Βιολογικό Μέλι Θυμαρίσιο Κρήτης 450γρ. Bio, Ελληνικό, Λαγουδάκης | Αγορά τιμή 10.2€\nΈνα σπάνιο, 100% βιολογικό θυμαρίσιο μέλι. Οι μέλισσες τρυγούν σε περιοχή με υψόμετρο 260μ. όπου φύευται αποκλειστικά και μόνο θυμάρι. Έξαιρετικά λεπτό στην υφή μέλι όπου κρύβει μέσα στη γεύση του ολόκληρη την Κρητική γη. Χαρακτηρίζεται από κεχριμπαρένιο χρώμα και την έντονη γεύση των αιθέριων αρωμάτων του θυμαριού.\nΔείτε τα χαρακτηριστικά από το Βιολογικό Θυμαρίσιο Μέλι Κρήτης, Λαγουδάκη από τα Βιολογικά Προϊόντα GreenHouseBio\nΔείτε στο βίντεο που ακολουθεί την παρουσίαση για το Βιολογικό Θυμαρίσιο Μέλι Κρήτης, Λαγουδάκη. Δείτε τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητές του.\nΗ φροντίδα και η διαχείριση των αποικιών της μέλισσας από την οικογένεια Λαγουδάκη.\nΠάντα αγαπούσαμε τις μέλισσες. Μας προσέλκυαν με την μαγεία της κοινωνίας τους. Αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε ένα μελισσόκηπο σε μια ενιαία έκταση μειωμένης ανθρώπινης παρουσίας, χωρίς καλλιεργητικές δραστηριότητες. Το 2000 σκεφτήκαμε να συζητήσουμε για την ιδέα μας, με την Ιερά Μονή Γουβερνέτου ή την Κυρία των Αγγέλων, όπως επίσης ονομάζεται, η οποία βρίσκεται στη χερσόνησο Ακρωτήρι, 19 km βόρεια από τα Χανιά. Πρόκειται για ένα από τα παλαιότερα μοναστήρια της Κρήτης. Χτίστηκε το 1537 σε υψόμετρο 260 m από μοναχούς της Μονής Καθολικού που έφυγαν εξαιτίας της πειρατείας.\nΖητήσαμε την παραχώρηση έκτασης 450 στρ από την συνολική των 6.200 ακαλλιέργητων στρ [χαλέπες] που περιλάβουν τη Μονή. O σκοπός μας ήταν να αναπτύξουμε ένα αμετακίνητο μελισσόκηπο στην πλούσια, αυτοφυή, χαμηλή βλάστηση της περιοχής, που μόνο με το θαλασσινό αεράκι γειτονεύει. Έτσι, μετά τη συμφωνία της Κυρίας των Αγγέλων για την παραχώρηση της έκτασης, ξεκινήσαμε τη δουλειά. Cretan food work. Με πολλές δυσκολίες προσαρμογής και αρκετά προβλήματα κατά τους δύσκολους χειμερινούς μήνες. Ορισμένοι εξ αυτών εξοντώσανε μεγάλο αριθμό των μελισσών μας, αφού η διατροφική τους κάλυψη στη διαχείμαση, ήταν & παραμένει δύσκολη. Αναπτύξαμε 670 κυψέλες σε μεγάλο πλάτος έκτασης, σε μια περιοχή που όπως φάνηκε εκ των υστέρων είναι μια πολύ καλή περιοχή με άφθονη και συνεχή ανθοφορία την άνοιξη, ώστε να αναπτυχθεί κανονικά ο γόνος, άφθονη ανθοφορία το καλοκαίρι εκλεκτών μελισσοκομικών φυτών, ώστε να εξασφαλιστεί πλούσια σοδειά άριστου μελιού και καλή ανθοφορία το φθινόπωρο, ώστε να ανανεωθεί ο πληθυσμός των σμηνών και να αποταμιευθεί αρκετή τροφή για τους χειμερινούς μήνες.\nΕφαρμόζουμε όλες τις αρχές της βιολογικής μελισσοκομίας από την εκκίνηση του μελισσόκηπου. Σε συνεργασία με το Ινστιτούτο ελέγχου βιολογικών προϊόντων BIOHellas, πιστοποιούμε το μέλι και τα άλλα προϊόντα κυψέλης που παράγουν οι μέλισσες μας, με την επικονιαστική τους δράση στα αυτοφυή αρωματικά, μελισσοκομικά φυτά της πανέμορφης περιοχής.\nΕπιγραμματικά αναφέρουμε ότι, το τετράπτυχο για την πετυχημένη εξάσκηση της βιολογικής μελισσοκομίας μας, βασίζεται:\nστην καλή μάνα\nστην αξιοποίηση της μελισσοβοσκής και\nστο να αφήνουμε πάντα τις μέλισσες να τρέφονται με το μέλι που παράγουν οι ίδιες\nΗ διαρκή μας προσπάθεια εναρμονισμού των 4 αυτών παραμέτρων για τη δημιουργία μιας επιτυχούς ανάπτυξης των σμηνών, κάθε άλλο παρά απλή υπόθεση είναι.\nΜόνο όταν το μελίσσι βρεθεί σε πολύ μεγάλο κίνδυνο μπορεί να το τροφοδοτήσουμε εξωτερικά, αποκλειστικά με τροφές που επιτρέπονται στη βιολογική μελισσοκομία και μάλιστα τόσο όσο χρειάζεται μόνο για να τραφούν [όχι να αποθηκεύσουν], ώστε το μέλι που θα φτάσει στον καταναλωτή να είναι το κατά το δυνατόν καλύτερο προϊόν της μέλισσας. Παρά τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, το βιολογικό μέλι είναι ένα προϊόν περιζήτητο, και κάθε τίμια προσπάθεια παραγωγής του, έχει καλή ανταπόκριση, με αντίστοιχα καλό οικονομικό αποτέλεσμα. Το οποίο όμως ενσωματώνει ένα ακριβό, ετήσιο κόστος παραγωγής. Μετά από χρόνια πειραματικών εφαρμογών, φτάσαμε σε ένα επίπεδο να έχουμε ένα μέλι το οποίο είναι άριστο ποιοτικά και άριστο γευστικά [πολύ δύσκολο στην πράξη]. Για αυτό είμαστε περήφανοι. Δεν χρησιμοποιούμε προληπτικά φάρμακα για τις ασθένειες των μελισσιών που μπορεί να αφήσουν υπολειμματικότητα στο κερί και στο μέλι. Τα σκευάσματα που πιθανόν να χρησιμοποιήσουμε περιέχουν Μυρμηκικό οξύ, Γαλακτικό οξύ, Οξαλικό οξύ, Μενθόλη, Θυμόλη, & Καμφορά που όλα προβλέπονται από την νομοθεσία της βιολογικής μελισσοκομίας.\nΕτησίως οι μέλισσές μας παράγουν από 4000-9000 κιλά μέλι. Δηλαδή 5,9 – 13,4 κιλά/κυψέλη/ετησίως, όταν μία συμβατική κυψέλη μπορεί να δώσει 40,0 κιλά μέλι. Τρυγάμε το μέλι στην πιο κατάλληλη στιγμή της ωρίμανσής του. Πριν συσκευαστεί αποθηκεύεται σε χώρο δροσερό, ξηρό, σκοτεινό και άοσμο.\nΒιολογικό Μέλι Θυμαρίσιο Κρήτης...


Η Παρί «χτυπάει» τον Μπαπέ στο συναίσθημα! - Sportsking.gr\nΗ Παρί «χτυπάει» τον Μπαπέ στο συναίσθημα!\nΗ Παρί Σεν Ζερμέν θα προσπαθήσει με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους να «ψήσει» τον Κιλιάν Μπαπέ, ώστε να ανανεώσει τη συνεργασία του μαζί της.\n08.09.2021 | 22:59\nΤην περασμένη σεζόν, αλλά και το καλοκαίρι που μόλις πέρασε η Παρί Σεν Ζερμέν προσπάθησε με ορθολογικούς τρόπους να κάνει τον Κιλιάν Μπαπέ να αλλάξει γνώμη. Να απαντήσει θετικά στις προτάσεις για ανανέωση της μεταξύ τους συνεργασίας. Του πρόσφερε καλύτερες χρηματικές απολαβές. Καλύτερο συμβόλαιο.\nΌμως, τίποτα από τα παραπάνω δεν έκανε τον Γάλλο επιθετικό να αλλάξει γνώμη. Εκείνος επιθυμεί πώς και πώς να συνεχίσει την καριέρα του στη Ρεάλ Μαδρίτης. Όσο και αν πρέπει να περιμένει. Παρόλα αυτά μέχρι το επόμενο θέρος οι Παριζιάνοι θα κάνουν κάθε πιθανή και απίθανη προσπάθεια, ώστε να κερδίσουν την εμπιστοσύνη του και την… υπογραφή του.\nΣύμφωνα με τον δημοσιογράφο της «Mirror», Κολίν Μιγιάρ, η διοίκηση της Παρί είναι παραπάνω από πρόθυμη, ώστε να στηρίξει οικονομικά τον Μπαπέ στο φιλανθρωπικό του έργο. Πιο συγκεκριμένα, ο πρώην παίκτης της Μονακό εδώ και χρόνια έχει αναλάβει να βοηθήσει με κάθε τρόπο 98 μικρά παιδιά που δεν έχουν πολλά προνόμια και αντιμετωπίζουν σοβαρά οικονομικά προβλήματα.\nΜε αυτή τη κίνηση οι Παριζιάνοι φιλοδοξούν ότι θα κερδίσουν την εμπιστοσύνη του νεαρού επιθετικού και εκείνος θα αλλάξει γνώμη. Έτσι, θα είναι θετικός στο άμεσο μέλλον, ώστε να δώσει τα χέρια για ένα νέο συμβόλαιο!\n🇫🇷 PSG set to support and promote Mbappé’s KM project, which support 98 underprivileged children in Paris – as in doing so they believe it will show an act of good faith to keep the player away from Madrid. @Millar_Colin\nΗ Ρεάλ Μαδρίτης μπορεί να… έχασε τώρα για τον Μπαπέ, αλλά επιστρέφει σύντομα!\nΓια χάρη του Κιλιάν Μπαπέ η Ρεάλ Μαδρίτης ήταν να βάλει πολύ βαθιά το χέρι στην τσέπη της. Να σπάσει κάθε ρεκόρ για εκείνον. Ωστόσο, η Παρί Σεν Ζερμέν δεν είχε καμία διάθεση να τον χάσει. Όχι πριν τον δει δίπλα στον Λιονέλ Μέσι και τον Νεϊμάρ. Μία τριάδα που μπορεί να αλλάξει πολλά στο ποδόσφαιρο και εν γένει στην ιστορία της γαλλικής ομάδας.\nΠαρόλα αυτά οι άνθρωποι της «βασίλισσας» δεν ξεχνάνε την περίπτωσή του. Απλά κάνουν υπομονή μέχρι τον Ιανουάριο που έρχεται. Τότε θα κάνουν την τελική τους επίθεση και πρόκειται να τον… καπαρώσουν με προσύμφωνο, ώστε το μεγάλο deal να ολοκληρωθεί με το που τελειώσει η σεζόν που μόλις τώρα ξεκίνησε!


Τα παρακάτω βιβλία είναι μία επιλογή / προτάσεις βιβλίων για το 1821. Για την επιλογή εργάστηκε η Ελπίδα Παπαδοπούλου από το τμήμα Ιστορίας του βιβλιοπωλείου μας, σε συνεργασία με τους εκδότες.\nΚωδ. Πολιτείας: 4306-0429\nΗ παρούσα μελέτη επιχειρεί να φωτίσει μια σχετικά άγνωστη πτυχή της Ελληνικής Επανάστασης: Τις αντιδράσεις και τον τρόπο με τον οποίο οι Οθωμανοί προσέλαβαν και ερμήνευσαν το εθνικοαπελευθερωτικό κίνημα των Ελλήνων. Απευθύνεται τόσο στο εξειδικευμένο κοινό όσο και στον απλό αναγνώστη που επιθυμεί να κατανοήσει πληρέστερα τους κλυδωνισμούς και τις συνέπειες της Επανάστασης καθώς και της συνακόλουθης ίδρυσης του ανεξάρτητου κράτους στο εσωτερικό της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Οι αναγνώστες έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν την εξέλιξη των...\nΟ βασικός άξονας γύρω από τον οποίο στρέφεται το παρόν βιβλίο είναι η μετατροπή μιας μικρής επαρχίας της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας σε ένα σύγχρονο ευρωπαϊκό κράτος. Από ορισμένες απόψεις τα προβλήματα που προέκυψαν κατά τον σχηματισμό του σύγχρονου ελληνικού κράτους θα μπορούσαν να εξομοιωθούν με τα αντίστοιχα προβλήματα που απαντώνται αυτή τη στιγμή στις προσπάθειες του δυτικού κόσμου να επιβάλει το δικό του πολιτικό και πολιτισμικό μοντέλο σε κοινωνίες ξένες, αν όχι εχθρικές προς αυτό. Το γεγονός ότι οι Έλληνες του 19ου και 20ού αιώνα είν...\nΠροεπαναστατικά χρόνια. Μέσα από γλαφυρές και ενδιαφέρουσες αφηγήσεις διερευνώνται με κριτική ματιά οι πραγματικότητες των γυναικών στα Γιάννενα, την Αθήνα, τις Κυκλάδες, τη Χίο και την Ύδρα. Η προετοιμασία του Αγώνα. Στον απόηχο του ευρωπαϊκού Διαφωτισμού, Φαναριώτισσες και γυναίκες της αναδυόμενης αστικής τάξης αναλαμβάνουν έντονη μορφωτική και πολιτιστική δράση. Η Επανάσταση. Γυναίκες εν πολέμω. Μέσα από μια ποικιλία ιστορικών πηγών διερευνάται ο τρόπος με τον οποίο έδρασαν οι γυναίκες στον πόλεμο, η επικουρική και ενίοτε η πολεμική του...\nΚωδ. Πολιτείας: 3330-9267\nO David Brewer αφηγείται ολόκληρη την τρομακτική και συγκλονιστική ιστορία της Ελληνικής Επανάστασης, από τις πράξεις του πιο σημαντικού φιλέλληνα, του Βύρωνα, και του πιο χαρισματικού Έλληνα, του Κολοκοτρώνη, μέχρι τις μηχανορραφίες των Μεγάλων Δυνάμεων και την κορύφωση στο Ναβαρίνο, στην τελευταία ναυμαχία που έγινε ποτέ με ανοιγμένα πανιά. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) «Το βιβλίο Η φλόγα της ελευθερίας του φιλολόγου και ιστορικού από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης Ντέιβιντ Μπριούερ αποτελεί τον έναν από τους τρεις τόμο...\nΚωδ. Πολιτείας: 1200-1388\nΗ ιστορία ξεκίνησε με μια Εταιρεία, η οποία εμπνεύστηκε και οργάνωσε την επανάσταση. Ήταν μια Εταιρεία ξενιτεμένων, μια συντροφιά εμπόρων και υπαλλήλων, με ταπεινή όμως καταγωγή και σ' εκείνα τα χρόνια οι ταπεινοί δεν μπορούσαν να ξεκινήσουν μια επανάσταση. Την ανέθεσαν, λοιπόν, σ' αυτούς που μπορούσαν να την ξεκινήσουν, στους ομογενείς αριστοκράτες -τους πρίγκιπες της Ρωσίας, τους πρίγκιπες της Κωνσταντινούπολης, εξόριστους και μη-, στους προύχοντες, στους αρχιερείς. Αρκετοί από αυτούς συμμερίζονταν το όραμα για μια ελεύθερη πατρίδα. Η ε...\n1821 + ΜΥΣΤΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΙΕΣ\nΕΛΜΑΖΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ, ΛΑΣΚΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ, ΚΑΡΑΔΑΣ ΑΛΕΞΗΣ, ΣΤΟΥΚΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ\nΚωδ. Πολιτείας: 0498-0365\nΗ ιστορία του κόσμου περιλαμβάνει ολόκληρα κεφάλαια που παραμένουν, από πρόθεση ή συγκυρία, χαμένα ή κρυμμένα. Ένα τέτοιο κεφάλαιο αφορά στον ρόλο που διαδραμάτισαν οι λεγόμενες "Μυστικές Εταιρίες" στις μεγάλες επαναστάσεις του 18ου και 19ου αιώνα, που διαμόρφωσαν τον σύγχρονο κόσμο. Καμία επανάσταση δεν ξεκινά από το πουθενά. Πριν τους αγώνες καλλιεργούνται οι ιδέες, συχνά αδιανόητες για την εποχή τους, όπως η ελεύθερη σκέψη, η αλληλεγγύη και η ισότητα, η καταπολέμηση του σκοταδισμού και της απολυταρχίας. Οι φορείς τους αναπτύσσουν έτσι τ...\nΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ\nΗ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ 1821-1832\nΚωδ. Πολιτείας: 0117-0061\nΑντίθετα απ' ό,τι θα περίμενε κανείς, 200 χρόνια από την έναρξη της Επανάστασης, η βιβλιογραφική συγκομιδή στα οικονομικά του Αγώνα εξακολουθεί να είναι ισχνή. Στο βιβλίο αυτό συγκεντρώνονται, καταγράφονται και εξετάζονται για πρώτη φορά με συστηματικότητα, από ανέκδοτες κυρίως πηγές, σειρές προϋπολογισμών και ισολογισμών της κεντρικής διοίκησης, εκτεταμένα και συνεχή ποσοτικά στοιχεία για τις δαπάνες και τα κυριότερα έσοδα (φόροι, έρανοι, εκποιήσεις εθνικών κτημάτων, λείες-λάφυρα), τα βασικά κονδύλια των εξωτερικών δανείων σε συνδυασμό με...


