Giunsa ang paghangyo nga panghimatuud sa akong Instagram account | Balita sa gadget\nGiunsa ang paghangyo nga panghimatuud sa akong Instagram account\nAng Instagram, ang social network nga natawo aron makapanghatag mga litrato, nagtubo sa daghang mga tuig nga nagpabilin ang pilosopiya niini. Sukad sa pagsugod niini, gitugotan ang mga awtoridad ug mga bantog nga tawo nga mahimo nga mapanghimatuud ang account, aron mahatagan a dugang nga seguridad alang sa imong mga sumusunod, nga kung nakita ang simbolo sa puti nga tick nga adunay asul nga background, nahibal-an sa tinuud nga Kini usa ka opisyal nga profile, gipanghimatuud ug gipamatud-an sa Instagram.\nApan sa Agosto 2018, Gisugdan ang pagtugot sa Instagram sa kini nga aksyon sa bisan kinsa nga ninggamit. Kana mao, gikan sa kana nga higayon, bisan kinsa sa amon ang makapanghimatuud sa ilang kaugalingon nga profile sa Instagram nga wala’y awtoridad. Bisan pa, siyempre, ang social network paghimo sa piho nga mga kinahanglanon nga kinahanglan nimong makab-ot Kung gusto nimong pamatud-an ang imong Instagram account nga, sa wala tuyoa, medyo mapugnganon. Sunda kami ug nahibal-an kung unsa ang kinahanglan nimo aron mapamatud-an ang imong account.\n1 Unsang mga kinahanglanon ang kinahanglan nimo aron mapanghimatuud ang imong account\n2 Giunsa nako hangyuon ang pagpanghimatuud sa akong account\nUnsang mga kinahanglanon ang kinahanglan nimo aron mapanghimatuud ang imong account\nAng una nga lakang mao ang pagsumite sa hangyo, klaro. Sa mga musunud nga linya isulti namon kanimo kung giunsa kini nahuman. Apan dili kana garantiya nga aprubahan sa Instagram ang imong account, tungod kay kinahanglan nimo nga matuman ang mga kinahanglanon nga gipakita namon kanimo sa ubos.\nKinahanglan nimo nga sundon ang mga lagda sa Instagram. Kini nagpasabut nga parehas mga kondisyon sa serbisyo ingon nga ang mga lagda sa komunidad sila kinahanglan nga higpit nga sundon. Sa panguna, kini ang punoan nga punto. Kung dili matuman ang kini nga mga kondisyon, wala’y panghimatuud.\nAng imong account kinahanglan nga usa ka tiunay nga account. Sa iyang luyo, kinahanglan adunay tinuud nga natural nga tawo, o usa ka rehistradong kompanya o entity. Wala’y peke nga account o mga kompanya sa kabhang.\nAng account kinahanglan nga talagsaon. Kana mao, ang tag-iya sa account, tawo man o kompanya, dili mahimo adunay lain nga account sa social network, gawas sa kaso sa mga opisyal nga account sa lainlaing mga sinultian. Sa laktud nga pagkasulti, Gipanghimatuud ra sa Instagram ang usa ka account matag tawo.\nAng account kinahanglan nga publiko, ug adunay kompleto nga profile. Ako nagpasabut, Kung pribado ang imong profile, dili kini mapamatud-ano. Sa parehas nga paagi, nanginahanglan kini nga adunay ka litrato sa profile, nakagbuhat ka bisan usa ka publikasyon ug nahuman ang imong kaugalingon nga kasayuran.\nDili ka mahimong mosugyot nga idugang ka nila sa ubang mga social network. Kung adunay mga link sa paghulagway sa imong account nga nagsugyot nga madugang ka sa ubang mga network, nga adunay mga link sa kanila, dili nila mapanghimatuud ang imong account.\nAng account kinahanglan adunay kalabutan. Kini usa ka hinungdan nga punto sa pagpanghimatuud, sukad Pangitaon sa Instagram ang imong ngalan sa lainlaing mga gigikanan sa balita aron masiguro nga ang tawo, entidad o tatak nga tag-iya sa account nahibal-an ug may kalabutan sa lebel sa pagpangita.\nPagbantay sa bakak nga kasayuran. Kung sa tibuuk nga proseso naghatag ka pipila nga sayup o makapahisalaag nga kasayuran, tangtangon sa Instagram ang badge sa pagpanghimatuud kung imong bag-ohon pag-usab ang kasayuran sa imong tinuod nga datos, mahimo pa gyud nga mawala ang imong account.\nKung nahibal-an na namon ang mga kinahanglanon aron makuha ang panghimatuud, mahibal-an namon ang mga lakang nga kinahanglan namon sundon aron mapangayo kini.\nGiunsa nako hangyuon ang pagpanghimatuud sa akong account\nAng una nga lakang mao ang batakan pag-access sa Instagram ug isulud ang imong profile.\nSa higayon nga sa among profile, kinahanglan namon i-klik ang icon sa mga kapilian, nga mahimutang sa taas nga tuo nga suok ug sa dagway sa tulo nga managsama nga pinahigda nga mga linya. Usa ka gamay nga menu ang makita gikan sa tuo nga kilid.\nSa higayon nga bukas ang menu, kinahanglan naton pag-klik sa buton sa pagsasaayos, nga makit-an sa ubos nga tuo nga bahin sa screen, nga adunay usa ka icon nga cogwheel.\nSa higayon nga sa sulud sa pag-configure, kinahanglan naton pag-adto sa seksyon sa Account. Kung naa na sa sulod, makit-an naton ang kapilian nga «Paghangyo panghimatuud». Gi-klik namon ang giingon nga buton.\nKung naa sa sulod sa menu sa pagpanghimatuud, makit-an namon ang usa ka gamay nga pagpatin-aw kung unsa ang gipasabut nga adunay pagkumpirma sa asoy, ug ang mga benepisyo nga dala niini. Pagkahuman, adunay kami pipila ka mga natad nga pun-an sa among kasayuran sama sa among gipakita sa ubus:\nUsername: Puno kini nga awtomatiko sa ngalan sa profile nga gusto nimong ipanghimatuud.\nNgalan ug apelyido: Kinahanglan naton nga ibutang sila sama sa makita sa atong ID.\nNailhan ka ingon: Sa kaso nga adunay usa ka angga o arte nga ngalan, kinahanglan naton kini pun-an.\nCategory: Gibuksan ang usa ka drop-down nga adunay daghang mga kategorya, taliwala diin kinahanglan namon pilion kung kinsa ang nahisakop sa among profile.\nIgkabit ang usa ka litrato sa imong dokumento sa pagkatawo: Gitugotan kami niini nga makahimo o makapili usa ka litrato sa among ID o ID card.\nKung nahuman na ang tanan nga datos, mag-klik kami sa Ipadala, ug ang hangyo ipadala sa Instagram alang sa pagsusi. Hinumdomi nga ang pagpadala ang hangyo wala maglakip sa pagpanghimatuud sa account. Sa parehas nga paagi, Ang Instagram molungtad pila ka adlaw aron masusi kini, ug pamatud-an nga ang datos tinuod ug natuman ang tanan nga kinahanglanon niini. Kung nakadesisyon na sila, makigsulti sila kanimo pinaagi sa e-mail sa adres nga kauban sa imong account kung kini naaprubahan o gisalikway. Kana mao, kung ang imong account napamatud-an o wala.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Balita sa gadget » Kinatibuk-ang » Giunsa ang paghangyo nga panghimatuud sa akong Instagram account\nUnsaon pagpili sa TV


Antigua ug Barbuda Citizenship alang sa Moon Gate Antigua Share\nAng bahin sa Boutique Hotel gibaligya alang sa pagkuha sa Citizenship sa Antigua ug Barbuda\nMalipayon nga pag-abut sa Antigua Moon Gate\nAng Moon Gate Antigua usa ka eksklusibo nga 40-suite all-inclusive b Boutique hotel nga nahimutang sa Half Moon Bay, usa sa labing matahum nga mga baybayon sa Antigua nga adunay mga talan-awon sa bay.\nAng tanan namong mga suite kompleto nga nasangkapan ug makompetensya nga presyo aron matuman ang mga kinahanglanon sa CIP investor. Ang tanan sa among mga suite freeware ug mahimong abang sa tanan nga tag-iya sa kabtangan.\nAng mga tag-iya sa kabtangan ug mga bisita adunay access sa daghang mga kalingawan.\nAng resort nahimutang sa dapit nga Half Moon Bay, sa usa ka malinaw ug malinawon nga palibot.\nMakapaukyab nga panan-aw\nGikan dinhi adunay usa ka matahum nga pagtan-aw sa usa sa labing limpyo nga mga baybayon sa Antigua.\nMga dagway sa kabtangan\nAng hotel adunay usa ka pagdawat, à la carte restawran, cocktail bar, clubhouse, spa, infinity pool ug gift shop.\n24 Kasagaran nga mga suite\n8 Premium Suite nga adunay Plunge Pools\n8 Usa ka Sulud nga Penthouse Suite nga adunay Plunge Pool\n1 nga destinasyon sa chicfoot nga chicfoot\nMga kalingawan sa hotel\nMga pangawas sa gawas\nAng tanan namong mga kabtangan kumpleto nga nasangkapan ug nasangkapan sa daghang mga kagamitan lakip ang broadband internet access ug mga serbisyo nga gipangayo.\nUsa ka restawran sa La Carte\nWalay katapusan nga publiko nga pool\nBar sa baybayon\nTindahan sa regalo


Zacarias 9 – Ang Pulong Sa Dios (APSD-CEB)\nSilotan sa Ginoo ang mga Kaaway nga mga Nasod sa Israel\n1Mao kini ang mensahe sa Ginoo:\nMiingon ang Ginoo nga silotan niya ang mga siyudad sa Hadrac ug Damascus,9:1 Hadrac ug Damascus: Ang Hadrac usa ka siyudad sa amihan sa Damascus (ang kapital sa Syria) ug sa Hamat (tan-awa ang bersikulo 2). tungod kay kinahanglan nga motutok o modangop sa Ginoo ang tanang katawhan ug ilabi na ang tanang mga tribo sa Israel.9:1 tungod kay kinahanglan… Israel: o, nagatan-aw ang Ginoo sa tanan nga katawhan, ug labi na sa mga tribo sa Israel. 2Silotan usab sa Ginoo ang Hamat, nga kasikbit nga siyudad sa Hadrac ug sa Damascus, ug ang mga siyudad sa Tyre ug Sidon, bisan pa ug may abilidad ang mga lumulupyo niini. 3Nagpatindog ang mga lumulupyo sa Tyre ug paril, ug nagtapok sila ug plata ug bulawan nga daw sa nagtapok lang sila ug yuta. 4Apan kuhaon sa Ginoo ang ilang mga kabtangan ug ilabay niya ang ilang bahandi ngadto sa dagat. Ug ang ilang siyudad lamyon sa kalayo.\n5Makita kini sa mga lumulupyo sa Ashkelon ug mahadlok sila. Magaluko sa kasakit ang mga lumulupyo sa Gaza, ingon man ang mga lumulupyo sa Ekron kay ang ilang ginasaligan mawala. Mamatay ang hari sa Gaza, ug ang Ashkelon dili na mapuy-an. 6Ang Ashdod pagapuy-an sa mga tawong nagkalain-laing kaliwat. Laglagon sa Ginoo ang gipasigarbo sa mga Filistihanon. 7Dili na sila mokaon ug karne nga may dugo9:7 mokaon… dugo: o, moinom ug dugo. o sa mga pagkaon nga gidili. Ang mahibilin kanila isipon sa atong Dios nga iyang katawhan, ug mahimo na silang kabahin sa katawhan sa Juda. Ang mga lumulupyo sa Ekron mahimong kabahin sa katawhan sa Ginoo sama sa mga Jebusihanon.9:7 Jebusihanon: Ang lumad nga mga lumulupyo sa Jerusalem nga gisakop ni David human nila mailog ang siyudad (2 Sam. 5:6-10). 8Panalipdan sa Ginoo ang iyang templo9:8 templo: o, Jerusalem; o, tibuok nasod sa Israel. batok sa mga mosulong niini. Wala nay modaog-daog sa iyang katawhan kay karon ginabantayan na niya sila.\nAng Umaabot nga Hari sa Jerusalem\n9Miingon ang Ginoo, “Panghugyaw gayod kamo sa kalipay, kamong mga lumulupyo sa Jerusalem,9:9 Jerusalem: Sa Hebreo makita usab ang pulong nga Zion, nga mao ang laing ngalan sa Jerusalem. kay ang inyong hari moabot. Matarong siya ug madaogon. Mapainubsanon siya ug moabot nga nagasakay sa nating asno. 10Kuhaon ko ang mga karwahe ug mga kabayo nga panggira gikan sa Israel ug sa Juda.9:10 sa Israel ug sa Juda: sa Hebreo, sa Efraim ug sa Jerusalem. Ang Efraim nagarepresentar sa gingharian sa Israel ug ang Jerusalem nagarepresentar sa gingharian sa Juda. Ang mga pana nga gigamit sa gira pagabalion. Ang moabot nga hari magdala ug kalinaw ngadto sa mga nasod. Mohari siya gikan sa usa ka dagat hangtod sa usa pa gayod ka dagat,9:10 gikan… dagat: Tingali ang buot ipasabot, gikan sa Patay nga Dagat hangtod sa Dagat sa Mediteraneo. ug gikan sa Suba sa Eufrates hangtod sa kinatumyan sa yuta sa Israel.9:10 hangtod… Israel: nga mao ang disyerto sa Sinai. Ang Hebreo niini mahimo usab nga hubaron nga, hangtod sa kinatumyan sa kalibotan.”\nLuwason sa Ginoo ang mga Israelinhon nga Nabihag\n11Miingon pa ang Ginoo, “Bahin kaninyo nga mga Israelinhon, tungod sa akong kasabotan kaninyo nga gipalig-on pinaagi sa dugo, hatagan ko ug kagawasan ang nangabihag nga gihulog sa atabay nga walay tubig. 12Kamong mga nabihag nga nagalaom, balik na kamo sa dapit diin luwas kamo sa katalagman. Karon sultihan ko kamo nga ibalik ko nga doble ang nawala kaninyo. 13Gamiton ko ang Juda ug ang Israel nga daw pana. Himuon ko ang katawhan sa Zion nga daw espada sa sundalo, ug laglagon nila ang katawhan sa Grecia.”\nTabangan sa Ginoo ang Iyang mga Katawhan\n14Unya magpakita ang Ginoo ibabaw sa iyang katawhan. Mokilab ang iyang pana sama sa kilat. Patingogon sa Ginoong Dios ang budyong; ug moabot siya uban sa bagyo nga gikan sa habagatan. 15Panalipdan sa Ginoo nga Makagagahom ang iyang katawhan. Tunob-tunoban lang nila ang mga bato nga gilambuyog kanila sa ilang mga kaaway. Mangaon sila ug moinom sa pag-saulog sa ilang kadaogan. Manghugyaw sila nga morag mga hubog. Mapuno ang ilang tiyan sa ilimnon sama sa yahong nga puno sa dugo nga iwisik-wisik sa tumoy sa mga eskina sa halaran. 16-17Nianang adlawa luwason sila sa Ginoo nga ilang Dios isip iyang mga karnero. Pagkaanindot ug pagkatahom nilang sud-ongon diha sa ilang yuta. Sama sila sa mahalong mga bato nga nagagilak-gilak diha sa korona. Ang ilang madagayaong abot makahatag ug kusog sa ilang mga pamatan-on.\nAPSD-CEB : Zacarias 9


