www.12sports.gr: Εδώ κάποτε έπαιζαν μπάσκετ! - Μπάσκετ Σε πιάνει η καρδιά σου βλέποντας το ιστορικό γήπεδο του Δ.Α.Ν.Σ. Δωριεύς να ρημάζει μέρα με τη μέρα! Έφτασε η ώρα των παλιών Δωριειτών να αναλάβουν την κατάσταση, αφού οι υποσχέσεις μπήκαν στο χρονοντούλαπο της ιστορίας! - Ειδήσεις για όλα τα αθλήματα της Δωδεκανήσου\n09:04 | Τρι 12 Φεβ, 2019\nΣε πιάνει η καρδιά σου βλέποντας το ιστορικό γήπεδο του Δ.Α.Ν.Σ. Δωριεύς να ρημάζει μέρα με τη μέρα! Έφτασε η ώρα των παλιών Δωριειτών να αναλάβουν την κατάσταση, αφού οι υποσχέσεις μπήκαν στο χρονοντούλαπο της ιστορίας!\nΚάποτε σ' αυτό το γήπεδο κάποιοι περίμεναν με τις ώρες για να παίξουν... Κάποτε σ' αυτό το γήπεδο διεξάγονταν επίσημα παιχνίδια με την παρουσία πολλών ομάδων και αθλητών. Κάποτε αυτό το γήπεδο ανέδειξε πληθώρα ταλαντούχων αθλητών και αποτελούσε σημείο αναφοράς για ένα ολόκληρο νησί. Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια, το ιστορικό ανοιχτό γήπεδο του Δ.Α.Ν.Σ. Δωριεύς στο ''Σαν Φραντζίσκο'' ρημάζει και δεν θυμίζει σε τίποτα το γήπεδο το οποίο νυχθημερόν ήταν γεμάτο με παιδιά και μεγάλους. Πριν 1-2 χρόνια θυμόμαστε μία ανακοίνωση του Δήμου, ότι ξεκινούν άμεσα οι εργασίες... Ξεχάστηκε κι αυτό στο πέρασμα του χρόνου. Η λύση είναι μία ειδικά για τους παλιούς Δωριείτες, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και ξεκινήστε μόνοι τις εργασίες... Και μόνο που βλέπεις ένα τέτοιο ιστορικό γήπεδο σ' αυτή την κατάσταση σε πιάνει η καρδιά σου. Από τη στιγμή λοιπόν που ακόμη το γήπεδο... φτιάχνεται, έφτασε η ώρα των ιδιωτών, αυτών που πόνεσαν για τον Δωριέα, όχι αυτών που απλά υπόσχονται...


Συστήματα Διατροφής Αιγοπροβάτων | Εταιρεία Αυγέρος\nΚάθε μέρα οι παραγωγοί απαιτούν υψηλότερη αποδοτικότητα στην γαλακτοπαραγωγή. Η εταιρεία μας σας παρέχει αξιόπιστα Συστήματα Διατροφής που απαντούν στις δικές σας απαιτήσεις. Διαθέτουμε πρωτοποριακά συστήματα, σχεδιασμένα ώστε να σας καταστήσουν επικερδείς, με βάση τις ατομικές ανάγκες σας. Η μεγιστοποίηση της γαλακτοπαραγωγής σύμφωνα με το γενετικό δυναμικό του κοπαδιού σας, με το λιγότερο δυνατό κόστος διατροφής και εργατικών, αποτελεί το κλειδί για μια εγγυημένη κερδοφορία.\nΗλεκτρολύτες Feedtech. Μοναδικός συνδυασμός ηλεκτρολυτών, βιταμίνης Β και Πολυσακχαριτών αποτελεί τη πρώτη βοήθεια για αμνοερίφια με διάρροια.\nΠλαστικές ταΐστρες υψηλής αντοχής, ιδανικές για το τάισμα αιγοπροβάτων.\nΤαΐστρες - ποτίστρες, κατασκευασμένες από πλαστικό υψηλής αντοχής χωρητικότητας 50 λίτρων.\nΤαΐστρα - ποτίστρα


Επταήμερο τέχνης στο Μουσείο | ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ | ToPortal\nΒρίσκεστε στο: ΚΕΝΤΡΙΚΗ / ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ / Επταήμερο τέχνης στο Μουσείο\nΑκόμη μία πρωτοβουλία του Δήμου Αθηναίων, με στόχο την ένταξη διαφόρων χώρων πολιτισμού της πόλης στην καθημερινή έξοδο των Αθηναίων. Ετσι, με τη συνεργασία του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου, ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων διοργανώνει ένα επταήμερο με μουσική, παιδικό θέατρο και προβολές στον εξωτερικό χώρο του μουσείου. Ο στόχος του Δήμου Αθηναίων δεν είναι άλλος από την ανάδειξη της συγκεκριμένης περιοχής, ώστε να καταστεί σημείο αναφοράς και πολιτισμού όπως της αρμόζει. Οι εκδηλώσεις θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 16 Ιουλίου με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα Πνευστών του Δήμου Αθηναίων και ένα πρόγραμμα με «Μουσικές κινηματογραφικές στιγμές».\nΑκολουθούν: στις 17 Ιουλίου, το Εργαστήρι Ελληνικής Μουσικής του Δήμου Αθηναίων με «Δημιουργίες Ελλήνων συνθετών». Την Παρασκευή 18 Ιουλίου «Η μαγική σοφίτα», μια παιδική διαδραστική παράσταση με ζωντανή μουσική για παιδιά 3 ώς 9 ετών από τον καλλιτεχνικό οργανισμό Μορφές Εκφρασης. Διάλειμμα για Σαββατοκύριακο και επιστροφή τη Δευτέρα 21/7 με την παιδική παράσταση «Δον Κιχώτης». Στις 22/7 η προβολή της ταινίας «Ξαφνικά πέρυσι το καλοκαίρι» στο πλαίσιο του 4ου Athens Open Air Film Festival. Στις 23/7 ο Δήμος Αθηναίων μάς καλεί σε βραδιά swing με την Athens Big Band και το επταήμερο θα κλείσει στις 24 Ιουλίου με τον «Καραγκιόζη Ναυαγό και το Ναυάγιο των Αντικυθήρων», από τον θίασο Σκιών του Χαρίδημου. Η είσοδος είναι ελεύθερη και οι εκδηλώσεις ξεκινούν στις 9 μ.μ.\nΟ εξωτερικός χώρος του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου θα ζωντανέψει τις επόμενες μέρες και μετά τη λήξη του ωραρίου λειτουργίας του Μουσείου. Εκεί, από τις 16 ώς τις 24 Ιουλίου ο Δήμος Αθηναίων διοργανώνει βραδιές μουσικής, χορού, κινηματογράφου και θεάτρου σκιών...


Ο Άνδρας με το Βιονικό Πέος Πρέπει να Αντέξει Δύο Εβδομάδες Στύσης για να Μπορέσει Επιτέλους να το Χρησιμοποιήσει\nΜετά από 40 χρόνια και περισσότερες από 100 επεμβάσεις, ο Άντριου Γουάρντλ θα μπορέσει να έχει την πρώτη του σεξουαλική επαφή.\nΟ Άντριου Γουάρντλ είναι παρθένος, όχι όμως επειδή δεν είναι τυχερός με τις γυναίκες. Ο 40χρονος κάτοικος Αγγλίας έχει κοπέλα εδώ και τέσσερα χρόνια, όμως δεν έχουν κάνει ποτέ σεξ, καθώς ο Γουάρντλ γεννήθηκε χωρίς πέος, λόγω μιας σπάνιας πάθησης.\nΑφότου έκανε γνωστή την ιστορία του στο ντοκιμαντέρ του καλωδιακού καναλιού TLC «Ο Άνδρας Χωρίς Πέος» και ύστερα από περισσότερες από 100 επεμβάσεις, ο Γουάρντλ θα καταφέρει επιτέλους να κάνει σεξ χάρη στο νέο του «βιονικό» πέος.\nΌταν ήταν μωρό, ο Γουάρντλ υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση της ουροδόχου κύστης του, η οποία σχηματίστηκε εξωσωματικά, όμως η επέμβαση εμπόδισε την ανάπτυξη του πέους του. Ο ίδιος πίστευε ότι θα έπρεπε να περάσει μια ολόκληρη ζωή χωρίς πέος, μέχρι που ο Μοχάμεντ Αμπάντ, ένας μρετανός που έχασε το πέος του σε ατύχημα που είχε στην παιδική του ηλικία, υποβλήθηκε στην πειραματική επέμβαση το 2012.\nΌπως και στην περίπτωση του Αμπάντ, το πέος του Γουάρντλ δημιουργήθηκε με τη χρήση μοσχευμάτων δέρματος, μυών και νεύρων που πάρθηκαν από τα χέρια του. Στη συνέχεια, ενσωματώθηκαν στο νέο πέος ειδικοί κύλινδροι που γεμίζουν με υγρό, το οποίο αντλείται από έναν σάκο που έχει εφαρμοστεί στο όσχεό του, ώστε να πραγματοποιείται η στύση. Παρ' όλα αυτά, οι γιατροί θα πρέπει να ενεργοποιήσουν τον μηχανισμό, μια διαδικασία που απαιτεί τη νοσηλεία του Γουάρντλ για τρεις μέρες και θα τον κάνει να έχει στύση για δύο ολόκληρες εβδομάδες.\nΟ Γουάρντλ είπε στους παρουσιαστές της βρετανικής τηλεοπτικής εκπομπής «This Morning» ότι αυτές τις δύο βδομάδες δεν θα κυκλοφορεί, για να μην επιδεικνύει στον κόσμο το καινούριο του εργαλείο. Τόνισε επίσης, ότι δεν του δόθηκε η δυνατότητα να επιλέξει το μέγεθος του νέου του μέλους, πράγμα που αποτελεί μια μεγάλη παράλειψη στον τρόπο που κατασκευάζονται οι βιονικοί φαλλοί.\nΌταν ενεργοποιηθεί το βιονικό πουλί και προσγειωθεί μετά τη δεκαπενθήμερη στύση του, ο Γουάρντλ θα μπορέσει να κάνει σεξ με την κοπέλα του, Φέντρα Φαμπιάν, για πρώτη φορά. Εκείνη αποκάλυψε στην εκπομπή ότι έμαθε για την πάθησή του και διάβασε για αυτή στις εφημερίδες, εννέα μήνες αφότου ξεκίνησαν να βγαίνουν. «Δεν ήξερα πώς να αντιδράσω», είπε.\nΔιαβάστε: Ένας Βρετανός με Bιονικό Πέος Είναι Έτοιμος να Χάσει την Παρθενιά του με μια Βραβευμένη Dominatrix\nΘα περίμενε κανείς ότι ένας άνδρας που θα χάσει την παρθενιά του μετά από τέσσερις δεκαετίες, θα ήταν χαμηλών τόνων, όμως ο Γουάρντλ έχει ανοίξει κόντρα με τον άλλο κάτοχο βιονικού πέους: μίλησε με σκληρά λόγια για τον Αμπάντ, ο οποίος έχασε την παρθενιά του από μια διάσημη ιερόδουλη και είπε πρόσφατα ότι θέλει να κάνει σχέση με ένα ρομπότ του σεξ.\n«Οι επεμβάσεις αυτές χρηματοδοτούνται από τους φορολογούμενους πολίτες και δεν γίνονται για να πηγαίνει κάποιος με ιερόδουλες», είπε ο Γουάρντλ.\nΝαι, καλά ακούσατε. Το ΕΣΥ της Μεγάλης Βρετανίας πλήρωσε και για τις δύο επεμβάσεις, χωρίς κανένα κόστος για τους ασθενείς. Εμείς έχουμε υποστελεχωμένα νοσοκομεία και περιμένουμε μήνες για μια εξέταση και στη Μεγάλη Βρετανία μοιράζουν βιονικά πέη, για να χάσουν την παρθενιά τους μεσήλικες άνδρες. Κωλομνημόνια.\nΜπήκαμε σε μια Φάρμα στην Οποία Καλλιεργούνται Καρέκλες\nTagged:NSFWπέοςδωρεάνατύχημαπάθησηεπέμβασηστύσηπαρθενίαβιονικόπαρθένοςΟ Άνδρας Χωρίς Πέος


Πρωτοχρονιάτικο μενού – Άποψη Τώρα\nτης Ουρανίας Κάτσενου\nΠάει ο παλιός ο χρόνος, ας γιορτάσουμε παιδιά ήρθε ο νέος με τραγούδια με εκπλήξεις με χαρά. Καλησπέρα σας λοιπόν κι από μένα. Σε λίγες ώρες αποχαιρετούμε το 2015 και καλωσορίζουμε το 2016, όπου μας επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις κι ανατροπές. Πριν όμως φύγει το 2015 όπως λέει και το παιδικό τραγούδι το γιορτάζουμε. Μέσα στη γιορτή υπονοείται και το φαγητό διότι νηστικό αρκούδι δε χορεύει, όπως λέει και η παροιμία. Μιας και τελειώνει, ας το γιορτάσουμε ωραία λοιπόν. Θα σας παρουσιάσω ένα μενού από 5 πιάτα.\n750 γρ. κρεμμύδια ξεφλουδισμένα, κομμένα σε λεπτές φέτες\n1 κουταλάκι κοινό αλεύρι\n5 φλιτζάνια ζωμό βοδινού ή νερό\n4 φέτες γαλλικό ψωμί πάχους 2,5 εκ. 50 γρ. τυρί γραβιέρα τριμμένο\nΖεστάνετε σε χαμηλή φωτιά το βούτυρο μέσα σε μεγάλη κατσαρόλα με βαριά βάση μέχρι να αφρίσει . Ρίξτε τα κρεμμύδια και το σκόρδο , σκεπάστε και σοτάρετε 30-35’ , ανασηκώνοντας κάθε τόσο , ώσπου το κρεμμύδι να πάρει χρώμα .\nΠροσθέστε το αλεύρι και σοτάρετε 2-3’ ανακατεύοντας συνεχώς. Προσθέστε λίγο λίγο το ζωμό ή το νερό, ανακατεύοντας συνεχώς. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε σκεπασμένο για 30’ .\nΠροσθέστε αλάτι , πιπέρι.\nΖεστάνετε καλά στο γκριλ και ψήστε το ψωμί από τη μια πλευρά. Βάλε το τυρί στην άλλη πλευρά και ψήστε, ώσπου να λιώσει και να ροδίσει το τυρί. Βάλτε τη σούπα σε κούπες και τοποθετήστε από πάνω μια φέτα ψωμί.\nΠΑΤΕ ΚΡΕΑΤΟΣ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ\n2 κουταλιές της σούπας ανάμεικτα βότανα (βασιλικός , θυμάρι , ρίγανη , φασκόμηλο , μάραθο δεντρολίβανο )\n3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο σπανάκι (κατά προτίμηση κατεψυγμένο)\n300 γρ. χοιρινό κρέας\n600 γρ. λιπαρό μπέικον\n100 γρ. άπαχο μπέικον\nΣοτάρουμε στο βούτυρο για 5 ‘ τα βότανα , το μαϊντανό , το σπανάκι και το σκόρδο. Κόβουμε το κρέας σε κύβους και το περνάμε από το moulti/ blender μαζί με το λιπαρό μπέικον. Προσθέτουμε το κονιάκ , το αλάτι και το πιπέρι. Απλώνουμε σε μια σουπιέρα το άπαχο μπέικον και προσθέτουμε το μείγμα. Το χτυπάμε αρκετές φορές πάνω σε μια διπλωμένη πετσέτα για να μην υπάρχει αέρας μέσα. Τοποθετούμε επάνω τη δάφνη και το δεντρολίβανο. Σκεπάζουμε τη φόρμα με αλουμινόχαρτο και κάνουμε μια τρυπούλα στη μέση. Βάζουμε το καπάκι και το ζεσταίνουμε σε μπεν – μαρί στο φούρνο για 1.30-1.45 ώρα στους 140 βαθμούς. Το πατέ σερβίρεται το νωρίτερο 1-2 μέρες μετά. Αν θέλουμε αφαιρούμε το μπέικον πριν το σερβίρισμα. Ταιριάζουν πολύ το χωριάτικο ψωμί και μπαγκέτες.\nΧΟΙΡΙΝΟ ΦΙΛΕΤΟ ΜΕ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ\n1 χοιρινό φιλέτο 600-700 γρ.\n10 μικρά τρυφερά φύλλα φασκόμηλου\nΑνακατεύουμε όλα τα υλικά . Βάζουμε το φιλέτο σ΄ ένα ταψί και το περιχύνουμε με το ζωμό. Που και που το γυρίζουμε. Το βγάζουμε και το στεγνώνουμε καλά με χαρτί κουζίνας . Το τρυπάμε μ΄ ένα μαχαίρι σε διαφορετικά σημεία , στα οποία τοποθετούμε τα φύλλα φασκόμηλου . Περνάμε το ζωμό από το σουρωτήρι Αλατοπιπερώνουμε το φιλέτο και το περνάμε από το τηγάνι σε ελαιόλαδο 20-25΄. Ύστερα το βγάζουμε και το διατηρούμε ζεστό. Προσθέτουμε στο λάδι στο οποίο περάσαμε το φιλέτο, το ζωμό και βράζουμε μέχρι να γίνει σάλτσα. Σερβίρουμε το κρέας με τη σάλτσα .\n4 μεγάλες σφιχτές ντομάτες\n2 μικρά ή 4 μεγάλα φρέσκα κρεμμύδια\n50 γρ. μαύρες ελιές\n4 αγκινάρες σε άρμη\n8 σαρδέλες ή μία κονσέρβα τόνο\n4 αυγά σφιχτά\nΗ συμβουλή μου είναι μην κόβετε το αγγούρι σε φέτες αλλά σε λωρίδες κατά μήκος μέχρι τους σπόρους .Έτσι παραμένει φρέσκο και χωρίς τους σπόρους . Κόβουμε τις ντομάτες σε 6-8 κομμάτια. Τις βάζουμε σε ένα μπολ και πασπαλίζουμε με αλάτι . Τοποθετούμε τις πιπεριές ολόκληρες στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν, στη συνέχεια τις τοποθετούμε σε ένα μπολ τις σκεπάζουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν .Τις κόβουμε σε φέτες 2 εκατοστών.\nΚόβουμε τα κρεμμύδια σε ροδέλες. Αφαιρούμε τα κουκούτσια από τις ελιές και βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Προσθέτουμε τις αγκινάρες ωμές ή λίγο βρασμένες και στραγγισμένες. Κόβουμε τις σαρδέλες σε κομμάτια και τις ρίχνουμε στη σαλάτα. Πασπαλίζουμε με αλατοπίπερο και προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το βασιλικό και τα σφιχτά αυγά.\n6 αυγά , χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια\n750 γρ. (περίπου ) Φαρίνα κοσκινισμένη\n1 κουταλάκι μαστίχα Χίου κοπανισμένη\nΟ χυμός και το ξύσμα ενός πορτοκαλιού\n1 αυγό χτυπημένο – ολόκληρα γαρίφαλα, καρυδόψιχα για το στόλισμα\nΧτυπάτε στο μίξερ το βούτυρο με τη ζάχαρη και το αλάτι μέχρι να ασπρίσουν\nΠροσθέστε τους κρόκους με τη μαστίχα και συνεχίστε το χτύπημα για 5 λεπτά ακόμα\nΠροσθέστε το χυμό ,το ξύσμα και το κονιάκ\nΧτυπάτε τα ασπράδια των αυγών σε σφιχτή μαρέγκα\nΡίχνετε στο μείγμα των κρόκων εναλλάξ λίγο αλεύρι και μαρέγκα ,ανακατεύοντας ελαφρά\nΡίχνετε το μείγμα σε ένα βουτυρωμένο ταψί ( και κάνετε στην επιφάνεια διάφορα σχέδια μ’ ένα πιρούνι ).\nΑλείφετε την πίτα με αυγό, τη στολίζετε με τα γαρίφαλα και την αμυγδαλόψιχα και την ψήνετε σε μέτρια προθερμασμένο φούρνο για 1 ώρα περίπου .\nΟυρανία Κάτσενου, Σεφ\nPREVIOUS Previous post: Διαδοχικές ληστείες με Καλάσνικοφ σε τρία σούπερ μάρκετ της Αθήνας\nNEXT Next post: Το Πρωτοχρονιάτικο μήνυμα του ΣΥΡΙΖΑ


