Το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε εάν το παιδί σας έχει πραγματικά ψείρες στο κεφάλι του ή όχι. Επειδή οι ψείρες είναι πολύ μικρές και κινούνται γρήγορα, ώστε να αποφεύγουν το φως, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν με μια απλή οπτική επαφή.\nΟι ενδείξεις που πρέπει να υπάρξουν\nγια να ψάξουμε είναι:\nΗ συνεχής και σταθερή φαγούρα στο κεφάλι ή παράπονα σχετικά με φαγούρα στο κεφάλι.\nΕνδείξεις τύπου πιτυρίδας που μπορεί να έχουν εμφανιστεί στα μαλλιά.\nΕνημέρωση από το σχολείο του παιδιού σας για πρόληψη ή κρούσματα ψειρών σε άλλα παιδιά.\nΤα παιδιά και οι ενήλικες που έχουν κολλήσει ψείρες θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τη μόλυνση αμέσως. Επίσης όλα τα μέλη της οικογένειας και του άμεσου περιβάλλοντος θα πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά. Στόχος είναι να σκοτώσουμε αμέσως ή να αφαιρέσουμε όλες τις ψείρες από τα μαλλιά του μολυσμένου ατόμου. Χωρίς τη θεραπεία, οι ψείρες θα συνεχίσουν να ζούν στο κεφάλι ενός ατόμου επ 'αόριστον, προκαλώντας δερματικά προβλήματα. Η άμεση θεραπεία είναι απαραίτητη!\nΜε το πέρασμα των χρόνων, οι ψείρες έχουν γίνει ανθεκτικές σε πολλές θεραπείες φυτοφαρμάκων. Η 15ετής εμπειρία μας στην πρόληψη και αντιμετώπιση των ψειρών με την 100% φυσική σειρά προϊόντων της APSIRON εγγυώνται τη αποτελεσματικότερη λύση ενάντια σε αυτά τα νέα ανθεκτικά στελέχη των ψειρών. Μελέτες των τελευταίων ετών υποστηρίζουν ότι μέχρι και το 75% των ψείρων είναι πλέον ανθεκτικές στην περμεθρίνη και τα πυρεθροειδή, τα δραστικά συστατικά που υπάρχουν σήμερα στην αγορά σε πολλά αντιφθειρικά προϊόντα. Το σημαντικότερο είναι πως η θεραπεία για τις ψείρες πρέπει να είναι ασφαλής για τα παιδιά σας. Δυστυχώς, τα αντιφθειρικά προϊόντα που γνωρίζουμε ή κυκλοφορούν στην αγορά σήμερα είναι κάθε άλλο παρά ασφαλή. Ο Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος το 2009 ταξινόμησε τη περμεθρίνη ως «πιθανή καρκινογόνα ουσία για τον άνθρωπο». Η Αμερικάνικη Ένωση φθειρίασης, μια μη κερδοσκοπική ομάδα που μελετά και αναλύει θέματα ψειρών σε ότι αφορά τα προϊόντα αντιμετώπισης που κυκλοφορούν στην αγόρα, έχει συγκεντρώσει πάνω από 1.000 αναφορές που συνδέουν τη χρήση των εντομοαπωθητικών σαμπουάν με επιληπτικές κρίσεις, προβλήματα συμπεριφοράς, και λευχαιμία. Φροντίστε λοιπόν να επιλέξετε προϊόντα για τα παιδιά σας ασφαλή, χωρίς τοξίνες! Προστατεύστε την υγεία τους! Εξαφανίστε ψείρες & κόνιδες!\nΗ απομάκρυνση των αυγών, των κόνιδων και των ψειρών που είναι κολλημένα στα μαλλιά είναι το σημαντικότερο βήμα για την αντιμετώπιση της μόλυνσης. Τα αυγά εκκολάπτονται έως και δέκα ημέρες μετά την εκκόλαψη των ψειρών. Στην APSIRON επιλέξαμε ένα μοναδικό μεταλλικό χτενάκι διπλής σειράς ώστε χτενίζοντας το μολυσμένο τριχωτό να απομακρύνει τα αυγά, τις ψείρες και τις κόνιδες εξ' ολοκλήρου καθώς εκεί που η μία σειρά αφήνει, η δεύτερη που ακολουθεί απομακρύνει ό,τι έχει απομείνει στο τριχωτό. Τα δόντια από το μεταλλικό αυτό χτένι παραμένουν σταθερά στη θέση τους χωρίς να ανοίγουν στην άκρη, σε αντίθεση με τα πλαστικά χτενάκια του εμπορίου που αλλοιώνονται μετά από λίγες μόνο χρήσεις.\nΕπιπλέον, θα πρέπει να καθαρίσετε καλά το σπίτι και τυχόν αντικείμενα που ενδέχεται να έχουν εκτεθεί σε ψείρες. Αυτό περιλαμβάνει τα ακόλουθα:\nσεντόνια, καπέλα, παλτά, κασκόλ, λούτρινα ζωάκια και άλλα, στη συνέχεια, στεγνώστε τα χρησιμοποιώντας υψηλή θερμοκρασία εκθέτοντας τα στον ήλιο ή σε στεγνωτήριο.\nαντικείμενα που δεν πλένονται πρέπει να καθαριστούν με στεγνό καθάρισμα ή να τοποθετηθούν σε μια πλαστική σακούλα και να αποθηκευθούν για δύο εβδομάδες (οποιαδήποτε ψείρα θα πεθάνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου).\nκαθαρίστε χτένες και βούρτσες με αρκετό ζεστό νερό.\nτο δωμάτιο και οι περιοχές που τα παιδιά παίζουν, συμπεριλαμβανομένων των χαλιών και των επίπλων, είναι επίσης μία περιοχή που πρέπει να καθαρίσουμε\nΟι ψείρες τρέφονται καθημερινά από το κεφάλι στο οποίο παρασιτούν και δεν μπορούν να ζήσουν μακριά από αυτό. Λαμβάνοντας λοιπόν υπόψιν τα παραπάνω βήματα, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά και ουσιαστικά τα ενοχλητικά αυτά παράσιτα μία και καλή.\nΗ προληπτική χρήση προϊόντων που απωθούν τις ψείρες, περιορίζει κατά μεγάλο ποσοστό τις πιθανότητες να κολλήσουν τα παιδιά αν εκτεθούν σε μολυσμένο περιβάλλον. Ενώ εκείνα που δεν έχουν ψείρες, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να κολλήσουν, έτσι η πρόληψη γίνεται αυτομάτως απαραίτητη.\nΤα παιδιά και οι γονείς μπορούν να προφυλαχθούν και να αποφύγουν τις ψείρες.\nΑποφύγετε την άμεση επαφή (κεφάλι με κεφάλι) με άτομα που μπορεί να έχουν ψείρες. Δυστυχώς, δύσκολα αποδέχεται κάποιος πως έχει ψείρες, γι' αυτό είναι καλύτερο να αποφεύγετε την επαφή με άλλα παιδιά τα οποία μπορεί να έχουν μολυνθεί.\nΑποφύγετε την κοινή χρήση ρούχων, καπέλων, χτενών, ή πετσετών με άλλους που μπορεί να έχουν ήδη μολυνθεί. Είναι ιδιαίτερα συχνό σε βρεφονηπιακούς σταθμούς, σχολεία, αθλητικές δραστηριότητες ή κατασκηνώσεις.\nΑποφύγετε την κοινή χρήση κρεβατιών, σκεπασμάτων, μαξιλαριών, καναπέδων και γενικά επίπλων που μπορεί να έχουν έρθει σε επαφή άτομα που έχουν μολυνθεί.


ειδική περίπτωση | βλέμμα\nYou are currently browsing the tag archive for the ‘ειδική περίπτωση’ tag.\nΛίγος χρόνος, ισχνό πολιτικό κεφάλαιο\n8 Ιουλίου 2012 in πτώχευση, πολιτική, Ελλάδα, δημόσιος χώρος, οικονομία | Tags: προγραμματικές δηλώσεις, πολιτικό κεφάλαιο, ρευστότητα, στάση πληρωμών, τρικομματική κυβέρνηση, Γ. Στουρνάρας, Μνημόνιο, αποκρατικοποιήσεις, ανάταξη, αναδιαπραγμάτευση, ανεργία, ειδική περίπτωση, κυβέρνηση Σαμαρά, καταστροφή εν προόδω, μείωση του χρέους | 1 Σχολιο\nΟι προγραμματικές δηλώσεις της κυβέρνησης, από στόματος του πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά, παρότι γενικόλογες, αφίστανται από τις προεκλογικές εξαγγελίες και των τριών κυβερνητικών κομμάτων. Προφανώς η συναίρεση των τριών προγραμμάτων προς ένα κοινώς αποδεκτό πλαίσιο άμβλυνε τις διαφορές και παραμέρισε υποσχέσεις. Είναι επίσης σαφές ότι η κυβέρνηση Σαμαρά θα προσπαθήσει να δώσει κάποια δείγματα συμμόρφωσης στο πλαίσιο ενεργειών του Μνημονίου, άμεσα, γρήγορα, προτού πάει στο Eurogroup για γενικότερη αξιολόγηση και ανασχεδιασμό. Η πολιτική αστάθεια των τελευταίων μηνών, εξάλλου, εξασθένησε περαιτέρω τον ήδη εξασθενημένο κρατικό μηχανισμό, και εξασθένησε ακόμη περισσότερο την διαπραγματευτική θέση της χώρας, την ώρα μάλιστα που στην Ευρώπη βρίσκεται εξ εξελίξει αναδιάταξη ισχύος και θέσεων.\nΕίναι προφανές ότι η κυβέρνηση δεν θέτει στην κορυφή των προτεραιοτήτων της την αναδιαπραγμάτευση των όρων του Μνημονίου, τώρα. Ο υπουργός Οικονομικών Γ. Στουρνάρας το είπε με σαφηνεια στους Financial Times: στην παρούσα φάση δεν μπορούμε να ζητήσουμε τίποτε. Το εργασιακό και η αλλαγή του εκλογικού νόμου δεν αποτελούν επίσης προτεραιότητες της κυβέρνησης. Η υγεία, η παιδεία, το περιβάλλον θα περιμένουν κι αυτά.\nΑντιθέτως, ο πρωθυπουργός έδωσε έμφαση στις αποκρατικοποιήσεις. Αυτό είναι το μήνυμα καλής θελήσεως προς την τρόικα, η οποία ήδη καταγράφει την πορεία εκπλήρωσης των συμβατικών υποχρεώσεων. Ωστόσο το καλό μήνυμα προς τα έξω δεν είναι το ίδιο καλό προ τα μέσα.\nΠρώτον, διότι οι αποκρατικοποιήσεις δεν έχουν κανένα άμεσο αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή των πολιτών, που δοκιμάζονται από την ανεργία και την οικονομική δυσπραγία.\nΔεύτερον, διότι πολλές από τις αποκρατικοποιήσεις αφορούν παραγωγικούς τομείς και μονάδες στρατηγικής σημασίας για την εθνική ανάπτυξη, πράγμα που το αναγνώρισε και ο πρωθυπυοργός.\nΤρίτον, μένει να υπολογιστεί το προσδοκώμενο οικονομικό όφελος, που πρόκειται να κατευθυνθεί για μείωση του χρέους· μάλιστα σε συγκυρία απαξίωσης των τιμών.\nΤέλος, μένει να εκτιμηθεί το ισοζύγιο των στρατηγικών επιλογών: Τι συμφέρει περισσότερο τη χώρα μεσοπρόθεσμα; Η μείωση του χρέους, όπως ζητούν οι πιστωτές, ή η αναπτυξιακή φυγή προς τα εμπρός; Στη δεύτερη περίπτωση, με ποια αναπτυξιακά εργαλεία και ποιους πόρους θα επιχειρηθεί η ανάταξη της βαριά πληγωμένης σήμερα εθνικής οικονομίας, όταν έως το τέλος του 2012 θα έχει απωλεσθεί περίπου το 20% του ΑΕΠ, εν σχέσει με το 2007; Πρόκειται για ερωτήματα, μάλλον για επιλογές στρατηγικής, που μένουν να απαντηθούν.\nΑλλα κρίσιμα, τα κρισιμότερα ίσως, ερωτήματα που μένουν να απαντηθούν από τη βούληση και τις ενέργειες της κυβέρνησης: Πώς θα αντιμετωπίσει η κυβέρνηση τη διαφαινόμενη μαζική στάση πληρωμών εκ μέρους των αδυνατούντων πολιτών; Πώς θα εξασφαλιστεί η στοιχειώδης ρευστότητα για μια αγορά που έχει στεγνώσει, όταν πλέον πνίγονται και υγιείς επιχειρήσεις; Και το κυριότερο ίσως: Πώς θα αντιστραφεί η ψυχική διάθεση των πολιτών, που εκτείνεται από την ηττοπάθεια έως την απόγνωση και τον αυτοχειριασμό;\nΟπως ήταν αναμενόμενο, η κυβέρνηση καλείται επειγόντως να φανεί πειστική σε δύο διαφορετικά μέτωπα, το εσωτερικό και το εξωτερικό, τον λαό και τους πιστωτές. Να εκπληρώσει τις υποσχέσεις για ανακούφιση των πολιτών, αφενός· να εκπληρώσει τις ανειλημμένες υποχρεώσεις προς τους πιστωτές, αφετέρου. Η πίεση είναι αμφοτερόπλευρη και είναι ασφυκτική.\nΤο πολιτικό της κεφάλαιο, για να ανταποκριθεί σε αυτή τη διπλή πρόκληση, δεν είναι επαρκές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι πιστωτές χάνουν την υπομονή τους και εστιάζουν μόνο στα ελληνικά λάθη, χαρακτηρίζοντας τη χώρα ειδική περίπτωση, αρνούμενοι πεισματικά να δουν τα δικά τους λάθη κατά τη σχεδίαση του προγράμματος δημοσιονομικής προσαρμογής. Ο χαρακτηρισμός “ειδική περίπτωση” είναι επικίνδυνος για την Ελλάδα, και η κυβέρνηση πρέπει να τον ανατρέψει, να βάλει τη χώρα στον διευρωπαϊκό σχεδιασμό, ώστε να μπορέσει να ωφεληθεί από τις νέες ρυθμίσεις για το τραπεζικό και το δημόσιο χρέος. Οσο η Ελλάδα παραμένει άφωνη και “ειδική”, εκτός του κοινού ευρωπαϊκού κεκτημένου, θα κινδυνεύει όλο και περισσότερο να βρεθεί ξεγραμμένη, να θυσιαστεί στο βωμό εσωτερικών πολιτικών σκοπιμοτήτων άλλων χωρών. Ο χρόνος παραμονής στον θάλαμο της “ειδικής περίπτωσης” είναι χρόνος χαμένος υπό κάθε έννοια, διότι σε κατάσταση εξαίρεσης δεν δίδεται ριζικότερη λύση για το χρέος, ενόσω η ύφεση και η ανεργία διαλύουν τη χώρα.\nΑπό την άλλη πλευρά, η κοινωνία βιώνει μια καταστροφή εν προόδω και είναι αποκαρδιωμένη. Εάν αυτό το μαρτύριο της αναμονής εν καταστροφή παραταθεί πέραν του φθινοπώρου, το αποκαμωμένο πλήθος θα αντιδράσει. Σε κάθε περίπτωση, η τριφυής κυβέρνηση σύντομα θα κληθεί να απαντήσει στις εναγώνιες εκκλήσεις της κοινωνίας, με έργα συγκεκριμένα, που θα ανακουφίζουν υλικά και θα αναθεμελιώνουν ένα κράτος δίκαιο και λειτουργικό. Προς τούτο, διαθέτει λίγο χρόνο, λίγους μήνες, και πεπερασμένο πολιτικό κεφάλαιο, όσο της επιτρέπουν οι εγγενείς της αδυναμίες και το ένστικτο κομματικής επιβίωσης των κυβερνητικών συνιστωσών.


