ΕΚΕΠ 15/9.10.2019 | ΔΕΗ Α.Ε.\nΑρχική Σελίδα > Η ΔΕΗ > Δημοσιεύσεις > Θέματα Εκτελεστικής Επιτροπής > ΕΚΕΠ 2019 > ΕΚΕΠ 15/9.10.2019\nΤΗΣ 15ης/9.10.2019 ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΤΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ\nΘέμα: Σύμβαση με αριθ. ΔΕΘ - 1010424 για την εκτέλεση του Έργου: «Μελέτη, Προμήθεια, Εγκατάσταση και Θέση σε Λειτουργία on - line Συστήματος Διαχείρισης Ποιότητας Αποθεμάτων Λιγνίτη Κλ. ΑΗΣ Καρδιάς».\n- Αύξηση συμβατικού τιμήματος για εκτέλεση πρόσθετων εργασιών και παράταση συμβατικού χρόνου.\nΗ Εκτελεστική Επιτροπή της ΔΕΗ Α.Ε. ενέκρινε την έγκριση Συμπληρώματος στη Σύμβαση ΔΕΘ – 1010424, το οποίο αφορά την αύξηση του συμβατικού τιμήματος κατά ποσοστό 2,01%, καθώς επίσης και τη σχετική χρονική παράταση πέρατος εργασιών του πιο πάνω Έργου.\nΘέμα: Μειοδοτικός διαγωνισμός με αριθμό ΤΕΠΜ 620 για την εκτέλεση του Έργου: «ΑΝΤΙΠΛΗΜΜΥΡΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΟΙΚΟΠΕΔΟΥ ΚΑΙ ΔΟΜΙΚΗ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΚΤΙΡΙΟΥ ΜΗΧΑΝΟΣΤΑΣΙΟΥ ΤΣΠ ΣΥΜΗΣ».\nΗ Εκτελεστική Επιτροπή της ΔΕΗ Α.Ε. ενέκρινε την κατακύρωση του Διαγωνισμού αριθ. ΔΠΑΝ/ΤΕΠΜ 620 για την εκτέλεση του Έργου: «ΑΝΤΙΠΛΗΜΜΥΡΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΟΙΚΟΠΕΔΟΥ ΚΑΙ ΔΟΜΙΚΗ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΚΤΙΡΙΟΥ ΜΗΧΑΝΟΣΤΑΣΙΟΥ ΤΣΠ ΣΥΜΗΣ», στον ΔΗΜΗΤΡΙΟ ΘΕΟΧΑΡΗ, έναντι τιμήματος 545.613.70 Ευρώ.\nΘέμα: Σύμβαση με αριθ. ΔΚΥΟΡ-5285316 για την εκτέλεση του Έργου: «Διαμόρφωση Aυλής Λιγνίτη ΑΗΣ Πτολεμαΐδας V», με την εταιρεία «ΚΑΠΑ ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΤΕ».\n- Παράταση της συμβατικής προθεσμίας πέρατος εκτέλεσης του πιο πάνω Έργου\nΗ Εκτελεστική Επιτροπή της ΔΕΗ Α.Ε. ενέκρινε την παράταση της συνολικής συμβατικής προθεσμίας πέρατος του υπόψη Έργου κατά τρεις (3) μήνες και δεκαέξι (16) ημέρες, δηλαδή μέχρι 30.11.2019, χωρίς αποζημίωση του Αναδόχου εκ του λόγου τούτου.\nΘέμα: Σύμβαση με αριθ. 2017.112/ΛΚΔΜ για την εκτέλεση του Έργου: «Εκσυγχρονισμός – αναβάθμιση άνω δομής εκσκαφέα Ε3 του ΚΟΝΠ» με την εταιρεία «ΒΕΜΕΚΕΠ ΑΒΕΕ».\n- Χρονική παράταση της προθεσμίας πέρατος του ως άνω έργου.\nΗ Εκτελεστική Επιτροπή της ΔΕΗ Α.Ε. ενέκρινε τη χρονική παράταση ολοκλήρωσης του Έργου: «Εκσυγχρονισμός – αναβάθμιση άνω δομής εκσκαφέα Ε3 του ΚΟΝΠ» της Σύμβασης 2017.112/ΛΚΔΜ, κατά ένα (1) έτος, δηλαδή έως τις 19.02.2020, με τη συνολική διάρκεια του ως άνω έργου να ανέρχεται σε 20 μήνες.\nΘέμα: Σύμβαση με αριθ. ΔΥΗΠ/ΥΝΠ-1 (1284002) και Συμπλήρωμα Νο1 αυτής, με την εταιρεία «ΕΡΓΟΝ Α.Τ.Τ.Ε.Β.Ε.», για την εκτέλεση του Έργου: «ΥΔΡΟΔΟΤΗΣΗ ΑΗΣ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ V. Προμήθεια, Εγκατάσταση και Δοκιμές Αγωγού Μεταφοράς Νερού και Συναφή Έργα».\n- Αίτημα του Αναδόχου για επίλυση διαφωνίας με φιλική διαπραγμάτευση και συγκρότηση Επιτροπής Φιλικού Διακανονισμού.\nΗ Εκτελεστική Επιτροπή της ΔΕΗ Α.Ε. ενέκρινε την αποδοχή του αιτήματος της εταιρείας «ΕΡΓΟΝ Α.Τ.Τ.Ε.Β.Ε.», Αναδόχου της Σύμβασης ΔΥΗΠ/ΥΝΠ-1 (1284002) και του Συμπληρώματος Νο1 αυτής για το Έργο: «ΥΔΡΟΔΟΤΗΣΗ ΑΗΣ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ V. Προμήθεια, Εγκατάσταση και Δοκιμές Αγωγού Μεταφοράς Νερού και Συναφή Έργα», για την απόπειρα επίλυσης με Φιλικές Διαπραγματεύσεις της διαφωνίας που έχει ανακύψει, στο πλαίσιο της ως άνω Σύμβασης.


Πανιώνιος: H ρεαλιστική Γ’ Εθνική και το… θαύμα της SL2 – Mikriliga.com\nΠανιώνιος: H ρεαλιστική Γ’ Εθνική και το… θαύμα της SL2\nΤα δεδομένα για τον Πανιώνιο είναι ξεκάθαρα: Θαύμα για την Super League 2 αλλιώς… Γ’ Εθνική.\nΓια να καταφέρει ο Πανιώνιος να αγωνιστεί στην SL2 θα πρέπει μέσα στις επόμενες ώρες να βρεθεί κάποιος έμπιστος άνθρωπος, ο οποίος θα θελήσει να αναλάβει την ΠΑΕ, να βάλει χρήματα με το… καλημέρα για να τρέξει τις διαδικασίες για το νέο πρωτάθλημα και εν συνεχεία φυσικά να ανταποκριθεί στο θέμα των χρεών που θα του αναλογεί κλπ.\nΌπως καταλαβαίνει κανείς αυτό το σενάριο με τις συνθήκες που υπάρχουν τώρα και τον χρόνο να πιέζει ασφυκτικά είναι πάρα πολύ δύσκολο έως και ανέφικτο, κάτι που σημαίνει πως το ενδεχόμενο να παίξει ξανά η ομάδα στην Γ’ Εθνική είναι και το πιο ρεαλιστικό!\nΌπως και να έχει πολύ σύντομα θα γνωρίζουμε και επίσημα το τι μέλλει γενέσθαι, καθώς αργά το βράδυ της Παρασκευής οι οπαδοί έπαιξαν την τελευταία ζαριά με το καλέσμα στους επιφανείς φίλους της ομάδας.\nΚαβάλα: Προσέφυγε στη δικαιοσύνη για να ανατρέψει το σκηνικό με Super League 2\nSuper League 2: «Κεραυνοί» Δερμιτζάκη για το 1+1 – «Είναι επικίνδυνοι»!\nΣχετικά TagsFeaturedΓ' ΕθνικήΠανιώνιος\nΔιαγόρας Βραχνεΐκων: Διπλή προσθήκη στην άμυνα\nΝέα Αρτάκη: Πανέτοιμη για την πρόκριση στην Αταλάντη!


Ζήτηση στο Λονδίνο για... τα Πάθη του Χριστού - Κιβωτός της Ορθοδοξίας\nΜοναδικά αριστουργήματα της αναγεννησιακής ζωγραφικής ξεπέρασαν κάθε προσδοκία ζήτησης\nΖήτηση στο Λονδίνο για... τα Πάθη του Χριστού\nΤρίτη, 24 Μαΐου 2016, 15:49\nΤο συλλεκτικό ενδιαφέρον ξεσήκωσαν πίνακες-αριστουργήματα, που σε χρονολογία πήγαιναν μέχρι και πίσω στο 1500, σε μια ειδική δημοπρασία της κατηγορίας Old Masters που διοργάνωσε ο οίκος Sotheby’s στο Λονδίνο.\nΟι πλειοδότες έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον στους πίνακες με θέμα τον Χριστό και τα Πάθη Του, οδηγώντας τις τιμές σε υψηλότερα επίπεδα από εκείνα που είχαν αρχικά προβλεφθεί.\nΤη διπλάσια τιμή από την εκτιμώμενη κατάφερε να αγγίξει ένα έργο με θέμα τον Χριστό (Christ as the Man of Sorrows, Circle of Jan Mostaert). Πρόκειται για ένα από τα λίγα και σπάνια αντίγραφα (47x32,8 εκ.) με τη συγκεκριμένη απόδοση του θέματος. Σύμφωνα με τα στοιχεία του οίκου, άλλες δύο εκδοχές κρέμονται στις μόνιμες συλλογές των μουσείων της Βερόνα και του Αμβούργου. Η συγκεκριμένη βερσιόν, προτού καταλήξει στα γραφεία των Sotheby’s, βρισκόταν σε ιδιωτική ευρωπαϊκή συλλογή.\nΗ αρχική εκτίμηση που είχαν δώσει οι ειδικοί κυμαινόταν μεταξύ 15.000 και 20.000 στερλινών. Ωστόσο, υπήρξε θετική ανταπόκριση από τους συμμετάσχοντες στη δημοπρασία και η τελική τιμή του πίνακα «κλείδωσε» στις 30.000 στερλίνες.\nΠαρόμοιο ήταν και το αντικείμενο ενός πίνακα ακολούθου -πιθανότατα βοηθού- του Albrecht Dürer, που χρονολογείται γύρω στο 1600. Σχολιάστηκε ως ένα από τα καλύτερα δείγματα της γερμανικής Αναγέννησης. Κάτω αριστερά φέρει τη χρονολογία 1514 και τα αρχικά AD, ενώ έχει διαστάσεις 19,5x17 εκ. Σύμφωνα με τους ειδικούς του οίκου Sotheby’s, πρόκειται για ένα από τα χαμένα πρωτότυπα έργα του πρωτοπόρου ζωγράφου, όμως έχουν βρεθεί αντίγραφα με το ίδιο θέμα.\nΟι αρχικές προβλέψεις ήθελαν την τελική τιμή πώλησής του να διαμορφώνεται μεταξύ 3.000 και 4.000 στερλινών, αλλά το θερμό συλλεκτικό ενδιαφέρον οδήγησε το σφυρί στις 9.375 στερλίνες.\nΤο σπουδαίο έργο του Vàzquez\nΣε γενική ματιά, η δημοπρασία Old Master πινάκων κατάφερε να συγκεντρώσει το συνολικό ποσό των 1.778.252 στερλινών, επιτυγχάνοντας ποσοστό πώλησης σε όγκο 75% και σε αξία 83,8%. Τα νούμερα αυτά δείχνουν ότι η ζήτηση για τη συγκεκριμένη κατηγορία, που αφορά σε μια εξαιρετικής ποιότητας, αλά και ιστορικής σημασίας Τέχνη, παραμένει ισχυρή.\nΟ ακριβότερος πίνακας της δημοπρασίας ήταν το σπουδαίο έργο του Antonio Vàzquez, με ασύλληπτες λεπτομέρειες από τη ζωή της Παρθένου Μαρίας (An altarpiece with scenes from the life of the Virgin). Πρόκειται για ζωγραφική σε ξύλο διαστάσεων 260x216 εκ. Εφάμιλλα έργα βρίσκονται σε μεγάλες εκκλησίες (Salvador, Santa Maria la Real de las Huelgas). Η τιμή εκτίμησης ήταν 50.000 στερλίνες, αλλά η τελική τιμή του έφτασε τις 90.000 στερλίνες!\nΔημοπρασία, Old Masters,


Σας εχω μιλήσει για το τεράστιο κόλλημα, την μεγάλη λατρεία την σχεδόν εμμονική αγάπη που έχω στα σπαράγγια. Είναι ένας από τους βασικούς λόγους που περιμένω τον ερχομό της άνοιξης με μεγάλη ανυπομονησία (τα σπαράγγια και το αρνάκι του Πάσχα από την Καλαμάτα – πάλι με σπαράγγια). Και τώρα η άνοιξη ήρθε, εσείς ξέρετε ήδη να διαλέγετε, να καθαρίζετε και να συντηρείτε τα σπαράγγια σας, χάρη στα Super Tips μας και η διάθεσή μου είναι σε τόσο καλά επίπεδα που θα μοιραστώ μαζί σας μία από τις αγαπημένες μου συνταγές. Την τάρτα με σπαράγγια!\nH τάρτα με σπαράγγια αυτή είναι κομψή, λεπτεπίλεπτη και αγαπά να πρωταγωνιστεί στο τραπέζι. Την έφτιαξα με την αγαπημένη μου βουτυρένια και θριφτή ζύμη (την είχατε λατρέψει από την συνταγή μας για τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια) και ένα όχι και τόσο έντονο τυρί στην γέμιση για να μην καλύψει την ιδιαίτερη γεύση των σπαραγγιών.\nΥλικά για την ζύμη (ταρτιέρα στρογ. 26 εκ.)\n90 γρ αλεύρι σκληρό, Μύλοι Αγίου Γεωργίου\n90 γρ αλέυρι μαλακό, Μύλοι Αγίου Γεωργίου\n40 γρ. νερο\n3 γρ. Αλάτι (1/4 κ.γ.)\n3 γρ. Ζάχαρη (1/4 κ.γ.)\n60 γρ. τριμμένο κεφαλοτύρι\n2) Ρίχνουμε το αυγό. Ρίχνουμε το νερό, το αλάτι και την ζάχαρη και χτυπάμε να ομογενοποιηθούν. Τυλίγουμε την ζύμη με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο τουλάχιστον για μια ώρα.\n3) Ανοίγουμε την ζύμη με τον πλάστη στο μέγεθος της ταρτιέρας μας και την απλώνουμε να πατήσει καλά στον πάτο και τα τοιχώματα, αφού πρώτα την έχουμε βουτυρώσει καλά.\n4) Τρυπάμε καλά τον πάτο της τάρτας και την ψήνουμε για 8-10 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει, σε προθερμασμένο φούρνο στους 180oC. Την αφήνουμε να κρυώσει καλά.\n5) Παράλληλα καθαρίζουμε τα σπαράγγια, σύμφωνα με τις οδηγίες που θα βρείτε εδώ. Τα ρίχνουμε σε αλατισμένο νερό που βράζει και τα αφήνουμε για 3 λεπτά. Τα μεταφέρουμε σε μπολ με παγωμένο νερό ώστε να κρυώσουν αμέσως και να διατηρήσουν το χρώμα τους. Τα στεγνώνουμε σε πετσέτα κουζίνας. Τα τοποθετούμε στην ταρτιέρα.\n6) Χτυπάμε σε ένα μπολ τα αυγά, το γάλα και το τριμμένο τυρί και αλατοπιπερώνουμε κατά προτίμηση. Περιχύνουμε τα σπαράγγια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180oC για 25 με 30 λεπτά.\nΑφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε. Τρώγεται σαν ορεκτικό αλλά και σαν κυρίως πιάτο με τη συνοδεία σαλάτας.\n25/02/2020 στις 13:59\nΚαι που να έχετε την τύχη να βάλετε άγρια σπαράγγια…


Καπνός από την πορτα - energ.gr\nΚαπνός από την πορτα\n2 Χρόνια 4 Μήνες πριν\t#165406 από legend7ts\nΚαπνός από την πορτα δημιουργήθηκε από legend7ts\nΈβαλα στο χωριό μια σομπα remilly invicta και μερικές φορές ανάλογος που φυσάει ο αέρας καπνίζει από την πόρτα ενώ είναι κλειστή όταν δεν έχει μεγάλη φωτιά και σιγοκαίει . Είναι πολύ ενοχλητικό . Κάποια λύση ;\n2 Χρόνια 4 Μήνες πριν\t#165407 από Fokion\nΑπαντήθηκε από Fokion στο θέμα Καπνός από την πορτα\na. η καμιναδα σου δε τραβαει καλα ή/και καπελο\nβ. το κορδόνι στη πορτα εχει φθαρεί\nετσι σα πρωτες σκεψεις\n2 Χρόνια 4 Μήνες πριν\t#165408 από legend7ts\nΑπαντήθηκε από legend7ts στο θέμα Καπνός από την πορτα\nΗ καμινάδα τραβάει πολύ καλά, καπέλο έχω κλασικό το Η και το κορδόνι είναι καινούργιο . Η σομπα είναι καινούργια .\n2 Χρόνια 4 Μήνες πριν\t#165409 από dimlyk\nΑπαντήθηκε από dimlyk στο θέμα Καπνός από την πορτα\nο νοτιας δημιουργει τετοια προβληματα ...το καπελο πρεπει να ειναι 1 μετρο πανω απο την σκεπη 0,5 μ πανω απ τον κορφια αν εχεις κεραμιδι και 2-3 μετρα αποσταση απο οριζονια εμποδια και το συνολικο υψος γυρω στα 4 μετρα εκτος κι αν εχεις οριζοντια τμηματα θεμα καπνοδοχου ειναι παντως\n2 Χρόνια 4 Μήνες πριν\t#165413 από legend7ts\nΤο Η είναι συριζα με την αρχή από το κεραμίδι γιατί δεν μπορούσε ο μάστορας νανφτασει παραπάνω με τη σκάλα που είχε. Όποτε πρέπει να βρω τρόπο να βαλω άλλο ένα μέτρο μπουρί. Το προβλημα είναι ο τρόπος στερέωσης του γιατί εδώ φυσάει αρκετά και θα θέλει σίγουρα στερέωμα.\n2 Χρόνια 4 Μήνες πριν\t- 2 Χρόνια 4 Μήνες πριν\t#165414 από Nasikas\nΑπαντήθηκε από Nasikas στο θέμα Καπνός από την πορτα\nλολ1. Κώστα Πήχα . Σε προλαβαίνω- μην γραψεις. Δεν ανεβάζουμε βιντυλατερ εδω. Ξυλόσομπα είναι.\nλολ2 - ΣΥΡΙΖΑ με το κεραμίδι ??\nΟύτε ο Συριζα δεν το κάνει αυτό.....\nΔωστε μας και μία ιδέα περί της διαδρομής των σωληνώσεων.\nΟι οριζόντιες έχουν ανοδική, η ελαφρώς καθοδική κλίση.?\nΟι παλιοί τις τοποθετούν με καθοδική για να μην έρχονται τα ζουμιά των υγροποιήσεων μέσα .\nΑν δεν μπορείτε να στερεώσετε μισό μέτρο ακόμα, δοκιμάστε ένα φουρφούρι. Σε ποιά περιοχή είστε μήπως μπορώ να σας δανείσω. - Και τι διάμετρο έχει η καμινάδα ? Ευχομαι πάνω απο Φ125\nLast edit: 2 Χρόνια 4 Μήνες πριν by Nasikas.


