Пиян шофьор с 3,24 промила алкохол избяга от ПТП - Последни Новини от DNES.BG\nТой е блъснал ограда в монтанско село\n3 авг 2020 14:40, Красимир Ангелов\n29-годишен мъж е задържан за шофиране с 3.24 промила алкохол в кръвта и бягство от пътнотранспортно произшествие в село Трайково, съобщиха от ОДМВР - Монтана.\nМестопроизшествието е посетено от служител на пътен контрол, при което е установено, че при управление на лек автомобил "Фолксваген Голф" с монтанска регистрация, с водач 29-годишен местен жител, е изгубен контрол над автомобила.\nКолата е излязла вдясно от пътното платно, блъснала е тухлена ограда и по този начин са нанесени материални щети на оградата и автомобила.\nСъщата нощ в 02,55 ч. той е установен да управлява същия автомобил на път III-114, с посока на движение от с. Сталийска махала към Лом. При направената проба с дрегер са отчетени 3.24 промила алкохол в издишания въздух.\nОще по темата: Монтанакатастрофапиян шофьорПТП\nТози си е направо мотика девятка.\nЗащо първо не обясните, че цитираните села и град, отдавна са с преобладаващо население от римляни, поради видимите резултати на Герб, и правилната социална политика към коренното население и придошлите векове по-късно римляни?\nИ утре като сгази повек, Монтански пробитс ъд, ще му даде условна както обиконовенно прави, справка бъзия и яростен прегазилубил чокев срещу била в монтана.\nНас какво ни интересува!\nУтре и нас може да прегазят като\nТретият път може поп или ходжа да му пее и после пътя или дървото били виновни.


Нощ на театрите - Live cam събира режисьори, драматурзи и актьори в нощта\nLive Cam събира режисьори, драматурзи и актьори в Нощта\nТочно в 12 ч. на 20 ноември ще бъде открит LIVE CAM-ът на европейската инициатива Нощ на театрите. 4-часовото онлайн предаване е под наслова “Другата страна на театъра“ и ще се излъчва на живо във фейсбук за всички почитатели на театралното изкуство в България и по света.\nЕто я цялата програма - https://fb.me/e/8xwzBM6Ir\nНощ на театрите е част се осъществява с подкрепата на Столична Община, Министерство на културата и Национален фонд „Култура“. Стрийминг партньор на инициативата за четвърта поредна година е STREAMER.BG.


Световният елит в тениса на маса за пети пореден път в България! - Вестник Знаме-Новините от Пазарджик и областта\nСветовният елит в тениса на маса за пети пореден път в България!\nЧетвъртък, 11 Юли 2019 10:53\nПАНАГЮРИЩЕ. Част от най-ярките звезди в света на тениса на маса вече потвърдиха участие в 5-то издание на „Асарел България Оупън”. Турнирът ще се проведе от 13-ти до 18-ти август в Панагюрище и ще бъде с награден фонд 190 000$.\nДетето-чудо, 16-годишният Томоказу Харимото, който е и 4-и в света, ще си оспорва титлата заедно с бившия номер 1 Владимир Самсонов, финалистът от Европейските игри в Минск Джонатан Грот, 15-я в ранглистата Лиъм Пичфорд, който при миналогодишното си участие в Панагюрище постигна сензационен обрат срещу олимпийския шампион от Рио 2016 Ма Лонг. И още редица утвърдени имена в света на тениса на маса ще имат възможността да покажат своите умения в Арена „Асарел”. Организаторите очакват рекорден брой участници - над 300.\n„С всяка година се стремим да подобряваме, както условията, така и нивото на турнира. Радваме се, че интересът се увеличава, а доказателство за добрата ни работа са отличните оценки, които получаваме от Международната федерация. С оглед на нивото, наградният фонд, който е увеличен с 30 хиляди долара спрямо миналата година, и качеството на състезателите, спокойно може да се каже, че „Асарел България Оупън” е сред топ 5 на спортните събития в страната ни през тази година”, сподели турнирният директор Цветозар Христов.\nОрганизаторите вдигат непрекъснато нивото на надпреварата - Дебют през 2015 (част от Challenge Series) - 35 хиляди награден фонд - на следващата година 2016 - вече бе част от по-високия Major Series.\nОтличните оценки на Международната федерация по тенис на маса (ITTF) още от първото издание означаваха постепенно увеличаване на наградния фонд и ранга на турнира, което година след година водеше в Панагюрище все по-класни състезатели.\n2015- Ким Донхюн - мъже поединично; жени - Касуми Ишикауа - 2016.\nОрганизатори на събитието Seamaster 2019 ITTF World Tour ASAREL Bulgaria Open са БФ Тенис на маса и Асарел България Оупън. Право на участие в тазгодишното издание имат 310 състезатели. Записването тече в момента и има 160 записани състезатели. Надпреварата ще се проведе в 6 дни - от 13-и до 18-и август в Арена Асарел, Панагюрище. Ще бъде раздаден рекордният досега награден фонд от 190 хиляди щатски долара. Победителите ще получат и по 250 точки за световната ранг листа. Ново за Асарел България Оупън е, че за първи път ще има надпревара в смесени двойки. Дисциплините за 2019 година са - мъже индивидуално и двойки, жени - индивидуално и двойки и смесени двойки.\nОще в тази категория: « На стадиона отбелязаха 40 дни от загубата на Дечо\tГрадим зали в Града на спорта »


