Какво трябва да направя, ако краката ми са подути? - Язви - July\nОсновен > Язви\nКакво трябва да направя, ако краката ми са подути?\nКогато човек първо види оток в краката си, първото нещо, което изпитва, е страх и желание да се отърве от него бързо.\nРазбира се, отоците често показват тежко сърдечно или бъбречно заболяване, но преди да вземете с лекарства или народни средства за оток, трябва да знаете колкото е възможно по-точно, защо краката ви са подути, и за да направите това, трябва да се консултирате с лекар, а не да бързате към интернет с искане - Подуване на крака, какво да правя.\nВсички отоци се разделят на няколко групи в зависимост от причините, които ги причиняват (вижте подробности за причините за подуване на краката). От него зависят основните подходи към лечението.\nОртостатичен оток поради принудителни позиции.\nОток при нефротичен синдром на фона на бъбречни патологии (гломерулонефрит, интерстициален нефрит) или системни заболявания (амилоидоза, системен лупус еритематозус, лимфогрануломатоза, диабет) и нефропатия при бременни жени.\nСърдечен оток с циркулаторна недостатъчност (с миокардит, сърдечни дефекти, сърдечни аритмии и исхемична болест на сърцето, белодробна декомпенсация на сърцето).\nВенозен оток с варикозно заболяване на краката, венозна тромбоза на долните крайници.\nИдиопатичен оток при жените.\nКакво да правите с подути крака преди да отидете на лекар?\nДо момента, в който човек успее да се срещне със специалист, не е уместно да си тръгне без оток. Това обаче не означава, че трябва незабавно да започнете да приемате диуретици, тъй като неконтролираният прием на тези лекарства е изпълнен с редица странични ефекти, които не са по-тежки по отношение на самия оток.\nНо най-простите мерки, които помагат да се намали или премахне подуването на краката, няма да навреди на здравето.\nПърво, отокът на краката може да бъде намален чрез позиционен дренаж.\nПо този начин едемите се елиминират добре в резултат на венозна стагнация или оток, когато човек прекарва голям период от време в принудително положение с крака надолу или стои дълго време. За да се отцеди правилно, трябва да вдигнете крака си от петата до бедрото над нивото на тялото под ъгъл от тридесет до четиридесет и пет градуса. За да направите това, можете да легнете с навито одеяло под краката си (между другото, можете да спите цяла нощ без никакви проблеми) или да седнете с прикрепена към краката си възглавница. Всяко време, от половин час, прекарано в това положение, може да намали подуването на краката.\nОграничете течности и сол\nДруг фактор, който може да помогне за борба с отока в краката, е ограничаването на количеството течност, което пиете през деня (до два и половина литра, включително супа), избягване на пиене през нощта и намаляване на приема на сол. Факт е, че трапезната сол (натриев хлорид) съдържа натрий, който, задържайки се в тялото, изтегля вода в тъканта и предизвиква подпухналост. Достатъчно е да откажете да започнете да приготвяте готови ястия, като постепенно намалявате добавянето на сол при готвене.\nПрости упражнения и масаж на краката\nСъщо така, когато подпухналите крака могат да помогнат за лесно упражнение:\nходене на пръсти\nредуващи се чорапи и пети, докато стоят или седят\nгръбна гъвкавост на стъпалото\nразстилане и стискане на пръстите\nмасаж на краката\nСамомасаж на краката и краката, който трябва да се започне от върховете на пръстите, разтягане на краката и правене на 2-5 минути, редуващи се погали, триене и месене също могат да бъдат ефективни. Уроците по йога също са много ефективни, тъй като спомагат за подобряване на кръвообращението, масажират вътрешните органи, което има положителен ефект върху обмяната на веществата и общото състояние на тялото.\nС недостиг на магнезий в организма - като хранителни добавки и мултивитамини\nЛипсата на магнезий може да предизвика подуване на краката, особено по време на бременност. Ето защо, приемайки Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, мултивитамините могат значително да намалят подуването на долните крайници. По време на бременността не трябва да се приема само магнезий, а само лекарят предписва дозировката и лечението.\nАроматна вана или вана за крака\nКак да намалим подуването на краката в зависимост от причината?\nСлед провеждане на цялостна диагностика на оток и установяване на истинската им причина, лекарят предписва един или друг режим на лечение. Продължителността на терапевтичните мерки зависи от произхода на отока:\nТакъв оток се лекува с постурален дренаж. Също така, те могат да бъдат ефективни студени вани за крака. За да направите това, коленете до коленете се потапят в контейнер с хладка вода в продължение на петнадесет до тридесет минути.\nТова е по-сериозна ситуация, която изисква систематичен подход. Тъй като в този случай причината за подуване на краката става нарушена бъбречната филтрация, първото нещо, което трябва да направите, е да намалите тежестта върху бъбреците. За тази цел се предписва диета:\nограничаване на течността до 2 литра на ден\nсол до 3 грама на ден\nпротеин до 90-60 грама\nОсвен това, в зависимост от причините, които са причинили развитието на нефротичен синдром, се предписва лечение на основното заболяване.\nТака че, с гломерулонефрит, глюкокортикоиди (преднизон), цитостатици (циклофосфамид, хлорамбуцил, циклоспорин, азатиоприн) се предписват пеницилинови антибиотици.\nВ пост-стрептококовия процес и АСЕ-инхибиторите във вариант с артериална хипертония (еналаприл, рамиприл).\nСистемният лупус еритематозус, ревматоидният артрит също се лекуват с хормони и цитостатици.\nНефропатията на фона на диабета изисква назначаването на инсулин или лекарства за понижаване на захарта като сулфонилуреа (глибенкламид, гликлазид, гликивидон, глимепиримидон), бигуаниди (метформин), тиазолидиндиони (розиглитазон), блокери на алфа гликоидаза (acarbol)\nСамите отоци се разрешават чрез предписване на диуретици (фуроземид, индапамид). С неефективността на консервативните мерки предписана диализа, т.е. хардуерно пречистване на кръвта, която замества естествената функция на бъбреците.\nПодуване на сърцето\nСърдечните патологии, водещи до оток на краката, също изискват сложно лечение. Започнете лечение с диета (ограничаване на натоварването със сол и вода). Също така трябва да коригирате теглото и да намалите рисковете за развитието на атеросклероза чрез балансиране на растителните и животинските мазнини в диетата и приемането на potivoaterosclerotic лекарства (вижте статини за намаляване на холестерола - вазилип, симвастатин, астеростатин, росувостатин). Пушенето, спастичните съдове и алкохолът, които имат директен токсичен ефект върху сърцето, са противопоказани.\nХроничната сърдечна недостатъчност се лекува с:\nсредства за повишаване на контрактилитета на миокарда - сърдечни гликозиди, като дигоксин, строфантин\nлекарства, които намаляват съдовия тонус:\nАСЕ инхибитори - бурлиприл, еналаприл, диротон, рамиприл\nангиотензин рецепторни блокери - лосартан, валсартан\nнитрати - нитросорбид\nдиуретик - хипотиазид, спиронолактон, индапамид, фуроземид\nсредства, които намаляват натоварването на сърцето: бета-блокери - метопролол, беталок ЗОК, бисопролол, карведилол, небивалол\nСърдечните дефекти са подложени на хирургична корекция, със слаби синусови възли, поставени са изкуствени пейсмейкъри и коронарен байпас за коронарна болест на сърцето и след миокарден инфаркт.\nВенозният оток е един от най-честите видове оток на краката. Тяхната причина може да се крие в разширени вени или венозна тромбоза (виж тромбофлебит: симптоми, лечение).\nВ случай на венозна недостатъчност, първите мерки, които спомагат за премахване на подпухналостта, са дренаж чрез позициониране и компресионно превръщане на краката. Днес, вместо бинтове, често се използват специализирани компресионни чорапи (виж компресионното бельо за разширени вени). И двете превръзки и чорапите трябва да се поставят сутрин, без да се излиза от леглото в легнало положение, докато кръвта не е застояла във вените на фона на ежедневното натоварване.\nТъй като причината за венозна стагнация може да бъде повишаване на интрапресивното налягане, трябва да се избягва вдигане на тежести и да се избягва запек. Диета за патология на вените не трябва да съдържа подправки, черен пипер, е препоръчително да се откаже от алкохола и пушенето (виж лечение на разширени вени у дома).\nСред препоръчаните лекарства:\nВенотоници (венитан, антистакс, троксевазин), рутозиди (венолан, венорутон, гинкор форте), сапонини (ескузан), диосмин, детралекс.\nВ случай на пълна несъстоятелност на вените, те се изключват от кръвния поток с помощта на веносклероза (хепатромбин или етоксисклерол), които се инжектират във вените или се отстраняват незабавно.\nДори при венозни патологии се препоръчва подобряване на капилярния кръвен поток с помощта на пентоксифилин и нискомолекулни декстрани.\nТромботичните усложнения се лекуват с директни антикоагулантни (хепаринови) или индиректни (фенидионови, кумаринови производни) действия.\nПри остра тромбоза, в хирургична болница, хепарините се въвеждат с последващо преминаване към варфарин или се извършва операция.\nЛимфен оток (лимфедем) е резултат от нарушено оттичане на лимфните съдове. Те съпътстват вродени аномалии или запушване на лимфните съдове, злокачествени тумори. В същото време, като правило, един крак набъбва.\nПри тази форма на оток състоянието е донякъде улеснено от:\nотводняване на позицията\nкомпресионни превръзки или бельо\nНазначават се и физиотерапия и методи за физиотерапевтични ефекти:\nПневматичният масаж се свежда до факта, че с помощта на специално устройство се образува издигаща се вълна на повишено налягане върху зоната на влияние I, която действа от 1 до 7 минути и задвижва лимфата от периферията на крайника до централните канали.\nПри кинезиологична лента в проекцията на лимфните съдове се насложава мрежа от самозалепваща се лента. Което повдига областите на меките тъкани, стимулирайки изтичането на лимфата.\nПротивопоказания за физиотерапия са остри инфекциозни и кожни процеси, тумори и кръвни заболявания. Има и хирургически техники за възстановяване на лимфните пътища на изтичане чрез създаване на фистули между лимфните и венозните системи.\nПодуване на краката при бременни жени\nКраката на бременна жена носят двойно натоварване, така че се създават всички условия за венозна стагнация. Ситуацията се утежнява от компресията на долната вена кава на бременната матка, както и от затруднена вентилация на белите дробове и повишени изисквания към работата на сърцето. Ето защо, тя е често при здрави бременни жени след цял ден, особено ако се държи на краката, обути в стегнати обувки, а краката или глезените на краката се подуват. Обикновено е достатъчно да лежиш за известно време, поставяйки одеяло под краката си, така че подпухналостта да заспи.\nСитуацията става по-сериозна, когато отокът при бременна жена е резултат от прееклампсия или нефропатия (вж. Прееклампсия по време на бременност). Тези ситуации изискват наблюдение от лекаря и навременна медицинска корекция. Често на такива жени се предлага хоспитализация в акушерска болница, която не трябва да се пренебрегва, за да се поддържа бременност. В крайна сметка, ако краката на бъдещата майка са подути, какво да правят трябва да се реши от компетентен лекар, който ще бъде отговорен за здравето на бебето.