ΥΨΗΛΌ ΣΆΚΧΑΡΟ ΣΤΟ ΑΊΜΑ - ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ - 2021\nΑυξημένες συγκεντρώσεις επιπέδων γλυκόζης στο αίμα ή υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας.(Εικόνα: Tatiana Shepeleva / fotolia.com)\nΌλο και περισσότεροι άνθρωποι στη Γερμανία αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μόνιμα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συχνά τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα του τρόπου ζωής και με τη βοήθεια μερικών προληπτικών μέτρων, το υπερβολικά υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να αποφευχθεί σχετικά εύκολα. Εάν δεν ληφθούν αντίμετρα, ωστόσο, υπάρχει μακροπρόθεσμος κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη με σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία.\nΟρισμός του υψηλού σακχάρου στο αίμα\nΗ γλυκόζη (σάκχαρο σταφυλιού) στο αίμα αναφέρεται συνήθως ως σάκχαρο στο αίμα, όπου το επίπεδο σακχάρου στο αίμα ή γλυκόζης (αναλογία γλυκόζης στο αίμα) πρέπει να ταξινομηθεί ως σημαντική ιατρική τιμή μέτρησης. Επειδή η γλυκόζη είναι μια βασική πηγή ενέργειας στον οργανισμό, την οποία τόσο ο εγκέφαλος, τα ερυθρά αιμοσφαίρια όσο και ο μυελός των νεφρών πρέπει να παράγουν ενέργεια. Για να τροφοδοτήσει τον εγκέφαλο, η γλυκόζη μπορεί επίσης να διασχίσει το φράγμα αίματος-εγκεφάλου.\nΤα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ποικίλλουν κατά τη διάρκεια της ημέρας με τα γεύματα, με 70 έως 99 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό ή 3,9 έως 5,5 χιλιοστογραμμομόρια ανά λίτρο να αξιολογούνται ως κανονικά με άδειο στομάχι. Μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες, οι κανονικές τιμές μπορούν να ανέλθουν σε μέγιστο 160 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (8,9 χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο). Άλλοι ορισμοί δίνουν τιμές 50 έως 100 mg / dl με άδειο στομάχι και μέγιστο 140 mg / dl μετά το γεύμα. Εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερο από τα αναφερόμενα στοιχεία, αυτό κατατάσσεται συνεπώς ως υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Ο τεχνικός όρος για το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι η υπεργλυκαιμία.\nΑυξημένες συγκεντρώσεις επιπέδων γλυκόζης στο αίμα ή υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας. (Εικόνα: Tatiana Shepeleva / fotolia.com)\nΈνα μόνιμα υψηλό σάκχαρο στο αίμα προκαλείται συνήθως από διαβήτη, γεγονός που οδηγεί σε μειωμένη επεξεργασία των υδατανθράκων που καταναλώνονται μέσω τροφής. Η έλλειψη ινσουλίνης και / ή μειωμένη επίδραση της ορμόνης διαταράσσει τη ρύθμιση του επιπέδου γλυκόζης στον οργανισμό, καθώς η ινσουλίνη παίζει καθοριστικό ρόλο στη μείωση της συγκέντρωσης σακχάρου στο αίμα.\nΕάν δεν υπάρχει αρκετή διαθέσιμη ινσουλίνη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα αυξάνονται σημαντικά περισσότερο από το κανονικό και παραμένουν μόνιμα αυξημένα. Εάν οι τιμές είναι πάνω από 126 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (επτά χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο) ακόμη και με άδειο στομάχι (τουλάχιστον οκτώ ώρες χωρίς τροφή), αυτή είναι μια σχετικά σαφής ένδειξη του διαβήτη. Εάν εμφανιστούν ταυτόχρονα συμπτώματα όπως επίμονη δίψα, συχνή ούρηση, αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις ή σημαντική απώλεια βάρους μέσα σε λίγους μήνες, ο διαβήτης μπορεί να θεωρηθεί με ασφάλεια. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένας συλλογικός όρος για διάφορες διαταραχές του μεταβολισμού (σάκχαρο), το κύριο χαρακτηριστικό του οποίου είναι το υπερβολικά υψηλό σάκχαρο στο αίμα.\nΑλλά το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί επίσης να έχει και άλλες αιτίες υπό ορισμένες περιστάσεις. Για παράδειγμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται απότομα σε καταστάσεις άγχους, σε περίπτωση σοβαρών τραυματισμών, χειρουργικών επεμβάσεων, λοιμώξεων, εγκαυμάτων, σοβαρού πόνου ή καρδιακής προσβολής, τα οποία, ωστόσο, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ερμηνευθούν ως ένδειξη διαβήτη. Συγκεκριμένα, η σύνδεση με το άγχος συχνά υποτιμάται, αν και η υπεργλυκαιμία που προκαλείται από το άγχος είναι ένα πολύ γνωστό σύμπτωμα μεταξύ των ειδικών. Επιπλέον, η βλάβη στον εγκέφαλο που προκαλείται από τραυματισμούς ή λοιμώξεις, αλλά και από εγκεφαλικό επεισόδιο, οδηγεί επίσης σε αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μια δυσλειτουργία της υπόφυσης μπορεί να είναι η αιτία του υψηλού σακχάρου στο αίμα.\nΕπιπλέον, ορισμένες τοξίνες και φάρμακα αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα οποία σε σπάνιες περιπτώσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε διαβήτη. Όσον αφορά τα ναρκωτικά, για παράδειγμα, διάφορα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, διουρητικά (δισκία νερού), ορισμένα ψυχοτρόπα φάρμακα καθώς και ορμόνες και φάρμακα που μοιάζουν με ορμόνες (όπως η κορτιζόνη) υποπτεύονται ότι αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα. Ορισμένα κυτταροτοξικά φάρμακα, φάρμακα άσθματος, χάπια εργασίας και οι κατεχολαμίνες που χρησιμοποιούνται πιο συχνά σε κλινικές έκτακτης ανάγκης (για παράδειγμα, αδρεναλίνη, νοραδρεναλίνη) μπορούν επίσης να αυξήσουν το σάκχαρο στο αίμα.\nΤα υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα συνήθως μειώνονται μετά τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής, αλλά εάν η βλάβη στο πάγκρεας επιμένει, αυτοί που επηρεάζονται διατρέχουν τον κίνδυνο μόνιμης αύξησης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και, μακροπρόθεσμα, της ανάπτυξης διαβήτη.\nΑσθένειες του παγκρέατος, στις οποίες η λειτουργία του οργάνου είναι κατεστραμμένη, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση του σακχάρου στο αίμα, καθώς το πάγκρεας είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ινσουλίνης. Η φλεγμονή του παγκρέατος, το καρκίνωμα του παγκρέατος (καρκίνος του παγκρέατος), η βλάβη στο όργανο ή η βλάβη που προκαλείται από ασθένεια αποθήκευσης σιδήρου (αιμοχρωμάτωση) μπορεί να προκαλέσει υπερβολικά υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Το ίδιο ισχύει και για τις διαταραχές της λειτουργίας του παγκρέατος στην κυστική ίνωση (βλεννοκοκκίδωση) και στη σχετικά σπάνια απαιτούμενη χειρουργική αφαίρεση του οργάνου.\nΟι ορμονικές διαταραχές που δεν βασίζονται στην ινσουλίνη μπορεί επίσης να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Για παράδειγμα, ορισμένες ορμόνες ακυρώνουν τις επιδράσεις της ινσουλίνης και ως εκ τούτου προκαλούν υπερβολικά υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Εάν αυτές οι ορμόνες απελευθερώνονται υπερβολικά, όπως συμβαίνει με διάφορους όγκους, για παράδειγμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται σημαντικά. Η αυξητική ορμόνη σωματοτροπίνη, κορτιζόλη, αλδοστερόνη (φυσική στεροειδής ορμόνη) και ορισμένες ορμόνες του θυρεοειδούς είναι γνωστές ως ορμόνες αύξησης του σακχάρου στο αίμα. Η γλυκαγόνη και η σωματοστατίνη είναι επίσης ύποπτα ότι αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα.\nΣε ορμονικό επίπεδο, υπάρχουν πολλές συνδέσεις με το σάκχαρο στο αίμα και εάν υπάρχουν ενδείξεις αυξημένου σακχάρου στο αίμα που σχετίζονται με τις ορμόνες, τα επίπεδα της υποψίας ορμόνης θα πρέπει να ελεγχθούν από γιατρό.\nΔιάγνωση και εξέταση γλυκόζης στο αίμα\nΟι εξετάσεις αίματος χρησιμοποιούνται κυρίως για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, αν και στο παρελθόν τα επίπεδα γλυκόζης συχνά ελέγχονταν μέσω ανάλυσης των ούρων. Λόγω της ανάγκης των διαβητικών για μια απλή διαδικασία εξέτασης, οι μετρητές γλυκόζης στο αίμα έχουν βελτιωθεί συνεχώς τις τελευταίες δεκαετίες και είναι τώρα διαθέσιμοι σε εξαιρετικά εύχρηστες εκδόσεις που μπορούν να μεταφερθούν ανά πάσα στιγμή. Το σάκχαρο του αίματος μετριέται συνήθως χρησιμοποιώντας δείγμα αίματος από τριχοειδές αίμα.\nΑν και οι σημερινοί μετρητές γλυκόζης στο αίμα δεν μπορούν να διασφαλίσουν την ίδια ακρίβεια στα αποτελέσματα με μια εξέταση σε εργαστήριο, η ακρίβεια αρκεί εύκολα για διαβητικούς που θέλουν να εκτιμήσουν την απαιτούμενη δόση ινσουλίνης.\nΟι συσκευές μέτρησης υποδεικνύουν το σάκχαρο του αίματος είτε σε χιλιοστόγραμμα ανά δεκαλίτρο (πιο συνηθισμένο στη Γερμανία) είτε σε χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο (πιο συνηθισμένο παγκοσμίως). Οι διαδικασίες προσφέρουν στους απειλούμενους ασθενείς την ευκαιρία να ελέγχουν το σάκχαρό τους ανά πάσα στιγμή και να παρατηρούν την εξέλιξη των επιπέδων σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι τρέχουσες οδηγίες θεραπείας για τον διαβήτη ορίζουν τιμές μεταξύ 100 και 125 mg / dl με άδειο στομάχι και 140 έως 199 mg / l κατ 'ανώτατο όριο μετά το γεύμα ως τιμές κριτή για το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.\nΟι τιμές μπορούν να καταγραφούν συνεχώς σε ένα ημερολόγιο σακχάρου στο αίμα για να προσδιοριστούν με σαφήνεια οι πιθανές διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα. (Εικόνα: fovito / fotolia.com)\nΥψηλό σάκχαρο στο αίμα - κίνδυνοι για την υγεία\nΌσον αφορά τους κινδύνους για την υγεία του υπερβολικά υψηλού σακχάρου στο αίμα, πρέπει πρώτα να αναφερθούν όλες οι πιθανές διαταραχές του διαβήτη. Πάνω απ 'όλα, η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία που προκαλείται από το μόνιμα αυξημένο σάκχαρο στο αίμα και την υψηλή αρτηριακή πίεση που εμφανίζεται ταυτόχρονα στους περισσότερους ασθενείς διαδραματίζουν έναν ιδιαίτερο ρόλο εδώ. Είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο οι ασθενείς με διαβήτη διατρέχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακών προσβολών, στεφανιαίας νόσου και άλλων δευτερογενών ασθενειών. Επομένως, συνιστούμε επειγόντως να ελέγχετε τακτικά τα άτομα που επηρεάζονται.\nΈνα μόνιμα υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα προάγει επίσης νεφρική νόσο έως οξεία νεφρική ανεπάρκεια και βλάβη στο περιφερικό νευρικό σύστημα. Μια άλλη συνέπεια, γνωστή ως διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, είναι η βλάβη στον αμφιβληστροειδή που προκαλείται από τη λεγόμενη μικροαγγειοπάθεια (ασθένεια των μικρών αιμοφόρων αγγείων). Μακροπρόθεσμα, η αμφιβληστροειδοπάθεια μπορεί να προκαλέσει σημαντική εξασθένηση της όρασης και, στη χειρότερη περίπτωση, πλήρη τύφλωση σε αυτούς που πάσχουν. Δεν είναι δυνατή η θεραπεία με διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, αλλά υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις που μπορούν να καθυστερήσουν σημαντικά την πορεία της νόσου.\nΜια άλλη συνέπεια στην υγεία του μόνιμα υψηλού σακχάρου στο αίμα είναι το λεγόμενο σύνδρομο διαβητικού ποδιού ή διαβητικού ποδιού. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της Γερμανικής Εταιρείας Διαβήτη (DDG), περίπου το 10% των ασθενών με διαβήτη έχουν προβλήματα με τα πόδια τους κατά τη διάρκεια της ασθένειάς τους. Σύμφωνα με το DDG, περίπου 29.000 ακρωτηριασμοί πρέπει να πραγματοποιούνται κάθε χρόνο λόγω του διαβητικού συνδρόμου ποδιού, στο οποίο αφαιρούνται τμήματα του ποδιού ή του ποδιού. Το σύνδρομο του διαβητικού ποδιού είναι από μόνο του αποτέλεσμα άλλων διαταραχών που προκαλούνται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και συνεπώς μόνο έμμεσα οφείλεται στο υψηλό σάκχαρο στο αίμα.\nΣτην πραγματικότητα, η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία σε συνδυασμό με την αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις, κακή επούλωση και νευρική βλάβη είναι συνήθως η αιτία του συνδρόμου του διαβητικού ποδιού. Ακόμα και μικρά τραύματα και σημεία πίεσης στην περιοχή των ποδιών οδηγούν σε επικίνδυνα έλκη, τα οποία σε περίπτωση αμφιβολίας καθιστούν απαραίτητο τον ακρωτηριασμό. Δεδομένου ότι η αγγειακή βλάβη και η ευαισθησία σε λοίμωξη ή η κακή επούλωση τραυμάτων προκαλούνται άμεσα από τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το σύνδρομο του διαβητικού ποδιού πρέπει επίσης να αναφέρεται ως κίνδυνος με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\nΈνα άλλο τυπικό σύμπτωμα του υψηλού σακχάρου στο αίμα είναι η αυξημένη επιθυμία ούρησης, η οποία υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αφυδάτωση (εσωτερική ξήρανση) αυτών που επηρεάζονται. Επιπλέον, υπάρχει χρόνια κόπωση και ζάλη (ειδικά το πρωί μετά το ξύπνημα).\nΕάν οι τιμές του σακχάρου στο αίμα είναι μαζικά πάνω από τις κανονικές τιμές, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια συνείδησης, το λεγόμενο υπερωμομοριακό κώμα. Ωστόσο, αυτό απειλεί μόνο με επίπεδα σακχάρου στο αίμα περίπου 1.000 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό ή 55.5 χιλιοστογραμμομόρια ανά λίτρο. Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα αυξάνει επίσης την ευαισθησία σε λοιμώξεις. Εάν το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα εκδηλωθεί ως διαβήτης, παρενέργειες της ανεπάρκειας ινσουλίνης όπως μαζική απώλεια βάρους, κοιλιακός πόνος, οσμή ακετόνης στον αέρα ή ναυτία και έμετος εμφανίζονται επίσης συχνότερα.\nΜε την πάροδο του χρόνου, τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν επακόλουθη βλάβη στον οργανισμό. (Εικόνα: bilderzwerg / fotolia.com)\nΗ ορμόνη ινσουλίνη συμβάλλει ουσιαστικά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Προσδιορίζει τη διάσπαση της γλυκόζης προωθώντας την αποθήκευση σακχάρου στο αίμα στα κύτταρα, χρησιμοποιώντας την περίσσεια σακχάρου στο αίμα για να δημιουργήσει την ενεργειακή αποθήκευση γλυκογόνου (ειδικά στο ήπαρ) και αναστέλλοντας την παραγωγή γλυκόζης από πρωτεϊνικά θραύσματα. Η ινσουλίνη είναι η πιο σημαντική ορμόνη για τη χρήση και αποθήκευση του σακχάρου στο αίμα, και συμβάλλει επίσης σημαντικά στην ανάπτυξη του λιπώδους ιστού.\nΤο υπερβολικά υψηλό σάκχαρο στο αίμα οφείλεται συνήθως σε ανεπαρκή απελευθέρωση ή σε μειωμένη λειτουργία της ινσουλίνης. Ωστόσο, άλλες ορμόνες παίζουν επίσης ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Η γλυκαγόνη, για παράδειγμα, παίζει συχνά σημαντικό ρόλο όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά. Το γλυκαγόνο αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα, μεταξύ άλλων προωθώντας τη διάσπαση του γλυκογόνου στο σάκχαρο σε γλυκόζη. Επιπλέον, η γλυκαγόνη διεγείρει την παραγωγή γλυκόζης από θραύσματα πρωτεϊνών και προάγει την κατανομή του λίπους, όπου το λίπος μετατρέπεται επίσης σε γλυκόζη. Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα μπορούσαν επίσης να οφείλονται σε υπερβολική έκκριση γλυκαγόνης.\nΟι ορμόνες που αναφέρονται ήδη στην ενότητα "Αιτίες υψηλού σακχάρου στο αίμα" έχουν επίσης μια ασήμαντη επίδραση στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, ακόμη και αν η σημασία τους σε σχέση με την ινσουλίνη είναι λιγότερο σημαντική. Οι λεγόμενες κατεχολαμίνες αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση. Αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα ενεργοποιώντας, μεταξύ άλλων, τα αποθέματα γλυκόζης στο ήπαρ.\nΟι αυξητικές ορμόνες αυξάνουν επίσης το σάκχαρο στο αίμα επειδή αναστέλλουν την αποθήκευση γλυκόζης στα μυϊκά και λιπώδη κύτταρα και διεγείρουν τη διάσπαση του γλυκογόνου που αποθηκεύει τη γλυκόζη. Η κορτιζόλη παρεμβαίνει επίσης στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, με την οποία η ορμόνη προάγει τη συσσώρευση γλυκόζης από πρωτεϊνικά συστατικά και έτσι αυξάνει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.\nΗ ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σχετίζεται πάντα με τη διάσπαση της γλυκόζης που καταναλώνεται μέσω της τροφής και τη χρήση των αποθεμάτων γλυκόζης στον οργανισμό. Οι υδατάνθρακες στα τρόφιμα περιέχουν γλυκόζη, η οποία απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της πεπτικής διαδικασίας και η οποία προκαλεί στα ύψη επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, η ινσουλίνη αναλαμβάνει τα αποτελέσματα που περιγράφονται παραπάνω και το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μειώνεται ξανά.\nΟ οργανισμός χρησιμοποιεί την αποθήκευση γλυκόζης (γλυκογόνο) για να διατηρήσει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σταθερό ακόμη και σε (μεγαλύτερες) φάσεις χωρίς πρόσληψη τροφής. Το γλυκογόνο που είναι αποθηκευμένο στους μύες και το ήπαρ μπορεί να επανενεργοποιηθεί ανά πάσα στιγμή και να εξασφαλίσει την παροχή ενέργειας του σώματος για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, τα αποθεματικά διαρκούν το πολύ 24 ώρες. Μετά από αυτό, περισσότερο λίπος και πρωτεΐνες μετατρέπονται σε γλυκόζη, αν και δεν μπορεί να παρασχεθεί αρκετό σάκχαρο στο αίμα για να διατηρηθεί το επίπεδο γλυκόζης σταθερό μακροπρόθεσμα.\nΘεραπεία υψηλού σακχάρου στο αίμα\nΔεδομένου ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σχετίζονται ουσιαστικά με τους υδατάνθρακες που καταναλώνονται μέσω της τροφής, η τήρηση μιας αυστηρής διατροφής είναι η βάση μιας πολλά υποσχόμενης θεραπείας. Το σχέδιο διατροφής θα πρέπει να καταρτίζεται σε στενή συνεργασία με τον θεραπευτή και με τακτική παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Εάν ο διαβήτης έχει ήδη εκδηλωθεί, οι ήπιες μορφές μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν κατά του υψηλού σακχάρου στο αίμα με βάση μια συνεπή διατροφή σε συνδυασμό με θεραπεία άσκησης.\nΗ σωματική άσκηση ως μέρος της θεραπείας άσκησης σημαίνει επίσης ότι περισσότερο σάκχαρο στο αίμα απορροφάται από τα μυϊκά κύτταρα, έτσι ώστε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα να μειώνεται. Επιπλέον, η θεραπεία άσκησης βοηθά στη μείωση του υπερβολικού βάρους, το οποίο με τη σειρά του έχει αρνητικό αντίκτυπο στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν μπορούν να μειωθούν με δίαιτα σε συνδυασμό με θεραπεία άσκησης, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για τη σταθεροποίηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα.\nΟι δίαιτες που συνιστώνται για άτομα με υψηλό σάκχαρο στο αίμα παρέχουν κυρίως μια ισορροπημένη διατροφή ολόκληρης της τροφής, λαμβάνοντας υπόψη την πρόσληψη υδατανθράκων και λίπους. Οι επιμέρους ενεργειακές και θρεπτικές απαιτήσεις που καθορίζονται με βάση την ηλικία, το φύλο, το επάγγελμα και τις δραστηριότητες αναψυχής πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του φαγητού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως οδηγός. Στην ιδανική περίπτωση, η πρόσληψη τροφής χωρίζεται σε αρκετά μικρότερα γεύματα (έως επτά την ημέρα) αντί για τρία κύρια γεύματα.\nΗ βασική σύσταση για τη σύνθεση της τροφής προβλέπει ποσοστιαία κατανομή 50% υδατανθράκων, 35% λίπη και 15% πρωτεΐνη. Η αναλογία των μονοσακχαριτών (λευκό αλεύρι, ζάχαρη) πρέπει να διατηρείται όσο το δυνατόν χαμηλότερη και αντ 'αυτού η αναλογία των πολυσακχαριτών (πατάτες, ολόκληροι κόκκοι, ρύζι) πρέπει να αυξάνεται. Η δεξτρόζη, η σακχαρόζη και το μέλι πρέπει να αποφεύγονται εντελώς εάν είναι δυνατόν. Εδώ άλλα γλυκαντικά όπως το εκχύλισμα του φυτού stevia μπορούν να χρησιμεύσουν ως υποκατάστατο.\nΠροκειμένου να σταθεροποιηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η τροφή πρέπει επίσης να περιέχει υψηλή αναλογία ινών, καθώς οι ίνες επιβραδύνουν την απελευθέρωση υδατανθράκων στο έντερο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί μια δυσανάλογη αύξηση των καθημερινών γευμάτων. Περαιτέρω πληροφορίες σχετικά με τις πιθανές προσεγγίσεις διατροφής που επιτρέπουν τη μείωση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα μπορούν να ληφθούν, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ιατρικών συμβουλών ή διατροφικών συμβουλών.\nΕάν η θεραπευτική επιτυχία δεν μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια της διατροφής και της θεραπείας άσκησης, διάφορα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Εάν το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα οφείλεται σε μειωμένη παραγωγή ινσουλίνης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια από του στόματος φαρμακευτική θεραπεία, για παράδειγμα, με διάφορα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Σε αυτές περιλαμβάνονται οι σουλφονυλουρίες (φάρμακο: Rp Gluborid® ή Rp Euglucon®), οι οποίες προκαλούν στο πάγκρεας την απελευθέρωση περισσότερης ινσουλίνης και κατά συνέπεια μείωση του σακχάρου στο αίμα.\nΩστόσο, η από του στόματος φαρμακευτική θεραπεία δεν επαρκεί για τις σοβαρές μορφές διαβήτη για τη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μακροπρόθεσμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνήθως χρησιμοποιείται θεραπεία με ινσουλίνη. Οι ασθενείς εγχέονται τακτικά ινσουλίνη για να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ ινσουλινών βραχείας δράσης, καθυστερημένων ινσουλινών, μακροχρόνιων ινσουλινών και μικτών ινσουλινών. Σήμερα, η ινσουλίνη λαμβάνεται συνήθως ως γενετικά παραγόμενη ανθρώπινη ινσουλίνη.\nΕπιπλέον, ορισμένα δραστικά συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να στοχεύσουν τις συνέπειες του υψηλού σακχάρου στο αίμα, όπως ο αναστολέας SGLT-2 empagliflozin κατά της εξέλιξης της διαβητικής νεφροπάθειας.\nNaturopathy και ολιστική ιατρική\nΓια τη θεραπεία των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας στη φυσική ιατρική και την ολιστική ιατρική που έχουν αποδώσει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στο παρελθόν. Δεδομένου ότι τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θέτουν τον οργανισμό όσων επηρεάζονται από οξειδωτικό στρες, η ορθομοριακή θεραπεία με την πρόσληψη αντιοξειδωτικής βιταμίνης C ή βιταμίνης Ε χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση αυτού. Η ορθομοριακή θεραπεία χρησιμοποιεί επίσης ψευδάργυρο για να αυξήσει την ένταση της ινσουλίνης και έτσι να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα.\nΗ χορήγηση ζύμης μπύρας μπορεί να αυξήσει την ανοχή στη γλυκόζη λόγω του χρωμίου που περιέχει, να ενισχύσει την επίδραση της ινσουλίνης και να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μακροπρόθεσμα. Οι βιταμίνες Β χρησιμοποιούνται συνήθως παράλληλα για τη μείωση του κινδύνου βλάβης των νεύρων.\nΕπιπλέον, η naturopathy γνωρίζει διάφορα φαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούνται στη φυτοθεραπεία έναντι υπερβολικά υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Για παράδειγμα, η πικραλίδα θεωρείται ωφέλιμη για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα λόγω της αποτοξινωτικής της δράσης και της προώθησης του μεταβολισμού του ήπατος. Επειδή το συκώτι παίζει ουσιαστικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.\nΤο κιχώριο (Cichorium intybus) έχει επίσης θετική επίδραση στο υπερβολικά υψηλό σάκχαρο στο αίμα λόγω της διεγερτικής του επίδρασης στα άνω κοιλιακά όργανα, στον σπλήνα, στο πάγκρεας και στο συκώτι. Το ίδιο ισχύει και για το λεγόμενο centaury (Centaurium erythraea). Η αγκινάρα (Cynara scolymus) λέγεται επίσης ότι αντισταθμίζει τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\nΕπιπλέον, η οστεοπάθεια μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα οποία μπορεί να φαίνονται περίεργα με την πρώτη ματιά. Αλλά η μηχανική επέμβαση με τα χέρια μπορεί να διεγείρει τη λειτουργία του παγκρέατος. Με αυτόν τον τρόπο, η οστεοπάθεια, σε συνδυασμό με τις άλλες naturopathic μεθόδους για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα, έχει υποστηρικτικό αποτέλεσμα.\nΤελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η ομοιοπαθητική μερικές φορές χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση διαταραχών του μεταβολισμού (ζάχαρη), σύμφωνα με την οποία μια ξεχωριστή κατάλληλη επιλογή θεραπειών πρέπει πάντα να συνδυάζεται από έμπειρους θεραπευτές.\nΣημαντικό: Κατά τη διάρκεια της φυσικοπαθητικής θεραπείας, πρέπει να διεξάγονται επειγόντως τακτικοί έλεγχοι επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αν και σε περίπτωση αμφιβολίας δεν υπάρχει τρόπος για τη συμβατική φαρμακευτική θεραπεία (ινσουλίνη) προκειμένου να αποφευχθούν οι μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι υπερβολικά υψηλού σακχάρου στο αίμα . (στ)\nΕτικέτες: Κεκαλυμμένη Διαφήμιση Συμπτώματα Φαρμακευτικά Φυτά\nΛιπαρό συκώτι: αιτίες και θεραπεία\nΎποπτα μικρόβια: το τυροκομείο θυμάται το μαλακό τυρί\nΚίνδυνος διάρροιας: γιατί τα μικρά παιδιά επιτρέπεται να έχουν μόνο λίγο χυμό φρούτων\nΤροφές που έχουν υποστεί ζύμωση: Τα τουρσί λαχανικά κάθε μέρα ενισχύουν την υγεία μας\nΈρευνα για τον καρκίνο: η τακτική κατανάλωση καφέ προστατεύει από τον καρκίνο του ήπατος\nΑνδρικοί μύθοι: μπορεί τα θερμαινόμενα καθίσματα να σας κάνουν ανίσχυρους;\nSexting: Τι κρύβεται πραγματικά πίσω από τα σεξουαλικά μηνύματα\nΑποζημίωση σε ολόκληρη την ΕΕ για τα θύματα εσκεμμένης βίας\nΧριστουγεννιάτικο πάρτι: Ο Υπουργός Υγείας προειδοποιεί τις έγκυες γυναίκες να μην καταναλώνουν αλκοόλ\nCopyright 2021 https://thebossofmylife.com Υψηλό σάκχαρο στο αίμα


