Γυναίκες και βιταμίνες - Filenades.gr\nΓυναίκες και βιταμίνες\nΟι βιταμίνες είναι απαραίτητες χημικές ουσίες που παίρνουν μέρος σε χημικές αντιδράσεις σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Η κάθε βιταμίνη κάνει μια συγκεκριμένη λειτουργία στον οργανισμό ενώ η κάθε τροφή έχει διαφορετική περιεκτικότητα σε βιταμίνες.\nΟι μόνες βιταμίνες που μπορεί να συνθέσει το σώμα μας είναι οι βιταμίνες D και Κ. Τις υπόλοιπες τις λαμβάνουμε από τις τροφές.\nΣτις διάφορες φάσεις της ζωής του, ο οργανισμός μας έχει ανάγκη συγκεκριμένες βιταμίνες. Όταν δεν τις παίρνει, στην ποσότητα που απαιτείται, δημιουργούνται ανεπάρκειες με σοβαρά προβλήματα για την υγεία μας.\nΟι βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες στα διάφορα στάδια της ζωής τους είναι:\n•Αντιοξειδωτικές βιταμίνες. Οι γνωστές ως αντιοξειδωτικές βιταμίνες είναι η βιταμίνη Α - ρετινόλη και τα καροτενοειδή (όπως λυκοπένιο) – η βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε. Αυτές οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες φαίνεται να διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην κυτταρική προστασία του οργανισμού. Αυτό το κάνουν, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες, που παράγει το ανθρώπινο σώμα. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται ο κίνδυνος των χρόνιων εκφυλιστικών ασθενειών (όπως καρκίνος και καρδιαγγειακές ασθένειες) και επιβραδύνεται η διαδικασία της γήρανσης. Η βιταμίνη C συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και η βιταμίνη Ε βοηθά στην αναπαραγωγική ηλικία.\nΤα τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες είναι τα πορτοκάλια, κόκκινα φρούτα και λαχανικά (όπως πορτοκάλι, φράουλες, τομάτα, καρπούζι) τα όσπρια και οι ξηροί καρποί.\nΗ καθημερινή κατανάλωση πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα, είναι ένας καλός τρόπος για να προσλάβουν οι γυναίκες τις απαραίτητες αντιοξειδωτικές βιταμίνες που χρειάζονται.\n•Βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Όλες οι βιταμίνες Β είναι σημαντικές για την υγεία μιας γυναίκας. Ωστόσο, τρεις κυρίως βιταμίνες -οι Β6, Β12 και το φυλλικό οξύ - είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Αυτές οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για την λειτουργία του εγκεφάλου, τον κανονικό σχηματισμό κυττάρων του αίματος και του DNA του κυττάρου. Αν μια γυναίκα βρίσκεται σε αναπαραγωγική ηλικία, θα πρέπει να έχει επαρκή πρόσληψη φυλλικού οξέος για την πρόληψη αναιμίας και συγγενών ανωμαλιών και βλαβών του νευρικού σωλήνα του εμβρύου, όπως η δισχιδής ράχη.\nΤροφές πλούσιες σε Β6 είναι τα δημητριακά, τα σιτηρά και η μπανάνα. Πηγές πλούσιες σε φυλλικό οξύ είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και η ζύμη ενώ πλούσιες σε βιταμίνη Β12 είναι το κρέας, το ψάρι και τα πουλερικά.\nΝα σημειωθεί ότι οι κακές διατροφικές συνήθειες, η λήψη φαρμάκων, η κατάχρηση αλκοόλ, το κάπνισμα και η λήψη αντισυλληπτικών από το στόμα έχουν συνδεθεί με χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος στο αίμα. Με αποτέλεσμα οι γυναίκες στην περίοδο της εγκυμοσύνης, πρέπει να λαμβάνουν απαραίτητα συμπλήρωμα φυλλικού οξέος. Έλλειψη των βιταμινών Β12 παρατηρείται κυρίως σε χορτοφάγους ενώ Β6 σε ηλικιωμένες γυναίκες. Οι γυναίκες άνω των 50, λόγω στομαχικών διαταραχών, εμφανίζουν δυσκολία στην απορρόφηση της Β12.\n•Η βιταμίνη D. Λειτουργεί ως ορμόνη στο σώμα. Η βιταμίνη D βοηθά στην ενεργοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου - σημαντικά ορυκτά για τη διατήρηση της οστικής μάζας και πυκνότητας. Όταν το σώμα είναι εξαντλημένο σε αυτή τη βιταμίνη, στρέφεται προς τα οστά για την ανανέωση του ασβεστίου και του φωσφόρου. Αυτό μπορεί μακροπρόθεσμα να συμβάλλει στην εμφάνιση οστεοπόρωσης. Οι νεότερες γυναίκες μπορούν να πάρουν αυτή τη βιταμίνη μέσω έκθεσής τους στον ήλιο. Οι μεγαλύτερες γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσουν έλλειψη της βιταμίνης. Και ειδικά οι ηλικιωμένες, που δεν εκτίθενται επαρκώς στο φως του ήλιου πρέπει να λαμβάνουν επιπλέον βιταμίνη D μέσω εμπλουτισμένων τροφίμων ή και συμπληρωμάτων.\nΤροφές πλούσιες σε βιταμίνη D είναι τα λιπαρά ψάρια, τα τυριά, το βούτυρο, τα αυγά.\n•Η βιταμίνη Κ. Η βιταμίνη Κ θεωρείται επίσης απαραίτητη καθώς διαδραματίζει καίριο ρόλο στην προώθηση ισχυρών οστών και διατήρηση της φυσιολογικής πήξης του αίματος στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.\nΟι καλύτερες πηγές βιταμίνης Κ είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το μπρόκολο, το μαγειρεμένο σπανάκι και τα ιχθυέλαια.\nΣυμπεραίνουμε λοιπόν, τον σημαντικό ρόλο που παίζουν οι βιταμίνες στις διάφορες φάσεις της ζωής μας.\nΜία σωστή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του οργανισμού μας.\nΠολλές φορές όμως, ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής μας, η μολυσμένη ατμόσφαιρα, οι κακές διατροφικές συνήθειες, το κάπνισμα, το αλκοόλ οδηγούν σε έλλειψη βιταμινών. Είναι πιθανόν τότε να χρειαζόμαστε λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών κατόπιν βεβαίως ιατρικής συνταγής.


Ανήλικοι ξάφριζαν καταστήματα στην Πτολεμαΐδα | Lamia24\nΣτη σύλληψη τεσσάρων ανηλίκων, οι οποίοι κατηγορούνται για σωρεία κλοπών από καταστήματα στην...\nΠτολεμαΐδα προχώρησαν αστυνομικοί του Τμήματος Ασφάλειας της πόλης.\nΗ σύλληψη των δύο 16χρονων και δύο 17χρονων πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο αστυνομικής επιχείρησης την περασμένη Παρασκευή.\nΑπό την αστυνομική έρευνα προέκυψε ότι οι συλληφθέντες είχαν διαπράξει το τελευταίο δίμηνο τουλάχιστον 10 κλοπές από καταστήματα της πόλης αφαιρώντας κυρίως χρήματα από ταμειακές μηχανές πακέτα τσιγάρων και ποτά, συνολικής αξίας 9.500 ευρώ.\nΟι συλληφθέντες, σύμφωνα με την αστυνομία, δρούσαν με τον ίδιο τρόπο, εισέρχονταν στα καταστήματα νύχτα, όταν ήταν κλειστά παραβιάζοντας τις κεντρικές εισόδους με αιχμηρό αντικείμενο. Ένας από τους συλληφθέντες παρέδωσε μικρό χρηματικό ποσό και 64 πακέτα τσιγάρων στη νόμιμη κάτοχό τους.\nΣε βάρος των τεσσάρων ανηλίκων σχηματίστηκε δικογραφία για διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπών και θα οδηγηθούν στον εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.\nfrom tromaktiko http://ift.tt/Wn7cst\nLamia24: Ανήλικοι ξάφριζαν καταστήματα στην Πτολεμαΐδα


Καλοκαιρινές αποδράσεις! – e-Grevena Portal\nΜάιος 15, 2018 a_zervas Προσφορές\nAπό 3-11 Αυγούστου μία εννιαήμερη καλοσχεδιασμένη οδική εκδρομή σε Ιταλία–Ελβετία-Γαλλία.Αναχώρηση από Αθήνα για Πάτρα–Ανκόνα, Μιλάνο, Σαμονί, Αννεσύ, Γενεύη, CERN, Λωζάνη, Βέρνη, Κολμάρ (Αλσατία), Ζυρίχη, Λουκέρνη, Κόμο. Περιλαμβάνει πούλμαν πολυτελές κλιματιζόμενο. Ξενοδοχεία 3 η 4 αστέρων με πρωινό και ημιδιατροφή ,καμπίνες στο πλοίο και ξεναγήσεις. Κόστος 720 ευρώ.\nΠληροφορίες και αναλυτικά προγράμματα από Β. Σκουλάτο τηλέφωνο 6973016091.\nΑπίστευτη προσφορά Nova, Ευαγγελιστρίας ...\nΣυνεχίζουμε οικονομικά και το 2019!!!!! ...\nΟ καινούργιος Χρόνος μπήκε στον ΚΤΕΟ μας...


Ι.Ν. ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΛΑΟΔΗΓΗΤΡΙΑΣ: Μαΐου 2013\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 1:02:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΝΕΟ ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ " Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ"\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 4:34:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 3:28:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 6:58:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 3:36:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 9:30:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 8:17:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 1:33:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από atkdi3 στις 10:01:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Το Μενού του Μαθητή για Καλύτερη Απόδοση : kidsfun.gr\nΚατασκευες για Παιδια » Γονείς » Το Μενού του Μαθητή για Καλύτερη Απόδοση\nΤο Μενού του Μαθητή για Καλύτερη Απόδοση\nΗ καθημερινότητα ενός μαθητή είναι σίγουρα πολύ κουραστική, καθώς περιλαμβάνει δεκάδες δραστηριότητες, σχολικές και μη. Έτσι η σωστή διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο αφού μας κρατά σε φόρμα και μας δίνει την δυνατότητα να ανταπεξέλθουμε στις δυσκολίες της ημέρας.\nΤο πρωινό, είναι από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, ειδικότερα για τους μαθητές που βρίσκονται και σε περίοδο ανάπτυξης. Αυτό θα μας δώσει την απαιτούμενη ενέργεια, ώστε να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις της ημέρας που ακολουθεί.\nΈνα σωστό πρωινό πρέπει να καλύπτει περίπου το 25% των θρεπτικών και ενεργειακών αναγκών που χρειαζόμαστε καθημερινά. Για αυτό το πρωινό μας πρέπει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Απαραίτητα για το πρωινό μας είναι για τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν πρωτεΐνες αλλά και ασβέστιο για χτίσιμο γερού σκελετού.\nΗ παράλειψη του πρωινού βάζει τα παιδιά σε διατροφικό κίνδυνο. Το 1/3 των παιδιών που παραλείπουν το πρωινό, δεν θα ικανοποιήσει τις ημερήσιες ανάγκες του σε πρωτεΐνη και το 75% θα χάσει την συνιστάμενη πρόσληψη ασβεστίου.\nΚατά την διάρκεια των σχολικών ωρών οι μαθητές κουράζονται για αυτό έχουν ανάγκη από κατάλληλα σνακ που τους δίνουν ενέργεια. Ένα γιαούρτι, ένας χυμός, ένα φρούτο, ή ένα τοστ, αποτελούν μια ιδανική επιλογή για σνακ στο σχολείο. Σνακ που θα μας χορτάσουν αλλά και που θα μας δώσουν και την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να συνεχίσουμε ευχάριστα και με όρεξη το υπόλοιπο της ημέρας.\nΟι μαθητές που τρώνε ένα καλό πρωινό και ένα ενδιάμεσο γεύμα στο σχολείο συνηθίζουν να καταναλώνουν μικρότερα και πιο προσεγμένα σε ποιότητα κυρίως γεύματα.\nΜεσημεριανό πλούσιο & θρεπτικό\nΤο μεσημεριανό μας γεύμα έχει μεγάλη σημασία, καθώς θα μας δώσει την δύναμη ώστε να συνεχίσουμε γεμάτοι ενέργεια το δύσκολο ημερήσιο μας πρόγραμμα. Για αυτό πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε ενέργεια και βιταμίνες. Ένα πιάτο κρέας με πατάτες ή ρύζι, λίγο σαλάτα, 1 κομμάτι τυρί και 1 φέτα ψωμί είναι ένα πλήρες μεσημεριανό.\nΗ κυριότερη ενεργειακή πηγή για τον άνθρωπο είναι οι υδατάνθρακες, οι οποίοι θα πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής μας, καθώς πρόκειται για το κύριο «καύσιμο» του εγκεφάλου αλλά και των μυών, κατά τη διάρκεια του διαβάσματος και της άσκησης αντίστοιχα. Για αυτό τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή. Από τις σημαντικότερες διατροφικές πηγές υδατανθράκων είναι τρόφιμα, όπως το ψωμί, το ρύζι, τα ζυμαρικά και η πατάτα. Ας προτιμήσουμε λοιπόν την κατανάλωσή τους στο μεσημεριανό γεύμα.\nΑπογευματινό Σνακ …το απαραίτητο\nΕπειδή οι υποχρεώσεις μας δεν τελειώνουν όταν γυρίζουμε από το σχολείο, ένα απογευματινό σνακ είναι απαραίτητο για να μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να αντέξουμε το υπόλοιπο της ημέρας. Πολλά σνακ είναι πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη και φτωχά σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και άλλα στοιχεία- τα οποία μπορούν να μας οδηγήσουν σε μία ανισόρροπη διατροφή γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να διαλέγουμε με προσοχή τα σνακ που καταναλώνουμε.\n1 κομμάτι σπιτικό κέικ\nΑς δούμε τι πρέπει να προσέχουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε όσο μπορούμε.\nΕίναι ποτά που περιέχουν πολλή ζάχαρη, προκαλούν προβλήματα δυσπεψίας και μερικές φορές προκαλούν και αϋπνία.\nΑποφεύγουμε την υπερβολική κατανάλωση αλατιού η οποία αργότερα μπορεί αν προκαλέσει διάφορα προβλήματα.\nΠροσοχή χρειάζεται και στη ζάχαρη. Αποφεύγουμε την υπερβολική και χωρίς έλεγχο κατανάλωση γλυκών. Προτιμάμε ώριμα φρούτα και σπιτικά γλυκά που είναι και πιο υγιεινά.\nΓια μνήμη ελέφαντα...Η βιταμίνη Ε που είναι απαραίτητη για την οξυγόνωση του εγκεφάλου και βρίσκεται στα δημητριακά, τα αυγά και τα πράσινα σαλατικά, και ο φώσφορος, ακονίζουν την μνήμη μας.\nΤο μυαλό χρειάζεται την… γυμναστική του\nΕκτός από τη σωματική άσκηση, υπάρχει και η άσκηση του μυαλού. Περνώντας τον ελεύθερο χρόνο μας με σταυρόλεξα, σπαζοκεφαλιές και παζλ κρατάμε το μυαλό μας σε εγρήγορση.\nΕύκολη Συνταγή για Πίτσα…Γάτος\nΣπιτική Πίτσα Πρόσωπο


Μέρος του εγκεφάλου ζώου προσομοιώθηκε σε υπερυπολογιστή\nLinux-Team Forum » Γενικό Forum » Επιστήμη, Έρευνα και Τεχνολογία » Μέρος του εγκεφάλου ζώου προσομοιώθηκε σε υπερυπολογιστή\nΤην / Το 10/10/2015, 02:33 αναρτήθηκε.\nΕπιστήμονες παρουσίασαν το πρώτο επίτευγμά τους.\nΤο πρώτο επίτευγμά τους, την τρισδιάστατη ψηφιακή προσομοίωση σε υπερυπολογιστή ενός μικρού μέρους από τον νεοφλοιό του εγκεφάλου ενός αρουραίου, παρουσίασαν οι νευροεπιστήμονες του φιλόδοξου ευρωπαϊκού προγράμματος ψηφιοποίησης του εγκεφάλου Blue Brain Project (ΒΒΡ), μεταξύ των οποίων έλληνες ερευνητές.\nΣτο πρόγραμμα ΒΒΡ, που ξεκίνησε το 2005, συμμετέχουν 82 επιστήμονες απο 12 χώρες (και την Ελλάδα), με επικεφαλής τον νευροβιολόγο Χένρι Μάρκραμ της Ομποσπονδιακής Πολυτεχνικής Σχολής της Λωζάννης (EFPL) στην Ελβετία. Στόχος των επιστημόνων είναι να αποτυπώσουν με την μεγαλύτερη δυνατή λεπτομέρεια την «καλωδίωση» του πραγματικού εγκεφάλου και μετά να την μεταφέρουν σε ψηφιακή μορφή σε έναν υπολογιστή. Ουσιαστικά, δηλαδή, να ψηφιοποιήσουν τον εγκέφαλο με όλη την πολυπλοκότητά του.\nΌμως, από την προσομοίωση λείπουν ουκ ολίγα συστατικά: δεν υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία, ούτε τα άλλα εγκεφαλικά κύτταρα που υποστηρίζουν τους νευρώνες, ούτε τα μόρια-νευροδιαβιβαστές που μεταφέρουν τα μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Είναι πάντως μια αρχή για την ψηφιοποίηση του εγκεφάλου, όπως είπε ο Μάρκραμ, ο οποίος έκανε -μαζί με την υπόλοιπη ερευνητική ομάδα- τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κυτταρικής βιολογίας «Cell».\nΤο Blue Brain Project αποτελεί μέρος του ευρύτερου ευρωπαϊκου Προγράμματος για τον Ανθρώπινο Εγκέφαλο (Human Brain Project), που εγκαινιάσθηκε το 2013 και το οποίο η Ευρωπαϊκή Επιτροπή θα χρηματοδοτήσει επί μια δεκαετία με πάνω από ένα δισεκατομμύριο ευρώ. Πέρυσι όμως περισσότεροι από 100 νευροεπιστήμονες απείλησαν με μποϊκοτάζ το πρόγραμμα, αν δεν γίνουν αλλαγές σε αυτό.\nΟι επικριτές επεσήμαναν ότι η αυτή η αρχική προσομοίωση ενός μκρού μέρους του εγκεφάλου του αρουραίου κόστισε γύρω στα 100 εκατομμύρια ευρώ και η ψηφιοποίηση όλου του εγκεφάλου του ζώου μπορεί να φθάσει τα 20 δισεκατομμύρια ευρώ.


