Ποιες είναι οι δυνατότητες μέσων κοινωνικής δικτύωσης του κέντρου εξυπηρέτησης; | LiveAgent\nΓιατί είναι σημαντική η εξυπηρέτηση πελατών μέσων κοινωνικής δικτύωσης;\nΠοιες ενσωματώσεις μέσων κοινωνικής δικτύωσης προσφέρει το LiveAgent;\nΠρόσθετες λειτουργίες που θα συμπληρώνουν τις ενσωματώσεις του κέντρου εξυπηρέτησης μέσων κοινωνικής δικτύωσης\nΕνσωματώσεις τρίτων παρόχων\nΠερίληψη των οφελών\nΔιατηρήστε τα πράγματα ασφαλή\nΒελτιώστε την αποδοτικότητα και την παραγωγικότητα\nΛειτουργίες κέντρου εξυπηρέτησης μέσων κοινωνικής δικτύωσης\nΤα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ιστότοποι και εφαρμογές που επιτρέπουν στους χρήστες να δημιουργούν μοναδικό περιεχόμενο και να το μοιράζονται με άλλους διαδικτυακούς χρήστες. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι διαδραστικά και προωθούν την αυτο-έκφραση με τη μορφή φωτογραφιών, βίντεο, αναρτήσεων κειμένου και GIF.\nΗ εξυπηρέτηση πελατών μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι απαραίτητη διότι είναι ένα κανάλι «πάντα ενεργό» που χρησιμοποιείται από την πλειοψηφία του κόσμου. Ως εκ τούτου, οι πελάτες αναμένουν απαντήσεις στα ερωτήματά τους μέσω μέσων κοινωνικής δικτύωσης πολύ πιο γρήγορα από ό,τι σε παραδοσιακά κανάλια όπως το email.\nΣτην πραγματικότητα, οι περισσότεροι πελάτες αναμένουν απαντήσεις σε ερωτήματα που έχουν κάνει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εντός 60 λεπτών!\nΑπό τον Σεπτέμβριο του 2020, έχουμε συνεργασίες με:\nΟ κύριος στόχος μας για τη δημιουργία αυτών των ενσωματώσεων στο κέντρο υποστήριξης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ήταν η βελτίωση της παραγωγικότητας των αντιπροσώπων. Θέλαμε να εξοικονομήσουμε χρόνο στους αντιπροσώπους (λιγότερα κλικ, άνοιγμα νέων καρτελών, σύνδεση και έξοδο από διαφορετικές πλατφόρμες, λιγότερες εικασίες) με τον εξορθολογισμό όλων των αλληλεπιδράσεων πελατών σε ένα ενοποιημένο εισερχόμενο.\nΔείτε πώς λειτουργεί κάθε ενσωμάτωση:\nΗ ενσωμάτωση του λογαριασμού LiveAgent στο Facebook θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε πολλές σελίδες Facebook μέσω του πίνακα ελέγχου LiveAgent. Όταν συνδεθείτε, όλα τα σχόλια του Facebook στη σελίδα της επιχείρησής σας θα μετατραπούν αυτόματα σε καρτέλες και θα ληφθούν στον πίνακα ελέγχου LiveAgent.\nΑπό εκεί, μπορείτε εύκολα να απαντήσετε στα σχόλια, να τους δώσετε like, ακόμη και να επισυνάψετε φωτογραφίες και GIF. Το LiveAgent σάς δίνει τις ίδιες επιλογές απόκρισης όπως θα είχατε στο Facebook.\nΘέλετε να το δείτε σε δράση; Δείτε το βίντεό μας.\nΗ ενσωμάτωση του Facebook Messenger λαμβάνει όλα τα άμεσα μηνύματα από την επιχειρηματική σας σελίδα στο Facebook στον πίνακα ελέγχου LiveAgent. Από εκεί, μπορείτε να απαντήσετε σε ΑΜ, να στείλετε συνημμένα, φωτογραφίες, GIF και ακόμη να κάνετε like σε μηνύματα από άλλους χρήστες.\nΤο καλύτερο κομμάτι; Οι πελάτες σας δεν θα γνωρίζουν τη διαφορά.\nΜάθετε περισσότερα για τις ενσωματώσεις στο Facebook και στις Συνομιλίες Facebook.\nΤο LiveAgent προσφέρει μια ενσωμάτωση στο Twitter που μπορεί να διπλασιαστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο κοινωνικής ακρόασης. Η ενσωμάτωση επιτρέπει στους χρήστες να συνδέουν πολλούς λογαριασμούς Twitter και να παρακολουθούν τις αναφορές της εταιρείας σε πραγματικό χρόνο.\nΑκολουθεί ένα παράδειγμα: Κάθε φορά που αναφέρεται το “LiveAgent” σε ένα Tweet όπως αυτό “@LiveAgent”, το Tweet θα μετατραπεί αυτόματα σε καρτέλα και θα προωθηθεί στον πίνακα ελέγχου του LiveAgent. Από εκεί μπορείτε να απαντήσετε στο Tweet μέσα σε ένα σχόλιο, κάνοντας τη δική σας απάντηση στο Tweet ή κάνοντας re-tweet\nΩστόσο, το LiveAgent προσφέρει επίσης μια δυνατότητα που σας επιτρέπει να επιλέξετε συγκεκριμένες λέξεις-κλειδιά (και σύνολα λέξεων-κλειδιών) και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τη χρήση τους στο Twitter. Τι σημαίνει; Φανταστείτε ότι κάποιος αναφέρει “LiveAgent” σε ένα Tweet, αλλά δεν χρησιμοποιεί ρητά την ετικέτα @.\nΤο LiveAgent θα μετατρέψει το Tweet που περιέχει αυτήν τη λέξη-κλειδί σε καρτέλα. Τώρα, γιατί είναι τόσο υπέροχο; Διότι σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τι γίνεται Tweet για εσάς. Γνωρίζατε ότι μόνο 1 στους 26 δυσαρεστημένους πελάτες θα παραπονεθούν απευθείας σε εσάς; Οι περισσότεροι δυσαρεστημένοι πελάτες απλώς στρέφονται στο Διαδίκτυο και μοιράζονται τις εμπειρίες τους με άλλους.\nΤο εργαλείο κοινωνικής παρακολούθησης του LiveAgent σάς επιτρέπει να λαμβάνετε αυτά τα έμμεσα Tweets και να τα διορθώνετε πριν γίνουν viral και αμαυρώσουν την επιχειρηματική σας φήμη. Το εργαλείο είναι επίσης χρήσιμο για τη λήψη θετικών Tweets και την αλληλεπίδραση με τους πελάτες σας. Επιπλέον, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δείτε τι λέει ο ανταγωνισμός για εσάς.\nΕπειδή το LiveAgent σας ειδοποιεί για νέα Tweets σε πραγματικό χρόνο, μπορείτε να μείνετε μπροστά από το παιχνίδι. Δοκιμάστε την ενσωμάτωσή μας στο Twitter σήμερα.\nΤο Instagram είναι μια από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης, συγκεντρώνοντας περισσότερους από ένα δισεκατομμύριο ενεργούς χρήστες κάθε μήνα. Για να κάνουμε την εξυπηρέτηση πελατών στο Instagram πιο διαχειρίσιμη, δημιουργήσαμε μια ενσωμάτωση που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε πολλούς λογαριασμούς Instagram.\nΗ ενσωμάτωση συγκεντρώνει όλα τα σχόλια στις αναρτήσεις σας και όλες τις αναφορές της σελίδας σας στον πίνακα ελέγχου LiveAgent. Κάθε σχόλιο και αναφορά στο Instagram αποθηκεύεται με τη μορφή καρτέλας και σας δίνει ακόμη μια προεπισκόπηση του πώς φαίνεται η πραγματική ανάρτηση, ώστε να μην χρειάζεται να βγείτε από την εφαρμογή του LiveAgent.\nΘέλετε να δείτε πώς λειτουργεί σε πραγματικό χρόνο; Δείτε το βίντεό μας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ενσωμάτωσή μας στο Instagram, ανατρέξτε στη σελίδα λειτουργιών του Instagram.\nΗ ενσωμάτωση του Viber επιτρέπει στους χρήστες να λαμβάνουν και να αποκρίνονται σε μηνύματα Viber. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Με την ενσωμάτωση του Viber στο LiveAgent, θα μπορείτε να μεταδίδετε μηνύματα σε 300 παραλήπτες το πολύ.\nΑυτή η δυνατότητα είναι ιδανική για όσους εκτελούν πολλές καμπάνιες μάρκετινγκ. Για παράδειγμα, ο VIP πελάτη σας μπορεί να λάβει ένα μήνυμα σχετικά με μια αναδυόμενη πώληση και ένα διαφορετικό τμήμα κοινού (για παράδειγμα εκείνοι με ραντεβού για μια δεδομένη ημέρα) μπορούν να πραγματοποιήσουν αλλαγή της τελευταίας στιγμής σε εργάσιμες ώρες.\nΤο LiveAgent είναι ένα ενιαίο κατάστημα εξυπηρέτησης πελατών. Τα χαρακτηριστικά μας αλληλοσυμπληρώνονται και λειτουργούν καλύτερα μαζί. Για να παρέχετε στους πελάτες σας την καλύτερη δυνατή υπηρεσία, εκμεταλλευτείτε ό,τι έχει να προσφέρει το LiveAgent.\nΟι παρακάτω ενσωματώσεις θα σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα του κέντρου εξυπηρέτησης μέσων κοινωνικής δικτύωσης:\nΤο LiveAgent προσφέρει κοινόχρηστα, κεντρικά, συγκεντρωτικά εισερχόμενα που ενσωματώνονται σε όλα τα κανάλια επικοινωνίας (ζωντανή συνομιλία, email, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τηλέφωνο, γνωσιακή βάση, πύλη πελατών).\nΤα εισερχόμενα αποθηκεύουν όλες τις καρτέλες σε ένα μέρος και είναι προσβάσιμα από όλους τους αντιπροσώπους υποστήριξης. Διασφαλίζουν ότι καμία καρτέλα δεν θα μείνει αναπάντητη, θα ξεχαστεί ή θα χαθεί.\nΗ υβριδική ροή καρτελών του LiveAgent σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την εμπειρία επικοινωνίας/επίλυσης προβλημάτων του πελάτη σας μέσω διαφορετικών καναλιών, παραμένοντας στο ίδιο νήμα καρτελών. Στην ουσία, μια υβριδική ροή καρτελών βγάζει την εικασία από όσα ειπώθηκαν, πού και πότε.\nΓια παράδειγμα, εάν ένας πελάτης σας καλεί αρχικά και επικοινωνεί ξανά με ένα email και στη συνέχεια αποφασίσει να συνομιλήσει μαζί σας σε ζωντανή συνομιλία, κάθε συνομιλία θα αποθηκευτεί σε ένα νήμα καρτελών. Σε αυτό, θα μπορείτε να ακούσετε την πλήρη καταγραφή κλήσεων, να διαβάσετε την ανταλλαγή email και να δείτε το ιστορικό μεταγραφής ζωντανής συνομιλίας.\nΈνα ενσωματωμένο CRM σάς επιτρέπει να αποθηκεύετε, να προβάλλετε και να επεξεργάζεστε τις πληροφορίες που έχετε συγκεντρώσει για τους πελάτες σας απευθείας στον πίνακα ελέγχου LiveAgent. Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι ένας υποψήφιος πελάτης ανοίγει ζωντανή συνομιλία και ξεκινάει να συνομιλεί μαζί σας στα Ισπανικά. Καθώς συζητάτε με τον πελάτη, μπορείτε να ανοίξετε το πεδίο καρτελών CRM και να προσθέσετε μια σημείωση ότι ο πελάτης είναι Ισπανόφωνος.\nΑυτό μπορεί να σας βοηθήσει στις προσπάθειες μάρκετινγκ, πωλήσεων και υποστήριξής σας, καθώς μπορείτε να προσφέρετε μια πιο εξατομικευμένη εμπειρία υπηρεσίας την επόμενη φορά που θα επικοινωνήσουν μαζί σας (μιλώντας σε εκείνους άμεσα στα Ισπανικά)\nΟι ετικέτες σάς επιτρέπουν να δείτε μια γρήγορη επισκόπηση του περιεχομένου κάθε καρτέλας. Αυτό καθιστά εύκολο το να φιλτράρετε μέσω καρτελών και να βρείτε ακριβώς αυτό που ψάχνετε. Για παράδειγμα, σε κάθε καρτέλα που προέρχεται από το Instagram και αφορά μια προσφορά Black Friday μπορεί να εκχωρηθεί μια ετικέτα “Black Friday Promo IG”.\nΟι κανόνες αυτοματισμού είναι σωτήριοι για την υποστήριξη πελατών. Επιταχύνουν τις εργασίες και αυτοματοποιούν τις καθημερινές, επαναλαμβανόμενες εργασίες. Πως;\nΤα τυποποιημένα μηνύματα σάς επιτρέπουν να δημιουργείτε προκαθορισμένες απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σας. Επιπλέον, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε ζωντανές συνομιλίες, email, γνωσιακή βάση, ακόμη και σε απαντήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΗ χρήση τους εξοικονομεί χρόνο στους αντιπροσώπους σας και αποτρέπει την εξάντλησή τους!\nΟι κανόνες χρόνου εκτελούν ελέγχους στο παρασκήνιο σε συγκεκριμένες καρτέλες για να προσδιορίσουν εάν μπορούν να εκτελέσουν συγκεκριμένες ενέργειες. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρυθμίσετε έναν κανόνα χρόνου που δημιουργεί και στέλνει αυτόματα ένα email σχολίων 24 ώρες αφότου ο πελάτης λάβει μια απάντηση στο ερώτημά του.\nΟι κανόνες χρόνου βοηθούν τους αντιπρόσωποί σας να εξοικονομούν χρόνο και τους επιτρέπουν να επικεντρώνονται σε πιο περίπλοκες εργασίες.\nΟι κανόνες ΣΕΥ εκτελούν ελέγχους ιστορικού σε καρτέλες που προέρχονται από χρήστες με τους οποίους έχετε συμφωνήσει σε επίπεδο υπηρεσίας. Εάν υποβάλουν καρτέλα, το σύστημα θα σας ειδοποιήσει αυτόματα ότι πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην καρτέλα τους έναντι άλλων.\nΤο LiveAgent σας επιτρέπει να ρυθμίσετε διαφορετικές εργάσιμες ώρες για να διασφαλίσετε ότι συμμορφώνεστε με τα πρότυπα ΣΕΥ. Για παράδειγμα, μπορείτε να διαμορφώσετε τα Επίπεδα ΣΕΥ ώστε να ενεργούν μόνο σε καθορισμένες χρονικές περιόδους με δυνατότητα εξαίρεσης αργιών.\nΕάν το κέντρο εξυπηρέτησης λειτουργεί στις τυπικές ώρες γραφείου 9 π.μ. έως 5 μ.μ., Δευ – Παρ., και λάβετε καρτέλα στις 4 μ.μ. την Παρασκευή, η καρτέλα θα είναι μόνο 1 εργάσιμης ώρας έως τις 9 π.μ. τη Δευτέρα.\nΤα τμήματα βοηθούν στο να διατηρήσετε τα συγκεντρωτικά εισερχόμενα σας οργανωμένα. Όλες οι καρτέλες μπορούν να εκχωρηθούν σε διαφορετικά τμήματα (IT, Πωλήσεις, Marketing, Γενική Υποστήριξη) τόσο χειροκίνητα όσο και αυτόματα. Αναθέτοντας καρτέλες σε διαφορετικά τμήματα, όλοι βρίσκονται στην ίδια σελίδα και έχουν ευθύνη για διαφορετικές καρτέλες.\nΤο LiveAgent ενσωματώνεται σε περισσότερες από 40 εφαρμογές τρίτων παρόχων για να κάνει την υποστήριξη πελατών σας ακόμα πιο εύχρηστη.\nΑκολουθεί ένα παράδειγμα: Φανταστείτε ότι ένας πελάτης σας ενημερώνει σχετικά με την αναβάθμιση της συνδρομής του. Καθώς απαντάτε στο Tweet τους στο κέντρο εξυπηρέτησης, μπορείτε να κάνετε κλικ στο κουμπί ενσωμάτωσης PipeDrive και να προσθέσετε μια νέα προσφορά απευθείας από το LiveAgent\nΟπότε, τι μπορεί να κάνει ένα σύστημα κέντρου εξυπηρέτησης μέσων κοινωνικής δικτύωσης, εκτός από την παροχή κέντρου εξυπηρέτησης μέσων κοινωνικής δικτύωσης;\nΜπορεί να εξοικονομήσει χρόνο στους αντιπροσώπους σας. Υπάρχουν λιγότερα κλικ, λιγότερη παρακολούθηση (λογαριασμοί, συσκευές) και όλα μπορούν να γίνουν από έναν μόνο πίνακα ελέγχου.\nΤο LiveAgent μπορεί να διατηρήσει τα δεδομένα σας ασφαλή. Κάνοντας τα πάντα από έναν πίνακα ελέγχου, δεν θα χρειαστεί να μοιραστείτε τα διαπιστευτήρια σύνδεσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με πολλούς αντιπροσώπους υποστήριξης. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο εισβολής, διαρροής δεδομένων ή την πιθανότητα να αφήσετε υπολογιστές χωρίς παρακολούθηση στους λογαριασμούς μέσων κοινωνικής δικτύωσης της επιχείρησής σας.\nΗ χρήση ενός συστήματος όπως το LiveAgent βελτιώνει την παραγωγικότητα και την αποτελεσματικότητα του αντιπροσώπου. Εάν συνδεθείτε σε μια πλατφόρμα από την οποία μπορείτε να κάνετε τα πάντα, μειώνεται η πιθανότητα να εμπλακείτε στις ροές μέσων κοινωνικής δικτύωσης.