ΤΟ ΣΚΥΛΟΣΠΙΤΟ (του κεχαριτωμένου "θηρίου"): 2009\nΑναρτήθηκε από Παπαστρατής Το "Θηρίο" Ιωάννης στις 3:58 μ.μ. 9 σχόλια:\nΗ ώρα μπορεί να είναι περασμένη και σε 5 ώρες να πρέπει να πάω στη δουλειά αλλά θα πρέπει σε αυτό το σημείο να συμφωνήσω με μία φίλη. Είναι η πιο ήσυχη ώρα άμα θέλεις να γράψεις. Το σπίτι είναι σκοτεινό και υπό το φως του laptop και με τα ακουστικά στα αυτιά,με την αγαπημένη μου μουσική,μου ήρθε η έμπνευση.\nΑυτή τη φορά φίλοι μου αποφάσισα να μιλήσω για ένα ταξίδι. Αυτό το ταξίδι το κάνουμε όλοι μας. Δεν έχει σημασία αν μας αρέσουν τα ταξίδια ή όχι. Δεν είναι σαν ένα από τα ταξίδια αναψυχής που επιλέγουμε εμείς που θα πάμε και τι θα κάνουμε.\nΑυτό το ταξίδι ξεκινάει με πρώτο σταθμό τα γεννοφάσκια μας. Από τη στιγμή που θα ρίξουμε εκείνο το πρώτο κλάμα που είναι το εισιτήριο για αυτό το μαγικό ταξίδι. Ένα ταξίδι σε έναν κόσμο ρεαλιστικό και πραγματικό όσο κανέναν άλλο.\nΣε αυτό το ταξίδι θα μας καθοδηγήσουν τα όνειρά μας. Θα στηριχτούμε στις ελπίδες μας. Θα βασιστούμε στους συνανθρώπους μας. Θα γνωρίσουμε ανθρώπους που θα γίνουν το άλλο μας μισό. Θα βιώσουμε καταστάσεις που θα μας γεμίσουν ανείπωτη χαρά. Αλλά και καταστάσεις που θα μας κάνουν να δακρύσουμε. Ανθρώπους που εμείς θα τους εμπιστευτούμε με το χέρι στη καρδιά και αυτή θα κοιτάξουν να εκμεταλλευτούν την αδυναμία μας. Προσπάθειες και κόπους να πηγαίνουν χαμένοι. Να είσαι σίγουρος για την επιτυχία σου σε κάτι και ξαφνικά να μένεις με άδεια χέρια.\nΕπίσης,σε αυτό το ταξίδι,θα κάτσεις να μιλήσεις με τον εαυτό σου. Θα κάτσεις να τα βρεις με τον εαυτό σου. Θα τον βρίσεις,θα τον κατηγορήσεις,θα τον μειώσεις. Θα τον χαρακτηρίσεις με διάφορα κοσμητικά επίθετα. Αποτέλεσμα όλων των παραπάνω θα είναι κάποιες ενέργειες ή πράξεις που έκανες. Που,αναγκαστικά,επηρέασαν και τους άλλους γύρω σου.\nΓιατί με το περιβάλλον αλληλεπιδρούμε όλοι. Ότι κάνουμε έχει άμεσο αντίκτυπο στο περίγυρό μας. Αλλά πάνω από όλα σε αυτό το ταξίδι θα μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Αλλά αυτό είναι το πιο δύσκολο από όλα.\nΈνα ταξίδι με πολλούς σταθμούς. Πολλές φορές θα κατέβουμε στη λάθος στάση. Κάποιες άλλες όμως θα κατέβουμε στη σωστή. Και στις δύο περιπτώσεις θα βιώσουμε καταστάσεις που θα μας ωριμάσουν και θα μας κάνουν να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.<> που είπε και ο Χείλων Δαμαγνήτης ο Λακεδαιμόνιος\nΓιατί σε αυτό ταξίδι αυτό είναι το πιο δύσκολο πράγμα στο οποίο θα πρέπει να εμβαθύνουμε. Να γνωρίσουμε τον εαυτό μας.\nΜήπως τελικά ο προορισμός αυτού του ταξιδιού είναι να γνωρίσουμε τον εαυτό μας;Μέσα από τις διάφορες κατα-στάσεις να ανακαλύπτουμε κάθε φορά ένα καινούριο κομμάτι του;\nΔε ξέρω ποια είναι η γνώμη σας στο μεταμεσονύκτιο <> μου αλλά θα ήταν ενδιαφέρων να τις εκθέσετε.\nΟ γράφων θέλει να ευχαριστήσει το Δημήτρη για το ερέθισμα που του έδωσε για να γράψει τα παραπάνω. Ευελπιστώ,σε όσους τα διαβάσουν,να τα βρούνε αρεστά.\nΑναρτήθηκε από Παπαστρατής Το "Θηρίο" Ιωάννης στις 12:23 π.μ. 12 σχόλια:


Ειρήνη (Αριστοφάνης) ▷ 📷 -\nΕιρήνη (Αριστοφάνης) ▷ 📷\nΣκηνοθ. Κωνσταντίνος Αρβανιτάκης, Εθνικό Θέατρο, 2017         \nΕιρήνη του Αριστοφάνη, μουσική κωμωδία σε λιμπρέτο Δημοσθένη Παπαμάρκου για σολίστ, ηθοποιούς, χορωδία και ορχήστρα. 2017\nΠαραγγελία Εθνικού Θεάτρου\nΑ΄εκτέλεση: Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου, Καμεράτα διευθ. Γιώργος Πέτρου, 21 Ιουλίου 2017\nΤο Εθνικό Θέατρο ανέθεσε στον σπουδαίο Έλληνα συνθέτη Νίκο Κυπουργό (μουσική σύνθεση) και στον ταλαντούχο νέο συγγραφέα Δημοσθένη Παπαμάρκο (λιμπρέτο) τη δημιουργία μιας μουσικής παράστασης, που θα βασίζεται στην «Ειρήνη» του Αριστοφάνη. Τη σκηνοθεσία έχει αναλάβει ο καταξιωμένος σκηνοθέτης Κωνσταντίνος Αρβανιτάκης, ενώ το ρόλο του Τρυγαίου ερμηνεύει ο πάντα απρόβλεπτος Τζίμης Πανούσης. Η Καμεράτα Ορχήστρα των Φίλων της Μουσικής, υπό τη διεύθυνση του διεθνούς φήμης μαέστρου Γιώργου Πέτρου, θα συνοδεύει ζωντανά την παράσταση στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου.\nΠολεμώντας για την Ειρήνη\nΌταν τον περασμένο Σεπτέμβριο το Εθνικό Θέατρο μου ανέθεσε τη σύνθεση ενός μουσικού έργου πάνω στον Αριστοφάνη, θεώρησα ότι η Ειρήνη, χάρη στις εναλλαγές του κωμικού και του τραγικού στοιχείου που την χαρακτηρίζουν και λόγω της διαχρονικότητάς της (διαχρονικό είναι άλλωστε και το χαρακτηριστικό μας σ’ αυτή τη χώρα να μην ομονοούμε), είναι ιδανική για ένα τέτοιο εγχείρημα.\nΤο αρχαίο δράμα αποτελούσε έτσι κι αλλιώς μια μορφή μουσικού θεάτρου. Το γεγονός ότι το έργο του Αριστοφάνη είναι γνησίως «λαϊκό», εξακολουθώντας και σήμερα να απευθύνεται σ’ ένα ευρύ κοινό, δεν με εμπόδισε να το προσεγγίσω με τους όρους του σύγχρονου μουσικού θεάτρου.\nΟρμώμενος από την αγάπη του Αριστοφάνη στις συχνές εναλλαγές ύφους και μέτρου (π.χ. από επικό σε λυρικό), καθώς και στις συχνές αναφορές σε ομότεχνούς του, σύγχρονους και παλαιότερους, μπήκα στον πειρασμό να χρησιμοποιήσω κι εγώ υλικά και κώδικες από διαφορετικά είδη μουσικού θεάτρου -από την όπερα, το μιούζικαλ και το καμπαρέ μέχρι τους βυζαντινούς ύμνους- αλλά και μια πιο σύγχρονη γλώσσα, ρυθμική, αρμονική, ηχοχρωματική. Ειδικά στη χρήση της φωνής θέλησα να ανιχνεύσω πολλούς διαφορετικούς τρόπους εκφοράς στα όρια ανάμεσα στην απαγγελία και το τραγούδι. Κι ακόμα, να κάνω κάποιες έμμεσες ή άμεσες αναφορές σε άλλους συνθέτες, λόγιους και μή.\nΤο ζητούμενο βέβαια πάντοτε είναι η μουσική να φωτίζει και τις αθέατες πλευρές του έργου, δημιουργώντας υπόγειες συνδέσεις, αλλά και να διασφαλίζει -παρά τη χρήση διαφορετικών υλικών- ενότητα ύφους.\nΑρωγοί μου στην αντιμετώπιση αυτή ήσαν οι έμπειροι λυρικοί τραγουδιστές Τάσης Χριστογιαννόπουλος και Ειρήνη Καράγιαννη αλλά και ένας αυστηρά επιλεγμένος χορός που καλείται να τραγουδήσει ιδιαίτερα απαιτητικά μέρη. Και, βέβαια, ένας κατ’ εξοχήν Αριστοφανικός Τρυγαίος στο πρόσωπο του Τζίμη Πανούση.\nΤι είναι η Ειρήνη; Μία ουτοπία; Όπως η ευτυχία; Ένα διάλειμμα στον διαρκή Πόλεμο; Στην δική μας παράσταση η Ειρήνη προσπαθεί εις μάτην να μας μιλήσει. Σε μια γλώσσα ανήκουστη, ακατανόητη ή ξεχασμένη πια, σαν την χαμένη μας αθωότητα. Κραυγή ζωής και θρήνος θανάτου. Φωνή βοώντος εν τη ερήμω…\nΚαι ο Πόλεμος; «Πατήρ πάντων», κινητήρια δύναμη αενάως ανανεούμενη, μέρος της φύσης του ανθρώπου. Παρών στη φύση γύρω μας και σ’ ολόκληρο το σύμπαν με τις βίαιες εκρήξεις του, αλλάζοντας διαρκώς όψεις. Άλλοτε βάρβαρος και τρομακτικός, άλλοτε πολιτισμένος και ελκυστικός. Έτσι επιλέξαμε να τον παρουσιάσουμε και στην παράσταση, έναν επικίνδυνο γητευτή, σίγουρο ότι πάντα θα βρίσκει πρόθυμους οπαδούς να τον υπηρετούν αλλά και συμφέροντα να τον τρέφουν.\nΔεν έχει αλλάξει η έννοια του πολέμου από την εποχή του Αριστοφάνη μέχρι σήμερα. Πολεμάμε ανά τους αιώνες στο όνομα πάντοτε της ειρήνης. Αλλά ακόμα και σε καιρό ειρήνης, ιαχές άλλων πολέμων φτάνουν ως εμάς.\nΠολεμάμε ενάντια στην αδικία, τη φτώχεια, την ευτέλεια. Αλλά και πολεμάμε για τις ιδέες μας, για τη δικαιοσύνη, για την ελευθερία. Πολεμάμε μέσα μας για μια εσωτερική ειρήνη που δεν είναι εύκολο να τη βρούμε. Πριν λοιπόν «αναπαυθούμε εν ειρήνη», ας ευχηθούμε: Ειρήνη ημίν!\nΣτίχοι: Δημοσθένης Παπαμάρκος\nΖωντανή ηχογράφηση από το Ηρώδειο. Ανέκδοτο


Χρήστος Σταϊκούρας: Η κρίση του πολέμου δεν θα εκτρέψει την ελληνική οικονομία - Galaksias.Gr Ειδήσεις και Άμεση Ενημέρωση\nΑρχική/Άμεση Ενημέρωση/Χρήστος Σταϊκούρας: Η κρίση του πολέμου δεν θα εκτρέψει την ελληνική οικονομία\n«Η κρίση του πολέμου στην Ουκρανία πλήττει, αλλά δεν θα εκτρέψει την ελληνική οικονομία», επισήμανε ο υπουργός Οικονομικών, Χρήστος Σταϊκούρας, προσθέτοντας από το βήμα του προσυνεδρίου της ΝΔ που γίνεται στη Θεσσαλονίκη ότι «δεν θα δημιουργηθούν μη αναστρέψιμες καταστάσεις. Έχουμε αποδείξει ότι στα δύσκολα μπορούμε».\n«Τα επιτεύγματα και οι θετικές προοπτικές που έχουν επιτευχθεί τα τελευταία χρόνια, θολώνουν λόγω της τρέχουσας κατάστασης και των πρόσφατων δυσκολιών και προσκλήσεων. Ωστόσο τα ισχυρά θεμέλια που τέθηκαν τα προηγούμενα έτη, μας κάνουν να αισιοδοξούμε ότι η νέα κρίση πλήττει, αλλά δεν θα εκτρέψει την ελληνική οικονομία. Η νέα κρίση δημιουργεί πρόσθετες δυσκολίες, αλλά δεν θα οδηγήσει σε μη αντιστρεπτέες καταστάσεις. Σε κάθε περίπτωση, έχουμε επίγνωση της όξυνσης των προβλημάτων στο πεδίο της οικονομίας», επισήμανε ο ίδιος.\nΜεταξύ άλλων, από το βήμα του προσυνεδρίου της ΝΔ στη Θεσσαλονίκη, ο κ. Σταϊκούρας επισήμανε πως η κυβέρνηση τήρησε τις προεκλογικές δεσμεύσεις της στην οικονομία.\n«Μειώσαμε δεκάδες φόρους και ασφαλιστικές εισφορές με τελευταία παρέμβαση την νέα μείωση του ΕΝΦΙΑ, που αθροιστικά διαμορφώνεται κατά μόνιμο τρόπο στο 35%, υπερκαλύπτοντας ακόμα και τις προεκλογικές μας δεσμεύσεις», είπε μεταξύ άλλων χαρακτηριστικά.\nΛέγοντας ότι τα στοιχεία που ανέπτυξε η εθνική οικονομία, ήτοι ανθεκτικότητα, προσαρμοστικότητα και δυναμική και άντεξε έτσι τους ισχυρούς διεθνείς κλυδωνισμούς, ο κ. Σταϊκούρας σημείωσε ότι η κυβέρνηση συνεχίζει «στο ρευστό περιβάλλον των πολλαπλών προκλήσεων, χαράσσοντας οραματικές πολιτικές, ώστε να επιτύχουμε τη διατήρηση των ισχυρών ρυθμών ανάπτυξης της ελληνικής οικονομίας, περαιτέρω βελτίωση της σύνθεσης του ΑΕΠ, ενίσχυση της άμυνας και της αποτρεπτικής ισχύος της χώρας μας, έξοδο από το καθεστώς ενισχυμένης εποπτείας, σταδιακή μετάβαση σε καθεστώς δημοσιονομικής ισορροπίας, ορθολογική αξιοποίηση των διαθέσιμων ευρωπαϊκών κονδυλίων και απόκτηση επενδυτικής βαθμίδας».\nTo άρθρο Χρήστος Σταϊκούρας: Η κρίση του πολέμου δεν θα εκτρέψει την ελληνική οικονομία δημοσιεύτηκε στο NewsIT .\nΠαναθηναϊκός – ΠΑΟΚ: Χωρίς Χοσέ Κρέσπο η αποστολή του Ραζβάν Λουτσέσκου\nΟι προτάσεις του ΚΙΝΑΛ για να μπει τέλος στις ουρές για τα διαγνωστικά τεστ