Press Mixer: Ερημώνει το κέντρο της Νέας Υόρκης\nΤο ένα μετά το άλλο τα καταστήματα στο Μανχάταν της Νέας Υόρκης κατεβάζουν ρολά. Διάσημα εστιατόρια αλλά και καταστήματα με παγκόσμια φήμη αναγκάζονται να βάλουν λουκέτο, και στην πολυσύχναστη περιοχή του "Μεγάλου Μήλου" οι σκοτεινές βιτρίνες πληθαίνουν.\nΟι λόγοι που οδηγούν μια τόσο ζωντανή περιοχή σε μαρασμό είναι πολλοί. Ένα κοινό πρόβλημα, ωστόσο, είναι η μεγάλη αύξηση των ενοικίων στα ακίνητα για επαγγελματική χρήση. Συνήθως οι μισθώσεις είναι για πέντε ή δέκα χρόνια, όταν όμως λήξει το συμβόλαιο, τότε οι ιδιοκτήτες έχουν τη δυνατότητα να προσαρμόσουν κατά το δοκούν τις τιμές ενοικίων.\nΈτσι, το εστιατόριο "Blue Water Grill" αναγκάστηκε να κλείσει, καθώς θα έπρεπε να καταβάλει ετήσιο ενοίκιο 2 εκατ. δολαρίων.\nΤα ενοίκια έχουν αυξηθεί τόσο πολύ, που ακόμα και μεγάλοι οίκοι μόδας, όπως του Μαρκ Τζέικομπς ή του Ραλφ Λόρεν, αναγκάστηκαν να κλείσουν τα καταστήματά τους. Αυτή είναι η ειρωνεία της ιστορίας. Μπουτίκ με ιστορία στην οδό Μπλίκερ, στις όμορφες λεωφόρους με τα παλιά σπίτια, που αποτέλεσαν το σκηνικό για πολλές διαφημίσεις αλλά και για διάσημες τηλεοπτικές σειρές όπως το Sex and the City, προσέλκυσαν τους σχεδιαστές τη δεκαετία του 2000 και τώρα αναγκάζονται να τις εγκαταλείψουν.\nΟ Μαρκ Τζέικομπς είχε συνολικά έξι καταστήματα στην περιοχή, μεταξύ των οποίων ένα με παιδική μόδα και ένα βιβλιοπωλείο. Ο Ραλφ Λόρεν άνοιξε τρία καταστήματα. Σήμερα, εκτός από το βιβλιοπωλείο, όλα τα άλλα στις βιτρίνες τους έχουν το ενοικιαστήριο των κτηματομεσιτών.\nΑπό την άλλη, όμως, και μεγάλα πολυκαταστήματα, όπως αυτό της Saks Fifth Avenue, κάνουν τα αδύνατα δυνατά για να δελεάσουν και να κρατήσουν τους πελάτες που απομακρύνονται από το κέντρο της Νέας Υόρκης βλέποντας την ερημοποίησή του.\nΈτσι, ένας ολόκληρος όροφος του πολυκαταστήματος έχει ονομαστεί "The wellery", κάνοντας ένα λογοπαίγνιο με τη λέξη wellness (ευεξία). Εκεί, οι πελάτες μπορούν να αισθανθούν άνετα, να κάνουν αλατοθεραπεία στο δωμάτιο με το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων, να παρακολουθήσουν μαθήματα γυμναστικής ή να περιποιηθούν τα νύχια τους.\nΑναρτήθηκε από pressmixer στις 6.9.17


Συγχαίρει Κορακιανίτη και ευχαριστεί Κανάλια ο Ολυμπιακός Μαντουκιού - CorfuCorner.gr\nΣυγχαίρει Κορακιανίτη και ευχαριστεί Κανάλια ο Ολυμπιακός Μαντουκιού\nΤην περασμένη Κυριακή (10/1), στο ενωσιακό γήπεδο του Κανονιού, η ΑΕ Καναλίων και ο Ολυμπιακός Μαντουκιού αναδείχθηκαν ισόπαλοι με σκορ 2-2, στα πλαίσια της 13ης αγωνιστικής του Πρωταθλήματος της Α' Κατηγορίας. Με τους φιλοξενούμενους να μένουν απόλυτα ικανοποιημένοι τόσο από τη διαιτησία του Νίκου Κορακιανίτη (φωτό), όσο και από τη φιλοξενία της γηπεδούχου ομάδας.\n«Εκ μέρους του Δ.Σ. του Ολυμπιακού και εκπροσωπώντας την τεχνική ηγεσία και τους ποδοσφαιριστές της ομάδας, θα ήθελα να συγχαρώ δημοσίως τον διαιτητή του αγώνα, κ. Κορακιανίτη. Είχε μια άμεμπτη και υποδειγματική διαιτησία, από εκείνες που κοσμούν τον χώρο του ερασιτεχνικού ποδοσφαίρου της Κέρκυρας», μας επισήμανε ο Νίκος Βίτσος, Πρόεδρος του ιστορικού σωματείου του Μαντουκιού.\nΚαι κατόπιν πρόσθεσε: «Η ομάδα μας επιθυμεί επίσης να ευχαριστήσει τους ανθρώπους των Καναλίων για την άψογη φιλοξενία που της παρείχαν. Και την οποία θα ανταποδώσουμε στο παιχνίδι του δευτέρου Γυρου, στο Κοντόκαλι».\nΕδώ να σημειώσουμε ότι στο εν λόγω ματς ο προπονητής του Ολυμπιακού, Σάββας Σιδερόπουλος, χρησιμοποίησε αρκετούς πιτσιρικάδες ποδοσφαιριστές, ηλικίας 15 και 14 ετών. Πιο συγκεκριμένα, αγωνίστηκαν οι Σπύρος Βασιλάκης, Νικήτας Βλάχος, Αντώνης Κουλούρης και Αλέξανδρος Ντελής, οι οποίοι είναι γεννηθέντες το 2000, και οι Πέτρος Παγκράτης (τερματοφύλακας) και Γιώργος Μποτίνι, που είναι γεννηθέντες το 2001. Αναμφίβολα, πέραν του βαθμού της ισοπαλίας, η ομάδα αποκόμισε κέρδος και από την πολύ καλή παρουσία των ταλαντούχων αυτών παιδιών.\nΤέλος, να αναφέρουμε ότι μετά τον αγώνα, το βράδυ της Κυριακής, σε αίθουσα του Αθλητικού Κέντρου της ΕΠΣ Κέρκυρας στο Κανόνι, ο ΑΠΣ Ολυμπιακός Μαντουκιού πραγματοποίησε μια πολύ όμορφη εκδήλωση για την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του. Παράλληλα, ο σύλλογος γιόρτασε τη συμπλήρωση 70 χρόνων από την ίδρυσή του.


Leonid Petrovich Reshetnikov Αντιστράτηγος Υπηρεσίας Πληροφοριών Εξωτερικού: Οι Ρώσοι έχουν εξαιρετική ανθεκτικότητα στις μάχες\nReshetnikov L.P: Αντιστράτηγος Υπηρεσίας Πληροφοριών Εξωτερικού: Οι Ρώσοι έχουν εξαιρετική ανθεκτικότητα στις μάχες\n08 Μαΐου , 2022\nΑναλυτικό σημείωμα του Leonid Petrovich Reshetnikov, Αντιστράτηγου της Υπηρεσίας Εξωτερικών Πληροφοριών της Ρωσικής Ομοσπονδίας (συνταξιούχος), υποψήφιος ιστορικών επιστημών, αναπληρωτής Καθηγητής, Διευθυντής του ρωσικού Ινστιτούτου Στρατηγικών Σπουδών.\n"Νομίζω ότι είναι εξαιρετικά κατάπτυστο να κατηγορούμε τον στρατό μας για την έλλειψη συστημάτων επικοινωνίας και να μην ενημερώνουμε τους απλούς πολίτες ότι οι μονάδες μας στο έδαφος της πρώην Σοβιετικής Σοσιαλιστικής Δημοκρατίας της Ουκρανίας λειτουργούν με τρεις ή τέσσερις φορές την υπεροχή του εχθρού στο ανθρώπινο δυναμικό και με την πλήρη υποστήριξη του εχθρού με όλη τη κατασκοπικη και τη ραδιοφωνική δύναμη του ΝΑΤΟ.\nΟποιοδήποτε android, οποιοδήποτε iPhone ακούγονται συνεχώς. Οποιοσδήποτε: το Facebook, το WhatsApp και άλλα vibers μεταδίδουν συνεχώς πληροφορίες, όλα αυτά επεξεργάζονται από την πλήρη ισχύ των συστημάτων τεχνητής νοημοσύνης και αποτελούν έναν χάρτη για στόχευση σε πραγματικό χρόνο. Ακόμη και αν ο ρώσικος στρατός εχει όλα σε κρυπτογραφημένα κανάλια επικοινωνίας-πού πρέπει να πάει ο πληθυσμός;\nΤα αεροσκάφη AWACS του ΝΑΤΟ (σύστημα ανίχνευσης ραντάρ μεγάλης εμβέλειας) με έμπειρα πληρώματα κρέμονται συνεχώς πάνω από τη Ρουμανία και την Πολωνία και οι δορυφόροι πληροφοριών των ΗΠΑ βρίσκονται συνεχώς στον ουρανό. Σας θυμίζω ότι εμείς διατεθουμε $2,5 δισ. ευρώ ετησίως για το δικό μας Roscosmos προϋπολογισμών, της NASA πολιτικός προϋπολογισμός είναι $25 δισ. ευρώ, του SpaceX είναι πολιτικός προϋπολογισ ίδιος με Roscosmos ? και δεν μετράμε δεκάδες δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως για το σύνολο, πυρετωδώς ανάπτυξη ΗΠΑ του συστήματος ελέγχου ολόκληρου του πλανήτη.\nΣε 2-3 χρόνια, θα έχουμε την πυκνότητα της αμερικανικής κατασκοπείας και στοχεύοντας τάξεις αρκετα υψηλότερες. Οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν βλέπουν μόνο τα στρατεύματά μας στο έδαφος, βλέπουν τα αεροσκάφη μας, τα επανδρωμένα μας, τα πεδία ραντάρ μελέτης, εκτιμούν το χρόνο προσέγγισης των διαμετρημάτων, εκδίδουν συνεχώς ονομασίες στόχων σε Ουκρανούς στρατηγούς στο Διαδίκτυο από το κέντρο ελέγχου επιχειρήσεων στην Πολωνία. Είναι όλα αυτά τα πλεονεκτήματα της πρώην Σοβιετικής Σοσιαλιστικής Δημοκρατίας της Ουκρανίας;\nΑπό εκεί προέρχεται η ακρίβεια του ουκρανικού πυροβολικού που σημειώνεται από τα στρατεύματά μας, απο εκεί οι πυραυλικές ταξιαρχίες των κουκίδων γνωρίζουν ακριβώς πού και πώς να προχωρήσουν, ακριβώς σε ποια ώρα να ξεκινήσουν και σε πόσο χρόνο πρέπει να φύγουν από τη θέση. Έτσι γνωρίζουν οι Ουκρανοί Ναζί πού βρίσκονται τα κενά στο πίσω μέρος των στηλών μας. Δεν είναι τα μάτια και το μυαλό τους. Αυτά είναι τα μάτια και το μυαλό του ΝΑΤΟ.\nΟι ουκροναζιστές είναι μόνο ελεγχόμενα ζόμπι όποια δεν κοστίζουν τίποτα. Και ο ουκρανικός στρατός είναι ένας τηλεχειριζόμενος οργανισμός ζόμπι. Φυσικά, η χρήση υπερηχητικών στιλέτων και υπερηχητικού όνυχα μείωσε δραματικά την ικανότητα απόκρυψης των πιο ευαίσθητων στοιχείων αυτού του τηλεχειριζόμενου Ναζιστικού οργανισμού ζόμπι. Επαναλαμβάνω, οι ιδιοκτήτες αυτού του τηλεχειριζόμενου Ναζιστικού οργανισμού ζόμπι πρέπει απεγνωσμένα να μάθουν ποια ειναι τα νέα μας συστήματα που έχουμε στο ραδιοτεχνική νοημοσύνη και στον ηλεκτρονικό πόλεμο.\nΩς εκ τούτου, για τις μελλοντικές νίκες του ρωσική στρατού μας, είναι ζωτικής σημασίας να κρύψει αυτές τις καινοτομίες. Το γεγονός ότι σε αυτές τις συνθήκες τα μικρά στρατεύματά μας μηδενίζουν τον ουρανό, αφαιρούν τον παράγοντα των Αγίων Μπαϊρακτάρ από το χάρτη και σπάνε το ukrovermacht είναι μια εξαιρετική σκληρή δουλειά του στρατού και του πίσω μέρους μας. Αυτό δεν είναι ένας βιοαντιδραστήρας του ISIS να καταστρέψουμε στη Συρία, όχι. Δεν υπήρξε ποτέ τέτοιος πόλεμος. Εγχειρίδια για τις στρατιωτικές ακαδημίες του κόσμου γράφονται για την τακτική και τη στρατηγική αυτού του πολέμου.\nΓια άλλη μια φορά: ο ρώσικος στρατός είναι συντριβή του Ναζιστικού οργανισμού ζόμπι, πλήρως ενσωματωμένη με τα μάτια και τον εγκέφαλο του ΝΑΤΟ. Στο έδαφος και στον ουρανό Ρώσικος στρατός είναι συντριβή ρωσική ζόμπι , με το πλυμενω μυαλό τους, πάνω από 30 χρόνια πλύση εγκεφάλου με προπαγάνδα. Υπό τις συνθήκες μιας συνολικής μηχανής στρατιωτικής-ψυχολογικής τρομοκρατίας, που εργάζεται για τη Δύση και μεγαλώνει ναζιστικά ζόμπι από τα ρωσικα παιδιά.\nΑλλά οι Ρωσοι έχουν εξαιρετική ανθεκτικότητα στις μάχες. Κοιτάξτε το μέλλον και πείτε μου πού αλλού οι μανιακοί των ΗΠΑ και της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα μπορέσουν να βρουν τέτοιο πεζικό. Υπάρχουν πολλοί "καλύτεροι κομάντος στον κόσμο" για να πολεμήσουν μετά τη βαθμονόμηση(ρουκετες "Kalibr") του Yavor;


Θραύση κάνει στην Τουρκία η Ροδάνθη! Θα σας πέσουν τα σαγόνια με τις φωτογραφίες της με μπικίνι | Real Free News\nΘραύση κάνει στην Τουρκία η Ροδάνθη! Θα σας πέσουν τα σαγόνια με τις φωτογραφίες της με μπικίνιΤο κορίτσι του survivor 2 βγήκε από το ριάλιτι και δε σταματά να δημοσιεύει φωτογραφίες της με μαγιό! Έχε…\nΤο κορίτσι του survivor 2 βγήκε από το ριάλιτι και δε σταματά να δημοσιεύει φωτογραφίες της με μαγιό! Έχει κορμί λαμπάδα και τα likes πέφτουν βροχή, ενώ τα σχόλια μόνο κολακευτικά θα μπορούσε να είναι!\nΕκείνο που κάνει εντύπωση είναι ότι στις τελευταίες φωτογραφίες της με μαγιό τα περισσότερα σχόλια είναι στα τούρκικα, παρά στα ελληνικά. Θραύση κάνει στη γειτονική χώρα η 19χρονη!


Τι αγόρασε ο Τζορτζ για την Αμάλ και μας άφησε με το στόμα ανοιχτό; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Celebrity news / Τι αγόρασε ο Τζορτζ για την Αμάλ και μας άφησε με το στόμα ανοιχτό;\nΤι αγόρασε ο Τζορτζ για την Αμάλ και μας άφησε με το στόμα ανοιχτό;\nΟκτώβριος 23, 2015 Celebrity news\nΈνα δώρο ένδειξης της αγάπης του, απλό και ταπεινό έκανε ο Τζορτζ Κλούνεϊ στη σύζυγό του Αμάλ Αλαμουντίν. Ο ηθοποιός αγόρασε για την πρώτη επέτειο του γάμου τους ένα εστιατόριο, επειδή εκείνη δεν μπορούσε να βρει στο Λονδίνο το αγαπημένο της σούσι!\nΟ 54χρονος Κλούνεϊ, θέλοντας να ολοκληρώσει με δόξα και τιμή τον εορτασμό των 365 ημερών έγγαμου βίου πήρε την απόφαση να ξοδέψει 300 χιλιάδες λίρες, δηλαδή 408 χιλιάδες ευρώ για να κάνει τη δικηγόρο να χαρεί.\n«Η Αμάλ λατρεύει το Asanebo sushi restaurant, που βρίσκεται κοντά στο σπίτι τους στο Λος Άντζελες», λέει πηγή στο Now magazine και συνεχίζει: «Η Αμάλ παραπονιέται ότι δεν υπάρχει πουθενά τόσο καλό σούσι στο Λονδίνο όσο στο Asanebo. Έτσι, ο Τζορτζ συζήτησε με τον επικεφαλής σεφ του εστιατορίου και ιδιοκτήτη του, τον Tetsuya Nakao, να ανοίξουν στο Λονδίνο δεύτερο μαγαζί, δημιουργώντας αλυσίδα. Θέλει να είναι σίγουρος ότι η Αμάλ θα μπορεί να έχει όποτε θέλει τα αγαπημένα πιάτα της, ενώ βρίσκεται στο σπίτι του Λονδίνου.Πληρώνοντας 300 χιλιάδες λίρες, ώστε να ενοικιάσει το όνομα και τον εξοπλισμό, ο Τζορτζ θα προωθήσει το εστιατόριο. Ξέρει ότι είναι μία πολύ καλή συμφωνία για τον Tetsuya, με τον οποίο είναι και πολύ καλοί φίλοι. Ταυτόχρονα, όμως, πιστεύει ότι είναι και μία πολύ καλή επαγγελματική συμφωνία».\nΦαίνεται ότι ο Κλούνεϊ θα παίξει μεγάλο ρόλο και στο μενού, θέλοντας να είναι σίγουρος πως ότι επιθυμήσει η Αμάλ θα το βρει, ενώ και επαγγελματικά θα είναι εξαιρετικό να τρώνε οι πελάτες ό,τι αγαπάει η διάσημη δικηγόρος. Ανάμεσα στα πιάτα θα υπάρχει sashimi ιππόγλωσσου με τρούφα, σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών και χτένια, μαγιάτικο τυλιγμένο με φιλέτο μαύρου μπακαλιάρου. Ο Κλούνεϊ επιμένει να έχουν πάντα το πιο φρέσκο ψάρι που κυκλοφορεί, άρα και το ακριβότερο.\nΣύμφωνα με δημοσίευμα, ο ηθοποιός παρουσίασε τα χαρτιά της αγοράς του εστιατορίου μέσα σε ένα κουτί δώρου, την ώρα του δείπνου του εορτασμού της επετείου τους.


