Home MEDIA Άγριες Μέλισσες: Οριστικά μέχρι τον Ιούνιο του 2022 το σίριαλ του ΑΝΤ1\nPosted By: mpouzou teamon: Μάρτιος 19, 2021 In: MEDIA\nΟλοταχώς για ένα νέο ολοκληρωμένο κύκλο επεισοδίων, για όλη την επόμενη σεζόν\nΈπειτα από την μεγάλη επιτυχία που σημειώσει ο φετινός, δεύτερος κύκλος της σειράς του ΑΝΤ1, η επιθυμία του σταθμού να συνεχιστεί η σειρά-φαινόμενο είναι δεδομένη, ενώ η «τύχη» των Μελισσών βρίσκεται στα χέρια των σεναριογράφων Μελίνας Τσαμπάνη και Πέτρου Καλκόβαλη, που εργάζονται πυρετωδώς για να βρουν το νήμα από το οποίο θα πιαστούν και να επινοήσουν τη νέα ιστορία πάνω στην οποία θα βασιστεί η συνέχιση της σειράς. Πρόκειται για μια εντελώς καινούργια ιστορία, στην οποία θα μετέχουν οι ίδιοι ήρωες, σε ένα νέο ιστορικό πλαίσιο.\nΣύμφωνα με το ρεπορτάζ της Real life, τρία στοιχεία είναι σίγουρα και οριστικά σε σχέση με τον νέο κύκλο. Οι «Άγριες Μέλισσες» θα συνεχίσουν με άξονα και κεντρικές πρωταγωνίστριες τις τρεις αδελφές Σταμίρη. Επίσης, ο τρίτος κύκλος θα περιλαμβάνει χρονικό άλμα μερικών ετών και θα διαδραματίζεται μέσα στην επταετία της χούντας, με το πολιτικό πλαίσιο να επηρεάζει τις εξελίξεις. Τέλος, η σειρά θα συνεχιστεί με έναν ολοκληρωμένο κύκλο επεισοδίων, για όλη τη σεζόν, έως τον Ιούνιο του 2022 και όχι με μίνι βερσιόν έως τα Χριστούγεννα.\nTags: Αγριες ΜέλισσεςΑΝΤ1σίριαλ


ArtTable | Αθήνα: Πού θα φάτε τα πιο λαχταριστά hot dog\nΓυρίσαμε την πόλη, δοκιμάσαμε και βρήκαμε τις καλύτερες προτάσεις για όσους λατρεύουν το hot dog. Από τα κλασικά «βρώμικα» μέχρι hot dog με gourmet τάσεις για αυτούς που τολμούν να δοκιμάζουν νέες γεύσεις.\n«Μπέργκερ & τα Συναφή» λέει η ταμπέλα της νέας νόστιμης άφιξής της Κυψέλης. Σ' αυτά τα συναφή στεκόμαστε-χωρίς να μπορούμε βεβαίως ν' αντισταθούμε στα πληθωρικά μπέργκερ, όπως αυτό με το ducelles μανιταριών. Εκτιμήσαμε το κλασικό hot dog, αλλά μας κέρδισε το corn dog. Για τι πράγμα μιλάμε; Για βάφλα καλαμποκιού γεμιστή με βραστό λουκάνικο, κέτσαπ και μουστάρδα. Ό,τι παραγγείλουμε το παίρνουμε στο σπίτι ή το απολαμβάνουμε στα τραπεζάκια που απλώνονται στην πλατεία Αγίου Γεωργίου. Επτανήσου 13, Πλατείας Αγίου Γεωργίου, Κυψέλη, τηλ. 210 8238082.\nΤο γνωρίσαμε ως Mr. Hot Dog. Πλέον, ανακαινισμένο και ανανεωμένο μας περιμένει στην ίδια διεύθυνση ως Dealers για να μας σερβίρει ένα από τα πιο τίμια και φθηνά (αρχική τιμή 0,70€) hot dogs της πόλης. Εκτός από την κλασική επιλογή με λουκάνικο, στο μικρό μενού θα βρείτε hot dog με κοτόπουλο, κεφτεδάκια και κοτομπουκιές. Μπορείτε να τα συνοδεύσετε με χωριάτικη, σος μπάρμπεκιου, coleslow, αλλά και κρεμμυδοσαλάτα. Ταξιαρχών 18, Κορυδαλλός, τηλ. 210 4970608.\nΣτο Food Str. της οδού Καλαμιώτου κάνουμε πάντα μία στάση όχι μόνο για τα ζουμερά burgers του αλλά και τα λαχταριστά hot dogs με ελληνικά λουκάνικα. Σταθερή αξία το Food Str Dog με χοιρινό λουκάνικο, τραγανά λαχανικά, σπιτική σος ντομάτας και μουστάρδα. Προσωπικό μας αγαπημένο το booze killer dog με χοιρινό λουκάνικο με πράσο, μπέικον, κύβους πατάτας, σπιτική σος ντομάτας, γλυκό μπούκοβο και μουστάρδα. Καλαμιώτου 14, Κέντρο, τηλ. 210 3211003.\nΕίστε ξενυχτισμένοι και ο δρόμος σας έβγαλε Πειραιά; Τότε πρέπει να δοκιμάσετε το «βρώμικο» στα Ιμαλάια. Από το 1996, αυτό το after hours spot σερβίρει καταπληκτικά και εξαιρετικά χορταστικά hot dog με αφράτο ψωμάκι, ψητό ή βραστό λουκάνικο, λάχανο-καρότο, σάλτσα κρεμμυδιών, κέτσαπ και μουστάρδα. Διαθέτει και μερικά τραπεζάκια. Ακτή Μουτσοπούλου 50, Πασαλιμάνι, τηλ. 210 4287662.\nΟι αγαπημένες μας καντίνες για hot dog\nJohnnie Hot Dog: Έξω από την Πάντειο κι απέναντι από τη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών φτιάχνεται ένα από τα καλύτερα hot dogs της πόλης. Με διάφορα είδη λουκάνικου (χωριάτικο, Φρανκφούρτης κ.ά.) και ζεστό και αφράτο ψωμάκι. Αγαπημένες επιλογές το Village dog με χωριάτικο λουκάνικο, πατατάκια, κρεμμύδια ψητά, μουστάρδα, μαγιονέζα και κέτσαπ κα το Corn dog με λουκάνικο Φρανκφούρτης, τυρί cheddar, καλαμπόκι, καρότο και μαγιονέζα. Αν φας δεν το ξεχνάς. Συγγρού 136, Καλλιθέα, τηλ. 210924 6707.\nΚαντίνα Μαβίλη: Η θρυλική καντίνα της πλατείας Μαβίλη- πλέον σε κατάστημα, λίγα μέτρα πιο πίσω- παραμένει σταθερή αξία για τους λάτρεις των hot dog: λουκάνικο, καρότο, λάχανο, βραστό κρεμμύδι, κέτσαπ, μουστάρδα, μαγιονέζα και πατάτες. Απλό και λαχταριστό. Σούτσου 3, Πλατεία Μαβίλη.\nGuest - 10/11/2019 01:53Απάντηση\nNα έρθετε και άνω Γλυφάδα να δοκιμάσετε το δικό μας 😉


Την ημέρα που είπα στην κόρη μου διαζουλιάζαμε | GR.DSK-Support.COM\nΥπάρχουν εκείνες οι στιγμές στη ζωή μας που μας αλλάξει για πάντα. Αυτές οι στιγμές που θυμόμαστε τόσο έντονα. Οι ήχοι. Τα χρώματα. Μικρές λεπτομέρειες που γίνει μέρος της ζωής μας. Στιγμές που μερικές φορές Μακάρι να μπορούσαμε να πλύνει τα πόδια από το μυαλό μας.\nΈνα από αυτά είναι η ημέρα ο σύζυγός μου και είπα την κόρη μας ήταν το διαζύγιο\nΉταν επτά. Έχει ακόμα αγαπούσε Ντόρα η Εξερευνήτρια τότε, μοβ σώματα που βρίσκονται εκεί και χορό στο κρύο νερό του μετώπου ψεκαστήρα αυλή.\nΘα είχε προγραμματιστεί έξω. Η απόφαση που θα της πω μαζί. Αποφασίσαμε σε μια ημέρα και στη συνέχεια να το βάλετε μακριά για δύο μήνες. Στη συνέχεια ένα άλλο. Ήταν κάτι που κανείς δεν ήθελε να κάνει.\nΌλοι κάθισε στον καναπέ στο κρησφύγετο. Και τα τρία μεγάλα σκυλιά μας είχαν συσσωρευτεί πάνω στον καναπέ πάρα πολύ.\nΞεκίνησε. «Ξέρεις μαμά σου και εγώ θα αγαπώ για πάντα. Ότι θα είμαστε πάντα εκεί για εσάς. Αυτό σας αγαπάμε τόσο πολύ.»\nΣυνέχισα. «Η μαμά και ο μπαμπάς αγαπιούνται αλλά μερικές φορές ακόμα και αν αγαπάς κάποιον, που δεν μπορούν να ζήσουν μαζί. Μερικές φορές είναι καλύτερο για τη μαμά και τον μπαμπά να ζουν σε διαφορετικά σπίτια. Θα περνούν το χρόνο τους και να ζήσουν με τη μαμά και τον μπαμπά, τόσο εκείνων σπίτια. Βλέπεις, η μαμά και ο μπαμπάς είναι να πάρει ένα διαζύγιο.»\nΕκείνη κοίταξε μπροστά σε δυο μας. Πέτρα ακόμα. Και τότε άρχισε να αναφιλητό\nΣτωικός παιδί μου που σπάνια έκλαιγε με λυγμούς. Ήταν θυμωμένος μαζί μας. Στο ζωή. Πήραμε στροφές εκμετάλλευση της και προσπαθεί να την παρηγορήσει. Εύχομαι αυτή η στιγμή ήταν διαφορετική. Ήθελα να της πω αυτό με έναν τρόπο που πήρε μακριά τον πόνο. Αλλά δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να σπάσει την είδηση της επικείμενης διαζύγιο που παίρνει μακριά τον πόνο της αλήθειας. Η αλήθεια ότι η οικογένειά σας έχει αλλάξει για πάντα, και ότι η ζωή των παιδιών σας θα αλλάξει για πάντα γι 'αυτό.\nΈχω κάποια συμβουλή;\nΣύμφωνα με την οικογένεια θεραπευτές, εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να σπάσει την είδηση του διαζυγίου για τα παιδιά σας.\nΠείτε στα παιδιά σας μαζί. Και εσείς και ο σύζυγός σας πρέπει να λάβουν μέρος. Έχετε ένα σχέδιο για το τι θα πείτε. Τα συναισθήματα είναι υψηλές, έχουν τουλάχιστον μια γενική ιδέα για το τι θα πείτε. Βοηθήστε τους να αισθάνονται ασφαλείς. Καθησυχάστε τους ότι τόσο η μαμά και ο μπαμπάς ακόμα την αγάπη τους. Αυτό θα είναι και στη ζωή τους. Υπενθυμίστε τους, αυτό δεν είναι δικό τους σφάλμα. Απαντήστε στις ερωτήσεις τους. Αλλά δεν φταίει ο άλλος σύζυγος ή τα οποία παρέχουν πληροφορίες που δεν χρειάζεται να ξέρει. Κάντε την ηλικία συνομιλία με την περίπτωση.\nΑν έχετε περάσει από αυτό, είμαι βέβαιος ότι θα ανακαλέσει τις στιγμές που έσπασε την είδηση του διαζυγίου σας για τα παιδιά σας.\nΠώς έχετε αυτή τη δύσκολη συζήτηση με τα παιδιά σας; Δεν είναι ποτέ εύκολο. Παρακαλούμε να μοιραστείτε μαζί μας.\nΑκολουθήστε Rosemond στο Facebook, Pinterest και το Twitter.


