Διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μια δυσάρεστη έκπληξη - Αναλύσεις\nΕάν πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει για τον συνηθισμένο σακχαρώδη διαβήτη, πολύ λίγοι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τον διαβήτη κύησης. Ο διαβήτης κύησης είναι μια αύξηση στο επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα, το οποίο εντοπίστηκε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΗ ασθένεια δεν είναι τόσο συνηθισμένη - μόνο το 4% όλων των εγκυμοσύνων - αλλά, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ξέρετε γι 'αυτό, μόνο και μόνο επειδή αυτή η ασθένεια απέχει πολύ από το να είναι αβλαβής.\nΔιαβήτης κύησης κατά την εγκυμοσύνη: συνέπειες και κίνδυνοι\nΟ διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν εμφανίστηκε στην αρχή της εγκυμοσύνης, αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολής και, ακόμη χειρότερα, η εμφάνιση συγγενών δυσμορφιών στο μωρό. Τα πιο συχνά επηρεασμένα είναι τα πιο σημαντικά όργανα των ψίχτων - η καρδιά και ο εγκέφαλος.\nΟ διαβήτης κύησης, ο οποίος άρχισε στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, προκαλεί εκτροφή και υπερβολική ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτό οδηγεί σε υπερινσουλιναιμία: μετά τον τοκετό, όταν το παιδί δεν λαμβάνει πλέον τέτοια ποσότητα γλυκόζης από τη μητέρα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνονται σε πολύ χαμηλά επίπεδα.\nΕάν αυτή η ασθένεια δεν εντοπιστεί και δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαβητικής εμβρυοπάθειας - μια επιπλοκή στο έμβρυο, η οποία αναπτύσσεται λόγω παραβίασης του μεταβολισμού των υδατανθράκων στο σώμα της μητέρας.\nΣημάδια διαβητικής εμβρυοπάθειας σε παιδί:\nμεγάλες διαστάσεις (βάρος άνω των 4 kg).\nπαραβίαση των αναλογιών του σώματος (λεπτά άκρα, μεγάλη κοιλιά).\nπρήξιμο των ιστών, υπερβολική εναπόθεση υποδόριου λίπους,\nη υπογλυκαιμία του νεογέννητου, το αυξημένο ιξώδες αίματος και ο κίνδυνος θρόμβων αίματος, χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου στο αίμα του νεογέννητου.\nΠώς εμφανίζεται ο διαβήτης κύησης κατά την εγκυμοσύνη;\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στο γυναικείο σώμα δεν υπάρχει μόνο ορμονική αύξηση, αλλά μια ολόκληρη ορμονική καταιγίδα και μία από τις συνέπειες αυτών των αλλαγών είναι παραβίαση της ανοχής του σώματος στη γλυκόζη - κάποιος είναι πιο δυνατός, κάποιος είναι πιο αδύναμος. Τι σημαίνει αυτό; Το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα είναι υψηλό (πάνω από το ανώτατο όριο του φυσιολογικού), αλλά δεν επαρκεί για τη διάγνωση του διαβήτη.\nΣτο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ως αποτέλεσμα νέων ορμονικών αλλαγών, μπορεί να αναπτυχθεί διαβήτης κύησης. Ο μηχανισμός της εμφάνισής του είναι ο ακόλουθος: το πάγκρεας των εγκύων παράγει 3 φορές περισσότερη ινσουλίνη από ότι άλλα άτομα - προκειμένου να αντισταθμιστεί η επίδραση συγκεκριμένων ορμονών στο επίπεδο της ζάχαρης που περιέχεται στο αίμα.\nΑν δεν αντιμετωπίσει αυτή τη λειτουργία με αυξανόμενη συγκέντρωση ορμονών, τότε ένα τέτοιο φαινόμενο εμφανίζεται ως σακχαρώδης διαβήτης κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΟμάδα κινδύνου για την ανάπτυξη διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΥπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα μια γυναίκα να αναπτύξει διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η παρουσία ακόμη και όλων αυτών των παραγόντων δεν εγγυάται την εμφάνιση του διαβήτη - καθώς η απουσία αυτών των ανεπιθύμητων παραγόντων δεν εγγυάται 100% προστασία από αυτή την ασθένεια.\nΥπερβολικό βάρος, που παρατηρήθηκε σε μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη (ειδικά εάν το βάρος υπερέβαινε τον κανόνα κατά 20% ή περισσότερο).\nΕθνικότητα Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μερικές εθνικές ομάδες στις οποίες ο διαβήτης κύησης παρατηρείται πολύ πιο συχνά απ 'ότι σε άλλους. Αυτά περιλαμβάνουν μαύρους, ισπανόφωνους, ιθαγενείς Αμερικανούς και Ασιάτες.\nΥψηλά επίπεδα σακχάρου σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων ούρων.\nΑνεπιθύμητη ανοχή στη γλυκόζη (όπως ήδη αναφέρθηκε, το επίπεδο ζάχαρης είναι πάνω από τον κανόνα, αλλά όχι τόσο ώστε να κάνει διάγνωση του διαβήτη).\nΜεροληψία. Ο διαβήτης είναι μια από τις πιο σοβαρές κληρονομικές ασθένειες, ο κίνδυνος του αυξάνεται αν κάποιος κοντά σας σε σας ήταν διαβητικός.\nΗ προηγούμενη γέννηση ενός μεγάλου παιδιού (πάνω από 4 κιλά).\nΗ προηγούμενη γέννηση ενός θνησιγόνου παιδιού.\nΈχετε ήδη διαγνωστεί διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια μιας προηγούμενης εγκυμοσύνης.\nΠολύδρεμνοιος, δηλαδή, πάρα πολύ αμνιοτικό νερό.\nΔιάγνωση του διαβήτη κύησης\nΕάν έχετε εντοπίσει διάφορα σημεία που σχετίζονται με την ομάδα κινδύνου, ενημερώστε το γιατρό σας - μπορεί να σας συνταγογραφηθεί μια πρόσθετη εξέταση. Αν δεν βρεθεί τίποτα κακό, θα περάσετε μια άλλη ανάλυση μαζί με όλες τις άλλες γυναίκες. Όλοι οι άλλοι εξετάζονται για διαβήτη κύησης μεταξύ της 24ης και της 28ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.\nΠώς θα συμβεί αυτό; Θα σας ζητηθεί να κάνετε μια ανάλυση που ονομάζεται "δοκιμή ανοχής γλυκόζης από του στόματος". Θα χρειαστεί να πιείτε ζαχαρούχο υγρό που περιέχει 50 γραμμάρια ζάχαρης. Μετά από 20 λεπτά θα υπάρξει μια λιγότερο ευχάριστη φάση - η λήψη αίματος από μια φλέβα. Το γεγονός είναι ότι αυτή η ζάχαρη απορροφάται γρήγορα, μετά από 30-60 λεπτά, αλλά οι μεμονωμένες ενδείξεις διαφέρουν και αυτό είναι που ενδιαφέρουν τους γιατρούς. Με αυτόν τον τρόπο, ανακαλύπτουν πόσο καλά το σώμα είναι σε θέση να μεταβολίσει το γλυκό διάλυμα και να απορροφήσει τη γλυκόζη.\nΣε περίπτωση που η φόρμα στη στήλη "αποτελέσματα της ανάλυσης" είναι 140mg / dl (7,7 mmol / l) ή υψηλότερη, αυτό είναι ήδη υψηλό. Θα κάνετε μια άλλη ανάλυση, αλλά αυτή τη φορά - μετά από αρκετές ώρες νηστείας.\nΗ ζωή στους διαβητικούς, ειλικρινά, δεν είναι ζάχαρη - τόσο κυριολεκτικά όσο και εικαστικά. Αλλά αυτή η ασθένεια μπορεί να ελεγχθεί εάν ξέρετε πώς και να ακολουθήσετε τις ιατρικές οδηγίες.\nΈτσι, τι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΕλέγξτε τα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα Αυτό γίνεται 4 φορές την ημέρα - με άδειο στομάχι και 2 ώρες μετά από κάθε γεύμα. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε πρόσθετους ελέγχους - πριν από τα γεύματα.\nΔοκιμές ούρων. Τα σώματα κετόνης δεν πρέπει να εμφανίζονται σε αυτό - δείχνουν ότι ο σακχαρώδης διαβήτης δεν ελέγχεται.\nΣυμμόρφωση με μια ειδική διατροφή, η οποία θα σας πει ο γιατρός. Αυτή η ερώτηση θα συζητηθεί παρακάτω.\nΛογική σωματική άσκηση με τη συμβουλή του γιατρού.\nΘεραπεία με ινσουλίνη ανάλογα με τις ανάγκες. Επί του παρόντος, μόνο ινσουλίνη επιτρέπεται ως αντιδιαβητικό φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΕάν έχετε διαβήτη κύησης, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας - αυτή είναι μία από τις προϋποθέσεις για την επιτυχή αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας. Συνήθως, στον διαβήτη, συνιστάται η μείωση του σωματικού βάρους (αυτό συμβάλλει στην αύξηση της αντίστασης στην ινσουλίνη), αλλά η εγκυμοσύνη δεν είναι χρόνος για να χάσετε βάρος, επειδή το έμβρυο πρέπει να λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμιδική περιεκτικότητα σε τρόφιμα, χωρίς να μειώνεται η θρεπτική της αξία.\n1. Τρώτε μικρά γεύματα 3 φορές την ημέρα και άλλα 2-3 φορές σνακ ταυτόχρονα. Μην παραλείψετε τα γεύματα! Το πρωινό πρέπει να είναι 40-45% υδατάνθρακες, το τελευταίο σνακ το βράδυ θα πρέπει επίσης να περιέχουν υδατάνθρακες, περίπου 15-30 γραμμάρια.\n2. Αποφύγετε τα τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε εύκολα εύπεπτες υδατάνθρακες. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, αρτοσκευάσματα, καθώς και αρτοσκευάσματα και ορισμένα φρούτα (μπανάνα, λωτός, σταφύλια, κεράσια, σύκα). Όλα αυτά τα προϊόντα απορροφώνται γρήγορα και προκαλούν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, έχουν λίγα θρεπτικά συστατικά, αλλά πολλές θερμίδες. Επιπλέον, για να εξισορροπηθεί το υψηλό γλυκαιμικό τους αποτέλεσμα, απαιτείται υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης, η οποία στο διαβήτη είναι μια πολυτέλεια που δεν είναι προσβάσιμη.\n3. Αν νιώθετε άρρωστος το πρωί, φυλάξτε μια κροτίδα ή ξηρό μπισκότο στο κομοδίνο σας και φάτε λίγα πριν περάσετε από το κρεβάτι. Εάν λαμβάνετε ινσουλίνη και είστε άρρωστος το πρωί, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να χειρίζεστε το χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα.\n4. Μην τρώτε fast food. Πρόκειται για προ-βιομηχανική επεξεργασία για να μειωθεί ο χρόνος της παρασκευής τους, αλλά η επίδρασή τους στην αύξηση του γλυκαιμικού δείκτη είναι μεγαλύτερη από αυτή των φυσικών αναλόγων. Ως εκ τούτου, αποκλείστε από τη διατροφή των εξιδρωμένων noodles, σούπα-μεσημεριανό "για 5 λεπτά" από την τσάντα, στιγμιαία χυλό, λυοφιλιωμένο πατάτες πουρέ.\n5. Δώστε προσοχή σε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: δημητριακά, ρύζι, ζυμαρικά, λαχανικά, φρούτα, ψωμί ολικής αλέσεως. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τις γυναίκες με διαβήτη κύησης - κάθε έγκυος γυναίκα πρέπει να τρώει 20-35 γραμμάρια ινών την ημέρα. Ποιες ίνες είναι τόσο χρήσιμες για τους διαβητικούς; Διεγείρει τα έντερα και επιβραδύνει την απορρόφηση της περίσσειας λίπους και ζάχαρης στο αίμα. Ακόμα και τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, περιέχουν πολλές βασικές βιταμίνες και μέταλλα.\n6. Το κορεσμένο λίπος στην καθημερινή διατροφή δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10%. Και γενικά, τρώτε λιγότερα τρόφιμα που περιέχουν "κρυφά" και "ορατά" λίπη. Εξαιρούνται τα λουκάνικα, τα μανιτάρια, τα λουκάνικα, το μπέικον, το καπνιστό κρέας, το χοιρινό, το αρνί. Πολύ προτιμότερο να κλίνει τα κρέατα: γαλοπούλα, μοσχάρι, κοτόπουλο και ψάρι. Αφαιρέστε όλο το ορατό λίπος από το κρέας: το λίπος από το κρέας και το δέρμα πουλερικών. Μαγειρέψτε τα πάντα με απαλό τρόπο: βράστε, ψήστε, ατμού.\n7. Μαγειρέψτε όχι με λίπος, αλλά με φυτικό έλαιο, αλλά δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ.\n8. Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο υγρού την ημέρα (8 ποτήρια).\n9. Το σώμα σας δεν χρειάζεται λίπη όπως μαργαρίνη, βούτυρο, μαγιονέζα, ξινή κρέμα, ξηροί καρποί, σπόροι, τυρί κρέμας, σάλτσες.\n10. Κουρασμένοι από τις απαγορεύσεις; Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε χωρίς περιορισμούς - περιέχουν λίγες θερμίδες και υδατάνθρακες. Αυτά είναι αγγούρια, ντομάτες, κολοκυθάκια, μανιτάρια, ραδίκια, κολοκυθάκια, σέλινο, μαρούλι, πράσινα φασόλια, λάχανο. Τρώτε τα στα κύρια γεύματα ή ως σνακ, κατά προτίμηση με τη μορφή σαλάτας ή βρασμένα (βράστε με τον συνηθισμένο τρόπο ή στον ατμό).\n11. Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι εφοδιασμένο με όλο το σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που απαιτούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ρωτήστε το γιατρό σας αν χρειάζεστε πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων.\nΕάν η θεραπεία με δίαιτα δεν βοηθάει, και το σάκχαρο του αίματος παραμένει σε υψηλό επίπεδο ή σε κανονικό επίπεδο ζάχαρης στα σώματα κετονών ούρων ανιχνεύονται συνεχώς - θα σας συνταγογραφηθεί θεραπεία ινσουλίνης.\nΗ ινσουλίνη χορηγείται μόνο με ένεση, επειδή είναι πρωτεΐνη και αν προσπαθήσετε να την εγκρίνετε σε χάπια, θα καταρρεύσει εντελώς υπό την επήρεια των πεπτικών μας ενζύμων.\nΤα απολυμαντικά προστίθενται σε παρασκευάσματα ινσουλίνης, οπότε μην τρίβετε το δέρμα με αλκοόλ πριν από την ένεση - αλκοόλ καταστρέφει την ινσουλίνη. Φυσικά, πρέπει να χρησιμοποιείτε σύριγγες μίας χρήσης και να ακολουθείτε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής. Όλες οι άλλες λεπτότητες της θεραπείας με ινσουλίνη θα σας ενημερώσουν για το θεράποντα ιατρό.\nΆσκηση με έγκυο διαβήτη κύησης\nΣκεφτείτε ότι δεν χρειάζεστε; Αντίθετα, θα βοηθήσουν στη διατήρηση της καλής υγείας, στη διατήρηση του μυϊκού τόνου, στην ανάκαμψη πιο γρήγορα μετά τον τοκετό. Επιπλέον, βελτιώνουν τη δράση της ινσουλίνης και βοηθούν στην αποφυγή υπερβολικού βάρους. Όλα αυτά βοηθούν στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων σακχάρου στο αίμα.\nΣυμμετέχετε στις συνήθεις δραστηριότητες που σας αρέσουν και φέρνετε την ευχαρίστηση: περπάτημα, γυμναστική, ασκήσεις στο νερό. Χωρίς φορτίο στο στομάχι - για τις αγαπημένες σας ασκήσεις "στον Τύπο" έως ότου πρέπει να ξεχάσετε. Δεν πρέπει να ασχολείστε με τα αθλήματα που είναι γεμάτα τραυματισμούς και πτώσεις - ιππασία, ποδηλασία, πατινάζ, σκι, κλπ. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη χρέωση για τις έγκυες γυναίκες →\nΌλα τα φορτία - από την ευημερία! Εάν αισθάνεστε άσχημα, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη, σταματήστε και αναπνοήστε.\nΕάν παίρνετε θεραπεία με ινσουλίνη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η υπογλυκαιμία μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς τόσο η φυσική δραστηριότητα όσο και η ινσουλίνη μειώνουν την ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα. Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πριν και μετά την άσκηση. Εάν ξεκινήσατε να ασκείστε μια ώρα μετά το φαγητό, μετά την τάξη μπορείτε να φάτε ένα σάντουιτς ή ένα μήλο. Αν έχουν περάσει περισσότερες από 2 ώρες από το τελευταίο γεύμα, είναι προτιμότερο να έχετε ένα σνακ πριν την προπόνηση. Φροντίστε να πάρετε χυμό ή ζάχαρη σε περίπτωση υπογλυκαιμίας.