41ο Πανελλήνιο Παίδων: Τα αποτελέσματα της 1ης αγωνιστικής - Onsports.gr\nOnsports Team\t26 Ιουνίου 2014, 08:41\n41ο Πανελλήνιο Παίδων: Τα αποτελέσματα της 1ης αγωνιστικής\nΔείτε τα παιχνίδια της 1ης αγωνιστικής της Τελικής Φάσης του 41ου Πανελληνίου Πρωταθλήματος Παίδων που διεξάγεται στην Χαλκίδα (Κλειστό Γυμναστήριο Κανήθου).\nΑ.Ε.Έξω Παναγίτσας Χαλκίδας – Α.Σ. Τιτάνες Δράμας\nΣτην πρεμιέρα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος η ΑΕΕ Έξω Παναγίτσας νίκησε 60-55 τους Τιτάνες Δράμας.\nΔεκάλεπτα: 9-12. 33-34, 48-45, 60-55.\nΔιαιτητές: Τσαρούχα, Κάρδαρης.\nΕΞΩ ΠΑΝΑΓΙΤΣΑ (Μιχαήλ): Κιάκης, Καραγιάννης Ν., Καρυστινός, Μουλάς 8, Μπάνος 1, Τσολακίδης, Ρέμπελος, Καραγιάννης Γ., Διαμαντής, Καψαλός 7(1), Περσίδης 16, Νάκης 28(2).\nΤΙΤΑΝΕΣ (Θεοδοσιάδης): Γαϊτάνης 5, Καραγιαννίδης, Κωνσταντινίδης, Κακατσίδης 4, Γρηγοριάδης 29(2), Παρλακίδης 7, Μασάδης 4(1), Μπέσσας, Χατζόπουλος 2, Καγγελίδης, Παναγιώτου 2, Δημούδης 2.\nΠαναγιώτης Μιχαήλ (Α.Ε. Έξω Παναγίτσας Χαλκίδας): ΄Ξεκινήσαμε με πολύ άγχος το τουρνουά αφού ήταν το παιχνίδι που έπρεπε να νικήσουμε αφού είμαστε ισοδύναμες ομάδες. Συγχαρητήρια σε όλους τους παίκτες μου αλλά και στον κόσμο. Δεν παίξαμε καλό μπάσκετ συνολικά . Οι παίκτες μου έδειξαν ατομικά στοιχεία της αξίας τους. ΄΄\nΣτέφανος Θεοδοσιάδης (Α.Σ. Τιτάνες Δράμας): ΄΄Η μεγάλη αγωνιστική μας απραξία φάνηκε στο παιχνίδι. Εδώ και δυο μήνες η ομάδα είχε να παίξει ένα δυνατό παιχνίδι. Η περσινή μας εμφάνιση είχε αφήσει πολλές προσδοκίες για φέτος. Συνεχίζουμε την προσπάθεια μας.΄΄\nΑ.Ε. Ίκαρος Καλλιθέας- Μ.Α.Σ. Μαντουλίδης\nΟ Μαντουλίδης πήρε στο νήμα τη νίκη από τον Ίκαρο Καλλιθέας σε έναν αγώνα που σφραγίστηκε με το τελικό 65-64 για τους Θεσσαλονικείς.\nΔεκάλεπτα: 23-18, 38-43, 56-56, 64-65\nΙΚΑΡΟΣ (Ζαφειράκης): Μακρίδης 4, Δήμος, Πασσαλίδης 2, Σκούφης 11, Τάρλας 16(1), Παπαδάκης 11(1), Μακρυθανάσης, Ζορμπάς, Σάλεχ, Αλεξανδρόπουλος Η., Κουρέπης 20, Αλεξανδρόπουλος Θ..\nΜΑΝΤΟΥΛΙΔΗΣ (Μπελούλης): Γεωργίου, Παπαδόπουλος Ν.,Λεμονάκης 3, Παπαδόπουλος Β. 7(2), Γκαβέζος, Τσιακίρης 6(1), Μπούζος 2, Χρηστίδης 29, Μπίλιος 14(3), Καλαμπόκης 2, Βαϊντερλής 2, Κεραμίδας\nΓιώργος Ζαφειράκης (Α.Ε. Ίκαρος Καλλιθέας):΄΄Συγχαρητήρια στο Μαντουλίδη. Εμείς συνεχίζουμε την προσπάθεια μας.΄΄\nΚωνσταντίνος Μπελούλης (Μ.Α.Σ. Μαντουλίδης):΄΄ Σ’ ένα παιχνίδι που τελειώνει στο πόντο όλοι μπορούν να’ ναι χαρούμενοι και όλοι στεναχωρημένοι. Τίποτα δεν τελειώνει εδώ. Ηταν μια σημαντική νίκη με αντίπαλο ένα από τα φαβορί του τουρνουά. Εμείς είχαμε την τύχη να βάλουμε δυο μεγάλα σουτ προς τη λήξη του αγώνα και φτάσαμε στην επιτυχία. Συνεχίζουμε την προσπάθεια μας.΄΄\nΑ.Σ.Απολλωνιάς Πατρών- Α.Σ.Ε. Δούκα 68-66\nΗ Απολλωνίας Πατρών επιβλήθηκε με 68-66 του Δούκα στην παράταση σ ένα συναρπαστικό αγώνα.\nΔεκάλεπτα: 10-15, 34-34, 45-42, 55-55 (κ.α.), 68-66\nΔιαιτητές: Ντάνος, Τσάλας\nΑΠΟΛΛΩΝΙΑΣ (Μπερδέσης): Αζαρίας 12, Παρασκευόπουλος, Σπανός,Μπαζίνας, Ντρέου, Σερέτης, Στάνκοβιτς, Κασπίρης 7, Οικονομόπουλος, Πολυδωρόπουλος 24(2), Τάταρης 25, Σακελλαρίου.\nΔΟΥΚΑΣ (Μπακογεώργος): Δούβλης, Φωτόπουλος, Μαστόρος 12, Μπακοδήμος, Τζελάλης 19(2), Κούτρας Χρ. 17(3), Κούτρας Α. 11(1), Αγραβάνης 4, Γεραμάνης, Γκίνης 3, Θεοδωρικάκος, Κατσούλης.\nΑνδρέας Μπερδέσης (Α.Σ.Απολλωνιάς Πατρών):΄΄Στο κρίσιμο σημείο του αγώνα δείξαμε αυτοσυγκέντρωση και καρδιά. Εύχομαι τα παιδια ετσι να πορευτούν και στην υπόλοιπη ζωή τους.΄΄\nΤο πρόγραμμα της 2ης αγωνιστικής (26/6):\nΑΕ ΙΚΑΡΟΥ ΚΑΛ. – ΑΣ ΑΠΟΛΛΩΝΙΑΣ (16.00)\nΜΑΣ ΜΑΝΤΟΥΛΙΔΗΣ – ΑΕΕ ΠΑΝΑΓΙΤΣΑΣ (18.00)\nΑΣ ΤΙΤΑΝΕΣ Δ. – ΑΣΕ ΔΟΥΚΑ (20.00)\nΜε την παράταξη των έξι ομάδων στο γήπεδο άρχισε η τελετή έναρξης των αγώνων. Ο πρόεδρος της ΕΣΚΑΣΕ και μέλος του Δ.Σ. της ΕΟΚ, Χάρης Μελετίου , αφού καλωσόρισε όλες τις αποστολές τόνισε:΄΄ Εδώ βρίσκονται οι έξι καλύτερες ομάδες στην Ελλάδα. Εύχομαι να γίνει ένα συναρπαστικό τουρνουά.΄΄ Καταλήγοντας τόνισε: ΄΄Θέλω να ευχαριστήσω τον Οργανισμό Λιμένων Ν. Ευβοίας για την αμέριστη συμπαράσταση του, αλλά και τον Δήμο Χαλκιδέων για την παραχώρηση του γηπέδου για την τέλεση των αγώνων.΄΄\n5 λεπτά πριν Άρης: Αποχαιρετούν δυο (photos)\n19 λεπτά πριν Ολυμπιακός: Στα ερυθρόλευκα ο Πέριτς\n33 λεπτά πριν Αστέρας Τρίπολης: Ανακοίνωσε Σόνι\n47 λεπτά πριν Η δράση συνεχίζεται στο Ευρωπαϊκό με τρία παιχνίδια


Βοήθεια σε πρόβλημα αντιμετώπισης\nΑποστολέας Θέμα: Βοήθεια σε πρόβλημα αντιμετώπισης (Αναγνώστηκε 1484 φορές)\nΑπ: Βοήθεια σε πρόβλημα αντιμετώπισης\n« Απάντηση #14 στις: Νοέμβριος 04, 2020, 08:50:59 πμ »\nΠαράθεση από: English στις Νοέμβριος 04, 2020, 08:13:11 πμ\nΠόσων ετών η μικρή; Προσπάθησε ίσως να καθυστερείτε τη λύση των ασκήσεων του σχολείου και να φτάνετε σε αυτή μέσα από βηματάκια. Έτσι και δε θα θέλει να φύγει πριν τελειώσει η προβλεπόμενη διδακτική σας ώρα αλλά και θα έχει ωφεληθεί από την διαδικασία που ακολουθήσατε. Κι έχε κι επιπλέον υλικό σε περίπτωση που θέλει σιγά σιγά να ασχοληθεί και με αυτό.\nΕίναι β γυμνασίου...\n« Δημοσιεύτηκε: Σήμερα στις 19:53:04 »\n« Απάντηση #15 στις: Νοέμβριος 04, 2020, 09:15:40 πμ »\n1.Το πρόβλημα είναι ότι το παιδί δυσκολεύεται πολυ στην επεξεργασία πληροφοριων του κάθε μαθήματος γεγονός που δυσχεραίνει σε μεγάλο βαθμό την κάλυψη της ύλης;\n2. Έχει πολλά μαθησιακά κενά κ θέλει εντατική δουλειά;\n3. Λύνει τις ασκήσεις του σχολείου αλλά δε θέλει επιπλέον δικές σου ασκήσεις;\nΚάθε περίπτωση είναι διαφορετική κ χρειάζεται εντελώς διαφορετική αντιμετώπιση/παρέμβαση.\nΗ ζωγραφική σε αυτή την ηλικία δε νομίζω ότι ελκύει τα παιδιά εκτός κι αν είναι το χόμπυ τους ή έχουν κλίση.\n« Απάντηση #16 στις: Νοέμβριος 04, 2020, 10:03:19 πμ »\nΠαράθεση από: gmork στις Νοέμβριος 04, 2020, 09:15:40 πμ\nΝαι στο ερώτημα 1και 2. Τις ασκήσεις του σχολείου ουσιαστικά τις αντιγράφει από εμένα μιας και δεν έχει την ικανότητα να τις λύσει. Έχει αρκετά κενά. Για να καταλάβετε αυτό το διάστημα κλίνουμε ουσιαστικά. Ζωγραφική χρησιμοποίησα γιατί κάποια στιγμή η ίδια της έκανε αναφορά ότι θέλει να ζωγραφίζει και να μην κάνει μαθήματα. Ουσιαστικά θέλει να κάνει ό,τι έχει για το σχολείο και κάτι παραπάνω σε φυλλάδιο δικό μου προς κάλυψη κενών δε δέχεται ούτε να το ακουμπήσει. Σπάνιες οι μέρες που θα το αγγίξει.\n« Απάντηση #17 στις: Νοέμβριος 04, 2020, 11:19:16 πμ »\nΕνδεχομένως το παιδί να χρειάζεται ειδική παρέμβαση, εξατομικευμένη και σίγουρα διαφοροποιημένη.Αν μου λες και για ουσιαστικα...Αραγε γνωρίζει διάκριση Ρ/Ο, απαντάει σεαπλες ερωτήσεις κειμενου, λύνει απλά /σύνθετα προβλήματα, κάνει διαχείριση χρημάτων;;;Αναφέρομαι σε πυρηνική γνώση όχι ύλη β γυμνασίου!Αν όχι, ενδεχομένως κάτι υπάρχει και πρέπει να δουν την οικογένεια.\nΜπορεις να αναφέρεις στη μητέρα ότι υπάρχει .μεγαλη δυσκολία στην επεξεργασία πληροφοριών το.οποιο θα τη δυσκολέψει πέρα από τα μαθήματα και στην καθημερινότητα της, σε άλλες δεξιοτητες.Το ζητούμενο δεν είναι να αντιγράφει τις ασκήσεις αλλά να.μαθει να σκέφτεται.Μη θίξεις συγκεκριμένη δυσκολία π.χ. νοητική κτλ θέλει πολύ λεπτό χειρισμο αλλά σίγουρα χρειάζεται επισήμανση των δυσκολιών του παιδιού , για να το βοηθήσετε.Στην Α Γυμνασίου πώς πήγε;Αν όντως υπάρχει θέμα με το παιδί είναι άδικο να ταλαιπωρείται, έχει μέλλον μπροστά της με σχολικες υποχρεώσεις.Μακαρι να βγάλεις άκρη!


Το Αφηρημένο Blog: Εγκαταλείπει και η Coca Cola ΕΕΕ την Ελλάδα;\nΑκολουθούν ορισμένα σημεία της ανακοίνωσης:\nΗ «Coca-Cola HBC AG», ελβετική εταιρεία συσταθείσα από την «Κar-Tess Holding», ανακοινώνει σήμερα την υποβολή προαιρετικής δημόσιας πρότασης ανταλλαγής για την απόκτηση του συνόλου των κοινών ονομαστικών μετοχών ονομαστικής αξίας €1,01 ανά μετοχή της «Coca-Cola Ελληνική Εταιρεία Εμφιαλώσεως Α.Ε.», τις οποίες η Coca-Cola HBC AG δεν κατέχει άμεσα ή έμμεσα, έναντι νέων κοινών ονομαστικών μετοχών της Coca-Cola HBC AG με σχέση ανταλλαγής μίας προς μία, σύμφωνα με τις διατάξεις του ελληνικού Νόμου 3461/2006 .\nΟι βασικοί στόχοι της Δημόσιας Πρότασης Ανταλλαγής είναι: - Να αντικατοπτρίσει καλύτερα το διεθνή χαρακτήρα των επιχειρηματικών της δραστηριοτήτων και της μετοχικής της βάσης.\n- Να ενισχύσει την εμπορευσιμότητα των Μετοχών της.\n- Να βελτιώσει την πρόσβαση της Coca-Cola Hellenic στις διεθνείς αγορές κεφαλαίου και χρεογράφων.\nΗ Δημόσιας Πρόταση Ανταλλαγής δεν θα επιφέρει οιαδήποτε αλλαγή στο εύρος των δραστηριοτήτων, τη στρατηγική και τις προτεραιότητες της Coca-Cola Hellenic. Η σημερινή διοίκηση της Coca-Cola Hellenic θα συνεχίσει να ηγείται των επιχειρηματικών δραστηριοτήτων και της μακροπρόθεσμης στρατηγικής του Ομίλου.\nΟι δεσμοί της Coca-Cola Hellenic με την Ελλάδα θα παραμείνουν ανεπηρέαστοι από την συναλλαγή. Η Coca-Cola Hellenic θα διατηρήσει την παραγωγή και διανομή των προϊόντων της στην Ελλάδα και, μετά την ολοκλήρωση της συναλλαγής, θα συνεχίσει να λειτουργεί στην Αθήνα το Κέντρο των Εταιρικών Υπηρεσιών της Coca-Cola Hellenic, το οποίο υποστηρίζει τις δραστηριότητες σε 28 χώρες. Δεν θα υπάρξει καμία επίδραση στις θέσεις εργασίας, στις αποδοχές ή στις παροχές των εργαζομένων της Coca-Cola Hellenic ως αποτέλεσμα της συναλλαγής.\nΟλόκληρη την ανακοίνωση μπορείτε να τη δείτε (μεταξύ των άλλων) και στο: http://www.capital.gr/news.asp?id=1637479


Επισκευή iPhone 12 Mini - Fixmasters Θεσσαλονίκη\nΕγγυημένη επισκευή Apple iPhone 12 Mini\nΑναλαμβάνουμε την πλήρη επισκευή Apple iPhone 12 Mini κινητού σας. Από μια απλή αλλαγή μπαταρίας, επισκευή ή αλλαγή οθόνης, επισκευή κινητού από νερό, επιδιόρθωση μητρικής πλακέτας\nΠροκειμένου να πετύχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιούμε την καλύτερη ποιότητα σε ανταλλακτικά Apple iPhone 12 Mini.\nΗ αποκατάσταση ενός Apple iPhone 12 Mini μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά μέχρι μερικές ώρες ανάλογα την ζημιά που έχει προκληθεί στην συσκευή.\nΕμπιστευτείτε μας σε κάθε βλάβη για κινητά Apple iPhone 12 Mini!\nΠιθανά προβλήματα Apple iPhone 12 Mini


Αναστολή λειτουργίας των λαϊκών αγορών και του πλανόδιου εμπορίου στο Δήμο Τανάγρας - STEREA NEWS\nΣύμφωνα με την ΚΥΑ με Αριθμ. Δ1α/Γ.Π.οικ. 1653 (ΦΕΚ 39/Β/11-1-2021) , αναστέλλεται η λειτουργία των λαϊκών αγορών του Δήμου Τανάγρας από τις 11/1 έως και το πρωί της 18/1/2021. Αναστέλλεται και η λειτουργία του πλανόδιου εμπορίου στο Δήμο Τανάγρας\nΣύμφωνα με την ΚΥΑ με Αριθμ. Δ1α/Γ.Π.οικ. 1653 (ΦΕΚ 39/Β/11-1-2021) , αναστέλλεται η λειτουργία των λαϊκών αγορών του Δήμου Τανάγρας από τις 11/1 έως και το πρωί της 18/1/2021.\nΑναστέλλεται και η λειτουργία του πλανόδιου εμπορίου στο Δήμο Τανάγρας από τις 11/1 έως και το πρωί της 18/1/2021.


Πιερρακάκης: Θα υπάρχει απόδειξη εμβολιασμού – Τι είπε για τα φαρμακεία| newmoney\nΠιερρακάκης: Θα υπάρχει απόδειξη εμβολιασμού – Τι είπε για τα φαρμακεία\n28 Δεκεμβρίου, 2020 10:32 πμ\nΟ υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής έκανε λόγο για 480 σημεία εμβολιασμού, στην απόλυτη εκδοχή του, με πάνω από 1.000 εφοδιαστικές γραμμές, με άυλη συνταγογράφηση για όποιον έχει γραφτεί\nΓια την «πιο δύσκολη άσκηση της εφοδιαστικής αλυσίδας μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο», ακόμα και για χώρες όπως η Αγγλία, έκανε λόγο ο υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής Κυριάκος Πιερρακάκης, μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό στον ΣΚΑΪ.\nΌπως αναφέρει το skai.gr, ο υπουργός διευκρίνισε ότι θα υπάρχει σίγουρα απόδειξη εμβολιασμού, αλλά το θέμα πρέπει πρώτα να συζητηθεί σε επίπεδο Ένωσης, γιατί εμπλέκονται οι ευρωπαϊκές αρχές και το GDPR (Γενικός Κανονισμός Προστασίας Δεδομένων της ΕΕ).\n«Είμαστε στην αρχή του τέλους για να υπερβούμε όλοι μαζί την πανδημία” επισήμανε ο υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής, ο όποιος εμβολιάστηκε κι αυτός σήμερα στον Ευαγγελισμό. Όπως τόνισε, είναι “νίκη της επιστήμης το εμβόλιο, η δημιουργία πολλαπλών εμβολίων σε χρονικό διάστημα ρεκόρ».\nΗ δεύτερη φάση άφορα τον μήνα Φεβρουάριο, αλλά υπάρχουν κι άλλες μεταβλητές, δηλαδή τα εμβόλια. Αναμένουμε κι αλλά πέντε εμβόλια πέραν της Pfizer, δήλωσε ο Κυριάκος Πιερρακάκης.\n“Προβλήματα θα υπάρχουν, θα τα λύνουμε γρήγορα στο πεδίο” διαβεβαίωσε. “Παντελώς άστοχη η κριτική ότι ήρθαν λίγα εμβόλια στη χώρα. Η ΕΕ έχει κάνει κεντρική αγορά των εμβολίων” τόνισε ο κ. Πιερρακάκης.\nΚυριάκος Πιερρακάκηςεμβόλιο κορωνοϊούεμβολιασμός Ελλάδαεπιχείρηση Ελευθερίαembolio.gov.gr


