Green Light District - Στάση 1η - GameOver.gr - Νέα, Reviews, Previews Παιχνιδιών, Gadgets\nGreen Light District - Στάση 1η\nΓράφει ο Νίκος Πλωμαριτέλης στην κατηγορία Features, την Παρασκευή, 25 Αυγούστου 2017 12:30\nΝίκος και Νικόλας αναζητούν... διαμάντια στη λάσπη.\nΚαλώς ήλθατε στη «Green Light District», στον «κρυμμένο», από την κοινή θέα, δρόμο των Indie «διαμαντιών» και εκπλήξεων. Φιλοδοξούμε σε εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη βάση (ανάλογα με την ποσότητα και την ποιότητα τίτλων) να ρίχνουμε πράσινο φως σε τίτλους που μας ξεφεύγουν, που πολλές φορές δε βρίσκουμε χρόνο να τους καλύψουμε επαρκώς ή που τους αγνοούμε εντελώς. Πίσω από τα γνωστά franchises και τις «μπράντες» εκατομμυρίων, η Indie σκηνή σπαρταράει και ανθίζει εδώ και καιρό, προσφέροντας πολύ ενδιαφέροντες τίτλους και φρέσκιες ιδέες.\n«Ακολουθήστε» μας, μιας και η δική σας αρωγή και βοήθεια είναι πάντα πολυτιμότατη στην προσπάθεια να κοσκινίσουμε και να διυλίσουμε τα πίτυρα από αλεύρι, με άλλες προτάσεις, κριτική στους παρουσιαζόμενους τίτλους και καλά κρυμμένα gaming μυστικά. Στην πρώτη στάση μας βρίσκουμε το sci-fi walking simulator Tacoma, το παιχνιδιάρικο Party Panic, το μυστηριακό Shrouded Isle, το εκ Κίνας ορμώμενο Evil Genome, την ιστορικά μοναδική περίπτωση του Grimoire : Heralds of the Winged Exemplar, και το σωστά εκτελεσμένο survival horror game Darkwood.\nΑπό την πρώτη στιγμή που ο Νίκος βρέθηκε μπροστά σε ένα Intel 286, κάποτε παλιά, τα «διλλήματα» για την αξιοποίηση ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή έπαψαν να υπάρχουν. Εκεί που ο περίγυρός του έβλεπε ένα εργαλείο δουλειάς «για το μέλλον», ο Νίκος έβλεπε μια παιχνιδομηχανή! Από τότε έως σήμερα συνεχίζει να είναι αμετανόητος PC Gamer, «λιώνοντας» ταυτόχρονα και τις διάφορες κονσόλες που περνούσαν και περνάνε κατά καιρούς από τα χέρια του!! Παράλληλα έχει εξίσου μεγάλη αδυναμία για τη Μέταλ μουσική, τον αθλητισμό και την τελευταία πενταετία για τις ξένες τηλεοπτικές σειρές.\nο Νίκος Πλωμαριτέλης γράφει επίσης για:\nΕ3 2018 - Συνέντευξη Τύπου Ubisoft\nLivestream 13/4 - PS2 horror vault\nPUBG: Σύντομα διαθέσιμος ο νέος χάρτης Sanhok\nΜικρότερος στα βήματα του Fortnite, ενώ ο τίτλος φτάνει τις 50 εκ. πωλήσεις και τους 400 εκ. χρήστες!\nΕπιβεβαιώθηκε η ημερομηνία κυκλοφορίας για το Valkyria Chronicles 4\nΈρχεται το φθινόπωρο ο νέος τίτλος της σειράς.\nΔιαθέσιμο το War Thunder για το Xbox One\nΑρκεί να αγοράσετε ένα από τα Founder’s Packs.\nΦήμη: Πριν το τέλος Μαρτίου η κυκλοφορία του Devil May Cry 5\nΣύμφωνα με την κοινή λογική.\nΑνακοινώθηκε η Headline έκδοση του F1 2018\nΜε δυο κλασσικά μονοθέσια.\nΕπιστροφή στους ουρανούς με το Ace Combat 7: Skies Unknown\nTake us into the Danger Zone.\nΝέος τίτλος "Tales of" είναι στο στάδιο της ανάπτυξης\nΝέες πληροφορίες από τη Bandai Namco.\nΠρώτη γέυση από το Hitman 2\nΟ Agent 47 στο Miami εν ώρα δράσης.\nΟλοκαίνουργιο trailer για το Team Sonic Racing\nBlue Team εναντίον Shadow Team…\nΟπτικοακουστικό υλικό από το Ori and the Will of the Wisps\nΠραγματικά σκέτη μαγεία...\nLive Stream Τετάρτης 23/8: Uncharted TLL\nGameOver Webcast #309\nΠερίπου πριν από 9 μήνες\nΣυγχαρητήρια για τη θεματική της νέας στήλης! ^^ Καλή αρχή! και καλό ΣΚ!!\nΩραία ιδέα παίδες μπράβο, τα Indies βγαίνουν πια με ρυθμούς που δύσκολα μπορεί κανείς να τα παρακολουθησει και χάνονται πολλά καλά παιχνίδια. Καλή αρχή να έχετε και περιμένουμε το επόμενο επεισόδιο. Τα περισσότερα από αυτά που δείξατε δεν τα ήξερα καν παρ όλο που τα ψάχνω και εγώ. Nice......!\nΕνδιαφέρον και χρήσιμη στήλη για μικρούς indie developers που δεν παίρνουν τα 10 λεπτά δημοσιότητας που τους αναλογούν. Καλό κινέζικο παιχνίδι θεωρείται το ICEY.\nΠολυ καλη ιδεα για σειρα παιδια συνεχιστε ετσι .\nΜπράβο, παίδες. Ωραία ιδέα για στήλη.\nΈρχονται τα PlayStation Hits για το PlayStation 4\nGameplay υλικό από το NieR: Automata\n"Το Final Fantasy VII Remake έχει πλέον την απολυτή προσοχή μας"\nΗ Arc System Works ανακοίνωσε το Kill la Kill the Game\nμετα την απίστευτη απογοήτευση του Valkyria Revolution, ελπίζω να σοβαρευτηκαν λιγο εκει στη Sega κ ...\nΕπιβεβαιώθηκε η ημερομηνία κυκ... σε K2\nκαλά τώρα το "ενημερωμένα" ας μην το πιάσουμε καλύτερα γιατί γελάνε και οι πέτρες με αυτά που ακούω ...\nΈρχονται τα PlayStation Hits γ... σε K2\nμήπως λέω μήπως ήρθε η ώρα να σκάσουν ένα γερό πακέτο στον Sakaguchi να επιστρέψει να τους βάλει σε ...\n"Το Final Fantasy VII Remake έ... σε K2\nΠάμε μωρή Sega\nΤέλεια νέα. Το παιχνίδι αν δεν αυτοκτονησουν πάει για σίγουρη αγορά.\nΦαίνεται πλέον ότι θα βγει μαζί (ή στην αρχή κυκλοφορίας) με το PS5, λογικά το 2020. Το είχα πει και...\nΦαντάζομαι όλες οι αλυσιδες και μόλις ξεστοκαρουν και τα μικροτερα λογικα θα τα φερουν και αυτα\nΓνωρίζετε ποια είναι τα "ενημερωμένα καταστήματα λιανικής"? ...να πάμε μια βόλτα?\nYakuza 0 απο εμενα. Περιμενα να πεσει στα 20 ευρω.


Winstrol χάπια-Οφέλη και παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol για την πώληση – Buy Winstrol Now\nWinstrol χάπια-Οφέλη και παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol για την πώληση\nHome » Review » winstrol » Winstrol χάπια-Οφέλη και παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol για την πώληση\nΠολλοί οικοδόμος σώμα στην χώρα σας αναγνωρίζει ότι για να κοπεί και άρπαξαν είναι από μια από τις πιο δύσκολες πτυχές του bodybuilding. Winstrol χάπια-Οφέλη και Παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol προς πώληση. Θα μπορούσατε να πάρετε τόσο πολύ μυών, όπως εσείς επιθυμείτε και να χάσουν λίπος από την αύξηση του μεταβολισμού τιμή διαδικασία σας. Ωστόσο, αυτές οι τέλειους κοιλιακούς είναι δύσκολο να επιτευχθεί έως ότου, καθώς και αν λιμοκτονήσουν για τη δική σας για να θνησιμότητας. Ή ακόμα και μετά από αυτό δεν θα πάρετε τα εξαιρετικά αποτελέσματα, καθώς το σώμα σας θα αρχίσει να κάνει δεν έχουν αρκετή πρόσληψη!\nΤόσο ακριβώς πώς μπορείτε να το κάνετε τότε; Πολλοί κατασκευαστές σώμα σε αυτή τη χώρα που χρησιμοποιείται για να στηριχθεί Winni, το υψηλής απόδοσης στεροειδές χάπι. Παρ ‘όλα αυτά, αυτές οι μέρες που πέρασαν ως Winni έχει εντοπιστεί να είναι επιβλαβής και σημαντική παράνομη. Ωστόσο, δεν χάνουν την ελπίδα, υπάρχει ακόμα μια επιλογή σε αυτό το στεροειδές. Και αυτό δεν είναι άλλο από Winsol!\nWinsol είναι μια απολύτως νόμιμη και ακίνδυνη επιλογή για Winstrol, το φημισμένο στεροειδές που χρησιμοποιείται ευρέως από επαγγελματίες αθλητές και οι body builders σε όλο τον κόσμο για την τελική έκβαση της μέχρι απέκτησε απαγορεύεται. Είναι εντελώς κατάλληλο για τα δύο φύλα και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην κοπή πρότυπα για τη διατήρηση της ποιότητας, καθώς και άπαχο μυϊκό ιστό. Winstrol χάπια-Οφέλη και Παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol Για Sale.Simply λόγια, είναι πορεία σας για να σχηματίζουν την εξαιρετική παραλία-έτοιμη σώμα!\n” Harder, Better, Faster, Stronger ” είναι το όνομα του τραγουδιού, όταν μπορείτε να πάρετε για Winsol. Χωρίς να εμπλακούμε σε κάθε είδους τεχνολογική ορολογία που θα εξετάσει σίγουρα το κεφάλι σας, ας απλά τοποθετείται κατ ‘ευθείαν: Winsol είναι μια ασφαλής επιλογή για την παράνομη στεροειδή δισκίο γνωστή ως Winni ή Winstrol. Συσκευάζει τα ίδια ακριβώς χαρακτηριστικά καθώς και τις επιπτώσεις που παρέχονται από τους επεσήμανε στεροειδή. Η μόνη διαφορά είναι ότι αυτό το συμπλήρωμα υποστηρίζεται από επιστημονική μελέτη, καθώς και κλινικές αποδείξεις και διαβεβαίωσε ότι είναι ακίνδυνη καθώς και των νομικών.\nΕάν προσπαθείτε να βρείτε ένα συμπλήρωμα που προάγει την απώλεια λίπους, διατηρώντας άπαχο μυϊκή μάζα ιστού σε όλη ένα πρότυπο κοπής στη χώρα σας, τότε Winsol είναι να πάτε για να συμπληρώσει. Αυτό το ευέλικτο ένωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απώλεια βάρους που σχετίζεται με το σωματικό λίπος, εξαλείφει το υπερβολικό νερό αποθηκεύεται στο σώμα σας που θα μπορούσε να προκαλέσει φούσκωμα, σας δίνει έξτρα αντλία στο κέντρο ευεξίας με αυξημένη ενέργεια και μπορείτε να ασκηθείτε περισσότερο και σκληρότερα με ενισχυμένους αντοχής . Winstrol χάπια-Οφέλη και Παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol προς πώληση. Όσον αφορά τη μείωση και την ανθεκτικότητα των συμπληρωμάτων πάει, Winstrol είναι μόνο ένα από τα καλύτερα και πιο δημοφιλείς μεταξύ των εξειδικευμένων bodybuilders και να πάρει την αναγνώριση σε γυμναστήρια σε όλο τον κόσμο ως φυσική λάτρεις της γυμναστικής ανακαλύψετε τις απίστευτες εμπορικά ακίνητα αυτού του τύπου.\nΥπάρχει μια ποικιλία παραγόντων σχετικά με το γιατί Winsol θα έπρεπε να είναι συνεχώς το στεροειδές της επιλογής σας, αν είστε στίβο επαγγελματία αθλητή. Για να ξεκινήσετε με, σας προσφέρει τιτάνιο ανθεκτικότητα μαζί με υπεράνθρωπη αποτελεσματικότητα. Κάποιος θα πιστεύουν σαφώς ότι πρέπει να είναι μια παράνομη συμπλήρωμα που παρέχονται αυτές τις ιδιότητες. Παρ ‘όλα αυτά, αυτό δεν είναι η κατάσταση. Winstrol χάπια-Οφέλη και Παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol προς πώληση. Με Winsol, μπορείτε να είναι ισχυρότερη, πολύ πιο ισχυρό, καθώς και πιο γρήγορα από ό, τι πριν. Προβληματική κατακράτησης του νερού η οποία βλάπτει τη διαδικασία απώλειας βάρους είναι κάτι που δεν πρέπει, επίσης, να τονίσω πάνω ως το συμπλήρωμα αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να μειώσει τα γενικά επίπεδα του λίπους στο σώμα σας για να προωθήσει τη μείωση των προτύπων σας, ενώ το σώμα σας παίρνει για να κρατήσει το άπαχο και σιδήρου σκληρά μυϊκή μάζα ιστού που χρειάζεται για να δούμε υπέρτατη. Ενισχυμένος αγγείωση, σκαλιστό σώμα, και ένα ώριμο σχήμα για κάθε είδος των επερχόμενων αγώνων, Winsol δίνει όλα σε σας!\nΓια βέλτιστα αποτελέσματα, Winsol είναι πολύ καλά χρησιμοποιείται σε όλη ένα πρότυπο κοπής με δίαιτα σχήμα κοπής σας, αλλά και σχήμα προπόνηση. Κοπή σχήματα δίαιτα δείχνει μείωση των θερμίδων, το οποίο θα μπορούσε κατά καιρούς να συνεπάγεται απώλειες σε άπαχο μυών, αν δεν γίνει με τα κατάλληλα συμπληρώματα.\nΜε Winsol, μυϊκός ιστός είναι ασφαλισμένο από το να χρησιμοποιηθεί για την εξουσία στην έλλειψη θερμίδων? μάλλον, με Winstrol, το αποθηκευμένο λίπος του σώματος μεταβολίζεται για την εξουσία και όχι το μυϊκό ιστό. Winstrol χάπια-Οφέλη και Παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol προς πώληση. Αυτό είναι το πώς pro επαγγελματίες αθλητές και οι body builders κομματάκι σωματικού λίπους καθώς και να διατηρήσει σκληρό ροκ, τη μυϊκή μάζα. Μια κοπή ή δύναμη προτύπου είναι η πιο αποτελεσματική χρόνο για να κάνουν χρήση του Winstrol.\nΚάθε αγορά Winsol αποτελείται από 90 χάπια. Μπορείτε να πάρετε ένα μπουκάλι κάθε απόκτηση, έννοιες που 90 δισκία σε κάθε δοχείο. Οι οδηγίες για την κατανάλωση αυτού του συμπληρώματος είναι οι προσκολλάται: συνιστάται να λάβει ένα μόνο δισκίο 3 φορές την ημέρα με κάθε ένα από τα γεύματά σας, και τις ημέρες που δεν εργάζονται έξω. Τις ημέρες ασκείστε, θα πρέπει να λάβει αυτή η ταμπλέτα τουλάχιστον 30 έως 45 λεπτά πριν από την επίσκεψή σας στο γυμναστήριο. Για την αποτελεσματική και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, προτείνεται ότι παίρνετε αυτό το προϊόν για τουλάχιστον 2 μήνες. Αυτό το συμπλήρωμα είναι εντελώς απαλλαγμένο από παρενέργειες. Εφ ‘όσον έχετε κολλήσει στη συνιστώμενη δοσολογία.\nΠαρά το γεγονός ότι Winsol είναι πολύ δημοφιλής στη χώρα αυτή , Winsol δεν είναι ούτε παρέχεται σε οποιοδήποτε είδος του είδους των τοπικών καταστημάτων γύρω από τη γειτονιά σας , ούτε σε οποιαδήποτε από τις αγαπημένες σας online πωλητές συμπλήρωμα. Αυτό το εμπορικό σήμα μπορεί απλώς να αποκτηθεί άμεσα στην κεντρική ιστοσελίδα της.\nΌσον αφορά την κοπή και σκληρότητα συμπληρώματα πάει, Winsol (Winstrol) είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και πιο προτιμώμενα μεταξύ εμπειρογνωμόνων bodybuilders καθώς και κερδίζει την αναγνώριση σε γυμναστήρια σε όλο τον κόσμο ως φυσική τους λάτρεις της γυμναστικής βρείτε τις εντυπωσιακές ιδιότητες αυτού του τύπου.\nWinsol είναι ένα σύνθετο των ιδιόκτητων στοιχείων που βοηθήματα χαράξει τα αποθέματα λίπους, διατηρώντας παράλληλα σκληρό κερδίσει μάζας μυϊκού ιστού κατά τη διάρκεια ενός κύκλου κοπής. Winstrol χάπια-Οφέλη και Παρενέργειες, για ασφαλέστερη χρήση Winstrol προς πώληση. Μειώνουμε μοτίβα σήμαινε να κάψει το περιττό βάρος του νερού και το σωματικό λίπος που αποκτήθηκε κατά έναν κύκλο διόγκωσης.\nPrevious Previous post: Τα πιο δημοφιλή του στόματος συνιστώμενη δοσολογία Winstrol Κύκλου για Άνδρες\nNext Next post: Ροδόπης Ελλάδα Winsol Περιορισμένη Προσφορά: Winsol (Winstrol) για την πώληση