Ρωσία: "Τέλος στην Συνθήκη του Καρς ! Θα πάρουμε πίσω το 30% των τουρκικών εδαφών ! Μας ανήκουν" ! - Το Γαϊδούρι - Ειδήσεις Με Γαιδουρινή Ματιά !\nΡωσία: "Τέλος στην Συνθήκη του Καρς ! Θα πάρουμε πίσω το 30% των τουρκικών εδαφών ! Μας ανήκουν" !\nΟι τουρκικές δυνάμεις τότε παραλάμβαναν όπλα και πυροβόλα από όλους τους πρώην "συμμάχους" αλλά και από την Σοβιετική Ένωση καθώς οι Μπολσεβίκοι δεν ξέχασαν ποτέ την εκστρατεία που έγινε με διαταγή του Ε.Βενιζέλου στην Οδησσό το 1919. Ένα στρατηγικό λάθος που πλήρωσε μετέπειτα ο Ελληνισμός της Μικράς Ασίας καθώς οι Μπολσεβίκοι στήριξαν τον Κεμάλ. Η συμφωνία προβλέπει ότι η Ρωσία θα την παρέτεινε γραπτώς κάθε 25 χρόνια. Φέτος το 2016 πρέπει να υπογραφτεί ξανά και να ανανεωθεί. Κάτι που η Ρωσία μπορεί να αρνηθεί νόμιμα .\nΜε βάση την συμφωνία τα εδάφη θα πρέπει να επιστραφούν στον διάδοχο της Σοβιετικής Ένωσης την Ρωσία. Τα εδάφη αυτά μετά την Γενοκτονία των Αρμενίων και την γενοκτονία των Ποντίων είναι αραιοκατοικημένα και επειδή η Τουρκία φοβόνταν πάντοτε το ενδεχόμενο επιστροφή τους την Ρωσία (ή και στην Αρμενία εάν θεωρηθεί ότι της ανήκουν ως διάδοχος των σοβιετικών συμφερόντων στην περιοχή) δεν προσπάθησε να επενδύσει στην περιοχή και οι υποδομές είναι υποτυπώδεις και απέχουν πολύ από το να θεωρηθούν σύγχρονες.\nΗ αποστολή νέων ρωσικών μαχητικών και ελικοπτέρων από τη Ρωσία στην αεροπορική βάση Ερεμπούνι στην Αρμενία, ανησυχεί την Άγκυρα, ειδικά τώρα που γνωρίζει ότι η Ρωσία προτίθεται να θέσει θέμα νομιμοποίησης των ανατολικών εδαφών της. Όπως αναφέρει η τουρκική Hurriyet, θα έχει σοβαρές συνέπειες η ενέργεια αυτή ,καθώς πέρα από την στρατηγική περικύκλωση της Τουρκίας επηρεάζει και την σύγκρουση στο Ναγκόρνο – Καραμπάχ αλλά και την ευρύτερη περιφερειακή ασφάλεια και σταθερότητα.\nΗ Αρμενία ιστορικά διατηρεί στενές στρατιωτικές σχέσεις με τη Ρωσία την στιγμή που τα δεδομένα για την Τουρκία έχουν αλλάξει από τότε που καταρρίφθηκε το ρωσικό μαχητικό, τον Νοέμβριο του 2015. Σημειώνεται ότι και οι Αρμένιοι αλλά και οι Ρώσοι σαν λαοί δεν έχουν καμία συμπάθεια στην Τουρκία αλλά και οι Τούρκοι έχουν διαρκές μίσος για Ρώσους, Έλληνες και Αρμένιους (φυσικά αυτό δεν περιλαμβάνει άπαντες αλλά αυτό είναι το γενικό κλίμα). Στην κεντρική είσοδο της Σχολής Πολέμου στην Άγκυρα, όπως αναφέρει ο γνωστός τουρκολόγος Ν.Χειλαδάκης υπάρχει μια παλιά επιγραφή που αναγράφει στα τούρκικα :\n«Türklerin en büyük düşman Rus bir Yunan iki», δηλαδή, «Ο μεγαλύτερος εχθρός των Τούρκων πρώτος ο Ρώσος και δεύτερος ο Έλληνας»! Οι όποιες οικονομικές σχέσεις μεταξύ των δύο χωρών μέχρι τον Νόέμβριο δεν μπορούσαν να το αλλαξουν αυτό. Στην Ιστορία έχουν γίνει οκτώ ρωσοτουρκικοί πόλεμοι. Η οικονομία δεν είναι εις θέσην να "εξαγοράσει" την ηρεμία, όποιος το πιστεύει αυτό σφάλει σφόδρα. Σε αυτό το πλαίσιο, αναφέρει η Hurriyet, δεν προκαλεί έκπληξη που το Ναγκόρνο – Καραμπάχ έχει επανέλθει στην ατζέντα και των δύο χωρών.\nΜία μόλις ημέρα μετά την κατάρριψη του ρωσικού μαχητικού, ρώσοι βουλευτές κατέθεσαν ένα νομοσχέδιο που θα έστελνε ενώπιον της δικαιοσύνης οποιονδήποτε αρνούνταν τη γενοκτονία» των Αρμενίων το 1915 από τις οθωμανικές δυνάμεις. Στις 3 Δεκεμβρίου, ο τούρκος πρωθυπουργός Αχμέτ Νταβούτογλου επισκέφθηκε το Μπακού και επαναδιαβεβαίωσε την δέσμευση της Τουρκίας για τη διατήρηση της εδαφικής ακεραιότητας του Αζερμπαϊτζάν. Μέσα σε μία εβδομάδα και για πρώτη φορά μετά την εκεχειρία το 1995, το Αζερμπαϊτζάν χρησιμοποίησε βαρύ πυροβολικό στο μέτωπο του Καραμπάχ.\nΕίναι απλά τα πράγματα: Η Τουρκία έχει μετανιώσει για την κατάρριψη του ρωσικού μαχητικού. Της έχει στοιχίσει οικονομικά, έδωσε αφορμή στην Μόσχα να στηρίξει με οπλισμό τους Κούρδους εναντίον της, έχει προβλήματα και με το Ιράν και τώρα για πρώτη φορά ανησυχεί για την εδαφική της ακεραιότητα καθώς δεν τίθεται μόνο θέμα "Κουρδιστάν". Υπάρχουν κι άλλες κλεμμένες πατρίδες, άλλωστε ολόκληρη η Τουρκία στηρίχθηκε πάνω σε κλεμμένα εδάφη, έχουν κάθε λόγο να ανησυχούν, ξέρουν ότι κάποια στιγμή θα έρθει ο "λογαριασμός" και θα είναι βαρύτατος.\nΡωσία: "Τέλος στην Συνθήκη του Καρς ! Θα πάρουμε πίσω το 30% των τουρκικών εδαφών ! Μας ανήκουν" ! Reviewed by Το Γαϊδουρι on Παρασκευή, Μαρτίου 04, 2016 Rating: 5


Είναι εφικτή η «σωτηρία» με Λάθος Χάρτη;\nΑν οριστικοποιηθεί ο «Λάθος Χάρτης» τον Ιούνιο, αν το λάθος τραβήξει ως τα άκρα, αν η προσωρινή αναβολή στην επίλυση της κρίσης γίνει απεριόριστη, αν η ευρωζώνη αντέχει πολιτικά να δίνει συνεχώς νέα δάνεια για να πληρωθούν τα παλιά, ξανά και ξανά, τότε μέχρι το 2014 – 2015 το σύνολο σχεδόν του χρέους θα είναι «επίσημο», στα χέρια του ESM και της ΕΚΤ, οι ιδιώτες θα έχουν πληρωθεί και αποχωρήσει και τότε ο διακανονισμός του επίσημου χρέους Φρανκεστάιν βάζει την ευρωζώνη και ιδιαίτερα τη Γερμανία και τη Γαλλία μπροστά σε ένα δραματικό δίλημμα: θα πληρώσουν οι φορολογούμενοι τους ή θα εκδοθεί ευρωομόλογο κάνοντας de facto ένα μεγάλο βήμα στη δημοσιονομική ενοποίηση; Στην τελευταία περίπτωση θα έχει λειτουργήσει ο Νόμος της Αντιστροφής του Νοήματος. Το «λάθος» θα αντιστραφεί στο «σωστό». Όπως αντίθετα το «σωστό», δηλαδή η «αναδιάρθρωση» το ταχύτερο δυνατό μπορεί, αν γίνει τυφλά, να αντιστραφεί σε «λάθος», να πάρει τοξικά χαρακτηριστικά και να προκαλέσει νέους αστάθμητους κινδύνους. Το δίδαγμα είναι ότι δεν υπάρχουν μονόδρομοι και βεβαιότητες, ούτε ο μανιχαϊσμός του «καλό – κακό». Το «επίσημο σενάριο» που έχει εξωπραγματικές προβλέψεις και διατηρεί τη δεδομένη «Παγίδα του Χρέους», αν τραβηχτεί στα άκρα, αν παρατεντωθεί χρονικά η πολιτική της αναβολής απροσδόκητα μπορεί να μας οδηγήσει στην δια της διολισθήσεως μεταμόρφωση όλου του χρέους σε «επίσημο», στη συγκέντρωση του στο ESM (Ταμείο Διάσωσης 2) και σε ένα τελικό πολιτικό διακανονισμό του με έκδοση ευρωομολόγου. Στο τέλος, από σπόντα, θα συναντήσει αυτό που έπρεπε να υπάρχει στην αφετηρία. Η αποτυχία του «επίσημου σεναρίου» μπορεί να αντιστραφεί σε επιτυχία. Ίσως αυτή τη δυνατότητα άρχισαν να διαισθάνονται και κάποιοι επίσημοι κύκλοι της Γερμανίας που κάνουν κωλοτούμπα και αρχίζουν να κάνουν σκέψεις για αναδιάρθρωση πριν το 2013.


Αφήνουμε πίσω μας ένα γεμάτο Σαββατοκύριακο και συνεχίζουμε με το πρόγραμμα της Δευτέρας (25/10), το οποίο έχει μεγάλο ενδιαφέρον σε ποδόσφαιρο και μπάσκετ. Και φυσικά, η δράση γίνεται ακόμα πιο συναρπαστική με τη νέα σπουδαία μηνιαία προσφορά* από το Pamestoixima, το οποίο συνεχίζει να βρίσκεται έμπρακτα δίπλα στους παίκτες του! Ήρθε η ώρα, λοιπόν, για το October F3st, με το ποντάρισμά σου να αποκτά μεγαλύτερη αξία ΟΛΟ τον Οκτώβριο στο Pamestoixima.gr. Πιο συγκεκριμένα, για όλο τον μήνα, παίζεις με Boost Νίκης* και στις 3άδες, συνεπώς τα κέρδη σου πολλαπλασιάζονται! Μην χάσεις την ευκαιρία!\nΣτο πρόγραμμα της Δευτέρας (25/10), λοιπόν, υπάρχει η πολύ σημαντική αναμέτρηση για το ισπανικό πρωτάθλημα ανάμεσα στη Χετάφε και τη Θέλτα. Ποια εκ των δύο θα καταφέρει να φτάσει στο θετικό αποτέλεσμα; Στο ανανεωμένο Pamestoixima το Χετάφε – Θέλτα το ζεις με 0% γκανιότα**, ειδικά στοιχήματα σε ενισχυμένες αποδόσεις, ενώ μπορείς να το παρακολουθήσεις μέσω Live Streaming*.\nΦυσικά, η δράση συνεχίζεται και στα παρκέ του ΝΒΑ. Οι Μιλγουόκι Μπακς του Γιάννη Αντετοκούνμπο δοκιμάζονται στην έδρα των Ιντιάνα Πέισερς σε μια πολύ δυνατή μονομαχία της Ανατολής. Στο Pamestoixima το Πέισερς – Μπακς το ζεις με 0% γκανιότα** και πολλά ειδικά στοιχήματα παικτών και ομάδων σε ΣΟΥΠΕΡ αποδόσεις!


** astrofegia **: Ο υγειονομικός χάρτης της χώρας με τη συγχώνευση των νοσοκομείων\nΟ υγειονομικός χάρτης της χώρας με τη συγχώνευση των νοσοκομείων\nΤον υγειονομικό χάρτη της χώρας, ο οποίος θα αποτελέσει τη βάση για τη συγχώνευση των νοσοκομείων, παρουσίασε ο Υπουργός Υγείας.\nΑπό την 1η Απριλίου θα ξεκινήσει ο κοινωνικός διάλογος με τους εμπλεκόμενους φορείς, ενώ σχετικές ανακοινώσεις θα γίνουν από την 1η Ιουλίου.\n«Στόχος είναι η άντληση πόρων μέσα από την καταπολέμηση της σπατάλης και τη βελτίωση των υπηρεσιών» ανέφερε ο κ. Λοβέρδος και πρόσθεσε πως τα 137 νοσοκομεία, ανάμεσα τους και τα 5 του ΙΚΑ, καταδεικνύουν τον ανορθολογισμό των υπηρεσιών υγείας οι οποίες δεν οικοδομήθηκαν βάση των αναγκών αλλά των συμφερόντων από το χώρο της πολιτικής.\nΣύμφωνα με τα δεδομένα που παρουσίασε ο καθηγητής Οικονομικών της Υγείας, Γιάννης Κυριόπουλος, ιδιαίτερα προβλήματα εντοπίζονται στις υγειονομικές περιφέρειες Αιγαίου και Ιονίου, στη Θράκη, την ανατολική Μακεδονία και στα ανατολικά της Πελοποννήσου.\nΑντιθέτως, σε καλό δρόμο βρίσκονται τα πανεπιστημιακά νοσοκομεία της χώρας, της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης, τα οποία όμως σηκώνουν όλο το βάρος, με πρώτο αυτό των Ιωαννίνων.\nΜάλιστα, όπως ανέφερε ο κ. Κυριόπουλος, τα στοιχεία δείχνουν ότι δεν είναι ο μικρός αριθμός των γιατρών σε κάθε νοσοκομείο που κάνει τους ασθενείς να προσφεύγουν σε άλλες πόλεις για νοσηλεία, αλλά άλλες παράμετροι όπως η διαφορετική ελκυστικότητα που έχει κάθε μονάδα υγείας.


