Moawhag ko, mga kaigsoonan. Oo, nagpuyo kita sa malisud nga panahon, apan kon kita magpabilin sa dalan sa pakigsaad, dili kita kinahanglan nga mabalaka.\nAkong idugang ang akong pagsaksi ngadto sa mga mensahe nila ni Presidente Russell M.Nelson ug Elder Quentin Cook nga gihatag pipila ka gutlo lang ang nakalabay sa panag-uyon ug panaghiusa sa Konseho sa Unang Kapangulohan ug sa Korum sa Napulog Duha ka mga Apostoles. Nasayud ko nga kining mga pagpahibalo nga pagpadayag mao ang hunahuna ug ang kabubut-on sa Ginoo ug mopanalangin ug mopalig-on sa mga indibidwal, mga pamilya ug sa Ang Simbahan ni Jesukristo sa mga Santos sa Ulahing mga Adlaw alang sa mga henerasyon nga moabut.\nPipila ka tuig ang milabay, usa sa among mga anak nga babaye nga bag-ong naminyo ug ang iyang bana nangutana ni Sister Rasband ug nako og usa ka importante, makaimpluwensya sa kinabuhi nga pangutana: “Luwas ug maalamon pa ba gihapon nga magkaanak dinhi niining dautan ug makahahadlok nga kalibutan nga atong gipuy-an?”\nKaron, kana usa ka importante nga pangutana alang sa mama ug papa nga hunahunaon uban sa ilang minahal nga mga anak nga naminyo. Madungog namo ang kahadlok sa ilang mga tingog ug mibati sa kahadlok sa ilang mga kasingkasing. Ang among tubag kanila walay duha-duha nga “Oo, mas labaw pa sa OK,” samtang among gipakigbahin ang sukaranan nga mga pagtulun-an sa ebanghelyo ug ang among kinasingkasing nga mga impresyon ug mga kasinatian sa kinabuhi.\nAng kahadlok dili bag-o. Ang mga tinun-an ni Jesukristo, nga gikan sa Dagat sa Galilea, nahadlok sa “unos, ug ang mga balud” sa kangitngit sa kagabhion.1 Isip Iyang mga disipulo karon, kita usab adunay mga kahadlok. Ang atong mga single adult mahadlok nga mohimo og mga pasalig sama sa pagminyo. Ang bag-ong mga minyo, sama sa among mga anak, mahadlok nga magkaanak ngadto sa nagkadautan nga kalibutan. Ang mga misyonaryo adunay gikahadlokan nga daghang mga butang, ilabi na sa pagduol og dili mga kaila. Ang mga biyuda mahadlok nga magpadayon nga mag-inusara. Ang mga tin-edyer mahadlok nga dili dawaton; ang mga estudyante sa grade school mahadlok sa ilang unang adlaw sa eskwelahan; ang mga estudyante sa unibersidad mahadlok nga mokuha og test. Mahadlok kita sa kapakyasan, pagsalikway, kasagmuyo, ug sa wala mahibaloi. Mahadlok kita sa mga bagyo, mga linog, ug mga sunog nga moguba sa yuta ug sa atong kinabuhi. Mahadlok kita nga dili mapilian, ug sa laing bahin mahadlok kita nga mapilian. Mahadlok kita nga dili kaayo maayo; mahadlok kita nga dili panalanginan sa Ginoo. Mahadlok kita og kausaban, ug ang atong mga kahadlok modako ngadto sa kalisang. Naapil ba nako ang tanan?\nSukad sa karaang panahon, ang kahadlok mipakunhod sa panglantaw sa mga anak sa Dios. Ganahan kaayo ko sa istorya ni Eliseo sa 2 Mga Hari. Ang hari sa Siria mipadala og dakong panon nga “nangadto sa gabii, ug gilibutan ang siyudad.”2 Ang ilang tumong mao ang pagdakop ug pagpatay ni propeta Eliseo. Atong mabasa:\n“Ug sa paghibangon og sayo [sulugoon sa Dios], ug sa nakagula, ania karon, ang usa ka panon lakip ang mga kabayo ug mga carro. Ug ang iyang alagad miingon kaniya, Ah, agalon ko! Unsaon nato paghimo?”3\nMao kadto ang kahadlok nga gisulti.\n“Ug si [Eliseo] mitubag, Ayaw kahadlok: kay sila nga ania uban kanato labing daghan kay kanila nga anaa kanila.”4\nApan wala siya mohunong didto.\n“Si Eliseo nag-ampo, ug miingon, Ginoo, ako nagaampo kanimo, bukha ang iyang mga mata, aron siya makakita. Ug gibuka sa Ginoo ang mga mata niadtong batan-ong lalaki, ug siya nakakita: ug, ania karon, ang bukid napuno sa mga kabayo ug mga carro nga kalayo nanaglibut kang Eliseo.”5\nKita mahimong aduna o walay carro sa kalayo nga gipadala aron sa pagkuha sa atong mga kahadlok ug pagbuntog sa atong mga demonyo, apan ang leksyon klaro. Ang Ginoo nag-uban kanato, naghunahuna kanato ug nanalangin kanato sa mga paagi nga Siya lamang ang makabuhat. Ang pag-ampo makatawag sa kalig-on ug sa pagpadayag nga atong gikinahanglan aron sa pagsentro sa atong mga hunahuna diha kang Jesukristo ug sa Iyang maulaong sakripisyo. Ang Ginoo nasayud nga adunay mga higayon nga kita mobati og kahadlok. Nakasulay na ako niana ug kamo usab, mao nga ang mga kasulatan adunay daghang tambag sa Ginoo:\n“Busa, paglipay, ug ayaw kahadlok.”6\n“Paghunahuna ngari kanako sa matag hunahuna; ayaw pagduha-duha, ayaw kahadlok.”7\n“Ayaw kahadlok, gagmay nga panon.”8 Ganahan ko sa kalumo sa “gamay nga panon.” Niini nga Simbahan tingali kita dili ingon niana kadaghan nga importanting maka-impluwensya sa kalibutan, apan kon atong ablihan ang atong espirituhanong mga mata, “sila nga ania uban kanato, labing daghan kay kanila nga anaa kanila.”9 Ang atong mahigugmaong Magbalantay, nga si Jesukristo, nagpadayon, “Tuguti nga ang yuta ug impyerno maghiusa sa pagbatok kaninyo, kay kon kamo gitukod diha sa akong lig-on nga sukaranan, sila dili makabuntog.”10\nSa unsa nga paagi nga ang kahadlok mawala? Alang sa batan-ong lalaki, siya nagbarug tupad ni Eliseo, nga usa ka propeta sa Dios. Kita aduna nianang sama nga saad. Kon kita maminaw ni Presidente Russell M. Nelson, kon kita mopatalinghug sa iyang tambag, kita nagbarug uban sa propeta sa Dios. Hinumdumi ang mga pulong ni Joseph Smith: “Ug karon, human sa daghan nga mga pagpamatuod nga gihatag mahitungod kaniya, kini mao ang pagpamatuod, ang katapusan sa tanan, nga kami naghatag kaniya: Nga siya buhi!”11 Si Jesukristo buhi. Ang atong gugma alang Kaniya ug sa Iyang ebanghelyo makapawala sa kahadlok.\nAng atong tinguha nga “makabaton kanunay sa iyang Espiritu”12 uban kanato mopadaplin sa kahadlok alang sa mas mahangturong panglantaw sa atong mortal nga kinabuhi. Mipasidaan si Presidente Nelson, “Apan sa umaabut nga mga adlaw, dili na posible ang espirituhanong pagsugakod kon wala ang giya, direksyon, ug makahupay nga impluwensya sa Espiritu Santo.”13\nAng Ginoo miingon, kabahin sa mga kastigo nga moabut sa yuta ug makapatig-a sa mga kasingkasing sa kadaghanan, “Ang akong mga tinun-an magbarug sa balaan nga mga dapit, ug dili mabalhin.”14\nUg dayon kining balaan nga tambag: “Ayaw kabalaka, kay, kon kining tanan nga mga butang mahinabo, kamo masayud nga ang mga saad nga nabuhat nganha kaninyo matuman.”15\nBarug sa balaan nga mga dapit—ayaw kabalaka—ug ang mga saad matuman. Tan-awon nato ang matag usa niini kalabut sa atong mga kahadlok.\nUna, barug diha sa balaan nga mga dapit. Kon kita magbarug sa balaan nga mga dapit—sa atong matarung nga mga panimalay, sa gipahinungod nga mga balay-tigumanan [chapels], sa atong gipahinungod nga mga templo—mabati nato ang Espiritu sa Ginoo nga nag-uban kanato. Makita nato ang mga tubag sa mga pangutana nga nakahasol kanato o sa kalinaw sa yano nga pagbaliwala kanila. Kana mao ang Espiritu nga naglihok. Kining sagrado nga mga dapit sa gingharian sa Dios sa yuta nagtawag sa atong balaang pagtahud, sa atong pagtahud sa uban, sa atong labing maayo nga mga kaugalingon sa pagtuman sa ebanghelyo, ug sa atong mga paglaum sa pagbaliwala sa atong mga kahadlok ug magtinguha sa makaayo nga gahum ni Jesukristo pinaagi sa Iyang Pag-ula.\nWalay dapit ang kahadlok dinhi niining balaang mga dapit sa Dios o sa mga kasingkasing sa Iyang mga anak. Ngano? Tungod sa gugma. Ang Dios nahigugma kanato—kanunay—ug kita nahigugma Kaniya. Ang atong gugma sa Dios makigbatok sa tanang kahadlok, ug ang Iyang gugma anaa sa balaang mga dapit. Hunahunaa kini. Kon kita walay siguro sa atong mga pasalig ngadto sa Ginoo, kon kita mosimang gikan sa Iyang dalan paingon sa kinabuhing dayon, kon kita mokwestyon o magduha-duha sa atong pagkaimportante sa Iyang balaan nga plano, kon kita motugot sa kahadlok nga moabli sa pultahan sa iyang tanang mga kauban—ang pagkawala sa paglaum, kasuko, kahigawad, kasagmuyo—ang Espiritu mobiya kanato, ug kita wala ubani sa Ginoo. Kon kamo nasayud kon unsa kini mahisama, kahibalo mo nga kini dili maayong dapit nga adtoan. Sa pagtandi, kon kita magbarug sa balaan nga mga dapit, mabati nato ang gugma sa Dios, ug “ang hingpit nga gugma mosalikway sa tanan nga kahadlok.”16\nAng sunod nga saad mao ang “Ayaw kabalaka.”17 Bisan unsa pa kadautan ug kaguliyang sa kalibutan, gisaaran kita sa atong inadlaw nga pagkamatinud-anon kang Jesukristo sa “kalinaw sa Dios, nga lapaw sa tanang pagpanabut.”18 Ug kon si Kristo moabut sa tanang gahum ug himaya, ang dautan, rebelyon, ug ang inhustisya matapos.\nDugay na, si Apostol Pablo nanagna sa atong panahon, nag-ingon ngadto sa batan-ong Timoteo:\n“Apan sabta kini, unya sa kaulahiang mga adlaw managpangabut ang mga panahon nga malisud.\n“Kay ang mga tawo unya magamahigugmaon man sa ilang kaugalingon, mga hinapi, tigpagawal, hambugiro, tampalasan, masukihon sa mga ginikanan, walay igabalus, dili diosnon,…\n“… nga nagahigugma sa kalipayan inay sa Dios.”19\nHinumdumi, “sila nga ania uban kanato” sa duha ka bahin sa tabil, kadtong nahigugma sa Ginoo uban sa ilang tibuok kasingkasing, gahum, hunahuna, ug kusog, “mas labing daghan kay kanila nga anaa kanila.”20 Kon kita aktibong mosalig sa Ginoo ug sa Iyang mga pamaagi, kon kita anaa apil sa Iyang buhat, dili kita mahadlok sa dagan sa kalibutan o mabalaka niini. Mohangyo ako kaninyo sa pagsalikway sa kalibutanon nga mga impluwensya ug mga pagpamugos ug tinguhaa ang pagkaespirituhanon sa inyong inadlaw nga kinabuhi. Higugmaa unsay gihigugma sa Ginoo—nga naglakip sa Iyang mga sugo, sa Iyang balaan nga mga balay, sa atong sagrado nga mga pakigsaad uban Kaniya, ang sakrament sa matag adlaw nga Igpapahulay, sa atong pagpakigsulti pinaagi sa pag-ampo—ug kamo dili mabalaka.\nAng katapusang punto: salig sa Ginoo ug sa Iyang mga saad. Nasayud ko nga ang Iyang tanang mga saad matuman. Nasayud ako niini sama sa akong lig-ong pagbarug dinhi sa inyong atubangan niining sagrado nga miting.\nAng Ginoo mipadayag: “Kay sila mga maalamon ug nakadawat sa kamatuoran, ug nakadawat sa Balaan nga Espiritu Santo alang sa ilang paggiya, ug wala malimbongi—sa pagkatinuod Ako moingon nganha kaninyo, sila dili pagaputlon ug ilabay ngadto sa kalayo, apan molahutay niana nga adlaw.”21\nMao nga kita kinahanglan nga dili mabalaka sa kasamok karon, niadtong anaa sa dako ug lapad nga gambalay, niadtong kinsa nagbiay-biay sa matinuoron nga paningkamot ug mahalaron nga pag-alagad ngadto ni Ginoong Jesukristo. Ang pagkamalaumon, kaisug, bisan gugma nga putli nagagikan sa kasingkasing nga wala mabug-ati sa mga kabalaka o kasamok. Si Presidente Nelson, kinsa “malaumon sa umaabut,” mipahinumdom nato, “Kon gusto kitang makaangkon og paglaum nga makaayag sa daghang mga opinyon ug sa mga pilosopiya sa katawhan nga nag-atake sa kamatuoran, kinahanglan makakat-on kita sa pagdawat og pagpadayag.”22\nAron makadawat og personal nga pagpadayag, kinahanglan nga atong iprayoridad ang pagsunod sa ebanghelyo ug sa pag-awhag sa pagkamatinud-anon ug pagkaespirituhanon sa uban ingon man usab sa atong kaugalingon.\nSi Spencer W. Kimball mao ang usa sa mga propeta sa akong kabatan-on. Niining miaging pipila ka tuig, human matawag isip usa ka Apostol, akong nakita sa iyang mensahe sa kinatibuk-ang komperensya niadtong Oktubre 1943. Nabug-atan siya sa iyang tawag; nasayud ko unsa ang mobati niana. Si Elder Kimball miingon: “Nagsige ko og hunahuna ug nag-ampo, ug nagpuasa ug nag-ampo. Dihang nagkalahi nga mga hunahuna nga misulod sa akong alimpatakan—ingon og mga tingog nga nag-ingon: ‘Dili ka makahimo niana nga buhat. Dili ka takus. Wala kay abilidad’—ug sa kanunay sa katapusan miabut ang nagmadaugon nga hunahuna: ‘Kinahanglan himoon nimo ang buhat nga gihatag—kinahanglan nga imong himoon ang imong kaugalingon nga makahimo, takus, ug kwalipikado.’ Ug ang gubat nagpadayon.”23\nAkong gibati gikan nianang putli og kasingkasing nga pagpamatuod niini nga Apostol kinsa mahimong ika-12 nga Presidente niining gamhanan nga Simbahan. Nakahibalo siya nga kinahanglan nga iyang isalikway ang iyang mga kabalaka “sa paghimo sa buhat nga gihatag kaniya” ug nga siya kinahanglang mosalig sa Ginoo alang sa kusog aron sa paghimo sa iyang kaugalingon nga “makahimo, takus ug kwalipikado.” Mao usab kita. Ang mga gubat magpadayon, apan atubangon nato kini uban sa Espiritu sa Ginoo. Kita “dili makabalaka” tungod kay kon kita magbarug uban sa Ginoo ug magbarug alang sa Iyang mga baruganan ug sa Iyang mahangturong plano, nagbarug kita sa balaan nga dapit.\nKaron, unsa man ang mahitungod nianang anak nga babaye ug umagad nga lalaki kinsa nangutana sa kinasingkasing ug mausisahon, gibase sa kabalaka nga pangutana daghang mga tuig na ang milabay? Seryoso nilang gihunahuna ang among panag-istorya, nag-ampo sila ug nagpuasa ug miabut sa ilang kaugalingong mga desisyon. Kalipay alang nila ug kanamo, nga mga apohan, sila gipanalanginan og pito ka matahum nga mga anak samtang sila nagpadayon pinaagi sa hugot nga pagtuo ug gugma.\nMoawhag ko, mga kaigsoonan. Oo, nagpuyo kita sa malisud nga panahon, apan kon kita magpabilin sa dalan sa pakigsaad, dili kita kinahanglan nga mabalaka. Mopanalangin ko kaninyo nga samtang inyo kining buhaton, dili kamo mabalaka sa mga panahon diin kita nagpuyo o sa mga kabalaka nga moabut sa inyong dalan. Mopanalangin ko kaninyo nga mopili nga mobarug sa balaan nga mga dapit ug dili mabalhin. Mopanalangin ko ninyo nga motuo sa mga saad ni Jesukristo, nga Siya buhi, ug nga Siya nagtan-aw kanato, nag-atiman nato ug nagbarug tupad nato. Sa pangalan sa atong Ginoo ug Manluluwas, nga si Jesukristo, amen.\n2 Mga Hari 6:14.\n2 Mga Hari 6:15.\n2 Mga Hari 6:16.\n2 Mga Hari 6:17.\nDoktrina ug mga Pakigsaad 68:6.\nDoktrina ug mga Pakigsaad 6:34.\nDoktrina ug mga Pakigsaad 76:22.\nRussell M. Nelson, “Pagpadayag alang sa Simbahan, Pagpadayag alang sa Atong mga Kinabuhi,” o Liahona, Mayo 2018, 96.\nDoktrina ug mga Pakigsaad 45:35.\nRussell M. Nelson, “Pagpadayag alang sa Simbahan, Pagpadayag alang sa Atong mga Kinabuhi.” 96.\nSpencer W. Kimball, sa Conference Report, Okt. 1943, 16–17.


