##### Δωρεάν σεξ στο δωμάτιο μασάζ – Καμπίνα σεξ pic, περισσότερα μουνί χείλη, θηλυκό γυναικολογίας.\nHome → Δωρεάν σεξ στο δωμάτιο μασάζ\nΜετάδοση ροής δωμάτιο Δωρεάν σεξ στο δωμάτιο μασάζ, Μασέρ, Νέος-α, Έφηβος-η, Μωράκι δωρεάν. Ζώνη μέσης sex and the city. Αγαπώντας ζευγάρι να κάνει σεξ. Δωρεάν ρόγα γαμημένο πίπες χύσια. Συνεδρίαση wheelbarrel σεξ, η μπριάνα τσο, μαλαισίας ταινίες σεξ, venus.\nΔωρεάν πορνό. Blonde sex kitten Ashley Hay with juicy booty and clean. Δωρεάν πορνό vip δωμάτιο. Top. Τα δάχτυλα και τους αντίχειρες μασάζ ηνωμένο βασίλειο.\nPinoy το σεξ, εξομολογήσεις, trans gay videos, πορνοστάρ θετικό το τεστ hiv, σφυρηλατημένος vintage σφήνα, fem dom πορνό. Ερωτικό μασάζ κοπέλα βίντεο. Το μπλε δωμάτιο γυμνές φωτογραφίες. Δωρεάν Κατηγορίες Πορνό. Αράβισσα/Άραβας Πρωκτικό Γαμήσι · Αράβισσα/Άραβας Πρωκτικό Σεξ · Αράβισσα/Άραβας Σε Σπιτικό Βίντεο · Αράβισσα/Άραβας Σε. Καθαριότητα δωματίου brea γνωρίστε και γάμα. Βομβάη σεξ έρευνα. Biigest αντλείται μουνί. Δύο λεσβίες. Ευχαρίστηση δωμάτια net.\nCom τζακάρτα σεξ. Κώλος porhub ενηλίκων δωμάτια στη γεωργία. Re: Ώριμο σεξ στο δωμάτιο. Houston βίντεο. Απαντήσεις σε δωρεάν σεξ στο δωμάτιο μασάζ. Τραπέζι μασάζ σκληρό πούτσο. This is a. Γυναίκα που πίπες Οι γυναίκες το σεξ θέματα Λεσβία strapon γαμήσει από πίσω. Ebony gay twinks ελεύθερη movieture γκαλερί δωμάτιο για ένα άλλο σκυλάκι.\nΟμάδα, Βαθύ λαρύγγι, Διπλό, Πραγματικότητα, Πίσω δωμάτιο, Γαμήσι, Δαχτύλωμα. Κώλος, Μαύρος, Πούτσος, Στο πρόσωπο, Τακούνια, Μασάζ, Κιλωτάκια, Ταμπού. Beasty σεξ κλιπ. δωρεάν vids. Dorm δωμάτιο γυμνό. Η λέξη σεξ κλιπ. Έφηβος παίρνει ανεπιθύμητα μασάζ σώματος. Το μπαγκλαντές δωρεάν online ταινία σεξ. Online Sites ΕΡΩΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ δίνουν στοο για εύκολη τερματισμό των σχέσεων.\nΕλληνικό πορνό ένα online βίντεο σε μορφή mp4 δωρεάν από την ελληνική γλώσσα. Γκέι ροντέο. Το δωμάτιο λουτρών σεξ. Ανατολίτικο μασάζ μετατρέπεται σε σεξ. Horney ινδική κορίτσι σεξ, Οι μαύροι μαύρο, Madiline δυτικά nude. Thi σεξ βίντεο, αγόρι σεξ βίντεο αντίχειρες, missy ellit γυμνή, το σπίτι το κορίτσι nude pics, μικρο μπικίνι. Δεσποινίς ashlees βυζιά, Πρακτορείοs συνοδεία ηνωμένο βασίλειο.\nΣεξ βίντεο παρακολουθήσετε δωρεάν σκύλο. Κοκκινομάλλα μωρό έχει το σεξ στο δωμάτιο μασάζ. Vegas high end ασιατικά μασάζ. Σε στριπτιζάδικα, ατλάντα, ga. Rave δωμάττιο γαμώτο. Το σεξ δωμάτιο chat. Μεγαλύτερος γκέι chat cam δωμάτιο.\nΣαουδική μαύρη λεσβία φυλακή σεξ. Κορέας βυζιά μασάζ. Φωτογραφίες αραβικά σοτ. Freee μίνι πορνό παιχνίδια. Γυμνή νεαρή ebony εφήβους. Η ασιατική κληρονομιά της φιλιππινέζοι. Κολοράντο σπρινγκς μασάζ σεξουαλική. Δες αυτά τα μοντέλα να κάνουν μασάζ το ένα στο άλλο χωρίς ρούχα.\nΤο κορίτσι με το πον. Το κορίτσι με δωρεάν σεξ στο δωμάτιο μασάζ πονηρό μάτια παίρνει τον πούτσο μου στο κώλο. Gastonia χρώμα λατέξ αποβλήτων. Shitt tgp δωρεάν gallery.\nCloseup λεσβία pleasuring. Μπράιτον μάζα βιβλιοθήκη σεξ. Η μεγαλύτερη συλλογή ΔΩΡΕΑΝ ταινιών ΠΟΡΝΟ, βίντεο και δωρεάν xxx ταινιών χωρίς. Com. Δωρεάν Κατηγορίες Πορνό. Αράβισσα/Άραβας Πρωκτικό Σεξ · Αράβισσα/Άραβας Σε Σπιτικό Βίντεο. Παρακολουθήστε δωρεάν σεξουαλική επαφή με ένα. Γυναίκα δεν μπορεί να αποφεύγουν το σεξ.\nRe: Μασάζ sex σε αλήθεια salon. Πορνό κάτω από. Chat garatis webcam δωρεάν σεξ xxx. Μεγάλος κώλος, Μελαχροινή, Σε στάση σκύλου στα τέσσερα, Δρωεάν, Μασάζ. Γυμνές γυναίκες να πάρει οργασμούς.\nWww φόρμες. Ρωσικό πρωκτικό έφηβες σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου. Φάε το μουνάκι. Το εφηβικό σεξ δωρεάν φωτογραφίες. Erin andrews λεσβιακές σκηνές, δωρεάν σεξ στο δωμάτιο μασάζ σεξ εικόνες, τι κοιτάς τη μύτη του teen wolf, vintage.\nΧριστιανική σεξ new hampshire, Θα πορνό διασημότητες, Η τάρα moss γυμνή. Κορίτσι πηδάει σκυλί στο δωμάτιο. Οι γυναίκες orgasming κατά τη διάρκεια του σεξ.\nInteracial κώλο γλείψιμο, δωρεάν σεξ που χρονολογούνται παιχνίδια, μπικίνι. Dvd ενηλίκων hentai ρεύμα δωρεάν. Μητρώο δράστη σεξ δωρεάν. Χαριτωμένα κορίτσια να σε γαμάνε. Η ιτιά νόσου. στην αγγλία. Δωρεάν internet σεξ char δωμάτιο. Κρυφή κάμερα στο δωμάτιο μασάζ nude.\nΣτέψη street τσούλα. Bigtits μωρό μου η χλόη dildo. Σέξι sweathearts nude. Νοσοκόμα σεξ στο xray δωμάτιο. Πανέμορφη ερασιτέχνης ξανθιά με τέλειο γάιδαρο Λάδι και Fucked στο δωμάτιο μασάζ. Δωρεάν πορνό έφηβος peitit. Κρυφή κάμερα στο δωμάτιο μασάζ nude.\nOn January 13, 2020 / δωρεάν, σεξ, στο, δωμάτιο, μασάζ / Leave a comment\nΔωρεάν πορνό μουνί βασανιστήρια ( 98 )\nΆνθρωπος πιπίλισμα ένα μεγάλο πουλί ( 29 )\nΔιασημότητα, κινούμενα σχέδια πορνό δωρεάν. ...\nΓκέι σεξ δίπλα δωμάτιο. Πολλοί άντρες έχουν κάποιες ομοφυλοφιλικές τάσεις....\nFenrile on Αραβικό γκέι πορνό\nKejora on Πλήρες μήκος σεξ βίντεο\nMalajin on Μαύρες νεοσσών μεγάλο λευκό στρόφιγγες\nΕνηλίκων chia pet, Πετσέτες με το μονόγραμμα σκόνη vintage δωμάτιο. Αθώος έφηβος εκπαιδευμένο τσούλα φορτίο, εικονικό σεξ παροικία, τριχωτές. ...\nΓάλα βίντεο σεξ. Top. Гость. Belle: User. ...\nZolozil on Δωρεάν ιστοσελίδες πορνό ενηλίκων\nVile on Γκέι κορίτσια σεξ γυμνό\nΑπρόθυμοι σεξ στο δωμάτιο του ξενοδοχείου. Ναι μαμά σέξι στίχους. Teen auto insurance quote. Παραδόθηκε μετά από ένα μασάζ. Το κορίτσι από την υε ευτυχισμένο αγόρι αραβικά σεξ στο δωμάτιο. Οι ομοφυλόφιλοι ασίας ελεύθερο δωμάτιο συνομιλίας, Ο κεν γουίλμπερ σεξ, οικολογία.\nΓαμώτο σε ένα μεταβαλλόμενο δωμάτιο. Δωρεάν σέξι καλσόν σεξ. Δωρεάν hardcore λεσβία σεξ pic, Το crfying παιχνίδι γυμνή σκηνή, Footjob recoreded για. Γυμνό μασάζ θεραπευτής, γαμώτο. Chat muhabbet Το ταντρικό σεξ δωμάτιο.\nVintage καταιγίδα παρασύρει, pornstar safire, σεξ βίντεο με την butterflt επηρεάζουν, ο τζακ ντάνιελς αποστακτήριο bbque μάγειρας από το, δωρεάν γυμνό jill kelly. Δωρεάν πορνό blog spot, προμηθευτής voyouer εικόνες γκαλερί, γλύψε γυναίκα, la zona oliva nude, vintage μπουκάλι. Υψηλής ευκρίνειας, Μασάζ, Κώλος, Αυτοϊκανοποίηση, Ασιάτισσα, Κιλοτάκι, Έφηβος-η και πολλά περισσότερα.\nΓαμήσι στον κώλο, Σκληροπυρηνικό, Μασάζ, Ρούφηγμα, Αιδοίο, Λατίνα, Γαμήσι, Κώλος, Ερασιτέχνες, Καραϊβική, Υψηλής ευκρίνειας, Λατίνα, Σκύλα, Πίσω δωμάτιο. This is a. Save target as σεξ xxx ταινίες πορνό βίντεο δωρεάν. Cum γυναικείος οργασμός εικόνα, δωρεάν σεξ οι λόφοι έχουν μάτια, συνοδεία πάντα. Apniah τσούλες. Σέξι penny σμιθ.\nΑνάγκασε τον αυνανισμό γκέι ιστορίες σεξ, Πέος wikipedia, Οι έφηβοι δωμάτιο. Τον ρώτησα για 90 λεπτά μασάζ με λάδι, και οδηγήθηκε πίσω σε μια αρκετά βρώμικο δωμάτιο με πάνω από λευκά είδη που χρησιμοποιούνται. Johnny rebel. Δωρεάν βίντεο οπλισμός σεξ βίντεο. Δωρεάν βίντεο των γυμνών γυναικών μασάζ συνιστώμενη τοποθεσία.\n© 2020\tΠρώτη Φορά Που Είχα Πρωκτικό Σεξ | Πραγματικά μαύρο μουνί φωτογραφίες | Designed with Νέα γκέι πορνό com


Spanelas AE Γρύλοι – Spanelas\nΚαρύστου 17 115 24 Αθήνα Phone: 210 691 4516\nΔοκάρια ανύψωσης εμπορευματοκιβωτίων\nΠλαίσιο ανύψωσης σε διάταξη ”Η”\nΕιδικές λύσεις ανύψωσης\nΑυτόματος γάντζος ELEBIA\nΣφυρήλατα ανυψωτικά εξαρτήματα\nΝαυτικά κλειδιά και εξαρτήματα\nΜηχανισμοί ανύψωσης και έλξης φορτίων\nΦορεία και αρπάγες δοκαριών\nΔέστρες συγκράτησης φορτίων\nΣυγκράτηση με αλυσίδες\nΠρόσδεση μιας χρήσης easylash\nΥλικά διαχείρισης διαρροών και καθαριότητας\nΚάδοι μεταφοράς επικίνδυνων υλικών\nΑσφαλής εργασία σε ύψος\nΝήματα ζωής και αγκύρια πάκτωσης\nΣυστήματα σχοινιών για πρόσβαση και διάσωση\nΚάθετη γραμμή ζωής faba για σκάλες\nΚαλάθια ανύψωσης προσωπικού\nΚάγκελα και πασαρέλλες\nΚάθετη πρόσβαση σε φρεάτια\nΔιακίνηση φορτίου & αποθήκευση\nΥγιεινή και ασφαλής αποθήκευση\nΑναζήτηση ανά οίκο\nΚάθε φορά που η δύναμη του ανθρώπου δεν αρκεί για να ανυψώσει ή να μετατοπίσει διάφορα φορτία, έρχεται η Pfaff-Silberblau . Φροντίζει για τις σωστές κινήσεις με επαγγελματική τεχνική, πιστοποιημένή ασφάλεια και ευφυείς λύσεις συστημάτων, σε όλο τον κόσμο για πάνω από 140 χρόνια.\nΗ Pfaff-silberblau έχει την βάση της στη Γερμανία και δραστηριοποιείται σε όλο τον κόσμο, αναπτύσσει και παράγει μοντέρνα προϊόντα και λύσεις με ένα συνεχώς αυξανόμενη γκάμα προϊόντων: ανύψωσης και διακίνησης υλικών, σιδηροδρομικών και οδικών υλικών, υλικών σταδίου (για συναυλίες κλπ) και εξατομικευμένες λύσεις για διαφορετικούς κλάδους.\nMερικά από τα υλικά την εταιρείας Pfaff που προσφέρουν λύσεις για την ανύψωση και διακίνηση υλικών παρουσιάζονται παρακάτω:\nΠαλετοφόρα: Απλά, Ηλεκτρικά, Ανυψωτικά\nΠατίνια: Τιμονιέρα, Συνδεδεμένα Πίσω Πατίνια\nΓρύλοι: Μηχανικοί, Υδραυλικοί\nΑναβατόρια: Κινητά, Σταθερά\nStacker: Χειροκίνητα, Ημι-ηλεκτρικά, Ηλεκτρικά\nΓια περισσότερες πληροφορίες για τα προϊόντα της εταιρείας Pfaff, επικοινωνήστε μαζί μας.\nΔείτε τον κατάλογο Pfaff -Silberblau\nΓρύλος για container CZW\n3 τόνων με πλάκα συναρμολόγησης\nΗ ακρίβεια του CZW είναι ασύγκριτη – δεν συμβαίνει μόνο τέλεια ανοιχτά καπάκια των δοχείων αλλά και νέα τρόπους αποδοτικότητας. H ακριβής οδόντωση όλων των εξαρτημάτων οδηγεί σε υψηλή απόδοση ακόμα και σε χαμηλές δυνάμεις στροφάλου. Η εξαιρετική ποιότητα κατασκευής προσφέρει στο CZW μεγάλη διάρκεια ζωής και αυξημένη αποτελεσματικότητα\nΔιαθέσιμα ανταλλακτικά, για απροβλημάτιστη και αδιάκοπη λειτουργία.\nΣιδερένιος γρύλος σιδηροδρόμου GHW\nυψηλή ποιότητα κατασκευής\nΥψηλή ποιότητα κατασκευής, εξασφαλίζει τη μεγάλη διάρκεια ζωής και τη στιβαρότητα του γρύλου, ενώ παράγει μεγάλη αποτελεσματικότητα σε κάθε εφαρμογή.\nΟι ράγες μπορούν να ανυψωθούν γρήγορα, εύκολα και με ασφάλεια. Ακόμα και στις πλέον δυσμενείς συνθήκες. Λόγω των ειδικών πελμάτων του, ο γερανός μπορεί εύκολα να τοποθετηθεί με την ανύψωση του νεύρα μεταξύ των σιδηροδρομικών αποστατών και των σιδηροτροχιών. Εξαιτίας της πολύ υψηλής ποιότητας της οδόντωσης όλων των εξαρτημάτων των εργαλείων, καθώς και του εξαιρετικού συνολικού φινιρίσματος, προσφέρει αξιόπιστη βοήθεια με μεγάλη διάρκεια ζωής.\nΟ γρύλος GHW μπορεί να παραδοθεί με πολλές επιλογές.\nΣιδερένιος γρύλος σύμφωνα με το πρότυπο DIN 7355 STW-F\nμε σταθερό ανυψωτικό νύχι\nΟ σιδερένιος γρύλος είναι βασικός εξοπλισμός για καταστήματα εργαλείων και εξοπλισμού, εργολάβους, ναυπηγεία, γεωργούς και εργαστήρια:\nΟ χαλύβδινο γρύλος με σταθερό ανυψωτικό νύχι μπορεί να παραδοθεί με διαφορετικούς τύπους μανιβέλας για την ανύψωση του άξονα Προσφέρει πολύ μεγάλη διάρκεια ζωής λόγω της υψηλής ποιότητας κατασκευής. Ο γρύλος STW-F προσφέρει εξαιρετική αποδοτικότητα σε σχέση με την τιμή του.\nΣιδερένιος γρύλος σύμφωνα με το πρότυπο DIN 7355 STW-V\nμε ρυθμιζόμενο νύχι ανύψωσης\nΗ μανιβέλα – σε διαφορετικές εκτελέσεις – μετακινεί τον άξονα του κυλίνδρου στη σχάρα. Το ανυψωτικό νύχι μπορεί να ρυθμιστεί στο κατάλληλο ύψος ανάλογα με την εφαρμογή. Η αξιοπιστία και η μεγάλη διάρκεια ζωής, εξασφαλίζεται από την υψηλή ποιότητα κατασκευής.\nΕπιτοίχιοι – κρεμαστοί γρύλοι ZWW\nμε οδοντωτό γρανάζι\nΠροσφέρουν ομαλή ανύψωση και υψηλή αποδοτικότητα – σε τεχνικές εγκαταστάσεις, κατασκευή εμπορευματοκιβωτίων, σε εργαστήρια ή τις κατασκευές κτιρίων. Κατάλληλο για έλξη και ώθηση, οριζόντια ή κατακόρυφη διακίνηση φορτίων έως 10 τόνους. Η ακρίβεια εγγυάται μεγάλη διάρκεια ζωής και εξοικονόμηση κόστους. Η εξαιρετική ποιότητα κατασκευής καθώς και τα στιβαρά μέρη οδηγούν σε μειωμένη φθορά και χαμηλότερο κόστος.\nΗ SPANELAS, από την ίδρυσή της το 1979, δραστηριοποιείται με συνέπεια στον χώρο του βιομηχανικού εξοπλισμού και των συστημάτων ανύψωσης. Eιδικεύτηκε στην ανύψωση και πρόσδεση φορτίων με πολυεστερικούς... περισσότερα\n210 691 4516\n210 699 0143\nΚαρύστου 17, 115 24 Αθήνα\nPowered by DigitalPeak\n© 2018 Spanelas All rights reserved.


