβρόγλου, ο οποίος δείχνει να καίγεται από επιθυμία να διδαχτεί η «μακεδονική» γλώσσα, την οποία αναγνώρισε η κυβέρνηση, στα ελληνικά πανεπιστήμια, για να υποστηριχθεί έτσι η θέση των ακραίων της γειτονικής χώρας περί ύπαρξης «μακεδονικής μειονότητας» στην Ελλάδα.\nΚάθε κίνηση των κορυφαίων της κυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ και πολλών βουλευτών και στελεχών αναδεικνύει την ασυνέπεια και τον καιροσκοπισμό που χαρακτηρίζουν σε αυτή τη φάση τον υπό μεγάλη επικοινωνιακή και πολιτική πίεση ΣΥΡΙΖΑ.\nΜεγάλη νίκη Μητσοτάκη\nΟ πρόεδρος της ΝΔ κ. Μητσοτάκης κατάφερε να μετατρέψει την πρωτοβουλία του ΣΥΡΙΖΑ για συνταγματική αναθεώρηση σε πλεονέκτημα της ΝΔ, εφόσον εγκλώβισε τον κ. Τσίπρα και τους συνεργάτες του στην αποσύνδεση της εκλογής Προέδρου της Δημοκρατίας από ενδεχόμενες πρόωρες βουλευτικές εκλογές.\nΠρόκειται για νίκη τακτικής και στρατηγικής της ΝΔ. Εξουδετερώνει την προσπάθεια της κυβέρνησης να μετατρέψει τη συνταγματική αναθεώρηση σε πολιτικό επιχείρημα υπέρ του ΣΥΡΙΖΑ. Ανοίγει τον δρόμο για την τετραετία Μητσοτάκη-ΝΔ, εφόσον το σενάριο της «γαλάζιας παρένθεσης» μέσω της διενέργειας πρόωρων βουλευτικών εκλογών με αφορμή την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας το 2020 πετάχτηκε στο καλάθι των αχρήστων με τη συνεργασία της κυβερνητικής ηγεσίας.\nΑυτό σημαίνει ότι θα ενισχυθεί κι άλλο η πολιτική δυναμική που εκδηλώνεται υπέρ της ΝΔ, εφόσον εξαφανίστηκε ένα μεγάλο εμπόδιο στην απόλυτη κυριαρχία Μητσοτάκη κατά τη διάρκεια της επόμενης τετραετίας. Ο Μητσοτάκης κατάφερε, αθόρυβα και αποτελεσματικά, να βάλει τον Τσίπρα στο πολιτικό πλαίσιο που επιθυμούσε. Θα έχει, ως πρωθυπουργός, όλη την άνεση για να προγραμματίσει το κυβερνητικό έργο την επόμενη τετραετία και να προετοιμάσει τη διεκδίκηση της οκταετίας.\nΟ ίδιος ο κ. Τσίπρας φαίνεται να υποτάσσεται στην ανωτερότητα Μητσοτάκη, εάν κρίνουμε από τη χαμηλών τόνων συζήτηση στη Βουλή για τη συνταγματική αναθεώρηση. Αντιλαμβάνεται και ο ίδιος ότι οι γνωστές «μαγκιές» και τα φραστικά πυροτεχνήματα έχουν ξεπεραστεί από την αλλαγή στον συσχετισμό δυνάμεων που βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.\nΌλα δείχνουν ότι μπαίνουμε στην τελική ευθεία της κυβερνητικής αλλαγής.\nΤα μηνύματα που παίρνω από τις προεκλογικές περιοδείες, σε αναζήτηση του σταυρού προτίμησης για τις ευρωεκλογές σε όλη την Ελλάδα, είναι μεγάλης υποχώρησης του ΣΥΡΙΖΑ, ιδιαίτερα στη Βόρεια Ελλάδα, άνετου προβαδίσματος της ΝΔ και κάποιας αβεβαιότητας σε ό,τι αφορά την κατανομή των ψήφων στις μεσαίες και στις μικρές πολιτικές δυνάμεις.\nΠροβλέπω άνετη επικράτηση της ΝΔ στις ευρωεκλογές με διαφορά τουλάχιστον 7-8 μονάδων και ευρωεκλογικά ποσοστά που μπορεί να πλησιάσουν, υπό προϋποθέσεις, τα ποσοστά των βουλευτικών εκλογών λόγω πόλωσης.\nΕντυπωσιακή θα είναι η νίκη της ΝΔ στις Περιφέρειες, ιδιαίτερα στην Περιφέρεια της Αττικής και στην Περιφέρεια της Κεντρικής Μακεδονίας, που έχουν μεγαλύτερο ειδικό πολιτικό βάρος και συμβολισμό.\n«Γαλάζιοι» θα είναι, όπως όλα δείχνουν, οι δήμαρχοι σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.\nΤον Μάιο θα ενισχυθεί η δυναμική της εκλογικής επικράτησης της ΝΔ, ενώ ο ΣΥΡΙΖΑ δεν φαίνεται να διαθέτει την εσωτερική συνοχή και τις εφεδρείες που θα του επέτρεπαν μια μερική έστω ανάκαμψη μέχρι τις βουλευτικές εκλογές, σε περίπτωση που αυτές πραγματοποιηθούν τον Σεπτέμβριο ή τον Οκτώβριο.\nΜε την αποσύνδεση της εκλογής Προέδρου της Δημοκρατίας από ενδεχόμενη πρόωρη προσφυγή στις κάλπες λύνεται ένα σημαντικό ζήτημα που έκανε πιο σύνθετο τον πολιτικό σχεδιασμό της ηγεσίας της ΝΔ. Τώρα όλα δείχνουν εκλογική νίκη Μητσοτάκη-ΝΔ και «γαλάζια» κυβερνητική τετραετία.