Cebuano News: MILF nagporma og bag-o nga panid, mipadayag nga andam sa pakigpulong og balik kauban sa Manila\nCotabato City (14 September) -- Si Mohaqher Iqbal, ang kanhi pangulo sa Moro Islamic Liberation Front (MILF) peace panel, ang gitudlo pag-usab sa pagpanguna sa MILF negotiations aron padayon nga proseso sa kalinaw kauban sa Philippine government.\nSi Mohammad Ameen, ang MILF secretariat head, mipadayag nga ang MILF central committee nakadesider sa pagbalik ngadto sa bag-o nga peace panel Iqbal, lawyer Michael Mastura og Maulana Bobby Alonto.\nGihinganlan usab si kanhi membro sa panid nga si Abdullah Camlian, ang kanhi pangulo sa MILF technical panel.\nAng mga bag-o nga mga dagway diha sa MILF peace panel mao sila Professor Abhoud Syed Mansor-Lingga, chairperson sa Institute for Bansamoro Studies, og Datu Antonio Kinoc, usa la B'laan tribesman gikan sa Colombio, Sultan Kudarat og nagrepresentar s indegenous nga mga katawhan.\nAng gipulihan ingon mga mga membro sa panid human kini wala mag-aktibo kaniadtong Hulyo mao ang mga Lawyers Lanang Ali og Mausib Buat kinsa mipa-ilalom og heart bypasses og dili na angayan nga molakaw og layo, gip-ot nga mga eskedyul og makaluya, hataas og hago nga pakig-negosasyon.\nHimoon, si Ameen mipadayag nga ang duha ka mga lawyers mahimo gihapon nga konsultahon sa peace panel kalabot sa nga legal nga mga isyu. (PIA Southern Leyte/esg) [top]


Mga Sukdanan sa Sosyal sa imong WordPress Dashboard | Martech Zone\nMga Sukdanan sa Sosyal sa imong WordPress Dashboard\nLunes, Mayo 27, 2013 Lunes, Mayo 27, 2013 Douglas Karr\nAng Social Metrics Pro usa ka bayad nga WordPress plugin nga nagsubay sa mga tweet, gusto, pin, +1 ug daghan pa nga gikan mismo sa imong dashboard sa WordPress!\nMga bahin sa Social Metrics Pro\nPagsunud sa mga Sinyal nga Sosyal nga Gikabalak-an Nimo - Dashboard aron masentro ang pagbantay sa kalihokan sa katilingban sa mga nanguna nga mga network sa social media sama sa Twitter, Facebook, Google+, Pinterest, StumbleUpon ug LinkedIn. Gipili nimo kung unsang mga network ang gusto nimo subayon.\nMga Kulay nga Magpaila sa Relatibo nga Popularity - Mga Social Metrics Pro sports sama sa kondisyon nga format sa Excel. Ang mga post nga adunay labing kadaghan nga mga bahin nga nagpakita berde. Ang mga post nga adunay mubu nga kalihokan sa social media nagpakita sa amber ug pula. Paghimo pula nga pula sa mga berde ug moadto ka sa kalampusan sa social media.\nMga Widget ug Extension Andam na - Mahimo nimo mapalapdan ang pagpaandar pinaagi sa paggamit sa built-in ug external widgets. Kitaa ang labing bag-ong mga istatistika sa imong dashboard sa WordPress, Pag-access sa dashboard gikan sa WordPress admin bar ug bisan ipakita ang imong popular nga sulud sa sosyal sa imong blog sidebar o bisan diin sa imong site.\nPaghan-ay, Pagpangita, Pagsala sa Dalan nga Gusto Nimo - Paghan-ay ang imong datos aron mahibal-an kung unsang mga post ang labing kaayo naghimo kung unsang mga social network. Paghimo mga pagpangita sa keyword aron matun-an ang mga post nga may kalabotan sa pila ka hilisgutan. Pagsala pinaagi sa tipo sa post, kategorya, petsa sa pagmantala o pinaagi sa mga tagsulat sa post.\nPag-export sa Excel alang sa Dugang nga Pagsusi - Gitugotan ka sa Social Metrics Pro nga i-export ang sinala, gihan-ay nga datos ug naandan nga mga pangutana sa Excel. Makuha nimo ang datos sa mga wala mahimutang nga tab ug nahimulag nga mga pormat sa file. Mahimo nimong gamiton ang Excel o bisan unsang prosesor sa spreadsheet nga imong gusto.\nAuto-update Makamao - Gisuportahan sa Social Metrics Pro ang pag-andar sa 1-click auto-update. Mahimo nimo nga ma-update ang imong Social Metrics Pro sa usa ka pag-klik pinaagi sa panid sa Mga Pag-update sa WordPress, o i-update kini sa kamut kung gusto nimo. Mahimo nimo mapili nga kapilian nga makadawat usa ka pahibalo sa email sa matag higayon nga adunay gipagawas nga bag-ong bersyon.\nPagpadayag: Ang among kauban nga link alang sa Social Metrics Pro gilakip sa kini nga post.\nTags: sosyal nga sukdanan prososyal nga pluginwordpress pluginsosyal nga plugin sa wordpress\nKagawasan sa Blog\nUnsa ang Kinahanglan Mahibal-an sa mga CMO bahin sa Social Login\nHun 28, 2013 sa 8:50 AM\nSalamat sa pagmantala sa us aka maayo nga artikulo alang kanamo. Kini labing kaayo alang sa bisan unsang blog nga adunay kalabotan sa teknolohiya.


ASAL SA LEACREE\nAng mga letra sa LEACREE usa ka compound nga mga pulong sa Leading and Creation. Gipakita niini ang pamatasan sa Brand nga "nanguna ug nagbag-o".\nKONSEPTO SA LEACREE\nAng LEACREE nagsunod sa mga ideya sa pag-uswag sa negosyo nga "Kalidad una, Teknolohiya nga Kabag-ohan, Katagbawan sa Kostumer" aron makaapil sa panukiduki ug pag-uswag, paggama ug pagpamaligya sa mga de-kalidad nga shock shock & struts ug uban pang mga suspensyon nga produkto.\nIngon usa ka ISO9001 / IATF 16949 nga sertipikado nga taghimo og awto nga suspensyon, ang LEACREE padayon nga nagdugang ug nagpalapad sa among linya sa produkto ug sakup. Sa kasamtangan, gipahinungod namon ang among kusog sa paghimo ug paghimo sa daghang mga high-tech ug de-kalidad nga suspensyon nga mga shock ug struts aron mapaayo ang kasinatian sa pagsakay sa mga tag-iya sa salakyanan sa kalibutan.\nKULTURA SA LEACREE\nAng kultura nga "Leading, Creation, Honesty and Win-Win" mao ang kalag sa LEACREE brand, nga mao ang kinabuhi sa sustainable development sa negosyo.\nAng "nanguna" nga pamatasan naghimo sa LEACREE kanunay sa atubangan nga han-ay sa mga shockmark sa ulahi ug mga struts pinaagi sa paggamit sa nanguna nga teknolohiya ug mga advanced nga kagamitan.\nPadayon nga gigukod sa LEACREE ang kabag-ohan sa teknolohiya, serbisyo, pagdumala, pagpamaligya ug padayon nga gipaayo ang kalidad sa produkto. Aron maugmad ang labi ka abante, komportable, mahigalaon sa kalikopan ug luwas nga pagsakay sa mga produkto sa pasundayag, ang LEACREE nagpatukod daghang mga aplikasyon sa teknolohiya nga R&D center nga adunay bantog nga mga institusyon sa panukiduki sa syensya ug unibersidad sa China ug sa gawas sa nasud.\nUban sa transparent nga presyo, labaw nga kalidad, kalidad nga kasiguroan, wala’y kabalaka pagkahuman ibaligya, ang LEACREE nagserbisyo sa among mga kostumer sa kinasingkasing.\nAng LEACREE kanunay nga komitado sa pagkab-ot sa sangputanan sa win-win nga sangputanan sa mga end user, kostumer ug supplier.


Indonesia in Focus: Paboritong tourist spot sa kalibutan.\nPaboritong tourist spot sa kalibutan.\nAng pagsakay wala nahuman (379) (Bahin totolo ka gatus ug kapitoan ug siyam), Depok, West Java, Indonesia, Septiyembre 6, 2015, 1:40 pm). Sa sayong bahin sa 1982, human ako mohunong sa ingon nga sa usa ka sibil nga alagad sa Directorate General sa Higher Education Ministry of Education ug sa Kultura, ang akong unang higayon nga pagbisita sa o sa pagbiyahe sa gawas sa nasud, tungod kay sila gusto nga ang mga eskwelahan sa California State University, Fresno, California. Inubanan sa akong amahan ug inahan ug siyam ka mga igsoong lalaki ug babaye ako pinaagi Halim Perdana Kusuma International Airport, sa diha nga ang Indonesia wala makabaton sa Soekarno-Hatta airport. Sa diha nga ako misakay sa eroplano sa Japan Airlines (JAL) Jumbo 747, usa ka dako nga duha ka-level eroplano, rota paghapit sa Changi Airport, Singapore ug Narita Airport, Tokyo, sa wala pa sa padayon nga paingon sa San Francisco sa Tokyo pagkalagiw. Gikan sa San Francisco ako misakay sa eroplano sa siyudad sa Fresno California Air. Sa airport Fresno, ako gikuha ang akong mga ginikanan nga nagsagop Bob tuod ug ang iyang asawa (Dee) tungod kay ako nagpuyo sa niini nga pamilya alang sa pipila ka bulan, sa wala pa ako mibalhin ngadto sa apartment mao ang tapad sa Masjid Fresno, nga nahimutang 50 metros gikan sa campus sa California State University, Fresno. Siyempre Indonesia (Jakarta), sa diha nga kini dili sa modernong ingon nga kini mao ang karon, dili daghan ang mga mall (super merkado), walay dalan amot alang sa dalan, mao nga sa diha nga ako mihunong sa transit sa Changi Airport kausaban eroplano JAL sa uban, bisan tuod lamang sa tulo ka oras, ako sa paggamit sa palibot sa airport Changi , Sa diha nga ang modernong Changi airport na, adunay usa ka dalan, sa paglakat, punoan aircraft hagdanan ug puliki nga shopping complex napuno sa usa ka lainlaing matang sa mga produkto nga wala gipanag-iya Halim Perdana Kusuma. Ako midayeg kecanggigan ug sa sayo nga modernong sa Changi airport, Ganahan ko pag-abot gikan sa usa ka dako nga balangay (Jakarta), paingon ngadto sa dakbayan sa estado sama sa Singapore. Ako nga gipangulohan sa Tokyo gikan sa Singapore, sulagma lang sa impormasyon nga ako sa ibabaw sa mga eroplano, ang matag langyaw nga transit sa Tokyo, sila gihatagan og usa ka libre nga visa sa pagbisita sa Japan alang sa tulo ka adlaw. Ang matag peumpang JAL ngadto sa mga langyaw nga mga nasud ug transit sa Tokyo, award sa JAL pasilidad sa free stay sa tulo ka adlaw didto sa Hotel Nikko Narita. Ko sa paggamit sa niini nga oportunidad sa pagbisita sa mga nagkalain-laing tourist pasilidad sa sa siyudad sa Tokyo. Sa diha nga siya unang midunggo sa Narita airport nga misulod sa tingpamulak, nga mao ang nagbalik-balik nga lang tingtugnaw, dinhi akong gibati sa usa ka pagbati sa cool (bugnaw) una sa niyebe nasud sama sa Japan. Gikan sa Narita airport misakay kami sa usa ka shuttle bus majors mga siyudad sa Tokyo (kaadlawon sa lungsod), hangtud sa kaadlawon sa lungsod sa siyudad sa Tokyo, kita pagparehistro sa travel agency lokal nga nga panon kanato motan-aw sa nagkalain-laing tourist attractions sa Tokyo, gikan sa pagsubang NHK Tower, mosakay sa usa ka sakayan tour ang suba nga nagbahin sa siyudad sa Tokyo, diin ang mga lalang sa paghimo sa artipisyal nga mga mutya, ang Japanese Emperor sa palasyo, diin Warung tsa, ug uban pang mga tourist mga dapit. Nakadayeg ko gikan sa Tokyo (karon may populasyon nga 40 milyones, ang pukot sa makausa, ingon man sa ubang mga siyudad nga sukad akong mibisita sama sa Osaka. Gikan sa Osaka sa Tokyo kanato ang usa ka dali nga tren ride. Tokyo bisan naghuot sa mga tawo, ako panagsa ra masugatan congestion diha sa dalan (traffic Jam) , tingali tungod kay Tokyo na adunay usa ka komplikado public transport system, gikan sa Subway (sub paagi), sa monorail tren ug uban pang mga public transport pasilidad maayo ug pag-ayo-organisar sa trapiko. Ang ubang mga sightseeing biyahe akong gihimo diha sa ibabaw sa sidelines sa ting-init, kasagaran kampus sa bulan sa Hunyo (ting-init) sa mga estudyante mahimo nga, ug alang sa mga estudyante nga gusto magpadayon sa kolehiyo (short-term) usab gitugotan. Unversitas kasagaran sa pagtuon sa US adunay upat ka semester, ang tingtugnaw semester, tingpamulak, ting-init, ug ang tingdagdag sa katunga sa sa panahon. Sa ting-init semester sa 1983, ako manfatkan sa paglakaw sa palibot sa Amerika. Sayo sa ting-init ako milakaw estudyante pribado nga mga estudyante gikan sa Malaysia (Hishamuddin), siya nagtuon sa Fresno kaugalingong gasto sa baylo nga sa Mara scholarship. Gikan sa Fresno sa San Francisco aron sa pagkuha sa tulo ka oras, ang usa sa mga uniqueness niini nga siyudad mao ang arkitektura sa balay molupyo, may naimpluwensiyahan sa arkitektura sa kultura sa Alemanya, Pransiya, ang Netherlands, Ireland ug kultura sa European gigikanan sa uban nga mga, nga nasayud sa mga siyudad nga gipuy-an sa mga tawo sa pag-abut gikan sa daghang lain-laing mga kultura sa Europe , usab sa China (China Town), ang Pilipinas ug sa daghang ubang mga nasud. Gikan sa San Francisco kita pagsuhid sa California baybayon, ngadto sa siyudad sa Los Angeles, mga lima ka oras, sa sini nga siyudad kami sa Disney Land ug sa daghang uban pang mga tourist sites. Wala gayud ako gikuha sa siyudad sa San Diego, dinhi atong makita Dagat World ug uban pang mga marine turismo. Bulan ngadto sa duha ug ang usa ka ikatolo ting-init naningkamot ko mibiyahe sa paggamit sa usa ka bus (Grey naghadla), uban sa panahon tiket balido ticket duha ka bulan, nga nagpasabot nga ang panahon tiket niini kita mahimo nga mag-usab-kausaban bus sa bus terminal nga walay pagpalit sa usa ka bag-o nga tiket. Itineraries kita Fresno sa Los Angeles, gikan sa Los Angeles kita gipangulohan sa Tucson ug sa siyudad sa Phoenix sa Arizona, unya sa Dallas ug Houston, Texas, sa Texas kita gipangulohan sa siyudad sa El Paso, El Paso kami miadto sa lungsod Trijiudad Juarez (Mexico). Gikan sa Texas kami nga gipangulohan Albuqaque, Alabama sa wala pa paingon ngadto sa