Υπηρεσία Επίδειξης Πλυντηρίου ΡούχωνΚωδικός προϊόντος : 990042\nΑπο εξειδικευμένο τεχνικό : Ναι\nΗ υπηρεσία επίδειξης παρέχεται πανελλαδικά και εκτελείται 24 ώρες μετά την παράδοση του προϊόντος.\nΕπίδειξη Πλυντηρίου Ρούχων:\nΗ υπηρεσία επίδειξης παρέχεται πανελλαδικά και εκτελείται 24 ώρες μετά τη παράδοση του προϊόντος.\nΕπίδειξη όλων των λειτουργιών του μενού.\nΔιευκρινήσεις και οδηγίες για όλα τα προγράμματα και για όλους τους τύπους υφασμάτων.\nΈναρξη προγράμματος, τοποθέτηση ρούχων και απορρυπαντικού.\nΣυμβουλές για τη σωστή χρήση και λειτουργία της συσκευής και την πλήρη αξιοποίηση των δυνατοτήτων της.\nΑπασφάλιση κάδου (μπάρες).\nΣύνδεση στην παροχή νερού και την αποχέτευση.\nΔεν παρέχεται υδραυλική εγκατάσταση παροχής νερού & προεκτάσεις παροχής και αποχέτευσης, απορρυπαντικό όπως και αναμονή τεχνικού μέχρι την ολοκλήρωση του προγράμματος.\nΤαυτόχρονη παράδοση & επίδειξη της συσκευής.\nH συσκευή να είναι απολύτως λειτουργική και να υπάρχει απορρυπαντικό.\nΕπίδειξη Λειτουργιών Πίνακα Χειρισμού\nΔιευκρινήσεις για τα προγράμματα\nhttps://www.kotsovolos.gr/site/support360/household-appliances/990042--υπηρεσία-επίδειξης-πλυντηρίου-ρούχων 990042 Υπηρεσία Επίδειξης Πλυντηρίου Ρούχων https://www.kotsovolos.gr/site/datafiles/catalog/c10485191-1l.jpg 24.9 EUR /Υπηρεσίες Support 360/Λευκές συσκευές Η υπηρεσία επίδειξης παρέχεται πανελλαδικά και εκτελείται 24 ώρες μετά την παράδοση του προϊόντος. InStock 10485191 Αγορά Αποστολή στο χώρο: ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ Παραλαβή από κατάστημα: ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ Απο εξειδικευμένο τεχνικό : Ανταπόκριση τεχνικού εντός 24 ωρών απο την παράδοση της συσκευής:


Παρ, 10/04/2020 - 15:51\nΌπως ανέφερε σε δηλώσεις στην επίσημη ιστοσελίδα ο πρόεδρος της, Τζιάνι Ινφαντίνο, η παγκόσμια ομοσπονδία δουλεύει για να έχει ένα κεφάλαιο, από το οποίο θα καλύψει τα λειτουργικά έσοδα των ομάδων, δείχνοντάς τους έτσι πως δεν είναι μόνες τους και έχουν την βοήθεια της FIFA.\n«Ξέρουμε ότι τα πράγματα είναι δύσκολα, οπότε εμείς δουλεύουμε για να έχουμε ένα κεφάλαιο με μια ανεξάρτητη δομή διακυβέρνησης καθώς και πιο ευέλικτες λύσεις για την κάλυψη των αναγκών των συλλόγων αυτή τη στιγμή. Ως εκ τούτου, έχω ζητήσει να καλύψω την καταβολή του δευτέρου μέρους των λειτουργικών σας εξόδων και να παραιτηθώ από την εκπλήρωση των υποχρεώσεων για το φετινό και το προηγούμενο έτος. Δεν θα αφήσουμε τους συλλόγους μόνους τους.\n«Κανένα παιχνίδι και καμία διοργάνωση δεν αξίζει για να ρισκάρουμε την υγεία των ανθρώπων. Θα ήταν ανεύθυνο να συνεχιστούν οι διοργανώσεις χωρίς τα πράγματα να είναι 100% ασφαλή. Αν θα πρέπει να περιμένουμε κι άλλο, θα το κάνουμε».


ΝΗΣΤΕΙΑ: ΤΡΩΜΕ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ – Redzone\nΝΗΣΤΕΙΑ ΤΗΣ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗΣ\nΗ Ορθόδοξη Χριστιανική Νηστεία θεωρείται μια περίοδος όπου μπορεί να ακολουθηθεί διατροφή-αποτοξίνωση. Η Νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής ξεκινά την Καθαρή Δευτέρα και ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο. Είναι η αρχαιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Καθιερώθηκε τον 4ο αιώνα μ.Χ. Αρχικά διαρκούσε έξι εβδομάδες ενώ αργότερα προστέθηκε και η έβδομη εβδομάδα. Ονομάζεται “Σαρακοστή” γιατί περιλαμβάνει σαράντα ημέρες νηστείας, δηλ. από την Καθαρή Δευτέρα μέχρι και την Παρασκευή πριν το Σάββατο του Λαζάρου, οπότε ακολουθεί η Κυριακή των Βαΐων και η Μεγάλη Εβδομάδα. “Μεγάλη” Σαρακοστή ονομάζεται όχι για τη μεγάλη διάρκειά της αλλά για τη σημασία της που γίνεται σε ανάμνηση των Παθών του Χριστού. Αποτελεί την προετοιμασία των πιστών για τη γιορτή της Ανάστασης του Χριστού. Στη πραγματικότητα μαζί με την εβδομάδα των Αγίων Παθών είναι πεντηκονθήμερη περίοδος.»\nΑπό έρευνες που μελέτησαν την επίδραση της Ορθόδοξης Χριστιανικής Νηστείας στη διατροφή και την υγεία, φάνηκε ότι η αύξηση στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, συνεπάγεται αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών και φυλλικού οξέος και μείωση στην πρόσληψη επιβλαβών κορεσμένων λιπαρών, με συνεπακόλουθες ευεργετικές επιδράσεις στη μείωση της ολικής και LDL «κακής» χοληστερόλης. Αντίθετα, η λανθασμένη εφαρμογή της, π.χ. με υπερκατανάλωση σαρακοστιανών εδεσμάτων, μπορεί να επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα, όπως αύξηση βάρους, σακχάρου, τριγλυκεριδίων, χοληστερόλης και ουρικού οξέος.\nΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΤΑ ΟΠΟΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΝΕΤΑΙ ΒΑΡΥΤΗΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗς ΝΗΣΤΕΙΑΣ ΕΙΝΑΙ:\nΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΦΥΤΙΚΟΥ ΣΙΔΗΡΟΥ\nΣΥΝΔΥΑΣΤΕ ΤΟ ΓΕΥΜΑ ΣΑΣ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C\nΣΥΝΔΥΑΣΤΕ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΣΙΔΗΡΟ ΜΕ Β- ΚΑΡΟΤΕΝΙΟ\nΚΑΤΑΝΑΛΩΣΤΕ ΕΞΥΠΝΑ ΤΑ ΦΥΤΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΣΙΔΗΡΟ\nΜΟΥΛΙΑΣΤΕ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ\nΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ ΣΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ;\nΜΠΟΡΟΥΝ ΟΛΟΙ ΝΑ ΝΗΣΤΕΨΟΥΝ;\nΆτομα με σακχαρώδη διαβήτη: Μπορούν να νηστέψουν, ωστόσο υπό την επίβλεψη ενός διαιτολόγου – διατροφολόγου, ώστε να ελέγχουν τις ποσότητες των υδατανθράκων στο καθημερινό τους διαιτολόγιο και το γλυκαιμικό δείκτη των επιλογών τους.\nΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ (από την Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη)\n2. Muesli με κολοκυθόσπορους, αλεσμένο λιναρόσπορο και ρόφημα ρυζιού.\n3. Μπανάνα με ταχίνι και κολοκυθόσπορους, ρόφημα ρυζιού.\n4. Νιφάδες βρώμης με ξερά βερίκοκα, χουρμάδες και ρόφημα αμυγδάλου.\n5. Muesli με φρέσκα φρούτα, αλεσμένο λιναρόσπορο και ρόφημα σόγιας.\n6. Ψωμί με ταχίνι και μέλι ή φέτες μπανάνας, ρόφημα σόγιας.\n7. Ψωμί με μαργαρίνη και μαρμελάδα, ρόφημα σόγιας.\n8. Ψωμί με μαργαρίνη και μέλι, 1 ποτήρι χυμό.\n9. Ψωμί με λιωμένο αβοκάντο και 1 φρούτο ή χυμό.\n10. Ψωμί, ταχίνι με κακάο και 1 φρούτο.\n11. 1 μπάρα δημητριακών και 1 ποτήρι χυμό.\n12. 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης.\n13. Τοστ με φυτικό τυρί, ντομάτα και 1 φρούτο.\n14. Δημητριακά με γάλα σόγιας ή χυμό πορτοκαλιού.\n15. Κινόα με blueberries (ή άλλα berries), αμύγδαλα, μέλι και ρόφημα αμυγδάλου.\nΔΟΚΙΜΑΣΤΕ 3 ΓΛΥΚΑ ΤΟΣΤ!\nΤόστ με μήλο, μέλι και κανέλα!\nΚόψτε ένα μήλο σε λεπτές φέτες και τοποθετείστε το πάνω σε μία φέτα ψωμί. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και πασπαλίστε με κανέλα. Το μήλο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιοτίνη, κάλιο και φυτικές ίνες καθώς επίσης ενα κουταλάκι του γλυκού κανέλα έχει δεκάδες θρεπτικά συστατικά όπως: σίδηρο, μαγγάνιο, ασβέστιο, βιταμίνη C, βιταμίνη Κ και περίπου ένα γραμμάριο φυτικών ινών.\nΣε μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως αλείψτε 1 κουταλάκι του γλυκού ταχίνι και στην άλλη 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο καρύδι και άλλο ένα αμύγδαλο και είναι έτοιμο! Πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες, ασβέστιο, σίδηρο, και Ω3 λιπαρά οξέα!\n1. Μαυρομάτικα φασόλια με καλαμπόκι, καρότο, σέλινο, κρεμμύδι, μυρωδικά και ελαιόλαδο.\n2. Πατατοσαλάτα με καρύδια, ελαιόλαδο και ελιές.\n3. Ρεβίθια ή φακές σαλάτα με πράσινα λαχανικά, καλαμπόκι, πλιγούρι ή κινόα, λεμόνι και ελαιόλαδο.\n4. Ανάμεικτη σαλάτα με ωμά λαχανικά, φρούτα εποχής, σπασμένο λιναρόσπορο και φιστίκια Αιγίνης.\n5. Σπανακόρυζο με καρύδια και ψωμί σίκαλης.\n6. Πένες με λαχανικά και σάλτσα πέστο με κουκουνάρι.\n7. Ζυμαρικά ολικής αλέσεως, σάλτσα με μανιτάρια, σαλάτα με ελαιόλαδο.\n8. Ζυμαρικά ολικής αλέσεως με γαρίδες βραστές & σάλτσα ντομάτας, πράσινη σαλάτα με ελαιόλαδο.\n10. Καλαμάρι ψητό, ψωμί και μπρόκολο.\n11. Αγκινάρες αλά πολίτα, ελιές και ψωμί.\n12. Σουπιές με σπανάκι, ελιές και ψωμί.\n14. Χταποδάκι βραστό με κοφτό μακαρονάκι, σάλτσα ντομάτας και 1 μπολ λαχανικά .\n2. Μπρόκολο, λάχανο, σπανάκι και κρεμμύδι στον ατμό με σκόρδο, λεμόνι, ελαιόλαδο και αμύγδαλα.\n3. Χυλωμένες νιφάδες βρώμης με σταφίδες, σουσάμι και κολοκυθόσπορους.\n4. Σούπα με διάφορα λαχανικά, αρακά, ρύζι και πατάτα.\n5. Πολύχρωμη σαλάτα λαχανικών και ζυμαρικά με μανιτάρια.\n6. Σπιτική χορτοφαγική πίτσα με σάλτσα ντομάτας, πολλά λαχανικά (πιπεριές, μανιτάρια κ.ά.) και ελιές.\n7. Ψητά μανιτάρια, ψητή πατάτα και διάφορα λαχανικά στον ατμό με λεμόνι και ελαιόλαδο.\n8. Ρύζι, σαλάτα και ελιές.\n9. Χταπόδι ψητό ή γαρίδες ψητές και σαλάτα με ελαιόλαδο.\n10. Παξιμάδι με ντομάτα, νηστίσιμη φέτα, ελιές και ελαιόλαδο.\n11. Μεσαία μπαγκέτα από μαύρο ψωμί, νηστίσιμο τυρί, ντομάτα και ελιές.\n12. Σούπα με βραστά λαχανικά, πατάτες, σέλινο και μαύρο ψωμί.\n13. Ένα μεγάλο μπολ λαχανικά, αμύγδαλα ξεφλουδισμένα και μαύρο ψωμί.\n14. Μανιτάρια ψητά με μπαλσάμικο, πράσινη σαλάτα με τριμμένο καρύδι και ελαιόλαδο.\n1. Δαμάσκηνα ξερά και καρύδια.\n2. Βερίκοκα ξερά και αμύγδαλα.\n3. Μαλακά στραγάλια και σταφίδες.\n4. Φρούτο και αμύγδαλα.\n5. Φρούτο ή χυμό και cream crackers σικάλεως ή με ω3.\n6. 2 φρούτα.\n7. Μήλο με λίγο ταχίνι.\n8. Αβοκάντο με λίγο ταχίνι.\n9. Sticks λαχανικών.\n10. 1 ποτήρι φυτικό γάλα και αμύγδαλα ή καρύδια ή φουντούκια.\n3. Κουλουράκι κανέλας\n4. Γλυκό κουταλιού\n6. Χαλβάς του μπακάλη\n7. Κέικ με ταχίνι\nΚατασκευή άρθρου: Χρήστος Παπακωνσταντίνου\nNEA, ΑΣΚΗΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, Μην χάσετε, ΥΓΕΙΑ


Λαϊκό γλέντι του ΚΚΕ στο Άλσος Μπαρουτάδικο – Δυτικά24\nΛαϊκό γλέντι πραγματοποίησαν, σε κλίμα αισιοδοξίας, οι Κομματικές Οργανώσεις του Αιγάλεω του ΚΚΕ στο Άλσος Μπαρουτάδικο, το Σάββατο 29 Ιουλίου.\nΤην εκδήλωση «άνοιξε» με ομιλία, εκ μέρους των Οργανώσεων, ο Βασίλης Βούλγαρης, μέλος του Τ. Γ. της Τομεακής Οργάνωσης Νοτιοδυτικών-Περιστερίου για τις πολιτικές εξελίξεις και τις θέσεις του ΚΚΕ λίγες μέρες πριν τις εκλογές της 7ης Ιουλίου.\nΑκολούθησε μεγάλο λαϊκό γλέντι με κέφι, μουσική και χορό ως αργά το βράδυ που «στήθηκε» με την αμέριστη προσφορά μελών και φίλων του ΚΚΕ.\nΣτην ομιλία του ο Β. Βούλγαρης ανέφερε, μεταξύ άλλων:\n«Σε όλη την Αττική, την πρωτεύουσα του κράτους, σε όλες τις εργατικές – λαϊκές γειτονιές των δυτικών συνοικιών της Αθήνας, στο Αιγάλεω του μπλόκου του Κηφισού, του Μπαρουτάδικου, των αγώνων και των θυσιών το ΚΚΕ αναδείχθηκε 3ο κόμμα. Έτσι, και τώρα. Να βγούμε μπροστά, απέναντι σε κάθε δυσκολία. Να φτάσουμε σε κάθε λαϊκό σπίτι με το ψηφοδέλτιο με το σφυροδρέπανο, με το Ριζοσπάστη.\nΥπάρχει κόσμος που μας περιμένει, που στέκεται θετικά απέναντι στο κόμμα. Γνωρίζει τους κομμουνιστές εδώ στις λαϊκές μας γειτονιές. Μας γνωρίζει από το Λιούμη και την Ιεράπολη μέχρι την Αναγέννηση και τα Ρώσικα. Από τις εργατικές κατοικίες μέχρι την παρακηφίσια. Και αφουγκράζονται τι τους λέει το ΚΚΕ.\nΔίνουμε μάχη τις επόμενες ημέρες, με πείσμα και θάρρος, έτσι όπως γνωρίζουν και κάνουν τα μέλη του ΚΚΕ και τις ΚΝΕ, οι οπαδοί, οι φίλοι και οι ψηφοφόροι του Κόμματος.\nΑπό αύριο μέχρι να κλείσουν οι κάλπες την Κυριακή 7 Ιουλίου.\nΚαι θέλουμε αυτή τη μάχη να τη δώσουμε με περισσότερες δυνάμεις, θέλουμε να δώσουμε και μετά τις εκλογές απέναντι στην επόμενη κυβέρνηση που θα είναι εχθρική για το λαό.\nΓι’ αυτό δυναμώστε το ΚΚΕ στις εκλογές, δυναμώστε τη δύναμή σας. Πηγαίνετε στις κάλπες με όλους τους τρόπους. Μην αφήσουμε τις οικονομικές δυσκολίες της μετακίνησης, αλλά και άλλες, γενικότερες δυσκολίες του καλοκαιριού, να γίνουν εμπόδιο στην ενίσχυση του ΚΚΕ.\nΗ ψήφος στο ΚΚΕ που χάνεται λόγω αποχής, στην πραγματικότητα ενισχύει τους αντιπάλους του λαού. Ενισχύει τον αρνητικό συσχετισμό.\nΣτις 7 του Ιούλη να πούμε θαρρετά στον κόσμο, στους φίλους, στους συναδέλφους, στους γείτονες: έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε 4 μνημονιακούς και 2 φασίστες – ακροδεξιούς, και στο ΚΚΕ. Αυτή είναι η ουσία. Γι’ αυτό σου λέμε με όλη τη δύναμη της φωνής και της καρδιάς μας.\nΤώρα μόνο ΚΚΕ. Για να λάμψει η ελπίδα, η αλήθεια, η δύναμη του λαού την επόμενη μέρα».\nRelated Topics:ΚΚΕ, ΜΠΑΡΟΥΤΑΔΙΚΟ


ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ: Εταιρείες Υψηλής Νοημοσύνης\nΌσο καλά και να είναι τα φροντιστήρια έχουν ένα θέμα θεσμικό, διότι πάντα πρέπει να διορθώνουν τις λανθασμένες κινήσεις της υποχρεωτικής εκπαίδευσης που βασίζεται στα ελαττώματα του Δημοσίου. Έτσι εξαρτούνται άμεσα από την ύλη και το επίπεδο που θέλει να έχουν επίσημα η χώρα. Αν αυτό το επίπεδο δεν επαρκεί για την ανάπτυξη του παιδιού, τότε είναι εγκλωβισμένα και παρόλο που υπάρχουν αξιόλογοι καθηγητές, θα αξιολογηθούν από το ίδιο σύστημα. Από την άλλη η έρευνα στις Νευροεπιστήμες δείχνει ότι ο δείκτης νοημοσύνης συνεχίζει να αναπτύσσεται και ότι επηρεάζεται θετικά από ασκήσεις που εμπεριέχουν στοιχεία ρευστής νοημοσύνης αρχικά και κρυσταλλικής στη συνέχεια. Όμως για να εφαρμοστεί αυτή η προσέγγιση στην υποχρεωτική εκπαίδευση θα χρειαστούν χρόνια, διότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες και πολλά συμφέροντα. Έτσι είναι πιο αποτελεσματικό να υπάρχουν μικρές δομές που είναι ικανές να το εφαρμόσουν και να λειτουργούν ως νευρωνικό δίκτυο. Με αυτή την ειδική και εξειδικευμένη προσέγγιση λειτούργησε το Ειδικό Μάθημα στο Πανεπιστήμιο από το 1999, η ομάδα Τηλεμάχων από το 2000 για προικισμένα παιδιά, η θεατρική ομάδα Χαμαιλέοντας. Σε αυτό το πλαίσιο εντάχθηκαν τα Masterclasses για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και οδήγησαν μέσω του Ignitions στη δημιουργία των Serendipities.\nGroupe Spécial de Recherche Caméléon\nΈνα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των εταιρειών υψηλής νοημοσύνης είναι η παραγωγή δημιουργικού έργου. Ειδικά όταν αυτές επανδρώνονται σε όχι και τόσο υψηλό επίπεδο, έχουμε πολλά άτομα που θεωρούν το γεγονός ότι ανήκουν σε αυτή ως επαρκές για δικαιολογία ύπαρξης. Με αυτή την έννοια οποιαδήποτε δραστηριότητα που ξεπερνά αυτή την ιδέα είναι ανούσια, αφού έχουν ήδη αυτό που ήθελαν, δηλαδή μια πιστοποίηση. Για τους άλλους το πιο σημαντικό δεν είναι να ανήκουν σε αυτές τις εταιρείες, αλλά να παράγουν ένα έργο ουσιαστικό, έτσι η ιδιότητα του μέλους είναι απλώς ένα ενδιάμεσο που διευκολύνει τις συνεργασίες. Αυτοί μόνο αξιοποιούν πραγματικά τις εταιρείες υψηλής νοημοσύνης, ενώ οι άλλοι σε βάθος χρόνου αποτελούν και εμπόδια για την εξέλιξη λόγω της αδράνειάς τους σε πρώτο επίπεδο και της απαίτησης μιας διαφοράς με τους υπόλοιπους. Σιγά σιγά για αυτόν τον λόγο εμφανίζεται μια νέα εταιρεία με πιο υψηλά κριτήρια δίχως καν να γίνεται αντιληπτό από τις προηγούμενες, διότι αυτές έχουν γεμίσει με άτομα αδράνειας που αδιαφορούν για την ίδια τους την εξέλιξη. Και αυτή η διαφορά κάνει τη διαφορά. Και το διαφορικό αλλάζει τα πάντα. Έτσι δεν υπάρχει πια πλαίσιο σύγκρισης. Αυτό είναι η ουσία, αφού αυτή θα παράγει το έργο που αναζητά η Ανθρωπότητα, ενώ οι άλλοι θα συνεχίζουν να βλέπουν τον κόσμο μ’ έναν τρόπο ταξικό.


Woman Extra: Η μητέρα ως πρότυπο: Πώς να δίνετε το καλό παράδειγμα στα παιδιά\nΞέρετε ήδη όσα δεν πρέπει να κάνετε μπροστά στο παιδί –να μη μιλάτε άσχημα, να μην εξοργίζεστε, να μην χρησιμοποιείτε καμίας μορφής βία. Υπάρχουν, όμως, και κάποια πράγματα που πρέπει να κάνετε, για να βοηθήσετε το παιδί να γίνει ο ενήλικας που θέλετε:\nΕπιστρέφετε από τη δουλειά κουρασμένη και με το που μπαίνετε στο σπίτι βάζετε τις φωνές στα παιδιά επειδή δεν έχουν μαζέψει τα ρούχα τους. Η στάση αυτή, όμως, δεν διδάσκει κάτι στα παιδιά. Είναι προτιμότερο, μπαίνοντας στο σπίτι, να τους ανακοινώσετε ότι είστε κουρασμένη και εκνευρισμένη από τη δουλειά και ότι θέλετε λίγη ώρα για να ξεκουραστείτε, πριν ετοιμάσετε π.χ. το βραδινό. Έτσι, τα παιδιά δεν θα ανησυχούν ότι σας προκαλούν πάντα νεύρα και θα μάθουν να εκδηλώνουν και εκείνα τα συναισθήματά τους.\nΑπολογηθείτε και εξηγήστε\nΚι αν τελικά παρασυρθήκατε και τους βάλατε τις φωνές με το που μπήκατε στο σπίτι, μπορείτε πάντα να απολογηθείτε εκ των υστέρων για τη συμπεριφοράς σας, βοηθώντας τα να καταλάβουν τον πραγματικό ρόλο για τον οποίον μπορεί να είστε εκνευρισμένη. «Συγνώμη που σου φώναξα νωρίτερα, αλλά γύρισα τόσο κουρασμένη από τη δουλειά που θα έπρεπε να έχω ηρεμήσει πρώτα» -αυτό είναι μία καλή αρχή. Στη συνέχεια μπορείτε να τα ρωτήσετε για τη μέρα τους.\nΔείξτε στο παιδί πώς τα ξαναβρίσκετε\nΌλα τα ζευγάρια τσακώνονται κατά καιρούς, όμως αν αυτό συμβαίνει μπροστά σε μικρά παιδιά μπορεί να τους αφήσει τραυματικά συναισθήματα. Θα πρέπει, λοιπόν, να βρίσκετε ευκαιρία για να εξηγείτε στο παιδί ότι η διαφωνία με τον σύντροφό σας δεν έχει να κάνει με εκείνο και δεν φταίει σε καμία περίπτωση. Έπειτα, θα πρέπει μπροστά του να δείχνετε πώς τα ξαναβρίσκετε με τον μπαμπά, π.χ. ζητώντας συγνώμη, διεξάγοντας συζητήσεις για τη λύση του προβλήματος (με αμοιβαίες παραχωρήσεις) και παίρνοντας στο τέλος αγκαλιά ο ένας τον άλλον. Έτσι το παιδί θα μάθει ότι ακόμα κι αν διαφωνεί με κάποιον υπάρχει ειρηνικός τρόπος για να βρεθεί λύση.\nΧρόνος για τους δύο σας\nΜπορεί στα παιδιά να μην αρέσει να μένουν στο σπίτι με την γιαγιά και τον παππού ή με την babysitter και να βλέπουν εσάς και τον σύντροφό σας να φεύγετε για να πάτε π.χ. μια βόλτα μαζί, όμως είναι απαραίτητο. Τα παιδιά έτσι θα μάθουν ότι η σχέση σας δεν βασίζεται μόνο στην φροντίδα τους, στην δουλειά ή στο να ζείτε παράλληλα, αλλά και στο να βρίσκετε χρόνο ο ένας για τον άλλον.\nΤο σεξ πρέπει να γίνεται πίσω από κλειστές πόρτες. Όχι, όμως, και οι εκδηλώσεις τρυφερότητας. Μια αγκαλιά, ένα φιλί στο μάγουλο, ένα χάδι είναι πράξεις αγάπης που κάνουν τα παιδιά να νιώθουν όμορφα και τους μαθαίνουν πώς παραμένει συνδεδεμένο ένα ζευγάρι.\nΔημιουργείτε έθιμα και παραδόσεις\nΣτα παιδιά αρέσουν οι προβλέψιμες καταστάσεις και τα οικογενειακά έθιμα που φέρνουν την οικογένεια πιο κοντά.\nΔείξτε τους πώς να νοιάζονται για τους άλλους\nΔείξτε στα παιδιά πώς φτιάχνουμε μία όμορφη κάρτα όταν ένα μέλος της οικογένειας έχει γενέθλια, πώς βοηθάμε έναν γείτονα που χρειάζεται κάτι, θυμίστε τους να τηλεφωνούν στις γιαγιάδες και τους παππούδες. Μάθετε στα παιδιά να διατηρούν δεσμούς και να δημιουργούν νέους με τους ανθρώπους γύρω τους.\nΚάντε τις αξίες σας πράξη\nΑν πιστεύετε στην πολιτική δράση, πάρτε μαζί τα παιδιά όταν θα πάτε να ψηφίσετε στις επόμενες εκλογές και εξηγήστε τους την βαρύτητα της ψηφοφορίας. Αν έχετε έντονη θρησκευτική πίστη, μοιραστείτε την με τα παιδιά και καλέστε τα να συμμετέχουν στα έθιμα της εκκλησίας. Αν υποστηρίζετε την φιλανθρωπία, δείξτε το έμπρακτα μαζί με τα παιδιά σας.\nΚαι μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά συνήθως μαθαίνουν όχι από αυτά που ακούν τους γονείς τους να λένε αλλά από αυτά που τους βλέπουν να κάνουν. Δείξτε, λοιπόν, στα παιδιά πώς οι αξίες και οι προτεραιότητες διαμορφώνουν τη ζωή σας.


Ξενοδοχεία κοντά σε John T. West Park - Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά σε John T. West Park\nΤο Skyscanner hotels αποτελεί έναν γρήγορο, δωρεάν και απλό τρόπο να οργανώσετε τη διαμονή σας κοντά σε John T. West Park. Με μερικά κλικ, μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση ξενοδοχείου κάνοντας κλικ απευθείας στην ιστοσελίδα του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Δεν προστίθενται οποιαδήποτε τέλη στη διαμονή σας εάν κάνετε κράτηση μαζί μας.\nΓια να ξεκινήσετε, απλά προσθέστε τις ημερομηνίες που έχετε επιλέξει για να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε τις φθηνότερες προσφορές. Ή εναλλακτικά, επιλέξτε ανάμεσα σε κάποια από τα κορυφαία ξενοδοχεία κοντά σε John T. West Park παραπάνω.\nΕνοικίαση αυτοκινήτου σε: Ocean View\nΞενοδοχεία σε Οκάλα ΣίτιΞενοδοχεία σε ΓουίλντγουντΞενοδοχεία σε Cape MayΞενοδοχεία σε Wildwood CrestΞενοδοχεία σε Ocean CityΞενοδοχεία σε Ρεχόμποθ ΜπιτςΞενοδοχεία σε North WildwoodΞενοδοχεία σε Ντόβερ-ΤσίζγουολντΞενοδοχεία σε ΤσινγκατίγκΞενοδοχεία σε LewesΞενοδοχεία σε Dewey BeachΞενοδοχεία σε North Ocean CityΞενοδοχεία σε Warrens ParkΞενοδοχεία σε SalisburyΞενοδοχεία σε Ίστον


