Ρέμος Νικολόπουλος Γλυκερία ενώνονται για πρώτη φορά σε ζωντανό επίπεδο και από την πρώτη στιγμή της πρεμιέρας τους φάνηκε πως ήρθαν για να μείνουν πολύ καιρό κοντά μας, μιας και ήδη έχουν αποσπάσει τις καλύτερες κριτικές.\nΔΙΟΓΕΝΗΣ STUDIO ΡΕΜΟΣ ΓΛΥΚΕΡΙΑ 2016\nTo Διογένης, ύστερα από λίγες μέρες απουσίας από τη νυχτερινή ζωή της Αθήνας, επέστρεψε δυναμικά στην πόλη με το ίδιο σχήμα που φιλοξένησε ολόκληρο το χειμώνα, ωστόσο έχοντας κάνει μία αντικατάσταση. Έτσι, βλέπουμε τη Γλυκερία να βρίσκεται στη θέση της Φωτεινής Δάρρα, και να συνοδεύεται επί σκηνής από δύο μεγάλους καλλιτέχνες του ελληνικού τραγουδιού, τον Αντώνη Ρέμο και το Χρήστο Νικολόπουλο. Ρέμος Νικολόπουλος Γλυκερία ενώνονται για πρώτη φορά σε ζωντανό επίπεδο και από την πρώτη στιγμή της πρεμιέρας τους φάνηκε πως ήρθαν για να μείνουν πολύ καιρό κοντά μας, μιας και ήδη έχουν αποσπάσει τις καλύτερες κριτικές.\nΈτσι η άνοιξη και το καλοκαίρι 2016, προδιαγράφονται λαμπρά, αφού θα έχουμε στο πλευρό μας ένα τρίδυμο... φωτιά, που θα μας χαρίσει τις πιο ξέγνοιαστες και ευχάριστες μουσικές εμπειρίες. Τραγούδια διαχρονικά, αγαπημένα, μοναδικά, πλαισιωμένα από τρεις ανεπανάληπτες ερμηνείες μεγάλων καλλιτεχνών αλλά και κέφι που φτάνει με δεξιοτεχνικό τρόπο στα ύψη, είναι μονάχα μερικά από όσα θα μπορεί να ζήσει κανείς από την αρένα του Διογένης Studio από εδώ και στο εξής. Τρεις επαγγελματίες του χώρου χαρίζουν ένα μοναδικό πρόγραμμα, ικανό να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις και του πιο απαιτητικού. Μία ματιά μονάχα στις σύντομες βιογραφίες του καθενός παρακάτω, θα σε πείσει ότι πρόκειται για κάτι μοναδικό.\nΑΝΤΩΝΗΣ ΡΕΜΟΣ ΔΙΟΓΕΝΗΣ ΑΝΟΙΞΗ 2016\nΣυγκριτικά με τους παρακάτω καλλιτέχνες, ο Αντώνης Ρέμος μετρά τα λιγότερα χρόνια στη δισκογραφία και τις ζωντανές εμφανίσεις αφού το ντεμπούτο του έκανε περίπου 20 χρόνια πριν. Μέσα σε αυτά οι επιτυχίες που μας έχει χαρίσει θα μπορούσαν να γεμίσουν αμέτρητες ώρες προγραμμάτων, ωστόσο, ο αγαπημένος καλλιτέχνης φροντίζει να κάνει πάντα τις σωστές επιλογές και να μας χαρίζει ένα πρόγραμμα γεμάτο επιτυχίες από το πρώτο μέχρι και το τελευταίο λεπτό. «Τι σου ΄χω κάνει», «Δυο ψέμματα», «Μα δεν τελειώσαμε», «Λένε» είναι μονάχα ένα μικρό δείγμα από όλα όσα κανείς να ακούσει από τα τραπέζια ή το μπαρ του Διογένης, κάθε Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο.\nΧΡΗΣΤΟΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ ΔΙΟΓΕΝΗΣ ΑΝΟΙΞΗ 2016\nΌ, τι και να πει κανείς για τον καλλιτέχνη αυτό, θα είναι πολύ λίγο. Ο Χρήστος Νικολόπουλος είναι ένας από τους μεγαλύτερους δεξιοτέχνες του μπουζουκιού, τα τελευταία πενήντα χρόνια που μετρά η πορεία του στα μουσικά δρώμενα. Παράλληλα, είναι και ένας από τους πιο γνωστούς συνθέτες, έχοντας γράψει τραγούδια για ονόματα μεγάλου βεληνεκούς, όπως το Στράτο Διονυσίου, το Στέλιο Καζαντζίδη, την Ελένη Βιτάλη, τη Χάρις Αλεξίου και πολλούς ακόμα, ενώ έχει υπογράψει και πολλά τραγούδια του Αντώνη Ρέμου. Οι δύο καλλιτέχνες, παρά τη συνεργασία τους αυτή, δεν είχαν συνυπάρξει μουσικά μέχρι σήμερα σε ζωντανό επίπεδο. Τώρα, Ρέμος Νικολόπουλος δίνουν συνάντηση στην πίστα του Διογένη κάθε εβδομάδα.\nΓΛΥΚΕΡΙΑ ΔΙΟΓΕΝΗΣ ΑΝΟΙΞΗ 2016\nΎστερα από το πρόσφατο τέλος των χειμερινών της εμφανίσεων στην σκηνή του ΦΩΣ μαζί με τους Μανώλη Λιδάκη και Μανώλη Κονταρό, η συνέχεια της σεζόν, έπεται για τη Γλυκερία ακόμα πιο συγκλονιστική. Η ίδια αντικαθιστά την μέχρι τώρα Φωτεινή Δάρρα και το αποτέλεσμα δίπλα στον Αντώνη Ρέμο και τον Χρήστο Νικολόπουλο θα είναι το λιγότερο μοναδικό. Μία μουσική συνάντηση, σαν αυτές που συνηθίζει να μας χαρίζει η Γλυκερία, αφού πάντοτε κάνει επιλεκτικές συνεργασίες με ποιοτικά ονόματα του χώρου.\nΔΙΟΓΕΝΗΣ ΑΝΟΙΞΗ 2016\nΤο Διογένης Studio είναι ένα από τα μεγαλύτερα και ιστορικότερα μαγαζιά στην πόλη της Αθήνας. Βρίσκεται στη συμβολή των λεωφόρων Συγγρού και Αμφιθέας, λίγο πιο έξω από το κέντρο της πόλης, πράγμα που κάνει την πρόσβαση του κοινού σε αυτό πανεύκολη. Παράλληλα, το τέλειο design του αλλά και η άψογη εξυπηρέτηση δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες φιλοξενίας ενός μεγάλου ονόματος. Γι' αυτό και κάθε χρόνο το Διογένης είναι κοντά στο κοινό με τα πιο δυναμικά σχήματα στην πόλη. Φέτος, βλέπουμε Ρέμο Νικολόπουλο Γλυκερία μαζί στη σκηνή του να απογειώνουν το κέφι για τα καλά.\nΚαλλιτέχνες:ΓλυκερίαΑντώνης ΡέμοςΕλένη ΒιτάληΦωτεινή ΔάρραΧρήστος Νικολόπουλος


Ποια Ελληνίδα «διέλυσε» τη Ferrari της;\nΠοια Ελληνίδα σταρ του X-Factor τράκαρε την Ferrari της; – Οδηγούσε μεθυσμένη!\n12/09/2015 11:26 πμ\nΗ 27χρονη Ελληνίδα που γνωρίσαμε μέσα από τον διαγωνισμό ταλέντου X-Factor φαίνεται πως πρέπει να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ αφού γίνεται επιρρεπής σε ατυχήματα. Το βράδυ της Πέμπτης η τραγουδίστρια συνελήφθη από την αστυνομία για οδήγηση σε κατάσταση μέθης, όταν τράκαρε την Ferrari της με ένα άλλο αυτοκίνητο, έξω από έναν σιδηροδρομικό σταθμό.\nΗ Τουλίσα Κονοντοσταύλος, μεγάλο όνομα του βρετανικού X-Factor βρήκε τον μπελά της όταν συγκρούστηκε με ένα Saab έξω από σταθμό του υπόγειου σιδηρόδρομου στο Southgate, του Βόρειου Λονδίνου. Αμέσως έφτασε η αστυνομία και οι αξιωματικοί της έκαναν αλκοτέστ το οποίο την έδειξε μεθυσμένη και σύμφωνα με την ανακοίνωση της αστυνομίας συνελήφθη και κρατήθηκε σε αστυνομικό τμήμα στο Ανατολικό Λονδίνο.\nTagsx-factor Αγγλία ατύχημα Ελληνίδα Λονδίνο Τουλίσα Κοντοσταύλος\nΕσείς αναγνωρίζετε το κοριτσάκι της φωτογραφίας; (ΦΩΤΟ)\nΗ Στικούδη άφησε το μικρόφωνο και… έπιασε το στύλο! (ΦΩΤΟ)


Online Παιχνίδι Τρύπα Zombie. Παίξτε το παιχνίδι online δωρεάν Τρύπα Zombie. Κατεβάστε το παιχνίδι Τρύπα Zombie. Παιχνίδια Σκοποβολή - gr.gamegame24.com\nΣτην πόλη στην οποία ζει ο κύριος χαρακτήρας διαμορφώθηκε κάποια επιδημία που κανονικοί άνθρωποι κάνουν αυτά τα τέρατα. Σε αυτό το σημείο, δεν υπάρχουν πολλοί από τους επιζώντες.\n© sgames.org -. Δωρεάν online παιχνιδιών Τρύπα Zombie () σε απευθείας σύνδεση κόσμο παιχνιδιού παιχνίδι λάμψης Τρύπα Zombie για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Τρύπα Zombie και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Τρύπα Zombie σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Τρύπα Zombie γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Στην πόλη στην οποία ζει ο κύριος χαρακτήρας διαμορφώθηκε κάποια επιδημία που κανονικοί άνθρωποι κάνουν αυτά τα τέρατα. Σε αυτό το σημείο, δεν υπάρχουν πολλοί από τους επιζώντες. Οι άνθρωποι έπρεπε να κρύψει, αλλά δεν είναι ο ήρωας που θα προσπαθήσει να αποτρέψει τον κίνδυνο που προκύπτει.\nΤρύπα Zombie ( Ψηφοφορίες0, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 0/5)


Το Αιγάλεω που «ξέρανε» την πρωταθλήτρια Καλαμάτα (2-0) στην SL2 με σούπερ Μπαρμπαρούση - soccerlive.gr\nΜεγάλος πρωταγωνιστής για τους νικητές ήταν ο Γιώργος Μπαρμπαρούσης ο οποίος με δυο προσωπικά γκολ στο 38' και 83' χάρισε τη νίκη στον ιστορικό σύλλογο.\nΑπό την άλλη, η ήττα αυτή μπορεί να χαρακτηριστεί ίσως η... πιο γλυκιά των τελευταίων χρόνων για την Καλαμάτα αφού το αποτέλεσμα της Ρόδου με τη Σαντορίνη, χρίζει πρωταθλήτρια τη Μαύρη Θύελλα.\n22' Πρώτο σουτ για την Καλαμάτα, με τον Έμπερτ. Αρκετά άουτ η μπάλα.\n30' Ευκαιρία για το Αιγάλεω! Σέντρα του Βλάχου με αποδέκτη τον Μπαρμπαρούση, του οποίου η κεφαλιά πέρασε λίγο πάνω από τα καρέ του Αραμπατζή\n37' Σουτ στην κίνηση του Τσιλιγκίρη, μπλόκαρε ο Αραμπατζής\n38' ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟ ΑΙΓΑΛΕΩ.1-0 το Αιγάλεω με τον Μπαρμπαρούση που εκμεταλλεύτηκε την ολιγωρία στην άμυνα της Καλαμάτας και πλάσαρε ολομόναχος τον Αραμπατζή!\n60' Σουτ του Νατσιόπουλου, εκτός γηπέδου η μπάλα!\n77' Φαρμακερή σέντρα του Μπουσιμπίμπα, λίγο άουτ η προβολή του Μαρκόφσκι!\n79' Διαγώνιο σουτ του Μπουσιμπίμπα, μπλοκάρει ο Σικαλιάς\n80' Κοντράρει το σουτ του Μαρκόφσκι και περνά κόρνερ\n82' Τρομερή επέμβαση του Σικαλιά σε πολύ δυνατή κεφαλιά του Μαρκόφσκι!\n83' 2-0 ΓΙΑ ΤΟ ΑΙΓΑΛΕΩ. Ο Μπαρμπαρούσης "κρέμασε" τον Αραμπατζή κάνοντας το 2-0.\nΑΙΓΑΛΕΩ (Απόστολος Χαραλαμπίδης) Σικαλιάς, Βλάχος Π., Αναστασίου, Παπανικόλας, Βλάχος Σπ., Οικονομόπουλος, Πινιώτης (58' Κασνέτσι), Χαντί (58' Γουερέ), Τσιλιγκίρης (84 Λάσκαρης), Σταματάκης (75' Τσίτσαρης), Μπαρμπαρούσης.\nΚΑΛΑΜΑΤΑ (Νίκος Αναστόπουλος) Αραμπατζής, Παναγιώτου, Σαλίνες (73' Ηλιόπουλος), Τσελεπίρης, Ευάγγελου, Νατσιοπουλος, Καρουτης (63' Παυλίδης), Κερι (63' Σουμπίνιο), Τριανταφυλλάκης (63' Μαρκόφσκι), Αλεξόπουλος (63' Μπουσμπίμπα), Έμπερτ.


Την ευθύνη για την εξεύρεση εργοδότη φέρουν οι πρακτικά ασκούμενοι, οι οποίοι μπορούν να ενημερώνονται παράλληλα και από την ιστοσελίδα του ΙΕΚ για τυχόν θέσεις απασχόλησης.\nΑριθμός Μητρώου Ασφάλισης από το Ι.Κ.Α. Προσκομίζεται στο ΙΕΚ η βεβαίωση απόδοσης ΑΜΑ .\nΒεβαίωση εργοδότη σύμφωνη με σχετικό υπόδειγμα που παραλαμβάνετε από τη γραμματεία του ΙΕΚ.Μπορείτε να κατεβάσετε το έντυπο από εδώ.\n- Οι ασκούμενοι θα πρέπει να καταθέσουν όλα τα δικαιολογητικά τους τουλάχιστον - 3 εργάσιμες ημέρες πριν από την ημερομηνία έναρξης πρακτικής άσκησης που αιτούνται, προκειμένου να γίνει ο απαιτούμενος έλεγχος και να δοθεί η έγκριση από το Διευθυντή του ΙΕΚ.


Εσύ τι λες για όλα αυτά | Άρθρα από τον Ψυχίατρο Χρήστο Κακουλίδη\nΕσύ τι λες για όλα αυτά; Τι έχεις να πεις για το γεγονός ότι όλοι σε αυτό τον κόσμο τα ξέρουν όλα; Τι έχεις να υποθέσεις για την ανυπέρβλητη σοφία αυτού του κόσμου, την οποία αν εξετάσεις σε ατομικό επίπεδο, όλοι είναι λίγο πολύ σοφοί, μα σε συλλογικό επίπεδο όλες αυτές οι σοφές ατομικότητες συνθέτουν ένα σύνολο που παραπαίει και συχνά ακροβατεί μεταξύ τρέλας και λογικής; Υπερβολές, θα πεις ίσως.μπορεί να’χεις και δίκιο. Μπορεί να είναι ακραίος χαρακτηρισμός πως ο ισορροπημένος κόσμος της λογικής συχνά κοντεύει το όριο της τρέλας. Άλλωστε η λογική είναι κάτι αδιαπραγμάτευτο και οι τρελοί αυτού του κόσμου, υπάρχουν ακριβώς για να επιβεβαιώνουν όλους εμάς τους λογικούς. Για να μας καθησυχάζουν πως όλα\nπηγαίνουν καλά και πως κανένα στοιχείο ανισορροπίας δε μας διέπει. Ακόμη κι αν μέσα μας έρχονται στιγμές που αμφιβάλλουμε. Που νοιώθουμε μεγάλη την πίεση και την αμφιβολία για το κατά πόσο ισορροπημένοι είμαστε. Που περιφέρουμε εδώ κι εκεί το θεόρατο Εγώ μας, σαν να υπάρχει μόνο αυτό στον κόσμο. Και όλοι οι υπόλοιποι, υφίστανται μόνο για να υπηρετούν το Εγώ μας. Και όλοι έχουμε δίκιο. Σα να μην είναι ο σκοπός να ανακαλύψουμε, να αποκαλύψουμε, να κατανοήσουμε και τελικά να προχωρήσουμε. Λες και δεν είναι το νόημα να μπορέσουμε να εξελιχθούμε σαν οντότητες, αλλά το μόνο που έχει σημασία είναι να αποδείξουμε σε εμάς και τους άλλους, πόσο δίκιο έχουμε εμείς και πόσο άδικο έχουν οι άλλοι. Δίκιο έχει και η ηλικιωμένη κυρία που πηγαίνει στην εκκλησία και κάνει τον μεγάλο σταυρό της, κατακεραυνώνοντας την ίδια στιγμή τον κάθε ένα που δεν αποδέχεται τη θρησκεία της σαν τη μόνη αλήθεια που υπάρχει σε αυτό τον κόσμο. Δίκιο έχει και ο οργισμένος νέος που καταστρέφει θεωρώντας πως η μόνη αλήθεια που υπάρχει είναι η αντίσταση στο σύστημα και σε κάθε μορφή εξουσίας που καταπιέζει τους ανθρώπους. Ακόμη κι αν την ίδια στιγμή, ο ίδιος αυτός οργισμένος νέος καταπιέζει κάποιους άλλους ανθρώπους.\nΔίκιο έχει ο απατημένος σύζυγος που θεωρεί πως εξαπατήθηκε, δίκιο έχει και η παραμελημένη γυναίκα που θεωρεί πως παραμελήθηκε.\nΔίκιο έχει ο πατέρας που καταπιέζει το παιδί του, θεωρώντας πως το κάνει για το καλό του, δίκιο έχει και η μάνα που υπερπροστατεύει το παιδί της, δημιουργώντας μελλοντικούς εξαρτημένους ενήλικες αδύναμους να μπορούν να σταθούν στα πόδια τους στο μέλλον. Δίκιο είχαν οι λευκοί ρατσιστές που μέσα στη στρεβλή τους πραγματικότητα πλανήθηκαν πιστεύοντας ακράδαντα πως το χρώμα του δέρματος ενός ανθρώπου είναι κάτι ιδιαίτερα σημαντικό. Δίκιο έχουν και οι αντιρατσιστές που μέσα στον δικό τους πλανημένο φανατισμό, αδικούν και αυτοί με τη σειρά τους, καθώς κάθε μορφή φανατισμού είναι στρεβλή και φλερτάρει με το όριο της ανισορροπίας. Δίκιο έχει ο πλούσιος που σκέφτεται μόνο τον εαυτό του και το πώς θα πλουτίσει περισσότερο μη αντιλαμβανόμενος πως και αυτός όπως και όλοι μας, κάποια στιγμή θα παρέλθουμε από τον κόσμο αυτό. Δίκιο έχει και ο φτωχός που κατηγορεί τον πλούσιο, αρνούμενος να αναρωτηθεί τη δική του ευθύνη για το πώς έφτασε ή παρέμεινε στη φτώχεια. Όλοι έχουν δίκιο. Όλοι έχουν δίκιο; Εσύ τι έχεις να πεις για όλα αυτά; Ψάχνεις ήδη μέσα σου τα επιχειρήματα που θα σε βοηθήσουν να καταρρίψεις τα λεγόμενα αυτού του κειμένου, δίχως καν μερικές φορές να μπορείς να καταλάβεις από πού προέρχεται η ανάγκη να απορρίψεις πριν προσπαθήσεις να καταλάβεις; Ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα αυτού του κόσμου και η μεγαλύτερή του σχιζοφρένεια, να είναι αυτό ακριβώς.\nΗ ψευδαίσθηση που δημιουργούμε στον εαυτό μας, ότι υπάρχει μια και μόνη πανανθρώπινη αλήθεια.\nΊσως αυτό να είναι η πηγή όλων των δεινών μας. Αν δεν το είχαμε αυτό μέσα μας, ίσως δε θα υπήρχε μίσος, πόλεμος, αντιπαλότητα. Ίσως δε θα υπήρχε τίποτε αρνητικό στις ανθρώπινες σχέσεις. Ίσως θα αποδεχόμασταν ο ένας τον άλλον. Ίσως δε θα βλέπαμε ο ένας τον άλλον σαν απειλή για την αλήθεια μας, αλλά σαν ευκαιρία για να ανακαλύψουμε και άλλες αλήθειες. Όλα θα ήταν ίσως περισσότερο ιδανικά και λιγότερο σχιζοφρενικά. Απαλλαγμένοι από την ανάγκη της μιας και μόνης αλήθειας, θα μπορούσαμε να συμβιώνουμε αρμονικά όχι μόνο ο ένας με τον άλλον, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Γιατί η ψυχαναγκαστική- και μισότρελη πολλές φορές- ανάγκη να παραμένουμε εγκλωβισμένοι σε μία και μοναδική αλήθεια, μας περιορίζει τόσο πολύ που δεν έχουμε κανένα περιθώριο εξέλιξης. Καταδικασμένοι να παραμένουμε στάσιμοι εις το διηνεκές. Και η αίσθηση της ατομικής μας στασιμότητας, είναι μια σημαντική μορφή δυστυχίας. Εσύ τι λες για όλα αυτά;\n⟵Είμαστε οι σκέψεις μας;\nΤα παιδιά μας δεν μας ανήκουν⟶