Μπεκατώρου για Πετρούνια: «Είναι θλιβερό να απαιτούμε να είναι πρωταθλητής κάποιος για να κάνει μια καταγγελία» %\nΗ Σοφία Μπεκατώρου ήταν η γυναίκα που είχε τη δύναμη να μιλήσει και να αποκαλύψει δημόσια ότι έπεσε θύμα βιασμού. Η γυναίκα που ξεκίνησε το #metoo στην Ελλάδα μίλησε στο περιοδικό DownTown για τη συνέχεια του κινήματος, για τα δικά της ψυχικά τραύματα ενώ απάντησε και για τις δηλώσεις του Λευτέρη Πετρούνια που προκάλεσαν αίσθηση.\nΔεν σκέφτηκα ποτέ να κάνω πίσω σε όλο αυτό που ξεκίνησα, γιατί όταν το ξεκίνησα δεν περίμενα καθόλου να με ακολουθήσει κάποιος. Στο άθλημα μας, την ιστιοπλοΐα συχνά επιλέγεις έναν διαφορετικό δρόμο για να φτάσεις σε κάθε σημαδούρα. Βλέποντας τον άνεμο και τους αντιπάλους, πολλές φορές αναγκάζεσαι να διαφοροποιηθείς, χωρίς αυτό να σε κάνει να φοβάσαι.\nΕπομένως, στη συγκεκριμένη περίπτωση, από τη στιγμή που ένιωσα ότι είμαι δυνατή για να δω την αλήθεια όπως έχει συμβεί και εφόσον είχα κάνει τη δουλειά που χρειαζόταν με τον εαυτό μου, έκανα αυτό το βήμα. Όταν είδα πως ακολούθησαν πάρα πολλοί άνθρωποι, ήταν μεγάλη η χαρά μου που όλοι αυτοί πήραν τη δύναμη να μιλήσουν και παράλληλα μεγάλη η λύπη μου που τόσο πολλοί έχουν βασανιστεί.\nΑυτό που διακρίνω περισσότερο είναι το πόσο βαθιά στερεοτυπική είναι είναι ακόμα η κοινωνία μας, που ούτε καν καταλαβαίνουμε τι ακριβώς λέμε. Είναι θλιβερό να απαιτούμε να βγει κάποιος να καταγγείλει με προϋπόθεση να είναι πρωταθλητής. Το κίνημα #metoo θέλει και το 5χρονο παιδί που πήγε στο γυμναστήριο και το σύρανε από τα μαλλιά επειδή δεν έκανε καλά την κωλοτούμπα να μπορεί να παραπονεθεί.\nΈχουμε ανάγκη αυτό το παιδί να μπορεί να μιλήσει στους γονείς του και μετά αυτός ο προπονητής να τιμωρηθεί ή να αποσυρθεί. Δε θέλουμε να μιλούν μόνο οι καταξιωμένοι. Θέλουμε να έχουν όλοι φωνή. Η βία και τα δικαιώματα δεν αφορούν συγκεκριμένες κατηγορίες ανθρώπων, αφορούν όλους μας, δεν αφήνουμε κανέναν πίσω. Δεν έχει σημασία αν κάποιος έχει 1.000.000 followers και άλλος έχει μηδέν. Δε σημαίνει πως ο ένας έχει λιγότερα δικαιώματα από τον άλλο. Δεν είμαστε τέλειοι αλλά μπορούμε να τα πάμε καλύτερα χωρίς τάσεις εκδίκησης και χωρίς να σημαίνει πως πρέπει να φτάσουμε στο άλλο άκρο.


Αγωνία για τις επιχειρήσεις στον κλάδο του πολιτισμού – Πιο αυστηρά φέτος τα μέτρα, καταγγέλουν οι επαγγελματίες του χώρου | MEGA TV\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020364672" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n16.05.2021 | 09:48 Eνσωμάτωση\n«Πιο αυστηρά φέτος τα μέτρα στον πολιτισμό – Καταστρεφόμαστε»\n«Έχουμε κλείσει τους τελευταίους μήνες τελείως τις επιχειρήσεις μας, ουσιαστικά από το Μάρτιο του 2020 είμαστε σε διαρκές lockdown. Καλούμαστε να ανοίξουμε μετά τις 28 Μαΐου για να κάνουμε περιοδείες. Πέρυσι χωρίς εμβολιασμό και μάσκες είχαμε ανοίξει με 75%. Φέτος ανοίγουμε με 50%. Έχουμε κάνει προετοιμασία για να βγούμε περιοδείες το καλοκαίρι, και δε φανταστήκαμε ότι τα μέτρα θα είναι χειρότερα. Αυτό έχει οδηγήσει σε μεγάλη αναστάτωση, μια παραγωγή με το 50% των θεατών δε βγαίνει. Για να βγει το οτιδήποτε στο θέατρο θέλει τουλάχιστον τρεις μήνες προετοιμασία, υπάρχουν τεχνικοί και ηθοποιοί και όλοι τους νιώθουν ανασφάλεια. Δεν μπορούμε να κάνουμε τις παραστάσεις, στην περιοδεία έχουμε μεγαλύτερα έξοδα. Στήνουμε ένα ολόκληρο θέατρο σε άλλους χώρους. Είναι τεράστια τα προβλήματα. Πολλοί συνάδελφοι και εργαζόμενοι ουσιαστικά καταστρέφονται», τόνισε ο κ. Παναγιωτάκης.\n«Δεν μπορεί κανείς να φανταστεί επιστροφή στην κανονικότητα χωρίς άνοιγμα του πολιτισμού. Είναι εύλογα τα όσα ειπώθηκαν, ο πολιτισμός σαρώθηκε από την πανδημία. Είδα τον υπουργό Ανάπτυξης να έχει τη διάθεση να δράσει πάνω στο θέμα. Αυτό που λέει ο κ. Παναγιωτάκης το έχω ακούσει και από τους ανθρώπους που οργανώνουν τις συναυλίες. Πρέπει λοιπόν να το επανεξετάσουμε το θέμα γιατί ο πολιτισμός πρέπει να επαναλειτουργήσει», απάντησε η κ. Κεφαλογιάννη.\nΠώς αναμένεται να εξελιχθεί η τουριστική περίοδος\n«Η Ελλάδα που είναι μια χώρα που μεγάλο μέρος του ΑΕΠ της βασίζεται στον τουρισμό, έπρεπε να δώσει μήνυμα στη διεθνή αγορά ότι είμαστε έτοιμοι να υποδεχτούμε τους επισκέπτες με προδιαγραφές ασφαλείας. Το στοίχημα είναι να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη των επισκεπτών μας στο θέμα της ασφάλειας. Θα είναι μία ακόμη δύσκολη χρονιά, κακά τα ψέματα, μη δημιουργούμε προσδοκίες», είπε η κ. Κεφαλογιάννη σχετικά με το πώς αναμένεται να εξελιχθεί φέτος η τουριστική περίοδος.\n«Ακούσαμε έναν εφησυχασμό στην τοποθέτηση του κ. Γεωργιάδη. Φαίνεται ότι τα στελέχη της κυβέρνησης είναι σε μια άλλη χώρα, εφησυχάζουν τον λαό, χωρίς να βλέπουν τα πραγματικά προβλήματα. Ο κ. Παναγιωτάκης έδωσε μια εικόνα για τις επιχειρήσεις του πολιτισμού. Στον τουρισμό έχουμε μια σειρά από ευρωπαϊκές χώρες που δε μας έχουν στην πράσινη ζώνη. Αν θες να προσελκύσεις σε αυτές τις συνθήκες τουρίστες, αυτό δε γίνεται με επικοινωνιακά τερτίπια. Γίνεται με συγκεκριμένη στρατηγική και κερδίζεις την εμπιστοσύνη γιατί πραγματικά έχεις κάνει βήματα. Δεν έπρεπε να υπάρχει ένα σχέδιο ώστε οι καλλιτέχνες και όσοι πάνε σε περιοδείες να έχουν εμβολιαστεί όλοι; Δεν έπρεπε να έχουν εμβολιαστεί οι εργαζόμενοι του τουρισμού; Έχετε δει κάποια άλλη τακτική από αυτή που είδαμε πέρυσι; Δεν έχουμε στόχο την αντιπολίτευση για την αντιπολίτευση. Αλλά υπάρχει μια σειρά ζητήματα που προβληματίζουν καθημερινά τους πολίτες», τόνισε από την πλευρά του ο κ. Σπίρτζης.\n«Είμαστε έξι μήνες σε καραντίνα, με ακριβώς τα ανάποδα αποτελέσματα από αυτά που έπρεπε να υπάρχουν. Ένα μέτρο που δεν απέδιδε, η κυβέρνηση δεν το διόρθωνε», πρόσθεσε ο ίδιος.\n«Ένα πρόβλημα που έχουμε σαν επιχείρηση πολιτισμού, είναι ότι έχουν βγει μέτρα στήριξης που δεν τα έχουμε πάρει. Σαν να έχει βγει ένα φάρμακο, εμείς είμαστε στην εντατική, θα πεθάνουμε, και μετά θα το λάβουμε. Ίσως αν το πάρουμε μετά το καλοκαίρι να μην υπάρχουμε», εξήγησε ο κ. Παναγιωτάκης.\n«Κανένας δεν ωραιοποιεί την κατάσταση και δεν πουλάμε ελπίδα. Θα συνιστούσα και στην αντιπολίτευση να μην πουλάει τρόμο. Κάνουμε μια μεγάλη προσπάθεια να ξεπεράσουμε αυτή την περιπέτεια. Ήδη υπάρχει δυνατότητα για όλους τους άνω των 30 να εμβολιαστούν. Όσο πιο γρήγορα, και όσο περισσότεροι εμβολιαστούμε, τόσο πιο γρήγορα θα επιστρέψουμε στην κανονικότητα», ανέφερε κλείνοντας η κ. Κεφαλογιάννη.