ЧАШИ ЗА ПИЕНЕ НА ЗАЙЦИ: КАК ДА ГО НАПРАВИТЕ САМИ У ДОМА, КАК ДА ИНСТАЛИРАТЕ И НАУЧИТЕ ЗАЕК ДА ПИЕ, РИСУНКИ, СНИМКИ, ВИДЕО - ЖИВОТНИ - 2020\nКак да си направим домашни поилки за зайци\nЕдно от необходимите условия за отглеждане на декоративни зайци в къщата е денонощният достъп до чиста питейна вода. За това клетката трябва да бъде оборудвана с купа за пиене. Такива устройства могат да бъдат закупени в магазините за домашни любимци или направени със собствените си ръце. В нашия материал ще намерите съвети как да си направите домашно пиене.\nЗнаете ли Най-малкият заек в зряла възраст е тежал само 450 г, а най-големият - 25 кг.\nОсновни изисквания за чаши за пиене на зайци\nВсеки пияч трябва да отговаря на няколко изисквания:\nУдобство. Трябва да е удобно собственикът на заека да напълни водата, а самото животно да пие. Трябва също така да направите или да изберете опции, които са лесни за почистване и дезинфекция.\nЕкологичност. Устройството за вода трябва да бъде направено от висококачествени, екологично чисти материали за животни.\nSecurity. Когато инсталирате в клетка, е необходимо да се контролира, че поилката или крепежните елементи не съдържат остри участъци, изгаряния, които могат да наранят домашния любимец.\nКапацитет. Купа за пиене за 1 индивид трябва да съдържа поне 1 литър вода.\nНадеждност и стегнатост. Устройството за пиене трябва да бъде здраво закрепено, да е здраво, да не тече течност, прах и мръсотия не трябва да проникват в него.\nВидове чаши за пиене за зайци\nНяколко вида чаши за пиене са подходящи за зайци, всеки от които има както плюсове, така и минуси.\nНаучете как да храним зайци през зимата у дома.\nCup. Най-простият и популярен вариант, но в същото време не най-практичният. Това е контейнер с различни форми и от различни материали, в които се налива вода. Те са поставени на пода или прикрепени към мрежата. Най-често животните избират керамични или метални купи за пиене. Те могат да бъдат и пластмасови.\nЖивотните използват водата по естествен начин.\nВ насипна форма те лесно се обръщат.\nЧесто се замърсяват.\nПо време на преврат водата влиза в клетката и навлажнява носилката.\nПонякога животните могат да се погрижат за такива нужди.\nБързо може да се изпразни и през деня или през нощта пълзенето ще седи без вода.\nВакуум. Това е бутилка или буркан, под гърлото на който се поставя контейнер. Той е фиксиран върху клетката и се пълни с вода. След като зайците пият вода от резервоара, нова част от течността влиза в нея. Тази опция може да се използва както за декоративни зайци, така и за животни, които се отглеждат с цел получаване на козина и месо.\nЛесно и бързо да го направите сами.\nТечността в бутилката не е замърсена.\nКонтейнерът с течност може лесно да се замърси.\nВодата изтича на неправилно зададено ниво в бутилката.\nЗърна. Напълно автоматичен дизайн. Това е контейнер, който трябва да се напълни с вода. Към него са свързани тръби, към края на които зърната са прикрепени със или без захващащи капки. Зърната са топки, при натискане с вода или устни, с устните или езика. Тази опция е най-удобна за фермерите, отглеждащи зайци в не твърде големи ферми.\nВодата винаги остава чиста.\nУдобен за животни и хора.\nСпособността да се осигурява вода на няколко домашни любимци наведнъж.\nМинималният разход на вода.\nПроливът е изключен.\nСпособността за лесно въвеждане на витамини или лекарства.\nТрудност при нанасяне през зимното време - необходимо е отопление.\nТрудността при обучението на животни.\nЖивотно може да консумира по-малко от необходимата вода.\nНеестествен начин да се пият течности - зайци, живеещи в природата, не пият така, така че понякога животновъдите се оплакват от развитието на заболявания на шията, триене на устните и други проблеми.\nАвтоматично. Инсталиран в стопанства. Това е метален резервоар от неръждаема стомана с вода и разпределителен резервоар с поплавъчна система. От резервоара водата тече в купичките по тръби. Докато зайците пият вода от купи, водата постоянно пристига в тях. Поплавъкът се понижава и водата се актуализира в резервоара.\nСпособността едновременно да пие няколко десетки и стотици индивиди денонощно.\nПостоянен поток от чиста и прясна вода.\nЗнаете ли В природата зайците живеят около 3-5 години, у дома могат да живеят до 8-9 години. Но в света беше регистриран рекорд за дълголетие - заек на име Флопи, който живее в Англия, отпразнува 19-ия си рожден ден.\nТрудност да го направите сами.\nНеобходимостта от значителни разходи за придобиване или материали за производство.\nКак да направите поилка за зайци със собствените си ръце у дома\nВсеки от видовете чаши за пиене може да бъде направен на ръка. Най-простият вариант е чаша, най-трудната е автоматична. По-долу са подбрани някои съвети за това какво можете да направите поилки, както и подробни инструкции как да ги направите с рисунки, диаграми и размери.\nВсяка здрава купа, изработена от керамика, пластмаса или метал, е подходяща за чаша за пиене. Ако е лесно да го инсталирате на пода, тогава с течение на времето ще се хвърлят активни путки, поради което се препоръчва да го прикрепите към стената на мрежата с надежден монтаж.\nНо е по-добре да не правите това старателно, а от време на време купата да може да се изважда за измиване и дезинфекция. Помислете за една от възможностите.\nкалай консерва с остри ръбове;\nНаправете 2 дупки в буркана, като ги поставите на същото ниво.\nПрекарайте тел през тях.\nОгънете краищата на жицата, като направите куки, които ще бъдат удобни за окачване на решетката.\nВакуумните чаши най-лесно се правят от пластмасови бутилки. Именно производството на такива ще бъде разгледано в този раздел.\n2-литрова пластмасова бутилка (за предпочитане тъмна пластмасова);\nметална купа, например, от консерви или направена лично от ламарина.\nНаправете сами вакуумна купа за зайци: видео\nМаркирайте дупките на бутилката с маркер. Те трябва да бъдат разположени под краищата на купата, за да не се разлее вода от нея.\nС помощта на отвертка направете 2 дупки в бутилката.\nЗа да фиксирате купата върху мрежестата стена на клетката, тя трябва да влезе вътре в клетката. Разстоянието от пода трябва да бъде такова, че животните да могат да пият от него без никакви проблеми.\nФиксирайте бутилката с една или две скоби или обръч от външната страна на мрежестата стена на клетката.\nИзсипете вода в бутилка.\nОбърнете го с главата надолу. Водата ще тече в купата, докато не съвпадне с дупките, направени в бутилката.\nВажно! Какъвто и тип поилка да избере собственикът на заек, той трябва постоянно да следи нивото на водата. Ако водата в купата за пиене не намалява, тогава заекът не пие. Това може да показва здравословен проблем или друга причина, която трябва да бъде идентифицирана и адресирана.\nОт пластмасова бутилка може да се направи и поилка за зърна.\n2-литрова пластмасова бутилка;\nпиялка за зърна;\nпарче тел с дължина 30 см.\nНаправи сам пиячка за зърна: видео\nПробийте дупка в капака.\nЗавийте зърното в направения отвор.\nЗагрейте жицата с запалка.\nИзгорете 2 дупки един срещу друг в горната част на бутилката.\nПрекарайте жицата през дупките.\nИзвийте краищата си заедно.\nИзлишният остатък се отрязва.\nОгънете телта, като направите кука.\nПроверете дали зърното работи правилно.\nНаучете повече за това как да си направите своя собствена поилка за зърна за зайци.\nАвтоматичното питие е най-сложният дизайн. Обмислете опцията за канализационна тръба, която се свързва с водоснабдяването. Тази опция е подходяща за големи ферми, тъй като е в състояние да осигури голям брой хора денонощно с вода.\nPVC тръба с диаметър 10-15 см (дължината й ще зависи от размера на клетките и броя на индивидите);\nшлайф или мозайката,\n2 тройници с капачки;\nИзрежете дупки под зърната с разстояние 30 см между тях.\nНаправете кран за конец.\nПоставете тапа в единия край на тръбата.\nПрикрепете адаптер и маркуч към другия край.\nПрикрепете поилката със скоби към клетката, отдръпвайки се от пода до разстояние, на което зайците ще могат да пият.\nПрикрепете микрокупи или захващащи капки.\nСвържете маркуча към водопровода (с помощта на адаптери и вентил) или към резервоара.\nПри пълнене на резервоара с вода трябва да се извади входната тапа. Ако е необходимо да се източи водата, щепселът трябва да бъде изваден.\nПитейник от този тип може да се направи без използването на зърна. За това ще е необходимо да изрежете правоъгълни отвори с дължина 10-15 см в тръбата на интервали от 10-15 см, в които е добре да почистите краищата. От такава купа за пиене зайците ще пият по естествен начин, спускайки главите си надолу и няма да ги вдигат нагоре, за да бутат зърното.\nКогато зайците живеят в клетки на открито през зимата, водата в поилки ще замръзне. Следователно, трябва да се грижите за отоплението предварително. Можете да обвиете устройството от бутилката с топла кърпа или да поставите нагревател, предназначен за аквариуми в него. Същите нагреватели могат да бъдат поставени в резервоари.\nЗа автоматичните устройства ще трябва да бъде свързан автоматичен нагревател.\nОбичайните чаши за чаши обикновено се инсталират в ъгъла на клетката. Зърното, автоматично, вакуумно е монтирано на мрежестата стена на клетката. За да фиксирате поилката, използвайте сигурни крепежни елементи, които не стърчат с остри ъгли в клетката.\nУ дома е препоръчително да инсталирате толкова резервоари за вода, колкото е броят на хората, живеещи в клетката. Във фермите 1 пияч се използва за пиене на 5-6 индивида.\nПиячът трябва да се мие 1 път на ден. Веднъж месечно трябва да го сварите или да го обработите с дезинфектанти.\nАко използвате домашни вакуумни поилки, изработени от пластмасови бутилки, тогава веднъж месечно трябва да смените бутилките за нови.\nСъщо така ще ви бъде полезно да научите как да изградите и оборудвате къща за заек със собствените си ръце у дома.\nКак да научим заека да пие от поилка?\nПовечето зайци се обучават лесно - просто трябва да отделите малко усилия и време.\nЛесно е да научиш пияч на чаши. Достатъчно е да го поставите в клетка и да докарате животното при него, показвайки му, че това е източник на вода. Може да се наложи да направите това няколко пъти.\nПо същия начин ще трябва да приучите ушните мечки към вакуумната поилка. Донесете животното до контейнер, в който тече вода и накиснете устните и носа му.\nЕ, и задачата е по-трудна за животновъдите да учат пухкави на пиещите зърна. Важно е, че по време на свикване в клетката не е имало други източници на прием на течност. Необходимо е да привлечете вниманието на животното, така че да изглежда във вашата посока.\nИ след това започнете да натискате топката, така че водата да капе върху пръста ви от поилката и след това да донесете мокрия пръст до носа на домашния любимец и да намажете водата по устните. След няколко потупвания животното също трябва да се доближи до зърното.\nАко дори и след това той няма да разпознае пиещия, тогава можете да опитате да намажете зърното с мляко, сок от моркови или друга вкусна напитка.\nНеобходимо е да тренирате животното от млада възраст и за предпочитане към един тип питиета - ще бъде практически невъзможно да го преквалифицирате.\nВажно! Зайците са много срамежливи животни. Затова, като ги преподавате на нещо, трябва да сте търпеливи и в никакъв случай да не повишавате гласа си и да не бъдете груби. В противен случай домашният любимец може да изпита страх за вас, да не прави контакт, да бъде агресивен, ще има здравословни проблеми.\nКаква вода да дадеш на зайци\nУшите домашни любимци трябва да бъдат снабдени с чешмяна вода, но преди това са преминали през филтъра и са оставени да престоят поне 2 дни. В този случай е необходимо да се гарантира, че филтърът не работи дълго.\nНеобработената вода от чешмата може да съдържа примеси, които могат да навредят на животните. Вареното за тях е твърде бедно. Безопасно е по отношение на липсата на вредни бактерии, но е безполезно по отношение на снабдяването на необходимите вещества с течността, която ще се изпари при варене.\nОсвен това често при наливане на такава вода в купата за пиене има утайка.\nВодата в хранилището може също да съдържа елементи, които не са необходими или противопоказани за тялото на зайците. Такава вода може да се дава понякога. За продължителна употреба не е подходящ. Важно е да запомните, че питейната вода трябва да бъде не газирана.\nПо-добре е да изберете продукта, който е предназначен за деца. Също така трябва да дадете предпочитание на именития производител и да обърнете внимание на състава, посочен на бутилката.\nВодата от открити водоизточници е забранена за зайци.\nКоличеството течност, необходимо за заека на ден, трябва да се изчисли въз основа на нормата от 100 ml на килограм тегло. Животното трябва да пие 2 пъти повече вода, отколкото да яде храна. По време на лактацията приемът на течности се увеличава 2 пъти.\nВажно! Ако заекът откаже вода, трябва да му предложите различен течен състав. В случаите, когато животното пие малко, трябва да обогатите диетата с сочна храна.\nКоя от разглежданите опции за пиене на купи за зайци е по-добре да изберете, можете да определите само като ги изпробвате със собствените си ръце и от собствен опит, като се уверите в техните предимства и недостатъци. Когато купувате готови купи за пиене, трябва да обърнете внимание на тяхното удобство и качество.\nКогато правите дизайн сами, е важно да изберете добри, безопасни и трайни материали. Всеки поилка трябва да е удобен за употреба, измиване и дезинфекция.


Горнища на бански Top Barolo Tri-inv - Марка Rio de Sol\n> Бански Дамски > Горнища на бански > Горнище тип триъгълник > Горнища с подплънки > TOP BAROLO TRI-INV\nMix & Match TOP BAROLO TRI-INV Rio de Sol. Съчетайте и намерете перфектната комбинация! Сътворете Вашия уникален бански, избирайки размер, кройка, цветове и щампи! Голям избор, отлично качество и най-новите тенденции - само при Brazilian Bikini Shop!\nСпецификация TOP BAROLO TRI-INV Rio de Sol\n• BBS Идентификационен номер: 251533\nПрепоръка на размер и мярка за: Горнища на бански Rio de Sol Top Barolo Tri-inv\nВидео Горнища на бански TOP BAROLO TRI-INV - Rio de Sol 2022\nИнструкции за грижа за: Rio de Sol Top Barolo Tri-inv


Гърците - шампиони по сива икономика и укриване на доходи • БГНЕС\nОбновена на 20.09.2015 08:11\nГърците - шампиони по сива икономика и укриване на доходи\nАко правителството можеше да събере част от укритите доходи, може би нямаше да има нужда от чак толкова голяма международна помощ / БГНЕС\nГърция би била много по-добре, ако правителството можеше да събере данъците, дължими от самонаетите хора. Това е урокът, който дава документ, публикуван този месец и който използва новаторски метод за разкриване на избягване плащането на данъци.\nУстановяването на сивата икономика е трудно. Фридрих Шнайдер от университета „Йохан Кеплер“ в Линц, Австрия, който е водещ специалист в Европа по този въпрос, подчертава, че никой от използваните методи не е напълно надежден. Например сравняването на статистиките на разходи и приходи не е идеално, защото резултатите са изкривени от пропуски и грешки в националните сметки; а използването на индикатори като консумация на електричество не отчита дейности в сивия сектор, които не се нуждаят от много енергия. Все пак Шнайдер измерва годишно сивата икономика в Европа. Оценките за 2014 г. публикува сега заедно с двама сътрудници.\nПо отношение на Брутния вътрешен продукт (БВП) Гърция е на второ място по размер на сивата икономика в ЕС сред страните без комунистическо минало – след Кипър. Шнайдер оценява, че в Гърция недекларираните приходи възлизат на 23,3% от БВП или на 55,3 млрд. долара. Тук са включени незаконни дейности като търговия с наркотици и проституция, както и активности на легалната икономика. Ако беше обект на облагане с данъци – по преобладаващ процент от 40 на сто – сивата икономика би донесла 22 млрд. долара в касите на правителството, може би достатъчно, за да станат ненужни международните спасителни планове.\nПоследният доклад – на Николаос Артаванис от Isenberg School of Management, Маргарита Цуцура от University of Chicago и Адаир Морси от University of California – показва, че недекларираните доходи на самонаетите работници възлизат на около половината от общото число. Изследователите са използвали данните от заявленията за заеми от голяма гръцка банка. Като цяло, клиентите на банката ще трябва да похарчат 78% от своя официално съобщен доход, за да обслужват заемите, които са поискали. Банката, обаче, се отнася към числото за декларираните доходи като към фантастика, както правят и много други банки в Източна и Южна Европа. В резултат на това тя използва оценки на „мек“, т.е. недеклариран, доход при модела за оценка на риска. Артаванис, Цуцура и Морси пресъздадоха тези оценки и стигнаха до заключението, че истинските доходи на самонаетите работници в Гърция са от 75 до 84 процента по-високи от отчитаните. В периода 2006-2009 г. това означава загубени приходи за гръцкото правителство между 9 и 11 млрд. евро годишно.\nУкриването на данъци е концентрирано сред професии, изискващи образование и които са с голямо влияние, установиха изследващите. Като цяло медицински специалист избягва плащането на 32 500 евро годишно под формата на данъци. И Гърция има най-високия размер на самостоятелна заетост на ЕС - почти една трета от гърците работят за себе си.\nДори левичарската правителството на бившия премиер Алексис Ципрас, което дойде с неработещи схеми, за да се справи с укриването на данъци - от използване на домакини и туристите за информиране за малките предприятия до налог върху теглене в брой - не успя да се опре на най-добрите професионалисти в Гърция. Атраванис и другите пишат: „От 13 индустрии, представители на четирите най-много укриващи данъци (медицина, инженерство, образование и медии) съставляват 61,7 на сто от неадвокатските гласове в парламента. Ако прибавим към тях следващите две категории (туризъм и счетоводство/финанси) процентът нараства до 80%, като в него не влизат адвокатите, които също са сред избягващите плащане на данъци. Подреждането по професионална квалификация на гръцките парламентаристи от средите на нашите укриващи доходи индустрии е само една асоциация, но може да подсети за една от възможните причини стояща зад липсата на воля за предприемане на данъчни реформи.“\nИнтелектуалният елит на Гърция може да реши много от икономическите проблеми на страната просто като си декларира доходите. Изглежда че, все пак, никой не се интересува от прилагането на този вид натиск. Изследователите предполагат, че правителството трябва да продава лицензи за вработване през мощните професионални организации: груб, но ефективен начин за събиране на повече пари.\nСивата икономика – и особено приносът на професионалистите – е невероятен потенциален ресурс за правителствата . За съжаление политиците, които често са от същите професионални среди, понякога си затварят очите./БГНЕС\nЛеонид Бершидски, „Блумбърг“.