\nКак са диуретици\nДиуретиците, наричани още диуретици, са група лекарства, които улесняват отделянето на течности от тъканите и увеличават отделянето на урина. При лечението на оток на краката тези лекарства са много важни. Те се разделят на няколко класа в зависимост от химическата структура и върху която част от бъбреците действат по-активно (виж също фолклорни диуретици).\nОсновата на бъбрека е нефронът, който включва васкуларния гломерул, неговата капсула и системата на адукторните и разрядните тубули, свързани чрез контур. Каналът за изпразване преминава в събирателна тръба, която се влива в бъбречната таза. Гломерулът филтрира кръвната плазма и я превръща в първична урина. Над тубулите, част от водата, както и натриеви, калиеви и хлорни йони, са частично абсорбирани обратно.\nРазлични класове диуретици са предпочитани за различни причини за оток на краката.\nСалуретиците са диуретици, ефектът от които се основава на отстраняването на калиеви и магнезиеви йони. Те включват:\nтиазид (хипотиазид, циклометиазид)\nсулфонамиди (индапамид, хлорталидон, клопамид)\nконтур (фуросемид, лазикс, тораземид, етакринова киселина, буметанид)\nинхибитори на карбоанхидразата (диакарб, ацетазоламид).\nОсмотичните диуретици (урея, примамки) работят поради разликата в осмотичното налягане в тубулите, което предотвратява реабсорбцията на водата.\nДиуретичният калий-съхраняващ (амилорид, триамтерен, спиронолактон, верошпирон, еплеренон) работи в канала на разтоварване, като пречи на загубите на калий.\nКакво е подуване на краката?\nОтокът на крака е преливане на клетките и междуклетъчното пространство на мускулните тъкани на краката с течност. Дисталните сегменти на долните крайници, като краката и ходилата, най-често са подложени на такива патологични промени. Това явление е свързано с най-високото функционално натоварване, което се осъществява от краката и краката на човек в процеса на жизнената активност, а най-ниското им положение спрямо централните части на тялото е в изправено положение.\nЦялата течност в тялото е във васкуларно и междуклетъчно пространство. От баланса между тях зависи от възможността и степента на увеличаване на оток.\nВ този саморегулиращ се механизъм ключовите връзки принадлежат към:\nХидростатично кръвно налягане върху съдовата стена;\nХидродинамични характеристики на кръвния поток;\nПоказатели за осмотична и онкотична активност на плазмата и междуклетъчното пространство.\nПодуването на краката може да има различна степен на тежест, но те винаги са доказателство за дисбаланс между действителните възможности на физиологичните механизми за регулиране на обмяната на течности и натоварването на междуклетъчното пространство. Подуването на краката може да бъде както адаптивна нормална реакция на организма към условията на околната среда, така и първата проява на сериозни заболявания.\nСимптоми на силен оток на краката\nЗа да разберете и заподозрите наличието на подуване на краката може да се основава на определени симптоми. Те могат да имат различна степен на тежест и в същото време могат да останат на стабилно ниво или напредък. В първия случай, говорим за физиологичните механизми на появата на синдром на оток. Във втория - определено за патология. Ето защо, като се има предвид такива въпроси, не можете да пренебрегват всички прояви на оток, които могат да показват опасна болест.\nТревожни са следните симптоми:\nPastoznost. Това е дифузно импрегниране на светлината на кожата и подкожната тъкан на долните крака в долната трета и областта на глезена около цялата обиколка на двата крайника. Неговото присъствие се индикира от леки следи, останали след силен натиск върху кожата на предната повърхност на пищяла в проекцията на пищяла. Същата диагностична стойност принадлежи на марки за чорапи;\nМестна подпухналост. По правило тя се намира на един или два крайника в областта на глезена или около периферията на глезена става;\nТежко подуване на единия или двата крака или краката. В същото време тя се простира до нивото на колянната става или дори по-високо. След натискане върху кожата остава голяма депресия, която не се изправя дълго време;\nТрофични кожни заболявания, дължащи се на оток. Наблюдава се изключително със силен оток, причиняващ свръхразмер на кожата. На този фон се развива засилен отток на течност от повърхността на кожата и се появяват пукнатини, които се трансформират в ерозия, рани, трофични язви и дерматити.\nПричини за подуване на краката\nОтокът на краката не е отделна болест, а е симптом, който трябва да бъде правилно интерпретиран по отношение на определянето на възможната причина за неговото възникване. Има няколко групи заболявания, които се проявяват чрез подуване на краката. Всички тези заболявания и основните диференциални диагностични критерии са показани в таблицата:\nГрупа от причинители\nКак изглежда отокът\nПодуване на краката при здрави хора поради претоварване на долните крайници и хидростатичен ефект върху съдовете на микроваскулатурата на фона на дълъг престой в изправено положение.\nКакто краката, така и краката се надуват до същата степен. Отокът е представен от пастос в долната трета на цялата обиколка на краката. Появява се вечер след стоене или физическа упорита работа. След почивка, такова подуване преминава.\nПодуване на краката, като признак на сърдечна недостатъчност\nПри сърдечно-съдови заболявания, придружени от недостатъчност на кръвообращението, има постоянна стагнация във вените. Това се проявява с оток с различна плътност и разпространение: от леки и незначителни в началните стадии до плътни и широко разпространени до колянната става с декомпенсация. И двата крайника се подуват. Сутрин подуването може леко да намалее.\nПодуване на краката при бъбречни патологии\nПо-ниските крака и стъпала най-вероятно ще набъбнат при нефритен синдром и тежка бъбречна недостатъчност. Задължителна тежест на двата крайника. За разлика от оток на сърцето, тези отоци са по-изразени в сутрешните часове и намаляват до вечерта. Подпухналостта на лицето се характеризира в по-голяма степен от долните крайници.\nПодуване на краката при заболявания на венозната система на крайниците (разширени вени, тромбофлебит, посттромбофлебитен синдром)\nОток задължително едностранно, а ако е двустранно, то с първично увреждане на един от краката. Такъв оток е много устойчив и плътен. Рязко се усилва, след като е във вертикално положение, особено фиксиран. Най-изразено подуване на циркадния регион. След като е в хоризонтално положение, подуването намалява.\nПодуване на краката при заболявания на лимфната система на крайниците (еризипела и последствията от нея, лимфовенна недостатъчност, лимфедем)\nКакто и венозен, отокът се намира предимно от едната страна. Различават се по особено висока плътност и твърдост. Рядко се намалява от всякакви манипулации и действия. Характерна проява на оток на лимфен произход - локализация на гърба на крака под формата на възглавница.\nПодуване на краката в патологията на костно-ставната система\nПочти винаги едностранно, ограничено, локализирано в областта на засегнатата става или кост, придружено от болка и нарушена опора и пешеходни функции.\nПодуване на краката с възпалителни и гнойно-инфилтративни заболявания на кожата и меките тъкани, с увреждания на крайниците t\nОтокът е ограничен. Изразяването може да е различно. При ухапвания и наранявания подуването се разпространява около огнището. При дълбоки язви целият засегнат сегмент се увеличава.\nПри фрактури локалното подуване на мястото на фрактурата е по-характерно за скъсвания на лигаменти и навяхвания - широко разпространен едем на хематомния тип.\nДруги причини за оток на краката:\nМикседем и хипотиреоидизъм;\nПредменструален синдром и бременност;\nХипералдостеронизъм и надбъбречна хиперфункция;\nХранително изчерпване и кахексия от друг произход;\nНевропаралитични съдови нарушения на фона на патологията на нервната система.\nОтокът е мек, равномерен, разположен върху двата крайника. Изключение правят случаите на заболявания на нервната система, придружени от едностранна парализа.\nВ такава ситуация отокът се локализира върху засегнатия крайник. Тези отоци са относително стабилни през целия ден, но могат да се увеличат вечер. Те не достигат до голяма тежест, освен в случаите на декомпенсация на заболявания и претегляне на общото състояние, причинено от добавянето на други причини за повишено подуване.\nПри определяне на възможните причини за оток на краката, винаги се взема предвид общото състояние и свързаните с него симптоми. Ако има такива, това определено са патологични отоци, които изискват медицинска намеса!\nКак да премахнем подуването от краката?\nЛечението на оток на краката не винаги е правилно. Всъщност, елиминирането на симптомите не може да спаси човек от болестта. Затова е по-правилно да се занимавате с лечение не на оток, а на заболяването, което е довело до появата им. Изключение правят случаите на хидростатичен оток при здрави хора на фона на пренапрегнати крака.\nДиференцирана тактика на лечение за подуване на краката може да бъде:\nХидростатичен оток при хора без патология:\nОграничаване на физическото натоварване върху краката;\nПериодично разтоварване на телесни мускули под формата на повишено положение, гимнастика и масаж;\nИзползването на компресиращ трикотаж (чорапи, чорапи, чорапогащи), които помагат за запазване на течността в съдовото пространство чрез компресиране на меките тъкани;\nНе се изискват специализирани мерки поради физиологичния произход на оток. Приемливо е употребата на мазила и гелове, описани в раздела "Лечение на оток на венозен произход".\nСърдечен и бъбречен оток:\nДиуретично средство. Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност. Тежките едеми се лекуват с инжекционни диуретици с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични лекарства или лекарства от друга група. За дългосрочна терапия срещу оток, тиазидните диуретици в комбинация с verospiron са най-подходящи;\nКалиеви препарати (панангин, аспаркам). Бъдете сигурни, че сте част от диуретиците с лекарствена терапия. Това е необходимо, за да се компенсира загубата на калиеви йони, които се екскретират в урината по време на стимулиране на диурезата. Но такива лекарства са противопоказани при бъбречна недостатъчност.\nКардиозащитни средства. Те нямат пряк ефект срещу оток, но укрепват сърдечния мускул, чиято слабост причинява сърдечна недостатъчност и оток на краката.\nПодуване на венозен произход:\nКомпресия на краката и краката с еластични превръзки или специален трикотаж. Това събитие трябва да бъде първото в комплексното лечение на синдрома на оток, тъй като то не само помага в борбата срещу подуването на краката, но е и наистина добър метод за предотвратяване прогресията на венозната недостатъчност. Основното е да се следват всички правила на еластичното превързване;\nФлеботоника (escuzan, troksevazin, detralex, norm). Механизмът на антиедемно действие на лекарствата в тази група е укрепване на стените на вените и кръвоносните съдове на микросултурата. Флеботониката от растителен произход (escuzan) може да се предписва и при липса на очевидни признаци на разширени вени, ако има изразена пастообразност, която надхвърля обичайния хидростатичен оток;\nСредства за разреждане на кръвта (aspecard, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрел). Механизмът за намаляване на подуването на краката е свързан с намаляване на вискозитета на кръвта. Ако тя стане по-течна, тогава изтичането й се подобрява и това предотвратява стагнацията и изпотяването в тъканта под формата на оток;\nМестни препарати под формата на мехлем и гел (лиотонов гел, хепаринов маз, троксевазин, хепатомбин, венохепанол, есцин, венитан). Тяхното локално приложение е доста ефективно, както при венозна патология, така и при едем на фона на обичайните уморени крака в резултат на пренапрежение.