Ακολουθία Ακαθίστου Ύμνου & ομιλία υπό του Καθηγουμένου της Ι.Μ. Ξενοφώντος Γέροντος Αλεξίου – Ιερά Μητρόπολις Νέας Ιωνίας, Φιλαδελφείας, Ηρακλείου και Χαλκηδόνος\nΗ Ιερά Μητρόπολη Νέας Ιωνίας και Φιλαδελφείας προσκαλεί όλους στην Ακολουθία του Ακαθίστου Ύμνου προς την Υπεραγία Θεοτόκο την Παρασκευή 31 Μαρτίου και ώρα 7.00μ.μ. στον Ιερό Καθεδρικό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου στη Νέα Φιλαδέλφεια, στην οποία θα χοροστατήσει ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Νέας Ιωνίας και Φιλαδελφείας κ. Γαβριήλ.\nΗ Ακολουθία του Ακαθίστου Ύμνου θα ψαλεί έμπροσθεν της θαυματουργού Εικόνος Παναγίας της Βουρλιώτισσας και ακολούθως ο Πανοσιολογιώτατος Καθηγούμενος της Ιεράς Μονής Ξενοφώντος Αγίου Όρους Γέροντας Αλέξιος θα αναπτύξει επίκαιρη ομιλία.\nΚατανυκτικός Εσπερινός & Ομιλία υπό του... Εκπαιδευτική Επίσκεψη Μαθητών 21ου ΓΕΛ Αθηνών...


Η (ιδιωτική) TV πήγε Μαξίμου\nΙδιοκτήτες και εκπρόσωποι των μεγαλύτερων τηλεοπτικών σταθμών της χώρας (ANT1, Star, Alpha, ΣΚΑΪ) βρέθηκαν την περασμένη Πέμπτη στο Μέγαρο Μάξιμου, όπου συζήτησαν με στελέχη της κυβέρνησης. Κατά τη διάρκεια των συζητήσεων αναζητήθηκε κοινός τόπος επί του σχεδίου αδειοδότησης των τηλεοπτικών σταθμών, που θα υλοποιηθεί από το ΕΣΡ. Παρά τις διαφωνίες, φάνηκε πως υπάρχει περιθώριο για να ολοκληρωθεί επιτυχώς η διαδικασία χορήγησης των αδειών. Η συνάντηση τελείωσε το απόγευμα και οι ιδιοκτήτες επέστρεψαν στα μέρη των διακοπών τους.\nFiled Under: Τηλεόραση Tagged With: Alpha, ANT1, Star, ΣΚΑΪ


[email protected] (Enikonomia.gr) http://www.enikonomia.gr/economy/158732,tsipras-se-mitsotaki-eipate-oti-chasame-5-0-sti-diapragmatefsi-al.html http://media.enikonomia.gr/data/photos/resized/125_158732_d3dea40f79-85e78999b5c95b23.jpg «Είπατε ότι χάσαμε 5-0 στη διαπραγμάτευση, αλλά μας τρελάνατε στα αυτογκόλ» τόνισε ο Αλέξης Τσίπρας, απευθυνόμενος στον αρχηγό της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης,... 7/3/2017 5:15:28 PM 7/3/2017 5:15:28 PM\nδημοσιεύθηκε: 03/07/2017 17:15\n«Είπατε ότι χάσαμε 5-0 στη διαπραγμάτευση, αλλά μας τρελάνατε στα αυτογκόλ» τόνισε ο Αλέξης Τσίπρας, απευθυνόμενος στον αρχηγό της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης, Κυριάκο Μητσοτάκη.\nΣτη συζήτηση στη Βουλή για την οικονομία, ο πρωθυπουργός στη δευτερολογία του αναρωτήθηκε πως «αν είναι έτσι, τότε γιατί οι αποδόσεις των ελληνικών ομολόγων καταγράφουν ιστορικό χαμηλό από το 2009 ή γιατί οίκοι αξιολόγησης, όπως ο Moody’s αναβαθμίζουν την Ελλάδα»;\nΆσκησε κριτική στη δήλωση Μητσοτάκη ότι οι επενδυτές έρχονται γιατί ξέρουν ότι η αντιπολίτευση θα προωθήσει τις μεταρρυθμίσεις. «Είναι δυνατόν οι αγορές να κρίνουν όχι το κυβερνητικό έργο αλλά τις προσδοκίες από την αντιπολίτευση;» ανέφερε χαρακτηριστικά ο πρωθυπουργός και πρόσθεσε: «Το ενδιαφέρον για επενδύσεις είναι ισχυρό, είναι πρωτοφανές και η αξιοποίησή του είναι το μεγάλο στοίχημά μας».\nΣχετικά με την κριτική πως η κυβέρνηση δεν έχει φέρει έσοδα από την καταπολέμηση της φοροδιαφυγής, ο Αλέξης Τσίπρας ανέφερε ότι τα βεβαιωθέντα ποσά για παραβάσεις λαθρεμπορίου σε καπνικά-καύσιμα ήταν 219 εκατ. ευρώ κατά τη διάρκεια της διακυβέρνησης Σαμαρά-Βενιζέλου, ενώ στη διετία της σημερινής κυβέρνησης πάνω από 700 εκατ. ευρώ.\nΣτη λίστα Λαγκάρντ τα βεβαιωθέντα ποσά είναι 237 εκατ. ευρώ και στη λίστα Μπόργιανς από το 2015 βεβαιώθηκαν 12,7 εκατ. ευρώ.\nΣτην εθελούσια αποκάλυψη εισοδημάτων κατορθώθηκε να δηλωθούν 3,6 δισ. ευρώ».\nΌπως υποστήριξε ο κ. Τσίπρας «το τι θα εισπράξουμε είναι άλλη υπόθεση και θα θέλαμε την αντιπολίτευση σύμμαχο και όχι να χαίρεστε που μπορεί ενδεχομένως, από θεσμικά εμπόδια, να χαθούν κάποια χρήματα». Έσπευσε στο φόντο της απόφασης του ΣτΕ να προσθέσει ότι «το καλό το παλικάρι βρίσκει μονοπάτι».\n«Για πρώτη φορά κάναμε τους εταίρους μας συνεταίρους μας στην ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας» υπογράμμισε ο Πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, αναφερόμενος στην απόφαση του Eurogroup.\n«Ο Κυριάκος Μητσοτάκης δεν έχει κατανοήσει πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει κλειδωμένος αλγόριθμος σε ό,τι αφορά στα μέτρα για το χρέος» πρόσθεσε ο κ. Τσίπρας και υπογράμμισε τα εξής:\n«Το 0-15 που μπαίνει και αφορά στην επέκταση της ωρίμανσης των λήξεων δεν μπορεί να είναι στο μηδέν αλλά στην περιοχή του 15. Αυτό σε συνδυασμό με τη ρήτρα ανάπτυξης μας δίνει σταθερότητα και βεβαιότητα ότι τα μέτρα για το χρέος «θα είναι κοντά στα δεκαπέντε χρόνια και σε κάθε περίπτωση, οι εταίροι γίνονται συνεταίροι».\n«Αυτό το οποίο διασφαλίστηκε στην απόφαση, ήταν πρωτογενή πλεονάσματα μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα στο 2%. Εσείς υπογράφατε τεσσάρια», συνέχισε ο πρωθυπουργός, επισημαίνοντας πως με βάση τις υποχρεώσεις της χώρας που απορρέουν από το σύμφωνο σταθερότητας τα πλεονάσματα έπρεπε να είναι στο 2, 6%» είπε ο πρωθυπουργός.\n«Είναι δυνατό να λέτε ότι κόστισε η διαπραγμάτευση 100 δισ. ευρώ; Το τρίτο δάνειο ελήφθη για να εξοφληθούν δάνεια που είχαν ληφθεί και όχι νέο χρέος. Σε ό,τι αφορά στην απώλεια ΑΕΠ τη διετία 2015-2016, με βάση τις προβλέψεις της Κομισιόν, το 2014 αντέτεινε τις αστοχίες στα χρόνια της κυβέρνησης Σαμαρά, οπότε προβλεπόταν ανάκαμψη και υπήρξε βαριά ύφεση. Με βάση αυτή την μπακαλίστικη λογική, το 2012 στο ΑΕΠ χάθηκαν 16 δισ., το 2013, 31 δισ. και το 2014, συνολικά 35 δισ. ευρώ. Σύνολο 82 δισ. ευρώ, είπε ο Αλέξης Τσίπρας.\nΑν με την ίδια λογική του μπακαλόγατου προσθέσουμε και το δάνειο των 140 δισ. ευρώ, πάμε στα 220 δισ. ευρώ», σημείωσε ο πρωθυπουργός. «Η κυβέρνηση θα κριθεί στο κοινωνικό πεδίο», υποστήριξε ο Αλέξης Τσίπρας.\n«Δεν είστε τρολ στα social media, αλλά αρχηγός της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης»\n«Ο Κυριάκος Μητσοτάκης αντί να μιλήσει για την οικονομία ασχολήθηκε 15 λεπτά κυρίως με τον Πάνο Καμμένο και τα tweets του Παύλου Πολάκη. Δεν είστε τρολ στα social media αλλά αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης», είπε ο πρωθυπουργός.\n«Οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ δεν είναι ανεπάγγελτοι»\n«Κατηγορήσατε τους βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ ότι τα κάνουν όλα για την καρέκλα. «Στο σπίτι του κρεμασμένου δεν μιλάνε για σχοινί. Οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ δεν είναι ανεπάγγελτοι, δεν θα χαθούν. Αλίμονο σε άλλους που χωρίς την καρέκλα δεν θα είχαν τίποτα» υποστήριξε ο πρωθυπουργός στις κατηγορίες πως οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ κάνουν τα πάντα για την καρέκλα.\nΕίχα πει ότι θα είστε ο πρώτος αρχηγός αξιωματικής αντιπολίτευσης που θα ζητά επί τέσσερα χρόνια εκλογές. Θα είστε και ο πρώτος που θα πανηγυρίζει για την πρώτη θέση στις δημοσκοπήσεις αλλά θα δει την ήττα στις κάλπες, κατέληξε ο πρωθυπουργός.\n#ΤΣΙΠΡΑΣ #ΒΟΥΛΗ #ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ #ΧΡΕΟΣ #ΦΟΡΟΔΙΑΦΥΓΗ


ΡΩΜΗ ΜΑΓΕΥΤΙΚΗ ΑΜΑΛΦΙΤΑΝΑ – ΚΑΠΡΙ 6ημ. - GREFIS TRAVEL\nΡΩΜΗ ΜΑΓΕΥΤΙΚΗ ΑΜΑΛΦΙΤΑΝΑ – ΚΑΠΡΙ 6ημ. ΡΩΜΗ ΜΑΓΕΥΤΙΚΗ ΑΜΑΛΦΙΤΑΝΑ – ΚΑΠΡΙ 6 ημέρες\nΑναχωρήσεις: 13, 21 Ιουλίου ΄17\n06, 11, 24 Αυγούστου ‘17 ΠΟΛΕΙΣ Ρώμη, Βατικανό, Σορέντο, Σαλέρνο, Αμάλφι, Ποζιτάνο, Κάπρι, Νάπολη, Πομπηία.\n1η μέρα: ΑΘΗΝΑ – ΡΩΜΗ Συγκέντρωση στο αεροδρόμιο και πτήση για την πρωτεύουσα της Ιταλίας την Ρώμη. Άφιξη, και ξενάγηση στην «Αιώνια Πόλη». Θα επισκεφθούμε το Κολοσσαίο, το μεγαλύτερο σωζόμενο αρχαίο ρωμαϊκό αμφιθέατρο του κόσμου, και την αψίδα του Μεγάλου Κωνσταντίνου. Περνώντας από την Οδό των Αυτοκρατορικών Αγορών στην καρδιά της αρχαίας Ρώμης, θα φτάσουμε στον λόφο του Καπιτωλίου και στην Πιάτσα Βενέτσια με το ογκώδες μνημείο αφιερωμένο στον Βίκτωρα Εμμανουήλ Β΄, τον πρώτο βασιλιά της ενωμένης Ιταλίας, στο οποίο βρίσκεται και το μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη, στη φημισμένη Φοντάνα Ντι Τρέβι και τέλος στην πολύβουη Πιάτσα ντι Σπάνια. Μεταφορά και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο και απόγευμα ελεύθερο. Δείπνο και Διανυκτέρευση.\n2η μέρα: ΡΩΜΗ – ΜΟΥΣΕΙΑ ΒΑΤΙΚΑΝΟΥ Πρωινό στο ξενοδοχείο. Σήμερα θα επισκεφθούμε το ανεξάρτητο κρατίδιο του Βατικανού, για να ξεναγηθούμε στα περίφημα μουσεία του, με εκθέματα που περιλαμβάνουν διάσημα αγάλματα του αρχαίου κόσμου και της Αναγέννησης, όπως το σύμπλεγμα του Λαοκόοντα, τον Απόλλωνα του Μπελβεντέρε, έργα των Τζιότο, Ραφαήλ, Ντα Βίντσι, Καραβάτζιο κ.ά. Περνώντας από τους περίφημους Διαδρόμους των Κηροπηγίων, των Ταπισερί, των Γεωγραφικών Χαρτών και τις Αίθουσες με τις νωπογραφίες του Ραφαήλ, θα καταλήξουμε στην Καπέλα Σιστίνα με τη θρυλική οροφή ζωγραφισμένη από τον Μιχαήλ Άγγελο. Ακολούθως, θα περάσουμε στη μεγαλόπρεπη Βασιλική του Αγίου Πέτρου, τη μεγαλύτερη εκκλησία του κόσμου, χτισμένη πάνω στον τάφο του Αποστόλου Πέτρου, όπου μεταξύ των άλλων θα δούμε την Πιετά του Μιχαήλ Άγγελου και το κιβώριο που δεσπόζει πάνω από τον παπικό βωμό, έργο του Μπερνίνι. Επιστροφή στο ξενοδοχείο. Δείπνο και Διανυκτέρευση.\nΠρωινό στο ξενοδοχείο. Αναχώρηση για την πρωτεύουσα της Καμπανίας, τη Νάπολη, μια πόλη πολύβουη και γεμάτη αντιθέσεις. Στην πανοραμική μας επίσκεψη θα δούμε στην παραλία το Καστέλλο ντελ Ουόβο, το Βασιλικό Παλάτι, τη Στοά του Ουμπέρτου και την παλαιότερη όπερα στην Ευρώπη: το Θέατρο Σαν Κάρλο. Χρόνος ελεύθερος. Νωρίς το απόγευμα μεταφορά στο ξενοδοχείο μας στην περιοχή του Σαλέρνο. Δείπνο και διανυκτέρευση. 4η μέρα: ΣΑΛΕΡΝΟ – ΣΟΡΕΝΤΟ – ΠΟΖΙΤΑΝΟ – ΑΜΑΛΦΙ\n6η μέρα: ΣΑΛΕΡΝΟ – ΠΟΜΠΗΙΑ – ΝΑΠΟΛΗ - ΑΘΗΝΑ Πρωινό στο ξενοδοχείο. Αναχώρηση για τον αρχαιολογικό χώρο της Πομπηίας, που θάφτηκε από τη λάβα και τη στάχτη του Βεζούβιου το 79 μ.Χ. Στην ξενάγηση που ακολουθεί θα δούμε μεταξύ άλλων την Πόρτα Μαρίνα, την αρχαία αγορά, το θέατρο, τους ναούς του Δία και του Απόλλωνα, τα λουτρά, τις πολυτελείς επαύλεις με τις περίφημες τοιχογραφίες (1ος αι. π.Χ.), που μας παρέχουν μια ολοκληρωμένη εικόνα της ζωγραφικής του αρχαίου κόσμου. Συνεχίζουμε για την πρωτεύουσα της Καμπανίας, τη Νάπολη, μια πόλη πολύβουη και γεμάτη αντιθέσεις.. Αργά το απόγευμα μεταφορά στο αεροδρόμιο της Νάπολη και πτήση επιστροφής. ΑΠΟ 545€ / ΑΤΟΜΟ


ΞΙΦΑΣΚΙΑ: 7ος ο Δαμοκλής Κέρκυρας στο Πανελλήνιο Κύπελλο - CorfuCorner.gr\nΞΙΦΑΣΚΙΑ: 7ος ο Δαμοκλής Κέρκυρας στο Πανελλήνιο Κύπελλο\nΆλλη μια σημαντική παρουσία σε υψηλού επιπέδου διοργάνωση είχε το σωματείο ξιφασκίας «ΚΑΣ Δαμοκλής Κέρκυρας», ο αθλητές και οι αθλήτριες του, του οποίου κατέλαβαν την 7η θέση στο Πανελλήνιο Κύπελλο Ξίφους Ασκήσεως Εφήβων - Νεανίδων Κ17, το οποίο πραγματοποιήθηκε στην Αίθουσα Ξιφασκίας του ΟΑΚΑ, το περασμένο σαββατοκύριακο (20-21/11).\nΕπ αυτού του γεγονότος ο κερκυραϊκός σύλλογος εξέδωσε το ακόλουθο δελτίο Τύπου:\n«Εξαιρετική εμφάνιση για τους αθλητές του ΔΑΜΟΚΛΗ Αβράμη Σγούρο, Ελεονώρα Καββάδα και Κατερίνα Προβατά που πήραν μέρος στο Πανελλήνιο Κύπελλο Ξίφους Ασκήσεως Εφήβων - Νεανίδων U-17 το οποίο πραγματοποιήθηκε στην Αίθουσα Ξιφασκίας του ΟΑΚΑ.\nΤην καλύτερη επίδοση είχε η Ελεονώρα Καββάδα η οποία πραγματοποιώντας υπέροχη εμφάνιση , κέρδισε 4 παιχνίδια στις pools , πέρασε στα νοκ άουτ και επεφύλαξε πολλές χαρούμενες στιγμές για τον Κερκυραϊκό Σύλλογο και τον προπονητή της Στάθη Γεροσιδέρη. Πέρασε bye (χωρίς αγώνα) το πρώτο νοκ άουτ (λόγω θέσης), κέρδισε την Αρχοντίδη του Αιγάλεω και την Χριστίνα Κοκκαλιάρη του Ο.Ξ. Γλυφάδας και πέρασε στην 8άδα του Κυπέλλου. Εκεί αντιμετώπισε την Ελένη Μπάλλου του Αιγάλεω και τελικά κατετάγη 7η στις 45 αθλήτριες.\nΟ Αβράμης Σγούρος πραγματοποιώντας εξαιρετική εμφάνιση , κέρδισε 4 παιχνίδια στις pools και πέρασε 16ος στα νοκ άουτ. Εκεί αντιμετώπισε τον Παπαδοκοκολάκη του ΑΟ Χανίων από τον οποίο έχασε για να καταταγεί 18ος στους 41 αθλητές.\nΗ Κατερίνα Προβατά έπαιξε πολύ καλά και με 3 νίκες στις pools, πέρασε στα νοκ άουτ . Εκεί πέρασε bye τον πρώτο αγώνα (λόγω θέσης) και έπαιξε με την Μυρτώ Τσάκαλη του Ο.Ξ. Γλυφάδας για να καταταγεί 24η στις 45 αθλήτριες.\nΣυγχαρητήρια πολλά και από καρδιάς στα παιδιά μας και στον Στάθη Γεροσιδέρη για την γαλούχηση, την σεμνότητα, την πειθαρχία, τον άκρατο σεβασμό και την εργατικότητα που διδάσκει. Είναι σπουδαίο στους μικρούς συλλόγους της Περιφέρειας, να υπάρχουν παράγοντες που διαφυλάττουν την συνέχεια στην Ελληνική Ξιφασκία.\nΕκφράζουμε βαθύτατη Ευγνωμοσύνη στους γονείς του Συλλόγου, αρωγούς και συνοδοιπόρους σ αυτό το ταξίδι».\n16/01/2022 - Παραμένει τεχνικός σύμβουλος του ΣΕΓΑΣ ο Νίκος Μόσχος\n15/01/2022 - ΠΟΛΟ: Στο «Σπύρος Γιαννιώτης» το ματς ΝΑΟΚ – Ηλιούπολη\n15/01/2022 - ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΑ: Την Κυριακή 23/1 η τακτική Γενική Συνέλευση του Ι.Ο.ΜΑ.Γ\n13/01/2022 - ΜΠΑΣΚΕΤ: Και ο Δημήτρης Ντόκας στην ΓΕΚ\n10/01/2022 - ΠΟΛΟ: Τα αποτελέσματα της 10ης αγωνιστικής του Βορείου Ομίλου της Α2΄\n10/01/2022 - ΑΝΟΙΚΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ: Καλό πλασάρισμα του Άκη Παγκράτη στο Πανελλήνιο Γκραν-Πρι\n08/01/2022 - ΜΠΑΣΚΕΤ: Στην ΓΕΚ ο Λάζαρος Τσενεμπής\n07/01/2022 - ΧΑΝΤΜΠΟΛ: Ουκρανό, Βόσνιο και Κροάτη απέκτησε ο Φαίακας