«Η ιστορία μας επιτάσσει άνοδο!» – ArenaLarissaGr\nΑΕΛ / ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ / ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ / Συνεντεύξεις\n«Η ιστορία μας επιτάσσει άνοδο!»\nσυντάκτης ArenaLarissa · 26 Σεπτεμβρίου 2014\nΔεν φοβάται να δεχτεί τις προκλήσεις και η ΑΕΛ είναι μία από αυτές. Ο ίδιος θεωρεί ότι κάτι έχει αφήσει στην μέση και μιλώντας στο gazzetta.gr ο Κωνσταντίνος Παναγόπουλος ανοίγει την καρδιά του για την επιστορφή του στην ομάδα.\nΕπέστρεψε στον τόπο του εγκλήματος ή αλλιώς να ολοκληρώσει κάτι που άφησε στην μέση. Ο λόγος για τον Κωνσταντίνο Παναγόπουλο που αποφάσισε να αναλάβει το δύσκολο εγχείρημα να επαναφέρει το καμάρι της Θεσσαλίας στα μεγάλα σαλόνια. Απόλυτα συνειδητοποιημένος για το τι τον περιμένει, δηλώνει στο gazzetta.gr αποφασισμένος να ολοκληρώσει αυτό που είχε ξεκινήσει τον Αύγουστο του 2013.\n– Πως προέκυψε ξανά η ΑΕΛ; Με τον κύριο Πλεξίδα μίλησες;\n«Η πρώτη διερευνητική επαφή έγινε από την ομάδα λίγες ημέρες μετά από τον πρώτο αγώνα Κυπέλλου με τον Ολυμπιακό Βόλου. Στη συνέχεια, ακολούθησε προσέγγιση και από τον ίδιο τον μεγαλομέτοχο κο Πλεξίδα. Ως επαγγελματίας προπονητής δεν μπορώ παρά να είμαι ανοικτός σε συζήτηση για οποιαδήποτε πρόταση συνεργασίας. Πόσο μάλλον όταν αυτή προέρχεται από μια ομάδα το περιβάλλον της οποίας γνωρίζω καλά και έχω εκτιμήσει. Φυσικά, υπήρχαν σημαντικά ζητήματα από την περσινή συνεργασία που, θα έπρεπε να αποσαφηνιστούν και να ξεκαθαρίσουν πριν προχωρήσουμε…».\n– Τι σε έκανε να πεισθείς και να επιστρέψεις σε μία ομάδα από την οποία πριν ένα χρόνο αποχωρούσες;\n«Η ΑΕΛ έχει ξεχωριστό ιστορικό προφίλ, ιδιαίτερη ποδοσφαιρική κουλτούρα και δυναμική. Είναι μια ομάδα με μεγάλο μέγεθος – ανεξάρτητα από την κατηγορία στην οποία συμμετέχει – και γι’ αυτό μπορεί αντίστοιχα να σου προσφέρει μεγάλα κίνητρα, μεγάλες ευκαιρίες για εμπειρίες και ένα μεγάλο πεδίο για να αναδείξεις το έργο σου, τη δουλειά σου. Έχω πει, εξάλλου, ότι το «μπακγκράουντ» μιας ομάδας μπορεί να με «ιντριγκάρει» ως προπονητή και άνθρωπο. Και είναι κάτι που το θέλω και το επιδιώκω. Αυτό που μέτρησε στην απόφασή μου – και ήταν η διαφορά σε σχέση με την προηγούμενή μου θητεία στη Λάρισα – ήταν ότι η φετινή συνεργασία ξεκίνησε σε άλλη βάση και έχοντας προηγουμένως ξεκαθαρίσει και οριοθετήσει ρόλους και διαδικασίες. Επιπλέον, η πρώτη μου περσινή εμπειρία στην ΑΕΛ και η δεύτερη παρουσία μου στον Πανιώνιο που ακολούθησε λίγο αργότερα, με βοήθησαν καθοριστικά στο να αποκρυσταλλώσω μέσα μου πράγματα για τον χώρο, αλλά και για τον εαυτό μου σε σχέση με τη δουλειά μου. Έτσι, νιώθω ότι φέτος επιστρέφω πιο συνειδητοποιημένος και – υπό αυτή την έννοια – πιο έτοιμος».\n– Τι βρήκες στην επιστροφή σου; Ποιες ήταν οι πρώτες εντυπώσεις που σχημάτισες αν σκεφτεί κανείς ότι η ΑΕΛ ξεκίνησε με άλλον προπονητή στο πάγκο;\n«Όσον αφορά στη γενική εικόνα, αυτό που μπορώ να πω είναι ότι βρήκα μια ομάδα διατεθειμένη να βαδίσει σε πιο επαγγελματικά πρότυπα, αν και αυτό είναι κάτι που δεν γίνεται μέσα σε μια μέρα, αλλά χρειάζεται δουλειά και διαρκής προσπάθεια. Μιλώντας ειδικότερα, για το αγωνιστικό κομμάτι, σίγουρα η ΑΕΛ έχει ένα γεμάτο και ποιοτικό ρόστερ, στοιχείο το οποίο πιστώνεται στη διοίκηση του κου Πλεξίδα, γιατί – κακά τα ψέματα – ποδοσφαιριστές με τέτοιο προφίλ έρχονται στη FootballLeague μόνο αν έχουν κίνητρα και εγγυήσεις. Δεν θα μπω στη λογική να κρίνω τη δουλειά κανενός συναδέλφου, ούτε πολύ περισσότερο να την υποβαθμίσω για να αβαντάρω έτσι τη δική μου προσπάθεια. Σέβομαι κάθε συνάδελφο γιατί έχει εργαστεί και έχει μοχθήσει για να πετύχει κάτι. Απλά κάθε προπονητής έχει τη φιλοσοφία του, το σχέδιο και τον τρόπο του για να λειτουργήσει μια ομάδα».\n– Σε φοβίζει κάτι στην επιστροφή σου;\n«Δεν αφήνω ποτέ τον φόβο να μπει στη δουλειά μου, γιατί ο φόβος περιορίζει τη σκέψη και κατ’ επέκταση βάζει ταβάνι σε αυτό μπορείς να πετύχεις. Όχι δεν υπάρχει κάτι που να με φοβίζει. Έχω εμπιστοσύνη στη δουλειά μου και στην ομάδα. Απλά νιώθω την πίεση και την ευθύνη ενός συλλόγου με το μέγεθος της ΑΕΛ, γιατί και φέτος υπάρχει ο στόχος της ανόδου, ο οποίος όμως – εν συγκρίσει με πέρσι – είναι σαφώς δυσκολότερος, αφού μιλάμε για μια πιο απαιτητική και πιο ανταγωνιστική κατηγορία».\n– Πριν ένα χρόνο έλεγες ξανά στο gazzetta.gr ότι προτιμάς την αβεβαιότητα της μάχης και του αγώνα από την σιγουριά της απάθειας όταν είχες αποφασίσει να μετακομίσεις σε μία ομάδα τότε της Γ΄ Εθνικής. Πιστεύεις ακόμα το ίδιο;\n«Για να βρίσκομαι αυτή τη στιγμή στην ΑΕΛ, προφανώς…»\n– Είναι και ένα προσωπικό στοίχημα για σένα η ΑΕΛ; Θεωρείς ότι έχεις αφήσει κάτι στην μέση;\n«Αποχωρώντας πέρσι είχα ευχηθεί να υπάρξουν στο μέλλον όλες εκείνες οι συνθήκες – που σίγουρα δεν μπορούν πάντα να είναι ιδανικές στον απόλυτο βαθμό, αλλά θα είναι τουλάχιστον αρκετά ισχυρές – ώστε να γυρίσω και να συνεχίσω ό,τι ξεκίνησα ή να κτίσω και πάλι κάτι όμορφο και δημιουργικό. Προφανώς, λοιπόν, και υπάρχει η αίσθηση του ανολοκλήρωτου, όχι απαραίτητα με την έννοια του να συνεχίσω αυτό που ξεκίνησα πέρσι, αλλά να δημιουργήσω κάτι που θα μας οδηγήσει εκεί που στοχεύσαμε όταν ξεκινήσαμε την προσπάθεια στη Γ΄ Εθνική. Γιατί, αν θυμάστε, τον Αύγουστο του ’13 ήρθα στη Λάρισα με την προοπτική της τριετούς δέσμευσης και την επιστροφή της ομάδας στη Super League, εκεί, δηλαδή, όπου ιστορικά ανήκει».\n– Την περσινή σεζόν η ΑΕΛ έπαιξε κατά διαστήματα εντυπωσιακό ποδόσφαιρο και τα σάρωσε όλα. Θεωρείς ότι έβαλες και συ το χεράκι σου;\n«Αν υπάρχει τέτοια αίσθηση στον κόσμο και στον Τύπο, τότε αυτό με κάνει ιδιαίτερα χαρούμενο. Αν και όταν αποχώρησα τον περασμένο Νοέμβριο, η ομάδα δεν είχε φτάσει στο αποκορύφωμα της αγωνιστικής της εξέλιξης, ούτε είχαν φανεί όλοι οι καρποί της δουλειάς μας. Το χεράκι του σε μια ομάδα το βάζει κάθε στέλεχός της, από το πρώτο μέχρι το τελευταίο. Θα πω το τετριμμένο, αλλά ισχύει. Από τον πρόεδρο και τον προπονητή μέχρι τον φροντιστή και τον φίλαθλο. Μόνο όποιος έχει ζήσει τη λειτουργία μιας ομάδας από μέσα μπορεί να το κατανοήσει απόλυτα. Όλοι έχουν μερίδιο και φυσικά ένα πολύ μεγάλο έχουν οι ποδοσφαιριστές, γιατί αυτοί μετουσιώνουν σε εικόνα μέσα στο γήπεδο τη συλλογική προσπάθεια».\n– Οι παίκτες πως σε υποδέχτηκαν; Υπάρχουν αρκετοί γνώριμοι σου από την περσινή σεζόν.\n«Οι ποδοσφαιριστές είναι επαγγελματίες και προφανώς με υποδέχτηκαν όπως κάθε προπονητή στην καριέρα τους. Φυσικά η παρουσία κάποιων ποδοσφαιριστών με τους οποίους έχω συνεργαστεί ξανά στο παρελθόν ήταν ευεργετική, γιατί βοήθησε στην ταχύτερη και ομαλότερη προσαρμογή στη νέα κατάσταση. Και τη δική μου και της ομάδας».\n– Ο κόσμος;\n«Ο κόσμος της ΑΕΛ είναι ένα από τα σημαντικότερα πάγια στοιχεία της. Είναι αυτό το στοιχείο που μαζί με τα ιστορικά κατορθώματα οριοθετεί τη δυναμική και το μέγεθος της ΑΕΛ και γενικά κάθε ομάδας. Θεωρώ ότι η πλειοψηφία έχει αξιολογήσει την περσινή μου παρουσία στη Λάρισα και δεν ξέρω αν ή σε ποιο βαθμό έχει εκτιμήσει τη δουλειά μου, αλλά σίγουρα γνωρίζει ποιος είμαι και ποια είναι η προσέγγισή μου για την ΑΕΛ».\n– Έχεις μία πρώτη εικόνα της ομάδας μετά τους αγώνες με τον Ολυμπιακό Βόλου και την ΑΕΚ. Που πιστεύεις ότι η ομάδα χρειάζεται βελτίωση και πάνω σε τι επιμέρους στοιχεία θα δουλέψετε; Θεωρείς ότι η αναβολή του πρωταθλήματος είναι υπέρ της ομάδας;\n«Καταρχήν υπάρχει ένα μεγάλο, αριθμητικά, ρόστερ το οποίο χρειάζεται προσεκτική διαχείριση έτσι ώστε η ομάδα να αποκομίσει το μέγιστο από αυτούς τους ποδοσφαιριστές, γιατί η επένδυση που έχει γίνει είναι μεγάλη. Σίγουρα το βασικό στοιχείο που μας λείπει είναι ο ρυθμός και η προσαρμογή των ποδοσφαιριστών σε καταστάσεις ενενηντάλεπτου. Κάτι, που μόνο οι αγώνες μπορούν να μας προσφέρουν. Από την άλλη, εβρισκόμενος στην ομάδα λιγότερο από τρεις εβδομάδες θέλω να περάσω κάποια σημαντικά τακτικά κομμάτια τα οποία μόνο σε προπονήσεις μπορούν να δουλευτούν. Συνεπώς, η αναβολή του πρωταθλήματος είναι ένα νόμισμα με δύο όψεις. Θα προσπαθήσουμε να βρούμε τη χρυσή τομή ανάμεσα στα δύο βασικά ζητούμενα που έχουμε για την ομάδα μας και θεωρώ ότι στην πρεμιέρα θα είμαστε έτοιμοι – προφανώς όχι στο 100% – αλλά τόσο ώστε να μπορούμε να πάρουμε μέσα στο γήπεδο αυτό που πρέπει”.\n– Ποιος είναι ο στόχος, άνοδος;\n«Νομίζω ότι έδωσα την απάντηση με αφορμή προηγούμενη ερώτησή σας. Μια ομάδα που κουβαλάει όσα κουβαλάει η ΑΕΛ ως μέγεθος και ιστορία, έχει στόχο να είναι πάντα στη μεγάλη κατηγορία κι εκεί να κυνηγά υπερβάσεις σαν κι αυτές που τις προσέδωσαν αυτό το τόσο ιδιαίτερο στίγμα στο πέρασμα των χρόνων».\n– Το πρωτάθλημα της Β΄ Εθνικής όμως είναι δύσκολο και ανεβαίνουν μόλις δύο ομάδες. Ποιες άλλες ομάδες θα παλέψουν για την Σούπερ Λιγκ;\n«Σαφώς και από πλευράς ανταγωνιστικότητας η FootballLeague δεν συγκρίνεται με τη Γ’ Εθνική. Όμως, θεωρώ ότι έχοντας ένα ρόστερ με ποιότητα και βάθος και δουλεύοντας όπως πρέπει για να φτάσουμε σε υψηλό επίπεδο ομαδικής λειτουργίας, θα μπορέσουμε να χτυπήσουμε την πόρτα της Super League. Είναι νωρίς ακόμη να ξεχωρίσουμε τις ομάδες που θα πρωταγωνιστήσουν. Σίγουρα, όμως, προβάδισμα έχουν εκείνες που διαθέτουν, ρόστερ, διοίκηση, οικονομική επάρκεια και «βαριά» φανέλα. Η ΑΕΛ είναι σίγουρα μέσα σε αυτές».\n– Με όλα αυτά τι να περιμένουμε από την ΑΕΛ του Κωνσταντίνου Παναγόπουλου;\n«Μια ομάδα με συγκεκριμένο και ξεκάθαρο αγωνιστικό πλάνο, που θα μπαίνει στο γήπεδο με μοναδικό στόχο να κερδίζει κάθε αντίπαλο γιατί είναι υποχρεωμένη να το κάνει λόγω ιστορίας, αλλά και γιατί – επιπλέον – είναι αναγκασμένη να το κάνει αφού βρίσκεται σε μια κατηγορία που δεν της ταιριάζει, ούτε της αξίζει. Αυτή είναι η βασική επιδίωξη. Σε δεύτερο χρόνο, με τη δουλειά μας και μέσα από την αγωνιστική μας εξέλιξη, θα θέλαμε πολύ να φτιάξουμε μια ΑΕΛ που – εκτός από νίκες – θα παίζει ένα ελκυστικό και παραγωγικό ποδόσφαιρο, ένα ποδόσφαιρο που θα ταιριάζει στην ταυτότητά της και την ιδιοσυγκρασία της».


**** HOTEL ROYAL BRIDGES, ΝΤΕΛΦΤ ****\nKoornmarkt 55-65, Ντελφτ, Ολλανδία\nΤο συμπαθητικό Hotel Royal Bridges προσφέρει 30 πολυτελή δωμάτια καθώς και κατάστημα δώρων, υποαλλεργικά δωμάτια και ανελκυστήρα. Από το 1974, είναι ένα περίφημο ξενοδοχείο στο κέντρο του Ντελφτ.\nΤο ξενοδοχείο είναι σε απόσταση 350 μέτρων από Θέατρο de Veste, Τεχνικό Μουσείο Delft και Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας Delft. Με πολύ κοντινά μέσα μεταφοράς όπως ο σιδηροδρομικός σταθμός μπορείτε να εξερευνήσετε Μουσείο Escher, Delftse Hout και TU Delft χωρίς καμία δυσκολία.\nΤο ξενοδοχείο περιβάλλεται από ένα σινεμά και εστιατόρια.\nΑυτό το ξενοδοχείο αποτελείται από Τετράκλινο Δωμάτιο Deluxe, Τρίκλινο Δωμάτιο Deluxe και Δίκλινο Δωμάτιο Deluxe με 2 μονά κρεβάτια που έχουν παραδοσιακή διακόσμηση και γραφείο εργασίας, τηλεόραση επίπεδης οθόνης, θυρίδα ασφαλείας στο δωμάτιο, μίνι μπαρ και παροχές τσάι/καφέ. Σχεδόν κάθε δωμάτιο διαθέτει σαγηνευτική θέα προς κήπο. Τα δωμάτια διαθέτουν προσωπικά μπάνια, με στεγνωτήρα μαλλιών, ντους και μπανιέρα.\nΑυτό το ξενοδοχείο είναι τοποθετημένο μόλις 5 λεπτά με τα πόδια από τη στάση του τραμ Delft Station (Tram). Παρέχεται γρήγορη πρόσβαση στο αεροδρόμιο Rotterdam Zestienhoven που είναι σε απόσταση μόλις 10χλμ.\nΟι πελάτες του Hotel Royal Bridges έχουν στη διάθεσή τους φωτοτυπικό και αίθουσα συναντήσεων.\nHotel Royal Bridges, Ολλανδία\nBed & Guide Bed And Breakfast Άμστερνταμ\nΞενοδοχείο 4 αστέρων Metropolitan Ξενοδοχείο 4 αστέρων Girassol Plaza Πανδοχείο 3 αστέρων Rebstock Ξενοδοχείο 3 αστέρων Flat Εξοχικό σπίτι Baw Baw Sansou Ξενοδοχείο 3 αστέρων Coast & Conference Centre Ξενοδοχείο 3 αστέρων Weishi International Βίλα Safari Ξενοδοχείο 5 αστέρων Bergs Θέρετρο 5 αστέρων Coral Beach And Ξενοδοχείο 4 αστέρων Egyptian Dream Retreat Δωμάτια σε οικογενειακή κατοικία Jayabo Ξενοδοχείο 3 αστέρων Edelweiss Ξενοδοχείο 5 αστέρων De La Paix Ξενοδοχείο 5 αστέρων President Wilson Ξενοδοχείο 5 αστέρων Honegg Ξενοδοχείο 4 αστέρων Leto Ξενοδοχείο 5 αστέρων ξενοδοχείο σεμέλη Ξενοδοχείο 4 αστέρων Ilio Maris Ξενοδοχείο 3 αστέρων Petasos Town Ξενοδοχείο 4 αστέρων President Θέρετρο 5 αστέρων Creta Maris Beach Ξενοδοχείο 3 αστέρων Leo Ξενοδοχείο 3 αστέρων ξενοδοχείο υάκινθος


Ανέξοδη Γυμναστική για Όλους!spirossoulis.com – the home issue Ανέξοδη Γυμναστική για Όλους!\nΠάρτε τις σκάλες σε κάθε ευκαιρία και μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα.\nΠηγαίνετε για περιπάτους στο εμπορικό κέντρο της γειτονιάς σας μαζί με έναν φίλο.\nΑγοράστε ή νοικιάστε ένα DVD με ασκήσεις.\nΓυρίσατε από τις καλοκαιρνές διακοπές και αντιλαμβάνεστε, ότι ο προυπολογισμός σας, δεν σας επιτρέπει, να ξοδευτείτε για να γυμναστείτε; Ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι για να είστε ενεργοί το φθινόπωρο, χωρίς να χαλάσετε χρήματα ακόμα και όταν ο καιρός κρυώνει.\nΠαρακάτω θα δείτε, πως μπορείτε να μείνετε σε φόρμα και ταυτόχρονα να διασκεδάσετε με μηδαμηνό κόστος.\nΠηγαίνετε για περιπάτους στο εμπορικό κέντρο της γειτονιάς σας μαζί με έναν φίλο. Μια καλή ιδέα είναι να αγοράσετε και ένα βηματόμετρο από ένα κατάστημα αθλητικών ειδών, και να το χρησιμοποιείτε για να μετράτε τα βήματα σας. Αυτό θα σας παρακινήσει, ώστε να περπατήσετε περισσότερο.\nΠάρτε μερικά βάρη χεριών ή ζώνες για ασκήσεις αντίστασης και χρησιμοποιήστε τα στο σπίτι. Μπορείτε να ασκήστε ενώ ταυτόχρονα παρακολουθείτε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή ή ακούτε μουσική. Δοκιμάστε να κάνετε λίγο περισσότερο κάθε εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε δοχεία τροφίμων, αν δεν θέλετε να αγοράσετε βάρη.\nΑγοράστε ή νοικιάστε ένα DVD με ασκήσεις. Εάν έχετε ένα MP3 player, μπορείτε να κατεβάσετε τα αγαπημένα σας τραγούδια και να αρχίσετε την προπόνηση. Αυτό μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος, για να μείνετε σε φόρμα ενώ είστε στο σπίτι.\nΠάρτε τις σκάλες σε κάθε ευκαιρία και μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα. Αυτό θα σας δώσει επιπλέον δραστηριότητα, ακόμα και σε μια πολυάσχολη μέρα.\nΚάντε δουλειές του σπιτιού, όπως σφουγγάρισμα, σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, πλύσιμο των παραθύρων. Μπορείτε να μείνετε σε εγρήγορση, ενώ θα έχετε ένα καθαρό σπίτι.\nΛάβετε μέρος σε αθλητικές εκδηλώσεις του δήμου σας ή στο χώρο εργασίας σας. Πολλές πόλεις προσφέρουν δωρεάν αθλήματα, όπως μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο, επιτραπέζια αντισφαίριση.\nΔείτε, επίσης, 10 πράγματα που δεν δοκιμάσατε ποτέ στην προσπάθεια να χάσετε κιλά.\nΘέλετε να ζήσετε περισσότερο; Το μυστικό βρίσκεται…στον ιδρώτα!\nΈτσι θα ζήσετε περισσότερο...\nΜάθετε 3 Τρικ για να Χάνετε Ακόμα Περισσότερες Θερμίδες στον Διάδρομο\nΧάστε περισσότερα κιλά μέσα στο ίδιο χρονικό διάστημα.\nΜπορείτε να έχετε υγιές σώμα χωρίς δίαιτα ή γυμναστική; Φυσικά!\nΑπό Σεπτέμβρη Γυμναστήριο: 4 Λόγοι που η Άσκηση σας Ομορφαίνει!\nΑν θέλετε να ομορφύνετε τότε ξεκινήστε γυμναστική!\nΣήμερα που είναι αργία σίγουρα μπορείτε να αφιερώσετε ένα 20λεπτο για να γυμναστείτε στο σαλόνι σας.\nΈνα είναι το μυστικό για να δείχνετε νεότεροι και έχει να κάνει με το μακιγιάζ σας.


