Η αντιμετώπιση του κορονοϊού στην Αιτωλοακαρνανία - 29Dytika.gr\nΗ αντιμετώπιση του κορονοϊού στην Αιτωλοακαρνανία\n– Καλούμε την κυβέρνηση να λάβει άμεσα όλα τα αναγκαία μέτρα για την στήριξη των νοσοκομείων Μεσολογγίου και Αγρινίου.\n– Καλούμε την κυβέρνηση να πράξει αυτό που όφειλε να κάνει από την αρχή: Nα οργανώσει αποτελεσματικά την εμβολιαστική διαδικασία αξιοποιώντας τις υπάρχουσες δομές της πρωτοβάθμιας υγείας, ώστε να αποσυμφορηθούν τα Νοσοκομεία Μεσολογγίου και Αγρινίου τα οποία δέχονται ασφυκτική πίεση.\n– Καλούμε την κυβέρνηση να εξετάσει με σοβαρότητα και υπευθυνότητα το θέμα της λειτουργίας των σχολείων, λαμβάνοντας υπόψη τις εκκλήσεις της τοπικής κοινωνίας και ιδίως της εκπαιδευτικής κοινότητας.\n– Καλούμε την κυβέρνηση να στηρίξει οικονομικά τις επιχειρήσεις και τους εργαζόμενους της περιοχής που πλήττονται περαιτέρω με την έξαρση της πανδημίας.\n– Ταυτόχρονα, καλούμε το Δήμο Ι.Π. Μεσολογγίου και όλους τους θεσμικούς και κοινωνικούς φορείς της πόλης να εκπονήσουν από κοινού, ένα ρεαλιστικό σχέδιο αντιμετώπισης και υπέρβασης της κρίσης.\n– Καλούμε τέλος, όλες και όλους τους συμπολίτες μας να τηρήσουμε σχολαστικά τα μέτρα σύμφωνα με τις εισηγήσεις των ειδικών, ώστε να τελειώνουμε μια ώρα αρχύτερα με την πανδημία.


Θα χαιρετίσουν με μία φωνή την νίκη επί του κορονοϊού στην Κίνα | Capital\nΤετάρτη, 20-Μαϊ-2020 15:41\nΘα χαιρετίσουν με μία φωνή την νίκη επί του κορονοϊού στην Κίνα\nΘα χαιρετίσουν με μία φωνή την νίκη επί της επιδημίας του νέου κορονοϊού στην Κίνα: τα 3.000 μέλη της Λαϊκής Εθνοσυνέλευσης συνέρχονται την Παρασκευή για την μεγάλη ετήσια ιεροτελεστία το κομμουνιστικού καθεστώτος για να τιμήσουν τον ισχυρό άνδρα του Πεκίνου Σι Τζινπίνγκ.\nΣτην εξουσία εδώ και επτά χρόνια, ο ηγέτης της Κίνας αντιμετωπίζει την μεγαλύτερη κρίση της προεδρίας του, καθώς το Πεκίνο αντιμετωπίζει κατηγορίες ότι καθυστέρησε να αντιδράσει στην εμφάνιση του νέου κορονοϊού στην Κίνα στο τέλος του 2019, προκαλώντας εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους στον κόσμο και πλανητικών διαστάσεων οικονομική καταστροφή.\nΟμως, με την υποχώρηση της επιδημίας στο κινεζικό έδαφος, το Πεκίνο θέλει να εμφανισθεί ως νικητής απέναντι στην Covid-19, την ώρα που στον απροετοίμαστο δυτικό κόσμο η επιδημία συνεχίζει την πορεία της.\nΙσως το τελετουργικό στο Μέγαρο του Λαού στο Πεκίνο, έδρα του χωρίς νομοθετικές εξουσίες κινεζικού κοινοβουλίου, θα μπορούσε να δώσει την ευκαιρία στο κινεζικό καθεστώς να κερδίσει ένα πόντο στον ιδεολογικό του πόλεμο με την Δύση.\n"Η σύνοδος του κοινοβουλίου αναμένεται να δώσει την ευκαιρία στον Σι Τζινπίνγκ να κηρύξει την ολοκληρωτική νίκη της μάχης του λαού κατά του ιού", προβλέπει η πολιτική επιστήμων Diana Fu του Πανεπιστημίου του Τορόντο.\nΗ επιδημία ανάγκασε την κινεζική ηγεσία να αναβάλει, για πρώτη φορά μετά την μαοϊκή εποχή, την ετήσια σύνοδο της Λαϊκής Εθνοσυνέλευσης, η οποία ήταν προγραμματισμένη για τον Μάρτιο. Φέτος, οι εργασίες, που διαρκούν δύο εβδομάδες, δεν θα ξεπεράσουν τις επτά ημέρες.\nΣε μία άλλη ένδειξη ότι η μάχη κατά της επιδημίας δεν έχει τελειώσει, η σύνοδος διεξάγεται στην πραγματικότητα κεκλεισμένων των θυρών, με τους δημοσιογράφους να έχουν προσκληθεί να παρακολουθήσουν τις εργασίες on line. Οι ελάχιστοι δημοσιογράφοι που έχουν λάβει άδεια να παρακολουθήσουν τις εργασίες δια ζώσης έχουν κάνει τεστ για τον κορονοϊό και βρίσκονται σε καραντίνα εν αναμονή του αποτελέσματος.\nΗ Κίνα, η οποία έχει κλείσει από τα τέλη Μαρτίου την πόρτα στους πολίτες άλλων χωρών φοβάται ένα δεύτερο επιδημικό κύμα μετά και τα νέα ξεσπάσματα της νόσου covid-19 στο βορειοανατολικό τμήμα της χώρας.\nΗ πρώτη ημέρα της συνόδου κατά παράδοσιν είναι αφιερωμένη στην ομιλία του πρωθυπουργού, εν προκειμένω του Λι Κετσιάνγκ, με θέμα την οικονομία. Φέτος αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον, την στιγμή που η Κίνα αντιμετωπίζει υποχώρηση του Ακαθάριστου Εγχώριου Προϊόντος κατά 6,8% σε τριμηνιαία βάση για πρώτη φορά στην ιστορία της .\nΓια πρώτη φορά στην ιστορία της Κίνας , επίσης, είναι πιθανόν ότι ο πρωθυπουργός θα αποφύγει να ορίσει στόχο οικονομικής ανάπτυξης, εξαιτίας της αναταραχής στην παγκόσμια οικονομία που πλήττει τις εξαγωγές του ασιατικού γίγαντα.\n"Περιμένω ότι στην ομιλία του πρωθυπουργού δεν θα ορίζεται σαφής αριθμητικός στόχος, αλλά θα υπάρχει μάλλον μία διακήρυξη αρχών", προβλέπει ο Gu Su, καθηγητής του Δικαίου και της Φιλοσοφίας του Πανεπιστημίου του Νανκίν.\nΑλλοι αναλυτές προβλέπουν αριθμητικό στόχο οικονομικής ανάπτυξης που είτε θα περιορίζεται στο δεύτερο εξάμηνο του τρέχοντος έτους είτε αντίθετα θα απλώνεται σε διετή ορίζοντα (για παράδειγμα 10% για τα έτη 2020 και 2021).\nΕπίσης, ο Λι Κετσιάνγκ μπορεί να θελήσει να εκμεταλλευθεί την ευκαιρία για να ανακοινώσει μεγάλο πρόγραμμα οικονομικής ανάκαμψης, σύμφωνα με μη κατονομαζόμενο δυτικό αναλυτή.\nΤα μέτρα στήριξης της οικονομίας που ανακοινώθηκαν από το Πεκίνο στις αρχές του έτους δεν αντιπροσωπεύουν παρά 1,5% του κινεζικού ΑΕΠ, πολύ μακριά από τα μέτρα στήριξης που ανακοινώθηκαν από δυτικές χώρες (6% για την Γαλλία, για παράδειγμα).\nΛόγω της έκτακτης ανάγκης, η Λαϊκή Εθνοσυνέλευση, σώμα καταγραφής των αποφάσεων του Κομμουνιστικού Κόμματος, θα μπορούσε να εξουσιοδοτήσει την κυβέρνηση να αφήσει χαλαρό το δημοσιονομικό έλλειμμα και να εκδώσει ειδικά ομόλογα, σύμφωνα με την αγγλόφωνη εφημερίδα Global Times.\n"Αυτό θα μπορούσε να μεταφρασθεί σε χιλιάδες δισεκατομμύρια επιπλέον γιουάν για την οικονομική ανάκαμψη", προβλέπει η φωνή του Πεκίνου στην αγγλική γλώσσα.\nΗ ενέδρα της ανεργίας\nΟικονομικοί αναλυτές που επικαλείται η εφημερίδα θεωρούν ότι το έλλειμμα μπορεί να σκαρφαλώσει στο 8% του ΑΕΠ, έναντι 2,8% πέρυσι. Οσο για τον κρατικό δανεισμό, μπορεί να φθάσει τα 5.000 δισεκατομμύρια γιουάν (640 δισεκατομμύρια ευρώ).\nΠάντως, δεν τίθεται μάλλον θέμα επανάληψης του κολοσσιαίου προγράμματος ανάκαμψης που το Πεκίνο υιοθέτησε μετά την παγκόσμια χρηματοπιστωτική κρίση του 2008 (13 ποσοστιαίες μονάδες του ΑΕΠ).\n"Κανείς δεν περιμένει ότι η Κίνα θα θελήσει να παίξει την παγκόσμια ατμομηχανή, όπως εκείνη την εποχή. Εάν η κινεζική οικονομία επανεκκινήσει τώρα, θα είναι σε μία στιγμή που η παγκόσμια ζήτηση είναι τελείως άτονη", επισημαίνει ο δυτικός μη κατονομαζόμενος αναλυτής.\nΤο κινεζικό καθεστώς, η νομιμοποίηση του οποίου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την οικονομική ανάπτυξη, επιτηρεί με μεγάλη προσοχή το ποσοστό της ανεργίας, το οποίο έφθασε τους τελευταίους μήνες σε ποσοστό ρεκόρ (6,2% τον Φεβρουάριο, και αυτό μόνο στις αστικές περιοχές).\n"Ελπίζω ότι η χώρα θα στηρίξει την απασχόληση των φοιτητών", δηλώνει η Φενγκ Ανί, φοιτήτρια στην Γουχάν. "Πολλοί άνθρωποι όλων των ηλικιών απειλούνται από την ανεργία".


«Η περιγραφή του αρχείου […] μάς στερεί τις συνέχειές μας· διαλύει εκείνη τη χρονική ταυτότητα όπου μας αρέσει να κατοπτριζόμαστε για να εξορκίσουμε τις ρήξεις της ιστορίας. […] Είμαστε διαφορά […] ο Λόγος μας είναι η διαφορά των λόγων, […] η ιστορία μας η διαφορά των χρόνων, […] το εγώ μας είναι η διαφορά των προσωπείων. […] Η διαφορά, αντί να είναι η λησμονημένη και επικαλυμμένη καταγωγή, είναι αυτή η διασπορά η οποία είμαστε και την οποία πράττουμε».\nΜε βάση όλα αυτά, μπορούμε να αντιληφθούμε την τελευταία εκδοχή του Μαγκρίτ στο Αυτό δεν είναι πίπα. Τοποθετώντας το σχέδιο της πίπας και τη διατύπωση που του χρησιμεύει ως λεζάντα στην καλά οριοθετημένη επιφάνεια ενός πίνακα πάνω σε ένα ξύλινο τρίεδρο χοντρό και στέρεο, ο Μαγκρίτ κάνει ό,τι χρειάζεται για να ανασυστήσει […] τον κοινό τόπο στην εικόνα και τη γλώσσα. (…)


Κύπελλο Ελλάδας: Οριστική η αναβολή στο ματς Ολυμπιακός – Παναιτωλικός | agrinio24.gr\nΑρχική ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ - ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Κύπελλο Ελλάδας: Οριστική η αναβολή στο ματς Ολυμπιακός – Παναιτωλικός\nΑναβλήθηκε οριστικά η ρεβάνς που ήταν να δώσει ο Ολυμπιακός κόντρα στον Παναιτωλικό λόγω της κακοκαιρίας\nΟ Ολυμπιακός δεν θα δώσει τελικά την ρεβάνς με τον Παναιτωλικό για το κύπελλο Ελλάδας, λόγω της κακοκαιρίας και των προβλημάτων που δημιούργησε.\nΗ ΕΠΟ πήρε την σχετική απόφαση κι έτσι ο Ολυμπιακός δεν θα δώσει τον κομβικό αγώνα απέναντι στον Παναιτωλικό. Που είχε και έχει μεγάλο ενδιαφέρον καθώς η ομάδα του Αγρινίου είχε νικήσει με 2-1.\nΠαράλληλα και ο Ολυμπιακός έδειχνε μια διάθεση να παίξει εκ νέου με ρεζέρβες και παιδιά από την δεύτερη ομάδα. Βέβαια όλα αυτά μέχρι να οριστεί εκ νέου η ρεβάνς.\nΟ Παναιτωλικός ενημερώθηκε να μην ξεκινήσει το ταξίδι για την Αθήνα, που έτσι κι αλλιώς θα ήταν δύσκολο. Παραμένουν τα προβλήματα στους δρόμους.\nΠαράλληλα και το Καραϊσκάκη έχει προβλήματα από την πυκνή χιονόπτωση. Οι άνθρωποι του γηπέδου κατέβαλαν τις προσπάθειες τους για να καθαρίσουν τον αγωνιστικό χώρο. Αλλά ακόμα κι έτσι δεν αποκλείεται το νερό να μετατραπεί σε πάγο κατά την διάρκεια του αγώνα.\nΕπίσης είναι επιβαρυντικό και για τον χλοοτάπητα αφού θα δημιουργηθούν θέματα που θα βγουν στην πορεία. Με βάση όλα αυτά, για τα οποία ενημερώθηκε η ΕΠΟ, πάρθηκε η απόφαση να μην διεξαχθεί το ματς.\nΒέβαια τώρα προκύπτει άλλο θέμα, με δεδομένο πως ο Ολυμπιακός έχει και υποχρεώσεις στο Europa League. Για το αν υπάρχουν κενές ημερομηνίες. Υπάρχει κι ένα ματς πρωταθλήματος, που χρωστούν οι Πειραιώτες. Είναι αυτό κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης.\nΤο καλαντάρι τους είναι πιεσμένο έτσι κι αλλιώς και μένει να φανεί πως θα βγει το αγωνιστικό πρόγραμμα. Από την άλλη το θετικό στην υπόθεση είναι πως ο Πέδρο Μαρτίνς κάνει απρόσκοπτα την προετοιμασία του για το ντέρμπι της Κυριακής κόντρα στον ΠΑΟΚ.\nΈνα παιχνίδι που είναι όλα τα λεφτά για την υπόθεση τίτλος. Στο οποίο οι πρωταθλητές Ελλάδας θα πάνε ενισχυμένοι με τους Ονιεκούρου, Αγκιμπού Καμαρά. Ενώ αναμένεται κι ένας εκ των Σισέ, Γκάρι Ροντρίγκες, και σίγουρα λύνονται τα χέρια και του Μαρτίνς.\nΠροηγούμενο άρθροΣε διαφορετική γραμμή ο δήμος Ξηρομέρου κλείνει τα σχολεία αύριο Τετάρτη\nΕπόμενο άρθροΕλπίδα: Οργή Πολάκη για τις τριτοκοσμικές συνθήκες στο «Σωτηρία» – Ούτε τους νεκρούς δεν μετέφεραν


Home Προγνωστικά Προγνωστικά Κυριακής (12/09/21): Goal/Goal και Ανόρθωση με 1.80\nΔύο επιλογές περιλαμβάνουν τα προγνωστικά για σήμερα Κυριακή (12/09). Θα ποντάρω στις αναμετρήσεις: Δόξα Κατωκοπιάς-Ανόρθωση και AEK Λάρνακας-Ομόνοια για τη 2η αγωνιστική στο πρωτάθλημα Κύπρου.\nΔόξα Κατωκοπιάς – Ανόρθωση (19:00)\nΗ Δόξα Κατωκοπιάς απέσπασε εκτός έδρας ισοπαλία 1-1 στην πρεμιέρα κόντρα στην ΑΕΚ Λάρνακας. Βρέθηκε να χάνει στο 26ο λεπτό, βρήκε τη λύση ισοφάρισε στο 49′ και διαμόρφωσε το τελικό αποτέλεσμα. Τιμωρημένοι οι Μέσκα και Μπαλντέ, που αποβλήθηκαν στον αγώνα της πρεμιέρας. Τραυματίας ο Λαφράνς. Η Ανόρθωση δεν αγωνίστηκε στην πρεμιέρα, μέχρι στιγμής έχει παίξει μόνο στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις. Στις 26/08 νίκησε εντός έδρας με σκορ 3-1 τη Χάποελ Μπερ Σεβά, πήρε την πρόκριση και μπήκε στους ομίλους του UEFA Europa Conference League.\nΕΚΤΙΜΗΣΗ: Πιο έτοιμη αγωνιστικά η Ανόρθωση και αναμένεται να ξεκινήσει με το δεξί το φετινό πρωτάθλημα. Το διπλό προσφέρεται χαμηλά, ανεβάζουμε την απόδοση με το combo 2+Over σε απόδοση 1.80 στη Fonbet.\nAEK Λάρνακας – Ομόνοια (20:00)\nΗ AEK Λάρνακας έμεινε στο εντός έδρας 1-1 με αντίπαλο τη Δόξα Κατωκοπιάς στην πρεμιέρα. Προηγήθηκε στο 26′, ισοφαρίστηκε στο 49ο λεπτό και στη συνέχεια (52′) απέκτησε αριθμητικό πλεονέκτημα, αλλά απέτυχε να βρει λύσεις. Η Ομόνοια δεν έχει αγωνίστηκε στην πρεμιέρα, μέχρι στιγμής έχει παίξει στην Ευρώπη. Αποκλείστηκε από την Αντβέρπ στο Europa League, έτσι θα δώσει το παρών στους ομίλους του Conference League.\nΕΚΤΙΜΗΣΗ: Επικίνδυνη έξοδος για την Ομόνοια, τη στιγμή που η AEK Λάρνακας καλείται να αντιδράσει. Επιλογή το Goal/Goal με 1.80 απόδοση στη Fonbet.\nΠρογνωστικά Παρασκευής (10/09/21): Combo με 1.85 και Goal/Goal στο 1.90\nΔύο επιλογές περιλαμβάνουν τα προγνωστικά για σήμερα Παρασκευή (10/09). Θα ποντάρω στις αναμετρήσεις: Κλαμπ Μπριζ-Οστάνδη…