Μαύρη γάτα ρεσώ - Διπλούς Πέλεκυς\nΑρχική » Κατάστημα » Αντικείμενα » Μαύρη γάτα ρεσώ\nΠροβολή καλαθιού Το προϊόν “Κεραμικός σκύλος” έχει προστεθεί στο καλάθι σας.\nΜαύρη γάτα ρεσώ\nΚωδικός προϊόντος: ΑΝ14024 Κατηγορίες: Αντικείμενα, Επιτραπέζια\nΧειροποίητη επιτραπέζια κεραμική γάτα.\nΣτην πίσω πλευρά έχει άνοιγμα και δέχεται κεράκι ρεσώ.\nΔημιουργία της Μαρίας Λιούγκα.\nΦωτιστικό με καρδιά\nΧειροποίητο επιτραπέζιο διακοσμητικό σε σχήμα σκύλου. Είναι φτιαγμένο από πηλό και τα πόδια από κορδόνι. Δημιουργία της Μαρίας Λιούγκα. Διαστάσεις:\nΧειροποίητο επιτραπέζιο κεραμικό ρεσώ σε σχήμα προβάτου. Δημιουργία του εργαστηρίου Ρόζος. Διαστάσεις: 9x11x9


Περιγραφή προϊόντος Maxxis Aspen 60 TPI Foldable\nMaxxis έχει κάνει και πάλι με την τελευταία ελαστικών XC αγώνα του. Η νέα Maxxis Aspen ωθεί τα όρια της ένα ελαφρύ ελαστικό XC σχεδιασμένο ώστε να έχει ελάχιστη αντίσταση κύλισης.\nΤο Aspen είναι σχεδιασμένο με ένα περίβλημα υψηλής έντασης για να εξομαλύνει τις πιο δύσκολες ρίζες και τα βράχια, ενώ η διπλή ενώσεις δίνει βέλτιστη πρόσφυση στις στροφές. Έτσι, αν διασχίζουν τη γραμμή τερματισμού πρώτος είναι η κορυφαία προτεραιότητά σας, τότε το Aspen έχει σχεδιαστεί για εσάς.\n- Αγώνας εμπνευσμένο σχεδιασμό χαμηλού προφίλ\n- Επιθετική πλευρά πόμολα\n- Ελαφρύ ελαστικό αγώνα XC\n- Διπλή Ενωση\n- Βάρος: 585 g\nΑγοράστε τώρα Maxxis Aspen 60 TPI Foldable για μόνο 31.99 $. Φτιαγμένο από Maxxis, Maxxis Aspen 60 TPI Foldable είναι διαθέσιμα σε μια ποικιλία μεγεθών και χρωμάτων, και έρχεται πλήρης με όλα όσα θα χρειαστείτε. Στο bikeinn, προσφέρουμε την καλύτερη τιμή από τα αγαπημένα σας ποδήλατο προϊόντα. Δείτε όλη την γκάμα των Λάστιχα μέσα από το Ρόδες και λάστιχα τμήμα μας.\nΧαρακτηριστικά Maxxis Aspen 60 TPI Foldable\nΒιωσιμότητα Maxxis Aspen 60 TPI Foldable\nΓεια σας Το Maxxis Aspen 29x 2.10 που προτείνεται εδώ είναι έτοιμο χωρίς σωλήνα; Ευχαριστώ\nΓεια σας, αυτό δεν είναι το μοντέλο Tubeless Ready.\nΑγορά πληροφοριών καουτσούκ maxxis\nγεια, θα ήθελα να αγοράσω δύο MAXXIS ελαστικά, τα μεγέθη ελαστικών που έχω αυτήν τη στιγμή είναι 52-622 29x 2.10 700 x 52c, μπορείτε να μου συμβουλεύσετε ποιο να αγοράσω\nΓεια, αυτό το ελαστικό είναι για ποδήλατο τροχών 29 ιντσών.\nΚαλημέρα, το εξώφυλλο Maxxis Aspen που εμφανίζεται στη θέση είναι το ένα από το kedla\nΓεια σας, αυτό το Maxxis Aspen είναι το μοντέλο Kevlar / πτυσσόμενο.


