Mga Yugto sa Kanser sa Prostate: Unsa ang gipasabut Nila?\nPagkahuman nadayagnos nga kanser sa prostate, ang imong kanser ipasundayag. Gisultihan ka sa pagtindog kung unsa ka advance ang kanser, unsa kadako sa prostate, ug kung kini mikaylap sa ubang bahin sa lawas, sama sa haduol nga mga lymph node, atay, ug bukog.\nAng pagkahibalo sa yugto sa imong kanser naghatag hinungdan nga kasayuran bahin sa labing kaayo nga kapilian sa pagtambal, ang kalagmitan nga ang kanser mahimong mamaayo, o kung kini usa ka hinay nga pagdako nga mahimo nimong luwas nga mapadayon ang aktibo nga pagbantay (pagbantay ug paghulat), nga adunay naandan nga pag-monitor sa imong doktor.\nDaghang mga sistema sa pagtindog adunay. Lainlain ang pagkakumplikado ug paggamit niini. Sa kinatibuk-an, ang yugto diin ang imong kanser una nga nadayagnos mao ang yugto nga gamiton sa mga doktor sa tibuuk, bisan kung ang kanser molihok sa usa ka labi ka abante nga yugto.\nMga yugto sa kanser sa Prostate gikan sa 1 sa 4\nAng labi ka dali masabtan nga sistema sa pagtudlo sa pagtapok sa kanser sa mga hugna 1 sa 4, nga adunay entablado 1 ang labing una nga kanser sa prostate ug yugto 4 kung ang kanser nikatap sa tibuuk nga lawas. Gigamit kini alang sa daghang mga kanser. Ang imong doktor lagmit nga isulti kanimo ang imong yugto sa kanser nga gigamit kini nga sistema.\nEntablado 1: Ang kanser sa prostate limitado sa gamay nga bahin sa prostate.\nKanunay, ang kanser nakit-an ingon usa ka sangputanan sa pagsusi sa dagum sa tisyu alang sa lain nga hinungdan, sama sa benign prostatic hypertrophy (BPH), naila usab nga usa ka gipadako nga prostate, o tungod sa usa ka taas nga sangputanan sa usa ka piho nga antigen sa prostate (PSA) pagsulay, nga gigamit ang lebel sa PSA ingon usa ka timailhan sa potensyal nga pagtubo sa kanser.\nAng mga cell sa kanser makit-an ra sa gamay nga bahin sa prostate. Ang mga selyula ingon normal nga mga selula ug ang prostate mobati nga normal nga adunay usa ka digital nga pagsusulit sa tumbong.\nAng PSA dili kaayo 10.\nGleason nga puntos (gihisgutan sa ubos) gamay kay sa 6.\nEntablado 2: Ang kanser sa Prostate adunay labi nga bahin sa prostate ug ang usa ka bukol nga mamatikdan sa usa ka pasulit.\nKini nga kategorya gibahin sa duha ka mga hugna: yugto 2A ug yugto 2B.\nSa yugto 2A, ang mga bahin sama sa entablado 1, sa kini nga mga pagbag-o:\nAng PSA mao gyud 10, apan mas gamay sa 20.\nAng iskor sa Gleason mao 6 o 7 apan mahimo'g labing ubos kung ang pagdayagnos pinaagi sa biopsy sa dagom alang sa mga kondisyon nga dili kanser.\nAng kanser makit-an sa tunga o kulang pa sa prostate lobe o labaw pa sa usa ka lobe.\nAng kanser sa yugto nga 2B nagpasabut niana:\nAng kanser sa prostate labi ka daghan, nga nagpadako sa atbang nga bahin sa prostate. Mahimong mamatikdan kini pinaagi sa usa ka eksamin sa digital nga rektora. Sa kini nga pananglitan, ang PSA mahimo nga bisan unsang lebel ug ang iskor sa Gleason mahimo’g gikan sa 2 sa 10.\nSa laing paagi, ang kanser nagpabilin nga dili mamatikdan sa pagsulay sa digital nga rektum ug mga pagsulay sa imaging. Ang PSA mao 20 o labaw pa ug ang iskor sa Gleason naa sa taliwala 2 ug 10.\nBisan pa ang us aka paagi nga kini mahimo’g ipakita mao ang iskor nga Gleason nga 8 o labaw pa, PSA sa bisan unsang lebel, apan ang imaging ug DRE wala matumbok ang kanser.\nEntablado 3: Ang kanser sa prostate molungtad sa gawas nga sapaw sa prostate ug mahimong maglakip sa mga seminal vesicle. Kini nagpunting sa usa ka lokal nga advanced cancer nga motubo ug mokaylap.\nAng PSA mahimo nga bisan unsang kantidad ug ang iskor sa Gleason naa sa taliwala 2 ug 10.\nEntablado 4: Ang kanser labi ka moderno ug mikaylap sa dugo, mga lymph node, ug posibleng ubang mga organo.\nAng kanser mahimo’g mikaylap sa mga lymph node o bukog.\nBalik-balik nga Kanser sa Prostate\nAng balik-balik nga kanser mao ang kanser nga mobalik pagkahuman sa pagtambal sa pagtambal. Mahimong mobalik kini kung diin kini una nga nahiling o sa bisan diin nga bahin sa lawas. Kung kanus-a kini mahitabo, ang mga kalalakin-an tingali kinahanglan nga moagi sa parehas nga mga pagsulay nga ilang gihimo kaniadtong una nga nadayagnos.\nPundok sa TNM: Mas Tukma — ug Mas komplikado\nAng usa ka labi ka naapil apan ensakto nga pamaagi sa pagtudlo giindorso sa American Joint Committee on Cancer. Ang katukma sa kini nga sistema makatabang sa mga doktor nga pilion ang mga pasyente alang sa panukiduki ug pagtambal pinasukad sa biology sa kanser.\nAng mga yugto sa TNM giklasipikar\nAng kadak-an sa tumor;\nAng pag-apil sa lymph nmga baho;\nMetastasis ug grado sa kanser.\nAng sistema medyo komplikado ug hingpit nga gihulagway sa kasayuran sa publiko nga gihatag sa American Cancer Society. (2)\nPagsusi sa Peligro: Ang pagtukod sa mga Pangkat nga Peligro\nSa ning-agi nga katuigan, Giklasipikar sa mga doktor ug grupo sa doktor ang mga pasyente sa tulo nga peligro nga grupo: taas, tunga-tunga, ug ubos nga peligro. Ang mga grupo sa peligro gipasukad sa pagkonsiderar sa entablado sa TNM, PSA, ug iskor sa Gleason.\nUnsa ang Nagmando sa Kanser sa Prostate nga Labing Peligro?\nAng mga kanser sa prostate nga adunay peligro nga peligro nga motubo hinay. Adunay ka gamay nga peligro kung ang imong PSA mas gamay kaysa 10, adunay ka iskor nga Gleason nga dili mas taas kaysa 6, ug usa ka yugto sa T taliwala sa T1 ug T2A. Ang mga pasyente nga adunay peligro nga peligro gikonsidera ang mga kandidato alang sa aktibo nga pagbantay, radikal nga prostatectomy, o radiation.\nUnsa ang Tunga-tunga- o Mga Kanser sa Medium-Risk?\nAng mga kanser sa medium nga peligro tingali dili motubo o mokatap sa pipila ka tuig, apan makaayo nga pagtambal (prostatectomy o radiation) girekomenda. Dugang pa, kasagaran sila gitambalan nga wala moubos sa unom ka bulan nga tambal nga gipagawas sa gonadotropin nga tambal sa hormon (therapy sa hormon). Ibutang ka sa imong doktor sa kini nga kategorya kung adunay ka usa nga PSA taliwala 10 ug 20, usa ka iskor nga Gleason sa 7, ug usa ka yugto sa T2B.\nUnsa ang Mga Kanser nga Daghang Peligro?\nAng usa ka kanser nga peligro kaayo nagpasabut nga ang imong kanser gilauman nga motubo ug mokaylap sa sunod nga pipila ka tuig. Kung adunay ka usa ka PSA nga labi ka daghan sa 20, usa ka marka sa Gleason taliwala 8 ug 10, ug usa ka yugto sa T2B, maisip ka nga peligro kaayo. Ang mga lalaki nga adunay daghang peligro kanunay nga mahatagan radiation ug usa ka mas taas nga yugto sa hormonal therapy. Ang pagpalambo sa labi ka maayo nga pagtambal alang sa mga pasyente nga adunay peligro nga pangisip usa ka hinungdanon nga katuyoan sa pagsiksik sa kanser sa prostate. (2)\nPagsulay sa Genomic\nAng pagsulud sa biology sa prostate cancer nagdala sa bag-ong mga pagsulay sa molekula nga, kung giisip kauban ang mga peligro nga grupo, Gleason nga puntos, ug PSA, makahatag kasayuran sa kaagresibo sa tumor. Girekomenda ang pagsulay sa molekula sa mga lalaki nga gusto nga magpili aktibo nga pagbantay, adunay ubos nga peligro, o tungatunga nga peligro nga adunay peligro nga adunay gilauman sa kinabuhi nga labaw pa sa 10 mga tuig o kinsa adunay advanced nga sakit.\nBalikUnsa ang Hinungdan nga Sakit sa sciatic Nerve\nsunodDaghang mga Butang Bahin sa Benign prostatic hyperplasia (BPH)


7 wala’y pulos nga mga tip nga dili makaluwas kanimo gikan sa virus.\n7 wala’y pulos nga mga tip nga dili makaluwas kanimo gikan sa virus. Hunahuna sa eksperto\nAng epidemya sa coronavirus hingpit nga nagbag-o sa among kinabuhi. Gibuhat sa mga tawo ang tanan aron malikayan ang peligro sa impeksyon, apan usahay naggamit sila mga tip ug mga pag-hack sa kinabuhi, nga sa praktis nahimo’g wala’y pulos. Kauban ang nanguna nga eksperto sa Center for Molecular Diagnostics sa Central Research Institute of Epidemiology of Rospotrebnadzor, usa nga kauban sa pista sa SN PRO EXPO FORUM, nakolekta namon ang 7 nga mga aksyon nga pamilyar sa amon tanan, nga sa tinuud dili makaluwas kanato gikan sa virus, bisan kung kini kanunay ingon og tinuod. Gipatin-aw ni Mikhail Lebedev kung ngano nga dili nimo kini buhaton.\nPagsul-ob og mga sinina aron maablihan ang pultahan\nNaglibog ang World Health Organization bahin sa gidugayon ang pagpangita sa virus sa ibabaw sa mga butang, apan ang katinuud nga didto na kini didto sa wala pagduha-duha.\nAng mga tawo, labi nga matag-an, nagsugod sa pagkahadlok sa paghikap sa mga ingon nga mga ibabaw, labi na ang mga doorknobs sa porches ug sa entrada sa tindahan. Ug nagsugod sila sa paggamit sa sinina aron makahimo usa ka mapanalipod nga layer sa taliwala sa nawong ug sa panit. Kasagaran kini bahin sa manggas sa usa ka dyaket o suwiter, diin gibuksan ang pultahan. Apan sa tinuud, gihimo lang kini nga labi ka daotan, tungod kay ang mga bakterya ug mga virus gikan sa doorknob una nga nakuha sa manggas, ug pagkahuman sa kamut, nawong, telepono, ug uban pa. Ang usa ka labi ka epektibo nga pamaagi mao ang paggamit sa usa ka napkin nga gikutup sa makadaghang mga higayon, nga kinahanglan itambog dayon sa basurahan. Mikhail: Ang panguna nga ruta sa pagbalhin sa mga pathogens sa mga impeksyon sa respiratoryo, nga kauban Ilabi na ang coronavirus, ingon man mga virus sa influenza ug ARVI - naa sa hangin. Adunay laing paagi - kontak. Gipasabot ra niini ang pagpasa sa impeksyon pinaagi sa mga handrail, gunitanan sa pultahan ug uban pa. Busa, ang ingon ka yano nga mga paagi aron malikayan ang direkta nga kontak sa mga nawong nga makatarunganon. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang panguna nga butang mao ang dili paghikap sa imong nawong sa imong mga kamut, paghugas sa imong mga kamut gamit ang sabon ug tubig kanunay kutob sa mahimo ug gamiton ang mga sanitizer aron maibulag ang presensya sa pipila nga pathogen sa imong mga kamot. Labi ka luwas kini kaysa sa pag-abli sa mga pultahan nga adunay manggas. div class = "content-photo">\nPagduso sa buton sa elevator gamit ang imong siko\nAng usa ka parehas nga sitwasyon mahimong magamit sa paggamit sa elevator. Ang buton sa pagtawag gipilit sa tanan nga mga residente sa balay, kasagaran labaw pa sa usa ka gatus ka mga tawo. Busa, ang mga tawo dinhi naningkamot sa pagpanalipod sa ilang kaugalingon. Daghan ang naanad sa pagpadayon sa butones gamit ang ilang mga siko o bisan sa ilang mga buko.\nAng ikaduha nga kapilian wala’y pulos, ug ang pagpilit sa butones gamit ang imong siko dili usab mahimo nga maluwas ka, tungod kay gibutang nimo ang imong siko sa trabahoan o lamesa sa kan-anan, ug paghikap sa lamesa nga kini o bisan unsang uban pang mga nawong sa imong mga kamut. Sa kaso sa buton sa elevator, ang parehas nga napkin molihok labi ka episyente.\nMga makadaot nga lagda: piladili ka kinahanglan modagan sa usa ka maskara\nBisan pag nagpursige si Sobyanin.\nPaggamit usa ka antiseptic hangtod sa kahangturan\nGi-anunsyo ang usa ka antiseptic aron daghang mga tawo ang masaligon nga ang kanunay ang paggamit niini hingpit nga magapanalipod kanimo gikan sa hulga sa impeksyon. Apan sa tinuud, ang antiseptic nawala sa naandan nga paghugas sa mga kamut gamit ang sabon. Makatarunganon nga gamiton kini kung imong gipahid ang imong mga kamut gamit ang usa ka basa nga panapton.\nSa hugaw nga mga nawong, ang mga kabtangan sa usa ka antiseptic molihok labi ka grabe kaysa sa mga limpyo, busa kung imong hikapon ang mga estante sa tindahan o ang handrail sa pangpubliko nga transportasyon, ug unya ibubo ang produkto sa imong mga kamot, dili kini garantiya nga proteksyon. Mao nga kung pagkahuman nimo hikaplapa ang imong nawong sa imong mga kamot, ang bakterya adunay kahigayunan usab nga magakamang sa imong lawas. Mikhail: Ang mga sanitizer gilaraw alang sa mga sitwasyon diin imposible nga hugasan ang imong mga kamut gamit ang sabon ... Busa, kung mahimo, mas maayo nga hugasan! Mahimo nimong gamiton ang mga sanitizer, ingon usa ka lagda, wala’y kadaotan gikan sa kanila, parehas ra ang komposisyon: alkohol ug lainlaing mga additives sa porma sa glycerin, ug uban pa.\nAng pagsul-ob us aka maskara alang sa tanan nga mga okasyon\nAng mga maskara ug gwantes nahimo’g kinahanglan sa among kinabuhi. Aron makatipig salapi, siyempre, ang mga tawo nagsugod sa paggamit sa parehas nga maskara sa daghang beses, o bisan sa tibuuk nga mga semana. Ang Academician sa Russian Academy of Science nga si Vitaly Zverev nagsulti sa Interfax kung ngano nga ang ingon nga paggamit sa personal nga gamit sa pagpanalipod mahimo’g makadaot labi pa sa kaayohan.\nNahibal-an nga dili niya kaayo mabag-o ang usa ka gamit nga mapanalipdan matag duha ka oras usa ka yano nga lungsuranon sa nasud, usa ka akademiko nagtambag nga magsul-ob og maskara sa subway, mga tindahan, apan dili sa kadalanan. Kung nakita nako nga ang mga bata nagsul-ob og maskara sa kadalanan, gusto nako nga mangutana - kinsa ang magtratar sa ilang empysema pagkahuman nga magsul-ob sa kini nga maskara? O kung ang mga tawo nga nagbiseklita nga nagsakay sa maskara ... Ang virus dili molupad sa dalan. Kung imong gihuptan ang usa ka gilay-on sa sosyal, wala’y maipasa kanimo. Mikhail: Kung ang usa ka tawo nagpahulay, mahimo nimo dugangan ang oras sa pagsul-ob sa maskara sa 3 ka oras. Sa panapton, parehas ang tanan - pulihan matag 2 ka oras. Kung ang maskara nahimong basa, pananglitan, posible kini karon, kung init sa gawas, kinahanglan nimo kini nga baylohan nga mabasa. div class = "external-article__img">\nPag-atubang sa doktor kung gibuhat nimo ang tanan nga tama sa quarantine.\nPagtambal sa maskara nga adunay tincture sa alkohol\nAng paggamit sa alkohol sa us aka paagi porma giisip usab nga usa sa mga pamaagi sa pagpanalipod. Apan kung ang paggamit sa alkohol sa sulud dili dayon tan-awon nga labi ka epektibo, nan ang pagtambal sa maskara nga adunay alkohol nga tincture sa propolis gitanyag ingon usa ka pag-hack sa kinabuhi.\nBisan pa, daghang mga doktor, labi na ang doktor sa ospital sa Vinogradov nga Maria Blinova, gipatin-aw nga wala’y mapamatud-an nga aksyon sa bakterya nga propolis, apan gikan sa impeksyon pinaagi sa ginhawaWala kini gipanalipdan nga piho nga mga agianan.\nMikhail: Ang tanan nga mga ingon ka pamaagi, nga mao ang pagdumala sa usa nga mahimong magamit nga maskara sa us aka butang, dili gyud molihok Dugang pa, mahimo usab sila makadaot, hinungdan sa pagkalagot sa respiratory tract. Ang magamit nga maskara dili kinahanglan nga iproseso. Ang nag-una nga butang mao nga pagkahuman nimo hugasan o pakutkut kini gamit ang usa ka generator sa singaw, hugasan kini pag-ayo (irona kini).\nUminum hydrogen peroxide\n<> Gawas nga nahisama nila ang paggamit sa alkohol sa sulud. Apan sa wala madugay adunay mga tip bahin sa kaepektibo sa hydrogen peroxide, nga giingon nga kinahanglan nahubog aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa impeksyon. Bisan pa, kini dili lamang kawang, apan peligro usab kaayo nga tambag! Kini tin-aw nga gisulat sa produkto nga kini gihimo nga eksklusibo alang sa panggawas nga paggamit. Sa sulud dili kini magamit sa bisan unsang konsentrasyon. Mahimo kini magresulta sa dakong kadaot sa kahimsog.\nPagpugong sa imong ginhawa kung ang usa ka silingan nagngisi\nMakita nimo kanunay ang litrato sa usa ka tawo sa mga pampublikong transportasyon nga naningkamot nga mapugngan ang ilang ginhawa kung ang ilang silingan sa bus nagsugod na sa pagbahing. o pag-ubo. Mao usab ang alang sa tindahan ug bisan unsang lugar nga publiko sa katibuk-an. Sa katapusan mao kung ang pagbahin o pag-ubo masakit na, ang pagpugong sa imong ginhawa sa lima ka segundo dili makaluwas kanimo. Ang mga partikulo sa laway ug plema moadto pa sa imong mga agianan sa hangin. Ingon kadugangan, ang mga kagaw makasulod dili ra sa ilong ug baba, apan lakip usab sa mga mata. Busa, kung wala ka magsul-ob og baso, dili ka makasulay. Ang pagsul-ob sa maskara ug ang pagpalayo sa sosyal makapakunhod sa peligro, apan ang hingpit nga proteksyon dili masiguro.\nNauna nga post Wala’y mga babag: Jen Bricker - ang batang babaye nga wala’y bitiis nga nahimo’g usa ka gymnast\nSunod nga post Ang modelo nga plus-size nga si Nika Jimenez usa ka fan sa football. Ug kini usa ka seryoso nga kalingawan\nKirill Nagiyev: ang snowboarding mao ang rap\nAng usa nga nakabisita sa Quiksilver New Star Camp siguradong angayan sa usa ka lahi nga pakigsulti. Kada tuig ang kampo magtapok sa site niini d...\n7 panguna nga sayup sa mga nakadesisyon nga mobalhin sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi\nNakasiguro kami nga bisan kausa ra ang paghunahuna sa imong ulo aron makaadto sa husto nga dalan, aron maestablisar ang usa ka rehimen sa pagtulog ...\nPadulong sa kampiyonato: gipadala namon ang bata sa propesyonal nga hockeyMga uso\nPopular nga kontra-tensiyon: 5 nga mga kamatuoran bahin sa spinnerMga uso\nMetal ug grasya. Ang katahum nga nagbuntog sa karera sa BMXMga uso\nSa unsang paagi mapuslanon ang tsokolate? Pagwagtang sa mga mitolohiya bahin sa sikat nga hinam-isMga uso\nGym alang sa nawong. Posible ba nga ibag-o ang hitsura nga wala’y plastikKalagsik