Gelateria Piccinni, Μπάρι - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΜπάρι: Όλα τα εστιατόρια Gelateria Piccinni: Εστιατόρια στην περιοχή\nΜπάρι: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Gelateria Piccinni\nGelateria Piccinni, Μπάρι\nΕυρώπη Ιταλία Απουλία Province of Bari Μπάρι Εστιατόρια σε Μπάρι Gelateria Piccinni\nΝο 4 από 38 στην κατηγορία Επιδόρπιο για: Μπάρι Νο 50 από 941 στην κατηγορία Μέρη Για Φαγητό για: Μπάρι €\nVia Nicolo' Piccinni 131, 70122, Μπάρι, Ιταλία+39 328 953 7788Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 214 κριτικέςΕξαιρετικό71%Πολύ καλό21%Μέτριο6%Ανεπαρκές1%Πολύ κακό1%Τώρα είναι κλειστόΚυρ12:00 - 23:30Δευ - Πεμ12:00 - 23:00Παρ12:00 - 23:30Σαβ12:00 - 00:00Αναλυτικό ωράριο ΤΙΜΗ €ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Via Nicolo' Piccinni 131, 70122, Μπάρι, ΙταλίαΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το μέρος είναι κυρίως καφετέρια;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι ιταλικό; Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει διανομή φαγητού στο χώρο σας;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο ειδικεύεται σε φαγητό χαλάλ; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει κουζίνα κοσέρ; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει υπαίθρια τραπέζια;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό8Πολύ καλό0Μέτριο0Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (8)Ιταλικά (180)Αγγλικά (16)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (8)Ιταλικά (180)Αγγλικά (16)Γαλλικά (5)Ρωσικά (4)Ισπανικά (3)Γερμανικά (1)Ιαπωνικά (1)Ολλανδικά (1)Πολωνικά (1)Πορτογαλικά (1)Τούρκικα (1)\nΔείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιmario f103Η κριτική γράφτηκε 15 Νοεμβρίου 2016 Θέλετε ΠΑΓΩΤΌ; Το THATH στο σωστό μέρος!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιThomas-AngelikiΘεσσαλονίκη, Ελλάδα175103Η κριτική γράφτηκε 14 Ιουλίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Εκπληκτικό gelatoΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιcvazou3314Η κριτική γράφτηκε 1 Ιουνίου 2016 μέσω κινητής συσκευής ΚαταπληκτικόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJulia S95Η κριτική γράφτηκε 31 Ιουλίου 2015 μέσω κινητής συσκευής Το καλύτερο παγωτό σοκολάτα που έχω δει ποτέ! ♡ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLaura PΣίμπιου, Ρουμανία2416Η κριτική γράφτηκε 22 Ιουνίου 2015 μέσω κινητής συσκευής Καλή σοκολάτα παγωτόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιpaul1009White Plains, Νέα Υόρκη529241Η κριτική γράφτηκε 9 Δεκεμβρίου 2014 Εξαιρετικό παγωτόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMalcolm VΝήσος Μάλτα, Μάλτα2513Η κριτική γράφτηκε 19 Ιουλίου 2014 Το καλύτερο παγωτό στο ΜπάριΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιkatnatalialondon2425Η κριτική γράφτηκε 12 Ιουλίου 2014 Καταπληκτικό παγωτόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαRistorante La Muraya475 κριτικές 0,13 χλμ μακριά El Pedro331 κριτικές 0,06 χλμ μακριά B-5 Bistrot78 κριτικές 0,08 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταCattedrale di San Sabino419 κριτικές 0,45 χλμ μακριά Lungomare e Murat613 κριτικές 0,51 χλμ μακριά Cattedrale172 κριτικές 0,41 χλμ μακριά Il Succorpo della Cattedrale di Bari124 κριτικές 0,42 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Gelateria Piccinni και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\nΦαγητό σε πακέτο, Διαθέσιμο πάρκινγκ, Πάρκινγκ στο δρόμο, Πρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα, Μόνο μετρητά\nVia Nicolo' Piccinni 131, 70122, Μπάρι, Ιταλία Τοποθεσία:


Δηλαδή τι περιμένουν;\nBy billinio21 on 17 Ιανουαρίου 2017 ANALYZE THIS, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ\nΤι είναι αυτό που κρατάει αυτή τη στιγμή το Μοράις στον πάγκο της ΑΕΚ; Ποιο στοιχείο είναι αυτό που βλέπουν στη διοίκηση και δεν λύνουν τη συνεργασία μαζί του και δεν μπορεί να το διακρίνει κανείς άλλος;\nΜπορεί να είναι δουλευταράς, να προσπαθεί, να επιδεικνύει άκρως επαγγελματική συμπεριφορά αλλά πλέον η κατάσταση είναι μη αναστρέψιμη! Η ΑΕΚ είναι το φαβορί για να μείνει εκτός πεντάδας, καθώς υπολείπεται έξι βαθμών από Ξάνθη και Πανιώνιο, τη στιγμή που θα τους αντιμετωπίσει εκτός έδρας στο δεύτερο γύρο.\nΤο χειρότερο όμως είναι πως η εικόνα είναι άκρως αποκρουστική! Η ομάδα αυτή την περίοδο δείχνει στο γήπεδο πως είναι ικανή να ηττηθεί και από έντεκα… κώνους!\nΜηδέν ψυχολογία, μηδέν νοοτροπία, με την ΑΕΚ να έχει πάρει για τα καλά την κατηφόρα. Όποιος και να μπει στο γήπεδο βλέπεις την ίδια εκνευριστική ηττοπάθεια και ειδικά μετά το 70′ να γκρεμίζονται τα πάντα!\nΑκόμα και όσοι είμαστε της λογικής πως ο προπονητής πρέπει να κρίνεται στο τέλος, υπάρχουν καταστάσεις που δείχνουν μη αναστρέψιμες. Και μία από αυτές είναι του συμπαθούς κατά τ’ άλλα Πορτογάλου που τον… λυπάσαι στον πάγκο!\nΟι ποδοσφαιριστές δεν είναι σε καμία περίπτωση άμοιροι ευθυνών (προσωπικά έχουν τη μεγαλύτερη ευθύνη) αλλά για την ώρα και για να σωθεί ότι σώζεται οφείλει η διοίκηση να αντικαταστήσει το Μοράις με… οποιονδήποτε αν δεν έχει βρει τον προπονητή που θα την βγάλει οριστικά από το τέλμα! Κάποιον υπηρεσιακό, κάποιον τέλος πάντως που να εμφυσήσει τη νοοτροπία νικητή ώστε να επιστρέψει η ΑΕΚ στην κανονικότητα και να μην γίνεται περίγελος κάθε χωριού.\nΥΓ. Το άρθρο αναφέρεται στο… σήμερα.. Ποιος ευθύνεται αποκλειστικά για αυτή την κατάντια όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά…


Είστε εδώ: Home / ΣΙΝΕΜΑΝΙΑ / Τα εντυπωμένα όνειρα που δεν πραγματώθηκαν, κάποια μέρα θα κρύψουν τον ήλιο\n14 Σεπτεμβρίου 2019 2485 Views\nΌπως εκείνο το νοητικό πείραμα του Αϊνστάιν με το τρένο.\nΟ Μπεργκμανικός εφιάλτης, στις «Άγριες Φράουλες», συμβόλιζε το θάνατο με ένα ρολόι δίχως δείκτες. Ο χρόνος και η μνήμη στο επίκεντρο και σε εκείνο τον πίνακα του Νταλί με τα λιωμένα ρολόγια και εμείς ως μυρμήγκια σε προγραμματισμένες κινήσεις.\n«Όταν δεν έχεις αυτό που αγαπάς, πρέπει ν’ αγαπάς αυτό που έχεις» (Serge Gainsbourg)\nΤα συναισθήματα λειτουργούν ως ρυθμιστές της αντίληψης μας για το πέρασμα των στιγμών και το χρόνου. Επίσης κατηγοριοποιούν τις αναμνήσεις στα συρτάρια της μνήμης.\nΜε κάποιο, μαγικό ίσως, τρόπο οι παρελθοντικές στιγμές χρωματίζονται ανάλογα με τα συναισθήματα τα οποία βιώθηκαν. Αυτός ο καμβάς χρωμάτων βρίσκεται συνεχώς μέσα μας και τον χρησιμοποιούμε για να δώσουμε ανάλογα χρώματα και σε ότι ακολουθεί.\nΚι ενώ τα πιο σκούρα χρώματα, αυτά που συμβολίζουν τον ψυχικό πόνο, την αδράνεια και τα αρνητικά συναισθήματα γενικότερα, θα έπρεπε να είναι πιο επίπονο να τα κουβαλάμε, κάτι τέτοιο, εν τέλει, δεν ισχύει. Είναι οι φωτεινές στιγμές που προκαλούν εκείνον τον κόμπο στο λαιμό και πραγματώνουν εκείνο τον στίχο του Δάντη «Δεν είναι πόνος πιο βαθύς, παρά σαν δυστυχείς, να βάζει ο νους σου ευτυχισμένα χρόνια».\n«Η Κυρία Ντάλογουεϊ πάντα κάνει δεξιώσεις για να σκεπάσει τη σιωπή» (Virginia Woolf / Mrs. Dalloway)\nΗ JoannaHoggτοποθέτησε το κινηματογραφικό ντεμπούτο της στην καλοκαιρινή Τοσκάνη. Μια μεσοαστική οικογένεια και φίλοι σε διακοπές – η Hoggαρέσκεται στα μεσοαστικά αδιέξοδα. Ο χρόνος να λιώνει κάτω από τον ιταλικό ήλιο. Δυο ηλικιακές ομάδες. Τα παιδιά κοντά στα είκοσι. Οι γονείς πάνω από σαράντα. Η Άννα είναι καλεσμένη για το διήμερο. Καταφθάνει μόνη, χωρίς τον σύντροφο της. Το ρεύμα του χρόνου φαίνεται να κυλάει πιο αργά σε τούτο το τουριστικό θέρετρο. Δεν είναι ακριβώς η κρίση στη σχέση της που προκάλεσε στην Άννα το συναισθηματικό της αδιέξοδο και την κρίση μέσης ηλικίας αλλά το αντίθετο. Είναι η κρίση μέσης ηλικίας και η αναζήτηση προορισμού που προκαλεί το τέλμα στις σχέσεις της. Οι σύντροφοι δεν είναι παρά συνεπιβάτες. Η ίδια βρίσκεται σε ένα τρένο που τρέχει για κάπου που δεν γνωρίζει αν θέλει να πάει και προσπαθεί να απεγκλωβιστεί.\n«Ίσως, όταν βρεθούμε στο σημείο να θέλουμε τα πάντα, να συμβαίνει επειδή βρισκόμαστε πολύ κοντά στο να μη θέλουμε τίποτα» (Sylvia Plath)\nΗ άφιξη της Άννας στο σπίτι στην Τοσκάνη γίνεται χωρίς τον άντρα της. Η ίδια αρχίζει και απομακρύνεται από τους συνομήλικους της και ερωτεύεται τον πολύ νεότερο της ανιψιό της φίλης της. Στην πραγματικότητα δεν ήταν η ανάγκη για νέα σχέση που κίνησε το ενδιαφέρον της, αλλά η μη αποδοχή του χρόνου που πέρασε ανεπιστρεπτί. Παγιδευμένη σε ένα καβούκι που δεν αναγνωρίζει, λειτουργεί σχεδόν ενστικτωδώς.\nΗ Hoggεπαναλαμβάνει μέσα στην ταινία της μια συγκεκριμένη σκηνή και αυτό γίνεται για ουσιώδεις λόγους. Η Άννα στον πάνω όροφο του σπιτιού προσπαθεί να κοιμηθεί με ανοιχτό παράθυρο. Από κάτω ακούγονται οι φωνές των νεαρών. Ενοχλείται αλλά δεν αντιδρά. Δεν αντιδρά όχι οδηγούμενη από κάποια τυπική ευγένεια ενός φιλοξενούμενου αλλά διότι η αποδοχή της ενόχλησης θα σημαίνει για την ίδια την αποδοχή ενός συντηρητισμού που απορρέει από την ηλικιακή της ομάδα.\n«Βρίσκουμε καταφύγιο στη μετριότητα, από απελπισία για το ωραίο που ονειρευτήκαμε». (Gustave Flaubert)\nΜια από τις σημαντικότερες μάχες που έχει να δώσει το ανθρώπινο πλάσμα στην πορεία του βίου του είναι αυτή ανάμεσα στην ιδανική έκδοση του εαυτού του και στην υφιστάμενη. Η μεγάλη παρέκκλιση δημιουργεί μια μη ισορροπημένη προσωπικότητα. Δεν είναι μόνο οι βασικές πτυχές της προσωπικότητας που υπολογίζονται αλλά και οι εξωτερικές συνθήκες. Στην πορεία προστίθενται και άλλες δυσκολίες. Η δημιουργία επίπλαστων αναγκών, η υλική επάρκεια, η φθορά του σώματος, οι φοβίες. Οι ηλικιακές κρίσεις αποτελούν ουσιαστικά μια τέτοια μάχη. Αυτό που είμαστε δεν φαίνεται να συμβαδίζει με αυτό που θα θέλαμε να είμαστε. Η διαπίστωση αυτή, για κάποιους, μπορεί να αποβεί μοιραία. Σε εκείνο το σταυροδρόμι καλούμαστε να αποφασίσουμε, αρχικά ποιοι πραγματικά θα μπορούσαμε να είμαστε και ποιος δρόμος ικανοποιεί περισσότερο τις ανάγκες μας. Η επιλογή δεν είναι εύκολη και αυτό γιατί το συναίσθημα και η λογική θέλουν, σχεδόν πάντοτε, μια διαφορετική εκδοχή του εαυτού μας. Αυτή η διαφορά προοπτικής είναι στην ουσία και η διαφοροποίηση ανάμεσα στο ρομαντισμό και τον πραγματισμό.\n«Μια ζωή που κοστίζει κάθε μέρα πιο ακριβά, υλικά, ζωτικά, συναισθηματικά» (Στέρεο Νόβα / Το Πάζλ στον αέρα)\nΈτσι, όπως συνήθως συμβαίνει, δεν είναι το αντικείμενο του πόθου το ζητούμενο αλλά ο πόθος αυτός καθ’ εαυτός. Ο έρωτας γεννιέται πάντοτε για πράγματα που δεν κατέχουμε. Η Άννα δεν αποζητούσε ακριβώς έναν νέο άνδρα στη ζωή της, αλλά την χαμένη της νιότη. Αυτό ήταν που δεν είχε. Η καθυστέρηση της φθοράς, έστω και σε ψυχολογικό επίπεδο, είναι το ζητούμενο. Η αποδοχή αποτελεί στο μυαλό της την αποδοχή μιας ήττας. Ένα σημείο δίχως επιστροφή.\nΕκείνο το διήμερο στην Τοσκάνη αποτέλεσε για την ίδια ένα είδος διαφυγής. Δεν ήταν ακριβώς μια επανεκκίνηση αλλά μια ανάσα από τον μαραθώνιο της προγραμματισμένης της ζωής. Ο χωρισμός, η αλλαγή πόλης, η αλλαγή δουλειάς, φίλων και οποιαδήποτε παρόμοια κατάσταση δεν προκαλεί παρά μια επανεκτίμηση της προσωπικότητας. Σχεδόν πάντα μετά από τέτοια γεγονότα ο άνθρωπος προσπαθεί να προσεγγίσει λίγο περισσότερο τον ιδανικό εαυτό του. Αλλάζει. Ποτέ πια δεν είναι ο ίδιος με πριν.\nΜερικοί άνθρωποι προκαλούν αυτές τις καταστάσεις επανεκκίνησης μέσω της συνεχούς αλλαγής συντρόφων η οποιασδήποτε άλλης ταραχής στα λιμνάζοντα νερά της καθημερινότητας. Άλλοι συμβιβάζονται. Κάποιοι κατανοούν τη ματαιότητα σε όλα από τα παραπάνω και απλά αποδέχονται τη μέρα ως έρθει με μικρές παρεμβολές και παρεμβάσεις.\nΗ Άννα άλλαξε. Η επιλογή της κρίνεται. Ωστόσο είναι μια επιλογή…\n*Αφιέρωμα στην Joanna Hogg και τις ταινίες της θα γίνει στο 60ο φεστιβάλ κινηματογράφου της Θεσσαλονίκης. Μεταξύ άλλων θα προβληθεί και το Unrelated.\n18 Ιανουαρίου 2020 με 16 Σχόλια 2555 Views\n18 Ιανουαρίου 2020 με 0 Σχόλια 704 Views