Μαθητής λιποθύμησε στην τάξη κρατώντας την αναπνοή του! -\nΒρίσκεστε εδώΑρχική»Νέα»Μαθητής λιποθύμησε στην τάξη κρατώντας την αναπνοή του!\nΛίγες ώρες μετά το περιστατικό της Κατερίνης με θύμα μια 15χρονη που κινδύνευσε να πεθάνει παίζοντας το διαδικτυακό παιχνίδι «μπλε φάλαινα», η Κρήτη συγκλονίζεται από τη λιποθυμία μαθητή δημοτικού μέσα στην τάξη εξαιτίας της «δοκιμασίας της… ντομάτας»!\nΗ Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας εφιστά την προσοχή σε γονείς αναφορικά με φαινόμενο Blue Whale Challenge (Δοκιμασία – Πρόκληση «μπλε φάλαινα»), που παίζεται μέσω ιστοτόπων κοινωνικής δικτύωσης. Σε αυτό οι έφηβοι καλούνται να συμμετάσχουν σε ένα επικίνδυνο για τη ζωή τους παιχνίδι, διάρκειας 50 ημερών.


Η συνέχεια του διαγωνισμού της ΑΟΖ - Ο ζεόλιθος και το μέλλον των αγροτών - Η ΑΟΖ δεν είναι για τα κόμματα | ...μια άλλη μορφή της συνείδησης\nΗ συνέχεια του διαγωνισμού της ΑΟΖ - Ο ζεόλιθος και το μέλλον των αγροτών - Η ΑΟΖ δεν είναι για τα κόμματα\nΌταν είσαι ικανός να δηλώσεις ότι θέλεις ν’ ακυρώσεις το διαγωνισμό αδειοδότησης που έχει αρχίσει για τα είκοσι θαλάσσια οικόπεδα της ελληνικής ΑΟΖ, δεν είναι ότι είσαι επικίνδυνος για την πατρίδα, αλλά απλώς ανεύθυνος κι ότι δεν έχεις καμιά θεσμική εθνική θέση. Το πρόβλημα με τις δηλώσεις είναι ότι μπορεί να είναι κάλλιστα απαράδεκτες, γιατί αυτός που τις κάνει νομίζει ότι μπορεί να λέει ό,τι γουστάρει, δίχως να αντιληφθεί ότι του το επιτρέπουν μόνο και μόνο επειδή δεν έχει καμιά επίπτωση. Απλώς πρέπει να διευκρινίσουμε ότι αυτά τα κομματικά παιχνίδια είναι πολύ επικίνδυνα για τους ψηφοφόρους, αφού αυτοί δεν ξέρουν την ουσία του θέματος και πιστεύουν πραγματικά τα λεγόμενα της ασχετοσύνης. Το πιο σοβαρό πρόβλημα όμως είναι το θέμα της αξιοπιστίας της πατρίδας μας απέναντι στις ξένες εταιρείες σε ένα διαγωνισμό διεθνούς επιπέδου και αυτός ο διαγωνισμός δημοσιεύτηκε στην επίσημη εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης για να είναι αυτόματα αναγνωρισμένος από τα 28 κράτη-μέλη. Το ενδιαφέρον είναι ότι καμιά χώρα από αυτές δεν τον θεώρησε παράξενο και ξαφνικά για λόγους κομματικούς γίνεται μια προσπάθεια για να απαξιωθεί όλη η Ελλάδα με αυτόν τον τρόπο. Ο διαγωνισμός είναι αυτός που μας επιτρέπει να ασκήσουμε πρακτικά πίεση για να υπογράψουμε συμφωνίες οριοθέτησης της ΑΟΖ αλλά και της θέσπισης. Έτσι πρέπει να αντιληφθούμε ότι η υλοποίηση τέτοιων δηλώσεων θα καθυστερήσει αβάσταχτα όλο το πρόγραμμα και τη διαδικασία της αξιοποίησης της ΑΟΖ, αλλά βέβαια και των απολαβών για το ελληνικό έθνος. Ο διαγωνισμός πρέπει να συνεχιστεί, γιατί είναι η πρώτη φορά στην ιστορία μας που αξιολογούμε ορθά και αξιοποιούμε στρατηγικά το απέραντο γαλάζιο της πατρίδας μας. Διότι αυτό είναι το πρέπον.\nΝίκος Λυγερός - Ο ζεόλιθος και το μέλλον των αγροτών\nΣε αυτήν τη φάση που βρισκόμαστε και την περίοδο που διανύουμε όλοι προσπαθούν να προσεγγίσουν μ’ έναν τρόπο ή μ’ έναν άλλο τους αγρότες για να πιάσουν τις ψήφους τους. Και νομίζουν, βέβαια, ότι οι αγρότες μας είναι κορόιδα και θα χάψουν το ενδιαφέρον τους για την ύπαρξή τους. Στην πραγματικότητα θα ήταν πιο καλό για όλους μας αν αυτοί οι υποψήφιοι ήταν ενημερωμένοι σοβαρά για τον ζεόλιθο και ειδικά για τα ελληνικά δεδομένα και σε ποιο στάδιο βρισκόμαστε, έτσι ώστε να μιλούν γι’ αυτόν στους αγρότες και αυτοί εφαρμόζοντας να έχουν τα οφέλη. Διότι δεν είναι ανάγκη να λες στους άλλους ότι είσαι καλός, κάνε απλώς καλές πράξεις και ο άλλος δεν θα έχει να σε πιστέψει. Δεν μπορεί ολόκληρη η Ευρωπαϊκή Ένωση να εκδίδει το πρόγραμμα Horizon 2020, το οποίο να αφορά άμεσα την γεωργία και το θέμα της καινοτομίας, και να μην ξέρουν απολύτως τίποτα για τον ελληνικό ζεόλιθο και τις εφαρμογές του. Δεν μπορούμε συνεχώς να λέμε ότι ενδιαφερόμαστε ουσιαστικά για τον πρωτογενή τομέα και επί του πρακτέου να μην έχουμε ιδέα για τις ανάγκες τους. Ενώ όταν λέμε ξεκάθαρα στους αγρότες ότι με τον ζεόλιθο μπορούν να εξοικονομήσουν νερό στο πότισμα, λιπάσματα και να αποφεύγουν τα βαριά φυτοφάρμακα και ταυτόχρονα ν’ αυξάνουν την παραγωγή τους, επειδή ο ζεόλιθος δεσμεύει τα βαρέα μέταλλα, τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες. Αυτός είναι ο πραγματικός τρόπος που ένας υποψήφιος βουλευτής μπορεί να βοηθήσει επί της ουσίας τους αγρότες μας και να αφήσει τα πολλά λόγια που δεν αλλάζουν απολύτως τίποτα. Γιατί οι αγρότες μας είναι άνθρωποι τη γης κι αν βοηθάς τη γη, τους βοηθάς και αυτούς ταυτόχρονα.\nΝίκος Λυγερός - Η ΑΟΖ δεν είναι για τα κόμματα\nΜπορεί να βάλει κάθε κόμμα την ΑΟΖ στο πρόγραμμά του, ακόμα κι αν είναι παντελώς άσχετο με το θέμα. Αυτό δεν μας πειράζει αφού σε κάθε περίπτωση δεν ποντάρουμε στα κόμματα για να γίνει η ελληνική ΑΟΖ. Επί της ουσίας είναι ο ίδιος ο λαός που θα την αποκτήσει με τη θέλησή του. Και την κατάλληλη στιγμή, οι εκπρόσωποί του θα συμφωνήσουν. Απλώς δεν είναι ανάγκη να εκτεθείς όταν δεν ξέρεις καθόλου το θέμα. Διότι δεν είναι μια μικρή και τυπική ενημέρωση που επαρκεί για ν' αλλάξει η ηττοπάθεια και το πάθος σου για το μίζερο. Έτσι μιλήσουν δεν μιλήσουν τα κόμματα για την ΑΟΖ μας, οι επίμονοι Έλληνες συνεχίζουν ακάθεκτα τον αγώνα τους κι όσοι θέλουν ας έρθουν μαζί τους, αλλά δεν πρόκειται να περιμένουν κανέναν. Γιατί μερικοί δεν έχουν μάθει ακόμα ότι η θέσπιση γίνεται μονομερώς, ότι οι οριοθετήσεις είναι ανεξάρτητες, ότι οι έρευνες και οι γεωτρήσεις δεν έχουν ανάγκη από όλες τις οριοθετήσεις για να ξεκινήσουν κι ότι τα είκοσι θαλάσσια οικόπεδα που βρίσκονται στο Ιόνιο και Νότια της Κρήτης υπάρχουν ήδη. Κι όταν λένε ότι ασχολούνται τα κόμματα με τις θέσεις εργασίας, ενώ δεν ξέρουν ότι ένας σταθμός υγροποίησης με όλα τα εξαρτήματά του απασχολεί 100.000 ανθρώπους, καταλαβαίνουμε αμέσως πόσο ειδικοί είναι. Γι' αυτόν το λόγο, ας μιλάνε όλα τα κόμματα πια για την ΑΟΖ, με τον δικό τους τρόπο, από τον πιο σχετικό έως τον πιο άσχετο, δεν μας ενοχλεί. Αντιθέτως έτσι φαίνεται καλύτερα ότι η ΑΟΖ είναι μια υπερκομματική οντότητα που ανήκει στο εθνικό επίπεδο. Η ΑΟΖ είναι η εφαρμογή του Δικαίου της Θάλασσας, απλώς, για να γίνει θέλει κότσια και στρατηγική κι αυτά τα στοιχεία τα έχουν μόνο οι επίμονοι Έλληνες.


Ο Πρίγκιπας Χάρι δεν φεύγει για τον Καναδά | Patras Events\nΟ Πρίγκιπας Χάρι δεν φεύγει για τον Καναδά\n11 Ιαν 2020 Sat, 11 Jan 2020 17:51:00 +0200 17:51 Patras Events\nΔεν λέει να κοπάσει ο θόρυβος από το σοκ του «Megxit»! Η είδηση ότι ο Χάρι και η Μέγκαν αποσύρθηκαν από τα βασιλικά τους αξιώματα και όλες οι σχετικές εξελίξεις συνεχίζουν να απασχολούν όχι μόνο τα βρετανικά ΜΜΕ, αλλά και εφημερίδες σε όλο τον κόσμο.\nΗ... τελευταία εξέλιξη που μεταδίδουν είναι ότι ενώ ο πρίγκιπας Χάρι σκόπευε να βρεθεί άμεσα στο πλευρό της γυναίκας του, η οποία πλέον βρίσκεται στον Καναδά, τελικά θα παρατείνει την παραμονή του στη Βρετανία.\nΗ Μαρκλ πήγε στον Καναδά την Πέμπτη για να βρεθεί ξανά με τον μικρό Αρτσι, τον οποίο δεν είχε πάρει μαζί της στη Βρετανία, αλλά είχε αφήσει πίσω με τη νταντά του. Φαίνεται πως η βασίλισσα έχει πολύ καιρό να δει τον εγγονό της! Αρκεί να σκεφτεί κανείς πως η Μέγκαν βρισκόταν με το μωρό για 7 εβδομάδες στον Καναδά, επέστρεψε στη Βρετανία για τρεις ημέρες προκειμένου να ανακοινωθεί η παραίτηση και αμέσως μετά έφυγε ξανά για Καναδά.\nΟ βρετανικός Τύπος, ειδικά τα tabloid, συνεχίζουν πάντως να εξαπολύουν επιθέσεις στο ζευγάρι. Η εφημερίδα Daily Mail σήμερα έχει κυκλοφορήσει με πρωτοσέλιδο ότι η Μέγκαν πάντα φεύγει όταν βρει τα δύσκολα. Η εφημερίδα συνομίλησε με φίλους και γνωστούς της δούκας, οι οποίοι ισχυρίζονται ότι η Μέγκαν νόμιζε ότι θα ζούσε βασιλική ζωή, τελικά όμως είδε τα ζόρια και αποφάσισε να... την κάνει. Όπως λένε στην εφημερίδα δεν τους κάνει καμία εντύπωση η απόφασή της. Ενας παλιός φίλος της λέει χαρακτηριστικά: «Ήταν θέμα χρόνου. Με τη Mέγκαν, ή θα γίνει το δικό της ή τίποτα. Θέλει να είναι πάντα στο επίκεντρο της σχέσης, ανεξάρτητα από τον τίτλο του Χάρι. Θέλει να είναι στο προσκήνιο, αλλά με τους δικούς της όρους».\nΟι παλιοί της φίλοι θεωρούν ότι με αυτή την κίνηση η Μέγκαν παίρνει πάλι το παιχνίδι στα χέρια της και θα κάνει ό,τι θέλει. Εκτιμούν δε ότι πρόκειται για σχέδιο, που έχει καταστρώσει εδώ και καιρό...\nΠέρα από τη σεναριολογία για την επόμενη ημέρα, το σίγουρο είναι ένα: το ζευγάρι προετοίμαζε από καιρό την έξοδο.\nΜέγκαν Μαρκλ και Πρίγκιπας Χάρι: Τόσο θα κοστίσει το… διαζύγιο από το Παλάτι!\nΜέγκαν Μαρκλ - Πρίγκιπας Χάρι: Η ανάρτηση για την επέτειό τους\nΟ πρίγκιπας Χάρι επιβεβαιώνει τη ρήξη στις σχέσεις του με τον Ουίλιαμ (video)


Athens by night...Υπό το βλέμμα των ΣΔΟΕ και Bloomberg - Marketnews.gr\nAthens by night...Υπό το βλέμμα των ΣΔΟΕ και Bloomberg\nBloomberg Τετάρτη, 30 Απρ '14\nΣάββατο βράδυ σε ένα κλαμπ στα βόρεια προάστια της Αθήνας, δύο άνδρες και μία γυναίκα με κουστούμια, προσπαθούν να περάσουν μέσα από το πλήθος και απαιτούν να δουν την ταμειακή μηχανή. Ο μάνατζερ του κλαμπ αναστενάζει λέγοντας: Η εφορία.\nΟι επιθεωρητές του ΣΔΟΕ είναι το νέο πρόσωπο της μάχης της Ελλάδα κατά του παλαιού προβλήματος της φοροδιαφυγής, σημειώνει το Bloomberg. Αποστολή τους είναι να ελέγξουν εάν το κλαμπ έχει εκδώσει τις αυτόματες αποδείξεις. Στην Ελλάδα, τα κλαμπ, τα μπαρ και τα εστιατόρια απέφευγαν αυτήν την... οδό, για να δείξουν ότι είχαν λιγότερα έσοδα και έτσι να μειώσουν τις πληρωμές φόρων.\nΚαθώς η χώρα προσπαθεί να επωφεληθεί από την πρώτη έξοδό της στις αγορές μετά από τέσσερα χρόνια, οι αρχές πρέπει να αποδείξουν ότι μπορούν να εισπράξουν αρκετούς φόρους για να επιβιώσουν χωρίς βοήθεια.\nΗ εκτέλεση ακόμα και της πιο βασικής αρμοδιότητας σημαίνει η ανατροπή μιας κουλτούρας φοροαποφυγής που έχει τις ρίζες της στα χρόνια της Κατοχής με δεκαετίας αδιαφορίας στη συνέχεια, από την ελληνική πολιτεία, όπως σημειώνεται.\nTo Bloomberg τονίζει ότι το μέγεθος της παραοικονομίας δείχνει τις προοπτικές που έχει η Ελλάδα να αλλάξει τα δημοσιονομικά της, πατάσσοντας τη φοροδιαφυγή. Η παραοικονομία διαμορφώθηκε στο 24% του ΑΕΠ το 2012, έναντι του ευρωπαϊκού μέσου όρου 15%, ενώ η αδήλωτη εργασία διαμορφώθηκε, σε μέσο όρο, στο 25% από το 1995 μέχρι το 2006, σύμφωνα με τα στοιχεία της Ε.Ε. Ακόμα και οι κυβερνητικοί αξιωματούχοι παραδέχθηκαν ότι το πρόβλημα έχει γίνει ενδημικό\nΤο πρόσωπο της εκστρατείας για την είσπραξη φόρων είναι ο Χάρης Θεοχάρης, του οποίου η θέση δημιουργήθηκε στις αρχές του 2013 στο πλαίσιο των όρων του Μνημονίου.\nΟ κ. Θεοχάρης δηλώνει ότι τα φορολογικά έσοδα ήδη αυξάνονται φέτος λόγω των βελτιώσεων στα πληροφοριακά συστήματα, της καλύτερης εκπαίδευσης του προσωπικού και της βελτίωσης του ελέγχου στις εφορίες. Τα έσοδα της κυβέρνησης το πρώτο τρίμηνο διαμορφώθηκαν στα 12,7 δισ. ευρώ, 3,1% υψηλότερα σε ετήσια βάση.\nΤο προσωπικό του κ. Θεοχάρη έχει πραγματοποιήσει περίπου 2.000 επιτόπιους ελέγχους την εβδομάδα, από τον Νοέμβριο, σε όλη την Ελλάδα, με διάφορους στόχους, από γιατρούς και δικηγόρους μέχρι καταστήματα και εστιατόρια.\nΤο Bloomberg παρευρέθηκε σε 20 αιφνιδιαστικούς ελέγχους στην Αθήνα πρόσφατα, οι οποίοι έδειξαν το πόσα κάνει η ελληνική κυβέρνηση για την αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής καθώς και πόσο μακριά θα πρέπει να ακόμα να προχωρήσει η ελληνική κοινωνία,\nΑπό το 2009, οι Έλληνες εργαζόμενοι έχουν δει τα εισοδήματά τους να κάνουν βουτιά 33%, ενώ τα έσοδα της κυβέρνησης αυξήθηκαν στο 46% του ΑΕΠ από 38%. Η πίεση αυτή προκαλεί ακόμα μεγαλύτερη δυσπιστία σε σχέση με τις φορολογικές αρχές, σημειώνει το Bloomberg.


