Aliexpress USB Drive Libre nga pagpadala DM PD008 8G 16G 32GB USB2.0 nga adunay doble nga konektor nga gigamit alang sa OTG nga smart phone ug waterproof metal material nga computer\nKumusta tanan))) Gusto nako nga ipaambit kanimo ang usa pa kaayo nga mapuslanon nga butang kay Ali - kini usa ka BAGONG matang sa Flash drive nga adunay mga universal output. USB-OTG / Nag-order ak...\nBluetooth adapter DEXP SA-BT403A\nUsa ka pipila ka bulan na ang milabay akong gikinahanglan ang usa ka bag-o Bluetooth adapter 4.0. Pinaagi ug dako sa maong "device" ako sa pagtan-aw alang sa usa ka pagpuasa koneksyon ngadto sa com...\nGipalit ko kini duha ka tuig na ang milabay, wala gyud ako nagbasol.Ang kini nga kamera adunay maayo kaayo nga kalidad sa video, usa ka maayo kaayo nga mikropono nga nagtugot sa imong interlocutor ...\nComputer mouse Logitech Gaming G600\nIMPRESYONTermino sa paggamit alang sa labaw pa kay sa 2 ka tuig sa MMORPGs. Ako sa pagbati nga usa ka maayo nga mouse mao ang mangil-ad nga gihimo. Nga mao ang usa ka maayo nga ideya, ug komplektuj...\nKini nga wireless mouse gipalit sa AliExpress sa 3.9.y.e. Ang mouse mao ang pretty yano ug dili ilabi na sa pagsulti, apan ako maninguha, sa kalit sa usa ka tawo nga moabut sa handy...Lig-on FOREV ...\nWebcam Katalagsaon E-messenger 112\nWala ratings ania ako gipalit sa usa ka webcam panon sa Kinaadman, apan lamang Medel:iSlim 1300 V2. Kini mao ang dili sa daghan nga mas mahal, lamang sa 1,200 ka mga rubles, apan kini mao ang uban ...\nAng tanan nga pagkasunud-sunod. Usa ka higala ang nagdala kanako usa ka paghugas sa iyang Epson P50 printer. Ug ang mga panumduman nahinabo kanako sa akong gigamit kini labi pa sa 3 ka tuig, ang tu...\nEksternal nga lisud nga drive sa Silicon Gahum Hinagiban A30 1TB\nDuha ka adlaw na ang milabay adunay usa ka higayon aron sa pagsulay niini nga device. Lang gusto sa timan-i nga ang iyang hilom nga mga buhat, sa diha nga ikaw sa pagkopya, ug sa pagsunog sa video,...\nPower Bank Aliexpress Power Bank 5600mAh USB External Mobile Backup Powerbank Battery alang sa iPhone iPod iPad mobile Phone Universal Charger\nDili kini ang una nako nga power bank gikan sa China. Ug ang nauna wala usab gipakaulawan tungod sa gidaghanon sa baterya, nga hapit na igo ang pagsakmit sa telepono gikan sa 15 hangtod 80%, apan p...\nTig-imprinta HP DeskJet 2130\nBusa, sa dili pa ang unang klase sa mga bata nga ako nasayud sa ingon nga sa usa ka maanindot nga mga butang ingon nga sa kalibutan sa kanunay makabaton sa pag-imprinta, o sa labing menos aron sa p...\nAng mga USB modem sa MegaFon 4G (LTE) USB modem M150-1 White, hangtod sa 150 Mbps\nSa among mga baryo, ang mga problema sa mga high-speed modem sa Internet wala magdala bisan sa kadaghan sa tariff gamay ra ang gipili. Kinahanglan nako mogamit USB @ 123 @ modem. Apan maayo kung ik...\nWalay lain nga makumpara apan gusto nako\nAng mouse mouse sa Computer Logitech Wireless Mini Mouse M187\nSa diha nga nagpalit usa ka bag-ong laptop, nakahukom ako pagpalit usa ka bag-ong computer mouse. Ug niining panahona nakahukom ako pagpalit sa usa ka wireless mouse. Unsa ang akong gihunahuna kani...\nAng headset sa kompyuter nga SVEN GD-330MV Pula\nAng mga headphone gipalit alang sa usa ka 13-anyos nga tin-edyer, nga gikonsiderar nga adunay usa ka bata nga 3-anyos nga bata sa balay nga nagsaka nga kanunay nga pagpadayon ug gibuak ang tanan ng...\nAdapter Aliexpress 4K x 2K 3 sa 1 sa HDMI Switch Hub Splitter TV Switcher Ultra HD alang sa HDTV PC\nSa tinuud, ang pagsulat daghang bahin sa ingon usa ka hinungdanon ug ordinaryo nga aparato ingon usa ka adapter-converter nga labi ka lisud, apan sulayan nako nga labing mapaabut ang akong ehemplo ...\nAng Flash Drive Apacer AH324\nSulod sa dugay nga panahon bisan pa gipresentar ako niining Apacer flash drive alang sa 4 GB. Ug gigamit gihapon nako kini, ug wala pa’y nahitabo kaniya. Talagsaon kini, ug kung imong ipasulod kini...\nNagsugod ako nga aktibo nga moadto sa lainlaing mga kurso sa pagbansay ug naghunahuna bahin sa pagpalit sa usa ka tig-record sa tingog. Kaniadto girekord sa telepono, apan dali kini nga nawala gika...\nKeyboard nga Chicony KU-0833\nUsa ka kaayo nga usb keyboard sa daghang mga paagi. Nipis, kahayag, gamay. Ang mga yawi nga adunay usa ka gamay nga backlash nga adunay pig-ot nga gaps tali sa kaso, nga makawagtang sa ingress sa u...\nMouse HP wireless laser kahupayan mouse\nWireless mouse HP mibiya kanako uban sa labing maanindot)kini mao ang Bili sa noting nga ang mga tawong utokan design ug sa unsa nga paagi kini mohaum sa kamot)sa diha nga kini gikuha ang panuigon,...\nAliexpress computer mouse 2.4 GHz USB Optical nga Asul nga Kahayag Wireless Mouse sa USB Tigdawat sa mga Ilaga Cordless Game Computer sa PC Laptop Desktop\nMaayong adlaw) Sa akong tibuok nga kinabuhi mao lamang ang kabahin sa lima ka mga ilaga, usa sa nga mao ang wired. Ug wired mao ang bili sa 200 ka mga rubles, ug sa gihapon sa mga buhat hingpit (ma...\nEksternal nga lisud nga drive 3Q 3QHDD-T260M-NN 500 500GB\nAko moadto sa reflash iyang laptop, ug, siyempre, bygood nga lawak alang sa mga drive, RW sa pagsulat sa tanan nga mga junk ug slag nga natipon sa ibabaw sa mga malisud nga disk sa laptop alang sa ...\nAng adapter sa DVI-VGA Belsis nano BW 1474\nMipalit ka usa ka bag-ong kompyuter, gipamuhunan nga puno. Ug ang monitor usa pa, dili tigulang, apan dugay nga nagtrabaho. Dugang pa, ang mga monitor kinahanglan nga bag-ohon nga pagbag-o kaysa mg...\nBeeline modem wireless\nHatag-as nga speed USB Modem Beeline 3G gipalit sa usa ka pipila ka bulan na ang milabay sa diha nga ako nakakat-on nga Beeline adunay walay kutub nga access sa Internet.Kini nga USB modem bili kan...\nNGA AKO MABUHI NGA SA HALOS SA NASUD! ug buhat\nMouse mouse sa Computer nga Oklick 535XSW Optical Mouse\nKumusta kamong tanan.May usa ka bulan ang milabay nga nakita nako ang kini nga wireless mouse sa tindahan.Sa kung giunsa ko nakuha ang mga wired nga ilaga, dili nako mahubit kini! Ug sa ingon aduna...\nMga duha na lang ka semana ang milabay gipalit ko ang akong kaugalingon nga usa ka bag-ong keyboard sa gaming, ug busa nakahukom ako nga hisgutan kini. Sama sa akong giingon, kini usa ka "gaming" k...\nMultifunction lalang sa Samsung SCX-4650N\nAko sa paghalad sa usa ka maayo kaayo nga modelo sa multifunction tig-imprinta Samsung SCX-4650N . Unsa ang kini nga maayo alang sa?Unsa ang MFP kini mao ang usa ka timailhan tungod kay kamo maka...\nmakalilisang nga butang!4 monthsGamay nga kusina appliances\nSa makina mao ang usa ka mapintas nga mananap! Gagmay ug kahayag, 2in1 - buhok dryer + pang-init ug uga nga ug sa mainit nga! Kita sa uga nga mga sa dryer, apan ang mga buhok - nga pamilya-ang kinabuhi hacks.6 monthsTeknik alang sa katahum ug sa panglawas\nSaami sa 8, review review. Kon itandi sa usa ka iPhone: nga mao ang mas maayo? Labing maayo nga smartphone 2018.6 monthsMobile phones\nMaayo nga higala ni Newbie! Ang akong una nga SLR! Mga tabang nga makita ang matahum! Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa kini nga kamera ug kinsa ang alang niini? Ug siyempre, daghang litrato!2 monthsDigital cameras\nUsa ka maayo, barato nga smartphone nga adunay mga normal nga baterya.4 monthsMobile phones