##### Καρκίνος του ανθρώπου. – Φώναζε με όση δύναμη του είχε αφήσει ο καρκίνος για να.\nΤύπος Τοποθεσίας Γνωριμιών Ραντεβού στο ΗΒΟ\nHome Καρκίνος του ανθρώπου.\nΟ Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού είναι Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο, καρκίνος του ανθρώπου. ιδρύθηκε το 1988 από γυναίκες που είχαν βιώσει προσωπικά τον.\nΣτις Δυτικές κοινωνίες, ο καρκίνος προκαλεί έναν στους καρκίνος του ανθρώπου. θανάτους. Την Πέμπτη προσπαθήστε να είστε καχύποπτοι με. Η Σοφία Κοκοσαλάκη έγινε γνωστό σήμερα 14 Οκτωβρίου ότι πέθανε, σοκάροντας τους δικούς της ανθρώπους αλλά και τους θαυμαστές της.\nGupta, είναι απογοητευτικό το γεγονός ότι ο ορθοκολικός καρκίνος σκοτώνει τόσους ανθρώπους κάθε χρόνο ενώ οι θάνατοι. Conference 2018), τόνισε ότι σε μια δεκαετία ο καρκίνος δεν θα απειλεί την ανθρώπινη. Ο σκοπός κάθε εγχείρησης μπορεί να ποικίλλει. DNA (το γενετικό υλικό που βρίσκεται μέσα στα κύτταρα) που δεν μπορεί να αποκατασταθεί από τον ανθρώπινο οργανισμό. Ο λαιμός σας είναι ένας μυϊκός σωλήνας που ξεκινά πίσω από τη μύτη σας και καταλήγει στο λαιμό. Η Βάσω είναι η κόρη, ενός επιζώντα του καρκίνου! Καρκίνος Πνεύμονα: Οι τροφές που μειώνουν κατά 33% τον κίνδυνο νόσου. Συγκριτικά με τους ανθρώπους που δεν έτρωγαν γιαούρτι εκείνοι. Ο καρκίνος τραχήλου μήτρας είναι σπάνιος στις γυναίκες, οι οποίες.\nΓια πολλούς ανθρώπους, οι πρώτες εβδομάδες μετά την διάγνωση είναι ιδιαίτερα δύσκολες. Τι σχέση έχουν το DNA και τα γονίδια με τον ανθρώπου.\nΠώς ανιχνεύονται οι. Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει πως το 1/5 ανθρώπων που έχει διαγνωσθεί με καρκίνο ζει μήνες μετά τη διάγνωσή του, με PTSD (Διαταραχή Μετατραυματικού. Η άσκηση, ακόμα και χαμηλής έντασης όπως το οτυ, βοήθησε. Μελέτη παθογενετικής σημασίας διαφόρων παραμέτρων λοιμώξεως από ιό των θηλωμάτων του ανθρώπου (HPV) στην ανάπτυξη καρκίνου του τραχήλου της.\nΤο γονίδιο ρ53, αποτελεί ένα από τα συχνότερα επηρεαζόμενα γονίδια στην καρκινογένεση του ανθρώπου. Οι άνθρωποι με ακρκίνος τη μετάλλαξη και την αντίστοιχη εικόνα θεωρείται απολύτως βέβαιο ότι θα αναπτύξουν καρκίνο παχέος εντέρου και υποβάλλονται καρκίνος του ανθρώπου. σε. Ο καρκίνος του καρκίνος του ανθρώπου. για μπαχαρικό της ζωής που χρονολογείται Τασμανία. ήταν ένα μάθημα!\nΟ καρκίνος της ουροδόχου κύστης είναι ο έβδομος από πλευράς συχνότητας.\nΑυτό σημαίνει ότι κάθε μέρα πάνω από 3.800 άνθρωποι πεθαίνουν από κάποια μορφή καρκίνου! Νικήθηκε ο καρκίνος ελπίδα σωτηρίας για εκατομμύρια ανθρώπους. Ας πάψουμε να κρυβόμαστε και ας μοιραστούμε τις εμπειρίες μας με άλλους ανθρώπους. Καρκίνος: «Συζητήσεις εκ βαθέων με ανθρώπους που σας κάνουν να νιώθετε ασφαλείς. Το αβέβαιο μέλλον σε ανθρώπους που βρίσκονται στο τελικό στάδιο του καρκίνου. Γεωργίου,Γεώργιος (2003, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (ΔΠΘ)), Μελέτη βιολογικών δεικτών στον καρκίνο του ανθρώπου. Η εγχείρηση είναι εδώ και καιρό ο θεμελιώδης λίθος της θεραπείας του καρκίνου. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, γνωστός και ως ορθοκολικός καρκίνος. Γνωρίζουμε ότι η μουσική έχει μεγάλη επίδραση στον άνθρωπο.\nΤα κοτόπουλα εκδικούνται τους ανθρώπους για την εκατόμβη αιώνων. Αλλά ποια είναι τα συμπτώματαΟ. Τα ποσοστά καρκίνου του ήπατος αυξάνονται και χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν εξαιτίας του κάθε χρόνο. Για τους περισσότερους ανθρώπους που παθαίνουν καρκίνο, οι καρκινογόνες μεταλλάξεις. Ο ιός ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) είναι ένας ιός που επιτίθεται στο ανοσοποιητικό σύστημα και αποδυναμώνει την ικανότητα του οργανισμού να. Ο άνθρωπος ηταν αθάνατος μέχρι την.\nΚύτταρα καρκίνου πεθαίνουν σε 42 ημέρες: Αυστριακός γιατρός ισχυρίζεται οτι έσωσε 45.000 ανθρώπους με αυτή τη συνταγή. Αμερικανικής Είμαι τζαζ dating Εταιρείας καταγράφει ότι η θνησιμότητα που συνδέεται με τον καρκίνο μειώθηκε κατά 27% μέσα στα. Guardian: Νανοσωματίδια του νέφους συνδέονται με τον καρκίνο του. Φώναζε με όση δύναμη του είχε αφήσει ο καρκίνος για να Σάντα Ρόζα dating ανθρώπους - Συγκλονίζει η γυναίκα του ήρωα ψαρά που έσωσε 70 ανθρώπους.\nΟ καρκίνος ανθρώπο. είναι πάντοτε η αιτία θανάτου των πασχόντων από αυτόν. Είναι στη φύση του ανθρώπου, θα καρκίνος του ανθρώπου. καρκίνος όσο υπάρχουν άνθρωποι. Ο καρκίνος επηρεάζει τον κάθε άνθρωπο με διαφορετικό τρόπο. Η αναπνευστική οδός µπορεί να καρκίνος του ανθρώπου. σε ένα τµήµα αεραγωγό, που µεταφέρει τον. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν ανθρώπο. έχουν κάποιο δικό τους άνθρωπο με καρκίνος του ανθρώπου.\nέχουν ακούσει, έχουν σκεφτεί ή έχουν αισθανθεί έστω. ΜΕΙΝΕ ΔΥΝΑΤΟΣ. τον καρκίνο, αλλά και την ψυχοκοινωνική υποστήριξη των ανθρώπων που. Δυστυχώς, καρκίνος του ανθρώπου. περισσότεροι άνθρωποι με καρκίνο του πνεύμονα δεν παρουσιάζουν συμπτώματα μέχρι ο καρκίνος να φτάσει σε προχωρημένο.\nΣε 136 πειραματόζωα στη μελέτη μεταμοσχεύθηκε μέρος του μικροβιώματος από εννέα ανθρώπους που έπασχαν από καρκίνο του παχέος.\nκαρκίνος, του, ανθρώπου.\nΤα σημαντικά ευρήματα της συγκεκριμένης έρευνας δίνουν ελπίδες για πιθανή προστασία και των ανθρώπων από τον καρκίνο του στόματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι ταυτίζουν τον καρκίνο –κυρίως την αύξηση των κρουσμάτων, για να ακριβολογούμε– με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Read more ...\nGarn on Ντε Μόιν η ταχύτητα του κοινωνικού Συλλόγου\nMoshura on Απλό προφίλ ιστοτόπου γνωριμιών\nFaushakar on Πόσο καιρό πρέπει να περιμένω να αρχίσω να βγαίνω ραντεβού ξανά\nΟ καρκίνος θέρισε τους συντελεστές του «Κατακτητή». Περισσότε ροι από το 50% των καρκίνων των ενηλί. Read More ...\nΟ καρκίνος του δέρματος αποτελεί τον πιο συχνό τύπο καρκίνου. Σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας αποτελεί ο επαγγελματικός καρκίνος, που σύμφωνα με τον πρόεδρο της Ελληνικής Αντικαρκινικής. Πενήντα συνηθισμένες χημικές ουσίες, στις οποίες οι άνθρωποι εκτίθενται καθημερινά, μπορούν να «πυροδοτήσουν» καρκίνο, αν συνδυασθούν μεταξύ τους. Ιδίως για καρκίνους όπως του παγκρέατος ή των ωοθηκών, που δίνουν. Read More ...\nΕίναι δε πολύ συχνός στις χώρες με αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία, όπως είναι η Ελλάδα. Ο κίνδυνος καρκίνου είναι μεγαλύτερος όσον αφορά στους. Υποστήριξε και συ τη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης ανθρώπων με καρκίνο Η γραμμή 1069 λειτουργεί ανελλιπώς από το Μια γραμμή ελπίδας. Read More ...\nΤην Πέμπτη προσπαθήστε να είστε καχύποπτοι με κάτι. Το όνομα του είναι «Χάος» και είναι ένα μεγαλοπρεπές λιοντάρι που όμως διαγνώστηκε με καρκίνο. Oι ηλικιωμένοι άνθρωποι, αυξημένου κινδύνου, λόγω και άλλων. Είναι ιστορίες που βίωσα με ανθρώπους που ήταν δίπλα μου και μου. Η κατάρρευση των αρχέτυπων σχεδίων της δημιουργίας του ανθρώπου ο καρκίνος και η κατάθλιψη ! Ο καρκίνος του Μαστού προλαμβάνεται και αντιμετωπίζεται! Είναι Τελικά ο Καρκίνος ένα Δημιούργημα του Σύγχρονου Ανθρώπου. Κάθε άνθρωπος ο οποίος είχε οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή του σεξουαλικές επαφές, έχει. Δύο μήνες μετά την ολοκλήρωση της. Η πρόληψη για τον καρκίνο του πρωκτού στους ανθρώπους με HPV λοίμωξη είναι καθοριστικής σημασίας. Video Καρκίνος: «Συζητήσεις εκ βαθέων με ανθρώπους που σας κάνουν να νιώθετε ασφαλείς.\nΟδοιπορικό του στην πόλη όπου ένας στους τρεις θανάτους προκαλείται από καρκίνο και οι άνθρωποι δεν περιμένουν τίποτα από το. Οι μισοί άνθρωποι θα διαγνωστούν με κάποια μορφή καρκίνου κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η εθνική γραμμή υποστήριξης ανθρώπων που εμπλέκονται με τον καρκίνο 1069 και δημιουργήθηκε με την πρωτοβουλία της ΜΚΟ ΜΕΙΝΕ ΔΥΝΑΤΟΣ, μετά από. Ο καρκίνος για κάποιους υποχωρεί μέσω χημειοθεραπείας. Επιπροσθέτως, πολλοί άνθρωποι που βιώνουν τον καρκίνο νιώθουν πως η έκφραση. Παρουσίαση του βιβλίου “Ο καρκίνος, οι γενναίοι φίλοι μου κι εγώ”. Η έρευνα αυτή αποκαλύπτει πως το μικροβίωμα των ανθρώπων με καρκίνο του παχέος εντέρου προκαλεί προκαρκινικές αλλοιώσεις σε ζωικά. Ιστορίες δύναμης: Καρκίνος Όρχεων γραμμή 1069 λειτουργεί ανελλιπώς από το Μια γραμμή ελπίδας 10 χρόνων.


Ακόμα μία ενεργειακή ευκαιρία για την Κ.Δ., Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy\n13 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2021 - 13:30\nΤο ενδιαφέρον της κοινοπραξίας των ExxonMobil και Qatar Petroleum για το θαλασσοτεμάχιο «5» σηματοδοτεί μία νέα ενεργειακή ευκαιρία για την Κ.Δ. Εκεί που όλα είχαν παγώσει και το μόνο που αναμενόταν ήταν μία-δύο επιβεβαιωτικές γεωτρήσεις στο «10» και το «6» για λογιστικούς σκοπούς των εταιρειών ήρθε το ενδιαφέρον για το θαλασσοτεμάχιο «5».\nΣε τακτικούς όρους το τεμάχιο αυτό συνορεύει με το «10» και ευρίσκεται πολύ κοντά στο στόχο «Γλαύκος», όπου και το ανευρεθέν κοίτασμα. Όμως, η εξέλιξη αυτή είναι πολύ σημαντική σε στρατηγικό επίπεδο, καθώς υποδηλώνει την ανανέωση του διεθνούς ενδιαφέροντος για τα κοιτάσματα της Ανατολικής Μεσογείου. Όλα δείχνουν πως αυτό έχει προκύψει ως αποτέλεσμα της τελευταίας ενεργειακής κρίσης στην Ε.Ε. και της εκτίναξης της τιμής του φυσικού αερίου. Παρά τις αποφάσεις για πέρασμα στην πράσινη οικονομία και τις ΑΠΕ, έχει γίνει ξεκάθαρο ότι το φυσικό αέριο παραμένει σημαντικό ως το μεταβατικό καύσιμο στη νέα εποχή με τη μικρότερη περιβαλλοντική επιβάρυνση. Να σημειώσουμε ότι η συγκεκριμένη κοινοπραξία έχει σημαντικές επενδύσεις στη γειτονική και ενεργειακά σημαντική Αίγυπτο. Τυχόν ανακάλυψη νέου κοιτάσματος εντός του «5» θα ανοίξει τον δρόμο για κατασκευή σταθμού υγροποίησης στην Κύπρο, όπως είναι η από καιρό δηλωμένη πρόθεση της κοινοπραξίας.\nΗ ανακοίνωση της παραχώρησης του 5 στην κοινοπραξία προκάλεσε δύο σημαντικές αντιδράσεις από την Τουρκία και τις ΗΠΑ. Η Τουρκία, με μία πολύ προσεκτική ανακοίνωσή της και για σκοπούς γοήτρου, προειδοποίησε ότι έχει δικαιώματα σε τμήμα του «5» και ότι σε αυτό δεν θα επιτρέψει την όποια ερευνητική ή γεωτρική δραστηριοποίηση οποιουδήποτε. Επιπλέον, υπενθύμισε τα δικαιώματα των Τ/κ στα ενεργειακά αποθέματα της Κύπρου.\nΑντίστοιχα, από την πλευρά των ΗΠΑ, είχαμε μία πολύ ισορροπημένη δήλωση του εκπροσώπου Τύπου του Στέιτ Ντιπάρτμεντ. Σε αυτή υπογραμμίζεται ότι η Κ.Δ. έχει το δικαίωμα να αξιοποιεί τους υποθαλάσσιους πόρους της στην ΑΟΖ της, αλλά ταυτόχρονα μερίδιο σε αυτούς έχουν και οι Τ/κ. Επιπρόσθετα, απευθυνόμενος προς την Τουρκία αλλά και σε εμάς, ο Αμερικανός αξιωματούχος δήλωσε ότι θα πρέπει να υπάρξει διαπραγμάτευση για τις επικαλυπτόμενες ζώνες, δηλαδή όπου και οι δύο χώρες έχουν διεκδικήσεις. Με λίγα λόγια οι ΗΠΑ υποδεικνύουν στην Τουρκία να μην παρεμποδίζει ή και παρενοχλεί τις δραστηριότητες της Κ.Δ. στις μη επικαλυπτόμενες περιοχές όπως π.χ. το κεντρικό και νότιο τμήμα του «5», αφού έτσι και αλλιώς και οι Τ/κ θα επωφεληθούν από τα έσοδα που θα προκύψουν.Ταυτόχρονα, αναφέρεται στην ανάγκη Τουρκία και Κ.Δ. να ξεκινήσουν διαδικασίες οριοθέτησης με πρώτο βήμα την αναγνώριση των επικαλυπτόμενων ζωνών.\nΗ Κ.Δ. δεν έδειξε να είναι έτοιμη να προχωρήσει προς αυτή την κατεύθυνση, αφού έχει αρκεστεί μόνο στην πρόσκληση προς την Τουρκία για διαπραγματεύσεις οριοθέτησης και δεν πάει στο επόμενο βήμα, δηλαδή να προτείνει και ένα μορατόριουμ ερευνών και γεωτρήσεων στις επικαλυπτόμενες ζώνες. Αντίστοιχα και η Τουρκία αρνείται τις διαπραγματεύσεις επικαλούμενη τη μη αναγνώριση από την ίδια της Κ.Δ. Προσποιείται ότι αγνοεί την περίπτωση Λιβάνου και Ισραήλ όπου παρά το γεγονός της μη αναγνώρισης του Ισραήλ από τον Λίβανο διεξάγονται διαπραγματεύσεις οριοθέτησης με αμερικανική μεσολάβηση.\nΗ εκτίμησή μου είναι ότι στο «5» θα γίνει κάτι ανάλογο με ό,τι έγινε και στο 6. Δηλαδή εμείς, η κοινοπραξία εκ μέρους μας, θα τρυπήσουμε ανενόχλητοι στο κεντρικό και νότιο τμήμα που είναι εκτός των τουρκικών διεκδικήσεων. Η Τουρκία για σκοπούς εντυπώσεων θα τρυπήσει στο βόρειο τμήμα που κείται εντός της περιοχής που ισχυρίζεται ότι εμπίπτει στη δική της υφαλοκρηπίδα. Σε κάθε περίπτωση η ευκαιρία για οριοθέτηση των θαλάσσιων ζωνών μεταξύ Κ.Δ. και Τουρκίας, με μεσολάβηση των ΗΠΑ, θα είναι εκεί και θα περιμένει ένα νέο, αξιόπιστο και ισχυρό πρόεδρο της Κ.Δ. να την αδράξει το 2023.\nΜετοχικό φλερτ τραπεζών Ελλάδας-Κύπρου | 07:07\nΒροχές τις επόμενες μέρες | 07:02


5.000 αιτήσεις για μετατάξεις σε δήμους – viotianet.gr\nΜε δύο εντελώς διαφορετικούς τρόπους προσεγγίζουν τα μελλούμενα για τους δημοσίους υπαλλήλους τα υπουργεία Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Εσωτερικών. Το πρώτο δείχνει την έξοδο σε όσους βγήκαν υποχρεωτικά σε διαθεσιμότητα, αλλά δεν βρήκαν θέσεις να τοποθετηθούν, την ίδια στιγμή που δεύτερο προσπαθεί να πείσει υπαλλήλους να βγουν εθελοντικά σε διαθεσιμότητα.\nΕνδεικτικά είναι όσα ανέφερε προχθές Σάββατο ο προερχόμενος από το ΠΑΣΟΚ αναπληρωτής υπουργός Εσωτερικών, Λεωνίδας Γρηγοράκος, μιλώντας την πανελλήνια συνδιάσκεψη της «Ελιάς» και θέλοντας να τονίσει το ρόλο της Κεντροαριστεράς: «Πήγαμε στο υπουργείο Εσωτερικών κι έχουν υποσχεθεί ότι δεν θα κάνουν μαία απόλυση. Έτσι είπε ο Ευάγγελος Βενιζέλος… Ήδη με μεγάλο κόπο και παρά τις αντιθέσεις των υπουργών, προσπαθήσαμε, πήγαμε σαν ΠΑΣΟΚ, βρήκαμε τους πάντες και περνάμε στην εθελοντική διαδημοτική κινητικότητα, η οποία μέχρι χθες ήταν οι αιτήσεις 5.000, όταν μας ζητάνε (η τρόικα) μόνο 3.000».\nΤα αιτήματα στα οποία αναφέρεται ο κ.Γρηγοράκος έφθαναν για την ακρίβεια 4.798 μέχρι την περασμένη Παρασκευή, αλλά ήταν αυτά που είχαν υποβάλει 292 φορείς για προσωπικό που χρειάζονται για να καλύψουν ελλείψεις τους.\nPrevious: Στα λευκά όλη η χώρα -Πότε και πού θα χιονίσει\nNext: Τεστ αίματος προβλέπει το Αλτσχάιμερ