Επίσημο | Παρατείνεται το lockdown ως τις 14 Δεκεμβρίου - Kalimera Arkadia\nΠέμπτη, 03 Δεκεμβρίου 2020 12:37\nΟ κυβερνητικός εκπρόσωπος κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης των συντακτών είπε ότι η επιδημιολογική εικόνα δεν επιτρέπει στη χώρα να σηκώσει ρολά στις 7 Δεκεμβρίου. «Το σταδιακό άνοιγμα απομακρύνεται. Παρατείνονται τα μέτρα μέχρι και τη Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου. Κατ' εξαίρεση από τη Δευτέρα επιτρέπεται η λειτουργία καταστημάτων εποχικών. Η παράταση των γενικών μέτρων κρίνεται επιβεβλημένη καθώς το ιικό φορτίο είναι υψηλό. Προτεραιότητα η προστασία της ανθρώπινης ζωής.


ΕΙΝΑΙ ΞΑΝΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ ΑΠΟΕΛ καλεί Ουσέρο – Sport24 Πάτρας\nΕΙΝΑΙ ΞΑΝΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ ΑΠΟΕΛ καλεί Ουσέρο\nΓια ένα ακόμη ματς ο Φερνάντο Ουσέρο τέθηκε εκτός αποστολής του Αστέρα Τρίπολης, δείχνοντας πως πλέον αποτελεί παρελθόν για την αρκαδική ομάδα. Μάλιστα, με δηλώσεις του στο sport 24, ο ατζέντης του Ισπανού μέσου, Ντομίνγκο Σεβιγιάνο, αποκάλυψε πως εντός της εβδομάδας θα ταξιδέψει στην Κύπρο, προκειμένου να έχει επαφές με τον ΑΠΟΕΛ για την μετακίνηση του 30χρονου μέσου.\n«Στόχος του Φερνάντο είναι να παίξει στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις και την επόμενη σεζόν. Επαιξε φέτος με τον Αστέρα και θα ήθελε να παίξει στο Champions League. Εχουμε ενδιαφέρον τόσο από την Κύπρο, όσο και από την Ισπανία. Από την Κύπρο ενδιαφέρεται ο ΑΠΟΕΛ, από την Ισπανία η Εϊμπαρ, η Ρεάλ Βαγιαδολίδ και η Μπέτις. Το ενδιαφέρον του ΑΠΟΕΛ είναι έντονο και γι’ αυτό θα ταξιδέψω αυτήν την εβδομάδα στην Κύπρο, για να μιλήσω…».\nΠροηγούμενο άρθρο Το «πορτογαλικό» τσεκάρισμα και ο Αλεξάντρο\nΕπόμενο άρθρο Ισοφάρισε τον... εαυτό του ο Αντετοκούνμπο\nΝίκος Γκίκας: “Να πλασαριστούμε όσο ψηλότερα γίνεται”\nΦωτογραφίες από τη προθέρμανση του Προμηθέα στο “Αλεξάνδρειο”\n«Θα έδινα το όνομα του Ρομπέρτο στον εγγονό μου!»


Άνοιξε (με επιτυχία) φτερά στο Χόλιγουντ\nΤετάρτη, Σεπτέμβριος 13, 2017 - 16:20\n❱❱ Ο γάμος με τη Γουλιελμάκη, η αδυναμία στην κόρη του Μαρίλια και οι ρόλοι που τον σημάδεψαν\nΟ... χολιγουντιανός Σωκράτης Αλαφούζος! Εφτά χρόνια μετά την τελευταία τηλεοπτική εμφάνισή του στη σειρά «Κούκλες», ο ηθοποιός ζει και εργάζεται πλέον στο Λος Αντζελες, κάνοντας μια δεύτερη, σημαντική καριέρα στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού.\nΓεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Ο χωρισμός των γονιών του και η δύσκολη σχέση με τον πατέρα του τον επηρέασαν βαθιά. «Οταν απουσιάζει ο πατέρας στα παιδικά σου χρόνια, δεν έχεις ανδρικό και πατρικό πρότυπο. Ηταν τραυματικό γεγονός. Είχα θυμό εξαιτίας της έλλειψής του... Σε μια κουβέντα που κάναμε έπειτα από χρόνια μού ζήτησε συγγνώμη για ό,τι είχε συμβεί στο παρελθόν. Το συζητήσαμε όταν ήμουν 40 ετών. Αποφάσισα συνειδητά να μιλήσω μαζί του και να του πω κάποια πράγματα που είχα ανάγκη πριν φύγει. Πράγματι, έπειτα από έναν χρόνο πέθανε» είχε δηλώσει παλαιότερα.


» Μεσιτικό Γραφείο\nΗ Real Estate ιστοσελίδα απευθύνεται σε μεσαίες, μεγάλες επιχειρήσεις, ελεύθερους επαγγελματίες και σε όσους θέλουν μια δυναμική προβολή στο διαδίκτυο. Παρέχει την δυνατότητα πλήρους διαχείρισης της ιστοσελίδας από την ίδια την επιχείρηση και είναι φιλική στις μηχανές αναζήτησης.\nΑποτελείται από 1 έως 10 υποσελίδες οι οποίες μπορούν να περιέχουν πληροφορίες όπως:\nΠροϊόντα και υπηρεσίες που προσφέρει.\nΌλες οι υποσελίδες έχουν τη δυνατότητα χρήσης κειμένου, εικόνων, κινούμενων γραφικών και ήχου.\nΑναλυτικά το πακέτο στατική σελίδα περιλαμβάνει:\nΔωρεάν κατοχύρωση ενός ονόματος (domain name).\nΕταιρική παρουσίαση (ιστορικό, στόχοι, φιλοσοφία εταιρείας και ποιοτικά χαρακτηριστικά.).\nΣελίδες πλήρους παρουσίασης προϊόντων (ονομασία, κωδικός, χαρακτηριστικά, φωτογραφίες, τιμή.).\nΣελίδα φόρμας επικοινωνίας για καταχώρηση στοιχείων πελάτη αλλά και για σχόλια.\nΣελίδα με χάρτη.\nΠέντε (10) λογαριασμοί e-mail ( info@onomasas.gr , κ.τ.λ).