Daghan ang nahimong mga membro sa The Word Foundation tungod sa ilang gugma sa mga libro sa Percival, sa dakong impluwensya nga ilang naangkon sa ilang mga kinabuhi ug sa tinguha sa pagsuporta kanato sa pagkab-ot sa mas lapad nga magbabasa. Dili sama sa ubang mga organisasyon, wala kami magtutudlo, magtutudlo o tigdumalang awtoridad. Ang atong katuyoan ug pasalig mao ang pagpahibalo ngadto sa katawhan sa kalibutan nga dakung obra maestra, Paghunahuna ug Kapalaran, ingon man sa uban niyang mga libro. Mahimo kitang mohatag og giya, kung gihangyo, apan kita usab mga tigpasiugda sa kaalam sa pagkat-on-sa-kaugalingon nga pagsalig sa pagsalig ug paghimo sa kaugalingong awtoridad sa sulod. Ang mga libro sa Percival mahimong usa ka giya sa pagtabang niini nga proseso.\nMga Opsyon sa Pag-miyembro\nAng tanan nga mga miyembro sa The Word Foundation, bisan unsa pa nga lebel sa suporta nga imong gipili, makadawat sa among quarterly nga magasin, Ang pulong (Sample Magazine), ug usa ka 40% nga diskwento sa Percival nga mga libro.\nGipaluyohan sa Pulong ang pagtuon sa mga libro ni Percival. Pinaagi sa atong quarterly nga magasin, Ang Pulong, naghimo kita og usa ka luna aron sa pagpahibalo sa atong mga magbabasa sa nagkalain-laing dagway sa pagtuon. Sa diha nga ang usa mahimong membro sa The Word Foundation, kini nga impormasyon anaa sa atong magasin:


Pagpalit og OEDO Teeth Whitening & Tangtang sa Plaque Stains Essence Powder Oral Hygiene nga Paglimpyo - Libre ang Pagdala ug Wala'y Buhis WoopShop®\nOEDO Teeth Whitening & Removes Plaque Stain Essence Powder Oral Hygiene Cleaning\nOEDO Teeth Whitening & Removes Plaque Stain Essence Powder Oral Hygiene Cleaning ang backordered ug ipadala sa dayon nga kini ibalik sa stock.\nSangkap: Borax Menthol Magnolia\nModel Numero: Gisakit nga Suka sa Ngipon\nCebuano News: Pagputi\nNgalan: Gisakit nga Sakit sa Ngipon\nSlogan: Limpyo nga Ngipon Naghayag nga Maigang Ngipon\nNet Wt: 0.35 fl.oz / 10ml\nMga Feature sa Produkto: Pagtangtang ang mga lama miresulta sa porma sa pagpanigarilyo ug pag-inom sa tsa o kape sa mas epektibong paagi, puti dalag nga mga ngipon nga bug-os ug magwagtang sa plake alang sa bug-os nga kasinatian sa limpyo nga baba.\nAng kasangkaran sa Paggamit: Mga tawo kinsa buot mawagtang ang tanang matang sa ngipon.\nSagol: TUBIG, GLYCERIN, PPG-10, SORBITOL, XYLITOL, UREA PEROXIDE, CITRIC ACID, MAGTABANG, MENTHOL, FLAVOR\nSa dili pa gamiton ang mga ngipon sa pagka-inom, palihug limpyo ang baba sa mainit nga tubig.\nDayon maggamit sa usa ka gapas nga swab aron ituslob ang tukmang gidaghanon sa produkto, pagpahid sa mga ngipon balik-balik sa atubangan sa salamin.\nHugasan uban sa mainit nga tubig hangtud nga ang plake nga gipahiran sa limpyo.\nGisugyot nga pag-uyon, nga dili na magamit, Apan daghan nga mga komentaryo ang nakuha sa mga produkto niini nga produkto ug sa mga anak nga lalaki.


ANG AKONG PANGLAWAS NGA KINATIBUK-AN -\nkatahum Maayong mga batasan Mawala ang gibug-aton resibo Natural nga mga tambal Sekswal ug relasyon pag-atiman\nSa Africa usa ka giyera nga medikal nga datos nga mahitabo\nSa pag-uswag sa telemedicine sa Africa, nga gipadali sa Covid-19, ang medikal nga kasayuran mao ang katuyoan sa tanan nga mga tinguha. Sa Mayo, ang World Health Assembly - ang labing taas nga desisyon sa WHO - adunay…\nAng kapit-os kanunay lisud nga pagdumala apan nahibal-an ba nimo nga ang usa ka iring dili sigurado nga…\nAng kapit-os kanunay lisud nga pagdumala apan nahibal-an ba nimo nga ang usa ka iring dili gyud makatagamtam niini? Ang kapit-os kanunay lisud nga pagdumala apan nahibal-an ba nimo nga ang usa ka iring dili gyud makatagamtam niini? Gipasabut ni Trendy…\nNiini ang 4 nga Instagram account nga makapadako sa imong pagsalig sa kaugalingon\nNiini ang 4 nga Instagram account nga makapadako sa imong pagsalig sa kaugalingon Kung ikaw usab, literal nga naggugol ka daghang oras sa Instagram, giimbitahan ka ni Trendy nga madiskubre ang 4 nga mga account nga makapadako sa imong pagsalig sa kaugalingon nga dali! Kung ang Instagram ...\nPagpamatuod: ang kadaot sa makahilo nga panaghigala Bisan kung gusto naton nga makalimtan kini, ang panaghigalaay mahimo’g makahatag og kadaut sama sa gugma ug labi pa kung kini ang mga tawo nga labing suod kanimo nga nagdula sa imong mga pagbati ……


Flame of Love of the Immaculate HEart of Mary Flame of Love of the Immaculate HEart of Mary Misteryo sa Himaya –\nAng mga Misteryo sa Himaya\nAng unang misteryo sa himaya mao ang pagkabanhaw ni Hesus\nPinaagi sa gahum sa imong pagkabanhaw, ipaambit kanamo Ginoo ang katam-is sa kinabuhi ug nga amo kining ikapaambit niadtong mg atawong nawad-an sa paglaum ug kahulugan niini.\nSi Maria miingon: Kon ang mga tawong konsagrado ug laiko magpu asa sa adlaw ng Lunes, ikapalingkawas nila ang daghang mga kalag sa purgatoryo sa matag Balaang Komunion nianang semanaha nga nadawat nila ang Balaang Lawas sa atong Ginoong Hesukristo.\nAng ikaduhang misteryo sa himaya mao ang pagsaka sa langit sa atong Ginoong Hesukristo\n“Nganong nagtingdong man kamo dinhi nga naghangad sa langit?” Panglakaw kamo ug isibya ang Maayong Balita.” Mahimo unta kami, Ginoo, ng mga matuod ng saksi sa imong pagkabanhaw!\nMiingon si Hesus: Ang simbahan nahimutang karon sa dakong katalagman ug ang tawo dili makasulbad niini pinaagi sa tawhanong pamaagi o paninguha . Ang Santa Trinidad ug ang Balaang Birhen lamang, uban sa mga Anghel ug mga Santos ug sa mga kalag nga inyong napalingkawas gikan sa Purgatoryo, ang may gahum sa paghatag sa mga gikinahanglan sa Simbahan dinhi sa yuta .. ang Simbahang Militante, niining panahona.\nAng ikatulong misteryo sa himaya mao ang pagkutngit nsad sa Espiritu Santo\nIpadala ang imong Espiritu O, Ginoo, ug hatagi kami sa kadasig sa imong matud ng mga disipulo.\nMiingon si Hesus: “Akong ikatandi kining makusog ng baha sa unang Pentekostes. Kining baha-a motabon sa kalibutan pinagi sa gahum sa Balaang Espiritu. Ang tanang katawhan makaamgo niining dakun milagro. Mao kini ang makusog nga baha sa Kalayo sa Gugma sa Akong Balaang Inahan. Ang kalibutan nga gilikopan na sa kangitngit tungod sa kawalay pagtuo, makasinati sa dagkung linog .. ug niining panahona ang katawhan mobutyag sa ilang pagtuo.\nAng ikaupat nga misteryo sa himaya mao ang pagsaka sa Langit sa Birhen Maria\n“Ako nag pagkabanhaw ug ang kinabuhi.” Hinaut unta, O Maria, nga kining mga pulong maglig-on sa among pagtuo sa kasiguroan sa kaugmaon nga walay katapusan.\nSi Maria miingon: ” Pinaagi lamang sa pagbuka sa inyong mga baba nga ang Kalayp sa Gugma mahibaw- an sa tanan. Nagatindog ako nga masulob-on sa kasingkasing sa kiliran sa kalibutan. Wala kamo’y katarungan nga magsakripisyo. Ang mga pulong nga inyong ilitok mahitungod kanako mapuno unt sa kadasig sa inyong mga kalag aron ang katawhan matandog sa tanghaga sa langit.”\nAng ikalimang misteryo sa himay mao ang pagpurongpurong kang Maria, Rayna sa Langit ug sa Yuta\nO, Maria gikoronahan ka sa himaya, padilaaba kanunay ang kalayo sa Gugma sa imong putling kasingkasing.\nMiingon si Maria:”Ihatag ko kaninyo tanan ang grasya nga makakita sa kalamposan sa inyong mga kahafo.. ang pagkaylap sa Kalayo sa akong Gugma sa kasingkasing sa tanang katawhan, sa inyong nasod, ug sa tibook kalibutan. Kamo nga naghago ug nagsakripisyo .. makakita kamo, sa pinaamadaling panahon, sa Kalayo sa akong Gugma nga motabon sa tibook katawhan.”