Κλειδάριθμος και παλαιός χρήστης - Κατηγορία Λοιπών θεμάτων - Κοινότητα Λογιστών Βήμα συζητήσεων\nAsked by giannoula\nΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΜΕ ΤΟΥ ΠΑΛΙΟΥΣ ΚΩΔΙΚΟΥΣ\nΘΑ ΙΣΧΥΟΥΝ ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΟΥΣ ΤΟΥ ΕΤΟΥΣ\nΕίμαστε λογιστικό γραφείο( Ο.Ε ).Πήραμε νέους κωδικούς.Πάει να στείλει ο λογιστής την περιοδική και του βγάζει μήνυμα ότι πρέπει να ορίσει εκπρόσωπο.Παίρνουμε κι άλλους κωδικούς απο την ΔΟΥ;Πώς γίνεται η διαδικασία;Πρέπει μέχρι αύριο να καταβληθεί ο ΦΠΑ.Ευχαριστώ.\nδεν ξέρω αν συμβαίνει κάτι τέτοιο....\nΕίμαι Φυσικό Πρόσωπο (Λογιστής/Εκπρόσωπος) με ενεργοποιημένο λογαριασμό στο νέο TAXISnet και έχω εξουσιοδοτηθεί για την Υποβολή Δηλώσεων. Ποια βήματα ακολουθώ;\nΕισαγωγή στο σύστημα με τους προσωπικούς μου κωδικούς.\nΕπιλέγω ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ-ΟΛΕΣ (πάνω δεξιά).\nΕπιλέγω την Δήλωση που θέλω να υποβάλω.\nΕπιλέγω «Επιλογή Ρόλου» (κάτω αριστερά) και έπειτα το πεδίο που με αφορά.\nΚΟΝΤΕΨΑ ΝΑ ΤΟ ΠΑΘΩ ΤΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΣΗΜΕΡΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΜΑΘΩ ΟΤΙ ΣΤΙΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ Ο ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΘΑ ΥΠΟΒΑΛΛΕΙ ΔΗΛΩΣΗ ΦΠΑ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΤΟΥ ΚΩΔΙΚΟΥΣ,ΓΙΑΤΙ ΛΟΓΙΣΤΗ ΔΕΝ ΔΕΧΕΤΑΙ\nΥΠΑΡΧΕΙ ΑΛΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΓΓΠΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ 2104802552 ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΥ.\nΑπό ότι ξέρω μπορείς να επικοινωνήσεις και με mail.\nΆρα παίρνει ο λογιστής κλειδάριθμο σαν φυσικό πρόσωπο και μετά ορίζει τον εαυτό του σαν νόμιμο εκπρόσωπο?Και είναι οκ???Σίγουρα δεν θα βγάλει κανένα άλλο μήνυμα? Σήμερα πρέπει να πληρωθεί ο ΦΠΑ.. Ευχαριστώ.\nΠαίρνει ο λογιστής κλειδάριθμο. Κατόπιν η εταιρεια του κάνει εξουσιοδότηση απο\nτην επιλογή εξουσιοδοτήσεις ή σαν λογιστή ή σαν εκπροσωπο..\nΚανεις αποδοχή της εξουσιοδοτησης και απο το δικό σου λογ/μό πλέον και με\nτους δικούς σου κωδικούς επιλέγοντας αποστολη φπα πατάς επάνω δεξιά στις\nεπιλογές που λεει επιλογή ρόλου..και μετα σου βγαζει δύο επιλογες.\nΝα δράσεις για τον εαυτό σου ή ως εκπρόσωπος νομικού προσωπου και επιλεγεις\nτο δευτερο. Θα σου βγάλει την εταιρεια και πατας πάνω στο ΑΦΜ.\nΓιατί ως "Εκπρόσωπο"; Ως "Λογιστή"! Αφού λογιστής είναι!\nΩς "Εκπρόσωπος" θα δηλωθεί/-ούν ως βάσει τελευταίου Καταστατικού ο/οι Εκπρόσωπος/-οι, που φυσικά θα πρέπει να είναι στο Νέο Taxisnet.\nΠροσωπικά έστειλα 3 Δηλώσεις Φ.Π.Α. Νομικών Προσώπων ως "Λογιστής" χωρίς πρόβλημα.\nΘεωρώ ότι η υποβολή δηλώσεων ως "Εκπρόσωπος" θα χρησιμοποιηθεί στην πράξη μόνο από τα Νομικά Πρόσωπα που έχουν εσωτερικό λογιστήριο, χωρίς συνεργασία με κάποιον εξωτερικό λογιστή (ελεύθερο επαγγελματία) και μέχρι να διευθετηθεί το πρόβλημα των μισθωτών λογιστών.\nΑκόμα ρε παιδιά μας βασανίζει το θέμα με τους κλειδάριθμους.... Τρέξαμε και εμείς σαν τα ζώα να προλάβουμε να τους πάρουμε . Μια διευκρίνηση δεν λένε να βγάλουν όμως ούτε καν σήμερα τελευταία μέρα για υποβολή ΦΠΑ και ενώ πολλοί συνάδελφοι ακόμα ψάχνονται. Μπαίνεις με τους κωδικούς της εταιρείας και τσουπ!!! Σε περιμένει μια έκπληξη!!!\nΔιευκρινίζουν το θέμα σχετικά με την ταυτότητα πληρωμής το οποίο είναι αστείο και μια εξήγηση για το ποιά διαδικασία θα πρέπει να ακολουθηθεί για τις εξουσιοδοτήσεις με το νέο taxisnet δεν δίνουν. Έπρεπε να φτάσει η πίεση στα ύψη για ακόμα μια φορά. Έτσι για να είμαστε πάντα σε εγρήγορση. Δεν καθόμαστε τρέχουμε τώρα!!!!!!\nδεν απαντά στις απορίες ?\nΟμολογώ πως εγώ προσωπικά δεν ανέτρεξα στις " συχνές ερωτήσεις" του taxisnet όπως και πολλοί άλλοι συνάδελφοι... αλλά βρήκα την άκρη.... ρωτώντας!!!\nΕπιμένω όμως πως θα έπρεπε να υπήρχε ενημέρωση στο σημείο που αναφέρονται οι λεπτομέρειες του νέου taxisnet..... Με το αίμα να ανεβαίνει στο κεφάλι με συγχωρείτε αλλά δεν σκέφτηκα να ανατρέξω στις "συχνές ερωτήσεις" που όποτε τους έρθει ενημερώνουν. Ας ελπίσουμε πως πλέον οι υπηρεσίες του taxis πραγματικά αναβαθμίζονται προς όφελος όλων μας\nEΣΤΕΙΛΑ ΧΡΕΩΣΤΙΚΗ ΦΠΑ ΠΕΛΑΤΗ ΜΟΥ ( ΜΕ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟ ΚΑΙ ΤΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ),ΚΑΙ ΔΕ ΜΟΥ ΖΗΤΗΣΕ ΕΞΟΣΙΟΔΟΤΗΣΗ.\nΠΟΤΕ ΖΗΤΑΕΙ ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΣΗ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ;\nΜΗΠΩΣ ΔΕ ΖΗΤΑΕΙ, ΕΠΕΙΔΗ ΑΠO ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΜΟΥ email ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΤΟΥ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΑΝ ΧΡΗΣΤΗΣ ΤΟΥ TΑΧΙS;\nTI ENNOIA EΧΕΙ Η ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΣΗ ΤΟΤΕ,ΑΦΟΥ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΕΛΑΤΕΣ ΜΟΥ ΣΑΝ ΧΡΗΣΤΕΣ ΤΟΥΣ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ email?\nΔικούς μου κωδικούς σαν λογιστής δεν εχω πάρει ακόμα. Πήγε κάποιος πελάτης ,ελεύθερος επαγγελματίας , μόνος του και πήρε κλειδαριθμο για τον ίδιο με αποτέλεσμα να του κλειδωσουν τους παλιούς του κωδικούς με τους οποίους του έστελναν τις δηλώσεις. Εάν ενεργοποιήσει τους καινούργιους με τον κλειδαριθμο μπορώ να του στείλω την εκκαθαριστικη δήλωση ΦΠΑ με τους δικούς του νέους κωδικούς; και κυρίως αν μπορώ να στείλω το ε3 ε1 με τους δικούς του κωδικούς βάζοντας τα στοιχεία του λογιστη στο έντυπο και κόβοντας του την ΑΠΥ. Δεν εχω κάποιο πρόβλημα αλλά δεν μπορώ τέτοια περίοδο να μπαίνω σε τέτοιες διαδικασίες.\nθα ενεργοποιησεις του κωδικους του βαζοντας τον κλειδαριθμο και στην συνεχεια νεο passoword και μετα θα στειλεις οτι θες.\nΣε ευχαριστώ ΣΤΕΛΛΑ η υπογραφη του λογιστη που για το ε3 ειναι υποχρεωτική πως θα φαίνεται ; Θα υπάρχει ειδικό πεδίο για βάλουμε τα στοιχεία μας;\nυπογραφη του λογιστη δεν ειναι υποχρεωτικη αρκει να μην ξεπερναει το οριο ο τζιροσ του....στις αλλες περιπτωσεις που ξεπερναει δλδ το οριο που θετουν θα υπογραφεις εσυ.τωρα το πως θα το δουμε την παρασκευη...λογικα θα γραφουμε στο πεδιο το ονομα μας ισως και αριθμο αδειας οπως το καναμε....


ΑΝΔΡΟΓΡΑΦΙΣ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ - ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ\nΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ + ΑΝΔΡΟΓΡΑΦΙΣ\n1. ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ: Λίγα λόγια\n2. ΑΝΔΡΟΓΡΑΦΙΣ : Τί είναι και γιατί χρησιμοποιείται συμπληρωματικά\n3. ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ: δύο μελέτες σε ανθρώπους (2016 και 2020)\nΗ σκλήρυνση κατά πλάκας είναι η πιο συνηθισμένη χρόνια αυτοάνοση φλεγμονώδης νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος (1), κυρίως του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού (2), και οδηγεί σε απώλεια της μυελίνης (3, 4). Η εξέλιξη της νόσου οδηγεί σε προοδευτική αναπηρία και τελικά τον θάνατο (5).\nΤα κλασικά σημάδια και συμπτώματα που είναι συνηθισμένα στην σκλήρυνση κατά πλάκας συμπεριλαμβάνουν κινητικά προβλήματα, γνωστική εξασθένηση, διαταραχές συμπεριφοράς (5). Επίσης, χαρακτηρίζεται από μειωμένη ποιότητα ζωής, κόπωση (1), ενώ δεδομένα μεγάλου αριθμού ασθενών υποδεικνύουν αυξημένη συχνότητα κατάθλιψης και άγχους (6, 15, 16).\nΆλλα κοινά συμπτώματα συμπεριλαμβάνουν την γνωστική εξασθένηση και την συναισθηματική αστάθεια (1).\nΠαγκοσμίως, η σκλήρυνση κατά πλάκας αυξάνεται σε συχνότητα εμφάνισης, ακόμη και σε περιοχές του κόσμου που παραδοσιακά έχουν χαμηλή συχνότητα εμφάνισης (7).\nΑποτελεί την κύρια αιτία αναπηρίας σε νεαρούς ενήλικες (1, 8), ενώ η συχνότητα εμφάνισης της σκλήρυνσης αυξάνεται παγκοσμίως και στα παιδιά (9).\nΗ σκλήρυνση κατά πλάκας έχει ως αποτέλεσμα καταστροφικές επιπτώσεις τόσο κοινωνικά όσο και οικονομικά (10).\nΑς δούμε εν συντομία με ποιον τρόπο μπορεί να προσφέρει βοήθεια το φυτό ανδρογραφίς η ακιδωτή (Andrographis paniculata).\nΑρχικά, έχει αναφερθεί από διάφορους ερευνητές ότι εμφανίζει αντιφλεγμονώδεις δραστικότητες τόσο το ίδιο το φυτό όσο και τα συστατικά του (11, 12, 13).\nΓια την ανδρογραφολίδη, την σημαντικότερη ένωση από αυτό το φυτό, φαρμακοδυναμικές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να διαπεράσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να φτάσει σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου, και ως εκ τούτου οι φαρμακολογικές της επιδράσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα έχουν αρχίσει να αποκαλύπτονται τα τελευταία χρόνια (14).\nΕπίσης, η ανδρογραφολίδη ίσως έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει το άγχος και την κατάθλιψη (14), όπου εμφανίζονται συχνά σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας (15), και έχουν μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό (16).\nΕπίσης, εκχυλίσματα από αυτό το φυτό έχουν χρησιμοποιηθεί σε ανθρώπινες μελέτες με τρία ακόμα αυτοάνοσα νοσήματα.\nΤώρα, ας δούμε τα ευρήματα από δύο τις ανθρώπινες μελέτες που έχουν διενεργηθεί μέχρι σήμερα για τις επιδράσεις που έχει αυτό το φυτό στην σκλήρυνση κατά πλάκας.\nΗ πιο πρόσφατη μελέτη (17) διενεργήθηκε το 2020 και έδειξε ότι οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας που χρησιμοποίησαν το φυτό ανδρογραφίς είχαν σημαντική βελτίωση σε 2 συγκεκριμένους τομείς.\nΤα ευρήματα αυτής της μελέτης αποτέλεσαν αντικείμενο άρθρου από από τον David Melamed PhD στην ιστοσελίδα Multiple Sclerosis News Today (18).\nΠιο συγκεκριμένα η ανδρογραφολίδη έδειξε ότι είναι σε θέση να επιβραδύνει :\n- την ατροφία του εγκεφάλου, και\n- την εξέλιξη της αναπηρίας\nσε άτομα με μη ενεργή προοδευτική πολλαπλή σκλήρυνση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας κλινικής δοκιμής Φάσης 1/2.\nΗ μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό BMC Neurology.\nΗ ανδρογραφολίδη, ένα μόριο που απομονώνεται από το φυτό ανδρογραφίς η ακιδωτή, έχει αναδειχθεί ως πιθανός υποψήφιος στην αντιμετώπιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας, δείχνοντας μία ικανότητα να ρυθμίζει αποτελεσματικά την δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΈχοντας αυτό ως σημείο αναφοράς, ερευνητές από δύο Πανεπιστήμια της Χιλής ξεκίνησαν μια πιλοτική δοκιμή Φάσης 1/2 για να διερευνήσουν την ασφάλεια, την ανεκτικότητα και την αποτελεσματικότητα της ανδρογραφολίδης.\nΣτην μελέτη συμμετείχαν 44 ενήλικες, οι οποίοι χωρίστηκαν τυχαία και :\n- είτε έλαβαν 140mg ανδρογραφολίδη\n- είτε έλαβαν εικονικό φάρμακο,\nδύο φορές την ημέρα, επί δύο χρόνια.\nΚάθε 12 εβδομάδες, γινόταν αξιολόγηση της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας.\nΤα άτομα με ανδρογραφολίδη παρουσίασαν 75% λιγότερη ατροφία στον εγκέφαλο σε σύγκριση με τα άτομα του εικονικού φαρμάκου.\nΕπίσης, κατά την διάρκεια της μελέτης, τα ευρήματα έδειξαν ότι η ανδρογραφολίδη επιβράδυνε την εξέλιξη της αναπηρίας σε αυτούς τους ασθενείς.\nΣυνολικά, η ανδρογραφολίδη είχε θετικό προφίλ ασφάλειας.\nΟι ανεπιθύμητες ενέργειες θεωρήθηκαν ήπιες, και αποτελούσαν κυρίως εξανθήματα και αλλοιωμένη αίσθηση της γεύσης.\n«Η ανδρογραφολίδη ήταν καλά ανεκτή και έδειξε πιθανή επίδραση στη μείωση της ατροφίας του εγκεφάλου και στην εξέλιξη της αναπηρίας, τα οποία πρέπει να αξιολογηθούν περαιτέρω σε μια μεγαλύτερη κλινική δοκιμή», κατέληξαν οι ερευνητές.\nΗ δεύτερη μελέτη (19) που διενεργήθηκε το 2016 έδειξε ότι η λήψη αυτού του φυτού οδήγησε σε σημαντική μείωση της κόπωσης.\nΗ μελέτη ήταν διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, είχε διάρκεια ένα έτος και έδειξε ότι η ανδρογραφίς η ακιδωτή μειώνει την κόπωση σε ασθενείς με υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση που λαμβάνουν επίσης ιντερφερόνη βήτα, σε σύγκριση με όσους ασθενείς έλαβαν μόνο ιντερφερόνη βήτα ή εικονικό φάρμακο.\nΜόνο 25 ασθενείς συμμετείχαν, το οποίο σημαίνει ότι ήταν μια μικρή μελέτη.\nΩστόσο, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υποδηλώνουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα, με μεγαλύτερο μέγεθος δείγματος, για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nΟι ερευνητές ανέφεραν ότι οι ασθενείς που έλαβαν ανδρογραφίς η ακιδωτή παρουσίασαν σημαντική μείωση της κόπωσης (44%) σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.\nΟ μηχανισμός με τον οποίο η ανδρογραφίς η ακιδωτή μειώνει την κόπωση είναι άγνωστος.\nΩστόσο, δεδομένων των θετικών αποτελεσμάτων αυτής της μελέτης, χρειάζεται να διεξαχθεί περισσότερη έρευνα διότι η κόπωση είναι ένα από τα πιο εξουθενωτικά συμπτώματα που αναφέρονται από τους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.\nΤα ανωτέρω δεδομένα δείχνουν ότι η ανδρογραφίς η ακιδωτή έχει μπορεί να προσφέρει σημαντική βοήθεια στην σκλήρυνση κατά πλάκας\nΣε όλον τον κόσμο, η ανδρογραφίς η ακιδωτή είναι ένα από τα ευρέως χρησιμοποιούμενα αποτελεσματικά φαρμακευτικά φυτά (20).\nΧρησιμοποιείται ευρέως στην αντιμετώπιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας (20), ενώ στην βοτανική ιατρική, είναι γνωστή για τα ιαματικά οφέλη της σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας μέσω της ανοσορύθμισης και της μείωσης των κύριων συμπτωμάτων (21).\nΆλλα σημαντικά χαρακτηριστικά που εμφανίζει η ανδρογραφίς είναι ότι ανήκει :\n1. στα φαρμακευτικά φυτά (23), καθώς και\n2. στα ανταπτογόνα (24).\n1. Yoga for Multiple Sclerosis: A Systematic Review and Meta-Analysis\n3. The efficacy of vitamin D in multiple sclerosis: A meta-analysis\n4. Multiple sclerosis - etiology and diagnostic potential\n5. A systematic review and meta-analysis of strength training in individuals with multiple sclerosis or Parkinson disease.\n6. Prevalence of depression and anxiety in Multiple Sclerosis: A systematic review and meta-analysis\n7. Multiple sclerosis: clinical aspects\n8. Multiple sclerosis - a review\n9. Pediatric-onset multiple sclerosis prevalence and incidence rates are increasing globally\n10. Multiple sclerosis, a treatable disease\n11. Andrographis paniculata: a review of pharmacological activities and clinical effects\n12. Overview of pharmacological activities of Andrographis paniculata and its major compound andrographolide\n13. Andrographolide, an Anti-Inflammatory Multitarget Drug: All Roads Lead to Cellular Metabolism\n14. A review for the neuroprotective effects of andrographolide in the central nervous system\n15. Mindfulness-based interventions for mental well-being among people with multiple sclerosis: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials\n16. The effectiveness of emotional wellness programs on mental health outcomes for adults with multiple sclerosis: a systematic review and meta-analysis\n17. Efficacy of andrographolide in not active progressive multiple sclerosis: a prospective exploratory double-blind, parallel-group, randomized, placebo-controlled trial\n18. Andrographolide Shows Promising Results for Non-active PMS Patients in Trial\n19. Andrographis paniculata decreases fatigue in patients with relapsing-remitting multiple sclerosis: a 12-month double-blind placebo-controlled pilot study\n20. A Prospective Review on Phyto-Pharmacological Aspects of Andrographis paniculata\n21. Immunomodulation in Multiple Sclerosis by Phytotherapy\n22. Metabolite profiling of Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees. young and mature leaves at different harvest ages using 1 H NMR-based metabolomics approach\n23. The complete chloroplast genome sequence of the medicinal plant Andrographis paniculata\n24. The Role of Adaptogens in Prophylaxis and Treatment of Viral Respiratory Infections