Η Δέσποινα γεννήθηκε στην Φλώρινα το 1976 και σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων. Ζει και εργάζεται στην Θεσσαλονίκη ενώ είναι παντρεμένη και μητέρα δύο παιδιών. Ο κόσμος του βιβλίου την κέρδισε από μικρή ηλικία και η ανάγνωση έγινε τρόπος ζωής τόσο, ώστε να την οδηγήσει στην συγγραφή. Ξεκίνησε γράφοντας σε γνωστή παγκόσμια πλατφόρμα και κέρδισε αμέσως την αγάπη του αναγνωστικού κοινού που την ακολουθεί έως και σήμερα. Το έργο της -Η αλήθεια δεν λυτρώνει πάντα- είναι το πρώτο σε έντυπη μορφή και είναι ένα από τα πιο ευπώλητα βιβλία του εκδοτικού μας, σταθερά για χρόνια.\nFacebook profiles: Mairy Sgourou A' full Mairy Sgouroy-Liove\nΗ Χριστίνα Σιάπικα γεννήθηκε το 1983. Έζησε ένα μεγάλο μέρος της ζωής της στο Δερβένι Κορινθίας ενώ τα τελευταία χρόνια κατοικεί στην Αθήνα. Σπούδασε στο ΙΕΚ Πατρών, Οικονομικό και Διοικητικό Στέλεχος Επιχειρήσεων και τελειώνοντας, παρακολούθησε μαθήματα εκγύμνασης σε πιστοποιημένη ιδιωτική σχολή στην πρωτεύουσα. Η αγάπη της για τα βιβλία ήρθε αρκετά χρόνια αργότερα, έπειτα από παρότρυνση του συζύγου της, με αποτέλεσμα να μετατραπεί σε συγγραφή στην αρχή της κρίσης. Ολοκληρώνοντας, ανάρτησε το έργο της στην παγκόσμια εφαρμογή του Wattpad όπου βρήκε άμεση ανταπόκριση με φανατικούς αναγνώστες και ακολούθους.\nvma.code.archangel@gmail.com και xristinas@hotmail.com\nΗ Νεκταρία Μαρκάκη γεννήθηκε στην Αθήνα κι από μικρή ηλικία ανέπτυξε έντονο ενδιαφέρον για οτιδήποτε φανταστικό κι άπιαστο. Ως έφηβη ξεκίνησε να διαβάζει αχόρταγα, με αποτέλεσμα να αναπτύξει αγάπη για τη συγγραφή. Βρήκε διέξοδο σε αυτή αφού ήταν ένα μοναχικό παιδί που δεν μπορούσε να εκφραστεί τόσο καλά λεκτικά όσο γραπτώς.Αν και για λίγα χρόνια, εξαιτίας της καθημερινότητας, το πάθος της είχε μπει στον πάγο, πριν εφτά χρόνια η ανάγκη για έκφραση επανήλθε κι έτσι άρχισε να γράφει ιστορίες στην αγγλική γλώσσα. Σύντομα οι ιστορίες της βρήκαν ανταπόκριση στην πλατφόρμα συγγραφέων του Wattpad, κι άρχισε να τις μεταφέρει στα ελληνικά. Εξαιτίας της αγάπης των αναγνωστών αποφάσισε να εκδώσει στα αγγλικά και στα ελληνικά το πρώτο της ρομαντικό, χιουμοριστικό μυθιστόρημα με τίτλο "Χωρίς Χάρτη" (Unmapped).Σύντομα ακολούθησε συνεργασία με εκδοτικού απ' όπου κυκλοφόρησε το μυθιστόρημά της με τίτλο "Για να μην ξεχνάς". Το έργο της με τίτλο "Το κορίτσι με το ηλιοτρόπιο" κυκλοφόρησε στην Amazon με μεγάλη επιτυχία και αποτελεί το έναυσμα της συνεργασίας της με της Εκδόσεις Maradel.\nΓεννήθηκα στην Αθήνα 12 Μαϊου του 1994 και μεγάλωσα στην Δυτική Αττική ως τον Αύγουστο του 2016 που μετακόμισα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είμαι τελειόφοιτη το 2ΟΥ ΕΠΑΛ Γραφιστικής όπως επίσης και του κολέγιου ΒΑΚΑΛΟ στον Τομέα του Κόμικς. Τελείωσα με τις σπουδές μου το 2013 και αργότερα έστρεψα την προσοχή μου στον τομέα του Tattoo με το οποίο ασχολούμε μέχρι και σήμερα. Ωστόσο παράλληλα είχα ανακαλύψει την ιστοσελίδα του Wattpad όπου ξεκίνησα να γράφω τις πρώτες μου ιστορίες. Από τον Αύγουστο του 2013 που ανακάλυψα την σελίδα μέχρι και σήμερα έχω ολοκληρώσει αρκετές ιστορίες εκ των οποίων και η ομώνυμη «Κυνηγοί Ζωής».\nΗ Γιώτα Αγγελοπούλου γεννήθηκε στις 27/9/1988 και μεγάλωσε στην όμορφη πόλη του Αιγίου, όπου διαμένει μέχρι και σήμερα.\nΣπούδασε Ηλεκτρονικός Τεχνικών Υπολογιστών Συστημάτων και Δικτύων, όπου\nεργάστηκε αρκετά χρόνια με το συγκεκριμένο αντικείμενο, αλλά την κέρδισε ο χώρος\nΗ πρώτη της απόπειρα φιλοξενήθηκε σε παγκόσμια διαδικτυακή πλατφόρμα\nερασιτεχνικής γραφής με μεγάλη επιτυχία, ανοίγοντας της το δρόμο της έκδοσης.\nΟ ομώνυμος τίτλος Της ψυχής μου το διαμάντι, είναι το πρώτο της έργο σε έντυπη\nΓεννήθηκα το 1976 στην Νάουσα Ημαθίας. Από νηπιακή ηλικία ζω στην Θεσσαλονίκη, τα τελευταία χρόνια με την οικογένειά μου. Είμαι απόφοιτος ιδιωτικής σχολής Λογιστών, μιλάω δύο γλώσσες και εργαζόμουν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε εταιρεία Τροφίμων. Τα τελευταία όμως, ελάχιστη σημασία έχουν. Ξεκίνησα να γράφω, μετά από παρακίνηση φίλων. Το μυθιστόρημα 'Επαίτες Ονείρων' είναι η πρώτη μου συγγραφική προσπάθεια. Λάτρης της γραφής, επιχειρώ να εμφυσήσω σε σκέψεις και συναισθήματα, ζωή....\nΗ Χριστίνα Μιχελάκη είναι γεννημένη στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι παντρεμένη και μητέρα ενός αγοριού. Έχει σπουδάσει Τεχνικός Μαγειρικής τέχνης όμως η μεγάλη της αγάπη για τα βιβλία ήταν που την κέρδισε τελικά. Μανιώδης αναγνώστρια, μπορεί να διαβάσει τα πάντα αρκεί να περιέχουν μία καλή και δυναμική ιστορία. Λατρεύει ιδιαιτέρως τα βιβλία φαντασίας, τα οποία έχουν ξεχωριστή θέση στην καρδιά της. Η αστείρευτη αγάπη της για τα βιβλία, την ώθησαν να γίνει συν ιδρύτρια μαζί με τις, Βασιλική Μπούζα και Χρυσή-Σίσυ Αγγελίδου, του διαδικτυακού ιστιότοπου aisthisis.gr.\n«Η Φρουρός», «Βλαντ Γ' Τσέπες» ανθολογία Σκοτάδι, εκδόσεις Συμπαντικές Διαδρομές (2017)\n«Η Μάγισσα του Σάλεμ», «Blair Witch»,ανθολογία Μαγικοί Χοροί, εκδόσεις Συμπαντικές Διαδρομές (2018)\nΟ Φώτης Χατζάτογλου γεννήθηκε στην Καβάλα το 1978. Σπούδασε Νομική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και διατηρεί δικό του δικηγορικό γραφείο στην Καβάλα. Είναι παντρεμένος και πατέρας δύο παιδιών.\n"Το Ξυράφι του Όκκαμ" είναι το πρώτο του αστυνομικό μυθιστόρημα το οποίο κυκλοφόρησε το 2017 από τις εκδόσεις Maradel Books\nΑπό τό 2002 ἐργάζομαι στόν χῶρο τῶν συγκοινωνιῶν. Τό 2014 γίνεται τό συγγραφικό μου ὄνειρο πραγματικότητα μέ τόνΑντικοινωνικό και τό 2017 ἀκολουθεῖ Ἡ δική μου ἀλήθειᾳ.\nΓεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου Πειραιά με μεταπτυχιακές σπουδές στην Χρηματοοικονομική Ανάλυση και εργάζεται ως οικονομική αναλύτρια. Έχοντας καλλιτεχνικές ανησυχίες από μικρή, ασχολήθηκε με τη μουσική ολοκληρώνοντας τις σπουδές της στο πιάνο. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια την κέρδισε η συγγραφή παιδικών ιστοριών, που της δίνει ιδιαίτερη χαρά και την γυρνάει στα παιδικά της χρόνια. Στον μαγικό κόσμο της πρώτης περιπέτειας των δύο φίλων, Κίνε και Κόνι, η συγγραφέας αποσκοπεί να αγγίξει τις καρδιές των παιδιών και να τους προσφέρει στιγμές χαράς, γέλιου και φαντασίας!\nΣελίδα Facebook: https://www.facebook.com/KineKoni\nGoods reads profile author: https://www.goodreads.com/EvgeniaKosti_Writer\nGoods reads βιβλίο: https://www.goodreads.com/book/show/46726121\nΗ Πινακά Θωμαή γεννήθηκε το 1988 στην Κατερίνη Πιερίας και διαμένει στην Σκοτίνα Πιερίας. Είναι παντρεμένη και έχει ένα γιο. Έχει σπουδάσει Συμβουλευτική, Ψυχολογία και Life Coaching. Έχει κάνει εξειδίκευση στην Παιδοψυχολογία-Παιδοψυχιατρική και έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων όσον αφορά τον τομέα της ψυχολογίας.\nΕπικοινωνία με τη συγγραφέα https://www.facebook.com/thomai.pinaka\nΗ Ευαγγελία Κελαϊδή γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σύζυγος και μητέρα, μοιράζει τον χρόνο της μεταξύ της καθημερινότητας και της αγάπης της για δημιουργία. Ασχολείται με την συγγραφή από μικρή ηλικία.\nΣτο λύκειο συμμετείχε στο περιοδικό του σχολείου. Την ίδια περίοδο, είχε λάβει μέρος στο πρόγραμμα κινητικότητας του Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων με θέμα «Παιδιά χωρίς Οικογένεια». Μια κοινωνική έρευνα, για τη ζωή του παιδιού μακριά από την οικογένεια.\nΗ ιστορία της με τίτλο «Παγιδευμένοι στο ψέμα» επιλέχθηκε μεταξύ 140.000 ιστοριών ως μια από τις πιο εθιστικές ιστορίες της παγκόσμιας κοινότητας του wattpad.\nΗ Βούλα Γκεμίση, είναι μια νέα γυναίκα που κατάγεται από την Καλαμπάκα και ζει στη Σητεία της Κρήτης. Σπούδασε διοίκηση επιχειρήσεων και εργάστηκε για χρόνια πάνω στον τομέα αυτό. Αγαπά τη ζωγραφική, το θέατρο, τον κινηματογράφο, τη μουσική και την ανάγνωση λογοτεχνικών βιβλίων. Η συγγραφή είναι άλλη μία από τις αγαπημένες της ενασχολήσεις και ξεκίνησε ερασιτεχνικά με αυτή, όταν αποφάσισε να δημοσιεύσει τις δικές της ιστορίες στη παγκόσμια πλατφόρμα του Wattpad. Καταπιάστηκε με διαφορετικά είδη ιστοριών που αγαπήθηκαν γρήγορα από το κοινό. Διαθέτει δικό της blog όπου δημοσιεύει άρθρα και 'short stories' που είναι διαθέσιμες δωρεάν στο κοινό προς ανάγνωση. Το έργο της ''Λίγο σεξ ακόμη παρακαλώ'' είναι το πρώτο που ακολουθεί τον δρόμο της έκδοσης.\nMyBlog : https://makestorytelling.wordpress.com/\nΣελίδα Facebook: https://www.facebook.com/elxi.parallilon/\nΈχει σπουδάσει Πολιτικός Μηχανικός στο ΑΠΘ και συνεργάζεται με αρχιτέκτονες και εργολάβους για τη δημιουργία χώρων που συνδέουν και εναρμονίζουν τον άνθρωπο με τον περιβάλλον ώστε να ζουν μια ζωή γεμάτη αφθονία και ευτυχία στο χώρο που τους ταιριάζει. Έχει ζήσει πέντε χρόνια στο εξωτερικό, συνεχίζοντας τα σεμινάρια πάνω στο κομμάτι της αυτοβελτίωσης και έχει συνδυάσει μοναδικά το Life Coaching με τις εφαρμογές του Φενγκ Σούι στο χώρο και την ανάλυση χαρακτήρων.\nΤο βιβλίο ΦΕΓΚ ΣΟΥΙ 2021 είναι η 2η συγγραφική δημιουργία της Τζούλιας Ζησοπούλου. Είναι το αποτέλεσμα της 18χρονής πορείας της ως Σύμβουλος Φενγκ Σούι και ανάλυσης χαρακτήρων.\nΣχόλια πελάτων: https://bit.ly/3rb9n0KEmail: info@juliafsc.co


Ζαχίρ - MasterChef: "Την μητέρα μου έχω να τη δω 20 χρόνια. Όταν επικοινωνήσαμε…" | fthis.gr\nΤρίτη 25 Φεβρουαρίου 2020, 08:35\n- Τελευταία ενημέρωση: 25/02/2020, 08:36\nΤον Ζαχίρ Γιαβαρί, που γνωρίσαμε μέσα από τον περσινό κύκλο του «MasterChef» φιλοξένησε η Ελεονώρα Μελέτη στα «Μεσάνυχτα» το βράδυ της Δευτέρας. Ο ίδιος διηγήθηκε πως έφυγε από το σπίτι του, με την προτροπή των γονιών του σε ηλικία μόλις 10 ετών, αναζητώντας μία καλύτερη ζωή μακριά από τον πόλεμο.\nΟ Ζαχίρ περιέγραψε τα δύσκολα παιδικά του χρόνια που εργαζόταν σε οικοδομές και κοιμόταν σε παραπήγματα, ενώ αποκάλυψε πως έχασε από βόμβα την αδελφή του και τον πατέρα του. Παράλληλα συγκινήθηκε όταν ανέφερε πως έχει να δει τη μητέρα του 20 χρόνια.\n«Γεννήθηκα στο Αφγανιστάν… Η αδερφή μου και ο πατέρας μου πέθαναν μετά από βομβιστική επίθεση των Ταλιμπάν. Στο Ιράν έμεινε πέντε χρόνια και δεν είχα να φάω. Πάντα ήθελα να σπουδάσω, αλλά ποτέ δεν ήξερα τι θέλω να γίνω. Έφτασα με βάρκα στη Μυτιλήνη. Η βάρκα σκίστηκε και πέσαμε στη θάλασσα, κατάφερα να σώσω δύο άτομα που δεν ήξεραν κολύμπι», είπε αρχικά ο Ζαχίρ Γιαβαρί.\nΤην μητέρα μου έχω να τη δω 20 χρόνια. Την έχω δει από φωτογραφίες, αλλά από κοντά όχι. Όταν επικοινωνήσαμε και της είπα για το MasterChef μου έλεγε τι είναι αυτό και αν θα με βοηθήσει στο μέλλον. Δε με έχει ξαναρωτήσει από τότε τι κάνω και με τι ασχολούμαι. Είναι γύρω στα 70-75. Είναι δύσκολο να τη ξαναδώ, αλλά δε θέλω να το σκέφτομαι καθόλου. Όσες φορές το σκέφτομαι παθαίνω ψυχολογικά. Η μαμά μου είναι τώρα στο Αφγανιστάν με τον μικρό αδερφό μου. Είναι λίγο καλύτερα τώρα εκεί από όταν έφυγα εγώ, αλλά ο κίνδυνος υπάρχει ακόμη» ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο Ζαχίρ.\nΚορoνοϊός: Τίγρης βρέθηκε θετική στις ΗΠΑ


Ένας χώρος αποκτά την ιδιότητα της «αποθήκης», από την στιγμή που θα εναποτεθεί ένα αγαθό σε αυτόν! Άρα πρώτα υπάρχει το αγαθό και στην συνέχεια υπάρχει η αποθήκη. Αυτό σημαίνει ότι πρώτα καταχωρείται στο λογιστήριο η απόκτηση – προμήθεια του αγαθού και αμέσως μετά αποκτά ο φυσικός χώρος που ταξινομήθηκε την ιδιότητα της αποθήκης. Εκτός αυτού αποτελεί το θεμέλιο της βιομηχανικής λογιστικής, να απογραφεί η παρτίδα αμέσως μετά την ολοκλήρωση της παραγωγής. Αυτό σημαίνει ότι το παραχθέν προϊόν μεταφέρθηκε με λογιστική εγγραφή από την παραγωγή, δηλαδή την βιομηχανική λογιστική, στην λογιστική της αποθήκης. Εκεί όπου θα βρεθεί με βάση τον σχεδιασμό και τον προγραμματισμό της παραγωγής και θα τεθεί στην διάθεση της διοίκησης της επιχείρησης και του τμήματος πωλήσεων.\nΣχετικά με το Master Plan (10-03-2014)\nΣε ότι αφορά στο Master plan:\nφαίνεται ο έκδηλος ενθουσιασμός αυτού που κάνει τις περιγραφές των υποδομών, και δείχνει πλουσιοπάροχα φωτογραφίες. Πρόκειται για εκτός θέματος αναφορές, γιατί το νομοσχέδιο πρέπει να θεσμοθετεί την λειτουργία αυτών των υποδομών και δεν κάνει διαφήμιση κατασκευαστών ή προμηθευτών υποδομών και εξοπλισμών. Το λάθος όμως είναι αυτό που αναφέρεται στο Master plan επί λέξει ότι: «οι δραστηριότητες logistics εμπίπτουν στο ευρύτερο πλαίσιο των μεταφορών, ενώ οι αποφάσεις και οι ενέργειες που λαμβάνονται εστιάζονται στο σύνολο των μεταφορών, με αποτέλεσμα να μην ικανοποιούν πλήρως τις ανάγκες του κλάδου logistics.»\nΣτο τέλος Μαΐου 2014 κατατέθηκε στην Βουλή το νομοσχέδιο για την «εφοδιαστική». Η πρώτη τεχνοκρατική παρατήρηση είναι ότι στο ίδιο κείμενο νόμου θα θεσμοθετηθούν δύο εντελώς διαφορετικές λειτουργίες του περιβάλλοντος της αγοράς της μεταφοράς των αξιών και των φορτίων. Από την μία πλευρά το διαμετακομιστικό έργο των εμπορευματοκιβωτίων (ε/κ) του Πειραιά. Από την άλλη γίνεται προσπάθεια να θεσμοθετηθούν διάφοροι θεωρητικοί ή ξενόγλωσσοι όροι, που είχαν παρεισφρήσει σταδιακά στα τελευταία χρόνια σαν διαφημιστικά συνθήματα στο περιβάλλον λειτουργίας της ελληνικής αγοράς της μεταφοράς των αξιών και των φορτίων.\nΣχόλια για την εφοδιαστική (Σχόλιο 12.03.2014)\nΗλίας Κακατσάκης Πτυχιούχος τμήματος οργάνωσης και Διοίκησης των επιχειρήσεων Παν. Πειραιά. Αριστούχος μεταπτυχιακός του τμήματος Διοίκησης της εφοδιαστικής αλυσίδας του ιδίου Πανεπιστημίου.\nΛογιστής – Σύμβουλος Μεταφορικών Επιχειρήσεων.\nΕπειδή το νομοσχέδιο αυτό θα έχει καταλυτική σημασία στην ανάπτυξη του τόπου, επιπλέον όμως θα καταστήσει την χώρα μεγάλο διαμετακομιστικό κέντρο, οφείλουμε όλοι μαζί να κουραστούμε λίγο ακόμα για να το καταρτίσουμε όσο το δυνατόν αρτιότερο.\nΤα τεχνικά ζητήματα πχ: επιλογές των χώρων για την κατασκευή των υποδομών, τα κατασκευαστικά πρότυπα των κάθε είδους υπαίθριων ή στεγασμένων χώρων, η εσωτερική τεχνική διαρρύθμιση των χώρων και η αρτιότητα των προγραμμάτων των Η/Υ δεν λαμβάνονται υπόψη από εμένα, γιατί αφορούν τους τεχνικούς. Επομένως εγώ θα ασχοληθώ με αυτό που κατέχω, δηλαδή έχοντας κατά νου, πως θα λειτουργήσουν με λογισμό, δηλαδή με μέτρηση και υπολογισμό, όλες αυτές οι τεχνικές υποδομές μεταφοράς φορτίων, που προβλέπει το νομοσχέδιο. Ταυτόχρονα όμως πως θα λειτουργήσουν και οι συναλλαγές των εμπλεκομένων σε τρόπο ώστε η διακίνηση των αγαθών να διενεργηθεί σύννομα, οικονομικά, ορθολογικά και με αστραπιαία μετάδοση των πληροφοριών στους εμπλεκόμενους.