Με «σημαιοφόρο» Μαρκ Γκασόλ η Ισπανία στα ημιτελικά - Trelokouneli.gr\nΤετάρτη 20 Ιουνίου 2018 - 2:38\nΜε «σημαιοφόρο» Μαρκ Γκασόλ η Ισπανία στα ημιτελικά\nΗ Γερμανία έκανε δύσκολη τη ζωή της Ισπανίας για 27″, πριν αναλάβει δράση ο Μαρκ Γκασόλ. Ο σέντερ των Μέμφις Γκρίζλις το πήρε πάνω του στο τρίτο δεκάλεπτο, όπου πέτυχε τους 18 από τους 28 πόντους του, οδηγώντας τη «φούρια ρόχα» στα ημιτελικά του 40ού Eurobasket. Παράλληλα, η ομάδα του Σέρτζιο Σκαριόλο διεύρυνε το νικηφόρο σερί της στη διοργάνωση και πλέον περιμένει τον αντίπαλό της από τον νικητή του ζευγαριού Σλοβενία – Λετονία.\nΑιφνιδίασαν οι Γερμανοι…\nΗ Γερμανία μπήκε δυνατά στο παιχνίδι, προηγήθηκε 7-0 με τον Μπένζινγκ ενώ ο Σρέντερ έκανε το 9-2 στο 3″51″ απέναντι στην Ισπανία που άρχισε το ματς με 1/4 δίποντα, 0/3 τρίποντα! Ο Φόικτμαν ανέβασε τη διαφορά στο +9 (11-2, 6″16″), ωστόσο ο Πάου Γκασόλ σκόραρε οκτώ σερί πόντους και μείωσε σε 13-10 ενώ ο αδελφός του, Μαρκ, έκανε το 16-14 στο 8″08″. Ουδείς άλλος Ισπανός σκόραρε σε αυτό το διάστημα, με τους Πάου (8π.) και Μαρκ (6π.) να μοιράζονται τους πόντους στο σκοράρισμα της «φούρια ρόχα»! Παρ» όλα αυτά η Γερμανία άντεξε στην πίεση, έκλεισε το δεκάλεπτο στο 19-16 ενώ ο Λο διαμόρφωσε το 23-16 στο (10″53″). Ο Χουάντσο Ερνανγκόμεθ ισοφάρισε σε 27-27 ενώ ο Ροντρίγκεθ σκόραρε για τρεις κι έδωσε το προβάδισμα για πρώτη φορά στην Ισπανία (27-30, 14″46″), που πήγε στα αποδυτήρια με το υπέρ της 33-34.\n«Μίλησε» ο μικρός Γκασόλ\nΟι δυο ομάδες συμβάδιζαν στο σκορ ως το 27″, όταν ο Σρέντερ ισοφάρισε σε 50-50 πριν οι Ισπανοί ανεβάσουν στροφές με μπροστάρη τον Μαρκ Γκασόλ! Ο σέντερ των Γκρίζλις ήταν ασταμάτητος, πέτυχε 18 πόντους στην τρίτη περίοδο με 3/4 τρίποντα, ανέβασε με συνοπτικές διαδικασίες τη διαφορά στο +12 (50-62) και έκανε το 53-65 στο 30″. Ο Ροντρίγκεθ ευστόχησε για τρεις και έκανε το 62-79 στο 36″31″, ενώ η Ισπανία διατήρησε το προβάδισμα ως το φινάλε, επικρατώντας με 84-72.\nΤα δεκάλεπτα: 19-16, 33-34, 53-65, 72-84.


Το Hearthstone Legends επιστρέφει με το HSL Sulfuras – Gamers Lounge\nΜετά από το καθιερωμένο τρίμηνο διάλειμμα λόγω καλοκαιριού το Hearthstone Legends επιστρέφει με το 3ο φετινό τουρνουά, το HSL Sulfuras. Από τη 1 έως τις 3 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί το πρώτο φθινοπωρινό HSL το οποίο δεν θα θυμίζει σε τίποτα τα δύο που προηγήθηκαν.\nΗ κυκλοφορία του expansion United in Stormwind στις αρχές Αυγούστου έφερε τα πάνω κάτω στο Hearthstone. Τα Questlines κυριαρχούν στο ladder κάτι που μοιάζει λογικό αφού υπάρχει ένα για κάθε… γούστο. Ουσιαστικά πρόκειται για τα παλιά καλά Quests μόνο που η κάθε κάρτα έχει 3 αντί για 1. Warlock και Mage μπήκαν τόσο δυνατά στο νέο meta που χρειάστηκαν balance changes για να μπορέσουν να χάσουν λίγη από την δύναμη τους.\nAν πάλι δεν σας αρέσει να ολοκληρώνετε Quests υπάρχουν και άλλες viable επιλογές. Το Shadow Priest είναι ένα από τα καλύτερα decks της νέας εποχής την ώρα που το κλασικό Face Hunter παραμένει ψηλά στις διάφορες tier lists. Aggro Shaman, Rush Warrior και Secret Paladin παραμένουν αξιόλογα decks χωρίς ωστόσο να βρίσκονται στην κορυφή.\nHearthstone Legends Sulfuras\nΌπως αναφέραμε και στην εισαγωγή το τρίτο HSL της σεζόν θα πραγματοποιηθεί στις 1, 2 και 3 Οκτωβρίου. Τέσσερις παίκτες θα λάβουν απευθείας πρόσκληση ενώ οι υπόλοιποι θα προκύψουν από τα online προκριματικά που θα πραγματοποιηθούν στις 18 και 19 Σεπτεμβρίου.\nHearthstone Legends: Sulfuras – Open Qualifier #1\nHearthstone Legends: Sulfuras – Open Qualifier #2


Συνιστάται η διάγνωση της χρονικής αλυσίδας Suzuki Grand Vitara κάθε 40-45 χιλιάδες χιλιόμετρα. Μια τέτοια πρόληψη θα σώσει τον οδηγό από ανεπιθύμητα προβλήματα που προκύπτουν από δυσλειτουργία αυτού του στοιχείου του μηχανισμού διανομής αερίου. Παραδείγματα αρνητικών συνεπειών περιλαμβάνουν βλάβη βαλβίδας, διακοπές χρονισμού, θραύση αποσβεστήρα ή παραμόρφωση παπουτσιών. Όλα αυτά απαιτούν πρόσθετο κόστος για την επισκευή ή την αν\nΗ συνιστώμενη περίοδος αλλαγής λαδιού στη θήκη μεταφοράς του Suzuki Grand Vitara είναι μία φορά κάθε 3 χρόνια ή κάθε 40-45 χιλιάδες χιλιόμετρα. Αυτό αρκεί για μέτρια λειτουργία του αυτοκινήτου. Για πιο σοβαρές καταστάσεις, αξίζει να προσέξετε έναν προληπτικό έλεγχο της στάθμης του υγρού εργασίας και να προσδιορίσετε την ποιότητά τ\nΑντικατάσταση συμπλέκτη Grand Vitara Suzuki\nΕίναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε τη λειτουργία του συμπλέκτη Suzuki Grand Vitara μόνο αντικαθιστώντας τα ανταλλακτικά του ή ένα πλήρες σετ στη διάταξη. Τι ακριβώς θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος; Θα εμφανιστούν μόνο διαγνωστικά. Τα ακόλουθα σημάδια θα σας επιτρέψουν να εντοπίσετε μια ανάλυση:Η εμφάνιση εξωτερικού θορύβου κατά τη χρήση του συμπλέκτη.Βλάβες στο μηχανισμό συμπλέκτη (παρατηρούνται συχνότερα κατά\nΦίλτρο καυσίμου για Suzuki Grand Vitara 1 και 2\nΤο Suzuki Grand Vitara παρήχθη το 1997-2014. Διαθέτει κινητήρες βενζίνης και ντίζελ στο οπλοστάσιό του. Το αυτοκίνητο χωρίζεται σε δύο γενιές - FT / GT (πρώτο) και JT (δεύτερο).Φίλτρο καυσίμου στα Grand Vitara 1 και 2 διαφέρει σε τύπους κινητήρων και γενεών. Τα αυθεντικά ανταλλακτικά για αυτό το αυτοκίνητο παρέχονται από την εταιρεία σέρβις GENUINE PARTS, αλλά ο κύριος κατασκευαστής είναι η Denso. Στη διαδικασία καθα\nΑντικατάσταση των σιωπηλών μπλοκ των μπροστινών μοχλών Grand Vitara\nΣυνήθως τα σιωπηλά μπλοκ Suzuki Grand Vitara εξυπηρετούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διάρκεια ζωής τους μπορεί να ξεπεράσει τα 100 χιλιόμετρα, αλλά μόνο σε συνθήκες προσεκτικής οδήγησης και υψηλής ποιότητας επιφάνειας.Λαμβάνοντας υπόψη τα οικιακά χαρακτηριστικά των δρόμων, οι ειδικοί συμβουλεύουν να πραγματοποιούν προληπτική επιθεώρηση τουλάχιστον κάθε 50 χιλιάδες χιλιόμετρα. Αυτό α\nΑντικατάσταση αμορτισέρ Suzuki Grand Vitara\nΤο πρόβλημα με τη λειτουργία των αμορτισέρ του Suzuki Grand Vitara είναι μια ενόχληση που φέρνει δυσφορία στην καθημερινή ζωή του ιδιοκτήτη, ειδικά εάν χρησιμοποιεί ενεργά το αυτοκίνητό του. Η έγκαιρη αντικατάσταση ενός κατεστραμμένου εξαρτήματος θα σας επιτρέψει να επαναφέρετε την προηγούμενη κατάσταση του μηχανήματος και να αποφύ\nΟι δυσλειτουργίες του τιμονιού Suzuki Grand Vitara δημιουργούν πραγματικό κίνδυνο ατυχήματος για κάθε ιδιοκτήτη αυτοκινήτου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να γνωρίζετε πώς να εντοπίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να το αντικαταστήσετε.Ένα πρόβλημα στη λειτουργία του τιμονιού υποδεικνύεται από:Εξωγενής θόρυβος. Ένα χτύπημα στην μπροστινή περιοχή ανάρτησης συμβαίνει όταν το τιμόνι περιστρέφεται.Διαρροή υγρού εργασίας. Είναι\nΑντικατάσταση συμβουλών διεύθυνσης για το Grand Vitara\nΗ ανάγκη τακτικής επιθεώρησης των άκρων διεύθυνσης είναι αναμφισβήτητη. Ένα τεράστιο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη φθορά αυτού του τμήματος του Suzuki Grand Vitara και η δυσλειτουργία του σίγουρα θα φέρει αισθητή ενόχληση κατά την οδήγηση ή ακόμη και να προκαλέσει ατύχημα.Πώς να εντοπίσετε ένα σπασμένο άκρο διεύθυνσης; Τα ακόλουθα συμπτώματα θα το υποδείξουν:ξένοι ήχοι κατά τη χρήση του τιμονιού.αυξημένο παιχνίδι χωρίς τιμόνι.την εμφάνιση του χτυπήματος του τιμονιού ·την ανάγκη να κ\nΗ μέτρια χρήση του Suzuki Grand Vitara δεν θα ασφαλίσει τον ιδιοκτήτη από προβλήματα με το ψυγείο. Η αιτία μιας δυσλειτουργίας μπορεί να είναι όχι μόνο η διάβρωση ή η φθορά, αλλά και η μηχανική βλάβη, η οποία συμβαίνει συχνότερα μετά την πρόσκρουση από πέτρες του δρόμου ή συντρίμμια. Προκαλούν διαρροές, γεγονός που οδηγεί σε απότομη απώλεια ψυκτικού και υπερθέρμανση του κινητήρα.Μπορείτε να προσδιορίσετε τη δυσλειτουργία του ψυγείου με:υψηλή θερμοκρασία κινητήρα που υποδεικνύεται στον αντίστοιχ


Αντώνης Κ. Φράγκος - Anthony C Frangos (1928 - 2019) - Anamniseis\nHome ΙΣΤΟΡΙΕΣ Αντώνης Κ. Φράγκος – Anthony C Frangos (1928 – 2019)\nΑντώνης Κ. Φράγκος – Anthony C Frangos (1928 – 2019)\nO Αντώνης Κ. Φράγκος (Anthony C. Frangos) ανήμερα της Πρωτοχρονιάς άφησε την τελευταία του πνοή στο Spring Hill της Φλόριδας σε ηλικία 90 ετών έχοντας στο πλευρό του την οικογένειά του.\nΗ σορός του το μεσημέρι του Σαββάτου, 5 Ιανουαρίου 2019 από τις 1.00 – 2.00 μ.μ. θα εκτεθεί για προσκύνημα στο ναό του Αγίου Γεωργίου στη διεύθυνση 9426 Little Road, New Port Richey, FL 34654 και αμέσως μετά θα ψαλεί τρισάγιο υπέρ αναπαύσεως της ψυχής του.\nΗ νεκρώσιμη ακολουθία θα ψαλεί το πρωί του Σαββάτου, 12 Ιανουαρίου 2019, και ώρα 11.00 π.μ. στον ιερό ναό του Αγίου Θωμά στη διεύθυνση, 615 Mercer Street, Cherry Hill, New Jersey, 08002.\nΑμέσως μετά θα ακολουθήσει ο ενταφιασμός του στο κοιμητήριο Fernwood Cemetery.\nΟ θάνατός του καταλυπεί τη σύζυγό του Stamatina Mary J Frangos, τα παιδιά του Constantine Anthony Frangos και Zachary P. Frangos, τα εγγόνια Maria Christina Frangos και Thalia Aphrodite Frangos, τα αδέλφια George Frangos και Stella Gasparis, τα ανίψια, τα ξαδέλφια και τους λοιπούς συγγενείς εδώ και στην Ελλάδα.\nΟ αείμνηστος γεννήθηκε στο Περδίκι της Ικαρίας και ήταν γιος των αειμνήστων Κωνσταντίνου – Αντώνη και Μαριέττας Φράγκου. Την περίοδο του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου υπηρέτησε στο Πολεμικό Ναυτικό και αργότερα ήρθε για μια καλύτερη τύχη στην Αμερική.\nΕργάστηκε μέχρι και τη συνταξιοδότησή του το 1990 στην εταιρεία Keystone Painting Company.\nΉταν μέλος για μισό περίπου αιώνα της Πανικαριακής Αδελφότητας καθώς επίσης και της AHEPA.\nH ευθύνη της διοργάνωσης της κηδείας έχει ανατεθεί στο Γραφείο Τελετών «Thomas B. Dobies Funeral Homes» για τις τελετές στη Φλόριδα και στο ομογενειακό γραφείο τελετών «Vraim Funeral Home» με έδρα το Άπερ Ντάρμπι Πενσιλβάνιας.\nanthony c frangos\nαντώνης κ φράγκος\nPrevious articleΝικόλαος Χατζηγεωργίου – Nikolaos Hatzigeorgiou (1954 – 2019)\nNext articleΜεγάλη συμμετοχή στην Εκδήλωση για τη κοπή της βασιλόπιτας των Στεροελλαδιτών


Ο αλκοολισμός μειώνει περισσότερο από το κάπνισμα το προσδόκιμο ζωής – medicalnews.gr\nΓερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα ποσοστά θανάτου ήταν 4,6 φορές υψηλότερα μεταξύ των γυναικών που εξαρτιόνταν από το αλκοόλ και 1,9 φορές στους άντρες, σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό.\nΟ Dr. James Garbutt, του University of North Carolina, που δεν έλαβε μέρος στην έρευνα, δήλωσε ότι η έρευνα επιβεβαιώνει τη γνωστή σχέση μεταξύ αλκοολισμού και πρόωρου θανάτου.\nΕπίσης στηρίζει τις ενδείξεις ότι οι γυναίκες είναι περισσότερο πιθανό να έχουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας από το αλκοόλ σε σχέση με τους άντρες.\nΗ έρευνα δημοσιεύεται στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού «Alcoholism: Clinical & Experimental Research».\nΟι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ulrich John, του University Medicine Greifswald, συνέλεξαν στοιχεία περισσότερων των 4.000 αντρών και γυναικών, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για 14 χρόνια,.\nΜεταξύ αυτών, 153 χαρακτηρίστηκαν εξαρτημένοι από το αλκοόλ.\nΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα ποσοστά θανάτου ήταν 4,6 φορές υψηλότερα στις γυναίκες και 1,9 φορές στους άντρες σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό.\nΕπιπλέον ανακάλυψαν ότι η μέση ηλικία θανάτου ήταν 60 έτη στις γυναίκες και 58 στους άντρες. Και τα δυο είναι περίπου 20 χρόνια χαμηλότερα από τη μέση ηλικία θανάτου στο γενικό πληθυσμό, Κανένας από τους αποβιώσαντες δεν έφθασε την ηλικία του προσδόκιμου επιβίωσης.\nΕπίσης η συμμετοχή σε αγωγή κατά της εξάρτησης δεν σχετίστηκε με μακρύτερη επιβίωση σε σύγκριση με την απουσία αγωγής, που σημαίνει ότι δεν φάνηκε να έχει επαρκώς προστατευτική επίδραση έναντι του πρόωρου θανάτου.\nΤο ποτό φαίνεται να συμβάλλει περισσότερο στον πρόωρο θάνατο σε σύγκριση με άλλους παράγοντες κινδύνου όπως το κάπνισμα, σημείωσαν οι ερευνητές.\nΟι θάνατοι λόγω τσιγάρου συχνά οφείλονται στον καρκίνο που συνήθως εμφανίζεται αργότερα στη ζωή σε σχέση με τον θάνατο από κατάχρηση αλκοόλ, σημείωσαν. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συμβάλλει σε άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα και η παχυσαρκία.\nΟ Garbutt, δήλωσε ότι το εύρημα ότι η αγωγή δεν ήταν προστατευτική είναι ενδιαφέρον, αν και οι αιτίες δεν είναι σαφείς. Μειονέκτημα αποτελεί ότι η έρευνα είναι μικρή, επομένως δεν είναι πιθανόν ισχυρά συμπεράσματα.\nΟ Bruce Goldman, του Zucker Hillside Hospital στο Glen Oaks, δήλωσε ότι η εξάρτηση από το αλκοόλ είναι χρόνια και ορισμένες φορές μοιραία νόσος. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η επίδραση του αλκοόλ μπορεί να είναι πιο φοβερή στις γυναίκες.\nΆνθρωποι που εξαρτώνται από το αλκοόλ χρειάζεται να αναζητήσουν βοήθεια, δήλωσε ο Goldman. «Αναζητήστε βοήθεια γιατί αλλιώς αφαιρούνται χρόνια από τη ζωή σας».\nΗ έρευνα έδειξε σχέση μεταξύ της εξάρτησης από το αλκοόλ και του πρόωρου θανάτου αλλά δεν απέδειξε αιτιατή σχέση.\nΕπόμενο Μύθοι και αλήθειες για την παιδική παχυσαρκία\nΠροηγούμενο Οι επισκέψεις φίλων βοηθούν στην ανάρρωση\nΜαστογραφία και κλινικός έλεγχος για τις επισκέπτριες της ΔΕΘ