MAKATTACK CHALLENGE | Yava Fitness Centers\nWTF? Πώς αποφάσισα να ξεκινήσω γυμναστική και γιατί έπρεπε να αλλάξω τη διατροφή μου\nΑπό όλες τις τρελές ιδέες που είχα στη ζωή μου νομίζω ότι αυτή είναι η πιο τρελή.\nΜια μέρα ξύπνησα, πήγα στο μπάνιο, κοιτάχτηκα καλά στον καθρέφτη και είπα: «Δεν πάει άλλο. Πρέπει να χάσω βάρος, τώρα! Θα κάνω ένα 50 days extreme πρόγραμμα, θα τα παίξω όλα για όλα! Γιατί αυτή η κατάσταση πρέπει να σταματήσει. Θα κάνω διατροφή σοβαρή, θα πηγαίνω στα YAVA συστηματικά, θα γυμνάζομαι, θα λιώσω, θα γίνω αγνώριστος».\nΈνα «κλικ» ήταν. Μου γύρισε το μυαλό. Και το ‘κανα.\nΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ VIDEO \nΉμουν στον καναπέ, έβλεπα το επεισόδιο της αγαπημένης μου σειράς στην τηλεόραση, έτρωγα τα ωραία μου πατατάκια, είχαν βγει και τα ωραία μου τυροπιτάκια από τον φούρνο, είχα και καβάτζα διάφορα μπισκότα και λοιπά για τη λιγούρα.\nΜου στέλνει μια φίλη μου μήνυμα να πάμε σε ιταλικό το βράδυ. Απαντάω «μέσα», που σιγά να μην έχανα την ευκαιρία για ιταλικό.\nΠάω να ετοιμαστώ για να φύγω, να βάλω κανένα πουκάμισο… Πού να κουμπώσει; Μου ήταν όλα σαν να χουν μικρύνει 3 νούμερα στο πλύσιμο. Δεν σας λέω καν για τα παντελόνια.\nΠάω την άλλη μέρα στα YAVA, μπαίνω στα τίγρης στο τμήμα Wellness, πάω στην Κατερίνα Καλογεροπούλου τη διατροφολόγο, μου λέει: «Καλωσήρθες».\nΕμένα να με έχει λούσει κρύος ιδρώτας. Μετά της ανακοινώνω ψύχραιμα τις ρεαλιστικές μου προσδοκίες: 20-30 κιλά σε ένα μήνα.\nΜετά γελάσαμε. Και προσγειώθηκα.\nΜε έβαλε εκεί στα μηχανήματά της. Μου έκανε μετρήσεις, με έβγαλε 99,4 κιλά (εντάξει βρε παιδιά πώς κάνετε έτσι, δεν με έβγαλε και 100!), και ποσοστό λίπους που έχει φτάσει στον Θεό.\nΜετά έκανα το λάθος να την ρωτήσω τι λένε οι μετρήσεις για τη βιολογική μου ηλικία. Μου λέει «πλησιάζεις τα 60». Εντάξει, σοκ. Να πάω τώρα να κάνω τα χαρτιά μου, να είμαι έτοιμος να βγω στη σύνταξη.\nΔεν έχει καταφέρει κανείς να με αδυνατίσει. Αν καταφέρει να με αδυνατίσει η Κατερίνα, θα της στήσω άγαλμα έξω από τα YAVA, της το δήλωσα!\n«Αλλά», μου λέει, «αν χαμηλώσουμε το λίπος, θα πέσεις κάτω από την πραγματική σου ηλικία». Τι να της πω; Που κόντευα να πέσω κάτω γενικώς.\nΜου προσθέτει όμως το πολύ σοφό: «Δεν έχει σημασία από πού ξεκινάμε, αλλά πού θα καταλήξουμε». Σωστό. Άσχετο που εγώ συνήθως δεν καταλήγω εκεί που θέλω. Αυτή τη φορά μπορεί να τα καταφέρω.\nΜου βγάζει πρόγραμμα. Βάζουμε πλάνο 50 ημερών! Μου είπε ότι θα μου αλλάζει κάθε εβδομάδα διατροφή για να προσαρμόζεται στις ανάγκες μου μέσα στην βδομάδα.\nΔεν έχει καταφέρει κανείς να με αδυνατίσει. Αν καταφέρει να με αδυνατίσει η Κατερίνα, θα της στήσω άγαλμα έξω από τα YAVA, της το δήλωσα.\nΒλέπω τη διατροφή που πρέπει να κάνω. Κάτι φρούτα βλέπω, κάτι ψωμιά ολικής αλέσεως βλέπω, κάτι γαλοπούλες βλέπω.\nΔεν είμαι εγώ αυτός.\nΠάω σπίτι, ανοίγω ψυγεία, ανοίγω ντουλάπια και αρχίζω να πετάω τα πράγματά μου. Πάνε τα μπισκοτάκια μου, οι σοκολάτες μου, η καρδιά μου να σκίζεται στα δύο. Να με τραβάει και η κάμερα από κάτω, που φαίνεται η κοιλίτσα μου πιο έντονα! Αδίστακτοι! Πετάω και τις σάλτσες, τις μαγιονέζες, τις κέτσαπ, τα τυριά και τα αλλαντικά, πάνε όλα!\nΣαν να διώχνω τα παιδιά μου ένιωθα.\n(συνεχίζεται… Stay tuned for video 2)\nΆσχετο, τώρα που το θυμήθηκα: αυτός ο καμεραμάν που με κάρφωσε ότι άφησα ένα κρουασανάκι στην πόρτα του ψυγείου, να απολυθεί.\nΠρώτη ημέρα στο γυμναστήριο: Θα γίνω σαν εσένα;\nΜαύρη η ώρα Θεέ μου που αποφάσισα να περάσω τέτοια ταλαιπωρία. Ξυπνάω το πρώτο επισήμως πρωί του 50-day challenge με διαολεμένη όρεξη να ξεκινήσω γυμναστήριο (#καθόλου).\nΠάω στα YAVA Ψυχικού, βρίσκω τον Δημήτρη Καρατζιά, τον Υπεύθυνο Εκπαίδευσης Γυμναστών, γελάω μη νομίζει ότι ψαρώνω. Μου θυμίζει πάλι τα ποσοστά λίπους (εκεί, να με πονέσουν!). Λέει κάτι περίεργα: κάτι για αερόβιο, step, διάδρομο, πολεμικές τέχνες, αυτός προφανώς νομίζει ότι θα με κατεβάσει σε αγώνες με τον Ρόκι. Καλά.\nΜου την λέει κιόλας ότι δεν με βλέπει τυπικό κι ότι με πέτυχε στον δρόμο με μια πίτσα με μανιτάρια στο χέρι. Λάθος θα κάνει, εγώ δεν βάζω μανιτάρια. Μα κανείς να μην πιστεύει ότι φταίει ο μεταβολισμός μου;\nΕ, μην σας τα πολυλογώ, διαπραγματευόμαστε λίγο για το πόσες ώρες τη μέρα θα χρειάζεται να κάνω γυμναστική (κλειδώσαμε στη μία, μιάμιση ώρα), με στέλνει στην αίθουσα, με βάζει η Αντωνία, η personal trainer στον διάδρομο για γρήγορο περπάτημα… με ζυγοσταθμίζει και λίγο (εδώ τα χεράκια, εδώ το κορμάκι, μου τα ‘λεγε όλα με υποκοριστικά να ξεχάσω ότι είμαι σχεδόν -σχεδόν είπαμε- 100 κιλά).\nΑν είναι να γίνει καύση του λίπους, να περπατήσω, τι να κάνω; Σημείωση: κάπως βαρετός ο διάδρομος αλλά από το να παίζω με τα σίδερα πάνω, καλύτερα εδώ. Τουλάχιστον τρέχουν κι άλλοι τριγύρω και νιώθω ότι έχω παρέα.\nΤελικά πάω και πάνω. Στα σίδερα. Διάφοροι με εμφανώς λιγότερο ποσοστό λίπους και μεγαλύτερο ποσοστό μυών από εμένα κάνουν το πρόγραμμά τους. Γατάκια. Σε 50 μέρες θα τους τρώω όλους. Βρίσκω τον personal trainer, τον Βασίλη. Αυστηρός.\nΓια να πάρω λίγο θάρρος τον ρωτάω αν θα γίνω σαν εκείνον. Και τι μου λέει βρε παιδιά; «Όχι». Παύση. «Θα γίνεις καλύτερος». Στο τσακ με κατάλαβε ότι θα φύγω και το έσωσε.\nΜε ξεκινάει πιέσεις στήθους, τον βλέπω να προσθέτει κιλά και λέω: έχει γούστο τώρα να αφήσει την μπάρα και να πάθουμε καμιά λαχτάρα. Συνεχίζω με ανοίγματα και pull over με αλτήρες. Στο ξαπλωτό. Καλά πάμε.\nΞαναγυρνάω στην Αντωνία κι ας με πίκρανε με τη μισή ώρα διάδρομο. Με βάζει στα γόνατα (δεν ντρέπονται) για διατάσεις, με ζουλάει, με γυρνάει ανάσκελα, με σηκώνει, μου τραβάει τα χέρια, αρχίζω να νιώθω μια ευεξία, ψέματα να μην πω. Αλλά αδίστακτη βρε παιδί μου κι εκείνη. Με τράβαγε πολύ, είπα να της φερθώ πιο τρυφερά εγώ μπας και με λυπηθεί, αλλά εκείνη εκεί: να με ξεχαρβαλώσει.\n(συνεχίζεται… Stay tuned for video 3)\nΥ.Γ.1 Αν με ξεχαρβαλώσετε, να δω πώς θα ολοκληρώσω το challenge.\nΥ.Γ.2. Έχουμε βρει μπελά, δεν ξέρω αν σας το είπα.\nΆρχίσαμε διατροφή: Είμαι δοσμένος στου challenge το μαρτύριο\nΤο ξέρατε εσείς ότι αν κάνεις διατροφή πρέπει να πηγαίνεις να ψωνίζεις αγνά υλικά και να τα μαγειρεύεις κιόλας;\nΚι ότι κόβεις τα delivery και τα junk;\nΑρχίσαμε διατροφή: Πείνα, κατσάδες και Κατερίνα Στανίση!\nΤελοσπάντων, ευτυχώς εδώ θα με δείτε να κάνω μια επιδρομή στους Ευβιότοπους στο Νέο Ψυχικό που εκεί με περιμένει ο Γιώργος Κυρίτσης που με καταλαβαίνει και θα τα πούμε cheek to cheek (επειδή έχουμε και οι δύο μάγουλα το λέω), και μου δίνει πράγματα που θα μου κάνουν καλό, έτσι ωραία και υγιεινά, και θα τα τρώω και θα γίνει χαμός.\nΘα νομίζει η ψυχή μου ότι μπήκε στο σώμα του Σπαλιάρα.\nΠαίρνω κοτοπουλάκι θρεπτικό, παίρνω κάτι μπιφτέκια που είπε ο Γιώργος τα οποία αντί για ψωμί έχουν κουάκερ, παίρνω μοσχαρίσιες μπριζολίτσες άπαχες, πάω να πάρω και κάτι burger που είναι πάρα πολύ ωραία, νοστιμότατα, κι έτσι όπως τα πήρα με έβαλαν να τα ξαναφήσω πίσω γιατί λέει δεν είναι για μένα.\nΚαι γυρίζω με τρελά κέφια στο σπίτι τραγουδώντας Στανίση («Της κόλασης το εισιτήριο», τυχαίο, δεν ξέρω πώς μου ‘ρθε, θα το δει κανείς και θα νομίζει ότι υπονοώ ότι περνάω μια κόλαση) και γεμίζω το ψυγείο με γιαούρτια και αυγά, που κοίτα να δεις τραγική ειρωνεία, όλα αυτά δηλαδή που φοβόμαστε μήπως μας τα πετάξουν στα μούτρα, εγώ πρέπει να τα τρώω.\nΒάζω και τα κρέατα μέσα και είναι σαν να ακούω το ψυγείο να μου λέει: Ου να μου χαθείς, πώς κατάντησες έτσι.\nΤο καλύτερο εκείνης της φοβερής μέρας είναι ότι μαγειρεύω, άρα να κλείνουν τα στόματα όσων με λέγαν ανοικοκύρευτο, κόβω το αγγουράκι μου και το αβγουλάκι μου, ψήνω και τα άπαχα τα μπιφτέκια μου, τα καίω κιόλας γιατί αν δεν το κάψεις το μπιφτέκι δεν έχει νόημα – εκεί είναι όλη η νοστιμιά, και τελικά παιδιά εδώ είναι το μυστικό, να μαγειρεύεις το φαγητό σου, μόνο έτσι ελέγχεις τι τρως και μπορείς να τα καταφέρεις.\nΕ, μετά από όλο αυτό πάω με ΤΕΡΑΣΤΙΑ αυτοπεποίθηση στη Διαιτολόγο, την Κατερίνα Καλογεροπούλου στα YAVA (αν δεν θυμάστε τι μου χε πει σας παραπέμπω εδώ) και εκεί έρχεται η ΠΑΝΩΛΕΘΡΙΑ!\nΜου σκίζει τις μετρήσεις μπροστά στα μούτρα, κι εμένα μου πέσαν (τα μούτρα), και μου λέει: «τι είναι αυτά;» και «εγώ αυτά σου είπα;».\nΣτενοχώρια εγώ, δεν φαντάζεστε.\nΔεν φτάνει που τα έκανα όλα (νόμιζα) κατά γράμμα, από μόνος μου πήρα την πρωτοβουλία και έτρωγα ακόμα λιγότερα για να χάσω τα κιλά ακόμα πιο γρήγορα.\nΑλλά απ’ ότι φαίνεται δεν έπρεπε.\nΈπρεπε να τρώω ό,τι μου είχε γράψει. Πού να το φανταστώ; Τα ‘κανα δηλαδή λίγο μαντάρα, έφαγα και το κατσάδιασμα, και τι να σας περιγράφω; Έφυγα σαν το σκυλί με την ουρά κάτω από τα σκέλια.\nΑχ πάρα πολύ ωραίο το τελευταίο κομμάτι του βίντεο που είμαι σαν να παίζω στις Οικογενειακές Ιστορίες του Alpha και λέω τον καημό μου, μόνο που από κάτω δεν γράφει: «Μάκης, κάνει μια εβδομάδα πρόγραμμα και πεινάει», αν και τώρα που το σκέφτομαι πλάκα θα χε.\nΥ.Γ. Την ώρα που γράφω αυτές τις γραμμές και ποστάρω το βίντεο, τρώω βασιλόπιτα που περίσσεψε! (Όχι, αστειεύομαι, το έγραψα μόνο επειδή θα το διαβάσει τώρα αυτό η Διαιτολόγος και θα της έρθει κόλπος.)\nΠάμε για πλάτη, χέρια και TRX: Ο Ηρακλής είναι μεγάλη λέρα\nΑπομακρύνετε παιδιά και ηλικιωμένους από τις οθόνες.\nΤο βίντεο που θα παρακολουθήσετε περιλαμβάνει σκληρές σκηνές γυμναστικής με υπεραθλητή (εμένα λέω) που μασάει σίδερα και καταρρίπτει κάθε μύθο για τις δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος.\nΔίνω βέβαια και την ευχαρίστηση στον Personal Trainer Ηρακλή Τότσικα να πει ότι εκείνος μου δείχνει πώς γίνονται όλα αυτά, έτσι για να μην τον κομπλάρω με τις επιδόσεις μου και επειδή μου αρέσει να δίνω και χώρο σε νέα παιδιά.\nΜπαίνω λοιπόν στον αγωνιστικό χώρο, βρίσκω τον Ηρακλή (θα μου πεις τώρα «Γιατί μας τα λες; Αφού θα τα δούμε». Ε, απλώς μπορεί να μην πιστεύετε στα μάτια σας) και πάμε για πρόγραμμα πλάτη-χέρια.\nΕίχα κάνει σε προηγούμενο επεισόδιο στήθος, εντάξει το στήθος γυμνάστηκε, δεν χρειάζεται άλλο, πέτρα έγινε.\nΆσχετο, να το πω κι αυτό: μου ‘κανε ο Ηρακλής μια χειραψία, κόντεψε να μου λιώσει το μετακάρπιο.\nΞεκινάμε ζεσταματάκι λες και είμαι φούρνος, μου δίνει κάτι λάστιχα να τα κάνω βόλτες πάνω κάτω, «εύκολο» σκέφτομαι, αλλά παιδιά δεν είναι εύκολο πράγμα.\nΕίναι άτιμο το λάστιχο.\nΜε βάζει μετά σε μια τροχαλία να τραβήξω μια λαβή, στη συνέχεια κάνω deadlifts (άρσεις θανάτου δηλαδή όπως τις λένε στην γυμναστική αργκό, που ποιος μαυρόψυχος Θεέ μου τις ονόμασε έτσι, να θες δηλαδή να το σηκώσεις το βάρος και να λες «εδώ θα πεθάνω»), μια αντίστροφη κωπηλατική με μπάρα, ΚΑΙ αλτήρες μετά.\nΚαι όλα αυτά παιδιά σε supersets, να ξέρετε, δηλαδή από τη μια άσκηση στην άλλη, χωρίς διάλειμμα.\nΣου λέει ότι είναι πιο σκληρό αυτό το πρόγραμμα, αλλά καις περισσότερο λίπος.\nΤώρα που το βλέπω το βίντεο, τα μαλλιά μου είναι πάρα πολύ ωραία εκεί στην άσκηση με τα αλτηράκια.\nΝα δεις τα μαλλιά έχουν αρχίσει ήδη και στρώνουν, θα ακολουθήσει και το σώμα… πού θα πάει;\nΚαι πάνω που με αφήνει ο Ηρακλής και λέω «αυτό ήταν για σήμερα, φτηνά τη γλιτώσαμε», με πιάνει η Βασιλεία Πύρρου και με αρχίζει με TRX, αυτό με τους ιμάντες που κρέμονται από τα ταβάνια.\nΚαι μου δείχνει πώς γίνονται οι διατάσεις, αλλά με τι χάρη;! Με τι ευλυγισία;!\nΓια selfie είναι, αλλά όχι δική μου selfie, δική της.\nΑπλωνόμαστε και με ανοιχτά χέρια, σαν να είμαστε –λέει η Βασιλεία- στον Τιτανικό (Jack I’m flying). Ναι αλλά κούκλα μου, στον Τιτανικό πνίγηκαν οι άνθρωποι.\nΤο έζησαν το ειδύλλιό τους μεν, αλλά τους έφαγε η μαύρη θάλασσα. Τελοσπάντων.\nΤο καλό είναι πως ό,τι έκανα, η Βασιλεία το έβρισκε σούπερ, πράγμα που εμένα πολύ θάρρος μου δίνει. Και έμεινε και ατάραχη όταν έφυγα σαν σακί μαζί με τους ιμάντες, άρα το χει ξαναδεί το έργο, δεν το ‘χω πάθει μόνο εγώ.\nΘέλω να την ξαναδώ την Βασιλεία, το καλύτερο μέρος της ημέρας ήταν.\nΕ, στο δια ταύτα, μην τα ξαναλέμε: ξέρετε.\n“Οικογενειακές Ιστορίες” το βράδυ, με πιάνει μια κούραση, ένα πράγμα, ένας καημός, λέω τον πόνο μου, πάω σπίτι, πέφτω ξερός και εις άλλα με υγεία.\nΥ.Γ. Εκείνο το βράδυ είδα στον ύπνο μου ότι είχε τελειώσει το Challenge και ήμουν φέτες. Στον ξύπνιο μου να δούμε αν θα το δω!\n(συνεχίζεται… Stay tuned for video 5)\nBeach Volley-σκληρές σκηνές\nΠοιο #10yearschallenge και αηδίες;\nΕδώ εμείς χαράξαμε τον δρόμο της αλλαγής με το Makttack Challenge των 50 ημερών και δεν υπάρχει περίπτωση να το παρατήσω αν δεν συρρικνωθώ. Τι να μας πουν οι επώνυμοι με τα ten years τους;\nΣε 50 μέρες να σας δω τι καταφέρνετε. Γατάκια.\nBeach Volley – σκληρές σκηνές\nΛοιπόν, σηκώνουμε μανίκια, βγάζουμε παπούτσια και ετοιμάζουμε μανσέτες γιατί εδώ, στο 5ο επεισόδιο της σειράς-θρίλερ Makttack Challenge μπαίνω στο γήπεδο του Beach Volley και όλοι οι υπόλοιποι τρώνε την άμμο μου (θα έλεγα “σκόνη”, αλλά καταλάβατε, κάνω λογοπαίγνιο, καλά, όσο αδυνατίζω, τόσο πιο φορτσάτος είμαι!)\nΚαι δεν είμαι μόνος μου σε αυτό το επεισόδιο. Κρατηθείτε.\nΕίναι μαζί μου η πρωταθλήτρια Έφη Σφυρή. Η Έφη, με τα πρωταθλήματά της στον Παναθηναϊκό και τις διακρίσεις της με την Εθνική Ελλάδας. Η Έφη με τις συμμετοχές της σε δύο Ολυμπιάδες.\nΗ Έφη που μαζί με την Βασιλική Καραντάσιου, είναι από τις πιο γνωστές Ελληνίδες του αθλήματος, έχει σαρώσει μετάλλια σε ελληνικά πρωταθλήματα, έχει αναδειχθεί πρωταθλήτρια Ευρώπης δύο φορές και έχει κερδίσει μετάλλιο και σε παγκόσμιο πρωτάθλημα. Αυτή η Έφη.\nΠου αφού κατάφερε να μου δείξει εμένα πώς μυείσαι στο beach volley, καταλαβαίνετε ότι μπορεί να μυήσει τον οποιονδήποτε.\nΓι’ αυτό με βλέπετε με τέτοιο κέφι εκείνη τη μέρα που πήγα στα YAVA Βάρης, μπήκα σαν να έμπαινα… πού να σας πω; Ούτε σε food festival δεν έχω πάει με τόσο καλή διάθεση.\nΛες η γυμναστική να έχει αρχίσει να επιδρά και στην ψυχολογία μου;\nΠαιδιά, πολύ πιθανό. Και δεν έχω τολμήσει να ξαναζυγιστώ μετά την πανωλεθρία του 3ου επεισοδίου. Προσπαθώ απλώς να τα κάνω πιο σωστά. Άρα μπορεί να έχω χάσει κιόλας λίγα κιλά.\nΜη βλέπετε που στα instagram stories έφαγα μια σαχλαμάρα παραπάνω. Ήταν μόνο για τις γιορτές. Για το καλό.\nΓια να μην ξεφύγω όμως από το θέμα, αυτή είναι από τις πιο ωραίες -μέχρι στιγμής- «δοκιμασίες» του Challenge.\nΜε την Έφη περάσαμε όνειρο και σίγουρα θα πάω για επαναληπτική προπόνηση. Κι όποιος πιστεύει ότι είναι μόνο για καλοκαίρι το beach volley, κάνει μεγάλο λάθος. Δεν ξέρει τι χάνει.\nΌπως λέει και η Έφη «είναι πολύ fun, είναι δύσκολο αλλά πολύ διασκεδαστικό και μπορείς να το παίξεις όλο τον χρόνο».\nΚαι στη δική μου περίπτωση, είναι ιδανικό γιατί μπορεί να σε κάνει fit πολύ γρήγορα. Άσε που σε βοηθά να έρθεις σε επαφή με τη φύση.\nΜόλις πατήσουν οι πατούσες σου στην άμμο, θα καταλάβεις το γιατί…\nΜέσα σε πέντε λεπτά παιδιά είχα ιδρώσει.\nΚαλά, δεν το συζητάμε, βελτίωσα τεχνική, βελτίωσα σερβίς, μετά μου πε η Έφη να κάνω και πέντε «επαφές» (θα δείτε στο βίντεο τι είναι!), και γέλασα πάρα πολύ (άρα γύμνασα και κοιλιακούς, να σημειωθεί).\nΚυλίστηκα και λίγο στην άμμο όπως το κεφτεδάκι στο αλεύρι (τυχαίος συνειρμός, πολύ κακώς σκέφτομαι κεφτεδάκια, γιατί το βράδυ έπρεπε να φάω σαλατούλα με κοτοπουλάκι).\nΣυμπέρασμα: και γυμναστήκαμε, και γελάσαμε, και το ταπεράκι μας φέραμε, και τη σαλάτα μας φάγαμε. Είχαμε πρόγραμμα.\nΥ.Γ. Στο chest bump με την Έφη, δεν την εκτόπισα πολύ. ΠΑΡΑ πολύ καλό σημάδι αυτό!\nAfro Dancing με προσαγωγούς που φλέγονται. ΒΟΗΘΕΙΑ!\nΆλλη μια υπέροχη μέρα για το Makattack Challenge ξεκινάει, κι εγώ μπαίνω στο αμάξι και ξεκινάω με ήπια γυμναστική: σφύριγμα (που γυμνάζει μυς προσώπου), ντεμπραγιάζ για να αλλάζω ταχύτητες (που γυμνάζει γάμπα) και φτιάξιμο φράντζας μαλλιού (που γυμνάζει ώμους).\nΤώρα που το βλέπω το βίντεο, εκεί στο 00:25, αυτός πάνω στη μοτοσικλέτα με τα γυαλιά που με κοιτάζει σαν να αμφισβητεί την προσπάθεια, η ιδέα μου είναι; Να ταραχτώ; Δε με νοιάζει, έχω εσάς να με στηρίζετε!\nΜπαίνω στη σφιχτόπολη (aka YAVA), και όπως θα δείτε ξεκινάω εξαιρετικά (δηλαδή λάθος) με μερικές ασκήσεις ποδιών.\nΈρχεται ο Personal Trainer, ο Δημήτρης Βλάχος, με βάζει να κάτσω αλλού με ένα εύκολα παρεξηγήσιμο «Κάτσε μου» («Σας παρακαλώ κύριε, δεν θα ‘θελα, εμείς εδώ ήρθαμε με έναν σκοπό: να γυμνασθόμεν και να γραμμώσομεν, δεν ήρθαμε να τσιλιμπουρδίσομεν»).\nΒάζει κιλά στο μηχάνημα παιδιά λες και είμαι ο Κάχι Καχιασβίλι, τον φρενάρω, όχι κύριε επειδή είστε εσείς κομμάτια, εμείς να σπάσουμε στα δυο, δεν γεννηθήκαμε όλοι σφίχτες.\nΜε σηκώνει και μου λέει το επίσης παρεξηγήσιμο «Θέλω να πάμε στο από πίσω τώρα». Πώς τα πετάνε αυτά έτσι απότομα οι γυμναστές;! Όπως πετάω κι εγώ τα κιλά στο Leg Curl.\nΠου για να λέμε του στραβού το δίκιο παιδιά, όταν το κάνεις σωστά, γυμνάζει, όχι αστεία. Το τι κάψιμο νιώθεις δεν λέγεται.\nΚαι μετά έρχεται η ώρα των προσαγωγών. Όχι δεν εννοώ ότι τους έκανα προσαγωγή όπως κάνουν οι αστυνομικοί στους αναρχικούς.\nΕννοώ τους προσαγωγούς, το μέσα μέρος των ποδιών. Κι εγώ τώρα τα εμπεδώνω παιδιά, μη νομίζετε.\nΚαι τις μυϊκές ομάδες αρχίζω να καταλαβαίνω και τα super sets, που όπως λέει ο Δημήτρης είναι για προχωρημένους ασκούμενους (για εμένα δηλαδή) και μπορείς να δεις αποτελέσματα από τη δεύτερη εβδομάδα κιόλας.\nΑλλά πολύ στην πίεση με έχουν (για το καλό μου): σήκω Μάκη, κάτσε Μάκη, πιο γρήγορα Μάκη, πιο αργά Μάκη, από μέσα τα πόδια Μάκη, από έξω τα πόδια Μάκη.\nΜε τα χέρια κάτω και τα πόδια πάνω μόνο δεν με έχουν βάλει να κάτσω. Αλλά πού ξέρεις; Μπορεί να γίνει κι αυτό στα επόμενα επεισόδια.\nΜε ρωτάει μετά ο Δημήτρης αν ξέρω τα καθίσματα. Σκέφτομαι «αχ, τι ωραία, θα κάτσουμε».\nΑλλά, αμ δε.\nΤα άλλα τα καθίσματα ξεκινήσαμε, αυτά που πας να κάτσεις, αλλά ξανασηκώνεσαι. Και να περνάει και ο κόσμος και να κάνουν και σχόλια, κατάλαβες;\nΤο τελευταίο όμως μέρος της σημερινής προπόνησης ήταν πραγματικά πολύ ωραία έκπληξη. Είχα μάθημα χορού με τον Abdu Lindo Timy που κάνει στα YAVA Afro Dancing Fitness, τέλειο, και δεν το είχα ξαναδεί παιδιά.\nΕκεί αν με άφηνες όλη τη μέρα να κάνω χορευτικά, πολύ ευχαρίστως να καθόμουν.\nΚαι διασκεδάζεις, και γυμνάζεσαι, και βρίσκεις το ρυθμό σου και κάνεις και αποθεραπεία για να μην είσαι την άλλη μέρα σκεβρωμένος από τα βάρη.\nΤόσο καλά πέρασα που δεν γκρίνιαξα το βράδυ, θυμόμουν τα βήματα και έπαιρνα τηλέφωνα (θα καταλάβετε τι εννοώ όταν δείτε το βίντεο, εγώ από δω και πέρα έτσι θα τηλεφωνώ, με στιλ).\nΥ.Γ. Έχουμε φτάσει στο 6ο επεισόδιο και σας ομολογώ στη ζωή μου όλη, τόση γυμναστική δεν έχω ξανα-ματα-κάνει.\nΛίγα ακόμα επεισόδια και θα είμαι certified ασκούμενος, σε εμένα θα έρχονται οι αρχάριοι για συμβουλές.\nΤο kick boxing βγάζει το οργισμένο είδωλο από μέσα μου!\nΠοιος Rocky Balboa; Ποιος Creed; Ποιος Jake LaMotta στο Οργισμένο Είδωλο; Εδώ υπάρχει Μάκης Πουνέντης.\nΑυτό είναι το ωραίο με τα YAVA. Είναι σχεδόν παντού.\nΟπότε, πες πως είμαι στον Άγιο Αντώνιο στο Περιστέρι για δουλειές, έχω εκνευριστεί από το ραντεβού, θέλω κάπου να ξεσπάσω, έχω την τσάντα της γυμναστική στο πορτ-μπαγκάζ του αυτοκινήτου, βάζω τα αθλητικά μου, πάω στο γυμναστήριο και ρίχνω λίγες μπουνιές για να εκτονωθώ.\nΈτσι βρέθηκα κι εγώ εκείνη τη μέρα στο YAVA Αγίου Αντωνίου. Μπαίνω μέσα, η κοπέλα στη ρεσεψιόν (γλυκύτατη) με είδε και φοβήθηκε. Έτσι είναι, άμα μπαίνεις με αέρα.\nΠάω καρφωτός στην αίθουσα του kick boxing βλέπω τον instructor μου, και παιδιά, έτσι όπως είχα τσαμπουκά και αέρα, έτσι μου κόπηκε. Αναστροφή και αντίο.\nΓιατί ποιος ήταν ο instructor; Ποιος; Ο Γιώργος Μακράκης! Ο Πρωταθλητής Ελλάδας.\nΜε βουτάει λοιπόν πίσω στο -πώς λέγεται αυτό το δωμάτιο που κάνουν προπόνηση οι πυγμάχοι; Αυτό!- και με προετοιμάζει. Τρία βασικά σημεία.\nΕνδυνάμωση. Τεχνικές. Αυτοάμυνα.\nΚαι έναν καναπέ να σωριαστώ μετά. Τα πιο σημαντικά να μην ξεχνάμε.\nΜετά μου φασκιώνει τα χέρια με κάτι πανιά, σαν να ‘μαι μούμια, δεν κατάλαβα γιατί, μάλλον για να μην χτυπήσω τα χέρια μου και δεν μπορώ να σας γράφω, δεν θα το θελα αυτό!\nΚαι αρχίζουμε τις μπουνιές. Τι απελευθέρωση Θεέ μου.\nΚαι άμα λέει και ο Μακράκης ότι το ‘χω, τι άλλο θέλω;!\nΜου πε: το kickboxing θα με βοηθήσει να δυναμώσω, να χάσω κιλά, να αδειάσω τη σκέψη μου από τα καθημερινά προβλήματα.\nΚαι χάνω και 250 θερμίδες την ώρα, σου λέει. Και αν «δώσω πόνο» λίγο πιο πολύ μπορεί να φτάσω και τις 500 θερμίδες. Και σε 45’ χάνω ενάμιση κιλό ιδρώτα. Δεν είναι λίγο! Οι σφουγγαρίστρες θα πιάσουνε δουλίτσα!\nΥ.Γ. Πώς σας φαίνεται η ιδέα μου να γεμίσουμε τον σάκο του μποξ με φωτογραφίες;\nΝα χουμε ένα κίνητρο να χτυπάμε. Σου κάνει κάποιος τη ζωή δύσκολη; Τον κολλάς σε φωτογραφία στον σάκο και τον ταράζεις στην κλωτσιά. Attack!\nΑπ’την εσωτερική ποδηλασία, στην λειτουργική γυμανστική!\nΜετά το Οργισμένο Είδωλο, άλλο ένα επεισόδιο έρχεται να προστεθεί σε αυτό το έπος που λέγεται Makattack Challenge.\nΌσοι παρακολουθείτε το… σίριαλ, έχετε ήδη γυμναστεί και μόνο που το βλέπετε. Εντάξει, και μια επίσκεψη στα YAVA βοηθάει, κι ελπίζω να σας βάζω στο mood για μια καλύτερη, λίγο πιο αθλητική ζωή, γιατί μόνο με καθισιό στο γραφείο όλη μέρα και το βράδυ σειρούλες και ταινίες, δεν γίνεται δουλίτσα.\nΘα χρειαστεί κάποια στιγμή να βγούμε και σε παραλία. Τι νομίζετε; Τσικνοπέμπτη ήρθε, Καθαρή Δευτέρα, Πάσχα, καλοκαίρι, τέλος.\nΚαταλάβατε τώρα γιατί έχω γκαζώσει να σας δείξω όλο το Challenge; Να προλάβουμε παιδιά, να προλάβουμε.\nΚαι μιας και είπα «γκαζώσει», να εδώ θα δείτε να ρίχνω τρελά γκάζια.\nΗ εσωτερική ποδηλασία μου αρέσει πάρα πολύ, οπότε πήρα δύο πολύ όμορφες παρουσίες και πήγα στο YAVA ΑΓ. Αντωνίου και γαζώσαμε στα ποδήλατα.\nΕγώ κλασικά ξέρετε, χωρίς γκρίνιες (#ΝΟΤ), τηρώντας πολύ πιστά τις οδηγίες του Instructor (#ΝΟΤ) και πολύ χαλαρά (ξανά #ΝΟΤ).\nΑν δεν έχετε δοκιμάσει την εσωτερική ποδηλασία, κάντε το, το συντομότερο. Ομαδικό πρόγραμμα, ωραίος κόσμος, ένταση, δυνατή, μπιτάτη μουσική και μέσα σε μια ώρα έχεις κάνει απίστευτη γυμναστική.\nΆσε που δεν φοβάσαι ότι θα σε πατήσει κανένας παλαβός στον δρόμο με το αμάξι. Άσε που δεν σε τρώει το κρύο και το αγιάζι.\nΆσε που δεν εισπνέεις και τα καυσαέρια της πόλης. Είσαι εκεί προστατευμένος, με τον Instructor σου να σε ενθαρρύνει και να σου δίνει τον ρυθμό. Τι καλύτερο;\nΕμάς μας έκανε Indoor Cycling ο Γιάννης Σουγιολτζής, φανταστικός.\nΌταν μάλιστα έλεγε να ανεβάσουμε την ένταση κι εγώ έπαιζα θέατρο ότι την ανεβάζω, κι εκείνος έκανε ότι δεν με πήρε χαμπάρι, ακόμα πιο φανταστικός.\nΑλλά έχει και part 2 το επεισόδιο! Έτσι θα σας αφήναμε; Εκπληξάρα.\nΣτο δεύτερο μέρος, μου συστήνουν έναν νέο τρόπο εκγύμνανσης, με ένα μηχάνημα λειτουργικής γυμναστικής, το Keiser, το οποίο δουλεύει με πίεση αέρα.\nΚΑΙ ΑΥΤΟ το δοκίμασα παιδιά. Μαζί με τον Μάνο Πιπινόπουλο.\nΕίναι πολύ αποτελεσματικό. Ωραία η πίεση αέρα. Πιο αέρινη αίσθηση. Πιο προσαρμοσμένη στις δυνατότητες και στο σώμα του καθενός.\nΜη βλέπεις εμένα που είμαι gym master και καταφέρνω και βάρη, και Keiser και απ’ όλα.\nΕίναι σημαντικό η γυμναστική σου να ακολουθεί την πρόοδό σου!\nΥ.Γ. Και για όσους λένε «Δώσε πόνο Μάκη», να ξέρετε εσείς οι ά-πονοι ότι δίνω πόνο. Και πόνο δίνω, και όλα τα δοκιμάζω, και στα bosu ανεβαίνω, και μπρα-ντε-φέρ θα κάνω και θα τρίβετε τα μάτια σας στο τέλος.\nΑπό την μία υπερ-διέγερση με υπέροχο Squash και από την άλλη ηλεκτροδιέγερση με EMS. Όλα θα σας τα δείξω, όλα.\nΌταν ξεκινήσαμε τα επεισόδια Makattack για τα YAVA, κανείς δεν με προετοίμασε ότι θα φτάσει μια μέρα που θα ευχαριστιέμαι κιόλας τη δοκιμασία.\nΚαι αν σας πω ότι όντως το ευχαριστιέμαι; Ε λοιπόν ναι. Αυτή την εβδομάδα έκανα Squash.\nΕίχα δοκιμάσει και στο παρελθόν και μου είχε κάνει πολύ εντύπωση το πόσο δυνατό σπορ είναι, και είμαι και τυχεράκιας που μπορώ στα YAVA Βάρης να βρω γήπεδο Squash και να εκτονωθώ.\nΠήρα ρακέτα λοιπόν, πήρα και τον τοπ παίκτη του αθλήματος, τον πρωταθλητή Κωνσταντίνο Καργιώτη, πήρα και βαθιά ανάσα και μπήκα στο γήπεδο να καταπλήξω τα πλήθη (εσάς δηλαδή, τι λέμε τόση ώρα).\nΌλο το τάκα-τούκα με τη μπάλα που έχει μέσα αυτό το βιντεάκι μεταφράζεται σε:\nΤάκα-τούκα=1.000 θερμίδες καις ανά ώρα\nΤάκα-τούκα=αερόβια και αναερόβια άσκηση\nΤάκα-τούκα=ένας από τους πιο δυναμικούς και ευχάριστους τρόπους να αθληθείς\nΑθροίστε όλα αυτά τα τάκα-τούκα μαζί και θα καταλάβετε γιατί το αγάπησα τόσο πολύ αυτό το σπορ. Δεν είναι τυχαίο που το Forbes (ολημερίς Forbes διαβάζουμε) το ανακήρυξε ως το Νο1 άθλημα στον κόσμο, σε σχέση με την καρδιοαναπνευστική αντοχή, τη μυϊκή δύναμη, την ευκαμψία, τις θερμίδες που καις, και των ελάχιστων πιθανοτήτων τραυματισμού. Το Squash πήρε την πρώτη θέση!\nΚαι αφού τελείωσα με τη διέγερση του Squash, πήγα και για δεύτερο γύρο… διέγερσης με το σύστημα EMS που βγαίνει από τα αρχικά των λέξεων Electrical muscle stimulation. Εκεί με έντυσαν σαν τον Τομ Κρουζ στις Επικίνδυνες αποστολές με μια μαύρη φόρμα νέας τεχνολογίας που έχει σημεία ηλεκτροδιέγερσης και με τη βοήθεια του personal trainer και κάποιες σχεδόν στατικές ασκήσεις μπορείς μέσα σε λίγα λεπτά να γυμναστείς όπως θα γυμναζόσουν σε 4 ώρες άσκησης! Εντυπωσιακό;!\nΕμένα με ανέλαβε ο Κωνσταντίνος Μπακαλίνης, μου τα εξήγησε όλα, και μέσα σε 20 λεπτά ήμουν σαν να είχα κάνει βάρη και γυμναστική «μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων» που λένε και στις διαφημίσεις! Πολύ συμφέρει αυτό. Κερδίζεις και χρόνο, και προοδεύεις πιο γρήγορα.\nΥ.Γ. Τα YAVA διοργανώνουν και τουρνουά Squash που συμμετέχουν κορυφαίοι Έλληνες και διεθνείς αθλητές. Στο επόμενο που θα διοργανώσουν θα έχω εξελιχθεί και μπορεί να σας παίξω ένα σετάκι.\nΌ,τι αρχίζει ωραίο…\nΝαι όπως το λέει το άσμα: ό,τι αρχίζει ωραίο τελειώνει με πόνο. Οι γυμνασμένες καρδιές το ξέρουνε μόνο.\nΔεν τα παρατάμε. Έχει μπει πρόγραμμα βαρύ. Απλώς νιώθω κάτι πιασιματάκια και πέφτει λίγο βογκητό. Το καλό είναι ότι καίγονται οι θερμίδες. Ότι χάνονται κιλά. Ότι την ιδρώνουμε τη φανέλα. Ότι τον καίμε τον χαλβά των ημερών.\nΚαι τα λαϊκά παιδιά έχουν δικαίωμα στη Yoga\nΚαι μην τους ακούτε αυτούς στην αρχή του βίντεο. Βάλαμε κάτι (καθόλου) υποστηρικτικούς φίλους και followers και έκαναν δηλώσεις για το κατά πόσο πιστεύουν ότι θα το καταφέρω το Challenge και θα χάσω τα κιλά. Και δεν είδα πολύ υποστήριξη. Κάτι περίεργα χιουμοράκια είδα… Κατάλαβες; Πάρ’ τους στον γάμο σου να σου πουν «και του χρόνου».\nΔεν βλέπουν εκεί ότι πάω συστηματικά στα YAVA και δοκιμάζω ό,τι πρόγραμμα έχει γεννήσει ανθρώπου ο νους; Δεν βλέπουν ότι μετά από 10 επεισόδια είμαι στην καλύτερη φυσική κατάσταση που ήμουν ποτέ; (Χωρίς πλάκα, είμαι!)\nΔεν βλέπουν ότι μετά το 8ο επεισόδιο, ξαναμπαίνω στην αίθουσα του Spinning στα YAVA, αυτή τη φορά με instructor την Έφη Σουρλή και με ομάδα πολύ γερή, και είμαι πιο μάχιμος από ποτέ; Δεν βλέπουν ότι τερματίζω σαν να έχω τρέξει σε αγώνα Iron Man;\nΚι αν εμένα δεν με πιστεύουν, την μπλούζα που έχει στάξει δεν την πιστεύουν; Η μπλούζα δεν λέει ποτέ ψέματα! Ανακεφαλαίωση: η εσωτερική ποδηλασία (spinning δηλαδή) που έχει αρχίσει να γίνεται ένα από τα αγαπημένα μου προγράμματα, συνδυάζει αερόβια και αναερόβια άσκηση και σε βοηθάει να κάψεις ως και 800 θερμίδες ανά ώρα. Δεν είναι αστεία πράγματα αυτά.\nΚι από εκεί που ήμουν με τις δυνατές μουσικές και τον κόσμο και την ένταση, κάνω ντους, αλλάζω ρούχα και περνάω τσακ-μπαμ στο αντίθετο άκρο: ναι, πήγα για το πρώτο μου μάθημα Yoga, με την απόλυτα ζεν Σόνα Σουτσμέ. Μα τι ήρεμη instructor είναι αυτή, σε αποσυμπιέζει και μόνο που την ακούς.\nΌλα τα κάναμε: και τον ήλιο τον χαιρετίσαμε, και την κόμπρα την κάναμε, και φόρο τιμής στη Βιολέττα Καφουρίδη αποτίσαμε (βάλτε το να το δείτε, θα γελάσετε πάρα πολύ!), και τις πατούσες μας ενώσαμε, και τον κοιλιακό μου σφίξαμε (έχω έναν και καλό!). Και τι αποκόμισα; Ότι είναι ύπουλη αλλά πολύ αποτελεσματική η γιόγκα. Νομίζεις επειδή τα βλέπεις όλα ήρεμα και ωραία, ότι θα ξεκουραστείς, αλλά γυμνάζεσαι! Τι λέω «γυμνάζεσαι»; Καρα-γυμνάζεσαι. Θα ξαναπάω.\nΥ.Γ. Μόνο εμείς μπορούμε να συνδυάσουμε spinning και γιόγκα με Mika «Relax take it easy», Βιολέττα Καφουρίδη «Κόμπρα» και Μπάμπη Τσετίνη «Ό,τι αρχίζει ωραία», στο καπάκι. Μόνο εμείς.\nΔες τώρα το νέο μας video!