Κάψουλες Ares για δύναμη [Τιμή, σχόλια, σύνθεση, οδηγίες]\nΑναρτήθηκε από: 24.02.2019\nΚάψουλες για δύναμη Ares ενισχύουν την ανέγερση και βοηθούν στη θεραπεία της προστατίτιδας. Οι κάψουλες περιέχουν 350 mg ουσίας ταχείας δράσης. Για να επαναφέρετε τη δύναμη, καταπίνετε μια κάψουλα 1 15-20 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή και βεβαιωθείτε ότι έχετε ισχυρή και διαρκή στύση στο 100% ανεξάρτητα από την ηλικία σας.\nΑυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσει την περιγραφή των καψουλών για την αποκατάσταση της ισχύος, τη σύνθεσή τους, τη δράση των συστατικών και την επίδραση στη στύση. Θα μάθετε για τα υπάρχοντα πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν τη δραστικότητα. Και θα σας πούμε πού είναι καλύτερο να αγοράσετε χάπια. Ares με έκπτωση 50% και πώς να τα παραγγείλετε ανώνυμα στη Ρωσία.\nΠεριγραφή, τρόπος λειτουργίας και αρχή λειτουργίας Ares\nΤιμή Aresπώς και πού να αγοράσετε, τις μεθόδους παράδοσης\nΑνικανότητα και δυσλειτουργία μιας στύσης: σημεία, αιτίες και θεραπεία\nΧρησιμοποιώντας το Ginkgo Biloba για την Δύναμη\nGinkgo biloba και θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας\nΠλεονεκτήματα Ares πριν από τα αναλογικά και παραδοσιακά μέσα\nΟδηγίες κάψουλας Ares\nΚριτικές και γνώμες γιατρών και αγοραστών\nΗ κατάσταση ισχύος εξαρτάται από την ποσότητα της τεστοστερόνης (αρσενική σεξουαλική ορμόνη) στο αίμα. Το χαμηλό επίπεδο δείχνει παραβιάσεις της σεξουαλικής λειτουργίας. Πολλοί άντρες αναρωτιούνται γιατί συνέβη αυτό. Οι αιτίες της αδυναμίας του ισχυρότερου φύλου είναι πολλές. Αυτό μπορεί να είναι κατάθλιψη, υπερβολικός εθισμός στο αλκοόλ και το κάπνισμα, έλλειψη άσκησης, δηλητηρίαση, μη ισορροπημένη διατροφή, σε ορισμένες περιπτώσεις, σεξουαλικές υπερβολές.\nΑναγνωρίζοντας ότι τα οικεία προβλήματα μπορούν να θεωρηθούν το πρώτο βήμα προς την ανάκαμψη. Το δεύτερο βήμα είναι η αγορά φαρμάκων για τη βελτίωση της δραστικότητας. Εάν για κάποιο λόγο δεν είναι δυνατόν να επισκεφθείτε έναν ουρολόγο, τότε μπορείτε πάντα να αγοράσετε χάπια Ares σε προσιτό κόστος.\nΌταν θεραπεύεται η ανικανότητα με τον Ares, ένας άνθρωπος μπορεί να είναι σίγουρος για την παρουσία:\nέντονη σεξουαλική διέγερση.\nκανονική διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ·\nαυξημένη σεξουαλική αντοχή.\nΤο αποτέλεσμα της χρήσης του φαρμάκου θα είναι αυτοπεποίθηση, στις ικανότητές τους, εξαιρετική διάθεση και ευεξία, βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων. Τα χάπια στύσης είναι καλά για τις ακόλουθες περιπτώσεις:\nνα αυξήσει την ποιότητα της οικεία ζωή?\nσυμβάλλουν στην επίτευξη μιας επίμονης ανέγερσης ·\nΒοηθήστε να επιτύχετε έναν λαμπερό οργασμό.\nβελτίωση της παροχής αίματος στα όργανα της πυέλου.\nαποτρέπουν την πρόωρη εκσπερμάτωση.\nνα αποτρέψει την εμφάνιση στασιμότητας με προστατίτιδα.\nμειώστε τις εστίες φλεγμονής στον προστάτη.\nΜε άλλα λόγια, αυτό το φάρμακο βοηθά στην αποκατάσταση της ισχύος της οργανικής, ψυχογενούς, μικτής προέλευσης και χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία και την πρόληψη της προστατίτιδας και του αδενώματος. Αγοράστε Ares και να αποδείξετε στον ψυχολόγο σας ότι οι αρμονικές οικογενειακές σχέσεις είναι μια εφικτή πραγματικότητα. Χάρη στην ενισχυτική επίδραση στο σώμα, το εργαλείο βοηθά στην αποκατάσταση όχι μόνο της ισχύος, αλλά και της συνολικής ευεξίας.\nΜπορείτε να παραγγείλετε Ares απευθείας από τον κατασκευαστή ανώνυμα, για αυτήν την επίσκεψη στον ιστότοπό του και να παραγγείλετε αναφέροντας τον αριθμό τηλεφώνου, τη διεύθυνση και τη μέθοδο παράδοσης. Μέσα σε 15 λεπτά ο διευθυντής της εταιρείας θα σας καλέσει πίσω και θα διευκρινίσει τις λεπτομέρειες της παραγγελίας. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό το φάρμακο δεν πωλείται μέσω της αλυσίδας φαρμακείων. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:\nΠαροχή ανταγωνιστικών τιμών. Δεν περιλαμβάνει εμπορικά περιθώρια των μεσαζόντων, γεγονός που μειώνει σημαντικά το τελικό κόστος του φαρμάκου (περίπου 2-3 φορές).\nΦροντίδα αγοραστών. Ο κατασκευαστής προσφέρει την αγορά πρωτότυπων προϊόντων με εγγύηση ποιότητας. Αυτό εξαλείφει τη δυνατότητα απόκτησης προϊόντων παραποίησης / απομίμησης.\nΗ παράδοση πραγματοποιείται με courier και ταχυδρομικές υπηρεσίες εντός 3 - 6 ημερών (ανάλογα με την περιοχή παράδοσης). Λιανική τιμή Ares ποικίλλει μεταξύ +/- 900-1000 ρούβλια. Το μέγεθος της έκπτωσης στον επίσημο ιστότοπο του κατασκευαστή είναι από 30 έως 50%.\nΔοκιμάστε τα χάπια Ares για να βελτιώσετε τη δύναμη και να δώσετε στον αδελφό σου μια φωτεινή και αξέχαστη εμπειρία.\nΗ ανικανότητα είναι μια κατάσταση κατά την οποία μειώνεται η ικανότητα του πέους να παραμένει σε κατάσταση διέγερσης (στύση) ή η ικανότητα διατήρησης στύσης κατά τη διάρκεια της πλήρους σεξουαλικής επαφής. Πιο προσβάσιμη, η ανικανότητα είναι η σεξουαλική ανικανότητα.\nΗ στυτική δυσλειτουργία έχει μια πολύ ασαφή έννοια. Μετά από όλα, δεν είναι κάθε άνθρωπος σε θέση να εκτιμήσει με ακρίβεια την κατάσταση του σώματός του. Αυτό που είναι ανίκανο από την άποψη ενός ανθρώπου μπορεί να είναι ο κανόνας για έναν άλλο. Επιπλέον, οι άνδρες δεν επιθυμούν να δηλώσουν ανοιχτά την αφερεγγυότητα τους, προτιμώντας να κρύψουν την ασθένειά τους με όλη τους τη δύναμη. Μόνο ένας ειδικός είναι σε θέση να καθορίσει εάν η κατάσταση ενός συγκεκριμένου ασθενή είναι ο κανόνας ή μια απόκλιση.\nΗ στύση συνεπάγεται μια σοβαρή διαδικασία, για την επίτευξη της οποίας συμμετέχουν πολλές διαδοχικές αντιδράσεις. Ο κανόνας εξετάζεται όταν η διαδικασία επίτευξης πλήρους στύσης είναι μέχρι 1 λεπτά χρόνου.\nΤαξινόμηση τύπων ανικανότητας:\nΟργανικά Είναι παραβίαση της εφαρμογής της διέγερσης. Την ίδια στιγμή, ο άνθρωπος αισθάνεται προσέλκυσε, αλλά η υλοποίησή του με τη μορφή μιας στύσης δεν συμβαίνει.\nΨυχογενής. Ο σχηματισμός της ώθησης, ο οποίος είναι πρωταρχικός για την εμφάνιση μιας στύσης, έχει μειωθεί.\nΜικτή. Ο συνδυασμός ψυχογενούς και οργανικού τύπου. Πιο συνηθισμένο.\nΤα κύρια σημάδια της ανικανότητας:\nΈλλειψη ή μείωση μιας στύσης. Ένας άνθρωπος δεν μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία, ακόμη και με σημαντική επιθυμία.\nΜια στύση δεν εμφανίζεται στο τέλος. Το αρσενικό όργανο αυξάνεται κατά ένα μέγεθος ανεπαρκές για τη σεξουαλική επαφή.\nΔεν είναι δυνατόν να διατηρηθεί η στύση κατά τη διάρκεια της συνουσίας.\nΗ εκσπερμάτωση είναι πολύ γρήγορη.\nΈλλειψη πρωινού ακούσιας ανέγερσης.\nΑδύναμη σεξουαλική κίνηση.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η ταχεία εκσπερμάτιση με σπάνια σεξουαλική ζωή δεν είναι ανικανότητα. Κανονικοποίηση της σεξουαλικής σας ζωής με κάψουλες Ares, αυτά τα χαρακτηριστικά παύουν και η εργασία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό.\nΕπίσης, η μείωση της στύσης είναι ο κανόνας στους άνδρες που έχουν περάσει την αναπαραγωγική ηλικία, σε περίπτωση που η διαδικασία αυτή είναι σταδιακή. Μια απότομη απώλεια της σεξουαλικής δύναμης δεν είναι ο κανόνας.\nΟι κύριες αιτίες της ανδρικής ανικανότητας:\nΠαραβάσεις ψυχολογικού χαρακτήρα.\nΕξάντληση ή υπερβολική λίπος, διαβήτης.\nΕπηρεασμένο αγγειακό σύστημα.\nΥπέρταση, παθολογία της καρδιάς.\nΤραυματισμός του πέους\nΚανονικοποίηση της καθημερινής ρουτίνας, επαρκής ύπνος και υγιεινή διατροφή.\nΕάν υπάρχει ένας τακτικός συνεργάτης, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ψυχολογική επαφή μαζί του. Οι σχέσεις πρέπει να είναι ειλικρινείς, χωρίς φόβο και περιορισμό.\nΕάν είναι αδύνατο να διορθώσετε το πρόβλημα μόνοι σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή.\nΠαύση του καπνίσματος και των ναρκωτικών, διακοπή της κατάχρησης αλκοόλ\nΔιακοπή υπερβολικής ιδιωτικής αυτο-ικανοποίησης.\nΘεραπεία κοινών ασθενειών και διαταραχών.\nΚανονική σεξουαλική επαφή.\nΤερματισμός ατρόμητων σχέσεων με διάφορους εταίρους.\nΗ έγκαιρη έναρξη της θεραπείας για ανικανότητα.\nΣχέση εμπιστοσύνης με έναν σεξουαλικό σύντροφο.\nΕίναι επίσης πολύ αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε τα ακόλουθα φυτά ή φάρμακα που βασίζονται σε αυτά: θαλάσσιο κουτάβι, λεμονόχορτο, τριαντάφυλλα, eleutherococcus. Περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία βελτιώνει την ανδρική δύναμη, τόσο στους νέους όσο και στους ενήλικες.\nΗ ηλικία των απολιθωμένων απολιθωμάτων του εργοστασίου Ginkgo Biloba είναι 270 εκατομμύρια χρόνια. Στην αρχαιότητα, τα φύλλα θα μπορούσαν να καταναλωθούν ολόκληρα ή να μαγειρευτούν ως πηγή τροφής. Στην Κίνα, το δέντρο ginkgo biloba καλλιεργήθηκε ήδη στο 500 AD, αφού ανακαλύφθηκαν οι θεραπευτικές του ιδιότητες. Οι Ευρωπαίοι συναντήθηκαν για πρώτη φορά με το Ginkgo biloba στο 17 αιώνα, εξερευνώντας την Ιαπωνία, και στη συνέχεια η ζήτηση φύλλων δέντρων αυξήθηκε παγκοσμίως.\nΤο ενδιαφέρον για αυτό το φυτό αυξήθηκε δραματικά στο 1859, όταν ο Κάρολος Δαρβίνος χαρακτήρισε το δέντρο ως ένα ζωντανό απολίθωμα λόγω της ηλικίας του. Το δέντρο μεταφέρθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες στον αιώνα 18, όπου έγινε το αγαπημένο μεταξύ πολλών αρχιτεκτόνων, καθώς και βοτανολόγων και ειδικών στον τομέα της ιατρικής. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα, οι ευεργετικές επιδράσεις της στη σεξουαλική υγεία έχουν υποτιμηθεί εκτός της Ασίας.\nΔεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι, όπου αρχικά μεγάλωσε, το Ginkgo biloba παραμένει το πιο δημοφιλές φαρμακευτικό φυτό για την αντιμετώπιση της ανικανότητας στην Κίνα, όπου είναι το επίσημο εθνικό δέντρο. Στην Ιαπωνία, το δέντρο ginkgo είναι το επίσημο σύμβολο της πρωτεύουσας του Τόκιο. Το Ginkgo biloba καταναλώνεται σε όλη την Ασία, αλλά η δημοτικότητά του είναι επίσης καλά τεκμηριωμένη στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ευρώπη, την Αφρική και τη Νότια Αμερική. Το φυτό χρησιμοποιείται ως αντιοξειδωτικό, για να διεγείρει την ισχύ και το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμα και μόνο για να βελτιώσει τις γευστικές ιδιότητες των πιάτων.\nΤο Ginkgo biloba έχει πάντα άμεση σχέση με τη σεξουαλική υγεία, αλλά μόνο τα τελευταία χρόνια έχει εγκριθεί στον δυτικό κόσμο ως εναλλακτική λύση στα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το πώς το Ginkgo biloba μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική υγεία στους άνδρες, αλλά οι δύο βασικές βασίζονται στην αύξηση της διάθεσης και της ενέργειας και στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα.\nΜια μελέτη έδειξε ότι 84 τοις εκατό των ανδρών που κατανάλωναν το ginkgo biloba σε τακτική βάση είδε μια βελτίωση στις σεξουαλικές τους ιδιότητες και ευχαρίστηση. Τα στοιχεία αυτά δεν αντικατοπτρίζουν τα αποτελέσματα όλων των μελετών, αλλά υπογραμμίζουν τη δυνητική αποτελεσματικότητα των βοτάνων και άλλων φυσικών θεραπειών στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας. Οι άνδρες που έχουν δυσκολία να επιτύχουν μια στύση, να αναζωογονήσουν φυσικά ή να διατηρήσουν μια στύση για το επιθυμητό χρονικό διάστημα μπορούν να εκτιμήσουν αυτά τα οφέλη του ginkgo biloba.\nΚυρίως ginkgo biloba μπορεί τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Προκειμένου να επιτευχθεί η στύση ενός ατόμου, πρέπει να πραγματοποιηθεί μια κανονική ροή αίματος στο πέος, καθώς και η ύπαρξη επαρκούς πίεσης για τη διατήρηση του αίματος μέσα στο πέος σε όλη τη σεξουαλική δραστηριότητα. Όλα αυτά απαιτούν ένα υγιές, λειτουργικό κυκλοφορικό σύστημα. Αν και υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, λίγοι είναι τόσο φυσικοί όσο το ginkgo biloba. Δεδομένου ότι το φυτό αυτό μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε μια ευκολότερη επίτευξη μιας στύσης στους άνδρες και σεξουαλική ικανοποίηση τόσο των ίδιων όσο και των συνεργατών τους. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι το ginkgo biloba μπορεί να αυξήσει το νιτρικό οξείδιο, το οποίο χαλαρώνει τα τοιχώματα των αρτηριών και έχει την ίδια λειτουργία με τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για στυτική δυσλειτουργία.\nΕίναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν είναι όλη η στυτική δυσλειτουργία φυσική. Μπορεί επίσης να είναι ψυχολογική και να έχει ρίζες σε σκέψεις, συναισθήματα ή ακόμα και σεξουαλικούς τραυματισμούς. Οι καταθλιπτικοί άνδρες που διαπιστώνουν ότι δεν μπορούν να απολαύσουν πλήρως τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορούν επίσης να αγωνιστούν για να επιτύχουν μια στύση. Αν και αυτό είναι σαφώς ένας ψυχολογικός λόγος, το ginkgo biloba μπορεί να είναι ακόμα απίστευτα αποτελεσματικό. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο ginkgo biloba μπορούν δυνητικά να βοηθήσουν στην κατάθλιψη και να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο όταν πρόκειται για την αύξηση της γενετήσιας ορμής και την ενίσχυση της σεξουαλικής ευχαρίστησης.\nΟι σεξουαλικές διαταραχές με ταυτόχρονες παθολογίες έχουν ορισμένα κλινικά χαρακτηριστικά τόσο από την άποψη της μορφής όσο και της δυναμικής των διαταραχών των διαφόρων συνιστωσών της σεξουαλικής επαφής. Έτσι, για παράδειγμα, με τον μετωπικό εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας (εφεξής αναφερόμενη ως LPP), η πρώιμη αποδυνάμωση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι χαρακτηριστική, ενώ οι υποφλοιικές και εστιακές ανωμαλίες του οπίσθιου κρανιακού βοθρίου καταγράφονται από μια αυξανόμενη πτώση των στύσεων.\nΙδιαίτερα συχνές είναι οι διαταραχές της σεξουαλικής δραστηριότητας στην διεγκεφαλική παθολογία (DEE). Σε αντίθεση με άλλα LPPs στον εγκέφαλο (GM), εδώ οι σεξουαλικές ανωμαλίες σε μια σειρά πυελικών δυσλειτουργιών κατέχουν δεσπόζουσα θέση. Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν την παρουσία ορισμένων διαταραχών σεξουαλικής δραστηριότητας στο DEP. Αρκεί να πούμε ότι σχεδόν οι μισές γυναίκες που πάσχουν από ΔΕΠ έχουν εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες και πρόωρη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Υπάρχει επίσης μια φυσική σχέση μεταξύ της σοβαρότητας των διεγκεφαλικών εκδηλώσεων και του εμμηνορροϊκού κύκλου. Παρουσιάζεται έντονη επιδείνωση της γενικής κατάστασης στις προ-, μετα- και εμμηνορροϊκές περιόδους. Ορισμένες γυναίκες έχουν εκδηλώσεις υπερσεξουαλισμού, ενώ άλλες έχουν σεξουαλική ψυχρότητα ποικίλης σοβαρότητας και διάρκειας.\nΊδια εικόνα παρατηρείται στους άνδρες. Από τους περισσότερους ασθενείς εμφανίζονται ανωμαλίες διαφορετικών φάσεων της σεξουαλικής επαφής. Για τις σεξουαλικές διαταραχές της διεγκεφαλικής γένεσης, μια αρχική πτώση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι χαρακτηριστική με την περαιτέρω ανάπτυξη εξασθένησης της στύσης και της εκσπερμάτωσης. Όλα τα παραπάνω χρησιμεύουν ως βάση για να θεωρηθεί μια σεξουαλική δυσλειτουργία ως ένα από τα ιδιωτικά και αναπαλλοτρίωτα σημάδια της ΔΕΠ. Αξίζει να σημειωθεί ότι σεξουαλικές ανωμαλίες καταγράφονται σχεδόν εξίσου συχνά με οποιαδήποτε κλινική παραλλαγή του διεγκεφαλικού συνδρόμου.\nΑπό αυτή την άποψη, αποτελούν χαρακτηριστικό σύμπτωμα όχι μόνο της υπόφυσης (με μια αρκετά γνωστή κλινική εικόνα των σεξουαλικών διαταραχών), αλλά και ολόκληρου του διεγκεφαλικού τμήματος στο σύνολό του. Αυτό το γεγονός αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, διότι, σύμφωνα με κάποιες παρατηρήσεις, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι σεξουαλικές ανωμαλίες εμφανίζονται στο προσκήνιο και απαιτούν κατάλληλη θεραπεία προς αυτήν την κατεύθυνση. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι κάθε ασθενής με ΔΕΠ πρέπει να συμβουλεύεται ένας παθοχεολόγος. Αυτό το ερώτημα αξίζει πρακτικά από την άποψη ότι με τη διαγραφή μορφών DEP ή την επικράτηση των νευρο-φυτικών εκδηλώσεων στην καθημερινή πρακτική εργασία, τόσο η σεξουαλική διαταραχή όσο και η DEP συχνά αξιολογούνται λανθασμένα ως νεύρωση.\nΜια περιεκτική εξέταση τέτοιων ασθενών (ακτινογραφικές, εγκεφαλογραφικές, γοναδοτροπικές ορμόνες, ιδιαίτερα τα κενοστεροειδή 17, μεταβολικές διεργασίες κ.λπ.) θα επέτρεπε τη σωστή διαφορική διάγνωση και στοχοθετημένη θεραπεία.\nΜε διάφορες οργανικές βλάβες της ΓΜ (ειδικά της ογκολογικής φύσης του μετωπικού εντοπισμού), οι σεξουαλικές διαταραχές μπορεί μερικές φορές να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα μιας γενετικής βλάβης, σημαντικά μπροστά από την εμφάνιση άλλων τοπικών συμπτωμάτων.\nΟι στατιστικές δείχνουν ότι τα προβλήματα με τη δύναμη συχνά βρίσκονται σε αναμονή για ένα ισχυρό ήμισυ της ανθρωπότητας μετά από 50 χρόνια. Αλλά, τα τελευταία χρόνια, η στυτική δυσλειτουργία συχνά συμβαίνει σε νεότερη ηλικία (40-45 χρόνια). Επομένως, αλοιφές, σπρέι και δισκία για δύναμη δεν χάνουν τη δημοτικότητά τους.\nΚάθε ένα από τα φάρμακα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, εάν συγκρίνετε τα δισκία Ares με παρόμοια εργαλεία, μπορείτε να παρατηρήσετε διάφορες διαφορές:\nVizarsin. Αναφέρεται σε μια ομάδα φαρμάκων που αποκαθιστούν τη στυτική λειτουργία. Το Vizarsin έχει πολλές αντενδείξεις: θρομβοκυταιμία, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και καρδιαγγειακό σύστημα. Είναι ασυμβίβαστο με πολλά φάρμακα. Δισκία για τη δραστικότητα Ares ενεργούν ταχύτερα, απολύτως ακίνδυνα για την υγεία, συμβατά με τα ναρκωτικά.\nViagra Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το κιτρικό σιλδεναφίλη. Το Viagra είναι ασυμβίβαστο με πολλά φάρμακα και αντενδείκνυται παρουσία νεφρικών, ηπατικών, ανεπαρκειών, καρδιαγγειακών παθολογιών. Σε σύγκριση με το ακριβό Viagra, δισκία Ares η τιμή είναι μικρότερη και δεν υπάρχουν αντενδείξεις για χρήση.\nLibido Drive. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας. Προορίζεται για τη θεραπεία της ανικανότητας, ομαλοποιεί τη λειτουργία των όρχεων, βελτιώνει την ποιότητα του σεξ. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες, κατά τη διάρκεια των οποίων το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα: σύμφωνα με τις κάψουλες 2 το πρωί και το βράδυ. Ένα τέτοιο σχήμα υποδοχής δεν είναι πάντα βολικό. Το μάθημα απαιτεί συσκευασία 2 για κάψουλες 30. Ares χρήση μόνο μία φορά κάθε τρεις ημέρες.\nΔεδομένων των πολλών οφελών του φαρμάκου, αξίζει την προσοχή των πιο ακριβών αγοραστών.\nΧάπια αποκατάστασης στύσης Ares, που περιλαμβάνει συστατικά φυτικής προέλευσης: βότανα, ορυκτά από οικολογικά καθαρά μέρη, έχουν πολλαπλές επιπτώσεις. Μια προσεκτικά επιλεγμένη σύνθεση έχει ένα τεράστιο φάσμα χρήσιμων ιδιοτήτων, που δρουν στο μεταβολισμό, αυξάνοντας τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Η φυτική ιατρική γίνεται όλο και πιο δημοφιλής λόγω του γεγονότος ότι τα φαρμακευτικά φυτά έχουν ήπιο θεραπευτικό αποτέλεσμα χωρίς παρενέργειες.\nΜε λεπτομερή σύνθεση του φαρμάκου Ares Μπορείτε να δείτε την εικόνα του πακέτου. Η χρήση αυτών των δισκίων αποτελεί αξιόπιστη πρόληψη των επιπλοκών που συνδέονται με τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων, οι οποίες συχνά προκαλούν διάφορες επιπλοκές.\nΔισκία για τη δραστικότητα Ares συνιστάται για χρήση από εκείνους που έχουν κουραστεί να φοβούνται τις συνεχείς αποτυχίες σε μια οικεία ζωή. Ενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου είναι:\nτη χαμηλή σεξουαλική δραστηριότητα ή την απουσία της ·\nσχετικά με την ηλικία προβλήματα με την ανέγερση.\nμείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων.\nυπερβολική κόπωση μετά από συνουσία.\nΗ δράση αυτών των καψουλών είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για σεξουαλικές διαταραχές που συμβαίνουν υπό την επίδραση παραγόντων στρες. Προτού παραγγείλετε online Ares, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις αντενδείξεις για τη χρήση τους. Αυτές περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία στα μεμονωμένα συστατικά που αποτελούν το φάρμακο, υπερευαισθησία στα συστατικά. Η χρήση κάψουλων μέχρι την πλήρη εφηβεία δεν συνιστάται.\nAres χρησιμοποίησε 15-20 λεπτά πριν από την αρχή της οικειότητας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η τεστοστερόνη αρχίζει να παράγεται εντατικά και η ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα αυξάνεται. Χάρη σε αυτό, ευχάριστες αισθήσεις αυξάνονται, η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής αυξάνεται.\nΛόγω της παρατεταμένης δράσης, δεν απαιτείται πρόσθετη λήψη δισκίων για τη βελτίωση της δραστικότητας εάν θέλετε να επαναλάβετε τη σεξουαλική επαφή. Θεραπεία AresΟ άνθρωπος διαρκεί τρεις εβδομάδες σε ένα 1 δισκίο 1 φορές σε 3 ημέρες. Στη χρόνια προστατίτιδα, πρέπει να χρησιμοποιείται για ένα μήνα. Μία σημαντική βελτίωση στην κατάσταση του προστάτη συμβαίνει μετά από δύο εβδομάδες χρήσης των καψουλών.\nΗ δοσολογία δεν εξαρτάται από την ηλικία, το βάρος, την παρουσία συγχορηγούμενων ασθενειών. Στη διαδικασία θεραπείας με το φάρμακο, δεν μπορείτε να φοβάστε να πίνετε αλκοόλ, αλλά μέσα σε λογικά όρια. Μόνο ένα πακέτο θα έχει θετική επίδραση στην υγεία σας με παραγγελία Ares Με μια έκπτωση για μια πορεία θεραπείας, θα απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα. Αν δεν θέλετε άλλα άτομα να μάθουν τυχαία σχετικά με αυτά, τοποθετήστε μια παραγγελία για παράδοση Aresαλλά ανώνυμα.\nΚριτικές για χάπια για την ενίσχυση της στύσης Ares επιβεβαιώνουν την υψηλή αποτελεσματικότητά του. Στα φόρουμ, οι αγοραστές μοιράζονται τις απόψεις τους. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, υποδηλώνει την επίτευξη σταθερών θετικών αποτελεσμάτων. Δεδομένων των πολύπλοκων επιδράσεων στο σώμα, Ares Σύμφωνα με τους γιατρούς, βοηθά στην επίλυση άλλων προβλημάτων. Μερικές αρνητικές κριτικές, κατά κανόνα, αφήνονται από εκείνους που αγόρασαν ψευδεπίγραφο φάρμακο. Για να αποφύγετε αυτό, παραγγείλετε Ares με έκπτωση στον ιστότοπο του κατασκευαστή και να αξιολογήσει το αποτέλεσμα της θεραπείας. Πριν τοποθετήσετε μια παραγγελία, μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις κριτικές που έχετε πάρει από το φόρουμ.\nAlexander, 58 χρόνια:\nΔεν πίστευα στις δυνατότητές μου. Ares βοήθησαν να επιβιώσουν με τις ίδιες ευχάριστες αισθήσεις όπως πριν από πολλά χρόνια. Ένα πρόσθετο επίδομα - η ανάγκη για νοσηλεία για την προστατίτιδα έχει εξαφανιστεί.\nValery, ουρολόγος με 20 χρόνια εμπειρίας:\nΤα φυτικά παρασκευάσματα ήταν επιφυλακτικά. Μερικοί από τους ασθενείς μου πήραν Ares από τον εαυτό σας. Με μια αξιοσημείωτη βελτίωση στην κατάσταση της υγείας τους, αναγνώρισαν ότι το Ares λαμβάνεται εκτός από το κύριο σχήμα. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά. Τώρα το συνιστώ στους ασθενείς μου.\nVyacheslav, 38 χρόνια.\nΔεν πίστευα ότι τα προβλήματα με μια στύση με επηρέασαν. Οι οικογενειακές σχέσεις έχουν επιδεινωθεί. Η σκληρή δουλειά σχεδόν επτά ημέρες την εβδομάδα δεν σας επιτρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Βρέθηκαν στο Διαδίκτυο πληροφορίες σχετικά με Aresδιέταξε ανώνυμα. Λυπάμαι που δεν το έκανα πριν. Μεγάλη θεραπεία. Το συνιστώ.