Unsaon dali mawad-an sa timbang - Eco Slim\nUnsaon dali mawad-an sa timbang\nKaron sa Internet makit-an nimo ang daghang kasayuran kung unsaon dali nga mawala ang gibug-aton sa balay. Ikasubo, kadaghanan sa mga rekomendasyon dili masaligan ug kulang sa bisan unsang siyentipikong sukaranan. Apan wala kini gipasabut sa tanan nga wala’y husto nga mga rekomendasyon kung giunsa mawad-an sa gibug-aton sa balay nga dali, epektibo ug luwas. Anaa. Ug sa ubus makita nimo ang 23 sa labing epektibo. Ang tanan nga gipakita nga tip mahigpit nga siyentipiko.\nDugangi ang Diet Protein\nNapugos ang lawas sa tawo nga mogasto og daghang kusog aron mahilis ang protina nga nakuha gikan sa pagkaon. Ang mga pagdyeta nga puno sa protina gipakita aron mapataas ang metabolismo ug masunog ang 100 nga dugang nga kaloriya adlaw-adlaw.\nDugang pa, maayo ang pagkaon sa usa ka protina alang sa pagpuno. Gibanabana nga ang mga tawo nga nakakaon daghang protina sa hayop nag-ut-ut 400 nga mas gamay nga kaloriya matag adlaw kaysa sa mga nagpabaya sa mga kana nga pagkaon.\nAng pamahaw sa itlog usa ka maayong paagi aron madugangan ang imong pagkaon nga protina. Nakit-an nga ang mga nagminus nga gibug-aton nga mokaon itlog alang sa pamahaw nga wala tinapay ug uban pang mga dali nga paghilis nga carbohydrates nga mawad-an sa gibug-aton nga 65% kaysa sa mga mokaon bagel-bagel alang sa pamahaw.\nAng ikaduha nga pamaagi mao ang pagdugang sa whey protein powder sa pagdiyeta. Gipakita sa mga eksperimento nga ang regular nga paggamit sa whey protein nagpaminus sa tambok sa lawas ug nagdugang sa kaunuran sa kaunuran, mao nga ang whey protein mao ang girekomenda nga pagkaon alang sa pagkawala sa timbang sa wala pa mag-ehersisyo.\nKaon sa Tibuok nga Pagkaon\nAng tibuuk nga pagkaon nga adunay usa ka sangkap ang labing kahimsog nga kapilian.\nAng ingon nga mga produkto wala’y sulud nga dugang nga asukal ug dili mga gigikanan sa lawom nga pagproseso sa industriya.\nIngon usa ka lagda, maayo ang ilang pagbusog, pagsangkap sa lawas sa tanan nga mga compound nga kinahanglan niini.\nMahinungdanon nga masabtan nga ang tibuuk nga pagkaon dili lamang prutas ug utanon, ingon sa gihunahuna sa daghang tawo, apan mga produkto sa hayop. Ang usa ka piraso nga linuto nga dughan sa manok o itlog usa usab nga tibuuk nga pagkaon.\nPagsandig sa Oily Fish\nAng tambok nga isda dato sa omega-3 acid. Ug kini usa sa labing kaayohan nga mga compound alang sa pagkawala sa timbang.\nAng Omega-3 acid nagdugang sa konsentrasyon sa brown fat, nga gikinahanglan aron madugangan ang paggasto sa enerhiya ug masunog ang normal nga tambok sa lawas.\nPagsumpo sa laygay nga paghubag, usa sa mga punoan nga kinahanglanon alang sa pag-angkon og sobra nga gibug-aton.\nDugangi ang pagkasensitibo sa insulin, nga labi ka hinungdanon alang sa pagkunhod sa timbang, tungod kay ang ubos nga pagkasensitibo sa kini nga hormon - resistensya sa insulin - usa ka direkta nga agianan dili lamang sa diabetes, apan usab sa pagdugang sa timbang.\nMga tabang aron masagubang ang katambok sa tiyan, kana mao, ang pagdeposito sa tambok nga panguna sa lungag sa tiyan. Pagtambal sa dili alkohol nga tambok nga atay sa atay sa atay, nga mahitabo sa hapit tanan nga mga tawo nga sobra kabug-at sa lawas.\nAng laing kaayohan sa kahimsog sa omega-3 fatty acid alang sa pagkawala sa timbang mao ang pagpaayo sa kahimsog sa pangisip ug pagkatulog. Ug nahibal-an kaayo nga lisud nga mawad-an sa gibug-aton nga wala’y kalma nga pagbati sa emosyon ug kalidad nga pahulay sa gabii.\nIpadayon ang normal nga hydration\nAng lig-on nga tama nga gibug-aton dili mahimo kung wala’y igo nga rehimen sa tubig.\nAng tubig nagpadali sa pagsunog sa kaloriya, nagpormal sa mga hormone, nagpaminus sa gana sa pagkaon ug adunay daghang uban pang mga hiyas nga mapuslanon alang sa pagkawala sa timbang.\nUminum nga walay asukal nga itom nga kape\nSama sa mga saturated fat nga hayop, ang kape dugay na nga giyawaan. Giisip kini nga usa ka labing makadaot nga ilimnon.\nBisan pa, sa karon, napamatud-an sa mga syentista nga ang natural nga kape usa ka daghang gigikanan sa mga antioxidant ug uban pang mga kaayohan nga sangkap. Ug labut pa, makatabang nga mawala ang timbang.\nAng kape nagpaayo sa kahimtang sa enerhiya ug gipadali ang pagsunog sa kaloriya. Ang pagdugang sa metabolismo mahimong hangtod sa 11%.\nNakatabang usab ang kape sa pagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugo, nga dili ra hinungdanon alang sa pagtambal ug paglikay sa tipo nga 2 nga diabetes ug pre-diabetes, apan alang usab sa pagkawala sa timbang.\nApan aron magamit ang kape, kinahanglan nga imnon nimo kini nga tama.\nIngon usab, hinumdomi nga ang kape mao ang pre-ehersisyo nga ilimnon. Tungod kay kini dili lamang makatabang nga mawala ang sobra nga gibug-aton nga mas paspas, apan labi usab nga mapaayo ang pasundayag sa atletiko, kaayohan sa tibuuk nga sesyon.\nPag-inom nga wala asukar nga berde nga tsaa\nAng berde nga tsa nga wala’y bisan unsang mga tam-is nagpadali sa pagsunog sa tambok. Ug labi sa tiyan. Ang pagtaas sa rate sa pagkahugno sa tambok sa lawas mahimong hangtod sa 17%.\nIngon kadugangan, ang berdeng tsaa puno sa mga antioxidant, nga makatabang sa pagtangtang sa laygay nga paghubag sa lawas, usa sa mga punoan nga hinungdan sa pagdugang sa timbang.\nKana ra alang sa berde nga tsaa aron matabangan ka nga mawad-an sa timbang ug makabawi, kinahanglan nimo kini nga ihanda nga tama.\nPaggamit daghang mga panakot\nDaghang mga panakot sa kalibutan nga nagpadali sa metabolismo, gipugngan ang gana sa pagkaon, gitambalan ang laygay nga paghubag, ug gihimong normal ang lebel sa asukal sa dugo. Ug adunay sila ubang mga kabtangan nga mapuslanon alang sa pag-optimize sa timbang.\nKaon og mga fermented nga pagkaon\nAng mga fermented nga pagkaon, natural ba nga yogurt o sauerkraut, daghang mga probiotics nga hinungdanon sa pagbug-at sa timbang.\nAng mga kaayohan sa mga probiotics alang sa pagdumala sa gibug-aton nga may kalabutan sa katinuud nga ilang gipaayo ang pagpaandar sa microplora sa tinai. Kini labi ka hinungdanon, tungod kay ang mga tawo nga sobra sa gibug-aton sa timbang adunay lainlaing komposisyon sa tinai nga tanum kumpara sa mga normal ang gibug-aton.\nUg kung ang tama nga kaayohan nga mapuslanon nga microflora makatabang sa pagtangtang sa laygay nga paghubag, pugngan ang gana sa pagkaon ug hinay ang pagsuyup sa mga tambok sa tinai, kung ingon niana ang bakterya sa mga tawo nga nanginahanglan pagbug-atan sa timbang molihok gyud sa eksakto nga kaatbang, nga gihimo ang tanan sa ilang kusog aron labi nga madugangan ang gibug-aton sa usa ka tawo. .\nAyaw kalimti nga ang menu kinahanglan maglakip sa igo nga kantidad sa mga prebiotics.\nPagkuha og Fiber sa Imong Pagkaon\nAng hibla sa utanon makapahinay sa pagsuyup sa pagkaon ug gitugotan ang tiyan nga magpabilin nga labi ka kadugay pagkahuman mokaon. Gitugotan ka nga maminusan ang imong gana ug, ingon usa ka sangputanan, maminusan ang dyutay nga pagkaon nga wala mag-antos sa kagutom.\nIngon kadugangan, hinungdan ang fiber alang sa trabaho sa microflora sa tinai, kung wala ang labing kaayo nga paglihok diin dili mahimo’g mawala ang timbang.\nPagbalhin sa diyeta nga low-carb\nAng mga sumbanan sa pagkaon nga mubu sa karbohidrat mao ang pinakasayon apan labing epektibo nga pamaagi sa pagdiyeta sa pagkunhod sa timbang.\nNgano nga dili kini lisud sabton.\nAng pagkaon nga adunay dyutay nga gidaghanon sa mga carbohydrates makatabang sa pagpaubos sa lebel sa insulin. Labing hinungdanon kini alang sa pagkawala sa timbang, tungod kay ang hormone nga insulin adunay tulo nga panguna nga mga kalidad nga nakatampo sa pagdugang sa timbang. Kini:\npagpadali sa pagtapok sa mga fatty acid sa adipose tissue cells;\npagbag-o sa pamatasan sa pagkaon;\nang paghimo sa mga hormone nga responsable sa pagsunog sa tambok.\nHangtod karon, daghang mga iskema sa nutrisyon ang gihimo aron maminusan ang pag-inom og mga carbohydrates sa lawas. Kini:\nregular nga pagkaon nga low-carb;\ndiet nga wala’y carbohydrate;\nPagdiyeta sa Atkins;\nIlakip ang mga pagkaon nga detox\nAron dali nga mawad-an sa gibug-aton sa balay, pagsulay nga limpyohan ang imong lawas. Daghang mga pagkaon nga makatabang kanimo sa pag-detoxify. Ang nag-una mao ang:\nugat sa burdock;\ngatas nga tunok.\nNgano nga mahinungdanon ang paglimpyo sa lawas alang sa pagkawala sa timbang?\nMga tabang aron mahimo’g normal ang panghilis, pagpaandar sa atay, ipadayon ang balanse sa microflora sa tinai. Ang tanan nga kini mosangput sa katinuud nga ang dili normal nga pangibog sa usa ka tawo alang sa mga tamsi maminusan, ang pagkaginhawa gihimo nga normal, ug ang laygay nga pagkadunot nga nagdala sa likido nga pagpadayon sa lawas nawala.\nMaminusan ang asukal sa dugo ug madugangan ang pagkasensitibo sa insulin.\nGipamub-an ang kanunay nga paghubag, kung wala kini lisud nga permanente nga mawad-an sa gibug-aton.\nIngon usab, hinumdumi nga daghang mga hilo, sama sa mga bug-at nga metal, ang nahabilin sa lawas sa adipose tissue. Kana mao, kung labi ka daghan ang mga reserba nga tambok, labi nga daghang mga makahilo nga sulud ang gisudlan niini. Busa, alang sa mga tawo nga adunay sobra nga tambok sa lawas, ang problema sa pagtangtang sa mga hilo labi nga may kalabutan.\nPaggamit mga suplemento sa pagbug-at sa timbang\nAng pangutana kung kinahanglan ba nga kuhaon ang mga suplemento sa pagdyeta aron ma-normalize ang gibug-aton kanunay nga pabiling bukas. Ang tubag oo ug dili.\nNo.Kung adunay ka kaayo paglaum sa kanila. Ug samtang naggamit mga suplemento, dili nimo gusto nga bag-ohon ang imong kinabuhi ug pagdiyeta sa bisan unsang paagi, nga gilauman nga kini nga milagro nga pill buhaton sa tanan alang kanimo.\nNo.Kung adunay ka gusto nga pagpalit bisan unsa sa gi-anunsyo nga mga suplemento sa gibug-aton sa gibug-aton nga wala makaagi sa bisan unsang mga pagsulay sa klinika. Ug, busa, mahimo nga dili lamang sila wala’y pulos, bisan kung peligro.\nOo.Kung nahibal-an nimo nga adunay pipila nga mapuslanon nga mga suplemento nga makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang. Apan nakatabang ra sila, dili naghimo mga milagro. Ang kini nga mga additives adunay:\nmga liso sa chia;\nUbos sa mga produktong gigikanan sa industriya\nAng mga produkto nga lawom nga pagproseso sa industriya mao ang kinahanglan biyaan una sa tanan alang sa mga nag-anam og timbang ug alang sa tanan nga gusto lang mapatun-an ang ilang kahimsog.\nDaghang kantidad sa asukal, makadaot nga lana sa utanon, lainlaing mga carcinogenic compound - kining tanan nagtanyag kanimo nga labing dili makadaot nga cutlet o kendi sa industriya.\nAng sausage ra adunay sulud labing menos 9 nga mga compound nga peligro sa kahimsog.\nTin-aw nga, gikan sa tanan niining "kadagaya" dili lamang matambok, apan nagkasakit usab.\nNatino nga sa mga mauswagon nga mga nasud sa kalibutan, ang mga tawo nga kanunay nga mokaon sa mga produkto nga giproseso sa industriya makadawat mga 15 nga kutsarita nga asukal uban kanila. Ug wala nila kini hibal-an.\nIngon usa ka sangputanan, kining dili kapani-paniwala nga kantidad sa asukal nahimo nga hinungdan sa dili klaro diin kini gikan sa sobra nga gibug-aton, ug pagkahuman - diabetes, sakit sa kasingkasing ug kanser.\nAng mga pino nga karbohidrat ug tanan gikan kanila, sama pananglit, ang harina sa trigo ug tinapay, mga linuto, ug uban pa labi nga makadaot.\nTanan nga mga pagkaon adunay gamay nga taas nga glycemic index ug hingpit nga wala sa bisan unsang mga kaayohan nga sagol nga makit-an sa tibuuk nga carbohydrates, sama sa fiber.\nPaglikay sa likido nga kaloriya ug fructose\nAng pagkonsumo sa usa ka lainlaing klase nga mga matam-is nga ilimnon usa ka hinungdan sa pagtaas sa timbang.\nDili lang ang mga matam-is nga ilimnon ang nagdugang sa imong pag-inom og asukal nga direkta. Gipahisalaag usab nila ang atong utok. Ang tinuud mao nga ang utok dili makit-an ang mga likido nga kaloriya sa parehas nga paagi sama sa mga solidon. Tungod niini, gikinahanglan ang pagpaila sa lawas sa tanan nga mga kaloriya nga iyang gihatagan pagsalig, wala nahibal-an nga nakakaon na siya.\nMahinungdanon nga hinumdomi dinhi nga ang peligro dili ra sa mga inumon nga matam-is nga asukal ug nagdala daghang hinungdan nga kaloriya, pananglitan, tsaa nga adunay asukal o cola. Apan ang mga ilimnon nga tam-is, apan adunay gamay nga kaloriya. Busa, giisip sila nga mapuslanon. Kini ang mga fruit juice nga puno sa fructose.\nOo, ang fructose dili sustansya sa tinuod nga kahulugan sa pulong. Bisan pa, makadaot kini. Ug ang kadaot sa fructose molabaw sa kadaot sa regular nga asukal. Kauban sa mga termino sa pagdugang sa sobra nga gibug-aton.\nKuhaa ang makadaot nga mga lana sa utanon gikan sa imong pagdiyeta\nAng mga dili maayong epekto sa kahimsog sa mga lana sa utanon sama sa mais, sunflower, toyo ug uban pa adunay daghang bahin.\nUsa sa mga nag-unang negatibo nga aspeto mao ang paglapas sa ratio sa omega-3 sa omega-6 fatty acid, nga mosangput sa kanunay nga paggamit sa daghang mga lana sa utanon.\nKung ang balanse sa omega-3: ang omega-6 dili balanse sa lawas, mahinay ang kanunay nga paghubag nga mahitabo, nga nagpahipi sa daghang mga grabe nga sakit gikan sa diabetes hangtod sa cancer. Ug, siyempre, sa kasingkasing sa sobra nga pagdugang sa gibug-aton.\nBusa, kung gusto nimo nga mapadayon ang pagkulang og timbang ug mapaayo ang kinatibuk-ang kahimsog, kinahanglan gyud nga maminusan ang imong pagamit sa mga lana sa utanon, gawas ang olibo, lubi, lana nga abokado.\nKinahanglan nga walay makadaot nga mga produkto sa balay\nSa daghang mga eksperimento, napamatud-an nga ang gibug-aton sa mga namuyo sa usa ka balay nga direkta nga nagsalig sa kung unsang mga produkto ang gitipig niini nga balay.\nKung ang mga miyembro sa pamilya ra ang makakaplag mga himsog nga kapilian sa ref ug sa mga estante sa kusina, mapugos sila nga kan-on kini nga wala’y gusto.\nUg kung unsa ang giingon wala gyud gipasabut nga ang usa ka carrot kinahanglan ibutang sa balay. Siyempre, ang mga carrot crumbs dili usab mahimong sobra. Bisan pa, ang kalibutan sa tama nga mga meryenda labi ka daghang magkalainlain.\nApan ang lainlaing mga cookies, sausage ug tafé kinahanglan wala diha.\nAyaw pag-focus sa pag-ihap sa kaloriya\nSiyempre, ang kantidad sa mga ningkonsumo nga kaloriya matag adlaw nakaapekto sa gibug-aton sa lawas sa usa ka tawo. Bisan pa, ang usa ka yano nga pag-ihap sa calorie sa agtang sa kasagaran wala’y pulos. Labi pa, kini makadaot, tungod kay kini negatibo nga makaapekto sa psyche sa usa ka mawad-an sa gibug-aton nga tawo, nga nagpadayon sa kanunay nga pag-igting sa nerbiyos.\nAng kaloriya dili katumbas sa kaloriya. Dugang pa, ang mga mubu nga kaloriya nga pagkaon (parehas nga mga fruit juice) mahimong makaamot sa pag-angkon og dugang nga libra.\nPagpraktis Pagpuasa sa Cascade\nDili magdugay, o pag-ayos, pagpuasa wala magpasabut usa ka klase nga dugay, pagkuha sa kusog sa lawas ug pangisip, pagdumili mokaon. Apan gitugotan ka nga hingpit nga mawad-an sa gibug-aton ug mapaayo ang kinatibuk-ang kahimsog.\nHusto nga pagpatuman sa pagpuasa sa cascade pagbalhin sa metabolismo gikan sa paggamit og mga carbohydrates hangtod sa pagsunog sa tambok, ug makatabang usab nga maminusan ang gidaghanon sa mga kaloriya nga nangaon matag adlaw nga wala gibutyag ang imong kaugalingon sa mga kagutom.\nPaggamit gagmay nga mga plato\nNamatikdan nga ang mga tawo nag-alagad sa ilang kaugalingon sa tibuuk nga mga plato dili igsapayan ang ilang gidak-on. Sa kini nga kaso, ang gibati nga pagkabusog sa usa ka tawo usab nagpalambo gibanabana nga parehas kung gihaw-asan ang usa ka gamay nga plato ug usa ka dako. Ang panguna nga butang mao ang paghawan sa plato ug tan-awa kini.\nKana ang hinungdan nga ang paggamit sa gagmay nga mga plato makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton, tungod kay ang ingon nga mga pinggan nagtugot kanimo nga maminusan ang dyutay ug pagpuno pa.\nPaglimpyo sa ngipon\nAng pagkaanaa sa mga gigikanan sa impeksyon sa oral lungag dili makadugang sa kahimsog. Bisan pa, alang sa pagdugang sa gibug-aton, ang nangadunot nga ngipon labi ka dako nga problema.\nAng tinuod mao nga kung masakitan ang usa ka tawo nga mag-chew, praktikal nga dili siya makakaon sa mga pagkaon nga gipakita alang sa pagkawala sa timbang. Siyempre, mahimo ka magkuha og hilaw nga celery, guntinga kini sa blender sa estado nga lugaw ug dugangi usa ka tinadtad nga piraso nga linuto nga baka sa lugaw nga kini.\nMahimo nimo. Apan, ingon usa ka lagda, dili kini mahitabo. Ug ang mga tawo nga adunay ngipon sa ngipon magsugod sa pagsandig sa labi ka daghan sa lainlaing mga humok nga pagkaon - mga cereal, cookies, nga dali ibabad sa tsaa, ug mga bola sa karne nga puno sa tinapay.\nDayag, ang ingon nga pagdiyeta dili mosangpot sa pagkawala sa timbang.\nI-brush ang imong ngipon pagkahuman mokaon\nAng pagsipilyo sa imong ngipon pagkahuman sa pagkaon nakit-an aron maminusan ang mga pangandoy alang sa dili himsog nga meryenda.\nUna, daghang mga tawo ang naluoy sa paghugaw sa ilang mga limpyo nga ngipon. Ug gisulayan nila nga dili kini buhaton kutob sa mahimo. Labi na kung adunay kiling nga maugmad ang mga caries.\nIkaduha, ang lami sa mga pagkaon dayon pagkahuman sa pagsipilyo sa ngipon daghang dahon ang gitinguha.\nPagbansay sa taas nga kusog nga pagbansay sa agwat sa kusog ug pagbansay sa kusog\nUsa ka dako nga sayup daghang mga tawo nga nawad-an sa gibug-aton, nga gusto nga normal ang gibug-aton dili lamang sa husto nga nutrisyon, apan uban usab ang suporta alang sa pag-ehersisyo, mao ang pag-focus lamang sa pagbansay sa cardio, pananglitan, usa ka regular nga pag-ehersisyo sa usa ka nagbarug nga bisikleta.\nIkasubo, ang ingon nga ehersisyo dili epektibo alang sa pagkawala sa timbang. Oo, kini adunay positibo nga epekto sa trabaho sa sistema sa kasingkasing, nagpalambo sa kinaiya sa pangisip, nagdugang sa paglahutay, ug uban pa. Bisan gamay ra ang makatabang aron mawala ang timbang.\nKini nga lahi nga pisikal nga kalihokan hinungdan nga gibag-o ang hormonal nga tubag sa lawas sa pag-ehersisyo ug busa epektibo kaayo alang sa pagkawala sa timbang.\nAgig dugang sa pagbansay sa agwat, hinungdanon ang pagbansay sa kusog. Kauban ang mga babaye.\nKung mawad-an sa gibug-aton, dili lamang ang tambok, bisan ang mga kaunuran matunaw sa lawas. Ug kinahanglan nga ipahiuli kini.\nUna, kinahanglan kini aron dili madaut ang lawas. Morag bata ug angay.\nIkaduha, ang tisyu sa kalamnan kadaghanan responsable sa pagsunog sa tambok. Ug kung gamay ang kadaghan niini, mas hinay ang pagkawala sa gibug-aton.\nAyaw pagdiyetaPagkaon ra nga tama!\nAng labing kadaghan nga kakulangan sa hapit tanan nga pagkaon nga gibug-atan sa timbang mao nga hapit sila dili molihok sa kadugayon.\nDugang pa. Giisip usab sa pipila ka mga eksperto ang katinuud nga ang usa ka tawo nagdiyeta ingon usa ka timaan nga ang iyang gibug-aton modaghan ra sa umaabot.\nAng kahimtang hingpit nga magkalainlain kung ang usa ka tawo dili "molingkod" sa usa ka piho nga pagdiyeta nga adunay higpit nga pag-adjust sa agwat sa oras alang niini, apan igo ra mokaon.\nAron ang mga rekomendasyon sa kini nga artikulo kung giunsa dali ug epektibo nga mawad-an sa gibug-aton sa trabaho sa balay, dili nimo mahimo "lingkod" kini. Dili nimo maihap ang mga adlaw hangtod sa katapusan sa panahon sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi ug paghulat nga matapos kini nga pag-antos ug ang tanan mobalik sa normal.\nKung imong gipraktis kini nga pamaagi, kung ingon-ana mobalik ra gyud ang tanan. Ug uban ang pagdugang.\nBusa, kadtong gusto gyud nga mawad-an sa timbang kinahanglan, una sa tanan, bag-ohon ang ilang panan-aw sa kalibutan, ilang pagsusi sa ilang kaugalingon nga pagkatawo ug ang papel sa pagkaon sa ilang kinabuhi.\nKung dili nimo mahimo kini, nan kinahanglan nimo dawaton sa imong kaugalingon nga ikaw adunay mga panagsumpaki sa sulud, dili matagbaw sa reyalidad, ubos nga pagsalig sa kaugalingon ug uban pang mga sikolohikal nga mga problema nga naghimo kanimo nga "maguba" kanunay, "atake" ang mga rolyoug dali nga nakakuha og gibug-aton pagkahuman nga nawala ang gibug-aton.\nKung kini ang hinungdan, nan kinahanglan nimo nga masabtan ug dawaton ang kamatuoran nga ang problema sa sobra nga gibug-aton alang kanimo dili magbutang sa natad sa nutrisyon, apan sa natad sa sikolohiya. Ug dili nimo kinahanglan usa ka nutrisyonista, apan usa ka psychotherapist.