\nΔιαβήτη κύησης και τοκετό\nΤα καλά νέα είναι ότι μετά τον τοκετό, ο διαβήτης κύησης συνήθως ξεφεύγει - στον διαβήτη αναπτύσσεται μόνο σε 20-25% των περιπτώσεων. Είναι αλήθεια ότι ο ίδιος ο τοκετός μπορεί να είναι περίπλοκος λόγω αυτής της διάγνωσης. Για παράδειγμα, λόγω της ήδη αναφερθείσας υπερφόρτωσης του εμβρύου, το παιδί μπορεί να γεννηθεί πολύ μεγάλο.\nΠολλοί, ίσως, θα ήθελαν να έχουν έναν «ήρωα», αλλά το μεγάλο μέγεθος του παιδιού μπορεί να είναι ένα πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης: στις περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις γίνεται μια καισαρική τομή και στην περίπτωση της παράδοσης υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού των ώμων του παιδιού.\nΜε τον διαβήτη κύησης, τα μωρά γεννιούνται με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά αυτό μπορεί να σταθεροποιηθεί απλά με τη σίτιση.\nΑν δεν υπάρχει ακόμη γάλα και το πρωτόγαλα δεν είναι αρκετό για το παιδί, το παιδί τροφοδοτείται με ειδικά μείγματα για να αυξηθεί το επίπεδο ζάχαρης στο κανονικό επίπεδο. Επιπλέον, το ιατρικό προσωπικό παρακολουθεί συνεχώς αυτόν τον δείκτη, μετρώντας το επίπεδο γλυκόζης αρκετά συχνά, πριν από τη σίτιση και 2 ώρες μετά.\nΚατά κανόνα, δεν θα απαιτηθούν ειδικά μέτρα για την ομαλοποίηση της στάθμης της ζάχαρης στο αίμα της μητέρας και του παιδιού: στο παιδί, όπως ήδη είπαμε, η ζάχαρη επιστρέφει στο φυσιολογικό λόγω της διατροφής και της μητέρας - με την απελευθέρωση του πλακούντα, που είναι ένας "ερεθιστικός παράγοντας" παράγει ορμόνες.\nΤην πρώτη φορά μετά τον τοκετό θα πρέπει να ακολουθήσετε τη διατροφή και να μετρήσετε περιοδικά το επίπεδο της ζάχαρης, αλλά με την πάροδο του χρόνου, όλα θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό.\nΠρόληψη του διαβήτη κύησης\n100% εγγύηση ότι ποτέ δεν θα συναντήσετε διαβήτη κύησης δεν είναι - συμβαίνει ότι οι γυναίκες, με τους περισσότερους δείκτες σε κίνδυνο, να μείνουν έγκυες, να μην αρρωσταίνουν και το αντίστροφο, η ασθένεια αυτή συμβαίνει σε γυναίκες που, φαίνεται, δεν είχαν δεν υπάρχουν προϋποθέσεις.\nΕάν είχατε ήδη διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια μιας προηγούμενης εγκυμοσύνης, η πιθανότητα να επιστρέψει είναι πολύ υψηλή. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διατηρώντας το βάρος σας κανονικό και να μην κερδίζετε πάρα πολλά κατά τη διάρκεια αυτών των 9 μηνών.\nΗ σωματική άσκηση θα συμβάλει επίσης στη διατήρηση του σακχάρου στο ασφαλές επίπεδο, υπό την προϋπόθεση ότι είναι τακτικές και δεν σας προκαλούν δυσφορία.\nΈχετε επίσης τον κίνδυνο να αναπτύξετε μια μόνιμη μορφή διαβήτη τύπου 2 διαβήτη. Θα πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί μετά τον τοκετό. Ως εκ τούτου, δεν είναι επιθυμητό να λαμβάνετε φάρμακα που αυξάνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη: το νικοτινικό οξύ, τα φάρμακα γλυκοκορτικοειδών (αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, δεξαμεθαζόνη και πρεδνιζόνη).\nΛάβετε υπόψη ότι ορισμένα χάπια ελέγχου γεννήσεων μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη - για παράδειγμα, προγεστερόνη, αλλά αυτό δεν ισχύει για χαμηλής δόσης συνδυαστικά φάρμακα. Κατά την επιλογή μιας μεθόδου αντισύλληψης μετά τον τοκετό, ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού.\nΌταν μεταφέρετε ένα μωρό, μια γυναίκα βρίσκεται σε αναμονή για πολλούς κινδύνους, προβλήματα, ανωτέρα βία. Μερικές φορές υπάρχουν επίσης άλματα στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Τι πρέπει να ξέρετε για αυτήν την έγκυο; Πώς το αυξημένο σάκχαρο του αίματος επηρεάζει το έμβρυο; Πώς μειώνεται; Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις.\nΕπίδραση του υψηλού σακχάρου στο αίμα στην εγκυμοσύνη\nΑυτό το φαινόμενο συμβαίνει όταν μεταφέρετε ένα μωρό, επειδή υπάρχει μια κακή ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη. Αλλά ο διαβήτης μπορεί να προηγείται της εμφάνισης της εγκυμοσύνης. Να είστε ότι όπως μπορεί, το υψηλό επίπεδο του σακχάρου είναι επικίνδυνη για τη μέλλουσα μητέρα και το παιδί της, γιατί τη συγκέντρωση γλυκόζης αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής, προεκλαμψία, πυελονεφρίτιδα, επιπλοκές κατά τον τοκετό (μπορεί να είναι αναγκαία για την εφαρμογή τους με καισαρική τομή). Όλοι αυτοί οι κίνδυνοι εξαρτώνται από την επάρκεια της θεραπείας με διαβήτη.\nΓια τις έγκυες γυναίκες έχουν τα δικά τους πρότυπα του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Επομένως, ο δείκτης γλυκόζης στο αίμα με άδειο στομάχι δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5,1 mm / l. Αν είναι πάνω από 7,0 mM / L, τότε γίνεται διάγνωση πρόδηλου διαβήτη. Αυτό σημαίνει ότι μετά την εμφάνιση του μωρού, η νόσος της γυναίκας θα παραμείνει και η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί.\nΌταν ο δείκτης του σακχάρου στο αίμα της μελλοντικής μητέρας με άδειο στομάχι κυμαίνεται από 5,1 mm / l έως 7,0 mm / l, τότε διαγιγνώσκεται με «σακχαρώδη διαβήτη κύησης». Σε αυτή την κατάσταση, μπορούμε να ελπίζουμε για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού των υδατανθράκων μετά τον τοκετό.\nΕάν βασίζεστε σε ιατρικές στατιστικές, τότε με σακχαρώδη διαβήτη, συμβαίνουν αυθόρμητες αμβλώσεις κατά τη διάρκεια κάθε τρίτης κύησης. Και ο λόγος για αυτό είναι η πρόωρη γήρανση του πλακούντα. Μετά από όλα, τα αγγεία του είναι κατεστραμμένα λόγω της περίσσειας γλυκόζης στο αίμα. Ως αποτέλεσμα αυτού του αρνητικού φαινομένου, η πλήρης παροχή του εμβρύου με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες σταματά.\nΟι συνθήκες στις οποίες καταγράφεται υψηλό επίπεδο γλυκόζης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζονται σε μια μελλοντική μαμά για πρώτη φορά στη ζωή τους κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού.\nΑυτή η κατάσταση απαιτεί την υποχρεωτική παρέμβαση των γιατρών.\nΜια ποικιλία αιτίων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της γλυκόζης στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολύ συχνά συμβαίνει ότι ενεργούν ταυτόχρονα, ενισχύοντας τη δράση του άλλου. Οι γιατροί καλούν μια επίμονη αύξηση της υπεργλυκαιμίας της γλυκόζης στο αίμα.\nΣύμφωνα με τις στατιστικές, ο διαβήτης κύησης αναπτύσσεται στο 5% των εγκύων γυναικών κατά τη μεταφορά των μωρών. Αυτή η παθολογία συνοδεύεται από σταθερά αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό της.\nΓια μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ερευνητές προσπάθησαν να διαπιστώσουν γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο κίνδυνος ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη αυξήθηκε σημαντικά. Ο κύριος λόγος συνδέθηκε με ένα τροποποιημένο ορμονικό υπόβαθρο.\nΟι μεταβολίτες της προγεστερόνης, καθώς και άλλες ορμόνες εγκυμοσύνης, έχουν έντονη επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού της γλυκόζης στο σώμα.\nΗ μεταβολή της συγκέντρωσης ορισμένων ορμονών στο αίμα μιας εγκύου οδηγεί στο γεγονός ότι έχει το φαινόμενο της αντίστασης στην ινσουλίνη. Η κατάσταση αυτή συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.\nΗ ζάχαρη με αυτή την παθολογία αυξάνεται σχεδόν συνεχώς. Ο βαθμός σοβαρότητας των διαταραχών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο μεταβάλλονται οι ορμόνες και αν η γυναίκα παρουσιάζει ταυτόχρονα ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.\nΠολύ συχνά συμβαίνει ότι το επίπεδο του σακχάρου στο μέλλον η μητέρα αρχίζει να αυξάνεται κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Αυτό το χαρακτηριστικό σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την τροποποιημένη εργασία των νεφρών. Η αυξανόμενη μήτρα ασκεί πίεση σε αυτά τα ουρικά όργανα, οδηγώντας στην εμφάνιση συμφόρησης σε αυτά.\nΗ μείωση της απέκκρισης της γλυκόζης από τους νεφρούς προάγει τη συσσώρευση αυτό στο αίμα, η οποία ενισχύει επίσης την εκδήλωση της υπεργλυκαιμίας. Σε αυτή την περίπτωση, η αυξημένη συγκέντρωση ζάχαρης προσδιορίζεται επίσης στα ούρα, όταν υποβάλλεται για δοκιμή στο εργαστήριο.\nΗ γλυκόζη εμφανίζεται όταν η συγκέντρωση στο πλάσμα είναι μεγαλύτερη από 9 mmol / l. Η κατάσταση αυτή είναι εξαιρετικά δυσμενής και απαιτεί επείγουσα ιατρική διόρθωση.\nΟι παγκρεατικές παθήσεις είναι μια άλλη κοινή αιτία που οδηγεί στην ανάπτυξη του διαβήτη κύησης.\nΤέτοιες ασθένειες, κατά κανόνα, εμφανίζονται ακόμη και πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης.\nΗ χρόνια παγκρεατίτιδα, η οποία συμβαίνει με συχνές παροξύνσεις, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της επίμονης υπεργλυκαιμίας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Χωρίς συνταγή θεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν αρκεί.\nΟι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η κληρονομικότητα παίζει τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη της επίμονης υπεργλυκαιμίας. Στις γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, ο κίνδυνος ανάπτυξης μιας επιλογής κύησης αυξάνεται κατά 50%.\nΌλες οι μελλοντικές μητέρες με παράγοντες κινδύνου πρέπει απαραίτητα να τηρούνται από έναν θεραπευτή. Οι γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη ή συχνά επεισόδια υπεργλυκαιμίας βρίσκονται στο ιατρείο του ενδοκρινολόγου, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης.\nΠολλές συνακόλουθες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη ανθεκτικών μαμά στο μέλλον μαμά. Τυπικά, αυτό να οδηγήσει επίμονη παθολογία του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, μεταβολικές διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα, χρόνια νεφρική νόσο. Οι τραυματισμοί στα όργανα της γαστρεντερικής οδού ή οι προηγούμενες διεργασίες μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην αύξηση της γλυκόζης στο αίμα.\nΟι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η παρατεταμένη παρατεταμένη πίεση έχει αρνητικό αντίκτυπο στο ενδοκρινικό σύστημα. Αυτό εκδηλώνεται με μια επίμονη αύξηση του σακχάρου στο αίμα.\nΠολλές έγκυες γυναίκες σημειώνουν ότι η υπεργλυκαιμία τους εμφανίστηκε για πρώτη φορά μετά από κάποιο είδος σοβαρού άγχους στη ζωή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και τα αποτελέσματα χαμηλής έντασης είναι επαρκή για την αύξηση του σακχάρου στο αίμα\nΤο σύμπλεγμα διαφόρων κλινικών συμπτωμάτων που παρατηρείται σε μια έγκυο γυναίκα με σημεία υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι αρκετά μεγάλο. Περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά συμπτώματα που μπορούν να φέρουν μια μελλοντική μητέρα σημαντική ενόχληση και να αλλάξουν τη συνήθη συμπεριφορά της.\nΟι γυναίκες με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αισθάνονται:\nΑυξανόμενη και σταθερή δίψα. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται πολύ πιο φωτεινό εάν το σάκχαρο του αίματος υπερβαίνει τις κανονικές τιμές κατά περισσότερο από 30%. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να πίνει πολύ περισσότερο νερό και διάφορα ποτά. Οι γυναίκες που έχουν έντονη τάση να αναπτύσσουν οίδημα μπορούν να διαμαρτύρονται για την εμφάνιση οίδημα στα πόδια και το πρόσωπό τους.\nΣυχνή ούρηση. Η αυξημένη δίψα οδηγεί σε συχνή επιθυμία για ούρηση. Η ποσότητα της εκκρίσεως ούρων αυξάνεται σημαντικά.\nΓίνεται απαλό και λιγότερο φωτεινό στο χρώμα.\nΞηρότητα και κνησμός του δέρματος. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου συμβάλλουν στον ερεθισμό των νευρικών απολήξεων, γεγονός που εκδηλώνεται από τέτοια συμπτώματα. Η ένταση της εκδήλωσής τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα.\nΠολύ στεγνό στόμα. Αυτό το σύμπτωμα προκαλεί επίσης την ανάπτυξη της δίψας. Μια γυναίκα αισθάνεται ξηρό στόμα σχεδόν συνεχώς όλη την ημέρα. Ακόμη και μετά τη λήψη βλεννογόνων υγρασίας, αρχίζουν να στεγνώνουν σε μερικά λεπτά.\nΑυξημένη όρεξη. Η παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων οδηγεί στο γεγονός ότι η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει πλήρως στα εσωτερικά όργανα. Παρατεταμένη πείνα των κυττάρων και εκδηλώθηκε μια έντονη αίσθηση «αφόρητης» πείνας.\nΜεγάλη αδυναμία και συνεχής υπνηλία. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και το πρωί μετά το ξύπνημα, το μέλλον της μαμάς θέλει να κοιμηθεί. Συχνά αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από ένα αίσθημα μεγάλης κόπωσης. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν πονοκέφαλο και σοβαρή ζάλη.\nΗ αυξημένη γλυκόζη στο αίμα επηρεάζει αρνητικά το έμβρυο. Οι εκφρασμένες μεταβολικές διαταραχές οδηγούν στο γεγονός ότι το μωρό αρχίζει να αντιμετωπίζει μια πραγματική έλλειψη θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητες για την ενεργό και πλήρη ανάπτυξή του. Ο εγκέφαλος και η καρδιά του μωρού είναι πιο ευαίσθητα στη μείωση της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα.\nΗ υπεργλυκαιμία μπορεί να είναι επικίνδυνη στην ανάπτυξη πρόωρου τοκετού. Συνήθως η κατάσταση αυτή εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν μια παθολογική πορεία εγκυμοσύνης και πολλές σχετιζόμενες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.