Разследват Гугъл за обработката на личните данни\nРазследват „Гугъл” за обработката на личните данни\nКлючови думи: Google LLC, гугъл, лични данни, регулатор, потребител\n04 Февруари 2020, Вторник, 18:00 ч.\nРегулаторът на Ирландия заяви, че е получил редица жалби от различни потребителски организации в Европейския съюз\nИрландската комисия за защита на данните обяви във вторник, че започва разследване на практиките на Google LLC за обработка на данните за местоположение. Регулаторът на Ирландия заяви, че е получил редица жалби от различни потребителски организации в Европейския съюз по отношение на "обработката на данни за местоположението на технологичния гигант и прозрачността около тази обработка".\nКъм 17 часа: 503 заразени с коронавирус в България, още един болен в Бургас Ирак забрани „Ройтерс”, глоби агенцията с 25 млн. динара Вдовицата на Шарлопов поддържа форма с щанги Разпуснаха Медицинския съвет, ето обяснението на проф.Коста Костов Бившият на Златка самотен на РД-то си\nРоналдо го закъса: Джорджина хвана машинката за подстригване 04/04/2020, Събота 21:20 0\nВ Гърция безпощадни: Глоба до 1 млн. евро за спекула с цените 04/04/2020, Събота 21:00 0\n15% от котките в Ухан са заразени с новия коронавирус 04/04/2020, Събота 20:40 2\n3 зодии, които постигат своето чрез сарказъм 04/04/2020, Събота 20:20 0\nФлагман.БГ Разпуснаха Медицинския съвет, ето обяснението на проф.Коста Костов 04/04/2020, Събота 20:19 1\nДимитър Рачков още не може да прежали Мария Игнатова 04/04/2020, Събота 20:02 1\nНяма кой да спре Фики за победа в Капките 04/04/2020, Събота 19:40 0\nБившият на Златка самотен на РД-то си 04/04/2020, Събота 19:19 0\nЛуна крие годините, но не и старческата слепота 04/04/2020, Събота 19:00 0\nЕмилия за извънредното положение: Ако се наложи да дам бъбрек - ще дам 04/04/2020, Събота 18:42 2\nПочиналите от Covid-19 по света надхвърлиха 59 000 04/04/2020, Събота 18:20 3


17:41 / 31.05.2017 Източник: sport.plovdiv24.bg Отпечатай Изпрати\nВиктория Волей (Пловдив) ще играе финал за шампионската титла на България по волейбол за юноши старшата възраст.\nТова стана факт, след като пловдивчани победиха ЦСКА с 3:2 (25:23, 23:25, 17:25, 25:23, 18:16) гейма в изключително драматичен полуфинал в столичната зала "Панайот Пондалов".\nСлед много обрати в резултата напрежението взе връх в решителния тайбрек. В него "викторианците" поведоха с 13:9 и 14:10 и имаха 3 мачбола, които пропиляха. Последва още един изпуснат мачбол при 14:14, за да дойде победната точка при 18:16 след точно 2 часа и една минута игра.\nТака Виктория Волей ще играе утре (1 юни) от 16,00 часа финал за титлата срещу победителя от мача между Славия и Левски-София, който е по-късно днес.\nПрипомняме, че само преди седмица Виктория Волей спечели шампионската титла на България при юношите младша възраст, след като победи във финала ЦСКА с 3:1 гейма.\nЕто и героите на Виктория Волей, които стигнаха до мача за титлата:\nДимо Димов - разпределител, Стоян Димитров, Петър Шойков, Веселин Папалаков - центрове, Петър Христосков, Иван Стоичков, Мартин Попов - посрещачи, Атанас Дивров, Дамян Огнянов - диагонали, Атанас Голев - либеро.


Как Да Станем Снайперист В Националната Гвардия | Кариера и работа - 2020\nОсновен Кариера и работа Как Да Станем Снайперист В Националната Гвардия\nСнайперистите от Националната гвардия принадлежат към елитна група войници на специални операции. Въпреки че мотото им е "един изстрел, едно убийство", стрелба е само едно от многото изисквания към бъдещите снайперисти от Националната гвардия. Снайперите са едни от най-добрите войници от Националната гвардия, отличаващи се с физическа годност, умствена устойчивост и интелигентност. И те трябва да бъдат: Националната школа за снайперисти на националната гвардия е един от най-трудните курсове във военната.\nЗаписвайте се в Националната гвардия в квалифицирана военна професионална специалност. Само скаути, пехотинци и войници от специални части могат да посещават Националната школа за снайперисти. Потенциалните снайпери трябва да са мъже, тъй като тези опции са затворени за жени. Много по-лесно е да изберете подходяща работа по време на записване, отколкото да промените специалностите по-късно.\nПолучете висок общ технически резултат на батерията за професионални способности на въоръжените сили. Изисква се от целия персонал на армията по време на прибиране, ASVAB е мярка за умствена способност за военна служба. Резултатът от GT се получава от оценки за словесно изразяване и аритметични разсъждения и се използва за определяне на специалностите, достъпни за новобранците. Потенциалните снайпери на Националната гвардия трябва да вкарат най-малко 110 на GT частта на ASVAB.\nПоддържайте високо ниво на физическа годност. Бъдещите снайперисти трябва да вкарат поне 70 процента във възрастовата си група при всяко събитие за тест за физическа годност, включително лицеви опори, седящи и бягане на две мили. Войниците на Националната гвардия също трябва да имат чиста сметка за здравето, включително нормален цвят, 20/20 или коригиращо зрение 20/20.\nExcel при оценяване. Преди да влязат в снайперската школа на Националната гвардия, войниците трябва да са се квалифицирали като експерти по последните си два теста M-16A1 / M-16A2. Тези прегледи също трябва да са били в рамките на последната година. Войниците на Националната гвардия първо се класират по време на основно обучение, но резултат по-малък от експерт не е постоянна бариера за обучението на снайперисти. Членовете на Националната гвардия ще имат други възможности за стрелба.\nПреминете психологическа оценка. Както е посочено на официалния сайт на Националната гвардия, работата на снайперите е самотна и снайперистите често прекарват дни в неблагоприятна среда. Поради тези предизвикателства бъдещите снайперисти трябва да преминат професионална психологическа оценка, включително личностна съставка. Приемането на снайперско обучение също изисква примерна дисциплинарна история без данни за престъпна дейност, заедно с препоръки от командващи офицери.\nДоброволец за обучение на снайперисти. След като член на Националната гвардия се окаже достоен за снайперската школа на Националната гвардия, той трябва да го поиска. По време на доброволческата дейност бъдещите снайперисти трябва да имат най-малко една година на договорите си, за предпочитане с чин сержант от първа класа или по-малко. В противен случай войниците от Националната гвардия нямаше да имат време да се възползват от снайперското си обучение или ще имат административни задължения.\nЗавършил снайперската школа на Националната гвардия. Моделирано след американската снайперистка школа, Националната гвардейска снайперска школа включва пет седмици интензивно обучение и подготовка. Много студенти не преминават курса.\nSniper School of National Guard не е единственият курс за интензивно обучение, предлаган на войниците от Националната гвардия. Airborne, Air Assault и други армейски програми са на разположение и за членове на Националната гвардия.\nНе всички квалифицирани военнослужещи от Националната гвардия са в състояние да преминат обучение за снайперисти. Държавата започва да обучава снайперисти, само когато отделните звена имат нужда от завършилите Националната гвардейска снайперска школа. Компонентите на активната армия обаче са централизирани и често могат да предложат повече възможности за снайперисти на военнослужещите.


През месец август Израел уби 19 палестинци и рани 1600… | Palestine.bg\nПрез месец август Израел уби 19 палестинци и рани 1600…\nИзраелските окупационни сили убиха 19 палестинци, включително четири деца, и са ранили 1600 през месец август, съобщи вчера ИА Quds Press . Убийствата се извършват в окупираните Западен бряг, Ивицата Газа и Ерусалим.\nСпоред доклад, публикуван от Центъра за документиране и проучвания на ООП „Абдуллах ал-Хурани“, 17 палестинци са били убити в Газа, докато са участвали в протестите организирани във връзка с Великия Марш на Завръщането, един е бил убит в самия Израел, а друг е бил убит в Западния бряг.\nОнези, които са били ранени, са получили нараняванията си от различна степен по време на протестите в Газа, както и от сблъсъците между невъоръжени палестинци и тежко въоръжени израелски военни и полицейски сили в Западния бряг.\nОколо 400 палестинци са били арестувани от Израел миналия месец, повечето от които в Западния бряг. Израелците са разрушили и 31 палестински сгради и са издали заповеди за разрушаването на още 39 жилищни домове.\nМеждувременно окупационните власти са одобрили издаването на разрешителни за строеж на повече от 1000 жилища в незаконна еврейска заселническа колония и са отчуждили стотици дунама палестинска земя.\nДокладът на ООП документира и десетки атаки срещу палестинци и техните имоти в окупирания Западен бряг от израелски заселници-колонисти. Три инцидента включват използването на автомобили за таран, а повече от 600 маслинови и овощни дървета са били унищожени.\nTotal Visit : 527109\nИзраел не позволява на адвокатите да посещават затворници, обявили гладна стачка.\nИштайех: Американските решения са по-лоши от „Сделката на века“.\n11 палестинци са ранени, след като израелските заселници-колонисти са нападнали гробницата на Юсуф.