Οι νικήτριες του διαγωνισμού για το βιβλίο «Ψυχο-λογικές Σχέσεις» του Δημήτρη Φλαμούρη από τις Εκδόσεις Πηγή - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Δώρα / Οι νικήτριες του διαγωνισμού για το βιβλίο «Ψυχο-λογικές Σχέσεις» του Δημήτρη Φλαμούρη από τις Εκδόσεις Πηγή\nΟι νικήτριες του διαγωνισμού για το βιβλίο "Ψυχο-λογικές Σχέσεις" του Δημήτρη Φλαμούρη από τις Εκδόσεις Πηγή\nΔεκέμβριος 12, 2017 Δώρα\nΤο παιδικό βιβλίο «Ψυχο-λογικές Σχέσεις» του Δημήτρη Φλαμούρη από τις Εκδόσεις Πηγή κέρδισαν οι Σοφία Χαλβατζη και Μαριλένα Βέκιου.\nΗ Σοφία Χαλβατζή ανήκει στην ηλικιακή ομάδα 25-35 και είναι ιδιωτική υπάλληλος. Έμαθε για το boro.gr από το διαδίκτυο και το επισκέπτεται περισσότερο από 2 χρόνια. Προτιμά να διαβάζει θέματα ψυχολογίας.\nΗ Μαριλένα Βέκιου ανήκει στην ηλικιακή ομάδα 25-35 και είναι νηπιαγωγός. Έμαθε για το boro.gr σε αναζήτηση της στο διαδίκτυο και προτιμά θέματα κοινωνινά και ομορφιάς. Ενημερώνεται κυριώς μέσα από τη σελίδα του site στο facebook τους τελευταίους 6 μήνες.


La Morenita, Merced - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΗνωμένες Πολιτείες Καλιφόρνια Merced Εστιατόρια σε Merced La Morenita\nΝο 56 από 139 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Merced €€ - €€€\nΜεξικάνικη 1352 W. 13th St, Merced, CA 95341+1 209-384-2337+ Προσθέστε ιστότοπο\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 22 κριτικέςΕξαιρετικό52%Πολύ καλό31%Μέτριο13%Ανεπαρκές0%Πολύ κακό4%Κλείνει σε 20 λεπτά10:00 - 20:00Κυρ - Σαβ10:00 - 20:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Μεξικάνικη ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 1352 W. 13th St, Merced, CA 95341Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι κατάλληλο για παιδιά;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μπραντς;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο δέχεται κρατήσεις;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι ισπανικό; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει αλκοόλ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο έχει σερβιτόρους και σερβιτόρες;Ναι Όχι Άγνωστο Οι τιμές σε αυτό το εστιατόριο είναι μεσαίας κατηγορίας;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για οικογένειες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιBiztrav57Λος Άντζελες, Καλιφόρνια4Η κριτική γράφτηκε 11 Φεβρουαρίου 2017 Καλό τρώει από το motelΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιFaye SΝότια Κορέα6817Η κριτική γράφτηκε 18 Οκτωβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Ένα τόσο καλό βρείτε!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιC5256YLvanessamFort Belvoir, Virginia, USA81Η κριτική γράφτηκε 11 Ιανουαρίου 2016 Best μεξικάνικο φαγητό στην πόλη!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιTraylor2840Merced, Καλιφόρνια135Η κριτική γράφτηκε 10 Ιουλίου 2015 Εξαιρετική αυθεντική μεξικάνικη κουζίνα!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιdavbuffΜπάφαλο, Νέα Υόρκη3525Η κριτική γράφτηκε 19 Ιουνίου 2015 Excelente!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιKgaribayLos Banos, Καλιφόρνια21974Η κριτική γράφτηκε 14 Ιουνίου 2015 μέσω κινητής συσκευής Ήσυχο βραδινόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLaurie RRedondo Beach, Καλιφόρνια458Η κριτική γράφτηκε 2 Ιουνίου 2015 Καλό φαγητό και εξυπηρέτησηΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιordglobalChicago20674Η κριτική γράφτηκε 25 Δεκεμβρίου 2014 Διακριτική, εξαιρετικό φαγητό και καλές τιμέςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRobert G12747Η κριτική γράφτηκε 31 Μαρτίου 2013 Ιδανικό για μεξικάνικο αμερικανικό φαγητόΗ κριτική συλλέχθηκε σε συνεργασία με το La Quinta Η συγκεκριμένη επιχείρηση χρησιμοποιεί εργαλεία που παρέχονται από το TripAdvisor (ή έναν από τους Συνεργάτες Συλλογής Κριτικών) προκειμένου να ενθαρρύνει τους πελάτες της να συντάξουν κριτικές, όπως η συγκεκριμένη.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιPeter SΡότσεστερ, Νέα Υόρκη189Η κριτική γράφτηκε 20 Μαρτίου 2013 χαλαρωτική ατμόσφαιρα για μεσημεριανό γεύμαΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαThe Branding Iron Restaurant327 κριτικές 1,14 χλμ μακριά Pinocchio's94 κριτικές 1,42 χλμ μακριά Black Bear Diner141 κριτικές 0,31 χλμ μακριά Cinema Cafe25 κριτικές 1,21 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταPlayhouse Merced27 κριτικές 1,44 χλμ μακριά Merced County Courthouse Museum36 κριτικές 1,56 χλμ μακριά Merced Theatre24 κριτικές 1,67 χλμ μακριά Applegate Park Zoo29 κριτικές 1,63 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του La Morenita και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\n1352 W. 13th St, Merced, CA 95341 Τοποθεσία:


healthreportaz.gr » Επιστροφή στο γραφείο με θετική σκέψη και χαλαρούς ρυθμούς\nΕπιστροφή στο γραφείο με θετική σκέψη και χαλαρούς ρυθμούς\n11 Σεπτεμβρίου 2019 00:18\nΚαι τα μεγάλα «παιδιά» χρειάζονται χρόνο για συνηθίσουν ξανά στο καθημερινό πρόγραμμα της δουλειάς. Δεν είναι εύκολο από μια παραλία με τυρκουάζ θάλασσα να βρεθείς ξαφνικά σε μίτινγκ με τον διευθυντή. Το σοκ της αλλαγής είναι μεγάλο και αποκαλείται στην επιστημονική αργκό «post vacation stress syndrome». Και σαν να μην έφτανε η απότομη αλλαγή είναι κι αυτά τα autumn blues που σε περιτριγυρίζουν. Όμως υπάρχει διέξοδος: Μη δεις τη δουλειά σαν βραχνά αλλά σα να γυρίζεις μια νέα δημιουργική σελίδα στο βιβλίο της ζωής σου. Η ψυχολόγος, παιδοψυχολόγος και συγγραφέας Αλεξάνδρα Καππάτου δείχνει τον δρόμο για να το πετύχεις, με απλά βήματα.\nΜην επιστρέψεις στο «παραπέντε»: Προσπάθησε να γυρίσεις πίσω στην πόλη τουλάχιστον δύο ημέρες πριν ξεκινήσει η δουλειά. Έτσι θα έχεις χρόνο να ετοιμαστείς και να προετοιμαστείς ψυχολογικά αλλά και πρακτικά. Να αδειάσεις βαλίτσες, να βάλεις πλυντήριο, να ποτίσεις τα φυτά, να καθαρίσεις το inbox του email σου.\nΚράτα τις όμορφες συνήθειες των διακοπών: Η επιστροφή στο κλεινόν άστυ δεν χρειάζεται να σημαίνει πως όλα τα ωραία τέλειωσαν. Άλλωστε δεν είναι δυνατόν να περνάς όμορφα μόνο 2-3 βδομάδες τον χρόνο. Πρέπει όλη η ζωή να είναι ωραία και για να το πετύχεις, κράτα εκείνες τις συνήθειες ή τα νέα χόμπι που σου κάνουν καλό. Για παράδειγμα μια αθλητική δραστηριότητα. Πήγαινες για τζόγκινγκ στις διακοπές ή έπαιζες τένις; Συνέχισέ το.\nΟργάνωσε μικρές αποδράσεις: Οι διακοπές τέλειωσαν αλλά οι εκδρομές όχι. Με την πρώτη ευκαιρία κάνε μια μικρή εξόρμηση. Στο βουνό, στη θάλασσα, για μισή μέρα, μία ημέρα, ένα Σαββατοκύριακο. Αυτές οι εκδρομές σου δίνουν ένα κίνητρο, να τα βγάλεις πέρα με τις υποχρεώσεις της βδομάδας.\nΞεκίνα με τις μηχανές στο ρελαντί: Είναι λάθος να πέσεις με τα μούτρα στη δουλειά από το πρώτο πρωινό στο γραφείο. Θα νιώσεις να πνίγεσαι κι είναι απολύτως φυσιολογικό. Ξεκίνα σιγά-σιγά, οι άνθρωποι δεν είναι μηχανές και δεν έχουν «on» και «off» διακόπτη. Δεν είναι δείγμα ανικανότητας να κάνεις τη δουλειά λίγο πιο αργά. Σε μικρό χρονικό διάστημα θα ξαναβρείς τους ρυθμούς σου, χωρίς να χρειαστεί να ζοριστείς.\nΔες την καινούρια μέρα σαν πρόκληση: Μην ξεκινήσεις τη νέα σεζόν με σκέψεις του τύπου «ωχ, πάλι πίσω στην κόλαση». Δεν βοηθούν. Αντίθετα δες την κάθε μέρα σαν πρόκληση να κάνεις κάτι καινούριο. Να μάθεις κάτι καινούριο. Να εξελιχθείς. Να προχωρήσεις.\nΒάλε νέους στόχους: Για να δεις το ποτήρι μισογεμάτο, πρέπει να βρεις νόημα σε αυτό που κάνεις. Βάλε νέους στόχους στη δουλειά, στο τι θα κάνεις με την οικογένειά σου και τα παιδιά σου, στις αθλητικές σου επιδόσεις. Ακόμα και σε απλά πράγματα όπως το να αποφασίσεις πως μια φορά τη βδομάδα θα βγαίνεις με τους φίλους σου ή θα πηγαίνετε σινεμά.\nΔιώξε το στρες: Το άγχος είναι τοξικό για τη ζωή μας. Προσπάθησε να μην το αφήνεις να συσσωρεύεται και να μην κάνεις σκέψεις που το εντείνουν. Σταμάτα να σκέφτεσαι τι έχεις να κάνεις την επόμενη ημέρα όταν πηγαίνεις για ύπνο-γιατί θα μείνεις ξάγρυπνος- και μην αγχώνεσαι για όλα, ειδικά για καθημερινά τετριμμένα πράγματα. Δεν ήρθε το τέλος του κόσμου αν δεν πρόλαβες να μαγειρέψεις, ούτε αν δεν έβγαλες τον σκύλο μεγάλη βόλτα για μια μέρα…\nInfo: Το post vacation stress syndrome υφίσταται αλλά δεν είναι ψυχιατρικό νόσημα. Κανονικά υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες, μετά την επιστροφή στο γραφείο. Αν εξακολουθεί να σε ταλαιπωρεί μετά από μια-δύο εβδομάδες, επισκέψου έναν ειδικό που θα σε βοηθήσει να το αντιμετωπίσεις, μια και καλή.\nΣε μια κόκκινη κλωστή είναι δεμένη η Καμπάνια Ενημέρωσης για τον πόνο στην Αιμορροφιλία\nΠαγκόσμια Ιατρική Ένωση: "Μόνιμο κύμα κορωνοϊού"\nΚορωνοϊός: Πολλά κρούσματα από το Κιάτο - Σε συναγερμό το νοσοκομείο Κορίνθου\nΚορωνοϊός: Κατέληξε 92χρονος - Στους 210 οι νεκροί


Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε αν έχετε κιρσούς | KOZANILIFE.GR\nΤι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε αν έχετε κιρσούς\nΗ υγεία των αγγείων του σώματος επηρεάζεται από πολυάριθμους παράγοντες, μεταξύ των οποίων ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές συνήθειες.\nΤα υγιή αγγεία διατηρούν την ελαστικότητά τους επιτρέποντας στο αίμα να ρέει με ευκολία, αποτρέποντας την εμφάνιση φλεβικών νόσων, όπως είναι οι κιρσοι και η φλεβική ανεπάρκεια.\nΆλλωστε, είναι επιβεβαιωμένο πως μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλά λιπαρά με ταυτόχρονη διατήρηση φυσιολογικού βάρους, περιορίζει τις πιθανότητες για την εμφάνιση κιρσών.\nΑυτό συμβαίνει διότι με αυτό το μοντέλο διατροφής τα αγγεία λειτουργούν σωστά και έτσι δεν εναποτίθενται λιπίδια στα τοιχώματά τους, διατηρώντας τα επίπεδα της χοληστερόλης και γενικότερα των λιπιδίων στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα.\nΑν λοιπόν, επιδιώκετε να μειώσετε τις πιθανότητες να εμφανίσετε κιρσούς στα πόδια σας, δείτε παρακάτω τι χρειάζεται να τρώτε και τι να αποφεύγετε.\nΛαχανικά και φρούτα στο μισό του πιάτου\nΤα φρούτα και τα λαχανικά χρειάζεται να καταλαμβάνουν τη μισή μερίδα από κάθε γεύμα σας. Στα λαχανικά δεν περιλαμβάνονται οι πατάτες λόγω επιπτώσεών τους στο σάκχαρο του αίματος. Ακόμη, έχετε κατά νου πως η ποικιλία και τα διαφορετικά χρώματα φρούτων και λαχανικών μπορεί να διασφαλίσει την πλήρη κάλυψη του οργανισμού στις ανάγκες του.\nΔημητριακά ολικής άλεσης στο ¼ του πιάτου\nΤα δημητριακά ολικής άλεσης παρασκευάζονται από το άλεσμα ολόκληρων των σπόρων των δημητριακών και των 3 τμημάτων τους γι αυτό είναι πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά, σε σχέση με τα επεξεργασμένα. Περιέχουν δε, μεγάλη ποικιλία θρεπτικών συστατικών όπως φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μέταλλα, που συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.\nΓι αυτό στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφικής ρουτίνας, τα δημητριακά ολικής άλεσης χρειάζεται να καταλαμβάνουν το ¼ του πιάτου, τα οποία είναι: ολικής άλεσης κριθάρι, σιτάρι, σπόροι σίτου, κινόα, βρώμη, καστανό ρύζι, καθώς επίσης και τα τρόφιμα που παράγονται από αυτά, όπως τα ζυμαρικά ολικής άλεσης.\nΠρωτεΐνες στο ¼ του πιάτου & φυτικά έλαια\nΟι πρωτεΐνες παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό και συνιστούν τα δομικά υλικά για τους μύες, τους χόνδρους, το δέρμα και το αίμα. Συμβάλλουν δε, στη συντήρηση και επιδιόρθωση των κυττάρων και των ιστών στο σώμα.\nΤα πουλερικά, τα ψάρια αλλά και τα όσπρια αποτελούν υγιεινές πηγές για να λαμβάνετε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε. Αναμειγνύονται ιδανικά με σαλάτες αλλά συνίσταται η αποφυγή επεξεργασμένων κρεάτων όπως το μπέικον και τα λουκάνικα. Εφόσον δεν υπάρχει πρόβλημα με αναιμία στον οργανισμό, καλό είναι να περιορίζετε όσο μπορείτε την κατανάλωση του κόκκινου κρέατος.\nΤα φυτικά έλαια (ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο, σόγια) δεν πρέπει να απέχουν από το πιάτο της υγιεινής διατροφής σας, αλλά πάντα με μέτρο. Αποφύγετε σε κάθε περίπτωση τα μερικώς υδρογονωμένα έλαια, που περιέχουν ανθυγιεινά τρανς λιπαρά. Προσοχή! Χαμηλά λιπαρά δεν σημαίνει απαραίτητα και υγιεινά λιπαρά.\nΆφθονο νερό, χυμοί με μέτρο\nΑποφεύγετε συστηματικά την κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών και αναψυκτικών. Συνοδεύστε τα γεύματά σας με νερό ή λίγο κρασί, και το πρωινό ή το απογευματινό σας με τσάι και καφέ. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων συνιστάται σε μία με δύο μερίδες την ημέρα ενώ, επισημαίνεται ότι η κατανάλωση χυμών δεν πρέπει να ξεπερνάει το ένα ποτήρι την ημέρα.


Glenorchy Lake Front House - Airbnb\nΟ χώρος μου είναι κοντά σε δραστηριότητες κατάλληλες για οικογένειες. Λόγοι που θα σας αρέσει ο χώρος μου είναι ο εξωτερικός χώρος, η ατμόσφαιρα και το φως. Ο χώρος μου είναι κατάλληλος για ζευγάρια, μοναχικούς λάτρεις της περιπέτειας, οικογένειες (με παιδιά) και μεγάλες παρέες.\nΤο Glenorchy Lake Front House βρίσκεται ακριβώς απέναντι από τη λίμνη Wakatipu με εκπληκτική θέα στην οροσειρά Humbolt. Απολαύστε ένα αναψυκτικό από την ηλιόλουστη βεράντα και απολαύστε αυτή τη μαγευτική θέα.\n4,84 στα 5 αστέρια από 45 κριτικές\n4,84 · 45 κριτικές\nΤο Glenorchy βρίσκεται στις ακτές της λίμνης Wakatipu. Μόλις 45 λεπτά με το αυτοκίνητο από το Queenstown. Η μικρή πόλη περιβάλλεται από εκπληκτικό τοπίο και 20 λεπτά με το αυτοκίνητο βόρεια σας μεταφέρει στο Εθνικό Πάρκο Mt Aspiring, που φιλοξενεί τον διάσημο στίβο Routeburn.\nΥπάρχει μια σύνοψη στο σπίτι και αριθμοί επικοινωνίας αν χρειάζεστε οτιδήποτε ή πληροφορίες σχετικά με την περιοχή κατά τη διάρκεια της διαμονής σας - απλά καλέστε μας.


