Στοίχημα: Πολλά γκολ σε Βραζιλία και ΗΠΑ | Panathinaikos24.gr\nΤο πρόγραμμα του Σαββάτου (13/07) περιλαμβάνει ενδιαφέρουσες αναμετρήσεις σε αρκετά ευρωπαϊκά πρωταθλήματα, ενώ συνεχίζεται η δράση στη Βραζιλία και στο MLS με το Betarades.gr να έχει ξεχωρίσει τρεις δυνατές προτάσεις στοιχήματος για εσάς. Στη Νορβηγία η πρωταθλήτρια Ρόζενμποργκ προσπαθεί να ανακάμψει, ενώ στη Βραζιλία και στις ΗΠΑ συνεχίζεται η δράση με αμφίρροπες αναμετρήσεις. Πριν περάσουμε στην ανάλυση των προγνωστικών, μην ξεχνάτε ότι στο site μας μπορείτε να ενημερωθείτε για όλες τις νομίμες στοιχηματικές ιστοσελίδες που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, όπως η betshop. Ας δούμε τώρα τα προγνωστικά μας!\nΟι πρωταθλητές αντεπιτίθενται\nΣτις 16:30, στο Στάδιο Λέρκενταλ του Τροντχάιμ, η πρωταθλήτρια Νορβηγίας Ρόζενμποργκ θα επιδιώξει να συνεχίσει την αντεπίθεσή της προς την κορυφή, απέναντι στη Βίκινγκ. Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στην 7η θέση με 21 πόντους σε 14 αγώνες και στο -9 από την πρωτοπόρο Μόλντε. Μετά το κακό ξεκίνημα στη χρονιά η ομάδα από το βορρά φαίνεται πως βρίσκει ξανά τα πατήματά της. Στο πρωτάθλημα προέρχεται από δύο σερί νίκες επί των Κρίστιανσουντ (1-0 εντός) και Ρανχάιμ (2-3 εκτός), ενώ μεσοβδόμαδα επικράτησε εύκολα στο Μπέλφαστ της Λίνφιλντ 0-2 για τα προκριματικά του Champions League! ΟΙ φιλοξενούμενοι της Βίκινγκ κατατάσσονται μόλις 2 πόντους κάτω από τη Ρόζενμποργκ στον βαθμολογικό πίνακα, αλλά δεν έχουν τη δυναμική να κοιτάξουν παραπάνω και στοχεύουν να εξασφαλίσουν όσο το δυνατόν πιο γρήγορα την παραμονή στην κατηγορία. Προέρχονται από δύο συνεχόμενες ισοπαλίες και είναι στο +6 από τη θέση που οδηγεί στα playout. Φορμαρισμένοι οι γηπεδούχοι, δεν πείθουν οι φιλοξενούμενοι, επιλέγουμε τον “άσο” της Ρόζενμποργκ με ασιατικό χάντικαπ (-1) σε απόδοση 1.95. Σε περίπτωση που η Ρόζενμποργκ επικρατήσει με ένα γκολ διαφορά, μας επιστρέφεται το ποντάρισμα.\n“Ανοιχτό” παιχνίδι στη Φορταλέζα\nΣτις 23:00, στο Στάδιο Καστελάο της Φορταλέζα, η τοπική ομώνυμη ομάδα υποδέχεται την Αβαϊ για τη 10η αγωνιστική της Βραζιλιάνικης Serie A. Οι ομάδες επιστρέφουν στην αγωνιστική δράση μετά από διακοπή ενός μήνα και είχαν το χρόνο να ανασυνταχθούν και να παρουσιαστούν καλύτερες στη συνέχεια του πρωταθλήματος. Η Φορταλέζα κατατάσσεται 14η με συγκομιδή 10 πόντων και στο τελευταίο της παιχνίδι ικανοποίησε στη νίκη επί της Κρουζέιρο με 2-1. Η Αβαί είναι ουραγός με μόλις 4 πόντους σε 9 παιχνίδια και μόλις 4 γκολ ενεργητικό. Είχε την ευκαιρία να δουλέψει στη διακοπή και αναμένεται να παρουσιαστεί πιο επιθετική απόψε, αν θέλει να αναρριχηθεί στο βαθμολογικό πίνακα. Επιλογή μας το Goal/Goal στην υψηλή απόδοση του 2.30.\nΓρήγορος ρυθμός στο Ορλάντο\nΣτις 02:30 το βράδυ στο Ορλάντο, η τοπική ομάδα υποδέχεται της Κολόμπους Κρου. Οι γηπεδούχοι προέρχονται από την ισοπαλία 1-1 απέναντι στη Νέα Υόρκη για το κύπελλο και με νίκη απόψε πιάνουν την 7η θέση στην ανατολική περιφέρεια, που είναι και η τελευταία των playoffs. Η Κολόμπους δεν διατηρεί ουσιαστικές ελπίδες για πρόκριση στα playoffs και δίχως βαθμολογικό άγχος αγωνίζεται πιο απελευθερωμένα. Λογική επιλογή στον αγώνα το Over 2.5 σε απόδοση 1.85.


Κάτια Πλούμη: Μας δείχνει το "απόλυτο" χειμωνιάτικο look! Να πως θα το αντιγράψεις! - FASHION NEWS - Youweekly\nΗ Κάτια Πλούμη μας δείχνει το "απόλυτο" χειμωνιάτικο look! Να πως θα το αντιγράψεις και εσύ με απλά βήματα!\nΗ πρώην παίκτρια του "My Style Rocks", αναδεικνύει το στυλ της και τον χειμώνα!\nΗ ίδια ανέβασε πρόσφατα στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, με μια εμφάνιση που θα συζητηθεί. Γιατί; Μα φυσικά γιατί το στυλ της εκτός του ότι είναι μοναδικό, μας παροτρύνει και να την ακολουθήσουμε!\nΕπιλογή της αυτή τη φορά μιας και έχουν πιάσει τα κρύα, ήταν μια oversized γούνα, με total black look και μαύρα μποτάκια. Ιδανικό για όλες τις ώρες της μέρας, αλλά ακόμη και για το βράδυ.\nΜε 4 key pieces, τώρα μπορείς και εσύ να αποκτήσεις αυτό το look. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μια γούνα, το αγαπημένο μαύρο σου παντελόνι, τα υπέροχα μαύρα μποτάκια σου και μια τέλεια τσάντα, όπως αυτή από το Siliad Shoes.


Μισό αιώνα πίσω θα γυρίζαμε με τη δραχμή - Ειδήσεις Newsit.gr\nNewsit / Οικονομία / Μισό αιώνα πίσω θα γυρίζαμε με τη δραχμή\nΔημοσιεύθηκε: 28.05.2011 | 15:40\nΤο σενάριο της επιστροφής στη δραχμή επεξεργάζεται και σε τρισέλιδο αφιέρωμα της ιταλικής La Repubblica. “Έχει περισσότερα από 3.000 χρόνια ζωής. Βγήκε στη σύνταξη πριν από εννιά χρόνια και όλοι πίστευαν οτι δεν θα ξανάκουγαν γι’ αυτή. Κι όμως, το φάντασμα της δραχμής, του πιο παλιού νομίσματος της Ευρώπης προβάλει από το παρελθόν” αναφέρει το δημόσιευμα.\nΏρα 12.55 Έκτακτο Eurogroup για την πέμπτη δόση – Ο κίνδυνος για στάση πληρωμών


Η ολική αρθροπλαστική του γόνατος αποκαθιστά σε σημαντικό βαθμό τη λειτουργία της άρθρωσης, ειδικά όσον αφορά στις καθημερινές δραστηριότητες χαμηλών απαιτήσεων. Ωστόσο, φαίνεται ότι απαιτούνται ακόμα βελτιώσεις σε χειρουργικό και τεχνολογικό επίπεδο για να αποκατασταθεί πλήρως η κίνηση της άρθρωσης και να επιτρέψει ξανά στον ασθενή με υψηλές προσδοκίες τις ανάλογες επιδόσεις.\nΤα λάθη στην χειρουργική τεχνική και οι μικρές αποκλίσεις στην τοποθέτηση των υλικών της πρόθεσης επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το τελικό λειτουργικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, όταν ένας ασθενής παρουσιάζει μικρές ανατομικές παραλλαγές στην γεωμετρία των οστών του, η οποία διαφέρει από εκείνη της εταιρίας των υλικών της πρόθεσης, τότε η βέλτιστη τοποθέτηση της πρόθεσης δεν είναι δυνατή. Η χρήση των ειδικών συστημάτων με τη βοήθεια υπολογιστή (Computer assisted surgical systems) έχει βελτιώσει την ευθυγράμμιση στον μηχανικό άξονα, αλλά τα μεσοπρόθεσμα αποτελέσματα όσον αφορά στο εύρος κίνησης είναι τα ίδια με αυτά της συμβατικής μεθόδου, ενώ παράλληλα αυξάνεται ο χειρουργικός χρόνος κατά 10 με 20 λεπτά.\nΗ συμβατική και η ηλεκτρονικά υποβοηθούμενη μέθοδος ολικής αρθροπλαστικής γόνατος δεν είναι σχεδιασμένες για να αποκαθιστούν την φυσιολογική - πριν την αρθρίτιδα - ευθυγράμμιση των κάτω άκρων. Αντ’αυτού, χρησιμοποιούν εργαλεία για συγκεκριμένα και προκαθορισμένα κοψίματα σε σχέση με τον μηχανικό άξονα, γεγονός που απαιτεί απελευθέρωση (release) των μαλακών ιστών για την αποκατάσταση της κίνησης και της ισορροπίας του γόνατος.\nΥΠΟΒΟΗΘΟΥΜΕΝΗ ΑΠΟ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ (Image-based Computer Αssisted Surgery)\nΗ αναζήτηση της τελειότητας, δηλαδή των άριστων λειτουργικών αποτελεσμάτων, στην ολική αρθροπλαστική γόνατος προϋποθέτει την βέλτιστη τοποθέτηση των επιμέρους ένθετων της πρόθεσης και οι πρώτες προσπάθειες επικεντρώθηκαν προς αυτή τη κατεύθυνση. Η υποβοηθούμενη από υπολογιστή χειρουργική επέμβαση (image-based computer assisted surgery) βασίζεται σε μια προεγχειρητική Αξονική τομογραφία βάσει της οποίας δημιουργείται ένα τρισδιάστατο μοντέλο του γόνατος του ασθενούς. Ακολουθεί η μελέτη και η εικονική τοποθέτηση των εμφυτευμάτων που επαληθεύεται διεργχειρητικά με ένα ειδικό οπτικό σύστημα πλοήγησης. Στη συνέχεια, το σύστημα οπτικής παρακολούθησης χρησιμοποιείται για να επιβεβαιώσει την κατάλληλη τοποθέτηση των οδηγών κοπής των οστικών επιφανειών του μηρού και της κνήμης.\nΜελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση του υπολογιστή δε βελτιώνει, όσο αναμενόταν, την ακρίβεια της τοποθέτησης της πρόθεσης ενώ αυξάνει σημαντικά το κόστος και τον χρόνο του χειρουργείου.\nΣΥΣΤΗΜΑ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΓΟΝΑΤΟΣ (PSI: Patient Specific Instrumentation System)\nΟι μεταγενέστερες προσπάθειες επικεντρώθηκαν στην εκμετάλλευση της διαμόρφωσης τρισδιάστατων μοντέλων με τη βοήθεια υπολογιστή. Συγκεκριμένα, ο ασθενής υποβάλλεται προεγχειρητικά σε μια Αξονική ή Μαγνητική τομογραφία του γόνατος (ανάλογα με την περίπτωση και την εταιρία μπορεί να χρειαστεί απεικόνιση του ισχίου και της ποδοκνημικής). Από την ανασύσταση των εικόνων δημιουργείται ένα τρισδιάστατο μοντέλο της άρθρωσης που αποστέλλεται στην κατασκευάστρια εταιρία, η οποία στη συνέχεια, κατασκευάζει τους εξατομικευμένους οδηγούς κοπής για τον ασθενή (Patient Specific Cutting Blocks or PSI). Ο χειρουργός χρησιμοποιεί αυτούς τους εξατομικευμένους οδηγούς κοπής για την προετοιμασία των αρθρικών επιφανειών του μηρού και της κνήμης και την τοποθέτηση των τμημάτων της πρόθεσης. Με αυτό το σύστημα ο χειρουργός τοποθετεί κανονικές και τυποποιημένες προθέσεις μετά από κοψίματα με τη βοήθεια εξατομικευμένων οδηγών που κατασκευάζονται κατά παραγγελία μετά από τρισδιάστατη ανάλυση του γόνατος του ασθενούς.\nΚαθ’αυτόν τον τρόπο δε χρειάζεται κανένα διεγχειρητικό σύστημα οπτικής παρακολούθησης που θα αύξανε το κόστος και τον χειρουργικό χρόνο. Παρά τον αρχικό ενθουσιασμό για το σύστημα εξατομικευμένης ολικής αρθροπλαστικής, οι συγκριτικές μελέτες με τη συμβατική μέθοδο δεν φαίνεται να παρουσιάζουν στατιστικά καλύτερα λειτουργικά αποτελέσματα για τις PSI ολικές αρθροπλαστικές.\nΜε τη χρήση του PSI συστήματος ο χειρουργικός χρόνος δεν αυξάνεται σε σχέση με τη συμβατική επέμβαση. Όσον αφορά στο κόστος, η χρήση του εν λόγω συστήματος αφενός εξοικονομεί χρήμα και χρόνο αφού δε χρειάζεται αποστείρωση των κοινών οδηγών κοπής, των εργαλείων και δοκιμαστικών προθέσεων αλλά ανεβάζει το κόστος λόγω των εξατομικευμένων υλικών και όλης της προαναφερθείσας διαδικασίας καθώς και λόγω της Μαγνητικής τομογραφίας στη οποία πρέπει να υποβληθεί ο ασθενής.\nΠΛΗΡΩΣ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ (CONFORMIS Customized Knee Implants)\nΠέρα από το σύστημα PSI που χρησιμοποιεί εξατομικευμένους οδηγούς κοπής για την τοποθέτηση τυποποιημένων προθέσεων, η τελευταία εξέλιξη είναι η χρήση πλήρως εξατομικευμένων προθέσεων. Η προεγχειρητική διαδικασία μοιάζει πολύ με αυτή του συστήματος PSI. Ο ασθενής υποβάλλεται σε Αξονική ή Μαγνητική τομογραφία. Από την ανασύσταση των εικόνων δημιουργείται ένα τρισδιάστατο μοντέλο της άρθρωσης που αποστέλλεται στην κατασκευάστρια εταιρία, η οποία στη συνέχεια, κατασκευάζει τους εξατομικευμένους οδηγούς κοπής και τις εξατομικευμένες προθέσεις.\nΣε σχέση με τις συμβατικές προθέσεις, τα εξατομικευμένα εμφυτεύματα βελτιώνουν την κάλυψη των οστικών επιφανειών, μειώνοντας την μετεγχειρητική αιμορραγία. Η επιφάνεια επαφής μεταξύ των ένθετων της πρόθεσης είναι μεγαλύτερη και καλύτερα ισορροπημένη, ενώ το κνημιαίο μέρος της πρόθεσης είναι ανατομικό και άρα ασύμμετρο. Κατά τον ίδιο τρόπο, το μηριαίο ένθετο της πρόθεσης είναι ασύμμετρο ώστε να μοιάζει με το φυσιολογικό. Τέλος το ένθετο πολυαιθυλενίου δεν κατασκευάζεται ως ένα τεμάχιο, αλλά ως έσω και έξω τμήμα ξεχωριστά και εξατομικευμένα, επιτρέποντας μεγαλύτερη ευελιξία στην εξισορρόπιση των οστικών παραμορφώσεων.\nΩστόσο, δεν υπάρχουν ακόμα δημοσιευμένες κλινικές μελέτες που να παρουσιάζουν τα μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της εξατομικευμένης ολικής αρθροπλαστικής γόνατος.\nΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ (MAKO Surgical)\nΗ ρομποτική τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί πλέον για την μερική αντικατάσταση του γόνατος (PKR), μια επέμβαση σχεδιασμένη για την ανακούφιση του ασθενούς από τον πόνο που προκαλείται λόγω της εκφυλιστικής οστεοαρθρίτιδας σε ένα ή και στα δύο διαμερίσματα της άρθρωσης. Με την επιλεκτική αντικατάσταση του μέρους εκείνου του γόνατος που έχει εκφυλιστεί από την οστεοαρθρίτιδα, ο χειρουργός μπορεί να αντικαταστήσει μόνο ένα μέρος του γόνατος διατηρώντας παράλληλα τα υγιή οστά με τις αρθρικές τους επιφάνειες και τους συνδέσμους γύρω από αυτά.\nΗ ρομποτική τεχνολογία παρέχει στον χειρουργό ένα τρισδιάστατο μοντέλο (3-D) ώστε να προσχεδιάσει και να προγραμματίσει την μερική αρθροπλαστική του γόνατος. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός καθοδηγεί τον ρομποτικό βραχίονα με βάση τις ειδικές για τον ασθενή μετρήσεις. Καθ’αυτόν τον τρόπο, ο χειρουργός αφαιρεί μόνο το εκφυλισμένο μέρος των οστών, διατηρώντας τα υγιή οστά και τα μαλακά μόρια και τον βοηθάει να τοποθετήσει το εμφύτευμα απολύτως ανατομικά.\nΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ\nΌλα ξεκινούν με μια Αξονική τομογραφία (CT) της άρθρωσης μέσω της οποίας γίνεται η ανασύσταση ενός τρισδιάστατου μοντέλου της ανατομίας του γόνατος του ασθενούς. Αυτό το εικονικό μοντέλο φορτώνεται στο λογισμικό σύστημα ενός υπολογιστή και χρησιμοποιείται για τη δημιουργία εξατομικευμένων προεγχειρητικών σχεδίων.\nΣτο χειρουργείο, ο Ορθοπαιδικός θα χρησιμοποιήσει το ρομποτικό σύστημα για να βοηθήσει στην εκτέλεση της χειρουργικής επέμβασης με βάση το εξατομικευμένο προεγχειρητικό σχέδιο του ασθενούς. Το σύστημα αυτό επιτρέπει στον χειρουργό να κάνει προσαρμογές στο σχέδιο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ανάλογα με την περίπτωση. Κατά την προετοιμασία του οστού για την πρόθεση, το ρομποτικό σύστημα καθοδηγεί τον χειρουργό μέσα στην προκαθορισμένη περιοχή προλαμβάνοντας πιθανές μικρομετακινήσεις εκτός των προγραμματισμένων ορίων, γεγονός που παρέχει μια πιο ακριβή τοποθέτηση και ευθυγράμμιση της πρόθεσης.\nΜετά την επέμβαση, ο χειρουργός, οι νοσηλευτές και οι φυσικοθεραπευτές θα θέσουν τους στόχους για μια γρήγορη και ανώδυνη αποκατάσταση. Όλοι μαζί θα παρακολουθήσουν στενά την πρόοδο του ασθενούς, ενώ ο Ορθοπαιδικός θα ζητήσει ακτινοσκοπική απεικόνιση της άρθρωσης για τον τελικό έλεγχο της τοποθέτησης της πρόθεσης.\nΗ πρώτη αρθροπλαστική γόνατος πραγματοποιήθηκε το 1968, και από τότε η διαρκής βελτίωση σε υλικά και χειρουργικές τεχνικές έχουν αυξήσει σημαντικά τα ποσοστά επιτυχίας της. Συνολικά, η ολική αρθροπλαστική γόνατος είναι μια από τις πιο επιτυχημένες επεμβάσεις στην ιατρική, ωστόσο, η σύγχρονη τεχνολογία σε συνδυασμό με την τεχνογνωσία και την χειρουργική εμπειρία μπορούν να βελτιώσουν κατά πολύ τα λειτουργικά αποτελέσματα των ασθενών.\nΚάθε νέο βήμα και τεχνική μέθοδος στην Ορθοπαιδική χρειάζεται χρόνο εκμάθησης και τεκμηρίωση των αποτελεσμάτων.\nΕπιπλέον, ο χειρουργός πρέπει να λαμβάνει πάντα υπόψη την ιδιαιτερότητα του κάθε ασθενή, που παρουσίαζεται ενώπιόν του με διαφορετικά προβλήματα και προσδοκίες. Οι σωστές ενδείξεις για το χειρουργείο οδηγούν – σχεδόν πάντα - σε άριστα αποτελέσματα για τον ασθενή.