hotels.com-Ξενοδοχεία Με Πισίνα σε Όσεαν Βιου, Ειδικές Προσφορές σε Ξενοδοχεία με Πισίνα σε Όσεαν Βιου\nΠισίνα ξενοδοχεία στην πόλη Όσεαν Βιου\nΞενοδοχεία - Πισίνα - Όσεαν Βιου\nΌσεαν Βιου - Ξενοδοχεία με πισίνες\nΑν ψάχνετε ξενοδοχείο με πισίνα σε αυτήν την οικογενειακή πόλη (Όσεαν Βιου), μην παιδεύεστε. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε το κατάλληλο ξενοδοχείο, ώστε να έχετε περισσότερο χρόνο για να απολαύσετε αυτόν τον προορισμό (Όσεαν Βιου) και τη γύρω περιοχή. Θέλετε να τσεκάρετε τα αξιοθέατα της περιοχής πριν γυρίσετε στην πισίνα του ξενοδοχείου σας για μια βουτιά ή για κολύμπι; Βγάλτε το μαγιό, φορέστε άνετα ρούχα και εξερευνήστε αξιοθέατα σε αυτόν τον προορισμό (Όσεαν Βιου), όπως: Κρατικό Πάρκο Ακτής Ντέλαγουερ και James Farm Ecological Preserve-Οικολογικό Καταφύγιο.\nΌσεαν Βιου - Ποια είναι ορισμένα από τα καλύτερα ξενοδοχεία με πισίνες;\nΑυτό είναι το καλύτερο ξενοδοχείο με πισίνα σε αυτόν τον προορισμό (Όσεαν Βιου):\nΓήπεδο γκολφ. Απολαύστε τις διακοπές στην παραλία!\nΌσεαν Βιου: βίλα (για οικογένειες) με κουζίνα και βεράντα\n• Εσωτερική πισίνα • Υδάτινο πάρκο • Μπανιέρα υδρομασάζ • Γυμναστήριο • Κεντρική τοποθεσία\nΝα μερικά πράγματα που μπορείτε να απολαύσετε σε αυτόν τον προορισμό (Όσεαν Βιου):


Μία πράξη ανθρωπιάς και αλληλεγγύης από την Έφη Ραπτάκη - Ο Περίγυρος της Κινηματογραφικής Λέσχης Άνδρου\nΜία πράξη ανθρωπιάς και αλληλεγγύης από την Έφη Ραπτάκη\nΤο ισόγειο σπίτι της διαθέτει, αυτή τη κρίσημη με τον κορονοϊό περίοδο, στον Δήμο Άνδρου η Έφη Ραπτάκη για να φιλοξενηθεί ιατρικό προσωπικό ή ασθενής και ο Δήμαρχος Άνδρου, Δημήτρης Λοτσάρης, την ευχαρίστησε με ανάστησή του στο Facebook:\nΟ Dimitris Lotsaris ευγνώμων στην τοποθεσία Δήμος Άνδρου – Municipality of Andros Island.\nΈνα συγκινητικό email δεχτήκαμε σήμερα από την κυρία Έφη Ραπτάκη δείγμα αλληλεγγύης και προσφοράς .\nΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΔΗΜΟΣΙΑ\n«Στις δύσκολες μέρες που περνάμε, έχουμε και το πρόβλημα λόγω της απομόνωσης να μην μπορούμε να βοηθήσουμε. Σκέφτηκα ότι μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να έχετε ένα σπίτι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φιλοξενήσει ιατρικό προσωπικό, αν χρειαστεί να έρθει στο νησί, είτε σαν χώρος απομόνωσης κάποιου νοσούντα, ότι νομίζετε, όπου μπορεί να φανεί χρήσιμο. Είναι στην Χώρα κοντά στην πλατεία Καΐρη, ισόγειο και έχει ένα υπνοδωμάτιο και μεγάλο χώρο σαλονιού με έξτρα κρεβάτια εκεί. Είναι πλήρως εξοπλισμένο, νοικιάζεται σαν Airbnb που αυτή την εποχή φυσικά έχω ακυρώσει όλες τις κρατήσεις και είναι ελεύθερο. Έχει δική του είσοδο από αυλή και είναι κατάλληλο για κάποιον που χρειάζεται απομόνωση.\nΤο διαθέτω στον Δήμο για όσο διάστημα ισχύουν οι διατάξεις που απαγορεύουν την λειτουργία Airbnb.\nΕάν μπορώ να βοηθήσω με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, ενημερώστε με, εύχομαι να πάνε όλα καλά»\nΔΗΜΟΣ Έφη Ραπτάκη ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ\nΑπολυμάνσεων συνέχεια στην Άνδρο\nΓιώργος Παυλάκης: “Θα περάσει η επιδημία. Ο σκοπός είναι να μην ντρεπόμαστε μετά για τη στάση μας”


Οι αργίες του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς - ΕΣΗΕΑ1\nβ) Το Μεγάλο Σάββατο, 27/4/19, θα κυκλοφορήσουν οι κυριακάτικες εκδόσεις.\nγ) Την Κυριακή και τη Δευτέρα του Πάσχα, 28/4/19 και 29/4/19, δεν θα κυκλοφορήσει καμία εφημερίδα.\nδ) Την Τρίτη του Πάσχα, 30/4/19, θα κυκλοφορήσουν οι εκδόσεις της Δευτέρας. Οι συντάκτες και οι τεχνικοί τύπου των εφημερίδων αυτών θα προσέλθουν στην εργασία τους το απόγευμα της Δευτέρας, 29/4/19 για την έκδοση των εφημερίδων της 30/4/19.\nε) Την Τετάρτη Πρωτομαγιά δεν θα κυκλοφορήσει καμία εφημερίδα.\nα) Το Μεγάλο Σάββατο, 27/4/2019, θα κυκλοφορήσουν τα φύλλα του Σαββάτου, για τα οποία οι συνάδελφοι θα εργαστούν την Μ. Παρασκευή.\nβ) Την Κυριακή και τη Δευτέρα του Πάσχα, 28/4/19 και 29/4/19, δεν θα κυκλοφορήσει καμία εφημερίδα\nγ) Την Τρίτη του Πάσχα 30/4/2019 θα κυκλοφορήσουν όλες οι αθλητικές εφημερίδες.\nδ) Την Τετάρτη Πρωτομαγιά δεν θα κυκλοφορήσει καμία εφημερίδα.\nΟι εργαζόμενοι στους δημοτικούς, ιδιωτικούς και δημόσιους ραδιοφωνικούς και τηλεοπτικούς σταθμούς, καθώς και στις ιστοσελίδες κατά την αργία της Μεγάλης Παρασκευής, του Μεγάλου Σαββάτου, της Δευτέρας του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς, εφ’ όσον περιλαμβάνονται στις καταστάσεις, θα εργαστούν σύμφωνα με τα οριζόμενα στις αντίστοιχες ΣΣΕ, που καθορίζουν και την αμοιβή τους για Κυριακές και αργίες.\nΌσοι συντάκτες περιλαμβάνονται στις καταστάσεις κατά την αργία της Μεγάλης Παρασκευής, του Μεγάλου Σαββάτου, της Δευτέρας του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς, θα εργαστούν και θα αμειφθούν σύμφωνα με τα οριζόμενα στη ΣΣΕ ΕΣΗΕΑ-ΕΙΗΕΑ για Κυριακές και αργίες.\nΟι συνάδελφοι των οικονομικών και διοικητικών υπηρεσιών δεν θα εργαστούν τη Μεγάλη Παρασκευή, το Μεγάλο Σάββατο, την Κυριακή και τη Δευτέρα του Πάσχα, 26/4/19, 27/4/19, 28/4/19 και 29/4/19 αντίστοιχα, καθώς και την Τετάρτη 1/5/2019 (Πρωτομαγιά).


Marc Márquez: "Η πτώση επιτρέπεται, το να σηκωθείς είναι υποχρέωση" - Biker Spirit magazine\nΟ Παγκόσμιος Πρωταθλητής του MotoGP, Marc Márquez, ανακάμπτει ήδη στο σπίτι του από το δεύτερη εγχείρηση στο χέρι του.\nΑφού υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση ξανά αυτή τη Δευτέρα, ο Marc Márquez βρίσκεται ήδη στο σπίτι του και αναρρώνει . Ο Καταλανός έπρεπε να υποβληθεί σε δεύτερη εγχείρηση σήμερα, τη Δευτέρα 3 Αυγούστου, αφού η πλάκα τιτανίου που χρησιμοποιήθηκε για τη στερέωση του δεξιού βραχίονα του χεριού του βρέθηκε ότι έχει υπέστη ζημιά λόγω συσσώρευσης πίεσης. (Δείτε αναλυτικά εδώ >>)\nΌπως συνέβη και στην προηγούμενη περίπτωση, ο Marc Márquez ήθελε να ενημερώσει τους φίλους του και έκανε μια δημοσίευση στα κοινωνικά δίκτυα.\nΣε αυτή εμφανίζεται με μια χειρονομία νίκης, εμφανώς κουρασμένος και δίνει ένα θετικό μήνυμα σε όλους τους οπαδούς του.\n«Η πτώση επιτρέπεται, το να σηκωθείς είναι υποχρέωση Σας ευχαριστώ όλους για τα μηνύματα υποστήριξης!»\nΠαρά το γεγονός ότι πολλοί περιμένουν την επιστροφή του Márquez το συντομότερο δυνατό, η αλήθεια είναι ότι τόσο η ομάδα όσο και ο οδηγός δεν έχουν ακόμη αποφασίσει σχετικά με την επιστροφή τους στην πίστα ούτε έχουν θέσει συγκεκριμένο στόχο. Πολλοί υποθέτουν ότι ο οκτώ φορές παγκόσμιος πρωταθλητής θα χάσει τους επόμενους τρεις αγώνες για να φτάσει στο Ιταλικό GP όσο το δυνατόν πιο προετοιμασμένος, ωστόσο, με τον Marc Márquez όλα είναι δυνατά.\nΤο γεγονός είναι ότι σε ένα πρωτάθλημα με 14 αγώνες το να χάνεις τους πρώτους 5 αυτόματα σε βγάζει εκτός της διεκδίκησης του τίτλου!


Η Γη μας γιορτάζει! - Παγκόσμια Ημέρα Γης - Εκπαιδευτήρια Ε. Μαντουλίδη\n› Η Γη μας γιορτάζει! - Παγκόσμια Ημέρα Γης\nΗ Γη μας γιορτάζει! - Παγκόσμια Ημέρα Γης\nΚάθε χρόνο, στις 22 Απριλίου, εδώ και 50 έτη, σε όλον τον κόσμο πραγματοποιούνται εκδηλώσεις για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Γης. Ο πλανήτης Γη είναι το σπίτι όλων μας. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε, για να την προστατέψουμε;\nΜε αυτόν τον προβληματισμό ασχολήθηκαν σήμερα οι μαθητές της Α΄ Δημοτικού. Διερεύνησαν στις ψηφιακές τους τάξεις τρόπους, για να προστατεύσουν το πλανήτη μας. Αποφάσισαν, λοιπόν, να ανακυκλώνουν, να μην σπαταλούν το νερό, να εξοικονομούν ενέργεια, κλείνοντας τους διακόπτες, να χρησιμοποιούν το ποδήλατό τους πιο συχνά και να φυτεύουν λουλούδια και δέντρα.\nΑυτό το τελευταίο το έκαναν πράξη άμεσα. Έλαβαν δράση, για να βοηθήσουν τον πλανήτη διασκεδάζοντας… Έγιναν οι πιο χαριτωμένοι κηπουροί και έφτιαξαν γλάστρες με φυτά που ποτίζονται μόνα τους!\nΔημοσιεύθηκε 23 Απριλίου 2021 16 Μαΐου 2021


Τι είναι αυτό που θέλουν οι άντρες; Ωραίο κορμί, μακριά πόδια, μεγάλο μπούστο; Ώρα να αναθεωρήσεις! - Queen.gr\nΝομίζεις πως τα ξέρεις όλα για τους άνδρες; Κι όμως! Υπάρχουν πολλά στα οποία συμφωνούν οι άνδρες και μπορεί να ανατρέψουν ολόκληρη την κοσμοθεωρία που είχες μέχρι σήμερα..\nΑυτό που θέλουν οι άνδρες από τις γυναίκες και το αντίστροφο, φαίνεται να γίνεται όλο και πιο περίπλοκο καθώς οι ανάγκες και οι επιθυμίες μας εξελίσσονται. Και φαίνεται ότι όλοι εκεί έξω - από τους ειδικούς μέχρι την οικογένεια και τους φίλους μας - έχουν διαφορετική εντύπωση για το ποιες είναι πραγματικά αυτές οι επιθυμίες.\nΑντί να απογοητευέσαι από όλες αυτές τις αντικρουόμενες συμβουλές που ακούς καθημερινά, καλό θα είναι να στραφείς στην... επιστήμη προκειμένου να πάρεις τις σωστές απαντήσεις.\nΤα πράγματα, ωστόσο, δεν είναι ακριβώς έτσι... Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2014 στο Journal of Applied Social Psychology, οι άνδρες (και οι γυναίκες) έλκονται περισσότερο από άτομα που παίρνουν ρίσκα και τους αρέσουν τα επικίνδυνα σπορ.\nΤα πράγματα, όμως, δεν είναι τόσο απλά όσο νόμιζες... Ενώ οι γυναίκες επιθυμούν έναν σύντροφο που μπορεί να τις κάνει να «λυγίσουν» από το γέλιο, η επιστήμη μάς αποκαλύπτει ότι οι άνδρες δεν αναζητούν το ίδιο πράγμα.\nΣύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Evolution and Human Behavior», οι άνδρες δεν έλκονται τόσο από γυναίκες που τους κάνουν να γελούν, αλλά από εκείνες που τους βρίσκουν χιουμορίστες και ξεκαρδίζονται με τα αστεία τους. Επομένως, παρόλο που θέλει να μοιράζεστε την αίσθηση του χιούμορ, προτιμά να είναι εκείνος ο... χιουμορίστας της σχέσης.\nΈχε υπ' όψιν σου ότι οι αστείες γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποβιβαστούν σε βραχυπρόθεσμες σχέσεις ή πλατωνικές φιλίες.\nΤο πιθανότερο είναι να έχεις την άποψη ότι... όσο μεγαλύτερο, τόσο το καλύτερο. Από σουτιέν με επένδυση και push-up μέχρι κορσέδες και μπουστάκια, τα εσώρουχα που έχουν σχεδιαστεί για να αναδεικνύουν το στήθους μας, ποικίλλουν. Και φυσικά, είναι γεγονός ότι η δημοφιλία των επεμβάσεων αυξητικής στήθους όλο και αυξάνεται, αφού οι γυναίκες έχουν την εντύπωση ότι οι άνδρες βρίσκουν το μεγάλο μπούστο super ελκυστικό.\nΠαραδόξως, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι αυτό δεν ισχύει! Παρά το στερεότυπο που υπάρχει τα τελευταία χρόνια, οι άνδρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες με μεσαίου μεγέθους στήθος - «όχι πολύ μεγάλο, ούτε πολύ μικρό» - σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Ayala Malakh-Pines.\nΈνα νεανικό πρόσωπο, χωρίς καμία ρυτίδα: Στην πραγματικότητα, οι άνδρες βρίσκουν ελκυστική μια γυναίκα που έχει αυτοπεποίθηση και αγαπά την ηλικία της, και δε δίνουν καμία βάση στις ρυτίδες που εμφανίζονται με το πέρασμα των χρόνων.\nΔεν τους αρέσουν οι γυναίκες με τατουάζ και piercings: Ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών βρίσκει πολύ ελκυστικά τα τατουάζ στους ώμους και τους γοφούς των γυναικών, ενώ τους αρέσει το piercing στον αφαλό και τη μύτη.\nΜια ήσυχη κοπέλα που δε βγαίνει ποτέ για ποτό με τις φίλες της: Οι άνδρες βρίσκουν πολύ ελκυστικό το να έχεις μια κοριτσοπαρέα με την οποία βγαίνεις έξω και περνάς καλά, ενώ τους απωθεί η μοναχικότητα.\nΤο παν είναι να είσαι μια χαμογελαστή και θετική γυναίκα.\nΑυτό είναι που προσελκύει τα πάντα!\nΤΙ ΕΛΚΥΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ


Αποκαλύπτεται το νέο πρόσωπο της Opel\nΠρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 1 Αυγούστου 2018, 15:10\nΗ γερμανική φίρμα αλλάζει σχεδιαστική φιλοσοφία, προβάλλοντας ένα πιο συναρπαστικό, δυναμικό και προσιτό πρόσωπο, το οποίο αναμένεται να καταπλήξει κριτικούς και κοινό.\nΤο GT X Experimental δίνει μία πρώτη εικόνα για το τι επιφυλάσσει το μέλλον και ποια θα είναι τα χαρακτηριστικά των μοντέλων Opel μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του 2020. Είναι το πρώτο όχημα που υιοθετεί το νέο πρόσωπο της φίρμας, ενσωματώνοντας την «πυξίδα της Opel».\nΤο κύριο χαρακτηριστικό της πυξίδας είναι δύο εμφανείς άξονες που τέμνουν το έμβλημα της μάρκας. Από τη μία είναι η χαρακτηριστική κεντρική πτυχή στο καπό και από την άλλη, τα φώτα ημέρας σε σχήμα φτερού ως στοιχείο ταυτότητας. Το θρυλικό «Blitz» αποτελεί το σημείο εστίασης της σχεδίασης.\nΟι προβολείς, τα φώτα ημέρας, οι κάμερες και οι αισθητήρες των συστημάτων υποστήριξης, μαζί με το «Blitz» πλαισιώνονται από ένα μοναδικό στιλιστικό στοιχείο, που θυμίζει ζελατίνα κράνους μοτοσικλέτας και ονομάζεται «Vizor».\nΌπως ανέφερε ο επικεφαλής της Opel, Michael Lohscheller, GT X Experimental θα αποκαλυφθεί αργότερα μέσα στη χρονιά, προβάλλοντας όλες τις αξίες της μάρκας, όπως το τολμηρό πνεύμα, τη γερμανική κληρονομιά και τις καθαρές γραμμές.\nΤελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 1 Αυγούστου 2018, 15:10


Survivor spoiler 01/02, vol.2: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση! - Survivor - Athens magazine\n1 Φεβρουαρίου 2021 12:59\nSurvivor spoiler: Αγώνας ασυλίας σήμερα (01/02) στο Survivor 4 με Διάσημους και Μαχητές να δίνουν μάχη! Ποιος θα είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση;\nΑρχικά να σας τονίσουμε πως σίγουρη διαρροή δεν έχουμε σχετικά με το ποιος παίκτης κερδίζει την ατομική ασυλία! Ωστόσο πρέπει να σας τονίσουμε πως σε πρώτη φάση θα αγωνιστούν οι Μαχητές και μέρος δεν θα πάρει ο Δημήτρης Μακρόπουλος, ο οποίος για πρώτη εβδομάδα έχει ασυλία! Επομένως όλοι οι υπόλοιποι θα μπουν κανονικά στην διαδικασία να μονομαχήσουν για να σώσουν το... τομάρι τους!\nSurvivor spoiler 01/02: Ποιος είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση;\nΣήμερα λοιπόν ασυλία χάνουν οι Μαχητές! Ποιος θα είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση! Σύμφωνα με την εκπομπή "Ευτυχείτε" της Κατερίνας Καινούργιου σοβαρές πιθανότητες να βρεθεί στον τάκο έχει η Έλενα Κρεμλίδου, γνωστή και ως Μαριπόζα, αφού έχει κόντρα με τους συμπαίκτες της στα τελευταία επεισόδια! Επίσης εμείς θα δώσουμε και το όνομα της Βαλέριας Χοψονίδου αφού πιστεύουμε πως θα συγκεντρώσεις αρκετές ψήφους!\nSurvivor spoiler 01/02: Επιτέλους κερδίζουν οι Κόκκινοι - Ο ΣΚΑΙ έκανε spoiler από μόνος του! (video)\nSurvivor trailer 01/02: Στο περιθώριο ο Τριαντάφυλλος, η μάχη για την ασυλία και ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση!


