Πώς να ενισχύσετε την ουροδόχο κύστη στις γυναίκες - Νεφρώσεις - June\nΗ ασθενής ουροδόχος κύστη είναι πολύ συχνή στις γυναίκες, αλλά πολλοί προτιμούν να παραμείνουν αθόρυβοι γι 'αυτό και δεν πηγαίνουν για να δουν έναν γιατρό. Και είναι απολύτως μάταιο, καθώς η ακράτεια μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα και προβλήματα και ένας ικανός ειδικός μπορεί να τα λύσει. Οι άνδρες πάσχουν από αυτή την παθολογία αν έχουν προβλήματα με τον προστάτη, αλλά αυτό συμβαίνει πέντε φορές λιγότερο.\nΜια υγιής κύστη αρχικά γεμίζεται αρχικά σε ένα συγκεκριμένο όγκο με τα ούρα, μετά την οποία οι υποδοχείς που βρίσκονται στο στρώμα μυών στέλνουν ένα ειδικό σήμα στον εγκέφαλο. Αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή ειδικής πίεσης στην κάτω κοιλιακή χώρα και το άτομο πηγαίνει στην τουαλέτα. Κατά την εκκένωση, οι μύες του τοίχου των οργάνων και του σφιγκτήρα συστέλλονται. Για διαταραχές που μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε στάδιο της διαδικασίας ούρησης, εμφανίζεται ακράτεια ούρων ή αδυναμία της ουροδόχου κύστης.\nΟ λόγος για την αδυναμία του σώματος είναι ο μειωμένος μυϊκός τόνος ως αποτέλεσμα των μεταβολών που σχετίζονται με την ηλικία ή μετά τον τοκετό. Το γεγονός είναι ότι η σοβαρή πορεία της εργασίας μπορεί να αποδυναμώσει και να τεντώσει τους μυς της λεκάνης, γι 'αυτό δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλές γυναίκες λένε ότι έχουν βιώσει αυτό το πρόβλημα μετά τη γέννηση. Και κατά την εμμηνόπαυση στον εξωστήρα συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές. Στην περίπτωση αυτή, με το μικρότερο φορτίο, εμφανίζεται το άνοιγμα της ουρήθρας και τα ούρα ρέουν ελεύθερα.\nΟ λόγος για μια τέτοια αδυναμία μπορεί να είναι μια παραβίαση της εννεύρωσης του σώματος, καθώς και η ανάπτυξη της φλεγμονής (κυστίτιδα).\nΗ αδυναμία της ουροδόχου κύστης εκδηλώνεται σε μερικές γυναίκες με τη μορφή μόνιμης ανάγκης να αδειάσει, όταν δεν είναι καν πολύ πλήρης. Σε άλλες περιπτώσεις, τα ούρα αρχίζουν να ξεχωρίζουν όταν βήχετε ή γελάτε. Ένα τέτοιο φαινόμενο είναι παροδικό, στην περίπτωση αυτή, ο βήχας κατά τη διάρκεια μιας ψυχρής ακράτειας προκαλεί ακράτεια και μετά από οξεία αναπνευστική λοίμωξη όλα πάνε κανονικά. Αλλά με την επόμενη ασθένεια, εμφανίζεται μια υποτροπή και τα ούρα αρχίζουν να ξεχωρίζουν ξανά κατά τη διάρκεια του βήχα.\nΔεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η αδυναμία του οργάνου και η αδυναμία συγκράτησης των ούρων σε αυτό επιδεινώνει έντονα τη ζωή μιας γυναίκας και μειώνει την ποιότητα της. Υπάρχει επίσης η απελευθέρωση σταγονιδίων υγρού κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κατάστασης ή κατά τη σεξουαλική επαφή.\nΤι κάνει ο ασθενής για την ακράτεια; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να πάτε στον ουρολόγο και να καθορίσετε την αιτία αυτού του φαινομένου. Βάσει αυτού, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία, προσδιορίζοντάς την για κάθε ασθενή ξεχωριστά.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να είναι:\nΤηρήστε ορισμένους περιορισμούς στα τρόφιμα. Δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ, ισχυρό τσάι και άλλα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση καπνιστού κρέατος, τουρσιά, τηγανητά και πικάντικα καρυκεύματα, επειδή το φαγητό αυτό επιδεινώνει την κατάσταση του εσωτερικού κελύφους του οργάνου, το ερεθίζει και προκαλεί την επόμενη ώθηση.\nΟρισμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ένα στοιχείο όπως ο ψευδάργυρος, έχουν πολύ ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της ουροδόχου κύστης. Αυτά περιλαμβάνουν θαλασσινά, σπόρους, δημητριακά. Η βιταμίνη Ε είναι επίσης χρήσιμη, βρίσκεται στα πράσινα λαχανικά, το φυτικό έλαιο, το φύτρο σιταριού, τα καρύδια. Προτιμήστε τους σπόρους κολοκύθας, τα πιάτα ψαριών. Ως ποτά, συνιστάται να χρησιμοποιείτε βάλσαμο λεμονιού, αφέψημα βότανα νεφρών, αλογοουρά.\nΠρέπει να πίνετε πολλά υγρά (από 1,5 έως 2,5 λίτρα την ημέρα), καθώς τα συμπυκνωμένα ούρα οδηγούν στον σχηματισμό λίθων και άμμου, προκαλώντας φλεγμονή και επιδείνωση της κατάστασης.\nΕίναι απαραίτητο να θεσπιστεί ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για τη χρήση της τουαλέτας, για παράδειγμα, όχι περισσότερο από μία φορά κάθε ώρα και μισή.\nΕάν είναι απαραίτητη η ακράτεια ούρων για να βγείτε έξω ή να εργαστείτε, συνιστάται η χρήση ειδικών ουρολογικών μαξιλαριών.\nΜε την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του ουροποιητικού ή του αναπαραγωγικού συστήματος, πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη θεραπεία και να αποφευχθεί η είσοδος παθογόνων μικροοργανισμών στην ουροδόχο κύστη.\nΥπάρχει μια σειρά ασκήσεων που θα βοηθήσουν όχι μόνο στην αντιμετώπιση της ακράτειας ούρων αλλά και στη βελτίωση της κατάστασης των εσωτερικών γεννητικών οργάνων. Το πιο σημαντικό είναι να τα εκτελείτε τακτικά.\nΕίναι πολύ αποτελεσματικό να τεντώνετε τους μύες σε ολόκληρο το περίνεο για τέσσερα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να χαλαρώνετε για τον ίδιο χρόνο. Κάνετε αυτό για ένα λεπτό. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή την άσκηση όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και εκτός όταν περπατάτε ή στέκεστε σε μια γραμμή. Επιτρέπει όχι μόνο την ενίσχυση, αλλά και την αποτροπή της πτώσης των πυελικών οργάνων.\nΞαπλωμένοι στην πλάτη σας ανασηκώστε εναλλάξ ένα και δεύτερο πόδι σε ορθή γωνία, κρατήστε το καθένα σε αυτή τη θέση για πέντε δευτερόλεπτα. Σταδιακά, κάθε μέρα αυξάνουμε το φορτίο, ανεβάζουμε τα κάτω άκρα και ταυτόχρονα μειώνουμε τη γωνία. Τέλος, η απόσταση από το δάπεδο έως το πόδι δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 30 εκατοστά. Βοηθά να ενισχύσει σημαντικά τους μυς της λεκάνης και της κοιλίας.\nΗ θέση εκκίνησης είναι η ίδια όπως και στη δεύτερη άσκηση. Συνδέστε το πόδι και αραιώστε τα γόνατα. Κρατήστε μια στάση για δέκα δευτερόλεπτα.\nΚάνετε κάμψη, με τα πόδια ταυτόχρονα να είναι το πλάτος των ώμων. Προσπαθούμε να φτάσουμε στο πάτωμα. Σταδιακά, όταν γέρνετε, τυλίξτε τους αστραγάλους με τα χέρια σας πίσω από σας.\nΈνα τέτοιο συγκρότημα δεν είναι απαραίτητο να εκτελεσθεί στο σύνολό του. Μπορείτε να το σπάσετε σε δύο, και να περάσετε το πρωί και το βράδυ. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι γυναίκες που έχουν πρόσφατα χειρουργική επέμβαση στα πυελικά όργανα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό τους και την εξάλειψη του πόνου.\nΓια τη θεραπεία της αδυναμίας της ουροδόχου κύστης συνιστάται η χρήση λαϊκών συνταγών που αποτελούνται από φυσικά συστατικά. Αλλά μπορούν να χρησιμεύσουν μόνο ως βοήθημα και συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσετε.\nΕίναι απαραίτητο να ληφθούν δύο τμήματα αψιθιάς και ένα μέρος της μύτης. Το ζυθοποιείο πρέπει να είναι ένα κουταλάκι του γλυκού ενός τέτοιου μείγματος με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από μια ώρα, μπορείτε να στραγγίξετε, και να πάρετε δύο φορές την ημέρα για το κύπελλο, μια πορεία των δέκα ημερών. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε διάλειμμα δύο ημερών και, εάν είναι απαραίτητο, να επαναλάβετε αυτήν τη θεραπεία.\nΓια το επόμενο προϊόν θα πρέπει να παίρνετε 100 γραμμάρια κιχωρίου και φασκόμηλου. Σε μια κουταλιά της σούπας λαμβάνεται ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε σε ένα θερμοσίφωνα μέχρι το πρωί. Πιείτε περίπου ¾ φλιτζάνι, μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα. Για να συνεχίσετε αυτό το μάθημα χρειάζεστε διάρκεια τουλάχιστον τριών μηνών.\nΣε περίπτωση έντονης φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, η πρόσληψη φρέσκου γάλακτος με μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα βοηθά τη νύχτα. Ήδη μετά την πρώτη δόση το πρωί, η κατάσταση ανακουφίζεται.\nΓια να εξαλείψετε τα πρώτα σημάδια ακράτειας ή για να εμποδίσετε την ανάπτυξη αυτού του φαινομένου, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:\nείναι απαραίτητο να ζεσταθούν τα πόδια και το κάτω μέρος της πλάτης, αποφεύγοντας την υποθερμία.\nΣυνιστάται να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής perineum.\nΗ δυσκοιλιότητα συχνά προκαλεί την ανάπτυξη μιας ασθενούς ουροδόχου κύστης, οπότε πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερες τροφές που περιέχουν ίνες.\nγια την παρακολούθηση του βάρους, επειδή οι πυελικοί μύες μπορεί να εξασθενήσουν ως αποτέλεσμα του αυξημένου φορτίου.\nΜην σηκώνετε τα βάρη και υπερφορτώνετε τον εαυτό σας με σωματική εργασία.\nΤο ουροποιητικό όργανο είναι το πιο σημαντικό συστατικό του ουροποιητικού συστήματος του ανθρώπινου σώματος. Η κύρια λειτουργία του είναι η απέκκριση των ούρων που σχηματίζονται από τους νεφρούς. Η λειτουργία του οργάνου απέκκρισης επηρεάζει τη γενική ευημερία ενός ατόμου και τη δραστηριότητα άλλων συστημάτων σώματος.\nΤο ουροποιητικό όργανο των ανδρών και των γυναικών υπόκειται σε πολλές ασθένειες. Η θεραπεία της ουροδόχου κύστης με λαϊκές θεραπείες που έχει αποδειχθεί με τα χρόνια βοηθά στην καταπολέμηση τέτοιων ασθενειών.\nΑκόμα και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι ήξεραν πώς να θεραπεύουν ασθένειες που προκαλούνται από δυσλειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.\nΑιτίες και συμπτώματα της νόσου της ουροδόχου κύστης\nΤέτοιες ασθένειες του ουροποιητικού οργανισμού οφείλονται σε διάφορους λόγους: λόγω μόλυνσης, σχηματισμού άμμου, πέτρες, πύου στα νεφρά, υποθερμίας κ.ο.κ.\nΣυμπτώματα της νόσου: πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ακράτεια ούρων, ούρηση με πόνο, υψηλή θερμοκρασία σώματος, σοβαρή αδυναμία, ρίγη και πολλά άλλα.\nΛαϊκή θεραπεία της ουροδόχου κύστης στις γυναίκες\nΗ θεραπεία της ουροδόχου κύστης με λαϊκές θεραπείες στις γυναίκες έχει χρησιμοποιηθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς είναι αποτελεσματική σε διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες του οργάνου του αποβολικού συστήματος. Το ουροποιητικό όργανο των γυναικών είναι πιο ευαίσθητο σε λοίμωξη από το αντίθετο φύλο, καθώς βρίσκεται κοντά στην είσοδο του κόλπου.\nΣτη φλεγμονώδη διαδικασία, μια γυναίκα εμφανίζει οδυνηρές αισθήσεις στην ουροδόχο κύστη. Η γενική κατάσταση της υγείας, η διάθεση, η επιδείνωση της ευερεθιστότητας και ο φόβος της σεξουαλικής επαφής επιδεινώνεται.\nΣτη θεραπεία των φλεγμονών των ουροφόρων οδών, ενδείκνυται η συχνή κατανάλωση νερού, ζωμού τριαντάφυλλου ή ποτό φρούτων (cranberry) προκειμένου να απομακρυνθούν τα βακτήρια από το όργανο μαζί με τα ούρα.\nΕάν η ασθένεια της ουροδόχου κύστης συνοδεύεται από πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:\nΠώς να ενισχύσετε την ουροδόχο κύστη στις γυναίκες, τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας\nΗ ασθενής ουροδόχος κύστη είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για τις γυναίκες τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Τις περισσότερες φορές, η αδυναμία της ουροδόχου κύστης εμφανίζεται σε ηλικιωμένες γυναίκες παρά σε άνδρες, αλλά στη μέση ηλικία πολλές γυναίκες υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Η ακράτεια ούρων είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί επείγουσα θεραπεία.\nΕξάλλου, οι γυναίκες κινδυνεύουν να βρίσκονται σε δυσάρεστες καταστάσεις, πηγαίνοντας έξω. Η ακούσια ούρηση εκτός του σπιτιού μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει πολλές ενοχλήσεις για τις γυναίκες αλλά και να προκαλέσει αντισταθμίσεις και ψυχολογικό τραύμα.\nΑκόμη και μετά από πλήρη θεραπεία, μια γυναίκα μπορεί να ντρέπεται να επισκεφθεί πολυσύχναστους χώρους, οπότε είναι καλύτερο να ξεκινήσει η θεραπεία εγκαίρως και να αποφευχθεί τέτοια περιστατικά.\nΥπάρχει λιγότερη ακράτεια στους άνδρες, αλλά υπάρχουν ακόμα. Κατά κανόνα, ο τόνος των μυών της ουροδόχου κύστης στους άνδρες εξασθενεί. εμφανίζεται μετά από 65 χρόνια. Επίσης, μεταξύ των ανδρών που πάσχουν από αδένωμα του προστάτη, ο ασθενής μυϊκός τόνος της ουροδόχου κύστης είναι πιο κοινός.\nΑιτίες των προβλημάτων της ουροδόχου κύστης\nΟ ασθενής σφιγκτήρας δεν κατέχει\nΠριν ενισχύσετε την ουροδόχο κύστη, μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τον λόγο της παραβίασης. Κανονικά, όταν το σώμα είναι υγιές, είναι γεμάτο με ούρα εντελώς, μετά από το οποίο ο εγκέφαλος αισθάνεται τα σήματα για να ουρήσει. Την ίδια στιγμή, η ουροδόχος κύστη έχει ουροποιητικό υγρό.\nΌταν ένα άτομο είναι υγιές, τότε με την επιθυμία να ουρήσει, αισθάνεται κάποια πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Οι μύες στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι τεντωμένοι και τα ούρα δεν προκαλούν ακούσια ούρα.\nΕάν ο μυϊκός τόνος της ουροδόχου κύστης μειωθεί, αυτή η ασθένεια ονομάζεται "σφιγκτήρας ούρων", που σημαίνει λατινικά "σφιγκτήρας της ουροδόχου κύστης".\nΜετά το άδειασμα της ουροδόχου κύστης, των μυών και του σφιγκτήρα. Ορισμένες νευρικές απολήξεις είναι υπεύθυνες για συσπάσεις των μυών. Εάν συμβεί μια αποτυχία στο έργο τουλάχιστον μιας λεπτομέρειας, η ουροδόχος κύστη διαταράσσεται και ο τόνος των μυών της εξασθενεί. Οι συνέπειες είναι η ακράτεια ούρων.\nΗ αποδυνάμωση του τόνου του σφιγκτήρα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα: ούρηση όταν βήχα και φτάρνισμα, ενώ γελάνε, κατά την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης ή παίζοντας σπορ, όταν φοβούνται, κλπ. Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν παρόμοια συμπτώματα την έναρξη της εμμηνόπαυσης.\nΑδύναμος μυϊκός τόνος της ουροδόχου κύστης μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της ορμονικής αλλαγής του σώματος.\nΕπίσης, μερικά φάρμακα και χάπια μπορεί να προκαλέσουν ακράτεια. Έτσι, αν μια γυναίκα πρέπει να παίρνει τακτικά κάποια φάρμακα ή χάπια, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες όπως η ακράτεια ούρων.