Το Παρί Σεν Ζερμέν - Ρεάλ Μαδρίτης παιζει στη Novibet με προσφορά εγγραφής, μοναδικές αποδόσεις, cashout*, πλούσια ειδικά στοιχήματα για τα μέλη. H Παρί Σεν Ζερμέν υποδέχεται την Ρεάλ Μαδρίτης (Τρίτη, 21:45), σε συνέχεια του 3-1 του πρώτου παιχνιδιού πριν δυο εβδομάδες.\nΠροσφορά* για τα μέλη στο Παρί Σεν Ζερμέν - Ρεάλ Μαδρίτης\nΗ πανδαισία του Τσάμπιονς Λιγκ για την φάση των '16' συνεχίζεται αυτή την εβδομάδα με μεγάλες αναμετρήσεις και ματς που κλέβουν την παράσταση.\nΤο Παρί Σεν Ζερμέν- Ρεάλ Μαδρίτης στη Novibet με προσφορά* για τα μέλη, cashout*, πλούσια ειδικά στοιχήματα και μοναδικές αποδόσεις.\nΤo ενδιαφέρον συγκεντρώνεται στο μεγάλο παιχνίδι στο Παρίσι, εκεί όπου η Παρί Σεν Ζερμέν υποδέχεται την Ρεάλ Μαδρίτης (Τρίτη, 21:45), σε συνέχεια του 3-1 του πρώτου παιχνιδιού πριν δυο εβδομάδες. Οι Παριζιάνοι του Ουνάι Έμερι, θέλουν να εκμεταλλευτούν τον παράγοντα έδρα και να ανατρέψουν το εις βάρος τους 3-1 του πρώτου αγώνα, χωρίς το μεγάλο τους αστέρι Νέιμαρ, ο οποίος τραυματίστηκε και θα απέχει τουλάχιστον 6 εβδομάδες.\nΣτην αντίπερα όχθη, οι Μερένχες του Ζινεντίν Ζιντάν έχοντας ουσιαστικά εγκαταλείψει την υπόθεση τίτλος στην Ισπανία, έχουν στρέψει το βάρος και την προσοχή τους στο ματς με την Παρί για να προχωρήσουν στους "8" της κορυφαίας διασυλλογικής διοργάνωσης.


ΑΕ Σπάρτη: Χαμόγελα Τζαναβάρα για την πορεία της ομάδας\nΤους στόχους της ΑΕ Σπάρτη στο νέο πρωτάθλημα της Β' Εθνικής οριοθέτησε ο τεχνικός της ομάδας, Παναγιώτης Τζαναβάρας, στη συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε το απόγευμα της Παρασκευής (25/8).\nΟ Ελληνας τεχνικός αν και επιφυλακτικός όταν πήρε την απόφαση να πάρει το τιμόνι στα χέρια του, δεν έκρυψε την ικανοποίησή του για όσα έχουν γίνει μέχρι σήμερα από τη διοίκηση Νικόλαρου.\n«Ήθελα να σας ενημερώσω για τις πρώτες ημέρες όσον αφορά την ομάδα. Ξεκίνησα όλα πριν από περίπου έναν μήνα, όταν δέχτηκα ένα τηλέφωνο από τον κύριο Νικόλαρο και με έπεισε ότι θα γίνει κάτι καλό στην ομάδα. Όλοι είχαμε τις επιφυλάξεις μας σχετικά με τα όσα είχαν γίνει στην Σπάρτη την περσινή σεζόν και αυτά που ακούγονταν το καλοκαίρι. Κι εγώ είχα τις επιφυλάξεις μου. Όμως τα πράγματα, όπως διαπιστώνω, είναι καλύτερα από ότι τα περίμενα. Νομίζω ότι το βλέπετε κι εσείς. Έχει οργανωθεί μια καλή ομάδα και οργανώνεται καλύτερα σιγά-σιγά, όσον αφορά και τη δομή και το έμψυχο δυναμικό και το διοικητικό κομμάτι και το οργανωτικό σε γενικές γραμμές. Υπάρχουν πράγματα που θεωρώ ότι πρέπει να φτιάξουμε και να οργανώσουμε στη συνέχεια, αλλά γενικά νομίζω ότι είμαστε σε πολύ καλό δρόμο, γιατί ξαφνικά, από εκεί που δεν υπήρχε τίποτα, έχουν γίνει πολύ καλά βήματα προόδου»\nΑναφερόμενος στην προετοιμασία, ο κ. Τζαναβάρας σημείωσε:\n«Είμαστε στο πρώτο μέρος της προετοιμασίας, αρχίζουν τα φιλικά από την Κυριακή. Θα έχουμε μια καλύτερη εικόνα της ομάδας και των ποδοσφαιριστών και σιγά-σιγά, δίνοντας πιο δυνατά φιλικά, όπως το παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης ή θα δούμε το επόμενο φιλικό ποιο θα είναι, έχουμε κλείσει ήδη με την Παναχαϊκή και έχουμε το παιχνίδι Κυπέλλου με τα Τρίκαλα. Μέσα από αυτά τα παιχνίδια, θα μας δοθεί η δυνατότητα να δούμε ακριβώς τα χαρακτηριστικά των παικτών μας, ποιο σύστημα θα ακολουθήσουμε και πως θα βαδίσουμε στο πρωτάθλημα.\nΓίνεται μια προσπάθεια καλή και δεν περισσεύει κανένας από αυτή την προσπάθεια. Πρέπει να βοηθήσουμε όλοι, εμείς από την πλευρά μας σαν τιμ, οι ποδοσφαιριστές, η διοίκηση πάνω από όλα, αλλά ο κόσμος της πόλης πρέπει να βοηθήσει. Είμαστε σε ένα ποδόσφαιρο στην Ελλάδα, το οποίο βρίσκεται σε φθίνουσα πορεία, το έχουμε κατανοήσει όλοι. Θεωρώ ότι πάμε προς τα πίσω. Βλέπετε πόσα προβλήματα υπάρχουν στη Β' Εθνική, πόσες ομάδες δεν έχουν αρχίσει ακόμα, πόσες ομάδες έχουν τρομερά οικονομικά προβλήματα και θεωρώ ότι η Σπάρτη, που έκανε μια τρομερή πορεία τα τελευταία χρόνια και παρουσίασε ένα καλό σύνολο, έστω και με την παρένθεση των τελευταίων μηνών, δεν θα πρέπει να πάω πίσω. Ο κόσμος δεν θα πρέπει να αφήσει την ομάδα να πάει πίσω.\nΓιατί η ομάδα δεν ανήκει ούτε σε μένα, ούτε στον πρόεδρο. Η ομάδα ανήκει στην πόλη, στον νομό. Κι επειδή είμαι από διπλανό νομό και γνωρίζω πολύ καλά τις καταστάσεις, το πόσο ήθελε ο κόσμος να βρίσκεται η ομάδα στη Β' Εθνική και είναι, δεν πρέπει κανένας να βάλει τον εγωισμό του πάνω από την ομάδα, αλλά πρέπει να βοηθήσει. Γιατί στην Ελλάδα είμαστε όλοι καλοί παίκτες, αλλά δεν είμαστε καλοί συμπαίκτες. Έχουμε έναν εγωισμό τρομερό και επειδή γυρίζω πάρα πολλούς νομούς με τη δουλειά μου, αυτό συμβαίνει σε όλη την Ελλάδα, όχι μόνο στον νομό Λακωνίας. Και γι' αυτό είμαστε εδώ σαν χώρα και σαν δημόσιο, μας έχει φάει ο εγωισμός και το αν δεν είμαι εγώ μέσα, ας πάνε να πνιγούν. Δεν είναι έτσι τα πράγματα. Πρέπει όλοι να βοηθήσουν την ομάδα, ο καθένας από τη δική του πλευρά. Στην ουσία θα ήθελα να καλέσω όλον τον κόσμο, της πόλης και του νομού, να βοηθήσουν την ομάδα. Το συζητάμε με τη διοίκηση και είναι ένα μεγάλο στοίχημα, γιατί η ομάδα έχει ανάγκη τον κόσμο της, από όλους τους τομείς».\nΔιαβάστε αναλυτικά όσα είπε ο Παναγιώτης Τζαναβάρας εδώ.\nΗμερομηνία άρθρου: 25 Αυγούστου, 2017 - 20:13\n15:05 Πάπιες διακόπτουν την κυκλοφορία των οχημάτων! (video)\n14:58 Γερμανικός ποιμενικός συναντάει το αφεντικό του μετά από καιρό! (video)\n14:49 Φάλαινα ευχαρίστησε τους δύτες που την έσωσαν κάνοντας βουτιές (video)\n17:10 Εκτακτη προειδοποίηση από τον Σάκη Αρναούτογλου για καταιγίδες... (video)\n13:36 Spoiler - «Βόμβα» στο MasterChef: Εκτός παιχνιδιού το μεγάλο φαβορί;\n12:40 Τα σύννεφα πλησίαζαν σιγά σιγά προς το μέρος τους - Προσέξτε τι γίνεται στην πισίνα!\n11:36 Αγρίνιο: Βγήκε έτσι από το δοκιμαστήριο και δημιουργήθηκε πανικός (photos)\n10:57 Σαν σήμερα το 1839 καταγράφεται για πρώτη φορά η λέξη «ΟΚ»\n09:55 Μοιάζει με μία όμορφη γυναίκα – Μόλις δείτε τα πόδια της θα σοκαριστείτε! (photos)\n09:26 Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (23/3)\n08:54 Βίντεο – σοκ: Πύθωνας στραγγάλισε τον γητευτή του μπροστά στα μάτια θεατών\n08:13 Πατέρας πιάνει την κόρη του και κάνουν μαζί ελεύθερη πτώση (video)\n08:09 Φώκια δαγκώνει δύτη σε όλο το σώμα και αυτός το απολαμβάνει όπως φαίνεται (video)\n14:59 Αυξημένες οι πιθανότητες να σας απατήσει αν κάνει αυτό το επάγγελμα...\n13:45 Τραγικό: Άνδρας «σφήνωσε» σε κάθισμα στο σινεμά και πέθανε


ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΕΥΕΞΙΑΣ Archives - Poditsa mou\nΑρχική σελίδα / Shop / ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΕΥΕΞΙΑΣ\nΛάδι σώματος Healing Skin\nΤο λάδι σώματος Healing Skin με τις εξαιρετικά θρεπτικές ιδιότητες του avocado είναι ιδανικό για χρήση σε ξηρές και ώριμες επιδερμίδες. Πλούσιο σε βιταμίνες A, B, C και E, με δραστικές αντιοξειδωτικές ουσίες, το λάδι του avocado διαθέτει επίσης ιδιότητες επουλωτικές, αναδομητικές και αντιγηραντικές. Χρησιμοποιείστε για μια βαθιά περιποίηση της επιδερμίδας και απολαύσετε τις ηρεμιστικές ιδιότητες της λεβάντας.\nΓια Παραγγελίες, αποστείλετε στο παρακάτω email: ladropsofpurple@gmail.com\nΠαράδοση :1-3 εργάσιμες\nΛάδι σώματος After Sun Care\nTo λάδι σώματος After Sun Care εξισορροπεί την υγρασία του δέρματος, ιδανικό για χρήση μετά από έκθεση στον δυνατό καλοκαιρινό ήλιο. Το λάδι της αλόης είναι εξαιρετικό φυσικό ενυδατικό, περιποιείται με τον καλύτερο τρόπο μια αφυδατωμένη από τον ήλιο επιδερμίδα και δίνει νεανική εμφάνιση. Καταπραΰνει τα φυσιολογικά συμπτώματα της έκθεσης στον ήλιο και ενεργοποιεί την αναδόμηση των κυττάρων. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Οι ηρεμιστικές ιδιότητες της λεβάντας σε συνδυασμό με την ατομική περιποίηση μετά από μια μεγάλη μέρα στην παραλία, θα σας χαρίσουν ένα υπέροχο μείγμα συναισθημάτων.\nΛάδι σώματος Relax&Hydration\nΤο λάδι σώματος Relax&Hydration είναι εξαιρετικά ενυδατικό ενώ επαναφέρει το pH του δέρματος στο ουδέτερο, ιδανικό για χρήση μετά από ένα βραδινό μπάνιο. Οι αναπλαστικές ιδιότητες του σταφυλέλαιου, αυξάνουν τη σφρυγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος ενώ το αμυγδαλέλαιο αφήνει μεταξένια αίσθηση. Αποτελεί φυσική πηγή βιταμινών E, C,D που τονώνει την επιδερμίδα ενώ προάγει τη σύνθεση κολλαγόνου. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Οι ηρεμιστικές ιδιότητες της λεβάντας θα σας χαρίσουν μια πραγματική χαλάρωση και ένα ξεκούραστο ύπνο.\nΆλατα Λεβάντας Μπάνιου,αρωματισμένα με αιθέριο έλαιο και αποξηραμένο άνθος λεβάντας από ποικιλία Lavandula Angustifolia…για χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο ή αναζωογονητικό ποδόλουτρο…100% φυσικό προϊόν\nΣυστατικά: Epsom Salts, Ρόζ αλάτι Himalayan, αιθέριο έλαιο λεβάντας, αποξηραμένο άνθος λεβάντας


Πάτρα:Η θεατρική παράσταση «ΜΑΜ» στο ΔΙΕΚ | ONLINE-PRESS\nΑρχική Πολιτισμός Πάτρα:Η θεατρική παράσταση «ΜΑΜ» στο ΔΙΕΚ\nΣκηνοθεσία – δραματουργική επεξεργασία: Χρήστος Στρέπκος.\nΣκηνικά – κοστούμια: Αριστοτέλης Καρανάνος και Αλεξάνδρα Σκιάφκου.\n– Για ποιο λόγο αποφασίσατε να ανεβάσετε το συγκεκριμένο θεατρικό έργο;\n– Δεν ήταν δική μου ιδέα! Το συγκεκριμένο έργο ήταν πρόταση του καλλιτεχνικού διευθυντή κ. Τσακίρη Σταύρου.\nΠροηγούμενο άρθροΟι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν κατάθλιψη κυρίως στις γυναίκες\nΕπόμενο άρθροΑπολαυστικό- Ε.Κουντουρά: «Είναι πάρα πολύ σημαντικό να μένουμε σταθεροί στις απόψεις μας» (ΒΙΝΤΕΟ)