PrevezaBest: Καταγγελία Ιατρικού Συλλόγου Πρέβεζας - Ειδήσεις Νομού Πρέβεζας και Ηπείρου\nΚαταγγελία Ιατρικού Συλλόγου Πρέβεζας\nΟ Ιατρικός σύλλογος Πρέβεζας καθώς και η τοπική κοινωνία γνωρίζει πολύ καλά πως εδώ και κάποια χρόνια η Παιδιατρική κλινική δεν εφημερεύει σε καθημερινή βάση (μένουν 9 μέρες το μήνα ακάλυπτες) και πως τα τακτικά περιστατικά διεκπεραιώνονται χάρη στην πραγματικά ηρωική προσπάθεια που καταβάλει ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό.\nΟι δύο παιδίατροι του νοσοκομείου συνεπικουρούμενοι εφημεριακά από την παιδίατρο του Κ.Υ. Θεσπρωτικού καλύπτουν όλον αυτό τον όγκο των τακτικών και επειγόντων περιστατικών.\nΤο Νοσοκομείο της περιοχής μας, θα μπορούσε να καλύπτεται και εφημεριακά όλα αυτά τα χρόνια από Παιδίατρο ολόκληρο το μήνα διότι υπάρχει οργανική θέση κατειλημμένη από παιδίατρο, τοποθετημένη στο Π.Γ.Ν. Ιωαννίνων για άσκηση δεύτερης ειδικότητας και κενή οργανική θέση η οποία έως τώρα δεν έχει προκηρυχτεί.\nΠρόσφατα ενημερωθήκαμε πως η διοίκηση του Νοσοκομείου και της 6ης Υπε είχαν ή έχουν τη δυνατότητα να καλύψουν το εφημεριακό αυτό κενό με μια Παιδίατρο που βρισκόταν σε θέση άμισθου υπεράριθμου ειδικευόμενου Ιατρού για λήψη δεύτερης ειδικότητας η οποία ολοκληρώθηκε. Αντ΄ αυτού όμως ενημερωθήκαμε ότι επίκειται κατόπιν αιτήσεως της, απόσπαση της στο ΠΕΔΥ Ιωαννίνων όπου σημειωτέον υπηρετούν τρείς παιδίατροι !\nΤο ΔΣ του ιατρικού συλλόγου θεωρεί ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΟ\n· Να μην αξιοποιεί η διοίκηση κάθε ευκαιρία να καλύψει το κενό που δημιουργείται στην Παιδιατρική.\n· Να μην καλύπτεται εφημεριακά όλο το μήνα ένα τόσο νευραλγικό τμήμα όπως η Παιδιατρική.\n· Να μην προκηρύσσεται τόσα χρόνια η κενή οργανική θέση\n· Άμεση λύση του προβλήματος της Παιδιατρικής με την εφαρμογή του νόμου και την επιστροφή στην υπηρεσία της παιδιάτρου, της οποίας έληξε η άσκηση της δεύτερης ειδικότητας.\nΆμεση προκήρυξη της επιπλέον κενής οργανικής θέσης ώστε να ομαλοποιηθεί η λειτουργία του τμήματος, εν όψει και της θερινής περιόδου.\nΤο ΔΣ του Ιατρικού Συλλόγου Πρέβεζας\nΑναρτήθηκε από preveza best στις 3:33:00 μ.μ.


Η εντυπωσιακή κατοικία στα Μέγαρα μόλις απέσπασε Βραβείο Haüser 2016\nΟ κ. Τηλέμαχος Ανδριανόπουλος, λέκτορας στη Σχολή Αρχιτεκτόνων του ΕΜΠ, μας μιλά για τη διάκριση της κατοικίας και μας αποκαλύπτει τι ήταν αυτό που κατά την εκτίμησή του την έκανε να ξεχωρίσει: «Η ιδιαίτερη ποιότητα του σπιτιού είναι ο διάλογος με το τοπίο. Τοπίο ελληνικό, αδρό, αλλά και δεκτικό. Ίσως εκεί οφείλεται και ο λόγος διάκρισής του: το σπίτι διαλέγεται με τη θερμή, κοκκινόχρωμη γη που το περιβάλλει αλλά και με το επιβλητικό βουνό απέναντί του. Οι ελιές χαϊδεύουν τις όψεις του, οι τοίχοι παίρνουν το χρώμα του χώματος, ο ήλιος περνά μέσα από τις σχισμές στο εσωτερικό -το σπίτι είναι ταυτόχρονα προστατευμένο και ανοικτό. Επιπλέον η οροφή του είναι φυτεμένη, σε λίγο καιρό ελίχρυσα και δροσάνθεμα θα καλύπτουν εν μέρει τους τοίχους του, επιτυγχάνοντας περαιτέρω συγχώνευση με το περιβάλλον. Παρ’όλα αυτά η γλυπτική του καθαρότητα παραμένει ισχυρή.»\nΤα ανοίγματα στους τοίχους προσφέρουν επιλεγμένες θέες στον περιβάλλοντα χώρο, ενώ λωρίδες φωτός σε αυτά φωτίζουν την πρόσοψη τη νύχτα\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: «Έξυπνη» επίστρωση παραθύρων για εξοικονόμηση ενέργειας\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Αυθαίρετα: Παραμένουν τα ίδια πρόστιμα παρά την πτώση των αντικειμενικών αξιών


Δήλωση Γ. Βαρεμένου για την παραίτηση του προέδρου & Δ/ντος Συμβούλου του ΟΣΕ » AerasNews.gr Next Image\nΑρχική » Δήλωση Γ. Βαρεμένου για την παραίτηση του προέδρου & Δ/ντος Συμβούλου του ΟΣΕ\n5 Ιουνίου 2020 , 21:54\nΟ παραιτηθείς Πρόεδρος & Δ/νων Σύμβουλος του ΟΣΕ κ. Σπηλιόπουλος, δήλωσε ότι οδηγήθηκε στην έξοδο διότι “δεν κατέστη δυνατή η οποιαδήποτε παραγωγική συνεργασία με τον Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών κ. Καραμανλή”.\nΓιατί όμως; Απ’ την πλευρά της κυβέρνησης Μητσοτάκη, η συνεργασία ήταν εξόχως παραγωγική: Απετράπη η εκλογή Κατσιφάρα στην\nΠεριφέρεια Δυτικής Ελλάδας και ματαιώθηκε η υπογειοποίηση ου τραίνου στην Πάτρα. Έμενε και κάτι άλλο για να είναι η συνεργασία παραγωγική;