Την Κυριακή 13 Ιουλίου στον Πολιτιστικό χώρο Καμίνι τα τέσσερα δίωρα πρακτικά εργαστήρια Days of Art - Δήμος Γαλατσίου\nΑρχικήΕνημέρωσηΤην Κυριακή 13 Ιουλίου στον Πολιτιστικό χώρο Καμίνι τα τέσσερα δίωρα πρακτικά εργαστήρια Days of Art\nΤην Κυριακή 13 Ιουλίου στον Πολιτιστικό χώρο Καμίνι τα τέσσερα δίωρα πρακτικά εργαστήρια Days of Art\nΚυριακή 13 Ιουλίου,2014 -Πολιτιστικός Χώρος ‘Καμίνι’, Γαλάτσι\nCitizenjournalism… υπόθεση θέατρο-ηθοποιός… η δική μας κινηματογραφική σκηνή… ο φωτογράφος των VanessaMae, SeanConnery, Στέλιο Καζαντζίδη, Nelly, U2 … και εσύ!\nΗ Ομάδα Δράσης εθελοντών του Ανοιχτού Δικτύου Υποστήριξης σε συνεργασία με το Δίκτυο Επιχειρηματικότητας του Δήμου Γαλατσίου, ανταποκρινόμενη στην ανάγκη καλλιτεχνικής έκφρασης και δημιουργικής αλληλεπίδρασης, διοργανώνει το πρώτο ‘DaysofArt’. Με στόχο τη γνωριμία μας με τις διαφορετικές μορφές τέχνης , θα πραγματοποιηθούν τέσσερα δίωρα πρακτικά εργαστήρια δημοσιογραφίας, θεάτρου, κινηματογράφου και σύγχρονης φωτογραφίας.\n1ο Workshop :‘CitizenJournalism’ η δημοσιογραφία που προέρχεται από τον πολίτη.\nΕισηγήτρια: Νίκη Ιωαννίδου, Ηθοποιός\nΩς Ηθοποιός θα σας πω μια ιστορία ! Μια ιστορία που σας αφορά, γιατί ο καθένας από εμάς είναι εδώ πάνω, στη σκηνή! Ο καθένας μας με κάτι θα ταυτιστεί, θα θυμηθεί, θα νιώσει και αν η ιστορία που θα δει καταφέρει και τον συγκινήσει τότε ο ηθοποιός έχει αγγίξει το τέλειο! Αυτές λοιπόν ,οι ιστορίες της ζωής μας ,πικρές και γλυκές, σκοτεινές και γεμάτες φως, αυτές εκφράζουμε όταν κάνουμε θέατρο, κινηματογράφο, όταν παίζουμε τη “ζωή”.\nΠως όμως η υποκριτική αποτελεί καλλιτεχνική έκφραση; Ποιά είναι τα μέσα του ηθοποιού; Πως εξελίσσεται, φτάνοντας να μιλάμε για παράσταση, για ολοκλήρωση έργου; Στο σεμινάριο θα δοκιμάσουμε να παίξουμε, να χρησιμοποιούμε τη φαντασία για να ομορφύνουμε την καθημερινότητα. Να εκφραστούμε και να επικοινωνήσουμε μέσα απ την τέχνη του ηθοποιού .Μια προσέγγιση στο τι κάνει ο ηθοποιός πάνω στη σκηνή, τι ψάχνει. Τεχνικές, ασκήσεις και εσωτερική διεργασία ώστε να επέλθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πως λειτουργεί το σώμα και ή φωνή ως ερμηνευτικό εργαλείο. Ποια η διαδικασία επιλογής ενός ηθοποιού για τον κατάλληλο ρόλο ανά είδος θεάτρου.\n3ο Workshop: ‘Αρχές Σκηνοθεσίας Κινηματογράφου – ο Σκηνοθέτης ως Auteur –Δημιουργός’\nΕισηγήτρια: Ελπίδα Παναγιωτίδου, Σκηνοθέτης-CastingDirector\nΗ θεωρία του Auteur (δημιουργού) διακηρύττει πως ο σκηνοθέτης αποτελεί την κινητήρια δύναμη της ταινίας, είναι ένα πρόσωπο με πλατιές καλλιτεχνικές ανησυχίες , έχει τον πλήρη έλεγχο σε όλα τα στάδια της παραγωγής και το σύνολο του έργου του φέρει συγκεκριμένα και διακεκριμένα χαρακτηριστικά: θεματικά μοτίβα, ύφος και χαρακτηριστική miseenscene ( φωτισμός, σκηνικό περιβάλλον, κουστούμια). Κατά την διάρκεια του σεμιναρίου θα εισαχθούμε στον κόσμο της σκηνοθεσίας, θα αναλύσουμε το ρόλο του σκηνοθέτη καθώς και τα εκφραστικά του εργαλεία. Με τη χρήση οπτικοακουστικών παραδειγμάτων θα μελετήσουμε κινηματογραφικές σκηνές, πλάνα, storyboard, ντεκουπάζ . Θα ανακαλύψουμε και θα πειραματιστούμε με διαφορετικά μεγέθη πλάνων ,τους τύπους τους, κάδρο, γωνίες λήψης, κινήσεις κινηματογραφικής μηχανής και βασικές τεχνικές στη χρήση ψηφιακής κάμερας. Μέσα από σύντομες ασκήσεις θα ‘στήσουμε’ τη δική μας κινηματογραφική σκηνή.\nΗ Ελπίδα Παναγιωτίδου αποφοίτησε από το τμήμα Κινηματογραφικών Σπουδών, Σχολής Καλών Τεχνών, του Πανεπιστημίου SheffieldHallamUniversity της Αγγλίας. Ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της δίπλωμα στην Σκηνοθεσία-Σενάριο με τίτλο ScreenArts στο NorthernMediaSchool. Εργάστηκε για ένα έτος στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα EASE του Warwick University, στο Coventry. Στην Ελλάδα ως Βοηθός Σκηνοθέτη/Μοντέρ στο (Μάνος Χατζιδάκις – Είδωλο στο Καθρέφτη)αποτέλεσε συν-ιδρύτρια και συν-ιδιοκτήτρια της εταιρίας Casting Service Persona. Ασχολείται με Κινηματογραφικά Σεμινάρια συνεργαζόμενη με διαφορετικούς φορείς. Βραβείο Καλύτερου Ντοκιμαντέρ στο 10ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης , ως Project Manager στο χορηγικό πρόγραμμα της Coca Cola “Coke on Air” κατά την διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων 2004. Έχει σκηνοθετήσει 2μικρού μήκους ταινίες, διαφημιστικά fillers, installationvideoarts και σποτ. Την τελευταία δεκαετία εξασκεί το επάγγελμα της CastingDirector (υπεύθυνη διανομής ρόλων) για τηλεοπτικά διαφημιστικά και ταινίες,\nProfessional Gallery/Credits: http://gr.linkedin.com/in/elpidapanagiotidou\nΣτο ενεργητικό του έχει δύο προσωπικές εκθέσεις φωτογραφίας. Το “Human Games”, με φωτογραφίες χορού και το “Dancing with Bono”, με φωτογραφίες από τη συναυλία των U2, στην Ελλάδα, στην οποία ήταν ο αποκλειστικός φωτογράφος τους.\nΕπίσημο site : http://www.velissaridis.com