Симптоми на отнемане на никотин - Стрес 2022\nКогато пушач с опит откаже цигарите, той със сигурност ще изпита никотин. Това е неудобно състояние на тялото, което носи много страдания на човек. Твърди, че няма синдром на отнемане, ако искате да се откажете от тютюнопушенето, а дискомфортът зависи от силата на волята, настроението за бъдещето - само мит. Всеки пушач преминава през този етап, но той продължава различно за всички: от седмица до месец.\nСтатистиката на СЗО показва, че 6 милиона души умират всяка година от цигари, от които малко по-малко от половината са деца. Не последната роля в тази ситуация принадлежи на трудността да се откажете от тютюна, силно желание за никотин, когато се опитвате да се откажете от лошия навик. Това е синдромът на зависимостта. Тегленето на никотин е близко до алкохола. Това е стрес за цялото тяло. Ето защо е толкова трудно да се откажете от тютюнопушенето. Но има начини да се облекчи това състояние. И трябва да знаете за тях, като спасителен живот.\nНикотинът е ендотоксинът, необходим на организма за нормални биохимични процеси. Но когато тази отрова навлезе в човек отвън, тя нарушава цялата обтекаема система от метаболизма, метаболитните процеси. Най-лошото е, че мозъчните неврони са най-уязвими към никотина и именно там се извършват първите отрицателни трансформации.\nЕкзо-отровата предизвиква развитието на условен рефлекс на удоволствие в отговор на пушена цигара. Той пречи на хормоналната регулация на организма, замества допамина - вещество на радостта, формирайки психологическа нужда от себе си.\nРязкото отхвърляне на цигарите причинява стресово състояние, което е наречено крехко: невроните крещят, че умират без никотин и изискват неговото връщане. Нервната система постоянно получава сигнали за липсата на допамин и адреналин, но не е в състояние едновременно да коригира ситуацията. Естествените хормони на щастието не са достатъчни. И пушачът отново посяга към цигара, убеждавайки се, че тя е последната.\nВъзраст. За съжаление, колкото по-млад е пушачът, толкова по-бързо се пристрастява към никотина.\nПродължителност на пристрастяването към цигарите. Опитът е верен съюзник на тютюнопушенето.\nЛипса на помощ в семейството. Почти невъзможно е да се откажете от пушенето без подкрепата на близки.\nПушещи приятели и колеги. Лош пример е заразен.\nОбщото състояние на организма. Соматичните заболявания (особено белите дробове) влошават симптомите на отнемане.\nПродължителността на адаптацията към живота без цигари зависи на първо място от етапа на зависимост:\nНиво на домакинствата - пушене до 5 цигари на ден с липса на редовност. Той е обратим и не изисква титанични усилия, време.\nНавик - употребата на до 15 цигари дневно с развитието на физиологична зависимост и леко отнемане. Обратимо с малко усилия, подкрепа от близки.\nПристрастяване - необходимостта от до 1,5 опаковки цигари на ден. Неустоимо желание за никотин, толерантност. Необходимостта от денонощно пушене (след хранене, през нощта, на празен стомах) с висока степен на увреждане на вътрешните органи.\nВъздържанието се развива още в първите часове след отсъствието на обичайната доза никотин в организма, но може да забави два, три дни.\nВидът на реакцията е строго индивидуален и се определя от редица точки:\nБроят на изпушените цигари ежедневно и опитът на пушач.\nПол и възраст. Жените във връзка със своя хормонално зависим физиологичен апарат се разделят с цигарите много по-трудно и по-проблематично.\nПсихотип на личността. Оптимистите имат неоспоримо предимство.\nОбщо здравословно състояние, особено нервната система.\nСпоред най-оптимистичните прогнози, при благоприятно съчетание на всички обстоятелства, продължителността на счупването е ограничена до седмица или десет дни..\nНикотинът засяга всички вътрешни органи и тъкани, затова симптомите на абстиненция са полиморфни: сърце, кръвоносни съдове, централна нервна система, храносмилателен тракт.\nПовишена агресивност, неконтролиран горещ нрав, безпричинна раздразнителност. Постоянното чувство на безпокойство, желанието да направят всичко бързо, невъзможността да чакат резултата от своите действия и други.\nМигренозно главоболие, припадък, замаяност.\nСимптоми на интоксикация: гадене, диспепсия.\nВисоко кръвно налягане, аритмия, забавяне или увеличаване на сърдечната честота.\nЗадух, мокра кашлица с много храчки, постоянно усещане за задушаване, задух.\nРазбирането за случващото се и пламенното желание да се раздели с лош навик може да облекчи ситуацията..\nОтговор на тялото на всеки етап\nНарколозите разделят целия период на отказ от никотина на три основни стъпки: начало (първи ден), достигане на максимум, първите седем дни. Контрол - първите 30 дни без цигари. Това е времето на най-активното преструктуриране на организма. Нови поведенчески умения, разработени за 21 дни.\nНикотиновият глад възниква през първия час на отказване от цигарите. Неясната тревожност се натрупва и след 8 часа вече не се контролира от пациента. Освен раздразнителност, няма соматични симптоми. Оттук и нервността: нищо не боли и състоянието на дискомфорт е очевидно. На руски това се нарича "майата". Има и друг вариант за развитие на събития: освен леката радост, че не пушите и нищо негативно не се случва, има и еуфория. Но на следващия ден тя е заменена от сутрешна депресия: всичко не е наред, всичко не е наред, нищо не е необходимо.\nПикови симптоми на отнемане\nВ 90% от случаите максималният дискомфорт се появява на втория ден от отказването. Това пиково състояние продължава по различни начини за всички. От седмица до месец. Това е най-трудният период. Всички мисли са фокусирани върху едно нещо: не пушете! И тук се проявява най-фрапиращата симптоматика: гняв, гняв, желание да се карат, ругаят, обиждат както с дума, така и с дело. Пациентът лесно се ядосва и унищожава всичко, което му попадне под ръка.\nПоявява се упорито безсъние, мисли за смърт, самоубийство.\nТова се дължи на престъпното злокачествено заболяване на организма: отровата, необходима за баланс, не идва отвън, нито се произвежда от самия черен дроб, който е свикнал да се депресира. Жлезата се възстановява след три до четири дни и от този момент соматичните симптоми започват да намаляват.\nВисочината на събитията. Постоянно се появяват тремор на ръцете, гадене, болки зад гръдната кост, зеници разширени, диспепсия или запек, мъчителна мокра кашлица, обостряне на всички хронични заболявания.\nНай-добре е да оцелеете този път под наблюдението на лекар и с негова помощ.\nСамо специалист е в състояние да подбере необходимите симптоматични средства, да изчисли дозировката им, да състави схема на дозировката и да поговори с близките си за начини за подкрепа на отказването от тютюнопушенето. Човек не може да се справи само с билки, най-често.\nТова е период на намаляване. Соматичното се преодолява, повече или по-малко нормално с психиката. Настроението се подобрява, жизнеността се повишава, възникват планове за бъдещето. Организмът задейства потенциала за самопречистване, който досега е бил потиснат от никотина. Токсините и токсините се отстраняват с всички налични средства: стомашно-чревен тракт, бъбреци, бели дробове, кожа. Имунитетът все още е много слаб и има шанс да се захванете с настинка, инфекция. Следователно основната задача на този период става втвърдяване, стимулиране на имунните сили.\nПреодолявайки тридесетдневния бар, пациентите придобиват увереност в себе си и връщането към лош навик на този етап става малко вероятно.\nВашият нарколог препоръчва: Последствия\nМетаболитно разстройство (неконтролирана загуба на тегло и апетит).\nАфтозен стоматит (нарушение на храносмилането, дразнене на лигавиците).\nОбостряне на белодробна патология и развитие на астматичния компонент (храчки и бронхоспазъм).\nРазширени вени (венозна недостатъчност поради нарушение на системата за коагулация на кръвта).\nКакво да правим в криза?\nНарколозите предлагат няколко варианта за помощ в кризисна ситуация:\nЗаместителна терапия. Замяна на екзогенен никотин от цигари с друг екзоникотин. Например, никотинът означава Никорет: пластир, спрей, дъвки, таблетки. Не толкова отдавна е популярен метод за инжектиране на 30% никотин, но той не се оправдава и днес е приложим само като адювант.\nИзползване на антагонисти на никотиновите рецептори. Активното вещество в такива препарати са никотиноподобни алкалоиди: цитизин, лобелин, пилокарпин. Лекарствата имат същото име, в допълнение, тук са включени и такива средства като Champex, Tabex. Медикаментите са ефективни, но се използват само под наблюдението на лекар, тъй като имат сериозни странични ефекти: индивидуална непоносимост до анафилаксия, депресия на дихателния център, нарушение на сърдечния ритъм, спазъм на съдовете на бъбреците, бронхиално дърво, черен дроб.\nРазработване на сложни схеми на лечение, които включват първите два метода с добавяне на транквиланти: Мебикар, Корида, Хамибазин или Зибан, които повишават резистентността към никотин. Цялостното лечение е възможно само под лекарски контрол.\nЛекарства, които осигуряват отхвърляне на никотина от организма: AgNO3, CuSO4, Танин, Емитин разтвори. Те са ефективни и постигат целта, но са много неудобни за използване..\nВ допълнение, трябва да се помни, че остра атака на отнемане може да бъде отстранена с обикновена вода, правейки само няколко глътки, джогинг, топла баня.\nНулев резултат - повод да потърсите медицинска помощ.\nЗдравето е най-добрият индикатор за успешно избавяне от никотиновата зависимост. След отнемането на никотин пациентът всеки ден усеща промяна към по-добро:\nМислите стават ясни, помислете, работи лесно.\nПатологичните пулсации престават, притока на кръв се връща към нормалното.\nМирисът и вкусът се връщат.\nПотенцията се увеличава, либидото.\nКожата придобива приятен нюанс, акнето изчезва, лющенето, косата и ноктите придобиват блясък и сила.\nЛекарите твърдят, че след като се откажат от цигарите, рискът от рак и сърдечно-съдови заболявания (и те държат дланта сред причините за смъртта) се намалява с 90%. Смисълът да се отървете от никотиновата зависимост може да бъде поставен, когато желанието за пушене напълно изчезне.\nКак да облекчим симптомите на отнемане при отказ?\nМожете да станете в понеделник, да хвърлите пакет цигари в кошчето и да се закълнете в себе си "никога да не пипате" тютюн. Това може да се окаже за онези, които имат силен дух и имат отлично здравословно състояние - все още не е унищожена от дългосрочно пристрастяване към тютюнопушенето. За тези хора обаче спирането на тютюнопушенето ще доведе до последствия - физически и психически дискомфорт.\nКак ще се прояви синдромът на отказване от тютюнопушенето и колко дълго трае, до голяма степен зависи от самия човек. За да се откажете от симптомите, прекратете тютюнопушенето.\nАко в анамнезата има хронично заболяване - особено в етапа на обостряне - тогава е препоръчително да сте под лекарско наблюдение, когато прекратите пушенето. Най-необходимата медицинска помощ за хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система.\nВ този случай отказването от тютюнопушене не се препоръчва. Първо трябва постепенно да намалите дозата, след това да използвате помощни продукти, които да помогнат на тялото да се адаптира към ново състояние - никотинови лепенки, специални дъвки и други подобни. Може да се наложи трансфузионна терапия - прибягва се до подобен метод за прочистване на тялото, за да се премахне алкохолната интоксикация.\nВ момента е създаден метод за използване на антагонисти на никотиновите рецептори. Тези мерки помагат за възстановяване на органичната функция и елиминиране на симптомите на отнемане само за няколко дни. Все пак ще трябва сами да се отървете от психологическата зависимост.\nСледните мерки се предприемат за подобряване на състоянието:\nинжектирайте лекарства, които облекчават изтеглянето, предписват антидепресанти, транквиланти, успокоителни.\nза да премахнат симптомите на психологическа зависимост, те провеждат психотерапевтични занятия, събират групи пациенти с подобни проблеми, предлагат алтернативни мерки, за да се отвлече вниманието от собствения опит.\nпо време на адаптационния период трябва да се обърне голямо внимание на доброто хранене - да се балансира диетата, да се гарантира, че тя съдържа продукти с високо съдържание на хранителни вещества, които не претоварват тялото. Калорийното съдържание на ежедневното меню трябва да бъде намалено. Ако се откажете от неприятните симптоми, когато откажете пушенето, влошаването на здравето е толкова силно изразено, че трябва да отидете на официалната медицина, тогава можем да заключим появата на симптоми на отнемане\nВ този случай е невъзможно да се справим с прехода към здравословен начин на живот\nАко по време на спирането на тютюнопушенето се появиха неприятни симптоми, влошаването на здравето е толкова изразено, че трябва да отидете на официалната медицина, тогава можем да заключим появата на симптоми на отнемане. В този случай е невъзможно да се справим с прехода към здравословен начин на живот.\nСъвместните действия на бившия пушач, хората около него и може би лекарите трябва да са насочени към създаване на условия, при които се създават условия за бързо прочистване на тялото от токсини, премахване на симптомите на отнемане и възстановяване на психологическия комфорт. Колкото по-голямо е желанието на пациента да се отърве от никотиновата зависимост, толкова по-бързо ще приключи периодът на адаптация.\nПродължителността на отнемането на никотин зависи от индивидуалните характеристики на човек:\nпродължителност на услуга;\nздравни състояния и т.н..\nСледователно е невъзможно да се каже точно колко дълго ще продължи елиминирането на зависимостта.\nМнозина отказват и не изпитват счупване. Това явление е свързано с разсейване и силно желание да се откажат от тютюнопушенето. Ситуациите, които помагат за преодоляване на този период без физически и емоционален стрес, включват:\nТакива обстоятелства помагат да се намали и преодолее отнемането на никотин, както в този момент мозъкът ще бъде зает от друг.\nПри други синдромът преминава бързо, защото любимите хора ги подкрепят, какво трябва да се направи в такъв момент.\nАко говорим за етапите, през които минава бившият пушач, тогава те са разделени на:\nСлед няколко часа тежък пушач развива никотинов глад. След 8 часа това състояние се засилва и е по-трудно човек да се концентрира, да се разгневи и раздразни, появява се тревожност.\nПродължава от няколко седмици до един месец и започва след първите дни на неуспех. През този период човек започва да се бори със себе си и да се втурне между избора на здравословен начин на живот или приема на доза никотин. Той става необуздан, още по-раздразнителен и емоционален. Изпада в депресия и възникват мисли за самоубийство. Жените в този случай много по-лесно понасят оттеглянето, но също така са предразположени към депресия. При мъжете се откриват депресивно състояние и постоянен стрес при всякакви неприятности.\nСлед месец идва облекчение, симптомите отминават. Копнежът за цигара обаче не изчезва. На този етап тялото се прочиства от токсини и други отрови, натрупани по време на пушенето. Периодът се характеризира с откриване на хронични заболявания, както и намаляване на имунитета. За да се улесни работата на процесите в организма и да се предотвратят нарушения, трябва да се приемат витамини и други добавки.\nПонякога се налага да издържите жаждата за тютюнопушене за дълъг период поради промени в човешкото тяло\nТя може да счупи човек без никотин в продължение на няколко години, важно е да не се счупи и да изчака, докато този етап премине\nДълъг път: 2-4 седмици\nПървата седмица обикновено носи повечето симптоми на отнемане. В следващите седмици те постепенно започват да избледняват..\nБезсъние: обикновено отзвучава до края на първата седмица.\nУмора: нивата на енергия могат да са ниски за 2-4 седмици.\nПсихическа умора, усещане за мъгла: яснотата на ума трябва да започне да расте след около две седмици.\nГлад: апетитът се нормализира след 2-4 седмици.\nЛошо храносмилане: киселини, гадене, коремна болка отминават след около две седмици, запекът може да продължи до 4 седмици.\nКашлица, секреция на слуз: може да продължи четири седмици, често започва да се подобрява след около 2-3.\nПо време на процеса на отказване от никотина, от първия ден, най-големите проблеми ще бъдат желанието и стреса, свързани с него. Навикът предизвиква изключително безпокойство и вълнение. Отличителна черта на отказването от цигарите е лошо настроение, нрав, неудовлетвореност, изпитвани от пушач.\nЖеланието да изпушите поне една цигара може да изглежда почти постоянно през първата седмица. Въпреки това, през следващото изтегляне на никотин започва да намалява, не трае толкова дълго, колкото преди.\nПрез деня не се появява време за пушене, което трябва да се вземе\nМного е трудно да се намерят начини за отклоняване на вниманието или намиране на нови начини за прекарване на това време.. Когато копнежът започне да напуска, разстройствата на настроението, свързани с него, също изчезват. Без постоянна борба с желанието да пушите отново нивото на стрес се намалява\nКогато копнежът започне да изчезва, разстройствата на настроението, свързани с него, също изчезват. Без постоянна борба с желанието да пушите отново нивото на стрес се намалява.\nКиселини, задух намаляват след първата седмица, след което постепенно изчезват през следващия месец. Понякога обаче пристъпите на задух могат да продължат по-дълго.\nБезпокойство и скука\nЧесто са последните странични ефекти, които спират. Пушенето на цигари запълва времето и се превръща в навик, който е много трудно да се наруши. Без пушене, има време през деня за приемане.\nТрудно е да се отклони вниманието или да се намерят нови начини за прекарване на това време. Усещането за безпокойство постепенно намалява, но много от тези, които се отказват от тютюнопушенето, не се чувстват уверени дори след 4-седмична маркировка.\nБезсънието достига пикове по време на слабост, която се появява спорадично само през първите три седмици. Умората, загубата на концентрация, нарушената умствена способност причиняват безпокойство за 2-4 седмици..\nТъй като никотинът е стимулант, тялото се е научило да функционира с повишени нива на химикали в мозъка, като ацетилхолин, вазопресин, които подобряват паметта и когнитивната функция.\nГлад или апетит\nУвеличаване на глада или апетита започва първите 24 часа след оттеглянето. Абсорбцията на серотонин и допамин действа като подтискащо апетита. Когато нивата на никотин намаляват, апетитът се увеличава. Освен това, провалът често предизвиква желание за въглехидрати, сладкиши. Много хора се хранят просто, за да заменят самия процес на пушене..\nПървите две седмици за този страничен ефект са най-лошите. След това постепенно всичко се нормализира. Свързаното увеличаване на теглото се счита за страничен ефект. Наддаването на тегло може да започне в първите дни и постепенно да се увеличи за 2-4 седмици.\nНяма реалистична времева рамка за облекчаване на симптомите на отнемане, тъй като всеки опит за кастинг е уникален. Въпреки това, много от физическите симптоми, като замаяност, главоболие, бързо изчезват и не са много сериозни..\nЕмоционалните, умствените, поведенческите симптоми продължават много по-дълго и създават много повече проблеми, но могат да бъдат преодолени.\nЛечението на тютюневата зависимост зависи от тежестта на симптомите и готовността на човека да преодолее болестта. В повечето случаи основната рецепта е да издържите. Експертите съветват да се заменят изкуствените положителни емоции с истински: спорт, разходки на чист въздух, приятни срещи, книги и филми. С постоянно желание да държите нещо в ръцете и в устата си, можете да се биете с карамели и дъвки.\nАко човек не е в състояние да се справи сам, струва си да се свържете с лекар. Лекарите в такива случаи предписват никотинови заместващи лекарства и лекарства за зависимост от тютюн (Brizanthin, Adaptol, Tabex и др.), Антидепресанти (Afobazole и др.), Никотинови лепенки. В някои случаи популярните електронни цигари помагат много..\nАко отказът от тютюн се усложнява от хронични заболявания, отиването на лекар е задължително. В този случай терапията на тютюневата зависимост изисква медицинско наблюдение и лечение на съпътстващи заболявания. Не подценявайте възможностите на психотерапията - съветите на специалисти ще ви помогнат да преодолеете зависимостта, да се отървете от депресията и да се върнете към пълноценен живот.\nКак да победим никотиновото изтегляне\nОттеглянето на никотин е бързо. Обичайното желание за никотин продължава само около шест минути. Този път дори не е достатъчен, за да отидете до магазина и да си купите нова опаковка цигари! Ето защо, когато има желание за пушене, знайте, че всичко ще свърши много бързо.\nУспокой се в числа\nСега има повече хора, които се отказват от тютюнопушенето, отколкото хората, които пушат активно. Когато искате да се откажете от този навик, знайте, че имате много добра компания. Около 50 милиона души са пушили, но са се отказали успешно. Когато нещата се объркат, припомнете си, че милиони са преодолели трудния опит да се откажат.\nПроменете обичайните ритуали\nВашият навик за пушене е много предсказуем. Най-вероятно пушете по едно и също време всеки ден. Всеки път, когато правите това, засилвайте навика си. Например, пушете малко след като се събудите, на път за работа, след хранене, с чаша кафе.\nКогато се откажете, за това време ще трябва да промените асоциации. Помислете дали да изберете друг начин на работа или дъвка след хранене, вместо да пушите..\nКажете на хората, че сте спрели пушенето. Това е чудесен начин да получите подкрепа от другите. Ако публикувате на страницата си във Facebook, че се отказвате от тютюнопушенето и актуализирате броя на дните, в които не сте пушили всеки ден, ще се изненадате колко харесвания получавате от приятелите си. Той стимулира.\nПомислете за нови положителни навици, като закуска към по-здравословни храни като плодове, зеленчуци.\nМисленето определя много, когато става дума за успех в отказването. Може да ви е полезно да направите списък с всички причини, поради които искате да направите нещо - от спестяване на стотици рубли на месец до това да не миришете на дим..\nДръжте този списък под ръка, за да го разгледате, когато започнете да се чувствате разочаровани. Списък може да помогне за напомняне на мотивацията..\nСъздайте някои здравословни нови навици\nАко трябва да изоставите старите си навици, време е да ги замените с нови. Помислете за започване на нови положителни навици.\nНапример преходът към по-здравословни храни, като плодове, зеленчуци, редовни упражнения, разходки на чист въздух. Упражнението може да помогне за борба с някои от по-досадните симптоми на отнемане на никотин, като например промени в настроението..\nПолучете допълнителен сън\nМоже да се почувствате по-уморени от обикновено, когато се откажете от тютюнопушенето поради ефекта на отнемането на никотин. Тъй като никотинът е стимулант, той помага да се чувствате неестествено буден и създава усещането, че имате нужда от по-малко сън.\nТялото ви трябва да се адаптира, за да няма вече тази изкуствена стимулация. Трябва да се развеселите и да знаете, че фазата на съня ще премине.\nАко искате дрямка, направете го! Така ще се отървете от дискомфорта, причинен от изтеглянето на никотина, това ще помогне на тялото да се излекува.\nСимптомите на оттегляне често притесняват хората при отказ. Болезнено състояние се развива поради неправилна реакция на нервната система към липсата на доза никотин, към която се е развила зависимост. Ако дозировката е значително намалена, тогава човек развива никотинова форма на отнемане.\nСиндромът на отнемане, който се проявява при пушене или по-скоро при отказване, няма специфичен симптоматичен комплекс. Въпреки това, при това състояние повечето пациенти са обезпокоени от подобни признаци на неразположение..\nНикотиновата форма на отнемане е трудно поносима от човек, макар и само защото има психологическа зависимост от цигарите.\nДоста често, ако пушите и след това се откажете, настроението ви започва да се променя. Това е така, защото тялото се лишава от голямо количество хормон на радостта, който се произвежда чрез пушене. Никотиновата зависимост е обсебена от нервност, нарушение на съня, депресия и раздразнителност. Той няма положителни емоции..\nПластирът създава оптимални условия за непрекъснат прием на пречистен никотин в тялото, което спомага за задоволяване на дневната нужда от него и постигане на по-голяма ефективност на лечението\nКогато решавате проблема с отнемането на никотин, е важно успешно да преминете през всички етапи на освобождаване от пристрастяване. На първо място, трябва да възстановите собственото си тяло за правилна работа\nС тази задача човек е в състояние да се справи сам. Ако „счупването“ е придружено от изразени симптоми, тогава е по-добре да се консултирате с специалист.\nНарколозите препоръчват пушачите със симптоми на отнемане да спят много. В съня е много по-лесно да се справите с проявите на синдрома.\nЧесто специалистите препоръчват борба с никотиновата зависимост при болест. В такава ситуация всички сили на тялото са насочени към решаване на неотложния проблем, така че симптомите на "счупване" остават почти невидими.\nСлед възстановяване се препоръчва да започнете да спортувате. Упражнението също помага да се подобри състоянието на човек със симптоми на отнемане. Струва си да преразгледате ежедневната си диета, за да избегнете наддаване на тегло, защото след отказване от тютюнопушенето хората имат апетит.\nАко самият пушач не знае как да премахне симптомите на отнемане изключително у дома, той може да поиска помощ на безплатни горещи линии, които се организират специално за хора с никотинова зависимост. Експертите ще дадат полезни съвети по телефона..\nПродължителността на „оттеглянето“ от никотиновата зависимост е чисто индивидуална за всеки човек. Периодите на продължителността на курса му зависят от редица фактори, включително възраст, пол и опит за тютюнопушене. Взема предвид и броя на пушените цигари на ден и настоящото състояние на човешкото здраве.\nТестваме себе си за психологическа готовност\nЮджин: Преди 2 дни\nНаскоро гледах програма на първия канал, те също говориха за борба с лошите навици, така че там ставаше дума само за тютюнопушенето и това лекарство беше споменато. Казват, че са намерили начин завинаги да се освободят от зависимостта и тя се продава на намалена цена за всеки пациент. Изглежда, че е най-лесно да се откажете през зимата.\nКажете ми, ако съпругът ми пуши много дълго време - няма да помогне! Чух за билкови цигари, като че има добри отзиви за тях.\nАлександра (нарколог от най-високата категория):\nИрина, забрави за билковите цигари, това е много опасен метод, препоръчвам ти да гледаш това лекарство, популярно в Европа, в 21 век тютюнопушенето се лекува много по-лесно!\nБлагодаря ви момичета. Минаха 2 курса и това е всичко - сега няма желание да се върне към лош навик.\nКолега на работа се хвърли с това лекарство. Гледайте, докато не изтриете съобщението.\nТой счупи с удоволствие останалите цигари. Благодаря за съветите и рецептите..\nБлагодаря на всички, които писаха, средствата помагат 120%.\nБлагодаря на Александър. Купих съпруга си за Нова година, вярвам, че окончателно БЪЛГАРИ!\nСъщо така поръчано, нямам търпение. Трябва да изпусна.\nЧувствам се отлично след курса. подмладени.\nВ аптеките този инструмент може да се купи?\nСаша, не. Само на официалния уебсайт. Някои го дават безплатно..\nЛекарят трябва да оцени общото състояние на пациента, неговото ниво на съзнание, състоянието на хемодинамиката, дихателните и сърдечно-съдовите нарушения, да оцени физиологичните и патологичните рефлекси и да запише основните клинични симптоми. Преди да започне лечението, пациентът трябва да бъде идентифициран съпътстващи заболявания, за да се изключат усложнения. При алкохолизъм и наркомания се открива концентрацията на психотропното вещество в кръвта и урината. Пациентът се нуждае от консултация с психиатър-нарколог.\nПреди да премахне синдрома на отнемане, лекарят събира анамнеза и оценява общото състояние на пациента. Тактиката на лечението зависи от вида на синдрома на отнемане, от това колко често човек е приемал психоактивно вещество и от тежестта на симптомите.\nПо правило пациентът не може да оцени адекватно тежестта на своето състояние. Облекчаване на симптомите на отнемане е възможно у дома с пациента, но само в най-тежките случаи и след консултация със специалист.\nМного е опасно да лекувате симптомите на отнемане у дома сами или с помощта на познати медицински специалисти (некомпетентни лекари или медицински сестри). При спиране на алкохола „капкомер вкъщи“ може да доведе до тежки нарушения на сърдечно-съдовата система, до спиране на сърцето. Пациент със симптоми на отнемане трябва да бъде настанен в наркологична болница, много тежки случаи на този синдром изискват лечение в отделението за интензивно лечение.\nВ болница се предписва детоксикационна терапия за облекчаване на симптомите на абстиненция, поддържане на хемодинамиката и сърдечно-съдовата активност, предписват се електролити.\nМного внимателно трябва да се използват транквиланти при лечението на „синдром на отнемане“ при наркомани и алкохолици. Симптоматична и възстановителна терапия за всички пациенти\nОтказването на никотин не изисква интензивно лечение и наблюдението на лекар, човек трябва сам да спре да пуши. За да "облекчат" пациента с отнемане на никотин, се предписват антагонисти на никотиновите рецептори.\nИзборът на необходимите лекарства, както и единични и дневни дози за лечение и облекчаване на оттеглянето е строго индивидуален. Медицинската помощ в този случай зависи от тежестта на симптомите, психичното, соматичното, неврологичното състояние на пациента. При лечение на симптоми на отнемане на лекарството, лекарят трябва да установи колко често и колко дълго пациентът е използвал лекарственото вещество. За да се отървете от наркотичната или алкохолна зависимост, са необходими години на психотерапия, лечение на физическа и психическа зависимост и желание на пациента.\nЛечението на "синдром на отнемане" при алкохолици и наркомани трябва да се извършва само под наблюдението на лекар. Фармакологичният ефект на много лекарства при лечението на симптоми на абстиненция е изкривен и понякога може да бъде фатален.\nЛечението на симптомите на абстиненция при новородени трябва да се провежда в отделението за интензивно лечение на болницата. На дете със „синдром на отнемане“ е показана анестезия, инфузионна терапия, хемодинамична корекция, симптоматична терапия. Новородените със "синдром на отнемане" не могат да се хранят с кърма, предписват им изкуствена млечна формула.\nНачини за облекчаване на отнемането на никотин\nСиндромът на отнемане на никотин е придружен от желание за сладко и тлъсто, тъй като тази храна провокира отделянето на допамин. Остава оралният рефлекс - усещането за цигара в устата. Има няколко начина за справяне с сцеплението:\nСменете цигарата с клечка за зъби, сламка, кибрит.\nЗа да се храните съзнателно: питайте се за глада, хапвайте бавно, наслаждавайте се на храна, оценявайте вкуса на ястието. Изключете телефона, телевизора и интернет, докато ядете.\nТренирайте, за да отслабнете. Физическата активност може да увеличи отделянето на ендорфини, генерирайки усещане за удовлетвореност. Те също така задействат липолизата, понижавайки скоковете на кръвната захар..\nНеобходимо е да се структурира ежедневието, да се състави план, който да се придържате, да сте постоянно на работа, да излизате от дома по-често.\nЧат с други хора. Социализацията помага да ви развесели. Говорете с хора с единомислие, които преодоляват лош навик.\nНаграждавайте се, правете неща, които носят удоволствие и радост.\nНе се страхувайте да потърсите помощ: разговаряйте с близки и роднини, елате на психолог, който ще ви изслуша и ще ви научи как да преодолявате трудностите.\nНикотинът се отделя 72 часа след пушенето на последната цигара. Симптомите на пик на отнемане на никотин са на 2-3 дни след неуспех и изчезват в рамките на 1-3 месеца. В продължение на три месеца химичните реакции на мозъка се връщат към нормалното, но именно тези трансформации причиняват раздразнителност и разпад.\nЗа да преодолеете психологическия дискомфорт, трябва да изградите ясен план за действие:\nВземете решение, оспорвайте, поставете си цел. Именно борбата за нещо, което ви позволява да се отървете от никотиновата зависимост. Трябва да се борите за здраве, но не и срещу себе си.\nПовечето хора пушат, за да избягат от реалността, да се отпуснат и да получат удовлетворение. Тригери са кафе, шофиране с кола, мобилни телефони, стрес, алкохол, социални събития. Необходимо е да се избягва влиянието на външни фактори: изберете места в кафенета, където тютюнопушенето е забранено, постоянно сменяйте маршрута по време на шофиране, за да не се разсейвате, веднага отидете на разходка след хранене, използвайте топки, за да облекчите стреса по време на телефонни разговори.\nНе приемайте разбивка като поражение. Колкото повече опити, толкова по-голяма е вероятността за успех. Анализирайте опита и заключете, че трябва да добавите или промените.\nЗапасете се с храни, които могат да заменят усещането за цигара в устата ви. Дъвка, сурови зеленчуци, кафе на зърна.\nЗадайте дата, но не и празник. Избягвайте дни, когато идват важни неща, работа и стрес.\nКажете на приятели и семейство за вашето решение, получете подкрепа. Близките хора ще ви помогнат да се разсеете от навика.\nИзвадете напомнянията за цигари. Избягвайте зони за пушене, изхвърляйте кибрит, запалки, пепелници. Отървете се от тях, не оставяйте за всеки случай. Използвайте освежители, които премахват миризмата на тютюнев дим. Опитайте се да не говорите с хора, които пушат..\nРазнообразявайте живота: измислете хоби, запълнете свободно време, но не се натоварвайте. Определено не си струва да планирате бременност, за да откажете цигарите.\nизползвайте бутилка със сламка;\nда отида на кино;\nяжте повече плодове;\nсън в продължение на 7 часа;\nпразнуват ползите от живота без цигари.\nИма две групи лекарства, които помагат за намаляване на никотиновото изтегляне, със или без съдържание на никотин:\nНикотиновите пластири увеличават шансовете за успех с 50–70%, могат да се комбинират с бонбони и дъвки. Пластирите могат да се носят 3-5 месеца, а други продукти могат да се използват до 12 седмици. Лекарства, използвани за никотинова заместителна терапия.\nZyban е антидепресант, който действа върху никотиновите рецептори и спомага за облекчаване на желанието. Трябва да започнете да го приемате седмица преди определената дата, да продължите до 8-12 седмици.\n„Варениклин“ е никотинов агонист. Намалява удоволствието от пушенето, причинява лек успокояващ ефект. Трябва да го вземете седмица преди да се откажете от цигарите.\nНародните средства помагат за почистване на лигавиците, ускоряване на елиминирането на токсините. Използва се овесен бульон, който трябва да се пие 4 пъти на ден. Мента с вода за уста влияе върху рецепторите, помага за облекчаване на копнежа.