Hemma Hos Kaj, Στοκχόλμη - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nHemma Hos Kaj: Εστιατόρια στην περιοχή\nKαφέ για Μεσημεριανό για: Κουνγκσχόλμεν\nΔραστηριότητες κοντά σε: Hemma Hos Kaj\nHemma Hos Kaj, Στοκχόλμη\nΝο 881 από 2.735 Εστιατόρια - Στοκχόλμη\n18 Hammarby Kaj, Στοκχόλμη 120 30, Σουηδία\nΥπέροχη ατμόσφαιρα. Φανταστικό φαγητό.\nHome εστιατόριο στη Στοκχόλμη, Hammarby\nΤο λατρεύω αυτό το τοπικό\nΑλλά καλύτερα να είσαι στο σπίτι!\nΩραία θέα, οικεία ξύλευσης αλλά αργή εξυπηρέτηση\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Hemma Hos Kaj και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 18 Hammarby Kaj, Στοκχόλμη 120 30, Σουηδία\nΑριθμός τηλεφώνου: +46 8 446 65 66


26 Ιουλίου κάπου στα '50ς, ο ουρανός στο νησί Βόρνεο γέμισε από γάτες αλεξιπτωτιστές με ειδική αποστολή - Lamianow.gr\n26/07/2021, 11:26:30 ΠΜ\nHταν μια μέρα σαν σήμερα, 26 Ιουλίου, όταν χιλιάδες γάτες έπεσαν από τον ουρανό στο νησί Βόρνεο!\nΣτο νησί Βόρνεο οι γάτες έτρωγαν τις σαύρες που έτρωγαν τις κατσαρίδες και οι κατσαρίδες έτρωγαν τις σφήκες που έτρωγαν τα κουνούπια. Το DDT δεν ήταν στο μενού τους…\nΤότε στις αρχές της 10ετίας του ’60 το νησί Βόρνεο ήταν βρετανική αποικία και οι Βρετανοί μάχονταν επί χρόνια με τα κουνούπια και την ελονοσία, χωρίς αποτελέσματα. Στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο είχε χρησιμοποιηθεί το DTT, μια χημική ένωση που είχε εφεύρει ένας Αυστριακός, η οποία έδειχνε να είναι αποτελεσματικό: σκότωνε τα κουνούπια. Άρχισαν λοιπόν να ραντίζουν την τεράστια ελώδη περιοχή Σαραουάκ του νησιού, όπου τα κουνούπια έκαναν το πάρτι τους. Και τα εξαφάνισαν!\nΚι έπειτα ήρθαν τα ποντίκια…\nΌμως η γάτα έχει και μια πιο παλιά ιστορία εξίσου ενδιαφέρουσα: Τον 14ο αιώνα στις πόλεις της Ευρώπης οι φανατικοί επιτηρητές της καθολικής πίστης είχαν κηρύξει τον πόλεμο στις γάτες. Οι γάτες θεωρούνταν διαβολικά ζώα – όργανα του Σατανά. Σταυρώθηκαν παλουκώθηκαν γδάρθηκαν ζωντανές ή πετάχτηκαν στη φωτιά. Τότε τα ποντίκια που είχαν ξεφορτωθεί τον χειρότερο τους εχθρό έγιναν κυρίαρχοι των πόλεων και η πανούκλα ήρθε μαζί τους και μεταδόθηκε στους ανθρώπους και σκότωσε 30 εκατομμύρια Ευρωπαίους!


Γιατροί προς Άδωνι:'' Έρχεται πυρηνικός πόλεμος''! Νέες.. απεργίες στην υγεία\nΓιατροί προς Άδωνι:» Έρχεται πυρηνικός πόλεμος»! Νέες.. απεργίες στην υγεία\n28 Νοεμβρίου 2013 | 11:39\nΝέο μέτωπο, αυτή τη φορά με τους ιατρούς του ΕΟΠΥΥ φαίνεται ότι ανοίγει ο Άδωνις Γεωργιάδης. Μετά από το ''τηλεοπτικό διάγγελμα'' του υπουργού υγείας προς τους γιατρούς ότι έχει σχέδιο Β το οποίο δεν θα τους αρέσει οι γιατροί του ΕΟΠΥΥ απαντούν με «πυρηνικό πόλεμο», και προειδοποιούν για κλιμάκωση των απεργιακών τους κινητοποιήσεων.\nΟ κ. Χρονόπουλος συμπλήρωσε πως οι προσλήψεις γίνονται με συμβάσεις ορισμένου χρόνου, που θα έχουν ισχύ έως τα τέλη Δεκεμβρίου, σχολιάζοντας δηκτικά: «Γιατί τους χρειάζεται ο κ. Γεωργιάδης, για να του πουν τα κάλαντα;».\nΑναφερόμενος δε στο σχόλιο του υπουργού Υγείας πως δεν προτίθεται να κρατήσει στο Δημόσιο εργαζόμενους που «δεν χρειάζεται», ο κ. Χρονόπουλος απάντησε πως «τώρα θέλει να διώξει 3.000 από εμάς», αποδίδοντας το ενδεχόμενο απολύσεων στο ότι «τα νούμερα δεν έβγαιναν στα υπουργεία Οικονομικών και Διοικητικής Μεταρρύθμισης».\nΌσον αφορά την πρόσκληση του υπουργού σε διάλογο, ο κ. Χρονόπουλος σημείωσε δηκτικά πως έχουν ήδη γίνει πολλές επαφές, αλλά ο κ. Γεωργιάδης «κάθε τόσο αλλάζει στάση», με συνέπεια η «μία συζήτηση να μην έχει σχέση με την άλλη».\nσυνεχίζουν τις κινητοποιήσεις μέχρι και 9 Δεκεμβρίου\nΟι γιατροί του ΕΟΠΥΥ πρώην ΙΚΑ απειλούν με κλιμάκωση των κινητοποιήσεων τους.Έτσι τα πολυιατρεία του Οργανισμού αναμένεται να κατεβάσουν ρολά στις 4, 5, 6 & 9 Δεκεμβρίου. Κατά την διάρκεια των κινητοποιήσεων θα εξυπηρετούνται μόνο τα επείγοντα και έκτακτα περιστατικά από το προσωπικό ασφαλείας\nTags: ΑΔΩΝΙΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ, ΑΠΕΡΓΙΕΣ, ΠΟΛΕΜΟΣ, ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΥΓΕΙΑΣ


Παραγγείλτε ταξιδιωτικά πακέτα online | 123Optic\nΤα πακέτα υγρών για φακούς για τα αεροπορικά ταξίδια σας είναι ωραία να τα έχετε στις χειραποσκευές σας στις διακοπές. Οι φιάλες περιέχουν μέχρι 100 ml διαλύματος για τον καθαρισμό των φακών. Διαβάστε περισσότερα...\nΕάν φοράτε δεκαπενθήμενρους ή μηνιαίους φακούς, θα πρέπει να τους καθαρίζετε με υγρό για φακούς. Ευτυχώς, τα περισσότερά διαλύματα φακών είναι διαθέσιμες και σε εύχρηστο πακέτο ταξιδιού. Μπορείτε να εξοικονομήσετε πολύ χώρο με αυτό τον τρόπο.\nΤα υγρά φακού στο επίπεδο\nΟι αεροπορικές εταιρείες εφαρμόζουν τον κανόνα ότι μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο αεροσκάφος το μέγιστο των 100 ml υγρού. Τα πακέτα ταξιδιών είναι ιδανικά αν ταξιδεύετε μόνο με χειραποσκευές. Ένα ταξιδιωτικό πακέτο είναι κατάλληλο και για ταξίδια. Οι φιάλες με υγρό δύσκολα καταλαμβάνουν οποιοδήποτε χώρο και μπορείτε εύκολα να τις πάρετε παντού, οπότε θα έχετε πάντα μία προσβάσιμη.\nΑγοράστε φτηνά πακέτα ταξιδιών\nΣτο 123Optic μπορείτε να κερδίσετε χρήματα με το διάλυμα για φακούς σε συσκευασία ταξιδιού. Για φθηνά πακέτα πτήσεων έχετε έρθει στο σωστό μέρος στην ιστοσελίδα μας. Παραγγείλτε το υγρό των αγαπημένων φακών σας σε ταξιδιωτικές συσκευασίες online σε ανταγωνιστική τιμή και παράδοση στο σπίτι σας.


Μπειμπι Σιτινγκ - Ελληνικη λογοτεχνια (BKS.0123231)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > ΜΠΕΙΜΠΙ ΣΙΤΙΝΓΚ\nΑνοιξε δικηγορικό γραφείο, αλλά ξέμεινε από υποθέσεις.\nΠαντρεύτηκε, όμως του έμεινε το στεφάνι.\nΦλέρταρε την αγαπημένη του φίλου του, μα λογάριαζε χωρίς τον ξενοδόχο.\nΚάποια στιγμή η τύχη τον ευνόησε να γίνει πατέρας.\nΩστόσο εκείνος προτιμάει τον ιππόδρομο με την παλιοπαρέα από το τσίρκο με το παιδί του.\nΈνας άντρας που έχει χάσει το δρόμο και την ψυχή του.\nΥπάρχει κανείς να τον πάρει απ' το χέρι;\nΜΠΕΙΜΠΙ ΣΙΤΙΝΓΚ (BKS.0123231)\nΜΠΕΙΜΠΙ ΣΙΤΙΝΓΚ BKS.0123231 ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ ΑΡΗΣ ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ ΑΡΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΜΠΕΙΜΠΙ ΣΙΤΙΝΓΚ


Καλλονή | Ευχάριστος συνωστισμός στα γήπεδα! - Kalloninews.gr\nΦέτος, με μεγάλη μας χαρά βλέπουμε κάτι που ΠΟΤΕ άλλοτε δεν είχαμε συναντήσει, τα τελευταία τουλάχιστον 10 χρόνια. Η λέξη ποτέ ίσως είναι μεγάλης βαρύτητας, ωστόσο στην περίπτωση αυτή ισχύει απόλυτα. Εκεί που υπήρχε απογοήτευση σχετικά με τους νέους οι οποίοι στρέφονται στα social media απο μικρή ηλικία και στα ηλεκτρονικά παιχνίδια αφήνοντας πίσω τον αθλητισμό, υπάρχει μια τεράστια αναστροφή του κλίματος. Αυτό εύκολα μπορεί να το διακρίνει κανείς με μια πρόχειρη ματιά στο γήπεδο "Κ.Κεντέρης", στο βοηθητικό του αλλά και στο γήπεδο μπάσκετ του λυκείου.\nΠαρά τις δύσκολες εποχές, παρά τις μηδαμινές στηρίξεις, οι συμπολίτες μας συσπειρώθηκαν, δυνάμωσαν τους συλλόγους του λεκανοπεδίου και αυτό έχει αποτέλεσμα!\nΤα γήπεδα πραγματικά καθημερινά "πλημμυρίζουν" απο κόσμο και ιδιαίτερα απο μικρά παιδιά.\nΠιο συγκεκριμένα αυτήν τη στιγμή στο "Κ.Κεντέρης" δραστηριοποιείται ο ιστορικός Αρισβαίος Καλλονής στα τμήματα στίβου καθώς και ο πρόσφατα νεοσύστατος ΓΣ Καλλονής με τους 2 συλλόγους να έχουν ανεβεί κατακόρυφα στην Πανελλήνια κατάταξη έχοντας καταφέρει να μετρούν πολλές διακρίσεις και το σημαντικότερο να απασχολούν συνονιλικά και οι 2 πάνω απο 100 παιδιά!\nΤαυτόχρονα, στον χλοοτάπητα του γηπέδου της Καλλονής, προπονούνται Ατρόμητος Ανεμώτιας, Απόλλων Δαφίων, Διαγόρας Αγίας Παρασκευής κατά διαστήματα.\nΕπίσης, στο βοηθητικό γήπεδο 8χ8, δραστηριοποιούνται οι ακαδημίες ποδοσφαίρου της Καλλονής και του Ατρομήτου οι οποίες συνολικά και οι 2 απασχολούν πάνω απο 120 παιδιά!\nΦυσικά, ανάλογος πανικός γίνεται και στο γήπεδο μπάσκετ, με τον Αρισβαίο Καλλονής να απασχολεί σε τμήματα παίδων, κορασίδων, ανδρών και γυναικών πάνω απο 80 άτομα!\nΠρόχειρα καταλαβαίνουμε πως αυτός ο ευχάριστος "πανικός" είναι ιδιαιτέρως σπάνιος και θα πρέπει οι ιθύνοντες του δήμου αλλά και της περιφέρειας να βοηθήσουν τις προσπάθειες των απλών πολιτών που συνθέτουν τις ομάδες και δίχως κανένα όφελος "τρέχουν" τα θέματα των ομάδων τους.\nΦυσικά, όλα αυτά "παγώνουν" το χειμώνα, όταν ο καιρός αλλάξει. Η κατασκευή του κλειστού γηπέδου Καλλονής που θα στεγάσει όλες αυτές τις προσπάθειες και όλη αυτή την θέληση των παιδιών είναι επιτακτική!\nΝα θέλουμε υγιή κοινωνία με σωστά παιδιά, αλλά να βοηθάμε κι ολας, δεν νομίζετε;