\nΗ έλλειψη θρεπτικών ουσιών που εισέρχονται τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης απειλεί την ανάπτυξη του εμβρύου και πολλαπλές ανωμαλίες ελαττώματα ανάπτυξης. Η κατάσταση αυτή είναι ιδιαίτερα δυσμενή κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης όταν όλα τα ζωτικά όργανα και τα συστήματα που έχουν τεθεί. Με την πιο δυσμενή πρόγνωση της πορείας αυτής της παθολογίας, ακόμη και μια αυθόρμητη έκτρωση ή αποβολή είναι δυνατή.\nΓια να εντοπιστεί η «σίγαση» της υπεργλυκαιμίας, οι γιατροί συστήνουν να γίνει μια ανάλυση για να προσδιοριστεί το επίπεδο γλυκόζης αρκετές φορές κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης. Έτσι, η μέλλουσα μητέρα είναι επιθυμητή να επισκεφθεί το εργαστήριο από τις 9-12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και πιο κοντά στον τοκετό. Αυτό είναι ένα απαραίτητο ελάχιστο που πρέπει να τηρηθεί.\nΜια δοκιμή σακχάρου στο αίμα γίνεται αυστηρά με άδειο στομάχι. Αυτό πρέπει να γίνει το πρωί.\nΠριν από τη μελέτη δεν πρέπει να φάει 8-9 ώρες.\nΕάν μια γυναίκα έχει ήδη καθιερωμένο πρόωρο σακχαρώδη διαβήτη, τότε αυτό το μακρύ διάστημα "χωρίς φαγητό" δεν είναι απαραίτητο. Για αυτό, αρκούν μόνο 3-4 ώρες. Η μακροπρόθεσμη πείνα μπορεί να οδηγήσει σε μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση - την υπογλυκαιμία.\nΠριν περάσετε την ανάλυση, μπορείτε να πιείτε μόνο ένα συνηθισμένο βραστό νερό. Μην τρώτε γλυκά ανθρακούχα ποτά ή ζαχαρούχο τσάι. Το πρωί πριν από την ανάλυση, όλα τα συστατικά που περιέχουν ζάχαρη πρέπει να εξαιρεθούν αυστηρά.\nΜια χαρούμενη και καλή διάθεση είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο με το οποίο η μελλοντική μαμά πρέπει να έρθει στην κλινική. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κοιμηθεί σίγουρα την παραμονή της μελέτης. Νευρικός και ανησυχία για τη δοκιμή δεν αξίζει τον κόπο, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα της ανάλυσης.\nΠριν από τη λήψη αυτής της μελέτης, αν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η έντονη σωματική άσκηση. Μπορούν να οδηγήσουν σε ένα αναξιόπιστο, ελαφρώς υποτιμημένο αποτέλεσμα. Μια ημέρα πριν πάτε στο εργαστήριο, είναι καλύτερα να αποκλείσετε τον καθαρισμό του διαμερίσματος ή το τζόκινγκ κατά μήκος των σκαλοπατιών.\nΟι γιατροί πιστεύουν ότι τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι 3,3-5,5 mmol / l. Στην περίπτωση αυτή, γίνεται περιορισμός ότι αυτές οι τιμές είναι επαρκείς για το τριχοειδές αίμα. Λαμβάνεται κατά την παρακέντηση του δακτύλου.\nΣτο φλεβικό αίμα, αυτές οι τιμές είναι κάπως διαφορετικές. Είναι 4,0-6,1 mmol / l. Σήμερα, όλο και περισσότερες μελέτες γίνονται φλεβικό αίμα. Είναι πιο βολικό και όχι λιγότερο ενημερωτικό. Τα περισσότερα ιδιωτικά ιατρικά εργαστήρια προτιμούν να χρησιμοποιούν μόνο αυτή τη μέθοδο έρευνας.\nΑν για κάποιο λόγο οι τιμές της γλυκόζης του αίματος ποικίλουν και αποκλίνουν από το φυσιολογικό εύρος, ο γιατρός που προβλέπονται μια σειρά ειδικών βοηθητικών εργαστηριακές δοκιμές. Είναι απαραίτητα για την ακριβή διάγνωση, καθώς και για την εξαίρεση ή την επιβεβαίωση της παρουσίας διαβήτη.\nΤέτοιες μελέτες περιλαμβάνουν τη δοκιμή ανοχής γλυκόζης και τον προσδιορισμό της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.\nΓια πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο επιτυχίας της δοκιμής γλυκόζης-ταραντίνης, ανατρέξτε στο παρακάτω βίντεο.\nΥπάρχουν διάφοροι τρόποι μείωσης των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.\nΗ πρώτη από αυτές είναι η διατήρηση μιας ειδικής δίαιτας υπογλυκαιμίας. Εξαλείφει πολλά τρόφιμα που προκαλούν υπεργλυκαιμία. Μια τέτοια δίαιτα θα πρέπει να ακολουθείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν η μελλοντική μαμά διαγνώσθηκε με διαβήτη κύησης. Οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν αυτό το θεραπευτικό φαγητό.\nΚατά τη γνώμη πολλών μούμιων, μια τέτοια δίαιτα υπο-υδατανθράκων όχι μόνο τους βοήθησε να αντιμετωπίσουν υψηλά επίπεδα ζάχαρης χωρίς τη χρήση φαρμάκων, αλλά συνέβαλαν και στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους. Μετά τη γέννηση των μωρών, σημείωσαν ότι δεν είχαν σημαντική αύξηση βάρους.\nΓια την ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, εξαιρούνται όλες οι γλυκές σόδες, τα βιομηχανικά γλυκά και η σοκολάτα και τα φρούτα είναι σημαντικά περιορισμένα. Τα όξινα φρούτα αποθηκεύονται στο μενού. Αυτοί οι καρποί περιλαμβάνουν πράσινα μήλα και εσπεριδοειδή. Οι μπανάνες και τα σταφύλια πρέπει να αποκλειστούν ακόμη.\nΗ έμφαση στη διατροφή των μελλοντικών μητέρων που πάσχουν από υπεργλυκαιμία, θα πρέπει να κάνει για τις πρωτεΐνες και τα σιτηρά τρόφιμα. Ο φόβος δεν πρέπει να είναι. Είναι πλούσιοι σε "αργούς" υδατάνθρακες που δεν οδηγούν σε άλματα στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Είναι καλύτερα να συμπληρώσετε αυτά τα τρόφιμα με φρέσκα λαχανικά ή λαχανικά, που συλλέγονται σύμφωνα με την εποχή.\nΜε την αναποτελεσματικότητα της δίαιτας και την αύξηση του επιπέδου της ζάχαρης, οι γιατροί έχουν καταφύγει στη χρήση φαρμάκων που μειώνουν την υπεργλυκαιμία. Κατά τη συνταγογράφηση αυτών των φαρμάκων, ο κίνδυνος πιθανής επίδρασης τους στο έμβρυο πρέπει απαραίτητα να αξιολογηθεί.\nΗ επιλογή της φαρμακευτικής αγωγής γίνεται από έναν ενδοκρινολόγο. Αυτός ο ειδικός καθορίζει τη δοσολογία πολλαπλότητας, δοσολογίας και θεραπείας.\nΌλα τα δικαιώματα διατηρούνται, 18+\nΤι πρέπει να κάνετε εάν έχετε υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη κατά τη διάρκεια της\nΚίνδυνος διαβήτη κύησης\nΤο υψηλό σάκχαρο στο αίμα προκαλείται από μια μεταβολική διαταραχή που συμβαίνει αρκετά συχνά σε έγκυες γυναίκες. Σύμφωνα με τις στατιστικές, από το 3 έως το 5% των γυναικών αναπτύσσουν διαβήτη κύησης. Συχνά δεν εκδηλώνεται με απολύτως κανένα σύμπτωμα, επομένως παραμένει απαρατήρητο και ως αποτέλεσμα οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές που σχετίζονται με την κατάσταση της υγείας τόσο της νεαρής μητέρας όσο και του μωρού της. Στη χειρότερη περίπτωση, ο παραμελημένος διαβήτης κύησης μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ενδομήτριο θάνατο του παιδιού.\nΗ αύξηση του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης, καθώς και τη συναφή προεκλαμψία και εκλαμψία.\nΟι ένοχοι αύξησης του σακχάρου στο αίμα είναι ορμόνες που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - προγεστερόνη και λακτογόνο που παράγεται από τον πλακούντα. Είναι αυτοί που εμποδίζουν την παραγωγή επαρκούς ποσότητας ινσουλίνης από το πάγκρεας, η ζάχαρη δεν έχει πουθενά να πάει, παραμένει στο αίμα της μητέρας και το μωρό περνά μέσα από τον πλακούντα. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα παιδιά αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, ενώ παραμένουν ανώριμα, πίνουν περισσότερο από το συνηθισμένο, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της ποσότητας αμνιακού υγρού. Σε κάποιο σημείο, η εμβρυϊκή κύστη μπορεί απλά να μην αντέξει την ολοένα αυξανόμενη πίεση από το εσωτερικό και να σκάσει. Το αποτέλεσμα αυτής της ενέργειας είναι η πρόωρη εργασία. Επιπλέον, το πάγκρεας του μωρού συνηθίζει να εργάζεται για δύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά τη γέννηση, εξαλείφεται η ανάγκη για αυξημένο σχηματισμό ινσουλίνης και το παιδί μπορεί εύκολα να γλιστρήσει σε υπογλυκαιμικό κώμα.\nΧαμηλώστε το σάκχαρο στο αίμα\nΓια να αποφύγετε τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες, πρέπει μόνο να ελέγξετε το αίμα για τη ζάχαρη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μικρή αύξηση είναι πολύ πιθανή να διορθωθεί με την αλλαγή της διατροφής. Μερικές φορές είναι αρκετό μόνο να στραφείτε σε μια υγιεινή διατροφή, να αλλάζετε τα γλυκά κουλουράκια στο ψωμί ολικής αλέσεως, προσθέτοντας μια μικρή σωματική άσκηση με τη μορφή κολύμβησης και περπατήματος στον καθαρό αέρα και η ζάχαρη αρχίζει να ταιριάζει με τους κανόνες που προδιαγράφονται από τους γιατρούς.\nΗ ύπαρξη υπερβολικού βάρους μπορεί να προκαλέσει αύξηση της γλυκόζης στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΑλλά ακόμα και αν ο γιατρός επιμένει να θεραπεύει τον σακχαρώδη διαβήτη με ινσουλίνη, μην απελπίζεστε. Αυτό θα ωφελήσει όχι μόνο την ίδια τη μητέρα, αλλά και το παιδί, που θα έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί κανονικά, χωρίς να αγωνίζεται με την αφθονία ζάχαρης που πέφτει πάνω του. Επιπλέον, σχεδόν πάντα διαβήτη κύησης με το τέλος της εγκυμοσύνης πηγαίνει κυριολεκτικά χωρίς ίχνος. Μόνο ένα μικρό ποσοστό των γυναικών κινδυνεύει κατά τα επόμενα 10-15 χρόνια να κάνει διαβήτη του δεύτερου τύπου. Αλλά αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ πιθανό να ελαχιστοποιηθεί, δίνοντας τη δέουσα προσοχή σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι προσωρινές αλλαγές επηρεάζουν όλα τα συστήματα του γυναικείου σώματος. Στόχος τους είναι η διατήρηση, η προστασία και η ανάπτυξη της ζωής.\nΗ τακτική παρακολούθηση της κατάστασης της μελλοντικής μητέρας αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την αναγνώριση των αποκλίσεων και τη λήψη μέτρων για τη σταθερή ανάπτυξη του παιδιού.\nΣυγκεκριμένα, ένας εξαιρετικά σημαντικός δείκτης είναι η ποσότητα ζάχαρης στο αίμα. Αν είναι φυσιολογικό, τότε όλα είναι καλά. Οι έντονες διακυμάνσεις των τιμών ή η σταθερά υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρο στο αίμα σε έγκυες γυναίκες αποτελούν σοβαρό μήνυμα ενός αυξανόμενου προβλήματος.\nΤο επίπεδο ζάχαρης είναι φυσιολογικό\nΣυνήθως η ποσότητα σακχάρου στο ανθρώπινο αίμα κυμαίνεται από 3,3 έως 5,5 mmol / l.\nΟι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν μερικές φορές προσωρινή αύξηση από 5,5 έως 7,1 mmol / l. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται prediabetes ή διαβήτη κύησης των εγκύων γυναικών.\nΣυνδέεται με την αποτυχία της ανοχής του σώματος στη γλυκόζη, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ορμονικής προσαρμογής. Αν το σάκχαρο είναι παρούσα στο αίμα σε επίπεδα πάνω από 7,1 mmol / L (νηστείας) και 11,1 mmol / L (μία ή δύο ώρες μετά το γεύμα), μιλά των αληθινών διαβήτη και απαιτεί επείγουσα δράση για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος των επιπλοκών.\nΣυνήθως αυτό δεν είναι τόσο επικίνδυνο και είναι ο συνήθης μηχανισμός για την προσαρμογή του γυναικείου σώματος σε μια νέα κατάσταση. Ωστόσο, υπάρχει ο κίνδυνος εκδηλώσεων ασθενειών και των επιπλοκών τους, οι οποίες πριν από την εγκυμοσύνη ήταν χρόνιες ή ασυμπτωματικές.\nΑυτό περιλαμβάνει τον κανονικό διαβήτη και τον προσωρινό διαβήτη κύησης σε έγκυες γυναίκες. Σε έγκυες γυναίκες, η ποσότητα γλυκόζης στο σώμα αυξάνεται υπό την επίδραση των ορμονών. Αυτό απαιτεί το πάγκρεας να εργαστεί σκληρότερα για να παράγει περισσότερη ινσουλίνη έτσι ώστε το επίπεδο ζάχαρης της μέλλουσας μητέρας να παραμένει εντός της κανονικής κλίμακας.\nΜια τέτοια αλλαγή είναι ο κύριος παράγοντας των επιπλοκών στις γυναίκες με διαβήτη, ακόμη και πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης. Κάτω από τη δράση της ινσουλίνης της παγκρεατικής ορμόνης, η γλυκόζη από το αίμα εισέρχεται στα κύτταρα ιστών του σώματος, διατηρώντας έτσι ένα σταθερό επίπεδο σακχάρου.\nΣτις εγκύους, οι ορμόνες που παράγονται από τον πλακούντα, αντίθετα, αυξάνουν το επίπεδο της ζάχαρης, επιδιώκοντας να παράσχουν πρόσθετη ενέργεια στο σώμα του αναπτυσσόμενου παιδιού, γεγονός που καθιστά το πάγκρεας σκληρό.\nΌταν το πάγκρεας μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει πλήρως με τη λειτουργία του, η περίσσεια γλυκόζης εισέρχονται στο σώμα του παιδιού, προκαλώντας το σκληρό εκκρίνουν ινσουλίνη το πάγκρεας του εμβρύου, μετατρέποντας περίσσεια γλυκόζης σε λιπώδη ιστό, προκαλώντας ασυνήθιστα αυξάνει τη μάζα του.\nΜια τέτοια ενισχυμένη μεταβολική διαδικασία απαιτεί μεγαλύτερη παροχή οξυγόνου στην ανάπτυξη του μωρού, τι συμβαίνει στην πραγματικότητα είναι ότι οδηγεί σε εμβρυϊκή υποξία και τη συσσώρευση των μη οξειδωμένων τοξικών προϊόντων του μεταβολισμού του, που δεν μπορεί να επηρεάσει, αλλά η υγεία του αγέννητου μωρού και την μέλλουσα μητέρα.\nΟ διαβήτης κύησης εκδηλώνεται με αυξημένα επίπεδα σακχάρων, ομαλοποιώντας αυθόρμητα ενάμιση και δύο μήνες μετά την παράδοση.\nΩστόσο, για να αποφευχθούν οι επιπλοκές και η απειλή της μετάβασης του διαβήτη σε έγκυες γυναίκες σε πραγματικό σακχαρώδη διαβήτη, είναι απαραίτητη η τακτική διεξαγωγή δοκιμών για τη ζάχαρη, λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη του διαβήτη.\nΥπάρχουν ενδείξεις ότι η ίδια η γυναίκα, ακόμα και όταν πρόκειται να μείνει έγκυος, μπορεί να αξιολογήσει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης.\nγενετική προδιάθεση όταν ο διαβήτης βρίσκεται στην επόμενη γενιά.\nσυνακόλουθες παθήσεις του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα), καθώς και ηπατίτιδα διαφόρων αιτιολογιών.\nυπερβολικό βάρος (το χειρότερο από όλα, εάν άρχισε να αυξάνεται δραματικά μετά από 18 χρόνια ή πρόωρη εργασία) ·\nεγκυμοσύνη μετά από 30 χρόνια (στην πρώτη γέννηση αυξάνει τον κίνδυνο)?\nαυξημένα επίπεδα σακχάρου ούρων.\nεκδήλωση διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια προηγούμενων κυήσεων.\nΠρος το παρόν, ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται στο 3-5% των εγκύων γυναικών. Επομένως, αν υπάρχει τουλάχιστον ένας από τους παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένας έμπειρος θεραπευτής αναγνωρίζει πάντα τον κίνδυνο.\nΣτο αρχικό στάδιο, ο διαβήτης κύησης προχωρά χωρίς σαφώς εκφρασμένα συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την έγκαιρη διάγνωση.