Φυσική αποσμητική κρέμα\nΧωρίς αλουμίνιο & χωρίς αλκοόλη\nΗ Clémence et Vivien αποσμητική κρέμα Le Sucré είναι ένα 100% φυσικό προϊόν με ένα ζεστό-γλυκό άρωμα. Η καινοτομική υφή με καθαρά αιθέρα έλαια δεν περιέχει αλουμίνιο και αλκοόλ. Το αποσμητικό απορροφάται γρήγορα, δεν αφήνει ίχνη και προστατεύει αποτελεσματικά από την κακοσμία και την εφίδρωση. Η ιδιαίτερη φόρμουλα με φασκόμηλο καταπραΰνει το δέρμα, ενώ ταυτόχρονα δρα αντιοξειδωτικά και αντισηπτικά. Βούτυρο καριτέ και έλαιο βερίκοκου περιποιούνται την ευαίσθητη περιοχή της μασχάλης. Η αλληλεπίδραση κέδρου και ylang ylang δίνει στο αποσμητικό ένα ξυλώδες-γλυκό άρωμα, παρέχοντας αξιόπιστη αποσμητική προστασία. Δεν περιέχει αλουμίνιου, Propyleneglycol, Parabens και Phthalate.\nΕφαρμογή: αφαιρέστε με καθαρά χέρια κρέμα σε μέγεθος ενός μπιζελιού από το γυάλινο δοχείο. Αφήστε την να λιώσει απαλά ανάμεσα στα δάχτυλά σας και εφαρμόστε την απευθείας σε καθαρό και στεγνό δέρμα. Η ειδική σύνθεση της αποσμητικής κρέμας Clémence et Vivien συνδυάζει αποσμητική προστασία με αποτελεσματική φροντίδα.\nΑξιολογείτε:Clémence et Vivien Αποσμητική κρέμα Le Sucré


##### Jkuat ιστοσελίδα γνωριμιών – Hitch.me: Ιστοσελίδα γνωριμιών για επαγγελματίες του.\nBlog Home » Jkuat ιστοσελίδα γνωριμιών\nΤο καλύτερο σαιτ γνωριμιών στην Ελλάδα,την Κύπρο και όπου ζουν Ελληνες, προσφέρει δωρεάν επικοινωνία μέσω CHAT η mail, με άνδρες η γυναίκες, στην. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των γνωριμίες μέσω Διαδικτύου δοκίμια. Eldoret της Κένυας μου αρέσει να συνδέω % ΔΩΡΕΑΝ ιστοεσλίδα χρονολόγηση ιστοσελίδα.\nChristian Singles Dating App ιστοσελίδας · 4 Jkuat ιστοσελίδα γνωριμιών πράγματα που έμαθα από το Σπίτι · JKUAT ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΑΙΤΗΣΗΣ. JKUAT ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΑΙΤΗΣΗΣ.\nΗ ιδρύτρια της ιστοσελίδας πιστεύει πως αποκαθιστά τις σχέσεις των φυλακισμένων με τον έξω κόσμο. Το OkCupid είναι ιδαίτερα γνωστό καθώς έχει πολύ ωραία αισθητική, πολλούς χρήστες και σου δίνει παραπάνω δυνατότητες από μια μέση ιστοσελίδα γνωριμιών.\nprevious post: Σημαντικά στοιχεία σχετικά με την κατάχρηση γνωριμιών\nnext post: Online dating πληρωμή πρώτου ημερομηνία


Με νοτιάδες, συννεφιές και μπόρες η Κυριακή των Βαΐων | Pontos News\nΟ καιρός μέχρι και τη Μεγάλη Πέμπτη 2015\nΝοτιάδες, καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας\n5 Απρίλιος 2015, 07:00 - Τελευταία Ενημέρωση: 4 Απρίλιος 2015, 19:57\nΜε νοτιάδες, συννεφιές και μπόρες η Κυριακή των Βαΐων\nΑυξημένη συννεφιά, με βροχές κυρίως στα δυτικά και τα βόρεια, προβλέπει για σήμερα Κυριακή των Βαΐων η ΕΜΥ. Βαθμιαία στα βορειοδυτικά θα εκδηλωθούν σποραδικές καταιγίδες. Άνεμοι από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στα πελάγη τοπικά 6 μποφόρ.\nΣτην Αττική προβλέπονται νεφώσεις με πρόσκαιρες ασθενείς βροχές τις μεσημβρινές-απογευματινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι 4 με 5 μποφόρ και το βραδύ τοπικά 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 9 έως 17 βαθμούς Κελσίου.\nΣτη Θεσσαλονίκη αναμένονται νεφώσεις με τοπικές βροχές. Οι άνεμοι θα πνέουν ανατολικοί νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 8 έως 14 βαθμούς Κελσίου.\nΣε Μακεδονία και Θράκη περιμένουμε νεφώσεις με τοπικές Βροχές. Σποραδικές καταιγίδες στη δυτική Μακεδονία. Οι άνεμοι θα πνέουν ανατολικοί, νοτιοανατολικοί 3 με 4 και το βράδυ στα ανατολικά τοπικά 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 5 έως 14 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.\nΣτα νησιά του Ιονίου, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά και τη δυτική Πελοπόννησο προβλέπονται νεφώσεις με βροχές και στις βορειότερες περιοχές βαθμιαία σποραδικές καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι 5 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο κατά τόπους θα είναι 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.\nΣε Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησο, αναμένονται νεφώσεις με ασθενείς τοπικές βροχές. Οι άνεμοι νότιοι 5 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 9 έως 19 βαθμούς Κελσίου.\nΣε Κυκλάδες και Κρήτη περιμένουμε νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι 4 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 19 βαθμούς Κελσίου.\nΣτα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα αναμένονται λίγες νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες. Από το βράδυ τοπικές βροχές στις βορειότερες περιοχές. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι, νοτιοανατολικοί 4 με 5 και στα βόρεια 5 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 12 έως 19 βαθμούς Κελσίου.


Ταξιδεύεις αεροπορικώς; Μάθε τα δικαιώματά σου • Ιατρικά Νέα\nHome / Ειδήσεις / Ταξιδεύεις αεροπορικώς; Μάθε τα δικαιώματά σου\nΕνημερωτική καμπάνια για τα δικαιώματα των επιβατών που ταξιδεύουν αεροπορικώς πραγματοποιήθηκε τις προηγούμενες μέρες στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών “Ελ. Βενιζέλος”, από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Καταναλωτή Ελλάδας και την Ανεξάρτητη Αρχή “Συνήγορος του Καταναλωτή”.\nΠροηγούμενο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ιαματικής Ιατρικής\nΕπόμενο Δεν πίνετε αρκετό νερό; Αυτές είναι οι συνέπειες… και είναι σοβαρές


Τι λένε τα άστρα σήμερα, Δευτέρα 04 Φεβρουαρίου; | Newspepper\nΤι λένε τα άστρα σήμερα, Δευτέρα 04 Φεβρουαρίου;\nΗ εβδομάδα φέρνει κοινωνικές αναμετρήσεις, οικονομικές διεκδικήσεις και πολύ παρασκήνιο στις πολιτικές εξελίξεις.\nΟι ερωτικοί ανταγωνισμοί αλλά και οι αιφνίδιες ερωτικές συγκινήσεις δεν θα λείψουν. Αξιοποιήστε τις ευκαιρίες αλλά προσέχετε πως θα διαχειριστείτε τον εαυτό σας περισσότερο από το πώς θα συμπεριφερθείτε στους άλλους. Πρέπει να ελέγχετε το περιβάλλον και κυρίως εκείνους που κινούνται παρασκηνιακά εις βάρος σας. Παράλληλα μην είστε υπερβολικοί στις απαιτήσεις σας με τον σύντροφο σας και αποφύγετε τους εκνευρισμούς και τις ευθιξίες γιατί είναι πιθανό να φέρουν ανεπιθύμητες εξελίξεις. Παρά την διευκόλυνση που θα έχετε στα οικονομικά σας, μην βιαστείτε στην δημιουργία νέων εξόδων και μην παρασυρθείτε σε αβέβαιες επενδύσεις.\nΑκόμα και εσείς που βάλλεστε στον επαγγελματικό τομέα, λόγο επιρροής από την γενικότερη κατάσταση, έχετε περισσότερες πιθανότητες να ενισχύσετε την θέση σας ή την ίδια σας την δουλειά, σε σύγκριση με άλλους. Οι ελεύθεροι επαγγελματίες αξιοποιήστε τις καλές στιγμές που δεν θα λείψουν αλλά φροντίστε να έχετε εφεδρείες στις δύσκολες. Στα αισθηματικά σας χρειάζεται ακόμα υπομονή παρόλο που από τις αρχές της εβδομάδας η ατμόσφαιρα θα γίνει καλύτερη.\nΣυγκριτικά με άλλες ομάδες είστε περισσότερο εκτεθειμένοι αυτήν την εβδομάδα σε αντιξοότητες εμπόδια και δυσκολίες Διαμορφώνεται όμως τώρα μια καινούργια κατάσταση αρκετά σαφής και δεν έχετε παρά να εντοπίσετε τα σημεία εκείνα που μπορείτε να υπερπηδήσετε και τα άλλα που οφείλετε να προσέξετε. Εργαστείτε δημιουργικά βασιζόμενοι στον εαυτό σας και καλλιεργώντας ενδιαφέροντα προκειμένου να αναπληρωθούν άλλες ελλείψεις. Στον έρωτα υπάρχει πρόκληση και υπάρχει και περιστασιακή ικανοποίηση.Η οικογενειακή κατάσταση είναι φορτωμένη και ορισμένες στιγμές φορτισμένη.\nΕίναι πιθανό ένα ταξίδι ή μια μετακίνηση να βελτίωση την διάθεση σας. Αισθηματικά η κατάσταση παραμένει οξυμένη αλλά και αρκετά ασαφής. Δεν θα λείψουν επιτυχίες και στιγμές χαράς αλλά δεν θα έχουν μεγάλη διάρκεια. Μην βιαστείτε να υποσχεθείτε τίποτα και σε κανέναν. Φροντίστε να είστε συνεπείς με τις κάθε είδους υποχρεώσεις σας χωρίς να δημιουργείτε νέες. Η εργασία θέλει συνέπεια και σοβαρότητα, ιδιαίτερα όταν σας απασχολεί κάποιος ανταγωνισμός στο περιβάλλον της.Ελέγχετε τις κινήσεις, τις πρωτοβουλίες και τις αντιδράσεις σας στην αισθηματική σας ζωή.\nΠαρά τα επεισόδια της εποχής και τις γενικότερες δυσκολίες, εσείς μπορείτε να τις υπερκεράσετε σχετικά εύκολα αν διαχωρίσετε την θέση σας και αν ενισχύσετε την αντίληψη, καθώς και την υπομονή και περιορίσετε την κριτική διάθεση. Οργανώστε το χρόνο σας έτσι ώστε να αξιοποιήσετε τις ευκαιρίες που σας παρουσιάζονται και οι οποίες επηρεάζουν την έκβαση κάποιων υποθέσεών σας. Αισθηματικά το τέλος της εβδομάδας παρουσιάζει ενδιαφέρον.ΤαΚτοποιήστε εκκρεμότητες με περιούσιες ή με οφειλές σε χρηματοπιστωτικούς οργανισμούς.\nΟι σχέσεις σας με τους άλλους συνεχίζουν να σας απασχολούν. Πολλά προβλέπονται τα πρόσωπα που μπουν στην ζωή σας το αμέσως επόμενο διάστημα. Αποφύγετε όμως να κοινοποιείτε τα σχέδια σας και καλλιεργείστε εναλλακτικές λύσεις την στιγμή που κάτι που προγραμματίζετε δεν γίνεται. Φανείτε συντηρητικοί και προνοητικοί στην διαχείριση των χρημάτων σας και αποφύγετε έξοδα που θεωρείτε απαραίτητα αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Αισθηματικά πάρτε τις αποφάσεις που σας εξυπηρετούν και κινηθείτε ανάλογα.Φανείτε λογικοί στην διαχείριση των συμφερόντων σας και στην διευθέτηση των υποθέσεων σας,\nΤο διάστημα που ακολουθεί ενισχύει την δημιουργικότητα και τονίζει τα προνόμια σας. Ωστόσο η καθημερινότητα της ζωής σας θα είναι φορτωμένη και κουραστική. Μέσα σε όλα φροντίστε να αναπαύεστε να ψυχαγωγείστε αλλά και να γίνεστε πιο αποδοτικοί την ώρα που πρέπει. Βάλτε στόχους στα επαγγελματικά σας, εκτιμήστε σωστά τα όσα διαδραματίζονται γύρω σας και κάντε τις αλλαγές που θεωρούνται αναγκαίες. Μην προχωράτε παράτολμα αν δεν βεβαιώνεστε ότι τα νώτα σας είναι εξασφαλισμένα και το έδαφος στέρεο κάτω από τα πόδια σας.Ζητήστε την βοήθεια ανθρώπων που σας αγαπούν και γι αυτό είναι σε θέση να σας την προσφέρουν.\nΠροηγούμενο άρθροΚαραμπόλα στην περιφερειακή Υμηττού! – Απίστευτο μποτιλιάρισμα στην Αττική Οδό!


Επίσημοι οδηγοί παιχνιδιών – CTGame\nΑρχική Σελίδα » Επίσημοι οδηγοί παιχνιδιών\nΣΥΝΟΛΙΚΗ ΜΑΧΗ: ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ – παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 11/23/2017 από το Scorewarrior. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, […]\nWalkthrough Total Battle: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nPOKER GAME: WORLD POKER CLUB – παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 01.24.2014 από το Crazy Panda. Είδος παιχνιδιού: Card. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του […]\nPassage of Poker Game World Poker Club: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΟΥ είναι ένα παιχνίδι προγράμματος περιήγησης από το Plarium. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το άρθρο ενημερώνεται […]\nΚΑΝΟΝΕΣ ΠΟΛΕΜΟΥ Περιήγηση: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο STORM ONLINE είναι ένα παιχνίδι προγράμματος περιήγησης από το Esprit Games. Είδος παιχνιδιού: Παιχνίδι ρόλων. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το άρθρο […]\nΠεριήγηση στο διαδίκτυο Storm: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο ALICE IN THE WORLD OF ALBION είναι ένα παιχνίδι για το Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 11.07.2013 από το Game Insight. Είδος παιχνιδιού: Adventure. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας […]\nΤο Walkthrough Alice Through the Look Glass of Albion: Συμβουλές, …\nΤο ANGRY BIRDS 2 είναι ένα παιχνίδι Android με ημερομηνία κυκλοφορίας στις 07/23/2015 από το Rovio. Είδος παιχνιδιού: Casual. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. […]\nWalkthrough Angry Birds 2: Tips, WIKI, Κριτικές\nΤο LOVE BOAT είναι ένα παιχνίδι για Android από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Puzzle. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το άρθρο ενημερώνεται περιοδικά, […]\nWalkthrough The Love Boat Puzzle Cruise: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο JELLY SPLASH είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 10/18/2013 από το Wooga. Είδος παιχνιδιού: Puzzle. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, […]\nWalkthrough Jelly Splash: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο SNIPERS VS THIEVES είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας στις 08.16.2017 από το PlayStack. Είδος παιχνιδιού: Δράση. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του […]\nWalkthrough Snipers vs Thieves: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο DRAGON RING είναι ένα παιχνίδι προγράμματος περιήγησης από το 101XP. Είδος παιχνιδιού: Παιχνίδι ρόλων. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το άρθρο ενημερώνεται […]\nWalkthrough Dragon Ring: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο DRAGON KNIGHT είναι ένα παιχνίδι προγράμματος περιήγησης από το 101XP. Είδος παιχνιδιού: Παιχνίδι ρόλων. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το άρθρο ενημερώνεται […]\nΤο BATTLE FOR THE THRONE είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 10/18/2013 από την NEXTERS GLOBAL. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα […]\nΠέρασμα της μάχης για το θρόνο: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nFINAL FANTASY XV: Το EMPIRE (A NEW EMPIRE) είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 06/28/2017 από την Epic Action LLC. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά […]\nWalkthrough Final Fantasy XV Empire: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο HUNGRY DRAGON είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 29.08.2019 από την Ubisoft. Είδος παιχνιδιού: Arcade. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, […]\nWalkthrough Hungry Dragon: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nDRAGON MANIA – ένα παιχνίδι για Android από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Προσομοιώσεις. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το άρθρο ενημερώνεται περιοδικά, ελέγχετε […]\nWalkthrough Dragon Mania: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nICE AGE ADVENTURES – παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 06.08.2014 από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Adventure. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το […]\nPassage Ice Age Adventure: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nTRANSFORMERS: BUMBLEBIE FASTAGE – ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 06.12.2018 από το Budge Studios. Είδος παιχνιδιού: Racing. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. […]\nWalkthrough Transformers Bumblebee Fast & Furious: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο GANGSTAR VEGAS είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας στις 06/19/2013 από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Δράση. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. […]\nPassage of Gangstar Vegas: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο Siege (SIEGEFALL) είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας στις 06.24.2015 από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. […]\nSiege Walkthrough: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο SWEET ESCAPES είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας στις 07/16/2019 από τα παιχνίδια εξαργύρωσης. Είδος παιχνιδιού: Puzzle. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του […]\nWalkthrough Sweet Escapes: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο TOY DEFENSE FANTASY είναι ένα παιχνίδι Android με ημερομηνία κυκλοφορίας την 01.24.2014 από την Melsoft Games. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του […]\nWalkthrough Toy Defense Fantasy: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο DUNGEON HUNTER CHAMPIONS είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 05/02/2018 από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Παιχνίδι ρόλων. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του […]\nWalkthrough Dungeon Hunter Champions: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο MODERN COMBAT 4 είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 12/10/2012 από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Δράση. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. […]\nPassage of Modern Combat 4: Tips, WIKI, Κριτικές\nΤο TRIBAL WARS 2 είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 11/18/2014 από την InnoGames. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. […]\nΤο CRIMINAL CASE είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 09/14/2016 από την Pretty Simple. Είδος παιχνιδιού: Adventure. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. […]\nPassage of Criminal Case: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο TITANS (TITANS) είναι ένα παιχνίδι για κοινωνικά δίκτυα με ημερομηνία κυκλοφορίας στις 07/01/2014 από την εταιρεία PlayKot. Είδος παιχνιδιού: Δράση. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα […]\nPassage of Titans: Tips, WIKI, Κριτικές\nΤο MONSTER LEGENDS είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 06/12/2014 από το Social Point. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. […]\nWalkthrough Monster Legends: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο MERCHANTS είναι ένα παιχνίδι πελάτη για έναν υπολογιστή από την Gamelearn. Είδος παιχνιδιού: Παιχνίδι ρόλων. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το άρθρο […]\nWalkthrough Merchants: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nGODS OF ROME – παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 12/17/2015 από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Δράση. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το […]\nWalkthrough Gods of the Arena: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΗ ΗΛΙΚΙΑ ΤΗΣ ΣΠΑΡΤΑΣ (ΗΛΙΚΙΑ ΤΗΣ ΣΠΑΡΤΑΣ) – ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας στις 02.25.2015 από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για […]\nΠέρασμα της Εποχής της Σπάρτης: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nSURVIVAL ARENA: TOWER DEFENSE είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 05/03/2017 από το Game Insight. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του […]\nΤο TROPICATS είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 11/14/2017 από το Wooga. Είδος παιχνιδιού: Puzzle. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το […]\nWalkthrough Tropicats: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nΤο FISHDOM είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 03/02/2016 από το Playrix. Είδος παιχνιδιού: Puzzle. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του παιχνιδιού. Προσοχή, το […]\nWalkthrough Fishdom: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές\nWAR PLANET ONLINE: GLOBAL CONQUEST είναι ένα παιχνίδι για Android με ημερομηνία κυκλοφορίας 08/30/2017 από την Gameloft. Είδος παιχνιδιού: Στρατηγική. Στο άρθρο, έχουμε συνοψίσει συμβουλές για ισοπέδωση από παίκτες TOP, απαντήσεις προγραμματιστών σε ερωτήσεις παικτών, οδηγούς για αρχάριους από τον επίσημο ιστότοπο και τα μυστικά μας για το πέρασμα του […]\nPassage of War Planet Online: Συμβουλές, WIKI, Κριτικές