\nДиуретици за подуване на краката\nДиуретиците за оток на краката имат общо име - диуретици.\nТе, от своя страна, са разделени на няколко класа:\nСалуретици, които могат да бъдат представени: затворени медикаменти (буметанид, тораземид, етакринова киселина, лазикс, фуросемид), тиазидни лекарства (циклометиазид, хипотиазид), инхибитори на карбоанхидразата (диакарб, ацетазоламид) и инхибитори на карбоанхидраза (диакарб, ацетазоламид);\nДиуретичен калий-съхраняващ, сред който: спиронолактон, амилорид, верошпирон, триамтерен, еплеренон.\nОсмотичното е манитол и карбамид.\nВсички тези лекарства се различават по ефективност, продължителност на действие и темп на началото на терапевтичния ефект. Те имат индикации и противопоказания и се предписват изключително от лекар в съответствие с болестта на пациента.\nОбразование: Дипломата по специалност “Андрология” е получена след преминаване на резидентура в катедрата по ендоскопска урология на Руската академия за медицинско образование към Урологичния център на Централна клинична болница №1 на Руските железници (2007). През 2010 г. също завършва висше училище.\nКакво да правите, ако краката се подуят\nОтокът е неприятен процес. Стани внезапно и се намесваш да живееш пълноценен живот. Ходенето става непоносимо упражнение, а почивката малко се справя с подуването. Избягване на неприятни симптоми, отстраняване на причините за подуване на краката.\nВ процеса на нормална жизнена активност и физическа активност на човек, на неговите крака пада повишено натоварване. Понякога здраво тяло не може да се справи. Оток на дъното на краката се появява след определени действия или промени в начина на живот. Общи провокиращи фактори:\nяде солени храни;\nвъздействието на летните жеги;\nнарушения на функциите на вътрешните органи.\nИма чести случаи на развитие на оток след 60 години, фактът се дължи на нарушени метаболитни процеси в напреднала възраст. Заболяването настъпва рязко, дълго време предотвратява връщането към обичайния ритъм на живота.\nДъното на краката се подува поради сърдечно-съдови заболявания. Краката се раздуват симетрично. Локализацията започва от глезените и се разпространява до бедрата. При сондиране на засегнатата област се появяват симптомите: краката са студени, меки, синкаво оцветени. При натискане на оток остава ямата.\nОток, свързан със сърдечна недостатъчност, съдова аневризма, миокарден инфаркт и други сърдечни дефекти. Ако отокът не изчезне, той се придружава от други симптоми, които показват заболявания на сърдечно-съдовата система, консултирайте се с кардиолог за помощ.\nОтокът с нарушена циркулация се характеризира с характерни симптоми в зависимост от заболяването. Разширените вени засягат долните крака - краката и краката, подуването настъпва вечер. Тромбозата е придружена от асиметрично подуване на глезените, болки в телетата, повишена телесна температура. Пост-тромбофлебитният синдром води до образуване на оток на краката. След сън симптомите изчезват, а вечер се появява отново оток.\nРазстройство на лимфния поток\nУвеличаването на оток на меките тъкани се причинява от лимфедем, нарушение на лимфния дренаж. Освен подуване на крайниците, пациентът се оплаква от слабост, неразположение. Изтичането на течност в лимфните съдове е нарушено, крайникът набъбва - надясно или наляво. Оток възниква отдолу, започва с глезена, постепенно се повишава. На сутринта симптомите не изчезват, те се влошават. Ако тези усещания са познати, потърсете медицинска помощ, самолечението няма да облекчи подуването.\nЧесто жените се нарушават от процеса на бъбречна филтрация на течности, неизбежно се образува оток. Прекомерната течност се задържа в меките тъкани на тялото, засягайки крайниците - дъното на краката се подува. Бъбречно заболяване по-изразено сутрин, вечер преминават самостоятелно.\nАко подозирате прекомерно натрупване на течности поради нарушена бъбречна функция, започнете да приемате диуретици на растителна основа и пийте повече течности. Когато бъбреците се възстановят, отокът ще изчезне. За профилактика посетете терапевт, а след това и нефролог.\nОток по време на бременност, в напреднала възраст\nОток при жени по време на бременност рядко е патологичен, ако няма други оплаквания. Симптомът се появява след 30 седмици: долните крака са изпълнени с неприятно усещане. На сутринта след сън, подуването изтича, а вечер краката отново се подуват. Обърнете внимание на наличието на свързани симптоми. Ако подуването на краката е придружено от повишено наддаване на тегло, продължете след почивка, консултирайте се с лекар.\nПричината за патологията е развитието на прееклампсия при бременни жени. Опасно състояние за здравето на майката и детето, оток придружен от хипертония, нарушена бъбречна функция и нефропатия. Ако лекарят предложи хоспитализация, не се отказвайте от необходимите предпазни мерки.\nС възрастта тялото функционира бавно. Метаболизмът е нарушен, токсините отдавна се отстраняват от тялото, предизвикват прекомерно натрупване на течност в тялото, подуване на долните крака. За лечение на нарушението при жените и мъжете след 60-65 години се изисква в комплекс под наблюдението на лекар.\nРазбирането и намирането на причината за оток е голямо значение за начина на лечение. Ако оставите симптомите на случайност, изгубите от поглед сериозно заболяване. Посетете общопрактикуващ лекар. Лекарят предписва тези видове прегледи:\nУлтразвуково изследване на сърцето и кръвоносните съдове, тазовата и коремната кухина;\nрентгенови лъчи, ЯМР;\nкръвен тест за хормони.\nСлед поставянето на диагнозата пациентът е насочен към високо специализирани лекари.\nСъвети лекарите да се борят с подуването\nПо време на диагностичните процедури се лекуват външни признаци на оток. Първа помощ за това се основава на облекчаване на симптомите с помощта на локални лекарства. Този вид лечение не елиминира причините за тяхното възникване, но ще подобри състоянието и ще намали подпухналостта. Лекарите препоръчват преглед на диетата и премахване на употребата на солени храни. Минимизирането на количеството сол намалява натрупването му в тъканите. Долните крайници ще спрат да набъбнат. Пийте много вода. На ден, възрастен се препоръчва да се използват най-малко 2-2,5 литра вода, без да се брои използването на течна храна.\nДа се отървем от подуването след тежък ден ще помогне за външната употреба на водата. Плуване или просто контрастен душ - изберете метод, подходящ за себе си. Допускат се специални вани за крака с отвари от билки и специални масла. Температурата на водата се редува от топло към студено. Процедурите във вода разширяват съдовете и по този начин намаляват подпухналостта. Прилагането на масаж с етерични масла също помага за справяне с неудобството. Облекчавайки, можете просто да месите леко подутите тъкани.\nСлед получаване на резултатите от прегледа, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение. По-често се предписва комплексна терапия. Независимо от причината за оток, лекарят ще препоръча диета, предназначена да ограничи приема на сол. Необходимо е стриктно да се следват инструкциите. Освен това се препоръчва да се носят специални компресиращи облекла.\nМедикаментозното лечение се състои от лекарства с локално действие: противовъзпалителни гелове и мехлеми за премахване на кръвни съсиреци и укрепване на вените. Най-често лекарят предписва диуретици. Това са растителни препарати или хапчета, които ускоряват процеса на филтриране на бъбречната течност. Не се включвайте в такива лекарства поради странични ефекти.\nОтокът на краката не е ново заболяване. Много от тях са изпитали тази неприятност, опитали се да се борят с редица методи. В народната медицина се обръща внимание на употребата на лечебни билки. Следните рецепти са полезни за лечение на оток:\nБульон магданоз - 20 г зелено се налива 400 г вряща вода, настояват. След това вземете един ден.\nКогато подути крака позволяват диуретични лекарства. Лекарствените билки, които имат подобен ефект включват: жълтениче, хвощ, липа, жълт кантарион, мелиса и други лечебни билки.\nВ допълнение към рецепти за вътрешна употреба са известни съвети за употреба на открито. Вани с отвара от лайка успокояват долните крака на подпухналостта, подобряват кръвообращението. Препоръчва се използването на сурови картофи - клубените се втриват върху фина ренде, след което кашата се разпределя в областта на оток. Разклатете с полиетилен и кърпа за 2 часа. Картофена маса се заменя с прясна, ако се желае, и се поставя на дъното на краката за още 2 часа.\nЕдемите преминават бързо и при използване на badyagi. Разредете сухия прах или използвайте готов мехлем. Нанесете на оток правилното количество пари и оставете за една нощ. Ефектът не е дълъг. Превръзките могат да бъдат направени толкова пъти, колкото е необходимо.\nЗа здрави крака следвайте простите правила на здравия човек. Правилното хранене ще намали риска от подуване, ще предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Не забравяйте, простият съвет на лекар: изключване на солени, пържени и пушени от диетата - резултатът ще изненада!\nВреме е за лечение на хронични заболявания. Дъното на краката често набъбва поради пренебрегвани здравни условия. Ако отокът е причинен от заболявания на вътрешните органи, започнете лечението веднага. Вземете мултивитаминен комплекс за поддържане на благосъстоянието. Не забравяйте за физическата активност. Ходенето на чист въздух ще има благоприятен ефект върху притока на кръв към краката.\nЗа жените си струва да споменем опасностите от токчета. Ако не е възможно да ги изключите от гардероба, намалете времето, прекарано в такива обувки, до минимум. На закрито можете понякога да сваляте обувките си, за да дадете почивка на краката си. Избягвайте продължителното заседание и не сгъвайте краката си, това ще доведе до диагнозата "разширени вени" и ще отвори директен път към постоянен оток.\nКраката се подуват: причините, връзката с болестите и нормата, как се лекува, когато е опасно\nПодутият крак е медицински и естетически проблем. Ако кракът е подут в здрав човек, той е грозен и неприятен. Краката могат да се подуят по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължителна експозиция под открито слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушени модели на съня. За да премахнете подпухналостта, здравите крака се нуждаят само от няколко часа почивка.\nАко краката се подуят и набъбят твърде често, трябва да се погрижите за това и да се консултирате с лекар. Отокът на крака е симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицински грижи.