Missouri, ug miadto sa Virginia, sa siyudad sa Filadelfia, sa wala pa sa dakbayan sa New York. Ang matag siyudad ug tourist sites sa estado kita pagkuha sa panahon sa pagtan-aw niini, usahay tungod kay walay public transport kita mohunong sa personal nga kemdaraan sa mga tourist sites (hijacking). Niadtong panahona, mga langyaw nga mga turista gihapon gitugotan sa pagkatkat sa estatwa ni Liberty sa ibabaw sa ulo sa larawan (karon gidili). Sa diha nga kini pa gihapon didto WTC kaluha building, ang mga top salog gihatag alang sa mga turista. Wala pa Philadelphia, nakahimo kami sa pagbisita sa Washington DC. Atol sa dugay nga panaw nga ako lang natulog sa bus arau bus station, lang mobiya sa akong putos sa usa ka locker didto, ug mga kasilyas alang sa nagligo niining station. Ako mogahin sa gabii (magpabilin sa hotel), sa dihang siya miabut sa New York, nagpuyo sa sa mga Kabatan-onan Hostel sa usa ka-napulo, passport ug mga mahalong butang gitago sa atubangan sa Office. Siyempre sa mga lawak okupar sa mga turista nga batan-ong tawo gikan sa France, Germany, Mexico ug sa ubang mga nasud, (sa panahon nga kini gasto $ 3 kada gabii nga pagpuyo. Very dili mahal ilabi na sa diha nga ang exchange rate $ 1: RP 500, - Sa diha nga sa siyudad sa Memphis among nakita balay nga gihimo Elvis Presley Museum. Sa Grey naghadla Bus Tour kita mobiya pagsubay sa habagatan sa estado sa New York, sa balay Browse amihanang mga estado sa wala pa mobalik sa Fresno. Dili sama sa Estados Unidos, nga mao ang kaayo halapad (50 nag-ingon), samtang ang European nga mga nasud mao ang medyo gamay nga nasud, sama sa mga nasud nga sukad akong mibisita sama sa Netherlands, Germany, Austria, Hungary, ug Espanya. Sa niini nga nasud nga among giduaw tempay sa daghan nga mga attractions, sama sa Berlin, Humburg, Amsterdam, The Hague, Budapest, Vienna, Madrid, Sevilla, ug uban pang mga tourist mga dapit sama sa dapit diin Islam makausa naghari mga gingharian sa Espanya ug sa ubang mga tourist mga dapit. Mibiyahe sa US mao ang lain-laing kon kita gigamit sa bus, nga sa Europe atong gamiton sa dugang nga mga tren. Kon sa panahon sa US kita kon gusto sa pagkaon sa kosher nga pagkaon kita moadto sa tindahan (mini nga merkado) nga iya sa lokal nga mga Muslim nga o sa usa ka Muslim nga gikan sa Pakistan, India ug sa Middle East ug North Africa, unya sa Europe alang sa mga Muslim nga mga turista kasagaran mobisita sa retaurant (restaurant) nga nakahimo sa lokal Muslim o Muslim sa Turkey kaliwat kaylap mikaylap sa Europe, ilabi na sa Germany ug France. Paboritong tourist spot sa duna Bakasyon mao ang sa pagkatinuod sa usa ka maanindot nga butang, ilabi na kon ang nagplano sa paggahin sa ilang mga holidays sa gawas sa nasud. Maayo dinhi ko maghisgot sa tourist mga dapit sa interes sa tibuok Kalibutan. Hapon nga cherry nasud daghang mga butang biyahe sa Japan kinahanglan nga makalingaw. Adunay daghang mga dapit sa Japan sa mga makapaikag ug bili sa usa ka pagbisita. Kon ikaw magplano sa pagkuha didto, adunay na sa usa ka daghan sa mga tour guide serbisyo nga mogiya kaninyo sa pagpahimulos sa katahom sa Japan. 1.Ueno Park uban sa mga inila nga mga Japanese nga cherry bulak kaayo nindot nga. Kon gusto sa pagpahimulos sa katahum sa niini nga bulak, moabut sa Ueno Park sa tingpamulak nga nahitabo sa palibot sa Marso ngadto sa Mayo. Ueno Park mao ang labing inila nga dapit ug nga ang dapit sa Japan sa labing madanihon tourist sa pagbuhat sa hanami, nga mao ang usa ka piknik samtang nalingaw sa pagpamiyuos sa cherry bulak. 2. Fuji-Q Highland Tourism Japan niining usa ka matang sa kalingawan parke nga alagad sa labing kulbahinam nga sakay, usa sa nga mao ang usa ka roller coaster nga hataas kaayo uban sa usa ka taas nga trajectory. Ueno Park mao ang labing inila nga dapit ug nga ang dapit sa Japan sa labing madanihon tourist sa pagbuhat sa hanami, nga mao ang usa ka piknik samtang nalingaw sa pagpamiyuos sa cherry bulak. 3. Disney Resort, Tokyo Usa ka Amusement park gitukod sa siyudad sa Tokyo, Daghan sa mga sakay nga atong matagamtaman dinhi, oo tingali dili sa daghan nga nagkalain-laing mga gikan sa mga sa Dufan Ancol, Jakarta, Indonesia Amusement kansang ngalan dili mabulag gikan sa pemaianan Air, Pagpalupad, Coster, mahimo lamang sa usa ka dapit nga naghimo niini nga mas madanihon sa Japan. Apan sa diha nga tan-awon gikan sa ngalan nga "Disney" daw mas bug-os nga. NETHERLANDS Ang Netherlands mao ang dili lamang nailhan alang sa windmill lamang. Ang Netherlands mao ang usa sa mga popular nga tourist attractions sa kalibutan. Nimo mabati ang kalinaw sa mga natural nga palibot sa mga langitnong dapit. Ang mga tawo adunay mga mahigalaon kaayo ug nindot. Ikaw dali rang apil sa bakasyon abang mga pasilidad. Pagpili sama sa abang holiday panimalay, sa pagtabang kaninyo sa pagpakunhod sa gasto sa imong pagpuyo. 1. Volendam Usa sa mga bantog nga tourist attraction sa Netherlands sa Valendam., Asa kita mahimo pagkuha sa mga hulagway sa mga costume 'londo' ala daan nga school mangingisda. Oo, sa milabay nga Volendam mao ang usa ka sa pangisda balangay, apan karon nga mahimong usa sa mga attractions alang sa mga langyaw nga mga turista sa pagbisita sa Netherlands. Volendam nahimutang sa Ijsserlmeer utlanan sa North Sea mga tubig. Kon gikan sa Amsterdam Schipol International Airport mao ang mahitungod sa 30 km ug gikan sa siyudad Amsterdaam sa iyang kaugalingon mao nga mga 20 km. Sinugdan Volendam anaa sa pantalan sa Edam, usa ka keso-og sa lungsod sa Netherlands. Sa diha nga Edam sa pagtukod sa iyang kaugalingon nga pantalan, Volendam unya gipikaspikas ug nag-umol sa usa ka fishing balangay Volendam. Kahimtang ug mga balay sa Volendam matahum, limpyo ug maayo ang magpabilin. Bisan tuod gamay nga gamay nga balay ug sa tingub, kaayo makita mga tag-iya sa balay kinahanglan nga adunay pag-atiman alang sa balay ug lingkungannnya-ayo. Kaniadto 2. Keukenhof, Lisse Usa sa mga tourist attractions sa Netherlands nga usab nga bili sa pagbisita mao ang Keukenhof, ang mga talan-awon sama sa Botanical tanaman o bulak tanaman. Nga Dutch attractions niining usa nga nahimutang sa siyudad sa Lisse, Keukenhof nahimutang sa habagatan sa Netherlands, nga mao sa lungsod sa Lisse, mga 30 minutos sa bus gikan sa Amsterdam. Park uban sa usa ka dapit sa gibana-bana nga 80 ka ektarya, kini mao usab ang kinadak-ang bulak sa tanaman sa Europe, mao nga kini gitawag Ang Tanaman sa Europe. Dili ikatingala, nga ang Keukenhof nahimong usa sa labing popular nga tourist destinations sa Netherlands. Base sa impormasyon nga akong na, ang tagsatagsa manubo labaw pa kay sa pito ka milyon nga mga bulak ang brid sa pagdani sa mga bisita. Kini kinahanglan nga nakita nga dili lamang tulips mapahimuslan, apan usab sa nagkalain-laing matang sa mga bulak sama sa mga hyacinths, daffodils, bisan sa orkid. Kapin sa 800,000 ka mga bisita gikan sa panimalay ug sa gawas sa nasud moabut niining parke matag tuig. Alang sa mga mahigugmaon sa mga bulak ug mga mahigugmaon sa photography, 'mandatory' balaod sa pagbisita sa Keukenhof. Ug sa pagsiguro nga kamo dad-on sa usa ka camera sa pagdakop sa mga katahum sa niini nga bulak tanaman. 3. Canal Cruise, Amsterdam Amsterdam mao ang labing mibisita destinasyon sa Europe uban sa minilyon-milyon nga mga bisita nga moanhi aron sa pagsusi sa matahum nga siyudad matag tuig. Kini mao ang usa ka kaayo nga pag-ayo-giplano siyudad, sa ika-17 nga siglo ang siyudad mao ang sentro sa ekonomiya sa kalibutan ug sa karon sa partido kapital sa Europe. Kini mao ang dili usa ka dako kaayo nga siyudad sa tanan nga mga ciudad sa nag-unang atraksyon sa mga sayon nga accessible sa tiil. Kini nga siyudad mao ang usa ka hingpit nga kombinasyon sa kasaysayan ug sa bag arkitektura. Ang siyudad mao ang mapahitas-on sa iyang palibot tolerant ug liberal. Istadistika sa pagsulti ko wala sa eksaktong data, apan kini nga siyudad milabaw sa dagkong mga siyudad sa Europe sa gidaghanon sa mga bisikleta, kanal, tulay, mga teatro, mga merkado ug uban pa Ang labing maayo nga panahon sa pagbisita Amsterdam Ang labing maayo nga panahon sa pagbisita Amsterdam mao ang Hulyo ug Agosto, tungod sa klima sa panahon sa mga bulan mao ang mga labing maayo. Bisan tuod dili gayud grabeng, Amsterdam mao ang usa ka dunggoanan alang sa mga bisita sa tibuok tuig. Bisan sa pagbisita sa Amsterdam sa offseason mao ang sa iyang kaugalingong bentaha ingon nga kamo makakaplag dakong diskwento sa tanan nga airlines, hotel ug restaurants. Sa Amsterdam imong makita ang usa ka gidaghanon sa mga pista ug mga hitabo padayon nga pagkuha sa dapit sa tibuok tuig. Sa Amsterdam, Netherlands, adunay usa ka tour sa daplin sa agianan sa tubig nga nga mao ang kaayo impresibo alang sa mga turista. Tour nagdapit sa mga turista sa pagdiskobre sa kahimtang sa sa siyudad sa Amsterdam sa daplin sa suba. Ang ngalan sa tour nga walay dumuloong nga sa niini nga mao ang sa Amsterdam Canal Cruise. FRENCH Bumalik ang tema sa pagbiyahe, niini nga panahon ako mosulti kaninyo sa pipila ka mga talan-awon nga kinahanglan nga mibisita kon sa French State. Ang mosunod nga mga dapit nga gikinahanglan sa pag-tour sa diha nga kamo mobisita sa French State 1. Ang Eiffel Tower, Paris Siyempre, ang labing una nga tourist spot nakuha sa pagtagad sa daghang mga tawo ug mga mandatory nga bili ang imong pagbisita mao ang Eiffel Tower. Tungod kay kini nga dapit sa usa ka maayo nga sa daghan nga mga minilyon sa mga magtiayon nga gusto sa pagtanyag, express gugma, hanimon, ug uban pa Eiffel Tower sa iyang kaugalingon gitukod sa mga tuig sa taliwala sa 1887 sampat 1889 sa pagsaulog sa usa ka siglo sa Rebolusyong Pranses uban sa usa ka gitas-on sa 275 metros. Anyway dili nyesel deh dinhi ilabi na samtang pagdala sa imong partner 2. Louvre, Paris Louvre nahimong labing inila sa tanang mga galeriya sa arte, ug kini mao ang balay sa arte ug kasaysayan kay sa inyong magapapahawa sa usa ka baguette sa. Leonardo da Vinci Mona Lisa (La Giaconda) grin pahiyom enigmatic, apan kamo makakaplag labaw pa kay sa 35,000 sa ubang mga mga piraso dinhi, gikan sa antiques sa modernong arte. Bonus tumoy: sa pagdugang sa usa ka moderno nga piramid Louvre, ang pagkamadanihon sa French dungog sa Karaang Ehipto (ug gigamit ingon nga sa nahimutangan sa mga Da Vinci Code). 3. Palasyo sa Versailles, Versailles Pagbalhin gikan sa Paris ug sa sulod nga atong makita ang Palasyo sa Versailles, sa balay sa mga hari ug mga rayna sa Pransiya hangtud La gipunggotan ug ulo sa pagkuha sa ilang mga ulo. Palasyo nagpabilin ug kini mao ang usa ka talagsaon nga paagi sa paggahin og usa ka adlaw uban sa mga Hall sa Salamin, ang matahom nga mga tanaman ug mga tubod, ug sa gilibutan sa usa ka lungsod nga may mga pipila sa mga labing maayo nga mga kan-anan sa maong dapit (lakip na ang Paris). 4. komyun sa Pransiya Riviera, Cannes ug Monaco sa Pransiya Riviera mao ang usa ka paborito nga beach destinasyon alang sa glitterati, uban sa pipila sa labing exotic beaches sa kalibutan nga gipaluyohan sa pipila sa labing luxurious hotel, kan-anan sa mga oportunidad ug mga shopping makabalda nga makita bisan asa sa planeta. Ang panahon mao ang mainit nga sa panahon sa tingtugnaw ug sa mainit nga sa ting-init, apan dili mingawon sa Cannes Film Festival ug sa mga bitoon sa mga pelikula sa kalibutan kon ikaw sa tanan nga posible. ENGLISH Iningles mao ang dili lamang sa inila alang sa football lamang. Apan, siyempre, sa daghan nga mga tindahan sa kasaysayan ug sa mga dapit sa interes sa pagbisita. Kon kamo adunay oportunidad sa moabut sa UK, ang pipila sa mga makapaikag nga mga dapit ug mga kalihokan nga mahimong mibisita. 1. Tower sa London Tower sa London, nga nahimutang sa sentro sa London mao ang usa ka relic sa kasaysayan ug nag-alagad sa harianong pamilya alang sa gatusan ka mga tuig. Gawas pa niini nga torre usab nag-alagad ingon nga usa ka bilanggoan, tipiganan sa hinagiban, ug bisan sa usa ka zoo. Kini nga torre mao usab ang panimalay ngadto sa mga harianong purongpurong nga imong makita. Ang torre bukas gikan sa Martes pinaagi sa Sabado sugod sa alas 10:00 ngadto sa 18:00 sa lokal nga panahon. Uban sa usa ka pultahan fee sa 17 euro (mga Rp..230 ka libo ka) nga imong mahimo nga mobisita sa usa sa mga dapit nga giduaw sa daghang mga turista ang kini. 2. Tower Bridge, London Usa ka tinukod ug ang labing impresibo mga dapit sa kaulohan, sa Tower Bridge sa London nga nanagtindog sa Thames sukad sa 1894 ug mao ang usa sa labing mailhan landmarks sa kalibutan. Ania ang imong mahimo tan-awa ang mga mekanismo ug impormasyon panel pagpatin-aw mahitungod sa mga teknolohiya nga gigamit sa mga tuig sa pagbantay sa Tower Bridge lakang. Ikaw mahimo nga mobisita niini nga dapit sa matag adlaw sugod sa alas 10:00 ngadto sa 18:30 sa pay 7 euro (mga Rp.95 ka libo ka). 