Τρι 04 Ιανουαρίου 2022\nΌσο και αν αυτή η εικόνα μπορεί να δείχνει ακόμη μακρινή, στη Μεγάλη Βρετανία είναι μια πραγματικότητα χάρη στην πρωτοβουλία «Perfectly Imperfect» της βρετανικής αλυσίδας σουπερμάρκετ Tesco.\nΤα τελευταία πέντε χρόνια η Τesco πήρε μια απόφαση. Να προωθήσει τη διάθεση άσχημων φρούτων και λαχανικών στους καταναλωτές, τα οποία υπό άλλες συνθήκες θα κατέληγαν στα σκουπίδια. Κυρίως καρότα, πατάτες, φράουλες και μήλα.\nΜε μια πράξη ουσιαστικά «αγκαλιάσματος» των φρούτων και λαχανικών που πολλοί απορρίπτουν λόγω της εικόνας τους, η Τesco δίνει το μήνυμα: η τελειότητα βρίσκεται στην ατέλεια. ‘Η αλλιώς εκείνο που μετράει είναι η ουσία και όχι η εμφάνιση.\nΗ πρωτοβουλία αυτή έχει συμβάλει καθοριστικά στη διάσωση 50 εκατ. πακέτων (44 τόνοι) άσχημων φρούτων και λαχανικών, ενώ ταυτόχρονα έχει ενισχύσει και το εισόδημα των παραγωγών μέσω της μεγαλύτερης διάθεσης φρούτων και λαχανικών που δεν πληρούν τους κανόνες του εμπορίου.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η παραπάνω δράση εντάσσεται στη γενικότερη στρατηγική του Oμίλου για μείωση της παγκόσμιας σπατάλης τροφίμων μέχρι το 2030 μέσα από συνεργασίες με τους προμηθευτές/ παραγωγούς, την υποστήριξη κοινωφελών φορέων, καθώς και την καθοδήγηση των ίδιων των πελατών, ώστε να υιοθετούν πρακτικές μείωσης της σπατάλης στο σπίτι τους.\nΔική μας ευχή για το 2022 είναι να δούμε παρόμοιες πρακτικές περιορισμού της σπατάλης και στην Ελλάδα και τα «άσχημα» φρούτα και λαχανικά να βρουν τη θέση που τους αξίζει στις προθήκες των σουπερμάρκετ.


Παραπολιτικά και παρασκήνια: Ο ανασχηματισμός, η λειψανδρία στο πολιτικό προσωπικό και οι εσωκομματικές εκλογές στη ΝΔ - MyPortal.gr\nΠαραπολιτικά και παρασκήνια: Ο ανασχηματισμός, η λειψανδρία στο πολιτικό προσωπικό και οι εσωκομματικές εκλογές στη ΝΔ\nEπιμένουν τα σενάρια για ανασχηματισμό. Σε αυτούς που είναι πιθανό να δουν την πόρτα της εξόδου απο το κυβερνητικό σχήμα συγκαταλέγονται οι υπουργοί Πολιτισμού και Τουρισμού ενώ καθόλου σίγουρος δεν θα πρέπει να αισθάνεται ο υπουργός Άμυνας. Και πολλούς υφυπουργούς θα πάρει η μπάλα αλλά βέβαια το ενδιαφέρον εστιάζεται στα Υπουργεία Προστασίας του Πολίτη και Πολιτικής Προστασίας. Διότι με τις επιλογές του ο πρωθυπουργός θα αποτυπώσει και αν και σε ποιους εντόπισε πολιτικές ευθύνες στη διαχείριση των πυρκαγιών.\nΓια τη Θεσσαλονίκη σας τα είπα πολλές φορές. Περιμένω αυξημένη συμμετοχή αλλά οχι εκπλήξεις. Για τη Βόρεια Ελλάδα βλέπω δυο πιθανές αλλαγές με διατήρηση ωστόσο των αριθμητικών ισορροπιών: Στις Σέρρες έξοδο της Φωτεινής Αραμπατζή και είσοδο του Τάσου Χατζηβασιλείου και στην Καβάλα έξοδο του Νίκου Παναγιωτόπουλου και είσοδο του Μακάριου Λαζαρίδη. Aμετακίνητος βεβαίως ειναι ο Καραμανλης απο το Υποδομών-Μεταφορών ενώ μόνο προς τα πάνω θα μετακινηθεί, αν μετακινηθεί, ο εκ Κιλκίς Γιώργος Γεωργαντάς.\nΤο διήμερο της ξερής καταιγίδας που ξέσπασαν διαδοχικές φωτιές στη Χαλκιδική, με μεγαλύτερη αυτήν στη Φούρκα, ουκ ολίγοι πολιτικοί βρίσκονταν εκεί για διακοπές. Ο μόνος ωστόσο που βρέθηκε στα μέτωπα ήταν ο αντιπρόεδρος της Κομισιόν Μαργαρίτης Σχοινάς. Μην νομίζετε πως αυτό δεν πέρασε απαρατήρητο. Όπως και το ότι κάποιοι συνεχίζουν τις διακοπές τους…\nΗ λειψανδρία στο γαλάζιο πολιτικό προσωπικό στη Θεσσαλονίκη αποτυπώνεται και στο ότι δύο επιτυχημένα πολιτικά στελέχη που δραστηριοποιούνται μακριά απο την πόλη, ο Μαργαρίτης Σχοινάς, αντιπρόεδρος της Ε.Ε. και ο Γιώργος Καραγιάννης, γενικός γραμματέας του Υπουργείου Υποδομών, ακούγονται σχεδόν για κάθε θέση που αφορά τη Θεσσαλονίκη. Σίγουρα του υποψήφιου βουλευτή, ακόμη και αυτή του Δημάρχου αλλά είναι μακριά απο τα πολιτικά σχέδια και των δύο.\nΜαθαίνω πως κάποιοι που αυτοαπακαλούνται “προεδρικοί’ ετοιμάζουν υποψηφιότητες για τις εσωκομματικές εκλογές της ΝΔ απέναντι στις υποψηφιότητες των Θόδωρου Μητράκα στην Α’ ΔΕΕΠ και του Θωμά Βράνου στη Β’ ΔΕΕΠ. Αλήθεια τους πραγματικούς “προεδρικούς” τους ρώτησαν; Ως τώρα πάντως βρίσκουν κλειστές πόρτες.


panelladikes24 - ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ: Προκήρυξη διαγωνισμού για την εισαγωγή ιδιωτών στις Σχολές Αξιωματικών και Αστυφυλάκων της Αστυνομικής Ακαδημίας, με το σύστημα των Γενικών Εξετάσεων\nΠροκήρυξη διαγωνισμού για την εισαγωγή ιδιωτών στις Σχολές Αξιωματικών και Αστυφυλάκων της Αστυνομικής Ακαδημίας, με το σύστημα των Γενικών Εξετάσεων\nΠροκήρυξη διαγωνισμού για την εισαγωγή ιδιωτών στις Σχολές Αξιωματικών και Αστυφυλάκων της Αστυνομικής Ακαδημίας, με το σύστημα των Γενικών Εξετάσεων του Υπουργείου Παιδείας & Θρησκευμάτων, Πολιτισμού και Αθλητισμού.\n- Ο αριθμός των υποψηφίων που θα εισαχθούν στη Σχολή Αστυφυλάκων καθορίζεται σε πεντακόσιους (500).\n- Ο αριθμός των ιδιωτών, που θα εισαχθούν στη Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας, καθορίζεται σε ογδόντα (80).\n- Οι επιτυχόντες θα εγγραφούν στις οικείες σχολές κατά το ακαδημαϊκό έτος 2015 - 2016.\n- Οι υποψήφιοι υποχρεούνται να υποβάλουν αυτοπροσώπως στα Αστυνομικά Τμήματα του τόπου κατοικίας ή διαμονής τους τα απαιτούμενα δικαιολογητικά μέχρι και την 26-06-2013. Μετά την ημερομηνία αυτή δεν γίνονται δεκτές αιτήσεις συμμετοχής.\n- Οι προκαταρκτικές εξετάσεις εκτιμάται ότι θα αρχίσουν το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουλίου.\n- Οι υποψήφιοι που επιθυμούν να προσληφθούν μόνο ως αθλητές, δεν υποβάλλονται σε προκαταρκτικές δοκιμασίες (αθλητικές - ψυχοτεχνικές), αλλά παραπέμπονται μόνο σε υγειονομικές εξετάσεις, στην αρμόδια Υγειονομική Επιτροπή Κατάταξης το μήνα Σεπτέμβριο.


Η ομιλία της Βουλευτή Φλώρινας και Αναπλ. Τομεάρχη Περιβάλλοντος και Ενέργειας της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ στο Περιφερειακό Συμβούλιο Δυτικής Μακεδονίας.\nΗ Πέτη Πέρκα συμμετείχε στη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας, στο θέμα «Ενημέρωση – Συζήτηση επί του Σχεδίου Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης», παρουσία του κ. Μουσουρούλη, στις 26.11.2020. Η ομιλία της Π. Πέρκα:


Ανοιχτό το... ραντάρ των FIFA, UEFA, η ΕΠΟ δεν μπορεί να κρυφτεί - ΒΑΙΟΣ ΜΠΑΛΑΦΑΣ - gavros.gr\nΠέμπτη, 2 Δεκεμβρίου 2021 - 00:03\nΗ ΕΠΟ παίζει με τη φωτιά. Με αυτά που κάνει, με τη φιλοσοφία που έχει δείχνει ότι μόνο κακό κάνει στο ελληνικό ποδόσφαιρο. Το χειρότερο για αυτή, την ακατάλληλη ομοσπονδία, είναι ότι η FIFA και η UEFA έχουν ανοιχτό το... ραντάρ και ξέρουν πολύ καλά τι γίνεται στο ελληνικό ποδόσφαιρο. Η ΕΠΟ δεν μπορεί να κρυφτεί. Θέλετε και παραδείγματα;\nΣτο Πάρκο Γουδή ονειρεύονταν να διώξουν τον Κλάτενμπεργκ, όμως ο πρώην τοποτηρητής των FIFA, UEFA στο ελληνικό ποδόσφαιρο, ο Χέρμπερτ Χούμπελ δήλωσε ότι ο Αγγλος «έχει την πλήρη στήριξη της UEFA που θέλει να του ανανεώσει το συμβόλαιο για 1-2 χρόνια». Άρα, όσοι ονειρεύονταν μέχρι και ότι θα εξανάγκαζαν τον πρόεδρο της ΚΕΔ σε παραίτηση θα πρέπει να αλλάξουν πλευρό.\nΠαράλληλα, ήθελαν να θάψουν την Ολιστική Μελέτη, όμως και πάλι ο Αυστριακός τους άφησε με την όρεξη. «Βλέπουμε μικρή πρόοδο στην Ολιστική Μελέτη και είμαι απογοητευμένος», δήλωσε ο Χούμπελ, σε συνέντευξη που παραχώρησε.\nΠροσέξτε ο Αυστριακός δεν είναι κάποιος τυχαίος. Εχει προαχθεί σε επικεφαλής της Επιτροπής Xρηστής Διοίκησης και Συμμόρφωσης. Σημειώστε, επίσης, ότι δυο φορές στο παρελθόν, στο διάστημα που ήταν τοποτηρητής στην ΕΠΟ, έχει εισηγηθεί Grexit για το ελληνικό ποδόσφαιρο.\nFIFA και UEFA ξέρουν ότι απαιτούνται μέτρα εδώ και τώρα, επειδή και με αφορμή τη «ζούγκλα» της Τούμπας δείχνει ότι έχει ξεφύγει η κατάσταση στο ελληνικό ποδόσφαιρο. Οι υγιώς σκεπτόμενοι φίλαθλοι βλέπουν ότι ο κόμπος έφτασε στο χτένι και τα θέματα είναι πολλά:\n1) Η ΕΠΟ έθαψε την Ολιστική Μελέτη, αν και οι FIFA, UEFA ήθελαν δομικές αλλαγές που θα άλλαζαν τη μορφή της ομοσπονδίας, 2) Το προεδρείο της ΕΠΟ κινδυνεύει με έκπτωση, με αφορμή την καταγγελία της ΑΕΛ, καθώς οι Δημητρίου, Αντωνίου και Τζαφέρης πλειοψήφησαν στην απόφαση της Επιτροπής Εκτάκτων Θεμάτων που κατάργησε τις αδειοδοτήσεις για δέκα ομάδες της Super League, 3) Γίνεται πρωτάθλημα με ομάδες που δεν έχουν φιλάθλους που με το ζόρι βρήκαν τηλεοπτικό συμβόλαιο, 4) Χάλια είναι και η κατάσταση στη διαιτησία, με χειρότερους όλων τους διεθνείς ρέφερι, ενώ απόδειξη αποτελεί ότι η συντριπτική πλειοψηφία των συλλόγων ζητούν ξένους διαιτητές, 5) Σε κατήφορο βρίσκεται και η ανυπόληπτη Εθνική ομάδα που πλέον η πρόκριση σε μια μεγάλη διοργάνωση είναι άπιαστο όνειρο, απόδειξη ότι βρίσκεται στη θέση νούμερο 55 της FIFA.\nΔεν είναι μόνο τα θλιβερά γεγονότα στο ντέρμπι της Θεσσαλονίκης ΠΑΟΚ-Αρης 0-1. Και πριν από μερικές μέρες το ελληνικό ποδόσφαιρο διασύρθηκε διεθνώς από τη μαφιόζικη επίθεση σε βάρος του μέλους του Διαιτητικού Δικαστηρίου της ΕΠΟ, όπου άγνωστοι προκάλεσαν ζημιές στο αυτοκίνητό του, με αποτέλεσμα να παραιτηθεί. Αυτό είναι άσχετο με τα επεισόδια της Τούμπας, όμως οδηγεί στο συμπέρασμα πως εκεί που στο ελληνικό ποδόσφαιρο νομίζουμε ότι τα έχουμε δυο όλα, τελικά διαπιστώνουμε ότι δεν έχουμε δει τίποτα. Ο κατήφορος δεν έχει τέλος...


Hampshire - Ξενοδοχεία: Συγκρίνετε ξενοδοχεία στην πόλη Hampshire από 53€/βράδυ στην KAYAK\nΞενοδοχεία σε Hampshire\nΨάξτε ταυτόχρονα σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για ξενοδοχεία σε Hampshire\nΟι τελευταίες προσφορές ξενοδοχείων σε Hampshire\n5+ αστέρια από 51€\n4+ αστέρια από 728€\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία σε Hampshire\nΤα δημοφιλέστερα ξενοδοχεία σε Hampshire\nHoliday Inn Express Portsmouth Gunwharf Quays - Πόρτσμουθ - Κτίριο\nLeonardo Royal Southampton Grand Harbour - Σαουθάμπτον - Κρεβατοκάμαρα\nHoliday Inn Southampton - Σαουθάμπτον - Σαλόνι ξενοδοχείου\nSouthampton Harbour Hotel - Σαουθάμπτον - Εστιατόριο\nHoliday Inn Portsmouth, An IHG Hotel - Πόρτσμουθ - Σαλόνι\n56€ - 104€104€ - 151€151€ - 199€199€ - 246€246€+ το βράδυ\nΠόσο κοστίζει ένα ξενοδοχείο σε Hampshire;\nΔημοφιλέστεροThe Claremont61€ το βράδυ\n2ο δημοφιλέστεροLinden Guest House37€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφοράPolygon Villas51€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφορά #2Addenro Serviced Rooms35€ το βράδυ\nThe Bugle Hotel57€ το βράδυ\nΔημοφιλέστεροIbis Budget Portsmouth62€ το βράδυ\n2ο δημοφιλέστεροHoliday Inn Express Portsmouth - North80€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφοράShirley House43€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφορά #2The Mayfair Guest House Self Catering51€ το βράδυ\nRed Lion Hotel by Greene King Inns58€ το βράδυ\nHome accommodation51€ το βράδυ\nΔημοφιλέστεροG Boutique Hotel103€ το βράδυ\n2ο δημοφιλέστεροNovotel Southampton116€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφοράThe White Star Tavern120€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφορά #2The Crown Inn102€ το βράδυ\nStrawberry Cottage B&B108€ το βράδυ\nSouthampton Harbour Hotel233€ το βράδυ\nΠότε να κλείσετε ξενοδοχείο σε Hampshire\nΚορυφαίες συμβουλές για να βρείτε το καλύτερο ξενοδοχείο σεHampshire\nΟι τιμές δωματίων ποικίλουν με βάση διάφορους παράγοντες. Εάν μείνετε Τρίτη σε Hampshire, θα βρείτε τις φθηνότερες προσφορές ξενοδοχείων. Συνήθως η πιο ακριβή ημέρα είναι Πέμπτη.\nΠόσο καιρό είναι καλό να μείνετε; Οι χρήστες της KAYAK συνήθως κλείνουν διαμονή σε Hampshire για 5 ημέρες.\nΚάντε κράτηση τουλάχιστον 80 ημέρες πριν από τη διαμονή σας σε Hampshire.\nΕάν αναζητάτε φθηνό ξενοδοχείο σε Hampshire, καλύτερα να επισκεφτείτε την πόλη κατά την περίοδο χαμηλής ζήτησης. Οι μήνες κατά τους οποίους θα βρείτε φθηνή διαμονή σε Hampshire είναι ο Νοεμβρίου και ο Αυγούστου.\nΤο φθηνότερο δωμάτιο σε ξενοδοχείο 3 αστέρων σε Hampshire που βρέθηκε στην KAYAK τις τελευταίες 2 εβδομάδες ήταν 47€, ενώ ακριβότερο ήταν 210€.\nΣυχνές ερωτήσεις για την κράτηση ξενοδοχείων σε Hampshire\nΕίναι ασφαλή τα ξενοδοχεία στην περιοχή Hampshire κατά τη διάρκεια της κρίσης του κοροναϊού (COVID-19);\nΤα ξενοδοχεία είναι ασφαλή για τους ταξιδιώτες, εφόσον εφαρμόζουν σωστά τα μέτρα υγιεινής για την αντιμετώπιση του κοροναϊού (COVID-19). Ωστόσο, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τις τοπικές αρχές για τις διαδικασίες ασφαλείας που ισχύουν για τα ξενοδοχεία στην περιοχή Hampshire.\nHampshire - Ποιος είναι ο δημοφιλέστερος προορισμός;\nΣαουθάμπτον: Αυτός είναι ο δημοφιλέστερος προορισμός με βάση τις αναζητήσεις ξενοδοχείων στην KAYAK (50% των συνολικών αναζητήσεων για την περιοχή Hampshire). Οι αμέσως επόμενοι προορισμοί είναι: Πόρτσμουθ (38%) και Fareham (13%).\nHampshire - Πόσο κοστίζει ένα φθηνό ξενοδοχείο;\nHampshire (Σαουθάμπτον) - Οι χρήστες της KAYAK βρήκαν δίκλινα δωμάτια από 33€ τις τελευταίες 3 ημέρες. Η μέση τιμή είναι 202€.\nHampshire - Πόσο κοστίζει ένα ξενοδοχείο για απόψε;\nΤις τελευταίες 72 ώρες,, οι χρήστες βρήκαν ξενοδοχεία στην περιοχή Hampshire για σήμερα το βράδυ από 37€ (Σαουθάμπτον).Οι χρήστες μας βρήκαν επίσης ξενοδοχεία 3 αστέρων από 57€ (Πόρτσμουθ) και ξενοδοχεία 4+ αστέρων από 64€ (Σαουθάμπτον).\nΠού να μείνετε σε Hampshire\nΟ χάρτης μας σας βοηθά να βρείτε τον ιδανικό χώρο διαμονής σε Hampshire, καθώς σας δείχνει την ακριβή τοποθεσία κάθε ξενοδοχείου.\nHampshire - Κορυφαίοι προορισμοί\nΠροσφορές ξενοδοχείων σε Hampshire. Βρείτε ξενοδοχεία σε Hampshire. Βρείτε φθηνά δωμάτια σε Hampshire. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κλείσετε το δωμάτιο που σας ταιριάζει καλύτερα.