Balita - Jiangyin Puyang Heavy Industry CO., LTD\nKung ang tinuud nga pagkakita sa sayup, sayup detector, kanunay, usisa ug uban pa nga gitakda, sa kadaghanan nga mga kaso direkta nga gigamit ang katugbang nga sumbanan, tin-aw kaayo ang kini nga mga kondisyon, ug paningkamoti nga mahiusa sa mga probisyon sa mogamit.\nAng pagkakita sa ultrasonic sa daghang pagpatawad sa poste, ang 2 ~ 3 nga gagmay nga managsama nga dasok nga mga depekto sa esensya, dugang sa bahin nga puti nga punto, labi pa ang mga micro crack, micro area nga wala’y libut, mga lungag, mga lungag ug uban pa nga mga depekto.\nKadaghanan sa mga depekto makaapekto sa ilawom nga balud, ug ang kadako sa impluwensya magkalainlain sa kinaiyahan, kadako, posisyon ug direksyon sa mga depekto. Ang dasok nga pag-apud-apod sa mga puti nga punto ug pagsama tanan adunay impluwensya sa ilalom nga balud, apan sa lainlaing mga degree. Ang pagsalamin sa puti nga punto taas, ug ang pagbalhin sa paglakip taas. Busa, ang pagpagaan sa puti nga punto sa ilalom nga balod labi ka daghan kaysa sa pagkalakip. Ubos sa parehas nga pagkasensitibo, daghang mga balud sa ilawom nga puti nga punto ang dali nga ningbalibad ug nagpakita sa mas gamay nga mga panahon. Ang ilawom nga balud sa paglakip hinayhinay nga mikunhod sa daghang mga higayon. Tungod kay ang puti nga punto usa ka depekto sa liki, kini makaminusan ang pagkasensitibo sa pagkakita. Ang balud sa depekto hinay hinay nga nahulog samtang ang ilawom nga balud dali nga nahulog.\nDaghang mga lusok nga paglakip sa presensya sa hangin, ang hangin mao ang han-ay sa kadako sa acoustic impedance nga mga 10 kuwadrados, ug ang acoustic impedance sa mga materyales nga metal nga nagmando sa kadako nga mga 10⁶, makit-an nga pagkalainlain sa mga kinaiyahan sa tunog sa materyal nga hangin ug metal . Ang utlanan taliwala sa liki ug sukaranan nga materyal hinay nga utlanan.\nPinaagi sa pag-analisar sa mga kinaiya sa pagkaylap sa mga ultrasonic nga balud sa medium ug sa mga kinaiya sa acoustic sa mga internal nga depekto sa dagko nga pagpanghimatuud, makit-an nga ang mga kinaiya sa utlanan sa lainlaing mga depekto mahimo nga maklasipikar sa duha ka mga kategorya.\n(1) Tungod kay ang mga panagsama (slag) ug uban pang mga sangkap kadaghanan sa mga oxide sa Si, Al, Fe, ug uban pa, mahimong isulti nga ang dili mga metal nga pagsama sa asero usa ka porma sa gas nga naa sa asero. Kini nga klase nga materyal sa acoustic kinaiya impedance mao ang dili kaayo kay sa acoustic kinaiyahan impedance matrix, ug busa kini nga matang sa depekto ug ang utlanan sa substrate nga materyal mahimo nga giisip nga "humok" nga utlanan, nga mao ang, liki, flake, shrinkage lungag, air bubble, nga gilakip sa ang bulawan ug kumpleto ang utlanan nahisakop sa "humok" nga utlanan, ang ultrasonikal nga patindog nga tawo nga gipusil sa kini nga klase nga interface nga echo phase nga pagbag-o mao ang 180 °.\n(2) Ang utlanan sa high-density metal nga pagkalakip nahisakop sa "lisud" nga utlanan, ug ang hugna sa gipakita nga ripple sa diha nga ang ultrasonikong balud nga patindog nga nahitabo sa kini nga interface parehas sa balud sa radiation sa tawo. ang mga paglakip sa metal mao ang tungsten, molibdenum ug uban pa. Ang acoustic impedance sa tungsten hapit (83.2 ~ 104.2) x 10 ⁵, ang molibdenum acoustic impedance mao ang 63.8 x 10 ⁵, ug ang kinatibuk-an nga forging material nga acoustic impedance (39.4 ~ 45.6) x 10 ⁵ , busa ang kini nga klase nga materyales nga adunay taas nga density nga metal nga acoustic impedance labi ka daghan kaysa pagpanday sa acoustic impedance sa materyal nga substrate, kini nga klase nga depekto ug ang utlanan sa substrate nga materyal mahimong isipon nga "lisud" nga utlanan. Alang sa mga liki, puti nga mga spot, lungag sa pag-urong, mga bula ug mga dili sulud nga metal, ang ilang pagsalamin ug pagbalhin sa tanan mahimo’g makalkula bisan pa sa ilang lainlaing acoustic impedance, nga nagpakita sa lebel sa amplenenitude nga kadako sa signal sa ultrasound echo. Ang pagkalainlain sa acoustic impedance tali sa mga dili-metal nga paglakip ug mga tisyu sa matrix mao ang labing gamay, ug taas ang transmittance. Busa, ang pagdaghan sa echo sa mga dili pagsasama sa metal nga seryoso kaayo, nga gipakita nga ang ilawom nga amplitude sa balud gamay ug bisan wala’y ubus sa ilawom sa pagkakita. Ang puti nga sulud nga gipakita nga balud kusgan kaayo, apan tungod kay makita kini sa mga grupo, ang dagway sa balud tin-aw ug tinapok sa pagkakita. Ang balod sa pagsalamin sa depekto sa liki lig-on ug nag-inusara, tin-aw kaayo. Tungod sa daghang ihap sa mga paglakip sa palibot sa pagkaguba sa lungag nga depekto ug pagkamagaspang sa nawong, ang gipakita nga balud adunay usa ka daghang kabag-ohan.


Tag: internet | Martech Zone\nAng akong gi-update nga Home Office alang sa Pagrekord sa Video ug Podcasting\nBiyernes, Hulyo 17, 2020 Martes, Marso 2, 2021 Douglas Karr\nPagbalhin nako sa akong opisina sa balay pipila ka tuig ang miagi, daghan ako nga trabaho nga kinahanglan nako buhaton aron mahimo kini usa ka komportable nga wanang. Gusto nakong i-set up kini alang sa pareho nga pagrekord sa video ug pag-podcast apan gihimo usab kini nga usa ka komportable nga wanang diin nalipay ako sa paggugol og daghang oras. Hapit na kini, mao nga gusto nako nga ipaambit ang pila sa mga pamuhunan nga akong gihimo ingon man kung ngano. Ania ang pagkabungkag sa\nPaglabay sa 100 ka Tuig: Ang Gingharian sa Suskritor\nSabado, Abril 16, 2016 Sabado, Abril 16, 2016 Douglas Karr\nKini usa ka anunsyo gikan sa Mayo 1916 nga edisyon sa Mga Popular nga Mekaniko gikan sa AT&T nga nagsulti sa mga potensyal nga suskritor sa telepono. Kanunay kong naghunahuna kung unsa kalisud nga mabuntog ang kahadlok ug kakulba sa mao nga teknolohiya nga hinungdan sa panahon. Naghunahuna usab ako kung giunsa kini nagtandi sa pagsagop sa social media ug sa Internet karon. Ang kasaysayan hapit kanunay nagsubli sa kaugalingon. Ang mga telepono, sama sa Internet, nagbag-o sa kinabuhi. Kaniadtong 1926, ang Knights of Columbus Adult Education Committee bisan\nDominggo, Hulyo 13, 2014 Sabado, Hulyo 12, 2014 Douglas Karr\nAng paghunahuna nga ang akong mga anak nagdako sa usa ka edad diin ang Internet kanunay dinhi labi ka katingad-an. Ang kamatuuran nga mibalhin kami gikan sa yano nga pag-dial-up sa daghang mga aparato sa among mga balay nga konektado, nagrekord, ug nagtabang kanamo sa pag-navigate adlaw-adlaw nga katingalahan. Ang paghunahuna 100 ka tuig gikan karon labi pa sa akong panan-aw. Sa pagbuto sa mobile ug sa among mga aparato nga nagkadaghan, labi nako mahibal-an nga nagpakita\nAng Mga Kaayohan sa Affiliate Marketing\nBiyernes, Enero 31, 2014 Biyernes, Enero 31, 2014 Douglas Karr\nGitagna ni Forrester nga ang paggasto sa pamaligya sa hiusa molambo sa $ 4 bilyon sa 2014, nga magtaas sa usa ka tinuig nga rate sa pagtubo nga compound nga 16%. Usa sa mga desisyon nga gihimo namon og sayo sa CircuPress mao ang paghimo sa matag tiggamit usa ka kauban. Nianang paagiha, samtang gipadala ang mga email, kung ang usa ka magbabasa nagpalista pagkahuman sa pag-klik sa gipaandar sa link, ang tawo nga nagpadala sa email gigantihan. Kini usa ka estratehiya nga nisulbong sa mga platform sama sa DropBox… diin\nRant: Gub-on sa Gobyerno sa US ang Internet Commerce\nMartes, Marso 26, 2013 Dominggo, Oktubre 4, 2015 Douglas Karr\nNaguba ang ekonomiya sa Estados Unidos. Sa talaan nga paggasto, padayon ang pagdugang sa bahandi sa kayamanan, pagsaka sa kakabus, ang ihap sa mga lungsuranon nga nagsalig sa pagkawala’y trabaho, mga selyo sa pagkaon, pagkabaldado o kaayohan naa sa lebel sa rekord. Adunay usa ra nga sektor sa ekonomiya sa Amerika nga mauswagon - nga adunay suweldo nga mga trabaho, daghang mga pag-abli sa trabaho, tonelada nga pondo sa pagpamuhunan, ug nagkadako nga pamaligya. Ang kana nga sektor mao ang Internet. Uban sa dako nga dagkong mga tigpamaligya sa kahon nag-antos ug sa gobyerno\nMiyerkules, Disyembre 19, 2012 Si Adan Gamay\nGipalambo sa Background Check kini nga infographic nga naghatag istatistika sa pagtubo sa paggamit sa mobile ug internet. Ang mga numero dili ra katingad-an. Ang usa ka lawom nga pagtan-aw sa kini nga mga numero naghatag kasayuran nga ang ekonomiya sa kalibutan dali nga ningtaas ug ang mga gigikanan sa tibuuk kalibutan nagsagop sa mga teknolohiya nga kinahanglan alang sa pagtinabangay ug pagkamabungahon. Alang sa mga kompanya, kana nagpasabut nga adunay usa ka nagtubo, global nga merkado alang sa imong mga produkto ug serbisyo. Kini nagpasabut usab nga adunay kompetisyon sa kalibutan alang sa imong\nPagsabut sa SOPA\nHuwebes, Disyembre 8, 2011 Huwebes, Disyembre 8, 2011 Douglas Karr\nKung mogahin ka og oras sa paghunahuna bahin niini, ang Internet mao ang tinuud nga bahin sa ekonomiya sa Amerika nga maayo ang pagkakaron. Wala ako nagatoo nga adunay bisan unsang kabalintunaan nga kini usab ang usa ka bahin sa ekonomiya sa Amerika nga wala masugdan sa gobyerno ang ilang mga tudlo. Sa miaging bulan, adunay hinungdanon nga balaudnon nga giboto ug giumol nga gitinguha nga bag-ohon kini… nga grabe. Ubos sa pagtahod nga nanginahanglan kami dugang nga balaod sa copyright