Estrok - Wikipedia\nAng estrok o istrok (gikan sa Iningles nga stroke) gitawag sa medisina isip cerebrovascular accident (CVA) mao ang paspas nga pagkawala sa gamit sa utok (brain functions) tungod sa disturbo sa mga ugat nga misuplay og dugo sa utok. Puyde nga naggumikan kini sa ischemia (kakulangan sa blad suplay) tungod sa thrombosis o embolism, o kaha tungod sa hemorej (hemorrhage). Sa medisina, ang estrok, fit, o pagkalipong usahay gireper isip ictus [cerebri], gikan sa Latin nga icere ("to strike"), bag-o maghatag og eksaktong dayagnosis.\nAng estrok usa ka medikal nga emerhensiya ug makaresulta sa permanenteng pagguba nga neurolohikal, komplikasyon ug kamatayon kon dili dayon kini nadiyagnos ug natambalan. Kini ang ikatulo nga butang nga ikamatay ug nahiuna nga rason sa adult disability sa Estados Unidos ug sa Uropa. Gipredik nga ang estrok maoy mahimong numero unong sakit nga ikamatay sa tibuok kalibotan. Ang mga risgo niini mao ang katigulangan, alta presyon (high blood pressure), transient ischaemic attack (TIA), diabetes, taas nga kolesterol, panigarilyo, atrial fibrillation, migraine with aura, ug thrombophilia (tendensi nga magka-thrombosis). Ang presyon sa dugo mao ang pinakapuydeng usbon nga risgo sa estrok.\nAng tradisyonal nga depinisyon sa estrok, gikan sa World Health Organization mao ang "neurolohikal nga kakulangan nga cerebrovascular nga modugay pa sa 24 oras o ma-interap sa kamatayon sa 24 oras". Ang kini nga depinisyon mireplek sa rebersibilidad sa pagkaguba sa tisyu.\nAng pagtambal sa estrok okasyonal nga gipaagi sa thrombolysis ("clot buster"), pero mas pirme ang sa supportive care (physiotherapy ug occupational therapy) ug segunda nga prebensyon gamit ang antiplatelet drugs (aspirin ug dipyridamole), blood pressure control, statins ug anticoagulation.\nGikuha gikan sa "https://ceb.wikipedia.org/w/index.php?title=Estrok&oldid=30339496"\nKataposang giusab niadtong 30 Disyembre 2020, 00:58\nKining maong panid kataposang giusab niadtong 30 Disyembre 2020 sa 00:58.


Ang China Ang multifunctional nga pagdugtong-koneksyon ug compensator sa usa ka mga tiggama ug mga tighatud | Pagkupot\nAng multifunctional nga pagdugtong-koneksyon ug compensator sa usa\nGidak-on: OD φ26.9-φ2032mm\nSealing :: EPDM, NBR, VITON, SILICONE\nTeknikal nga Parameter:GRIP-M 【PAGTAN-aw】\nAng Grip-M usa ka flex coupling, adunay duha ka baga nga mga ngabil sa sealing nga nagtugot sa pagpalapad sa tubo ug pag-ulbo. Ang kini nga lahi sa pagkopya dili lamang nagkonektar sa mga tubo, dungan nga gibayran niini ang kalihukan sa ehe, naghatag usa ka hinungdanon nga dugang nga kantidad sa pagkopya.\nAng Multi-function Pipe Coupling angay alang sa mga tubo nga adunay gilay-on sa gawas nga gidak-on nga 26.9 ～ 2032mm.\nAng Multi-function Pipe Connector (GRIP-M) adunay bentaha nga wala’y pagpugong sa axial ug ang istraktura niini makatapos sa pagpalapad ug pag-urong, nga angay alang sa paghimo sa barko, tubig ug waster nga pagtambal sa tubig nga tanum ug mga pang-industriya nga tubo, ug uban pa. pagpadayon sa tubo, mahimo kini nga mai-install nga luwas ug dali.\nGRIP-M Teknikal nga mga parameter\nPagpili sa Materyal nga GRIP-M\nMaayo kaayo nga kinatibuk-ang paghimo: kini angay alang sa metal nga agianan ug dili-metal nga agianan. Ug wala kini kinahanglan nga espesyal sa media sa sulud sa tubo, gibag-on sa tubo ug katapusan nga nawong.\nDaghang lainlaing aplikasyon: dili ra kini maayo nga gamit nga epekto sa sagad nga mga tubo, apan makalahutay usab nga magpadayon ang presyon sa presyon ug pagpatulo nga pamatud-an sa mga tubo nga adunay pagbalhin sa ehe, angular nga pagtipas ug dili pareho nga sa gawas nga diametro sa parehas nga oras.\nFlexible ug kombenyente nga operasyon: ang produkto gaan sa gibug-aton, naglangkob sa gamay nga kwarto ug mahimong i-install gamit ang yano nga mga gamit. Sa parehas nga oras, nga adunay makatarunganon nga istraktura ug paghan-ay, dali ra kini bungkagon sa mubo nga panahon. Ug kini taas nga reuse rate ug dali mapadayon.\nMasaligan nga kalidad sa materyal nga garantiya ang kahilwasan: igahin ang disenyo sa istruktura ug maayo nga kalidad sa materyal nga dili masunog ang garantiya sa kahilwasan kung kini gibutang sa kalayo nga gidili ug mga rehiyon nga kontra sa pagsabog.


22 / 02 / 2021 |\nAdlaw: 22 Pebrero 2021\nAng kahayag nagpakita sa ikaduha sa mga tunel nga gitukod aron masiguro ang usa ka luwas ug labi ka komportable nga pagtabok sa Kırkdilim pass, nga naa sa ruta nga nagkonektar sa Black Sea sa Central Anatolia. Usa sa tulo nga mga tunel nga gitukod sa Kırkdilim, nga ginganlan human sa 40 nga liko sa ruta [dugang…]\nAng chairman sa Demirtaş Organized Industrial Zone Business People Association (DOSABSİAD) nga si Nilüfer andevikel ug mga Miyembro sa Lupon mibisita sa Gökmen Space Aviation Training Center (GUHEM), nga gitukod sa Bursa sa pagpangulo sa Bursa Chamber of Commerce and Industry (BTSO). Lotus [dugang…]\nAng kargamento nga tren nga iya sa usa ka pribado nga kompanya nangadto sa dalan samtang nagsulud sa estasyon sa Ayran gikan sa direksyon sa Fevzipaşa, sulud sa mga utlanan sa lalawigan sa Gaziantep. Ang aksidente nagdul-ong seryoso nga pagkadaot sa kalsada, diin ang 4 nga puno nga mga bagon wala sa kalsada, ug ang riles hinungdan sa trapiko sa tren. [dugang…]\nAng General TCDD General Manager nga si Hasan Pezük, ang Tingog sa Turkey kaniadtong 22 Pebrero 2021, ang "Homeland Train" gikan sa programa usa ka bisita. Ang Pezük nagsilbi sa daghang mga nasud sa Europa, sa Iran, sa Georgia, Azerbaijan, Kazakhstan, Uzbekistan, Turkmenistan, Kyrgyzstan, Russia pinaagi sa Baku-Tbilisi-Kars railway line. [dugang…]\nAng Kahramanmaraş Metropolitan Municipality nag-organisar sa usa ka Snow Volley Tournament sa Yedikuyular Ski Center. 23 ka mga koponan ang magtigi sa mga indigay nga magsugod sa alas 10.00:16 sa Martes, Pebrero XNUMX. Ang Kahramanmaraş Metropolitan Municipality Yedikuyular Ski Center mag-host sa Snow Volleyball Tournament. Kadaghanan sa rehiyon [dugang…]\nAng Mayor sa Samsun Metropolitan Munisipyo nga si Mustafa Demir nagsulti nga ang usa ka malumo himuon sa umaabot nga mga adlaw alang sa electric bus, nga naila sa pinansyal nga pagtipig niini ingon man mahigalaon sa kalikopan. Nahimutang sa Ömer Halis Demir Multi-Purpose Hall ubos sa pagpanguna sa Chamber of Commerce and Industry [dugang…]\nSi Konya Metropolitan Mayor Uğur İbrahim Altay namahayag nga nagpadayon sila sa pag-abli sa mga alternatibong kadalanan aron maibanan ang trapiko sa tibuuk nga lungsod, ug sa kini nga konteksto, ang Sultan Abdülhamid Street, nga naa sa konstruksyon, mahimong usa ka hinungdanon nga kadalanan sa konya sa Konya. Sultan Abdulhamid [dugang…]\nAng CEO sa Halıcı Group nga si Dr. Gipunting ni Hüseyin Halıcı nga, sukwahi sa kinatibuk-ang panan-aw sa sosyedad, ang mga oportunidad sa panarbaho modaghan sa mga robot ug digitalisasyon. Ang CEO sa Halıcı Group nga si Dr. Gipahayag ni Hüseyin Halıcı nga ang mga robot ug digitalisasyon mosangput sa pagkawala’y trabaho sa sosyedad. [dugang…]\nSamtang ang linya sa T2 gisuspinde sa sulud sa sakup sa mga buhat nga ipatuman sa 1 nga mga hugna alang sa paghiusa sa linya nga T3 nga gitukod sa Bursa Metropolitan Munisipyo ngadto sa linya nga T1, ang agianan sa mga publikong salakyanan sa transportasyon nga gigamit ang Uluyol Street gibag-o sa Ankara nga dalan samtang ang operasyon. [dugang…]\nIsip bahin sa kanunay nga pagmentinar ug pag-ayo sa mga hagdanan ug elevator sa mga overpass sa Kocaeli Metropolitan Munisipyo sa tibuuk nga syudad, ang mga escalator sa habagatang bahin sa Mimar Sinan Bridge sirad-an sa 10 ka adlaw. Pag-atiman sa mga naglakaw nga mga LADDERS SA TANAN NGA DISTRITO [dugang…]\nAng una nga sulud ug nasyunal nga sihai sa Bayraktar TB2 sa Turkey, pinaagi sa malampuson nga pagkompleto sa 300 ka libo nga oras sa paglupad nakakuha og bag-ong rekord sa kasaysayan sa Turkish aviation Ang Pambansang SİHA (Armed Unmanned Aerial Vehicle) Bayraktar TB2 usa pa nga hinungdanon nga milyahe [dugang…]\nAng Turkey Aerospace Industry (TAI) nagbuak sa bag-ong yuta sa nasudnon nga aviation ug space ecosystem. Ang nagdugang nga Teknolohiya sa Paggama alang sa unang higayon sa Turkey nga gibase sa sangkap nga istruktura sa disenyo sa hardware sa satellite nga gigamit ang three-dimensional printer, pagtuki, paghimo ug [dugang…]\nMercedes Benz Türk A.Ş. Ang 1500 Unimogs nga gihimo sa Turkish Armed Forces gikuha gikan sa imbentaryo ug gibaligya pinaagi sa tender. Lakip sa mga salakyanan nga misulod sa imbentaryo sa lainlaing mga panahon, adunay usab mga salakyanan nga bag-o lang nakasulod sa imbentaryo. 2004-2012 [dugang…]\nNagbag-o ang oras, nagbag-o usab ang mga pamaagi sa kawatan, apan ang danyos kanunay nga magpabilin nga pareho. labing kaayo nga mga handumanan nga lokasyon sa kawatan mibiya wala nabantayan nga mga gutlo karon nga ang digital account nga gigamit sa pagsulud sa balay Bitdefender nagtagad sa mga hacker nga naggukod sa Turkey General [dugang…]\nGihubit ang katakus sa sikolohikal nga ingon "ang gahum sa pagtigum", Assoc. Si Dr. Tayfun Doğan nag-ingon, "Ang sukaranan sa sikolohikal nga kalig-on mao ang kanus-a ka makagawas human sa mga hitabo sama sa sakit ug trauma. Gitandi nako ang mga tawo nga adunay taas nga sikolohikal nga kalig-on sa 'hacıyatmala', mahimo sila mapukan, apan makabangon dayon sila ”. [dugang…]\nAng "Digital Pharmacy Summit 2021" ipahigayon taliwala sa 25-27 Marso 2021, sa pakigtambayayong sa Izmir Chamber of Pharmacists. Naghimo usa ka pahayag alang sa Digital Pharmacy Summit 2021 Organizing Committee, Pharm. Hakan Gençosmanoğlu, "Ang among katuyoan mao ang pagseguro nga ang among propesyon usa sa mga bloke sa pagtukod sa mga serbisyo sa kahimsog [dugang…]\nAng mga cell phone nahimo’g usa ka hinungdanon nga bahin sa among adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang teknolohikal nga pag-uswag sa mga smart mobile phone nga nakakab-ot sa hapit tanan natong mga panginahanglan nagpadayon nga dali. Libolibo sa usa ka halapad nga gikan sa andam nga mga sistema sa pagdula hangtod sa propesyonal nga kagamitan sa pagdula [dugang…]\nNamatikdan nga adunay managlahi ug hinungdanon nga mga kalainan tali sa pagkalimot ug pagkalimtanon, gipasabut sa mga eksperto nga ang pagkalimot usa ka natural ug pisyolohikal nga kalihokan, sama sa pagkat-on. Ang pagkat-on ug pagkalimot sumala sa istraktura sa personalidad usa ka bahin sa among naandan nga kinabuhi [dugang…]\nSi Zehra Zümrüt Selçuk, Minister of Family, Labor and Social Services, naghimo mga pahayag bahin sa İŞKUR Campus, nga nagpadagan sa 81 nga mga probinsya. Si Ministro Selçuk nag-ingon, "Naghatag kami mga serbisyo sa pagkonsulta sa trabaho ug bokasyonal pinaagi sa pag-ayo sa among mga estudyante sa unibersidad." 2013 [dugang…]\nAng chairman sa Bursa Chamber of Commerce and Industry (BTSO) nga si İbrahim Burkay namahayag nga ang kawalay-kalig-on sa mga baylo sa pagbinayloay nagbilin sa tig-eksport sa usa ka lisud nga posisyon ug miingon, molapas sa among mga target sa pag-export. Bisan pa, sa foreign currency [dugang…]\nAng Medical Aesthetic Physician nga si Dr. Si Mesut Ayyıldız mihatag kasayuran sa hilisgutan. Sa Endopeel, dali mawala ang mga kunot ug sagging sa daghang bahin sa lawas, labi na ang nawong ug liog. Kini luwas nga giaplay alang sa mga 5 ka tuig sa atong nasud. [dugang…]\nMahinungdanon nga matambalan ang nakababag nga sleep apnea syndrome sa mga bata tungod kay ang wala matambalan nga problema negatibo nga makaapekto sa kalidad sa kinabuhi ug kalampusan sa eskuylahan sa mga bata. Ang Ear, Nose ug Throat ug Head and Neck Surgery Specialist Op.Dr.Bahadır Baykal nga kasayuran bahin sa hilisgutan [dugang…]