Να πώς θα περιορίσεις τις «κακές» συνήθειες της γάτας σου - Tetrapodo.gr: Τα πάντα για τα τετράποδα!\nΟι γάτες έχουν αποκτήσει τη φήμη ότι είναι εξαιρετικά ατίθασες κι έτσι, συχνά, οι περισσότεροι από εμάς δικαιολογούν ακόμα και τις πιο ενοχλητικές συμπεριφορές τους. Αν νιώθεις την υπομονή σου να εξαντλείται με κάθε νέα σκανταλιά που σκαρφίζεται, συνέχισε να διαβάζεις! Παρακάτω θα βρεις τις πιο τυπικές της συνήθειες μαζί με απλούς τρόπους για να της «κόψεις» τον αέρα!\n«Κόβει» βόλτες στην κουζίνα\nΟ πάγκος της κουζίνας προκαλεί την περιέργεια της γάτας -ειδικά αν εκεί υπάρχει κάποιο αντικείμενο με το οποίο μπορεί να παίξει. Όμως, τα αποτυπώματα που αφήνει, συνήθως λειτουργούν ως σημάδι για να βάλεις (ξανά!) το απολυμαντικό σε δράση. Παράλληλα, μεταφέρει βακτήρια που συνδράμουν στην εξάπλωση ασθενειών επικίνδυνων για άτομα με αδύναμο ανσοποιητικό σύστημα (βλ. τοξόπλασμα). Αν, λοιπόν, θέλεις να σταματήσεις τις βόλτες της γάτας σου στην κουζίνα:\nΑπομάκρυνε τα πράγματα που μπορεί να εξάψουν την περιέργεια της.\nΤοποθέτησε κολλητική ταινία διπλής όψεως στις άκρες του πάγκου. Οι γάτες απεχθάνονται την αίσθηση που προκαλεί στις πατούσες τους. Εναλλακτικά, βάλε δοχεία με νομίσματα. Ο θόρυβος που δημιουργούν όταν πέφτουν, θα την κάνει να τα αποφεύγει.\nΑν την πιάσεις να κάνει βόλτα, ψέκασε τη με λίγο νερό προκειμένου να της δείξεις ότι ήταν κακή ιδέα. Άλλωστε, το ηθικό της πέφτει κατακόρυφα μόλις βραχεί.\n«Επιτίθεται» στα πόδια σου\nΗ γάτα, όσο μεγαλώνει και μπαίνει στην εφηβεία, αρχίζει να νιώθει έντονα τα κυνηγετικά της ένστικτα . Πόσο μάλλον όταν δεν υπάρχει κάποιο τρωκτικό στο σπίτι για να …ασχολείται. Για να μη βαριέται, βρίσκει καταφύγιο στους αστραγάλους σου. Για να σταματήσει να βλέπει τα πόδια σου ως παιχνίδι:\nΦρόντισε να ασκείται καθημερινά (20’-30’ ημερησίως). Έτσι, δεν θα έχει αντοχή να ασχοληθεί με εσένα.\nΗ λύση βρίσκεται πάλι στο νερό : ψέκασε τη και… θα καταλάβει.\nΚαταστρέφει τα έπιπλα\nΌταν η γάτα σου, κάνει γρατσουνιές στον καναπέ, δεν το κάνει για να σε εκδικηθεί αλλά γιατί αισθάνεται ωραία. Έτσι, οριοθετεί το χώρο της χρησιμοποιώντας τους αδένες οσμής (σ.σ. βρίσκονται στις πατούσες της), ενώ, ταυτόχρονα, λιμάρει τα νύχια της. Για να μην καταστρέψει την αγαπημένη σου πολυθρόνα:\nΠεριποιήσου τα νύχια της μια φορά το μήνα. Εναλλακτικά, φτιάξε ένα νυχοδρόμιο από υλικά που της αρέσουν (π.χ. σπάγκο, μοκέτα).\nΧρησιμοποίησε καλύμματα, από μαλακό βινύλιο, που τοποθετούνται -ανώδυνα- στα νύχια της. Πρέπει να τα αλλάζεις κάθε 4-6 εβδομάδες αλλά, τουλάχιστον, έτσι θα παραμείνει το σαλόνι σου άθικτο.\nΑν άλλαξαν οι συνήθειές σας αυτό το διάστημα ενδέχεται να επηρεαστεί κι η συμπεριφορά του κατοικίδιού σας


Το λαθραίο ταξίδι του πρωθυπουργού - Δρόμος της Αριστεράς\nΑρχική πολιτική αριστερά Το λαθραίο ταξίδι του πρωθυπουργού\nΤο λαθραίο ταξίδι του πρωθυπουργού\nΘερμή… υποδοχή Παπανδρέου στη Σύρο.\nΤη Δευτέρα, 21 Μαρτίου, επισκέφτηκε τη Σύρο ο πρωθυπουργός του Mνημονίου, κάτω από άκρα μυστικότητα, για να μιλήσει για τη δήθεν ανάπτυξη, ενώ για άλλη μια φορά είναι έτοιμος να φέρει νέα μέτρα εξαθλίωσης στον ελληνικό λαό. Ταυτόχρονα, οδηγεί τη χώρα σε περιπέτειες με την εμπλοκή της στον πόλεμο κατά του λαού της Λιβύης.\nΕνάντια στην επίσκεψη αυτή οργανώθηκε δυναμική αντίδραση έξω από το χώρο που μιλούσε ο πρωθυπουργός από σωματεία και εργαζόμενους της πόλης, τον φοιτητικό σύλλογο και μαθητές. Στην ειρηνική αυτή διαδήλωση oι αστυνομικές δυνάμεις επιτέθηκαν απρόκλητα, με χρήση χημικών και δακρυγόνων στους διαδηλωτές, τραυματίζοντας δεκαπεντάχρονους μαθητές, προπηλακίζοντας τους υπόλοιπους, ενώ προέβησαν σε συλλήψεις. Η επιθετική στάση της αστυνομίας, όχι μόνο δεν λύγισε τον κόσμο που είχε συγκεντρωθεί, αλλά δυνάμωσε την αντίδραση.\nΜπροστά σε αυτή την αναπάντεχη, για αυτούς, κινητοποίηση απάντησαν με ένα μπαράζ αστυνομικής βίας, γεγονός πρωτόγνωρο για το νησί μας. Για δύο ώρες περίπου εκτόξευαν χημικά και δακρυγόνα, κυνηγώντας τον κόσμο στην κεντρική πλατεία της πόλης η οποία μετατράπηκε σε πεδίο μάχης. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι χτυπούσαν την ώρα που οι εργαζόμενοι τελείωναν τις δουλειές του και κατέβαιναν μαζικά στην κεντρική πλατεία της πόλης, με στόχο να διαλύσουν την συγκέντρωση.\nΠαρ’ όλη την καταστολή, η παρέμβαση συνεχίστηκε (συνολικά κράτησε πέντε ώρες), αποδοκιμάζοντας τον πρωθυπουργό και τη συνοδεία του. Με κυρίαρχα συνθήματα «Ούτε ΔΝΤ ούτε και Ε.Ε., πάρε την κατάσταση στα χέρια σου λαέ», «Έξω η Ελλάδα από το ΔΝΤ», «Κλέφτες» κ.λπ., δόθηκε η απάντηση σε αυτή την πολιτική. Είναι μοναδικές οι εικόνες με τον πρωθυπουργό να χαιρετάει τους λίγους κλακαδόρους, ενώ ακούγονται οι αποδοκιμασίες και τα συνθήματα του κόσμου. Ο πρωθυπουργός ήρθε λαθραία στη Σύρο και έφυγε λαθραία.\nΟ περιφερειάρχης, η δημοτική Αρχή και οι τοπικοί παράγοντες επέλεξαν τον ρόλο του κυβερνητικού χειροκροτητή, ενώ δεν έκαναν τίποτα για να σταματήσει η ωμή βία της αστυνομίας, δίνοντάς τους το περιθώριο να εφαρμόσουν τακτικές τύπου Κερατέας. Δυστυχώς, το ρόλο επίσημου συνομιλητή επέλεξε και η διοίκηση του Εργατικού Κέντρου. Αλήθεια, δεν έχουν χορτάσει από τα ψέματα της κυβέρνησης;\nΟι χουντικής εμπνεύσεως δηλώσεις του κυβερνητικού εκπροσώπου Γ. Πεταλωτή «περί περιφερόμενων αγανακτισμένων πολιτών» φανερώνουν την πολιτική απομόνωση της κυβέρνησης. Μόνοι περιφερόμενοι είναι οι εντολοδόχοι της κυβέρνησης, οι κλακαδόροι και οι δυνάμεις καταστολής. Οι πολίτες αυτής της πόλης, οι πολίτες αυτής της χώρας θα συνεχίζουν να αγωνίζονται ενάντια σε αυτή την πολιτική κυβέρνησης – Ε.Ε – ΔΝΤ που υπονομεύει το σύνολο των κοινωνικών και εργατικών δικαιωμάτων.\nμέλος του Συντονιστικού Σωματείων\nκαι Εργαζομένων Κυκλάδων\nΟ φασισμός πάει… σχολείο


ΣΚΕΨΕΙΣ – cocooning cat\n20 Ιανουαρίου 2017 20 Ιανουαρίου 2017 6 Σχόλια\nΘέλω μια λεσβία για πρόεδρο. Θέλω κάποιον οροθετικό για πρόεδρο κι έναν ομοφυλόφιλο για αντιπρόεδρο και θέλω κάποιον χωρίς ασφάλεια υγείας, κάποιον που μεγάλωσε σε έναν τόπο τόσο βαθιά ποτισμένο από τοξικά απόβλητα που δεν είχε επιλογή για το αν θα αναπτύξει λευχαιμία.\nΘέλω μια πρόεδρο που θα έχει κάνει έκτρωση στα 16 και θέλω έναν υποψήφιο για πρόεδρο που δεν θα είναι απλά ο λιγότερο κακός ανάμεσα σε δυο χείριστους, θέλω για πρόεδρο κάποιον που θα έχει χάσει τον αγαπημένο του από AIDS και βλέπεις αυτή την απώλεια στα μάτια του κάθε φορά που γέρνει να ξεκουραστεί, που κράτησε τον αγαπημένο του στα χέρια του ξέροντας ότι πεθαίνει.\nΘέλω έναν πρόεδρο χωρίς κλιματιστικό, έναν πρόεδρο που έχει σταθεί στην ουρά ενός νοσοκομείου, του ΙΚΑ, στην ουρά για να πάρει ένα επίδομα πρόνοιας, που έχει υπάρξει άνεργος κι απολυμένος κι έχει δεχθεί σεξουαλική παρενόχληση, που έχει φάει ξύλο επειδή είναι ομοφυλόφιλος και τον έχουν απελάσει. Συνέχεια →\n5 Ιανουαρίου 2017 19 Σχόλια\n[ Ή αλλιώς η ανάρτηση που καθυστέρησε 4 μήνες… ]\nΜετά από πολύ καιρό γράφω ξανά post εδώ. Κάθομαι μπροστά από την οθόνη, πληκτρολογώ προτάσεις και τις σβήνω, ξαναπληκτρολογώ, πάλι κάτι δεν μου κάθεται καλά… Η αλήθεια είναι πως σαν να ξέμαθα κάπως πώς είναι να αποτυπώνεις τις σκέψεις σου με σκοπό να τις εκθέσεις. Παλιότερα, συνήθιζα να κάνω ένα πλάνο στο μυαλό μου, για το τι θα γράψω. Αλλά, δεν θα το κάνω τώρα! Ό,τι διαβάσετε από εδώ και πέρα θα είναι οι σκέψεις μου αυτή η στιγμή. Συνέχεια →\nΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΣΙΩΠΗΛΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ\n30 Αυγούστου 2016 16 Σχόλια\nΈνα ζευγάρι μάτια ζει για να παρατηρεί εκατοντάδες άλλα ζευγάρια… Μάτια με χρώματα βγαλμένα από την παλέτα του πιο δημιουργικού ζωγράφου. Μάτια θαλασσί, μάτια σαν μέλι, σαν σμαράγδια, σαν γλυκά κάστανα, σαν τον κατάμαυρο ουρανό, τη λυκαυγή, λίγο πριν χαράξει. Μάτια παιδικά, μάτια που τα πνίγουν μικρές ρυτίδες όπως τα κλαδιά διαπλέκονται και κρύβουν καμιά φορά τον ήλιο. Μάτια υγρά, μάτια γελαστά, μάτια που φλυαρούν ή που σιωπούν, μάτια σαν σπίθες, μάτια που κουράστηκαν να ανοιγοκλείνουν. Μάτια τυφλά που όμως ξέρεις ότι βλέπουν με το νου. Και οι ματιές! Αυτές κι αν είναι μια ολόκληρη κουβέντα από μόνες τους! Συνέχεια →\nΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΤΟΥ ΠΡΟΥΣΤ ΚΑΙ ΟΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΟΥ!\n20 Ιουλίου 2016 20 Ιουλίου 2016 11 Σχόλια\nΗ Φανή από το Της Φανής της φάνηκε ωράιο, μας προσκάλεσε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις του «Ερωτηματολογίου του Προυστ». Μετά από πολύ καιρό βρήκα επιτέλους χρόνο και απάντησα. Τι ετυμηγορία βγάζετε;\n7 Ιουνίου 2016 7 Ιουνίου 2016 9 Σχόλια\nΈχετε ακουστά το όνομα Rory Kramer; Στοιχηματίζω πως όχι! Ούτε εγώ τον ήξερα πριν ένα περίπου μήνα. Ήταν που λέτε, μια στιγμή απίστευτης βαρεμάρας όταν άρχιζα να ακούω μουσική στο youtube. Ύστερα από κάποιες δεκάδες διαδοχικά clicks στα related δεξιά κατέληξα να βλέπω αυτό το video clip του Avicii: Συνέχεια →\n31 Μαΐου 2016 24 Σχόλια\nΜετά από κάμποσο καιρό που είχα να γράψω στο blog, να ‘μαι ξανά! 😃\nΗ αλήθεια είναι πως το τελευταίο διάστημα ήμουν κάπως χαμένη εσωτερικά… Πολλές υποχρεώσεις κι άγχος, δημιουργούσαν μια μαύρη σφαίρα γύρω μου στην οποία είχα παγιδευτεί για τα καλά. Όλη αυτή η κατάσταση, με μετέτρεψε σε ένα μίζερο πλάσμα που τρωγόταν με τα ρούχα του όλη την ώρα. Άρχισα να τσακώνομαι σχεδόν με τους πάντες (γονείς, αδελφή, τον φίλο μου) με ασήμαντες αφορμές. Μέχρι και με τον ίδιο μου εαυτό δεν ήθελα να μιλιέμαι. Με κοιτούσα στον καθρέφτη και έβλεπα μόνο αρνητικά, άρχισα να επισημαίνω και να υπερτονίζω στο μυαλό μου κάθε μικρή μου ατέλεια. Συνέχεια →\nΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΟ ΤΩΝ ΣΚΕΨΕΩΝ\n4 Μαΐου 2016 10 Μαΐου 2016 15 Σχόλια\nΚάτι περιόδους σαν κι αυτή, που βιώνω πολύ άγχος κι όλα είναι σαν κουβάρι στο μυαλό μου, παίζω ένα παιχνίδι που με βοηθά να τακτοποιήσω κάποιες σκέψεις μου και να βγάλω στην επιφάνεια πράγματα που ίσως κρύβονται στο υποσυνείδητο. Λέω, λοιπόν, την αλφαβήτα και γράφω ποια λέξη μου έρχεται πρώτα στο μυαλό που να ξεκινά από το κάθε γράμμα. Κι έπειτα κάνω κάποιους σύντομους συνειρμούς. Αυτό έκανα κι εδώ:\nΑ, όπως «απουσία». Η απουσία ανθρώπων που έφυγαν από τη ζωή μας λόγω φυσικών αιτιών ή έπειτα από συνειδητούς χωρισμούς. Η απουσία όλων όσων αφήσαμε να μας φύγουν, όσων χάσαμε κι όσων πετάξαμε.