Mga mitolohiya sa pagkaon Makatabang ba ang vegetarianism nga mawad-an\nMga mitolohiya sa pagkaon Makatabang ba ang vegetarianism nga mawad-an ka og timbang?\nSa makausa pa, andam na kami nga gub-on ang us aka mitolohiya bahin sa nutrisyon, nga padayon nga mikaylap sa matag adlaw. Katapusan nga higayon nga nangatarungan kami nga ang sulud nga kaloriya sa usa ka bahin labi ka labi ka hinungdan kaysa sa gidak-on niini.\nKaron magtinguha kita sa mitolohiya, o labi na, sa usa ka bug-os nga grupo sa mga stereotype nga adunay kalabutan sa usa ka piho nga prinsipyo sa nutrisyon.\nAng tanan kalit nga nainteres sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Sa kini nga balud, ang industriya sa pamaligya, kauban ang mga tig-anunsyo, dili pa dugay moabut. Sa tanan nga lahi sa mga artikulo, daghang mga mitolohiya ang mitungha, dili makatarunganon ug wala’y pagsuporta sa mga kamatuoran. Mao nga, tan-awon naton pag-ayo. Ang vegetarianism dili usa ka diyeta, apan usa ka idolohiya nga miabut kanamo gikan sa layo nga India. Kauban kini sa mga kalihukang relihiyoso sa India ug gitukod sa prinsipyo sa ahimsa - pamatasan nga mosangpot sa pagkunhod sa daotan sa kalibutan. Pinauyon sa kini nga prinsipyo, ang bisan unsang pagkaguba makadaut sa imong karma ug kapalaran sa sunod nga mga pagpanganak pag-usab. Kini magamit dili lamang sa usa ka napatay nga hayop, apan, pananglitan, usa ka gikaon nga hugpong nga perehil o usa ka gilansang nga lamok. Busa, bisan ang mga pagkaon sa tanum kinahanglan maproseso pinaagi sa mga ritwal aron mokaon bisan unsa.\nBusa, kung dili ka matago sa Hinduismo, kung ingon niana ang dayon nga pagsalikway sa karne lagmit usa ra ka impluwensya sa pagpamaligya. Ang Vegetarianism dili ra bahin sa pagbiya sa mga produkto nga karne. Ang pagtuo nga ang lawas sa tawo dili mokaon sa kalan-on nga dili maayo gipamatud-an sa syensya. Labing menos ang atong tibuuk nga sistema sa digestive, sugod sa baba, andam nga mokaon mga utanon, prutas ug karne. Ang ideya sa paghatag sa karne sa vegetarianism naa sa usa ka hingpit nga lahi nga ayroplano. Pagsunud sa ideya sa dili pagpanlupig, kinahanglan nimo nga ihatag dili lamang ang karne, apan, pananglitan, 90% sa mga keso ug uban pa. Ang tanan dinhi labi ka seryoso kaysa sa una nga pagtan-aw niini.\nHinumdomi nga ang bitamina B12 hinungdanon alang sa lawas sa tawo. Ang pagkawala niini labi nga nakaguba sa balanse sa BJU ug pagtukod sa kaunuran. Aron ma-normalize ang limitado nga nutrisyon, kinahanglan nimo gamiton ang usa ka hugpong sa tanan nga mga lahi nga additives: bitamina, pagkaon nga gipadato sa mga biologically active nga sangkap, ug uban pa.\nAng Vegetarianism kinahanglan usa ka makahunahuna nga lakang. Kinahanglan nimo nga paningkamutan ang kaharmonya sa imong lawas ug ulo, dili sa mga ideyolohiya sa advertising.\nSa kinatibuk-an, sa mubu nga panahon, ang pagbalhin sa vegetarianism mahimong mapuslanon ingon usa ka pagbansay sa pagbuot. Bisan pa, kinahanglan kini nga duawon nga maampingon, nga dili mag-vegan ug adunay istrikto nga pagsunod sa BJU.\nBuang nga pagpauga sa Vasily Smolny.\nNauna nga post Lunes sa buntag: 7 nga mga hinungdan sa balita\nSunod nga post Daghang protina: pila ang imong kinahanglan ug diin kini makit-an?\nSa among pagtunaw, nakolekta namon ang mga istorya nga autobiograpiko nga bantog sa mga bantog nga atleta, libro bahin sa pagbansay ug pag-andam a...


Kabanata 14 ng Ang Misteryo ay Nagsisimulang Mabunyag | Manuel Silveira\n← Historic Stock Crash and Gold/Silver Explosion\nیوکرسٹ عبادت کے 40 گھنٹے →\nKabanata 14 ng Ang Misteryo ay Nagsisimulang Mabunyag\nPosted on April 6, 2022 by inspiredbythespirit\nHapunan, Kapighatian, Pagkakanulo at Pagtanggi sa grupo ni Jesus!\nDuha na lang ka adlaw, saulogon na ang Paskuwa ug ang Pista sa Tinapay nga Walay Pangpatubo. Ang pangulong mga saserdote ug mga eskriba nangitag paagi sa pagdakop kaniya pinaagig lansis ug sa pagpatay kaniya. Apan sila miingon: “Dili nato iatol sa pista kay basig magkagubot ang mga tawo.”\nUg samtang didto si Jesus sa Betania nga nagkaon sa balay ni Simon nga sanlahon, miabot ang usa ka babaye nga nagdalag sudlanang alabastro nga may humot nga lana. Kini mahal kaayo kay kini lunsay nga nardo. Giablihan niya ang sudlanan ug gibuboag lana ang ulo ni Jesus. Apan dihay pipila nga nangasuko ug miingon: “Nganong giusikan lang niya ang humot nga lana? Kay kini nga humot nga lana ikabaligya pa untag kapin sa 300 ka denario ug ang halin ikahatag sa mga kabos!” Sila naglagot pag-ayo sa babaye. Apan si Jesus miingon: “Pasagdi lang siya. Nganong samokon ninyo siya? Maayo ang iyang gibuhat kanako. Kay ang mga kabos kanunay ninyong makauban,ug bisan kanus-a nga buot ninyo, makabuhat mog maayo kanila. Apan ako dili ninyo kanunayng makauban. Gihimo niya ang iyang maarangan. Gibuboan niya daan ug humot nga lana ang akong lawas alang sa akong lubong. Sa pagkatinuod sultihan mo nako, bisan asa sa kalibotan nga isangyaw ang maayong balita, ang gibuhat niining bayhana iasoy usab agig paghandom kaniya.”\nUg si Judas Iskariote, nga usa sa Dose, miadto sa pangulong mga saserdote aron itugyan siya ngadto kanila. Pagkadungog niini, sila nalipay ug misaad sa paghatag kaniyag salaping plata. Busa nangita siyag higayon sa pagbudhi kaniya.\nKaron sa unang adlaw sa Pista sa Tinapay nga Walay Pangpatubo, naandan nila nga maghalad sa Paskuwa. Ang iyang mga tinun-an nangutana niya: “Asa man mi nimo gustong paadtoon aron mangandam sa panihapon alang sa Paskuwa?” Busa gisugo niya ang duha sa iyang mga tinun-an: “Pangadto mo sa siyudad, ug may tawo nga motagbo ninyo nga magdalag banga sa tubig. Kuyog mo niya. Kon asa siya mosulod, sultihi ang tag-iya sa balay, ‘Ang Magtutudlo nag-ingon: “Asa ang lawak diin ako manihapon sa Paskuwa uban sa akong mga tinun-an?”’ Ug iyang ipakita kaninyo ang dakong lawak sa itaas nga may mga galamiton. Andama didto ang panihapon.” Busa milakaw ang mga tinun-an ug misulod sa siyudad. Ug nahitabo gayod ang giingon ni Jesus kanila, ug sila nangandam sa Paskuwa.\nPagkakilumkilom na, siya miabot uban sa Dose. Samtang nanglingkod sila libot sa lamesa ug nangaon, si Jesus miingon: “Sa pagkatinuod sultihan mo nako, usa ninyo nga nagkaon uban nako ang magbudhi kanako.” Sila naguol ug ang matag usa miingon: “Dili ako, dili ba?” Siya miingon: “Usa siya sa Dose, ang usa nga nagatuslob diha sa panaksan uban kanako. Ang Anak sa tawo mobiya sumala sa nahisulat bahin kaniya, apan alaot siya nga magbudhi sa Anak sa tawo! Mas maayo pa nga wala siya matawo.”\nSamtang padayon silang nangaon, siya nagkuhag tinapay, nagpasalamat, nagpikaspikas niini, ug nagpasa niini kanila, nga nag-ingon: “Pagkuha mo; kini nagkahulogan sa akong lawas.” Dayon siya nagkuhag kopa, nagpasalamat, ug nagpasa niini kanila, ug silang tanan miinom niini. Ug siya miingon: “Kini nagkahulogan sa akong ‘dugo sa pakigsaad’nga igabubo alang sa daghan. Sa pagkatinuod sultihan mo nako, dili na gyod ko moinom ug bino hangtod sa adlaw nga moinom kog bag-ong bino didto sa Gingharian sa Diyos.” Sa kataposan, human makaawit ug mga pagdayeg, sila nangadto sa Bukid sa mga Olibo.\nSi Jesus miingon kanila: “Kamong tanan mobiya kanako, kay kini nahisulat: ‘Akong patyon ang magbalantay, ug magkatibulaag ang mga karnero.’ Apan inigkabanhaw nako, mouna ko ninyo didto sa Galilea.” Apan si Pedro miingon: “Bisan pag biyaan ka sa tanan, dili ko mobiya nimo.” Si Jesus miingon kaniya: “Sa pagkatinuod sultihan ti ka nga karong adlawa, niini mismong gabhiona, sa dili pa motuktugaok ang usa ka sunoy sa makaduha, ilimod ko nimo sa tulo ka higayon.” Apan siya miinsistir: “Bisan pag mamatay ko uban nimo, dili gyod ka nako ilimod.” Kini sab ang gisulti sa ubang tinun-an.\nPag-abot nila sa dapit nga ginganlag Getsemane, siya miingon sa iyang mga tinun-an: “Panglingkod mo dinhi samtang mag-ampo ko.” Iyang gikuyog si Pedro, Santiago, ug Juan, ug siya naguol ug nabalaka pag-ayo. Iyang giingnan sila: “Naguol kaayo ko, nga mora kog mamatay. Pabilin mo dinhi ug padayon sa pagbantay.” Dayon miadto siya sa unahan ug mihapa ug nag-ampo nga kon mahimo, ilikay siya niining taknaa. Ug siya miingon: “Abba, Amahan, ang tanang butang posible kanimo. Kuhaa kining kopa gikan kanako. Apan dili sumala sa akong gusto, kondili sa imong gusto.” Pagbalik niya, nakita niya nga nangatulog sila, ug iyang giingnan si Pedro: “Simon, nganong nangatulog man mo? Dili na ba mo makapadayon sa pagbantay bisag usa ka oras? Padayon mo sa pagbantay ug sa pag-ampo, aron dili mo madaog sa tentasyon. Hinuon, andam ang espiritu, apan luya ang unod.” Siya milakaw pag-usab ug nag-ampo sa mao gihapong butang.\nPagbalik niya, nakita na sab niya sila nga nangatulog kay giduka pag-ayo, ug wala sila mahibalo kon unsay itubag kaniya. Sa ikatulong higayon siya mibalik ug miingon kanila: “Dili kini ang panahon nga kamo mangatulog ug mamahulay! Igo na kana! Miabot na ang oras nga ang Anak sa tawo itugyan ngadto sa mga makasasala. Bangon mo, manglakaw na ta. Nagpaingon na dinhi ang akong magbubudhi.”\nSamtang nagsulti pa siya, miabot si Judas nga usa sa Dose, ug duna siyay daghang kauban nga nagdalag mga espada ug puspos. Gisugo sila sa pangulong mga saserdote, mga eskriba, ug sa mga ansiyano. Ang iyang magbubudhi naghatag na kanilag ilhanan, nga nag-ingon: “Ang akong halokan, mao kana siya. Dakpa ninyo siya ug bantayi pag-ayo.” Ug siya miduol dayon kaniya ug miingon: “Rabbi!” ug siya mabinationg mihalok kaniya. Busa ilang gigunitan siya ug gidakop. Karon usa sa mga nagtindog sa duol mihulbot sa iyang espada ug gitigbas ang ulipon sa hataas nga saserdote, ug naputol ang dalunggan niini. Apan si Jesus miingon kanila: “Tulisan ba ko nga nagdala man mog mga espada ug puspos sa pagdakop nako? Adlaw-adlaw ko ninyong nakita sa templo nga nanudlo, apan wala ko ninyo dakpa. Hinuon kinahanglan kining mahitabo aron matuman ang Balaang Kasulatan.”\nUg ang tanang tinun-an mibiya kaniya ug mikalagiw. Apan misunod kaniya ang usa ka batan-ong lalaki, nga nagbesti lamang ug maayong klase nga lino. Ila siyang gidakop, apan besti lamang niya ang ilang nagunitan ug nakaikyas siya nga halos hubo.\nGidala nila si Jesus sa hataas nga saserdote. Dayon nagtigom ang tanang pangulong saserdote, mga ansiyano, ug eskriba. Apan si Pedro misunod kaniya, nga nagpalayo lag diyutay. Nakaabot siya hangtod sa hawanan sa hataas nga saserdote. Siya milingkod uban sa mga sulugoon sa balay ug nagpainit sa iyang kaugalingon duol sa kalayo. Karon ang pangulong mga saserdote ug ang tibuok Sanhedrin nangitag ikasumbong batok kang Jesus aron ipapatay siya, apan wala silay nakita. Sa pagkatinuod, daghan ang naghatag ug bakak nga pamatuod batok kaniya, apan ang ilang mga testimonya wala magkauyon. May pipila usab nga mibarog ug misultig bakak batok kaniya, nga nag-ingon: “Nadunggan namo siya nga miingon, ‘Gub-on nako kining temploha nga hinimog tawo, ug sa tulo ka adlaw tukoron nako ang lain nga dili hinimog tawo.’” Apan bahin niini, wala gihapon magkauyon ang ilang pamatuod.\nDayon ang hataas nga saserdote mitindog ug nangutana kang Jesus: “Wala ba kay ikatubag? Unsa may imong ikaingon sa ilang akusasyon batok kanimo?” Apan naghilom lang siya ug wala gayod motubag. Gipangutana na usab siya sa hataas nga saserdote: “Ikaw ba ang Kristo, ang Anak sa Balaang Diyos?” Unya si Jesus mitubag: “Oo ako, ug makita unya ninyo ang Anak sa tawo nga maglingkod sa tuong kamot sa Labing Gamhanan ug moabot uban sa mga panganod sa langit.” Niini gigisi sa hataas nga saserdote ang iyang besti ug miingon: “Nagkinahanglan pa ba tag dugang mga saksi? Nadungog ninyo ang iyang pagpasipala. Unsay inyong desisyon?” Silang tanan mihukom nga siya takos sa kamatayon. Ug ang uban miluwa kaniya ug ilang gitabonan ang iyang nawong. Dayon ilang gisumbag siya ug miingon: “Tagnaa kon kinsay midapat nimo!” Ug siya gisagpa ug gidala sa mga guwardiya.\nSamtang didto si Pedro sa ubos, didto sa hawanan, miabot ang usa sa mga sulugoong babaye sa hataas nga saserdote. Pagkakita niya kang Pedro nga nagtindog duol sa kalayo, siya mitutok kaniya ug miingon: “Ikaw usab kauban niining Jesus nga Nasaretnon.” Apan si Pedro milimod: “Wala ko makaila niya ug wala ko mahibalo sa imong gipanulti.” Ug siya miadto duol sa ganghaan. Nakita na sab siya sa sulugoong babaye ug miingon sa mga nagtindog didto: “Kining tawhana kauban nila.” Milimod na sab si Pedro. Pagkataudtaod, kadtong mga nagtindog miingon kaniya: “Seguradong kauban ka nila, kay Galileanhon man ka.” Unya siya milimod ug nanumpa: “Wala ko makaila nianang tawhana nga giingon ninyo!” Dihadiha mituktugaok ang usa ka sunoy sa ikaduhang higayon. Ug si Pedro nahinumdom sa gisulti ni Jesus kaniya: “Sa dili pa motuktugaok ang usa ka sunoy sa makaduha, ilimod ko nimo sa tulo ka higayon.” Ug siya naguol pag-ayo ug mihilak.