ChatRoulette nga pagluto\nAng ChatRoulette pagluto sa video chat sa mga buhat uban sa sama nga algorithm sama sa uban nga mga ChatRoulette. Dinhi ang tanan mahimo chat alang sa free, walay registration ug sa mga dugang nga mga kahimtang.\nKini nga chat Daiting Chat kaayo inila sa natad sa kahibalo sa internet ug Daiting nga gigamit sa mga linibo sa mga guys ug mga babaye. Ang ChatRoulette nga pagluto ingon man sa uban nga mga video chats nga alang sa makig-estorya, nga naghatag og daghan nga makapaikag nga mga butang alang sa matag sumasalmot, apan kini nagkinahanglan sa usa ka daghan sa mga panahon.\nDinhi, ingon sa tanang mga butang Daiting kinahanglan nga adunay usa ka pagbati sa mga sukod\nSa Italy Daiting kaayo popular nga video chat ChatRoulette italyano nga pagpakig-date chatroulette ang kadaghanan sa mga tawo dinhi sa makig-estorya sa italyano. Kadtong tanan nga makig-estorya sa video chat, nasayud nga ang kaayo sa kasagaran sa interlocutors sa baylo nga sa ilang mga larawan padala nga mga litrato ug video nga mga sa uban. Mobayad sa pagtagad, ang pagpakig-date, chatroulette walay garantiya nga kini mao ang mga tinuod nga mga hulagway sa mga tawo nga makig-estorya sa uban kaninyo. Dugang pa, sa usa ka wala mailhi nga labaw pa ang pagpakig-date sa virtual nga makahimo sa pagmugna sa usa ka video uban sa inyong mga tingog sa panahon sa komunikasyon.\nMao nga mag-amping\nBisan pa niana, sa niini nga c Daiting sa usa ka butang nga positibo. Sa niini nga paagi, ang mga tawo mahimo padala sa pipila ka mga komedya nga video, nga pagpataas sa mood. Ang ChatRoulette nga pagluto Daiting sa usa ka chat uban sa usa ka kaswal nga user ug sa kaayo nga tingali nga wala mailhi. Apan ayaw kalimti usab, nga dinhi mao ang labaw pa ang pagpakig-date sa virtual nga chat ug sa pagsugat sa mga tawo nga imong nahibaloan. Sa pipila ka mga video chat sa paghalad sa mga oportunidad alang sa labaw pa kay sa pagpundok sa tanan sa imong mga higala sa tingub, ug makig-estorya sa, apan kini mao ang lahi nga mga serbisyo sa pag-estorya sa webcam. Kay sa panig-ingnan, sa video chat, Omegle nagtanyag sa ang abilidad sa bisan unsa nga labaw pa aron sa paghimo sa mga tawag sa telepono ngadto sa mga higala sa palibot sa imong mga kaila. P Daiting sa posibilidad sa dugang nga sa pagtan-aw sa mga profile sa mga tawo uban sa kang kinsa ikaw sa pagpakigsulti. Busa, sa bisan unsa nga higayon, nga kamo mahimo sa kanunay sa pagsulat sa usa ka personal nga mensahe sa mga tawo nga imong gusto\n← Italy Chat Room, Italy Chat, Chat Lawak Nga App\n"Online Dating Sweden","Internet Pagpakig-Date","Sweden Sa Pagpakig-Date Nga Mga Litrato Sweden" →


Hinaut atong amumahon ang atong mga lawas ug atong mga hunahuna pinaagi sa pagtuman sa mga baruganan nga gitakda diha sa Pulong sa Kaalam, usa ka balaanong hinatag nga plano.\nKarong gabhiuna, kaigsoonan, nag-ampo ko alang sa giya sa atong Langitnong Amahan samtang ako mopaambit sa akong mensahe kaninyo.\nNiadtong 1833 ang Ginoo mipadayag ngadto ni Propeta Joseph Smith og usa ka plano alang sa piskay nga pagpuyo. Kana nga plano makita sa Ika-89 nga seksyon sa Doktrina ug mga pakigsaad ug naila isip Pulong sa Kaalam. Naghatag kini og piho nga direksyon bahin sa kalan-on nga atong gikaon, ug nagdili sa paggamit og mga butang nga makadaot sa atong lawas.\nKadtong nagmasulundon sa mga sugo sa atong Ginoo ug nagmatinud-anon, nagtuman sa Pulong sa Kaalam gisaaran og partikular nga mga panalangin, lakip niana ang kapiskay ug dugang kusog sa lawas.1\nBag-uhay lang nakabasa ko og tinuod nga istorya sa madulaon nga panghitabo kabahin niining mga saad. Usa ka matinud-anon nga miyembro sa Simbahan, si John A. Larsen, nagserbisyo atol sa Ikaduhang Gubat sa Kalibutan diha sa barko sa United States Coast Guard USS Cambria. Atol sa gubat sa Pilipinas, miabut ang balita bahin sa nagpadulong nga tigpamomba ug kamikaze nga pang-away nga eroplano. Mga mando gihatag sa pagbiya dayon. Tungod kay nawala na ang USS Cambria si John ug ang tulo ka mga kompanyon mipundok sa ilang kagamitan ug midali sa pag-adto sa baybayon, nanghinaut nga makasakay sa lumargahay na nga barko. Maayo gani, kay ang usa ka barko nga pangkargamento mipasakay nila ug daling nakabiya sa pantalan. Ang mga kalalakin-an diha sa milarga nga barko, sa paningkamot nga makabiya sa labing dali kutob sa mahimo, nabisi diha sa barko ug igo lang makalabay og pisi sa upat ka lalaki, nga unta makasaka sila sa barko.\nSi John, dunay bug-at nga radyo nga gikabiba sa iyang luyo, nagkumbitay sa tumoy sa kwarenta ka pye (12 m) nga pisi, diha sa kilid sa barko nga padulong sa lawod. Naningkamot siya sa pagsaka, nasayud nga kon makabuhi siya, sigurado siya nga mamatay. Human makasaka og gamay, mibati nga sakit na kaayo iyang kamot sa pagpanggunit. Naluya na siya nga iyang gibati nga dili na siya makaagwanta.\nPadulong na nga mahutdan sa kusog, naghunahuna siya sa iyang dangatan, si John hilom nga nag-ampo sa Dios, misulti ngadto Kaniya nga kanunay niyang gituman ang Pulong sa Kaalam ug nagpakabuhi nga limpyo—ug karon gikinahanglan kaayo niya ang gisaad nga panalangin.\nMiingon si John nga pagkahuman sa iyang pag-ampo, nabati niya nga nakusgan. Misugod na usab siya sa pagkatkat ug daling nakasaka sa pisi. Dihang naabut na siya sa barko, normal ang iyang pagginhawa—wala mihangos. Ang mga panalangin sa dugang kapiskay ug kusog, nga gisaad sa Pulong sa Kaalam, iyang naangkon. Nagpasalamat siya sa Langitnong Amahan, ug sa tibuok niyang kinabuhi, alang sa tubag sa iyang pag-ampo alang sa tabang.2\nKaigsoonan, hinaut atong amumahon ang atong mga lawas ug atong mga hunahuna pinaagi sa pagtuman sa mga baruganan nga gitakda diha sa Pulong sa Kaalam, usa ka balaanong hinatag nga plano. Sa tibuok kong kasingkasing ug kalag, ako mopamatuod sa mahimayaong mga panalangin nga naghulat kanato kon atong buhaton. Nga kini mahimo, akong pag-ampo, sa pangalan sa atong Ginoo ug Manluluwas, si Jesukristo, amen.\nTan-awa sa Doktrina ug mga Pakigsaad 89:18–21.\nTan-awa sa John A. Larsen, in Robert C. Freeman ug Dennis A. Wright, comps., Saints at War: Experiences of Latter-day Saints in World War II (2001), 350–51; gigamit nga may pagtugot.


Ang Kettlebell, unsa ang kinahanglan nimo aron mawad-an sa gibug-aton sa timbang | Bezzia\nKettlebell, unsa ang kinahanglan nimo aron permanente nga mawad-an sa gibug-aton\nToñy Torres | 15/05/2021 18:00 | Pagbansay\nAron mawad-an sa timbang kinahanglan nimo nga ehersisyo, nahibal-an nimo kini, nahibal-an namon kini ug wala’y mahimo aron malikayan kini. Ang pagsunod sa pagdiyeta sa pagbug-at sa timbang nga wala pagdugang sa kini nga isport usa ka lisud nga katuyoan nga makuha. Daghang lahi sa isport, busa posible nga makapangita mga kapilian nga gipahaum sa piho nga mga kinahanglanon sa matag kaso. Bisan pa niana, ang pipila ka mga kalihokan labi ka epektibo sa pagkawala sa timbang unsa ang uban.\nKung unsa ang imong gipangita mao mawad-an gyud sa timbang, ang imong labing kaayo nga kapilian mao ang kettlebells o kettlebells. Usa ka klase nga dumbbell nga nagtugot kanimo sa paghimo og ehersisyo nga adunay mga pagsubli ug mga set nga dali ra. Gitugotan ka sa mga kettlebells nga maghimo sa lainlaing mga lahi sa ehersisyo, nga nagsalig sa imong kapasidad ug kahimsog sa lawas makatabang kanimo nga dali nga mawad-an sa gibug-aton ug ma-tono ang imong lawas.\nAng pagtrabaho sa mga kaunuran hinungdanon sa pagdiyeta sa pagbug-at sa timbang, tungod kay kung madumala gyud nimo nga mawad-an sa gibug-aton, kinahanglan nimo nga ihulma ang imong kaunuran ug panit sa imong lawas. Kini ang yawi aron makab-ot usa ka maayo nga porma sa lawas ug permanente nga mawad-an sa gibug-aton. Gibanabana nga ang usa ka tawo nga adunay maayong porma sa lawas mahimong mawad-an hangtod sa 20 nga kaloriya matag minuto nga adunay piho nga ehersisyo sa kettlebell. Gusto ba nimo mahibal-an kung giunsa gamiton kini nga klase nga gibug-aton aron mawad-an sa timbang?\n1 Mga ehersisyo sa Kettlebell\n1.1 Nag-load ang Kettlebell\n1.2 Pag-swing sa kettlebell\n1.3 Mga Squat\n2 Ngano nga ang mga kettlebells epektibo kaayo sa pagkunhod sa timbang?\nMga ehersisyo sa Kettlebell\nKung ikaw usa ka nagsugod, kinahanglan ka magsugod sa mga kettlebells nga 8 kg sa kaso nga usa ka babaye ug 16 kg sa kaso nga usa ka lalaki. Ang girekomenda nga oras alang sa matag ehersisyo mao ang 20 segundo, nga adunay 10 segundos nga pahulay taliwala sa matag ehersisyo ug 60 segundos nga pahulay sa pagbag-o sa ehersisyo. Niini ang pipila ka mga ehersisyo sa kettlebell nga makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton.\nNag-load ang Kettlebell\nAng kini nga pag-ehersisyo naglangkob sa pagkarga sa kettlebell sa parehas nga mga kamut, kinahanglan kini ibayaw sa duha nga mga lihok. Una nga nahibal-an ko ipataas ang kettlebell hangtod taas sa tuhod, aron dayon ipataas kini sa mga pektoral nga dali. Himua sa taliwala sa 15 ug 20 nga mga pagsubli, nga mahimo nimong madugangan samtang nindot ang imong dagway.\nPag-swing sa kettlebell\nPagbarug sa imong mga bitiis nga gamay nga gilay-on, iduko ang imong torso sa unahan. Kuhaa ang kettlebell gamit ang duha nga mga kamot ug pag-swing sa imong mga bukton, ipasa ang dumbbell taliwala sa imong mga bitiis. Uban sa kusog, taasan ang gibug-aton sa mga bukton nga gipaabot hangtod sa lebel sa dughan. Paghimo taliwala sa 15 ug 20 nga mga pagsubli, pagrespeto sa mga break nga gitukod sa matag kaso.\nKini nga ehersisyo makatabang kanimo nga mapalig-on ang imong ubos nga lawas ug i-tono ang imong mga bitiis. Pagbarug sa imong mga bitiis lapad sa bat-ang, kupti ang kettlebell gamit ang duha nga kamut. Hinungdanon kaayo nga hatagan pagtagad ang kalihukan aron dili madaut ang likod. Kinahanglan nimo ibalhin ang imong bat-ang sa imong pagpaubos, pagpadayon sa posisyon sa imong paa pareha sa yuta. Pagsugod sa 15 o 20 nga pagsubli ug pagdugang samtang nag-uswag ang imong kahimsog.\nNgano nga ang mga kettlebells epektibo kaayo sa pagkunhod sa timbang?\nSa paghunahuna nga ang bisan unsang ehersisyo mahimong makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton, basta nga kini gihiusa sa usa ka husto nga pagdiyeta, ang mga ehersisyo nga adunay mga kettlebells labi ka epektibo kaysa ubang mga lahi nga ehersisyo. Kini tungod kay gitugotan kini nga mga gibug-aton pagtrabaho sa tanan nga mga nag-unang mga grupo sa kaunuran, praktikal sa matag usa sa iyang mga ehersisyo. Pinaagi sa pagdugang sa masa sa kaunuran, sa ingon pagpadali sa basal nga metabolismo.\nAng pagkat-on sa paggamit sa tama nga mga kettlebells hinungdanon aron dili mag-antus sa bisan unsang lahi nga kadaot kung naghimo sa mga ehersisyo. Busa, sa wala pa maghimo sa kompleto nga mga set, tambag nga magbuhat praktikal nga ehersisyo. Pagtan-aw sa usa ka salamin samtang nahibal-an nimo, aron makita nimo kung husto ang imong postura. Mahimo nimo usab pagkonsulta sa mga video sa pagtudlo aron mahibal-an kung giunsa ang paghimo sa ehersisyo husto o pagkuha sa mga serbisyo sa usa ka personal nga tigbansay sa usa ka temporaryo nga basehan.\nPagsugod sa hinayhinay apan sa tanan nga kadasig, dugangi ang serye ug gibug-aton sa hinayhinay ug sa dili madugay makita nimo kung giunsa nimo mawad-an sa timbang nga permanente. Agi’g dugang, imong bantayan kung giunsa ang pagtan-aw sa imong lawas nga labi ka gihubit, kusgan ug adunay labi ka resistensya. Sa ato pa, Ang mga kettlebells makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang, apan mapaayo usab ang imong kahimsog ug uban niini, ang imong kahimsog sa kinatibuk-an.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Bezzia » Panglawas » Pagbansay » Kettlebell, unsa ang kinahanglan nimo aron permanente nga mawad-an sa gibug-aton\nLima nga natural nga lana nga kinahanglan naa sa imong bag nga pang-gwapa\n6 nga gamit sa puti nga suka alang sa paglimpiyo sa panimalay


Lunes, Hulyo 29, 2019 Lunes, Hulyo 29, 2019 Roman Kumar Vias\nDiyutay ra ang nagtuo nga ang usa ka epektibo nga estratehiya sa pagpamaligya mahimo nga makapakunhod sa mga gasto sa kampanya sa pagpamaligya hangtod sa 70%. Ug dili kinahanglan nga mag-uban mga espesyalista. Niini nga artikulo mahibal-an nimo kung giunsa ang paghimo sa usa ka pagsiksik sa merkado sa imong kaugalingon, susihon ang imong mga kakompetensya ug hibal-an kung unsa gyud ang gusto sa tigpaminaw. Ang usa ka maalamon nga estratehiya mahimo’g mubu ang gasto sa pagpamaligya gikan sa 5 milyon dolyar hangtod sa 1-2 milyon. Dili kini usa ka matahom nga butang, kini ang among labing kadungganan\nAng Lefty usa ka Instagram influencer marketing platform nga makatabang sa mga tatak nga magkonektar sa labing kalabutan nga mga influencer. Gipangunahan sa usa ka kaniadto nga inhenyero sa pagpangita sa Google, ang koponan sa pag-uswag ni Lefty nagtrabaho sa 2 ka tuig aron makagawas ang labing mabug-at nga plataporma sa mga influencer sa Instagram. Gibuksan ni Lefty ang ilang software sa publiko ug gigamit na kini sa mga tatak sama sa Shiseido o Uber. Ania ang usa ka mubu nga video nga nagpakita sa ilang solusyon. Gibiyaan ni Lefty ang mga profile sa influencer pinauyon sa heyograpiya, interes,\nMahimo nga makahadlok ang Google Analytics alang sa daghang mga tigpamaligya. Karon nahibal-an natong tanan kung unsa ka hinungdanon ang mga paghimog mga desisyon alang sa among mga departamento sa pagpamaligya, apan daghan sa amon ang wala mahibal-an kung diin magsugod. Ang Google Analytics usa ka tool sa powerhouse alang sa maalam nga gihunahuna nga magmamaligya, apan mahimo’g mas maduol kaysa daghan sa amon ang nakaamgo. Kung nagsugod ka sa Google Analytics, ang una nga kinahanglan nimo nga buhaton mao ang pagguba sa imong analytics ngadto sa mga seksyon nga sama sa mopaak. Paghimo