unsaon paglaum: Mga pagtulon-an gikan sa mga Israelite ug ang ilang Mesiyanikong Paglaum, Bahin 24\nTeksto: Josue 2: 1-21\nUg si Josue, ang anak nga lalake ni Nun, nagsugo gikan sa Sittim duha ka tawo aron sa pagsusi sa tago, nga nagaingon: Lakaw kamo, tan-awa ang yuta, bisan ang Jerico. Ug nangadto sila ug nangadto sa usa ka babayeng bigaon nga ginganlan si Rahab, ug nangatulog sila didto.\n2 Ug gisuginlan ang hari sa Jerico, nga nagaingon: Ania karon, may mga tawo nga ming-abut dinhi karong gabii sa mga anak sa Israel aron sa pagsusi sa yuta.\n3 Ug ang hari sa Jerico nagpasugo kang Rahab, nga nagaingon: Pagulaa ang mga tawo nga nangabut kanimo, nga nakasulod sa imong balay: kay sila nanganhi aron sa pagsusi sa tanan nga yuta.\n4 Ug gikuha sa babaye ang duha ka tawo, ug iyang gitago sila, ug ingon niini: Adunay mga tawo nga nanganhi kanako, apan wala ako mahibalo kong diin sila gikan:\n5 Ug nahitabo nga sa pagtak-op sa ganghaan sa diha nga mangitngit, nga ang mga tawo nanggula: diin ang mga tawo wala ako wala mahibal-an: paggukod kanila sa madali; kay kamo makaapas kanila.\n6 Apan gidala niya sila sa atop sa balay, ug gitagoan sila sa mga dagami nga lino, nga iyang gipahimutang sa atop.\n7 Ug ang mga tawo mingsunod kanila sa dalan ngadto sa Jordan hangtud sa mga labanganan: ug sa diha nga ang mga nanagsunod kanila nangagula, ilang gitakpan ang ganghaan.\n8 Ug sa wala pa sila mangatulog, siya miadto sa ilang atop;\n9 Ug siya miingon sa mga tawo: Nahibal-an ko nga gihatag sa Ginoo kaninyo ang yuta, ug nga ang inyong kahadlok giabut kanato, ug ang tanan nga mga pumoluyo sa yuta nangaluya tungod kaninyo.\n10 Kay kami nakadungog giunsa sa Ginoo nagmala ang tubig sa Dagat nga Pula alang kaninyo, sa diha nga kamo nanggula gikan sa Egipto; ug unsa ang gibuhat mo sa duha ka hari sa mga Amorehanon, nga didto sa unahan sa Jordan, si Sihon ug Og, nga imong gilaglag gayud.\n11 Ug sa diha nga kami nakadungog niini nga mga butang, ang among mga kasingkasing nangatunaw, ni adunay labi pa nga kaisug sa bisan kinsa nga tawo, tungod kanimo: kay ang Ginoo nga imong Dios, siya ang Dios sa langit sa itaas, ug sa ilalum sa yuta.\nKaron, ako nagahangyo kanimo, manumpa ka kanako sa Ginoo, sanglit gipakitaan ko ikaw ug kaayo, nga magpakita ka usab ug kalolot sa balay sa akong amahan, ug hatagi ako usa ka tinuud nga timaan.\n13 Ug nga maluwas mo ang akong amahan, ug ang akong inahan, ug ang akong mga igsoon, ug ang akong mga igsoon, ug ang tanan nga ila, ug maluwas ang among mga kinabuhi gikan sa kamatayon.\n14 Ug ang mga tawo mitubag kaniya: Ang among kinabuhi alang kanimo, kung dili mo iingon ang among negosyo. Ug mahitabo, sa diha nga ang Ginoo mihatag kanamo sa yuta, kami magapakita kanimo nga maloloy-on ug tinuud uban kanimo.\n15 Unya iyang gibiyaan sila sa usa ka pisi sa tamboanan; kay ang iyang balay diha sa kuta sa lungsod, ug siya nagpuyo sa kuta.\n16 Ug siya miingon kanila: Umadto kamo sa bukid, tingali unya magkita kamo sa mga nagalutos; ug tagtago ka didto sulod sa tolo ka adlaw, hangtud nga mabalik ang mga nagalutos: ug sa tapus niana makapadayon kamo.\n17 Ug ang mga tawo miingon kaniya: Kami walay ikasaway niining imong panumpa nga imong gipapanumpa kanamo.\n18 Ania karon, sa ming-abut kami sa yuta, gapuson mo ang linya nga pula nga hilo sa tamboanan nga imong gipaagi kanamo: ug pagadad-on mo ang imong amahan, ug ang imong inahan, ug ang imong mga igsoon, ug ang tanan nga panimalay sa imong amahan. sa balay kanimo.\n19 Ug mahitabo nga bisan kinsa nga mogula sa mga pultahan sa imong balay ngadto sa dalan, ang iyang dugo anha sa iyang ulo, ug kami wala’y sala: ug bisan kinsa nga magauban kanimo sa balay, ang iyang dugo anha sa ibabaw; ang among ulo, kung adunay bisan unsa nga kamot diha kaniya.\n20 Ug kung isulti mo kini sa among patigayon, dili na kami makalikay sa imong panumpa nga gipapanumpa mo kanamo.\n21 Ug siya miingon, Sumala sa imong mga pulong, himoa kini. Ug iyang gipalakaw sila, ug sila nanglakaw: ug iyang gigapos ang tambo nga pula sa tamboanan.\nGiunsa ang Paglaom: Mga Leksyon gikan sa mga Israelite ug Ang Ilang Mesiyanikong Paglaum, Bahin 24 (Ikaduhang Pag-abut sa Sermon sa Chapel # 239)\nSi Robert Mounce nag-ingon, "Ang pag-ula sa kasaysayan nagpabilin nga dili kompleto hangtod sa pagbalik ni Kristo. Kini alang sa katapusang buhat sa dakung dula sa katubsanan nga gipaabut sa simbahan nga adunay pangandoy. ”\nSa comic strip nga si Calvin ug Hobbes, gidakup siya sa boss ni Calvin nga naglingkod sa iyang lamesa nga nagtutok sa bintana. "Ngano nga wala ka nagtrabaho sa Calvin?" Sa wala kaayo hunahunaa gisugid ni Calvin sa iyang boss, "Tungod kay wala ko ikaw makita nga moabut." Sa daghang mga paagi kita nangatulog ug wala naton makita kung unsa ang moabut. Tungod niini, wala kami nagtrabaho. Wala kami nagtrabaho para sa Ginoo. Dili lang kita nahilambigit sa mga pangagpas sa kinabuhi.\nSa among katapusang mensahe, gisugdan namon ang pagtan-aw sa istorya ni Rahab. Karon magpadayon kita sa pagtan-aw sa mga kaamgid tali sa istorya ni Rahab ug sa paglaum nga naa kita sa ikaduhang pag-anhi ni Kristo.\nAng duha nga mga tiktik nga mianhi kang Rahab mahimong ipahisama sa unang pag-anhi ni Kristo. Sa pag-abut ni Jesus, gipasidan-an niya ang kalibutan nga moabut ang kaligutgut. Gisultihan niya sila nga ang bugtong paagi aron maluwas mao ang pagsalig sa Kaniya. Bisan pa, pipila ra ang namati. Maingon nga gisaad sa mga espiya nga si Rahab nga siya maluwas gikan sa umaabot nga kalaglagan, gisaad ni Jesus ang mga kauban naton nga mga Kristohanon nga kita luwason gikan sa umaabot nga kalaglagan sa kalibutan ug sa mga dautan.\nAng pagbalik sa kasundalohan sa Israel sama sa umaabot nga ikaduhang pag-anhi ni Kristo. Sa una nga higayon nga ang mga Israelita misulod sa Jerico, nangabut sila ingon nga mga espiya. Sa ikaduhang higayon, miabot sila ingon nga mga mananaog. Sa una nga higayon nga si Jesus nakasulod sa kalibutan, Siya mapainubsanon ug wala’y lugar nga ibutang ang Iyang ulo sa Iyang pagpangalagad. Sa ikaduhang higayon, si Jesus mobalik sa gahum ug himaya.\nSama sa paghulat ni Rahab nga makabalik ang mga Israelite, nga naglaom sa saad nga maluwas ang kamatayon nga gitagana alang sa ubang mga tawo nga nagpuyo sa Jerico, kinahanglan nga maghulat kita nga mobalik si Jesus, nga adunay paglaum sa kasiguruhan nga si Jesus mobalik ingon usa ka nagdaog nga Hari, uban ang tanan nga mga panon sa langit sa luyo Niya. Bisan pa, bisan kung kita maghulat ug naglaum, dili kita kinahanglan nga tapulan. Sama nga gitigum ni Rahab ang tanan nga mga sakop sa iyang pamilya aron maluwas usab, kinahanglan nga pasidan-an naton ang tanan nga mahimo naton sa kapungot nga moabut ug awhagon sila nga ibutang ang ilang pagtuo kang Kristo aron sila maluwas uban kanato.\nKaron, kung ikaw dili usa ka magtotoo kang Hesu-Kristo, gihangyo ko ikaw nga magsalig Kaniya tungod kay Siya mianhi na usab ug dili nimo gusto mahabilin. Ania kung giunsa nimo ibutang ang imong pagtuo ug pagsalig sa Kaniya alang sa Kaluwasan gikan sa sala ug ang mga sangputanan sa sala.\nUna, dawata ang kamatuoran nga ikaw usa ka makasasala, ug nga imong gilapas ang balaod sa Diyos. Ang Bibliya nag-ingon sa Roma 3:23: "Kay ang tanan nakasala ug wala makaabut sa himaya sa Dios."\nIkaduha, pagdawat sa kamatuoran nga adunay silot alang sa sala. Ang Bibliya nag-ingon sa Roma 6:23: "Kay ang bayad sa sala mao ang kamatayon ..."\nIkatulo, dawata ang kamatuoran nga naa ka sa dalan padulong sa impyerno. Si Jesus Christ miingon sa Mateo 10:28: "Ug ayaw kahadlok sa mga nagapatay sa lawas, apan dili makapatay sa kalag: hinonoa kahadloki siya nga makalaglag sa kalag ug lawas sa impyerno." Usab, ang Bibliya nag-ingon sa Pinadayag 21: 8: "Apan ang mga mahadlokon, ug dili matuohon, ug ang dulumtanan, ug mga mamumuno, ug mga bigaon ug mga barangan asupre: nga mao ang ikaduha nga kamatayon. "\nKaron kana dili daotan nga balita, apan ania ang maayong balita. Si Jesus Christ miingon sa Juan 3:16: "Kay gihigugma sa Dios ang kalibutan, nga gihatag niya ang iyang bugtong Anak, aron ang bisan kinsa nga motuo kaniya dili malaglag, apan makabaton sa kinabuhing dayon." Tumoo ka lang sa imong kasingkasing nga si Jesu-Cristo namatay alang sa imong mga sala, gilubong, ug nabanhaw gikan sa mga patay pinaagi sa gahum sa Dios alang kanimo aron ikaw mabuhi sa dayon uban Kaniya. Pag-ampo ug hangyoa Siya nga mosulod sa imong kasingkasing karon, ug Iya.\nAng Roma 10: 9 & 13 nag-ingon, "Nga kung imong isugid sa imong baba ang Ginoong Jesus, ug motuo sa imong kasingkasing nga gibanhaw siya sa Dios gikan sa mga patay, ikaw maluwas ... Kay bisan kinsa nga magatawag sa ngalan sa Ginoo maluwas. "\nKung mitoo ka nga si Jesu-Cristo namatay sa Krus alang sa imong mga sala, gilubong, ug nabanhaw gikan sa mga patay, ug gusto nimo nga pagsalig Kaniya alang sa imong Kaluwasan karon, palihug pag-ampo sa akon niining yano nga pag-ampo: Balaang Amahan nga Diyos, nahibal-an ko nga ako usa ako ka makasasala ug nga nakabuhat ako ug daotan nga mga butang sa akong kinabuhi. Pasayloa ko sa akong mga sala, ug karon gipili ko nga molingi gikan sa akong mga sala. Alang ni Jesus-Cristo, pasayloa nga nangayo ako sa akong mga sala. Nagatoo ako sa bug-os kong kasingkasing nga si Jesu-Cristo namatay alang kanako, gilubong, ug nabanhaw pag-usab. Nagsalig ako kang Hesu-Kristo ingon akong akong Manluluwas ug gipili ko nga sundon Siya ingon Ginoo gikan karon nga adlaw. Ginoong Jesus, palihug sulod sa akong kasingkasing ug luwasa ang akong kalag ug usba ang akong kinabuhi karon. Amen.\nKung nagsalig ka lang kang Hesu-Kristo ingon imong imong Manunubos, ug imong giampo ang pag-ampo ug gipasabut kini gikan sa imong kasingkasing, gipahayag ko kanimo nga pinasukad sa Pulong sa Dios, ikaw karon naluwas gikan sa Impiyerno ug ikaw moadto sa Langit. Pag-abut sa pamilya sa Dios! Pagbati sa paghimo sa labing kaimportante nga butang sa kinabuhi ug kana ang pagdawat kang Hesukristo ingon imong Ginoo ug Manluluwas. Alang sa dugang nga kasayuran aron matabangan ka nga motubo sa imong bag-ong natago nga pagtuo kang Kristo, adto sa Gospel Light Society.com ug basaha ang "Unsa ang Kinahanglanon Human Nimo Pagsulod Pinaagi sa Pultahan." Si Jesus Christ miingon sa Juan 10: 9, "Ako ang pultahan: pinaagi kanako kung adunay tawo nga mosulod, siya maluwas, ug mosulod ug mogula, ug makakaplag mga sibsibanan."\nGihigugma ka sa Dios. Kami nahigugma kanimo. Ug unta panalanginan ka sa Dios.