Ang usa ka babaye nga nahimong usa ka inahan kinahanglan nga mabug-atan sa kalipay ug gugma. Apan ang masakit nga mga adlaw, ang tanan nausab. Ang tibuok adlaw nga magpabilin duol sa bata, busa bisan ang balay nagkinahanglan sa pag-atiman niini. Usa ka babaye naningkamot sa pagpangita sa usa ka paagi sa niini nga sitwasyon, apan siya dili molampos. Ang tanan nahulog gikan sa iyang mga kamot, walay nakasabut ug ang tanan dautan. Kini ang tanan nga sintomas sa postpartum depression. Apan ang mga nag-unang mga sintomas mao ang kasuko sa babaye, kanunay siyang naghilak, ug gikan sa paghilak sa bata nga nahulog sa kasuko. Gibati usab niya nga walay mahimo.\nSiya adunay usa ka pagbati nga wala siyay bisan unsa sa pagtago, o walay usa nga mangayo og tabang.\nSa diha nga nag-atiman sa usa ka bata, siya wala mobati og kalipay, ang bata nahimo nga alien kaniya.\nAng usa ka babaye mibati nga nahadlok nga sa bisan unsa nga higayon siya mahulog sa iyang kaugalingon ug sa iyang bata, mao nga kanunay siya nga nasuko, naghupot sa iyang kaugalingon diha sa iyang mga bukton. Apan sa samang higayon kining tanan natigom sa sulod ug sa bisan unsa nga panahon nga makagawas.\nAng pagpakigrelasyon sa iyang bana alang kaniya wala'y kahulogan, ug ang sekso alang kaniya usa ka dulumtanan.\nAng usa ka babaye niining kahimtanga nawad-an sa interes sa iyang panagway, wala siya magtagad sa iyang hitsura, unsay anaa sa iyang mga sinina ug mga butang.\nUnsaon kini atubangon?\nKini nga depresyon nagaapekto dili lamang sa inahan mismo, kondili usab sa bata. Bisan kon siya gamay, nahibal-an niya nga siya usa ka estranghero sa iyang inahan ug kanunay nga naghilak, wala nagpasidungog sa maong pagmahal ug gugma nga kinahanglan niyang ipakita.\nUsa ka babaye, kung siya dili makakaplag sa kalig-on sa pagpakig-away niining depresyon, sa katapusan siya mawad-an sa iyang kaugalingon. Ang matag adlaw nga kini nga kondisyon mahimong mas grabe, ug ang paggawas niini nga kahimtang mas magahi kay sa sayo nga ang-ang.\nSa pagkatinuod, kanunay ang unang mga bulan human sa pagpanganak mao ang grabe. Apan human niana kini mahimong mas sayon.\nAron malikayan kini nga sitwasyon, daghan ang nagtambag nga human sa pagpanganak, labing menos usa ka bulan, ang sunod nga kaminyuon kinahanglan nga moadto sa babaye sa pagpanganak ug dad-on ang homework aron sa pagtabang sa iyang inahan nga walay mga gikinahanglan nga kabalaka. Ug mas maayo pa kon masulbad nimo kini nga isyu sa una, pangitaa una ang usa ka pares. Makapangayo ka usab og tabang gikan sa imong bana, makatabang siya. Sulayi labing menos kausa sa usa ka adlaw aron mogawas ngadto sa lab-as nga hangin, maglakaw uban sa bata. O dapita ang mga higala, paglingaw og gamay. Ug uban sa iyang bana aron sa paghisgot sa pagkadili gusto nga makigsekso ug makasabut.\nKinahanglan mo usab ang paggahin og panahon alang sa imong kaugalingon, mamalit, mokaon sa kalidad ug lamian nga mga pagkaon gikan sa mga kasaligan ug kasaligan nga mga tindahan. Mahimo usab nimo paggahin og oras ang pagkatulog, mahimo nimo ug uban sa bata. Makagugol ka og gamay nga panahon sa pagbasa sa mga libro o pagtan-aw sa makapaikag nga mga salida sa TV o mga salida Paminaw sa musika o mahimong makarelaks sa mga sayaw, ug ilabi na sa bata nga anaa sa iyang mga kamot.\nImbis nga gireseta nga mga medisina, mahimo nimo nga magamit ang bitamina, labi na ang bitamina C ug calcium.\nAng usa ka babaye lisud kaayo nga makaila sa kamatuoran nga siya adunay mga problema. Kon siya gisugyot o gipasabut nga moadto sa usa ka psychologist, siya kinahanglan nga mouyon.\nKanus-a ug asa magpakita sa pagkahakog\nSabaw sa ting-init uban sa mga prutas\nAng sabaw sa karne nga adunay mga pie\nPagpahibalo sa Mahal nga Birhen Maria 2016: kanus-a ug giunsa nila kini pagsaulog\nUnsaon pagtratar ang mga adenoids alang sa mga bata nga adunay mga tambal\nAng pagpuno sa cabbage cake\nUnsaon pagpangandam alang sa paglabay sa USE\nUsa ka simple nga resipe: sabaw sa kalabasa nga adunay kamatis\nInterior sa estilo sa konstruktibismo\nTransportasyon sa mga binuhi sa eroplano\nAng gabii sa bata nahadlok


Vacuum: ang labing epektibo nga ehersisyo alang sa usa ka patag nga\nVacuum: mga timailhan alang sa paggamit\nUsa sa labing suliran nga mga lugar sa among lawas mao ang abs. Nahinabo ra nga mahimo kami magbansay sa gym, kanunay nga modagan sa buntag, sundon ang husto nga nutrisyon, ug ang makahadlok nga paghupay dili gyud makita sa lawas. Gituohan nga aron mawala ang gibug-aton sa hawak, kinahanglan nimo nga ibomba ang abs kutob sa mahimo. Apan dili kini usa ka hingpit nga tinuud nga pahayag, tungod kay kinahanglan nimo nga masabtan nga ang mga ehersisyo sa kusog dili kanunay gihatag ang gitinguha nga sangputanan. Ngano nga kini nahitabo? Tungod sa grabe nga pag-load sa kuryente, ang tambok gibag-o sa kaunuran, busa ang tiyan dili gihapon makita nga patag. Ang usa nga labing epektibo nga ehersisyo alang sa pagtul-id sa lugar nga problema (alang sa mga babaye ug lalaki) mao ang kahaw-ang.\nUnsa ang pamaagi sa paghimo sa ehersisyo? nga kinahanglan ipatuman sa ilalum sa piho nga mga kondisyon. Ang teknik sa vacuum mismo gikan sa yoga sa Nauli. Ang mga parehas nga ehersisyo nakit-an usab sa bodyflex - gymnastics pinasukad sa mga prinsipyo sa aerobic pagginhawa.\nUnsa ka epektibo ang kini nga ehersisyo? tiyan ug pagpatag sa tiyan. Bisan pa, angay nga hinumdoman nga ang pagka-epektibo sa kahaw-ang wala mapamatud-an sa siyentipikanhon.\nUnsa man gyud ang ensayo sa niini nga ehersisyo? ... Sa tinuud, kini tungod gyud sa iyang pagrelaks nga ang tiyan ingon dili perpekto. Sa panahon sa sports o kung naghimo og kusog nga ehersisyo, ang punoan nga karga nahulog sa gawas ug oblique nga kaunuran sa tiyan. Ingon nga gibomba ang kini nga mga kaunuran, ang tiyan, siyempre, labi ka tan-awon kaysa sa wala pa maghanas, bisan pa, tungod sa relaks nga transverse nga kalamnan, dili gihapon kini patag.\nGiunsa ang paghimo sa ehersisyo nga tama?> Ang hinungdan sa kini nga pamaagi labi ka yano. Ang gikinahanglan ra kanimo mao ang pagbira sa imong tiyan hangtod sa utlanan ug paghawid sa mga kaunuran niini nga posisyon mga 20-30 segundo. Sa parehas nga oras, hinungdanon kaayo nga mahanas ang pamaagi sa pagginhawa. Ang bisan unsang ehersisyo sa vacuum gihimo uban ang bug-os nga pagginhawa. Alternatibo: magsugod kami paghimo usa ka kahaw-ang gikan sa usa ka baruganan nga posisyon. - Nagginhawa kami ug pagginhawa, pagkahuman mainampingon nga gihungaw ang hangin gikan sa baga - aron kini mogawas nga hingpit. Gipugngan namon ang among gininhawa sa daghang mga segundo, gipunit namon ang among tiyan aron ang pusod modikit sa dugokan (sama sa video) ug gisala namon ang mga kaunuran sa tiyan kutob sa mahimo, gipunting namon ang trabaho sa mga kaunuran. Niini nga posisyon, sulayi nga ipadayon ang imong tiyan kutob sa mahimo. Ang usa ka pag-ulbo kinahanglan 15-20 segundo (o kutob sa kusog ang naa sa sinugdanan). - Pagkahuman sa oras ug kusog nga ninglabay, kalma namon nga gihuypan ug gipahuway ang tiyan. / p>\nKanus-a kinahanglan ang pagbansaysa pag-adto?\nAron makakuha og makita nga mga sangputanan, kinahanglan nimo kini buhaton adlaw-adlaw sa 3 ka semana. Sa hinay-hinay, mobagting ang mga kaunuran, ug dili na kinahanglan nga magtinguha ka nga makontrol ang imong tiyan. Ang ehersisyo gihimo 5-7 ka adlaw sa usa ka semana, 1-2 ka beses sa usa ka adlaw, 5-15 pagsubli sa buntag sa wala’y sulod nga tiyan, pagkahuman sa pagbansay.\nNauna nga post Tabata: Pag-ehersisyo sa High Performance sa 4 Minuto\nSunod nga post Ang imong lugaw, ginoo: lima ka sayup nga pagsabut bahin sa pamahaw\nDili lang sabon: kung unsaon paghugas mga sinina ug sapatos alang sa pagbansay\nKinahanglan nga magmaalamon ka dili ra sa pagbansay, apan usab sa pag-atiman sa mga gamit sa sports ug sapatos. Aron ang mga butang magdugay ug ma...


Puti nga mga tulbok sa tonsils: unsa kaha ang buhaton? | Pagtratar sa\nAng lawas sa tawo gidisenyo maalamon kaayo: daghan nga mga organo sa mga protective babag impermeable sa makadaut nga microorganisms. Sama sa pagpanalipod sa mga tonsils. Sila naglangkob sa mga tubo-lit-ag alang sa mga microbes, nga gitawag lacunas. Himsog nga tonsils adunay usa ka pinkish kolor ug sa usa ka limpyo nga sakuban. Ang dagway sa mga puti nga mga tulbok o nga spots sa ibabaw sa tonsils nagsugyot nga sa paw-ang nagsugod sa pag-tapok sa pus. Sa hinungdan sa patolohiya sa atong nga artikulo.\nMga timailhan sa mga sakit sa mga glands\nHinungdan sa puti nga spots sa ibabaw sa tonsils\nKon ang kal-ang gipalapdan sa mga tawo pinaagi sa kinaiyahan, tube alang sa tonsils motungha matag karon ug unya. Kini nga mga mga porma gamay nga sa gidak-on, ang tutunlan dili masakitan, nga walay kahasol.\nSa pag-ila sa puti nga mga tulbok nga mga lagda gikan sa mga mga nga gipakita sinugdanan sa sakit kinahanglan nga mokonsulta sa mga nag-uban nga mga simtoma.\nPuti nga mga tulbok diha sa tonsils signal ang kapildihan sa tutunlan, kon ang ilang mga panagway mao ang giubanan sa:\nunmotivated pinaagi sa usa ka pagbati sa kahuyang;\nusa ka pagtaas sa temperatura;\nunpleasant baho baba (tungod sa mga purulent mga kadugta);\nkasakit ug hilabihan gayud tutunlan.\nGamay nga puti nga mga tulbok diha sa tonsils labing kanunay nga tungod sa bacterial infections uban sa Staphylococcus o Streptococcus. Sa higayon nga sa sulod sa lawas, sila paghagit sa kalamboan sa panghubag, sa gitawag nga "tonsillitis". Kini manifests sa iyang kaugalingon sa lain-laing mga porma — kini nag-agad sa unsa gayud ang causative ahente. Ang mga mahait nga dagway sa tonsillitis sagad nga nailhan ingon nga strep tutunlan.\nAng dagway sa mahayag nga spots sa ibabaw sa tonsils naghulagway sa lamang sa duha ka mga matang sa angina lacunar ug follicular.\nLacunar tonsillitis. Kon kamo makasinati sa usa ka hilabihan gayud tutunlan sa tonsils nagsugod sa pagporma sa plake sa madali accumulates sa mga kal-ang. Kini mao ang maayo gihulagway sa panahon sa inspection sa mga tonsils. Kon walay tambal, ang mga puti nga spots compacted, milingi ngadto sa usa ka tube. Kini mao ang dali nga gikuha uban sa usa ka cuchara, apan sa madali nga nag-umol sa pag-usab.\nFollicular sa hilabihan gayud tutunlan. Sa kini nga kaso, ang tonsils mahimong swollen, kaayo inflamed. Ang kinaiyahan sa mga puti nga mga tulbok diha sa tonsils-aw pinaagi sa pagporma sa ulcers sa ibabaw nila, sa panahon sa kinaugalingon giablihan. Ulcers hinungdan sa pagbati sa usa ka kalabotan lawas sa nga ba-ba, nga tingling pagbati.\nSa duha ka mga matang sa hilanat, sa hilabihan gayud tutunlan. Usahay mangil-obserbahan sa duha ka niini nga kaliwatan.\nKasagaran nga lahi sa sa tonsillitis ug sa pharyngitis, bisan tuod kini mao ang usa ka bug-os nga lain-laing mga sakit, sa pagtambal mao ang daghan nga nagkalain-laing. Angina mao nga local lang sa tonsils mao ang bakterya o viral nga gigikanan, samtang pharyngitis makaapekto sa tanan nga sa mga mucous, ang mga hinungdan mao ang mga dili kanunay nga nakig-uban sa mga bakterya. Busa kon strep ang labing kanunay nga pagtagad sa paglikay sa pag-inom sa antibiotics kay sa hilabihan gayud tutunlan kini nga pamaagi sa pagtambal mao ang gikinahanglan.\nAng mga simtoma sa duha ka mga sakit susama sa: masakit o scratchy tutunlan, adunay moabut sa usa ka pagbati sa kakapoy, kaluya, ug usahay sa pagdugang sa temperatura. Ang nag-unang differentiating bahin sa kahimtang sa mga glands. Puti nga mga tulbok sa tonsils uban sa pharyngitis dili mao ang nag-umol. Kon sila anaa sa ibabaw sa tonsils sa usa ka bata o sa hamtong – kini mao ang usa ka sigurado nga ilhanan sa tonsillitis.\nKon ang mga dagway sa mga puti nga mga punto nga nakig-uban sa tonsillitis, ang pagtambal regimen naglakip sa duha ka mga components:\nang administrasyon sa antibacterial ug mga anti-makapahubag mga tambal;\nmga lakang nga pagpakunhod sa mga sintomas sa sakit;\nsa pagdawat sa immunostimulatory mga tambal ug bitamina.\nSa mga drugas sa labing kasagaran nga gigamit sa tonsillitis drugas nga uban sa anti-makapahubag: Acetaminophen, Analgin, Ibuprofen. Kini naglakip sa lozenges (e.g., sa Alerdyi) ug sprays (Hexetidine).\nLimpyo nga tonsils puti nga spots sa pagtabang sa gargling. Alang sa niini nga gimando sa mainit nga solusyon sa mga linuto sa kalaha soda ug asin o nga solusyon Furatsilina.\nAng espesyal nga infusions alang sa rinsing (Rotokan, tincture sa calendula). Kini nga mga himan mao ang mas epektibo pa kay sa pills absorbable, apan sa kasagaran dili mohaom kon ikaw adunay usa ka hilabihan gayud tutunlan sa usa ka bata — rinse hinungdan sa mga anak sa mahinungdanon nga mga kalisdanan.\nDugang nga mga lakang alang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa sakit, ang mga doktor sa mga rekomendasyon bahin sa estilo sa kinabuhi nga kausaban ug nutrisyon. So, ako advise kaninyo sa pag-inum sa dugang nga mainit nga tubig ug sa ubang mga likido (gawas acidic juices), mokaon lang og humok nga pagkaon, gipugngan nga dili mag-antus sa usa ka huyang nga tutunlan.\nAng labing komon nga sa taliwala sa tradisyonal nga medisina nga paagi sa pagpakig-angot sa sa usa ka hilabihan gayud tutunlan – inhalation. Sila epektibo nga paagi sa pagtabang kon ang imong tutunlan mao ang sa hilabihan gayud, nga scratchy, mucous man tin-aw sa plake. Inhalation mao ang usa ka maayo nga alternatibo sa rinsing, sa pagpatuman sa nga mao ang kanunay nga problema alang sa mga bata.\nInhalation sa chamomile pagpuga\nvodka – 0,5 mga copa;\ndugos – sa usa ka tablespoon;\nDaisy bulak (gibaligya sa mga botika) – 20 gramos;\ntubig – 0,5 ka litro.\nUna, pag-andam sa usa ka pagpuga alang sa inhalation: ibubo sa chamomile sa tubig, ibutang sa ibabaw sa kalayo, dad-on ngadto sa usa ka hubag. Human niana, ibutang sa kalaha uban sa mga resulta sa komposisyon sa usa ka komportable nga lingkuranan o sa Lamesa, sa pagginhawa sa ibabaw niini, giputos sa usa ka mabaga nga tualya.\nInhalation moabot ug gikan sa kaluhaan ka minutos sa katunga sa usa ka oras. Pamaagi mao ang dili girekomendar sa taas nga temperatura.\nwalnut mga paril – sa tulo ka tablespoons;\ndugos – sa tulo ka tablespoons;\ntubig — 1/2 Copa.\nPagbulag, pagkabahin mao nga yuta, nga sinaktan sa dugos, dad-on ngadto sa usa ka hubag. Unya mobiya sa infuse alang sa duha ka oras. Ang tambal mao ang pagkuha, diluting sa tubig, (usa ka teaspoon kada Tasa) sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.\nSa dili pa kamo sa paggamit sa bisan unsa nga resipe sa tradisyonal nga medisina, kini mao ang importante nga mokonsulta sa imong doktor.\nTungod kay ang mga puti nga spots sa ibabaw sa tonsils ang labing kanunay nga mga simtoma sa tonsillitis, nga og ingon nga usa ka resulta sa mga weakening sa sa immune system, ang labing maayo preventative sukod adunay mga lihok aron sa paglig-on sa immune system.\nSa pagbuhat niini:\nsa pagkaon sa mga pagkaon nga dato sa bitamina;\nkanunay aron sa mopatig-a sa;\npagtuman sa mga lagda sa personal nga mga hygiene sa paglaglag sa sakit-hinungdan sa mga bakterya (kanunay sa pag-brush sa imong ngipon, sa dila, nga dili sa paggamit sa ubang mga tawo sa brush o mga galamiton);\nrinse ang mga ilong, ang tutunlan dili lamang kon kini sa mga kasakit, apan human sa sa matag dapit sa dalan (ilabi na sa tingdagdag ug ang tingtugnaw, sa diha nga sa daghan nga mga masakiton nga mga katawhan).\nPuti nga spots sa ibabaw sa tonsils mao ang dili delikado sa sakit, apan kini mao ang usa ka importante nga signal nga kinahanglan kita nga molihok sa husto nga usa ka sa degenerative mga sakit.\nNag-organisar kami usa ka homemade nga keso nga gatas ug nahibal-an kung giunsa magluto ang mga popular nga lahi sa keso