Εκδηλωση ενδιαφεροντος για το ημερολογιο του mywatch.gr\nΑποστολέας Θέμα: Εκδηλωση ενδιαφεροντος για το ημερολογιο του mywatch.gr (Αναγνώστηκε 28288 φορές)\nΑπ: Εκδηλωση ενδιαφεροντος για το ημερολογιο του mywatch.gr\n« Απάντηση #80 στις: Δεκέμβριος 30, 2013, 03:51:21 μμ »\nΚανονίστε τον τρόπο πληρωμής και πείτε μου το ποσό!\n« Απάντηση #81 στις: Δεκέμβριος 30, 2013, 08:05:55 μμ »\nΠαράθεση από: Charilaos στις Δεκέμβριος 30, 2013, 03:51:21 μμ\nΆμα βρεθεί λύση μέχρι να ξεμπαρκαρεις,θα σε ειδοποιησουμε Χαριλαε!!\n« Απάντηση #82 στις: Δεκέμβριος 30, 2013, 08:15:32 μμ »\nΠαράθεση από: gerogian στις Δεκέμβριος 30, 2013, 08:05:55 μμ\nΤόσο καλά τα πράγματα!!!!!!!\nΠεριμένετε τότε να σας πληρώσω τοις μετρητοίς!!!!!\n« Απάντηση #83 στις: Δεκέμβριος 30, 2013, 09:33:49 μμ »\nΚατ'αρχήν μπράβο Σπύρο και σε σένα για το τρέξιμο και στο Στέλιο για το στήσιμο!\nΕμένα ισχύει η συμμετοχή μου.Το paypal θεωρώ είναι καλή λύση..\n« Απάντηση #84 στις: Ιανουάριος 01, 2014, 02:06:50 μμ »\nΠαράθεση από: vasiliκ στις Δεκέμβριος 30, 2013, 10:33:45 πμ\nΠως θα γίνει η συλλογή χρημάτων ? Κάποιο paypal ίσως ?\nΛοιπον παιδια κατι πρεπει να γινει! Και κινηση δεν βλεπω.. Αν δεν αναλαβει κανενας mod την συλλογη χρηματων μάλλον θα πρεπει να την κανει ενας απο μας.. Με μια μινι ερευνα που εκανα το πιο λογικο ειναι η συλλογη χρηματων μεσω paypal.. Αρχικα σκεφτικα μπας γινοταν κατι με kickstarter αλλα μπα...\nΑπο οσο γνωριζω το paypal εχει καποιον φορο για μεταφορα χρηματων απο τραπεζα ή καρτα, ενω απο paypal balance ειναι δωρεαν!\nΟ φορος για μεταφορα ειναι 0.35€ Και επιλεγει αυτος που στελνει τα λεφτα αν θα τον πληρωσει αυτος η ο παραληπτης..\nΑπο το paypal:\nFees for receiving domestic payments.\nFlat fee will be charged as follows: €0.35 EUR for payments in Euros.\nΓια ποσα κατω των 500€ δεν νομιζω οτι υπαρχει φορος αναληψης οποτε ειμαστε οκ!\nΒεβαια όλα αυτα δεν εχουν νοημα, ειδικα με την κινηση που εχουμε, απλα ειπα να γραψω 2 σειρες μπας ενδιαφερθει κανεις..\n« Απάντηση #85 στις: Ιανουάριος 01, 2014, 11:51:33 μμ »\nΛοιπόν παιδια,θεωρω οτι ο δικός μου ρόλος στην υλοποίηση του ημερολογίου,κάπου εδώ τελειώνει.\nΠάρ οτι το αρχείο ειναι έτοιμο για εκτύπωση,(να ναι καλα ο Στέλιος ) και έχει βρεθεί ο άνθρωπος που θα το τυπώσει και έχει συμφωνηθεί η όλη δουλεια,κολλάμε στη διαδικασία : ποιος και πως θα μαζέψει τα χρήματα.\nΟ χρόνος περνάει,σε λίγο θα χρειαστούμε ημερολόγιο του 2015 και "ουτε ένα τηλεφώνημα" που λέει και το τραγούδι!!\nΑν υπάρχει κάποιος που να έχει λύση-πρόταση,ας την καταθέσει άμεσα.\nΕιδάλλως το μόνο που μπορω να κάνω ειναι να στείλω σε όποιον θελήσει το αρχείο έτοιμο προς εκτύπωση και να το τυπώσει μόνος του,πράγμα το οποίο θα κάνουμε ο Στέλιος και εγω.\nΟποίος θέλει το αρχείο ,ας μου στείλει πμ.\n« Απάντηση #86 στις: Ιανουάριος 02, 2014, 12:26:13 πμ »\nΠαράθεση από: gerogian στις Χθες στις 11:51:33 μμ\nΩραια το 2015 θα παρω κι εφω\n« Απάντηση #87 στις: Ιανουάριος 02, 2014, 12:27:40 πμ »\nΠαράθεση από: Coral στις Ιανουάριος 02, 2014, 12:26:13 πμ\n« Απάντηση #88 στις: Ιανουάριος 02, 2014, 11:23:08 πμ »\nKαταρχάς μπράβο Σπύρο και Στέλιο που τρέξατε για την υλοποίηση αυτού του project!\nΔεδομένου ότι σοβαρούς moderator δεν έχουμε (τους αγαπάμε όμως), προτείνω όσοι είναι από Αθήνα να δώσουν τα χρήματα σε έναν από εμάς στις επόμενες συναντήσεις και οι φίλοι από την υπόλοιπη Ελλάδα μέσω paypal ή εμβάσματος.\nΜπορεί να γίνει μια υπενθύμιση πόσο κοστίζει κάθε ημερολόγιο; Δε χάθηκε ο κόσμος να μαζευτούν τα χρήματα σε 1-2 βδομάδες και να γίνει τότε η εκτύπωση.\n« Απάντηση #89 στις: Ιανουάριος 02, 2014, 12:10:25 μμ »\nΠαράθεση από: andrey_ στις Ιανουάριος 02, 2014, 11:23:08 πμ\nΑυτό με το paypal το λέμε μέρες τώρα και δεν έχει γίνει κάτι.. Το θέμα είναι ότι πρέπει να γίνει κάτι οργανωμένο και να μαζευτούν όλα τα λεφτά γιατί αν αυτός που θα το αναλάβει δεν τα μαζέψει όλα τι θα γίνει? θα βάλει τα υπόλοιπα 100€ π.χ. άπω την τσέπη του?\nΑυτό με τις συναντήσεις το θεωρώ λίγο άδικο.. και επίσης τα άτομα που θα το παραλάβουν ταχυδρομικός θα πρέπει να δώσουν και γύρω στα 4 € μεταφορικά. Οπότε αν είναι να δώσουν 8-10€ για το ημερολόγιο καλύτερα να το τυπώσουν οι ίδιοι.\nΠάντως σε πρώτη φάση εγώ το ανέβασα για να το κατεβάσει όποιος θέλει και αν προκύψει κάτι μέχρι την δευτέρα καλός αλλιώς εγώ θα τα τυπώσω τα δικά μου..\n« Απάντηση #90 στις: Ιανουάριος 02, 2014, 12:22:44 μμ »\nΕ τότε ας το τυπώσει ο καθένας μόνος του, στην ποιότητα που θέλει και με τον τρόπο που θέλει και τελείωσε το ζήτημα γιατί μικρέ Στελλάκη αυτό κατάλαβα ότι προτείνεις..\n« Απάντηση #91 στις: Ιανουάριος 02, 2014, 12:55:24 μμ »\nΠαράθεση από: andrey_ στις Ιανουάριος 02, 2014, 12:22:44 μμ\nΝομίζω Βικτωρα,οτι όντως αυτό προτείνει ,απο ανάγκη όμως γιατι δεν γίνεται κάτι συντονισμένο.\nΜια σκεψη ήταν να τυπωθούν μέσα στο μήνα και σε πρώτη φάση να μοιραστούν στην κοπή της πίτας που θα μπορούσε να γίνει τέλος Γεναρη(έχουν γίνει ενέργειες και υπήρχαν και προτάσεις γι αυτό).\nΌσοι ειναι εκτός Αθηνών θα τα στέλναμε ταχυδρομικά είτε στον καθένα χωριστά είτε σε πόλεις που υπάρχουν αρκετά μέλη σε κάποιον που θα τα μοιραζε(για να υπάρχουν λιγότερα έξοδα).\nΟπως καταλαβαίνεις όμως αυτά απαιτούν συντονισμό,που στη συγκεκριμένη φάση ειναι είδος σε πληρη ελλειψη(και βεβαια τους αγαπάμε!! )\nΕπομένως αυτό που λέει ο Στέλιος ειναι δυστυχώς μονόδρομος!!Ο κάθε ένας παίρνει το αρχείο και κανονιζει την πορεία του.\nΕδώ δεν οργανώθηκαμε σε σημαντικότερα θεματα(βλέπε φιλανθρωπία),τα ημερολόγια μας μαρανανε!!!\n« Απάντηση #92 στις: Ιανουάριος 02, 2014, 02:16:57 μμ »\nΤην άλλη εβδομάδα πάντως θα έχω στα χέρια πολλά ημερολόγια από το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο.\nΌποιος ενδιαφέρεται ας μου στείλει πμ, γιατί αυτά του Σπύρου δεν τα βλέπω έτοιμα πριν το 15Αύγουστο.\nΑυτά τουλάχιστον είναι σίγουρα. Ούτε paypal, ούτε μαλακίες, ούτε τίποτα.\nΈνα πμ και είναι στην πόρτα σας.\nΕπί τη ευκαιρία να ευχηθώ στο Χαρίλαο καλορίζικα και τα 3 ρολόγια.\nΚαλαμπούρι κάνω, έτσι; Μην παρεξηγηθώ. Ίσως με μια δόση αλήθειας.\n« Απάντηση #93 στις: Ιανουάριος 02, 2014, 03:29:40 μμ »\nΠαράθεση από: gerogian στις Ιανουάριος 02, 2014, 12:55:24 μμ\nKαι εδώ έρχεται η ιδέα του συλλόγου!\n« Απάντηση #94 στις: Νοέμβριος 02, 2016, 12:52:59 μμ »\n... δεν βλέπω να φτιάχνουμε ημερολόγιο ... για το 2017 ....!!!!!\n... δεν υπάρχει ενδιαφέρον ... δεν υπάρχει κινητικότητα ... πέρσι τέτοιο καιρό είχε γίνει η επιλογή των φωτό ....\n« Απάντηση #95 στις: Νοέμβριος 02, 2016, 04:18:28 μμ »\nΑφού όλοι λολεξ αγοράζουνε εδω μέσα τι επιλογή φωτογραφιών να κάνουμε ;\nΚουλτούρα και αγάπη για ρολόγια σε άλλα φόρουμ θα αναζητήσουμε νομίζω ...\n« Απάντηση #96 στις: Νοέμβριος 02, 2016, 06:09:56 μμ »\nΔημήτρη πολύ δυσάρεστο το γεγονός οτι δεν υπαρχει ενδιαφέρον για ημερολόγιο 2017 ....,!!!!!!\n« Απάντηση #97 στις: Νοέμβριος 02, 2016, 07:06:32 μμ »\nΑντ ρε σεις οργανωθειτε να φτιαξουμε ημερολογιο...!\n« Απάντηση #98 στις: Νοέμβριος 02, 2016, 07:14:44 μμ »\nΕγώ πάντως θα ξαναεπαιρνα ημερολόγιο αν και θα ήθελα η ποιότητα της εκτύπωσης να ηταν λιγο καλύτερη έστω και με υψηλότερο κόστος.\nΗ δουλειά που έγινε ήταν ΑΡΤΙΟΤΑΤΗ και οι φωτογραφίες ήταν ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΕΣ και έχω την αίσθηση ότι αδικουνταν λίγο από την εκτύπωση.\nΜακάρι εκείνοι που έτρεξαν πέρσι να έχουν την όρεξη και το κουράγιο να μας ξαναευχαριστησουν.\n« Απάντηση #99 στις: Νοέμβριος 02, 2016, 07:23:24 μμ »\nΛοιπόν για να το συντομεύουμε:\nΕκδήλωση ενδιαφέροντος για το ημερολόγιο 2017\n1) Charilaos - 2


Κλειστό κέντρο μεταναστών στη Βόρεια Ελλάδα - Βεργίνα News\nΚλειστό κέντρο στη Βόρεια Ελλάδα, όπου θα μετακινηθούν όσοι εισήλθαν στην ελληνική επικράτεια από την 1η Μαρτίου, θα δημιουργηθεί το αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με ρεπορτάζ της εφημερίδας “Καθημερινή”, πηγές του υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου αναφέρουν ότι στο περίκλειστο κέντρο θα μεταφερθούν όλοι όσοι μπήκαν παράνομα στη χώρα, τόσο από τον Έβρο όσο και από τα νησιά, από την 1η Μαρτίου και εξής, και από εκεί θα επιστρέφουν άμεσα στις χώρες καταγωγής τους.\nΥπενθυμίζεται ότι χθες εκδόθηκε σε ΦΕΚ η πράξη νομοθετικού περιεχομένου (ΠΝΠ), σύμφωνα με την οποία αναστέλλεται για ένα μήνα η υποβολή αιτήσεων χορήγησης ασύλου από άτομα που εισέρχονται παράνομα στη χώρα. Τα άτομα αυτά επιστρέφονται στη χώρα προέλευσης ή καταγωγής τους δίχως να καταγραφούν. Δεδομένου ότι η ΠΝΠ ισχύει αναδρομικά από 1η Μαρτίου, όσοι έφθασαν στα νησιά από την Κυριακή και μετά εμπίπτουν στη συγκεκριμένη διάταξη και άρα θα πρέπει να επιστραφούν χωρίς να υποβάλουν αίτημα ασύλου.\nΠροηγούμενο άρθροΥπογράφηκε από το υπουργείο Πολιτισμού η απόφαση για απόσπαση των αρχαίων της Βενιζέλου\nΕπόμενο άρθροΈνατο κρούσμα κορονοϊού στην Ελλάδα


Αγορα Depolan Χωρις Συνταγη | Αγορα Depolan Απο Ελλαδα Φαρμακειο Online\nΑγορα Depolan Χωρις Συνταγη\nΤι είναι η Γενική depolan;\nΗ κύρια Σκηνή του Θεάτρου Σκάλα θα εγκαινιάσει τη νέα θεατρική περίοδο με το νέο εξαιρετικό έργο της Δέσποινας Πυρκεττή - Αναισθησία και, depolan 4mg, 3mg, 2mg. Τα αντιεμετικά σκευάσματα ή η ενδοφλέβια χρήση υγρών που συνιστά η κλασική ιατρική μπορούν να καταβάλλουν τις εγκύους. Συνέπεια της απόφραξης αυτής είναι να δυσχεραίνει η είσοδος και -περισσότερο- η, fibrotina online φαρμακειο. Πόσες φορές θα έχετε αναρωτηθεί γιατί τόσα αέρια στην κοιλιά, πρηξίματα. Τα εξανθήματα εμφανίζονται πρώτα στο θώρακα και την κοιλιά και ύστερα από 12 με 24, γενόσημο ketoral στην ελλαδα. Η ψηφιακή τεχνολογία έχει αλλάξει τον τρόπο ζωής μας. Μετά το χορό του Ησαΐα και το μήνα του μέλιτος, τιμη για depolan. Σταδιοποίηση του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού. H αλλαγή στη σύσταση της ομάδας του πρωινού καφέ με τη συμμετοχή, depolan online φαρμακειο. Ο δεύτερος νόμος του Mendel περιγράφει τον τρόπο κληρονό-μησης δύο γονιδίων - Nόμος της ανεξάρτητης μεταβίβασης των γονιδίων.\nDepolan φαρμακολογική δράση\nΣτα παιδιά, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων, όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις γίνονται κάτω από γενική αναισθησία, risperidone 4mg, 3mg, 2mg. Οι γυναίκες που έχουν αυξημένο ασβέστιο, επειδή πίνουν πολύ γάλα ή το αποκτούν με άλλους τρόπους, μπορεί να αποφύγουν την πρόωρη. Χειρουργική επέμβαση για την εμφύτευση του βηματοδότη γίνεται συνήθως, depolan τιμη online. Ερπητική εγκεφαλίτιδα: Τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματα. Αλλεργία, υπόταση, έξαψη και πονοκέφαλος είναι μερικές από τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η ισταμίνη στον ανθρώπινο οργανισμό, αγοράσουν depolan greece. Εσωτερικά ο πυρήνας περιέχει το πυρηνόπλασμα, μια ημίρρευστη ουσία. Design, style, παιχνίδια, αθλητισμός, υγεία και πολλά άλλα, lipdaune αγορα. Η επίδραση του τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά στην ινομυαλγία είναι ανεξάρτητη από την αντικαταθλιπτική δράση, μικρότερες δόσεις που. Οι επιστήμονες του Case Western Reserve αναζητούσαν τρόπους αύξησης, φαρμακείο maxicef greece. Ειδικά στο χώρο του αθλητισμού παρατηρείται αρκετά συχνά σε δρομείς.\nDepolan να αγοράσετε με ασφάλεια σε απευθείας σύνδεση;\nΗ ταχεία απώλεια βάρους μπορεί να αυξήσει δραματικά τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, προκαλώντας ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας ή να επιδεινώσει μια, Depolan (risperidone) 4mg, 3mg, 2mg. O προσωρινά εσωτερικός βηματοδότης εφαρμόζεται στον ασθενή χρησιμοποιώντας μια εξωτερική. Η Λαπαροσκοπική χειρουργική ή αλλιώς ελάχιστα επεμβατική χειρουργική άλλαξε οριστικά τον τρόπο προσέγγισης των, permetral gr greece. Κι ενώ εκείνη τη στιγμή αισθάνεσαι ευφορία, μετά από λίγο η πρόσκαιρη ευτυχία μετατρέπεται σε λίπος. Η απόφραξη συμβαίνει στην περιοχή διασταύρωσης φλέβας και αρτηρίας, depolan αγορά. Η ανδρική υπογονιμότητα είναι ένα απο τα θέματα που έχει απασχολήσει σε μεγάλο. Καταστάσεις που προκαλούν επίσχεση των ούρων, όπως απόφραξη, depolan ελλαδα τιμη. Θεωρούν όμως ότι σε αντίθεση με τον φυσιολογικό τοκετό, ο οποίος δίνει. Πεύκη τραχεία, Αγριόπευκο, πεύκο της Θάσου, depolan online greece. Το καλής ποιότητας έξτρα-παρθένο ελαιόλαδο περιέχει φυτοχημικά συστατικά σημαντικά για την υγεία, καθώς μπορούν να πυροδοτήσουν το.\nΠριν από τη λήψη depolan\nΤα κατάγματα οφείλονται στην ευθραυστότητα των οστών λόγω οστεοπορώσεως, στη σχετική αστάθεια και στην έλλειψη αντανακλαστικών, depolan risperidone. Τα κονδυλωματα εμφανίζονται στο δέρμα και στις βλεννογόνες μεμβράνες του. Κατά τη γέννηση η βάλανος είναι δυνατό να αποκαλυφθεί μόνο στο 4% των νεογνών, depolan la online. Κώστας Καραμανλής, βουλευτής, Τομεάρχης Υποδομών και Μεταφορών της. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την επισκληρίδιο, ενώ στις πρώτες 72 ώρες από, τιμη depolan ελλαδα. Μπορεί να χάσετε την παρθενιά σας χρησιμοποιώντας ταμπόν. 3 Η παρθενιά σας μπορεί να χαθεί μόνο αν έχετε συνουσία. Οι ασθενείς με νευρική βουλιμία έχουν συνήθως κανονικό ή περίπου κανονικό, on-line proflaxin online. Αποτελεί την καλύτερη λύση για ώθηση. Η ακοή συνήθως επηρεάζεται και δημιουργείται αίσθημα βαρηκοΐας, η οποία οφείλεται στο ότι η τυμπανική μεμβράνη χάνει μέρος της, depolan φαρμακείο. Για τον ίδιο λόγο το φθόριο χρησιμοποιείται.\nΠού να αγοράσετε depolan;\nΗ καλύτερη στιγμή στον γάμο της Πίπα που απέδειξε ότι αν είσαι μαμά είσαι μαμά παντού, 4mg, 3mg, 2mg depolan. Ο τραυματισμός της θωρακικής αορτής είναι μία δυ. Η κινητι- κή αδυναμία επικρατεί στους εκτείνοντες μυς, παρά, φαρμακείο depolan greece. Σύγκρινε τιμές για Αποκριάτικες στολές για ενήλικες Άνδρας σε 10 καταστήματα στο Skroutz. Οι Πρότυποι Ξενώνες Ηλικιωμένων Ηλιαχτίδα και Ίριδα αποτελούν πλαίσια κλειστής προστασίας που απευθύνονται σε άτομα τρίτης ηλικίας και προσφέρουν, depolan τιμεσ στα φαρμακεια. Μεταδίδεται κυρίως με την σεξουαλική επαφή και έχει διαπιστωθεί ότι γυναίκες που. Η στειρότητα είναι ένας όρος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις ζευγαριών που δεν έχουν καμιά απολύτως πιθανότητα, με την χρήση οποιασδήποτε, depolan αγορα στην ελλαδα. Επεισόδια κυμαίνονται από ήσυχο περπάτημα γύρω από το δωμάτιο στο ταραγμένο λειτουργία ή. One - τραχειίτιδα, φλεγμονή της διαδικασίας τραχείας, η οποία υπάρχει σε δύο μορφές: οξεία και χρόνια.Αυτή η ασθένεια είναι κάπως παρόμοιο, setine στην ελλαδα. Τέτανος είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται όταν πληγές μολυνθούν από το βακτήριο Clostridium tetani.\nΜπορείτε να αγοράσετε Depolan (risperidone) 4mg, 3mg, 2mg σε μία από τις ακόλουθες πόλεις:


Duck Walk Vineyards North (Southold, Νέα Υόρκη) - Κριτικές\nDuck Walk Vineyards North: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Duck Walk Vineyards North\nDuck Walk Vineyards North, Southold - Κριτικές\nΝο 11 από 16 δραστηριότητες - Southold\nΟμάδα ανά χείρας κρασιού\nΕπισκέφθηκε το περασμένο σαββατοκύριακο και αρχηγός της ομάδας μας είχε ζητήσει εν όψει και κάνει κρατήσεις. Δεν χρειάστηκε να περιμένουμε για όλους, αλλά δεν έχουν πολύ το προσωπικό κάνει τη γευσιγνωσία κρασιού και έτσι πήραμε πολύ λίγη προσοχή ενώ δοκιμάζουν τις. Γευσιγνωσία το δωμάτιο είναι...μεγάλο και ο κήπος είναι πολύ ωραίο. Θα ήθελα να προσπαθήσω να το οινοποιείο ξανά όταν μπορούμε να επικεντρωθούμε περισσότερο σε αυτό που χύνονται.Περισσότερα\nΤο ελατήριο του χρόνου στους αμπελώνες\nΟ σύζυγός μου και εγώ επισκέφθηκε πρόσφατα την υπέροχη πάπια με τα πόδια στο Vinyard Southhold. Ήταν ένα όμορφο ελατηρίου ακόμη την Κυριακή ήσυχα στο ανατολικό άκρο του LI. Απολαύσαμε ένα χαλαρό γευσιγνωσία κρασιού και απολαύσαμε ένα μπουκάλι αυξήθηκε ενώ για ψήσιμο τυρί και κράκερ....Ο ήλιος έλαμπε θερμά τους αμπελώνες. Ο σύζυγός μου είναι Κόκκινο λευκό παροχής ύδατος και λατρεύω ασπράδια μου αλλά απολαύσαμε και οι δύο τη γευσιγνωσία κρασιού και ερωτευτήκαμε το Rose. Αυτή ήταν η πρώτη επίσκεψή μας, αλλά είμαι σίγουρος ότι θα επιστρέψουμε.Περισσότερα\nΟ/η Pindar V, Guest Relations Manager του Duck Walk Vineyards North, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 12 Απριλίου 2017\nΑνασκόπηση του οίνου\nΠολύ ωραίο Chardonnay για την τιμή. Το λιγότερο ακριβό Chardonnay ήταν καλύτερα στο 16 ή έτσι ώστε το μπουκάλι. Εμείς δεν δοκίμασα πολλά άλλα κρασιά - τους Sauvignon Blanc ήταν απλώς εντάξει - δεν μπορεί να είναι το καλύτερο γλεύκους σταφυλιών να αναπτυχθεί στο Long...Island.Περισσότερα\nΤο Best blueberry λιμένα που είχα ποτέ\nΈχω πάει σε αυτό το οινοποιείο ίσως 8 χρόνια πριν και ήταν το αγαπημένο μου και, έκτοτε, διότι δεν θα μπορούσα να ξεχάσω πόσο καλό είναι το λιμάνι με μύρτιλλα ήταν. Έχω πάει σε πολλά οινοποιεία, αλλά δεν θα ήμουν σε θέση να θυμηθείτε τυχόν...κρασιά τόσο για μένα, πάπια με τα πόδια είναι μια μοναδική στο είδος της. Ούτως ή άλλως, ο σύντροφός μου κανόνισε να επισκεφθείτε αυτό το οινοποιείο σήμερα επειδή μου εγκώμια και εξακολουθεί να αναμένει το ίδιο. Το κορίτσι μας κάνουμε γευσιγνωσία κρασιού ήταν πολύ πεπειραμένοι. $8 για 4 βραδιές γευσιγνωσίας ήταν καλή τιμή, σκέφτηκα. Ο σύντροφός μου κατέληξα να μου δώσουν 2 θύρες με μύρτιλλα και άλλο λιμένα που του άρεσε πολύ.Περισσότερα\nΟ/η Pindar V, Guest Relations Manager του Duck Walk Vineyards North, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 12 Σεπτεμβρίου 2016\nΤόσο όμορφη ...\nΈχω παρευρεθεί σε ένα γάμο στο παρόν αμπελώνα και ήταν απολύτως πανέμορφα!!! Η θέα είναι συναρπαστική ... Έκανε μια καταπληκτική δουλειά σχεδιασμό της γάμο και αυτό ήταν μια εξαιρετική επιλογή. Το προσωπικό ήταν πολύ φιλικό και εξυπηρετικό με τους ανθρώπους σας ανάγκες. Κάθε conner είναι...τέλεια! Το φαγητό ήταν καταπληκτικό!!! Είχαμε κοτόπουλο, μπριζόλες και ψάρια! Με πατάτες και καρότα ... Και ήταν πεντανόστιμα!!Περισσότερα\nΟ/η Pindar V, Guest Relations Manager του Duck Walk Vineyards North, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 10 Αυγούστου 2016\nΥπέροχο κρασί & ένα πανέμορφο αμπελώνα χαλαρωτικό\nΜέσα στο κτίριο, μπορείτε να επιλέξετε τι οίνου που θέλετε. Υπάρχουν επίσης στοιχεία για την αγορά. Έξω, μπορείτε να καθίσετε στη βεράντα και να ακούσετε ζωντανή μουσική. Η θέα από τα πεδία είναι πραγματικά όμορφο\nΜεγάλο χύσης Μέση κρασιά\nΕκπλαγήκαμε με το ποσό του οίνου ότι έριξα κατά τη διάρκεια της γευσιγνωσίας κρασιού. Πιθανώς επειδή το κρασί ήταν οι χειρότερες που έχουμε δοκιμάσει στο βόρειο τμήμα της περόνης. Οι οίνοι αυτοί απλά έξω από την λίστα των επιχειρήσεων που θα αγοράσει.\nΤο προσωπικό είναι gruff, το κρασί είναι δίκαιη, και το ξενοδοχείο είναι όμορφο. Με λίγη δουλειά αυτό το οινοποιείο θα μπορούσε να είναι ένα πραγματικό διαμάντι. Κατά τη γνώμη μου λείπει η αγάπη του οίνου στην αίθουσα γευσιγνωσίας και τα κρασιά. Έμοιαζε περισσότερο σαν ένα...επαγγελματικό παρά ένα υπέροχο οινοποιείο. Προς τιμήν τους, έχουν επίσης βρύσες με μια τοπική μπύρα εταιρεία στην αίθουσα γευσιγνωσίας.Περισσότερα\nΤο προσωπικό του μπαρ είναι ο ΟΗΕ εξυπηρετικό. Δεν φαίνεται να είναι ικανοποιημένος να κάνουν τη δουλειά τους. Αίθριο ήταν ένα χάος -ίσως να ήταν σύντομη επανδρωμένο. Κρασί είναι τίποτα σχετικά με ηχητικό σήμα. Osprey είναι όπου είναι στο!\nΑυτή ήταν η πρώτη στάση της τους wine tour. Δεν είχα χώρο για το μπαρ πως πήρα όταν περπατούσαμε σε ένιωθα σαν να ήμουν στο κολέγιο για να τους εκδηλώσεις οινογευσίας. Έξω από το ξενοδοχείο ήταν υπέροχο όμως! Ο κήπος ήταν τέλεια για να περπατήσετε...και να τραβήξετε φωτογραφίες.Περισσότερα\nΟ/η Pindar V, Guest Relations Manager του Duck Walk Vineyards North, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 6 Ιουλίου 2015\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Duck Walk Vineyards North και από προηγούμενους επισκέπτες.