Блогът на zahariada :: Капанът, наречен „Новини“\n24.04.2016 19:27 - Капанът, наречен „Новини“\nот\tРолф Добели в Антропос, Избор на редактора · 15/04/2016 · 12:56\nКакво правят телевизионните канали и вестниците? Те се фокусират върху яркия визуален образ. Основното е картината, дори и да скрива някои по-важни, но скучни неща. Така се улавя вниманието ни, така работи бизнес-моделът.На нашите мозъци им харесват вкусните истории, те са лесни за поглъщане.\nДа разгледаме един пример: автомобил излиза на мост и мостът се срутва. За какво ще ни говорят по телевизията? За колата. За водача. За това къде е отивал. За това какъв човек е той и колко деца е имал. Но всичко това няма значение. Кое е важното? Структурната цялост на моста. Недостатъкът в конкретния мост, който може да доведе до срутването и на други мостове. Това е поуката, коята трябва да извлечем. Какво значение има каква е колата? Всеки автомобил би могъл да струти моста, това може да бъде дори силният вятър или бездомно куче. Така че, защо телевизията фокусира вниманието ни върху автомобила? Защото това е ярък и драматичен образ, това е една лична история.И такива новини са евтини за производство. Защо да търсим експерти по мостове и да анализираме устойчивостта на материала? Най-лесният начин е да интервюираме съсед на жертвата и да направим снимка на обезобразената кола.\nНовините ни заливат с възгледи, които са нерелевантни. Нерелевантни – означава, че лично за нас не са важни. Кое е важното – решаваме ние. Не бива да поверяваме тази задача на новинарските канали.За новинарските канали е важна историята, която продава в милиони копия. Дарфур, Парис Хилтън, влакова катастрофа в Китай или някакъв идиотски световен рекорд за изяждане на 78 чийзбургера за час. Тези измамни трикове са заложени в основата на медийния бизнес. Това се преподнася като нещо важно, но в действителност е просто една новина.\nНовините хранят майката на всички когнитивни изкривявания – склонността на хората да дават предимство на информация, която потвърждава техните предварителни концепции или хипотези (склонност за потвърждаване, англ.confirmation bias). Ние автоматично отхвърляме информацията, която противоречи на предварителните ни убеждения в полза на информацията, която ги подкрепя.\nНовините се хранят и с друго изкривяване – склонността да се вярва на истории(story bias). Мозъците ни жадуват за истории, които „имат смисъл”, дори и ако те не отговарят на действителността. А новинарските медии са щастливи, когато могат да ни поднесат тези лъжливи историии. Вместо да ни съобщат за спада (или нарастването) на пазара с 2%, телевизионните новини ни казват: „Пазарът падна с 2% заради X“. Този „хикс“ може да бъде прогнозата за печалбата, страхът за еврото, статистиките за неизплатени заплати, решение на властите, терористична атака в Мадрид, стачка на метрото в Ню Йорк или едно ръкостискане между двама президенти. В действителност – това, което ни е угодно.\nТова е свързано с механизма на дългосрочното потенциране (long-term potentiation) и системата за възнаграждаване в мозъка ни. Зависимите търсят повече наркотик, защото се нуждаят от силна стимулация за удовлетворяване.Ако обръщате повече внимание на други неща: литература, наука, история, готвене, дори на грижите за куче – вие се съсредоточавате върху това. Така работи и нашият мозък. По-рано учените смятаха, че здравите връзки между 100-те милиона неврона в мозъка ни заздравяват едва когато порастнем. Сега ние знаем, че това не е така. Човешкият мозък е много ковък – нервните клетки постоянно късат старите връзки и установят нови.\nТагове: Капанът, наречен „новини“,\nКапанът за президент е капан за бъдещия ...\nКапанът на Историята #587\nБЪЛГАРСКИЯТ ШАХ ИЛИ КАПАНЪТ С РЕФЕРЕНДУМ...