Tube ice machine - Shenzhen Herbin Ice Systems Co., Ltd.\nKapasidad nga mabungahon sa yelo\nTibuok nga mga detalye\n3T / adlaw nga tubo nga ice machine\n3 ka tonelada matag 24 oras\nDUGANG NGA DETALYE\n5T / adlaw nga tube ice machine\n5 tonelada matag 24 oras\n10 / adlaw nga ice machine sa tubo\n10 tonelada matag 24 oras\n20T / adlaw nga tube ice machine\n20 tonelada matag 24 oras\nAng kopya sa labing kaayo ug labi ka maayo kay sa labing kaayo.\nLahi sa ubang mga pabrika sa ice machine, gihatag sa mga sistema sa Herbin Ice ang tradisyonal nga dili maayo nga teknolohiya sa tubo nga yelo sukad sa 2009. Gikopya namon ang teknolohiya sa Vogt gikan pa kaniadtong 2009\nAng Herbin ice Systems nagpalit pipila ka gamit nga Vogt machine nga modelo nga P34AL, gikan sa usa ka planta nga yelo sa China kaniadtong 2009. Gibungkag namon kini, ug gikopya ang tanan nga mga sangkap ug laraw sa sistema. Gigamit namon ang parehas nga mga sangkap sa sangkap sama sa Vogt, sama sa sensor level nga likido sa Parker, kanunay nga pressure balbula sa Parker ug uban pa. Gikopya namon ang maalamon nga suplay sa likido sa Vogt, gidugang namon ang likido nga tigdawat sa ibabaw sa evaporator aron mapugngan ang likido nga pagsulud sa compressor, gidugangan namon ang mga heat ex-changer aron mapaayo ang pagkaepektibo sa mga sistema. Naghimo usab kami daghang mga pag-uswag pinauyon sa kopya nga aron mahimo ang among mga tube ice machine nga labing hingpit kutob sa mahimo.\nGiingon sa mga eksperto nga ang akong mga tube ice machine labi ka maayo kaysa Vogt karon, tungod kay ang among sistema sa sirkulasyon sa langis labi ka hapsay, ug ang among laraw labi ka mahigalaon sa mga tiggamit.\nSalamat sa among taas nga teknolohiya ug laraw sa laraw sa sistema. Ang among mga tubo nga makina nga nag-ut-ut dyutay nga kuryente ang naugdaw alang sa paghimo sa parehas nga kantidad nga yelo.\nPananglitan, kuwentahon naton gamit ang usa ka 20T / adlaw nga Tube ice machine.\nAng ubang mga Chinese water cooled nga Tube ice machine nag-ut-ut sa 100KWH nga elektrisidad alang sa paghimo matag 1 ka tonelada nga yelo.\nAng akong Tube ice machine nag-ut-ot ra sa 75KWH nga elektrisidad alang sa paghimo matag 1 ka tonelada nga yelo.\n(100-75) x 20 x 365 x 10 = 1825000 KWH. Kung gipili sa kostumer ang akong 20T Tube ice machine, makatipig siya og 1825000KWH nga elektrisidad sa 10 ka tuig. Pila ang 1825000KWH nga elektrisidad sa imong nasud?\nAng 80% sa mga sangkap sa akong Tube ice machine parehas o parehas sa Vogt.\nAng pila ka mga sangkap direkta nga gi-import gikan sa USA.\nGipasalig kanimo ang maayo nga kalidad nga Tube ice machine nga adunay labing kaayo nga nahimo nga pasundayag.\nAng garantiya alang sa sistema sa pagpabugnaw mao ang 20 ka tuig. Kung ang paglihok sa sistema sa pagpabugnaw nga sistema nagbag-o ug dili naandan sa sulud sa 20 ka tuig, bayran namon kini.\n5. Dali nga oras sa paghatud.\nKinahanglan namon dili molapas sa 20 ka adlaw aron mahimo ang Tube ice machine nga mas gamay sa 20T / adlaw.\nKinahanglan namon dili molapas sa 30 ka adlaw aron makahimo Tube tube machine sa taliwala sa 20T / adlaw hangtod 40T / adlaw.\nAng customer dili maghulat og dugay aron makuha ang Tube ice machine pagkahuman mabayran.\nAnia ang lista sa parameter sa akong naandan nga Tube ice machine alang sa imong pakisayran.\nAng mga tube ice machine mahimong ipasadya, ug ang parameter mahimo nga magkalainlain sumala niana.


St. Martin ug St. Maarten Travel Guide\nAng imo ba nga ideya sa hingpit nga bakasyon naglakip sa lami nga pagkaon, talagsaon nga walay bayad nga pagpamalit ug nindot nga mga baybayon? Kon mao, pagbiyahe ngadto sa St. Martin / St. Maarten usa ka maayo nga paagi sa pag-adto. Hinumdomi, hinoon, nga ang isla usa ka bantugan nga destinasyon sa turista ug mga barko nga nag-cruise nga kanunay nga mohunong dinhi. Kung nagapangita ka sa pag-inusara, sa bisan asa nga dapit ... o labing menos sa French nga bahin sa isla, nga labaw nga gibutang sa likod kay sa katunga nga Dutch.\nCheck St. Maarten / Martin Rates ug Reviews sa TripAdvisor\nLokasyon: Tali sa Dagat Caribbean ug sa Dagat Atlantiko, habagatan sa Puerto Rico\nSize: 37 square miles .\nMga Kapitulo: Marigot (St. Martin), Philipsburg (St. Maarten)\nPinulongan: French (St. Martin) ug Dutch (St. Maarten).\nMga Relihiyon: Katoliko ug Protestante\nCurrency: St. Martin: euro; St. Maarten: Guilder sa Netherlands Antilles. Daghang dolyar ang gidawat sa US\nAng Area Code: St. Maarten, 599. St. Martin, 590\nTipping: 10 ngadto sa 15 porsyento\nPanahon: Ang average nga tempritu nga temp mao ang 80 degrees. Hurricane season Hulyo-Oct.\nAng St. Maarten mao lamang ang isla sa Caribbean nga adunay 100 porsiyento nga walay bayad nga pagpamalit . Sa Philipsburg , kapin sa 500 ka mga tindahan ang nagbaligya sa mga luho nga mga butang sama sa panit nga mga butang, mga elektroniko, mga kamera, mga sinina nga designer, mga relo ug alahas sa 25 ngadto sa 50 porsyento nga diskwento. Ang Marigot, sa French nga bahin, nagtanyag og susama nga diskwento sa pahumot, china, kristal, alahas ug sinina.\nAng mga sports sa tubig dako sa duha ka kilid sa isla, ug daghang mga operators ang nag-abang sa mga barko, naghalad sa mga ekspedisyon sa pagpangisda sa lawod nga dagat, o suplay nga mga kagamitan alang sa parasailing, waterskiing, windsurfing o kayaking. Ang isla adunay mga 40 ka mga dive sites ug pipila ka maayo nga snorkeling, ingon man.\nAng mga report lainlain sa tukmang gidaghanon, apan ang tanan miuyon nga ang mga baybayon nga puti-balas sa duha ka kilid sa isla nindot.\nMahibal-an mo kung asa nga katunga sa isla nga imong gisul-ob pinaagi sa code sa pagsul-ob - kasarangan sa Dutch nga bahin, wala'y mahimo o nude sa French. Naglakip sa mga top picks ang milya nga Mullet Bay Beach ug Maho Beach, nga nailhan tungod sa ilang dako nga swimming; Cupecoy Beach , nga adunay maanindot nga dagway sa puti nga balas nga gisaligan sa sandstone cliffs; ug Dawn Beach, nga nailhan tungod sa maanindot nga mga sunrises niini. Ang Orient Bay sa French nga parte usa ka beach-optional beach .\nMga hotel ug mga resort\nAng mga kalingawan sa isla nagkalainlain gikan sa megaresorts sama sa Sonesta Maho Beach ngadto sa gagmay nga mga guesthouse sama sa The Horny Toad. Ang mga rate sa ubos nga panahon, tunga-tunga sa Abril ngadto sa Disyembre, mahimo nga ingon ka gamay sa katunga sa mga rate sa panahon sa high season.\nMga Restaurant ug Cuisine\nAng mga pagkaon nga dili na makita labaw pa sa Grand Case sa St. Martin alang sa pipila sa pinakamaayo ug labing nagkadaiyang pamasahe sa Caribbean. Dinhi imong makita ang usa ka dako kaayo nga nagkalainlain nga French, Italian, Vietnamese ug West Indian nga mga restawran. Sulayi si Il Nettuno kung naa ka sa mood sa Italian, o Le Ti Coin Creole alang sa Creole nga lami.\nKultura ug Kasaysayan\nAng pinulongang Dutch ug Pranses nagtukod og gagmay nga mga puy-anan sa isla niadtong 1630 ug sa wala madugay human niana nagkahiusa ang mga pwersa aron sa pagwagtang sa mga magsusupak nga Espanyol. Human makab-ot kining tumong sa 1644, sila miuyon sa pagbahin sa isla, bisan ang eksaktong mga utlanan wala matukod hangtud sa 1817.\nKaron kini ang pinakagamay nga teritoryo sa kalibutan nga pagadumalahan sa duha ka labing nasud nga nasud. Ang mga negosyante sa pinulongang Dutch, Pranses ug Britanya ingon man ang mga ulipon sa Aprika ang tanan nagdala sa ilang mga tradisyon, kultura, ug pinulongan.\nMga panghitabo ug mga Pista\nAng labing popular nga tinuig nga kalihokan sa St. Maarten mao ang Carnival , nga naglakip sa mga parada, ang nag-unang usa nga natapos sa adlaw nga natawhan ni Queen Beatrix sa Netherlands, ingon man sa calypso competitions ug reggae shows. Kini mahitabo sa ulahing bahin sa Abril ug sayong bahin sa Mayo. Nagsaulog usab ang St. Martin sa Carnival, apan ang ilang nahimo sa panahon sa Kwaresma. Ang Heineken Regatta sa Marso usa ka draw alang sa mga mahiligon sa yachting gikan sa tibuok kalibutan.\nSa St. Martin, pangitaa ang mga barbecue sa daplin sa baybayon nga adunay mga bandang metal ug folk dancing nga gipaluyohan sa pipila ka dagkong mga resort. Daghang mga bars ug bistros ang adunay live music performance, nga nag-una sa mga reggae o piano player.\nWalay sugal sa French nga bahin, apan makakita ka og dosena sa mga casino sa Dutch nga bahin. Ang Casino Royale ang pinakadako niini. Pipila ka mga bar, lakip ang dance spot nga Boo Boo Jam, nagsunod sa mga balas sa Orient Beach.\nMga Top Attractions sa St. Martin ug St. Maarten\nAng Top Caribbean Duty-Free Shopping Destinations\nAng Caribbean Sports Picks\nFoodie Travel Guide sa Vancouver, BC\nSan Francisco Gay Sex Clubs ug Bathhouses Guide\nMga Sugyot alang sa Babaye nga Nagpangita sa Silangang Uropa\nUnsaon Pag-pack sa Bag nga Barko\nMga Adlaw sa Bulan sa Kasaysayan\nMga butang nga buhaton sa Mountain View, California\nBisitaha ang Argenta Arts District - Downtown North Little Rock\nPagsaulog sa Hulyo 4 sa Denver\nAng mga plantsa sa kakahoyan sa Reno ug Lake Tahoe Area\nAsa Makita ang Polar Bear sa Wild\nPentagon Tours - Pag-reservations, Parking, ug Visiting Tips\nNgano nga kini usa ka Long Way ngadto sa Tipperary?\nLakaw Lakaw Pangisda sa Cuba uban niining Talagsaong Panaw