Κούτρης: «Δεν θα αργήσει η ώρα που θα είμαστε πρώτοι»\nΑρχική σελίδαΠοδοσφαιροΚούτρης: «Δεν θα αργήσει η ώρα που θα είμαστε πρώτοι»\nΟ Κούτρης εμφανίστηκε σε δηλώσεις του στο συνδρομητικό κανάλι βέβαιος πως ο Ολυμπιακός θα είναι γρήγορα ξανά πρώτος και δήλωσε πως έχει μάθει στα δύσκολα αλλά και να βγαίνει νικητής. Ο Λεονάρντο Κούτρης επισήμανε στη NOVA για:\nΤην σεζόν του και το πως είναι πολύ καλή: Θα ήταν πιο καλή η χρονιά μέχρι τώρα εάν η ομάδα ήταν πρώτη. Δεν αργεί αυτή η ώρα. Δεν θα αργήσει η ώρα που θα είμαστε πρώτοι.\nΤις δυσκολίες που υπάρχουν και εάν έχουν κάνει καλύτερη την ομάδα: Όπως βλέπουμε, το πρωτάθλημα φέτος είναι πολύ ανταγωνιστικό. Ξεκινήσαμε πιο νωρίς την σεζόν, με τους αγώνες για το Champions League. Δεν καταφέραμε να πάρουμε τους βαθμούς που θα θέλαμε. Μέσα από τις δυσκολίες βγήκαμε πιο δυνατοί και αυτό είναι το κλειδί για την συνέχεια. Προσωπικά περάσει δύσκολα και έχω μάθει να βγαίνω νικητής.\nΤον αγώνα με τον ΠΑΣ: Είναι ένα πολύ ιδιαίτερο παιχνίδι, καθώς είναι το τελευταίο της χρονιάς. Θέλουμε να κλείσουμε την χρονιά με θετικό αποτέλεσμα. Ο ΠΑΣ είναι μια πολύ καλή ομάδα και το έχει δείξει όλα αυτά τα χρόνια με τον Γιάννη Πετράκη στον πάγκο του. Είναι πολύ δύσκολο να την διασπάσεις. Αυτό θα επιδιώξουμε να κάνουμε την Κυριακή. Εμείς δουλέψαμε πάρα πολύ στις προπονήσεις. Με την βοήθεια του κόσμου θα πάρουμε τη νίκη και θα τελειώσουμε με τον καλύτερο τρόπο τον πρώτο γύρο.\nΤο ότι μπήκε στη νοοτροπία του Ολυμπιακού και ανταπεξήλθε: Όταν τελείωσε το προηγούμενο πρωτάθλημα και υπέγραψα στον Ολυμπιακό, δούλεψα πάρα πολύ στο κομμάτι της ψυχολογίας. Προετοιμάστηκα περισσότερο για το ψυχολογικό μέρος και μετά αφοσιώθηκα στο αγωνιστικό. Δούλεψα για να είμαι έτοιμος. Η οικογένεια του Ολυμπιακού με βοήθησε πάρα πολύ. Με αγκάλιασε και μου έδωσε το κατάλληλο βήμα για να προχωρήσω.\nΤον τραυματισμό του με Παναιτωλικό: Είμαι καλά. Δεν ήταν τίποτα σοβαρό. Απλά ένιωσα βαρύ το πόδι μου και θεώρησα ότι ήταν καλύτερο να το προφυλάξω.\nΤην παρουσία του Ολυμπιακού και αφότου άλλαξε προπονητή: Ημέρα με την ημέρα βελτιωνόμαστε. Η αλήθεια είναι ότι έχουμε γίνει περισσότερο ομάδα. Εχουμε πολλά περιθώρια βελτίωσης και αργά ή γρήγορα η ομάδα θα δείχνει και άλλα στοιχεία που μέχρι τώρα δεν έχει δείξει στον αγωνιστικό χώρο.


Γιατί αργεί να εμφανιστεί η ιστοσελίδα μου στη Google;\nΑς υποθέσουμε ότι έχετε μια ιστοσελίδα και θέλετε να επενδύσετε στο SEO της σελίδας σας, αφού γνωρίζετε ότι σίγουρα θα αποφέρει θετικά αποτελέσματα όπως την αύξηση πελατολογίου και των πωλήσεων.\nΠόσο όμως χρόνο θα πάρει η διαδικασία αυτή; Υπάρχει κάποια πρακτική ή κάποιο σχεδιάγραμμα; Μπορεί κάποιος να σας προεξοφλήσει το πόσο θα χρειαστεί για να βγει η σελίδας σας στην 1η σελίδα της Google;\nΤο σίγουρο είναι ότι η προώθηση ιστοσελίδων θέλει χρόνο… δεν είναι μια απλή διαδικασία που ακολουθείς και η οποία θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα την στιγμή που το θες. Χρειάζεται χρόνος, καθημερινή ενασχόληση, δοκιμές, έρευνα και συνεχή έλεγχο.\nΣτο ζήτημα αυτό απαντάει και η ειδικός στα ζητήματα SEO της Google, Maile Ohye. Σύμφωνα λοιπόν με την Google το seo για να αποδώσει χρειάζεται περίπου απο 4 – 12 μήνες, για να δείτε θεαματικά αποτελέσματα.\nΤόσο πολύ χρόνο, είμαστε σοβαροί;\nΣίγουρα δεν ακούγεται ωραίο και ίσως κάπως υπερβολικό, αλλά αυτό δεν το λέμε εμείς, αλλά ο παγκόσμιος ηγέτης του Internet. Στην ουσία όταν λέμε seo εννοούμε Google, όταν λέμε internet εννοούμε Google.\nΦυσικά, σε πολλές περιπτώσεις, σε 4-6 μήνες μπορεί κάποιος να δει θεαματικά αποτελέσματα στην κατάταξη της ιστοσελίδα του, αλλά εξαρτάται απο πολλούς παράγοντες που ο καθένας επιδρά με την δική του βαρύτητα, στον χρόνο που απαιτείται για να εμφανιστεί το site σας στα οργανικά αποτελέσματα.\nΥπάρχουν πολλές παράμετροι που πρέπει να ληφθούν υπόψιν και οι οποίοι καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό το πότε η ιστοσελίδα σας θα εμφανιστεί στην 1η σελίδα του Google. Μερικοί απο αυτούς είναι:\nΠόσο σχετικό είναι το περιεχόμενο με τις λέξεις – κλειδιά και τις φορές που αναφέρονται μέσα στα κείμενα σας,\nΠριν ξεκινήσει το SEO για μια ιστοσελίδα, θα πρέπει πρώτα να γίνει ένα πλήρες Website Audit, ώστε να δούμε σε τι επίπεδο βρίσκεται η σελίδα σας όσο αφορά το SEO. Η έρευνα αυτή αναλύει την ιστοσελίδα σας αλλά και τον ανταγωνισμό, σε περισσότερα απο 100 σημεία ώστε να έχουμε την πλήρη εικόνα του project.\nΣτην συνέχεια, έχοντας ένα πλήρες πλάνο και γνωρίζοντας τι θέλουμε να πετύχουμε, ξεκινάμε την διαδικασία προώθησης με συγκεκριμένη στρατηγική και μεθοδολογία, που φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα στον συντομότερο δυνατό χρόνο.\nΕΠΟΜΕΝΟ POST\tΣημαντικά σημεία κατά την επιλογή εταιρίας Web Design