\nΠώς να ενισχύσετε τους μυς της ουροδόχου κύστης\nΣε περίπτωση προβλημάτων με ούρηση, δηλαδή ακράτειας, είναι απαραίτητο να κάνουμε ό, τι είναι δυνατό για την ενίσχυση των μυών του οργάνου. Η ιατρική γυμναστική σε αυτό θα βοηθήσει. Είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των πυελικών μυών. και τους μύες του περίνεου.\nΚάθε άτομο αισθάνεται τους μύες του περίνεου, αισθάνεται όταν ούρηση, ειδικά όταν η κύστη είναι γεμάτη. Οι ασκήσεις για ισχυρούς μύες του περίνεου μπορούν να γίνουν οπουδήποτε.\nΈτσι, όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα, θα πρέπει να καθυστερήσετε τη ροή των ούρων για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να χαλαρώσετε τους μύες σας. Επίσης, είναι δυνατό να εκπαιδεύσετε τους μύες του περίνεου όχι μόνο όταν ουρείτε.\nΑυτή η ικανοποιημένη απλή άσκηση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ασθένεια, αλλά θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να ενισχύσετε τους μυς σας καλά. Μετά από περίπου 3 εβδομάδες, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό εάν ασκείτε τακτικά και καθημερινά.\nΠρέπει να βρεθείτε στην πλάτη σας και να τεντώσετε τα πόδια σας. Κάθε σκέλος πρέπει να πατηθεί στη κάτω κοιλιακή χώρα με τη σειρά του. Μια τέτοια άσκηση θα έχει αποτελεσματικό αντίκτυπο στο σώμα.\nΕίναι απαραίτητο να πάρετε μια πρηνή θέση, αλλά τα γόνατά σας πρέπει να κάμπτονται. Για να κάνετε μια τέτοια άσκηση χρειάζεστε μια μπάλα που πρέπει να τοποθετηθεί ανάμεσα στα γόνατά σας και να στερεωθεί σταθερά. Τα πόδια με μια σφαίρα που σφίγγεται στα γόνατα πρέπει να ανυψώνονται. Η άσκηση αυτή είναι απαραίτητη σε διάφορες προσεγγίσεις.\nΠρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα, αλλά μην καθίσετε, μην ακουμπάτε στο πίσω μέρος της καρέκλας. Θα πρέπει να βάλετε μια πετσέτα κάτω από τα πόδια σας και να βάλετε τα χέρια σας στα χαλαρά ισχία. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξετε τους μυς του περίνεου και όταν είναι τεταμένες, τα πόδια τους πρέπει να τραβηγούνται στους κύκλους των πετσετών, σαν να τρίβουν την πετσέτα στο πάτωμα.\nΗ άσκηση συνιστάται να εκτελείται σε διάφορες προσεγγίσεις, αλλά είναι απαραίτητη η ανάπαυση μεταξύ σετ σε 10-15 δευτερόλεπτα.\nΕνίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους με άλλες μεθόδους\nΣυχνά στις γυναίκες υπάρχει μια ερώτηση: "Πώς να ενισχύσετε την ουροδόχο κύστη;" Η απάντηση είναι απλή: η άσκηση είναι η καλύτερη μέθοδος για την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης. Αλλά, άσκηση και φυσιοθεραπεία - αυτό δεν είναι όλοι θεραπεία.\nΈνας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η σωστή διατροφή και μια ειδική διατροφή με στόχο την ομαλοποίηση της εργασίας της ουροδόχου κύστης. Για να λειτουργήσει το σώμα χωρίς διακοπή, πρέπει να τρώτε τροφή που περιέχει μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου (σπόρους, κόκκινο ψάρι, δημητριακά, θαλασσινά).\nΕπίσης, χρειάζεστε βιταμίνη Ε, η οποία περιέχεται σε καρύδια και πράσινα λαχανικά.\nΕάν υπάρχει πρόβλημα ακούσιας ούρησης, τότε είναι απαραίτητο να περιορίσετε την κατανάλωση πικάντικων τροφών, αφού αυτά τα τρόφιμα είναι διουρητικά. Η συγκράτηση των σωματικών υγρών συμβάλλει στο αλάτι. Έτσι, αν η θεραπεία ξεκινήσει, αλλά το πρόβλημα εξακολουθεί να υπάρχει, είναι προτιμότερο να τρώτε αλμυρό φαγητό πριν βγείτε έξω.\nΗ θεραπεία των λαϊκών θεραπειών μπορεί να γίνει μόνο αφού γίνει σαφής η αιτία της νόσου. Εάν ο γιατρός έχει εγκρίνει τη δυνατότητα θεραπείας των λαϊκών θεραπειών, τότε μπορείτε να ενεργήσετε. Η θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων είναι απολύτως ασφαλής αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.\nΓια να ενισχύσετε την ουροδόχο κύστη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:\nΕίναι απαραίτητο να ληφθεί μια αποξηραμένη ρίζα και αψιθιά σε αναλογία 2: 1, μετά την οποία τα βότανα αναμειγνύονται. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μίγμα και το ρίχνετε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το αφέψημα πρέπει να εγχυθεί, μετά το οποίο πρέπει να αποστραγγιστεί.\nΤο προκύπτον υγρό πρέπει να πιείτε δύο φορές την ημέρα, 1/4 φλιτζάνι. Αυτή η πορεία θεραπείας πρέπει να διεξάγεται για 10 ημέρες, και μετά από διήμερη διακοπή, μπορείτε να ξεκινήσετε πάλι την πορεία της θεραπείας.\nΕκτός από την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης, το αφέψημα θα απαλλάξει τα συμπτώματα της φλεγμονής του οργάνου, εάν υπάρχουν τέτοια συμπτώματα.\nΗ φασκόμηλο και το κιχώριο πρέπει να πάρουν 100 γραμμάρια και να αναμειγνύουν τα βότανα. Το προκύπτον μείγμα (3 κουταλιές της σούπας) πρέπει να χυθεί με 3 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε το ζωμό να παρασκευαστεί. Είναι επιθυμητό το ζωμό να επιμένει όλη τη νύχτα και το πρωί θα μπορούσατε να αρχίσετε να παίρνετε το ζωμό. Το ζωμό πρέπει να πιει με ποσότητα 4 ποτηριών την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.\nΤι μπορεί να ενισχύσει την ουροδόχο κύστη\nΗ ακράτεια στις γυναίκες και τα παιδιά είναι μια δυσάρεστη και διαδεδομένη ασθένεια. Στα παιδιά, ο ύπνος είναι συνηθέστερος, αλλά συμβαίνει επίσης κατά την αφύπνιση. Στις γυναίκες, η ακράτεια προκαλείται από εξασθένηση των μυών του πυελικού εδάφους, του περίνεου, της ουροδόχου κύστης και του σφιγκτήρα. Η νόσος στις γυναίκες εμφανίζεται συχνά μετά τον τοκετό, τη σκληρή δουλειά και την ηλικία, όταν αρχίζει η εμμηνόπαυση.\nΣτα παιδιά, η νυκτερινή ενούρηση σχετίζεται όχι μόνο με την αποδυνάμωση των μυών της ουροδόχου κύστης. Ένα ενεργό ή ευδιάκριτο παιδί κοιμάται πολύ καλά και είναι γραμμένο, επειδή ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει σήμα εγκαίρως για την ανάγκη να πάει στην τουαλέτα. Ή το παιδί ονειρεύεται ότι έχει έρθει ήδη στην τουαλέτα και ντρέπεται στην τουαλέτα και ξυπνά σε βρεγμένο κρεβάτι.\nΜε την ηλικία, αυτό το πρόβλημα εξαφανίζεται από μόνο του. Έτσι ώστε το παιδί να γράφει στο κρεβάτι λιγότερο συχνά σε ένα όνειρο, πριν από τον ύπνο, συνιστάται να μην δίνετε πολλά για να πιείτε, να διαβάζετε ένα ήρεμο νεράιδα το βράδυ.\nΣτη λαϊκή πρακτική, υπάρχουν τρόποι να βοηθήσουμε το παιδί. Συνιστάται να τον ξυπνήσετε 2 φορές τη νύχτα και να τον πάρετε στην τουαλέτα.\nΚαι για να εξηγήσει με απλή γλώσσα ότι η κύστη είναι ένας μυς, και αν είναι εκπαιδευμένος, θα σταματήσει να γράφει.\nΣτις γυναίκες, η ακράτεια ούρων είναι μια αναστρέψιμη διαδικασία. Για να λύσετε το πρόβλημα, πρέπει να τονώσετε τους εξασθενημένους μύες και να αφαιρέσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία.\nΗ συχνή ούρηση μπορεί να οφείλεται σε κυστίτιδα, μια φλεγμονώδη διαδικασία στην ουροδόχο κύστη. Στην κυστίτιδα, η ούρηση συνοδεύεται από επώδυνες σπασμούς της ουροδόχου κύστης και καύση της ουρήθρας και αντιμετωπίζεται ως φλεγμονή.\nΗ ακράτεια ούρων είναι μια εξασθένηση των μυών της ουροδόχου κύστης, του σφιγκτήρα, των μυών του περίνεου και της μικρής λεκάνης. Επομένως, υπάρχει πρόβλημα ακράτειας μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, όταν οι μυς αυτοί εξασθενούν λόγω της παράλειψης άλλων οργάνων που ασκούν πίεση στην κύστη.\nΣτη συνέχεια, με την ηλικία και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι μύες της ουροδόχου κύστης και, το σημαντικότερο, ο σφιγκτήρας αποδυναμώνουν. Κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας της ουροδόχου κύστης, γεμίζεται σχεδόν εντελώς, περιέχει έως και 500 ml υγρού. Στην παθολογία, όταν οι μύες αποδυναμωθούν, γεμίζουν μόνο το ένα τρίτο και αρχίζει η επιθυμία να πάει στην τουαλέτα.\nΤο πιο δυσάρεστο πράγμα είναι ότι αν μια γυναίκα φτερνίσει, βήχει, γελάει ή σκύβει, λίγο ρέουν αυθόρμητα. Οι υγρές κιλότες, η συχνή αλλαγή των παρεμβυσμάτων και η ιδέα ότι "ίσως μυρίζω σαν ούρα", παρενοχλεί τις γυναίκες, δημιουργώντας διάφορα συγκροτήματα.\nΔεδομένου ότι το κύριο πρόβλημα της νόσου είναι η αποδυνάμωση των μυών, η κύρια θεραπεία είναι η γυμναστική και η εφαρμογή ειδικών ασκήσεων, ενισχύοντας τους μυς που εμπλέκονται στην ούρηση.\nΠώς να ενισχύσετε την ουροδόχο κύστη στις γυναίκες με άσκηση\nΟι αιτίες που συμβάλλουν στην αποδυνάμωση της ουροδόχου κύστης είναι πολλαπλές. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε γυναίκες, σε ώριμη και γηρατειά ηλικία. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε φυσιολογικά χαρακτηριστικά.\nΗ ακράτεια δεν είναι από μόνη της ασθένεια, αλλά υποδεικνύει ορισμένες παθολογικές διεργασίες. Μερικές φορές είναι αρκετό μόνο να εξαλειφθεί η υποκείμενη ασθένεια προκειμένου να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα.\nΣε κάθε περίπτωση, πρέπει να δοθεί προσοχή στο ουροποιητικό σύστημα και να ξεκινήσει η ενίσχυση των εξασθενημένων μυών.\nΛόγοι για την αποδυνάμωση του σώματος\nΔεδομένου ότι η ουροδόχος κύστη είναι ένα μυϊκό όργανο, οι διαταραχές στην εργασία του προκαλούνται συνήθως από γενική εξασθένιση.\nΟι ακόλουθοι λόγοι μπορεί να προκαλέσουν ακράτεια:\nΗ εγκυμοσύνη και ο τοκετός μπορεί να επιδεινώσουν την ασθένεια\nΗ μείωση του μυϊκού τόνου στις γυναίκες είναι πιο ευνοϊκή για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης μολυσματικών ασθενειών και οδηγεί σε τέντωμα του περινεϊκού ιστού.\nΗ υψηλή ευπάθεια της γυναικείας ουροφόρου οδού οφείλεται στη βραχεία ουρήθρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα ρούχα το χειμώνα, να αποφύγουν την υποθερμία και τα σχέδια. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο στην ακράτεια, αλλά και σε σοβαρές ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.\nΜετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, το επίπεδο των οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα πέφτει απότομα. Αυτό οδηγεί σε μείωση του μυϊκού τόνου και διακοπή του σφιγκτήρα. Η βλάβη στα νεύρα που ευθύνονται για τη συστολή των μυών μπορεί επίσης να προκαλέσει ακράτεια στις γυναίκες.\nΗ αδύναμη ουροδόχος κύστη προσφέρει πολλά αισθητικά προβλήματα στους αντιπροσώπους του ασθενέστερου φύλου. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ένας λόγος για να αρνηθεί την άσκηση, επιπλέον, μέτρια άσκηση θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ασθένεια.\nΣημάδια δυσλειτουργίας της ουροδόχου κύστης\nΤο κύριο σημάδι της μυϊκής αδυναμίας είναι η ακούσια ούρηση. Η ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος αποδεικνύεται από την συχνή ώθηση, την αίσθηση καψίματος, την αίσθηση μιας υπερχείλισης της ουροδόχου κύστης. Οι ασκήσεις για την αύξηση του μυϊκού τόνου θα βοηθήσουν στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, ωστόσο, χωρίς πλήρη εξέταση, είναι αδύνατο να συνταγογραφηθεί το βέλτιστο θεραπευτικό σχήμα.\nΗ παρουσία λοιμώξεων και άλλων ασθενειών μπορεί να αυξήσει σημαντικά τα συμπτώματα και να προκαλέσει επώδυνη ούρηση. Εάν αισθανθείτε δυσφορία κατά τη διάρκεια της ούρησης ή της αιμορραγίας στα ούρα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.\nΗ θεραπευτική γυμναστική είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην πολύπλοκη θεραπεία\nΓια την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης, είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται καθημερινά απλές ασκήσεις με στόχο την αποκατάσταση των φυσικών λειτουργιών ενός εξασθενημένου οργάνου.\nΟι πιο δημοφιλείς ασκήσεις που παρέχουν εναλλασσόμενη ένταση και χαλάρωση των μυών του περίνεου. Οι γυναίκες μπορούν επίσης να κάμπτονται μπροστά από μια καθιστή ή όρθια θέση.\nΗ αποτελεσματικότητα αποδείχθηκε με την προπόνηση με τη σφαίρα, η οποία πρέπει να κρατιέται ανάμεσα στα γόνατα ή τους σφιχτά συμπιεσμένους γοφούς.\nΟι παρακάτω ασκήσεις παρουσιάζονται για την εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους:\nΛεύκανση Πρόκειται για μια σύντομη σειρά πιέσεων που μοιάζουν με την ένταση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου ή των προσπαθειών κατά τη διάρκεια της εργασίας.\nΓρήγορες περικοπές. Ενισχύστε όχι μόνο το εξασθενημένο όργανο, αλλά και τα τοιχώματα του κόλπου, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα προβλημάτων στην οικεία σφαίρα στις γυναίκες.\nΑργή περικοπές. Με στόχο την καλύτερη ανάπτυξη μυών. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, είναι σημαντικό να μην κάνετε υπερβολική εργασία, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα.\nΑυτή η γυμναστική θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στα πρώτα σημάδια της διαταραχής. Μπορεί να προταθεί ως προφύλαξη ουρογενετικών διαταραχών σε όλους τους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου. Το έντονο άγχος μπορεί να βλάψει τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.\nΘα είναι χρήσιμα μαθήματα με τη χρήση της συσκευής, καθορίζοντας τον μυϊκό τόνο. Ελλείψει της απαραίτητης τάσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η συσκευή θα πραγματοποιήσει ηλεκτρική διέγερση.\nΜια τέτοια εκπαίδευση θα βελτιώσει σημαντικά τον μυϊκό τόνο και θα ρυθμίσει τη διαδικασία της ούρησης.\nΛίγοι άνθρωποι καταφεύγουν στη χρήση ειδικών προσομοιωτών, αν και δίνουν καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της ακράτειας. Οι κολπικοί προσομοιωτές όχι μόνο αυξάνουν τον μυϊκό τόνο, αλλά και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, βοηθούν στην αποκατάσταση της λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος, αποτρέπουν την πρόπτωση της μήτρας.\nΑπαιτείται έλεγχος της ποσότητας του υγρού που καταναλώνεται\nΜε μια σημαντική αποδυνάμωση του σώματος για να επιτευχθεί ένα γρήγορο αποτέλεσμα είναι αδύνατο. Το φορτίο στα πυελικά όργανα πρέπει να είναι μέτρια. Είναι καλύτερα να αυξήσετε τον αριθμό των προσεγγίσεων, αλλά να μειώσετε τη διάρκεια τους.\nΈνα σταθερό αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μόνο μετά από ένα μήνα εκπαίδευσης. Για να ανακουφίσετε μια ξαφνική ώθηση, είναι χρήσιμο να τρίβετε τα πόδια σας μαζί, κάθονται σε μια χαμηλή καρέκλα ή καναπέ. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στο οσφυϊκό νεύρο, το οποίο ρυθμίζει την ούρηση.