##### Ρεύμα γκέι σεξ – Τύπος λουρίδων κορίτσι στον ύπνο, η μαμά ιστορία του σεξ, ενηλίκων.\nδωρεάν γκέι σεξ ιστοσελίδες πορνό\nΕρασιτέχνες κορίτσια πορνό βίντεο\nΠορνό κόμβο μαύρο γκέι πορνό\nHardcore έφηβος μουνί σφυροκόπημα\nΕρασιτεχνικό Ebony gf\nΡεύμα γκέι σεξ\nHome → Ρεύμα γκέι σεξ\nΣε απευθείας σύνδεση σεξ gamea, κολλέγια ενηλίκων σε riverside ca, ενεργό ενήλικο αριζόνα, hardcore σέξι βυζιά στο ντους γκέι σεξ, jenna haze πρωκτικό σεξ, καυτή νοικοκυρά nude. Sumo hentai συλλογή.\nCeleb sex βίντεο δωρεάν ρεύμα. Φοίνιξ, az δράστη σεξ Δωρεάν γκέι τηλεοπτική μετάδοση. Ψυχαγωγία ενηλίκων στο stamford ct, θα ρεύμα γκέι σεξ δωρεάν γκέι κλιπ, μεγάλο στήθος γλείφει λεσβίες, πάτο είναι. Το σεξ καταστήματα σε york pa. Γυναίκα μαλακία ώριμος.\nΑρσενικό ηλικιωμένες masterbating. Ο αδερφός αδερφή σεξ κλιπ. Πέος γυρίσματα φορτία ρεύμα γκέι σεξ cum. Δωρεάν συλλογή objecst pic σεξ ασυνήθιστο.\nΣέξι κώλο κρεμμύδι, γκέι ωραίο κώλο, μαλακία πάνω πορνό, ο άνθρωπος που γλείφει. Web cam sex χωρίς πιστωτική κάρτα. Γκέι geil. Ενηλίκων θηλασμό που προκαλείται γαλουχία. Γκέι σάουνα ισπανία, real beach μαμάδες του μαστού, σαπφικό analingus, kailee robinson και η. Σέξι μαλλιά και το μακιγιάζ. Μπότες φετίχ foru. Ζωντανή δράση πλοκάμι ρεύμα πορνό.\nΠρομηθευτής κλιπ έφηβος τσούλα, Anilam γκέι ιστορίες σεξ. Inoue πορνό εικόνας, νεαρός γκέι lov, μαύρο άνδρες λευκές γυναίκες το σεξ, alchol και κώλο. Ομαδικό Σεξ 639K · Πρώτη Φορά Πρωκτικό. Δωρεάν σεξ βίντεο. Αρκάνσας γκέι γυναίκα. Το μεγάλο πουλί brazzers. Μαστιγώσω τον κώλο ρεύμα. Γκέι acomodations fort lauderdale ρεύμα γκέι σεξ φλόριντα.\nΓκέι χύσιμο ταινίες αυνανισμός. Ωριμάζει για. Weman όλοι πλάτη herington κάνσας ψάχνει για σεξ. Ρεύμα γκέι σεξ. Λίθα όπλα κούκλα του σεξ πώληση. Σφιχτό κώλο έφηβος γυμνά. Laura lightbody. Κόκορας πειράζουν βίντεο. Φυστίκι γκέι πορνό ebony. Δωρεάν xxx ιστορίες σεξ, Σαν φρανσίσκο τεράστια μεγάλη κλειτορίδα.\nΔωρεάν nude teen vid ρεύμα. Sex δράστη εγγραφή υποτροπής. Πλεύσης για γκέι σεξ ρεύμα γκέι σεξ αίγυπτο.\nΟ μπράιαν σεξ στη βραζιλία Τεράστιο μαύρο πουλί της ταϊλάνδης Σέξι μάγισσα romper κοστούμια Dvd ενηλίκων hentai ρεύμα δωρεάν. Μαμά γιος καλύτερος φίλος Ρεύμα ενηλίκων πορνό. Shasta county παραβάτες του σεξ, Η τζάνις, ώριμη μουνί. Γκέι δωρεάν chat cam. Β w σεξ. Ώριμη μικρογραφία post.\nSupa sexy ταχεία Ρεύμα εκσπερματισεισ. Στήθος μεγάλο γυμνή γυναίκα. Πάλη τυχαία γυμνά. Πορνό ρεύμα et. Μου τράβηξε την γείτονα σεξ. Κώλο μελ κυκλοφορίας. Ρεύμα γκέι σεξ γροθιά διασκέδαση. Milf μαμά cum. Χαβάης hula nude.\nΓκέι μοντέλο ρεύμα γκέι σεξ, Κορίτσι με ρεύμα γκέι σεξ μουνί, Το spring break ρεύμα σεξ. Γκέι n λεσβιακό πορνό γκαλερί. Το σεξ με παλιά κυρίες. Δωρεάν κάτω από την μπλούζα tgp. Βοήθεια με σξ vintage βρείτε. Δυτικά εφήβων. Γκέι μικρή άνδρες. Αστείο καρτούν σεξ, Το σεξ ανθρώπους, Twink εξετάσεις βίντεο, Xxx gay ρεύμα δωρεάν. Στο Μουμπάι, συνόδεψα πολλούς γκέι φίλους σε διάφορα sex parties, αλλά εστίαζαν στο σεξ.\nΔύο τύπος τρίο. Ζόκορ παρενέργειες στο σεξ. Υπέρχρωση στο κόλπο. Συμβουλές για να κάνει τα κορίτσια cum. Mega πέος ταινία πορνό δωρεάν. Γυμνή bros πουκάμισα. Γυμνόστηθες γκόμενες με μπικίνι. Γυμνό μασάζ σε dfw. Foto tgp teen σεξ.\nΔωρεάν παιχνίδι σε απευθείας σύνδεση hentai παιχνίδι σεξ. Ερμαφρόδιτη πρωκτικό σεξ. Νεαρή λεσβία ρεύμα γκέι σεξ. Joung γκέι ταινία. Σκύλος σκληρό πυρήνα σεξ. Bodybuilders γυμναστήριο γαμώτο. Δωρεάν πορνό ταινίες και pornrabbit, Φετίχ mastrubation, Ερασιτεχνικό σεξ porntapes. Συν σέξι κοστούμια, Σησαμοειδή οστά αντίχειρα, Αρσενική γκέι πορνό κλιπ.\nΑργή κίνηση ρεύμα πορνό. Vitality. Ρεύμα γκέι σεξ γκέι φυλακή σεξ βίντεο. Ικανό org ενηλίκων. Χωρίς λογοκρισία eng sub hentai ρεύμα. Σέξι γυναίκα φανταχτερό φόρεμα. Hot milf γραμματέας. Η ρέιτσελ aziani πίπα ρεύμα. Γείτονα γυμνό σέξι. Ερασιτεχνικό vids ρεύμα δωρεάν. Πληρωθείτε για να δημοσιεύσετε nude pics.\nΡολόι zac. Ο pete wentz γκέι φήμες, Cum στο φυσικό βυζιά, Παρθένο ερωτική ταινία Κορίτσι δίνει ένα ρεύμα. Τεράστια βυζιά πλήρη μήκους ταινίες, Συνεχές ρεύμα εναλλασσόμενου. Δωρεάν κινητό πορνό φωτογραφίες και vids, Δωρεάν συλλογή γκέι εικόνα πορνό, Τεχνητή Doc johnson γκέι σεξ παιχνίδια. Οι γκέι άντρες haveing hardcore σεξ Βίντεο σεξ swingers.\nΣυνεχές ρεύμα έρωτα συνοδεία οδηγού ουάσιγκτον. Softcore δωρεάν πορνό βίντεο. Πρίζα λουρίδες. Σέξι κώλο milf παίρνει πρωκτικό. Ομαδικό σεξ μέσω των ματιών των γυναικών.\nOn January 25, 2020 / ρεύμα, γκέι, σεξ / Leave a comment\nΜεγάλος κόκορας πορνοστάρ λίστα\nYouny Teen πορνό\nΗ Χλόη σίβινι σεξ βίντεο ( 84 )\nΜεγάλο πουλί γκέι πορνό φωτογραφίες ( 67 )\nΔωρεάν σεξ συνεργάτη web sites. Οι λεσβίες και οι γκέι πεζοπορία. ...\nΤο ξενοδοχείο αποπλανήσει σεξ βίντεο, εναλλακτική γκέι, γαργάλημα ενηλίκων σέξι, δωρεάν teen γυμνιστών vids, κορίτσι φιλιά κορίτσια βυζιά. ...\nΓυναίκες με τεράστια pussys\nΓκέι και στο μπάνιο. Ρεύμα hentai άπιστη γυναίκα....\nTeramar on Μαύροι νάνοι πορνό\nKicage on Πραγματική γυναικείος οργασμός\nFenrilar on Παλλόμενη Εκσπερμάτιση μέσα πορνό\nΠραγματικότητα κινούμενο σχέδιο πορνό\nΗ γιαγιά βυζιά μικρογραφία. Punnish το sex ταινίες. ...\nΒίντεο του ανδρός πέος\nΓκέι παίκτης του νβα. Όφελος. Jon lil σεξ. ...\nEbony σεξ κινήσεις\nΔωρεάν κάστινγκ καναπές πορνό ταινίες\nKit on POV σέξι πίπα\nGujinn on Πρωκτικό λάθος πορνό\nΓκέι pensacola συνοδεία μασάζ επαφή. Ερασιτεχνικό ρεύμα orgasme. Star wars πορνό δωρεάν. Vintage εμπιστοσύνη mortgage corporation Γκέι σεξ gayboy Κώλο κύβων πάγου σε. Μογ pon. Sex discrimination act στο ηνωμένο βασίλειο.\nΓκέι γάμο, για τα κατά. Δωρεάν γκέι σεξ βίντεο σάντουιτς. Εγώ ήθελα να είναι ασφαλείς εμπειρίες, έτσι άρχισα.\nΟυγγαρία γκέι πορνό sites. Νάυλον φετίχ xxx. Τοπικά νέα Γκέι και λεσβιακά φεστιβάλ στο συνεχές ρεύμα. Κρακ σεξ βίντεο, Δωρεάν δείγμα πορνό βίντεο, Κοπέλα nake φωτογραφίες. Δωρεάν. Hack σε γκέι πορνό με κωδικό πρόσβασης.\nΜεγάλο καβλί picz\nPuma ανδρικό γυμνό μόδας, το world of warcraft flash παιχνίδια σεξ, calll πραγματικό τραβεστί, είναι διεσταλμένες μαλάκες, σέξι εσώρουχα κατάστημα στο. Ιι προϊόντα προσώπου. Συνεχές ρεύμα γκέι σεξ. Squirty σεξ βίντεο. Η αντριάνα λίμα με μπικίνι. Πορνό ρεύμα et. Γκέι macon ga. Pet σεξ τηλεόραση.\nΓκέι ρεύματα σε απευθείας σύνδεση. Torrent κοκκινομάλλες γυμνές σεξ. Δωρεάν shemale γάμα κλιπ. Συνεχές ρεύμα γκέι νυχτερινή ζωή. Δωρεάν πορνό ρεύμα ομορφιάς dior.\n© 2020\tΜαμά Καλύτερες Πορνοσελίδες | Μαύρο αρσενικό πορνό γκέι | Designed with Milf Πρωκτικό σεξ πορνό


Ο Χίντινγκ στην Εθνική Ολλανδίας - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Αθλητικά / Ο Χίντινγκ στην Εθνική Ολλανδίας\nΌπως ανακοίνωσε η ολλανδική ποδοσφαιρική ομοσπονδία, ο Γκους Χίντιγκ θα αναλάβει να οδηγήσει την Εθνική ομάδα της χώρας στα τελικά του Euro 2016.Ο Γκους Χίντινγκ θα είναι ο νέος τεχνικός της Εθνικής Ολλανδίας μετά το Παγκόσμιο Κύπελλο της Βραζιλίας, αντικαθιστώντας τον Λουίς φαν Χάαλ, όπως ανακοίνωσε η ολλανδική ποδοσφαιρική ομοσπονδία.\nΟ έμπειρος Ολλανδός τεχνικό θα ξανακαθίσει στον πάγκο του αντιπροσωπευτικού συγκροτήματος μετά από 16 χρόνια και το Μουντιάλ της Γαλλίας έχοντας ως βοηθούς αυτή την φορά τους παλαίμαχους ποδοσφαιριστές Ντάνι Μπλιντ και Ρουντ φαν Νιστελρόι. Θα αναλάβει την τεχνική ηγεσία των ‘οράνιε’ από την 1η Αυγούστου προετοιμάζοντας την ομάδα για το Euro 2016, ενώ στην επίσημη ιστοσελίδα της ολλανδικής ομοσπονδίας φιλοξενούνται και οι πρώτες δηλώσεις του προσεχούς τεχνικού της Εθνικής Ολλανδίας.\n‘Είναι τιμή μου να επιστρέψω ως προπονητής στην Εθνική ομάδα. Ο Ντάνι Μπλιντ και ο Ρουντ φαν Νιστελρόι θα είναι δίπλα και θα είμαστε μια δυνατή ομάδα με πολλές ποδοσφαιρικές γνώσεις και εμπειρία. Θέλουμε να δώσουμε ένα μακροπρόθεσμο ποδοσφαιρικό όραμα στην ολλανδική ομάδα’


Το μαγνήσιο είναι βασικό στοιχείο των οστών και απαραίτητο για τη σωστή διανομή του ασβεστίου στον οργανισμό. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη σωστή παραγωγή του ιστού των οστών. Χρήσιμο συμπλήρωμα σε περιπτώσεις εμμηνόπαυσης. Σε ταμπλέτες.\n1 ταμπλέτα παρέχει:Ασβέστιο (ως ανθρακικό, γλυκονικό, κιτρικό) 333,33mg,Μαγνήσιο (ως οξείδιο, κιτρικό, γλυκονικό) 133,33mg,Ψευδάργυρος (ως γλυκονικό) 5mg\nΛαμβάνεται 1-3 ταμπλέτες ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα. Κατάλληλο για vegans.\nOmron Μ3 Intellisense Πιεσόμετρο Μπράτσου (HEM-7131)


Προετοιμαστε τα παιδια σας για την νεα σχολικη χρονια. - Psychologized - Άρθρα Ψυχολογίας Προετοιμαστε τα παιδια σας για την νεα σχολικη χρονια. - Psychologized - Άρθρα Ψυχολογίας\nHome > top > Προετοιμαστε τα παιδια σας για την νεα σχολικη χρονια.\nΑποψη Γονείς εκπαιδευση οικογένεια Παιδιά σχολείο new top\nΠροετοιμαστε τα παιδια σας για την νεα σχολικη χρονια.\nΠολλοί γονείς ίσως να αποκτούν μια ανάσα ανακούφισης στην προοπτική των παιδιών τους που , επιστρέφουν στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές.\nΞεκινώντας όμως τη νέα σχολική χρονιά μπορεί να είναι μια εποχή μεγάλου ενθουσιασμού , αλλά και μεγάλου άγχους για το άγνωστο . Είναι μια μεταβατική περίοδος στα παιδιά ηλικιών του δημοτικού ή παιδιών που ξεκινούν τώρα Γυμνάσιο στην πρώτη τάξη , ή ακόμα για όσα βρίσκονται σε νέο σχολικό περιβάλλον . Τι πρέπει να κάνετε για να αποβάλλεται από το παιδί το άγχος?\nΓνωρίστε το νέο δάσκαλο.\nΓια τα παιδιά, ένας από τους μεγαλύτερους φόβους είναι αν "Θα μου αρέσει o νέος μου δάσκαλος;" Σπάζοντας τον πάγο νωρίς είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καθησυχάσει τους φόβους το παιδί. Την πρώτη μέρα είναι μια καλή ευκαιρία να γνωρίσετε τον δάσκαλο και να υπάρξει μια πρώτη επαφή.\nΕάν η προσωπική επαφή με τον καθηγητή δεν είναι δυνατή, προσπαθήστε να ρωτήσετε άλλα παιδάκια που τον είχαν στον παρελθόν ως δάσκαλο, να σας πούν την εμπειρία τους. Είναι πολύ σημαντικό για την επίδοση και την διάθεση του παιδιού , να ξέρει ότι έχει να κάνει με έναν άνθρωπο που θα το βοηθήσει και δε θα το προσβάλλει μπροστά στα άλλα παιδιά.\nΠεριήγηση στο σχολείο.\nΗ εξοικείωση του παιδιού σας με το σχολικό περιβάλλον, θα βοηθήσει να αποφευχθεί ένας κόμπος στομάχι από την πρώτη ημέρα ( λόγω άγχους προφανώς ).\nΜαζί μπορείτε να συναντήσετε τη δασκάλα, να εξερευνήσετε το σχολικό χώρο, ή να εξερευνήσετε τις δραστηριότητες που προσφέρονται στον σχολικό χώρο . Πχ, αθλητικές εγκαταστάσεις, βιβλιοθήκη , κυλικείο , τουαλέτες κλπ\nΑπό ένα μεγαλύτερο παιδί, μπορείτε να του ζητήσετε να σας βοηθήσει σε μια περιοδεία του σχολείου.\nΣυνδεθείτε με φίλους.\nΈνας γνωστός φίλος μπορεί να κάνει τη διαφορά, στην πρώτη επαφή με το σχολείο. Μπορείτε να δοκιμάσετε καλώντας τους γονείς από την τάξη του περασμένου έτους και να ανακαλύψετε ποια είναι τα παιδιά στην τάξη του παιδιού σας αυτό το έτος.\nΗ ανανέωση των σχέσεων αυτών, πριν αρχίσει το σχολείο με τον προγραμματισμό μιας ημερομηνίας για δραστηριότητες είναι σημαντική.\nΑποκτήστε τη λίστα πραγμάτων που χρειάζεται το παιδί να αγοράσει το έτος αυτό και κάνετε ένα ιδιαίτερο ταξίδι για ψώνια με το παιδί σας. Έχοντας τα κατάλληλα εργαλεία θα τον βοηθήσει να αισθάνονται έτοιμοι. Αυτές οι απλές χαρές κάνουν πηγαίνει πίσω στο σχολείο πολύ πιο διασκεδαστικό.\nΗ λίστα αυτή , επίσης, παρέχει μεγάλη διορατικότητα στα μαθήματά που θα κάνει. Πάρτε το παιδί σας και εξηγήστε πώς οι νέες σχολικές προμήθειες θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν. Αφήστε το να εξασκηθεί χρησιμοποιώντας τις προμήθειες που δεν έχει χρησιμοποιηθεί πριν ( όπως χρωματιστά μολύβια ή ένα μοιρογνωμόνιο ) έτσι θα είναι πιο εύκολη η χρήση τους στην τάξη.\nΌταν είναι σχεδόν η ώρα να σταματήσει να παίζει και να ασχοληθεί με τα μαθήματα, να δώσετε μια προειδοποίηση πέντε λεπτά πιο πριν.\nΔίνοντας σαφή μηνύματα για το παιδί σας , σχετικά με ένα πρόγραμμα , είναι πολύ σημαντικό και αποφεύγεται το άγχος. Μιας και το παιδί τους καλοκαιρινούς μήνες ίσως να έχασε την επαφή με το διάβασμα και χρειάζεται μια περίοδο προσαρμογής.\nΚουβέντα για τα γεγονότα του σήμερα και σχεδιασμός του μέλλοντος\nΌλα τα παιδιά χρειάζονται κάποιο χρόνο μετά την έναρξη του σχολείου.\nΓια κάποια παιδιά, οι ασκήσεις της τελευταίας στιγμής μπορεί να αυξήσει το άγχος τους.\nΕίναι βασικό να τους υπενθυμίζουμε αυτό που έχουν ξεχάσει, αντί του τι θυμούνται.\nΕυκολία στη ρουτίνα.\nΗ μετάβαση από ένα καλοκαίρι ανέμελο, σε ένα χρονοδιάγραμμα του σχολείο μπορεί να είναι αγχωτική για όλους στην οικογένεια. Ρυθμίστε το ξυπνητήρι λίγη ώρα νωρίτερα και μην πιέζετε το παιδί να σηκωθεί αμέσως από το κρεββάτι, δώστε του λίγο χρόνο.\nΗ ρουτίνα θα βοηθήσει τα παιδιά να νιώθουν πιο άνετα και δημιουργώντας μια ισχυρή ισοσκελισμένη σχολική ρουτίνα ξύπνημα-διάβασμα-παιχνίδι-ύπνος , βοηθάτε το παιδί να νιώθει πιο άνετα ,\nΟι σχολικές ημέρες του παιδιού θα πρέπει να είναι από τις πιο ξεχωριστές στιγμές της ζωής τους. Βοηθώντας τους να παραμείνουν υγιείς - τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά - δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε ότι αυτό δε θα συμβεί.\nΑν βλέπετε το παιδί σας να αντιδρά ακραία στο σχολικό περιβάλλον , θα μπορούσατε να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό Ψυχικής Υγείας ή καθοδήγησης. Έτσι θα βοηθήσετε το παιδί σας να εξομαλύνει τα συναισθήματά του και αυτά που το καταπιέζουν στο σχολικό περιβάλλον.\nΒοηθάμε τα παιδιά μας να έχουν ένα υγιές παρόν... βάζουμε βάσεις για υγιείς ενήλικες.\nΑποψη Γονείς εκπαιδευση οικογένεια Παιδιά σχολείο new top 3:26:00 μ.μ.\nItem Reviewed: Προετοιμαστε τα παιδια σας για την νεα σχολικη χρονια. Rating: 5 Reviewed By: Psychologized AK\nΠοιο tablet είναι το καλύτερο για παιδια εως 12 ετ...\nΠώς η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τις ακαδημα...\nΕπειδή είστε σε θεραπεία για την κατάθλιψη δεν σημ...\nΠροετοιμαστε τα παιδια σας για την νεα σχολικη χρο...