3. Big Ben torre Big Ben dugay sukad nahimong usa ka icon sa siyudad sa London. Usa ka dako nga orasan nga torre nahimutang sa amihanang tumoy sa Palasyo sa Westminster sa London Kini mao ang ikatulo nga labing taas nga orasan nga torre sa kalibutan. Kon ikaw sa London, nga kamo mahimo nga dili mingawon sa oportunidad sa pagtan-aw sa relo nagsugod naghagtik sa 31 sa Mayo 1859 niini. Sa gabii panglantaw sa mga 96,3 metros nga hatag-as nga torre mahimong mas maanindot tungod kay ang dekorasyon bulawan nga yellow nga mga suga sa Palasyo sa Westminster. Big Ben kanhi ang kinadak-ang upat ka-Palaro orasan nga torre sa kalibutan, apan gipildi Allen-Bradley Clock Tower sa Milwaukee, Wisconsin, USA. United Arab Emirates United Arab Emirates adunay duha ka iconic sa siyudad nag-ingon, nga mao Abu Dhabi ug Dubai. Tourist bentaha nga gipanag-iya sa Dubai kay Dubai misalig sa negosyo sa serbisyo ug investment alang sa ekonomikanhon nga pagtubo. Kini mao ang sa kalainan sa Abu Dhabi nga mosalig sa lana trading. Busa dinhi ako gihiusa sa usa ka listahan sa pipila sa mga labing maayo nga tourist attractions sa Dubai. 1. Burj Al Arab Burj Al Arab mao ang usa ka kaluhoan, kaharuhayan hotel nga nahimutang sa Dubai, United Arab Emirates. Burj Al Arab building, gidisenyo sa Tom Wright,-ot sa usa ka gitas-on sa 321 metros, 66 salog ug mao ang kinatas-ang bilding bug-os nga gigamit ingon nga sa usa ka hotel. Ang building nagbarug sa usa ka artipisyal nga isla nga nahimutang sa 280 m offshore sa Persia Gulf. Burj Al Arab ang gipanag-iya sa Jumeirah. Ang hotel mao ang kanunay nga nagtumong sa bitoon sa 7. Kini gikonsiderar nga usa ka hyperbole sa mga sa sa kapatagan sa turismo. Kini usab makita sa ingon nga sa usa ka paagi sa "beat" sa ubang mga hotels nga gitawag sa iyang hotel nga bitoon 6. 2. Jumeirah Beach Jumeirah Beach mao ang labing inila nga baybayon sa Dubai. Kini nga baybayon nagabuklad sa ngadto sa 7 km, gibahin ngadto sa pito ka mga baybayon ug beach matag taas nga stretches alang sa mga milya. 2 Beach fused sa matag Jumeirah Park, ug Wild Wadi. 3. Burj Khalifa Burj Khalifa mao ang usa ka panig-ingnan sa mga kinatas-an ug labing makabungog arkitektura. Towers, 153 salog nga hatag-as nga paghikap sa langit diha sa siyudad sa Dubai. Ang pagtukod naglakip sa mga bahin sa hotel, sa opisina nga luna, Residential Apartment uban sa tanan nga mga luho nga mga pasilidad. 4. Palm Jumeirah Palm Jumeirah adunay sa tanang butang nga imong gikinahanglan sa pagtagamtam sa usa ka talagsaon nga bakasyon. Lakip sa mga ngalan sa mga kalibutan-renowned hotel, tourist mga dapit mao ang mga talagsaon, kaluhoan, kaharuhayan fashion ug shopping mall. Kon kamo gusto lang sa pag-relaks o mopaunlod sa imong kaugalingon sa usa ka holiday nga puno sa kalingawan, kini mao ang usa ka tinuod nga makapadasig nga dapit sa pagbisita. Dalan Café sandwiches Sa Armenia Armenia mao ang usa ka nasud nga dili layo gikan sa mga nasud sa Europe ug sa ingon uban sa Turkey. Bisan tuod nga ang nasud mao na talagsaon, tungod kay ingon nga ang mga unang Kristohanong estado sa kalibutan, apan gibati sa nasud dili makita nga pagkaon sa Armenia dili sa daghan nga nagkalain-laing mga gikan sa kadaghanan sa kinatibuk-ingon sa mga nasud sa Europe. Tinapay ug Sabaw pinggan, o pasta kanunay sayon nga makab-ot. Ang mga tawo dinhi usab gusto sa pagkaon sa bunga 2. 3. Armenia / Republika sa Armenia 4. 5. mao ang usa ka mabukid nga nasod sa South Caucasus nga rehiyon sa Eurasia. Nahimutang sa amihanang bahin sa West Asia, utlanan sa Turkey sa kasadpan, Georgia sa amihanan. Armenia mao ang usa ka unitary, multi-party, demokratiko nga Burma:. Sukad sa ika-9 nga siglo hangtod sa ika-13 nga siglo kini nga siyudad mao ang kaulohan sa Gingharian sa Pagano, ang unang gingharian nga naghiusa sa mga rehiyon nga mahimong Myanmar Modernong. Atol sa siglo, adunay labaw pa kay sa 10,000 mga templo ug mga pagoda Yangon nailhan usab nga Rangoon, mao ang kanhi nga kaulohan sa Burma (Myanmar) ug sa kaulohan sa Yangon Region. Yangon mao ang kinadak-ang siyudad sa nasud uban sa usa ka populasyon sa kapin sa lima ka milyon, ug mao ang sentro sa negosyo agan City ngalan sa Bagan (kanhi gitawag Pagan) ang usa ka karaang siyudad (daan nga siyudad) nga nahimutang sa rehiyon sa Mandalay sa Myanmar / Burma. Sukad sa ika-9 nga siglo hangtod sa ika-13 nga siglo kini nga siyudad mao ang kaulohan sa Gingharian sa Pagano, 6. 7. Maynmar 8. 9. mao ang usa ka nasud kansang populasyon kadaghanan Buddhist nga relihiyon, apan sa siyudad sa Yangon atong makita relikyas sa Katoliko nga simbahan may tigulang na kaayo. Santos sa Ulahing mga Maria Cathedral mao ang usa ka tigulang nga Katoliko nga simbahan nga nahimutang sa Hotel pinilo-pilo nga lawak nga luna capsule, nga nagpasabot nga usa lamang ka patch sa lang angay lamang sa pagkatulog rebaan makita diha sa pipila ka mga nasud sama sa Japan, Singapore o sa Malaysia. Ang capsule hotel nga imong gusto sa pagpangita sa nightlife 10. 11. Hong Kong? 12. 13. sa usa ka daghan sa mga dapit! tinuod nga sa usa ka daghan! Karon nga imong gusto sa pagpangita sa usa ka dapit nga mohukom kon unsa nga matang sa kalingawan? kon gusto sa pagpangita sa kalingawan sama sa gabii sa merkado sa usa ka halapad nga matang mo makita pinaagi sa video sa ubos (diha sa dugang pa sa mga litrato ingon sa gilatid sa miaging artikulo), kini nga nahimutangan sa Nelson Street, sa diha nga ikaw exit gikan sa MTR station adunay mga panudlo sa pag-exit Transportation sa Macao gikan sa Hong Kong mao ang kanunay sa matag adlaw ug anaa kanunay sa matag takna, mao nga kamo dili kinahanglan nga mabalaka, adto sa matul-id ngadto sa counter, pagpalit sa usa ka tiket, maghulat alang sa takna sa pagbiya, unya miadto ngadto sa Macau. Sa pagkamatuod ikaw gusto nga masayud sa unsa nga paagi sa pagkuha sa Macau gikan sa Hong Kong, ang unang nga nota mao ang kaayo sayon. Transportasyon sa Macao gikan sa Hong Kong mao ang kanunay sa matag adlaw ug anaa kanunay sa matag Macao Macao o sa Macau na sa usa ka siyudad nga puno sa kalingawan, nga nahimutang sa utlanan sa Guangdong probinsya sa amihanan ug nag-atubang sa South China Sea. Ang siyudad dili na usa ka tinago nga legal sa kalibutan nagsugal mga Dapit Labing Matahom sa Kalibutan mga Dapit Labing Matahom sa World Famous - World kaayo halapad sa pagkatinuod dili mahanduraw kon sa unsang paagi sa daghan nga mga tourist attractions nga mahimong mibisita sa bisan unsa nga nasud sa kalibutan ug tingali kon gusto sa pagbisita sa usa ka pinaagi sa usa sa pagkatinuod ang usa ka hataas nga panahon, ug bisan pa niana kon makahimo. Sa diha nga sa paghisgot mahitungod sa mga turista nga mga dapit sa kalibutan sa pagkatinuod mao ang kaayo lain-lain nga ug usab adunay usa ka katahum nga nagkalainlain, apan adunay pipila nga naghunahuna nga ang pipila ka mga dapit nga adunay talagsaon nga katahum ug inila sa kalibutan, apan balik sa tourist attraction bisan katahum nga adunay usa ka makapaikag kaayo nga apan dili sa daghan nga mga dugang mga bisita nagpasabot dili kaayo maayo ang nailhan sa mga mata sa kalibutan dili kini?, ug kon kini adunay usa ka daghan sa mga bisita gikan sa tibuok kalibutan makasiguro nga ang mga dapit mao ang sa pagkatinuod kaayo bantog nga. Aw, dinhi ang pipila sa labing nindot nga tourist spot nga impormasyon gipanag-iya sa matag nasud, sumala sa sepengatuhan ako na bantog nga tourist spots sa kalibutan. 14. 15. 1. Indonesia Kuta Beach sa Bali 16. 17. Kuta Beach Bali nahimutang sa habagatan sa Denpasar, Bali sa kapital sa Republika sa Indonesia nagtanyag dakong katahum sa baybayon ug maayo ang nailhan sa mga mata sa kalibutan. 18. 19. Komodo Island 20. 21. Ang gitawag nga Komodo Island mao ang usa ka isla nga makita sa daghang mga talagsaong mga hayop nga gipanalipdan sa estado sa Republika sa Indonesia. Sa Komodo isla nga nahimutang sa Nusa Tenggara Islands tukma sa sidlakan sa isla sa Sumbawa dugang sa pagtagamtam sa mga natural nga kaanyag sa usa ka isla mahimo usab nga malingaw sa natural nga talan-awon sa mga ihalas nga mga mananap nga anaa sa panagsa ra nga nakita nga ang mga irong ihalas. Bukid bromo makabungog katahum sa bukid nga gipanag-iya sa Bukid sa bromo gayod pagdani sa mga lokal ug langyaw nga mga turista. 22. 23. Bukid bromo 24. 25. nga paagi nga kamo sa pagsugat sa Probolinggo, East Java, Indonesia. 2. Japan Bukid Fujiyama Bukid Fuji, nga nahimutang sa utlanan sa Shizouka ug Yamanashi Prefecture mao usab ang makapaikag nga sa pagbisita sa mga turista. Kabukiran nga adunay mga kinaiya sa katapusan uban sa usa ka layer sa yelo nga mao ang labing nindot nga tourist spots sa kalibutan inila. Labing Matahom nga mga Dapit sa Kalibutan Famous 26. 27. Ueno Park 28. 29. Ang usa ka makausa matahom nga tanaman nga puno sa mga bulak kasagaran sa Japan naghimo sa usa ka lab-as nga nga kahimtang ngadto sa usa ka tourist ug sa pagkatinuod kaayo impresibo. Ueno Park mao ang usa ka dako nga tanaman nga nahimutang sa Tokyo Japan ug mao ang usa sa mga bantog nga tourist spots sa kalibutan. 30. 31. 3. American Niagara Falls 32. 33. Ang busay adunay usa ka dako kaayo makabungog katahum alang sa mga bisita. Busay nga nahimutang sa internasyonal nga utlanan tali sa US ug Canada mao ang usa ka bantog nga tourist spot sa kalibutan ug sa daghang mga bisita nga gusto sa pagtan-aw sa katahum sa busay mao ang kaayo talagsaon. Grand Canyon Grand Canyon mao ang usa ka dako nga canyon gibuhat pinaagi sa Suba sa Colorado. Kini nga tourist spot mao ang usa ka kaayo nga bantog nga tourist spot ug sa kanunay mibisita sa mga bisita gikan sa nagkalain-laing mga Negar, tungod kay kini mibati talagsaon natural nga kaanyag dili matagbaw kon pagbisita sa niini nga mga attractions sa makausa lamang. Lagsaw sa sulod Canyon sa labing matahum nga mga turista nga dapit sa sunod nga Amerika ang lagsaw sa sulod Canyon, kini nga dal-og mao ang usa ka tourist dapit usab kaayo bantog nga sa mga mata sa kalibutan, uban sa katahum sa mga kuta nga hayag sama sa adlaw kasilaw sa paghimo sa lawak sa sulod mahimong maanindot kaayo ug makabibihag. Lagsaw sa sulod Canyon nahimutang sa Page, Coconino Nasud, Arizona, Estados Unidos. 34. 4. England 35. Lake District Tourist attractions sa UK kini mao ang usa ka bukid nga adunay usa ka dako nga linaw, daghang mga turista nga moanhi sa tourist attractions sama sa Lake District sa UK. Cambridge maanindot nga kahimtang sa Cambridge UK uban sa usa ka panglantaw sa sa suba ug sa karaang mga tinukod nga pa maayo ang magpabilin. 36. 37. 5. Thailand Koh Chang 38. 39. Kon sa Thailand adunay daghang mga resorts nga paghalad sa talagsaong natural nga katahum ug inila sa kalibutan sa usa sa mga Koh Chang. YAG marine parke kaayo naghuot niining Thailad bisita gikan sa tibuok kalibutan, tungod sa katahum sa dapit hilum ug malinawon sa paghimo sa mga turista nga mobati sa balay sa tourist spot. Koh Samui sa Koh Samui mao ang usa ka tourist spot usab nakadani sa daghan nga mga langyaw nga mga turista ilabi na sa panahon sa ting-init sa pagkatinuod daghan nga mga turista nga mobisita sa dapit. Mong Kok mao ang labing bug-os nga shopping ug lig-on nga 40. 41. Hong Kong, 42. 43 Ang sinugdanan sa mga shopping mall, mamalit ngadto sa residential nga lugar, sa pagbisita sa Mongkok