Pag-uswag nga mga Istratehiya alang sa Kauswagan | Reef Resilience\nSama nga adunay pipila ka mga kasagarang hagit sa suplay sa kadena nga makadaut sa malungtarong pangisdaan, adunay mga komon nga mga ideya ug mga kausaban usab nga makatabang sa pagsulbad sa mga hagit. Kini nga lista sa mga bag-o nga mga estratehiya dili komprehensibo, apan hinuon gituyo aron madasig ang dugang nga panghunahuna, panaghisgutan, ug pakiglambigit taliwala sa mga practitioner sa natad. Kini usa ka pagdapit alang sa komunidad sa pagdumala sa kahinguhaan aron pagtabang sa pagdalisay ug pagdugang niini nga mga konsepto samtang ang bag-ong mga piloto gilunsad, ang mga leksyon nahibal-an, ug ang mga bag-ong mga inobasyon gipalambo ug nasulayan.\nTinoa kinsa ang naghupot sa gahum\nSama sa kahimtang sa bisan unsang grupo sa mga tawo, sa daghang suplay sa mga espesipikong mga magdudula adunay dili maayong proporsiyon sa uban. Ang pag-ila kinsa kadtong mga tawo, ug kung unsa ang ilang makabenepisyo gikan sa inisyatibo nga gipunting sa usa ka conservation, mahimo nga usa ka gamhanan nga pamaagi alang sa pagsugod sa pagbalhin ngadto sa responsableng mga buhat. Pananglitan, sa pipila ka mga pangisdaan, ang mga suppliers labaw pa kay sa mga tigbaligya sa isda-sila naghatag og pundo alang sa mga sakayan, gasolina, ug yelo; suportado nila ang mga mangingisda pinaagi sa pagbayad sa mga gasto sa panglawas ug uban pang wala damha nga mga galastuhan kon sila motindog. Ang pagkuha sa pagpalit gikan sa mga suppliers sa palibot sa malungtarong fisheries nga mga inisyatibo nakatabang sa pagkombinsir sa mga mangingisda sa pag-apil, ug nakatukod og suporta alang sa daghang mga sustainable initiatives nga nakab-ot sa fisheries sa tibuok kalibutan.\nPamatud-i ang konsepto\nAng mga magdudula sa industriya masabtan nga magduhaduha kon bahin sa pagkolekta ug pagpakigbahin sa datos. Ang usa ka paagi sa pagsalig mao ang pagsugod og gamay, ug pamatud-an ang bili sa pag-apil pinaagi sa pag-focus sa usa ka magdudula nga mahimong usa ka modelo alang sa uban. Gihimo kini ni Peter Mous sa TNC Indonesia sa dihang siya naghiusa sa usa ka processor sa Bali. Gitakdo kini nga lider sa negosyante nga naghunahuna sa unahan, ang iyang mga team nag-instalar sa teknolohiya ug mga bag-ong proseso sa salog sa tanum, nga nakapausbaw sa kahimoan ug pagsubay ug nakatabang sa kompanya sa pagpalambo sa branding niini. Sa samang higayon, pinaagi sa mabinantayon nga pagplano, nagtukod sila og sistema sa paghatag-bahin sa datos nga naghatag sa TNC sa duol sa tinuod nga impormasyon sa pagpanagat base sa unsay nagalihok pinaagi sa planta-usa ka dako nga lakang sa pagtukod sa tukmang pagdumala sa pangisda alang niining mapuslanon nga pangisda.\nAng mga trabahante sa pagproseso sa tanom nga matang, gibug-aton, ug gisukod ang lalin nga snapper ug grupoer, Indonesia. Photo © Jeremy Rude / TNC\nPagtugtanon sa anaa nga mga mithi sa kultura\nAng pag-ingon nga ang matag kadena sa suplay lainlain nga makita, apan kini mahinungdanon sa tin-aw nga pag-ila sa mga kalainan nga mahimong anaa sa tunga-tunga sa usa ka komunidad sa pangisda sa usa ka rehiyon ug usa pa sa baybayon. Sa pagtandi sa mga pangisdaan sa Chile ug Peru, ang dagkong kalainan sa pamaagi sa pagtan-aw sa mga mangingisda sa ilang kaugalingon ug ang ilang trabaho naghimo sa pipila sa mga estratehiya nga nagtrabaho sa Chile, dili praktikal alang sa Peru. Hinuon, ang Matias Caillaux sa TNC, sa pakigtambayayong sa mga mangingisda sa AncÃ³n nga rehiyon, nagpaila sa lalum nga lokal nga garbo isip usa ka importante nga bili nga mahimong maghiusa sa mga mananagat sa usa ka kampanya sa branding.\nPaghatag og ebidensya sa kauswagan\nGusto sa mga mananagat nga makita ang mga resulta sa mga paningkamot sa pag-konserba ug sa kasagaran dili makahimo sa paghulat alang sa long-term nga mga tubag sa ecosystem. Naghatag og suporta alang sa mga transisyon ug pamatuod nga ang mga paningkamot, sa pagkatinuod, nagtrabaho, importante nga mga elemento alang sa retention sa partisipasyon ug kalampusan sa programa sa pagpadagan. Ang pag-focus sa mga pagbag-o sa mga bahin sa ekosistema sa paspas nga tubag usa ka paagi sa paghimo niini. Ang non-profit nga Blue Ventures migamit niini nga pamaagi sa pagdasig sa usa ka komunidad sa pangisda sa Madagascar sa pagbiya sa usa ka gamay nga no-take zone alang lamang sa octopus. Tungod sa paspas nga pag-uswag ug paspas nga pagpanganak, ang populasyon sa octopus nagkinahanglan lamang og lima ka bulan aron ipakita ang mahinungdanong pagbalik. Sa pagkakita sa mga benepisyo nga nakabasi sa ebidensya, ang uban nga mga komunidad dali nga nagsunod nga pasunod\nPag-andam sa alternatibong panginabuhi-an nga maayong pagkadisenyo\nSa laing paagi, ang Wayan Patut migamit sa coral farming ug eco-tourism isip usa ka paagi sa pagtubo sa ekonomiya ug kinitaan sa mga mangingisda ug pagpakunhod sa makadaut nga mga pamaagi sa pagpangisda. Ang gagmay nga coral nga mga piraso mahimong ibaligya sa aquarium trade human sa mubo nga panahon, nga makatabang sa pagpatubo sa kinitaan alang sa kooperatiba ingon man usab sa paghatag sa mga nagsugod sa pagpasig-uli sa lokal nga reef. Ang Eco-turismo nagdala sa mga divers ug mga snorkeler aron tan-awon ang mga uma ug mga reef, dugang nga pag-uswag sa kita. Ang kini nga mga sapa sa buhis ug mas kanunay nga suplay alang sa mga tigbaligya sa aquarium nakapahimo sa mga mananagat sa paghimo sa mas maayo nga pagkinabuhi, nga nagpagawas kanila gikan sa presyur sa pagdakop sa isda sa aquarium gamit ang makadaut nga mga pamaagi, ug pag-focus sa pagpangisda nga sustenido.\nUsa ka pulong sa pag-amping dinhi, bisan pa: ang estratehiya alang sa pagpalambo sa mga alternatibong panginabuhian kinahanglan nga hunahunaon pag-ayo ug gilaraw sa suod nga pakigtambayayong sa mga komunidad aron malikayan ang wala damha nga pagbag-o sa paningkamot o pamatasan nga mahimong mosangput sa labi pang kadaot. Pananglitan, aron maibanan ang paningkamot sa pagpangisda, ang gobyerno sa isla sa Kiribati sa Isla sa Pasipiko naghatag subsidyo sa industriya sa langis nga lubi aron mahaylo ang daghang mga mangingisda gikan sa tubig. Ang plano nagtrabaho, ug dayon nag-backfired. Ang mga nangisda kaniadto nakakuha daghang salapi sa pagpamitas mga lubi, ug tungod niini, dili na kinahanglan nga sila magtrabaho og ingon kadaghan. Sa ilang bag-ong nakapalipay nga oras, nangisda sila. Ang pagpangisda tinuud nga nagdugang 33% samtang ang populasyon sa mga isda sa reef nag-urong. Ang pagduol sa kabag-ohan nga adunay pamaagi sa laraw nga nakasentro sa tawo o usa ka antropolohikal nga lente, makatabang nga mahibal-an ang mga kadasig ug hiyas sa mga indibidwal gikan sa pagsugod. Mahimo kini nga paagi aron magamit ang angay, malungtaron nga mga inisyatibo nga adunay mga sangputanan nga nahiuyon sa gipaayo nga panginabuhian ug kahimsog sa ecosystem.\nDaghang lahi sa mga istruktura sa pakigtambayayong nga makatabang sa mga mangingisda ug maghatag sa mga magdudula sa kadena nga mag-organisar aron makahimo positibo nga sangputanan alang sa ilang mga negosyo ug kahinguhaan. Sa Chile ug Mexico, ang mga kooperatiba nagtrabaho aron maorganisar ang mga mangingisda ug maghatag eksklusibo nga pag-access sa piho nga mga lugar sa pangisda (TURFs) nga mahimo nila pagdumala alang sa labing kadaghan nga pagbalik ug malungtaron nga pagpadayon. Sa Kenya, ang modelo sa BMU nagdala sa mga magdudula gikan sa kadena sa suplay aron mahimong bahin sa yunit sa pagdumala sa kahinguhaan. Sa Bahamas, nahibal-an sa Bahamas Marine Exporters Association nga ingon panguna nga mga benepisyaryo sa pagpaayo sa pag-ani sa ulang, kinahanglan nila nga mamuhunan sa pagsuporta sa mga paningkamot sa proyekto sa pagpalambo sa pangisda (FIP). Pinaagi sa pag-uban, nakatabang sila sa paghimo sa sistema sa pagdumala sa database nga gigamit karon sa gobyerno ug industriya aron ma-monitor ang pagdakup ug pag-export sa mga lobster, ingon man pagsuporta sa daghang uban pang mga proyekto sa sulod sa FIP lakip na ang mga kampanya sa edukasyon ug pag-abot.\nPagdala sa lokal nga produkto\nAdunay nagkadako nga uso, gikan sa dako nga komersyal nga pangisda sa Alaska ngadto sa gagmay nga mga baybayon sa Peru, aron sa paggamit sa gahum sa usa ka maayo nga reputasyon sa paghimo sa mga rehiyonal nga mga tatak. Alang sa kadaghanan sa pangisdaan, ang eco-sertipikasyon mahal kaayo; Apan ang rehiyonal nga mga merkado mahimong andam nga mobayad alang sa produkto nga naggikan sa mga dapit nga giisip nga "pura", "natural", "maayong pagkadumala," o makasaysayanong kasingkasing sa mga pangisdaan. Ang pag-angkon sa positibo nga reputasyon sa rehiyon mahimong usa ka paagi sa pagbukas sa mas dakog kita nga mga channel sa merkado alang sa mga mananagat. Ang mga bag-ong teknolohiya ug mga kompaniya sa seafood nga naghunahuna sa pagpaabante nag-abli sa pultahan alang sa pag-streamline sa proseso diin ang sugilanon sa rehiyon ug isda makahimo niini sa merkado. Ang pipila ka mga kompaniya sa traceability, sama sa ThisFish, nagtrabaho kauban sa mga mananagat ug mga kadena sa suplay aron sa pagsubay sa ligal, malungtarong produkto ug paghatag sa mga mamumuo sa access sa maong istorya pinaagi sa QR codes sa mga pakete. Ang teknolohiya, organisasyon, ug pagkamamugnaon naghimo sa lokal nga branding nga mahimo ug barato alang sa mga kadena sa suplay sa pagkaon sa tibuok kalibutan.\nUsa ka mangingisda sa adlaw nga gibaligya dockside, Peru. Photo © Jeremy Rude / TNC\nHimoa nga mangulo ang mga mangingisda ug industriya\nAng malampuson nga pakigtambayayong sa mga kadena sa suplay sa seafood kinahanglan nga unahon ang pagpaminaw ug pagpahigayon sa pagdikta ug pagpugong. Ang pagsabut pag-ayo sa istruktura, pag-obra, kultura, ug mga panginahanglan sa mga magdudula nga nalambigit mao ang unang lakang sa pagpalambo sa nagkalain-laing potensyal nga mga interbensyon ug mga solusyon-ang tanan kinahanglan gayud nga mag-brainstorm ug mag-develop sa mga magdudula sa ilang mga kaugalingon. Ang mga manedyer sa mga resource manager kinahanglan nga maghimo sa delicate balance of serving as advisorâ € "paghatag mga kapilian ug ebidensya nga magamit sa pagsusi o pagdalisay sa usa ka inisyatibo-samtang pagtabang usab sa mga stakeholders nga mag-angkon sa ilang mga ideya. Ang pagmugna niining matanga sa pagsuportar usa ka hataas nga paagi sa paghatag gahum sa mga kritikal nga magdudula sa pagdawat sa responsibilidad sa pagbag-o sa ilang kinaiya, ug pagpalambo sa programa ngadto sa ilang mga kaubanan sa paghimo sa dugay nga pagtambayayong.


Kini nga artikulo nga giulohan og “Nganong pagbasa ug pagsulat diha sa papel mahimong mas maayo alang sa inyong utok” gisulat sa Tom Chatfield, alang sa theguardian.com sa Lunes ika-23 sa Pebrero 2015 11.10 UTC\nAng akong anak nga lalake mao ang 18 ka bulan ang panuigon, ug ako na sa pagbasa sa mga libro uban kaniya sukad siya natawo. Ako moingon "sa pagbasa", apan ako nagpasabot ug "pagtan-aw sa" - dili sa naghisgot nagahawid sa, pagtulo, paglabay, cuddling, usap, ug tanang uban pa sa usa ka gamay nga tawo gusto sa pagbuhat sa. Sulod sa milabay nga unom ka bulan, bisan, siya nagsugod dili lamang sa pagtan-aw apan usab sa pag-ila sa pipila ka mga letra ug mga numero. Siya mitawag sa usa ka kapital nga Y usa ka "yak" human sa usa ka hulagway sa pultahan sa iyang lawak; ang usa ka ulo-ulo nga H mao ang "hedgehog"; sa usa ka ulo-ulo nga K, "Kangaroo"; ug sa ingon sa.\nPagbasa, dili sama sa pagsulti sa, mao ang usa ka batan-on nga kalihokan sa ebolusyon termino. Ang mga tawo nga sa pagsulti sa pipila ka porma sa alang sa mga gatusan ka libo ka mga tuig; kita natawo nga may katakos sa pag-angkon sinultihan nakulit sa atong mga neurones. Ang unang mga sinulat, Apan, mitumaw lamang 6,000 ka tuig ang milabay, ug ang tanan nga buhat sa pagbasa nagpabilin nga usa ka bersyon sa unsay akong anak nga lalake mao ang pagkat-on: pag-ila sa mga espesyal nga mga matang sa mga pisikal nga mga butang nga nailhan nga mga sulat ug mga pulong, sa paggamit sa daghan nga sa mao usab nga neural sirkito samtang kita mogamit sa pag-ila sa mga kahoy, sakyanan, mga mananap ug mga telepono sa mga kahon.\nKini dili lamang sa mga pulong ug mga sulat nga atong pagproseso sa mga butang. Teksto sa ilang mga kaugalingon, mao nga hangtud sa atong mga utok nabalaka, mao ang pisikal nga mga talan-awon. Busa kini dili ikatingala nga kita mosanong sa lahi nga paagi sa mga pulong nga gi-imprinta sa usa ka pahina kon itandi sa mga pulong nga makita sa usa ka screen; o nga ang yawe sa pagsabot niini nga mga kalainan sa mga bakak sa geograpiya sa mga pulong sa kalibutan.\nKay ang iyang bag-ong libro, Mga Pulong Onscreen: Ang Dangatan sa Pagbasa sa usa ka Digital World, pinulongan propesor Noemi Baron gipahigayon sa usa ka survey sa pagbasa gusto sa taliwala sa mga sa ibabaw sa 300 estudyante sa unibersidad sa tibuok US, Japan, Slovakia ug Germany. Sa diha nga gihatag sa usa ka pagpili tali sa media gikan sa printouts sa smartphones, laptops, e-magbabasa ug desktop, 92% sa mga respondents mitubag nga kini lisud nga kopya nga labing maayo nga nagtugot kanila sa pagtagad.\nKini mao ang dili usa ka resulta lagmit matingala sa daghang mga editor, o bisan kinsa pa nga nagtrabaho pag-ayo uban sa text. Samtang pagsulat niini nga artikulo, Gitigum ko ang akong mga hunahuna pinaagi sa usa ka bersyon sa sa mao gihapon nga baruganan: nga nakalap sa akong mubo nga mga sulat onscreen, Ako Printed miingon mubo nga mga sulat, gisulat sa tanan nga sa ibabaw sa resulta miyembro nga printout, Matod sa akong kaugalingon diha sa mga kilid, gibutang pagtuaw mga marka sunod sa yawe nga mga punto, sa pagbuklad sa naghugawhugaw resulta - ug gikan niini nga talan-awon sa usa ka nagsapsap (Unta) kataronganon argumento.\nUnsa gayud sa na dinhi? Age ug kinaiya nanaghoni sa ilang bahin. Apan adunay usab ang usa ka nagtubo nga siyentipikanhong pag-ila nga daghan sa usa ka tabil sa unrivaled assets - search, walay kinutuban ug bottomless nga kapasidad, links ug sa paspas ug walay tinahian tabok-tabok - mga kaha sa unhelpful o tatawng makadaot nga sa diha nga kini moabut ngadto sa pipila ka matang sa pagbasa ug pagsulat.\nSa tibuok tulo ka eksperimento sa 2013, tigdukiduki Pam Mueller ug Daniel Oppenheimer itandi sa pagka-epektibo sa mga estudyante sa pagkuha longhand mubo nga mga sulat batok sa pag-type ngadto sa laptops. Ang ilang konklusyon: ang paryente paglangaylangay sa pagsulat pinaagi sa kamot nagkinahanglan mas bug-at "mental pagtindog", pagpugos sa mga estudyante sa pag-summarize kay sa pagkutlo sa mga pulong nahisulat - sa baylo nag-atiman sa pagdugang sa konseptuwal pagsabut, aplikasyon ug retensyon.\nSa laing mga pulong, friction maayo - sa labing menos sa ingon hangtud sa paghinumdom utok nabalaka. Labut pa, ang grano nga matang sa pisikal nga pagsulat mahimong sa iyang kaugalingon nga mahinungdanon nga. Sa sa usa ka 2012 pagtuon sa Indiana University, psychologist Karin James gisulayan lima-ka-tuig-ang edad nga mga bata nga wala pa makaila sa unsa nga paagi sa pagbasa o sa pagsulat pinaagi sa pagpangutana kanila sa paghuwad sa usa ka sulat o sa porma sa usa sa tulo ka mga paagi: tayp ngadto sa usa ka computer, inibut nga ngadto sa usa ka blangko nga papel, o masubay ibabaw sa usa ka tuldok outline. Sa diha nga ang mga anak nagkaduol freehand, sa usa ka MRI scan sa panahon sa pagsulay nagpakita pagpaaktibo sa tibuok dapit sa utok nga nalangkit sa mga hamtong sa pagbasa ug pagsulat. Ang laing duha ka mga pamaagi nga gipakita walay ingon nga pagpaaktibo.\nSusamang mga epekto nga makita diha sa sa uban nga mga pagsulay, gisugyot nga dili lamang sa usa ka suod nga sumpay tali sa pagbasa ug pagsulat, apan nga ang kasinatian sa pagbasa sa iyang kaugalingon lahi sa taliwala sa mga sulat nga nakat-unan pinaagi sa pagsulat ug mga sulat nakakat-on pinaagi sa pag-type. Idugang niini ang sa pagtabang sa nga ang pisikal nga geograpiya sa usa ka giimprinta nga pahina o ang pundo sa usa ka basahon makahatag og sa handumanan, ug kamo na sa usa ka konklusyon neatly matching sa atong nalangkob nga mga kinaiya: ang lain-laing, nangayo, motor-kahanas-palihok sa physicality sa mga butang mga kahilig sa kahayag sa atong utok masilaw pa kay sa placeless, kabug-at scrolling sa mga pulong sa mga screens.\nSa daghang mga paagi, kini mao ang usa ka dili makiangayon nga resulta, epektibo nga pagtandi print sa iyang labing maayo sa digital sa iyang labing. Pagpakaylap sa akong naghugawhugaw-sa ibabaw sa printouts tabok sa usa ka lamesa, Ako dili lang maka-access sa data; Ako sa pagsubli sa idiosyncratic geograpiya sa butang nga akong gibuhat sa, gidala ug dinayandayanan. Apan ako makasiksik sa akong piraso online, Ko sa type kini sa onscreen, ug ang akong mga magbabasa matagamtam sa usa ka onscreen palibot dayag nga gidisenyo sa gasa resonance: sa usa ka geograpiya, sa usa ka kinatibuk-ang kahulugan. Screens sa ilang labing dautan sa diha nga sila unggoy ug sa pagbangutan papel. Sa ilang labing maayo, sila sa usa ka butang nga gawasnon sa paghimo ug pagpaaktibo sa atong nahibulong mga hunahuna sa mga paagi undreamt sa usa ka siglo na ang milabay.\nLabaw sa tanan, kini alang kanako, kita kinahanglan gayud nga mibiya sa ideya nga adunay usa lamang ka paagi sa pagbasa, o nga teknolohiya ug sa papel nga moapil sa pipila ka dili-malukmay nga gubat. Kita swerte igo nga adunay duha nagtubo nga-sa-kaugalingon nga kahibalo ug usa ka kahigayunan sa paghimo sa atong mga mga kapilian nga ingon sa angay sa katuyoan kutob sa mahimo - nga madanglog ug searchable o hinay sa friction ingon sa okasyon gipangayo.\nAko dili mahanduraw sa pagtudlo sa akong anak nga lalake sa pagbasa sa usa ka balay nga walay bisan unsa nga pisikal nga mga libro, toril o papel. Apan ako dili mahunahuna paglimud kaniya sa walay kinutuban nga mga pulong ug mga kalibutan sa usa ka screen nga mahimo dad-on ngadto kaniya sa bisan. Ako naglaum nga ako makatabang kaniya nga makat-on sa paghimo sa labing sa mga - ug sa type / kopya / Paste / sketch / Scribble tukma sumala sa iyang kinahanglan sa paghimo sa matag ideya sa iyang kaugalingong.