Συμβαίνει τώρα: η BMW M3 CS και 1.200 κομμάτια απόλαυσης\nΜε έντονη σπορ παρουσία, η νέα M3 CS συνεχίζει την μακροχρόνια παράδοση των επιτυχημένων ειδικών εκδόσεων Μ, που ξεκίνησε το 1988 με την E30 BMW M3 Evolution. Ταυτόχρονα, το τετράθυρο sedan υψηλών επιδόσεων προσφέρει ένα τέλειο κοκτέιλ δυναμισμού και καθημερινής πρακτικότητας. Αυτά είναι τα specs\n#Ο ισχυρός 3-λιτρος κινητήρας ξεπερνά τις επιδόσεις της M3 με Competition Package κατά 10 ίππους, φτάνοντας τα 460 hp. Η προηγμένη τεχνολογία M TwinPower Turbo προσφέρει στην M3 CS επιτάχυνση 0 – 100 km/h σε μόλις 3,9 δευτερόλεπτα. Η τελική ταχύτητα της νέας, ειδικής έκδοσης που προσφέρεται στάνταρ με το M Driver’s Package, περιορίζεται από τον ηλεκτρονικό κόφτη στα 280 km/h.\n#Με δύο υπερσυμπιεστές mono-scroll, εναλλάκτη αέρα, High Precision Injection, μεταβλητό χρονισμό βαλβίδων VALVETRONIC και πλήρως μεταβλητό χρονισμό εκκεντροφόρων Double-VANOS, ο εξακύλινδρος εν σειρά κινητήρας στοχεύει μεν σε κορυφαίες επιδόσεις, αλλά έχει σχεδιαστεί επίσης με γνώμονα την πλούσια ροπή από χαμηλές στροφές και την εξαιρετική απόδοση (κατανάλωση μικτού κύκλου: 8,3 l/100 km*, εκπομπές CO2 στο μικτό κύκλο: 194 g/km*). Πιέζοντας το νέο, κόκκινο μπουτόν start/stop ενεργοποιείται ο κινητήρας, συνοδεία ενός συναρπαστικού ήχου από τη νέα, ειδικά ρυθμισμένη σπορ εξάτμιση της νέας BMW M3 CS – με τέσσερις απολήξεις εξαγωγής.\n#Η νέα BMW M3 CS είναι στάνταρ εξοπλισμένη με το 7άρι κιβώτιο διπλού συμπλέκτη M Double Clutch Transmission (M DCT) με Drivelogic. Το προηγμένο κιβώτιο έχει ανεξάρτητο ψυγείο λαδιού και προσφέρει αυτόματες αλλαγές σχέσεων αλλά και μηχανικές από τα σχετικά χειριστήρια (paddles) στο τιμόνι. Οι σχέσεις αλλάζουν σε κλάσματα του δευτερολέπτου, χωρίς διακοπή στη ροή ισχύος, αλλά χρησιμοποιείται μία μακριά έβδομη σχέση για να κρατά τις στροφές χαμηλά και να ελαχιστοποιεί την κατανάλωση σε μεγάλα ταξίδια στον αυτοκινητόδρομο.\n#Η ανάρτηση της νέας BMW M3 CS θυμίζει αυτή της M3 με Competition Package. Οι σύνδεσμοι και τα ακραξόνια τόσο στον εμπρός όσο και στον πίσω άξονα κατασκευάζονται από σφυρήλατο αλουμίνιο, γι’ αυτό και είναι πανάλαφρα. Έτσι, οι μη αναρτώμενες μάζες είναι περιορισμένες, προς όφελος της δυναμικής συμπεριφοράς. Η M3 CS εφοδιάζεται στάνταρ με ανάρτηση Adaptive M, της οποίας η γεωμετρία έχει ρυθμιστεί για βελτιστοποιημένες επιδόσεις στο δρόμο και στην πίστα.\n#Την καλύτερη δυνατή πρόσφυση σε όλες τις οδηγικές συνθήκες εξασφαλίζουν το σύστημα DSC (Dynamic Stability Control) – που περιλαμβάνει M Dynamic Mode – και το Active M Differential. Τα συστήματα ελέγχου για την ανάρτηση Adaptive M, το DSC και το Active M Differential (ενεργό διαφορικό Μ) έχουν τροποποιηθεί σύμφωνα με τις δυναμικές απαιτήσεις της BMW M3 CS, όπως και το σετάρισμα του ηλεκτρομηχανικού συστήματος διεύθυνσης.\n#Οι τροχοί ελαφρού κράματος αλουμινίου (μπροστά: 9 J x 19, πίσω: 10 J x 20) συμπεριφέρονται άριστα στην αγωνιστική πίστα, και εφοδιάζονται (στάνταρ) με ελαστικά Michelin Pilot Sport Cup 2 (εμπρός: 265/35 R 19, πίσω: 285/30 R 20). Τα ημι-σλικ ελαστικά που έχουν έγκριση για χρήση στο δρόμο, προσφέρουν ασυναγώνιστη πρόσφυση και ανώτερη πλευρική ευστάθεια στις υψηλές ταχύτητες στην πίστα. Η M3 CS μπορεί επίσης να παραγγελθεί με ελαστικά δρόμου Michelin Sport.\n#Στο εσωτερικό της νέας BMW M3 CS, η δίχρωμη, δερμάτινη επένδυση των καθισμάτων σε Silverstone/Black και Alcantara δημιουργεί ένα ακαταμάχητο περιβάλλον που ξεχειλίζει από σπορ γοητεία και αναμφισβήτητη ποιότητα. Κανείς οδηγός μιας M3 CS δεν χρειάζεται να στερηθεί απολαύσεις της ζωής, όπως ο αυτόματος έλεγχος κλιματισμού, το σύστημα ήχου Harman Kardon surround και το Σύστημα Πλοήγησης Professional, που προσφέρονται στάνταρ.\n#Στο εξωτερικό, οι σχεδιαστές της BMW M GmbH χάρισαν στη νέα M3 CS μία εμφάνιση που υποδηλώνει τις σπορ προθέσεις της. Το στοιχείο ταυτότητας του εμπρός τμήματος μαζί με τους προηγμένους, προηγμένους δίδυμους προβολείς LED είναι η εμπρός ποδιά με μεγάλους αεραγωγούς τριών τμημάτων. Η διακριτική αεροτομή Gurney πίσω έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη νέα M3 CS, και συνεργάζεται με το εμπρός splitter και τον πίσω διαχύτη για ελαχιστοποίηση της δυναμικής άνωσης. Τα εξαρτήματα αυτά κατασκευάζονται από ελαφρύ και εξαιρετικά άκαμπτο high-tech πλαστικό ενισχυμένο με ανθρακονήματα (CFRP), όπως το καπό και η οροφή της νέας BMW M3 CS.\n#Οι παραγγελίες για τη νέα BMW M3 CS θα ξεκινήσουν από τον Ιανουάριο του 2018. Η κατασκευή της ειδικής έκδοσης θα περιοριστεί σε 1.200 αντίτυπα λόγω παραγόντων που έχουν σχέση με την παραγωγή, η οποία θα ξεκινήσει από το Μάρτιο του 2018.


Ταξίδι στην Άκρη της Νύχτας - Σελίν | CultureNow.gr\nΑρχική Σελίδα » Βιβλίο » Νέα » Ταξίδι στην Άκρη της Νύχτας – Σελίν\nCULTURENOW / 27-02-2015 / 10:48\nΤαξίδι στην Άκρη της Νύχτας – Σελίν\nΤο βιβλίο του Σελίν (Λουί Φερντινάν Σελίν), Ταξίδι στην Άκρη της Νύχτας, επανακυκλοφόρησε το 2007 από τις εκδόσεις Εστία\nΤο βιβλίο του Σελίν (Λουί Φερντινάν Σελίν), Ταξίδι στην Άκρη της Νύχτας, επανακυκλοφόρησε το 2007 από τις εκδόσεις Εστία.\nΚορυφαίος πεζογράφος του 20ού αιώνα, ο Σελίν (κατά κόσμον, Λουί-Φερντινάν-Ωγκύστ Ντετούς) γεννιέται το 1894 στο Παρίσι. Το 1912 κατατάσσεται εθελοντικά στο πεζικό, όπου τον προλαβαίνει ο Πρώτος Παγκόσμιος Πόλεμος. Τον Σεπτέμβριο του 1914 τραυματίζεται, παρασημοφορείται και αποστρατεύεται. Εργάζεται στο Καμερούν και, επιστρέφοντας, σπουδάζει ιατρική στη Ρεν. Συμμετέχει για λογαριασμό της Κοινωνίας των Εθνών σε υγιεινολογικές αποστολές στην Αμερική, την Αφρική και την Ευρώπη, προτού εγκατασταθεί ως γιατρός στο Παρίσι.\nΤο 1932 εκδίδει το αριστουργηματικό «Ταξίδι στην άκρη της νύχτας», που προκαλεί σκάνδαλο και στέφεται με απαραμείωτη επιτυχία. Εννέα ακόμα μυθιστορήματα («Θάνατος επί πιστώσει», «Μακελειό», «Από τον ένα πύργο ο άλλος», «Βορράς», κ.ά.) επισφραγίζουν την ιδιοφυή καινοτομία του. Η αντισημιτική και φιλοναζιστικη στάση του τον αναγκάζει να καταφύγει το 1944 στη Γερμανία και εν συνεχεία στην Κοπεγχάγη, όπου φυλακίζεται για ένα διάστημα και όπου παραμένει μια εξαετία, εν αναμονή της δίκης του στη Γαλλία επ’ εσχάτη προδοσία. Το 1951 αμνηστεύεται και αποσύρεται στο παρισινό προάστιο Μεντόν, συνεχίζοντας να συγγράφει έως το θάνατο του, το 1961.\nΠληροφορίες έκδοσης: 2007, 638 σελ. ISBN 978-960-05-1324-0, Τιμή € 27,01\nΠεριμένοντας τη νύχτα - Βάσω Δενδροπούλου


ΑΝΑΔΕΙΞΤΕ ΤΗ ΛΑΜΠΕΡΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΑΣ ΜΕ ΤΗ ΝΕΑ ΣΥΛΛΟΓΗ SANTORINI FLOWER ΑΠΟ ΤΗ FOLLI FOLLIE.\nΤο μοτίφ Santorini Flower απεικονίζεται και αναδεικνύεται με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο μέσα από μια μοναδική συλλογή που παρουσιάζει για τον φετινό χειμώνα...\nΤο μοτίφ Santorini Flower απεικονίζεται και αναδεικνύεται με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο μέσα από μια μοναδική συλλογή που παρουσιάζει για τον φετινό χειμώνα ολοκληρωμένες σειρές κοσμημάτων, αξεσουάρ και ρολογιών. Τα πέταλα του εμβληματικού μοτίφ Heart4Heart ακουμπούν αρμονικά το ένα πάνω στο άλλο, δημιουργώντας ένα πανέμορφο λουλούδι, το Santorini Flower.\nΗ σειρά κοσμημάτων διαθέτει μοναδικά κολιέ και σκουλαρίκια stainless steel σε ασημένια ή σε ροζ επιχρύσωση. Τα κολιέ Santorini Flower συνοδεύονται από αλυσίδα, ενώ το μοτίφ παρουσιάζεται είτε διακοσμημένο με crystal stones, είτε χωρίς, κάνοντας κάθε εμφάνιση άκρως εντυπωσιακή. Τα μοναδικά statement κοσμήματα της συλλογής είναι σχεδιασμένα με στόχο να αναδεικνύουν το προσωπικό στυλ κάθε μέρα και για όλη τη διάρκεια της μέρας.\nΣυλλογή ρολογιών Swiss Made\nΗ Folli Follie, το γνωστό και διεθνές lifestyle fashion brand, παρουσιάζει μια νέα εποχή για το brand μέσα από την νέα συλλογή ρολογιών Santorini Flower. Μια εντυπωσιακή συλλογή που αποτελείται από Swiss Μade ρολόγια με ροζ επιχρύσωση και με κυρίαρχο μοτίβο το Santorini Flower.\nΗ συλλογή Santorini Flower της Folli Follie, διαθέτει μια εντυπωσιακή γκάμα διαφορετικών προτάσεων, ειδικά σχεδιασμένων για τις γυναίκες που ακολουθούν τις κυρίαρχες τάσεις της μόδας και αποζητούν την πολυτέλεια και την ανεπιτήδευτη κομψότητα. Το χαρακτηριστικό mother-of-pearl μοτίβο του Santorini Flower κυριαρχεί στο εσωτερικό του κάθε καντράν και συνδυάζεται μοναδικά με κεραμικό μπρασελέ ή δερμάτινο λουράκι. Κάθε πρόταση του Santorini Flower υπόσχεται να αποκαλύψει και να αναδείξει τα στοιχεία της προσωπικότητας σας. Επιλέξτε ανάμεσα σε λευκό, κομψό καφέ, κλασικό μαύρο, σαγηνευτικό κόκκινο και παιχνιδιάρικο μωβ χρώμα. Η συλλογή προσφέρει διαχρονικά κομμάτια για να ανταποκριθεί σε όλα τα στιλ και τις ανάγκες. Επιλέξτε ανάμεσα σε μεγάλη, μεσαία ή μικρή κάσα και κάντε την «συνέπεια» πιο κομψή από ποτέ.\nINFO: Βρείτε τα αξεσουάρ Folli Follie στα attica City Link & Mediterranean Cosmos.


olocopypaste: «Μπένι» πάρε Τσάκα να μαθαίνεις...\n«Μπένι» πάρε Τσάκα να μαθαίνεις...\nΑπό Βασίλης Παπαθεοδώρου | Τετάρτη, 14 Δεκ 2011 00:32\nΟ Βασίλης Παπαθεοδώρου κάνει την ανατρεπτική πρόταση στον Βενιζέλο να προσλάβει τον dealer της χρονιάς Βλάση Τσάκα για τις διαπραγματεύσεις με τους Ευρωπαίους...\nΛίγες ώρες έμειναν για το φινάλε. Θα πάρει ο πρίγκηπας την ΠΑΕ; Συνήθως τα παραμύθια έχουν happy end. Τούτο εδώ, από τις 19 Σεπτέμβρη, όταν πρωτοεμφανίστηκε με το ταξί ο Τσάκας βρωμάει ότι έχει δράκο. Αλλά εντάξει, ας περιμένουμε. Τι είναι, εξάλλου, μια μέρα μπροστά στην... αιωνιότητα.\nΔιότι έτσι ή αλλιώς, η ιστορία αυτή θα περάσει στην αιωνιότητα. Είτε γιατί θα τη θυμόμαστε ως τη μεγαλύτερη κωμωδία διαρκείας που εκτυλίχθηκε ποτέ σε μεγάλη ομάδα, είτε θα τη θυμόμαστε για... αιώνες όταν αναλάβει ο πρίγκηπας και φέρνει τους Ροναλντίνιους. Όπως και να ΄χει, η ώρα της κρίσης έφτασε.\nΑκόμα όμως, κι αν το τέλος είναι αρνητικό, ο Τσάκας δεν πρέπει να χαθεί από το προσκήνιο. Αντιθέτως, θα μπορούσε να αποκτήσει σοβαρό κυβερνητικό ρόλο. Να τον πάρει δίπλα του ο Βενιζέλος και να μάθει μπαλίτσα από τον Βλάση τον άρχοντα στο δύσκολο έργο της διαπραγμάτευσης.\nΤι να του πουν τώρα του Τσάκα ο «Μπένι» και ο Παπαδήμος. Ο τύπος παρέδωσε ρεσιτάλ διαπραγμάτευσης. Κατάφερε επί 3 μήνες να είναι σταθερά στα πρωτοσέλιδα και στις home page όλων των sites χωρίς να έχει κατονομάσει μια εταιρία του πρίγκηπα. «Φέρνοντας» τον πρίγκηπα στο γήπεδο στα τελευταία 8 παιχνίδια πρωταθλήματος. «Πηγαίνοντας» το έμβασμα από τη Σαουδική Αραβία στην Κύπρο κι από την Ελλάδα στη Φινλανδία. Όλα αυτά δεν θα είχαν καμία σημασία, αν – το κυριότερο - σε αυτό το τρίμηνο είχε δείξει έστω ένα ευρώ. Κι όχι απλά δεν το έκανε, αλλά τους «γλεντούσε» όλους κανονικά. Το «ποιους» και «πώς» είναι μια ιστορία που θα αναλύσουμε προσεχώς...\nΕδώ το θέμα μας είναι ο «διαπραγματευτής Βλάσης». Αν επί τρεις μήνες έκανε τέτοιους ελιγμούς, χωρίς να εμφανίσει μισό νόμισμα, γιατί να μην τον πάμε να διαπραγματευτεί και την έβδομη δόση; Σάμπως οι άλλοι τα κατάφεραν καλύτερα; Μάνατζερ επαγγέλλεται ο άνθρωπος, θα μπει μπροστά και για μήνες θα τους περνάει το δικό του. Θα βγαίνει η “Bild” και θα γράφει: «Τινάζει τις ευρωπαϊκές μπάνκες στον αέρα ο Τσάκας, φέρνει Ομπάμα πρωθυπουργό και η Ελλάδα θα έχει νόμισμα το δολάριο».\nΜετά, στο καπάκι θα δίνει αποκλειστική συνέντευξη στο www.euronea.eu και θα λέει γραφικό τον Σαρκοζί και μπουχέσω τη Μέρκελ. Όλα θα τα αλλάξει! Αφού με το 'σεις και με το 'σας οι Ευρωπαίοι δεν καταλαβαίνουν. Θα πάρει και τον Σάββα από κοντά και θα τους δείξουν τι σημαίνει ισονομία.\nΓια σκέψου το ρε «Μπένι». Αφού όλα τα 'χεις δοκιμάσει και δεν γίνεται τίποτα.\nΒέβαια, επειδή σε κάθε νόμισμα υπάρχουν δύο όψεις, η αλήθεια είναι πως πέρα από τα σύνορα, θα πρέπει να διαπραγματευτεί με τύπους αδίστακτους κι όχι ζαμάν φου. Εκεί έχει Μέρκελ, Σαρκοζί, επιτρόπους, Κομισιόν, τράπεζες. Δεν έχει Γιάννη Βαρδινογιάννη να τον χορεύει στο ταψί.\nΑν ο Τζίγκερ, δεν το έχει καταλάβει, η κατάληξη της υπόθεσης περισσότερο κι από το μέλλον ενός μεγάλου συλλόγου θα καθορίσει αν μπει ή όχι ένα τεράστιο στίγμα στην όποια υστεροφημία του...\nΑναρτήθηκε από olocopypaste στις 14.12.11