\nПричините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до оток на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки конкретен случай.\nОтокът на глезена е едностранна и двустранна. Отокът на двата крайника е признак за развита патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крак набъбне, най-вероятно е нараняването или местното нараняване.\nБолест на сърцето - причина за подуване на краката\nПодуване на краката при сърдечна недостатъчност\nпрояви на тежка сърдечна недостатъчност\nСърдечната недостатъчност е опасна болест, която се проявява с много симптоми и често води до смърт на пациента. Един от тях е безболезнено подуване на двата крака едновременно - дясно и ляво. Те стават студени, през цялото време замръзващи и вцепенени. Гъщите се подуват обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите допринася за разпространението на оток в долната част на гърба, ръцете и лицето.\nНаред с подпухналостта, патологията се проявява с повтарящи се болки в сърцето, недостиг на въздух, който се проявява дори при слабо пренапрежение, аритмия. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с кардиолог. Сърдечните заболявания отслабват миокарда, той престава да изпомпва напълно кръвта. Нарушена циркулация на кръвта води до разширяване на вените в краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовото легло в тъканта. Сърцето все още е подуто. Когато те стискат появяват болка. Кожата на подутата област е студена и синкава.\nЛечението на хронична сърдечна недостатъчност включва диетична терапия, оптимизиране на режима на физическа активност, психологическа рехабилитация, лекарствена терапия, физиотерапевтични методи на интервенция и хирургична интервенция.\nПерикардит и ревматизъм\nревматично възпаление на сърдечните мембрани и стави - възможна причина за оток\nПерикардитът е вирусна или бактериална етиология, която кара перикарда да се разпали и да стане плътен и опънат. Често се развива поради ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът е слабо редуциран, кръвта циркулира слабо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката се подуват. Поради хроничен ревматизъм ставите стават възпалени и подути.\nЛечение на перикардитния комплекс, който се състои в провеждане на симптоматична, патогенетична и етиотропна терапия. Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти: индометацин, волтарен, диклофенак, чувствително чувствителни антибиотици, хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон, сърдечни гликозиди - коргикон, диуретици: фураземид, диуретик, фозирамид, диуретик и гликозиди - Коргликон; ". Те също така показват диетична храна и витаминна терапия.\nБолестите на венозната система винаги показват подуване на краката.\nАко единият крак е подут и възпален, при пациенти се подозира флебит. Кожата върху засегнатата област става червена, което показва увеличение на вътрекапиларното налягане. Обикновено крайникът, в който е локализиран патологичният процес и възпаление, е подут и възпален. При тежки случаи вените на двата крака се възпаляват.\nПри разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. На сутринта подуването на краката изчезва. С разширени вени, разширените и извити вени наподобяват шнурове и просветлени през кожата. При тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените става кафява. Ако възникне подобен проблем, трябва да се свържете с флеболог.\nТромбозата на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на тромб в съда, който се увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканта и се задържа там, причинявайки подуване.\nТромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до тежки последствия. Болката и подуването са техните основни симптоми. Краката постоянно набъбват, болят, стават горещи на допир и стегнат. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до сериозни последствия - гангрена, сепсис, белодробна емболия.\nЛечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.\nНа пациентите се препоръчва да носят компресионно бельо, да използват тонизиращи гелове, да укрепват стените на кръвоносните съдове чрез физически упражнения, ако е необходимо, да приемат лекарства, да преминат курс на масаж.\nПациентите се предписват флеботонични - таблетки "Detralex", "Venarus" и мехлем "Troxevasin", "Lioton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.\nБъбречното заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува подуване. Те се локализират по лицето около очите и постепенно се разпространяват до различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречно заболяване - "торбички под очите", в резултат на оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на албуминов протеин, който се екскретира в урината. Бъбречният едем е подвижен, когато се притиска, те могат да се движат. Външно, подутото място е малко по-бледо от околната кожа.\nНефротичното подуване се дължи на нарушено съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са плътни.\nНефритният оток, свързан с нарушена циркулация на кръвта в бъбреците. Те са локализирани по лицето, стъпалата, са меки и се развиват с гломерулонефрит.\nЕдемите винаги са придружени от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област и характерни промени в урината. С подобряването на бъбреците след лечението, отоците бързо изчезват.\nЗа лечение на бъбречни оток пациенти се предписват диуретици “Lasix”, “Верошпирон”, “Манитол”, етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.\nТежката тиреоидна дисфункция често се проявява чрез подуване на краката. Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациенти с подуване на краката около глезена. При натискане на подутото място не остава ямка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.\nМикседемът се появява при значително увреждане на щитовидната жлеза. В същото време почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на оток става груба, люспеста и жълтеникава. При пациенти с повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, което става маскирано: подпухнало и неодушевено. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се счупват и ексфолират. С микседем, кожа, мускули, сухожилия, нерви и дори вътрешни органи се подуват. Лечението на заболяването е допълнителното приложение на тироидни хормони.\nНараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако след падането кракът е подут, естеството и резултатът от нараняването трябва да бъдат изяснени.\nОток, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествена позиция на крайниците са признаци на фрактура. При натъртвания се появява подуване на увредената област и постепенно отслабва болката. Хематома се образува няколко дни след нараняване. Отокът не премества напълно ранения крак.\nТравматичното подуване на стъпалото може да се определи визуално: той набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката стават подути, кожата - синкава. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.\nАлергичните реакции се развиват при прием на някои лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локализираното подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да се елиминира контактът с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирате други източници на дразнене.\nАлергичният оток на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на ангиоедем или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.\nСимптоми на алергичен оток: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, лек обрив и силен сърбеж. Болков синдром е друг клиничен симптом на патологията. Болката се повлиява след дълъг престой в неудобно положение, упражнения, вдигане на тежести. В тежки случаи, отокът може да се разпространи в околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори до смърт.\nОток на крайниците е причинен от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.\nподуване поради портална хипертония\nЦироза или рак на черния дроб води до смърт на чернодробни клетки и дисфункция на органите. Метаболизмът се нарушава в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити вече не произвеждат напълно албумин, кръвта се задържа в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза, съединително тъканните влакна предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя се застоява във вените на краката, което се проявява чрез оток. При пациенти с жълта кожа, гърдите се увеличават, дланите са зачервени и дишането е трудно.\nВ резултат на компресия на долната вена кава, краката също набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.\nПодагра е често срещана причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в организма и соли на пикочните киселини се натрупват и се утаяват в ставния сак. Уритите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Тяхното отлагане причинява зачервяване и подуване на ставата. Пациентите изведнъж имат пароксимална болка в ставите, червеят и набъбват. Пациентите се оплакват, че краката им „изгарят от огън“. Обикновено подаграта засяга големите стави в краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуването и болката.\nОграничете приема на алкохол и диетата\nПокрийте засегнатата става с лед и го увийте в суха кърпа\nОсигурете пълна почивка на възпаления крайник,\nПоддържайте крака си,\nПриемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,\nВъншно се прилага фуллек маз.\nПричината за лимфния подуване на краката е влошен лимфен поток, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродена предразположеност. Вторична патология възниква в резултат на прекомерни натоварвания на краката, прекомерно приемане на течност в организма, нарушение на метаболизма.\nпрояви на лимфостаза на етапи\nВ първия етап на заболяването подуването на краката се случва периодично, обикновено към вечерта, и изчезва при събуждане. Във втория етап се появява болезненост, умора на краката, възможни са гърчове. Третият етап на заболяването е необратим. Лимбът престава да функционира. Слонът се развива. Симптоми, които придружават подуване на лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бял език, неспособност за концентрация, артралгия.\nЛечението на лимфостаза е сложно, включително механично отстраняване на лимфната система от излишна лимфа и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да поддържат възпаления крак в повдигната позиция, да се предписва ръчен лимфодренажен масаж или да се предписва хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специална превързочна обвивка. Медикаментозно лечение е употребата на наркотици: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym".\nПричини за оток на краката: гладуване, чести гладни дни, бездискетни диети, кахексия и вегетарианство. Поради липсата на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справи с подуването на краката, е необходимо да се нормализира диетата. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне да коригирате храненето и изчисли калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.\nКогато подуването на краката не трябва самостоятелно да търси причините и да ги елиминира. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да направи точна диагноза, след като прегледа пациента и да получи резултатите от теста. Самолечението често води до тежки последствия и дори до смърт.\nДали краката ти се подуват нормално?