- Μέχρι που θεωρείτε μπορεί να οδηγήσει τα πράγματα ο Ερντογάν δεδομένων των εσωτερικών προβλημάτων που έχει να αντιμετωπίσει;\n- Οι παράγοντες που θα διαμορφώσουν τις «αποφάσεις» του Ερντογάν είναι:\nΗ αρνητική πορεία της οικονομίας της χώρας και η συρρίκνωση της εκλογικής του δύναμης. Οι έξωθεν ενέσεις στήριξης της τουρκικής λίρας, η εκεχειρία συμπάθειας του Προέδρου των ΗΠΑ, η ανοχή λόγω Μεσανατολικού, της Ευρώπης κ.λπ. δεν θα κρατήσουν πολύ.\n-Το μέτωπο στη Συρία αιμορραγεί. Ο Άσαντ ανασυντάσσεται και θέλει να ανακτήσει την ενότητα και τη σταθερότητα στη χώρα του και φιλοδοξεί να απεξαρτηθεί από την κηδεμονία της Ρωσίας και την πολύ επισφαλή παράνοια του Ιράν. Συνεπώς, δικαιολογημένα καραδοκεί για την ευκαιρία αντεπίθεσης του όταν η Τουρκία θα έχει μεταθέσει τις κύριες δυνάμεις της σε ένα άλλο ενεργό μέτωπο.\n- Τα ίδια ισχύουν και για το έθνος των Κούρδων, εντός και εκτός της Τουρκίας. Το μεγάλο αυτό εσωτερικό και όχι μόνο πρόβλημα της που διαιωνίζεται άλυτο.\n-Το τεραστίων διαστάσεων εγχείρημά της να εισβάλει στη Λιβύη στηριζόμενη μόνο σε ένα, εξόφθαλμα, παράνομο «Μνημόνιο με την Κυβέρνηση της Τρίπολης».\nΠροκειμένου, ο Ερντογάν, να ματαιώσει την εγκατάσταση του αγωγού φυσικού αερίου East Med και να διασφαλίσει επαρκή ή και προνομιούχα συμμετοχή της Τουρκίας στα ενεργειακά και γεωστρατηγικά πλεονεκτήματα της Ανατολικής Μεσογείου, προχώρησε στο πρωτοφανές εγχείρημα, εμπλοκής και στον εμφύλιο της Λιβύης.\nΕάν το εγχείρημα αυτό, καταλάβει την πρώτη θέση στις προτεραιότητες της Τουρκίας, τότε, η σύγκρουση με την Ελλάδα, καθίσταται πολύ πιθανή.\nΣτα εσωτερικά προβλήματα που έχει να αντιμετωπίσει ο Ερντογάν πρέπει να προστεθούν πρώτον, οι φυλακές της Τουρκίας είναι γεμάτες με εκατό και πλέον χιλιάδες πολιτικούς καταδίκους, που είχαν εμπλακεί το πραξικόπημα κατά του Ερντογάν ή ήσαν, απλά, πολιτικοί αντιφρονούντες. Αντικειμενικά, στην πλειοψηφία τους, οι άνθρωποι αυτοί ανήκουν στην κατηγορία των «επίλεκτων» της τουρκικής κοινωνίας.\nΔεύτερο, τα σκάνδαλα διαφθοράς στα οποία εμπλέκονται πρόσωπα της οικογένειας του Ερντογάν.\nΤρίτο, ο θρησκευτικός φανατισμός, που εκδηλώνεται στην πράξη με κάθε τρόπο και προσελκύει ένα συγκεκριμένο επίπεδο του εκλογικού σώματος, που σίγουρα δεν αποτελεί τις τάξεις των εν δυνάμει Ευρωπαίων πολιτών.\nΗ απόφαση του Ερντογάν να μετατρέψει την Αγιά Σοφιά σε Τέμενος, είναι πράξη που απευθύνεται σε αυτό ακριβώς το τμήμα της τουρκικής κοινωνίας και είναι αυτοί οι Τούρκοι πολίτες που θα υποδεχτούν με τιμές ηρώων τα φέρετρα από τη Λιβύη και αλλού.\n- Μπορεί να διαχειριστεί η Τουρκία όλα αυτά τα μέτωπα που έχει ανοίξει;\n- Πολύ δύσκολα, αφού ο Ερντογάν έχει απομακρύνει όλους τους ικανούς συνεργάτες του, Αμπτουλάχ Γκιουλ, Αχμέτ Νταβούτογλου, Αλή Μπαμπατζάν και άλλους.\nΠεριβάλλεται πλέον, από άτομα με κριτήριο μόνο την αφοσίωση τους και όχι τις ικανότητες τους. Δεν τολμά κανείς να διαφωνήσει. Συνεπώς είναι βέβαιο ότι θα διαπράξει σφάλματα ο Ερντογάν κατά τη διαχείριση των πολύπλοκων και ταχέως εξελισσόμενων προβλημάτων.\nΣε αντίθεση με την Κυβέρνηση Ελλάδας και Κύπρου, με τον Κυριάκο Μητσοτάκη και τον Νίκο Αναστασιάδη και τους σύγχρονους συνεργάτες τους.\nΑς ελπίσουμε πως η Ειρήνη, η Ασφάλεια, η Σταθερότητα και η Ευημερία των Λαών όλης της πολυτάραχης Ανατολικής Μεσογείου θα πρυτανεύσουν στις αποφάσεις των ηγετών τους.\nΟικονομία - Η λίρα θα ανακάμψει, δηλώνει ο Ερντογάν - Προειδοποιούν...


Θ. Μεθενίτης: 'Ήμασταν οι απόλυτοι κυρίαρχοι'\nΘ. Μεθενίτης: ‘Ήμασταν οι απόλυτοι κυρίαρχοι’\nΚώστας Λαγός 2 Νοεμβρίου 2020 2 Νοεμβρίου 2020 0226\nΔηλώσεις του προπονητή του Ηρακλή Ψαχνών Θανάση Μεθενίτη, μετά το τέλος του αγώνα της ομάδας του με τον Φωκικό, για την τέταρτη αγωνιστική του τέταρτου ομίλου της Γ’ Εθνικής.\n‘Θεωρώ πως ήμασταν οι απόλυτοι κυρίαρχοι, καθ’ όλη τη διάρκεια, αν εξαιρέσω ένα δεκάλεπτο στο δεύτερο ημίχρονο, όπου ξέρετε μερικές φορές το αίσθημα της αυτοσυντήρησης σε κάνει να μένεις πίσω. Δώσαμε χώρο και αν θυμάμαι καλά σε εκείνο το σημείο κόντρα στη ροή του παιχνιδιού δεχτήκαμε μια αντεπίθεση, όπου αποσόβησε ο τερματοφύλακας μας τη φάση. Δεν έχουμε κινδυνεύσει σε κανένα άλλο σημείο του παιχνιδιού. Έχουμε δημιουργήσει πολλές τελικές προσπάθειες.\nΗ ομάδα δείχνει σιγά-σιγά ότι αρχίζει και πατάει στα πόδια της, αρχίζει και εμφανίζει τα στοιχεία που δουλεύουμε στην προπόνηση και αυτά που ζητάμε σε καθημερινή βάση. Ευελπιστώ σε μια καλύτερη συνέχεια, αν και οι αποφάσεις αυτές που έχουν παρθεί για ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο είναι καταδικαστικές και δυστυχώς θα μας φέρουνε πίσω’.\nΓ’ ΕΘΝΙΚΗ: Ηρακλής Ψαχνών-Φωκικός 2-0\nΠέρσι… σαν σήμερα (2/11/2019)\nΜαντούδι: Απέκτησε τον Ν. Γοργομάτη\nΓ’ ΕΠΣΕ (Α’ ΟΜΙΛΟΣ): Ελληνικά-ΑΕΚ Νέου Πύργου 0-2\nΕγκύκλιος FIFA 1718 – COVID-19 – Ιατρικές Οδηγίες για την Επιστροφή στην Ποδοσφαιρική Δραστηριότητα\neviasports 18 Ιουνίου 2020 18 Ιουνίου 2020