Παράξενα φαινόμενα που συμβαίνουν στον κόσμο - beasty-press.com\nΑρχική Trip Travel Παράξενα φαινόμενα που συμβαίνουν στον κόσμο\nΗ φύση ποτέ δεν θα πάψει να μας εκπλήσσει, γι'αυτό οφείλουμε να την αγαπάμε και να την φροντίζουμε, με όποιον τρόπο μπορούμε.\nΟ πλανήτης Γη που μας φιλοξενεί έχει την δυνατότητα να μας εκπλήσσει καθημερινά και να πυροδοτεί το ενδιαφέρον μας. Ως ανθρώπινα όντα η περιέργεια μας σχετικά με ότι φαίνεται μυστήριο και ανεξήγητο, μας οδηγεί στην αναζήτηση περισσότερων φαινομένων. Φαινόμενα που αφήνουν ένα βλέμμα απορίας στον θεατή αλλά και στον αναγνώστη. Η Φύση λοιπόν ποτέ δεν θα πάψει να μας εκπλήσσει, γι’αυτό οφείλουμε να την αγαπάμε και να την φροντίζουμε, με όποιον τρόπο μπορούμε.\nΠαράξενα φαινόμενα που συμβαίνουν στον πλανήτη μας\nΠαγωμένη λίμνη με φυσαλίδες στον Καναδά\nΗ παγωμένη λίμνη με φυσαλίδες αποτελεί πόλο έλξης για πολλούς τουρίστες στον Καναδά. Το 1972 δημιουργήθηκε η τεχνητή λίμνη Abraham με τις κατεψυγμένες φυσαλίδες όπως ονομάζονται να προκαλούν ενδιαφέρον. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για αέρια μεθανίου που απελευθερώνονται από τα φυτά που βρίσκονται στον πάτο της λίμνης, τα οποία φτάνοντας στην επιφάνεια παγώνουν. Αναμφίβολα , όλοι θα θέλαμε να επισκεφτούμε αυτό το θέαμα, ωστόσο ο κίνδυνος είναι μεγάλος. Οι ήχοι επιπλέον, που ακούγονται από το εσωτερικό της λίμνης με το νερό να διασπάται είναι ιδιαίτερα τρομακτικοί.\nΣτόλος φάντασμα στα νερά της Σιγκαπούρης\nΣτα ύδατα της Σιγκαπούρης, είναι εμφανής ένας ανεξήγητος αριθμός πλοίων. Πρόκειται για ένα περίεργο φαινόμενο καθώς ο αριθμός αυτός ξεπερνά το άθροισμα του στόλου των αμερικανικών και βρετανικών πλοίων. Το δε μυστήριο έγκειται στην απώλεια πληρώματος και εμπορεύματος στα πλοία. Φήμες λένε πως αφέθηκαν εκεί ύστερα από πτώχευση και την παγκόσμια οικονομική κρίση.\nΠηγή εικόνας: http://axinosp.blogspot.com/2009/09/blog-post_20.html\nΜατωμένοι Καταρράκτες στην Ανταρκτική\nΚαταρράκτες σε κόκκινο χρώμα, προκαλούν έκπληξη αλλά και ανατριχίλα στο θέαμα τους. Στην πραγματικότητα, δεν πρόκειται φυσικά για αίμα αλλά υπάρχει μία εξήγηση πίσω από αυτό το φαινόμενο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο ήταν που έκανε το νερό κόκκινο. Το νερό οξειδώνεται και γίνεται κόκκινο όταν εκτίθεται στον αέρα ωστόσο οι επιστήμονες δεν ήξεραν από που προέρχεται και πώς δημιουργήθηκαν οι καταρράκτες.\nΗ ροζ λίμνη Hillier αποτελεί ένα αριστούργημα της φύσης, αφήνοντας έκπληκτο κάθε άνθρωπο. Βρίσκεται στο Middle Island, το μεγαλύτερο από τα νησιά και τις νησίδες που συνθέτουν το αρχιπέλαγος Recherche. Οι επιστήμονες θεωρούν πως το χρώμα της οφείλεται σε μια χρωστική ουσία που δημιουργήθηκε από τους οργανισμούς Dunaliella salina και halobacteria. Ωστόσο υπάρχει και μία θεωρία που υποστηρίζει ότι το αλάτι της λίμνης περιέχει στο εσωτερικό του φλοιού του αλόφιλα βακτήρια κόκκινου χρώματος, τα οποία και δίνουν τη ροζ απόχρωση στο νερό. Αξίζει να σημειωθεί πως το χρώμα δεν αλλάζει ποτέ και πως η λίμνη δεν έχει βλαβερές επιδράσεις στον άνθρωπο.\nΒράχος Κουνόπετρας στην Κεφαλονιά\nΣτην νότια ακτή του Ληξουρίου υπάρχει ένας βράχος που με την παλίρροια κινείται μπρος και πίσω χωρίς όμως να πέφτει. Φήμες λένε πως Βρετανοί προσπάθησαν να μετακινήσουν τον βράχο χωρίς όμως επιτυχία. Ωστόσο μετά τον σεισμό του 1953 το έδαφος άλλαξε μορφολογία με αποτέλεσμα ο βράχος να σταθεροποιηθεί.\nΦυσικά υπάρχουν ακόμα πολλά φαινόμενα στον κόσμο που αξίζει να μελετήσουμε. Η ζωή και ο πλανήτης είναι γεμάτα εκπλήξεις!\nΠροηγούμενο άρθροΚαρλ Λάγκερφελντ: ένας κυνικός σχεδιαστής με όραμα και επιτυχίες\nΕπόμενο άρθροΗ κωμωδία «Μισά-μισά» από τον Οκτώβριο στο Μικρό Παλλάς


Μάγδα Βαρούχα - «Ξέρω μια χώρα»\n(ΑΚΟΥΣΤΕ) Ένα νέο τραγούδι σε μουσική Σταύρου Σιόλα & στίχους Σταύρου Σταύρου.\n«Έμαθα να αγαπάω τη μουσική από παιδί γιατί με έμαθε πρώτη να λατρεύω τον κόσμο, τους ανθρώπους, την ουσία, τη φαντασία και την έμπνευση. Γράφω για ό,τι χτυπάει δυνατά μέσα μου. Παίζω κιθάρα όπου σταθώ και όπου βρεθώ. Και λίγο λιγότερο πιάνο, μιας και δεν μπορώ να το πάρω στην πλάτη. Όνειρο είναι η μουσική μου να αποκτήσει τη δική της ταυτότητα, να γεννάει συναισθήματα, να αγγίζει βαθιά και να θυμίζει ταξίδι…».\nΟ Σταύρος Σιόλας γράφει τη μουσική, ο Σταύρος Σταύρου τους στίχους και φτιάχνουν μια χώρα για τη φωνή της Μάγδας Βαρούχα. Και όλοι μαζί φτιάχνουν ένα τραγούδι - χώρα για όλους. Μια χώρα πάνω απ’ τα σύννεφα, χωρίς σημαία και σύνορα, με χάλκινα και πήλινα, με ποτήρια που αδειάζουν και ξαναγεμίζουν. Μια χώρα που τα σπίτια είναι χτισμένα όνειρα. Και οι μόνοι δίνουν τα φιλιά τους σε άλλους μόνους και λιώνουν τα παπούτσια τους από αυτό το χορό.\nΣτη δισκογραφία μπήκε επίσημα, κυκλοφορώντας το πρώτο της single, με τίτλο «Όνειρα», σε στίχους και μουσική του Άρη Κλεισούρα. Έκτοτε έχουν ακολουθήσει ενδιαφέρουσες προσωπικές δουλειές, αλλά και συνεργασίες. Μερικές από αυτές είναι, το «Άρωμα Ξένων» σε στίχους δικούς της και μουσική Άρη Κλεισούρα. Το «Να ‘ξερα που κοιμάσαι», συμμετοχή στο δίσκο της παραδοσιακότροπης μουσικής ομάδας Έτερον Ήμισυ. Και πρόσφατα με τη φωνή της συμμετείχε επίσης στο νέο album που υπογράφει ο Παντελής Κυραμαργιός, ερμηνεύοντας το τραγούδι «Πόσες Εικόνες».


«Δεν υπάρχει άλλη ομάδα!» | Onsports.gr\nhome ΜπάσκετFinal Four«Δεν υπάρχει άλλη ομάδα!» Κοινοποιήστε\n«Δεν υπάρχει άλλη ομάδα!»\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Κυριακή, 08 Μαίου 2011 20.35\nΟ Τζόνι Ρότζερς μίλησε στη web TV του Onsports τονίζοντας πως δεν υπάρχει άλλη ομάδα που να κάνει αυτά που καταφέρνει ο Παναθηναϊκός.\tΟ άλλοτε παίκτης των «πρασίνων» αναφέρθηκε αρχικά στην κατάκτηση του τροπαίου: «Το μυστικό του Παναθηναϊκού είναι ότι είναι μία οικογένεια. Είναι ομάδα, από τον πρώτο μέχρι τον τελευταίο άνθρωπο του συλλόγου». Όσον αφορά στις εμφανίσεις του Νικ Καλάθη υπογράμμισε: «Σαν οπαδός, είμαι πολύ εντυπωσιασμένος από τον Καλάθη. Σταμάτησε τον Ναβάρο στα παιχνίδια και δεν έκανε μόνο αυτό. Έβαλε και πολλούς πόντους, ενώ το ίδιο έκανε και με τη Σιένα. Όλο αυτό είναι αποτέλεσμα του Ομπράντοβιτς που έχει κάνει εξαιρετική δουλειά».\nΌσον αφορά στις μνήμες από την Μπολόνια του 2002: «Θυμάμαι αυτές τις στιγμές κάθε φορά που βλέπω τον Παναθηναϊκό. Είναι οι ίδιοι άνθρωποι και σήμερα. Ο Θανάσης Γιαννακόπουλος, ο Παυλος που δεν είναι εδώ, αλλά και οι περισσότεροι από το τεχνικό επιτελείο. Θυμάμαι αυτές τις στιγμές κάθε φορά που βλέπω τον Παναθηναϊκό».\nΓια τον Δημήτρη Διαμαντίδη παραδέχτηκε: «Είναι ο καλύτερος παίκτης στην Ευρώπη. Δεν υπάρχει άλλος σαν αυτόν. Είναι ένας… δολοφόνος. Δεν παίζει μόνο καλή άμυνα, δεν πασάρει απλά καλά, αλλά πλέον παίρνει και όλα τα δύσκολα σουτ σε κρίσιμες στιγμές και οδηγεί τον Παναθηναϊκό σε διακρίσεις. Δεν τον νοιάζει αν θα σκοράρει 20 πόντους, τον νοιάζει μόνο η ομάδα».\nΤέλος, τόνισε ότι δεν υπάρχει άλλη ομάδα σαν τον Παναθηναϊκό: «Κερδίζουν το πρωτάθλημα κάθε χρόνο. Ποια άλλη ομάδα το κάνει αυτό; Παίκτες πάνε και έρχονται αλλά έχουν το ίδιο αποτέλεσμα».\tΚατηγορία: Final Four


Huawei P40 και P40Pro: H απόλυτη φωτογραφική εμπειρία σε μια συσκευή\n08/05/2020, 13:32 12\nΌλη η τελευταία λέξη της τεχνολογίας στις νέες ναυαρχίδες της Huawei – Οθόνη υπερχείλισης, τέσσερις κάμερες και πρωτόγνωρες για smartphone φωτογραφικές δυνατότητες και λειτουργίες στα χέρια κάθε χρήστη\nΗ άνοιξη, τα τελευταία χρόνια, φαίνεται ότι «ανήκει» παραδοσιακά σε έναν από τους τεχνολογικούς κολοσσούς παγκοσμίως, τη Huawei, καθώς κάθε χρόνο αυτή την εποχή παρουσιάζει τις ναυαρχίδες της. Φέτος τα νέα P40 και P40pro ξεπερνούν κάθε προσδοκία.\nΠρωταγωνιστής για άλλη μια φορά και στις δύο συσκευές, η τελευταία λέξη της τεχνολογίας. Από το λειτουργικό της σύστημα έως το design και τη φωτογραφική μηχανή, τα Huawei P40 και P40Pro είναι ο,τι πιο εντυπωσιακό μπορούν να κρατούν στο χέρι τους οι tech lovers και οι ερασιτέχνες φωτογράφοι.\n«Η σειρά HUAWEI P ανέκαθεν ξεχώριζε για την καινοτόμο αισθητική της και για το hardware υψηλής ποιότητας, αφού αντιπροσωπεύει ό,τι καλύτερο μπορεί να βρει ο καταναλωτής στον τομέα της τεχνολογίας. Με έναν εξαιρετικό αισθητήρα, φακούς Leica, ισχυρό chipset και Huawei XD fusion engine, η HUAWEI P40 Series αποτελεί την έμπρακτη απόδειξη του οράματός μας. Θέλουμε να προσφέρουμε εικόνες High Definition σε όλους τους καταναλωτές μας παγκοσμίως χωρίς να κάνουμε εκπτώσεις στην ποιότητα και στις πρώτες ύλες. Και με αυτόν τον τρόπο θέλουμε να ενθαρρύνουμε το κοινό να ανακαλύψει την δημιουργικότητά του σε κάθε ματιά, καθημερινά, όπου και αν βρίσκεται» σημειώνει σχετικά ο Richard Yu, CEO του Huawei Consumer Business Group.\nΟι flagship συσκευές της σειράς HUAWEI P40 συνεχίζουν την κληρονομιά της φωτογραφικής αριστείας. Ο μεγάλος αισθητήρας 1/1.28”ιντσών ενισχύει σημαντικά την απορρόφηση φωτός βελτιώνοντας τη φωτογραφία σε περιβάλλον χαμηλού φωτισμού, ενώ ο σχεδιασμός που θυμίζει περισκόπιο πετυχαίνει 5x οπτικό zoom. Όλη η σειρά P40 τροφοδοτείται από επεξεργαστή kirin 990 5G και υποστηρίζει ταχύτητες 5G και Wi-Fi 6 Plus, ενώ ενσωματώνεται σε ένα πανέμορφο και συμπαγές περίβλημα με μια οθόνη υπερχείλισης.\nΤέσσερις κάμερες και ο μεγαλύτερος αισθητήρας σε smartphone\nΔεν είναι τυχαίο ότι διεθνείς οργανισμοί (DxOMark και TIPA) βράβευσαν τα Huawei P40 ως τα καλύτερα φωτογραφικά smartphones για το 2020. Τα νέα μοντέλα της Huawei διαθέτουν ενσωματωμένο σύστημα κάμερας Ultra Vision Leica, σε δύο εκδοχές, τριπλής και τετραπλής κάμερας αντίστοιχα, που τους δίνουν τη δυνατότητα να αποτυπώνουν συγκλονιστικά φωτογραφικά αποτελέσματα με υπερ-ευρυγώνιους, και ευρυγώνιους φακούς , καθώς και με τηλεφακούς. Το P40 Pro διαθέτει μια εξελιγμένη τετραπλή Leica κάμερα με ισχυρή Ultra Wide Cine Camera και ToF Camera που υποστηρίζουν 50x SuperSensing Zoom.\nΟ αισθητήρας Ultra Vision φέρνει επανάσταση σε επίπεδο εικονοστοιχείων, καθώς υποστηρίζει την αποτύπωση των pixels σε μέγεθος 2.44μm και Octa PD AutoFocus για εστίαση υψηλής ταχύτητας οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ενώ το HUAWEI XD Fusion Engine αξιοποιεί το AI για να ενισχύσει την αναπαραγωγή λεπτομερειών σε όλες τις συνθήκες φωτισμού. Σημειώστε το 5x optical zoom, 10x υβριδικό zoom και 50x ψηφιακό zoom που διαθέτει το P40 Pro.\nΈνας πανίσχυρος κόμβος 5G συνδεσιμότητας\nΓια να προσφέρουν κορυφαίες επιδόσεις τα νέα μοντέλα της σειράς Huawei P40 τροφοδοτούνται από τον τελευταίας γενιάς επεξεργαστή Kirin 990 5G, που υποβοηθείται από τεχνολογίες ΑΙ, προκειμένου να προσφέρει ομαλή εμπειρία και εξοικονόμηση πόρων και ενέργειας. Φυσικά υποστηρίζει και τα νέας γενιάς δίκτυα κινητής τηλεφωνίας. Ο επεξεργαστής συνοδεύεται από πλούσια μνήμη RAM 8GB αλλά και ενσωματωμένο αποθηκευτικό χώρο 256GB (με δυνατότητα επέκτασης με τη χρήση καρτών μνήμης), εξασφαλίζοντας την ταχύτατη ανταπόκριση της συσκευής, ακόμα και στις πιο απαιτητικές εφαρμογές και παιχνίδια. Παράλληλα, η μεγάλη μπαταρία που έρχεται με δυνατότητα ταχείας φόρτισης υπόσχεται υψηλά επίπεδα αυτονομίας, έτσι ώστε να μη μείνετε ποτέ από ενέργεια. Παράλληλα, με την υποστήριξη της αντίστροφης φόρτισης ο χρήστης θα μπορεί να φορτίσει ασύρματα άλλες συσκευές από το Huawei P40.\nΛειτουργικό σύστημα EMUI 10.1\nΧάρη στην τεχνολογία αναγνώρισης προσώπου και μια σειρά αλγορίθμων βελτιστοποίησης, η εφαρμογή HUAWEI MeeTime επιτρέπει βιντεοκλήσεις υψηλής ποιότητας 1080p Full HD, ακόμα και αν ο χώρος από όπου ο χρήστης πραγματοποιεί την κλήση είναι υποφωτισμένος. Το Huawei Share επιτρέπει στις συσκευές να συνδέονται μεταξύ τους, όχι μόνο για τη μεταφορά αρχείων, αλλά και για τη δυνατοτητα να μοιράζονται οι συνδεδεμένες συσκευές την ίδια οθόνη κ.α. Η εφαρμογή Voice Assistant Celia κάνει διεθνές ντεμπούτο και προσφέρει μια σειρά υπηρεσιών όπως έξυπνη αναγνώριση αντικειμένων, αναπαραγωγή μουσικής και βίντεο, και συγγραφή γραπτών μηνυμάτων.\nΣτην περίπτωση που θέλετε μια συσκευή πιο οικονομική και μπορεί παράλληλα να σας προσφέρει πολύ καλές εμπειρίες στη φωτογραφία τότε τα δύο προσιτά μοντέλα της σειράς, Huawei P40 Lite και Huawei P40 Lite E έρχονται να καλύψουν τις απαιτήσεις σας.\nΜαζί με το λανσάρισμα της HUAWEI P40 Series, η Huawei παρουσίασε και το νέο HUAWEI WATCH GT2e, το HUAWEI Sound X και τα γυαλιά 20 HUAWEI X GENTLE MONSTER Eyewear, επεκτείνοντας περαιτέρω τη γκάμα της με προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για μια καλύτερη ψηφιακή ζωή.\nΚομοτηνή: Τρεις συλλήψεις διακινητών για προώθηση 33 μεταναστών στο εσωτερικό της χώρας