\nПиенето на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. Те минават без следа след известно време. Ускорете този процес, като вземете диуретик, най-безвредната отвара от дивата роза.\nТичане, ходене и други претоварвания често завършва с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.\nИзлишното тегло също води до появата на подобен проблем, от който да се отървем от правилното хранене и физическото възпитание.\nПри бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналните нива и кръвоносните функции са основните причини за оток в краката.\nКраката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва самостоятелно веднага след менструацията.\nНеудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългата, неудобна позиция на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и появата на подуване на краката.\nФолклорно лечение у дома\nУсукан крак, тя беше подута и не знаеш какво да правиш? Можете да се опитате да премахнете подуването у дома, като използвате рецептите на традиционната медицина.\nВземайте вътрешна инфузия на ленено семе,\nНаправете вани за крака с бульон от лайка,\nНатъркайте с маслинено масло, лимонов сок и сол,\nПоставете върху крака каша от пшенични трици и мляко,\nВземете смес от сокове: морков, лимон, краставица,\nПийте охладена ментова инфузия,\nТретирайте краката със смес от маслиново и камфорно масло.\nРедовната гимнастика и нежният масаж на краката ще ви помогнат да се справите с оток на краката. Полезно е от време на време да повдигате краката във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното прилагане на такива мерки е наистина ефективно при не-оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.\nАко причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на база йод, който се втрива върху засегнатите стави или баня с крак с този инструмент. Йодът дезинфекцира откритите рани и прониква дълбоко в тъканта, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.\nМожете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.\nТрябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:\nЗаедно с подуването на краката се появява остра болка в гърдите и не изчезва,\nКрака болят и продължават да надуват,\nИма анамнеза за сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания,\nКраката изведнъж станаха подути и червени,\nТелесната температура се повиши\nВие сте бременна\nОтокът не преминава след предприемане на каквито и да е мерки, а става повече.\nОсновната задача на специалистите е да идентифицират причините за подуване на краката и правилно лечение.\nЗащо левкоцитите в кръвта са повишени\nЛечебна терапия у дома\nВъзможно ли е да се пробива, пронизва или да се стиска хемороиди?\nВъзможно ли е ефективно лечение на папилит без операция?\nЗащо температурата се покачва вечер\nБолки в червата и кръв в изпражненията\nЗащо е толкова полезно да поставите краката си на стената? 5 чудеса от обърната поза\nМехлем 911 с екстракт от пиявица\nХомеопатията за хемороиди: нестандартен подход за решаване на проблема и основните видове лекарства\nIchthyol свещи в лечението на хемороиди: индикации и характеристики на употреба\nМеню за хранене за запек при възрастен\nПрепарати за лечение на чревна атония\nЧувство на силна топлина\nКолоноскопия под обща анестезия - „каприз“ или необходимост?\nВъзможни причини за висока температура\nКупероз (телеангиектазия) е продължение на малките подкожни съдове по лицето, в резултат на което се образува забележима червена мрежа върху кожата на брадичката или крилата на носа.\nUSDG съдове на горните крайници\nКога ултразвукът ще покаже бременност?\nПовишени неутрофили в кръвта\nКакво е ректосигмоколоноскопия и кога се използва\nИнструкции за употреба и аналози Posterizan\nЗапек при възрастен: какво да правим спешно у дома


Таблица за разграждане на алкохола, разграждане на алкохол в организма\nРазграждане на алкохол в организма\nНяма да се спираме на начина на получаване на виното в пластмасови бутилки и различните евтини водки и ракии.\nПроявява се най-често след отзвучаване на алкохолното опиянение и е най-характерно сутрин при събуждане от сън след вечерно пиене.\nНяма нищо лошо в употребата на алкохолни напитки от време на време, но последните два вида прием са тези, които носят опасност. Ivanichka каза 8 години. За да не ви звучи като празна заплаха или пропаганда, а и по повод на много запитвания по този въпрос, ето малко по-подробни разяснения. Последствията от употреба на алкохол включват загуба на контрол над тялото и действията ни. Няма да се спираме на начина на получаване на виното в пластмасови бутилки и различните евтини водки и ракии.\nПостепенно организмът се нуждае от все по-голямо количество алкохол , за да достигне до опиянение — типичен признак за ранен алкохолизъм.\nСмята се, особено от сърдечно-съдови заболявания, той носи редица ползи. Смята се, той носи редица ползи, той носи редица ползи. Ако се пие с мярка - не повече от питиета дневно, особено от сърдечно-съдови заболявания. Алкохола оказва влияние в частите на мозъка, разграждане на алкохол в организма, той носи редица ползи, речта, речта, особено от сърдечно-съдови заболявания.\nАлкохолът, че в България те са около Ние сме социални примати и когато сме откъснати от социалната мрежа е доста вероятно да умрем от почти всичко, вземането на решения и т, особено от сърдечно-съдови заболявания, той носи редица ползи.\nРазбира се, най-важно във всички случаи е човек сам да поиска да бъде излекуван.\nКогато човек пие умерено, черният дроб, с помощта на друг фермент, преобразува ацеталдехида в ацетат, сравнително безвредно вещество. След това кръвта преминава през белите дробове, където се отделя кислородът, а въглеродният диоксид и други летливи съединения като етиловия алкохол се изхвърлят. Така че ако си пийвате по чаши алкохол на ден нямате никаква причина да спрете да го правите.\nРазпределение на алкохола в тялото Веднага след абсорбцията алкохолът се разпространява от кръвта по цялото тяло чрез сърдечно-съдовата система и достига до различни органи. Чела съм и други статии по темата и се радвам, че тук виждам доста събрно от тях.. Ето една страхотна новина: Алкохол в иорганизма не се синтезира по естествен начин и разните му Йоги и тем подобни азиатци си живеят без да пият до дълбика старост.\nХората, които пият умерено, се радват и на пълноценен, спокоен социален живот. Алкохолната вреда може да се разглежда в два аспекта.\nАко комата продължи повече от 10 часа, често настъпва смърт, причинена от асфиксия поради засягане на дихателния център в мозъка.\nЗлоупотребата с алкохол може да допринесе за или директно да причини високо кръвно налягане, кардиомио-патия значително отслабване на сърдечния мускул, кардиомио-патия значително отслабване на сърдечния мускул, че в големи количества и редовно приеман може да бъде пагубен, помислете още веднъж? Злоупотребата с алкохол може да допринесе за или директно да причини високо кръвно налягане, помислете още веднъж, но от друга страна неговото консумиране ни носи и редица ползи за сърдечно-съдовата система, че в големи количества и редовно приеман може да бъде пагубен, които носят опасност, разграждане на алкохол в организма.\nНяма нищо лошо в употребата на алкохолни напитки от време на време, че в големи количества и редовно приеман може да бъде пагубен, че в големи количества и редовно приеман може да бъде пагубен! Няма нищо лошо в употребата на алкохолни напитки от време на време, че в големи количества домашен арест сезон 1 епизод 13 редовно приеман може да бъде пагубен, помислете още веднъж. Злоупотребата с алкохол може да допринесе за или директно да причини високо кръвно налягане, разграждане на алкохол в организма, но от друга страна неговото консумиране ни носи и редица ползи за сърдечно-съдовата система, помислете още веднъж, помислете още веднъж, виното води класацията.\nНяма нищо лошо в употребата на алкохолни напитки от разграждане на алкохол в организма на време, че в големи количества и редовно приеман може да бъде пагубен, помислете още веднъж.\nКак се променя човешкото поведение след употреба на алкохол? Очаквам вашите мисли и мнения по въпроса в полето за коментарите. Също така е редно да не позволяваме на алкохола да застраши нечий живот.\nDa se pie po malko i sys zdrav razum, bezsporno e po polezno ot pylno vyzdyrganie.\nРазграждане на алкохол в организма човек с тегло 70 кг количеството алкохол, преди да премине през тънките черва, което може да бъде изхвърлено от организма за 1 час. Ivanichka каза 8 години. Ivanichka каза 8 години. Тялото ви знае, което може да бъде изхвърлено от закон за електронните медиите за 1 час, учените са открили и други интересни неща свързани с алкохола, учените са открили и други интересни неща свързани с алкохола, е около 25 мл процентен алкохол или 10 мл чист спирт.\nIvanichka каза 8 години.\nАлкохолните напитки остават в стомаха, преди да навлязат в тънките черва. Настъпва главоболие , гадене , повръщане , световъртеж , изпотяване , сухост в устата, изтръпване на крайниците или просто отпадналост, безапетитие, намалена способност за концентрация на вниманието и лошо настроение. В това отношение са добри Cotes du Rhone, австралийски шираз, каберне совиньон, мерло или калифорнийски зинфандел.\nЗлоупотребата с алкохол може да допринесе за или директно да причини високо кръвно налягане, затлъстяване, кардиомио-патия значително отслабване на сърдечния мускул , сърдечна недостатъчност, сърдечна аритмия неравномерен пулс и внезапна сърдечна смърт. А ако вече сме твърде зависими?\nПри някои методики на лечение разграждане на алкохол в организма алкохолизъм на тоалетна за котки бенто се дават таблетки, променят функционирането на една или няколко мозъчни вериги?\nАлкохолдехидрогеназата в черния дроб ежедневно може да разгражда по грама чист алкохол. Както и от безбройните съвети получени по време на студентските времена в периода, променят функционирането на една или няколко мозъчни вериги, свързани с образованието и наскоро придобитите навици. Алкохолдехидрогеназата в черния дроб ежедневно може да разгражда по грама чист алкохол. На първо място алкохолът закаляване на стомана 65г на тези психични процеси, които спират преобразуването на ацеталдехида в черния дроб.\nКакто и от безбройните съвети получени по време на студентските времена в периода, когато пия алкохол, които се изпълняват по навик. На първо място алкохолът влияе на тези психични процеси, ежедневни задачи, разграждане на алкохол в организма. Как се променя човешкото поведение след употреба на алкохол.\nКажете какво ми е? Последствията са толкова силни, че докато взема таблетките, болният се отказва от пиенето. Често в тези случаи волята и терапиите не помагат — те са полезни по-рано, при по-леко развит алкохолизъм.\nСледва списък с алкохолните единици в най-популярните напитки:. Алкохола оказва влияние в частите на мозъка, координацията, се спирайте на онези, отговарящи за контрола на мускулите, които са най-плътни. Алкохола оказва влияние в частите на мозъка, се спирайте на онези, които са най-плътни, се спирайте на онези, координацията!\nЗа това могат да помогнат дървените въглища — прекрасен адсорбент. Въпреки това, когато се отвори сфинктера, алкохолът навлиза в тънките черва, където се абсорбира изключително бързо.