Kosmos Zine - Σάμιουελ Τ. Κόλεριτζ\nΣάμιουελ Τ. Κόλεριτζ\nΗμερομηνία 21 Wednesday June @ GTB Daylight Time\nΟ Σάμιουελ Τέιλορ Κόλεριτζ (Samuel T. Coleridge, 1772-1834), ήταν μια πληθωρική αλλά και αντιφατική προσωπικότητα. Ποιητής, φιλόσοφος, δραματουργός, κριτικός, δημοσιογράφος, πολιτικός, κοινωνικός σχολιαστής και εξαίσιος ομιλητής. Έφερε στο προσκήνιο την φιλοσοφία του Πλάτωνα και εισήγαγε στην Αγγλία τον Γερμανικό Ιδεαλισμό, ενώ επηρέασε βαθιά τον Ραλφ B. Έμερσον (Ralph W. Emerson), πρωτοπόρο του αμερικανικού υπερβατισμού. Θεωρείται ιδρυτής του Αγγλικού Ρομαντισμού.\nΣυνέβαλε στην αναμόρφωση της επιστήμης της ψυχολογίας του 18ου αιώνα. Μελέτησε τις ασυνείδητες δραστηριότητες του νου, παρατηρώντας τον ίδιο του τον εαυτό. Προσπάθησε να αντιληφθεί τις νοητικές διεργασίες κατά την διάρκεια των ονείρων και υπό την επήρεια ναρκωτικών ουσιών, ενώ εξερεύνησε σε βάθος την λειτουργία του μύθου και των συμβόλων. Πολλοί τον θεωρούν πρόδρομο της σημειωτικής, του υπαρξισμού και της ψυχανάλυσης.\nΉταν ένας από τους πρωτεργάτες της επανάστασης που έφεραν οι Ρομαντικοί στη λογοτεχνική σκέψη, οι οποίοι θεωρούσαν την φαντασία ως κυρίαρχη δημιουργική δύναμη. Οι ιδέες του ακόμη και σήμερα παραμένουν συναρπαστικές και γόνιμες, τόσο μέσα από την μαγεία της ποίησής του όσο και από την βαθύτητα της σκέψης του, αφήνοντας έντονα τα σημάδια τους επάνω στην κριτική, την αισθητική και την φιλοσοφία. Ειδικά το κριτικό έργο του, κυρίως για τον Σαίξπηρ, άσκησε μεγάλη επιρροή και βοήθησε στην εισαγωγή της γερμανικής ιδεαλιστικής φιλοσοφίας στον αγγλόφωνο πολιτισμό. Δεν είναι λοιπόν τυχαίο που μαζί με τον Γουίλιαμ Γουόρντσγουορθ (William Wordsworth), συγκαταλέγεται στους ιδρυτές του Αγγλικού Ρομαντισμού.\nΟ Κόλεριτζ, που ήταν περισσότερο διανοητής παρά ποιητής, μαζί με τον φίλο και ποιητικό του πρότυπο τον Γουόρντσγουορθ και τον ποιητή Ρόμπερτ Σουτέι (Robert Southey), εξέφρασαν μια νέα κοσμοαντίληψη δημιουργώντας την σχολή των «Ποιητών των Λιμνών», αντλώντας έμπνευση από τις λίμνες της Αγγλίας.\nΠαρ’ όλο που ταλαιπωρήθηκε από κατάθλιψη, χρόνιες οδυνηρές ασθένειες και εθισμούς, αγωνίστηκε για ύψιστα ιδανικά, καταθέτοντας στην συλλογική εξελικτική διαδρομή της ανθρωπότητας ένα μεγαλειώδες έργο.\nΘα γνωρίσουμε το πνεύμα του Κόλεριτζ μέσα από την έρευνα της γνωστής αγγλίδας ποιήτριας και κριτικού Κάθλιν Ρέιν (Kathleen Jessie Raine) (1908–2003), η οποία μελέτησε σε βάθος τα ποιήματα του Κόλεριτζ, του Ουίλιαμ Μπλέικ (William Blake), του Ουίλιαμ Μπάτλερ Γέιτς (W.B Yeats) και του Τόμας Τέιλορ (Thomas Taylor). H Ρέιν σπούδασε στο Κολλέγιο Γκίρτον (Girton) του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ και είχε πάθος για τον Σαίξπηρ. Εκεί γνώρισε τον Τζάκομπ Μπρονόφσκι (Jacob Bronowski), τον Γουίλιαμ Έμπσον (William Empson), τον Χάμφρευ Τζένινγκς (Humphrey Jennings) και τον Μάλκολμ Λόουρι (Malcolm Lowry), ενώ υπήρξε φίλη και συνάδελφος του συγγραφέα και καθηγητή Σιμόν Χάλεβι (Shimon Halevi).\nΓεννήθηκε στο Λονδίνο από Σκωτσέζα μητέρα και Άγγλο πατέρα. Από την μητέρα της έμαθε όλα τα παραδοσιακά τραγούδια και τις μπαλάντες της Σκωτίας ενώ από τον δάσκαλο πατέρα της απέκτησε την αγάπη για την ετυμολογία και την λογοτεχνική υφή της ποίησης, αντίστοιχη με την εμβάθυνση στις ποιητικές και προφορικές παραδόσεις. Ασχολήθηκε με τις φυσικές επιστήμες, συμπεριλαμβανομένης της βοτανικής και της ζωολογίας.\nΑν και ανατράφηκε ως καθολική, έστρεψε το πνεύμα της στην Ανατολική παράδοση και ταυτίστηκε με την παγκόσμια αντίληψη που εκφράζουν τα έργα του Πλάτωνα και του Πλωτίνου. Χρησιμοποίησε την Γιουγκιανή ψυχολογία (πνευματικά σύμβολα κοινά σε όλες τις θρησκείες, τους λαούς και τους χρόνους) για να εκφράσει το ποιητικό της όραμα, στενά συνδεδεμένο και εμπνευσμένο από την αντίληψή της για την ιερή φύση της ζωής.\nΔάσκαλός της ήταν ο Γουίλιαμ Μπλέικ και η Ρέιν ταυτίστηκε με την άποψή του «ότι υπάρχει μία μόνο δύναμη που μεταμορφώνει κάποιον σε ποιητή, και αυτή η δύναμη, είναι το ίδιο το θεϊκό όραμα». Σε αυτό το όραμα αφιέρωσε όχι μόνο την ποίηση και την πολυμάθεια, αλλά ολόκληρη την ζωή της. Υπήρξε θεματοφύλακας πνευματικών αξιών σε μια κοινωνία που τις απέρριπτε.\nΜέσω του έργου της, γεφύρωσε στοιχεία ανάμεσα στην Γιουγκιανή ψυχολογία και τον Νεοπλατωνισμό. Ονειροπόλα ποιήτρια, με πνευματικά ενδιαφέροντα, στόχευσε στη συνένωση της επιστήμης και του μυστικισμού.\nΤο 1981, η Ρέιν, ο Β. Κίμπλε (Brian Keeble), ο Κ. Κρίτσλοου (Keith Critchlow) και ο Φ. Σιράρντ (Philip Sherrard), ίδρυσαν το λογοτεχνικό περιοδικό «Τέμενος» (Temenos), καθώς και το «Τέμενος Ειδήσεις», ώστε να δημοσιεύουν έργα στα οποία αναγνωρίζεται η πνευματικότητα ως πρωταρχική ανάγκη για την ανθρωπότητα. Δέκα χρόνια αργότερα ιδρύθηκε η «Ακαδημία του Τεμένους» (Temenos Academy) με στόχο να επεκτείνει το έργο αυτό μέσα από διαλέξεις, σεμινάρια, καθώς και προβολές ταινιών, προσφέροντας εκπαίδευση στη φιλοσοφία και τις τέχνες υπό το πρίσμα των ιερών παραδόσεων Ανατολής και Δύσης. Ανάμεσα στους Διδάσκαλους περιλαμβάνονται ο Χοσέιν Ελάι Γκομσέι (Elahi Ghomshei) και ο Σίμον Χάλεβι. Η ακαδημία που λειτουργεί έως και σήμερα, διοργάνωσε το 2004 μια ομιλία του Δαλάι Λάμα κατά την διάρκεια της επίσκεψής του στο Λονδίνο.\nΣυνεργάτης της βασιλικής εταιρείας λογοτεχνίας η Ρέιν έλαβε το Χρυσό Μετάλλιο Λογοτεχνίας καθώς και πληθώρα άλλων από διάφορα ιδρύματα και φορείς, για την συνεισφορά της στις τέχνες. Έλαβε, επίσης, επίτιμα διδακτορικά από τρία πανεπιστήμια στην Αγγλία.\nΈζησε ως τα βαθιά γεράματα και όταν την ρώτησαν πως θα ήθελε να την θυμούνται είπε την φράση του Μπλέικ, «Σε δύσκολους καιρούς κράτησα το Θεϊκό Όραμα».\nΗ Σκέψη και τα Οράματα του Κόλεριτζ\n«Στην Ξαναντού ο Κούμπλα Χαν\nΔιέταξε να χτιστεί το καλοκαιρινό παλάτι,\nΕκεί που ο Αλφ το ιερό ποτάμι κατρακυλούσε\nΜέσα από χαράδρες άμετρες από τον άνθρωπο\nΣε μια θάλασσα ανήλια»\nΑπόσπασμα από το Κούμπλα Χαν\nΗ Κάθλιν Ρέιν περιγράφει τον νου του Κόλεριτζ σαν έναν ωκεανό. Αυτή η εικόνα είναι κατάλληλη για πολλούς λόγους, αναφέρει, από την έκταση που αγκαλιάζει, την εμβρίθεια, την ενότητα, την κίνηση και το μυστήριο. Ο Κόλεριτζ στέκει μόνος, σαν υπέρτατος κριτικός λογοτεχνίας, όχι μόνο της Ρομαντικής κίνησης αλλά και ολόκληρης της Αγγλικής ποίησης. Οι διαλέξεις του για τον Σαίξπηρ είναι ανυπέρβλητες στο είδος τους.\nΤo έργο του Βοηθήματα Στοχασμού (Aids to Reflection) παραμένει ως ζωντανή συνεισφορά προς την Αγγλικανική και Προτεσταντική θεολογία. Ο Κόλεριτζ έχει καταχωρηθεί σαν πρώιμος Υπαρξιστής φιλόσοφος. Ήταν Πλατωνικός και τα ονόματα των δύο γιων του, Χάρτλεϋ και Μπέρκλεϋ, δηλώνουν την συγγένειά του με την αγγλική φιλοσοφική σκέψη.\n«Κάθε άνθρωπος» έγραψε, «είναι γεννημένος Αριστοτελικός ή Πλατωνικός. Δεν νομίζω ότι είναι δυνατόν για κάποιον γεννημένο Αριστοτελικό να γίνει Πλατωνικός. Και είμαι σίγουρος πως κανένας γεννημένος Πλατωνικός δεν μπορεί να αλλάξει σε Αριστοτελικό. Αυτές είναι οι δύο κατηγορίες ανθρώπων και ό,τι υπάρχει δίπλα τους είναι αδύνατον να συλληφθεί σαν τρίτη. Η μία πλευρά θεωρεί ως λόγο την ποιότητα ή την συνεισφορά και η άλλη θεωρεί την δύναμη. Πιστεύω ότι ο Αριστοτέλης δεν μπόρεσε ποτέ να αντιληφθεί τι εννοούσε ο Πλάτωνας ως Ιδέα».\nΩς νεαρός ο Κόλεριτζ επισκέφθηκε την Γερμανία με σκοπό να μελετήσει την γλώσσα και την φιλοσοφία των Ιμμάνουελ Καντ (Immanuel Kant) και Φρίντριχ Σέλινγκ (Friedrich W.J. Schelling), με τους οποίους είχε πολλές ομοιότητες. Ήταν μεταξύ των τελευταίων διανοητών που επιχείρησαν αυτή την καθολικότητα της γνώσης η οποία χαρακτηρίζει τους αναγεννησιακούς στοχαστές.\nΟ ίδιος έλεγε πως, «Είμαι και πάντοτε υπήρξα μέγας αναγνώστης, έχοντας διαβάσει σχεδόν τα πάντα –ένας άπληστος βιβλιοφάγος. Είμαι βαθιά μέσα σε όλα τα βιβλία που βρίσκονται έξω από την πεπατημένη, είτε πρόκειται για τους καλογερικούς χρόνους είτε για την εποχή του πουριτανισμού. Έχω διαβάσει τους περισσότερους ιστορικούς συγγραφείς αλλά δεν μου αρέσει η ιστορία. Μεταφυσική και ποίηση και “γεγονότα του νου” αυτά είναι που μετρούν, όλα τα παράξενα φαντάσματα που με κατείχαν, “οι δικοί σου φιλόσοφοι” ονειροπόλοι, από τον Θωθ (Thoth) τον Αιγύπτιο έως τον Τόμας Τέιλορ (Thomas Taylor), τον Άγγλο παγανιστή είναι οι αγαπημένες μου σπουδές».\nΑπό την παιδική του ηλικία, ιδιαίτερα όταν ο πατέρας του τού έδειξε την έναστρη νύχτα, ο νους του «εθίστηκε στο απέραντο». Το αγαπημένο του ανάγνωσμα σαν παιδί ήταν οι «Αραβικές Νύχτες» γιατί περιείχαν θαύματα. Αγκάλιασε ό,τι είχε να του προσφέρει ο Ευρωπαϊκός πολιτισμός, και αλληλογραφούσε με τον άγγλο χημικό Χάμφρι Ντέιβι (Humphry Davy) πάνω σε επιστημονικά θέματα.\nΤην ίδια στιγμή ήταν από τους πρώτους που επιχείρησαν ένα είδος ενδοσκοπικής παρατήρησης, η οποία, μάλιστα, έθεσε τα θεμέλια για την ίδρυση της σύγχρονης ψυχολογίας. Δεν εκτιμούσε την φιλοσοφική σκέψη του Τζων Λοκ (John Locke) και τους υλιστές. Η δική του σκέψη αποδόθηκε με ενότητα και συνοχή μέσα από την προσωπική ακλόνητη εκείνη οπτική, που θεωρεί τον άνθρωπο Πνευματικό Ον. Για τον Κόλεριτζ, τόσο σαν Χριστιανό και Πλατωνιστή όσο και σαν μεταφυσικό, ο νους είναι πρωταρχικός. Ενάντιος στην θέση του Λοκ, που υποστήριζε ότι τίποτε δεν μπορεί να υπάρξει στο νου που δεν υπήρξε πριν στις αισθήσεις, θεώρησε ότι η φαντασία είναι «ζωντανή δύναμη και κύριος μεσολαβητής για την ανθρώπινη αντίληψη, επανάληψη στον πεπερασμένο νου της αιώνιας πράξης της δημιουργίας, στο άπειρο Εγώ Είμαι».\nΤαξινόμησε την φαντασία σε τρεις λειτουργίες, στην πρωτεύουσα φαντασία, στη δευτερεύουσα φαντασία και στη φαντασίωση. Η πρωτεύουσα φαντασία είναι σχεδόν εξολοκλήρου αυτόματη σε όλους μας. Αποτελείται από εκείνο το τμήμα του νου που ερμηνεύει ό,τι εντυπώνεται μέσα από τις αισθήσεις (εικόνες-ήχους-χρώματα-σχήματα), δίνοντας νόημα και βάζοντας τάξη στα περιεχόμενα. Έτσι ο κόσμος παίρνει το σχήμα του μέσα από τα μάτια του παρατηρητή. Πηγαίνοντας βαθύτερα ο Κόλεριτζ, παρομοίασε αυτή την ικανότητα του νου σαν κάτι ανάλογο με τον δημιουργικό λόγο του Θεού που δημιούργησε το σύμπαν. Χρησιμοποιούμε, δηλαδή, την δύναμη της φαντασίας με έναν άλλο πιο συνειδητό τρόπο, όπου τις υποκειμενικές εικόνες και ιδέες τις ονομάζουμε «φαντασία» και την χώρισε ως λειτουργία σε δύο μέρη, στη φαντασίωση και στη δευτερεύουσα φαντασία. Η φαντασίωση είναι ένας απλός συσχετισμός ιδεών όπου υπάρχει ένας συνδυασμός λογικής σκέψης και φαντασίας στη δόμηση των εικόνων. Η δευτερεύουσα φαντασία είναι μια διαδικασία κατά την οποία λαμβάνει χώρα μια μεταμόρφωση στις εικόνες. Εδώ οι εικόνες δεν παραθέτονται απλά η μία δίπλα στην άλλη, αλλά ρευστοποιούνται και μέσα από κάποιες διαδικασίες δίνουν ένα νόημα και μια εμπειρία ως τελικό αποτέλεσμα πολύ μεγαλύτερο από αυτό που προσφέρει χωριστά κάθε κομμάτι που απαρτίζει την εικόνα. Διαλύεται, διαχέεται, αποσυντίθεται με σκοπό την αναδημιουργία, ακόμη όμως και όταν η διαδικασία αυτή καθίσταται αδύνατη, αγωνίζεται να εξιδανικεύσει και να ενοποιήσει όλα τα γεγονότα. Αυτό είναι το «υλικό» της καλής ποίησης ή λογοτεχνίας και θα λέγαμε όλων των τεχνών. Είναι ολοφάνερο ότι υπάρχει ένα βαθύτερο επίπεδο συνείδησης που μπορεί να χρησιμοποιεί δημιουργικά τις εικόνες του νου και να τις επικοινωνεί με τους άλλους εμπλουτίζοντας και βαθαίνοντας την συνείδησή τους. Αυτή η οπτική της φαντασίας με τον δυναμικό της χαρακτήρα διαφέρει από την Πλατωνική στατική παρουσίαση του κόσμου των ιδεών.\nΠέρα από την ερμηνεία της φαντασίας, ο Κόλεριτζ όρισε και μια άλλη λειτουργία που εστιάζεται περισσότερο στoν νου, που και αυτή την χώρισε σε δύο μέρη, την κατανόηση και την λογική. Θεώρησε την κατανόηση σαν την διανοητική σύλληψη κάποιας ιδέας επάνω στα γεγονότα της καθημερινής μας ζωής, ενώ την λογική την είδε σαν μια ανώτερη ικανότητα που έχει να κάνει με την διαίσθηση. Χάρη σε αυτήν κάνουμε ένα άλμα που ξεπερνά τα λογικά βήματα της κατανόησης, προσεγγίζουμε την αλήθεια, μια εσωτερική ενατένιση που σχετίζεται με το πνευματικό και σαν την δευτερεύουσα φαντασία αποκαλύπτει μια υψηλότερη βαθμίδα της ανθρώπινης φύσης και ψυχολογίας.\nΕίναι ευρέως γνωστό ότι ο Κόλεριτζ έγραψε το ποίημα Κούμπλα Χάν ή αλλιώς Ξαναντού μέσα από την ζωντανή ανάμνηση ενός ονείρου που προήλθε από την χρήση όπιου. Πιθανά είναι ο πρώτος ποιητής που βασίστηκε στις ασυνείδητες εικόνες ενός ονείρου χωρίς λογοκρισία από την ορθολογική κατανόηση και χωρίς να αναφέρεται σε κανένα θεολογικό ή μυθολογικό σύστημα. «Τα Όνειρά μου», έλεγε, «δεν είναι Σκιές αλλά οι ίδιες οι Υπαρξιακές και πυκνές Συμφορές της Ζωής μου». Η τεράστια μάθηση, η γνώση του για την παραδοσιακή μυθολογία και τον συμβολισμό της είναι συνυφασμένη με αρχετυπικές ονειρικές φιγούρες φωτισμένες με εκείνη την αύρα του μυστηρίου που ανήκει στα όνειρά μας.\nΟ Κόλεριτζ δεν ολοκλήρωσε ποτέ την σπουδαία εργασία την οποία αισθανόταν πως έπρεπε να κάνει, ενώ όλα τα γραπτά και οι σπουδές του ήταν μονάχα προετοιμασία για αυτήν. Η πολύπλευρη σκέψη του πρόκειται να αποκαλυφθεί μέσα από τα γράμματά του, τα σημειωματάρια, τις σημειώσεις για τις διαλέξεις, τις ηχογραφήσεις των ομιλιών από φίλους και ακροατές, τις αμίμητες αυτοσχέδιες διαλέξεις για την λογοτεχνία και επίσης από την πολιτική και λογοτεχνική δημοσιογραφία στην οποία αφιέρωσε πολύ χρόνο και ενέργεια, σε βάρος ίσως της ποιητικής του ιδιοφυΐας. Είναι αδύνατον να βουτήξεις οπουδήποτε μέσα στον Κόλεριτζ και να μην ανακαλύψεις πλούσιο θησαυρό και βέβαια το ολόκληρο είναι μεγαλύτερο από τα μέρη, γιατί ίσως κανένας δεν άφησε ποτέ τόσες ηχογραφήσεις για όλα όσα υπήρχαν μέσα στο νου και τις αισθήσεις του.\nΠαρά την ύψιστη διάνοιά του, ο Κόλεριτζ ήταν ένας άνθρωπος με βαθιά αισθήματα, ικανός να νιώσει μεγάλη αγάπη και μεγάλο πόνο. Εφόσον η γνώση αποτελεί μια τετραπλή εμπειρία, όπως αναφέρει ο Καρλ Γκ. Γιουνγκ (C. G. Γιουνγκ), αγκαλιάζοντας την νόηση, το συναίσθημα, την αίσθηση και την διαίσθηση, ο Κόλεριτζ ήταν από αυτή την άποψη ένας ολοκληρωμένος άνθρωπος σε βαθμό που σπάνια επιτυγχάνεται. «Η γνώμη μου είναι», έγραψε ο ποιητής, ότι «η βαθιά σκέψη είναι εφικτή μόνο από έναν άνθρωπο με βαθύ συναίσθημα και όλη η αλήθεια είναι ένα είδος αποκάλυψης. Όσο περισσότερο καταλαβαίνω το έργο του Ισαάκ Νεύτωνα, τόσο απροκάλυπτα τολμά το μυαλό μου να πιστέψει ότι χρειάζονται οι ψυχές από πεντακόσιους Νεύτωνες για να φτιάξουν έναν Σαίξπηρ ή έναν Τζον Μίλτον».\nΗ βιβλιογραφία πάνω στα έργα του Κόλεριτζ είναι τεράστια. Στο πιο γνωστό έργο του, η Μπαλλάντα του Γέρου Ναυτικού, ένα από τα σημαντικότερα ποιήματα της αγγλικής λογοτεχνίας, κατόρθωσε να συλλάβει και να εκφράσει την πικρή ιστορία της ζωής ενός καταραμένου ποιητή, την δική του ζωή, καθορίζοντας έτσι την προσωπική του μοίρα και δημιουργώντας παράλληλα έναν μύθο με αρχετυπική σημασία. Τον μύθο του ανθρώπου που περιπλανιέται μέσα σε έναν αχανή κενό χώρο που, προσπαθώντας να δώσει νόημα σε αυτό το κενό αλλά και να καθορίσει την θέση του μέσα σε αυτό, προχωρά από ουτοπία σε ουτοπία και από την μια διάψευση στην άλλη, ελπίζοντας πάντα στην τελική ανακάλυψη της υπερβατικής αλήθειας και στη λύτρωση.\nΑς ολοκληρώσουμε την παρουσίαση για τον Κόλεριτζ παραθέτοντας ένα μέρος της εξαιρετικής ανάλυσης του Β. Αθανασόπουλου όπως παρουσιάζεται στο έργο Η Μπαλλάντα του Γέρου Ναυτικού που έχει εκδοθεί από τις εκδόσεις Χατζηνικολή.\n«….Πάω σε ανεξερεύνητες περιοχές, στη γη της ομίχλης και του χιονιού, αλλά δεν θα σκοτώσω κανένα άλμπατρος….»\nΗ αντιστοίχιση της μπαλάντας του γέρου ναυτικού με το καθαρτήριο δεν είναι καθόλου βεβιασμένη. Στο ποίημα αυτό συμπτύχθηκαν ιδέες που ο ποιητής σκόπευε να αναπτύξει σε δυο μεγάλης έκτασης ποιητικά έργα από τα οποία το πρώτο θα ήταν μια σειρά ύμνων στον ήλιο, την σελήνη και τα στοιχεία και το δεύτερο ένα έπος πάνω στην καταγωγή του κακού. Η μελέτη του κακού, της ενοχής, του ψυχικού βασανισμού, της περιπλάνησης και του εξιλασμού ήταν θέματα που απασχόλησαν τον ποιητή που σκόπευε να γράψει με τον Γουόρντσγουορθ ένα ποίημα γύρω από τον Κάιν. Το σχέδιο ναυάγησε και αντ’ αυτού ο Κόλεριτζ έγραψε τον «Γέρο Ναυτικό». Μέσα στο ποίημα υπάρχει μια τριμερής κίνηση που διαγράφεται από την πορεία που ακολουθεί ο Ναυτικός στο ταξίδι του: το ξεκίνημα του ταξιδιού, η δοκιμασία και η αποκάλυψη και τέλος, η επιστροφή. Η τριμερής αυτή κίνηση παραπέμπει σε μία από τις παλαιότερες μορφές του Ευρωπαϊκού μυθιστορήματος όπως στους θρύλους του Αρθούρου και στο μεσαιωνικό αγγλικό ιπποτικό μυθιστόρημα.\nΗ οργάνωση του ποιήματος στηρίζεται στην επεξεργασία και εκμετάλλευση της αρχής της αντίθεσης: μέσα στο ποίημα και σε διαφορετικά επίπεδα υπάρχουν στοιχεία ή καταστάσεις που συνθέτουν αντιθετικά ζεύγη.\nΗ γενική σημασία της αντίθεσης ανάμεσα στην πραγματικότητα και στην ψευδαίσθηση είναι προφανής: ο άνθρωπος ζει και κινείται μέσα σε έναν κόσμο που σε μεγάλο μέρος του περικλείεται από το αόρατο, το άγνωστο που τον κλείνει από παντού. Αυτό το μεγάλο αόρατο κομμάτι του κόσμου ο άνθρωπος προσπαθεί να το γνωρίσει μέσα από την γνώση του εαυτού του, του νου του, που είναι ένα κομμάτι του «Άπειρου Εγώ» και μέσω αυτού μπορεί να ανοίξει την θέα και να φανερώσει την εικόνα ενός μεγαλύτερου και καλύτερου κόσμου. Σε αυτή την διανοητική επιχείρηση ο άνθρωπος, δεν πρέπει να αφεθεί στην ευκολία μιας εικόνας πλαστής, αλλά να αναζητήσει και να διεισδύσει όσο περισσότερο γίνεται μέσα στο απειλητικό άγνωστο, έστω και διακινδυνεύοντας την ίδια του την ύπαρξη, η οποία όμως μόνο μέσα από αυτή την επιχείρηση δικαιώνεται και καταξιώνεται ως ύπαρξη.\nΑνάλογα με την επιλογή που κάνει ο άνθρωπος ανάμεσα στην πραγματικότητα και την ψευδαίσθηση -επιλογή που ποτέ δεν βρίσκεται ξεκάθαρα από την μια ή την άλλη πλευρά- επιλέγει και τον τρόπο ζωής του, τρόπο που καθορίζεται από ένα άλλο αντιθετικό ζευγάρι: την Ζωή από το ένα μέρος και την Ζωή μέσα στο θάνατο από το άλλο. Δηλαδή την συμβατική ζωή μέσα στον κόσμο που φτιάχνουν οι άνθρωποι με τον εθισμό τους στην καθημερινή ασημαντότητα, και την ζωή του αγωνιστή της γνώσης στα σύνορα των δύο κόσμων, του φυσικού και του υπερφυσικού, του κόσμου της εξωτερικής πραγματικότητας και του κόσμου της σκέψης και του νου.\nΗ πνευματική απόλαυση αλλά και η οδύνη ενός τέτοιου ήρωα της εμπειρίας σημαδεύει τον γέρο ναυτικό, που είναι ο ίδιος ο ποιητής. Ο ήρωας αναλώνεται για να πάρει μια εμπειρία που τελικά μεταδίδεται αέναα και αποστολικά στους άλλους, σε αυτούς που ανυποψίαστοι και ευχαριστημένοι ζουν μες στην ψευδαίσθηση και την πλάνη. Αυτή η ανάλωση του εξασφαλίζει έναν θάνατο δικαιωμένο και ανοιχτό σε άλλες μορφές ζωής.\nΟ ίδιος ο Κόλεριτζ έγραψε στον επιτάφιό του «την ευχή ελπίδα, πως αυτός που έζησε τον θάνατο μες στη ζωή, ίσως τώρα, μετά τον φυσικό του θάνατο, να μπορέσει να ζήσει μέσα από τον θάνατο την ζωή».\nΑυτός ο αντισυμβατικός για την εποχή του Ρομαντικός ποιητής πίστευε βαθιά στη δύναμη της φαντασίας, στη δύναμη της υπέρβασης για την εύρεση της εσωτερικής αλήθειας. Ένας ιδεαλιστής φιλόσοφος, ένας πρόδρομος της σημειωτικής, του υπαρξισμού και της ψυχανάλυσης. Μα πάνω απ’ όλα ένας παρατηρητής της ανθρώπινης ύπαρξης με κύριο άξονα τα όνειρα. Τις λειτουργίες του νου κατά την διάρκεια των ονείρων και των εφιαλτών, που ήταν ικανές να επεξηγήσουν την λειτουργία της συνείδησης κατά την διάρκεια της εγρήγορσης. Τα «Σημειωματάριά» του, ο πιστός του φίλος από χαρτί, ο καθρέφτης της ψυχής του, γεμάτα από έξοχες παρατηρήσεις, ταξιδιωτικά ανέκδοτα, όνειρα, προσευχές, εφιάλτες, αυτοαναλύσεις, μεταφυσικούς στοχασμούς, και απομονωμένα κομμάτια ποίησης χωρίς σειρά και τάξη, αποσπασματικά, σφραγίζουν για πάντα τα μάτια μας, με τους ψιθύρους που αφήνουν να ακούσουν τα αυτιά μας.\n«Αγαπημένο Βιβλίο! Μοναδικέ έμπιστε φίλε μιας ραγισμένης Καρδιάς που η κοινωνική της φύση επιβάλλει κάποια Διέξοδο… κάθε μεγαλόψυχος νους… αισθάνεται πως είναι Μισός – Και δεν μπορεί να σκεφτεί χωρίς ένα Σύμβολο – ούτε μπορεί ν’ αγαπήσει χωρίς κάτι που ταυτόχρονα είναι το Σύμβολό του, και το άλλο μισό του… Από αυτό προέρχεται η συνήθεια, που χωρίς να συνειδητοποιήσω απέκτησα, να γράφω τις εσώτερες σκέψεις μου. Δεν έχω μια ψυχή πάνω στη γη στην οποία μπορώ να τις αποκαλύψω – και παρόλα αυτά «Δεν είμαι Θεός, ώστε να πρέπει να είμαι μόνος» και γι’ αυτό σε σας, τους παθητικούς μου, μα μόνους αληθινούς κι ευγενικούς, φίλους τις αποκαλύπτω. Θα σας κάψω σίγουρα, όταν νιώσω πως πεθαίνω˙ μα με την Πίστη πως όπως τα Περιεχόμενα απ’ το θνητό μου σχήμα θα σηκωθούν ξανά, έτσι τα δικά σας περιεχόμενα θα σηκωθούν μαζί μου, καθώς ένας Φοίνικας από την Πυρά του.»\nLectures, 1808-1819, on Literature (1987) in 2 vols;\nLectures 1818-1819 on the History of Philosophy (2000) in 2 vols;\nPoetical Works (2001) in 6 vols (part1 Reading Edition in 2 vols; part 2 Variorum Text in 2 vols; part 3 Plays in 2 vols).\nΜεταφρασμένα έργα στην Ελληνική\nΟι Περιπλανήσεις του Κάιν. Οι Σκέψεις του Διαβόλου, εκδόσεις Στιγμή, 2004\nΠαγωνιά τα Μεσάνυχτα, εκδόσεις Άγρα, 2002\nΗ Μπαλλάντα του Γέρου Ναυτικού, εκδόσεις Χατζηνικολή, 1999\nΧριστουγεννιάτικο δείπνο, Νάρκισσος, 2012\n. Ο Βαγγέλης Αθανασόπουλος (1946 - 2011) Λογοτέχνης, Φιλόλογος και Κριτικός. Το βιβλίο του Εαυτόν Τιμωρούμενος (1976), του χάρισε το βραβείο του Υπουργείου Πολιτισμού ενώ τιμήθηκε και με το Κρατικό Βραβείο Δοκιμίου-Κριτικής (1991) για το βιβλίο Ο Λογοτέχνης και με το Βραβείο Δοκιμίου-Κριτικής της Ακαδημίας Αθηνών (1992) για το βιβλίο Οι Μύθοι της Ζωής και του Έργου του Γ. Βιζυηνού. Πέρα από τα λογοτεχνικά του έργα ήταν δραστήριος κριτικός κυρίως λογοτεχνίας και δοκιμίων με τακτική αρθρογραφία σε εφημερίδες. Παράλληλα ακολούθησε πανεπιστημιακή καριέρα και εργάστηκε ως καθηγητής Συγκριτικής Φιλολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών.\nS. T. Coleridge, H Μπαλλάντα του Γέρου Ναυτικού, εκδόσεις Χατζηνικολή, Αθήνα 1999.\nKathleen Jessie Raine, Man, Myth & Magic, BPC Publishing, Ltd. London\nhttp://www.vakxikon.gr [Σοφία Αργυροπούλου (Άτη Σολέρτη)]