ATENIZONTAΣ: Φθινοπωρινή βροχή!\n-Βρέχει! Ο Νοέμβρης μας έφερε το Φθινόπωρο.\nσαν κλάμα παιδικόόό ...,\n(σιγομουρμουρίζει το τραγούδι κοιτάζοντας από το παράθυρο το μουντό ουρανό και τη βροχή).\nΘυμάσαι αυτό το τραγούδι;\n-Ξέρεις τι επιθύμησα καλέ μου;\n- Ωχ ...τι;\n-Να περπατήσουμε στη βροχή οι δυο μας, έχουμε πολλά χρόνια να βγούμε στη βροχή, έτσι άσκοπα\n-Τώρα; Θες να βγούμε στους δρόμους τώρα;\n-Ναι, είναι τόσο ρομαντικό. Με έπιασε το ρομαντικό μου!\n-Εντάξει, πάρε την ομπρέλα σου και πάμε\n-Α όχι ...\nστο δρόμο μοναχοίιιι\nμια ομπρέλα για τους δυοοοο\n-Εντάξει παίρνω τη δική μου που είναι μεγάλη\nΒγαίνοντας στο δρόμο ...αγκαλιά τα δυο τους, κάτω από την ομπρέλα σιγοπερπατούν και συνομιλούν.\n-Τι ωραία που είναι! Ο καιρός είναι γλυκός. Φθινόπωρο βλέπεις και η βροχή ρυθμική. Αλλά κοίτα, ρυάκια σχηματίστηκαν\n-Βρέχει από το πρωί γι αυτό\n-Δεν μ' αρέσει να περπατώ στο πεζοδρόμιο όταν βολτάρω στη βροχή...Να μπορούσαμε να περπατήσουμε στη μέση του δρόμου...\n-Διάλεξε ποια μάρκα αυτοκινήτου θέλεις να σε παρασύρει και πήγαινε\n-Καλά, τι αστείο, απλά το μισό του πεζοδρομίου καλύπτεται από τα στέγαστρα των μπαλκονιών...Κοίτα, στο πεζοδρόμιο μπροστά έχουν κορδέλα Κάτι φτιάχνουν πάλι\n-Έλα να περάσουμε το δρόμο\n-ΑΜΑΝ ΑΝΑΙΣΘΗΤΕ...ΤΡΕΧΕΙΣ ΚΑΙ ΣΚΟΡΠΑΣ ΝΕΡΑ, ΚΑΝΕΝΑ ΣΕΒΑΣΜΟ ΠΙΑ ΣΤΟΥΣ ΠΕΡΑΣΤΙΚΟΥΣ\n-Σε έβρεξε καλέ μου;\n-Λίγο, δεν είναι σπουδαίο, πάμε\n-Αχ τι ωραία που ακούγεται η βροχή στην ομπρέλα μας!! Ρυθμικό τικ τακ σαν κλάμα παιδικό που λέει και το άσμα\n-Πρόσεχε! Θα πέσειςςςςς. Ευτυχώς που σε κράταγα.\n-Ωχ μουσκεύτηκα και εγώ. Ευτυχώς που φοράω μπότες. Ένα πλακάκι του πεζοδρομίου είναι σπασμένο.\n-Βέβαια, ο Δήμος αφήνει παγίδες στους δρόμους για να κάνει χάζι ποιος θα σπάσει τα πόδια του\n- Έλα μη χαλάς τη διάθεσή σου καλέ μου. Κοίτα τι ωραία που ταξιδεύουν τα φύλλα των δέντρων στα ρυάκια του νερού. Βλέπεις;\n-Ναι βλέπω ένα σωρό φύλλα μέσα στα λασπόνερα που θα βουλώσουν τον υπόνομο στην γωνία\n-Α μη χαλάμε τη διάθεσή μας τώρα. Έλα πιο έξω από τα σκέπαστρα των μπαλκονιών να πέφτει η βροχή στην ομπρέλα μας. Μ' αρέσει ο ήχος της\n-Αφού με τόση κίνηση και θόρυβο ακούς τον ήχο στην ομπρέλα, εντάξει από ακοή!\n-Αν έχεις διάθεση ρομαντική ακους...ωωωω Ε ΚΥΡΙΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΝ ΜΠΑΛΚΟΝΙΑ ΑΠΟΓΕΥΜΑ...ΜΕΤΑ ΤΙΣ 11 ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΝΕΡΟΟΟ!!\n-Γιατί εσύ όχι;\n-Ναι το παντελόνι μου άρχισε να βαραίνει...χααχαα Βόλτα δεν ήθελες; Πάμε\n-Μην κρατάς την ομπρέλα συνεχώς από τη μεριά σου. Με έχεις εκτεθειμένη στη βροχή. Ευτυχώς βέβαια που είναι αδιάβροχη η καμπαρντίνα μου, αλλά μην μου χαλάσει το μαλλί!\nΚοίτα ο καημένος ο άστεγος. Στην εσοχή της πολυκατοικίας έχει χωθεί.\n-Δεν θα νοιώθει ρομαντικά μέσα του γι αυτό δεν κάθεται να βραχεί\n-Ω εξυπνάδες!! Αχ τίποτε δεν θα μας χαλάσει τη διάθεση καλέ μου...Τι είναι αυτό;\n(Κοιτάζει πίσω της).\n- ΠΕΖΟ-ΔΡΟΜΙΟ ΛΕΓΕΤΑΙ ΦΙΛΕ, ΟΧΙ ΜΗΧΑΝΟ-ΔΡΟΜΙΟ!\n-Τώρα σε άκουσε και θα συμμορφωθεί! Θες να καθίσουμε στην καφετέρια εδώ;\n-Ναι ωραία θα ήταν να πιούμε ένα ρόφημα βλέποντας τη βροχή.. Περίμενε να στρίψουν τα αυτοκίνητα\n-Ωωω πρόσεχε. ΘΑ ΣΟΥ ΕΛΕΓΑ ΚΑΤΙ ΤΑΡΙΦΑ ΠΟΥ ΣΤΡΙΒΕΙΣ ΜΕ ΤΑΧΥΤΗΤΑ... Γίναμε μούσκεμα...\n-Πω πω μέχρι στο πρόσωπο ήλθαν τα νερά.\n-Έλα να μπούμε στην καφετέρια\n-Α πάμε σπίτι καλύτερα. Νοιώθω τη λάσπη στο στόμα. Μ' έχει πιάσει σιχασιά... πάμε να πλυθώ δεν μπορώ!\n-Καλά πού πήγε ο ρομαντισμός σου;\n-Ταξιδεύει μαζί με τα φύλλα στα λασπόνερα!\nΤαξιδεύει κι αυτό για το όμορφο δρώμενο της Μαρίας Νικολάου και του blog ''το Κείμενο'',\nΙστορίες του Φθινοπώρου .\nΑυτή είναι η φωτογραφία μου, που πήρε μέρος στο 5ο Δρώμενο Φωτογραφίζειν της Μαρίας μας στο ''Μια ματιά στον ήλιο με γιορτινά!'',\nΜπορείτε να επισκεφθείτε τη σελίδα της για να θαυμάσετε καταπληκτικές φωτογραφίες και μάλιστα την υπέροχη φωτογραφία της νικήτριας Μαρίας Παρασκευοπούλου\nΗ δική μου με τίτλο ''Ξεπροβάλλοντας'' είναι από την Αρχαία Κόρινθο.\nΑναρτήθηκε από ANNA FLO στις Πέμπτη, Νοεμβρίου 08, 2018\nmarypertax 8 Νοεμβρίου 2018 - 9:09 μ.μ.\nΕ λοιπόν Άννα μου ξεράθηκα στα γέλια μέχρι που πνίγηκα. Λίγο πολύ όλα αυτά όχι όμως την ίδια μέρα τα έχω ζήσει. Δεν σε αφήνουν παιδί μου να νοιώσεις ρομαντικά ούτε να απολαύσεις. Και έχω φάει νερά στην πλάτη καλοκαιριάτικα από γυναίκα που καθάριζε με μανία το μπαλκόνι της. Επίσης έχουν σκάσει μπροστά μου τα ούρα σκύλου που επειδή δεν τον έβγαζαν βόλτα τον είχαν στο μπαλκόνι συνέχεια για να τα κάνει. Τι να κάνει το σκυλί; Φοβερά πραγματική ιστορία έγραψες σαν να βλέπω κάποιον να εξιστορεί μια μέρα στην πόλη! Το δόλιο το ζευγάρι σου σκέφτομαι και λυπάμαι που τους έσπασαν τα νεύρα και εκτέλεσαν κάθε τάση ρομαντική! Να είσαι καλά με την υπέροχη ιστορία σου πολλά φιλιά!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 7:49 π.μ.\nΚαλημέρα σου! Χαίρομαι που γέλασες! Ναι λίγο από αυτά όλοι τα έχουμε ζήσει αλλά σκέψου όλα μαζί σε μια ρομαντική βραδιά στη βροχή!!! Ναι είναι για γέλια.\nΠωπω πω αυτά με τα ούρα σκύλου τι να πω...\nMaria Kanellaki 8 Νοεμβρίου 2018 - 10:55 μ.μ.\nΕ ναι! Κάπως έτσι "καταπνίγονται" οι όποιες τάσεις ρομαντισμού διαθέτουμε ακόμα...\nΑννούλα μου πολύ την απόλαυσα την περιπετειώδη βόλτα του ζευγαριού (αγχώθηκα και λίγο δεν σου κρύβω)\nΜπράβο για την έμπνευση και το χιούμορ σου!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 7:50 π.μ.\nΕ ναι Μαράκι μου οι όποιες ακόμη ρομαντικές διαθέσεις χάνονται αν σε μουσκεύουν βρωμόνερα χιχιχιχι\nΧαίρομαι που απόλαυσες τη βόλτα στη βροχή\nΚαλό Σ/κΟ Μαρία μου\nΡένα Χριστοδούλου 8 Νοεμβρίου 2018 - 11:21 μ.μ.\nΓελάμε για να μη κλαίμε για τα χάλια μας, Άννα μου.\nΚαι να σκεφτείς ότι εχθές το βράδυ μου τηλεφώνησε μια κοπέλα απο στατιστική Υπηρεσία να με ρωτήσει αν είμαι ευχαριστημένη από τις υπηρεσίες του Δήμου μας.\nΕίπα βεβαίως .\nΚαι κλειστά φρεάτια έχουμε και κλειστές διαβάσεις και ξηλωμενα πλακάκια.\nΈπρεπε να τη στειλω να διαβάσει τη ρομαντική σου ανάρτηση .😂😂🤣🤣\nΔεν πειράζει τα ξεπερνάμε όλα μόλις βφει ο ήλιος μας.\nΑπόλαυσα την ιστορία σου.\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 7:51 π.μ.\nΕίδες; Έπρεπε να την παραπέμψεις εδώ την κυρία από τη Στατιστική...\nΜα να μην μπορείς να νιώσεις λίγο ρομαντικά βρε Ρένα μου!!\nΧαίρομαι που απόλαυσες την ιστορία μου\nmetaxia nikolopoulou 9 Νοεμβρίου 2018 - 12:14 π.μ.\nΩραία ιστορία, πέρα ως πέρα αληθινή!!!! Τα ίδια και στην πόλη μου!!! !Για αυτό χάσαμε το ρομαντισμό μας Άννα μου!!! Ωραία η φωτογραφία σου, εγώ ξεχάστηκα και δεν ψήφισα !Να είσαι καλά!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 7:52 π.μ.\nΧαίρομαι που σου άρεσε η ιστορία μου. Ναι ναι οι πόλεις μας πνίγουν το ρομαντισμό μας.\nΚαι η δική σου όμορφη η φωτογραφία στα είπα στο μπλογκ σου\nΚαλό σου Σ/ΚΟ να περάσεις\nΗ γωνιά της Αννίκας 9 Νοεμβρίου 2018 - 12:18 π.μ.\nΦανάρια που δεν λειτουργούν, εκνευρισμένοι οδηγοί που βιάζονται, πεζοδρόμια γεμάτα σκουπίδια που δημιουργούν γλίτσα, είναι λίγα μόνο απ’ αυτά που σε κάνουν να σιχαίνεσαι την πόλη όταν βρέχει.....κι ο ρομαντισμός πάει περίπατο.\nΩστόσο αν το δεις ρεαλιστικά και με χιούμορ τι λειτουργεί κανονικά σ’ αυτήν την πόλη;\nΌμορφη ιστορία που κάνει την ‘’γκρίνια’’ του ζευγαριού με όλα τα δεινά, μια αστεία περιπέτεια, δοσμένη με άριστο τρόπο και υπονοούμενα μηνύματα.\nΣυγχαρητήρια για την έμπνευση! Το γράψιμο άριστο όπως πάντα! Φιλιά...καλό ξημέρωμα!!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 7:53 π.μ.\nΑ Αννίκα μου αν τα πάρουμε με τη σειρά τα προβλήματα της πόλης είναι να μην κυκλοφορείς παντός καιρού.\nΧαίρομαι που τη διασκέδασες την ιστορία μου\nΔΕΛΦΙΝΑΚΙ 9 Νοεμβρίου 2018 - 1:10 π.μ.\nΕμένα δε μου αρέσει να περπατώ στη βροχή ,να πατώ μέσα στα νερά , να βρέχουμαι\nείμαι και τουρτούρα , δεν πολυαργώ να αρρωστήσω\nπροτιμώ να κάθουμαι μέσα τσιαι να τα βλέπω τσιαι ακούω που το παράθυρο μου , που τη σιγουριά και την ασφάλεια μου\nαλλά δε μιλούμε για μένα , παρασύρθηκα\nωραία η ιστορία σου , είναι ρομαντικό να περπατούν μαζί κάτω που την ίδια ομπρέλα\nμου άρεσε πολλά η φωτογραφία σου και η λήψη της πολλά καλή\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 7:55 π.μ.\nΕσύ είσαι δελφινάκι πώς να σ'αρέσει η βροχή; Αλλά και η βροχή νερό είναι...εντάξει αποσταγμένο όχι αλμυρό θαλασσινό αλλά νερό.\nΚρυουλιάρα μου εσύ!!!\nΜ'αρέσει η βροχή, χειμώνα καλοκαιρι. Και αν δεν φοβόμουν κεραυνούς θα κολυμπούσα το καλοκαίρι με τη βροχή... μ'αρέσει\nΧαίρομαι που σου άρεσε και η φωτογραφία\nΝα σαι καλά Δελφινάκι μου και καλό Σ/Κο\nΟ κόσμος της Ράνιας 9 Νοεμβρίου 2018 - 2:02 π.μ.\nΠαρά τα προβλήματα.... το κείμενό σου υπέροχο !!!! Το απόλαυσα ιδιαίτερα !!!!\nΚι ας είχαμε και τον κεραυνό σήμερα στο Πάρκο ....\nΚαλό φθινόπωρο, σε φιλώ !!!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 7:57 π.μ.\nΠωπω πω στο πάρκο ήταν ο κεραυνός; Ταρακουνήθηκε το σπίτι...το σκύλος μας έτρεχε να κρυφτεί κάτω από το κρεβάτι και δεν χώραγε και παλάβωσε χαααχα\nΧαίρομαι Ράνια μου που απόλαυσες την ιστορία\nΝα χαμογελάσουμε λίγο πρέπει\nΚαλό τέλος φθινοπωρινό εύχομαι κι εγώ\nΒασίλειος Διακοβασίλης 9 Νοεμβρίου 2018 - 6:14 π.μ.\nΓλυκές προθέσεις, απατηλές πραγματικότητες... Δυστυχώς μόνο οι νέοι μπορούν να παραβλέπουν όλα τα στραβά όταν είναι ερωτευμένοι.... εκείνοι "πετούν στα σύννεφα", εμείς έχουμε προσγειωθεί βαριά βαριά στην πεζότητα των ημερών μας μας! Την καλημέρα μου, Άννα!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 7:58 π.μ.\nΈτσι Βασίλη ακριβώς. Οι νέοι ερωτευμένοι γελάνε με όλα αυτά...Εμείς όπως το λες βαριά βαριά προσγειωθήκαμε\nDIMI 9 Νοεμβρίου 2018 - 10:54 π.μ.\nΠολυ όμορφο το κείμενο σου και ταιριάζει με την σημερινή βροχερή μέρα!\nΥπεροχο κείμενο και με νότες ρομαντισμού!\nΗ φωτογραφια σου,εκπληκτική!!Συγχαρητηρια για τις συμμετοχές σου!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 8:19 π.μ.\nΣ'ευχαριστώ Δημητρούλα μου\nΧαίρομαι που σου άρεσε και το κείμενο και η φωτογραφία\nΆιναφετς 9 Νοεμβρίου 2018 - 2:31 μ.μ.\nΓλυκόπικρα γέλασα Άννα μου, με το κείμενο σου, μια και με πολύ επίγνωση έθειξες τα κακώς κείμενα μιας τσιμεντούπολης και μιας σχέσεις όπου ο έρωτας μάλλον έχει κάνει φτερά!\nΕδώ που ζω, την περιμέναμε με αγωνία τη βροχή ή καλύτερα την περίμεναν οι αγρότες!\nΠροσωπικά, μια φορά στη ζωή μου, τόλμησα μια ρομαντική βόλτα κάτω απ΄τη βροχή και έγινα μούσκεμα αλλά καθόλου δεν με ένοιαξε... έρωτας ήταν αυτός, τώρα με τα χρονάκια την αποφεύγω όσο μπορώ!\nΧαίρομαι τις ιστορίες σου, τις φωτογραφίες σου και όλες τις συμμετοχές στα δρώμενα!\nΠολλά πολλά τα χαμογελαστά ΑΦιλάκια μου!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 8:23 π.μ.\nΕ ναι Στεφανία μου γέλιο και κλάμα μαζί για όλα τα άσχημα της πόλης\nΕσύ είσαι τυχερή που ζεις στην εξοχή.\nΦυσικά όταν ο έρωτας σε ''καίει'' τι να σου κάνει η βροχή; Ευπρόσδεκτη είναι\ndrastiria 9 Νοεμβρίου 2018 - 4:14 μ.μ.\nΩραία το παρουσιάζεις, είναι κωμικοτραγικο πράγματι!\nΝαι είναι κωμικοτραγικό όπως το λες\nMia 9 Νοεμβρίου 2018 - 4:26 μ.μ.\nΆννα μου, τόσο το κείμενο όσο και η φωτογραφία σου είναι αξιοθαύμαστα. Αγαπώ τη βροχή και ανοίγω την ομπρέλα μου μόνον όταν βρέχει καταρρακτωδώς. Πολλά φιλιά, φίλη μου.\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 8:24 π.μ.\nΑ εσύ είσαι προχωρημένη. Μόνο με καταρρακτώδη βροχή χρησιμοποιείς ομπρέλα; Μπράβο σου\nGiannis Pit 9 Νοεμβρίου 2018 - 6:34 μ.μ.\nΤελικά αν ο άνθρωπος (και στην περίπτωσή του ζευγαριού σου δυστυχώς ήταν ...άντρας) Άννα μου δεν μπορεί να κάνει τις υπερβάσεις του μέσα σε μια όμορφη καδραρισμένη καθημερινότητα και να καταφέρει να δει αλλά και νιώσει με άλλο μάτι αυτά τα απρόοπτα, τι το θες !\nΟ Ξενέρωτος γκρινιάρης ! που υποφέρει περισσότερο από τη δική του μιζέρια παρά από τις αντιξοότητες της βροχής αλλά και την γνωστή συμπεριφορά του περίγυρου.\nΈνα υπέροχο χρονογράφημα τούτο εδώ Άννα μου !\nΚάποτε, στην υπέροχη εποχή των εφημερίδων, στις οποίες κάποια στήλη τους, συνήθως η τελευταία, ήταν αφιερωμένη σε ένα ημερήσιο χρονογράφημα, στο οποίο μεγαλούργησαν ονόματα λογοτεχνών, εκεί θα ήταν η θέση και του δικού σου σημερινού γραπτού.\nΤόσο ανάγλυφο, τόσο παραστατικό, τόσο τρυφερό μαζί.\nΌσο για την φωτογραφία σου, πολύ όμορφη. Η Αρχαία Κόρινθος ε ; ένα θρυλικό μέρος που δεν έχω αξιωθεί να επισκεφτώ.\nΆννα μου έχοντας μαζί σου χαρεί τη Φθινοπωρινή βροχή στέλνω τα φιλιά μου και τα αισθήματά μου για αυτό σου το γραπτό.\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 11:07 π.μ.\nΩραία η βροχή της Anne Murray! Σ'ευχαριστώ ...\nΌσο για το κείμενο ε ναι γκρινιάρης θα ταίριαζε στο κείμενο. Ξενέρωτος που ο ρομαντισμός ''πνίγεται'' από τα βροχόνερα. Και η κυρία όμως ξενέρωσε με όλα αυτά...\nΕσύ αν ήσουν θα είχες ρομαντική διάθεση αν μουσκευόσουν με βρωμόνερα; χιχιχιχι\nΧρονογράφημα ε; Άλλη μια φορά μου το έχεις χαρακτηρίσει άλλο κείμενό μου ως χρονογράφημα. Κρίμα που το σταμάτησαν οι εφημερίδες μπορεί να έβγαζα κανένα φράγκο ε; χααχαχα\nΣ'ευχαριστώ για το ένθερμο σχόλιό σου\nΝα σαι καλά και να περάσεις το Σ/Κο σου όμορφα\nΜαρία Γ. 9 Νοεμβρίου 2018 - 8:59 μ.μ.\nΣε νιώθω Άννα μου χαχα\nΜας έδωσες απόλυτα ρεαλιστικές εικόνες μιας βόλτας στην πόλη με βροχή χαχα\nΝαι, έχω νιώσει κι εγώ πάρα πολλές φορές έτσι.\nΜια φορά βιαζόμουν και πάτησα πάνω σε ένα βρεγμένο χοντρό χαρτόνι που είχε ρίξει έξω από την πόρτα του μαγαζιού του ένας καταστηματάρχης. Έφυγαααα... πάνω στο χαρτονένιο χαλί σαν τον Αλαντίν (το καρτούν), ξέρεις :)\nΚλαυσίγελο μου βγάζει το κείμενο και μάλλον..τώρα που το σκέφτομαι καλύτερα τείνω στο γέλιο, τον αυτοσαρκασμό κάτι τέτοιο.\nΠολύ καλό, πάρα πολύ καλό!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 11:09 π.μ.\nχαχααχα με νιώθεις έτσι; Να γελάσουμε και λίγο με όλα αυτά.\nΠω πω πω έπεσες πατώντας το χαρτόνι; Μόνο που ο Αλαντίν δεν χτύπησε. Εσύ χτύπησες;\nΕ ναι κλαυσίγελο Να κλαις και να γελάς με όλα τούτα που όντως έχουν συμβεί και σε μένα αλλά όχι όλα μαζί χααχαχα\nΔιονύσης Μάνεσης 9 Νοεμβρίου 2018 - 11:35 μ.μ.\nΑυτός ο τσαλακωμένος ρομαντισμός που παρασέρνεται με τα φύλλα στα λασπόνερα είναι το σημείο της ταύτισης με τους περισσότερους αναγνώστες σου, Άννα. Τα σχέδια που κάνουμε και η ζωή που τα ανασκευάζει. Αυτά που ονειρευτήκαμε κι αυτά που η (νεοελληνική) πραγματικότητα διαθέτει. Θέλει δύναμη να γίνεται όλο αυτό χιούμορ και χαίρομαι που την έχεις!\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 11:10 π.μ.\nΔεν γίνεται Διονύση μου να τα παίρνουμε όλα σοβαρά. Η ζωή έχει τα δικά της σχέδια και δεν συμφωνεί πάντα με τα δικά μας. Ας το πάρουμε απόφαση και αν διαθέτουμε χιούμορ αντέχουμε τα λασπόνερα και ό,τι αυτά παρασέρνουν\nΣμαραγδάκι- Ρούλα 10 Νοεμβρίου 2018 - 12:18 π.μ.\nΚαι να θελουν να είναι ροιμαντικοι οι ερωτευμενοι Αννιω μου μια βροχούλα...και πάει ο ρομαντισμος περίπατο.. και προπαντως οταν ο συντροφος δεν τον έχει και τοσο μεσα του..χα..χα η ιστορία σου σαν μικρή ταινια με τους διαλογους σου μου εβγαζε τις σκηνες !! πολύ αληθινή και φθινοπωρινή μπραβο φιλεναδα πολύ ωραια η συμμετοχή σου.. καλο Σαββατοκυριακο.. φιλακιααα..\nANNA FLO 10 Νοεμβρίου 2018 - 11:15 π.μ.\nΑχ και μ'αρέσει η βροχή αλλά όχι να με μουσκεύουν τα λασπόνερα.χιχχιχιχι Μπα νομίζω ότι οι ερωτευμένοι δεν καταλαβαίνουν τίποτε από ό,τι τους συμβεί στο δρόμο Αρκεί να είναι μαζί και αγκαλιά.\nΣ'ευχαριστώ Ρουλίτσα μου\nMaria Elena 10 Νοεμβρίου 2018 - 2:52 μ.μ.\nΌμορφη ιστορία και φωτογραφία\nANNA FLO 11 Νοεμβρίου 2018 - 7:41 π.μ.\nΜαρία Νικολάου 10 Νοεμβρίου 2018 - 9:40 μ.μ.\nΕγώ όταν βρέχει δεν το κουνάω ρούπι. Θέλω να κάθομαι με καφεδάκι στο ζεστό μου σπίτι, με καλή παρεούλα.\nΠαρ΄όλα αυτά την έχω κάνει την βόλτα που περιγράφεις και έλεγα πότε θα φτάσω σπίτι.\nΣ΄ευχαριστώ πολύ για την ιδιαίτερη συμμετοχή!\nΜαρία Νικολάου 10 Νοεμβρίου 2018 - 9:41 μ.μ.\nΕπίσης ευχαριστώ που πάντα με τιμάς με τις συμμετοχές σου στο Φωτογραφίζειν.\nΕγώ σ'ευχαριστώ για τις υπέροχες ιδέες σου και τη φιλοξενία σου για όλους μας που συμμετέχουμε\nANNA FLO 11 Νοεμβρίου 2018 - 7:44 π.μ.\nΞέχασα να απαντήσω και στο σχόλιο του κειμένου χααχαχα. Λοιπόν πολλοί δεν αγαπούν τη βόλστα στη βροχή.Αγαπώ τη βροχή και μ'αρέσει η βόλτα όταν βρέχει νορμάλ, αλλά και αυτό που σ'αρέσει εσένα μ'αρέσει πολύ. Παρεούλα, ζεστό ρόφημα και σπιτάκι όταν βρέχει...ωραία\nΚαι εγώ σ'ευχαριστώ Μαίρη μου\nMemaria 10 Νοεμβρίου 2018 - 9:45 μ.μ.\nΓιατί και ο ρομαντισμός θέλει τις συνθήκες του...αν δεν είναι οι κατάλληλες φεύγει όπως ήρθε!\nΠολλά συγχαρητήρια και για τη συμμετοχή σου στο Φωτογραφίζειν!\nANNA FLO 11 Νοεμβρίου 2018 - 7:40 π.μ.\nΝαι φυσικά όλα θέλουν τις συνθήκες τους πόσο μάλλον ο ρομαντισμος.\nLysippe 11 Νοεμβρίου 2018 - 3:05 μ.μ.\nΕ, κι αυτοί, γίνανε που γίνανε μούσκεμα, χάθηκε να κλείνανε την ομπρέλα και ν' αφήνανε τη βροχή να πέφτει πάνω τους; Βέβαια, αυτό θέλει εξοχή ή σοκάκια, που δεν έχουν κίνηση, για να το χαρείς στο έπακρο. Άσε που, μόλις έφταναν στο σπίτι, το πρώτο πράγμα που θα έκαναν είναι να πετάξουν τα ρούχα τους στο πάτωμα, και τη συνέχεια τη ξέρετε... Ρομαντισμός + αναθέρμανση σχέσης σημειώσατε 1. χαχα\nΥπέροχη η φθινοπωρινή σου ιστορία, Αννούλα μου. Τη χάρηκα πολύ!\nANNA FLO 12 Νοεμβρίου 2018 - 2:18 μ.μ.\nΈλα ντε Αναστασία μου. Αλλά μούσκεμα γίνανε με λασπόνερα, με βρωμόνερα μπαλκονιών χααχααα.Ναι για να χαρείς τη βόλτα στη βροχή θέλει όχι μόνο εξοχή αλλά και όρεξη να ανεχθείς όλα τα απρόοπτα.\nΝαι ναι ρομαντισμός και σεξ στο έπακρον αρκεί είπαμε να έχεις όρεξη για όλα αυτά\nWebDev Natassa 12 Νοεμβρίου 2018 - 10:51 π.μ.\nΠράγματι η βόλτα στην πόλη με βροχή και να θέλεις να είναι μία ρομαντική βόλτα γίνεται Οδύσσεια, για γέλια και για κλάματα\nANNA FLO 12 Νοεμβρίου 2018 - 2:19 μ.μ.\nχαχαχαχα έτσι Νατάσσα μου. Οδύσσεια αλλά πρέπει να είσαι και λίγο Οδυσσέας να ευχαριστιέσαι τις αναποδιές\nMarina Tsardakli 12 Νοεμβρίου 2018 - 1:00 μ.μ.\nΕγώ πιστεύω πως ο ρομαντισμός στην πόλη είναι εφικτός μόνο αν έχουμε διάθεση να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα μας και όντως να μην αφήσουμε κάτι να μας χαλάσει τη διάθεση (όπως ήθελε η πρωταγωνίστρια). Αλλιώς, βλέπω τις συνθήκες της πόλης να παίρνουν τον ρομαντισμό παραμάζωμα!\nΠάντως ήταν υπέροχη η ιστορία σου Αννούλα μου και μπράβο σου!\nΜπράβο σου και για την ωραία σου φωτογραφία.\nANNA FLO 12 Νοεμβρίου 2018 - 2:20 μ.μ.\nΈτσι Μαρίνα μου. Διάθεση θέλει παντού. Και τα απρόοπτα μέσα στο πρόγραμμα είναι. Αν τα αφήνουμε να γίνουν πρωταγωνιστές το χάσαμε το χαμόγελο τελικά\nΚαλή εβδομάδα και σε σένα εύχομαι\nΛυγερή Βασιλείου 14 Νοεμβρίου 2018 - 9:17 π.μ.\nΤόσο παραστατική η εικόνα της "Αναπαράστασης της βόλτας υπό βροχή" που δεν σου κάνει εντύπωση.Αληθινή όπως Εσύ Αννούλα μου !\nΕμένα όμως μου άνοιξες τους ουρανούς της μνήμης και της νοσταλγίας, όταν έφηβη-μαθήτρια ακόμη-δεν έχανα με κανένα θεό την ευκαιρία να περπατήσω σούρωπο στα κρυφά υπό βροχή σφυχταγκαλιασμένη στις άκρες της Πειραϊκής με το amore μου...\nΓειά σου βρε ωραία Αννούλα.\nANNA FLO 15 Νοεμβρίου 2018 - 1:21 μ.μ.\nχαχαχαχα έτσι, στα νιάτα μας τα κάναμε αυτά! Όταν μεγαλώσουμε μας ενοχλούν όλα, ναι; Ώστε κρυφά και σούρωπο...βρε άτακτο κορίτσι που ήσουν!!!Μια χαρά αναμνήσεις ανέσυρε το κείμενο βλέπω. Υπέροχα!\nΜε άφησες με ένα χαμόγελο\nMia Petra 14 Νοεμβρίου 2018 - 10:30 π.μ.\nΚι ύστερα ήρθε ο ρεαλισμός κι έβαλε τα πράγματα στη θέση του!!!\nΜπράβο ρε Αννούλα, μου αρέσει που δημιουργείς εικόνες καθημερινής\nτρέλας, αλλά και γοητείας. Γενικώς δημιουργείς! Καλό χειμώνα! ✿\nANNA FLO 15 Νοεμβρίου 2018 - 1:22 μ.μ.\nΚαλώς το κορίτσι μας το εξαφανισμένο. Πολύ χαίρομαι που βλέπω το καπελάκι να με επισκέπτεται. Ναι ο ρεαλισμός τα κάνει αυτά.\nΑ η δημιουργία μας κάνει ''παλικάρια'' να αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητα με χαμόγελο\nΝα σαι καλά και καλό χειμώνα επίσης\nWoman in Blogs 14 Νοεμβρίου 2018 - 7:50 μ.μ.\nΑχ, μου ξύπνησες μνήμες... χι,χι!!!!\nΣε φουλ δημιουργική φάση σε βρίσκω και σε χαίρομαι. Και για τις δυο συμμετοχές σου μπράβο!\nANNA FLO 15 Νοεμβρίου 2018 - 1:24 μ.μ.\nχαχαχαχαχα τι μνήμες κοπέλα πράμα; Αντε και βροχές έρχονται να μου κυκλοφορήσεις πάλι να μαζέψεις νέες αναμνήσεις\nΦουλ, φουλ δημουργική φάση μέχρι να στουμπώσει το μυαλό να σταματήσει. Λες να δηλώσει υπερκόπωση; χαχαχα\nΜάνια 19 Νοεμβρίου 2018 - 3:25 π.μ.\nΔιαβαζα και ήταν σαν να είμαι κάτω από την ομπρέλα και να ακούω τον ήχο της βροχής με όλα τα περίεργα ης χιχιιχ\nANNA FLO 19 Νοεμβρίου 2018 - 8:49 μ.μ.\nΑ ωραία αφού το ένιωσες...Και τα λασπόνερα τα ένιωσες στο πρόσωπο;; χιχχιχι