Ang Apple Pay maglansad sa Israel sa Mayo 5 | Gikan ko sa mac\nAng Apple Pay maglansad sa Israel sa Mayo 5\nSa katapusan ingon niana kini gipanghimatuud nga ang sunod nga nasud kansang mga mogamit adunay higayon nga magamit ang Apple Pay pinaagi sa iPhone, iPad ug iPod touch nga mahimong Israel. Kaniadtong miaging semana gimantala namon ang usa ka artikulo diin gipahibalo ka namo sa posibilidad nga maglansad kini nga teknolohiya sa pagbayad sa Israel.\nKini nga hungihong gikumpirma ni Haaretz, usa ka serbisyo nga pagbayad nga wala’y kontak nga gikumpirma nga sa Mayo 5, ang mga ninggamit sa mga aparato nga katugma sa Apple Pay makasugod sa pagdugang sa ilang katugbang nga mga credit ug debit card sa aplikasyon sa Wallet.\nAng bahin sa merkado sa iPhone sa Israel tali sa 20 ug 30%Busa, ang pagpaila sa Apple Pay sa nasud dili magrepresentar sa bisan unsang kadako nga pagbag-o sa karon nga talan-awon. Ang komisyon nga gitipigan sa Apple alang sa matag transaksyon nga gihimo sa mga mogamit magkalainlain depende sa bangko, apan ang kasagaran mao ang 0,05%.\nDili sama sa paglansad sa ubang mga nasud, Ang Apple Pay mahiuyon sa kadaghanan sa mga bangko ug mga entity sa bangko Sa nasud, sa niining paagiha, gisiguro sa Apple nga ang kadaghanan sa mga ninggamit niini adunay posibilidad nga gamiton kini ug nga kini ang gusto nga kapilian sa pagbayad.\nAng una nga balita nga adunay kalabotan sa paglansad sa Apple Pay sa Israel gikan sa katapusan sa miaging tuig. Ang mga hinungdan nga hinungdan sa pagkalangan sa paglansad tungod sa katinuud nga daghan ang mga negosyo nga dili alang sa trabaho sa pagpaila sa kini nga teknolohiya sa ilang mga negosyo, usa ka hunahuna nga maayo nga nagbag-o.\nAng Apple Pay magamit sa labaw pa sa 50 ka mga nasudBisan pa, sa karon wala kami mahibal-an kung ang mga plano sa pagpalapad ba aron mapalapdan kini nga numero pinaagi sa pagdugang daghang mga nasud nga nagsulti sa Espanya, diin makita ra ang Mexico ug Espanya.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Gikan ko sa mac » Apple » About us » Ang Apple Pay maglansad sa Israel sa Mayo 5\nUban sa premiere sa serye sa Mosquito Coast, nagpatik ang Apple usa ka espesyal sa likud-sa-esena


Ang usa ka dili kasagaran nga pamaagi sa paglimpyo sa ref nakatabang\nKung unsa kadaghan naton nabati (ug usahay gikan sa atong kaugalingon) ang hugpong sa mga pulong: Kung adunay pagbuot ako, dili ako mokaon sa daghang mga makadaot nga butang. Apan nahibal-an ba nimo nga ang pagsalig sa kabubut-on nga kanunay mosangput sa makadaot nga mga sangputanan sa pagkab-ot sa imong mga katuyoan?\nNatapos nga ang pagpili sa mga produkto nga giut-ut namon dili labi nagsalig sa kadasig ug pagbuot, apan sa kalikopan nga naglibut kanato. Usa ka yano nga eksperimento nga gihimo sa umaabot nga tigbansay sa Precision Nutrisyon Dominic Matteo nagpamatuod nga kini hingpit.\nUnsa ang kahinungdanon sa eksperimento?\nAron makumpleto kini, kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka kinatibuk-an pagpanglimpyo sa kusina. Naghunahuna nga kinahanglan nimo hugasan ang mga salog ug ipahid ang hudno? Sayop ka. Una, kinahanglan nimo paghan-ay ang mga produkto nga gitipig sa imong mga kabinet ug refrigerator. Pagkahuman - aron mapahawa ang pipila kanila sumala sa usa ka piho nga prinsipyo. Kini nga pamaagi makatabang kanimo nga hunahunaon pag-usab ang imong diyeta ug hunahunaon pag-usab kung unsa ang nakapugong kanimo sa porma.\nNan unsang mga lakang ang kinahanglan nimong buhaton samtang kini nga paglimpyo?\n1. Bahina ang pagkaon\nPaghunahuna usa ka suga sa trapiko ug bahinon ang imong pagkaon sa mga grupo - pula, dalag ug berde. Ug dili, ang ilang kolor sa kolor wala’y kalabotan niini. Ang mga pula gilakip sa mga posisyon nga makahatag kanimo kahasol ug, ingon sa imong gihunahuna, nakagambala sa dalan aron maangkon ang sulundon nga numero. Idugang sa lista kini nga mga produkto nga:\nmakababag sa pagkab-ot sa katuyoan;\nnakatampo sa imong sobra nga pagkaon;\nhinungdan sa mga alerdyi;\nhinungdan sa sakit sa tiyan;\ndili na ganahan.\nAng dalag nga lista kinahanglan nga maglakip sa mga pagkaon nga sa imong hunahuna dili kaayo mapuslanon, apan mahimo nimo kini kan-on sa gamay nga gidaghanon ug paghunong.\n, mahimo nimo silang kan-on sa makatarunganon nga kantidad ug dili mokaon og sobra. div class = "content-photo">\n2. Kuhaa ang bukag\nBuut nako ipasabut, basurahan. Nahiangay kini alang sa pula nga mga pagkaon nga kinahanglan wala’y kaluoy nga gitugyan. Aw, o uban pang kapilian nga ibalhin kini sa mga wala’y balay o yano sa mga nanginahanglan. Ug dili na namo sila gipalit. Labing menos sa haduol nga umaabot.\nGikuha namon ang layo nga dilaw nga grupo. Mahimo ka makakaplag usa ka espesyal nga kahon alang kanila, usa ka thermal bag, o pilia ang labing kataas nga estante. Tugoti sila nga magbarug didto, layo sa mga mata.\nApan nagpalit kami labi pa nga mga frozen ug gipuno namo ang ref. Hinuon, dinhi hinungdanon usab nga mahibal-an kung kanus-a mohunong, aron, pananglitan, ang mga utanon dali ra madaut kung wala ka’y oras nga kan-on kini. Kanunay nga magamit kini nga mga pagkaon alang sa usa ka meryenda. Gitambagan daan sa mga eksperto ang pagpanit nga mga kahel nga daan, pagpalit gamay nga mga carrot, pagpabukal sa itlog nga linuto nga itlog.\nUnsa ang sunod?\nBantayi ang imong pamatasan sa tibuuk nga semana. HwaNatunaw ba ang usa ka himsog nga snack alang kanimo o kanunay ba kini gibira sa taas nga estante alang sa usa ka dalag? Gusto ba nimo nga makagawas ug moadto sa gabii sa pagpangita sa gidili? Kasagaran - katapulan.\nAng katapusan nga linya mao nga ang palibut sa atong palibut kanunay nga hinungdan sa sobra nga pagkaon. Nakasiguro kami nga kadtong adunay opisina nga mibalhin sa kusina nga nag-inusara sa kaugalingon adunay usa ka piho nga kalisud. Kanunay nga naa ang refrigerator. div class = "content-photo">\nKaron adunay bisan usa ka ngalan - Ang Unang Balaod ni Berardi. Nagsulti kini: Kung adunay pila ka pagkaon sa imong balay, ikaw (usa nga imong minahal, o us aka tawo nga dili nimo maagwanta, apan nagpuyo siya sa imong balay) madugay o madali kan-a sila. Bisan pa dili makapainteres ang sangputanan niini: Kung ang mga himsog nga pagkaon naa sa imong balay, nan ikaw (ang usa nga imong minahal, o ang usa nga dili nimo kaagwanta) mokaon kanila sa madugay o madali. By the way, pagkahuman sa usa ka semana nga eksperimento, si Matteo nagpadayon sa pagsunod sa kini nga sistema sa nutrisyon ug nawala ang 45 kg, nga nagtugot kaniya nga mahimong usa ka coach sa usa ka dakong kompanya.\nNauna nga post Giimbitahan nako ang tanan nga manaog sa sopa: Gilansad ni Tina Kandelaki ang usa ka quarantine nga hagit\nSunod nga post Pagsayaw sa usa ka poste ug pagkawala sa timbang Polna. Mga bantog nga mag-aawit sa Rusya kaniadtong 90: kaniadto ug karon\nMga fitness gurus: 10 nga mga babaye nga gusto namon\nAng mga tagasuporta sa usa ka aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi kanunay makakaplag kadasig o mahibal-an ang bahin sa pipila nga kabag-ohan sa kali...


Recipe Matam-is nga stuffed nga mga mansanas, nagluto sa puff\nKahoyanan sa balay Mga resipe Ang uban Ang mga sagol Mga prutas Pinauga nga mga apricot\nMga mansanas sa usa ka balhibo nga tam-is nga Sweet mansanas nga may pagpuno sa mga nuts, dugos ug pinauga nga mga apricot, nga giluto sa usa ka "coat" sa puff pastry - usa ka labing maayo nga panam-is nga makapahimuot sa mga bata ug mga hamtong! Kini nga panamastamas nagpahinumdum kanako sa mga pie, diin adunay usa ka manipis nga minasa ug usa ka daghan, daghang tasty, matam-is nga prutas! Ang mga mansanas panahon sa pagluto maayo ang pagluto (tungod sa mga lungag sa minasa), sila mahimong humok, ug ang pagpuno naghatag kanila sa gikinahanglan nga katam-is! Siguroha nga isablig ang andam nga mga mansanas sa pagsulay sa asukar! Mga matam-is, girekomendar ko kaayo!\nAng minasa puff yeast 500 g\nWalnut walnut 0,5 tbsp.\nPag-uga apricots 70 g\nDugos 2.5 tbsp. l.\nLakang 1 Sa pag-andam niining mga maanindot nga mga mansanas sa pagsulay, gikinahanglan ang mosunod nga mga produkto: dili dako nga matam-is nga malig-on nga mansanas, puff nga harina nga harina, walnut kernels, liquid honey, itlog yolk alang sa lubrication, powdered sugar, pinaugang mga apricots.\nPaagi 2 Giputol namon ang pinauga nga mga apricot, ang mga lugas sa mga walnas giputol usab nga gamay sa kutsilyo.\nLakang 3 Kami nagkonektar ug gisagol ang pinauga nga mga apricot, mga nut, likido nga dugos.\nLakang 4 Ang mga mansanas (matam-is, lisud) gipamutol, panit ang kinauyokan sa matag mansanas nga adunay usa ka espesyal nga kutsilyo.\nLakang 5 Ibutang ang lutoon nga yeast nga minasa ngadto sa usa ka layer nga mga 0.5-0.7 cm ang gibag-on, gamit ang usa ka kutsilyo o minasa nga roll aron sa paghimo sa kanunay nga mubo nga pagtibhang (tungod niini, ang init nga hangin makasulod sa "mga pie" ug ang mga mansanas pagaatiman pag-ayo!) .\nLakang 6 Guntinga ang minasa sa usa ka hait nga kutsilyo ngadto sa 9 ka managsama nga mga kwadro (sa gidaghanon sa mga mansanas), ibutang sa matag usa sa mansanas, sa sulod diin atong gibuklad ang kanhi giandam nga tam-is nga pagputos.\nLakang 7 Ipataas ang mga kilid sa minasa, pugngi kini sa matag usa, ibutang ang matag mansanas.\nLakang 8 Ipakatap ang mga mansanas sa minasa sa usa ka linukot nga panit nga gitabonan sa pergamino alang sa pagluto o sa usa ka silicone nga banig. Lubricate uban sa yolk.\nLakang 9 Pagluto sa 180 ° C sulod sa mga 35 minutos. Sa wala pa mag-alagad, pinutos nga mga mansanas sa minasa nga madagayaon nga gisabligan og powdered sugar. Nag-alagad kami og hinam-is alang sa tsa o gatas! Kini tasty!\nJelly gikan sa apricots\nAng dugos sa cupcake nga adunay pinauga nga mga apricot\nPag-kiss gikan sa mga pinauga nga mga apricot\nNgano nga ang kalayo adunay usa ka damgo?\nPisikal nga ehersisyo sa pagkawala sa timbang uban ang usa ka dako nga gibug-aton\nPagkaon sa husto: ang lima ka lagda alang sa himsog nga paghilis\nAng labing lamian nga pagkaon, mga resipe\nGrapefruit nga cake\nUnsay hitsura sa gubat?\nUnsaon paghimo sa usa ka lalaki nga buhaton ang gusto sa usa ka babaye?