Το Ταμείο Συνοχής δίνει ώθηση στον Δήμο Πρεσπών για την ορθολογική διαχείριση βιοαποβλήτων – EurActiv.gr\nΗ προστασία του περιβάλλοντος και η ανάπτυξη περιβαλλοντικής πολιτικής από το σύνολο των κρατών – μελών αποτελεί έναν από τους βασικούς άξονες προτεραιότητας της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Ενδεικτικά, σύμφωνα με την Οδηγία 1999/31/ΕΚ για την Υγειονομική Ταφή Αποβλήτων, τα κράτη-μέλη ήταν υποχρεωμένα να μειώσουν την ποσότητα των βιο-αποικοδομήσιμων απορριμμάτων στο 35% των ποσοτήτων που οδηγήθηκαν σε χώρους ταφής, έως το έτος 2016.\nΈνας από τους παράγοντες περιβαλλοντικής επιβάρυνσης αποτελεί και η ακατάλληλη διαχείριση των αστικών οργανικών αποβλήτων, καθώς προκαλεί ρύπανση του αέρα, του νερού και του εδάφους, συμβάλλοντας στην κλιματική αλλαγή και επηρεάζοντας τη λειτουργία των οικοσυστημάτων και ιδιαίτερα την υγεία των ανθρώπων.\nΗ ορθολογική διαχείριση των συγκεκριμένων αποβλήτων αποσκοπεί στη μείωση των ποσοτήτων που καταλήγουν στους χώρους υγειονομικής ταφής, την πρόσληψη πολύ μεγαλύτερων ποσοτήτων ενέργειας από αυτά, τη μεγάλης κλίμακας λιπασματοποίηση καθώς και την ποσοτική και ποιοτική βελτίωση της διαδικασίας της ανακύκλωσης.\nΣτα πλαίσια αυτά, ο Δήμος Πρεσπών, μέσω του Επιχειρησιακού Προγράμματος “Υποδομές Μεταφορών, Περιβάλλον και Αειφόρος Ανάπτυξη” της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, με χρηματοδότηση από το Ταμείο Συνοχής, προχωρά στην προμήθεια ειδικών κάδων βιοαποβλήτων και απορριμματοφόρου οχήματος 4Χ4 με συμπιεστή απορριμμάτων, καθώς και σε δράσεις δημοσιότητας για την προώθηση των συστημάτων συλλογής βιοαποβλήτων με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των πολιτών για τη συμμετοχή τους στην ορθή εφαρμογή τους.\nΓια τη σημασία της διαχείρισης των βιοαποβλήτων και τις λεπτομέρειες της συγκεκριμένης δράσης μίλησε στην εφημερίδα “ηχώ” Φλώρινας ο Γενικός Γραμματέας του Δήμου Πρεσπών, κ. Μιχάλης Πετράκος:\n– Ποια ήταν μέχρι σήμερα η κατάσταση στον Δήμο Πρεσπών σε επίπεδο διαχείρισης απορριμμάτων και τι αλλάζει με το πρόγραμμα διαχείρισης βιοαποβλήτων;\nΟ Δήμος Πρεσπών είναι από τους πλέον απομακρυσμένους και αραιοκατοικημένους δήμους της χώρας, στοιχείο που καθιστούσε τη διαχείριση των απορριμμάτων ιδιαίτερα προβληματική. Η κατάσταση σήμερα έχει βελτιωθεί πολύ. Μέχρι σήμερα υπήρχε ένα επίπεδο ανακύκλωσης, κυρίως χαρτιού και σε έναν βαθμό και γυαλιού. Στα οργανικά απόβλητα δεν υπήρχε κάτι, ούτε και υπήρχε σχεδιασμός.\nΑυτήν την περίοδο η χώρα προσπαθεί να εξελίξει το σύστημα της διαχείρισης των απορριμμάτων. Μια μεγάλη αλλαγή εντοπίζεται στην προσπάθεια ξεχωριστής διαχείρισης των οργανικών αποβλήτων, των βιοαποβλήτων. Το χειρότερο που μπορεί να κάνει κανείς είναι να τα αφήσει μαζί με τα υπόλοιπα απορρίμματα και να τα θάψει σε ένα ΧΥΤΑ (χώρος υγειονομικής ταφής απορριμμάτων) ή, ακόμα χειρότερα, όπως δυστυχώς συμβαίνει σε πολλές περιοχές της χώρας, να τα πετάξει σε κάποια χωματερή.\nΣτη Δυτική Μακεδονία, ευτυχώς, σε σχέση με τη διαχείριση απορριμμάτων είμαστε σχετικά πρωτοπόροι. Το άλλο κομμάτι, που έχει να κάνει με τη διαλογή στην πηγή ανακυκλώσιμων απορριμμάτων, η Δυτ. Μακεδονία, σε αντίθεση με την υπόλοιπη χώρα που χρησιμοποιεί μπλε κάδους, το εφαρμόζει ήδη. Στην υπόλοιπη χώρα γίνεται διαχωρισμός των τεσσάρων κάδων ανακυκλώσεων και των βιοαποβλήτων.\nΕμείς αυτό που έχουμε να κάνουμε για να είμαστε σύννομοι είναι να ξεχωρίσουμε τα βιοαπόβλητα, που είναι εξαιρετικά σημαντικό από μόνο του, γιατί το 40-45% του κλάσματος των απορριμμάτων είναι οργανικά απόβλητα, τα οποία αν τα εκτρέψει κάποιος σημαίνει ότι μπορεί να γλυτώσει τόσο το περιβαλλοντικό κόστος της ταφής όσο και το οικονομικό κόστος, το οποίο στη Δυτ. Μακεδονία (όπου η διαχείριση γίνεται ορθά) γίνεται και ακριβά, έχει ένα σοβαρό κόστος για τον δημότη. Σε αυτό το πλαίσιο, λοιπόν, ο Δήμος Πρεσπών και άλλοι δήμοι της περιφέρειας έκαναν έναν σχεδιασμό, ένα τοπικό σχέδιο για τη διαχείριση απορριμμάτων σε επίπεδο δήμου και συνολικά ένα αντίστοιχο περιφερειακό σχέδιο σε επίπεδο περιφέρειας.\nΑυτά τα δυο σχέδια συνδέονται κατά κάποιον τρόπο ώστε να μην έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους, υπάρχει μια διαδικασία συναρμογής. Το σχέδιο αυτό το προετοιμάζει κάθε δήμος μόνος του, σε συνεργασία με τη ΔΙΑΔΥΜΑ (Διαχείριση Απορριμμάτων Δυτικής Μακεδονίας). Σε αυτό το πλαίσιο υπάρχει μια κατεύθυνση να εκτρέψουμε από την ταφή τα οργανικά απόβλητα. Ο ένας τρόπος να γίνει αυτό είναι η οικιακή κομποστοποίηση, όπου εκτρέπεις τα οργανικά απόβλητα χωρίς να τα συλλέγει το απορριμματοφόρο.\nΟ Δήμος Πρεσπών είχε υλοποιήσει και στο παρελθόν αντίστοιχη δράση και έχει εμπειρία σχετική. Είχε προβεί δηλαδή στην προμήθεια και διανομή οικιακών κάδων κομποστοποίησης, οι οποίοι έχουν χρησιμοποιηθεί και οι πολίτες συνεχίζουν να τους αξιοποιούν. Έχουν μοιραστεί συνολικά περίπου 300 κάδοι, ένας μεγάλος αριθμός σε σχέση με τον πληθυσμό του Δήμου Πρεσπών (1500 περίπου κάτοικοι).\nΕπίσης, ο Δήμος Πρεσπών είναι ένας αγροτικός δήμος, που σημαίνει ότι ένα μεγάλο κομμάτι του οργανικού κλάσματος εκτρέπεται ούτως ή άλλως (οι άνθρωποι το δίνουν στα οικόσιτα ζώα τους για παράδειγμα). Σε σχέση λοιπόν με τη διαχείριση των οργανικών αποβλήτων στην πηγή, είναι σε πολύ καλή κατάσταση. Αυτό που προσπαθούμε να στήσουμε τώρα -και είναι δύσκολο ακριβώς γιατί ο Δήμος Πρεσπών είναι μικρός πληθυσμιακά και είναι και αραιοκατοικημένος- είναι να ενισχύσουμε τη διαχείριση που κάνουν οι δημότες στο σπίτι τους μέσω των δράσεων ευαισθητοποίησης. Αν δεν μπορούν να το κάνουν αυτό (επειδή για παράδειγμα δεν μπορούν να κομποστοποιηθούν όλα, πρέπει να είναι ωμά, να μην υπάρχουν ζωικά λίπη, κόκαλα, βούτυρα κτλ) ή λόγω της παρουσίας καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος (ταβέρνες, ξενοδοχειακές μονάδες κ.α. που έχουν και μεγάλες ποσότητες), τότε ένα κλάσμα των απορριμμάτων δεν μπορεί να πάει στον οικιακό κομποστοποιητή. Εκεί λοιπόν θα χρησιμοποιηθεί ένα σύστημα καφέ κάδων -που σε λίγο καιρό θα εμφανιστούν στις πόλεις της Δυτικής Μακεδονίας- και αντίστοιχα απορριμματοφόρα που θα τους εξυπηρετούν.\nΑυτά τα οργανικά απόβλητα μεταφέρονται για διαχείριση στη μονάδα που υπάρχει στην Πτολεμαΐδα, με τη διαφορά ότι θα κοστίζουν στους Δήμους πολύ λιγότερο απ’ ότι κοστίζουν τα σύμμεικτα. Είναι κρίσιμο σε αυτήν την υπόθεση η λειτουργία αυτή να αποδώσει σε χρήματα με την έννοια της εξοικονόμησης. Εάν ας πούμε σήμερα ο Δήμος Πρεσπών μπορεί να σχεδιάσει μια εκστρατεία ώστε να εκτρέψει 100 τόνους οργανικά, αυτό μπορεί να σημαίνει μια οικονομία της τάξεως των 15.000 ευρώ τον χρόνο. Αυτός είναι και ο τρόπος με τον οποίο επιλέγεται να “πιεστούν” οι Δήμοι. Αυτή η εξοικονόμηση στο κόστος επεξεργασίας. Φυσικά, πέρα από το οικονομικό όφελος, υπάρχει και το περιβαλλοντικό της σωστής διαχείρισης.\nΤι ακριβώς περιλαμβάνει το πρόγραμμα για τον Δήμο Πρεσπών;\nΟ Δήμος Πρεσπών, πέρα από τους κάδους, θα προμηθευτεί ένα απορριμματοφόρο. Να τονίσουμε ότι απορριμματοφόρα θα αποκτήσουν όλοι οι δήμοι που ανταποκρίθηκαν στη σχετική πρόσκληση της Διαχειριστικής Αρχής και υπέβαλλαν προτάσεις. Απλά ο Δήμος Πρεσπών και ο Δήμος Νεστορίου έχουν υποβάλει προτάσεις να έχουν απορριμματοφόρο 4Χ4, επειδή είναι ορεινοί και απομακρυσμένοι δήμοι.\nΤο πρόγραμμα θα αρχίσει να υλοποιείται μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2021 με στόχο να έχει ολοκληρωθεί το πολύ μέσα στο πρώτο εξάμηνο του νέου έτους. Η διαδικασία καταρχάς θα είναι πιλοτική. Το σίγουρο είναι ότι το 6μηνο των υψηλών θερμοκρασιών το απορριμματοφόρο θα συλλέγει τα απορρίμματα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, αλλιώς είναι πολύ πιθανόν να υπάρξει πρόβλημα με οσμές, το οποίο είναι πρόβλημα και επί της ουσίας αλλά και κάτι που μπορεί να βυθίσει την προσπάθεια, γιατί θα αντιδράσουν οι κάτοικοι. Για εμάς είναι πολύ σημαντική η αποδοχή από τους κατοίκους, οπότε είναι σημαντικό να μην υπάρξουν προβλήματα. Γι’ αυτόν τον λόγο το συγκεκριμένο πρόγραμμα περιλαμβάνει και τις σχετικές δράσεις δημοσιότητας.\nΚαταρχάς οι καφέ κάδοι θα τοποθετηθούν στα χωριά που φιλοξενούν επιχειρήσεις – επαγγελματίες που σχετίζονται με τα οργανικά απόβλητα. Σε μικρά χωριά που δεν υπάρχουν αυτές οι μονάδες θα ενθαρρύνουμε κυρίως την οικιακή κομποστοποίηση. Θέλουμε να γίνει σωστός προγραμματισμός έτσι ώστε το σύστημα να είναι αποδοτικό και να μπορούμε να το διαχειριστούμε ως δήμος. Είναι σημαντικό να σκεφτούμε και την οικονομική βιωσιμότητα του προγράμματος.\nΠάντως υπάρχει κάτι πολύ σημαντικό που πρέπει να αναφέρουμε. Έχουμε πραγματοποιήσει έρευνα γνώμης σε όλα τα νοικοκυριά του δήμου Πρεσπών και συλλέξαμε δεδομένα απογραφικής έρευνας. Στην ουσία ζητήσαμε τη γνώμη των ανθρώπων και αναζητήσαμε τα επίπεδα γνώσεων που έχουν οι ίδιοι για την κομποστοποίηση. Σε αντίθεση με όλα τα δεδομένα που υπάρχουν για τους ανθρώπους αγροτικών περιοχών και δη απομακρυσμένων, οι άνθρωποι της Πρέσπας είναι ευαισθητοποιημένοι σε σχέση με τη διαχείριση απορριμμάτων συνολικά και σε σχέση με την ανακύκλωση, γνωρίζουν για τη σωστή διαχείριση οργανικών αποβλήτων και είναι διατεθειμένοι, σε ποσοστό της τάξεως του 50% όσων συμμετείχαν στην έρευνα, να συμμετέχουν με κάδους οικιακής κομποστοποίησης. Είναι πράγματι πολύ εντυπωσιακό το γεγονός, γιατί δεν συμβαίνει σε αντίστοιχες περιοχές. Από την εμπειρία που υπάρχει τα ποσοστά στις αγροτικές περιοχές είναι της τάξεως του 5%! Στην Πρέσπα έχουμε ένα ποσοστό το οποίο κινείται στα επίπεδα των πόλεων. Είναι γενικευμένη μια διάθεση των ανθρώπων να συμμετέχουν στη βελτίωση και την εξέλιξη των συστημάτων διαχείρισης απορριμμάτων του Δήμου μας.\nΥπάρχει δηλαδή μεγάλο ποσοστό ευαισθητοποίησης και άρα αναμένετε καλά αποτελέσματα…\nΈχουμε καλά αποτελέσματα! Και έχουμε και την ευθύνη να ανταποκριθεί και ο Δήμος. Γιατί τα προβλήματα στη διαχείριση των απορριμμάτων είναι ένα “πινγκ-πονγκ” ανάμεσα στον Δήμο και τους πολίτες. Οπότε και με τις δράσεις δημοσιότητας προσπαθούμε να κάνουμε μια αρχή.\nΤι ακριβώς περιλαμβάνουν οι δράσεις δημοσιότητας;\nΟι δράσεις περιλαμβάνουν την παραγωγή και προώθηση σχετικού υλικού, όπως φυλλάδια και αφίσες, τα οποία θα φροντίσουμε να μοιραστούν σπίτι-σπίτι, οπότε θα γίνει και μια σχετική κουβέντα πάνω σε όλα αυτά. Θα προωθηθούν και σχετικά σποτ που θα μεταδοθούν από τα ΜΜΕ της περιοχής, καταχωρίσεις και άλλα, ένα σχέδιο δηλαδή ενημέρωσης και δημιουργίας ενός κλίματος ώστε να πειστούν οι πολίτες ότι γίνεται μια καινούρια αρχή, στην οποία μπορούν να συμμετέχουν ως φύλακες τους περιβάλλοντος, ότι έχουν ευθύνη γι’ αυτό. Εμείς θα τους πούμε πώς μπορούν να κινηθούν για να κάνουν την κατάσταση καλύτερη.\nΤώρα μπαίνουμε ως Δήμος σε διαδικασία να φτιάξουμε και ένα σχέδιο δράσης για την κυκλική οικονομία, ένα μοντέλο στο οποίο όλες οι παραγωγικές δραστηριότητες (τόσο του πρωτογενούς τομέα, που είναι ο μεγαλύτερος σε εμάς, αλλά και του δευτερογενούς και των υπηρεσιών) να περάσουν από τη λογική της κατανάλωσης φυσικών πόρων και της παραγωγής αποβλήτων στη λογική της αντιμετώπισης των αποβλήτων ως αξιοποιήσιμων ροών για την παραγωγική διαδικασία. Ένας μετασχηματισμός που αφορά την οικονομία και όλες τις παραγωγικές διαδικασίες αλλά έχει μέσα και κοινωνικές παραμέτρους. Ένα πολύ ενδιαφέρον ζήτημα το οποίο αποτελεί και ευρωπαϊκή στρατηγική. Πέρα δηλαδή από τη λογική της μείωσης των απορριμμάτων, να αλλάξει και το μοντέλο της παραγωγής – κατανάλωσης από ευθύγραμμο σε κυκλικό.\nΠως αξιολογείτε τη συμβολή του Ταμείου Συνοχής στην υλοποίηση της συγκεκριμένης δράσης;\nΕίναι πολύ σημαντική η συμβολή των συγκεκριμένων χρηματοδοτικών προγραμμάτων. Αυτό είναι το πιο “βαρύ” εργαλείο που διαθέτουμε ως Δήμος. Υπάρχουν και άλλα εργαλεία, πιο “ελαφριά”, με λιγότερα χρήματα και πιο συγκεκριμένες δράσεις. Παρ΄ όλα αυτά, μόνο το Ταμείο Συνοχής μπορεί να παρέχει χρηματοδότηση για να γίνει το βήμα… το άλμα μάλλον αυτό που χρειάζεται να κάνει και ο Δήμος Πρεσπών και οι υπόλοιποι δήμοι, για να πετύχουν την ορθή διαχείριση των βιοαποβλήτων. Δεν υπάρχει άλλο πρόγραμμα για παράδειγμα το οποίο να μπορεί να χρηματοδοτήσει το κόστος ενός απορριμματοφόρου. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε για Δήμους με περιορισμένες οικονομικές δυνατότητες αλλά και τα χαρακτηριστικά του Δήμου Πρεσπών, που είναι όπως ανέφερα από τους πλέον απομακρυσμένους και αραιοκατοικημένους Δήμους της χώρας.