Φταίω εγώ που έχω κατάθλιψη; - kontasou.com\n19 Μαρτίου, 2014 xrisa skouroliakou FAQ 0\nΗ κλινική κατάθλιψη είναι αποτέλεσμα μια σειράς παραγόντων.\nΗ κατάθλιψη δεν δημιουργείται επειδή κάποιος έχει κάνει κάτι «λάθος». Πολλοί άνθρωποι καθυστερούν να πάρουν επιστημονική βοήθεια γιατί κατηγορούν τον εαυτό τους για αυτή την ψυχολογική δυσκολία.\nΌμως, η κλινική κατάθλιψη είναι αποτέλεσμα μια σειράς παραγόντων (βιολογικών, κοινωνικών, ενδοψυχικών,οικογενειακών) που δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε και ένας άνθρωπος που υποφέρει από αυτή τη νόσο δε σημαίνει ότι είναι αδύναμος.\nΟ καθένας από εμάς είναι πιθανόν να βιώσει κατάθλιψη μέσα στη ζωή του και για αυτό το σημαντικό είναι να αναγνωρίσουμε το πρόβλημα και να ζητήσουμε βοήθεια.


ΣΚΟΤΕΙΝΟ ΠΡΟΣΩΠΟ: Μαρτίου 2014\nΕτικέτες ΣΟΚ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ\nὉ μαθηματικὸς Shamil Ciganov κατέληξε στὸ συμπέρασμα ὅτι τὰ ἀγάλματα τῆς νήσου Τ\nΟ αντιπρόεδρος της JP Morgan στο Λονδίνο,ο Gabriel Magee, πήδηξε από τον 33ο όροφο. Η JP Morgan είναι η τράπεζα που πλήρωσε το αμερικανικο κρατος 2 δις για να σταματησει την έρευνα εναντίον της. Ο Μπέρνυ Μάντορφ, ο απατεώνας γνωστός από την Πόνζι απάτη, κατηγορούσε την JP Morgan ότι γνώριζε τι απατεωνιές έχουν κάνει και κέρδιζαν φοβερά ποσά.\nΑυτές είναι μερικές από τις πιο παράξενες εξαφανίσεις...\nΕΓΓΡΑΦΟ ΦΩΤΙΑ!: ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΑΞΙΩΜΑΤΟΥΧΩΝ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΕΙ ΝΟΗΜΩΝ ΖΩΗ ΣΕ ΑΛΛΟΥΣ ΠΛΑΝΗΤΕΣ!!!\nΤο έγγραφο αφορά κάποιο κομμάτι μιας συζήτησης μεταξύ δύο αξιωματούχων στο Αφγανιστάν. Έχει τίτλο: " ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΣΥΝΑΝΤΑΕΙ ΠΡΕΣΒΗ, ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΞΩΓΗΙΝΗ ΖΩΗ".\nΤο γεγονός καταγράφηκε πριν μερικούς μήνες...\nΈνα ΑΤΙΑ ή αλλιώς UFO καταγράφηκε πριν μερικούς μήνες. Το περιστατικό θυμίζει πάρα πολύ το Τether που είχε συμβεί το 1996.\nΗ θεωρία φοιτητή για το Lost της Malaysia Airlines\nΤη στιγμή που η επίσημη απάντηση του υπουργού Μεταφορών της Μαλαισίας, είναι: «Ό,τι συνέβη δεν έχει προηγούμενο.\nΈνας «γιγάντιος» ιός, ο μεγαλύτερος που έχει βρεθεί μέχρι σήμερα στη Γη και ο οποίος επί 30.000 χρόνια, από την εποχή των μαμούθ και των Νεάντερταλ, βρισκόταν σε κατάψυξη στο μόνιμα\nΕτικέτες ΜΥΣΤΗΡΙΑ, ΠΕΡΙΕΡΓΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ\nΟι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ κρύβει ότι ευφυής ζωή βρίσκεται σε ωκεανό.\nΔεν αναρωτηθήκατε ποτέ πώς γίνεται το smartphone μας και ο υπολογιστής μας να λέει τη σωστή ώρα κάθε στιγμή.\nΔιάσπαρτα σε όλη την έρημο, σε πολλές Αμερικανικές Πολιτείες, αυτά τα τεράστια κίτρινα σημάδια μοιάζουν να χτίστηκαν για εξωγήινους εισβολείς με μια κακή αίσθηση της κατεύθυνσης\nΠνεύματα στον Λαβύρινθο του Μινώταυρου της Κρήτης;;;\nΣτον Λαβύρινθο του Μινώταυρου στην Κρήτη, εξακολουθούν να ζουν οντά και να είναι κατοικία πνευμάτων: Μπορεί να γελάτε, αλλά\nστις 3:59 μ.μ. 1 σχόλια\nΚινητήρας Μαγνητισμού: αστείρευτη δωρεάν ενέργεια – μηδενικοί ρύποι


ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ - Κριτικές για Εστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro, Παλαιόχωρα, Ελλάδα - Tripadvisor\nΕστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro: Εστιατόρια στην περιοχή\nΠαλαιόχωρα: Το καλύτερο γεύμα με Καλαμάρι\nΠαλαιόχωρα: Το καλύτερο γεύμα με Αρνίσια παϊδάκια\nΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ - Εστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro\nΚριτική για: Εστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro\nΝο 2 από 70 Εστιατόρια για: Παλαιόχωρα\nΤο μαγαζι ειναι ενα απο τα καλυτερα της Κρητης, γιατι εχει καλη κουζινα, ΚΑΛΑ ΚΟΚΤΕΙΛΣ, ΩΡΑΙΑ ΘΕΑ, ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΞΑΠΛΩΣΕΙΣ ΣΕ ΕΝΑΝ ΚΑΝΑΠΕ ΜΕ ΘΕΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΙΕΙΣ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΟΥ.\nΠολυ βασικο ειναι η απλοτητα και η ευγενεια των ιδιοκτητων.\nΡωτήστε το χρήστη John J για το Εστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro\n2 Ευχαριστούμε, John J\nΑριστο για τα κοκτειλ του και θεα απο ψηλα\nΕυγενικο προσωπικο. Καλες τιμες. Το τελειο μερος με θεα απο ψηλα για να απολαυσεις τα κοκτειλ σου! Δεν δοκιμασαμε να φαμε στο εστιατοριο αλλα εχει καλη φημη! Τα κοκτειλ του απαικτα γενικα με τεραστια ποικιλια! Πολυ ωραια διαμορφωμενος χωρος που μπορεις να καθησεις ειτε σε σταντ, ειτε τραπεζι, ειτε αρακτος στον καναπε. Θεωρειται κυριλε μαγαζι οποτε ενα καλυτερο ντυσιμο επιβαλλεται! Για να φτασετε εκει θα πρεπει να ανεβειτε καμποσα σκαλια αλλα αξιζει τον κοπο!\nΡωτήστε το χρήστη tperivo για το Εστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro\n44 Ευχαριστούμε, tperivo\nΣυνήθως πηγαίναμε για ποτακι\nΣυνήθως πηγαίναμε για ποτακι στο κάστρο φέτος πήγαμε πρώτη φορά για φαγητό και έχουμε να θυμόμαστε τα καλύτερα!!Υπεροχες γεύσεις σέρβις θέα όλα εξαιρετικά!!Απο τα νοστιμότερα μύδια που έχουμε φάει ever!!επίσης δοκιμάστε την σαλάτα με το κινόα!\nΡωτήστε το χρήστη Fragiadaki για το Εστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro\nΌτι καλύτερο! Βρεθήκαμε για διακοπές στη περιοχή και πραγματικά ενδοσιαστηκαμε! Υπέροχη θέα, καταπλητικο φαγητό σε λογικές για την ποιότητα τιμές και εξαιρετικό προσωπικό.\nΘα επιστρέψω σίγουρα!\nΡωτήστε το χρήστη christychrs για το Εστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro\n2 Ευχαριστούμε, christychrs\nΥπεροχο φαγητο!!!τελειο περιβαλλον...αψογη εξυπηρετηση,ευγενικο και φιλικο προσωπικο!!!!!μαγικη θεα!!!everything was amazing....castro\n..again and again!!!!\nΡωτήστε το χρήστη Roulagr1 για το Εστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro\nΕστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΠαλαιόχωρα: Όλα τα εστιατόρια (70)\nΕστιατόριο & Κάφε Μπάρ Castro: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας!\nΕστιατόρια (70) | Ξενοδοχεία (20) | Αξιοθέατα (21)


Αήττητοι οι C-Drifters, 6-1 τα Χώματα! - Age Of Basketball\nHome / Πάνος Ζαχαρογιάννης 2015-16 / Αήττητοι οι C-Drifters, 6-1 τα Χώματα!\nΟι C-Drifters ολοκλήρωσαν αήττητοι τις υποχρεώσεις τους στον 4ο όμιλο του «Πάνος Ζαχαρογιάννης» κερδίζοντας με 57-46 τους Makrino Rebound για την 7η αγωνιστική. Στη 2η θέση με 6-1 τα Χώματα μετά το 47-39 επί των Ξεφτιλάιζερς, ενώ 3οι τερμάτισαν οι Rocks B.C., 5-2 μετά το 70-53 επί των Τουβλέικερς, με Τουβλέικερς και Makrino Rebound να πηγαίνουν στο Championship. Οι Heat B.C. κέρδισαν με 54-52 τους Miners αλλά έμειναν 5οι στην τριπλή ισοβαθμία πίσω τους, με τους Ξεφτιλάιζερς 6ους.\nC-Drifters – Makrino Rebound 57-46\nΟι C-Drifters κέρδισαν τους Makrino Rebound με 57-46 για να κλείσουν το γκρουπ στο 7-0. Το ματς ξεκίνησε με 4-0 και 8-3 για τους νικητές από τον Κουτέλα Χ. και τον Κουτέλα Π. για να απαντήσει ο Κορναροπουλος. Ο Κουτέλας Π. με τον Τσαγκουρνό έφεραν το ματς στο 17-7 στο τέλος του ημιχρόνου για να σκοράρει ο Μπουριτης για το 19-7 στη συνέχεια. Ο Σωρρας απάντησε για το 21-11, με το ημίχρονο να κλείνει από τον Κουτέλα Π. και τον Τσαγκουρνο στο 25-11. Στην επανάληψη ο Κουτέλας Χ. έγραψε το 27-14 με τον Κορναροπουλο και τον Μαϊλλη να απαντούν για να μειώσουν οι Makrino Rebound σε 28-24. Η διαφορά έπεσε ακόμα περισσότερο, ο Σωρρας έφερε την ομάδα του στο 30-29, με τον Ζαφειράκη να γράφει το 35-31 στο τέλος της περιόδου. Στο 4ο δεκάλεπτο ο Μοσχοβακος μείωσε στο καλάθι, για να τον μιμηθεί ο Καμπερης για το 37-35 με τον Κουτέλα Π. και τον Τσαγκουρνο να τρέχουν σερί 13-5 για την ομάδα τους ως το 50-40, καθαρίζοντας τη νίκη, με τους C-Drifters να παίρνουν το ροζ φύλλο με 57-46.\nΓια τους νικητές ο Κουτέλας Π. είχε 15 πόντους, 12 ριμπάουντ, 4 ασίστ, ο Κουτέλας Χ. 12 πόντους, 9 ριμπάουντ, 4 κλεψίματα, ο Μπουρίτης 12 πόντους, 8 ριμπάουντ, ο Τσαγκουρνος 8 πόντους, 4 ριμπάουντ, ο Ζαφειράκης 8 πόντους, 3 ριμπάουντ. Για τους Makrino Rebound ο Σωρρας είχε 13 πόντους, 6 ριμπάουντ, 5 ασίστ, ο Καμπερης 9 πόντους, 3 ριμπάουντ, ο Κορναροπουλος με τον Παχο από 7 πόντους και 7 ριμπάουντ, με 3 κλεψίματα από τον πρώτο.\nΞεφτιλάιζερς – Χώματα 39-47\nΤα Χώματα κέρδισαν με 39-47 τους Ξεφτιλάιζερς για να κλείσουν τον όμιλο στο 6-1. Το ματς ξεκίνησε με 0-6 για τους νικητές που πήγαν στο 2-11 στη συνέχεια. Οι Ξεφτιλάιζερς μείωσαν σε 7-11 με το δεκάλεπτο να κλείνει στο 12-13. Ξανά στον πόντο στο 14-15, αλλά τα Χώματα κράτησαν το προβάδισμα, 14-20. Το ματς πήγε στο 18-22, για να απαντήσουν τα Χώματα για το 18-26 με το ημίχρονο να κλείνει στο 25-26. Στην επανάληψη τα Χώματα προσπάθησαν δύο φορές να ξεφύγουν, αλλά οι Ξεφτιλάιζερς απάντησαν για το 28-29 και το 30-31 για να προσπεράσουν στο 32-31 και το 34-33. Τα Χώματα έκλεισαν το 3ο δεκάλεπτο στο 34-38, με το ματς να πηγαίνει στο 34-41 στην 4η περίοδο για να ξεφύγουν με 9 μετά τα Χώματα, 36-45, και το ματς να κλείσει στο 39-47.\nΓια τους νικητές ο Σπανός είχε 15 πόντους και 5 ασίστ, ο Μπιρης 9 πόντους, 5 ριμπάουντ, 3 ασίστ, 2 κλεψίματα. Για τους Ξεφτιλάιζερς ο Χαραλαμπόπουλος είχε 9 πόντους και 13 ριμπάουντ, ο Τυπαλδος 9 πόντους και 3 ασίστ με 2 κλεψίματα.\nΤουβλέικερς – Rocks B.C. 53-70\nΟι Rocks B.C. κέρδισαν με 53-70 τους Τουβλέικερς για να σφραγίσουν με νίκη τη συμμετοχή τους στο Α1 του πρωταθλήματος. Το παιχνίδι ξεκίνησε με 0-4 και 3-7 για τους νικητές από τον Παραρά και τον Ρηγα, για να απαντήσουν ο Λαμπεας με τον Μπαλασκα για το 9-10. Ο Μιχαλάκης έφερε την ομάδα του στο 9-15 με τον Λαμπεα να απαντά και τον Καμιναρη να μειώνει σε 16-17 για να κλείσει η περίοδος στο 19-19. Στο 2ο δεκάλεπτο οι Τουβλέικερς με τον Μπαλασκα και τον Λιβαδα προσπέρασαν και έφτασαν στο 25-19. Ο Παραράς απάντησε για το 25-22 με τους Τουβλέικερς να ξεφεύγουν με τον Νακο και τον Λαμπέα στο 36-24 με σερί 11-2. Ο Ιακωβάκης έγραψε το 38-26 με το ημίχρονο να κλείνει στο 38-30 από τον Παραρα. Στην επανάληψη ο Γκιουλφέσης μείωσε σε 38-35 για τους Rocks B.C., ο Μαρίνος κράτησε την ομάδα του μπροστά πίσω από το τρίποντο, αλλά ο Καμαριωτάκης σκόραρε για το 41-40. Ο ίδιος ισοφάρισε λίγο μετά σε 42-42 με τον Ευαγγέλου και τον Παραρά να φέρνουν την ομάδα τους στο 42-46 και τον Ρήγα να κλείνει την περίοδο στο 42-48. Ο Ρήγας έφτασε το σερί των Rocks B.C. στο 0-12 για το 42-52, με τον Παπαδάκη να γράφει το 43-55. Ο Λαμπέας με τον Καμινάρη μείωσαν σε 53-55 με 11-0 για τους Τουβλέικερς. Οι Rocks B.C. αντέδρασαν σωστά, όμως, με τον Καμαριωτάκη και τον Παπαδάκη ξεκίνησαν ένα σερί 0-15 που ολοκλήρωσαν ο Λαζάρου με τον Ρήγα για το 53-70 στο τέλος του ματς.\nΓια τους νικητές ο Παραράς είχε 20 πόντους και 6 ριμπάουντ, ο Ρήγας 12 πόντους, 10 ριμπάουντ, 4 ασίστ, ο Καμαριωτάκης 10 πόντους, 12 ριμπάουντ, ο Παπαδάκης 10 πόντους, 7 ριμπάουντ, 3 ασίστ. Για τους Τουβλέικερς ο Λαμπέας είχε 18 πόντους, 6 ριμπάουντ, 2 κλεψίματα, ο Καμιναρης 9 πόντους, 5 ριμπάουντ, ο Μπαλασκας 7 πόντους.\nΟι Heat B.C. κέρδισαν τους Miners με 52-54 αλλά δεν κατάφεραν να τους πάρουν την 4η θέση στον όμιλο, την οποία και κατέκτησαν οι Miners στη διαφορά πόντων στην τριπλή ισοβαθμία με τους Ξεφτιλάιζερς. Το ματς ξεκίνησε με 2-7 για τους νικητές από τον Γιορνταμηλακη, τον Λαβαζο και τον Αρβανιτάκη, για να απαντήσει ο Παπαδόγιαννης. Ο Αρβανιτέλης έφερε την ομάδα του στο 8-11 με τον Αρβανιτάκη και τον Χατζησομπανη να απαντούν για το 8-17 λίγο πριν το δεκάλεπτο. Με Χασομέρη και Παπαδόγιαννη οι Miners πλησίασαν σε 14-17, με τον Λαβαζο να απαντά για το 14-20 και τον Αρβανιτάκη με τον Μανισαλη να φέρνουν τους Heat B.C. στο 19-33 λίγο μετά με σερί 5-13. Το ημίχρονο έκλεισε στο 21-35 από Σιούτη και Λαβαζο με τους Miners να πλησιάζουν στο 25-35 με τον Σιουτη στην 3η περίοδο. Οι Miners με τον Σιούτη και τον Αρβανιτελη πλησίασαν ακόμα πιο κοντά λίγο μετά, 32-37, με τους Heat B.C. να απαντούν με τον Αρβανιτάκη για το 32-45. Η 3η περίοδος έκλεισε στο 35-45, με τον Σιουτη και τον Χασομέρη να φέρνουν το ματς στο 43-47 στο 4ο δεκάλεπτο. Ο Χατζησομπανης με τον Αρβανιτάκη έγραψαν το 43-49 και το 45-50, αλλά οι Miners απάντησαν και με 5-0 σερί ισοφάρισαν τον αγώνα σε 50-50 με τον Χρονόπουλο και τον Παπαδόγιαννη. Ο Γιορνταμηλάκης έβαλε μπροστά την ομάδα του, 50-51, οι Miners απάντησαν για το 52-51 με τον Σιουτη, αλλά ο Μανισάλης ήταν που σκόραρε για το 52-53 των Heat B.C. που πήραν το ροζ φύλλο.\nΓια τους νικητές ο Αρβανιτάκης είχε 18 πόντους, 4 ριμπάουντ, 4 ασίστ, ο Λαβαζος 11 πόντους, 5 ριμπάουντ, 5 ασίστ, ο Γιορνταμηλακης 9 πόντους, 6 ριμπάουντ, 3 ασίστ, ο Μανισαλης 9 πόντους, 6 ριμπάουντ. Για τους Miners ο Αρβανιτέλης είχε 12 πόντους και 8 ριμπάουντ, ο Παπαδόγιαννης 12 πόντους, 6 ριμπάουντ, 4 ασίστ, 5 κλεψίματα, 2 τάπες, ο Σιούτης 11 πόντους και 6 ριμπάουντ, ο Χρονόπουλος 9 πόντους, 5 ασίστ, 2 κλεψίματα, ο Χασομέρης 7 πόντους, 5 ριμπάουντ.\n6-0 η Τιρινίνι, πρώτη νίκη για Athens Supergrungers!


Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 29 Δεκεμβρίου 2020, 09:03\nΗ Τέιλορ Σουίφτ τις τελευταίες ημέρες διαγράφηκε από την τοιχογραφία του «Legends Corner» στο Νάσβιλ - και αντικαταστάθηκε από τον τραγουδιστή της country Μπραντ Πέισλι (Brad Paisley).\nΗ Σουίφτ ήταν μία από τις τέσσερις γυναίκες στην τοιχογραφία, οι άλλες τρεις είναι οι Λορέτα Λιν, Ρέμπα Μακεντάιρ και Ντόλι Πάρτον. Ο καλλιτέχνης Τιμ Ντέιβις έκανε την αλλαγή επιλέγοντας να «αποσύρει» την τραγουδίστρια, σύμφωνα με το WZTV.\nΟ χρήστης του Twitter @NewMoons showed ανέβασε στον λογαριασμό του τη νέα τοιχογραφία γράφοντας: «Αντικατέστησαν την Τέιλορ Σουίφτ με τον Μπραντ Πέισλι στην τοιχογραφία των θρύλων της country στο Νάσβιλ, λες και η Τέιλορ δεν ήταν πάντα πιο δημοφιλής από αυτόν».\nΩστόσο σε πολλούς δεν προκάλεσε έκπληξη η αντικατάσταση.\nΟ χρήστης @PegalaB έγραψε: «Έχει νόημα για μένα. Είναι πιο δημοφιλής αλλά δεν είναι πλέον country», ενώ άλλος χρήστης συμπλήρωσε: «Φωνητικά είναι υπέροχη αλλά μουσικά ο Μπραντ τη βγάζει εκτός με το γεγονός ότι μπορεί να παίξει κάθε όργανο στη μπάντα του».\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 29 Δεκεμβρίου 2020, 09:04


Κομισιόν – Εθνική υπόθεση τα lockdown - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΚομισιόν – Εθνική υπόθεση τα lockdown\n«Το μήνυμα παραμένει σαφές. Εμβολιαστείτε. Διατηρήστε μάσκες και κοινωνική απόσταση», τόνισε ο εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, αρμόδιος για θέματα υγείας, Στέφαν ντε Κερσμάκερ\nΟ ίδιος υπενθύμισε ότι, όπως έχει πει και η Επίτροπος Υγείας, Στέλλα Κυριακίδου, το 75% του πληθυσμού της ΕΕ έχει εμβολιαστεί πλήρως.\n«Η ΕΕ έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά εμβολιασμού στον κόσμο, αλλά με τα κρούσματα να αυξάνονται σχεδόν σε όλα τα κράτη-μέλη, η κατάσταση παραμένει εύθραυστη και η εμβολιαστική κάλυψη πρέπει να συνεχιστεί σε όλο τον γενικό πληθυσμό», πρόσθεσε ο εκπρόσωπος της Επιτροπής.\nΥπενθύμισε, εξάλλου, την εκτίμηση κινδύνου που δημοσιεύθηκε από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσου (ECDC) στις 30 Σεπτεμβρίου, η οποία έδειχνε ότι στις χώρες όπου το ποσοστό εμβολιασμού είναι κάτω του 75%, η άρση των περιορισμών για την υγεία θα οδηγούσε σε σημαντική αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού από τον Σεπτέμβριο έως τον Νοέμβριο.\nΣχετικά άρθρα Λονδίνο – Κατέρρευσε οροφή σχολείου – Τραυματίστηκαν μαθητές Λίβερπουλ – «Τρομοκρατικό χτύπημα» η έκρηξη βόμβας σε ταξί έξω από νοσοκομείο Βασίλισσα Ελισάβετ – Ανησυχία για την υγεία της – Ακυρώνει τη μία μετά την άλλη τις εμφανίσεις της


Χάνουν το σωματικό λίπος στο μήνα Γιατί μας ενδιαφέρει από πού θα χαθεί το βάρος;\nΧάνουν το σωματικό λίπος στο μήνα, Πώς θα χάσω λίπος και όχι μυς; Η Δρ Μαρία Ψωμά μας δίνει τα μικρά μυστικά - steaptv.com\nΕλπίζω να το απώλεια βάρους orem καταλάβει μέχρι τώρα ότι χωρίς την σωστή διατροφή δεν πρόκειται να δούμε τα αποτελέσματα που θέλουμε στο σώμα μας. Και όσον αφορά στην απόκτηση νέας μυικής μάζας, αν δεν τρώμε αρκετά, δεν πρόκειται ποτέ να δούμε καμία αλλαγή επάνω μας όσο σκληρά και αν προπονούμαστε. Οπότε είναι λογικό να συμπεράνουμε ότι όσο πιο πολύ τρώμε τόσο πιο μεγάλοι γινόμαστε.\nΚαι η ικανότητα πρωτεϊνικής σύνθεσης του σώματός μας εξαρτάται από τα φυσικά επίπεδα της τεστοστερόνης μας, την αναλογία κορτιζόλης προς την τεστοστερόνη, θα καυσαερίων με κάνει να χάσω βάρος ευαισθησία της ινσουλίνης και την κατανομή των μυικών ινών στους σκελετικούς μας μύες.\nΜπορείτε να τρώτε όσο πολύ θέλετε, αλλά δεν μπορείτε να αλλάξετε το φυσικό όριο της πρωτεϊνικής σας σύνθεσης.\nΤο να τρώτε περισσότερο από ένα σημείο και μετά απλά σας κάνει πιο χοντρούς. Η μυϊκή ανάπτυξη και η ζυγαριά σας Υπό τις καλύτερες δυνατές συνθήκες — τέλειας διατροφής, άψογης προπόνησης, και ιδανικών στρατηγικών ξεκούρασης — το μέσο ανδρικό σώμα μπορεί να χτίσει μεταξύ από μισό μέχρι 1 κιλό καθαρής μυικής μάζας το μήνα, πράγμα που μπορεί να μην ακούγεται και πολύ ενθαρρυντικό αλλά αν το δούμε σε ετήσια κλίμακα, είναι πραγματικά πολύ. Ένας αθλητής μπορεί να αποθηκεύσει μέχρι 40 γραμμάρια γλυκογόνου ανά γρ μυϊκού ιστού.\nΑυτό σημαίνει ότι αν αυξήσετε την μυική σας μάζα κατά 1 κιλό, θα έχετε αυξήσει και της αποθήκες γλυκογόνου σας κατά περίπου μισό κιλό. Σε απλά ελληνικά, αυτό σημαίνει ότι πάντα υπο τις καλύτερες συνθήκεςαν ανέβετε στη ζυγαριά και ζυγίζετε 1μιση κιλό περισσότερο από ότι τον χάνουν το σωματικό λίπος στο μήνα μήνα, μόνο το 1 κιλό είναι καθαρός μυς.\nΑν ζυγίζετε 3 κιλά περισσότερο, σίγουρα θα έχετε βάλει και λίπος μαζί με μυς. Το όριο γράμμωσης Υπάρχει ένα ορισμένο ποσοστό σωματικού λίπους κατά το οποίο θα αρχίσουμε να φαινόμαστε γραμμωμένοι.\nΥπάρχει επίσης ένα όριο κατά το οποίο θα αρχίσουμε να φαινόμαστε υπέρβαροι.\nΣτη μέση των 2 παραπάνω ορίων, υπάρχει μια ζώνη που ουσιαστικά φαινόμαστε ίδιοι. Απλά… οκ.\nΠου για έναν άνδρα 90 κιλών αυτό σημαίνει 6 κιλά λίπος! Και όμως δεν φαίνεται καν! Οπότε αν κάποιος φίλος σας ισχυρίζεται ότι πήρε 10 καθαρά κιλά σε μια περίοδο όγκου 3 μηνών, επειδή του φαίνεται σαν να μην πήρε λίπος, να ξέρετε ότι περίπου κιλά από αυτά είναι λίπος, κιλά είναι γλυκογόνο και κιλά είναι μόνοι οι καθαροί μυς. Χτίσε μυς.\nΧάσε βάρος. Go Fitpro.\nΗ μυϊκή μάζα του δίνει μια καλή βάση, έτσι ώστε το λίπος που προστίθεται πάνω από το μυ μέχρι ένα ορισμένο σημείο θα κάνει το σώμα του, να καταλαμβάνει περισσότερο χώρο, διατηρώντας παράλληλα ένα ορισμένο ποσοστό μυικού σχηματισμού, τουλάχιστον για όσο κρύβεται κάτω από τα ρούχα του. Επιπλέον, υπάρχει, όπως είπαμε, ένα ορισμένο ποσοστιαίο εύρος λίπους, όπου το σώμα δεν φαίνεται οπτικά διαφορετικό. Αυτή είναι και η ψευδαίσθηση του όγκου που έχουν πολλοί, που τους οδηγεί χωρίς να το καταλαβαίνουν να μαζεύουν όλο και περισσότερο λίπος με το χρόνο.\nΟ μυικός σχηματισμός θα φαίνεται ο ίδιος, αλλά τα ρούχα σας θα είναι πιο χαλαρά επάνω σας και θα αισθάνεστε άτονοι από την απώλεια μυικού γλυκογόνου, κάνοντας σας να πανικοβάλεστε και να εγκαταλείπετε κάθε προσπάθεια γράμμωσης. Αυτό είναι και το σημείο όπου θα ξεκινήσετε να φαίνεστε πραγματικά τούμπανα ακόμα κι αν… συρρικνώνεστε λόγω του λίπους χάνετε!\nΗ γράμμωση που θα έχετε αποκτήσει θα κάνει όλους τους μύες σας εμφανείς και σχηματισμένους. Άρα να τρώω ή να μην τρώω Με απλά λόγια: Αν θες μυικότητα, χάνουν το σωματικό λίπος στο μήνα τόσο όσο να μην παίρνεις παραπάνω από Αν θες να χάσεις λίπος χάνουν το σωματικό λίπος στο μήνα τρως τόσο ώστε να χάνεις περισσότερο από Πρώτα ξεκίνα με μια λιπομέτρηση.\nΔες που βρίσκεσαι στο περίπου και ακολούθησε τον παραπάνω απλό κανόνα. Προσάρμοσε ανάλογα την προπόνηση και την διατροφή σου χωρίς να τρως σκουπίδια όταν πρόκειται για μυικό όγκο ή μόνο ένα φύλλο μαρούλι όταν πας για γράμμωση. Δεν θες ούτε να πάρεις πολύ λίπος γιατί άντε μετά να το κάψειςαλλά ούτε να χάσεις απότομα κιλά γιατί πάνε οι μυς που έχτισες όλο αυτόν τον καιρό.\nΔιαλείπουσα νηστεία 16/8. Οδηγός για αρχαρίους. Χάνουν 10 σωματικά λίπη σε 1 μήνα Πόσο καιρό χρειάζεστε πραγματικά για να χάσετε βάρος; | clickatlife Bianca χρωστική απώλεια βάρους Ο Δρόμος του τσαγιού σερβίρει τσάι με γάλα - Ο Δρόμος του Τσαγιού\nΗ ναυτία είναι η συνηθέστερη καταγγελία κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη...\nΠες ΝΑΙ στο πρωινό γεύμα Αποτελεί βασική προϋπόθεση για να καταφέρεις...\nΝικόλαο Σιταρά. Παυλίδης τόνισε ότι θα είναι μεγάλο βήμα η...\nΞέρετε πως; Αφήστε μας να σας εξηγήσουμε! Τροφές για καύση...\nΠαρατηρήθηκε επιπλέον βελτίωση στην ψυχοσύνθεση αλλά και στη φυσική κατάσταση....\nΔείτε ποιες είναι οι συνήθειες που σας εμποδίζουν να αδυνατίσετε:...\nΠώς οι τροφές με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη βοηθούν στην απώλεια...


J2US: Η πρώτη τηλεοπτική εμφάνιση του SNIK (vid) | Ειδήσεις\n21/06 / 2020 16:54\nSNIK: Στο show του Open "J2US" ήταν καλεσμένος ο διάσημος ράπερ SNIK το βράδυ του Σαββάτου 20/06. Ήταν η πρώτη του τηλεοπτική εμφάνιση. Ο SNIK δεν δίνει συχνά συνεντεύξεις και δεν εμφανίζεται σε τηλεοπτικά πλατό.\nΟ ράπερ τραγούδησε στη σκηνή του "J2US" μερικές από τις μεγάλες επιτυχίες του και έκανε δηλώσεις. Απαντώντας γιατί δεν εμφανίζεται στην τηλεόραση, είπε «Παίρνω πολλά μηνύματα για να πάω σε πολλές εκπομπές. Αν πήγαινα παντού δε θα ήμουν ο Snik the Hustla αλλά ο Snik the γλάστρα. Κάποια στιγμή θα δώσω συνέντευξη όταν θα έχω να πω κάποια πράγματα. Οι δημοσιογράφοι κάνουν τη δουλειά τους».\nΓια τα charts, ο SNIK είπε πως «ό,τι γράφει γίνεται νούμερο 1» και πως οι στίχοι των τραγουδιών του είναι όλοι δικοί του. Ο SNIK αναφέρθηκε και στον Παντελή Παντελίδη, λέγοντας πως είναι φαν του, ενώ έκανε αναφορά στην κοπέλα του, το γνωστό μοντέλο Ηλιάνα Παπαγεωργίου: «Η Ηλιάνα είναι το νούμερο ένα για μένα σε αυτό που κάνει επειδή είναι το κορίτσι μου κιόλας και ξέρω τι κάνει».\nΑναφέρθηκε στο σχόλιο που είχε κάνει στο Instagram και είδε το φως της δημοσιότητας πριν λίγο καιρό, «έχω καλά τρώω καλά και έχω μου@@@@ γκόμενα», δίνοντας εξηγήσεις.\nΌπως είπε: »Αυτό το βίντεο είχε γίνει πριν 1,5 χρόνο. Δεν ήμουν με την Ηλιάνα. Περσινά ξινά σταφύλια… Αν θέλετε μπορώ να κάνω part 2 τώρα που είμαι πιο fit και να πω ότι έχω πιο ωραία κοπέλα τώρα».\nΒίκυ Καγιά: «Η παρεξήγηση με την Ηλιάνα έληξε, τη συμπαθώ αληθινά και μακάρι να συνεργαστούμε ξανά»