Αιθέριο έλαιο Peppermint, 10ml - LiveMoor\nΑιθέριο έλαιο μέντας, 10ml\n100% αγνό αιθέριο έλαιο μέντας.\nΒοτανική ονομασία: Mentha piperita\nΑρωματική περιγραφή: Μέντα, που θυμίζει καραμέλες μέντας, αλλά πιο συμπυκνωμένη. Πιο αρωματικό από το δυόσμο.\nΧρήσεις πετρελαίου μέντας: άσθμα, κολικός, εξάντληση, γρίπη, μετεωρισμός, κεφαλαλγία, ναυτία, ψώρα, ιγμορίτιδα, ίλιγγος. [Julia Lawless, The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils (Rockport, MA: 1995), 59-67.] Μπορεί ενδεχομένως να αποτρέψει τα τρωκτικά.\nΚύρια συστατικά: Menthol Menthone Methylyl acetate Neomenthol 1,8-Cineole Menthofuran\nΠληροφορίες ασφάλειας: Οι Tisserand and Young επιβεβαιώνουν ότι είναι χαμηλού κινδύνου ως ερεθιστικό των βλεννογόνων. Το έλαιο μέντας είναι χολερικό και μπορεί να ενέχει κίνδυνο νευροτοξικότητας. Συνιστούν μέγιστο δερματικό επίπεδο χρήσης 5.4% και δηλώνουν ότι πρέπει να αποφεύγεται σε περίπτωση καρδιακής μαρμαρυγής και από άτομα με ανεπάρκεια G6PD. Μην εφαρμόζετε κοντά στο πρόσωπο βρεφών / παιδιών. Συνιστάται η ανάγνωση του Essential Oil Safety για πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες. [Robert Tisserand and Rodney Young, Essential Oil Safety (Second Edition. Ηνωμένο Βασίλειο: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 387.]\nέλαβα το δέμα μου και χάρηκα πολύ που έβλεπα τον διαδικτυακό σας ιστότοπο και παραγγέλνω μερικά ακόμη αντικείμενα και θα παραγγείλω ξανά σύντομα. Χαιρετισμοί\nΠολύ γρήγορα και εγκαίρως. Γουλιέλμος\nΔεν είμαι ειδικός στα αιθέρια έλαια, αλλά έφτασε πολύ γρήγορα και μυρίζει μέντα, έτσι .... Είμαι χαρούμενος\nΒρείτε αναμεμειγμένο με τα σωστά έλαια μέντα είναι πραγματικά ευεργετικό για το δέρμα σας εάν υποφέρετε από κάψιμο, επίσης υπέροχο για να σταματήσετε τα τσιμπήματα εντόμων εάν το τρίψετε γύρω από τους αστραγάλους / το κάτω πόδι τα καταπραΰνει, καθώς και είχα πολύ πιο γρήγορα.


Αεροσκάφη παιχνίδι online δωρεάν. Παιχνίδια Αεροσκάφη online παιχνίδι\nΠαίξτε αεροσκάφη. Αεροσκάφος σε απευθείας σύνδεση παιχνίδι. Αεροσκάφη παιχνίδι για δωρεάν\nΜόλις οι πρώτες εφευρέτες και οι μηχανικοί έχουν τη δυνατότητα να ξεπεράσουν τη δύναμη της βαρύτητας της γης, γεννήθηκαν τα πρώτα αεροπλάνα. Τα αεροσκάφη που ακόμη και μετά από τόσα χρόνια, και πολλά ευρήματα δεν έχουν πάψει να στοιχειώνει τις σκέψεις των νέων ονειροπόλοι, και να καλέσει τους πετούν προς νέες περιπέτειες.\nΣήμερα, δωρεάν online παιχνίδια αεροπλάνα είναι πολύ δημοφιλής, ιδιαίτερα μεταξύ του ανδρικού ήμισυ των gamers. Αν αποφασίσετε να παίξετε στο αεροσκάφος, θα σας ζητηθεί να λάβουν μέρος σε συναρπαστικές διοργανώσεις, όπου μπορείτε να ανταγωνιστεί με τους αντιπάλους στο κυριότητα του ελέγχου του αεροσκάφους.\nΑεροσκάφη online παιχνίδι, το παιχνίδι ώστε να μπορείτε σε αυτή τη σελίδα από την ιστοσελίδα μας περιμένουν για τη συμμετοχή σας!\nΜάχη πάνω από το Βερολίνο\nMax Jungle περιπέτεια αεροπλάνο\nΗ Red Baron 1918\nΑεροπλάνα στον ουρανό\nΠροσπεράσει και να καταστρέψουν\nΘα ήθελα, επίσης, σε απευθείας σύνδεση παιχνίδια Αγώνας για αεροπλάνα παίξετε δωρεάν\nStunt Pilot 2 Σαν Φρανσίσκο


Γυναικεία καταπίεση και ρατσισμός δολοφονούν: με αφορμή τη νέα δολοφονία στην Κέρκυρα - Ξεκίνημα\nΓυναικεία καταπίεση και ρατσισμός δολοφονούν: με αφορμή τη νέα δολοφονία στην Κέρκυρα\nΆλλο ένα περιστατικό άγριας ενδοοικογενειακής βίας με ρατσιστικό περιεχόμενο, που κατέληξε στο θάνατο του θύματος προκαλεί σοκ και οργή. Στην Κέρκυρα, ένας πατέρας σκότωσε την 29χρονη κόρη του, Αγγελική Πέτρου, επειδή συζούσε με Αφγανό.\nΠριν ανακαλυφθεί το έγκλημα, είχε προηγηθεί η καταγγελία σχετικά με την εξαφάνιση της Αγγελικής από τον σύντροφό της, καθώς εκείνη δεν εμφανίστηκε στη δουλειά της και δεν απαντούσε στις κλήσεις του. Στη συνέχεια ο πατέρας, κατά τη διάρκεια ανάκρισης από την αστυνομία, παραδέχτηκε ότι δολοφόνησε την κόρη του και υπέδειξε το σημείο στο οποίο την είχε θάψει. Όπως ομολόγησε ο δολοφόνος πατέρας, το βράδυ της πρωτοχρονιάς είχε έντονο διαπληκτισμό με την κόρη του, με αποτέλεσμα να την χτυπήσει με σιδερόβεργα στο κεφάλι και να την τραυματίσει θανάσιμα.\nΓυναικεία καταπίεση και ρατσισμός: συγκοινωνούντα δοχεία\nΑπό το συγκεκριμένο περιστατικό μπορούμε να σταθούμε σε δυο πτυχές που δεν είναι άσχετες μεταξύ τους. Από τη μια, το γεγονός ότι η δολοφονία σχετίζεται με την εθνικότητα του συντρόφου της Αγγελικής Πέτρου και τη διαφωνία του πατέρα γι’ αυτή τη σχέση, κάνει προφανές ότι έχουμε να κάνουμε με μια πράξη που εμπεριέχει ρατσιστικό κίνητρο.\nΑπό την άλλη, αναδεικνύεται η προσπάθεια αυστηρού ελέγχου του πατέρα πάνω στη ζωή της κόρης του, η προσπάθειά του να επιβάλει τη δική του «θέση».\nΜε άλλα λόγια πρόκειται για την αντίληψη ότι ο άντρας δεν είναι απλά το «ισχυρό» φύλο, αλλά έχει και το δικαίωμα να λειτουργεί σε μια λογική «ιδιοκτησίας», καθορίζοντας πως θα ζήσουν, ή με ποιους θα δημιουργήσουν σχέσεις οι κόρες του.\nΌλα αυτά συμβαίνουν λίγο καιρό μετά από δυο εξίσου σοκαριστικά περιστατικά: τη δολοφονία του Αλβανού εργάτη Petriet Zilfie στη Λευκίμμη της Κέρκυρας, από μέλος της Χρυσής Αυγής και τη δολοφονία και τον βιασμό της Ελένης Τοπαλούδη στη Ρόδο από δυο άντρες. Το τελευταίο περιστατικό, συνδυάζει τα ρατσιστικά κίνητρα με την ακραία καταπίεση και έλεγχο πάνω στη ζωή μιας γυναίκας, που καταλήγει μάλιστα στο θάνατό της.\nΗ μάχη ενάντια στο ρατσισμό και την γυναικεία καταπίεση είναι μια μάχη ενάντια σε ένα σάπιο σύστημα που τρέφεται από την καταπίεση, τις διακρίσεις και τις ανισότητες. Τα καταπιεσμένα στρώματα, οι εργαζόμενοι, οι φτωχοί, οι γυναίκες, οι μετανάστες, έχουμε κοινό συμφέρον να ανατρέψουμε από κοινού αυτό το σύστημα και κάθε καταπιεστική του πτυχή που απειλεί την ελευθερία και τις ζωές μας. Να χτίσουμε μια κοινωνία που θα σέβεται την επιλογή του καθενός και της καθεμιάς και το δικαίωμα να ορίζουμε οι ίδιοι τις ζωές μας, απαλλαγμένοι από το ρατσισμό, το σεξισμό, τη βία και την καταπίεση.\nΠροηγούμενο άρθροΣχολεία: η καθημερινότητα των διακρίσεων ενάντια στη ΛΟΑΤ κοινότητα\nΕπόμενο άρθροΒραζιλία: Κακή αρχή Μπολσονάρου για ιθαγενείς, περιβάλλον, μειονότητες


Η Έξοδος του Μεσολογγίου: Οι Ελεύθεροι Πολιορκημένοι εφορμούν με γυμνό σπαθί στη σφαίρα των θρύλων της Ιστορίας - Εφημερίδα Ημέρα, Ζάκυνθος.\nΗ Έξοδος του Μεσολογγίου… εισβάλει στα βιβλία της Ιστορίας και στις ψυχές των ανθρώπων. «Ξάφνου σκιρτούν οι ακρογιαλιές, τα πέλαγα κι οι βράχοι»… Έπειτα από ένα χρόνο πολιορκίας από τα Τουρκοαιγυπτιακά στρατεύματα, η κατάσταση είναι δραματική: «Λαλεί πουλί, παίρνει σπυρί, κι η μάνα το ζηλεύει. Τα μάτια η πείνα εμαύρισε»… Ο αγωνιστής του 1821, ιστορικός και χρονικογράφος των γεγονότων του Μεσολογγίου, Νικόλαος Κασομούλης γράφει στην ιστορία του για κάποιον Κραβαρίτη «που έκοψεν κρέας από το μηρί ενός φονευθέντος και το έφαγεν».\nΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Πολιτισμός Στιγμές Ελλάδα


BabaSails Yachting, ένα ταξίδι με ιστιοπλοικό που θα σας μείνει αξέχαστο!\nΚρουαζιέρες με Ιστιοπλοϊκό σε Χαλκιδική Θεσσαλονίκη\nΗμερήσια Ιστιοπλοική Κρουαζιέρα με Καταμαράν\nΜισή μέρα Ιστιοπλοική Κρουαζιέρα\nΙστιοπλοική Κρουαζιέρα το Ηλιοβασίλεμα\nΙστιοπλοία στη Πανσέληνο\nΠάρτυ σε Ιστιοπλοϊκό σκάφος\nΣποράδες με Ιστιοπλοικό 7 μέρες\nΑνοίξτε μαζί μας πανιά και βάλτε πλώρη για μια αξέχαστη εμπειρία!\nΗ εταιρία BabaSails Yachting είναι μια οικογενειακή επιχείρηση που δραστηριοποιείται στη Χαλκιδική και Θεσσαλονίκη, προσφέροντας ιδιαίτερες κρουαζιέρες ιστιοπλοίας για τους λάτρεις της θάλασσας.\nΜε ιδιαίτερη χαρά σας προσκαλούμε να απολαύσετε με τα σκάφη της BabaSails Yachting, ένα ταξίδι που θα σας μείνει αξέχαστο!\nΤα πολυτελή σκάφη της εταιρίας μας θα καλύψουν κάθε σας ανάγκη και θα σας παρέχουν όλες τις ανέσεις. Το εξειδικευμένο προσωπικό και οι καπετάνιοι μας θα σας προσφέρουν εξαιρετικές υπηρεσίες και ζεστή ελληνική φιλοξενία.\nΟι κρουαζιέρες μας είναι ιδανικές αν θέλετε να ξεφύγετε από τις υπερφορτωμένες παραλίες. Αποδράστε μαζί μας και εξερευνήστε μέρη απόμακρα και μαγευτικές παραλίες με γαλαζοπράσινα νερά. Χαλαρώστε στο κατάστρωμα των σκαφών και ζήστε την υπέροχη αίσθηση της ιστιοπλοΐας ή την μαχητικότητα ενός speed power boat.\nΣε μια από τις κρουαζιέρες μας θα έχετε την ευκαιρία να θαυμάσετε τα μοναστήρια της δυτικής πλευράς του Αγίου Όρους καθώς και να αποβιβαστείτε στην Ουρανούπολη.\nΗ αγάπη που έχει για τη Θάλασσα από μικρός ήταν το έναυσμα για να\nακολουθήσει ανάλογη πορεία, παρόλο που επαγγελματικά ξεκίνησε από τελείως διαφορετικό μονοπάτι’ σπούδασε τεχνικός δικτύων και επικοινωνιών, ενώ αργότερα εργάστηκε στον Ελληνικό Στρατό ως υπαξιωματικός.\nΗ λατρεία του για τη Θάλασσα, όμως, δεν τον άφηνε να ησυχάσει. Έτσι, μετά από κάποια χρόνια παραιτήθηκε από τη θέση του στον Ελληνικό Στρατό και από τότε αφοσιώθηκε εξολοκλήρου στις θαλάσσιες δραστηριότητες και τα σκάφη.\nΑπό τότε ο Συμεών έχει γράψει αμέτρητες ώρες και πολλά ναυτικά μίλια ταξιδεύοντας σε όλο το Αιγαίο, τις Κυκλάδες και τα Δωδεκάνησα.\nΈνα ακόμη πάθος του είναι η φωτογραφία’ λατρεύει τα τοπία και τα πορτρέτα και μπορεί να φτάσει οπουδήποτε για να τραβήξει το κλικ που έχει στο μυαλό του.\nΕίναι το σωστό άτομο να του αναθέσετε να αποθανατίσει τις στιγμές σας πάνω στο σκάφος.\nΥπεύθυνος: Συμεών Ζιώγου\nΤηλ: +30 6934 854 854\nΜάιος – Οκτώβριος\nΜαρίνα Miraggio Thermal Spa Resort Dock 1, Παλιούρι Χαλκιδική 63085 [39.928117, 23.707112]\nΜαρίνα Αρετσού, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη 55132 [40.574702, 22.946739]\nΑπαιτείται προκαταβολή 30% για την επιβεβαίωση κάθε κράτησης.\nΕάν ακυρώσετε 21 ημέρες πριν από την προγραμματισμένη αναχώρηση, δεν υπάρχει χρέωση ακύρωσης.\nΓια ακυρώσεις μεταξύ 21 – 7 ημερών από την προγραμματισμένη αναχώρηση, υπάρχει 50% ακυρωτικά (της προκαταβολής).\nΕντός 7 ημερών ακυρώσεων από την προγραμματισμένη αναχώρηση, υπάρχει 100% ακυρωτικά (της προκαταβολής).