MONOSTOP PU HYBRID Λευκό 10Lt στεγανωτικό ταρατσών πολυουρεθάνης Χρωμοδομή - xtools.gr\n> Χρώματα>Αστάρια-Μονωτικά>Μονωτικά-Στεγανωτικά>MONOSTOP PU HYBRID Λευκό 10Lt στεγανωτικό ταρατσών πολυουρεθάνης Χρωμοδομή\nMONOSTOP PU HYBRID Λευκό 10Lt στεγανωτικό ταρατσών πολυουρεθάνης Χρωμοδομή\nΝέας τεχνολογίας υβριδικό ελαστομερές στεγανωτικό ταρατσών 10Lt\nΧάρη στην ειδική του σύσταση, έχει υψηλή ανακλαστικότητα στην ηλιακή ακτινοβολία μειώνοντας έτσι τη θερμοκρασία της ταράτσας και συμβάλλοντας στην εξοικονόμηση ενέργειας.\nΑγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να μαζέψετε μέχρι και 5 πόντοι επιβράβευσης. Το καλάθι σου θα είναι συνολικά 5 πόντοι που μπορούν να μετασχηματιστούν σε κουπόνι αξίας 1,00 €.\n57,00 € (με Φ.Π.Α)\nMONOSTOP PU HYBRID 10Lt στεγανωτικό ταρατσών πολυουρεθάνης\nΝέας τεχνολογίας υβριδικό ελαστομερές στεγανωτικό ταρατσών, βάσεως ακρυλικής πολυουρεθάνης νερού.\nΗ ελαστικότητά του το κάνει ιδανικό για μονώσεις ταρατσών καθώς σχηματίζει μια αδιαπέραστη μεμβράνη για την υγρασία και τα λιμνάζοντα νερά, και προσφέρει εξαιρετική αντοχή στις ακραίες καιρικές συνθήκες (-18°C έως και 100°C χωρίς αλλοίωση ιδιοτήτων).\n1,5m2 / Lt σε κατάλληλα προετοιμασμένες επιφάνειες\nΠρώτη στρώση: 10% νερό. Δεύτερη στρώση: χωρίς αραίωση\n2 - 3 ώρες ανάλογα με τις συνθήκες εφαρμογής. Επαναβαφή μετά από 24 ώρες\n- Για να εξασφαλιστεί η σωστή πρόσφυση του χρώματος πρέπει η υπό βαφή επιφάνεια να καθαριστεί από σκόνες, λίπη, λάδια, ξεφλουδισμένα παλαιά χρώματα, σκουριές, υπόλοιπα μούχλας ή υγρασίας.\n- Ασταρώστε την επιφάνεια με το αστάρι νεφτιού Life dur και αφήστε να στεγνώσει για 1 - 2 ώρες.\n- Εφαρμόστε μια στρώση MONOSTOP PU-HYBRID και αφήστε να στεγνώσει για 24 ώρες.\n- Εφαρμόστε την δεύτερη στρώση σταυρωτά και αφού στεγνώσει και γίνει βατή η πρώτη επάλειψη.\nΚατά την διάρκεια της εργασίας διατηρείτε τα εργαλεία “υγρά” μέσα περιέκτη. Στραγγίξτε καλά το προϊόν από τα εργαλεία και καθαρίστε τα αμέσως με ζεστό νερό και σαπούνι. Εάν το προϊόν στεγνώσει φεύγει μόνο με ισχυρά απορρυπαντικά. Μην αδειάζετε τα υγρά πλύσης στον υδροφόρο ορίζοντα.


Κοινωνίες μπαταριών | therapywave\nΖούμε σε μία κατασκευασμένη κοινωνία ως μπαταρίες, τροφοδοτώντας την σε όλα τα επίπεδα! Πως όμως; Το κυριότερο είναι χωρίς να το γνωρίζουμε. Μάλλον δεν μας άφησαν να έχουμε πρόσβαση στη γνώση αφού από την αρχή ο λόγος ήταν αυτός! Αρπαγή της ενέργείας μας με την συγκατάθεση μας δίνοντας μας μικρές απολαύσεις, κάνοντας την φυλακή μας όσο πιο όμορφη γίνεται, με όμορφα τοπία, πληθώρα πλασμάτων, πληθώρα συναισθημάτων, μπάλα, κόμματα, πιστεύω, και άλλα πολλά, που για να το καταλάβεις πρέπει να ξυπνήσεις τον παρατηρητή για να δεις τι δεν κολλά! Σιγά μην τον ξυπνήσεις!\nΌλα αυτά με απόλυτη άγνοια και χωρίς κανένα ενδιαφέρων να το αλλάξουμε αφού περνάμε καλά μωρέ και όπως είπα και πριν με την συγκατάθεση μας και βεβαία με απόλυτο φόβο μην τα χάσουμε! Ένας από τους τρόπους που τροφοδοτεί και ελέγχεται από την «μπαταρία» είναι ο καταναλωτισμός. Όλα άρχισαν μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο πόλεμο όταν οι οικονομίες και περισσότερο ο δυτικός πολιτισμός, θέλανε να διατηρήσουν την σταθερότητα σε συνδυασμό με την πληθώρα των φυσικών πόρων και βέβαια την πλήρη εκμετάλλευση τους.\nΠως θα γινόταν αυτό και το κυριότερο με τέτοιο τρόπο ώστε να ελέγχουν άμεσα οι μάζες; Με τον καταναλωτισμό και την υποτιθέμενη, ελεγχόμενη σαφέστατα, ανάπτυξη, παράγοντας υλικά αγαθά απόλυτος άχρηστα και συμβάλλοντας στην «κενο-ποίηση του ανθρώπου» αλλά και την ανάπτυξη που νομίζει ότι συμβάλει!\nΓια να νιώσουμε καλά εσωτερικά, τα ελεγχόμενα Media προτείνουν το “shopping therapy” όπου ο καταιγισμός των διαφημίσεων για αγαθά που δεν χρειαζόμαστε βεβαία είναι ανελέητος! Δημιουργώντας πρώτα όμως ένα σωστό έδαφος, η μάλλον αδειάζοντας εσωτερικά τον άνθρωπο με την τακτική «πρόβλημα-λύση-αποτέλεσμα».\nΑφού όντας κενός πλέον δεν μπορεί να αντιληφτεί το κακό που τον βρήκε και γεμίζει με αντικείμενα την ζωή του! Το «κακό» δεν λέει να σταματήσει αφού πλέον δημιουργεί και ένα είδος εξάρτησης μαζί τους, σε βαθμό που αν δεν το κάνει για μεγάλο διάστημα αρχίζει η εσωτερική κατάπτωση!\nΆχρηστα μπιχλιμπίδια που τους δίνει τόση σημασία ώστε αν πάθουν κάτι γίνεται έξαλλος, στενοχωριέται, τσακώνεται, χαλάει σχέσεις κλπ κλπ. Με λίγα λόγια χάσιμο ενεργείας για το τίποτα και βεβαία δίνοντας την σε αυτούς που πρέπει ή απλά χάνοντας την ώστε όταν πραγματικά την χρειαστεί να μην έχει απομείνει τίποτα παρά μόνο κάτι ψηλά.\nΠροσπαθεί να τα γεμίσει το κενό που του δημιούργησαν με τον πιο εύκολο και άμεσο τρόπο και βέβαια να μην έχει παράπονο κανένας! Ούτε οι Ποιμενάρχες ούτε τα πρόβατα. Μία πολύ καλή τεχνική σε ένα καλά οργανωμένο σχέδιο να κρατήσουν πάση θυσία το πρόβατο όσο πιο ευχάριστα γίνεται στην πολύτιμη φυλακή του που δεν θέλει να αποχωριστεί ακόμα και μετά θάνατον!


Μέχρι που θα το πάει ο γείτονας; | Greek National Pride\nΙΤΑΜΟΣ, ξεροκέφαλος και πάντα διεκδικητικός για πράγματα που δεν του ανήκουν, ο Τούρκος γείτονας ανοίγει και πάλι πανιά. Να δημιουργήσει σύγχυση, φασαρία και, κατά τα συνήθη, διαπραγματευτικό πλαίσιο, επί του οποίου να τεθούν τα «θέλω» του. Από τα οποία να πάρει όσα περισσότερα μπορεί.\nΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ παιχνίδια με χαμηλές πτήσεις παίζουν, εδώ και βδομάδες τώρα, τα αεροσκάφη της τουρκικής πολεμικής αεροπορίας πάνω από τα κεφάλια των νησιωτών του Ανατολικού Αιγαίου. Και προκαλούν επικίνδυνες εικονικές αερομαχίες. Οι οποίες, από τη μια στιγμή στην άλλη, με μια βεβιασμένη κίνηση πάνω στην ένταση, μπορούν να εξελιχθούν σε πραγματικές. Με απρόβλεπτα αποτελέσματα. Αρκεί οι αφέντες της Αγκυρας να φτιάξουν κλίμα. Και, με κάποιο ελεγχόμενο επεισόδιο ή και τυχαίο περιστατικό, να σύρουν την ελληνική πλευρά σε διαπραγμάτευση για το μισό Αιγαίο. Το οποίο… κοιτούν με μισό μάτι, χρόνια τώρα, για να το έχουν υπό τον δικό τους επιχειρησιακό έλεγχο.\nΣΤΑΘΕΡΟ παραμένει και το ενδιαφέρον τους για πετρελαϊκά κοιτάσματα. Ως μέρος της γενικότερης ενεργειακής πολιτικής τους. Στα μέσα της δεκαετίας του ’70 έπαιξαν το παιχνίδι του «Χόρα». Και ακολούθως του «Σισμίκ». Να αντλήσουν, τότε, πετρέλαιο ήταν αδύνατο, σύμφωνα με τους ειδικούς της εποχής. Δυνατό ήταν να διαμορφώσουν διεκδικητικό πλαίσιο επί της υφαλοκρηπίδας. Κάτι στο οποίο δούλεψαν και τις επόμενες δεκαετίες. Και τώρα, θέλουν την υφαλοκρηπίδα του Καστελόριζου και τα κοιτάσματα της Κύπρου.\nΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ, οι οποίες έφεραν τον δείκτη των σχέσεων των δύο χωρών στο κόκκινο σημειώθηκαν μέχρι τώρα και στα δυο πεδία: Το 1987, με αφορμή τα πετρέλαια -της Θάσου τότε- οι διπλωματικοί ελιγμοί συνοδεύτηκαν από στρατιωτικές κινήσεις. Το 1996, στη διαμάχη γύρω από τη διάσωση ενός τουρκικού εμπορικού πλοίου στα Ιμια, οι στρατιωτικές κινήσεις εξελίχθηκαν σε εμπλοκή. Ούτε το ένα περιστατικό ούτε το άλλο ακολούθησε η αποκλιμάκωση. Αντιθέτως, οι τόνοι των διεκδικήσεων ανεβαίνουν. Και δεν τους έριξαν οι Τούρκοι, ούτε όταν φαινόταν να ανατέλλει στον ορίζοντα, έστω σαν όνειρο, η ευρωπαϊκή προοπτική τους. Δεν πέφτουν ούτε τώρα, που οι πολιτικές έριδες στο εσωτερικό της έχουν χωρίσει τη χώρα στα δυο.\nΟ ΑΕΡΑΣ, πάλι, μυρίζει ένταση. Μέχρι ποίου σημείου είναι αποφασισμένοι να το τραβήξουν οι γείτονες, κανείς δεν το γνωρίζει. Κανείς εξ ημών των θνητών. Αρκεί να έχουν γνώση οι διπλωμάτες και η υπουργός Εξωτερικών. Για να έχουν λάβει τα μέτρα τους. Και να μη βρεθούν προ απροόπτου, λόγω αμελείας. Διότι η αμέλεια στην εξωτερική πολιτική δεν συγχωρείται. Κυρίως, μάλιστα, όταν ο παράγων «Τουρκία» δεν είναι πια απρόβλεπτος. Κι έχει αποδειχτεί ότι ο (γκρίζος) λύκος, ούτε τη γνώμη άλλαξε ούτε την κεφαλή του.\nPrevious post ← Πρός άνοιγμα της Σχολής της Χάλκης;\nNext post ΕΝΤΑΣΗ ΣΕ ΒΑΘΜΟ «ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΟΥ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟΥ» →


AEKOLOGY: Τα στατιστικά των παικτών της ΑΕΚ\nΤα στατιστικά των παικτών της ΑΕΚ\nΕπειδή προβλέπω ότι όλη η εβδομάδα θα κυλήσει με ειδησιογραφικό επίκεντρο τα οικονομικά και τα διοικητικά θέματα και θα "μπει" το αγωνιστικό κομμάτι σε δεύτερη μοίρα (δεν είναι απαραίτητα κακό αυτό) ας μιλήσουμε για μπάλα. Στην προηγούμενη ανάρτηση είδαμε τα στατιστικά της ΑΕΚ στο πρωτάθλημα. Τώρα πάμε να δούμε τι γίνεται σε προσωπικό επίπεδο. Το top-5 των ποδοσφαιριστών σε εννέα στατιστικές κατηγορίες:\nΓΚΕΡΕΙΡΟ ΡΟΤΖΕΡ 18\nΑναρτήθηκε από BALADEUR στις Τρίτη, Φεβρουαρίου 05, 2013\nΑΕΚΟΡΑΜΑ 5 Φεβρουαρίου 2013 - 10:27 π.μ.\nΠολύ χρήσιμη ανάρτηση που βοηθάει στην εξαγωγή συμπερασμάτων και δείχνει πολλά πράγματα για τον κάθε ποδοσφαιριστή ξεχωριστά. Ας πούμε, προσέχουμε ότι ο Γκερέιρο είναι πρώτος σε πάσες, πρώτος σε ασίστ, δεύτερος σκόρερ αλλά και πρώτος σε λάθη. Και εδώ επιβεβαιώνεται ότι εκείνος που το παλεύει θα κάνει και λάθη. Όποιος δεν παλεύει έχει σιγουρέψει και το αλάθητο. Από την άλλη τον βλέπουμε στο γήπεδο τον Βραζιλιανοπολωνό και μας έρχεται μια γλυκιά επιθυμία για ύπνο. Τι να πεις;\nΕπίσης στα κλεψίματα έρχεται πρώτος ο Κωνσταντόπουλος. Δεν είναι λίγο κουλό; Εντάξει, τερματοφύλακας είναι αλλά στα κλεψίματα θα έπρεπε να πρωτοστατούν οι αμυντικοί.\nΤέλος, από αυτόν τον πίνακα επιβεβαιώνεται ότι ο Φούντας κινδυνεύει σοβαρά να καεί. Στα 17 δεν μπορεί ένας παίκτης να είναι πρώτος σε συμμετοχές και από τους πρώτους σε αγωνιστικά λεπτά συμμετοχής. Είναι απαράδεκτο...\nBALADEUR 5 Φεβρουαρίου 2013 - 12:54 μ.μ.\nΧαίρομαι που την βρήκες χρήσιμη την ανάρτηση, γιατί μου έβγαλε το λάδι να συγκεντρώσω τα στοιχεία και να φτιάξω τον πίνακα.\nΣτα του Γκερέιρο, καλό να τα γράφουμε όταν σέρνεται, αλλά και η αθόρυβη δουλειά είναι εξίσου σημαντική στην λειτουργία μίας ομάδας.\nΜε το που είδα το όνομα του Κωνσταντόπουλου, 1ο στα κλεψίματα, μου γεννήθηκε η ίδια απορία. Δεν ξέρω τι θεωρεί η στατιστική υπηρεσία ως "κλέψιμο", πάντως στην 1η 5άδα του πρωταθλήματος είναι όλοι τερματοφύλακες...\nΣτα του Φούντα συμφωνώ κι επαυξάνω. Αν και ο πλέον αρμόδιος είναι ο γυμναστής. Και να πεις πως δεν έχουμε άλλον ποδοσφαιριστή στην θέση του (περιφερειακός επιθετικός στον ρόμβο)!!!