Turistang Koreana natagak sa bangka sa Panglao, patay – NewsLine.ph\nTuristang Koreana natagak sa bangka sa Panglao, patay\nPosted on February 7, 2018 by NewsLine Philippines\nMUNISIPYO SA PANGLAO, Bohol— Patay ang usa ka babayeng turista nga Korean national human aksidenteng natagak sa dagat gikan sa usa ka bangkang de motor ug naigo sa sabad niini didto sa kadagatan sa Virgin Island, niadtong miaging adlaw.\nBiktima giila nga si Hyangnam Jung, 52 anyos, minyo, lumad sa Korea ug kasamtangang nag-estar sa Virgin Island resort sa Panglao.\nNahitabo ang insidente mga alas 11:30 sa buntag niadtong Lunes, Pebrero 5, 2018. Sakay ang trese ka Koreanong torista sa pumpboat sa Palm Island Tour 2 nga gitimonan ni Noel Christopher Arboleras.\nUna pa man maka plastar ang pumpboat sa Virgin Island, gipahimangnoan ni Arboleras ang tour guide nga ipatunga ang mga pasahero sa bangka aron dili mosayad ang sa ilawom sanglit hunas niadtong higayona.\nMatud sa taho nga nakit-an ni Arboleras ang biktima nga nagduwaduwa sa tubig sa dagat. Ug sa dihang gipabalik na sa pagpalingkod ang mga turista, mitindog si Jung ug nawad-an kini sa iyang balanse nga miresulti sa iyang aksidenteng pagkahagbong dagat.\nNadunggan na lamang nila nga dunay nipaka sa ilalom niini ug gituohang naigo kini sa sabad.\nDaling giluwas sa maong kapitan sa pump boat si Hyangnnam nga nakaagum ug samad sa iyang paa. Dali kining gidala sa Borja Family Hospital sa siyudad sa Tagbilaran. Apan sa pagka alas 5:21 sa hapon, gideklarang patay na ni Dr. Apollo Bernaldez. -Alan Andy Nalzaro/Newsline.ph\nPrevious PostPrevious Duterte to Customs : Stop smuggling\nNext PostNext 14 cops relieved for sleeping, drinking while on duty


Sugboanon nga Bibliya: Exodo - Cebuano Bible - Old Testament / Exodus-16\nUg mipanaw sila gikan sa Elim, ug ang tibook nga katilingban sa mga anak sa Israel, mingdangat sa kamingawan sa Sin, nga diha sa tungatunga sa Elim ug sa Sinai, sa ikanapulo ug lima nga adlaw sa ikaduha nga bulan sa tapus sila mogula gikan sa yuta sa Egipto.\n2 Ug ang tibook nga katilingban sa mga anak sa Israel nanagbagulbol batok kang Moises ug batok kang Aaron didto sa kamingawan;\n3 Ug ming-ingon kanila ang mga anak sa Israel: Apat hinoon namatay kami pinaagi sa kamot ni Jehova didto sa yuta sa Egipto, sa nanaglingkod kami tupad sa mga kolon sa mga unod, sa nanagpangaon kami ug tinapay sa pagkabusog; kay kami gidala ninyo dinhi niining kamingawan, aron sa pagpatay sa kagutom niining tibook nga katilingban.\n4 Unya si Jehova miingon kang Moises: Ania karon, magapaulan ako ug tinapay gikan sa langit alang kaninyo; ug ang katawohan manggula ug magakuha ug igo nga bahin sa tagsa ka adlaw, aron ako makasulay kanila kong sila magalakaw ba sa akong Kasugoan, o dili.\n5 Ug mahitabo nga sa ikaunom ka adlaw manag-andam sila niadtong ilang pagadad-on, ug kini mao ang pilo sa gidaghanon sa gitigum nila adlaw-adlaw.\n6 Ug miingon si Moises ug si Aaron sa tanan nga mga anak sa Israel: Sa pagkagabii, nan manghibalo kamo nga si Jehova ang mikuha kaninyo gikan sa yuta sa Egipto;\n7 Ug sa pagkabuntag, nan makakita kamo sa himaya ni Jehova; kay niana siya nagapatalinghug sa inyong mga pagbagulbol batok kang Jehova; ug, unsa ba kami, nga nanagbagulbol man kamo batok kanamo?\n8 Ug miingon si Moises: Si Jehova magahatag kaninyo sa kagabhion ug unod alang sa pagkaon, ug sa kabuntagon tinapay sa pagkabusog; kay siya nakadungog sa inyong mga bagulbol nga gibagulbol ninyo batok kaniya: ug unsa ba kami? Ang mga pagbagulbol ninyo dili batok kanamo, kondili batok kang Jehova.\n9 Ug miingon si Moises kang Aaron: Ingna ang tibook nga katilingban sa mga anak sa Israel: Dumuol kamo sa atubangan ni Jehova, kay siya nakadungog sa inyong mga pagbagulbol.\n10 Ug nahitabo, sa nagsulti si Aaron sa tibook nga katilingban sa mga anak sa Israel, nga mingtan-aw sila dapit sa kamingawan, ug ania karon, ang himaya ni Jehova, nagpakita didto sa panganod.\n11 Ug si Jehova misulti kang Moises, nga nagaingon:\n12 Ako nakadungog sa mga pagbagulbol sa mga anak sa Israel; sultihan mo sila sa pag-ingon: Sa pagkagabii magakaon kamo ug unod, ug sa pagkabuntag pagabusgon kamo sa tinapay; ug manghibalo kamo nga ako mao si Jehova nga inyong Dios.\n13 Ug nahitabo sa pagkagabii, nga mingkayaw ang mga buntog, ug minghugpa sa campo, ug sa pagkabuntag naglukop ang tun-og libut sa campo.\n14 Ug sa misaka ang tun-og nga naglukop sa campo , ania karon, sa ibabaw sa nawong sa kamingawan dihay usa ka butang nga diyutay ug malingin, diyutay nga ingon sa usa ka tun-og nga tibook sa ibabaw sa yuta.\n15 Ug sa pagkakita niini sa mga anak sa Israel, nanag-ingon ang usa ug usa kanila: Unsa ba kini? kay sila wala makaila kong unsa kadto. Ug si Moises miingon kanila: Mao kana ang tinapay nga gihatag ni Jehova kaninyo aron pagkan-on.\n16 Kini mao ang butang nga gisugo ni Jehova: Pamunit kamo niini ang tagsatagsa ingon sa iyang arang makaon: usa ka Omer sa tagsa ka tawo, sumala sa gidaghanon sa inyong mga tawo, magakuha kamo niini, ang tagsatagsa alang kanila nga atua sa iyang balong-balong.\n17 Ug ang mga anak sa Israel nagbuhat sa ingon: ug nanagpamupho sila ang uban daghan, ug ang uban diriyut da :\n18 Ug sa diha nga kini gitakus nila sa omer, wala kumapin ang sa nakatigum ug daghan, wala usab magkulang ang sa nakatigum ug diyutay: ang tagsatagsa nagtigum sumala sa makaon niya.\n19 Ug si Moises miingon kanila: Walay bisan kinsa nga magasalin niana hangtud ugma sa buntag.\n20 Apan sila wala managtuman kang Moises; kondili nga ang uban nanagsalin niana hangtud sa pagkabuntag, ug kini giulod, ug nadunot ug nasuko si Moises kanila.\n21 Ug nanagpamupho sila niana matag-buntag, ang tagsatagsa ka tawo sumala sa iyang makaon: ug sa pag-init sa adlaw, natunaw kini.\n22 Ug nahitabo nga sa ikaunom ka adlaw nanagpamupho sila sa pilo sa gidaghanon sa tinapay, duruha ka omer alang sa tagsatagsa: ug ang tanan nga mga pangulo sa katilingban nangadto ug nanagsugilon kang Moises.\n23 Ug siya miingon kanila: Kini mao ang giingon ni Jehova: Ugma mao ang balaan nga pagpahulay, ang adlaw nga igpapahulay ngadto kang Jehova: ang pagalutoon ninyo, lutoa ninyo karon, ug ang pagalung-agon ninyo lung-aga ninyo karon ; ug ang tanan nga makapin kaninyo, tipigan ninyo hangtud ugma sa buntag.\n24 Ug ilang gitipigan kini hangtud sa pagkabuntag ingon sa gisugo ni Moises; ug kini wala madunot, walay ulod usab niini.\n25 Ug miingon si Moises: Kan-a ninyo kana karon, kay karon mao ang adlaw nga igpapahulay ngadto kang Jehova: Karon dili kamo makakaplag niana sa kapatagan.\n26 Sa unom ka adlaw magapamunit kamo niana; apan sa ikapito ka adlaw nga mao ang adlaw nga igpapahulay, niining adlawa dili makaplagan kini.\n27 Ug nahatabo sa ikapito ka adlaw nga ang uban sa katawohan migula sa pagpamunit, ug sila wala makakaplag.\n28 Ug miingon si Jehova kang Moises: Hangtud ba anus-a nga managdumili kamo sa akong mga sugo ug sa akong mga tulomanon?\n29 Tan-awa ninyo, kay niana si Jehova naghatag kaninyo sa adlaw nga igpapahulay ug tungod niini siya nagahatag kaninyo sa ikaunom ka adlaw ug tinapay nga alang sa duruha ka adlaw. Magpuyo ang tagsatagsa sa iyang puloy-anan, ug walay bisan kinsa nga magagula gikan sa iyang dapit sa ikapito ka adlaw.\n30 Mao nga ang katawohan mingpahulay sa ikapito ka adlaw.\n31 Ug ang panimalay sa Israel naghingalan niini nga Mana; ug kini maingon sa liso sa culantro, nga maputi; ug ang iyang lami ingon sa tinapay nga manipis nga may dugos.\n32 Ug miingon si Moises: Kini mao ang gisugo ni Jehova: Pun-on ninyo ang usa ka omer niini aron pagtipigan ngadto sa inyong mga kaliwatan, aron makakita sila sa tinapay nga akong gipakaon kaninyo didto sa kamingawan, sa pagkuha ko kaninyo gikan sa yuta sa Egipto.\n33 Ug miingon si Moises kang Aaron: Kumuha ka ug usa ka kolon ug sudlan mo kini ug usa ka omer nga puno sa mana, ug ibutang mo kini sa atubangan ni Jehova, aron matipigan ngadto sa inyong mga kaliwatan.\n34 Ug kini gibutang ni Aaron sa atubangan sa Pagpamatuod aron kini tipigan, ingon sa gisugo ni Jehova kang Moises.\n35 Ug nanagpangaon ang mga anak sa Israel sa mana sulod sa kap-atan ka tuig, hangtud nga mingsulod sila sa yuta nga gipuy-an: mana ang gipangaon nila hangtud nga mingdangat sila sa mga utlanan sa yuta sa Canaan.\n36 Ug ang usa ka omer mao ang ikapulo ka bahin sa epha.