Free Online Pagpakig-Date Nga Walay Registration - YouTube\nFree Online Pagpakig-Date Nga Walay Registration — YouTube\nSa tibuok kalibotan, milyon nga mga tawo ang natala sa pagpakig-date nga mga website ug mga programa. Sa pagpangita sa ‘sa usa ka’ sa labing inila nga daw makahadlok — apan sa pipila ka mga tips malig-on sa sa scientific research aron sa pagtabang sa, misulat Dr Panon sa mga sundalo van Tulle ken. Ang ubang mga tawo ang malingaw sa pagka-single apan, tingali tungod kay ako usa ka sa mao gihapon nga kaluha, alang kanako kini mahimo sa purgatoryo. Bisan pa man ako nakakaplag sa akong kaugalingon nga dili minyo may — impluwensya sa dili maayo nga ako nagduda — prayoridad nga buhat ug sa pagbiyahe alang sa taas kaayo. Busa alang sa BBC sa Carromata, ako nakahukom sa pagsusi kon pinaagi sa paggamit sa usa ka scientific nga paagi sa pagtan-aw sa mga dapit ug software aron sa pagtabang sa magtulud, magduso sa akong mga kahigayunan sa sa pagpangita sa usa ka match.\nKanako, sa pagsulat sa usa ka pagpakig-date nga profile mao ang labing lisud nga ug labing dili maayo nga mga bahin sa online sa pagpakig-date — ang ideya sa pagbaton sa pagbutang sa uban nga mga matang sa makalilisang nga pagpamalandong (ug nag-uban-sa-kaugalingon-recriminations) nga mahimong nalambigit sa paghimo sa usa ka mubo nga paghulagway sa akong kaugalingon sa hilabihan aliwaros. Naglakip sa nga, ako buot usab sa pagpatin-aw sa akong ‘sulundon nga partner’ sa pipila ka mga paagi ug kini kanunay nga nagpakita nga sama sa sa usa ka madanihon (ug mag-anam kaayo og sexist) ehersisyo sa paglaum ug pagkamamugnaon. Busa, gikuha ko sa tambag gikan sa usa ka scientist sa Reina nga si Maria University, Prof Khalid Khan, nga analisar sa daghang sa scientific research nga papel diha nga pagdani ug sa online dating. Ang iyang buhat mao ang gihimo dili layo sa lunsay nga siyentipikanhong nga kaikag apan sa baylo nga sa sa pagtabang sa usa ka higala sa iyang pagkuha sa usa ka uyab human sa gibalikbalik nga mga kapakyasan. Kini mitan-aw sama sa tugon sa usa ka kaayo nga lig-on sa panaghigalaay ngadto sa akong kaugalingon — ang papel niini sa tagsa-tagsa og usa sa imong mga sangputanan sa usa ka komprehensibo nga review sa dako nga mga numero sa data. Iyang research giklaro nga sa pipila ka mga profile mas epektibo pa kay sa sa uban (ug, sa baratilyo, ang iyang mga higala karon malipayon gihigugma-up tungod sa iyang tambag). Kay sa panig-ingnan, siya miingon nga ikaw kinahanglan nga mogahin sa luna authoring sa imong kaugalingon ug sa uban sa kon unsa kamo sa pagtan-aw alang sa usa ka kapikas. Gipakita sa mga pagtuon nga profile uban sa niini nga balanse makadawat sa labing mosanong tungod kay ang mga tawo nga may labaw nga pagsalig sa drop ikaw usa ka linya.\nKini nga mitan-aw madala ra sa akong kasinatian\nApan kini nga tagsa-tagsa nga adunay uban nga mga kaplag — babaye mao ang dayag nga mas daling madani sa mga tawo kinsa mipakita og kaisug, sa kaisug ug sa usa ka kaandam sa pagkuha sa mga risgo kay sa pagpahinungod ug pagkamabination. Mao nga daghan alang sa mga naglaum nga ang akong mga medikal nga career pagtabang sa mga tawo nga moadto sa nga sa usa ka asset. Siya usab gitambagan nga kon kamo kinahanglan sa pagkuha sa mga katawhan sa paghunahuna nga ikaw funny, kamo adunay sa pagpakita kanila sa dili pagsugilon kanila.\nMas sayon miingon nga gibuhat\nUg sa pagpili sa usa ka username nga magsugod uban sa usa ka pahibalo sa mas taas nga diha sa abele. Ang mga tawo daw sa wala makamatngon nga pagpares sa sa sayo pa inisyal uban sa mga academic nga ug propesyonal nga kalampusan. Ako pud nga mohunong nga Panon sa mga sundalo ug sa pag-adto balik sa pag-ingon nga si Alex alang sa usa ka samtang. Kini nga mga matang sa mga tips, ikahibulong, nga sa hilabihan nga makatabang. Ayaw ako sayop — sa pagsulat sa usa ka profile mao ang usa ka makalolooy negosyo, apan Kita sa usa ka pipila ka mga butang nga tumong alang sa nga nakatabang sa paglapas sa akong mga magsusulat sa block ug pagsulat sa usa ka butang nga akong gipangandoy mao ang katunga-nga-desente. Uban sa akong profile sa halayo didto, sa sunod nga problema nahimong tin-aw. Kinsa ang angay nga ako moadto sa usa ka date uban? Uban sa usa ka nga daw walay katapusan sa pagkuha sa mga potensyal nga mga petsa online, mathematician nga si Hannah Fry gipakita kanako sa personal nga usa ka pamaagi sa pagsulay. Ang Kamalaumon Pagpahunong sa Teoriya mao ang usa ka pamaagi nga makatabang kanato sa pagkuha sa mga labing maayo nga kapilian kon sifting pinaagi sa daghan nga mga pinili nga sa usa ka human sa usa\n← Video nga pagpakig-date chat\nGitas-on sa pagparehistro →


Mga kasayuran ug mga Tubag sa MCSA certified Professional - Interview | NIINI\nMga MCSA certified Professional - Interview Questions and Answers\nAng Microsoft nagtanyag sa daghang mga prominenteng sertipikasyon nga gikan sa diin ang Microsoft Certified Solutions Associate o MCSA nga sertipikasyon nag-abiyo kanimo sa mga kinahanglanon nga importante aron mahuman ang usa ka PC network nga awtoridad o PC frameworks director. Pag-usisa sa usa ka magtiayon nga pangutana alang sa kadaghanan nga gipangayo sa MCSA certified Professionals.\n1. Unsa ang partisyon sa aplikasyon?\nAng: Ang mga partition sa aplikasyon mao ang mga parcels sa direktoryo nga gimugna sa mga controllers sa lugar. Kini usa ka piraso sa gambalay sa Active Directory. Ang mga tigdumala sa luna nga gilakip ngadto sa pamaagi sa mga parsela sa direktoryo adunay usa ka hulad sa maong bahin. Ang mga hiyas ug mga kinaiya sa paggamit sa mga panudlanan makapakunhod sa kalihukan sa pagsalmot. Ang aplikasyon nga mga bahin mahimong magtutok lamang sa usa ka luna sa espasyo nga rehiyon nga dili sama sa mga bahin sa direktoryo sa lugar. Kini makapahimo kanila nga mas sayon ug sobra.\n2. Unsa ang dapit sa database sa Active Directory?\nA: Ang database sa Active Directory gibutang sa mga controllers sa lugar ug mahimo nga makuha pinaagi sa mga aplikasyon sa network. Ang tanan nga mga lugar mahimo nga mga tigpahimutang sa kawanangan ug maghupot sa usa ka duplicate sa database sa Active Directory sa C: \_ windows \_ Ntds \_ Ntds.dit\n3. Unsa ang mga bag-ong bahin nga gipresentar sa Active Directory sa Windows server 2008?\nA: Basaha lang ang controller sa lugar ug ang Patakaran sa Maalam nga Grain Password\n4. Unsa ang Windows Server Backup?\nA: Ang Windows Server Backup usa ka feature nga gipahawa alang sa Windows 2008 nga naghatag sa nagkalain-laing mga solusyon sa pag-adto sa impormasyon sa imong PC kon kinahanglan nga adunay usa ka panghitabo sa usa ka sulud nga kahigawad o bisan unsang laing isyu. Ang Windows Server Backup mahimong makapalig-on sa usa ka magtiayon nga mga rekord ngadto sa tibuok nga server. Ang server reinforcement mahimong ma-abi-abi pinaagi sa mga linya sa han-ay ug usa ka pahayag sa pagdumala.\n5. Unsa ang paglabay sa mga disc?\nAN: Ang usa ka pass through disc usa ka pisikal nga plato nga gigamit alang sa pagbutang sa mga virtual nga mga sirkulo ug kini adunay han-ay nga han-ay ug dokumento nga balangkas.\n6. Unsa ang sintetikong mga drayber?\nAng sintetikong pagmaneho maoy talagsaon ug mas labaw sa mga pag-aghat sa ilang mga gimbuhaton. Wala sila magkopya sa laing programa nga ingon nga kini mahimo, paghimo sa lain nga hardware nga komplikado nga himan sa usa ka lingaw nga yugto.\n7. Unsa ang virtualization sa desktop?\nAng Desktop virtualization usa ka makatarunganon nga pamaagi sa pagpugong ug pagpagawas sa OS o gambalay gikan sa kustomer nga giandam sa pag-access niini. Adunay daghang mga matang sa mga virtualization sa desktop nga pipila niini naglakip sa mga virtual machine samtang ang uban wala. Sa higayon nga ang gambalay sa pagtrabaho pribado nga pagkontrol, ang mga kliyente kinahanglan nga maka-access sa ilang desktop pinaagi sa usa ka network nga nagpaila sa usa ka hilit nga show convention. Ang pag-andam sa desktop virtualization nahimo sa usa ka farm server. Uban niini nga mga linya, ang mga aplikasyon sama sa mga tablet mahimong moapil sa Host virtual machine. Kini nga virtual nga makina mahimong ma-access sa usa ka indibidwal ug mahimong ipahiangay sa paagi nga siya nagkinahanglan niini. Kini mao ang pinakalapnag nga giila ug labing sayon nga paagi sa pag-access ug paggamit sa usa ka virtualization sa desktop.\n8. Unsa ang cache sa Branch?\nAng BranchCache ™ gituyo aron sa pagpadaghan sa pagtubag sa aplikasyon ug pagkunhod sa paggamit sa koneksyon sa WAN aron ang mga tigtagad mahimong ma-access gikan sa lagyong mga lugar nga epektibo. Ang hilit nga PC naggamit sa kasayuran sa impormasyon nga gihuptan sa lokal nga pagkunhod sa kalihokan sa usa ka LAN connect. Ang cache mahimong ibutang sa usa ka server sa sanga (Hosted Cache mode) o mahimo nga magamit sa crosswise sa mga computer sa customer (gipanghatag nga Cache mode).\n9. Unsa ang Direct Access?\nAng Direct Access naghatag og gahum sa mga kliyente sa pag-access sa mga website, mga application ug mga internal nga network nga bahin sa pagpakig-ambit nga luwas nga dili kinahanglan nga mag-interface sa usa ka virtual nga pribadong network (VPN). Ang sulod nga network gitawag usab nga pribadong network o intranet. Sa matag higayon nga ang usa ka Direct Access-empowered nga PC mag-interfaces sa Internet, bisan pa sa posibilidad nga kini mahitabo sa dili pa ang pag-sign sa kliyente, ang Direct Access naglangkob sa bi-directional connectivity sa sulod nga network. Ang mga kliyente dili kinahanglan nga mag-interfacing sa intranet. Ang mga hilit nga mga kompyuter mahimong ibantayan sa gawas sa trabahoan sa mga tigdumala sa IT, bisan pa kon ang mga kompyuter wala makig-uban sa VPN.\n10. Unsa ang DAC?\nAng Microsoft Dynamic Access Control o DAC usa ka information administration apparatus sa Windows Server 2012 nga nagtugot sa mga administrator sa pagkontrol sa mga setting sa pag-access. Gigamit niini ang nagkonsentra nga mga pamaagi aron tugotan ang mga tigdumala sa pagtan-aw kon kinsa ang moduol sa mga singular nga mga rekord. Ang mga dokumento mahimo nga mapundok sa pisikal o natural nga paagi.\nMga pamangkot sa Certified Professional Interview sa PMP\nUsa ka Hingpit nga Giya sa MCSA 2016 Certification