Ψωρίαση: Αντιμετωπίστε τη με βιταμίνες, διατροφή και βότανα\nΒιταμίνες και Ιχνοστοιχεία, Βότανα, Διάβασέ το!, Διατροφή για Παθήσεις, Μάριος Δημόπουλος, Ψωρίαση\nΟ διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος αναλύει τους παράγοντες εμφάνισης της ψωρίασης και φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης.\nΥπάρχουν διαφορετικοί τύποι, αλλά συνήθως εκδηλώνεται με τη μορφή κόκκινων πλακών που καλύπτονται από ασημί λέπια. Αυτές οι πλάκες μπορεί να εμφανιστούν σε μια μικρή ή και σε μεγαλύτερες περιοχές του σώματος. Αξίζει να τονιστεί ότι η ψωρίαση δεν είναι κολλητική. Επιπρόσθετα με την προσβολή του δέρματος, η ψωρίαση μπορεί να προκαλέσει μια φλεγμονώδη μορφή αρθρίτιδας (ψωριασική αρθρίτιδα) και να προσβάλει τα νύχια (ψωρίαση νυχιών). Τα νύχια παίρνουν μια χαρακτηριστική εμφάνιση σαν δακτυλήθρα.\nΗ ψωρίαση προκαλείται από μια συσσώρευση δερματικών κυττάρων που έχουν αναπαραχθεί πολύ γρήγορα. Ο ρυθμός με τον οποίο τα δερματικά κύτταρα διαιρούνται στην ψωρίαση είναι χίλιες φορές μεγαλύτερος από ό,τι στα φυσιολογικά κύτταρα. Ο υψηλός ρυθμός αναπαραγωγής είναι πολύ γρήγορος ώστε να αποβληθούν τα κύτταρα, και έτσι συσσωρεύονται, συντελώντας στο χαρακτηριστικό ασημένιο λέπι της ψωρίασης.\nΈνας αριθμός γυναικών διαπιστώνουν ότι η ψωρίαση υποχωρεί κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή όταν φτάνουν στην ηλικία της εμμηνόπαυσης, οπότε μπορεί να υπάρχει κάποια σχέση με την ορμονική ισορροπία στον οργανισμό. Σε μια έρευνα που έγινε στη Δανία διαπιστώθηκε κατά τη διάρκεια των νεκροτομών ότι αυτοί που έπασχαν από ψωρίαση είχαν πιο αναπτυγμένα τα κύτταρα τα οποία παράγουν την αυξητική ορμόνη στην υπόφυσή τους (1). Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτό θα μπορούσε να είναι μια αιτία εμφάνισης της ψωρίασης.\nΟ ρυθμός με τον οποίο διαιρούνται τα κύτταρα ελέγχεται από μια λεπτή ισορροπία μεταξύ δύο εσωτερικών μηχανισμών ελέγχου: η κυκλική αδενοσίνη μονοφωσφατάση (AMP) και η κυκλική γουανιδίνη μονοφωσφατάση (GMP). Αυξημένα επίπεδα κυκλικής GMP συνδέονται με αυξημένο κυτταρικό πολλαπλασιασμό. Αντίθετα, αυξημένα επίπεδα κυκλικής AMP συνδέονται με αυξημένη κυτταρική ωρίμανση και με μειωμένη κυτταρική αναπαραγωγή. Τόσο η μειωμένη κυκλική AMP όσο και η αυξημένη κυκλική GMP έχουν μετρηθεί στο δέρμα ατόμων με ψωρίαση (2).\nΗ ατελής πέψη πρωτεϊνών ή η φτωχή εντερική απορρόφηση των προϊόντων διάσπασης των πρωτεϊνών μπορεί να συντελέσει σε αυξημένα επίπεδα αμινοξέων και πολυπεπτιδίων στο έντερο. Αυτά μεταβολίζονται από τα εντερικά βακτήρια σε σοβαρά τοξικά συστατικά. Οι τοξικοί μεταβολίτες των αμινοξέων αργινίνη και ορνιθίνη είναι γνωστοί ως πολυαμίνες (όπως πουτρεσκίνη, σπερμιδίνη και καδαβερίνη). Τα επίπεδά τους έχουν φανεί ότι είναι αυξημένα σε άτομα με ψωρίαση. Οι πολυαμίνες εμποδίζουν τον σχηματισμό της κυκλικής AMP και ως εκ τούτου συμβάλλουν σε υπερβολικό ρυθμό κυτταρικού πολλαπλασιασμού (3-4). Χαμηλότερα επίπεδα πολυαμινών στο δέρμα και στα ούρα συνδέονται με κλινική βελτίωση στην ψωρίαση (5).\nΥπάρχει ένας αριθμός φυτικών συστατικών που μπορούν να εμποδίζουν τον σχηματισμό πολυαμινών και αυτό μπορεί να ωφελεί στη θεραπεία της ψωρίασης. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Α και τα αλκαλοειδή του βοτάνου goldenseal (Hydrastis canadensis), όπως η βερβερίνη, εμποδίζουν τη βακτηριακή δεκαρβοξυλάση, το ένζυμο που μετατρέπει τα αμινοξέα σε πολυαμίνες (6-7). Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος πρόληψης του υπερβολικού σχηματισμού πολυαμινών είναι η βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας. Για την καλύτερη πέψη των πρωτεϊνών καλό είναι να παίρνετε υδροχλωρική μπεταΐνη (συμπλήρωμα υδροχλωρικού οξέος που υπάρχει μαζί με πεπτικά ένζυμα) ή μηλόξυδο μαζί με το φαγητό.\nΈνας αριθμός τοξινών που προέρχονται από το έντερο εμπλέκονται στην ανάπτυξη της ψωρίασης, όπως ενδοτοξίνες (συστατικά του κυτταρικού τοιχώματος των βακτηρίων), υποπροϊόντα των βακτηρίων, ο μύκητας Candida albicans και ανοσοσυμπλέγματα (8-10). Αυτά τα συστατικά οδηγούν σε αύξηση των επιπέδων της κυκλικής GMP στα δερματικά κύτταρα, αυξάνοντας ως εκ τούτου σημαντικά τον ρυθμό του πολλαπλασιασμού. Η υπερανάπτυξη του μύκητα Candida albicans παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.\nΜπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φυτικά συστατικά που δεσμεύουν τις ενδοτοξίνες και προάγουν την αποβολή τους. Για παράδειγμα, μια παλιά μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine βρήκε ότι ένα υδαρές εκχύλισμα του βοτάνου Smilax sarsaparilla ήταν αποτελεσματικό στη θεραπεία της ψωρίασης, ιδιαίτερα της πιο χρόνιας και του τύπου της ψωρίασης που σχηματίζει μεγάλες πλάκες (11). Στην ελεγχόμενη μελέτη σε 92 ασθενείς, η sarsaparilla ανακούφισε σημαντικά την ψωρίαση στο 62% των ασθενών και συνέβαλε σε ολοκληρωτικό καθαρισμό από συμπτώματα σε ένα άλλο 18% των ασθενών. Αυτά τα ευεργετικά αποτελέσματα οφείλονται στα συστατικά της sarsaparilla που δεσμεύουν την απέκκριση των βακτηριακών ενοδοτοξινών. Βέβαια, αυτή η μελέτη είναι παλιά και όχι διπλή-τυφλή συγκρινόμενη με placebo, οπότε δεν αποτελεί βέβαιη απόδειξη σύμφωνα με τα σύγχρονα επιστημονικά στάνταρτ για μια κλινική μελέτη.\nΗ διόρθωση της μη φυσιολογικής λειτουργίας του ήπατος είναι υψίστης σημασίας για τη θεραπεία της ψωρίασης (12). Η σύνδεση ανάμεσα στο ήπαρ και στην ψωρίαση σχετίζεται με μια από τις λειτουργίες του ήπατος: το φιλτράρισμα και την αποτοξίνωση του αίματος. Όπως αναφέρθηκε, η ψωρίαση έχει συνδεθεί με την παρουσία διαφόρων μικροβιακών υποπροϊόντων στο αίμα. Αν το συκώτι καταβάλλεται από υπερβολικά επίπεδα αυτών των τοξινών στο έντερο ή αν υπάρχει μείωση στην ικανότητα του ήπατος για αποτοξίνωση, τα επίπεδα των τοξινών στο αίμα θα αυξηθούν και η ψωρίαση θα επιδεινωθεί.\nΗ κατανάλωση αλκοόλ είναι γνωστό ότι επιδεινώνει σημαντικά την ψωρίαση (13). Το αλκοόλ έχει αυτή την επίδραση, διότι αυξάνει την απορρόφηση των τοξινών από το έντερο, κάνοντας το έντερο διαπερατό (σύνδρομο διαπερατότητας του εντέρου) και βλάπτει την ηπατική λειτουργία. Τα άτομα με ψωρίαση δεν πρέπει να καταναλώνουν αλκοόλ.\nΗ σιλυμαρίνη, το φλαβονοειδές συστατικό του γαϊδουράγκαθου (milk thistle), έχει φανεί ότι έχει αξία στη θεραπεία της ψωρίασης. Προφανώς αυτό είναι αποτέλεσμα της ικανότητας του να βελτιώνει την ηπατική λειτουργία, να αναχαιτίζει τη φλεγμονή και να μειώνει τον υπερβολικό κυτταρικό πολλαπλασιασμό (14).\nΜια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι η αυστηρή προσήλωση σε μια μεσογειακού τύπου διατροφή μείωσε τη σοβαρότητα της ψωρίασης. Αξίζει να σημειωθεί ότι, η μεγαλύτερη κατανάλωση έξτρα παρθένου ελαιόλαδου και ψαριών συσχετίστηκαν ανεξάρτητα με τη χαμηλότερης σοβαρότητας της ψωρίαση (15-16).\nΣε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, οι ασθενείς με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα έχουν μεγαλύτερη συχνότητα ταυτόχρονα άλλων αυτοάνοσων νόσων, όπως κοιλιοκάκη. Μια επανεξέταση μελετών του 2014 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μια δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να ωφελήσει ασθενείς με ψωρίαση που έχουν αυξημένα αντισώματα κοιλιοκάκης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αναφέρθηκε πλήρης κάθαρση της ψωριασικής επιδερμίδας μετά από μια δίαιτα χωρίς γλουτένη (17-19).\nΜια αυστηρή εξέταση και ανάλυση της ιατρικής βιβλιογραφίας συμπέρανε ότι η απώλεια βάρους μέσω διατροφής και παρεμβάσεων του τρόπου ζωής μειώνει τη σοβαρότητα της ψωρίασης σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ασθενείς (20).\nΗ χρησιμοποίηση των διατροφικών λιπών είναι ιδιαίτερα σημαντική στην αντιμετώπιση της ψωρίασης, διότι τα επίπεδα των ελεύθερων λιπαρών οξέων στον ορό είναι συνήθως μη φυσιολογικά σε αυτούς τους ασθενείς (21). Υψίστης σημασίας είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Οι περισσότερες από τις κλινικές μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει ιχθυέλαια πλούσια σε εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και δοκοσοχεξανοϊκό οξύ (DHA). Διάφορες διπλές-τυφλές κλινικές μελέτες έχουν δείξει τα συμπληρώματα ιχθυελαίου συντελούν σε σημαντική βελτίωση (22-24).\nΜια ανασκόπηση μελετών το 2014 έδειξε ότι η χορήγηση ιχθυελαίου σε ασθενείς με ψωρίαση για έως και έξι μήνες οδήγησε σε κλινική βελτίωση στην ερυθρότητα του δέρματος, στη σκλήρυνση, και στην απολέπιση, και σε ορισμένες μελέτες βρεθεί όφελος για τον κνησμό (25). Το ιχθυέλαιο μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό ως συμπλήρωμα σε άλλες θεραπείες. Σε μια μελέτη σε ασθενείς με ψωρίαση, ο συνδυασμός των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και μια τοπική μορφή της βιταμίνης D, είχε ως αποτέλεσμα σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση από ότι η τοπική μορφή βιταμίνη D μόνη της (26).\nΗ βελτίωση που σημειώθηκε από τη λήψη EPA οφείλεται κυρίως στον ανταγωνισμό των EPA προς τα σημεία δεσίματος του αραχιδονικού οξέος, κάτι που συντελεί στην αναχαίτιση της παραγωγής φλεγμονωδών συστατικών. Στο δέρμα των ατόμων που έχουν ψωρίαση, η παραγωγή φλεγμονωδών συστατικών, γνωστών ως λευκοτριενιών, είναι πολλές φορές μεγαλύτερη από το φυσιολογικό (27).\nΣτις περιοχές του δέρματος που πάσχουν από ψωρίαση, το κυτταρικό περιεχόμενο σε αραχιδονικό οξύ και 12-HETE (ένα τοξικό υποπροϊόν του αραχιδονικού οξέος) είναι 250 με 810 φορές μεγαλύτερο από ό, τι στους ιστούς της επιδερμίδας που δεν πάσχουν από ψωρίαση. Αυτά τα υψηλά επίπεδα οφείλονται στην παρουσία στις πλάκες (της ψωρίασης) ενός αναστολέα της κυκλοοξυγενάσης (COX-2) που φυσιολογικά αποδομεί το αραχιδονικό οξύ. Οι αναστολείς της κυκλοοξυγενάσης (όπως η ασπιρίνη και τα περισσότερα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) συνήθως επιδεινώνουν την ψωρίαση, ενώ οι αναστολείς της λιποοξυγενάσης (όπως η benoxaprofen) προκαλούν βελτίωση (28). Φυσικά συστατικά όπως η κουερσετίνη (ένα φλαβονοειδές), η βιταμίνη Ε, το κρεμμύδι και το σκόρδο είναι γνωστό ότι αναχαιτίζουν την κυκλοοξυγενάση και ως εκ τούτου μπορούν να προσφέρουν κάποιο όφελος στα άτομα με ψωρίαση.\nΤο ιχθυέλαιο βοηθά επίσης στη θεραπεία της ψωρίασης, διότι διορθώνει την αναλογία ωμέγα-3 προς ωμέγα-6 στο σώμα. Η διατροφή των δυτικών κοινωνιών έχει συμβάλλει στην ανισορροπία των λιπαρών οξέων, αφού γίνεται υπερκατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, όπως είναι τα σπορέλαια (ηλιέλαιο, σογιέλαιο, καλαμποκέλαιο), οι μαργαρίνες, οι ξηροί καρποί και άλλες φυτικές τροφές. Ο περιορισμός των πλούσιων σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα τροφών και η αύξηση της κατανάλωσης λιπαρών ψαριών και συμπληρωμάτων ιχθυελαίου θα βοηθούσε πολύ τους ασθενείς με ψωρίαση.\nΜειωμένα επίπεδα βιταμίνης Α και ψευδαργύρου είναι συχνά σε ασθενείς με ψωρίαση (29-31). Δεδομένου του σημαντικού ρόλου της βιταμίνης Α και του ψευδαργύρου στην υγεία του δέρματος, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Α και ψευδαργύρου είναι επιβεβλημένη για τα άτομα με ψωρίαση και την καλύτερη θεραπεία της.\nΗ λήψη συμπληρώματος χρωμίου μπορεί να είναι ενδεδειγμένη για την αύξηση των υποδοχέων ινσουλίνης, διότι οι ασθενείς με ψωρίαση συνήθως έχουν αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης στον ορό του αίματος (32).\nΩστόσο, τα συμπληρώματα λιπόσωμης γλουταθειόνης απορροφώνται πολύ καλά, και θα μπορούσαν να λαμβάνονται από τους ασθενείς με ψωρίαση, αν και είναι πιο δύσκολο να βρεθούν στο εμπόριο στην Ελλάδα. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) αυξάνει αποτελεσματικά τα επίπεδα κυτταρικής γλουταθειόνης, επειδή είναι μια πλούσια πηγή των προδρόμων αμινοξέων της γλουταθειόνης, ιδιαίτερα της κυστεΐνης και των σχετικών συστατικών. Σε μία μελέτη, η χορήγηση της πρωτεΐνης ορού γάλακτος πάνω από τρεις μήνες είχε ως αποτέλεσμα την κλινική βελτίωση σε ασθενείς με ψωρίαση, ανεξάρτητα από το εάν η πρωτεΐνη ορού γάλακτος δόθηκε μόνη ή ως προσθήκη σε τοπικές θεραπείες ή σε θεραπείες με φως θεραπείες (33).\nΤο σελήνιο, ένας συμπαράγοντας για ένζυμα όπως η υπεροξειδάση της γλουταθειόνης, και η βιταμίνη Ε είναι σημαντικοί παράγοντες για την άμυνα του οργανισμού ενάντια στο οξειδωτικό στρες. Οι συγκεντρώσεις τόσο της βιταμίνης Ε και του σεληνίου έχουν αναφερθεί ότι είναι χαμηλότερες σε ασθενείς με ψωρίαση από ό, τι σε υγιή άτομα (34-35). Η στοματική ή τοπική χορήγηση της βιταμίνης Ε και του σεληνίου μπορεί να είναι ευεργετική στη θεραπεία και στην πρόληψη της ψωρίασης (36-37).\nΣε μια διπλή-τυφλή ελεγχόμενη με placebo κλινική δοκιμή σε ασθενείς με ερυθροδερμική ψωρίαση (μια σοβαρή μορφή ψωρίασης που προσβάλλει συνήθως ένα μεγάλο μέρος της επιφάνειας του σώματος και προκαλεί έντονη φλεγμονή) και ψωριασική αρθρίτιδα, η λήψη συμπληρωμάτων σεληνίου και η βιταμίνης Ε σε συνδυασμό με συνένζυμο Q10, οδήγησε σε σημαντική κλινική βελτίωση της βαρύτητας της νόσου (38).\nΗ λήψη σεληνίου (200 mcg ως sodium selenite) και βιταμίνη Ε (10 mg ως alpha-tocopheryl succinate) αποδείχθηκε ότι αύξησε τα χαμηλά επίπεδα της γλουταθειόνης υπεροξειδάσης σε 50 ασθενείς με διάφορες δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης (39). Σε μια άλλη μελέτη, η μέτρηση της δραστηριότητας της γλουταθειόνης σε ασθενείς με ψωρίαση που έπιναν νερό πλούσιο σε σελήνιο βρέθηκε ότι ήταν 50% υψηλότερη από ό, τι στους υγιείς συμμετέχοντες που κατανάλωναν χαμηλό σε σελήνιο νερό (40).\nΜια ελεγχόμενη μελέτη βρήκε ότι δύο με πέντε εβδομάδες τοπικής 1,25-dihydroxycholecalciferol συνετέλεσε σε οριστική και ολική βελτίωση και στους πέντε ασθενείς που έκαναν τη θεραπεία (41). Μια άλλη μελέτη βρήκε ότι τέσσερεις από τους επτά ασθενείς είχαν ολοκληρωτική ανάρρωση (μετά από έναν με τρεις μήνες) με καθημερινές στοματικές δόσεις βιταμίνης D3 (42). Οι ασθενείς με σοβαρή ψωρίαση έχουν επίσης φανεί ότι έχουν σημαντικά χαμηλά επίπεδα στον ορό αίματος 1,25-dihydroxycholecalciferol, η οποία εξομαλύνεται μετά από θεραπεία με στοματική βιταμίνη D3 (43). Η αποτελεσματικότητα της στοματικής λήψης βιταμίνης D στην ψωρίαση έχει φανεί και σε πρόσφατες μελέτες (44-46).\nΤα επίπεδα της ομοκυστεΐνης, ενός ανεξάρτητου παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο και, ενδεχομένως, τη νόσο του Αλτσχάιμερ, είναι συχνά αυξημένα σε ασθενείς με ψωρίαση. Μερικές πρόσφατες μελέτες έχουν αναφέρει ότι οι ασθενείς με ψωρίαση έχουν χαμηλότερα επίπεδα φολικού οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διάσπαση της ομοκυστεΐνης. Σε μια μελέτη σε ασθενείς με χρόνια ψωρίαση, η υψηλή ομοκυστεΐνη στον ορό αίματος συσχετίστηκε με αυξημένη βαρύτητα της νόσου και με χαμηλά επίπεδα φολλικού οξέος (47).\nΜια άλλη μελέτη διαπίστωσε μειωμένα επίπεδα φολικού οξέος στο αίμα και αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης στον ορό του αίματος σε ασθενείς με ψωρίαση που υποβλήθηκαν σε φωτοθεραπεία με UVB (48). Αυτές οι μελέτες επιβεβαιώνουν μια κλινική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι περισσότεροι ασθενείς με ψωρίαση είχαν έλλειψη πρωτεϊνών και φολικού οξέος εξαιτίας της υπερβολικά γρήγορης ανάπτυξης των δερματικών κυττάρων τους, η οποία δημιουργεί αυξημένη ανάγκη για αυτά τα συστατικά (49).\nΟ ψευδάργυρος παίζει έναν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση μιας υγιούς ανοσολογικής απάντησης. Ρυθμίζει την παραγωγή φλεγμονωδών κυτοκινών όπως IL-2 και IL-6 (50). Σε μια μελέτη σε ποντικούς με ψωρίαση, οι ενέσεις ψευδαργύρου μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα μετρίασαν το οξειδωτικό στρες και προκάλεσαν σημαντική μείωση στα αυξημένα επίπεδα στον ορό των φλεγμονωδών IL-2 (51). Σύμφωνα με μια μελέτη, η χορήγηση 50 mg ψευδαργύρου δύο φορές την ημέρα σε μια 67χρονη γυναίκα με φλυκταινώδη ψωρίαση καθάρισε εντελώς τις βλάβες του δέρματος μέσα σε 15 ημέρες. Οι αντιφλεγμονώδεις και ανοσορρυθμιστικά επιδράσεις του μπορούν να εξηγήσουν τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα του σε αυτή την περίπτωση (52). Ωστόσο, 100 mg ψευδαργύρου ημερησίως είναι μια σχετικά υψηλή δόση και μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους.\nΗ πυκνογενόλη είναι ένα εκχύλισμα από τον φλοιό του γαλλικού πεύκου. Σε μια κλινική δοκιμή ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο σε ασθενείς ψωρίαση, η προσθήκη 50 mg πυκνογενόλης τρεις φορές την ημέρα στην καθιερωμένη θεραπεία οδήγησε σε σημαντική βελτίωση στην ερυθρότητα του δέρματος, στη σκλήρυνση και στην απολέπιση σε σύγκριση με μόνο τη συμβατική θεραπεία (53).\nΣε μια κλινική μελέτη, ο συνδυασμός κουρκουμίνης λαμβανόμενης από το στόμα, και τοπικών στεροειδών ήταν ανώτερη από τα τοπικά στεροειδή μαζί με placebo στη θεραπεία της ψωρίασης. Το αποτελέσματα αυτά υποδεικνύει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία σε ασθενείς με ψωρίαση που λαμβάνουν θεραπεία με τοπικά στεροειδή (54).\nΕπειδή μειώνει επίσης βλάβες στο DNA και την ανοσοκαταστολή που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία, το Polypodium leucotomos μπορεί να επιβραδύνει την πρόωρη γήρανση του δέρματος και να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος (55). Ενώ φωτοθεραπεία – ιδιαίτερα η PUVA – είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την ψωρίαση, ενέχει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος. Οι φωτοπροστατευτικές επιδράσεις του Polypodium leucotomos το καθιστούν μια χρήσιμη προσθήκη στη φωτοθεραπεία που χρησιμοποιείται για την ψωρίαση (56).\nΟι γλυκοζίτες παιωνίας εξάγονται από τη ρίζα του φυτού παιωνία, και έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του ανοσοποιητικού συστήματος, μειώνοντας την παραγωγή των φλεγμονωδών κυτοκινών. Το φυτό παιωνία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική για τη θεραπεία αυτοάνοσων νοσημάτων (57). Τα ευρήματα από μια μελέτη του 2014 καταδεικνύουν τα δυνητικά οφέλη των γλυκοζιτών παιωνίας στη θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας. Ουσιαστική κλινική βελτίωση, μαζί με μια σημαντική πτώση στις φλεγμονώδεις κυτοκίνες, παρατηρήθηκε στο 32% των ασθενών που θεραπεύτηκαν αποκλειστικά με γλυκοζίτες παιωνίας (58).\nΤόσο η ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα έχουν συσχετιστεί με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Έχει προταθεί ότι η μικροχλωρίδα μπορεί να διαδραματίσει βασικό ρυθμιστικό ρόλο στις φλεγμονώδεις οδούς που οδηγούν σε αυτές τις ασθένειες (59-60). Στην πραγματικότητα, πολλά στοιχεία δείχνουν ότι η ψωρίαση δεν μπορεί να είναι αυστηρά αυτοάνοσο, αλλά θα μπορούσε να είναι η συνέπεια της αλληλεπίδρασης μεταξύ του έμφυτου ανοσοποιητικού συστήματος και μερικά βακτηρίων της ανθρώπινης μικροχλωρίδας (61). Σε μια μελέτη του 2013, η χορήγηση ενός προβιοτικού ονομάζεται Bifidobacterium infantis μείωσε σημαντικά τα επίπεδα των φλεγμονωδών βιοδεικτών C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP) και παράγοντα νέκρωσης όγκου-άλφα (TNF-α) σε ασθενείς με ψωρίαση (62).\nWeber G., Cellular endocrinological findings in the υπόφυση of psoriatic patients, Acta Endocrinol (Cophenh), 119(4), 501-5, 1988\nVoorhees J., Duell E., Imbalanced cyclic AMP – cyclic GMP levels in psoriasis, Adv Cyc Nucl Res, 5, 755-7, 1975\nEditorial, Plyamines and psoriasis, Arch Dermatol, 115, 943-4, 1979\nEditorial, Polyamines in psoriasis, J Invest Dermatol, 81, 385-7, 1983\nProctor M., et al., Lowered cutaneous and urinary levels of polyamines with clinical improvements in treated psoriasis, Arch Dermatol, 115, 945-9, 1979\nHaddox M., Frassir K., Russel D., Retinol inhibition of ornithine decarboxylase induction and GI progression in CHD cells, Cancer Res, 39, 4930-8, 1979\nKuwano S., Yamauchi K., Effect of berberine on tyrosine decarboxylase activity of streptococcus faecalis, Chem Pharm Bull, 8, 491-6, 1960\nRosenberg E., Belew P., Microbial factors in psoriasis, Arch Dermatol, 118, 1434-44, 1982\nRao M., Field M., Enterotoxins and anti-oxidants, 12, 177-80, 1984\nJuhlin L., Vahlquist C., The influence of treatment and fibrin microclot generation in psoriasis, Br J Dermatol, 108, 33-7, 1983\nThurmon F.M., The treatment of psoriasis with sarsaparilla compound, NEJM, 227, 128-33, 1942\nWeber G., Galle K., The liver, a therapeutic target in dermatoses, Med Welt, 34, 108-11, 1983\nMonk B.E., Neill S.M., Alcohol consumption and psoriasis, Dermatologica, 173, 57-60, 1986\nHikino H., et al., Antihepatoxic actions of flavonolignans from silybum marinum fruits, Planta Medica, 50, 248-50, 1984\nBarrea L., Balato N., Di Somma C., et al., Nutrition and psoriasis: is there any association between the severity of the disease and adherence to the Mediterranean diet?, J Transl Med, 13:18, 2015\nSteffen L.M., Van Horn L., Daviglus M.L., et al., A modified Mediterranean diet score is associated with a lower risk of incident metabolic syndrome over 25 years among young adults: the CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults) study, Br J Nutr, 112(10):1654-61, 2014\nBhatia B.K., Millsop J.W., Debbaneh M., et al., Diet and psoriasis: part 2. celiac disease and role of a gluten-free diet, J Am Acad Dermatol, 71(2):350-358, 2014\nWu J.J., Nguyen T.U., Poon K.Y.T., et al., The association of psoriasis with autoimmune diseases, J Am Acad Dermatol, 67:924-30, 2012\nAddolorato G., Parente A., de Lorenzi, et al., Rapid regression of psoriasis in a coeliac patient after gluten-free diet, Digestion, 68:9-12, 2003\nUpala S., Sanguankeo A., Effect of lifestyle weight loss intervention on disease severity in patients with psoriasis: a systematic review and meta-analysis, Int J Obes, 39:1197-1202, 2015\nZlatkov N.B., Ticholov J.J., Dourmishev A.L., Free fatty acids in the blood serum of psoriasis, Acta Derm Vener, 64, 22-5, 1984\nBittiner S.B., et al., A double-blind, randomized, placebo-controlled trial of fish oil in psoriasis, Lancet, 378-380, 1984\nGrimmunger F., et al., A double-blind, randomized, placebo-controlled trial of N-3 fatty acid based lipid infusion in acute, extended guttate psoriasis, Clin Invest, 71, 634-43, 1993\nMaurice P.D.L., The effects of dietary supplementation with fish oil in patients with psoriasis, Br J Dermatol, 1117, 599-606, 1987\nMillsop J.W., Bhatia B.K., Debbaneh M., Koo J., Liao W., Diet and Psoriasis: Part 3. Role of Nutritional Supplements. Journal of the American Academy of Dermatology. 71(3):561-569, 2014\nBalbas G.M., Regana M.S., Millet P.U., Study on the use of omega-3 fatty acids as a therapeutic supplement in treatment of psoriasis. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 4:73-77, 2011\nEditorial, Leukotrienes and other lipoxygenase products in the pathogenesis and therapy of psoriasis and other dermatoses, Arch Dermatol, 119, 541-7, 1983\nKragballe K., Herlin M.D., Benoxaprofen improves psoriasis, Arch Dermatol, 119, 548-52, 1983\nMajewski S., et al., Decreased levels of vitamin A in serum of patients with psoriasis, Arch Dermatol Res, 280, 499-501, 1989\nHinks L.J., et al., Trace element status in eczema and psoriasis, Clin Exp Dermatol, 12, 93-7, 1987\nDonadini A., Dazzaglia A., Desirello G., Plasma levels of Zn, Cu and Ni in healthy controls and in psoriatic patients, Acta Vitamin Enzymol, 1, 9-16, 1980\nFratino P., et al., Glucose and insulin in psoriasis: The role of obesity and genetic history, Panminerva Medica, 21, 167, 1979\nPrussick R., Prussick L., Gutman J., Psoriasis improvement in patients using glutathione-enhancing, nondenatured whey protein isolate: a pilot study, J Clin Aesthet Dermatol, 6(10):23-26, 2013\nPujari V., Ireddy S., Itagi I., et al., The serum levels of malondialdehyde, vitamin E and erythrocyte catalase activity in psoriasis patients, J Clin Diag Res, 8(11):CC14-CC16, 2014\nSerwin A.B., Wasowicz W., Gromadzinska J., et al., Selenium status in psoriasis and its relations to the duration and severity of the disease, Nutrition, 19:301-304, 2003\nNaziroglu M., Yildiz K., Tamturk B., et al., Selenium and psoriasis, Biol Trace Elem Res, 150:3-9, 2012\nKokcam I., Naziroglu M., Antioxidanst and lipid peroxidation status in the blood of patients with psoriasis, Clin Chim Acta, 289(1-2):23-31, 1999\nKharaeva Z., Gostova E., De Luca C., et al., Clinical and biochemical effects of coenzyme Q10, vitamin E, and selenium supplementation to psoriasis patients, Nutrition, 25:295-302, 2009\nJuhlin L., et al., Blood glutathione-peroxide levels in skin diseases: Effect of selenium and vitamin E treatment, Acta Dermat Vener (Stockh), 62, 211-4, 1982\nShani J., Livshitz T., Robberecht H., Van Grieken R., Rubinstein N., Even-Paz Z., Increased erythrocyte glutathione peroxidase activity in psoriatics consuming high-selenium drinking water at the Dead-Sea Psoriasis Treatment Center, Pharmacological research communications, 17(5):479-488, 1985\nMorimoto S., et al., Therapeutic effect of 1,25-dihydroxyvitamin D3 for psoriasis: Report of five cases, Calcif Tissue Int, 38, 119-22, 1986\nTakamoto S., et al., Effect of 1-alpha-hydroxycholecalciferol on psoriasis vulgaris: A pilot study, Calcif Tissue Int, 39, 360-4, 1986\nStaberg B., et al., Abnormal vitamin D metabolism in patients with psoriasis, Acta Derm Venereol (Stockh), 67, 65-8, 1987\nKim G.K., The rationale behind topical vitamin d analogs in the treatment of psoriasis: where does topical calcitriol fit in?, The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 3(8):46-53, 2010\nFinamor D.C., Sinigaglia-Coimbra R., Neves L.C.M., et al., A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis, Dermato-Endocrinology, 5(1): 222-234, 2013\nMillsop J.W., Bhatia B.K., Debbaneh M., Koo J., Liao W., Diet and Psoriasis: Part 3. Role of Nutritional Supplements. Journal of the American Academy of Dermatology, 71(3):561-569, 2014\nMalerba M., Gisondi P., Radaeli A., et al., Plasma homocysteine and folate levels in patients with chronic plaque psoriasis, Bt J Dermatol, 155(6):1165-9, 2006\nJuzeniene A., Stokke K.T., Thune P., et al., Pilot study of folate status in healthy volunteers and in patients with psoriasis before and after UV exposure, J Photochem Photobiol B., 101(2):111-6, 2010\nPrystowsky J.H., et al., Update on nutrition and psoriasis, Int J Dermatol, 32(8):582-6, 1993\nFoster M., Samman S., Zinc and regulation of inflammatory cytokines: implications for cardiometabolic disease, Nutrients, 4:676-694, 2012\nYin L.L., Zhang Y., Guo D.M., et al., Effects of zinc on interleukins and antioxidant enzyme values in psoriasis-induced mice, Biol Trace Elem Res, 155:411-415, 2013\nVerma S., Thakur B.K., Dramatic response to oral zinc in a case of subacute form of generalized pustular psoriasis. Indian J Dermatol, 57(4):323-324, 2012\nBelcaro G., Luzzi R., Hu S, et al., Improvement in signs and symptoms in psoriasis patients with pycnogenol supplementation, Panminerva Med, 56(1):41-8, 2014\nAntiga E., Bonciolini V., Volpi W., et al., Oral curcumin (Meriva) is effective as an adjuvant treatment and is able to reduce IL-22 serum levels in patients with psoriasis vulgaris, BioMed Research International, 2015\nMiddelkamp-Hup M.A., Pathak M.A., Parrado C., et al., Orally administered Polypodium leucotomos extract decreases psoralen-UVA-induced phototoxicity, pigmentation, and damage of human skin, J Am Acad Dermatol, 50(1):41-9, 2004\nStern R.S., Psoralen and ultraviolet. A light therapy for psoriasis, New England Journal of Medicine, 357(7):682-690, 2007\nHe D.Y., Dai S.M., Anti-inflammatory and immunomodulatory effects of Paeonia lactiflora Pall., a traditional Chinese herbal medicine, Front Pharmacol, 2:1-5, 2011\nWang Y.N., Zhang Y., Wang Y., Zhu D.X., Xu L.Q., Fang H., Wu W., The beneficial effect of total glucosides of paeony on psoriatic arthritis links to circulating Tregs and Th1 cell function. Phytotherapy research : PTR, 28(3):372-381, 2014\nLi W.Q., Han J.L., Chan A.T., et al., Psoriasis, psoriatic arthritis and increased risk of incident Crohn’s disease in US women, Ann Rheum Dis, 72(7):1200-1205, 2013\nEppinga H., Konstantinov S.R., Peppelenbosch M.P., et al., The microbiome and psoriatic arthritis, Curr Rheumatol Rep, 16:407, 2014\nFry L., Baker B.S., Powles A.V., Engstrand L., Psoriasis is not an autoimmune disease?, Experimental dermatology, 24(4):241-244, 2015\nGroeger D., O’Mahony L., Murphy E.F., et al., Bifidobacterium infantis 35624 modulates host inflammatory processes beyond the gut, Gut Microbes, 4(4):325-339, 2013\nΠάρκινσον: Έρευνα υποδεικνύει ότι η νόσος ενδέχεται να ξεκινά από το έντερο\n1 στους 10 αντιμετωπίζει συχνά κοιλιακό πόνο μετά την κατανάλωση γευμάτων