\nΈνα λάθος ακράτειας είναι ένας περιορισμός στην κατανάλωση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, το οποίο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο στα γηρατειά. Η κατάχρηση του υγρού σε αυτή την ασθένεια δεν πρέπει, ωστόσο, αντί να περιορίζει τη λήψη της, είναι καλύτερο να ελέγχεται η κατανάλωση νερού και η ούρηση.\nΣυμπτώματα και θεραπεία ασθενούς ουροδόχου κύστης στις γυναίκες\nΑδύναμη ουροδόχος κύστη - ένα κοινό φαινόμενο. Η αυθαίρετη ούρηση (ή ακράτεια) συμβαίνει εάν ένα από τα στοιχεία του ουροποιητικού συστήματος δεν λειτουργεί. Πιο συχνά είναι οι ίδιοι οι μύες. Τα ούρα απεκκρίνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης, του βήχα, του φύλου ή του γέλιου.\nΠριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της ακράτειας ούρων, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει την αιτία της νόσου. Συχνά οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή μετά από γυναικολογικές επεμβάσεις (αφαίρεση κύστεων, κακοήθων όγκων). Η μυϊκή αδυναμία είναι δυνατή μετά ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΌταν το έμβρυο αναπτύσσεται στο σώμα, τα όργανα αρχίζουν να αναδιατάσσουν και να ασκούν πίεση στην ουρήθρα προκαλώντας ακούσια εκκένωση. Εάν η αδυναμία προκαλεί χρόνια κυστίτιδα, τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να εκδηλωθούν. Το ίδιο ισχύει και για τον σοβαρό ερεθισμό της ουροδόχου κύστης.\nΓια πολλά κορίτσια, η αδυναμία αυτού του σώματος προκαλείται από την παχυσαρκία.\nΥπάρχουν αρκετά σαφή σημάδια με τα οποία μπορεί να προσδιοριστεί η αδυναμία της ουροδόχου κύστης. Αυτά περιλαμβάνουν:\nούρηση ούρησης ακόμη και τη νύχτα.\nαυθαίρετη απαλλαγή ούρων.\nΠολλές γυναίκες, αμηχανισμένες από τα προβλήματα, προτιμούν να παραμένουν ήσυχοι με την αγορά ειδικών ουρολογικών μαξιλαριών, αλλά αυτή είναι η λανθασμένη προσέγγιση. Εάν έχει εμφανισθεί μια ασθένεια, τότε πρέπει να την απαλλαγείτε από αυτή πριν να παραμεληθεί.\nΜόλις διαπιστωθεί η αιτία, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μέτρα για την πρόληψη της νόσου. Αυτό είναι σημαντικό επειδή αν υπάρχει μια αιτία ακράτειας σε μια γενετική λοίμωξη, τότε δεν θα έχει νόημα στις μυϊκές ασκήσεις.\nΟι μη χειρουργικές τεχνικές περιλαμβάνουν:\nάσκηση για την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης?\nΗ φυσική θεραπεία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους πυελικούς μυς, κάνοντας τους συνδέσμους πιο ελαστικούς. Οι γιατροί προσφεύγουν συχνά στις ακόλουθες μεθόδους:\nΣε περίπτωση που ένας γιατρός αποφασίσει να συνταγογραφήσει έναν ασθενή ένα χάπι, συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά και αντικαταθλιπτικά.\nΗ θεραπεία με φάρμακα είναι αποτελεσματική εάν η κύρια αιτία της νόσου είναι η υπερβολική δραστηριότητα της ουροδόχου κύστης (σημαντική για λοιμώξεις και τραυματισμούς).\nΓια παράδειγμα, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν το φάρμακο Driptan - βοηθά στη χαλάρωση των πυελικών μυών και μειώνει την ανάγκη για ούρηση, που συμβαίνει πολύ συχνά. Η πορεία της θεραπείας συνήθως διαρκεί ένα μήνα, αλλά δεν πρέπει να ορίσετε μόνοι σας τη δόση.\nΗ χειρουργική επέμβαση γίνεται συχνότερα σε περιπτώσεις όπου η ακούσια ούρηση εμφανίζεται λόγω σωματικής άσκησης (λόγω αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης), αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, με μια μορφή μολυσματικών φλεγμονών που τρέχει.\nΟι περισσότερες από τις τεχνικές δεν συνεπάγονται μια μεγάλη τομή: για παράδειγμα, υπάρχει μια τέτοια ελάχιστα επεμβατική τεχνική, όπως η ρίψη ενός συνθετικού βρόχου. Η λειτουργία είναι τόσο απλή που ο ασθενής μπορεί να αποφορτιστεί από το νοσοκομείο την επόμενη μέρα.\nΕάν πρέπει να ενισχύσετε τους μυς, υπάρχει ένας απλός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος: άσκηση στους μυς της πυελικής περιοχής. Οι ευαίσθητοι μύες πρέπει να συστέλλονται από 100 έως 200 φορές την ημέρα.\nΜπορείτε να διαιρέσετε το σύνολο των ασκήσεων σε δύο προσεγγίσεις: το ένα να κάνει ως χρέωση, το δεύτερο - να ζεσταθεί πριν από τον ύπνο.\nΑυτό είναι πολύ σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες, καθώς βοηθά στην τάνυση των μυών της λεκάνης χωρίς τη χρήση διαφόρων φαρμάκων.\nΑυτό το μάθημα συνεχίζεται για περίπου ένα μήνα. Αρκεί να γίνουν οι μυϊκοί πόνοι και να σταματήσουν οι ίδιοι. Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να σταματήσουμε την πορεία αμέσως μετά την πρώτη θετική έκβαση - είναι πιθανό ότι η αποκατεστημένη ικανότητα των μυών να διατηρήσουν την ουρήθρα κλειστή θα εξαφανιστούν ξανά.\nΥπάρχουν επίσης εκπαιδεύσεις: καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό. Διάρκεια, βαθμός φορτίου, ενεργές ομάδες μυών - όλα αυτά επιλύονται μεμονωμένα.\nΓια πληροφορίες, μπορείτε να ρωτήσετε για το σύμπλεγμα που ονομάζεται "ασκήσεις Kegel": χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος και για να απαλλαγούμε από τις υπάρχουσες.\nΒοηθά να τεντώνει τους μυς, να τους επιστρέφει την ελαστικότητα και να δίνει περισσότερο τόνο.\nΜαλισέβα: Για να νικήσετε τη γυναικεία στειρότητα, χρειάζεστε...\nΜε τον όρο "εκπαίδευση" εννοείται ένα ειδικό σχέδιο που καταρτίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Το σχέδιο προβλέπει τον χρόνο κατά τον οποίο μια γυναίκα πρέπει να πάει στην τουαλέτα.\nΔεν είναι απαραίτητο να προσφέρουμε λογικές φιλοδοξίες να πηγαίνουμε στην τουαλέτα κάθε φορά που υπάρχει τέτοια επιθυμία να μην ενοχλείται μπροστά σε όλους. Ωστόσο, το σχέδιο προβλέπει ότι πρέπει να παρακρατηθούν τέτοιες προτροπές.\nΜε κάθε εβδομάδα, το χρονικό διάστημα μεταξύ της ούρησης πρέπει να αυξηθεί και να είναι 3-3,5 ώρες. Με αυτήν την προσέγγιση, το παλιό μοτίβο της συμπεριφοράς αλλάζει, και η ουροδόχος κύστη αναγκάζεται να συνηθίσει στη νέα.\nΤο κύκλωμα κατάρτισης διαρκεί περίπου τρεις μήνες και συχνά συνοδεύεται από φαρμακευτική αγωγή.\nΔεν πρέπει να ελπίζετε ότι θα αποδειχθεί ότι θα εξαλειφθεί εντελώς η ασθένεια αποκλειστικά στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Αλλά με απλά μέσα, μπορείτε να διευκολύνετε την ταλαιπωρία, να ενισχύσετε την ουροδόχο κύστη και να διατηρήσετε τον τόνο του σώματος.\nΟι πιο απλές και αποτελεσματικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής περιλαμβάνουν τα εξής:\n1. Αποστραγγίστε τα φύλλα φασκόμηλου. Ρίξτε νερό σε αναλογίες 40-50 g ανά 1 λίτρο. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.\n2. Στεγνώστε τα λουλούδια του ξιφίας (10 g). Ρίξτε ένα ποτήρι φιλτραρισμένο νερό, βράστε, αφήστε για μια ώρα και στέλεχος. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για μισό ποτήρι.\n3. Βάλτε ένα φρέσκο plantain σε ένα ποτήρι, ρίξτε 200 ml βραστό νερό, αφήστε για μια ώρα. Πίνετε 2-3 φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας. l\n4. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, στεγνώστε. Τρίψτε καλά (τρίψτε), ρίξτε σε βραστό νερό, ανακατέψτε και πίνετε.\n5. Τρίψτε τους γοφούς με φρούτα του digitalis σε αναλογία 1: 4, μαγειρέψτε για περίπου 30 λεπτά. Προσθέστε λουλούδια άγριας τριαντάφυλλου, βράστε και πάλι, στερέψτε. Ψύξτε και πίνετε ένα ποτήρι την ημέρα.\n6. Αποστραγγίστε τα φύλλα του ζιζανιοκτόνου, του φτερού, της τέφρας και της τέφρας. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l μίγμα, ρίξτε βραστό νερό (1 λίτρο). Ζυθοποιείο ποτό παγωμένο.\nΠΑΠΙΛΩΜΑ - ένα σημάδι της παρουσίας παρασίτων! Η συμβουλή μου: πιείτε ένα ποτήρι πριν από τον ύπνο...\nΗ προστατίτιδα προκαλεί το 75% των θανάτων των ανδρών! Μην περιμένετε, προσθέστε μόνο 3 σταγόνες στο νερό..\nΗ Όλγα Καρτούνκοβα, έκπληκτη με 47 κιλά, συγκλόνισε το ακροατήριο: "Όλο το λίπος έκαψε φυσιολογικό..."\nΕάν η επιθυμία για να πάει στην τουαλέτα συμβαίνει πολύ συχνά, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από νεαρά κλαδιά κερασιών, προσθέστε μια κουταλιά μέλι και πίνετε πολλές φορές την ημέρα. Πριν από το βραδινό ύπνο μπορείτε να φάτε 1 κουτ. μέλι - θα ηρεμήσει και θα χαλαρώσει την ουροδόχο κύστη.\nΌταν αντιμετωπίζετε ακράτεια ούρων, πρέπει να ακολουθήσετε απλές οδηγίες:\n1. Μην σηκώνετε τα βάρη (η σωματική άσκηση μπορεί να προκαλέσει μυϊκή καταπόνηση).\n2. Μη φοράτε ρούχα που είναι δύσκολο να απογειωθεί.\n3. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια και η κάτω πλάτη είναι πάντα ζεστά.\n4. Χρησιμοποιείτε ειδικά ουρολογικά επιθέματα που δεν ερεθίζουν το δέρμα και δεν προκαλούν δυσάρεστη οσμή.\n5. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό ή τσάι βοτάνων όλη την ημέρα.\nΜόλις η ουροδόχο κύστη ανακάμψει τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό, θα χρειαστεί να γίνει η λεγόμενη "εκπαίδευση". Βρίσκεται στο γεγονός ότι, με τη μείωση του αριθμού των ταξιδιών στην τουαλέτα, μπορείτε να συνηθίσετε το σώμα να κρατήσει περισσότερα ούρα.\nΣτη διαδικασία εξάλειψης της ακούσιας ούρησης στις γυναίκες, είναι επιθυμητό να ακολουθήσετε μια ορισμένη διατροφή, η κύρια αρχή της οποίας θα είναι μια αφθονία ινών. Θα βοηθήσει στην τόνωση των πεπτικών διεργασιών και θα διασπείρει τη δυσκοιλιότητα, η οποία αναστέλλει τις φυσιολογικές διαδικασίες πέψης και εκκένωσης.\nπιάτα από λευκά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.\nτσάι βοτάνων, κατασκευασμένο από τη συλλογή αλογοουρά και λεμόνι.\nΕπίσης σημαντικό είναι ο ψευδάργυρος, ο οποίος μπορεί να βρεθεί σε αφθονία σε:\nδιάφορα είδη κόκκινων ψαριών ·\nΗ ανάγκη για βιταμίνη Ε μπορεί να αναπληρωθεί προσθέτοντας τα παρακάτω τρόφιμα στη διατροφή σας:\nΔεν μπορείτε να φάτε πολλά μπαχαρικά, καυτά μπαχαρικά, επειδή δίνουν ένα διουρητικό αποτέλεσμα. Για να εποπτεύετε το πιάτο και να βελτιώνετε τη γεύση του, προσθέστε ένα τσίμπημα αλατιού (βοηθά στη διατήρηση του υγρού του σώματος και αποτρέπει την έξοδο του). Αξίζει να απορριφθεί:\nφρέσκο σέλινο ·\nυπερβολικά σταφύλια ·\nΜπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις μέχρι τη στιγμή που η ασθένεια δεν υποχωρεί. Εάν πραγματοποιηθεί μια πράξη στο όργανο, θα χρειαστεί μια άλλη δίαιτα, συντονισμένη με τον θεράποντα ιατρό.\nΠρέπει να ανησυχώ εάν η ουροδόχος κύστη μου είναι αδύναμη\nΓια την μεγάλη τους απογοήτευση, οι περισσότεροι άνθρωποι με την εμφάνιση μιας συγκεκριμένης ηλικίας παρατηρούν ότι αναπτύσσουν σταδιακά προβλήματα με την ούρηση. Είτε σας αρέσει είτε όχι, πρέπει να αναρωτηθούν πόσο καλύτερα και ταχύτερα μπορούν να αντεπεξέλθουν σε αυτό το έργο, γεγονός που περιπλέκει μια φυσιολογική ζωή. Αυτή η ερώτηση έχει μια απάντηση - μπορούν να βοηθήσουν στην άσκηση για την ουροδόχο κύστη.\nΜια αδύναμη ουροδόχος κύστη είναι σε θέση να παραδώσει πολλές ενοχλητικές απογοητεύσεις στον ιδιοκτήτη της. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα της ακράτειας αφορά τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες, αλλά οι τελευταίοι μερικές φορές δεν εξοικονομούνται από μια σειρά προβλημάτων που σχετίζονται με αυτό το ευαίσθητο θέμα.\nΠοιος είναι ο βασικός λόγος αυτής της κατάστασης;\nΑφού αποφασίσατε για αυτό το θεμελιώδες ζήτημα, μπορείτε να πάρετε την κατάλληλη θεραπεία και να απαλλαγείτε εντελώς από αυτό το ενοχλητικό, δηλητηριώδες συνήθη πρόβλημα.\nΠώς λειτουργεί μια υγιή κύστη; Είναι σε θέση να συσσωρεύσει τα ούρα σε ένα ορισμένο επίπεδο, μετά από το οποίο πρέπει να εργαστεί με έναν συγκεκριμένο μηχανισμό, σηματοδοτώντας μέσα από τις νευρικές απολήξεις στον «κύριο» ότι έχει έρθει η ώρα να το αδειάσει.\nΈνα άτομο, που αισθάνεται μια παρόμοια επιθυμία, με τη βοήθεια της θέλησης του σώματος είναι σε θέση να κρατήσει τα ούρα στην κύστη μέχρι τη σωστή στιγμή, τεντώνοντας τους μυς του περίνεου και τον σφιγκτήρα (διάταξη ασφάλισης) της ουροδόχου κύστης.\nΕάν ένα άτομο έχει αναπτύξει μια αδύναμη ουροδόχο κύστη, τότε δεν θα είναι σε θέση να κρατήσει τα ούρα και το περιεχόμενο με κάποιον τρόπο θα αρχίσει να ξεχωρίζει ακούσια, είναι απαραίτητο μόνο να δημιουργηθεί ένταση στην κοιλιακή κοιλότητα (με αιχμηρό βήχα, για παράδειγμα, ή όταν σηκώνεται βάρος).\nΈνα επιπλέον γυναικείο πρόβλημα είναι η εμμηνόπαυση ή η εμμηνόπαυση. Ως αποτέλεσμα της ορμονικής αναδόμησης του σώματος και της σταδιακής μείωσης της παραγωγής γυναικείων ορμονών, ο κύριος μηχανισμός ασφάλισης της ουροδόχου κύστης, ο σφιγκτήρας, εξασθενεί και αρχίζει να περιορίζει ελάχιστα τα ούρα. Το αποτέλεσμα είναι μια αδύναμη ουροδόχος κύστη.\nΗ ακράτεια στους άνδρες προκαλείται συνήθως από προβλήματα που σχετίζονται με τον αδένα του προστάτη. Πιο συγκεκριμένα, με την αύξηση (αδένωμα του προστάτη). Σε άνδρες, των οποίων η ηλικία έχει περάσει για "πενήντα δολάρια", τέτοιες καλοήθεις σχηματισμοί είναι αρκετά συχνές - σε περισσότερο από το 60% των περιπτώσεων. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου αρχίζουν να ανησυχούν για τη συνεχή ροή των ούρων και τη δυσκολία ούρησης.\nΠριν μιλήσουμε για την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης, είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε τις πιθανές ασθένειες που μπορούν να δημιουργήσουν παρόμοια προβλήματα με την ούρηση, όπως η κυστίτιδα.\nΠοια μέτρα θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της ασθενούς ουροδόχου κύστης;\nΓια να αντιμετωπιστεί με επιτυχία αυτό το πρόβλημα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι, όπως η φαρμακευτική θεραπεία, η παραδοσιακή ιατρική και, τέλος, οι χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας, εάν τα προηγούμενα μέτρα δεν ήταν αποτελεσματικά.\nΜερικοί γιατροί είναι σκεπτικοί σχετικά με τις συστάσεις της παραδοσιακής (μη παραδοσιακής) ιατρικής, προσφέροντας βότανα και προετοιμασίες για την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης.\nΠώς να ξεφορτωθείτε την ακράτεια περιγράφεται στο βίντεο:\nΣε συνηθισμένες περιπτώσεις αδυναμίας της ουροδόχου κύστης είναι αρκετό να ασχοληθούμε τακτικά με ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του περίνεου και της πυελικής περιοχής ή μάλλον του πυελικού εδάφους. Οι ειδικοί προτείνουν την παρακάτω απλή σειρά ασκήσεων που συνιστώνται καθημερινά για να επιτευχθεί ένα βιώσιμο αποτέλεσμα:\nΞαπλώστε στην πλάτη σας, σε σκληρή επιφάνεια (κατά προτίμηση στο πάτωμα) και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Επικεντρωθείτε στην ένταση των μυών του περίνεου και της λεκάνης, προσπαθώντας με δύναμη να τραβήξετε τον πρωκτό και τον κόλπο (για τις γυναίκες). Αυτή η κατάσταση θα πρέπει να διατηρηθεί για τουλάχιστον 5-10 δευτερόλεπτα, μετά την οποία μπορείτε να χαλαρώσετε. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5 φορές.\nΣτην ίδια θέση εκκίνησης, λυγίστε τα γόνατά σας, αφήνοντας τα πόδια σας στο πάτωμα και πιέζετε τα γόνατά σας σφιχτά. Εστίαση στην ένταση των μυών του περίνεου. Κρατήστε για 5-10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 5 φορές.\nΣτην ίδια αρχική θέση, σφίξτε κάθε πόδι με τη σειρά του στην κοιλιά, τεντώνοντας τους μύες του περίνεου, στη συνέχεια τοποθετήστε το πόδι στη θέση του. Άσκηση prodelyvat 5 φορές για κάθε πόδι.\nΣυνεχίζοντας να βρίσκεστε στην πλάτη σας, βάλτε μια μπάλα ανάμεσα στα γόνατά σας και πιέστε το σφιχτά. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να σηκώσετε τη λεκάνη όσο το δυνατόν περισσότερο και να την περιστρέψετε δεξιά προς τα αριστερά στην επάνω θέση. Βεβαιωθείτε ότι η μπάλα δεν γλιστρά έξω. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 8 φορές.\nΠιάστε τη μπάλα ανάμεσα στα γόνατά σας, όπως αναφέρθηκε στην προηγούμενη άσκηση, και στη συνέχεια σηκώστε ταυτόχρονα το πάνω μέρος του σώματος από το πάτωμα στην περιοχή των ωμοπλάτων και σηκώστε το μέχρι τα μέγιστα με τα γόνατα. Επαναλάβετε 8 φορές.\nΧωρίς να αλλάζετε την αρχική θέση (που βρίσκεται στην πλάτη σας), λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, τα πόδια σας στέκονται στο πάτωμα. Προσπαθήστε να διαδώσετε τα γόνατά σας στις πλευρές όσο το δυνατόν ευρύτερα και να παραμείνετε στην ακραία θέση για 5-10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 8 φορές.\nΟι ασκήσεις που προσφέρονται στην προσοχή σας θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών που είναι υπεύθυνοι για την ούρηση.\nΑκόμη και αν δεν έχετε αρκετό χρόνο για ειδικές ασκήσεις, δοκιμάστε κάθε ευκαιρία - κάνοντας μπροστά από τον υπολογιστή στο γραφείο ή μπροστά από την τηλεόραση στον καναπέ, σπρώξτε τους μύες του πυελικού εδάφους, σύροντας τον πρωκτό μέσα σου και τεντώνοντας τους μύες του περίνεου. Οι ειδικοί θεωρούν αυτές τις τάξεις πολύ αποτελεσματικές.\nΥπάρχουν ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης. Κάνοντας τους είναι απολύτως δύσκολο, και δεν απαιτούν να κόψετε τον ειδικό χρόνο. Απλώς πρέπει να προσπαθήσετε να διακόψετε τη διαδικασία εκκένωσης αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ούρησης. Ίσως, αρχικά, θα είναι δύσκολο για εσάς να το κάνετε αυτό, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα αισθανθείτε ότι έχετε μάθει καλά αυτή την τεχνική.\nΜόλις αισθάνεστε ότι είστε σίγουροι ότι έχετε τον έλεγχο της κατάστασης με τα ούρα, αυτό σημαίνει ότι έχετε επιτύχει κάποια επιτυχία και ότι η κύστη είναι ήδη ορατή.\nΤι συνιστά η παραδοσιακή ιατρική για την αδυναμία της ουροδόχου κύστης;\nΟι ειδικοί συστήνουν πλήρη χρήση όλων των μέσων για την ενίσχυση των μυών της ουροδόχου κύστης και του πυελικού εδάφους.\nΟι ειδικές σωματικές ασκήσεις σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία μπορούν να δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα, αποφεύγοντας έτσι την ανεπιθύμητη επέμβαση για κάθε ασθενή.\nΟι συστάσεις της παραδοσιακής ιατρικής μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη στην ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία θα ορίσει έναν ουρολόγο. Μεταξύ αυτών των συστάσεων είναι ένα μπάνιο με έγχυση βότανα πεδίου. Η προετοιμασία τους είναι πολύ απλή.\nΜην σας ενοχλεί αν αυτό σας έχει ξεπεράσει, κάτι που πρέπει να εξομολογηθεί, είναι ένα πολύ δυσάρεστο πρόβλημα. Είστε αρκετά ικανοί να το αντιμετωπίσετε με επιτυχία. Είναι απαραίτητο μόνο να πιάσουμε σταθερά ότι η αυτοθεραπεία είναι απολύτως απαράδεκτη. Ακολουθώντας τις συστάσεις ενός ειδικού, είστε καταδικασμένοι στην επιτυχία!\nΕάν το πρόβλημα είναι στο αρχικό στάδιο και είστε βέβαιοι ότι δεν πρόκειται για ανάπτυξη κυστίτιδας και όχι για σοβαρές παθολογίες του ουρογεννητικού συστήματος, είναι λογικό να πίνετε ζωμούς βότανα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ειδικότερα, θα είναι χρήσιμο:\nΑυτά τα βότανα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή απλού τσαγιού: αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες και 1 κουταλάκι του γλυκού. η προκύπτουσα πρώτη ύλη χύνεται ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να σταθεί για 10-15 λεπτά. και πίνετε το πρωί για 2-2,5 εβδομάδες με τη μορφή θερμότητας. Είναι επιθυμητό το πρωινό για το τσάι να ακολουθείται σε μισή ώρα.\nΕπίσης λάβετε υπόψη ότι ακόμη και με γνωστά τρόφιμα μπορείτε να ενισχύσετε το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης σε μια γυναίκα: γι 'αυτό πρέπει να σταματήσετε το αλάτι, να αφαιρέσετε τα μπαχαρικά και τα μπαχαρικά, τα πικάντικα πιάτα. Πηγές ψευδαργύρου και τοκοφερόλης εισάγονται στο μενού - είναι καρύδια, πράσινα λαχανικά, κόκκινα ψάρια, θαλασσινά, δημητριακά. Μην παρεμβαίνετε και πράσινο τσάι, καθώς και κολοκύθα και ηλιόσπορους.\nΆσκηση για την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης\nΟ αντίκτυπος στους μυς και στους τοίχους της ουροδόχου κύστης συνδέεται πάντοτε με επιπτώσεις στους μυς των πυελικών οργάνων στο σύνολό τους, έτσι δεν θα βρείτε απομονωμένες ασκήσεις.\nΤο πρόβλημα της ακράτειας στις γυναίκες συχνά επιδεινώνεται μετά την εγκυμοσύνη, όταν υπάρχει γενική εξασθένηση των μυών στη ζώνη αυτή.\nΟι ασκήσεις που ενισχύουν την κύστη, έχουν τη φύση της φωτιστικής γυμναστικής, γι 'αυτό συνιστώνται να εκτελούνται το πρωί, ως χρέωση. Τα πιο παραγωγικά:\nΠερπατήστε στα δάχτυλα των ποδιών σας για 3-5 λεπτά. κάθε μέρα, ταυτόχρονα να τεντώνει και να χαλαρώνει τους μυς του περίνεου με μέτριο ρυθμό. Παρακολουθήστε και την κοιλιά σας.\nΞαπλωμένη στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας, την έμφαση στο πόδι. Κρατήστε μια μικρή μπάλα γυμναστικής μεταξύ των γοφών σας. Σπρώξτε τον πιο σκληρά, σηκώστε τη λεκάνη και σιγά-σιγά ταλαντεύστε προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Για να χαλαρώσετε Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.\nΣτην ίδια θέση που βρίσκεται στην πλάτη σας, τεντώστε τα πόδια σας. Σφίξτε τους μύες του περίνεου, τραβήξτε το γόνατο προς το στομάχι. Μετρήστε στο 5, επιστρέψτε στη θέση εκκίνησης. Επαναλάβετε για άλλα πόδια. Εκτελέστε την άσκηση 10 φορές για κάθε μία.\nΕκτός από αυτές τις ασκήσεις, θα είναι χρήσιμο για τις γυναίκες να εγγραφούν στην πισίνα, να κάνουν πιλάτες, να περπατήσουν περισσότερο ή ακόμα και να αρχίσουν να τρέχουν. Επιπλέον, θα δώσει ένα φορτίο στα πυελικά όργανα, τέτοια μέτρα θα βοηθήσουν να διατηρηθεί το βάρος κανονικό, το οποίο επηρεάζει επίσης την κατάσταση της ουροδόχου κύστης.\nΟι γιατροί συστήνουν να στραφούν σε δισκία ενίσχυσης της ουροδόχου κύστης μόνο σε μια κατάσταση όπου άλλα μέτρα δεν βοηθούν, ή αν υπάρχει πρόβλημα σε συγγενείς παθολογίες.\nΌλα τα φάρμακα για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος θα πρέπει να έχουν αντιμουσκαρινικές ιδιότητες και ταυτόχρονα θα εξαλείψουν τα δυσάρεστα συμπτώματα.\nΤα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα βασίζονται σε χλωριούχο οξυβουτυνίνη - εκτός από την κύρια λειτουργία, βοηθούν στην ανακούφιση των σπασμών και αποτρέπουν την εμφάνισή τους.\nΕπίσης, είναι δυνατή μια εισαγωγή στην πολύπλοκη θεραπεία:\nΣε πιο σπάνιες περιπτώσεις, εάν τα χάπια ήταν ανίσχυρα, οι γιατροί συστήνουν ενέσεις αλλαντικής τοξίνης, το καθήκον της οποίας είναι να απενεργοποιήσουν τις νευρικές απολήξεις. Ωστόσο, μια τέτοια διαδικασία μπορεί να λύσει μόνο το πρόβλημα της νευρογενούς φύσης.\nΠώς μπορεί να ενισχυθεί η κύστη;\nΠώς να ενισχύσετε την ουροδόχο κύστη, έτσι ώστε σε ένα πάρτι, στη δουλειά, στο δρόμο δεν θα αισθανθείτε συχνή πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα;\nΑυτή η ερώτηση ανησυχεί τις γυναίκες 3 φορές πιο συχνά από τους άνδρες, σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία. Πολλοί αρχίζουν να αντιμετωπίζονται μόνοι τους, ντρέπονται για το πρόβλημα ή δεν δίνουν προσοχή σε μια σοβαρή ασθένεια.\nΗ αδυναμία της ουροδόχου κύστης, κατά κανόνα, δεν είναι ένα συγγενικό, αλλά ένα επίκτητο πρόβλημα υγείας. Ανησυχεί συχνότερα για τα παιδιά και τις γυναίκες, λιγότερο συχνά για τους άνδρες.\nΣε ένα υγιές όργανο, το υγρό (προϊόν της ζωτικής δραστηριότητας) συσσωρεύεται μέχρι να φτάσει σε ένα συγκεκριμένο όγκο. Μετά από αυτό, ένα σήμα στέλνεται στον εγκέφαλο μέσω υποδοχέων όγκου. Όταν ολοκληρωθεί η εργασία, οι μύες μειώνουν τον όγκο της "δεξαμενής" για τα ούρα. Τα νεύρα και ο σφιγκτήρας εμπλέκονται επίσης σε αυτή τη διαδικασία. Εάν σε αυτό το σύνθετο σύστημα κάποιο είδος αποτυχίας, τότε η ούρηση προκαλεί πολλά προβλήματα.\nΟι αποτυχίες εμφανίζονται για διάφορους λόγους:\nαδυναμία του μηχανισμού ασφάλισης (μύες του περίνεου).\nκυστίτιδα στις γυναίκες και αδένωμα του προστάτη στους άνδρες.\nυπερρεφλεξία (αναταραχή) ουροδόχου κύστης.\nμεταβολή της ορμονικής ισορροπίας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.\nμείωση του μυϊκού τόνου μετά τη γέννηση.\nμετατόπιση των πυελικών οργάνων.\nΑνεξάρτητα προσδιορίστε την αιτία που οδήγησε σε στενή δυσφορία δεν είναι δυνατή. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το κάνει με επαγγελματική ακρίβεια. Μόνο αυτός θα σας πει τι χρειάζεται για την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης, πώς να θεραπεύετε σωστά.\nΗ καθυστέρηση με τη θεραπεία στο νοσοκομείο δεν είναι απαραίτητη, διαφορετικά το πρόβλημα με το χρόνο επιδεινώνεται, μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση.\nΤι πρέπει να κάνω για να αυξήσω τον τόνο της ουροδόχου κύστης;\nΜερικές φορές για την ενίσχυση της ουροδόχου κύστης, αρκεί να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό. Αλλά πιο συχνά, τα αποτελέσματα της διαταραχής απαιτούν μακροχρόνια εργασία στο σώμα σας.\nΟι ειδικοί πιστεύουν ότι η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης γίνεται το πρώτο και πιο αποτελεσματικό μέτρο πρόληψης της ακούσιας ούρησης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Οι καθημερινές ασκήσεις για την ουροδόχο κύστη θα βοηθούσαν στην αποφυγή προβλημάτων όχι μόνο με την ακράτεια, αλλά και με την πρόπτωση της μήτρας, του κόλπου.\nΜπορείτε να εκπαιδεύσετε τα ούρα σε οποιαδήποτε ηλικία. Για το σκοπό αυτό, είναι κατάλληλες όλες σχεδόν οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην επεξεργασία των μυών της λεκάνης και του περίνεου. Μέσα σε τρεις εβδομάδες από τις τακτικές προπονήσεις, θα αισθανθείτε την επίδραση του μεγαλύτερου ελέγχου της ανάγκης χρήσης της τουαλέτας.\nΓια αρχή, θα αρκεί να στραβώσει (για 3 δευτερόλεπτα) και να χαλαρώσετε τους μύες του περίνεου. Άσκηση για ένα λεπτό.\nΓια να ενισχύσετε το ουροποιητικό είναι χρήσιμο να βρεθείτε στην πλάτη σας και να σηκώσετε το πόδι σας σε ορθή γωνία. Κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα, πάρτε άλλο. Στη συνέχεια, η απόσταση μεταξύ του ποδιού και του δαπέδου μειώνεται, μέχρι να φτάσει τα 30 cm, είναι δυνατόν να κρατήσετε το πόδι μέχρι 10 δευτερόλεπτα. Παρακολουθήστε για ακόμη και αναπνοή.\nΑκόμα και ένα παιδί σε αυτή την περίπτωση θα είναι χρήσιμες κλίσεις: από μια θέση καθίσματος (φτάνουν μέχρι τα δάκτυλα των ποδιών) και ελατηριωτές κλίσεις. Προσπαθήστε να μην λυγίζετε τα γόνατά σας.\nΚρατώντας με μια στήριξη στο πίσω μέρος μιας καρέκλας, όσο το δυνατόν περισσότερο, απλώνετε τα γόνατά σας στο πλάι, θα επιτύχετε μια καλή ένταση των μυών του πυελικού εδάφους. Αρχίζουμε με 3 καταλήψεις, φέρνουμε τον αριθμό τους στα 10.\nΜην ξεχάσετε τις ραγάδες. Τέτοιες ασκήσεις αποτρέπουν την κράμπες των μυών της λεκάνης και των μηρών, που επηρεάζουν αρνητικά την ουροδόχο κύστη.\nΕίναι απαραίτητο να εκπαιδεύετε τους μύες κάθε μέρα, να μην είστε τεμπέλης, αργά αλλά σίγουρα να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Τότε το ζήτημα του πώς να ενισχύσει την ουροδόχο κύστη, δεν θα σας ενοχλεί πλέον. Η συχνή ώθηση στην τουαλέτα θα μειωθεί σημαντικά.\nΣυστάσεις που πρέπει να ακολουθηθούν\nΤα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό δεν πρέπει να χάσετε. Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα, αρχίζουν να δρουν μόνο σε μια συγκεκριμένη συγκέντρωση. Η έγκαιρη λήψη και η ακριβής δοσολογία θα παρέχουν υψηλής ποιότητας θεραπεία ήδη για 1 πορεία.\nΤο υπερβολικό βάρος μπορεί να είναι η αιτία της τάσης στην κοιλιακή κοιλότητα. Εάν ανησυχείτε για περιττά κιλά, θα πρέπει να εργαστείτε όχι μόνο για να αυξήσετε τον τόνο της ουροδόχου κύστης, αλλά και για την εικόνα σας.\nΤα τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο και βιταμίνη Α είναι ιδιαίτερα χρήσιμα όταν πρόκειται για μια ασθενή ουροδόχο κύστη. Αυτό το συγκρότημα περιέχεται σε δημητριακά, θαλασσινά, πράσινα λαχανικά. Είναι καλύτερα να αρνίετε τα μπαχαρικά.\nΟι φυτικές εγχύσεις τους επιτρέπουν να υποκαθιστούν το τσάι ή τον καφέ. Θα διευκολύνουν τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης.\nΘυμηθείτε ότι το αλκοόλ και η νικοτίνη αυξάνουν την ακράτεια ούρων.\nΑκόμα και ένα υγιές άτομο δεν μπορεί να γίνει ανεκτό όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα. Η υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης επεκτείνεται γρήγορα και οι μύες είναι δύσκολο να ενισχυθούν.\nΜη φοβάστε να πάτε στους γιατρούς, επειδή η υγεία σας είναι πολύ πιο σημαντική από τη ντροπή.\nΚαθαρισμός των μπουμπουκιών του ελαιόλαδου\nΔευτερογενής πυελονεφρίτιδα και η θεραπεία της\nΓια ένα υγιές άτομο, η συχνότητα ούρησης από μία έως οκτώ φορές την ημέρα θεωρείται φυσιολογική.