Εγχειρίδια για ECG Μηχανές καφέ\nHome > Οικιακές συσκευές > Μηχανές καφέ > ECG Μηχανές καφέ\nΠαρακάτω μπορείτε να βρείτε όλα τα μοντέλα ECG Μηχανές καφέ για τα οποία διαθέτουμε εγχειρίδια. Δείτε επίσης τις συχνές ερωτήσεις στο κάτω μέρος της σελίδας για χρήσιμες συμβουλές σχετικά με το προϊόν σας. Το μοντέλο σας δεν περιλαμβάνεται στη λίστα; Παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας.\nECG KP 2115 Μηχανή καφέ


Ο Θεός μέσα μου - Anahata Yoga studio\nΤο παρόν κείμενο αφορά κάποιες σκέψεις σχετικά με την επιστήμη της γιόγκα σε βιωματικό επίπεδο και πώς σε ένα βαθύτερο σημείο, η πρακτική της σε βοηθάει να βιώσεις το θεϊκό στοιχείο μέσα σου αλλά να το δεις και μέσα στο διπλανό σου και να βιώσεις την ύπαρξη σου χωρίς όνομα, καταγωγή, οικογένεια και επάγγελμα. Είναι γραμμένο στο πρώτο πρόσωπο γιατί αφορά το δικό μου προσωπικό μονοπάτι, τη δική μου οπτική, μέσα από βιώματα και διδασκαλίες.\nΤο βασικότερο στοιχείο που χαρακτηρίζει κάτι ως γιόγκα είναι η επίγνωση στο παρόν. Η απόλυτη παρουσία στο τώρα, με νου, αισθήσεις και ψυχή. Από τη μια πλευρά, η απλή παρατήρηση των διαδοχικών σκέψεων, χωρίς κριτική και άρα χωρίς ταύτιση, έχει ως μαγική συνέπεια να τις αποδυναμώνει. Με πρακτική αυτής της διαλογιστικής άσκησης, οι σκέψεις αποδυναμώνονται τόσο που τελικά εξαφανίζονται ή έρχονται και φεύγουν τόσο γρήγορα χωρίς να έχουν καμία επίδραση πάνω μου, που είναι σα να μην υπάρχουν. Αντίθετα, η επικέντρωση της προσοχής, μέσω του διαλογισμού, σε μια σκέψη, ένα θέλω, έναν στόχο, μια πρόθεση με σαφήνια ορισμένη, δίνει στη σκέψη αυτή πολύ δύναμη. Δύναμη υλοποίησης. Επίσης δυναμώνει και την αίσθηση του μπορώ, του αξίζω και σε τελικό στάδιο του τολμώ. Συμπληρωματικά, η γιόγκα αφορά την επίγνωση στις αισθήσεις. Αυτό είναι κάτι που με βοηθάει, ιδιαίτερα μέσα από διαλογιστικές πρακτικές, στη σύνδεση με το σώμα μου, με σεβασμό και αποδοχή, στην απόλαυση χωρίς ενοχές αλλά και στη σύνδεση με ό,τι υπάρχει γύρω μου, με το σύμπαν μου. Τον ήλιο, τη θάλασσα, τα ποτάμια, τα βουνά, τον αέρα, τη βροχή, τα δέντρα, τα λουλούδια, το φαγητό, όλα τα πλάσματα. Αυτή η σύνδεση, είναι η αρχή μιας οπτικής που αρχίζει να αλλάζει. Αρχίζω να αντιλαμβάνομαι την Αγάπη αλλιώς. Αγάπη προς τον εαυτό μου αλλά και τον άλλον. Μέσα από το διαλογισμό και την παρατήρηση χωρίς κριτική, συνειδητοποιώ κάτι πολύ σπουδαίο. Ότι όλα αλλάζουν. Δεν υπάρχει τίποτα μόνιμο, κανένα «για πάντα», όλα ρέουν. Ένα τόσο υπέροχο μάθημα, που με ανοίγει στη ζωή και στον διπλανό μου, χωρίς προσκόλληση. Μια Αγάπη τόσο διαφορετική από αυτό που ένιωθα μέχρι τώρα, μια Αγάπη που έχει ανοίξει την αγκαλιά της και χωράει περισσότερο, πολύ περισσότερο. Και αυτή ακριβώς η αντίληψη της Αγάπης είναι το πρώτο σημάδι του Θεού μέσα μου. Γιατί τι άλλο είναι ο Θεός, παρά Αγάπη.\nΗ γιόγκα όμως πριν φτάσει σε αυτό το άνοιγμα την ύπαρξη μου, ξεκινάει από μια βουτιά προς τα μέσα. Με καλεί να δω ότι ο πυρήνας μου είναι η μόνη πραγματικότητα. Αφενός η βουτιά αυτή με βοηθάει να ανακαλύψω την αλήθεια μου, να κινηθώ στη ζωή με την αλήθεια μου, να ακολουθήσω την ελευθερία της ψυχής μου, ό,τι κι αν ζητάει. Και μου θυμίζει. Γιατί ξεχνάω.\nΞεχνάω να κοιτάζω την ενσάρκωση μου στο σύνολο της, το ταξίδι της ψυχής μου. Μου θυμίζει ότι η ζωή είναι ένα ταξίδι. Κι όταν θυμάμαι, σταματάω να φοβάμαι. Αρχίζω να εμπιστεύομαι. Ξαφνικά ξέρω, είμαι σίγουρη, ότι όπου και να με πάει η αλήθεια μου, θα είναι κάπου που εμένα θα με κινήσει μπροστά, θα μου δώσει εμπειρίες αλλά κυρίως θα μου δώσει όμορφα μαθήματα και θα μεγαλώσει τη γνώση της ψυχής μου.\nΑφετέρου, συμβαίνει και κάτι φαινομενικά παράδοξο. Αυτή η εμβάθυνση, δεν με κλείνει στον εαυτό μου αλλά με ανοίγει στον διπλανό μου. Η γιόγκα είναι ένα εργαλείο για να δουλέψω την αποδοχή. Αυτό σε συνδυασμό με την ενότητα που βιώνω με το διαλογισμό, με ωθεί να κοιτάζω αυτό που με ενώνει με το διπλανό μου και όχι αυτό που με χωρίζει. Κι αυτό είναι κάτι τόσο απελευθερωτικό. Έχει τόσο μεγαλείο μέσα του, που είναι επίσης ένα ακόμη κάτι που με βοηθάει να βιώνω το θεϊκό στοιχείο μέσα μου. Σε συνέχεια αυτού, αρχίζω να κοιτάζω και την ενσάρκωση του διπλανού μου στο σύνολο της. Και να σέβομαι τη διαδρομή της δικής του ψυχής του. Βλέπω σιγά σιγά το σημείο της διαδρομής και εξέλιξης του καθένα, που ακόμη και να είναι πιο πίσω από το δικό μου σημείο, πάλι μπορώ να δω στον διπλανό μου, τον εαυτό που ήμουν, όταν ήμουν κι εγώ σε εκείνο το σημείο της δικής μου διαδρομής. Το μεγαλύτερο εμπόδιο στην πορεία μου προς το φως, είναι η κριτική και ο φόβος. Πηγάζουν και τα δύο από το νου. Και με κάνουν πολύ μικρό. Θέλω να ενωθώ ως όλον με τον άνθρωπο και το σύμπαν μου και η κριτική με χωρίζει. Είναι τόσο συνδεδεμένη με το Εγώ η κριτική, σα να είναι δεύτερη φύση μου, θέλει πολύ δουλειά για να την υπερβώ. Πολλές φορές κρύβεται πίσω από τη λογική μου. «Μα δεν κρίνω, αυτό είναι το λογικό» σκέφτομαι κάποιες φορές. Είναι το δικό μου λογικό όμως. Αντίθετα, αποδέχομαι σημαίνει σέβομαι αυτό που μου φαίνεται ακόμη και παράλογο ή αυτό που δε θα έκανα ποτέ. Από την άλλη ο φόβος, με αποσυνδέει από το σύμπαν μου, τη ζωή μου, τους ανθρώπους. Ξεχνάω τη δύναμη μου και τελικά νιώθω αδύναμος, κάνω άσχημα σενάρια για το μέλλον, δεν απολαμβάνω το παρόν μου, προσκολλώμαι πιο έντονα με αποτέλεσμα να μένω σε συνθήκες, επαγγελματικές ή συντροφικές που δεν με γεμίζουν, δε με πηγαίνουν μπροστά.\nΌλες αυτές οι βαθιές συνειδητοποιήσεις έχουν μια μεγάλη επίδραση στον τρόπο που υπάρχω. Πώς υπάρχω; Υπάρχω σε Αγάπη και αποδοχή; Υπάρχω σε εμπιστοσύνη; Ή μήπως υπάρχω σε κριτική, σε θυμό, σε φόβο, σε ενοχή; Υπάρχω ελαφριά και φωτεινά; Ή όχι; Παρατηρώ λοιπόν για πρώτη φορά πώς είναι να υπάρχω πιο φωτεινά και να προχωρώ μπροστά. Όταν αρχίζω να κινούμαι στη ζωή χωρίς φόβο, χωρίς κανένα συμβιβασμό, όταν αρχίζω να ακολουθώ τον εαυτό μου, κοιτάζοντας πάντα το σύνολο της ενσάρκωσης μου, η ζωή αρχίζει και φαντάζει συγκλονιστική. Εκεί έχω αρχίζει ήδη να προχωρώ προς το φως και να κατανοώ έναν από τους σημαντικότερους συμπαντικούς νόμους, το νόμο της έλξης. Ο νόμος της έλξης είναι τόσο εύκολα κατανοητός σε βιωματικό επίπεδο. Γνωρίζουμε και από μεγάλους δασκάλους ότι δεν υπάρχει η τύχη αλλά ότι εγώ είμαι αυτός που έλκω στη ζωή μου τους ανθρώπους και τα βιώματα, πάντα με στόχο να πάω τον εαυτό μου μπροστά, προς το φως, παίρνοντας το μάθημα που κρύβεται μέσα σε κάθε «πάθημα». Αυτή η παραδοχή, αρχικά είναι τόσο απελευθερωτική και συνοψίζει τη σοφία και τη δικαιοσύνη του σύμπαντος. Ο τρόπος που υπάρχω, αποτυπώνεται στο τώρα με τα ανάλογα βιώματα ή αλλιώς, έλκει στο τώρα τα βιώματα που αντιστοιχούν στο πως υπάρχω. Για αυτό η έλξη είναι και τόσο βοηθητική, διότι χωρίς αυτήν πώς θα συνειδητοποιούσα το πως υπάρχω αληθινά και όχι πως νομίζω ότι υπάρχω. Αλλάζοντας τον τρόπο που υπάρχω, λοιπόν, πηγαίνοντας προς την Αγάπη και την αποδοχή, αλλάζει και αυτό που έλκω. Πόσο μαγικό είναι αυτό, πόσο αγγίζει σχεδόν τα όρια του θαύματος. Αν κατανοήσω πως λειτουργεί η έλξη, γίνομαι ο απόλυτος δημιουργός της ζωής μου, πραγματοποιώ κάθε μου όνειρο, μαθαίνω να ζητάω από το σύμπαν μου χωρίς ενοχές και να απολαμβάνω τα δώρα. Από την άλλη, όταν συμβιβάζομαι με μια ζωή που δε μου αρέσει, όταν δεν βάζω όρια γιατί φοβάμαι, όταν δε λέω όχι, όταν δεν ακολουθώ την καρδιά μου, άρα όταν δε ζω ευτυχισμένα τη ζωή μου, βάζω τον εαυτό μου πολύ χαμηλά. Είναι σα να δείχνω στο σύμπαν μου ότι δεν αξίζω να έλξω αυτό που επιθυμώ. Με την έλξη πιο πολύ από καθετί βιώνω το Θεό μέσα μου και εύκολα κατανοώ βάσει των παραπάνω ότι η γιόγκα είναι ένα εργαλείο για να εκπέμπω πιο φωτεινά και άρα να έλκω πιο θετικά.\nΩς κατάληξη της παραπάνω ανάλυσης, δε γίνεται να μην αναφέρω τη σχέση της γιόγκα με τη θεραπεία. Σε σωματικό επίπεδο, με προσανατολισμένες γιογκικές στάσεις στο εκάστοτε πρόβλημα αλλά και ως πρόληψη πριν να εμφανιστεί το οποιοδήποτε πρόβλημα. Πάντα με βασικό συνεργάτη την αναπνοή. Έχει τεράστια δύναμη η αναπνοή και πολλές φορές έχω αναρωτηθεί μήπως είναι αυτή ο Θεός μέσα μου. Μήπως είναι η αναπνοή ένα κομμάτι του Θεού, μέσα σε κάθε άνθρωπο. Είναι αυτή η ενέργεια που αν μάθω να τη χρησιμοποιώ, κάνει κατά κάποιον τρόπο θαύματα, με αλλάζει, με μαλακώνει, με μεταμορφώνει, γίνεται εργαλείο στην προσωπική μου εξέλιξη.\nΣτα πλαίσια της θεραπείας υπάρχει και η πιο ολιστική προσέγγιση, ότι το κάθε σωματικό σύμπτωμα είναι ένας τρόπος να μας μιλήσει το σώμα μας. Κινούνται και τα συμπτώματα με την έλξη και έρχονται να μας δείξουν πόσο μακριά από την Αγάπη υπάρχουμε, να μας δώσουν ένα μήνυμα, που μόλις το κατανοήσουμε, φεύγει και το σύμπτωμα. Δεν είναι εύκολη διαδικασία αλλά αν υιοθετήσω αυτήν την οπτική, σε συνδυασμό με την επίγνωση και την παρατήρηση, γίνεται πιο εύκολο σιγά σιγά. Ειδικά για πόνους που έρχονται κάπως ξαφνικά, μια μικρή αναδρομή στη μέρα μου και στον τρόπο που υπήρχα είναι αρκετή. Είναι αρκετά εντυπωσιακό ας πούμε πως φεύγει ένας πονοκέφαλος μόλις τον συσχετίσω με τη μεγάλη κριτική που άσκησα μέσα στη μέρα. Είναι πολύ όμορφο να ευχαριστώ το σύμπτωμα μου, βλέποντας τον εαυτό μου σε αυτό και να το αφήνω να φύγει.\nΣυμπερασματικά, είναι απόλυτα κατανοητό ότι η γιόγκα και όλη η παραπάνω οπτική λειτουργεί βαθιά ψυχοθεραπευτικά. Ας σκεφτούμε πως μόνο η επίγνωση στο τώρα, έχει ως συνέπεια να μηδενίζει το άγχος. Με την παραπάνω οπτική στο σύνολο της όμως, νιώθω τόσο ελαφριά, τόσο σίγουρη και ασφαλής, πλήρης, ευτυχισμένη. Αυτή η σύνδεση με τον εαυτό μου, τη δύναμη μου, την αλήθεια μου, που με συνδέει και με το διπλανό μου και με το σύμπαν μου, με πηγαίνει προς το φως. Δεν είναι απλές διαδικασίες, θέλει πολύ δουλειά που δε σταματάει ποτέ, βήμα βήμα και καθοδήγηση. Είναι όμως μια πολύ όμορφη διαδρομή, που κάνει τη ζωή μαγική. Και σου δίνει την αίσθηση της απόλυτης ελευθερίας. Όταν ξέρω πως ό,τι θέλω, το μπορώ και βλέπω τον εαυτό μου να αλλάζει, να υπερβαίνει, να ανατρέπει, να βγαίνει από κουτάκια που μέχρι τώρα με προσδιόριζαν, είναι μια διαδικασία πανέμορφη και ναι, νιώθω ότι είναι ο Θεός μέσα μου.\n«Λέγεται ότι πριν ένα ποτάμι μπει στη θάλασσα, τρέμει από φόβο. Κοιτάζει πίσω στο μονοπάτι που έχει διανύσει, από τις κορυφές των βουνών πάνω στο γεμάτο στροφές δρόμο, μέσα από τα πυκνά δάση και τα χωριά. Και μπροστά του, βλέπει έναν ωκεανό τόσο απέραντο, που αν μπει μέσα του, μοιάζει πως θα εξαφανιστεί για πάντα. Αλλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος… Το ποτάμι δε μπορεί να γυρίσει πίσω. Η επιστροφή είναι αδύνατη στην ύπαρξη. Το ποτάμι πρέπει να πάρει το ρίσκο να μπει στον ωκεανό, γιατί μόνο τότε θα χαθεί ο φόβος. Αφού μόνο εκεί θα ξέρει, ότι τελικά δεν εξαφανίζεται μέσα στον ωκεανό, αλλά γίνεται ο ωκεανός.»\nΥπογράφει η Ευγενία Χαραλαμπίδου, απόφοιτος του 200hr Yoga Teacher Training Course.