OI ΑΓΓΕΛΟΙ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ: ο Αντώνης Καφετζόπουλος“Καίει” τους Οικολόγους!!!\nο Αντώνης Καφετζόπουλος“Καίει” τους Οικολόγους!!!\nΑΝΤΩΝΗ ...ΑΡΓΗΣΕΣ ΑΛΛΑ, ΚΑΛΙΟ ΑΡΓΑ ΠΑΡΑ ΠΟΤΕ..\nΟ πρώην συνεργάτης και υποψήφιος των οικοπράσινων αποκαλύπτει και “καίει” τους πρώην “συντρόφους” του.\n“Το πολιτικό σύστημα να κόψει τις φλέβες του”, τιτλοφορείται το δισέλιδο αφιέρωμα της εφημερίδας ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ, στον Αντώνη Καφετζόπουλο. Στη συνέντευξή του στην εφημερίδα, το μαχητικό πρώην στέλεχος των Οικολόγων Πράσινων, “καίει” το κόμμα του, με βαριές κουβέντες, παρουσιάζοντάς τους λίγο-πολύ, ως στελέχη που νοιάζονται μόνο για το πώς θα διαχειριστούν τα λεφτά της κρατικής επιχορήγησης. Δείτε ένα απόσπασμα από τη συνέντευξη:“Εγώ έκανα μια απόπειρα με τους Οικολόγους Πράσινους να στρατευτώ πολιτικά. Θεωρούσα ότι τότε έπρεπε να παρέμβω σε κινήματα ελπιδοφόρα και καινούρια. Όχι τυχαία, οι Οικολόγοι Πράσινοι υπήρξαν το πιο σύντομα απορροφημένο από το πολιτικό σύστημα κίνημα που έχω συναντήσει στη ζωή μου. Ανάμεσα στους Οικολόγους εξακολουθούν να υπάρχουν ενδιαφέροντες και κάθε λογής άνθρωποι. Αυτοί όμως δεν συνιστούν ούτε ρεύμα, ούτε πλειοψηφική ιδεολογία. Πρόκειται απλώς για μια μειονότητα που προσπαθεί να αρθρώσει τη φωνή της απέναντι σε ένα σύνολο που το μόνο που ξέρει είναι να μιλάει για λεφτά. Όταν οι Οικολόγοι πήραν τη χρηματοδότηση που τους αναλογούσε από το κράτος, άρχισαν να αναλώνουν όλες τους τις κουβέντες στο πώς θα διαχειριστούν αυτά τα ποσά.”\nEίναι το δεύτερο χτύπημα εναντίον των Οικολόγων Πράσινων, συμπτωματικά, μέσα από την ίδια εφημερίδα (ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ), στην οποία είχε δώσει συνέντευξη ο ποιητής Νάνος Βαλαωρίτης, κατονομάζοντας τον Μιχάλη Τρεμόπουλο ως “υποχείριο των Αμερικανών”


Οδηγός δράσης: επιλέξτε αντιβιοτικά κατά της ακμής στο πρόσωπο και το σώμα - Wen May\n3. Τόσο η εφάπαξ όσο και η ημερήσια δόση βενζυλοπενικιλλίνης προσδιορίζονται ανάλογα με την ηλικιακή κατηγορία, την ανάπτυξη σώματος, το βάρος του ασθενούς, τα χαρακτηριστικά της παθολογικής διαδικασίας, καθώς και την αναμενόμενη αποτελεσματικότητα του φαρμάκου στη συγκεκριμένη περίπτωση. Εκτός από την βενζυλοπενικιλίνη, χρησιμοποιείται Novotsin, το οποίο είναι ένα εναιώρημα άλατος βενζολοπενικιλλίνης νοβοκαϊνης σε ισοτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου. Αυτό το αντιβιοτικό χρησιμοποιείται επίσης ενδομυϊκά σε 300.000 μονάδες σε διαστήματα 3-4 φορές την ημέρα. Υπάρχουν άλλες 3 μορφές αντιβιοτικών πενικιλλίνης - Foxymethylenicillin και Bicillin. Ωστόσο, δεν χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία δερματικών παθήσεων.\n6. Αμπικιλλίνη. Θεωρεί ένα φάρμακο με πολύ ευρύ φάσμα επιδράσεων. Ο βαθμός αντοχής στη δράση του πεπτικού συστήματος είναι παρόμοιος με την Οξασιλίνη. Συνιστάται να το πίνετε σε δόση 0,5 g από 4 έως 6 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα.\nΑντιβακτηριακά φάρμακα - αποτελεσματικοί και γρήγοροι βοηθοί στη θεραπεία των δερματικών παθήσεων\nΧαρακτηριστικά της δομής του δέρματος, ο αντίκτυπος σε αυτήν ενός μεγάλου αριθμού εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων, προκαλεί την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών του δέρματος. Οι λοιμώξεις του δέρματος είναι μια ομάδα ασθενειών που συνδυάζουν αλλοιώσεις του δέρματος και την παρουσία του μολυσματικού παράγοντα (ιό, μύκητες, βακτήρια, παράσιτα). Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν: στρεπτοδερμία, νευροδερματίτιδα, έκζεμα, δερματίτιδα, ερύθημα, κλπ.\nΣυχνά, οι ασθένειες του δέρματος προκαλούν ηθική δυστυχία, επειδή έχουν εξωτερικές εκδηλώσεις. Αλλά πολλοί από αυτούς αντιμετωπίζονται επιτυχώς με αντιβακτηριακά φάρμακα.\nΑντιβιοτικά για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων\nΗ ομάδα των αντιβιοτικών σήμερα είναι πολύ εκτεταμένη, αλλά φάρμακα από την ομάδα της πενικιλλίνης και των παραγώγων της χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.\nΤα πιο κοινά ημισυνθετικά παράγωγα πενικιλίνης: Αμπικιλλίνη, Οξασιλίνη, Αμοξικιλλίνη.\nΤέτοια φάρμακα έχουν ευρύ φάσμα επιδράσεων. Καταστρέψτε τα ανθεκτικά βακτήρια.\nΒελτιώστε τη διαδικασία απορρόφησης και διανομής ουσιών στο εσωτερικό του σώματος. Δεν επηρεάζουν τόσο πολύ το συκώτι και τα νεφρά.\nΣυνδυασμένο φάρμακο. Έχει παρατεταμένη δράση, δεν καταρρέει στο πεπτικό σύστημα. Αποτελεσματική κατά των σταφυλόκοκκων, των εντεροκόκκων, των στρεπτόκοκκων, των γονοκοκκικών. Δραστικά συστατικά αμοξικιλλίνη και κλαβουλανικό οξύ.\nΔοσολογία: σε δισκίο (250 ή 500 mg) το πρωί και το βράδυ. Το μάθημα είναι 5-14 ημέρες.\nΝα είστε προσεκτικοί κατά τη λήψη με ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια, ενώ θηλάζετε.\nΕπίσης έχει ένα ευρύ φάσμα των αποτελεσμάτων του. Καταστρέφει διάφορα παθογόνα βακτήρια, ιούς και μικρόβια. Είναι συνταγογραφείται για ασθένειες του δέρματος. Οι δραστικές ουσίες αμοξικιλλίνη και κλαβουλανικό οξύ.\nΔοσολογία: λαμβάνεται στην αρχή ενός γεύματος, ένα δισκίο (250 ή 500 mg) 2-3 φορές την ημέρα. Το μάθημα είναι 7-14 ημέρες.\nΑντιβιοτικά για δερματικές παθήσεις, ομάδα τετρακυκλίνης\nΤα παρασκευάσματα της ομάδας τετρακυκλίνης είναι επίσης αποτελεσματικά έναντι της παθογόνου μικροχλωρίδας. Έχουν αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή δράση. Ενεργεί εναντίον των σπειροχαιτιών, των μεγάλων ιών, των ρικετσιών.\nΠολύ αποτελεσματικό. Δραστικό συστατικό υδροχλωρική δοξυκυκλίνη. Είναι συνταγογραφείται για ασθένειες του δέρματος.\nΔοσολογία: λαμβάνεται από το στόμα 200 mg την πρώτη ημέρα (100 mg κάθε πρωί και βράδυ). Μεταγενέστερες ημέρες, 100 mg μία φορά την ημέρα. Μάθημα 5-7 ημέρες.\nΑντιβακτηριακό ημι-συνθετικό φάρμακο ευρέος φάσματος δράσης. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ενεργεί εναντίον διαφόρων παθογόνων βακτηρίων. Είναι συνταγογραφείται για ασθένειες του δέρματος. Η δραστική ουσία μινοκυκλίνη.\nΔοσολογία: λαμβάνεται σε ένα δισκίο (0,1 g) το πρωί και το βράδυ για μια ώρα πριν από τα γεύματα ή δύο ώρες μετά από αυτό.\nΟι κεφαλοσπορίνες έχουν ένα ευρύ φάσμα δράσης έναντι πολλών τύπων αρνητικών κατά Gram και θετικών κατά Gram μικροβίων. Όταν χρησιμοποιούνται σε περίπλοκη θεραπεία, περιλαμβάνουν μέσα για τη διατήρηση της μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού σωλήνα - προβιοτικά και πρεβιοτικά, ηπατοπροστατευτικά.\nΤο φάρμακο είναι η τρίτη γενιά. Έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αποτελεί άμεσο αναστολέα της σύνθεσης κυττάρων ιστών παθογόνων μικροοργανισμών. Δραστικό συστατικό ceftriaxone.\nΔοσολογία: χορηγείται ενδομυϊκά, 0,5 g της ουσίας αναμιγνύεται με 2 ml αλατούχου διαλύματος και ενίεται στην ανώτερη περιοχή των γλουτών. Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 g, συνήθως βάζουν δύο βολές ανά ημέρα, πρωί και βράδυ. Το φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί ενδοφλεβίως.\nΈχει αντιϊκά, βακτηριοκτόνα και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Η δραστική ουσία είναι η κεφαλεξίνη. Ενεργό έναντι πολλών παθογόνων που προκαλούν δερματικές παθήσεις.\nΔοσολογία: λαμβάνεται από το στόμα 250-500 mg το πρωί και το βράδυ 30 λεπτά πριν από το γεύμα ή μία ώρα μετά. Το μάθημα είναι 7-14 ημέρες.\nΠαρενέργειες: αδυναμία, ζάλη, ναυτία, διάρροια, πόνος στο κεφάλι, αλλεργικές αντιδράσεις.\nΚατά τη διάρκεια των φλυκταινών διαδικασιών δερματικών παθήσεων, συνταγογραφούνται παρασκευάσματα μακρολίδης. Μπορούν να συνδυαστούν με μια ομάδα τετρακυκλίνης. Αποτελεσματικά, αλλά είναι τα μέσα της δεύτερης επιλογής, επειδή έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα.\nΤο φάρμακο-αζαλίδιο. Έχει βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδη και αντιϊκή δράση σε πολλούς παθογόνους μικροοργανισμούς. Ταχέως απορροφάται, διεισδύει στους ιστούς, στο δέρμα. Η δραστική ουσία είναι η αζιθρομυκίνη.\nΔοσολογία: λαμβάνεται σε 0,25-1 g μία φορά την ημέρα. Μάθημα 5-7 ημέρες.\nΑντενδείξεις: υπερευαισθησία. Προσοχή για παραβιάσεις των νεφρών.\nΠαρενέργειες: φούσκωμα, διάρροια, ναυτία, αλλεργίες, κοιλιακό άλγος.\nΈχει έντονη αντιμικροβιακή ιδιότητα. Ενεργεί εναντίον πολλών παθογόνων βακτηρίων και ιών. Μπορεί να συνδυαστεί με τετρακυκλίνες και στρεπτομυκίνη. Το δραστικό συστατικό είναι η ερυθρομυκίνη.\nΔοσολογία: λαμβάνεται από το στόμα 250-500 g το πρωί και το βράδυ. Η μέγιστη ημερήσια δόση πρέπει να είναι μέχρι 2 g. Το μάθημα είναι 7-14 ημέρες.\nΑντενδείξεις: υπερευαισθησία, απώλεια ακοής, θηλασμός. Προσοχή που λαμβάνεται κατά παράβαση του ήπατος και των νεφρών.\nΠαρενέργειες: ναυτία, έμετος, διάρροια, ίκτερος, αλλεργίες, ζάλη.\nΕκτός από τη λήψη από του στόματος χορηγούμενων φαρμάκων, οι τοπικοί παράγοντες (αλοιφές, κρέμες) που περιέχουν αντιβιοτικά. Βοηθούν στην ταχεία εξάλειψη των έντονων συμπτωμάτων των δερματικών παθήσεων - φαγούρα, πόνο, πληγές, ξηρότητα.\nΈχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και παρατεταμένη δράση. Κυρίως αποτελεσματική κατά gram-θετικών βακτηριδίων. Περιέχει τοπική αντιβιοτική βακιτρακίνη και θειική νεομυκίνη δύο συστατικών.\nΔοσολογία: Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, 2-3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε έναν επίδεσμο μαζί της. Το μάθημα είναι 10-14 ημέρες.\nΑντενδείξεις: μεγάλες αλλοιώσεις του δέρματος. νεφρική δυσλειτουργία, υπερευαισθησία.\nΠαρενέργειες: αλλεργίες, ξηρότητα.\nΗ αλοιφή έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, έχει ευρύ φάσμα επιδράσεων. Αναστέλλει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών. Αποτελεσματική κατά των σταφυλόκοκκων, των στρεπτόκοκκων, της αιμοφιλικής μικροχλωρίδας, της moragell και άλλων βακτηριδίων. Περιέχει Mupirocin.\nΔοσολογία: Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα σφουγγαριού βαμβακιού ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια του χόρου. Κορυφή που καλύπτεται με σφιχτό επίδεσμο. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα. Μάθημα 10 ημέρες.\nΠαρενέργειες: ανάπτυξη αλλεργιών στο δέρμα.\nΚάθε μέσο αντιβακτηριακού χαρακτήρα πρέπει να συνδυάζεται με αντιισταμινικά, βιταμινούχα παρασκευάσματα, επειδή μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα. Επιπλέον, τα προβιοτικά και τα προβιοτικά συνταγογραφούνται για την προστασία του στομάχου και των εντέρων.\nΌπως μπορείτε να δείτε, τα ονόματα των αντιβακτηριακών φαρμάκων που προορίζονται για τη θεραπεία των δερματικών παθήσεων είναι διαφορετικά, τα δραστικά συστατικά είναι επίσης διαφορετικά. Επομένως, μόνο ένας δερματολόγος θα πρέπει να παίρνει φάρμακα, λαμβάνοντας υπόψη τις εξετάσεις, την ακριβή διάγνωση, την κατάσταση του ασθενούς και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός του.


Tabula Rasa Blog: “Το φεγγάρι” της Νατάσσας Παπαχρήστου\nΌταν μεγάλωσε λίγο, δε δίσταζε να βγαίνει έξω τα βράδια, ξυπόλητη με το μακρύ λευκό νυχτικό της και να βαδίζει αθόρυβα μέχρι τη λίμνη έξω από το χωριό. Εκεί δε χόρταινε να θαυμάζει τις ακτίνες του φεγγαριού να χαϊδεύουν απαλά το νερό και να ασημίζουν όλη την επιφάνειά της, σαν βγαλμένες από ένα κόσμο μαγικό. Τότε την κατέκλυζε μία πρωτόγνωρη πληρότητα και ένιωθε πως με ένα μυστικό τρόπο γινόταν και εκείνη συμμέτοχος αυτής της μαγευτικής εικόνας. Τις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες δε δίσταζε να βγάζει το νυχτικό της και να μπαίνει όσο πιο απαλά και αθόρυβα μπορούσε στο ασημένιο νερό προσπαθώντας να μην ταράξει το σιωπηλό του κόσμο. Βυθιζόταν ολόκληρη και ένιωθε το φεγγοβόλημα να την τυλίγει, γινόταν και εκείνη κομμάτι της φεγγαρόλουστης λίμνης και δανειζόταν λίγη από τη μαγεία της λάμψης του φεγγαριού. Ωθούσε το σώμα της να ισορροπήσει απλωμένο πάνω στην επιφάνεια του νερού και ένιωθε ολόκληρο το κορμί της να έλκει και να αντανακλά το φέγγος του. Γινόταν όλη φεγγάρι. Και ήταν αληθινά ευτυχισμένη.\nΑρκετοί την είχαν δει σε αυτές τις νυχτερινές της εξορμήσεις και τα λόγια τους παραφουσκωμένα έφτασαν στα αυτιά της μάνας της. Εκείνη λύσσαξε από τη ντροπή της και την κλείδωσε στο δωμάτιό της. Το μυαλό της δε μπορούσε να καταλάβει τον περιορισμό. Πάντα ήξερε πως ήταν διαφορετική και αδυνατούσε να κατανοήσει την σκέψη των άλλων. Ούτε να τους μιλήσει μπορούσε, αφού ο Θεός δεν την είχε προικίσει με το χάρισμα της λαλιάς. Ίσως τελικά η μάνα της είχε δίκιο που την έλεγε “λειψή” και “καθυστερημένη”, όταν ποτέ δεν κατάφερνε να ολοκληρώσει τις δουλειές που της επέβαλε. Ίσως τελικά και να ήταν. Ίσως έτσι μπορούσε να εξηγηθεί, γιατί ήταν πάντα μόνη της και όλοι την απέφευγαν. Αλλά γιατί ήταν κακό να θαυμάζει το φεγγάρι;\nΕκείνο το βράδυ κατάφερε και το έσκασε από τη μάνα της. Γεμάτη προσμονή κατηφόρισε στο αγαπημένο μέρος. Μια γλυκιά ανατριχίλα μυρμήγκιαζε το κορμί της. Το γεμάτο φεγγάρι καθρεφτιζόταν στη λίμνη και εκείνη του αντιγύριζε το ασημένιο φως του. Όλη η πλάση, συμμέτοχος της μυστικής τους επικοινωνίας, έλαμπε σα να ήταν μέρα. Τίποτα δεν διέκοπτε την παντοδυναμία του φεγγαριού. Η φύση είχε φορέσει τα καλά της και το καλωσόριζε. Ακόμα και τα πλάσματα της νύχτας σιωπούσαν. Όλα θαύμαζαν το μεγαλείο του φεγγαριού. Έμεινε και εκείνη εκστασιασμένη από τη φεγγαρόλουστη μαγεία. Αυτός ήταν ο παράδεισος που της έλεγε η μάνα της. Ποια ουράνια ζωή, ποιο λαμπρό φως, ποια ηλιόλουστα ανθισμένα λιβάδια; Αυτό το θαύμα που έβλεπε μπροστά της, αυτό ήταν ο παράδεισος.\nΚαι τότε ξαφνικά το άκουσε. Ένα ανεπαίσθητο τρίξιμο κάτω από το βάρος κάποιου. Και έπειτα ένα άλλο, κι άλλο. Οι θάμνοι μέριασαν και τρεις άνδρες φάνηκαν. Η μαγεία διαλύθηκε. Το φως του φεγγαριού θάμπωσε. Δεν πρόλαβε να σκεφτεί πολλά, όπως προχώρησαν κατά πάνω της. Ούτε μπόρεσε να αντιδράσει σε ό,τι επακολούθησε. Το φεγγάρι ήταν ο μόνος μάρτυρας και όταν όλα τελείωσαν, η λίμνη δέχτηκε στοργικά το κορμί της. Αυτή θα του πρόσφερε τις τιμές που του ανήκαν.\nΤο τέλος της θνητότητάς της σηματοδότησε τη νέα ζωή. Τώρα παραμένει αιώνια στην αγαπημένη της λίμνη. Συμμέτοχος και προστάτης του μεγαλείου της, παντοτινός θαυμαστής της φεγγαρίσιας δύναμης. Την ημέρα λουφάζει αλλά τη νύχτα ζωντανεύει. Λούζεται κάθε βράδυ με τη λάμψη του φεγγαριού. Αγγίζει απαλά σα χάδι τα ασημένια νερά της λίμνης, χορεύει στις όχθες της το χορό των νυμφών του δάσους, μιλά ασταμάτητα με το ολόγιομο φεγγάρι και το κοιτά κατάματα, χωρίς πια να θολώνουν τα μάτια της από τη λάμψη του...\nΣυγγραφέας: Νατάσσα Παπαχρήστου – Σπουδάστρια Tabula Rasa\nΑναρτήθηκε από Lucrecia στις 3:15 μ.μ.