ΠΗΓΑ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΕΣΤ ΠΑΠ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΑΝΟΙΞΕ ΤΟΝ ΚΟΛΠΟ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩΣ Ο ΤΡΑΧΗΛΟΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΠΙΣΩ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΗ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΑΦΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΕ ΜΕ ΜΠΑΤΟΝΕΤΑ ΚΑΠΟΙΑ ΥΓΡΑ ΠΗΡΕ ΤΟ ΔΕΙΓΜΑ, ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΟΝΕΣΑ ΣΕ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩς ΙΣΩΣ ΔΩ ΑΙΜΑ ΜΕΤΑ ΚΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ...ΕΙΝΑΙ ΟΝΤΩΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΔΩ ΑΙΜΑ???ΕΧΩ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙ ΤΕΣΤ ΠΑΠ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΗΘΗΚΑ ΤΟΣΟ.\nΠονο και τσουξιμο απο μυκητες\nΕΠΙΣΗΣ, ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΕΙΔΑ ΚΑΦΕ ΥΓΡΑ ΚΑΙ ΑΙΜΑ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ( ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΑΣΤΑΘΗ ΚΥΚΛΟ, ΤΟ ΤΕΣΤ ΠΑΠ ΕΓΙΝΕ ΧΘΕΣ ΤΟ ΒΡΑΔΥ). ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ?? ΜΗΠΩΣ ΥΠΑΡΞΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ??\nΤο πρόβλημα της επώδυνης γυναικολογικής εξέτασης δεν έγκειται ποτέ στην γυναίκα, αλλά σε κάποιους από μας, τους γυναικολόγους.\nΑλλον κολποδιαστολέα θα χρησιμοποιήσεις σε μια γυναίκα που δεν γέννησε,\nάλλον σε κάποια που γέννησε μερικά παιδιά.\nΑν γίνει το αντίθετο, προκύπτει αυτό που έζησες΄\nΛέμε βέβαια, ότι ΄΄κόρακας, κοράκου μάτι δεν βγάζει΄΄. αλλά εδώ δεν γίνεται αλλοιώς.!\nΤην άλλη φορά θα πας σε κάποιον άλλον.\nΓια τα ΄΄περί αίματος ΄΄ : Αν δεν είχες εκείνη την στιγμή, ξέχασε το.\nΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΕΖΗΣΑ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ, 2 ΧΡΟΝΙΑ Η ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΜΕ ΠΟΝΟΥΣΕ ΚΑΘΟΛΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΦΑΝΗ ΚΟΛΠΟΔΙΑΣΤΟΛΕΑ...ΤΩΡΑ ΑΥΤΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩ ΛΙΓΟ ΑΙΜΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΕΣΩΡΟΥΧΟ ΜΟΥ ΕΙΔΑ ΚΑΤΙ ΛΙΓΟ ΣΑΝ ΥΓΡΟ ΚΙΤΡΙΝΟ ΚΑΦΕ ΑΛΛΑ ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΟΥΤΕ ΚΑΝ ΣΤΑΓΟΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΜΟΥ ΗΡΘΕ Η ΠΕΡΙΟΔΟΣ.....ΦΟΒΑΜΑΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΚΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΤΕΣΤ...ΤΙ ΛΕΤΕ ΕΣΕΙΣ??\nΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΝΑ ΔΕΙ ΑΙΜΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΕΣΤ ΠΑΠ?\nΟτι είχα να πω, το είπα'\nΚΑΤΑΛΑΒΑ ΑΠΛΩΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΟΥ ΛΥΘΕΙ ΜΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗ ΑΠΟΡΙΑ ΜΟΥ, ΑΝ ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΕΣΤ ΠΑΠ ΜΠΟΡΕΙ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΝΑ ΔΕΙ ΑΙΜΑ, ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ.\nΓια απολύτως φυσιολογικό επίχρισμα πρόκειται, χωρίς την παραμικρή υπόνοια για το οτιδήποτε΄


Η εταιρεία Καραγιαννίδης Δ & ΣΙΑ Ο.Ε. δραστηριοποιείται εδώ και 35 χρόνια στον τομέα των ελαστικών, αναρτήσεων και αλυσίδων παντός τύπου και μεγέθους. Συνεργαζόμαστε με όλους τους γνωστούς οίκους των ειδών. H κύρια δραστηριότητά μας είναι η λιανική πώληση και η παροχή υπηρεσιών στις ιδιόκτητες εγκαταστάσεις 3.000 τ.μ. που διαθέτουμε, όπου υπάρχουν εγκεκριμένα συνεργεία εξοπλισμένα με σύγχρονα μηχανήματα για τα επιβατικά και φορτηγά οχήματα. Επίσης ασχολούμαστε με την χονδρική πώληση των ελαστικών στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας Θράκης.\nΠΑΓΓΑΙΟΥ 49 ΔΡΑΜΑ\nΜετά την ολοκλήρωση της παραγγελίας και την επιβεβαίωση της πληρωμής σας θα επικοινωνήσουμε μαζί σας ώστε να μας ενημερώσετε με ποιόν τρόπο θέλετε να γίνει η αποστολή των προϊόντων (π.χ. ΚΤΕΛ ή πρακτορείο μεταφορών ή εταιρία Courier).\nΑφού επιλέξετε τα επιθυμητά προϊόντα που θέλετε να παραγγείλετε, επιλέγετε τον τρόπο πληρωμής ( αν θέλετε μπορείτε να επιλέξετε πληρωμή στο κατάστημα), επιλέγετε ”Παραλαβή από το κατάστημα” και ολοκληρώνεται η παραγγελία σας. Για να παραλάβετε τα προϊόντα απο το κατάστημά μας χωρίς χρέωση θα πρέπει να μας έχετε ενημερώσει για την ημερομηνία παραλαβής τοποθέτησης και να έχετε εκτυπώσει την απόδειξη της παραγγελία σας από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα.\nΣτο κατάστημα μας ΠΑΓΓΑΙΟΥ 49 ΔΡΑΜΑ.\nΔεχόμαστε μετρητά ενώ δεχόμαστε και πιστωτικές κάρτες (visa, mastercard)\nΔικαιούχος : ΔΗΜ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΙΔΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ ΟΕ\nΔικαιούχος: ΔΗΜ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΙΔΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ ΟΕ