Top 14: Italian Capuozzo (Grenoble) sa Toulouse hangtod 2025 - Radio Rugby en direkta\nRugby-Nationale, Benjamin CAMINATI (Albi) sa wala pa ang Blagnac: "Amo na lang ang adunay reaksyon karong semanaha" (D9)\nTop 14 (Bayonne): Gisuspinde nga monribot.\nVincent Etcheto - sa wala pa ang pagdawat sa Nice: "wala’y pangutana nga buhian kini nga duwa. "\nEuropean Cup: Latu (French stadium) gisuspinde sulod sa usa ka semana\nRugby Pro D2 (Aurillac): Usa ka Toulonnais hooker miabot sa Aurillac\nTOP 14: "Kami gikulata sa Biarritz" nahinumdom ni Christophe Urios (Bordeaux)\nPro D2: Ang mga komposisyon sa NEVERS / MONT DE MARSAN\nRugby Top 14 (🎥 Canal +): Giputol ni Bituniyata ang La Rochelle! Daw ano nga selyo!\nRugby Pro D2: Grenoble - Carcassonne live\nTop 14: Italian Capuozzo (Grenoble) sa Toulouse hangtod 2025\nToulouse, Mayo 13, 2022 (AFP) - Ang Italyano nga internasyonal nga full-back nga si Ange Capuozzo, nga kaniadto nagdula alang sa Grenoble, sa Pro D2, nagpalista sa Toulouse hangtod 2025, gipahibalo sa Haut-Garonne club Top kaniadtong Biyernes. 14.\n"Nalipay kaayo ako sa pag-abli sa usa ka bag-ong panid pinaagi sa pagpirma alang sa Toulouse," ang 23-anyos nga miingon sa usa ka pahayag. "Gibati nako ang hilabihan nga kahinam bahin niini nga pagbag-o sa akong personal ug propesyonal nga kinabuhi. Gusto ko nga mopirma sa usa ka club nga magtugot kanako sa paglabaw sa akong kaugalingon ug sa akong hunahuna gipili nako ang sulundon nga lugar alang niana".\nNatawo sa Isère, si Capuozzo gibansay sa FC Grenoble, diin nahuman niya ang top scorer sa Pro D2 sa panahon sa 2020-2021.\nKining maayo kaayo nga tigpataas nagpasidungog sa iyang unang duha ka mga pinili uban sa Italyano nga team niadtong Marso, nga nagdala sa usa ka indibidwal nga kalampusan sa pagsulay sa kadaugan sa Wales (22-21) atol sa katapusang adlaw sa Tournament sa unom ka mga nasud.\n"Sama sa usa ka Vincent Clerc, gikan usab sa Grenoble, si Ange adunay maayo nga profile sa pagdula sa Toulouse stadium," mikomento ang presidente sa Rouge et Noir Didier Lacroix.\n"Nakita na namo ang iyang talento pinaagi sa pagsunod sa iyang mga pasundayag sa Pro D2 ug kami karon nagpaabut sa pagtan-aw sa unahan sa pagtan-aw kon sa unsang paagi siya mohaum ngadto sa grupo ug sa game plan nga gitukod sa mga kawani", siya midugang.\nBisan pa sa gipahibalo nga pagretiro ni Maxime Médard, ang Capuozzo mag-atubang sa higpit nga kompetisyon sa Toulouse sa sunod nga panahon sa luyo kauban ang mga internasyonal nga Pranses nga si Thomas Ramos ug Melvyn Jaminet.\nApan siya usab makahimo sa pagdula sa pako, diin ang Stade Toulousain kulang sa giladmon niini nga panahon human sa pagretiro ni Yoann Huget ug sa South Africa nga bituon nga si Cheslin Kolbe alang sa Toulon.\n𝔸𝕟𝕘𝕖 ℂ𝕒𝕡𝕦𝕠𝕫𝕫𝕠, bag-ong stadium player 🔥\nAng kanhing Grenoblois komitado sa among kiliran hangtod sa 2025 🤝 @CapuozzoAngel\nAxis 2⃣: 𝐑𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 #Trajectory2027 🔴⚫\n📝 Basaha ang press release ⤵\n- Stade Toulousain (@StadeToulousain) Hinaot 13, 2022\nToulouse, Mayo 13, 2022 (AFP) - Ulster, Munster ug karon Leinster: Ang kampanya sa Toulouse sa Europe usa ka tinuud nga paagi sa krus, nga moagi sa semi-final sa Sabado sa Aviva Stadium sa Dublin batok sa kaatbang sa walay duhaduha labi pa nahupayan niining makalilisang nga triptych sa Ireland. Giingon sa leyenda nga si Saint […]


2021 PVC Rubber Label Paghimo Machine I Roma Keychain Automatic Machine | Ang supplier sa enamel sa weldo sa enamel sa weldo\nitisok ang utok ug mga mata sa makina\nIntelligent Visual Crystal Setting Machine\nAwtomatikong Awtomatikong Paghimo sa Makina\nDesktop Hugot nga PVC Label Machine\nVertical PVC Label Dispensing Machine\nTibuok awtomatikong linya sa produksiyon\nIntelligent Visual Automatic Machine\nKagamitan sa Pagsuporta\nSilicon logo nga naghimo sa makina\nPVC label nga naghimo sa suporta sa makina\nAwtomatikong oven sa industriya\nNganong Pilia ang Weldo?\nPaglabay sa Pabrika\nSolusyon ug mga kaso\nIntelligent Visual Diamond Diamond Diamond Setting\nMga humok nga goma nga goma sa goma\nAng tsinform sa tiil nga goma sa tiil\nAng TPR Gahum sa gloves sa goma nga produksiyon sa patch\nProduction sa souvenir nga promosyon sa goma\nGrabe nga Keychain Paghimo Machine\nAng Tag Gubot nga Tag Paghimo Machine\nAng makina sa goma nga goma\nIntelligent Visual Enamel Machine\nIntelligent Automatic Machinel Enamel Buton\nMga Kaalam sa Intelligent Visual Painting Pintura\nMga intelihente nga visual awtomatikong pagpintal sa mga alahas\nIntelligent visual awtomatikong makina alang sa tabon sa makina\nIntelligent Visual Enamel Machine | Ang souvenir sa promosyon\nTin-aw nga makina sa kristal nga kristal\nEpoxy Sticker | PU lablab nga naghari nga makina\nMosaikong Doming Sticker Automatic Machine\nMga sinina nga nagbitay sa tag Doming Machine\nEpoxy Doming Machine alang sa mga buton\nTin-aw nga Epoxy Coating Promosyon Keychain | Sinsilyo\nIndustriya sa elektronika sa balay\nAng smart manufacturing nagsugod sa WElDO\nNanguna sa pagbag-o sa teknolohiya sa intelihente nga makina sa panan-aw\nSa mga dekada nga buhong nga kasinatian sa industriya, ang WELDO nakapunting sa hingpit nga awtomatikong pagpadala sa mga makina ug mga makina sa pagkolor. Gipasa na niini ang sertipikasyon sa kalidad nga sistema sa ISO9001 ug adunay us aka independente nga mga patente sa intelektwal nga pagpanag-iya ug daghang mga copyright copyright. Gipasar sa among kompanya ang sertipikasyon sa doble nga humok nga negosyo, ang karon nga lebel sa teknolohiya ug ang gidaghanon sa pamaligya nakaabut sa lebel nga nanguna sa industriya sa kalibutan.\nMobile doble nga istasyon sa high speed machine\nPaggamit: 1. angay alang sa lainlaing mga likido nga materyales, sama sa baking pintk, epoxy resin AB nga pandikit, enamel, UV glue, elektronikong silikon, kristal nga papilit, plastik nga tinta, metal nga tinta, EMI conductor glue, conductive cohesive, instant glue, casting glue, solder paste, lubricant, silver glue, pula nga pandikit, thermal paste, paste nga paglikay sa hulaw, transparent nga pintura, ahente sa pag-ayo sa tornilyo, resin sa PU, low / middle viscosity glue, ubp. 2. mahimo nga i-apply aron igahatag ang likido nga materyal sa lainlaing materyal nga workpiece, sama sa metal, plastik, kakahoyan, mga sticker ug uban pa.\nAng Weldo 5 nga kolor nga PVC / Silicon label nga awtomatikong dispenser machine\nMga bahin: 1. I-import ang JPG file sa software aron ma-track ang programa sa track. 2.Gamit ang programa sa kompyuter, ang software klarong makita, kombenyente ug dali. Ang 3.Single nozzel o multi nozzle mahimong magamit sumala sa tinuud nga paghimo. Ang Max 5 nozzles nga nagtinabangay aron mapaayo ang produksyon. 4. Hangtod sa 8 managlahi nga mga pindutan sa laktud nga programa, nga angay alang sa paghimo og daghang pamaagi. 5.Human maprograma ang programa, mahimo kini maluwas sa kompyuter ug permanente nga balido. Kung kinahanglan nga buhaton ang produkto sa sunod, ang programa mahimong direkta nga matawag nga wala’y ikaduha nga programa. 6.Nagpahawa sa duha nga agup-op dungan sa pag-andar sa posisyon sa agup-op. 7.Magbutang komplikado ug taas nga kantidad nga gidugang mga produkto nga PVC ug silikon. 8. Paspas nga paghimo, ang usa ka makina katumbas sa 3 hangtod 5 nga tagsatagsa nga mga trabahante, nga mahimong makapamubo sa panahon sa paghatud sa order. 9. Matinud-anon nga naghimo sa mga produkto nga PVC / silicone, taas nga kalidad, mubu nga sayup nga rate, makatabang aron maminusan ang gasto. 10. Ang software sa operasyon saware ug makina dali mahibal-an, makatabang aron mapamub-an ang oras sa pagbansay. 11.Programming nga pamaagi: Dot, linya, arko\nAng Weldo 12 nga kolor nga PVC / Silicon label nga awtomatikong dispenser machine\nMga bahin: 1. I-import ang JPG o DXF file sa software aron i-track ang programa sa track. 2.Flexible nga pamaagi sa pagproseso, mahimo sumala sa mga kustomer nga gusto nga mopili sa computer graphic programming o magtudlo sa kahon (handy) nga programa. Ang 3.Single nozzel o multi nozzle mahimong magamit sumala sa tinuud nga paghimo. Ang Max12 nozzles nga nagtinabangay aron mapaayo ang produksyon. 4. Hangtod sa 8 managlahi nga mga pindutan sa laktud nga programa, nga angay alang sa paghimo og daghang pamaagi. 5.Human maprograma ang programa, mahimo kini maluwas sa kompyuter ug permanente nga balido. Kung kinahanglan nga buhaton ang produkto sa sunod, ang programa mahimong direkta nga matawag nga wala’y ikaduha nga programa. 6.Nagpahawa sa duha nga agup-op dungan sa pag-andar sa posisyon sa agup-op. 7.Magbutang komplikado ug taas nga kantidad nga gidugang mga produkto nga PVC ug silikon. 8. Paspas nga paghimo, ang usa ka makina katumbas sa 3 hangtod 5 nga tagsatagsa nga mga trabahante, nga mahimong makapamubo sa panahon sa paghatud sa order. 9. Matinud-anon nga naghimo sa mga produkto nga PVC / silicone, taas nga kalidad, mubu nga sayup nga rate, makatabang aron maminusan ang gasto. 10. Mahimo nga iupod sa robot aron makahimo usa ka hingpit nga awtomatikong linya sa produksyon, nga mahimong awtomatiko nga makahimo ug maminusan ang mga gasto sa pagtrabaho. 11. Ang operasyon sa software sa firmware ug sa makina dali mahibal-an, makatabang aron mapamub-an ang oras sa pagbansay. 12.Programming nga pamaagi: Dot, linya, arko\nAng Weldo 18 nga kolor nga PVC / Silicon label nga awtomatikong dispenser machine\nPaggamit aplikasyon: Mga produkto nga 1.Gift 2.Keychain, bar mat, cup coaster, Tag-bagahe, Kaso sa driver sa Pen, 3.Solar nga mobile cae, relo nga silikon, pulso nga silikon, tag-iya sa mobile phone sa PVC, pagbukas sa botelya sa PVC. 4.zipper puller, rubber badge, sapatos sa taas, hook ug loop fasteners 5. Ang sapin nga sapaw, TPR anticollision strip alang sa gwantes, sapatos nga nag-inusara\nAng tibuuk nga automated nga teknolohiya sa produksyon, nagpalingkawas sa pagtrabaho, nagtipig sa pagtrabaho ug nagpalambo sa kahusayan!\nNaghatag ang WELDO mga de-kalidad nga kagamitan sa paghatag sa pandikit, bag-o ug gihimong kaugalingon nga mga solusyon sa aplikasyon sa teknolohiya aron matabangan ang mga kostumer nga madugangan ang pagka-dali sa negosyo, ma-optimize ang kahusayan sa produksyon ug makab-ot ang mga katuyoan sa pagpadayon, himuon nga awtomatiko nga makinarya ug kagamitan nga mapadako ang kahusayan sa produksyon ug kalig-on sa produkto, baylohan ang mga gasto sa paggama ug dugangan ang kita.\nAng kagamitan sa awtomatiko nga WELDO nagtanyag mga klase sa dispensing machine ug scara robot sa mga kustomer sa kalibutan, ang among produkto kaylap nga gigamit sa elektroniko, awto, gamit sa balay, gamit sa sapatos, sticker, motorsiklo, drip plastic, mga badge sa hardware, regalo sa alahas, relo, pagkaon, golf, nail art, mga aksesorya sa mobile phone, baso, ug uban pa. Ang mga tagdugay nga kooperasyon sa kostumer gilakip ang Midea, Huawei, Gree, Skyworth, Haier, ug uban pang mga kompanya sa Fortune 500 ug daghang mga manufacturing nga gagmay ug medium-kadako nga mga negosyo.\nAng label sa produksyon nga high speed machine\nLabel sa produksyon nga high speed machine\nKusog nga makina alang sa taas nga mga produkto nga arc nga ning-anag\nTaas nga tulin nga makina alang sa taas nga mga produkto sa arc nga hayag\nPagkolor sa hood sa motorsiklo\nWEIDO Kolori ang marka sa salakyanan sa high speed machine\nAng WELDO natukod kaniadtong Marso 2007.\nAng WELDO usa ka kompanya sa teknolohiya nga nagpunting sa panukiduki ug pag-uswag, paghimo, ug pagbaligya sa mga awtomatiko nga kagamitan sa paggama alang sa pagkontrol sa likido, sama sa awtomatikong paghatag sa pandikit, pagpadala sa plastik, pagkolor, ug mga balbula sa pag-injection. Ang among punoan nga kategorya lakip ang dispensing machine ug scara robot, ug uban pa.\nPaghatag industriya nga nanguna sa intelihente nga teknolohiya sa paggama, propesyonal, hingpit, tukma sa panahon nga pre-sale, sale, Pagkahuman sa pagbaligya nga serbisyo, bag-o nga kaugalingon nga teknolohiya nga mga solusyon sa aplikasyon sa teknolohiya, paghimo og advanced visual automation.\nPakigsulti kanamo alang sa daghang mga solusyon sa negosyo\nAng pagdesenyo ug pagsiksik ug pagpalambo sa mga artipisyal nga solusyon sa paniktik nga naghatag kantidad sa negosyo alang sa mga negosyo sumala sa ilang mga panginahanglanon.