Παράταση προθεσμίας υλοποίησης επενδυτικών σχεδίων αναπτ. νόμου 3908/2011 και άλλα ενδιαφέροντα - Tax Coach +\nΠαράταση προθεσμίας υλοποίησης επενδυτικών σχεδίων αναπτ. νόμου 3908/2011 και άλλα ενδιαφέροντα. Παρατείνεται η προθεσμία υλοποίησης επενδυτικών σχεδίων του αναπτ. νόμου 3908/2011 με τροπολογία-προσθήκη που κατατέθηκε στη Βουλή. Πιο συγκεκριμένα, με την προωθούμενη διάταξη, η προθεσμία ολοκλήρωσης των επενδυτικών σχεδίων που έχουν υπαχθεί στον ν. 3908/11 και για τα οποία είχε ορισθεί προθεσμία ολοκλήρωσης πριν από την 31-12-2016, αυτή παρατείνεται μέχρι την 31 Δεκεμβρίου 2016.\nΠαράλληλα, στην ίδια τροπολογία προωθούνται διατάξεις που στοχεύουν στη διευκόλυνση του εξαγωγικού εμπορίου. Προβλέπεται η αναβάθμιση του Γενικού Εμπορικού Μητρώου (ΓΕΜΗ), το οποίο θα φιλοξενεί τρία νέα πεδία δεδομένων στα οποία θα καταχωρούνται όλοι οι εξαγωγείς, ο αριθμός EORIπου έχουν αποκτήσει σύμφωνα με όσα προβλέπονται στο τελωνειακό – ενωσιακό δίκαιο καθώς και οι έμποροι – παραγωγοί προϊόντων διπλής χρήσης.\nΤέλος, προωθείται προς δημοσίευση υπουργική απόφαση με την οποία παρατείνεται έως την 30-6-2015 η προθεσμία εντός της οποίας δύναται να προκαταβληθεί το 100% της εγκεκριμένης ενίσχυσης για την υλοποίηση επενδυτικών σχεδίων που έχουν υπαχθεί στους ν. 3299/2004 και 3908/2011.\nΕμείς, ως TaxCoach, έχουμε να σημειώσουμε ότι τελικά, οι εκλογές φαίνεται ότι καλό κάνουν στην οικονομία και όχι κακό… καθώς τα παραπάνω είναι θετικές εξελίξεις και διερωτούμαστε εάν θα είχαν γίνει εάν δεν ήταν τόσο ‘ορατές’ οι εκλογές;\nPrevious : Άμεση παράταση αναστολής πλειστηριασμών α΄ κατοικίας ζητούν κυβερνητικοί βουλευτές\nNext : Ξεμπλόκαραν 190 + 62 νέες Επενδύσεις του Προγράμματος για την ενίσχυση μικρομεσαίων επιχειρήσεων


Εικόνες προόδου απώλειας βάρους: Πώς ξέρετε αν η πρόοδος στην απώλεια βάρους σας; - Veganews.eu\nΈνωση απώλειας βάρους\nΕικόνες προόδου απώλειας βάρους: Πώς ξέρετε αν η πρόοδος στην απώλεια βάρους σας;\nΔεν πεινάς συνέχεια. - Η αίσθηση ευεξίας σας βελτιώνεται. - Τα ρούχα σας ταιριάζουν διαφορετικά. - Παρατηρείτε κάποιο ορισμό των μυών σας. - Οι διαστάσεις του σώματός σας αλλάζουν. - Ο χρόνιος πόνος σας βελτιώνεται. - Πηγαίνετε πιο συχνά - ή λιγότερο συχνά - στην τουαλέτα. - Η αρτηριακή σας πίεση μειώνεται.\nΗ διατήρηση της συνοχής των ρούχων θα επιτρέψει μια πιο ακριβή εικόνα των αλλαγών που συνέβησαν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας για την απώλεια βάρους.\nΗ κλίμακα πρόοδο φωτογραφίες απώλεια βάρους ότι 5lb του λίπους καταλαμβάνει περισσότερο χώρο από ό, τι 5lb των μυών.\nΠώς να χάσετε μια ίντσα λίπους στην κοιλιά σε 4 εβδομάδες; Πώς να χάσετε μια ίντσα του λίπους της κοιλιάς σε τέσσερις εβδομάδες; Όπως είδατε, ο μέγιστος υγιής ρυθμός απώλειας βάρους είναι μέχρι 2 κιλά την εβδομάδα, ενώ η πρώτη σας ίντσα χρειάζεται περίπου 8 κιλά απώλειας. Έτσι, είναι δυνατόν να χάσετε μια ίντσα σε τέσσερις εβδομάδες.\nΥπήρξαν πολλές φωτογραφίες προόδου από τότε που ξεκίνησα ένα ταξίδι απώλειας βάρους.\nΗ Jessica Hay, η οποία είναι επίδοξη μαραθωνοδρόμος, λέει ότι οι φωτογραφίες που βγάζει είναι τόσο σπουδαίες εκείνες τις ημέρες που νιώθει απογοητευμένη με την απώλεια βάρους της. Τελικά, κάλεσε το ζώο με το πραγματικό του όνομα στα αρχαϊκά Hou Yege Θέλεις να με ακολουθήσεις Ta Ke an κάθισε στο Ge De αυστηρά σχέδια διατροφής για να χάσετε βάρος γρήγορα s ανοιχτό χέρι και άρχισε να γλείφει τη γούνα του.\nΔούλεψε σκληρά και έχασε αρκετό βάρος για την επέμβαση γαστρικής παράκαμψης, ενώ στη συνέχεια συνέχισε τα σχέδιά της για απώλεια βάρους τρώγοντας υγιεινά και κάνοντας γυμναστική.\nΑπό την ανάγνωση του ιστολογίου σας και τον έλεγχο του έτους απώλειας βάρους σας σε φωτογραφίες, ενθαρρύνθηκα ξανά να επιστρέψω στην "πλευρά της απώλειας" του ταξιδιού μου για την απώλεια βάρους.\nΤο να φοράτε το ίδιο πράγμα καθ' όλη τη διάρκεια των φωτογραφιών προόδου σας θα σας δώσει ένα άλλο σημείο αναφοράς για την απώλεια βάρους σας, οπότε διαλέξτε κάτι που σκοπεύετε να κρατήσετε.\nΗ πρόοδος που έχετε σημειώσει είναι καταπληκτική και σας ευχαριστούμε που μοιραστήκατε μαζί μας το ταξίδι σας για την απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένης αυτής της πρώτης φωτογραφίας που ήταν δύσκολο να τραβήξετε.\nΠώς να βγάζετε φωτογραφίες πριν και μετά για να παρακολουθείτε την απώλεια βάρους σας;\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λογισμικό επεξεργασίας φωτογραφιών σας για να φτιάξετε μια εικόνα πριν/μετά, ή να χρησιμοποιήσετε μια διαδικτυακή υπηρεσία όπως το PicMonkey ή το Canva (δωρεάν!). Έτσι, αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βγάλετε φωτογραφίες πριν και μετά για να παρακολουθείτε την απώλεια βάρους σας. Προχωρήστε και βγάλτε αυτές τις φωτογραφίες - θα χαίρεστε που το κάνατε αφού χάσετε βάρος!\nΟι φωτογραφίες προόδου σας και ο τρόπος που σας ταιριάζουν τα ρούχα σας θα σας βοηθήσουν να καταδείξετε τη μεταμόρφωσή σας καλύτερα από ό,τι το βάρος σας.\nΠάντα είχα χαμηλή αυτοεκτίμηση λόγω του βάρους και της εμφάνισής μου, αλλά πριν από μερικά χρόνια αποφάσισα να ξεκινήσω το ταξίδι της απώλειας βάρους με την ελπίδα να νιώσω καλύτερα με τον εαυτό μου. Είτε χάνετε βάρος, είτε κερδίζετε μυς, είτε και τα δύο, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και θα γίνετε η Annie Leibovitz των φωτογραφιών προόδου.\nΠώς μπορώ να παρακολουθώ την πρόοδό μου στο πρόγραμμα απώλειας βάρους;\nΈνας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με το πρόγραμμα απώλειας βάρους είναι να βγάζετε φωτογραφίες πριν και μετά. Όσο κι αν μισείτε τη σκέψη να φωτογραφηθείτε, οι διαφορές που θα δείτε μπορούν να σας κινητοποιήσουν για ακόμα υψηλότερους στόχους απώλειας βάρους. Και αυτές οι φωτογραφίες "πριν" μπορεί να είναι ένα τεράστιο κάλεσμα αφύπνισης!\nΈνας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με το πρόγραμμα απώλειας βάρους είναι να βγάζετε φωτογραφίες πριν και μετά.\nΘα πρέπει να πάρω φωτογραφίες προόδου πριν ή μετά την προπόνηση;\nΠότε πρέπει να βγάζετε φωτογραφίες προόδου γυμναστικής; Κάθε φορά που ξεκινάτε οποιαδήποτε μορφή σωματικής μεταμόρφωσης, προπόνησης ή διατροφικού προγράμματος την πρώτη μέρα που ξεκινάτε. Θα πρέπει να βγάζετε την πρώτη σας φωτογραφία πριν από την προπόνηση και στη συνέχεια κάθε τέσσερις εβδομάδες στις ίδιες συνθήκες.\nΠότε πρέπει να πάρω την πρόοδο της φωτογραφίας απώλειας βάρους;\nΟι φωτογραφίες πριν και μετά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε πόση πρόοδο κάνατε όταν αλλάξατε κάτι στη ρουτίνα άσκησης ή τη διατροφή σας! Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε με τις φωτογραφίες προόδου είναι να διατηρείτε τα πάντα ίδια κάθε φορά - έτσι είναι πιο εύκολο να δείτε πώς αλλάζει το σώμα σας.\nΠώς να βγάζετε φωτογραφίες πριν και μετά την προπόνησή σας;\nΠριν τραβήξετε τις φωτογραφίες σας πριν και μετά, είναι επίσης καλή ιδέα να καθαρίσετε το φακό σας, ειδικά αν μόλις τελειώσατε το γυμναστήριο ή αν το τηλέφωνο/η φωτογραφική σας μηχανή ήταν στην τσέπη σας όλη την ημέρα. Όλη αυτή η συσσωρευμένη βρωμιά μπορεί να κάνει τα πράγματα θολά και θολά, επισκιάζοντας την πρόοδό σας. Τραβήξτε τόσο μια μπροστινή όσο και μια πλαϊνή λήψη.\nΠώς παρακολουθείτε την πρόοδό σας όταν γυμνάζεστε; Αυτοί οι 12 δείκτες φυσικής κατάστασης, υγείας και βάρους είναι πολύ πιο δυναμικοί τρόποι για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. 1. Μετρήστε τους γοφούς, τους μηρούς ή τους δικεφάλους σας Ένα μεγάλο πρόβλημα με τη ζυγαριά είναι ότι οι μύες ζυγίζουν περισσότερο από το λίπος, τόσο απλά.\nΠώς να χάσετε βάρος μόνιμα;\n"Η μόνιμη απώλεια βάρους απαιτεί πίστη - πίστη ότι υπάρχει μια μεγαλύτερη ζωή που σας περιμένει πέρα από το φαγητό και το βάρος". - Catherine L. Taylor 80. "Τα αποτελέσματα συμβαίνουν με την πάροδο του χρόνου, όχι από τη μια μέρα στην άλλη. Δουλέψτε σκληρά, μείνετε συνεπείς και κάντε υπομονή". - Άγνωστος Αν σας άρεσαν αυτά τα αποφθέγματα, θα σας αρέσει η συλλογή μας με αποφθέγματα συνέπειας για να εμπνευστείτε τη μακροπρόθεσμη σκέψη.\nΗ Τζένα Τζέιμσον μόλις μοιράστηκε τρεις φωτογραφίες που δείχνουν την απώλεια βάρους 80 κιλών με τη δίαιτα keto από τον Απρίλιο.\nΕμπνευσμένες φωτογραφίες απώλειας βάρους 13989 επιμελημένες φωτογραφίες πριν και μετά από όλο το διαδίκτυο που δείχνουν εμπνευσμένες ιστορίες απώλειας βάρους.\nΒγάζετε φωτογραφίες πριν και μετά την απώλεια βάρους;\nΛοιπόν, η ζυγαριά δεν λέει πάντα όλη την ιστορία, σας συνιστούμε να βγάλετε μια φωτογραφία πριν ξεκινήσετε το ταξίδι απώλειας βάρους και στη συνέχεια φωτογραφίες προόδου για να παρακολουθείτε τις αλλαγές. Δείτε τις συμβουλές μας για τη λήψη των καλύτερων φωτογραφιών πριν και μετά για να παρουσιάσετε τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους σας.\nΕλπίζω πραγματικά ότι το μεγαλύτερο κέρδος που θα αποκομίσετε από αυτό το άρθρο είναι το εξής: Σταματήστε να βλέπετε αυτές τις φωτογραφίες ως φωτογραφίες "προόδου" ή "πριν και μετά".\nΑλλά, ήθελα να μοιραστώ την ιστορία της απώλειας βάρους μου μέσα από φωτογραφίες.\nΦαινόταν να απώλεια προόδου φωτογραφίες ο ένας τον άλλον να είναι πολύ παράξενοι άνθρωποι, τόσο διαφορετικοί, όμως η δική του ηλικία είναι 19 απώλεια βάρους πρόοδο φωτογραφίες ετών.\nΑν φοράτε ενεργά ρούχα ή εσώρουχα στη φωτογραφία σας πριν, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ενεργά ρούχα ή εσώρουχα και στις φωτογραφίες σας μετά ή μετά την πρόοδο.\nΑσκείστε συχνότερα: Αν έχετε αρχίσει να ασκείστε πιο συχνά και αυτό σας κάνει να αισθάνεστε ελαφρύτεροι και πιο θετικοί, είναι ένα σημάδι ότι σημειώνετε πρόοδο στο πρόγραμμα γυμναστικής σας. Όταν ασκείστε τακτικά, σας κάνει να αισθάνεστε ανάλαφροι, με λιγότερο άγχος και σας δίνει επίσης ένα αίσθημα ολοκλήρωσης.\nΠώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να χάσει βάρος; Μια σπουδαία πηγή κινήτρων για την απώλεια βάρους είναι η προβολή των μεταμορφώσεων που κατάφεραν να πετύχουν άλλοι κανονικοί άνθρωποι στο παρελθόν. Αυτό που πρόκειται να δείτε είναι μια απίστευτη συλλογή από μεταμορφώσεις σώματος, οι οποίες είναι βέβαιο ότι θα σας παρακινήσουν να χάσετε βάρος και να αρχίσετε να γυμνάζεστε.\nΤο MyProgressPics σας επιτρέπει να βλέπετε τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους ή της αύξησης του σωματικού βάρους.\nΟι φωτογραφίες προόδου όχι μόνο μπορούν να δείξουν την απώλεια βάρους με τρόπους που η ζυγαριά και οι μετρήσεις μερικές φορές δεν μπορούν, αλλά είναι επίσης ένα μεγάλο κίνητρο για να συνεχίσετε, καθώς μπορείτε να δείτε σωματικά πώς πετυχαίνετε τους στόχους σας.\nΕίναι δίκαιο να σας δείξω τις φωτογραφίες προόδου της απώλειας βάρους μου, οπότε ξεκινάμε.\nΠόσα κιλά χρειάζονται για να χάσετε μια ίντσα;\nΗ πιο γρήγορη απώλεια βάρους είναι πιθανό να βλάψει το σώμα σας και δεν θα φέρει βιώσιμα αποτελέσματα. Πόσα κιλά για να χάσετε μια ίντσα; Σε γενικές γραμμές, χρειάζονται περίπου 8 κιλά για να χάσετε την πρώτη σας ίντσα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μεγαλύτερο μέρος θα είναι βάρος νερού. Μια πιο γρήγορη πτώση των κιλών σας τις πρώτες εβδομάδες του ταξιδιού σας είναι φυσιολογική, ακριβώς λόγω του βάρους του νερού.\nΝα βγάλω φωτογραφίες προόδου; Οι φωτογραφίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε αντικειμενικά την πρόοδό σας. Το να βασίζεστε στη ζυγαριά σας δίνει μόνο μια μέτρηση και όταν αυτός ο αριθμός δεν μετακινείται μπορεί να σας αποθαρρύνει. Μέσω των φωτογραφιών θα δείτε την πρόοδο που δεν αποκαλύπτει η ζυγαριά. Πώς ο ανιχνευτής βάρους παρακολουθεί την πρόοδό μου; Θα καταγράφει επίσης την πρόοδο της απώλειας βάρους σας και θα προσαρμόζει το πρόγραμμά σας αναλόγως. Ο ανιχνευτής βάρους θα παρακολουθεί το βάρος σας καταγράφοντάς το μία φορά κάθε εβδομάδα και εμφανίζοντάς το διαδραστικά μέσω ενός ραβδογράμματος και ενός πίνακα.\nΜπορεί μια φωτογραφία να σας παρακινήσει να χάσετε βάρος;\nΌσο κι αν μισείτε τη σκέψη ότι θα φωτογραφηθείτε, οι διαφορές που θα δείτε μπορούν να σας κινητοποιήσουν για ακόμα υψηλότερους στόχους απώλειας βάρους. Και αυτές οι φωτογραφίες "πριν" μπορεί να είναι ένα τεράστιο κάλεσμα αφύπνισης!\nΑλεύρι για την απώλεια βάρους https://veganews.eu/?lang=el&page=AITzq


Ιρανοί φωτογράφοι πρώτοι στο διαγωνισμό του Μονάχου σχετικά με το πολιτιστικό κλείσιμο λόγω κοροναϊο\nΜια συλλογή 12 φωτογραφιών από Ιρανούς φωτογράφους Ali Haddadi και Zohreh Salimi κέρδισε το πρώτο βραβείο σε διαγωνισμό για το πολιτιστικό κλείσιμο κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.\nΟ διαγωνισμός με τίτλο "Cultural Shutdown: Social Distancing & Empty Spaces" διοργανώθηκε από τον Pasinger Fabrik, ένα πρώην εργοστάσιο στο Μόναχο της Γερμανίας, το οποίο χρησιμοποιείται ως πολιτιστικό κέντρο και χώρος εκδηλώσεων στις μέρες μας.\nΜια έκθεση με μια επιλογή από υποβολές στο διαγωνισμό άνοιξε στο κέντρο στις 23 Οκτωβρίου και θα διαρκέσει έως τις 29 Νοεμβρίου.\nΟι Thomas Linsmayer και Stefan-Maria Mittendorf είναι επιμελητές της έκθεσης.\nΤο δεύτερο βραβείο πήρε η Jana Madzigon από την Αυστρία και ο Ulrich Opitz από τη Γερμανία κέρδισε το τρίτο βραβείο στο διαγωνισμό, ο οποίος είχε επίσης συμμετάσχει σε εκθέσεις στην Ιταλία, την Αγγλία, την Ουκρανία, τις ΗΠΑ, την Αίγυπτο και πολλές άλλες χώρες.\nΟι διοργανωτές δήλωσαν ότι το Cultural Shutdown: Social Distancing & Empty Spaces έχει οργανωθεί για να καταγράψει την εικόνα της πανδημίας στη σύγχρονη τέχνη.\nΣε μια δήλωση για την έκθεση, οι διοργανωτές είπαν: «Η κρίση οδήγησε σε ερημωμένους χώρους, πόλεις και χώρους παγκοσμίως. Ένα πρωτοφανές κενό σε πολλά κέντρα πολιτισμού στη γη εκδηλώθηκε ως προφανής συνέπεια μιας αχρησιμοποίητης κοινωνίας. Ένα ολόκληρο κοινωνικοπολιτισμικό φάσμα διαλύθηκε όταν η πολιτιστική ζωή σταμάτησε στις 14 Μαρτίου. Γκαλερί, μουσεία, κινηματογράφοι, πολιτιστικά κέντρα και θέατρα έκλεισαν. Οι θάλαμοι συντονισμού του κοινού ήταν κλειδωμένοι και το καλλιτεχνικό κοινό στερήθηκε την κοινή ευφορία. Το πολιτιστικό κλείσιμο έπιασε όλους τους καλλιτέχνες επειδή δεν είναι συστηματικοί. "\nΚατά συνέπεια, στην έκκλησή του, ο Pasinger Fabrik κάλεσε καλλιτέχνες που ηχογράφησαν τις εμπειρίες τους μέσα και έξω από τη ζωή, καθώς και προσωπικές εμπνεύσεις και οράματα της κρίσης σε γραφικές παραστάσεις.