Billy The Kid as BTK: Το τυράκι το βλέπετε, τη φάκα όχι;\nΧαίρονται τα γίδια που μετά από το πολύ σανό και τα σουβλάκια πλέον θα τους χαρίσουν και μετοχές.\nΘα χαρίσει λένε ο Αλαφούζος τις μετοχές στον κόσμο(μπορεί και μέρος αυτών), όπου κόσμος Π.Σ.\nΤα γίδια χαίρονται γιατί βλέπουν το τυράκι αλλά την φάκα δεν την έχουν δει καθόλου.\nΟι μετοχές αποφέρουν κέρδη(κάποιες φορές) και οι κάτοχοί τους μπορεί να χρειαστεί να πληρώσουν για τη ζημιά(χρέη) που υπάρχει σε μία εταιρία.\nΕσείς τι πιστεύετε; Πως θα μεταβιβάσει τις μετοχές(αν τελικά το κάνει) χωρίς να μεταβιβάσει και το χρέος της ΠΑΕ;\nΤότε βέβαια για την αποδοχή θα αποφασίσουν λίγοι και μάλιστα "μπουκωμένοι" από τα πολλά σουβλάκια, ΑΛΛΑ Η ΕΥΘΥΝΗ ΘΑ ΒΑΡΥΝΕΙ ΤΟ ΣΥΝΟΛΟ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ.\nΜε τις υγείες σας. Γίδια.\nΑναρτήθηκε από Billy The Kid as BTK στις 11:34 π.μ.\nΕτικέτες Αλαφούζος, Διοικητικά, Π.Σ., Παναθηναϊκός, Χρέος\nΠΡΑΣΙΝΟΣ ΡΕΝΤΗΣ 17 Ιουλίου 2014 - 12:56 μ.μ.\nΗ ΠΛΑΚΑ Η ΜΕΓΑΛΗ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΥΨΟΣ ΤΩΝ ΧΡΕΩΝ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΝ-Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΕΙ-ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΛΗΣΙΑΖΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΟΒΑΡΟΣ ΕΠΕΝΔΥΤΗΣ(ΓΙΑ ΜΑΛΑΚΕΣ ΨΑΧΝΟΥΝ?).ΟΤΑΝ ΓΙΝΟΥΜΕ ΑΕΚ,ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΑΙ ΤΟΤΕ ΘΑ ΒΓΟΥΝΕ ΟΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΣΤΗ ΦΟΡΑ,ΑΛΛΑ ΤΟΤΕ ΘΑ'ΝΑΙ ΑΡΓΑ!\nΑνώνυμος 17 Ιουλίου 2014 - 9:34 μ.μ.\nΜπορεί να έχουν περάσει και τα 50εκ.\nΣτέφανος 17 Ιουλίου 2014 - 2:10 μ.μ.\nΣε λίγο θα κλαίνε και τα γίδια, φυσικά.\nΔημήτρης - Ρέθυμνο 17 Ιουλίου 2014 - 2:35 μ.μ.\nΑν γίνει αυτό, θα χρειαστούμε κάποιον ειδικό γιατρό να επαναφέρει τους κοιλιακούς μας μύες στη θέση τους.\nΜετά θα ήθελα να δω τους τόνους χαρτομάντηλα που θα ξοδευτούν, απ το πολύ κλάμα....\nΈχω αρχίσει και προετοιμάζομαι....\nBilly The Kid as BTK 17 Ιουλίου 2014 - 5:11 μ.μ.\nΜιας και όλοι κινείστε στο ίδιο κλίμα να πω και εγώ πως το πιο πιθανό είναι να τους τη φέρει ο Αλαφούζος. Περιμένω να δω την μεταβίβαση και μετά θα κλείσω χειρούργο στη Γερμανία(αυτή που εγχείρησε τον Νίνη).\nΠράσινε Ρέντη, ΑΕΚ ήμαστε ήδη αλλά χωρ'ις να πέσουμε κατηγορία. Το Τιγράκη δεν έχει βάλει ούτε σεντ δικό του, ότι ακριβώς κάνει και ο Ούζος.\nΠάντως αδελφέ είναι μεγάλος μάγκας ο Αλ. Χωρίς δεκάρα, ίσως να έχει βάλει κάτι ψιλά, βρίσκεται με το 72% του ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΥ !!!!!!!!!!! Και για να "δεχτεί" τον οποιοδήποτε θέλει και το κατιτίς του.\nΑυτός είναι μάγκας και εμείς @λάκες...\nBilly The Kid as BTK 18 Ιουλίου 2014 - 12:24 π.μ.\nΕννοείται πως αυτός ο γαύρος έχει πιάσει κορόϊδα όλους του παράγοντες με @@ αλλά και εμάς τους οπαδούς. Τώρα που χώθηκε και στα οπαδικά media ποιος τον πιάνει.\nΔημήτρης - Ρέθυμνο 17 Ιουλίου 2014 - 7:02 μ.μ.\nΣχόλιο αναγνώστη από το gazzeta σε άρθρο του Κ. Νικολοκαβλόπουλου (γνωστός άσχετος μ@λ@κ@ς που το παίζει δημοσιοκάφρος του γάβρου).\nΜε το άρθρο ο συγκεκριμένος ήθελε να δικαιολογήσει την επιστροφή του Γιακαμπαρέ από το δανεισμό του στην Μπαστιά, στον gay....\nΜου άρεσε, γιατί δείχνει το πως σκέφτονται οι γάβροι και το πως έχουν αρχίσει να σκέφτονται και οι δικοί μας υγιείς της θ.13 ....\nΊσως να είναι άσχετο με το παρόν αλλά λίγο γέλιο ποτέ δεν κάνει κακό ....\n"Fataul Investment 7\n15:02 | 17-07-2014\nΟ Μέσι είναι αριστεροπόδαρος. Και έπαιξε στον τελικό του Μουντιάλ.\nΚαι ο Κάμπελ όμως είναι αριστεροπόδαρος άρα είναι σαν να έπαιξε κι αυτός τελικό του Μουντιάλ.\nΟ Κάμπελ όμως φέτος ανήκε στον Ολυμπιακό.\nΆρα είναι σαν να έφτασε στον τελικό ο Ολυμπιακός.\nΜην ξεχνάμε όμως ότι και ο Μαραντόνα ήταν αριστεροπόδαρος και το 1986 το κατέκτησε με την Αργεντινή.\nΌμως τότε έπαιζε ο επίσης αριστεροπόδαρος Αναστόπουλος στον Ολυμπιακό που ήταν κι αυτός επιθετικός.\nΕπομένως δια της επαγωγικοαναγωγικής μεθόδου, ο Ολυμπιακός κατέκτησε το 1986 το Μουντιάλ, είναι μάλιστα ο πρώτος Ευρωπαικός σύλλογος που το κατάφερε.\nThe best boy all over the world, θα πρόσθετα εγώ.......\nBilly The Kid as BTK 18 Ιουλίου 2014 - 12:27 π.μ.\nΑν η βλακεία των γαύρων ήταν μετρίσιμη σε σεντ θα ξεχρεώναμε τα χρέη όλο του πλανήτη και θα μας έμενε και πλεόνασμα.\nΑνώνυμος 18 Ιουλίου 2014 - 10:40 π.μ.\nAν δεν μπορειτε να ξεχωρισετε οι 2 σας ο αρθρογραφος δλδ και ο σχολίαστης που ειναι ιδιος με τα διαφορετικα nickname το χιουμορ και την ειρωνια τοτε μαλλον ειστε πιο ζωα και απο τα ζωα!\nΔηλαδη σας κοροιδευυον και τα ζωα!\nΜου λειπει ο τοργκελε και ο αντονσον :(\nΟ μεγαλος σεριτς αριστερα στη θεση του νανο...\nBilly The Kid as BTK 18 Ιουλίου 2014 - 7:22 μ.μ.\nΜακάρι να ήμουν ο Δημήτρης γιατί θα άντεχα να μπαίνω και να διαβάζω τα όσα γράφονται στους βόθρους που συχνάζεις.\nΔε σου λείπει ο Μπίσκαν και ο Κονσεισάο; Ο Βλάοβιτς και ο Ασάνοβιτς; Ο Πάολο Σόουζα και άλλοι πολλοί;\nΠιο δουλεπρεπές γίδι πεθαίνεις.\nΣτέφανος 19 Ιουλίου 2014 - 1:28 μ.μ.\nΑνώνυμος, ετοιμάσου μετά τον Καπίνο να χαιρετήσεις κ Καρέλη, όπως διαβάζω. Παναθηναϊκή Ανώνυμη Εταιρεία έχει κάνει την ομάδα μας ο απίθανος. Αγοράζει με 5 ευρώ από τα καλάθια και αποθεώνει τον παικταρά. Μόλις τον θελήσει κάποια ομάδα για 8 ευρώ, τον πουλάει κ βάζει τα τσιράκια να γράφουν για άψογη επαγγελματική κίνηση. Όσο κ να προσπαθώ να αποδεχθώ ότι το μίσος σας για τους Βαρδινογιάννηδες είναι απύθμενο -άρα η λογική έχει πάει περίπατο κ τα συναισθήματα κυριαρχούν- αυτό δεν σας νομιμοποιεί να αποθεώνετε τον Πουθενά. Δεν μπορεί να μην βλέπετε τι συμβαίνει.\nΑνώνυμος 20 Ιουλίου 2014 - 1:29 μ.μ.\nΠου το διαβασες παλι ρε θα μας τρελανεις? στο σπορτντογκ???\nΚριτικη ικανοτητα 0?????? Οτι σας πασαρουνε τα μεσα του φαταουλ το τρωτε αμασητο?\nΜπισκαν Κονσεισαο λεει ο αλλος.Εισαι τελειως αμπαλος!Πηγαινε πλεξε καμια σταυροβελονια που κανεις και ποδοσφαιρικη αναλυση!\nΣτέφανος 20 Ιουλίου 2014 - 3:07 μ.μ.\nΒΤΚ, αξίζεις επαίνους που δημοσιεύεις τα σχόλια τους κ έτσι εκτίθενται από μόνοι τους, όλοι αυτοί οι ανώνυμοι μπούμπηδες. Τώρα καταλαβαίνω τι παπάρες αναγκάζεσαι να διαβάζεις από δαύτους καθημερινά χαχα... Κουράγιο και να'σαι καλά, αδερφέ.\nBilly The Kid as BTK 20 Ιουλίου 2014 - 3:09 μ.μ.\nΣε λίγο θα πουλήσει και εσένα, αλλά που να το καταλάβεις που είσαι μπουκωμένος με σανό.\nΤο ποιοι τρώνε αμάσητα ότι τους ταΐζουν το βλέπουμε καθημερινά.\nΟ Μπίσκαν ήρθε ψηφισμένος ως κορυφαίος της πρωταθλήτριας Ευρώπης Λίβερπουλ και ο Κονσεισάο με τίτλους που ο Πράνιτς δεν θα δει ποτέ. Αυτά δεν τα λέει βέβαια η Λέτα και δεν τα γνωρίζεις.\nΣταυροβελονιά θα κάνω στο κεφάλι σου όταν κάνεις μεταμόσχευση εγκεφάλου, γιατί τώρα το έχεις κενό στον χώρο αυτό.\nBilly The Kid as BTK 20 Ιουλίου 2014 - 3:16 μ.μ.\nΣτέφανε την ώρα που το έστειλες απαντούσα στο βελάζον ρίφι.\nΤα καλύτερα δεν δημοσιεύτηκαν ποτέ. Ζητούσαν ραντεβού κλπ κλπ\nΌτι τους στείλει η Δώρα και η Λέτα στέλνουν. Από μόνα δεν ξέρουν ούτε γραφή.\nΑνώνυμος 20 Ιουλίου 2014 - 11:06 μ.μ.\nΡε αστειε τυπε που πραγματικα οτι γραφεις ειναι για γελια μα οτι γραφεις ομως και πας να καταριψεις τους νομους του ποδοσφαιρου τσοπανη !\nΠρωτον δεν ηρθε ως κορυφαιος γιατι πολυ απλα δεν θα εφευγε! Ηταν τραγικος!\nΟπως και ο Κονσεισαο που ηταν μεγαλη Παλτουδια! απο τις μεγαλυτερες!\nΚαι αν υπηρχε σωστη διαχειριση στη ποδοσφαιρικη ομαδα δε θα ερχοταν ποτε!\nΟ πρανιτς καρφωσε τους γαυρους μεσα στο κοτετσι!\nΜηπως σε πονεσε και σενα η 3αρα ?\nΕσυ που υποστηριζεις οτι ξερεις γραφη ενω εγω δεν γνωριζω φαινεται οτι οι γνωσεις σου περιοριζονται μονο στο να γραφεις γιατι απο ουσια και νοημα κανενα!\nΣτην εξυπναδα κοντραρεσαι με το σημαιακι του κορνερ!\nΤζιγγερ γυρνα πισω και φερε και το Σκαζνι\nΣτέφανος 21 Ιουλίου 2014 - 1:15 μ.μ.\nΨάχνει τσοπάνηδες το γίδι βρεεε... αχαχαχαχα!! Καραμήτρο, τα σχόλια ξεκίνησαν από σένα και την κάψα σου να υπερασπιστείς τον GAYρο Νικολακόπουλο. Θυμάσαι; Είπαμε να είσαι κρυφο-gayρος αλλά κράτα και τα προσχήματα, ρε κακομοίρη. Και σταμάτα να βρίζεις, μάθε να ακούς την αντίθετη άποψη.\nΜΑΝΟΣ 18 Ιουλίου 2014 - 12:45 μ.μ.\nΟ Αλ.Αφ. τους δουλεύει όλους ψιλό γαζί.Κατάλαβε πόσο gay είναι και εαν τους μεταβιβάσει μετοχές θα πληρώσουνε και τα χρέη.Μεγάλος μάγκας, πήρε μια ομάδα τσάμπα και πουλάει τις μετοχές ελαφρύνοντας τα χρέη που είχε.Θα πέσει πολύ γέλιο όταν θα έρθει η ώρα να πληρωθεί ο λογαριασμός.\nBilly The Kid as BTK 18 Ιουλίου 2014 - 7:24 μ.μ.\nΑδερφέ δυστυχώς αυτός ο γαύρος έγινε μάγκας στην πλάτη του Παναθηναϊκού μας. Αυτό είναι που με τρελαίνει.\nΣτέφανος 19 Ιουλίου 2014 - 12:53 μ.μ.\nΠαίδες, πολύ αμφιβάλλω ότι ο Αλάφραγκος έχει πάρει την ομάδα. Όπως έχουμε συζητήσει παλιότερα, το μέλλον θα δείξει ποιος ο ρόλος του. Εξάλλου το ότι έχει μια στρατιά δημοσιογράφων επ' αμοιβή, δεν μου λέει κάτι. Όλοι αυτοί χορεύουν στον ρυθμό του εκάστοτε προέδρου, ώστε να εξασφαλίζουν πρόσβαση σε πληροφορίες αποδυτηρίων κ ομάδας. Α και φυσικά πρόσβαση στο κατιτίς τους. Έτσι δουλεύει γενικώς το σινάφι τους είτε αθλητικοί ρεπόρτερς είναι είτε πολιτικοί.\nΤο εξωφρενικό είναι η γιδοποίηση μιας μερίδας Παναθηναϊκών, η οποία με τρομάζει καθώς ο σύλλογος πάντα ανήκε στην ελίτ κ όχι στην πλέμπα. Έλα όμως που η πλέμπα ελέγχεται πανεύκολα, καθώς είναι αμαθής, απλοϊκή στην σκέψη κ πρώτη στο παλαμάκι απέναντι σε όποιον την ταΐζει.\nBilly The Kid as BTK 20 Ιουλίου 2014 - 2:57 π.μ.\nΜαζί σου Στέφανε και είχα γράψει μήνες πριν τι πιστεύω(κάπου τον περασμένο Νοέμβρη αν θυμάμαι καλά). Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως δεν μπορεί να φαίνεται πως θα είναι αυτός που θα τις μεταβιβάσει σε άλλους. Ακόμη και τώρα το δάνειο το πήρε μία off shore και οι αρχικές χαρίστηκαν στην Π.Σ.\nΤο κακό είναι πως ενώ οι γαύροι άρχισαν να ξυπνάνε σιγά-σιγά τα δικά μας κοιμούνται όλο και πιο πολύ.\nΜΑΝΟΣ 19 Ιουλίου 2014 - 11:19 π.μ.\nΚαλημέρα Βασίλη.Δυστυχώς αυτό είναι που με τρελαίνει ότι έγινε μάγκας στην πλάτη του ΠΑΟ,μας δουλεύει ψιλό γαζί και ο απλός φίλαθλος του ΠΑΟ που δεν ζει απο αυτόν,δεν αντιδράει ενώ παλιότερα κάνανε μέχρι και συλλαλητήριο για την δήθεν καταραμένη οικογένεια,που κατέστρεφε τον ΠΑΟ έχοντας τον υγιή οικονομικά και φυσικά στις κορυφαίες Ευρωπαϊκές ομάδες.Να δούμε τώρα τι θα γίνει στον 3ο προκριματικό με Σταντάρ Λιέγης.\nBilly The Kid as BTK 20 Ιουλίου 2014 - 3:02 π.μ.\nΠαλιότερα οι τσέπες ήταν γεμάτες και τα στομάχια χορτάτα και όλοι έκαναν και τη μ@λ@κι@ τους χωρίς να το σκεφτούν. Σήμερα τα προβλήματα του καθενός από όλους εμάς είναι μεγαλύτερα και σημαντικότερα της ομάδας. Αν εγώ δεν έχω να πληρώσω ενοίκιο, δεη και δεν έχω να φάω θα με νοιάξει η ομάδα και να βγω να κάνω συλλαλητήριο;\nΤο πρόβλημα με την Σταντάρ θα είναι πως δεν ξέρουμε ποιοι από την ομάδα που φοράει τη στολή του Παναθηναϊκού θα είναι ακόμη στην ομάδα και ποιοι θα έρθουν. Αν αυτοί που θα έρθουν καλύψουν το κενό όσων έφυγαν και αν δέσουν με τους παλιότερους. Διαφορετικά...μία από πέρσι.


Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2020, 14:22\nΣυνεπώς, το άνοιγμα των συνόρων επιτρέπει την εκμετάλλευση της ισχυρής ζήτησης που προϋπάρχει για οδικό τουρισμό για το συγκεκριμένο τρίμηνο. H ευκολία πρόσβασης και η αίσθηση ασφάλειας και ανεξαρτησίας που προσφέρει το ταξίδι με το προσωπικό όχημα μπορούν ενδεχομένως να ενισχύσουν την προαναφερθείσα αναμενόμενη ζήτηση στο τρίτο τρίμηνο.\nΑναφορικά με τα έσοδα του οδικού τουρισμού, ξεχωρίζει η σταθερά ανοδική πορεία της Ρουμανίας, που το 2019 ήταν η μεγαλύτερη αγορά με 354 εκατ. ευρώ, και της Βουλγαρίας (3η μεγαλύτερη με 282 εκατ. ευρώ). Η Σερβία (2η μεγαλύτερη με 297 εκατ. ευρώ) παρουσιάζει αυξομειώσεις. Η Αλβανία από το 2014 και έπειτα παρουσιάζει αυξητική τάση, με ελαφρά μείωση το 2019 (200 εκατ. ευρώ). Πτωτική τάση και για την Τουρκία μετά το 2015, με ελαφρά ανάκαμψη το 2017, αλλά, ενδεχομένως λόγω της υποτίμησης της τουρκικής λίρας, σημειώνεται μείωση το 2018 και στη συνέχεια ελαφρά ανάκαμψη το 2019 (171 εκατ. ευρώ).\nΤέλος, η Βόρεια Μακεδονία, μετά την αυξητική τάση που είχε έως το 2014, στη συνέχεια ακολουθεί πτωτική πορεία και τα έσοδα από τη χώρα αυτή το 2019 ανήλθαν σε 114 εκατ. ευρώ. Οι υπόλοιπες χώρες του οδικού τουρισμού παρουσιάζουν διαρκείς αυξομειώσεις και το 2019 τα έσοδα από τις χώρες αυτές ανήλθαν σε 360 εκατ. ευρώ.\nΣτις διανυκτερεύσεις του οδικού τουρισμού, ξεχωρίζει η ανοδική πορεία της Βουλγαρίας και της Ρουμανίας (8,2 εκατ. και 7,0 εκατ. αντίστοιχα το 2019). Η Σερβία παρουσιάζει αυξομειώσεις και το 2019 είχε 7,7 εκατ. διανυκτερεύσεις. Ακολουθεί η Αλβανία, που από το 2016 και έπειτα παρουσιάζει αυξητική τάση και το 2019 είχε 3,2 εκατ. διανυκτερεύσεις.\nΗ Τουρκία και η Αλβανία είχαν ΜΚΔ 251 ευρώ και 218 ευρώ αντίστοιχα. Οι υπόλοιπες χώρες του οδικού τουρισμού εμφάνισαν ΜΚΔ ίση με 294 ευρώ το 2019, μετά από χρόνια πτωτικής πορείας - συγκριτικά το 2013 η ΜΚΔ των υπολοίπων χωρών ήταν 610 ευρώ.\nΑναφορικά με τη μέση δαπάνη ανά διανυκτέρευση του οδικού τουρισμού, ξεχωρίζει -παρά την πτώση της το 2019- η υψηλή τιμή της Τουρκίας (82 ευρώ). Η Τουρκία είχε την υψηλότερη ΜΔΔ σε όλα τα υπό μελέτη έτη με μέγιστη τιμή το 2013 (109 ευρώ). Βέβαια, αυτή η υψηλή μέση δαπάνη ανά διανυκτέρευση συνοδεύεται με χαμηλή μέση διάρκεια παραμονής, με αποτέλεσμα η ΜΚΔ της Τουρκίας να κυμαίνεται σε σχετικά χαμηλά επίπεδα. Ακολουθεί η Αλβανία με 63 ευρώ το 2019, η οποία καταλαμβάνει τη 2η θέση σε όλη την εξεταζόμενη περίοδο παρά τις αυξομειώσεις που παρουσιάζει.\nΗ Ρουμανία (51 ευρώ το 2019) και η Βουλγαρία (35 ευρώ) εμφανίζουν αυξομειώσεις, με τη Βουλγαρία από το 2013 και έπειτα να εμφανίζει την πιο χαμηλή μέση δαπάνη ανά διανυκτέρευση. Με μικρές αυξομειώσεις, χαμηλή είναι η ΜΔΔ και η Σερβία (39 ευρώ το 2019), Βόρεια Μακεδονία (49 ευρώ) και στις υπόλοιπες χώρες (46 ευρώ) του οδικού τουρισμού.\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2020, 14:30


Τριήμερο Προσκύνημα στη Νότια Πελοπόννησο - Pilgrimage to Greece - Byzantine Tours - OramaWorld Travel\nHome / Περιηγήσεις / Ελλάδα / Τριήμερο Προσκύνημα στη Νότια Πελοπόννησο\nΗ σημερινή Σπάρτη είναι χτισμένη νότια από το κέντρο της αρχαίας ομώνυμης πόλης, κοντά στη δεξιά όχθη του ποταμού Ευρώτα. Η πεδιάδα που απλώνεται γύρω της είναι καταπράσινη από ελιές, πορτοκαλιές, λεμονιές, μουριές και άλλα δέντρα. Στα νοτιοδυτικά υψώνεται το ξακουστό βουνό ο Ταΰγετος, με τις πανύψηλες κορυφές και την άγρια ομορφιά του. Στα ανατολικά της πόλης βρίσκεται η οροσειρά του Πάρνωνα που είναι κατάφυτη από έλατα και άλλα δέντρα.\nΑθήνα, Μεγαλόπολη, ΚαλαμάταΗμέρα 1\nΚαλαμάτα, Πύλος, Μεθώνη, Κορώνη, ΚαλαμάταΗμέρα 2\nΚαλαμάτα, Μυστράς, Σπάρτη, ΑθήναΗμέρα 3\nΑθήνα – Μεγαλόπολη – Καλαμάτα\nΣυγκέντρωση και αναχώρηση για την ΚΑΛΑΜΑΤΑ μέσω Μεγαλόπολης. Άφιξη στην Μεσσηνιακή πρωτεύουσα. Επίσκεψη στον ναό της Υπαπαντής που κτίστηκε το 1859. Η εικόνα της Παναγίας που βρίσκεται στην εκκλησία θεωρείται έργο του Ευαγγελιστή Λουκά. Το κάστρο, η εκκλησία των Αγίων Αποστόλων που κτίστηκε από τον Ανδρόνικο Παλαιολόγο το 1317 (μισογκρεμισμένη σήμερα από τον σεισμό του 1986), το αρχαιολογικό μουσείο και το μοναστήρι των καλογραιών γνωστό κέντρο μεταξοβιοτεχνίας, είναι μερικά από τα αξιοθέατα της γραφικότατης πόλης. Προαιρετική μετάβαση στην εκκλησία της ΥΠΑΠΑΝΤΗΣ για να παρακολουθήσουμε τους Δ’ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΥΣ. Μεταφορά αργότερα στο ξενοδοχείο. Δείπνο. Διανυκτέρευση.\nΚαλαμάτα – Πύλος – Μεθώνη – Κορώνη – Καλαμάτα\nΜετά το πρόγευμα αναχώρηση για την γραφική ΠΥΛΟ. Χτισμένη αμφιθεατρικά στην ακτή του όρμου του Ναυαρίνου όπου έγινε η περίφημη ναυμαχία στις 20 Οκτωβρίου του 1827, μεταξύ των Τούρκων και του στόλου των συμμάχων, γι’ αυτό και το όνομα της κεντρικής πλατείας είναι τριών Ναυάρχων. Θα επισκεφθούμε το κάστρο μέσα στο οποίο υπάρχει και το μουσείο εναλίων αρχαιοτήτων. Επόμενη επίσκεψη η ΜΕΘΩΝΗ με το Ενετικό κάστρο της να ατενίζει τη θάλασσα χτισμένο από τους Βενετούς στα τέλη του 13ου αιώνα. Χαρακτηριστικό της πόλης το φρούριο Μπούρτζι που το έχτισαν οι Τούρκοι το 1500 για φυλακή και τόπο εκτελέσεων.\nΣυνεχίζουμε για την γραφική ΚΟΡΩΝΗ που είναι κτισμένη στην θέση της αρχαίας πόλης Ασίνης. Πλούσια και εμπορική πόλη κατά τον μεσαίωνα, προκαλούσε τα αρπακτά βλέμματα των πειρατών και πολλών άλλων. Το 1206 καταλαμβάνεται από τους Βενετούς και οχυρώνεται σημαντικά. Ιστορικές πληροφορίες αναφέρουν την Κορώνη την εποχή αυτή ως πολύ πλούσια κωμόπολη με εξαγωγές εκλεκτού λαδιού και με παραγωγή βιοτεχνικών προϊόντων , όπως μέταλλα, βαφές και πολιορκητικά μηχανήματα. Η πρόοδος της Κορώνης ήταν τόσο μεγάλη, ώστε μαζί με την Μεθώνη, έστελνε κατά τον 13° αι. στην Βενετία από το περίσσευμα των κερδών της 2.000 ουγκιές χρυσού τον χρόνο. Επιστροφή στην Καλαμάτα. Δείπνο στο ξενοδοχείο. Διανυκτέρευση.\nΚαλαμάτα – Μυστράς – Σπάρτη – Αθήνα\nΠρόγευμα και αναχώρηση για επίσκεψη της βυζαντινής Πολιτείας του ΜΥΣΤΡΑ. Το 1249 ο Γουλιέλμος Βιλλαρδουίνος κτίζει ένα απόρθητο φρούριο για να συγκροτήσει τους κατοίκους του Ταΰγετου. Το 1259 ο Μιχαήλ Παλαιολόγος γίνεται κύριος του Μυστρά. Το 1262 αρχίζει μια ιστορική περίοδος που κρατά δύο αιώνες. Αναπτύσσεται σε πολυάνθρωπη πόλη με υπέροχες καλλιτεχνικές, κομψές εκκλησίες, με κομψά αρχοντικά, παλάτια, μοναστήρια τείχη κλπ. Το 1460 παραδίδεται στους Τούρκους και το 1825 λεηλατείται από τους Αιγυπτίους και εγκαταλείπεται.\nΘα έχουμε την ευκαιρία να θαυμάσουμε μοναδικά δείγματα βυζαντινής αρχιτεκτονικής και ένα σύνολο από τοιχογραφίες εξαιρετικής τέχνης. Πολλές οι βυζαντινές εκκλησίες με σπουδαιότερη την Παντάνασσα και την εκκλησία του Αγίου Δημητρίου. Θα σταματήσουμε στην ΣΠΑΡΤΗ που είναι κτισμένη πάνω στα ερείπια της αρχαίας περίφημης πόλης. Μαζί με την Αθήνα αποτελούσαν για αιώνες τους δύο μεγάλους πόλους που γύρω τους κινήθηκε η ζωή του αρχαίου ελληνισμού. Πλούσια σε ιστορία η πόλη μας δείχνει το σπουδαίο παρελθόν της στο αξιολογότατο αρχαιολογικό της μουσείο. Αναχώρηση για την Αθήνα όπου θα φθάσουμε αργά το απόγευμα. Τέλος εκδρομής.\nΜεταφορές και εκδρομές ως αναλυτικό πρόγραμμα με κλιματιζόμενο πούλμαν\nΠρόγευμα καθημερινά (2 προγεύματα)\nΟι περιηγήσεις όπως αναφέρονται στο πρόγραμμα\nΒλέπετε Τριήμερο Προσκύνημα στη Νότια Πελοπόννησο, ανανεώθηκε στις 16/10/2021.


Το ροζ φόρεμα της Νικολέττας Καρρά είναι απλά η επιτομή του στυλ\nΗ Νικολέττα Καρρά μαγεύει τα πλήθη. Ότι κ αν βάλει είναι Θεά!!!\nΕίναι αναμφισβήτητα μια απο τις ομορφότερες γυναίκες στην Ελλάδα. Η Νικολέττα Καρρά η αγαπημένη ηθοποιός που όλοι γνωρίσαμε και αγαπήσαμε μέσα απο την σειρά 50-50 του Mega στα 42 της μαγνητίζει όλα τα φώτα πάνω της ξανά.\nΠραγματικά εντυπωσιακή η πανύψηλη και κουκλάρα Νικολέττα Καρρά φόρεσε ένα εντυπωσιακό ροζ φόρεμα το οποίο θα γίνει η νέα τάση της μόδας αυτό το καλοκαίρι που όπου να είναι θα μας έρθει.\nΦορώντας αυτό το εντυπωσιακό chic ανάλαφρο φόρεμα είναι σχεδόν σίγουρο ότι μας προσφέρει στο πιάτο το απόλυτο statement look του καλοκαιριού.\nΌπως θα δείτε και εσείς στο παρακάτω βίντεο που ανάρτησε η ίδια είναι ευκολοφόρετο μπορείς να το φορέσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ αλλάζοντας μόνο παπούτσια και αξεσουάρ και φυσικά είσαι μέσα στην μόδα, για την ακρίβεια διδάσκεις μόδα\nΔείτε την πανέμορφη Νικολέττα Καρρά στο παρακάτω βίντεο.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη 𝐍𝐢𝐤𝗼𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐊𝐚𝐫𝐫𝐚 (@nicolekarra_official)\nRelated Topics:InstagramβίντεοηθοποιόςμόδαΜόδα 2022Νικολέττα ΚαρράΝικολέττα Καρρά ηλικίαροζ φόρεμαστυλφόρεμα