Pagbansay sa timbang alang sa mga babaye - ang mito sa mga pakete sa kalamnan\nUnsa man ang mahitabo?\nPagpalambo sa pagbati sa lawas\nTungod sa pagbansay sa kalig-on usa lamang ka butang alang sa kalalakin-an: Mas daghan ug mas kanunay, bisan ang "mahuyang nga sekso" sa mga fitness club ug mga institusyon sa kahimsog mangahas sa puthaw. Kini dili lamang magdala og daghang makalingaw, apan dunay daghang positibo nga epekto sa imong lawas.\nAng kusog sa pagbansay alang sa mga kababayen-an - dili mahadlok sa mga pack sa kalamnan\nDaghang mga lalaki ug babaye nga naglantaw sa mga proporsyon sa bodybuilding ug nagduha-duha bahin niini.\nKusug nga pagbansay alang sa mga babaye - © Dan Race / Adobe Stock\nDaghang mga babaye ang nahadlok pa usab nga makakuha og daghang mga pack sa kalamnan sa sinugdanan sa usa ka pag-ehersisyo.\nApan ang kini nga kabalaka wala’y sukaranan: sukwahi sa mga kauban sa pagbansay sa lalaki, labi pa ka gamay ang testosterone - kini nga hormone mao ang hinungdan nga hinungdan sa pagtukod sa kaunoran.\nKini ang responsable sa protina nga gitipigan sa mga kaunuran pinaagi sa pagbansay, nga maoy hinungdan nga motubo ang mga kaunuran - ang gitawag nga hypertrophy.\nSiyempre, ang henetikong mga disposisyon mahimong mosangpot sa dugang nga kaunoran sa kaunuran sa pipila ka mga kaso, apan ilabi na sa pagbansay sa malumo nga pagbansay uban ang daghan nga mga pagsubli, dili kinahanglan nga mahadlok ka sa mga kalamnan sa kalamnan ingon nga usa ka babaye.\nHinunoa, adunay pagpig-ot sa tagsatagsa ka kaunoran, nga adunay positibo nga epekto sa proporsyon: Ang kinatibuk-ang hulagway daw nagkaharmonya ug walay gahum, ang nagbitay nga mga abaga usa ka butang sa nangagi. Dugang pa, ang usa ka nabansay nga kasko nakatabang sa matul-id, masaligon-sa-kaugalingon nga kinaiya. Busa walay bisan unsa nga nagbarug sa dalan sa usa ka lig-on nga pasundayag sa umaabot.\nAng mga espesyalista sa orthopedic ug mga sports physician mas nagrekomendar sa himsog nga pagbansay sa kalig-on sa pagpakig-away batok sa osteoporosis. Ang pagbansay sa paglangoy sa taas nga panahon nagpahinabo usab sa usa ka demonstrably improvement sa bone density dugang sa mas lig-on nga mga kaunuran ug mga lutahan.\nAng pagbansay sa timbang naghatag natunaw ang mga libra\nDaghang siyentipiko nga mga pagtuon nagpakita nga ang pagbansay sa pagbansay wala lamang makatabang aron makab-ot ang sulundon nga numero. Ang mga eksperto nakakaplag nga ang pagbansay sa pagbansay sa pagkatinuod nagpahinabo sa pagkunhod sa gidak-on, tungod kay ang pagbansay makapakunhod sa tambok ug magtukod sa masa sa kusog\nAyaw kahibulong kung ang imong balanse nagpakita sa daghang mga kilo sa sinugdanan. Kana tungod kay ang kaunuran nahibal-an nga mas daghan ang tambok. Apan, bisan kinsa nga adunay pailub ug magpabilin sa bola sa dili madugay gantihan. Ang matag dugang nga kilo sa kaunoran mosunog sa maayong mga kaloriya sa 100 kada adlaw. Ug karon miabut ang maayong balita: kini tinuod alang sa hibernation.\nGawas pa sa usa ka matahum nga porma nga pigura, ang pagbansay sa kusog nakapaayo usab sa pagkahibalo sa imong lawas ug sa imong pagbati sa paglihok. Ang among lawas nagsugod sa paglihok nga labi ka episyente pinaagi sa gipaayo nga inter- ug intramuscular coordination - mahinabo nga mga pagbag-o ang mahinabo. Tungod kay ang nabansay nga mga kaunuran molihok nga labi ka ekonomikanhon, dili lamang ang sunod nga pag-ehersisyo labi ka kadali, apan usab ang lainlaing mga tensiyon sa adlaw-adlaw. Sa mga termino sa pagka-flexible ug paglihok, ang mga babaye naa sa aberids nga labaw sa mga lalaki usab.\nBusa ayaw pagduhaduha sa mas taas nga panahon ug mangahas sa sunod nga pagbansay sa mga power machine o mga libre nga dumbbells. Ang malumo nga pagbansay sa kuryente dili lamang makahatag kanimo nga makalingaw, apan usa ka mahinungdanon nga lakang sa direksyon sa damgo nga numero o paglikay sa panglawas!\nAutor editorial staff saGi-post sa 18. Disyembre 2020 15. Hulyo 2021 Kategorien Sport ug Fitnesskeywords fitness, Pagbansay sa timbang, Pagbansay sa timbang alang sa mga babaye, sport\nZurück Nakaraan nga post: Pakig-uban - pagbalhin sa kauban\nlabaw pa Sunod nga post: Mga reptilya gikan sa binuhi nga hayop | Mga mananap nga ginalam


Rabacal: Mananakop angay mag-seminar - SUNSTAR\nRabacal: Mananakop angay mag-seminar\nKINAHANGLANG ayuhon og briefing ang mga mananakop, pulis ug sundawo- nga idestino aron pagbantay sa mga tawo nga dili motuman sa mga protocol sa gobiyerno. Daghang mga reklamo nga ang mga pulis dili magkadimao sa pagsita sa mga tawo.\nBisan frontliners sa ospital gidakop tungod kay namalit og pagkaon kay walay gipakita nga quarantine pass. Apan diha siyay ID nga nagpamatuod nga siya nagtrabaho isip usa ka nurse sa ospital. Diha usay mga gihatagan sa bag-ong QR pass nga gi-imbargo sa checkpoint tungod kay dili kuno sinaw sama sa uban. Gi-angkon ra sa Cebu City hall nga genuine ang maong pass apan human na mahasol ug ma-uwaw ang nagdala sa maong pass. Usa ka reporter ang gidakop kay walay quarantine pass bisan kon ang usa ka sakop sa media giila nga APOR kun authorized persons outside residence. Karong bag-o, usa ka 15 anyos ang gidakpan tungod kay miguwa sa ilang balay.Gisilutan siya sa pag push-up. Nakuyapan ang maong bata.\nUyon ako nga silotan kining mga malapason nga mangisug kon sitahon sa mananakop. Importante kaayo ang pagsul-ob og face mask ingon man ang social distancing aron mominus kining pagpanakud sa Covid-19. Hinaut pang ayuhon lang unta pagtratar ang makalapas sa mga lagda ug reglamento sa atong pagpakigbatok sa Covid-19.\nHinaut pang mahapsay na ang pagpadagan sa Cebu City hall niining mosunod nga mga adlaw. Niadto gud nga nangagi mura man og nagkayamukat lang ang panghitabo. Dili na lang kita maghisgut niadtong uban apan kining gidudahan nga tuob kits nga gipanghatag ngadto sa mga isolation center dinhi sa dakbayan. Nagduda ang katawhan nga adunay cover-up nga nahitabo. Sa dihang gibalita nga adunay usa ka libo ka tuob kits nga gipalit og P2.5 million. Sa dihang nabasa ni Mayor Edgardo Labella sa kulom ni Atty. Frank Malilong ang kabahin sa tuob, iyang gihimakak nga mitugot siya sa pagpalit niini. Iya gani nga gisaad nga dili niya bayran ang P2.5 million nga balor sa tuob kits.\nSunod sa pahayag sa mayor mipahibawo dayon ang iyang tigpamaba nga wala palita ang mga tuob kit kay gidonar kini sa usa ka tawo nga wa magpa-ila. Apan dihay papeles ang BAC, apan wa mahinayon ang bidding kay diha may mihatag niini. Nahibong ang katawhan nganong wa man masayud ang mayor nga anaa diay usa ka libo ka tuob kits nga gihatag. Duna bay mga papeles kalabut niining pagdawat sa maong donasyon ug si kinsa may nagdawat? Nahinumdum man hinuon ako niadtong gidonar nga linibong manok. Dili mapugngan kining pagduda sa ubang mga tawo nga gi-utang kini ug bayran lang kon mahapsay na ang mga papeles kalabut niini. Apan karon, nagtuo sila nga matabla ang supplier niining tuob kits. Anyway, naa pa kunoy daghang proyekto ang Cebu City diin siya makabawi sa iyang P2.5 million nga nahug sa linaw ug natunaw. (mannyrabacal1144@gmail.com)


Napahiuli nga simbahan sa\nBaclayon gibuksan na usab\nBACLAYON, Bohol, February 27 7(PIA7)--Opisyal na nga gitugyan sa kagamhanan kinsa maoy nagpundo og nagdumala sa pagpahiuli sa karaang simbahan sa Baclayon ngadto sa Diyosesis sa Tagbilaran, February 27, 2018.\nDidto gidawat usab sa diyosesis sa Tagbilaran pinaagi ni Obispo Albert Uy human ipasalig ngadto sa National Historical Commission of the Philippines (NHCP) pinaagi ni chairman Atty. Rene Escalante ang napahiuli na nga simbahan atul sa usa ka seremonyas sa wala pa pormal nga gibuksan ang mga pultahan sa karaang simbahan.\nAng pagtugyan, gisaksihan nila ni Apostolic Nuncio to the Philippines ug Archbishop sa Italya nga si Gabriele Giordano Caccia sa ngalan sa simbahang Romano Catolico ug mga lokal nga opisyales punangulohan nila ni Cabinet Secretary Leoncio Evasco, Gobernador Edgar Chatto, Kongresista Arthur Yap ug mga sakop sa simbahang Bol-anon.\nKahinumduman nga ang simbahan sa Baclayon, gisirad-an ngadto sa publiko human malumpag ang kampanaryo niini ug maapektohi ang mga bongbong nga bato ug flying buttresses niini dala sa dakong linog niadtong Oktubre 13, 2013.\nNiini, nahingawa ang mga katiguwangan sa Baclayon tungod sa ka walay kasegurohan nga ikapabarug pa og balik ang karaang kampanaryo dala sa walay pundo ang simbahan alang niini.\nAng simbahan sa Baclayon natukod pinaagi sa mga Heswita nga misyonero nga sila Reverendo Padre Gabriel Sanchez ug Juan de Torres niadtong 1596 dinhi diin gitahud nga nasugdan ang labing unang katilingbang Kristyanos sa Bohol.\nAng kasamtangan nga simbahang ginama sa gikamada nga bato, gisugdan niadtong 1717 ug giadornohan sa mga karaang kabtangan nga dala pa sa mga prayle ug kadtong ginama sa mga lokal nga panday apan nagkopya sa arkitekto ug disenyong Spanish baroque ug ang mas gikaintapan nga baroque rococo, matang sa arte nga napauso sa Europa niadtong siglo 16 ngadto sa siglo 17.\nGiisip nga bugtong simbahang nakapabiling nagpadayag sa labing tataw nga interior nga wa gayud matandog bisan sa pipila na ka katuigan ang nanglabay, ang simbahan nga gihalad sa Inmaculada Concepcion dela Virgin Maria nadeklara nga Nasudnong Kulturanhong Bahandi ug Mahinungdanong Kulturanhong Propyedad sa kagamhanan.\nTungod niini, obligado na ang kagamhanan nga atimanon ug amomahon ang simbahan isip usa ka dugokan sa kultura sa katawhan, hinungdan nga may pundo nga gipahat alang sa gastoso nga pagpahiuli niini sa karaang dagway.\nGiangkon usab sa NHCP kinsa maoy gitugyanan sa pagdumala sa pagpahiuli sa simbahan nga usa ka dakong hagit ang pagpahiuli tungod kay kinahanglang mapabilin gayud ang karaang dagway sa aimbahan samtang kinahanglang gamiton ang mga materyales nga dili iglahi sa mga gigamit sa pagtukod niini.\nHuman sa upat ka tuig ug upat ka buwan nga pagsira, gibuksan ang simbahan alang.sa katawhan human usab sa yano nga seremonyas nga gisundan sa santos nga misang gisaulog ni Arsobispo Caccia ug Obispo Abet Uy.\nAng simbahan sa Baclayon maoy ika upat nga simbahan nga napahiuli human madaut sa linug niadtong 2013.\nUna na nga natugyan sa Diyosesis sa Tagbilaran ang mga Simbahan sa Asuncion sa Dauis, sa Santisima Trinidad sa Loay ug ngadto sa Diyosesis sa Talibon ang simbahan ni San Pablo sa Inabanga dili pa lamang dugay.\nGawas sa mga simbahan, gipundohan usab sa kagamhanan ang mga bantayang tore ug mga kota sama sa bantayan sa Dauis, Balilihan, Maribojoc, Loay ug sa Baclayon.\nNapahiuli na usab ang karaang Kapitolyo sa Bohol ug ang Tribunal sulod sa Church Complex sa Loay. (rahc/pia-7/Bohol)\nPosted by PIA-Bohol News Service at 4:58 PM


Ang pornograpiya mahimo nga pagkaadik sa kinaiya | Ganti nga Pundasyon\nHome Health Pagkaadik sa Behavioral\nAng bag-o nga panukiduki nagpakita niana mga pamatasan ug dili mga sangkap lamang mahimo usab nga makaadik. Mahimo kining hinungdan sa sama nga mga kausaban sa sistema sa ganting salapi sa utok nga napatik sa cocaine o alkohol o nicotine addictions. (Tan-awa sa ubos). Kini nga mga kinaiya naglakip sa sugal, internet game, ug social media sama sa Facebook ug tingali nag-date apps sama sa Tinder o Grindr.\nAnia ang usa ka papel sa mga namumuno sa kalibutan nga neuros siyentista nga nagpatin-aw ngano nga ang pornograpiya sa internet kinahanglan usab isipon nga usa ka makaadik nga sakit Kauban kini nga gisulat sa daghang mga tigdukiduki sa natad sa problema nga pamatasan nga sekswal. Gipangutana niini kung ang bag-ong diagnosis sa CSBD nahisakop sa kategorya nga "Impulse Control Disorder", diin kini karon nagpuyo. Gisugyot sa mga tagsulat nga ang labing makapakombinsir, adunay na suporta alang sa CSB ingon usa ka 'makaadik nga sakit.'\nKini usa ka mubo, zippy nga animation alang sa mga bata pagkaadik sa pornograpiya. Kini usa ka taas nga animation nga nagpatin-aw gayud sa mga sukaranan.\nDaghan niini nga mga disorder ang usa ka bersyon sa 'supernormal' sa natural nga mga ganti o natural nga tigpalig-on sa pagkaon, pagbugkos, ug sekso. Ang pagkaon nga pagkaon nga adunay taas nga lebel sa asin, asukar ug tambok mga 'supernormal' nga mga pagkaon sa gidaghanon sa taas nga kaloriya nga gihatagan sa utok alang sa kakulang; Ang social media susama sa usa ka gipasobrahan nga bersyon sa pag-bond, gatusan ka mga 'mga higala' sa usa ka click; ug internet pornograpiya uban sa walay katapusan nga parada sa andam nga 'mainit nga mga baboy' usa ka supernormal nga bersyon sa sekso.\nUban sa mga droga, ang mga tiggamit nagkinahanglan og mas taas nga dosis aron makuha ang sama nga 'hit'. Uban sa internet, sa paglabay sa panahon ang mga tiggamit nagkinahanglan og mas bag-o o labaw pa ka intensidad nga mobati sa sama nga epekto. Ang industriya sa pornograpiya malipayon kaayo sa paghatag niini.