J2US – Αναπάντεχες αποχωρήσεις και επιστροφές… καταστροφές | MEGA TV\nJ2US – Αναπάντεχες αποχωρήσεις και επιστροφές… καταστροφές\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020533165" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n07.11.2021 | 14:26 Eνσωμάτωση\n«Καυτές» δηλώσεις έκαναν οι συμμετέχοντες του J2US στον Αρτ και το «Τι Λες Τώρα!»\n«Δεν θέλω να φεύγουν τα ζευγάρια, δεν θα ξανακάνω show που θα έχει αποχωρήσεις», δήλωσε ο Νίκος Κοκλώνης και είπε πως παίκτες όπως ο Τρύφωνας Σαμαράς, η Χαρά Βέρρα και η Κατερίνα Ζαρίφη θα ξανατραγουδήσουν.\nΗ Κέλλυ Κελεκίδου και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου αποχώρησαν από το J2US. Η τραγουδίστρια δήλωσε στενοχωρημένη, γιατί θα χάσει ένα πολύ όμορφο παρεάκι.\nΧείμαρρος για άλλη μία φορά η Μάρα Μεϊμαρίδη, η οποία νιώθει ότι η κριτική επιτροπή θέλει να την διώξει.\n«Η επιτροπή θέλει να με διώξει, δεν με αγαπάει! Έχω κι εγώ τις πληροφορίες μου», δήλωσε.\nΗ Αλεξάνδρα Παναγιώταρου δήλωσε πως κάθε χρόνο δέχεται προτάσεις για να συμμετέχει στο Survivor, ωστόσο η ίδια είναι καλομαθημένη και θέλει πουπουλένιο κρεβάτι και ζεστό φαγητό.\nΟ Σταμάτης Φασουλής έχει ξεχωρίσει δύο ζευγάρια, ανάμεσά τους και η Μάρα Μεϊμαρίδη.\nΗ Ιωάννα Τούνη αποχώρισε οικειοθελώς από το J2US για οικογενειακό πρόβλημα υγείας και δεν το περίμενέ ότι θα αποχωρούσε ο αγαπημένος της, Δημήτρης Αλεξάνδρου, από το παιχνίδι.


ecolarissa.com: Σούπερ – νόβα έκρηξη ορατή από τη Γη\nΟρατή από τον πλανήτη Γη θα είναι μία σπάνια σε μέγεθος έκρηξη σούπερ – νόβα, την οποία εντόπισαν οι αστρονόμοι σε απόσταση 21 εκατομμυρίων ετών φωτός.\nΓια πολλούς θα είναι πιθανότατα η μοναδική ευκαιρία στη ζωή τους να δουν με γυμνά μάτια μια έκρηξη σούπερ-νόβα, καθώς η επόμενη μπορεί να συμβεί σε 100 χρόνια.\nΕκρήξεις αυτού του είδους συμβαίνουν όταν ένα μεγάλης πυκνότητας άστρο «λευκός νάνος», περίπου όσο η Γη σε μέγεθος, αλλά με μεγαλύτερη μάζα από τον ήλιο μας, εκρήγνυται εκτοξεύοντας μεγάλες ποσότητες ύλης σε μεγάλες αποστάσεις.\nΗ ύλη αυτή κάποια στιγμή θα αποτελέσει τη «μαγιά» για τη δημιουργία νέων άστρων και πλανητών. Έχουν υπάρξει ακόμα πιο φωτεινές εκρήξεις σούπερ-νόβα στο γαλαξία μας, με την πιο πρόσφατη το 1572, η οποία ήταν ορατή με γυμνό μάτι επί μήνες. Είχε προηγηθεί μια ακόμα πιο θεαματική έκρηξη, το 1006 μ.Χ., που έχει καταγραφεί στα κινεζικά και αραβικά αρχεία. Ήταν τόσο φωτεινή, που οι άνθρωποι μπορούσαν να διαβάζουν τις νύχτες απλώς με το φως της\nΈγραψαν οι ecolarissa.com στις 2:00 μ.μ.\nέγινε λόγος για αστρονομία, σούπερ νόβα


Μπόργκο ντ'Άλε, IT: Ενοικιαζόμενα για διακοπές το 2020 | HomeAway\nΜπόργκο ντ'Άλε: Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nΜπόργκο ντ'Άλε, IT: Πού να μείνετε;\nΜπόργκο ντ'Άλε: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2020, θα βρείτε 46 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 14 Οικίες έως 16 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη HomeAway θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΠοια είναι τα πιο δημοφιλή κοντινά σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα για να μείνετε σε Μπόργκο ντ'Άλε;\nΗ HomeAway προσφέρει μεγάλη ποικιλία καταλυμάτων διακοπών κοντά σε υπέροχα μέρη που μπορείτε να επισκεφτείτε σε Μπόργκο ντ'Άλε. Σύμφωνα με τους ταξιδιώτες της HomeAway αυτά είναι τα κορυφαία και δημοφιλέστερα σημεία ενδιαφέροντος κοντά στα οποία μπορείτε να μείνετε:\nΕκκλησία Sacro Monte di Crea: 236 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΝαός Chiesa Antonio Abate: 771 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΩστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα σημεία ενδιαφέροντος καταχωρισμένα στη HomeAway, στα οποία μπορείτε να βρείτε το ιδανικό μέρος για να μείνετε σε Μπόργκο ντ'Άλε. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας, για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα ενοικιαζόμενα καταλύματα κοντά στο σημείο ενδιαφέροντος της επιλογής σας.\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε Μπόργκο ντ'Άλε;\nΝαι, φυσικά. Η HomeAway προσφέρει 14 Οικίες σε: Μπόργκο ντ'Άλε. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων μας σε Μπόργκο ντ'Άλε περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (Μπόργκο ντ'Άλε) με αυτήν την παροχή ή χαρακτηριστικό πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την παροχή ή χαρακτηριστικό (πισίνα) ανάμεσα στα 4 τουριστικά καταλύματά μας σε: Μπόργκο ντ'Άλε.Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας, για να αποκτήσετε πρόσβαση σε ποικιλία διαθέσιμων ενοικιαζόμενων καταλυμάτων.\nΜπόργκο ντ'Άλε - Εξερευνήστε προορισμούς στη γύρω περιοχή


Brett & Sons CHAVOQUE Brown - Δωρεάν Αποστολή στο Spartoo.gr ! - Παπούτσια Μπότες Man 113,60 €\nΗ Brett & Sons μας συνοδεύει όλο το χειμώνα με αυτές τις μπότες με χαρακτήρα! Συνδυάζονται εύκολα, με το δερμάτινο στέλεχός τους με το καφέ χρώμα, που είναι και τα δυνατά τους σημεία. Για να συμπληρώσουμε το σύνολο αυτού του παπουτσιού, έχει εξωτερική σόλα από καουτσούκ. Κάνετε γρήγορα : ένα μοναδικό κομμάτι της μόδας, δεν θα υπάρχει για όλους!\nΔεν υπάρχουν διαθέσιμες γνώμες για το Brett & Sons - CHAVOQUE


Θέμα: The Green Lantern (2011)\n2 Σεπτεμβρίου 2011, 22:41 #1\nΣκηνοθεσία του Martin Cambel\nΕιδος - Φαντασία, περιπέτεια, δράση, Κόμι\nΠρωταγωνιστούν οι Ryan Reynolds, Blake Lively. Peter Sarsaard, Mark strong, Tim Robbins\nΣενάριο από τους Greg Berlanti, Michael Green\n-Bασισμένο στο κόμικ της DC με τον ίδιο τίτλο-\nΟ Χάλ Τζόρνταν (Ράιαν Ρέινολντς) είναι πιλότος νέων αεροπλάνων, επιπόλαιος και γυναικάς και σε μια άσκηση του θα συναντήσει έναν ετοιμοθάνατο εξωγήινο με ένα δαχτυλίδι που χαρίζει υπερδυνάμεις και σε μεταμορφώνει σε Γκρην Λάντερν. Μια ομάδα από όλο το σύμπαν που είναι υπερασπιστές και προστάτες της ειρήνης. Ο εξωγήινος θα παραδώσει το δαχτυλίδι που διάλεξε τον Χάλ και θα γίνει και αυτός ο Γκρην Λάντερν από την γη. Ο Πάραλαξ, μια εξωγήινη καταστροφική μορφή ελευθερώνεται και θέλει την καταστροφή όλου του σύμπαντος και των Γκρην Λάντερν.\nΠήγα με μεγάλο ενδιαφέρον να την δω πριν μέρες στο σινεμά, γιατί μου αρέσουν όλες οι ταινίες με σουπερ ήρωες και τα μποκμπαστερ τα βλέπω στο σινεμά, αλλά απογοητεύτηκα πολύ. Βαρέθηκα αρκετά και βρήκα την ταινία μέτρια και αδιάφορη. Το σενάριο παραήταν απλοϊκό και χαζό, που σου έδινε την εντύπωση ότι φτιάχτηκε πολύ πρόχειρα, τα αστεία ήταν τετριμμένα και ίδια και η πλοκή ήταν χωρισμένη σε δυο μέρη, στην γη και στον πλανήτη των Γκριν Λαντερν και πολλές φορές ηταν ασύνδετη. Και τα εφφε που ήταν καλά και εντυπωσιακά αλλά υπερβολικά κάποιες φορές, προκαλούσαν και γέλιο χωρίς να υπάρχει λόγος. Τα τεχνάσματα που δημιουργούσε ο Λαντερν με το δαχτυλίδι του για να επιτεθεί στον εχθρό ή να σώσει τους ανθρώπους, δεν μου άρεσαν σχεδόν καθόλου αν και ξέρω ότι έτσι κάνει και στο κομικ. Δεν μου έδεσαν στον κινηματογράφο. Και δεν υπήρχε και ενδιαφέρον μετά από κάποιο σημείο και μετά.\nO Ράιαν Ρέινολντς μου άρεσε στο ρόλο του, που δεν κάνει και τίποτα δύσκολο , αλλά καλά τον κάνει τον επιπόλαιο και ανέμελο που είναι στην αρχή και αλλάζει μετά με το δαχτυλίδι και γίνεται υπεύθυνος και σίγουρος για την αποστολή του. Η Μπλέικ Λάιβλι προσωπικά δεν μου αρέσει καθόλου και δεν βρήκα καμία χημεία μαζί με τον Ρέινολντς. Μου άρεσε ο κακός της υπόθεσης, που είχε ενδιαφέρον σαν ρόλος. Ο Πίτερ Σάρσγκααρντ. Και μου άρεσε και ο Πλανήτης των Γκριν Λαντερν όπως τον είχαν φτιάξει. Διάβασα ότι πήγε πολύ άσχημα οικονομικά η ταινία και στοίχισε 200 εκατομμύρια δολάρια και πάτωσε αλλά θα έχει και σικουελ. Ελπίζω να είναι καλύτερο από αυτό εδώ που στεναχωρήθηκα που έδωσα 12e για την 3D έκδοση του, που δεν ήταν και κάτι μεγαλειώδες. Μέτρια τα πράγματα. Καλυτέρα να την δείτε σε DVD.\nΤελευταία επεξεργασία από τον/την sam402; 7 Οκτωβρίου 2011 στις 23:35\nLikes / Thanks - 31 Thanks, 1 Likes\nmicrobut, OpeNWorld, charlitos, Aman-Aman, lizard-joe, τοξότης, Nefelistar, kKKK, greg_m, safetynet, extra, loutrinos, Zolla, sweetcharlote, Above, Super Gogeta, jones, sellion, Rezar, mazeratis66, tarantina, TheSpecialOne, gnvsteis_45, blackys88b, smallville, Darkphobia, Eleni7, lerris, Filmfreak, bill667, freedoom thanked for this post\n3 Σεπτεμβρίου 2011, 13:14 #2\nΤα δικά σου δεν είναι τα μόνα αρνητικά σχόλια που έχω διαβάσει-ακούσει για την ταινία.\nΕυχαριτώ για την εκτενή περιγραφή!\nΣίγουρα, θα περιμένω να βγει σε dvd για να τη δω.\n3 Σεπτεμβρίου 2011, 14:28 #3\nΠροσυπογραφω στα αρνητικα.Εμενα ουτε ο Ρεινολντς μου πολυαρεσε.Κακη ταινια και αρκετα προχειρη.Ενας Θεος ξερει γιατι τους εδωσαν την αδεια και για δευτερη.Ελπιζω τουλαχιστον να ειναι καλυτερη (θελει πολυ κοπο να ειναι χειροτερη εδω που τα λεμε).Αν ειστε φαν των Σουπερηρωων ή του Green Latern δειτε την παντως (καλυτερα σε dvd,να μην κλαιτε και τα λεφτα σας).Θα περασει καλουτσικα η ωρα σας.Μην ζηταμε και πολλα παντως.Αλλωστε,αλλα ειναι τα "μεγαλα" χαρτια της Warner-DC (Dark Knight Rises,Man of Steel)\n5 Σεπτεμβρίου 2011, 21:24 #4\nΠολύ κακή ταινία. Αποτυχημένη πρώτη του Green Lantern. O Reynolds δεν κάνει για τον ρόλο. Τα έφε ήταν πολύ καλά αλλα πολύ παιδικό το σενάριο. Βαριόμουν και ήθελα να τελειώσει. Το 3D μάπα τελείως.\ncharlitos, sam402, loutrinos thanked for this post\n5 Σεπτεμβρίου 2011, 21:31 #5\nΕμενα δεν μπορω να πω οτι δεν μ' αρεσε, μ' αρεσε.. Ειχε βεβαια, τις κλασσικες αμερικανιες που αλοιμονο αν δεν μπουνε, αλλα ενταξει!!!\nΔεν ειχα τις τρελες προσδοκιες για την συγκεκριμενη ταινια και ετσι δεν με ξενισε το ολο θεμα!!\n16 Σεπτεμβρίου 2011, 20:56 #6\nΠατάτα μεγάλη. Συμφωνώ με όσα γραφεις sam402. Δεν μ άρεσε ούτε ο reynolds εμένα, βλάκας βγήκε κ δεν του ταίριαζε ο ρόλος. Δράση αστεία, εφε καλά αλλά με ζάλισαν, σενάριο για γέλια. Απο τα χερότερα του είδους. Τα καλύτερα για μένα φέτος ηταν το X-men και ο Τhor. 2/10 στην ταινία.\ncharlitos, lizard-joe, sam402 thanked for this post\n24 Σεπτεμβρίου 2011, 03:45 #7\nΚάθησα και την είδα σήμερα ξέροντας πως είχε πολύ μέτρια σχόλια. Εντάξει δεν ήταν και τελείως χάλια, βλεπότανε. Σίγουρα απλό το σενάριο αλλά οι ηθοποιοί μια χαρά κατ' εμέ.\nP.S: Έχει και αυτή η ταινία κρυφό τέλος...\n24 Σεπτεμβρίου 2011, 18:30 #8\nΗ ταινία ήταν τραγική...Με είχατε προιδεάσει για το τι θα δω,έλα μου ντε που λύσσαξαν οι φίλοι μου να την δούμε.Έτσι,με βαριά καρδιά ακολούθησα...Τα εφέ όντως ήταν παιδικά και η ηθοποιία της Blake Lively ήταν αστεία (ευτυχώς που είναι πανέμορφη,γιατί αλλιώς...)Ο Reinolds δεν με πολυέπεισε για αυτόν τον ρόλο,αλλά αυτό που τον έσωσε ήταν που χει θεικό σώμα Μ'άρεσε βέβαια ηόλη ιστορία μιάς και δεν είχα μάθει ποτέ για το Green Latern ούτε ήξερα την ιστορία,απλά θα θελα να είχε κρατήσει παραπάνω η προπόνηση και στο τέλος να είχε πιο πολύ δράση..Μου φάνηκε λίγο χλιαρό το τέλος..\n26 Σεπτεμβρίου 2011, 02:10 #9\nΜετριότατη έως κάκιστη η ταινία, δυστυχώς.\nΔεν είχα ΤΙΣ προσδοκίες, αλλά περίμενα τουλάχιστον να είναι ένα guilty pleasure, για περνάει ευχάριστα η ώρα. Ούτε αυτό δεν κατάφεραν.\nΠολύ βαρετή, και το σενάριο ούτε παιδί να το έγραφε. Βάθος χαρακτήρων, ούτε καν το βασικό, η εξέλιξη του πρωταγωνιστή από απλό άνθρωπο σε υπερήρωα, ανύπαρκτη! Απ' τη μια στιγμή στην άλλη! Ό,τι να'ναι.\nΟι ερμηνείες επίσης απογοητευτικές. Ο Reynolds ήταν υπερβολικά χλιαρός, ενώ η Blake Lively δεν έπειθε καθόλου. Πολύ καλύτερα παίζει στο Gossip Girl. Μάλλον πήγε να διαφοροποιηθεί στο παίξιμο, αλλά δε της βγήκε.\nΜόνο ο Peter Sarsgaard ήταν καλός σαν villain.\nΤα εφέ όμως δε μπορώ να πω ότι δε με εντυπωσίασαν. Άψογα, με εντυπωσιακά χρώματα και αρκετά αληθοφανή.\nΚρίμα πάντως γιατί θα μπορούσε να γίνει ωραία περιπέτεια, αλλά το σενάριο δε βοήθησε καθόλου. Θύμιζε όντως προχειροδουλειά.\nΕυχαριστούμε για το review, sam402.\n26 Σεπτεμβρίου 2011, 03:53 #10\nΗ πατάτα του καλοκαιριού που μας πέρασε. Βαρέθηκα στο πρώτο μισάωρο.


Ο ΠΑΟΚ ψάχνει... παραθυράκι για Σαββίδη - Fosonline\nΟ ΠΑΟΚ ψάχνει... παραθυράκι για Σαββίδη\nΠέμπτη, 03 Μαϊος 2018 12:53\nΟ Ιβάν Σαββίδης θα βρεθεί μαζί την αποστολή της ομάδας του στην Αθήνα για τον τελικό κυπέλλου. Διευκρινίσεις ζήτησε η ΠΑΕ για την τιμωρία του μεγαλομετόχου της.\nΤην ερχόμενη Πέμπτη 10/5 αναμένεται να βρεθεί στην Αθήνα η αποστολή του ΠΑΟΚ για τον τελικό κυπέλλου με την ΑΕΚ. Μεγάλη είναι η πιθανότητα να βρεθεί στο πλευρό της ομάδας και ο Ιβάν Σαββίδης. Ο μεγαλομέτοχος του ΠΑΟΚ είχε εκμυστηρευτεί αυτή του τη πρόθεση στους στενούς του συνεργάτες.\nΠαράλληλα, η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ζήτησε διευκρινήσεις από την ΕΠΟ και τη Λίγκα σχετικά με την τιμωρία του Σαββίδη. Συγκεκριμένα, με έγγραφο της στις αρμόδιες αρχές αιτείται να ενημερωθεί σχετικά με το τι ακριβώς ισχύει με την ποινή απαγόρευσης εισόδου του Ιβάν Σαββίδη στα γήπεδα. Ο «δικέφαλος» θέλει να μάθει σε ποιους χώρους του γηπέδου ενδεχομένως να έχει πρόσβαση ο Ιβάν Σαββίδης με βάση την ποινή του, τόσο στην Τούμπα, όσο και σε άλλα γήπεδα.\nΤέλος, ο ΠΑΟΚ περιμένει απαντήσεις σχετικά με τη τελετουργία που θα ακολουθηθεί στον τελικό. Ο Σαββίδης είναι και πρόεδρος της ΠΑΕ και, βάσει του τελετουργικού, οι δύο πρόεδροι είναι παρόντες. Αλλώστε, υπήρξαν και άλλα παραδείγματα προέδρων που ήταν τιμωρημένοι και τους δόθηκε ειδική άδεια (π.χ. Δημήτρης Μελισσανίδης στον τελικό ΑΕΚ - Παναθηναϊκός το 1995).\nVodafone: «Έπεσε» το δίκτυο - Πρόβλημα σε τηλέφωνα και ίντερνετ (pic)\nΤΣΣΚΑ Μόσχας: Ο Μιλουτίνοφ ονειρεύεται την κατάκτηση της EuroLeague με τους Ρώσους (vid)\nΜανώλης Σαριδάκης: 20 χρόνια χωρίς τον Καπετάνιο (pic)\nΡολάν Γκαρός: Γι’ αυτό αποσύρθηκε η Σερένα Ουίλιαμς\nΠαναθηναϊκός: Νοκ άουτ και οι Γουάιτ, Τζάκσον στο ματς με Χίμκι