Québec: Ang curfew sa gabii, bag-ong mga pagdili magsugod ugma\nHome » Pinakabag-ong Mga Artikulo sa Balita » Pagbungkag sa Balita nga Internasyonal » Canada Breaking News » Québec: Ang curfew sa gabii, bag-ong mga pagdili magsugod ugma\nFrançois Legault, Premier sa Quebec\nAng nagpadayon nga kahimtang ug ang epekto sa mga lakang pagabantayan pag-ayo. Kung gikinahanglan, ang piho nga dugang nga mga lakang alang sa mga indibidwal nga dili igo nga gipanalipdan, nga nag-asoy sa usa ka dako nga proporsyon sa karon nga mga pagpaospital, mahimong ipahibalo.\nQuebec Premier François Legault, inubanan sa Minister of Health ug Social Services nga si Christian Dubé, nagpahibalo sa dugang nga mga lakang nga ipatuman sa Disyembre 31, 2021, sa alas 5 sa hapon aron mapugngan ang pagtubo sa transmission sa virus. Dugang pa, nag-apelar si Premier Legault sa tanan nga mga trabahante sa network sa kahimsog nga mibiya nga mobalik ug maghatag usa ka kamot sa umaabot nga mga adlaw.\nAng ihap sa mga nakumpirma nga positibo nga mga kaso nagpadayon sa pagtaas ug usa ka makahadlok nga pagtaas sa mga pagpaospital ang naobserbahan sa miaging mga adlaw. Ang talagsaon nga temporaryo nga mga lakang kinahanglan ipatuman aron malikayan ang dugang nga pagpalala sa sitwasyon sa mga ospital ug aron limitahan ang pag-uswag.\nAng mosunud nga mga lakang gidugang sa mga napatuman na:\nIpatuman ang curfew gikan alas 10 sa gabii hangtod alas 5 sa buntag\nAng mga Quebecers, busa, gidid-an sa pagbiya sa ilang mga balay gawas sa mga kaso nga nagpakamatarong sa pagbiyahe, sama sa pagkuha sa pag-atiman sa panglawas, alang sa makitawhanon nga mga hinungdan, o pag-apil sa prayoridad nga trabaho.\nAng bisan kinsa nga nagbiyahe sulod niini nga panahon mahimong kinahanglan nga hatagan katarungan ang ingon nga pagbiyahe kalabot sa gitugotan nga mga eksepsiyon.\nAng mga nakasala ipailalom sa mga silot gikan sa $1 hangtod $000.\nPribado nga mga panagtapok\nAng mga pribado nga panagtapok sa sulud kinahanglan nga limitado sa mga nagpuyo sa parehas nga pinuy-anan.\nAng pipila ka mga eksepsiyon mahimong magamit:\nusa ka bisita nga naghatag og serbisyo o nagtanyag og suporta;\nusa ka indibidwal (uban sa iyang mga anak, kung mahimo) mahimong moapil sa usa ka bubble sa pamilya.\nSusan Miller nag-ingon:\nEnero 1, 2022 sa 19:49\nMao nga gipatuman sa Quebec ang usa ka higpit nga curfew sa gabii sugod karong adlawa, ug uban ang daghang uban pang grabe nga higpit nga mga protocol sa Covid. Huh.\nTan-awa sulod lang sa usa ka minuto ang mga ulohan sa artikulo niining partikular nga hilo. Pagkahuman dayon sa istorya bahin sa kabuang sa Quebec, adunay lain nga makapaikag nga pagbasa bahin sa tubag sa South Africa sa "Omicron nga variant." Nahitabo nga gi-LIFTING nila ang ilang curfew sa gabii ug gi-relaks ang tanan nga mga protocol sa pagpuno sa Covid, ug ang pagreport nga ang Omicron mahimong mas paspas nga mikaylap, apan kung itandi sa "orihinal" nga pag-ulbo, kini nga bersyon sa impeksyon dali ra ug hinungdan sa usa ka bahin lamang sa orihinal nga mga ospital. .\nGipusta nako nga ang Quebec adunay mas taas nga porsyento sa mga lungsuranon sa Caucasian kaysa sa South Africa, apan gisultihan kami ni Dr. Fauci (uban sa uban pa), nga ang labi ka itom nga kolor sa imong panit, labi ka taas ang imong peligro nga maugmad ang grabe nga mga sintomas sa Covid. (Tungod kana sa rate sa pagsuyop sa kahayag sa adlaw, btw; wala’y kalabotan sa imong politika.)\nNabuang na ang kalibutan. Ang Australia nagpalambo kon unsa ang katumbas sa mga kolonya sa sanlahon alang sa mga tawo nga nagpositibo; para sa mga tawo nga NAGPOSITIBO sa PAGSULAY–nga mahimong daghang mga carrier nga wala gyud makasinati og mga simtomas. Tinuod kana alang sa daghang mga sakit-apan ania na naton ibutang pag-usab ang maayong mga tawo sa quarantine. Kung wala ka sa virus sa wala ka pa makaabut sa komportable nga kolonya, siguradong mataptan ka pagkahuman sa pag-abot.\nDayag nga ang akong gobyerno dili kaayo daotan (sa pa), apan silang tanan ingon ilang una nga han-ay sa negosyo ang dali nga paghimo sa hilum, masunuron, ug nahadlok nga mga tawo. Mogawas ko sa usa ka limb ug tawgon kanang komunismo.\nDili ako ignorante nga nagtuo nga dili tinuod ang Covid, ug milyon-milyon ang namatay gikan niini. Ako adunay niini sa akong kaugalingon ug kini dili piknik. Apan dili ako magpuyo sa kahadlok, magpabilin sa akong gamay nga apartment, mawala ang akong pagkatawo pinaagi sa pagtabon sa akong nawong sa tanang panahon, ug himoon ang gobyerno nga akong diyos. Adunay usab usa ka agenda dinhi mga tawo.\nKung gusto nimo ang bakuna, maayo. Kung modesisyon ka batok niini, maayo. Mahimong madulas ako ug mahulog sa yelo nga mikunsad sa gawas karon ug maoperahan usab. Gipakadios namo ang mga mipili sa dili pagbakuna sa ilang kaugalingon–bisan kana o gitangtang namo sila. Wala kami bisan usa ka higayon aron tun-an ang pag-uswag sa among lawas sa pipila ka natural nga resistensya, bisan kung nahibal-an namon nga adunay usa ka butang didto. Adunay rason nganong gipasagdan ka sa imong mga ginikanan nga magdula sa hugaw sa bata ka pa. Kung dili kita mohunong sa pagtabon, dili na makig-uban pag-usab sa usa ka panon sa katawhan, ug kuhaon ang matag bakuna nga "alpha-through-omega" ug booster shot, kita mahimong usa ka sakit nga kalibutan sa tinuud-sa tanan nga paagi.


Zeus Internet Marketing Robot – sa usa ka functional software sa pagdugang sa website bisita interesado sa importante nga sulod. Zeus Internet Marketing Robot ang mi-apply sama sa usa ka marketing o sa pag-alagad software sa pagbaligya links sa internet. Ang software nga gigamit sa mga keywords o mga hugpong sa mga pulong sa pagpangita website nga mao ang angay sa sulod sa usa ka gikinahanglan nga site. Zeus Internet Marketing Robot nagtugot kaninyo sa pagbuhat sa package pagpadalag uban sa mga gibutang-up mga hangyo alang sa pagbaligya sa mga links ug makapahimo sa paghimo sa dali ra sa usa ka directory alang sa patigayon sa mga sumpay ngadto sa website. Ang software naglakip sa usa ka daghan nga mga himan sa ipahiangay alang sa mga panginahanglan sa mga user.\nAbut sa website mga pagbisita\nPinaagi sa paggamit sa mga keywords ug mga hugpong sa mga pulong sa pagpangita websites\nComments sa Zeus Internet Marketing Robot:\nZeus Internet Marketing Robot May kalabutan sa software:


HANUKEII KALAYAAN KINI\nKita ang nabuhi ug nagkinabuhi kita kung unsa kita. Hanukeii Lisud ipasabut apan dali masabtan kung gibati nimo kini. Kini usa ka dili mahulagway nga pagbati, nga nakapahupaw kanimo sa eksaktong oras, diin sa katapusan nahibal-an nimo nga ang imong mga kabalaka nahabilin ug nagsugod ka nga mobati nga malipayon nga nalingaw sa usa ka maayong oras.\nNahinumdom ka ba sa imong gibati sa matag higayon nga masinati nimo ang usa ka butang sa unang higayon?\nSama sa kanus-a, pagkahuman sa usa ka hataas nga pagbiyahe, gilukot nimo ang bintana sa awto ug gipasulod ang hangin, nagsandig ka sa ngilit sa bintana ug nagsugod sa pagsimhot sa baho nga asin, kana nga baho sa dagat nga nagpuno kanamo sa kalipay ug kahinam. . Kini ang pag-abiabi sa dagat kanimo, nga nagpahibalo nga nagkaduol ka sa pagkab-ot niini.\nO kana nga talagsaon nga higayon, diin makaduol ka sa baybayon sa baybayon, magpabilin ka nga walay sapin ug bation kung giunsa ang humok nga balas, nga nagsugod sa pagtabon sa imong mga tiil, makalusot taliwala sa imong mga tudlo sa tiil matag moabut ang dagat, moadto kini alang niini, limpyohan ang imong mga tiil balik-balik, aron nga mas magaan ka, ug nahibal-an nimo nga ang imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, sa karon, mohunong.\nKana ang sensasyon nga gihatag sa imong huyop sa hangin sa dagat, nga naglihok taliwala sa mga dahon sa mga palad, gisudlay ang imong buhok, naghimo og bag-ong mga hampak diha niini, ug nga sa baylo gihapuhap ang imong nawong, gidasig ka nga ituslob ang imong kaugalingon sa tubig. Ug masinati ang kinabuhi , nga usa ka ensakto nga higayon, kana Hanukeii.\nUsa ka kinabuhi nga walay sapin\nHanukeii kalinaw kini\nHanukeii kini ang kolor nga kahel sa pagsalop sa adlaw nga makita sa usa ka kalma nga dagat. Kini usab ang kalinaw nga imong gibati sa pagtan-aw niini gikan sa baybayon.\nHanukeii Kini ang kahilom nga gibag-o sa mga balud nga naguba sa imong kilid.\nHanukeii kini ang kahinungdan sa "dolce far niente", kini ang kahimut-an sa wala’y gibuhat. Kini aron maobserbahan kung giunsa ang adlaw, nga hinay nga nagalihok, nakaabut sa labing kataas nga punto sa langit, ug kung giunsa sa ulahi, sa parehas nga paagi nga kini misubang, nanaog usab kini.\nKung ang pagkayano nahimo nga hingpit, kung ang pagdali, ang sobra ug tensiyon ingon nahisakop sa usa ka parehas nga reyalidad. Mao na Hanukeii.\nKini ang lakaw pabalik sa balay sa gabii, nakit-an ang dagat sa likud nga maalamon nga nalamdagan sa bulan. Hanukeii Kini ang pagbati sa pagmata pagkahibalo nga adunay oras. Alang sa pamahaw, aron magdagan ubay sa baybayon, aron makatulog gamay pa.\nKini ang pagtulog sa baybayon sa ilawom sa payong pagkahuman sa paggawas sa tubig, kini ang puti nga linya sa bikini sunod sa panit sa panit; Hanukeii kini ang tinuud, makalipay ug kalma nga mga pakigpulong sa hapon.\nHanukeii mao, pagkahuman sa tanan, unsa ang labing gipangita: Hanukeii kini usa ka gutlo sa kahilum.\nGIPAHITA namon ang KASINGKASING\nHanukeii Kini ang pahulay sa naandan nga kalihokan.\nKini ang higayon diin ang aspalto nahimo nga balas, ang mga awto ngadto sa mga bangka, ang bag sa usa ka surfboard ug ang mga tikod sa sandalyas.\nKini ang oras sa wala pa magsakay sa ayroplano, kini ang pagbiyahe sa tren, nagtan-aw kini sa dalan sa bintana sa awto samtang gihanduraw nimo ang higayon nga nakita ang dagat, medyo malabo sa layo, sa unahan. Kini ang gibati nga kahinam kung nahibal-an nimo nga adunay gamay nga moadto. Kini ang buhok nga nagtindog gikan sa kaumog. Kini ang katinuud kung molapas kini sa gilauman.\nHanukeii kini ang panahon nga nawala. Kini ang mga oras nga nag-alisngaw ug ang orasan nakalimtan sa usa ka drawer. Hanukeii naa niini ang tanan nga oras sa kalibutan, kini ang tag-iya matag minuto, matag gutlo ug gipahimuslan kini sa usa ka kalma nga palibot.\nDili gusto ang pagtapos sa adlaw, paghimo sa usa ka libo nga mga plano, dili hinungdanon kung unsang oras ka matulog. Hanukeii dili makatulog aron makita ang pagsubang sa adlaw.\nHanukeii Kini usab ang mapait nga panumduman sa baybayon, adlaw ug buhangin nga padayon nga makita matag karon ug unya taliwala sa sapatos, bisan pila ka semana pagkahuman mipauli.\nGUSTO NIYA NGA PAGTUON SA USA?\nPADALA ANG USA KA MENSAHE\nBisan kung gusto namon ang esensya ug ang tinuud, naa gihapon kami sa digital nga panahon busa kung gusto nimo kami pangitaon, mahimo ka nga magpadala us aka mensahe sa kini nga porma ug tubagon ka namon sa labing dali nga panahon.


suga nga crossbeam laser metal cutting machine, taas nga tulin nga laser cutting machine - Hcmvp.com\nUsa ka bag-ong henerasyon nga luwas nga pagsunod sa module\nAng distansya sa pagpunting sa ulo sa laser sa proseso sa pagputol makapakunhod sa mga risgo sa pagbangga. Kini mohunong sa pagputol sa dihang nagbangga tabla. Ang luwas nga pagsunod sa module makapamenus sa rate sa aksidente ug nagpauswag sa pagputol sa pagganap.\nAng sistema sa intelihente nga alarma\nMagsugod ang sistema sa bug-os nga dili normal nga alarma ug itulod kini sa interface pinaagi sa control center kung dili normal ang kagamitan. Sagad ang pagpangita sa mga ekipo nga dili normal ug pagkunhod sa mga tinago nga mga peligro mahimo’g mapauswag ang kaarang sa pag-sulbad sa kagamitan