5 Tips για να προστατεύσεις το αντικολλητικό σου τηγάνι! | exypnes-idees.gr\nΑρχική Συμβουλές 5 Tips για να προστατεύσεις το αντικολλητικό σου τηγάνι!\nΑπό τα πιο δημοφιλή σκεύη σε μια κουζίνα είναι τα αντικολλητικά τηγάνια. Είναι εύκολα στην χρήση μιας και όπως λέει η λέξη δεν κολλάει το φαγητό στον πάτο και το καθάρισμα τους είναι πολύ εύκολο. Νομίζω πως πλέον όλες οι νοικοκυρές το χρησιμοποιούν και το βάζουν στην κουζίνα τους λόγω αυτής της ευκολίας.\nΥπάρχουν, όμως, κάποια λάθη που κάνουμε ως προς την χρήση του αντικολλητικού τηγανιού και το φθείρουμε. Και επειδή δεν είναι και ό,τι πιο οικονομικό υπάρχει στην αγορά χρειάζεται λίγη αγάπη και προσοχή. Σήμερα θα σου δώσω 5 tips για να προστατεύσεις το αντικολλητικό σου τηγάνι και να επεκτείνεις την διάρκεια ζωής του. Πως; Απλά τσέκαρε τις συμβουλές παρακάτω.\nΠως να προστατεύσεις το αντικολλητικό σου τηγάνι\nΌχι στα μεταλλικά αντικείμενα\nΠοτέ μα ποτέ δεν χρησιμοποιούμε μεταλλικές σπάτουλες, μαχαίρια, πιρούνια και τα σχετικά σε αντικολλητικό τηγάνι. Γρατζουνάν τον πάτο του τηγανιού και το χαλάνε. Σε αντικολλητικό τηγάνι χρησιμοποιούμε μόνο ξύλινες κουτάλες ή από σιλικόνη ή από πλαστικό. Κανόνας απαράβατος!\nΌχι βία στο πλύσιμο\nΑν είναι πολύ λερωμένο το τηγάνι μην ξεκινήσεις να το τρίβεις με βία. Καλύτερα άφησε το να μουλιάσει με νερό και σαπουνάδα και έπειτα να το πλύνεις. Πρέπει να το βάλεις καλά στο μυαλό σου ότι ο πάτος του συγκεκριμένου τηγανιού είναι ευαίσθητος και δεν κάνει να το χαράζεις με οποιοδήποτε τρόπο γιατί θα το χαλάσεις.\nΠλύσιμο και έπειτα στέγνωμα\nΚαι αφού το πλύνεις όμορφα και ωραία, μη βαρεθείς και το αφήσεις. Πιάσε μια πετσέτα και σκούπισε το. Με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγεις την πιθανότητα να σκουριάσει γρηγορότερα από ότι κανονικά. Δείξε του λίγη αγάπη για την μεγάλη ευκολία που σου προσφέρει στο μαγείρεμα.\nΑποθήκευσε το σωστά\nΟ προτιμότερος τρόπος να αποθηκεύσεις ένα αντικολλητικό τηγάνι είναι να το κρεμάσεις. Ρωτάς γιατί; Μα τι λέμε τόση ώρα; Για να μην γρατζουνιστεί ο πάτος του και χαλάσει. Αν δεν έχεις που να το κρεμάσεις, τότε βάλτο σε ένα ράφι μόνο του ή σκέπασε τον πάτο με μια πετσέτα πριν βάλεις κάποια κατσαρόλα από πάνω.\nΤι άλλο έχω μάθει από την εμπειρία μου στην κουζίνα για τα αντικολλητικά τηγάνια; Καλό είναι να μην το βάζεις έτσι πως είναι ζεστό από τη φωτιά κάτω από τον νεροχύτη γιατί η απότομη θερμοκρασία μπορεί να το σκεβρώσει. Επίσης, απόφυγε να μαγειρεύεις τροφές όπως ντομάτες και λεμόνι-γενικά τα όξινα- γιατί μπορεί να σου ξεφλουδίσει ο πάτος!\nexypnes-idees - 15 Απριλίου 2019 0\nΤο ίντερνετ είναι γεμάτο από blogs ανθρώπων που έχουν εμπειρία και λύσεις σε προβλήματα που μπορεί να μας φαίνονται βουνό. Η πολύτεκνη Sharon Rowley δίνει...\n14 DIY διακοσμητικά για να μυρίσει καλοκαίρι το σπίτι σου!


Φορολογία | ΟΡΘΟΛΟΓΙΣΜΟΣ Α.Ε.\nΆρθρο του Διευθυντή Ανάπτυξης και Υποστήριξης Εσωτερικού Ελέγχου ης ΟΡΘΟΛΟΓΙΣΜΟΣ Α.Ε., κ. Αντωνόπουλου Παναγιώτη και του Προέδρου και Διευθ/ντα Συμβούλου της ΟΡΘΟΛΟΓΙΣΜΟΣ Α.Ε., κ. Πανοζάχου Δημήτρη, που δημοσιεύθηκε στο\nΟ Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Ορθολογισμός ΑΕ Πανοζάχος Δημήτρης, στο radio Metropolis την 5/2/2022. Αναφέρθηκε στην ακρίβεια και τον πληθωρισμός στη καθημερινότητά μας, την ανάκαμψη της οικονομίας κ.α. Την συνέντευξη\nΟ Πρόεδρος και Δ/νων Σύμβουλος της Ορθολογισμός ΑΕ, κ. Πανοζάχος Δημήτριος στο ραδιόφωνο Radio North. Αναφέρθηκε στον καινούργιο ΕΝΦΙΑ και πως επηρεάζει μεγάλες κοινωνικές ομάδες, στις 100-120 δόσεις και παρερμηνείες\nΟ Αντιπρόεδρος της Ορθολογισμός ΑΕ Φωτιάδης Παναγιώτης, στο κανάλι ΒΕΡΓΙΝΑ TV και την εκπομπή “ΤΑ ΛΕΜΕ”. Θέμα συζήτησης: Επίκαιρα φορολογικά Θέματα\nΆρθρο του Προέδρου και Διευθ/ντα Συμβούλου της ΟΡΘΟΛΟΓΙΣΜΟΣ Α.Ε., κ. Πανοζάχου Δημήτρη, που δημοσιεύθηκε στο capital.gr στις 25 Ιανουαρίου 2022. Στη χώρα συνεχώς δηλώνουμε ότι προσπαθούμε να προσελκύσουμε ξένους επενδυτές. Συνεχώς\nΆρθρο του Προέδρου και Διευθ/ντα Συμβούλου της ΟΡΘΟΛΟΓΙΣΜΟΣ Α.Ε., κ. Πανοζάχου Δημήτρη, που δημοσιεύθηκε στο capital.gr στις 14 Δεκεμβρίου 2021. Λίγες ημέρες πριν έλθει το 2022, το σύνολο της μικρομεσαίας επιχειρηματικής\nΟ πρόεδρος και Δ/νων Σύμβουλος της Ορθολογισμός ΑΕ, κ. Πανοζάχος Δημήτρης, στο OPEN TV και στην εκπομπή “Ώρα Ελλάδος” με τον Άκη Παυλόπουλο. Θέματα συζήτησης: Νέες αντικειμενικές αξίες,\nΟ Αντιπρόεδρος της Ορθολογισμός ΑΕ Φωτιάδης Παναγιώτης, στο κανάλι ΒΕΡΓΙΝΑ TV και την εκπομπή “ΤΑ ΛΕΜΕ”. Θέμα συζήτησης: Επίκαιρα οικονομικά\nΟ Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Ορθολογισμός ΑΕ Πανοζάχος Δημήτρης, στο radio Metropolis στις 30/10/2021. Την συνέντευξη μπορείτε να την βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο:


Το κουδούνι στο 2ο Δημοτικό Γαστούνης χτυπά ξανά-Ασφαλές, σύγχρονο & πλήρως ανακαινισμένο κτίριο | Εφημερίδα Πρωινή\nΤο κουδούνι στο 2ο Δημοτικό Γαστούνης χτυπά ξανά-Ασφαλές, σύγχρονο & πλήρως ανακαινισμένο κτίριο\nΗμερομηνία: 16-01-2022 | Συντάκτης: Πρωινή\nΤΟ ΚΟΥΔΟΥΝΙ ΤΟΥ 2ΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΓΑΣΤΟΥΝΗΣ ΧΤΥΠΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 17 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ\nΤο 2ο Δημοτικό Σχολείο Γαστούνης, που είχε κλείσει τον Απρίλιο του 2018 λόγω προβλημάτων στατικότητας, επαναλειτουργεί από την Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2022, είναι από τα ωραιότερα σχολικά κτίρια του Κάμπου.\nΓια το έργο επισκευής –ενίσχυσης του 2ου Δημοτικού Σχολείο προϋπολογισμού 561.180,04 € και 133.738,40 € (Συμπληρωματικής σύμβασης) έδωσε εντός και εκτός του Δήμου Πηνειού σκληρούς αγώνες ο Δήμαρχος κ. Ανδρέας Μαρίνος και οι συνεργάτες του. Η δέσμευσή του Δημάρχου να λειτουργήσει το σχολείο στις αρχές της τρέχουσας σχολικής χρονιά τηρήθηκε κατά γράμμα.\nΤο έργο παραδίδεται στην εκπαιδευτική και μαθητική κοινότητα την ερχόμενη Δευτέρα. Πρόκειται για ένα κτίριο ασφαλές, λειτουργικό πλήρως ανακαινισμένο με εντυπωσιακές τοιχογραφίες εκπαιδευτικού περιεχομένου και με περιβάλλοντα χώρο αισθητικά αναβαθισμένο. Ένα κτίριο κόσμημα για τον Δήμο Πηνειού.\nΜαρίνος: «Το χρωστάμε στα παιδιά μας»\nΣυγκεκριμένα ο Δήμαρχος Πηνειού κ. Ανδρέας Μαρίνος δήλωσε: «Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2022 επαναλειτουργεί το 2ο Δημοτικό Σχολείο Γαστούνης. Αυτή ήταν η δέσμευση της Δημοτικής Αρχής και την τηρήσαμε. Απευθύνω ευγνώμονες ευχαριστίες στην Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου, στην Οικονομική Υπηρεσία, γιατί υπερέβησαν προσκόμματα που πολλές φορές δυστυχώς επινοούσαν κάποιοι για να καθυστερήσουν ή να ακυρώσουν την εκτέλεση του έργου. Οι Υπηρεσίες αυτές γνωρίζουν τους αγώνες μου για την διασφάλιση της χρηματοδότησης. Απευθύνω ευχαριστίες επίσης στην ανάδοχο εταιρεία «Εργογένεσις» και στον Τύπο που ήταν πάντα κοντά μας. Σήμερα παραδίδουμε στην μαθητική και εκπαιδευτική κοινότητα αυτό το κόσμημα που το χρωστάμε στα παιδιά μας και τους γονείς τους. Επισημαίνω ότι υπήρξε και συμπληρωματική σύμβαση που υπηρέτησε σκοπούς ευγενείς και ουσιαστικούς που δεν υπήρχαν στη συμβατική υποχρέωση της αναδόχου εταιρείας. Ο αγιασμός του Σχολείου μας θα γίνει από τον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη μας όταν το επιτρέψουν οι συνθήκες. Η κεντρική κυβέρνηση θα πρέπει να δει τις σχολικές μονάδες και αυτές της Υγείας με ξεχωριστό ενδιαφέρον γιατί αυτές οι δομές δεν μπορούν να περιμένουν»\nΟ Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών και αναπληρωτής Δημάρχου κ. Δ. Βασιλόπουλος δήλωσε μεταξύ άλλων: «Έγινε μια μεγάλη και επίπονη προσπάθεια από την Δημοτική Αρχή του Ανδρέα Μαρίνου να παραδοθεί αυτό το μεγάλο έργο την ερχόμενη Δευτέρα. Ευχαριστούμε τον Δήμαρχο για τον συνεχή αγώνα του για την χρηματοδότηση του έργου και την επίλυση των παρουσιαζόμενων προβλημάτων και την αισθητική αναβάθμιση του χώρου. Ευχαριστούμε τον Διευθυντή της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης κ. Νίκο Κλάδη για το αμείωτο ενδιαφέρον του στην πορεία του έργου, την ανάδοχο εταιρεία την Τεχνική και Οικονομική Υπηρεσία που μόχθησαν για να φέρουν σε πέρας το έργο. Ευχαριστώ επίσης τους Αντιδημάρχους Παιδείας και Καθαριότητας για την πολύτιμη βοήθειά τους, τους εργαζόμενους στο Δήμο και τις καθαρίστριες και τους γονείς για την υπομονή τους και τον καλλιτέχνη Γιώργο Ζήρο για τις υπέροχες τοιχογραφίες»\nΟ εκπρόσωπος της αναδόχου εταιρείας κ. Δ. Σταυρόπουλος δήλωσε μεταξύ άλλων: «Είμαι απόλυτα ικανοποιημένος γιατί ένα στοίχημα και ένας ιερός σκοπός όπως είναι η παράδοση ενός σχολείου, ήρθε εις πέρας. Ευχαριστώ τον Δήμαρχο και τους συνεργάτες του και όσους συνετέλεσαν στην επιτυχία αυτού του έργου»\nΟ Αντιδήμαρχος Παιδείας κ. Σίμων Μάλλιαρης δήλωσε: «Ένα μεγάλο έργο ολοκληρώθηκε και παραδίδεται στο μέλλον του τόπου, τα παιδιά μας. Ο Δήμαρχος Ανδρέας Μαρίνος έδωσε μεγάλο αγώνα για να παραδοθεί το σχολείο την Δευτέρα στην μαθητική και εκπαιδευτική κοινότητα»\nΗ πρόεδρος της ΤΚ Γαστούνης κ. Μαρία Μητσοπούλου δήλωσε: «Είμαστε περήφανοι για το κόσμημα που αποκτήσαμε στη Γαστούνη. Το χρωστούσαμε στα παιδιά μας και τους γονείς τους. Η Δημοτική αρχή του Ανδρέα Μαρίνου, η Τεχνική και Οικονομική Υπηρεσία έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους για να φθάσουμε σήμερα να μιλάμε για ένα κόσμημα. Ευχαριστούμε ιδιαίτερα τον Δήμαρχο Ανδρέα Μαρίνο».\n« Δήμος Πύργου: Απογραφή πληθυσμού 2021\nΓ΄ Εθνική: Ο Αίας με Παπαχριστόπουλο 2-0 το Σκουλικάδο -Η βαθμολογία »


Οι πιο επιτυχημένοι κινητήρες στην ιστορία της F1 (video) | NewsAuto.gr\nΠολλοί κατασκευαστές κινητήρων έχουν περάσει από τον μαγικό κόσμο της Formula 1 στα 70 χρόνια ζωής της. Ποιοι ήταν όμως οι πιο επιτυχημένοι;\nΤο Racing Statistics έκανε ένα video με διάγραμμα οπτικοποίησης δεδομένων, καταγράφοντας τις νίκες των κατασκευαστών κινητήρων στην κορωνίδα του μηχανοκίνητου αθλητισμού.\nΣε αυτόν τον πίνακα συμμετέχουν οι Ferrari, Ford Cosworth, Alfa Romeo, BMW, BRM, Climax, Honda, Maserati, Mercedes, Mugen Honda, Offenhauser, Matra, Renault, Porsche, Repco, Vanwall και Weslake.\nΩς πρωταγωνίστρια στην παρθενική σεζόν διεξαγωγής του σπορ, η Alfa Romeo παίρνει νωρίς κεφάλι, παραδίδοντας σύντομα τη σκυτάλη στη Ferrari. Η Climax εκτοπίζει προσωρινά την ιταλική εταιρεία τη δεκαετία του ’60 ενώ τη δεκαετία του ’70, η Ford Cosworth εξελίσσεται σε πρωταγωνίστρια, ξεφεύγοντας από τον ανταγωνισμό. Πορεία που συνεχίστηκε μέχρι τα μισά της δεκαετίας του ’80.\nΛίγο αργότερα, στα χρόνια της θρυλικής McLaren-Honda, η ιαπωνική εταιρεία εδραιώθηκε στην τρίτη θέση της κατάταξης. Την ίδια ώρα, άρχισε να διακρίνεται και η Renault που στα μέσα της δεκαετίας του ’90, στα χρόνια συνεργασίας με τη Williams, ήταν αυτή που πέρασε τρίτη.\nΗ νέα χιλιετία και η αυτοκρατορία της Ferrari, έφερε την ιταλική εταιρεία στην πρώτη θέση κατά τη διάρκεια της σεζόν του 2004, την ώρα που η Mercedes, χάρη στη συνεργασία της με τη McLaren, κέρδιζε συνεχώς έδαφος.\nΤο 2009 η γερμανική εταιρεία που προμήθευε με κινητήρες τότε τη Brawn GP, προσπέρασε τη Honda. Κι ως γνωστόν, ακολούθησε η απόλυτη κυριαρχία της στην υβριδική εποχή της Formula 1. Το 2018 κέρδισε άλλες δύο θέσεις, περνώντας δεύτερη ενώ η Renault έχει πλέον 177 νίκες έναντι της τέταρτης στη λίστα Ford-Cosworth.