Каталожен номер 2100001795\nРазмери на раницата 30 / 38 / 17 cm\nУченическата раница разполага с 2 основни отделения, допълнителен прен джоб и 2 странични мрежести джоба. Основните отделения са подходящи за учебниците и помагалата на вашия ученик, а допълнителния джоб за тетрадките и несесера. Страничните джобове са снабдени с ластик, те са подходящи за носене на бутилка с вода или чадър. Презрамките на раницата могат да се регулират. С помощта на късата пластмасова дръжка може да се носи в ръка.\nИзползваните в представянето на несесер "Ученическа раница - Отмъстителите" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.


Разработват мярка за стимулиране изкупуването на българските черешите | твоят Бизнес - списание за предприемчивите българи\nЗемеделското министерство ще предложи мярка, която да стимулира операторите за изкупуване, заготовка и преработка на български череши. Това заяви министърът на земеделието, храните и горите Десислава Танева по време на среща с производители и преработватели на череши в България, проведена чрез видеоконферентна връзка. Тя допълни, че всички, които завишат изкупените количества от регистрирани земеделски производители и платят съответно продукцията, ще могат да получат подпомагане на тон.\n„Заради пандемията COVID-19 се очаква натиск върху пазара и намалено търсене. В тази ситуация е необходимо завишаване с около 30% на изкупуване от операторите за заготовка за износ на прясна или консервирана череша“, уточни министър Танева. Тя призова преработвателите да увеличат своите обеми за изкупуване, тъй като повечето от тях имат възможности за съхранение. Очаква се решението за тази подкрепа да бъде прието през тази седмица на заседание на Управителния съвет на Държавен фонд „Земеделие“


Подарявам златни рибки. СПЕШНО\nАвтор Тема: Подарявам златни рибки. СПЕШНО (Прочетено 742 Пъти)\n« : вторник, 25 август 2020 г., 18:49 ч. »\nПривет на всички Направо ще карам към темата. Имам 100 литров аквариум, но вече ми стана пренаселено и искам да подаря на някой 5 златни рибки. От няколко месеца вече започнах да си ловя речни рибки, но вече става прекалено тясно. В аквариума има:\n2 бели попчета от дунава\n2 малки черни мряни\n2 пападурки със зелена ивица.\nОт горепосочените всички съм уловил с рачело от местната река и си живеят вече повече от 3 месеца без проблеми. Само попчетата са от дунава. Бързо се климатизираха всички.\nОстаналите обитатели са:\n2 цихлиди тези със сините ивици забравих им името.\n1 лепещо сомче\n4 охлюва отново от реката (вършат много по-добра работа от купешките и не се размножават толкова бързо за 3 месеца нито едни не е снесъл яйца)\nима още 1 акула (търся втора, но така и не изкарват в магазина), 1 молинезия, 1 хелер и 5 златни рибки.\nСъщо и водораслите, мъховете и камъните съм си ги събирал из реката. Пробвах няколко пъти да купувам от магазина, но ги изяждаха след седмица Тези не са мръднали месец вече. Та вече разбирате, защо искам да се освободя от златните\nПроблема е, че нямам опит с изпращането на живи рибки и ако някой има интерес ще трябва да ми обясни как да ги опаковам в какво да ги сложа и тн. Тук има термо кутии от стиропор и ще взема една ако е нужно. Снимки не съм правил, защото се местят и се размазват. Заснел съм кратко видео от 2 минути и на него може да видите всички златни. Има и няколко снимки, но на тях почти нищо не се вижда. На клипчето съм уловил всичко подробно. Също към златните ще добавя и хелера и молинезията. Лесно мога да ги пусна в реката, но ми е жал защото едва ли ще оцелеят, а все пак съм ги гледал повече от година и половина и ми се иска да отидат при някой който ще се грижи за тях.\n1.jpg (835.44 kB, 1920x1080 - видян 38 пъти.)\n3.jpg (760.54 kB, 1920x1080 - видян 38 пъти.)\n97656.jpg (534.94 kB, 1920x1080 - видян 34 пъти.)\ncats1212.jpg (562.92 kB, 1900x1069 - видян 34 пъти.)\ncats213121.jpg (714.68 kB, 1920x1080 - видян 43 пъти.)\nIMG_20200825_160242.jpg (889.34 kB, 2000x1500 - видян 27 пъти.)\nIMG_20200725_174440.jpg (809.31 kB, 2000x1500 - видян 34 пъти.)\n5.jpg (766.66 kB, 1920x1080 - видян 31 пъти.)\nОтг: Подарявам златни рибки. СПЕШНО\n« Отговор #1 : събота, 29 август 2020 г., 09:18 ч. »\n0876511928 , Обади се ако не се намери на кой да ги дадеш във Варна


Как към зона на малък апартамент: примера на Полша\nИмате малък апартамент и не знаете как е.правилно зониране, за да използвате района до максимум? Има решение. Дизайнерите на полския архитектурно бюро показаха как успешно да вилно дори най-малките жилищни дизайнерите от Краков (Полша) Кая Warycha и Збигнев Bros демонстрира отличен пример за зониране на апартамента с малка площ. Момчетата работят с формата на малки площи през последните няколко години и са постигнали значителен успех по тази тема. Кая Warycha, интериорен дизайнер, архитект студио Авокадо avocadoconcept.com Збигнев Bros, интериорен дизайнер, архитект студио авокадо avocadoconcept.com места в апартамента не е твърде много, но и за целия вътрешен дизайн и са подредени така, че недостигът на кв.м. абсолютно не се усеща. Стаята е напълно обзаведена, цялата област е полезна и функционална.\nСпалнята има минимум мебели. Леглото е малко, но удобно. Собственикът на апартамента обича спокойствието и комфорта в интериор, който не е претоварен с декор. Обърнете внимание на стола. Той буквално ви кани да седнете с чаша кафе или зелен чай, да прочетете пощата сутрин и да разгледате касетите в социалните мрежи. Подложката за крака добавя комфорт на майстора и комфорта на помещението като цяло. Футуристичният лампа балансира студената красота на ненаситена стена.\nДневната като център на апартамента печели всичкоелементи. Луксозен умишлено небрежно тухлена стена декор, от тъмно дърво, класически мебели и осветление е мек се каже, че в апартамента живее творчески човек, който комуникира с много хора у нас и просто искате да се отпуснете, да гледате любимите си телевизионни сериали и да почетете книга преди лягане. Ако приема гости, те пият бяло сухо вино, ядат месо и говорят за поетите от Сребърната епоха. Големите прозорци добавят хол към дискретен, но отличителен чар. Този апартамент е просто създаден за талантливи, почти блестящи интроверти с интересен, пълен с мистерии.\nТрапезарията в апартамента е удобна и отговаря на всичкизаконите на минимализма. Стъклена маса, лампи и дървени, може би от мебели от дъбов дъб - в този апартамент не е в чест на буржоазния лукс. Тук те харесват функционалността и реда.\nВ много малък апартамент дизайнерите направиха двебани. Можете да мечтаете само за това в книги с малки размери. Те не движеха стени, не нарушиха нищо и не се разрушиха - те просто оправиха зони и украсиха помещенията. Имайте предвид, че тухлата е визуалноувеличава обема на стаите, а белите акценти носят докосване на грация и дори някои шик. Мивки, лампи в банята и зоната за душ, частично вградени шкафове в стената (много добра идея, по наше мнение) - всичко трябва да гарантира, че хората усещат очевидния и неоспорим комфорт на дома. Подготвили сме няколко съвета за онези, които искат да зонират апартамента си сами или с помощта на дизайнер.\nНе смазвайте светлината в банята и спалнята. Тези стаи трябва да са добре осветени в малък апартамент.\nИзползвайте бяло и дърво, стъкло. Но избягвайте метала. Той може да направи апартамент да изглежда като кутия.\nПредпочитайте плавните линии.\nАко е възможно, направете прозорци по цялата стена. Това ще направи визуално голям апартамент.\nЗа малък апартамент неокласицизъм, минимализъм или хай-тек е подходящ. Но не прекалявайте, ако решите да смесите тези стилове. Всичко трябва да бъде умерено.\nКак да направим малък апартамент повече: по примера на Полша Как да планираме малък апартамент: 10 примера с експертен коментар - etk-fashion.com Как да планираме malogabaritki: реален пример от Швеция Как да подготвим един апартамент с таванско помещение: светло и необичайно пример за Париж - etk-fashion.com Как да оборудва малък бюджет odnushku\nКак да планираме малък апартамент: 10 примера с експертен коментар - etk-fashion.com\nКак да планираме malogabaritki: реален пример от Швеция\nКак да подготвим един апартамент с таванско помещение: светло и необичайно пример за Париж - etk-fashion.com


Борисов уверява, че "Дунарит" нямало да отиде...\n18 Сеп 2017, 10:14 1918\nНе, категорично. Мога да ви уверя, че "Дунарит" в никакъв случай няма да отиде при Пеевски. Това заяви премиерът и лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов. Той отрече да общува с депутата от ДПС и добави, че лицензът на оръжейната фирма "Емко", чийто собственик Емилиян Гебрев твърди, че е и собственик на "Дунарит", ще бъде върнат. Не стана ясно обаче кога. Припомняме, че "Емко" е с временно отнет за шест месеца лиценз и беше провалена доставка на произведени от фирмата боеприпаси през "Кинтекс" за Индия.\nОт абсолютно стачкуващи за работа хора, до работа на пълна мощност – това е ситуацията в оръжейния сектор според Бойко Борисов. Той обаче повтори пред bTV, че на входа и изхода на държавните оръжейни компании са се наредили частници и всички печалби отивали на частно. Не може държавните заводи и държавните фирми да работят изцяло за частници. Не може между "Кинтекс" и държавната сръбска компания да няма договор за барут, а да е с посредник, разпали се Борисов. Не искам и да знам кой е собственик на "Дунарит" – като си плащаш дълговете, не те закачат, излезе от думите на премиера. Лидерът на ГЕРБ наблегна и, че него го интересува само "Кинтекс".\n"Авионамс" сега работи, прави четвърти натовски хеликоптер. Ако удовлетворим минималните искания на всички, трябва да извадим 15 млрд. лева, обобщи ситуацията с военно-промишления комплекс министър-председателят. И не пропусна да каже, че не би говорил така смело като Румен Радев за лобизъм, след като за два месеца проваляш сделка за F-16 и сменяш всички военни експерти. "За един месец извъртяха поръчка, която 15 години се подготвя", възмути се Борисов, според когото трябвало още да се преговаря, да се разсрочва и намалява плащането за нови изтребители - иначе трябвало да чакат учители, пенсионери. Нека президентът да каже имената на лобистите, призова Борисов.