Theodor W Adorno | Benjamin conti\nΥποσημείωση #07 “κάτι ακόμα από Αντόρνο”\nΣυνεχίζω τις υποσημειώσεις από κείμενα που διαβάζω και όποτε έχω όρεξη τα παρουσιάζω και εδώ, για όσες/ους ενδιαφέρονται. Συνεχίζουμε λοιπόν τις “υποσημειώσεις με ένα απόσπασμα από το κείμενο “Παραίτηση” έναν αφορισμό που περιλαμβάνεται στο βιβλίο του Αντόρνο: Stichworte. Kritische Modelle 2. Frankfurt am Main 1969. Το απόσπασμα αυτό θα πρέπει να το εκλάβουμε ως μια…\nApril 16, 2016 in ελληνικά.\nΑς κλέψουμε κάτι και από την σελίδα στο facebook κριτική θεωρία Ο Λόγος απαντάται στον Χέγκελ σε συνδυασμό με την ελευθερία. Ελευθερία και Λόγος είναι ανοησία χωρίς την αμοιβαία σχέση τους. Μόνο στον βαθμό που το ενεργώς πραγματικό είναι διαφανές πάνω στην ιδέα της ελευθερίας, δηλαδή αποτελεί τον πραγματικό αυτοπροσδιορισμό της ανθρωπότητας, μπορεί να ισχύσει…\nJanuary 13, 2016 in ελληνικά.


Κοινή κατεύθυνση Σαμαρά – Σημίτη | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΗ συνάντηση των δύο πρώην πρωθυπουργών κράτησε μία ώρα και ένα τέταρτο. Οι δύο άντρες, σύμφωνα με πληροφορίες, συζήτησαν τις τρέχουσες πολιτικές εξελίξεις, και την ευρωπαϊκή προοπτική της χώρας. Επίσης, εξέφρασαν την ανησυχία τους για την... κατεύθυνση της κυβέρνησης.\nΗ συνάντηση έγινε στο γραφείο του προέδρου της ΝΔ.\nΟ Αντώνης Σαμαράς τις τελευταίες μέρες έχει αναλάβει πρωτοβουλίες με «φιλοευρωπαϊκή κατεύθυνση» συναντώντας αρχικά τον Κώστα Καραμανλή, το βράδυ της Τρίτης και τον Πρόεδρος της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλο, χθες.\nΩστόσο, η αμφισβήτηση στο πρόσωπό του προέδρου της ΝΔ παραμένει, με δεδομένη και την κίνηση του κορυφαίου στελέχους της «γαλάζιας» παράταξης, Ντόρας Μπακογιάννη, να συναντήσει τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα εν αγνοία του προέδρου της Νέας Δημοκρατίας.


«Με έβαζε να κάνω σeξ με τους φίλους του»: Αποκάλυψη βόμβα για τον πρώην της Αθηνάς Ωνάση | Τι λες τώρα;\nHome \_ Ελλάδα \_ «Με έβαζε να κάνω σeξ με τους φίλους του»: Αποκάλυψη βόμβα για τον πρώην της Αθηνάς Ωνάση\n«Με έβαζε να κάνω σeξ με τους φίλους του»: Αποκάλυψη βόμβα για τον πρώην της Αθηνάς Ωνάση\nΤι λες τώρα; 11 Ιουνίου, 2022 11:27 ΜΜ\nΗ ίδια αναφέρει μάλιστα ότι χρειάστηκε μία πενταετία προκειμένου να αντιληφθεί με ποιον στ’ αλήθεια μοιραζόταν το κρεβάτι αλλά και τη ζωή της. «Ήταν το 2011, όταν παρακολουθούσα στην τηλεόραση ιππικούς αγώνες και ανάμεσα σε άλλους Βραζιλιάνους ιππείς αναγνώρισα τον Ντόντα. Μετά από αυτό τον ενημέρωσα ότι ήξερα πλέον ποιος είναι, αλλά τον διαβεβαίωσα ότι τίποτα δεν θα άλλαζε ανάμεσά μας. Τότε ξεκινήσαμε και τα κοινά ταξίδια. Τον ακολούθησα στο Ρίο για να παραβρεθώ στο Athina Onassis Horse Show. Σιγά-σιγά εκείνος άρχισε να μου εμπιστεύεται πολλά οικογενειακά μυστικά, για παράδειγμα, τους λόγους που η Αθηνά δεν μιλούσε πλέον με τον πατέρα της, Τιερί Ρουσέλ».\nΣτέιτ Ντιπάρτμεντ: «Ένδειξη απελπισίας η απαίτηση Πούτιν για πληρωμές σε ρούβλια»\nΚάθριν Ζέτα Τζόουνς – Μάικλ Ντάγκλας: Περήφανοι γονείς στην αποφοίτηση του γιου τους


ΣΤΗΝ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑ ΤΟΥ ΛΙΓΝΑΔΗ | Apodytiriakias.gr\nΣΤΗΝ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑ ΤΟΥ ΛΙΓΝΑΔΗ\nΑυτό το θέμα, που μέρα με τη μέρα χοντραίνει, δεν αλλάζει τα κόζα στα κόμματα. Λέω για τη σεξουαλική παρενόχληση και βία, θέμα ανεξάντλητο. Όσα και να βγουν στη φόρα, δεν στερεύουν την εγκληματικότητα του. Ντροπή και αίσχος για όποιον εκμεταλλεύεται τη θέση ισχύος του και απαιτεί να ικανοποιηθεί σεξουαλικά από άτομο το οποίο δεν τον γουστάρει.\nΟύτε η αντιπολίτευση θα πάρει τα επάνω της, ούτε η κυβέρνηση θα χάσει πόντους απ’ αυτήν την ιστορία. Καλώς, κακώς, ευτυχώς, δυστυχώς από τέτοια ευαίσθητα κοινωνικά ζητήματα, τα οποία είναι αιώνια, ο κόσμος δεν ρυθμίζει τη στάση του στις εκλογές. Να καταδικάσει, δηλαδή, το ένα κόμμα και να επιβραβεύσει το άλλο.\nΤότε γιατί ο Σύριζα κάνει παιχνίδι στην υπόθεση Λιγνάδη; Αντιληπτό. Επειδή στην πραγματικότητα είναι μικρό κόμμα. Σε ποσοστά Βελόπουλου και Βαρουφάκη. Χαμηλής κλάσεως. Επειδή τα παικτάκια του σύριζα δεν πιάνουν τα μεγάλα, τα αληθινά προβλήματα σαν δεύτερο κόμμα του είναι.\nΤι λέει η Ιστορία; Πως το κυβερνών κόμμα είναι στα κάτω του στο μέσο της τετραετίας. Αυτό σημαίνει πως αν ο Μητσοτάκης σύμφωνα με τα γκάλοπ βρίσκεται σήμερα στο 37%, τότε παραμονές των προσεχών εκλογών θα φτάσει στο 42%. Θεωρητικές προβλέψεις.\nΕπί της ουσίας, δεν υπάρχει ουσία αν φταίει ή όχι η κάποια Μενδώνη γιατί δεν πήρε πρέφα το σόι είναι στην κρεβατοκάμαρα του ο κάθε Λιγνάδης.\nΓΙΑ ΟΛΑ ΦΤΑΙΝΕ ΟΙ ΔΗΜΟΙ, Η ΜΕΓΑΛΗ ΠΛΗΓΗ…


Εστία κουζίνας και άλλα «τρελά» θύμισε στο Twitter το νέο iPhone 11 - Sputnik Ελλάδα\n18:07 17 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟY 2020\nΕστία κουζίνας και άλλα «τρελά» θύμισε στο Twitter το νέο iPhone 11\n15:05 11.09.2019 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 16:40 11.09.2019) Λήψη σύντομου url\nΤο iPhone 11 παρουσιάστηκε, χθες, από την Apple και στο στόχαστρο των χρηστών του Twitter βρέθηκε τόσο η τιμή των διάφορων εκδόσεων όσο και η διάταξη των τριών φωτογραφικών φακών στο Pro και στο Pro Max.\nΗ Apple παρουσίασε, χθες, την 11η έκδοση των iPhone και αυτό που κέντρισε την προσοχή όλων, ήταν η διάταξη των τριών φωτογραφικών φακών στο οπίσθιο μέρος των συσκευών, αλλά και η... τσουχτερή τιμή τους. Ως εκ τούτου, δεν άργησαν να δημιουργηθούν αστείες εικόνες για τη νέα ναυαρχίδα της Apple.\nΑρχικά, τα 1.199 δολάρια που ζητά η Apple για το iPhone 11 Pro Max, θεωρήθηκαν εξωφρενικά πολλά και αρκετοί χρήστες του Twitter σχολίασαν πως θα χρειαστεί να πουλήσουν ακόμα και κάποιο ζωτικό όργανό τους για να αγοράσουν τη συσκευή.\nΣτη συνέχεια, δεν ήταν λίγοι και εκείνοι που παρομοίασαν τη διάταξη των τριών φακών του iPhone 11 Pro είτε με εστίες κουζίνας είτε με καρύδα.\nΆλλοι, πάλι, εξέφρασαν ανησυχία για την ιδιωτικότητά τους και παρομοίασαν τον κάθε φακό με μια μυστική υπηρεσία, όπως τη CIA και το FBI.\nΤέλος, άλλοι βρήκαν λίγους τους τρεις φακούς και περιμένουν το iPhone 12, το οποίο υποθέτουν ότι θα έχει μόνο κάμερες στο οπίσθιο μέρος του.\nTwitter, κινητό, iPhone, Apple


Λειψία έτοιμη για Champions League! (video) | Goal News Cy\nGOALΛειψία έτοιμη για Champions League! (video)\nΛειψία έτοιμη για Champions League! (video)\nΗ… τρελή πορεία της Λειψίας στην φετινή Bundesliga συνεχίζετια, με τους νεοφώτιστους να επικρατούν και της Μάντζ με 3-2, εκτός έδρας, εδραιώνοντας την παρουσία τους στην δεύτερη θέση της κατάταξης. Βασικός ο Κώστας Σταφυλίδης στην ήττα της Άουγκσμπουργκ από την Ίνγκολστατ.\nΔεν σταματιέται η Λειψία! Η ομάδα του Ραλφ Χάσενχελτ πέρασε και απ΄το Μάιντζ, επικρατώντας με 3-2 της ομώνυμης ομάδας. Σε αυτό χρειάστηκε να αναλάβει δράση το… βαρύ πυροβολικό των νεοφώτιστων, Τίμο Βέρνερ, που με το 15ο τέρμα του στο πρωτάθλημα οδήγησε εκ του ασφαλούς τους συμπαίκτες του. Φυσικά, είχε και βοήθειες, καθώς ο Σάμπιτζερ άνοιξε το σκορ στο 48′, ενώ ο Κειτά στο 81′ πέτυχε το τρίτο τέρμα των φιλοξενούμενων.\nΑπό εκεί και πέρα, η Λεβερκούζεν πέρασε από την έδρα της ουραγού Ντάρμστατ, επικρατώντας με 2-0, χάρη στα τέρματα των Μπραντ και Βόλάντ, ενώ σημαντική νίκη πέτυχε και η Φράιμπουργκ, η οποία πέρασε από την έδρα της Βόλφσμπουργκ, χάρη σε τέρμα του Νεντερλέχνερ στο 79ο λεπτό.\nΗ Άουγκσμπουργκ, του Κώστα Σταφυλίδη δεν κατάφερε να πάρει τη νίκη κόντρα στην Ινγκολστατ, με τους φιλοξενούμενους να επικρατούν με 3-2. Ο Έλληνας μπακ αγωνίστηκε ως βασικός για μία ακόμα φορά και έγινε αλλαγή στο 72ο λεπτό, δίνοντας τη θέση του στον Φίλιπ Μαξ.\nΧοφενχάιμ-Μπάγερν Μονάχου 1-0 (21΄ Κράμαριτς)\nΚολονία-Αϊντραχτ Φρανκφούρτης 1-0 (53΄ Γιόγιτς)\nΒέρντερ Βρέμης-Σάλκε 3-0 (24΄ Γκέμπρε Σελασιέ, 76΄πεν. Κρούσε, 80΄ Εγκενστάιν)\nΝτόρτμουντ-Αμβούργο 3-0 (13΄ Κάστρο, 81΄ Καγκάουα, 92΄ Ομπαμεγιάνγκ)\nΓκλάντμπαχ-Χέρτα Βερολίνου 1-0 (16′ Μπένες)\nΒόλφσμπουργκ-Φράιμπουργκ 0-1 (79′ Νεντερλέχνερ)\nΝτάρμστατ-Λεβερκούζεν 0-2 (15′ Μπραντ, 56′ Βόλαντ)\nΑουγκσμπουργκ-Ινγκολστατ 2-3 (76′ πεν. Βρνεχ, 81′ Αλτιντόπ / 24′ Κίτελ, 35′ και 67 Κοέν)\nΜάιντς-Λειψία 2-3 (69′ πεν. Ζάιρο, 90+1′ Μούτο / 48′ Σάμπιτζερ, 52′ Βέρνερ, 81′ Κειτά)


Επιβάλλεται να πρωταγωνιστήσει η μπασκετική Νίκη\nΤελευταία ενημέρωση: 2021-09-15, 10:40:35\nΟ Ανδρέας Μαύρος και ο Γιώργος Κοσμάτος, προπονητικό δίδυμο της Νίκης\nΣτη media day της ανδρικής ομάδας μπάσκετ της Νίκης Βόλου προχθές Δευτέρα μπορεί η λέξη «άνοδος» να μη βγήκε από τα χείλη των προπονητών και των παικτών που έκαναν δηλώσεις, αλλά εμμέσως ο στόχος αυτός επιβεβαιώθηκε. Κι αυτό γιατί τόσο ο Ανδρέας Μαύρος όσο και ο άμεσος συνεργάτης του, Γιώργος Κοσμάτος, έκαναν λόγο για τον στόχο της νίκης σε κάθε ματς, αλλά και την ανάγκη οι κυανόλευκοι να πρωταγωνιστήσουν.\nΟ πρώτος από τους δυο ανέφερε, ερωτώμενος αν η ομάδα του πάει για την άνοδο: «Δεν θα πούμε τίποτα για τις κατηγορίες. Εμείς αυτό που προσπαθούμε είναι να έχουμε μία ομάδα ανταγωνιστική στο πρωτάθλημα. Θέλουμε να κερδίζουμε κάθε παιχνίδι, είτε είναι μέσα, είτε είναι έξω.\nΑυτή τη στιγμή υπάρχει ένα κράμα έμπειρων και νεαρών παιδιών. Επειδή είμαστε στη Νίκη Βόλου, η οποία είναι μία ομάδα που πρέπει να βρίσκεται ψηλά, θα πρέπει να κάνουμε ό,τι είναι δυνατόν, προκειμένου να έχουμε την ομάδα σε όσο υψηλότερη θέση γίνεται».\nΣχετικά με τις διαφορές που εντοπίζει σε σχέση με το περσινό ρόστερ, επισήμανε: «Φέτος είναι διαφορετική η ομάδα, αν και ο προσανατολισμός παραμένει ίδιος. Από το περσινό ρόστερ έχουν φύγει επτά παίκτες και έχουν έρθει νέα παιδιά. Αν εξαιρέσουμε τους τέσσερις μεγάλους και έμπειρους, που λειτουργούν και σαν δάσκαλοι προς τους μικρότερους, οι υπόλοιποι παίκτες είναι κάτω των 23 χρόνων. Θεωρούμε ότι θα έχουμε μια καλή χρονιά. Την υγεία μας να έχουμε και προχωράμε βήμα-βήμα».\nΓια το γεγονός ότι η διοίκηση έχει όλα τα θέματα λυμένα και επομένως μπορούν να συγκεντρώνονται μόνο στο αγωνιστικό κομμάτι: «Πράγματι η ομάδα βρίσκεται σε πολύ καλό δρόμο. Ήδη έχουμε ανεβάσει στην ανδρική ομάδα κάποια παιδιά από την υποδομή που προπονούνται μαζί μας. Υπάρχει συνέχεια, υπάρχει μέλλον. Είμαστε μια «δεμένη» οικογένεια και υπάρχει μία ομάδα πίσω από την ομάδα όσον αφορά στο διοικητικό κομμάτι και στους ανθρώπους που «τρέχουν» την Ακαδημία. Θεωρούμε ότι, αν συνεχιστεί αυτή η δουλειά και τα επόμενα χρόνια με την ηρεμία που απαιτείται, θα έχουμε πολύ καλά αποτελέσματα τόσο στις μικρές ηλικίες, όσο και στην ανδρική ομάδα».\nΚοσμάτος: «Πρέπει να πρωταγωνιστήσουμε»\nΑπό τη δική του μεριά, ο Γιώργος Κοσμάτος, υπογράμμισε: «Στόχος κάθε φορά της Νίκης είναι μία πολύ καλή πορεία στο πρωτάθλημα. Με τις μεταγραφές που έχουμε κάνει, είμαστε από τις δυνατές ομάδες του πρωταθλήματος, όμως και άλλες ομάδες έχουν δυναμώσει πάρα πολύ. Ο στόχος μας είναι να τερματίσουμε όσο ψηλότερα γίνεται. Σίγουρα το υλικό μας είναι πολύ καλό και πρέπει να πρωταγωνιστήσουμε. Να πάνε όλα καλά, να ‘χουμε πρώτα την υγεία μας, να μην έχουμε τραυματισμούς και να δούμε τι θα γίνει με τον covid».\nΓια το αν έχει επηρεάσει η πανδημία την ομάδα: «Νομίζω ότι είμαστε από τους τυχερούς, διότι οι παίκτες δεν σταμάτησαν να γυμνάζονται, οπότε είναι σε πολύ καλό επίπεδο. Αρχίσαμε και την προετοιμασία σχετικά νωρίς, οπότε δε μας έχει πτοήσει τόσο πολύ η διακοπή όσο άλλους αντιπάλους».\nΓια το αγωνιστικό στυλ της Νίκης: «Και στους δυο μας αρέσει να τρέχουμε πολύ στον αιφνιδιασμό, βάζουμε την μπάλα πολύ συχνά στο καλάθι και θέλουμε να παίξουμε σκληρή άμυνα. Αυτά τα τρία πράγματα είναι που επιδιώκουμε. Οι παίκτες έχουν πολύ καλή σχέση μεταξύ τους, όπως και οι παίκτες με τους προπονητές και όλοι με τη διοίκηση, οπότε έχουμε ένα πολύ καλό κράμα και θα πάμε καλά».\nΓια το αν έχει ολοκληρωθεί το ρόστερ: «Αυτό είναι θέμα της διοίκησης. Τα οικονομικά είναι δύσκολα απ’ ό,τι ξέρω, τα παιδιά έχουν κάνει και πάλι υπέρβαση».\nΣαριμπαλίδης: «Δυναμώσαμε στους ψηλούς»\nΟ βασικός πλέι μέικερ της Νίκης, Κώστας Σαριμπαλίδης, στάθηκε στις δηλώσεις του στην ενίσχυση στις θέσεις των ψηλών, που αλλάζει προς το καλύτερο την ομάδα. Αναλυτικά:\n«Το πρώτο πράγμα που ευχόμαστε, όπως κάθε χρονιά, είναι να έχουμε υγεία και να μπορέσουμε να βγάλουμε αυτή τη χρονιά, γιατί δύο χρόνια τώρα προσπαθούμε να ολοκληρώσουμε το πρωτάθλημα κι αυτό δε γίνεται δυστυχώς. Ελπίζω ότι τα πράγματα θα εξελιχθούν καλύτερα για όλους και φυσικά για τη δική μας την ομάδα».\nΓια το αγωνιστικό κομμάτι: «Αγωνιστικά η ομάδα έχει αλλάξει σε κάποιες θέσεις. Έχουμε δυναμώσει αρκετά στους ψηλούς, μπορώ να πω. Βλέπω ότι στόχος της ομάδας είναι να ενισχύσει τις νεαρές ηλικίες και ειδικά τα τμήματα υποδομής. Καθημερινά στην προπόνηση βρίσκονται καθημερινά παιδιά που είχαν πάει πολύ καλά στο πρωτάθλημα των εφήβων. Έχουμε στόχο να διαθέτουμε έναν βασικό κορμό με 4-5 άτομα πιο έμπειρα και από κει και πέρα να μπορέσει να στελεχωθεί η ομάδα μέσα από τα τμήματα υποδομής».\nΚουτίνας: «Κινητήριος δύναμη ο κόσμος»\nΟ αρχηγός της Νίκης Βόλου, Σάκης Κουτίνας, ρωτήθηκε για την επιστροφή του κόσμου στα γήπεδα: «Πέρσι πρώτη φορά ένιωσα τέτοια «παγωμάρα» στα γήπεδα. Ο κόσμος είναι κινητήριος δύναμη και τον χρειαζόμαστε δίπλα μας. Είναι θέμα της πολιτείας από κει και πέρα τι πληρότητα θα επιτρέψει». Παράλληλα, έδωσε τη δική του ευχή: «Εύχομαι να ολοκληρωθεί μετά από δύο χρόνια το πρωτάθλημα, να ‘χουμε υγεία, χωρίς τραυματισμούς και να κυλήσουν όλα ομαλά».\nΤέλος, σχολίασε την παρουσία νέων παιδιών στο ρόστερ, αλλά και στην προπόνηση: «Ήταν απόφαση της διοίκησης να βασιστεί και σε αρκετούς νέους παίκτες, που είναι το μέλλον της Νίκης, κι έτσι είναι το σωστό. Εμείς από την πλευρά μας θα τους βοηθήσουμε όσο μπορούμε, για να μπουν σε όλη αυτή τη διαδικασία».


Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa από 34€. Ξενοδοχεία σε Τόκιο - KAYAK\nΣχετικά με την τοποθεσία Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa\nΑυτό το κατάλυμα (Hotel Mystays Kiyosumi, Tokyo, Koto, Τόκιο) απέχει 15 λεπτά με το αμάξι από: Πύργος Τόκιο Σκάι Τρι και Πάρκο Hibiya. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται αποθήκευση αποσκευών, εγκαταστάσεις πλυντηρίων και ένα ασανσέρ. Στους χώρους μας θα βρείτε στάθμευση χωρίς παρκαδόρο (με χρέωση).\nΦωτογραφίες από το Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa\nΠαροχές στο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa\nΚριτικές για το Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa\nRyogoku Kokugikan1.4 χλμ\nKokuritsu Kagaku Hakubutsukan4 χλμ\nHotel Mystays Kiyosumi Shirakawa: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa;\nΤο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa βρίσκεται στη διεύθυνση 1-12-16, Tokiwa, Koto-ku, περιοχή Kōtō, 2,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης Τόκιο. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa είναι: Ryogoku Kokugikan.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa;\nΣτο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa, το check-in γίνεται στις 15:00 και το check-out στις 11:00.\nΠροσφέρει το Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠόσο απέχει το Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa από το αεροδρόμιο;\nΤο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa απέχει 15,1 χλμ. από το Τόκιο Haneda.\nΜπορώ να φέρω το κατοικίδιό μου στο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa;\nΌχι, δεν επιτρέπονται κατοικίδια στο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa.\nComfort Hotel Tokyo Kiyosumi-Shirakawa8.1 Εξαιρετικό (772 κριτικές)0,42 χλμWi-Fi, Καφετιέρα, Wi-Fi σε όλους τους χώρους+36€\n3% φθηνότεροApa Hotel Nihombashi Hamacho-Eki Minami7.9 Καλό (869 κριτικές)0,45 χλμΕστιατόριο, Δωρεάν Wi-Fi, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης+33€\n49% φθηνότεροLyuro Tokyo Kiyosumi By The Share Hotels - Hostel9 Εξαιρετικό (1.530 κριτικές)0,52 χλμΕστιατόριο, Δωρεάν Wi-Fi, Wi-Fi σε όλους τους χώρους+18€\nS-peria Inn Nihombashi Hakozaki8 Εξαιρετικό (938 κριτικές)0,54 χλμWi-Fi, Wi-Fi σε όλους τους χώρους, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης+36€\n14% φθηνότεροCity Pension Zem8.2 Εξαιρετικό (77 κριτικές)0,77 χλμΕστιατόριο, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+29€\n3% φθηνότεροHotel Livemax Nihombashi Hakozaki7.4 Καλό (9 κριτικές)0,92 χλμWi-Fi, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης, Δωρεάν είδη προσωπικής περιποίησης+33€\nHamacho Hotel Tokyo Nihonbashi8.9 Εξαιρετικό (1.012 κριτικές)0,6 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Δωρεάν Wi-Fi+49€\nHotel Trusty Premier Nihonbashi Hamacho8.8 Εξαιρετικό (25 κριτικές)0,84 χλμWi-Fi+82€\nRoyal Park Hotel8.6 Εξαιρετικό (871 κριτικές)0,93 χλμΚέντρο ευεξίας και σπα, Γυμναστήριο, Εστιατόριο+67€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa στο Τόκιο με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa στο Τόκιο. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Hotel Mystays Kiyosumi Shirakawa με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 34€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Μια που η κατασκήνωσή μας είναι εκκλησιαστική, από εδώ μπορείτε να περιηγηθείτε σε άλλες σελίδες εκκλησιαστικού και κατασκηνωτικού περιεχομένου, τόσο ελληνικές όσο και ξένες.\nΟΡΘΟΔΟΞΕΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ\nΕκκλησία της Ελλάδος: πληροφορίες για εκκλησιαστικές κατασκηνώσεις\nΚατασκηνώσεις Ι.Μ. Πειραιώς\nΚατασκηνώσεις Άγκυρας Πατρών\nΚατασκηνώσεις Ι.Μ. Θεσσαλιώτιδος\nΚατασκηνώσεις Ρίζας (Χριστιανικής Στέγης Πατρών)\nΚατασκηνώσεις Ι.Μ. Λαρίσης\nΚατασκηνώσεις Ι.Ν. Αγ. Βαρβάρας Αργυρουπόλεως\nΚατασκηνώσεις Ι.Ν. Αγ. Αθανασίου Ευόσμου\nΠαρουσίαση κατασκηνώσεων του 2004 της Μητρόπολης Ναυπάκτου.\nYoutube: κατασκηνώσεις Ι.Μ. Ρόδου (με ανοιχτά τα ηχεία σας!)\nYoutube: κατασκηνώσεις Παρνασσού\nΟΡΘΟΔΟΞΕΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΕΙΣ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ\nΦωτογραφίας από κατασκηνώσεις Εκκλησίας της Αλβανίας 2009\nhttp://yya.oca.org/pages/Galleries/Camps/index.htm: Φωτογραφίες από ορθόδοξες εκκλη-σιαστικές κατασκηνώσεις στην Αμερική, από την ιστοσελίδα του τομέα νεότητας της Ορθόδοξης Εκκλησίας της Αμερικής.\nhttp://www.antiochian.org/camps: Σελίδα με πληροφορίες και συνδέσμους ορθόδοξων κατασκηνώσεων στην Αμερική.\nhttp://www.campstnicholas.com: Κατασκηνώσεις της Μητρόπολης Νότιας Καλιφόρνιας. Η δομή της σελίδας θυμίζει λίγο τη δική μας!\nhttp://www.campangelos.org: Μπορεί να μη φαίνεται, αλλά αν ρίξετε μια ματιά στο "about" θα δείτε ότι στη σελίδα αυτή με τον τίτλο "Summer Fishing Camps" παρουσιάζονται οι κατασκηνωτικές εγκαταστάσεις της Ελληνικής Ορθόδοξης Κοινότητας του Πόρτλαντ!\nhttp://www.campnazareth.org: Η σελίδα των κατασκηνώσεων της ρωσικής ορθόδοξης κοινότητας της Αμερικής. Στις φωτογραφίες θα δείτε από πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων μέχρι εγκαταστάσεις γκολφ και τοξοβολίας!\nhttp://www.orprcamp.org/:΄Αλλη μια σελίδα ρωσικής ορθόδοξης κατασκήνωσης στην Αμερική.\nhttp://www.ruskoka.com: Σελίδα ρωσικής ορθόδοξης κατασκήνωσης στον Καναδά με ουκ ολίγες δρατηριότητες...\nΑΛΛΕΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΜΕ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ\nwww.pigizois.gr: Ιστοσελίδα με πάρα πολλούς βίους αγίων, περιστατικά και οπτικοακουστικό υλικό, χρήσιμο για αγιογραφικό μάθημα στην Κατασκήνωση όσο και γενικότερα.\nhttp://orthodox-treasures.blogspot.com: Ιστοσελίδα με άφθονο υλικό για κατέβασμα σε μορφή rapidshare ορθόδοξου περιεχομένου: βίντεο, ομιλίες, ψαλμωδίες, βιβλία. Εδώ μπορείτε να βρείτε και ομιλίες του π. Αυγουστίνου Καντιώτη, του ιδρυτή της Κατασκήνωσής μας (8.45 GB, πάνω από 200 ομιλίες συνολικά).\nhttp://nestoras.org: H επίσημη ιστοσελίδα του Μορφωτικού Συλλόγου “Ο Άγιος Μάρτυς Νέστωρ”, που τραγουδούσε τα τραγούδια του κ. Κουντουρά, του γιατρού της Κατασκήνωσής μας.\nhttp://www.ag-marina.gr/cd.html:Σελίδα με παρουσίαστη των δίσκων με τραγούδια του κ. Κουντουρά, που τόσο πολύ τραγουδήθηκαν στην Κατασκήνωσή μας.


Μια του κλέφτη... δυο του κλέφτη... 17 και η κακή του μέρα! - Laconialive.gr - Η ενημερωτική ιστοσελίδα της Λακωνίας, Νέα και ειδήσεις\nΑρχική ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μια του κλέφτη… δυο του κλέφτη… 17 και η κακή του μέρα!\nΜια του κλέφτη… δυο του κλέφτη… 17 και η κακή του μέρα!\nΔεκαεπτά διαρρήξεις σε καταστήματα του νομού φέρεται να διέπραξε από τις 17 Οκτωβρίου έως και τις 28 Νοεμβρίου 25χρονος αλβανός, που συνελήφθη το Σάββατο στη Σπάρτη.\nΗ εγκληματική του δράση, με κλοπή χρημάτων, ηλεκτρονικών συσκευών και οινοπνευματωδών ποτών, τού απέφερε, σύμφωνα με τους ιδιοκτήτες, λεία συνολικής αξίας άνω των 4.100 ευρώ.\nΤο Τμήμα Ασφαλείας Σπάρτης συνεχίζει την έρευνα για την εξακρίβωση τυχόν συμμετοχής του συλληφθέντος σε διάπραξη παρόμοιων αδικημάτων.\nΠροηγούμενο άρθροΣωματείο ΑμεΑ Λακωνίας: Δηλώσεις συμμετοχής σε ημερίδα στο Ναύπλιο\nΕπόμενο άρθροΒιβλιοπαρουσίαση: “Αγαπημένη μου αδελφή Aλεξ… Μια αληθινή ιστορία”


ΖΕΙΔΩΡΟΝ: Ακόμα ένα "Mirage 2000" έπεσε σήμερα! - Σώος ο 28χρονος πιλότος - Η ανακοίνωση του ΓΕΑ\nΑκόμα ένα "Mirage 2000" έπεσε σήμερα! - Σώος ο 28χρονος πιλότος - Η ανακοίνωση του ΓΕΑ\nΣτη θαλάσσια περιοχή Γαϊδάρες,στις Σποράδες,όπου υπάρχουν διάσπαρτες μικρές βραχονησίδες,κατέπεσε σήμερα το μεσημέρι ακόμα ένα μαχητικό αεροσκάφος τύπου «Mirage 2000» της Πολεμικής Αεροπορίας.\nΗ άσκηση στην περιοχή των Σποράδων περιλάμβανε σενάριο αναχέτησης δυο αεροσκαφών από ζευγάρι μαχητικών. Το ένα από τα τέσσερα μαχητικά Mirage 2.000 με χειριστή 28χρονο υποσμηναγό υπέστη βλάβη κατά τη διάρκεια ελιγμού και ο πιλότος αναγκάστηκε να το εγκαταλείψει.\nΑμέσως ενημερώθηκε το κέντρο επιχειρήσεων, ενώ το άλλο αεροσκάφος του “ζευγαριού” αλλά και τα υπόλοιπα μαχητικά που έπαιρναν μέρος στην άσκηση ξεκίνησαν έρευνα.\nΟ πιλότος εντοπίστηκε και το στίγμα του δόθηκε στα ελικόπτερα που απογειώθηκαν από Χίο και Λήμνο.\nΤο αεροσκάφος ανήκε στην 332 Μοίρα της Πολεμικής Αεροπορίας και είχε απογειωθεί από την Τανάγρα μαζί με ακόμη ένα αεροσκάφος.\nΣύμφωνα με πληροφορίες στις 13.30 ολοκληρώθηκε η περισυλλογή του πιλότου από ελικόπτερο Super puma της ΠΑ, τον οποίο μετέφερε σώο με ασφάλεια στο 251 γενικό νοσοκομείο Αεροπορίας.\nΟι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν πως το μαύρο κουτί θα δείξει τι ακριβώς συνέβη και έπεσε το Mirage καθώς η μαρτυρία του πιλότου δεν αρκεί από μόνη της.\nΔυστυχώς ο συγκεκριμένος τύπος μαχητικών αεροσκαφών "Mirage 2000" έχει βεβαρυμένο παρελθόν με τα χρώματα της Πολεμικής Αεροπορίας μετρώντας απώλειες της τάξης του 25% της πρώτης παραγγελίας των 40 αεροσκαφών του τύπου με τη λεγόμενη “αγορά του αιώνα”.\n«Τη Δευτέρα 29/05 και ώρα 12:18, κατά τη διάρκεια εκπαιδευτικής άσκησης, ο νούμερο 2 ενός ζεύγους αεροσκαφών της 332M εγκατέλειψε ασφαλώς το αεροσκάφος, λόγω βλάβης, νότια των Σποράδων».\nΕτικέτες Ατύχημα, Πολεμική Αεροπορία


Ο «ενήλικος» τρόπος να φορέσεις το crop top\nΟ καθένας είναι ελεύθερος να φοράει ό,τι θέλει. Δεν πιστεύω ότι πρέπει να περιορίζουμε τους εαυτούς τους μας, στο τι «πρέπει» να φοράμε. Όποια και η ηλικία ή ο σωματότυπος ενός ανθρώπου, το σημαντικότερο είναι να φοράμε ρούχα που μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά.\nΑυτό φυσικά προϋποθέτει ότι γνωρίζουμε τον εαυτό, άρα και το στιλ μας. Σημαίνει ότι γνωρίζουμε τι μας ταιριάζει στον σωματότυπο και σαν προσωπικότητες. Εκεί, είναι η μόνη μου ένσταση. Πάρε για παράδειγμα, το crop top. Πιστεύω ότι είναι ένα ρούχο που μπορεί να φορέσει κάποια, ανεξαρτήτως ηλικίας. Πώς το φοράς όμως, με βάση την αισθητική ή τον σωματότυπο, θα ορίσει και την επιτυχία του συνόλου σου.\nΠιστεύω, λοιπόν, πάνω απ’ όλα στην αυτοπεποίθηση με την οποία θα φορέσεις ένα crop top, είτε είσαι 20, είτε είσαι 40. Έπειτα, πιστεύω στο style που θέλεις να εκπροσωπήσεις (preppy, street, sporty κτλ.). Ένα crop top είναι ένας καλός τρόπος να βρεις αυτή την ισορροπία ανάμεσα στο στιλ-ηλικία-προσωπικό γούστο.\nΤο crop top είναι ένα όμορφο καλοκαιρινό ρούχο\nΦέρνω, λοιπόν, σαν παράδειγμα το crop top, γιατί πιστεύω ότι είναι ένα τέλειο ρούχο για εύκολα καλοκαιρινά outfits. Όπως είπαμε, όμως, δεν παίζει ρόλο η ηλικία σου για το πώς θα το φορέσεις, αλλά το styling (και το γούστο σου). Πάνω σε αυτό, βρήκαμε και το παρακάτω #fashioninspo. Με έμπνευση από τη street style μόδα, βρήκαμε καλοντυμένες γυναίκες που φοράνε το crop top.\nΤα outfits των γυναικών αυτών, αποδεικνύουν δύο πράγματα: ότι ανάλογα με το style που θέλεις να εκπροσωπήσεις, μπορείς να δημιουργήσεις και το αντίστοιχο outfit με αυτό το top. Και φυσικά, επιβεβαιώνεται για άλλη μια φορά, ότι το crop top είναι must το καλοκαίρι. Είναι ένα ρούχο με το οποίο μπορείς να δημιουργήσεις εύκολα κομψά summer looks. Μπορείς να το φορέσεις από το πρωί ως το βράδυ, συνθέτοντας πραγματικά fashionable σύνολα.\nΔημιούργησε το πιο κομψό σύνολο, επιλέγοντας ένα σκουρόχρωμο crop top συνδυάζοντάς το με ένα ψηλόμεσο παντελόνι στην ίδια απόχρωση. Ανέδειξε το look με ένα ζευγάρι λευκά παπούτσια.\nΓια το πιο εύκολο αλλά και stylish outfit για κάθε μέρα, επίλεξε ένα λευκό τοπ. Συνδύασε με ψηλόμεσο cropped τζιν και μποτάκια. Μια μπαντάνα στα μαλλιά δε, θα δώσει έξτρα πόντους στιλ.\nΑν σου αρέσουν τα denim ρούχα, τότε επίλεξε ένα denim crop top. Φόρεσέ το με ένα ψηλόμεσο baggy τζιν και θα έχεις την καλοκαιρινή εκδοχή του canadian tuxedo.\nΓια ένα σούπερ κομψό, μίνιμαλ καθημερινό outfit, κάνε το εξής: συνδύασε ένα κοντό τοπ, τύπου tank top, με ένα υφασμάτινο παντελόνι και ζώνη. Απλός αλλά κλασικός συνδυασμός.\nΓια ένα preppy outfit, φόρεσε μια καρό ψηλόμεση φούστα με ένα καρό crop jacket. Θα δημιουργήσεις αμέσως ένα σοφιστικέ outfit.\nΓια τις βόλτες στην πόλη, συνέθεσε ένα sporty chic σύνολο. Επίλεξε το αγαπημένο σου κοντό top και συνδύασέ το με ένα boyfriend τζιν και αθλητικά.\nΔημιούργησε layers, φορώντας ένα γιλέκο πάνω από ένα outfit που συμπεριλαμβάνει το crop top.\nΓια το πιο ρομαντικό outfit, επίλεξε ένα crop τοπ με ογκώδη μανίκια. Συνδύασε με το ίδιο χρώμα παντελόνι ή φούστα ενδίδοντας στη μονοχρωμία.