Ορθόδοξο Χρονολόγιο (σχετικά με την ληστρική Σύνοδο του Κολυμπαρίου Κρήτης) : Μαρτίου 2017\nΙωάννης Ρίζος: Λαυρεώτες ένοικοι, του Φαναρίου κάτοικοι …«ευλογείτε»! (21 Μαρτίου 2017)\nΣυκοφαντήσατε επαρκώς, ψευδολογήσατε δαψιλώς, αδικήσατε πλουσίως και καταφέρατε να εξορίσετε τους Ορθοδόξους Μοναχούς Γέροντα Σάββα και πατέρα Χερουβείμ από την μετάνοια τους. Αυτούς τους χαρίσατε πικρά και σωτηριώδη φάρμακα. Εμάς μας χαρίσατε ποιμένες και Πατέρες γνήσιους. Και για εσάς, εξασφαλίσατε τον δρόμο που «βλέπει εις πυθμέναάδου».\nΣτη ψευδοσύνοδο Φερράρας-Φλωρεντίας ο αντιπρόσωπος της Μεγίστης Λαύρας φίλησε την παντόφλα του Πάπα, αποδέχτηκε το filioque, το Πρωτείοτου, την θεότητα της Παναγίας και όλες τις άλλες κακοδοξίες. Την σκυτάλη παίρνετε τώρα κι εσείς από τα χέρια του κ. Βαρθολομαίου, της κορυφαίας αντίχριστης -και για αυτό εσχατολογικής- προσωπικότητας της Εκκλησίας. Ο διωγμός τους από την Μονή της μετανοίας τους πιστεύω παράλληλα ότι τους ανακουφίζει, γιατί βεβαιώνει την αποξένωσή τους από σας και από τα «τέκνα της κατάρας» που ακολουθείτε. Τους δίνετε βάσιμη ελπίδα ότι θα αποφύγουν την οργή του Θεού που τελικά και με βεβαιότητα θα έρθει.\nΤους διώκετε γιατί εφαρμόζουν την διδασκαλία του Μ. Βασίλειου: «Οίτινες την υγιά ορθόδοξον πίστιν προσποιούμενοιομολογείν, κοινωνούσι δε τοις ετερόφροσι, τους τοιούτους, ει μετά παραγγελίαν μη αποστώσιν, μη μόνον ακοινωνήτους έχειν, αλλάμηδέ αδελφούς ονομάζειν» και λέτε ότι εκτελούν «αντιεκκλησιαστικές ενέργειες»; Βγήκαν πρώτοι στους δρόμους γυρνώντας σαν περικαθάρματα να αφυπνήσουν τον κόσμο έναντι της θανατηφόρας οικουμενιστικής χολέρας και εσείς τους διώκετε;\n Πηδάλιον, σελ. 76\nΕτικέτες Γραπτό κείμενο, Κείμενο, Ρίζος Ιωάννης, Συμπαράσταση στους Αγιορείτες\nἈρχιμ. Χρυσόστομος Ν. Πῆχος, Μήνυση, Κατάγνωσις ετεροδιδασκαλιών (19 Μαρτίου 2017)\nΕτικέτες Αρχ. Χρυσόστομος Ν. Πήχος, Γραπτό κείμενο, Μήνυση\nΟ Γέροντας Γαβριήλ για τον οικουμενισμό και την αποτείχιση (16 Μαρτίου 2017)\nΕτικέτες Βίντεο, Γέρων Γαβριήλ Αγιορείτης, Συνέντευξη\nΑγιορείτες Πατέρες: Διωγμὸς ἐν Ἁγίῳ Ὄρει ἐν ἔτει 2017 (7 Μαρτίου 2017)\nΕτικέτες Αγιορείτες Πατέρες, Γραπτό κείμενο, Διώξεις Αγιορειτών, Ενημέρωση για διώξεις\nΗ ανακοίνωση της διακοπής του μνημοσύνου ου μητροπολίτου Θεσσαλονίκης κ. Ανθίμου από τον π. Θεόδωρο Ζήση (5 Μαρτίου 2017)\nΕτικέτες Ανακοίνωση διακοπής μνημόνευσης, Γραπτό κείμενο, π. Θεόδωρος Ζήσης (Πανεπιστημιακός)\nπ. Φώτιος Βεζύνιας: ΤΟ ΟΡΘΟΔΟΞΕΙΝ ΕΣΤΙ ΣΩΤΗΡΙΟΝ (5 Μαρτίου 2017)\nΕτικέτες Αντιδράσεις στο κείμενο "Προς τον ΛΑΟ", Γραπτό κείμενο, Κείμενο, π. Φώτιος Βεζύνιας\nΟ μητροπολίτης Λαγκαδά Ιω. Τασσιάς, με δεσποτοκρατία εκδικείται τον π.Φώτιο Βεζύνια (7 Μαρτίου 2017)\nΠηγή: Βlog "Κατάνυξις"\nΕτικέτες Γραπτό κείμενο, Δίωξη π. Φώτιου Βεζύνια, Ενημέρωση για διώξεις\nΒ. Χαραλάμπους: Διαστρέβλωση στο Ανακοινωθέν της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Ελλάδος "Προς το Λαό" (3 Μαρτίου 2017)\nΕτικέτες Αντιδράσεις στο κείμενο "Προς τον ΛΑΟ", Γραπτό κείμενο, Χαραλάμπους Β.\nΒ. Χαραλάμπους: Διαστρέβλωση στο Ανακοινωθέν της Ι...\nΟ μητροπολίτης Λαγκαδά Ιω. Τασσιάς, με δεσποτοκρατ...\nπ. Φώτιος Βεζύνιας: ΤΟ ΟΡΘΟΔΟΞΕΙΝ ΕΣΤΙ ΣΩΤΗΡΙΟΝ (5...\nΗ ανακοίνωση της διακοπής του μνημοσύνου ου μητροπ...\nΟ Γέροντας Γαβριήλ για τον οικουμενισμό και την απ...\nἈρχιμ. Χρυσόστομος Ν. Πῆχος, Μήνυση, Κατάγνωσις ετ...\nΙωάννης Ρίζος: Λαυρεώτες ένοικοι, του Φαναρίου κάτ...


Περίπου 2.500 Έλληνες στο πλευρό της εθνικής απέναντι στο “διψασμένο” Βέλγιο | Mignatiou.com\nΠερίπου 2.500 Έλληνες στο πλευρό της εθνικής απέναντι στο “διψασμένο” Βέλγιο\nΣτο ρυθμό του σημερινού αγώνα των εθνικών ομάδων ποδοσφαίρου του Βελγίου και της Ελλάδας, στο πλαίσιο των προκριματικών αγώνων για το παγκόσμιο κύπελλο που θα γίνει το 2018 στη Ρωσία, εισέρχονται σταδιακά οι Βρυξέλλες. Η εθνική Ελλάδας θα έχει στο πλευρό της τουλάχιστον 2.500 Ελληνες φιλάθλους, που ήδη έχουν προμηθευτεί όλα τα εισιτήρια που αντιστοιχούσαν στην ελληνική πλευρά.\nΟ προπονητής της εθνικής Βελγίου Ρομπέρτο Μαρτίνεζ δήλωσε χθες ότι σε γενικές γραμμές έχει καταλήξει στην ενδεκάδα με την οποία θα ξεκινήσει και την οποία δεν θέλησε να αποκαλύψει. Ωστόσο ερωτηματικά υπάρχουν και για άλλους παίκτες. Μεταξύ αυτών και ο Κέβιν Μιραλάς ο οποίος είχε κληθεί για τελευταία φορά στην εθνική Βελγίου το 2014 σε ένα φιλικό με την Αυστραλία. Ο άλλοτε παίκτης του Ολυμπιακού σε συνέντευξή του προς την εφημερίδα Ντερνιέρ Ερ αναφέρει ότι η σημερινή εθνική Ελλάδας είναι καλύτερη από αυτή που υπήρχε πριν από δύο χρόνια. Προβλέπει ότι η εθνική Ελλάδας θα παίξει αμυντικά και θα προσπαθήσει να εκμεταλλευτεί τις αντεπιθέσεις. Τονίζει ακόμη ότι το σημαντικό για την εθνική Βελγίου είναι να επιτύχει ένα γκολ στα πρώτα 15 λεπτά. Σχολιάζοντας το ότι η εθνική Ελλάδας του 2004 κέρδισε το Εuro παίζοντας “ενοχλητικό ποδόσφαιρο” ο Μιραλάς δηλώνει ότι θα ήταν ευτυχής αν η εθνική Βελγίου κέρδιζε ένα ευρωπαϊκό πρωτάθλημα, κι’ ας λέγαν πως παίζει ενοχλητικό ποδόσφαιρο. Αναφερόμενος στην παραμονή του στην Ελλάδα ο Μιραλάς δηλώνει ότι διατηρεί τις καλύτερες αναμνήσεις από το πέρασμα του στον Ολυμπιακό. Αναφέρει ότι είναι δεμένος με την Ελλάδα, διότι ο γιος του γεννήθηκε εκεί (σ.σ την περασμένη Παρασκευή απέκτησε κόρη) και ότι κάθε καλοκαίρι επιστρέφει στην Ελλάδα.\nΗ ίδια εφημερίδα αναφερόμενη τέλος στα προβλήματα που υπάρχουν σε σχέση με την εθνική Βελγίου τονίζει ότι πολλοί παίκτες έχουν παραπονεθεί για την κακή κατάσταση του αγωνιστικού χώρου στο στάδιο Μποντουέν, όπου θα διεξαχθεί ο αυριανός αγώνας. Επισημαίνεται επίσης ότι υπάρχουν διαμάχες στο εσωτερικό της εθνικής Βελγίου σε σχέση με το ύψος του πριμ της πρόκρισης στην τελική φάση, το οποίο ακόμη δεν έχει προσδιοριστεί\nBe the first to comment on "Περίπου 2.500 Έλληνες στο πλευρό της εθνικής απέναντι στο “διψασμένο” Βέλγιο"


ΑΣΚΙΟ ΣΙΝΙΑΤΣΙΚΟ -ASKIO SINIATSIKO 2111μ.: Μονοπάτι 01: Άρδασσα - «Τσιλιμίγκα» - «Κορ. Σινιάτσικος».\nαναδημοσίευση από: http://www.hellaspath.gr/forum/viewtopic.php?f=66&t=323\nΑΠΟΣΤΑΣΗ: 9,85+9,85 19,7~ με επιστροφή.\nΧΡΟΝΟΣ: Aανάβασης 4 ώρες και 30 λεπτά περίπου, με μικρά διαλλείματα. Ρυθμός ανάβασης Υ/Δ 318 Μ.Α.Ω – 2,8 Χμ . Συνολικός Χρόνος 9 ώρες.\nΣΗΜΑΝΣΗ: Μέτρια αλλά δεν υπάρχει πρόβλημα προσανατολισμού. Στην ίδια διαδρομή υπάρχουν πολλές παρεμβάσεις για σήμανση, όπια και αν ακολουθήσουμε δεν θα ήμαστε λάθος.\nΚύρια σήμανση, Κόκκινες τετράγωνες πινακίδες με άσπρο κύκλο στο κέντρο. Μετά την πυγή μπλε κύκλος\nΝερό στην Διαδρομή: Ναι Στην ποτίστρα στην πυγή, και στον «Τσιλιμίγκα».\nΠΡΟΣΒΑΣΗ: 3,7Χμ. Νοτιοδυτικά ΝΔ από την πλατεία της Άρδασσας.\nΑπό την πλατεία της Άρδασσας, παίρνουμε των δρόμο ευθεία Νοτιοδυτικά ΝΔ, που θα μας βγάλει από το χωριό. Βγαίνουμε από το χωριό και συνεχίζουμε, σε χωράφια και στην συνέχεια έχοντας αριστερά το ρέμα και τα λατομεία και δεξιά μας μαντριά. Μετά τα μαντριά συναντάμε δεξιά διασταύρωση που την αγνοούμε, και αμέσως μετά συναντάμε δεύτερη διασταύρωση δεξιά και από δρόμο που αχνοφαίνεται, μπαίνουμε σε λιβάδι με μοναχικό δέντρο όπου βρίσκουμε και την πρώτη πινακίδα του μονοπατιού 02 (1).\nΉμαστε στην θέση «Μύλοι» σε υψόμετρο 680Μ και σε απόσταση 3,7Χμ. από την πλατεία της Άρδασσας. Έως εδώ σκόπιμο είναι να έρθουμε και με αυτοκίνητο.\nΑπό το μοναχικό δέντρο φεύγουμε αριστερά στην ρεματιά, την περνάμε, περνάμε από μικρό χωράφι , ανεβαίνουμε σε όχθο και καταλήγουμε σε ράχη με δρόμο (2) έχοντας αριστερά χαμηλά μας την κτηνοτροφική μονάδα της οποίας τα σκυλιά για να αποφύγουμε ξεκινάμε την διαδρομή πριν από το ρέμα. Συνεχίζουμε ανηφορίζοντας στην γυμνή ράχη με Νότια Ν κατεύθυνση από δρόμο υπογείου υδραγωγού τον οποίον και ακολουθούμε, φτάνουμε σε σέλωμα έχοντας αριστερά μας την κορυφή «Παρατηρητήριο» 850Μ, συνεχίζουμε, ο δρόμος στριβεί σταδιακά Νοτιοδυτικά ΝΔ και καταλήγει σε ράχη όπου δεξιά μας πίσω από θάμνους υπάρχει ποτίστρα (3).\nΉμαστε στην θέση «Ποτίστρα» σε υψόμετρο 920Μ αφού καλύψαμε+240 μέτρα Υ/Δ, διανύσαμε απόσταση 2,35 Χμ. σε χρόνο 1ωρας και 45 λεπτών από τους «Μύλους».\nΕνώ ο δρόμος έχει τερματίσει συνεχίζουμε από μονοπάτι σε ομαλή ράχη ανάμεσα σε βατομουριές και φτέρες για περίπου 50 μετρά ώσπου συναντάμε αριστερά νεροκατεβασιά «Λούκι». Μπαίνουμε στο λούκι και πότε στην κύτη του πότε στις παρυφές του ανηφορίζουμε ώσπου φτάνουμε σε πλάτωμα με χωράφι. Συνεχίζουμε στο όριο του χωραφιού έχοντας το χωράφι δεξιά, αμέσως μετά το χωράφι, το μονοπάτι διχάζεται (4), αριστερά φεύγει γιδόστρατα για την ράχη και δεξιά μπαίνει ανάμεσα σε κέδρους και γκορτσιές στην δασωμένη πλαγιά. Ήμαστε σε υψόμετρο 1030Μ. Μπαίνουμε φαρδύ στο μονοπάτι μέσα σε θαυμάσιο δάσος με αιωνόβιες οξιές, το μονοπάτι κατηφορίζει φτάνει σε ρεματιά στρίβει δεξιά Δυτικά Δ και ανηφορίζει ήπια κυκλώνοντας την πλαγιά ώσπου φτάνουμε σε άνοιγμα με πυγή.\nΉμαστε στην θέση «Πυγές» σε υψόμετρο 1020Μ αφού καλύψαμε+200 μέτρα Υ/Δ, διανύσαμε απόσταση 2 Χμ. σε χρόνο 45 λεπτών.\nΣυνεχίζουμε από τις πυγές, το μονοπάτι στρίβει σταδιακά και αλλάζει κατεύθυνση σε Νοτιοδυτική ΝΔ, ανηφορίζοντας έντονα στην δασωμένη πλαγιά, φτάνουμε σε ρεματιά δεξιά και κινούμαστε στο χείλος στην συνέχεια σε υψόμετρο 1220 περίπου μετρά την περνάμε απέναντι και συνεχίζουμε στις ίδιες συνθήκες ώσπου βγαίνουμε από το δάσος έχοντας μπροστά μας τα λιβάδια του «Τσιλιμίγκα», ανηφορίζουμε σε γυμνή ράχη, φτάνουμε σε χωματόδρομο (7), τον περνάμε απέναντι, ανηφορίζουμε σε ομαλή πλαγιά και καταλήγουμε σε πλάτωμα (8) έχοντας πλέον θέα όλο τον ορεινό όγκο του Άσκιου.\nΉμαστε στην θέση «Τσιλιμίγκα» σε υψόμετρο 1415Μ αφού καλύψαμε+395 μέτρα Υ/Δ, διανύσαμε απόσταση 1,8 Χμ. σε χρόνο 1 ώρας και 15 λεπτών από της «Πυγές».\nΣτην συνέχεια ακολουθούμε την URLκλασική διαδρομή για ανάβαση στην κορυφή «Σινιάτσικο», και αφού καλύψουμε+696 μέτρα Υ/Δ, διανύσουμε απόσταση 3,7 Χμ. σε χρόνο 1 ώρας και 45 λεπτών φτάνουμε σε υψόμετρο 2111Μ στην κορυφή «Σινιάτσικο».\nΣυνολικά από την αρχή της διαδρομής καλύψαμε+1431 μέτρα Υ/Δ, αφού διανύσαμε απόσταση 9,85 Χμ, σε 4 ώρες και 30 λεπτά (4:30΄).\nΕπιστροφή από την ίδια διαδρομή.