Τα καλύτερα δωρεάν προγράμματα: Πώς να μετατρέψετε σκληρούς δίσκους με σύστημα εκκίνησης MBR σε GPT | lovefortechnology.net\nΠώς να μετατρέψετε σκληρούς δίσκους με σύστημα εκκίνησης MBR σε GPT\nTo BIOS είναι το λογισμικό που βρίσκεται ενσωματωμένο μέσα σε κάποιο τσιπάκι στο Hardware του υπολογιστή μας και που χρησιμεύει έτσι ώστε να καταστεί δυνατή η εκκίνηση και η αναγνώριση των συσκευών του υπολογιστή. Μέχρι πριν λίγα χρόνια το BIOS μεσουρανούσε, ωστόσο, ενηλικιώθηκε , γέρασε, και μέσα σε λίγα χρόνια θα αποτελεί πλέον παρελθόν για τους υπολογιστές παραδίδοντας οριστικά την σκυτάλη στον νεώτερο διάδοχό του το UEFI.\nΤι ακριβώς είναι το UEFI; Το UEFI ή αλλιώς (Unified Extensible Firmware Interface) . Πρόκειται για μία νέα τεχνολογία που αντικαθιστά αυτή του BIOS αλλά που ωστόσο λύνει πολλά προβλήματα και περιορισμούς .\nΤο UEFI, περιλαμβάνει πολλές νέες τεχνολογίες όπως η δυνατότητα απομακρυσμένης διάγνωσης και επιδιόρθωσης υπολογιστών, ακόμη και χωρίς εγκατεστημένο λειτουργικό σύστημα. Επίσης συνεργάζεται με ένα νέο σύστημα διαμέρισης, το οποίο ονομάζεται GPT που όμως δεν περιλαμβάνει τους περιορισμούς του MBR. Συγκεκριμένα το MBR (ειδικός τύπος τομέα εκκίνησης που διατηρεί πληροφορίες για το πώς οργανώνονται τα λογικά διαμερίσματα που περιέχουν συστήματα αρχείων σε αυτό το μέσο και περιλαμβάνει τον εκτελέσιμο κώδικα για να λειτουργήσει ως εκκινητής του λειτουργικού συστήματος).\nΣε αντίθεση, το GPT δεν υποφέρει από τα όρια του MBR. Οι μονάδες δίσκου GPT μπορούν να είναι πολύ μεγαλύτερες, με τα όρια μεγέθους να εξαρτώνται από το λειτουργικό σύστημα και τα συστήματα αρχείων του. Το GPT επιτρέπει επίσης έναν σχεδόν απεριόριστο αριθμό διαμερισμάτων ωστόσο και πάλι, το όριο εδώ είναι το λειτουργικό σας σύστημα. τα Windows επιτρέπουν έως και 128 κατατμήσεις σε μια μονάδα GPT χωρίς να χρειάζεται να δημιουργήσετε ένα εκτεταμένο διαμέρισμα για να λειτουργήσει. Πλέον όλα τα σύγχρονα λειτουργικά συστήματα PC υποστηρίζουν το GPT. Ορισμένα ωστόσο λειτουργικά συστήματα συμπεριλαμβανομένων των macOS και των Microsoft Windows σε x86, υποστηρίζουν την εκκίνηση από διαμερίσματα GPT μόνο σε συστήματα με firmware EFI.\nΑκόμη, ορισμένα λειτουργικά δεν μπορούν να υποστηρίξουν το MBR ως μονάδα συστήματος όπως του MAC, αλλά και στον αντίποδα συγκεκριμένες εκδόσεις Windows δεν μπορούν να λειτουργήσουν με σκληρό δίσκο GPT, όπως είναι τα Windows 2000, XP, Windows 2003 32bit.\nΗ διαφορά μεταξύ εκκίνησης UEFI Boot και Legacy είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί το κάθε ένα από αυτά για να βρει τον στόχο εκκίνησης. Οι δύο μέθοδοι δεν είναι συμβατές μεταξύ τους. Για παράδειγμα, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε προβλήματα κατά την εγκατάσταση των Windows εάν ο σκληρός δίσκος σας ήταν διαμερισμένος χρησιμοποιώντας το MBR και, στη συνέχεια, προσπαθείτε να επανεγκαταστήσετε τα Windows ενεργοποιώντας UEFI.\nΗ εκκίνηση τύπου Legacy είναι η διαδικασία εκκίνησης που χρησιμοποιείται από το firmware του BIOS. Στην περίπτωση αυτή διατηρεί μια λίστα εγκατεστημένων συσκευών αποθήκευσης που μπορεί να εκκινήσουν (μονάδες σκληρού δίσκου, μονάδες οπτικών δίσκων, κ.λ.π.) και τις απαριθμεί σε μια σειρά ρυθμίσεων αφού φορτώνει στη μνήμη τον πρώτο τομέα κάθε στόχου αποθήκευσης και το ανιχνεύει για ένα έγκυρο Master Boot Record (MBR).\nΕάν εντοπιστεί έγκυρο MBR, μεταβιβάζει την εκτέλεση στον κώδικα φόρτωσης εκκίνησης που βρίσκεται στο MBR, ο οποίος επιτρέπει στον χρήστη να επιλέξει το διαμέρισμα από το οποίο θα κάνει εκκίνηση. Εάν δεν βρεθεί κάποιο, προχωρά στην επόμενη συσκευή στη σειρά εκκίνησης.\nδιπλή εκκίνηση με UEFI Boot ή Legacy\nΗ εκκίνηση UEFI είναι η διαδικασία εκκίνησης που χρησιμοποιείται από τον νεώτερο αντικαταστάτη του Bios. Στην περίπτωση αυτή διατηρεί μια λίστα έγκυρων τόμων εκκίνησης που ονομάζονται χωρίσματα υπηρεσιών EFI. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αναγώρισης το UEFI σαρώνει όλες τις συσκευές εκκίνησης που είναι συνδεδεμένες στο σύστημα για έναν έγκυρο πίνακα κατανομής GUID (GPT). Σε αντίθεση με ένα MBR, ένα GPT δεν περιέχει φορτωτή εκκίνησης ενώ το ίδιο το υλικολογισμικό σαρώνει τους GPT για να βρει ένα τμήμα της υπηρεσίας EFI για εκκίνηση.\nΤο ερώτημα που συνήθως κυριαρχεί είναι το εξής. Μπορούμε να αλλάξουμε τρόπο εκκίνησης εφόσον έχουμε εγκαταστήσει τα windows και να μετατρέψουμε το δίσκο από MBR σε GPT; Η απάντηση είναι ναι και οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να το κάνουμε είναι αρκετοί.\nΈνας από από αυτούς μπορεί να επιτευχθεί μέσα από την διαχείριση δίσκων των windows όμως για τον δίσκο που θα επιλέξουμε να μετατρέψουμε πρέπει να γνωρίζουμε ότι θα χάσουμε όλα τα δεδομένα αφού πρέπει πρώτα να ακολουθήσουμε συγκεκριμένη διαδικασία, να τον διαγράψουμε μετά να δημιουργήσουμε νέο τόμο και δίσκο και τέλος τον μετατρέψουμε σε GPT.\nΩστόσο υπάρχουν πολλές επιλογές τρίτων που επιτρέπουν τη μετατροπή MBR σε GPT χωρίς απώλεια των δεδομένων μας. Μία από αυτές είναι και το EaseUS Partition Master Free. Η πιο πρόσφατη έκδοση σάς επιτρέπει να μετατρέψετε ένα δίσκο MBR σε δίσκο GPT χωρίς να διαγράψετε τα partitions. Έτσι, μπορείτε να αποφύγετε το πρόβλημα απώλειας δεδομένων κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μετατροπής MBR σε GPT. Επίσης ένας άλλο τρόπος είναι μέσω της δωρεάν έκδοσης τουMiniTool Partition Wizard\nΩστόσο εδώ θα πρέπει να διευκρινίσουμε μία σημαντική λεπτομέρεια που αφορά τις δωρεάν εκδόσεις. Δεν μπορείτε να κάνετε μετατροπή του δίσκο που τρέχει εκείνη τη στιγμή τα windows .\nΣτην περίπτωση αυτή θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε κάποιο επαγγελματικό εργαλείο του είδους. Στην αγορά θα βρείτε αρκετά προγράμματα (μεταξύ των οποίων και οι επαγγελματικές εκδόσεις των παραπάνω εφαρμογών) αλλά και την έκδοση Pro του Aomei Partition Assistant, όπου η όλη διαδικασία είναι απλούστατη, επιτυγχάνεται μέσα από λίγα βήματα και ολοκληρώνεται σε λίγα λεπτά. ( το δοκιμάσαμε στον υπολογιστή μας).\nΣε κάθε περίπτωση όποιο λογισμικό και αν προτιμήσετε η διαδικασία μετατροπής είναι γενικά ασφαλής, ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι για πάν ενδεχόμενο πρέπει να πάρετε οπωσδήποτε αντίγραφα ασφαλείας του λειτουργικού σας πριν προχωρήσετε. Για το θέμα αυτό έχουμε αναρτήσει αρκετά θέματα και ο τρόπος έχει εξηγηθεί εκτενώς όπως σε αυτό το άρθρο.\n4/ 5 stars - "Πώς να μετατρέψετε σκληρούς δίσκους με σύστημα εκκίνησης MBR σε GPT" evaggelos evaggelou To BIOS είναι το λογισμικό που βρίσκεται ενσωματωμένο μέσα σε κάποιο τσιπάκι στο Hardware του υπολογιστή μας και που χρησιμεύει έτσ...\nΕπιλεγμένα θέματα, Σκληροι Δισκοι


Γαμπρός με ιστορική γραβάτα του Απόλλωνα\nΤο γάμο του είχε το Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου ένας οπαδός του Απόλλωνα, o οποίος θέλησε να πρωτοτυπήσει.\nΟ Κωνσταντίνος Τέμπλαρ, γιος του παλαίμαχου άσσου της ομάδας της Λεμεσού Γιώργου Τέμπλαρ, χόρεψε τον χορό του Ησαϊα με την Γεωργία.\nΟ Κωνσταντίνος επέλεξε να συνδιάσει το γαμπριάτικο του κουστούμι, με τη γραβάτα που φόρεσε ο πατέρας του το 1982, όταν η αποστολή του Απολλώνα τότε ταξίδεψε στην Ισπανία για να αντιμετωπίσει τη Μπαρτσελόνα του μεγάλου τότε Μαραντόνα.\nΜαθήτρια με μαντίλα εκδιώχθηκε από σχολείο\nA. Χάλκου / Alpha\nΗ σχολική χρονιά για την Άλα, μαθήτρια της τρίτης Λυκείου δεν άρχισε όπως θα ήθελε...\n"Μόλις μπήκα από την είσοδο του σχολείου, με φώναξε ο διευθυντής και με ρώτησε αν είμαι μαθήτρια. Και του είπα ναι είμαι μαθήτρια.. Και μου είπε αποκλείεται να μπεις με τούτη τη μαντίλα στο σχολείο πρέπει να τη βγάλεις και μετά να ξαναέρθεις.. και του είπα μια χαρά ήμουν τρία χρόνια που την έχω."\n"Εγώ ζήτησα από τη μαθήτρια ότι πρέπει να αφαιρέσει τη μαντίλα. Μου είπε θα μιλήσει με τον πατέρα της. Τι φταίω εγώ που οι προηγούμενοι διευθυντές δεν εφαρμόσαν το νόμο; και δύο χρόνια δεν σου έλεγε κανείς τίποτε ; Εγώ εφαρμόζω τους κανονισμούς. Τα μάτια μου δεν μπορώ να τα κλείσω. Ο νόμος λέει για ακάλυπτο κεφάλι."\n"Χωρίς να μου πει καλημέρα, χωρίς τίποτε αμέσως μου είπε πρέπει να φύγεις γιατί έχεις τη μαντίλα, όλοι έχουμε το δικαίωμα να πιστεύουμε σε όποιο Θεό θέλουμε", τονίζει η Άλα.\n"Δεν με ενδιαφέρει τι θρησκεία είσαι. Θα πας σε παρακαλώ στο υπουργείο. Δεν μπορεί να μπει μαθητής ή μαθήτρια με καλυμμένο κεφάλι."\n"Είναι επιλογή μου εμένα. Και γιατί να τη βγάλω; Έκλαιγα πολύ.. δεν ήξερα τι να κάνω..Δεν έχει συναισθήματα."\n"Με έφερε σε δύσκολη θέση, μπροστά σε όλους φώναζε, δεν είναι ότι μου το είπε με τρόπο, μπορούσε να μου το πει με τρόπο και δεν θα γίνονταν όλα αυτά", σχολιάζει η μαθήτρια.\n"Εν κρίμα η κοπελλούα, εν η θρησκεία της. Δεν είναι λογικό."\n"Και οι καθηγητές ενευριάσαν με τούτο. Είπαν ότι είναι παράλογο. Η κοπέλα ήταν και πέρσι στο σχολείο μας."\n"Δεν της έκανε κανένας πρόβλημα. Ούτε μπούλινγκ.. ήταν και καλή μαθήτρια.."\n"Είναι ρατσιστής. Σε όλους είπε να βγάλουμε τους σταυρούς."\n"Πήρα τον πατέρα μου τηλέφωνο να έρθει στο σχολείο και ήρθε. Μας ρώτησε από που είστε και του είπαμε από τη Συρία.. Πριν τόσα χρόνια που φύγατε από τη χώρα σας ποιοι σας έδιωξαν ; οι Χριστιανοί ; `η οι Μουσουλμάνοι οι δικοί σας ; Έτσι μας είπε."\n"Όταν πήγαμε στο υπουργείο μας είπαν ότι ο συγκεκριμένος διευθυντής είναι λίγο ιδιόρρυθμος. Πήραμε χαρτί για να αλλάξω σχολείο."\nΝέος δημοτικός γραμματέας για τον Δήμο Λεμεσού\nΟ Χρίστος Ευσταθιάδης είναι ο νέος δημοτικός γραμματέας του Δήμου Λεμεσού, μια θέση εν είδει διευθυντή ιδιαίτερα σημαντική για την εύρυθμη λειτουργία του.\nΗ απόφαση ανακοινώθηκε μετά το πέρας του τελευταίου σταδίου της διαδικασίας αξιολόγησης των υποψηφίων, που περιλάμβανε την προφορική τους εξέταση ενώπιον των μελών του δημοτικού συμβουλίου. Να σημειωθεί ότι ο κύριος Ευσταθιάδης συγκέντρωσε το 90,2% της βαθμολογίας, αφήνοντας πίσω του με 16 μονάδες διαφορά τον δεύτερο και τον τρίτο υποψήφιο που συγκέντρωσαν συνολικά 74 μονάδες. Η προφορική εξέταση αναλογούσε στο 40% του αθροίσματος της τελικής βαθμολογίας, η οποία προστέθηκε στις επιδόσεις των υποψηφίων από τις γραπτές εξετάσεις, οι οποίες διεξήχθησαν τον περασμένο Ιούλιο από το Πανεπιστήμιο Κύπρου και αναλογούσαν στο 60% της τελικής βαθμολογίας.\nΈμπειρος στα έργα\nΗ βαθμολογία που έδωσαν τα μέλη του δημοτικού συμβουλίου στην προφορική εξέταση κρίνεται ως αντικειμενική, αφού δεν χρωματίστηκε πολιτικά και συνάδει με τη βαθμολογία των γραπτών εξετάσεων, στις οποίες πρώτευσε επίσης ο νέος δημοτικός γραμματέας. Ο Χρίστος Ευσταθιάδης θα αναλάβει τα νέα του καθήκοντα στις 2 Οκτωβρίου. Ο νέος δημοτικός γραμματέας θεωρείται ιδιαίτερα έμπειρος στα τεχνικά έργα, καθώς μέχρι σήμερα κατέχει τη θέση του εκτελεστικού μηχανικού στον Δήμο Λεμεσού και είναι κάτοχος διδακτορικού διπλώματος.\nΗ θέση του δημοτικού γραμματέα στον Δήμο Λεμεσού παρέμεινε κενή από την αρχή του χρόνου, μετά την αφυπηρέτηση της Γιωργούλας Λεωνίδα. Το ενδιαφέρον για την πλήρωσή της ήταν μεγάλο, καθώς αρχικά είχαν υποβάλει αίτηση μέσω της σχετικής προκήρυξης, μέχρι τις 4 Φεβρουαρίου οπότε και έληξε η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων, 26 υποψήφιοι. Από τη διαδικασία αξιολόγησης των υποψηφίων που πληρούσαν τα κριτήρια, προέκυψαν οι επτά επικρατέστεροι για τη θέση, οι οποίοι έδωσαν την τελική μάχη χθες με τη διαδικασία των προφορικών εξετάσεων ενώπιον του δημοτικού συμβουλίου. Ως γνωστό, με απόφαση του δημοτικού συμβουλίου, καθήκοντα αναπληρωτή δημοτικού γραμματέα εκτελεί μέχρι την πλήρωση της θέσης ο δημοτικός μηχανικός Αντώνης Χαραλάμπους. Να σημειωθεί ότι κατά τη χθεσινή ολομέλεια του δημοτικού συμβουλίου πληρώθηκε με την ίδια διαδικασία και η θέση του λογιστή του δήμου.\nSaturday, 07 September 2019 13:44\nΤο Δημοτικό Θέατρο Δήμου Ύψωνα μετατρέπεται σε σινεμά για παιδιά!\nΟ Δήμος Ύψωνα προσκαλεί εσάς και τα παιδάκια σας για σινεμά!\nΣτις 8 Σεπτεμβρίου στο Δημοτικό Θέατρο Δήμου Ύψωνα, στις 16:00 θα γίνει προβολή της παιδικής ταινίας "Hotel Transylvania 3" (μεταγλωτισμένη στα ελληνικά).\nSaturday, 07 September 2019 13:34\nΓάμος με 110 παράνυφους στη Λεμεσό!\nΤο ρεκόρ Γκίνες για τα περισσότερα παρανυφάκια βάλθηκε να σπάσει ζευγάρι στη Λεμεσό.\nΗ Μαρία Διαμαντίδου, ιδιοκτήτρια σχολής χορού "Diamantidou school of music dance and drama", ζήτησε από τους 110 μαθητές της σχολής της, να τη συνοδεύσουν στα σκαλιά της εκκλησίας και συγκεκριμένα στην αγκαλιά του εκλεκτού της καρδιάς της Στέφανου.\nΤο μυστήριο του γάμου θα πραγματοποιηθεί στις 8 Σεπτεμβρίου 2019 στον Ιερό Ναό Αγίας Βαρβάρας στο Ζακάκι. Φυσικά η εφημερίδα ΛΕΜΕΣΟΣ θα βρίσκεται εκεί για να καταγράψει το υπέροχο αυτό γεγονός.\nSaturday, 07 September 2019 12:51\nΝηπιαγωγείο «Το έξυπνο μπαλόνι» - Αποστολή μας να παρέχουμε το καλύτερο για τα παιδιά σας\nH Διευθύντρια του νηπιαγωγείου «Το έξυπνο μπαλόνι» Μικαέλλα Γιάλλουρου μιλά στην εφημερίδα ΛΕΜΕΣΟΣ για το λειτούργημα που ασκεί και για την βαρύτητα που έχει το επάγγελμα της νηπιαγωγού στην ζωή ενός παιδιού. Παράλληλα μας αποκαλύπτει τα νέα τους σχέδια, όπου η επιτυχημένη πορεία του «μπαλονιού» της επιβραβεύτηκε με το άνοιγμα του δεύτερου νηπιαγωγείου.\nΠότε ιδρύθηκαν τα σχολεία σας;\nΤο πρώτο μας σχολείο, ιδρύθηκε τον Οκτώβριο του 2016. Έχει κτιστεί σύμφωνα με τους κανονισμούς του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτισμού. Είναι ένα σχολείο με υψηλή ενεργειακή απόδοση το οποίο διαθέτει υλικά και εξοπλισμό που πληρούν τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές. Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσω πως το δεύτερο σχολείο βρίσκεται ήδη σε λειτουργία από τον Σεπτέμβριο του 2019.\nΤο πρώτο μας σχολείο απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 4 μηνών μέχρι 5μιση χρόνων. Διαθέτει 4 τάξεις: ένα βρεφικό ( 0-2 χρόνων) , ένα τμήμα 2-3 χρονών, ένα 3-4 χρονών και τμήμα 4-5μισή χρονών. Στο δεύτερο μας σχολείο πέραν από τα τμήματα που προανέφερα, υπάρχει και τμήμα προδημοτικής, εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού.\nΥπάρχει δυνατότητα εγγραφής ξενόγλωσσων παιδιών;\nΚαι στα δυο μας σχολεία μπορούν να εγγραφούν ξενόγλωσσα παιδιά, ανεξαρτήτου θρησκείας και εθνικότητας. Στο «έξυπνο μπαλόνι» (περιοχή Κάτω Πολεμιδιών) η κύρια γλώσσα επικοινωνίας - διδασκαλίας είναι η ελληνική με δυνατότητα εκμάθησης της αγγλικής γλώσσας , ενώ στο δεύτερο μας σχολείο που το ονομάσαμε «The smart balloon» (περιοχή Ομονοίας) θα χρησιμοποιούμε την ελληνική και την αγγλική γλώσσα εξίσου.\nΠοιες εκπαιδευτικές δραστηριότητες προσφέρετε στα παιδιά;\nΤο καθημερινό πρόγραμμα που ακολουθούμε είναι διδασκαλία γλώσσας, μαθηματικές έννοιες, κουκλοθέατρο, κατασκευές, πειράματα, μαγειρική και πολλά άλλα. Παράλληλα το σχολείο μας επισκέπτονται και διάφοροι εξωτερικοί συνεργάτες διδάσκοντας μουσική, θεατρικό παιχνίδι, γυμναστική, αγγλικά. Επιπρόσθετα το υφιστάμενο σχολείο συχνά λαμβάνει μέρος σε διάφορες εκδηλώσεις και αυτό στοχεύει να πετύχει και το δεύτερο μας σχολείο. Εκδηλώσεις όπως για παράδειγμα την γιορτή της μητέρας, όπου παρουσιάζονται τραγούδια , χοροί, ποιήματα, που τις περισσότερες φορές έχουν φιλανθρωπικό χαρακτήρα.\nΠοιες μέρες και ώρες λειτουργούν τα σχολεία σας;\nΤο πρώτο μας σχολείο στην περιοχή Μονοβόλικου στα Πολεμίδια λειτουργεί από τις 6:45 π.μ μέχρι τις 7:00 μ.μ. Το δεύτερο λειτουργεί από τις 6:45 πμ μέχρι τις 5:30 μ.μ.\nΤι είναι αυτό που κάνει το σχολείο σας να ξεχωρίζει από άλλα;\nΠιστεύω πως εμείς οι ίδιοι, διεύθυνση και προσωπικό, είμαστε αληθινοί. Αγαπάμε αυτό που κάνουμε, δηλαδή τα παιδιά, και θέλουμε να εξελίσσονται, να προοδεύουν, να μαθαίνουν, να περνούν όμορφα. Τα βλέπουμε σαν δικά μας παιδιά, κάθε φορά που μας χρειάζονται είμαστε δίπλα τους, κάθε φορά που νιώθουν ανασφάλεια τα παίρνουμε αγκαλιά, κάθε φορά που θέλουν να μοιραστούν τη χαρά τους είμαστε οι ακροατές τους, αυτό μας κάνει να ξεχωρίζουμε. Να προσθέσω ακόμη πως αυτό το «λειτούργημα» που κάνουμε, δεν μας αφήνει να εφησυχαστούμε στιγμή. Έχουμε συνεχώς τα μάτια μας παντού και μπορούμε να προβλέπουμε κινδύνους που άλλοι ίσως να μην μπορούν να δουν. Είμαστε πάνω απ 'όλα άνθρωποι και η ανταμοιβή μας είναι η εμπιστοσύνη που μας δείχνουν τόσες οικογένειες για τα πιο σημαντικά πλασματάκια που έχουν... τα παιδιά τους!\nΑποστολή μας είναι να παρέχουμε το καλύτερο για τα παιδιά σας.... Αγάπη, φροντίδα, ασφάλεια, τροφοδοτώντας τα με τα κατάλληλα εφόδια, ιδανικά για την ολόπλευρη ανάπτυξή τους, μαθαίνοντας τους τις αξίες της ζωής, την αγάπη για τον εαυτό τους, τον συνάνθρωπό τους, την οικογένεια, την πατρίδα. Την ευαισθητοποίησή τους για το περιβάλλον και την ανακύκλωση, τα ζώα, την ισότητα. Να απωθούν την έχθρα, τον εκφοβισμό (bullying), τον κάθε είδους ρατσισμό.\nΤηλέφωνο επικοινωνίας: 99824000 - 25552588\nFacebook: το έξυπνο μπαλόνι - to eksipno mpaloni