\nIngon nga ang lebel sa dopamine nagdagan sa pagpaabut sa 'ganti,' kini dali nga mahulog human nga madawat ang ganti. Ang mga tiggamit kinahanglan nga magpadayon sa pag-klik sa nobela nga materyal aron sa pagpadayon sa mga ganti. Kon kita magpadayon sa pagpugos sa utok sa paghimo sa usa ka kanunay nga suplay, kini nagpasiugda sa sistema ug nagsalikway sa produksyon isip usa ka panalipod. Kung magpadayon kita sa pagpalibog, ang utok naghukom nga kini kinahanglan nga usa ka emerhensya alang sa mga katuyoan sa pagluwas ug pag-override sa iyang pagkabusog ('adunay igo') nga mekanismo. Sa baylo, ang taas nga lebel sa dopamine nagpahinabo sa pagpagawas sa usa ka protina nga gitawag ug Delta Fos B. Kini nagtukod sa atong sistema sa ganti nga nagbalos sa utok aron makatabang kanato sa pag-focus, paghinumdom ug pag-usab niining importante nga ganti.\nUpat ka mga kinaiya ang nalambigit na karon sa pisikal nga kausaban sa pag-obra sa utok isip usa ka resulta sa proseso sa pagkaadik. Kini mao ang:\n• Mekanismo sa pagkontrol sa impulse - Hypofrontality\n• Dysfunctional stress circuits\nAng 'Desensitisation' usa ka tubag sa kalingawan, labi na sa natural nga mga ganti, sama sa pagkaon o pagpakig-uban sa uban. Kini kasagaran ang una nga pagkaadik nga may kalabutan sa pagbag-o sa utok sa mga tiggamit sa pornograpiya Naguol sila, nabug-atan, ug wala. Ang pagkunhod sa dopamine signaling ug uban pang mga pagbag-o nagbilin sa bug-at nga tiggamitan nga dili sensitibo sa matag adlaw nga kalingawan ug 'gigutom' alang sa mga kalihokan ug mga substansiya nga gipadako sa dopamine. Nagkinahanglan sila og mas dako ug mas dako nga pagdasig aron makakuha og buzz. Mahimo sila mogugol sa dugang nga panahon sa internet, pagpalugway sa mga sesyon pinaagi sa pagtapos, pagtan-aw kung dili mag-masturbate, o pagpangita sa hingpit nga video nga matapos. Apan ang desensitisation mahimo nga matang sa pagdugang ngadto sa bag-ong mga genre, usahay mas lisud, estranghero, gani makatugaw. Hinumdomi: ang shock, sorpresa ug kabalaka makapa adrenaline jack dopamine ug makapataas sa gana sa sekso.\nSa kasukwahi, ang bugtong nga butang nga nakakuha sa among atensyon ug nakapataas sa among espiritu mao ang butang nga gusto namon, ang makaadik nga pamatasan o sangkap nga gipili. Kini tungod kay nahimo kitang 'sensitized' niini. Ang pagkasensitibo nagpukaw sa kusug nga pangibog o wala’y panimuot nga super-memorya sa kahimuot, 'euphoric memory', kung gipaandar. Ang link sa cue-memory mao ang utok nga 'nag-wire nga magkasama, nagdungan sa sunog' nga proseso sa paglihok. Ang nakondisyon nga panumduman nga Pavlovian naghimo sa pagkaadik nga labi ka labi ka kusug kaysa sa bisan unsang kalihokan sa kinabuhi sa adik.\nAng reewired nga koneksyon sa nerbiyos hinungdan sa sistema sa ganti nga mag-buzz isip tubag sa mga ilhanan o panghunahuna nga may kalabutan sa pagkaadik. Ang mga adik sa cocaine tingali makakita og asukal ug maghunahuna sa cocaine. Ang usa ka alkoholiko nakadungog sa pagkakupos sa mga baso o nag-smel sa beer samtang siya moagi sa usa ka pub ug gusto dayon nga mosulod.\nAlang sa adik sa pornograpiya sa internet, ang mga ilhanan sama sa pagliso sa computer, pagtan-aw sa pop-up, o pag-inusara sa balay, pag-usbaw sa mainit nga pangandoy alang sa pornograpiya. Usa ba ka lalaki ang kalit kaayo nga mas mahigmata (tinuod nga libido) sa dihang ang iyang asawa, inahan o flatmate mamalit? Dili mahimo. Apan tingali gibati niya nga morag siya anaa sa autopilot, o ang usa ka tawo nga nagkontrolar sa iyang utok. Gihubit sa uban ang usa ka sensitibo nga tubag sa pornograpiya sama sa 'pagsulod sa usa ka tunel nga usa lamang ka makaikyas: pornograpiya'. Tingali siya mibati nga usa ka paspas, kusog nga dughan, nagkurog, ug ang tanan nga iyang mahunahuna mao ang pag-log sa iyang paborito nga website sa pornograpiya. Kini mga panig-ingnan sa mga pamaagi sa pagkaadik sa pagpa-aktibo sa sistema sa ganti, nga nagsinggit, "buhata kini karon!" Bisan ang kakuyaw sa paghimo og sekswal nga sala dili makapugong kanila.\nAng hyphiprontality, o pagkunhod sa kalihokan sa utok sa mga prefrontal nga mga rehiyon, makapahuyang sa determinasyon o pagpugong sa kaugalingon, atubangan sa lig-on nga mga tinguha sa subconscious. Kini mahitabo ingon nga resulta sa pag-usab sa abohon nga butang ug puti nga butang, sa mga pre-frontal nga mga rehiyon. Kini mao ang bahin sa utok nga makatabang kanato sa pagbutang sa mga preno sa mga pagpili nga dili maayo alang sa atong dugay nga pagkatulog. Kini makatabang kanato nga moingon 'dili' sa atong mga kaugalingon kon kita mobati sa tintasyon. Tungod niini nga dapit nahutdan, kami adunay huyang nga abilidad sa pagkakita sa mga sangputanan. Kini mobati sama sa usa ka tugbang nga gubat. Ang sensitibo nga mga dalan nagsinggit 'Oo!' samtang ang mas taas nga utok nag-ingon nga 'Dili! Dili na usab! ' Uban sa executive-control nga mga bahin sa utok sa usa ka huyang nga kondisyon, ang agianan sa pagkaadik kasagaran modaug.\nAng mga tin-edyer dali nga mahuyang sa pagkaadik. Dili lamang sila adunay dopamine nga nag-aghat kanila sa pagkuha sa risgo (ang accelerator pedal bug-os nga depressed), apan ang mga frontal lobes wala pa hingpit nga naugmad, (ang mga brake dili maayo kaayo).\nDysfunctional stress circuits. Kini bisan ang menor de edad nga tensiyon mosangpot sa mga pangandoy ug pagbalik tungod kay ilang gi-activate ang gamhanan nga sensitibo nga mga agianan.\nKini nga mga butang mao ang hinungdan sa tanan nga mga pagkaadik. Usa ka naulian nga adik sa pornograpiya nagsumaryo niini: 'Dili ako mapul-an kung unsa ang dili ako matagbaw ug wala gyud kini matagbaw sa akon'.\nPag-atras. Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang pagkaadik kanunay nga nagkinahanglan og parehas nga pagkamatugtanon (usa ka panginahanglan alang sa labi nga pagpukaw aron makuha ang parehas nga epekto, nga hinabo sa desensitisation) ug brutal nga mga simtomas sa pag-atras. Sa tinuud, dili ni usa ka kinahanglanon alang sa pagkaadik - bisan kung ang mga mogamit karon sa pornograpiya kanunay nga gireport ang pareho. Unsa ang gibahin sa tanan nga mga pagsulay sa pagsusi sa pagkaadik, 'padayon nga gigamit bisan pa sa mga negatibong sangputanan'. Mao kana ang labing kasaligan nga pamatuod sa pagkaadik.\nKung gusto nimo ang dugang kasayuran sa pagsiksik ngadto sa pagkamatugtanon ug pagkusog, i-klik dinhi (eksternal nga site, magbukas sa bag-ong bintana).\n<< Pagkagumon Pag-ayo >>


POPULAR NGA MATANG UG KLASE NGA GATSANII NGA ADUNAY USA KA PAGHULAGWAY UG LITRATO - NAGTUBO ANG ORNAMENTAL NGA TANUM\nSa unsa nga paagi sa pagpili gazania alang sa tanaman, komon nga matang ug matang sa mga tanum\nKon gusto nimo nga dekorasyon ang imong tanaman nga adunay hayag, kolor ug sa samang panahon nga unpretentious bulak, magtanum sa imong site usa ka representante gikan sa fabulous Africa - gatsaniyu. Sa gazanii daghang klase ug daghan nga mga ngalan. Kini gitawag usab nga ghazania o African chamomile.\nKining maanindot nga bulak dali nga na-acclimatize sa atong latitudes. Ang chamomile sa Aprika usa ka tanum nga perennial sa makasaysayanon nga yutang natawhan, apan sa among dapit kini mitubo sulod sa usa ka tuig. Ang gitas-on sa kinabuhi sa usa ka gazania nag-agad sa kalidad nga pag-atiman niini, apan bisan ang batid nga mga hardinero dili kanunay makahimo sa pagluwas sa tanum.\nKasagaran ang bulak nga gazania dili mabuhi sa tingtugnaw, tungod kay kini dili makasugakod sa katugnaw. Apan adunay solusyon: sa katapusan sa ting-init, kinahanglan ka magkalot sa usa ka tanom gikan sa bukas nga yuta ug ibalhin kini ngadto sa usa ka kolon. Dugang pa, kinahanglang pilion ang gatsanyu, nga tagdon ang mga detalye sa mga espisye alang sa tanaman.\nNahibal-an mo ba? Ang Gatsania makita dili lamang sa tanaman. Gitubo kini sa mga kaldero, sa mga tanom, sa dalan, sa mga rockery, mga open café ug bisan sa mga kadalanan sa siyudad. Kini nagdepende sa matang sa gazanii.\nAng Gatsania maayo nga pagkahiusa sa mga bulak ug mga ornamental nga tanom. Tungod sa iyang gamay nga gitas-on (dili molabaw sa 30 cm), kini gitanom sa nagbitbit nga mga kaldero. Ang paleta sa mga kolor gatsanii - gikan sa humok nga mga tono nga pastel ngadto sa hayag ug makalingaw.\nAng lokal nga matang sa African chamomile nahimo tungod sa pagtabok sa ihalas nga mga klase. Daghang mga representante sa hybrid nga gazania adunay parehas nga mga petals. Dugang pa, tungod sa paningkamot sa mga breeder, usa ka matang sa bulak nga adunay double petals ang mitungha. Apan kini adunay mga kakulian niini - kini nga mga espisye wala mohatag og liso ug mosanay lamang pinaagi sa mga cuttings.\nImportante kini! Ang Gatsaniyu mahimo dayon nga itanum sa mga plorera, sa mainit nga panahon aron ibutang kini sa hayag nga hangin, ug sa pagsugod sa bugnaw nga panahon magdala kanila ngadto sa lawak.\nTagda ang labing popular nga matang sa gazania ug paghulagway sa ilang mga espisye.\nGatsania nga niyebe puti\nKini nga matang sa gazania adunay mga dahon nga adunay puting ngilit. Kini naglangkob sa usa ka baga nga outlet, nga lig-on sa base ug uban sa peduncles sa sentro.\nAng White African nga daisy nahisakop sa usa sa mga nag-unang dapit sa tanaman, tungod kay kini kanunay nga makapahimuot sa mata uban sa masanag nga kaputi niini. Ang puti nga puti nga gatsaniya sagad gigamit sa disenyo sa mga utlanan ug bulak nga mga higdaanan. Kini mao ang unpretentious sa pag-atiman ug blooms sa usa ka hataas nga panahon.\nNahibal-an mo ba? Ang Gazania motan-aw nga maayo kon imong itanom kini uban sa ubang mga tanum, sama pananglitan, sa tanaman atubangan sa mga kahoykahoy, sa nagsuporta nga mga bongbong. Mahimo usab nimo gamiton kini nga bulak ingon nga mahayag nga mga pat-ak sa mga komposisyon sa balilihan. Gatsania gets sa uban sa uban nga mga tanom, ug pagputol bulak hingpit nga decorate sa bisan unsa nga bouquet.\nGazania nga usa ka bulak\nKini nga klase mikabat sa 10-15 cm ang gitas-on, adunay mga nagakamang nga punoan, taas nga mga dahon sa mabag-o nga porma, gikan sa itaas ug puti gikan sa ubos gawas sa sentro nga ugat. Ang mga inflorescence maoy dilaw, nga moabot sa 5 cm ang diametro. Kini nga matang sa gazania nagsugod sa tunga-tunga sa Hulyo ngadto sa Septembre. Niini nga panahon, kini morag usa ka matahum nga hayag nga karpet.\nAng single-flowered ug feathery forms sa snow-white gazania wala kaylap nga mikaylap sa atong nasud, apan ang mga peacock gatsania ug ang mga klase niini popular kaayo.\nKini nga matang adunay usa ka mubo kaayo nga tukog, hiktin nga mga dahon, nga moabot sa 20 cm ang gitas-on, sa ibabaw kini lunhaw nga may usa ka malisud nga sulab, ug sa ubos puti. Ang Gatsania peacock adunay dagko nga mga inflorescence nga moabot sa 8 cm ang diyametro, dalag nga tubo nga mga bulak nga adunay hayag nga dila sa orange ug usa ka itom nga lugar. Kini nga matang sa African chamomile blooms gikan sa tunga-tunga sa Hulyo ngadto sa ulahing bahin sa Agosto.\nKini nga matang sa Aprikanhong chamomile miabut sa 15-20 cm. Ang mga punoan mikaylap, ang mga dahon gamay nga giputol, berde sa ibabaw, ubos sa puti nga ngilit. Ang inflorescence moabot sa 7 cm ang diametro, ang mga bulak mao ang yellow nga tubular, bulawan, ang tambo nga may brown nga base. Ang long-rifle gazania bloom magsugod sa katapusan sa ting-init ug molungtad hapit hangtud sa tingtugnaw.\nImportante kini! Uban sa sinugdan sa kainit sa wala pa itanum nga gazanii bushes ngadto sa bukas nga yuta, ang mga sanga kinahanglan mapahubo sa katunga.\nGatsania nga hayag\nKini ang labing elegante ug maanindot nga mga species sa camomile sa Aprika. Ang Gatsania nga hayag kaayo mamatikdan ug dihadiha dayon ang mata, labi na kon kini mamulak sa tanaman. Ang nag-unang bahin sa niini nga matang mao ang bud, nga gibuksan lamang sa diha nga makita ang adlaw. Ang nahibilin sa panahon, ang mga putot sa mga hayag nga gatsania gisirhan.\nKini nga matang sa bulak naglangkob sa usa ka rosette sa nindot nga kinulit nga mga dahon nga adunay gibati nga ngilit sa ubos. Ang mga bulak dagko, masanag nga mga kolor nga may nagkalainlain nga mga kabang ug mga samad sa mga gihay. Gatsaniya linear blooms hangtud sa katugnaw, siya nahigugma sa kahayag ug dili makasugakod sa hulaw.\nAng labing maayo sa tanan niini nga mga klase nagtubo diha sa kahayag, luag ug tabunok nga yuta. Ang mga liso kinahanglan nga ipugas sa mga binhi sa Marso. Pagpugas isablig sa usa ka layer sa basa nga balas. Ang mga sanga magpakita sulod sa duha ngadto sa upat ka semana. Sa bukas nga yuta gazania linear nga gitanom sa Mayo.\nKini nga matang sa bulak nakuha tungod sa pinnately dissected dahon. Ang uban nga mga tanom mahimong adunay mga pala. Ang punoan sa cirrus gazanii miabut sa 20 cm ang gitas-on. Mga bulak - reed, orange nga adunay usa ka ngitngit nga lugar sa base. Naghimo sila og mga inflorescence nga pormag mga basket.