Συνέντευξη με τον, ηθοποιό-σκηνοθέτη, Παναγιώτη Κακατσίδη από την παράσταση "Κομφούζιο Νο. 2- Τhe Clowns" - Θεατρομανία | Παραστάσεις, διαγωνισμοί, κριτικές\nΑρχική Συνεντεύξεις Συνέντευξη με τον, ηθοποιό-σκηνοθέτη, Παναγιώτη Κακατσίδη από την παράσταση "Κομφούζιο Νο. 2-...\nΦωτογράφηση: Βαγγέλης Ευαγγελίου\nΤι μηνύματα θέλετε να περάσετε μέσα από το έργο;\nΠρώτα από όλα, θα θελα να ευχαριστήσω τη www.theatromania.gr που με φιλοξένει στο site! Είναι σημαντικό να ακούγονται εναλλακτικές απόψεις από καλλιτέχνες, γιατί δύσκολα η τηλεόραση η το ραδιόφωνο μας δίνουν βήμα να μιλήσουμε.\nΠρέπει επιτέλους το θεατρικό κοινό και γενικά το κοινό, να αρχίζει να ακούει και διαφορετικές απόψεις. Το θέατρο δεν έχει μόνο 20 γνωστά σχήματα από ηθοποιούς που μπαινοβγαίνουν στα σπίτια των θεατών υποβοηθούμενοι από την τηλεόραση η εμπορικά σχήματα που έχουν φορτσάρει στον τομέα της διαφήμισης.\nΥπάρχουν και εναλλακτικά σχήματα. Διαφορετικά σε αντίληψη και ιδεολογία από πολλά. Τολμήστε για κάτι διαφορετικό. Κάτι ανατρεπτικό. Ζήστε ελευθέρα! Κάντε λάθη στη ζωή σας! Αλλά αυτά τα λάθη να είναι προϊόν σκέψης, ελεύθερης βούλησης και κυρίως προερχόμενα μόνο από την δική σας εσωτερική επανάσταση και όχι από την φαμίλια σας η από την ομήγυρη που κυριαρχεί στην κοινωνία μας.\nΑυτό θα μπορούσε να είναι ένα μήνυμα, που θέλει να περάσει το έργο μου. Ειδικά εάν δει κάποιος την παράσταση «Κομφούζιο Νο. 2- Τhe Clowns» της θεατρικής ομάδας <<Η πεταλούδα στο τελευταίο θρανίο». Αλλά απεχθάνομαι την έννοια μήνυμα στο θέατρο. Το θεωρώ μπούρδα και ηθικολογικό. Όπου ακούτε «Είμαι σκηνοθέτης η συγγραφέας και θέλω να περάσω ένα μήνυμα!» τότε εσείς δεν έχετε τίποτα άλλο να κάνετε ως κοινό πάρα να τον απολύσετε!\nΤο μήνυμα, ξέρεις αγαπητέ μου, κοιμίζει. Πακετάρει τον άνθρωπο σε ένα εγκεφαλικό-ηθικοπλαστικό απόφθεγμα, οπού οδηγεί τον άνθρωπο να σκέφτεται ένα με τη μάζα. Προτιμώ με τα λίγα που ξέρω ως άνθρωπος και καλλιτέχνης, να δημιουργώ ερωτήσεις και όχι μηνύματα, αλλά ούτε απαντήσεις. Όταν ανεβάζω μια παράσταση, στα 16 χρονιά ως επαγγελματίας ηθοποιός και 12 χρόνια σαν σκηνοθέτης, πάντα έχω ερωτήσεις να κάνω στο κοινό η στον εαυτό μου. Έρευνα λοιπόν! Και μόνο έρευνα! Αναζήτηση!\nΠοια ιδιότητα από τις τρεις (συγγραφή, σκηνοθεσία, ερμηνεία) σας δημιουργεί μεγαλύτερη ασφάλεια;\nΤο σίγουρο είναι ένα. Η ηθοποιία τσακίζει. Σκοτώνει. Το να παίζεις σε καθημερινή σχεδόν βάση η ακόμα και 1-2 φόρες τη εβδομάδα (τόσο παίζει πλέον η πλειοψηφία των παραστάσεων) μπροστά στο κοινό εκτίθεσαι! Παίζεις ζωντανά σε ανθρώπους, που περιμένουν είτε να σε απογειώσουν είτε να σε γκρεμίσουν στα τάρταρα! Και το ποιο δύσκολο από όλα είναι ότι την επομένη μέρα θα πρέπει να επαναλάβεις αυτό το «μικρό θαύμα» της ερμηνείας που είχες κάνει την προηγούμενη μέρα. Εν τω μεταξύ η κρίση του θεατή στο θέατρο είναι και υποκειμενική. Μπορεί εσύ «να τα δίνεις όλα» σε έναν ρόλο και ένας θεατής να χασμουριέται και ο άλλος να σε θαυμάζει! Μπορεί εσύ να έχεις δαπανήσει τεράστιο χρόνο και κόπο, για να «βρεις» το ρόλο, να ταυτιστείς ρε παιδί μου που λένε οι απλοί άνθρωποι και ο «θείος» Στανισλάβσκι και όμως το αποτέλεσμα μπορεί να είναι κατώτερο του αναμενόμενου.\nΚοίταξε να δεις, κανονικά θα έλεγα την σκηνοθεσία. Γιατί παρατηρώντας τους ηθοποιούς να παίζουν, αλλά και μαθαίνοντας, και από τα δικά μου προσωπικά λάθη, ως ηθοποιός, στο παρελθόν, αισθάνομαι έτοιμος να σκηνοθετήσω οποιοδήποτε σχεδόν θεατρικό έργο. Έχω γενικά το πλεονέκτημα να έχω ιδέες και να καθοδηγώ τους ηθοποιούς αλλά και να τους προστατεύω να μην κάνουν λάθη. Μου αρέσει να βοηθώ τον συνάνθρωπο μου και ειδικά ως σκηνοθέτης προς τον ηθοποιό. Θέλω να προσφέρω!\nΚαι όμως τελικά μεγαλύτερη ασφάλεια μου επιτρέπει ο τομέας της συγγραφής. Ανάμεσα σε τόσα παγκόσμια μεγαθήρια συγγραφής, εγώ μοιάζω ανύπαρκτος. Δεν υφίσταμαι καν! Οπότε αυτό με από-ενοχοποιεί! Εάν δεν τους αρέσει η συγγραφή μου, Οκ! Δεν τρέχει κάτι! Εγώ δεν αισθάνομαι συγγραφέας. Αισθάνομαι ηθοποιός! Οπότε νιώθω ασφαλής σε αυτό το πλαίσιο!\nΞέρεις η συγγραφική μου τρέλα άρχισε απροειδοποίητα! Ύπουλα, θα έλεγα! Όταν είχα βγάλει την δραματική σχολή του παλιού γνωστού θεάτρου ΕΜΠΡΟΣ, δεν έβρισκα εύκολα δουλειά ως ηθοποιός στο θέατρο. Δυσκολευόμουν. Τότε πήρα την κατάσταση στα χέρια μου!\nΈκανα bar theatre.Έφτιαξα μια θεατρική ομάδα. Έβαλα και τραγούδια μέσα ζωντανά! Ξένο και Ελληνικό ρεπερτόριο. Και επειδή δεν ήταν το φόρτε μου τότε η συγγραφή, άρχισα να αντιγράφω αποσπάσματα από κινηματογραφικές ταινίες.\nΠρώτη μου κλοπή ήταν από την ταινία οι «Αδιάφθοροι» του Μπράιαν Ντε Πάλμα. Υπήρχε μια σκηνή όπου ο Ρόμπερτ Ντε Νίρο έπαιζε τον Αλ Καπόνε. Αυτή έγινε η αγαπημένη μου! Μια σκηνή με ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ. Αργότερα όμως, την μετέφερα αλληγορικά σε γήπεδο ποδοσφαίρου. Στο τέλος η σκηνή αυτή ήταν αγνώριστη! Είχε αλλάξει εντελώς! Μετά από χρόνια κατάλαβα ότι αυτό δεν ήταν κλοπή. Αλλά αναδημιουργία! Σιγά-σιγά, με πήρα ποιο πολύ στα σοβαρά! Σταμάτησα τις «συγγραφικές κλοπές» και είχα ασταμάτητες εμπνεύσεις! Έγραψα σύγχρονα Νεοελληνικά έργα. Επίσης παρακολούθησα μαθήματα συγγραφής με τον σκηνοθέτη Νικό Διαμαντή στο Κρατικό θέατρο Βορείου Ελλάδος, όπου με βοήθησε πολύ στην συγγραφική δομή σκέψης, όπου υστερούσα.\nΜετά έκανα αναδημιουργία-διασκευή πάνω στο Μάθημα του Ιονέσκο που ανέβηκε 2 χρονιές σε θέατρο της Αθήνας, ένα έργο πάνω στον Φρίντριχ Νίτσε και μια σουρεαλιστική κωμωδία πάνω στον μεγάλο ψυχαναλυτή «Ο ΚΑΡΛ ΓΙΟΥΝΓΚ ΚΑΙ ΤΑ ΧΑΠΙΑ». Και άλλα έργα...\nΤι δυσκολίες έχετε αντιμετωπίσει μέχρι τώρα ως ηθοποιός;\nΠάρα πολλές δυσκολίες!!! Υπάρχει μια τάση τα τελευταία χρόνια, από ένα μέρος των σκηνοθετών, αλλά και ηθοποιών (όχι ευτυχώς από όλους) να μην κάνουν αρκετές πρόβες, που είναι σημαντικές για την επίτευξη μιας οργανωμένης παράστασης. Θέλουν δηλαδή παραστάσεις ΑΡΠΑ-ΚΟΛΛΑ!\nΜια άλλη δυσκολία είναι ότι ηθοποιοί και σκηνοθέτες, ακόμα και το κοινό στην Ελλάδα, δεν έχουν καταλάβει ότι το θέατρο έχει αλλάξει παγκοσμίως! Είμαστε στην εισαγωγή μιας υστερομενταμοντέρνας αποδομημένης φάσης. Η οποία έχει τη βάση της στο κλασσικό θέατρο αλλά συγχρόνως αναιρείται ανά στιγμές. Έχει ως βάση της την παρτιτούρα του κειμένου. Αλλά στο μεσοδιάστημα στόχος της είναι να ανατρέψει το κείμενο και το έργο. Έτσι ώστε να οδηγηθεί στον δρόμο της καλλιτεχνικής έκστασης και της ονειρικής δημιουργίας. Με κεντρικό γνώμονα την προσωπική αλήθεια του κάθε ηθοποιού δημιουργού.\nΔυστυχώς, η έννοια της δημιουργικής ατομικότητας στον ηθοποιό δεν υπάρχει στην Ελλάδα. Αυτό είναι η μεγαλύτερη μου δυσκολία. Δηλαδή δεν σε βλέπουν ως ηθοποιό δημιουργό αλλά ως όργανο. Δε σε βλέπουν ως εκτελεστή-δημιουργό αλλά σαν διεκπεραιωτή.\nΆλλη δυσκολία είναι το κοινό μας στο θέατρο. Το κοινό βλέπει το θέατρο ως διασκέδαση στην Ελλάδα. Και αυτό κατά εμέ το ευτελίζει. Θέλει σαν κακομαθημένο παιδάκι να ακούσει την ιστορία, όπως η γιαγιά του έλεγε τα παραμυθάκια, όταν ήταν μικρό παιδάκι.\nΚαι μια άλλη δυσκολία είναι η τηλεόραση. Δυστυχώς τα καθημερινά σήριαλ και γενικά οι τηλεοπτικές σειρές fast food, αλλά και τα ριάλιτι έχουν αποβλακώσει τον κόσμο.\nΈχω τις πόρτες μου ανοιχτές στο θέατρο! Όλα τα κοινωνικά γκρουπ ανθρώπων μας ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝΕ!! Ελάτε να μας λοιδορήσετε! Ελάτε να μας χλευάσετε! Και γιατί όχι??? Να μας θαυμάσετε! Εγώ ότι και να πείτε σας αγαπώ! Γιατί χωρίς εσάς δεν υπάρχω!\nΟ Σάμιουελ Μπέκετ για την φαινομενικά ακατανόητη δομή του, αλλά έχοντας ένα τεράστιο μεγαλείο κρυμμένο στα έργα του. Ο Αλμπέρ Καμύ για την αφαιρετική γραφή του, και την υπαρξιακή φιλοσοφική αντίληψη που τον διέκρινε. Ο μέγας Πλάτωνας (που αδίκως τον έχουν κατακρίνει ότι δεν εκτιμούσε το θέατρο) όπου όλα όσα βλέπουμε γύρω μας είναι αντανακλάσεις άλλων πραγμάτων, που υπάρχουν στον κόσμο των ιδεών, και επομένως στην ψύχη του άνθρωπου. Ο Καρλ Γιουνγκ με τις σημαντικές αρχετυπικές μορφές του. Η ANIMA ΚΑΙ Ο ΑΝΙΜUS. Αλλά και για τα μυθολογικά του πρότυπα. Ο Σαίξπηρ στον τομέα της Αναδημιουργίας και του Μαγικού Ρεαλισμού κατά εμέ! Γενικά μελέτησα πολύ τον Σαίξπηρ ως μυθοπλάστη και αναδημιουργό. Αλλά και στην τεχνική των μονόλογων του, καθώς και στην ρεαλιστική πολυπλοκότητα που διέπει όλους τους ήρωες του. Πάντα όταν γραφώ έχω έναν Άμλετ μέσα μου. Ο Ιονέσκο στον τομέα του παραλόγου και στην αντικομφορμιστική κλίση-ροπή που τον διέκρινε.\nΟ Αριστοφάνης στα κωμικά ευρήματα.\nΟ Νηλ Σάιμον για την γλυκεία ευαισθησία που κρύβουν οι ήρωες του αλλά και στο θέμα του ρυθμού στην κωμωδία.\nΟ Άλμπι στον τομέα της γραφής που έχει να κάνει «ΜΕ ΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ» είναι μαιτρ του ΑΠΟΓΕΙΩΤΙΚΟΥ ΡΕΑΛΙΣΜΟΥ.\nΟ Μάμετ στην γραφή των ρεαλιστικών ρολών που έχει να κάνει με μια παράξενη απλότητα γραφής συνάμα με ρεαλισμό. Ο Ντεριντά και η αποδόμηση. Και άλλοι...\nΓενικά με ενδιαφέρει η μεταμοντέρνα γραφή.\nΚαι τι εννοούμε με τον όρο μεταμοντέρνα γραφή. Είναι κάτι σαν ένας χαμένος ρεαλισμός. Δεν δημιουργούμε καμιά ψευδαίσθηση στο τι είναι πραγματικό. Είναι αυτό που βλέπεις φιλέ θεατή! ΠΡΟΒΑ-ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ. Μια νέα μορφή αλήθειας. Όλα είναι πρόβα-παράσταση. Οι ηθοποιοί κάνουν πρόβα. Τα σκηνικά είναι πρόβας-παράστασης. Η σκηνοθεσία είναι σχέδια-πλανά όπου η κίνηση και η ενεργεία των ηθοποιών κυμαίνεται σε πλαίσια και ορίζεται την ώρα που παίζουμε με το κοινό. Δεν υπάρχει δηλαδή το λεγόμενο θεατρικό στήσιμο. Υπάρχουν αυτοσχεδιασμοί. Αλλά πάνω σε μέθοδο. Όχι στο γάμο του Καραγκιόζη!\nΚαι καταλήγω και αναφέρω πάλι τον Ντεριντά και τον μεγάλο ψυχαναλυτή Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ. Ο πρώτος, σαφώς με επηρέασε και σκοπός μας είναι οι δέκτες μιας παράστασης, οι θεατές να οδηγούνται σε αντιφάσεις, αδιέξοδα και απορίες. Δεν πιστεύουμε στο συντακτικό, στα υποκείμενα. Στα αντικείμενα. Στη γραμματική ενός κειμένου. Δεν υπάρχουν κόμματα και τελείες. Αλλά ο εσωτερικός ρυθμός του ηθοποιού και της παράστασης ανάλογα με το τι συνθήκες έχει διαμορφωθεί. Ο δεύτερος (Ο Καρλ Γιουνγκ), στο να προσπαθώ κάθε φόρα να εξελίξω, ότι το όνειρο είναι δημιουργία. Είναι ΘΕΑΤΡΟ,ΟΠΟΥ Ο ΟΝΕΙΡΕΥΟΜΕΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ Ο ΙΔΙΟΣ.ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΣΚΗΝΗ.ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΙΟΣ ΗΘΟΠΟΙΟΣ.ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Ο ΣΚΗΝΟΘΕΤΗΣ.ΚΑΙ Ο ΥΠΟΒΟΛΕΑΣ.ΚΑΙ Ο ΚΡΙΤΙΚΟΣ. ΜΙΛΑΓΕ ΚΑΘΑΡΑ ΟΤΙ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΤΟΥ ΚΑΘΕΝΟΣ ΗΤΑΝΕ ΜΙΑ ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΙΚΗ ΕΡΜΗΝΕΙΑ. ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΕΡΜΗΝΕΙΑ ΕΒΛΕΠΕΣ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟ Η ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΤΟΥ ΚΑΘΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥ.\nΑξίζει να αναφερθεί όμως, ότι παρ’ όλες τις συγγραφικές μου επιρροές, έχω δημιουργήσει έναν δικό μου ας πούμε συγγραφέα-παρατηρητή, που σαν σφουγγάρι-δέκτης δονείται-συλλέγει-γραφεί αποδομημένες εικόνες-καταστάσεις από παντού!\nΥΓ: Εύχομαι, να σταματήσουμε να αναμασάμε το ότι ένα θεατρικό έργο έχει μια ανάγνωση. Και μια παρτιτούρα. ΟΧΙ. ΕΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΕΡΓΟ, ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΠΑΡΤΙΤΟΥΡΕΣ.\nΖΗΤΩ Η ΑΝΑΔΗΜΟΥΡΓΙΑ!\nΠροηγούμενο άρθροWorkshop για ενήλικες βασισμένο στα τέσσερα βασικά έργα του Τσέχωφ που καταλήγει σε παράσταση\nΕπόμενο άρθροBazaar στο θέατρο "Αλκμήνη", το Σαββατοκύριακο 10 - 11 & 17 - 18 Δεκεμβρίου!