Χρήστος Λούβαρης στον ΣΠΟΡ FM Πάτρας 96,3: “Η ομάδα χρειαζόταν ένα ισχυρό σοκ” – Sportfmpatras.gr\nΑνάγνωση: Χρήστος Λούβαρης στον ΣΠΟΡ FM Πάτρας 96,3: “Η ομάδα χρειαζόταν ένα ισχυρό σοκ”\n19 Δεκεμβρίου 2017 4' ανάγνωση\nΑνανεώθηκε 19/12/2017 στις 11:25 μμ\n“Ο Χρήστος Τσίκας μετά το τέλος του αγώνα στη Ζάκυνθο, μπήκε μέσα στα αποδυτήρια και μετέφερε τόσο στους παίκτες, όσο και στους ανθρώπους της διοίκησης που ήσαν εκεί την πρόθεσή του να παραιτηθεί από τεχνική ηγεσία του συλλόγου. Εκείνη τη στιγμή του είπα να ηρεμήσει και κατά την επιστροφή μας από το νησί, ανακοίνωσα στους παίκτες πως τη Δευτέρα (18/12) δίνουμε ρεπό έτσι ώστε με ηρεμία, νηφαλιότητα και καθαρό μυαλό να αποφασίσουμε τι πρέπει να γίνει. Τελικά, αυτό που κρίναμε πως είναι σωστό ήταν να υποστεί η ομάδα ένα σοκ, που συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η αλλαγή προπονητή. Ο Χρήστος Τσίκας προς τιμήν του, δεν έβαλε την ομάδα πάνω από τον εαυτό του και επέλεξε να αποχωρήσει. Ζήτησε να έρθει στην προπόνηση και να χαιρετήσει τους παίκτες και φυσικά το δεχτήκαμε. Τον ευχαριστώ πάρα πολύ για τη συνεργασία όπως επίσης και τον κ. Χρανιώτη και τον κ. Παναγιωταρόπουλο για τις υπηρεσίες τους, καθώς θεώρησαν έντιμο να παραιτηθούν μετά την αποχώρηση του προπονητή που ουσιαστικά εκείνος τους επέλεξε να είναι στο πλευρό του. Στο μέλλον ίσως ξανασυνεργαστούμε”.\n“Τη δεδομένη χρονική στιγμή, αποφασίσαμε να πάμε σε μία ασφαλή επιλογή. Θεωρούμε ότι ο Ανδρέα Ζήκος είναι ο κατάλληλος άνθρωπος γιατί έχει ξαναπεράσει από την ομάδα και γνωρίζει πολύ καλά πρόσωπα και καταστάσεις, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς ξέρει πως να διαχειριστεί διάφορα θέματα. Παράλληλα, θα έχει το χρόνο στη διακοπή να δουλέψει και να αλλάξει αυτά που νομίζει. Είναι εξίσου σημαντικό ότι πρόκειται για έναν προπονητή που ξέρει το ρόστερ και τους παίκτες που το απαρτίζουν, επειδή έχει έρθει σε όλα τα εντός έδρας παιχνίδια μας. Νομίζω θα δικαιωθούμε για την επιλογή μας”.\n“Αυτό που είπα και στους παίκτες στην πρώτη προπόνηση του νέου προπονητή, είναι πως ξεκινάμε από το μηδέν, κάνουμε επανεκκίνηση και πλέον όλοι έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν την παραμονή τους. Ο Ανδρέας Ζήκος θα αποφασίσει για το ποιοι θα μείνουν και φυσικά ποιοι θα έρθουν, σε συνεργασία πάντα με τη διοίκηση. Σίγουρα πάντως, όταν παίρνεις παίκτες, αναγκαστικά θα διώξεις και κάποιους”.\n“Την ερχόμενη αγωνιστική έχουμε ένα παιχνίδι που θεωρητικά είναι στα μέτρα μας (7/1-Παλλυξουριακός), όπου ολοκληρώνεται και ο πρώτος γύρος. Αν ο Διαγόρας κερδίσει, τότε πιστεύω πως θα είμαστε μέσα στο στόχο μας. Εμείς εξ’ αρχής θέλαμε να είμαστε, είτε στη γραμμή, είτε λίγο πιο πάνω, έτσι ώστε τον Γενάρη να κάνουμε τις κινήσεις που πρέπει και να παραμείνει η ομάδα στην κατηγορία. Εμείς ούτε στην αρχή που πήγαμε εξαιρετικά πετάγαμε στα σύννεφα, ούτε τώρα που έχουμε ήττες τα βάφουμε μαύρα. Είμαστε πάντα μετρημένοι και αυτό κοιτάμε”.\nTAGGED: FEATURED POSTS, ΔΙΑΓΟΡΑΣ ΒΡΑΧΝΕΪΚΩΝ, ΧΡΗΣΤΟΣ ΛΟΥΒΑΡΗΣ


Εφημερίδα της μειονότητας στη Θράκη βλέπει στρατηγική περικύκλωση της Τουρκίας από τις ΗΠΑ | ThrakiToday.com - Ηλεκτρονική Εφημερίδα της Ξάνθης - Θράκης\nThrakiToday.com - Ηλεκτρονική Εφημερίδα της Ξάνθης - Θράκης News Εφημερίδα της μειονότητας στη Θράκη βλέπει στρατηγική περικύκλωση της Τουρκίας από τις ΗΠΑ\nΕφημερίδα της μειονότητας στη Θράκη βλέπει στρατηγική περικύκλωση της Τουρκίας από τις ΗΠΑ\nΗ εφημερίδα της μουσουλμανικής μειονότητας στη Θράκη Birlik «βλέπει» βρώμικο σχέδιο των ΗΠΑ κατά της Τουρκίας που εξυφαίνεται όπως υποστηρίζει μέσω της ενισχυμένης, αμερικανικής στρατιωτικής παρουσίας στην Ελλάδα αλλά και τις προοπτικές αναβάθμισης τους στην Κύπρο.\n«Η εφημερίδα Birlik παλιότερα το είχε θέσει πολλές φορές, οι ΗΠΑ αποκάλυψαν στο βρώμικο τους σχέδιο σχετικά με την Τουρκία» είναι ο τίτλος του άρθρου της εφημερίδας της Δυτικής Θράκης.\nΚαι προσθέτει ο συντάκτης του άρθρου:\n«Στην Δυτική Θράκη η εφημερίδα Birlik, καθημερινά παρακολουθεί και ενημερώνει τους αναγνώστες της σχετικά με τα βρώμικα παιχνίδια των ΗΠΑ σχετικά με την Τουρκία και την περιοχή. Μέχρι σήμερα οι ειδήσεις που δημοσιεύονται επιβεβαιώνουν κατά γράμμα την εφημερίδα Birlik, ενώ αποκαλύπτονται όλα, καθώς οι ΗΠΑ για χάρη των συμφερόντων τους θέλουν την Ελλάδα ενάντια στην Τουρκία και συνεχίζουν να την κατευθύνουν και να την χρησιμοποιούν κατά το δοκούν.»\n«Το βρώμικο αμερικανικό σχέδιο για το οποίο γράψαμε πολλές φορές, βήμα-βήμα προχωρά σε Αιγαίο και Ανατολική Μεσόγειο. ΟΙ ΗΠΑ σαν αστακός έχουν αγκαλιάσει την ξηρά και την θάλασσα της Ελλάδας.\nΟι ΗΠΑ που έχουν απλώσει το μακρύ τους χέρι από την Αλεξανδρούπολη στην Κρήτη, από την Κρήτη στην Σύρο, από την Σύρο στην Λάρισα και τελευταία και στον Άραξο, δεν θα αρκεστούν σε αυτά. Στην Αν. Μεσόγειο βήμα-βήμα προχωρά το επιδιωκόμενο σχέδιο.»\nΜάλιστα επικαλείται και πρόσφατη μελέτη αμερικανικού think tank:\n«Τελευταίο το αμερικανικό think tank CSIS, σε αναφορά που δημοσίευσε ζητά από τον Λευκό Οίκο να περικυκλώσει από την Κύπρο την Τουρκία και να αρπάξει τις ενεργειακές της πηγές. Στην αναφορά προτείνεται να γίνει απόβαση στρατιωτών στο νησί και τονίστηκε πως πρέπει να συσταθεί μια αντιτουρκική συμμαχία.»\nΤο CSIS συμβουλεύει την κυβέρνηση Τραμπ να αναπτύξει τις ελληνοαμερικανικές σχέσεις και επισημαίνει πως το Πεντάγωνο θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει την αγγλική βάση στο Ακρωτήρι.\nΣτην αναφορά καταγράφεται πως το Ακρωτήρι απέχει 650 μίλια από την Βαγδάτη και μόνο 350 μίλια από την Ράκκα και τονίζεται πως\nΑυτό που εμποδίζει τα συμφέροντα της ευρωατλαντική συμμαχίας στην Κύπρο, είναι το διασπασμένο στάτους και η παρουσία του τουρκικού στρατού¨.\nΤο CSIS επισημαίνει πως καθώς οι Ελληνοκύπριοι δεν μπορούν να προστατεύσουν τον εαυτό τους, το Πεντάγωνο ενδεχομένως να βγάλει στρατιώτες στην Κύπρο. Αναφέρουν πως η αύξηση των οικονομικών αμερικανικών επενδύσεων στην Κύπρο μπορεί να σπάσει την κινεζική και ρωσική κυριαρχία, ενώ καλεί σε στήριξη του σχεδίου Ελλάδας-Κύπρου-Ισραήλ για τον αγωγό που θα μεταφέρει το φυσικό αέριο και πετρέλαιο που θα εξαχθεί από την Αν. Μεσόγειο στις ευρωπαϊκές χώρες. Στην αναφορά τονίζεται πως το σχέδιο για την μεταφορά του φυσικού αερίου από την Αν. Μεσόγειο στην Ευρώπη, θα μειώσει την δύναμη της Τουρκίας και της Ρωσίας, ενώ είναι ζωτικής σημασίας για τις ΗΠΑ.


Μετά από τόοοοοσες κατηγορίες που έχουν σύρει τα κανάλια για την ‘αποτυχία’ του Σάκη Ρουβά, ο καημένος ένιωσε την ανάγκη να απολογηθεί στον κόσμο για την χαμηλή θέση! Διαβάστε παρακάτω τι έγραψε στο blog του:\nΣυνεχίστε παρακάτω για την μετάφραση του άνω κειμένου στα Ελληνικά: Αισθάνομαι την ανάγκη να σας γράψω περισσότερο από ποτέ γιατί θέλω να σας ευχαριστήσω για την απίστευτη στήριξη και αγάπη που μου δείξατε τις περασμένες- και πολύ απαιτητικές- εβδομάδες. Η Eurovision ήταν μια συγκλονιστική εμπειρία και αισθάνομαι ευλογημένος που έζησα αυτές τις σπάνιες στιγμές. Σε αντίθεση και παρά το αποτέλεσμα, είμαι ειλικρινά χαρούμενος. Έζησα μια απίστευτη εμπειρία- δούλεψα σκληρά με μια υπέροχη ομάδα συνεργατών, συνάντησα τόσους πολλούς ενδιαφέροντες ανθρώπους, εμφανίστηκα στην πιο εντυπωσιακή σκηνή που έχω δει ποτέ, ένιωσα τον ενθουσιασμό του κοινού όπου και αν πήγα. Αυτές οι στιγμές είναι σπάνιες. Αυτού του είδους η εμπειρία είναι μοναδική. Η αγάπη του κόσμου και ο ενθουσιασμός είναι πρωτοφανή συναισθήματα. Κυρίως, η αίσθηση του να εκπροσωπείς τη χώρα σου είναι η πιο γλυκιά και η πιο σπουδαία από όλα.\nΣάκης Κάνε Like στο:Μου αρέσει! Φόρτωση...


Ευγένιος Σπαθάρης. Παράτησε την αρχιτεκτονική για χάρη του Καραγκιόζη και έδωσε παραστάσεις σε όλη την Ελλάδα. Στην πρώτη πειραματική τηλεοπτική μετάδοση στην Ελλάδα έδωσε το παρών - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\nΟ Ευγένιος Σπαθάρης, ο “πατέρας” του αγαπημένου μας Καραγκιόζη, γεννήθηκε στις 2 Ιανουαρίου του 1924. Ο πατέρας του, Σωτήρης, ήταν κι αυτός καραγκιοζοπαίχτης.\nTAGS: Γιάννης ΤσαρούχηςΕυγένιος Σπαθάρηςθέατρο σκιώνΚαραγκιόζηςκαραγκιοζοπαίχτηςΣωτήρης Σπαθάρης\nΟ πατέρας του, Σωτήρης Σπαθάρης, ήταν ο πρωτοπόρος του θεάτρου σκιών στην Ελλάδα, αλλά ο Ευγένιος εξέλιξε την τέχνη και την έκανε διάσημη σε όλη τη χώρα. Δεν υπάρχει Έλληνας που δεν αγαπά τον Καραγκιόζη.