Το ΑΙΓΥΠΤΙΑΚΟΝ της οικογένειας Ανισπικιάν το μαγαζί (στη Νίκαια ).\nΕκατό χρόνων ιστορία για ένα από τα πιο αυθεντικά κεμπαπτζίδικα της Αττικής. Η ιδιοκτήτρια, του «Αιγυπτιακού Συστηματικού Κεμπαπτζίδικου» θυμάται από μικρό παιδί, τον Τσιτσάνη, τον Βαμβακάρη και τη Μαρίκα Νίνου και τις μέρες ξεφαντώματος στην Κοκκινιά.\nΣήμερα ο σύζυγος της κόρης της οικογένειας, κος Αρίων Κυβέλλος συνεχίζει την παράδοση και έχει πολλές ιστορίες να πει, που του τις μετέφεραν ο κος Σετράκ, ο πεθερός του, η κα Ασνίβ, σύζυγος του και παλιοί πελάτες.Δεν είναι όμως αυτές που κρατάνε το μαγαζί, αλλά το σπιτικό τζατζίκι που φτιάχνεται με αγγουράκι κομμένο στο χέρι, η αυθεντική συνταγή για το κεμπάπ του και η συγκινητική προσοχή και αγάπη του Αρίωνα, για αυτό που κάνει.\nΟι κάτοικοι της Νίκαιας και της Κοκκινιάς ξέρουν το τηλέφωνο του Αιγυπτιακού απ’ έξω. 4926026. Τα τελευταία εκατό σχεδόν χρόνια η οικογένεια Ανισπικιάν φτιάχνει ένα από τα πιο γευστικά και πραγματικά ποιοτικά κεμπάπ που μπορείς να πετύχεις στην Αττική.\nΗ ιστορία, μάλιστα, λέει πως ο παππούς Ισαάκ ήταν εκείνος που το έφερε στην Ελλάδα.\nΤο μαγαζάκι της Παναγή Τσαλδάρη πέρασε Κατοχή, αλλά και εποχές δόξας, με ατελείωτες ουρές, το πενήντα και το εξήντα.\nΟ δρόμος τότε λεγόταν Οδός 8 και το «Αιγυπτιακό Συστηματικό Κεμπαπτζίδικο», ανάμεσα στα ρεμπετάδικα του Περιβόλα και του Κεφάλα, τα σινεμά και τα σαμαλάδικα ζάλιζε κόσμο με τις μυρωδιές του.\nΗ Μαρίκα Νίνου, ο Τσιτσάνης και ο Διονυσίου περνούσαν απ΄ τα τραπέζια του πριν ή αφού τελειώσουν το πρόγραμμα.\nΤο τροποποίησε, βέβαια, λίγο. Την αραβική πίτα την αντικατέστησε με τη γνωστή πίτα του σουβλακιού που τρώμε σήμερα. Υπάρχει περίπτωση αυτή η πίτα που ξέρουμε να βασίζεται σε ιδέα του παππού. Βρήκε κάποιον φούρναρη, του εξήγησε τι ζητούσε και κάπως έτσι την δημιούργησαν μαζί. Επειδή ήταν κάτι καινούριο και διαφορετικό, έκανε επιτυχία από την αρχή. Ηλικιωμένοι άνθρωποι που θυμούνται τα πρώτα χρόνια του μαγαζιού μου λένε «Περνάγαμε απ’ έξω και μας μύριζε, αλλά δεν είχαμε μια δραχμή να δώσουμε και μας κέρναγε ο πεθερός σου».Το αρχικό μαγαζί ήταν στον απέναντι δρόμο, αλλά μεταφερθήκαμε εδώ γιατί παραγέρασε, ενενήντα χρονών κτίριο και υπήρχε κίνδυνος για την ασφάλεια του κόσμου.\n«Το μαγαζί το άνοιξε ο παππούς της γυναίκας μου το 1924. Ήταν μικρασιάτης που έφυγε από εκεί διωγμένος προ Μικρασιατικής καταστροφής. Ήρθε στην Ελλάδα, αλλά έφυγε αμέσως για την Αίγυπτο με σκοπό να ασχοληθεί με το εμπόριο. Αντί για αυτό πήρε την ιδέα του κεμπάπ και γύρισε εδώ. Ήταν ο πρώτος που το έφερε στην Ελλάδα.»\nΤο Αιγυπτιακό ανέβηκε πολύ μετακατοχικά. Έχουμε σερβίρει όλους τους καλλιτέχνες της εποχής. Δεν τους βγάζαμε όμως φωτογραφίες. Λάθος αυτό, θα είχαμε τόσα πράγματα να δείξουμε. Αλλά δεν μπορούσαμε να διακόψουμε την προσωπική στιγμή του άλλου. Ο Σακελάριος είχε ένα συγκεκριμένο τραπέζι. Ερχόταν κάθε Τετάρτη, σταθερά. Ερχότανε ο Καζαντζίδης, η Μαρίκα Νίνου, ο Τσιτσάνης, ο Διονυσίου… Εδώ στη περιοχή είχε γύρω μπουζουκάδικα. Στις ταινίες με τη Βουγιουκλάκη που βλέπεις και λένε «Να πάμε στη Κοκκινιά να γλεντήσουμε», εδώ εννοούν. Ρεμπετάδικα, ταβερνάκια με μουσική ήταν, δεν ήταν σαν τις πίστες τις σημερινές. Αλλά στο ταβερνάκι τραγούδαγε ο Βαμβακάρης και η Μαρίκα Νίνου.\nΟ πατέρας της γυναίκας μου ανέλαβε το μαγαζί από δεκατεσσάρων χρονών γιατί ο παππούς πήγε και άνοιξε άλλο ένα στην Αθήνα, στο Μοναστηράκι. Όλη η πιάτσα αυτή στο Μοναστηράκι, Θανάσης κ.λ.π. είναι μαθητές του.\nΜετά, στην εποχή του πολέμου και την κατοχή το κτίριο απέναντι έγινε αρχηγείο των SS.\nΤo μαγαζί το είχαν επιτάξει οι Γερμανοί. Τον είδε ο διοικητής τον πεθερό μου, ένα παιδάκι δεκατεσσάρων χρονών που έπρεπε να θρέψει και μάνα και αδέρφια -γιατί στο μεταξύ είχε χωρίσει και ο παππούς από τη γιαγιά - και τον λυπήθηκε. Γι’ αυτό και του αφήσανε ένα πολύ μικρό κομμάτι του μαγαζιού, ουσιαστικά μόνο τις ψησταριές μπροστά, να παίρνεις το σουβλάκι και να φεύγεις. Βέβαια μέσα στην κατοχή τι δουλειά να είχε… Τίποτα. Απλά το κρατούσε ανοιχτό. Πέρασε δύσκολες εποχές.\nΓια να περάσεις δύο βήματα στον δρόμο απέναντι ήθελες δέκα λεπτά. Η Παναγή Τσαλδάρη τότε ονομαζόταν Οδός οχτώ και την λέγαν νυφοπάζαρο. Του Περιβόλα το κέντρο ήταν στην ευθεία του πεζοδρομίου πάνω από εμάς και του Κεφάλα ακριβώς στην άλλη μεριά του δρόμου. Από δίπλα σινεμά και το μπουζουκάδικο η Φραγκοσυριανή. Και ο Πολυζώης με τα φημισμένα σάμαλι, τριάντα τριάντα φεύγανε.\nΌλος ο καλλιτεχνικός κόσμος είχε περάσει από εμάς. Έρχονταν αφού τελειώνανε τη δουλειά ή πριν πάνε.\nΥπήρχαν εποχές που έξω από το μαγαζί η ουρά έπιανε όλο τον δρόμο.\nΌταν αρρώστησε ο πεθερός μου το μαγαζί έκλεισε για ένα μήνα, μοναδική φορά από το 1924. Τα παιδιά του δεν είχαν ενδιαφέρον να ανοίξουν ξανά το μαγαζί και επειδή θα χανόταν ιστορία 81 χρόνων ανέλαβα να το λειτουργήσω με την κόρη του (γυναίκα μου).\nΜιλάμε όμως για δουλειά της ταλαιπωρίας. Το ζώο ερχόταν ολόκληρο, σφαγμένο εδώ. Το ξεκοκαλίζανε και το ξενεφρίζανε εδώ με το χέρι. Μηχανή του κιμά δεν υπήρχε, ούτε καν ρεύμα. Το κάνανε κιμά με τα χέρια, με τον μπαλτά, όπως τον πατσά. Για τον παστουρμά είχαμε (και ακόμα έχουμε) ένα μαχαίρι μονίμως ακονισμένο, για να κόβουμε τις φέτες λεπτές, διάφανες.\nΑργότερα και αφού πέθανε ο πατέρας της γυναίκας μου, δυο χρόνια μετά το μαγαζί ΑΙΓΥΠΤΙΑΚΟΝ λειτούργησε το 1997 συνεταιρικά με τον αδελφό της, που πια δεν συνεργάζεται μαζί μας και άνοιξε ένα μαγαζί με το ίδιο όνομα στην Φρεατίδα. Κράτησα το παλιό προσωπικό και συνεχίζω την παράδοση του ΣΕΤΡΑΚ ΑΝΙΣΠΙΚΙΑΝ.\nΟ πεθερός μου δεν έβαζε τίποτα στο σουβλάκι. Κλασικά, ντομάτα κρεμμύδι ήταν το κεμπάπ. Τώρα έχουμε βάλει και τζατζίκι. Το φτιάχνουμε μόνοι μας, όπως και όλα τα πράγματα που πουλάμε στο μαγαζί. Το μόνο έτοιμο είναι τα αναψυκτικά και οι μπύρες.\nΔεν υπάρχει κάποιο μυστικό.\nΤο μυστικό είναι να μην κοροϊδεύεις τον πελάτη.\nΤο γιαούρτι είναι γιαούρτι, η φέτα είναι φέτα, δεν είναι λευκό τυρί, το αγγούρι το κόβουμε στο χέρι. Η μελιτζανοσαλάτα φτιάχνεται από εμάς στο χέρι.\nΣτο κεμπάπ έχει σημασία να είναι καλό το κρέας και φυσικά οι αναλογίες και η παλιά καλή συνταγή του παππού. Φρυγανιά, αλάτι, κρεμμύδι, τίποτα άλλο δεν βάζουμε στον κιμά, ούτε καν πιπέρι.\nΜπορείς να φας υπερβολικά και να μην σε πειράξει το στομάχι σου γιατί όλα γίνονται με αγνά υλικά.\nΟ κόπος που κάνεις για να κρατάς την ποιότητα δεν πληρώνεται, αλλά δεν μπορούμε να κάνουμε πίσω. Υπάρχουν άνθρωποι που εκπλήσσονται όταν μας βλέπουν να πλένουμε τα λεμόνια ή να αλλάζουμε δέκα νερά στο μαρούλι.\nΠράγματα αυτονόητα. Η μεγαλύτερη διαφήμιση για μας είναι οι εργαζόμενοι μας, που φέρνουν τα παιδιά τους εδώ για φαγητό.\nΚαι η οικογένεια μας και τα παιδιά εδώ τρώνε, δεν μπορούμε να κάνουμε αλλιώς».\nCopyright 2013. "Το Αιγυπτιακόν". All rights reserved.


ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΖΗΣΤΕ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ\nΤο νοτιοανατολικότερο άκρο της Ευρώπης.\nΈνας άγονος βράχος που προκαλεί δέος, έκπληξη και συγκίνηση στον επισκέπτη, με την είσοδο του πλοίου στο λιμάνι. Ιδανικό σκηνικό για την Οσκαρική ταινία “Mediterraneo” το 1991, έμπνευση για τον David Gilmor, κιθαρίστα των Pink Floyd (επίτιμο δημότη Καστελλορίζου από το 2008), να συμπεριλάβει το τραγούδι “Kastellorizon” στο σόλο άλμπουμ του “Onanisland”, και φυσικό ατελιέ για τον γλύπτη Αλέξανδρο Ζυγούρη που δίνει μορφή στα βράχια του νησιού.\nΤα πολύχρωμα νεοκλασικά αρχοντικά και το αγέρωχο ιπποτικό κάστρο που καθρεφτίζονται στα κρυστάλλινα καταγάλανα νερά, αποκαλύπτουν τον πλούτο και την μακραίωνη ιστορία του νησιού.\nΚατοικημένο από την προϊστορική περίοδο, το κατά τους Γάλλους «Γιβραλτάρ της Ανατολής» αποτέλεσε και αποτελεί ακόμη σήμερα στόχο, λόγω της στρατηγικής γεωπολιτικής θέσης του, κέντρο διαμετακομιστικού εμπορίου για όλη σχεδόν τη Μεσόγειο.\nΕλάτε εδώ όπου σταμάτησε ο χρόνος, περιπλανηθείτε στα σοκάκια, σκαρφαλώστε στο «Παλαιόκαστρο», την αρχαία ακρόπολη με τις λαξευτές δεξαμενές, τα αρχαία πατητήρια και τα δεκάδες βυζαντινά ξωκλήσια. Το βαρκάκι θα σας πάει στο νησάκι «Ρω», στον «Αι Γιώργη», στις «Πλάκες», αλλά και στο ασύλληπτης ομορφιάς «Γαλάζιο Σπήλαιο» ή «Τρύπα του Παραστά» για τους ντόπιους, ένα γαλαζοπράσινο φωτεινό υπερθέαμα.\nΧαλαρώστε δίπλα στη θάλασσα και απολαύστε παραδοσιακούς μεζέδες παρέα με τις χελώνες του νησιού. Κλείστε τα μάτια και ζήστε το όνειρο.


Παρουσιάζοντας τη σειρά Millennium Series της Qualtrics + Accel | 2019 | cavelibro.org\nΠαρουσιάζοντας τη σειρά Millennium Series της Qualtrics + Accel\nΗ Qualtrics και η Accel συναντήθηκαν για να ερευνήσουν πάνω από 8.000 χιλιετίες Gen Xers και boomers παγκοσμίως για να εμβαθύνουν την κατανόησή μας στις γενετικές απόψεις σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων.\nΕίναι καλά τεκμηριωμένο ότι τα χιλιετηρίδα ξεπέρασαν τους baby boomers ως τη μεγαλύτερη γενιά ζωντανής στις Ηνωμένες Πολιτείες φέτος. Είναι επίσης "πιθανώς μία από τις πιο μελετημένες γενιές μέχρι σήμερα" - τόσο πολύ ώστε να υπάρχει μια σταθερή ροή των ευρημάτων για τις χιλιετίες και τις επερχόμενες προεδρικές εκλογές. Και πολλά στοιχεία σχετικά με το τι σκέφτονται οι χιλιετίες για τη σταδιοδρομία και τις θέσεις εργασίας ή ακόμα και τους καλύτερους τόπους για να δουλέψουν οι χιλιετίες.\nΌλα αυτά τα δεδομένα είναι χρήσιμα, αλλά είναι επίσης ασαφή. Για παράδειγμα, όταν ο Brian O'Malley - ένας συνεργάτης στο Accel - ξόδεψε κάποιο χρόνο κοιτάζοντας κάποια δεδομένα, διαπίστωσε ότι τα δεδομένα δεν ανταποκρίνονταν στις δημοφιλείς αντιλήψεις για τις χιλιετίες. Ο καλύτερος τρόπος για να ταξινομήσετε τις αποκλίσεις στα δεδομένα τρίτων; Να πραγματοποιήσει κάποια πρωτογενή έρευνα.\nΈτσι, οι δύο οργανώσεις που πιστεύουν στη δύναμη της πρωτοβάθμιας έρευνας για να αποκτήσουν γνώσεις σχετικά με τα θέματα και τις τάσεις, η Qualtrics και η Accel συναντήθηκαν για να ερευνήσουν πάνω από 8.000 χιλιετίες Gen Xers και boomers παγκοσμίως για να εμβαθύνουν την κατανόησή μας στις γενετικές απόψεις σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων .\nΑπελευθερώνουμε μια σειρά 13 eBooks και infographics τις επόμενες εβδομάδες σχετικά με τα ευρήματά μας, διότι πιστεύουμε ότι μπορεί να είναι ευρέως χρήσιμη. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν θέλουμε να εκπροσωπήσουμε αυτά τα ευρήματα ως έγκυρα. Είναι πραγματικά να συμπληρώσει την υπάρχουσα έρευνα τρίτων. Ως εκ τούτου, ενθαρρύνουμε όλους τους οργανισμούς να διεξάγουν πρωτογενή έρευνα για να εμβαθύνουν τη δική τους κατανόηση των θεμάτων που τους ενδιαφέρουν περισσότερο.\nΤις προσεχείς εβδομάδες, θα μοιραστούμε τα ευρήματα σχετικά με τη στάση απέναντι στα χρήματα, την τεχνολογία, τον χώρο εργασίας και άλλα, όπως:\nΧρήματα: Το 46% των χιλιετιών λέει ότι έχουν χρέος πιστωτικών καρτών ύψους 10.000 δολαρίων ή περισσότερο. Ενώ η πλειοψηφία θέλει να αγοράσει σπίτια και αυτοκίνητα, αυτό το χρέος τους κρατά πίσω.\nΣχέση με την τεχνολογία: Το 53% ξυπνάει για να ελέγχει τα τηλέφωνά του τουλάχιστον μία φορά τη νύχτα.\nΜέλλον: Το 41% των χιλιετών πιστεύουμε ότι θα αποικίσουμε τον Άρη στη διάρκεια της ζωής του.\nΣήμερα, απελευθερώνουμε το πρώτο eBook - "Millennials and Women in Leadership".\nΚαθώς οι χιλιετηρίδες συνεχίζουν να προχωρούν στην καριέρα τους, μια ολόκληρη γενιά είναι έτοιμη να εισέλθει σε νέους ρόλους ηγεσίας και πολλοί από αυτούς τους ρόλους θα γεμίσουν από τις γυναίκες. Με αυτές τις προεδρικές εκλογές στις ΗΠΑ, η Αμερική προετοιμάζεται να καλωσορίσει ενδεχομένως τον πρώτο της πρόεδρο.\nΕπομένως, είναι η κατάλληλη στιγμή για να εξερευνήσετε ένα σημαντικό ερώτημα: Πώς βλέπουν οι χιλιετίες τις γυναίκες σε ηγετικές θέσεις; Θα είναι αυτή η γενιά που δημιουργεί περισσότερη ισότητα μεταξύ των φύλων;\nΗ έρευνα έδειξε τα περισσότερα χιλιετίες, οι Gen Xers και οι boomers λένε ότι οι άνδρες και οι γυναίκες είναι εξίσου αποτελεσματικοί ηγέτες. Αλλά οι χιλιετηρίδες έχουν περισσότερες τάσεις να λένε ότι οι γυναίκες είναι καλύτεροι ηγέτες από τις προηγούμενες γενιές. Μερικά άλλα ευρήματα:\nΤο 66% των χιλιάδων γυναικών και το 72% των χιλιάδων ανδρών προτιμούν να εργάζονται με άτομα του ίδιου φύλου.\nΜόνο το 41% των χιλιάδων γυναικών πιστεύει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες κρίνονται με τα ίδια κριτήρια στο χώρο εργασίας.\nΠερισσότεροι χιλιετηρίοι άντρες (33%) από ό, τι οι γυναίκες (21%) αισθάνονται συχνά διακρίσεις κατά την εργασία λόγω του φύλου τους.\nΤο τεύχος # 01 διατίθεται εδώ στο www.qualtrics.com/millennials. Μπορείτε επίσης να κάνετε κύλιση στις παρακάτω διαφάνειες.\nΚαλλιέργεια #GoOpen: Η.Π.Α.Η μεγαλύτερη πρόκληση για την υγεία του 21ου αιώνα - και πόσο λίγο γνωρίζουμε γι 'αυτόΠώς τα συστήματα σας συνεχίζουν την ημέρα μετά την ημέραLife Hack: Διαβάστε καθημερινάΠιάνοντας με το Quantstamp


Στοιχηματικές προτάσεις: Συνδυαστική επιλογή στη Βαρκελώνη | KarditsaSportiva\nΣτοιχηματικές προτάσεις: Συνδυαστική επιλογή στη Βαρκελώνη\n14 Μαρτίου 2018 14 Μαρτίου 2018 | Γράφει ο Karditsa Sportiva Team\nΟλοκληρώνεται απόψε η φάση των «16» του Τσάμπιονς Λιγκ, με την Μπαρτσελόνα να υποδέχεται την Τσέλσι στη ρεβάνς του 1-1 του Λονδίνου. Στο άλλο ματς, η Μπάγερν έχει ήδη εξασφαλίσει την πρόκριση στα προημιτελικά μετά το 5-0 επί της Μπεσίκτας, θα μας απασχολήσουν επίσης αγώνες σε Σκωτία, Κόπα Λιμπερταδόρες και Τσάμπιονς Λιγκ του μπάσκετ. Πριν περάσουμε στην ανάλυση των προγνωστικών, μην ξεχνάτε ότι στο Betarades.gr μπορείτε μεταξύ άλλων να βρείτε έναν πλήρη οδηγό με τις νόμιμες στοιχηματικές εταιρίες που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, όπως είναι για παράδειγμα η Bwin, προκειμένου να ποντάρετε με απόλυτη ασφάλεια στους αγώνες που επιλέγετε!\nΆσσος & Over 2.5 για Μπαρτσελόνα\nΞεκινάμε τις προτάσεις στοιχήματος με την αναμέτρηση Μπαρτσελόνα – Τσέλσι, όπου επιλέγουμε άσσο σε συνδυασμό με Over 2.5 γκολ σε απόδοση 2.05. Οι Λονδρέζοι ήταν καταπληκτικοί στο πρώτο παιχνίδι, είχαν πολλές ευκαιρίες και δύο δοκάρια, περιόρισαν στο έπακρο τους Καταλανούς. Σκόραραν με τον Γουίλιαν στο 62′, ο Μέσι ισοφάρισε στο 75′ απ’ το πουθενά και προσέφερε το προβάδισμα στην ομάδα του. Παντελώς διαφορετικά τα χαρακτηριστικά του αποψινού αγώνα στο «Καμπ Νου», εκεί όπου η Μπαρτσελόνα είναι σούπερ επιθετική και συνήθως πηγαίνει σε υψηλά σκορ. Έρχεται από 18/19 εντός έδρας νίκες στο Τσάμπιονς Λιγκ, οι 14 εκ των οποίων συνοδεύτηκαν από Over 2.5! Υποδέχεται την Τσέλσι, που το Σάββατο επιβλήθηκε 2-1 της Κρίσταλ Πάλας και επέστρεψε στις νίκες έπειτα από τρεις αγώνες σε όλες τις διοργανώσεις (0-1-2), η αποστολή της σήμερα είναι εξαιρετικά δύσκολη. Η Μπαρτσελόνα έχει το προβάδισμα σήμερα, ενώ περιμένουμε ένα ματς με αρκετά τέρματα.\nΣυνεχίζουμε τα προγνωστικά με την αναμέτρηση Μπολιβάρ – Κόλο Κόλο, στην οποία θα πάμε με το Over 2.5 γκολ σε απόδοση 1.83. Πρόκειται για αναμέτρηση στο πλαίσιο της δεύτερης αγωνιστικής του Κόπα Λιμπερταδόρες, ανάμεσα σε δύο ομάδες που θα δώσουν μάχη για την πρόκριση. Η Μπολιβάρ ξεκίνησε με εκτός έδρας ισοπαλία κόντρα στην πρωτάρα Ντελφίν, αποτέλεσμα που δεν μπορείς να το χαρακτηριστείς επιτυχές, ωστόσο είναι μέσα στο πρόγραμμα. Στον αντίποδα, η Κόλο Κόλο υπέστη εντός έδρας ήττα 0-1 απ’ την Ατλέτικο Νασιονάλ, που θεωρείται το φαβορί για την πρωτιά. Αμφότερες οι ομάδες διαθέτουν ποιότητα και ταλέντο, σήμερα οφείλουν να κερδίσουν, ειδάλλως κινδυνεύουν να μείνουν αρκετά πίσω και θα πάμε με το Over.\nΔιπλό για Έιρ\nΠάμε στη Σκωτία και την αναμέτρηση Άρμπροουθ – Έιρ, με την επιλογή μας να είναι το διπλό σε απόδοση 2.20. Είναι εξ αναβολής παιχνίδι για την 28η αγωνιστική της Α’ Σκωτίας, ανάμεσα σε δύο ομάδες που βρίσκονται ψηλά στην κατάταξη και παλεύουν για την άνοδο. Η Άρμπροουθ έρχεται απ’ το εντός έδρας 2-0 επί της Φόρφαρ, ανέβηκε στους 45 πόντους και την 3η θέση, στο -12 απ’ τη δεύτερη Έιρ, που είναι ιδιαίτερα φορμαρισμένη. Οι φιλοξενούμενοι έρχονται από τρεις διαδοχικές νίκες με επιμέρους σκορ 9-0, όλες εντός έδρας, τελευταία εκ των οποίων αυτή κόντρα στην πρωτοπόρο Ρέιθ Ρόβερς. Δίνουμε προβάδισμα στην Έιρ και θα τη στηρίξουμε.\nΑνεβαίνει το σκορ για την ΑΕΚ\nΚλείνουμε με το Τσάμπιονς Λιγκ του μπάσκετ και την αναμέτρηση Νίμπουργκ – ΑΕΚ, όπου επιλέγουμε Over 162.5 πόντους σε απόδοση 1.87. Ο δικέφαλος δεν ανταποκρίθηκε στις απαιτήσεις του πρώτου αγώνα κόντρα στην ομάδα της Τσεχίας, ήταν κάκιστος στο αμυντικό κομμάτι, κάτι που φάνηκε απ’ το γεγονός ότι δέχτηκε σχεδόν 100 πόντους (88-98). Σήμερα καλείται να τελέσει έναν μικρό άθλο, καθότι μπορεί η Νίμπουργκ να μη διαθέτει κάποιου είδους «καυτή» έδρα, ωστόσο εκεί είναι ιδιαίτερα αξιόπιστη, έρχεται από 17 σερί εντός έδρας νίκες σε όλες τις διοργανώσεις, συνήθως σκοράρει πάνω από 80 πόντους. Η ΑΕΚ πρέπει επίσης να φτάσει σε πολύ υψηλό σκορ αν θέλει να διεκδικήσει την πρόκριση, περιμένουμε το ταμπλό να δείξει μεγάλα νούμερα.\nΠροτάσεις σάββατο 02/03/2019\nPremier League Μπέρνλι – Κρίσταλ Πάλας X(3,30) * Championship Μπρέντφορντ