Μπέζος – Φιλιππίδης: «Οι γυναίκες έχουν το προνόμιο της γέννας και της δημιουργίας»! | Sfera 102,2\nSfera 102,2 Showbiz Μπέζος – Φιλιππίδης: «Οι γυναίκες έχουν το προνόμιο της γέννας και της δημιουργίας»!\nΓ.Μ.: «Η μεγάλη δυσκολία είναι να καταλάβουμε ότι αυτά τα πρόσωπα δεν είναι ψυχολογικά αλλά λαϊκές φιγούυες, γι’ αυτό και δεν υπάρχουν εσωτερικές σχέσεις μεταξύ τους. Ο καθένας τους είναι ένας κόσμος. Δεν έχει νόημα να υποδυθείς τη γυναίκα. Υπάρχει μια σύμβαση. Αρκεί να γίνει με γούστο. Νομίζω ότι η Λυσιστράτη παίζεται καλύτερα από τους άνδρες. Δεν έχει άλλωστε σέξι χαρακτηριστικά σαν γυναίκα».\nΓ.Μ.: «Και το προνόμιο του αισθήματος έχουν. Ο άνδρας το κρύβει ενώ η γυναίκα βγάζει αισθησιασμό, ευαισθησία, εύκολο κλάμα. Οι δικές μας κοινωνίες ακόμα απαγορεύουν στους άνδρες να κλαίνε. Πάνω σ’ αυτό έχω κατηγορηθεί επειδή διαφώνησα με την υιοθεσία στα ομοφυλόφιλα ζευγάρια. Φυσικά και συμφωνώ με το σύμφωνο συμβίωσης – έπρεπε να έχει γίνει εδώ και καιρό. Αλλά με την υιοθεσία διαφωνώ γιατί το παιδί από τους γονείς παίρνει άλλα πράγματα. Από τον πατέρα τη λογική και από τη μητέρα το αίσθημα. Είναι απαραίτητα και τα δύο. Και αν ο πατέρας είναι χαζός, θα μου πει κάποιος. Δεν έχει σημασία. Παίρνει κάτι, πάντα»\nSferaFM 21 Ιούν, 2017 Showbiz\nΕτικέτες ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΠΕΖΟΣΔΗΛΩΣΕΙΣΠΕΤΡΟΣ ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ\nΠροηγούμενο Kardashians: Μονοψήφια για την πρεμιέρα του ριάλιτι!\nΕπόμενο Γιώργος Αγγελόπουλος: Του προσφέρουν αστρονομικό συμβόλαιο ύψους 600.000 ευρώ!\nO Κωνσταντίνος Αργυρός πάντρεψε την αδελφή του!