Νέα συνεργασία ΕΟΤ και AEGEAN για την τουριστική προβολή της Ελλάδας - thetimes.gr\nΌπως και στις προηγούμενες συνεργασίες τους, για τη φετινή καμπάνια “Explore Your Happy Place”, ο ΕΟΤ και η AEGEAN χρησιμοποιούν με έξυπνο και δημιουργικό τρόπο σύγχρονα τεχνολογικά εργαλεία, προκειμένου να προωθήσουν τα σωστά μηνύματα στους επισκέπτες του εξωτερικού και να τους προσελκύσουν να επισκεφτούν την Ελλάδα. Μέσα από ένα σύντομο online quiz, γεμάτο εικόνες από τις πιο όμορφες γωνιές της χώρας, ο δυνητικός επισκέπτης δηλώνει τις προτιμήσεις και τις επιθυμίες του και ανακαλύπτει ότι το δικό του προσωπικό “Happy Place” πραγματικά υπάρχει και βρίσκεται… στην Ελλάδα! Το μόνο που μένει είναι να κλείσει τo εισιτήριό του με την AEGEAN.\nΟ Γενικός Γραμματέας του ΕΟΤ Δημήτρης Φραγκάκης, επισημαίνει ότι: “Ο ΕΟΤ υλοποιεί μεθοδικά ένα στρατηγικό πλάνο προβολής του ελληνικού τουρισμού στο εξωτερικό με στόχο, μεταξύ άλλων, την διεύρυνση της τουριστικής περιόδου. Αναπόσπαστο μέρος της στρατηγικής μας είναι η συνεργασία με μεγάλες αεροπορικές εταιρείες και tour operators για τη βέλτιστη προώθηση της Ελλάδας ως τουριστικού προορισμού. Στην πολύ δύσκολη παγκόσμια συγκυρία που βιώνουμε όλοι, συμβάλλουμε στη δημιουργία των απαραίτητων συνθηκών επιπλέον ενίσχυσης, όχι μόνο του τουριστικού κλάδου, αλλά του συνόλου της εθνικής οικονομίας. Επενδύουμε σε συνεργασίες και σε δράσεις που γνωρίζουμε ότι θα αποδώσουν. Το πρόγραμμα συνδιαφήμισης ΕΟΤ- AEGEAN περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πλάνο προβολής της Ελλάδας και στόχευσης σε αγορές, στις οποίες υπάρχει ενδιαφέρον και δυναμική για τη χώρας μας. Βασιζόμενη σε μία πρωτότυπη ιδέα, η φετινή καμπάνια δίνει επιπλέον κίνητρα στους ξένους επισκέπτες να επιλέξουν την Ελλάδα για τις διακοπές τους. Ο κάθε ταξιδιώτης μπορεί να ανακαλύψει ότι η Ελλάδα κρύβει μέσα της το δικό του “Happy Place!”\nΑπό την πλευρά της, η Διευθύντρια Marketing της AEGEAN Μαρίνα Βάλβη, ανέφερε ότι: “H AEGEAN, επί σειρά ετών, επενδύει συστηματικά σε στρατηγικές συνεργασίες που έχουν ως στόχο την προώθηση της χώρας μας. Η επιλογή μας να επενδύουμε στη δυναμική των συνεργειών, αποδίδει κάθε χρόνο ολοένα και περισσότερους καρπούς, αποδεικνύοντας πως μόνο όταν ενώνουμε τις δυνάμεις μας το αποτέλεσμα της προσπάθειας απογειώνεται. Με αυτό ως γνώμονα, συνεργαζόμαστε για μία ακόμη χρονιά με τον Ελληνικό Οργανισμό Τουρισμού σε μια μεγάλη προσπάθεια να αναδείξουμε τις αμέτρητες ομορφιές της Ελλάδας μας. Η φετινή μας κοινή καμπάνια “Explore Your Happy Place” που τρέχει ήδη σε 11 αγορές εξωτερικού, δίνει έναν καλό λόγο σε κάθε τύπο ταξιδιώτη να επισκεφθεί τη χώρα μας και να ανακαλύψει το “Happy Place” του. Είναι η υπόσχεση ότι σε κάποιο σημείο της Ελλάδας υπάρχει ένα “Happy Place” για τον καθένα και προσκαλούμε όλους να το ανακαλύψουν. Ξεκινώντας φυσικά από το πρώτο “Happy Place” της Ελλάδας, το αεροπλάνο της AEGEAN”.\nΓια τον κάθε άνθρωπο ο “ιδανικός τόπος” που θα γεμίσει την ψυχή του χαρά, γαλήνη και ευχαρίστηση είναι διαφορετικός: άλλος επιλέγει έναν ηλιόλουστο προορισμό, άλλος γοητεύεται από το τοπίο μιας μεγαλούπολης, κάποιος τρίτος ονειρεύεται ότι κάνει βόλτες ξυπόλυτος στην ακροθαλασσιά, ενώ άλλοι επιθυμούν να ζήσουν στην ησυχία του ορεινού τοπίου. Η κεντρική ιδέα είναι ότι η Ελλάδα έχει τόσο ποικιλόμορφο τοπίο και συνδυάζει με ανεπανάληπτο τρόπο τόσες μαγευτικές τοποθεσίες, που ειλικρινά μπορεί να γίνει το ιδανικό “Happy Place” για κάθε ταξιδιώτη. Αρκεί να το ανακαλύψει!\nΗ καμπάνια “Explore Your Happy Place” ξεκίνησε πριν μερικές εβδομάδες με ένα υπαίθριο activation στο Λονδίνο. Ένα εντυπωσιακό “Happy Place Booth”, το οποίο κατασκευάστηκε εξαρχής από τον ΕΟΤ και την AEGEAN, τοποθετήθηκε στην περιοχή Southbank για 2 ημέρες και καλούσε τους περαστικούς να περάσουν μέσα για να ζήσουν μια διαδραστική ταξιδιωτική εμπειρία: με την καθοδήγηση ενός κρυμμένου αφηγητή, κάθε παίκτης απαντούσε σε μερικές ερωτήσεις προκειμένου να βρει το δικό του “Happy Place”. Στο τελικό στάδιο, γινόταν η αποκάλυψη του ελληνικού προορισμού που αντιστοιχούσε στις απαντήσεις και ο παίκτης ανακάλυπτε το εντελώς προσωπικό του “Happy Place”! Όσοι συμμετείχαν σε αυτήν την πρωτότυπη δράση, είχαν τη δυνατότητα να κλείσουν εισιτήριο για τον ελληνικό προορισμό που τους αποκάλυψε το quiz (ή οποιοδήποτε άλλον προορισμό στην Ελλάδα) και να επωφεληθούν μιας έκπτωσης που άγγιζε το 40%.\nΥπογραφηκε η σύμβαση μεταστέγασης της Ευελπίδων (Πρωτοδικείο, Εισαγγελία) στο νέο κτίριο πίσω από το Εφετείο\nUBS: Θετική για την Ελλάδα παρά τις προκλήσεις στην οικονομία


Ρεκόρ βροχόπτωσης και ανέμων στη Μαγνησία [πίνακες] - TheNewspaper.gr\n-177 min. ago-956 νέοι θάνατοι και 26.928 νέα κρούσματα στη Βραζιλία\n-158 min. ago-Τέσσερις περιφέρειες αρνούνται να χαλαρώσουν τα περιοριστικά μέτρα\n-138 min. ago-Περισσότερα από 30.000 τα κρούσματα στη Νότια Αφρική\n-119 min. ago-Αναβλήθηκαν λόγω κορωνοϊού οι ετήσιες εξετάσεις ελληνομάθειας από το Ελληνικό Πολιτιστικό Κέντρο Καΐρου\n-117 min. ago-Νεαρή γυναίκα εντοπίστηκε λιπόθυμη στη μέση του δρόμου\n-99 min. ago-Η μνήμη του Φλόιντ «ατιμάζεται από τους ταραχοποιούς, τους πλιατσικολόγους και τους αναρχικούς»\n-78 min. ago-Θεσσαλονίκη: Επιχείρηση του Λιμενικού σε κατάστημα που διακινούσε ναρκωτικά\n-59 min. ago-Μία νεκρή σε τροχαίο στα Χανιά\n-54 min. ago-Στην εμπορική αγορά του Βόλου ο Χρήστος Τριαντόπουλος\n-42 min. ago-Βόλος: Σοβαρό τροχαίο ατύχημα στην Λεωφόρο Αθηνών - Στο Νοσοκομείο οι τραυματίες [εικόνες]\nΡεκόρ βροχόπτωσης και ανέμων στη Μαγνησία [πίνακες]\nΤο κύμα κακοκαιρίας που επηρεάζει τη χώρα μας από το Σάββατο 04/04, θα συνεχιστεί και την Κυριακή 05/04, με κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες. Μεγάλα ύψη βροχής έχουν σημειωθεί σε Σποράδες, Άγιο Όρος και Εύβοια όπου σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / Meteo.gr, από τα μεσάνυχτα έως τις 09:30 το πρωί της Κυριακής 05/04 έχουν ξεπεράσει τα 90 mm. Τα οκτώ μεγαλύτερα ύψη βροχής, παρουσιάζονται στον Πίνακα 1.\nΠίνακας 1. Τα οκτώ μεγαλύτερα ύψη βροχής όπως καταγράφονται από το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / Meteo.gr, από τα μεσάνυχτα έως τις 09:30 το πρωί της Κυριακής 05/04/2020.\nΠίνακας 2. Οι οκτώ μεγαλύτερες ριπές του ανέμου όπως καταγράφονται από το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / Meteo.gr, από τα μεσάνυχτα έως τις 09:30 το πρωί της Κυριακής 05/04/2020.\nΣύμφωνα με τα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / Meteo.gr, για σήμερα Κυριακή 05/04 προβλέπονται βροχές και τοπικές καταιγίδες στο μεγαλύτερο τμήμα της χώρας, με τα φαινόμενα να είναι ισχυρά στην Ανατολική Θεσσαλία, Σποράδες και τη Βόρεια Εύβοια και στη Θράκη. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα βόρεια ορεινά, ενώ πυκνές χιονοπτώσεις αναμένονται στα κεντρικά ορεινά. Όμως μετά το μεσημέρι τα φαινόμενα βαθμιαία θα εξασθενήσουν και τις βραδινές ώρες θα περιοριστούν στα κεντρικά και νότια τμήματα. Στο Χάρτη 1 παρουσιάζονται τα εκτιμώμενα αθροιστικά ύψη βροχής για την Κυριακή 05/04/2020, καθώς επίσης και οι περιοχές όπου αναμένονται τα εντονότερα φαινόμενα.\nTags: ΑΛΟΝΝΗΣΟΣ ΒΟΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΙΑ ΣΚΙΑΘΟΣ ΣΚΟΠΕΛΟΣ


Στον ΣΥΡΙΖΑ τώρα λένε ότι τα «μνημόνια ήταν μονόδρομος»... | Protagon.gr\n«Εχει εμπεδωθεί ότι είναι αναπόδραστο και σχεδόν μονόδρομος και έχει φανεί ότι τα μνημόνια αποδίδουν αυτό που θέλουμε» είπε ο Δημήτρης Σεβαστάκης | ΑΠΕ-ΜΠΕ\nΜετά και την ψήφιση του πολυνομοσχεδίου, ο Δημήτρης Σεβαστάκης, ένας από τους πιο μετριοπαθείς κυβερνητικούς βουλευτές, παραδέχτηκε ότι τελικά ο δρόμος της συμφωνίας με τους δανειστές ήταν ο μοναδικός που υπάρχει...\nProtagon Team 16 Ιανουαρίου 2018, 12:17\n«Εχει εμπεδωθεί ότι είναι αναπόδραστο και σχεδόν μονόδρομος και έχει φανεί ότι τα μνημόνια αποδίδουν αυτό που θέλουμε» είπε ο Δημήτρης Σεβαστάκης\nΠήραν την εξουσία υποσχόμενοι να σκίσουν τα μνημόνια και να καταργήσουν την επιτροπεία της χώρας με «έναν νόμο και ένα άρθρο» – φράση του Αλέξη Τσίπρα αυτή. Κατηγόρησαν τους πολιτικούς τους αντιπάλους ως εθνικούς προδότες και «γερμανοτσολιάδες» επειδή υπέκυψαν στην ανάγκη των μνημονίων και ψήφιζαν τα μέτρα που αυτά επέβαλαν. Και τώρα, αφού έχουν ψηφίσει μια τρίτη -και πιο σκληρή- συμφωνία με τους δανειστές παραδέχονται ότι αυτά τα μνημόνια ήταν τελικά… μονόδρομος.\nΤο είπε ο βουλευτής Σάμου του ΣΥΡΙΖΑ, ο Δημήτρης Σεβαστάκης, ένας από τους πιο μετριοπαθείς κυβερνητικούς βουλευτές. Μιλώντας στον ραδιοσταθμό «Θέμα 104,6», ο κ. Σεβαστάκης διατύπωσε το συμπέρασμα ότι «τα μνημόνια είναι σχεδόν μονόδρομος». Δεν είναι βέβαια μόνο αυτός από τον ΣΥΡΙΖΑ που βγήκε στο ξέφωτο της πραγματικότητας. Τη Δευτέρα ο Πάνος Σκουρλέτης παραδέχτηκε ότι μετά την πολυδιαφημισμένη από την κυβέρνηση έξοδο από τα μνημόνια το καλοκαίρι του 2018 «δεν ξεμπερδεύουμε». Ομως είναι η πρώτη φορά που χωρίς λεκτικές περικοκλάδες περί «αυταπάτης» και άλλων χαριτωμένων, κάποιος από τον ΣΥΡΙΖΑ βάζει στην ίδια φράση τις λέξεις «μνημόνια» και «μονόδρομος».\n«Εχει αλλάξει η σχέση του κόσμου με το μνημονιακό σχεδιασμό, έχει εμπεδωθεί ότι είναι αναπόδραστο και σχεδόν μονόδρομος και έχει φανεί ότι τα μνημόνια αποδίδουν αυτό που θέλουμε. Το πιστοποιητικό κανονικότητας», ανέφερε συγκεκριμένα ο βουλευτής.\nΟπως εξήγησε, πριν από το 2015 «δεν είχε δοκιμαστεί η ρήξη, η πλευρά της απείθειας δεν είχε δοκιμαστεί».\n«Τα Ζάππεια του Σαμαρά ήταν ένας σχεδιασμός οικονομικής αντίρρησης, σε σχέση με τα πρώτα μνημόνια», ανέφερε ο κ. Σεβαστάκης για να συμπληρώσει πως «η εμπέδωση της πραγματικής ρήξης ήρθε το 2015. Δεν υπήρχε η δοκιμή του άλλου δρόμου μέχρι τότε».\nΑναφερόμενος σε παλαιότερη τοποθέτησή του είπε ότι «το 2011 ή το 2012, είχα πει ότι προτείνεις ένα οικονομικό αντάρτικο, αλλά βρες τα σενάρια». Οπως είπε ο βουλευτής, «όταν έχεις ένα δίλημμα, κάνεις αντάρτικο και κάνεις πλιάτσικο στο super market, εκεί σταματάει το όριο σου. Δεν μπορείς να οδηγήσεις ένα κόσμο σε αυτή την κόλαση».\nΟ κ. Σεβαστάκης, τάχθηκε κατά της της επιδοματικής πολιτικής. Οταν ρωτήθηκε ποια είναι η διαφορά της άποψής του με την αντιπολίτευση η οποία διατυπώνει την ίδια ρητορική ανέφερε «η αντιπολίτευση κάνει μια αντιπολίτευση χειροβομβίδας. Το διαχειρίζεται να δείξει πόσο κακός είναι ο άλλος».


Δ.Βαρτζόπουλος: Ουσιαστικό εργαλείο πραγματικής κοινωνικής πολιτικής οι μικροπιστώσεις έως 25 χιλ.ευρώ - MyPortal\nΟυσιαστικό εργαλείο πραγματικής κοινωνικής πολιτικής είναι η χορήγηση μικροπιστώσεων έως 25000€ εκτός τραπεζικού συστήματος και χωρίς εμπράγματες εγγυήσεις υποστήριξε στην Ολομέλεια ο κ. Δ. Βαρτζόπουλος. Το εργαλείο αυτό απέδειξε την αποτελεσματικότητα του στις αναπτυσσόμενες χώρες εδώ και δεκαετίες. Και στην Δύση όμως εδώ και είκοσι χρόνια οι μικροπιστώσεις αυτές δίδουν στους νέους, που θεμελιώνουν την ύπαρξη τους, την πρώτη ευκαιρία, βοηθούν μικροεπιχειρηματίες, να πατήσουν στα πόδια τους, να αναπτυχθούν και να εξειδικευθούν αλλά είναι και ισχυρό όπλο στην δεύτερη προσπάθεια άνεργων ή αυτών, που ατύχησαν.\nΙδιαιτέρας σημασίας, τόνισε ο Βουλευτής, είναι οι συμβουλευτικές υπηρεσίες, που θα παρέχουν τα ιδρύματα μικροδανείων. Τούτο θα οδηγήσει σε εξειδίκευση τους, που θα βελτιώσει σημαντικά το επίπεδο των παρεχομένων υπηρεσιών αλλά και θα γίνει εργαλείο αναπτυξιακής πολιτικής. Βέβαια είναι η ζήτηση, που καθορίζει την προσφορά. Η συνεργασία τους όμως με τα Επιμελητήρια και τον ΟΑΕΔ μπορεί να δείξει δρόμους, ιδίως για τους νέους αποφοίτους των ΕΠΑΣ. Η δυνατότης χορηγήσεως των εγγυήσεων από το Ελληνικό Δημόσιο ενισχύει επιθυμητές επενδυτικές κατευθύνσεις.\nΟ κ Βαρτζόπουλος υπογράμμισε τις καινοτόμες δυνατότητες, που προκύπτουν. Πρότεινε:\nΑντλώντας ιδέες από την ιστορική εμπειρία του ευρωπαϊκού συνεταιριστικού κινήματος, να δοκιμάσουμε το εργαλείο της μικροχρηματοδότησης σε ομάδες επιχειρηματιών και μάλιστα με αμοιβαία εγγυοδοσία. Νέοι επιστήμονες, νέες start ups και ομάδες αγροτών θα μπορούσαν να ωφεληθούν τα μάλα. Θα ήταν μια μικρή επανάσταση\nΝα εισάγουμε εδώ και τώρα επιτέλους και στην χώρα μας τα σπουδαστικά δάνεια. Μια πραγματική ανακούφιση για τις χιλιάδες των οικογενειών, που υποβάλλουν κάθε χρόνο αυτές τις απέλπιδες αιτήσεις μετεγγραφών- 12000 πέρισυ- επειδή δεν μπορούν, να ανταπεξέλθουν στα έξοδα των σπουδαστών παιδιών τους. Όλοι γνωρίζουν, ότι τα φοιτητικά επιδόματα έχουν κριτήρια δύσβατα και δεν ξεπερνούν τα 300-400€ μηνιαίως. Ένα σωστό μήνυμα στην κοινωνία και τους νέους, θα ήταν να εγγυάτο το Δημόσιο μέσω του ΙΚΥ τα δάνεια αυτά για τους υποτρόφους του και να επιδοτούσε ένα τμήμα τους.\nΒασικό στοιχείο κάθε κοινωνικής πολιτικής, κατέληξε ο Βουλευτής, είναι ο σωστός και έγκαιρος εντοπισμός των εχόντων πραγματική χρείαν. Την ανάγκη αυτή θα την συναντούμε συνεχώς. Θα την δούμε και στην προστασία της πρώτης κατοικίας και στην ατομική πτώχευση. Χρειάζονται βέβαια αυστηρά κριτήρια επιλογής των δικαιούχων. Ο εντοπισμός τους όμως δεν γίνεται μόνο με τις ηλεκτρονικές πλατφόρμες. Όσο κατερχόμεθα την κοινωνικοοικονομική κλίμακα αυτές αρχίζουν και νοσούν, στα μεγάλα βάθη αποκτούν μάλιστα συχνά αισθητηριακή αφασία. Δεν καταλαβαίνουν τι τους λένε! Ο μόνος πραγματικά αξιόπιστος τρόπος είναι, να έχουμε μια κοινωνική υπηρεσία, επαρκώς στελεχωμένη, επί τόπου κατά τα βέλτιστα ευρωπαϊκά πρότυπα.


Ν.Τραμπ: «Ή τα βρίσκουμε με την Ρωσία ή πάμε σε πυρηνικό ολοκαύτωμα άνευ προηγουμένου» ! - Το Γαϊδούρι - Ειδήσεις Με Γαιδουρινή Ματιά !\nΝ.Τραμπ: «Ή τα βρίσκουμε με την Ρωσία ή πάμε σε πυρηνικό ολοκαύτωμα άνευ προηγουμένου» !\nΝ.Τραμπ: «Ή τα βρίσκουμε με την Ρωσία ή πάμε σε πυρηνικό ολοκαύτωμα άνευ προηγουμένου» ! Reviewed by Το Γαϊδουρι on Παρασκευή, Φεβρουαρίου 17, 2017 Rating: 5


Προθεσμιακοί Λογαριασμοί για Επιχειρήσεις | Εθνική Τράπεζα\nΠροθεσμιακοί Λογαριασμοί για Επιχειρήσεις\nΣυνδυάστε την ασφάλεια των χρημάτων της επιχείρησής σας με εγγυημένες αποδόσεις.\nΆνοιγμα προθεσμιακού λογαριασμού μέσω Internet και Mobile Banking\nΑξιοποιώντας τις ψηφιακές λύσεις που σας προσφέρουμε, έχετε τη δυνατότητα να ανοίξετε προθεσμιακό λογαριασμό μέσω ψηφιακών καναλιών. Εναλλακτικά, μπορείτε να τον αποκτήσετε σε ένα κατάστημά μας.\nΜπορείτε να τοποθετήσετε με ασφάλεια τα χρήματά σας, ενώ ταυτόχρονα κερδίζετε αποδόσεις και ευελιξία.\nΈχετε δυνατότητα επιλογής στη διάρκεια κατάθεσης και στον τρόπο απόδοσης των τόκων.\nΑποκτάτε ακόμη μεγαλύτερη ευελιξία με την αυτόματη ανανέωση των προθεσμιακών λογαριασμών.\nΑποκτήστε πρόσβαση και σε άλλες λύσεις πληρωμών και ρευστότητας, όπως τη δυνατότητα εξυπηρέτησης όλων των συναλλαγών της επιχείρησής σας.