Националите по плажен футбол с втори убедителен успех - СПОРТ\nНационалите по плажен футбол с втори убедителен успех\nпубликувано на 12.08.17 в 17:41\nБългарският национален отбор по плажен футбол записа втори убедителен успех в четвъртия турнир от ЕВРОлигата, който се провежда в унгарския курорт Шиофок. След 10:5 над Дания вчера, "лъвовете" разбиха Андора с 8:1. По този начин тимът ни почти сигурно си осигури участие във финалите на надпреварата, които ще се проведат в средата на септември. За там се класират първите победителите в групите и три отбора от заелите втори места във всички четири предварителни потока.\nВъзпитаниците на Симеон Христов показаха завидно ниво на сработеност и отборна игра, като можеха да вкарат още толкова попадения. Така националният ни отбор записа за първи път в историята си две поредни победи. Утре от 18 ч. тимът ни излиза в много важен двубой с домакините от Унгария, които по-късно днес ще търсят срещу Дания втория си успех в надпреварата.\nОт Черно море настояват за Панайотов\nВарненският футболен тим Черно море иска да привлече в редиците си халфа на Левски Васил Панайотов. Старши треньорът Илиан Илиев се надява да си осигури още един човек в средата на терена. Варненци предлагат добри финансови. Панайотов търси отбор в чужбина и ако не си намери ще пристигне на "Тича".\nпубликувано на 16.07.18 в 08:22\nДжокович покори Уимбълдън\nЮжноафриканецът Кевин Андерсън не успя да спре сърбина Новак Джокович на финала на „Уимбълдън“. За Андерсън това е втори финал в турнирите от „Големия шлем“, след като той загуби от Рафаел Надал на US Open през 2017 година. Джокович изигра 22-ия си финал в турнирите от „Шлема“. Това е негова четвърта титла на „Уимбълдън“ и общо 13-а от „Големия..\nпубликувано на 16.07.18 в 08:16