Sa sa ibabaw nga mga nasud alang lamang sa Asian nga mga batang lalaki sa pagpakig-Date nga mga cute nga mga batang babaye - Video Chat World\nSa sa ibabaw nga mga nasud alang lamang sa Asian nga mga batang lalaki sa pagpakig-Date nga mga cute nga mga batang babaye\nAko mibisita sa daghan nga mga European nga mga nasud, Sa North America ug sa AsiaBase sa akong kasinatian, sa mga termino sa mga babaye sa Hotness, ang ilang mga pag-ngadto sa Asian nga mga batang lalaki, ang mga gasto sa buhi, etc, Ko gihiusa sa usa ka listahan sa mga sa ibabaw nga mga destinasyon alang sa Asian nga mga batang lalaki sa pagsugat sa init nga batang babaye sa UK. Sa Kinatibuk-an, sila mao ang labaw nga angay kay sa ilang mga average nga American nga babaye. Ug kamo sa kanunay nga pahiyom sa diha nga ikaw tan-awa nga ang usa ka dumuloong nga naningkamot sa makig-estorya kanimo. Batang babaye sa Europe sa kasagaran mas bukas sa Asian nga mga lalaki. Kadaghanan kanila nga mas maayo sa pagsulti og iningles kay ang ilang Bobby Manager. Usab, sa diha nga kamo nagpuyo sa sa US, nga kamo sa pagkuha sa mga labing maayo sa mga kalibutan. Usa ka gamay nga gamay sa Asian nga mga kultura, ug sa usa ka gamay nga gamay sa Kasadpang mga babaye, nga mao ang, kini dili igsapayan kon kamo nagpuyo sa Silangan o ngadto sa Kasadpan nga baybayon sa niini nga dako nga nasud. Adunay dili sa daghan nga kasinatian diha sa Midwest ug sa Habagatan, ug adunay dili sa daghan nga Asian nga impluwensya sa niini nga bahin sa nasud.\nKaayo susama sa sa mga batang babaye sa Britain\nSa mubo, American nga babaye nga sexy, apan ang ilang mga kinaiya ngadto sa Asian nga mga tawo mahimong ingon og aliwaros kon kini dili sa pagtuboy sa kahimtang sa usa ka sexy, mga dato, edukado nga mga tawo sa unang segundos sa miting sa usa ka init nga babaye nga mao ang tunga-tunga sa iyang kaugalingon ug sa scrambling, tungod sa stereotype sa mga Amerikano nga Kinatibuk-ang pag-alagad sa relasyon ngadto sa Asian nga mga tawo. Ang Amihanang silingan sa ilang American counterpart, sila mao ang na susama sa usag usa. Wala ba kamo masayud nga East Asia mao ang kinadak-ang makita sa minoriya sa Canada? Alang sa usa ka Amerikano, Canada mao ang lang sa usa ka gamay nga labaw pa kay sa makaluluoy nga kita, usa ka gamay nga colder kay kita, ug sa usa ka gamay nga dili kaayo populasyon kay sa kita.\nUsa ka daghan sa mga Burnett nga mao ang tukma ug mahigalaon.\nApan kon dili ka mosulti sa imong kaugalingon nga pinulongan, ikaw dili halayo gawas kon kamo makakaplag sa usa ka tawo nga makasulti og iningles. Ang mga gasto sa buhi nga sa didto na sa ubos Pagbantay sa mga nasyonalista sa mga nasud, nga imong gikasilagan sa tanan niadto kinsa mga dili Bosniaks, ug ilabi na kon kamo makakita og usa ka Cantonese babaye nga uban sa usa ka Asian. Dad-on ka bala nga vest kon kamo gusto nga mobati mobati nga luwas diha sa niini nga nasud, German nga mga babaye nga gawasnon. Gusto exotic mga Asians ug kamo sa sum-an uban sa inyong mga German nga mga higala. Lang motan-aw sa Nazi nga mga pinggan, ug pagkat-on sa pagsulti sa German, ug kamo sa pagbuhat sa lino nga fino nga. Kini maayo Japanese nga batang babaye nga puli, sila sa paghimo sa usa ka maayo nga asawa (dili naningkamot sa tingog sexist, lang sa akong obserbasyon). Kini nga nag-edad man, ug ang iyang mga kultura mao ang talagsaon. Apan kon dili ka mosulti Hapon, adunay mga problema. Kon dili ka mosulti sa China, unya ang imong kasinatian sa China mahimong itandi sa shit, sa pagsulti sa mga pinulongan.\nChina babaye tambong nga mahimong dili kaayo sa kabubut-on kay sa Hapon nga babaye, ug sa vary sa hilabihan gayud gikan sa usa ka tumoy sa yuta ngadto sa lain.\nApan ang ilang American dolyar mahimo sa pag-adto sa usa ka taas nga nga paagi sa China. Nga mga butang mao ang hilabihan nga barato kon kamo sa paglikay sa tanan nga mga turista lit-ag. Alang sa mga average Asian, kini mao ang dapit diin ang mga damgo nga mahitabo, apan sa usa ka bili. Bug-os nga bulawan nga mga tigpangubkob Apan ako kinahanglan gayud nga moangkon nga ang mga babaye adunay dili maayo.\nSa pagpakig-date site alang sa seryoso nga video chat uban sa registration video chat alang sa mga hamtong video chats sibya alang sa free diin sa pagsugat sa usa ka babaye video sa pagpakig-Date nga mga dapit chat roulette plus ads sa babaye nga gusto aron pagsugat kaninyo sa hamtong nga pagpakig-Date nga mga video sa mga babaye photo sa pagpakig-Date nga registration alang sa free


Ang pagpalambo sa lithium batteries - Hoppt Battery\nHome / Blog / Industry / Ang pag-uswag sa mga baterya sa lithium\nAng pag-uswag sa mga baterya sa lithium\nAng gigikanan sa aparato sa baterya mahimong magsugod sa pagkadiskobre sa botelya sa Leiden. Ang botelya sa Leiden unang naimbento sa Dutch scientist nga si Pieter van Musschenbroek niadtong 1745. Ang Leyden jar kay usa ka primitive capacitor device. Kini gilangkoban sa duha ka metal sheets nga gibulag sa usa ka insulator. Ang metal nga sungkod sa ibabaw gigamit sa pagtipig ug pagpagawas sa bayad. Kung imong gihikap ang sungkod Kung gigamit ang metal nga bola, ang botelya sa Leiden makatipig o makatangtang sa internal nga enerhiya sa kuryente, ug ang prinsipyo ug pag-andam niini yano ra. Ang bisan kinsa nga interesado makahimo niini nga mag-inusara sa balay, apan ang panghitabo sa pag-discharge sa kaugalingon mas grabe tungod sa yano nga giya niini. Sa kinatibuk-an, ang tanang elektrisidad ma-discharge sa pipila ka oras ngadto sa pipila ka adlaw. Bisan pa, ang pagtunga sa botelya sa Leiden nagtimaan sa usa ka bag-ong yugto sa panukiduki sa elektrisidad.\nLeiden nga botelya\nSa 1790s, ang Italyano nga siyentipiko nga si Luigi Galvani nakadiskobre sa paggamit sa zinc ug copper wire sa pagkonektar sa mga bitiis sa baki ug nakit-an nga ang mga bitiis sa baki mokibot, mao nga iyang gisugyot ang konsepto sa "bioelectricity." Kini nga pagkadiskobre hinungdan nga ang Italyano nga siyentipiko nga si Alessandro mikibot. Ang pagsupak ni Volta, si Volta nagtuo nga ang pagkibot sa mga bitiis sa baki nagagikan sa koryente nga namugna sa metal kaysa sa kuryente sa baki. Aron ipanghimakak ang teorya ni Galvani, gisugyot ni Volta ang iyang sikat nga Volta Stack. Ang voltaic stack naglangkob sa zinc ug copper sheets nga adunay karton nga gituslob sa parat nga tubig sa tunga. Kini ang prototype sa usa ka kemikal nga baterya nga gisugyot.\nAng electrode reaction equation sa usa ka voltaic cell:\npositibo nga elektrod: 2H^++2e^-→H_2\nnegatibo nga electrode: Zn→〖Zn〗^(2+)+2e^-\nNiadtong 1836, ang British nga siyentipiko nga si John Frederic Daniell nag-imbento sa Daniel nga baterya aron masulbad ang problema sa mga bula sa hangin sa baterya. Ang Daniel nga baterya adunay panguna nga porma sa usa ka modernong kemikal nga baterya. Kini naglangkob sa duha ka bahin. Ang positibo nga bahin gituslob sa usa ka solusyon nga tumbaga sulfate. Ang laing bahin sa tumbaga mao ang zinc nga gituslob sa zinc sulfate solution. Ang orihinal nga Daniel nga baterya napuno sa tumbaga nga sulfate nga solusyon sa usa ka garapon nga tumbaga ug gisal-ot ang usa ka seramik nga porous cylindrical nga sudlanan sa tunga. Niini nga seramiko nga sudlanan, adunay usa ka zinc rod ug zinc sulfate ingon nga negatibo nga electrode. Sa solusyon, ang gagmay nga mga lungag sa seramik nga sudlanan nagtugot sa duha ka yawe sa pagbayloay sa mga ion. Ang mga modernong Daniel nga baterya kasagaran naggamit sa mga taytayan sa asin o semi-permeable nga mga lamad aron makab-ot kini nga epekto. Ang Daniel nga mga baterya gigamit isip usa ka tinubdan sa kuryente alang sa telegraph network hangtud nga ang uga nga mga baterya mipuli niini.\nAng electrode reaction equation sa Daniel nga baterya:\nPositibo nga elektrod: 〖Cu〗^(2+)+2e^-→Cu\nDaniel nga baterya\nSa pagkakaron, ang nag-unang porma sa baterya gitino, nga naglakip sa positibo nga electrode, negatibo nga electrode, ug electrolyte. Sa ingon nga basehan, ang mga baterya nakaagi sa paspas nga pag-uswag sa sunod nga 100 ka tuig. Daghang bag-ong mga sistema sa baterya ang mitungha, lakip ang Pranses nga siyentipiko nga si Gaston Planté nag-imbento sa lead-acid nga mga baterya niadtong 1856. Lead-acid nga mga baterya Ang dako nga output nga kasamtangan ug ubos nga presyo nakadani sa halapad nga pagtagad, mao nga kini gigamit sa daghang mga mobile device, sama sa sayo nga electric. mga sakyanan. Kanunay kini nga gigamit ingon usa ka backup nga suplay sa kuryente alang sa pipila nga mga ospital ug base station. Ang lead-acid nga mga baterya kasagaran gilangkuban sa lead, lead dioxide, ug sulfuric acid solution, ug ang ilang boltahe mahimong moabot sa mga 2V. Bisan sa modernong panahon, ang lead-acid nga mga baterya wala mawagtang tungod sa ilang hamtong nga teknolohiya, ubos nga presyo, ug mas luwas nga water-based nga mga sistema.\nAng electrode reaction equation sa lead-acid nga baterya:\nNegatibo nga elektrod: Pb+〖SO〗_4^(2-)→Pb〖SO〗_4+2e^-\nAng mga baterya sa tingga-acid\nAng nickel-cadmium nga baterya, nga giimbento sa Swedish scientist nga si Waldemar Jungner niadtong 1899, mas kaylap nga gigamit sa gagmay nga mga mobile electronic device, sama sa unang mga walkman, tungod sa mas taas nga energy density niini kay sa lead-acid nga mga baterya. Susama sa lead-acid nga mga baterya. Ang mga baterya nga nikel-cadmium kaylap nga gigamit sukad sa 1990s, apan ang ilang pagkahilo medyo taas, ug ang baterya mismo adunay usa ka piho nga epekto sa panumduman. Mao kini ang hinungdan ngano nga kanunay natong madungog ang pipila ka mga tigulang nga nag-ingon nga ang baterya kinahanglan nga hingpit nga ma-discharge sa dili pa mag-recharge ug nga ang mga basura nga baterya makahugaw sa yuta, ug uban pa. (Timan-i nga bisan ang kasamtangan nga mga baterya hilabihan ka makahilo ug dili kinahanglan nga ilabay bisan asa, apan ang kasamtangan nga lithium batteries walay mga benepisyo sa panumduman, ug ang sobra nga pag-discharge makadaot sa kinabuhi sa baterya.) Ang Nickel-cadmium nga mga baterya mas makadaot sa kinaiyahan, ug ang Ilang Ang internal nga resistensya mausab sa temperatura, nga mahimong hinungdan sa kadaot tungod sa sobra nga sulud sa panahon sa pag-charge. Ang Nickel-hydrogen nga mga baterya anam-anam nga nagwagtang niini sa mga tuig 2005. Sa pagkakaron, ang nickel-cadmium nga mga baterya panagsa ra nga makita sa merkado.\nElectrode reaction equation sa nickel-cadmium nga baterya:\nNegatibo nga elektrod: Cd+2OH^-→Cd〖(OH)〗_2+2e^-\nNickel-cadmium nga mga baterya\nLithium metal nga yugto sa baterya\nSa 1960s, ang mga tawo sa katapusan opisyal nga misulod sa panahon sa lithium batteries.\nAng lithium metal mismo nadiskobrehan niadtong 1817, ug sa wala madugay naamgohan sa mga tawo nga ang pisikal ug kemikal nga mga kabtangan sa lithium metal kay gigamit ingong mga materyales alang sa mga baterya. Kini adunay ubos nga densidad (0.534g 〖cm〗^(-3)), dako nga kapasidad (teoretikal hangtod sa 3860mAh g^(-1)), ug ubos nga potensyal niini (-3.04V kon itandi sa standard hydrogen electrode). Kini halos nagsulti sa mga tawo nga ako ang negatibo nga electrode nga materyal sa sulundon nga baterya. Bisan pa, ang lithium metal mismo adunay daghang mga problema. Aktibo kaayo kini, kusog nga nag-reaksyon sa tubig, ug adunay taas nga kinahanglanon sa operating environment. Busa, sa dugay nga panahon, ang mga tawo wala’y mahimo niini.\nNiadtong 1913, gisukod ni Lewis ug Keyes ang potensyal sa lithium metal electrode. Ug nagpahigayon usa ka pagsulay sa baterya nga adunay lithium iodide sa propylamine solution ingon nga electrolyte, bisan kung kini napakyas.\nNiadtong 1958, si William Sidney Harris naghisgot sa iyang doctoral thesis nga iyang gibutang ang lithium metal sa lain-laing mga organic ester solutions ug naobserbahan ang pagporma sa sunodsunod nga passivation layers (lakip ang lithium metal sa perchloric acid). Lithium LiClO_4\nAng panghitabo sa PC nga solusyon sa propylene carbonate, ug kini nga solusyon usa ka hinungdanon nga sistema sa electrolyte sa mga baterya sa lithium sa umaabot), ug usa ka piho nga panghitabo sa transmission sa ion ang naobserbahan, mao nga ang pipila nga mga pasiuna nga mga eksperimento sa electrodeposition nahimo base niini. Kini nga mga eksperimento opisyal nga mitultol sa pagpalambo sa lithium batteries.\nKaniadtong 1965, ang NASA nagpahigayon usa ka lawom nga pagtuon sa pag-charge ug pagdiskarga nga mga panghitabo sa Li||Cu nga mga baterya sa lithium perchlorate nga mga solusyon sa PC. Ang ubang mga sistema sa electrolyte, lakip ang pagtuki sa LiBF_4, LiI, LiAl〖Cl〗_4, LiCl, Kini nga panukiduki nakapukaw ug dakong interes sa mga organikong sistema sa electrolyte.