Τσέλσι - Σαουθάμπτον 1-3 - Contra.gr - Live Sports Magazine\nΜΑΝΟΣ ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗΣ ΤΕΛ. ΑΝΑΝΕΩΣΗ: 03 Οκτ. 2015 | 20:22\nΟ κατήφορος της Τσέλσι δεν έχει τελειωμό, αφού αν και προηγήθηκε, η Σαουθάμπτον τη νίκησε 3-1 στο "Στάμφορντ Μπριτζ" και δεν της επέτρεψε να ξεκολλήσει από τη 15η θέση του βαθμολογικού πίνακα της Premier League,\nΈνα ηλεκτροσόκ χρειάζεται η Τσέλσι για να ξαναβρεί τον εαυτό της, καθώς η Σαουθάμπτον τη νίκησε 3-1 στο "Στάμφορντ Μπριτζ" και πλέον ο απολογισμός είναι δύο νίκες, δύο ισοπαλίες και τέσσερις ήττες.\nΤο ματς άρχισε με τους καλύτερους οιωνούς για την ομάδα του Ζοζέ Μουρίνιο, αφού μόλις στο 10ο λεπτό ο Γουίλιαμ άνοιξε το σκορ με φάουλ (και τα τέσσερα εφετινά γκολ του έχουν σημειωθεί με φάουλ).\nΗ επιστροφή του Τζον Τέρι στο αρχικό σχήμα μετά από αρκετό χρονικό διάστημα -αρχικά- δεν στοίχισε στην Τσέλσι, καθώς ο διαιτητής δεν καταλόγισε πέναλτι στο 13ο λεπτό για το κράτημα στον Βίρχιλ φαν Ντάικ.\nΠρος το φινάλε του πρώτου ημιχρόνου η Σαουθάμπτον κέρδισε μέτρα στον αγωνιστικό χώρο και στο 44ο λεπτό ισοφάρισε με συρτό σουτ του Στίβεν Ντέιβις, ενώ και στο δεύτερο μέρος η εικόνα ήταν ανάλογη.\nΟι φιλοξενούμενοι απείλησαν τρεις φορές στην ίδια φάση στο 49' και στο 60' ο Γκρατζιάνο Πελέ έκανε την πάσα, ο Τέρι αντέδρασε λάθος και ο Σαντιό Μανέ ανέτρεψε τα δεδομένα.\nΗ σύγχυση στο "μπλε" στρατόπεδο αποτυπώνεται από το γεγονός ότι ο Μουρίνιο έβγαλε τον Νεμάνια Μάτιτς μόλις 27 λεπτά μετά από την είσοδό του στον αγωνιστικό χώρο, ενώ η Σαουθάμπτον από την πλευρά της συνέχισε το... βιολί της και βρίσκοντας εκ νέου δίχτυα με τον Πελέ στο 72', έβαλε τέλος στη σεμνή τελετή.\nΤσέλσι (4-2-3-1): Μπέγκοβιτς, Κέιχιλ, Τέρι, Ιβάνοβιτς, Αθπιλικουέτα, Ραμίρες (46' Μάτιτς, 73' Ρεμί), Φάμπρεγας, Γουίλιαν (64' Πέδρο), Όσκαρ, Αζάρ, Φαλκάο.\nΣαουθάμπτον (4-2-3-1): Στεκέλενμπουργκ, Σοάρες, Φόντε, Φαν Ντάικ, Μπέρτραντ, Ρομέου (46' Γουάρντ-Προζ), Ουανιάμα, Ντέιβις, Τάντιτς (78' Ροντρίγκεζ), Μανέ (92' Γιοσίντα), Πελέ.\nΤο γκολ του Ντέιβις\nΤο γκολ του Μανέ\nΑγαπήτοι αναγνώστες, καλησπέρα. Μαζί θα παρακολουθήσουμε το παιχνίδι Τσέλσι - Σαουθάμπντον, που αρχίζει σε λίγα λεπτά στο Στάμφορντ Μπριτζ.\nΤο ζέσταμα των "μπλε" πριν τη σέντρα.\n.@Falcao warming up a short while ago. Not long now... #CFC https://t.co/VpqmZOvIVb\nΓια την Τσέλσι αρχίζουν οι Μπέγκοβιτς, Κέιχιλ, Τέρι, Ιβάνοβιτς, Απιλιθκουέτα, Ραμίρες, Φάμπρεγας, Γουίλιαμ, Όσκαρ, Αζάρ, Φαλκάο.\nΓια τη Σαουθάμπντον αρχίζουν οι Στεκέλενμπουργκ, Σεντρίκ, Φόντε, Βαν Ντάικ, Μπερτράντ, Ρομέου, Γέινιάμα, Ντέιβις, Τάντιτς, Μανέ, Πελέ.\n1' Σέντρα στο παιχνίδι, πρώτη επίθεση για την Τσέλσι.\nΟ Τζον Τέρι επανέρχεται στην ενδεκάδα μετά από καιρό και οι οπαδοί του επιφύλαξαν ξεχωριστή υποδοχή.\nΗ Τσέλσι έχει την κατοχή της μπάλας σε αυτά τα πρώτα λεπτά, αλλά δεν έχει γίνει απειλητική.\nΔύο στατικές φάσεις για τη Σάουθαμπντον, δεν αξιοποιήθηκαν.\n7' Κίτρινη κάρτα στον Ρομέου, για τάκλιν στον Αζάρ από πίσω.\nΓΚΟΟΟΟΛ! 10' Ο Γουίλιαμ εκτελεί ένα φάουλ αριστερά έξω από την περιοχή και με αριστοτεχνικό χτύπημα, έστειλε τη μπάλα στο "αριστερό" γάμα του Στεκέλενμπουργκ.\nΤέταρτο γκολ του Γουίλιαμ τη φετινή σεζόν, όλα έχουν επιτευχθεί με χτύπημα φάουλ!\n13' Ο Τέρι κράτησε τον Βαν Ντάικ και τον έριξε στο έδαφος, αλλά ο διαιτητής δεν υπέδειξε το πέναλτι.\nΔείτε το εκπληκτικό γκολ του Γουίλιαν.\nWillian spectacular freekick goal https://t.co/Lm9atMLca7\n— Troll Football (@Troll__Football) October 3, 2015\n14' Ο Ντέιβις από πλάγια θέση στην περιοχή της Τσέλσι, σουτάρει άουτ.\n20' Ο Αζάρ μπήκε στην περιοχή, αλλά καθυστέρησε να σουτάρει και κόπηκε.\n24' Σουτ του Αζάρ από απόσταση, μπλόκαρε ο Στεκέλενμπουργκ.\n26' Σουτ του Όσκαρ από πλάγια θέση, η μπάλα στα χέρια του Στεκέλενμπουργκ.\n28' Κίτρινη κάρτα στον Μπερτράντ, για μαρκάρισμα στον Γουίλιαν.\nΗ Σαουθάμπντον έχει πρόβλημα να μεταφέρει τη μπάλα στην περιοχή της Τσέλσι.\n33' Ο Μανέ μπήκε στην περιοχή, ο Ραμίρες τον ανέτρεψε αλλά ο διαιτητής δεν υπέδειξε το παραμικρό.\n34' Κίτρινη κάρτα στον Μανέ για θέατρο.\nΗ Τσέλσι έχει πάρει το προβάδισμα, έχει "εγκλωβίσει" τη Σάουθαμπντον και ψάχνει ένα κλέψιμο ψηλά στην άμυνα της.\n40' Σέντρα του Ουανιάμα από δεξιά, η μπάλα πήρε περίεργη τροχιά και ο Μπέγκοβιτς απέκρουσε σε κόρνερ.\nΗ Σάουθαμπντον κέρδισε κόρνερ, ο Μανέ πήγε να εκτελέσει το κόρνερ, οι οπαδοί της Τσέλσι διαμαρτυρήθηκαν ότι ο παίκτης δεν έστησε σωστά τη μπάλα και ο διαιτητής πήγε να το ελέγξει!\n41' Ο Μπερτράντ βγήκε τετ α τετ και πλάσαρε, αλλά ο Μπέγκοβιτς απέκρουσε σε κόρνερ.\n42' Κίτρινη κάρτα στον Ραμίρες για μαρκάρισμα στον Μανέ.\nΓΚΟΟΟΟΛ! 43' Ο Πελέ κάνει την πάσα στον Ντέιβις στο ημικύκλιο, αυτός σούταρε συρτά και ισοφάρισε!\nΔείτε το γκολ της ισοφάρισης από τον Ντέιβιτς.\nDavis marca el tanto de la igualdad para el Soton en Stamford Bridge. Chelsea 1 Southampton 1. https://t.co/znYoKgVHa0\n— Rodri Guijarro (@rodrideportes) October 3, 2015\nΣκληρό παιχνίδι στα πρώτα 45 λεπτά, με τις δυο ομάδες να προσέχουν πολύ την άμυνα τους.\nΜία αλλαγή στο ματς, ο Ρομέου έξω στη θέση του ο Γουόρντ-Πρόουζ.\nCongratulations to @Prowsey16, who has come on to make his 100th appearance for #SaintsFC. pic.twitter.com/fyYT3FraxF\n— Southampton FC (@SouthamptonFC) Οκτώβριος 3, 2015\nΘυμίζουμε πως η Τσέλσι αν και κατέκτησε τον τίτλο πέρσι, βρίσκεται στην 16η θέση της βαθμολογίας!\n49' Τεράστια ευκαιρία για την Σαουθάμπτον! Τρεις φορές οι παίκτες των φιλοξενούμενων δεν μπόρεσαν να σκοράρουν μπροστά από τον Μπέγκοβιτς. Ο Μανέ το πρώτο σουτ.\nΚαλύτερη η Σαουθάμπτον στα πρώτα λεπτά του δευτέρου μέρους.\n52' Ο Μανέ κινήθηκε έξω από τη μεγάλη περιοχή της Τσέλσι, αλλά δεν σούταρε αν και είχε ελεύθερο το πεδίο.\nΜία από τα ίδια και από τον Φαλκάο για την Τσέλσι όμως.\n54' Κόρνερ για την Τσέλσι. Το πρώτο της στο παιχνίδι!\nΑνοιχτό παιχνίδι. Και οι δυο ομάδες προσπαθούν για ένα γκολ.\n57' Ο Φαλκάο προσπάθησε να πάρει πέναλτι από τον Στεκέλενμπουργκ. Σωστά ο διαιτητής τιμώρησε με κίτρινη τον Κολομβιανό για θέατρο.\nΠέντε οι κίτρινες κάρτες στο παιχνίδι μας. Θα έχει κι άλλες, αφού όπως είπαμε το ματς είναι σκληρό.\n60' Γκοοοολ!!! 2-1 η Σαουθάμπτον με τον Μανέ!\nΟ Πελέ πέρασε μία κάθετη έξω από τη μεγάλη περιοχή της Τσέλσι. Ο Τέρι δεν έκοψε τη μπάλα (λάθος εκτίμηση) και ο Μανέ με πλασέ νίκησε τον Μπέγκοβιτς που βρήκε τη μπάλα.\n60: GOOOOOALL!! MANÉ!! #saintsfc [1-2] pic.twitter.com/qRunQbBIqa\nGOAL | Chelsea 1-2 Southampton, Mane! #CFC #saintsfc #BPL https://t.co/M41XLsoOhE\n— FutbolTalkzone (@FutbolTalkzone) October 3, 2015\nΣε κακή μέρα η Τσέλσι και απόψε.\n64' Έξω ο Γουίλιαν, μέσα ο Πέδρο.\nΘυμίζουμε πως ο Βραζιλιάνος άνοιξε το σκορ για την Τσέλσι στο 10ο λεπτό.\n69' Σουτ του Γουόρντ-Πρόουζ, η μπάλα άουτ.\nΦωνάζει ο Μουρίνιο για να ανεβάσει την ψυχολογία των παικτών του, δίχως αποτέλεσμα όμως.\nΟ Ρεμί θα περάσει σε λίγο στον αγωνιστικό χώρο για την Τσέλσι.\n72' Γκοοοοοολ! 3-1 η Σαουθάμπτον.\nΟ Πελέ με όμορφο σουτ μέσα από τη μεγάλη περιοχή και δεξιά θα νικήσει τον Μπέγκοβιτς. Οι "Άγιοι" κάνουν πάρτι στο "Στάμφορντ Μπριτζ".\n73' Έξω ο Ραμίρες, μέσα ο Μάτιτς.\nΤα έχει χαμένα στον πάγκο ο Ζοζέ Μουρίνιο που δεν μπορεί να πιστέψει το κακό ξεκίνημα της ομάδας του.\nPelle / Chelsea 1 - 3 Southampton https://t.co/xnFb7mosMm\n— Fonsineli (@fonsinely) October 3, 2015\n76' Ο Μανέ βρήκε τον Τάντιτς στο ύψος του πέναλτι, το σουτ του βρήκε πάνω στον Τέρι!\nΆγγιξε το 4-1 η Σαουθάμπτον σε αυτή τη φάση.\n77' Ο Οσκάρ πήγε να κάνει κάτι σαν σέντρα - σουτ, αλλά η ενέργεια του δεν είχε καμία τύχη.\n78' Τάντιτς έξω, μέσα ο Ροντρίγκες.\n"Γλέντι" στο twitter για τον Μουρίνιο\nMourinho watching Chelsea's defending like https://t.co/Uv85EDvJE9\n80' Σουτ του Φάμπρεγας η μπάλα θα περάσει αρκετά μέτρα άουτ. Τραγικός απόψε ο Ισπανός.\nΑποσβολωμένος ο Πορτογάλος, κοιτάει όρθιος την ομάδα του. Θυμίζουμε πως η Τσέλσι βρίσκεται στην 16η θέση της βαθμολογίας και κινδυνεύει να πάει ακόμα πιο χαμηλά.\n84' Κόρνερ για την Τσέλσι. Για να δούμε θα μπει ξανά στο παιχνίδι;\nΚακή εκτέλεση. Αλλά η μπάλα για την Τσέλσι και πάλι.\n85' Φάουλ σε καλό σημείο για την Τσέλσι. Λίγο έξω από τη μεγάλη περιοχή και δεξιά. Και κάρτα στον Πελέ.\n87' Η μπάλα βρήκε στο τείχος και κόρνερ!\nΔυο λεπτά ακόμα μέχρι το 90ο λεπτό. Η Τσέλσι δεν μπορεί να απειλήσει.\n90' Ο Πέδρο μπλέχτηκε μόνος του στην περιοχή της Σαουθάμπτον αν και είχε λίγο χώρο να σουτάρει. Αυτό που λέμε έμπλεξε τα μπούτια του.\nΠέντε τα λεπτά των καθυστερήσεων στο παιχνίδι. Έχει δρόμο ακόμα.\n91' Μανέ, ίσως ο κορυφαίος του αγώνα, μέσα ο Γιοσίντα.\nΟ Μουρίνιο έβαλε το Μάτιτς στο δεύτερο μέρος και τον έβγαλε λίγο αργότερα\nSubbing off a sub. The sign of a madman. #Mourinho #CFC #CheSou pic.twitter.com/YRQq37rdSE\n— Titanbet (@TitanBet) October 3, 2015\nΤέλος! Η Σαουθάμπτον θα πάρει μία σπουδαία νίκη με 3-1 επί της Τσέλσι.