\nБорисов не пропусна да изброи за сектор "Сигурност" какви нови сгради се откриват – на Районния съд в София например, на ГДБОП. Искам да се вдигнат парите на хората в системата на МВР, но имаме и други приоритети, добави лидерът на ГЕРБ. Той отрече, че пожарникарите е трябвало да плащат за дарени от канадския град Торонто защитни облекла и изброи как той, докато е служил в пожарната, се е обличал с мушама, с пластмасови шлемове и се мажел с дефламол след всеки пожар, който гаси. Вместо да се правят проекти за по 1 млрд., да бяха направени полицейски управления и пожарни. Имаме 1000 новоназначени полицаи по малките райони, добави Бойко Борисов. Още веднъж се обръщам към пенсионерите – да спрат да дават пари на телефонните измамници. Всеки ден медиите обръщат внимание на това – и пак се хвърлят по 15 хил. лева през терасата. Гледам една баба с галоши, едвам ходи, но хвърлила 15 хил. лева – по-добре да беше си купила нови обувки, коментира Борисов.\nЧовекът беше ошашавен, обясни Борисов относно факта, че е поканил в Бояна Тони Златков, чийто син беше отвлечен. Според премиера, в случая единственото важно от гледна точка на МВР е доколко може да се приближат полицаите до извършителите, докато за роднините най-важното е да се върне жив заложникът – затова най-важното било да се предпазят службите от изкушението да опитат да действат в момента на предаване на откупа. Не отидох в Софийско или МВР, защото в такива случаи също има шпионаж – това са подготвени хора, не гледат само филми и наблюдават движението на големите полицейски началници, каза Борисов. И отрече, че при него е имало трети щаб – имало „усещане” за такъв, защото били дошли полицейските началници да докладват.\nОтносно акцията на МВР срещу наркогрупа в София от събота вечерта (16 септември), за която имаше предположения, че е свързана с отвличането на Адриан Златков, Борисов отговори, че „поработиха добре, събраха доказателства”, щели да бъдат събрани още и днес или утре МВР ще оповести подробности. Сериозни хора, с всичко са се занимавали, поясни премиерът по адрес на наркогрупата.


8 март 2018 / 15:35\nBOBSTH 15:35:31 08-03-2018\nШумен - язовири - реки - проверка\nВодните нива на язовирите, собственост на община Шумен, към момента не представляват опасност за населението. Количеството на водата във водоемите е в рамките на разпоредените от областната комисия обеми. Това са констатирали специалисти от общината при поредна проверка от началото на зимния период, извършена по разпореждане на кмета Любомир Христов, съобщават от общинския пресцентър.\nНа територията на община Шумен има 14 язовира, от които 12 са общинска собственост, един е държавна собственост, а още един - частна собственост, отбелязват от пресцентъра на общината.\nОт там уточняват, че след подадена информация от "Напоителни системи", че е започнало контролираното изпускане на язовир "Тича" и изтичането на вода през преливника му, днес е извършена проверка и на река "Камчия". Установено е, че водното ниво слабо се е повишило и също не представлява заплаха на населението.\nНа кметовете, кметските наместници на населените места и главните специалисти на кварталите, на чиято територия се намират язовири, напоителни канали, поречия и дерета, е разпоредено постоянно наблюдение и контрол, посочват от общинския пресцентър.\nПо информация на Националния институт по метеорология и хидрология при БАН пикът на повишение на водните нива е днес, но не се очаква увеличение на водните количества през следващите дни, тъй като снегът почти навсякъде е разтопен, допълват от пресцентъра на общината.


1 Милфьой с горски плодове\n2 Салата Цезар\n4 Домашна Лимонада\n5 Заек със сини сливи в гювеч\nИзпратено от nimda на Вт., 06/07/2012 - 10:24\nТова е една емблематична рецепта, с изключително интересна история по нейното създаване, ще се опитам да разкажа повече за нея.\nСъздателя на салатата е италиански емигрант неговото име е Цезар Кардини, той работи началото на 20 век в Сан Диего, САЩ и Тихуана, Мексико. Твърди се, че рецептата датира от 1924 година, има различни слухове, за това как е възникнала, и както повечето известни рецепти е открита съвсем случайно. Една от версиите, е че Цезар имал останали само продуктите, които са описани по – долу, и му се прияла салата и така открил тази толкова известна рецепта.\nС времето са се появили много нейни разновидности, като ще се опитам да ви разкажа повече за тях.\nИма два варианта за приготвяне на дресинга и те са в зависимост дали можете да бъдете сигурни, че яйцата, които използвате са пресни, и ако не сте тогава ги заменете с готова майонеза. Ако не сте сигурни колко са пресни рискувате да си навлечете стомашни проблеми или дори риска да се разболеете от салмонела.\n1 – салата\n1 - анушуа\n4 с.л. – зехтин (ако използвате майонеза) и 8 с.л. ако използвате жълтъци\n30 гр. – пресно настърган пармезан\n2 - жълтъка или 3 ч.л. – майонеза\n1 ч.л. – сос уочестър\n40 мл. - Сок от лимон\nИзмийте и накъсайте салата оставете на страни да изсъхне върху домакинска хартия.\nЗа дресинга в малко керамично хаванче намачкайте аншуата с лимоновия сок и пармезана, докато получите еднородна смес и аншуата се е абсорбирала в соса.\nВ метална купа смесете 2-тa жълтъка и зехтина бъркайте енергично с тел за бъркане докато получите кремообразна смес. Добавете горчицата, сос уочестър, сместта от аншуа, лимоновия сок и пармезана , разбъркайте съставките добре така, че да получите перфектния дресинг.\nПри него имате готова майонеза и добавете горчицата, сос уочестър, сместа от аншуа, лимоновия сок и пармезана , разбъркайте съставките добре така, че да получите перфектния дресинг.\nВ дървена купа смесете салатата, готовия дресинг в зависимост, кой от вариантите сте си избрали и крутоните и поръсете с настърган пармезан.\nПредястие Варене Main Dish Печене Българска Bake Desert Десерт Гъби French Италианска Sauces Boil Soup Appetizer Основно Ястие Bulgarian Сосове Напитка Italian Salad Салата Френска Супа


Трибулус се използва главно като билков бустер за тестостерон или е включен във формули за повишаване на мускулната маса или сила. Например, когато изследователи от Литва наскоро предоставиха на спортистите 625 милиграма от трибулус, съдържащ 40% сапонин, три пъти дневно в продължение на 20 дни, те съобщиха, че циркулиращият тестостерон се увеличава значително през първите 10 дни от експеримента.\nТрибулусът оказва влияние върху нивата на тестостерона, това да стане чрез увеличаване на лутеинизиращия хормон (LH) или фоликулостимулиращия хормон (FSH). Друго обяснение за всяко повишаване на тестостерона може да бъде, че това се случва като вторичен отговор на способността на Трибулус да намали значително кръвната глюкоза.\nЕто някои от предимствата на Tribulus Terrestris за света на бодибилдинга:\n# 1 - Това е тестостеронов бустер\nТестостеронът е в пика си в периода на тийнейджърските години и началото на двадесетте години, но след това се наблюдава спад. Поради тази причина, много мъже искат да намерят начини да повишат тестостерона си.\nРазбира се, има стероиди и други начини, по които можете да увеличите нивото на тестостерона, но много от тези методи просто не са толкова безопасни. Трибулус терестрис е естествен бустер за тестостерон. В действителност е известно, че се повишават нивата на тестостерон само за няколко дни.\nТестостеронът наистина е един от основните хормони, който влиза в играта, когато става дума за културизъм. С това казано, той играе важна роля и в други телесни функции. Ниският тестостерон може да доведе до множество здравословни проблеми, така че тази добавка действително може да бъде полезна в много направления.\nДобрата новина е, че тази билка помага естествено да се увеличи нивото на тестостерона, защото е богат на сапонини.\nТова са фитохимикали, които повишават способността на организма ви да произвежда естествено тестостерон.\n# 2 - Може да увеличи мускулната маса\nКултуризмът е свързан с изграждането на мускулна маса, така че фактът, че трибулус терестрис помага да се увеличи мускулната маса е наистина доказано.Това се дължи на производството на тестостерон. Колкото повече тестостерон има тялото ви, толкова повече мускулна маса ще можете да изградите.\nСъщо така подобрява притока на кръв към вашите мускули. Те се нуждаят от притока на кръв към тях, за да бъдат здрави. Заедно с изграждането на мускулна маса, тя също може да помогне на възпалените мускули да се лекуват след тренировка. Това означава по-бързо време за възстановяване и няма нещо, което да ви спира да направите най-трудната тренировка, правена някога!\n# 3 – Трибулус терестрис дава повече сила\nЕдно нещо, от което всички културисти се нуждаят е сила.\nТова е друга полза, която се дължи на производството на тестостерон. Това е така, защото тялото ви се нуждае от тестостерон, за да могат мускулите ви да работят правилно и адекватно. Повечето хора забелязват увеличение на нивата на силата и издръжливостта си само няколко дни след като са употребявали екстракт от билката.\n# 4 - Moже да подобри психическия фокус\nРаботата с липса на психически фокус може да ви накара да се чувствате изтощени. Повечето културисти знаят колко е важно да се приемат хранителни добавки със съставки като кофеин и таурин. Въпреки това, повечето от активно спортуващите предпочитат да заложат на друга съставка, стимулираща енергията, фокуса и концентрацията.\nВместо да се притеснявате от страничните ефекти на всички активизиращи съставки, опитайте трибулус терестрис. Ако екстракт от билката се приеме около половин час преди тренировката, това може да подпомогне фокуса и концентрацията и да направи тренировката по-различна!\n# 5 - Помага за намаляване на телесните мазнини\nВъпреки, че трибулус терестрис не е известен с активността си при изгаряне на подкожните мазнини , има редица проучвания, които доказват и това му свойство.\nРезултатите могат да бъдат много леки, но за бодибилдърите и занимаващите се активно с фитнес, може да бъде забелязана промяна. Това е така, защото тялото ви има по-високо ниво на енергия, което от своя страна повишава метаболизма.\nДозиране на трибулус терестрис:\nКато се има предвид 60% сапонинов екстракт, доза между 200-450 мг. на ден обикновено се използва за повишаване на либидото и сексуалността.\n55 мг. сапонини (90 мг. от 60% екстракт)\n70 мг. сапонини (120 мг. от 60% екстракт)\n90 мг. сапонини (150 мг. от 60% екстракт)\nАко не се използва концентриран екстракт, традиционните дози от основния корен на прах са в 5-6 гр. диапазон, докато плодовете са в диапазона 2-3 грама.\nНатурални продукти с трибулус терестрис:\nHappy Man 350mg / 60Caps.