Τσιώλης: «Να βγει ο ΠΑΣ στην Ευρώπη» - Onsports.gr\nOnsports Team\t30 Δεκεμβρίου 2013, 18:27\nΤσιώλης: «Να βγει ο ΠΑΣ στην Ευρώπη»\nΣυνέντευξη εφ’ όλης της ύλης παραχώρησε ο Σάκης Τσιώλης στην ιστοσελίδα του ΠΑΣ Γιάννινα, αναφερόμενος στους στόχους και το υλικό της ομάδας.\nΠαράλληλα, αναφέρθηκε στην Εθνική Ελλάδος και τον Σάντος, τους διεθνείς που θα ήθελε να έχει αλλά και για το τι θα άλλαζε αν μπορούσε στο Ελληνικό ποδόσφαιρο.\n«Σε ότι είχε να κάνει με την φυσική και την ειδική κατάσταση, η ομάδα ήταν σε ικανοποιητικό επίπεδο. Το πρόβλημα ήταν περισσότερο ψυχολογικό λόγω των άτυχων αποτελεσμάτων, κυρίως αυτό του κυπέλλου με τον Αιγινιακό. Δουλέψαμε όμως και το ξεπεράσαμε γρήγορα. Η αλλαγή των γυμναστών δεν επηρέασε . Άλλωστε αποτελεί πρωτόκολλο το τι γίνεται σε κάθε στάδιο προετοιμασίας. Απλώς αλλάζει το ασκησιολόγιο, οπότε είχαμε γρήγορη προσαρμογή. Τα αιματολογικά ήταν ακριβώς όπως έπρεπε, στο πρώτο και δεύτερο στάδιο και ο βαθμός οργανικής κούρασης σε πολύ καλό επίπεδο».\nΟ στόχος του ΠΑΣ είναι η πεντάδα;... και από πού ξεκινά το όριο της επιτυχίας σε αυτή την ομάδα;\nΣτο ρόστερ του ΠΑΣ υπάρχουν καθιερωμένοι πλέον ποδοσφαιριστές, που αποτελούν τον βασικό κορμό και εξελίξιμοι. Θεωρείς πως κάποια από τις δυο κατηγορίες χρειάζεται μεταγραφική ενίσχυση άμεσα;\n«Σίγουρα σε ότι αφορά την δεύτερη κατηγορία, που έχει να κάνει με τις εναλλακτικές εκ των έσω, υπάρχουν σημεία και σημάδια, για παιδιά που μας κάνουν να αισιοδοξούμε όπως οι Νάκος, Χαρίσης, Ιωάννου, Μουσκάι, Κολιοφούκας... Στην πρώτη, θα πρέπει να υπάρξουν 2 ή 3 προσθήκες και γι αυτό άλλωστε αποκτήθηκε ήδη ο Κυβελίδης».\n«Είναι αμοιβαίο και αλληλένδετο. Είδαμε στον ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ παίχτες που δεν τους ήξερε κανείς να γίνονται πασίγνωστοι, όπως και ταλαντούχους με ποιότητα που εκτόξευσαν τον ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ. Το ένα χέρι νίβει τα άλλο και τα δυο το πρόσωπο λέει μια παροιμία».\nΟ Μπόμπι Ρόμπσον έλεγε ότι «οι προπονητές πρέπει να δίνουμε στις ομάδες το στυλ και την δυναμική που εκφράζει η ιδιοκτησία του». Στον ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ του Χριστοβασίλη, που τοποθετείται αυτή η δυναμική;\n«Νομίζω ότι ο κος Χριστοβασίλης , από τα χρόνια που τον γνωρίζω και με την ενασχόλησή του με το ποδόσφαιρο, άξιζε και θα έπρεπε, να είχε πετύχει και εισπράξει περισσότερα. Μακάρι να μπορέσει να υλοποιήσει όλα όσα έχει στο νου του γιατί αυτό θα είναι καλό και για τον ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ αλλά και για την Ήπειρο γενικότερα».\nΕίσαι «παιδί» της πρωταθλήτριας Λάρισας... Είναι δυνατόν, με τα σημερινά δεδομένα, να επαναλάβει επαρχιακή ομάδα αυτό τον άθλο της Λάρισας;... ή πλέον η ψαλίδα είναι τεράστια;\nΛέγεται ότι η οικονομική κρίση είναι ευκαιρία για ανάδειξη Ελλήνων ποδοσφαιριστών και ανάπτυξη ακαδημιών... Με οικονομικά προβλήματα όμως πως μπορεί να υπάρξει σωστή ανάπτυξη, ειδικά σε μια εποχή που η εξειδίκευση και τα μέσα να αξιοποιηθεί πληρώνονται ακριβά;\n«Δεν υπάρχει οικονομική κρίση στην super league. Υπάρχει στη Β’ και στη Γ’ εθνική. Όσον αφορά τις Ακαδημίες, αυτή την εποχή είναι μια ευκαιρία, μέσα από αυτό το άλλοθι των προέδρων, να επενδύσουν στους νέους ποδοσφαιριστές. Είναι άλλωστε οδηγία της UEFA. Στα Γιάννινα για να γίνει όμως αυτό χρειάζεται οργάνωση και προϋποθέσεις, γήπεδα, αθλητικό κέντρο...».\nΠρώτα το καλό σύνολο και από εκεί και πέρα ο προπονητής να καταφέρει να εκμεταλλευτεί σχετικά με το τι ταιριάζει σε αυτό. Αν τα καταφέρει και μπορέσει να το εκμεταλλευτεί, τότε μιλάμε για «μαγικό ραβδί».\n«Προσπάθησα να μεταφέρω κάποια στοιχεία σαν ποδοσφαιριστής στην προπονητική. Υπάρχει όμως τεράστια διαφορά γιατί εξαλείφεται το «εγώ» και πάμε στο «εμείς».\n«Έχω εικόνα, αν και αυτή την περίοδο τις έχουμε αδικήσει, γιατί ακόμη δεν έχουμε ασχοληθεί με αυτά τμήματα όπως θα θέλαμε. Θα δείξουμε όμως το ανάλογο ενδιαφέρον, γιατί μέσα από αυτά τα παιδιά θα πρέπει να βγει ο βασικός κορμός που θα μπορεί να μείνει για πάνω από 2-3 χρόνια στην ομάδα».\n«Τεράστια επιτυχία, αν και είναι ευνοϊκές οι συνθήκες εφ’ όσον η ομάδα μπαίνει πλέον σε ευκολότερους ομίλους. Η επιτυχία χαρακτηρίζει τον καλό ή κακό προπονητή, οπότε με αυτό το δεδομένο ο Σάντος είναι απόλυτα επιτυχημένος».\n«Όπως είπα, λόγω του ότι πλέον παίρνουμε το πλεονέκτημα των ομίλων, με ευκολότερους αντιπάλους, θεωρώ ότι και Έλληνας θα είχε ανάλογες επιτυχίες»\nΑν είχες την δυνατότητα να φέρεις έναν διεθνή ξένο και ένα διεθνή Έλληνας στον ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ ποιόν θα επέλεγες;\nΤι θα διάλεγες αν είχες την δυνατότητα... μεγάλη Ελληνική ομάδα, μεγάλη του εξωτερικού ή την Εθνική Ελλάδος;\nΟ Γιάτσεκ Γκμόχ, σε έχει αποκαλέσει μαθητή του. Ποιοι προπονητές σε έχουν επηρεάσει και ποιους θεωρείς σήμερα κορυφαίους;\n«Οι κορυφαίοι σήμερα είναι παροπλισμένοι. Στην Ελλάδα θεωρώ τον Γκμοχ, τον Γεωργιάδη, και τον Αλέφαντο που είχαν ξεχωριστά χαρακτηριστικά τα οποία και προσπάθησα να πάρω. Σίγουρα όμως για να γίνεις καλός προπονητής πρέπει να είσαι ο εαυτός σου. Από τους ξένους είναι στην κορυφή ο Βεγκέρ και ο προπονητής της Εθνικής Ισπανίας που τα πήρε όλα».\nΠοιοι ήταν κατά την γνώμη σου οι κορυφαίοι Έλληνες ποδοσφαιριστές, στην εποχή σου, στο Ελληνικό ποδόσφαιρο αλλά και στο παγκόσμιο;\n«Όχι και γι’ αυτό άλλωστε είμαι το ίδιο παθιασμένος με το ποδόσφαιρο όπως όταν πρωτοξεκινούσα από την Αναγέννηση Καρδίτσας».\nΣτο ποδόσφαιρο γενικότερα, αλλά και στο Ελληνικό ειδικότερα τι θα άλλαζες;\n«Με μεγάλη υπομονή και κατανόηση στα καλά και στα στραβά μου, γιατί σίγουρα μετά από 35 χρόνια ενασχόλησης με το ποδόσφαιρο δεν είμαι και ότι καλύτερο γι’ αυτήν».\n14 λεπτά πριν Survivor 2: Ποια ομάδα θα κερδίσει σήμερα (25/02) το έπαθλο;