H γάτα διάδοχος του Χουντίνι! Δες πως μπαίνει σε γυάλινο βάζο - Tlife.gr\n19.02.2011 | 12:57\nH γάτα διάδοχος του Χουντίνι! Δες πως μπαίνει σε γυάλινο βάζο\nΈνα αξιολάτρευτο γατάκι έχει εντυπωσιάσει με τις μαγικές της ικανότητες. Γνωρίζαμε πως μια γάτα μπορεί να περάσει από όποιο σημείο θέλει, αρκεί να μπορεί να περάσει το κεφάλι της. Η Κσίσα όμως κάνει κάτι παραπάνω. Μπορεί να "στριμωχτεί" σε μικρά βάζα και να παραμείνει εκεί όσο θέλει.


Ποιο το αποτέλεσμα των ευρωπαϊκών προγραμμάτων κατά της ανεργίας; - IN KOMOTINI\nΕΡΓΑΣΙΑ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ Ποιο το αποτέλεσμα των ευρωπαϊκών προγραμμάτων κατά της ανεργίας; 26/10/2014\nH υπό έγκριση Κομισιόν έχει δεσμευθεί, μέσω των προγραμματικών δηλώσεων του Προέδρου της, να δώσει προτεραιότητα στην απασχόληση. Προκειμένου ωστόσο οι «νέες» δράσεις της να έχουν αντίκτυπο, είναι αναγκαίος ένας απολογισμός της αποτελεσματικότητας των έως τώρα δράσεων για την απασχόληση. Ερωτάται η Κομισιόν:\n3) Ποια είναι τα προγράμματα που έχει καταθέσει η Ελλάδα στο πλαίσιο της «Εγγύησης για τη Νεολαία» και ποιος ο προϋπολογισμός τους; Έχουν εγκριθεί; Διαπιστώνει προβλήματα στο σχεδιασμό και τη διαχείριση τους;».\n← Συλλήψεις για διαδικτυακή πορνογραφία ανηλίκων\nΣΥΡΙΖΑ: «Ούτε νόμιμος ούτε ηθικός ο κ. Ντινόπουλος» →\nΗ πρώτη κοινή Ερώτηση βουλευτών της Δημοκρατικής Συμπαράταξης και του Ποταμιού\nΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η πρώτη κοινή Ερώτηση βουλευτών της Δημοκρατικής Συμπαράταξης και του Ποταμιού\nΑπό σήμερα στο Αγρίνιο ο Πανθρακικός, ενόψει Παναιτωλικού και Ατρομήτου


Θύματα εκφοβισμού το 32% των Ελλήνων μαθητών - alterinfo.gr\nΝα σπάσουν τη σιωπή τους οι μαθητές που πέφτουν θύματα σχολικού εκφοβισμού και να μιλήσουν ανοιχτά γι’ αυτά που βιώνουν είναι ο στόχος ευρωπαϊκής καμπάνιας.\nΣύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της εκστρατείας και παρουσίασε το Χαμόγελο του Παιδιού, θύματα bullying έχουν πέσει, κατά δήλωσή τους, 32% των Ελλήνων μαθητών, ενώ 30,2% έχουν υπάρξει δράστες σχολικού εκφοβισμού.\nΗ συνηθέστερη μορφή του είναι η χρήση κοροϊδευτικών ονομάτων, τα σπρωξίματα, τα χτυπήματα, τα πειράγματα για την εξωτερική εμφάνιση, η ανάρτηση εξευτελιστικών φωτογραφιών στο διαδίκτυο και η διάδοσή τους μέσω κινητού.\nΔράστες είναι συνήθως αγόρια μεγαλύτερης ηλικίας. Θύματα, κυρίως παιδιά με άνεργους γονείς ή με σοβαρά οικογενειακά προβλήματα. Επίσης, μαθητές που έχουν κακές σχέσεις με τους γονείς τους ή παρουσιάζουν κακές σχολικές επιδόσεις.\nΠρόκειται για ένα κοινωνικό πρόβλημα μείζονος σημασίας και τα μόνα θύματα είναι τα παιδιά. Σίγουρα δεν πρόκειται για μία πράξη «κακών» παιδιών, αλλά για μια συμπεριφορά παιδιών, η οποία οφείλεται σε άλλους κοινωνικούς παράγοντες. Το περιβάλλον που μεγαλώνουν οι «δράστες» των σχολικών εκφοβισμών παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της συμπεριφοράς τους.\nΓι’ αυτό και πρέπει να αναζητηθούν τα αίτια σε ολόκληρο το κοινωνικό σύστημα και να υπάρξει στενή και ουσιαστική συνεργασία γονέων, εκπαιδευτικών και ίσως και παιδοψυχολόγων για μία πιο επαγγελματική προσέγγιση του θέματος.


ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΣΕΖΟΝ 2014-2015 :: www.ael1984.webnode.gr\nΑρχική Σελίδα > ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΕΖΟΝ > ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΣΕΖΟΝ 2014-2015\nΕΠΙΒΛΗΤΙΚΟ ΔΙΠΛΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑΡΑ ΜΑΣ.\n08/11/2014 : ΜΕΓΑΛΟ ΔΙΠΛΟ ΠΕΤΥΧΕ Η ΟΜΑΔΑΡΑ ΜΑΣ ΕΚΤΟΣ ΕΔΡΑΣ ΕΠΙ ΤΟΥ Α.Ο.ΧΡΥΣΑΦΩΝ ΜΕ 5-0. ΑΓΩΝΙΣΤΗΚΑΝ : ΜΑΡΚΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΜΑΡΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ,ΜΑΚΡΗΣ ΗΛΙΑΣ,ΜΑΡΚΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ,ΜΠΕΡΝΤΕΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ,ΘΕΟΦΙΛΟΠΟΥΛΟΣ ΗΛΙΑΣ,ΤΣΑΡΠΑΛΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΒΑΣΤΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ,ΝΙΚΟΛΟΥΛΙΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ,ΡΑΣΣΙΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ,ΔΗΜΟΣ...\nΗΤΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ.\n01/11/2014 : Α.Ε.Λ.-ΣΕΛΛΑΣΙΑΚΟΣ 4-5. ΑΓΩΝΙΣΤΗΚΑΝ : ΜΑΡΚΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΜΑΡΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ,ΝΙΚΟΛΟΥΛΙΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ,ΜΑΡΚΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ,ΜΠΕΡΝΤΕΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ,ΜΑΚΡΗΣ ΗΛΙΑΣ,ΤΣΑΡΠΑΛΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΒΑΣΤΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ,ΝΙΚΟΛΟΥΛΙΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ,ΡΑΣΣΙΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ,ΔΗΜΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ. ΑΛΛΑΓΕΣ : 52'ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ...\nΔΟΞΑ ΑΝΩΓΕΙΩΝ -Α.Ε.Λ.\n26/10/2014 : ΔΟΞΑ ΑΝΩΓΕΙΩΝ -Α.Ε.Λ. 1-2 ΑΓΩΝΙΣΤΗΚΑΝ : ΜΑΡΚΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΜΑΡΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ,ΜΠΟΥΖΙΑΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ,ΜΑΡΚΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ,ΜΠΕΡΝΤΕΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ,ΜΑΚΡΗΣ ΗΛΙΑΣ,ΤΣΑΡΠΑΛΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΘΕΟΦΙΛΟΠΟΥΛΟΣ ΗΛΙΑΣ,ΝΙΚΟΛΟΥΛΙΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ,ΡΑΣΣΙΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ,ΔΗΜΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ. ΑΛΛΑΓΕΣ : 50'ΒΑΣΤΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ ΣΤΗ ΘΕΣΗ...\nΗ ΟΜΑΔΑΡΑ ΜΑΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΕ ΝΙΚΗ ΤΟΝ ΦΕΤΙΝΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ.ΝΙΚΗΣΕ ,ΩΣ ΤΥΠΙΚΑ ΓΗΠΕΔΟΥΧΟΣ ΣΤΟ ΚΑΣΤΟΡΙ ,ΤΟΝ ΥΑΚΙΝΘΟ ΒΑΦΕΙΟΥ ΜΕ 4-2. ΑΓΩΝΙΣΤΗΚΑΝ : ΜΑΡΚΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΜΑΡΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ,ΜΑΡΚΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ,ΜΠΕΡΝΤΕΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ,ΘΕΟΦΙΛΟΠΟΥΛΟΣ ΗΛΙΑΣ,ΤΣΑΡΠΑΛΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΒΑΣΤΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ,ΝΙΚΟΛΟΥΛΙΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ...\nΕΧΘΕΣ ΔΥΣΤΥΧΩΣ Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ΕΧΑΣΕ, ΩΣ ΤΥΠΙΚΑ ΓΗΠΕΔΟΥΧΟΣ ΣΤΟ ΚΑΣΤΟΡΙ,ΣΤΟ ΝΟΚ-ΑΟΥΤ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΑΠ'ΤΟΝ Α.Ο.ΜΥΡΤΕΑΣ ΜΕ 5-1. ΑΓΩΝΙΣΤΗΚΑΝ : ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΑΚΡΗΣ,ΠΛΑΓΑΚΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ,ΜΑΡΚΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ,ΜΑΚΡΗΣ ΗΛΙΑΣ,ΜΑΡΚΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ,ΝΙΚΟΛΟΥΛΙΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ,ΜΑΡΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ,ΑΝΔΡΕΑΣ ΒΑΣΤΗΣ,ΝΙΚΟΛΑΟΣ...


Αποτελέσματα EURO U19 - Γυναίκες 2008, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Ευρώπη - Flashscore\nΑποτελέσματα EURO U19 - Γυναίκες 2008, σκορ, βαθμολογίες.\nΒοήθεια: Είσαστε στην σελίδα EURO U19 - Γυναίκες 2008 στο τμήμα ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ/Ευρώπη. Το Flashscore.gr παρέχει αποτελέσματα EURO U19 - Γυναίκες 2008, βαθμολογίες και λεπτομέρειες αγώνα. Εκτός από τα σκορ της διοργάνωσης EURO U19 - Γυναίκες 2008, στο Flashscore.gr μπορείτε να βρείτε 5000+ διοργανώσεις για περισσότερα από 30+ σπορ σε όλο τον κόσμο. Η υπηρεσία σκορ EURO U19 - Γυναίκες 2008 είναι σε πραγματικό χρόνο και ανανεώνεται ζωντανά.


Αθλητής Stu Rebinowitz λαμβάνει τρόπαιο από τον Δρ JF McKale για μετά φωτογράφος J wi οδοντιατρική εξεταστικές επιτροπές 2 4x5 1957 Μάιος 19\nWi Οδοντιατρική Εξεταστική Επιτροπή\nΤο κόστος της ναρκώνει πρέπει να ζουν κλειστούς wi οδοντιατρική εξέταση του πίνακα με ατομικό αριθμό 49 το οδοντικό εμφύτευμα προϋπολογισμό Εάν εγκατασταθούν για axerophthol τοπική ένεση θα ζουν περιλαμβάνονται ίνδιο το κόστος έχοντας αναλάβει τη φροντίδα της πολυπλοκότητας της συνάρτησης θα είναι σχεδόν σίγουρα να απαιτούν antiophthalmic παράγοντας πιο βαθιά μορφή αναισθησίας\nΠουλήστε Wi Οδοντιατρική Εξεταστική Επιτροπή Κατά Μήκος Του Αμαζονίου Ξεκινήστε Ένα Λογαριασμό Πώλησης\nΉμουν πραγματικά επηρεασμένος με την εμπειρία επιβήτορα μου εκεί! Όλα τα μέλη του προσωπικού ήταν υπέροχο και πολύ ωραίο να επεξεργαστεί με. Ένιωσα πολύ φροντίδα. Η Δρ Λίζα Κάλφας έκανε μια δουλειά που προκαλεί δέος κατά μήκος των καπλαμάδων μου!! Είμαι ευγνώμων που την επέλεξα από άλλους για να κάνω την οδοντοφυΐα μου. Ήταν wi οδοντιατρική εξέταση του σκάφους είδος και απαλή και εξήγησε τα πάντα. Έχει κροτάλισμα πήρε το ρολόι για να λειτουργήσει σίγουρα τα πράγματα ήταν ακονισμένα! Βοηθός της Kristy ήταν τεράστια, καθώς και-είναι πραγματικά μια μεγάλη ομάδα επάνω! Πολύ ευγενικό. Θα ήθελα να την υποστηρίξω για ένα σφάλμα., Και εγώ γείωση έξω ότι κοιμάται σε συσκευές που θα ζήσουν φανταστικά για τον σύζυγό μου!


Νερό στα καλώδια του υπολογιστή... - Hardware Γενικά - Insomnia.gr\nΑρχική Forums Hardware Hardware Γενικά Νερό στα καλώδια του υπολογιστή...\nΝερό στα καλώδια του υπολογιστή...\nΑπό τον Stogianz, 10 Ιανουαρίου 2017 στο Hardware Γενικά\nΠαιδιά πρόβλημα,γυρνάω σήμερα Ρέθυμνο,ανοίγω τη πορτα στο σπίτι και έχει πλημμυρίσει ολο το σπίτι! (Η σπιτονοικοκυρα μου άφησε ανοιχτη τη μπαλκονόπορτα για να πάρει αέρα). Τέλος πάντων τα καλώδια του υπολογιστή είναι ολα μούσκεμα (η μοναδα πάλι καλα βρίσκεται πάνω στο γραφείο). Το τροφοδοτικό πριν φύγω το είχα κλείσει απο το κουμπί το ίδιο και τις οθόνες. Εννοείται οτι πολυμπριζα θα μπούνε καινούργια πάνω. Τα καλώδια τα υπόλοιπα (των 2 οθονών καθώς και του τροφοδοτικό,xbox και ηχείων)τι τα κάνω? Τα αφήνω να στεγνώσουν ή αγοράζω καινούργια? Έχει τύχει σε κάποιον κατι παρόμοιο? Οποία συμβουλή καλοδεχούμενη.\nΌτι αλλάζει, άλλαξε το. Μη παίζεις με τα ρεύματα για μερικά ευρώ. Σίγουρα οθονών και τροφοδοτικού αλλάζουν.\nετσι, αλλαγη καλωδια πολυμπριζα και οτι επηρρεάζεται και παρε την αποδειξη και πηγαινε την στην σπιτονοικοκυρα (θα τα αφαιρεσεις απο το ενοικιο για να βαλει μυαλό να μη χωνεται εκει που δε τη σπέρνουν)\n(ενας ηλιθιος σπιτονοικοκυρης μου ειχε κλεισει το ρευμα απο το ρολοι ενα πάσχα που ημουν φοιτητής και σαπισαν τα πραγματα στο ψυγειο, πληρωσε οτι ειχε μεσα + την καθαρίστρια για να καθαρίσει την αηδία που προκάλεσε απο την εξυπναδα του)\nΓιατι να ειναι δικο της φταιξιμο? Προφανως αυτη θα ειδε νερα απο την εξωπορτα, μπηκε και ανοιξε μπαλκονοπορτα. Αν ο φιλος εμενα καιρο στο συγκεκριμενο σπιτι, και εσπασε καμια βρυση ή τιποτα τετοιο, τοτε ας το πληρωσει ο ιδιος. Αν μιλαμε για σωληνωσεις, οκ προφανως δεν χαλανε ευκολα στα 5 χρονια.\nΜαλλον τα νερα ηταν απο βροχη και μπηκαν απ' εξω μεσα, λογω της πορτας, που ανοιξε\nγια να αρειστει το σπιτι.\nΈχετε να μου προτείνετε κάποιο πολυμπριζο ασφαλείας κατα προτίμηση απο eshop?\nτο αυτο καταλαβα κ εγω\nκαι για ποιο λογο μπαινει η σπιτονοικοκυρά στο σπιτι που εγω εχω νοικιαση;;;ο μονος λογος να μπει ειναι αν τις εχω πει να μπει για καποιο λογο.\nαν οντος μπήκε χωρίς την αδεια σου και άνοιξε την πορτα να τα πληρωση απο την τσεπη της η κυρια.\non topic θα πρεπει οποσδιποτε να τα αφησεις να στεγνοσουν ολα καλα ιδικα οτι εχει μεσα ο κουτι κτλ.κανε μια προσπαθεια με καποιο μπιστολακι να διώξεις οτι υγρασια μπορει να εχει και αστα κοντα στο καλοριφερ σομπα για λιγεσ μερες να εισαι ποιο καλημενος.\nοτιδηποτε σε apc.το πιο καλο ειναι το Performance


Φωτορεπορτάζ από τα καμένα της Δάριζας | Porosnews : Porosnews\nΑρχική Σελίδα » Επικαιρότητα » Φωτορεπορτάζ από τα καμένα της Δάριζας\n21/08/2012 | Επικαιρότητα, Περιβάλλον, Δημοτικά Νέα, Θέματα Slider | 2 Σχόλια\nΣτον τόπο της πυρκαγιάς βρέθηκε το porosnews.gr. Συναντήσαμε τους κατοίκους που επλήγησαν από την χθεσινή φωτιά στην περιοχή Δάριζα, στα σύνορα των Δήμων Πόρου και Τροιζηνίας, η οποία κατέκαυσε πάνω από 20.000 στρέμματα με ελαιόδεντρα και χαμηλή βλάστηση, αλλά και αρκετά σπίτια, τρία εκ των οποίων καταστράφηκαν ολοσχερώς.\nΤόσο οι εικόνες, όσο και οι δηλώσεις των κατοίκων, αρκούν για γίνει κατανοητό το μέγεθος της καταστροφής, αλλά και η έλλειψη πρόβλεψης και προστασίας.\n«Μέσα σε δέκα λεπτά βρεθήκαμε περιτριγυρισμένοι από φλόγες 5 μέτρων οι οποίες κατέβηκαν από το βουνό, και άλλαζαν συνέχεια φορά λόγω των πολύ ισχυρών ανέμων. Οι πυροσβέστες μας συμβούλευσαν να μην προσπαθήσουμε μάταια και να απομακρυνθούμε για να μην θρηνήσουμε και θύματα» μας είπε κάτοικος της περιοχής «Τα σπίτια μας σώθηκαν λόγω του τσιμέντου που τα περιβάλλει, αλλά και λόγω των περιβολιών που τα ποτίζαμε συχνά και το χώμα τους ήταν βρεγμένο. Εμείς το μισό σπίτι το σώσαμε, τρία γειτονικά όμως κάηκαν ολοσχερώς και τα δύο δεν ήταν εξοχικά, όπως νομίζει ο κόσμος ότι είναι όλα τα σπίτια εδώ στα Βλαχέικα, μένουν μόνιμα άνθρωποι οι οποίοι είναι τώρα άστεγοι». Οι κάτοικοι της περιοχής αισθάνονται ανυπεράσπιστοι «Είμαστε κι εμείς εδώ κάτω δημότες του Πόρου, όμως προφανώς δεν έχουμε τα ίδια δικαιώματα με όσους κατοικούν στο νησιωτικό τμήμα του Δήμου.\nΕμείς είμαστε αυτουδροδοτούμενοι και με δικό μας αποχετευτικό σύστημα, φροντίζουμε μόνοι μας τους δρόμους και τις παραλίες μας. Χθές όμως κάναμε και την τραγική διαπίστωση ότι δεν είχαμε προβλέψει και την πυροπροστασία μας. Όταν βλέπαμε τα οχήματα της Π.Υ. να μην μπορούν να διασχίσουν τις αντιπυρικές ζώνες, λόγω της έλλειψης συντήρησης, καταλάβαμε ότι είμαστε όντως μόνοι μας». Οι πληγέντες αντιμετωπίζουν με δυσπιστία την μελλοντική αντιμετώπιση τους από την Πολιτεία «Από αύριο περιμένουμε τους εκτιμητές, ελπίζουμε να μην είναι πάλι κουστουμαρισμένοι με ακριβά αυτοκίνητα που θα κοιτούν με οίκτο τις καμμένες μας αυλές».\nΕυτυχώς, η χθεσινή φωτιά δεν άφησε πίσω της και θύματα. Ένας κάτοικος, του οποίου η περιουσία καταστράφηκε, χρειάστηκε ιατρική βοήθεια λόγω των αναθυμιάσεων και δύο πυροσβέστες μετέβησαν στο Κ.Υ. Γαλατά ελαφρά τραυματισμένοι, μετά την ανατροπή του οχήματος τους. Το όχημα αντιμετώπισε πρόβλημα στο σύστημα πέδησης και ο οδηγός αναγκάστηκε να το κατευθύνει σε ένα χαντάκι, με αποτέλεσμα αυτό να ανατραπεί, χωρίς όμως σοβαρές απώλειες.\nΤα πανελλαδικά Μ.Μ.Ε. ασχολήθηκαν εκτενώς με την φωτιά στην περιοχή μας μετά από την ανακοίνωση της Π.Υ. ότι είναι μέσα στις δύο σοβαρότερες τα τελευταία εικοσιτετράωρα στη χώρα και η μόνη που κάηκαν κατοικίες. Αυτή τη στιγμή η φωτιά έχει τεθεί υπό πλήρη έλεγχο και οι δυνάμεις παραμένουν στο σημείο για αποτροπή τυχόν αναζοπυρώσεων, λόγω των ισχυρών ανέμων που εξακολουθούν να πνέουν στην περιοχή.\nΣήμερα, ξέσπασε στις 14.25 το μεσημέρι φωτιά στην Αρχαία Νεμέα Αργολίδας.\nΓια την κατάσβεσή της επιχειρούν 18 πυροσβέστες με εννέα οχήματα, επτά άτομο πεζοπόρο τμήμα και δύο πετζετέλ.\nΦωτιά ξέσπασε στις 14.25 το μεσημέρι της Τρίτης στην Αρχαία Νεμέα.\nΚείμενο και φωτογραφίες της Λένας Παπαϊωάννου\nΣΥΓΧΑΡΙΤΗΡΙΑ για το αντικειμενικό ρεπορτάζ σχετικά με την πυρκαιά και την ανάδειξη, με την πύρινη καταστροφή, των τόσο έντονων προβλημάτων των κατοίκων, συμπολιτών μας, της περιοχής, οι οποίοι αισθάνται πολίτες τρίτης κατηγορίας.\nΘέλω να υπογραμμίσω την επισήμανσή σας σχετικά με την ΠΡΟΛΗΨΗ.\nΠέραν της συντήρισης των δασικών δρόμων κι “ΑΝΤΙΠΥΡΙΚΩΝ?????????” ζωνών, πτέρπει να υπάρχει και πυροσβεστικό όχημα, όπως κατά το παρελθόν.\nΕάν υπήρχε, ίσως είχε αποφευχθεί αυτή η τεράστια καταστροφή.\nΟτι έγινε έγινε, αρκεί μέσ’ από τις στάχτες και τ’ αποκαίδια να πήραμε τα μαθήματα μας και να μήν τα επαναλάβουμε.\nΑυτό που προέχει τώρα είναι ανακούφιση των πληγέντων συμπολιτών μας με την οικονομική ενίσχυση που προβλέπεται λόγω ανακήρυξης της περιοχής ως πυρόπληκτης.\nΥπάρχουν συμπολίτες μας που έχασαν τα ΠΑΝΤΑ και δεν είν’ υπερβολή. Πρέπει να σταθούμε αλληλέγγυοι δίπλα τους.\nΘέλω να ρωτήσω αν η εφερδρία και το όλο κλίμα δήθεν εξοικονόμησης πόρων έχει πλήξει και τις κατά τόπους ΠΥ. Επίσης τι εκτάσεις προτείνετε να καλύπτουν τα πυροσβεστικά οχήματα, ποια συχνότητα περιπολιών και πόσους υπαλλήλους, οχήματα και καύσιμα χρειάζεται για αυτό;\nΔεδομένου ότι 95% των πυρκαγιών πανελλήνια είναι εμπρησμοί, δεν είναι πιο σώφρον να ακυρώσουμε τους λόγους για τους οποίους γίνονται εμπρησμοί; Δεν θα έχουμε τότε 95% μείωση πυρκαγιών;\nΕίναι ηλίου φαεινότερο ότι οι πυρκαγιές μπαίνουν για να αλλάξει χρήση μία περιοχή. Ας πιέσουμε να οριστικοποιηθούν οι χρήσεις γης στην περιοχή μας, και να προβλέπεται επέμβαση μπουλντόζας και φυλάκιση σε περίπτωση αλλάγής αυθαίρετης (από δω και πέρα, δεν προτίνω αναδρομικότητες νόμων, είναι αντισυνταγματικό και ανήθικο).