Κατά τη διάρκεια κάθε περιόδου, χρειάζεται να λάβω μέρος σε ορισμένα αρκετά ενδιαφέροντα projects με τους συνεργάτες της ομάδας, ωστόσο μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι αυτό είναι από τα πιο ασυνήθιστα! Τα γυρίσματα με την Epson για τον Ink Tank System εκτυπωτή ήταν πολύ διασκεδαστικά. Μου αρέσει πάντα να κάνω κάτι λίγο πιο διαφορετικό και να βγαίνω έξω από τα συνηθισμένα μου. Το να ρίξουν 400 λίτρα μελάνι επάνω μου ήταν μια νέα εμπειρία, οπότε απλά το έκανα και νομίζω ότι το αποτέλεσμα είναι πολύ ωραίο.\nΗ Maria Eagling, Διευθύντρια Marketing, Epson Europe συμπληρώνει: «Η καινοτομία Ink Tank System έχει φέρει τα πάνω κάτω στον κόσμο των εκτυπώσεων, συνεπώς θέλαμε να δημιουργήσουμε μια ταινία που θα ήταν εξίσου αναπάντεχη και αξιομνημόνευτη. Η Epson είναι γνωστή ως ένα brand που αντιπροσωπεύει την ποιότητα, την καινοτομία και την απόδοση, οπότε ο κόσμος δεν θα περιμένει μια αστεία, ανατρεπτική και μεγάλης δράσης ταινία από εμάς. Η MERCEDES AMG PETRONAS Formula One™ Team υπήρξε υπέροχη κατά τη συνεργασία μας στο project. Ο Lewis Hamilton πρόσθεσε πραγματικό χάρισμα, στιλ και διασκέδαση στο φιλμ και μας βοήθησε να δείξουμε μια άλλη πλευρά της Epson. Αυτό το project δουλεύτηκε για έναν χρόνο και η συμβολή της δημιουργικής ομάδας από πίσω του υπήρξε θεμελιώδης για τον αντίκτυπο του.»\nΣχετικά με το συνεργείο\nΗ Epson δούλεψε με την Citizen Films, υπό τη διεύθυνση του Gretchen Shoring που δημιούργησε το περιεχόμενο και το Rollo Hollins στη σκηνοθεσία. Η ομάδα των ειδικών εφέ από την Machine Shop επελέγη για την εξειδικευμένη εμπειρία της και η Rina Yang έβαλε τη μοναδική της πινελιά στο project ως διευθύντρια φωτογραφίας, εξασφαλίζοντας ότι η ταινία έχει μια μοναδική και εκλεπτυσμένη αίσθηση.\nΣχετικά με την τεχνολογία Ink Tank System\nΟι Ink Tank System (ITS) εκτυπωτές παρουσιάζουν έναν επαναστατικό σχεδιασμό που παρέχει μια εύκολη και οικονομική λύση για καθημερινή εκτύπωση. Η καινοτόμος και εξαιρετικά υψηλή χωρητικότητα των Ink Tank System, εξουδετερώνει την ανάγκη για φύσιγγες μελανιών, απελευθερώνοντας τον χρήστη από την αγορά και αντικατάστασή τους. Στη θέση τους, οι ITS εκτυπωτές έχουν ενσωματωμένα δοχεία μελανιών, επιτρέποντας στον χρήστη να εκτυπώνει χιλιάδες σελίδες χωρίς διακοπή ή επιπλέον κόστος.


StatusBet - Stoixima 360\nStatusBet Με μια ματιά\nH Statusbet είναι μια απολύτως νόμιμη και αδειοδοτημένη στην Ελλάδα εταιρία διεξαγωγής διαδικτυακών στοιχημάτων που ανήκει στη Novigroup, προσφέροντας μέσα από την πλατφόρμα της υπηρεσίες διαδικτυακού αθλητικού στοιχήματος και καζίνο. Η εταιρία έχει την έδρα της στο Isle of Man στο Ηνωμένο Βασίλειο και έχει εξασφαλίσει δανειοδότηση από την Gambling Commission του νησιού, η οποία παράλληλα πραγματοποιεί συνεχείς ελέγχους στις υπηρεσίες και το λογισμικό της. Πρόκειται για μια αξιόπιστη εταιρεία που συνολικά προσφέρει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες, αποδόσεις και μπόνους στους παίκτες της.\nΗ Statusbet προσφέρει εκατοντάδες αγώνες σε εβδομαδιαία βάση με 19 διαφορετικά σπορ, από τον βασιλιά των αθλημάτων το ποδόσφαιρό έως το γκολφ και τις πολεμικές τέχνες. Επίσης διαθέτει και μια ειδική κατηγορία που ονομάζει «Διασκέδαση» και στην οποία έχει μη αθλητικά στοιχήματα όπως για παράδειγμα το δημοφιλές στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο μουσικού σόου the «Voice». Δύο από τα ισχυρά «χαρτιά» της στοιχηματικής εταιρίας είναι αφενός οι καλές της αποδόσεις και αφετέρου οι πολλές επιλογές κατηγοριών στοιχημάτων, μεταξύ των οποίων είναι και τα γκολ χάντικαπ, που μπορεί να βρει κάποιος που ασχολείται με αυτά αρκετά δύσκολα. Δεν φτάνουν και πάλι ωστόσο στην ποικιλία που προσφέρουν εταιρίες όπως η Βet365, η οποία εξειδικεύεται ακόμη περισσότερο σε τέτοιες αγορές. Η πλατφόρμα της Statusbet προσφέρει ακόμη τη δυνατότητα πονταρίσματος σε live στοίχημα με πλήθος επιλογών και υποστήριξη όχι μόνο ποδοσφαιρικών αγώνων, αλλά και ματς άλλων αθλημάτων όπως είναι για παράδειγμα το μπάσκετ και το τένις.\nΗ εταιρία προσφέρει ένα μπόνους εγγραφής 50% αξίας έως 100 ευρώ. Για να λάβει ένας νέος παίκτης το μπόνους θα πρέπει να στείλει ένα email στην εταιρία στο support@statusbet.com με τίτλο STATUS100, δηλώνοντας το όνομα χρήστη του για να λάβει το μπόνους εντός 24 ωρών. Η προσφορά ισχύει και για την Ελλάδα και για την Κύπρο ωστόσο το ποσό της κατάθεσης και του μπόνους θα πρέπει να στοιχηματιστούν 9 φορές σε μονά ή παρολί στοιχήματα με αποδόσεις ίσες ή μεγαλύτερες από 2. Παρότι οι απαιτήσεις είναι σχετικά υψηλές δεν υπάρχει χρονικός περιορισμός για τη λήξη του μπόνους. Απλά δεν θα μπορείτε να κάνετε ανάληψη χρημάτων πριν συμπληρώσετε τις απαιτήσεις, εκτός βέβαια και αν παρατηθείτε του μπόνους.\nΗ Statusbet προσφέρει τηλεφωνική υποστήριξη παικτών μέσω τηλεφώνου, Live chat, email και skype, προσφέροντας και υπηρεσία call back στη οποία μπορείτε να δώσετε το τηλέφωνό σας και να σας καλέσει κάποιος άνθρωπος της εταιρείας τις ώρες που εσείς επιθυμείται. Όλες οι επιλογές υποστήριξης προσφέρονται στα αγγλικά 24 ώρες την ημέρα και καθόλη τη διάρκεια της εβδομάδας (και τα Σαββατοκύριακα)\nΤηλεφωνική υποστήριξη παικτών: +44 (20) 3289 6952\nEmail εξυπηρέτησης παικτών: support@statusbet.com\nSkype εξυπηρέτησης παικτών: statusbet.support


Silit Κατσαρόλακι με Χερούλι χωρίς Καπάκι Μπλε 16cm. Nature Blue - Cook-Shop\nΑρχική Σελίδα/Κατάλογος/ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ/Silit Κατσαρόλακι με Χερούλι χωρίς Καπάκι Μπλε 16cm. Nature Blue\nSilit Κατσαρόλακι με Χερούλι χωρίς Καπάκι Μπλε 16cm. Nature Blue\nΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΚΩΔΙΚΟΣ: 21.0429.9509\nΚατσαρολάκι με χερούλι 16 εκ χωρίς καπάκι μπλε Nature Blue\nΜεταλλικά χερούλια κατάλληλα για χρήση σε φούρνοΚατάλληλο για όλες τις εστίες ακόμα και τις επαγωγικές.\nΕπιφάνεια Silargan.Ανθεκτική κεραμική επιφάνεια χωρίς πόρους, σκληρότερη από ατσάλι.\nΧωρίς νικέλιο. Κατάλληλη για όσους έχουν αλλεργία στο νικέλιο.Υλικό που εμποδίζει την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων στην επιφάνεια του σκεύους.\nSigg Παγούρι VIVA 3st Aqua 0,5lt\nMaxwell & Williams Πιατέλα με Πόδι Contessa Ροζ Teas & C's 30cm\nKesper Ψωμιέρα Επιτραπέζια Οβάλ Μεταλλική 25,5x17,5x9,5cm.


Αναστολές Δεκεμβρίου: Πότε πληρώνονται τα 534 ευρώ και το δώρο Χριστουγέννων | AgrinioPress\nΑρχική/Εργασία/Αναστολές Δεκεμβρίου: Πότε πληρώνονται τα 534 ευρώ και το δώρο Χριστουγέννων\nΣυντάκτης Send an email 05/01/2021 , 8:16\nΣτους Δήμους Ασπροπύργου, Ελευσίνας και Μάνδρας – Ειδυλλίαςαπό 18/12/2020 έως και 31/12/2020.\nΣτην Περιφερειακή Ενότητα Κοζάνης,από 19/12/2020 έως και 29/12/2020.\nΣτους Δήμους Εορδαίας, Κοζάνης και Βοΐουτης Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης, από 19/12/2020 έως και 31/12/2020.\nΕργαζόμενος με τον κατώτατο μισθό(καθαρές αποδοχές 550 ευρώ), σε αναστολή Μάιο, Ιούνιο, Νοέμβριο και Δεκέμβριο. Έλαβε 297 ευρώ από τον εργοδότη και 248 ευρώ από το κράτος στις 21 Δεκεμβρίου. Τον Ιανουάριο θα λάβει ακόμη 73 ευρώ από το κράτος. Σύνολο Δώρου 618 ευρώ.\nΕργαζόμενος με καθαρό μισθό 800 ευρώ,σε αναστολή τον Νοέμβριο και τον Δεκέμβριο, έλαβε στις 21 Δεκεμβρίου 646 ευρώ από τον εργοδότη και 105 ευρώ από το κράτος. Τον Ιανουάριο θα λάβει ακόμη 73 ευρώ από το κράτος. Σύνολο Δώρου 824 ευρώ.\nΕργαζόμενος με καθαρό μισθό 900 ευρώ,σε αναστολή Μάιο, Ιούνιο, Νοέμβριο και Δεκέμβριο, έλαβε στις 21 Δεκεμβρίου 485 ευρώ από τον εργοδότη και 248 ευρώ από το κράτος. Τον Ιανουάριο θα λάβει ακόμη 73 ευρώ από το κράτος. Σύνολο Δώρου 806 ευρώ.\nδώρο επίδομα εργασία


ΓΙΑΝΝΕΝΑ ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ – Αισιοδοξία για τη νίκη στην προεκλογική ομιλία | Πρωινά Νέα\nΜ. Ελισάφ: «Η πρότασή μας είναι η δέσμευσή μας»\nΗ παράταξη «Γιάννενα Νέα Εποχή» μία ακομμάτιστη, αυτοδιοικητική κίνηση, μέσα στους οκτώ μήνες που συμπληρώθηκαν από την ίδρυσή της αποτελεί μια δύναμη που πρωταγωνιστεί στις τοπικές πολιτικές εξελίξεις και μπορεί να πρωταγωνιστεί και την επόμενη ημέρα.\n«Είμαστε πραγματικά μια νέα παράταξη και σας καλούμε να μας εμπιστευτείτε στις εκλογές. Νέα στις ιδέες. Νέα στην κοινωνική σύνθεση. Νέα στη σχέση μας με τους δημότες», υπογράμμισε στην ομιλία του ο κ. Ελισάφ.\nΜαζί και την επόμενη μέρα, όπως τόνισε ο κ. Ελισάφ, καθώς η παράταξη δεν διεκδικεί το μονοπώλιο της εξουσίας αλλά την λύση των προβλημάτων προς το συμφέρον των πολλών.\n«Οι σκληροί πολιτικοί ανταγωνισμοί είναι υποκατάστατο πολεμικής σύγκρουσης. Κάθε πολεμική σύγκρουση έχει ως αποτέλεσμα κυρίαρχους και κυριαρχούμενους. Η παράταξή μας απεκδύεται μια παρόμοια διαδικασία, τη μόνη κυριαρχία που διεκδικούμε είναι εκείνη επί των προβλημάτων μας», τόνισε στην ομιλία του.\n«Η πρότασή μας είναι η δέσμευσή μας» σημείωσε ο κ. Ελισάφ με σκοπό να γίνουν τα Γιάννενα πρώτα, να πάρουν την θέση τους στον Ευρωπαϊκό χάρτη.\nΟι πολίτες καταφεύγουν επίσης στον Συμπαραστάτη όταν ταλαιπωρούνται από τις υπηρεσίες του Δήμου λόγω του κατακερματισμού αρμοδιοτήτων. Τέτοια ζητήματα, όπως σημείωσε ο κ. Ελισάφ, μπορούν να αντιμετωπιστούν με αναμόρφωση του Οργανισμού του Δήμο.\nΤο τρίτο σοβαρό ζήτημα σχετίζεται με τα αδέσποτα ζώα. Απαραίτητη κρίνεται η τροποποίηση του νόμου για τα αδέσποτα ζώα με την προσθήκη της υποχρέωσης δημιουργίας χώρων μόνιμης φιλοξενίας των αδέσποτων ζώων από όλους τους Δήμους της χώρας και πρόβλεψη της απαιτούμενης χρηματοδότησης.