EL - Μάχη στο Ναγκόρνο Καραμπάχ, ποιός κερδίζει μέχρι στιγμής;;; Συγκλονιστικά ΒΙΝΤΕΟ από τις χθεσινές μάχες\nΜάχη στο Ναγκόρνο Καραμπάχ, ποιός κερδίζει μέχρι στιγμής;;; Συγκλονιστικά ΒΙΝΤΕΟ από τις χθεσινές μάχες\nΗ Δημοκρατία του Αρτσάκχ, κράτος που κέρδισε την ανεξαρτησία του με πόλεμο και αποτελεί ουσιαστικά αρμένικο κράτος, δέχεται επίθεση από το Στρατό του Αζερμπαϊτζάν από νωρίς τα ξημερώματα της Κυριακής.\nΜετά τις αψιμαχίες του Ιουλίου στα βορειοανατολικά σύνορα Αρμενίας και Αζερμπαϊτζάν, υπήρξε μία περίοδος ανασυγκρότησης για τους Αζέρους, επιθετικής ρητορικής από την Τουρκία και ταυτόχρονα μεταφορά οπλισμού και μέσων από την Τουρκία προς τους Αζέρους. όλα αυτά συνδυάστηκαν με αρκετά στρατιωτικά γυμνάσια τα οποία μεταφράστηκαν σε αιφνιδιαστική επίθεση σε συνολικά 4 άξονες, κατά της Δημοκρατίας του Αρτσάκχ. Προσφιλής η τακτική πλέον των Τούρκων και των συμμάχων τους να επιχειρούν να κερδίσουν τετελεσμένα γεγονότα εν μέσω ανακωχής και αργιών.\nΟι επιθέσεις των Αζέρων δεν κρίνονται μέχρι στιγμής ως αποτελεσματικές καθώς μετά από 48 ώρες δεν έχουν σημειώσει σημαντικά εδαφικά κέρδη. Τα περισσότερα που πέτυχαν οι δυνάμεις των Αζέρων είναι στο νότιο τμήμα του Αρτσάκχ όπου το έδαφος είναι πιο πεδινό και ήταν ευκολότερο να δράσουν τα τεθωρακισμένα και το πυροβολικό.\nΩστόσο, η άμυνα των Αρμενίων, η οποία είναι σχεδιασμένη, κατάφερε να θέσει αρκετές φάλαγγες των επιτιθέμενων Αζέρων υπό ταχύ και δραστικό πύρ σε προκαθορισμένα σημεία. Μία εκ των φαλάγγων εγκλωβίστηκε σε ορεινό και δύσκολο δρόμο την πρώτη μέρα με αποτέλεσμα την καταστροφή της. Άλλη φάλαγγα πιάστηκε σε ανοιχτό χώρο και βλήθηκε μαζικά από το πυροβολικό και τα αντιαρματικά των Αρμένιων.\n#Armenia show of her skills!\nGraveyard created today by the tanks and AFV's of #Azerbaijan!\nHold strong Brothers of #Armenia!!!!#NagornoKarabakh #ArtsakhStrong pic.twitter.com/EuWflOIVhf\nΤο Αρτσάκχ είναι κατά βάση μία ορεινή περιοχή με αποτέλεσμα, οι Αρμένιοι να έχουν σαφές πλεονέκτημα στον αμυντικό αγώνα. Η φάλαγγα που προσβάλλεται στο στενό χώρο του ημιορεινού δρόμου είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα προς αποφυγή. Γίνεται επίσης φανερή η φονικότητα των σύγχρονων κατευθυνόμενων αντιαρματικών συστημάτων και γενικότερα των αντιαρματικών όπλων. Πάρα πολλές οι απώλειες των τεθωρακισμένων δυνάμεων των Αζέρων μέσα σε 48 ώρες από τη δράση των Αρμένιων. Το μέγεθος της καταστροφής και της σφαγής είναι δύσκολο να το δούμε αλλά γίνεται λίγο αντιληπτό με το παρακάτω:\nNew video footage presented by Artsakh Defense Army showing heavy casualties of manpower and military vehicles of Azerbaijani side.\n⚠ Warning! Video shows dead bodies of 🇦🇿i soldiers.#Azerbaijaniaggression #ArtsakhStrong #ՀԱՂԹԵԼՈՒԵՆՔ pic.twitter.com/0eetKbpIs6\nΈνα από τα βίντεο που κυκλοφόρησε το Αζερμπαϊτζάν και δείχνει τις προσβολές από τα αζέρικα και τουρκικά drones, είναι πολύ χρήσιμο για την κατανόηση της σημασίας που έχουν αυτά τα συστήματα στο σύγχρονο πόλεμο.\nΑρκετά συστήματα OSA , στοιχεία πυροβολικού και αρμάτων μαζί με συγκεντρώσεις στρατιωτών, βλήθηκαν λόγω αυτών των μέσων και προξένησαν απώλειες για τις δυνάμεις των Αρμενίων.\nΣυνολικά, το Αρμένικο ΥΠΑΜ δίνει τον παρακάτω πίνακα απωλειών.\nΑν κρίνουμε από τα βίντεο, είναι αλήθεια ότι οι Αζέροι έχουν απωλέσει δεκάδες τεθωρακισμένα οχήματα, υπάρχουν εικόνες από τα συντρίμμια από τα ελικόπτερα και αρκετά UAV τα οποία έχουν καταρριφθεί. Το αν είναι ακριβείς οι αριθμοί που δίνουν οι Αρμένιοι, είναι πολύ δύσκολο να επιβεβαιωθεί για ευνόητους λόγους. Μπορούμε να πούμε όμως ότι οι αριθμοί που δίνουν για τα οχήματα, τεθωρακισμένα και μη, είναι κοντά στην πραγματικότητα βάση των βίντεο.\nΟι ανθρώπινες απώλειες των Αρμένιων αγγίζουν επισήμως τους 84 στρατιωτικούς νεκρούς και σε πάνω από 200 τους τραυματίες, οι αριθμοί αυτοί φαίνονται σωστοί αν και η σύγκρουση βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και οι απώλειες αυξάνονται με την ώρα. Οι Αρμένιοι έχουν κάθε λόγο να μην κρύβουν τον αριθμό των απωλειών τους ώστε να τονώσουν τη θέληση των υπόλοιπων στρατιωτών και του πληθυσμού για να πολεμήσει μέχρι τέλους γιατί γνωρίζουν ότι η ήττα δεν αποτελεί γι αυτούς επιλογή.\nΟι Αζέροι έχουν επιβάλλει αυστηρή λογοκρισία ως προς αυτά που κυκλοφορούν στον τύπο και το διαδίκτυο καθώς από ότι φαίνεται, γνώριζαν ότι η προσπάθειά τους αυτή θα είχε πολλές απώλειες στα αρχικά της στάδια και οι απώλειες δημιουργούν πολύ αρνητικό κλίμα στο εσωτερικό τους. Υπολογίζεται ότι οι Αζέροι πρέπει να έχουν ήδη περί τους 200-250 νεκρούς, πάνω από 500 τραυματίες και ακόμα δεν έχει εξαπολυθεί κάποια σημαντική αρμένικη αντεπίθεση παρά μόνο τοπικές αντεπιθέσεις για ανάκτηση θέσεων.\nΟι απώλειες είναι αρκετά υψηλές για έντονο αγώνα 48 ωρών και δεν αναμένεται να τελειώσει σύντομα η σύγκρουση που ξεκίνησε το πρωί της Κυριακής.\nPrevΠροηγούμενο ΆρθροΕκλέχθηκε Δήμαρχος ενώ είχε πεθάνει μία εβδομάδα πριν! (ΒΙΝΤΕΟ)\nΕπόμενο ΆρθροΠοιες επιχειρήσεις δικαιούνται έκπτωση 40% στο ενοίκιο τον ΣεπτέμβριοNext