koalakia: Θαμμένοι ζωντανοί για 69 μέρες: Η αληθινή ιστορία των 33 ανθρακωρύχων στο San Jose της Χιλής\nΑπό κάτω τους, το κύμα ανοίγει με δύναμη την πόρτα του καταφυγίου, και οι εργάτες που περίμεναν το φορτηγό τρέχουν αμέσως μέσα για να σωθούν. Σύντομα, περίπου 2 ντουζίνες εργάτες βρίσκονται παγιδευμένοι μέσα στο καταφύγιο καθώς το βουνό καταρρέει πάνω τους. Μετά από μερικά λεπτά και καθώς ο θόρυβος καταλαγιάζει, οι άντρες αποφασίζουν να τρέξουν προς τη ράμπα με στόχο να βγουν στην επιφάνεια.\nΟ Luis Urzua, ο υπεύθυνος βάρδιας, και ο Mario Sepulveda, που εργάζεται ως φορτωτής, βρίσκονται κοντά στο καταφύγιο όταν ακούνε έναν δυνατό θόρυβο και αισθάνονται την πίεση του κύμματος καθώς αυτό διατρέχει το τούνελ. O Florencio Avalos, ο βοηθός του Urzua, ανεβαίνει το φορτηγό και τους λέει ότι το ορυχείο καταρρέει.\nΟι 3 άντρες γρήγορα οδηγούν προς το καταφύγιο ώστε να παραλάβουν όποιον βρίσκεται εκεί αλλά το δωμάτιο είναι άδειο.Επειτα οδηγούν ακόμα πιο βαθιά στο ορυχείο αφού γνωρίζουν ότι υπάρχουν εργάτες που δουλεύουν εκεί. Είναι ευθύνη του Urzua να βγάλει τους εργάτες του στην επιφάνεια.\nΠερίπου 150 πόδια κάτω από το καταφύγιο, ο Gomez και ο Reygadas, 2 βετεράνοι, φορτώνουν μεταλλεύματα σε ένα φορτηγό. Και οι δύο αισθάνονται το κύμμα, αλλά ο Reygadas θεωρεί ότι απλά ο υπεύθυνος έχει διατάξει μια ελεγχόμενη έκρηξη. Όταν ολοκληρώνουν τη φόρτωση, ο Gomez ξεκινάει το φορτηγό με πορεία προς την επιφάνεια αλλά προχωράει μόνο μερικές εκατοντάδες πόδια όταν και τον χτυπάει ένα παχύ σύννεφο σκόνης. Σύντομα δεν μπορεί να δει μπροστά του. Οδηγάει το φορτηγό στα τυφλά όταν και ξαφνικά ο Urzua εμφανίζεται μπροστά του και τους λέει να σταματήσουν.\nΟ Gomez και ο Reygadas πηδάνε στο φορτηγό και ο Avalos καταφέρνει να το οδηγήσει στο καταφύγιο. Ήδη στο καταφύγιο είχαν φτάσει και άλλοι εργάτες που προσπαθούσαν να ξεφύγουν από την κατάρρευση. Μόλις βλέπουν το φορτηγό, πηδάνε στην καρότσα και αρχίζουν να φωνάζουν ότι πρέπει να βγουν στην επιφάνεια. Ο Avalow λοιπόν ξεκινάει για την επιφάνεια.\nΤο φορτηγό όμως λυγίζει κάτω από το βάρος των ανδρών. Όταν δε η σκόνη γίνεται τόσο πυκνή που δεν μπορούσαν να δούνε μπροστά τους, ο Mario βγαίνει μπροστά με έναν φακό και καθοδηγεί το φορτηγό. Σύντομα συναντούνε και άλλους εργάτες στην πορεία τους προς την επιφάνεια. Προχωρώντας όλο και πιο πάνω, συναντάνε το φορτηγό των Lobos και Galleguillos που ακολουθούν την αντίθετη πορεία προς το καταφύγιο.\nΟ Sepulveda ρίχνει το φως του φακού στους 2 άντρες και βλέπει το έντρομο βλέμμα τους και τον πανικό. O Lobos τους περιγράφει την κατάρρευση από την οποία μόλις έχουν γλιτώσει και ο Urzua διατάζει να γυρίσουν πίσω, και όλοι κατευθύνονται ψηλότερα, όπου περισσότερα χαλάσματα εμφανίζονται στον δρόμο, σαν να πλησιάζουν όλο και περισσότερο στη σκηνή της μάχης.\nΤελικά, μεγάλοι βράχοι μπλκάρουν το δρόμο τους, και οι άντρες βγαίνουν από το αυτοκίνητο και συνεχίζουν πεζοί. Η αδρεναλίνη και η προσμονή για την επιφάνεια τους οδηγεί σε μια πολύ κουραστική ανάβαση. Ακολουθούν το φως από τα κράνη τους και τους φακούς μέχρι που η δέσμη φωτός χτυπάζει την γκρίζα επιφάνεια ενός βράχου. Αφού η σκόνη καταλαγιάζει, το μέγεθος του εμποδίου γίνεται εμφανές. Η ράμπα είναι μπλοκαρισμένη, από την κορυφή μέχρι την βάση από ένα κομμάτι βράχου ψηλό όσο ένα κτίριο 45 ορόφων.\nΟ Alex Vega είναι ο πιο μικρόσωμος από όλους τους εργάτες. Πέφτει με το στομάχι στο έδαφος και κοιτάζει από ένα μικρό άνοιγμα στο βράχο. Λέει ότι νομίζει ότι μπορεί να περάσει. Ο Urzua όμως θεωρεί ότι αυτό είναι τρελό αλλά ο Vega επιμένει και τελικά ο Urzua ενδίδει. Ο Vega στριμώχνεται στη ρωγμή και συνεχίζει για περίπου 10 πόδια μέχρι που τελικά δεν μπορεί να συνεχίζει άλλο και επιστρέφει ανακοινώνοντας ότι δεν υπάρχει διέξοδος. Για κάποιους από τους παλαιότερους εργάτες, το θέαμα του βράχου αλλά και τα λόγια του Vega τους φέρνει μπροστά σε ένα αίσθημα απόγνωσης. Κάποιοι είχαν αποκλειστεί και άλλες φορές από χαλάσματα αλλά πρώτη φορά αντιμετωπίζουν κάτι τέτοιο. O Galleguillos πιστεύει ότι δεν θα ξαναδεί τον εγγονό του ξανά και αρχίζει να κλαίει. Ο Gomez, που έχασε 2 δάχτυλα σε ένα παλαιότερο ατύχημα, διαπιστώνει ότι η τύχη του τελειώνει και τώρα θα χάσει κάτι πολύ πιο σημαντικό, την ίδια του τη ζωή.\nΟι παγιδευμένοι εργάτες γυρίζουν την πλάτη τους στον βράχο και χωρίζονται σε 2 ομάδες. 8 από αυτούς αναλαμβάνουν να αναζητήσουν άλλες διεξόδους μέσα από τον λαβύρινθο των τούνελ κυρίως μέσα από ανοίγματα που έχουν ως στόχο να επιτρέπουν τη ροή αέρα, νερού και ηλεκτρισμού στο ορυχείο. Υποτίθεται ότι υπάρχουν σκάλες διαφυγής αλλά η ιδιοκτήτρια εταιρία έκανε περικοπές αγνοώντας τους κανόνες ασφαλείας.\nΟι υπόλοιποι κατευθύνονται στο καταφύγιο. Καθώς οι δύο ομάδες χωρίζονται, ο Avalos, λέει στους γηραιότερους να φυλάξουν τις προμήθειες και να μην αφήσουν τους άλλους εργάτες να φάνε ακόμα γιατί μπορεί να χρειαστεί να μείνουν για μέρες παγιδευμένοι. Μιλάει σιγά γιατί δεν θέλει να δημιουργηθεί πανικός.\nΣτο καταφύγιο, οι εργάτες διαπιστώνουν ότι η όποια σύνδεση με την επιφάνεια (ηλεκτρισμός, επικοινωνία, αέρας, νερό) έχει διακοπεί. Οι πρώτες ώρες περνάνε αργά με τις συνεχείς πτώσεις βράχων κάπου στο σκοτάδι πέρα από το αχνό φως των φακών.\nΕντωμεταξύ, η ομάδα των 8 επιχειρεί να ανοίξει μία τρύπα στο ταβάνι. Στρέφοντας το κεφάλι του προς το άνοιγμα, ο Sepulveda διαπιστώνει ότι υπάρχει μια σκάλα καρφωμένη στον βράχο. Ξεκινάει να την ανεβαίνει με τον Bustos από πίσω του. Η σκόνη δυσκολεύει την αναπνοή και οι τοίχοι είναι ιδιαίτερα γλιστεροί από την υγρασία. Στα μισά, σπάει ένα από τα σκαλιά και χτυπάζει τον Sepulveda στα μπροστινά δόντια προκαλώντας τρομερό πόνο αλλά αυτός συνεχίζει.\nΟ Sepulveda φτάνει στην κορυφή της καμινάδας και φωτίζει με τον φακό του το σκοτάδι. Σηκώνεται όρθιος και όταν φτάνει και ο Bustos στην κορυφή, περπατάνε στη ράμπα με την ελπίδα ότι στην επόμενη στροφή θα βρουν μια διέξοδο. Αλλά αντ' αυτού η δέσμη φωτός από τον φακό τους χτυπάει για μία ακόμα φορά στην πέτρινη επιφάνεια ενός τεράστιου βράχου που μπλοκάρει τον δρόμο. Ο Sepulveda αρχίζει να χάνει κάθε ελπίδα αλλά και με την τραγική διαπίστωση του τι τους περιμένει.\nΟι 2 άντρες επιστρέφουν πίσω και στρίβουν από μία άλλη στροφή μόνο και μόνο για να διαπιστώσουν ότι και από εκεί είναι μπλοκαρισμένοι. Τότε ο Sepulveda λέει "Τι θα πούμε στα παιδιά;" Ο Bustos απαντάει ότι πρέπει να τους πούνε την αλήθεια.\nΗ αναζήτηση της ελπίδας\nΣτην βάση της καμινάδας, ο Sepulveda και ο Bustos μεταφέρουν τα άσχημα νέα στην ομάδα. Η ράμπα είναι μπλοκαρισμένη και σε άλλα επίπεδα του ορυχείου με αποτέλεσμα να μην υπάρχει διέξοδος διαφυγής.\nΟι άνδρες κοίταξαν τον Urzua, αλλά αυτός δεν είπε τίποτα. Έμοιαζε αποκαμωμένος και ηττημένος. Γνώριζε ότι κάποιες φορές οι εργάτες θάβονταν στα ορυχεία και τελικά πέθαιναν από την πείνα. Και γνώριζε, ότι αν οι διασώστες δεν τους βρουν τις πρώτες 6-7 ημέρες, συνήθως τα παρατάνε. Ήθελε να πει κάτι για να δώσει μια ελπίδα στους εργάτες αλλά αρνούταν να τους πει ψέμματα. Έτσι, δεν είπε τίποτα. Αργότερα, στο καταφύγιο, ο Urzua ανακοινώνει στους άνδρες ότι δεν είναι πλέον το αφεντικό τους αλλά θα πρέπει να είναι ενωμένοι και να πάρουν ομαδικές αποφάσεις.\nΟ Sepulveda έχει διαφορετική άποψη. Η ζωή του ήταν μια διαρκής πάλη. Η μητέρα του πέθανε στη γέννα, και μεγάλωσε όντας ένα από τα 10 παιδιά ενός αλκοολικού πατέρα. Πολεμούσε διαρκούσε για τη ζωή του οπότε σε τέτοιες καταστάσεις νοιώθει ο εαυτός του. Έτσι, παρά το γεγονός ότι δεν ήταν ιεραρχικά ψηλά, ο Sepulveda προσπαθεί να αναλάβει τον έλεγχο της μοίρας του και των ανδρών γύρω του με αισιοδοξία και εστίαση στην επιβίωση. Όταν ο Urzua, o Sepulveda και οι άλλοι άντρες της ομάδας διάσωσης φτάνουν στο καταφύγιο, βλέπουν ένα σκηνικό απόλυτου χάους. Κάποιοι πεινασμένοι εργάτες είχαν ορμήσει στις προμήθειες και άρπαζαν κουτιά με μπισκότα και γάλα. Κάθονταν στο σκοτάδι και μασουλούσαν μπισκότα.\n"Τι κάνετε;" ρωτάει ο Sepulveda με αγριεμένη φωνή. "Δεν αντιλαμβάνεστε ότι μπορεί να μείνουμε εδώ για μέρες ή και εβδομάδες;"\nΤότε αυτός και ο Bustos αποκαλύπτουν την αλήθεια για αυτό που συνάντησαν στα ανώτερα στρώματα. Ότι δηλαδή είναι παγιδευμένοι χωρίς εύκολη διέξοδο διαφυγής.\nΟ Sepulveda κάνει μια καταμέτρηση των προμηθειών τους - κονσέρβες ροδάκινο, αρακάς, τούνα και 24 λίτρα γάλα και 93 κουτιά μπισκότων. Αλλά οι άνδρες ευτυχώς δεν κινδύνευαν από αφυδάτωση αφού δίπλα τους υπήρχαν αρκετά λίτρα νερού, που σκοπό είχαν να διατηρούν τη θερμοκρασία των μηχανών σταθερή. Το νερό περιείχε μικροποσότητες λαδιού αλλά ήταν πόσιμο.\nΜερικοί άνδρες πήγαν πίσω στα ανοίγματα για να προσπαθήσουν να ειδοποιήσουν τους διασώστες για την παρουσία τους κάτω, πατώντας τις κόρνες ή χτυπώντας τα χέρια τους στις σωληνώσεις. Δεν ακούνε τίποτα όμως...\nΓύρω στις 10 το βράδυ οι άνδρες ψάχνουν μέρος για να ξαπλώσουν. Ο Reygadas, ένας χείρος, σκέφτεται τα παιδιά και τα εγγόνια του. Αρχίζει να κλαίει, οπότε αποχωρεί από το καταφύγιο. Βλέπει τους τόνους βράχου που έχουν πέσει αλλά δεν τραυμάτισαν κανέναν και θεωρεί ότι είναι θεικό σημάδι.\nΕντωμεταξύ, ο Urzua παρότι έχει παραιτηθεί από την αρχηγεία δεν έχει παραδώσει πλήρως την ηγεσία. Μερικοί άνδρες είναι ανυπόμονοι και επιστρέφουν στη βάση της καμινάδας. Βάζουν φωτιά σε ένα φίλτρο και σε ένα μικρό λάστιχο, ελπίζοντας ότι ο καπνός θα φτάσει την επιφάνεια στέλνοντας σήμα ότι υπάρχουν ζωντανοί κάτω. Προσπαθούν να καθαρίσουν το μονοπάτι με την ελπίδα να βρουν ένα άνοιγμα αλλά δεν καταφέρνουν κάτι.\nΤο μεσημέρι της δεύτερης ημέρας, οι 33 άνδρες συγκεντρώνονται γύρω από τον Sepulveda ο οποίος μοιράζει τις ημερήσιες μερίδες φαγητού - ένα κουταλάκι του τσαγιού παστεριωμένου ψαριού, αναμεμειγμένο με νερό και 2 μπισκότα για τον κάθε άνδρα. Αυτό το μοναδικό γεύμα, περιείχε λιγότερες από 300 θερμίδες και έπρεπε να τους κρατήσει μέχρι την επόμενη ημέρα.\nΕπιβιώνοντας κάτω από το έδαφος\nΤην ημέρα που οι εργάτες παγιδεύτηκαν, οι άνδρες στην επιφάνεια άκουσαν την έκρηξη και είδαν τη σκόνη να βγαίνει από την είσοδο. Μία ομάδα διάσωσης κατεβαίνει με ένα φορτηγό μέχρι που 1500 πόδια κάτω από την επιφάνεια οι άνδρες έρχονται αντιμέτωποι με μια μεγάλη μάζα που μπλοκάρει τη ράμπα. Μία άλλη ομάδα επιχειρεί να κατέβει από τις καμινάδες με σκοινιά αλλά συναντά το ίδιο εμπόδιο.\nΚαλούνται να βοηθήσουν η πυροσβεστική, η Εθνική Γεωολογική Υπηρεσία και το γραφείο Καταστροφών του Υπουργείου Εσωτερικών. Η εταιρία ξεκινάει να επικοινωνεί με τις οικογένειες των ανδρών, οι οποίες σιγά σιγά άρχισαν να συγκεντρώνονται έξω από το ορυχείο. Αρκετές φορές τις πρώτες ημέρες, το βουνό βρυχάται σαν να είναι έτοιμο να δώσει άλλη μία έκρηξη.\nΚάτω από τη γη, οι εργάτες βρίσκονται στη σχετική ασφάλεια του καταφυγίου στριμωγμένοι κάτι που κάνει την αίσθηση της ζέστης και του ιδρώτα πολύ έντονη. Δεν γνωρίζουν πόσο καιρό θα χρειαστεί να μείνουν εκεί κάτω, οπότε αποφασίζουν να μην σπαταλήσουν καθόλου νερό για μπάνιο.\nΓια να μην χάσουν κάθε ελπίδα, κάνουν αστεία και λένε προσωπικές ιστορίες. Ένας εργάρτες, ο Victor Segovia, ξεκνάει να γράφει ημερολόγιο. "Υπάρχει μια ισχυρή αίσθηση αδυναμία. Δεν γνωρίζουμε αν προσπαθούνε να μας σώσουν αφού δεν ακούμε μηχανήματα".\nΈνας άλλος εργάτης, ο Henriquez, πιστός Ευαγγελιστής, οδηγεί τους άνδρες στην προσευχή. "Δεν είμαστε οι καλύτεροι άνδρες αλλά Θεέ μου, λυπήσου μας¨. Γονατίζουν και προσεύχονται ο Θεός να οδηγήσει τους διασώστες τους στο μικρό δωμάτιο που είναι συγκεντρωμένοι.\nΟ Henriquez επίσης έχει και ένα κινητό. Δεν υπάρχει σήμα αλλά οι άνδρες το χρησιμοποιούν για να καταγράψουν το γεγονός. Ο Sepilveda αφηγείται σε ένα σύντομο βίντεο τη διαδικασία ετοιμασίας του γεύματος. "Τούνα με αρακά! 8 λίτρα νερού, μία κονσέρβα τούνας και λίγος αρακάς. Ώστε να καταφέρουμε να επιβιώσουμε."\nΜετά το γεύμα, μερικοί από τους άνδρες νομίζουν ότι μπορούν να ακούσουν τρυπάνια από ψηλά αλλά οι υπόλοιποι διαφωνούν.Η συζήτηση συνεχίζεται μέχρι που ακόμα και αυτοί που τα άκουγαν στην αρχή παραδέχονται ότι η αδυναμία και η φαντασία πιθανώς να τους παίζει παιχνίδια.\nΟ Segovia γράφει στο ημερολόγιό του ότι οι άνδρες αισθάνονται το τέρας της τρέλας να μεγαλώνει μέσα τους. 4 μέρες θαμμένοι πλέον. Γράφει τα ονόματα των 5 παιδιών του, της μητέρας και πατέρα του και του ίδιου, τραβάει ένα κύκλο και μια καρδιά και ανακοινώνει ότι δεν πρέπει να κλαίνε γι αυτόν.\nΣτις 7:30 το πρωί στις 8 Αυγούστου, περίπου 78 ώρες από τη στιγμή που παγιδεύτηκαν, ο Segovia καταγράφει έναν ήχο σαν μέταλο πάνω στο βράχο. Ένα τρυπάνι.\n"Το ακούτε αυτό;" φωνάζει. "Τι όμορφος ήχος!"\n"Αυτά τα τρυπάνια μπορούν να σκάβουν μέχρι και 100 μέτρα την ημέρα", λέει ένας άλλος. Με απλά μαθηματικά και αν όλα πάνε καλά υπολογίζουν ότι θα χρειαστούν 5 ή 6 μέρες για να φτάσουν σε αυτούς.\nΑπό τη στιγμή που το πλάνο διάσωσης σχηματίστηκε, χρειάστηκε ένα 46 τόνων τρυπάνι και πάνω από ένας μήνας ώστε να ολοκληρωθεί η διέξοδος διαφυγής μήκους περίπου μισό μίλι. Στις 12 Οκτωβρίου 2010, ο Florencio Avalos ήταν ο πρώτος εργάτης που βγήκε στην επιφάνεια με μία κάψουλα βαμμένη στα χρώματα της Χιλιανής σημαίας.\nΗ πρώτη πλατφόρμα με το τρυπάνι φτάνει στο San Jose, την Κυριακή 8 Αυγούστου. Οι διασώστες συμβουλεύονται τα σχέδια του ορυχείου και αρχίζουν να σκάβουν με σκοπό να φτάσουν στο καταφύγιο. Το σημείο στο οποίο σκάβουν αρχίζει να βγάζει σκόνη και νερό στο έδαφος. Παράλληλα, ακόμα μία ομάδα ξεκινάει το σκάψιμο λίγο πιο δίπλα. Τελικά, 9 τρυπάνια δουλεύουν παράλληλα στο έδαφος με την ελπίδα ότι ένα από αυτά θα φτάσει στο στόχο του. Μια στενή διέξοδος από το καταφύγιο στην επιφάνεια θα επιτρέψει στους διασώστες να προμηθεύουν με νερό και τρόφιμα τους παγιδευμένους εργάτες.\nΜέχρι εκείνη τη στιγμή, όλη η Χιλή παρακολουθούσε με κομμένη την ανάσα. Ο πρόεδρος της χώρας ορίζει υπεύθυνο της διαδικασία τον υπουργό ορυχείων και ο ίδιος πραγματοποιεί επίσκεψη στο σημείο. Η διαδικασία συνεχίζεται για 4,5,6 ημέρες. Οι οικογένειες των εργατών χτίζουν βωμούς με κεριά στους βράχους γύρω από το ορυχείο και οι προσευχές είναι η μόνη τους άμυνα ενάντια στο δράμα που ζούνε.\nΤη νύχτα της 15ης Αυγούστου, 11 μέρες από την αρχή του δράματος, ένα τρυπάνι φτάνει σε ένα ανοιχτό σημείο στα 1653 πόδια από το έδαφος αλλά 650 πόδια πάνω από το καταφύγιο. Όλα τα τρυπάνια σταματάνε και οι διασώστες προσπαθούν να ακούσουν κάποιον ήχο που θα δώσει σημάδια ζωής. Ακούνε ένα ρυθμικό ήχο και στέλνουν κάτω μία κάμερα. Δεν υπάρχει κάτι. Απλά ένα ανοιχτός χώρος ανάμεσα σε βράχους. Ο ήχος; Μάλλον η επιθυμία να ακούσουν κάτι τους έκανε να ακούνε ανύπαρκους ήχους.\nΟι μέρες περνούν και η απαισιοδοξία μεγαλώνει. Μερικοί θεωρούν ότι οι εργάτες είναι νεκροί. Άλλοι αναφέρουν παράξενα γεγονότα όπως ότι το πνεύμα των 33 ανδρών περιφέρεται στις γειτονιές.\nΣτο καταφύγιο, οι άνδρες παίζουν αυτοσχέδιο τάβλι. Λένε ιστορίες, μιλάνε για φαγητό. Καταλήγουν ότι αν πεθάνουν, οι οικογένειές τους μπορεί να πάρουν ως αποζημίωση από 80 μέχρι 120 χιλ δολάρια.\nΟ ήχος των τρυπανιών συχνά σταματάει για ώρες και αφήνει μια σκληρή σιωπή. Μερικοί άνδρες αποφασίζουν απλά να καθίσοτν και να περιμένουν το τρυπάνι να τους φτάσει. Οι διασώστες κάποια στιγμή θα τα παρατήσουν όταν δεν πάρουν κάποιο σημάδι ζωής. Έτσι ξεκινάνε πάλι τις προσπάθειες να στείλουν ένα σήμα στην επιφάνεια. Μαζεύουν δυναμίτη και προχωράνε όσο ψηλότερα μπορούν. Περιμένουν τα τρυπάνια να σταματήσουν αλλά είναι στα 2300 πόδια υπογείως. Πως θα τους ακούσουν στην επιφάνεια;\nΣτις 16 Αυγούστου, ο Segovia γράφει στο ημερολόγιό του ότι αρχίζουν να χάνουν την ελπίδα τους. "Σχεδόν κανείς δεν μιλάει πια. Το δέρμα κρέμεται πλέον από τα κόκκαλα του προσώπου και τα πλευρά ξεπετάγονται. Όταν περπατάμε πλέον τα πόδια μας τρέμουν."\nΟ μεταβολισμός τους σιγά σιγά καταστρέφεται. Ακόμα και οι πιο ενεργητικοί κοιμούνται περισσότερες ώρες από το συνηθιμένο και χάνονται στις σκέψεις τους. Μερικοί άνδρες έχουν παρενέργειες από την πείνα όπως το γεγονός ότι τα όνειρα και οι εφιάλτες τους διαρκούν περισσότερο από το σύνηθες και είναι πολύ ζωντανοί.\nΤην 16η ημέρα, οι άνδρες μοιράζονται το τελευταίο ροδάκινο. Μερικοί άνδρες γράφουν αποχαιρετιστήρια γράμματα, με την ελπίδα ότι κάποια μέρα ίσως τους βρούνε. Αρχίζουν να αισθάνονται αδύναμοι. Για μερικούς, φαίνεται ότι την επόμενη φορά που θα πέσουν για ύπνο, δεν θα ξυπνήσουν ποτέ.Μερικοί χρειάζονται βοήθεια για να σηκωθούν και να πάνε στην τουαλέτα. Οι γηραιότεροι, ειδικά, αρχίζουν να παραδίδονται στη μοίρα τους. Μόνο ο Reygadas επιμένει ότι έρχονται να τους σώσουν.\nΜετά από 17 ημέρες υπογείως, οι άνδρες ακούνε το τρυπάνι να πλησιάζει. Ο ήχος γίνεται εντονότερος και τους δίνει ελπίδα για καλύτερες μέρες ή την μεγαλύτερη απόγνωση μιας ακόμα άκαρπης προσπάθειας. Ο Segovia δεν μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό του να αναθαρρήσει πολύ. Αντίθετα, ρωτάει τον Sepulveda, πως πιστεύει ότι είναι ο θάνατος. Ο Sepulveda του απαντάει ότι είναι σαν να πέφτεις για ύπνο. Ειρηνικός. Κλείνεις τα μάτια σου, ξεκουράζεσαι και όλες οι έγνοιες σου φεύγουν.\nΣτις 6 το πρωί, στις 22 Αυγούστου, αρκετοί από τους άνδρες στην πλατφόρμα κοιμούνται. Αλλά ένας εργάτης παρατηρεί κάτι παράξενο. Ο μεταλικός σωλήνας αρχίζει να μπλοκάρει. Ξαφνικά, η σκόνη που βγαίνει από την καμινάδα παύει και η πίεση στο τρυπάνι πέφτει στο μηδέν. Σταματάει το τρυπάνι.\nΑρκετά κάτω από το έδαφος, μια μικρή έκρηξη συμβαίνει ακριβώς πάνω από το καταφύγιο. Ο θόρυβος σταματάει και αρχίζει να μπαίνει καθαρός αέρας στο καταφύγιο. Δύο εργάτες πηδάνε στα πόδια τους και τρέχουν προς τον θόρυβο. Βλέπουν τότε τη μύτη ενός τρυπανιού να ξεχωρίζει μέσα από το βράχο. Ένα τρυπάνι ανεβοκατεβαίνει.\nΈνας εργάτης αρχίζει να χτυπάει με ένα εργαλείο το τρυπάνι. Το χτυπάει συνέχεια με πάθος και φωνάζει "Εδώ είμαστε!!!".\nΣύντομα και οι 33 εργάτες συγκεντρώνονται γύρω από το τρυπάνι, αγκαλιάζονται και κλαίνε. ο Henriquez, ο οποίος μετά από 17 ημέρες έχει μετατραπεί σε έναν πεινασμένο προφήτη χωρίς μπλούζα, κοιτάει το τρυπάνει και ανακοινώνει:\n"Dios existe". Υπάρχει Θεός.\nΠάνω, ο χειριστής του τρυπανιού αισθάνεται τον παλμό και βάζει το αυτί του στο τρυπάνι. Ακούει το ανυπόμονο χτύπημα και φωνάζει σε όλους ότι βρήκε σημάδια ζωής.Τα υπόλοιπα τρυπάνια σταματάνε για ακόμα μία φορά και καλούνται οι υπεύθυνοι. Η ομάδα του τρυπανιού το σηκώνει από το έδαφος. Οι εργάτες είχαν χρωματίσει την άκρη του τρυπανιού και είχαν κρεμάσει ένα σημείωμα που έλεγε "Είμαστε καλά στο καταφύγιο. Και οι 33".\nΜία κάμερα και ένα μικρόφωνο κατεβαίνουν από την τρύπα και σύντομα ακούνε τους εργάτες να φωνάζουν και να πανηγυρίζουν στο μικρόφωνο. Σύντομα οι διασώστες κατεβάζουν στους εργάτες μπουκάλια με νερό και ένα μίγμα γλυκόζης. Ένα σημείωμα προειδοποιεί τους εργάτες να μην το πιουν γρήγορα αλλά αρκετοί άνδρες το πίνουν σε μια γουλιά και σύντομα αρχίζουν να έχουν πόνους στο στομάχι.\nΣύντομα κατεβάζουν και άλλη γλυκόζη μαζί με φάρμακα και τελικά φαγητό. Στη συνέχεια τους στέλνουν και τα πρώτα γράμματα από τις οικογένειές τους.\nΣτις 30 Αυγούστου, 25 ημέρες μετά το ατύχημα, οι ομάδες διάσωσης αρχίζουν να ανοίγουν μια τρύπα διάσωσης. Το πλάνο είναι να δημιουργηθεί μια τρύπα διαμέτρου 15 ιντσών, μετά να γίνει 28 ίντσες ώστε τελικά να χωρέσει η μικρή κάψουλα που θα ανεβάσει τους εργάτες στην επιφάνεια Λόγω όμως της τοποθεσίας των εργατών και του κινδύνουν να καταρρεύει το 100 ετών ορυχείο, η διάσωση μπορεί να πάρει μήνες. "Με τη θέληση του Θεού, θα σας έχουμε βγάλει πριν τα Χριστούγεννα", τους ανακοινώνει ο Πρόεδρος της Χιλής.\n69 ημέρες μετά το ατύχημα, τη νύχτα της 12ης Οκτωβρίου, ο διασώστης Manuel Gonzalez κατεβαίνει με την κάψουλα ώστε να ενορχηστρώσει τη διάσωση. Ο Florencio Avalos είναι ο πρώτος που θα βγει στην επιφάνεια. "Θα βρεθούμε στην επιφάνεια", λέει στους υπόλοιπους και μπαίνει στην κάψουλα. Ο Avalos σιγά σιγά ανεβαίνει. Θα πάρει 30 λεπτά για να ολοκληρωθεί η άνοδος.\nΜέχρι το τέλος της επόμενης ημέρας, και οι 33 εργάτες φτάνουν στην επιφάνεια. Ο διασώστης Gonzales είναι ο τελεταίος που βγαινει. Κανείς από τους άνδρες δεν είχε σοβαρά τραύματα, αν και οι περισσότεροι υπέφεραν από ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα. Εφιάλτες, κατάθλιψη και κατάχρηση αλκοόλ.\nΣήμερα, τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα έχουν λυθεί. Οι άνδρες λαμβάνουν σύνταξη από την Χιλιανή κυβέρνηση, ικανοποιητική ώστε οι μεγαλύτεροι να αποσυρθούν. Οι νεότεροι εργάτες επέστρεψαν στη δουλειά, αν και οι περισσότεροι σε πόστα που έχουν ως βάση την επιφάνεια, στην δημόσια επιχείρηση ορυχείων. Ένας έγινε οδηγός φορτηγού και ένας άλλος έχει μανάβικο.\nΚανείς από τους εργάτες δεν έγινε πλούσιος λόγω της περιπέτειάς του και την δημοσιότητας που πήρε το θέμα. Αλλά όλοι είναι ακόμα ζωντανοί!!\nΑναρτήθηκε από Koalakia στις 12:08 μ.μ.