Ang mga kompaniya sa software ug software ingon usa ka kompanya sa serbisyo naghunahuna nga nagbaligya sila teknolohiya. Dali ang pagbaligya sa teknolohiya… adunay kini mga sukat, mogamit og wanang, adunay mahibal-an nga mga dagway, limitasyon, kapabilidad… ug gasto Ang problema mao nga kadaghanan sa mga tawo dili mopalit teknolohiya.\nHatagan ang us aka maayo nga organisasyon sa pamaligya igo nga panahon ug mahimo nila pagmaniobra ang bisan unsang hangyo alang sa proposal sa usa ka madaugon ug mapuslanon nga estratehiya alang sa usa ka kompanya. Nagtrabaho ako alang sa usa ka kompanya kinsa ang panguna nga kompetisyon (sa opinyon sa among gipaabot - dili akoa) bukas nga gigikanan nga software. Kung gibaligya namon ang mahal nga software nga direktang nakigkompetensya sa libre nga software, wala kami 300+ kliyente. Ang hinungdan ngano nga kita nagtubo mao nga dili kita sa tinuud namaligya software - namaligya kami mga sangputanan.\nKanus-a man mamuhunan ang imong kompaniya sa teknolohiya, dili ang hardware ug software (pasensya Mga Engineer!) Nga ilang gipalit - bisan unsa pa ka cool. Ang tinuud nga namuhunan sa imong kompanya mao ang mga tawo sa atubangan ug sa likud sa produkto. Ang imong kompanya namuhunan sa salesman nga ilang gisaligan. Ang imong kompanya namuhunan sa negosyante nga nagsugod sa kompanya nga imong nahibal-an ingon usa ka lider. Ang imong kompaniya namuhunan sa mga tawo - mga tawo nga nakasulbad sa problema nga kanunay naghatag kanimo sakit sa ulo.\nKini ang hinungdan nga ang serbisyo sa kostumer usa ka kritikal nga sangkap sa usa ka maayong pagsugod sa teknolohiya. Wala ko igsapayan kung unsa katugnaw ang imong aplikasyon… kung nagsugod ka sa pagsulti sa imong mga kostumer kung unsa ka dili tabangi sila sa, ayaw pagdahum nga sila mopirma sa usa ka pagbag-o (ayaw gyud hunahunaa ang usa ka pagtaas!). Gusto sa imong kliyente ang kalampusan ug nagsalig sila kanimo nga ihatag kini sa ila. Maayo pa nga maminaw ka ug sanong ka. Maayo pa - kinahanglan nimo nga abtik nga molihok aron matukod ang kalampusan sa imong kliyente.\nBisan sa sulud sa Software ingon usa ka industriya sa Serbisyo, nakit-an sa mga kompanya nga dili sila makatago sa luyo sa panid sa suporta sa kostumer o basihan sa kahibalo… o labi ka daotan, usa ka forum sa kostumer. Kinahanglan masabtan sa mga kustomer sa SaaS kung giunsa hingpit nga magamit ang solusyon nga ilang gipuhunan aron magmalampuson. Gikinahanglan kana nga may katakus, eksperyensiyado nga mga empleyado nga nakasabut sa gikinahanglan.\nNahibal-an sa kini nga mga pinuno ang agianan nga labing menos ang pagsukol, nahibal-an nila kung giunsa mabasa ang mga kliyente ug tan-awon kung maayo ba sila nga mga palaaboton alang sa pagtubo o mga pagpamatuod sa kostumer… labi sa tanan ilang nahibal-an kung giunsa ang personal nga pag-epekto sa mga kliyente. Wala kinahanglana ang mga kataw-anan nga dili katuyoan nga katuyoan, nakababag sa mga proseso nga wala magtagad sa kalampusan sa mga kliyente, o labi ka daotan… micromanagement kung kulang na ang mga gigikanan. Gikinahanglan ang pagkuha sa mga tawo nga imong gisaligan, nga gitugotan sila nga makahimo mga maayong desisyon sa ngalan sa kompanya, ug tangtangon ang tanan nga mga babag aron epektibo ang pagserbisyo sa mga kliyente (ug mapuslanon).


Mulit Belo 2017 - Wevino.store\nMulit Belo 2017\nGihatag sa Harmony ang bino nga usa ka kaayo nga adunahan sa kombinasyon sa lokal (lumad) ug global nga lainlain. Ang usa ka espesyalidad mao ang lainlaing lahi, nga among gipaila ingon ang una sa lugar sa Slovenia. Ang estilo sa pagsagol sa uma, prutas, bahin lab-as, bisan puno ug hinog, uga. Alang sa kabag-o ug kabug-os gigamit namon ang pamaagi sa paghinog sa mga lees (sur lie).\nMga lumad nga klase sa Rebula ug Pika\nAng manual nga pag-ani sa mga puti nga klase gipahigayon kaniadtong Setyembre 8, 2017. Ang tanan nga mga lahi sa set gipintalan sa mga stainless steel nga sulud sa ilalom sa kontrolado nga temperatura (16-18 ° C). Sa nahuman na ang pag-ferment, ang bino nag-edad sa mga stainless steel nga sulud ug bahin niini sa mga bag-ong kahoy nga bariles diin nagsugod ang malolactic fermentation. Sa wala pa gitanyag si Mulit Belo sa merkado, gitanyag ang usa ka unom ka bulan nga pagpahulay sa bino sa botelya.\nMga kinaiya sa pag-ani:\nAng katugnaw sa tingpamulak ug mga balud sa kainit sa Agosto ang duha ka hinungdan nga nagtimaan sa 2017 nga nagtubo nga panahon.\nMga pasidungog sa karon nga tuig:\nGipakita ang alak nga Mulit Belo sa sikat nga 2019 Slow Wine Guide.\nAng MULIT unang ningsugod kaniadtong 1997. Ang mga payunir sa pula nga lainlain gikan sa Brda nga nagtubo nga bino nag-focus sa paggama sa duha ka alak: Pula ug Puti. Sa parehas nga kaso, kini usa ka istilo sa bino nga nagbutang mga bunga (panguna) nga mga sensation ug aroma nga naugmad pinaagi sa pagkahinog (ikaduha). Ang mga klima sa klima - mainit nga hangin sa dagat gikan sa Gulpo sa Trieste ug mas bugnaw nga mga gabii uban ang mga hangin gikan sa Julian Alps - maghimo paborableng mga pagbag-o sa thermal nga nagpaila sa mabangis nga komplikado sa mga wines gikan sa lugar sa Brd.


#nighttrain Archives | Luwasa Usa ka Train\nPanimalay > #nighttrain\ntop 6 Mga Katulog sa Pagkatulog Sa Uropa Alang sa Pagbiyahe\npinaagi sa Carissa Rawson\nOras sa Pagbasa: 6 minutos Wala ba mo unsa ang bation sama sa tinan-awan, halapad nga-mata, gikan sa dako nga hulagway tamboanan sama sa whirls kalibutan pinaagi sa? Sa unsa nga paagi mahitungod sa nga malimbongan sa pagkatulog pinaagi sa makanunayong pag-uyog sa usa ka tren ingon nga kini trundles sa usa ka track? Talagsa ra kaayo ang pagbiyahe sa tren…\nPagbiyahe sa Tren, Paglalakbay sa Tren sa Austria, Pagbiyahe sa Tren sa Belgium, Ang Travel Travel sa Pransiya, Pagbiyahe sa Tren sa Alemanya, Pagbiyahe sa Tren sa Italy, Pagbiyahe sa Tren Sweden, ...\nLuwasa ubang mga Euro Ug Kuhaa Usa ka Train Ug Travel Uropa\npinaagi sa Liam Mallari\nOras sa Pagbasa: 3 minutos Sa miaging 10 tuig, minilyon ang gihunahuna kon sa unsang paagi mapuslanon kini mao ang sa pagkuha sa usa ka tren! Rich kaumahan sa greenery, naggilakgilak nga mga baybayon, ug ang mga wala’y putli nga mga bukid sa bukid wala gyud gihisgutan sa mga brochure sa pagbiyahe o mga blog. Sa pagkuha sa tren mao ang usa ka makalingaw, kombenyente, ug paagi nga mahigalaon sa pitaka aron…


Home » Mga sapatos » Enero 2016 20% Off Shoes.com Coupon Valid til 1 / 15 / 16\nDad-a ang 20% Off Mga Order sa $ 99 o Dugang pa!\nGamita ang Code sa Promo: FRESHSTARTXUMUM XCHARX Valid 1/1/16-1/15/16\nDad-a ang 20% sa imong order sa $ 99 + sa Shoes.com! Gamita ang code: FRESHSTART20. Ihalad ang balido nga 1 / 1-1 / 15.\nFeatured Shoe's Shoe: Ang Saucony Triumph ISO Trainer\nAng Saucony Triumph ISO adunay abanse nga lightweight traction nga adunay iBR + ™, XT-900 ™ nga rubber outsole, ug lig-on, lightweight padding nga adunay PWRGRID + EVA nga gibutang sa footbed. Ang Giya sa 9 adunay EVERUN; ang pinakabag-o nga pagpaugmad sa pagtukod ug materyal nga kabag-ohan. Ang EVERUN adunay usa ka labaw nga responsive nga foam cushioning nga magdala niini nga mas duol sa imong tiil alang sa mas maayo nga proteksyon tali sa imong tiil ug sa running surface.\nAng lightweight nga pagtukod sa na-update nga ASICS GT-2000 nga running shoe nagpahigayon kanimo nga mobati nga daw ikaw nagpadagan sa hangin. Gidisenyo aron suportahan ug giyahan ang lakang sa neyutral ngadto sa over-pronating nga runner, ang sapatos sa athletic nga mga lalaki nga adunay taas nga mga feature nga gikan sa FluidRide ™ midsole uban ang kombinasyon sa bounce ug cushion sa Dynamic DuoMax® alang sa dugang nga kalig-on ug suporta . Pag-obra ug forefoot GEL® naghatag og dugang nga cushioning samtang nagbalhin ka sa siklo sa gait, samtang ang Heel Clutching System ™ nagpalambo og maayo ug suporta. Ang usa ka guwang nga outsole nga goma makatabang sa pagpadayon sa paglig-on, nga milya sa milya.\nEnero 3, 2016 admin Mga sapatos, Shoes.com walay Comment


Oven sa Olanda\nMga set sa Cookware\nCookware sa BBQ\nAng DA-GP38002 cast iron adunay taas nga kalidad nga 2020 hot sale\nMas gusto sa mga mahiligon sa gawas ang istilo alang sa daghang pagprito sa batch ug pagluto; samtang ang takup nagdoble ingon usa ka oval griddle. Gamita kini nga gamit sa pagluto sa us aka kusinera sa pagluto sa isda, manok, singsing sa sibuyas ug mga fries; o gamiton aron mag-andam usa ka pagkaon nga linuto nga sili o sili. Balihon ang lapad nga takup sa paglansad sa daghang batch nga pamahaw, burger, inihaw nga sandwich, ug fajitas! Paggamit usab sa kusina sa dual burner stovetop. Bisan unsa man ang okasyon, ang pagluto gamit ang Cast Iron Cookware nagpaayo sa lami sa imong gourmet nga panimpalad.\nDaghang mga kaayohan ang pagluto gamit ang cast iron cookware. Usa sa mga punoan nga kaayohan ang pagluto nga adunay dyutay nga lana kung nakab-ot na nimo ang usa ka maayong panimpla sa imong lutuin. Gitugotan niini ang dili kaayo matambok nga mga pagkaon ug dyutay nga lana aron makab-ot ang usa ka crispy brown nga panggawas nga tinapay. Ang usa pa nga kaayohan mao nga kung mogamit cast iron iron alang sa pagluto natural nga mapalig-on ang imong mga pagkaon gamit ang iron. Ingon kadugangan kini usa ka alternatibo nga libre sa kemikal sa labi ka bag-o nga mga dili-stick nga pans sama sa Teflon o Ceramic.\nAng DA-S24001 cookware adunay taas nga kalidad nga eco-friendly\nDA-S22003 pre-seasoned nga 2020 hot sale nga mga gamit sa pagluto\nAng DA-S28002 cast iron cookware taas nga kalidad\nAng DA-S30001 cast iron adunay taas nga kalidad nga eco-friendly\nAng DA-S29001 cast iron cookware 2020 init nga gibaligya\nAng DA-S13001 DISA cast iron adunay taas nga kalidad\nAng DA-S13002 cast iron pre-seasoned 2020 hot sale\nAng DA-S13003 / DA-S16002 / DA-S20003 cast iron eco-friendly taas nga kalidad\nDA-S23002 DISA cookware nga gihimo sa china\nAng DA-S19001 / DA-S22001 taas nga kalidad nga cast iron 2020 init nga pagbaligya\nAng DA-S19002 / DA-S20004 cast iron cookware 2020 init nga gibaligya\nAddress: NO.70 RENMIN ROAD, HANDAN HEBEI CINA