Χάρολντ Χαμ: Χτύπησε «φλέβα» με διατροφή $1 δισ. από τον πετρελαιά - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΧάρολντ Χαμ: Χτύπησε «φλέβα» με διατροφή $1 δισ. από τον πετρελαιά\nΥπάρχει κάποιος λόγος για να ασχοληθεί κανείς με τον βίο και την πολιτεία ενός πετρελαιά από την Οκλαχόμα που δεν γνωρίζουν την ύπαρξή του ούτε καν οι Νεοϋορκέζοι – πόσω μάλλον οι Καλιφορνέζοι\n15 Νοεμβρίου 2014, 10:50 Ενημερώθηκε: 16 Νοεμβρίου 2014, 05:45\nΥπάρχει κάποιος λόγος για να ασχοληθεί κανείς με τον βίο και την πολιτεία ενός πετρελαιά από την Οκλαχόμα που δεν γνωρίζουν την ύπαρξή του ούτε καν οι Νεοϋορκέζοι – πόσω μάλλον οι Καλιφορνέζοι – με την εξαίρεση όσων είναι συνδρομητές του περιοδικού «Forbes» ή τέλος πάντων επενδύουν σε ενεργειακές μετοχές; Οχι βεβαίως. Εκτός κι αν η είδηση που φέρνει το όνομά του στην επικαιρότητα είναι εντυπωσιακή. Εν προκειμένω, το εντυπωσιακό με τον διευθύνοντα σύμβουλο και μεγαλομέτοχο της Continental Resources Χάρολντ Χαμ έχει να κάνει με τη διατροφή που καλείται να δώσει στη δεύτερη σύζυγό του Σου Αν Χαμ: 1 δισ. δολάρια!\nΚαι πάλι, θα αντέτεινε κάποιος, το 1 δισεκατομμύριο δεν είναι πολύ μπροστά στα 4,8 δισ. δολάρια που οφείλει στην πρώην σύζυγό του ο ρώσος ολιγάρχης Ντμίτρι Ριμπολόβλεφ. Και όμως, ο πρόεδρος του δικαστηρίου της Οκλαχόμα Σίτι Χάουαρντ Χάραλσον, για να εξασφαλίσει την καταβολή της διατροφής, διέταξε τη συντηρητική κατάσχεση των 20 εκατ. μετοχών της Continental αξίας άνω του 1 δισ. δολ. που κατέχει ο Χαμ. Οχι πως αυτή είναι ολόκληρη η περιουσία που έχει ο ηλικίας 68 ετών πετρελαιάς. Διότι πρόκειται για τον 24ο πλουσιότερο Αμερικανό με περιουσία άνω των 18 δισ. δολαρίων, σύμφωνα με το ειδικευόμενο στις ιστορίες των πλουσίων περιοδικό «Forbes». Διότι ο Χαμ κατέχει σήμερα τα περισσότερα δικαιώματα εκμετάλλευσης του μεγαλύτερου πετρελαϊκού κοιτάσματος στις ΗΠΑ!\nΣε μηνιαίες δόσεις\nΕν πάση περιπτώσει, ο πετρελαιάς από την Οκλαχόμα, που παραπονιέται ότι «η αμερικανική Δικαιοσύνη ήταν πιο αυστηρή με αυτόν από όσο είναι με άλλους ανθρώπους που χωρίζουν» θα πρέπει να καταβάλει έως τα τέλη του 2014 το ένα τρίτο της συνολικής αποζημίωσης (περίπου 320 εκατ. δολάρια) στην πρώην σύζυγό του. Και το υπόλοιπο θα το καταβάλει σε μηνιαίες δόσεις των 7 εκατ. δολαρίων. Εξυπακούεται ότι με τα χρήματα που θα πάρει η Σου Αν Χαμ θα μπει κι αυτή στις σελίδες του «Forbes» ως μια από τις πλουσιότερες Αμερικανίδες – ίσως η πλουσιότερη ζωντοχήρα.\nΤο σφάλμα για τον κύριο Χαμ (αντιθέτως, ευτύχημα για την κυρία Χαμ) χρονολογείται από το 1998. Τη χρονιά εκείνη ο τότε 52χρονος επιχειρηματίας νυμφεύθηκε την κατά 10 χρόνια νεότερη δικηγόρο της Continental δίχως τη σύνταξη προγαμιαίου συμφώνου. Κι αυτό ενώ γνώριζε ότι ήταν εκ φύσεως μπερμπάντης – από το 2004 η Σου Αν τον κατηγορεί ότι την απατά, παρουσίασε μάλιστα στο δικαστήριο οπτικοακουστικό υλικό με το οποίο στοιχειοθέτησε την κατηγορία αυτή.\nΕτσι, όπως γράφει το Bloomberg, «το διαζύγιο αυτό είναι η μεγαλύτερη αποτυχία ενός ανθρώπου που από μικρός γνώρισε μόνο επιτυχίες». Κι αυτό χάρη στη διάθεσή του για ρίσκο αλλά και στην καλή του τύχη. Διότι ο Χάρολντ Χαμ ήταν το 13ο και τελευταίο παιδί μιας οικογένειας κολίγων («μετακινούμασταν διαρκώς εκεί που υπήρχε περισσότερο μπαμπάκι για να μαζέψουμε» λέει ο ίδιος). Με τα πετρέλαια έμπλεξε ως έφηβος, όταν έπιασε δουλειά σε έναν σταθμό βυτιοφόρων μεταφοράς καυσίμων στην Οκλαχόμα. Οταν μάζεψε κάποια λεφτά, στα 21 του, αντί να αγοράσει βυτιοφόρο, όπως έκαναν οι συνομήλικοί του στην εταιρεία, αγόρασε… γεωτρύπανο. Ε, στη δεύτερη μόλις γεώτρηση που έκανε χτύπησε φλέβα με παραγωγή 75 βαρελιών την ώρα. Αυτό ήταν! Μετά ήρθαν τα δισεκατομμύρια, οι γάμοι και τα διαζύγια…


Υπάρχουν ήττες και ήττες, αλλά αυτές με “κάτω τα χέρια” εκνευρίζουν περισσότερο…. | greenmood.gr\nΑρχική Μπάσκετ Υπάρχουν ήττες και ήττες, αλλά αυτές με “κάτω τα χέρια” εκνευρίζουν περισσότερο….\nΥπάρχουν ήττες και ήττες, αλλά αυτές με “κάτω τα χέρια” εκνευρίζουν περισσότερο….\nΚαλημέρα κύριοι, μη έχοντας δει το παιχνίδι, αυτή τη φορά δεν θα υπάρξει καν ένας πρόλογος δικός μου πριν αναδημοσιεύσω κείμενο από το OnSports. Η ήττα μα γνώμονα τις μέχρι σήμερα εμφανίσεις μας, από την καλύτερη ομάδα της Euroleague, δεν αποτελεί έκπληξη…. αυτό που δεν αντέχεται είναι το πόσο εύκολα φτιάχνουν διαφορές οι υπόλοιπες ομάδες απέναντί μας…..\nΠέρα από την ήττα και τη μεγάλη διαφορά, το χειρότερο ενδεχομένως ήταν ότι οι «πράσινοι» εμφανίστηκαν δίχως νεύρο και διάθεση να παλέψουν σε μια πολύ δύσκολη έδρας. Κάπως έτσι οι γηπεδούχοι από τα μισά της δεύτερης περιόδου έφεραν το ματς στον ρυθμό τους και μετέτρεψαν από πολύ νωρίς το ματς σε… τυπική διαδικασία. Η Φενέρ τελείωσε το ματς, έχοντας 12/29 τρίποντα, την ώρα που οι παίκτες του Πιτίνο πέτυχαν μόλις 4/18! Ουσιαστικά, οι «πράσινοι» άντεξαν μέχρι το 13ο λεπτό, καθώς από εκεί και πέρα η ομάδα του Ζέλικο Ομπράντοβιτς χωρίς να χρειαστεί να πιάσουν κάποια φοβερή εμφάνιση έστειλαν τη διαφορά ακόμα και στο +28!\nΟ Παναθηναϊκός μπήκε δυνατά στο παιχνίδι κι η άμυνα ζώνης που έπαιξε στα πρώτα λεπτά είχε αποτέλεσμα, ενώ μπροστά ο Βουγιούκας έδωσε πολύτιμες λύσεις. Οι γηπεδούχοι, όμως, βρήκαν τις απαντήσεις και ξεκίνησαν με 4/6 τρίποντα, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα να μην επιτρέψουν στους «πράσινους» να ξεφύγουν.\nΓια την ακρίβεια οι παίκτες του Ομπράντοβιτς χωρίς να χρειαστεί να φορτσάρουν ανέτρεψαν την κατάσταση, με το «τριφύλλι» να αντέχει μέχρι το 13ο λεπτό, όταν μείωσε σε 25-24 (13’). Από εκεί και πέρα ήρθε η… κατάρρευση! Οι «πράσινοι» τα έκαναν όλα λάθος σε άμυνα κι επίθεση, με αποτέλεσμα οι γηπεδούχοι να κυριαρχήσουν απόλυτα και να «τρέξουν» επιμέρους 23-5!\nΗ εικόνα του Παναθηναϊκού ήταν τόσο κακή που η… διακοπή του ημιχρόνου έμοιαζε με βάλσαμο για να μπει ένα «φρένο» στη φόρα που είχε πάρει η Φενέρ. Οι γηπεδούχοι, πάντως, συνέχισαν με τον ίδιο ρυθμό και στο δεύτερο μέρος κι έφτασαν τη διαφορά στο +23 (61-38 στο 26’), με τον Μέλι να μετράει 4/4 τρίποντα!\nΤο «τριφύλλι» αδυνατούσε να σκοράρει, την ώρα που οι γηπεδούχοι ήταν άκρως αποτελεσματικοί έξω από τα 6μ75! Μάλιστα, μετά από ένα προσωπικό ρεσιτάλ του Γκριν η διαφορά έφτασε στο +26 (72-46 στο 32’), ενώ λίγο αργότερα η Φενέρ προηγήθηκε με 78-50 (36’).


Η υπνωτική διαδικασία της παραγωγής πατάτες τηγανητές\nΤο παρακάτω βίντεο δείχνει την απίστευτη διαδικασία παραγωγής τσιπς πατάτας. Εάν νομίζετε ότι χρησιμοποιούνται φυσικές πατάτες που κόβονται σε λεπτές φέτες, είστε εξαιρετικά λάθος. Στην πραγματικότητα, όλα ξεκινούν με ένα μείγμα νερού, πατάτας και αμύλου καλαμποκιού. Αργότερα, αυτή η μάζα είναι τεντωμένη εφαρμόζοντας μια πίεση έως και τέσσερις τόνους έτσι ώστε να είναι ένα πολύ λεπτό στρώμα.\nΣτην ακολουθία των εικόνων, αυτή η μακρά και ομοιογενής μάζα περνά μέσα από έναν κόπτη, ο οποίος θα καταλήξει να δώσει το ωοειδές σχήμα στο σάντουιτς. Ένα άλλο μηχάνημα είναι υπεύθυνο για την αφαίρεση της πλεονάζουσας μάζας, αφήνοντας μόνο τις περικοπές να συνεχίσουν προς τη κατεύθυνση της φριτέζας, η οποία βυθίζεται ακριβώς 11 δευτερόλεπτα στο καυτό λάδι. Ωστόσο, πριν από αυτή τη διαδικασία μια μηχανή εκτυπώνει τις πατάτες το παραδοσιακό κοίλο σχήμα τους, το οποίο τους επιτρέπει να στοιβάζονται πιο εύκολα μέσα στο δοχείο.\nΤο πλεόνασμα του πετρελαίου απομακρύνεται σε ταινίες που παίρνουν τις πατάτες σε ένα μέρος όπου στρέφονται και τοποθετούνται πιο κοντά. Σε αυτό το μέρος της διαδικασίας, ένας εργαζόμενος εισέρχεται στην ανάλυση των πατατών σε αναζήτηση ατελειών, προτού επιθεωρηθεί για να εξαλείψει τα ελαττωματικά. Στην ακολουθία, το τηγάνι εισάγει αισθητήρες που υπολογίζουν το ακριβές ποσό που θα εισέλθει σε κάθε κουτί. Και το πιο cool πράγμα: εισάγετε μέσω του ταμείου. Το επόμενο βήμα της διαδικασίας είναι η σφράγιση του κάτω μέρους της συσκευασίας.\nΑυτή η όλη διαδικασία εκτείνεται περίπου 20 λεπτά. Και αν νομίζετε ότι το κουτάκι (ή ακόμα και οι τσάντες) είναι γεμάτο αέρα, κάνετε λάθος πάλι χρησιμοποιείται άζωτο, που αφήνει τραγανό τηγάνισμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Προφανώς, το ιδανικό θα ήταν να έχουμε περισσότερες πατάτες και λιγότερα αζώτου, αλλά αυτό είναι ένα άλλο θέμα.


Βαθύ Κόκκινο | Η υγεία μας θυσιάζεται στο βωμό του κέρδους\nΚυριακή, 25 Ιουλίου, 2021 13:06:08\nΗ υγεία μας θυσιάζεται στο βωμό του κέρδους\nΤο κυνήγι του κέρδους καθορίζει τα πάντα στην καθημερινότητα μας. Την ίδια ώρα η Ιαπωνία\nκαι η Λιβύη καταστρέφονται απ’ αυτό. Το κέρδος οδήγησε στον ανεξέλεγκτο βιασμό της φύσης\nκαι μετέτρεψε τη Φουκοσίμα – την Ιαπωνία και όχι μόνο, σε πολλές Χιροσίμα. Το πετρέλαιο και\nτο φυσικό αέριο είναι οι αιτίες του πολέμου στη Λιβύη.\nΤην ίδια ώρα στην Ελλάδα, η κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ ψηφίζει τον έναν Καλλικράτη μετά τον\nάλλον. Καλλικράτη στους δήμους, στα σχολεία, στα πανεπιστήμια, στα νοσοκομεία, στην υγεία γενικότερα, στα μέσα μαζικής μεταφοράς, παντού.\nΑυτό σημαίνει εξειδίκευση των αποφάσεων του ΔΝΤ, δηλαδή περικοπές – συρρίκνωση έως και κατάργηση κάθε δημόσιας παροχής – κάθε δικαιώματος του εργαζόμενου, του ανέργου, του συνταξιούχου.\nΑυτές τις μέρες, σειρά έχει ο Καλλικράτης στην υγεία. Έχει ήδη ξεκινήσει η λειτουργία του ολοήμερου Νοσοκομείου με ιδιωτικοοικονομικά κριτήρια, είσοδο 5 €, πληρωμή εξετάσεων και ακτινογραφιών.\nΤο 17,5% των πολιτών δεν επισκέπτεται πλέον ούτε τα Δημόσια Νοσοκομεία γιατί δεν έχει να πληρώσει.\nΟι δαπάνες στην υγεία πρέπει να μειωθούν ακόμα περισσότερο. Επιδιώκουν τη μείωση από 1\nέως 2 δις, ίσως και παραπάνω.\nΣτις 3/4/2011 δημοσιεύτηκε ο νόμος 3918 «για τις διαρθρωτικές αλλαγές στην υγεία». Από\n1/6/2011 μπαίνει σε εφαρμογή ο Εθνικός Οργανισμός Παροχών Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ). Το\nταμείο μας το ΤΥΔΚΥ συμμετέχει σε αυτόν τον οργανισμό μαζί με ΟΠΑΔ- ΙΚΑ- ΕΤΑΜ- ΟΓΑ.\nΣτον οργανισμό αυτό συμμετέχουν όλα τα νομικά πρόσωπα Δημοσίου και Ιδιωτικού Δικαίου\nπου παρέχουν υπηρεσίες υγείας.\n* Καρκινοπαθείς, διαβητικοί και άλλοι ασθενείς με χρόνιες παθήσεις μέχρι τώρα έπαιρναν όλα τα φάρμακα χωρίς συμμετοχή. Από τώρα και στο εξής θα παίρνουν μόνο τα φάρμακα της κύριας πάθησης και στα συνοδευτικά και προφυλακτικά θα πληρώνουν 25% συμμετοχή.\n* Βασικά φάρμακα βγαίνουν διαρκώς από τη λίστα κάλυψης των Ασφαλιστικών Ταμείων.\n* Ενώ άλλα φάρμακα αντικαθίστανται από φθηνότερα, με προφανή κίνδυνο την υγεία των ασθενών.\n* Κόβεται ακόμα η πορτοκαλάδα, τα κράκερς και το τυρί που έδιναν στις αιμοδοσίες.\n* Οι γιατροί του Νοσοκομείου Ξάνθης καταγγέλλουν ότι τα ιατρικά υλικά είναι ακατάλληλα\nγια την υγεία των ασθενών.\n* Συνδικαλιστές γιατροί του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά καταγγέλλουν παρέμβαση διοικητικών υπαλλήλων για περιορισμό στη συνταγογράφηση ακόμα και χρόνιων ασθενειών.\n* Κατά 30% ήταν χαμηλότερη η φαρμακευτική δαπάνη στο ΙΚΑ, τον Ιανουάριο του 2011.\n* Κατά 46% μειώθηκε η φαρμακευτική δαπάνη στον ΟΑΕΕ, τον Οκτώβριο του 2010. Ο πρόεδρός του, ο Βουδούρης, πήρε προαγωγή και διορίστηκε πρόεδρος στον ΕΟΠΥΥ.\nπου παρέχουν υπηρεσίες υγείας.Όλες οι παροχές είτε σε είδος, είτε σε χρήμα θα ελέγχονται από το Διοικητή του οργανισμού και όλες θα ακολουθούν την εξυπηρέτηση του στόχου του ΕΟΠΥΥ, μείωση των δαπανών.\nΑπό 1/4/2011 ξεκίνησε και ο υποτιθέμενος διάλογος για το χάρτη υγείας, που σημαίνει συγχώνευση- κλείσιμο νοσοκομείων και περικοπές δαπανών.\nΤι θα κάνουμε λοιπόν; Απλά θα παρακολουθούμε;\nΓιατί να είναι μονόδρομος ό,τι μας ισοπεδώνει και να μην είναι μονόδρομος τα δικαιώματα και\nοι ανάγκες που έχουμε σαν εργαζόμενοι;\nΓιατί να είναι μονόδρομος η ανεργία στα παιδιά μας και όχι η δουλειά, η αξιοπρέπεια και η αν-\nΓιατί να είναι μονόδρομος η δίψα της «αγοράς» για όλο και ψηλότερο κέρδος και όχι η πάλη\nγια την κατάργησή της; Όχι συνάδελφοι. Δεν τα φάγαμε μαζί. Ένα κοκαλάκι μας πετάξανε και τώρα θέλουν να τσακίσουν τα πάντα.\nΓια την υγεία μας λοιπόν, για τα δικαιώματά μας, ακόμα και για τη διάσωση του ελάχιστου που\nείχαμε καταχτήσει, για μια δημόσια δωρεάν υγεία για όλους, εμείς προτείνουμε να σηκώσουμε\nτο κεφάλι για να δραστηριοποιηθούμε και να παλέψουμε. Θα προτείνουμε και στο διοικητικό\nσυμβούλιο του συλλόγου συγκεκριμένες δράσεις για να απαντήσουμε στον πόλεμο που δεχόμαστε.\n* Οι προληπτικές εξετάσεις 1 φορά το χρόνο να γίνουν πράξη γι’ αυτούς που προβλέπεται και να\nεπεκταθούν σε όλους τους συνάδελφους-σσες.\n* Να λειτουργήσει πλήρες ιατρείο στο δήμο και να μπουν επί τάπητος τα θέματα υγιεινής και\nΝα πάρουμε τις ζωές μας στα χέρια μας. Μπορούμε να ανατρέψουμε και να πετύχουμε\nΗ ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΑΓΑΘΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΜΠΟΡΕΥΜΑ.\nΑΝΤΙΣΤΑΣΗ -ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ- ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ.\nΟι εκτός των τειχών είναι συλλογικότητα εργαζομένων στο Δήμο Καλλιθέας


Unaizah: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Unaizah στο χάρτη\nUnaizah: Εξερευνήστε την πόλη\nΌ,τι και αν σας αρέσει, αυτός ο προορισμός (Unaizah) έχει κάτι για όλους. Οι επισκέπτες θα βρουν πολλά πράγματα στην περιοχή (Unaizah), για να δουν, καθώς και δημοφιλή αξιοθέατα, όπως: Εμπορικό Κέντρο Unaizah Mall και Πολιτιστικό Κέντρο του Βασιλιά Φαχντ. Αφιερώστε χρόνο, για να ανακαλύψετε αξιοθέατα, όπως: Ρωμαϊκό Θέατρο και Θεματικό Πάρκο Dreamland.\nUnaizah: Πού να μείνετε\nΕίτε σχεδιάζετε να διαμείνετε για μία νύχτα είτε για μια εβδομάδα, ο προορισμός αυτός (Unaizah) έχει καταλύματα για κάθε τύπο ταξιδιώτη. Υπάρχουν 5 ξενοδοχεία στην περιοχή (Unaizah) και μπορείτε να βρείτε έως και 11 προσφορές δωματίων στη Hotels.com, ορισμένες εκ των οποίων με έκπτωση έως και 20%. Διαθέτουμε χαμηλές τιμές δωματίων από 18 USD τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε τα ξενοδοχεία με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Unaizah, καθώς και στη γύρω περιοχή:\nUnaizah: Τρόποι μετάβασης\nΠετάξτε σε: Gassim (ELQ), 35,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Unaizah).\nUnaizah: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή


H venividivici έγραψε: στις 22:35, 24-10-13:\nO Μαξέντιος Ι έγραψε: στις 23:32, 24-10-13:\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Gate4 : 25-10-13 στις 20:21. Αιτία: Κεφαλαία\nH edweimaste έγραψε: στις 15:37, 26-10-13:\nH alcyone έγραψε: στις 23:33, 03-11-13:\nO carpe_nochtem fight the nothingness έγραψε: στις 02:49, 07-11-13:\nΟ Agiyi αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 24 ετών . Έχει γράψει 21 μηνύματα.\nH BLOODY MARY αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 25 ετών , επαγγέλεται Μοντέλο και μας γράφει απο Ισπανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 570 μηνύματα.\nH νεφ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ιταλία (Ευρώπη).\tΈχει γράψει 2,666 μηνύματα.\nH venividivici έγραψε: στις 09:57, 30-03-15:\nH venividivici έγραψε: στις 22:10, 05-05-15:\nΤο τελευταίο του μήνυμα δημοσιεύτηκε 15-04-18 στις 09:22.