Keto expert - συστατικα - φορουμ - τιμη - κριτικέσ - σχολια - τι είναι - φαρμακειο - αγορα - Ελλάδα - holyredeemerdc\nΑρχική σελίδα » Weight-loss » Keto expert - συστατικα - φορουμ - τιμη - κριτικέσ - σχολια - τι είναι - φαρμακειο - αγορα - Ελλάδα\nKeto expert - συστατικα - φορουμ - τιμη - κριτικέσ - σχολια - τι είναι - φαρμακειο - αγορα - Ελλάδα\nΣυγγραφέας Βογιατζησ Ιωαννησ Προβολές 679 Που δημοσιεύθηκε 2021-06-12T03:51:30.8430639+07:00\nΑκόμη και ένα υγιές χρειάζεται το σώμα τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου έχουν τακτικά σεξ. Πελάτες έπαινο του για να μην προκαλεί οποιεσδήποτε παρενέργειες, δίνει άμεση επίδραση και μειώνει τον πόνο.\nΜια επιβεβαίωση της ποιότητας του φαρμάκου Calminax. Στην Ιρλανδία, Claire συνδέεται με το όνομα του Αγίου Πατρικίου, προστάτης του σμαραγδένιου νησιού.\nΕπομένως, συνιστούμε σε όλους να δοκιμάσουν μόνο την κρέμα και να πείσουν τον εαυτό σας για το αποτέλεσμα. Η γυναίκα μου γκρίνιαζε αλλά δεν μπορούσα να κάνω κάτι, δεν με ενδιέφερε. περίσσεια λίπους, κυτταρίτιδα; υπερβολική αύξηση της όρεξης, πεπτικές διαταραχές, υπερβολική εργασία και συνεχής κόπωση. Αμέσως μετά, ο έμπορος αρχίζει να υπολογίζει τις ατομικές σας ευκαιρίες στην αγορά.\nΤα κύρια συστατικά του eron plus λειτουργεί πώς επίκεντρο. Σε μάτια με έως και 10 μετρώντας μέχρι να γρήγορα να ανοίξει και να κλείσει. *\nΔιαφορετικά, μπορεί να τελειώσει άσχημα. Βελτιωμένη σεξουαλική απόδοση Βελτιωμένη αντοχή στο κρεβάτι Αύξηση του μεγέθους του πέους και μεγαλύτερη διάρκεια των στύσεων Η αυξημένη λίμπιντο Βελτιωμένη παραγωγή σπέρματος. Αυτό επιβεβαιώνεται επίσης από πολλούς ικανοποιημένους χρήστες η μείωση των κιρσών μπορεί να είναι τόσο απλή.\nΤο BurnBooster, χάρη στο περιεχόμενο, για παράδειγμα, καψαϊκίνη, βοηθά στην είναι τι του ρυθμού καύσης λίπους και επιταχύνει το μεταβολισμό. Bust cream επιταχύνει την επίτευξη του στόχου. Όταν η αποτυχία στο κρεβάτι μπορεί μερικές φορές να είναι η πρώτη φορά, πολλοί θα κατηγορηθεί για τη σωματική κόπωση, νευρική ένταση, κακή διάθεση και πολλά άλλα. *\nΌλοι οι λόγοι για τη χρήση του Motion Free.\nΑυτό είναι κάτι απλό Εάν δεν πρέπει να είστε άνω των 18 ετών, θα πρέπει να κάνετε χωρίς τη χρήση της θεραπείας. Έχετε αμφιβολίες ότι είστε αρκετά αποφασισμένοι να χρησιμοποιήσετε αξιόπιστα αυτή τη μέθοδο; Υπό αυτές τις συνθήκες, δεν το δοκιμάζετε.\nHairActiv γνωμοδοτήσεις είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά παραδοσιακά φάρμακα που φυσικά βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών περιέχουν σκόρδο. Κάτω από αυτή τη συνταγή, αλέστε μερικά κομμάτια σκόρδου.\nΑπό τα πρώτα λεπτά μετά την επαφή με το δέρμα, η θεραπεία ανακουφίζει τον πόνο, αφαιρεί την υπερβολική περιεκτικότητα σε νερό από τους ιστούς.\nΚαι αυτό σημαίνει ότι συστατικα μείνετε σε κέτωση περισσότερο. Το επιστόμιο αντι-ροχαλητού AirSnore είναι ένα βασικό προϊόν. Για ευκολία στη χρήση, υπάρχουν επίσης κουτιά για το ξύρισμα all-in-one.\nΤο πόδι του αθλητή Δεδομένου ότι δεν είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιεί πολλά χημικά στοιχεία, δεν έχουν βρεθεί σημαντικές αντενδείξεις σε σχέση με τη λοσιόν Zenidol, γενικά καλά ανεκτή από το δέρμα στο δερματικό επίπεδο και από ολόκληρο το σώμα εάν προχωρήσουμε βαθύτερα. Keto Power Πώς να χρησιμοποιήσετε. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σε θέση να εξαλείψει όλα τα συμπτώματα των αιμορροΐδων βραχυπρόθεσμα και να ενισχύσει τον τόνο των ορθικών φλεβών. *\nΑυτός είναι ο λόγος για τον proslim active η Ultimate Sliminazer cream καλό. Wonda Lips αυτό που θα βρείτε σε ένα φόρουμ. Τα Vanefist Neo συστατικά που περιέχει το κάθε δισκίο και τα οποία είναι υπεύθυνα για τα εντυπωσιακά αποτελέσματα του συμπληρώματος ενάντια στο περιττό βάρος.\nΑυτή θα είναι η καλύτερη και καλύτερη λύση εάν θέλετε γνωμοδοτήσεις ξεχάσετε για πάντα τα δερματικά σας προβλήματα. Αυτή η ασθένεια υπάρχει εδώ και πολύ καιρό.\nΈνας πεπειραμένος πελάτης μπορεί να αναγνωρίσει την ποιότητα της αποτελεσματικής σύνθεσης των συστατικών. Όταν είδα τη σύνθεση του Opti Lutein, το αγόρασα αμέσως.\nΜετά τη χρήση αυτού του εργαλείου, οι άνδρες γράφουν μόνο θετικές κριτικές στα φόρουμ. Eye-Plus Drops για την αποκατάσταση της όρασης.\nΟ αντίχειρας στο timeline μαζί με το θεμελιώδη κανόνα του αντίχειρα κρατήσει τους μυϊκούς ιστούς, ιδιαίτερα το φορτηγό ρυμούλκησης, καθώς και το εγκάρσιο κεφάλι του τεράστιου toe βουβωνική κριτικη. Ένας οδηγός για Slimagic Caps η ακόλουθη.\nΣυχνότερα προσδιορίζεται στο σωστό υποχώδριο. Το παρασκεύασμα πρέπει να χρησιμοποιείται στην περίπτωση. Χαρούμενοι άνθρωποι μιλούν για τα μεγάλα τους επιτεύγματα με το HemorrhoSTOP. *\nΌχι μόνο αυτό, αλλά και τακτική άσκηση με ένα υψηλής ποιότητας βιταμίνη και ανόργανο συμπλήρωμα μετά την έγκριση του γιατρού, διατηρούν τόσο το σώμα και το μυαλό να πάρετε πώς το ένα από τα ισχυρότερα της φύσης. Το χρησιμοποιώ πριν κοιμηθώ και κοιμάμαι γρήγορα. Υπάρχουν Παρενέργειες από τη Χρήση Osteoren. *\nΤο πιο κάτω μέρος της πλάτης και του διέγερση δύναμη θα βοηθήσει στην ανάπτυξη, καθιστώντας περισσότερο έμφαση, η δύναμη θα βρω φαρμακείο. Χάρη σε αυτήν τη θεραπεία, οι μύκητες στην πληγείσα περιοχή θα εξαφανιστούν εντελώς.\nΑδιπονεκτίνη πρέπει να συμμορφώνεστε με τη σύσταση Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για. Μόλις ήμουν καλά στην ψυχική μου υγεία, άρχισα να ψάχνω για ειδικούς στον τομέα τους πώς να το πάρετε για να Με φτάσουν εκεί που ήθελα να είμαι.\nΑγοράστε μόνο από τον κατασκευαστή δεν είναι λευκοτριένια φτηνό προϊόν. Η σχέση με τον άντρα της βελτιώθηκε.\nΕίναι αλήθεια μεταβολισμός υπάρχει ένα μείον που μπορεί να τρομάξει πολλούς - μετά τη διαδικασία, παραμένει ένα κολλώδες συναίσθημα. Ειδικές συμβουλές για εκμάθηση γλωσσών Alpha Lingmind.\nΜύτη ροχαλητό aids αν έχετε σαφή ρινικά περάσματα, είστε κατά πάσα πιθανότητα πρόκειται να αναπνεύσει από τη μύτη σας και όχι το στόμα σας, μειώνοντας έτσι ή οιστρογόνα τις πιθανότητες σας ροχαλητό. Και το τελευταίο μπορεί να επιταχύνει τις θερμογόνες και μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.\nΜην προσπαθήσεις να το κάνεις μόνος σου, αλλά κοίτα για την Σιτε επίσημο, τη Θεά του έρωτα και της ομορφιάς, με τη μορφή της καλής βοτανική αύξηση φύλων συμπληρώματα. Στην πραγματικότητα, οι χρόνοι αναμονής είναι πραγματικά ελάχιστοι και σε λίγες μέρες μπορείτε να έχετε τα πάντα στο σπίτι σας και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε, χωρίς καν να επισκεφθείτε έναν ειδικό ή ιατρική συνταγή.\nMarco Sanchez, 39, Πουέρτο Ρίκο. Το Metadrol παρασκευάζεται για στοματική χορήγηση.\nΜια φορά είδα ένα ντοκιμαντέρ όπου υπήρχε αυτό το έφηβο κορίτσι, που στάθηκε περήφανα με την λεγόμενη υποστηρικτική γονέων και λέει στον κόσμο πως έχουν τη συσσώρευση τις αποταμιεύσεις τους για να πάρει greece σε απευθείας σύνδεση μονάκριβη κόρη του στήθους, για τα 18α γενέθλιά της. Σε εποχή το φαγητό σας, επιπλέον, περιορίζεται η χρήση του αλατιού, και προτίμησε αντί για τα μπαχαρικά. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι δύο φάσεις.\nΟ ορθοπεδικός σοβάς ανακούφισης πόνου αντιμετωπίζει τέλεια ασθένειες όπως η οστεοχόνδρωση, η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια. Ωστόσο, οι προοπτικές φαίνονται αρκετά υψηλές ώστε να είστε αρκετά ώριμοι για να εργαστείτε στην προβληματική σας κατάσταση παίρνοντας αναντικατάστατη βοήθεια με αυτό τον τρόπο. Και μπορεί να ειπωθεί ότι εξακολουθεί να είναι πολύ σχετικό γιατί μερικές φορές η αλήθεια είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτή.\nΜε νευρικό στέλεχος και έλλειψη ύπνου, χρόνιας κόπωσης και άγχους. Τα μάτια θα σταματήσουν να κουράζονται.\nΌταν ξεκινά η θεραπεία με ReAction, τα πρώτα συμπτώματα αλλαγής διακρίνονται την πρώτη εβδομάδα. Κάνοντας μια εφαρμογή είναι πολύ απλή. για παιδιά άνω των 13 ετών και ενήλικες, συνιστάται να λαμβάνετε 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα πίνετε 30 λεπτά πριν από το γεύμα, το μάθημα δεν υπερβαίνει τις 39 ημέρες.\nΗ συμβουλή μας είναι να αγοράσεις το MagnuFuel στην 1 αξιόπιστη πηγή. απόψεις των πελατών στις κάψουλες λίμπιντο κίνησης.\nΗ ύπνωση απλά σας Black Ελλάδα επιτρέπει να έχετε καλύτερο κίνητρο και αυτοέλεγχο, καθώς και μια θετική συναισθηματική ένωση με τη διατροφή και την άσκηση. Για το σκοπό αυτό είναι αρκετό από ένα φιαλίδιο.\nΤο καινοτόμο προϊόν Cannabilab θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και νεανικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το Femin Plus είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για γυναίκες που έχει συσταθεί για την ενίσχυση της λίμπιντο. Βοηθά στην λείανση των ρυτίδων του προσώπου, πόδι της χήνας γύρω από τα μάτια, συσφίγγει ακόμη σοβαρά τη χαλάρωση του δέρματος.\nΣύμφωνα με τους κατασκευαστές, είναι πολύ αποτελεσματικό, αλλά αβλαβή για την ανθρώπινη υγεία. Μιλώντας για τους λόγους που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται είτε για υποθερμία είτε για διάφορα είδη λοιμώξεων.\nΑκόμα κι αν ακούγεται περίεργο, Collamask πού να αγοράσετε για να χρησιμοποιήσετε τα αρώματα, τη νεολαία μπορεί να κάνει πραγματικά τη διαφορά πού να αγοράσετε πού να αγοράσετε. Δεν είναι περίεργο ότι το KETO Advanced διαρκώς γνωστό. Μόνο από την προσαρμογή των τροφίμων που εισάγονται μπορείτε να πάρετε αυτό το θερμιδικό έλλειμμα καθημερινά, θα προσθέσει, θα χάσετε 1 κιλό βάρους FitMax3 δικαστήριο γιατί μόνο λίπος δεν είναι φυσιολογικά δυνατόν σε μια περίοδο, μέσο-βραχυπρόθεσμα.\nΈνας πλήρης κατάλογος των συστατικών που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία του πρόσθετου βρίσκεται στην ετικέτα. Λέει ότι χρησιμοποιώντας ένα διανομέα, πρέπει να μετρήσετε 20 ml του διαλύματος και να το πάρετε με άδειο στομάχι. Είμαι εντυπωσιασμένος με το Booster Revitaprost, επειδή βελτιώνει πραγματικά την ισχύ.\nΔεν είναι καθόλου δύσκολο και δεν χρειάζεστε καν συνταγή ή επίσκεψη ειδικού για να το χρησιμοποιήσετε. Κανείς δεν είναι τέλειος φυσικά και ο Φίλιππα έχει πολλά λιγότερο ευνοϊκά χαρακτηριστικά.\nΠού να αγοράσετε κρέμα ρυτίδων. Αυτό σημαίνει ότι η απαραίτητη ενέργεια που καταναλώνεται μετά από κάθε προπόνηση λαμβάνεται από τους υδατάνθρακες που καταναλώνονται και από τις εναποθέσεις λίπους του ατόμου.\nΣημαντικά την τόνωση του λεμφικού συστήματος μπορεί να εοφ θεραπεία μασάζ με διαφορετικές λοσιόν ή λάδι πόσο κοστίζει. Επιπλέον, πρέπει σίγουρα Gelarex φαρμακείο να αναφερθούν οι δυσπεψίες και οι διαταραχές των κοπράνων σκληρές ή διαρροϊκές.\nΤο Untoxin βοηθά στη θεραπεία των αλλεργιών και στην καταπολέμηση şikayet ιών και των παθογόνων βακτηρίων του πεπτικού συστήματος. Έχετε υπόψη σας ότι πρέπει να είστε 18 ετών για να το κάνετε αυτό.\nΑυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Τα σμέουρα είναι ένα φρούτο που εκτός από καλό γούστο έχει πάρα πολλές ιδιότητες για την υγεία. *\nOptivision μέσα για την αποκατάσταση της όρασης, έρχεται σε σταγόνες για χορήγηση από το στόμα. Genbrain Brain Booster είναι διαθέσιμο για αγορά μόνο online, γιατί δεν είναι διαθέσιμη εκτός σύνδεσης. *\nΜόλις μια συζήτηση ασχολείται με τόνωση, Trenbolone αναπόφευκτα θα συνδεθεί με αυτό το θέμα - γιατί; Εάν διαβάσετε τις δηλώσεις των αγοραστών, ο λόγος είναι αρκετά γρήγορος Μερικοί λένε ότι Trenbolone βοηθά πολύ παρενεργειεσ στην οικοδόμηση μυών. Χρειάζεστε επειγόντως έναν ποιοτικό οργασμό; Με το Lovense Ferri δεν χρειάζεται να πιέζετε. Συνδυάστε τα μεταξύ τους και να πίνουν το πρωί πριν από το πρωινό.\nΤο συμπέρασμα είναι μόνο ένας ο αγοραστής θέλει να πουλήσει το ψεύτικο, φέρνοντας τον να αγοράσει προϊόν χαμηλού κόστους ή φανταστικό δώρο με τη μορφή πρόσθετων συσκευασίας. Να μην πάει πέρα από την καθημερινή δόση.\nΟπωσδήποτε αποφύγετε να φοράτε κινδυνοι, κακή τοποθέτηση παπούτσια, παπούτσια που κατασκευάζονται με κάθε ανθρωπογενή υλικά που δεν επιτρέπουν το σωστό αερισμό ή σε οποιοδήποτε παπούτσι Fresh Fingers που παρατηρήσετε κάνουν τα πόδια σας ιδρώνουν υπερβολικά. Χρησιμοποιώ το Valgosocks για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν με ενοχλεί ποτέ στην πραγματικότητα, με βοήθησε να εξαλείψω την ταλαιπωρία που είχα λόγω του hallux valgus και στα δύο πόδια. Το συμπλήρωμα δεν αντιμετωπίζει μόνο η πληγείσα περιοχή, αλλά αποκαθιστά πλήρως το σώμα.