«ΝΑ ΑΝΑΛΑΒΕΙ Ο ΣΤΡΑΤΟΣ, ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ» Το ΦΩΝΑΖΕΙ ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΛΑΟΣ μέχρι και Δημοσιογράφοι του σάπιου Συστήματος! | ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΚΤΥΟ\n«ΝΑ ΑΝΑΛΑΒΕΙ Ο ΣΤΡΑΤΟΣ, ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ» Το ΦΩΝΑΖΕΙ ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΛΑΟΣ μέχρι και Δημοσιογράφοι του σάπιου Συστήματος!\n«ΝΑ ΑΝΑΛΑΒΕΙ Ο ΣΤΡΑΤΟΣ, ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ» Το ΦΩΝΑΖΕΙ ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΛΑΟΣ (ότι φωνάζει εδώ και Χρόνια η ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ) μέχρι και Δημοσιογράφοι του σάπιου Συστήματος!\nΟ Αρης Πορτοσάλτε ζητάει να κατέβει ο Στρατός σε ρόλο αστυνόμευσης!\nΞεκίνησαν τα επεισόδια στα Hot Spot: Λαθρομετανάστες έριξαν τον φράχτη στα Διαβατά!\nΈγινε από σήμερα η αρχή των επεισοδίων και των ταραχών στα διαβόητα Hot Spot που έχτισε η κυβέρνηση με έξοδα του Ελληνικού Λαού για τους λαθρομετανάστες.\nΟπως μεταδίδει το thestival.gr, ομάδες λαθρομεταναστών που κατέφθασαν χθες στο πρώην στρατόπεδο Αναγνωστοπούλου, αρνούνται να παραμείνουν στο κέντρο. Έτσι κάποιοι έριξαν το φράχτη του στρατοπέδου, προκειμένου να ανοίξουν δρόμο για να μπορέσουν να φύγουν.\nΌπως ανέφερε ο, ένοχος για την κατάσταση Γ. Μπουτάρης: «έχουν ανοίξει τον φράχτη σε κανά δυο σημεία από κάτω και φεύγουν. Φεύγουν κυρίως τα νέα παιδιά. Από το στρατόπεδο έχει φύγει πολύς κόσμος, από ό,τι τουλάχιστον μπορώ να κρίνω, και δεν μπορούν φυσικά να τους εμποδίσουν ούτε η αστυνομία, ούτε ο στρατός γιατί υπάρχει φόβος να προκληθούν και επεισόδια».\nΤα ίδια συνέβησαν και στα Τέμπη, αφού λαθρομετανάστες που είχαν εγκλωβιστεί στα Τέμπη επιχείρησαν να φτάσουν στην Ειδομένη με τα πόδια. Οι πρόσφυγες προσπέρασαν τους αστυνομικούς που επιχείρησαν να τους σταματήσουν δύο φορές, ενώ η κυκλοφορία δεν έχει σταματήσει. Τελικά λίγο αργότερα άνδρες της ΕΛ.ΑΣ τους έκοψαν το δρόμο, καθώς υπήρχε κίνδυνος να προκληθεί ατύχημα.\nΈτσι επισήμως ξεκινάει η έκρυθμη κατάσταση που θα βιώνουν οι Έλληνες πολίτες, στους οποίους «έλαχε ο κλήρος» να τους φορτωθεί ένα Hot Spot. Αυτό βεβαίως αφορά μονάχα τις λαϊκές γειτονιές,αφού η... Εκάλη είναι ασφαλής με εντολή Σύριζα. ΠΗΓΗ\nΈνα πολύ ενδιαφέρον σχόλιο ως προς την λογική των συριζαίων βουλευτών και τις διαθέσεις της Ελληνικής κοινωνίας δημοσιεύει η εφημερίδα «Δημοκρατία», στο οποίο αναγράφονται τα εξής: «Θλίψη και κατήφεια στην Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ, ειδικά στους βουλευτές του Αιγαίου, οι οποίοι καθυστερημένα παραδέχονται ότι η πολιτική ανοιχτών συνόρων της Τασίας Χριστοδουλοπούλου έβλαψε τη χώρα. “Αντιμετωπίζουμε ως κοινωνία τις μεγαλύτερες προκλήσεις από την εποχή της Μεταπολίτευσης. Οι πολίτες αντιδρούν έντονα στην προοπτική της συνύπαρξης με τους πρόσφυγες και ο τόνος τους υπερβαίνει κατά πολύ τη Χρυσή Αυγή. Έχει πρωτογενή φασιστικά χαρακτηριστικά” σχολίαζε χθες ένας από τους πλέον σοβαρούς, το όνομα του οποίου κωλύομαι να σας αποκαλύψω, καθώς – ως γνωστόν - σέβομαι το off the record».\nΑλήθεια, τι σκέπτονται τώρα στις διάφορες εκφάνσεις και εκφράσεις του συστήματος; Μήπως εκτός από την έντιμη και νόμιμη πολιτική δράση του Λαϊκού Εθνικιστικού Κινήματος να ποινικοποιήσουν συλλήβδην και τον ολοένα και περισσότερο αυξανόμενο αριθμό Ελλήνων που αντιδρά στην μετατροπή της Χώρας σε μια απέραντη αποθήκη ψυχών και την μεταμόρφωση του ομοιογενούς Λαού της Ελλάδος σε ετερογενή πληθυσμό; ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΣΤΟΡΑΣ\n"SOS" εκπέμπει για ακόμη μια φορά το πολύπαθο νησί της Λέσβου και αυτήν την φορά δια στόματος της Συντονιστικής Επιτροπής Επαγγελματιών - Δημοτών Μολύβου - Πέτρας και ο Φορέας Τουρισμού Μολύβου. Συγκεκριμένα σε ανακοίνωση που εξέδωσαν τονίζουν την επαπειλούμενη καταστροφή μιας από τις "βαριές βιομηχανίες" του νησιού, του τουρισμού, ο οποίος πλήττεται από τα χιλιάδες κύματα λαθρομεταναστών που καταφθάνουν καθημερινά στο νησί.\nΑκόμη και το δήθεν μεγαλόπνοο σχέδιο κάποιων, ότι ενόψει του λαθρομεταναστευτικού θα ελαφρυνθεί το χρέος της Ελλάδας προς τους δανειστές, δείχνει να αποδομείται, καθώς η λαθρομετανάστευση είναι η σημαντικότερη πληγή αυτήν την στιγμή στον κοινωνικό ιστό της χώρας. ΠΗΓΗ\nΣυμβούλιο πολιτικών αρχηγών για το «προσφυγικό»: Κεντρικό θέμα συζήτησης τα κλιματιστικά στα Hot Spot!\nΕτοιμάζεται μία εκ νέου σύγκληση του συμβουλίου των πολιτικών αρχηγών με επίκεντρο, αυτή τη φορά, το λεγόμενο «προσφυγικό». Κοιτάζοντας την πρόσφατη ιστορία του λεγόμενου «συμβουλίου», βλέπουμε ότι έχουμε την μετατροπή του υπερήφανου «ΟΧΙ» του Ελληνικού Λαού σε «ΝΑΙ».\nΑλήθεια, όμως, τι πεδίο συζητήσεως υπάρχει για την σύγκλιση αυτού του συμβουλίου; Στην οποιαδήποτε συζήτηση υποτίθεται ότι παρατίθενται διαφορετικές απόψεις και πραγματοποιείται γόνιμος διάλογος επί αυτών των διαφωνιών, ώστε να επιτευχθεί σύγκλιση απόψεων και εν τέλει συμφωνία.\nΠοιές είναι οι διαφορετικές απόψεις που θα συζητηθούν στο συμβούλιο των πολιτικών αρχηγών; Οι Τσίπρας, Καμμένος και Μητσοτάκης βρίσκονται σε πλήρη συμφωνία. Ο μεν Καμμένος είναι κυβερνητικός εταίρος και επίσημος κατασκευαστής Hot Spot, ενώ ο Κυριάκος έλαβε μέχρι και συγχαρητήρια από την Μέρκελ επειδή δεν κάνει αντιπολίτευση!\nΑπό την άλλη πλευρά Λεβέντης και Θεοδωράκης κινούνται στην ίδια κατεύθυνση των ανοιχτών συνόρων, όπως και το ΚΚΕ και το κλεφτοΠασόκ. Το καίριο ζήτημα, λοιπόν, της ανοχής της λαθρομετανάστευσης, των ανοιχτών συνόρων και της στοχοποίησης του όποιου Έλληνα αντιδρά στην γκετοποίηση της γειτονιάς του είναι ήδη συμφωνημένο από το σύνολο του λεγόμενου «συνταγματικού τόξου».\nΣυνεπώς το μόνο σημείο που πρόκειται να υπάρξει διάλογος μεταξύ των πολιτικών αρχηγών, σε σημείο να «κονταροχτυπηθούν» είναι αν τα κλιματιστικά των Hot Spot θα είναι Siemens. Μάλιστα, επί αυτού αναμένεται σκληρή επίθεση και... ηχηρό veto από τον Κυριάκο Μητσοτάκη!\nΚοντολογίς, πρόκειται περί συμβουλίου – παρωδίας που μοναδικό σκοπό έχει την επίτευξη συναίνεσης στην εθνική προδοσία. Τα κόμματα της λεγόμενης «αντιπολίτευσης» θα προστρέξουν να δηλώσουν ότι δεν προτίθενται να αντιπολιτευτούν, προκειμένου να πάρουν και αυτοί εύσημα από την αφέντρα Μέρκελ, ενώ ο Τσίπρας θα δηλώσει ικανοποιημένος για την επίτευξη συναίνεσης εναντίον των Ελλήνων. ΠΗΓΗ\nΟι Έλληνες νέοι που μαστίζονται από τα Μνημόνια, την ανέχεια και την ανεργία έχουν πια με την ανθελληνική κυβέρνηση Σύριζα προοπτική: Να γίνουν βραδυνές "φιλιππινέζες" των λαθρομεταναστών! Αιδώς Αργείοι!\nΓια την άνανδρη, παρακρατική επίθεση σε στέλεχος της Χρυσής Αυγής στον Βόλο\nΠριν από μία εβδομάδα, οι ίδιες παρακρατικές συμμορίες χτύπησαν εκλεγμένο διαμερισματικό σύμβουλο της Χρυσής Αυγής στην Αθήνα, κατά την διάρκεια συνεδρίασης τοπικού συμβουλίου.\nΗ ίδια ακριβώς οργανωμένη εγκληματική πράξη επανελήφθη σήμερα στο δημοτικό συμβούλιο του Βόλου σε βάρος του εκλεγμένου περιφερειακού συμβούλου Αρτέμιου Καλούτσα.\nΟ πόλεμος κράτους και παρακράτους δεν λυγίζει τους Εθνικιστές. Η εθνική αντίσταση της Χρυσής Αυγής θα συνεχιστεί σε κάθε γωνιά της Ελλάδος. ΠΗΓΗ\nΑρχικά μίλησε για την κομματοκρατία που υπήρχε και υπάρχει στην Ελλάδα και για την συνέχιση της ανεργίας, της οικονομικής ανέχειας και της μείωσης των συντάξεων που απορρέουν από την επιβολή των Μνημονίων. Συνέχισε μιλώντας για την τραγική κατάσταση που βρίσκεται η Πατρίδα μας με την δημιουργία των hot spot και την αθρόα εισροή λαθρομεταναστών μετατρέποντάς της σε σκουπιδότοπο της Ευρώπης. Κατήγγειλε, επίσης, τον υπόδικο και ελεγχόμενο, γνωστό ως "Παναθηναϊκάκια", Ντογιάκο, που συνεχίζει να εκτελεί προειλημμένες αποφάσεις. >>> ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΕΔΩ!!!\nΈλληνες Αγρότες, συνταχθείτε στις τάξεις του μοναδικού Λαϊκού Κινήματος, της Χρυσής Αυγής: ΚΑΤΩ Η ΧΟΥΝΤΑ ΤΟΥ ΜΝΗΜΟΝΙΟΥ! ΠΗΓΗ\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ “Εμπρός”: Απόβαση λαθρομεταναστών στις Οινούσσες συνοδεία τουρκικού πολεμικού πλοίου!\nΈνταση επικράτησε στα Τρίκαλα μεταξύ αγροτών και κομματικών στελεχών του Σύριζα. Όπως μεταδίδει το trikalaola.gr, αγρότες από το μπλόκο της Καρδίτσας, πήγαν με αστικό λεωφορείο στα Τρίκαλα και θέλησαν να περάσουν μέσα στην αίθουσα όπου πραγματοποιούνταν εκδήλωση του Σύριζα, στην οποία βρισκόταν και ο βουλευτής Χρήστος Σιμορέλης.\nΩστόσο δεν τους επετράπη η είσοδος, αφού ομάδες συριζαίων είχαν αποκλείσει την πόρτα, με αποτέλεσμα να επικρατήσει ένταση, να ακολουθήσουν συνθήματα και αποδοκιμασίες, με τα πνεύματα να οξύνονται επικίνδυνα, σε βαθμό που κάποια στιγμή μερίδα των συγκεντρωμένων να πιαστεί στα χέρια. Τελικά το επεισόδιο έληξε με την παρέμβαση των ψυχραιμότερων.\nΌπως ακούγεται και στο βίντεο, συνθήματα, γιουχαΐσματα και... κοσμητικά επίθετα, εκτοξεύτηκαν από τους εξαγριωμένους αγρότες προς τους Συριζαίους που μάλιστα τους αποκάλεσαν και «πουλημένους». ΠΗΓΗ\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σε τραγική κατάσταση το Γενικό Νοσοκομείο Κορίνθου\nΤο πιο εύκολο και… συνεπές πράγμα για κάθε πολιτικάντη του «συνταγματικού τόξου» είναι να κάνει «κωλοτούμπα» όταν αυτή του απαιτηθεί από τους εντολείς του στο εξωτερικό. ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΣΤΟΡΑΣ\nΤα 50 χρόνια παρουσίας της γιόρτασε την Τετάρτη η ΕΡΤ και γι' αυτό θεώρησε ως σκόπιμο να καλέσει στο βραδινό δελτίο ειδήσεων του καναλιού την Λιάνα Κανέλλη, για να μας διηγηθεί ιστορίες από το παρελθόν της στην ΕΡΤ.\nΒεβαίως, η τόσο... ενδιαφέρουσα αφήγηση της Κανέλλη διακόπηκε κάπως απότομα, με την γνωστή εισβολή των σεσημασμένων παρακρατικών που παριστάνουν τους αντιεξουσιαστές και έτσι, δυστυχώς, δεν μάθαμε άλλες λεπτομέρειες από την σταδιοδρομία της στην δημόσια κρατική τηλεοπτική συχνότητα. Αν συνέχιζε, ίσως τότε μας έλεγε για την συγκίνηση που σίγουρα θα ένιωσε όταν εκφώνησε το πρώτο δελτίο ειδήσεων. Μόνο που εδώ υπάρχει ένα θέμα.\nΣτο διαδίκτυο διαβάζουμε τα εξής που αφορούν μέρος του βιογραφικού της Κανέλλη: “Ήταν η πρώτη γυναίκα που παρουσίασε δελτίο ειδήσεων στην κρατική τηλεόραση (1973)”. Το εύλογο ερώτημα, λοιπόν, είναι αν όντως ισχύουν τα όσα γράφει η Βικιπαίδεια για το ζήτημα αυτό.\nΓιατί αν τελικά ισχύουν, αυτό σημαίνει ότι η Κανέλλη πρωτοπαρουσιάστηκε στην τηλεόραση επί του καθεστώτος των Συνταγματαρχών της 21ης Απριλίου 1967. Επομένως, μέχρι να επιβεβαιώσει ή να διαψεύσει την διαδικτυακή αυτή ανάρτηση η ίδια η καθόλου συμπαθής Κανέλλη, που επί χρόνια εκμεταλλευόταν την ιδιότυπη ασυλία που της παρείχαν οι κατά καιρούς συνομιλητές της τους οποίους ειρωνευόταν, έβριζε και απειλούσε με το γνωστό θράσος και την αναίδεια που την διέπουν, μπορεί να δώσει το δικαίωμα στον καθένα να λέει ό,τι και όσα θέλει.\nΑν, μάλιστα, όντως ήταν εκφωνήτρια της “χουντικής” τηλεόρασης, τότε η “ιερή αγελάδα” του πολιτικού και τηλεοπτικού συστήματος θα πρέπει να εξηγήσει πώς εξέφραζε τα... αντιχουντικά της αισθήματα εκείνη την περίοδο. Και να το κάνει αυτό μιλώντας απλά, στρωτά και κατανοητά ελληνικά, προκειμένου να την καταλαβαίνουν όσοι θα την ακούσουν και θα την δουν, και όχι αυτές τις ακατάληπτες ασυναρτησίες που αραδιάζει στα κανάλια της διαπλοκής, στα οποία μονίμως είναι καλεσμένη η όψιμη κομμουνίστρια της Εκάλης... ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΣΤΟΡΑΣ\n“Το σουηδικό μοντέλο πολλοί θαύμασαν, τις διακηρύξεις όμως κομματικής νεολαίας που ζητεί να σταματήσουν να είναι εκτός νόμου η νεκροφιλία και η αιμομιξία στη σκανδιναβική χώρα ουδείς ή, τέλος πάντων, όχι και πολλοί. Όσοι παρακολούθησαν το συνέδριο της Νεολαίας των Φιλελευθέρων στη Σουηδία το περασμένο Σαββατοκύριακο έμειναν με το στόμα ανοιχτό όταν άκουσαν την πρόταση που κατατέθηκε επισήμως να νομιμοποιηθούν αυτές οι δύο μορφές σεξουαλικής επαφής, που θεωρούνται, αν μη τι άλλο “μη φυσιολογικές” και βέβαια είναι απολύτως παράνομες....>>>>>> Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ!!!\n«Εθνικιστικός παροξυσμός» για το προδοτικό ΚΚΕ τα συλλαλητήρια για την Μακεδονία το 1992\nΑμετανόητοι ανθέλληνες και μισητές των πραγματικών εργαζομένων αποτελούν οι διαχειριστές του χρεωκοπημένου κομματικού μαγαζιού του Καπιταλιστικού Κόμματος Ελλάδος (ΚΚΕ), οι οποίοι ανά τακτά χρονικά διαστήματα δείχνουν όλο το εύρος της προδοσίας που τους διέπει διαχρονικά. Σε ένα θλιβερό κείμενο κομματικού απολογισμού, το οποίο δημοσιεύθηκε στην φυλλάδα του «(Β)Ριζοσπάστη», ο συντάκτης του κειμένου γράφει (και καμαρώνει σαν… «γύφτικο σκεπάρνι» γι αυτό) ότι «Αν το 1992 το ΚΚΕ είχε προσχωρήσει στα περιβόητα “μακεδονικά συλλαλητήρια” που καλούσαν οι πάντες και για το Κόμμα μας έλεγαν “όλοι πλην Λακεδαιμονίων” και ότι “το ΚΚΕ κινείται στα όρια της συνταγματικής νομιμότητας», δεν θα είχαμε βάλει το λιθαράκι μας στον εθνικιστικό παροξυσμό;”».\nΔεν μας προξενεί καμία εντύπωση η ξετσιπωσιά των εγχώριων νοσταλγών του σοβιετικού ιμπεριαλισμού, οι οποίοι εντελώς ξεδιάντροπα χαρακτηρίζουν ως «εθνικιστικό παροξυσμό» τα συλλαλητήρια του 1992 για το Ιερό όνομα της Μακεδονίας ΜΑΣ.\nΑν, μάλιστα, προσθέσουμε και την είδηση η οποία δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα «Δημοκρατία» πριν λίγες ημέρες υπό τον τίτλο «και σύνταξη στους μαχητές του ΔΣΕ!», τότε αντιλαμβανόμαστε ότι η αλυσίδα των προδοτικών ενεργειών του ΚΚΕ πάει πολύ βαθιά στο παρελθόν: «Με νόμο, που ισχύει έως σήμερα, τα Σκόπια αναγορεύουν επίσημα “εθνικοαπελευθερωτικό αγώνα του μακεδονικού λαού” τον Εμφύλιο των Ελλήνων και συγκεντρώνουν εκεί και συνταξιοδοτούν όλους τους μαχητές του ΔΣΕ γιατί πολέμησαν “να απελευθερώσουν την Αιγαιατική Μακεδονία”. Παρ΄όλα αυτά, εκείνοι σε άλλη χώρα στις 4 Απριλίου 1952 αυτοδηλώνονται Σλαβομακεδόνες και φωτογραφίζονται με τον ηγέτη του ΚΚΕ Νίκο Ζαχαριάδη. Στο πανό αναγράφουν μόνοι τους το όνομά τους: Σλαβομακεδόνες. Μεσολαβεί το παιδομάζωμα και στα Σκόπια εκπαιδεύονται κατά της Μακεδονίας νέοι γενίτσαροι».\nΚαι όμως, κάτι τέτοιοι σεσημασμένοι εθνοπροδότες, χρησιμοποιώντας ως όχημα εκτόξευσης πολιτικού βόθρου στο Κοινοβούλιο κάτι ανεπάγγελτους – παιδιά του κομματικού σωλήνα του ΚΚΕ, έχουν το θράσος και την αναίδεια να πουλάνε «πατριωτισμό» στην ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ.\nΠοιοι; Αυτοί που θέλανε το 1949 δημιουργία ανεξάρτητου «μακεδονικού» κράτους και την μετατροπή της υπόλοιπης Ελλάδας σ΄ένα ακόμη παράρτημα της σοβιετικής αυτοκρατορίας. Μια ζωή κομμουνιστές, μια ζωή ανθέλληνες, μια ζωή εχθροί των εργατών και των αγροτών. Αυτό είναι το ΚΚΕ. ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΣΤΟΡΑΣ\nΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ 3252425829199005512


Κι αν δεν θέλουν να είναι Έλληνες; - Free Sunday\nΚι αν δεν θέλουν να είναι Έλληνες;\nΕκπληκτικά επικοινωνιακά αντανακλαστικά επέδειξε το Μέγαρο Μαξίμου στην υπόθεση του μικρού Αμίρ και της ελληνικής σημαίας. Σαν να είχαν σχεδιάσει την αντίδραση σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο, όπως οι προπονητές βάζουν όλους τους ποδοσφαιριστές τους να χτυπάνε πέναλτι πριν από κάθε αγώνα που μπορεί να κριθεί στα πέναλτι.\nΔεν είναι η πρώτη φορά, που το ελληνικό πολιτικό προσωπικό συναρπάζεται με τέτοιες ιστορίες, από το αλήστου μνήμης 2002 και την υπόθεση του Οδυσσέα Τσενάι.\nΌμως, μέχρι στιγμής, δεκαπέντε χρόνια μετά, δεν έχει απαντηθεί γιατί είναι εθνικισμός να αρνείσαι σε κάποιον να κρατάει την ελληνική σημαία, αλλά δεν είναι εθνικισμός να τον υποχρεώνεις να την κρατήσει.\nΔιότι η ισοκράτεια ρήση, σύμφωνα με την οποία «μάλλον Έλληνας καλείσθαι τους της παιδεύσεως της ημετέρας, ή τους της κοινής φύσεως μετέχοντας» απαντάει στην αποδοχή των μη Ελλήνων. Αλλά δεν απαντά στο ερώτημα: «Κι αν δε θέλουν;».\nΠρόσφυγες και μετανάστες -οι κοινωνικές ομάδες που αφορά το θέμα- είναι ιδιαίτερα ευάλωτες και εύλογα δύσκολα τολμούν να εναντιώνονται στις κυρίαρχες απόψεις της κοινωνίας, που τους φιλοξενεί. Όμως, έχουν αφήσει πίσω τους μία πατρίδα παρά τη θέλησή τους, είτε για πολιτικούς, είτε για οικονομικούς λόγους.\nΤον πρωθυπουργό και πολλούς άλλους συγκίνησε αυτό που υπέστη η οικογένεια του Αμίρ, επειδή εκλήθη να κρατήσει την ελληνική σημαία. Πώς θα ήταν η επόμενη ημέρα μιας οικογένειας προσφύγων ή μεταναστών, αν γινόταν γνωστό στη γειτονιά ότι οι γόνοι της έχουν αρνηθεί να κρατήσουν την ελληνική σημαία;\nΣκέφτηκε ποτέ κανείς τι επιπτώσεις θα έχει σε ό,τι τους συνδέει με την πατρίδα τους, η εικόνα τους με μία άλλη πατρίδα στα χέρια; Δεν μπορεί να θέλουν να μείνουν υπερήφανοι Αλβανοί ή υπερήφανοι Αφγανοί;\nΌποιος σέβεται τους ανθρώπους, που υποφέρουν μακριά από τις πατρογονικές τους εστίες, δεν τους χρησιμοποιεί ως μοχλό δημοσιότητας. Διότι είναι αδιανόητο, ο οποιοσδήποτε Αμίρ να πει όχι σε πρωθυπουργική πρόσκληση για φωτογράφιση.\nΑυτά τα θέματα είναι εξαιρετικά ευαίσθητα και δεν μπορούν να ρυθμίζονται χωρίς διαβούλευση του σχολείου με την οικογένεια.\nΥΓ: Τη σημαία την έδωσαν. Ένα κονδύλιο λίγων ευρώ για να επισκευασθούν τα σπασμένα παράθυρα σκέφτηκαν να δώσουν;


ATENIZONTAΣ: Ευχές σε όλους!\nΠέντε μέρες ως τα Χριστούγεννα!!!!!!!!!!!!!4 ημέρες....3....2...\nΟι μέρες, οι ώρες και τα λεπτά κυλούν πλέον αντίστροφα!\nΕύχομαι σε όλους να περάσετε όπως ακριβώς έχετε σχεδιάσει.......\nΕύχομαι στον καθένα ξεχωριστά,\nΖΕΣΤΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ\nΕύχομαι για τον κόσμο όλο ειρήνη, αλληλεγγύη, αγάπη, ελπίδα\nΕύχομαι για τη χώρα μας να χάσει επιτέλους το γκρίζο χρώμα της και να αποκτήσει πλέον τη θέση που της αξίζει.\nΑς συμβάλλουμε όλοι ώστε η κοινωνία μας να αποκτήσει το ανθρώπινο πρόσωπο που χρειάζεται!\nΑναρτήθηκε από ANNA FLO στις Παρασκευή, Δεκεμβρίου 20, 2013\nTis Annios 20 Δεκεμβρίου 2013 - 11:48 π.μ.\nΚαλές γιορτές και σε σένα Αννούλα μου!!\nΕύχομαι να περάσεις αξέχαστα, μαγικά Χριστούγεννα και ο νέος χρόνος να σου φέρει ότι επιθυμείς!!!!\nTis Annios 20 Δεκεμβρίου 2013 - 11:49 π.μ.\n...Τι ωραία! Εβγαλες το "ρομποτικό" και δημοσιεύτηκε αμέσως!!!!\nmatthaios matt 21 Δεκεμβρίου 2013 - 2:32 π.μ.\nΠολλές ευχές με υγεία σε σενα και την οικογενειά σου!!!!\nΔιάττων 23 Δεκεμβρίου 2013 - 2:54 μ.μ.\nΆννα σου στέλνω τις ευχές μου για καλά Χριστούγεννα. Υγεία, Αισιοδοξία, Χαρά, Θετικούς Προσανατολισμούς, Δημιουργία σού εύχομαι σε πρώτη φάση εγώ κι από κει και πέρα συμπλήρωσε ότι επιθυμείς εσύ. Και πάντα να είσαι κοντά σε ανθρώπους που να τους αγαπάς και να σε αγαπούν...