Δια περιπάτου νίκη του Μάρκεθ στην Καταλωνία | Moto GP | gazzetta.gr\nΚυριακή, 16 Ιουνίου 2019 - 14:36\nΈνα λάθος του Λορένθο έφτανε ώστε να ρίξει κάτω τους Ντοβιτσιόζο, Βινιάλες και Ρόσι, ώστε να προσφέρει μια άνετη νίκη στον Μάρκεθ! Στη 2η θέση ο εξαιρετικός Κουαρταραρό και 3ος ο Πετρούτσι!\nΜια άνετη νίκη του Μαρκ Μάρκεθ τον εκτοξεύει σε μια άνετη πρώτη θέση στο πρωτάθλημα. Ο αγώνας σημαδεύτηκε από την πολλαπλή πτώση που δημιούργησε ο Χόρχε Λορένθο όταν του μπλόκαρε το μπροστινό και παρέσυρε με την πτώση του, τον Ντοβιτσιόζο, τον Βινιάλες αλλά και τον Ρόσι.\nΑπό εκεί και πέρα ο αγώνας ήταν διαδικαστικός για τον Μαρκ Μάρκεθ, που έκανε ένα εύκολο προβάδισμα μετά την πτώση των άμεσων ανταγωνιστών του. Ο Πετρούτσι προσπάθησε να κρατήσει τον Ρινς πίσω του αλλά ήταν ο Φάμπιο Κουαρταραρό αυτός που εκμεταλλεύτηκε το λάθος του Ρινς που έπεσε πίσω, έφτασε και πέρασε τον πετρούτσι και τελικά έφτασε στην 2η θέση.\nΟ αγώνας κύλησε με πολλές πτώσεις και εγκαταλείψεις και μετά το ατύχημα του Λορένθο και των υπολοίπων διεκδικητών του πρωταθλήματος δεν είχε ενδιαφέρον παρά για την 2η και 3η θέση. Πρώτα οι μάχες του Ρινς με τον Πετρούτσι και μετά η μάχη του Πετρούτσι με τον Κουαρταραρό μας κράτησαν κάπως το ενδιαφέρον. Στους τελευταίους γύρους οι θέσεις είχαν ξεκαθαριστεί και μόνον η ανούσια πτώση του Κράτσλοου έδωσε λίγο θέαμα.\nΜε αυτά και με αυτά ο Μαρκ Μάρκεθ έχει πάρει προβάδισμα 37 βαθμών από τον Αντρέα Ντοβιτσιόζο και είναι φαβορί για το πρωτάθλημα.\nΑνανεώθηκε το Honda Civic Type R\nΠρώτη γεύση από το Ford Puma στην Ισπανία (pics & vid)


Ορίστηκε το Πράσινη Γωνιά – ΠΑΟΚ Δ.Μ. | Onsports.gr\nΟρίστηκε το Πράσινη Γωνιά – ΠΑΟΚ Δ.Μ.\tΣυντάκτης: Αλεξάνδρα Λούτση\nΔημοσίευση: Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2012 17.22\nΤην Πέμπτη 19/01 θα διεξαχθεί η αναμέτρηση ανάμεσα στην Πράσινη Γωνιά και τον ΠΑΟΚ Δυτικής Μακεδονίας, στα Τρίκαλα.\tΟ αγώνας, που είναι στο πλαίσιο της 10ης αγωνιστικής του Βόρειου Ομίλου της Α2 Γυναικών, είχε αναβληθεί εξαιτίας της αδυναμίας των φιλοξενούμενων να μεταβούν στον τόπο τέλεσής του λόγω κακοκαιρίας. Η ανακοίνωση: «Ο αγώνας ΑΟ Πράσινη Γωνιά - ΠΑΟΚ Δ.Μ. για τη 10η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Α2 Εθνικής Κατηγορίας Γυναικών (Όμιλος Βορρά) που δεν διεξήχθη στις 8/01/2012 λόγω ανωτέρας βίας θα διεξαχθεί 19/01/2012 και ώρα 20.00 στο ίδιο γήπεδο».\tΚατηγορία: Βόρειος Όμιλος


Ήρθες εσύ στον Ολυμπιακό για να τον σακατέψεις; ~ mychannel.gr\nΉρθες εσύ στον Ολυμπιακό για να τον σακατέψεις;\nΑκόμα δεν ξέρουμε τι σύστημα θα παίξεις. Απ' την αρχή βγήκα στη στήλη και σου φώναζα"άσε τα 4-4-2 και τα 4-3-3 και μη χαλάς το 4-2-3-1 που έπαιζε ο Ολυμπιακός". Απ' την αρχή σου φώναξα "μην ασχολείσαι με τον Φορτούνη, τον καταστρέφεις".


H Miranda Kerr αποκαλύπτει το μυστικό της για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας! - Fay's book\nHome / Ομορφιά / Love Your Body / H Miranda Kerr αποκαλύπτει το μυστικό της για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας!\nH Miranda Kerr αποκαλύπτει το μυστικό της για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας!\n23 / 07 / 2020 από Δήμητρα Γκασιάμη\nΗ Miranda Kerr φροντίζει σχολαστικά το δέρμα σε πρόσωπο και σώμα και είναι fan της ολιστικής καθώς επίσης και των φυσικών συστατικών. Αυτός είναι ο λόγος που δημιούργησε τη δική της σειρά περιποίησης, Kora Organics, με προϊόντα που χαρίζουν πλούσια ενυδάτωση και φυσική λάμψη στην επιδερμίδα.\nΠαράλληλα η Kerr φροντίζει, πολύ συχνά, να αποκαλύπτει μικρά αλλά και μεγαλύτερα μυστικά ομορφιάς με τις θαυμάστριες της. Τον τελευταίο καιρό μάλιστα παίρνει μέρος στη σειρά video-tutorial του “Go to Bed” του Harper’s Bazaar U.S. στο οποίο μιλά με λεπτομέρειες για την βραδινή της ρουτίνα περιποίησης αλλά και για την περιποίηση σώματος.\nΚι εμείς θα σταθούμε στο δεύτερο αφού αποκαλύπτει πως αντιμετωπίζει την κυτταρίτιδα. Ναι, και η Miranda Kerr έχει κυτταρίτιδα. Το μυστικό της είναι το dry brushing. Μια μέθοδος που αγαπάνε πολύ οι celebrities. Πιο συγκεκριμένα, το μοντέλο κάνει μασάζ με την ειδική βούρτσα σώματος.\nΚαι μάλιστα εξηγεί πως ακριβώς: “Ξεκινώ από τα δάχτυλα των ποδιών μου και φτάνω στο σημείο κάτω από το πηγούνι μου. Το dry brushing ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και το λεμφικό σύστημα, μειώνει την κυτταρίτιδα και παράλληλα με βοηθάει να κάνω επαναφορά. Μ’ αρέσουν τα εργαλεία ομορφιάς που με βοηθούν σ’ αυτό” τονίζει η Miranda.\nΕμείς σας προτείνουμε να ακολουθήσετε τη συμβουλή της αμέσως, χωρίς δεύτερη σκέψη -έχουμε αρχίσει και το κάνουμε και εμείς και αν και νωρίς, η αλήθεια είναι πως έχουμε δει αποτελέσματα.\nΤο μόνο που απομένει λοιπόν είναι να επισκεφτείτε asap το αγαπημένο σας beauty κατάστημα και να επιλέξετε τη βούρτσα σώματος που σας αρέσει περισσότερο.\nRosie Huntington-Whiteley: Όλα τα μυστικά για να αποκτήσετε το αγαπημένο της glowing summer make up look!


Πώς να διατηρήσετε τα γένια σας για τη χειμερινή περίοδο - tahut\nΠώς να διατηρήσετε τα γένια σας για τη χειμερινή περίοδο\n8 September 2019 26 March 2022 admin\tγένια, για, διατηρήσετε, να, περίοδο, Πώς, σας, τα, τη, χειμερινή\nΟ χειμώνας φέρνει μαζί του σκληρά περιβάλλοντα που μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στα γένια σας. Πολλοί άνθρωποι δεν βλέπουν τον χειμώνα έτσι γιατί το μόνο που βλέπουν είναι κρύο και υποθέτουν ότι το κρύο θα κάνει τα γένια να μεγαλώσουν πιο γρήγορα. Πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα τα γένια σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Για να διασφαλίσετε ότι το ψωμί σας παραμένει υγιεινό, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.\nΠεριορίστε τα σαμπουάν\nΠαρόλο που πρέπει να πλένετε τα γένια σας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, μειώστε το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Τα σαμπουάν είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικά όταν πρόκειται να αφαιρέσουν το υπερβολικό λίπος, και αυτό είναι που θα επηρεάσει τα γένια σας. Εάν θέλετε να καθαρίσετε τα γένια σας περισσότερες από μία φορές, απλώς χρησιμοποιήστε καθαρό νερό και ξεπλύνετε τη συσσώρευση. Θα διασφαλίσει ότι τα γένια σας θα διατηρήσουν την υγρασία που χρειάζεται ενώ θα παραμένουν καθαρά.\nΠεριορίστε το χρόνο που δαπανάται σε ζεστά ντους\nΟ χειμώνας κάνει τα ζεστά ντους να ακούγονται σαν θεϊκό δώρο, αλλά μπορούν να λειτουργήσουν εναντίον σας. Όταν μένετε επιπλέον 10 λεπτά στο ντους, το μόνο πράγμα που ξεχνάτε είναι ότι θα αφαιρέσει τα γένια και το δέρμα σας από τα έλαια που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές. Ανοίξτε το ζεστό ντους για ένα ζεστό και μειώστε τον χρόνο που περνάτε στο ντους.\nΕνώ το νερό μπορεί να είναι πολύ καλός φίλος για τα γένια σας σε άλλες εποχές, είναι ο μεγαλύτερος εχθρός σας τον χειμώνα. Ο λόγος για αυτό είναι ότι οι σταγόνες νερού θα παγώσουν στα γένια σας και μπορεί να οδηγήσουν σε διάσπαση. Βεβαιωθείτε ότι στεγνώνετε σωστά τα γένια σας όταν βγαίνετε από το ντους. Να είστε απαλοί με αυτό και να στεγνώνετε μόνο ταμποναριστά, καθώς τρίψτε το γύρω θα κάνει τα μαλλιά να εξασθενήσουν και να σπάσουν.\nΑν υπάρχει κάτι που κάνει ο χειμώνας στο δέρμα και τα μαλλιά μας, αυτό είναι να απαλλαγούμε από την απαραίτητη υγρασία για την ανάπτυξή του. Τα γένια σας πρέπει να έχουν αρκετή υγρασία για να μπορούν να αναπτυχθούν πιο γρήγορα. Εάν το αφήσετε στεγνό μετά το πλύσιμο, τότε το πιθανότερο είναι ότι ο κρύος αέρας θα κάνει τα γένια να στεγνώσουν μετά από λίγο. Θα παρατηρήσετε ότι μπλέκεται και σπάει περισσότερο όταν το χτενίζετε.\nΥπάρχουν μερικά φυσικά προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά την ενυδάτωση. Όχι μόνο θα εξασφαλίσουν ότι τα γένια σας δεν θα στεγνώσουν, αλλά είναι επίσης γνωστό ότι βοηθούν στο να μεγαλώσουν γρηγορότερα τα γένια σας. Εδώ είναι μερικά από τα προϊόντα που πρέπει να πάρετε για τα γένια σας.\nΛάδι για γένια- Θα κλειδώσει την υγρασία\nΒάλσαμο για γένια- Προσθέτει υγρασία στο ψωμί και διασφαλίζει ότι το δέρμα σας δεν στεγνώνει.\nConditioner- Εξασφαλίζει ότι τα γένια σας είναι εύκολο να φορμάρετε παρά τον σκληρό αέρα γύρω σας.\nΞεμπερδέψτε τα γένια σας\nΓια να φαίνεστε προσεγμένη, φροντίστε να χτενίζετε και να ξεμπερδεύετε τα γένια σας. Εφόσον έχετε προϊόντα γενειάδας, θα κάνουν τα γένια σας αρκετά απαλά ώστε να μεγαλώνουν. Να είστε ευγενικοί μαζί του για να μην καταλήξετε να το καταστρέψετε καθώς χτενίζετε τις τρίχες. Το styling της γενειάδας σας διασφαλίζει ότι καμία από τις τρίχες δεν θα μπλέξει και θα σπάσει όταν το πλύνετε ή χτενιστείτε στη συνέχεια.\nΈνας άλλος λόγος που τα μαλλιά σας θα καταστραφούν τον χειμώνα είναι ότι δεν ντύνεστε για τον καιρό. Εάν σκοπεύετε να φύγετε από το σπίτι, βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε χειμερινά ρούχα. Χρησιμοποιήστε ένα φουλάρι για να καλύψετε τα γένια σας, ώστε να μην υπάρχει επαφή με τον κρύο αέρα από το εξωτερικό. Εάν μπορείτε να φορέσετε μια μάσκα σκι που καλύπτει τα γένια σας, θα λειτουργούσε επίσης. Ο αέρας του χειμώνα τείνει να παγώνει στα γένια σας μετά από λίγο, και ενώ μπορεί να φαίνεται ενδιαφέρον, θα οδηγήσει στο σπάσιμο των γενειάδων σας. Μην βγαίνετε ποτέ από το σπίτι χωρίς να καλύψετε τα γένια σας.\nΤο να φροντίζεις τα γένια σου δεν πρέπει να είναι κάτι δύσκολο. Το μόνο που χρειάζεται να θυμάστε είναι ότι πρέπει να διατηρείτε τα γένια σας πάντα ενυδατωμένα και να μην τα αφαιρείτε από το φυσικό του λάδι. Έχοντας αυτά κατά νου, τα υπόλοιπα πράγματα που κάνετε θα σας έρθουν φυσικά. Χρησιμοποιήστε τα σωστά προϊόντα στα γένια σας και θα παρατηρήσετε ότι μεγαλώνει ακόμα και στην κρύα και σκληρή εποχή.\n← Διατηρώντας μια Ισορροπημένη Κοινωνική Ζωή ως Γονέας\nSMS μάρκετινγκ για κτηματομεσίτες: Τι κάνει για την επιχείρησή σας; →