Κι όμως υπάρχει παραλία σε Ελληνικό βουνό (βίντεο) | Pentapostagma\nΠολιτική 17.08.2019 - 14:17\nΜια παραλία που βρίσκεται πάνω σε Ελληνικό βουνό προσφέρουν μια διαφορετική καλοκαιρινή πρόταση.\nΗ Ελλάδα είναι γεμάτη όμορφες παραλίες σχεδόν σε όλη τη χώρα. Οι τουρίστες που έρχονται στην Ελλάδα λατρεύουν τα καταγάλανα νερά σε συνδυασμό με τον ήλιο. Οι παραλίες μας και τα νησιά μας βρίσκονται ανάμεσα στους κορυφαίους προορισμούς για καλοκαιρινές διακοπές. Ωστόσο λίγοι γνωρίζουν ότι η χώρα μας διαθέτει μια εντυπωσιακή παραλία που βρίσκεται πάνω σε βουνό.\nΠρόκειται για την Κοιλάδα του Αχελώου, που αποτελεί και το φυσικό όριο των νομών Άρτας, Αιτωλοακαρνανίας, Ευρυτανίας και Καρδίτσας. Δεν είναι υπερβολή πως η εικόνα από τις μικρές παραλίες της θυμίζουν μέρος τροπικό, γιατί τα νερά του Ασπροπόταμου τρέχουν πάνω σε λευκά βότσαλα. Η Κοιλάδα βρίσκεται σε 700 μέτρα υψόμετρο και οι οικισμοί κάνουν την εμφάνιση τους μέσα από τα έλατα, το ίδιο και θρησκευτικά μνημεία ή ιστορικές τοποθεσίες, που αξίζει να γνωρίσει ο επισκέπτης.\nΟι εντυπωσιακές παραλίες του Αχελώου\nΟι πανέμορφες παραλίες του Αχελώου απέχουν 65 χιλιόμετρα από τις πόλεις της Άρτας, της Καρδίτσας, του Αγρινίου και του Καρπενησίου, αλλά η ομορφιά της διαδρομής, βάζει σε δεύτερη μοίρα τις αποστάσεις. Οι νέοι της περιοχής δίνουν καθημερινά το ραντεβού τους για ήλιο, καφέ, κολύμπι. Και η «μπάντα του Αχελώου», που συγκρότησαν μαζί με τα παιδιά των ξενιτεμένων, χαρίζει πολλή μουσική, μαγικές βραδιές και river party.\nΑυτός ο επίγειος παράδεισος δεν θα μπορούσε να έχει περάσει απαρατήρητος. Πολλές προσωπικότητες από την Ευρώπη έχουν επισκεφθεί την Κοιλάδα του Αχελώου, έχουν μιλήσει σε ημερίδες για ανάπτυξη στο πλαίσιο προσπάθειας για την ανάδειξη και προβολή της. Ο Αντώνης Κοσσυβάκης, στέλεχος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στις Βρυξέλλες, με καταγωγή από την Κοιλάδα του Αχελώου αναφέρει στο Bovary.gr:\n«Η κοιλάδα του Αχελώου, πέραν της φυσικής ομορφιάς, έχει μια πολιτιστική και θρησκευτική κληρονομιά που χάνεται στα βάθη των αιώνων, με την ύπαρξη στην περιοχή αρκετών μνημείων. Αυτή πρέπει να αναδειχθεί και να δώσει πνοή στον τόπο και να τον αναδείξει ως προορισμό εναλλακτικού, πολιτιστικού και θρησκευτικού τουρισμού. Αυτό θα γίνει μόνο με στοχευμένες δράσεις φορέων της περιοχής, σε συνεργασία με την Πολιτεία αλλά και με την αξιοποίηση του αξιόλογου ανθρώπινου δυναμικού, που κατάγεται από την περιοχή και θα μπορούσε να βοηθήσει προς αυτή την κατεύθυνση».


Οι σχεδιαστές της Apple στοχεύουν στην επίτευξη της απόλυτα λειτουργικής απλότητας, ακριβώς όπως ο Πικάσο εξαλείφει λεπτομέρειες για να δημιουργήσει ένα μεγάλο έργο τέχνης.\nΣτη σειρά από 11 λιθογραφίες του ταύρου «The Bull» που ο Πικάσο επεξεργαζόταν για περισσότερο από ένα μήνα, αρχής γενομένης από τα τέλη του 1945. Παρατηρώντας όλες τις λιθογραφίες από την αρχή ως το τέλος, στο πρώτο σχέδιο ο ταύρος είναι με κέρατα, μυώδης με λεπτομέρειες και καταλήγει στο τελευταίο να είναι σχεδιασμένος μόλις με λίγες γραμμές, αν και σίγουρα παραμένει ένας ταύρος.\nΑυτός είναι και ο τρόπος της Apple.\nΣτο εσωτερικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα της εταιρείας, στο λεγόμενο Πανεπιστήμιο της Apple, ο εκπαιδευτής στο μάθημα «Σούπερ-μυστική πορεία για το πώς η Apple κάνει τα πράγματα» παρουσιάζει τη διάσημη σειρά, τις 11 λιθογραφίες του Πάμπλο Πικάσο, «The Bull».\nΤο πρόγραμμα επινοήθηκε από τον Joel Podolny, τον τότε κοσμήτορα του Yale School of Management. Ο Steve Jobs τον επέλεξε όταν ξεκίνησε το πρόγραμμα, το 2008, και παραμένει επικεφαλής της προσπάθειας.\n«Θα χρειαστούν αμέτρητες επαναλήψεις μέχρι κάποιος να καταφέρει να μεταφέρει με τον πιο απλό, συνοπτικό και κατανοητό τρόπο το μήνυμα, και αυτό είναι αλήθεια στην Apple και σε ό,τι κάνουμε», δήλωνουν επικεφαλής της εταιρείας.\nΗ κύρια επιδίωξη της Apple γίνεται αντιληπτή παρακολουθώντας την εξέλιξη του σχεδιασμόπυ και των λειτουργιών του ποντικιού της εταιρείας.\nΤο θέμα με την αφαίρεση είναι ότι είναι απίστευτα δύσκολη, δεδομένου ότι απαιτεί βαθειά κατανόηση των βασικών αρχών του τι συμβαίνει, τι είναι και τι θέλουμε να πετύχουμε. Είναι χρήσιμο να εξετάσει κανείς την αφαίρεση ως εργαλείο για την κατανόηση. Με τον τρόπο αυτό, οι επιστημονικές θεωρίες – όπως εκείνες που έχουν κάνει τους Albert Einstein και Stephen Hawking αθάνατους – οδηγούν σε αφαιρέσεις.\nΟ Πικάσο ξεκίνησε τη γνωστή σειρά των Ταύρων του με μία ρεαλιστική εικόνα ενός ταύρου, στη συνέχεια, άρχισε να ενδιαφέρεται για τα επίπεδα καθορίζοντας τη μορφή του ταύρου. Αλλά, όπως πειραματίστηκε με τα επίπεδα αυτά, κατάλαβε ότι αυτό που τους ορίζει ήταν οι γωνίες τους, οι οποίες στη συνέχεια μειώνονται σε απλές γραμμές. Τέλος, ο ίδιος κατάργησε τις περισσότερες από αυτές τις γραμμές, αφήνοντας ένα καθαρό περίγραμμα που εξακολουθεί να μεταφέρει την ουσία… ότι πρόκειται δηλαδή για τάυρο.\nΟ Πικάσο είπε περίπου τα ίδια με δικά του λόγια :Για να καταλήξεις σε αφαίρεση, είναι πάντα απαραίτητο να αρχίσεις με την απτή πραγματικότητα… Θα πρέπει πάντα να αρχίζεις με κάτι. Στη συνέχεια μπορείτε να αφαιρέσετε όλα τα ίχνη της πραγματικότητας. Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος, έτσι κι αλλιώς, επειδή η ιδέα του αντικειμένου θα έχει αφήσει ανεξίτηλο το στίγμα της.\nΥπάρχει μία λέξη για τη διαδικασία: αφαίρεση\nΑυτή την καθοδήγηση προς την απλότητα ζωντανεύει η Apple.\nΗ στάση της εταιρείας προς την απλότητα είναι μέρος αυτού που επέτρεψε να κάνει την τεχνολογία της ελκυστική για τους ανθρώπους.\nΣε ένα άλλο μάθημα «Τι κάνει την Apple, Apple», που παραδίδεται κατά καιρούς, έδειξαν μία διαφάνεια του τηλεχειριστηρίου για το Google TV.\nΤο τηλεχειριστήριο διαθέτει 78 πλήκτρα. Στη συνέχεια, ο εκπαιδευτής εμφανίζεται με μία φωτογραφία του τηλεχειριστήριου της τηλεόρασης της Apple, ένα λεπτό κομμάτι μετάλλου με μόλις τρία κουμπιά.\nΠώς οι σχεδιαστές της Apple κατέληξαν στα τρία κουμπιά;\nΞεκίνησαν με μία ιδέα, και την επεξεργαστήκαν μέχρι να έχουν ακριβώς αυτό που χρειαζόταν. Τρία κουμπιά. Ένα κουμπί για να παίξετε και να διακόψετε ένα βίντεο, ένα κουμπί για να επιλέξετε κάτι για να το παρακολουθήσετε και ένα άλλο για να μεταβείτε στο κύριο μενού.\nΟ Steve Jobs είχε πεί… «Τα μότο μου – εστίαση και απλότητα. Το απλό μπορεί να είναι πιο δύσκολο από το πολύπλοκο. Θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να καθαρίσετε τη σκέψη σας, να την απλοποιήσετε. Αλλά αξίζει τον κόπο στο τέλος επειδή μόλις φτάσετε εκεί, μπορείτε να μετακινήσετε βουνά».