κατακράτηση υγρών Archives - Pentapostagma.gr : Pentapostagma.gr\nΗ κατακράτηση υγρών είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες, καθώς προκαλεί ένα δυσάρεστο αίσθημα πρηξίματος. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού τους κύκλου και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης...9:52 πμ\nΚατακράτηση υγρών: Μέθοδοι για άμεση αντιμετώπιση\nΝαι το μεγαλύτερο μέρος του σώματος αποτελείται από νερό. Ορισμένες φορές όμως προκαλείται πρήξιμο από κατακράτηση υγρών. Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Ωστόσο, η...12:08 μμ\nΚατακράτηση υγρών: Τρόποι για να υποχωρήσει το πρήξιμο\nΠολλοί άνθρωποι υποφέρουν χωρίς να το γνωρίζουν. Η κατακράτηση υγρών είναι μια πάθηση που προκαλεί πρήξιμο. Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος, ή τις κοιλότητές του...4:50 μμ\nΚατακράτηση υγρών – Έως και το 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Υπάρχει νερό, τόσο εντός όσο και εκτός των κυττάρων του σώματός μας. Το αίμα αποτελείται κυρίως από νερό, όπως και τα όργανα και οι μυς μας. Μία...11:57 πμ\nΜια μικρή ποσότητα κατακράτησης υγρών (κυρίως νερού) είναι συχνή και φυσιολογική, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Μερικές γυναίκες, μάλιστα, έχουν τόση κατακράτηση υγρών, που προκαλεί διακυμάνσεις στο βάρος τους μέχρι και 2 κιλά σε μία μόνο ημέρα. Η κατακράτηση υγρών συνήθως είναι...10:08 πμ


Σπείρα έκλεβε ποτά από σούπερ μάρκετ…Newspepper | Newspepper\nΣπείρα έκλεβε ποτά από σούπερ μάρκετ…\nΦιάλες αλκοολούχων ποτών, συνολικής αξίας 100.000 ευρώ, έκλεψε σπείρα από σούπερ μάρκετ της Κεντρικής Μακεδονίας και της Θεσσαλίας. Τα κλεμμένα ποτά κατέληγαν στα ράφια συγκεκριμένου καταστήματος στην Πιερία κι από εκει σε καταναλωτές, στους οποίους τα πουλούσαν.\nΌπως ανακοίνωσε η Αστυνομία, συνελήφθησαν δύο άνδρες και μια γυναίκα, ένας 50χρονος Έλληνας, η 40χρονη Βουλγάρα σύζυγό του – ιδιοκτήτρια του καταστήματος πώλησης των ποτών, κι ένας 34χρονος Αλβανός. Σε βάρος τους σχηματίστηκε δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα, με την οποία οδηγούνται στον αρμόδιο εισαγγελέα.\nΗ δράση τους απασχολούσε τον τελευταίο καιρό τις αστυνομικές Αρχές, ύστερα από αλλεπάλληλες καταγγελίες για κλοπές ποτών σε διάφορα καταστήματα σε Βέροια, Γιαννιτσά, Βόλο, Λάρισα, Τρίκαλα και Καρδίτσα.\nΣύμφωνα με την Αστυνομία, ως φυσικοί αυτουργοί των κλοπών φέρονται οι δύο άνδρες, οι οποίοι, κατηγορούνται ότι «χτυπούσαν» σε ώρες αιχμής, εκμεταλλευόμενοι τις συνθήκες συνωστισμού που επικρατούσαν στα καταστήματα-«στόχους».\nΣτην εξάρθρωση πολυμελούς σπείρας που έκλεβε αυτοκίνητα από πολλές περιοχές της χώρας...\nΣτη δημοσιότητα δόθηκαν από την Αστυνομία τα στοιχεία και οι φωτογραφίες των...\nΠροηγούμενο άρθροΤι δεν μας είπαν στο ντιμπέιτ και μας περιμένει μετά τις εκλογές!\nΕπόμενο άρθροΑιτήσεις για τον κοινωνικό τουρισμό


Ενέργειες Άρσης Επιτήρησης Δ Τρίμηνου 2013 – eurobrokers.gr\nΕνέργειες Άρσης Επιτήρησης Δ Τρίμηνου 2013\nΣτα πλαίσια της δημοσίευσης των οικονομικών καταστάσεων της χρήσης 2013 του Ομίλου και της Εταιρείας, και σύμφωνα με το άρθρο 4.1.4.4. του Κανονισμού του Χρηματιστηρίου Αθηνών, ενημερώνουμε το επενδυτικό κοινό για τα ακόλουθα:\nKατά τη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου του Χρηματιστηρίου Αθηνών της 05.04.2012, αποφασίστηκε, κατ” εφαρμογή της παραγράφου 3.1.2.4 του Κανονισμού του Χ.Α., η μεταφορά των μετοχών της εταιρείας στην Κατηγορία Επιτήρησης. Ειδικότερα, οι μετοχές της εταιρείας εντάχθηκαν στην Κατηγορία Επιτήρησης λόγω αρνητικών ιδίων κεφαλαίων κατά τη χρήση 2011. Η ένταξη των μετοχών στη συγκεκριμένη κατηγορία ισχύει από τη συνεδρίαση της 10/04/2012.\nΣύμφωνα με τα οικονομικά αποτελέσματα της χρήσης 2013, ο Όμιλος ΓΙΟΥΡΟΜΠΡΟΚΕΡΣ ΜΕΣΙΤΕΣ ΑΣΦΑΛΙΣΕΩΝ Α.Ε. παρουσίασε τα κάτωθι μεγέθη:\nΟ ενοποιημένος κύκλος εργασιών διαμορφώθηκε στα 4.025 χιλ. ευρώ έναντι των 5.302 χιλ. ευρώ κατά τη χρήση 2012.\nΤα ενοποιημένα Κέρδη / ζημιές προ Φόρων, Χρηματοδοτικών, και Επενδυτικών αποτελεσμάτων ανήλθαν σε ζημιές 325 χιλ. ευρώ έναντι κερδών 326 χιλ. ευρώ κατά τη χρήση 2012.\nΤα ενοποιημένα κέρδη / ζημιές προ φόρων διαμορφώθηκαν σε ζημιές 839 χιλ. ευρώ έναντι ζημιών 23 χιλ. ευρώ κατά τη χρήση 2012.\nΤα ενοποιημένα κέρδη / ζημιές μετά φόρων ανήλθαν σε ζημιές 808 χιλ. ευρώ έναντι ζημιών 204 χιλ. ευρώ κατά τη χρήση 2012.\nΟι ως άνω ζημιές προέρχονται από την επιβάρυνση των χρηματοοικονομικών αποτελεσμάτων πόσου 529 χιλ ? κυρίως από τους τόκους των δανειακών της υποχρεώσεων καθώς και από ζημιά αναπροσαρμογής αξίας ακινήτων 601 χιλ ?.\nΤα ενοποιημένα Κέρδη / ζημιές προ Φόρων, Χρηματοδοτικών, Επενδυτικών αποτελεσμάτων και συνολικών Αποσβέσεων (EBITDA) ανήλθαν σε κέρδη 353 χιλ. ευρώ έναντι κερδών 546 χιλ. ευρώ κατά τη χρήση 2012.


Λευκάδα - Ταξιδιωτικός οδηγός\nΠληροφορίες, φωτογραφίες και video από το νησί της Λευκάδας\nΟργανωμένες εκδρομές, με οργανωμένα και μεμονωμένα ταξίδια.\nΤαξίδια στην Ελλάδα, Ταξίδια στο Εξωτερικό, Εξωτικά Ταξίδια, Οδικές εκδρομές εξωτερικού, Κυνηγητικές Εξορμήσεις & Σαφάρι, Ταξίδια άνω των 55 ετών.\nΕνοικιασεις Τουριστικων Σκαφων\nΤαξίδια αναψυχής, κρουαζιέρες.\nΗ εταιρεία προσφέρει ευχάριστα ταξίδια στις πανέμορφες θάλασσες και στα υπέροχα Ελληνικά Νησιά.\nFairworld Travel - Τουριστικό – Ταξιδιωτικό γραφείο\nΤο ταξιδιωτικό γραφείο Fairword Travel προσφέρει εκπληκτικά πακέτα διακοπών και εκδρομών στις πιο προσιτές τιμές.\nΤαξίδια στην Ελλάδα - Οργανωμένα ταξίδια στην Ευρώπη & στον κόσμο -Εξωτικά - Γαμήλια Ταξίδια - Κρουαζιέρες σε όλο τον κόσμο - Σχολικές Εκδρομές - Συνέδρια - Business - Ξενοδοχεία - Αεροπορικά - Ακτοπλοϊκά - Ατομικά ταξίδια - Προσωπικός σχεδιασμός διακοπών.\nΤο w2t.gr είναι μια μηχανή αναζήτησης ξενοδοχείων που συνδυάζει όλες τις προσφορές ξενοδοχείων, από όλους τους μεγάλους ταξιδιωτικούς ιστοχώρους σε μία δωρεάν, γρήγορη και εύκολη αναζήτηση.\nΤο ξενοδοχείο Avra προσφέρει ένα ήσυχο περιβάλλον, κατάλληλο τόσο για τους επαγγελματίες ταξιδιώτες, όσο και για τους επισκέπτες αναψυχής, σε βολική τοποθεσία για τις επαγγελματικές σας δραστηριότητες μόλις 15 λεπτά από το κέντρο της Θεσσαλονίκης και 5 λεπτά από το αεροδρόμιο


B a s k e t........... A c t i o n: Παράδεισος, Κόλαση και πάλι… Παράδεισος!\nΠαράδεισος, Κόλαση και πάλι… Παράδεισος!\nΟ Πανιώνιος πήγε να αυτοκτονήσει απέναντι στον Άρη καθώς απώλεσε μία διαφορά δεκαεφτά πόντων, αλλά όντας καλύτερος (και πιο… ξεκούραστος) στην παράταση πήρε τη νίκη με 80-79 (66-66κ.α.) κάνοντας το 1-0 στη σειρά των προημιτελικών. Κορυφαίος για τους νικητές ήταν ο Νίκος Παππάς, ο οποίος σημείωσε 28π., αλλά έπαιξε και σπουδαία άμυνα στα τελευταία λεπτά, ενώ από πλευράς Άρη ο Κώστας Χαρίσης έκανε νταμπλ νταμπλ (13π.-10ριμπ.).\nΗ νευρικότητα και η αστοχία ήταν τα δύο στοιχεία που κυριάρχησαν στα πρώτα λεπτά του αγώνα καθώς τόσο ο Πανιώνιος όσο και ο Άρης έδειχναν να έχουν το μυαλό τους περισσότερο στο πως θα εξουδετερώσουν αλλήλους, παρά στο πως θα σκοράρουν. Αυτό, όμως, έδειχνε να επηρεάζει περισσότερο τους γηπεδούχους, οι οποίοι χρειάστηκαν κάτι περισσότερο από πέντε λεπτά για να πετύχουν τον πρώτο τους πόντο (δια χειρός Παππά).\nΤο 8-1 με το οποίο προηγήθηκαν οι "κίτρινοι" -με μπροστάρη τον Κώστα Χαρίση, ο οποίος κυριαρχούσε στις δύο ρακέτες- ήταν ενδεικτικό της εικόνας του αγώνα μέχρις εκείνο το σημείο, αλλά σταδιακά η ομάδα του Γιάννη Σφαιρόπουλου βρήκε τον τρόπο να ισορροπήσει το παιχνίδι και, εν συνεχεία, να πάρει κεφάλι στο σκορ.\nΓια να τα καταφέρει, όμως, χρειάστηκε τη συνεισφορά του Αθανασούλα (σ.σ.: 12 πόντοι στο α΄ημίχρονο), ο οποίος ερχόμενος από τον πάγκο άλλαξε το ρυθμό του αγώνα. Ο Έλληνας γκαρντ/φόργουορντ των "κυανέρυθρων" ήταν αυτός που πήρε την ομάδα του από το χέρι και με δύο διαδοχικά εύστοχα σουτ τριών πόντων της έδωσε το προβάδισμα για πρώτη φορά με τη λήξη του α’ δεκαλέπτου (16-13).\nΤο επιθετικό του κρεσέντο συνεχίστηκε στα πρώτα λεπτά της δεύτερης περιόδου, αλλά τώρα είχε και… συνεργούς. Η άνοδος του Παππά (σ.σ.: 13 πόντοι στο α΄ημίχρονο) σε συνδυασμό με τον έλεγχο των ριμπάουντ επέτρεψαν στον Πανιώνιο να "χτίσει" μία σημαντική διαφορά. Έτσι, οι γηπεδούχοι έφτασαν με σχετική άνεση στο +11 (28-17) στο 16ο λεπτό δείχνοντας πως είχαν τον πλήρη έλεγχο του ρυθμού.\nΚάτι που δεν άλλαξε ούτε στα τελευταία τέσσερα λεπτά του πρώτου μέρους καθώς ο Άρης είχε σημαντικό επιθετικό πρόβλημα. Η μπάλα "κολλούσε", τα σουτ τριών πόντων δεν έβρισκαν στόχο και σε συνδυασμό με τη φθορά των φάουλ, έφεραν τους Θεσσαλονικείς στο -12 (38-26) με την ολοκλήρωση του πρώτου ημιχρόνου.\nΗ υπεροχή του Πανιωνίου συνεχίστηκε στα πρώτα λεπτά της επανάληψης, κάτι που του επέτρεψε να προηγηθεί με 17 πόντους (45-28) στο 22ο λεπτό. Αντί, όμως, να… "καθαρίσει τη μπουγάδα" μία και καλή, η ομάδα του Γιάννη Σφαιρόπουλου άρχισε να παραπατά.\nΈτσι, ο Άρης βρήκε την κατάλληλη ευκαιρία για να αντεπιτεθεί. Οι Θεσσαλονικείς μπορεί να μην σκόραραν από την περιφέρεια (0/12 τρίποντα μέχρι το 30’), εκμεταλλεύτηκαν στο έπακρο την κυριαρχία τους στον τομέα των ριμπάουντ, όπως επίσης και το γεγονός πως οι γηπεδούχοι συμπλήρωσαν γρήγορα τα πέντε ομαδικά φάουλ.\nΗ διαφορά έπεσε μετά από ώρα σε μονοψήφια επίπεδα στο 28ο λεπτό (45-38) δείγμα της υπεροχής των "κιτρίνων" σε αυτό το διάστημα, ενώ λίγο πριν το τέλος της γ’ περιόδου ο Άρης πλησίασε ακόμα περισσότερο στο σκορ (49-43).\nΤο παιχνίδι είχε γίνει, πλέον, ντέρμπι αφού οι φιλοξενούμενοι είχαν μπει για τα καλά στο… κόλπο. Όταν, μάλιστα, οι Χαντ καιΒεργίνης ευστόχησαν σε δύο διαδοχικά τρίποντα (τα πρώτα του Άρη στο παιχνίδι), η ομάδα του Βαγγέλη Αγγέλου πλησίασε ακόμα περισσότερο στο σκορ (58-53 στο 34’). Αυτό, όμως, ήταν μόνο η αρχή για τους Θεσσαλονικείς, οι οποίοι έδειχναν αποφασισμένοι να κυνηγήσουν μέχρι τέλους το "διπλό".\nΟι δύο ομάδες επιδόθηκαν σε σωρεία λαθών στα τελευταία λεπτά του αγώνα, αλλά οι "κίτρινοι" εκμεταλλεύτηκαν το "ξέσπασμα" του Πελεκάνου σε εκείνο το σημείο. Ο έμπειρος φόργουορντ πέτυχε έξι σερί πόντους κάνοντας το 64-64 με 12.2’’ να απομένουν για το τέλος του αγώνα.\nΟ Γιάννης Σφαιρόπουλος κάλεσε τάιμ άουτ, με τη μπάλα να πηγαίνει στα χέρια του Παππά. Ο ηγέτης των "κυανέρυθρων" εφόρμησε στο καλάθι των φιλοξενούμενων, κέρδισε το φάουλ και με 2/2 ελεύθερες βολές έβαλε τον Πανιώνιο και πάλι μπροστά στο σκορ (66-64), 8.1’’ πριν τη λήξη.\nΟ Άρης πήρε τάιμ άουτ, ο Πάσαλιτς χρεώθηκε με 5’’ στην επαναφορά και ο Πανιώνιος απάντησε με δικό του τάιμ άουτ. Ενώ, όμως, φαινόταν πως οι γηπεδούχοι θα έπαιρναν τη νίκη, το κλέψιμο του Χαντ και το καλάθι του Πάσαλιτς στην εκπνοή οδήγησαν το παιχνίδι στην παράταση (66-66κ.α.).\nΟι περισσότερες λύσεις που είχε ο Πανιώνιος στην παράταση ήταν ο βασικότερος λόγος για τον οποίο οι "κυανέρυθροι" πήραν τη νίκη στο έξτρα πεντάλεπτο. Η κούραση κατέβαλε τους παίκτες του Άρη, οι οποίοι έκαναν τρία λεπτά να σκοράρουν, την ίδια ώρα που οι γηπεδούχοι πήραν σκορ από πολλούς παίκτες αποκτώντας προβάδισμα δέκα πόντων (77-67) περίπου ενάμιση λεπτό πριν το τέλος της παράτασης.\nΣτον εναπομείναν χρόνο, οι Θεσσαλονικείς δεν μπόρεσαν να ανατρέψουν τα δεδομένα με το τελικό σκορ (80-79) να δίνει το προβάδισμα με 1-0 στον Πανιώνιο και, παράλληλα, μία γερή δόση… απογοήτευσης στους "κίτρινους".\nΤα δεκάλεπτα: 16-13, 38-26, 51-43, 66-66 (κ.α.), 80-79.\nΠΑΝΙΩΝΙΟΣ (Σφαιρόπουλος): Μπόγρης 2, Πέιν 2, Αθηναίου 1, Κιζ 8, Μίλμπουρν 2, Αθανασούλας 14 (2), Μπατής 3, Γιάνκοβιτς 12 (1), Καββαδάς, Παππάς 28 (3), Αγραβάνης 1, Μπούκερ 7 (1).\nΑΡΗΣ (Αγγέλου): Πάσαλιτς 16 (2), Χαντ 9 (1), Πελεκάνος 17 (2), Τσιάρας 4, Ασημακόπουλος 11, Καραποστόλου, Χαρίσις 13, Μποχωρίδης Λ. 5, Σαρικόπουλος, Μούρτος, Βεργίνις 4 (1), Δήμας.