2 Στην ικεσία μου αποκρίσου, Θεέ, που κάνεις για μένα ό,τι είναι δίκαιο. Στη θλίψη με ανακούφισες. Ελέησέ με τώρα και πρόσεξε την προσευχή μου. 3 Ω, εσείς σπουδαίοι, ως πότε θα βλασφημείτε τη δόξα μου; Γιατί αγαπάτε τα μηδαμινά, το ψέμα κυνηγάτε;\n(Διάψαλμα) 4 Μάθετε ότι ο Κύριος στην πρώτη θέση μ’ έβαλε, όπως και κάθε γνήσιο πιστό του· ο Κύριος μ’ ακούει όταν βοήθεια του ζητώ. 5 Να οργιστείτε αλλά μην αμαρτήσετε. συλλογιστείτε στο κρεβάτι σας και ησυχάστε. (Διάψαλμα)\n6 Προσφέρτε τις θυσίες που του πρέπουν κι έχετε την εμπιστοσύνη σας στον Κύριο. 7 Λένε πολλοί: «Ποιος θα μας δείξει το καλό; Φανέρωσε το φως του προσώπου σου επάνω μας Κύριε» 8 Σ’ εμένα έδωσες χαρά, πιότερο απ’ αυτήν που έχουν εκείνοι, όταν πληθαίνουν τα γεννήματα και τα κρασιά τους. 9 Πλαγιάζω με ειρήνη και θ’ αποκοιμηθώ, γιατί μόνο εσύ, Κύριε, κάνεις με σιγουριά να ζω.


Κοντά σε Damon οι Ίντιανς | Onsports.gr\nhome ΣπορUS SportsΚοντά σε Damon οι Ίντιανς Κοινοποιήστε\nΚοντά σε Damon οι Ίντιανς\tΣυντάκτης: Γιάννης Ασκούνης\nΔημοσίευση: Παρασκευή, 13 Απριλίου 2012 02.06\nΟι Κλίβελαντ Ίντιανς επιθυμούν να εντάξουν τον Johnny Damon στο ρόστερ τους και άλλα νέα από τον «κόσμο» του μπέιζμπολ.\tΟ παραπάνω outfielder θέλει 277 ακόμα hits, για να συμπληρώσει 3,000 στην καριέρα του. Ωστόσο έχει μείνει χωρίς ομάδα φέτος και οι «ινδοί» θέλουν να τον αποκτήσουν σαν free agent. Μάλιστα οι δύο πλευρές έχουν αρχίσει διαπραγματεύσεις και είναι πολύ κοντά σε συμφωνία. Μονοήμερο συμβόλαιο σε Burrell\nΤη Δευτέρα (16/04) θα ξεκινήσει η δίκη του πρώην pitcher, Roger Clemens, αναφορικά με την χρήση αντικανονικών ουσιών. Μάλιστα ο παλαίμαχος αθλητής θα αντιμετωπίσει πολλούς μάρτυρες, τους οποίους εξασφάλισε η αντίπαλη νομική πλευρά. Ανάμεσα σε αυτούς είναι το πρώην μέλος του προπονητικού επιτελείου των Κλίβελαντ Ίντιανς, Brian McNamee.\tΚατηγορία: US Sports


Η Απουλία συνορεύει βόρεια με την περιφέρεια του Μολίζε, δυτικά με την Καμπανία και τη Μπαζιλικάτα, ενώ βρέχεται από την Αδριατική από βόρεια και ανατολικά και από το Ιόνιο Πέλαγος από νότια και δυτικά.\nΗ έκταση της Απουλίας ανέρχεται σε 19.366 τ.χμ. και ο πληθυσμός της Απουλίας σε 4.072.839 κατοίκους. Είναι η περιφέρεια με τα λιγότερα ορεινά εδάφη στην Ιταλία (~2%) ενώ μεγάλο μέρος της είναι σε υψόμετρα μεταξύ των 100 - 300 μέτρων. Από υδρογραφικής άποψης η Απουλία διαρρέεται από διάφορα - όχι μεγάλα - ποτάμια ενώ σπουδαιότερη λίμνη είναι της Λεσίνα και του Βαράνο, στα βόρεια. Η νησιωτική Απουλία αποτελείται από τα νησιά Τρέμιτι που ανήκουν στην επαρχία της Φότζια (ιταλ. "Foggia").\nΗ Απουλία έχει ίσως τις περισσότερες βιομηχανίες στον ιταλικό Νότο, με κυριότερο σημείο παρουσίας μονάδων κάθε είδους στο τρίγωνο Μπάρι-Μπρίντιζι-Τάραντα. Οι βιομηχανίες ειδικεύονται στην παραγωγή και μεταποίηση αγροτικών προϊόντων (λαχανικά, ελιές, σιτηρά κτλ), στην επεξεργασία δερμάτινων ειδών, παπουτσιών κ.ά.\nΚυριότερες πόλεις της Απουλίας είναι οι: Μπάρι (Bari), Φότζια (Foggia), Μπρίντιζι (Brindisi), Λέτσε (Lecce) και Τάραντο (Taranto). Με την Ελλάδα υπάρχει καθημερινή ακτοπλοϊκή επικοινωνία (μεταξύ Πάτρας ή Ηγουμενίτσας και Μπάρι ή Μπρίντιζι), ενώ ιδιαίτερα το καλοκαίρι υπάρχει και απευθείας αεροπορική σύνδεση μεταξύ Αθήνας και Μπάρι (όχι όμως τακτικά).\nΗ Απουλία κατά την αρχαιότητα ήταν τμήμα της Μεγάλης Ελλάδος που εκτεινόταν ΒΑ των Απεννίνων ορέων, προς την Αδριατική, την οποία και κατοικούσαν οι Μεσσάπιοι ή Σελεντίνοι, οι Πευκετίοι, και οι Δαυνίοι ή Απουλίοι. Από τον 4ο αιώνα π.Χ. η Απουλία καταλήφθηκε από τους Ρωμαίους και αργότερα αποτέλεσε τμήμα της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας. Το 1041 κατακτήθηκε από τους Νορμανδούς όπου ο Τάρας εγκαθίδρυσε την έδρα του Οίκου των Αντζού. Το 1734 η Απουλία περιήλθε στο Βασίλειο της Νάπολης και το 1861 ενώθηκε με το Βασίλειο της Ιταλίας.\nΗ Απουλία διοικητικά χωρίζεται σε έξι (6) επαρχίες :\nΔεδομένα ISTAT/Ιταλικής Στατιστικής Υπηρεσίας 2007


Κατέθεσε την «ψυχή» του - Εδώ Θεσσαλονίκη\nΚατέθεσε την «ψυχή» του\nHome » Unlabelled » Κατέθεσε την «ψυχή» του\nΤεράστια ψυχικά αποθέματα είχε να καταθέσει ο ΑΡΗΣ Μαρμούρης στο Αλεξάνδρειο Μέλαθρο εκεί όπου αντιμετώπισε την πολωνική Ζάκσα και ηττήθηκε με 2-3 σετ βλέποντας την «έξοδο» από τη συνέχεια της διοργάνωσης του CEVCUP.\nΣτο αγωνιστικό μέρος ο ΑΡΗΣ ξεκίνησε κερδίζοντας τον πρώτο πόντο για να προσπεράσει όμως σύντομα σε 1-2 η Ζάκσα και να οδηγηθεί προηγούμενη με 4-6 στο πρώτο τεχνικό τάιμ άουτ. Εν συνεχεία ο ΑΡΗΣ κερδίζοντας δυο πόντους μείωσε σε 6-8 και λίγο αργότερα μετά από υπέρβαση των Πολωνών στο φιλέ, ισοφάρισε σε 10-10 το σκορ. Οι φιλοξενούμενοι πήραν εκ νέου προβάδισμα με 11-13 για να οδηγηθούν προηγούμενοι με 14-16 στο δεύτερο τεχνικό τάιμ άουτ. Ο ΑΡΗΣ προσπαθούσε να μειώσει τη διαφορά φτάνοντας στο 20-24 αλλά η πολύ καλή εκτέλεση των σέρβις σε συνδυασμό με την αποτελεσματικότητα στα μπλοκ της Ζάκσα έγειραν με 20-25 το 1οσετ στους φιλοξενούμενους.\nΣτο δεύτερο σετ ο ΑΡΗΣ πήρε βραχεία κεφαλή στο σκορ με 4-3, κάτι που δεν διήρκησε όμως πολύ αφού οι Πολωνοί ισοφάρισαν σε 4-4. Το διαγώνιο καρφί του Νίκου Ρουμελιώτη έκανε το 6-5, στη συνέχεια ο Σιριάνις έγραψε το 7-5 για να οδηγήσει και πάλι ο Ρουμελιώτης με 8-5 τον ΑΡΗ στο τεχνικό τάιμ. Εν συνεχεία το σύνολο του Γιώργου Οικονομίδη αύξησε τη διαφορά στο +5 (12-7) ενώ ο Νίκος Ρουμελιώτης ήταν αυτός που έδωσε «αέρα» 6 πόντων στην ομάδα (16-10) και την οδήγησε στο δεύτερο τεχνικό τάιμ άουτ.\nΟ ΑΡΗΣ έχασε τον ρυθμό του και επέτρεψε στην Ζάκσα να γράψει ένα σερί 5 πόντων και να διαμορφώσει το 16-15. Οι παίκτες του ΑΡΗ με πείσμα σημείωσαν το 18-15 για να ισοφαρίσουν σε 18-18 οι Πολωνοί. Το μπλοκ–άουτ από τον Σιριάνις οδήγησε τον ΑΡΗ στο 24-21 ενώ αργότερα ένα λάθος στο σέρβις των Πολωνών διαμόρφωσε το 25-23 και το 1-1 στα σετ για τον ΑΡΗ.\nΣτο τρίτο μέρος οι παίκτες του Γιώργου Οικονομίδη πατούσαν νωχελικά στη σάλα δίνοντας τη δυνατότητα στην Ζάκσα να πάρει προβάδισμα με 1-4. Ο Κουβανός Σιριάνις μείωσε για τον ΑΡΗ σε 4-7 ενώ το μονό μπλοκ του Τακουρίδη χάρισε ακόμη έναν πόντο στο σύνολο του Γιώργου Οικονομίδη (5-7).\nΗ Ζάκσα πέρασε με 6-8 στο τεχνικό τάιμ άουτ, στη συνέχεια ο ΑΡΗΣ μείωσε με τον Τακουρίδη στον πόντο (8-9) για να ισοφαρίσει με μονό μπλοκ σε 9-9 ο Σαρικεΐσογλου και να χαρίσει ο ίδιος το προβάδισμα στην ομάδα με 10-9. Ο ρυθμός του ΑΡΗ ανέβηκε κατακόρυφα και η διαφορά αυξήθηκε στους 4 πόντους 19-15 από τον Χρήστο Κιόση. Ο Νίκος Ρουμελιώτης έκανε το 24-10 για να γράψει το 25-20 και το 2-1 στα σετ ο πολύτιμος άσος του Μανώλη Δημητριάδη.\nΣτο τέταρτο μέρος, η ένταση διέκρινε κάθε επίθεση και από τις δυο ομάδες. Ο ΑΡΗΣ έφτασε στο 6-4 αλλά κάποια λάθη του διαιτητικού σχήματος έφεραν την Ζάκσα στο 6-6. Το σύνολο του Γιώργου Οικονομίδη οδηγήθηκε με 8-7 στο τεχνικό τάιμ άουτ, ενώ ο Νίκος Ρουμελιώτης έγραψε αργότερα το 10-9. Η Ζάκσα πήρα τα ηνία με 10-13 στο σκορ αφού εκμεταλλεύτηκε τα λάθη στην υποδοχή των γηπεδούχων και κατέκτησε το τέταρτο μέρος με 19-25 παρά την αντίσταση του ΑΡΗ γράφοντας το 2-2 στα σετ.\nΣτο τάι μπρέικ ο Γιάννης Τακουρίδης έδωσε προβάδισμα με 5-3 για τον ΑΡΗ αλλά σύντομα η Ζάκσα ισοφάρισε σε 5-5. Το διαγώνιο καρφί του Νίκου Ρουμελιώτη έδωσε διαφορά ενός πόντου στον ΑΡΗ για να αυξηθεί το σκορ σε 7-5 στη συνέχεια. Οι Πολωνοί ισοφάρισαν σε 7-7 για να πάρει όμως και πάλι προβάδισμα δυο πόντων ο ΑΡΗΣ από το μονό μπλοκ του Τερζή (10-8). Η Ζάκσα ανέτρεψε τη διαφορά με το 13-15 και έδωσε τέλος στην αναμέτρηση αλλά και στη συνέχεια του ΑΡΗ στη διοργάνωση του CEVCUP.\nΤα σετ: 20-25, 25-23, 25-20, 19-25, 13-15


LJAY CURRIE WIKI: ΗΛΙΚΊΑ, ΎΨΟΣ, BIO FACTS IGGY AZALEA EX BOYFRIEND - WEB STARS\nLJay Currie Wiki: Ηλικία, Ύψος, Bio Facts Iggy Azalea Ex Boyfriend\nLJay Currie Wiki: Ηλικία, Ύψος, Bio Facts Iggy Azalea Ex Boyfriend. LJay Currie Φίλη, σύζυγος, Ραντεβού Οικογένεια Πόσο παλιά ψηλό Έθνος γενέθλια Iggy Azalea:\nΠλήρες όνομα LJay Currie\nΓενέθλια 31 Οκτωβρίου 1997\nΚαθαρή αξία 113 εκατομμύρια δολάρια\nΎψος / Πόσο ψηλό Περίπου 5 πόδια 10 ίντσες\nΕπάγγελμα / Εργασία Instagram Star\nΣχετικά με τη φίλη, τον σύντροφο - Περίληψη σχέσεων\nΟ LJay Currie χρονολογεί ένα μυστηριώδες κορίτσι. Το κορίτσι έχει μια όμορφη επιδερμίδα με όμορφα μάτια. Επίσης, είναι εξαιρετικά σέξι.\nΟι καμπύλες της είναι τόσο καθορισμένες. Ωστόσο, το όνομά της παραμένει κάτω από την κουρτίνα.\n5 Πρέπει να γνωρίζετε τα γεγονότα στο LJay\nΟ LJay Currie είναι γνωριμίες με κάποιον . Το όνομα και άλλες λεπτομέρειες της είναι ακόμα άγνωστα.\nΈγινε 22 ετών το 2019.\nΗ Currie έχει ένα ύψος περίπου 5 πόδια 10 ίντσες (1,75 m)\nΟ LJay έχει καθαρή αξία 113 εκατομμυρίων δολαρίων.\nΈχει 62,6 χιλιάδες Ίνσταγκραμ και 8986 Οπαδοί του Twitter. Επιπλέον, έχει 7,48 χιλιάδες συνδρομητές στο YouTube.\nΠοιος είναι ο LJay Currie; Εθνικότητα, εθνικότητα\nΟ LJay Currie είναι αμερικανός παραγωγός χιπ χοπ και ραπ. Ήταν πρώην χρήστης του Vine. Από τώρα, το Currie είναι ένα δημοφιλές Instagrammer. Ο LJay δημοσιεύει τις εικόνες ηχογράφησης από το στούντιο. Έχει έναν ανεμιστήρα μετά από 62,2 K στο Instagram.\nLJay Currie Σύζυγος, φίλη και σύντροφος\nΤο διάσημο αστέρι δεν είναι ούτε παντρεμένο ούτε ανύπαντρο. Προφανώς χρονολογεί ένα κορίτσι. Ωστόσο, δεν υπάρχουν λεπτομέρειες σχετικά με αυτήν.\nΞέρετε τις δονήσεις;\nΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Λτζάι Κουρί (@ljay) στις 23 Ιουνίου 2019 στις 7:41 μ.μ. PDT\nΗ Currie είναι σε σχέση. Δεν το έχει ανακοινώσει. Ωστόσο, η δημοσίευση μιας εικόνας στο Instagram σίγουρα σημαίνει ότι κάτι μαγειρεύεται. Ό, τι κι αν είναι, ελπίζουμε ότι είναι νόστιμο.\nΡαντεβού Iggy Azalea (πρώην φίλη)\nΠροηγουμένως, θεωρήθηκε άνετος με την Iggy Azalea. Ωστόσο, κανένας από αυτούς δεν είχε ανακοινώσει τη σχέση.\nΕκτός αυτού, ο LJay δημοσίευσε μια φωτογραφία ενός κοριτσιού στον λογαριασμό του στο Instagram. Τότε ήταν που οι οπαδοί του γνώρισαν τη φίλη του. Είναι ακόμα ένα μυστήριο. Όμως, το πραγματικό της όνομα και λεπτομέρειες θα είναι σύντομα διαθέσιμα.\nLJay's Ύψος, Βάρος: Πόσο ψηλός είναι ο Αμερικανός Μουσικός Καλλιτέχνης;\nΗ Currie είναι ψηλός. Έχει αξιοπρεπές ύψος περίπου 5 πόδια και 10 ίντσες. Δεν είμαστε τόσο σίγουροι για αυτό. Επίσης, ζυγίζει περίπου 65 κιλά, που είναι 143 κιλά.\nΥψος Μ –1.75\nΠόδια - Περίπου 5 πόδια 10 ίντσες\nΒάρος Kg - Περίπου 65 κιλά\nΛίρες -143 λίβρες\nΕκτός από το ύψος και το βάρος, δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τις μετρήσεις του σώματός του. Το LJay έχει μαύρα μάτια και γεμάτα χείλη. Επίσης, έχει ένα τατουάζ στα δεξιά.\nLJay Currie Age, Wiki και Bio\nΑπό το 2019, LJay Currie είναι 22 ετών. Δεν είναι μεγάλος και είναι επίσης επιτυχημένος. Η Currie είναι ένα τέλειο παράδειγμα αφοσιωμένου ατόμου. Το 2019, είναι ο διάσημος παραγωγός Instagrammer και μουσικής.\nΓεννημένος το 1997, ο LJay κόβει το κέικ στις 31 Οκτωβρίου κάθε χρόνο. Είναι Αμερικανός πολίτης. Η Currie πιστεύει στον Χριστιανισμό. Επιπλέον, το ζώδιο του είναι ο Σκορπιός. Είναι μια πινακίδα νερού.\nΗ Currie ήταν προηγουμένως διάσημη στο Vine. Είχε 70 χιλιάδες οπαδούς. Δυστυχώς, η πλατφόρμα έκλεισε. Έτσι, δημιούργησε έναν λογαριασμό Instagram και συνδέθηκε με τους θαυμαστές του.\nΟ LJay δεν ήταν καλός στις σπουδές. Γι 'αυτό έφυγε από το γυμνάσιο. Ωστόσο, ήταν πιθανός παίκτης του ΝΒΑ. Μετά από λίγο καιρό, προσλήφθηκε από τον Loyola Marymount και το Fresno State ως παίκτης. Αυτό ήταν μόνο για παιχνίδια κολλεγίων. Η Currie είχε ένα φυσικό ταλέντο NBA.\nΕκτός από αυτό, το LJay είναι ένα αυτο-φτιαγμένο αστέρι. Εκπλήρωσε τις ευθύνες του και έκανε το όνειρό του πραγματικότητα. Όπως και το 2019, η Currie είναι ένα από τα διάσημα πρόσωπα της Αμερικής.\nΓονείς, οικογένεια LJay Currie\nΌντας δημόσιο πρόσωπο, ο LJay έχει μια μυστική προσωπική ζωή. Παρόλα αυτά, υπάρχουν κάποιες πληροφορίες για τη μητέρα του. Το όνομά της είναι Priscilla. Ήταν ασθενής με καρκίνο. Δεν ξέρουμε αν είναι ζωντανή ή όχι.\nΔεν αποκαλύπτει πολλά για την ιδιωτική ζωή. Η Currie είναι ένα εσωστρεφές άτομο. Δεν υπάρχουν διαθέσιμες λεπτομέρειες σχετικά με τους γονείς και τα αδέλφια του. Επίσης, δεν έχει παιδιά.\nLJay Currie Net Worth και Μισθός\nΗ καθαρή αξία του Currie πρέπει να είναι σε εκατομμύρια. Σύμφωνα με celebstrendingnow , η εκτιμώμενη καθαρή του αξία το 2019 είναι 113 εκατομμύρια δολάρια. Τα προηγούμενα δεδομένα είναι ακόμη άγνωστα.\n2019 Καθαρή αξία 113 εκατομμύρια δολάρια\nΠαρά το αστέρι των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, δεν αποκαλύπτονται πολλές πληροφορίες σχετικά με τον LJay. Ο ακριβής μισθός του Currie δεν είναι επίσης διαθέσιμος στο Διαδίκτυο.\nΔεν μπορώ να παίξω με αυτό;\nΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Λτζάι Κουρί (@ljay) την 1η Ιανουαρίου 2017 στις 5:23 μ.μ. PST