Министър Данаил Папазов разпореди на структурите към МТИТС да се включат в действията по разчистване и възстановяване на засегнатите от наводненията райони\nМинистърът на транспорта, информационните технологии и съобщенията Данаил Папазов разпореди на структурите от системата на МТИТС да се включат в действията по разчистване и възстановяване на засегнатите от наводненията райони. По-рано през деня, държавният секретар на Министерството на транспорта на Румъния Юлиан Матаке информира заместник-министър Антон Гинев, че румънската страна има готовност при необходимост да окаже помощ с хора и техника.\nТехниката на ДП „Транспортно строителство и възстановяване“ е в пълна готовност, като се поддържа координация с местните органи на властта. Аварийни екипи на ДП „Съобщително строителство и възстановяване“ са прокопали тунели за безпроблемно оттичане на водите от язовира до къмпинг „Градина“ в морето, за да не бъдат наводнени хотелите в района. Механизацията на дружеството е в пълна готовност да се включи и в другите кризисни райони. Летище Варна е осигурило помпи, които се използват за отводняване на кв. „Аспарухово” в града. „Пристанище Варна“ ЕАД също е изпратило техника и човешка сила в жилищния квартал.\n„Български пощи“ ЕАД има готовност да предостави 15 легла на останалите без дом в базата си в Ахтопол и 10 легла в почивната база „Слънчев ден“ за период от месец. Ръководството на „Български пощи“ е информирало Българския червен кръст, че може да превози безплатно помощи за пострадалите от наводненията.\nИзпълнителна агенция „Електронни съобщителни мрежи и информационни системи“ има готовност да осигури ремонтно-възстановителни групи, които да работят по засегнатата съобщителна инфраструктура.\nПоради динамично променящата се обстановка, дежурните екипи на Национална компания „Железопътна инфраструктура“ са в постоянна готовност за аварийни действия в застрашените места. Компанията има готовност за координирани действия заедно с екипите на Гражданска защита за оказване на помощ на пострадали хора и населени места.\nПостепенно се възстановява нормалното функциониране на транспорта в страната. Към момента има затруднение при движението на автобусите в района на Варна и Добрич. Служителите на ДАИ работят в постоянно взаимодействие с органите на Пътна полиция за оказване на съдействие за нормализиране на ситуацията.\nВсе още не е възстановено движението на влаковете в участъка между гарите Царева ливада и Габрово поради паднала скална маса. Пътниците от влаковете, които пътуват в този участък, се превозват с автобуси. Затруднения има при превоза на пътници с автобуси в участъка Дъбово – Трявна – Дъбово, поради свлечени земни маси по пътната настилка. Превозът на пътниците в този участък се извършва с автобуси, поради извършване на ремонтни дейности от Национална компания „Железопътна инфраструктура” по железния път в участъка между гарите Плачковци и Радунци. Към този момент обстановката в другите участъци на страна е нормализирана и движението на влаковете се осъществява безпрепятствено.\nНормално функционират пристанищата Бургас и Варна, като варненският подходен канал „море-езеро” е затворен за преминаване на плавателни средства. В момента ИА „Морска администрация“ с помощта на два кораба проверява канала за паднали автомобили, отнесени от водната стихия и е създала необходимата организация за обезопасяването му.\nКъм момента няма затруднения при извършването на полетите в страната.


ПРОГНОЗА ЗА ВРЕМЕТО НА 25.06.2015 - НДТ, Добрич, България\n2022-05-18 @ 18:18 EEST\nПРОГНОЗА ЗА ВРЕМЕТО НА 25.06.2015\n2015-06-24 @ 18:30 EEST\nСофия. Атмосферното налягане ще се задържи около средното за месеца. С преминаването на студен атмосферен фронт, през нощта над Западна България, а утре и над останалата част от страната ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. Ще има краткотрайни валежи от дъжд с гръмотевици. На места, главно в Рило-Родопската област са възможни и по-значителни количества. Северозападният вятър в Дунавската равнина ще се усили и ще е умерен временно до силен. Ще нахлуе хладен въздух. Максималните температури ще са между 20° и 25°, в Източна България до 27°. Това съобщи за Агенция „Фокус” дежурният синоптик Боряна Маркова в Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ) към Българска академия на науките (БАН).\nВ петък ще бъде хладно и ветровито, с променлива облачност, на отделни места ще има и краткотрайни валежи. В събота вятърът ще отслабне. През почивните дни остават условията за превалявания, в часовете около и след обяд придружени и от гръмотевици. Температурите слабо ще се повишат, но ще са по-ниски от обичайните.\nПРОГНОЗА ЗА ВРЕМЕТО НА 25.06.2015 | 0 брой коментари | Регистрация