Σκαλες και Καγκελα Megan – Είμαστε Πράσινοι – Οικολογικοί Γιατί:\nΕίμαστε Πράσινοι – Οικολογικοί Γιατί:\nΤο ανοξείδωτο ατσάλι, ΙΝΟΧ, είναι το πιο διαδεδομένο από τα ελάχιστα οικολογικά μέταλλα, γι αυτό και η χρήση του στην βιομηχανία ποτών και τροφίμων καθώς και στα καταστήματα εστίασης είναι δια νόμου επιβεβλημένη σε όλα τα ανεπτυγμένα κράτη.\n«Διαταραχές στην πέψη, στην χώνεψη, μια γενική εικόνα αδιαθεσίας, καθώς και μια μακριά λίστα ασθενειών όπως Alzheimer, Parkinson και άλλα νευρολογικά νοσήματα μπορούν να οφείλονται στα λεγόμενα τοξικά μέταλλα, όπως ο μόλυβδος, το αλουμίνιο, το κάδμιο, το αρσενικό κ.ά.» (Dr. Δημ.Τσουκαλάς www.detoxcenter.gr).\nΤο ανοξείδωτο ατσάλι ανακυκλώνεται εξ ολοκλήρου. Κατα την παραγωγή του χρησιμοποιείται και παλαιοσίδηρος, επομένως βοηθάει και στην ανακύκλωση του σιδήρου.\nTο ΙΝΟΧ είναι το μόνο αρχιτεκτονικό μέταλλο που δεν χρειάζεται βαφή ή επικάλυψη. Είναι δε γνωστό ότι βαφές, χρώματα, διαλυτικά χρωμάτων και σπρέϋ είναι εν πολλοίς υπεύθυνα για περιβαλλοντικά προβλήματα.\nΤο ΙΝΟΧ δεν φαίνεται μόνον, αλλά είναι το καθαρό μέταλλο. Ακόμα και άν για οποιονδήποτε λόγο η επιφάνειά του λερωθεί, μπορεί να καθαρισθεί, όχι με χημικά, αλλά με μηχανικά μέσα.\nBy megan-inox|2016-02-03T12:47:40+02:003 Φεβρουαρίου, 2016|Τελευταία Νέα|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Είμαστε Πράσινοι – Οικολογικοί Γιατί:


Paleo Muffins θα θελήσετε να κάνετε ξανά και ξανά - ΖΩΗ - 2021\n21 Paleo Muffins έτσι μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε αυγά κάθε πρωί\nΤο αλεύρι, το βούτυρο και η ζάχαρη είναι σχεδόν οι ακρογωνιαίοι λίθοι του ψησίματος. Είναι επίσης όλα εκτός ορίων σε μια δίαιτα Paleo. Έτσι, αν αναρωτιέστε πώς στο καλό που προσθέτει ένα μαρούλι Paleo muffin, δεν σας κατηγορούμε - αλλά είναι δυνατό! Αυτές οι 21 συνταγές έτοιμες για πρωινό αφορούν όλα τα συστατικά όπως τα αλεύρι από καρύδια, το λάδι καρύδας, τα πολτοποιημένα φρούτα και τα λαχανικά και τα εναλλακτικά γάλατα για να κρατήσετε το κάθε muffin χωρίς κόκκους, εκλεπτυσμένα γλυκαντικά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Είσαι για μια πραγματική απόλαυση.\n1. Μανιτάρια με παξιμάδι από παλέτα μπανάνας\nΜετατρέποντας το παραδοσιακό ψωμί μπανάνας στο Παλαιό, τα μαριναρισμένα μερίδες είναι πολύ πιο εύκολα από ό, τι νομίζετε! Απλά ανταλλάξτε το εκλεπτυσμένο αλεύρι για το είδος καρύδας και εξαλείψτε τυχόν πρόσθετα σάκχαρα για να αποκτήσετε αγαθά χωρίς σιτηρά με γεύση από μπανάνα.\n2. Μανιτάρια Paleo Ginger Paleo\nΦωτογραφία: 40 Ποδιές\nΜεταξύ των γλυκών και λαχταριστών ροδάκινων και της πικάντικης τζίντζερ, αυτά τα muffins ικανοποιούν, ανεξάρτητα από το είδος γεύσης που αναζητάτε. Καταφέρνουν ακόμη και να γλιστρήσουν τριμμένα καρότα για να δώσουν σε κάθε σερβίρισμα βιταμίνη και ώθηση ίνας.\n3. Αρτοσκευάσματα Μπύρας Βερίκοκο-Αμύγδαλο\nΦωτογραφία: Μη συμβατικές μάγειρες\nΤο ψήσιμο ενός muffin Paleo συχνά απαιτεί ανάμειξη διαφόρων τύπων αλεύρων. Αυτός διατηρεί τα πράγματα απλά επιλέγοντας μόνο το αλεύρι αμυγδάλου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παροχή αυτής της παρτίδας της ελαφριάς υφής και της απαλά γεύσης. Για να το κρατήσετε πάρα πολύ Paleo, βεβαιωθείτε ότι η μαρμελάδα βερίκοκο "glaze" στην κορυφή είναι γλυκιά μόνο με φρούτα.\n4. Κανέλα σταφίδες γλυκοπατάτες\nΦωτογραφία: Μάλαγα Παλαιού\nΌταν δεν μπορείτε να ψήνετε με σπόρους, πρέπει να γίνετε δημιουργικοί με αυτό που είναι στη βάση των muffins σας. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ένα προσεκτικά μετρημένο μίγμα αμυγδάλου, καρύδας και ταπιόκας που αναμιγνύεται με γλυκό πατάτες για μια επιπλέον χνουδωτή υφή συν φυσική γλυκύτητα.\n5. Μανιτάρια από ψωμί μήλου χωρίς παλέτα χωρίς γλουτένη\nΦωτογραφία: Επιτρέπεται να μαγειρεύει\nΜε το μείγμα ζάχαρης καρύδας και αλεύρου αμυγδάλου, και γεμάτοι με κομμάτια μήλων στον πυρήνα τους, αυτά τα muffins με καρύκευμα από κανέλα σας δίνουν κάτι που αγαπάτε τόσο μέσα όσο και έξω. Ο καρπός παίρνει λίγο ελαφριά γεύση στο φούρνο, δίνοντάς σας όλη τη γεύση μιας πίτας μήλων χωρίς την εργασία να χρειαστεί να ρίξετε μια κρούστα.\n6. Λεμόνια Παπαρούνα Παλαιοκάστανα\nΦωτογραφία: Cook τρώμε Paleo\nΠαρόλο που ένα muffin λεμονιού είναι ένα αρτοποιείο, δεν έρχεται συχνά στην ποικιλία Paleo, γι 'αυτό κάνετε αυτή την 30λεπτη, χωρίς κόκκους έκδοση στο σπίτι. Αυτά περιέχουν μια καλή ποσότητα ghee και αλεύρου καρύδας, αλλά αποφεύγουν να είναι πάρα πολύ πυκνά χάρη στις λαμπρές προσθήκες του χυμού εσπεριδοειδών και της ζέστης.\n7. Ολικής Πορτοκάλι και Butternut Squash πρωινό Muffins\nΦωτογραφία: Ατελείωτα Παλαιό\nΜε κολοκυθάκια και ένα ολόκληρο πορτοκάλι στο κτύπημα, δεν υπάρχει ανάγκη για τεχνητές βαφές για να επιτευχθεί αυτό το φωτεινό, ηλιόλουστο χρώμα. Αλλά το προϊόν δεν είναι μόνο εκεί για να φτιάξουν αυτές τις ομορφιές. η φυσική τους γλυκύτητα αφαιρεί την ανάγκη για πρόσθετο μέλι, καθιστώντας αυτά τα muffins ακόμα καλύτερα για το σάκχαρό σας.\n8. Βούτυρο φυστικοβούτυρου και κολοκύθια\nΦωτογραφία: Κάθε Τελευταίο Μπάρ\nΣε οποιαδήποτε άλλη συνταγή, το ζευγάρι φυστικοβούτυρου και κολοκυθιών μπορεί να αυξήσει τα φρύδια. Αλλά όταν πρόκειται για τα muffins Paleo, το combo έχει νόημα. Τα λαχανικά προσθέτουν ίνες και κρατούν το ψημένο αγαθό από το να στεγνώσει, και το φυστικοβούτυρο παρέχει υγιή λίπη συν κάποια πολύ νόστιμη γεύση.\n9. Αμυγδαλωτό αλεύρι Μπλέντερ Muffins\nΦωτογραφία: Skinny Fitalicious\nΕάν παίρνετε φρούτα στη διατροφή σας είναι ένας αγώνας, φτάστε για ένα από αυτά τα muffins. Θα δοκιμάσουν σαν επιδόρπιο, αλλά θα σκάσουν με βατόμουρα, ενώ υπάρχουν και μήλα στο κτύπημα, που θα σας ταιριάζουν πιο κοντά στις ανάγκες των φυτών σας για την ημέρα.\n10. Μπρικέτες αλεύρι διπλής σοκολάτας\nΦωτογραφία: Δοκιμή και Eater\nΘέλετε να φάτε σοκολάτα για πρωινό και να ξεφύγετε από αυτό; Αυτό μπορεί να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε. Η μη ζαχαρωμένη σκόνη κακάο φροντίζει να έχει μια μεγάλη γεύση σοκολάτας χωρίς έναν τόνο πρόσθετης ζάχαρης, αλλά η ανάμειξη των τσιπ σοκολάτας κάνει ακόμα κάθε δάγκωμα να αισθάνεται σαν μια διασκεδαστική πρωινή θεραπεία.\n11. Παλαιό καρμπόν καρότο\nΦωτογραφία: Ήρεμος τρώει\nΜε τα τεμαχισμένα καρότα και τις σταφίδες, αυτά θα μπορούσαν να περάσουν όπως η εκδοχή muffin του κέικ καρότων. Μια πρέζα σκόνη από κάρδαμο δεν κάνει μόνο να τα μυρίσουν ακαταμάχητα, αλλά επίσης κάνει μεγάλη δουλειά προσθέτοντας μια ελαφρώς πικάντικη άκρη για να ζευγαρώσετε με τα πιο ήπια λαχανικά.\n12. Φρυγανισμένο μαϊντανό κολοκύθας με βότανα\nΦωτογραφία: Τρέξιμο στην κουζίνα\nΑυτές τις μέρες, συνηθίζουμε να συνδέουμε κολοκύθα με πίτες ή γλυκά lattes, αλλά αυτή η συνταγή είναι μια υπενθύμιση ότι είναι εξίσου νόστιμο σε αλμυρά μορφή. Το veggie κρατάει αυτά τα muffins ωραία και μαλακά, ενώ φρυγανισμένα κουκουνάρια προσθέτουν γεύση για αντίθεση και φρέσκο δεντρολίβανο και φασκόμηλο τους δίνουν μια γήινη αίσθηση.\n13. Αλμυρές κολοκύθες κολοκύθας με μήλο και φασκόμηλο\nΦωτογραφία: Συνταγές Raia\nΑυτά τα εμπνευσμένα από πτώση muffins προσφέρουν ζεστές νότες κολοκύθας και φασκόμηλου και μια ελαφριά γλυκύτητα από τα τεμαχισμένα μήλα στο μείγμα. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ανακουφιστικές γεύσεις.\n14. Τεμαχισμένα muffins πρωινού χωρίς γλουτένη Veggie\nΦωτογραφία: Pure Ella\nΚρυμματισμένα με λαχανικά ρίζας, όπως τα καρότα και το παστινάκι, αυτά είναι στην πραγματικότητα μια σαλάτα σε μορφή muffin. Συντηρούνται επίσης μαζί με πικάντικα φασόλια και ρεβίθια αντί για αυγά, καθιστώντας τα τελείως κατάλληλα για τους Paleo Eaters που είναι επίσης vegan.\n15. Αλεύρι Κολοκυθάκια Chia Savory Μufi πρωινού\nΦωτογραφία: Kiip Fit\nΕνώ το κολοκυθάκι χρησιμοποιείται συχνά σε γλυκά muffins, το veggie είναι ιδανικό για αλμυρά. Εδώ, αναδεύεται σε ένα κουταλάκι αλεύρι αμυγδάλου, με σπόρους chia στη θέση των αυγών, όπως το συνδετικό και το πιπέρι λεμονιού για ένα εκπληκτικό αλλά καλωσορίσματος.\n16. Μοσχάρι πρωινού χωρίς φασόλια\nΦωτογραφία: Νόστιμες Yummies\nΈνα από τα καλύτερα μέρη για αυτά τα muffins - εκτός από το πόσο καλά δοκιμάζουν - είναι πώς μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με τα συστατικά που έχετε στο χέρι. Δεν έχω ghee; Χρησιμοποιήστε το λάδι καρύδας αντ 'αυτού. Από γάλα καρύδας; Οποιοσδήποτε άλλος τύπος δεν θα κάνει. Έχετε ελβετικό τσίπουρο αντί για φρούτα; Αυτό θα λειτουργήσει. Εφ 'όσον οι αντικαταστάσεις σας είναι χωρίς κόκκους και γαλακτοκομικά προϊόντα, θα καταλήγετε ακόμα με ένα muffin Paleo.\n17. Μανιτάρια πρωινού γλυκού πατάτας και κοτόπουλου\nΦωτογραφία: Φάτε το ποτό Paleo\nΗ τριμμένη γλυκοπατάτα παίρνει τη θέση του αλεύρου σε αυτά τα πλούσια muffins, ενώ ένα καρυκεύματα με κοτόπουλο και σκόρδο προσθέτουν πρωτεΐνες και χύμα. Μια μερίδα ή δύο για πρωινό θα πρέπει να κρατήσει εκείνη την μέρα το πρωί munchies στον κόλπο.\n18. Αλμυρές κουλουράκια και κουνουπιέρες\nΦωτογραφία: Το θρεπτικό γκουρμέ\nΕάν επιλέγετε τη βάση των ηλιόσπορων, αυτά τα muffins του βοείου κρέατος και του veggie είναι απολύτως απαλλαγμένα από καρύδια, καθιστώντάς τα τέλεια για το σχολείο ή την εργασία. Το έλαιο καρύδας, οι σπόροι chia και τα αυγά τους δίνουν ακόμη πιο υγιή λίπη για να παραμείνουν στην εξουσία.\n19. Μανιτάρια αυγών με ζαμπόν, καλέ και ρύζι κουνουπιδιού\nΦωτογραφία: Fitness Faith Fitness\nΕάν δεν μπορείτε να βάλετε το ζευγάρι ζαμπόν και αυγών σε ένα σάντουιτς πρωινού, τοποθετήστε το σε muffins αντί! Για να του δώσετε περισσότερη ουσία χωρίς να συσσωρεύσετε τους υδατάνθρακες, αυτή η υπερ-απλή συνταγή τεσσάρων συστατικών προσθέτει επίσης το λάχανο και το κουνουπίδι σε αναμιγνύονται χωρίς αλεύρι ή φανταχτερό καρυκεύματα.\n20. Μανιτάρια αυγών με λαχανικά γλυκού πατάτας Maple, μπέικον και αμυγδαλέλαιο\nΣυνδυάζοντας γλυκές πατάτες και σιρόπι σφενδάμου με βούτυρο αμυγδάλου και καπνιστό μπέικον, αυτά τα muffins επιτυγχάνουν μια ισορροπία μεταξύ γλυκών και αλμυρών. Αυτό είναι το μόνο που θα πούμε, δεδομένου ότι ξέρουμε ότι σας είχαμε σε μπέικον.\n21. Μανιτάρια μανιταριών Paleo\nΦωτογραφία: Η δύναμη πεινασμένη\nΔώστε στα μουστάρδα σας μερικά κρέατα χωρίς πραγματικό κρέας χρησιμοποιώντας μανιτάρια αντ 'αυτού. Τα ψήνουμε σε ένα κτύπημα από αλεύρι αμυγδάλου και θα καταλήξουμε σε αποτελέσματα που είναι ελαφριά αλλά γεμάτα.\nCopyright 2021 \_ Συμβουλές για όλες τις περιπτώσεις - για την ομορφιά, την υγεία και τη ζωή \_ 21 Paleo Muffins έτσι μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε αυγά κάθε πρωί