5 μονοποικιλιακά κρασιά της Θράκης, 5 μοναδικές ιστορίες\nJuly 2nd, 2020 Ποικιλίες Οίνων\nΤι μπορεί να συμβεί όταν ένας ιστορικός χώρος, τα Άβδηρα Ξάνθης, καθώς και ένας από τους βορειότερους αμπελώνες της Ελλάδας συναντούν την πλούσια και σπάνια πανίδα της περιοχής; Η απάντηση βρίσκεται μέσα στις μοναδικές γεύσεις των πέντε μονοποικιλιακών οίνων του κτήματος Βουρβουκέλη. Πέντε οίνοι που αναβιώνουν γηγενείς ποικιλίες σταφυλιών της ελληνικής γης, προσδίδοντας στις καθημερινές μας στιγμές μία αίσθηση από την αρχαία αίγλη του ξακουστού αυτού τόπου. Συνοδοιπόρος αυτών των γεύσεων; Οι πέντε εμπνευσμένες ετικέτες που φιγουράρουν στις φιάλες…\nΔημιουργήθηκαν με μεράκι, φαντασία και σεβασμό στην άγρια πανίδα της ευρύτερης περιοχής. Την ίδια στιγμή, οι περίτεχνες σκιές των χεριών υποδηλώνουν την αυθεντικότητα στη διαδικασία παραγωγής των οίνων, μιας και όλα στο οινοποιείο γίνονται με τα χέρια. Το ανθρώπινο στοιχείο δουλεύει σε συνεργασία με τη φύση και με αγάπη προς αυτήν, δίνοντας τον πρωταγωνιστικό ρόλο στα αξιολάτρευτα και εμβληματικά ζώα. Αυτό καθιστά το κάθε αμπελοτόπι του κτήματος Βουρβουκέλη μοναδικό. Έτσι και κάθε ξεχωριστή γουλιά από τους πέντε μονοποικιλιακούς οίνους του αμπελώνα δεν είναι τίποτα λιγότερο από ένα γευστικό ταξίδι απόλαυσης, μία μικρή οινική τελετουργία.\nΗ πορφυρή επιβλητικότητα του παλιού\nΩς μία από τις αρχαιότερες ποικιλίες σταφυλιού της χώρας, το ξηρό Μαυρούδι καταφέρνει και κλέβει τις γευστικές εντυπώσεις, χάρη στην πορφυρή του απόχρωση, τα αρώματα κόκκινων φρούτων και τον έντονο ταννικό του χαρακτήρα. Οίνος που συνδέεται ετυμολογικά με το σκούρο μαύρο χρώμα των σταφυλιών από τα οποία παράγεται.\nΟίνος με δυνατή προσωπικότητα, όπως και το αγριογούρουνο (Sus scrofa) που δεσπόζει στην ετικέτα του, το οποίο αποτελεί προστατευόμενο είδος της ευρύτερης περιοχής της λιμνοθάλασσας Βιστωνίδας, συνδέοντας με τη σειρά του το σημερινό αμπελοτόπι της συγκεκριμένης ποικιλίας με το Χοιρόδασος που ήταν άλλοτε εκεί.\nΗ πιπεράτη γοητεία του αρχαίου\nΗ αρχαιότερη ελληνική ποικιλία οίνου χρειάζεται έξι με οχτώ μήνες μέσα σε δρύινα βαρέλια για να ωριμάσει και να ενσωματώσει έντεχνα τα αρώματα από ρόδι, μαύρο κεράσι, πιπέρι, κάρι και μαύρη σοκολάτα. Με μεθυστικό ρουμπινί χρώμα και στιβαρή γεύση, το ένδοξο Λημνιό φέρει στην ετικέτα του έναν χαρακτήρα τόσο ατίθασο και ελεύθερο, όσο και ο ίδιος ο οίνος.\nΟ αίγαγρος ή κοινά αγριοκάτσικο (Capra aegagrus, Αιξ ο αίγαγρος) συνδέεται άμεσα με την ελληνική παράδοση και την πανίδα της χώρας. Έτσι, γίνεται σήμα κατατεθέν για μία από τις πιο χαρακτηριστικές φιάλες του κτήματος Βουρβουκέλη.\nΗ χρυσαφί απαλότητα του νέου\nΗ λευκή και παγκόσμια πλέον αυτή ποικιλία αποτελεί ένα από τα πιο δυνατά χαρτιά του κτήματος Βουρβουκέλη. Με χρυσαφί απόχρωση, αίσθηση ώριμων εσπεριδοειδών στο στόμα και λεπτά αρώματα από λεμονόχορτο, κυδώνι και λευκά άνθη, το ξηρό Ασύρτικο φέρει τη φρεσκάδα, τη δροσιά και την… τσαχπινιά του καινούργιου!\nΜια τσαχπινιά που οπτικοποιείται και στη φιάλη με τη μορφή ενός ζωηρού και χαριτωμένου λαγού (Lepus europaeus), ο οποίος αποτελεί προστατευόμενο είδος της ευρύτερης περιοχής της λιμνοθάλασσας Βιστωνίδας. Ο λόγος για τη συγκεκριμένη επιλογή; Στο αμπελοτόπι του Ασύρτικου κόβουν βόλτες καθημερινά τα συμπαθέστατα αυτά ζώα, κερδίζοντας επάξια τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην ετικέτα.\nΤο άρωμα ομορφιάς του Βορρά\nΤο Παμίδι είναι μια αρχαία γηγενής ποικιλία της Θράκης. Με διακριτική ροζέ απόχρωση και φτιαγμένο από πυκνόραγα σταφύλια, αποτελεί μία από τις πιο αρωματικές ποικιλίες της ελληνικής Θρακικής γης.\nΑυτή η μοναδικότητα του συγκεκριμένου οίνου δεν θα μπορούσε να απεικονιστεί καλύτερα στην ετικέτα του από τη μορφή ενός κύκνου και πιο συγκεκριμένα του Βουβόκυκνου (Cygnus olor), ο οποίος αποτελεί προστατευόμενο είδος της ευρύτερης περιοχής της λιμνοθάλασσας Βιστωνίδας. Εκεί κοντά στα αμπελοτόπια που καλλιεργείται το Παμίδι, εκατοντάδες πανέμορφοι κύκνοι κάνουν αισθητή την παρουσία τους, προσδίδοντας μια ξεχωριστή κι ευαίσθητη νότα στο φυσικό περιβάλλον.\nΗ σπάνια φινέτσα του κοσμοπολίτικου\nΗ αναβίωση της κιτρινοπράσινης Μαλαγουζιάς τα τελευταία είκοσι χρόνια στην Ελλάδα έχει γίνει παγκόσμιο φαινόμενο, καθιστώντας την ως μία από τις πιο διάσημες και κοσμοπολίτικες ποικιλίες οίνου που μπορεί κάποιος να απολαύσει. Με αρώματα από λευκά άνθη, βότανα και εσπεριδοειδή, η Μαλαγουζιά του κτήματος Βουρβουκέλη αποτελεί έναν λεπτό συνδυασμό γεύσης και φινέτσας.\nΣε αυτό το σημείο, έρχεται η λίμνη Βιστωνίδα να παίξει το δικό της ρόλο, αφού στην ετικέτα της συγκεκριμένης φιάλης έχει κάνει κατάληψη ένα από τα σπανιότερα είδη πτηνών στον κόσμο, το Κεφαλούδι (Oxyura leucocephala), με πληθυσμό που δεν ξεπερνάει τα 13.000 άτομα παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, το συναντάμε μόνο στη λίμνη Βιστωνίδα.


Στη Σιάτιστα κλιμάκιο του ΕΟΔΥ: Προβληματίζει η παράταση της καραντίνας σε Δραγασιά και Δαμασκηνιά - Σιάτιστα - Siatista-Info.com\nHome / Κορωνοϊός / Σιάτιστα / Στη Σιάτιστα κλιμάκιο του ΕΟΔΥ: Προβληματίζει η παράταση της καραντίνας σε Δραγασιά και Δαμασκηνιά\nΜαρτίου 28, 2020 Κορωνοϊός, Σιάτιστα\nΕΟΔΥ: «Η συνέχιση δεν θα λύσει κάποιο πρόβλημα»\nΖητήθηκε μόνιμο κλιμάκιο του ΕΟΔΥ στην περιοχή και περιφερειακό επιχειρησιακό κέντρο\nΑπό τον Πρωινό Λόγο Κοζάνης\nΟι υπεύθυνοι του ΕΟΔΥ βρέθηκαν στη Σιάτιστα το πρωί του Σαββάτου για να αναλύσουν το ρόλο του οργανισμού . «Ο ιός προσβάλει και νεαρά άτομα, είμαστε ακόμα σε φάση που μαθαίνουμε. Υπάρχει ψυχολογική πίεση .Τοι πιο βασικό είναι η τήρηση των κανόνων υγιεινής και τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης» ανέφερε μέλος του κλιμακίου.\nΗ διευθύντρια του Κέντρου Υγείας Τσοτυλίου ζήτησε την παράταση της καραντίνας σε Δραγασιά-Δαμασκηνιά, η οποία ισχύει από τη Δευτέρα 16 Μαρτίου στις 17:00 μ.μ. και για δύο (2) εβδομάδες. «Αν αφήσουμε τα χωριά ελεύθερα και επειδή υπάρχουν κρούσματα και στα ίδια τα χωριά και στη γύρω περιοχή θα υπάρχει διασπορά. Εμείς θεωρούμε ότι πρέπει να παραμείνει η καραντίνα». Μπορεί η πλειοψηφία των κατοίκων να είναι ασυμπτωματικοί, αλλά μπορεί να είναι φορείς σημείωσε αναφέροντας το νέο κρούσμα σε διπλανό χωριό, το Διχείμαρρο σε κάτοικο που ήταν θαμώνας του καφενείου από τη Δαμασκηνιά.\nΖευκλής: «Θέλουμε μόνιμα κλιμάκιο του ΕΟΔΥ εδώ»\nO Χρήστος Ζευκλής , δήμαρχος Βοΐου ανάφερε ότι υπάρχουν πολλά κρατικά κενά . «Το αφήνουμε σε εσάς αν θα συνεχιστεί η καραντίνα και αν χρειαστεί άλλο χωρίο να μπει» υπογράμμισε λέγοντας ότι κάτι τέτοιο είναι εφικτό λόγω του του γεωγραφικού ανάγλυφου της περιοχής. «Θέλουμε μόνιμα κλιμάκιο εδώ για να είναι κοντά και να εφαρμοστούν και διαφορετικά μοντέλα .Ο δήμος θα προσφέρει αίθουσα, διαμονή, διατροφή για να υπάρχει καλύτερη εικόνα». Υπάρχουν κενά λήψης αποφάσεων όπως η διακομιδή, το πότε γίνεται ή αν τα κέντρα υγεία εξετάζουν κάποιον πριν γίνει.\nΔεν πλησιάζει γιατρός στα δύο χωριά, όπως ανέφερε και οι ανάγκες καλύφθηκαν με τον ιδιωτικό τομέα, αλλά ακόμα δεν είναι γνωστό σε ποιον θα δοθύον τα αποτελέσματα για να αξιοποιηθούν .Το σύστημα κρατά σε απόσταση τον ιδιωτικό τομέα, η Πολιτική προστασία λόγω προσωπικών δεδομένων δεν έδινε τα ονόματα των κατοίκων που έχουν συμπτώματα, τα οποία τελικά πάρθηκαν από ψυχολόγους. Ο δήμαρχος αναφέροντας κάποια από τα πολλά προβλήματα, ζήτησε μια διαφορετική κατάσταση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.\nΣτα δύο χωριά μετά τα νέα αποτελέσματα υπάρχουν ήδη τέσσερα νέα κρούσματα , 1 είναι θετικός στη Δραγασιά και 3 στη Δαμασκηνιά .Αν σταματήσει η καραντίνα τι θα γίνει, θα υπάρχει αστυνομία διερωτήθηκε ο δήμαρχος . «Πώς θα κυκλοφορήσουν, πού θα παν;» Η μετάβαση από όμορους νομούς δεν ελέγχεται.»Το θέμα των απολυμάνσεων , πρέπει να γίνει, .έχει νόημα; Μήπως πρέπει να σκεφτούμε τι θα γίνει αν υπάρχουν περισσότερα κρούσματα; Η διαδικασία με τα τηλέφωνα δεν μπορεί να συνεχιστεί όπως έγινε με τον 50χρονο , αν υπήρχε γιατρός θα είχαμε προλάβει δυσάρεστες καταστάσεις σημείωσε.\nΤσεβεκίδης: «Δεν μπορεί να μη υπάρχει τοπικό συντονιστικό»\nΟ πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου κ. Χαράλαμπος Τσεβεκίδης αναφέρθηκε στο μοντέλο της Ξάνθης όπου αποκλείστηκε ολόκληρη περιοχή και όχι χωριά. «Ποιο είναι το μοντέλο που χρησιμοποιήθηκε για την καραντίνα; Γιατί δεν μπαίνει η καραντίνα η Καστοριά;» ρώτησε εκτός των άλλων ζητώντας ένα να υπάρχει περιφερειακό επιχειρησιακό κέντρο. Δεν μπορεί να μη υπάρχει τοπικό συντονιστικό όταν μάλιστα 3η ΥΠΕ κατοικοεδρεύει στην Θεσσαλονίκη τόνισε .Επίσης διερωτήθηκε αν είναι απαραίτητο το τεστ αντισωμάτων σε όλους τους κατοίκους της Δραγασιάς και της Δαμασκηνιάς.\nΕΟΔΥ:«Η καραντίνα δεν είναι πανάκεια»\nΕκπρόσωπος του ΕΟΔΥ απάντησε ότι είμαστε σε πανδημική φάση. «Η καραντίνα δεν είναι πανάκεια .Είναι ένα μέτρο που χρησιμοποιείται όταν σε συγκεκριμένο σημείο εύκολα διαχειρίσιμο εμποδίζουμε την εξάπλωση της νόσου ως έκτακτο μέτρο. Δεν έχουν μπει όλα τα χωριά της χώρας σε καραντίνα, ούτε θα μπουν. Η χώρα δεν είναι σε εσωτερική καραντίνα. Το να τελειώσουν οι 14 μέρες και να βάλουμε άλλες 14 μέρες δεν θα λύσει κάποιο πρόβλημα. Τελειώνει η χρήση της και μετά ακολουθούν οι αυστηροί κανόνες υγιεινής. Μπορεί να μπει άλλη μια βδομάδα αλλά παραπάνω δεν θα γίνει». Για την Καστοριά και την κήρυξή της σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ανέφερε ότι η φύση, η έκταση και ο πληθυσμός της δεν μπορεί να κρατήσουν τον κόσμο.


ΕΡΤ3 – «ΣΥΝ » από 02 Σεπτεμβρίου (trailer)\nΑΠΟ 02 Σεπτεμβρίου… ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ στις 16:30 Καθημερινή εκπομπή παραγωγής ΕΡΤ3 2019. Ενημερωτική εκπομπή για την παρουσίαση και ανάλυση της πολιτικής και κοινωνικής επικαιρότητας. Παραγωγή: ΕΡΤ-3\nΑΠΟ 15 ΙΟΥΛΙΟΥ… ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ στις 16:00 Καθημερινό ενημερωτικό μαγκαζίνο ποικίλης ύλης, παραγωγής ΕΡΤ3, 2019. Σε καλοκαιρινούς ρυθμούς, μια ανάσα ενημέρωσης με επίκεντρο την περιφέρεια και μια πιο νηφάλια ματιά στην επικαιρότητα. Το καλοκαίρι όμως εκτός από την ενημέρωση, δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην ψυχαγωγία και τον πολιτισμό. Πολιτιστικά γεγονότα από όλη την Ελλάδα, συνεντεύξεις με καλεσμένους […]\nΣάββατο 22/06/2019, στις 20:00 Eπεισόδιο 26: Τάσος Γιαννόπουλος – Ηθοποιός Ο ηθοποιός, ο οποίος έγινες ευρέως γνωστός υποδυόμενος τον Μάκη Κοτζάμπαση στη δημοφιλή τηλεοπτική σειρά «Ευτυχισμένοι Μαζί», μιλά για την καλλιτεχνική πορεία του αλλά και για την εμπειρία του όταν η αναγνωρισιμότητά του εκτοξεύθηκε. Εξηγεί τους λόγους που πλέον παραμένει ήρεμος και ψύχραιμος στη ζωή του, […]\nΣάββατο 15/06/2019, στις 20:00 Eπεισόδιο 25: Κάρμεν Ρουγγέρη – Ηθοποιός Η Κάρμεν Ρουγγέρη είναι φιλοξενούμενη του Χάρη Αρβανιτίδη στην εκπομπή «Μιλάμε Ελεύθερα» της ΕΡΤ3, το Σάββατο, 15 Ιουνίου 2019, στις 20:00. Η ηθοποιός μιλά για την καλλιτεχνική πορεία της, από τα νεανικά χρόνια που σπούδαζε τραγούδι στο Ελληνικό Ωδείο και Όπερα στην Περούτζια. Εξηγεί γιατί […]\nΣάββατο 08/06/2019, στις 20:00 Eπεισόδιο 24: Ναταλία Τσαλίκη – Ηθοποιός Παραγωγή: ERT3 Σκηνοθεσία: Χρύσα Νίκου Διεύθυνση Παραγωγής: Βίλη Κουτσοφλιανιώτη Επιμέλεια: Χάρης Αρβανιτίδης Παρουσίαση: Χάρης Αρβανιτίδης


Η Χριστίνα Χειλά Φαμέλη αποχαιρέτησε τον Κώστα Νικούλι που...\nΗ Σταματίνα Τσιμτσιλή μετά από τις μέρες της κακοκαιρίας...\nΗ Πόπη Χατζηδημητρίου περνάει δύσκολες ώρες καθώς έμεινε 32...\n«Δεν έχω τόσο κοστούμια, να πάω ραφτώ τώρα για να τον ακολουθήσω πιστά στη λάμψη του»\n8-12-2021 | 13:45\nΜετά το ξέσπασμα του Γιάννη Φλωρινιώτη κατά της Πηνελόπης Πιτσούλη η ηθοποιός βγήκε στο «Πρωινό» και του απάντησε.\n«Δεν ξέρω πώς χεζ@@ν οι μύγες, δεν έχω δει καμία μύγα να χέ@@ι. Για τον κύριο Φλωρινιώτη δεν είπα τίποτα. Το μόνο που είπα, όταν έμαθα το σχήμα, είναι ότι ο κύριος Φλωρινιώτης ανήκει σε άλλο χώρο, είναι αρτίστας. Αν αυτό το θεωρεί χέ@@μο, τον έχ@σα, τι να κάνουμε τώρα; Όχι, ποτέ δεν θα έπαιζα μαζί του;\nΔιαβάστε επίσης: Φλωρινιώτης VS Πιτσούλη – «Πώς κυρά μου λες τέτοια πράγματα; Χ@σμ@νη την έχω»\nΤι να κάνω μαζί του; Δεν έχω τόσο κοστούμια, να πάω ραφτώ τώρα για να τον ακολουθήσω πιστά στη λάμψη του. Στο περουκίνι του, που έκανε λίφτινγκ δημοσίως. Δεν έχω τέτοιες ανάγκες. Κακώς κάθομαι τώρα και απαντώ στον κύριο Φλωρινιώτη».