Κυριάκος Μητσοτάκης για Τατόι: Μπορεί να γίνει κέντρο πολιτισμού, αγροτικής επιχειρηματικότητας κλπ\nΟ πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μαζί με τον πρίγκιπα της Ουαλίας Κάρολο συμμετείχαν σε τηλεδιάσκεψη με το Ελληνικό Συμβούλιο του οργανισμού Sustainable Markets Initiative.\nΤο σχεδιασμό του να γίνει το Τατόι κέντρο πολιτισμού, επαγγελματικής κατάρτισης και αγροτικής επιχειρηματικότητας υπογράμμισε ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης στην τηλεδιάσκεψη με το Ελληνικό Συμβούλιο του οργανισμού Sustainable Markets Initiative του Πρίγκιπα της Ουαλίας Κάρολου , που αποβλέπει στην αναγνώριση των θεμελιωδών δικαιωμάτων της φύσης και στην οικοδόμηση ενός βιώσιμου, αειφόρου μέλλοντος\nΚατά την έναρξη της τηλεδιάσκεψης ο πρίγκιπας της Ουαλίας, Κάρολος και ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρθηκαν στο συγκεκριμένο εγχείρημα.\n«H Ελλάδα έχει μια πραγματική ευκαιρία να επιδείξει πρωτοποριακή ηγεσία»\nΟ πρίγκιπας της Ουλίας Κάρολος ανέφερε χαρακτηριστικά: «Καλησπέρα σε όλους. Με μεγάλη χαρά σας βλέπω όλους ξανά, έστω και όχι δια ζώσης. Είμαι ευγνώμων προς όλους σας που μπορέσατε να συμμετάσχετε. Και χαίρομαι ακόμη περισσότερο που ο πρωθυπουργός είναι εδώ δίπλα μου, έχοντας, πολύ ευγενικά, καταφέρει να κάνει αυτό το ταξίδι. Και τώρα είναι εδώ στο Dumfries House. Και πρέπει να πω ότι ήταν ιδιαίτερα ενθαρρυντικό να ακούσω για όλη αυτή τη συζήτηση που έχετε, για το πώς μπορούμε να κάνουμε το Ελληνικό Συμβούλιο SMI έναν πραγματικά αποτελεσματικό καταλύτη, τόσο στην Ελλάδα όσο και διεθνώς. Και ξέρω πόσο κρίσιμες είναι οι ελληνικές επιχειρήσεις για την παγκόσμια βιομηχανία.\nΚαι επιτρέψτε μου, κύριε πρωθυπουργέ, η Ελλάδα έχει μια πραγματική ευκαιρία να επιδείξει πρωτοποριακή ηγεσία, παγκοσμίως, στην πράσινη οικονομία. Και επίσης, χάρηκα πολύ που η Αθήνα ήταν η πρώτη πόλη που υπέγραψε τις αρχές της Terra Carta μετά την επίσκεψή μας στην Ελλάδα τον περασμένο Μάρτιο, όταν και νομίζω ότι συνάντησα τους περισσότερους από εσάς με αυτή την ευκαιρία. Πόλεις με το ξεχωριστό τους βάρος και επίπεδο ζωής έχουν να διαδραματίσουν έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην επίτευξη των πράσινων στόχων. ‘Αλλωστε, χρειαζόμαστε επείγουσα δράση λόγω των κρίσεων που αντιμετωπίζουμε.\nΤώρα, γνωρίζω ότι έχουμε πολύ περιορισμένο χρόνο, οπότε μπορώ να δώσω τον λόγο στον πρωθυπουργό για μία σύντομη παρέμβαση, και μετά μπορούμε να ακούσουμε όλους τους συμμετέχοντες και να κάνουμε μια μικρή συζήτηση στον λίγο χρόνο που έχουμε διαθέσιμο, για τα επόμενα βήματα στη διάρκεια αυτού του έτους. Κύριε πρωθυπουργέ».\n«Είναι τιμή μου που μπόρεσα να συμμετάσχω σε αυτή τη συνάντηση»\nΑπό την πλευρά του ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης σημείωσε: : «Υψηλότατε, Κύριε δήμαρχε, Αξιότιμοι προσκεκλημένοι, Κυρίες και Κύριοι. Κατ’ αρχάς, θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τη φιλοξενία σε αυτό το εντυπωσιακό περιβάλλον.


VCDC Forum • Προβολή θέματος - Γυριστό βήτα και θήτα\nΓυριστό βήτα και θήτα\nαπό dimitris96 » 03.11.13, 4:30 pm\nΚαλησπέρα σας παιδιά!\nΒρήκα το παρακάτω pdf από το ίδρυμα της Βουλής των Ελλήνων, ένα έγγραφο pdf που περιέχει τον Επιτάφιο του Θουκυδίδη.\nhttp://foundation.parliament.gr/VoulhFo ... aphios.pdf\nΠαρατήρησα ότι ο τυπογράφος έχει κάνει κάποιο κόλπο όπως οι παλιοί τυπογράφοι του παρελθόντος αιώνος να βάζουν στην αρχή της λέξης το κανονικό βήτα (που η ουρά στήλη καταλήγει κάτω) και στη μέση της λέξης β γυριστό, το ίδιο ισχύει και για το θήτα.\nΠαράδειγμα, δείτε το θήτα μέσα στη λέξη\nκαι στην αρχή της λέξης\nΤο ίδιο ισχύει και για το βήτα (δείτε το PDF πάνω)./\nΈχω αρκετές γραμματοσειρές που διαθέτουν αυτούς τους πρόσθετους χαρακτήρες όπως η HelveticaGreekP, η TimesTenGreekP αλλά και η GrDelos, όπως μπόρεσα να διακρίνω από την χαρτογράφηση των χαρακτήρων τους μέσω ειδικών προγραμμάτων.\nΗ ερώτηση μου: Πώς μπορώ να το ενεργοποιήσω αυτό στο Quark? Παρατήρησα στο PDΦ που παρέθεσα ότι το αρχείο είναι από Quark (Αν δείτε στις ιδιότητες λέει ***.qxd !) Ακολουθείται κάποια ιδιαίτερη διαδικασία; Είμαι ερασιτέχνης στην τυπογραφία και ασχολούμαι εντελώς εμπειρικά. Έχω το Quark Xpress 9.\nΚαλή σας μέρα και ευχαριστώ εκ των προτέρων!\nΕγγραφή: 13.12.11, 9:38 pm\nRe: Γυριστό βήτα και θήτα\nαπό ΚΛΗΜΗΣ ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ » 03.11.13, 10:05 pm\nτο πρώτο γράμμα είναι πεζό και το δεύτερο κεφαλαίο και φυσικά έχουν διαφορά,\nδεν είναι έξτρα χαρακτήρες που πρέπει να κάνεις κάτι για να τους δείς.\nΖητώ συγνώμη εάν δεν κατάλαβα κάτι.\nαπό christosvcdc » 04.11.13, 10:14 pm\nΤο συγκεκριμμένο (επειδή όλως τυχαίως το γνωρίζω από πρώτο χέρι) έχει γίνει 100% χειρονακτικά.\nΔυστυχώς δεν γνωρίζω αν υπάρχει καποιος αυτοματισμός.\nαπό dimitris96 » 06.11.13, 11:28 pm\nΜάλλον δεν καταλάβατε, όλα τα γράμματα είναι μικρά, αλλά μέσα στη λέξη υπάρχει παραλλαγή του θήτα όπως και του βήτα.\nΔείτε στο PDF το αρχαίο κείμενο και προσέξτε τις λέξεις: στην αρχή υπάρχει κανονικό μικρό β και στη μέση της λέξης γυριστό μικρό βήτα.\nαπό dimitris96 » 06.11.13, 11:34 pm\nchristosvcdc έγραψε: Το συγκεκριμμένο (επειδή όλως τυχαίως το γνωρίζω από πρώτο χέρι) έχει γίνει 100% χειρονακτικά.\nΕυχαριστώ για την πληροφορία!\nΜήπως υπάρχει κάποια ας το πούμε επιλογή αντικατάστασης χαρακτήρα μόνο όταν βρίσκεται μέσα σε λέξη; Και σε άλλα προγράμματα ισχύει η απορία όχι μόνο στο Quark.\nαπό christosvcdc » 07.11.13, 8:28 am\nΘα πρέπει να ψάξεις αν υποστηρίζουν "Regular Expresses" (search regex+Quarkexpress).\nαπό ΚΛΗΜΗΣ ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ » 07.11.13, 12:38 pm\nόντως δεν το κατάλαβα.\nαπό christosvcdc » 07.11.13, 1:25 pm\nΘα πρέπει να υποστηρίζει το Quark regex.\nΔηλ. θα πρέπει να μπορεί να βάλει στο "Εύρεση - Αντικατάσταση", κάτι του στυλ:\nΕύρεση: " (όποιοςχαρακτήρας+Θήτακανονικό+όποιοςχαρακτήρας)\nΑντικατάσταση: " (όποιοςχαρακτήρας+ΘήταΓυριστό+όποιοςχαρακτήρας)\nαπό dimitris96 » 10.12.13, 11:36 pm\nΛοιπόν... βρήκα τον τρόπο αλλά μέσω Word 2008 (και εξής -λογικά-).-\nΠαραθέτω τα βήματα:\n1. Με το εύρεση/αντικατάσταση· στο πεδίο Εύρεση πληκτρολογούμε ένα μικρό βήτα.\n2. Στο πεδίο αντικατάσταση βάζουμε ένα γυριστό βήτα (το έχουμε βρει στα σύμβολα πρωτύτερα και το έχουμε αντιγράψει στο πρόχειρο για να το επικολλήσουμε στο προκείμενο πεδίο).\n3. Προσέχουμε να έχουμε επιλέξει "Ταίριασμα πεζών/κεφαλαίων" ειδάλλως θα μας αλλάξει και τα μικρά βητάρια (ευκταίο!) και τα κεφαλαία (απευκταίο!)\n4. Κάνουμε αντικατάσταση όλων. Όπως βλέπουμε όλα τα μικρά "βήτα" έχουν γίνει γυριστά.\n5. Τώρα, ξαναγυρνούμε στο εύρ/αντικ. Στο πεδίο Εύρεση βάζουμε το βήτα το γυριστό και στο αντικατάσταση πληκτρολογούμε ένα βήτα κανονικό (απλώς το πληκτρολογούμε).\n6. Ανοίγουμε την αναπτυσσόμενη καρτέλα "Λεπτομέρειες". Επιλέγουμε "Ταίριασμα προθέματος". (Εδώ είναι και η ουσία του κόλπου)\n7. Πατάμε αντικατάσταση όλων.-\nΣτο Quark 8.5 που έχω δεν βρήκα τέτοια δυνατότητα. Οπότε απλά το επεξεργάζομαι στο Word αμορφοποίητο και έπειτα το εισάγω στο Quark για τα περαιτέρω.-\nΓραμματοσειρές με δύο τύπους βήτα υπάρχουν αρκετές. Δουλεύω και τις Εταιρίας Ελληνικών Τυπογραφικών Στοιχείων, και η Magenta έχει κάποιες... και πολλές άλλες σίγουρα. Υπάρχει υλικό.-\nΧαιρετώ και... καλό χειμώνα!\nαπό christosvcdc » 11.12.13, 8:43 am\nΠολύ ωραίο, σε ευχαριστούμε.\nΜπορείς να δοκιμάσεις και το εξής (μέσα στο Quark):\nΑ. Επιλέγεις και αντικαθιστάς με β γυριστό όλα τα πεζά β.\nΒ. Επιλέγεις και αντικαθιστάς με β κανονικό όλα τα πεζά β στα οποία όμως προηγείται ένα space (κενό).\nΚατ΄ αυτό τον τρόπο θα αλλάξουν μόνο τα β στην αρχή της λέξης.\nΟυσιαστικά είναι το ίδιο με αυτό που κάνεις στο Word.\nΌπως και να΄χει, όμως, το αποτέλεσμα μετράει.\nΚαλή επιτυχία και καλή συνέχεια.


III. ΑΝΑΣΥΣΤΑΣΗ ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ ΚΑΙ ΥΠΟΤΑΓΗ ΣΤΟΥΣ ΟΘΩΜΑΝΟΥΣ\nα. Η αδυναμία του Βυζαντίου\nΤο Βυζαντινό Κράτος που ανασυστήθηκε από τον Μιχαήλ Η' γνώρισε, κυρίως χάρη στην ευφυή διπλωματία του αυτοκράτορα, μια τελευταία αναλαμπή που διήρκεσε ως τα μέσα του 14ου αι. Ωστόσο οι εμφύλιοι πόλεμοι έφεραν γρήγορα την οικονομική και στρατιωτική κατάρρευση. Το νόμισμα υποτιμήθηκε, ενώ η βαριά φορολογία και η εξαθλίωση προκάλεσαν επαναστάσεις του λαού και της μεσαίας τάξης κατά των ευγενών στη Θεσσαλονίκη και την Αδριανούπολη. Ο Ανδρόνικος Β' (1282-1328) μείωσε τη δύναμη του στρατού και του στόλου και οι ξένοι μισθοφόροι κυριάρχησαν. Η άλλοτε κραταιά αυτοκρατορία έγινε τώρα μια αδύναμη αυτοκρατορία των Στενών, που εύκολα καταλύθηκε από τους Οθωμανούς.\nΚαθιέρωση του παιδομαζώματος Όταν με μεγαλοπρέπεια ο κυρίαρχος [ο σουλτάνος Μουράτ] κάθισε στο θρόνο στην Αδριανούπολη, έστειλε το λαλά Σαχίν να κάνει επιδρομές στην περιοχή της Ζαγοράς και στη Φιλιππούπολη […]. Συγκεντρώθηκαν πολλά αγόρια και τα οδήγησαν στον κυρίαρχο. Ο Χαλίλ είπε: «Ας τα δώσουμε αυτά σε Τούρκους να μάθουν τούρκικα. Ας τους κάνουμε κι αυτούς στρατιώτες». Έτσι κι έγινε. Μέρα με τη μέρα μεγάλωνε ο αριθμός τους. Υπηρετούσαν τους Τούρκους αρκετά χρόνια, ώσπου να γίνουν τέλειοι μουσουλμάνοι. Κατόπιν τους οδηγούσαν στο παλάτι και τους φορούσαν άσπρα σκουφιά. Ενώ το όνομά τους από παλιά ήταν «στρατός», τους ονόμασαν «νέος στρατός». Έτσι τότε έγιναν οι γενίτσαροι. Χρονικό του Ασίκ Πασάζαντε, κεφ. 57, μετ. Ε. Α. Ζαχαριάδου, Ιστορία και θρύλοι των παλαιών σουλτάνων (1300-1400), 193-195.\nΌροι-κλειδιά της ενότητας Αυτοκρατορία των Στενών, παιδομάζωμα, γενίτσαροι, γαζήδες, κατάληψη Καλλίπολης, μάχες Κοσσυφοπεδίου και Άγκυρας, σύνοδοι της Λυών και της Φερράρας-Φλωρεντίας, «ένωση» των Εκκλησιών.