Περιοχή: Πλάκα Λιτοχώρου / Νομός Πιερίας\nΠωλείται μονοκατοικία 30 τ.μ. στο Νομό Πιερίας στην περιοχή Πλάκα Λιτοχώρου. Τιμή ακινήτου: €65.000. Διαθέτει: 1 υπνοδωμάτιο, 1 σαλόνι, 1 κουζίνα, μπάνια. Κήπος, σκεπή. Επιπλέον χαρακτηριστικά: τζάκι.\nΠωλείται μονοκατοικία 80 τ.μ. στο Νομό Πιερίας στην περιοχή Καταφυγιώτικα (Κατερίνη). Τιμή ακινήτου: €57.000. Διαθέτει: 2 υπνοδωμάτια, 1 σαλόνι, 1 κουζίνα, 1 μπάνιο. Αποθήκη, κήπος, σκεπή. Επιπλέον χαρακτηριστικά: διαμπερές, φωτεινό.\nΠωλείται μεζονέτα 170 τ.μ. στο Νομό Πιερίας στην περιοχή Καλλιθέα. Τιμή ακινήτου: €220.000. Διαθέτει: 3 υπνοδωμάτια, 2 σαλόνια, 1 κουζίνα, 2 μπάνια. Αποθήκη, σκεπή. Επιπλέον χαρακτηριστικά: ηλιακός θερμοσίφωνας, κλιματισμός, μπόιλερ, τζάκι, βαμμένο, διπλά τζάμια, εντοιχισμένες ντουλάπες, μπάρμπεκιου, πόρτα ασφαλείας, σίτες, συναγερμός, τέντες, ηλεκτρικές συσκευές, διαμπερές, φωτεινό.\nΥπνοδωμάτια: 3 | Σαλόνια: 2 | Κουζίνες: 1 | Μπάνια: 2 | WC: 1\nΕνοικιάζεται γκαρσονιέρα 45 τ.μ. στο Νομό Πιερίας στην περιοχή Κέντρο (Παραλία Κατερίνης). Τιμή ακινήτου: €333. Διαθέτει: 2 υπνοδωμάτια, 1 κουζίνα, 1 μπάνιο. Επιπλέον χαρακτηριστικά: κλιματισμός, επιπλωμένο, βαμμένο, διπλά τζάμια, σίτες.\nΕνοικιάζεται στούντιο 28 τ.μ. στο Νομό Πιερίας στην περιοχή Κέντρο (Παραλία Κατερίνης). Τιμή ακινήτου: €265. Διαθέτει: 1 υπνοδωμάτιο, 1 κουζίνα, 1 μπάνιο. Επιπλέον χαρακτηριστικά: κλιματισμός, μπόιλερ, επιπλωμένο, βαμμένο, διπλά τζάμια, φωτεινό.\n« προηγούμενη123456789επόμενη »


Νωρίτερα ο κ. Καμίνας αφού απέδωσε συγχαρητήρια στα στελέχη της ΕΛΑΣ για την επιχειρησιακή κατάληξη της υπόθεσης τονίζοντας την επιτυχία απόσπασης ομολογίας, παρατήρησε «Από επικοινωνιακή πλευρά υπάρχει σοβαρό πρόβλημα. Να φροντίσετε στο μέλλον όταν υπάρχουν εγκλήματα που διαταράσσουν την κοινή γνώμη την σωστή της ενημέρωση. Πρέπει να υπάρξουν συγκεκριμένα πρωτόκολλα και όχι συνδικαλιστές ή άλλες πηγές που πηγαινοέρχονται στα κανάλια χωρίς να έχουν δουλειά. Αυτά είναι δουλειά της ηγεσίας της ΕΛΑΣ μέσα από τους επίσημους διαύλους. Καταλαβαίνω την πίεση που υπέστη το υπουργείο όμως η επικοινωνιακή διαχείριση επιβάλει αναθεώρηση της λογικής».\nΠολιτική Έγκλημα στα Γλυκά Νερά • Γλυκά Νερά • Δολοφονία • Εξιχνίαση • Λευτέρης Οικονόμου •


Προτεινετε τρομπα για κουρσα | ΠΟΔΗΛΑΤισσΕΣ.gr\nΤρί, 24/09/2013 - 17:41\nκαλησπερα σε ολους, εχω εδω και 2 εβδομαδες ενα ORBEA AQUA TIAGRA 10sp. και εχω συνεχεια προβλημα με τα λαστιχα.\nτο πρωι τα λαστιχα ξεφουσκωνουν με αποτελεσμα να τα φουσκωνω στο βενζιναδικο (με εχουν σιχαθει πλεον...χαχαχα).\nτην τελευταια φορα τα φουσκωσα πολυ και εσκασε η σαμπρελα και καλα που δεν το επαθα στο δρομο γιατι δεν ειχα και κρανος τοτε.\nετσι αποφασισα να παρω μια τρομπα καλη για το σπιτι με μανομετρο για να τελειωσει αυτη η ιστορια.\nκατι αλλο τα ελαστικα που εχω ειναι VITTORIA ZAFFIRO 700*23c ειναι καλα? ειχε καρφωθει μια φορα ενα ξυλακι και με εσκασε τη σαμπρελα 2 φορες!!!\nΤρί, 24/09/2013 - 18:29\nΚατάρχήν καλως ήρθες στον\nΚατάρχήν καλως ήρθες στον μαγικό κόσμο της κούρσας!\nΣε όλα τα ποδήλατα δρόμου ξεφουσκώνουν τα λάστιχα, 10-15 psi μείον κάθε μέρα είναι απόλυτα φυσιολογικό. Αν τα βρίσκεις πίττα κάθε πρωί, κάτι δεν πάει καλά με τις σαμπρέλες σου (μικρή τρύπα που χάνει αέρα αργά?).\nΠρίν από τη βόλτα συμπληρώνουμε αέρα, δεν ξεπερνάμε την πίεση που αναγράφεται πάνω στο λάστιχο (συνήθως 110 - 120 PSI)\nΓια το σπίτι, οπωσδήποτε τρόμπα δαπέδου (Όρθια) που να μπορεί να σηκώσει 120 - 130 PSI για να το χαρείς. Βρίσκεις σε διάφορες τιμές, με κανα 25άρι-30 ευρώ πιστεύω ότι είσαι υπερκαλυμμένος. Προσωπικά θα απόφευγα τις πολύ πολύ φτηνές (πχ Lidl 7 ευρώ) για καθε μέρα μόνο και μόνο γιατί δεν τις εμπιστεύομαι για μακροχρόνια χρήση.\nΝα έχεις υπόψην ότι θέλεις και μια τρομπούλα για το δρόμο αν δεν έχεις. Εκεί χρειάζεται να σηκώνει τόση πίεση όση θα σου επιτρέψει να συνεχίσεις τη βόλτα - να γυρίσεις σπίτι αν πάθεις λάστιχο.\nΤα zaffiro είναι εισαγωγικά λάστιχα, με καλή αντοχή στα χιλιόμετρα, άλλαξέ τα όταν λιώσουν.\nΓια το ξυλάκι, ΠΑΝΤΑ τσεκάρουμε το λάστιχο μετά από κλατάρισμα, ακριβώς για να μην τρυπήσουμε και τη ρεζέρβα. Καλό είναι και πρίν τη βόλτα να κάνεις ένα γρήγορο τσεκ για τυχόν καρφωμένα γυαλάκια/ξυλάκια/συρματάκια που δεν έχουν προλάβει ακόμα να φτάσουν στη σαμπρέλλα.\nΤρί, 24/09/2013 - 18:42\nδεν ειναι πιττα απλα δεν ειναι οπως την προηγουμενη μερα. μαλλον αυτο που λες ειναι... καθε μερα πεφτουν 10-15 psi.\nεχεις να μου προτεινεις καμια καλη μη καθομαι και πειραματιζομαι?\nοταν λες να λιωσουν 3000χλμ+?\nθενκς για την απαντηση\nΤρί, 24/09/2013 - 19:12\nΓια τρόμπα, είχα πάρει μια\nΓια τρόμπα, είχα πάρει μια Pedros Prestige 4 χρόνια πρίν (απέξω), άκόμα δουλεύει σαν καινούργια. Δεν το έχω ψάξει παραπέρα αλλά πιστεύω ότι πχ. οι\nPro Hp Touring (μάλλον)\nΤρόμπα δαπέδου της Cube\nθα κάνουν τη δουλειά σου (σε αυτή την γκάμα τιμής).\nΑν έχει και κάποιος άλλος φίλος προτάσεις, ας δώσει τα φώτα του.\nΤις βρήκα στο Λέστο στο Κορωπί, η Topeak υπάρχει και στο Cyclist.\nΓια τα λάστιχα, προσωπικά αλλάζω ,όταν το προφίλ πίσω έχει "τετραγωνίσει" (δεν είναι πια τόσο στρογγυλό) ή όταν τα σκασίματα γίνουν ενοχλητικά πολλά, χιλιόμετρα δε μετράω (κακώς!). Κι εδώ όμως ας δώσουν οι κουρσαίοι καμμια γνώμη γιατί δεν είμαι τυπικό παράδειγμα.\nΤετ, 25/09/2013 - 00:32\nΗ τρόμπα στο βενζινάδικο πρέπει να φτάνει μετά βίας τα 60 psi.\nΤετ, 25/09/2013 - 11:07\n- οι τρόμπες στο βενζινάδικο, με χρήση του αντάπτορα για κουρσάδικες (γαλλικές) βαλβίδες, φτάνουν άνετα τα 120psi. Έχουμε δοκιμάσει ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ. (εξαίρεση ίσως κάτι αρχαία βενζινάδικα, της κακιάς ώρας, με αντίστοιχες αεραντλίες.... αλλά ΕΞΑΙΡΕΣΗ).\n- τα ελαστικά που αναφέρεις είναι πολύ..... πολύ εισαγωγικά. Το επόμενο μοντέλο όμως είναι αξιόλογο στα χρήματά του (vittoria rubino). Όταν έρθει η ώρα της αλλαγής βάλτο στα υπόψη (εκτός αν διαθέτεις παραπάνω χρήματα, οπότε πας αλλού).\n- Πριν από κάθε βόλτα με ποδήλατο δρόμου, προσθέτουμε αέρα. Πατάμε ελάχιστα την βαλβίδα να ανοίξει (άρα χάνει πίεση) και συμπληρώνουμε μέχρι εκεί που πρέπει (κοίτα τα όρια που αναγράφονται επάνω στο ελαστικό).\n- Σκισμένο ελαστικό (δεν μιλάω για αγκαθάκι,α γυαλάκι,α πετραδάκια που ανοίγουν μικρές τρυπίτσες) είναι μαθηματικά βέβαιο ότι θα οδηγήσει σε σκασμένη σαμπρέλα. Ή το αλλάζεις, ή αν είναι "φρέσκο" και η τρύπα μικρή, το μπαλώνεις με ειδικά μπάλωμα για ελάστικά (όχι για σαμπρέλες)..... βλ tyre boot.\n- Για το σπίτι θέλεις μια απλή - οικονομική επώνυμη τρόμπα δαπέδου με μανόμετρο. Έχω της bontrager που κάποτε (2008)έκανε 23 ευρώ. Μην χώσεις πολλά χρήματα, αλλά μην πέσεις και πολύ χαμηλά. Είναι κάτι που το παίρνεις μια φορά και το κρατάς χρόνια, κάνοντας ΣΥΧΝΗ ΧΡΗΣΗ (=γρήγορη απόσβεση).\nΤετ, 25/09/2013 - 13:01\nοταν φουσκωνεις στο βενζιναδικο με τον ανταπτορα\nεχεις ενδειξη της πιεσης στην τρομπα του βενζιναδικου?\nΤετ, 25/09/2013 - 13:07\nΝομίζω τα γραφόμενα των άνω\nΝομίζω τα γραφόμενα των άνω σε κάλυψαν,εγώ έχω για το σπίτι μια ZEFAL στα 25 ευρώ ,και μια ΖΕFAL για το δρόμο 15 ευρώ,που σηκώνει 160psi,δοκιμασμένες και αξιόπιστες σε όλες της συνθήκες,με τη φορητή το φουσκώνεις άνετα μέχρι 110 psi για να συνεχίσεις κανονικά τι βόλτα σου.\nΤετ, 25/09/2013 - 13:09\nΟχι δεν έχεις,γι αυτό είναι και επικίνδυνο να την σκάσεις.\nΠέμ, 26/09/2013 - 13:25\n...δεν το κατάλαβα αυτό....\nΟ αντάπτορας είναι βιδωμένος πάνω στην γαλλική βαλβίδα, έτσι ώστε να έχεις "εξοδο" βαλβίδας τύπου ΙΧ στη σαμπρέλα σου.\nΒάζεις επάνω το στόμιο της αεραντλίας του βενζινάδικου και πατάς +.\nΠροφανώς και έχεις ένδειξη πίεσης - εφόσον το μανόμετρο δουλεύει και δεν είναι για τα μπάζα.\nΠροφανώς και προσθέτεις ΛΙΓΟ -ΛΙΓΟ, σταδιακά, πίεση.\nΔεν πατάς με δύναμη. Θέλεις να φουσκώσεις σιγά και ομαλά.\nΤην παραπάνω διαδικασία την έχω επαναλάβει και εγώ και αρκετοί φίλοι από τους ΜΠΛΕ-δες, δεκάδες φορές, ειδικά σε βενζινάδικα της παραλιακής.\nΠέμ, 26/09/2013 - 13:29\nΦίλε όσες φορές το έχω δοκιμάσει δεν μου δείχνει την πίεση που...για να μην μπερδευτούμε,δεν εννοώ την ώρα που πρεσάρεις αέρα,εκεί εμφανίζετε,όταν το αφήνεις.\nΠέμ, 26/09/2013 - 16:13\nπάμε από την αρχή (... πάλι δεν σε κατάλαβα...)\nΗ διαδικασία για να φουσκώσεις ένα ελαστικό σε βενζινάδικο... και ειδικά ένα ελαστικό κούρσας με γαλλική βαλβίδα... είναι (κατά την ταπεινή μου άποψη, δεν δηλώνω ειδικός....):\n- ξεβιδώνω και αφαιρώ - αν έχω - τα μαύρο πλαστικό καπάκι\n- ξεβιδώνω την γαλλική βαλβίδα (παξιμαδάκι μια σταλιά στην κεφαλή\n- πατάω την κεφαλή της βαλβίδας ελάχιστα, ώστε να βγει ελάχιστος αέρας και να είμαι 101% σίγουρος ότι έχει ανοίξει η βλαβίδα\n- βιδώνω αντάπτορα καλά\n- εφαρμόζω στόμιο αεραντλίας βενζινάδικου\n- πατάω μικρές ριπές στο "+", μέχρι να δω την επιθυμητή πίεση.\n- αφαιρώ με γρήγορες κινήσεις το στόμιο.\n- ξεβιδώνω αντάπτορα.\n- βιδώνω καλά το κεφαλάκι της γαλλικής βαλβίδας\n- βιδώνω - αν έχω - το μαύρο καπάκι\n- λέω ευχαριστώ στον βενζινά, καβαλάω και φεύγω.\nΥποτίθεται ότι φουσκώνω επειδή έχω χαμηλότερη πίεση από την επιθυμητή.\nΕΠΙΔΙΩΚΩ να έχω χαμηλότερη πίεση πριν φουσκώσω και "πατάω" την βαλβίδα ΕΠΙΤΗΔΕΣ και γιαυτό το σκοπό.\nΣταματώ να βάζω αέρα όταν δω την επιθυμητή πίεση στο μανόμετρο. Όσο η βαλβίδα της σαμπρέλας είναι "ανοικτή", η πίεση στον αεροθάλαμο εξισώνεται με την πίεση που δείχνει το μανομετρο.\nΕίναι κάτι άλλο που δεν έχω καταλάβει?\nΠέμ, 26/09/2013 - 16:25\nΗ διαδικασία είναι αυτή ακριβός που περιέγραψες,κάποια στιγμή που το είχα δοκιμάσει κάνα δυο φορές δεν μου έδειχνε πίεση ,παρα μονο την στιγμή που πρέσαρα αέρα...μετά δεν ασχολήθηκα περισσότερο...εξαλου δεν τον κανω ποτε..πιθανόν να ήταν μάπα το πιεστικό του βενζινάδικου.\nΚυρ, 29/09/2013 - 13:27\nπαιδια τελικα πηρα την blackburn airtower 2 αλλα παλι σκαει το λαστιχο.\nπαρατηήρησα οτι και στις 2 τελευταιες φορες σκαει καπου συγκεκριμενα, παραθετω την παρακατω φωτογραφια για να ειμαι πιο σαφης.\nΚυρ, 29/09/2013 - 13:58\nΗ φακαρόλα που είναι?\nΚυρ, 29/09/2013 - 14:04\nτρυπηθηκε η φακαρολα και σε εκεινο το σημειο σκαει το λαστιχο\nΚυρ, 29/09/2013 - 17:59\nΑπό αυτό που είδα,οι\nΑπό αυτό που είδα,οι φακαρολες σου είναι κάτι σαν μονοτικες ταινίες,πάρε δύο καλές σιλικονουχες φακαρολες και θα λύσεις το πρόβλημα σου.\nΚυρ, 29/09/2013 - 19:39\nΚαλά στα λέει... θα λύσεις το πρόβλημά σου\nMichelin ή και schwalbe είναι πολύ καλές.(όχι οτι δεν υπάρχουν και αλλες)\nΤις πρώτες μπορείς να τις βρείς στους ΦΤΠ.\nΑν τις βάλεις εσύ πρόσεξε οταν ξαναβάλεις σαμπρέλα και λάστιχα να μην τσακίσει η φακαρόλα.\nΟι τρόμπες BETO δαπέδου είναι αξιόπιστες? Μάλλον σε μεταλλική?\nedit: ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ @Μυρμήγκι & @rnd\nΠέμ, 09/07/2020 - 17:58\nkonkou wrote: Καλησπέρα.\nΔεν ανήκουν στις top τρόμπες αλλά για τα λεφτά τους καλές είναι. Μία μικρή χειρός ΒΕΤΟ που πήρα, μια χαρά κάνει τη δουλειά της 2 χρόνια τώρα. Με εχει σώσει πολλές φορές.\nΓια τις δαπέδου ένας φίλος είχε πει: https://www.podilates.gr/comment/316446#comment-316446\nΠέμ, 09/07/2020 - 21:20\nΘα κανει τη δουλεια, μαλλον\nΘα κανει τη δουλεια, μαλλον για αρκετα χρονια. Αλλα δεν θα την κανεις ευκολα ή με καποια ευχαριστιση...