Ανθούλα Δανιήλ: Προμηθέας Δεσμώτης του Αισχύλου – Θέατρο Πορεία, 20- 21 -22 Αυγούστου στην Επίδαυρο – Περιοδικό Περί Ου\nΕύη Χατζηχαραλάμπους: Φροσούλα Κολοσιάτου, ΑΜΟΝΤΑΡΙΣΤΑ ΠΛΑΝΑ, Εκδόσεις Βακχικόν, Φεβρουάριος 2021\nΚοσμάς Κοψάρης: Ιωάννης Σ. Παπουτσάκης, Οι ευνοούμενοι της βροχής, εκδ. Βακχικόν\nΔέσποινα Καϊτατζή – Χουλιούμη: Λίλια Τσούβα, Το τραγούδι των Ινουίτ, Βακχικόν, 2021\nΑνδρέας Φουσκαρίνης: Γιώργου Γκανέλη: Ιχνηλάτηση του τέλους. Ποίηση. Εκδόσεις «Στίξις», Αθήνα 2021. Σελ. 110.\nΑνθούλα Δανιήλ: Η Νεοελληνίστρια Τζίλντα Τεντόριο μεταφράζει στα Ιταλικά την ποιητική συλλογή της Τασούλας Καραγεωργίου, Το Μετρό- Il metrὁ\nΑνθούλα Δανιήλ: Προμηθέας Δεσμώτης του Αισχύλου – Θέατρο Πορεία, 20- 21 -22 Αυγούστου στην Επίδαυρο\nΑνθούλα Δανιήλ - 4 Σεπτεμβρίου 2021\nΚι αν οι φωτιές έφτασαν κάποτε στις Μυκήνες για να φέρουν το μήνυμα πως πάρθηκεν η Τροία κι ο Αγαμέμνων έρχεται , οι κραυγές του Προμηθέα από τον Καύκασο – τα σύνορα του κόσμου, στα μονοπάτια των Σκυθών, στην ερημιά του ανθρώπου- έφτασαν στο κοίλον του αργολικού θεάτρου για να δείξουν τον προαιώνιο πόνο του πάσχοντος ήρωα διαχρονικού και μοναδικού στο είδος του, αν εξαιρέσουμε τον Ιησού και ορισμένους άλλους μάρτυρες που θυσίασαν τη ζωή τους για ένα ιερό σκοπό που όμως δεν ήταν γιοι θεού, αλλά κοινοί θνητοί. Με τη θυσία των δυο προαναφερθέντων καθαγιάζεται ο αγώνας και η θυσία. Οι κραυγές του πόνου έγιναν σκιές στα πεύκα, όπου σε μια αξιοποίηση του φυσικού ντεκόρ, ο ήρωας έπαιζε στην πιο ψηλή κορφή του βουνού, ενώ οι δυο σκιές του έπαιζαν και αυτές στα κλαδιά των πεύκων ένθεν και ένθεν παραστεκάμενες στην κραυγή του έβγαινε από τα έγκατα της ψυχής του, σαν να έβγαινε από τα έγκατα του μεγάλου, μυθικού βουνού που μετασχηματιζόταν σε οργή εναντίον του δυνάστη.\nΟ ήρωας σύρεται στην ορχήστρα από τα όργανα της εξουσίας του Δία, το Κράτος και τη Βία, σύρεται από την ανάγκη και ο Ήφαιστος που βρέθηκε να τον υπηρετεί και διατάχτηκε να φτιάξει τις αλυσίδες. Δεν θέλει αλλά και δεν μπορεί να μην υπακούσει στην απόλυτη εξουσία του Δία. Εκών άκων, λοιπόν, δένει, σταυρώνει, θεός ο Ήφαιστος, το θεό Προμηθέα. Σε παλαιότερες παραστάσεις του έργου η σταύρωση είναι εμφανέστατη. Το «γιατί» του μαρτυρίου προκύπτει από τον μύθο και τον μύθο μας παραδίνει ο Πλατωνικός Πρωταγόρας, όταν ο Προμηθέας ήρθε να επιθεωρήσει τα όντα, στην κοιλιά της γης, λίγο πριν γεννηθούν, τα οποία είχε στολίσει με εφόδια ο αδελφός του ο Επιμηθέας. Και μένει κατάπληκτος, όταν διαπιστώνει πως όλα τα ζωντανά είχαν νύχια, δόντια, γούνα και φτερά για να προστατεύονται, αμύνονται, επιτίθενται, για να πολεμήσουν, αν χρειαστεί, οι άνθρωποι δεν είχαν τίποτα∙ ήταν γυμνοί. Τότε ο Προμηθέας «Μπήκε κρυφά στο συνεταιρικό εργαστήρι της Αθηνάς και του Ηφαίστου, [321e] που μέσα εκεί δούλευαν —με τί μεράκι!— τις τέχνες τους. Κλέβει λοιπόν και του Ηφαίστου την τέχνη, που δουλεύει με τη φωτιά, και τις υπόλοιπες τέχνες, που είναι της Αθηνάς, και τις δίνει στον άνθρωπο. Και έτσι ο άνθρωπος απόχτησε εφόδια [322a] για να ζήσει, ο Προμηθέας όμως, όπως λεν, εξαιτίας του Επιμηθέα σε λίγο δικάστηκε για κλοπή» (μτφρ. Ηλίας Σπυρόπουλος).\nΑπό τη φωτιά ξεκίνησε η πόλις, ο πόλεμος και ο πολιτισμός και ανάγκη πάσα η πολιτική αρετή, με την οποία θα γινόταν ο άνθρωπος ικανός και καλός πολίτης. Όμως, η φωτιά είναι όργανο των θεών και ο Δίας, θεός δυνάστης, αδιαφορεί για την αδυναμία των ανθρώπων να επιβιώσουν σε έναν κόσμο εχθρικό και επικίνδυνο. Εύλογα οργισμένος καταδικάζει τον άτακτο σε χιλιόχρονα δεσμά πάνω στον Καύκασο, όπου κάθε μέρα θα κατεβαίνει ένας αετός και θα του τρώει το συκώτι, το οποίο θα αναγεννιέται τη νύχτα και έτσι το μαρτύριό του δεν θα έχει τέλος. Όμως, ο Προμηθέας ξέρει ένα μυστικό που δεν αποκαλύπτει στον Δία. Κάποιος απόγονός του Δία, θεός επίσης, θα τον εκθρονίσει. Ο Δίας απαιτεί να μάθει ποιος είναι αυτός, αλλά ο Προμηθέας δεν το αποκαλύπτει. Στέλνει λοιπόν το Κράτος και τη Βία, για να πείσουν, τον Ήφαιστο να τον δέσει, τον Ερμή να του αλλάξει γνώμη, φτάνει και ο Ωκεανός, και η βασανισμένη από την Ήρα Ιώ. Ο καθένας θα προσπαθήσει, θα επιχειρηματολογήσει, θα χρησιμοποιήσει όλα τα όπλα της πειθούς για να πιέσει τον ήρωα δεσμώτη, αλλά κανείς δεν θα καταφέρει τίποτα. Η τραγωδία θα λήξει προοικονομώντας την επόμενη, Προμηθέας Λυόμενος , όπου ο ήρωας και ο Δίας θα συνδιαλαγούν, όπως οι Ερινύες που θα μεταμορφωθούν σε Ευμενίδες στην Ορέστεια. Ο Προμηθέας Δεσμώτης είναι μάλλον η μεσαία τραγωδία μιας τριλογίας της οποία τα άλλα δύο έργα έχουν χαθεί. Προμηθέας Πυρφόρος, η πρώτη, και Προμηθέας Λυόμενος, η τρίτη.\nΒρισκόμαστε στην εποχή του μύθου και των μεγάλων θεσμών, της απόλυτης εξουσίας του θεού και της προπολιτισμικής εποχής. Όλα τα πρόσωπα του έργου είναι θεοί. Όλα υπάκουα στον Δία, όλα φορείς εξουσίας, αλλά και υπόδειγμα υποταγής. Σαν να μην έχει μπει ο θεσμός της δικαιοσύνης ακόμη στην κοινωνία των θνητών, η οποία πηγάζει από την κορυφή και είναι αδιαπραγμάτευτη και είναι η Ανάγκη στην οποία υπόκειται ο ήρωας. Εδώ και η ανταρσία. Σαν εκπεσών άγγελος, ο Προμηθέας πολεμά την αυταρχικότητα του Δία. . Είναι η νέα εποχή που αμφισβητεί και αντιμάχεται με αυτοθυσία στην απόλυτη εξουσία.\nΈτσι ο Αισχύλος παραδίδει με το πάνθεο εικόνα της επί γης πολιτικής εξουσίας. Ο Προμηθέας, αυτός που θα σηκώσει το κεφάλι, λόγω της σταύρωσής του στον Καύκασο, λόγω του πάθους του για τον άνθρωπο, θα ταυτιστεί με τον Χριστό και θα γίνει ο αγαπημένος των καταπιεσμένων της γης. Θα αμφισβητήσει την κάθε εξουσία, θα επιτεθεί στους νέους συμβιβασμένους με τη βία: Νέοι με χθεσινή εξουσία και θαρρείτε πως πύργους έχετ’ άπαρτους, θα δώσει με το παράδειγμά του τις πολιτικές και θεολογικές του ιδέες. Αν η τραγωδία είναι μίμησις πράξεως σπουδαίας και τελείας, κατά τον Αριστοτέλη, η συγκεκριμένη είναι μίμησις πράξεως θεϊκής.\nΤο χαρακτηριστικό είναι πως το έργο δεν έχει σκηνική, παρά ελάχιστη, δράση για τον κεντρικό ήρωα. Κι όμως, το δράμα υφίσταται και η δράση υπηρετείται με τον λόγο του. Ο ήρωας, αν και αλυσοδεμένος στον βράχο, καταφέρνει να μας καθηλώσει στις κερκίδες του θεάτρου.\nΓια την «ιστορική» συγκίνηση θα αναφερθώ σε δύο προηγούμενες παραστάσεις. Σ’ αυτήν που ανέβασε στις Δελφικές γιορτές ο Άγγελος Σικελιανός, στις 9 Μαΐου 1927, και την άλλη ο Σπύρος Ευαγγελάτος το 1992 με Προμηθέα τον Νικήτα Τσακίρογλου και μτφρ. Κ. Χ. Μύρη.\nΗ παράσταση που σκηνοθέτησε ο Άρης Μπινιάρης δικαίωσε τους θεατές που κατέφθασαν στην Επίδαυρο και γέμισαν σχεδόν το θέατρο, που, χωρίς ανάσα, ανάσαιναν τους καπνούς –καημούς, αναστεναγμούς του πάσχοντος εσταυρωμένου θεού, που γέμισαν το θέατρο. Το σκηνικό ήταν λιτό αλλά υπαινικτικό. Ο ήρωας στο κέντρο και στα πλαϊνά πεύκα οι σκιές του. Αντί για τη λόγχη στο πλευρό έχει έναν γύπα στο συκώτι και η φωνή του βγαλμένη από τα έγκατα του αδικημένου είναι του, ακούγεται σαν να είναι το ίδιο το αιώνιο βουνό που ουρλιάζει και στέλνει το μήνυμα του πάθους του στους αιώνες. Κουρελιασμένος, βασανισμένος, αλυσοδεμένος, άθλιο σαρκίο αλλά αντιστεκόμενο, με το πρόσωπό του γυμνό. Φωνή εξωανθρώπινη και εξωθεϊκή.\nΤα άλλα πρόσωπα, με τους χαλινούς ή τα ραβδιά της εξουσίας στα χέρια, με τις κυνόμορφες μάσκες, κέρβεροι, όργανα με στυλιζαρισμένη απάνθρωπη δυσκαμψία, με μηχανικό λόγο υπηρέτησαν σωστά την σημαίνουσα ιδέα.\nΕυχάριστη ανάπαυλα στο μαρτύριο, ο χορός των Ωκεανίδων∙ η φιγούρα, η κίνηση τα κοστούμια τους, έφεραν στην ορχήστρα το ωκεάνιο πνεύμα τους. Γενικώς όλοι οι συντελεστές της παράστασης, ο ξεχωριστός πια Γιάννης Στάνκογλου (Προμηθέας), Άρης Μπινιάρης (Κράτος), Κωνσταντίνος Γεωργαλής (Βία), Δαυίδ Μαλτέζε (Ήφαιστος), Αλέκος Συσσοβίτης (Ωκεανός), Ιωάννης Παπαζήσης (Ερμής), και ο Χορός ήταν εξαιρετικοί στους ρόλους τους. Πρωτότυπη παρουσία ήταν αυτή της Ηρώς Μπέζου που με τα ξυλοπόδαρά της υποδύθηκε την πάσχουσα Ιώ-αγελάδα, άρτια καθοδηγημένη από τον σκηνοθέτη.\nΗ σκηνοθεσία, είπαμε ήδη, του Άρη Μπινιάρη, η μετάφραση του Γιώργου Μπλάνα, η μουσική καθοδηγημένη από τα νοήματα του Φώτη Σιώτα, τα αφαιρετικά αλλά και υπαινικτικά σκηνικά της Μαγδαληνής Αυγερινού, τα ευφυή κοστούμια της Βασιλικής Σύρμα, ο Σχεδιασμός του φωτισμού με την αξιοποίηση του φυσικού τοπίου και των φωτοσκιάσεων πάνω στα πεύκα του Αλέκου Αναστασίου, οι χορογραφίες της Εύης Οικονόμου. Σε όλους τους συντελεστές και στους βοηθούς, συγχαρητήρια. Δεν ήταν τυχαία τα πόσα «μπράβο» φώναξε ο κόσμος, πόσες φορές επανέφεραν τον θίασο και τους συντελεστές στη σκηνή, το πόσο ο Στάνκογλου και όλοι οι άλλοι θα πρέπει να ένιωσαν ότι πρόκειται για μια ιστορία πάντα επίκαιρη «που μπορεί να ακουστεί ως σκοτεινό σχόλιο για το παρόν ή ως φωτεινή ελπίδα για το μέλλον» (από το Πρόγραμμα του Φεστιβάλ).\nΟ Προμηθέας έγινε πρότυπο για πολλούς άλλους κινηματογραφικούς και θεατρικούς ήρωες, πράγμα που επιβεβαιώνει την αλήθεια του αρχαίου μύθου, ο οποίος μεταμφιέζεται κάθε φορά που το επιβάλει η Ανάγκη και αποδεικνύει την εκάστοτε επικαιρότητά του.\nTagged ιερός σκοπός, μάρτυρες, παράσταση, φωτιές\nΚώστας Ξ. Γιαννόπουλος: Φρίντριχ Ντύρενματ, ένας σαρδόνιος συγγραφέας\nΔημήτρης Γαβαλάς: Γιατί Κάνουμε Λάθη\nΜαρία Κοτοπούλη: ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΒΑ ΤΟΥ ΓΚΟΥΣΤΑΒ ΜΑΛΕΡ\nΚωστής Ζ. Καπελώνης: Σκηνοθεσία τραγωδίας δίχως αναισθητικό\nΧρ. Δ. Αντωνίου: Σεφέρης και Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος, (Α΄ Μέρος).


Κείμενο «Φίλων και Συντρόφων του Δημήτρη Κουφοντίνα» δημοσίευε η Αυγή το 2013 – GorgaNews\nΚείμενο «Φίλων και Συντρόφων του Δημήτρη Κουφοντίνα» δημοσίευε η Αυγή το 2013\nΜε τίτλο «να πάρουν τώρα άδειες εξόδου από τη φυλακή οι Δ. Κουφοντίνας και Αλ. Γιωτόπουλος» η Αυγή δημοσίευε τον Δεκέμβριο του 2013 κείμενο των «Φίλων και Συντρόφων του Δημήτρη Κουφοντίνα».\nΧαρακτήριζαν μάλιστα «αίσχος που πρέπει να τελειώσει τώρα και βασανιστήριο» την άρνηση άδειας εξόδου για τους Δημήτρη Κουφοντίνα και Αλέξανδρο Γιωτόπουλο.\nΣήμερα φανταζόμαστε αισθάνονται δικαιωμένοι που βλέπουν τον τρομοκράτη ελέυθερο έξω με άδεια…\nΤο καλοκαίρι του 2002, μετά τον τραυματισμό του Σάββα Ξηρού από εκρηκτικό μηχανισμό στον Πειραιά, ακολουθεί κύμα συλλήψεων κατηγορουμένων ως μελών της Ε.Ο. 17 Νοέμβρη. Οι κατασταλτικοί μηχανισμοί, τα ΜΜΕ, το σύνολο του πολιτικού προσωπικού του κράτους.\nΠρόκειται περί σκανδάλου, καθώς στην άρνηση του συμβουλίου (διεύθυνση των φυλακών, εισαγγελέας, κοινωνικός λειτουργός) δεν υπάρχει καμία επιχειρηματολογία και, ακόμα χειρότερα -και εντελώς παράνομα- δεν μπαίνει καν στον κόπο να απαντήσει στους αιτούντες την άδεια εξόδου. Δεν είναι δικό μας έργο να γνωρίζουμε το ποσοστό ευθύνης που έχουν σε αυτή την αποκρουστική αυθαιρεσία η κυβέρνηση, ο «διεθνής παράγοντας» ή γνωστές πολιτικές και εφοπλιστικές οικογένειες, γνωρίζουμε ωστόσο ότι στην άρνηση του συμβουλίου φυλακής συμπυκνώνεται όλη η πολιτική του ελληνικού κράτους απέναντι σε αυτή την υπόθεση, και όχι μόνο: εκδικητικότητα, παραδειγματισμός, μνησικακία, υποτέλεια, ολιγωρία, ευθυνοφοβία…\nΕτικέτες17 ΝΟΕΜΒΡΗ Δημήτρης Κουφοντίνας Η Αυγή Φίλοι και Σύντροφοι του Δημήτρη Κουφοντίνα


Στον Αργύρη Πανταζάρα το βραβείο «Δημήτρης Χορν» – pes.gr\nHome / Πολιτισμός / Θέατρο / Στον Αργύρη Πανταζάρα το βραβείο «Δημήτρης Χορν»\nPosted by: Kostas Athanasoulis in Θέατρο, Πολιτισμός, Προτεινόμενα 8 Μαρτίου 2016\t0 76 Views\nΚαλύτερη ερμηνεία νέου ηθοποιού\nΤον χρυσό σταυρό του Δημήτρη Χορν παρέδωσε ο Μιχάλης Σαράντης στον φετινό νικητή του βραβείου, Αργύρη Πανταζάρα. Ο ηθοποιός ανέφερε ότι το χρηματικό έπαθλο αξίας 3.000 ευρώ του βραβείου «Δημήτρης Χορν» θα διατεθεί για την σίτιση και περίθαλψη των προσφύγων και για την κάλυψη αναγκών στα σχολεία.\nΚατά την τελετή απονομής του βραβείου, ο Αργύρης Πανταζάρας σημείωσε: «Μακάρι με αυτά τα χρήματα να ξαναέφτιαχνα μια πατρίδα για τους ανθρώπους που βρίσκονται στους δρόμους της χώρας μας». Πρόσθεσε πως «αλληλεγγύη είναι η ευγνωμοσύνη για την ίδια τη ζωή» λέγοντας πως καταγγέλλει την ανισότητα, την αδικία και τον πόλεμο σε οποιαδήποτε μορφή.\nΟ ηθοποιός αφιέρωσε, όπως είπε, το βραβείο στον Λευτέρη Βογιατζή και στη σύντροφό του Έλλη.\nΑργύρης Πανταζάρας βραβείο «Δημήτρης Χορν» Καλύτερη ερμηνεία νέου ηθοποιού\t2016-03-08\nTagged with: Αργύρης Πανταζάρας βραβείο «Δημήτρης Χορν» Καλύτερη ερμηνεία νέου ηθοποιού\nPrevious: Στις 18-19 Μαρτίου το 2ο συνέδριο για την «Κλινική Έρευνα»\nNext: Ο «Σπάρτακος» από τα Μπολσόι στο Μέγαρο


Πλατανές: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής - TripAdvisor\nΞενοδοχεία 5 αστέρων: Πλατανές\nΞενοδοχεία 4 αστέρων: Πλατανές\nΞενοδοχεία 3 αστέρων: Πλατανές\nΠλατανές: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής\nΝο 14 από 22 ξενοδοχεία για: Πλατανές\nΝο 3 από 22 ξενοδοχεία για: Πλατανές\n“Πολύ καλό μπάρ και ξενοδοχείο” 05/08/2018\n“Πολυ καλο” 26/07/2016\nΝο 15 από 22 ξενοδοχεία για: Πλατανές\n“Μια υπέροχη, χαλαρωτική διαμονή.” 16/10/2012\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Πλατανές); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε\nΕξασφαλίστε σήμερα μια προσφορά ξενοδοχείου τελευταίας στιγμής. Τα ξενοδοχεία με διαθεσιμότητα για απόψε περιλαμβάνουν τα εξής: Cretan Sun, Ξενοδοχείο Αξός και Rethymno Village.\nΠροβολή 22 ξενοδοχείων στην περιοχή Πλατανές, ανάλογα με τη δημοτικότητά τους.\nΠροσφορές τελευταίας στιγμής για Πλατανές\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Πλατανές); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε πραγματικό χρόνο, στις χαμηλότερες τιμές, για προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής για: Πλατανές. Ταξιδιώτες όπως εσείς έγραψαν 4.523 κριτικές και δημοσίευσαν 6.183 αυθεντικές φωτογραφίες για ξενοδοχεία (Πλατανές) στο TripAdvisor.


LG Stylo 4: Επίσημο με FHD+ οθόνη 6,2 ιντσών και ενσωματωμένη γραφίδα - GizChina Greece\nLG Stylo 4: Επίσημο με FHD+ οθόνη 6,2 ιντσών και ενσωματωμένη γραφίδα\nΗ LG κυκλοφόρησε το LG Stylo 4 στις ΗΠΑ μέσω του φορέα κινητής τηλεφωνίας MetroPCS, μιας προπληρωμένης ασύρματης υπηρεσίας που ανήκει στην T-Mobile. Η αρχική τιμή του smartphone είναι $ 239. Ωστόσο, ο φορέας το πουλάει με μειωμένη τιμή στα $ 179. Το κύριο χαρακτηριστικό του LG Stylo 4 είναι ότι διαθέτει μεγάλη οθόνη και γραφίδα.\nΓια την καλύτερη δυνατή χρήση της γραφίδας, η LG έχει συμπεριλάβει μια τεράστια οθόνη 6,2 ιντσών στο smartphone Stylo 4. Το τηλέφωνο προσφέρει στους χρήστες του ορισμένες λειτουργίες που σχετίζονται με τη γραφίδα, όπως το Screen off Memo, το οποίο σας επιτρέπει να γράψετε σημειώσεις στην οθόνη του τηλεφώνου χωρίς να το ενεργοποιήσετε. Επίσης, η λειτουργία λήψης GIF επιτρέπει στους χρήστες να παίρνουν αποσπάσματα από βίντεο τα οποία μπορούν να τα επεξεργαστούν και να τα χρησιμοποιήσουν ως GIF. Η οθόνη φέρει ανάλυση FHD+ (2160 x 1080 pixels) και είναι αναλογίας 18:9.\nΤο LG Stylo 4 πρόκειται για ένα smartphone μεσαίας κατηγορίας που τροφοδοτείται από το chipset Snapdragon 450. Το SoC συνοδεύεται από 2 GB μνήμης RAM. Η εσωτερική μνήμη αποθήκευσης του τηλεφώνου είναι στα 32 GB, η οποία μπορεί να επεκταθεί μέσω καρτών microSD. Όλα αυτά παίρνουν ενέργεια από μια ενσωματωμένη μπαταρία χωρητικότητας 3.300 mAh.\nΣτο πίσω μέρος του LG Stylo 4 υπάρχει μια κάμερα ανάλυσης 13MP με αυτόματη εστίαση phase detection και ένας σαρωτής δακτυλικών αποτυπωμάτων ακριβώς κάτω από αυτή, ενώ στο εμπρόσθιο μέρος υπάρχει μια κάμερα ανάλυσης 5MP με ευρυγώνιο φακό. Το λειτουργικό σύστημα του τηλεφώνου είναι το Android 8.1 με ένα προσαρμοσμένο περιβάλλον εργασίας της LG. Η συσκευή φέρει επίσης DTS: X Surround Sound tech για τον ήχο, NFC και μια λειτουργία QLens που θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιείτε την κάμερα για να βρείτε πληροφορίες σχετικά με το από που να αγοράσετε προϊόντα online, να βρίσκετε αντίστοιχες φωτογραφίες από αυτό που στοχεύετε με την κάμερά σας ή για σάρωση QR code.\nNext post Nokia X6: ευχάριστα νέα για το νεότερο μοντέλο της HMD Global\nPrevious post Ο νικητής του giveaway με δώρο το Honor 10 από τον ΓΕΡΜΑΝΟ!