28/01/ /01/ PDF\nDownload "28/01/ /01/2017"\n1 Formatted: Font: Century Gothic Φως κι ελπίδα... από τα «φαναράκια» στην Τήνο 28/01/ /01/2017 Αναχωρήσεις: 28/01/ Ημέρες Σήνος: Σο μεγαλοπρεπές προσκύνημα Η μοναχή Πελαγία από το μοναστήρι της Παναγίας των Αγγέλων στο Κεχροβούνι, είδε ένα όνειρο που επαναλήφθηκε τρεις συνεχόμενες Κυριακές τον Ιούλιο του 1822 και υποχρέωσε τους Σηνίους να σκάψουν στο σημείο που υπέδειξε στη μοναχή η Παναγία για να βρουν την εικόνα. Κάθε χωριό είχε αναλάβει να σκάβει με την σειρά ξεκινώντας στις 23 Ιουλίου Ήταν τέλη Ιανουαρίου 1823 και ήταν η σειρά των Υαλαταδιανών να σκάψουν όταν η αξίνα του Εμμανουήλ Μάτσα ή πανού έπεσε επάνω στην εικόνα της Παναγιάς. «Tα Υαναράκια στην Tήνo» Κάθε 30 Γενάρη η νύχτα είναι πιο φωτεινή. Νωρίς το απόγευμα της παραμονής, κόσμος πολύς αρχίζει να συγκεντρώνεται στο μεγάλο προαύλιο της εκκλησίας της Μεγαλόχαρης. Ο κύριος λόγος όμως ανήκει στη νεολαία του νησιού και στους μαθητές όλων των σχολείων της Σήνου, οι οποίοι ξεκινούν από τα σχολεία τους και καταφτάνουν στον περίβολο της Παναγίας μαζί με τους ντόπιους αλλά και όσους επισκέπτες βρίσκονται στο νησί με τα φαναράκια τους στα\n2 Γιατί το πρόγραμμα είναι εμπεριστατωμένο, που μεταξύ άλλων περιλαμβάνει: Μετακινήσεις/μεταφορές με πολυτελές κλιματιζόμενο πούλμαν Μεταφορά από Αθήνα στο λιμάνι της Ραφήνας και το αντίστροφο Ακτοπλοϊκά εισιτήρια οικονομικής θέσης Ραφήνα Σήνος Ραφήνα Σρεις (3) διανυκτερεύσεις σε κεντρικό ξενοδοχείο στην πόλη της Σήνου Πρωινό μπουφέ καθημερινά Ξεναγήσεις με τοπικές ξεναγήσεις Έμπειρος Αρχηγός/υνοδός του γραφείου μας Ασφάλεια αστικής ευθύνης Υ.Π.Α Formatted: Font: Century Gothic Σι να είναι αυτό που κάνει την εκδρομή διαφορετική; Αθήνα Ραφήνα Πόλη Σήνου - Υαλατάδος - Βώλακας - Πόλη Σήνου - Κάμπος Πύργος Πόλη Σήνου (Εορταστικές εκδηλώσεις) - Γνωριμία με τα μουσεία του Ιδρύματος - Ελεύθερη ημέρα Επιστροφή στην Αθήνα Απλά η διαδρομή! την Σήνο βρίσκεται το χωριό του Βώλακα με το μοναδικό γρανιτένιο τοπίο. τον Πύργο μπορείτε να θαυμάσετε το Μουσείο Μαρμαροτεχνίας θα παρακολουθήσετε τις εορταστικές εκδηλώσεις για την Εύρεση της Θαυματουργής εικόνας με τα φαναράκια.\n3 Η ΙΣΟΡΙΑ Η μοναχή Πελαγία από το μοναστήρι της Παναγίας των Αγγέλων στο Κεχροβούνι, είδε ένα όνειρο που επαναλήφθηκε τρεις συνεχόμενες Κυριακές τον Ιούλιο του 1822 και υποχρέωσε τους Σηνίους να σκάψουν στο σημείο που υπέδειξε στη μοναχή η Παναγία για να βρουν την εικόνα. Κάθε χωριό είχε αναλάβει να σκάβει με την σειρά ξεκινώντας στις 23 Ιουλίου Ήταν τέλη Ιανουαρίου 1823 και ήταν η σειρά των Υαλαταδιανών να σκάψουν όταν η αξίνα του Εμμανουήλ Μάτσα ή πανού έπεσε επάνω στην εικόνα της Παναγιάς. Η είδηση έφθασε σε κάθε σημείο του νησιού και αμέσως όλοι οι Σήνιοι παράτησαν κάθε ασχολία και έτρεξαν να δουν και να προσκυνήσουν την εικόνα. Επειδή νύχτωνε πήραν μαζί τους όλοι κι από ένα λαδοφάναρο και εκείνη τη νύχτα όλα τα σοκάκια και τα μονοπάτια του νησιού γέμισαν φώτα. ΣΟ ΕΘΙΜΟ Από τότε μαζί με τον εορτασμό της εικόνας καθιερώθηκε και η λαμπαδηφορία γνωστή ως "Υαναράκια", όπου συμμετέχουν όλοι οι Σήνιοι. Κάθε 30 Γενάρη η νύχτα είναι πιο φωτεινή. Νωρίς το απόγευμα της παραμονής, κόσμος πολύς αρχίζει να συγκεντρώνεται στο μεγάλο προαύλιο της εκκλησίας της Μεγαλόχαρης. Ο κύριος λόγος όμως ανήκει στη νεολαία του νησιού και στους μαθητές όλων των σχολείων της Σήνου, οι οποίοι ξεκινούν από τα σχολεία τους και καταφτάνουν στον περίβολο της Παναγίας μαζί με τους ντόπιους αλλά και όσους επισκέπτες βρίσκονται στο νησί με τα φαναράκια τους στα χέρια. Κάθε Σήνιος έχει το δικό του φαναράκι. Ξύλινα σκαλιστά φαναράκια που απεικονίζουν την Παναγία, την «Έλλη», καράβια και ότι σχέδιο βάζει ο νους. Γύρω είναι τυλιγμένα με πολύχρωμες ζελατίνες για να μην σβήνει το κεράκι από τον αέρα. Για να μην συμβούν απρόοπτα κρέμονται από ψηλά ξύλινα κοντάρια που κρατούν οι κάτοχοί τους. Κατά τη λαμπαδηφορία ανάμεσα στα σοκάκια της Φώρας σχηματίζεται ένα εντυπωσιακό πολύχρωμο ποτάμι μέσα στη νύχτα, ήχοι από το «Δεύτε Σήνιοι πολίτες να πανηγυρίσομεν...» ακούγονται από τα στενά και ο νυχτερινός ουρανός φέγγει από τα βεγγαλικά που ρίχνουν τα αγκυροβολημένα πλοία στο λιμάνι. Παλιότερα, τα φαναράκια ήταν μια κατασκευή που ήταν στοιχείο άμιλλας μεταξύ των μαθητών. Ο καθένας έφτιαχνε το δικό του ξυλόγλυπτο φαναράκι κολλώντας τις ζελατίνες με αλευρόκολλα μιας και τότε δε υπήρχε άλλη διαθέσιμη κόλλα. Μετά το τέλος της πομπής και επιστρέφοντας στην αυλή του σχολείου, σαν έθιμο τα παιδιά έσπαγαν με τα κοντάρια τους τις ζελατίνες από τα φαναράκια των συμμαθητών τους περιμένοντας την επόμενη χρονιά που θα τα έφτιαχναν για το νέο εορτασμό. Πηγή Κειμένου: tinostoday.gr - Υωτογραφικό Τλικό από Evelyn Foskolou\n4 1 η μέρα: Αθήνα Ραφήνα - Σήνος ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗ Αναχώρηση από Αθήνα με πούλμαν για το λιμάνι της Ραφήνας. Άφιξη στο νησί της Σήνου και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο. Σο απόγευμα της ίδιας μέρας ξενάγηση στο Ίδρυμα Σηνιακού Πολιτισμού στην έκθεση του Γιαννούλη Φαλεπά. 2 η μέρα: Πόλη - Υαλατάδος - Βώλακας - Πόλη Ελεύθερος προαιρετικός εκκλησιασμός και μετά το πρωινό αναχώρηση για την Ιερά Μονή Κεχροβουνίου. Επόμενος προορισμός το πανέμορφο ορεινό χωριό του Υαλατάδου όπου θα ξεναγηθούμε και θα έχουμε ελεύθερο χρόνο για καφέ και γλυκό. Υεύγοντας από το Υαλατάδο θα κατευθυνθούμε στην ενδοχώρα της Σήνου όπου και θα επισκεφτούμε το χωριό του Βώλακα με το μοναδικό γρανιτένιο τοπίο. Επιστροφή στη χώρα για ελεύθερο πρόγραμμα φαγητού ή επιλογή γεύματος σε κάποιο χωριό στην πορεία της διαδρομής μας. 3 η μέρα: Πόλη Κάμπος Πύργος Πόλη (Εορταστικές εκδηλώσεις) Μετά το πρωινό αναχώρηση από το ξενοδοχείο για το χωριό του Κάμπου όπου θα επισκεφτούμε το μουσείο του Κώστα Σσόκλη*. Από εκεί θα μεταβούμε στον Πύργο για να θαυμάσουμε το Μουσείο Μαρμαροτεχνίας του Πολιτιστικού Ιδρύματος του Ομίλου Πειραιώς, το πίτι Μουσείο του Γιαννούλη Φαλεπά και το Μουσείο Σηνίων Καλλιτεχνών. Θα περιηγηθούμε στο μαρμάρινο χωριό και θα έχουμε χρόνο για καφέ και γλυκό στην κεντρική πλατεία. Δυνατότητα γεύματος στο λιμανάκι του Πανόρμου, τρία χιλ. από τον Πύργο ή επιστροφή στη χώρα. Σο βράδυ θα παρακολουθήσετε τις εορταστικές εκδηλώσεις για την Εύρεση της Θαυματουργής εικόνας με τα φαναράκια. * Εναλλακτική πρόταση το Μοναστήρι Μουσείο των Ουρσουλινών στα Λουτρά στην περίπτωση που δεν μας δεχτούν στο Μουσείο Σσόκλη λόγω χειμερινής περιόδου. 4 η μέρα: Γνωριμία με τα μουσεία του Ιδρύματος - Ελεύθερη ημέρα Επιστροφή στην Αθήνα Ελεύθερος προαιρετικός εκκλησιασμός και πρωινό στο ξενοδοχείο. υνάντηση στο προαύλιο του Ιερού Ναού Ευαγγελιστρίας για να γνωρίσουμε τα Μουσεία του Ιδρύματος. Ελεύθερος χρόνος και προετοιμασία για την αναχώρησή σας με το πλοίο για το λιμάνι της Ραφήνας όπου και θα σας περιμένει το πούλμαν για Αθήνα εκεί από όπου ξεκινήσατε την εκδρομή σας.\n5 ΣΙΜΗ ΤΜΜΕΣΟΦΗ κατ άτομο ΑΝΑΦΩΡΗΕΙ ΑΣΟΜΟ Ε ΔΙΚΛΙΝΟ ΑΣΟΜΟ Ε ΣΡΙΚΛΙΝΟ ΑΣΟΜΟ Ε ΜΟΝΟΚΛΙΝΟ 28/01/ ΠΔΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ Μετακινήσεις/μεταφορές με πολυτελές κλιματιζόμενο πούλμαν Μεταφορά από Αθήνα στο λιμάνι της Ραφήνας και το αντίστροφο Ακτοπλοϊκά εισιτήρια οικονομικής θέσης Ραφήνα Σήνος Ραφήνα Σρεις (3) διανυκτερεύσεις σε κεντρικό ξενοδοχείο στην πόλη της Σήνου Πρωινό μπουφέ καθημερινά Ξεναγήσεις με τοπικές ξεναγήσεις Έμπειρος Αρχηγός/υνοδός του γραφείου μας Ασφάλεια αστικής ευθύνης Υ.Π.Α ΓΔΝ ΠΔΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ Η είσοδος σε μουσεία, αρχαιολογικούς και επισκέψιμους χώρους Γεύματα και δείπνα,τι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα


Αρχή Αρχείο Πολιτισμός, Ιστορία «ΜΑΧΗ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ» - Μια βαριά κληρονομιά...\nΗ μάχη της Κρήτης αποτελεί το κορυφαίο ιστορικό γεγονός της νεώτερης ιστορίας του τόπου μας. Ιστορικό γεγονός που οι διαστάσεις του ξεπέρασαν τα περιορισμένα όρια της Κρήτης και σημάδεψαν την εξέλιξη του Β' Παγκόσμιου Πολέμου.\nΧαρακτηρίστηκε ιδιόρρυθμη όχι μόνο γιατί για πρώτη φορά προσπαθούν να κυριέψουν μια χώρα μόνον από τον αέρα, αλλά γιατί παράλληλα προς τη μάχη που έδωσαν λίγες συντεταγμένες Ελληνικές και συμμαχικές στρατιωτικές μονάδες με τους Γερμανούς αλεξιπτωτιστές, έγινε και μια άλλη πρωτοφανής και ηθικώς ασύγκριτα σημαντικότερη από την πρώτη. Ένας λαός άοπλος, εντελώς αυθόρμητα σπεύδει να συγκρουστεί με το πιο βαριά εξοπλισμένο κράτος του κόσμου, που η επίθεσή του γίνεται με τα πιο καινούργια πολεμικά μέσα. Αυτό συνιστά, τη μοναδικότητά της.\nΚάθε χρόνο στην επέτειο, σταματούμε μπροστά στα γεγονότα. Μνημονεύουμε και τιμούμε τις ηρωικές μορφές των πολεμιστών ανδρών και γυναικών, γερόντων και παιδιών όλων όσων όρθωσαν τα σώματά τους στο ναζί κατακτητή.\nΠροσπαθούμε να ερμηνεύσομε και να κατανοήσομε αυτό το μεγαλείο των ανθρώπων της Κρήτης που χωρίς άλλη σκέψη φόβο και δειλία αντέταξαν την ηρωική τους άμυνα στον κατακτητή μέχρι θανάτου.\nΤι έσπρωξε εκείνα τα στήθη ν' αντισταθούν στο χάλυβα; Τι έσπρωξε ξαρμάτωτους ανθρώπους να συγκρουστούν με τα εναέρια τάγματα των Γερμανών, ενώ ήξεραν πολύ καλά πως ο θάνατος έφτανε.\nΟι Κρητικοί τότε εκτελούσαν και ένα ύψιστο νόμο της Ελληνικής Ιστορίας: Αμύνονταν για την πατρίδα. Οι πρόγονοί μας είχαν βίωμά τους, την αίσθηση της ιστορικής τους συνέχειας. Γενιές και γενιές είχαν τόσο πολύ πολεμήσει, τόσο πολύ υποφέρει για τη γη τους, που είχαν ξεφοβηθεί το θάνατο. Η εσώτερη επιταγή και η δύναμη για αντίσταση μέχρι τέλους είχε πολύ βαθιές ρίζες.\nΤην προγονική κληρονομιά, τη «συνείδηση της συνέχειας μέσα στο χρόνο» οφείλομε όλοι μας να τη βιώνουμε και να τη μεταδίδουμε και ιδιαίτερα στην νέα γενιά. Μέσα της κρύβει τις πιο μεγάλες πανανθρώπινες και ελληνικές ιδέες και ιδανικά, στα οποία οφείλουν να κοινωνούν οι νεώτεροι, γιατί νοηματοδοτούν τη ζωή των Κρητικών σε κάθε εποχή.\nΕίναι φυσικό όσο τα χρόνια περνούν, οι άνθρωποι και οι πράξεις τους να λησμονιούνται, οι μνήμες να ξεθωριάζουν. Γι αυτό πρέπει να αντιτάσσομε ισχυρότερη αντίσταση στην λησμονιά. Όσο αφήνομε το έδαφος ελεύθερο είναι δυνατόν να επικρατήσουν άλλου είδους ερμηνείες, για τα γεγονότα, όπως: Ό,τι η Μάχη της Κρήτης ήταν ένα πολεμικό επεισόδιο μεταξύ των μεγάλων δυνάμεων όπως και τόσα άλλα, ή ότι οι επιδιώξεις δεν ήταν κατακτητικές αλλά στρατιωτικές στα πλαίσια μιας γενικότερης παγκόσμιας σύγκρουσης κτλ...\nΠροσφώνηση στο Γερμανό Πρέσβη κ.WOLFGANG SCHULTHEISS\nστην εκδήλωση της πρεσβείας στο Γερμανικό Νεκροταφείο\nΔιερμηνεύοντας τα συναισθήματα των συμπολιτών μου μεταφέρω προς εσάς και τους πολίτες της χώρας σας το χαιρετισμό και την εκτίμησή τους. Θέλω να ξέρετε ότι οι Κρητικοί στις μέρες μας σας βλέπουν ως φίλους κι αδελφούς. 'Αλλωστε συνυπάρχομε ως αδελφοί στην Ευρωπαϊκή Ένωση.\nΓνωρίζετε ότι κάθε χρόνο γιορτάζουμε τη μάχη της Κρήτης στην επέτειό της. Αυτό κάμαμε και φέτος. Τιμούμε και δοξάζομε όλους αυτούς που όρθωσαν το ανάστημά τους στη ναζιστική εισβολή και κατοχή του νησιού μας.\nΗ ειρήνη και η ελευθερία για τους Κρητικούς όλων των εποχών αποτελεί ύψιστη αξία και επιταγή. Γι' αυτά αγωνίζονται και όταν χρειαστεί θυσιάζονται.\nΟι Κρητικοί όμως είναι και μεγαλόψυχοι. Απέναντι στους νεκρούς κατακτητές τους βάζουν τις ανθρωπιστικές αξίες. Αυτό εκφράζεται με το λαϊκό τραγούδι -το ριζίτικο- που σας επιδίδω τώρα εκ μέρους του Νομάρχη Χανίων.\nΓροικάτ' ήντα παράγγελνε η Κρήτη των παιδιώ τζη.\nΜετρήσετε τα μνήματα των εδικώ και ξένω,\nκι αν έρθουν και δικολογιές των ξένω σκοτομένω\nνα τσι φιλοξενήσετε...\nΤο τραγούδι αυτό έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα και δεν έχομε πάψει να τραγουδούμε. Το τραγουδήσαμε και στις φετινές εκδηλώσεις για την Μάχη της Κρήτης.\nΣας εύχομαι ποτέ πια να μην υπάρξει νεκρός Γερμανός στρατιώτης έξω από τα σύνορα της χώρας σας. Το ίδιο εύχομαι και για κάθε άλλη χώρα. Ειρήνη σ' όλο τον κόσμο.