\nSa 1969, usa ka patente nagpakita nga adunay nagsugod sa pagsulay sa pagkomersiyal sa mga organikong solusyon nga baterya gamit ang lithium, sodium, ug potassium nga mga metal.\nNiadtong 1970, ang Panasonic Corporation sa Japan nag-imbento sa Li‖CF_x ┤ nga baterya, diin ang ratio sa x kasagarang 0.5-1. Ang CF_x kay fluorocarbon. Bisan tuod ang fluorine gas hilabihan ka makahilo, ang fluorocarbon mismo usa ka puti nga dili makahilo nga pulbos. Ang pagtunga sa Li‖CF_x ┤ nga baterya maingon nga mao ang unang tinuod nga komersyal nga lithium nga baterya. Ang Li‖CF_x ┤ nga baterya maoy nag-unang baterya. Bisan pa, ang kapasidad niini dako, ang teoretikal nga kapasidad mao ang 865mAh 〖Kg〗^(-1), ug ang boltahe sa pagdiskarga niini lig-on kaayo sa taas nga range. Busa, ang gahum mao ang lig-on ug ang kaugalingon-discharge phenomenon gamay. Apan kini adunay abysmal rate performance ug dili ma-charge. Busa, kasagaran kini gikombinar sa manganese dioxide aron mahimo ang Li‖CF_x ┤-MnO_2 nga mga baterya, nga gigamit isip internal nga mga baterya alang sa pipila ka gagmay nga mga sensor, mga orasan, ug uban pa, ug wala mawagtang.\nPositibo nga elektrod: CF_x+xe^-+x〖Li〗^+→C+xLiF\nNegatibo nga elektrod: Li→〖Li〗^++e^-\nLi||CFx nga eskematiko sa baterya\nNiadtong 1975, ang Sanyo Corporation sa Japan nag-imbento sa Li‖MnO_2 ┤ nga baterya, nga unang gigamit sa rechargeable solar calculators. Mahimo kini nga isipon nga una nga rechargeable lithium nga baterya. Bisan tuod kini nga produkto usa ka dako nga kalampusan sa Japan niadtong panahona, ang mga tawo walay lawom nga pagsabot sa maong materyal ug wala mahibalo sa iyang lithium ug manganese dioxide. Unsang matanga sa hinungdan ang luyo sa reaksyon?\nSa halos parehas nga oras, ang mga Amerikano nangita alang sa usa ka magamit nga baterya, nga karon gitawag namon nga ikaduha nga baterya.\nSa 1972, ang MBArmand (ang mga ngalan sa pipila ka mga siyentipiko wala gihubad sa sinugdanan) gisugyot sa usa ka papel sa komperensya nga M_(0.5) Fe〖(CN)〗_3 (diin ang M kay alkali metal) ug uban pang mga materyales nga adunay Prussian blue structure. , Ug gitun-an ang iyang ion intercalation phenomenon. Ug sa 1973, si J. Broadhead ug uban pa sa Bell Labs nagtuon sa intercalation phenomenon sa sulfur ug iodine atoms sa metal dichalcogenides. Kini nga mga pasiuna nga pagtuon sa panghitabo sa intercalation sa ion mao ang labing hinungdanon nga puwersa sa pagmaneho alang sa hinay nga pag-uswag sa mga baterya sa lithium. Ang orihinal nga panukiduki tukma tungod sa kini nga mga pagtuon nga mahimo’g posible ang mga baterya sa lithium-ion sa ulahi.\nNiadtong 1975, si Martin B. Dines sa Exxon (ang gisundan sa Exxon Mobil) nagpahigayon ug pasiuna nga mga kalkulasyon ug mga eksperimento sa intercalation tali sa usa ka serye sa transition metal dichalcogenides ug alkali metals ug sa samang tuig, ang Exxon maoy laing ngalan nga Scientist MS Whittingham nagpatik ug patente. sa Li‖TiS_2 ┤ pool. Ug sa 1977, ang Exoon nag-komersyo sa usa ka baterya nga gibase sa Li-Al‖TiS_2┤, diin ang lithium aluminum alloy makapauswag sa kaluwasan sa baterya (bisan pa adunay mas dakong risgo). Pagkahuman niana, ang ingon nga mga sistema sa baterya sunodsunod nga gigamit sa Eveready sa Estados Unidos. Komersyalisasyon sa Battery Company ug Grace Company. Ang Li‖TiS_2 ┤ nga baterya mahimong una nga sekondaryang lithium nga baterya sa tinuod nga diwa, ug kini usab ang pinakainit nga sistema sa baterya niadtong panahona. Niadtong panahona, ang densidad sa enerhiya niini mga 2-3 ka pilo kaysa sa lead-acid nga mga baterya.\nSchematic diagram sa usa ka sayo nga Li||TiS2 nga baterya\nPositibo nga elektrod: TiS_2+xe^-+x〖Li〗^+→〖Li〗_x TiS_2\nSa samang higayon, ang Canadian scientist nga si MA Py nag-imbento sa Li‖MoS_2┤ battery niadtong 1983, nga mahimong adunay energy density nga 60-65Wh 〖Kg〗^(-1) sa 1/3C, nga katumbas sa Li‖TiS_2┤ baterya. Pinasukad niini, kaniadtong 1987, ang kompanya sa Canada nga Moli Energy naglansad usa ka tinuud nga kaylap nga komersyal nga lithium nga baterya, nga kaylap nga gipangita sa tibuuk kalibutan. Kini kinahanglan nga usa ka makasaysayanon nga mahinungdanon nga panghitabo, apan ang irony mao nga kini usab ang hinungdan sa pagkunhod sa Moli pagkahuman. Unya sa tingpamulak sa 1989, ang Moli Company naglunsad sa iyang ikaduhang henerasyon nga Li‖MoS_2┤ nga mga produkto sa baterya. Sa katapusan sa tingpamulak sa 1989, ang unang henerasyon nga Li‖MoS_2┤ nga produkto sa baterya sa Moli mibuto ug nakapahinabog dakong kalisang. Sa ting-init sa samang tuig, ang tanan nga mga produkto gibawi, ug ang mga biktima gibayran. Sa katapusan sa samang tuig, ang Moli Energy mideklarar sa pagkabangkarota ug nakuha sa NEC sa Japan sa tingpamulak sa 1990. Angay nga hisgutan nga gihugonhugon nga si Jeff Dahn, usa ka Canadian nga siyentipiko niadtong panahona, nanguna sa proyekto sa baterya sa Moli Kusog ug ni-resign tungod sa iyang pagsupak sa padayong paglista sa Li‖MoS_2 ┤ batteries.\nPositibo nga elektrod: MoS_2+xe^-+x〖Li〗^+→〖Li〗_x MoS_2\nNakuha sa Taiwan ang kasamtangan nga 18650 nga baterya nga gihimo sa Moli Energy\nSa pagkakaron, ang mga baterya sa lithium metal anam-anam nga nawala sa panan-aw sa publiko. Atong makita nga sa panahon gikan sa 1970 hangtod 1980, ang panukiduki sa mga siyentipiko bahin sa mga baterya sa lithium nag-una nga nakapunting sa mga materyales sa cathode. Ang katapusang tumong kanunay nga naka-focus sa transition metal dichalcogenides. Tungod sa ilang layered structure (transition metal dichalcogenides kay kaylap na karon nga gitun-an isip usa ka two-dimensional nga materyal), ang ilang mga lut-od ug Adunay igo nga mga kal-ang tali sa mga lut-od aron ma-accommodate ang pagsal-ot sa lithium ions. Nianang panahona, gamay ra kaayo ang panukiduki bahin sa mga materyales sa anode sa kini nga panahon. Bisan kung ang pipila nga mga pagtuon nagpunting sa pagsagol sa lithium metal aron mapalambo ang kalig-on niini, ang lithium metal mismo dili lig-on ug peligroso. Bisan kung ang pagbuto sa baterya ni Moli usa ka panghitabo nga nakapakurat sa kalibutan, adunay daghang mga Kaso sa pagbuto sa mga baterya sa lithium metal.\nDugang pa, wala mahibal-an sa mga tawo ang hinungdan sa pagbuto sa mga baterya sa lithium nga maayo. Dugang pa, ang lithium metal kaniadto giisip nga usa ka dili mapulihan nga negatibo nga materyal sa elektrod tungod sa maayo nga mga kabtangan niini. Human sa pagbuto sa baterya ni Moli, ang pagdawat sa mga tawo sa mga baterya sa lithium metal mius-os, ug ang mga baterya sa lithium misulod sa usa ka ngitngit nga panahon.\nAron adunay mas luwas nga baterya, ang mga tawo kinahanglan magsugod sa makadaot nga materyal sa electrode. Bisan pa, adunay usa ka serye sa mga problema dinhi: ang potensyal sa lithium metal mabaw, ug ang paggamit sa uban pang mga compound nga negatibo nga mga electrodes makadugang sa negatibo nga potensyal sa electrode, ug niining paagiha, lithium batteries Ang kinatibuk-ang potensyal nga kalainan maminusan, nga makapakunhod. ang densidad sa enerhiya sa bagyo. Busa, ang mga siyentipiko kinahanglang mangita sa katugbang nga high-voltage cathode nga materyal. Sa parehas nga oras, ang electrolyte sa baterya kinahanglan nga magkatugma sa positibo ug negatibo nga mga boltahe ug kalig-on sa siklo. Sa samang higayon, ang conductivity sa electrolyte Ug kainit pagsukol mao ang mas maayo. Kini nga serye sa mga pangutana nakapalibog sa mga siyentista sa dugay nga panahon sa pagpangita og mas makatagbaw nga tubag.\nAng unang problema nga masulbad sa mga siyentista mao ang pagpangita og luwas, makadaot nga electrode nga materyal nga makapuli sa lithium metal. Ang lithium metal mismo adunay daghan kaayo nga kalihokan sa kemikal, ug ang sunod-sunod nga mga problema sa pagtubo sa dendrite grabe kaayo sa paggamit sa palibot ug mga kondisyon, ug kini dili luwas. Ang Graphite mao na karon ang nag-unang lawas sa negatibong electrode sa lithium-ion nga mga baterya, ug ang paggamit niini sa lithium batteries gitun-an na sa sayo pa sa 1976. Sa 1976, ang Besenhard, JO nagpahigayon og mas detalyado nga pagtuon sa electrochemical synthesis sa LiC_R. Bisan pa, bisan kung ang graphite adunay maayo kaayo nga mga kabtangan (taas nga conductivity, taas nga kapasidad, ubos nga potensyal, pagkawalay kaarang, ug uban pa), nianang panahona, ang electrolyte nga gigamit sa mga baterya sa lithium sa kasagaran mao ang solusyon sa PC sa LiClO_4 nga gihisgutan sa ibabaw. Ang graphite adunay dakong problema. Kung wala’y proteksyon, ang mga molekula sa electrolyte PC mosulod usab sa istruktura sa graphite nga adunay intercalation sa lithium-ion, nga moresulta sa pagkunhod sa pasundayag sa siklo. Busa, ang graphite wala pabor sa mga siyentipiko niadtong panahona.\nSama sa alang sa cathode nga materyal, pagkahuman sa panukiduki sa yugto sa baterya sa lithium metal, nahibal-an sa mga siyentista nga ang materyal nga lithiation anode mismo usa usab ka materyal nga pagtipig sa lithium nga adunay maayo nga pagbag-o, sama sa LiTiS_2, 〖Li〗_x V〖Se〗_2 (x =1,2) ug uban pa, ug sa niini nga basehan, 〖Li〗_x V_2 O_5 (0.35≤x<3), LiV_2 O_8 ug uban pang mga materyales naugmad. Ug ang mga siyentista anam-anam nga nahimong pamilyar sa lain-laing 1-dimensional ion channels (1D), 2-dimensional layered ion intercalation (2D), ug 3-dimensional ion transmission network structures.\nAng labing inila nga panukiduki ni Propesor John B. Goodenough sa LiCoO_2 (LCO) nahitabo usab niining panahona. Niadtong 1979, Goodenougd et al. giinspirar sa usa ka artikulo sa istruktura sa NaCoO_2 kaniadtong 1973 ug nakadiskobre sa LCO ug nagpatik sa usa ka artikulo sa patente. Ang LCO adunay usa ka layered intercalation structure nga susama sa transition metal disulfides, diin ang mga lithium ions mahimong mabalik nga isulod ug makuha. Kung ang mga lithium ions hingpit nga makuha, ang usa ka close-packed nga istruktura sa CoO_2 maporma, ug kini mahimo nga isulud pag-usab sa mga lithium ions alang sa lithium (Siyempre, ang usa ka aktwal nga baterya dili magtugot sa mga lithium ion nga makuha sa hingpit, nga hinungdan nga ang kapasidad dali nga madunot). Niadtong 1986, si Akira Yoshino, kinsa nagtrabaho pa sa Asahi Kasei Corporation sa Japan, naghiusa sa tulo sa LCO, coke, ug LiClO_4 PC solution sa unang higayon, nahimong unang modernong lithium-ion secondary battery ug nahimong kasamtangan nga lithium Ang batong pamag-ang sa ang baterya. Ang Sony dali nga nakamatikod sa "igo nga maayo" nga patente sa LCO sa tigulang ug nakakuha og pagtugot sa paggamit niini. Niadtong 1991, gikomersyal niini ang LCO lithium-ion nga baterya. Ang konsepto sa lithium-ion nga baterya nagpakita usab niining panahona, ug ang ideya niini Nagpadayon usab hangtod karon. (Angay nga matikdan nga ang una nga henerasyon nga lithium-ion nga mga baterya sa Sony ug si Akira Yoshino naggamit usab og gahi nga carbon isip negatibo nga electrode imbes nga graphite, ug ang hinungdan mao nga ang PC sa ibabaw adunay intercalation sa graphite)\nPositibo nga elektrod: 6C+xe^-+x〖Li〗^+→〖Li〗_x C_6\nNegatibo nga elektrod: LiCoO_2→〖Li〗_(1-x) CoO_2+x〖Li〗^++xe^-\nMga eksibit sa unang henerasyon sa Sony lithium-ion nga mga baterya\nSa laing bahin, niadtong 1978, gisugyot ni Armand, M. ang paggamit sa polyethylene glycol (PEO) isip solidong polymer electrolyte aron masulbad ang problema sa ibabaw nga ang graphite anode daling masulod sa solvent PC molecules (ang mainstream electrolyte niadtong panahona pa. naggamit sa PC, DEC mixed solution), nga nagbutang sa graphite sa lithium battery system sa unang higayon, ug nagsugyot sa konsepto sa rocking-chair battery (rocking-chair) sa mosunod nga tuig. Ang ingon nga konsepto nagpadayon hangtod karon. Ang kasamtangang mainstream electrolyte system, sama sa ED/DEC, EC/DMC, ug uban pa, hinay-hinay lang nga mitungha niadtong 1990s ug gigamit na sukad.\nSa samang panahon, gisuhid usab sa mga siyentista ang serye sa mga baterya: Li‖Nb〖Se〗_3 ┤ batteries, Li‖V〖SE〗_2 ┤ batteries, Li‖〖Ag〗_2 V_4 ┤ O_11 batteries, Li‖CuO,┤ Li ‖I_2 ┤Baterya, ug uban pa, tungod kay kini dili na kaayo bililhon karon, ug wala'y daghang mga matang sa panukiduki aron dili nako kini ipaila sa detalye.\nLi-ion nga baterya stage\nAng panahon sa pag-uswag sa baterya sa lithium-ion pagkahuman sa 1991 mao ang panahon nga atong naa karon. Dinhi dili nako i-summarize ang proseso sa pag-uswag sa detalye apan gipaila sa kadali ang kemikal nga sistema sa pipila nga mga baterya sa lithium-ion.\nUsa ka pasiuna sa karon nga mga sistema sa baterya sa lithium-ion, ania ang sunod nga bahin.\nPrev: Electric Bicycle Lithium Battery\nSunod: Electric Bicycle Lithium Battery