Mga bata sa balay: unsa ang buhaton sa bata sa panahon sa quarantine -\nKaron ang mga kindergarten temporaryo nga sirado, ug ang mga bata nga nagtungha nagbakasyon. Napugos ang mga bata nga magpabilin sa balay nga adunay quarantine, ug ang ilang mga ginikanan ang maglipay kanila. Giunsa ang pagpainteres sa usa ka bata sa sulud sa upat nga dingding aron dili siya molingkod sa telepono o sa sopa sulod sa tunga sa adlaw nga nagtan-aw og mga cartoons? Kung nahingangha ka sa kini nga pangutana, malipay kami nga tabangan ka namo nga makagawas. Igsulti namon kanimo kung unsang mga kalihokan ang mahimo nimong buhaton sa balay uban ang imong anak.\nDili kinahanglan nga moadto ka sa layo aron makapangita mga kapilian alang sa kalingawan sa balay sa mobile. Kini ang pagtago ug pagpangita, nga nahibal-an sa tanan gikan sa pagkabata, mga sayaw o, pananglitan, home theatre. Ang ingon nga mga kalihokan mapuslanon usab alang sa mga ginikanan. Tungod kay, una, gitugotan ka nila nga mobalhin gamay, ug ikaduha, aron maglipay, magpahayahay ug mobati nga sama sa mga bata. Sulayi nga magdula mga tightrope walker kauban ang imong anak, nga kinahanglan nga molibot sa apartment ug dili gyud mobiya sa linya. Sa parehas nga oras, susihon kung giunsa ang pagpadayon sa imong kaarang sa pagpadayon sa balanse. mahimo usab ipakita ang pagkamamugnaon sa usa ka format sa dula. Kung ang imong anak gikapoy sa pagguhit o pagkolor sa mga libro, agdaha sila nga iguhit sa ilang mga tiil. Mahimo mo kini ug dili mahugawan sa whatman paper, bubble wrap ug scotch tape. div class = "video">\nTanan sa amahan ... Kung unsa ang hitsura sa mga bata sa mga bituon sa palakasan: Messi, McGregor, Ronaldo ug uban pa\nManagsama sila sa ilang mga ginikanan. Ang pila sa ila nahimo pa nga mga atleta.\nSa pag-inusara sa balay, adunay ka higayon nga tudloan ang imong anak kung unsaon magluto. Mas maayo nga magsugod nga gamay: tugoti siya nga una ka nga motabang kanimo, ug pagkahuman gusto niya nga magluto usa ka yano nga pinggan. Mahanduraw ba nimo kung unsa ang mahitabo pagkahuman sa quarantine? Mipauli ka, ug sa lamesa adunay panihapon gikan sa imong minahal nga mga anak. Tino nga dili kini gibituonan ni Michelin, apan maayo.\nMag-uban sa pagbansay\nKung ikaw (sama sa gilauman namon) kana nga grupo sa mga ginikanan nga dili mabuhi nga wala’y isport, nan pagbansay sa mga bata. Mahimo nimo nga buhaton ang tradisyonal nga mga ehersisyo nga dungan, o mahimo nimo nga lainlain kini sa mga gaan nga pamaagi sa gymnastic. Ug, tingali, pagkahuman sa quarantine, mahimo ka nga makompetensya sa kini nga tandem.\nAyaw kalimti ang bahin niini sa mga piyesta opisyal. Ingon kadugangan, ang mga platform sa edukasyon sa online nagbukas sa pag-access sa ilang mga lektyur ug podcast. Gisulti nila ang bahin sa kasaysayan sa daghang mga nadiskobrehan sa syensya,mga balaod sa pisika, literatura ug, sa katibuk-an, bahin sa tanan nga mga butang sa kalibutan.\nKaron usab makakaplag ka usa ka kapilian nga libre nga mga libro, cartoon ug audio performance nga makapainteres sa imong mga anak. Ug alang sa labing tigulang nga henerasyon sa mga bata nga nag-eskuyla ug mga hamtong, ang mga nanguna nga unibersidad sa nasud nagpatik mga recording sa mga lektyur sa lainlaing direksyon ug alang sa matag gusto. Ang mga kini nga materyal magamit usab alang sa mga ginikanan. div class = "external-article__img">\nUnsa ang buhaton sa quarantine? Mga Plataporma nga Nagbukas sa Libre nga Pag-access\nGikan sa daghang mga librarya sa dulaan hangtod sa lima ka oras nga mga paglibut sa labing matahum nga mga museyo sa kalibutan\nAsa man moadto pagkahuman sa quarantine? Sulayi\nHibal-an naton kung unsa ang labing angay kanimo: tapulan nga mga baybayon o paglakaw sa Europa.\nOnline nga pagbiyahe\nMahimo ka usab nga magbiyahe gikan sa balay salamat sa mga virtual nga mapa ug mga kanal sa YouTube. Ipaila ang imong anak sa kalibutan sa palibut ug ang dili katuohan nga mga talan-awon sa planeta. Paglakaw uban kaniya subay sa diagonal alley o paglangoy kauban ang mga dolphin. Ang tanan nga mga pagbiyahe magamit sa Internet, ug mahimo mo sila salmutan nga hingpit nga wala’y bayad.\nSayaw sa TikTok ug daghan pa\nMas daghang moderno ug mamugnaon nga mga ginikanan ang mahimo magsugod sa usa ka channel sa TikTok ug maghimo kataw-anan o mapuslanon video kauban ang mga bata. Pananglitan, kuhaa sa camera kung unsa ang ilang gihimo sa quarantine ug kung unsang mga dula sa balay ang ilang nakuha. O sayaw!\nOo, mahimo ka makasayaw nga ingon niana, nga dili kini pagkuha sa camera. Daghang mga video sa pagbansay sa web. Tabangan ka nila nga maarang ang lainlaing mga estilo, gikan sa nagdilaab nga hip-hop hangtod sa liriko nga mga direksyon. Ang ingon nga kalihokan bug-os nga mopuli sa yano nga pagbansay ug, tingali, labi nga makaikag alang sa mga bata. Ang panguna nga butang nga dili dalhon ang bata sa ingon ka kahimtang, tungod kay kanunay ka makapangita usa ka butang nga buhaton. div class = "video">\nPag-inusara sa kaugalingon: ngano nga hinungdan nga magpabilin ka sa balay karon Tubag sa doktor.\nNauna nga post Laing katahum: unsa ang hitsura sa mga madanihon nga batang babaye sa USSR\nSunod nga post Mga Silot. Unsa ang mahitabo kung nagtrabaho ka sa usa ka katapusan sa semana\nAng oras mao ang salapi: top 5 labing mahal nga mga relo sa mga kamot sa mga kampyon\nNahibal-an na naton sa dugay na nga panahon nga ang bantog nga mga atleta makaya ang bisan unsang mga mahal nga butang. Ang mga Mansion, awto, bis...\nAng labing katingad-an nga lungsod sa 2018 World Cup: kung unsa ang gisulti sa mga langyaw nga fans bahin sa Saransk\nSiyempre, ang punoan nga kalihokan alang sa Saransk, nga nag-host sa 2018 World Cup, mao ang pag-abut sa bantog nga magdudula sa football sa kalib...\nThe Royal Diet: Unsa man ang tinago sa likud sa hawak ni Kate Middleton?\nSi Kate Middleton asawa ni Prince William, Duke sa Cambridge ug inahan sa tulo. Gikalipay niya dili lamang sa iyang hitsura ug talagsaon nga pagba...\nMga Fixer: ang usa ka bisikleta wala magpasabut nga kulang ang salapi alang sa usa ka awto\nAng mga nagbug-at nga gibug-aton nga bisikleta dugay nang nahunong nga mahimong mga biseklita lamang, labi pa nga nahigot sa ilang panagway - pilo...\nBakante nga mga syudad. Kung unsa ang kaniadto daghang mga talan-awon sa daghang tawo tan-awon sa panahon sa quarantineMga Pagbiyahe\nUnsa ang mahitabo sa imong lawas kung magsugod ka sa paglakaw sa 10 ka libo ka mga lakang sa usa ka adlaw?Kalagsik\nInspirasyon sa Championship: 5 nga dili makalimtan nga pagtan-aw gikan sa mga fans sa ArgentinaMga uso\nAng kapital gipintalan: mga pabuto sa tapus nga linya, sinina ni Eva ug gatusan nga mga gusto sa InstagramPagdagan\nWala ba igo nga pagkatulog? Panahon na aron matapos kiniKalagsik\nGamay nga Spider-Man. Arat HosseiniMga bata\n15 minuto sa usa ka adlaw: usa ka hugpong nga ehersisyo alang sa busy nga mga lalakiKalagsik\nLabi pa sa usa ka kalingawan: ang kampeyonato sa scooter sa Russia gihimo sa MoscowMga uso\nDenis Gusev: ang mga tawo naguba dili tungod sa pagbansay, naguba sila tungod sa pagkaonKalagsik\nSports ug walay botox. Si Julia Roberts nindot tan-awon sa 52Mga uso\nNagdagan kami alang sa mga dili mahimo. Mga Pako alang sa Kinabuhi sa Kalibutan Nagdagan gikan sa lahi nga panan-awPagdagan\nAng ingon nga lainlaing yoga. Dili kasagaran nga kapilian alang sa pagpamalandongKalagsik


Lima ka mga kondisyon alang sa pagdula sa mga bahin\nAng giyatak bahin nagtumong sa usa ka pagtukod pamaagi sa pagpadapat sa usa ka pwersa sa ngadto sa usa ka plato, usa ka huboon mo, usa ka flauta, ug usa ka profile, ug ang ingon sa sa usa ka press ug usa ka agup-op sa plastically deform o sa pagbulag sa dulhogan bahin, sa ingon angkon sa usa ka workpiece sa usa ka gitinguha porma ug gidak-on.\nApan sa mosunod nga lima ka mga kondisyon kinahanglan nahimamat:\n1, ang pagproseso sa metal giyatak bahin kinahanglan nga mapuslanon sa pagproseso sa mga kasamtangan nga ekipo, proseso ekipo ug proseso ingon sa daghan nga kutob sa mahimo.\n2, ang metal nga nagtamak bahin pagproseso sa sa kaso sa pagsiguro sa normal nga paggamit, sa pagsulay sa paghimo sa dimensional nga lebel tukma ug nawong roughness nga lebel kinahanglanon ubos-ubos, ug makatabang sa produkto pagbayluhanay, pagpakunhod kamingawan, ug sa pagsiguro sa kalidad sa produkto ug sa kalig-on.\n3, ang metal nga giyatak bahin pagproseso kinahanglan yano nga sa porma ug makataronganon sa gambalay, aron sa simple sa agup-op gambalay ug pagpayano sa gidaghanon sa mga proseso, nga mao, sa pagkompleto sa pagproseso sa mga giyatak mga bahin uban sa labing gamay ug yano nga giyatak nga proseso, pagpakunhod sa pagproseso sa ubang mga pamaagi, ug ang mapuslanon sa pinagakpak operasyon pasilitar sa organisasyon sa mechanization ug automated produksyon sa pagdugang sa labor produksyon.\n4, metal giyatak bahin pagproseso sa kinahanglan sa pagsugat sa paggamit produkto ug teknikal nga performance, ug mahimong dali ra nanagtigum ug nag-ayo.\n5, ang pagproseso sa metal giyatak bahin kinahanglan angay sa pagpalambo sa paggamit sa mga materyales nga metal, pagkunhod sa mga matang ug mga specifications sa mga materyales, ug pagkunhod sa konsumo sa mga materyales kutob sa mahimo. Gamita mga materyales sa ubos-gasto bisan asa sa mahimo, ug sa paghimo sa mga bahin sama sa free kutob sa mahimo ug sa dili kaayo awa-aw.\nPost panahon: Jan-04-2019\nIWR North America launches sheet metal fa...


Titser gipusil, patay - SUNSTAR\nTitser gipusil, patay\nUSA ka mahuyang nga magtutudlo gipusil-patay luwan sa iyang motorsiklo sa national highway sa Barangay Malingin, lungsod sa Daan Bantayan, pasado alas 2:00 kagahapn sa kaadlawon.\nAng biktima mao si Adan Arcillas Mendrano, 28, molupyo sa dakbayan sa Bogo, nagtudlo sa sa Daan Bantayan National High School ug anak ni SPO4 Bibo Mendrano sa Bogo police station.\nAng biktima apan gipusil dihang nisukol sa wa pa mailhing tulisan. Naigo siya sa wang mata ug nilapos ang bala sa armas ngadto sa luyong parte sa iyang ulo hinungdan sa iyang nga kamatayon.\nNagtuo ang kapulisan nga usa ka .9mm nga pistola ang gigamit sa mamumuno tungod sa kabhang sa bala nga ilang nakuha gikan sa crime scene.\nSi SPO3 Carlos Condino inbestigador sa kaso nga nahinabi sa Sun.Star Superbalita niingon nga gideklarar ni Dr. Nicomedes Jabel nga dead-on arrival (DOA) sa ospital sa lungsod.\nBase sa kasayuran gikan Cebu Provincial Police Office (CPPO), si Mendrano nagmaneho sa iyang motorsiklo ug niangkas kaniya ang duha niya ka mga tinun-an nga sila si Jijari Pitogo ug Jake Sanchez.\nAng tulo gikan sa usa ka disko sa Sitio Kumbado, Barangay Bagay sa Daanbantayan.\nAng duha ka mga estudyante nibutyag nga padulong na unta sila sa Poblacion Proper sa maong lungsod dihang nakabantay sila nga adunay laing motorsiklo nga may sakay nga duha ka tawo ang nagsunod kanila.\nDihang niabot na sila sa atubangan sa Manlingin Elementary School sa barangay Manlingin, Daanbantayn, ni-over take ang nagsunod nga motorsiklo ug nihunong atubangan kanila hinungdan nga mihunong usab ang biktima sa pagmaneho sa iyang motorsiklo.\nNakurat nalang ang mga tinun-an ingon man ang maestro dihang nideklara og tulis ang duha ka wa mailhing tulisan ug niti-on ngadto kanila ug wa matino nga kalibre sa armas.\nSa kahadlok sa usa mga sakay sa biktima nga si Sanchez, dali niyang gitunol ngadto sa mga tulisan ang bag sa magtutudlo nga iyang gigunitan niadtong higayuna.\nApan matud ni Sanchez, gihulbot pag-usab sa magtutudlo ang iyang bag gikan sa usa sa mga tulisan hinungdan nga gipusil siya sa usa sa nagmaneho sa motorsiklo sa mga tulisan.\nAng kapulisan wa pay matumbok nga responsable sa pagpanulis ug pagpatay apan dako ang ilang pagtuo nga kaila ra sa biktima.\nSi CPPO Director Senior Supt. Erson Digal niklaro nga tulis gayod ang motibo sa krimen ug wala nay lain pa nilang gitan-aw nga anggulo sa imbestigasyon.\n“Klaro kaayo na nga tulis tingalig ibutang dayon nga dunay politika so wala gyud na nato gitan-aw.”pasabot ni Senior Supt. Digal.\nMatod ni Digal, ang krimen way kalabotan sa sa nitumaw nga tensyon sa pulitika sa Daanbantayan.\nUsa sa gisusi karon sa kapulisan mao ang pagpatawag sa giingong kanhi uyab sa biktima.\n‘Kini kunong suspek didto palang ni sa diskohan nakit-an naning daan pero walay nakaila mistesuhon man kuno ning tawhana kay bisan sa pag tulis na wala man gyud ni magtaptap sa nawong so kadtong duha ka kuyog nakakita gyod,”matod ni SPO3 Condino.\nHinuon, wala nila isalikway ang posebilidad nga kaila ra sa biktima ang tulisan ug mao kini karon ang ilang gisusi.\n“Kay pagtulis gud gikua niyag balik ang bag morag iya paman ning gigakos unya duna siyay morag gibanggit nga pangan so morag nakaila ni siya,”dugang ni SPO3 Condino. (DRT/ ADL-USJ-R Media Intern)


Pasko Novena | Banat\nLABTIK - Alan Domingo (Banat) - November 30, 2020 - 12:00am\nKini basta seguradong mahasubay lang sa mga lagda nga gipatuman subay sa nasinating krisis mugna sa pandemya sa COVID-19.\nGihangop kini sa mga magtutuo nga Katoliko kay mapadayon naman ang naandan nga pagtambong sa Misa de Gallo isip pagpakita sa dakong paghangop ug pagpasalamat sa atong Manunubos nga si Hesukristo.\nSyempre nalipay usab ang kaparian sa naasoy’ng kalamboan ug gipaneguro nga mosunod sa mga health protocols aron malikayan kutob sa mahimo ang virus.\nGani usa sa mga lakang nga ipatuman aron dili maghuot ang mga tawo sa mga simbahan mao ang pagpahigayon og tulo ka schedule sa misa, ang usa pagatawgon nga Pasko Novena nga himoon sa alas singko sa hapon, murang anticipated Misa de Gallo diin kadtong mga tawo nga makatambong niini mamahimo nang dili momata og sayo alang sa misa sa kaadlawon.\nSamtang duha usab ka misa sa kaadlawon aron mabahin usab ang mga tawo nga motambong.\nApan magdepende kini sa pagtugot sa LGU sa oras ilabi na nga naa pa ang curfew, hinoon han-ayon ra kini aron magkatakdo gyud ang patakaran sa simbahan ug sa kagamhanan.\nKong magtambayayong ang mga stakeholders dili lang ang simbahan ug ang gobiyerno kon dili apil na ang mga manimbahay mamahimong hapsay ug dili seguro makaproblema.\nTungod kay gihatagan na og kahigayonan nga mapahigayon ang Misa de Gallo, unta dili nato kalimtan nga dili karon ang panahon sa naandan nato tungod kay naa na kita sa gitawag nga new normal.\nGamayng sipyat ang COVID-19 mokapyot gyud kong makahigayon busa hinumdan gyud ang minimum health protocols.\nPanahon sa misa seguro makontrol sa mga nagbantay ang mga manimbahay apan inig pagpanggawas na ambot lang unsay mahitabo.\nUnta modereto nalang sa balay dili na mohapit sa mga kan-anan o painitan kay seguradong tangtangon ang mask kay mokaon ug dinhi na magsugod sa pag tabi delikado mogawas sa mga baba ang virus.\nMas maayo kaha nga i-regulate pud o idili gyud ang pagpamaligya og pagkaon sa gawas sa mga simbahan aron seguradong dili gyud maglangan langan ang mga tawo ug moderetso na sa ilang balay.\nKong magkahiusa lang ang tanan paglikay sa virus dili gyud kita maproblema, ang pagpanalipod sa atong kaugalingon mao pagpanalipod nato sa mga tawo nga naa sa atong palibot labaw sa tanan sa atong pamilya.