Η τελευταία καταχώρηση των Insomniac Games στη σειρά Ratchet & Clang, Ratchet & Clang: Πιο κοντά από ό, τι νομίζετε και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επερχόμενη δόση είναι εδώ:\nRatchet and Klang: Το PlayStation 5 θα κυκλοφορήσει αποκλειστικά στις 11 Ιουνίου 2021, εξαιρουμένου του Rift.\nΤο παιχνίδι εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη βιτρίνα του PlayStation 5 στις 11 Ιουνίου 2020.\nΔιαβάστε και αυτό. Επιστροφή: Ημερομηνία κυκλοφορίας, τρέιλερ και παιχνίδι!\nΣτο τρέιλερ ανακοίνωσης, βλέπουμε τους ήρωές μας να πηγαίνουν σε έναν προϊστορικό πλανήτη (πιθανώς το Σαρκάσο) έως ότου ο Ratchet και ο Klang ξαφνικά σπάσουν ένα μονοδιάστατο χάσμα. Πριν ακολουθήσει μια ομάδα ρομπότ που αρχίζουν να πυροβολούν το ζευγάρι, ο Klang σημειώνει ότι “οι διαστάσεις καταρρέουν μεταξύ τους.”\nΈνα ανθρωποειδές για την προστασία των πιλότων Ratchet, μόνο για να ρίχνονται σε διάφορες διαστάσεις – παρόμοια με τη Μεγαλόπολη και τον Τορόν IV – καταλήγει στην Ορτόλη, όπου ο Λομπόκ παίρνει μια ομάδα πειρατών που πολεμούν ήδη ένα Κράγων. Υπάρχει ένας άλλος πλανήτης στη σκηνή split-jumping, όπου ο Ratchet οδηγεί έναν δράκο στη νυχτερινή κίνηση – ωστόσο, δεν μοιάζει με κανέναν από τους πλανήτες που είχαν δει προηγουμένως στη σειρά.\nΤο τρέιλερ τελειώνει με την Klang να αποσυνδέεται από την καστάνια κατά τη διάρκεια μιας έκρηξης σε πειρατικό πλοίο, με αποτέλεσμα το μικρό ρομπότ να πέφτει σε ρήξη, για να το καλωσορίσει μόνο μια γυναίκα Λομπόκ στον κυβερνήτη του Δρ. Νεφέριου.\nΚαθώς ο Ratchet και ο Klang επιστρέφουν στη μεγαλούπολη, η εκτεταμένη επίδειξη παιχνιδιού ξεκινά με ένα Gatskin, σημειώνοντας ότι υπάρχει ακόμα χρόνος για να σταματήσει ο Δρ. Νεπάριος. Μια ομάδα επίθεσης χωρίς Koon-4, που οδηγεί σε πραγματικό παιχνίδι. Ο Λομπόκ και το ρομπότ του περνούν από την πλαϊνή πόλη, νικώντας τους εχθρούς με νέα όπλα και τον πρώην αξιόπιστο Omniverange.\nREAD Αξιόπιστος οπτικός αναλυτής λέει ότι η Apple θα κυκλοφορήσει το iMac 27 ιντσών με οθόνη προώθησης 120Hz mini-LED στις αρχές του 2022\nΤελικά, αντιμέτωπος με τον Δρ. Νεφρίους, ο Ratchet βλάπτει την προηγούμενη «διάσταση», δημιουργώντας πολλές ρωγμές, οι οποίες με τη σειρά τους μεταφέρουν πλάσματα από άλλους κόσμους στους προορισμούς τους. Οι Ratchet και Klang ακολουθούν τον Neptune έως ότου προχωρήσουν σε μια διάσπαση με την ίδια διαστατική ακολουθία hopping που εμφανίζεται στο τρέιλερ ανακοίνωσης.\nRatchet & Clang: Οι θαυμαστές της αγαπημένης σειράς θα είναι σύντομα σε θέση να τρέξουν τον τίτλο μόλις κυκλοφορήσει τον Ιούνιο, εκτός από το Rift!


«Παρεξηγήθηκαν οι δηλώσεις μου» | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροSuper League«Παρεξηγήθηκαν οι δηλώσεις μου» Κοινοποιήστε\n«Παρεξηγήθηκαν οι δηλώσεις μου»\tΣυντάκτης: Μανώλης Λόγγρος\nΔημοσίευση: Πέμπτη, 03 Μαρτίου 2011 12.51\nΟ Μπρούνο Τσιρίλο, θέλοντας να κατευνάσει τα πνεύματα, σχετικά με αυτό που είπε χθες (2/3), πως η Τούμπα πρέπει να γίνει μπ...έλο στον επαναληπτικό με την ΑΕΚ, ξεκαθάρισε στη σημερινή (3/3) προπόνηση πως δεν εννοούσε τίποτα παραπάνω από την ατμόσφαιρα που πρέπει να δημιουργήσουν οι οπαδοί στις κερκίδες.\tΑναλυτικά οι δηλώσεις του: «Αυτό που εννοούσα χρησιμοποιώντας αυτή την έκφραση χθες, ήταν η ατμόσφαιρα που πρέπει να δημιουργήσουν οι οπαδοί του ΠΑΟΚ. Ξέρετε όλοι την σχέση που έχω με την ΑΕΚ. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι τα τελευταία 3 χρόνια δεν έχει συμβεί τίποτα στην Τούμπα. Θέλω οι φίλαθλοι μας, να μας συμπαρασταθούν όπως ξέρουν. Υπάρχει αυτή η λέξη και στα ιταλικά, αλλά δεν χρησιμοποιείται με κακή χροιά, γι' αυτό την είπα. Δεν εννοούσα κάτι κακό».\nΓια το αν ο ΠΑΟΚ, είναι φαβορί για την πρόκριση:«Δεν θέλω να μιλάω για φαβορί, έχουμε μια εβδομάδα να προετοιμαστούμε για την ρεβάνς και ελπίζω όλα να πάνε καλά».\tΚατηγορία: Super League


Παπούτσια Cmp | Athlitika-Papoutsia.gr\nΕύρος Τιμής: 56€ - 120.27€ 48 σχέδια\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Mid Μπλέ Διαθέσιμο για κορίτσια.\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Mid Grey Διαθέσιμο για κορίτσια.\nΨηλά Sneakers Cmp Hadil WP\nΨηλά Sneakers Cmp Hadil WP Μπλέ Διαθέσιμο για αγόρια.\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Low Brown Διαθέσιμο για αγόρια.\nΠεζοπορίας Cmp KALEEPSO\nΠεζοπορίας Cmp KALEEPSO Beige Διαθέσιμο για γυναίκες.\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Mid Ροζ Διαθέσιμο για γυναίκες.\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Mid Black Διαθέσιμο για γυναίκες.\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Low Green Διαθέσιμο για άνδρες.\nΠεζοπορίας Cmp Alcor Mid Black Διαθέσιμο για γυναίκες.\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Low Μπλέ Διαθέσιμο για γυναίκες.\n98.55 €Περισσότερα »\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Low Ροζ Διαθέσιμο για γυναίκες.\n101.2 €Περισσότερα »\nΠεζοπορίας Cmp Astherian Brown Διαθέσιμο για γυναίκες.\n118.59 €Περισσότερα »\nΠεζοπορίας Cmp 23MG RIGEL LOW K TREKKING\nΠεζοπορίας Cmp 23MG RIGEL LOW K TREKKING Black Διαθέσιμο για γυναίκες.\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Mid Μπλέ Διαθέσιμο για γυναίκες.\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Mid [COMPOSITION_COMPLETE]\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Low [COMPOSITION_COMPLETE]\nΠεζοπορίας Cmp Rigel Low Black Διαθέσιμο για γυναίκες.\n100.54 €Περισσότερα »\nΠαπούτσια για τρέξιμο Cmp U423 ATHUNIS MID W [COMPOSITION_COMPLETE]\nΠαπούτσια για τρέξιμο Cmp U862 KALEEPSO [COMPOSITION_COMPLETE]\nΠαπούτσια για τρέξιμο Cmp H862 KALEEPSO [COMPOSITION_COMPLETE]\nΠαπούτσια για τρέξιμο Cmp H862 KALEEPSO Grey Διαθέσιμο για άνδρες.\nΠαπούτσια για τρέξιμο Cmp H921 KALEEPSO [COMPOSITION_COMPLETE]\nΠαπούτσια για τρέξιμο Cmp H921 KALEEPSO Red Διαθέσιμο για άνδρες.


Τι θα δούμε τον Οκτώβριο στο Netflix;\n30 Σεπτεμβρίου , 2021 • 4 MINS READ\nΠερίληψη: Έρχεται ο Οκτώβριος και μαζί του έρχεται καινούργιο περιεχόμενο στο Netflix! Πάμε να δούμε τι καινούριο μας επιφυλάσσει το πρώτο μισό του νέου μήνα.\nΜπαίνει ο Οκτώβριος λοιπόν, η δροσούλα ξεκινά και τα πρωτοβρόχια κάνουν την εμφάνιση τους. Παράλληλα, το Netflix φροντίζει να μας βάλει για τα καλά σε φθινοπωρινό mood φέρνοντας νέο περιεχόμενο το οποίο τιμά για τα καλά τον μήνα του τρόμου, αλλά φυσικά χωρίς να περιορίζεται μόνο σε αυτό. Ας δούμε τι νέο θα περιλαμβάνεται στο Netflix app για να δεις στην τηλεόραση, το tablet ή το smartphone σου.\nΤην πρώτη μέρα του Οκτώβρη το Netflix θα μας φέρει αρχικά και τις 9 σεζόν του «Seinfeld». Την ίδια μέρα θα δούμε και το «Maid», μία σειρά μίας σεζόν που αφορά μία μητέρα νέας ηλικίας η οποία καταφέρνει να ξεφύγει από μία κακοποιητική σχέση και για να τα βγάλει πέρα και να προσφέρει ένα καλύτερο μέλλον στο παιδί της βρίσκει δουλειά ως καθαρίστρια.\nΣτις 4/10, θα επιστρέψει η 4η σεζόν του «On My Block», στο οποίο μετά από 2 χρόνια που χώρισαν τους δρόμους τους οι Ρούμπι, Τζαμάλ, Μονσέ και Σιβάρ έρχονται αντιμέτωποι με νέες απειλές και τελικά πρέπει να αποφασίσουν αν είναι πραγματική η φιλία τους. Στις 07/10 θα ξεκινήσει η πολύ ενδιαφέρουσα σειρά μίας σεζόν «The Billion Dollar Code», η οποία μας ταξιδεύει στο Βερολίνο του ’90, όπου ένας καλλιτέχνης και ένας χάκερ δημιουργούν μία εφεύρεση. Μετά από χρόνια, τρέχουν τη Google στα δικαστήρια για μία πατέντα.\nΣτις 08/10 θα έρθουν δύο σειρές, η 1η σεζόν του «Pretty Smart» και η 3η σεζόν του «Family Business». Στην πρώτη έχουμε την Τσέλσι, ένα διαβαστερό κορίτσι που ανακαλύπτει πολλά για την ευτυχία, όταν μετακομίζει με την αδερφή της και τους τρεις συγκατοίκους της. Στο «Family Business», Οι Αζάν που είναι αιχμάλωτοι σε ένα απομακρυσμένο μοναστήρι πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποιους ευέξαπτους απαγωγείς, ένα νέο προϊόν και ένα τρομερό οικογενειακό μυστικό.\nΣτις 14/10, θα ξεκινήσει η 2η σεζόν του «Another Life». Η Νίκο και το πλήρωμά της γίνονται μάρτυρες του αφανισμού ενός πλανήτη. Πώς θα διαπραγματευτούν με τόσο βάναυσους εξωγήινους; Στις 15/10, θα ξεκινήσει η 3η σεζόν του «You» που όλοι περιμένουμε. Ο Τζο και η Λοβ, καταλήγουν παντρεμένοι με παιδί και προσπαθούν να ζήσουν μία φυσιολογική ζωή. Όμως οι παλιές συνήθειες δεν κόβονται εύκολα.\nΤην 1η Οκτωβρίου το Netflix θα μας φέρει κάποιες κλασικές συναρπαστικές ταινιάρες, όπως το «It», το «Mad Max: Fury Road», το «No Country for Old Men» και το «Ride Along 2». Επιπλέον, θα κάνουν πρεμιέρα το «The Guilty» και το «Diana: The Musical». Στην πρώτη έχουμε έναν αστυνομικό που υποβιβάζεται σε θέση χειριστή κέντρου έκτακτης ανάγκης και παλεύει να σώσει μια γυναίκα που προκαλεί σε μια μέρα τρομακτικές αποκαλύψεις, και η δεύτερη είναι ένα μιούζικαλ που επικεντρώνεται στην λαμπερή και καταστροφική ζωή της πριγκίπισσας Νταϊάνα.\nΣτις 05/10, θα δούμε το «Escape the Undertaker». Πρόκειται για μία διαδραστική ταινία με θέμα το WWE. Μπορεί η New Day να γλιτώσει από τις εκπλήξεις στην τρομακτική έπαυλη του Αντερτέικερ; Εσείς αποφασίζετε.\nΣτις 06/10 ξεκινά το «There’s Someone Inside Your House», στο οποίο η Μακάνι και οι φίλοι της στο λύκειο Όσμπορν προσπαθούν να εντοπίσουν και να σταματήσουν έναν μασκοφόρο φονιά που αποκαλύπτει τα μεγαλύτερα μυστικά των μαθητών.\nΣτις 08/10 θα δούμε το «Grudge», μία ταινία μυστηρίου, και το «My Brother, My Sister». Με εντολή της διαθήκης του πατέρα τους, τα αδέλφια Νικ και Τέσλα και τα παιδιά της Τέσλα συγκατοικούν και πρέπει να ξεπεράσουν τις δυσκολίες.\nΣτις 13/10 το «Fever Dream» αφορά τη φορτισμένη σχέση μεταξύ δύο νεαρών μαμάδων, η μία επισκέπτρια και η άλλη ντόπια. Στις 14/10 θα δούμε το «One Night in Paris», όπου αγαπημένοι σταρ του σταντ απ ανεβαίνουν ξανά στις σκηνές των πιο γνωστών κωμικών κλαμπ του Παρισιού. Στις 15/10 θα κάνει πρεμιέρα το «The Trip» και το «The Four of Us».\nΤην 1/10 έρχεται το ντοκιμαντέρ «A Sinister Sect: Colonia Dignidad». Πρόκειται για μια αποικία Γερμανών χριστιανών με έναν χαρισματικό και χειριστικό ηγέτη που εγκαθίσταται στη Χιλή και συμβάλλει καθοριστικά στην επιβολή της δικτατορίας.\nΣτις 06/10 θα δούμε το «Bad Sport» το οποίο μελετά τα αληθινό και τον αθλητισμό. Τώρα στις 12/10 θα παρακολουθήσουμε πολλά. Ξεκινάμε με το «Making Malinche: A Documentary by Nacho Cano», στο οποίο θα παρακολουθήσετε πώς δημιουργήθηκε το μιούζικαλ του Νάτσο Κάνο. Μετά έρχεται το «The Movies That Made Us: Season 3» όπου ειδικοί του χώρου αποκαλύπτουν ιστορίες από τις αγαπημένες σας ταινίες σε μια αστεία, διαφωτιστική σειρά ντοκιμαντέρ. Τέλος, θα ξεκινήσει και το επίκαιρο ντοκιμαντέρ «Convergence: Courage in a Crisis», όπου αφορά την επιδείνωση των προβλημάτων σε όλο τον κόσμο λόγω του COVID-19, και τους αφανείς ήρωες από όλα τα κοινωνικά στρώματα παρέχουν βοήθεια για ένα καλύτερο μέλλον.\nΗ πρώτη μέρα του Οκτώβρη, θα ξεκινήσει με την χαριτωμένη σειρά «Scaredy Cats», στην οποία η Γουίλα Γουόρντ κλείνει τα 12 και λαμβάνει ένα γα-τέλειο δώρο που ξεκλειδώνει έναν κόσμο μαγείας. Στις 08/10 θα ξεκινήσει η πρώτη σεζόν του «A Tale Dark & Grimm» που πρόκειται για τον Χάνσελ και την Γκρέτελ που οδηγούνται σε οκτώ άλλα παραμύθια γραμμένα ή εμπνευσμένα από τους Γκριμ. Ακόμη, την ίδια μέρα θα ξεκινήσει και η ταινία «Pokémon the Movie: Secrets of the Jungle» όπου ο Κόκο μεγαλώνει στη ζούγκλα με ένα μοναχικό Ζαρούντ και γνωρίζει τους Ας και Πίκατσου, και έτσι ανακαλύπτει τον κόσμο των ανθρώπων.\nΣτις 11/10, θα έρθει η 2η σεζόν του «The Baby-Sitters Club: Season 2», όπου το ΚΜΣ ξαναπιάνει δουλειά και ζει μια ακόμη σεζόν αλλαγών μαζί με 2 νέα συναρπαστικά μέλη. Στις 12/10 θα ξεκινήσει η 5η σεζόν του αγαπημένου «Mighty Express», με τα τρένα του Mighty Express να ζουν μαζί συναρπαστικές υπεραποστολές. Στις 15/10 θα δούμε το «Karma’s World» για την ταλαντούχα μαθήτρια Κάρμα που κάνει ραπ όνειρα και αντιμετωπίζει στιχουργικές μηχανορραφίες.\nStay Tuned στο Public Blog για να μάθεις τι θα παίξει το επόμενο μισό του Οκτωβρίου!