The Greenland Dog - Οδηγός φυλής και κορυφαία γεγονότα - Ρατσεσ Σκυλων\nThe Greenland Dog - Οδηγός φυλής και κορυφαία γεγονότα\nΤο σκυλί της Γροιλανδίας είναι συχνά λάθος για το Σιβηρικό χάσκι ή το Αλάσκα Malamute καθώς μοιάζουν πολύ. Ωστόσο, το Greenland Dog είναι εντελώς ξεχωριστό από αυτές τις φυλές. Αυτό το σκυλί προέρχεται, αναπάντεχα, από τη Γροιλανδία και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται εκεί σήμερα κυρίως ως σκύλος εργασίας που εκτιμάται για τη δύναμη και την ταχύτητά του. Ωστόσο, κάνουν επίσης μεγάλα σκυλιά συντροφιάς σε άλλα μέρη του κόσμου, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών.\nΓια να αποκτήσετε ένα Greenland Dog, θα πρέπει να είστε σταθερός και σίγουρος ιδιοκτήτης, καθώς μπορεί να έχει ένα επίμονο σερί. Συχνά δεν συνιστώνται για ιδιοκτήτες σκύλων για πρώτη φορά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη φυλή και αν μπορεί να είναι το κουτάβι για εσάς.\nΙστορία του σκύλου της Γροιλανδίας\nΤο Greenland Dog είναι μια αρχαία φυλή και επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί η καταγωγή του. Δεν αναγνωρίζονται επί του παρόντος από το American Kennel Club (AKC), αλλά αναγνωρίζονται από το UK Kennel Club που τους αναγνωρίζει ως φυλή εργασίας και από το United Kennel Club που ταξινομεί τη φυλή ως Βόρεια φυλή. Το Greenland Dog αναγνωρίζεται επίσης από το FCI και το Canadian Kennel Club.\nχρώματα αμερικανικού πιτ μπουλ τεριέ λευκό\nΤο Greenland Dog αναπτύχθηκε πριν από αρκετές χιλιάδες χρόνια για να συνεργάζεται με ανθρώπους ως έλκηθρο στις αρκτικές περιοχές του κόσμου. Θεωρούνται φυλή Spitz επειδή έχουν ένα παχύ διπλό παλτό και εξαιρετική αντοχή, τα οποία είναι δύο από τα χαρακτηριστικά που ένας σκύλος θα χρειαζόταν να εργαστεί υπό αυτές τις συνθήκες.\nΤο Greenland Dog έκανε την πρώτη του εμφάνιση μόνο έξω από τη Γροιλανδία τη δεκαετία του 1750 και δεν εκτέθηκε σε παράσταση μέχρι τα τέλη του 1800. Ενώ γίνονται πιο δημοφιλή σε όλο τον κόσμο, δεν βρίσκονται συνήθως εκτός Γροιλανδίας.\nΧαρακτηριστικά του σκύλου της Γροιλανδίας\nΤο Greenland Dog μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί έξω από τη Γροιλανδία, οπότε ίσως χρειαστεί να συμπεριληφθείτε στη λίστα αναμονής όταν αγοράζετε από έναν κτηνοτρόφο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πρέπει πάντα να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε από έναν αξιόπιστο κτηνοτρόφο.\nΤα κουτάβια Greenland Dog γεννιούνται συνήθως σε μεγέθη απορριμμάτων από τέσσερα έως έξι κουτάβια και μπορεί να κοστίσουν περίπου $ 800. Ωστόσο, επειδή είναι τόσο σπάνια και οι κτηνοτρόφοι είναι ασυνήθιστοι, η τιμή μπορεί πραγματικά να ποικίλει από κτηνοτρόφο σε κτηνοτρόφο.\nΤο Greenland Dog είναι μια φυλή σκύλου μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους που ζυγίζει μεταξύ 50 και 75 κιλά και έχει ύψος μεταξύ 20 και 27 ίντσες. Τα αρσενικά είναι συνήθως μεγαλύτερα από τα θηλυκά. Αυτά τα σκυλιά είναι ισχυρά και βαριά.\nΈχουν ένα ευρύ, σφηνοειδές κεφάλι, ελαφρώς κεκλιμένα μάτια και μικρά, τριγωνικά αυτιά καλυμμένα με παχιά γούνα που αποτρέπει τον κρυοπαγήματα. Τα πόδια τους είναι δυνατά και η ουρά τους κυρτώνεται στην πλάτη τους. Το σώμα τους έχει σχεδιαστεί για να κινείται γρήγορα σε ανώμαλα και δύσκολα εδάφη.\nΤο Greenland Dog έχει ένα παλτό μεσαίου μήκους που είναι ένα παχύ διπλό παλτό. Το κάτω στρώμα αποτελείται από κοντή, μάλλινη γούνα, ενώ το εξωτερικό στρώμα είναι μακρύτερο, πιο χοντρό και αδιάβροχο για να διατηρεί τη Γροιλανδία ζεστή και στεγνή. Η ουρά τους είναι πολύ πυκνή δίπλα στα αυτιά τους, τα οποία είναι και πάλι για να τα διατηρήσουν ζεστά.\nΤο Greenland Dog μπορεί να έρθει σε μια ποικιλία διαφορετικών χρωμάτων παλτών, αν και οι κύριοι συνδυασμοί είναι λευκό, μαύρο, καφέ, κόκκινο και γκρι.\nΗ Γροιλανδία είναι ένα έντονα πιστό και στοργικό σκυλί όταν συνδέεται με τον ιδιοκτήτη του, αλλά αυτά τα σκυλιά μπορεί να είναι μια χούφτα χάρη στην μερικές φορές πεισματάρησή τους! Θα πρέπει να είστε σταθεροί και συνεπείς με αυτά τα σκυλιά από νεαρή ηλικία, ώστε να μάθουν ότι είστε υπεύθυνοι. Ως φυλή εργασίας, διδάχτηκαν να ακολουθούν έναν ισχυρό ηγέτη και έτσι εάν δεν τους δείξετε ότι είστε το αφεντικό, δεν θα σας ακούσουν.\nΤούτου λεχθέντος, όταν η Γροιλανδία σας συνειδητοποιήσει ότι είστε υπεύθυνοι, θα κάνουν ό, τι μπορούν για να είναι πιστός, εμπιστευτικός και προστατευτικός σύντροφος σε εσάς! Μπορούν να φτιάξουν καλά φύλακες και σκύλους φύλαξης και θα γαβγίζουν όταν κάτι δεν είναι σωστό. Ενώ αυτά τα σκυλιά της Γροιλανδίας είναι κοινωνικά και είναι σίγουρα χαρούμενα που πηγαίνουν με τη ροή και ζουν σε ένα πολυάσχολο νοικοκυριό, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι κοινωνικά από νεαρή ηλικία.\nΜια έξυπνη φυλή, το Greenland Dog είναι εύκολο να εκπαιδευτεί - πάλι, αν είστε συνεπείς με αυτούς. Χάρη στη νοημοσύνη τους, θέλουν επίσης να διασκεδάζονται και θα είναι πιο χαρούμενοι όταν παίζουν έξω και διατηρούν ενεργό.\nΤο Greenland Dog έχει μέσο προσδόκιμο ζωής μεταξύ 13 και 14 ετών.\nΤο Greenland Dog είναι μια σχετικά υγιής φυλή σκύλου. Ωστόσο, όπως όλα τα σκυλιά, μπορεί να είναι επιρρεπή σε ορισμένα προβλήματα υγείας. Τα δύο πιο κοινά θέματα υγείας είναι:\nΓαστρική στρέψη (Bloat) - Αυτή είναι μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση σε σκύλους μεγάλων φυλών που οδηγεί σε φούσκωμα. Πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα αυτού. Η σίτιση του σκύλου σας σε μικρότερα συχνότερα γεύματα αντί για ένα μεγάλο γεύμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου.\nΗ Γροιλανδία μπορεί επίσης να είναι επιρρεπής σε άλλα μυοσκελετικά προβλήματα, καθώς και τραυματισμούς που μπορεί να προκληθούν στο πεδίο. Αυτό δεν είναι τόσο μεγάλο ζήτημα εάν η Γροιλανδία σας είναι καθαρά σκυλί συντροφιάς και όχι σκύλος εργασίας.\nΘυμάμαι - αγοράστε από έναν αξιόπιστο κτηνοτρόφο και οι πιθανότητες να υποστεί ο σκύλος σας οποιεσδήποτε συνθήκες υγείας θα μειωθούν σημαντικά. Οι έμπιστοι κτηνοτρόφοι θα κάνουν υγειονομικούς ελέγχους και στα δύο γονικά σκυλιά και δεν θα αναπαράγουν εάν υπάρχει πιθανότητα να μεταδοθούν σοβαρά ζητήματα στους απογόνους.\nΤώρα ξέρουμε όλα για τα χαρακτηριστικά και τα χαρακτηριστικά του Greenland Dog, είναι καιρός να ρίξουμε μια ματιά στο πώς μοιάζει με ένα από αυτά τα σκυλιά καθημερινά. Θα καλύψουμε το φαγητό και τη διατροφή τους, τις απαιτήσεις άσκησής τους και τις ανάγκες περιποίησης.\nΤο Greenland Dog είναι μια ενεργή, ιστορική φυλή εργασίας και ως εκ τούτου απαιτεί μια μεγάλη διατροφή για να τα διατηρήσει υγιή. Πρέπει να βασίσετε το ποσό που τα ταΐζετε στο βάρος, την ηλικία και τα επίπεδα δραστηριότητάς τους, όλα τα οποία πρέπει να αλλάξουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Ελέγχετε πάντα το πίσω μέρος του πακέτου τροφίμων για να δείτε πόσα από ορισμένα τρόφιμα πρέπει να ταΐζετε τη Γροιλανδία σας με βάση αυτούς τους παράγοντες.\nΩς κουτάβι, πρέπει να τρέφονται τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στις μεγαλύτερες φυλές, καθώς είναι πιο προδιάθετο να φουσκώσουν, όπου το στομάχι φουσκώνει και στρίβεται και είναι συνήθως θανατηφόρο. Αυτά τα τρία έως τέσσερα γεύματα μπορούν στη συνέχεια να μειωθούν σε δύο γεύματα την ημέρα ως ενήλικας.\nΗ τροφή τους πρέπει να είναι υγιεινή και θρεπτική. Θα πρέπει να καλύπτει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένας σκύλος αυτού του μεγέθους, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Συνιστάται να τους ταΐζετε μια διατροφή ειδικά σχεδιασμένη για μεγάλες φυλές σκύλων. Ρίξτε μια ματιά στο φαγητό που προτείνουμε παρακάτω.\nΚαλύτερο φαγητό για σκύλους για το σκυλί της Γροιλανδίας\nΣας προτείνουμε το CRAVE Grain Free High Protein ξηρό σκυλί για το Greenland Dog σας. Αυτό το φαγητό παρασκευάζεται με 34% πρωτεΐνες από πραγματικό σολομό, εμπνευσμένο από τη διατροφή των προγόνων των σκύλων. Αυτή η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες βοηθά να διατηρήσουν τους μυς τους άπαχους και υγιείς, ώστε να μπορούν να παραμείνουν ενεργοί για περισσότερο.\nΑυτό το φαγητό δεν περιέχει κόκκους στη συνταγή, αλλά υπάρχουν ποιοτικοί υδατάνθρακες για πηγές ενέργειας. Υπάρχουν επίσης βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά στον τύπο για να παρέχετε στο Greenland Dog σας μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή. Ακόμα καλύτερα, δεν υπάρχουν γεύματα υποπροϊόντος κοτόπουλου σε αυτό το φαγητό, ούτε τεχνητά χρώματα, γεύσεις ή συντηρητικά.\nΧάρη στο ιστορικό εργασίας τους, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το Greenland Dog είναι μια ενεργή φυλή με σχετικά υψηλές ανάγκες άσκησης. Θα πρέπει να περπατάτε αυτό το σκυλί για τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα και θα πρέπει να τους δίνετε πολύ χρόνο για να περιπλανηθείτε και να παίξετε παιχνίδια.\nΤο Greenland Dog είναι έξυπνο και γι 'αυτό θα λατρέψει να ασχοληθεί με σκύλους και παιχνίδια εγκεφάλου. Θα ήθελαν ιδιαίτερα να τα παίξουν με τα μέλη της οικογένειάς τους και μπορούν να κάνουν έναν υπέροχο φίλο άσκησης!\nΤο Greenland Dog μπορεί να κάνει ένα υπέροχο κατοικίδιο για όσους κατανοούν τις ανάγκες τους. Μια ενεργή φυλή, αυτός ο σκύλος θα κάνει τα καλύτερα σε μια οικογένεια όπου συμβαίνουν πολλά και μπορούν να συμμετάσχουν στη διασκέδαση. Θα λατρέψουν να περάσουν χρόνο μαζί σας έξω, πεζοπορία και τρέξιμο και μπορούν να κάνουν έναν υπέροχο συμπαίκτη στα παιδιά.\nΑυτά τα σκυλιά είναι πολύ προστατευτικά από τους ιδιοκτήτες τους και τους αρέσει να είναι μαζί τους. Παρόλο που μπορούν να μείνουν μόνοι τους, είναι καλή ιδέα να μην τους αφήνουμε μόνοι στο σπίτι για πολύ καιρό. Εάν πρέπει, δώστε τους πολλά διαδραστικά παιχνίδια για να παίξουν με όσο πρέπει να παρακινηθούν ώστε να μην βαρεθούν και καταστροφικά!\nμίγμα κίτρινου εργαστηρίου ροτβάιλερ\nΕνώ η Γροιλανδία μπορεί να είναι δύσκολο να φροντιστεί και δεν είναι απαραίτητα το κατοικίδιο ζώο για τους ιδιοκτήτες για πρώτη φορά, επειδή είναι έξυπνοι ολόκληρη η οικογένεια μπορεί να βοηθήσει στην εκπαίδευσή τους. Είναι πολύ προσαρμόσιμοι και θα λατρέψουν να βρίσκονται στη μέση ενός πολυάσχολου τρόπου ζωής.\nΕπειδή το Greenland Dog είναι μια μεγάλη φυλή, διατηρούνται καλύτερα σε μεγαλύτερα σπίτια και όχι σε πολυκατοικίες. Μπορούν, ωστόσο, να προσαρμοστούν, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τους δίνετε αρκετή άσκηση. Θα υπερέχουν πραγματικά αν έχουν μια αυλή για να τρέχουν.\nΤο Greenland Dog είναι αρκετά εύκολο να εκπαιδευτεί, χάρη στην ευφυΐα του. Ωστόσο, διδάσκονται να ακολουθούν τις εντολές ενός ισχυρού ηγέτη, και έτσι, ως ιδιοκτήτης, θα πρέπει να τους δείξετε ότι είστε υπεύθυνοι. Διαφορετικά, μπορεί να προσπαθήσουν να πάρουν τον δικό τους τρόπο!\nΌπως όλα τα σκυλιά, η Γροιλανδία ανταποκρίνεται καλύτερα στη θετική εκπαίδευση και στην εκπαίδευση βάσει ανταμοιβής. Αυτό περιλαμβάνει λεκτικά επαίνους και λιχουδιές. Δεν πρέπει ποτέ να θυμώνετε ή να απογοητεύεστε με το σκυλί σας κατά την προπόνηση. Μπορεί να μην καταλαβαίνουν τι συμβαίνει και αυτό θα τους κάνει να μην θέλουν να μάθουν. Θα πρέπει να αγνοήσετε την αρνητική συμπεριφορά και να επαινέσετε τη θετική συμπεριφορά, ώστε να μάθουν ποια είναι πιο επιθυμητή.\nΗ Γροιλανδία είναι ένα σχετικά κοινωνικό σκυλί που ταιριάζει καλά με άλλους ανθρώπους και ζώα, αλλά θα πρέπει να τα κοινωνικοποιήσετε σε νεαρή ηλικία. Μπορεί να είναι επιρρεπείς σε αποφλοίωση που μπορεί να τους κάνει καλό φύλακα, επειδή είναι πολύ προστατευτικοί από τους ιδιοκτήτες τους.\nΠαρουσιάστε το Greenland Dog σας σε νέα αξιοθέατα, ήχους, μέρη, μυρωδιές, ανθρώπους και ζώα με ήρεμο και ελεγχόμενο τρόπο όταν είναι κουτάβι. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθουν ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθούν.\nΤο Greenland Dog ρίχνει μέτρια και έτσι απαιτείται τακτικό βούρτσισμα. Θα πρέπει να βουρτσίζετε αυτά τα σκυλιά μερικές φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το παλτό τους στην καλύτερη κατάσταση και να χαλαρώσετε τυχόν τρίχες. Ευτυχώς, το βούρτσισμα της Γροιλανδίας σας είναι τόσο περίπλοκο όσο γίνεται! Δεν θα χρειαστεί να τους πάρετε στους περιποιητές και να κάνετε μπάνιο μόνο περιστασιακά.\nΘα πρέπει να ελέγχετε τακτικά τα αυτιά της Γροιλανδίας για σημεία λοίμωξης. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να βουρτσίζετε τα δόντια τους όσο πιο συχνά μπορείτε, για να αποτρέψετε την οδοντική φθορά και ασθένεια.\nΠόσο κοστίζει ένα Greenland Dog;\nΈνα Greenland Dog μπορεί να σας κερδίσει περίπου 800 $, αν και εξαρτάται πραγματικά από τον δημιουργό. Επειδή οι κτηνοτρόφοι της Γροιλανδίας είναι σπάνιοι στις ΗΠΑ, η τιμή μπορεί να διαφέρει. Όποια και αν είναι η τιμή, βεβαιωθείτε πάντα ότι αγοράζετε από έναν αξιόπιστο κτηνοτρόφο που μπορεί να σας δώσει άδεια για την υγεία και για τις δύο μητρικές φυλές.\nΕάν αυτό είναι εκτός εύρους τιμών ή προτιμάτε να το χρησιμοποιήσετε, μπορείτε πάντα να ελέγξετε το τοπικό σας καταφύγιο. Μπορείτε επίσης να βρείτε διαδικτυακούς οργανισμούς recuse.\nΕίναι ένα σκυλί της Γροιλανδίας καλό με τα παιδιά;\nΗ φυλή Greenland Dog μπορεί να ταιριάζει πολύ καλά με τα παιδιά, ιδιαίτερα αυτά που γνωρίζουν και ζουν. Η Γροιλανδία αρέσει να ζει σε ένα πολυσύχναστο σπίτι και θα προσαρμοστεί καλά σε οποιοδήποτε περιβάλλον, οπότε τα παιδιά δεν πρέπει να αποτελούν πρόβλημα. Κάνουν επίσης υπέροχους συμπαίκτες και μπορούν να κουράσουν τα παιδιά με την αγάπη τους να παίζουν παιχνίδια - ή το αντίστροφο!\nΜια μεγάλη, στοργική φυλή, το Greenland Dog μπορεί να κάνει ένα υπέροχο οικογενειακό κατοικίδιο σε όσους γνωρίζουν τις ανάγκες τους. Αυτός ο σκύλος εργασίας είναι ένας φανταστικός σύντροφος για έναν σταθερό και συνεπή ιδιοκτήτη και θα γίνει πολύ πιστός και προστατευτικός μόλις συνδεθεί. Η Γροιλανδία πηγαίνει πολύ καλά με τα παιδιά και, αρκεί να ασκούν καθημερινά αρκετή άσκηση, μπορούν να είναι ευτυχισμένοι οπουδήποτε. Αν νομίζετε ότι έχετε αυτό που χρειάζεται για να φροντίσετε αυτήν τη μοναδική φυλή, τι περιμένετε;\nσκυλί κόκκινο τακούνι\nκόκκινα μύτη brindle κουτάβια pitbull\nμείγμα σκυλιών dotson με τσιουάουα