Giunsa mawad-an sa gibug-aton sa usa ka yano nga pagdiyeta nga wala\nGiunsa mawad-an sa gibug-aton sa usa ka yano nga pagdiyeta nga wala makadaot sa imong kahimsog?\nAng sobra nga timbang karon usa sa mga punoan nga problema sa tibuuk kalibutan. Kini tungod sa katinuud nga ang mga tawo nagkaon sa junk food, ug kung gisulayan nila nga mokaon mga himsog nga pagkaon, gihimo nila kini nga daotan.\nGiimbitahan ka sa among artikulo nga mahibal-an kung unsa ang usa ka yano nga pagdiyeta sa pagbug-at sa timbang ug kung giunsa kini molihok. seksyon id = "toc">\nSulud sa artikulo header header2 "> Unsang mga pamaagi ang epektibo?\nMga lagda sa pagbawas sa timbang\nSimpleng Mga Panudlo sa Pagdiyeta\nMahinungdanong mga Baruganan sa usa ka Yano nga Pagdiyeta\nSample nga Simple Diet Menu\nUnsang mga pamaagi ang epektibo?\nAdunay duha ka paagi aron mawad-an sa gibug-aton:\npaggamit mga tambal ug suplemento sa pagdyeta. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga mag-amping ka ug siguruha nga mokonsulta sa doktor sa dili pa moinom bisan unsang tambal. Ang laing kakulian sa kini nga pamaagi mao ang labi ka hinungdan nga gasto sa mga aditibo. Ang mga gi-import nga tambal ug mga suplemento sa pagdyeta nagkantidad og daghang salapi, ug ang mga baratohon nga analog dili maghatag positibo nga mga sangputanan; Tungod kay kini nga pamaagi dili kaayo mahal ug dili peligro. Ingon kadugangan, nagtanyag ang diyeta sa yano ug dali nga pagpanamilit sa sobra nga gibug-aton.\nMga lagda sa pagkunhod sa timbang\nAlang sa pagtangtang gikan sa sobra nga libra, kinahanglan nimo nga sundon ang piho nga mga rekomendasyon:\ntama nga pagkaon ang nakuha. Ang pagkaon kinahanglan nga mangaut-ut labing menos 3-4 ka beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin. Paggamit usa ka gamay nga pinggan aron dili molapas sa 250-300 g nga pagkaon ang mahimong ibutang dinhi;\nPag-ihap sa kaloriya. Aron mahimo kini, mahimo nimo nga makontak ang usa ka nutrisyonista aron mahibal-an ang gidaghanon sa mga kaloriya nga giisip ang mga kinaiya sa lawas, o aron makalkulo ang imong kaugalingon. Karon, ang usa ka labi nga gidisenyo nga pormula sa pag-ihap makit-an sa publikong domain sa Internet ug dali ra gamiton. Paghimo usa ka pag-diet depende sa nakuha nga kantidad. Aron mahimo kini, gamita ang adunay mga lamesa nga kaloriya sa pagkaon;\nmga pagkaon. Ang lainlaing mga pagkaon kinahanglan kan-on sa piho nga mga oras sa adlaw. Ang usa ka pagkaon nga dato sa mga komplikado nga carbohydrates angay alang sa pamahaw. Alang sa panihapon, mas maayo nga mokaon mga utanon, isda, kefir, keso ug uban pa nga mga produkto sa gatas;\nut-ut ang gikinahanglan nga kantidad sa tubig. Ang lawas sa tawo 80% nga tubig. Tungod niini, girekomenda nga moinom daghang mga pluwido aron kini magamit nga maayo. Girekomenda sa mga doktor ang pag-inom labing menos 1.5-2 ka litro matag adlaw. Ang gidaghanon sa tsaa, kape wala maapil sa naestablisar nga naandan. Kung ang gibug-aton sa usa ka tawolabi pa sa naestablisar nga pamatasan o siya nagbuhat sa bug-at nga pisikal nga pagtrabaho, nan ang gidaghanon sa likido kinahanglan nga dugangan sa 3-4 ka litro. Ingon usab, ang kantidad sa tubig nagsalig sa mga hinungdan sa klima, kung labi ka taas ang temperatura sa hangin, labi nga kinahanglan nga masuhop kini sa lawas sa tawo;\npisikal nga kalihokan. Alang sa normal nga paglihok sa lawas sa tawo, ang normal nga lebel sa metabolismo, kinahanglan ang pisikal nga kalihokan. Kung wala’y oras ug dugang nga pondo aron makabisita sa mga pasilidad sa isport, igo na kini aron makahimo og ehersisyo sa buntag, ug maglakaw labing menos 5 km matag adlaw. Sa us aka yano nga pagdiyeta ug bisan gamay nga pisikal nga kalihokan, mahimo nimo ibalik ang imong lawas sa normal nga kadali;\nAng pagtulog adunay hinungdanon usab nga papel. Kinahanglan molungtad kini usa ka aberids nga 8 oras, kung ang gidaghanon dili igo, maminusan ang resistensya sa usa ka tawo.\nMga lagda alang sa usa ka yano nga pagdiyeta\nKaron, adunay gatusan yano nga mga pagdiyeta sa pagbug-at sa timbang nga nagtugot kanimo nga mawad-an sa usa ka kilo nga kilo sa usa ka semana.\nAng mga produkto diin kini gibasihan kinahanglan adunay mga mosunud nga mga kabtangan:\navailability . Gipasabot niini ang posibilidad nga pagpamalit mga produkto alang sa kini nga menu sa bisan unsang tindahan. Ang pagkaon alang sa pagdiyeta popular kaayo, ang paagi ra sa pagproseso niini ug ang gibug-aton sa bahin nga nagbag-o;\nbody sensitivity . Ang tawo kinahanglan dili adunay mga reaksiyon nga alerdyik sa mga pagkaon nga gikaon samtang nagdiyeta. Labi pang maglisud ang pagpadayon niini kung ang mga sangkap dili salawayon o dili sa gusto nimo;\npagluto kinahanglan nga dali. Pagpili usa ka diyeta diin ang tanan nga mga sangkap giandam nga wala’y daghang paningkamot, oras ug paningkamot.\nMga hinungdanon nga prinsipyo sa usa ka yano nga pagdiyeta\nSumala sa mga tawo nga Gisulayan ang pagka-epektibo sa usa ka yano nga pagdiyeta, depende sa pagsugod sa gibug-aton, mahimo ka mawad-an labing menos 4 ka kilo sa usa ka semana.\nAng pinakasayon nga pagkaon kinahanglan ipasukad sa piho nga mga prinsipyo.\nDiet dili mahimong mosupak sa mga punoan sa husto nga nutrisyon, kinahanglan nga natural ang pagkawala sa timbang;\nKinahanglan adunay kanunay nga pagkalkula sa mga kaloriya sa pagkaon. Sa aberids, ang pamatasan dili molapas sa 1600 kcal matag adlaw;\nAng pagkaon kinahanglan adunay sulud, nga hingpit nga naglimpyo sa lawas sa mga hilo;\nKinahanglan adunay daghang pagkaon, bisan pa, ang mga bahin dili molapas sa 200 d. Kini nga prinsipyo makatabang sa lawas nga mahimo’g balik sa usa ka mode nga fat burn ug sa parehas nga oras dili kini sobra;\nMahigpit nga girekomenda nga laktawan ang mga pagkaon. Mahimo kini mosangput sa pagkadaut sa tiyan ug dili maayo nga makaapekto sa panit;\nAng menu kinahanglan adunay sulud nga mga prutas ug utanon, makatabang kini nga mabusog ang lawas sa mga bitamina ug uban pang mapuslanon nga mga sangkap;\nAng uban pang hinungdan nga lagda hinay ang pagkaon. Kinahanglan nga kuhaon ang us aka pagkuhaь dili moubus sa 20 minuto.\nAron mapurdoy ang gibati nga kagutom, girekomenda nga mag-inom usa ka baso nga tubig sa dili pa mokaon. Mahimo nimong kaonon ang katapusang pagkaon labing menos 4 ka oras sa wala pa ang oras sa pagtulog, apan dili molapas sa alas-6 sa gabii.\nSampol nga menu sa usa ka yano nga pagdiyeta pagbug-at sa timbang, mahimo’g kuhaon ingon usa ka sukaranan, nga nagmugna sa imong pagdiyeta.\nUna nga menu. kag kape; Gibukal, usa ka baso nga kefir, usa ka kahel.\nPagkahuman, gitugotan na lang ang moinom og tubig. Ang labing kaayo nga mga sangputanan maangkon kung igo ang pagkatulog. Ingon usab, sama sa gipasalig sa mga doktor, ang usa ka yano nga diyeta sa usa ka semana giisip nga maayong paglikay sa lainlaing mga sakit.\nIkaduha nga menu.\nAlmusal: oatmeal, usa nga wala matam-is nga mansanas, prutas nga salad, tinimplahan ug low-fat sour cream o yogurt, tsa nga gisudlan og chamomile o mint, ug low-fat cottage cheese nga adunay prutas; Ang ikaduha nga pinggan mao ang steamed nga isda, o linuto, maniwang nga karne. Mga pinggan sa kilid: nilaga ug linuto nga mga utanon, utan nga gulay;\nHapon nga meryenda: prutas, natural nga duga o compote;\nPanihapon: mga salad sa utanon, mahimo nimong gamiton ang lana sa oliba o lemon juice ingon usa ka ilisan. Kefir, mubu nga taba nga keso sa cottage ug mga prutas sa sitrus.\nPagsunud sa gisugyot nga menu, pagkahuman sa mubu nga oras mahimo nimo nga independente nga mahibal-an kung pila ang kinahanglan nimo nga pagkaon alang sa usa ka normal nga kinabuhi nga wala’y sobra nga gibug-aton ...\nTalagsaon nga lana sa liso sa kalabasa - makatabang ba kini o makadaot?\nPaghugas sa lacunae sa mga tonsil: mga pamaagi sa pagtambal alang sa laygay nga tonsillitis


Kung mosaka ang temperatura ... ngano nga dili cool ang planeta? | Meteorolohiya sa Network\nKung ang pagtaas sa temperatura ... Ngano nga dili cool ang planeta?\nAng ideya mahimo’g mabuang, ug bisan kung gitawag nila sila nga wala’y panimuot, sigurado sila nga ang syensya ug teknolohiya mahimo’g mahimo ang pagpabugnaw sa planeta nga posible. Dili kini usa ka lokal nga grupo sa mga tawo, ni buang sila nga nagkolekta sa mga pirma. Naghisgut kami bahin sa pipila nga mga panan-awon, sa usa ka bag-ong syensya nga gitawag og geoengineering. Kini nga grupo sa mga inhinyero nagpostulate sa mosunud. Ang aksyon sa tawo nagpainit sa planeta, dili ba? Aw, pahimuslan naton ang lihok sa tawo aron mabugnaw kini.\nSa tibuuk nga mga ideya, kauban nila ang mga detractor alang sa epekto ug mga sangputanan nga mahimo nila. Nagkalainlain sila gikan niana Kini usa ka butang nga wala nimo gituyo nga pagbag-o sa panahon ug wala’y panimuot ug ang uban pa mao ang pagbag-o niini sa tinuyoan. Sa laing bahin, ang mga tigpanalipod tin-aw nga nakita kung giunsa kinahanglan nga dali nga interbensyon. Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga kung dili mohunong ang paglihok sa tawo, ang temperatura motaas og sobra ka taas. Sa baylo, adunay mga pagtuon nga nagpakita nga bisan kung adunay usa ka tibuuk nga paghunong sa kalihokan sa tawo, magpadayon ang pag-init, bisan kung labi ka hinay. Aron makit-an ang usa ka dayon nga solusyon, natawo ang kini nga inisyatibo.\n1.1 Kinsa ang nag-imbento niini?\n2 Sakop. Ang bag-ong proyekto sa engineering alang sa sunod nga 2018\nBahin kini sa bag-o nga syensya nga responsable sa paghimo niini nga mga pamaagi ug sa pagsugyot mga solusyon. Sama sa giingon namon nga komento, adunay kabantog nga nagtuyok sa palibot niini nga dili eksakto nga nadawat. Aron makakuha usa ka ideya, handurawa lang ang pila nga mga pagbag-o. Kung ang usa ka lugar naigo sa kauhaw, dili kaayo daghang suba, o wanang o hapit na uga nga mga lamakan ... Unsa ang daotan sa pag-ulan? Adunay mga dagat nga nangauga sa hingpit. Ang mga sangputanan sa kini nga mga katingad-an makalilisang. Kini ba gyud ang labing daotan nga tambal sa sakit? Ug nagbukas ang debate.\nSa Scottish University sa Edinburgh, ang geoengineer nga si Stephen Salter ang nanguna sa usa ka labing ambisyoso nga mga proyekto geoengineering. Ang ideya yano ra kaayo. Paglansad sa mga granula sa alisngaw sa tubig nga adunay daghang konsentrasyon nga asin sa troposfosfir. Sa ulahi, ang mga dagko nga mga barko nga transatlantic magdala daghang mga tsimenea sa sakayan nga mahimo’g tigsablig sa mga nag-alisngaw nga tulo sa tubig ug asin. Pag-abot nila sa troposfera, kini nga mga tulo mohimo nga bahin sa mga panganod ug madugangan ang lebel sa repraksyon sa mga gas sa atmospera. Kana ang hinungdan sa dili kaayo solar radiation nga makaabut sa Yuta. Sa ulahi, kini nga mga droplet magsilbi nga conduction nuclei alang sa mga cloud gas. gipaboran ang ulan.\nKinsa ang nag-imbento niini?\nPaul Crutzen, 1995 Nobel Prize Winner alang sa Chemistry, alang sa iyang panukiduki sa epekto sa ozone sa kahanginan. Sa baylo, usa siya sa mga syentista nga labing nakatampo sa pagdepensa sa kinaiyahan. Siya mismo ang nagpatin-aw kung giunsa ang mga molekula sa chlorofluorocarbon (CFC) makaimpluwensya sa pagnipis sa layer sa ozone.\nPaul Crutzen, sa ilalum sa pasikaran nga usab ang tawo adunay kaarang sa pagpabugnaw sa planeta, giingon ang kalit nga pagpabugnaw nga nahitabo pagkahuman sa pagbuto sa bulkan. Ang mga mekanismo diin kini naglihok nakig-atubang sa daghang mga injection nga sulfur sa atmospera nga hinungdan sa mga epekto sa mga bulkan.\nSakop. Ang bag-ong proyekto sa engineering alang sa sunod nga 2018\nKaron nga nagtan-aw sa ang bantog nga Harvard University. Usa sa mga sunod nga proyekto nga gusto nila maglansad alang sa Sunod tuig, sa disyerto sa Tucson, Arizona, literal nga palandungon ang ideya sa cool ang planeta.\nAng proyekto mao ang mosunud. Ang pila ka mga hot air balloon nga puno sa nagyelo nga tubig nga calcium carbonate ug sulfur dioxide, mosaka sa 20 kilometros ang gitas-on ug maglansad og mga aerosol nga adunay niini nga mga sangkap. Kung nakagawas na, hinungdan sa pagkatibulaag sa silaw sa adlaw, naglihok ingon usa ka klase nga parasol nga pinaagi sa paghunong sa mga solar ray, nagsilbi aron mabugnaw ang planeta. Ang Scopex, mao ang una nga tinuud nga pagsulay kung unsa ang cloud seeding. Sa kini nga paagi, gitumong niini nga mabayran ang pag-init sa kalibutan nga adunay pagpabugnaw.\nAdunay usa ka kauyonan sa global warming. Ang mga tigpasiugda sa geoengineering nagdepensa sa ilang kaugalingon pinaagi sa pagtumong sa kamatuoran nga tingali daghan karon ang wala pa makasabut niini, apan nga ang umaabot dili malikayan. Ug sa katapusan ang tanan mogakus kaniya nga giingon nila.\nGisilbihan ang kontrobersiya. Layo na ba ang nahimo niini? Adunay ba paagi nga gipakamatarung ang katapusan? Dili ba makadaot o adunay mga sangputanan?\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Meteorolohiya sa Network » Meteorolohiya » Pagkabahinbahin » Kung ang pagtaas sa temperatura ... Ngano nga dili cool ang planeta?