\nΓι 'αυτό είναι απαραίτητο να εξετάζονται τακτικά και να περάσουν δοκιμές και δοκιμές για την περιεκτικότητα σε ζάχαρη και την ταυτοποίηση του λανθάνοντος διαβήτη.\nΟ έλεγχος ανοχής γλυκόζης επιτρέπει σε μια γυναίκα να καθορίσει το επίπεδο ζάχαρης κατά τη στιγμή της λήψης των εξετάσεων. Ωστόσο, ο δείκτης αυτός μπορεί να αυξηθεί και να μειωθεί, συνεπώς, αυτή η δοκιμασία δεν καταφέρνει πάντοτε να προσδιορίσει το αρχικό στάδιο του διαβήτη σε έγκυες γυναίκες.\nΥπάρχει επίσης μια δοκιμή για την αιμοσφαιρίνη που σχετίζεται με τη γλυκόζη (γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη ή HbA1c). Η μελέτη δείχνει αύξηση των επιπέδων ζάχαρης όχι αυτή τη στιγμή, αλλά αλλαγές στα επίπεδα ζάχαρης σε 7-10 ημέρες. Αυτό επιτρέπει τον εντοπισμό των ζαχαρών και, ενδεχομένως, τη μείωση του.\nΤα παρακάτω είναι τα συμπτώματα του μέτριου έως σοβαρού διαβήτη κύησης:\nσυχνή και εξουθενωτική ούρηση.\nΩστόσο, η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ένα σημάδι του διαβήτη εγκυμοσύνης. Μπορούν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της κανονικής κύησης, ακόμη και αν το αίμα είναι φυσιολογικό. Πράγματι, στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχουν καρδιακές αλλαγές και η αντίδραση δεν είναι πάντα επαρκής από την άποψη της κανονικής φυσιολογίας έξω από την εγκυμοσύνη.\nΑν ανιχνευτεί μια μικρή αύξηση στο επίπεδο της ζάχαρης, η ίδια η γυναίκα μπορεί να την επαναφέρει στην κανονική της κατάσταση. Εξάλλου, συχνά μια ανθυγιεινή διατροφή είναι η κύρια αιτία της παθολογίας που έχει προκύψει. Δηλαδή, πρέπει να συμμορφώνεστε με ένα ειδικό μενού. Και αν κάνετε επιπλέον τις ασκήσεις, μπορείτε να φέρετε το επίπεδο ζάχαρης στο σωστό επίπεδο μόνοι σας.\nΚατά τον εντοπισμό του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ακολουθήσει δίαιτα.\nΕίναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση των εύπεπτο υδατάνθρακες, δηλαδή, να φάει και λίγη ζάχαρη, γλυκά, να περιορίσουν την κατανάλωση των ζαχαρούχων χυμών (ροδάκινο, σταφύλι, μήλο) και ορισμένα φρούτα και αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, ξερά βερίκοκα).\nΕίναι επίσης σημαντικό να μειωθεί στη διατροφή η ποσότητα τροφίμων που περιέχουν βραδέως εύπεπτες υδατάνθρακες, για παράδειγμα, ζυμαρικά, πατάτες, ρύζι. Υπάρχει ένας ειδικός πίνακας όπου αναφέρεται η σύνθεση υδατάνθρακα των προϊόντων. Μια τέτοια διατροφή διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο ζάχαρης και βελτιώνει τις πιθανότητες ενός υγιούς μωρού.\nΗ επιλογή της διατροφής και η απαραίτητη διατροφή για τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά και δεν είναι εύκολο έργο. Για να πείτε ποιο φαγητό είναι χρήσιμο για μια συγκεκριμένη γυναίκα και γιατί, μόνο ένας έμπειρος διατροφολόγος μπορεί.\nΑλλά συχνά, για να διατηρηθεί το βέλτιστο ποσοστό ζάχαρης στο αίμα καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης, δεν αρκεί να τρώμε σωστά. Μετά από όλα, το επίπεδό του μπορεί να αυξηθεί πολύ γρήγορα. Επιπλέον απαιτείται σωματική δραστηριότητα.\nΤο σωστά επιλεγμένο σύνολο σωματικών ασκήσεων θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ζάχαρης.\nΟι απαλές ασκήσεις βοηθούν στο σώμα του σώματος να περιέχει οξυγόνο, το οποίο θα παραδίδεται σε επαρκείς ποσότητες στο παιδί. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική προϋπόθεση για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα βελτιώνει το μεταβολισμό, καίει επιπλέον θερμίδες.\nΕάν ο δείκτης γλυκόζης αρχίζει να αυξάνεται περιοδικά πάνω από την τιμή των 5,6, θα πρέπει να αγοράσετε μετρητή γλυκόζης αίματος και να λάβετε οι ίδιοι μετρήσεις.\nΜερικές φορές συνιστάται να υποβάλλονται σε πιο σοβαρές εξετάσεις.\nΠρέπει επίσης να παρατηρήσετε την απαραίτητη διατροφή, να μην οδηγήσετε έναν παθητικό τρόπο ζωής, να ασκείστε τακτικά σε μέτρια άσκηση και να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις συστάσεις του γιατρού.\nΣχετικά με τους παράγοντες κινδύνου και τους κινδύνους του διαβήτη κύησης στο βίντεο:\nΚατά τη διάγνωση του διαβήτη κύησης δεν πρέπει να πανικοβληθεί, δεδομένου ότι η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μιας εγκύου μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου. Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτός ο διαβήτης είναι συχνά προσωρινός και περνάει ο ίδιος μετά τον τοκετό. Η συμμόρφωση με όλες τις απαραίτητες συστάσεις σας επιτρέπει να μειώσετε στο μηδέν τις αρνητικές επιπτώσεις στο παιδί, να τον μεταφέρετε με ασφάλεια και να γεννήσετε ένα υγιές πλήρες μωρό.\nΑυξημένη ζάχαρη στην εγκυμοσύνη στην ιατρική ονομάζεται κύηση διαβήτη. Η κύρια διαφορά της από τη μόνιμη μορφή είναι ότι προκύπτει μόνο κατά την περίοδο της κύησης και περνά από μόνη της μετά την παράδοση. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι επικίνδυνο τόσο για τη γυναίκα όσο και για το έμβρυο. Το μωρό μπορεί να κερδίσει πολύ βάρος, γεγονός που θα οδηγήσει σε δύσκολο τοκετό.\nΜπορεί επίσης να εμφανιστεί υποξία (έλλειψη οξυγόνου). Αλλά με την έγκαιρη έναρξη κατάλληλης θεραπείας, αυτή η κατάσταση είναι επιδεκτική διόρθωσης.\nΟ κίνδυνος ανάπτυξης παθολογίας μπορεί να μειωθεί ακόμα και στο στάδιο του προγραμματισμού ενός παιδιού, ελέγχοντας το βάρος, ασκώντας τακτικά και ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή.\nΚανονικά, αυτός ο δείκτης ελέγχεται από την ορμόνη ινσουλίνη που παράγεται από το πάγκρεας. Κάτω από τη δράση του, η γλυκόζη από τα τρόφιμα περνά στα κύτταρα του σώματος, το επίπεδο του αίματος του μειώνεται.\nΟι ορμόνες εγκυμοσύνης έχουν την αντίθετη επίδραση της ινσουλίνης - αυξάνουν αυτόν τον δείκτη στο αίμα. Αυτό αυξάνει το φορτίο στο πάγκρεας και δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη δουλειά τους. Ως αποτέλεσμα, το επίπεδο της γλυκόζης αρχίζει να αυξάνεται πάνω από τον κανόνα.\nΗ αύξηση μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες συνέπειες τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Η γλυκόζη διεισδύει μέσω του πλακούντα στο αίμα του παιδιού και αυξάνει το φορτίο του, για το παρόν όχι πλήρως σχηματισμένο, πάγκρεας. Αυτή, με τη σειρά της, αρχίζει να εργάζεται πιο ενεργά, παράγοντας ινσουλίνη, επιταχύνοντας την απορρόφηση της γλυκόζης και μετατρέποντάς την σε λίπος. Αυτό οδηγεί σε υπερβολική ανάπτυξη του παιδιού.\nΕπιπλέον, η επιτάχυνση του μεταβολισμού απαιτεί αύξηση της ποσότητας οξυγόνου, αλλά η πρόσληψη είναι περιορισμένη. Αυτή η διαδικασία οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου και, κατά συνέπεια, υποξία εμβρύου.\nΤι αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου;\nΔιαβήτη κύησης σε προηγούμενη εγκυμοσύνη.\nΣακχαρώδης διαβήτης σε στενούς συγγενείς.\nΕάν η ηλικία μιας γυναίκας δεν υπερβαίνει τα 25 χρόνια, δεν έχει ιστορικό επιπλοκών εγκυμοσύνης και δεν έχει τους παραπάνω παράγοντες, ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτής της πάθησης ελαχιστοποιείται.\nΤα συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΤο ήπιο στάδιο της διαταραχής δεν εκδηλώνεται καθόλου, οπότε η μέλλουσα μητέρα μπορεί να μην γνωρίζει την παρουσία αυτής της κατάστασης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να περάσουν έγκαιρα οι δοκιμές.\nΣτις παραμικρές αποκλίσεις στα αποτελέσματα της μελέτης, ο επιβλέπων γυναικολόγος θα συνταγογραφήσει μια πρόσθετη ανάλυση που ονομάζεται "Δοκιμή ανοχής γλυκόζης". Η ουσία της μελέτης είναι η μέτρηση της ζάχαρης μετά την κατανάλωση ενός ποτηριού με νερό με γλυκόζη και όχι με άδειο στομάχι.\nΟ φυσιολογικός ρυθμός είναι 3,3-5,5 mmol / l. Παραβίαση ανοχής - από 5,5 έως 7,1. Ο διαβήτης είναι περισσότερο από 7,1 με άδειο στομάχι και περισσότερο από 11,1 μετά τη γλυκόζη.\nΚαθώς η στάθμη του σακχάρου στο αίμα αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι λανθασμένα.\nΓια ακριβέστερη διάγνωση, πραγματοποιείται δοκιμασία γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης. Αυτή η μελέτη δείχνει το επίπεδο γλυκόζης τις τελευταίες 7-10 ημέρες.\nΕάν τουλάχιστον μία φορά ανέβηκε πάνω από το καθιερωμένο πρότυπο, η δοκιμή θα το καθορίσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μελέτη αυτή χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της θεραπείας του διαβήτη.\nΗ μέτρια έως σοβαρή εξέλιξη της νόσου έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:\nΠεριόδους σκληρής πείνας?\nΣυχνή ούρηση για ούρηση, άφθονες ποσότητες ούρων.\nΚαθώς οι έγκυες γυναίκες, η δίψα και η αυξημένη όρεξη είναι φυσιολογικές, μόνο αυτοί δεν μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση. Ως εκ τούτου, οι τακτικές εξετάσεις και οι εξετάσεις με έναν γιατρό θα βοηθήσουν στην πρόληψη ή ανίχνευση της νόσου.\nΔιατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και άλλες θεραπείες για τις έγκυες γυναίκες\nΤο κύριο καθήκον των ιατρών και των γυναικών είναι να διατηρούν τους δείκτες εντός του φυσιολογικού εύρους καθ 'όλη την περίοδο, τόσο πριν όσο και μετά από τα γεύματα. Συνιστάται να τηρείτε μια κλασματική διατροφή, να τρώτε τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να κατανείμετε ομοιόμορφα την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, για να αποφύγετε ξαφνικές αιχμές ζάχαρης.\nΗ δίαιτα σε υψηλό επίπεδο ζάχαρης βασίζεται στον αποκλεισμό από το μενού απλών υδατανθράκων (ζαχαροπλαστικής, μαρμελάδας, ζάχαρης κ.λπ.). Η ποσότητα των σύνθετων υδατανθράκων μειώνεται κατά 50%. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο να συμφωνήσει σε ένα συγκεκριμένο μενού και τον αριθμό των θερμίδων.\nΤο θέμα της σωματικής δραστηριότητας\nΟι υπαίθριες δραστηριότητες εμπλουτίζουν το σώμα με οξυγόνο, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο για το έμβρυο. Οι τακτικές βόλτες θα βελτιώσουν το μεταβολισμό του. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη δαπάνη της περίσσειας ζάχαρης, συνεπώς το επίπεδό της μειώνεται.\nΕπίσης, η εκπαίδευση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις υπερβολικές θερμίδες, να σταματήσετε το κέρδος βάρους, και μάλιστα να το μειώσετε. Αυτές οι δραστηριότητες θα επιτρέψουν στην ινσουλίνη να κάνει καλύτερη τη δουλειά της, επειδή το λίπος το κάνει πιο δύσκολο.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η άσκηση και η διατροφή εξαλείφουν τα συμπτώματα του διαβήτη κύησης. Δεν χρειάζεται να εξαντλείταιτε με κανονικές προπονήσεις ή να πάτε στο γυμναστήριο.\nΥπάρχει συνήθως αρκετό περπάτημα με γρήγορο ρυθμό. Πρέπει να κάνετε μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα για αρκετές ώρες. Αυτές οι δραστηριότητες θα συμβάλουν στην κατανάλωση θερμίδων και θα μειώσουν τη γλυκόζη στο όριο του κανόνα, αλλά πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα, ειδικά για εκείνους που δεν λαμβάνουν ινσουλίνη.\nΠοιος χρειάζεται ινσουλίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΑυτή η ουσία είναι ασφαλής για τις γυναίκες και τα παιδιά. Δεν είναι εθιστικό και ακυρώνεται εντελώς μετά τον τοκετό χωρίς αρνητικές συνέπειες. Εφαρμόστε την στην περίπτωση που η δίαιτα και η δραστηριότητα δεν δίνουν αποτελέσματα. Μερικές φορές η κατάσταση απαιτεί άμεση χορήγηση ινσουλίνης.\nΗ θεραπεία με ινσουλίνη θα πρέπει να γίνεται αυστηρά με ιατρική συνταγή. Πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του, για παράδειγμα, δεν μπορείτε να παραλείψετε τη λήψη ή να αλλάξετε την ώρα της. Επίσης σημαντική για έγκαιρη ανάλυση.\nΟι γυναίκες που παίρνουν ινσουλίνη θα πρέπει να μετρήσουν το επίπεδο ζάχαρης αρκετές φορές την ημέρα με ένα γλυκομετρητή. Οι ενδείξεις καταγράφονται σε σημειωματάριο και στη συνέχεια εμφανίζονται στον γιατρό κατά την επόμενη λήψη.\nΣυνέπειες της υψηλής ζάχαρης για το έμβρυο και των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΈνα παιδί μπορεί να έχει ένα σύνθετο τραύμα, το οποίο στην ιατρική ονομάζεται διαβητική εμβρυοπάθεια. Πρώτα απ 'όλα, περιλαμβάνει αύξηση του σωματικού βάρους. Ο υπέρηχος δείχνει την πρόοδο στην ανάπτυξη μετά από 20 εβδομάδες.\nΣυνήθως, τα παιδιά με μητέρες με μια τέτοια διάγνωση έχουν περισσότερο από 4 κιλά βάρος κατά τη γέννηση. Μια μεγάλη σωματική μάζα αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμών κατά τη γέννηση, για παράδειγμα, εξάρθρωση των αυχενικών σπονδύλων.\nΗ αυξημένη ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες, δυσμορφίες. Οι ανισορροπίες του σκελετού, η παθολογία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του ουρογεννητικού συστήματος συχνά διαγιγνώσκονται. Υψηλός κίνδυνος θανάτου εμβρύου, θάνατος μετά τη γέννηση και την πρώτη εβδομάδα ζωής.\nΗ αιτία θανάτου μετά τη γέννηση είναι συνήθως η υποανάπτυξη των πνευμόνων. Κατά τη διαδικασία τοκετού, το παιδί μπορεί να υποφέρει λόγω δυσλειτουργίας των επινεφριδίων και του ήπατος.\nΔιεξαγωγή του τοκετού\nΚυρίως οι γυναίκες γεννούν φυσικά. Η παρουσία διαβήτη κύησης δεν αποτελεί ένδειξη για καισαρική τομή. Η ανάγκη για αυτό προκύπτει αν το παιδί είναι πολύ μεγάλο για το κανάλι γέννησης. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες συχνά υποβάλλονται σε υπερηχογράφημα.\nΌταν ο τοκετός αρχίζει, οι γιατροί παρακολουθούν τα επίπεδα γλυκόζης στο σώμα. Εάν είναι πολύ υψηλότερο από το κανονικό. Ο γιατρός συνταγογραφεί ενδοφλέβια ινσουλίνη.\nΤαυτόχρονα, η γλυκόζη μπορεί να συνταγογραφηθεί σε σταγονόμετρο. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείται ο εμβρυϊκός καρδιακός παλμός με CTG. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, συνιστάται καισαρική τομή.\nΛίγες ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού, οι δείκτες επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Αλλά η γυναίκα πρέπει να είναι έτοιμη για το γεγονός ότι κατά την επόμενη εγκυμοσύνη, η απόκλιση μπορεί να ξαναεμφανιστεί. Επιπλέον, ο κίνδυνος ανάπτυξης μόνιμου διαβήτη αυξάνεται περαιτέρω.\nΟρισμένες γυναίκες διαγιγνώσκονται με αυξημένη ζάχαρη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αυτή είναι μια ανασφαλής προϋπόθεση ότι, χωρίς ειδική επίβλεψη και θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες. Στις περισσότερες έγκυες γυναίκες, η κατάσταση αυτή εξαφανίζεται μετά τον τοκετό, όταν το σώμα έχει αποκατασταθεί και έχουν βελτιωθεί όλες οι λειτουργίες του. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι η παρακμή δεν συμβαίνει, με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και είναι επικίνδυνη για την υγεία της γυναίκας.\nΑπό την πρώτη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να λειτουργεί αρκετά διαφορετικά και εξαιτίας αυτού, όλα τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα βρίσκονται σε μεγάλη πίεση. Η παραγωγή ορμονών, η οποία, με τη σειρά της, μεταβάλλει το έργο του παγκρέατος, αυξάνεται και είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ινσουλίνης στο πλάσμα. Με ένα ασυνήθιστο φορτίο, ακόμα και στα αρχικά στάδια, το έργο του παγκρέατος μπορεί να διαταραχθεί, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα μιας εγκύου αυξάνεται πάνω από τον κανόνα. Εάν η ζάχαρη έχει αυξηθεί πάνω από το επιτρεπτό, τότε οι παθολογικές επιπλοκές έχουν αρχίσει να εμφανίζονται στο σώμα, κάτι που δεν μπορεί να αγνοηθεί.\nΓια πρώτη φορά μια γυναίκα δωρίζει αίμα σε μια πρώιμη περίοδο, ενώ ο ρυθμός δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5,6 mmol / l. Στο τρίτο τρίμηνο, οι δείκτες αυξάνονται και ο κανόνας είναι ήδη μέχρι 7,7 mmol και όλα αυτά σημαίνουν ένα πράγμα - το επίπεδο σακχάρου στο αίμα της εγκύου αυξήθηκε.\nΠολλοί παράγοντες επηρεάζουν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μεταξύ των οποίων τα πιο συνηθισμένα είναι:\nΕάν η ζάχαρη στα ούρα είναι αυξημένη, το σάκχαρο του αίματος θα είναι επίσης αυξημένο.\nη γλυκόζη ήταν υψηλότερη από την κανονική σε μια προηγούμενη εγκυμοσύνη.\nαυξημένη ζάχαρη στα ούρα.\nχρόνιες ασθένειες των ουροφόρων οργάνων ·\nσακχαρώδη διαβήτη σε συγγενή αίματος.\nΕάν μια γυναίκα παρακολουθεί το βάρος της, τρώει σωστά, δεν καταχράται απλούς υδατάνθρακες και κάνει ελαφρές σωματικές ασκήσεις, το σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα είναι εντός αποδεκτών ορίων. Ιδιαίτερα προσεκτικοί στην υγεία τους, είναι σημαντικό να είναι γυναίκες στην οικογένεια που αντιμετωπίζουν διαβήτη. Η παρακολούθηση της κατάστασης θα βοηθήσει στην εξάλειψη του κινδύνου επιπλοκών. Είναι σημαντικό να είστε πάντοτε σε επαφή με τον γιατρό και σε περίπτωση που το σάκχαρο του αίματος υπερβεί την επιτρεπόμενη τιμή, αρχίστε την έγκαιρη θεραπεία.\nΠοια είναι τα συμπτώματα της υψηλής ζάχαρης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΕάν το σάκχαρο στο αίμα σε έγκυες γυναίκες είναι μόνο ελαφρώς περισσότερο από αποδεκτούς δείκτες, η γυναίκα συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα, η κατάσταση της δεν διαταράσσεται. Ως εκ τούτου, πιο συχνά η παθολογία καθορίζεται κατά τη διάρκεια μιας προγραμματισμένης επίσκεψης στο γιατρό. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν μια γυναίκα έχει υψηλό επίπεδο γλυκόζης για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:\nένα αίσθημα δίψας που ανησυχεί συνεχώς, ακόμα και αν μια γυναίκα ταΐζει τακτικά υγρά.\nο αριθμός των πιέσεων για την ούρηση των αυξήσεων.\nπάντα θέλετε γλυκά.\nοι οπτικές λειτουργίες υποβαθμίζονται.\nη γενική ευημερία επιδεινώνεται, εκδηλώνεται από αδυναμία, υπνηλία.\nΑυτά είναι τα κύρια σημάδια ότι η ζάχαρη στο πλάσμα είναι αυξημένη και εάν μια έγκυος παρατηρεί τουλάχιστον 2-3 σημεία, είναι σημαντικό να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε τίποτα μόνοι σας. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία όχι μόνο της μελλοντικής μαμάς, αλλά οι επικίνδυνες συνέπειες συχνά αναπτύσσονται στο έμβρυο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μειωθεί η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα και να εξομαλυνθεί η κατάσταση.\nΗ επίδραση της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη στο έμβρυο είναι αρνητική. Με την υψηλή διαβητική εμβρυοπάθεια ζάχαρης αναπτύσσεται, η οποία δεν είναι ασφαλής για το παιδί. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επιπλοκής, ένα παιδί γεννιέται βάρους μέχρι 5 κιλά, ωστόσο, ένα τέτοιο σωματικό βάρος επηρεάζει αρνητικά την υγεία και την ανάπτυξή του. Και η εμβρυοπάθεια απειλεί την ανάπτυξη πνευμονικών παθολογιών, και γι 'αυτό το νεογέννητο διαγιγνώσκεται με αναπνευστικές διαταραχές. Συχνά, αυτά τα παιδιά αναπτύσσουν ίκτερο μέσα σε λίγες ώρες μετά τη γέννηση και παρατηρούνται επίσης διαταραχές στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.\nΕάν μια έγκυος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, θα πρέπει να βρίσκεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ενδοκρινολόγου, ο οποίος, εάν επιδεινωθεί, θα είναι σε θέση να διορθώσει τη θεραπεία. Εάν αγνοήσετε τη διάγνωση και δεν ζητήσετε ιατρική βοήθεια, οι συνέπειες είναι δύσκολες για την μέλλουσα μητέρα:\nπαθολογία στο ουρογεννητικό σύστημα.\nΕπομένως, εάν μια έγκυος γυναίκα έχει ζάχαρη 5,9 και άνω, είναι σημαντικό να μάθετε τα αίτια αυτής της παθολογίας και να μειώσετε σωστά το σάκχαρο του αίματος.\nΓια τον προσδιορισμό της περίσσειας γλυκόζης στο αίμα, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να λάβουν ένα τεστ ανεκτικότητας σε υδατάνθρακες, το οποίο θα δείξει τι είδους ζάχαρη νηστείας και το επίπεδο μετά το γεύμα. Για να γίνει αυτό, το πρώτο δείγμα αίματος λαμβάνεται από ένα δάχτυλο με άδειο στομάχι, με το οποίο προσδιορίζεται η περιεκτικότητα σε γλυκόζη. Στη συνέχεια, η γυναίκα λαμβάνει ένα ποτό αραιωμένης γλυκόζης και μετά από μια ώρα κάνουν μια δεύτερη μέτρηση. Η τελευταία εξέταση αίματος εξετάζεται μετά από άλλα 60 λεπτά. Εάν ο δείκτης γλυκόζης υπερβεί τα 5,6-6,5 mmol / l, αυτό υποδηλώνει παραβίαση της παραγωγής ινσουλίνης. Για να γίνει μια τελική διάγνωση, ο γιατρός θα ζητήσει από την έγκυο γυναίκα να πάρει δείγματα για τον προσδιορισμό της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης. Τα αποτελέσματα θα δείξουν τη συμπεριφορά της γλυκαιμίας τις τελευταίες 90 ημέρες. Αυτή η ανάλυση είναι ενημερωτική, συχνά συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της θεραπείας για την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.\nΗ δίαιτα με αυξημένη ζάχαρη διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης. Επομένως, οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να τηρούν τους κανόνες αυτούς:\nΦάτε συχνά, αλλά σταδιακά, η εφάπαξ ποσότητα τροφής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 250 g\nΤα γεύματα πρέπει να είναι ισορροπημένα, ενώ οι απλοί υδατάνθρακες και τα γλυκά είναι σημαντικά για να ελαχιστοποιηθούν.\nΑντί επιδορπίων που περιέχουν υδατάνθρακες, προτιμήστε τα φρούτα, τα αποξηραμένα φρούτα και το μέλι.\nΔεν είναι αργότερα από 3-4 ώρες πριν από τον ύπνο.\nΧρειάζομαι ενέσεις ινσουλίνης;\nΕάν η διατροφή, η ελαφριά άσκηση και άλλοι περιορισμοί δεν δίνουν αποτελέσματα και η κατάσταση της εγκύου γυναίκας επιδεινώνεται, ο γιατρός αποφασίζει να χρησιμοποιήσει φάρμακα που περιέχουν ινσουλίνη. Είναι σημαντικό να τηρείτε αυστηρά την υπολογισμένη δοσολογία και ακολουθώντας όλες τις συστάσεις του γιατρού, θα είναι δυνατό να κάνετε και να γεννήσετε ένα υγιές μωρό.\nΤις περισσότερες φορές, τα επίπεδα γλυκόζης επιστρέφουν στο φυσιολογικό μετά τον τοκετό, ενώ η φαρμακευτική αγωγή συνήθως δεν συνταγογραφείται. Ωστόσο, σε σοβαρές περιπτώσεις, ο διαβήτης κύησης μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μη ινσουλινοεξαρτώμενου σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2. Αλλά αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα παρακολούθησε την υγεία της και δεν προσπάθησε να ξεφορτωθεί τα προβλήματα από μόνα τους στο σπίτι, οι συνέπειες αυτές είναι ελάχιστες.\nΔιαβήτης - Υπόμνημα\nΤι να φέρει τη χοληστερόλη από τα σκάφη\nΨυχολογικό υπόβαθρο του διαβήτη.\nΤο ανθρώπινο ήπαρ είναι ένα εντελώς μοναδικό όργανο. Τα ηπατοκύτταρα (ηπατικά κύτταρα) είναι ικανά να αναγεννηθούν ή να αντικατασταθούν από νέα, τα οποία έχουν μεγάλη σημασία για τη διατήρηση των λειτουργιών τους.\nΨητές πατάτες bjou\nΤι είναι μια παναγιά γάτα


Θεοδοσιάδης: "Κινδυνεύει να χαθεί όλη προετοιμασία που έχουμε κάνει!" - Regista.gr\nSL2 / FLΘεοδοσιάδης: “Κινδυνεύει να χαθεί όλη προετοιμασία που έχουμε κάνει!”\nΤην άποψη ότι θα έπρεπε να δοθεί άδεια στις επαγγελματικές ομάδες και των υπολοίπων κατηγοριών έστω για προπονήσεις, με την τήρηση φυσικά αυστηρών υγειονομικών πρωτοκόλλων εξέφρασε με δηλώσεις του στην «Αθλητική Ροδιακή» ο προπονητής του Διαγόρα Σάκης Θεοδοσιάδης.\nΟ κ. Θεοδοσιάδης, πρόσθεσε και τα ακόλουθα:\n«Παγκοσμίως οι επαγγελματικές κατηγορίες δεν έχουν κλείσει. Αντιλαμβανόμαστε φυσικά ότι πάνω απ’ όλα είναι η υγεία όλων. Και εμείς δεν θέλουμε να κάνουμε σε κανέναν κακό. Ούτε στις οικογένειές μας, ούτε στους συμπολίτες μας. Θεωρώ όμως ότι θα μπορούσαμε να συμμετέχουν σε προπονήσεις χωρίς να υπάρχει πρόβλημα. Είναι πολύ σημαντικό αυτό για τους επαγγελματίες. Και αργότερα, όσο πιο γρήγορα μπούμε σε αγωνιστική δράση, τόσο καλύτερα θα είναι για όλους. Ας μην ξεχνάμε ότι έχουν δαπανηθεί χρήματα, έχουν γίνει επενδύσεις».\nΟ τεχνικός του «Γηραιού», κλείνοντας είπε και τα ακόλουθα:\n«Χρειάζεται πάνω απ’ όλα υπομονή. Προσπαθούμε να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας προκειμένου να κρατήσουμε την ομάδα σε εγρήγορση, έστω και με τις ατομικές προπονήσεις. Έχει δοθεί ειδικό πρόγραμμα στους ποδοσφαιριστές. Όσο γρηγορότερα μπούμε σε μια αγωνιστική διαδικασία με την τήρηση πάντα υγειονομικών πρωτοκόλλων, τόσο καλύτερα θα είναι για όλες τις ομάδες».\nBasket League: Μόλις τρία παιχνίδια αυτή την αγωνιστική (πρόγραμμα)


Ντιτρόιτ: Το πείραμα μιας χρεωκοπίας :: Ερμιονίδα\nΑρχική Σελίδα > Ντιτρόιτ: Το πείραμα μιας χρεωκοπίας\nΣτο τέλος έσβησαν και τα φώτα του δήμου. Το Ντιτρόιτ, η πάλαι ποτέ παγκόσμια πρωτεύουσα της αυτοκινητοβιομηχανίας, η πατρίδα της Ford, της Chrysler και της General Motors, η πλουσιότερη πόλη των Ηνωμένων Πολιτειών στη δεκαετία του 1950, κήρυξε πτώχευση. Δεκαετίες έτρωγε τα σωθικά της πόλης η παρακμή, οι κάτοικοί της την εγκατέλειπαν μαζικά, ψάχνοντας αλλού μια καλύτερη τύχη, τα σπίτια της έμεναν άδεια κουφάρια - κι όμως ο θάνατος στο τέλος ήρθε βιαστικά. Τόσο βιαστικά, ώστε ο «τσάρος του Ντιτρόιτ», ο διορισμένος διαχειριστής της πόλης από τον Μάρτιο, Κέβιν Ορ, να αναγκαστεί να αλλάξει την ημερομηνία της αίτησης για υπαγωγή στο άρθρο 9 του πτωχευτικού κώδικα. Δεν περίμενε καν να τελειώσει η Παρασκευή και να κλείσει το χρηματιστήριο. Υπέβαλε την αίτηση την Πέμπτη. Και η Wall Street αντέδρασε με αδιαφορία.\nΓια τον κυβερνήτη της Πολιτείας του Μίτσιγκαν, όπου ανήκει το Ντιτρόιτ, η χρεωκοπία ήταν μια επώδυνη, αλλά «αναπόφευκτη» απόφαση. Η πόλη δεν μπορεί να πληρώσει πλέον τα χρέη της, 18 δισεκατομμύρια δολάρια. Ο διαχειριστής απέτυχε στην αποστολή του - αν και έκοψε μισθούς, έθεσε εκτός ισχύος συλλογικές συμβάσεις, πούλησε περιουσιακά στοιχεία του δήμου και προσπάθησε να κερδίσει χρόνο έναντι των πιστωτών. Πέντε μήνες ήταν αρκετοί για να αποφασίσει ο Δήμος του Ντιτρόιτ ότι με αυτή την έκτακτη διαχείριση σωτηρία δεν υπάρχει. Κι έκανε το μεγάλο βήμα, αν και για την ώρα δεν είναι βέβαιο εάν θα του βγει, εάν δηλαδή τα ομοσπονδιακά δικαστήρια πειστούν ότι η πόλη χρεωκόπησε, άρα θα πρέπει να προστατευτεί για ένα διάστημα από τους πιστωτές της και να φτιάξει ένα σχέδιο ανασυγκρότησης με «κουρεμένο» το χρέος της.\nΠοτέ πριν μια τόσο μεγάλη πόλη δεν ζήτησε να υπαχθεί στο άρθρο 9, το άρθρο της «δεύτερης ευκαιρίας» για ιδιώτες, επιχειρήσεις και πόλεις, στη χώρα που, σε αντίθεση με την Ευρώπη, δεν τιμωρεί αμετάκλητα την αποτυχία. Μέχρι τώρα η μεγαλύτερη πόλη που χρεωκόπησε ήταν το Στόκτον της Καλιφόρνιας, με τους μισούς κατοίκους και το ένα έκτο του χρέους του Ντιτρόιτ, μη συγκρίσιμη δηλαδή. Οπότε, η περίπτωση του Ντιτρόιτ θεωρείται «πείραμα», έτοιμη συνταγή για το πώς θα αναδιαρθρωθεί το χρέος του δεν υπάρχει. Το βέβαιο είναι ότι οι πιστωτές θα πρέπει να περιμένουν πολύ για να εισπράξουν ένα μέρος μόνο από τα χρωστούμενα. Αλλά δεν είναι σαφές ποιος θα είναι ο πρώτος που θα πάρει τα λεφτά του μετά την αναδιάρθρωση του χρέους. Τα συνταξιοδοτικά ταμεία; Οι εργαζόμενοι; Οι προμηθευτές; Μέχρι να αποφανθεί το δικαστήριο εάν όντως το Ντιτρόιτ χρεωκόπησε -δύο από τις δέκα πόλεις που υπέβαλαν τη σχετική αίτηση από το 2010 στις ΗΠΑ δεν κατάφεραν να πείσουν ότι δεν μπορούσαν να πληρώσουν-, η πόλη θα λειτουργεί στοιχειωδώς. Με λιγότερο φωτισμό στους δρόμους, αλλά κανονική ύδρευση. Με τους αστυνομικούς και τους πυροσβέστες να δουλεύουν και να πληρώνονται, αλλά με τους υπόλοιπους δημοτικούς υπαλλήλους να παίρνουν «κουρεμένους» μισθούς. Το αν το Ντιτρόιτ θα καταφέρει σύντομα να σταθεί πάλι στα πόδια του είναι αβέβαιο. Πάντως, οι Αμερικανοί είναι πεπεισμένοι ότι χωρίς την πτώχευση δεν θα τα κατάφερνε ποτέ, ότι θα ήταν μονίμως εγκλωβισμένο στον φαύλο κύκλο μεταξύ των αβάστακτων τόκων για την εξυπηρέτηση των χρεών, των όλο και μεγαλύτερων περικοπών σε μισθούς, συντάξεις και δημόσιες παροχές, της συνεχούς εγκατάλειψης από τους κατοίκους του. Τώρα, λένε, υπάρχει μια ελπίδα για μια νέα αρχή.\nΝα σημειωθεί ότι για τους Αμερικανούς τα προγράμματα διάσωσης που βλέπουν αυτά τα τρία χρόνια στην Ευρώπη, είναι τουλάχιστον... παράξενα. Ο κανόνας που ισχύει στις ΗΠΑ είναι «όποιος δεν έχει να πληρώσει, πτωχεύει» και προσπαθεί ν' αρχίσει από την αρχή. Εάν, μάλιστα, το πρόγραμμα αναδιάρθρωσης που αποφασίζει είναι πειστικό, παίρνει και βοήθεια από τα ομοσπονδιακά ταμεία, όπως συνέβη στην περίπτωση της Νέας Υόρκης, που έφτασε μια ανάσα πριν από τη χρεωκοπία το 1975.\nΓια την ώρα, η κυβέρνηση Ομπάμα δηλώνει ότι θα βάλει το χέρι στην τσέπη για το Ντιτρόιτ, αλλά θα περιμένει πρώτα να δει πώς θα διαχειριστεί την πτώχευση ο δήμος. Κι όμως, κατά την πρώτη θητεία του ο Ομπάμα είχε αγωνιστεί με νύχια και με δόντια -και με 80 δισεκατομμύρια δολάρια- για να σώσει την αμερικανική αυτοκινητοβιομηχανία, τη «ραχοκοκαλιά της αμερικανικής οικονομίας». Η βοήθεια κράτησε όρθια την General Motors και τις εκατοντάδες μονάδες - προμηθευτές της, αλλά δεν έσωσε τη Motor City, όπως ονομάζουν το Ντιτρόιτ. Θα τη σώσει η πτώχευση;