Το VW Tiguan Coupe θα γυρίζει κεφάλια - AutoGreekNews\nΑρχική » Το VW Tiguan Coupe θα γυρίζει κεφάλια\nΕίναι ολοφάνερο πλέον πως το επόμενο βήμα στα crossover, αποτελείται από τα κουπέ SUV. Η κατηγορία που ξεκίνησε το 2008 από την BMW X6, σήμερα λειτουργεί ως πόλος έλξης για κατασκευαστές και αγοραστικό κοινό. Εξυπακούεται πως ένα μοντέλο με το βεληνεκές του VW Tiguan, δεν θα μπορούσε να μείνει χωρίς εκπροσώπηση.\nΤο Βόλφσμπουργκ έχει ήδη κουπέ SUV, το Tayron X, αλλά μόνο για την αγορά της Κίνας. Η σπορ εκδοχή του Tiguan αντίθετα, βάζει στο μάτι την ευρωπαϊκή αγορά και συγκεκριμένα τα Audi Q3 Sportback, BMW X4 και Mercedes GLC Coupe. Σύμφωνα με πληροφορίες του κινεζικού Autohome, το Tiguan Coupe (που ενδέχεται να ονομαστεί X) κατά πάσα πιθανότητα θα βασιστεί στο 7θέσιο Allspace. Κάτι που σημαίνει πως μήκος και μεταξόνιο θα βρίσκονται στα ίδια επίπεδα, ήτοι 4.701 χλστ. και 2.787 χλστ. αντίστοιχα. Διαστάσεις που το τοποθετούν ανάμεσα στο Sportback και την X4. Βέβαια δεν αποκλείεται να βασίζεται στο πάτωμα του κανονικού Tiguan, κάτι που θα το καταστήσει εναλλακτική επιλογή στο Audi.\nΣε κάθε περίπτωση, οι κινητήρες TSI και TDI θα αναλάβουν την κίνηση του γερμανικού SAV, με την τετρακίνηση να διατίθεται στις κορυφαίες εκδόσεις. Από πλευράς κιβωτίων, εξίσου γνώριμα στοιχεία: 6άρι χειροκίνητο και 7άρι DSG. Για τυχόν έκδοση R, όπως στο Tiguan, δεν υπάρχει ενημέρωση.\nΔιαβάστε επίσης: Έρχεται «πατημένο» το VW Tiguan R με 300 ίππους\nΟι ψηφιακές απεικονίσεις του Kolesa.ru μας δίνουν μια πολύ ρεαλιστική άποψη για την τελική μορφή του Tiguan Coupe, με την οροφή κλασικά να χαμηλώνει στο πίσω μέρος και την πόρτα του πορτμπαγκάζ να δημιουργεί ένα είδος spoiler, ενώ τα πίσω φωτιστικά σώματα αντλούν επιρροές από το δυναμικό κουπέ σεντάν της VW, το Arteon. Στα τέλη του 2020 – αρχές του ’21 περιμένουμε την επίσημη πρεμιέρα.\nTags: VW Tiguan VW VW Tiguan Coupe\nOpel Crossland X 1.2T Vs SEAT Arona 1.5 TSI Νέα και κτηνώδης Alpina XB7 με 621 ίππους (+video)


Κυπριακό - Βασίλης Καρδάσης: Ο Φάκελος της Κύπρου\nΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ πλευρά έχει σημαντική ευθύνη για την κατάσταση που δημιουργήθηκε στο κυπριακό κράτος μετά την ίδρυσή του το 1960. Η εμπλοκή μηχανισμών και η συνωμοτική δράση προσώπων απέδειξε ότι δεν εξυπηρέτησε καθόλου την υπόσταση της Κυπριακής Δημοκρατίας. Ο Γρίβας, ο Γεωρκάτζης, το ΓΕΕΘΑ, ο Παπαποστόλου, ολόκληρο το επιτελείο της χούντας και πολλοί άλλοι, ενήργησαν με τρόπο ώστε να προκαλέσουν εναύσματα στην τουρκική ηγεσία για στρατιωτική επέμβαση στο νησί.\nΚΑΤΑ ένα μυστήριο τρόπο και για δήθεν εθνικούς λόγους, τα γεγονότα που αφορούν το Κυπριακό πριν και στη διάρκεια του 1974 δεν ήρθαν ποτέ στο φως της δημοσιότητας. Ουδείς παραπέμφθηκε σε δίκη και ουδείς προφανώς καταδικάστηκε. Ισως τον μεγαλύτερο ρόλο στη στάση των ελληνικών κυβερνήσεων έπαιξε η ανέκαθεν συμμαχική σχέση της Ελλάδας με τις Ηνωμένες Πολιτείες και ο εναρμονισμός της εξωτερικής μας πολιτικής με τη βούληση των Αμερικανών και του ΝΑΤΟ. Διότι αν μη τι άλλο από τα λίγα στοιχεία που έχουν δημοσιευτεί αποκαλύπτεται ο μακρόχρονος σχεδιασμός με τη συνεργασία ελληνικών, κυπριακών και αμερικανικών μηχανισμών για την πτώση του Μακαρίου και την επί της ουσίας κατάλυση της Κυπριακής Δημοκρατίας, συνεπώς στη διευκόλυνση της στρατιωτικής επέμβασης της εγγυήτριας Τουρκίας.\nΗ ΚΥΠΡΙΑΚΗ Δημοκρατία συνέστησε εδώ και δύο χρόνια μία επιτροπή για τη συγκρότηση του Φακέλου της Κύπρου με επικεφαλής μέλος του Κοινοβουλίου και μέλη γνωστούς επιστήμονες. Η επιτροπή πραγματοποίησε συνεντεύξεις με επώνυμους παράγοντες που διαδραμάτισαν σημαντικό ρόλο στο Κυπριακό και συγκέντρωσε τεράστιο αρχειακό υλικό της μυστικής διπλωματίας και των εκθέσεων που συντάχθηκαν κατά καιρούς. Το υλικό έχει κατατεθεί στην κυπριακή Βουλή και φυλάσσεται σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους. Η υπόθεση διαθέτει και ένα μελανό πεδίο. Οταν η επιτροπή επισήμως ζήτησε από το ελληνικό Κοινοβούλιο να λάβει γνώση των στοιχείων του Φακέλου της Κύπρου που έχει καταρτίσει η Βουλή των Ελλήνων, η απάντηση ήταν αρνητική. Υστερα από 36 χρόνια το ελληνικό κράτος αρνείται να παραδώσει επίσημες πληροφορίες στους Κύπριους εμπειρογνώμονες. Πέρα από το άγος που συνιστά η άρνηση, επιβεβαιώνεται με τον πιο οδυνηρό τρόπο η συνέχεια της εξάρτησης της ελληνικής εξωτερικής πολιτικής από τους δυτικούς συμμάχους. Ιδού η Ρόδος, λαλίστατε κύριε Παπανδρέου.


Το προτείνω ανεπιφύλακτα ! - Κριτικές για Sunrise Hotel & Apartments, Ροδάκινο, Ελλάδα - Tripadvisor\nΤο προτείνω ανεπιφύλακτα ! - Sunrise Hotel & Apartments\nΚριτική για: Sunrise Hotel & Apartments\nΡωτήστε το χρήστη Alexftw7 για το Sunrise Hotel & Apartments\n0,2 χλμ. από Sunrise Hotel & Apartments\n1,2 χλμ. από Sunrise Hotel & Apartments\n0,3 χλμ. από Sunrise Hotel & Apartments\n6,9 χλμ. από Sunrise Hotel & Apartments\n7,2 χλμ. από Sunrise Hotel & Apartments\n7,3 χλμ. από Sunrise Hotel & Apartments\n7,5 χλμ. από Sunrise Hotel & Apartments\n7,6 χλμ. από Sunrise Hotel & Apartments\nΡοδάκινο: Δείτε περισσότερα ξενοδοχεία\nΑνεπαρκείς και κακοσυντηρημένες εγκαταστάσεις. Υποτυπώδεις συνθήκες υγιεινής και καθαριότητας. Δεν προσφέρονται ούτε καν αυτά που αναφέρονται στην ιστοσελίδα.\nΟ ιδιοκτήτης χωρίς καμία διάθεση επικοινωνίας, όταν το θέμα αφορά πρόβλημα σε σχέση με τη διαμονή.\nΣε περίπτωση διαμονής σας να γνωρίζετε ότι οι διαστάσεις του δωματίου θα είναι μάλλον μικρότερες απ'ότι φαντάζεστε, τα σεντόνια και οι πετσέτες φθαρμένα, οι παροχές internet και τηλεόρασης υποτυπώδεις, το parking για περιορισμένο αριθμό οχημάτων.\nΡωτήστε το χρήστη Vicky A για το Sunrise Hotel & Apartments\n4 Ευχαριστούμε, Vicky A\nΡωτήστε το χρήστη aspradis1977 για το Sunrise Hotel & Apartments\n3 Ευχαριστούμε, aspradis1977\nΡωτήστε το χρήστη mariasF7906TM για το Sunrise Hotel & Apartments\n3 Ευχαριστούμε, mariasF7906TM\nΡωτήστε το χρήστη Γιάννης Θ για το Sunrise Hotel & Apartments\nΕυχαριστούμε, Γιάννης Θ\nΕπισκεφτήκαμε τον περασμένο Οκτώβριο το sunrise και μείναμε πολυ ευχαριστημένη οι ιδιοκτήτες και τα παιδια τους μας υποδέχτηκαν με ενα πολυ ζεστο χαμόγελο. Μας οδήγησαν στι πολύ ζεστό και καθαρο δωματιο με θεα την πισίνα. Στο δωματιο βρήκαμε φρεσκοκομμενα άνθη και ενα μπουκάλι κρασι και το τιμήσαμε δέοντος. Το βραδυ απολαύσαμε ενα δείπνο με προϊόντα απο την φάρμα τους. Το πρωι μας περιμενε ενα πλούσιο πρωϊνό απο τα χερια τις κύριας Μανωλιας(κέϊκ, ομελέτες ,μαρμελάδες κ.τ. λ.π). Το μονο κακο ηταν η σύντομη διαμονή μας. Αυτο το καλοκαιρι παντός σίγουρα θα καθήσουμε πολυ περισότερο.\nΡωτήστε το χρήστη LIZA G για το Sunrise Hotel & Apartments\nΕυχαριστούμε, LIZA G


Επαγγελματική σιλικόνης φύλλο μπισκότων - Bossgoo.com\nσπίτι » Προϊόντα » Μη Stick σιλικόνης χαλάκια » Επαγγελματική σιλικόνης φύλλο μπισκότων\nΑυτό επαγγελματική σιλικόνης φύλλο μπισκότων με χρώμα κόκκινο άκρη μετατρέπει κάθε τηγάνι σε μια αντικολλητική επιφάνεια. δεν περισσότερο λίπος ή περγαμηνή χαρτί\nΔεν έχουν ποτέ τίποτα κολλήσει σας ψήσιμο φύλλο και πάλι με την αγορά το Professional σιλικόνης φύλλο μπισκότων...Ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται μόνο μία φορά από επαγγελματία σεφ!\nΧάρη στην το χαλάκι σιλικόνη ψήσιμο, εκείνες τις ημέρες εκδηλώθηκαν οριστικά τέρμα...\nΌταν διαθέτετε ένα φύλλο μπισκότων σιλικόνης Professional, θα πρέπει πλέον να χρησιμοποιήσετε αλουμινόχαρτο ή περγαμηνή χαρτί αλουμινίου, η οποία καταλήγει να εξοικονομείτε χρήματα.\n2. περισσότερες άλλες Καυτός πωλώντας φύλλο μπισκότων επαγγελματική σιλικόνης\n3. χρήση και συντήρηση της λαδόκολλας επαγγελματική σιλικόνης\nΤο φύλλο μπισκότων για την επαγγελματική σιλικόνης μετατρέπει το ταψί σας σε μια αντικολλητική επιφάνεια!\nΌταν ολοκληρώσετε τη χρήση σας επαγγελματική σιλικόνης φύλλο μπισκότων, καθαρισμού είναι τόσο απλό όσο το σκούπισμα προς τα κάτω το χαλί ψησίματος σιλικόνης τραγουδούν ζεστό νερό και σαπούνι πιάτο. Πλέον χάσιμο χρόνου τρίψιμο σας πεισματάρης φύλλα ψησίματος.\nΣυμβουλές για να διατηρήσετε την επαγγελματική σιλικόνης φύλλο μπισκότων περισσότερο...\n4. επαγγελματική σιλικόνης Cookie φύλλο πιστοποιητικό\n5. επαγγελματική σιλικόνης Cookie φύλλο συσκευασίας εικόνα\nένα κομμάτι επαγγελματική σιλικόνης λαδόκολλας συναθροίζει ένα polybag και 30 έως 70 τεμάχια σε ένα κουτί


ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ – PreciousLife\nΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ\nΤι κάνουμε όταν η πείνα προέρχεται από το μυαλό και όχι το στομάχι\nΥποφέρετε από συναισθηματική υπερφαγία; Τρώτε όταν είστε αναστατωμένοι, θυμωμένοι, σε υπερένταση, ακόμη και όταν δεν πεινάτε; Πολλές φορές κρύβετε το φαγητό από τους φίλους και την οικογένεια σας για να το φάτε όταν είστε μόνοι; Μερικές φορές τρώτε με φόβο μην σας δει κανείς νιώθοντας ενοχή και ντροπή για την ποσότητα του φαγητού που καταναλώσατε;Αν είστε εξοικειωμένοι με ένα από τα παραπάνω ερωτήματα η ελπίδα δεν έχει χαθεί για να ξεπεράσετε την συναισθηματική σας υπερφαγία. Διαβάστε πέντε τρόπους για να την αντιμετωπίσετε…\nΤο πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση οποιονδήποτε εθισμού είναι να αποδεχτούμε και να αναγνωρίσουμε το πρόβλημα, αναλαμβάνοντας την πλήρη ευθύνη.\nΠολλές φορές προσπαθώντας να αποφύγουμε μια δυσάρεστη κατάσταση, όταν νιώθουμε δυστυχισμένοι, μόνοι, θυμωμένοι ή ακόμη και όταν αποφεύγουμε να έρθουμε αντιμέτωποι με τα προβλήματα μας δεν έχουμε τη δύναμη να τα λύσουμε, αλλά τα μεταθέτουμε ξεσπώντας στο φαγητό.\nΜην παραλείπετε γεύματα. Τρώγοντας 5 γεύματα μέσα στη μέρα πρωινό μεσημεριανό βραδινό και 2 σνακ, ο μεταβολισμός δουλεύει σε γρήγορους ρυθμούς και έτσι γίνονται περισσότερες καύσεις. Αν παραλείψετε κάποιο γεύμα σίγουρα όταν έρθει η ώρα να φάτε το επόμενο θα πεινάτε περισσότερο και φυσικά θα φάτε μεγαλύτερη ποσότητα.\nΜην πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ πεινασμένοι. Είναι πολύ πιο εύκολο όταν βρεθείτε μπροστά στις λιχουδιές να μην μπορείτε να αντισταθείτε και να ψωνίσετε περιττά τρόφιμα.\nΠροσπαθήστε να γίνεται πιο δραστήριοι. Ακόμη και δυο ή τρεις φορές την εβδομάδα φυσικής δραστηριότητας είναι μια καλή ευκαιρία να τονώσετε την αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση σας καθώς και να χαρίσετε στον οργανισμό σας ευεξία.\nΗ τακτική φυσική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει την κατάθλιψη, το άγχος και να βελτιώσει τη διάθεση σας. Ξεκινήστε την άσκηση αργά αλλά σε τακτική βάση.\nΠοτέ μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια, αν κάνατε μία παρασπονδία. Μην τα παρατάτε, συνεχίστε να τρέφεστε υγιεινά και μην καταθέτετε τα όπλα λέγοντας στον εαυτό σας ότι δεν μπορείτε να τα καταφέρετε. Ακόμα και μετά από μια μέρα αποτυχίας ξεκινήστε με θάρρος μια νέα μέρα, προσπαθήστε να πάρετε διδάγματα από την προηγούμενη σας εμπειρία και μάθετε από τα λάθη σας.\nPrevPreviousΟ ΜΠΟΛΤ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟΝ ΠΑΡΚΕΡ ΣΕ ΜΟΝΟΜΑΧΙΑ\nNextΗ ΡΥΠΑΝΣΗ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝNext


Bluetooth Handsfree Aυτοκινήτου | Cool Home\nΒΡΙΣΚΕΣΑΙ ΕΔΩ:COOLHOME»Gadgets»Bluetooth Handsfree Aυτοκινήτου\nΑΠΟ Νίκος Κρητικός στις\t 17 Ιανουαρίου 2017 Gadgets\nΌλοι γνωρίζουμε ότι είναι παράνομο να μιλάμε στο κινητό κρατώντας το στο χέρι όταν οδηγούμε. Κυρίως όμως είναι επικίνδυνο αφού αυξάνονται διαρκώς τα ατυχήματα από τη συγκεκριμένη αιτία.\nΗ λύση που θα σας εξασφαλίσει οδήγηση και επικοινωνία με απόλυτη ασφάλεια είναι το handsfree.\nYπάρχουν πολλές λύσεις στην αγορά, τόσο για handsfree σε σχήμα ακουστικού, όσο και σε μορφή ηχείου.\nΕπειδή όμως στο αυτοκίνητο είναι μάλλον ενοχλητικό το ακουστικό, θεωρείται προτιμώμενη η λύση ενός Bluetooth speaker.\nΔείτε το νέο εντυπωσιακό και κομψό προϊόν της Smart Electronics, που μπορείτε να αποκτήσετε μόνο με 24,90€ !!!\nΤο κύριο χαρακτηριστικό του είναι οι πολύ μικρές διαστάσεις, που του επιτρέπουν να τοποθετηθεί σε οποιοδήποτε σημείο (συνήθως στο σκιάδιο), χωρίς να ενοχλεί την ορατότητα σας, ούτε τον χειρισμό του οχήματος.\nΕίναι συμβατό με τις τελευταίες προδιαγραφές 4.0 του προτύπου Bluetooth, που σημαίνει ότι προσφέρει αξιόπιστη σύνδεση και καλή εξοικονόμηση ενέργειας, με όλα τα νέα smartphones.\nΈνα ακόμα σημαντικό πλεονέκτημα του, είναι η τεράστια αυτονομία, η οποία ανέρχεται στις 18 ώρες ομιλίας και 60 μέρες (!!!) αναμονής.\nΣε κάθε περίπτωση, η συσκευασία περιλαμβάνει και ένα φορτιστή αυτοκινήτου, ώστε είτε να έχετε εκεί μόνιμα συνδεδεμένη τη συσκευή, ή απλά να τη φορτίζετε όταν χρειάζεται.\nΗ σύνδεση γίνεται μέσω ενός τυπικού καλωδίου microUSB, που επίσης θα βρείτε στο πακέτο, ενώ τόσο η ίδια η συσκευή όσο και ο φορτιστής, διαθέτουν LED ενδείξεις.\nΠαρακολουθήστε στο βίντεο που ετοιμάσαμε για εσάς πόσο ωραία «δένει» με το εσωτερικό του αυτοκινήτου σας!\nΌπως είπαμε και πιο πριν, μπορείτε να αφήσετε τη συσκευή παντού, λόγω του μικρού μεγέθους της, όμως το ενδεδειγμένο σημείο που εξασφαλίζει άνεση και καλή απόδοση είναι το κάλυμμα προστασίας ηλίου (σκιάδιο). Απλώς, τοποθετείτε εκεί το ειδικό μεταλλικό clip. Στη συνέχεια η τοποθέτηση της συσκευής γίνεται αυτόματα, λόγω του μικρού μαγνήτη που διαθέτει στο πίσω μέρος της, και ο οποίος «κουμπώνει» ακριβώς στην προβλεπόμενη υποδοχή του clip!\nΗ σύνδεση με το κινητό σας γίνεται μέσω της συνήθους διαδικασία Bluetooth pairing, με το όνομα της συσκευής να είναι «valley».\nΘα βρείτε βεβαίως τα απαραίτητα πλήκτρα για αποδοχή και απόρριψη κλήσεων, σίγαση μικροφώνου, ρύθμιση έντασης ήχου, και φυσικά on/off.\nΑποκτήστε το με ένα μόνο κλικ από τη Smart Electronics, για να συνομιλείτε άνετα αλλά κυρίως με ασφάλεια συνδυάζοντας κινητό και αυτοκίνητο!\nbluetooth car handsfree mobile smartkit smartphone speaker\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΦαρφάλες με μανιτάρια!\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ Απογειώστε την ηχητική σας εμπειρία με ένα 2.1 σύστημα ήχου!