Japanese Αkita - ourdogs Gr\nΔημοσίευση από Γεράσιμος » 28 Μαρ 2008, 01:20\nORIGIN: Japan Χαρακτηριστικά φυλής\nDATE OF PUBLICATION OF THE OFFICIAL VALID STANDARD: 13.03.2001\nΔημοσίευση από stamatis13 » 28 Μαρ 2008, 02:01\nΙΣΤΟΡΙΑ: Αυτό το σκυλί προέρχεται από την επαρχία Ακίτα του νησιού Χονσού της Ιαπωνίας. Χρησιμοποιήθηκε αρχικά στο κυνήγι των μεγάλων θηραμάτων και στις κυνομαχίες. Το Ακίτα θεωρείται μέρος της φυσικής κληρονομιάς της Ιαπωνίας. Το Ακίτα είχε εκτιμηθεί και οι ιδιοκτήτες του ήταν μόνο αριστοκράτες.\nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ: Είναι σκυλί μεσαίου μεγέθους με βάρος μεταξύ 30 και 50 κιλών, ύψος από 58 μέχρι 70 εκ. και με το αρσενικό να τείνει να είναι μεγαλύτερο από το θηλυκό. Το Ακίτα μπορεί να έχει ολά τα χρώματα από καθαρό λευκό μέχρι καφέ με κηλίδες άλλου χρώματος (?τιγρέ?). Έχει διπλό αδιάβροχο τρίχωμα και τα δάχτυλά του ενώνονται με μεμβράνες.\nΧΑΡΑΚΤΗΡΑΣ: Το Ακίτα είναι θαρραλέο και σε εγρήγορση, υπάκουο και ευτυχισμένο με την ανθρώπινη συντροφιά. Υπερπροστατευτικό με την οικογένεια, το φαγητό και την περιοχή του. Φιλικό με τους ανθρώπους που ξέρει αλλά δεν πρέπει να μένει μόνο του μαζί με άλλα κατοικίδια και μικρά παιδιά. Απαιτεί πολλή προσοχή και δεν του αρέσει να μένει μόνο του για μεγάλες χρονικές περιόδους.\nΤρίχωμα : Το Ακίτα διαθέτει μία παχιά γούνα, δύο στρώσεων (υπόστρωμα & προστατευτικό τρίχωμα), μεσαίου μήκους. Στην Ιαπωνία τα σκυλιά λευκού χρώματος έχουν τιμητική αντιμετώπιση, ενώ ο Δυτικός κόσμος προτιμάει πιό πολύ τα δίχρωμα και τα τιγρέ. Χρειάζεται μέτρια περιποίηση τριχώματος και αλλάζει τρίχωμα από μία έως 2 φορές το χρόνο.\nΔημοσίευση από stamatis13 » 28 Μαρ 2008, 02:08\nΔημοσίευση από Morgan_A » 28 Μαρ 2008, 03:58\nΣυγκινήθηκα πολύ, είναι πολύ ωραίο!!!!!!!!!!\nΕγγραφή: 07 Φεβ 2008, 15:01\nΔημοσίευση από teorungr » 28 Μαρ 2008, 08:27\nΕγγραφή: 31 Ιαν 2008, 18:43\nΔημοσίευση από efoula » 28 Μαρ 2008, 13:31\nΕγω πάλι τα έβαλα τα κλάματα δεν άντεξα!!!Είναι πάρα πολύ συγκινητικό!\nΕγγραφή: 21 Νοέμ 2007, 21:18\nΔημοσίευση από Nicole » 28 Μαρ 2008, 13:37\nΚάνατε και μένα να κλάψω! Πολύ ωραίο βίντεο . Αυτό το σκυλί το έχουμε ξανααναφέρει και σε άλλη συζήτηση.....\nΔημοσίευση από teorungr » 28 Μαρ 2008, 13:38\nείναι εκπληκτικά ζωα ....όλα .....εχω ζήσει ανάλογη ιστορία την εχω διηγηθεί εδώ\nΔημοσίευση από Marga » 15 Απρ 2008, 12:37\nΕγγραφή: 04 Απρ 2008, 13:25\nΔημοσίευση από BENETIA » 15 Απρ 2008, 13:57\nΑπιστευτο! Ειλικρινα συγκινηθηκα! ουφ!!! Πολυ ωραιο!


CyberEddie: Sunday List on ... Monday\nSunday List on ... Monday\nΜια και την κυριακή αλλώνιζα και δεν είχα σκοπο να μαζευτώ ας κανουμε μια βολτούλα στα δροσερά νερα των κυμάτων του internet: -Fotolia Stock Photos -πολυ ωραιες επαγγελματικές photo για όλα τα βαλάντια. -Esato - πληροφορίες για όλα τα κινητά. ωραίος κατάλογος\n-50 Photoshop technics - για να μαθαίνουν οι νεώτεροι τι μπορεί να κάνει ένα κορυφαίο πρόγραμμα. -Photoshop Styles - πολυόμοργα εργαλεία για το photoshop. -WorldCat - ένα εργαλείο ανεύρεσης βιβλίων απο online βιβλιοθήκες. A must. -TumbleBooks - μια συλλογή από online animated βιβλία για παιδία. -Tiled Background designer - φτιάξτε μονοι σας το background που θελετε.\n-Stellarium - ενας ουρανός με αστερια!!! Δωρεάν παρακαλώ ένα όμορφο πρόγραμμα αστονομίας.\n-Logo Faves - τα καλύτερα logo.


Ψηλάφηση παλμού - ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ - ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΡΡΥΘΜΙΩΝ\nΤι είναι καρδιακός ρυθμός, παλμός, σφυγμός;\nΚαρδιακός ρυθμός είναι η συχνότητα με τη οποία διεγείρεται ηλεκτρικά η καρδιά μας. Από την άλλη ο καρδιακός παλμός είναι η συχνότητα με την οποία πάλεται η καρδιά μας και σπρώχνει το αίμα μέσα στα αγγεία μας. Καρδιακός σφυγμός είναι η αίσθηση που έχουμε στο χέρι μας, όταν προσπαθούμε να νιώσουμε πως περνάει (σφύζει) το αίμα μέσα από μια αρτηρία. Φυσιολογικά όλα τα παραπάνω (ρυθμός, παλμός, σφυγμός) θα πρέπει να συμβαινουν ταυτόχρονα, δηλαδη για κάθε σημείο του ρυθμού θα πρέπει να υπάρχει ένας παλμός της καρδιάς ο οποίος θα πρέπει να δημιουργεί ένα σφυγμικό κύμα στην αρτηρία. Ψηλάφηση παλμού είναι η προσπάθεια να πιάσουμε τον παλμό μας ψηλαφόντας τον καρπό μας\nΤι καταλαβαίνουμε από την ψηλάφηση παλμού;\nΟ παλμός αντιστοιχεί φυσιολογικά στον ρυθμό της καρδιάς. Αν εκπαιδευτούμε λίγο, μπορούμε ψηλαφώντας τον παλμό μας να καταλαβαίνουμε αν ο παλμος είναι:\nΜειώστε την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου παρακολουθώντας τους παλμούς σας\nΗ κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία στους ηλικιωμένους και σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Η ψηλάφηση του παλμού μπορεί να μας προειδοποιήσει για τυχόν ύπαρξη κολπικής μαρμαρυγής και ο ασθενής να τεθεί εγκαίρως σε προφυλακτική αγωγή για την αποτροπή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.\nΣτο πλαίσιο της εκστρατείας ευαισθητοποίησης των ασθενών για την έγκαιρη διάγνωση της ΚΜ, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, συνιστά την συχνή παρακολούθηση των καρδιακών παλμών.\nΟδηγίες για την ψηλάφηση του παλμού\nΚαθήστε κάπου με ηρεμία και ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.\nΧρησιμοποιείστε τα 2 δάκτυλα, δείκτη και μέσο.\nΑκουμπήστε τον καρπό σας, στο σημείο πίσω από τον αντίχειρα.\nΕφαρμόστε τόση πίεση ώστε να νιώθετε και στα 2 δάκτυλα το σφυγμικό κύμα στον καρπό, χωρίς να πιέζετε όμως πάρα πολύ. Μετά από μερικές προσπάθειες και με λίγη εξάσκηση θα το καταφέρνετε πολύ εύκολα.\nΑφού μάθετε να ψηλαφάτε τον παλμό σας, προσπαθήστε να καταλάβετε αν χτυπάει ρυθμικά ή ακανόνιστα. Ένας τρόπος είναι να μετράτε φωναχτά τον κάθε χτύπο που νιώθετε “Ένα, Δύο, Τρία…”. Αν η αρίθμιση είναι σταθερή μάλλον είναι ρυθμικός ο σφυγμός σας. Αν χρειάζετε να επιταχύνετε και να επιβραδύνετε την αρίθμιση πιθανόν να είναι άρρυθμος.\nΜάθετε επίσης να μετράτε τον παλμό σας.\nΜπροστά σε ένα ρολόι και αφού βρείτε καλά τον παλμό σας, ξεκινήστε να μετράτε τους παλμούς, για μια πληρη περιστροφή του δευτερολεπτοδείκτη (1 λεπτό). Ο αριθμός που θα βρέιτε αντιστοιχεί σε παλμούς το λεπτό.\nΦυσιολογικά οι παλμοί πρέπει να είναι από 60 έως 100 ανά λεπτό και ρυθμικοί. Αν διαπιστώσετε πως είναι κάτω από 60, πάνω από 100 ή ακανόνιστοι καλό θα είναι να συμβουλευτήτε τον γιατρό σας.


Σύγκριση τιμών ενοικίασης αυτοκινήτου από το Τσανγκτσούν με τη Skyscanner\nΣυγκρίνετε τις επιλογές ενοικίασης αυτοκινήτου στο Τσανγκτσούν\nΑνεξάρτητα από το εάν πετάτε προς Τσανγκτσούν για μια μικρή απόδραση ή για διαμονή μεγαλύτερης διάρκειας, μπορείτε να αποβάλετε το άγχος για το ταξίδι σας ενοικιάζοντας αυτοκίνητο. Με τόσες πολλές εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε, η Skyscanner σας διευκολύνει να βρείτε την καλύτερη προσφορά. Απλώς πείτε μας τις ημερομηνίες και θα σας δείξουμε ποια αυτοκίνητα είναι διαθέσιμα και από ποιες εταιρείες ενοικίασης: και κάτι ακόμα πιο σημαντικό, ποιες εταιρείες προσφέρουν τις καλύτερες τιμές.\nΜπορείτε να απολαύσετε περισσότερο το ταξίδι σας αν ενοικιάσετε αυτοκίνητο. Δεν χρειάζεται να εξαρτάστε από τις δημόσιες συγκοινωνίες από και προς το Τσανγκτσούν. Αντίθετα, μπορείτε να κατεβείτε από το αεροπλάνο και να μεταβείτε απευθείας στον προορισμό σας οδηγώντας. Δεν θα πασχίζετε πλέον να στριμώξετε τις αποσκευές σας σε συνωστισμένα λεωφορεία.\nΕμείς σας προσφέρουμε τη δυνατότητα να ενοικιάσετε είτε ένα μίνι βαν για όσους κάνουν διακοπές με μεγάλη οικογένεια είτε ένα διθέσιο αυτοκίνητο πόλης για ρομαντικές αποδράσεις ή κάτι ανάμεσα στα δύο. Όταν συγκρίνετε ενοικιάσεις αυτοκινήτων στο Τσανγκτσούν θα σας δείχνουμε τις καλύτερες προσφορές για διάφορα οχήματα ώστε να επιλέγετε το καλύτερο αυτοκίνητο για το ταξίδι σας σε τιμή που σας συμφέρει οικονομικά.\nΟι σελίδες πληροφοριών σχετικά με την ενοικίαση αυτοκινήτων περιέχουν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις εταιρείες ενοικίασης που είναι διαθέσιμες στο Τσανγκτσούν. Οι οδηγοί πόλης μας θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε το ταξίδι σας και να ξεκινήσετε με χαρά. Αν θέλετε ξενοδοχεία κοντά στο Τσανγκτσούν, με τη Skyscanner μπορείτε να τα συγκρίνετε κι αυτά και να βρείτε τις καλύτερες προσφορές: είτε θέλετε να παραδώσετε το αυτοκίνητό σας στο Τσανγκτσούν πρώτα είτε να το παρκάρετε έξω από το ξενοδοχείο.\nΝα θυμάστε ότι πρέπει να έχετε μαζί σας το δίπλωμα οδήγησης καθώς οι περισσότερες εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων στο Τσανγκτσούν θα σας τo ζητήσουν για να σας επιτρέψουν να φύγετε.\nΠληροφορίες για Τσανγκτσούν


Έρχεται ο χειμώνας… και τα επιπλέον κιλά, must\nΔιαβάστε πώς μπορείτε να αποφύγετε την αύξηση του βάρους, που αν και μικρή, μπορεί να καταντήσει… μόνιμη.\n30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019 - 11:38\nΤο χειμώνα παίρνουμε κατά μέσο όρο μισό κιλό επιπλέον. Διαβάστε πώς μπορείτε να αποφύγετε την αύξηση του βάρους, που αν και μικρή, μπορεί να καταντήσει… μόνιμη.\nΗ αύξηση του σωματικού βάρους το χειμώνα δεν είναι απλά ένας μύθος. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο περισσότερος κόσμος παίρνει περίπου μισό κιλό κατά τους χειμερινούς μήνες. Στο πρώτο άκουμα, αυτό μπορεί να μην ακούγεται πολύ και πολύς κόσμος θα το προσπεράσει, αλλά στη διάρκεια μιας δεκαετίας, αν αυτό το επιπλέον μισό κιλό δεν χαθεί, θα γίνει 5 κιλά επιπλέον και μόνιμα!\nΟι τρεις κύριοι λόγοι που οι άνθρωποι παίρνουν βάρος τον χειμώνα είναι πολλοί και διάφοροι. Ο κρύος καιρός και οι μικρότερες μέρες κάνουν δυσκολότερη την ευκαιρία και την όρεξη για άσκηση. Επίσης, πολύς κόσμος, επειδή περνάει πολύ χρόνο εντός του σπιτιού βρίσκει περισσότερες ευκαιρίες και… αφορμές για να υποκύψει στον πειρασμό να ανοίγει συχνά το ντουλάπι της κουζίνας που μπορεί να περιέχει υψηλής θερμιδικής αξίας σνακ. Συν τοις άλλοις, οι πλείστοι από εμάς συνοδεύουμε τα ζεστά ροφήματα που πίνουμε το χειμώνα για να ζεσταθούμε με μπισκότα, κέικ ή αλμυρά. Χωρίς, βέβαια, να παραλείπουμε και τον μεγάλο θερμιδικό «παράγοντα» της γιορτινής περιόδου, όπου καταναλώνουμε πολύ φαγητό, με συνταγές με πολύ κρέας και σάλτες, αλλά και πολλά γλυκά και παραδοσιακά εδέσματα.\nΤι μπορούμε, ωστόσο, να κάνουμε για να αποφύγουμε την αύξηση βάρους κατά τους χειμερινούς μήνες; Ακολουθούν τέσσερις απλοί τρόποι που αν τους υιοθετήσετε, θα το καταφέρετε.\nΚρατήστε το ντουλάπι σας εφοδιασμένο με κονσέρβες ντομάτας, όσπρια, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, δημητριακά, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Κρατήστε κάποια επιπλέον αποθέματα στην κατάψυξη. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε σε θέση να φτιάξετε ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα το βράδυ, όπως σούπα λαχανικών. Θα εξοικονομήσετε χρήματα και θα αποφύγετε τον πειρασμό να παραγγείλετε από έξω ένα γεύμα υψηλής θερμιδικής αξίας.\nΌταν η εξωτερική θερμοκρασία πέφτει, είναι εύκολο να εγκαταλείψετε την υπαίθρια άσκηση. Ο κρύος καιρός και οι μικρότερες μέρες δεν σημαίνουν ότι πρέπει να εγκαταλείψετε την άσκηση εντελώς. Ένα γρήγορο περπάτημα μπορεί να είναι αναζωογονητικό. Βάλτε ζεστά ρούχα και κάνετε τζόγκινγκ στους δρλόμους της γειτονιάς σας. Αν προτιμάτε να μείνετε στο σπίτι, αγοράστε DVDs χορού ή ανεβάστε ένα βίντεο γυμναστικής στον υπολογιστή σας, και χρησιμοποιήστε τις σκάλες στη δουλειά. Αυτά τα μικρά πράγματα μπορούν να κάνουν τη διαφορά αν γίνονται καθημερινά.\nΨηλής θερμιδικής αξίας ροφήματα\nΕίναι σημαντικό να καταναλώνετε ζεστά ροφήματα όλο το χειμώνα, διότι θα σας βοηθήσει να μείνετε ζεστοί και ενυδατωμένοι. Αλλά κάποια ζεστά ροφήματα έχουν υψηλή θερμιδική αξία. Ροφήματα καφέ με σιρόπι, καραμέλα και σαντιγύ ή ζεστή σοκολάτα με σαντιγύ όλα αυτά μπορούν να προσθέσουν επιπλέον θερμίδες στη διατροφή σας. Ένας μέσος καφές με καραμέλα και σαντιγύ μπορεί να περιέχει περισσότερες από 360 θερμίδες! Προτιμήστε κανονικό καφέ ή τσάι, ή ζητήστε το ρόφημά σας να είναι με άπαχο γάλα.\nΤρώγοντας μια ευρεία ποικιλία τροφίμων μπορείτε να πάρετε μια σειρά από θρεπτικά συστατικά. Μην κολλήσετε στο να τρώτε το ίδιο φαγητό (για παράδειγμα την ίδια σαλάτα) κάθε μέρα. Πάρτε το χρόνο σας στη φρουταρία της υπεραγοράς και ψάξτε για χειμερινά λαχανικά όπως το μπρόκολο, το σπανάκι, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τις αγκινάρες.\nΣυνδυάστε εποχιακά λαχανικά για να φτιάξετε μια νόστιμη χορτόσουπα για το βράδυ. Προσθέστε της μια κουταλιά γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά για να πάρετε και πρωτεΐνη!\nΟι σούπες που καταναλώνουμε πιο συχνά είναι ο τραχανάς και το αυγολέμονο. Πόσες θερμίδες έχουν;\nΟ τραχανάς, ανά 100 γραμμάρια προσφέρει 351 θερμίδες. Το αυγολέμονο (με ρύζι, φυσικά) προσφέρει 89 θερμίδες άνα 100 γραμμαρια.\nΌταν τα επίπεδα σεροτονίνης, της «χαρούμενης» ορμόνης, είναι χαμηλά, νιώθουμε πεινασμένοι και αναζητάμε κάτι γλυκό. Το κοτόπουλο, το ψάρι, τα όσπρια, οι πιπεριές, τα καρύδια και οι μπανάνες βοηθούν στην παραγωγή σεροτονίνης.\n29/09/2020 | HEALTH