Huawei:ο Kirin 980 είναι πιο γρήγορος από τον A12 Bionic. – 🆂🅼🅰🆁🆃🅿🅷🅾🅽🅴🅶🆁🅴🅴🅲🅴\nHuawei:ο Kirin 980 είναι πιο γρήγορος από τον A12 Bionic.\nDate: 26 Σεπτ. 2018Author: M. G\nΗ Huawei παρουσίασε το νέο chipset, Kirin 980 στην έκθεση IFA 2018, πριν μερικές εβδομάδες. Είναι το πρώτο mobile chipset με αρχιτεκτονική στα 7nm, που σημαίνει πολύ βελτιωμένες επιδόσεις σε σχέση με το περσινό Kirin 970, που βρισκόταν στα Mate 10, P20 και P20 Pro.Το νέο SoC Kirin 980 θα έρθει πρώτα στα νέα τηλέφωνα της εταιρείας Mate 20 και Mate 20 Pro, που θα παρουσιαστούν στις 16 Οκτωβρίου.\nΑπό την άλλη, η Apple, παρουσίασε τα νέα της τηλέφωνα, τα iPhone XS, XS Max και XR, με το νεό τσιπ, A12 Bionic. Πρόκειται για το πρώτο τσιπ των 7nm στην αγορά, μόλις λίγα 24ωρα πριν τον Kirin 980 και η μάχη προμηνύεται σκληρή.\nΟι εκπρόσωποι της Huawei υποστήριξαν από το Ντουμπάι ότι ο Kirin 980 θα είναι πιο γρήγορος από τον A12 Bionic. O λόγος που δείχνουν τέτοια σιγουριά οι εκπρόσωποι της Huawei, είναι γιατί εστίασαν στην ισχύ, την απόδοση, την Τεχνητή Νοημοσύνη, αλλά και τη συνδεσιμότητα. Το chipset αποτελείται από 6,9 δισ. τρανζίστορ, όπως και το τσιπ της Apple.\nΑναμένεται να δούμε τον νικητή στις επιδόσεις.\nΠροηγούμενο Previous post: Fujifilm GFX 100MP!\nΕπόμενη Next post: Το Twitter,μπλοκάρει τον «απάνθρωπο λόγο».\nYouTube TV to add HBO Max at launch, two other premium add-ons


Τα Ενυδρεία μου:120l Paracheirodon Innesi (Neon)8 ,Poecilia Reticulata (Guppy)1, Botia lochacata(YoYo)\t1,Colisia Lalia (Gourami)2,Appistograma Cacatuides 2, Microgeophagus Multispinosa 1 ,Papillochromis Ramirezi 3,Pleco 1 ,Parambasis Ranga 1\nΓειά χαρά σε όλους.Χρειάζομαι την βοηθεία σας για δύο καινούργιους ένοικους του ενυδρείου μου. Ο ένας είναι πλακόστομος θα ήθελα να ξέρω την ονομασία του, αλλά για το άλλο δεν έχω την παραμικρή ιδέα.\nΤο πρώτο ψάρι είναι Parambassis Ranga και δυστυχώς είναι βαμμένο... λίνκ μπορείς να δείς ΕΔΩ!!!\nΤο πλέκο δέν φένεται ξεκάθαρα για να σου απαντήσω με σιγουριά.Έχω βέβαια στο μυαλό μου κάποια είδη αλλά καλύτερα να βάλεις ποιό καθαρές φωτό.Το σίγουρο είναι ότι πρέπει να το ταίσεις μιάς και φένεται ψιλοσκελετομένο....Τί το ταίζεις τώρα?\nΔημήτρη ευχαριστώ για την βοήθεια.Τα ψαράκια τα έχω δύο ημέρες. Μου τα έφεραν σε κακά χάλια. Νόμιζα ότι το ranga δεν θα την έβγαζε ούτε μία μέρα.Το Parambassis Ranga δοκιμάζει να φάει αλλά το φτύνει αμέσως. Και τα δύο πάντως τώρα είναι κινητικά και δείχνουν γενικά καλά.\nΟι τροφές που χρεισιμοποιώ είναι Sera Flora , Sera bloodworms, Tetra prima granular food.\nΒάζω μερικές φωτό ακόμα μήπως αναγνωρίσης τον πλέκο.\nΑυτό που δημιουργεί προβληματισμό για το ranga είναι ότι η μπογιά έχει χυθεί και στο κάτω μέρος το ψαριού, πράγμα που σημαίνει ότι ο τύπος που του έμπηξε το σύριγγα της βαφής δεν τη τσιγουνεύτηκε! Μακάρι το ψαράκι, το οποίο παρεπιπτόντως ζει σε υφάλμυρα νερά, να μπορέσει να ξεπεράσει το σοκ και να αποβάλλει σιγά σιγά την μπογιά που του βάλανε. Τα βαμμένα ψαράκια είναι μία μόδα που ξεκίνησε τη δεκαετία του 80 και απ' ότι φαίνεται (δυστυχώς όπως είπε και ο husky jim) συνεχίζει ακάθεκτη. Όσο φρικτό και αν ακούγεται μία σύριγγα, που όσο μικρή και να είναι δεν παύει να είναι υπερβολικα μεγάλη για ένα ψαράκι, εισέρχεται στο σώμα του και αφήνει εκεί μέσα μία ποσότητα χρώματος. Αν κάποιος πιάσει το ψαράκι στα χέρια του και πιέσει ελαφρά στο βαμμένο σημείο θα δει το υγρό της βαφής να μετακινείται! Τέλος έχει διαπιστωθεί ότι περίπου το 50% των συγκεκριμένων βαμμένων ψαριών έχουν τον ιό της Λιμφοκύστης. Η ασθένεια μπορεί να εντοπιστεί στο σώμα των ψαριών ως μικρά προς το άσπρο στίγματα στο σώμα των ψαριών και τα πτερύγιά του. Και αυτό συμβαίνει είτε γιατί πολλά ψαράκια δέχονται ένεση με την ίδια βελόνα είτε γιατί το τεράστιο στρες το οποίο δέχεται το ψαράκι προκαλεί ανεπάρκεια στο ανοσοποιητικό του σύστημα. Πρόσφατα μία εταιρεία άρχισε να διαφημίζει ότι μπορεί να κάνει τατουάζ κατά παραγγελία στα ψάρια μας! Για να μην αρχίσουμε να συζητάμε και για τα γενετικά μεταλαγμένα danio...\nΤο γατόψαρο, χωρίς να είμαι σίγουρος, μου μοιάζει για ένα ταλαίπωρο Glyptopericthys sp. L 23, αν είναι τσέκαρέ το εσύ ο ίδιος που μπορείς να το δεις από κοντά και να κάνεις ανετότερα τις συγκρίσεις με τις ανάλογες φωτογραφίες που μπορείς να βρεις στο διαδίκτυο.\nΌσο φρικτό και αν ακούγεται μία σύριγγα, που όσο μικρή και να είναι δεν παύει να είναι υπερβολικα μεγάλη για ένα ψαράκι, εισέρχεται στο σώμα του και αφήνει εκεί μέσα μία ποσότητα χρώματος. Αν κάποιος πιάσει το ψαράκι στα χέρια του και πιέσει ελαφρά στο βαμμένο σημείο θα δει το υγρό της βαφής να μετακινείται! Τέλος έχει διαπιστωθεί ότι περίπου το 50% των συγκεκριμένων βαμμένων ψαριών έχουν τον ιό της Λιμφοκύστης. Η ασθένεια μπορεί να εντοπιστεί στο σώμα των ψαριών ως μικρά προς το άσπρο στίγματα στο σώμα των ψαριών και τα πτερύγιά του. Και αυτό συμβαίνει είτε γιατί πολλά ψαράκια δέχονται ένεση με την ίδια βελόνα είτε γιατί το τεράστιο στρες το οποίο δέχεται το ψαράκι προκαλεί ανεπάρκεια στο ανοσοποιητικό του σύστημα. Πρόσφατα μία εταιρεία άρχισε να διαφημίζει ότι μπορεί να κάνει τατουάζ κατά παραγγελία στα ψάρια μας! Για να μην αρχίσουμε να συζητάμε και για τα γενετικά μεταλαγμένα danio...\nγια κατι τετοιους θα επρεπε να υπαρχει νομος να τους κλεινουν μεσα!ειχα 2-3 τετοια ψαρακια παλια και μου ειχε εντυπωση κανει ο διαφορετικος χρωματισμος τους! κατι υποψιαζομασταν με τον τεκιλα ,αλλα οτι τους βαζουν μπογια με συριγγα δεν μπορουσα να το φανταστω ποτε!\nΤα Ενυδρεία μου:2\nΔεν πάει καλά ο κόσμος... λέτε να αρχίσουν να τους βάζουν και σκουλαρίκια εκτός από tattoo?\nΚαι η φρίκη δε σταματά εκεί αφού σε σχετικό άρθρο που διάβασα πρόσφατα, περιοδικό δημοσίευσε οδηγό διακοσμητικής χειρουργικής ψαριών! Δηλαδή πως ο καθένας μας μπορεί με ένα ψαλίδι να κόψει κομμάτια από το ψάρι του και να το ''φτιάξει'' όπως αυτός θέλει. Το άρθρο περιέχει οδηγίες πως κάποιος μπορεί να φτιάξει ένα flowerhorn χωρίς ουρά, ουσιαστικά κόβοντάς τη, καθώς και πως να βάψει τα υβρίδια που οι έμποροι τα έχουν βαφτίσει παπαγαλόψαρα. Μάλιστα το συγκεκριμένο περιοδικό προτείνει οτι τα ψάρια με την κομμένη ουρά θα πρέπει πρώτα να μείνουν σε ένα ενυδρείο με αντιβιοτικό έτσι ώστε να μη μολυνθεί το τραύμα που θα έχει σχηματιστεί στο σημείο που πιο πριν υπήρχε η ουρά το ψαριού. Και το ειρωνικό είναι πως το συγκεκριμένο περιοδικό της Σιγκαπούρης λέγεται Fish Love Magazine!


Λίγο πριν τα 80, η Τίνα Τέρνερ δεν κάνει απολύτως τίποτα και περνάει τέλεια | LiFO\nΥπήρξε σύμβολο μιας αειθαλούς ροκ ανθεκτικότητας για μισό αιώνα. Έγινε σταρ μαζί με τον σύζυγό της Άικ Τέρνερ στα 20, κατάφερε να ξεφύγει από την αλύπητη κακοποίηση που δεχόταν στα χέρια του στα 30, επανήλθε δριμύτερη στην κορυφή της επιτυχίας στα 40 και στα 50, γύρισε όλον τον κόσμο πραγματοποιώντας θριαμβευτικές περιοδείες μέχρι τα 69 της και τώρα δηλώνει ότι δεν θέλει να κάνει απολύτως τίποτα παρά μόνο να απολαμβάνει τη θέα της λίμνης της Γενεύης από τον πύργο που διαμένει στην Ελβετία μαζί με τον σύζυγό της.\nΗ Τίνα Τέρνερ θα κλείσει τον Νοέμβριο τα 80 της χρόνια, έχοντας συμπληρώσει και μια δεκαετία πλέον που έχει αποσυρθεί οριστικά από τη μουσική βιομηχανία και το ποπ πανηγύρι. «Δεν τραγουδάω, δεν χορεύω, δεν στολίζομαι» δηλώνει εμφατικά στη συνέντευξη που παραχώρησε στους New York Times στο σπίτι της στην Ελβετία. «Κάποια στιγμή απλά κουράστηκα να τραγουδάω και να προσπαθώ να κάνω τον κόσμο χαρούμενο. Όλη μου τη ζωή αυτό έκανα».\nΤον επόμενο μήνα ανεβαίνει στο Μπρόντγουεϊ το μιούζικαλ που έχει βασιστεί στη ζωή της με τίτλο "Tina: The Tina Turner Musical"\nΔεν τραγουδάω, δεν χορεύω, δεν στολίζομαι. Κάποια στιγμή απλά κουράστηκα να τραγουδάω και να προσπαθώ να κάνω τον κόσμο χαρούμενο. Όλη μου τη ζωή αυτό έκανα\nΗ ίδια μπορεί να μην τραγουδάει πια, υπάρχουν όμως διάφορες άλλες «Τίνες» που περιοδεύουν αυτή τη στιγμή στον πλανήτη για λογαριασμό της. Το μιούζικαλ που έχει βασιστεί στη ζωή της με τίτλο "Tina: The Tina Turner Musical" παίζεται στο Λονδίνο και στο Αμβούργο και σύντομα θα ανέβει στο Μπρόντγουεϊ σε μια παραγωγή κόστους 16,5 εκατομμυρίων δολαρίων που ξεκινά παραστάσεις τον επόμενο μήνα με πρωταγωνίστρια την Αντριάν Γουόρεν.\nΌταν η Τίνα Τέρνερ ήταν 46 χρονών, στο αποκορύφωμα της αναγέννησης της καριέρας της στα μέσα των 80's, ερωτεύτηκε και ακολούθως παντρεύτηκε τον Γερμανό Έρβιν Μπαχ, στέλεχος δισκογραφικών εταιρειών. Εκείνος ήταν 30 χρονών τότε και τα περισσότερα σχετικά δημοσιεύματα τότε τον είχαν αντιμετωπίσει ως "boy toy" με εφήμερες προοπτικές. Σήμερα, πάνω από 30 χρόνια αργότερα, το ζεύγος παραμένει αγαπημένο και αχώριστο.\n1989: Η Τίνα Τέρνερ γιορτάζει τα 50 της χρόνια με τον κατά 16 χρόνια νεότερο σύζυγό της Έρβιν Μπαχ. 30 χρόνια αργότερα, το ζεύγος παραμένει αγαπημένο και αχώριστο.\nΠριν μερικά χρόνια, όταν η Τέρνερ είχε αντιμετωπίσει οξύτατο πρόβλημα υγείας και είχε κινδυνεύσει να πεθάνει, ο Μπαχ της προσέφερε το συκώτι του. «Και θα το ξανάκανα ευχαρίστως» δηλώνει, κάνοντας την να αποκριθεί γελώντας: «Καλά που το είπες γιατί μπορεί να χρειαστώ και για την άλλη πλευρά».\nΗ Τίνα Τέρνερ έχει γίνει πρότυπο τόσο πολλών πραγμάτων – σεξουαλικότητας, επιμονής, σθένους, χειραφέτησης – η ίδια όμως δυσκολεύεται να αντιληφθεί έτσι τον εαυτό της. Δεν προσπαθούσε ακριβώς να είναι «καυτή» και σέξι επί σκηνής, τα έδινε απλά όλα για να πουλήσει τα τραγούδια που ερμήνευε. Η ιδέα επίσης της σύνδεσής της με το φεμινιστικό κίνημα ή με το #MeToo, της φαίνεται ξένη. «Ταυτίζομαι μόνο με τη δική μου ζωή», λέει. «Ήμουν πάντα απασχολημένη με το να κάνω σωστά τη δουλειά. Δεν επιζητώ απαραίτητα να είμαι ΄δυνατό' άτομο. Έζησα για πολλά χρόνια μια φριχτή ζωή. Απλά συνέχιζα. Συνεχίζει κανείς ελπίζοντας να έρθει κάτι καλό. Και σε μένα ήρθε».


Με επιτυχία οι αγώνες αυτοκινήτου στην Βέροια - Πώς τα πήγαν οι οδηγοί της Λέσχης Αυτοκινήτου Βέροιας\nΔευτέρα, 19 Νοεμβρίου 2018 11:44\nΑκόμα ένα Αγωνιστικό Σαββατοκύριακο πέρασε στην ιστορία για την Λέσχη Αυτοκινήτου Βέροιας. Σε συνδιοργάνωση με τον Αυτοκινητιστικό Όμιλο Θεσσαλονίκης, διοργάνωσαν στις 17 Νοεμβρίου το 24ο Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ και στις 18 Νοεμβρίου το 47ο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΪΚΟΥ, δυο αγώνες που έκλεισαν το Κύπελλο Βορείου Ελλάδος για το 2018.\nΟ καιρός άσχημος, ακόμα και με χιόνια στα ορεινά, παρόλα αυτά ολοκλήρωσαν με επιτυχία την αποστολή τους.\nΠαρόντες και οι Αθλητές της Λέσχης Αυτοκινήτου Βέροιας που πάλεψαν με τις αντίξοες καιρικές συνθήκες κυρίως την 2η μέρα.\nΟ Κωνσταντινίδης Γιάννης (Λ.Α.Βέροιας) με τον αδελφό του Βαγγέλη (ΟΦΑΔ) με το CITROEN ZX 16V κέρδισαν το Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ ήταν 1οι στην κατηγορία F2 και στην C3. Το πλήρωμα είχε και τον ταχύτερο χρόνο της ημέρας και ο Γιάννης ήταν και ο ταχύτερος οδηγός μέλος της Λ.Α.Βέροιας\nΤην Κυριακή στο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ η ομίχλη που συνάντησαν τους καθυστέρησε αλλά κατάφεραν να τερματίσουν στην 2η θέση της Γενικής Κατάταξης και της κατηγορίας F2 αλλά και στην 1η θέση της C3.\nΟ Γιάννης Βαλαβάνης με τον Σωτήρη Καπάρα με το HONDA CIVIC Type R, μετά απο απουσία 2,5 ετών συμμετείχαν στον αγώνα με στόχο να "γράψουν χιλιόμετρα" ώστε να "βρουν" το αυτοκίνητο μετά τις νέες βελτιώσεις. Το Σάββατο στο Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ τερμάτισαν στην 3η θέση της Γενικής Κατάταξης, στην 2η θέσης της Κατηγορίας F2 και C3. Την Κυριακή στο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ μια ατυχία λόγω υγρασίας δεν τους επέτρεψε να ολοκληρώσουν τον αγώνα κάνοντας μόνο ένα σκέλος, στο οποίο είχαν αρχίσει να βρίσκουν το ρυθμό τους!\nΟ Γιάννης Γαλάνης με τον Γαζγάζη Παναγιώτη με το RENAULT CLIO 2.0 και για πρώτη φορά σαν πλήρωμα, τερμάτισαν το Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ στην 4η θέση Γενικής Κατάταξης, 3η θέση F2 και C3. Την Κυριακή στο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ κέρδισαν τις 2 από τις 3 ειδικές του αγώνα και τερμάτισαν στην 4η θέση Γενικής Κατάταξης, 3η θέση στην F2 και 2η θέση στην C3.\nΟ Κάκαρης Γιώργος (Λ.Α.Βέροιας) μετά απο αρκετά χρόνια απουσίας οδήγησε το CITROEN SAXO VTS με συνοδηγό τον Σαρητσόγλου Γιάννη (ΣΜΑΛ). Συμμετείχε στον αγώνα για να γουστάρει (όπως μας είπε) και το κατάφερε με πολύ καλά αποτελέσματα παρά τις αντίξοες καιρικές συνθήκες. Στο Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ ήταν 9ος Γενικής Κατάταξης, 8ος στην F2 και 2ος στην C5. Στο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ ήταν 9ος Γενικής Κατάταξης, 8ος στην F2 και 2ος στην C5.\nΟ Στεργιάδης Θανάσης και ο αδελφός του Στεργιάδης Γιώργος με PEUGEOT 106 S16 συμμετείχαν στον πρώτο τους αγώνα rally. Στο Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ ήταν 7οι Γενικής Κατάταξης, 6οι στην F2 και 1οι στην C5. Στο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ ήταν 8οι Γενικής Κατάταξης, 7οι στην F2 και 1οι στην C5.\nΟ Χριστόφορος με τον Κώστα Τηλιόπουλο και με το VW GOLF δεν μπορούσαν να λείπουν απο αυτούς τους αγώνες. Στο Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ είχαν την ατυχία να κάνουν τετ α κε και να χάσουν χρόνο. Τερμάτισαν 10οι Γενικής Κατάταξης, 9οι στην F2 και 6οι στην C3. Στο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ ήταν 11οι Γενικής Κατάταξης, 10οι στην F2 και 5οι στην C3.\nΟ Νίκος Τριχίδης με τον Ιορδάνη Τριχίδη και με το CITROEN XSARA VTS συμμετείχαν και στους 2 αγώνες. Στο Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ γλιστρούσαν αρκετά αλλά κατάφεραν και τερμάτισαν 15οι Γενικής Κατάταξης, 14οι στην F2 και 9οι στην C3. Στο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ δυστυχώς κόπηκε το ημιαξόνιο και δεν κατάφεραν να τερματίσουν.\nΟ Μπιλαδέρης Ιορδάνης αθλητής της Λέσχης ήταν συνοδηγός στο HONDA CIVIC EF3 1.6 του Μπιλαδέρη Βασίλη (ΑΛΠ). Στο Rally Sprint ΦΙΛΙΠΠΟΣ τερμάτισαν 8οι Γενικής Κατάταξης, 7oι στην F2 και 5οι στην C3-C4. Στο Rally Sprint ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ δυστυχώς εγκατέλειψαν πριν προλάβουν να φτάσουν στο τελευταίο Σταθμό Ελέγχου Χρόνου και συνεπώς δεν κατατάχθηκαν στον αγώνα.