Hellenic Volleyball League - Ο Κώστας Δεληκώστας νέος προπονητής του Π.Α.Ο.Κ.\nΟ Κώστας Δεληκώστας νέος προπονητής του Π.Α.Ο.Κ.\nΤο Τ.Α.Π. ΠΑΟΚ ανακοινώνει τη συνεργασία με τον προπονητή κ. Κώστα Δεληκώστα.\nΣτις πρώτες του δηλώσεις ως τεχνικός του δικεφάλου ανέφερε:\n«Είμαι χαρούμενος που θα βρίσκομαι στον πάγκο του ΠΑΟΚ. Είναι μια από τις κορυφαίες ομάδες της Ελλάδος και γνωρίζω ότι οι στόχοι είναι πάντα υψηλοί. Ξεκινάμε αμέσως τη δουλειά για να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα που δεν είναι άλλο από την κατάκτηση του πρωταθλήματος, το κύπελλο και μια καλή ευρωπαϊκή πορεία. Οι παίκτες που διαθέτουμε έχουν υψηλό ατομικό επίπεδο. Πιστεύω ότι μέσα από την σκληρή και μεθοδική δουλειά θα μπορέσουμε να φτάσουμε στους στόχους μας».\nΟ νέος τεχνικός του δικεφάλου, Κώστας Δεληκώστας, είναι γεννημένος στις 07 Σεπτεμβρίου 1972, στο Σουφλί.\nΩς αθλητής αγωνίστηκε με τον Έβρο Σουφλίου (1985-91), τον Ιωνικό Νέας Φιλαδέλφειας (1991-95), τον Ηρακλή (1995-99), την Ε.Α. Πατρών (1999-2001), τον Ολυμπιακό (2001-03) και τον Εθνικό Αλεξανδρούπολης (2003-04).\nΗ προπονητική του καριέρα έχει καθίσει τον πάγκο του Γ.Σ. Λαμίας, του Α.Ο. Ορεστιάδας, του Παμβοχαϊκού, της Εθνικής Κύπρου και ως βοηθός προπονητής στην Εθνική ομάδα της Ελλάδας. Στην Ιταλία συνεργάστηκε με τον πρώην τεχνικό του ΠΑΟΚ, κ. Ντανιέλε Ρίτσι.\nΓραφείου Τύπου και Επικοινωνίας Τ.Α.Π. ΠΑΟΚ\nMore in this category: « Διαζύγιο του Π.Α.Ο.Κ. με τον Γιούρι Φιλίποφ Το βιογραφικό του Κώστα Δεληκώστα »


Κίνα Υποδήματα Sky Blue Jacquard Κατασκευαστές & Προμηθευτές & Εργοστάσιο\nΥποδήματα Sky Blue Jacquard - κατασκευαστής, εργοστάσιο, προμηθευτής από την Κίνα\n(Σύνολο 4 Προϊόντα για Υποδήματα Sky Blue Jacquard)\nΓυναικεία καλά παπούτσια\nΑρ. μοντέλου: L19013CL\nΑυτό το γυναικείο παπούτσια γυναικών είναι κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο ζακάρ επάνω, χρώμα μπαούλα ουρανού. Η εξωτερική σόλα είναι κατασκευασμένη από λευκό EVA με TPR και AIR CUSHION, το χρώμα ταιριάζει με το μπλε του ουρανού. Η εξωτερική σόλα είναι ανθεκτική στην ολίσθηση. Το στυλ δαντέλας είναι πολύ εύκολο να...\nΑρ. μοντέλου: L19233D\nΤα παπούτσια είναι κόκκινου χρώματος, μπορούμε να φτιάξουμε διαφορετικά χρώματα για εσάς. Το πάνω υλικό είναι το υλικό Jacquard, το οποίο αναπνέει και καλής ποιότητας. Η εξωτερική σόλα είναι λευκή μεσαία σόλα EVA με μαύρο κάτω μέρος TPR. Είναι ευέλικτη και ανθεκτική ολίσθηση. Αυτά τα παπούτσια είναι κατάλληλα για...\nΑρ. μοντέλου: L19007A\nΑυτό το παπούτσι Mens Sport είναι κατασκευασμένο από μαύρο PU και μαύρο μάτι. Το Flyknit είναι ελαφρύ και αναπνεύσιμο. Η εξωτερική σόλα είναι κατασκευασμένη από MD με TPR, Air Cushion Outsole, η οποία είναι ανθεκτική στην ολίσθηση. Το Σχήμα φαίνεται πολύ όμορφο. Υπάρχουν μικρές τρύπες λαξευτών electirc στο καπάκι των...\nΥποδήματα που τρέχουν ματιών αθλητικά περιστασιακά παπούτσια\nΑρ. μοντέλου: L17236\nΤα παπούτσια είναι στρατό πράσινο πάνω και επένδυση. Η εξωτερική σόλα είναι λευκή εξωτερική σόλα με στρατιωτική ζωγραφική. Εάν χρειάζεστε άλλα χρώματα, μπορούμε να τα φτιάξουμε για εσάς. Το ανώτερο υλικό είναι μανδύες και PVC και ελαστική ταινία. Η εξωτερική σόλα είναι δεύτερη εξωτερική σόλα EVA. Αυτά τα παπούτσια...\nΥποδήματα Sky Blue Jacquard\nΤσιμέντο Jacquard Shoes\nΥποδήματα λεπτού ματιού\nΑνώτερα παπούτσια Red Jacquard\nΑνατυπωμένα υποδήματα PU Heel\nΥποδήματα εκτύπωσης κόλλας\nΆνετα παπούτσια Jacquard\nΑνώτερα παπούτσια Jacquard


13η σύνταξη σε 1,6 εκατ. συνταξιούχους και αναστολή εξίσωσης ΦΠΑ στα νησιά του Β.Α Αιγαίου ανακοίνωσε ο Αλ. Τσίπρας – ΣΥΝ ΣΕ ΟΛΑ\n13η σύνταξη σε 1,6 εκατ. συνταξιούχους και αναστολή εξίσωσης ΦΠΑ στα νησιά του Β.Α Αιγαίου ανακοίνωσε ο Αλ. Τσίπρας\nΤο μέτρο στήριξης των συνταξιούχων σύμφωνα με τον πρωθυπουργό αντιστοιχεί σε 617 εκατ. ευρώ και η «13η σύνταξη» θα διανεμηθεί «αντισυμμετρικά»:\nΌσοι δικαιούνται τις χαμηλότερες συντάξεις θα λάβουν μεγαλύτερο ποσό, με αποτέλεσμα για κάποιους να είναι ακόμη και πολλαπλάσιο της σύνταξής τους, ενώ αυτοί που έχουν υψηλότερες συντάξιμες αποδοχές μικρότερο ποσό.\nΣε κάθε περίπτωση, το ποσό που θα πάρουν οι χαμηλοσυνταξιούχοι θα είναι τουλάχιστον 300 ευρώ.\nΣτην πράξη, έχουμε τη δυνατότητα να υλοποιήσουμε την παλαιότερη δέσμευσή μας για επαναφορά της 13ης σύνταξης για όσους το έχουν περισσότερο ανάγκη, τόνισε ο κ.Τσίπρας.\nΌσο διευρύνονται τα περιθώρια και η χώρα ανακάμπτει, τόσο ουσιαστικότερη θα είναι η κοινωνική αναδιανομή για αυτούς που το έχουν πραγματικά ανάγκη.\nΑναστέλλεται η εξίσωση ΦΠΑ στα νησιά που σηκώνουν το βάρος του προσφυγικού\nΠαράλληλα, ο κ.Τσίπρας ανακοίνωσε μέτρα στήριξης για τα νησιά που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή υποδοχής του προσφυγικού κύματος, στο βόρειο και ανατολικό Αιγαίο.\nΈχουμε τη δυνατότητα να αναστείλουμε, όσο μαίνεται η κρίση, την αύξηση του ΦΠΑ σε αυτά τα νησιά, είμαστε δεσμευμένοι να την εφαρμόσουμε, αλλά όχι την ώρα που οι συμπολίτες μας έχουν πάρει στις πλάτες τους ολόκληρη την Ευρώπη.\nΣήμερα, η ΕΕ ανακοίνωσε ότι χάρη στην Ελλάδα προωθείται η αποκατάσταση της κανονικότητας με την επαναφορά της Συμφωνίας του Δουβλίνου σε ισχύ.\n«Η σωστή διατύπωση είναι χάρη στα νησιά και τους νησιώτες που σήκωσαν ψηλά τις αξίες της Ευρώπης», τόνισε ο πρωθυπουργός, η Ευρώπη τους χρωστάει.\n«Θέλω να σας διαβεβαιώσω», κατέληξε ο κ.Τσίπρας, ότι με κάθε βήμα προς την κανονικότητα το μυαλό μας είναι στην αποκατάσταση των αδικιών και την στήριξη των αδυνάτων.\nΑυτοί σήκωσαν τα βάρη, αυτοί θα έχουν τα οφέλη. Διανύουμε τα τελευταία μέτρα ενός δύσκολου μαραθωνίου, θα βγούμε όρθιοι.\nΔιαβάστε το πλήρες κείμενο του διαγγέλματος του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα:\n← ΟΓΑ: Επίδομα ύψους έως 360 ευρώ σε ανασφάλιστους υπερήλικες\nΔεν είναι δώρο, είναι υποχρέωση →


Μαρτίου 2011 ~ ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΟ\nΔύο δίδυμα αγοράκια αναλύουν τα τεχνικά σημεία της κυριακάτικης εμφάνισης του Τρύφωνα Σαμαρά στο Dancing With The Stars… Απολαύστε!\nΟ ερωτας τελικα «ποναει» στ’ αληθεια, λενε οι επιστημονες\nΝέα Υόρκη: Η επιστήμη απέδειξε αυτό που σχεδόν όλοι έχουν βιώσει τουλάχιστον μία φορά: ο έρωτας πράγματι είναι επώδυνος.\nΕπομένως η συζήτηση για τον έρωτα χωρίς ανταπόκριση και τους επώδυνους χωρισμούς «δεν αποτελεί απλά μία μεταφορά», εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης, Ίθαν Κρος, καθηγητής του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν.\nΣαράντα υγιείς άνδρες και γυναίκες, που εγκαταλείφθηκαν από τον/την σύντροφό τους κατά τους έξι τελευταίους μήνες, υποβλήθηκαν στο πείραμα.\nΣε μία από τις δοκιμασίες, εφαρμόστηκε στο χέρι τους θερμότητα ίση με «ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ».\nΕκτός του ότι ζύγιζε περίπου ένα κιλό και είχε διάρκεια ζωής μισή ώρα ήταν, επίσης, και αρκετά τσιμπημένο σε τιμή, το μακρινό 1984 που πρωτοκυκλοφόρησε το πρώτο κινητό τηλέφωνο σε μαζική (που λέει ο λόγος) παραγωγή. Η λυπητερή για εκείνους που στήθηκαν σε ατελείωτες ουρές για να το αποκτήσουν -κάπως όπως συμβαίνει σήμερα με κάθε καινούργιο gadget της Apple- ήταν, ούτε λίγο ούτε πολύ, 3.995 δολάρια.\nΟπότε, όπως καταλαβαίνετε, μόνο κάτι χρηματιστές και σούπερ γιάπηδες σαν τον Gordon Gekko (Michael Douglas) της Wall Street μπορούσαν να το κάνουν δικό τους!\nΤι μπορεί να σκεφτεί ο άνθρωπος όταν είναι κλεισμένος σε τέσσερις τοίχους; Τρεις κρατούμενοι σε φυλακή του Νιού Τζέρσεϊ των ΗΠΑ, θα παρατείνουν για λίγα ακόμα χρόνια την παραμονή τους στο «ευαγές ίδρυμα» γιατί αποπειράθηκαν να περάσουν ναρκωτικά μέσα στα κελιά τους.\nΑυτό βέβαια δεν είναι πρωτότυπο αφού συμβαίνει και στις «καλύτερες» φυλακές όπως αυτές της Κύπρου.\nΗ πρωτοτυπία έγκειται στον τρόπο που σκέφτηκαν οι κρατούμενοι για να βάλουν τα ναρκωτικά στις Φυλακές.\nΗ γυναίκα του ενός, αγόρασε Σουμποζόνη, η οποία είναι υποκατάστατο της ηρωίνης και διανέμεται στους χρήστες που βρίσκονται σε διαδικασία απεξάρτησης, και την ανακάτεψε με χρώματα.\nΣτη συνέχεια έβαλε τα παιδιά της, να ζωγραφίσουν κάποιες ζωγραφιές με αφιέρωση στον μπαμπά τους.\nΟι ζωγραφιές εστάλησαν στη φυλακή. Ωστόσο ανιχνεύθηκε η επικίνδυνη ελεγχόμενη ουσία και όπως ανέφερε ο Γκάρι Σάφερ, διευθυντής της φυλακής, στην 38χρονη καριέρα του δεν αντιμετώπισε παρόμοιο περιστατικό.\nΠρόκειται για την δεύτερη απόπειρα εισαγωγής Σουμποζόνης αυτό τον μήνα στις ίδιες φυλακές.\nΣτην προηγούμενη περίπτωση κατηγορήθηκαν 11 άτομα κρατούμενοι και μέλη των οικογενειών τους που είχαν στείλει επιστολές στις φυλακές κρύβοντας την απαγορευμένη ουσία κάτω από τα γραμματόσημα.\n1:45 μ.μ. Asinithisto No comments\nΤα έργα του είναι για γέλια\n12:15 μ.μ. Asinithisto No comments\nΣτο βίντεο A Day Made of Glass, η εταιρία Corning’ s μας δίνει τη δική της άποψη για το σπίτι του μέλλοντος\nόπου το γυαλί κυριαρχεί ως βασικό υλικό.\nΑυτό που έχουμε συνηθίσει και...\nσήμερα είναι οι μεγάλες τηλεοράσεις καθώς και οι μικρότερες οθόνες αφής των Smartphones ή των Tablets που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και ως χειριστήρια για κάποιες ακόμα λειτουργίες.\n11:40 μ.μ. Asinithisto No comments\nΈνας τύπος μισούσε υπερβολικά τον γάτο της γυναίκας του. Ετσι αποφάσισε να τον ξεφορτωθεί.. Τον βάζει λοιπόν στο αυτοκίνητό\nτου και τον εγκαταλείπει δύο τετράγωνα πιο κάτω από το σπίτι του.. Μόλις επέστρεψε, ό γάτος τον περίμενε στο κατώφλι.\nΤήν επομένη τον ξαναβάζει στο αυτοκίνητό του και τον εγκαταλείπει τέσσερα τετράγωνα πιο μακριά. Στην επιστροφή ξαναβρίσκει τον γάτο έξω από το σπίτι....\nΟ άνθρωπος αποφάσισε να λάβει δραστικά μέτρα. Κλείνει τον γάτο σε ένα κουτί τον βάζει στο αυτοκίνητο και ξεκινάει. Μετά απο μερικά χιλιόμετρα στρίβει\nπρος το βουνό, κοντά στην κορυφή περνάει κάτω από μία γέφυρα, στρίβει δεξιά μετά αριστερά βλέπει μία λίμνη και πετάει το κουτί με τον γάτο μέσα.\nΔύο ώρες αργότερα, ο τύπος τηλεφωνεί στή γυναίκα του.\n- Μήπως είναι ο γάτος στό σπίτι?\n- Ναί εδώ είναι!\n- Δώστον στο τηλέφωνο γιατί χάθηκα **** το κέρατό μου........\nΑπιστευτο!Ουκρανος δεν εχει κοιμηθει για 20 χρονια!!\n10:30 μ.μ. Asinithisto No comments\nΣτο μικρό χωριό Khodova Plan στη δυτική πλευρά της Τσεχίας που φημίζεται για την μπύρα της, ο διάσημος ζυθοποιός Chodovar θα σας προσφέρει οτιδήποτε μπορείτε να φανταστείτε σε σχέση με την μπύρα… Ακόμη και ένα spa μπύρας!\n4:30 μ.μ. Asinithisto 1 comment\nΔΕΙΤΕ: Πώς να μην γίνουν ατυχήματα μετά...;\nΑν είσαι αποφασισμένος να βγεις ποτέ “ραντεβού στα τυφλά”, σκέψου το διπλά, αφού πού ξέρεις; Μπορεί το έτερον ήμισυ του ραντεβού να είναι... αδερφός ή αδερφή σου! Αυτό συνέβη σε δύο αδέρφια από την Αγγλία, όταν έκλεισαν ραντεβού μέσω του διαδικτύου χωρίς να γνωρίζουν τι παιχνίδι τους έπαιζε η μοίρα...\nΟ λόγος για την Sarah Kemp, μια καθαρίστρια που κατοικεί στο Ενδιβούργο της Σκωτίας και τον George Bentley, έναν κατασκευαστή που διαμένει στο Λονδίνο. Οι δύο τους έμπαιναν συχνά σε διαδικτυακούς τόπους όπου μπορείς να κάνεις γνωριμίες μέσω συζητήσεων, με σκοπό την εύρεση συντροφιάς. Σε ένα ανάλογο site γνωρίστηκαν, ανταλλάσοντας e-mail για αρκετούς μήνες, σύμφωνα με το aolnews site.\nΟι συζητήσεις τους έγιναν ιδιαίτερα συχνές και τα δυο αδέρφια, όπως αποκαλύφθηκε αργότερα, αποφάσισαν πως ήταν έτοιμοι να κάνουν ένα βήμα στη διαδικτυακή σχέση που είχαν αναπτύξει και να βρεθούν και από κοντά. Όταν τελικά πραγματοποιήθηκε η πολυπόθητη συνάντηση, στο Λονδίνο, ανακάλυψαν σχεδόν αμέσως, μέσα από τη συζήτηση, πως ήταν αδέρφια!\n“Το να συναντάς τον αδερφό σου που έχεις να τον δεις 30 χρόνια, σε ένα μπαρ, θα ήταν κάτι το φυσιολογικό. Το να τον συναντάς όμως κάτω από αυτές τις συνθήκες, βγαίνοντας ραντεβού στα τυφλά, αγγίζει τα όρια επιστημονικής φαντασίας!”,είπε η Kemp.\nΗ 42χρονη Kemp και ο 47χρονος Bentley μεγάλωσαν μαζί με τους γονείς τους έως το 1975, όπου οι τελευταίοι αποφάσισαν να χωρίσουν. Η Kemp μετακόμισε με τη μητέρα της στο Εδιμβούργο, ενώ ο Bentley έμεινε με τον πατέρα του στο Λονδίνο.