Στο καταφύγιο του «Αρκτούρου» φιλοξενείται πλέον ο Λουίτζι, ένα ορφανό αρκουδάκι, μόλις λίγων μηνών, που σώθηκε χάρη στην επέμβαση ενός ευαισθητοποιημένου πολίτη.\nΟ μικρός εντοπίστηκε να περιπλανιέται το απόγευμα της Μεγάλης Τετάρτης, χωρίς τη μητέρα του, στο Επαρχιακό Δίκτυο Αμυνταίου-Φλώρινας, στο ύψος της τοποθεσίας «Κλειδί» Αμυνταίου, ένα σημείο αρκετά επικύνδυνο. Σύμφωνα με τον «Αρκτούρο», από το 2003 στον εν λόγω τομέα του τοπικού οδικού δικτύου έχουν σημειωθεί αρκετά θανατηφόρα τροχαία με θύματα αρκούδες.\nΤο συγκεκριμένο αρκουδάκι στάθηκε τυχερό, καθώς εντοπίστηκε από τον διερχόμενο πολίτη, ο οποίος το μετέφερε σε ασφαλές σημείο και ενημέρωσε την Ομάδα Άμεσης Επέμβασης του «Αρκτούρου», που έσπευσε μαζί με την Προϊσταμένη της Δασικής Υπηρεσίας Φλώρινας. Άμεσα ξεκίνησε έρευνα στην περιοχή για τυχόν ανεύρεση της μαμάς αρκούδας, αλλά δυστυχώς χωρίς αποτέλεσμα. Η αναζήτηση μάλιστα επαναλήφθηκε από την ΟΑΕ του «Αρκτούρου» στη διάρκεια της νύχτας και πάλι όμως δεν βρέθηκε.\nΌπως αναφέρει ο «Αρκτούρος», το αρκουδάκι μεταφέρθηκε υποσιτισμένο στο καταφύγιο, όπου και λαμβάνει την απαραίτητη φροντίδα. Πίνει γάλα με μεγάλη όρεξη και του αρέσει πολύ να παίζει και να κρατάει μία μπάλα που του έχουν δώσει οι φροντιστές του. Έτσι κέρδισε και το όνομά του και στο εξής θα λέγεται Λουίτζι, από τον Ιταλό τερματοφύλακα της Γιουβέντους, Τζιανλουίτζι Μπουφόν.\nΔείτε το βίντεο με τις πρώτες ημέρες του Λουίτζι στο καταφύγιο:


ΙΩΑΝΝΑ ΖΗΣΑΚΗ - Το χάσαμε το κορμί, πατριώτες! | Espresso\nΗ Ελληνίδα που έχει κάνει τους Βούλγαρους να παραμιλάνε\nΠέμπτη, Μάιος 18, 2017 - 15:41\nΗ εκρηκτική Ιωάννα Ζησάκη από τη Θεσσαλονίκη κάνει θριαμβευτικά τα πρώτα διεθνή βήματά της στον χώρο του μόντελινγκ. Μετά τη διάκρισή της στον sexy διαγωνισμό ομορφιάς Playmate, στη γειτονική Βουλγαρία, είδε την καριέρα της να εκτοξεύεται και απέκτησε χιλιάδες ένθερμους fans. Γεννημένη στην όμορφη πρωτεύουσα του Βορρά, η Ιωάννα ταξίδεψε πρώτη φορά στη Σόφια πριν από μερικά χρόνια, προκειμένου να σπουδάσει. Η μοίρα, όμως, είχε άλλα σχέδια για εκείνη.


19/02/2019, 10:45 πμ\nΌπως ανακοίνωσε την Δευτέρα 4 Φεβρουαρίου η Κρητών Άρτος, η Switz Group Europe Limited κατέχει αμέσως και εμμέσως, μέσω της εταιρείας Exalico Limited της οποίας είναι μοναδική μέτοχος η ίδια, συνολικά 3.222.351 κοινές ονομαστικές μετοχές που αντιπροσωπεύουν ποσοστό 60,56% του συνόλου των μετοχών της εταιρείας Κρητών Άρτος.\n«Η Κρητών Άρτος έχοντας στρατηγικό μέτοχο τη Switz Group θα μπορεί να ενισχυθεί κεφαλαιακά, να βοηθηθεί σε τεχνογνωσία και οργάνωση και στην περαιτέρω ανάπτυξη πωλήσεων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Το προφίλ της εταιρείας θα παραμείνει στην προώθηση σε Ελλάδα και εξωτερικό, προϊόντων κρητικής αρτοποιίας και γενικότερα της κρητικής διατροφής με έδρα τις υφιστάμενες εγκαταστάσεις στο Ηράκλειο Κρήτης» επισημαίνεται.\nto αφεντικο εγινε '' στρατηγικος μετοχος ''\nΠαγκόσμιες τάσεις διατροφής στο 1rst Dairy Conference\nΚέρδισε ελεγκτές Ταϊλάνδη και Ν. Κορέας ο Α.Σ. Νέος Αλιάκμων


*** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ COURTYARD BY MARRIOTT LOGAN, ΒΟΣΤΏΝΗ ***\n3 αστέρων ξενοδοχεία (617)\nΔιαμερίσματα σε Massachusetts (472)\nΕνοικιαζόμενες κατοικίες σε Massachusetts (215)\nCourtyard By Marriott Logan Βοστώνη\nCourtyard By Marriott Logan Ξενοδοχείο Βοστώνη\n225 Mcclellan Highwayboston Ma 02128, Βοστώνη, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής\nCourtyard By Marriott Logan Ξενοδοχείο 3*\nΤο Marriott Courtyard Logan Airport Hotel 3 αστέρων προσφέρει εξαιρετική διαμονή στη Βοστώνη. Το ξενοδοχείο διαθέτει δωρεάν στάθμευση και κατάστημα δώρων.\nΤο κατάλυμα είναι περίπου 500 μέτρα μακριά από Belle Isle Marsh Reservation, Museum of Science και North End. Οι εγκαταστάσεις βρίσκονται 5 χλμ από το κέντρο της Βοστώνης.\nΚέντρο Ιστιοπλοΐας Courageous είναι 3.0 χλμ από το ξενοδοχείο και Σπίτι του Paul Revere βρίσκεται 4.0 χλμ μακριά.\nΑυτό το ξενοδοχείο απέχει μόλις 400 μέτρα από τη στάση λεωφορείου Central Ave @ Chelsea Garage και 15 λεπτά με τα πόδια από το σταθμό Wood Island του υπόγειου σιδηρόδρομου. Το ξενοδοχείο βρίσκεται 5 λεπτά με τα πόδια από το Logan International αεροδρόμιο.\nΟι επιχειρηματίες ταξιδιώτες θα χρησιμοποιήσουν αίθουσα συναντήσεων, επιχειρηματικό κέντρο και επαγγελματική γωνιά διαθέσιμα στο ξενοδοχείο.\nCourtyard By Marriott Logan Ξενοδοχείο, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής\n/ 225 Mcclellan Highwayboston Ma 02128, Βοστώνη, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής / Επικοινωνία\nΠανδοχείο Days Inn South Fort Worth 3*, Φορτ Γουόρθ - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο Homewood By Hilton The Woodlands/springwoods Village 3*, Spring - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο Four Points By Sheraton Greenway Plaza 3*, Χιούστον - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Πανδοχείο Rodeway Ft Morgan 2*, Fort Morgan - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Βίλα Overlook, Steamboat Springs - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο Castle Peak 3*, Cebu - Φιλιππίνες; Μοτέλ Admiral 2*, Scarborough - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο Florida Vacation Villas 3*, Kissimmee - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Πανδοχείο Days I-75 2*, Lake City - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Διαμέρισμα Downtown Memphis Shellcrest 2 Bedroom Apartment, Μέμφις - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο Kidari 3*, Μπουσάν - Νότιος Κορέα; Ξενοδοχείο Ala Moana Hotel 1608 Studio Ocean, Χονολουλού - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο White Lion 2 2*, Να Τρανγκ - Βιετνάμ; Πανδοχείο Comfort & Airport And Expo 2*, Louisville - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Πανδοχείο Beach 4*, Μαλιμπού - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο Chateau Marmont 5*, Λος Άντζελες - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Πανδοχείο Best Western & 2*, Byron - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο Super 8 2*, Metropolis - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Θέρετρο Village Center 4*, Big Sky - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο The Vira Bali 4*, Kuta Lombok - Ινδονησία; Ξενοδοχείο U Tube & Spa 3*, Ungasan - Ινδονησία; Ξενοδοχείο Tropic Terrace 3*, Treasure Island - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Bed and Breakfast Baan Boo Loo 3*, Τσιάνγκ Μάι - Ταϊλάνδη; Ξενοδοχείο Korakia 3*, Παλμ Σπρινγκς - Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής; Ξενοδοχείο Baros Maldives 5*, Μαλέ - Μαλδίβες; Πανσιόν Reddoorz @ Gegerkalong Girang, Μπαντούνγκ - Ινδονησία; Ξενοδοχείο Real Intercontinental Costa Rica 5*, Σαν Χοσέ - Κόστα Ρίκα;


Yαλουρονικό οξύ για νεανικό δέρμα – HealthPost.gr – βιολογικά προιόντα, σπάνιες παθήσεις, υγεία, καρκίνος μαστού, καρκίνος πνεύμονα, ψωρίαση, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ογκολογία, κτηνιατρική, ιατρικές ειδικότητες, website υγειας, ομορφιά, διατροφή\n| Η τοσιλιζουμάμπη δεν είναι αποτελεσματική σε νοσηλευόμενους ασθενείς με COVID-19\nYαλουρονικό οξύ για νεανικό δέρμα\nΤα τελευταία χρόνια το υαλουρονικό οξύ (hyaluronic acid ή yaluronan) έγινε γνωστό γιατί χρησιμοποιείται για το «γέμισμα» των ρυτίδων και των πτυχώσεων στο πρόσωπο. Σήμερα, ακούγεται συχνά ως δραστικό συστατικό των καλλυντικών. Πρόκειτα για ένα θεμελιώδες στοιχείο του δέρματος (που είναι γνωστό και ως χόριο) και ένα εξαιρετικά υδρόφιλο συστατικό. Ένα μόνο γραμμάριο υαλουρονικού οξέος μπορεί να κατακρατήσει 6 περίπου λίτρα νερό. Η υδρόφιλη ιδιότητά του είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της απαραίτητης υγρασίας του δέρματος για την ενυδάτωσή του. Γι’ αυτό και ορισμένοι λένε ότι είναι το υαλουρονικό οξύ είναι το κλειδί της νεότητας.\nΤο υαλουρονικό οξύ βρίσκεται στο σώμα σε μεγάλες ποσότητες σε πολλά από τα σημεία που οι άνθρωποι με κληρονομούμενες διαταραχές των συνδετικών ιστών έχουν προβλήματα όπως είναι οι αρθρώσεις, οι βαλβίδες της καρδιάς και τα μάτια. Διαταραχές του υαλουρονικού οξέος είναι κοινές σε παθήσεις του συνδετικού ιστού όπως η οστεοαρθρίτιδα. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2000 από τον Dr. Moskowitz για το Πανεπιστήμιο Case Western Reserve το υαλουρονικό οξύ φαίνεται φαίνεται να συμμετέχει στην αποκατάσταση του αρθρικού υγρού, ενώ βελτιώνει την γλοιοελαστικότητα των ιστών, επιδρά στη βιοσύνθεση των χόνδρων και παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.\nΤο υαλουρονικό οξύ λειτουργεί και ως λιπαντικός παράγοντας για το κολλαγόνο που είναι ένας σημαντικός συνδετικός ιστός του δέρματος προσφέροντας ελαστικότητα και απορροφητικότητα. Η αποδόμηση του κολλαγόνου θεωρείται ότι προκαλεί μείωση στον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος. Το υαλουρονικό οξύ αυξάνει την αντοχή του δέρματος σε βλαπτικούς εξωτερικούς παράγοντες και ενισχύει την επουλωτική και αναπλαστική ικανότητα του δέρματος.\nΈνα σημαντικό μέρος του υγιούς δέρματος είναι η ικανότητά του να θεραπεύει γρήγορα τις πληγές αλλά αυτή η ικανότητα μειώνεται με την ηλικία. Καθημερινά, ένα τρίτο της ποσότητας υαλουρονικού οξέος χάνεται και αναπληρώνεται. Με το πέρασμα όμως του χρόνου, και ιδίως μετά τα 35-40, αρχίζει να μειώνεται η ποσότητά του. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, ο όγκος των χειλών μειώνεται, εμφανίζονται ρυτίδες στο πρόσωπο και βαθουλώματα στα μάτια και στα μάγουλα και βέβαια μειώνεται η ελαστικότητα του δέρματος.\nΣτόχος λοιπόν είναι η αύξηση των επιπέδων του υαλουρονικού οξέος. Ένας τρόπος για να το πετύχουμε είναι να πίνουμε πολύ νερό. Όσο νερό όμως κι αν καταναλώνουμε, αυτό δεν αρκεί, διότι είναι δύσκολο να το συγκρατήσουν τα κύτταρά μας. Άρα ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσουμε τα επίπεδα υαλουρονικού οξέος είναι να λαμβάνουμε συμπλήρωμα υαλουρονικού οξέος. Όταν λαμβάνεται από το στόμα το υαλουρονικό οξύ, διεγείρει τους ινοβλάστες οι οποίοι το παράγουν και έτσι αυξάνεται κι άλλο η παραγωγή του.\nΈρευνες που έγιναν σε ένα χωριό της Ιαπωνίας σχετικά με τη μακροζωία και την καλή φυσική κατάσταση και υγεία των κατοίκων του, που δεν παρουσίαζαν προβλήματα αρθρίτιδας, έδειξαν ότι οι άνθρωποι εκεί διατηρούσαν υψηλά επίπεδα υαλουρονικού οξέος στο σώμα τους λόγω της ποσότητας που προσλάμβαναν μέσα από το διαιτολόγιό τους. Η διατροφή τους, δηλαδή, ήταν πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, που είναι καλές πηγές γλυκοζαμινογλυκάνων (δηλαδή υαλουρονικού οξέος) – καλύτερες πηγές είναι η γλυκοπατάτα και τα παντζάρια, τα φασόλια σόγιας και τα υποπροϊόντα τους. Άλλη φυσική πηγή γλυκοζαμινογλυκάνων είναι το κρέας, αρκεί να επιλέγετε κομμάτι που βρίσκεται κοντά σε μέρη συνδετικών ιστών, όπως το μοσχαρίσιο «ποντίκι» και το μπούτι του κοτόπουλου.\nΠιο αποτελεσματική είναι πάντως η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής υαλουρονικού οξέος. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα υαλουρονικού οξέος μπορεί να διατηρούν υγιείς ιστούς στα μάτια (υαλοειδής, αμφιβληστροειδής, κερατοειδής) στις αρθρώσεις (γόνατα, ιερολαγόνιο, ώμος, καρπός χεριού) και στο δέρμα. Τα διατροφικά συμπληρώματα υαλουρονικού οξέος παρέχουν υγρασία στα εσωτερικά στρώματα της επιδερμίδας. Φθάνοντας στα στρώματα του χορίου της επιδερμίδας, διεισδύουν, όπως καμμιά τοπική εφαρμογή δεν μπορεί να διεισδύσει. Αυτό παρέχει απαραίτητα συστατικά του υαλουρονικού οξέος σε κυτταρικό επίπεδο, όπου μπορεί να δράσει αποτελεσματικά, ενώ ενυδατώνει το δέρμα και μειώνει τις ρυτίδες.\nΤα συμπληρώματα υαλουρονικού οξέος περιέχουν και άλλα συστιατικά, όπως υδρολυμένο κολλαγόνο τύπου ΙΙ, θειϊκή χονδροϊτίνη και βιταμίνη C. Ένα τέτοιο συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στην υγεία του δέρματος ενισχύοντας τη διαδικασία της ενυδάτωσης, να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών, να βοηθήσει στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων, ήσει στη διαδικασία επούλωσης των ιστών, στην όραση στους ενήλικες και να στηρίξει την καλή λειτουργία των αρθρώσεων ενδυναμώνοντας τη δομή των χόνδρων και περιορίζοντας τις φθορές τους.\nΠρέπει ωστόσο να επισημανθεί ότι το υαλουρονικό οξύ όπως κι άλλες ουσίες στο σώμα, π.χ. η χοληστερίνη, δεν πρέπει είναι ούτε σε υπερβολικές ποσότητες ούτε σε λίγες. Για όλες τις ουσίες που θεωρούνται καλές, υπάρχει πάντα ένα άριστο εύρος όσον αφορά την ποσότητα στην οποία πρέπει να βρίσκεται στο σώμα. Γι’ αυτό πάντα πρέπει να συμβουλεύεστε τον γιατρό όταν πρόκειται να πάρετε συμπληρώματα.\nΠαγκόσμια απειλή η περιφερική αρτηριοπάθεια\nΚίνδυνοι από την υπερκατανάλωση ενεργειακών ροφημάτων\nΟι φίλοι μας τα βακτήρια – Πώς τα μικρόβια προστατεύουν τον οργανισμό μας\nBe the first to comment on "Yαλουρονικό οξύ για νεανικό δέρμα"\nΕλλείψει περιοριστικών μέτρων, οι υψηλές θερμοκρασίες δεν περιορίζουν αποτελεσματικά τη διασπορά του νέου κορωνοϊού


Χρωστούν στην εφορία 4,3 εκατ. φορολογούμενοι- Ένας στους δέκα έχει υποστεί κατάσχεση | It's Possible\nαρχικηΟΙΚΟΝΟΜΙΑΧρωστούν στην εφορία 4,3 εκατ. φορολογούμενοι- Ένας στους δέκα έχει υποστεί κατάσχεση\nΗ βεβαίωση ΕΝΦΙΑ και φόρων εισοδήματος αύξησε μέσα σε ένα μήνα τους οφειλέτες με ληξιπρόθεσμα χρέη κατά 340.000. Ένας στους πέντε φορολογούμενους εκτεθειμένος σε κατασχέσεις. Ένας στους δέκα τις έχει ήδη υποστεί.\nΤα στοιχεία δείχνουν ότι ο συνολικός αριθμός των φορολογούμενων με ληξιπρόθεσμες οφειλές τον Σεπτέμβριο έφτασε σε 4.374.475 έναντι 4.030.950 τον Αύγουστο, όπως σημειώνει το Euro2day.gr.\nΠάνω από τις εκτιμήσεις των αναλυτών τα κέρδη της Alphabet