"Ο πραγματικός Ζορμπάς": Γυρίσματα σε Αλαγονία, Στούπα και Καλόγρια - Messinia Live\nΆρχισε και συνεχίζεται η 2η σειρά γυρισμάτων της ταινίας «ο πραγματικός Ζορμπάς» που σκηνοθετεί ο Μπάμπης Τσόκας, με συνεργάτες κορυφαία ονόματα του κινηματογράφου της Σουηδίας. Την Δευτέρα 22 Οκτωβρίου έγιναν γυρίσματα στην περιοχή της Αλαγονίας και την Τρίτη 23 στη ακτή Σάντοβας. Πολλοί κάτοικοι των χωριών Αλαγονία, Νέδουσα και Αρτεμισία στήριξαν την παραγωγή ποικιλοτρόπως τις δύο πρώτες μέρες.\nΤην Τετάρτη και την Πέμπτη 24 και 25 Οκτωβρίου συνεχίστηκε η κινηματογράφηση σε διάφορα σημεία στην ευρύτερη περιοχή της Καλόγριας και της Στούπας.\nRelated Items:«Ο ΖΟΡΜΠΑΣ ΣΤΗ ΜΑΝΗ», Ο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ ΖΟΡΜΠΑΣ, ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ, ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ ΜΠΑΜΠΗΣ ΤΣΟΚΑΣ\nΝέα Κινηματογραφική Λέσχη Καλαμάτας: Ο Νοέμβριος αφιερωμένος στα “παιδιά στο σινεμά”


Ο “φίλος” μου, ο Χρυσαυγίτης - 3pointmagazine\nΜεγάλωσε σε νησί,σε μία πολύ κλειστή κοινωνία ενός χωριού. Χωριό με περισσότερους παππούδες παρά παιδιά. Σχολείο πήγαινε στο δίπλα χωριό, αλλά βλέπετε δεν ήταν φαν της μάθησης και των γραμμάτων. Από μικρός καβαλούσε μηχανάκι, συνήθεια που είχαν τα περισσότερα παιδιά στο νησί γιατί οι αποστάσεις ήταν μεγάλες και τα μέσα μεταφορά λίγα έως ανύπαρκτα. Σχεδόν τίποτα πάνω του δεν πρόδιδε ότι λίγα χρόνια μετά θα έδινε τη ψήφο του σε μία νεο-ναζιστική οργάνωση.\nΟ Γιώργος ήταν ένας πρόσκαιρος φίλος, από αυτούς που σου κρατάνε παρέα τα καλοκαίρια στις διακοπές σου στο νησί και για τον υπόλοιπο χρόνο χάνονταν τόσο γρήγορα όσο και το μαύρισμα σου. Ήταν ο γόης της παρέας, πολλές κατακτήσεις, υπέρμετρος εγωισμός και φανατικός οπαδός του ποδοσφαίρου. Το χιούμορ του πολλές φορές άγγιζε το ρατσισμό και το σεξισμό. Τη στιγμή όμως, που οι υπόλοιποι στην παρέα έφεραν αντιρρήσεις συνήθιζε να χαμογελάει λέγοντας ότι δεν τα εννοεί αυτά που λέει.”Όλοι οι άνθρωποι είναι ίδιοι,εγώ δεν έχω πρόβλημα με κανέναν”, κάπως έτσι απολογούταν και το επόμενο ρατσιστικό του αστείο δεν αργούσε να κάνει την εμφάνιση του.\nΠίστευα ότι σαν παιδί της επαρχίας , ήταν εύλογο και αναμενόμενο να κουβαλάει πιο συντηρητικές απόψεις. Πίστευε στη θρησκεία και στο θεσμό της οικογένειας. Σε τόσο κλειστές κοινωνίες όπως αυτή του εν λόγω χωριού οι άνθρωποι διέπονται από συντηρητικές και παλαιολιθικές απόψεις. Λίγοι καταφέρνουν να ξεφύγουν από τα όρια της στενομυαλίας. Το οξύμωρο ήταν ότι η αδερφική του φίλη ήταν μισή από την Αλβανία. Την υπερ-αγαπούσε και ποτέ δεν ακούστηκε κάποιο σχόλιο για την καταγωγή της. Μπορεί να ήταν στενόμυαλος, αλλά παρέμενε άνθρωπος ώσπου στις φετινές εκλογές έκανε τη χειρότερη δυνατή επιλογή.\nΈπεσα από τα σύννεφα μόλις έγινα γνώστης του γεγονότος.. “Ο Γιώργος ψήφισε Χρυσή Αυγή;!” επαναλάμβανα ώσπου να το χωνέψω. Τα γεγονότα έχουν όμως μία “λογική” εξήγηση. Τα εισαγωγικά μπαίνουν γιατί ποτέ δεν θα θεωρήσω λογική τη ψήφο σε εγκληματίες! Πιστεύει λοιπόν σε μία Αρία φυλή,θεωρεί πως οι Έλληνες είναι ο καλύτερος λαός. Αγαπάει την πατρίδα του στα όρια του εθνικισμού και θεωρεί ότι οι μετανάστες φταίνε για όλα τα “κακώς κείμενα”. Μάλιστα φαινόταν να επιδοκιμάζει την ιδέα διωγμού όλων των μεταναστών με βίαιο τρόπο για να “ ξεβρομίσει ο τόπος”. Η γνωστή έκφραση -πιπίλα! Οι απόψεις του έγιναν ακραίες και αδιάλλακτες γεμάτες μίσος και παράνοια. Πιστεύει στον εκφοβισμό και στη βία. Έχει πλήρη άγνοια για το τι αληθινά αντιπροσωπεύει η Χρυσή Αυγή. Αρνούταν μάλιστα να δεχτεί τα εγκλήματα που έχουν διαπράξει τα μέλη της , ακόμα και όταν του παρουσίαζες στοιχεία. Έγινε φανατισμένος και τυφλός, φερέφωνο φασιστικών αντιλήψεων. Η άγνοια και η ημιμάθεια του , τον πρόδωσαν και τον μετέτρεψαν από άβουλο πλάσμα σε επικίνδυνο ψηφοφόρο. Αυτά δυστυχώς, τα ανακάλυψα προ ολίγων ημερών.\nΛίγο χρονιά πριν θεωρούσα ότι ο Γιώργος είναι απλά ένα παιδί που ίσως ποτέ δεν θα κατάφερνε να σχηματίσει ορθή πολιτική άποψη. Ζούσε στον κόσμο του Παναθηναϊκού του Ολυμπιακού, των μηχανών και των γκόμενων που ψάρευε από κάποιο μπαρ. Τώρα όμως έγινε, ένα νέο παιδί που αντί να μάχεται, προωθεί το ρατσισμό και το μίσος. Το πιο στενόχωρο είναι ότι δεν θα αλλάξει άποψη, ο ρατσισμός έχει εμποτιστεί μέσα του σαν δηλητήριο. Ίσως τελικά σκεπτόμενη όλα αυτά η ψήφος του δεν αποτελεί μεγάλη έκπληξη. Ποτέ όμως ο νους σου δεν βάζει το χειρότερο για τους ανθρώπους, πάντα υπάρχει ένα απομεινάρι ελπίδας ώσπου και αυτό να διαλυθεί, όπως έγινε και στη συγκεκριμένη περίπτωση!


Πέτρος Τρουπιώτης 14-07-2021 08:14\nΤώρα αρχίζουν τα δύσκολα, μετά την τελική έγκριση του προγράμματος ανάκαμψης ύψους 30,5 δις ευρώ. Χρειάζεται να κάνουμε το αντίθετο απ΄ότι έγινε όλες τις προηγούμενες φορές. Μπορούμε;\nΗ χθεσινή απόφαση του ecofin, να εγκρίνει το «Εθνικό Σχέδιο ανάκαμψης και ανθεκτικότητας», αποτελεί μια πολύ καλή εξέλιξη για την χώρα μας αλλά παράλληλα αποτελεί και ένα πολύ μεγάλο στοίχημα. Ένα στοίχημα , πρώτα για την κυβέρνηση και μετρά για όλους.\nΤι σημαίνει πρακτικά η χθεσινή απόφαση; Σημαίνει, για να το πούμε απλά, ότι από εδώ και πέρα αρχίζουν να αποδεσμεύονται σιγά σιγά χρήματα για την ανάπτυξη της χώρας και την αντιμετώπιση των προβλημάτων που προκάλεσε η πανδημία.\nΚαι δεν μιλάμε για λίγα χρήματα. Μιλάμε για δις ευρώ.\nΜόνον που αυτά τα δις ευρώ, δεν θα έλθουν έτσι και αλλιώς στην χώρα μας. Και κυρίως δεν θα έλθουν αν δεν εκτελείται το πρόγραμμα που εγκρίθηκε.\nΚοινώς, τα χρήματα δεν πρόκειται να έρθουν χωρίς έλεγχο, ούτε μπορεί να γίνουν οτιδήποτε άλλο, από ό,τι έχουμε πει στο σχέδιο μας, ως χώρα.\nΑρά, συμπέρασμα πρώτον: Ας ξεχάσουμε την παλαιά διαχείριση των κάθε είδους κονδυλίων και «πακέτων» που πήραμε από την Κοινότητα και τα κάναμε οτιδήποτε άλλο, εκτός αυτών για τα οποία μας είχαν δοθεί.\nΣυμπέρασμα δεύτερον: Ωραίοι οι κυβερνητικοί πανηγυρισμοί (και δικαιολογημένοι) για την έγκριση του πακέτου των δις αλλά «από εδώ αρχίζουν τα δύσκολα». Τα δύσκολα για την κυβέρνηση και για όλους.\nΗ έγκριση του προγράμματος και η έναρξη των εκταμιεύσεων, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά την χώρα , όχι απλώς να καλύψει τα όσα προκάλεσε η πανδημία, αλλά παράλληλα να ισοφαρίσει τα όσα η οικονομική κρίση έφερε στην χώρα και κυρίως, να στρώσει τον δρόμο για την από εδώ και πέρα αναπτυξιακή πορεία της. Μιλάμε λοιπόν, για ένα σύνολο 30,5 δις ευρώ, ποσό που δεν έχουμε πάρει ποτέ άλλοτε για ανάπτυξη.\nΈνα ποσό που θα αρχίσει να έρχεται στην Αθήνα από τις επόμενες μέρες, μιας και 4 δις θα εκταμιευθούν ως το τέλος του μηνός και άλλα 3,5 ως το τέλος του χρόνου.\nΠου θα πάνε αυτά τα χρήματα;\nΗ κύρια κατεύθυνση είναι επενδύσεις και μεταρρυθμίσεις στον ψηφιακό μετασχηματισμό, στο κοινωνικό κράτος (υγεία, παιδεία, πρόνοια, κατάρτιση), σε έργα υποδομών και σε ενίσχυση μικρομεσαίων επιχειρήσεων...\nΣημαίνει ότι μέσα στα επόμενα χρόνια θα δημιουργηθούν περίπου 200 χιλιάδες μόνιμές θέσεις εργασίας και θα υπάρξει αύξηση του ΑΕΠ κατά 7 μονάδες.\nΌλα αυτά βέβαια έαν εμείς, ως χώρα, ακολουθήσουμε το πρόγραμμα που υποβάλλαμε, αν κινηθούμε με ταχείς ρυθμούς, αν δεν σκορπίσουμε τα λεφτά δεξιά και αριστερά. Κοινώς, αν κινηθούμε στην εντελώς αντίθετη κατεύθυνση απ΄ότι κάναμε ως τώρα , στις περισσότερες περιπτώσεις, από τότε που μπήκαμε το 1980 στην Ευρωπαϊκή Οικογένεια.\nΑυτό είναι και το μεγάλο στοίχημα της κυβέρνησης . Να βάλει την κρατική μηχανή να δουλέψει γρηγορά και αποτελεσματικά και παράλληλα να πείσει όλους εμάς, τους πολίτες, ότι αυτή είναι η τελευταία ευκαιρία για την χώρα.\nΜια ευκαιρία που δεν πρέπει να χαθεί, γιατί τότε δεν θα υπάρχουν πλέον περιθώρια να μην βρεθούμε εκτός έργου. Με δραματικές συνέπειες για όλους μας.\nΑΝΑΠΤΥΞΗΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗΠΑΚΕΤΟ ΣΤΗΡΙΞΗΣ


zoornalistas: Ο πολυλογάς Ανδρέας Ψυχάρης και τα μαύρα κατάστιχα του κυρ Σταύρου\nΟ προεδρεύων της συνεδρίασης Χρ. Μαρκογιαννάκης του ζήτησε επανειλημμένα να συντομεύσει -είναι γνωστό πόσο πολυλογάς είναι ο Α.Ψυχάρης και πόσο λίγη υπομονή έχει ο κρητικός. Λίγα δευτερόλεπτα αργότερα ο αντιπρόεδρος του έκλεισε τα μικρόφωνα καθώς ο βουλευτής δεν συνεμορφώθη προς τας υποδείξεις του. Η αντιπαράθεση ήταν έντονη κι ο γιος του κυρ Σταύρου συνέχισε την παρέμβασή του στην αίθουσα του κοινοβουλίου εις ώτα όμως μη ακουόντων, αφού ο Χρ. Μαρκογιαννάκης είχε σπεύσει να κατεβάσει τους διακόπτες...\nY.Γ. Ολα αυτά τα είδαμε απευθείας στο κανάλι της Βουλής...


e-Epiloges: Η χήρα Ευρώπη θρηνεί την επέλαση του Αρη.\nΒ.Bimbo( PR Profil ) 17 Απριλίου 2009 - 12:07 π.μ.\nΑλέκα 17 Απριλίου 2009 - 9:25 μ.μ.\nΠολύ ωραία παρουσίαση..\nΜε την ευχή για πραγματική Ανάσταση\nDIONYSOS 21 Απριλίου 2009 - 9:53 μ.μ.\nΕλπίζω σε αυτές τις Ευρωεκλογές η παρέμβαση στο ευροκοινοβούλιο όλων των Ευρωπαικών λαών να ξεφύγει από συμπληγάδες σκοταδισμού και να συμβάλει στην επιτυχία δικαίων των εργαζομένων και όχι των καταδυναστικών κεφαλαιοκρατών. Ειδικά στη πατρίδα μας τώρα που κατεβαίνω την Αδριατική με το αργό ιντερνετ του πλοίου έχουμε να λύσουμε το παράδοξο της έξαλλης ανισότητας, της ανεργίας, του ανύπαρκτου αναπτυξιακού κεφαλαίου, της ελλειψης ισηγορίας, των ανισοτήτων ,της ατοιμωρησίας. Σε αυτά τα ποθούμενα καλή μας Ανάσταση.\nkoptoraptou 24 Απριλίου 2009 - 12:55 π.μ.\nΧήρα που θρηνούσε τότε, χήρα στο κρεβάτι τώρα με την οικονομική κρίση να την αφηνει και ταπί.\nΚαλά κάνετε και ελπίζετε σε αυτές τις ευρωεκλογές. Ίσως πάρουμε θάρρος κι αρχίσουμε και εμείς να ελπίζουμε. Που δεν το βλέπω. Φιλιά, καλησπέρες και ελπίζω να περάσατε όμορφα στις γιορτές!\nDIONYSOS 28 Απριλίου 2009 - 12:08 π.μ.\n@Κοπτοραπτού αγαπημένη όταν κατεβαίνεις από Τοσκάνη νοικοκυρά και χιλιοποθητή αναγγεννημένη ενιουσίως και παντιοτρόπως το ποτήρι το βλέπω μισογεμάτο, με αισιόδοξο όναρ! Ο ονειροπαρμένος, ήδη 3 μέρες στο ΙΚΑ με επανέφεραν στην αισχρή πραγματικότητα, αυτός ο λαός δεν σωνεται με τίποτα. Μια μικρή ελπίδα έχω για τα νιάτα, ίσως αυτά μπορούν να ξεπλύνουν τις πομπές που κουβαλάνε οι παλιώτερες γενιές την εποχή της ειρωνείας.!