«Έφυγε» η «εφευρέτρια της disco», Ρετζίν - News Facts\nΑρχική ΚΕΛΑΡΙΕΣ «Έφυγε» η «εφευρέτρια της disco», Ρετζίν\nΗ Γαλλίδα τραγουδίστρια, ηθοποιός και αυτοαπoκαλούμενη «εφευρέτρια της ντισκοτέκ» Ρετζίν έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 92 ετών.\nΤην είδηση του θανάτου της επιβεβαίωσε η εγγονή της Νταφν Ροτγκάζ στο Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ενώ ο στενός της φίλος, κωμικός Πιερ Παλμάντ ανέφερε σε ανακοίνωσή του εκ μέρος της οικογένειας ότι «“έφυγε” η βασίλισσα της νύχτας».\nΟ ισχυρισμός της Ρετζίν ότι εφηύρε την ντισκοτέκ βασίζεται στο γεγονός ότι άνοιξε το πρώτο nightclub στο Παρίσι τη δεκαετία του ’50. Το μαγαζί της, στο Καρτιέ Λατέν, είχε πικάπ και djs, διαφέροντας έτσι από τις αίθουσες χορού της εποχής που είχαν jukebox.\nΤο συγκεκριμένο στιλ «έπιασε» και πολύ σύντομα η τραγουδίστρια δημιούργησε μια ολόκληρη αυτοκρατορία, με 22 κλαμπ στη Γαλλία, τη Νέα Υόρκη, το Ρίο ντε Τζανέιρο και την Κουάλα Λουμπούρ.\nΗ Ρετζίν, το πλήρες όνομα της οποίας ήταν Ρετζίν Ζίλμπερμπεργκ, «είχε τους σταρ όλου του κόσμου να χορεύουν στα clubs της», σύμφωνα με τον Παλμάντ, ο οποίος προσθέτει ότι το όνομά της έγινε συνώνυμο με τις «ξέφρενες νύχτες, που διαρκούσαν μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες», με την ίδια «να χορεύει στην πίστα μέχρι το κλείσιμο».\nΗ Ρετζίν, εκτός από τραγουδίστρια και επιχειρηματίας, είχε πρωταγωνιστήσει και σε πολλές ταινίες, όπως το «Robert and Robert» του Κλοντ Λελούς και «My New Partner» του Κλοντ Ζιντί.\nΠροηγούμενο άρθροΔημήτρης Μαματσής: «Έφυγε» ο… μπαμπάς του tattoo


Υποβολή στο Taxisnet, καταστάσεων συμφωνητικών που καταρτίστηκαν το 3ο τρίμηνο του 2018.\nΣύμφωνα με την ΠΟΛ.1211/2018 «Παροχή οδηγιών για την εκπρόθεσμη υποβολή της προβλεπόμενης στην παρ. 16 του άρθρου 8 του ν. 1882/90 κατάστασης συμφωνητικών, λόγω συντήρησης βλάβης και στη συνέχεια της υποδομής του Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού Συστήματος TaxisNet κατά τις ημερομηνίες 20, 21 και 22.10.2018»:\n«Με αφορμή προβλήματα που δημιουργήθηκαν κατά την ηλεκτρονική υποβολή της προβλεπόμενης στην παρ. 16 του άρθρου 8 του ν. 1882/1990 κατάστασης συμφωνητικών του Γ' τριμήνου 2018, λόγω βλάβης της υποδομής του Ο.Π.Σ. TaxisNet στις 20, 21 και 22.10.2018, με συνέπεια την αδυναμία υποβολής των ως άνω καταστάσεων, σας γνωρίζουμε ότι δεν επιβάλλονται τα προβλεπόμενα πρόστιμα, εφόσον οι καταστάσεις αυτές υποβληθούν έως 30.11.2018, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην παρ. 6 του άρθρου 10 του Κώδικα Διοικητικής Διαδικασίας περί ανωτέρας βίας (ν. 2690/1999 ΦΕΚ Α'45) και στο πλαίσιο τήρησης των αρχών της χρηστής διοίκησης και της προστατευόμενης εμπιστοσύνης του διοικούμενου που διέπουν τη λειτουργία των υπηρεσιών της Α.Α.Δ.Ε.»\nΜε την ΑΥΟΟ 1055905/4564/ΔΕ-Β/5.7.2004 (ΦΕΚ 1074/Β’/15.7.2004), εξαιρούνται από την υποχρέωση υποβολής καταστάσεων τα χρηματοδοτικά ιδρύματα του άρθρου 2, παρ. 6 του ν.2076/1992 για τα συμφωνητικά που καταρτίζουν με τους πελάτες τους.\nΜε την ΑΥΟΟ 1059925/5699/ΔΕ-Β/15.7.2002 (ΦΕΚ 952/Β’/25.7.2002), εξαιρούνται από την υποβολή των συμφωνητικών που καταρτίζουν ο Ο.Τ.Ε. και οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας με τους πελάτες τους.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Α 1073860 ΕΞ 8.5.2014, εξαιρέθηκε η εταιρεία ΑΤΤΙΚΗ ΟΔΟΣ Α.Ε. με ΑΦΜ 094421389 από την υποχρέωση υποβολής και θεώρησης στην αρμόδια ΔΟΥ 3μηνιαίων καταστάσεων συμφωνητικών και μόνο αυτών που καταρτίζει με τους συνδρομητές−πελάτες της και αφορούν την εξυπηρέτηση αυτών μέσω της Αττικής Οδού.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1049500 ΕΞ 2015/8.4.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία ΟΛΥΜΠΙΑ ΟΔΟΣ Α.Ε. με ΑΦΜ 998380326 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην AYO 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000 ΦΕΚ 951Β'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους πελάτες - συνδρομητές της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1049523 ΕΞ 2015/8.4.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία ΕΓΝΑΤΙΑ ΟΔΟΣ Α.Ε. με ΑΦΜ 094449128 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην AYO 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους πελάτες − συνδρομητές της και αφορούν στη χρήση Egnatia card για την εξυπηρέτηση τους στην ΕΓΝΑΤΙΑ ΟΔΟ και στην υποθαλάσσια αρτηρία Άκτιο−Πρέβεζα.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1049517 ΕΞ 2015/8.4.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία Γ.Ε.Φ.Υ.Ρ.Α. Α.Ε. με ΑΦΜ 094420461 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην AYO 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000 ΦΕΚ 951Β'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους συνδρομητές-πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1065604 ΕΞ 2015/11.5.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία AUTOHELLAS ΑΤΕΕ με Α.Φ.Μ. 094005806 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951 Β΄/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά ενοικίασης αυτοκινήτων που καταρτίζει με τους πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1065599 ΕΞ 2015/11.5.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία «ELPEDISON ENERGY ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΑΕ» με Α.Φ.Μ. 997986732 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951Β΄/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους συνδρομητές − πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1101825 ΕΞ 2015/16.7.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία LEASEPLAN HELLAS A.E. με Α.Φ.Μ. 999599948 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά μίσθωσης αυτοκινήτων που καταρτίζει με τους πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1126887 ΕΞ 2015/30.9.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία «ELPEDISON ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΑΕ» με Α.Φ.Μ. 999717970 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951Β'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους συνδρομητές-πελάτες της για την προμήθεια ηλεκτρικής ενέργειας.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1126891 ΕΞ 2015/30.9.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία «COCA COLA 3E ΕΛΛΑΔΟΣ ABEE» με Α.Φ.Μ. 094277965 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951Β'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους πελάτες και προμηθευτές της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1126889 ΕΞ 2015/30.9.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία «OLYMPIC Εμπορικές και Τουριστικές Επιχειρήσεις Α.Ε.» με Α.Φ.Μ. 998106085 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951Β'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά εκμίσθωσης επιβατικών οχημάτων/μεταφορικών μέσων που καταρτίζει με τους πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1126890 ΕΞ 2015/30.9.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία «ΑΘΗΝΑΪΚΗ ΖΥΘΟΠΟΙΙΑ Α.Ε.» με Α.Φ.Μ. 094000362 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951Β'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους πελάτες-συνεργάτες της για παραχώρηση ψυγείων.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1126894 ΕΞ 2015/30.9.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία «GOLDCAR ΕΛΛΑΣ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΝΟΙΚΙΑΣΗΣ ΟΧΗΜΑΤΩΝ» με Α.Φ.Μ. 800649245 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ ΦΕΚ 951B'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά ενοικίασης αυτοκινήτων που καταρτίζει με τους πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1126893 ΕΞ 2015/30.9.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία «WATT and VOLT Α.Ε.» με Α.Φ.Μ. 998283692 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951Β'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους συνδρομητές-πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1130056 ΕΞ 2015/6.10.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία «CARDLINK Α.Ε.» με Α.Φ.Μ. 999265069 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην AYO 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ ΦΕΚ 951 Β΄/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους πελάτες της στους οποίους διαθέτει τερματικά αποδοχής χρεωστικών και πιστωτικών καρτών (POS).\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1015190 ΕΞ 2015/4.2.2015, εξαιρέθηκε η εταιρεία ΝΕΑ ΟΔΟΣ Α.Ε. με ΑΦΜ 998807387 από την υποχρέωση υποβολής και θεώρησης στην αρμόδια ΔΟΥ 3μηνιαίων καταστάσεων συμφωνητικών και μόνο αυτών που καταρτίζει με τους πελάτες συνδρομητές της και αφορούν την εξυπηρέτηση αυτών μέσω της Νέας Οδού.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1034289 ΕΞ 2016/1.3.2016, εξαιρέθηκε η εταιρεία PROTERGIA Α.Ε. με Α.Φ.Μ. 998384141 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000 ΦΕΚ 951 Β΄/31−7−2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους πελάτες της λιανικής.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1077528 ΕΞ 2016, εξαιρέθηκε η εταιρεία GREEK ENVIRONMENTAL AND ENERGY NETWORK A.E. με Α.Φ.Μ. 998206312 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΔΕ-Β΄/ΦΕΚ 951Β΄/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους συνδρομητές πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1043041 ΕΞ 2017, εξαιρέθηκε η εταιρεία NRG TRADING HOUSE ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ Α.Ε.με Α.Φ.Μ. 998102480 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών, που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951Β/31.7.2000, όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους συνδρομητές πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1140143 ΕΞ 2017, εξαιρέθηκε η εταιρεία VOLTON ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ Α.Ε. με Α.Φ.Μ. 800750372 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000/ΦΕΚ 951Β'/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους συνδρομητές πελάτες της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1165116 ΕΞ 2017, εξαιρέθηκε η εταιρεία ΔΩΔΩΝΗ Α.Ε. με Α.Φ.Μ. 094021474 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000 /ΦΕΚ 951Β΄/31.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους προμηθευτές -παραγωγούς της.\nΜε την με αριθ. ΔΕΛ Β 1048020 ΕΞ 2018, εξαιρέθηκε η εταιρεία KEN ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ Α.Ε. με Α.Φ.Μ. 800749766 από τις υποχρεώσεις υποβολής συμφωνητικών που προβλέπονται στην ΑΥΟ 1065606/7222/ΔΕ-Β/18.7.2000 όπως τροποποιήθηκε και ισχύει και μόνο για τα συμφωνητικά που καταρτίζει με τους συνδρομητές πελάτες της.


Ι. Αρβανίτης: Λειτουργικά βαρέος ήχου | Ψαλτολόγιον (Psaltologion)\nΙ. Αρβανίτης: Λειτουργικά βαρέος ήχου\nΤα λειτουργικά που ψάλλαμε σήμερα...πολύ ωραίος ο Γιάννης...\n437.5 KB Views: 698\n614.9 KB Views: 382\n619.7 KB Views: 283\n729.1 KB Views: 343\nΛειτουργικά (Ήχος βαρύς επτάφωνος).pdf\nΚαλά, από πότε λες λειτουργικά εσύ;;\nΠέρα απ' την πλάκα, ευχαριστούμε! Απλά και εύκολα λειτουργικά, πολύ καλή λύση αν δε θες να δυσκολέψεις το πράμα με Στανίτσα (πρώτη επιλογή φυσικά παραμένει ο Πρίγγος). Το Άξιόν εστι όμως πολύ επίπεδο μου φάνηκε, περίμενα κάτι καλύτερο με βάση τα ωραία λειτουργικά που προηγήθηκαν. Λέγεται βέβαια αλλά μπορείς να βάλεις κι άλλο, δε χάθηκε ο κόσμος. Συγχαρητήρια στον κ. Αρβανίτη, ο οποίος μας είχε ωφελήσει πολλαπλώς με τις απόψεις που ανταλλάξαμε σε κάτι σεμινάρια και τον οποίο πάντα σεβόμαστε, ας μη μας κακίσει γι' αυτή μας την αναφορά, τελείως τυχαία ήταν και δεν μειώνει καθόλου την αξία του.\nΚάπου κάπου...εξ άλλου δεν νομίζω να συμμετείχα στο θέμα των λειτουργικών...\nΠέρα απ' την πλάκα, ευχαριστούμε! Απλά και εύκολα λειτουργικά, πολύ καλή λύση αν δε θες να δυσκολέψεις το πράμα με Στανίτσα (πρώτη επιλογή φυσικά παραμένει ο Πρίγγος). Το Άξιόν εστι όμως πολύ επίπεδο μου φάνηκε, περίμενα κάτι καλύτερο με βάση τα ωραία λειτουργικά που προηγήθηκαν. Λέγεται βέβαια αλλά μπορείς να βάλεις κι άλλο, δε χάθηκε ο κόσμος. Συγχαρητήρια στον κ. Αρβανίτη, ο οποίος μας είχε ωφελήσει πολλαπλώς με τις απόψεις που ανταλλάξαμε σε κάτι σεμινάρια και τον οποίο πάντα σεβόμαστε,\nΟ Γιάννης είναι από τους ελάχιστους μελοποιούς της εποχής μας που παραμένει πιστός στα ίχνη των παλαιών ως προς την μελοποίηση και το εννοώ αυτό!!! Έχω δει αρκετά δικά του έργα τα οποία δεν μπορείς να διακρίνεις αν είναι σύγχρονα η παλαιά...επίσης έχω δει άτομα τα οποία δεν γνώριζαν καθόλου μουσική και αφού τους βοήθησε σε πολλά έχουν εξελιχθεί σε μελοποιούς των οποίων τα έργα θα μείνουν στην ψαλτική (ο χρόνος θα τους αναδείξει)...πολλά είπα !\nΠέρα απ' την πλάκα, ευχαριστούμε! Απλά και εύκολα λειτουργικά, πολύ καλή λύση αν δε θες να δυσκολέψεις το πράμα με Στανίτσα (πρώτη επιλογή φυσικά παραμένει ο Πρίγγος).\nπρωτη επιλογή ήταν είναι κ θα είναι ο Χατζηαθανασίου!\nΣιγά μην επέλεγες τον Παπανικολάου!!!\nλεγετο εννοεις? αυτα ειπα σημερα\nΛέγετο σήμερα? πιστεύεις και εσύ αυτά που λένε ότι ο Βαρύς είναι και Λέγετος? κρίμα και είχα ελπίδες σε σένα...\nπαω με το παλιο, τρεις βδομαδες πισω!\nΜηπως να λεγαμε και μεις Λεγετο????????\nΠαντως Μιχαλάκης δεν προκειται να ξαναβγει...αλλα και ο Αρβανίτης πολύ καλος...\nΠες τα Χρυσόστομε... Κουκουζέλη...\nΛειτουργικά βαρέος ήχου παρά Ιωάννου Αρβανίτη, εις δίχρωμον pdf.\nLeitourgika - VareosHxou - IArvaniti.pdf\n706.1 KB Views: 150\nLikes: alexmelodos and Johnsteff\nΆγαπητοί φίλοι καί άδελφοί, οἱ μἐλισσες ὀπου βροῦν εύοδιαστὀ ἄνθος κάθονται\nκαί ρουφοῦν τό νέκταρ. Έμεῖς θέλουμε νά μιλάμε πολύ. Νά κρίνουμε, νά έπικρίνουμε, νά διορθώνουμε.\nΑύτός μοῦ άρέσει, έκείνος δέν εἶναι καί τόσο καλός καί πάει λέγοντας.\nΚοίταζε, μέλι νά κάμνεις.\nΆν ὅμως δέν σκύψεις.....\nΚάποιος να τα κάνει pdf\nΧρόνια πολλά κύριε Γιάννη και ευχαριστούμε τα μέγιστα για οτι μας προσφέρατε και θα μας προσφέρετε....\nΗ Παναγιά και ο Αγ.Ιωάννης ο Πρόδρομος μαζί σας\nΝα σας έχει ο Θεός γερό και δυνατό. Την ευχή σας. Χρόνια πολλά και καλή χρονιά\nΚαι σε διχρωμία...\n706.1 KB Views: 142\nΕυχαριστώ Πάτερ μου. Καλή δύναμη και σε σάς!