Ορυκτότητα/Minerality/Μεταλικότητα: Μύθος ή Πραγματικότητα; - oinos\nΟρυκτότητα/Minerality/Μεταλικότητα: Μύθος ή Πραγματικότητα;\n26Ιούν Ιούνιος 26, 2018\nΕίναι γενικώς παραδεκτό, ότι ο όρος μεταλλικότητα ή ορυκτότητα (minerality) στο κρασί είναι ασαφής και αχαρτογράφητος. Ένα καινούργιο “φρούτο” στην περιγραφή κάποιων κρασιών, που ξεκίνησε να εμφανίζεται δειλά στα μέσα της δεκαετίας του 1980. Επιμέρους χαρακτηρισμοί που παραπέμπουν στην βασική έννοια της λέξης, όπως βρεγμένη πέτρα, καπνός, όστρακα, τσακμακόπετρα, αλμύρα και ιώδιο, χρησιμοποιούταν ήδη, και παρά το γεγονός ότι οι παραπάνω οσμές δεν φαντάζουν τόσο δελεαστικές, τελικά προσδίδουν θετικό πρόσημο στην περιγραφή του κρασιού.\nΈχει επικρατήσει η εντύπωση πως τα κρασιά με ορυκτότητα είναι ανώτερης ποιότητας, είναι φτιαγμένα με μεγαλύτερη φροντίδα (!!!), έχουν καθαρότητα, είναι ντελικάτα και ελαφριά και δίνουν την εντύπωση της πέτρας ή της κιμωλίας στο στόμα.\nΤυπικά παραδείγματα αυτού του στυλ είναι τα κρασιά της Σαντορίνης, του Chablis, του Priorat και του Bierzo στην Ισπανία, τα χαρακτηριστικά Sauvignon Blancs από το Sancerre και το Puilly Fume στον Λίγηρα και των Rieslings από τον Mosel, το Rheingau και το Wachau. Αν και οι παραπάνω περιοχές βρίσκονται στην Ευρώπη, το φαινόμενο είναι παγκόσμιο.\nΟ όρος είναι πλέον αρκετά μοδάτος και αναφέρεται πολύ συχνά σε σχόλια και σε γευσιγνωστικές σημειώσεις. Η μεγάλη συζήτηση όμως, είναι γιατί ένα κρασί αποκτά αυτό τον χαρακτήρα.\nΟι θεωρίες που επικρατούν είναι τρεις ή ένας συνδυασμός από αυτές.\nΜερικοί ισχυρίζονται ότι η ορυκτότητα στο κρασί είναι η αντανάκλαση των χαρακτηριστικών του εδάφους όπου είναι φυτεμένο το αμπέλι.\nΥπάρχουν αρκετοί οινολόγοι που ισχυρίζονται ότι αυτά τα αρώματα προέρχονται από ενώσεις που παράγονται από συγκεκριμένες διαδικασίες οινοποίησης.\nΗ τρίτη θεωρία, υποστηρίζει ότι υπάρχουν κάποιες ενώσεις που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο δίνουν στον εγκέφαλο, είτε οσφρητικά είτε γευστικά, την αίσθηση οσμών που παραπέμπουν σε ορυκτά στοιχεία.\nΑπό όλα αυτά όμως, τι μπορεί να ισχύει;\nΕίναι δυνατόν η ορυκτότητα να μεταφέρεται μέσω των φυτικών ιστών του κλήματος στον καρπό, από τα συστατικά του εδάφους και της πέτρας όπου είναι φυτεμένο; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που αυτό δεν μπορεί να αποδειχθεί, γιατί τα ορυκτά στοιχεία που ανιχνεύονται συνήθως στο κρασί και που στην ουσία είναι κατιόντα μετάλλων, σπάνια έχουν σχέση με τις σύνθετες κρυσταλλικές ενώσεις που συναντάμε στα πετρώματα των αμπελώνων. Επιπρόσθετα, τα ορυκτά στοιχεία που συνήθως υπάρχουν στο κρασί έχουν μηδαμινή συγκέντρωση και είναι άγευστα. Επίσης, το κατώφλι αντίληψης αυτών των ορυκτών στοιχείων είναι πολύ χαμηλό και επιπλέον, τις περισσότερες φορές δεν συμπεριλαμβάνονται στα γεωλογικά υλικά του αμπελώνα. Μοναδική εξαίρεση σύμφωνα με τον A. Maltman (2008), είναι τα αλογονίδια, όπως το χλωριούχο νάτριο (αλάτι) που μπορεί να δώσει μια αίσθηση αλμυρότητας.\nΒέβαια, ο Alvaro Palacios, ένας από τους σημαντικότερους Ισπανούς οινοποιούς, με κρασιά από περιοχές που χαρακτηρίζονται για την ορυκτότητα τους (Priorat, Bierzo), υποστηρίζει ότι τα χαρακτηριστικά ενός τόπου μεταδίδονται στην γεύση του κρασιού και ισχυρίζεται ότι το κρασί δεν μπορεί να εκτιμηθεί με τεχνικούς όρους και εμμονές.\nΑπό την μία είναι ξεκάθαρο ότι δεν μπορούν από το έδαφος να περάσουν ορυκτά στοιχεία στο κρασί που να είναι γευστικά ανιχνεύσιμα, από την άλλη όμως, αν κάποια στιγμή στην ζωή σας έχετε σταθεί στους αμπελώνες της Σαντορίνης, δεν νοιώσατε την ίδια θαλασσινή αύρα, την αλμύρα και τον καπνό που είναι τόσο χαρακτηριστικά, όσο και τα αρώματα ενός ασύρτικου από αυτό τον ξεχωριστό τόπο;\nΗ θεωρία που σχετίζεται με την οινοποίηση δείχνει να πατά σε πιο στέρεο έδαφος. Έχει παρατηρηθεί ότι ο συνδυασμός υψηλών επιπέδων οξύτητας, χαμηλού pH και έλλειψης αρωματικών στοιχείων, όπως τα τερπένια και οι φρουτώδεις εστέρες, κάνει την αίσθηση της ορυκτότητας αρκετά εμφανή. Επιπρόσθετα, η παρουσία του ηλεκτρικού οξέως θεωρείται ότι παίζει σημαντικό ρόλο και η εμφάνιση του στο κρασί είναι σαφώς αποτέλεσμα οινοποίησης (θολό γλεύκος, αυθόρμητες ζυμώσεις κλπ).\nΗ αυξημένη παρουσία θειικών στοιχείων στο κρασί όταν η ζύμωση είναι αυθόρμητη ή γίνεται σε αναγωγικό περιβάλλον, παίζει επιπρόσθετα σημαντικό ρόλο στην αντίληψη της ορυκτότητας, επειδή παράγωγα που σχετίζονται με την παρουσία τού θείου είναι και οι μερκαπτάνες, υπευθυνες για τα αρώματα αναγωγής (τσακμακόπετρα, άναμμα σπίρτου, βρεγμένη πέτρα).\nΟι αρωματικές ενώσεις\nΥπάρχουν φυσικά και ερευνητές που αντιμετωπίζουν το όλο θέμα με διαφορετική προσέγγιση. Όπως η Dr Wendy Parr, από το Lincoln University στην Νέα Ζηλανδία, η οποία προσπάθησε να ερμηνεύσει την ορυκτότητα Γαλλικών και Νεοζηλανδέζικων Sauvignon Blanc και τον τρόπο που αυτή εκλαμβάνεται από το άρωμα, την γεύση και την υφή. Διαπίστωσε μια συνέπεια στην ερμηνεία της ορυκτότητας και ήταν σχετική με τα αρώματα φρέσκων και αγουρωπών εσπεριδοειδών, με τον χαρακτήρα του καπνού και της τσακμακόπετρας και την υφή που θύμιζε κιμωλία.\nΣτο ίδια λογική κινήθηκαν οι Ισπανοί ερευνητές Dr Antonio Palacios και David Molina που εργάστηκαν όμως πάνω σε ένα διαφορετικό μοντέλο έρευνας, αναλύοντας την χημική σύσταση του κάθε κρασιού για το οποίο οι δοκιμαστές διέκριναν έντονη ορυκτότητα. Το σκεπτικό τους ήταν ότι σ’ αυτά τα κρασιά πρέπει να υπάρχουν κάποιες ενώσεις που, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, δίνουν στον εγκέφαλο, είτε οσφρητικά είτε γευστικά, την αίσθηση οσμών που παραπέμπουν σε ορυκτά στοιχεία.\nΑπό το σύνολο λοιπόν αυτών των παρατηρήσεων, προέκυψε μια πρακτική εξίσωση: Ορυκτότητα = [ΠΕ+Ο+ΨΚ] – [E+Θ] – [O2]. (ΠΕ= Πετρώδες Έδαφος , Ο = Οξύτητα, ΨΚ = Ψυχρό Κλιμα, E + Θ = Εστέρες + Θειόλες και O2 = Οξυγόνο)\nΚάτι που συμφωνεί και με το αποτέλεσμα της έρευνας των Verheyden, Echensperger και Morrison (2011), ότι δηλαδή τα κρασιά που προέρχονται από φτωχά και πετρώδη εδάφη, ψυχρά κλίματα, με έντονη οξύτητα, μειωμένη παρουσία αρωμάτων φρούτου και μικρή έκθεση σε περιβάλλον οξυγόνου, εμφανίζουν στοιχεία ορυκτότητας.\nΤελικά είναι μια πραγματικότητα ή ένα ακόμη έξυπνο μέσον που θα ευνοήσει το εμπόριο και τις πωλήσεις;\nΈνα είναι σίγουρο, πως θα χρειαστεί αρκετός χρόνος και θα χυθεί πολύ μελάνι μέχρι να αποσαφηνιστεί η έννοια της ορυκτότητας/μεταλλικότητας στο κρασί.\nΟι γευσιγνωστικές σημειώσεις έχουν να κάνουν με συμβολισμούς και μεταφορές εντυπώσεων και η ορυκτότητα είναι μια λέξη που ταιριάζει όμορφα και κάνει τις περιγραφές κάποιων κρασιών περισσότερο κατανοητές.\nΚαθώς θα προχωρούν οι έρευνες, ίσως να εξηγηθεί και επιστημονικά ο μηχανισμός που αναγάγει την εδαφική σύσταση ενός αμπελώνα ή τις αμπελουργικές και οινολογικές πρακτικές, σε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά του κρασιού και έτσι η χρήση του όρου ορυκτότητα να είναι πιο ακριβής.\nΔιαβάστε ακόμα: Τσιμεντένια Αβγά … Μπορούν να δώσουν καλύτερα κρασιά;


Φαγητο Βραδυ - Κριτικές για Ταβέρνα η Δροσιά, Μάνδρα, Ελλάδα - Tripadvisor\nΜάνδρα: Αεροπορικά εισιτήρια\nΤαβέρνα η Δροσιά\nΜάνδρα: Όλα τα ξενοδοχεία\nΦαγητο Βραδυ - Ταβέρνα η Δροσιά\nΕστιατόρια σε Μάνδρα\nΚριτική για: Ταβέρνα η Δροσιά\nΠαπαδιαμάντη 3, Μάνδρα 19600, Ελλάδα\n+30 21 0555 7707\nΝο 2 από 4 Εστιατόρια για: Μάνδρα\nΠολυ καλο φαγητο .Τα ψητα του απιθανα.Εμενα μου αρεσαν πολυ και τα τζολια .Γρηγορη σχετικα εξυπηρέτηση\nΡωτήστε το χρήστη R5327MTmariam για το Ταβέρνα η Δροσιά\nΤα παϊδακια εξαιρετικα! Πολυ καλο, φαγητο καλες τιμες, γρηγορη εξυπηρετηση. Ανετα τραπεζια στην κεντρικη πλατεια.\nΡωτήστε το χρήστη georgemS8562QN για το Ταβέρνα η Δροσιά\nΠολυ ομορφη πλατεία και προσεγμένο και καθαρο κατάστημα.\nΠαράγγειλαμε παιδάκια,μπριζόλες, τυροσαλατα και χωριάτικη.Ηταν ολα πολύ νοστιμ. ΗΗ σαλατα θα έπρεπε ναείναι λιγο πιο πλούσια Σερβίρουν λουκουμάδες γαι επιδόρπιο.\nΡωτήστε το χρήστη ifiban για το Ταβέρνα η Δροσιά\n3 Ευχαριστούμε, ifiban\nΜια συνηθισμένη ταβέρνα\nΜια συνηθισμένη ταβέρνα με μέτριο φαγητό χωρίς κάτι το εξαιρετικό. Τα παιδάκια ήταν καλά ψημένα αλλά η χοιρινή μπριζόλα που πήραμε ήταν άνοστη και όχι καλά ψημένη. Οι τηγανιτές πατάτες ήταν προτηγανισμένες και άνοστες. Επίσης αν δεν το ζητήσεις δεν σου φέρνουν από την αρχή τον κατάλογος για να δεις τις τιμές οι οποίες είναι ακριβές για αυτά που προσφέρει.\nΡωτήστε το χρήστη yannis492017 για το Ταβέρνα η Δροσιά\nΤο μαγαζί το επισκεφτήκαμε Κυριακή . Ευτυχώς είχαμε κλείσει τραπέζι γιατί είχε πολύ κόσμο . Τα φαγητά του ήταν μέτρια προς καλά . Το αρνί καλο κ το τυροπιταρι. Η μοσχαρίσια όμως ήταν πολύ σκληρή κ δεν ήταν κ γάλακτος όπως είχαμε παραγγείλει . Τα υπόλοιπα πιάτα ήταν αδιάφορα .\nΓενικά επικρατούσε πανικός κ το προσωπικό δεν ήταν καθόλου συντονισμένο . Κάποια πιάτα άργησαν παρα πολύ , κ ότι παραγγελναμε αργούσε παρα πολύ (όπως έξτρα αναψυκτικά ). Στο τέλος, κ ενώ περιμέναμε αρκετή ώρα για τον λογαριασμό , δεν μας έφεραν γλυκό , όπως έδιναν στα αλλά τραπέζια (ίσως επειδή δεν ήμασταν ντόπιοι ;;) παρόλο που τους το είπαμε αρκετές φορές .\nΡωτήστε το χρήστη inik_78 για το Ταβέρνα η Δροσιά\nΤαβέρνα η Δροσιά: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nElia Cafe Bistro\nΜάνδρα, Περιοχή Δυτικής Αττικής\nΜάνδρα: Όλα τα εστιατόρια (4)\nΤαβέρνα η Δροσιά: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας!