Πόσα κιλά πρέπει να χάνουμε το μήνα και πώς κόβεται η όρεξή μας; Ρωτήσαμε και μάθαμε!, Ασφαλές βάρος να χάσετε σε 6 μήνες\nΑσφαλές βάρος να χάσετε σε 6 μήνες\nΠάνω από όλα πρέπει να γνωρίζουμε τι είναι εφικτό και να βάζουμε ρεαλιστικούς στόχους. Πρέπει πρώτα από όλα όμως να δούμε τους παράγοντες και τους μηχανισμού που επηρεάζουν την όλη διαδικασία. Το αρχικό στάδιο.\nΠόσα κιλά ζυγίζουμε σήμερα Εάν σήμερα ξεκινάτε να κάνετε δίαιτα, το βάρος που ζυγίζετε σήμερα μετράει πάρα πολύ στο πόσο γρήγορα και πόσο εύκολα μπορείτε να δείτε αποτελέσματα.\nΠόσα κιλά πρέπει να χάνουμε το μήνα και πώς κόβεται η όρεξή μας; Ρωτήσαμε και μάθαμε! - cubafestla.com\nΓια παράδειγμα κάποιος που ζυγίζει κιλά μπορεί να χάσει 4,5 κιλά σε 2 βδομάδες εάν μειώσει κατά τις θερμίδες που τρώει καθημερινά. Στον αντίποδα κάποιος της ίδιας ηλικίας και φύλου που ζυγίζει 68 κιλά μπορεί να χάσει 2,3 κιλά μόνο ακολουθώντας την ίδια διαδικασία. Το βαρύτερο άτομα έχασε περισσότερα κιλά σε απόλυτους αριθμούς.\nΗ βασική προϋπόθεση: Έλλειμμα θερμίδων αρνητικό ενεργειακό ισοζύγιο Πρέπει να δημιουργήσετε ενεργειακό έλλειμμα εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Όσο μεγαλύτερο τόσο πιο γρήγορα και περισσότερα κιλά θα χάσετε. Για παράδειγμα εάν τρώτε θερμίδες λιγότερες την ημέρα σε σχέση με αυτές που καίτε ημερήσια ενεργειακή δαπάνη για 8 ασφαλές βάρος να χάσετε σε 6 μήνες θα χάσετε περισσότερα κιλά από ότι θα χάνατε εάν τρώγατε θερμίδες λιγότερες από την ημερήσια ενεργειακή σας δαπάνη.\nΑνανέωση Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το, σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα. Ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγείας σας.\nΤο ίδιο ισχύει και αντίστροφα. Εάν μια απώλεια βάρους και γονιμότητα φάμε ελάχιστα δεν σημαίνει ότι αδυνατίσαμε. Ότι τρόφιμο και ποτό καταναλώσουμε που περιέχει θερμίδες, μετράει στο συνολικό αριθμό θερμίδων μέσα στη μέρα.\nΗ ενεργειακή δαπάνη ασφαλές βάρος να χάσετε σε 6 μήνες από 3 βασικούς παράγοντες: 2 : Βασικός μεταβολισμός ηρεμίας RMR. Είναι ο συνολικός αριθμός από τις θερμίδες που χρειάζεται το σώμα μας για τις βασικές του λειτουργίες όπως η αναπνοή, η μεταφορά του αίματος, η λειτουργία του εγκεφάλου. Τροφογενής Θερμογένεση TEF. Είναι οι θερμίδες που χρειαζόμαστε για να χωνέψουμε και να απορροφήσουμε και να μεταβολίσουμε κάθε τι που τρώμε.\nΩστόσο υπάρχουν παράγοντες δεν είναι στον έλεγχό μας.\nΠάμε να τους γνωρίσουμε. Η ποιότητα και διάρκεια ύπνου επηρεάζει τη ζυγαριά Ο ύπνος, όσο και αν δεν το περιμένετε παίζει σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Η χρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εμπόδιο στην προσπάθεια να χάσετε κιλά και να επιβραδύνει το ρυθμό που κατεβαίνει η ζυγαριά. Μελέτες έδειξαν πως ακόμη και μια νύχτα κατά την οποία θα κοιμηθούμε ελάχιστα αρκεί για μεγάλη αύξηση για λιγούρες και επιθυμία από κακής ποιότητας φαγητά junk food με χαμηλή θρεπτική αξία όπως τα cookies, τα κέικ, ασφαλές βάρος να χάσετε σε 6 μήνες με ζάχαρη και τσιπς 34.\nΤα κακά νέα για όσους κοιμούνται ελάχιστα τη νύχτα δεν περιορίζονται στην απώλεια βάρους. Η χρόνια έλλειψη ύπνου καίγονται λίπος ενώ κάθεστε σε μεγάλο ποσοστό με διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκία καθώς και διάφορες μορφές καρκίνου 678. Ωστόσο υπάρχουν τροφές και βότανα που μας βοηθούν να κοιμηθούμε πιο εύκολα και βελτιώνουν την ποιότητα ύπνου.\nΗ αλλαγή αυτή γίνεται παράλληλα με άλλους παράγοντες όπως είναι μειωμένη ανάγκη σε θερμίδες από ζωτικά όργανα, πράγμα που σημαίνει περαιτέρω μείωση του βασικού μεταβολισμού ηρεμίας 9 Ο χαμηλός βασικός μεταβολισμός και οι χαμηλές καύσεις δυσκολεύουν πάρα πολύ την απώλεια βάρους όσο μεγαλύτεροι είμαστε. Υπάρχουν ωστόσο αρκετοί τρόποι ενεργοποίησης του μεταβολισμού με άμεσα αποτελέσματα. Οι γυναίκες κατά κανόνα έχουν περισσότερο λίπος σε σχέση με τους άνδρες. Ωστόσο, παρόλο που οι άντρες τείνουν να χάνουν πιο εύκολα βάρος από τις γυναίκες η μελέτη δεν αναλύει κατά πόσο το φύλο παίζει ρόλο στην ικανότητα διατήρησης αυτής της απώλειας βάρους.\nΟικογενειακό ιστορικό και γονίδια. Υπάρχουν γενετικοί παράγοντες που δείχνουν μια προδιάθεση στα άτομα τα οποία είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, πράγμα που ενδέχεται να επηρεάσει την απώλεια βάρους. Δίαιτα τύπου Yo-yo. Η δίαιτες τύπου yo-yo μεσοπρόθεσμα δυσκολεύουν την απώλεια βάρους κάθε φορά όλο και περισσότερο, καθώς χάνουμε κατά κύριο λόγο μυϊκή μάζα και πέφτει κατακόρυφα ο βασικό μεταβολισμός Η καλύτερη δίαιτα για γρήγορη απώλεια λίπους Με μια γρήγορη αναζήτηση στο internet θα δείτε πως υπάρχουν αμέτρητες δίαιτες οι οποίες υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα σε πολύ γρήγορο χρονικό διάστημα.\nΥπάρχουν πολλές δίαιτες οι οποίες είναι απάτη ή στερούνται επιστημονικής βάσης και τεκμηρίωσης. Υπάρχουν δίαιτες οι οποίες ενδεχομένως να είναι και επικίνδυνες. Ωστόσο πρέπει να πούμε πως δεν υπάρχει καλύτερη και χειρότερη δίαιτα, όπως ασφαλές βάρος να χάσετε σε 6 μήνες δεν είναι όλες οι δίαιτες κατάλληλες για όλους.\nΓια παράδειγμα δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων όπως η γνωστή βάρος μπισκότου ενδέχεται να έχει γρηγορότερα αποτελέσματα στην αρχή. Αυτό το οποίο μετράει πραγματικά είναι να ακολουθήστε αυστηρά ένα υγιεινό ασφαλές βάρος να χάσετε σε 6 μήνες διατροφής με ενεργειακό έλλειμμα για να υπάρχει αρνητικό ισοζύγιο θερμίδων, που καλύπτει τις ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά και ενέργεια 22 Για καλύτερα και πιο σίγουρα αποτελέσματα μειώστε σταδιακά τις θερμίδες που καταναλώνετε και φτιάξτε μια δίαιτα η οποία να ταιριάζει στο δικό σας προφίλ, στην υγεία σας και στις ανάγκες σας.\nΚαλό θα είναι επίσης να γνωρίζουμε πως η άσκηση με άδειο στομάχι, αερόβια ή βάρη έχει μεγαλύτερα αποτελέσματα σε καύση καθαρού λίπους.\nΑσφαλής ρυθμός για απώλεια βάρους σε βάθος χρόνου Ο περισσότερος κόσμος ελπίζει σε γρήγορη και άμεση απώλεια βάρους και μάλιστα καθαρού λίπους.\nE-mail Εκτός του ότι δεν μπορούν να εξασφαλίσουν ένα αποτέλεσμα με διάρκεια, το σημαντικότερο είναι ότι οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους επιβαρύνουν την υγεία μας. Ωστόσο, σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί κάποιοι από εσάς πόσα κιλά μπορείτε να χάσετε σε ένα μήνα. Ενώ γνωρίζουμε αρκετά για να αγνοήσουμε τις γρήγορες και ακραίες δίαιτες λιμοκτονίας, τι ισχύει στην περίπτωση ενός υγιεινού προγράμματος απώλειας βάρους; Πόσα κιλά να περιμένετε να χάσετε σε 30 ημέρες; Βγάλτε την αριθμομηχανή σας και κρατήστε σημειώσεις, γιατί η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση έχει να κάνει με αριθμούς.\nΠέντε τροφές για εγγυημένα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους! | SDNA\nLamberts NAC N-Acetyl Cysteine Υγεία δέρματος νυχιών\nΕυκολότερος και απλούστερος τρόπος να χάσετε βάρος\nΦυσικά προϊόντα που καίγονται λίπος | iMed Guru\nΑλοιφές ρολογιών για τις κιρσές\nΚάντε ένα ποτό που καίει το λίπος\nΑπώλεια βάρους ανόργανη έλλειψη\nΟ λύκος σας κάνει να χάσετε βάρος\nΠώς να χάσετε λίπος στο trt


Ο Χρήστος Μπάτσης υποψήφιος Δήμαρχος Αλμωπίας | Karatzova.com\nHome / Αυτοδιοίκηση / ΔΗΜ.ΑΛΜΩΠΙΑΣ / Δημοτικές Εκλογές 2019 / Ο Χρήστος Μπάτσης υποψήφιος Δήμαρχος Αλμωπίας\nΟ Δημοτικός Σύμβουλος του Δήμου Αλμωπίας Χρήστος Μπάτσης που εκλέχθηκε με την παράταξη του Δημάρχου Αλμωπίας με επιστολή του στα ΜΜΕ κάνει γνωστό ότι ανεξαρτητοποιείται από το συνδυασμό "Η Αλμωπία της Καρδιάς μας" και ταυτόχρονα αναγγέλλει ότι θα είναι υποψήφιος Δήμαρχος Αλμωπίας στις εκλογές του Μαΐου.\nΑσκεί σκληρή κριτική στον Δήμαρχο χρεώνοντας του "Αλαζονεία, υποκρισία και facebook ήταν τα κυριότερα προβλήματα του". Η επιστολή του έχει ως εξής:\n"Χθες ημέρα Δευτέρα (4/2) πραγματοποίησα αίτηση ανεξαρτητοποίησης από τον συνδυασμό «Η Αλμωπία της Καρδιάς μας» τον συνδυασμό το οποίο ήρθα πρώτος σε σταυρούς από τη Δημοτική ενότητα της Αριδαίας.\nΟρίστηκα Αντιδήμαρχος από τις πρώτες μέρες, ανέλαβα την καθημερινότητα και εκτέλεσα τα καθήκοντα μου με το εκατόν δέκα τοις εκατό του εαυτού μου! Ξόδεψα προσωπικό χρόνο αλλά και χρήματα για έναν και μόνο σκοπό να κερδίσω το στοίχημα της καθημερινότητας και είμαι βέβαιος ότι το κατάφερα και άφησα την καθημερινότητα και ειδικά το εργοτάξιο στο καλύτερο δυνατό σημείο. Δυστυχώς για έμενα ήμουν μόνος σε αυτό το κομμάτι χωρίς σύμμαχο, χωρίς Δήμαρχο.\nΠαρατηρούσα καθημερινά μια κατάσταση δίχως προηγούμενο ενώ υπήρχαν εκλεγμένοι δημοτικοί σύμβουλοι επιτροπές και όλα τα σχετικά τις αποφάσεις τις καθόριζαν έξω-θεσμικοί παράγοντες οι οποίοι έκαναν κατάχρηση της ανοχής μας. Αλαζονεία, υποκρισία και facebook ήταν τα κυριότερα προβλήματα του Δημάρχου.\nΑποφάσισα να κατέβω επικεφαλής συνδυασμού για τον Δήμο Αλμωπίας, ενός συνδυασμού ο οποίος θα βρίσκεται έμπρακτα στο πλευρό του κάθε πολίτη της Αλμωπίας".\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2019 - 6:20 μ.μ.\nΧρήστο είσαι μάλλον επιεικής για τον απερχόμενο. Καλή επιτυχία και μη τυχόν κάνεις κωλοτούμπα που είναι το εθνικό σπορ των πολιτικών\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2019 - 6:37 μ.μ.\nΚαβαλημένο καλάμι και έπαρση...ούτε προγραμμα ούτε τίποτα, μόνο κατηγορίες βλέπω\nΕνώ οι άλλοι που κατεβαινουν έχουν ανακοινώσει πρόγραμμα; Η μηπως δεν κατηγορούν; Άσε μας και εσυ\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2019 - 7:03 μ.μ.\nΔήμαρχος του facebook λέει, δεν έχει και άδικο! Καλή τύχη!\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2019 - 7:31 μ.μ.\nΕνώ αυτός έκανε έργο πλάκα κάνεις μια από τα ίδια πήραν αέρα τα μυαλά του\nΕκανε.μια χαρά έκανε. Βγείτε λίγο προς τα έξω να ρωτήσετε\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2019 - 7:34 μ.μ.\nΚαλή δύναμη Χρήστο.Και φωτογραφίες όχι μόνο εκεί που ρίχνουν άσφαλτο αλλά και στις λακκούβες που όταν πέφτουν τα αυτοκίνητα παίρνουμε τις ζάντες αγκαλιά.\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2019 - 9:18 μ.μ.\nΜΠΑΤΣΗ Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΨΗΦΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΠΡΟΜΑΧΩΝ ΨΗΦΟΥΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ\nΧρησταρα μην μασσας νέος είσαι κ τα χρόνια είναι μπροστά σου. Εδώ ο Σάκης θυμήθηκε τον Δήμο που τα τελευταία 20 χρόνια δεν έκανε ούτε μια πολιτική δήλωση είτε κακή είτε καλή.. Καλό αγώνα σου εύχομαι..\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2019 - 9:38 μ.μ.\nΜπράβο Χρήστο τους εχεις για πλάκα.\nΕ Π Ι Μ Ε Ν Ω :\nΜΕ ΠΟΙΟΝ ΑΡΧΗΓΟ ; ; ;\nΑνώνυμος 5 Φεβρουαρίου 2019 - 11:31 μ.μ.\nΑν δε σε ειχε βγαλει απο αντιδημαρχο (ξέρεις εσυ γιατι) τα ιδια θα ελεγες?\nΑνώνυμος 6 Φεβρουαρίου 2019 - 9:49 π.μ.\nΒρε βλάκα εδώ δεν είχε συμβούλους να βάλει αντιδημάρχους. πήγε παρακαλούσε τους τύπου χουρσογλου που τον εφτηνε να αναλάβει πόστα. Μην λες βλακείες. Να σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε.\nΑνώνυμος 6 Φεβρουαρίου 2019 - 6:17 π.μ.\nΚαιρός να αλλάξουν πράγματα και καταστάσεις\nΑνώνυμος 6 Φεβρουαρίου 2019 - 6:56 π.μ.\nαγαπητε φιλε χρηστο,η εκτιμηση μου λεει οτι λιγο πριν τις εκλογες θα παρεις ενα δωρακι απο τον μπινο και θα αποσυρθεις.!!ευχομαι να μην γινει ετσι και στεναχωρεθει ο φιλος σου ο βεσκος!σου ευχομαι παντως καλη επιτυχια γιατι εισαι ενα αξιολογο ατομο με ηθικη και αρχες!\nΑνώνυμος 6 Φεβρουαρίου 2019 - 9:55 π.μ.\nΣιγά να μην πουληθεί .\nΈλεος τα σκέφτεσαι η τα λες αυθόρμητα.\nΌτι έχει λεφτά να το κάνει ναι. Είναι γνωστό σε όλους μας το ξέρουμε. Δεν ειδαμε όμως να βάζει το χέρι του στην προσωπική του τσέπη. Απαιτούσε όμως όλοι οι άλλοι να το κάνουν λες και σε μας περισσεύουν. Όσοι των ζούμε το γνωρίζουμε. Δεν μας είπε αν χάρισε κάπου που χρειαζόταν τον μισθό του προεδπρο των λουτρών ας πούμε ένα παράδειγμα. Με ξένα κόλλυβα πολλά μνημόσυνα κάνει.\nUnknown 6 Φεβρουαρίου 2019 - 11:36 π.μ.\nΣτο τελος ετσι απλα ολοι στην μαντρα την ακροδεξια θα ειναι υποψηφιοι\nUnknown 6 Φεβρουαρίου 2019 - 11:33 π.μ.\nΜας δουλευουν οι νεαροι πολιτικαντηδες στο τελος θα τον συμαζεψουν στην μαντρα που βρισκεται ολη η παρεα της ακροδεξιας


VGONTZAS ANTONIS - ΒΓΟΝΤΖΑΣ ΑΝΤΩΝΗΣ - Σκευωρία ή σκάνδαλο;\nΟ μέσος αναγνώστης τα έχει χαμένα. Παρακολούθησε, σε μεγάλα ποσοστά, τη συνέντευξη στον ΣΚΑΪ του κουκουλοφόρου μάρτυρα Μανιαδάκη. Τα έχω ξαναγράψει. Δεν υιοθετώ τους ισχυρισμούς του. Θέλω να ακούσω και την άλλη πλευρά. Να μιλήσει υπεύθυνα. Και όχι με διαρροές προς τους δικαστικούς συντάκτες. Θα έχουν προφανώς δυσκολίες. Πρέπει να απαντήσουν. Γιατί ένα χρόνο μετά του έβγαλαν την κουκούλα. Που με κοινή συμφωνία του την είχαν φορέσει. Πάντως, ο Μανιαδάκης φαινόταν πειστικός στην τηλεοπτική του συνέντευξη. Και τα ερωτήματα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τους ισχυρισμούς του, είναι πολλά. Είναι αμείλικτα. Και ας έχουν όλοι ήρεμη τη συνείδησή τους. Και την κρίση τους. Τίποτε δεν πρόκειται να κρυφτεί στο σκοτάδι.\nΑπό τις όποιες μετρήσεις της κοινής γνώμης έχουν τεθεί υπόψη μου, βγαίνει ένα φοβερό συμπέρασμα. Η μεγάλη πλειοψηφία μιλάει για σκευωρία. Και αυτό θα μείνει στη θεσμική, όλων μας, μνήμη.\nΔηλαδή δεν πρόκειται για σκάνδαλο; Στήθηκε από την αρχή υπόθεση μόνο πάνω σε ψεύδη;\nΘα πω ξεκάθαρα τη θέση μου. Την έχω ήδη γράψει. Και μάλιστα σε βιβλίο για την ιστορία και την ηθική και δεοντολογία της ιατρικής επιστήμης. Που ελπίζω μαζί με τη συν-συγγραφέα αυτού του βιβλίου να είμαστε έτοιμοι προς έκδοση αυτή τη χρονιά.\nΔεν αρνιέμαι ότι οι φαρμακευτικές εταιρίες έχουν προσφέρει πολλά στην έρευνα. Πολλά από τα φάρμακα που έχουν εφεύρει έχουν συμβάλλει στην ποιότητα των υπηρεσιών υγείας.\nΑπό την άλλη, δεν γνωρίζω πολυεθνική φαρμακευτική εταιρεία που να μη συμπεριφέρεται ως αδίστακτος κερδοσκόπος. Να μην παίζουν με τις τιμές. Και να βλάπτουν ανεπανόρθωτα τα λαϊκά στρώματα. Το ίδιο φάρμακο με διαφορετικές ονομασίες να προσφέρεται σε τιμές ιλιγγιωδώς διαφορετικές. Από κάποιες στατιστικές που έχουν γίνει στην Νέα Υόρκη προκύπτει ανάγλυφα η αλήθεια. Οι κολοσσοί των συμβουλευτικών και ελεγκτικών οίκων, όπως η Goldman Sachs, έχουν τιμωρηθεί με πρόστιμα δισεκατομμυρίων. Οι φαρμακευτικές εταιρίες έχουν υποστεί τον πέλεκυ του προστίμου σε πολλαπλάσια ποσά και δυσθεώρητα μεγέθη.\nΤελικά γιατί πρόκειται; Για σκευωρία ή για σκάνδαλο και σκάνδαλα; Η απάντηση είναι πολύ καθαρή. Στο μέρος που αναλογεί και συμπεριλαμβάνει τις αθέμιτες και χυδαίες κυβερνητικές παρεμβάσεις στη Δικαιοσύνη πρόκειται για σκευωρία. Στο κεφάλαιο, όμως, των ποινικών ευθυνών σχεδόν όλων των φαρμακευτικών εταιρών πρόκειται για ένα διαρκές σκάνδαλο. Που μόνο συλλογικές και έντιμες προσπάθειες σε διεθνές και ευρωπαϊκό και εσωτερικό δίκαιο και έννομη τάξη μπορεί ή μπορούν να εξιχνιαστούν.\nΝέα Κρήτη, Άποψη, Δευτέρα, 07.01.2019