by Maria // 9 Οκτωβρίου 2015 // No Comments\nΑπό τον τίτλο και μόνο, καταλάβατε νομίζω πως σήμερα θα ασχοληθούμε με κάτι πολύ πολύ ενδιαφέρον…ταξίδι του μέλιτος και πιο συγκεκριμένα, φθινοπωρινοί προορισμοί για ταξίδι του μέλιτος! Αν κρίνω από τον εαυτό μου, είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τα νεόνυμφα ζευγάρια, και η επιλογή ενός προορισμού δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Γι’αυτό και εμείς σήμερα, αποφασίσαμε να σας δώσουμε μερικές ιδέες για γαμήλιους προορισμούς, που αλλού…στην όμορφη Ελλάδα μας. Γιατί μην ξεχνάμε πως η χώρα μας είναι αγαπημένος προορισμός των ξένων για ταξίδι του μέλιτος! Παρακάτω λοιπόν θα δούμε προορισμούς ιδανικούς γι’αυτή την εποχή και όχι μόνο…\nΗ μαγική καστροπολιτεία… κατά τη γνώμη μου αποτελεί έναν από τους πιο ρομαντικούς προορισμούς για μήνα του μέλιτος! Τα πέτρινα τείχη, τα καλντερίμια και οι καμάρες, δίνουν άλλον αέρα στην πόλη και θα καταφέρουν να δώσουν στο ταξίδι σας όλο τον ρομαντισμό που του αρμόζει!\nΤο Πήλιο αν ξεχωρίζει για κάτι από τα υπόλοιπα μέρη στην Ελλάδα είναι η απόλυτη αρμονία της φύσης και η εναλλαγή των τοπίων, που συνδυάζουν βουνό και θάλασσα δημιουργώντας μαγευτικές εικόνες. Τα χωριά του με τα πλακόστρωτα καλντερίμια και τα πέτρινα αρχοντικά, προσθέτουν μια μαγεία στην εικόνα του και φυσικά αποτελεί ιδανικό προορισμό για ταξίδι του μέλιτος το φθινόπωρο ή το χειμώνα.\nΣύγχρονοι δρόμοι αλλά και γραφικά πλακόστρωτα, παλιά αρχοντικά και εντυπωσιακά νεόκτιστα κτίρια,σύγχρονες καφετέριες και παραδοσιακά καφενεία. Όλα αυτά συμβιώνουν αρμονικά κάτω από τον συννεφιασμένο ουρανό των Ιωαννίνων και σε συνδυασμό με την μαγική λίμνη της πόλης αποτελούν έναν προορισμό αξέχαστο για τους επισκέπτες της.\nΤο Ναύπλιο, αναμφισβήτητα, αποτελεί έναν πανέμορφο, μυστηριώδη και ρομαντικό γαμήλιο προορισμό, καθώς διαθέτει τις ιδανικές συνθήκες για να απολαύσετε το μήνα του μέλιτος ή απλά ένα ρομαντικό ταξίδι με τον σύντροφο σας και αποκτήστε μια γλυκιά ανάμνηση που θα σας συνοδεύει για πάντα.\nΠώς θα μπορούσα να αφήσω απ’έξω το υπέροχο νησί μου… λόγω του ότι είναι ένα μεγάλο νησί, έχει αμέτρητες ομορφιές και αντιθέσεις…ένας τόπος που συνδυάζει αρμονικά τα βραχώδη τοπία, με τις υπέροχες παραλίες, που μπορείτε να επισκεφθείτε ακόμη και τους πρώτους φθινοπωρινούς μήνες αφού ο καιρός εδώ το επιτρέπει. Όποια πόλη η ή χωριό και αν επισκεφθείτε στην Κρήτη, είναι σίγουρο πως θα φάτε καλά και πώς θα φύγετε με τις καλύτερες εντυπώσεις!\n← Νυφικές κρεμάστρες από το etsy…\nΓιώργος & Κωνσταντίνα →


Ξενοδοχεία σε Montenegro | Αναζήτηση και σύγκριση ξενοδοχείων σε Montenegro\nΧρειάζεστε ιδέες για το πού να μείνετε; Τρία από τα φτηνά ξενοδοχεία με υψηλή βαθμολογία σε Montenegro είναι το Tasa de cafe, το El Mirador και το Apartamento Familiar, a 2 Km Parque del Café με βάση τις κριτικές των χρηστών. Το Skyscanner Hotels είναι ένας γρήγορος, δωρεάν και απλός τρόπος να οργανώσετε τη διαμονή σας. Σε μερικά μόνο κλικ μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση για τη διαμονή σας σε Montenegro κάνοντας κλικ απευθείας στον ιστότοπο του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Κάνοντας κράτηση μαζί μας, δεν προστίθενται χρεώσεις στη διαμονή σας. Για να ξεκινήσετε, προσθέστε απλά τις ημερομηνίες που θέλετε να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε φτηνές προσφορές ξενοδοχείων. Εναλλακτικά, επιλέξτε από τις παραπάνω επιλογές ξενοδοχείων.\nΞενοδοχεία με την υψηλότερη βαθμολογία σε Montenegro\nΠότε είναι καλύτερα να κάνει κανείς κράτηση για ξενοδοχείο σε Montenegro;\nΟ φθηνότερος μήνας είναι ο Απρίλιος, με μέση τιμή τις 37 € ανά διανυκτέρευση. Ο πιο ακριβός μήνας για να μείνετε σε Montenegro είναι ο Ιανουάριος, με μέση τιμή τις 53 € ανά διανυκτέρευση.\nΠοια είναι η μέση τιμή ανά διανυκτέρευση σε Montenegro τον Μάρτιος;\nΗ μέση τιμή ξενοδοχείου τον Μάρτιος πέρυσι ήταν 47 € ανά διανυκτέρευση. Η τιμή αυτή είναι κατά 4% υψηλότερη από τη μέση τιμή ανά διανυκτέρευση των 45 € που είδαμε τους προηγούμενους 12 μήνες.\nΕνοικίαση αυτοκινήτου σε: Montenegro\nΕντός και γύρω από Montenegro\nΔημοφιλή ξενοδοχεία σε Montenegro\nTasa de cafeEl MiradorApartamento Familiar, a 2 Km Parque del CaféCaranáHotel La AldeaFinca Hotel Villa Del SolHotel Campestre Cafe CafeGuduales del CafeFinca El BazarParque de cafe 304AGuaduales del cafeSun Luz Apartments 401Finca Hotel Alto BonitoApartamento 404A, Guaduales del CaféCasa Hotel Café Inn ColombiaHostal El Zafiro Del CaféFinca Chalet El ZafiroApartamento cerca Parque del CafeApartamento Parque del CaféHosteria Heliconia


Αναφορές για τις "μαγικές και θεραπευτικές" ιδιότητές του υπάρχουν από την Αρχαία Εποχή. Η ωραία Ελένη σέρβιρε στον Οδυσσέα ένα δυνατό καφεδάκι για ‘πνίξει τη λύπη του’. Ένα αραβικό ποίημα του 16ου αιώνα λέει ότι ο έξυπνος άνθρωπος που πίνει πολλά φλιτζάνια καϊμακλίδικου καφέ, είναι ο μόνος που λέει την αλήθεια, ενώ στην Ιταλία ένας ταξιδιώτης το 1615 παρατήρησε ότι όσοι πίνουν καφέ δεν νυστάζουν.\nΕίναι η απαραίτητη συντροφιά μας καθώς δουλεύουμε ή διαβάζουμε, μια που σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει η καφεΐνη, κύριο συστατικό του καφέ, προκαλεί αύξηση της δραστηριότητας του εγκεφάλου και αυξάνει την απόδοση σε πνευματική εργασία. Δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και ελαττώνει την κούραση και τη νύστα, επιταχύνει τις αντιδράσεις και υποστηρίζει τις προσπάθειες. Όταν καταναλώνεται με μέτρο, η καφεΐνη ωφελεί τον οργανισμό.


Αρχική ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ Λέμφωμα Non-Hodgkin: Διάγνωση, υποτροπιασμός και θεραπεία\nΤο λέμφωμα Non-Hodgkin (NHL) είναι ένας καρκίνος που ξεκινά από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, τα λεμφοκύτταρα. Ποια τα συμπτώματα; Πώς γίνεται η διάγνωση; Πόση είναι η διάρκεια ζωής και ποια η μέθοδος θεραπείας;\nΥπάρχουν δύο βασικοί τύποι λεμφωμάτων: το λέμφωμα Hodgkin και το λέμφωμα Non-Hodgkin. Τα λεμφώματα Hodgkin είναι πιο συχνά σε νεαρούς ασθενείς 15-35 ετών και σε άνδρες άνω των 50 ετών. Η πρόγνωση και διάρκεια ζωής ενός ασθενούς με λέμφωμα Hodgkin είναι πολύ υψηλή λόγω των νέων θεραπειών που εφαρμόζονται. Θεωρείται ιάσιμη μορφή στα αρχικά στάδια. Αντιθέτως, τα λεμφώματα Non-Hodgkin διακρίνονται σε χαμηλής, ενδιάμεσης και υψηλής κακοήθειας. Πλήττουν συχνότερα τους άνδρες και ο κίνδυνος της νόσου μεγαλώνει όσο αυξάνει η ηλικία του ατόμου.\nΤα λεμφώματα μπορούν να ξεκινούν οπουδήποτε στο σώμα βρίσκεται ο λεμφικός ιστός. Οι κύριες θέσεις του λεμφικού ιστού είναι:\nΗ αιτία που προκαλεί την ασθένεια είναι ακόμα άγνωστη και οι έρευνες συνεχίζονται. Είναι όμως γνωστό πως είναι πιθανό να αναπτυχθεί λέμφωμα σε άτομα τα οποία παίρνουν φάρμακα που προστατεύουν την απόρριψη κάποιου οργάνου που έχει μεταμοσχευτεί ή σε άτομα με χαμηλό ανοσοποιητικό ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως π.χ. HIV – AIDS. Όμως, ανεξάρτητα από τους πιθανούς κινδύνους, η ασθένεια δεν είναι μεταδοτική ούτε κληρονομική.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχουν συμπτώματα. Όταν υπάρχουν, περιλαμβάνουν:\nΤαξινόμηση λεμφώματος Non-Hodgkin\nΧαμηλή κακοήθεια: Το λέμφωμα αυτής της κατηγορίας αναπτύσσεται αργά. Σε αρκετές περιπτώσεις κάποιοι ασθενείς δεν χρειάζονται άμεση θεραπευτική αγωγή και μπορεί\nνα παραμείνουν χωρίς θεραπεία για μήνες ή και χρόνια. Η θεραπεία στοχεύει στη συρρίκνωση ή την εξαφάνιση του λεμφώματος.\nΥψηλή κακοήθεια: Το λέμφωμα αυτής της κατηγορίας εξελίσσεται ραγδαία και συνήθως προχωρεί και σε άλλους λεμφαδένες ή και σε άλλα όργανα του σώματος. Συνήθως\nπαρουσιάζει εμφανή συμπτώματα της ασθένειας και η θεραπεία αρχίζει άμεσα.\nΗ διάγνωση πραγματοποιείται από τον ενδοκρινολόγο. Ο γιατρός θα ψηλαφίσει τους λεμφαδένες λαιμού, των μασχαλιαίων και βουβωνικών περιοχών και, μεταξύ άλλων, θα ζητήσει ένα οικογενειακό ιστορικό. Στη συνέχεια, θα προχωρήσει σε αιματολογικές εξετάσεις, βιοψία του διογκωμένου λεμφαδένα και αξονική τομογραφία.\nΣτάδιο Ι: Μόνο μία ομάδα παθολογικών λεμφαδένων.\nΣτάδιο ΙΙ: Δύο ή περισσότερες ομάδες παθολογικών λεμφαδένων στην ίδια πλευρά του διαφράγματος.\nΣτάδιο ΙΙΙ: Παθολογικοί λεμφαδένες πάνω και κάτω από το διάφραγμα.\nΣτάδιο ΙV: Το λέμφωμα διηθεί τους λεμφαδένες και τα όργανα της περιοχής, όπως το συκώτι, τους πνεύμονες ή τα οστά.\nΥποτροπιασμός και λέμφωμα Non-Hodgkin\nΑρκετοί ασθενείς θεραπεύονται εντελώς από το συγκεκριμένο είδος λεμφώματος. Κάποιοι άλλοι έχουν την ατυχία να βιώσουν την επανεμφάνιση της ασθένειας. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα ακολουθήσουν εκ νέου χημειοθεραπευτικά και ακτινοθεραπευτικά πρωτόκολλα για έλεγχο της νόσου. Στόχος των γιατρών είναι να καταφέρουν να συρρικνώσουν τους διογκωμένους λεμφαδένες, κάνοντας τον ασθενή να αισθανθεί καλύτερα.\nΤο σχέδιο θεραπείας των Non-Hodgkin λεμφωμάτων μπορεί να είναι πολύπλοκο. Πριν αρχίσει η θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να θελήσει τη γνώμη ενός δεύτερου γιατρού σχετικά με τη διάγνωση και το σχέδιο θεραπείας. Η προοπτική και η θεραπεία για το λέμφωμα Νon-Hodgkin ποικίλλουν σημαντικά, ανάλογα με τον ακριβή τύπο, το στάδιο του λεμφώματος και την ηλικία του ατόμου. Σε γενικές γραμμές, εφαρμόζεται χημειοθεραπεία, ανοσοθεραπεία και ακτινοθεραπεία.\nΠρόγνωση και διάρκεια ζωής\nΕλπίδες για μια μακρά και ποιοτική ζωή προσφέρουν οι νέες θεραπείες σε ασθενείς με λέμφωμα που είτε είναι εξαρχής ανθεκτικό είτε υποτροπιάζει και χρειάζεται πρόσθετη αγωγή. Σύμφωνα με την αμερικανική Εταιρεία Λευχαιμίας & Λεμφώματος, η πενταετής επιβίωση των λεμφωμάτων έχει αυξηθεί θεαματικά τις τελευταίες δεκαετίες. Μάλιστα, υπάρχουν ομάδες ασθενών στις οποίες υπερβαίνει πια το 90%.\nΠληροφορίες: cancer.org, webmd.com, medicalnewstoday.com\nΠροηγούμενο άρθροΟρειβασία: Τι κινδύνους μάς επιφυλάσσει το χειμερινό βουνό;\nΕπόμενο άρθροΈρευνα: Ανησυχία των καταναλωτών για την ασφάλεια τροφίμων\nΑριστερόχειρες: Πλεονεκτήματα και ψυχικές διαταραχές\nΟι αριστερόχειρες συχνά παρουσιάζουν κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά σε σχέση με τους υπόλοιπους ανθρώπους. Οι δεξιόχειρες αποτελούν την πλειονότητα από την παλαιολιθική εποχή, σύμφωνα με...


10-02-16, 22:21 #1\nΣας παρακολουθώ καιρό αλλά τώρα είπα να συμμετέχω και στην παρέα σας. Έχω τον εξής προβληματισμό.\nΞεκίνησα γυμναστήριο πριν 4 μήνες για πρώτη φορά στην ζωή μου. Είμαι 29 ετών, 1.85 και 87 κιλά αυτή την στιγμή. Πρόσφατα άλλαξα και πρόγραμμα γυμναστικής αφού έκλεισα 3 μήνες με το προηγούμενο. Όταν ξεκίνησα το γυμναστήριο ήμουν 83 κιλά αλλά δεν μπορώ να πω με αρκετή βεβαιότητα πως έβαλα καλό όγκο 4 κιλά.\n- Καταναλώνω θερμίδες κοντά στις ανάγκες μου (2300-2400)\n- Περνώ πρωτεΐνη μέσω φυσικής διατροφής μόνο (100-120 γρ.)\n- Δεν τρώω αηδίες τύπου γλυκά, fastfood κτλ\n- Φροντίζω να προσέχω όσο μπορώ την διατροφή μου αλλά η αλήθεια όχι και πολύ αυστηρά.\n- Δεν μπορώ να αυξήσω πολύ τις θερμίδες που καταναλώνω γιατί έχω την τάση να αποθηκεύω λίπος.\nΟ προβληματισμός μου είναι ο εξής: Έχω πάρει λίγο όγκο αλλά όχι αρκετό ενώ στην δύναμη έχω ανέβει σε όλες τις ασκήσεις. Σχεδόν παίζω τα διπλά κιλά απ'ότι σήκωνα όταν ξεκίνησα. Θα έλεγα πως τα 4 κιλά που πήρα σε 4 μήνες είναι λίπος αλλά από την άλλη τα παντελόνια πλέον μου σακουλιάζουν, το πρόσωπο μου έχει κόψει λίγο κτλ. Αλλά από την άλλη δεν βλέπω ιδιαίτερο όγκο. Τονίζω πως πρώτη φορά άρχισα γυμναστήριο πριν 4 μήνες και πηγαίνω 3 φόρες την εβδομάδα, επίσης τρέχω διαλυματίκη 1-2 φορές την βδομάδα σε αρκετή ένταση αλλά όχι τις μέρες που γυμνάζομαι.\nLast edited by thp; 10-02-16 at 23:51.