σεισμός Archives - Ιnkastoria.gr\nHome»Posts tagged with»σεισμός\nΙράκ – Ιράν: Πολύνεκρος ο σεισμός των 7,2 Ρίχτερ\nBy Χριστόφορος Μαντάς on 12 Νοεμβρίου, 2017 Κόσμος\nΝεκρούς και τραυματίες στο Ιράκ και το Ιράν άφησε πίσω της η ισχυρή σεισμική δόνηση των 7,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, η οποία σημειώθηκε κοντά στα σύνορα των δύο χωρών. Τουλάχιστον έξι άνθρωποι σκοτώθηκαν και πολλοί τραυματίστηκαν στην πόλη Κασρ ε Σιρίν στο δυτικό Ιράν, σύμφωνα με το κρατικό τηλεοπτικό δίκτυο της χώρας. Κατά την ιρανική τηλεόραση, ζημιές […]\nΣεισμός 6,3 Ρίχτερ σημειώθηκε στη Χιλή\nBy Press Room on 10 Οκτωβρίου, 2017 Κόσμος\nΣεισμός μεγέθους 6,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στη βόρεια Χιλή σήμερα, ανακοίνωσε το Ινστιτούτο Γεωλογικών Ερευνών των ΗΠΑ. Ο σεισμός σημειώθηκε 73 χιλιόμετρα ανατολικά της Αρίκα και είχε εστιακό βάθος 82 χιλιόμετρα. Προς το παρόν δεν έχει εκδοθεί προειδοποίηση για τσουνάμι, σύμφωνα με το Κέντρο Προειδοποίησης Τσουνάμι Ειρηνικού. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, AFP, Reuters\nΣεισμός 3.2 Ρίχτερ στη Θεσσαλονίκη\nBy Press Room on 29 Αυγούστου, 2017 Ελλάδα, Κοινωνία\nΑισθητή από κατοίκους της Θεσσαλονίκης έγινε ασθενής σεισμική δόνηση, μεγέθους 3,2 βαθών της κλίμακας Ρίχτερ, που εκδηλώθηκε στις 6:16 το πρωί. Το επίκεντρο του σεισμού ήταν 43 χιλιόμετρα από τη Θεσσαλονίκη, ανάμεσα στη Νέα Απολλωνία και τον Μελισσουργό, ενώ το εστιακό του βάθους εκτιμάται στα 10 χλμ. Εκτός από τη Θεσσαλονίκη, η δόνηση έγινε αισθητή […]\nBy Press Room on 22 Αυγούστου, 2017 Κόσμος\nΔυο είναι οι νεκροί και 39 οι τραυματίες από τον σεισμό που έπληξε χθες βράδυ το νησί της Ίσκια, στα ανοικτά της Νάπολης. Κατά την διάρκεια της νύχτας διασώθηκαν ένα μωρό επτά μηνών και ο πατέρας του. Τώρα, οι διασώστες καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να σώσουν άλλα δυο παιδιά. Πρόκειται για τα αδέλφια του […]\nΣεισμός 4.6 Ρίχτερ ανατολικά της Κω\nΝέα σεισμική δόνηση 4,6 Ρίχτερ σημειώθηκε σε περιοχή κοντά στην Κω. Η δόνηση έγινε αισθητή στους κατοίκους του νησιού χωρίς πάντως να προκαλέσει ιδιαίτερη ανησυχία. Ο σεισμός καταγράφηκε 60 χιλιόμετρα ανατολικά της Κω, στις 08:18, στη θαλάσσια περιοχή ανατολικά της Κω, δηλαδή στα τουρκικά παράλια, και είχε εστιακό βάθος 10 χιλιόμετρα. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ\nBy Press Room on 1 Αυγούστου, 2017 Ελλάδα, Κοινωνία\nΣχετικά ισχυρός σεισμός 5,3 βαθμών σημειώθηκε σήμερα στις 00:29 το πρωί νότια της Κρήτης, σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών. Ο σεισμός σημειώθηκε νότια της Γαύδου, 426 χλμ νότια από την Αθήνα, και σε εστιακό βάθος 8 χλμ. Σύμφωνα με πληροφορίες του ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο σεισμός έγινε αισθητός στην Κρήτη αλλά δεν υπήρξαν […]\nΙσχυρές σεισμικές δονήσεις ταρακούνησαν Περού και Αλάσκα\nΣτο ρυθμό των Ρίχτερ “χόρεψαν” τα ξημερώματα Περού και Αλάσκα, χωρίς ωστόσο να αναφερθούν θύματα ή ζημιές. Υποθαλάσσιος σεισμός μεγέθους 6,4 βαθμών έγινε στα ανοιχτά των ακτών του Περού, σύμφωνα με το Γεωλογικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ. Η ένταση του σεισμού αρχικά εκτιμήθηκε από το Κέντρο Προειδοποίησης Τσουνάμι του Ειρηνικού στους 6,3 βαθμούς, ενώ το εστιακό […]\nΣτο «ρυθμό» των Ρίχτερ η Αχαΐα\nBy Press Room on 17 Ιουλίου, 2017 Ελλάδα, Κοινωνία\nΣεισμική δόνηση αναστάτωσε λίγο μετά τις 10:30 την περιοχή της Αχαΐας. Σύμφωνα με τη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Αθηνών το εστιακό βάθος του σεισμού ήταν μόλις τα 5 χιλιόμετρα. Ο σεισμός έγινε ιδιαίτερα αισθητός σε πολλές περιοχές, λόγω του μικρού του εστιακού του βάθους. Η ένταση του σεισμού υπολογίζεται σε 3,5 Ρίχτερ, με το επίκεντρο […]\nΜικρή σεισμική δόνηση αναστάτωσε τη Λέσβο\nBy Press Room on 26 Ιουνίου, 2017 Ελλάδα, Κοινωνία\nΣεισμική δόνηση 3,7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο Αθηνών, με επίκεντρο 33 χιλιόμετρα νότια της Μυτιλήνης στις 8 και 54 σήμερα το πρωί Δευτέρα 26 Ιουνίου. Η σεισμική δόνηση έγινε ιδιαίτερα αντιληπτή. Σύμφωνα με τον καθηγητή Ευθύμιο Λέκκα, πρόεδρο του Οργανισμού Αντισεισμικής Προστασίας η σεισμική δόνηση δεν εμπνέει ανησυχία, αποτελεί μέρος […]\nΟ σεισμός μετακίνησε μερικά εκατοστά τη Λέσβο\nBy Press Room on 21 Ιουνίου, 2017 Ελλάδα, Κοινωνία\nΤην απομάκρυνση του νησιού της Λέσβου κατά 4,4 εκατοστά από τη Χίο λόγω του σεισμού των 6,3 Ρίχτερ που συγκλόνισε το νησί στις 12 Ιουνίου κατέγραψαν οι επιστήμονες σύμφωνα με τον διευθυντή ερευνών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών Θανάση Γκανά. Την καταγραφή έκαναν, σύμφωνα με όσα είπε ο κ. Γκανάς στην εφημερίδα τα ΝΕΑ, δύο γεωδαιτικοί σταθμοί που […]\nBy Press Room on 19 Ιουνίου, 2017 Ελλάδα, Κοινωνία\nΣεισμός 4,1 Ρίχτερ σημειώθηκε στις 7:55 στη θαλάσσια περιοχή ανοιχτά της Κυλλήνης… Σύμφωνα με την αυτόματη, προκαταρκτική λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου, ο σεισμός είχε επίκεντρο 13 χλμ βορειοδυτικά της Κυλλήνης, ενώ το εστιακό βάθος υπολογίστηκε στα 5 χλμ. Υπενθυμίζεται ότι σεισμική δόνηση σημειώθηκε στην περιοχή και το απόγευμα της Κυριακής. Πηγή: cnn.gr\nΣτο «χορό» των Ρίχτερ και η Κρήτη – Σεισμός 4 βαθμών νότια του νησιού\nBy Press Room on 14 Ιουνίου, 2017 Ελλάδα, Κοινωνία\nΣεισμός μεγέθους 4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στη θαλάσσια περιοχή νότια της Κρήτης. Σύμφωνα με την αυτόματη, προκαταρκτική λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Αθηνών, ο σεισμός έγινε στις 10:10 το πρωί της Τετάρτης. Το εστιακό βάθος υπολογίστηκε στα 10 χλμ, ενώ το επίκεντρο εντοπίστηκε 62 χλμ νότια της Παλαιοχώρας, στο θαλάσσιο χώρο κοντά στη Γαύδο. […]\nΣεισμός 7 Ρίχτερ ανοιχτά του Μεξικού-Προειδοποίηση για τσουνάμι\nBy Press Room on 14 Ιουνίου, 2017 Κόσμος\nΣεισμός μεγέθους 7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε το πρωί της Τετάρτης (ώρα Ελλάδος), στα ανοικτά των ακτών του Μεξικού κοντά στην Πολιτεία Τσιάπας, ανακοίνωσε το Κέντρο Προειδοποίησης για Τσουνάμι του Ειρηνικού Ωκεανού. Οι αρχές προειδοποιούν για τσουνάμι. Πηγή: ert.gr\nΤρέμει η γη στη Λέσβο. Οι κάτοικοι πετάχτηκαν ξανά από τον ισχυρό μετασεισμό που ταρακούνησε στις 07:35 το νησί. Σύμφωνα με τις πληροφορίες ο νέος σεισμός είχε μέγεθος 4,3 Ρίχτερ και σημειώθηκε νότια του Πλωμαρίου. Το εστιακό βάθος υπολογίστηκε στα 5 χιλιόμετρα, γεγονός που μαρτυρά γιατί έγινε τόσο αισθητός. Σε κάθε περίπτωση, σύμφωνα με τους […]


Συμβόλαιο θανάτου στη Μεταμόρφωση: Πού στρέφονται οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ. | ΝΕΑ ΠΙΕΡΙΑΣ\nΟι δράστες προσέγγισαν το θύμα τους έξω από πολύ γνωστή καντίνα της περιοχής. Επέβαιναν σε μηχανή και όταν έφτασαν σε κοντινή απόσταση από τον 58χρονο άνοιξαν πυρ εναντίον του. Αστυνομικές πηγές αναφέρουν ότι ο εκτελεστής πυροβόλησε τουλάχιστον τρεις φορές και τραυμάτισε τον 58χρονο στο στήθος και στο λαιμό. Το θύμα έπεσε αιμόφυρτο στην άσφαλτο. Όταν έφτασε στο σημείο το ΕΚΑΒ διαπιστώθηκε ότι είναι νεκρό


ΚΟΜΠΡΕΣΕΡ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ 12V - Smart Factor\n> Auto - Moto>Ηλεκτρικά & Ηλεκτρονικά Αυτοκινήτου>ΚΟΜΠΡΕΣΕΡ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ 12V\nΚωδ. Αναφοράς: PSI-260\nΑυτός ο φορητός αεροσυμπιεστής έχει ένα μικρό ηλεκτρικό μοτέρ που συμπιέζει τον αέρα σε μια μικρή δεμένη δεξαμενή κυλίνδρου. Μπορεί να συνδεθεί σε σύστημα αυτοκινήτου 12V για επισκευές εν κινήσει ή για διόγκωση. Είναι ιδανικό για ελαστικά αυτοκινήτων και ποδηλάτων, σπορ μπάλες, airbeds (στρώματα) και φουσκωτά παιχνίδια, κλπ.\n1. Συμπαγής και φορητός, εύκολος στη χρήση.\n2. Τροφοδοτείται από αναπτήρα / DC 12V.\n3. Παρέχετε μετρητή πίεσης και 3 προσαρμογείς ακροφυσίων.\n4. Ιδανικό για φουσκώματα ελαστικών αυτοκινήτων, μπάλες, πλωτήρες από καουτσούκ, αιωρόπλοια.\n5. Μπορεί επίσης να διογκώσει τύπους ποδηλάτων / μοτοποδηλάτων / μοτοποδηλάτων χρησιμοποιώντας κιτ προσαρμογέα 3τμς\nΜήκος τροφοδοσίας: Περίπου3m / 9,84ft\nΔιάμετρος στοιχείου: 17.5cm / 6.8inch\nΥψος αντικειμένων: 6,5 cm / 2,5 ιντσών\n1. Αφαιρέστε το βύσμα του τσιγάρου, τοποθετημένο απευθείας στον αναπτήρα του αυτοκινήτου, τον διακόπτη της ανοικτής αντλίας αέρα, την εκκίνηση της αντλίας αέρα\n2.Για την εκκίνηση της αντλίας, ο εύκαμπτος σωλήνας αέρα στην κορυφή του ακροφυσίου αερίου εισάγεται απευθείας στη βαλβίδα του ελαστικού, ακούγεται ο αέρας που διαρρέει έξω από τη φωνή του ελαστικού, Δείχνει ότι το αεροπλάνο είναι ήδη σε κυκλοφορία, σφίξτε το στόμιο του αερίου, τότε μπορεί να είναι ο πληθωρισμός , αυτή τη φορά ο αέρας δεν διαρρέει πλέον.\n3. Όταν ο πληθωρισμός αυξάνεται με τον βαθμό κορεσμού του ελαστικού, όταν ο δείκτης φτάσει στην κατάλληλη πίεση ελαστικών (η γενική πίεση των ελαστικών είναι 223kpa = 35PSI), βγάλτε το βύσμα και το στόμα, δηλαδή ολοκληρώστε δουλειά.\n4. Παρακαλούμε χρησιμοποιήστε το μηχάνημα εξοπλισμένο με επαγγελματικό σφαιρικό πείρο, το στόμιο και το ακροφύσιο αερίου που συνδέεται με τη σφαίρα και άλλο εξοπλισμό αερίου που πρέπει να διογκωθεί.\n1 x Inflator ελαστικών\n3 x προσαρμογέας ακροφυσίων\n1.Για τα ελαστικά αυτοκινήτων, τον πληθωρισμό αέρα για 15 λεπτά, είναι καλύτερο να ξεκουραστούν για 15 λεπτά, έτσι ώστε το σώμα μετά από μια ελαφριά ψύξη στη χρήση, μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του κινητήρα.\n2. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μεγάλο όχημα, όπως φορτηγά, μεγάλα φορτηγά, φορτηγά κοντέινερ και ούτω καθεξής.\n3. Για να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην πίεση του τραπεζιού, μην υπερβείτε την επέκταση, για να αποφύγετε τα ατυχήματα.\n4. Το 110V δεν είναι διαθέσιμο στο νοικοκυριό, εάν πρέπει να χρησιμοποιηθεί, πρέπει να προστεθεί στον μετασχηματιστή