H μάχη της Πύδνας (168 π.Χ.) - Τα γεγονότα και οι συνέπειες της ήττας των Μακεδόνων (φωτό) - Μαίανδρος -Ιστότοποι Blogy\nH μάχη της Πύδνας (168 π.Χ.) - Τα γεγονότα και οι συνέπειες της ήττας των Μακεδόνων (φωτό)\n09 Ιαν 2017 14:05\nΗ μάχη της Πύδνας, ήταν η τελευταία πολεμική σύγκρουση μεταξύ Μακεδόνων (υπό τον βασιλιά Περσέα) και των Ρωμαίων (υπό τον Αιμίλιο Παύλο). Έγινε στις 22 Ιουνίου του 168 π.Χ. Νικητές ήταν οι Ρωμαίοι, που έτσι κατάφεραν να καταλύσουν οριστικά το μακεδονικό κράτος και να προσαρτήσουν τα εδάφη του.\nΟι πληροφορίες που έχουμε για τη μάχη είναι πολύ λίγες. Η αφήγηση του Πολύβιου έχει χαθεί, το κείμενο του Λίβιου έχει ένα μεγάλο κενό, ενώ ο Πλούταρχος, στηρίχθηκε σε μια βιογραφία του Περσέα γραμμένη από τον Ποσειδώνιο από την Απάμεια, που περιγράφει τα γεγονότα μόνο από τη μακεδονική πλευρά.\nΠού βρισκόταν η Πύδνα;\nΗ Πύδνα, ήταν αρχαία μακεδονική πόλη στην Πιερία. Βρισκόταν ανάμεσα στη Θεσσαλονίκη και τις εκβολές του Πηνειού. Εκεί θανατώθηκε η μητέρα του Μεγάλου Αλεξάνδρου Ολυμπιάδα, από τον Κάσσανδρο (317 π.Χ./316 π.Χ.). Πιστεύεται ότι βρίσκεται σε λόφο νότια του σημερινού χωριού Μακρύγιαλος (γνωστό στους ντόπιους ως Παλαιά Πύδνα ή Παλαιοκίτρος).\nΤα γεγονότα πριν τη μάχη\nΟι Ρωμαίοι, υπό τον Μάρκιο Φίλιππο, πέτυχαν το 169 π.Χ. να προωθήσουν τις θέσεις τους στη Μακεδονία και να φέρουν σε πολύ δύσκολη θέση τον βασιλιά (από το 179 π.Χ.), της Μακεδονίας Περσέα, ο οποίος έσπευσε να αναζητήσει συμμάχους, καθώς έβλεπε ότι σύντομα οι Ρωμαίοι ετοιμάζονταν για την τελική επίθεση εναντίον του.\nΠέτυχε, σε πρώτη φάση, τη συμμαχία των Βαστάρνων. Έτσι, τον Φεβρουάριο του 168 π.Χ., 10.000 πεζοί και άλλοι τόσοι Βάσταρνοι ιππείς, υπό την ηγεσία του Κλονδίκου, πέρασαν τον ποταμό Ίστρο (Δούναβη) και έφτασαν στον άνω ρου του ποταμού Αξιού. Εκεί, συνάντησαν τον Περσέα, από τον οποίο ζήτησαν προκαταβολικά όλους τους μισθούς τους (περίπου 500 τάλαντα). Ο Περσέας, δεν μπόρεσε να συγκεντρώσει το ποσό αυτό και οι Βάσταρνοι επέστρεψαν στις παραδουνάβιες εστίες τους, λεηλατώντας τις χώρες από τις οποίες περνούσαν.\nΗ αναπάντεχη και δυσάρεστη αυτή εξέλιξη, αντισταθμίστηκε από τη συμμαχία των Μακεδόνων με τους Ιλλυριούς, οι οποίοι είχαν ηγέτη τον Γένθιο. Παράλληλα, ο Περσέας προσπάθησε μέσω προσεταιρισμού των Ρόδιων, που είχαν εκείνη την εποχή σημαντική ναυτική και οικονομική δύναμη, τη σύναψη συνθήκης ειρήνης με τους Ρωμαίους Συμμάχους, αναζήτησε ο Περσέας και στην Πέργαμο (Ευμένης), όπως και στο πρόσωπο του Σελευκίδη βασιλιά Αντιόχου Δ' χωρίς αποτέλεσμα.\nΟι Ρωμαίοι υπό τον Λεύκιο Αιμίλιο στην Ελλάδα\nΤο 168 π.Χ., ο Λεύκιος Αιμίλιος Παύλος, έγινε νέος ύπατος της Ρώμης, διαδεχόμενος τον Κόιντο Μάρκιο Φίλιππο. Ήταν ώριμος, εμπειροπόλεμος και εξαιρετικός στρατηγός. Μιλούσε άριστα ελληνικά και θαύμαζε τον ελληνικό πολιτισμό. Έχοντας μαζί του πολλούς ικανούς στρατιωτικούς περισσότερους από 100.000 άνδρες στη διάθεσή του (μαζί με δυο εφεδρικές λεγεώνες που παρέμειναν στην Ιταλία). Γύρω στις 20 Μαΐου του 168 π.Χ., ξεκίνησε για την Ελλάδα.\nΣτα μέσα Ιουνίου 168 π.Χ., ο Περσέας δέχτηκε ένα σημαντικό πλήγμα, καθώς οι σύμμαχοι του Ιλλυριοί ηττήθηκαν από τους Ρωμαίους του Λεύκιου Ανίκιου και ο βασιλιάς τους Γένθιος οδηγήθηκε αιχμάλωτος στη Ρώμη (σύμφωνα με κάποιες άλλες πηγές όμως, οι Ιλλυριοί λιποτάκτησαν την ώρα της μάχης, αφού δωροδοκήθηκαν και εξαγοράστηκαν από τον Λεύκιο Αιμίλιο).\nΟ Λεύκιος Αιμίλιος Παύλος, έφτασε στο ρωμαϊκό στρατόπεδο της Φίλας (αρχαία πόλη της Πιερίας), στις 7 Ιουνίου του 168 π.Χ. Εκεί αναδιοργάνωσε το στράτευμά του και επέβαλε αυστηρή πειθαρχία.\nΟ Περσέας είχε στρατοπεδεύσει στην οχυρή θέση του Ελπειού ποταμού (σημ. Ενιπέα), με 40.000 πεζούς και 4.000 ιππείς. Είχε οχυρώσει την περιοχή με ξύλινο τείχος και καταπέλτες. Για να προστατεύσει τα νώτα του, τοποθέτησε στο Πύθιο και την Πέτρα, 5.000 άνδρες περίπου, με επικεφαλής τους Ιστιαίο, Θεογένη και Μίδωνα, ενώ ενίσχυσε τις φρουρές της Θεσσαλονίκης και της Αινείας για να προστατευθεί από ενδεχόμενη απόβαση του ρωμαϊκού στόλου.\nΟ Λεύκιος Αιμίλιος ανέθεσε στον θετό γιο του Φάβιο Μάξιμο και τον Σκιπίωνα Νασικά, να κάνουν παρακαμπτήριο ελιγμό και να "χτυπήσουν" τους Μακεδόνες από τα νώτα. Οι δύο στρατιωτικοί είχαν υπό τις διαταγές τους, 8.500 περίπου άνδρες. Την αυγή της 20ης Ιουνίου, οι Ρωμαίοι αιφνιδίασαν τους Μακεδόνες που φύλαγαν τη δευτερεύουσα διάβαση του Πύθιου. Οι υπερασπιστές του Πύθιου, αμύνθηκαν με γενναιότητα και πρόλαβαν να ενημερώσουν τη φρουρά της Πέτρας.\nΗ αναστάτωση που επικράτησε στο μακεδονικό στρατόπεδο, επέτρεψε στους Ρωμαίους να παρακάμψουν τη διάβαση της Πέτρας και να κατέβουν ανενόχλητοι στην πεδιάδα της Πιερίας.\nΟ Περσέας βλέποντας την εξέλιξη αυτή, αποφάσισε να εγκαταλείψει την περιοχή του Ελπειού ποταμού και να μετακινηθεί στην τοποθεσία ανάμεσα στους ποταμούς Αίσονα (σημ. Πέλικας) και Λεύκο (σημ. Μαυρονέρι).\nΟ Μακεδόνας βασιλιάς ήθελε να δώσει όσο πιο γρήγορα γινόταν τη μάχη γιατί σύντομα θα κατέφθαναν και άλλες ρωμαϊκές δυνάμεις, υπό τον Λεύκιο Ανίκιο. Αντίθετα, ο Λεύκιος Αιμίλιος Παύλος, κωλυσιεργούσε, καθώς ο στρατός του ήταν ταλαιπωρημένος και η τοποθεσία δεν ήταν ιδιαίτερα ευνοϊκή γι' αυτόν.\nΜια έκλειψη της Σελήνης που έγινε το προηγούμενο βράδυ της μάχης (21 προς 22 Ιουνίου) τρόμαξε τα αντίπαλα στρατεύματα. Ως το επόμενο μεσημέρι, τίποτα δεν έδειχνε ότι θα ακολουθήσει μάχη.\nΚαι όμως, αυτή ξεκίνησε από ένα τυχαίο γεγονός. Γύρω στις 3 το μεσημέρι, από την προφυλακή του ρωμαϊκού στρατοπέδου, κοντά στην όχθη του Λεύκου, "αχάλινος ίππος" διέσχισε τον ποταμό προς την απέναντι όχθη. Άνδρες της μακεδονικής προφυλακής (800 Θράκες υπό τον Αλέξανδρο) παρασύρθηκαν να αιχμαλωτίσουν το άλογο και αυτό προκάλεσε την επέμβαση των Ιταλών συμμάχων των Ρωμαίων. Η συμπλοκή γενικεύθηκε και φάνηκε οι Μακεδόνες να επικρατούν.\nΑυτό προκάλεσε ενθουσιασμό στις τάξεις του στρατεύματος αλλά και τον ίδιο τον Περσέα, ο οποίος, μάλλον άκριτα, διέταξε έξοδο των δυνάμεών του προς το στρατόπεδο. 6.000 ψιλοί (ελαφρά οπλισμένοι) Θράκες και Παίονες, άγημα των επίλεκτων Μακεδόνων (2.000-3.000 υπασπιστές) και οι χαλκάσπιδες φαλαγγίτες του κέντρου προωθήθηκαν προς τον Λεύκο.\nΑυτοί αποτελούσαν το πρώτο μέρος του αριστερού κέρατος της μακεδονικής παράταξης.\nΤα μακεδονικά στρατεύματα, διέσχισαν τον Λεύκο και κάμπτοντας την αντίσταση των Ιταλών συμμάχων των Ρωμαίων, έφτασαν μια ανάσα από το ρωμαϊκό στρατόπεδο. Θορυβημένος ο Αιμίλιος Παύλος που ως τότε παρακολουθούσε τις εξελίξεις από τη σκηνή του στα υψώματα του Ολόκρου, έσπευσε να εμψυχώσει τις δυνάμεις του και διέταξε αντεπίθεση. Στο δεξιό μέρες της παράταξής του, που πιεζόταν περισσότερο, έστειλε μεγάλο μέρος του συμμαχικού πεζικού και (πολεμικούς) ελέφαντες. Αν και αρχικά φαινόταν ότι οι Μακεδόνες θα επικρατήσουν, ένας ευφυής ελιγμός του Αιμίλιου Παύλου ανέτρεψε τα δεδομένα. Διέταξε μικρή υποχώρηση των λεγεώνων, για να παρασύρει τους αντιπάλους του στα υψώματα των υπωρειών του Ολόκρου.\nΤο ανώμαλο έδαφος και το μεγάλο μήκος της παράταξης των Μακεδόνων, είχαν σαν αποτέλεσμα να προκληθεί σύγχυση στις δυνάμεις του Περσέα.\nΟι Ρωμαίοι, την εκμεταλλεύτηκαν και "χτύπησαν", με επικεφαλής τον χιλίαρχο Λεύκιο Ποστούμιο Αλβίνο, τους αντιπάλους τους. Ιδιαίτερα, στο ασθενέστερο σημείο της μακεδονικής παράταξης, μεταξύ των χαλκάσπιδων (του αριστερού τμήματος της φάλαγγας) και του αγήματος. Αλλά και στο δεξιό τμήμα των Ρωμαίων, η προέλαση των Μακεδόνων είχε ανακοπεί από τους ελέφαντες.\nΗ σύγκρουση αυτή τελικά, εξελίχθηκε σε πανωλεθρία για τους Μακεδόνες, ειδικά για τους επίλεκτους άνδρες του αγήματος που σκοτώθηκαν όλοι.\nΟ Περσέας, ενώ η μάχη δεν είχε κριθεί ακόμα, φρόντισε να φύγει μαζί με το ιππικό του. Για τη στάση του αυτή, όπως και τη γενικότερη απραξία του, κατηγορήθηκε σφοδρά, ενώ δέχτηκε επίσης ύβρεις και βαρύτατους χαρακτηρισμούς.\n20.000 – 25.000 Μακεδόνες σκοτώθηκαν στη διάρκεια της μάχης, 5.000 αιχμαλωτίστηκαν και μόλις 600 κατάφεραν να σωθούν στα τείχη της Πύδνας.\nΑπό την άλλη πλευρά, οι Ρωμαίοι έχασαν μόλις 80 – 100 άνδρες (!). Η συνολική διάρκεια της μάχης, ήταν περίπου μία ώρα (!).\nΟι δυνάμεις του δεξιού κέρατος του Περσέα, έμειναν αλώβητες. Αποτελούνταν από 9.000 άνδρες συνολικά (2.000 Γαλάτες, 3.000 Κρήτες, 3.000 υπασπιστές και 1.000 άνδρες από διάφορα μέρη της Ελλάδας).\nΟ νικητής της μάχης της Πύδνας, Λεύκιος Αιμίλιος Παύλος, ομολόγησε αργότερα ότι ποτέ στη στρατιωτική του σταδιοδρομία, δεν είχε δει φοβερότερο θέαμα από την επίθεση της μακεδονικής φάλαγγας.\nΤα γεγονότα μετά τη μάχη - Η φυγή του Περσέα στη Σαμοθράκη\nΌπως είπαμε, ο Περσέας εγκατέλειψε με το ιππικό του το πεδίο της μάχης και κατευθύνθηκε προς την πρωτεύουσα του Πέλλα. Πολλοί συνεργάτες του τον εγκατέλειψαν ενώ το ιππικό του διασκορπίστηκε σε διάφορες μακεδονικές πόλεις.\nΤο ίδιο βράδυ, συνοδευόμενος από τον Κρητικό Εύανδρο, τον Βοιωτό Νέωνα, τον Αιτωλό Αρχέδαμο και 500 Κρήτες, μάζεψε τους θησαυρούς του και έφυγε από την Πέλλα.\nΑρχικά, πήγε στην Αμφίπολη. Προσπάθησε να εξασφαλίσει τη βοήθεια των γειτονικών Βισαλτών, χωρίς αποτέλεσμα.\nΈτσι, έστειλε μια πρεσβεία στο Λεύκιο Αιμίλιο Παύλο για να διαπραγματευτεί την παράδοση του. Στη συνέχεια, κατέφυγε με μεγάλο τμήμα των θησαυρών, στη Σαμοθράκη. Διάλεξε το πανέμορφο αυτό νησί, επειδή γειτνίαζε με τη Μακεδονία, υπήρχε το ιερό των Καβείρων όπου μπορούσε να ζητήσει άσυλο, είχε αυτάρκεια τροφίμων και τέλος, μπορούσε να ελπίζει σε βοήθεια του μακεδονικού στόλου, ο οποίος το 168 π.Χ. είχε σημειώσει μια σειρά από επιτυχίες στο Αιγαίο σε βάρος των Ρωμαίων και των συμμάχων τους.\nΔυστυχώς για τον Περσέα, η μία μετά την άλλη, οι πόλεις του βασιλείου του, έπεσαν στα χέρια των Ρωμαίων. Στην Πέλλα, μάλιστα, περίμεναν τον Λεύκιο Αιμίλιο Παύλο, πολυάριθμες ελληνικές πρεσβείες που τον συγχάρηκαν για τη νίκη του. Το ίδιο έγινε και στην Αμφίπολη. Παράλληλα, ο επικεφαλής του μακεδονικού στόλου Αντήνορας, διαπιστώνοντας ότι ο αγώνας είχε κριθεί, παραδόθηκε στους Ρωμαίους.\nΠερικυκλωμένος από τον ρωμαϊκό στόλο υπό τον Γνάιο Οκτάβιο, ο Περσέας προσπάθησε να διαπραγματευθεί την παράδοσή του χωρίς όμως αποτέλεσμα. Ο Εύανδρος εκτελέστηκε μετά από διαταγή του Περσέα (και απαίτηση του Γνάιου Οκτάβιου), επειδή είχε προσπαθήσει να σκοτώσει τον Ευμένη στους Δελφούς. Αυτό έκανε όμως τους Κρητικούς μισθοφόρους ν' αποχωρήσουν απ' τη Σαμοθράκη. Ο Περσέας συμφώνησε μ' έναν έμπορο από την Κρήτη, τον Οροάνδη, που βρισκόταν εκείνον τον καιρό στη Σαμοθράκη, να τον μεταφέρει στη μεγαλόνησο στον σύμμαχό του, Κότυο. Φόρτωσε τους θησαυρούς του στο πλοίο του Οροάνδη και συμφώνησε να επιβιβαστεί και ο ίδιος τη νύχτα. Ωστόσο, ο Οροάνδης με τους θησαυρούς έφυγε αφήνοντας τον Περσέα στο νησί!\nΑπίστευτη αφέλεια από έναν βασιλιά… Τελικά, αφού ο πιστός του ακόλουθος Ίων ο Θεσσαλονικεύς με τα παιδιά του, εκτός από τον μεγαλύτερο γιο του Φίλιππο, παραδόθηκαν στους Ρωμαίους και ο ίδιος ο Περσέας με τον Φίλιππο παραδόθηκαν στον Γνάιο Οκτάβιο, ο οποίος με τη ναυαρχίδα του στόλου του, τους έστειλε στον Λεύκιο Αιμίλιο Παύλο (αρχές Ιουλίου 168 π.Χ.).\nΟ τελευταίος, τους φέρθηκε άψογα και ηγεμονικά. Συνέφαγε μαζί με τον Περσέα, μιλώντας του ελληνικά και συνέστησε στους αξιωματικούς του να του φερθούν με σεβασμό.\nΑκολούθησε η κατάληψη και η καταστροφή όσων ελληνικών πόλεων είχαν τηρήσει φιλομακεδονική στάση. Μόνο στον Πασσαρώνα και τον Τέκμονα της Ηπείρου συνάντησε μεγάλη αντίσταση. Όταν οι ηγέτες των πόλεων αυτών Αντίνοος, Θεόδοτος και Κέφαλος έπεσαν μαχόμενοι, οι κάτοικοί τους παραδόθηκαν. Μεγαλύτερες καταστροφές προκάλεσαν οι Ρωμαίοι στην Άντισσα της Λέσβου που είχε προσφέρει βοήθεια στον μακεδονικό στόλο. Υποχρέωσαν μάλιστα τους κατοίκους της να μετοικήσουν στη Μήθυμνα.\nΗ Μακεδονία, η Ηπειρος και η Ιλλυρία υπό ρωμαϊκή κατοχή\nΗ ρωμαϊκή Σύγκλητος, το 167 π.Χ. αποφάσισε να καταλυθούν τα μοναρχικά καθεστώτα, σε Μακεδονία, Ήπειρο και Ιλλυρία και να αντικατασταθούν από αβασίλευτα πολιτεύματα. Η Μακεδονία διαιρέθηκε σε 4 ανεξάρτητες και αυτόνομες "μερίδες" φόρου υποτελείς στους Ρωμαίους και η Ιλλυρία σε 3 "μερίδες". Στο μέλλον, απαγορευόταν η εκμετάλλευση των μακεδονικών μεταλλωρυχείων και της βασιλικής χώρας, ενώ οι πολίτες έπρεπε να πληρώνουν στη Ρώμη το μισό από το ποσό του φόρου που πλήρωναν στους Μακεδόνες βασιλιάδες.\nΜε τη μάχη της Πύδνας, έγινε από τους Ρωμαίους το προτελευταίο βήμα για την κατάκτηση της Ελλάδας. Το τελευταίο έγινε το 146 π.Χ. με τη μάχη στη Λευκόπετρα (μάχη Ισθμού), την καταστροφή της Κορίνθου και τη διάλυση της Αχαϊκής Συμπολιτείας.\nΤί δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι!\nΗ αλήθεια που δεν μας διδάσκουν στα σχολεία! Αρχαίες Ελληνίδες φιλόσοφοι και επιστήμονες\nΤο γκρέμισμα του Παρθενώνα από τον ύπουλο Μοροζίνι Λοκατέλλι (φωτό)\nΟι Ολυμπιακοί Αγώνες στην Αρχαία Ολυμπία (βίντεο)\nΑυτή ήταν η Υπατία η Ελληνίδα φιλόσοφος από την Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου (ΒΙΝΤΕΟ)\nΤο παλάτι του Αγαμέμνονα στις «πολύχρυσες Μυκήνες» (φωτό)\nΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ: Βρισιές στην Αρχαία Ελληνική – Και οι πρόγονοι έριχναν μπινελίκια όταν τα έπαιρναν στο κρανίο\nΦρίκη: Βρέθηκε νεκρό νεογέννητο μωρό σε ακάλυπτο πολυκατοικίας στη Νέα Σμύρνη!\n21 Απριλίου 2018 20:45\nΗ κρίσιμη σημασία του συμπλέγματος της Μεγίστης και γιατί αποτελεί τον πρώτο στόχο της Άγκυρας\n21 Απριλίου 2018 16:21\nΑΝΤΕΧΕΙΣ ΝΑ ΤΑ ΔΕΙΣ; ΕΡΓΑ ΚΑΙ ΗΜΕΡΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΟΣΩΤΗΡΙΟΥ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΕΩΣ 1967-ΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ 21ΗΣ ΑΠΡΙΛΙΟΥ- ΣΤΟΧΕΙΑ ΣΟΚ ΠΟΥ ΑΦΗΝΟΥΝ ΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΑΝΟΙΧΤΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΙΟ ΦΑΝΑΤΙΚΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ. (ΒΙΝΤΕΟ & ΕΙΚΟΝΕΣ)\n21 Απριλίου 2018 09:36\n10 Μαρτίου 2018 21:00\n11 Μαρτίου 2018 15:03\nΏΡΑ 12:28! ΆΡΧΙΣΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΚΥΜΑ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ! 14 ΝΕΚΡΟΙ!\n17 Μαρτίου 2018 15:15\n© All Rights Reserved H μάχη της Πύδνας (168 π.Χ.) - Τα γεγονότα και οι συνέπειες της ήττας των Μακεδόνων (φωτό) - Μαίανδρος -Ιστότοποι Blogy