Ασκαρδαμυκτί: Παίρνω τη Σνουπίτσα μου και πάω Κορέα!\nΑναρτήθηκε από Ασκαρδαμυκτί στις 2/12/2007 11:08:00 μ.μ.\nΗ Φραση "της κορεας" απο σημερα αποκτα καινουριο νοημα.;)\nΔευ Φεβ 12, 11:24:00 μ.μ.\nΤότε, καλέ μου, γιατί με πας στη Νότια Κορέα; "Τι θέλω εγώ με τους ερωτευμένους;" που λέει και η Χαρούλα...; :(:(\nΤρί Φεβ 13, 12:13:00 π.μ.\nΤρί Φεβ 13, 10:29:00 π.μ.\nΕγω γιορταζω στις 14 Ιανουαριου,τοτε με τα ημερολογια..αντι για δωρο μπορω να δωσω στον καλο μου τον κωδικο του μπλογκ.\nΑν και μεταξυ μας..χμ..γκουχου ...:)\nΤρί Φεβ 13, 10:32:00 π.μ.\nΠιο πολύ γιορτάζουν παρά χαίρονται τον έρωτα τους αυτοί...\nΤρί Φεβ 13, 11:15:00 π.μ.\nmia xara tous vriskw tous koreates...\neinai kai argies??? :P :P\nΤρί Φεβ 13, 03:43:00 μ.μ.\nΤετ Φεβ 14, 11:12:00 π.μ.\nMε το μυστικό που σου σφύριξα (το Μαράκι δεν ήθελε να στο πει για να μη στεναχωρηθείς κι αναβάλεις το ταξίδι σου!) στο "εξοχικό", δεν το βλέπω να πραγματοποιείται το ταξίδι...! Πάντως & πάλι χρόνια πολλά κι ερωτευμένα αγαπημένε μας! Εγώ το χρέος μου το έκανα πάντως.\nΤετ Φεβ 14, 03:11:00 μ.μ.\nΜυστήριοι άνθρωποι αυτοί οι Κορεάτες...\nΤετ Φεβ 14, 03:42:00 μ.μ.\nΚαλέ τι ομορφιά;! Εγώ να το πάρω το ταίρι και να το κάνουμε το υπεραντλαντικό...αλλά θα γυρίσω χήρα πίσω γιατί το βλέπω να το κάνει το χαρακίρι!\nΠέμ Φεβ 15, 01:01:00 π.μ.\nM ARESOYN TA NOODLES ME MAYRH SALTSA ALLA OXI TO CURRY, ELPIZW NA VRW KAPOION EGKAIRWS...\nΠέμ Φεβ 15, 04:37:00 μ.μ.\n"Έγραψες" πάλι Αλήτισσα!\nΒρε Σνουπίτσα, εγώ σε βρίσκω πολύ ερωτεύσιμη! Αν κάποιοι άλλοι δεν σε βρίσκουν, ακόμη καλύτερα για μένα... μειώνεται ο ανταγωνισμός!\nΈλα ρε συ Παιδίσκη! Μην είσαι μοναχοφαγού!\nΕσύ Καντουλίνι μου θα εξελιχθείς σε πολύ μοιραία γυναίκα...\nΜαράκι, τι ξέρουν αυτοί από έρωτα;\nΚολλητούλα, οι Κορεάτες δεν ξέρουν ούτε από αργίες.\nΗλιαχτίδα, αν με χωρίσει το Μαράκι, θα με "παρηγορίσεις";\nΕσύ μπαλαρινούλα δεν μας είπες... Είσαι ακόμη ερωτευμένη;\nΚατερινούλα, χαρακίρι θα κάνει ή θα πέσει με αλεξίπτωτο στον ωκεανό;\nΣτο διπλανό τραπέζι δεν ξέρω αν θα βρεις... στο διπλανό μπλογκ έψαξες;\nΠέμ Φεβ 15, 09:46:00 μ.μ.


E F E N P R E S S - ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ: Ιστορική συνάντηση Ντ.Τραμπ - Κιμ Γιονγκ Ουν: Ο πρώτος Αμερικανός πρόεδρος που πάτησε στη Βόρεια Κορέα (βίντεο) (upd)\nΙστορική συνάντηση Ντ.Τραμπ - Κιμ Γιονγκ Ουν: Ο πρώτος Αμερικανός πρόεδρος που πάτησε στη Βόρεια Κορέα (βίντεο) (upd)\nΜία ιστορική συνάντηση έλαβε χώρα σήμερα στην αποστρατικοποιημένη ζώνη της Κορέας. Ο Ντόναλντ Τραμπ και Κιμ Γιονγκ Ουν έκαναν μία ιστορική συνάντηση- εξπρές.\nΟι δύο ηγέτες συναντήθηκαν στην αποστρατικοποιημένη ζώνη, έπειτα από μία πρόσκληση της τελευταίας στιγμής που απηύθυνε ο Τραμπ, ο οποίος στη συνέχεια διέσχισε τα σύνορα ανάμεσα στις δύο χώρες.\nΕτσι, έγινε ο πρώτος Αμερικανός πρόεδρος που πατά στη Βόρεια Κορέα. Λίγο νωρίτερα, ο Τραμπ είχε προαναγγείλει τη συνάντηση, αναφέροντας ότι θα κάνει απλά μια χειραψία και θα πει ένα «γεια» με τον Κιμ.\n«Είναι μεγάλη μου τιμή που πέρασα αυτή τη γραμμή. Εχει σημειωθεί μεγάλη πρόοδος. Είναι μια υπέροχη φιλία», είπε στις πρώτες του δηλώσεις ο Ντόναλντ Τραμπ, με τον Κιμ Γιονγκ Ουν στο πλευρό του, ενώ ευχαρίστησε τον πρόεδρο της Βόρειας Κορέας γιατί ανταποκρίθηκε στην πρόσκληση της τελευταίας στιγμής.\nΑπό την πλευρά του ο Κιμ Γιονγκ Ουν τόνισε ότι «είναι πολύ σημαντικό» που οι δύο ηγέτες μπορούν να συναντώνται: «Αυτό σημαίνει ότι νιώθουμε άνετα και συναντιόμαστε με θετικές απαντήσεις. Πιστεύω ότι αυτό θα έχει θετική επιρροή σ’ όλες τις μελλοντικές μας συζητήσεις», τόνισε.\nΠαίρνοντας το λόγο ο Ντόναλντ Τραμπ κατηγόρησε τα ΜΜΕ για αρνητική κάλυψη της σχέσης του με τον Κιμ και στο τέλος των δηλώσεών του στράφηκε και πάλι προς τον Κιμ και του είπε: «Το απολαμβάνω που βρίσκομαι μαζί σου»...\nBREAKING: President Trump becomes first US president to enter North Korean territory after meeting Kim Jong Un at the DMZ. http://nbcnews.to/2IYcGoE\n10:00 π.μ. - 30 Ιουν 2019\n«Θα συναντήσω τον πρόεδρο Κιμ», είχε δηλώσει νωρίτερα ο Τραμπ κατά τη διάρκεια των κοινών δηλώσεών του με τον πρόεδρο της Νότιας Κορέας, Μουν Τζε-ιν. «Απλά θα δώσουμε τα χέρια γρήγορα και θα πούμε ένα “γεια”», συμπλήρωσε ο Τραμπ, που έχει ήδη συναντηθεί με τον ηγέτη της Βόρειας Κορέας στις συνόδους που έγιναν στη Σιγκαπούρη και το Ανόι.\n«Εχουν περάσει 65 χρόνια από την κατάπαυση πυρός, θα γίνει μια χειραψία για την ειρήνη στο σύμβολο του διαχωρισμού», είπε από την πλευρά του ο πρόεδρος της Νότιας Κορέας, ο οποίος συμπλήρωσε ότι δεν θα μετάσχει στη συνάντηση, αλλά θα είναι στην αποστρατικοποιημένη ζώνη. Νωρίτερα σήμερα υπήρχαν ενδείξεις ότι αυτή η συνάντηση θα γίνει- πριν το επιβεβαιώσει ο Τραμπ- καθώς η αποστρατικοποιημένη ζώνη στα σύνορα Βόρειας και Νότιας Κορέας έκλεισε για τους τουρίστες.\nΜάλιστα το Σάββατο, ενώ ήταν ακόμη στην Ιαπωνία για τη σύνοδο των G20, ο Ντόναλντ Τραμπ είχε απευθύνει πρόσκληση στον Κιμ Γιονγκ Ουν για τη συνάντηση, μέσω Twitter.\nΠάντως ανεξάρτητα από τις συναντήσεις Τραμπ-Κιμ οι σχέσεις ΗΠΑ-Βόρεια Κορέα έχουν επιδινωθεί τους τελευταίους μήνες με δοκιμές πυραύλων από τη μία πλευρά και επέκταση κυρώσεων από την άλλη.\nΑναρτήθηκε από EFENPRESS στις 30.6.19


Τσάμπιονς Λιγκ: Σενάριο που στέλνει τον ΑΠΟΕΛ στο τρίτο γκρουπ δυναμικότητας!, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy\nΑν ο ΑΠΟΕΛ κάνει το θαύμα στο Άμστερνταμ και προκριθεί μαζί του και η Λασκ Λιντς τότε οι πρωταθλητές θα βρεθούν στο τρίτο γκρουπ\n28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 - 00:11\nΈγιναν γνωστές οι 29 από τις 32 ομάδες που θα συμμετάσχουν στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ. Τα τρία τελευταία εισιτήρια θα βρουν κάτοχο την Τετάρτη όταν θα διεξαχθούν οι αναμετρήσεις Άγιαξ-ΑΠΟΕΛ, Μπριζ-Λασκ και Σλάβια-Κλουζ.\nΤην Πέμπτη το απόγευμα η κλήρωση των ομίλων\nΤο πρώτο γκρουπ δυναμικότητας είναι «σφραγισμένο» εδώ και αρκετό καθώς βρίσκονται σε αυτό οι πρωταθλήτριες ομάδες των κορυφαίων πρωταθλημάτων της Ευρώπης.\nΚανένα από τα άλλα τρία γκρουπ δεν έχει «κλειδώσει». Αν προκριθεί ο Άγιαξ θα πάρει θέση στο δεύτερο γκρουπ δυναμικότητας. Σε περίπτωση όμως που αποκλειστούν οι Ολλανδοί από τον ΑΠΟΕΛ, η Λυών θα πάει από το 3ο στο 2ο γκρουπ και η Λοκομοτίβ Μόσχας από το τέταρτο στο τρίτο.\nΟ ΑΠΟΕΛ έχει ψηλότερη βαθμολογία από έξι ομάδες οι οποίες έχουν ήδη προκριθεί στους ομίλους (Γκενκ, Γαλατάσαραϊ, Λειψία, Αταλάντα, Λιλ, Ερυθρός Αστέρας). Έχει επίσης ψηλότερη βαθμολογία από τις ομάδες Σλάβια-Κλουζ, οι οποίες θα αναμετρηθούν αύριο μεταξύ τους. Αυτό σημαίνει θα υπάρχουν σίγουρα στους ομίλους εφτά ομάδες με χαμηλότερη βαθμολογία από τον ΑΠΟΕΛ.\nΟι «γαλαζοκίτρινοι» διατηρούν ελπίδες ακόμα και για είσοδο στο τρίτο γκρουπ δυναμικότητας εφόσον βέβαια περάσουν από τον Άγιαξ. Αυτό θα συμβεί εάν αποκλείσει αύριο η Λασκ Λιντζ τη Μπριζ Βελγίου, καθώς η αυστριακή ομάδα έχει χαμηλότερη βαθμολογία από τον ΑΠΟΕΛ και έτσι οι «γαλαζοκίτρινοι» θα έχουν από κάτω τους οκτώ ομάδες.\nΗ κλήρωση των ομίλων του Τσάμπιονς Λιγκ θα γίνει την Πέμπτη το απόγευμα (19:00) στο Μονακό.\nΟι 29 ομάδες που έκλεισαν θέση για τους ομίλους:


Άδεια Κουφοντίνα: Οργή για την αναίρεση της απόφασης – Πότε συνεδριάζει για το θέμα ο Άρειος Πάγος – Politis Online\nΆδεια Κουφοντίνα: Οργή για την αναίρεση της απόφασης - Πότε συνεδριάζει για το θέμα ο Άρειος Πάγος\nΑπό Politis Online Δημοσιεύτηκε στις 18 Μαΐου 2019\nΗ κ. Δημητρίου αργά χθες το βράδυ της Παρασκευής ζήτησε αναίρεση της απόφασης του δικαστικού συμβουλίου του Βόλου, που είχε αρνηθεί την άδεια στον Κουφοντίνα. Μάλιστα, σύμφωνα με πληροφορίες, η εισαγγελέας του Αρείου Πάγου ζήτησε να μείνουν ανοιχτά μέχρι αργά το βράδυ τα δικαστήρια Βόλου, περιμένοντας το έγγραφό της.\nΣύμφωνα με το iefimerida η κίνηση αυτή της κ. Δημητρίου προκάλεσε αρκετά ερωτήματα και ήρθε την ώρα που ο Κουφοντίνας συνεχίζει την απεργία πείνας, αλλά και ενώ από τις αρχές Μαΐου γίνονται μπαράζ επιθέσεων και βανδαλισμών, από αναρχικούς που εκφράζουν αλληλεγγύη στον εκτελεστή της 17 Νοέμβρη.\nΕκ νέου συζήτηση με άλλη σύνθεση\nΥπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με πληροφορίες η κ. Δημητρίου, στο σκεπτικό της για την αίτηση αναίρεσης για την υπόθεση Κουφοντίνα, υποστηρίζει πως το δικαστικό συμβούλιο Βόλου ερμήνευσε εσφαλμένα τις διατάξεις του σωφρονιστικού κώδικα.\nΑκόμη, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, επικαλείται παλαιότερες γνωμοδοτήσεις της Εισαγγελίας του Αρείου Πάγου. Οι γνωμοδοτήσεις αυτές είναι τρεις, από το 1993 ως το 2011. Επικαλείται ακόμη, πρόσφατη δημοσίευση του αντεισαγγελέα του Αρείου Πάγου Παναγιώτη Μπρακουμάτσου, ότι και οι πολυισοβίτες εφόσον έχουν εκτίσει συγκεκριμένο χρόνο κράτησης, δικαιούνται και αυτοί άδειας.\nΟργή της ΝΔ\nΟ γάμος πριν τον...Γάμο - Γιατί χώρισε η Μέγκαν Μαρκλ τον πρώτο σύζυγό της\nΟ αλκοολισμός και τα δύο «χαμένα» παιδιά της Σοφίας Καρβέλα - Γιατί αποκάλυψε την ιστορία της τώρα


Hephaestus365gr: ''Ο Αρσένης χρόνια έχει να εμφανιστεί, παίζουμε τώρα ;\n''Ο Αρσένης χρόνια έχει να εμφανιστεί, παίζουμε τώρα ;\nΜε έντονο και σκεπτικό τρόπο αντέδρασε η γενική γραμματέας του ΚΚΕ στην πρόταση του Αλέξη Τσίπρα για να οριστεί υπηρεσιακός πρωθυπουργός ο Γεράσιμος Αρσένης αλλά και στην πρόταση Καμμένου για τον υπουργό Εξωτερικών.\nΣύμφωνα με τα πρακτικά της χτεσινής σύσκεψης των πολιτικών αρχηγών, όταν η Αλέκα Παπαρήγα άκουσε τις προτασεις του Αλέξη Τσίπρα και του Πάνου Καμμένου για τα πρόσωπα των κυρίων Γεράσιμου Αρσένη και Παναγιώτη Ήφαιστου για τις θέσεις του πρωθυπουργού και υπουργού Εξωτερικών, εξανέστη:\n«Θα μπορούσα και εγώ να σας προτείνω έναν άνθρωπο που να μην είναι ταυτισμένος με το ΚΚΕ.\nΕ, τώρα παίζουμε;» τους είπε και συνέχισε στο ίδιο μοτίβο: «Εγώ δεν θα τολμούσα να έρθω και να σας προτείνω έναν τέτοιο άνθρωπο», είπε. Και πρόσθεσε ότι αν έκανε κάτι τέτοιο τότε όλοι θα θεωρουσαν ότι προτείνει πρόσωπα που είναι «κρυφο-ΚΚΕ»: «Άμα τον πρότεινα εγώ, ήταν ταυτισμένος, κρυφο-ΚΚΕ! Παίζουμε τώρα; »\n«Ο κ. Αρσένης είναι πολιτική επιλογή του ΣΥΡΙΖΑ, πολιτική εκλογική. Ο άνθρωπος αυτός χρόνια έχει να εμφανιστεί. Δεν λέω ότι δεν έχει πολιτική σκέψη ή ότι δεν παρακολουθεί. Μάλιστα, εγώ δεν ξέρω πώς είναι και στην υγεία του. Πόσων ετών είναι;».\nΣτη συνέχεια, η αρχαιότερη πολιτική αρχηγός αιτιολόγησε την απόφασή της να υποστηρίξει την τήρηση του άρθρου 37 του Συντάγματος που υπαγορεύει την ανάθεση της πρωθυπουργίας σε κορυφαίο δικαστικό.\nΥπενθυμίζεται ότι η πρόταση Τσίπρα για τον Γεράσιμο Αρσένη προκάλεσε κόντρα και με τον πρόεδρο του ΠΑΣΟΚ, Ευάγγελο Βενιζέλο, που έκανε λόγο για «άθλια κομματική συνδιαλλαγή».\nΑναρτήθηκε από Hephaestus στις 11:39 π.μ.