Kράτηση των μεταναστών: η στρατηγική\nΤα τελευταία χρόνια το σύνορο Ελλάδας – Τουρκίας αποτελεί μείζονα διέξοδο τμήματος των μεταναστευτικών ροών από την Ασία και Αφρική προς την Ευρώπη. Η κατάσταση αυτή μπορεί να αποδοθεί στην εξαιρετική δυσκολία φύλαξης εξαιτίας της γεωφυσικής της περιοχής αλλά και στην εντατικοποίηση φύλαξης άλλων σημείων εισόδου τόσο της Ελλάδας όσο και άλλων χωρών της Ευρώπης. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο Έβρος αναδείχθηκε εσχάτως στο κατεξοχήν σημείο εισόδου μεταναστών από το Πακιστάν και το Αφγανιστάν ως την Συρία και το Ιράν ενώ οι ταξιδιωτικές διευκολύνσεις που παρέχει η Τουρκία σε λοιπές αραβικές χώρες καθιστούν το ποτάμι τόπο διέλευσης βορειοαφρικανών αράβων από Τυνησία, Αλγερία και Μαρόκο καθώς και άλλων μεταναστών η παρουσία των οποίων σε αυτό το σύνορο προκαλεί αμηχανία.\nΑπό ένα σύνολο περίπου εκατό χιλιάδων ανθρώπων που εισήλθαν παράνομα στην Ελλάδα από το χερσαίο σύνορο Ελλάδας Τουρκίας από το 2007 έχει απελαθεί λιγότερο από το μισό εκατοστό, δηλαδή περίπου πεντακόσιοι… Για ποιο λόγο όμως κρατούνται στον Έβρο αυτοί οι άνθρωποι, όταν όχι μόνον το κράτος δεν μπορεί να διαθέσει στοιχειώδεις συνθήκες αξιοπρέπειας στην κράτησή τους, αλλά κυρίως όταν το ίδιο γνωρίζει την αδυναμία του ακόμη και να τους απελάσει; Tο ratio της κράτησης εν όψει της απέλασης είναι αντιληπτό. Όταν όμως η απέλαση δεν πραγματοποιείται – και τα μεγέθη που αναφέραμε είναι αμείλικτα σε αυτό – τότε προς τι η κράτηση τριψήφιου αριθμού ανθρώπων που διαρκώς ανανεώνεται, καθώς κάθε μέρα κάποιοι μπαίνουν και κάποιοι φεύγουν; Δεν φεύγουν όμως από την Ελλάδα για την Τουρκία, ούτε για την πατρίδα τους. Φεύγουν από τον Έβρο για την Αθήνα.\nΜπορεί κανείς να αντιπαραθέσει: “E λοιπόν, τι να κάνουμε; Να αφήσουμε τους μετανάστες να μπαίνουν στην ελληνική επικράτεια χωρίς έλεγχο; Τι σόι κράτος είναι αυτό που δεν προσέχει τα σύνορά του;». Οι προηγούμενες ερωτήσεις είναι ανθρώπινες. Εύλογα θα περίμενε κανείς ότι όντως ένα κράτος θα μπορούσε αν όχι να ανατρέψει, αλλά τουλάχιστον να περιορίσει τις ακατάσχετες μεταναστευτικές ροές εντός της επικράτειάς του. Τα πράγματα, ωστόσο, δεν προσφέρονται για απλοϊκές προσεγγίσεις υπέρ των ανοιχτών ή αντίστροφα των κλειστών συνόρων. Το σύνορο δεν είναι μια γραμμή πεδίου μάχης όπου οι τριακόσιοι των Θερμοπυλών αμύνονται με νύχια και με δόντια στην επέλαση των βαρβάρων. Αυτό δεν γίνεται. Δεν γίνεται, διότι δεν μπορεί να γίνει στην πράξη καθώς συνήθως τα σύνορα είναι αδύνατο να φυλαχθούν τόσο εξαντλητικά (τα δε ελληνικά σύνορα κατεξοχήν), αλλά κυρίως δεν γίνεται διότι δεν υπάρχει τρόπος ανάσχεσης στα σύνορα που να μπορεί στοιχειωδώς να είναι ανθρώπινος. Αντιθέτως, όσο και να φαίνεται παράδοξο, για δράσεις βελτίωσης των συνθηκών, «λεφτά υπάρχουν». Για την περίοδο 2007 ως το 2011, η Ελλάδα έλαβε το πρωτοφανές για τα δεδομένα της Ένωσης ποσό των 170 εκατομμυρίων ευρώ (ποσό που αντιστοιχεί στο 13.7% του προϋπολογισμού του Ταμείου Εξωτερικών Συνόρων και στο 16.9% του Ταμείου Επιστροφής). Μάλιστα σύμφωνα με την έκθεση του Οργανισμού Θεμελιωδών Δικαιωμάτων της ΕΕ από τα 12.250.000 του Ταμείου αυτού για το 2010 η Ελλάδα απορρόφησε μόνο 196.000, αφήνοντας αδιάθετα 12 εκατομμύρια.\nΈτσι καταλήγει κανείς με ένα δύσκολο ερώτημα: η Ελλάδα αφήνει αυτά τα λεφτά αδιάθετα μόνο εξαιτίας της γνωστής ελληνικής παθογένειας και διαχειριστικής ανικανότητας να αξιοποιεί πόρους; Ή μήπως αυτή η παθογένεια συνυπάρχει με την αδιαφορία απορρόφησης αυτών των κονδυλίων; Αδιαφορία όχι για λόγους στρατηγικής ένδειας, αλλά επιλογής. Έχω πειστεί ότι η σκέψη «όσο χειρότερα, τόσο καλύτερα» φαίνεται να κερδίζει οπαδούς. Ο ευτελισμός της ανθρώπινης ζωής, η απαξίωση της εργασίας και οι απάνθρωπες συνθήκες κράτησης των αλλοδαπών έχουν καταλήξει το τελευταίο αποκούμπι προκειμένου να πειστούν οι ευρωπαίοι εταίροι πως «δεν πάει άλλο». Όσο χειρότερα είναι τα πράγματα, τόσο πιο γρήγορα θα αποδεχθούν και αυτοί να υποστούν τμήμα των ροών αυτών που, σε τελευταία ανάλυση, κοιτά την Ελλάδα ως transit κατευθυνόμενο προς τις – κατά τα λοιπά – φιλόπτωχες πολιτείες τους.\nΗ εκστρατεία αυτή που συνειδητά ή όχι, έχει στην πράξη ξεκινήσει έχει επιφέρει τα αποτελέσματά της. Η μία μετά την άλλη, ευρωπαϊκές χώρες όπως η Νορβηγία, η Σουηδία, η Γερμανία και άλλες, σε συνέχεια της γνωστής απόφασης του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου Δικαιωμάτων του Ανθρώπου τον Ιανουάριο του 2011 δεν επιστρέφουν στην Ελλάδα αιτούντες άσυλο αρνούμενες έτσι τη συμμόρφωσή τους στην κοινοτική επιταγή του λεγόμενου «Δουβλίνο ΙΙ».1 Να λοιπόν η πρώτη ελληνική επιτυχία στο διπλωματικό αγώνα εναντίον του γνωστού - και αυτονόητα άδικου - κανονισμού της Ένωσης: πανηγυρικά, «όσο χειρότερα, τόσο καλύτερα»…\nΤο δόγμα αυτό μένει να εφαρμοστεί και στους υπόλοιπους μετανάστες προκειμένου να πειστούν «οι εταίροι μας» πως ήρθε η ώρα να μοιραστούν το βάρος τους μαζί με τους, κατά τα λοιπά, «φιλόξενους» έλληνες. Μέχρι τότε, η ζωή των ανθρώπων αυτών δεν έχει ούτε αξία, ούτε σημασία. Μέχρι τότε, ούτε ο καινούργιος νόμος που προβλέπει την ίδρυση Υπηρεσίας Πρώτης Υποδοχής (που παραμένει ένα χρόνο αργότερα αστελέχωτη), δημιουργία ξενώνων κράτησης και άλλων καλών δεν χρειάζεται να εφαρμοστεί, ούτε φυσικά έχει κάποιο ειδικό νόημα η απορρόφηση κονδυλίων που θα βελτιώσουν τα πράγματα: διότι, έτσι θα στείλουμε μήνυμα προς όλα τα σημεία του ορίζοντα ότι υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης. Δηλαδή, το λάθος μήνυμα. Έτσι, και αυτοί που μας βλέπουν από το νότο και την ανατολή θα συνεχίσουν να έρχονται και αυτοί που μας βλέπουν από τη δύση και το βορρά θα συνεχίσουν να σφυράνε ανθρωπιστικώς μεν αλλά αδιάφορα δε.\nΌσο χειρότερα, τόσο καλύτερα…\n1 Στην απόφαση ΜSS κατά Ελλάδας και Βελγίου (21.1.11), το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Δικαιωμάτων του Ανθρώπου καταδικάζει το Βέλγιο επειδή επαναπροώθησε στην Ελλάδα αιτούντα άσυλο σύμφωνα με το κοινοτικό δίκαιο, ενώ οι βελγικές αρχές «όφειλαν να γνωρίζουν» ότι οι συνθήκες στην Ελλάδα για τους αιτούντες άσυλο είναι απάνθρωπες. Η Ελλάδα για πρώτη φορά από το 1974 και ύστερα ουσιαστικά αντιμετωπίζεται σαν χώρα στην οποία δεν μπορεί να επιστρέψει ο κόσμος λόγω απάνθρωπων συνθηκών. Για το διεθνές δίκαιο, αυτό είναι μια παραλλαγή κράτους αποστολής προσφύγων.\n*Ο Δημήτρης Χριστόπουλος είναι Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Ένωσης για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου, Επίκουρος καθηγητής Παντείου Πανεπιστημίου.\nΕτικέτες "Κράτηση των μεταναστών: η στρατηγική"


ΕΛΕΥΣΙΝΑ ΔΥΤΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ: O οργανισμος Λαμπρακη μεσω της εφημεριδος <ΤΑ ΝΕΑ >στην υπηρεσια του συστηματος για πολλοστη φορα!!!\nΗ εφημεριδα του οργανισμου Λαμπρακη εγκαινιασε ενα μεγαλο,ανοιχτο διαλογο για το μελλον του ΠΑΣΟΚ(ε ρε σκασιλα που την εχουν)και ευρυτερα της κεντροαριστερας!!!!!!!!!!!!.\nΕδω τωρα γελαμε δυνατα...\nΠΑΣΟΚ και κεντροαριστερα????\nΤι σχεση τωρα εχει το ΠΑΣΟΚ με την κεντροαριστερα ειναι ενα πολυ σοβαρο θεμα που μονο ο ντερμπεντερης ο Πρεντεντερης με το ομορφο χαμογελο του(μπλιαχ)μπορει ν απαντησει.Σε οσους βεβαια εχουν την αντοχη να τον ακουσουν.\nΣτο διαλογο αυτο λοιπον σημερα παιρνει μερος ο Παντελης Ασπραδακης.\nΒουλευτης του ΠΑΣΟΚ εδω στην δυτικη αττικη.Βγηκε στις προηγουμενες διοτι μετα τις επομενες βλεπω να κανει τον πρωην βουλευτη του ΠΑΣΟΚ.\nΛεει απιστευτα πραγματα και ειναι πολυ λογικο.Λογικο διοτι να δικαιολογησει τι και με ποιο τροπο???\nΛογικο επισης διοτι απειρος οπως ειναι εκανε την γκαφα να γραψει.Μα βρε Παντελουκο υπαρχει περιπτωσει ο Παγκαλος να κατσει να γραψει???\nΝα εκτεθει???Ο Παγκαλος??Οχι βεβαια..\nΛεει λοιπον ο Παντελης μας...\n<<Το πασοκ απο εκει που ηταν ενα με την κοινωνια και με τον μη προνομιουχο ελληνα εγινε κομμα εξουσιας και εχασε τον προσανατολισμο του.>>\nΕλα ρε Παντελη???Τι μας λες τωρα??\nΣυνεχιζει ακαθεκτος ο Παντελουκος...\n<<Μετα την μεταπολιτευση,οι εκαστοτε κυβερνησεις διαχειριστηκαν σπαταλα η ΚΑΡΠΩΘΗΚΑΝ ΙΔΙΟΤΕΛΩΣ τα χρηματα της Ευρωπης που δινονταν για να μπουν στερες βασεις που θα οδηγουσαν στην αναπτυξη.Στην ουσια ναρκοθετησαν το μελλον της χωρας αυτης με τις τραγικες συνεπειες που ζουμε σημερα>>\nΠοιες ηταν αυτες οι κυβερνησεις Παντελη????\nΤης Ν.Δ αρχικα και του ΠΑΣΟΚ για παρα πολλα χρονια.\nΤου ΠΑΣΟΚ με παρα πολλα προσωπα σημερινα που πρωτοστατουσαν και στις τοτε.\nΤι εκανα ειπες???Καρπωθηκαν ιδιοτελως τα χρηματα.\nΓιατι ρε Παντελη εισαι ακομη σε αυτο το κομμα τοτε??\nΜε αυτη την αποψη επρεπε και εκτος να ησουν και να παλευες ν εξαφανισθει.\nΚαι θελεις ο κοσμος με βαση την εκτιμηση αυτη να ξαναψηφισει ΠΑΣΟΚ???\nΓια ποιο λογο να το πιστεψει??Οτι θα μας βγαλει απο την κριση??Η να τον πιστεψει οτι λεφτα εχουμε??\nΜαζι με ΤΑ ΝΕΑ αντε καντε καμμια αλλη δουλεια καλυτερα.\nΜην γραφετε και μην πολιμιλατε και μην πολυ-εμφανιζοσαστε και εξω μαλιστα.\nΚαι μην ξεχνας και το αλλο Παντελη.\nΤα κομματα απο την μεταπολιτευση εως σημερα αυτη την στιγμη κυβερνουν μαζι.Βρηκαν τον Παπαδημο που περασε απο την ομαδα του Σπαθαρη(γνωστος καραγκιοζοπαικτης)αλλα τον εδιωξαν και τον εκαναν πρωθυπουργο.\nΟ λαος φταιει Παντελη που δεν εχετε νοιωσει την ανασα του ακομη πισω απο την πλατη σας.\nΕρχεται ομως η ωρα και γι αυτο καλο ειναι να προσεχεις τι λες και τι γραφεις.


Office com έρχονται μεγάλες αλλαγές στην εμφάνιση - iGuRu\nhome / news / Office com έρχονται μεγάλες αλλαγές στην εμφάνιση\n08/07/2020 08:09 by giorgos\nΟι χρήστες των εκδόσεων business (Microsoft 365) βλέπουν ήδη την αλλαγή.\nΗ νέα εμφάνιση φέρνει μια νέα πλευρική γραμμή, η οποία περιέχει όλες τις δυνατότητες που ήταν διαθέσιμες στη γραμμή των εφαρμογών. Υπάρχουν επίσης νέα εικονίδια για ορισμένες από τις ενέργειες όπως το «νέο έγγραφο».\nΕπιπλέον, υπάρχουν νέα στοιχεία ελέγχου στο UI της εφαρμογής.\nΗ κύρια ενότητα της σελίδας χρησιμοποιείται μόνο για την εμφάνιση των πρόσφατων αρχείων σας, αλλά μπορείτε να βρείτε και μια λίστα με τους πρόσφατους φακέλους στο OneDrive παρακάτω, καθώς και συνδέσμους προς το SharePoint. Αυτή η συγκεκριμένη αλλαγή (SharePoint) δεν θα εμφανιστεί σε λογαριασμούς απλών χρηστών, που δεν διαθέτουν κάποιο πακέτο business.\nOffice com έρχονται μεγάλες αλλαγές στην εμφάνιση was last modified: 8 Ιουλίου, 2020, 8:09 πμ by giorgos\nΚατηγορία: newstag: office\nPrevious Post: « Πώς να ενεργοποιήσετε το Tamper Protection στα Windows 10\nNext Post: Σύνθετη προστασία της Google τι είναι και ποιος πρέπει να τη χρησιμοποιεί; »