Ang Apple Pay ning-landing ra sa Russia | Gikan ko sa mac\nAng Apple Pay ning-landing ra sa Russia\nPipila ka mga adlaw ang nakalabay gipahibalo namon nga ang Taiwan mahimong usa sa sunod nga paghunong sa Apple Pay, ang bag-ong paagi aron makabayad nga ang Apple anam-anam nga nakaabut sa mga bag-ong nasud. Karon ang Russia naidugang sa lista sa mga nasud diin ang mga ninggamit sa iPhone ug Apple Watch mahimo sila magbayad alang sa ilang mga gipamalit pinaagi sa kini nga teknolohiya. Sa pagkakaron nagdala ra kini suporta sa us aka bangko sa Sberbank ug usa ka credit card sa MasterCard, busa ang paggamit sa Apple Pay sa Russia medyo gikutuban pa. Sa Russia, adunay na napulo nga mga nasud nga karon nakatagamtam sa teknolohiya sa pagbayad sa elektronik nga Apple: Australia, Canada, China, France, Hong Kong, Singapore, Switzerland, United Kingdom ug Estados Unidos.\nPinauyon sa ahensya sa balita sa Russia nga Tass, sa pagkakaron ang mga tag-iya ra sa usa ka credit card o debit card sa MasterCard gikan sa bangko sa Sberbank ang makasugod sa pagbayad sa ilang mga aparato. Dayag Ang Apple adunay problema nga katingad-an sa mga dagkung bangko sa nasud ug aron mapadayon ang pagpalapad sa serbisyo niini sa nasud, ang mga lalaki gikan sa Cupertino nakadesisyon nga ilansad kini, bisan alang sa karon nga panahon nga adunay kaayo limitado nga suporta taliwala sa mga bangko ug nagpagawas sa kard.\nApan ang balita nga adunay kalabutan sa Apple Pay dili matapos dinhi, sukad Ang Apple nagdugang usa ka pares nga mga bangko sa UK sa mga karon nga nahiuyon sa kini nga teknolohiya: Ang Co-operative Bank ug Metro Bank. Uban sa pagdugang sa niining duha, adunay na 22 nga mga bangko nga katugma sa teknolohiya sa pagbayad sa elektronik sa Apple sa UK.\nSa karon Wala namon nahibal-an kung kinsa ang sunod nga nasud nga malipay sa Apple Pay, Gawas sa Taiwan, apan nakita ang pagpalapad sa teritoryo sa Apple tin-aw nga ang bisan unsang nasud mahimong sunod nga makatagamtam sa mga elektronikong bayad pinaagi sa iPhone, Apple Watch ug gikan sa pag-abot sa macOS Sierra gikan usab sa Mac.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Gikan ko sa mac » Apple » About us » Ang Apple Pay ning-landing ra sa Russia\nGibag-o sa Apple ang petsa sa pagpresentar sa mga sangputanan sa panalapi\nAng Telegram gi-update sa bersyon 2.26 sa Mac


Ang TRF nagpalambo sa mga kapanguhaan | Ang Reward Foundation\nHome Company Ang TRF Nagpalambo og Mga Kapanguhaan\nAng Reward Foundation naghatag kanimo labing kabag-o nga mga kapanguhaan aron matabangan ka nga makagiya sa mga potensyal nga kadaot sa pagtan-aw sa pornograpiya sa internet. Niini nga seksyon makit-an nimo ang daghang mga makapaikag nga mga butang. Gisugdan namon ang pag-ugmad sa among kaugalingon nga mga materyal ug nalipay kami nga makatanyag mga pagribyu sa mga libro, video bahin sa syensya sa pornograpiya, mga pagrekord sa pagpamalandong sa hunahuna ug daghang mga bag-ong panukiduki. Naghatag usab kami tambag kung unsaon pag-access sa orihinal nga siyentipikong mga papel.\nSamtang ang mga tawo giabug sa panguna pinaagi sa emosyon, ang teknolohiya wala. Kini gipasukad sa lunsay nga lohika, nga gitukod uban sa mga algorithm nga gilaraw aron sa pagkuha ug paghupot sa atong atensyon. Ang internet usa ka direkta nga pamaagi sa impluwensya ug adunay mas dako nga epekto sa paghulma sa mga hiyas sa kultura kay bisan sa pamilya. Ang pagsabut sa mga epekto niini hinungdanon sa atong kaayohan, ilabi na sa umaabot nga mga henerasyon. Aron pagtubag niini nga ideya, naminaw na kung unsa ang gustong mahibal-an sa mga tawo mahitungod sa gugma, sekso, relasyon ug pornograpiya sa internet. Sukad sa tunga-tunga sa 2014 ang among trabaho sa mga batan-on ug mga propesyonal sa natad sa sekso sa edukasyon nakakaplag nga taas nga ang-ang sa dili pagkatagbaw mahitungod sa kalidad, kalabotan ug pagka-epektibo sa kasamtangan nga mga kapanguhaan sa pagpanudlo. Ang TRF nagpalambo sa mga kahinguhaan aron pagtabang nga mapasig-uli kining dili balanse.\nAng mga representante gikan sa The Reward Foundation nagsulti na karon sa labaw sa duha ka dosena nga mga publiko nga panghitabo sa palibot sa UK. Nakigsulti usab kami sa mga propesyonal nga mamiminaw sa USA, Alemanya, Turkey ug Croatia.\nKami nakigsulti uban sa tibuok nga mga porma sa mga batang lalaki ug babaye sa mga eskwelahan, ingon man usab sa pagtrabaho uban kanila diha sa gagmay nga mga grupo ug usa ka indibidwal nga basehan. Kini naggiya kanato sa paggamit sa teknik sa Human Centered Design aron sa pag-uswag sa mga kapanguhaan nga makatubag sa mga kahuyang sa kasamtangan nga mga materyales.\nSulod sa sunod nga tuig Ang Reward Foundation naglaum nga makahimo og mga plano sa leksyon nga gamiton sa mga elementarya ug sekondarya.


Balita - Upat ka puntos alang sa atensyon sa pagbag-o ug pagpadayon sa lawom nga uka sa pagdala sa bola\nUpat ka mga puntos alang sa atensyon sa pagbag-o ug pagpadayon sa lawom nga pagdala sa bola sa uka\nUna, ipadayon nga hinlo ang pagdala ug ang palibot nga palibot\nDili ko kinahanglan isulti kanimo kung unsa ang nahitabo. Bisan kung ang dili makita nga abug mosulod sa HGF nga sulud, magsul-ob kini sa pagpanganak. Aron ibutang kini nga prangka, dili ka makapahid sa bisan unsang balas sa imong mga mata, nga mao ang tinuod!\nIkaduha, ang paggamit sa pag-instalar kinahanglan nga mag-amping ug tukma nga pag-instalar\nWala kami bisan gamay nga sentido komun, kung dili, kung ingon dili pagbuhat og lawom nga mga bearings sa bola, mipauli aron magdula, ang labing hinungdanon nga butang dili tugutan ang kusug nga pagtimbre, dili tugutan nga direkta nga maigo ang dala nga martilyo, dili nahadlok sa nabuak, ikaw nabuak ang deformation, kung giunsa buhaton, pagdala sa ilang kaugalingon nga pagkawala, ha ha, ug dili gitugotan nga ibalhin ang presyur sa lawas.\nIkatulo, gamit ang angay ug ensakto nga mga gamit sa pag-instalar\nSulayi nga mogamit espesyal nga mga gamit ug paningkamoti nga malikayan ang paggamit sa tela ug staple fiber.\nIkaupat, aron mapugngan ang pagdala sa kaagnas, ayaw paggamit mga paltos\nAng pagdala sa Qyzc ginama sa pino nga asero, apan nahadlok usab kini sa tubig. Kung dili ka makatoo, ihumol kini sa tubig, ha ha, kung gikuptan nimo ang pagdala, kinahanglan hugasan nimo ang singot sa imong mga kamut, ug isul-oban kini og de-kalidad nga mineral nga lana sa wala pa ang operasyon. Sa ting-ulan ug ting-init, hatagan espesyal nga pagtagad ang paglikay sa taya. Ayaw ako isulti kung unsa ang mahadlok sa taya. OK, sulayi ang imong kaugalingon ug tan-awa kung unsa ang sangputanan sa taya!\nEpektibo kini aron maimbestigahan ang grasa ug lana nga gigamit aron mahibal-an ang kondisyon sa operasyon sa pagdala sa qyzc. Siyempre, ang pagtulo, pagbag-o sa kolor ug pagkadaut sa grasa o langis mahimong hukman gikan sa kaumog, mga hugaw, pulbos nga puthaw, ug uban pa.\nKini giisip nga kung adunay lubricant leakage ug mga langyaw nga butang sama sa iron powder ug metal powder nga gisagol, ang kantidad sa leakage, temperatura ug pag-uyog sa lawom nga pagdala sa bola nga uka kinahanglan kanunay nga sundon. Kung adunay bisan unsang abnormalidad, ipadayon ang sayo nga pagpadayon.


Editoryal: Ipabilin ang kainit - SUNSTAR\nEditoryal: Ipabilin ang kainit\nSA USA ka artikulo sa Poynter Institute kon unsaon sa pagduma sa newsroom subay sa kabag-ohan, gipakasama sa usa ka proseso sa managlahing ang-ang sa kasub-anan sa usa ka tawo human sa pag-antos sa panagbuwag o pagkawala sa minahal sa kinabuhi.\nAng ang-ang sa pagdumili sa pagdawat sa kamatuoran, kasuko, pugos nga mosabot, kahiubos ug ang pagdawat.\nLisod ang pagsulti kon asa sa nahisgotang ang-ang sa taas nahimotang ang usa ka organisasyon sa media karon.\nAng industriya sa kinatibuk-an, nasinati sulod sa nangaging katuigan, sukad sa miaging Cebu Press Freedom Week, sa kutay sa pagkasiak, pagkaalkanse ug nabaniog ang kamatayon sa mantalaan.\nSa media sa Sugbo, usa ka mantalaan nisira sa ilang sa pagprinta ug nitutok sa digital, ang sirkulasyon sa nabiling mantalaan mikunhod, mitiurok ang kita, ang tigpanday sa balita migamay, ug mga kaubang mamahayag namiya pinaagi sa halapad nga panaktak sa kompaniya o resignasyon.\nUsa kini sa sunodsunod nga kasakit.\nUg, dihang nilugdang na sa pagdawat, mahigmata kita nga kinabuhi ug mopadayon. Nakita nga dunay panginahanglan gihapon sa kasayoran sa bisan unsang porma o pamatasan sa paghatod sa balita.\nApan ang mga kompaniya sa media sa Sugbo nakakita og daghang opurtunidad nga miabli sa digital sphere, sa linawas nga pagtaho ug pakiglambigit sa real-time tali sa tumatan-aw o tigpamati.\nAng dalan sa biyahe sa pagpabilin ug kausaban batuon.\nDaghang mamahayag ang namiya tungod sa kalisod ug walay kasegurohan. Ang mga negosyante, daghan kanila, nisibog na usab.\nApan dunay uban nga nakahukom nga lig-ong moharong ug mopadayon sa operasyon.\nAtol sa okasyon sa Cebu Press Freedom Week 2019, awhagon nato ang publiko sa pagbarog uban kanato.\nIpabilin ang kainit sa pamahayag nga alegre ug pagtabang sa pagtuboy sa free press. Pagsabot sa bili sa mamahayag alang sa demokrasya ug pagdemanda nga ang mga tawo nga naa sa gahom moila niini.\nSama sa kataposan lima ka mga ang-ang sa kasubo, human naa ang pagdawat sa kausaban nga nahitabo, kita moirog sa unahan, segurado nga kita buhi ug kita makalampos niining mga pagsulay ug kausaban.


Ang SEAT mao ang una nga naghimo sa awto sa kalibutan nga giapil ang Shazam | Balita sa gadget\nSa MWC adunay kami, dugang sa mga smartphone, network, tablet ug uban pang elektronikong aparato, mga tatak sa awto. Sa kini nga kaso, ang kompanya sa Espanya nga SEAT ang nagdumala karong buntag sa ipahibalo ang pag-abut sa Shazam sa ilang mga awto. Ang kini nga serbisyo, nga gikan sa mga kamot sa Apple gikan kaniadtong miaging Disyembre, magamit na sa mga SEAT brand car.\nAtol sa gipahigayong press conference kaganinang buntag sa kalihokan, ang presidente sa kompanya nga Luca di Meo, gipagawas ang balita sa media. Ang mga konektado nga awto naa karon ug kining bag-ong kapilian sa paghiusa sa serbisyo sa pag-ila sa kanta usa pa ka lakang padulong niini.\nSi Meo mismo nagpahibalo sa balita sa kini nga press conference:\nAlang sa mga nahigugma sa musika, ang pagkilala sa kanta mahimong usa ka 'pag-klik' ra. Ang paghiusa sa Shazam nagtugot kanamo nga magpadayon sa pag-uswag sa among katuyoan nga mahatagan ang labing kadaghan nga kahilwasan sa among mga kliyente ug ang pagkab-ot sa zero nga mga aksidente sa kadalanan nakasiguro sa de Meo. Ang pagkaanaa sa MWC dili lamang nagtugot kanamo nga ipakita ang among labing kabag-o nga teknolohikal nga pag-uswag, apan hatagan usab kami higayon nga makakonektar ug mahibal-an gikan sa ubang nanguna nga mga kompanya sa sektor ug himuon nga usa ka katinuud ang mga panghitabo.\nAng tukma nga kaugmaon sa paglihok usa pa sa mga punoan nga elemento sa sinultihan ni Luca de Meo, nga nagpahimulos sa adlaw aron ipahibalo ang una pa: ang paglalang sa XMOBA Mao kini usa ka bag-ong kompanya nga ang panguna nga katuyoan mao ang pag-ila, pagsulay, pagpamaligya ug pagpamuhunan sa mga proyekto nga nakatampo sa paglansad sa mga solusyon nga mapaayo ang paglihok sa umaabot.\nAng paghimo sa XMOBA usa ka bahin sa pag-organisar usab sa SEAT ingon usa ka grupo sa negosyo nga naghiusa sa lainlaing mga kompanya. Ang XMOBA miapil sa Metropolis: Lab Barcelona o CUPRA, ang bag-ong brand sa sports nga gipakita namon sa sosyedad pipila ka mga adlaw ang milabay. Uban sa kini nga mga inisyatibo gihimo namon ang espiritu sa mga pagsugod sa usa ka maayo nga kompanya sama sa SEAT\nSa walay pagduha-duha, ang SEAT dili gusto nga mawala ang sulud sa mga bag-ong teknolohiya ug nagtambay sa MWC sa dugay na nga panahon uban ang klaro nga katuyoan sa pagkat-on gikan sa merkado ug labaw sa tanan gipakita ang bag-ong mga teknolohiya nga gipatuman sa ilang mga awto.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Balita sa gadget » Kinatibuk-ang » Mga panghitabo » Ang SEAT mao ang una nga naghimo sa awto sa kalibutan nga giapil ang Shazam\nGipresentar ni Wiko ang bag-ong mga smartphone sa MWC, ang mga bituon ang View 2 ug View 2 Pro


Pagbalik sa Paas gisuportahan sa bag-ong hepe - SUNSTAR\nPagbalik sa Paas gisuportahan sa bag-ong hepe\nSUPORTADO sa bag-ong City Police Director sa Cagayan de Oro City ang hangyo sa pipila ka mga barangay kapitan nga ibalik na ang Police Assignment Assistance System (Paas) sa mga barangay ning siyudad.\nAng Paas usa ka programa sa Cagayan de Oro City Police Office (Cocpo) nga butangan og mga polis ang nagkadaiyang barangay aron maghatag og seguridad saPalibot, apan niadtong liderato pa ni Police Senior Superintendent Benidecto Lopez, gitangtang kini hinungdan ning bag-o lang mihangyo pag-usab ang mga pipila ka mga barangay opisyal nga ibalik ang Paas.\nSi Association of Barangay Council (ABC) president Dometilo Acenas nibutyag sa interbyu sa RMN-dxCC nga dako iyang panglantaw nga ibalik ang maong sistema tungod kay dako kini nga tabang sa mga barangay.\nKini dako gyod og tabang alang niadtong mga barangay nga layo kayo sa police station ug labina gyod sa mga hinterlands.\nSamtang pipila ka mga kapitan niingon nga ilang nasabtan ang kakulangon sa mga tawo sa kapolisan ug nasabtan nga angayan pa gyod kini hisgotan sa Cocpo.\nSi Kapitan Alexander dela Cerna nga nahinabi sa Sun.Star SuperBalita niingon nga mas mobati ang katawhan nga protektado sila kung anaa ang mga polis nakabantaya labaw na kung anaa sa mga barangay.\nHinuon suportado ni City Director Police Superintendent Gerardo Rosales ang maong hangyo sa mga kapitan labina nga gilantaw man ang kahapsay ug kalinaw sa dakbayan apan sa kasamtangan ila pang gisabutan ug giplano ang pagpatuman niini.\nDaghan usab sa mga plano ang gilantaw ni Rosales alang sa siyudad ug apil na niini ang 24 oras nga police visibility sa kadalanan.