Χρησιμοποιούμε cookies στους Δικτυακούς μας Τόπους για τη διαχείριση των περιόδων σύνδεσης, για την παροχή εξατομικευμένων ιστοσελίδων και για την προσαρμογή διαφημιστικού και άλλου περιεχομένου ώστε να αντικατοπτρίζει τις ιδιαίτερες ανάγκες και τα ενδιαφέροντά σας. Επίσης τα cookies μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συντάξουμε ανώνυμες, αθροιστικές στατιστικές που μας επιτρέπουν να αντιληφθούμε πώς το κοινό χρησιμοποιεί τους Δικτυακούς μας Τόπους και βοηθούν να βελτιώσουμε την δομή και το περιεχόμενό του. Δεν μπορούμε να εξακριβώσουμε την προσωπική σας ταυτότητα από τις πληροφορίες αυτές. Μπορείτε να τροποποιήσετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης για να απορρίψετε ορισμένα ή και όλα τα cookies, εκτός των απολύτως απαραίτητων. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κάποιες λειτουργίες είναι διαθέσιμες μόνο μέσω της χρήσης cookies και εάν επιλέξετε την απόρριψη των cookies, αυτές οι λειτουργίες ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμες. Γενικά υπάρχουν οι παρακάτω κατηγορίες cookies που χρησιμοποιούνται στους Δικτυακούς μας Τόπους. Αναγκαία cookies Τα αναγκαία, άλλως, απολύτως απαραίτητα cookies, είναι ουσιαστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία των Δικτυακών μας Τόπων, σας επιτρέπουν να κάνετε περιήγηση και να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες τους, όπως πρόσβαση σε ασφαλείς περιοχές ή χρήση του καλαθιού αγοράς. Αυτά τα cookies δεν αναγνωρίζουν την ατομική σας ταυτότητα. Χωρίς αυτά τα cookies, δεν μπορούμε να προσφέρουμε αποτελεσματική λειτουργία των Δικτυακών μας Τόπων. Cookies επιδόσεων (Στατιστικά) Αυτά τα cookies συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που οι επισκέπτες χρησιμοποιούν τους Δικτυακούς μας Τόπους, για παράδειγμα, ποιες σελίδες επισκέπτονται συχνότερα και αν λαμβάνουν μηνύματα σφαλμάτων από ιστοσελίδες. Αυτά τα cookies συλλέγουν συγκεντρωτικές, ανώνυμες πληροφορίες που δεν ταυτοποιούν κάποιον επισκέπτη. Χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για τη βελτίωση των επιδόσεων μίας ιστοσελίδας.\nΈχετε τα δικαιώματα: Πρόσβασης στα δεδομένα σας Διόρθωσης ή Διαγραφής των δεδομένων σας Φορητότητας των δεδομένων σας Περιορισμού της επεξεργασίας των δεδομένων σας Εναντίωσης στην επεξεργασία των δεδομένων σας Άρσης της συγκατάθεσης σας για τη χρήση κάποιων ή του συνόλου των cookies και κατ’ επέκταση για την επεξεργασία των δεδομένων σας.\nΗ παρούσα Πολιτική Cookies ενδέχεται να τροποποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή. Για το λόγο αυτό κρίνουμε σκόπιμο να ανατρέχετε τακτικά στην παρούσα Πολιτική. Η παρούσα τέθηκε σε ισχύ στις 23 Ιανουαρίου 2019. Σε περίπτωση τροποποίησής της θα αναφέρεται η ημερομηνία που αυτή έλαβε χώρα. Ισχύουσα θεωρείται πάντοτε η Πολιτική Cookies, όπως διαμορφώθηκε από την πιο πρόσφατη τροποποίηση.


Τα μυστικά των διάσημων διαιτολόγων : www.mystikaomorfias.gr, GoWebShop Platform\nΌμορφο και λαμπερό δέρμα με ρόδι\nΠήλινγκ για νεανικά χέρια στην στιγμή!\nΤο καρότο, σύμμαχος κατά της ακμής\nΤα μυστικά των διάσημων διαιτολόγων\nΕπειδή και το αδυνάτισμα έχει τα δικά του μυστικά, σας αποκαλύπτουμε αυτά που μάθαμε από τους διαιτολόγους των διάσημων.\nΗ απώλεια βάρους είναι ο καθημερινός εφιάλτης όλων των γυναικών, πόσο μάλλον εκείνων που γέννησαν πριν μερικούς μήνες και περιμένουν καρτερικά να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Ωστόσο κάθε γυναίκα μπορεί να βρει αυτό που της ταιριάζει σε κάθε δίαιτα. Αυτό που έχει σημασία είναι να θυμάστε κάποιους βασικούς κανόνες διατροφής που αν τους ακολουθήσετε θα χάσετε υγιεινά το λιγότερο πέντε κιλά σε ένα μήνα. Εμείς συγκεντρώσαμε τα πιο δυνατά tips των διάσημων διαιτολόγων και με τη βοήθεια της κλινικής διαιτολόγου-διατροφολόγου MSc Θάλειας Σταματιάδου σάς παρουσιάζουμε εννέα μυστικά της σύγχρονης διατροφής.\n1. Ξεκινήστε κάθε γεύμα σας με καλής ποιότητας πρωτεΐνες.\nΌλοι οι διάσημοι personal trainers του Χόλιγουντ, όπως ο Ντέιβιντ Κιρτς, προσωπικός γυμναστής των Χάιντι Κλουμ και Λιβ Τάιλερ, προτείνει στις πελάτισσές του να ξεκινούν το γεύμα τους με άπαχο κοτόπουλο, ψάρι, αυγά και γάλα, καθώς οι πρωτεΐνες χορταίνουν γρήγορα και αποτελεσματικά, επηρεάζοντας τη γρελίνη, γνωστή και ως ορμόνη της πείνας. Αντίθετα, οι υδατάνθρακες ευθύνονται για τις συχνές λιγούρες, αφού δεν προκαλούν γρήγορα το αίσθημα του κορεσμού. Ένα πιάτο με γάλα σε συνδυασμό με δύο κουταλιές κουάκερ κι ένα φρούτο αποτελεί την ιδανική επιλογή για ένα σωστό πρωινό ώστε να μην πεινάσετε μέχρι το μεσημέρι.\nΗ γνώμη του ειδικού: Καλής ποιότητας πρωτεΐνες είναι αυτές που περιέχουν σε μεγάλο ποσοστό απαραίτητα αμινοξέα (αυτά που δεν συνθέτει μόνος του ο οργανισμός και πρέπει να τα παίρνει από τις τροφές) σε κατάλληλη αναλογία μεταξύ τους. Οι ζωικές πηγές πρωτεΐνης (αυγό, γάλα, τυρί και κατά δεύτερο λόγο κρέας ,ψάρι) είναι καλύτερες από τις φυτικές. Για να βελτιώσουμε την ποιότητα μιας φυτικής πρωτεΐνης, πρέπει να συνδυάσουμε όσπρια με δημητριακά, π.χ. φακές με ρύζι ή ψωμί, φασόλια με καλαμπόκι κ.λπ. Αν και συνήθως στις δίαιτες προτιμάμε τα light προϊόντα, το γάλα δεν θα πρέπει να είναι αποβουτυρωμένο, γιατί χρειάζεται να απορροφηθούν οι λιποδιαλυτές βιταμίνες που περιέχει, όπως η βιταμίνη D και η Α. Γι' αυτό, είναι αναγκαία η παρουσία έστω και μικρής ποσότητας λίπους. Προτεινόμενη περιεκτικότητα σε λίπος 1%.\n2. Όταν βγαίνετε έξω, παραγγείλετε ένα πιάτο που χρειάζεται χρόνο για να καταναλωθεί.\nΠροτιμήστε τα μύδια, που χρειάζονται καθάρισμα, ή ένα μεγάλο ψάρι, γιατί θα το ξεκοκαλίζετε για ώρα. Πρόσφατες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στην Αμερική έδειξαν πως οι άνθρωποι που τρώνε γρήγορα χρειάζονται τον τριπλάσιο χρόνο για να χορτάσουν από εκείνους που τρώνε αργά. Η συγκεκριμένη έρευνα αναφέρεται κυρίως στους Γιαπωνέζους, οι οποίοι έχουν πολύ χαμηλά ποσοστά παχυσαρκίας και αυτό το οφείλουν κυρίως στα chopsticks.\nΗ γνώμη του ειδικού: Θα πρέπει να τρώμε αργά, διότι το μήνυμα ότι προσλαμβάνουμε τροφή καθυστερεί κάποια λεπτά να φτάσει στον εγκέφαλο και στο μεσοδιάστημα, αν τρώμε με λαιμαργία και γρήγορα, κινδυνεύουμε να καταναλώσουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού. Ας ξεκινήσουμε με τις σαλάτες που έχουν λιγότερες θερμίδες και συμβάλλουν σημαντικά στο αίσθημα του κορεσμού.\n3. Σας αρέσει το junk food; Μην πανικοβάλλεστε.\nΑπλώς ακολουθήστε τον κανόνα 80% εναντίον 20%. Σύμφωνα με το γιατρό και διατροφολόγο Ίαν Μάρμπερ και πρόεδρο της εταιρείας Food Doctor (thefooddoctor.com), αν ακολουθείτε κατά 80% μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, το άλλο 20% δεν επηρεάζει τα κιλά ό,τι κι αν περιλαμβάνει. Κάποιες μάλιστα φορές το junk food μπορεί να προσφέρει μια «ψυχολογική ανάσα» στην καθημερινή υγιεινή μας ρουτίνα.\nΗ γνώμη του ειδικού: Μπορούμε να κάνουμε υγιεινές επιλογές ακόμα και στο fast food. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφεύγουμε τα τηγανητά, καθώς τις περισσότερες φορές τηγανίζονται με φοινικέλαιο, το οποίο περιέχει σε μεγάλο ποσοστό κορεσμένα λιπαρά, που είναι τα πλέον επικίνδυνα για την υγεία. Θα μπορούσαμε όμως να επιλέξουμε σάντουιτς με ψητό κρέας, ψάρι ή σολομό με λαχανικά, κάποιο τυρί και αλλαντικά χαμηλών λιπαρών με λαχανικά, χωρίς βέβαια σος, που είναι πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά και μάλιστα αμφιβόλου ποιότητας. Καλή επιλογή είναι οι σαλάτες (χωρίς σος, αλλά με λάδι) και οι μακαρονάδες με κόκκινη σάλτσα και λίγο τυρί.\n4. Το νούμερό σας εξαρτάται από το πόσο και τι τρώτε, και όχι από την άσκηση.\nΛέει ο Γκιούναρ Πέτερσον, προσωπικός γυμναστής της Τζένιφερ Λόπεζ. Σύμφωνα με τον διάσημο trainer, για να χάσουμε 3.500 θερμίδες θα πρέπει να περπατήσουμε με ήπιους ρυθμούς τουλάχιστον 12 ώρες. Για να τις «κάψετε» λοιπόν χωρίς κόπο δεν έχετε παρά να μην ξαναφάτε την αγαπημένη σας σοκολάτα. Αν αναλογιστείτε πως 100 γραμμάρια σοκολάτα αντιστοιχούν κατά μέσο όρο σε 600 θερμίδες, ο κύριος Πέτερσον έχει δίκιο. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως η άσκηση είναι άχρηστη. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 100 γυναικών έδειξε πως όσες γυναίκες γυμνάστηκαν μετά την απώλεια των κιλών διατήρησαν το βάρος τους στα ίδια χαμηλά επίπεδα, σε αντίθεση με εκείνες που αρκέστηκαν στη δίαιτα.\nΗ γνώμη του ειδικού: Πρέπει πάντα να θυμόμαστε τα τρία «Π» της υγιεινής διατροφής: Ποικιλία, Ποιότητα, Ποσότητα. Δηλαδή, οφείλουμε να καταναλώνουμε συγκεκριμένες ποσότητες απ' όλες τις ομάδες τροφίμων, σε συγκεκριμένη αναλογία μεταξύ τους και φυσικά καλής ποιότητας (κατά προτίμηση υψηλής θρεπτικής αξίας). Ωστόσο, η άσκηση βοηθάει στη διατήρηση και στην απώλεια βάρους, αρκεί να γυμναζόμαστε μέρα παρά μέρα από μία ώρα τουλάχιστον κάθε φορά.\n5. Ζήτω οι σούπες\nΗ διάσημη διατροφολόγος Βίκι Έντζον (vickiedgson.co.uk) περιλαμβάνει σε κάθε καινούργιο διατροφικό της πρόγραμμα μια παραλλαγή της γνωστής λαχανόσουπας. Η Έντζον αντικατέστησε το άνοστο λάχανο με μια πεντανόστιμη σούπα λαχανικών την οποία προτείνει να έχουμε πάντα στο ψυγείο και να την καταναλώνουμε αντί για κάποιο γρήγορο σνακ ή για ένα δείπνο της τελευταίας στιγμής. Η σούπα περιλαμβάνει: Ψιλοκομμένο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σκόρδο και οποιοδήποτε λαχανικό σας αρέσει, όπως μπρόκολο, κουνουπίδι ή κολοκυθάκια. Περάστε τα λαχανικά στον ατμό με λίγο λάδι για ελάχιστα λεπτά, προσθέστε λίγο κρύο βραστό κοτόπουλο ψιλοκομμένο και κάποια ξερά ή φρέσκα βότανα, όπως θυμάρι, ρίγανη, βασιλικό ή μέντα.\nΗ γνώμη του ειδικού: Οι σούπες βοηθούν σημαντικά στο αίσθημα του κορεσμού, κυρίως όταν περιέχουν λαχανικά και πρωτεΐνες, γιατί προσφέρουν στον οργανισμό πολλές υδατοδιαλυτές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Μια νόστιμη παραλλαγή μπορείτε να φτιάξετε και με κρέας, αρκεί να επιλέξετε ένα άπαχο κομμάτι.\n6. Οι αληθινά υγιεινές μερίδες είναι πολύ μικρότερες απ' ό,τι νομίζετε.\nΣύμφωνα με το βιβλίο Perfect Portion (Η τέλεια μερίδα) της διατροφολόγου Λίντα Γκαζελχάιμερ, η ποσότητα της πρωτεΐνης που υπάρχει στο πιάτο μας δεν θα πρέπει να ξεπερνάει το μέγεθος της παλάμης μας. Και θυμηθείτε: Τα ζυμαρικά δεν είναι φαγητό. Είναι συνοδευτικό, όπως επίσης το ρύζι και οι πατάτες. Ιδανικά, τα πιάτα μας πρέπει να συνοδεύονται από άφθονα λαχανικά.\nΗ γνώμη του ειδικού: Οι υδατάνθρακες θα πρέπει να κατανέμονται σ' ένα ιδανικό διαιτολόγιο αναλογικά στα γεύματα της ημέρας. Τα κύρια γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) πρέπει να είναι πιο πλούσια σε υδατάνθρακες, ενώ τα ενδιάμεσα (δεκατιανό, απογευματινό, προ ύπνου) πιο φτωχά. Επίσης, τα πολλά γεύματα συμβάλλουν στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, στη μείωση της συνολικής ημερήσιας ποσότητας φαγητού και στην καλύτερη ρύθμιση της έκκρισης ινσουλίνης από το πάγκρεας. Τέλος, η μερίδα είναι καλύτερο να σερβίρεται σε μικρό πιάτο, το οποίο γεμίζει με μικρότερες ποσότητες.\n7. Μην καταπιέζετε την ανάγκη σας για κάτι γλυκό\nΚάποιες δίαιτες επιτρέπουν να καταναλώνουμε δύο μικρές πλάκες μαύρης σοκολάτας ή κουβερτούρας την ημέρα, συμβουλή καθόλου ακραία αν μπορείτε να αρκεστείτε σε αυτές. Αν πάλι η σοκολάτα σάς φαίνεται αμαρτωλή, μη στραφείτε σε καραμέλες ή γλυκά ζελεδάκια νομίζοντας πως είναι λιγότερα αμαρτωλά. Θυμηθείτε πως τα συστατικά όλων αυτών προέρχονται από κατάλοιπα χοιρινού λίπους. Αφήστε που δεν είναι και τόσο νόστιμα τελικά.\nΗ γνώμη του ειδικού: Μια αξιοπρεπής και ολιγοθερμιδική λύση είναι τα γλυκά του κουταλιού, που περιέχουν 80-100 θερμίδες ανά μερίδα.\n8. Ναι στα σνακ, αλλά σε ποια;\nΤο αδιάκοπο τσιμπολόγημα και η κατανάλωση σνακ, μπορούν να αποβούν καταστροφικά για τη σιλουέτα μας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σνακ που βοηθούν να κρατάμε σε υψηλή ταχύτητα το μεταβολισμό μας, ειδικά αυτά που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες. Οι ξηροί καρποί είναι μια καλή επιλογή. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως οι άνθρωποι που καταναλώνουν αντί για άλλο σνακ, ξηρούς καρπούς, είναι πιο αδύνατοι από εκείνους που δεν καταναλώνουν καθόλου.\nΗ γνώμη του ειδικού: Άλλες καλές επιλογές ενδιάμεσων γευμάτων είναι τα φρούτα, οι χυμοί, το σταφιδόψωμο, οι σαλάτες, τα αποξηραμένα φρούτα και οι ξηροί καρποί που είναι ένα υγιεινό σνακ, πλούσιο όχι σε πρωτεΐνες αλλά σε καλής ποιότητας λιπαρά.\n9. Προσοχή στα ροφήματα και τα ποτά\nΠολύ συχνά στις εξόδους μας ξεχνιόμαστε και παραγγέλνουμε ποτά ή καφέδες «επικίνδυνους» για το σωματικό μας βάρος. Οι καφέδες με σιρόπι καραμέλας ή σοκολάτας μπορεί να έχουν και 500 συνολικά θερμίδες. Το ίδιο και τα αλκοολούχα ποτά. Και το χειρότερο; οι θερμίδες που βρίσκονται στα υγρά δεν περιορίζουν την πείνα. Αν λοιπόν «επενδύσετε» σ' ένα πολυθερμιδικό ποτό, μην περιμένετε μετά να φάτε λιγότερο. Αν μάλιστα πρόκειται για αλκοόλ, θα φάτε και περισσότερο.\nΗ γνώμη του ειδικού: Προσοχή επίσης στα αλκοολούχα αναψυκτικά. Μην ξεχνάτε ότι το αλκοόλ μεταβολίζεται ως λίπος.\nΜε τη συνεργασία της Θάλειας Σταματιάδου (MSc κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος).