Μπενφίκα Archives - Trifilara.gr\nHome Tags Posts tagged with "Μπενφίκα"\nΤεράστια επέμβαση από τον Βλαχοδήμο (vid)\nΑπό trifilara 14/09/2021 23:16\nΟ Οδυσσέας Βλαχοδήμος ήταν και πάλι πρωταγωνιστής σε παιχνίδι της Μπενφίκα, καθώς με εντυπωσιακή επέμβαση διατήρησε απαραβίαστη την εστία του στο ματς με την Ντινάμο στο Κίεβο.\nΠολυτιμότερος ο Βλαχοδήμος κόντρα στην Αϊντχόφεν\nΑπό trifilara 19/08/2021 08:18\nΟ Οδυσσέας Βλαχοδήμος ήταν ο κορυφαίος παίκτης της αναμέτρησης της Μπενφίκα με την Αϊντχόφεν, για τα play off του Champions League.\nΟ Έλληνας τερματοφύλακας κράτησε “όρθια” την πορτογαλική ομάδα σε αρκετές στιγμές της αναμέτρησης και τη βοήθησε να φτάσει στη νίκη 2-1. Μετά το τέλος του αγώνα, ο πρώην ποδοσφαιριστής του Παναθηναϊκού τόνισε πως προσπαθεί να βοηθάει όσο το δυνατόν περισσότερο την ομάδα του.\nΟ Βλαχοδήμος δήλωσε μετά το τέλος του αγώνα: “Ήταν ένα δύσκολο παιχνίδι. Τα πήγαμε πολύ καλά στο πρώτο ημίχρονο, σκοράροντας δύο γκολ. Ακολουθήσαμε το πλάνο μας. Ήταν ένα παιχνίδι, ανάμεσα σε δύο πολύ καλές ομάδες και κάναμε το πρώτο βήμα. Ανυπομονούμε για το δεύτερο παιχνίδι, στο οποίο θα κριθούν όλα”.\nΣτη συνέχεια, ο Έλληνας τερματοφύλακας συμπλήρωσε: “Προσπαθώ να δίνω πάντα τον καλύτερο μου εαυτό, όπως κάνει κάθε παίκτης. Ο καθένας έδωσε τον καλύτερο του εαυτό, όλοι μαζί ως ομάδα παίξαμε και στην επίθεση και στην άμυνα. Έχουμε μπροστά μας το παιχνίδι πρωταθλήματος το Σάββατο, θα προετοιμαστούμε γι’ αυτό και μετά το τέλος του θα αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τη ρεβάνς με την PSV”.\nΤρομερή επέμβαση από τον Βλαχοδήμο (vid)\nΑπό trifilara 18/08/2021 23:46\nΕντυπωσιακή ήταν η επέμβαση που έκανε ο Οδυσσέας Βλαχοδήμος στο παιχνίδι της Μπενφίκα με την PSV για τα play off του Champions League. O πρώην τερματοφύλακας του Παναθηναϊκού με μια εξαιρετική εκτίναξη, έδιωξε τη μπάλα πάνω από τη γραμμή και κέρδισε το χειροκρότημα.\nΔείτε την εντυπωσιακή επέμβαση του Βλαχοδήμου:


Κλειστά αύριο τα σχολεία! Δείτε πού δεν θα λειτουργήσουν! - Yousay.gr\nΤο μεγάλο μπέρδεμα – Πότε ανοίγουν τελικά τα σχολεία μετά τις διακοπές\nΚλείνουν τα σχολεία στην Κρήτη! Στους δρόμους οι μαθητές των Χανίων μετά τον σεισμό των 6,1 Ρίχτερ!\nΚλειστά αύριο τα σχολεία! Δείτε πού δεν θα λειτουργήσουν!\nΟ «Ηφαιστίωνας» συνεχίζει να προκαλεί προβλήματα σε αρκετές περιοχές της χώρας, με αποτέλεσμα αύριο να παραμείνουν κλειστά τα σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης και οι παιδικοί βρεφονηπιακοί σταθμοί του Δήμου Μυλοποτάμου!\nΟ «Ηφαιστίωνας» έχει δημιουργήσει προβλήματα στο νομό Ρεθύμνου όχι όμως σε έκταση που να έχει δημιουργήσει δυσπραγία στην καθημερινότητα των Ρεθυμνιωτών. Τόσο η Πυροσβεστική όσο και η ΕΛΑΣ, σε συνεργασία με την Πολιτική Προστασία, βρίσκονται σε συνεχή επαγρύπνηση με αποτέλεσμα στον Βόρειο Οδικό Άξονα Κρήτης (ΒΟΑΚ) -στο τμήμα του νομού Ρεθύμνης- να μην υπάρχουν προβλήματα κυκλοφορίας.\nΤο σημείο όπου χρειάζεται προσοχή -και όπου την κυκλοφορία ρυθμίζει η τροχαία ΒΟΑΚ- βρίσκεται στη γέφυρα του Πετρά όπου το ύψος των κυμάτων και η ορμή τους μετέφεραν στο οδόστρωμα πέτρες από το τοιχίο το οποίο υπέστη φθορές. Σύμφωνα με τη Λιμενική Αρχή, χρειάζεται προσοχή ως προς την κυκλοφορία πεζών και οχημάτων στα όρια του εμπορικού λιμένα, σημείο το οποίο ανά διαστήματα πλημμυρίζει από τα νερά της θάλασσας.\nΔιαβάστε ακόμα: Βίντεο - ντοκουμέντο: Καρέ - καρέ επίθεση του "δράκου" των Αμπελοκήπων!


Γεωργιάδης: Το χρονοδιάγραμμα για την επένδυση στο Ελληνικό\nΣτόχος είναι ως το μεθεπόμενο Σάββατο να έχουν δημοσιευτεί όλες οι ΚΥΑ ώστε να είναι όλα έτοιμα για να ξεκινήσει ο διαγωνισμός για το καζίνο\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 12 Αυγ. 19 (19:56)\nΕπίκεινται άλλες 2 συνεδριάσεις μετά τις 15 Αυγούστου για την τελική επεξεργασία των ΚΥΑ σχετικά με την επένδυση στο Ελληνικό.\nΑυτό γνωστοποίησε ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων 'Αδωνις Γεωργιάδης με ανάρτησή του στο Twitter.\nΌπως αναφέρει ο υπουργός κάτω από την ανάρτηση της σχετικής φωτογραφίας: «Μετά την ολοκλήρωση της σημερινής συνεδρίασης του Κεντρικού Συμβουλίου Διοίκησης για το Ελληνικό. Επίκεινται άλλες 2 συνεδριάσεις μετά τον 15Αύγουστο για την τελική επεξεργασία των ΚΥΑ. Ευχαριστούμε όλους όσοι διέκοψαν τις καλοκαιρινές τους διακοπές για να ολοκληρωθεί η διαδικασία εντός χρονοδιαγράμματος».\nΥπενθυμίζεται ότι νωρίτερα ο υπουργός είχε δηλώσει σε συνέντευξή του: «Σήμερα συνεδριάζει το Κεντρικό Συμβούλιο Διοίκησης, για τη συνεδρίαση του οποίου προηγήθηκε εξαιρετικά εντατική εργασία επτά συναρμόδιων Υπουργείων συν το Υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων, προκειμένου να εγκρίνει τις Κοινές Υπουργικές Αποφάσεις ώστε στη συνέχεια να δημοσιευτούν στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης. Στόχος είναι ως το μεθεπόμενο Σάββατο να έχουν δημοσιευτεί όλες οι ΚΥΑ ώστε να είναι όλα έτοιμα για να ξεκινήσει ο διαγωνισμός για το καζίνο, ο οποίος θα γίνει 30 Σεπτεμβρίου και πιστεύω ότι θα έχει επιτυχία. Δεν τίθεται θέμα παράτασης του διαγωνισμού».\nΔιθύραμβοι από τα ξένα ΜΜΕ για το Ελληνικό - Η σύγκριση με το Μονακό και το Central Park [Βίντεο]\n"ΚΑΡΦΙΑ" ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ 03&nbspΙουλ&nbsp2020 |&nbsp11:57\n"Το επικοινωνιακό σόου αξίζει μια θέση στο εγχειρίδιο εξαπάτησης και ανικανότητας", σχολιάζει ο ΣΥΡΙΖΑ.\n"Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΕΧΕΙ ΜΟΝΟ ΚΑΤΑΘΕΣΕΙ ΚΑΙ ΨΗΦΙΣΕΙ ΣΕΙΡΑ ΤΡΟΠΟΛΟΓΙΩΝ" 03&nbspΙουλ&nbsp2020 |&nbsp10:49\nΚάνει λόγο για "εικονική πραγματικότητα της ΝΔ".\nΑΝΑΡΤΗΣΗ ΣΤΟ TWITTER 03&nbspΙουλ&nbsp2020 |&nbsp10:20\nΓεωργιάδης καρφώνει τον ΣΥΡΙΖΑ για το Ελληνικό: "Δεν ρωτάγατε συνέχεια πότε θα μπούν οι μπουλντόζες";\n"Οι μεμψίμοιρες δηλώσεις των Συριζαίων ας γίνουν τμήμα αυτής της υπέροχης μέρας...", έγραψε.\nΣΤΙΣ 8.30 ΤΟ ΠΡΩΙ 03&nbspΙουλ&nbsp2020 |&nbsp07:11\nΗ εμβληματική επένδυση του Ελληνικού ξεκινά μετά από 20 χρόνια – Παρουσία Μητσοτάκη η έναρξη των εργασιών.\nΜετά από πέντε κυβερνήσεις και δυο δεκαετίες\nΗ ΑΤΖΕΝΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 02&nbspΙουλ&nbsp2020 |&nbsp20:09\nΣτην τελετή έναρξης των εργασιών στο Ελληνικό, ο Κυρ. Μητσοτάκης\nΟ κ. Μητσοτάκης, στις 10:30, θα απαντήσει στη Βουλή σε επίκαιρη ερώτηση της Φώφης Γεννηματά\nΗ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ 01&nbspΙουλ&nbsp2020 |&nbsp15:59\nΜπήκαν μπουλντόζες στο Ελληνικό μετά από 6 χρόνια - Την Παρασκευή τα εγκαίνια με τον Μητσοτάκη [Εικόνες]\nΟι πρώτες κατεδαφίσεις ξεκίνησαν από πέντε κτίρια, δίπλα από τις εγκαταστάσεις του πρώην δυτικού Αερολιμένα.\n"ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΗΞΕΡΕ ΟΛΑ" 28&nbspΙουν&nbsp2020 |&nbsp09:56\nΆδωνις για ηχητικό: Ο Σαμαράς διέγραψε αμέσως τον Μπαλτάκο, ο Τσίπρας γιατί κρατάει τον Παππά;\n"Ο Παπαγγελόπουλος του υποσχόταν ότι δια της Τουλουπάκη θα κλείσει εμάς φυλακή, γι’ αυτό τον κράτησε" ανέφερε χαρακτηριστικά.\nΤΙ ΛΕΕΙ ΓΙΑ ΠΑΠΠΑ ΚΑΙ ΠΑΠΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟ 26&nbspΙουν&nbsp2020 |&nbsp15:59\nΓεωργιάδης για Novartis: Κόλαφος για τους σκευωρούς - Η αποφαση δεν λέει τίποτα για υπουργούς και κυβερνήσεις\n"Ο κύριος Παππάς σε κάθε εκπομπή που βγήκε -αν βάλετε τα βίντεο με τη σειρά- έχει πει και μια διαφορετική ιστορία"\nΑΓΡΙΑ ΚΟΝΤΡΑ 24&nbspΙουν&nbsp2020 |&nbsp18:19\n"Πόλεμος" Γεωργιάδη - Τουλουπάκη: Πρέπει να μπει φυλακή - Χωρίς προηγούμενο η ανθρωποφαγία [Βίντεο]\nΝέο επεισόδιο στις ήδη τεταμένες σχέσεις μεταξύ του υπουργού και της Εισαγγελέως Διαφθοράς.\nΣΥΡΙΖΑ: Aποκρουστικές οι παρεμβάσεις Γεωργιάδη στη Δικαιοσύνη - Να πάρει θέση ο κ. Μητσοτάκης\n"Έφτασε στο σημείο να απειλήσει δημοσίως την εισαγγελέα Διαφθοράς που ερευνά την υπόθεσή του", τονίζει η Κουμουνδούρου.