\nΑυτό που έκανε ακόμη πιο περίπλοκα τα γεγονότα ήταν ότι η Kemp, είχε αλλάξει το επίθετο της, παίρνοντας αυτό του συζύγου της, με τον οποίο βέβαια χώρισε μετά από ένα έτος γάμου. 'Ετσι λοιπόν, ήταν αδύνατο να την εντοπίσει ο αδερφός της, που είχε χρόνια να τη δει.\n“Δεν είχα καμία απολύτως ιδέα για το πού ήταν”, είπε ο 47χρονος. “Την έψαχνα με το πατρικό μας όνομα, αφού δε γνώριζα πως είχε παντρευτεί. Μετά από αρκετό καιρό σταμάτησα να την ψάχνω.”\n1:35 μ.μ. Asinithisto No comments\nΤον τιμητικό τίτλο της ωραιότερης φυλακισμένης της Βραζιλίας έλαβε μια 19χρονη καταδικασμένη για φόνο κοπέλα, Πρόκειτα για την Ρεμπέκα Ραΐσα Γκουεντεσίν η οποίο εκτεί ποινή για διάπραξη δολοφονίας.\nΤο τίτλο κέρδισε μετά απο την διεξαγωγή διαγωνισμού ομορφιάς σε γυναικείες φυλακές.\nΠέρα από την πρωτοτυπία της ιδέας της διεξαγωγής καλλιστίων σε φυλακές, αξίζει να αναφερθεί κανείς στο γεγονός ότι καμία από τις υποψήφιες δεν ευχήθηκε παγκόσμια ειρήνη και άλλα τέτοια τετριμμένα, παρά μόνο να βγουν γρήγορα από την «ψειρού».\n«Ήταν πραγματικά έξοχο να σφυρίζουν και να χειροκροτούν οι φύλακες και οι συγκρατούμενές μου. Το κακό είναι ότι θα πρέπει να δώσω πίσω το φόρεμα και να γυρίσω στην καθημερινότητα της φυλακής. Σε λίγο καιρό εκδικάζεται η έφεσή μου κατά της πρωτόδικης απόφασης και ελπίζω εκεί να φανεί πως δεν σκότωσα κανέναν και να επιστρέψω στην κανονική μου ζωή», ήταν τα πρώτα λόγια της «βασίλισσας» της φυλακής, η οποία θα λάβει περίπου 500 ευρώ για την επιτυχία της.\n«Με κολακεύει το να με θεωρούν οι άλλοι όμορφη, αλλά δεν έχω κάποιο αγόρι, ούτε με ενδιαφέρει αυτήν τη στιγμή. Το μόνο που με νοιάζει είναι να βγω από τη φυλακή», πρόσθεσε.\nΤα καλλιστεία διοργανώθηκαν από το υπουργείο Κοινωνικής Ανάπτυξης και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων της Βραζιλίας, εκπρόσωπος του οποίου δήλωσε: «Η ζωή στη φυλακή είναι συνήθως γκρίζα, χωρίς πολλές ευκαιρίες για διασκέδαση. Τέτοιες πρωτοβουλίες δίνουν σε αυτές τις γυναίκες κάτι ξεχωριστό κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού τους».\n12:05 μ.μ. Asinithisto No comments


Χώρος 2 / εβδομάδα Αναλύονται: Νέες προσεγγίσεις στη γλώσσα -\nΕπεκτάσεις στο μουσικό θέατρο -\nπολυμέσα - παραδοσιακή όπερα -\nΗ καταπάτηση της πραγματικότητας -\nΜουσική περιβάλλοντος -\nΜουσική 2 / 15ήμερο Περιγράφονται διάφορες σχολές-ρεύματα του 20ου αιώνα\n(μουσική, ζωγραφική, αρχιτεκτονική, μαθηματικά)\nκαι παρουσιάζονται οι συσχετισμοί τους με το χώρο της σύνθεσης.\nMultimedia 2 / εβδομάδα Παρουσιάζονται οι ιδιαιτερότητες και\nοι τρόποι σύνδεσης μουσικής σκέψης και\nδημιουργίας με την κίνηση της εικόνας.\nΔίνονται παραδείγματα από γνωστούς συνθέτες του είδους\nΜαθητών 2,5 / 15ήμερο Αναλύονται τα έργα του κάθε μαθητή και εντοπίζονται τυχόν λάθη,\nπιθανές διαφορετικές εκδοχές προσέγγισης.\nΠροτείνονται βελτιώσεις, αναθεωρήσεις.\nστον Η/Υ 2 / 15ήμερο Ανάλυση και επεξεργασία του ήχου στον Η/Υ με τη χρήση\nεξειδικευμένων προγραμμάτων(CoolEdit Pro, Wavelab).\nΕργαστήριο 1,5 / 15ήμερο Το εργαστήριο αποσκοπεί στην προσέγγιση γενικότερων θεμάτων -\nπροβληματισμού που σχετίζονται έμμεσα ή άμεσα με τη σύνθεση.\nΚάθε μαθητής παρουσιάζει μια εργασία πάνω σε ένα θέμα\nελεύθερης επιλογής (π.χ. έναν συνθέτη, μια Τεχνοτροπία, μία φόρμα) και\nεξασκείται στην έρευνα, στη διατύπωση και στην πνευματική εγρήγορση.\nΣυναυλία 1 συναυλία Οργανώνεται σεμινάριο σύνθεσης διάρκειας 2- 3 ημερών.\nΟι σπουδαστές προετοιμάζονται γράφοντας έργα για να παρουσιαστούν\nΤα πιο ολοκληρωμένα έργα παρουσιάζονται σε συναυλία στο τέλος\nτου σεμιναρίου σε συνεργασία με τα διαθέσιμα σύνολα του Ωδείου.\nτου Σήμερα 2 / εβδομάδα Αναλύονται: Η τρέχουσα μουσική σκηνή -\nΟ πολιτισμός του μουσικού πλουραλισμού -\nΗ σημερινή μουσική παράδοση-\nΗ κοινωνία της ανοιχτής πληροφόρησης.\nΣτιλ 2 / εβδομάδα Γίνεται προσπάθεια αδρού καθορισμού του προσωπικού στιλ του\nκάθε μαθητή σύμφωνα με τις δεξιότητες και τα χαρακτηριστικά του\nεργασιών 1,5 / 15ήμερο Το εργαστήριο αυτό αποσκοπεί στην προετοιμασία των μαθητών\nστην υποβολή του τελικού φακέλου έργων και εργασιών τους,\nγια τις εξετάσεις αποφοίτησής τους.\nΔιαλέξεων Τελική Διάλεξη Η διάλεξη αυτή στοχεύει στην ενημέρωση των σπουδαστών\nγια την εξέλιξή τους μετά την αποφοίτησή τους.\nΠαρουσιάζονται δυνατότητες επέκτασης σπουδών, διαγωνισμοί,\nφεστιβάλ, ενώσεις - σύλλογοι,\nπιθανοί χώροι επαγγελματικής δραστηριοποίησης.\nΓεννήθηκε το 1966 στην Καστοριά.\nΕίναι κάτοχος Πτυχίων: Αρμονίας, Αντίστιξης, Φούγκας, Ενοργάνωσης (1984-1990, Άριστα - καθ. Δ. Αθανασιάδης, Μακεδονικό Ωδείο Θεσσαλονίκης).\nΚλασικής Κιθάρας (1993, Άριστα παμψηφεί με Α΄ Βραβείο - καθ. Φ. Μπαξές, Μ.Ω.Θ.),\nΣύνθεσης (1994-1998, Άριστα παμψηφεί με Α΄ Βραβείο - καθ. Θ. Αντωνίου, Μ.Ω.Θ.),\nΗλεκτρολόγου Μηχανικού Α.Π.Θ. (1989),\nΔιδακτορικού Διπλώματος Ηλεκτρολόγου Μηχανικού & Μηχανικού Υπολογιστών Α.Π.Θ., με ειδίκευση στη Βιοϊατρική Τεχνολογία (1997),\nΔιδακτορικού Διπλώματος στη Σύνθεση (2004, Πανεπιστήμιο του York Αγγλίας, καθ. David Blake).\nΕίναι Επίκουρος Καθηγητής στο τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών & Μηχανικών Υπολογιστών Α.Π.Θ.,\nΠαράλληλα διδάσκει σύνθεση στο Κρατικό Ωδείο Θεσσαλονίκης.\nΜέχρι σήμερα έχει γράψει 69 μουσικές συνθέσεις και\nέχει βραβευτεί 6 φορές.\nΑπό το 1993 είναι μέλος της Ένωσης Ελλήνων Μουσουργών και από το Μάρτιο του 2001 είναι μέλος του Δ.Σ. της.\nΈργα του έχουν παιχτεί στην Ελλάδα και το εξωτερικό.\nΟι συνθετικές του κατευθύνσεις προδιαγράφονται από ερεθίσματα βασισμένα στην πολυπλοκότητα της νόησης (έργα δομημένα σε μαθηματικές θεωρίες), αλλά και στην απλότητα της αυθόρμητης έκφρασης.\nΔιδάσκοντες Σύνθεση - Σιέμπης Κώστας\nΕισαγωγικές Εξετάσεις Σύνθεση\nΠρόγραμμα Σπουδών Βυζαντινή


Χουλτ: «Έχουμε κίνητρο με την ΑΕΛ ενόψει και της ρεβάνς του Κυπέλλου» | Superleague 1 | gazzetta.gr\nΣάββατο, 20 Απριλίου 2019 - 13:16\nFollow @twitterΧουλτ: «Έχουμε κίνητρο με την ΑΕΛ ενόψει και της ρεβάνς του Κυπέλλου»\nΟ Νίκλας Χουλτ μίλησε για το κίνητρο που υπάρχει στην ΑΕΚ για το αυριανό παιχνίδι με την ΑΕΛ, ενώ χαρακτήρισε την είσοδο στους ομίλους του Champions League ως την πιο δυνατή στιγμή της σεζόν.\nΊντερ - Ρόμα με επιστροφή στοιχήματος*, ενισχυμένες αποδόσεις και live alerts*. (21+) * Ισχύουν Οροι και Προϋποθέσεις\nΟ Σουηδός αριστερός μπακ της ΑΕΚ μιλώντας στην κάμερα της NOVA υπογράμμισε ότι το εντός έδρας παιχνίδι με την ΑΕΛ αποτελεί κίνητρο για τους παίκτες της Ένωσης προκειμένου να πάνε πανέτοιμοι στη ρεβάνς Κυπέλλου με τη Λαμία, ενώ τόνισε πως η πιο έντονη στιγμή της σεζόν ήταν η πρόκριση στους ομίλους του Champions League.\nΓια το τι κρατάει από τον αγώνα με τη Λαμία: «Το θετικό είναι ότι σκοράραμε δύο γκολ. Ίσως μόνο αυτό. Δεν είμαστε χαρούμενοι με αυτό το ματς. Δεν ήμασταν τόσο επιθετικοί, δεν τους πιέσαμε πολύ και δεν κερδίσαμε τον αγώνα. Γι' αυτό και δεν είμαι 100% ικανοποιημένοι».\nΓια την πίεση που δέχθηκε από τους παίκτες της Λαμίας στην αριστερή πλευρά: «Έπαιξε καλά η Λαμία. Ας μην ξεχνάμε ότι άφησε εκτός Κυπέλλου τον Παναθηναϊκό και τον Ολυμπιακό στο Κύπελλο. Έχει αυτό το στυλ ποδοσφαίρου. Το κάνουν πολύ καλά. Πολλοί άνθρωποι θα πουν ότι δεν είναι τόσο ελκυστικό το ποδόσφαιρο που παίζει, θα μπορούσαμε να το πούμε "άσχημο", αλλά τα καταφέρνουν πολύ καλά. Θα πρέπει να το λύσουμε αυτό στο επόμενο παιχνίδι. Ξέρουμε πλέον πως παίζουν και πως να τους αντιμετωπίσουμε. Πρέπει να αμυνθούμε καλύτερα και να κερδίζουμε τις δεύτερες μπάλες. Όχι μόνο τις πρώτες, αλλά να κερδίσουμε τις δεύτερες και στη συνέχεια να "χτίσουμε" τις επιθέσεις μας».\nΓια το κίνητρο που έχει η ΑΕΛ για να αποφύγει τον υποβιβασμό: «Είναι ο τελευταίος εντός έδρας αγώνας για εμάς στο πρωτάθλημα. Έχουμε και εμείς κίνητρο. Ελπίζω ότι θα βρεθούν αρκετοί φίλαθλοι στο γήπεδο και θέλουμε να ολοκληρώσουμε τις εντός έδρας υποχρεώσεις με ωραίο τρόπο. Έχουμε κίνητρο και για να προετοιμαστούμε για τον αγώνα Κυπέλλου με τη Λαμία. Δεν πιστεύω ότι έχουν πολύ υψηλότερο κίνητρο απ' ότι εμείς. Θέλουμε να κερδίσουμε τον αγώνα όπως θέλουν και αυτοί. Θα είναι ένας ωραίος αγώνας».\nΓια την πιο δυνατή στιγμή στη σεζόν: «Η πιο δυνατή στιγμή ήταν όταν μπήκαμε στους ομίλους του Champions League, αλλά και ότι παίξαμε αυτούς τους αγώνες. Πολύ ωραία εμπειρία ότι παίξαμε με αυτούς τους αντιπάλους. Και τώρα βλέπουμε που έχει φτάσει ο Άγιαξ. Παίξαμε με πολύ καλές ομάδες, τον Άγιαξ, τη Μπενφίκα, τη Μπάγερν. Νιώθαμε ότι υπήρχαν κάποιες μικρές διαφορές, αλλά όχι τεράστιες. Βλέπετε τώρα που έχει φτάσει ο Άγιαξ. Είναι στα ημιτελικά. Παίξαμε κόντρα σε πολύ καλές ομάδες. Στη σεζόν υπήρχαν πολλές διακυμάνσεις. To Champions League ήταν το αποκορύφωμα, στο πρωτάθλημα είχαμε πάνω και κάτω, κερδίσαμε κάποια ματς, χάσαμε κάποια άλλα. Θα θέλαμε να κερδίσουμε ξανά το πρωτάθλημα και γι' αυτό δεν είμαστε χαρούμενοι. Μπορούμε όμως να κερδίσουμε το Κύπελλο και να πούμε πως η σεζόν κλείνει ευχάριστα».\nΓια το αν νιώθουν μια... δικαίωση μετά την κριτική που δέχθηκαν για τους μηδέν βαθμούς στο Champions League με τους αντιπάλους τους να φτάνουν μακριά στην Ευρώπη: «Πως να το πω... Θέλαμε να κερδίσουμε κάποιυς βαθμούς και πιστεύω πως αξίζαμε να κερδίσουμε κάποιους. Κόντρα στην Μπενφίκα στην έδρα μας θα μπορούσαμε να κερδίσουμε, όπως και στην Πορτογαλία θα μπορούσαμε να πάρουμε ισοπαλία. Στους άλλους αγώνες δεν βρισκόμασταν τόσο κοντά, αλλά θεωρώ πως αξίζαμε να πάρουμε έναν βαθμό. Είναι όλες πάρα πολύ καλές ομάδες.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\nFrancavilla Angitola: Τουρισμός\nFrancavilla Angitola: Ξενοδοχεία\nFrancavilla Angitola: Αεροπορικά εισιτήρια\nFrancavilla Angitola: Εστιατόρια\nFrancavilla Angitola: Δραστηριότητες\nFrancavilla Angitola: Φωτογραφίες\nFrancavilla Angitola: Χάρτης\nFrancavilla Angitola: Όλα τα ξενοδοχεία\nΕνημερώσεις: Francavilla Angitola\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\nFrancavilla Angitola, Ιταλία\n370 από 1.738 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n3,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n2,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n1,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n6,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n7,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n10,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n12,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n14,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n16,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n12,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n14,6 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n18,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n15,9 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n16,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n15,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n16,8 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n17,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n21,8 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n21,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n22,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n20,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n22,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n22,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n2,0 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n2,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n2,6 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n4,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia\n5,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Francavilla Angitola-Filadelfia


Ο Μπίντερμαν και οι εμπρηστές - retroDB\nΤίτλος θεατρικής παράστασης: Ο Μπίντερμαν και οι εμπρηστές\nΤηλεοπτική πρεμιέρα: 16 Οκτωβρίου 1974\nΗθοποιοί: Ανδρέας Μαραγκός , Τζένη Γαϊτανοπούλου , Στέλιος Καυκαρίδης , Νίκος Χαραλάμπους , Ανδριανή Μαλένη , Κατερίνα Καραγιάννη , Ανδρέας Μιχαηλίδης , Ευτύχιος Πουλλαΐδης\nΣχόλια/Πλοκή: Έργο με πολιτική υφή που διαδραματίζεται στη Βιέννη. Το έργο σκιαγραφεί με καυστικό τρόπο την τραγωδία και τα αδιέξοδα του αντιπροσωπευτικότερου τύπου της σύγχρονης κοινωνίας μας, δηλαδή του καλοβολεμένου αστού. Είναι μια παραβολή πάνω στον άνθρωπο, που τρέμει το ξεβόλεμα και κάθε αλλαγή περισσότερο από μια καταστροφή όπως αυτή που μπορεί να προκαλέσει μια πυρκαγιά.\nΒασικός ρόλος ο Θεόφιλος Μπίντερμαν ένας μικροαστός ο οποίος κοιτάζει την δουλίτσα του και το «σπιτάκι» του. Ένας ανθρωπάκος, που δεν διστάζει να επιβληθεί στους πιο αδύναμους αλλά φέρεται σαν κόλακας σ’αυτούς που θεωρεί ότι έχουν μεγαλύτερη εξουσία από τη δική του. Μαζί με τη γυναίκα του παρατηρούν τις πυρκαγιές, που ξεσπούν γύρω τους και μονολογούν : «Ευτυχώς που δεν είναι στο δικό μας σπίτι.....». Μόνο που δεν έχουν καταλάβει ότι οι ίδιοι φιλοξενούν στο σπίτι τους δυο εμπρηστές, που με θράσος αλλά και αριστοτεχνικό τρόπο, έχουν κάνει κατάληψη στη σοφίτα τους, με σκοπό να τους βάλουν φωτιά. Το πιο τραγικό μάλιστα είναι ότι ο ίδιος ο Μπίντερμαν τους προσφέρει... τα σπίρτα!\nTrivia: Θεατρική παράσταση παραγωγής ΡΙΚ. Προβλήθηκε για πρώτη φορά στα πλαίσια της εκπομπής "Το θέαμα της Τετάρτης". Επαναπροβλήθηκε τηλεοπτικά την Δευτέρα 5 Νοεμβρίου 1979 στα πλαίσια της εκπομπής "Το θέατρο της Δευτέρας (1976)" .\nΑνακτήθηκε από «https://retrodb.gr/wiki/index.php?title=Ο_Μπίντερμαν_και_οι_εμπρηστές&oldid=220180»\nΗ σελίδα αυτή τροποποιήθηκε τελευταία φορά στις 1 Ιουνίου 2020, στις 14:24.