«Η μόνη μας ταυτότητα το σήμα του Θεού»! – Apollon365\n«Η μόνη μας ταυτότητα το σήμα του Θεού»!\nΤη δική τους απάντηση έδωσαν σε όλα αυτά που συμβαίνουν με τις ταυτοποιήσεις, τα ηλεκτρονικά εισιτήρια, τις διαμάχες μεταξύ πολιτικών αξιωματούχων, τις διαμαρτυρίες αλλά και τα πολλά και άσκοπα λόγια, οι οργανωμένοι μας οπαδοί στον χθεσινό(3/1) αγώνα.\n«Η μόνη μας ταυτότητα το σήμα του Θεού» έγραφε το πανό που αναρτήθηκε πάνω από τη ΘΥΡΑ 1 και το κορεό με το σήμα της ομάδας μας σε «κυανόλευκο» φόντο ήταν η μεγαλοπρεπής απάντηση σε όλα αυτά που συμβαίνουν. Πάνω απ΄όλα ο ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ μας και οι υπόλοιποι ας λένε κι ας κάνουν ότι θέλουν!\nΠάντα εκεί πιστοί οπαδοί δεν σταμάτησαν να τραγουδούν και να σπρώχνουν τους ποδοσφαιριστές μας και όταν η λήξη του αγώνα βρήκε την ομάδα μας ισόπαλη, παρά την απογοήτευση της ισοφάρισης που δεχθήκαμε στο τέλος αυτοί φώναξαν «ΑΠΟΛΛΩΝ ΘΡΥΛΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ» γιατί αυτοί τον πιστεύουν, όπως και εμείς πάντα και δεν αλλάζουν γνώμη αναλόγως αποτελέσματος!


Η σχετική σύμβαση υπεγράφη μεταξύ της τελευταίας και της κοινοπραξίας ΕΤΒΑ ΒΙΠΕ – Goldair, η οποία έχει αναλάβει την εκμετάλλευση της έκτασης της ΓΑΙΑΟΣΕ για τα επόμενα 60 χρόνια. Οπως ανακοίνωσε χθες η «MYTILINEOS», το έργο αφορά τη μελέτη και την κατασκευή του πρώτου πάρκου logistics στην Ελλάδα, το οποίο θα περιλαμβάνει την ανάπτυξη αποθηκών και υποστηρικτικών κτιρίων συνολικής επιφάνειας 235.000 τ.μ., εντός οικοπέδου επιφάνειας 588 στρεμμάτων. Παράλληλα με τις κατασκευές των κτιριακών εγκαταστάσεων, θα κατασκευαστεί οδικό και σιδηροδρομικό δίκτυο εντός του πάρκου, με σκοπό τη δυνατότητα ανεφοδιασμού των αποθηκών, με συνδυασμό μεταφορικών μέσων. Υπενθυμίζεται ότι η «Μυτιληναίος» επελέγη έναντι της εταιρείας ΑΡΧΙΚΟΝ, που είχε προτιμηθεί αρχικά, χωρίς τελικά να προκύψει οριστική συμφωνία.\nΒάσει του σχετικού σχεδιασμού, προβλέπεται να κατασκευαστούν 235.000 τ.μ. κτιρίων, 250.000 παλετοθέσεις επί 210.000 τ.μ. αποθηκών, 4.000 θέσεις για αυτοκίνητα και 120 για φορτηγά. Το έργο επιμερίζεται σε δύο φάσεις, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι η κατασκευαστική περίοδος μειώθηκε από τα 10 χρόνια, που ήταν αρχικά, σε έξι χρόνια, λόγω και των καθυστερήσεων στην έναρξη υλοποίησης των εργασιών.\nΗ πρώτη φάση του έργου είναι κόστους 60 εκατ. ευρώ και έχει ορίζοντα ολοκλήρωσης τα δύο χρόνια από την έναρξη ισχύος της σύμβασης παραχώρησης, που τοποθετείται χρονικά εντός του πρώτου τριμήνου. Στο πλαίσιο της εν λόγω φάσης, προβλέπεται, μεταξύ άλλων, η ανάπτυξη του 50% των κτιρίων, ήτοι περίπου 120.000 τ.μ. Η δεύτερη φάση του έργου, με την οποία και θα ολοκληρωθεί, προβλέπει την ανάπτυξη των υπολοίπων κτισμάτων. Υπενθυμίζεται ότι η ΓΑΙΑΟΣΕ δρομολογεί την ανάπτυξη και του όμορου οικοπέδου των 1.650 στρεμμάτων.\nΗ σχετική προκήρυξη του διαγωνισμού αναμένεται να δημοσιευθεί εντός των προσεχών εβδομάδων. Με τον τρόπο αυτό θα ολοκληρωθεί η ανάπτυξη του Θριασίου Πεδίου ύστερα από δεκαετίες αποτυχημένων προσπαθειών.


Από τον Αποστόλη Ζαμπάρα, 23/03/2020\nΜαύρα κύματα HM2 πεταλιών ορθώνουν το ανάστημά τους, έτοιμα να σε παρασύρουν\nΟι Αυστραλοί Earth Rot, επιδίδονται σε ένα ιδιαίτερο κράμα blackened death metal, το οποίο ομολογουμένως λειτουργεί στην πράξη εξίσου καλά με την σύλληψη του στο μυαλό της μπάντας. Ακριβολογώντας, οι Earth Rot συνδυάζουν κλασικό death metal σχολής Στοκχόλμης (δηλαδή Sunlight Studios), με πιο μελωδική black metal αισθητική, όπως αναδείχθηκε και αυτή στην Σουηδία. Στον τρίτο τους δίσκο, "Black Tides Of Obscurity", επιτυγχάνουν να εντείνουν ταυτόχρονα και τις δυο όψεις του ηχητικού τους νομίσματος, με το αποτέλεσμα να τους δικαιώνει πλήρως.\nΠαρατηρώντας το εξώφυλλο, που διαθέτει και ένα επιβλητικό τραγί όπως βλέπετε, καθώς και τον τίτλο, αμέσως σκέφτηκα πως το Perth από το οποίο κατάγονται, θα διαθέτει ωραίες παραλίες για surf. Πριν προλάβετε να απορήσετε ως προς την σχέση με τον ήχο της μπάντας, αξίζει μνείας η στιχουργική τους προσέγγιση. Αντί να αναλώνονται σε έναν κλισέ αποκρυφισμό, ειδικά για τα δεδομένα του ιδιώματος, επιχειρούν μέσω μεταφορών, να παρουσιάσουν ένα πιο αφηρημένο σχολιασμό της μίζερης καθημερινότητας, κάτι που φυσικά, χωρίς να συγκλονίζει, αποτελεί μια σαφή διαφοροποίηση, ειδικά ως προς τον τρόπο που το περίφημο escapism λειτουργεί στον ακραίο ήχο. Συνεπώς, θεωρώ ευφυή την αξιοποίηση εξωφύλλου και τίτλου.\nΣτα 45 λεπτά που διαρκεί ο δίσκος, το επόμενο στοίχημα που καλείται η μπάντα να κερδίσει, είναι αυτό της συνοχής και του αμείωτου ενδιαφέροντος. Με τον ήχο τους, να θυμίζει αρκετά, ως προς την death metal πλευρά του και πιο συγκεκριμένα το πελώριο groove, τους '90s Entombed, και εν γένει, τους τρεις πρώτους αλάνθαστους δίσκους των Necrophobic, το βάρος πέφτει εξατομικευμένα στις συνθέσεις. Σε αυτόν τον τομέα, οι Earth Rot κινούνται επίσης αξιοπρεπώς. Η διαδοχή των συνθέσεων, επιτρέπει στον ακροατή, να συντονιστεί με τον εναρκτήριο καταιγισμό, να αναζητήσει τις πιο ενδιαφέρουσες ηχητικά στιγμές περί τα μέσα του δίσκου, ενώ οι μεγαλύτερες ηχητικές αποκλίσεις, εμφανίζονται στην αρχή και στο φινάλε του "Black Tides Of Obscurity".\nΗ έναρξη του δίσκου με το "Dread Rebirth", κυρίως mid tempo, επιτρέπει με τα αρπίσματα της να αναδυθεί από τον ωκεανό η μαυρίλα της μπάντας. Η συνθετική τους προσέγγιση αυτόματα τους αποτρέπει να ονομαστούν κλώνοι της σχολής της Στοκχόλμης, φανερώνοντας και στον πιο δύσπιστο τις προοπτικές τους. Περί τα μέσα του δίσκου, η μπάντα εξισορροπεί τα επιβλητικά, σχεδόν επικά μαυρισμένα lead της με τον ρυθμικό όγκο που την διακατέχει, χτίζοντας μια εξαιρετική ένταση. Το "Unparalleled Gateways To Higher Obliteration", αν και ελαφρώς υπερφορτωμένο αποπνέει ταυτότητα, ενώ στο "Ancestral Vengeance" η μπάντα πιάνει κορυφές δισκογραφίας. Υπάρχουν όμως στιγμές στις οποίες η μπάντα επιδίδεται σε ένα καλώς εννοούμενο καφριλίκι, όπως στα βγαλμένα από τις ένδοξες μέρες του σουηδικού death metal, "Mind Killer" και "The Cape Of Storms", του οποίου το κλείσιμο θα θυμίσει μέχρι και King Diamond.\nΤο κλείσιμο του δίσκου με το "Out In The Cold", λειτουργεί ως επίλογος, ως μια απόπειρα παγίωσης της τελικής αίσθησης του δίσκου. Ηχητικά, αποξενώνεται από τον πυρήνα του δίσκου, η σχεδόν Tom Waits όμως αύρα του, το καθιστά απολύτως ταιριαστό. Τραγούδια όπως το συγκεκριμένο, καθώς και η τοποθέτηση του στο τέλος του δίσκου, αποδεικνύουν περίτρανα πως οι Αυστραλοί δεν επιχειρούν βιαστικές δισκογραφικές κινήσεις. Είναι κρίμα τέτοιοι δίσκοι να ακουστούν μόνο από νεότερους οπαδούς των Bloodbath. Δίσκοι όπως το "Black Tides Of Obscurity", είναι φρέσκες, σημαντικές προσθήκες σε μια χρονιά και έναν ήχο που χρειάζονται διαρκώς αναζωογονητικές ενέσεις. Ο νέος δίσκος των Earth Rot είναι ιδιαίτερος, προσφέροντας ένα ξεχωριστό κράμα black/death metal, ικανό να μείνει με τον ακροατή για καιρό ακόμα.


Ξέχνα για λίγο το γυμναστήριο και φτιάξε αυτά τα pancakes μπανάνας με 2 μόνο υλικά - Queen.gr\nΔεν φαντάζεσαι πόσο γευστικά είναι\nΜπορεί να έχουμε μπει για τα καλά πια στο καλοκαίρι –μη μας πεις ότι δεν το έχεις καταλάβει μετά και από αυτήν την αφόρητη ζέστη- και οι εμφανίσεις μας στις παραλίες να είναι όλο και πιο συχνές, όμως και η διατροφή και το γυμναστήριο έχουν τα όρια τους.\nΚαλή η διατροφή και το γυμναστήριο, όμως και μία ατασθαλία μια στο τόσο δεν βλάπτει. Άσε που η συγκεκριμένη συνταγή για pancakes είναι τόσο ελαφριά και δεν έχει σχεδόν καθόλου θερμίδες. Σου θυμίζουμε πως θα χρειαστείς 2 μόνο υλικά.\nΣε ένα μπολ λιώσε τη μπανάνα με ένα πιρούνι, μέχρι να κάνεις ένα λείο μείγμα. Πρόσθεσε το αυγό και ανακάτεψε καλά (μπορείς αν θες να χρησιμοποιήσεις το μπλέντερ σου για καλύτερα αποτελέσματα). Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίξε μια κουταλιά από το μείγμα και άπλωσε το να έχει το μέγεθος που θες.\nΜόλις δεις πως η επιφάνεια έχει γεμίσει πολλές μικρές φυσαλίδες γύρισε τις από την άλλη πλευρά και άφησε τις για 1 με 2 λεπτά. Μόλις ροδίσουν μπορείς να τις βγάλεις από το τηγάνι. Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσεις για decor είναι δική σου επιλογή και να ξέρεις πως τα pancakes αυτά έχουν μόνο 228 θερμίδες.


Ιταλία: Πολιτική αναταραχή - Έσπασε στα δύο το Κίνημα των Πέντε Αστέρων | molonoti.gr\nΥποβλήθηκε από m.t στις Τετ, 22/06/2022 - 11:16.\nΜετά τη Γαλλία και η Ιταλία βιώνει πολιτική αναταραχή με φόντο τον πόλεμο στην Ουκρανία. Το Κίνημα των Πέντε Αστέρων, το μεγαλύτερο στον κυβερνητικό συνασπισμό του Μάριο Ντράγκι, «έσπασε» στα δύο, με τον υπουργό Εξωτερικών, Λουίτζι ντι Μάιο να αποχωρεί διαμαρτυρόμενος για την άρνηση του κόμματος να στηρίξει την αποστολή στρατιωτικού υλικού στην Ουκρανία.\nΟ Ντι Μάιο δήλωσε στους δημοσιογράφους ότι εγκαταλείπει τα Πέντε Αστέρια, των οποίων ήταν κάποτε επικεφαλής, και θα συγκροτήσει νέα κοινοβουλευτική ομάδα.\nΗ απόφασή του έρχεται ύστερα πολυήμερη αντιπαράθεση με τον πρώην πρωθυπουργό και σημερινό ηγέτη του κόμματος, Τζουζέπε Κόντε.\nΟ Κόντε είναι αντίθετος στην αποστολή αμυντικού εξοπλισμού στην Ουκρανία, ερχόμενος σε σύγκρουση με την επίσημη θέση της κυβέρνησης.\nΟ Ντράγκι δεσμεύθηκε για στήριξη της χώρας κατά την επίσκεψή του στο Κίεβο, ενώ τάχθηκε υπέρ του να της χορηγηθεί καθεστώς υποψηφίας ένταξης.\nΤο Κίνημα των Πέντε Αστέρων «είχε το καθήκον να στηρίξει την κυβέρνηση, χωρίς αμφιταλαντεύσεις» τόνισε ο Ντι Μάιο.\n«Σε αυτή την ιστορική καμπή, οι αξίες της Ευρώπης δεν μπορούν να θεωρούνται λάθος» συμπλήρωσε. Η αντιπαράθεση έχει διχάσει όχι μόνο τον κυβερνητικό συνασπισμό, αλλά και την ιταλική κοινή γνώμη, όπως αναφέρει το Bloomberg.\nΟ Ντι Μάιο τώρα έχει στα σκαριά τη δημιουργία δικού του κόμματος. Τουλάχιστον 60 από τους 227 βουλευτές των Πέντε Αστέρων είναι έτοιμοι να τον ακολουθήσουν, σύμφωνα με το ιταλικό πρακτορείο Ansa.\nΟ Κόντε από την πλευρά του εξετάζει να το ενδεχόμενο να εγκαταλείψει τον κυβερνητικό συνασπισμό, προσφέροντας στήριξη στον Ντράγκι σε ad hoc βάση μόνο.\nΤο κόμμα είχε κατακτήσει την πρωτιά στις εκλογές του 2018, αλλά έκτοτε έχει δει τα ποσοστά του να υποχωρούν δραματικά στις δημοσκοπήσεις.\nΟ Τζουζέπε Κόντε πιστεύει πως η ενεργειακή και οικονομική κρίση είναι κύρια υπεύθυνη για αυτό. Ο 57χρονος έχει επανειλημμένα το τελευταίο διάστημα καλέσει την κυβέρνηση να παγώσει τις παραδόσεις οπλικών συστημάτων στην Ουκρανία και να εστιάσει στην προσπάθεια αναβίωσης των ειρηνευτικών συνομιλιών.


palate.hellasmagazine.gr: Σπασµένο µιλφέιγ µε αλµυρή καραµέλα\nΣπασµένο µιλφέιγ µε αλµυρή καραµέλα\nΟφείλει τη διαφορετικότητά του στην κρέµα κάστανου. Τολµήστε να τη συνδυάστε µε το αλµυρό. Το αποτέλεσµα θα σας ενθουσιάσει!\n160 γρ. αβγά (περίπου 3 αβγά)\n200 γρ. κρέµα κάστανου (έτοιµη στα σουπερµάρκετ)\n180 ml κρέµα γάλακτος, 35% λιπαρά\n5-10 γρ. αλάτι\nΒάση: Προθερµαίνουµε τον φούρνο στους 180°C. Αφήνουµε τη σφολιάτα να ξεπαγώσει, τη βάζουµε σε λαµαρίνα, την τρυπάµε µε ένα πιρούνι και την ψήνουµε µέχρι να αποκτήσει χρυσαφί χρώµα. Αφού κρυώσει, τη σπάµε µε τα χέρια µας και την αφήνουµε στην άκρη.\nΚρέµα: Σε µια κατσαρόλα βράζουµε το γάλα µε τη ζάχαρη και παράλληλα σε ένα µπολ χτυπάµε τα αβγά µε το κορν φλάουρ. Οταν βράσει το γάλα, προσθέτουµε ένα µέρος του στο µείγµα των αβγών. Οµογενοποιούµε και στη συνέχεια γυρίζουµε το µείγµα µας πίσω στην κατσαρόλα. Σε χαµηλή φωτιά και χτυπώντας συνεχώς µε το σύρµα βράζουµε την κρέµα µέχρι να αρχίσει να δένει. Αποσύρουµε από τη φωτιά και προσθέτουµε την κρέµα κάστανου. Σκεπάζουµε την κρέµα µε µια µεµβράνη και την αφήνουµε να κρυώσει. Τέλος, προσθέτουµε τη σαντιγί και οµογενοποιούµε απαλά µε τη βοήθεια µιας σπάτουλας µαρίζ.\nΑλµυρή καραµέλα: Σε µικρή κατσαρόλα, σε µέτρια φωτιά, βάζουµε τη ζάχαρη, το νερό και τη γλυκόζη και τα αφήνουµε να βράσουν µέχρι να σχηµατιστεί µια ξανθιά καραµέλα. Αποσύρουµε από τη φωτιά και σε άλλη κατσαρόλα βράζουµε την κρέµα γάλακτος µε το αλάτι. Οµογενοποιούµε τα δύο µείγµατα σε ένα και το αφήνουµε να κρυώσει.\nΣύνθεση: Σε ποτήρι ή βαθύ µπολ, βάζουµε µια κουταλιά του γλυκού αλµυρή καραµέλα. Από πάνω στρώνουµε τη σπασµένη σφολιάτα. Σειρά έχει µια στρώση κρέµα κάστανου. Επαναλαµβάνουµε τη διαδικασία σφολιάτα-κρέµα δύο φορές ακόµη. Πασπαλίζουµε το µιλφέιγ µε ζάχαρη άχνη και σερβίρουµε.\nLabels: Σπασµένο µιλφέιγ