Sheriza Mae R. Uy\nPRO-7 moimbestigar sa bogus contact tracer\nby Sheriza Mae R. Uy - August 12, 2020 - 12:00am\nAng Police Regional Office 7 mopahigayon kini og imbestigasyon kabahin sa giingong bogus contact tracer kinsa mangilkil sa mga tawo.\nBrgy kapitan sikop tungod sa mahjong\nby Sheriza Mae R. Uy - August 9, 2020 - 12:00am\nGidakop sa kapolisan sa Lungsod sa Argao ang kapitan sa Barangay Langtad gumikan sa pagduwa og mahjong.\nNadala sa tambalanan ang 11-anyos nga lalaki human naangol sa nahitabong operasyon sa Cebu Provincial Police Office (CPPO) Provincial Intelligence Unit sa Sitio Common, Maslog, Dakbayan sa Danao.\n144 ka sundalo naka- recover sa COVID-19\nby Sheriza Mae R. Uy - August 8, 2020 - 12:00am\nAng mga sundalo sa Central Command (CentCom) nga nataptan sa COVID-19 ang naka-recover na ug nakabalik na sa trabaho.\nNasikop ang usa ka konsehal sa barangay ug treasurer nga giingong naabtan nga nagtigbakay niadtong Huwebes sa hapon diha sa Barangay Canbanua, Lungsod sa Argao.\nby Sheriza Mae R. Uy - August 7, 2020 - 12:00am\nby Sheriza Mae R. Uy - August 6, 2020 - 12:00am\nby Sheriza Mae R. Uy - August 5, 2020 - 12:00am\nGikatakdang mobalik na ngadto sa kaulohan ang mga sakop sa Special Action Force human sa kapin usa ka buwan nilang pagkadestino sa Dakbayan sa Sugbo alang sa higpit nga implementasyon sa quarantine protocols.\nDugang quarantine pass gipanghatag\nby Sheriza Mae R. Uy - August 4, 2020 - 12:00am\nNasurpresa ang Police Regional Office 7 sa giingong dugang quarantine passes nga gipanghatag ang kagamhanan sa Dakbayan sa Sugbo ngadto sa mga residente sukad gipaubos sa general community quarantine.\nSAF magpabilin bisan GCQ na\nby Sheriza Mae R. Uy - July 31, 2020 - 12:00am\nMagpabilin gihapon ang mga sakop sa Special Action Force ug ubang augmented personnel gikan sa laing rehiyon bisan mapaubos na sa general community quarantine ang Dakbayan sa Sugbo ugmang adlawa.\nby Sheriza Mae R. Uy - July 30, 2020 - 12:00am\nGitan-aw sa Cebu City Police Office ang posibleng paglibkas sa lockdown sa pipila ka dapit sa dakbayan.\nDeath penalty gihangop sa kapolisan\nby Sheriza Mae R. Uy - July 29, 2020 - 12:00am\nUyon ang Police Regional Office 7 nga tinguha ni Presidente Rodrigo Duterte nga ibalik ang death penalty sa nalambigit sa ilegal nga drugas.\nCPPO aduna nay person of interest sa tulis\nby Sheriza Mae R. Uy - July 28, 2020 - 12:00am\nAng Cebu Provincial Police Office (CPPO) aduna na kini person of interest sa pagtulis patay sa gwardiya sa usa ka gasoline station niadtong Domingo diha sa Barangay Tuyan, Dakbayan sa Naga.\nMall security tudloan og contact tracing\nby Sheriza Mae R. Uy - July 24, 2020 - 12:00am\nNakigtagbo ang Cebu City Police Office (CCPO) sa mga mall security managers sa Dakbayan sa Sugbo alang sa pagpatuman sa seguridad ug health protocol sa pagbukas pagbalik sa patigayon.\nMga polis nidonar sa ilang blood plasma\nby Sheriza Mae R. Uy - July 18, 2020 - 12:00am\nNikabat sa 22 ka polis sa Police Regional Office (PRO)-7 kinsa naka-recover sa covid-19 ang nidonar sa ilang blood plasma.\nPRO-7 mopatuman og granular lockdown\nby Sheriza Mae R. Uy - July 17, 2020 - 12:00am\nMopatuman og granular lockdown ang Police Regional Office (PRO)-7 sa Dakbayan sa Sugbo. Kini human nga gipaubos ngadto sa modified enhanced community quarantine (MECQ) sulod sa 15 ka adlaw human sa usa ka buwan nga...\nPolis nga gipasanginlang nangulata giparelibohan na\nby Sheriza Mae R. Uy - July 16, 2020 - 12:00am\nGiparelibohan na sa Cebu Provincial Police Office (CPPO) ang usa ka polis sa Minglanilla Police Station kinsa gipasanginlang nangulata og suspetsadong durugista.\nHPG nipahimangno sa guidelines sa angkas\nby Sheriza Mae R. Uy - July 15, 2020 - 12:00am\nGipahugtan sa Provincial Highway Patrol Group ang pagpahibalo sa publiko alang sa pagpatuman sa guidelines sa angakas policy sa mga dapit nga ubos sa modified general community quarantine.\n64 ka polis bag-ong naka-recover sa COVID-19\nby Sheriza Mae R. Uy - July 14, 2020 - 12:00am\nEmosyonal nga nihatag sa iyang mensahe ang direktor sa Police Regional Office 7 Police Brigagdier General Albert Ferro ngadto sa 64 ka polis nga bag-ong recoveries sa covid-19.


Simbahan - Shenzhen Radiant Technology Co., Ltd.\nSa modernong mga kakahimtangan sa pagsimba, visual teknolohiya nahimong usa sa labing mapuslanon nga mga paagi sa paghimo sa mga kongregasyon. Ingon sa LED pasundayag padayon nga mahimong mas barato, sa daghan nga mga balay sa pagsimba sa tibuok nasud ang sa paghiusa sa simbahan LED pagpasundayag sa ilang mga binuhat sa pagsimba ingon sa usa ka himan sa pag-estorya nga mga mensahe, mga balita, pagsimba ug mas.\nIngon sa mga simbahan magpadayon sa pagtan-aw sa pagtubo, LED nahimong go-sa solusyon sa nanagpamuklad sa ilang mga mensahe duha ka mga internally ug externally. Bisan kon ikaw nanginahanglan sa usa ka simbahan LED kuta aron sa pagpasundayag sa song lyrics ug sermon puntos, o sa usa ka daplin sa dalan digital LED ilhanan sa pagpasundayag sa mga pahibalo sa mga lumalabay, LED pagpasundayag mao ang usa ka barato, epektibo nga paagi alang sa mga simbahan sa pagpakigkomunikar\nAng adaptable kinaiya sa LED panel display nagtugot sa imong produksyon sa simbahan team sa dali rearrange ug programa sa inyong mga pasundayag sa freshen sa pagtan-aw sa imong stage. Uban sa LED pagpakita, sa pagsunod sa mga pagtan-aw ug mobati sa stage disenyo sa imong simbahan lab-as wala pa gayud sayon o mas epektibo. Ang pagka-flexible sa LED pagpasundayag sa simbahan nagtugot kaninyo sa pag-arrange sa inyong mga biswal sa usa ka matang sa mga paagi; nga imong mahimo sa posisyon sa imong mga pagpakita kilid sa kilid sa paghimo sa usa ka dako, walay tinahian display o kamo isabwag ang inyong mga pagpasundayag sa tibuok yugto aron sa pagdugang giladmon ug kabahin nga dili mahimong makab-ot sa projection o sa ubang mga monitor. Dugang pa, LED mas hayag ug nagkinahanglan sa mga katunga sa gahum sa uban pang mga produkto display, nga miresulta sa savings sa mga galastohan utility inyong simbahan ni.\nAng atong mga technical team sales andam sa pagtabang sa parisan sa imong ministeryo uban sa hingpit nga simbahan LED display solusyon nga mohaum sa imong panan-awon ug sa imong budget. Gikan sa sinugdanan hangtud sa katapusan, makasalig ka nga ang atong team mogiya kaninyo pinaagi sa matag lakang sa proseso sa\nmasanagon LED nagtanyag walay tinahian dako-format LED pagpasundayag sa usa ka matang sa mga resolusyon, sa paghatag og tin-aw ug detalyado nga mga pasundayag nga larawan. Pagtuman sa imong wali sunod-sunod nga lab-as mao ang yawe sa pagtuman sa inyong kongregasyon mobalik. Ang atong mga LED mga paril kamo magahalad sa kagawasan sa reconfigure sama sa imong gusto nga mohaum sa imong mensahe. Kon ikaw nagtan-aw sa pagpasundayag sa video, song lyrics, o live damha nga video, LED video pagpakita sa pagtabang sa proyekto sa imong mensahe sa usa ka dili makalimtan nga paagi.


Police Coop anaa’y Bag-ong ‘BOD’\nHome News / Announcements City Hall Activities Police Coop anaa’y Bag-ong ‘BOD’\nPolice Coop anaa’y Bag-ong ‘BOD’\tFriday, 25 May 2012 09:51\tPIO Cebu City\tPagsugpo sa krimen sa dakbayan ang labi’ng hagit gihapon sa mga polis diin nakita ni SPO1 Elmo Y. Rosales isip bag-o’ng pangulo sa Board of Directors (BOD) sa kooperatiba sa kapolisan nga angay kini hatagan og dali’ng pagtagad.\nMismo si Cebu City Mayor Michael Rama nahimo’ng inducting officer sa bag-o’ng Board of Directors sa Metro Cebu Policemen’s Multi-Purpose Cooperative (MCPMPC) niadtong Mayo 17, 2012, Huwebes sa hapon ngadto sa iyang buhatan.\nAng MCPMPC o Police Coop namugna niadtong June 14, 1993 nga gipangulohan ni P/SSupt Jose Gutierrez Ayap (P/CSupt na karon) kinsa kanhi komander sa Cebu Metropolitan District Command kaniadto uban sa tulo pa ka hepe sa nagkalain-laing estasyon sa kapulisan ning dakbayan.\nNasayran sa maong grupo ang pagkalugmok sa utang sa pipila nga mga kauban sa kapulisan diin miabot na sa panahon na kini naka-apekto sa ila’ng tagsa-tagsa’ng moralidad ug kahimoan sa katungdanan.\nTumong sa maong kooparitiba mao ang pagpahulam og pondo sa mga kapulisan isip mga miyembro ug aron magsilbi’ng kasandigan panahon sa kalisod.\nMCPMPC BOARD OF DIRECTORS\nSPO1 ELMO Y. ROSALES\nPSI PEDRO G. QUEVEDO\nLUDIVINA C. HONTIVEROS\nRODULFO A. VAÑO,\nSPO1 EGMEDIO B. FELISAN, JR.,\nPO3 ALVIN O. MONTEBON\nSPO1 FREDILSON M. CODILLA\nRET EDGARDO A. TORRES\nPO3 DINDO LUMAPAK\nToday1465Yesterday5460This week46710Last week116412This month169549Last month58494All days6463066We have: 45 guests, 13 bots onlineYour IP: 107.22.156.205Today: May 24, 2013\tGovernment Portals


ABS CBN Cebu: Arangkada for October 22, 2007\nBUDHI NI APOSTOL\nMay sukaranan na ba tang magduda ni Visayas Ombudsman Pelagio Apostol? Nag-anam kadaghan ang mga tilimad-on nga himuon niya ang tanan aron lang malangay, kon di man hingpit nga makalimtan, ang imbestigasyon sa mga pasangil sa kahiwian sa pagtukod sa Cebu International Convention Center (CICC).\nAndam kong mohatag niya sa tanang kahigayonan pagmatuod sa iyang katakos ug kaligdong kay pipila pa man siya ka semana sa kaungdanan. Apan nabalaka ko nga mao pa gani paglingkod nabantang dayon sa kadaghanan ang sidsid sa iyang saya:\n· Siyay nagpahibawo nga may special audit nga gihimo ang Commission on Audit (COA) labot sa CICC, busa ila ning huwaton nga mahuman una mohimo sa ilang kaugalingong pakisusi; apan\n· Ang kadagkoan sa COA niingon nga wa silay special audit nga gihimo sa CICC kay way niawhag nila paghimo ini.\nDihang gipangutana si Apostol kinsay iyang nahibaw-an sa special audit sa CICC, nitubag siya nga may nagsulti lang niya mahitungod ini. Wa siya magtagad pag-ila sa iyang tinubdan. Wa sab siya magtagad pagsusi sa COA unsa katinuod ang kasayuran nga iyang nadawat. Kasaligan bang Ombudsman nga moumol og mahinungdanong hukom sa way pagtino may igo ba siyang sukaranan?\nAmbot tsamba ba lang, o tinuod ang gikahadlokan nga mas sikit pa sila kay sa ampaw sa Carcar, ang kadagkoan sa Kapitolyo nihangop dayon sa special audit nga gipahibawo ni Apostol. Atubangan sa iyang hugtanong pagdumili pagpakita sa mga dokumento sa CICC, makapahibung ang wa pagkisi-kisi ni Gobernador Gwen Garcia.\nNahibawo na bang daan ang Kapitolyo nga sayop ang kasayuran nga gilawog ngadto ni Apostol?\nApan nganong padayon mang nagdumili si Apostol pag-imbestigar sa CICC bisan gipahibawo na sa COA nga way special audit? Langayon ba gihapon ang imbestigasyon aron paabuton ang sangpotanan sa iyang giwarawarang pakisusi sa COA nga di diay tinuod?\nKay wa man diay silay special audit, ang COA mahimong makapagawas sa sangpotanan sa ilang pagsubli sa mga transaksiyon sa CICC unya na sa sunod tuig. Ambot duna pa bay Sugbuanong magbubuhis nga mahinumdom sa kontrobersiya sa CICC nianang higayona.\nGawas sa pagpagawas sa sayop nga kasayuran, si Apostol nipakita og talagsaong determinasyon pagpugong sa imbestigasyon sa CICC pinaagi sa pagbuong sa kaligdong ug katakos sa iyang mga imbestigador. Nipasabot siya sa Arangkada sa DYAB Abante Bisaya nga komplikado kaayo ang transaksiyon sa CICC ug di takos ang graft investigators sa Sugbo pagsubli sa proyekto.\nMao ba ni kundisyon sa iyang pagkatudlo sa katungdanan? Nga yak-an ang CICC ug ubang gikuwestiyong mga proyekto sa 12th Asean Summit bahala na kon motumaw siyang bakakon? Nga kapanalipdan ang gipasanginlang mga opisyal bahala na kon iyang bukubukuhon ang iyang kaugalingong mga kawani?  leo_lastimosa@abs-cbn.com\nposted by cebu @ 7:05 AM


Unsa ang tinuod nga relihiyon?\nAng relihiyon mahimong mahatagan ug kahulugan ingon nga “pagtoo sa Dios o diosdios nga angayng simbahon, sagad mapakita diha sa panglihok ug tulomanon” o “bisan unsang espisipikong Sistema sa tinuohan, silimbahon, ug uban pa, kasagaran nalambigit ang kalagdaan sa pamatasan.” Lapas 90% sa kamolupyohan sa kalibotan nagasunod sa usa ka hulag sa relihiyon. Ang suliran mao nga daghan kayo ug nagkalainlain nga mga relihiyon. Unsa ang sakto nga relihiyon? Unsa ang tinuod nga relihiyon?\nAng duha ka labing sagad nga sangkap diha sa mga relihiyon mao ang mga kalagdaan ug mga tulomanon. Ang ubang mga relihiyon lunlon lang talaan sa mga lagda, mga gidili ug mga gitugot, nga angay sundon sa usa ka tawo aron isipon nga matinumanon ug nagasunod sa maong relihiyon, ug busa, natarong diha sa Dios ug sa maong relihiyon. Duha ka panig-ingnan sa relihiyon nga nakabase sa mga lagda mao ang Islam ug Judaismo. Ang Islam adunay lima ka mga haligi nga angayng tumanon. Ang Judaismo adunay gatosan ka mga mando ug mga tradisyon nga angayng tumanon. Ang duha ka relihiyon, naga-angkon nga sa pagtuman sa mga kalagdaan sa relihiyon, ang usa ka tawo isipon nga natarong diha sa Dios.