1984 (Τζωρτζ Όργουελ) / Βιβλιοπρόταση | Δωρεάν βιβλία - Free ebooks\n(Ο Μεγάλος Αδερφός)\nΤο προφητικό μυθιστόρημα-σταθμό για την πολιτική σκέψη του 20ού αιώνα «1984» (Nineteen Eighty-Four) γράφτηκε από τον Όργουελ το έτος 1948. Από αναριθμητισμό του έτους της συγγραφής προέρχεται και ο τίτλος «1984» του έργου. Το «1984» είναι το βιβλίο στο οποίο γράφτηκε για πρώτη φορά η ιστορική φράση «Big Brother is Watching you» (ο Μεγάλος Αδερφός σε παρακολουθεί). Ο Μεγάλος Αδελφός αποτελεί σήμερα έκφραση που υποδηλώνει καθεστώς παρακολούθησης.\nΤο βιβλίο έχει μεταφερθεί στη μεγάλη οθόνη όπως επίσης και στο θέατρο.\nTags: 1984, 1984 ΒΙΒΛΙΟ, 1984 ΠΕΡΙΛΗΨΗ, 1984 ΥΠΟΘΕΣΗ, ΒΙΒΛΙΟΠΡΟΤΑΣΗ, ΤΖΩΡΤΖ ΟΡΓΟΥΕΛ\n« Τα Πνευματικά Επτάνησα την Εποχή της Ένωσης\nΟΤΑΝ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΤΑ ΚΟΤΣΥΦΙΑ (Χάρπερ Λι) / Βιβλιοπρόταση »


Αυτή ήταν συνέντευξη ή απολογία μνημόσυνο; - Ilia.news\nΓιατί την «κηδεία» του, την έχει κάνει η παράταξη του…\nΟι «αρουραίοι» δικαιώνονται… άλλοι πάνε «άπατοι»!\nΠέρασε ενάμιση χρόνος από την επανεκλογή του Γιάννη Λυμπέρη στο «τιμόνι» του δήμος Ήλιδας και αυτός… το χαβά του. «Χαντρούλες» για τους «ιθαγενείς» και «Για όλα φταίνε οι προηγούμενοι». Οι 100 μέρες έγιναν 200, 300 και πάει λέγοντας, η παράταξή του σχεδόν διαλύθηκε και τώρα που βρίσκεται πλέον με την «πλάτη στον τοίχο»… προσπαθεί να γλιτώσει το «πετροβόλημα»!\nΤι δεν είπε λοιπόν ο δήμαρχος Ήλιδας στη σημερινή συνέντευξη τύπου που παραχώρησε (έτσι ξαφνικά) για να «διαφημίσει το έργο του» (ή καλύτερα για να δικαιολογήσει τη μία απώλεια μετά την άλλη);\nΓιατί έχει διώξει μέχρι στιγμής δύο αντιδημάρχους, άλλαξε τον πρόεδρο της Οικονομικής Επιτροπής και έστειλε έναν ακόμα αντιδήμαρχο του στο Νοσοκομείο, επειδή ο ΕΝΑΣ ΚΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ ΤΟΥ ΣΤΟΧΟΣ (γιατί άραγε δήμαρχε) είναι να αλλάξει την απόφαση και να ακυρώσει τη δημοπρασία για το έργο της διαχείρισης των απορριμμάτων;\nΓιατί (το δεύτερο μεγάλο στοίχημά του) είναι να «πετάξει» όλους τους δήμους της πεδινής Ηλείας από την «πλάτη του» και να αναγνωριστεί ως κύριος και ιδιοκτήτης του διυλιστηρίου του Φράγματος Πηνειού; (Είδαμε ήδη την πρώτη αποτυχημένη προσπάθεια να «πουλήσει» το νερό σε ιδιώτες για 27 χρόνια, προσπαθώντας να κάνει «συνένοχους» στο «φόνο» δύο ακόμα δήμαρχους).\nΠολλά ακόμα τα γιατί αλλά… το καθένα στην ώρα του!\nΟι «αρουραίοι» της δημοσιογραφίας δεν έγραψαν ποτέ για φυλακές και «κάγκελα». Αναφέρθηκαν και συνεχίζουν να αναφέρονται μόνο σε πραγματικά γεγονότα που προκύπτουν μέσα από το Δικαστικό ρεπορτάζ (και όχι μόνο).\nΜήπως ο δήμαρχος Ήλιδας ξέρει κάτι παραπάνω από εμάς και δεν το λέει; Γιατί και την αργία του περασμένου Αυγούστου «καραμέλα» την έκανε τότε…\nΤο «Ilia.news» έχει επαληθευτεί και έχει δικαιωθεί σε ότι έχει γράψει μέχρι σήμερα. Και επειδή, όπως ο ίδιος αναφέρατε στην συνέντευξη – παρωδία,00 «Για να ξέρει η κοινωνία ποιος είναι ποιος», να είσαστε σίγουρος… ότι η κοινωνία έμαθε πλέον ποιος είναι ποιος.\nΜήπως δήμαρχε Ήλιδας δεν θέλατε να «διαφημίσετε» το… (ανύπαρκτο έτσι και αλλιώς) έργο σας, αλλά θέλετε να πετύχετε κάτι άλλο; Μήπως ετοιμάζετε την παράταξή σας, όσους σας απέμειναν δηλαδή (αλήθεια πόσοι είναι) για την «επόμενη ημέρα»; Θα ανοίξετε μια φορά το στόμα σας για να πείτε μια αλήθεια ή έχετε τσακωθεί με την αλήθεια προ καιρού;\nΚαι επειδή η Αμαλιάδα και ο δήμος Ήλιδας είναι και εμάς η πόλη και ο δήμος της «καρδιά μας», θα επαναλάβουμε αυτό που σας λέμε πάντα: «Κάντε ότι θέλετε, αλλά μην μας πάρετε όλους στο λαιμό σας».\nΠροηγούμενο άρθροΓ΄ Εθνική: Οι λόγοι που μπήκε στον «πάγο» και δεν θα ακουστούν από «επίσημα χείλη» (βίντεο)\nΕπόμενο άρθροΣτήριξη της Δ. Αυγερινοπούλου προς το Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών στον Πύργο


Ένταση στα Ίμια - Τουρκική ακταιωρός έδιωξε Έλληνες ψαράδες\nΠαρασκευή 27 Μαΐου 2022, 9:55\nΑρχική News Ένταση στα Ίμια – Τουρκική ακταιωρός έδιωξε Έλληνες ψαράδες\nΕνταση επικράτησε το πρωί της Τετάρτης στα Ιμια, όπως μεταδίδουν τουρκικά δημοσιεύματα.\nΣυγκεκριμένα, η τουρκική εφημερίδα Milliyet αναφέρει σε σχετικό δημοσίευμα της ότι ένα σκάφος του ελληνικού Λιμενικού από την Κάλυμνο και 6 ελληνικά ψαροκάικα, πλησίασαν στα Ιμια και «θέλησαν να μπουν σε τουρκιά ύδατα» όπως αναφέρει. Υποστηρίζει μάλιστα το δημοσίευμα ότι Τουρκική ακταιωρός που περιπολούσε στην περιοχή, μπλόκαρε τα ελληνικά σκάφη, όπως μεταδίδει το Πρώτο Θέμα.\nΔεν σταματούν οι Τούρκοι – Και δεύτερο τουρκικό ελικόπτερο έκανε υπερπτήση πάνω από τα Ίμια\nΝέα πρόκληση – Υπερπτήση 30 μέτρα πάνω από τα Ίμια έκανε τουρκικό ελικόπτερο\nΠυροδοτεί την ένταση στο Αιγαίο η Τουρκία: Στέλνει το Τσεσμέ στο Καστελόριζο!\nΠροηγούμενο άρθροΣτΕ για “Αγιά Σοφιά”: Ταυτισμένο με την ιστορική φυσιογνωμία της Νέας Φιλαδέλφειας\nΕπόμενο άρθροΆγνωστοι έσφαξαν τον τράγο σύμβολο της Λέσβου – Σε απόγνωση ο ιδιοκτήτης του (Εικόνες)


"Πρώτη του Απρίλη" - Εθνικιστές αντάρτες αρχίζουν τον εθνικοαπελευθερωτικό Αγώνα της ΕΟΚΑ στην Κύπρο μας | Χρυσή Αυγή\n“Πρώτη του Απρίλη” - Εθνικιστές αντάρτες αρχίζουν τον εθνικοαπελευθερωτικό Αγώνα της ΕΟΚΑ στην Κύπρο μας\nΤετάρτη, 1 Απριλίου 2020 - 17:43\nΣαν σήμερα, την 1η Απριλίου του 1955, κάποια ξεχωριστά παλληκάρια ξεκίνησαν τον επικό αντιαποικιακό αγώνα της ΕΟΚΑ στην Κύπρο. Πόσα γνωρίζει ο ελληνικός λαός –με πρώτα τα παιδιά μας- για αυτήν την ιστορία και τους αγώνες του κυπριακού ελληνισμού; Σχεδόν τίποτα! Βλέπετε, η διδακτέα ύλη της Ιστορίας στα σχολεία μας επικεντρώνεται σε άλλους «αγώνες», όπως στο «έπος» του Πολυτεχνείου και στους ψεύτικους νεκρούς του, στην «εθνική μας αντίσταση» και σε άλλα μαρξιστικά παραμύθια.\nΤα ξημερώματα της ιστορικής αυτής ημέρας για τον Ελληνισμό, εκρήξεις βομβών ξύπνησαν την Κύπρο. Επλήγησαν κυβερνητικά κτίρια, εγκαταστάσεις ηλεκτρισμού, ο κρατικός ραδιοσταθμός και άλλοι στόχοι βρετανικών συμφερόντων. Την ευθύνη για τις εκρήξεις ανέλαβε η πρωτοεμφανιζόμενη οργάνωση ΕΟΚΑ (Εθνική Οργάνωση Κυπρίων Αγωνιστών), υπό τον «Διγενή». Ιδού και η πρώτη προκήρυξη:\n«Είναι καιρός να δείξωμεν στον κόσμον, ότι εάν η διεθνής διπλωματία είναι άδικος και εν πολλοίς άνανδρος, η κυπριακή ψυχή είναι γενναία. Εάν οι δυνάσται μας δεν θέλουν να αποδώσουν την λευτεριά μας, μπορούμε να την διεκδικήσωμεν με τα ίδια μας τα χέρια και με το αίμα μας. Ο αγών θα είναι σκληρός. Ο δυνάστης διαθέτει τα μέσα και τον αριθμόν. Εμείς διαθέτομεν την ψυχήν κι έχομεν το δίκαιον με το μέρος μας. Γι’ αυτό και θα νικήσωμεν».\nΣτην εφημερίδα "Χρυσή Αυγή" που κυκλοφορεί στα περίπτερα, θα βρείτε σχετικό αφιέρωμα στην δράση των Εθνικιστών Ανταρτών της ΕΟΚΑ.


Πάστα Φλώρα νηστίσιμη - Ζουμ στην Κανέλα\nΝοέμβριος 30, 2015Μάρτιος 16, 2016 ~ Ζουμ στην Κανέλα\tΈνα γλυκό, μια ιστορία. Ένα γλυκό με όνομα & τι όνομα ε; Το ωραιότερο όνομα που θα μπορούσε να πάρει ένα πραγματικό γλυκό. Θα αναρωτιέσαι «Τι έχει πάθει πάλι αυτή;». Έχω πάθει ότι Φλώρα λένε τη μαμά μου & κατ” επέκταση την κόρη μου. Την πριγκίπισσά μου, η οποία φυσικά κατά καιρούς αλλάζει ονόματα, ξέρουν η μαμάδες [Το τελευταίο μας είναι ‘Ελσα (βλέπε Frozen της Disney) ].\nPosted in Γλυκιές Πίτες & Τάρτες, Συνταγές\tbeakfastbrunchjamtartveganγλυκόμαρμελάδαμε τον καφέπάστα φλώραταρτα γλυκιά\tPost navigation\n< Previous S01E15²: When in Deutschland | LeipzigNext > 45 από τα πιο Ούμπερ-Κουλ Χριστουγεννιάτικα «Δέντρα»\tΑφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησηςΓια να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.\tΑναζήτηση για:


Λίτσα Πατέρα: «Παραμένω πιστή στον ΑΝΤ1» - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 6 Ιανουαρίου 2015, 09:00 Λίτσα Πατέρα: «Παραμένω πιστή στον ΑΝΤ1»!\nΕικοσιτέσσερα ολόκληρα χρόνια εργάζεται στον ΑΝΤ1 η Λίτσα Πατέρα και η ίδια σε μία από τις σπάνιες συνεντεύξεις της μιλά για τον λόγο που, ενώ είχε προτάσεις από άλλα κανάλια, αποφάσισε να συνεχίσει την καριέρα της στο κανάλι του Αμαρουσίου.\n«Εγώ είμαι Δίδυμος, αλλά έχω και πολύ Καρκίνο, κάτι που σημαίνει ότι αγαπώ τους ανθρώπους και τους συνεργάτες μου. Δεν μπορώ να λησμονήσω και να παραβλέψω ότι μέσα από τον ΑΝΤΙ φάνηκε αυτό που μπορώ να δώσω και η αλήθεια είναι ότι με αγαπούν και με στηρίζουν πολύ. Πάντοτε πίστευα ότι μεταξύ ανθρώπων που σε αγαπούν και είσαι δεμένος και του χρήματος πρέπει να επιλέγεις με κλειστά μάτια το πρώτο. Και ενώ έχω χάσει χρήματα από προτάσεις που μου έχουν γίνει στο παρελθόν από άλλους τηλεοπτικούς σταθμούς, δεν μετανιώνω», εξήγησε στο Mytv και συνέχισε γιατί δεν έχει κάνει μέχρι τώρα μια δική της εκπομπή.\n«Αγαπάω πολύ το περιοδικό "Αστρολόγος", το οποίο θεωρώ δικό μου παιδί. Ασχολούμαι με αυτό πολλές ώρες. Εάν ασχοληθείς με μία εκπομπή που θέλει δουλειά και, ταυτόχρονα, με ένα περιοδικό που έχει εξίσου πολλές απαιτήσεις, κάτι δεν θα κάνεις καλά. Έτσι, προτιμώ το περιοδικό, όπου μπορείς να γράψεις και πράγματα τα οποία δεν μπορείς να πεις στην τηλεόραση, γιατί αισθάνεσαι ότι ακούει ένας άνθρωπος που πάσχει από καρδιά ή που μπορεί να έχει άρρωστο παιδί και οφείλεις να προσέχεις τι θα πεις. Αντίθετα, στο περιοδικό μπορώ να γράψω ό,τι θέλω, γιατί είναι επιλογή του άλλου να πάει να το αγοράσει».


Natura Hellas: Παγκόσμια διάκριση για τον Αλεξανδρουπολίτη ερασιτέχνη αστρονόμο Γιώργο Ταρσούδη\nΠαγκόσμια διάκριση για τον Αλεξανδρουπολίτη ερασιτέχνη αστρονόμο Γιώργο Ταρσούδη\nΕντυπωσιακές φωτογραφίες του ουρανού αναδείχθηκαν νικητές στο φετινό διαγωνισμό Astronomy Photographer of the Year, τον οποίο οργανώνει το Αστεροσκοπείο του Γκρίνουιτς σε συνεργασία με το BBC και το Flickr.\nΣτο φετινό διαγωνισμό υποβλήθηκαν συνολικά 1.700 συμμετοχές... από 50 χώρες.\nΟ διαγωνισμός "Astronomy Photographer of the Year" διοργανώθηκε για έκτη συνεχή χρονιά από το Βασιλικό Αστεροσκοπείο της Βρετανίας στο Γκρίνουιτς. Το Αστεροσκοπείο κάλεσε τους απανταχού αστροφωτογράφους - επαγγελματίες και ερασιτέχνες φωτογράφους, επιστήμονες και απλούς πολίτες της επιστήμης - να παρουσιάσουν μοναδικές εικόνες που σχετίζονται με την Αστρονομία και την αστρονομική παρατήρηση.\nΤα βραβεία, τα οποία συνοδεύονται από χρηματικά έπαθλα, απονεμήθηκαν σε τέσσερις βασικές κατηγορίες: Γη και Διάστημα, Το Ηλιακό Σύστημα, Βαθύ Διάστημα και Νέος Φωτογράφος Αστρονομίας της Χρονιάς. Από τους νικητές της κάθε κατηγορίας η κριτική επιτροπή επέλεξε τον τελικό νικητή, ο οποίος και χρίζεται ο "Καλύτερος φωτογράφος Αστρονομίας" της χρονιάς. Παράλληλα απονέμονται τρία ειδικά βραβεία, Άνθρωποι και Διάστημα, Φωτογραφίες με Ρομποτικό Τηλεσκόπιο και Βραβείο Πρωτοεμφανιζόμενου φωτογράφου.\nΟι νικητές εκθέτουν τις φωτογραφίες τους στο Αστεροσκοπείο Γκρίνουιτς.