Топ 5 на най-полезните храни в червен цвят - Яж, движи се и обичай\nВдъхновена от цвета, с който свързваме месец март, днес реших да ти разкажа за едни от най-полезните растителни храни в червен цвят. А ти, не се колебай да ги включиш в менюто си. Те със сигурност ще се погрижат за здравословната руменина на лицето ти.\nЧервеният грейпфрут е плод, който е не само много полезен за здравето, но и чудесен съюзник в борбата с излишните килограми. Той спомага за понижаване на инсулина в тялото и е доказано, че хората, които консумират често сок от грейпфрут, имат по-добър контрол над теглото си.\nГрейпфрутът съдържа основно вода (около 92% ), което означава, че той спомага за хидратацията на тялото. Освен това, неговата консумация ни набавя полезни вещества, но почти никакви калории.\nТози прекрасен цитрусов плод може да е много полезен и при борбата с вируси и настинки. Той стимулира имунната система, тъй като съдържа голямо количество вит. C и вит. А., както и известни количества витамини от групата B, цинк, мед и др. Благоприятства здравето на сърдечно-съдовата система и кръвоносните съдове.\nГрейпфрутът е изключително полезен и по отношение на контрола на кръвната захар. Той подобрява отговорът на клетките към инсулина и намалява риска от инсулинова резистенстност и диабет тип 2.\nВажно е, обаче да знаеш, че грейпфрутът има един специфичен страничен ефект – неговата консумация блокира усвояването на някои лекарствата. Така че, ако взимаш някакви медикаменти, въздържай се от консумация на грейпфрут поне в рамките на 24 часа преди и след техния прием.\nКонсумацията на този красив плод наистина представлява известно предизвикателство. Но повярвай ми, полезните му свойства наистина ще компенсират поизцапаните пръсти и капчиците червен сок по кухненския плот.\nНарът е един от най силните антиоксиданти и не случайно е добавен в групата на т.н. супер храни.\nТой е чудесен съюзник в битката със свободните радикали и съответно със стареенето на организма. Дори се твърди, че може да помогне в борбата и превенцията на ракови заболявания. Това се дължи на полифенолите и антицианините, които съдържа в изобилие.\nТози червен плод определено е приятел и на сърцето. Доказано е, че една от киселините в състава му съдейства за понижаване на лошия холестерол в кръвта и за подобряването на еластичността на кръвоносните съдове.\nДруго изключително важно полезно свойство на нара, е неговата способност да повлиява ензима, отговорен за разграждане на съединителната тъкан. По тази причина той има изключително позитивен ефект върху ставите и кожата.\nОсвен това той подпомага спирането на възпалителните процеси в тялото. И е чудесен помощник в борбата с вируси и настинки. Така че дори да нямаш възможност да го включиш в менюто си всеки ден, е добре да си похапваш от него поне веднъж седмично\nНе на последно място, нарът може да ти помогне да възвърнеш хормоналния баланс на организма си. Той повлиява добре болезнена менструация и добре да се приема по време на менопауза.\nТози ярко червен кореноплоден зеленчук може би не е по-вкуса на всеки. Но за сметка на това полезните му свойства са изключително много. В суров вид можеш да го консумираш в салата или под формата на прясно изцеден сок.\nЧервеното цвекло е изключително силен детоксикатор. Той спомага за отвеждане от тялото на натрупаните в черния дроб и жлъчката токсини. За това малко количество прясно изцеден сок от червено цвекло на гладно, може да бъде много полезен за пречистване на организма. Трябва да имаш предвид, обаче че в началото консумацията му може да предизвика известни неразположения поради силния детоксикиращ ефект на сока. За това трябва да започнеш с малко количество от него или да го смесиш със сок от моркови, например, докато организмът се адаптира.\nКонсумацията на червено цвекло може да ти помогне и за повишаване на червените кръвни телца в тялото, за това е препоръчителна при анемия.\nТози червен кореноплоден зеленчук чудесно повлиява и състоянието на сърцето и кръвоносните съдове и спомага за понижаване на кръвното налягане.\nТези малки плодчета определено са надарени и със супер сили. Те са прекрасни антиоксиданти, тоест помагат на тялото да се бори със свободните радикали, респективно и със стареенето на организма.\nНе само това – вече има направени проучвания, които доказват, че редовната консумация на боровинки може да подпомогне превенцията на ракови заболявания.\nЧервените боровинки са и прекрасен помощники в борбата с проблеми на пикочната система. Те спомагат изчистването от бактерии от бъбреците и уринарния тракт.\nБоровинките са изключително полезни и за сърцето. Те, както и червеното вино, имат много високо съдъжания на флавоноиди, които е доказано подобряват еластичността на кръвононосните съдове и предпазват от инфаркт и инсулт.\nЧервените боровинки са много богати и на витамин C, за това редовната им консумация определено ще заздрави имунната ти система и ще увеличи устойчивостта ти към вируси и настинки.\nИзвън сезона, обикновено можеш да намериш червени боровинки в замразен вид. И лесно можеш да ги добавиш към своето смути или шейк. Така лесно ще набавиш към дневното си меню огромно количество полезни нутриенти.\nДоматът е един от най-популярните зеленчуци у нас, който иронично, според критериите на ботаниката, всъщност е плод.\nВкусът му ни е добре познат, но ето и някои от полезните му свойства, за които може би не знаеш.\nТози ароматен зеленчук има много добри антиоксидантни свойства и дори проучвания доказват, че ликопенът, който съдържа предпазва от някои видове рак. За това много лекари препоръчват ежедневната консумация на доматен сок за противодействие на свободните радикали в тялото и превенция на онкологични заболявания.\nТози вкусен зеленчук (плод) е богат и на много други витамини и минерали в това число вит. А, вит. C, фосфор, калий и др. Редовната му консумация подобрява храносмилането и оказва положителен ефект върху кръвното налягане и сърдечно съдовата система. Като е доказано, че редовната консумация на доматен сок спомага за намаляване на лошия холестерол в кръвта.\nКонсумацията на домати е полезна и за очите, кожата и косата, заради знаичтелното съдържание на вит. А в тях.\nТака че, ако обичаш да си похапваш шопска салата, прави го с удоволствие. Но не забравяй, че доматите съдържат и голямо количество захари, с които не бива да се прекалява.\nИ за финал – съветът ми е да търсиш разнообразието на цветове в своята чиния. Хубаво е на масата ти да присъстват растителни храни в поне 3 различни цвята, за да осигуриш на тялото си пълната гама от полезни витамини, минерали и нутриенти.


"Тренд": ГЕРБ увеличава дистанцията си пред БСП, има близо 7% преднина (Графики) - 24chasa.bg\n"Тренд": ГЕРБ увеличава дистанцията си пред БСП, има близо 7% преднина (Графики)\nhttps://www.24chasa.bg/mnenia/article/9668347 www.24chasa.bg 01.04.2021 18:04; 24 часа онлайн\n7 партии с възможност за представителство в следващото Народно събрание\nОчакваната избирателна активност е между 2 милиона и половина и 2 милиона и 900 хиляди\nВ проучването на „Тренд“, по поръчка на Nova Broadcasting Group, на финала на предизборната кампания, не се регистрира структурна промяна в електоралните нагласи спрямо предишните месеци. ГЕРБ остава първа политическа сила с 28.6% от заявилите, че ще гласуват на предстоящите парламентарни избори.\n(Кликни върху графиките, за да ги видиш уголемени).\nОтчитаме увеличаваща се дистанция между първите две партии, дължаща се на лека ерозия в подкрепата за БСП (21.8%). Третото място се оспорва от „Има такъв народ“ и ДПС, получавайки съответно 12.6% и 12.4% от заявилите, че ще гласуват на предстоящите избори. Симпатизантите на ДПС са по-силно мобилизирани и при евентуална по-ниска активност тяхната относителна тежест може да се окаже по-голяма от тази на „Има такъв народ“.\nЦентър за анализи и маркетинг: ГЕРБ води пред БСП с 9,1% "Афис": ГЕРБ - 28,1%, БСП - 20,2 %, 7 партии влизат "Алфа Рисърч": ГЕРБ - 28,1%, БСП - 19,8%, 6-7 партии влизат в НС


Как да изглеждаме като истинска дама?: News359.bg\nКак да изглеждаме като истинска дама?\nНачало » Интересно/Други » Мода » Как да изглеждаме като истинска дама?\nДа си „дама“ означава да покажеш, че имаш класа, маниери и добро възпитание. Това, че сте шикозна дама, не означава да сте сноб или да сте всезнайко, трябва да правите всичко с достойнство, внимателност и умереност. Ако искате да научите как да станете истинска дама, следвайте нашите съвети.\n1. Приличен външен вид.\nРаботете върху стойката си. Добрата стойка е важна част от това да си дама. Дръжте гърба си изправен, без значение дали седите или стоите. Опитайте се да правите това не само публично, но и насаме със себе си.\n2. Поддържайте хигиена.\nТова означава да вземате душ всеки ден и винаги да носите чисти дрехи без петна. Ако правите нещо, което може да ви накара да се потите (например да танцувате), за всеки случай вземете със себе си резервна блуза.\n3. Следете косата си.\nРешете косата си редовно и я поддържайте в добра форма. Не срешете косата си на публично място, тъй като това е признак на лош вкус.\n4. Правете си класически грим (по желание).\nАко гримът ви подхожда, нанесете го правилно. През деня е най-добре да нанасяте естествен грим. Лекият грим или липсата на грим винаги е по-добър от предизвикателния грим. Не забравяйте, че с много силен грим ще изглеждате евтино.\n5. Обличайте се елегантно и скромно.\nКлючовата дума в облеклото трябва да бъде достойнството. Едно облекло не трябва да е скъпо. Дрехите винаги трябва да изглеждат спретнато. Най-важното според специалистите на Gang е дрехите да ви стоят добре и да не са измачкани.\nТова означава, че не трябва да носите нищо прекалено късо (мини ризи, шорти), нищо прекалено прозрачно и да откриващо корема.\nАко наистина искате да носите нещо като дълбоко деколте, топ с голи рамене или пола с цепка, открийте само една част от тялото. Например, ако носите дълбоко изрязан вечерен топ, той трябва да има ръкави, покриващи раменете ви, и трябва да носите дълга пола или панталон към него.\n6. Достойно поведение.\nВинаги говорете правилно. Не псувайте и не използвайте груби изрази. Ако смятате, че речта става скучна без използване на нецензурни думи, не забравяйте, че това е само временно. Когато свикнете да използвате евфемизми вместо груби думи (изборът на които е почти неограничен), ще разберете, че вашата реч ще стане по-изразителна, жизнена и интересна.\n7. Говорете ясно.\nАко искате да създадете впечатление за истинска дама, трябва да говорите ясно, не мрънкайте, не говорете твърде силно, използвайте правилната граматика и правилните ударения. Четете редовно, за да разширите речника си.\n8. Бъдете внимателни към другите.\nТова е ключът към истинската дама. Без това лесно можете да ви сбъркат със сноб. Бъдете особено внимателни към нуждите на възрастните хора и не забравяйте, че няма хора, недостойни за вашето внимание. Винаги бъдете учтиви. Истинските дами не казват на хората нищо обидно или обидно.\n9. Направете така, че хората да се чувстват комфортно с вас.\nИстинските дами се държат лесно и естествено в обществото. Ако това не ви е лесно, работете върху подобряването на социалните си умения, както и върху своята харизма. Подобряването на говорните умения е чудесен начин да направите добро впечатление на хората, да се покажете като добре образована дама.\n10. Следвайте правилата на етикета.\nЗапочнете с това, че сте учтиви и благодарите на хората възможно най-често. Ясното разбиране на правилата на етикета също ще ви бъде от полза, ако започнете да се изнервяте в социални ситуации, тъй като винаги ще знаете какво да правите. Научете етикета на поведението на масата, на парти, на работното място, а също и при среща, за да станете по-женствени. Не забравяйте, че да коментирате или да се подигравате с лошите маниери на други хора или да не познавате етикета им е неприемливо.\n11. Опитайте да не клюкарствате.\nЗлите клюки и дискусии не са в стила на дама. Разбира се, може да се сърдите на някого или да се чувствате обидени, но клюките няма да решат проблема ви. Ако искате да сте истинска дама, избягвайте негативни разговори за други хора, ако не искате да създавате проблеми.\nпубликувано: 02/06/2020 , обновено на 02/06/2020


"Права, а не ограничения" искат родителите на деца с увреждания\nВ София протестът започна в 11.00 часа. Голяма част от майките са облечени в черно и носят черни знамена. Те искат да получават месечна помощ в размер на две месечни минимални заплати.\nТе настояват да се изготви подробен и изчерпателен електронен регистър на децата с увреждания, по заболявания. Хората с увреждания и родителите на такива деца да получават финансиране за лична помощ от републиканския бюджет.\nПо думите им България е единствената страна в Европейския съюз, в която хората с увреждания и родителите на деца с увреждания всяка година кандидатстват за личен асистент и се молят да бъдат одобрени.\nРодителите дават срок от един месец на институциите да се задействат. Ако това не се случи и ако липсва диалог, те са готови на гладни стачни действия.\nЕдна от майките на деца с увреждания, която ще протестира днес – Юлия Старчева, определи системата у нас като безумна. Причината е, че при навършване на пълнолетие на децата с увреждания, родителите им трябва да водят дела за попечителство над децата си. Процедурата струва около 1000 – 1200 лв, които родителите вадят от собствения си джоб.\n„Ще им дадем около месец (на народните представители – б.ред.). Ако нищо не се промени, ще оставим децата си на грижата на министерството на труда и социалната политика и ще заемем гладни стачни действия”, закани се друг от протестиращите родители.\nЛена Стойчева е една от майките на деца с увреждания, която също ще протестира днес. Когато преди 17 години родила сина си Веско, който има рядко генетично заболяване, ѝ казали, че няма да доживее и година. момчето все още се бори за живота си, а майка му - за неговите права.\nНай-трудно е храненето на Веско. От 14 години той приема храната си чрез гастростома - тръбичка в стомаха. Само за храна и консумативи отиват около 600 лв. на месец. Нищо от сумата не се поема от държавата обаче, защото диагнозата на Веско – синдрома на Волф-Хиршхорн, е толкова рядко заболяване, че не е включено в наредбата за редки болести. В България само три деца са с тази диагноза.\n„Дефакто аз съм лишила него от храна, за да платя тези дела. А без да имам документ за попечителство, в момента, в който стане на 18 г., аз няма да мога да му извадя лична карта” разказва Стойчева. Това е и причината ѝ да излезе днес на жълтите павета.