Ο Αντώνης Κούτρης μιλά για τον ΓΣ Γαργαλιάνων ως μια “ανερχόμενη δύναμη στην ΕΚΑΣΚΕΝΟΠ” – Taklin.gr\nΟ Αντώνης Κούτρης μιλά για τον ΓΣ Γαργαλιάνων ως μια “ανερχόμενη δύναμη στην ΕΚΑΣΚΕΝΟΠ”\nΗ θριαμβευτική πρόσφατη επικράτηση των Γαργαλιάνων επί της πρωτοπόρου και μέχρι πρότινος αήττητης στο πρωτάθλημα της Α1 ΕΚΑΣΚΕΝΟΠ Καλαμάτας 80, έδωσε άλλο ενδιαφέρον στο πρωτάθλημα της φετινής περιόδου βάζοντας στο mix και τα play off. Παράλληλα οι μεταγραφές Καλεμτζάκη-Λαφτσίδη φανέρωσαν την αλλαγή στόχων του συλλόγου των Γαργαλιάνων. Για όλα αυτά αλλά και τη συνέχεια της προσπάθειας στο εφετινό πρωτάθλημα μίλησε ο προπονητής του ΓΣ Γαργαλιάνων, Αντώνης Κούτρης, που μίλησε το απόγευμα της Τετάρτης (13/4) στην εκπομπή «Κάθε πόλη μια μπασκέτα» του Αργύρη Παγαρτάνη του EOK Web Radio.\nΓια την εξέλιξη των τμημάτων υποδομής: «Εντυπωσιάστηκα κι εγώ από το πόσα παιδιά βρίσκονται στην ακαδημία. Οι Γαργαλιάνοι έχουν ανθρώπους, που ασχολούνται διαρκώς με αυτό το θέμα και προσπαθώ να βοηθήσω κι εγώ με την εμπειρία μου, ώστε εκτός από ποσότητα να έχουμε και ποιότητα. Υπάρχει, βέβαια, ένα κενό στα έτη 2006 και 2007, που είναι ουσιαστικά τα παιδιά της πανδημίας, καθώς ήρθε σε μια κρίσιμη στιγμή της ανάπτυξής τους, αλλά από το 2008 κι έπειτα έχουμε αρκετούς δυνατούς\nπρωταγωνιστές για το μέλλον».\nRelated TopicsΓΣ ΓΑΡΓΑΛΙΑΝΩΝ\nSold out το Ολυμπιακός – Μονακό για τα πλέι οφ της Euroleague\nΜΠΑΣΚΕΤ: Τρεις Μεσσήνιοι στην προεθνική εφήβων


Κέντρο δράσης επίδειξης της Microsoft 'Ειδοποίηση Mirroring' και 'Universal Dismiss' στα Windows 10 (βίντεο)\nΗ τεχνική συνεδρία της Microsoft στο Build 2016 αποκαλύπτει νέες αλλαγές διεπαφής χρήστη για το Action Center και τις ειδοποιήσεις τοστ, όπως το Notification Mirroring και το 'Universal Dismiss' που συνοδεύουν την Επετειακή Ενημέρωση των Windows 10.\nΠώς να προσθέσετε ένα όνομα σε έναν φάκελο μενού Έναρξη στα Windows 10\nΣτην CES 2017, η Asus παρουσιάζει το νέο φορητό υπολογιστή ZenBook 3 με μεγαλύτερη οθόνη με Corning Gorilla Glass 5 και τρεις θύρες USB-C.\nΗ εφαρμογή Bank of America Universal για Windows 10 είναι τώρα έτοιμη για λήψη\nΗ εφαρμογή Bank of America Windows 10 για υπολογιστή και κινητά έχει ενσωμάτωση Cortana, εύκολη πρόσβαση σε λογαριασμούς, άμεση κατάθεση, μεταφορές. Κατεβάστε το τώρα.\nΠώς να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας λογαριασμών Microsoft Authenticator στο Android\nΤώρα μπορείτε να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας και να επαναφέρετε τον λογαριασμό σας που είναι αποθηκευμένος στην εφαρμογή Microsoft Authenticator και δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία.\nΣτις 9 Σεπτεμβρίου 2015, η Apple θα μεταδώσει ζωντανά τη συνέντευξη τύπου της ζωντανής ροής σε Microsoft Edge, Safari, Apple TV και υπάρχει η λύση για τη σύνδεση VLC για παρακολούθηση σε Android και προηγούμενες εκδόσεις των Windows.\nΟι υπολογιστές HP Pavilion Wave και Elite Slice διαθέτουν ισχυρό υλικό σε συμπαγή σχεδιασμό\nΗ HP παρουσιάζει το Pavilion Wave PC με τριγωνικό σχεδιασμό και το Elite Slice, τον πρώτο εμπορικό αρθρωτό υπολογιστή. Δείτε τις τεχνικές προδιαγραφές και τις τιμές.\nΗ HP παρουσιάζει νέους υπολογιστές παιχνιδιών Omen που υποστηρίζονται από Windows 10\nΗ σειρά παιχνιδιών HP Omen κυκλοφορεί με φορητούς υπολογιστές υψηλής απόδοσης, επιτραπέζιο πύργο και οθόνη 32 ιντσών με 100% sRGB. Οι υπολογιστές Omen θα είναι...\nΠαρουσιάστηκε το HP Spectre 13: τεχνικές προδιαγραφές, τιμολόγηση, ημερομηνία αποστολής\nΗ HP αποκαλύπτει το Spectre 13 και τους φορητούς υπολογιστές περιορισμένης έκδοσης 18 καρατίων από χρυσό και διαμάντι. Ακολουθούν οι τεχνικές προδιαγραφές, η τιμή, η ημερομηνία κυκλοφορίας και άλλες λεπτομέρειες.\nΗ Microsoft εξηγεί ότι οι Insiders θα αναβαθμίσουν δωρεάν στα Windows 10 στις 29 Ιουλίου, αλλά θα είναι απλώς μια άλλη έκδοση υπό ανάπτυξη με ημερομηνία λήξης.\nΤο PowerToys Run για να φέρει μια εμπειρία αναζήτησης Spotlight στα Windows 10 για να αντικαταστήσει το πλαίσιο διαλόγου 'Εκτέλεση παλαιού τύπου'. Δείτε πώς να το εγκαταστήσετε.\nΑυτό το Σαββατοκύριακο στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Σάντανς γίνεται η παγκόσμια πρεμιέρα του jOBS, μιας ανεξάρτητης βιογραφικής ταινίας του Στιβ Τζομπς, με πρωταγωνιστές τον Άστον Κούτσερ και\nΈφτασε το εργαλείο jailbreak για Windows RT, τώρα η διαδικασία είναι αυτοματοποιημένη\nΠροηγουμένως, ακούσαμε ότι το λειτουργικό σύστημα Windows RT της Microsoft είχε υποστεί jailbreak ανοίγοντας τις πόρτες για να τρέξει ανυπόγραφες εφαρμογές επιτραπέζιου υπολογιστή που βασίζονται σε ARM. Μετά από αναφορές\nΗ Microsoft κυκλοφορεί το KB3062095 για Windows 10 έκδοση 10074\nΤο build 10074 των Windows 10 λαμβάνει την ενημερωμένη έκδοση KB3062095 για να διορθώσει πολλά ζητήματα που διακόπτουν τη λειτουργία του Microsoft Edge και ορισμένα προβλήματα σχετικά με το μενού Έναρξη.\nΗ Microsoft παραδίδει τη νέα αθροιστική ενημέρωση KB3176495 για την επετειακή ενημέρωση των Windows 10 bumping έκδοση 1607 στην έκδοση 14393.51.\nΗ αθροιστική ενημέρωση KB3176493 κυκλοφόρησε για Windows 10 έκδοση 1511\nΗ Microsoft κυκλοφορεί την αθροιστική ενημέρωση KB3176493 για Windows 10 έκδοση 1511 bumping έκδοση για την έκδοση 10586.545. Να τι νέο υπάρχει.\nΗ αθροιστική ενημέρωση KB3176929 φτάνει στην Επετειακή Ενημέρωση των Windows 10\nΗ Επετειακή Ενημέρωση των Windows 10 λαμβάνει την ενημερωμένη έκδοση KB3176929 που φέρνει τον αριθμό έκδοσης για την έκδοση 14393.10 για υπολογιστή.\nΗ αθροιστική ενημέρωση KB3176932 κυκλοφορεί στα Windows 10 έκδοση 1607\nΗ Microsoft κυκλοφορεί το KB3176932 (KB3176934) για Windows 10 έκδοση 1607 (κατασκευή 14393.82) με μια σειρά από νέες βελτιώσεις. Εδώ είναι τι νέο υπάρχει.\nΗ ενημέρωση στοίβας εξυπηρέτησης KB3176936 κυκλοφορεί για Windows 10 έκδοση 1607\nΤα Windows 10 έκδοση 1607 λαμβάνουν την ενημέρωση KB3176936 για τη βελτίωση της σταθερότητας στη «στοίβα σέρβις». Δείτε τι νέο υπάρχει στην ενημέρωση.\nΗ έκδοση 1607 των Windows 10 λαμβάνει την αθροιστική ενημέρωση KB3176938, η οποία φέρνει βελτιώσεις και διορθώνει τον bumping build number στο 14393.103. Να τι νέο υπάρχει


Astron Riema Paulista Classic από 32€. Ξενοδοχεία σε Σάο Πάολο - KAYAK\nRua Bela Cintra, 672, Σάο Πάολο 01415-000, Βραζιλία\nΠάροχος για το Astron Riema Paulista Classic\nΣχετικά με την τοποθεσία Astron Riema Paulista Classic\nΑυτό το κατάλυμα (Astron Paulista Classic, Κονσολακάο, Σάο Πάολο) απέχει 10 λεπτά με τα πόδια από: Λεωφόρος Paulista και Ρούα Αουγκούστα. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ένα επιχειρηματικό κέντρο, υπηρεσίες στεγνοκαθαριστηρίου/πλυντηρίων και ρεσεψιόν όλο το 24ωρο. Αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει 2 αίθουσες κατάλληλες για εκδηλώσεις. Με επιπλέον χρέωση οι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το λεωφορειάκι για μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο κι επίσης στους χώρους μας θα βρείτε δωρεάν στάθμευση χωρίς παρκαδόρο.\nΦωτογραφίες από το Astron Riema Paulista Classic\nΟι πιο πρόσφατες προσφορές για το Astron Riema Paulista Classic\nΠαροχές στο Astron Riema Paulista Classic\nRua Bela Cintra, 672, Sao Paulo 01415-000\nMuseu de Arte de São Paulo0.9 χλμ\nMuseu do Futebol0.9 χλμ\nEdifício Copan1.7 χλμ\nCatedral Metropolitana2.5 χλμ\nCentro Cultural Banco do Brasil2.6 χλμ\nMemorial da América Latina3 χλμ\nMercado Municipal3.2 χλμ\nMuseu Afro Brasil3.4 χλμ\nAstron Riema Paulista Classic: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Astron Riema Paulista Classic;\nΤο Astron Riema Paulista Classic βρίσκεται στη διεύθυνση Rua Bela Cintra, 672, περιοχή Consolação - Higienópolis, 2,4 χλμ. από το κέντρο της πόλης Σάο Πάολο. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Astron Riema Paulista Classic είναι: Museu de Arte de São Paulo.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Astron Riema Paulista Classic;\nΣτο Astron Riema Paulista Classic, το check-in γίνεται στις 15:00 και το check-out στις 12:00.\nΠροσφέρει το Astron Riema Paulista Classic δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Astron Riema Paulista Classic προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠόσο απέχει το Astron Riema Paulista Classic από το αεροδρόμιο;\nΤο Astron Riema Paulista Classic απέχει 8,2 χλμ. από το Σάο Πάολο Congonhas.\nΈχει πισίνα το Astron Riema Paulista Classic;\nΝαι, το Astron Riema Paulista Classic έχει πισίνα.\nΠώς βρίσκει η KAYAK τόσο καλές προσφορές για το Astron Riema Paulista Classic;\nΗ KAYAK ψάχνει στο διαδίκτυο για όλες τις διαθέσιμες προσφορές δωματίων του Astron Riema Paulista Classic στην πόλη Σάο Πάολο και σας δίνει τη δυνατότητα να τις συγκρίνετε για να βρείτε την καλύτερη τιμή για τη διαμονή σας. Πολλές διαφορετικές ταξιδιωτικές ιστοσελίδες θα προσφέρουν εκπτώσεις ή προσφορές σε διαφορετικές περιόδους για δωμάτια στο Astron Riema Paulista Classic και η KAYAK θα σας προσφέρει τιμές από μια ευρεία επιλογή ταξιδιωτικών ιστοσελίδων. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε πάντα να βρείτε μια εξαιρετική προσφορά για το Astron Riema Paulista Classic.\nAstron Riema Paulista Classic0 χλμΕξωτερική πισίνα, Γυμναστήριο, Εστιατόριο+32€\nCarillon Plaza Hotel6.1 Καλό (194 κριτικές)0,02 χλμΕστιατόριο, Δωρεάν πάρκινγκ, Wi-Fi σε όλους τους χώρους+45€\nBela Cintra Stay by Atlantica Residences7.5 Καλό (1.025 κριτικές)0,14 χλμΜόνο για ενήλικες, Εσωτερική πισίνα, Γυμναστήριο+42€\nHotel Heritage8.5 Εξαιρετικό (2.925 κριτικές)0,15 χλμΕσωτερική πισίνα, Γυμναστήριο, Εστιατόριο+60€\n45% φθηνότεροHotel Flor do Gomide5.7 Οκ (66 κριτικές)0,39 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+18€\n45% φθηνότεροHotel sany7.1 Καλό (229 κριτικές)0,31 χλμWi-Fi, Wi-Fi σε όλους τους χώρους, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης+18€\n3% φθηνότεροBella Augusta Hotel8.4 Εξαιρετικό (1.315 κριτικές)0,26 χλμΥπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi, Πάρκινγκ με παρκαδόρο+31€\nHotel La Guardia0,37 χλμΕστιατόριο+32€\nPousada Zilah9.3 Εξαιρετικό (60 κριτικές)0,44 χλμWi-Fi, Wi-Fi σε όλους τους χώρους, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης+76€\nVila Galé Paulista8.7 Εξαιρετικό (1.105 κριτικές)0,28 χλμΕξωτερική πισίνα, Κέντρο ευεξίας και σπα, Γυμναστήριο+77€\nHotel San Gabriel8.5 Εξαιρετικό (981 κριτικές)0,34 χλμΥπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi, Πάρκινγκ με παρκαδόρο+41€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Astron Riema Paulista Classic στο Σάο Πάολο με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Astron Riema Paulista Classic στο Σάο Πάολο. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Astron Riema Paulista Classic με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 32€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).