Αν νιώθεις εξουθενωμένος από την κατάσταση, υπάρχει λύση.\n-Γιατί είναι φυσιολογικό να νιώθεις εξουθενωμένος από την κατάσταση με τον ιό.\n-Πώς να βρεις ξανά τον εαυτό σου.\nΘυμάμαι καθαρά την ημέρα – ήταν ακριβώς την Τετάρτη το βράδυ, 11 Μαρτίου, και το μάθημα δημιουργικής γραφής μόλις είχε τελειώσει. Ο σύζυγός μου και εγώ καθόμασταν στο τραπέζι της κουζίνας μας στο μικροσκοπικό διαμέρισμα της Νέας Υόρκης στο Morningside Heights, όταν ξαφνικά ο σύζυγός μου, μου μετέφερε την είδηση ότι ο Τομ Χανκς είχε προσβληθεί από κορονοϊό και το ΝΒΑ είχε κλείσει. Εκείνη τη στιγμή κοιτάξαμε ο ένας τον άλλον και ο φόβος στα μάτια μας, έκανε σαφές το ότι ο COVID-19 ήταν κάτι πολύ μεγαλύτερο από ό, τι μπορούσε να φανταστεί ο καθένας μας. Εάν ακόμα και ο Τομ Χανκς μπορούσε να κολλήσει κορονοϊό, κανένας από εμάς δεν ήταν ασφαλής.\nΤα πράγματα εξελίχθηκαν γρήγορα. Εννέα ημέρες αργότερα, ο Κυβερνήτης Andrew M. Cuomo, όπως πολλοί κυβερνήτες σε ολόκληρη τη χώρα, έθεσε σε εφαρμογή ένα ειδικό σχέδιο για τη Νέα Υόρκη και η πόλη που δεν κοιμάται ποτέ έγινε πόλη-φάντασμα.\nΣτη Νέα Υόρκη, δεν θα μπορούσε κανείς να ξεφύγει από την πραγματικότητα του COVID-19, όσο και αν το ήθελε, από εκείνο το σημείο και πέρα. Οι σειρήνες ηχούσαν όλο το 24ωρο, τα ελικόπτερα πετούσαν από πάνω μας, οι δρόμοι ήταν καλυμμένοι με πεταμένα χειρουργικά γάντια και μάσκες προσώπου και ένα νοσηρό σύννεφο έμοιαζε να καλύπτει όλη την πόλη. Καθώς περνούσαν οι μέρες και ο αριθμός των νεκρών ανέβαινε όλο και περισσότερο, η διάθεσή μου, η ψυχολογία μου και η ικανότητά μου να αντιμετωπίζω απλές δυσκολίες της ζωής, όπως όλοι, άρχισαν να μειώνονται. Χωρίς να το γνωρίζω εκείνη τη στιγμή, υπέφερα από «COVID fatigue».\nΤι είναι η «COVID fatigue»\nΑν και δεν είναι μια διαταραχή που μπορεί να διαγνωστεί επίσημα σύμφωνα με την θεραπευτή της Talkspace Catherine Richardson, LPC, τα πιο συνηθισμένα σημάδια της «κούρασης COVID», αυτό που πολλοί από εμάς αποκαλούμε «COVID fatigue», περιλαμβάνουν μια μείωση της φυσιολογικής απόκρισης του σώματος στα ερεθίσματα ή υπεραισθησία και αποφυγή των σχετικών ειδήσεων, η οποία είναι μια αύξηση στην απόκριση του σώματός του καθενός μας στα ερεθίσματα. Η Richardson επισημαίνει επίσης συχνές μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα όταν αντιμετωπίζει κάποιος με «COVID fatigue» και αδυναμία ύπνου λόγω υπερβολικής σκέψης ως μερικές από τις πιο συχνές ενδείξεις της«COVID fatigue».\nΚρίνοντας την κατάσταση με βάση τη δική μου εμπειρία, βίωσα όλα τα συμπτώματα που περιγράφει ο Ρίτσαρντσον μέσα σε μια εβδομάδα, μερικές φορές μάλιστα και πολλές φορές μέσα στην ημέρα. Υπήρχαν μέρες που φοβόμουν τόσο πολύ, αμέσως μόλις άνοιγα τα μάτια μου. Άλλες μέρες ήμουν τόσο ανήσυχη, που δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Απέφευγα τις ειδήσεις, απομάκρυνα ακόμα και ανθρώπους που με ενδιέφεραν από δίπλα μου, ένιωθα απογοητευμένη και είχα την πεποίθηση ότι η πανδημία καταστρέφει όλα τα σχέδια που έκανα για το 2020.\nΑν ταυτίζεσαι με όλα αυτά, να ξέρεις πως υπάρχουν τέσσερεις τρόποι για να ξεπεράσεις την «COVID fatigue»:\nΓια λίγο, ήμουν τόσο βυθισμένη στη θλίψη, το άγχος και την ανησυχία μου για την COVID-19 και πώς επηρέαζε τον κόσμο μας που σταμάτησα λίγο πολύ να κάνω τα πάντα. Ήταν δύσκολο να σκεφτεί κανείς πώς και αν θα ανακάμπταμε κάποτε ποτέ από μια τέτοια τραγωδία, ή πώς θα μπορούσαμε ποτέ να επιστρέψουμε σε κάποια φυσιολογική κατάσταση. «Σε πελάτες που αισθάνονται απελπισμένοι, απογοητευμένοι, φοβισμένοι και ανήσυχοι», εξήγησε η Ρίτσαρντσον, «είναι καλύτερο να θυμίζουμε το χρονοδιάγραμμα της εξέλιξης της πανδημίας». Η ίδια, συνιστά να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι αυτό είναι ένα μικρό κομμάτι της ζωής σας. Ενώ μπορεί να αισθάνεστε συντετριμμένοι και ότι αυτή η κατάσταση που διανύουμε, δεν έχει τελειωμό, θυμηθείτε πως θα περάσει. «Όπως πολλά πράγματα στην ιστορία», με διαβεβαίωσε, «θα τελειώσει ή τουλάχιστον θα υποχωρήσει αρκετά».\nΦρόντισε να κάνεις ένα βήμα την φορά. Εάν οι σκέψεις σου δεν έχουν τελειωμό, η Ρίτσαρντσον θεωρεί χρήσιμο να δημιουργήσεις μια λίστα με όλα όσα μπορείς να επηρεάσεις, και με όλα όσα δεν μπορείς. «Εστιάστε στα πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε», τονίζει, «και εάν παρατηρήσετε ότι το μυαλό σας αναλογίζεται όλα όσα δεν μπορείτε ελέγξετε, δώστε στον εαυτό σας δύο λεπτά για να τα σκεφτείτε και στη συνέχεια δοκιμάστε μια τεχνική χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός, ώστε να αποσπάστε τον εαυτό σας».\nΣκέψου το «σήμερα»\nΤους πρώτους μήνες της πανδημίας, έπρεπε να επιμείνω στη ρουτίνα μου. Χρειάστηκε περισσότερη προσπάθεια από το συνηθισμένο για να ρυθμίσω το νευρικό μου σύστημα και να νιώθω αρκετά καλά για να δουλεύω και να φροντίζω τις καθημερινές εργασίες. Μία από τις μη διαπραγματεύσιμες καθημερινές πρακτικές αυτο-φροντίδας μου ήταν ο διαλογισμός. Η Ρίτσαρντσον συμφωνεί ότι ο διαλογισμός κάθε μέρα θα σε βοηθήσει να σκέφτεσαι το παρόν. «Ξεκίνα με 2-3 λεπτά και μετά κάνε διαλογισμό μέχρι 15 λεπτά», προτείνει η Ρίτσαρντσον. Θεωρεί επίσης χρήσιμο να ξεκινήσεις και να τελειώσεις τη μέρα σου με μερικές στάσεις γιόγκα για να βοηθήσεις το σώμα σου να διώξει το άγχος.\nΜην κρίνεις τον εαυτό σου αυστηρά\nΕίναι αυτονόητο ότι αυτή είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη στιγμή, ειδικά αν είσαι μόνος ή ζεις μόνος κατά τη διάρκεια της COVID-19. Εάν νιώθεις μόνος ή αναστατωμένος, μην φοβάσαι να αναφέρεις αυτά τα συναισθήματα. Δείξε στον εαυτό σου συμπόνια και προσπάθησε να μην σε κρίνεις αυστηρά για τα όσα νιώθει. Όπως λέει η Ρίτσαρντσον, «δώστε στον εαυτό σας την άδεια να νιώσετε την απώλεια όλων όσων πια δεν μπορείτε να κάνετε».\nΑναλογίσου τι μπορεί να φέρει το αύριο\nΈνας από τους λόγους για τους οποίους η αρχή της COVID-19 με επηρέασε τόσο πολύ ήταν γιατί με ανάγκασε να αναλογιστώ τη ζωή μου και να σκεφτώ τι πήγε καλά και τι ήθελα να αλλάξω. Χωρίς τόσους περισπασμούς και τη φασαρία της «κανονικότητας», τελικά είχα τον χρόνο να κοιτάξω μέσα μου και να θέσω στον εαυτό μου μεγάλα ερωτήματα: «Ποια είμαι» και «Τι θέλω να κάνω με τη ζωή μου;»\nΔεν είμαι μόνη σε αυτήν τη διαδικασία αυτοανακάλυψης. Η Ρίτσαρντσον παρατήρησε επίσης ότι η COVID-19 φάνηκε να έχει δώσει στους ανθρώπους το χώρο να σκεφτούν πράγματα που συνήθως είναι πολύ απασχολημένοι για να σκεφτούν. «Έχοντας περισσότερο χρόνο στο σπίτι κάνουμε ενδοσκόπηση σε προσωπικό επίπεδο», είπε, «και ευτυχώς, οι άνθρωποι ανταποκρίνονται στην πρόκληση να γίνουν καλύτεροι και να κάνουν την κοινωνία μας καλύτερη στο σύνολό της». Η Ρίτσαρντσον πιστεύει ότι αυτός είναι ο λόγος που υπήρξε μια τέτοια αύξηση στις ανάγκες τηλε-υγείας: «Η αυξημένη αυτογνωσία έχει δώσει τη δυνατότητα στα άτομα να κάνουν ό, τι ίσως δεν είχαν το θάρρος να κάνουν πριν», εξηγεί και συνεχίζει: «Είναι σε θέση να δουν τον εαυτό τους εις βάθος -όπως και το ποιοι είναι πραγματικά- και να κάνουν κάτι για αυτό.»\nΑυτή είναι μια δύσκολη στιγμή για όλους μας. Αντιμετωπίζουμε με διαφορετικούς τρόπους, τις ίδιες δυσκολίες. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια αίσθηση ενότητας και ανακούφισης που προέρχεται από το να θυμόμαστε ότι είμαστε μαζί σε αυτό και ότι κανείς δεν είναι μόνος. Ας ελπίσουμε ότι, όταν περάσει η πανδημία, όλοι θα βγούμε από αυτό με περισσότερη γνώση του με το ποιοι είμαστε, τι είναι σημαντικό για εμάς και πώς θέλουμε να συνεχίσουμε να ζούμε τη ζωή μας.


αξίΖΩ Archives - Εναλλακτική Ατζέντα\nΤο άγχος δεν είναι επιλογή… η διαχείρισή του όμως είναι! | Webinar Από το αξίΖΩ\nΤο σεμινάριο πραγματοποιείται διαδικτυακά σε δύο μέρη. Το πρώτο μέρος θα διεξαχθεί την Τετάρτη 17 Ιουνίου 19:00-21:00 και είναι ΔΩΡΕΑΝ, ενώ το δεύτερο μέρος θα διεξαχθεί 24 Ιουνίου 19:00-21:00 και κοστίζει 30 ευρώ. Περιεχόμενο σεμιναρίου: Α μέρος του σεμιναρίου : – Κατανόηση του άγχους & των μηχανισμών του (θεωρητικό μέρος) – διαγνωστικό ερωτηματολόγιο άγχους –...\nΑναβλητικότητα & Αναποφασιστικότητα: “Τώρα, αύριο ή ποτέ; Ζωή σε αναμονή γίνεται;”\nΑναβλητικότητα & Αναποφασιστικότητα, “Τώρα, αύριο ή ποτέ;Ζωή σε αναμονή γίνεται;” Νέο αυτοτελές σεμινάριο Σάββατο 28 Μαρτίου 18:00- 20:00 ! Είσαι κι εσύ από εκείνους που αφήνεις τα πράγματα για αργότερα;Ξέρεις τι χρειάζεται να κάνεις αλλά διαρκώς το αναβάλλεις; Οι άλλοι σε λένε αναπαφάσιστο; Αν θες να καταλάβεις τι κρύβει η δυσκολία να αποφασίσεις και να...\nΈναρξη νέας ομάδας: “Απελευθερώσου από τις πεποιθήσεις και πάμε να Ζήσουμε”\nΈναρξη νέας ομάδας: “Απελευθερώσου από τις πεποιθήσεις και πάμε να Ζήσουμε” Μετά απο δύο πετυχημένα τμήματα της ομάδας “Απελευθερώσου απο τις πεποιθήσεις και πάμε να ζήσουμε” δημιουργείται και τρίτο ολιγομελές τμήμα 5 συναντήσεων, ξεκινώντας Δευτέρα 16 Μαρτίου 2020 και ώρες 19.00 – 21.00. Οι σκέψεις μας έχουν μεγάλη δύναμη, γιατί δημιουργούν την πραγματικότητα μας! Στη...\n«Όταν δεν μιλάει το στόμα, θα μιλήσει το σώμα” | Ψυχοσωματικά Πολλές φορές ακούμε την έκφραση το «σώμα θυμάται» και τις περισσότερες φορές, αφορά τη φυσική κατάστασή του. Η πραγματικότητα όμως είναι πως το σώμα θυμάται… τα πάντα! Θυμάται όσα εσύ δεν ξεχνάς και απασχολούν το μυαλό σου καθώς δεν τα εξωτερικεύεις. Το σώμα σου...\n“Διαδίκτυο, Κίνδυνος ή Ευκαιρία, Εκπαιδεύοντας τα παιδιά μας στην σωστή διαχείριση του”\n“Διαδίκτυο, Κίνδυνος ή Ευκαιρία, Εκπαιδεύοντας τα παιδιά μας στην σωστή διαχείριση του” Το Internet είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Τι συμβαίνει όμως με τους κινδύνους που περιλαμβάνει; Τι κακό μπορεί να κάνει στα παιδιά και τους έφηβους που το χρησιμοποιούν απρόσκοπτα; Υπάρχει τρόπος σαν γονέας να τα προστατεύσω; Όλα τα παραπάνω είναι ερωτήματα...\n“Θες να αγγίξεις την Αποδοχή αλλά σε τρομάζει η Απόρριψη;”\n“Θες να αγγίξεις την Αποδοχή αλλά σε τρομάζει η Απόρριψη;” Η απόρριψη, σε όποιο επίπεδο της ζωή μας και αν την βιώνουμε, πονάει. Για αυτόν τον λόγο έχουμε αναπτύξει έναν έντονο φόβο για την απόρριψη… Για αυτόν τον λόγο προσπαθούμε να την αποφύγουμε Για αυτόν τον λόγο η αναγνώριση και η επιβεβαίωση έχουν μετατραπεί σε...\nΣ’ ακούω! Μ’ακούς; – Μαθαίνοντας να σχετίζομαι\nΣ’ ακούω! Μ’ακούς; – Μαθαίνοντας να σχετίζομαι Σ’ ακούω, μ’ ακούς ή άλλα λόγια να αγαπιόμαστε; Η επικοινωνία με τους άλλους στην καθημερινότητα μας ίσως είναι το πιο βασικό για την ψυχική μας υγεία. Τι μας συμβαίνει όμως και δεν μπορούμε να επικοινωνήσουμε σωστά με τους γύρω μας; Που χάνουμε το «παιχνίδι» και αντί να...\nΕργαστήρι Γονέων Ένα εργαστήρι γονέων που απευθύνεται σε γονείς που ενδιαφέρονται να γνωρίσουν τον εαυτό τους και να έρθουν πιο κοντά στο παιδί τους. Σε αυτό θα συζητήσουμε θέματα που μας απασχολούν σχετικά με την ανάπτυξη των παιδιών, τις προκλήσεις και απαιτήσεις του γονεϊκού ρόλου, την επικοινωνία μέσα στην οικογένεια, τον χειρισμό και την επίλυση...\nΑγάπη VS Φόβος Φόβος ή Αγάπη; Με τι επιλέγεις να ζεις; Ένας αγώνας αιώνιος, μα πάντα ο ίδιος νικητής. Η νέα Ομάδα του αξίΖΩ «Αγάπη VS Φόβος», σε περιμένει. Γίνε καλύτερος στην καθημερινότητά σου. Όχι στη θεωρία, αλλά… στην πράξη! Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ομάδα, κάλεσε στα τηλέφωνα 213-0338539/ 6948524776 ή στείλε μήνυμα...\nΗ ομάδα έχει μια δυναμική εξελικτική πορεία και είναι στην ουσία, ένα ταξίδι κοινών συναντήσεων, αλληλεπιδράσεων, αναζητήσεων, γνώσεων, ανακαλύψεων του εαυτού μας και των άλλων. Η αίσθηση ασφάλειας, αποδοχής και αμοιβαίας εμπιστοσύνης αυξάνεται με το χρόνο μέσα από την ομαδική διεργασία. Το μέσο για αυτό το ταξίδι αυτοβελτίωσης είναι η ψυχοθεραπεία με παράλληλη βιωματική εκπαίδευση...


3 αστέρων ξενοδοχεία (1276)\nΒίλες σε Rhone-Alpes (184)\nΔιαμερίσματα σε Rhone-Alpes (7228)\nΠανδοχεία σε Rhone-Alpes (18)\nB&B σε Rhone-Alpes (857)\nΕνοικιαζόμενες κατοικίες σε Rhone-Alpes (1100)\n1 Place Des Porte De France, Gaillard, Γαλλία\nΤο Geneva Residence είναι καλή επιλογή για διαμονή στην πόλη Gaillard. Χτισμένο σε γαλλικό στιλ αρχιτεκτονικής, το ξενοδοχείο βρίσκεται σε 7-όροφο κτίριο και πρωτοάνοιξε το 1987.\nΤο άνετο κατάλυμα είναι τοποθετημένο 9 χλμ μακριά από PalExpo. Το κέντρο της πόλης απέχει 1 χλμ από το ξενοδοχείο.\nΤο Geneva Residence παρέχει 70 δωμάτια εξοπλισμένα με δωρεάν Wi-Fi, συνδρομητική τηλεόραση, ψυγείο, κουζίνα και γραφείο εργασίας για μια ευχάριστη διαμονή στην πόλη Gaillard. Επίσης παρέχονται ιδιωτικά μπάνια εξοπλισμένα με μπανιέρα, ντους και σεσουάρ.\nΟι επισκέπτες μπορούν να φτάσουν στο Geneva Residence οδικώς από το αεροδρόμιο Annemasse σε 10 λεπτά.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει θυρίδα ασφαλείας και χώρο στάθμευσης καθώς και επιχειρηματικό κέντρο και αίθουσα συναντήσεων να εκπληρώσει τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών.\nGeneva Residence, Γαλλία\nResidence Les Aigues Blanches Εξ Λε Μπαν\nΞενοδοχείο Margadina in Κύπρος\nΞενοδοχείο Nirikos in Ελλάδα\nΘέρετρο Dionysos Authentic & Village in Ελλάδα\nBed and Breakfast Marchese Sala in Ιταλία\nΞενοδοχείο Chrysafinia Apts in Κύπρος\nΞενοδοχείο Complex Kamenec - in Βουλγαρία\nΞενοδοχείο Apartament Przy Plazy - Diune in Πολωνία\nBed and Breakfast A Tonnara in Ιταλία\nΞενοδοχείο Aluasun Miami Ibiza in Ισπανία\nΞενοδοχείο Barracuda in Ιταλία\nΞενοδοχείο Zum Walde in Γερμανία\nΠανσιόν Tarra For Rent in Ελλάδα\nΞενοδοχείο Bella Beach in Ελλάδα