Στα χωριά του Ακάμα θα προβάλλονται βραβευμένες ταινίες | City Free Press\nΣτα χωριά του Ακάμα θα προβάλλονται βραβευμένες ταινίες\nΦΕΣΤΙΒAΛ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟΥ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡAΦΟΥ\nΟ Οργανισμός Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης Πάφος 2017, στο πλαίσιο του Akamas Project, ενός προγράμματος αειφόρου ανάπτυξης των κοινοτήτων της χερσονήσου Ακάμα, διοργανώνει το Φεστιβάλ Οικολογικού Κινηματογράφου «Ακάμας 2017».\nΤο φεστιβάλ θα πραγματοποιηθεί στις 9-13 Αυγούστου, σε διάφορες κοινότητες του Ακάμα.\nΤο πρόγραμμα θα περιλαμβάνει βραβευμένα ντοκιμαντέρ, ταινίες μικρού μήκους και ταινίες animation μικρού μήκους οικολογικού περιεχομένου, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού, για τα περιβαλλοντικά προβλήματα του πλανήτη.\nΟι προβολές θα γίνουν στις κοινότητες του Ακάμα: Νέο Χωριό, Δρούσεια, Πάνω Αρόδες, Πέγεια και Κάθηκας.\nΟι προβολές θα αρχίζουν στις 20.00.\nΕλληνικοί και αγγλικοί υπότιτλοι.\nΝέο Χωριό, Τετάρτη, 9 Αυγούστου\nHome, Yann Arthus-Bertrand (Γαλλία, 2009)\nΤο HOME είναι η πρώτη μεγάλη ταινία για την κλιματική αλλαγή, που παρέχει στους θεατές την ευκαιρία να δουν από μόνοι τους πώς μεταβάλλεται η γη. Πέρα από τις επιστημονικές εκθέσεις, τα διαγράμματα και τα γραφήματα, αυτή η ταινία είναι μια έμπνευση που μιλάει στις καρδιές μας και αγγίζει τις ψυχές μας. Γυρισμένη σχεδόν εξολοκλήρου με εναέρια πλάνα από διάφορα μέρη της γης, σε 54 χώρες και 120 τοποθεσίες, μας μεταφέρει σε ένα εκπληκτικό ταξίδι, αποτυπώνοντας την ασύγκριτη ομορφιά της γης, αναγνωρίζοντας ταυτόχρονα την ευαισθησία της.\nΗ ταινία HOME είναι μια συναρπαστική συναισθηματική υπενθύμιση για το τι διακυβεύεται: η Γη, σε όλη της την ομορφιά, και οι άνθρωποι που ζουν σ’ αυτήν.\nΔρούσια, Πέμπτη, 10 Αυγούστου\nSeed: The Untold Story, Taggart Siegel, Jon Betz (Αμερική, 2016)\nSEED- The Untold Story. TRAILER/ Directed by Taggart Siegel & Jon Betz. from Cargo Film & Releasing on Vimeo.\nΛίγα πράγματα στη Γη είναι τόσο θαυμαστά και ζωτικά όσο οι σπόροι. Υπήρξαν αντικείμενο λατρείας και προστασίας από την αρχή της ανθρωπότητας. Η ταινία “Seed: The Untold Story” ακολουθεί παθιασμένους κατόχους σπόρων που προστατεύουν την 12.000 ετών διατροφική μας κληρονομιά. Τον περασμένο αιώνα, το 94% των ποικιλιών σπόρων μας, έχει εξαφανιστεί. Καθώς οι εταιρίες βιοτεχνολογίας ελέγχουν σήμερα την πλειοψηφία των σπόρων, οι αγρότες, οι επιστήμονες, οι δικηγόροι και οι αυτόχθονες «συλλέκτες» σπόρων, δίνουν μια μάχη «Δαβίδ και Γολιάθ» για να υπερασπιστούν το μέλλον των τροφίμων μας.\nΣε μια τρυφερή και ενθαρρυντική ιστορία, αυτοί οι ήρωες αναζωπυρώνουν τη χαμένη σύνδεση με τον πιο πολύτιμο πόρο μας και αναβιώνουν μια κουλτούρα που συνδέεται με τους σπόρους.\nΠάνω Αρόδες, Παρασκευή, 11 Αυγούστου\nThe Day the Sun Fell, Aya Domenig (Ελβετία/Φινλανδία, 2015)\nTHE DAY THE SUN FELL (Official Trailer) from MAGNETFILM on Vimeo.\nΗ σκηνοθέτης Aya Domenig, εγγονή ενός γιατρού που υπηρετούσε στον Ερυθρό Σταυρό κατά τη ρίψη της ατομικής βόμβας στη Χιροσίμα το 1945, προσεγγίζει την εμπειρία του αποθανόντος παππού της, καταγράφοντας τη ζωή ενός γιατρού και πρώην νοσοκόμων που μοιράστηκαν την ίδια εμπειρία. Καθώς συγκεντρώνει τις αναμνήσεις και τις απόψεις αυτών των τελευταίων επιζώντων, συμβαίνει η πυρηνική καταστροφή στη Φουκουσίμα και η ιστορία φαίνεται να επαναλαμβάνεται.\nΟι πρωταγωνιστές της ταινίας έχουν κάνει σκοπό της ζωής τους, τον ακούραστο αγώνα ενάντια στην αποσιώπηση των πραγματικών ιατρικών και κοινωνικών επιπτώσεων της ατομικής βόμβας.\nΠέγεια, Σάββατο, 12 Αυγούστου\nLittle bird and the Squirrel, Lena von Döhren (Ελβετία, 2014)\nTRAILER The little Bird and the Squirrel/ Der kleine Vogel und das Eichhörnchen from Lena von Doehren on Vimeo.\nΕίναι φθινόπωρο. Στην άκρη ενός κλαδιού κρέμεται ένα κόκκινο φύλλο. Ένα μικρό μαύρο πουλί έρχεται να το ποτίσει. Ξαφνικά ένας σκίουρος κλέβει το ποτιστήρι του πουλιού. Το πουλί ακολουθεί τον θρασύ κλέφτη και αυτή είναι η αρχή μιας συναρπαστικής καταδίωξης μέσα στο δάσος. Αλλά πίσω από τα δέντρα η φλογερή κόκκινη αλεπού περιμένει την δική της κατάλληλη ευκαιρία…\nYeladim, Nadav Nachmany (Ισραήλ, 2014)\nTERRA 1112: A World Divided in Two Colors from Life On TERRA on Vimeo.\nΜια σύντομη ιστορία ενός χαρακτήρα που δημιουργεί και φροντίζει έναν σπόρο και προσπαθεί να τον βοηθήσει να μεγαλώσει.\nA world divided in two colors, Gabriela Martinez Garza, Jon Fernandez Lopez (Μεξικό 2015)\nUn mundo dividido en 2 colores from gabymonos on Vimeo.\nΟ κόσμος μας χωρίζεται ανάμεσα στη σοφή φύση και στην υπερβολική εκβιομηχάνιση, που λόγω της ανθρώπινης απερισκεψίας προκαλεί χάος και ρύπανση. Μήπως τα ζώα είναι αυτά που θα μας δείξουν τη διέξοδο;\nThe Bear, Avtandil Chachibaia (Αμερική, 2015)\nThe Bear - Trailer from Avtandil Chachibaia on Vimeo.\nΈνας διδακτικός μύθος για μια αρκούδα που προσπαθεί να εκδικηθεί τους ανθρώπους που πήραν τη ζωή της μητέρας του. Η ταινία εγείρει ερωτήματα σχετικά με τις αξίες και το ένστικτο, καθώς η αρκούδα και ο άνθρωπος έρχονται αντιμέτωποι με φόντο τη φύση.\nThe Change, Fabian Ribezzo (Ιταλία, 2011)\n2 THE CHANGE from Fabián Ribezzo on Vimeo.\nΜοζαμβίκη. Ένα χωριό που ζει σε άψογη αρμονία με τη φύση αναστατώνεται από την εμφάνιση μιας μυστηριώδους σιδερένιας μηχανής που προκαλεί σοβαρές κλιματικές αλλαγές. Ποια θα είναι η συνύπαρξη για τους κατοίκους και τον νέο «επισκέπτη»;\nΗ ταινία μικρού μήκους μεταφέρει ένα σύνθετο μήνυμα μέσα από τα κινούμενα σχέδια, εκπλήσσοντας και διασκεδάζοντας τους θεατές με τον πλούτο της εφευρέσεως και του ρυθμού πίεσης στο περιβάλλον. Η ταινία προσδιορίζει μια πορεία οικονομικής και περιβαλλοντικής βιωσιμότητας, για μια ισορροπημένη χρήση των φυσικών πόρων, χωρίς να αντικρούει την πρόοδο και την καινοτομία.\nBoer Jansen (Farmer Jack), Arjan Wilschut (Βέλγιο, Ιρλανδία, Ολλανδία, 2012)\nBoer Jansen Farmer Jack from Animation Works on Vimeo.\nΟ Jack Jansen είναι ένας ευτυχισμένος αγρότης που προσπαθεί να ζήσει το όνειρο που ο ίδιος και ο πατέρας του μοιράζονται: ένα μεγάλο αγρόκτημα με αγελάδες, κοτόπουλα και πρόβατα. Όταν οι τιμές των αγροτικών προϊόντων πέφτουν ξαφνικά, παγιδεύεται στον φαύλο κύκλο του «παράγω περισσότερα για λιγότερα» και βλέπει το όνειρό του να καταρρέει.\nΈνας πωλητής και ένας επιστήμονας φαίνεται να έχουν λύση, αλλά αυτό θα θέσει τέλος στο πρόβλημά του; Ή θα μπορούσε η θεραπεία να είναι χειρότερη από την ασθένεια;\nΚάθηκας, Κυριακή, 13 Αυγούστου\nWaste Mandala, Alessandro Bernard, Paolo Ceretto (Ιταλία, 2015)\nΤο Νεπάλ στη φαντασία των περισσοτέρων είναι μια γη με παρθένα φύση, ναούς και ιερούς τόπους. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν την άλλη πλευρά της εικόνας: μια γη κατεστραμμένη από το πλαστικό και τα σκουπίδια που παράγονται από τον μαζικό τουρισμό και την ταχεία εξάπλωση της κατανάλωσης σε έναν πολιτισμό που είναι ακόμα αρχαϊκός.\nΑπό το 2011, μια ομάδα εθελοντών, οι Πράσινοι Στρατιώτες, άρχισαν να συγκεντρώνουν τα σκουπίδια που εγκαταλείφθηκαν στις κορυφές των Ιμαλάιων και στις ιερές περιοχές του Νεπάλ. Σήμερα, μετά από χρόνια συλλογής σκουπιδιών, θέλουν να αφήσουν ένα μόνιμο σημάδι, να επαναπροσδιορίσουν ένα αρχαίο σύμβολο και να ανοικοδομήσουν την αρμονία και την ομορφιά, ξεκινώντας από κάτι που θεωρείται παγκοσμίως απόβλητο…\nMirages, Wendy Pillonel (Ελβετία, 2014)\nMirages from Tom Keller on Vimeo.\nΔεν έχει βρέξει για χρόνια και η Γη έχει ξεραθεί. Οι άνθρωποι ζουν σε βράχια. Μια μέρα, ο Riham βρίσκει τον πατέρα του να πεθαίνει στην έρημο. Το αγόρι αποφασίζει να ψάξει να βρει νερό για να τον σώσει.\nΗ αδερφή του Marine θέλει να τον αποτρέψει, επειδή ο ήλιος κάνει τους ανθρώπους να τρελαίνονται. Ωστόσο, ένας μυστηριώδης μηχανικός υποστηρίζει ότι ξέρει που κρύβεται το νερό.\nSecond Wind, Sergey Tsys (Ρωσία, 2012)\nSecond Wind from Sergey Tsyss on Vimeo.\nΗ Γη είναι πια ακατοίκητη. Δεν υπάρχει αέρας για να αναπνεύσει κανείς. Δεν υπάρχει νερό, δεν υπάρχει βλάστηση. Αλλά κατά καιρούς ανάμεσα στα απόβλητα και τα άγονα εδάφη εμφανίζονται περίεργα μεταλλικά λουλούδια - σαν να είναι μια απεγνωσμένη προσπάθεια κάποιος να αναβιώσει τη νεκρή φύση.\nΚαλλιτεχνική Διεύθυνση και Παραγωγή: Τεχνόπολις 20\nΓενικός Συντονισμός Akamas Project: Ντανιέλλα Πιστέντη Μούγιαννου\nΟ Πούτιν έστησε τον Τραμπ και φυσικά ο Τραμπ του έκανε αντίποινα\nΜην ανησυχείτε, η «Λευκή Χήρα» δεν θα χτυπήσει την Κύπρο\nΑκόμη μία κίτρινη προειδοποίηση για καύσωνα\n«Ξέρω πολλά για πολλούς»\nΟ θεούλης Τραμπ έστησε τη θεία Ελισάβετ, που τον περίμενε για τσάι\nΟ ΠτΔ στο ΣΙΓΜΑ, ανήμερα της επετείου της Εισβολής\nΚυκλοφόρησαν οι επίσημες φωτογραφίες από τη βάπτιση του μικρού πρίγκιπα Λούι\nΟ ασυγκράτητος Μακρόν στο VIP θεωρείο του «Λουζνίκι»\nΑθηνά Οικονομάκου: Μας δείχνει το σώμα της χωρίς ρετούς και φίλτρα!\nΒασίλης Μιχαήλ – Josephine: Επιτέλους μάθαμε τι τρέχει ανάμεσά τους!\nΗ ολόσωμη εικόνα της Ελένης Μενεγάκη με μπικίνι χωρίς ρετούς!\nΜεζεκλίκκες Μεζεδοπωλείο - Φαγοποτείο\nΤο Cyprus For Visitors Guide μόλις κυκλοφόρησε\nΓνωστή αλυσίδα φούρνων φτιάχνει donuts και muffins με γέμιση σοκολάτας Milka\nΠρεμιέρα για το πιο δροσερό τηλεπαιχνίδι της Κυπριακής τηλεόρασης!


Δεν μας ενδιαφέρουν τα βιογραφικά σας, αλλά οι πολιτικοί βίοι σας - Ενυπόγραφα\nΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ, Κυριακή 11 Αυγούστου 2019 - 10:07 0 2 min read\nΣφοδρή ήταν η αντιπαράθεση μεταξύ του νυν και πρώην πρωθυπουργού στη Βουλή με αφορμή τη συζήτηση για το πανεπιστημιακό άσυλο. Οι κύριοι Κυριάκος Μητσοτάκης και Αλέξης Τσίπρας έφθασαν, μάλιστα, στο σημείο να αναμετρηθούν και για τα βιογραφικά τους Ευτυχώς που δεν κατέθεσαν στα πρακτικά της συνεδρίασης και τους τίτλους σπουδών τους!\nΆραγε, δεν τους περνά από το μυαλό ότι υπάρχει ένα μεγάλο τμήμα του ελληνικού λαού που αδιαφορεί πλήρως για τα βιογραφικά τους; Πολύ περισσότερο που μέσα σε αυτό το τμήμα υπάρχουν άνθρωποι με πολύ «βαρύτερες» σπουδές και εργασιακή εμπειρία και από τους δυο τους…\nΑπό την άλλη, ποιος τους είπε ότι το είδος των σπουδών προοιωνίζεται τον βίο και την πολιτεία του καθενός εξ ημών; Μήπως αγνοούν ότι υπήρξαν ιστορικές προσωπικότητες με εξαιρετικές σπουδές, η παρουσία των οποίων ωστόσο στο ιστορικό γίγνεσθαι υπήρξε καταστροφική;\nΊσως οι δύο πρωθυπουργοί θα πρέπει να αναζητήσουν με άλλον τρόπο την αναγνώριση από το εκλογικό σώμα. Το τελευταίο ουδόλως ενδιαφέρεται για τα βιογραφικά τους, αλλά για τον πολιτικό βίο τους, ο οποίος ξεδιπλώνεται τα τελευταία χρόνια. Και αν είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους, θα πρέπει να παραδεχθούν ότι μέχρι σήμερα η πολιτική προσφορά τους δεν τους διασφαλίζει μια καλή υστεροφημία…\nΚαι οι δύο είναι αρκετά νέοι ώστε να ανασκουμπωθούν πολιτικά και να αναστρέψουν όσα αρνητικά έχουν «φορτώσει» τον τόπο οι κομματικοί χώροι που εκφράζουν και με τη δική τους συμβολή. Κι αυτό δεν θα το καταφέρουν διαφημίζοντας σε εμάς τη σχολή στην οποία πέτυχαν ή το πανεπιστήμιο που έβγαλαν, αλλά – για παράδειγμα – με το να αποφασίσουν με ποιο αποτελεσματικό (και κυρίως, σταθερό) εκπαιδευτικό σύστημα θα μεγαλώσουμε τις επόμενες γενιές Ελλήνων.\nΓιατί, όπως συνέβη και στην περίπτωσή τους, η ποιότητα του σημερινού εκπαιδευτικού συστήματος (και όχι αποκλειστικώς οι τίτλοι σπουδών) θα καθορίσει και το πώς θα κυβερνηθεί η χώρα τις επόμενες πολλές δεκαετίες…\nTags #βιογραφικά #Μητσοτάκης #τίτλοι σπουδών #Τσίπρας\n59 πυρκαγιές εκδηλώθηκαν σε 24 ώρες - Σε γενική επιφυλακή και την Κυριακή\nΔιεθνές Συνέδριο για τον Τουρισμό Υγείας διοργανώνει η ΚΕΔΕ\nΑναβαθμίζεται η περιοχή της Καναπίτσας Ηρακλείου Αττικής\n114 φιάλες αίματος συγκεντρώθηκαν στην αιμοδοσία του Δήμου Αγ. Παρασκευής