Μπακογιάννης για Μεγάλο Περίπατο: "Βγήκε και δεν βγήκε" - Η δήλωση που "ξεσήκωσε" το Twitter - 15minutes\nΑυτοδιοίκηση | 23/09/2020\nΜπακογιάννης για Μεγάλο Περίπατο: «Βγήκε και δεν βγήκε» – Η δήλωση που «ξεσήκωσε» το Twitter\nΑυτοδιοίκηση | 23/09/2020 Αυτοδιοίκηση\nΡιζικές αλλαγές στον «Μεγάλο Περίπατο» με νέα διαμόρφωση σε όλο το μήκος της Πανεπιστημίου προανήγγειλε ο Δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης, σε συνέντευξή του στο ραδιόφωνο του ΣΚΑΪ την Τρίτη. Ο κ. Μπακογιάννης είπε ότι τα μόνιμα έργα θα ξεκινήσουν εντός του 2021, αφού πρώτα γίνει διαβούλευση. Οι δηλώσεις του – και ιδίως η φράση του «βγήκε και δεν βγήκε»- προκάλεσαν αντιδράσεις και πολλά σχόλια στο Twitter, με τον «Μεγάλο Περίπατο» να γίνεται trend.\n«Ο Μεγάλος Περίπατος λειτουργεί, είναι ένα έργο ζωντανό και πιλοτικό. Λειτουργεί κυκλοφοριακά. Το Σύνταγμα πλημμυρίζει από κόσμο, η Βασ. Όλγας πάει πολύ καλά και η Πανεπιστημίου πάει λιγότερο καλά. Εμείς αυτή τη στιγμή τελειώνουμε το πρώτο κομμάτι, που ήταν η πιλοτική δοκιμαστική λειτουργία. Εδώ να θυμίσω ότι κάναμε ότι κάνουν αυτό που κάνουν σε όλες τις πόλεις του κόσμου, πριν κάνεις ένα μεγάλο έργο και βάλεις μπουλντόζες, τρέχεις ένα δοκιμαστικό για να διασφαλιστεί το καλύτερο αποτέλεσμα. Αυτή η δοκιμή προχωράει και τελειώνει σε μερικούς μήνες, ετοιμάζουμε το πολεοδομικό σχέδιο, το οποίο θα τεθεί σε διαβούλευση, θα ανακοινώσουμε την επόμενη φάση του έργου για να αρχίσουν πλέον τα μόνιμα έργα εντός του 2021. Ότι, έχουμε κάνει μέχρι στιγμής είναι προσωρινό, αυτή είναι η λογική. Σε καμία περίπτωση δεν είναι ανάπλαση να βάψεις ένα οδόστρωμα ή να βάλεις μια ζαρντινιέρα. Εμείς τι θέλαμε να κάνουμε; Θέλαμε να βρούμε έναν πρόχειρο τρόπο και προσωρινό κυρίως, δηλαδή ότι κάνουμε να μπορούμε να το μετακινήσουμε. Στην πραγματικότητα προσπαθείς να ζωγραφίσεις πριν αρχίσεις να σκάβεις» είπε ο κ. Μπακογιάννης.\n«Σκεφτείτε την Διονυσίου Αρεοπαγίτου, τι σχέση έχει το πριν με το μετά; Καμία. Έτσι θα γίνει και με την Πανεπιστημίου. Μιλάμε για τεράστιες διαπλατύνσεις πεζοδρομίων, μιλάμε για για πολύ πράσινο, μιλάμε για μια συνολική αλλαγή της εμπειρίας και της αίσθησης του κέντρου της πόλης» πρόσθεσε.\nΕρωτηθείς αν το στοίχημα της δοκιμαστικής περιόδου του «βγήκε» απάντησε «βγήκε και δεν βγήκε. Αυτή είναι η απάντηση. Η λογική του έργου ήταν να τρέξεις μια προσαρμογή, μια προσομοίωση».\n«Θα γίνει μια νέα διαμόρφωση όλης της Πανεπιστημίου, καινούργια πεζοδρόμια, καινούργια όλα. Ξεχάστε την Πανεπιστημίου που ξέρατε. Ξεχάστε την. Πάμε για κάτι καινούργιο, πάμε για κάτι διαφορετικό. Πάμε να αλλάξουμε την πόλη. Αυτό είναι το έργο που θα παρουσιαστεί πολύ σύντομα, θα συζητηθεί, θα τεθεί σε διαβούλευση» υπογράμμισε ο δήμαρχος Αθηναίων.\n«Έχω φάει πολύ ξύλο για τον Μεγάλο Περίπατο. Δεν σας κρύβω ότι το περίμενα ότι θα φάω το ξύλο γιατί ο δήμαρχος αν θέλει να αλλάξει την πόλη θα φάει το ξύλο. Το βασικό συμπέρασμα από τις επικρίσεις αυτές είναι ότι υπάρχουν ακόμη πολλοί Αθηναίοι που δεν έχουν παραδοθεί και που νοιάζονται για την πόλη και η δυναμική αυτή είναι που θέλουμε να αξιοποιήσουμε για να προχωρήσουμε μπροστά» κατέληξε.\nΕτικέτες «μεγάλος περίπατος»Μπακογιάννης


Ατρόμητος: Στο στόχαστρο ο Μυστακίδης | Pagenews.gr\nΑτρόμητος: Στο στόχαστρο ο Μυστακίδης\nPagenews Team 23.05.2019 | 20:15 ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ 2 '\nPagenews.gr / Αθλητισμός / Ατρόμητος: Στο στόχαστρο ο Μυστακίδης\nΟ Ατρόμητος εξετάζει το ενδεχόμενο να κινηθεί για την απόκτηση του Γιάννη Μυστακίδη.\nΟ Ατρόμητος για άλλη μια φορά πραγματοποίησε εξαιρετική σεζόν στη Super League. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην επιθετική του γραμμή. Σε αυτή δέσποζε φέτος ο Ευθύμης Κουλούρης. Ο πρώτος σκόρερ του πρωταθλήματος θα επιστρέψει στον ΠΑΟΚ που ανήκει και θα κριθεί αν θα συνεχίσει στους «ασπρόμαυρους».\nΑυτό σημαίνει ότι η ομάδα του Περιστεριού θα πρέπει να βρει ικανό παίκτη για τη γραμμή κρούσης. Οι άνθρωποι του Ατρόμητου εξετάζουν μια περίπτωση ποδοσφαιριστή που ανήκει στους πρωταθλητές. Αυτός δεν είναι άλλος από τον Γιάννη Μυστακίδη που αγωνίστηκε με τη μορφή δανεισμού στον ΠΑΣ Γιάννινα και στη συνέχεια πήγε στην Πολωνία.\nΑτρόμητος: Το φλερτ με τον Μυστακίδη\nΟι πληροφορίες αναφέρουν ότι στο Περιστέρι βλέπουν με θετικό μάτι την περίπτωση του νεαρού επιθετικού. Το γεγονός ότι μπορεί να αγωνιστεί με την ίδια άνεση στην κορυφή της επίθεσης, αλλά και στα άκρα, τον κάνει ακόμα πιο ελκυστικό. Ο Ατρόμητος θέλει να εκμεταλλευτεί τις καλές σχέσεις που έχει με τον ΠΑΟΚ.\nΔεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα τελευταία χρόνια αρκετοί ποδοσφαιριστές του «δικεφάλου» έχουν κατηφορίσει στο Περιστέρι και έχουν δει την καριέρα τους να παίρνει τα πάνω της. Σίγουρα για τον Γιάννη Μυστακίδη η επιλογή του Ατρόμητου δεν είναι κάτι που τον αφήνει αδιάφορο. Για την ώρα δεν έχει γίνει γνωστό αν υπάρχει κάποια επίσημη πρόταση. Ούτε αν αυτή είναι για τον δανεισμό ή την αγορά του ποδοσφαιριστή.\nΤις προηγούμενες μέρες το όνομα του Μυστακίδη «έπαιξε» έντονα στο ρεπορτάζ του Παναθηναϊκού. Ωστόσο οι «πράσινοι» διέψευσαν ότι ο παίκτης βρίσκεται στη μεταγραφική τους λίστας.\nΠαναθηναϊκός: «Πράσινο» ντου στον Σλούκα\nSUPER LEAGUEΑΘΛΗΤΙΚΑΑΤΡΟΜΗΤΟΣΓΙΑΝΝΗΣ ΜΥΣΤΑΚΙΔΗΣΠΑΟΚ


24-27/12/2019 ΓΥΡΟΣ ΗΠΕΙΡΟΥ – ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ 4ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ – Patakis Travel – Εκδρομές, Ταξίδια, Ταξιδιωτικά γραφεία, Προσφορές ταξιδιών\n24-27/12/2019 ΓΥΡΟΣ ΗΠΕΙΡΟΥ – ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ 4ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ\nΤιμή συμμετοχής: 195 € (Τιμή μέλους 180 €)\nΞενοδοχείο PALLADION HOTEL με πρωινό μπουφέ\nΧριστουγεννιάτικο Δείπνο με ζωντανή μουσική σε μεζεδοπωλείο\nΟ φόρος διανυκτέρευσης 1,5 € ανά δωμάτιο, ανά ημέρα\nΑναχώρηση 8:00 π.μ. από Αθήνα με προορισμό την πόλη των Ιωαννίνων. Μικρές ενδιάμεσες στάσεις θα γίνουν για καφέ, και γεύμα στην Αμφιλοχία. Λίγο πριν την είσοδο της πόλης των Ιωαννίνων, στο Μπιζάνι θα επισκεφθούμε το Μουσείο Βρέλλη με τα κέρινα ομοιώματα. Άφιξη και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο. Διανυκτέρευση.\nΠρωινό και επίσκεψη στο Σπήλαιο Περάματος. Αμέσως μετά περνώντας από το ιστορικό Καλπάκι, θα φθάσουμε στο Μπουραζάνι και την Ιερά Μονή της Παναγίας Μολυβδοσκέπαστης, επίσκεψη και συνεχίζουμε για την κωμόπολη της Κόνιτσας για το γεύμα μας. Επιστροφή στα Ιωάννινα. Το απόγευμα μετάβαση – γνωριμία με το νησάκι και το Σπίτι Μουσείο του Αλή Πασά. Επιστροφή στο ξενοδοχείο. Χριστουγεννιάτικο Δείπνο με ζωντανή μουσική σε μεζεδοπωλείο. Διανυκτέρευση.\nΜετά το πρωινό εμείς θα επισκεφθούμε τα Ζαγοροχώρια που προσφέρουν ανάλογη ατμόσφαιρα. Μία πολύ όμορφη διαδρομή μας οδηγεί στο Τσεπέλοβο. Η εκδρομή μας συνεχίζεται για το γραφικό Μονοδένδρι. Εδώ θα έχουμε την ευκαιρία να περπατήσουμε μέχρι το εκκλησάκι της Αγίας Παρασκευής και να θαυμάσουμε το μοναδικό θέαμα που προσφέρει η Χαράδρα του Βίκου, ενώ σε γραφικό ταβερνάκι του χωριού θα απολαύσουμε ένα ξεχωριστό γεύμα. Επιστροφή το απόγευμα στα Ιωάννινα, ξεκούραση και γνωριμία με την πόλη περπατώντας μέχρι την λίμνη Παμβώτιδα. Διανυκτέρευση.\nΠρωινό και μία όμορφη διαδρομή ξεκινάει, με την ανάβαση στην Πίνδο με μοναδική θέα προς τη λίμνη Παμβώτιδα και το οροπέδιο των Ιωαννίνων, που μας οδηγεί στο Μέτσοβο. Επίσκεψη και συνεχίζουμε για Αθήνα, με στάση καθοδόν στην περιοχή της Καλαμπάκας για γεύμα. Τον απογευματινό μας καφέ θα τον πιούμε στη Λαμία.


Ερντογάν: Δεν είναι ρεαλιστική μια εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΚΟΣΜΟΣ 18/01/2022 15:34\nO Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν\nΟ Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε πως η προοπτική μιας ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία δεν είναι ρεαλιστική και πως πρέπει να συζητήσει την κρίση με τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντίμιρ Πούτιν.\n«Δεν θεωρώ ότι η εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία είναι μια ρεαλιστική προσέγγιση γιατί η Ουκρανία δεν είναι μια συνηθισμένη χώρα. Η Ουκρανία είναι μια ισχυρή χώρα», δήλωσε χθες, Δευτέρα, ο Ερντογάν στους δημοσιογράφους σε ένα ταξίδι στην Αλβανία, μετέδωσε σήμερα το δίκτυο NTV.\n«Για να κάνει η Ρωσία αυτό το βήμα, θα έπρεπε να αναθεωρήσει την κατάσταση σε όλο τον κόσμο και τη δική της», είπε και πρόσθεσε πως η περιοχή δεν μπορεί να δεχθεί ένα νέο πόλεμο και πως μια τέτοια κίνηση «δεν θα είναι σωστή».\n«Βέβαια, πρέπει να θέσουμε αυτά τα θέματα στο τραπέζι με τον κ. Πούτιν και να τα συζητήσουμε».\nΤον Νοέμβριο, ο Ερντογάν δήλωσε πως η Τουρκία είναι έτοιμη να μεσολαβήσει στην κρίση, μια προσφορά που καλωσόρισε το Κίεβο αλλά απέρριψε η Μόσχα. Η Άγκυρα έχει πει επίσης πως οι κυρώσεις στη Ρωσία δεν θα είναι λύση σε αυτό το θέμα.


Συνεχίζουν μαζί Μίτσοβ και Αρμάνι Μιλάνο - Serie A - Novasports.gr\nΟ Βλάντιμιρ Μίτσοβ θα παραμείνει στην ομάδα της Αρμάνι Μιλάνο και την νέας σεζόν, με την ιταλική ομάδα να επεκτείνει το συμβόλαιό του Σέρβου φόργουορντ.\nΗ Αρμάνι Μιλάνο, μπορεί και την φετινή χρονιά να κινήθηκε σε «ρηχά» νερά» στην Ευρωλίγκα, όμως προς το τέλος της κανονικής περιόδου έδειξε σημάδια βελτίωσης. Πάνω σε αυτά θα προσπαθήσει να «χτίσει» το μέλλον της η άλλοτε κραταιά ιταλική ομάδα. Πρώτη κίνηση των παραγόντων είναι να διατηρήσουν παίκτες που μπορούν να προσφέρουν, όπως ο Βλάντιμιρ Μίτσοβ. Οι άνθρωποι της ομάδα του Μιλάνο, ενεργοποίησαν την οψιόν που είχαν, έτσι ο Σέρβος φόργουορντ θα μείνει και την νέα σεζόν στην ομάδα.\nΟ Μίτσοβ στην Ευρωλίγκα είχε 10,9 πόντους, 2,6 ριμπάουντ και 2,2 ασίστ κατά μέσο όρος στους 28 αγώνες που έδωσε το παρόν. Στο ιταλικό πρωτάθλημα και σε 26 αγώνες μετράει 11,7 πόντους, 3,1 ριμπάουντ και 1,9 ασίστ.\n15/06/2019 • 15:19\nΗ Βίρτους μιλάει με Τεόντοσιτς\n11/06/2019 • 13:55\nΤέλος ο Πιανιτζιάνι από την Αρμάνι (pic)\n10/06/2019 • 14:09\nΑπαντάει σύντομα στην Αρμάνι ο Μεσίνα\n05/06/2019 • 18:38\nΘετικός σε απαγορευμένη ουσία ο Μπερνς\n03/06/2019 • 02:32\nΤζέιμς: "Τώρα μπορείτε να πείτε ότι είμαι loser" (pic)