Κερκυραϊκή Αλεπού ...το Blog της Κέρκυρας: Τι συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο όταν ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο\nΤο ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να αποβάλλει την ζέστη που παράγει, παρότι εμείς αρκετές φορές ούτε καν το αντιλαμβανόμαστε.\nΌταν, όμως, αποφασίσουμε για παράδειγμα να κάνουμε τζόκινγκ στους 35 βαθμούς Κελσίου με υγρασία στην ατμόσφαιρα, το σώμα και εγκέφαλος ίσως αρχίσουν να αντιδρούν κάπως παράξενα.\nΤο Business Insider παρουσιάζει με ένα γράφημα τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν βρισκόμαστε ένα βήμα πριν ή παθαίνουμε ήδη θερμοπληξία…\nΑν μπούμε σε ένα δωμάτιο με υπερβολική ζέστη, τότε η επιδερμίδα θα αρχίζει να «ψήνεται» και θα στείλει τις σχετικές πληροφορίες στον εγκέφαλο.\nΌταν το σώμα ζεσταθεί σε υπερβολικό βαθμό, τότε κινδυνεύει με θερμοπληξία.\nΟ εγκέφαλος θα αρχίσει να στέλνει περισσότερο αίμα στην επιφάνεια της επιδερμίδας προκειμένου να δροσιστεί.\nΖαλάδες, αίσθημα σβησίματος, λιποθυμικές τάσεις και γενική αδυναμία είναι μερικές από τις δυσάρεστες επιπτώσεις.\nΗ υψηλή θερμοκρασία σώματος συνεπάγεται ότι τα όργανα και τα συστήματά του αδυνατούν να λειτουργήσουν σωστά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει και στον θάνατο.\nΟ εγκέφαλος δίνει εντολή στο σώμα να ξεκινήσει τη διαδικασία εφίδρωσης για ανακούφιση.\nΘα αρχίζετε να παθαίνετε κράμπες και θα διαπιστώσετε ότι πρήζονται τα άκρα.


ΙΕΚ ΞΥΝΗ: ΙΕΚ ΞΥΝΗ ΑΘΗΝΑΣ: Νέα συνεργασία του Τομέα Επισιτισμού με την εταιρεία «ΗΛΙΣ -ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ»\nΣτο πλαίσιο της νέας δυναμικής συνεργασίας του Εκπαιδευτικού Ομίλου ΞΥΝΗ με την ΗΛΙΣ-ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ, οι σπουδάστριες και οι σπουδαστές Μαγειρικής θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε επαγγελματικά σεμινάρια και παρουσιάσεις από το εξειδικευμένο προσωπικό της εταιρείας, αλλά και να πραγματοποιούν εκπαιδευτικές επισκέψεις στις εγκαταστάσεις της εταιρείας, με στόχο να παρακολουθούν –live- τη διαδικασία παραγωγής.\nΕπιπλέον, η εταιρεία ΗΛΙΣ παρέχει, σε επίπεδο χορηγίας, ζυμαρικά για τα μαθήματα πρακτικής κατάρτισης των σπουδαστών Επισιτισμού του ΙΕΚ ΞΥΝΗ Αθήνας.\nΗ ΗΛΙΣ-ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ είναι μια αμιγώς ελληνική οικογενειακή επιχείρηση παραγωγής παραδοσιακών ζυμαρικών, φυσικής αποξήρανσης, που στηρίζεται στις παραδόσεις του τόπου μας. Με την ποιότητα, την ελληνικότητα και τη συνεχή βελτίωση των προϊόντων που χρησιμοποιεί, πέτυχε να ταυτίσει το όνομά της τόσο με ποιοτικά παραδοσιακά ζυμαρικά, όσο και με πιο ιδιαίτερες γεύσεις που σκοπό έχουν να γοητεύσουν και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.\nΙΕΚ ΞΥΝΗ Αθήνας: Πατησίων 31, 210 -5279500, www.iek-xini.edu.gr


korydallos news - Οικονομική στήριξη πολιτών ενόψει των Χριστουγέννων από το δήμο Πειραιά\nΟικονομική στήριξη πολιτών ενόψει των Χριστουγέννων από το δήμο Πειραιά\nΟ Αντιδήμαρχος Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικών Υπηρεσιών κ. Χρήστος Αγραπίδης, δήλωσε: «Για τον Δήμο Πειραιά η κοινωνική πολιτική αποτελεί προτεραιότητα, καθώς σε αυτή τη δύσκολη εποχή όπου η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει χιλιάδες συνανθρώπους μας, οφείλουμε να στηρίζουμε ουσιαστικά όλους όσοι έχουν ανάγκη τη βοήθειά μας.\nΣτο πλαίσιο αυτό ο Δήμος Πειραιά, θα προμηθεύσει εν όψει Χριστουγέννων με διατακτικές οικονομικά αδύναμους δημότες και κατοίκους του Πειραιά, προκειμένου να έχουν τα απαραίτητα τρόφιμα. Η ενέργεια αυτή είναι συμπληρωματική με τις υπάρχουσες κοινωνικές δράσεις που υλοποιεί ο Δήμος μας. Θα συνεχίσουμε με αμείωτο ενδιαφέρον να ενισχύουμε με αίσθημα προσφοράς και αλληλεγγύης, τις ευπαθείς κοινωνικές ομάδες της πόλης μας».\n2Τα πρόσφατα εκκαθαριστικά της εφορίας όλων των ενηλίκων συνοικούντων μελών\n3.Υπεύθυνη δήλωση με την επίδειξη της Αστυνομικής Ταυτότητας