PGCosmos :: Κοινωνικο > Νυφες - Brides\nΝυφες / Brides\nΔευτερεύων τίτλος: Brides\nΟ Αμερικανός φωτογράφος Νόρμαν Χάρις, αφού όργωσε επί δύο χρόνια τη Μικρά Ασία, πρέπει να τα μαζέψει και να φύγει. Οι αμερικανικές εφημερίδες που συνεργάζεται απορρίπτουν τις φωτογραφίες του από τα πεδία των μαχών.\nΤην ίδια εποχή στη Σαμοθράκη, η μοδίστρα Νίκη, ετοιμάζει το μπαουλάκι της για το Σικάγο. Πρέπει να παντρευτεί τον Πρόδρομο, έναν ράφτη που δεν έχει δει ποτέ, στη θέση της μεγαλύτερης αδελφής της που δεν άντεξε την ξενιτιά και γύρισε κακήν κακώς.\nΟ Νόρμαν και η Νίκη ταξιδεύουν στο ίδιο καράβι. Εκείνος στην Α' θέση, εκείνη στη Γ', μαζί με άλλες 700 "νύφες της φωτογραφίας" από κάθε γωνιά της Ελλάδας, την Τουρκία, τη Ρωσία, την Αρμενία. Όλες κουβαλούν τη φωτογραφία ενός άγνωστου γαμπρού και το νυφικό τους στο βαλιτσάκι.\nΤα μελαγχολικά μάτια των γυναικών, η αλήθεια στα πρόσωπά τους, το ήθος, η αγριάδα, η προσδοκία, κάνουν τον Νόρμαν να θέλει να τις φωτογραφήσει. Η Νίκη, η ράφτρα που δουλεύει για το μεροκάματο στη διάρκεια του ταξιδιού, τον αναστατώνει. Σιγά-σιγά γνωρίζονται και ερωτεύονται...\nΗ φίλη τής Νίκης, Χαρώ, ο νταβατζής Καραμπουλάτ, η διάσημη χειρομάντης Εμινέ, ο καπετάνιος του υπερωκεάνειου, η γεροντοκόρη συνοδός ορφανών από την Ήπειρο, δεσποινίς Καρδάκη, η έφηβη Ρωσίδα, Όλγκα, ο νεαρός καμαρότος Νικόλας, η αμερικανίδα χορογράφος Μάριον, όλοι κουβαλούν τις δικές τους ιστορίες που διασταυρώνονται, εν πλω, με τον κρυφό έρωτα της Νίκης και του Νόρμαν, ενός έρωτα κόντρα στα "πρέπει" της εποχής.\nΒικτορια ΧαραλαμπιδουVictoria Haralabidou\nΑντρεα ΦερεολAndrea Ferreol


Χάρις «Βγήκα μπροστά για την ΑΕΚ, θα παλέψουμε για να πάρουμε το Κύπελλο!» | QUEEN68.gr - Η Βασίλισσα παίζει εδώ /* Custom Cookies Notification Dark */\nΧάρις «Βγήκα μπροστά για την ΑΕΚ, θα παλέψουμε για να πάρουμε το Κύπελλο!»\n0 0 Admin Σάββατο, Φεβρουαρίου 10, 2018 Επεξεργασία Άρθρου\nH ευρωπαϊκή πορεία της ΑΕΚ θα συνεχιστεί και τον μήνα Μάρτιο, έστω κι αν χρειάστηκε να περάσει από... 40 κύματα και να μην βρίσκεται η κα...\nH ευρωπαϊκή πορεία της ΑΕΚ θα συνεχιστεί και τον μήνα Μάρτιο, έστω κι αν χρειάστηκε να περάσει από... 40 κύματα και να μην βρίσκεται η κατάσταση στα χέρια των παικτών του Ντράγκαν Σάκοτα. Παρ’ όλα αυτά, την τελευταία αγωνιστική η τύχη ήταν με το μέρος της Ένωσης, η οποία στο φινάλε του αγώνα με την Μπαϊρόιτ στο κλειστό του ΟΑΚΑ πανηγύρισε μια πρόκριση-θρίλερ!\nΓια να συμβεί αυτό, όμως, έπρεπε να πάρει τη νίκη κόντρα στην γερμανική ομάδα. Και αυτό έγινε, χάρη στη μεγάλη εμφάνιση του Μάνι Χάρις. Ο Αμερικανός ήταν... καυτός σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Κάτι το οποίο του χάρισε και το βραβείο του MVP της 14ης αγωνιστικής! Και πώς να μην συμβεί αυτό, από τη στιγμή που τελείωσε το παιχνίδι με 23 πόντους, 8 ριμπάουντ, 6 ασίστ και 4 κλεψίματα. Μια «γεμάτη» εμφάνιση στο πιο κρίσιμο σημείο.\nΤα προηγούμενα παιχνίδια του Αμερικανού δεν ήταν τα καλύτερα δυνατά, όμως μιλώντας στο SDNA δεν έψαξε για δικαιολογίες. Αντιθέτως στάθηκε στην κακή παρουσία, εξηγώντας πως έφτασε εκεί. Παράλληλα, αναφέρθηκε στην τεράστια πρόκριση στην επόμενη φάση του Basketball Champions League, ενώ τόνισε πως πλέον άπαντες στην ΑΕΚ σκέφτονται τον τελικό Κυπέλλου κόντρα στον Ολυμπιακό στο κλειστό «Δύο Αοράκια» της Κρήτης (17/02, 17:15).\n«Ο Θεός ήταν με το μέρος μας»\nΣτην αρχή της κουβέντας ο 28χρονος σκόρερ μίλησε για την αναμέτρηση με την γερμανική ομάδα, τονίζοντας πως «ήταν μια τεράστια νίκη για εμάς. Ξέραμε εξ αρχής ότι το έργο μας δεν θα ήταν εύκολο και πως η πρόκριση δεν βρισκόταν στα δικά μας χέρια. Περιμέναμε τα αποτελέσματα των άλλων αγώνων του ομίλου. Ήμασταν συγκεντρωμένοι στο παιχνίδι μας, πάντως και στο τέλος πανηγυρίσαμε... δύο φορές. Ο Θεός ήταν με το μέρος μας και τα καταφέραμε».\nΠαρά την αρνητική τροπή που έπαιρνε το παιχνίδι με την Μπαϊρόιτ κανείς δεν έχασε την πίστη του για πρόκριση εντός των τειχών. «Δεν υπήρχε κάποιος μέσα στην ομάδα που δεν πίστευε στην πρόκριση. Όλοι πιστεύαμε πως στο τέλος θα χαμογελάσουμε!», παραδέχτηκε ο Χάρις και συμπληρώνει «Ακόμα και όταν βρισκόμασταν πίσω στο σκορ παίζαμε ως ομάδα, τα δώσαμε όλα στην άμυνα και βάλαμε μεγάλα σουτ. Τα δύο σουτ που βάλαμε στο τέλος. Αλλά και οι άμυνες που παίξαμε έφεραν το επιθυμητό αποτέλεσμα και είμαστε χαρούμενοι γι αυτό».\nΈπειτα από μια σειρά κακών εμφανίσεων, ο Χάρις επανήλθε δριμύτερος, με μια ηγετική εμφάνιση, η οποία του χάρισε και το βραβείο του MVP της αγωνιστικής στο Basketball Champions League. Μάλιστα, δεν κρύφτηκε πίσω από το δάχτυλό του και παραδέχτηκε πως «στα προηγούμενα παιχνίδια δεν ήμουν καλός. Για την ακρίβεια, δεν έβγαζα την ενέργεια που ήθελα. Το ήξερα αυτό. Κόντρα στην Μπαϊρόιτ ήθελα να είμαι πιο επιθετικός σε κάθε φάση και να προσφέρω στην ομάδα.\nΉξερα πως η ομάδα με χρειαζόταν και δεν ήθελα να περιοριστώ μόνο στο σκοράρισμα. Ήθελα να προσφέρω και σε άλλους τομείς και θεωρώ πως το κατάφερα. Όλη η ομάδα ήταν επιθετική κόντρα στην Μπαϊρόιτ. Κάναμε κατάθεση... ψυχής».\n«Αν έχουμε την ίδια διάθεση...»\nΗ ΑΕΚ αναζητούσε μια μεγάλη νίκη για να αλλάξει όλη την ψυχολογία της. Τον ρωτήσαμε αν η νίκη αυτή ήταν το σημείο αναφοράς της φετινής προσπάθειας, για να απαντήσει «Η νίκη αυτή βοηθάει για να φτιάξουμε την ψυχολογία μας, όμως θα πρέπει να έχουμε και μια σταθερότητα σε αυτό το κομμάτι. Θέλω να παίζω καλά σε κάθε παιχνίδι και να είμαι θετικός για την ομάδα και ταυτόχρονα θέλουμε όλοι ως ομάδα να δείξουμε το καλό αγωνιστικό μας πρόσωπο και να παίρνουμε νίκες. Γνωρίζουμε πάντως πως έχουμε δύσκολη συνέχεια, οπότε κρατάμε όσα θετικά πήραμε από το παιχνίδι με την Μπαϊρόιτ».\nΠλέον η Ένωση βρίσκεται στους «16» του Basketball Champions League. «Λίγο πολύ τα πράγματα είναι ξεκάθαρα. Θα βγούμε στο παρκέ και θα παίξουμε με την ίδια σκληράδα και στην επόμενη φάση! Αν δείξουμε το ίδιο πάθος και στην επόμενη φάση, τότε είναι σίγουρο πως θα κάνουμε πολύ καλή δουλειά και θα πανηγυρίσουμε πάλι», ήταν τα λόγια του αναφορικά με την επόμενη φάση.\nΓια το τέλος έμεινε αυτό που περιμένει όλος ο κόσμος της ΑΕΚ, ο τελικός του Κυπέλλου Ελλάδος. Ο Χάρις φρόντισε να δώσει το σύνθημα, επισημαίνοντας πως «όσο περνούν οι μέρες σκεφτόμαστε όλο και περισσότερο τον τελικό, όπως είναι φυσικό. Μπροστά μας έχουμε ένα ακόμα παιχνίδι πριν από τον τελικό του Κυπέλλου, το οποίο θέλουμε να κερδίσουμε για να πάμε με την καλύτερη δυνατή ψυχολογία. Περιμένουμε πάντως να περάσουν οι μέρες και να έρθει η ώρα του τελικού, για να παλέψουμε για το τρόπαιο».\nQUEEN68.gr - Η Βασίλισσα παίζει εδώ: Χάρις «Βγήκα μπροστά για την ΑΕΚ, θα παλέψουμε για να πάρουμε το Κύπελλο!»


Το ΚΚΕ Σερρών για την Γεωθερμία στο Δήμο Σιντικής\nΤο τελευταίο διάστημα έχει ανοίξει πλατιά η συζήτηση με θέμα την αξιοποίηση των γεωθερμικών πεδίων που υπάρχουν στο Δήμο Σιντικής.\nΣκοπός του έργου είναι η αποτύπωση του υποβάθρου του γεωθερμικού ταμιευτήρα, ο εντοπισμός τυχόν ζωνών τροφοδοσίας και η εκτίμηση του γεωθερμικού δυναμικού του γ/θ πεδίου.\nΗ περιοχή μελέτης χωροθετείται στα διοικητικά όρια των Δημοτικών Ενοτήτων Σιδηροκάστρου και Προμαχώνα του ∆ήµουΣιντικής της Π.Ε. Σερρών.\nΚάθε πρόταση ανάπτυξης της Γεωθερμίας οφείλει να στηρίζεται σε συγκεκριμένα κριτήρια. Για μας βασικό κριτήριο είναι η ικανοποίηση των διευρυμένων λαϊκών αναγκών, δηλαδή η συνδυασμένη αντιμετώπιση των ζητημάτων της αξιοποίησης των εγχώριων πηγών, της ασφάλειας, των εργαζομένων και των κατοίκων, της διεύρυνσης των εργασιακών δικαιωμάτων, της προστασίας του περιβάλλοντος, της ανάπτυξης περιοχών και βιομηχανικών κλάδων.\nΤο κρίσιμο ζήτημα είναι ότι η Γεωθερμία πρέπει να αποτελεί κοινωνικό αγαθό, στο πλαίσιο της κοινωνικής κρατικής ιδιοκτησίας των μέσων παραγωγής και όχι εμπόρευμα το οποίο θα το αξιοποιούν και θα το εκμεταλλεύονται μεγάλοι μονοπωλιακοί όμιλοι με μόνο σκοπό το κέρδος.\nΠρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι μόνο υπό προϋποθέσειςείναι σε ένα βαθμό ανανεώσιμο το γεωθερμικό δυναμικό. Δηλαδή η γεωθερμία σε σχέση με τις υπόλοιπες Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας (Α.Π.Ε.) έχει αυτό το ιδιαίτερο στοιχείο.\nΠίσω από τις κορόνες για την προστασία του περιβάλλοντος και την αξιοποίηση των Α.Π.Ε. κρύβεται η προκλητική κρατική στήριξη της κερδοφορίας των μεγάλων ιδιωτικών ομίλων και η συνειδητή αποδυνάμωση των κρατικών δικαιωμάτων στην έρευνα και εκμετάλλευση του γεωθερμικού δυναμικού.\nΟι εμπλεκόμενες Δημοτικές Αρχές, υλοποιώντας πλήρως τις πολιτικές ιδιωτικοποίησης και εκχώρησης των ενεργειακών αποθεμάτων του τόπου, παζαρεύουν την άμεση και ολοκληρωτική παράδοση των Γεωθερμικών Πεδίων υψηλής απόδοσης που μελέτησε τα προηγούμενα χρόνια η Δ.Ε.Η. και το Ι.Γ.ΜΕ. με τα χρήματα του ελληνικού λαού, σε ιδιώτες επενδυτές στη λογική της προώθησης της «ιδιωτικής πρωτοβουλίας».\nΟι συνέπειες θα είναι εξαιρετικά αρνητικές:\n▪ Η ιδιωτική εκμετάλλευση θα γίνεται με σκοπό το κέρδος των επιχειρηματικών ομίλων, βάζοντας σε κίνδυνο την διατήρηση της ανανεωσιμότητας των Γεωθερμικών Πεδίων.\n▪ Ο τεμαχισμός της εκμετάλλευσης των Γεωθερμικών Πεδίων με στόχο τη γρήγορη απόσβεση της επένδυσης θέτει σε κίνδυνο το ενεργειακό ισοζύγιο μεταξύ τροφοδοσίας και άντλησης ενέργειας καθώς ανοίγει ο δρόμος για ανεξέλεγκτη εκμετάλλευση Γεωθερμικών Πεδίων χαμηλής απόδοσης, που βρίσκονται μέσα στα όρια των Πεδίων υψηλής απόδοσης.\nΓι’ αυτό το ΚΚΕ απευθύνεται με ξεκάθαρο λόγο στους εργαζόμενους και προτείνει το δρόμο μιας διαφορετικής οργάνωσης της εξουσίας και της οικονομίας, όπου τα συγκεντρωμένα μέσα παραγωγής θα αποτελούν κρατική κοινωνική περιουσία. Σε αυτό το πλαίσιο η παραγωγή, η μεταφορά και η διανομή των εγχώριων πηγών ενέργειας θα αποτελούν λαϊκή περιουσία.\nΟι βασικοί άξονες για την αξιοποίηση της Γεωθερμίας που θα ικανοποιούν τις σύγχρονες λαϊκές ανάγκες του πληθυσμού είναι:\n● Η αξιοποίηση των εγχώριων πηγών προσδιορίζοντας τις κατάλληλες χρήσεις. Σε αυτό το πλαίσιο μπορεί να αναπτυχθεί ο πρωτογενής τομέας της οικονομίας, με την παραγωγή ποιοτικών και οικονομικώναγαθών, προς όφελος όλων των βιοπαλαιστών αγροτών και κτηνοτρόφων και κατ' επέκταση όλου του ελληνικού λαού.\n● Την συστηματική έρευνα για εξεύρεση νέων πηγών, που παράλληλα θα εξασφαλίζει την προστασία του φυσικού περιβάλλοντος.\n● Την εξασφάλιση επαρκούς και φθηνής λαϊκής κατανάλωσης, τη δημιουργία θεραπευτικών κέντρων αποκατάστασης, αθλητικών υποδομών, που θα ανεβάζουν συνολικά το επίπεδο ζωής.\n● Την κατοχύρωση και την αύξηση θέσεων πλήρους και σταθερής εργασίας.\n● Τη μείωση του βαθμού της ενεργειακής εξάρτησης της χώρας.\nΚαλούμε το λαό της περιοχής να αγωνιστεί και να εμποδίζει την παράδοση των Γεωθερμικών Πεδίων στους μεγάλους ιδιωτικούς ομίλους. Η Ενέργεια ανήκει στο λαό και όχι στο κεφάλαιο.


Συγκλονίζουν οι γονείς της μικρής Αναστασίας: "Θα κάνουμε τα πάντα για το κορίτσι μας-Η βοήθειά σας είναι πολύτιμη" - Messinia Live\nΣυγκλονίζουν οι γονείς της μικρής Αναστασίας: “Θα κάνουμε τα πάντα για το κορίτσι μας-Η βοήθειά σας είναι πολύτιμη”\nΜε ένα συγκλονιστικό μήνυμα η οικογένεια της μικρής Αναστασίας εκφράζει το ευχαριστώ της στο κύμα αλληλεγγύης του κόσμου που συμμετέχει ώστε να συγκεντρωθεί το υπέρογκο ποσό που απαιτείται για να μεταβεί η 7χρονη σε εξειδικευμένο ερευνητικό κέντρο στο εξωτερικό.\nΟι γονείς της μοιράζονται μαζί μας πληροφορίες από την κλινική κατάσταση του παιδιού τους. “Η Αναστασία μας έχει μια επιθετική μορφή παιδικού καρκίνου στον εγκέφαλο, η οποία δεν είναι χειρουργίσιμη… Τα ερευνητικά αυτά προγράμματα δεν είναι εγκεκριμένα από το Ελληνικό Δημόσιο και απαιτείται ειδική διαδικασία…Δεν ξέρουμε ούτε το ακριβές ποσόν ούτε πόσος χρόνος θα χρειαστεί. Γι αυτό ζητήσαμε τη βοήθεια του κόσμου…”, αναφέρουν οι γονείς της Αναστασίας. “Η βοήθειά σας είναι πολύτιμη, αλλά αυτό που έχουμε πραγματικά ανάγκη είναι η θετική σας ενέργεια, η αγάπη σας και η πίστη ότι όλα θα πάνε καλά“, δηλώνουν οι γονείς της 7χρονης, Ηλίας Τριανταφυλλάκης και Ξένια Πρεζεράκου.\nΑναλυτικά το μήνυμα της οικογένειας και ο συγκλονιστικός αγώνας να συγκεντρωθεί το απαιτούμενο ποσό για το παιδί τους:\n“Όλο αυτό που συμβαίνει στην Καλαμάτα, πραγματικά μας ξεπερνά, είναι για εμάς πηγή δύναμης και ελπίδας για αυτό που βιώνουμε και που πρέπει να αντιμετωπίσουμε.\nΕκτός από ένα τεράστιο ευχαριστώ, έχουμε την ανάγκη να μοιραστούμε μαζί σας κάποια πράγματα, μιας και νοιώθουμε πως δεν είμαστε μόνοι σε αυτό.\nΗ Αναστασία μας έχει μια επιθετική μορφή παιδικού καρκίνου στον εγκέφαλο, η οποία δεν είναι χειρουργίσιμη. Η συνήθης αντιμετώπιση της νόσου, έχει χαμηλά προγνωστικά. Έχουμε έρθει σε επαφή με τρία ερευνητικά προγράμματα, τα οποία αντιμετωπίζουν περιπτώσεις σαν της Αναστασίας, στο Τέξας, στο Κόλουμπια της Νέας Υόρκης που ηγείται ο Έλληνας νευροογκολόγος κ. Ζαχαρούλης και στην Κολωνία. Ήδη έχει αποσταλεί το ιστορικό της και περιμένουμε απαντήσεις.\nΤα ερευνητικά αυτά προγράμματα δεν είναι εγκεκριμένα από το Ελληνικό Δημόσιο και απαιτείται ειδική διαδικασία. Έχουμε υποβάλει φάκελο στον ΕΟΠΥ και περιμένουμε απαντήσεις.\nΘα πάμε σε όποια έρευνα και σε όποια θεραπεία κριθεί από τους ειδικούς η πιο κατάλληλη. Από στιγμή σε στιγμή θα χρειαστεί να φύγουμε στο εξωτερικό.\nΔεν ξέρουμε ούτε το ακριβές ποσόν ούτε πόσος χρόνος θα χρειαστεί. Γι αυτό ζητήσαμε τη βοήθεια του κόσμου.Όλα συνέβησαν αστραπιαία και καλούμαστε να λάβουμε αποφάσεις ζωής, οι οποίες δεν είναι ανθρωπίνως δυνατόν να παρθούν από τη μια στιγμή στην άλλη. Το μόνο που μπορούμε να πούμε είναι ότι θα κάνουμε τα πάντα για το κορίτσι μας.\nΟι διαδικασίες για τον ερανικο λογαριασμό έχουν ξεκινήσει και θα έχουμε απαντήσεις μέσα στην εβδομάδα. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να είναι τα πάντα ξεκάθαρα και διαυγή, δυστυχώς όμως αυτή τη στιγμή αυτά είναι τα δεδομένα.\nΗ βοήθειά σας είναι πολύτιμη, αλλά αυτό που έχουμε πραγματικά ανάγκη είναι η θετική σας ενέργεια, η αγάπη σας και η πίστη ότι όλα θα πάνε καλά”.\nRelated Items:TOP, ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΜΟΡΦΗ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ, ΗΛΙΑΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑΚΗΣ, ΜΗΝΥΜΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ, μικρή Αναστασία, ΝΕΥΡΟΟΓΚΟΛΟΓΟΣ ΖΑΧΑΡΟΥΛΗΣ, ΞΕΝΙΑ ΠΡΕΖΕΡΑΚΟΥ\nΜηδέν βαθμοί Κελσίου στην Πολιανή τη νύχτα του Σαββάτου-Πανελλαδικό ρεκόρ\nΑ’ τοπική: Ευκαιρία για κορυφή η Εράνη, κρίσιμα ματς σε Χώρα, Πύλο