Κορυφαίες τράπεζες στον Καναδά - Επισκόπηση οδηγού και βιομηχανίας, κορυφαίες 10 τράπεζες\nΟι τράπεζες στον Καναδά περιλαμβάνουν 29 εγχώριες τράπεζες, 24 θυγατρικές ξένων τραπεζών, 27 υποκαταστήματα ξένων τραπεζών πλήρους εξυπηρέτησης και 3 υποκαταστήματα δανεισμού ξένων τραπεζών. Σύμφωνα με τον Moody's, οι προοπτικές για το τραπεζικό σύστημα του Καναδά είναι αρνητικές λόγω της αναμενόμενης μείωσης της κρατικής στήριξης για μεγάλες εγχώριες τράπεζες.\nΤο καναδικό τραπεζικό σύστημα είναι ένα συντηρητικό σύστημα που αποτελείται από πέντε κύριες κατηγορίες. Αυτοί είναι:\nΕταιρείες εμπιστοσύνης και δανεισμού\nΣυνεργατική πιστωτική κίνηση\nΈμποροι κινητών αξιών\nΓια όσους εξετάζουν καριέρα στον τραπεζικό τομέα στον Καναδά, αυτή η λίστα με τις κορυφαίες τράπεζες στον Καναδά είναι ένας χρήσιμος οδηγός για το πού να ξεκινήσετε. Για να μάθετε περισσότερα, ανατρέξτε στις λίστες των χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων Εταιρείες Λίστες με τους κύριους παράγοντες της εταιρικής χρηματοδότησης. Έχουμε λίστες με τις πιο σημαντικές εταιρείες χρηματοοικονομικών υπηρεσιών, τράπεζες, ιδρύματα, λογιστικές εταιρείες και εταιρείες στον κλάδο. Αναζητήστε αυτούς τους οδηγούς για να προετοιμαστείτε για μια καριέρα στις χρηματοοικονομικές υπηρεσίες και ξεκινήστε τη δικτύωση σήμερα για να επιταχύνετε την καριέρα σας.\nΟι κορυφαίες τράπεζες στον Καναδά είναι:\nΗ Bank of Montreal ιδρύθηκε το 1817 και είναι μία από τις πέντε μεγαλύτερες τράπεζες στον Καναδά. Η τράπεζα απασχολεί σήμερα 45.234 υπαλλήλους και εξυπηρετεί περίπου 12 εκατομμύρια πελάτες. Παρέχει προϊόντα και υπηρεσίες λιανικής τραπεζικής, διαχείρισης πλούτου και επενδυτικής τραπεζικής.\nΑπό το 2016, το συνολικό εισόδημα της τράπεζας ήταν 15.574 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ και το συνολικό ενεργητικό ήταν 548 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.\nΤράπεζα της Νέας Σκωτίας (Scotiabank)\nΗ Scotiabank ιδρύθηκε το 1832 και εδρεύει στο Τορόντο στην επαρχία του Οντάριο. Η τράπεζα ασχολείται με την προσωπική και εμπορική τραπεζική, τη διαχείριση πλούτου και την εταιρική και επενδυτική τραπεζική.\nΗ Scotiabank απασχολεί σήμερα περίπου 90.000 άτομα και εξυπηρετεί 23 εκατομμύρια πελάτες σε 55 χώρες. Το 2016, το συνολικό εισόδημα ανήλθε σε 20,76 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ και το συνολικό ενεργητικό ανήλθε σε 714,4 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.\nΚαναδική Αυτοκρατορική Τράπεζα Εμπορίου (CIBC)\nΗ CIBC ιδρύθηκε το 1867 και εδρεύει στο Τορόντο. Η τράπεζα λειτουργεί μέσω τριών στρατηγικών επιχειρηματικών μονάδων: Retail και Business Banking, Wealth Management και Capital Markets.\nΤο CIBC είναι η τρίτη ισχυρότερη τράπεζα στον κόσμο, σύμφωνα με το περιοδικό Bloomberg Markets. Είναι παρόν στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Καραϊβική, την Ασία και την Ευρώπη.\nΗ τράπεζα απασχολεί σήμερα 43.213 υπαλλήλους. Το 2016, η τράπεζα ανέφερε συνολικό εισόδημα 12 δισεκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ και συνολικό ενεργητικό 400 δισεκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ.\nΜε έδρα το Τορόντο, η Royal Bank of Canada ιδρύθηκε το 1864. Η RBC παρέχει υπηρεσίες μέσω πέντε τμημάτων: Προσωπική και Εμπορική Τραπεζική, Διαχείριση Περιουσίας, Ασφάλειες, Επενδυτές και Χρηματοοικονομικές Υπηρεσίες και Κεφαλαιαγορές. Η τράπεζα απασχολεί σήμερα περίπου 78.000 υπαλλήλους και εξυπηρετεί 16 εκατομμύρια πελάτες.\nΑπό το 2016, το συνολικό εισόδημα της τράπεζας ήταν 28 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ και το συνολικό ενεργητικό ήταν 1,2 τρισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.\nΤορόντο-Dominion Bank (TD)\nΙδρύθηκε το 1955, το Toronto-Dominion Bank παρέχει προϊόντα και υπηρεσίες προσωπικής και εμπορικής τραπεζικής στον Καναδά, στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε πολλές άλλες χώρες. Η τράπεζα απασχολεί 85.000 άτομα και εξυπηρετεί 11 εκατομμύρια πελάτες μέσω των 1.150 καταστημάτων της.\nΤο 2016, το συνολικό εισόδημα της τράπεζας ανήλθε σε 6,375 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ και το συνολικό ενεργητικό ανήλθε σε 938 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.\nΙδρύθηκε το 1859, η Εθνική Τράπεζα του Καναδά παρέχει προσωπικές τραπεζικές, εμπορικές τραπεζικές, ασφαλιστικές και πληρωμές λύσεις και υπηρεσίες. Με έδρα στο Μόντρεαλ, η τράπεζα απασχολεί σήμερα 22.000 υπαλλήλους και εξυπηρετεί 2,4 εκατομμύρια πελάτες μέσω των 450 καταστημάτων της.\nΑπό το 2016, το συνολικό εισόδημα της τράπεζας ήταν 4.650 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ και το συνολικό ενεργητικό ήταν 185 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.\nΙδρύθηκε το 1900, το Desjardins Group είναι η μεγαλύτερη από τις συνεργατικές τράπεζες του Καναδά. Το Desjardins εξυπηρετεί περισσότερα από επτά εκατομμύρια μέλη και πελάτες και δραστηριοποιείται σε 30 χώρες. Λειτουργεί μέσω τεσσάρων επιχειρηματικών τομέων: Διαχείριση πλούτου και Ασφάλιση Ζωής και Υγείας, Ασφάλιση Ακινήτων και Ατυχημάτων, Προσωπικές Υπηρεσίες και Επιχειρηματικές Υπηρεσίες.\nΗ ομάδα είναι παρούσα στο Κεμπέκ και το Οντάριο. Το 2016, σημείωσε καθαρό εισόδημα 1.411 εκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ και ανέφερε συνολικά περιουσιακά στοιχεία 205 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.\nΜε έδρα στο Βανκούβερ, η HSBC Bank of Canada είναι θυγατρική της HSBC Holding PLC. Ενσωματώθηκε το 1981, λειτουργεί μέσω τριών επιχειρηματικών τομέων: Commercial Banking, Global Banking and Markets, και Retail Banking και Wealth Management. Απασχολεί περίπου 6.000 υπαλλήλους και είναι η έβδομη μεγαλύτερη από τις τράπεζες στον Καναδά.\nΑπό το 2016, το συνολικό εισόδημα της τράπεζας ανήλθε σε 59.836 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ και το συνολικό ενεργητικό ανήλθε σε 2.374,9 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.\nΗ Laurentian Bank of Canada ιδρύθηκε το 1846 και εδρεύει στο Μόντρεαλ. Η τράπεζα εξυπηρετεί άτομα, μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις και ανεξάρτητους συμβούλους. Προσφέρει επενδυτικά προϊόντα, όπως επενδύσεις σταθερού επιτοκίου, ευρετηριασμένες επενδύσεις, αμοιβαία κεφάλαια, συστηματικά προγράμματα αποταμίευσης, προγράμματα προβολής αποχώρησης, εγγεγραμμένα προγράμματα και εγγυημένα επενδυτικά πιστοποιητικά.\nΑπό τις 31 Οκτωβρίου 2016, λειτούργησε 145 καταστήματα, με γραφεία στη Βρετανική Κολομβία, την Αλμπέρτα, τη Νέα Σκωτία, τη Νέα Γη, το Οντάριο και το Κεμπέκ. Το 2016, η τράπεζα παρουσίασε συνολικό εισόδημα 729,59 εκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ και ανέφερε συνολικά περιουσιακά στοιχεία 34.244 εκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ.\nΙδρύθηκε το 1988, η Canadian Western Bank αντιπροσωπεύει τη μοναδική τράπεζα με χρονοδιάγραμμα 1 στον Καναδά που ειδικεύεται στις εμπορικές τραπεζικές συναλλαγές στο μέσο της αγοράς. Με έδρα το Έντμοντον, η τράπεζα λειτουργεί στον δυτικό Καναδά και παρέχει στεγαστικά δάνεια, δάνεια, προσωπικούς λογαριασμούς, επενδυτικά προϊόντα, επιχειρηματικούς λογαριασμούς, δανεισμό μικρών επιχειρήσεων, ασφάλιση και υπηρεσίες πιστωτικών καρτών.\nΗ τράπεζα απασχολεί περίπου 2.000 υπαλλήλους και λειτουργεί 42 καταστήματα. Από το 2016, το συνολικό εισόδημα της τράπεζας ήταν 465,82 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ και το σύνολο των περιουσιακών στοιχείων ήταν 20.083 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ.\nΑυτός ήταν ο οδηγός χρηματοδότησης για τις κορυφαίες τράπεζες στον Καναδά. Για όσους αναζητούν καριέρα στον τραπεζικό τομέα, αυτή η λίστα είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε τη δικτύωσή σας. Εκτός από τη δικτύωση, ένα διαπιστευτήριο όπως το Financial Modeling and Valuation Analyst (FMVA) FMVA® Certification Συμμετάσχετε 350.600+ μαθητές που εργάζονται για εταιρείες όπως το Amazon, το JP Morgan και το πρόγραμμα Ferrari μπορούν να σας ξεχωρίσουν από τον ανταγωνισμό. Δείτε επίσης αυτούς τους πρόσθετους πόρους:\nΟι 100 κορυφαίες τράπεζες επενδύσεων στον κόσμο Λίστες με τους κύριους παίκτες στην εταιρική χρηματοδότηση. Έχουμε λίστες με τις πιο σημαντικές εταιρείες χρηματοοικονομικών υπηρεσιών, τράπεζες, ιδρύματα, λογιστικές εταιρείες και εταιρείες στον κλάδο. Αναζητήστε αυτούς τους οδηγούς για να προετοιμαστείτε για μια καριέρα στις χρηματοοικονομικές υπηρεσίες και να ξεκινήσετε τη δικτύωση σήμερα για να επιταχύνετε την καριέρα σας


EVALUATION OF FIVE SNPs IN PROSTATE CANCER RISK IN GREEK POPULATION - DatAnalysis\nΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΡΟΛΟΥ ΤΩΝ ΠΕΝΤΕ SNPs ΣΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΣΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΛΗΘΥΣΜΟ\nΗ DatAnalysis σε συνεργασία με τον «Τομέα Γενετικής, Ανάπτυξης και Μοριακής Βιολογίας του Τμήματος Βιολογίας» και τον «Τομέα Στατιστικής και Επιχειρησιακής Έρευνας του Τμήματος Μαθηματικών» του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης και την «Β’ Ουρολογική Πανεπιστημιακή Κλινική» του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου πραγματοποίησαν μια μελέτη με τίτλο «Αξιολόγηση του ρόλου των πέντε SNPs στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη στον ελληνικό πληθυσμό», η οποία δημοσιεύθηκε από το School of biology, AUTH (https://www.bio.auth.gr/en/node/5397).\nΟ καρκίνος του προστάτη είναι ο συχνότερος μη δερματικός τύπος καρκίνου στους άνδρες των ανεπτυγμένων χωρών. Η μεγάλη ηλικία, η καταγωγή και το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη ή του μαστού είναι αποδεδειγμένοι παράγοντες κινδύνου. Αναλύσεις ολικού γονιδιώματος έχουν συσχετίσει σημαντικό αριθμό SNPs με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη σε διάφορους πληθυσμούς.\nΔιαβάστε ολόκληρο το άρθρο: https://www.bio.auth.gr/en/node/5397\nΣτην παρούσα εργασία διερευνήθηκε η συσχέτιση των SNPs rs1447295, rs16901979 και rs6983267 (χρωμοσωματική περιοχή 8q24), rs4430796 (χρωμοσωματική περιοχή 17q12) και rs1859962 (χρωμοσωματική περιοχή 17q24.3) με την εμφάνιση της ασθένειας σε δείγμα πληθυσμού από τη Βόρεια Ελλάδα. Για το σκοπό αυτό, απομονώθηκε ολικό γονιδιωματικό DNA από περιφερικό αίμα 157 ασθενών με καρκίνο του προστάτη και 128 υγιών ατόμων.\nΗ γονοτύπηση των SNPs πραγματοποιήθηκε με τη μέθοδο PCR-RFLPs και ακολούθησε στατιστική ανάλυση των αποτελεσμάτων με το στατιστικό πακέτο SPSS. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα παρατηρήθηκε συσχέτιση του γονότυπου ΤΤ του SNP rs4430796 με την εμφάνιση της ασθένειας στον πληθυσμό της Β. Ελλάδας που μελετήθηκε.\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα παρατηρήθηκε συσχέτιση του γονότυπου ΤΤ του SNP rs4430796 με την εμφάνιση της ασθένειας στον πληθυσμό της Β. Ελλάδας που μελετήθηκε. Επιπλέον, παρατηρήθηκε στατιστικά σημαντική αυξημένη συχνότητα των γονότυπων GT/GG του SNP rs6983267 στους ασθενείς με καταγωγή από το γεωγραφικό διαμέρισμα της Μακεδονίας. Η ανάλυση περισσότερων δειγμάτων κρίνεται σκόπιμη για περαιτέρω υποστήριξη των αποτελεσμάτων.\nΛέξεις-κλειδιά: Αξιολόγηση SNPs, Καρκίνος του προστάτη, γονότυπος ΤΤ, γονότυπος GT/GG


Δήμαρχος Πύργου σε εισαγγελέα: 10-15 ύποπτα κρούσματα κυκλοφορούν ελεύθερα - Patratora\nΜιλώντας στον ΣΚΑΙ και στην εκπομπή “Σήμερα” ανέφερε ότι περιέγραψε τα στοιχεία που προκύπτουν από καταγγελίες των συμπολιτών του, αλλά και στοιχεία που υπάρχουν από τους διπλανούς δήμους. “Η Γαστούνη για παράδειγμα έβγαλε δελτίο τύπου στο οποίο κατήγγειλε και εκείνη το συγκεκριμένο φαινόμενο. Τόνισα και την ανυπαρξία κάποιας αρχής η οποία να είναι υπεύθυνη για την τήρηση της καραντίνας. Η απομόνωση των κρουσμάτων και των ύποπτων ασθενών είναι ο πιο χαρακτηριστικός κρίκος στην αλυσίδα της μετάδοσης”.\n“Στόχος μας είναι να προστατεύσουμε την υγεία και όχι ο ρατσισμός καθώς και οι πολίτες να έχουν περισσότερη υπευθυνότητα. Ξέρω πολυ καλά ως γιατρός πόσο σημαντικό είναι να τηρήσουμε αυτά τα μέτρα”.\nΩς προς τον αριθμό των καταγγελιών είπε:”ακόμη και για 10 – 15 περιπτώσεις όπως είναι το μέγεθος του Πύργου ο αριθμός αυτός επιδημιολογικά είναι πολύ σημαντικός με βάση την ευκολία μετάδοσης του ιού.\nΓια τα νοσοκομεία είπε ότι δεν υπάρχει στεγανοποίηση των περιστατικών: “Υπάρχει μια κίνηση των ύποπτων ασθενών” είπε χαρακτηριστικά.\nΣχετικά θέματα:Παναγιώτης Αντωνακόπουλος


Καλύτερες ιδέες διατροφής για να χάσετε βάρος\nΓρήγορη απώλεια βάρους μετά τη διακοπή του χαπιού\nΚαλύτερες ιδέες διατροφής για να χάσετε βάρος - Χάπια για απώλεια βάρους gnc\nΚαλύτερες ιδέες διατροφής για να χάσετε βάρος. Όλοι γνωρίζετε πόσο δύσκολο είναι να παραμείνετε σε φόρμα ή να ακολουθήσετε ένα πλάνο διατροφής. Γνωρίζοντας πώς η ελάχιστη ποσότητα θερμίδων που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει σωστά, θα σας βοηθήσει να κάνετε το δικό σας εξατομικευμένο σχέδιο υγιεινής διατροφής και να χάσετε βάρος με τρόπο που.\nΔίαιτα Για Κοιλιά: Πλήρης Οδηγός Για Να Κάψετε Το Λίπος! tο πρόχειρο φαγητό είναι προσωρινή λύση όσον αφορά στρεσογόνες περιόδους.\nΚαλύτερες χάσετε Γύρω μέση\nΤι θα πρέπει να προτιμούμε. Καλησπέρα Μαρία, Αν δεν είσαι τουλάχιστον 18 χρόνων, θα πρέπει να συμβουλευτείς πρώτα τους γονείς σου και μετά να προχωρήσεις σε αγορά.\nΚαθημερινά τρόφιμα που σας κάνουν να χάσετε βάρος\nΒάρος Στην χάνουν\nΥπνική άπνοια και καρδιαγγειακή νόσος. Νέα έρευνα έδειξε οτι ενήλικες με αποφρακτική υπνική άπνοια που εμφανίζουν υπερβολική υπνηλία φαίνεται να έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους σε σχέση με. Υγιείς Βατόμουρο κετόνες ιδέες για την εργασία για να χάσετε βάρος October 21, Elma Wulandari Raspberry Leave a comment Γεια σου, και επίσης ευπρόσδεκτοι να μη ταμπού κριτική μου της Βατόμουρο κετόνες.\nΟι 5 Καλύτερες Συμβουλές Για Να Χάσετε Βάρος Μέσα Στο Posted on 10 Ιανουαρίου by Δημοσιεύτηκε στο Άρθρα — Δεν υπάρχουν σχόλια ↓. Οι 10 καλύτερες ασκήσεις για να χάσετε βάρος - Gimnastirio GR.\nUnsubscribe from Gimnastirio GR? Cancel Unsubscribe. Δίαιτα για να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος Μείωση Αν έχετε να σταθεροποιήσετε το σχέδιο απώλειας βάρους σας, δοκιμάστε αυτά τα απλά, κόλπα που αυξάνουν το μεταβολισμό και σας βοηθούν να κάψετε λίπος.\nΧάσει βάρος tetris\nΠώς μπορώ να πάρω χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους για δωρεάν\nΑπώλεια βάρους smoothie οι γιατροί\nΠρόγραμμα διατροφής για να χάσετε βάρος με ασφάλεια Έρευνα του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ δείχνει ότι η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη είναι μια πολύ καλή λύση για να χάσουμε λίπος και. Οι καλύτερες τροφές για να χάσετε τα περιττά κιλά των γιορτών. Ημερομηνία: 03/ 01/.\nκατηγορία: ΚΑΛΗ ΖΩΗ.\nΒάρος καλύτερες Κοιλιά\neίναι πλέον γνωστό σε όλους πως το φαγητό που τρώμε έχει επίδραση τόσο στην υγεία μας όσο και στο βάρος μας. ΤΖΟΥΛΙaΝΝΑ ΚΑΡΝΕΖΗ Τετάρτη 02 Ιανουαρίου. Τετάρτη 02 Ιανουαρίου share; Είναι πλέον γνωστό σε όλους πως το φαγητό που τρώμε έχει επίδραση τόσο στην υγεία. Δεν χρειάζεται να λιμοκτονήσετε τον εαυτό σας για να χάσετε βάρος.\nΑπλά με την αλλαγή των τροφίμων που έχουν πολλές θερμίδες και λιπαρά με τρόφιμα και σνακ λιγότερων θερμίδων και λιπαρών θα χάσετε βάρος χωρίς να.