anti-ntp.blogspot.com ΑΝΤΙ-ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ: Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΝΟΣ ΠΡΩΗΝ ΣΟΒΙΕΤΙΚΟΥ ΠΡΑΚΤΟΡΑ! - ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΑΛΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΝΟΣ ΕΧΘΡΙΚΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ\nΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΝΟΣ ΠΡΩΗΝ ΣΟΒΙΕΤΙΚΟΥ ΠΡΑΚΤΟΡΑ! - ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΑΛΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΝΟΣ ΕΧΘΡΙΚΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ\nΔιαβάστε το οπωσδήποτε!\nΟ Yuri Alexandrovich Bezmenov, γιός υψηλόβαθμου σοβιετικού αξιωματικού γεννήθηκε το 1939 στην Μόσχα. Εργάστηκε ως δημοσιογράφος στην Novosti Press και ως πράκτορας στην KGB (Κα Γκε Μπε) αλλά και στο Κεντρικό Κομμουνιστικό Συμβούλιο τα χρόνια της Σοβιετικής Ενώσεως. Ειδικότητα του ήταν η προπαγάνδα. Λόγω διαφωνίας του με το σοβιετικό καθεστώς, τον Φεβρουάριο του 1970 διέφυγε στη Δύση και.....\nμάλιστα από την Αθήνα όπου είχε έρθει ως τουρίστας. Μετά την παραχώρηση ασύλου από την πρεσβεία των ΗΠΑ, εγκαταστάθηκε μόνιμα στη χώρα αυτή. Σε συνέντευξη που έδωσε το 1985 όπως θα ΔΕΙΤΕ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ, εξαιρετικό ενδιαφέρον παρουσιάζει η διαφωτιστική ανάλυση των τεχνικών προπαγάνδας που εφάρμοζαν οι σοβιετικοί από την εποχή που υπηρετούσε.\nΤεχνικές που μέσα από την συνέντευξη, προκύπτει ως οφθαλμοφανές ότι έχουν εφαρμοστεί κατά γράμμα και για την πολύχρονη προετοιμασία της δικής μας κρίσης.Σκοπός των σοβιετικών κατά τον πράκτορα, ήταν η οικονομική αποσταθεροποίηση της χώρας (ΗΠΑ) και όπως βγαίνει από συνειρμούς με την σημερινή κατάσταση, προφανώς μέσα από τα ίδια σκοτεινά και υπερεθνικά κέντρα αθέατης εξουσίας που την εφήρμοσαν και στην περίπτωση της Ελλάδος αλλά και ολόκληρης της Ευρώπης. Μερικά χαρακτηριστικά σημεία της συνέντευξης, αναφορικά με την τεχνική αυτή του ψυχολογικού πολέμου μέσω χειρισμού των συνειδήσεων, που οι σοβιετικοί έχουν ονομάσει προπαγάνδα :\nΒασικός στόχος της είναι ο ‘εχθρικός’ πληθυσμός να αλλάξει την αντίληψη που έχει για την πραγματικότητα σε τέτοιο βαθμό ώστε κανείς να μην μπορεί να βγάλει λογικά συμπεράσματα για να προστατεύσει τον εαυτό του, τους δικούς του και την χώρα του\nΤο 1ο από αυτά λέγεται ‘υπονόμευση του ηθικού‘ και διαρκεί 15 με 20 χρόνια! Αυτό θεωρήθηκε το ελάχιστο απαιτούμενο διάστημα για να εκπαιδευθεί μια τουλάχιστον γενιά μαθητών ώστε να στραφεί εναντίον της επικρατούσας τοπικής νοοτροπίας και ιδεολογίας. Μετά την εν λόγω υπονόμευση, το άτομο δεν επηρεάζεται πλέον από την επαφή με γεγονότα που αφορούν πραγματικές καταστάσεις. Καθίσταται ανίκανο να διακρίνει την πραγματική πληροφορία, έστω και μετά από καταιγισμό αυθεντικώναποδείξεων και ντοκουμέντων, σε φωτογραφίες ή βίντεο.\nΤο 4ο στάδιο λέγεται ‘Εξομάλυνση’ με απροσδιόριστη διάρκεια, όπου επιβάλλονται δυσβάστακτα και καταδυναστευτικά μέτρα με σκοπό την δήθεν επαναφορά στο κανονικό επίπεδο ποιότητας ζωής, αλλά με πραγματικό στόχο την απόλυτη οικονομική υποδούλωση. Έχει σημασία να παρατηρήσουμε ότι η συνέντευξη αυτή, αν και δίδεται πριν από 25 ολόκληρα χρόνια, μοιάζει να αναφέρεται σε καταστάσεις πολύ πρόσφατες για μας τους Έλληνες και οπωσδήποτε πανομοιότυπες με την σημερινή κατάσταση στη χώρα μας. Επίσης ενδιαφέρον έχει στο τέλος της συνέντευξης, όπου ο πρώην πράκτορας επισημαίνει πως όλοι αυτοί οι φορείς των αριστερών ιδεολογιών στις ΗΠΑ, των ανθρωπιστικών ιδεών του πανεπιστημιακού κατεστημένου και οι ‘προστάτες’ των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, σε μια τέτοια διαδικασία, καθίστανται ακούσια όργανα της υπονόμευσης που αναφέρεται στο 1ο στάδιο, (έπαιξαν άθελα τους δηλαδή το παιχνίδι των σοβιετικών), με μοναδικό σκοπό από πλευράς του ‘επιτιθεμένου’ την αποσταθεροποίηση του κράτους των ΗΠΑ. Αν και ο επηρεασμός ενός αποσκιρτήσαντος κατασκόπου θα πρέπει να θεωρείται δεδομένος -με ότι αυτό συνεπάγεται-, μοναδική για μας σημασία έχει η επαλήθευση των λεγομένων του σε κάθε σημείο, σε σχέση με τα τραγικά γεγονότα που συμβαίνουν στη χώρα μας σήμερα. Εκτός των ποικίλων άλλων παραλληλισμών με την δική μας Κρίση, οι ομοιότητες με την ασύμμετρη ‘ανθρωπιστική’ υστερία υπέρ των λαθρομεταναστών είναι κάτι παραπάνω από προφανείς.


Άγιος Επίμαχος ο Αιγύπτιος. 31 Οκτωβρίου ε.ε. - Askitikon\nΑρχική Αγιολόγιο Ανδρών Άγιος Επίμαχος ο Αιγύπτιος. 31 Οκτωβρίου ε.ε.\nΆγιος Επίμαχος ο Αιγύπτιος. 31 Οκτωβρίου ε.ε.\nΕκεί, κατηγορήθηκε στον διοικητή ως Χριστιανός και συνελήφθη. Ο Απελλιανός τον διέταξε να θυσιάσει στα είδωλα. Όταν ο Άγιος αρνήθηκε διέταξε να τον βασανίσουν.\nΣυγκεκριμένα διέταξε να του σχίσουν τις σάρκες. Την ώρα που οι δήμιοι καταξέσκιζαν τις σάρκες του, ένα κομμάτι αποσπάστηκε από το δέρμα του και έσταξε αίμα στο τυφλό μάτι μίας γυναίκας, η οποία τον συμπονούσε. Τότε ευθύς η γυναίκα απόχτησε φως από το τυφλό της μάτι.\nΜετά από αυτό το θαύμα ο Άγιος Επίμαχος υπέκυψε στα βασανιστήρια και παρέδωσε το πνεύμα του στον Κύριο. Το λείψανο του παρέλαβαν ευσεβείς χριστιανοί και το έθαψαν με μεγάλη ευλάβεια.\nΠροηγούμενο άρθροΆγιος Νικόλαος από τη Χίο ο Νεομάρτυρας. 31 Οκτωβρίου ε.ε.\nΕπόμενο άρθροΆγιοι Στάχυς, Απελλής, Αμπλίας, Ουρβανός, Νάρκισσος και Αριστόβουλος οι Απόστολοι από τους Εβδομήκοντα. 31 Οκτωβρίου ε.ε.


Οι ύποπτοι για την καταστροφή της βιβλιοθήκης της Αλεξάνδρειας | Ανοπαία ατραπός\n7 Απριλίου 2017 19:12:00\nΟι Αιγύπτιοι αναγνώρισαν τον Πτολεμαίο ως διάδοχο των Φαραώ της ανεξάρτητης Αιγύπτου. Στη συνέχεια ο Πτολεμαίος έκανε την Αλεξάνδρεια πρωτεύουσα της Αιγύπτου στη θέση της Μέμφιδος.\nΗ δυναστεία των Πτολεμαίων συνέχισε το όραμα του Μεγάλου Αλέξανδρου, που ήθελε να κάνει την Αλεξάνδρεια το μεγαλύτερο εμπορικό λιμάνι της Μεσογείου και παγκόσμιο πολιτιστικό κέντρο. Ο Πτολεμαίος ο Α´ίδρυσε την βιβλιοθήκη της Αλεξάνδρειας, εκπληρώνοντας το όνειρο του Μ. Αλέξανδρου, που και αυτός με τη σειρά του το είχε εμπνευστεί από τον Αριστοτέλη. Έτσι άρχισε η συγκέντρωση όλου του επιστημονικού και πολιτιστικού πλούτου που ήταν σκορπισμένος σε διάφορες συλλογές και βιβλιοθήκες. Λέγεται ότι τοποθέτησε αρχικά 200.000 τόμους.\nΟ διάδοχος του, Πτολεμαίος Β´, διπλασίασε τα βιβλία. Στο πέρασμα των αιώνων η βιβλιοθήκη της Αλεξάνδρειας εξελίχθηκε σε μια από τις μεγαλύτερες βιβλιοθήκες του αρχαίου κόσμου. Ο πλούτος της ανερχόταν στις 700.000 χειρόγραφες περγαμηνές. Διανοούμενοι της εποχής, επιστήμονες, μαθηματικοί, ποιητές, πήγαιναν εκεί για να μελετήσουν και να ανταλλάξουν ιδέες. Ήταν δηλαδή σαν το πρώτο αρχαίο πανεπιστήμιο. Όμως η βιβλιοθήκη καταστράφηκε και όλα τα χειρόγραφα χάθηκαν. Τι προκάλεσε λοιπόν την καταστροφή της ; Διάφορες θεωρίες για την εξαφάνιση κυκλοφορούν εδώ και αιώνες. Η ιστορική έρευνα έχει καταλήξει σε τρεις βασικούς υπόπτους: Έναν Ρωμαίο, έναν χριστιανό και έναν μουσουλμάνο.\n3ος ύποπτος : ο χαλίφης Ομάρ της Δαμασκού Τον 7ο αιώνα ο χαλίφης Ομάρ της Δαμασκού κατέλαβε την πόλη της Αλεξάνδρειας και διέταξε την καταστροφή των έργων της βιβλιοθήκης που έρχονταν σε αντίθεση με το Κοράνι. Οι στρατιώτες του έκαψαν όλα τα βιβλία εκτός από εκείνα του Αριστοτέλη. Τους πήρε 6 μήνες για να τα καταστρέψουν και μάλιστα χρησιμοποιούσαν τη φωτιά για να ζεστάνουν τα δημόσια λουτρά όπου διασκέδαζαν. Και σ’ αυτήν την εκδοχή όμως, υπάρχουν ενστάσεις από τους μελετητές. Αφ’ ενός υπάρχει αναφορά για καταστροφή μόνο βιβλίων και όχι βιβλιοθήκης και αφ´ετέρου, είναι πολύ πιθανό ο χριστιανός συγγραφέας που μετέφερε την πληροφορία να παραποίησε εσκεμμένα την αλήθεια. Λένε δηλαδή οι μελετητές ότι οι Ευρωπαίοι συγγραφείς του Μεσαίωνα είχαν κάθε λόγο να λοιδορήσουν τους Μωαμεθανούς εχθρούς τους. Το σίγουρο είναι πως ούτε πάπυροι διασώθηκαν, ίσως και λόγω κλιματολογικών συνθηκών, ούτε ερείπια της βιβλιοθήκης βρέθηκαν. Το πιο πιθανό είναι η βιβλιοθήκη να καταστράφηκε σταδιακά με την παρακμή της Ελληνικής δυναστείας των Πτολεμαίων. Η πολιτική των Ρωμαίων και Βυζαντινών αυτοκρατόρων που ακολούθησαν καθόρισε τη μοίρα αυτής της σπουδαίας βιβλιοθήκης.\nΗ έλλειψη παιδείας και αγάπης για τα γράμματα οδήγησε την βιβλιοθήκη σε αφανισμό. Όταν ενισχύθηκε ο Χριστιανισμός τότε, οτιδήποτε είχε σχέση με την αρχαία γνώση ταυτιζόταν με την ειδωλολατρεία και έπρεπε να καταστραφεί…


Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 29 Ιουλίου 2021, 11:44\nΑναδρομικά καταβάλλονται σήμερα στους «νέους» συνταξιούχους του Δημοσίου. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με χθεσινή ανακοίνωση του e-ΕΦΚΑ, θα πραγματοποιηθεί η καταβολή των αναδρομικών σε 10.964 συνταξιούχους του δημοσίου τομέα που υπέβαλαν αίτημα συνταξιοδότησης μετά τις 13 Μαΐου 2016 και έχουν πάνω από 30 έτη ασφάλισης.\nΟι συνταξιούχοι που υπάγονται σε αυτή την κατηγορία έχουν δει από τον προηγούμενο μήνα τις μόνιμες αυξήσεις στις συντάξεις τους. Το συνολικό ποσό αναδρομικών που θα λάβουν ανέρχεται στα 10.843.765 ευρώ, ενώ ο μέσος όρος αναδρομικών ανά συνταξιούχο ανέρχεται σε 989 ευρώ.\nΥπενθυμίζεται πως προχθές, 27 Ιουλίου 2021, καταβλήθηκαν τα αναδρομικά ποσά στους συνταξιούχους του ιδιωτικού τομέα (που υπέβαλαν αίτηση συνταξιοδότησης μετά τις 13 Μαΐου 2016) με περισσότερα από 30,1 και έως 44 έτη ασφάλισης, έπειτα από τον επανυπολογισμό των αποδοχών τους με τα βελτιωμένα ποσοστά αναπλήρωσης του νόμου 4670/2020.\nΕπισημαίνεται ότι για 29.032 περιπτώσεις ο επανυπολογισμός πρόκειται να ολοκληρωθεί τις επόμενες εβδομάδες και η καταβολή των ποσών στους δικαιούχους θα πραγματοποιηθεί με εμβόλιμες πληρωμές.\nΠρόκειται για ειδικές περιπτώσεις όπως απασχολούμενοι συνταξιούχοι, συντάξεις λόγω θανάτου όπου ο θανών απεβίωσε μετά τον Οκτώβριο του 2019, καθώς και περιπτώσεις δικαιούχων που απεβίωσαν επίσης μετά τον Οκτώβριο του 2019 και τα ποσά θα καταβληθούν στους κληρονόμους τους.\nΟι έλεγχοι για αυτές τις περιπτώσεις είναι πιο περίπλοκοι και γι΄ αυτό χρειάζεται σχετικά περισσότερος χρόνος.\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 29 Ιουλίου 2021, 11:45


Γιώργος Φασόλης | Polyphonica\nΔιεύθυνση τμήματος κρουστών - Διδασκαλία\nΟ Γιώργος Φασόλης είναι καθηγητής Ανώτερων Θεωρητικών μουσικής και παραδοσιακών κρουστών. Είναι απόφοιτος του διετούς επαγγελματικού κύκλου σπουδών Μουσικοκινητικής Αγωγής Carl Orff. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια κρουστών με τους Πέτρο Κούρτη, Zohar Fresco, Glen Velez, STOMP καθώς καί μουσικοπαιδαγωγικά σεμινάρια Kodaly, Dalcroze, θεάτρου και πολύτεχνης έκφρασης, στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Πρόσφατα παρακολούθησε ένα σεμινάριο επιμόρφωσης από την ΕΕΜΑΠΕ για τα νέα βιβλία μουσικής στο δημοτικό σχολείο.\nΠαίζει κρουστά σε μουσικοθεατρικές παραστάσεις και σε διάφορα συγκροτήματα. Έχει κάνει εμφανίσεις στο Θέατρο Ηρώδου Αττικού και στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, συμμετέχοντας σε οργανικά και φωνητικά μουσικά σύνολα.\nΈχει διδάξει σε σεμινάρια επιμόρφωσης μουσικών και δασκάλων στα πλαίσια του προγράμματος 'ΜΕΛΙΝΑ' και συμμετείχε ως εισηγητής στο 1ο διεθνή μουσικοπαιδαγωγικό συνέδριο της ΕΕΜΕ.\nΑπό τον Απρίλιο του 2014 είναι υπεύθυνος του τμήματος κρουστών της POLYPHONICA.


13/06/2018 - 0:40πμ\nΗ διαδικτυακή συμμορία του Μητσοτάκη στοχοποιεί τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας ενόψει της αυριανής συνάντησης του με το αφεντικό τους. Το ίδιο κάνει και ο Λεβέντης. Ο Μητσοτάκης δήλωνε ότι η Μακεδονία δεν είναι μεγάλο θέμα ενώ ο Λεβέντης ήταν υπέρ της εκχώρησης του ονόματος Μακεδονία στα Σκόπια. Τώρα που η εγκληματική οργάνωση πνέει τα λοίσθια, αυτοί ως πολιτικοί βραχίονες βρήκαν ευκαιρία για να παραστήσουν τους υπερπατριώτες. Ποιοι; Οι υμνητές του Χριστοφοράκου. Και αυτοί οι δύο τύποι έχουν το θράσος να απειλούν τον Προέδρο της Δημοκρατίας που έθεσε σε βάση διεθνούς και ευρωπαϊκού δικαιόυ τέτοιες ασφαλιστικές δικλείδες που ποτέ δεν πρόκειται να περάσουν στο σκοπιανό δημοψήφισμα. Μήπως εντέλει αυτό τους πειράζει;


Δευτέρα 07 Νοέ 2016\nΗ Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, πληροφορεί τους πολίτες ότι η Κινητή Αστυνομική Μονάδα της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αχαΐας, την ερχόμενη εβδομάδα (7-11-2016 έως 13-11-2016), θα βρίσκεται στις εξής περιοχές :\nΤην Δευτέρα 7-11-2016 και κατά τις ώρες 15:00 έως 21:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Κάτω Αχαΐας, ακολουθώντας δρομολόγιο, Ματαράγκα – Άγιος Κωνσταντίνος – Σπάτα – Μιχόι – Κάνδαλος – Άνω Βελιτσές – Κάτω - Βελιτσές.\nΤην Τρίτη 8-11-2016 και κατά τις ώρες 08:00 έως 15:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Καλαβρύτων, ακολουθώντας το δρομολόγιο, Κούτελι – Κέρτεζι – Καλλιφώνιο – Λαγοβούνι – Κάνδαλος - Πριόλιθος .\nΤην Τετάρτη 9-11-2016 και κατά τις ώρες 15:00 έως 21:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Χαλανδρίτσας, ακολουθώντας το δρομολόγιο, Βαλμαντούρα – Ελληνικό – Λακκώματα - Καλούσι.\nΤην Πέμπτη 10-11-2016 και κατά τις ώρες 08:00 έως 16:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Κλειτορίας, ακολουθώντας το δρομολόγιο, Καστέλι – Κάτω Δρυμός – Κλείτορας – Αροανία – Αγρίδι – Λεχούρι – Λιβάρτζι – Ψωφίδα.\nΤην Παρασκευή 11-11-2016 και κατά τις ώρες 08:00 έως 15:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Ακράτας, ακολουθώντας το δρομολόγιο, Άνω Πλάτανος – Καλαμιά – Πύργος – Βαλιμή – Αγία Βαρβάρα – Ζαρούχλα – Περιστέρα – Μεσορρούγι.\nΤο Σάββατο 12-11-2016 και κατά τις ώρες 09:00 έως 15:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Αιγίου, ακολουθώντας το δρομολόγιο Τράπεζα – Άνω Διακοπτό – Κερνίτσα - Μαμουσιά.\nΤην Κυριακή 13-11-2016 και κατά τις ώρες 09:00 έως 15:00 στην περιοχή του Αστυνομικού Τμήματος Κλειτορίας, ακολουθώντας το δρομολόγιο, Κράλλι – Ζησιμαίικα – Νεοχώρι – Χαραυγή - Τζάϊλο – Σανταμέρι – Πόρτες.