Wholesale 1100 nga mga taghimo og Aluminium Sheet | Bag-ong Aluminium\nAng 1100 sheet sa aluminyo usa ka representante sa 1 nga serye nga puro nga sheet sa aluminyo, nga gigamit alang sa industriya. Ang sulud nga aluminyo nga 99.00% naghimo sa1100 nga aluminyo nga sheet nga ipadayon ang mga bentaha sa aluminyo mismo sa labing kadako. Pananglitan, kini adunay maayo kaayo nga kalagmitan sa puro nga aluminyo, taas nga resistensya sa kaagnasan, maayo kaayo nga conductivity ug thermal conductivity. Sa parehas nga oras, uban ang pagdugang usa ka gamay nga bahin sa sangkap sa haluang metal nga Cu, ang kaarang sa pagproseso ug pagproseso sa ibabaw nga 1100 nga sheet sa aluminyo ug uban pang mga kinaiya sa haluang metal nga gipaayo, nga mahimong labi ka magamit alang sa daghang mga tangke sa pagtipig, pagkaon ug pagdumala sa kemikal ug pagtipig. kagamitan, mga produkto sa sheet metal, mga asembliya sa welding, mga salamin, mga nameplate ug uban pa\nGihimo namon ang aluminyo coil gikan sa ingot hangtod sa coil nga aluminyo pinaagi sa mainit nga SMS nga Rolling Mill ug import sa Cold Rolling Mills gikan sa Alemanya. Ang gilapdon nga max mao ang 2200 mm, adunay 3 lamang nga mga pabrika ang makahimo sa ingon nga gilapdon.\nSa tabang sa taas nga teknolohiya, makahimo kami tanan nga lahi sa aluminyo nga Sheet nga adunay lainlaing mga sukaranan sama sa EN ug makontrol ang matag lakang sa produksyon ug lantawon ang tanan nga gigikanan sa hilaw nga materyal.\nNaghimo lamang kami taas nga kalidad nga adunay kompetisyon nga presyo ingon man maayong serbisyo.\nAlloy ug ngalan ： 1100 nga aluminyo nga Sheet / Plate\nTemperatura ： O / H12 / H22 / H14 / H24 / H16 / H26 / H18 / H28\nGibag-on: 0.1 mm hangtod 20 mm\nGilapdon: 500mm hangtod 2200 mm\nIbabaw: Nahuman ang galingan, Gipahiran og kolor, Embossed, Stucco, Mirror ibabaw\nPag-pack: Mata sa dingding o Mata sa langit pinaagi sa eksport nga sukaranan nga kahoy nga papag\nGibug-aton ang pagpamutos: 1 hangtod 3 ka tonelada\nMonthly Capacity ： 5000 ka tonelada\nPaghatud oras: sulud sa 20 adlaw pagkahuman makuha ang orihinal nga LC o 30% nga deposito sa TT\nBayad: LC o TT\nAng mga dagway sa 1100 Aluminium sheet\n1. Maayo kaayo nga resistensya sa kaagnasan. Ang 1100 nga sheet sa aluminyo adunay maayo nga pagbatok sa atmospera (lakip ang industriyal nga atmospera ug Marine nga alisngaw) nga kaagnas ug kaagnasan sa tubig. Dugang pa, makasukol kini sa pagkadunot sa kadaghanan nga mga acid ug organiko.\n2..Maayong pagkalihok ug paghulma.1100 nga sheet sa aluminyo mahimong makahimo lainlaing mga materyal nga aluminyo pinaagi sa pagproseso sa presyur, nga mahimo’g mopahiangay sa labi ka kadali sa kadaghan sa mga gamit sa makina alang sa pagtuyok, paggaling, makalaay, pagplano ug uban pang mekanikal nga pagproseso. Labut pa, ang maayong paghulma sa1100 Ang sheet sa aluminyo gihimo aron kini malukot sa sheet ug foil, o ibira sa mga tubo ug alambre, ug uban pa.\n3.Walay low-temperatura brittleness.1100 aluminium sheetbelow0 ℃, tungod sa pagkunhod sa temperatura, ang kusog ug paghulma niini dili maminusan, apan modaghan.\n4. Ang1100 nga sheet sa aluminyo nga sheettrength ubos, dili kini mapalig-on sa pagtambal sa kainit, ug ang kabtangan sa pagputol dili maayo.\nAng Paggamit sa 1100 Aluminium Sheet\nAng 1100 sheet sa aluminyo usa ka puro nga industriya nga puro nga aluminyo, nga sagad gigamit alang sa mga bahin nga nanginahanglan maayo nga paghimo ug paghimo og makina, taas nga resistensya sa kaagnasan ug wala’y taas nga kusog. Dinhi, Ang atong New Aluminium Tech Co Ltd nga metal nga 1100-H24 nga sheet sa aluminyo alang sa pultahan na-patente sa China. ug malampuson nga gigamit sa mga pultahan sa mga bus.\nPAGGAMIT 1: 1100 aluminyo sheet mahimong magamit alang sa daghang mga tangke sa pagtipig, mga instalasyon sa industriya nga pagkaon, lawom nga pagbutang, mga takup sa botelya, lapad nga mga dingding sa kurtina, sulud sa bus, mga pintuan sa bus / engine board, dekorasyon, mga heat exchanger, aluminyo alang sa mga transformer, heat sink, hardware , ug uban pa\nPAGGAMIT 2: 1100 nga materyal nga sheet sa aluminium / foil / coil kaylap nga gigamit alang sa aluminyo nga plastik nga board, electronic foil, foil sa baterya, ug uban pa.\nKaniadto: pabrika sa mubu nga presyo 5754 Aluminium Sheet - Mirror Surface Aluminium sheet - Bag-ong Aluminium\nSunod: 1070 nga Aluminium nga Sheet\n1050 Aluminium Sheet / Plate


Ang Dugo sa Blogger ni Nagabukal ingon ang SEO Sayup nga Impormasyon Mikaylap | Martech Zone\nAng Dugo sa Blogger's Dulo sama sa pagkaylap sa SEO Sayup nga kasayuran\nBiyernes, Nobyembre 30, 2007 Martes, Oktubre 4, 2011 Douglas Karr\nGi-post ni Christina Warren:\nAlang kanamo, ang lahi sa pag-atake sa SEO nga gipadayag sa kini nga semana pila ra ka mga lakang ang layo sa gihimo sa tonelada nga mga blogger / website adlaw-adlaw: gituyo nga pagsulay nga dulaon ang mga search engine aron lang makakuha sila daghang mga pag-igo sa ilang site, ug pinaagi sa pagdugtong, tingali paghimo pipila ka dugang nga dolyar. Gawas kung nagpadagan ka usa ka straight-up scam link-farm o labi ka swerte - ang labing kataas nga ranggo sa search engine sa kalibutan dili magbaton og dumalayong mga benepisyo kung wala ang sulud.\nUsa ka Angry Wolf\nAng tibuuk nga post nakakuha usa ka kusug nga tubag gikan sa Michael sa SEO Blog ni Graywolf, kinsa literal nga nag-ingon nga si Christina usa ka walay kabilinggan nga idiot. Kana nga klase nga sinultian medyo kusog, dili ko personal nga atakehon si Christina, apan isulti nako nga ang iyang post usa ka personal nga pag-atake sa mga sama nako - nga nagtrabaho sa among mga blog nga adunay kaibog ug teknikal nga kinaadman aron madani ug mapadayon ang kadaghanan mga magbabasa.\nAng pag-ila sa teknolohiya sa search engine ug pag-optimize sa imong site dili lahi sa pagsiksik sa trapiko ug pagpangita sa labing kaayo nga lokasyon alang sa imong kanto nga tindahan. Adunay ka daghang produkto ug daghang tindahan, dili ba maalamon nga ibutang ang tindahan sa labing kaayo nga lokasyon? Kini ba Gaming gawas kung ibutang nimo ang imong tindahan sa taliwala sa desyerto diin wala kini makit-an?\nNagpakita usab nga wala’y salabutan si Christina sa katakus sa Google nga tukma nga analisahon ug ranggo ang mga link. Gisultihan ang kamatuuran, mahimo nimo ang tanan nga pagdula nga gusto nimo, apan kung wala’y bisan usa nga nag-refer sa imong site, dili ka na dugay sa posisyon. Ang pagkapopular mao ang hinungdanon sa web, ug ang mga blogger makatabang aron maduso ang pagkapopular sa matag usa. Naghimo ako gatusan nga mga pagpangita sa Google sa adlaw-adlaw, ug panagsa ra makakaplag usa ka panid nga taas og ranggo nga wala’y kasayuran nga akong gipangita.\nAng Pag-blog ba Adunay higayon? Hingpit nga!\nKung dili nimo pahimuslan ang mga higayon nga gipahimutang sa mga search engine, yano ra ka nga binuang. Dili ko Gaming ang sistema pinaagi sa pag-focus sa istraktura sa akong panid, sulud, pagpili sa keyword, ug uban pa. Nagbutang ako usa ka pula nga karpet alang sa Google, Microsoft, ug Yahoo! aron dali ako makit-an ug maorganisar sa husto ang akong sulud.\nGisulat sa Google ang resipe nga kinahanglan sundon sa tanan nga maayong mga site. Kung dili nimo masunod ang resipe, ayaw pagreklamo kanako nga ang imong panihapon sama sa usik kung itandi sa akon. Pag-adto sa pagluto, sundon ang mga panudlo… ug pagpangayo tabang alang sa imong panginahanglan!\nTags: labing maayo nga mga buhatpagpaayo sa emaillistahan sa emailpagpaayo sa lista sa emailfliptopkasaysayan sa advertisingSukda ang CPsliderintelihensya nga salabutanlabing kaayo nga mga buhat sa social mediamga tip sa sosyal\nMakalingaw sa mga Logo… Indy Coffee Shops\nAng Itum nga Swan ug Peanut butter ug Jelly Sandwiches\nDec 1, 2007 sa 12: 44 AM\nDoug: Ang mga komentaryo nga sama niini nibalik ako sa imong site. Insightful ug tin-aw. Hingpit ka nga husto sa kanang pagtandi sa tindahan sa disyerto.\nAng pagpamaligya hinungdanon kaayo kung ang dako nga kompanya mokaylap sa daghang kasayuran ug hinungdan nga moagi sa imong kustomer. Dili sa tanan gasto bisan pa ang mga paagi sama sa spam gitamay ko kaayo…\nSa mga blog ang gagmay nga mga tawo nakakuha bag-ong paagi aron masulti ang ilang katinuud ug ang mga tawo nga nagpakawala sa ilang gahum naglagot. Sa akong hunahuna usa ra ka simtomas nga ilang gihunahuna ang uban pang mga kamatuoran kaysa sa ilang kaugalingon nga hingpit nga sayup…\nAdunay sila usa ka malisud nga pagmata…\nDec 1, 2007 sa 9: 14 AM\nSalamat sa imong maayong mga pulong, Bengt! Ang Internet tinuud nga nahimo nga usa ka maayong managsama.\nDec 1, 2007 sa 2: 38 PM\nKini alang kanako ingon og ang mga komento ni Christina bahin sa “pagdula” labi nga nagtumong sa mga mogamit sa mga pamaagi sa itom nga kalo. Sukaranan pag-optimize sa usa ka blog / site Usa ka butang nga kinahanglan mahibal-an sa tanan nga mga tigpamaligya o sila sa katapusan mobiya sa "dula" pinaagi sa default… Nagtuo ako nga bisan pa niana naila niya kini ug husto kini bahin sa pagbaton sa sulud o uban pa.\nKutob sa katakus sa Google nga husto nga ranggo ang mga panid… igo ra sila, apan nahuman nako ang mga pagpangita diin ang panguna nga lista wala’y kalabotan sa pagpangita gawas sa mga (mga) keyword nga makita sa teksto usahay.\nBisan kung nakasabut ako pag-ayo sa tanan nga imong gisulti Doug, gusto ko lang nga makiangayon ako kang Christina .Nagtuo ako nga dili siya Total tanga\nDec 1, 2007 sa 3: 12 PM\nTingali kana ang problema, William. Wala mailhan ni Christina ang matag usa, yano ra niya nga gihugpong ang tibuuk nga blogosphere ug giingon nga kami ang problema, dili ang solusyon.\nAnia ang usa pa nga blurb:\nAdunay daghang mga panagsulti sa sulud sa komunidad sa tech, labi na ang blogosphere bahin sa paggamit sa SEO ug kung giunsa kini MAAYO alang sa mga blogger ug dili negatibo nga makaapekto sa mga magbasa / tigpangita / naandan nga mga ninggamit. Bakak kini.\nDili maayo ang SEO alang sa mga magbasa ug magpangita? Tinuod gyud Kini tanan bakak ug ang mga blog negatibo nga makaapekto sa mga sangputanan sa pagpangita? Nakuha nako ang kadaghanan sa akong tabang gikan sa mga blog, dili mga site sa brochure… tabang sa pagpangita og mga vendor, pagpalambo, SEO, pagpamaligya, teknolohiya… panagsa ra ako makakaplag labi ka maayo nga materyal sa gawas sa blogosperf.\nNagtuo ako nga ang mga blog hilig nga labi ka bukas, matinuoron ug balanse kaysa mga corporate website. Kana ang hinungdan nga gihatagan sila ug daghang pagtagad sa mga tawo - ug sa baylo - gipataas sila sa Google. Ang mga kompanya dili gusto niini… sa tinuud, gitamay nila kini tungod kay mahimo kini pugson sila sa pag-abli ug magsugod sa pag-blog sa ilang kaugalingon.\nAng media kaniadto gihunahuna ang parehas nga butang, kanunay nga gituktok ang blogosphere ug gibasol ang tanan nilang mga kaalautan sa online sa mga blogger. (Sama ra nga gibasol nila ang mga classified nga namatay sa eBay ug Craigslist). Labing maayo ang Mass Media nakakuha og kaalam, bisan pa, ug sila karon nag-blog na!\nAng tanan bahin sa suplay ug panginahanglan. Sa akong hunahuna si Christina adunay sayup nga tanan tungod kay ang mga tawo nangayo sa kini nga lahi sa sulud. Dili problema ang mga blogger. Ang pagkawalay salabutan mao.\nPS: Sa akong hunahuna dili usab si Christina usa ka 'idiot'. Sa akong hunahuna wala siyay lig-on nga pagsabut sa kinaiyahan sa pagpangita, pamatasan sa online, ug kung giunsa kini magamit sa husto. Nahibal-an nako nga daghang mga tawo sama ni Christina!\nDec 3, 2007 sa 9: 02 PM\nSama sa tanan, adunay usa ka maayong linya taliwala sa kung unsa ang maayo ug kung unsa ang dili kaayo maayo (dili maayo). Gibanabana nako nga ang matag usa sa ilang kaugalingon ang maghimo niana nga kalainan, apan bahin sa blogosphere lisud kini nga mga adlaw nga makuha ang usa ka butang nga dili mahitabo nga ipatuman ang pila ka mga advanced nga diskarte sa seo. Kung nabasa nimo ang blog ni Matt niini nakita nimo ang mga pahayag nga ingon "dili nimo kini buhaton o kana apan kung ikaw mao ang…" - lol 🙂\nDec 4, 2007 sa 2: 10 PM\nKini sa tinuud nahisama sa usa ka "dula" diin kitang tanan kinahanglan maghan-ay sa pagdula "catch-up" sa labing bag-ong mga uso ... apan kini ang kaso sa sa bisan unsa nga negosyo.