Πάρνηθα: Η σκοπιμότητα των δρόμων\nΗ σκοπιμότητα των δρόμων\nΕνδεικτικό, τρείς παλιές οριζόντιες χαράξεις σε μια μόνο πλαγιά. Στον πυρήνα της Πάρνηθας!\nΤο απαλό αεράκι σε καλούσε να σταθείς λίγο να δεις το τοπίο, πέρα όσο φτάνει το μάτι σου. Τότε πρόσεξα κάτι, στην ίδια εικόνα που βλέπω από μικρός. Τι στο διάλο χρειάζονται τόσοι δρόμοι που έχουν ανοιχτεί στην Πάρνηθα;\nΚαι μιλάμε για ένα πολύ δύσκολο έδαφος, ασβεστολιθικό και απόκρημνο, που για ένα δρόμο απαιτείται πολλαπλάσια δουλειά, τόνοι εκβραχισμών, κατακρημνίσεων, ανατινάξεων, μπαζωμάτων, ώρες ατελείωτες βαρέων μηχανημάτων.\nΓιατί παντού υπάρχει κάποιος δρόμος που χαρακώνει ακόμη και τα πιο απρόσιτα μέρη της Πάρνηθας;\nΓιατί τους άνοιξαν; Ποιος αποφάσισε; Με τι κίνητρα και σκεπτικό; Γιατί σε τόσο μεγάλο αριθμό; Γιατί σε τέτοια πυκνότητα; Πόσα κεφάλαια δαπανήθηκαν; Σε ποιων τις τσέπες πήγαν;\nΓιατί σε κατεξοχήν ορεινές χώρες, πχ όπως στην Ελβετία, κυρίως την νότια, δεν λύσαξαν να ανοίξουν δρόμους προς κάθε δέντρο του δάσους και έχουν μόνο τους βασικούς οδικούς άξονες;\nOrestis Remsak 21 February, 2017 01:53\nΕλα μου ντε αγαπητε ! Αν ειναι δυνατον,,υποτιθεται η διανυξη γινεται σε περιπτωση πυρκαγιας να μπορει η πυροσβεστικη να προσεγγισει το μετωπο(το ειδαμε πως λειτουργησε τον μοιραίο Ιουνη ). Δεν ξερω σε ποια ακριβως απο την καμμενη περιοχη βρισκεσαι,μαλλον Δυτικα, ωστοσο το τοπιο εχει πρασινίσει αισθητά !\nSavvas Hiker 21 February, 2017 11:15\nΚαλημέρα Ορέστη. Ένα πυκνό δίκτυο δρόμων σε ένα δάσος, ουδεμία σχέση έχει ή μπορεί να έχει με άμεσες ανάγκες πυρόσβεσης.\nΝαι προς τα δυτικά. Είναι η βορεινή πλαγιά που κατεβαίνει στην Μποντιά. Σε όλη την Πάρνηθα, από τους πρόποδες μέχρι την κορυφή, από ανατολή μέχρι δύση και από βορρά μέχρι νότο, όποιο και σημείο, όσο και απρόσιτο, να σκεφτείς, υπάρχει και αντίστοιχος δρόμος. Το τοπίο στα καμμένα είναι πράσινο από διάφορους θάμνους. Το κανονικό τοπίο, που κάηκε, ήταν σαν αυτό πχ στο Μεσιανό Νερό.\nOrestis Remsak 22 February, 2017 13:22\nΓενικώς επειδη εχω να ανεβω καιρό,τι εικόνα εχεις απο τα καμμένα? Υπαρχει προοδος? Εγω θυμάμαι το κομμάτι της αγιας τριαδας και το κομματι του Ξενία,η δυτικη πλαγια του μαυροβουνιου εχει γεμίσει μικρα πευκάκια και καποια ελατακια.Τα πευκακια σε λιγα χρόνια θα εχουν παρει υψος θα ναι διαφορετικη η εικονα, τα οποία πευκακια ειναι σαφώς καλύτερα απο τους θάμνους. Νομιζω και Δυτικοτερα τα πραγματα πανε καλα.Η κατασταση ειναι δράμα πισω απο το μαυροβουνι και μεχρι το μπαφι,ουτε καν πευκακια. :/\nOrestis Remsak 27 February, 2017 15:09\nΣε ευχαριστω πολυ για την απαντηση και την εκτενής ανάλυση αγαπητε Σάββα, μένω στο εξωτερικο και μου χει λειψει η Παρνηθα.Εμαθα πεσαν πολλα νερά και υετός φέτος στην Αττική οπότε Ελπιζω αρχες Ιουνη που θα έρθω να ειναι ακομη καταπράσινη να μην ειναι ξεραμένη. Πρωτη επισκεψη θα ειναι στον Αγ.Γεωργιο στο Κεραμιδι και στην αγαπημένη Μόλα.\nSavvas Hiker 28 February, 2017 11:16\nΚαλημέρα, να είσαι καλά φίλε Ορέστη. Ναι είχαμε πολλά νερά, κυρίως χιόνια, αέρηδες, και παρατεταμένα κρύα για μεγάλα διαστήματα. Φοβάμαι οτι πρόκειται για την "κλιματική αλλαγή" που χτύπησε και τη δική μας πόρτα για τα καλά. Σκέψου ότι στον κάμπο ο καύσωνας πέρυσι ξεκίνησε 1η Ιουνίου, όπως άλλες χρονιές ήταν ας πούμε τον Αύγουστο, και τον πήγε σερί μέχρι Σεπτέμβρη. Αη Γιώργης στο Κεραμίδι και Μόλα, από τα πιο "γλυκά" μέρη στην Πάρνηθα. Αν χρειαστείς φρέσκες πληροφορίες για οτιδήποτε γνωρίζω μη διστάσεις να ρωτήσεις.


Η ΝΚΛΗ συμμετέχει στο Φεστιβαλάκι\nΤο Φεστιβαλάκι είναι μια προσπάθεια που σε λίγες μέρες ανοίγει για πρώτη φορά την αγκαλιά του στο κοινό και η λέσχη με μεγάλη χαρά ανταποκρίθηκε στην πρόσκληση για συμμετοχή στο εγχείρημα. Μέσα από προβολές επιλεγμένων ντοκιμαντέρ που εντάσσονται στο πνεύμα του διημέρου ,θα προσπαθήσουμε να συμπληρώσουμε το υπόλοιπο πρόγραμμα και κινηματογραφικά. Αναλυτικά το πρόγραμμα των προβολών :\nΠέμπτη 26/7 ,ώρα έναρξης 19:00\nΚάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε ένα trailer του ντοκιμαντέρ\nΠαρασκευή 27/7 ,ώρα έναρξης 19:00\nΗ βεντέτα έχει αποτελέσει αντικείμενο μελέτης και έρευνας πολλών επιστημονικών πεδίων . Είναι ένα φαινόμενο , που διαρκεί μέσα στο χρόνο και χωρίς αμφιβολία δημιουργεί προβληματισμό , εξαιτίας του ότι συσχετίζεται με την δράση και την συμπεριφορά μιας νοήμονος οντότητος , του ανθρώπου , μέσα σε κοινωνίες με χαραχτηριστική δομή και λειτουργία , τις << κοινωνίες βεντέτας >> . Ο αντεκδικητικός φόνος είναι ένας κοινωνικός κώδικας που στηρίζεται στην έννοια της τιμής και της προστασίας της , όπως υποστηρίζει ο Καθηγητής Κοινωνικής Ανθρωπολογίας , Γιώργος Νικολακάκης . Είναι ένα άγραφο σύστημα δικαίου , το οποίο ασπάζονται τα μέλη κοινωνιών , με χαραχτηριστικά πρότυπα και αξίες . Έχει την δύναμη φυσικού φαινομένου , το οποίο μπορεί να συμπαρασύρει ο,τιδήποτε βρεθεί στο πέρασμά του .\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το που θα γίνουν οι προβολές αλλά και τις υπόλοιπες εκδηλώσεις του διημέρου ,επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα της εκδήλωσης.


Η εκδήλωση για τον Μίκη, όπως την έζησα… – HANIA.news\nΟ κόσμος είχε γεμίσει ασφυκτικά, χθες το απόγευμα, τη -μικρή για την περίσταση- αίθουσα του Κέντρου Αρχιτεκτονικής της Μεσογείου για να τιμήσει ένα μεγάλο και άξιο τέκνο της Κρήτης: τον Μίκη (Μιχάλη) Θεοδωράκη , ο οποίος παρά τα προβλήματα στην υγεία του και παρά τα 91 χρόνια που βαραίνουν την πλάτη του (θα τα συμπληρώσει στις 29 του Ιούλη), ήρθε στα Χανιά για να τα τιμήσει και να τιμηθεί.\nΔιάχυτη η συναισθηματική φόρτιση. Η συναισθηματική ένταση. Μπορούσες να την «οσμιστείς», μπαίνοντας στην αίθουσα. Να τη νιώσεις. Να τη διακρίνεις. Να σε συνεπάρει. Για τον τεράστιο Μίκη. Τον «Ουρανο-Μίκη». Τον δικό μας Μίκη. Τον Μίκη όλου του κόσμου. Τον οικουμενικό, ανεπανάληπτο, μοναδικό Μίκη…\nΜοναδικές και οι στιγμές της εισόδου του Μίκη Θεοδωράκη στην αίθουσα. Δεξιά και αριστερά του διαδρόμου, από τον οποίο πέρασε ο εκ Γαλατά Κυδωνίας καταγόμενος Κρητικός, κορίτσια και αγόρια, μαυροντυμένα, μέλη της ομάδας «passe-pARTout» (τα οποία «ταξίδεψαν» -στη συνέχεια- τους παριστάμενους, πολλοί από τους οποίους σιγοτραγούδησαν μαζί τους την «Όμορφη Πόλη» , «Αρνιέμαι» , «Της ξενιτιάς» , την «Άρνηση» και άλλα «αθάνατα» τραγούδια του παγκόσμιου Μίκη). Και ο κόσμος όρθιος να τον παρακολουθεί, με θρησκευτική -θαρρείς- κατάνυξη…\nΜυσταγωγία. Απόλυτος σεβασμός. Για έναν άνθρωπο, ο οποίος δεν μπορεί πια να περπατήσει, για έναν άνθρωπο, ο οποίος σου δίνει, πολλές φορές, την εντύπωση ότι δυσκολεύεται ακόμη και να μιλήσει, αλλά αποδεικνύει, όταν εκείνος επιλέγει να το πράξει, ότι το μυαλό του παραμένει σε συνεχή εγρήγορση και ο λόγος του πνευματώδης, χειμαρρώδης και, ενίοτε, ξεσηκωτικός.\nΌπως όταν μίλησε, χθες, για επαναστάτες, αναφερόμενος στον παππού του και στον πατέρα του, τους οποίους τίμησε με τα λόγια του.\n«Είπα τη λέξη που δεν ήθελα να πω. Την απαγορευμένη λέξη. Είναι απαγορευμένη, αλλά εγώ θα την πω με απαγορευμένο τρόπο. Επανάσταση. Εκεί που φτάσαμε, εκεί που μας φτάσανε, δεν μας σώζει πάρα μια επανάσταση. Και λυπάμαι που δεν μπορώ να περπατήσω, να πάρω ένα καλάσνικοφ και να βγω στις πλατείες» , είπε ο Μίκης, με τη φωνή του να έχει μια άλλη χροιά την ώρα που εκστόμιζε τις παραπάνω λέξεις και η συντριπτική πλειονότητα όσων βρίσκονταν στην αίθουσα ξεσπούσε σε θερμά χειροκροτήματα.\nΚάποιοι δεν χειροκρότησαν. Δύο εξ αυτών, οι παριστάμενοι βουλευτές Χανίων του ΣΥΡΙΖΑ, Βάλια Βαγιωνάκη και Αντώνης Μπαλωμενάκης , δεν θα μπορούσαν να χειροκροτήσουν… Και κάποιοι άλλοι, επίσης επέλεξαν να μην το πράξουν. Εκτιμούν απεριόριστα τον Μίκη του Πολιτισμού, διατηρούν, ωστόσο, σοβαρότατες ενστάσεις για τον Μίκη της Πολιτικής και τις προτάσεις περί… καλάσνικοφ, όπως έλεγαν μετά το πέρας της εκδήλωσης.\nΟ κόσμος «κρεμόταν» χθες από τα χείλη του Μίκη. Χαρακτηριστικό είναι ότι κάποια στιγμή, ο Μίκης Θεοδωράκης είπε δυο λόγια, απευθυνόμενος στον δήμαρχο Χανίων Τάσο Βάμβουκα , την ώρα που του έδινε το χρυσό κλειδί της πόλης. Λόγια που δεν άκουσαν οι παριστάμενοι, αρκετοί από τους οποίους φώναξαν: «Δώστε του το μικρόφωνο»…\n«Όχι τώρα», σχολίασε εκείνος χαμηλόφωνα. Περίμενε να ολοκληρωθούν οι βραβεύσεις και οι τιμές στο πρόσωπό του και μετά να μιλήσει και να πει όλα όσα εκείνος ήθελε να μοιραστεί με το κοινό, με φίλους, θαυμαστές, συμπατριώτες, συναγωνιστές…\nΚαι εξέπληξε. Όχι μόνο όταν έκανε την αναφορά στο… καλάσνικοφ. Εξέπληξε και με τα θερμά λόγια, τα οποία χρησιμοποίησε για να μιλήσει για τον αρχιεπίσκοπο Κρήτης Ειρηναίο και την Ορθοδοξία . Στο ξεκίνημα της ομιλίας του.\n«Οφείλω να μιλήσω με σεβασμό στον σεβάσμιο μητροπολίτη της Κρήτης, τον Ειρηναίο. Και να εκφράσω τη μεγάλη μου ευγνωμοσύνη γι’ αυτό που εκπροσωπεί: την Ορθοδοξία. Έχω συνδέσει απόλυτα μέσα μου την πατρίδα με την Ορθοδοξία. Είναι ντοκουμέντα. Δεν θα ήμασταν σήμερα εδώ, να μιλάμε αυτή τη γλώσσα… Γιατί ό, τι και να μας πάρουν εκείνο που έχει σημασία δεν είναι να είσαι δούλος, αλλά να πιστεύεις ότι είσαι δούλος. Εμείς ποτέ δεν πιστέψαμε ότι είμαστε δούλοι. Κι ένας από τους λόγους ήταν και γιατί η Ορθοδοξία, γιατί μας έφερε τη γλώσσα, το ήθος μας» , ανέφερε χαρακτηριστικά και θυμήθηκε ότι «ήμουν παπαδοπαίδι, έψαλα στις εκκλησίες και με επηρέασαν πάρα πολύ οι βυζαντινοί ύμνοι».\nΕίπε και άλλα. Πολλά. Για τα δύσκολα χρόνια, για τους αγώνες για δημοκρατία, για την Ελλάδα και την Κρήτη, για τον Θουκυδίδη που ο ίδιος διαβάζει…\n«Αγαπώ την Κρήτη, αλλά αγαπώ και την Ελλάδα και θεωρώ ότι η Κρήτη είναι η καρδιά της Ελλάδας».\n«Διαβάζω πολύ Θουκυδίδη. Τον έχει μεταφράσει και ο Ελευθέριος Βενιζέλος. Είναι ένα βιβλίο που με πείθει 100% ότι είμαστε Έλληνες. Γιατί είναι χειρότεροι από εμάς. Ο ένας σκότωνε τον άλλο. Πώς έκαναν τέτοια πράγματα; Πώς έκαναν τους Παρθενώνες; Μπαίνανε οι Σπαρτιάτες, καίγανε όλη την Αττική. Πήγαιναν οι Αθηναίοι στη Σπάρτη, καίγανε όλη τη Σπάρτη…»\nΕίχαν προηγηθεί σύντομος χαιρετισμός από τον περιφερειάρχη Κρήτης Σταύρο Αρναουτάκη και ομιλίες από τον δήμαρχο Χανίων Τάσο Βάμβουκα και τον πρύτανη του Πολυτεχνείου Κρήτης Βασίλη Διγαλάκη καθώς και η βράβευση του Μίκη Θεοδωράκη από τον Δήμο Χανίων και το Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα των Χανίων.\nΜε τον Δήμαρχο Χανίων να ανακοινώνει την ομόφωνη απόφαση της 28ης Δεκεμβρίου 2015 του Δημοτικού Συμβουλίου Χανίων, με την οποία ο Μίκης Θεοδωράκης ανακηρύσσεται επίτιμος δημότης Χανίων και το Παλιό Τελωνείο Χανίων (στο οποίο ο μεγάλος Κρητικός είχε ξεναγηθεί νωρίτερα ) ονοματοδοτείται σε Σύγχρονο Κέντρο Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων «Μίκης Θεοδωράκης» . Και, εν συνεχεία, να του παραδίδει το χρυσό κλειδί της πόλης. Ένα χρυσό κλειδί – κλειδί του Sol, που φιλοτέχνησε μία Χανιώτισσα καλλιτέχνιδα.\n«ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΠΗΓΑΖΕΙ ΕΝΑ ΒΑΘΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ»\n«Φίλε Μίκη, ευτύχησες να δεις τα έργα σου να ριζώνουν στην καρδιά και το μυαλό ενός ολόκληρου λαού, γιατί σε αυτά τα έργα είναι χαραγμένες οι αγωνίες, οι πόθοι και τα οράματά του. Γι’ αυτό και τα τραγούδια σου “μιλάνε” ταυτόχρονα στις καρδιές όλων των λαών, από τη γειτονική μας Τουρκία έως τη μακρινή Αυστραλία. Έβαλες στα χείλη μας και την καρδιά μας τους στίχους των μεγάλων μας ποιητών, όπως του Γιάννη Ρίτσου, του Σεφέρη, του Οδυσσέα Ελύτη, του Μανώλη Αναγνωστάκη, αλλά και ξένων, όπως του Νερούντα και του Λόρκα. Παρών με το έργο σου σε όλους τους μικρούς και μεγάλους αγώνες του λαού μας. Έχεις συνθέσει ίσως τον πιο αναγνωρίσιμο ελληνικό ρυθμό διεθνώς, το συρτάκι “Ζορμπάς”, αλλά και συμφωνική μουσική, ενώ τα έργα σου έχουν ερμηνεύσει καλλιτέχνες παγκοσμίου φήμης, όπως οι Beatles, η Σίρλεϊ Μπάσεϊ και η Εντίθ Πιαφ» , ανέφερε ο κ. Βάμβουκας.\nΚαι συνέχισε: «Από μέσα μας πηγάζει ένα βαθύ ευχαριστώ, καθώς με τη μουσική σου ιδιοφυΐα συνεισέφερες σημαντικά στον παγκόσμιο πολιτισμό και δεν υπάρχει κανείς, που να μην την αναγνωρίζει αυτή σήμερα. Οι νότες, η μουσική, τα τραγούδια σου, τα τραγούδια μας από τον συγκλονιστικό “Επιτάφιο”, στο μεγαλειώδες “Canto General”. Από την αθάνατη “Ρωμιοσύνη”, τα “18 λιανοτράγουδα της πικρής πατρίδας” και το “Τραγούδι του νεκρού αδελφού”, στο “Μαουτχάουζεν”, το “Άξιον Εστί” και τόσα άλλα σπουδαία έργα, μελωδίες μιας ανεξάντλητης μουσικής προσφοράς. Το σπάνιο μουσικό ταλέντο σου, το συνδύαζες πάντα με τις χαρές και τις λύπες της ζωής, αλλά και με τις πολιτικές και κοινωνικές εξελίξεις, που στη μεγάλη διαδρομή της πολυτάραχης ζωής σου υπήρξαν πυκνές και έντονες. Το σπουδαίο έργο σου αποτελεί αναμφίβολα συστατικό στοιχείο της συλλογικής μνήμης, η τέχνη σου είναι διαχρονική και τέτοια θα μείνει. Και αυτό στο εγγυόμαστε όλοι εμείς απόψε εδώ, γνωστοποιώντας σου ότι η πατρική σου οικία στον Γαλατά , χάρη στις ενέργειες τόσο της παρούσας Δημοτικής Αρχής όσο και των προηγούμενων, θα αποτελέσει μουσειακό – εκθεσιακό χώρο, παρέχοντας τη δυνατότητα στους ερευνητές του μέλλοντος να έχουν πρόσβαση στο πολύτιμο έργο σου, η ψηφιοποίηση του οποίου, με τη χρήση νέων τεχνολογιών, προωθείται από εμάς, σε συνεργασία με το Πολυτεχνείο Κρήτης και άλλα εκπαιδευτικά ιδρύματα του τόπου μας, και θα είναι αφιερωμένο στο έργο των Μίκη και Γιάννη Θεοδωράκη».\n«Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο Μίκης Θεοδωράκης είναι από τις πιο εμβληματικές φυσιογνωμίες του τόπου. Εκπληρώνει τον ρόλο και την αποστολή του πνευματικού ανθρώπου, όχι μόνο στον πνευματικό, αλλά και στον κοινωνικό – πολιτικό και ηθικό τομέα. Το Πολυτεχνείο Κρήτης, το Πανεπιστημιακό Ίδρυμα της πόλης, όφειλε λοιπόν να τιμήσει τον Μίκη Θεοδωράκη με την ύψιστη τιμή που μπορεί να αποδώσει το Ίδρυμα, το Χρυσό Μετάλλιο » , επεσήμανε ο πρύτανης του Πολυτεχνείου Κρήτης Βασίλης Διγαλάκης .\nΚαι τόνισε, με ιδιαίτερη έμφαση, ότι «ο Μίκης Θεοδωράκης προσέφερε στον πολιτισμό, όχι αποκομμένα από τον κοινωνικό ιστό. Η χειμαρρώδης μουσική παραγωγή του έγινε το μέσο για τους αγώνες του για τις ανθρωπιστικές αξίες. Η τέχνη του, με όλους τους τρόπους, εξέφραζε την αντίθεσή του σε ό, τι προσέβαλε την ανθρώπινη υπόσταση κι αξιοπρέπεια. Διώχθηκε, φυλακίστηκε και εξορίστηκε αυτός και η οικογένειά του. Ήταν και εξακολουθεί να είναι ένας αληθινός επαναστάτης, με κεφαλαία, με δράση εντός κι εκτός συνόρων σε όλη του την πορεία. Ένας άτυπος πρεσβευτής της ειρήνης και της δημοκρατίας σε χώρες που αντιμετώπιζαν καθεστώτα και πολέμους. Με περιοδείες, συναυλίες, συναντήσεις με αρχηγούς κρατών και προσωπικότητες, συνέδρια για την ειρήνη, πήρε δυναμική θέση σε όλα τα σημαντικά γεγονότα της εποχής. Η αντικαθεστωτική του δράση και οι διαμαρτυρίες του έγιναν βήμα διεκδίκησης και για άλλους λαούς. Ακόμη κι όταν τοποθετήθηκε στον πολιτικό χώρο, δεν φοβήθηκε να αποστασιοποιηθεί και να ασκήσει κριτική. Χρησιμοποίησε την τεράστια επιρροή του όχι για διχασμό, αλλά για ενότητα. Γιατί διαθέτει εκείνο το σπάνιο πολιτικό ήθος, που διαποτίζεται από την αλήθεια. Γιατί, όπως είπε και ο ίδιος, “δεν άλλαξα εγώ, τα κόμματα άλλαξαν”».\n«Σας είμαστε ευγνώμονες κύριε Θεοδωράκη! Άξιος εστί» , κατέληξε ο κ. Διγαλάκης.\n«ΚΡΗΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΑΣ»\nΣτη σχέση του Μίκη Θεοδωράκη με την Κρήτη αναφέρθηκε, στον σύντομο χαιρετισμό του, ο περιφερειάρχης Σταύρος Αρναουτάκης .\n«Τα Χανιά, η Κρήτη είναι ο τόπος του και οι κρητικές του ρίζες ισχυρές. Από αυτήν την κρητική καταγωγή του καθορίζεται το περήφανο και ασυμβίβαστο στοιχείο της προσωπικότητάς του αλλά και οι παραδοσιακές ρίζες της μουσικής του, αφού η κρητική μουσική κυλά στο αίμα του. Είναι γνωστή η απάντησή του, όταν στη Μακρόνησο τού ζήτησαν να υπογράψει για να γλυτώσει. “Δεν υπογράφω απάντησε ο Μίκης· όχι γιατί είμαι κομμουνιστής, αλλά γιατί είμαι Κρητικός”».\n«Καλώς ήρθες στον τόπο και σπίτι σου. Άλλωστε, εσύ έχεις δημόσια ομολογήσει πως “εδώ στα Χανιά νοιώθω πως βρίσκομαι σε λιμάνι, γαλήνιος και ασφαλής. Λες και ξαναβρέθηκα στην αγκαλιά της οικογένειάς μου. Μη έχοντας ζήσει σε δική μου πατρίδα, έμαθα να θεωρώ την πατρίδα του πατέρα μου σαν δική μου πατρίδα”. Καλώς ήρθες, λοιπόν, Μίκη στην πατρίδα σου» , είπε ο κ. Αρναουτάκης, ολοκληρώνοντας τον χαιρετισμό του.\nΥΓ.: Κορυφαία, ίσως, στιγμή της χθεσινής εκδήλωσης, που διαδραματίστηκε μετά το πέρας της; Η στιγμή που τα μέλη της ομάδας ομάδας «passe-pARTout» τραγουδούν Μίκη Θεοδωράκη κι εκείνος, για άλλη μια φορά, αναλαμβάνει ρόλο μαέστρου. Ανατριχίλα…


Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την βιταμίνη D - Που βρίσκεται | Pronews\nΌπως θα έχετε ακουστά, η αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D μπορεί να μεταμορφώσει την υγεία σας και μπορεί ακόμη και να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον κορωνοϊό.\nΤο σώμα μπορεί να δημιουργήσει έως και το 90 τοις εκατό της βιταμίνης D που απαιτείται για να λειτουργεί με τον βέλτιστο ρυθμό μέσω της πιο φυσικής πηγής, του ηλιακού φωτός.\nΗ προμήθεια επαρκούς βιταμίνης D από φυσικές πηγές τροφίμων μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκη.\nΤα τρόφιμα που έχουν ικανοποιητική ποσότητα είναι τα λιπαρά ψάρια (ειδικά ο σολομός), οι κρόκοι αυγών, τα μανιτάρια και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα όπως γάλα, τυρί, χυμός πορτοκαλιού και δημητριακά. Ένα καλό συμπλήρωμα προσφέρει μια εναλλακτική πηγή.\nΜελέτες έχουν δείξει ότι μια δίαιτα συμπληρωμένη με βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μια συνεχιζόμενη πενταετής μελέτη που διεξάγεται στη Βοστώνη της Μασαχουσέτης αναφέρει επίσης βελτιωμένη ανοσία από το κρυολόγημα.


Σήμερα γιορτάζουμε τα γενέθλια του Ντάνιελ και επέλεξα αυτή την ημέρα για να σας κάνω μια ενημέρωση και μια προσωπική εξομολόγηση για πάρα πολλούς λόγους.\nΗ αλήθεια είναι πως για εμένα είναι διπλή επέτειος. Σαν σήμερα, πριν από έναν χρόνο ακριβώς, παρέδωσα στις Εκδόσεις Πηγή το «Δάκρυ της Νεράιδας» ύστερα από 4 χρόνια, οπότε μάλλον κακώς δε φρόντισα να υπάρχει και τούρτα (υπενθύμιση για την επόμενη χρονιά).\nΑκριβώς λόγω τούτης της καθυστέρησης είχατε περάσει μια μακρά και βασανιστική αναμονή και σας είχα υποσχεθεί πως δε θα ξαναγίνει. Τουλάχιστον όχι έτσι. Και, ως είθισται, όταν εγώ υπόσχομαι ότι το βιβλίο θα βγει στην ώρα του, το σύμπαν μαζεύεται πάνω από το κεφάλι μου και γελάει.\nΤο στοίχημα για το τρίτο βιβλίο μου είναι μεγάλο, καθώς πρόκειται για κάτι εντελώς διαφορετικό. Όσοι έχετε διαβάσει το «Δάκρυ της Νεράιδας» ξέρετε πως η σειρά μεγάλωσε (Όσοι δεν το ξέρετε, καθίστε κάπου. Κάθεστε; Ωραία). Είχα ανακοινώσει πολύ πριν βγει το δεύτερο βιβλίο πως οι Διάδοχοι δε θα είναι τριλογία. Βάσει μεγέθους των βιβλίων (για το δεύτερο βιβλίο αναγκάστηκα να κόψω αρκετές σκηνές, ώστε να μπορεί να τυπωθεί και τα επόμενα βιβλία αναμενόταν να βγουν μεγαλύτερα) έπρεπε να αλλάξει ο αριθμός των βιβλίων ή να αρχίσει κάθε βιβλίο να βγαίνει σε 2 τόμους. Έτσι καταλήξαμε στο ότι τα βιβλία της σειράς θα είναι εννέα, για να εξερευνήσουν την ιστορία της Λίνας και του Ντάνιελ, αλλά και τον μαγικό κόσμο, στην έκταση που πραγματικά τους αξίζει, αντί να περιοριστεί σε μία ρομαντική ιστορία. Όσοι έχετε διαβάσει το Δάκρυ της Νεράιδας νομίζω καταλαβαίνετε τι εννοώ, έχοντας πάρει μια γεύση του τι θα ακολουθήσει.\nΕπιπλέον, θα κυκλοφορήσει μια ακόμη σειρά prequel των Διαδόχων με τίτλο «Άρχοντες», η οποία θα μας ταξιδέψει στην εποχή του Ροδόλφου και θα μας γνωρίσει χαρακτήρες και γεγονότα που καθόρισαν τη μαγική κοινότητα των Διαδόχων όπως την ξέρουμε. Οι σειρές «Άρχοντες» και «Διάδοχοι» θα εναλλάσσονται εκδοτικά, με στόχο να συμπληρώσουν η μία την άλλη και να γλυκάνουν το διάστημα της αναμονής, καθότι τα βιβλία του Άρχοντες είναι πολύ πιο μικρά από τους Διαδόχους και άρα θα γράφονται πιο γρήγορα (Για περισσότερες λεπτομέρειες διαβάστε εδώ).\nΣτην παρουσίαση του βιβλίου στην Αθήνα τον περασμένο Φεβρουάριο είχα πει πως υπολόγιζα να βγάλω πρώτα το Διάδοχοι ΙΙΙ, κυρίως λόγω του σημείου που κόβεται το «Δάκρυ της Νεράιδας» και της επιτακτικής ανάγκης κάποιων αναγνωστών για τη συνέχεια (σας κατανοώ πλήρως). Μετά από πολλή σκέψη κατέληξα στο συμπέρασμα πως το ιδανικότερο για την εξέλιξη της ιστορίας και την καλύτερη κατανόηση κάποιων γεγονότων στην πορεία, είναι, τελικά, να ξεκινήσει η σειρά «Άρχοντες» αμέσως μετά «το Δάκρυ της Νεράιδας» (Μη με σκοτώσετε!)\nΑυτή την περίοδο λοιπόν γράφω το «Άρχοντες Ι». Στην πραγματικότητα τα έχω σχεδόν όσο χαμένα τα έχετε και εσείς όσον αφορά το πότε θα κυκλοφορήσει. Βάσει του προγραμματισμού μου το «Άρχοντες Ι» θα έπρεπε να έχει παραδοθεί ή τουλάχιστον να έχει μπει ήδη σε στάδιο επιμέλειας. Και κάπου εδώ το σύμπαν ξεκαρδίστηκε. Και θα εξηγηθώ με μια προσωπική εξομολόγηση:\nΌπως όλοι γνωρίζετε πλέον, εγώ και τα social media... καμία επαφή (για αυτό υπάρχει η Σοφία), για αυτό άλλωστε ήλπιζα να οργανώσω κάποιες συναντήσεις με εσάς, ώστε να τα λέμε από κοντά, να παίρνω το feedback σας και να ακούω τις υπέροχες θεωρίες σας. Αυτό που ελάχιστοι γνωρίζουν λοιπόν (πέρα από τον φιλικό μου κύκλο και τον τοπικό περίγυρο) είναι πως μετά την τελευταία μας συνάντηση τον Ιούλιο (όπου όπως σας είχα ενημερώσει το βιβλίο βρισκόταν σε πολύ καλό στάδιο), έχασα αναπάντεχα τον πατέρα μου. Φαίνεται πως το στρες που ακολούθησε το συμβάν, σε συνδυασμό με παλαιότερους στρεσογόνους παράγοντες και ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα στις ώρες ύπνου οδήγησαν τον οργανισμό μου σε μια κατάρρευση που έδειχνε περισσότερο σωματική από ό,τι ψυχολογική.\nΓια περίπου 3 μήνες δυσκολευόμουν να εργαστώ, να βγω, πόσο μάλλον να γράψω, ενώ ύστερα από τη χειρότερη εμφάνισή μου ως ομιλήτρια σε παρουσίαση βιβλίου, όπου με το ζόρι κατάφερα να πω δυο λόγια, εξετάστηκε σοβαρά και το ενδεχόμενο να ακυρώσω τη συμμετοχή μου στο φετινό Φαντάστικον, καθότι ήμουν και ομιλήτρια. Ευτυχώς η κατάστασή μου είχε βελτιωθεί αρκετά μέχρι τις αρχές Οκτωβρίου, ώστε να παραστώ στο φεστιβάλ (εδώ οφείλω να ευχαριστήσω τους συνομιλητές μου, τη Χρύσα Αναστασίου και τον Αλέξη Ζησιμόπουλο, που ανέλαβαν όλα τα διαδικαστικά και την οργάνωση της ομιλίας) και η ενέργεια που πήρα από όλους εκεί ήταν αρκετή να με τονώσει και να με επαναφέρει στο συγγραφικό κλίμα και σε όλους εκείνους τους λόγους που λατρεύω τη λογοτεχνία και πιο συγκεκριμένα αυτό το λογοτεχνικό είδος.\nΜπορώ μόνο να ευχαριστώ την οικογένεια, τους φίλους και τον εκδότη μου για τη συμπαράσταση που μου έδειξαν σε αυτό το δύσκολο διάστημα –ο καθένας στον τομέα του.\nΟυσιαστικά έχω μόλις έναν μήνα που επέστρεψα συγγραφικά. Θα χαρείτε να μάθετε πως το βιβλίο προχωρά. Υπό τις νέες συνθήκες όμως δεν έχω εικόνα για το πότε ακριβώς θα βγει το Άρχοντες. Το προσωπικό μου στοίχημα είναι να βγει μέσα στο 2020 και πιστεύω θα επιτευχθεί, αλλά δεν είμαι σε θέση να δώσω ακριβή ημερομηνία, καθώς, πρώτον, δεν είναι μόνο στο δικό μου χέρι και, δεύτερον, το δικό μου χέρι μόλις άρχισε να ζεσταίνεται ξανά.\nΟ λόγος που κάνω τώρα αυτή την ανακοίνωση είναι περισσότερο για να γιορτάσω το ότι πλέον είμαι καλά και έχω επιστρέψει στον μαγικό κόσμο που τόσο μου έλειψε. Παράλληλα θέλω να σας ευχαριστήσω για ακόμη μία φορά για την αγάπη και τη στήριξη που δείχνετε στην ιστορία μου.\nΌταν συναντηθήκαμε τον Ιούλιο ήλπιζα πως σήμερα θα ήμουν σε θέση να σας δώσω μήνα κυκλοφορίας για το τρίτο μου βιβλίο. Αφού όμως τα πράγματα ήρθαν έτσι, το μόνο που μπορώ να σας δώσω σαν δώρο είναι ο τίτλος του επόμενου βιβλίου μου που εύχομαι να αποτελέσει την αρχή μιας όμορφης σειράς.\nΔεν ξέρω αν θα την αγαπήσετε όσο τους Διαδόχους, εύχομαι όμως να σας χαρίσει μερικά όμορφα ταξίδια.\nΗ εικόνα είναι δικής μου ταπεινής δημιουργίας, σε μια προσπάθεια να ακολουθεί την αισθητική των Διαδόχων. Είμαι σίγουρη πως, όταν έρθει η ώρα, το ατελιέ των Εκδόσεων Πηγή θα δώσει στο βιβλίο την ταυτότητα που του ταιριάζει.\nΘα επιστρέψω με νεότερα για τη νέα σειρά σύντομα και θα προσπαθήσω να καλύψω τυχόν απορίες.\nΕίθε τα πνεύματα να μας καθοδηγούν και να μας προστατεύουν!


Karpathos Surf Club Η Κάρπαθος Δραστηριότητες & Αξιοθέατα\nΗ Κάρπαθος είναι πλούσια σε τοπικές παραδόσεις ενώ παράλληλα τα πανηγύρια της είναι τα από τα πιο ξακουστά. Τραγούδια που ακούγονται συχνά στις χαρές του γάμου, στα βαφτίσια ή τα πανηγύρια είναι παλιά, με αυτοσχέδια δίστιχα, με τα παραδοσιακά όργανα, τη λύρα, την τσαμπούνα και το λαγούτο. Από τα πιο…\nΤο νησί της Καρπάθου και της Σαρίας ανήκει στο Δίκτυο NATURA 2000, δεδομένου ότι περιέχουν μια τεράστια ποικιλία οικοτόπων και φιλοξενούν σπάνια είδη σε εθνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο. Το νησί θεωρείται εξαιρετικής σημασίας για την προστασία της μεσογειακής φώκιας σε εθνικό επίπεδο, ενώ διαθέτει μια ποικιλία οικοτόπων και είναι το…\nΤα ευρήματα δείχνουν ότι το νησί της Καρπάθου έχει κατοικηθεί από πολύ νωρίς, τουλάχιστον από τον 15ο π.Χ. αιώνα, όπου η επιρροή του Μινωικού πολιτισμού άρχισε να γίνεται εμφανής. Αν και ο Όμηρος αναφέρεται στην Κάρπαθο στην Ιλιάδα, που συμμετείχε στον Τρωικό Πόλεμο στέλνοντας πλοία, το νησί πέρασε στην ιστορία…\nΑνακαλύψτε την κατάδυση στο νησί της Καρπάθου! Κάρπαθος έχει πολλά να προσφέρει πολλές υποβρύχιες εμπειρίες . Καθημερινά προγράμματα πραγματοποιούνται με μικρό αριθμό ομάδων για μέγιστη ασφάλεια, παρέχοντας την ευκαιρία να ζήσετε τη μαγεία της κατάδυσης. Ανακαλύψτε τον υποβρύχιο κόσμο με ασφάλεια και διασκέδαση, γνωρίζοντας διάφορα είδη ψαριών και θαλάσσιων οργανισμών…


Garnier Pure Active Intensive Daily Cleansing Gel 200ml | Pharm24.gr\nGarnier Pure Active Intensive Daily Cleansing Gel 200ml\nΕξυγιαντικό Gel Καθαρισμού Κατά των Ατελειών για Λιπαρές Επιδερμίδες\nGarnier Pure Active Intensive Daily Cleansing Gel Εξυγιαντικό Gel Καθαρισμού Κατά των Ατελειών για Λιπαρές Επιδερμίδες 200ml Pure Active Intensive Gel 200ml. Η σύνθεσή του είναι εμπλουτισμένη με σαλικυλικό οξύ και ψευδάργυρο, και έχει διπλή δράση:... Διαβάστε περισσότερα\nΤο προϊόν προστέθηκε στον κατάλογο μας στις: 2019-06-27 19:20:43. Τελευταία ενημέρωση: 2021-03-04 04:19:26\n1. Απλώστε σε βρεγμένο πρόσωπο 2. Σαπουνίστε και κάντε ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο και τα μάτια 3. Ξεβγάλτε προσεκτικά\nΗ φόρμουλα είναι εμπλουτισμένη με Σαλικυλικό Οξύ και Ψευδάργυρο.\nΤο Garnier Pure χρησιμοποιεί Ψευδάργυρο, γνωστό για τις καθαριστικές του ιδιότητες, Σαλικυλικό Οξύ γνωστό για τις απολεπιστικές του ιδιότητες και εκχύλισμα Ευκαλύπτου φυσικής προέλευσης για την καταπραϋντική του δράση.\nΣύγχρονο online φαρμακείο\nΜεγάλη ποικιλία προϊόντων, πολυ ανταγωνιστικές τιμές, γρήγορη παράδοση