##### Διαφυλετικός λεσβιακό σκληρό σεξ – Σούπερ πρόστιμο ερασιτέχνης έφηβος παίρνει σκληρό.\nΣκληρό γκέι πρωκτικό πούτσο καβάλα βίντεο. Cum σωλήνα movs, Ροή δωρεάν πλήρης βίντεο πορνό, Το καθένα έχει λεσβία άλλο φύλο βίντεο. Το στοματικό σεξ λεσβία. Δόξα διαφυλετικός λεσβιακό σκληρό σεξ utube. Τρελό σκληρό σεξ. Bangla xxx διαφυλετικός λεσβιακό σκληρό σεξ.\nΠραγματικά καυτό ασιάτες σεξ, Μούσκεμα και τριχωτό μουνί Λευκή γυναίκες διαφυλετικός χρονολόγηση. Saracutie πουλί. Κερατάς διαφυλετικός αναπαραγωγής σωλήνες. Ρολόι απαλό και αισθησιακό λεσβιακό σεξ. Λεσβιακό σεξ λουρί άγρια Οργασμός μαμά γαμάει Διαφυλετικό ώριμο σεξ πορνό. Προμηθευτής χρονολόγηση διαφυλετικός αρσενικό. Την πρώτη της τζολίν λεσβιακό σεξ. Sexy straight hunk είναι εξαπατημένο σε γκέι από του στόματος. Μείωση μαστού. σεξ ρετρό. Πίνακας freeones διαφυλετικός βίντεο. Νέος προ Μαύρο σκληρό σεξ slutload.\nΔωρεάν amatuer κοκκινομάλλα χέδερ πάρκερ διαφυλετικός. Λεσβιακό πορνό στοματικό σεξ. Doggystyle βυζιά. Κόκορας πολύ. Ώριμη διαφυλετικός σωλήνα. Watchc κανάλι σκληρό πορνό ισχυρό γκέι σεξ, ερασιτεχνικό σεξ σκηνές και πάρει ο Καλύτερα Ενήλικος φιλμ.\nΤο σεξ ταυτόχρονα. Πλήρες λεσβιακό πορνό ρολόι online. Σεξ βίντεο για διαφυλετικός λεσβιακό σκληρό σεξ παρακολουθήσετε στο ipad. Δωρεάν γυναίκες διαφυλετικός. Πορνό, σκληρό σεξ, πίπα deepthroat gag. Βίντεο όπως το. Gonzo πορνό διαφυλετικός.\nΣέξι νεαρή gayboy εφήβους. Δωρεάν βίντεο κλιπ των λεσβιών κορίτσια. Δωρεάν άγριο λεσβιακό πορνό κλιπ. Teen xxx σκληρό σεξ βίντεο, Γκέι άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας σεξ βίντεο. Λεσβιακό σεξ βίντεο slutload φωτογράφηση.\nTver πόρνες πόρνες διασκέδαση σεξ. Βίντεο dailymotion δεμένη γυμνή, Επιπτώσεις από την έλλειψη σεξ σε άνδρες. Bdsm διαφυλετικός φωτοπεριοδικών. Δωρεάν έβενο, έφηβοι, σκληρό πούτσο. Του προσώπου σκληρό σεξ. Ιαπωνικό λουρί διαφφυλετικός λεσβιακό όργιο. Βίντεο λεσβία γυμνό μουνί σεξ. Ο ντάρεν perrin vt γκέι. You tube κλειτορίδες, εκκλησία ο εθισμός στο σεξ προγράμματα, dragqueens να διαφυλετικός λεσβιακό σκληρό σεξ. Kali lane διαφυλετικός. Busty inga. Δύο ζευγάρια μοιραστείτε το σεξ φωτογραφίες τύπος guyu.\nLora πάτρικ λεσβία. Ασιάτης λεσβία παρασυρθεί γκέι. Διαφυλετικός γάμος statictics. Teen οδηγεί. Chested πυρήνα επίπεδη δωρεάν σκληρό πορνό νεαρό.\nΠόσο μεγάλη είναι η μέση στύση πέος λεσβιακό πορνό οι γυναίκες. Σκληρό σεξ και παρενέργεια. Κλάμα η ιτιά. Piper perabo λεσβιακό σεξ. Το ζευγάρι παντρεύτηκε γυμνή Αγγελική lane διαφυλετικός.\nΒρετανός σύζυγος μεγάλο στήθος, η μισέλ vanegas σεξ βίντεο, η αντζελίνα τζολί λεσβία pic, teen και την. Πώς να φρένα εμπρός. Διαφυλετικός γκέι κτηνοβασία. Tattoed γυμνά κορίτσια. Russan κορίτσια κατούρημα, Η τζεν διαφφυλετικός ανάγκες σκληρό κρουνός. Δωρεάν σκληρό πορνό αναγκαστική.\nΣούπερ πρόστιμο ερασιτέχνης έφηβος παίρνει σκληρό.\nΠρομηθευτής μέρη στη νέα υόρκη Πλήρες μήκος λεσβιακό σεξ Ταϊλάνδη σεξ βίντεο κλιπ Δωρεάν Ava διαφυλετικός. Ο τζέικομπ hoggard. Το χρήμα μιλάει διαφυλετικός. Δωρεάν σεξ βίντεο mary carey. Teen lickin.\nBi πορνό σωλήνες Tulkis Bi, πορνό, σωλήνες\nΑνορεξική τσούλα. Σκληρό σεξ wmv. Abby wambach και λεσβία. Πόνο στο αυτί και το Μαύρο πούτσο διαφυλετικός άνθρωπος παλιά σεξ, γυναίκα, τους νέους. Αφέντρα δήμιος malesub δωρεάν γκαλερί, cum closup, celeb sex σκηνές bug δωρεάν, οι walkmen.\nΜαύρο φυτό μουνί Kigajind μαύρο, φυτό, μουνί\nγκέι, εραστές, πορνό(9)\nμεγάλος, μακρύς, χοντρός/ή, καβλί(4)\nTeen, κορίτσι, μουνί, εικόνες(4)\nσεξ, έφηβος, αδελφός, και, αδελφή(4)


«Sextortion» Ή αλλιώς σεξουαλικός εκβιασμός και εξαναγκασμός των παιδιών μέσω του διαδικτύου | BLOKO\nΑρχική / Ανήλικοι / διαδίκτυο / Ελλάδα / Ηλεκτρονικό Έγκλημα / Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης / Παιδιά / Σεξουαλικό Έγκλημα / featured / «Sextortion» Ή αλλιώς σεξουαλικός εκβιασμός και εξαναγκασμός των παιδιών μέσω του διαδικτύου\n«Sextortion» Ή αλλιώς σεξουαλικός εκβιασμός και εξαναγκασμός των παιδιών μέσω του διαδικτύου\n8/04/2017 08:15:00 μ.μ. Ανήλικοι , διαδίκτυο , Ελλάδα , Ηλεκτρονικό Έγκλημα , Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης , Παιδιά , Σεξουαλικό Έγκλημα , featured Edit\nΧωρίς αμφιβολία ζούμε στην εποχή της τεχνολογικής έξαρσης και εξάρτησης. Καθημερινά ξεπετιούνται καινούργια gadgets και νέες εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης. Facebook, Instagram,\nTwitter, Snapchat, Viber, Whatsapp, Hangout, Skype, Messenger και ο κατάλογος αυξάνεται μέρα με την μέρα. Είναι όμως τόσο αθώες; Ή κρύβουν παγίδες για τα παιδιά και τους εφήβους; Είναι πολύ δύσκολο να είσαι μέσα στις εξελίξεις, πόσο μάλλον όταν είσαι γονιός ενός εφήβου να μπορείς να ελέγξεις και να προστατεύεις το παιδί σου. Ένα νέο φαινόμενο είναι αυτό του Sextortion, το οποίο δεν έχει πάρει ακόμη μεγάλες διαστάσεις στην Ελλάδα είναι όμως ευρέως διαδεδομένο στην Ευρώπη και στην Αμερική. Αρχικά ας ξεκινήσουμε δίνοντας ορισμένα χρήσιμα στοιχεία: • Sextortion: Είναι ο σεξουαλικός διαδικτυακός εξαναγκασμός και εκβιασμός παιδιών. Είναι όταν ενήλικοι ή ακόμα και ανήλικοι, κυρίως άτομα στην εφηβεία, αφού έχουν αποκτήσει οικειότητα και εμπιστοσύνη με το θύμα, - στην πλειοψηφία τους ανήλικα κορίτσια στην εφηβεία – μέσω λογαριασμών κοινωνικής δικτύωσης (facebook, instagram κ.λ.π.) πείθουν το θύμα να τους στείλει γυμνή φωτογραφία ή βίντεο και έπειτα το απειλούν προκειμένου να προσκομίσουν και άλλο υλικό ή χρήματα. • Το προφίλ των θυμάτων: Η πλειοψηφία των θυμάτων είναι κορίτσια ηλικίας 12-17 ετών. Υπάρχουν και κρούσματα σε αγόρια εφήβους. • Το προφίλ του δράστη: Ο δράστης συνήθως είναι άνδρας ενήλικας, εξοικειωμένος με την νέα τεχνολογία και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο όποιος συστήνεται αρχικά στο θύμα ως συνομήλικος του και δρα αφού αποκτήσει οικειότητα και εμπιστοσύνη με θύμα. Ε: Και τι ακριβώς θέλει αυτός ο άνθρωπος από ένα παιδί; Α: Αυτό που θέλει είναι είτε να αποκτήσει στην κατοχή του υλικό πορνογραφίας ανηλίκων είτε να συναντηθεί με τα θύματά του είτε να βγάλει χρήματα εκβιάζοντας ότι θα δημοσιεύσει το υλικό στο διαδίκτυο που έχει στα χέρια του ή θα το αποστείλει στο οικείο περιβάλλον του. Για να ξεκινήσει όλο αυτό ο δράστης θα εκμεταλλευτεί την οικειότητα που έχει αποκτήσει με το θύμα και θα πρέπει να έχει στην κατοχή του τουλάχιστον μια γυμνή φωτογραφία του ή βίντεό. Ε: Και γιατί να κάνει ένα παιδί κάτι τέτοιο; Α: Συνήθως στόχος των δραστών είναι τα παιδία που βρίσκονται στο στάδιο της εφηβείας. Ο δράστης αποκτά πρόσβαση στις φωτογραφίες είτε με την συγκατάθεση του θύματος είτε, σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, να έχει «χακάρει» τον υπολογιστή ή το προφίλ του θύματος, για να βρει από εκεί το υλικό που θέλει. Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία είναι αφελή και επηρεάζονται εύκολα. Ο δράστης μπορεί να ζητήσει το υλικό δήθεν για προσωπική χρήση ή για επαγγελματική προώθηση, μέσω «ειδικών» (μόντελινγκ, ηθοποιία κ.λ.π.). Δεν είναι καθόλου σπάνιο φαινόμενο το θύμα να ενθουσιαστεί αν ο δράστης του πει ότι μπορεί πολύ εύκολα να το προωθήσει ως μοντέλο ή να μπει στον καλλιτεχνικό χώρο (να γίνει τραγουδίστρια ή ηθοποιός). Ε: Και τι μπορεί να γίνει στην συνέχεια; Α: Αφού ο δράστης παραλάβει το υλικό, στη συνέχεια ζητάει και νέες φωτογραφίες ή βίντεο, με πορνογραφικό όμως αυτή τη φορά περιεχόμενο. Εφόσον το θύμα ενδώσει, τότε ο δράστης αποκαλύπτει τους πραγματικούς του σκοπούς, που είναι κυρίως σεξουαλικού ή οικονομικού ενδιαφέροντος. Ε: Είμαι γονιός, δεν ξέρω να χειρίζομαι καλά τις νέες τεχνολογίες και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Πως μπορώ να καταλάβω αν το παιδί μου έχει πέσει θύμα Sextortion; Α: Η αλήθεια είναι ότι στην σημερινή εποχή τα παιδιά είναι πιο εξοικειωμένα με την τεχνολογία και μπορεί να έχουν ακόμα και 2 ή 3 διαφορετικούς λογαριασμούς σε κάθε ένα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το σημαντικό είναι ο γονιός να γνωρίζει τους κωδικούς και να μπορεί να έχει πρόσβαση ανά πάσα στιγμή στους λογαριασμούς αυτούς από το κινητό ή το τάμπλετ. Ακόμα όμως και αυτό δεν είναι εξασφαλίζει ότι ένα παιδί είναι ασφαλής και μπορεί να μην πέσει θύμα Sextortion. Το βασικό είναι να υπάρχει επαφή και επικοινωνία με το παιδί ώστε σε περίπτωση που παρουσιαστεί το φαινόμενο να υπάρχει εμπιστοσύνη και να το αναφέρει όσο το δυνατόν γρηγορότερα, προκειμένου να αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Ε: Έχω πέσει θύμα Sextortion και ντρέπομαι να το πω. Μπορεί να μπλέξω; Α: Είναι λογικό να συμβαίνει κάτι τέτοιο. Δεν είναι λίγα τα περιστατικά σεξουαλικού διαδικτυακού εκβιασμού και εξαναγκασμού τα οποία δεν καταγγέλλονται στις αρμόδιες Αρχές είτε γιατί το θύμα αισθάνεται ντροπή για το υλικό που κλήθηκε να παράγει, είτε γιατί δε γνωρίζει (λόγω της ανηλικότητας) ότι έχει διαπραχθεί έγκλημα σε βάρος του. Ο δράστης διαπράττει σοβαρό ποινικό αδίκημα. Δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση το θύμα να αισθάνεται ότι έχει συμμετέχει στην εγκληματική ενέργεια. Το θύμα σε καμία περίπτωση δεν κατηγορείται, αν και ο δράστης βασίζεται σε αυτό (στο ότι δηλαδή το θύμα δεν θα καταγγείλει το περιστατικό από ντροπή). Από τις Αστυνομικές και Δικαστικές Αρχές υπάρχει εχεμύθεια και προστατεύονται τα προσωπικά δεδομένα του θύματος. Ε: Έχω πέσει θύμα Sextortion τι μπορώ να κάνω; Α: Σε περίπτωση που κάποιος πέσει θύμα διαδικτυακού σεξουαλικού εξαναγκασμού και εκβιασμού προτείνεται να ακολουθήσει τα παρακάτω βήματα: • να μην μοιράσει άλλο υλικό, • να αναζητήσει βοήθεια, • να μην διαγράψει τα αποδεικτικά στοιχεία (συνομιλίες, e-mail κτλ.), • να διακόψει κάθε επικοινωνία, «μπλοκάροντας» τον επιτήδειο διαδικτυακό δράστη • να αναφέρει το συμβάν στις αρμόδιες Αστυνομικές ή Δικαστικές Αρχές. Ε: Πως μπορώ να προστατευτώ προκειμένου να μην πέσω θύμα Sextortion; Α: Είναι σημαντικό να ακολουθούμε τις παρακάτω συμβουλές: • κάνουμε φίλους μόνο όσους γνωρίζουμε καλά, • δεν ανταγωνιζόμαστε με την παρέα μας για το ποιος θα κάνει τους περισσότερους φίλους, • ορίζουμε στις Ρυθμίσεις Απορρήτου της συσκευής μας τι περιεχόμενο θέλουμε να φαίνεται στους άλλους, • αποφεύγουμε το «check-in» σε χώρους που κινούμαστε (σχολείο, πάρκο κ.λ.π.), • δε δημοσιεύουμε φωτογραφίες που “μαρτυρούν” τοποθεσίες, (π.χ. το σπίτι μας, το σχολείο μας), • ποτέ δεν κάνουμε chat με κάποιον που δε γνωρίζουμε, • σκεφτόμαστε πολύ πριν δημοσιεύσουμε κάποια εικόνα ή κάποιο video, σεβόμενοι πάντοτε και τα προσωπικά δεδομένα των φίλων μας. Από την Δευτέρα 19 Ιουνίου 2017, ξεκίνησε η πανευρωπαϊκή εκστρατεία «Say No!» για την ενημέρωση των πολιτών σχετικά με το φαινόμενο του σεξουαλικού εκβιασμού και εξαναγκασμού των παιδιών, μέσω του διαδικτύου, η οποία υλοποιείται με πρωτοβουλία της Europol και συμμετέχουν οι αρμόδιες Αρχές από το σύνολο των Κρατών - Μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης ενώ από τη χώρα μας συμμετέχει ενεργά η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας. Που μπορούμε να απευθυνθούμε: Αν διαπιστώσουμε ότι πέσαμε θύμα Sextortion ενημερώνουμε τους γονείς μας. Δεν διαγράφουμε τίποτα και καταγγείλουμε το περιστατικό στο αρμόδιο Αστυνομικό Τμήμα, είτε μπορούμε να απευθυνθούμε σε ειδικευμένο προσωπικό της Ελληνικής Αστυνομίας, στο Τμήμα Προστασίας Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφαλείας Αττικής, (Λ. Αλεξάνδρας 173, Αθήνα. Τηλ: 210 647 6270 – 210 647 6271) ή στην Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος (Λ.Αλεξάνδρας 173, Αθήνα. Τηλ: 210 647 6959 ή στο 11012). «Sextortion» Ή αλλιώς σεξουαλικός εκβιασμός και εξαναγκασμός των παιδιών μέσω του διαδικτύου\nΤου Λόφτσαλη Γιώργου Αντιπροσώπου Ε.ΑΣ.Υ.Α στην Π.Ο.ΑΣ.Υ. Φοιτητή Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου\nΟ Λόφτσαλης Γιώργος είναι Αρχιφύλακας και υπηρετεί στην Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων/Τμήμα Αντιμετώπισης Παραβατικότητας Ανηλίκων\nΤο κείμενο δημοσιεύεται στην εφημερίδα της Ένωσης Αθηνών ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