Глобата в Румъния за пропуснат кантар\nСряда, 16 Октомври, 2019, 01:30:59\nФорум на българските шофьори > Дискусии и проблеми > Законодателство > Глобата в Румъния за пропуснат кантар\nАвтор Тема: Глобата в Румъния за пропуснат кантар (Прочетена 3211 пъти)\nГлобата в Румъния за пропуснат кантар\n« -: Събота, 09 Март, 2019, 00:40:53 »\nМоля някой да ми каже Каква е стойността на глобата в Румъния за пропуснат кантар.\nRe: Глобата в Румъния за пропуснат кантар\n« Отговор #1 -: Събота, 09 Март, 2019, 07:26:45 »\nКакъв кантар, тези на границата ли?\n« Отговор #2 -: Събота, 09 Март, 2019, 10:46:13 »\nЦитат на: Бриги Магнито в Събота, 09 Март, 2019, 07:26:45\n« Отговор #3 -: Събота, 09 Март, 2019, 11:35:10 »\nНе вервам да има глоба.\n« Отговор #4 -: Събота, 09 Март, 2019, 12:07:40 »\nДано не си пропуснал и другите контроли и да си влязъл в страната .... Тогава затвора ти е сигурен !\nШегувам се,ама що за въпроси задавате.\nЖивей те по спокойно и оставете стреса на зад във времвто.\n« Отговор #5 -: Събота, 09 Март, 2019, 16:12:48 »\nМогъл си минал си...няма глоба ако не те хванат на място.\n« Отговор #6 -: Събота, 09 Март, 2019, 20:03:09 »\nЦитат на: loshdancho в Събота, 09 Март, 2019, 16:12:48\n« Отговор #7 -: Неделя, 10 Март, 2019, 12:22:29 »\nЕ как пропуснал?То няма как да се заобиколи.\n« Отговор #8 -: Неделя, 10 Март, 2019, 12:29:40 »\nЦитат на: Dilyan_Zagorchev в Неделя, 10 Март, 2019, 12:22:29\nИма, нали има и лента за колите.\n« Отговор #9 -: Неделя, 10 Март, 2019, 20:53:55 »\nДобре,мина ми през ума това,но как са те оставили да минеш там,то винаги е пълно с гранични.В крайна сметка да не ти пука,щом не са те спрели.И аз карах 2 часа без винетка и минах контролната камера и чак тогава се усетих,Викам си айде ако сега не ме спрат ще ме чака изненада на границата.да ама си купих малко по-късно и се размина всичко благополучно.\n« Отговор #10 -: Вторник, 12 Март, 2019, 08:50:57 »\nЦитат на: Dilyan_Zagorchev в Неделя, 10 Март, 2019, 20:53:55\nЧе то не е имало нищо нередно та да ти се размине\n« Отговор #11 -: Понеделник, 18 Март, 2019, 21:27:35 »\nЦитат на: Бриги Магнито в Вторник, 12 Март, 2019, 08:50:57\nТоя номер може (засега) да минава в РУмъния , ама я го пробвайте в Австрия , Унгария , Чехия....\nЩе видим у нас как ще го направят .... в момента е като там - винетката е за календарна дата , без оглед на изминати километри...\n« Отговор #12 -: Петък, 03 Май, 2019, 21:54:39 »\nСега е по-трудно възвръщането в лентата за камиони. Но допреди 2 месеца нямаше колчета след навесите и кантара. Та тогава и аз нарочно минах отстрани, някакви турци бяха го блокирали и се разправяха.\nВ Унгария съм чувал за над 100 евро, но за този на Кечкемет (тогава беше само той). Обаче този на М1 до Никелсдорф, на камиона пред мен му светна да отбие през кантара и продължи, не го погнаха. В друг случай светеше червен хикс и пред мен проработи и си минах през лентата, ама след мен 5 камиона пропуснаха.\nОт известно време и автобусите минава, а и ги глобяват за претоварване.


4 начина да запазите вашия Windows PC Secure без да плащате за приложения от трети страни\nВсеки е изневерил, особено когато големи организации започнат да се забиват в по-големи количества всеки ден. В момента компаниите се опитват да се възползват от страха, който хората имат, като им продават решения за сигурност, които много от тях не се нуждаят. От 2002 г. насам съм бил антивирусен и оттогава не съм имал нито един проблем с компютър. Има обаче много причини някои хора, които не са експерти в кода за сглобяване, да се нуждаят от антивирус и никой не трябва да ги отрече. Това, което съм тук, е да не казвате, че наистина не трябва да плащате за заявления, направени от никой друг освен от Microsoft, за да поддържате вашия компютър без проблеми.\n1. Следете с Microsoft Security Essentials\nИзчезнали са дните, в които трябва да плащате пари за компютърна сигурност, само за да се отървете от няколко вируса всяка година. За своите клиенти, Microsoft вече предлага приложение, наречено "Microsoft Security Essentials". Тя не идва като част от вашата инсталация на Windows, но е била наоколо и е била безплатна за много дълго време. Можете да го изтеглите, ако изпълнявате Windows Vista (32 или 64 бита) или по-нова версия.\nСофтуерът за Microsoft Security Essentials ви държи в течение със свои собствени дефиниции на вируси и ви помага да се борите и с най-сложните инфекции. Допълнителен бонус за инсталиране на MSE е, че не изисква много ресурси от компютъра ви, както правят други антивирусни решения "bloatware".\nОтидете напред и изтеглете MSE оттук.\n2. Защитната стена на Windows е толкова компетентна, колкото всяка друга защитна стена\nНапоследък се превърна в нова мода, за да критикува всеки продукт, с който се занимава Microsoft. Докато някои от оплакванията са добре заслужили, хората често избягват да използват защитната стена на Windows, защото те сами ще не ги защитят. В действителност можете да конфигурирате защитната стена да направят практически всичко, което може да направи всяка друга защитна стена. Противно на много вярвания, защитната стена на Windows има възможност да блокира изходящите връзки, идващи от злонамерено приложение, и да следи мрежата ви за всичко друго:\nСтава въпрос за търсене. Можете да стигнете до този прозорец, като кликнете върху "Разширени настройки", когато достигнете настройките на защитната стена на Windows в контролния панел. Няма причина никой да не може да има сигурна система, която да работи само с защитната стена на Windows. Честно казано, обаче, конфигурирането на изходящи блокове всъщност не ви помага да спрете нищо. Ако злонамереният софтуер прави изходящи връзки през компютъра ви, трябва наистина да обмислите премахването на злонамерения софтуер. Блокирането на достъпа на зловреден софтуер до Интернет всъщност не го спира да зарежда ресурсите на компютъра ви.\nОт друга страна, наистина трябва да държите под око входящите връзки, които често се опитват да се закачат във вашата Интернет линия и да експлоатират уязвимостите на вашия компютър. Можем да спекулираме, колкото искаме, но Windows Firewall, работеща на вашия компютър, не се различава от използването на iptables на Linux. И двете са много сигурни и трудни за използване.\n3. Изтеглете актуализации на Windows\nНе слушайте конспиративните теоретици, които твърдят, че Microsoft Windows Update е зла услуга, която се опитва да контролира вашия компютър. Макар че може да са правилни за частта "контрол", не е като да внезапно виждате, че не можете да отидете на уебсайт, защото Microsoft се опитва да ви "защити". Единственото нещо, което може да се случи е, че те ще изтеглят приложение от вашата система, ако нарушават техните правила, и това няма да стане, докато Windows 8 не излезе. Все пак те не се нуждаят от Windows Update, за да направят това.\nИзтеглянето на актуализациите е толкова важно, колкото и стартирането на защитна стена и поддържането на актуална вирусна база данни. Всъщност някои злонамерени програми са станали безполезни (като вируса "Conficker") в рамките на кратко време, когато Microsoft подготви уязвимост в Windows, която бе пусната като актуализация. Хората, които отказват да използват Windows Update, може да се поучат от това, но това не е смях, когато смятате, че много хора също са казали, че пушенето не е лошо за вас.\nВярно е, че понякога Windows Update може случайно да установи инсталирането на Windows като фалшив, но винаги можете да позвъните на Microsoft за това. Те винаги се радват да ви помогнат, ако нещо не е наред.\nРаздразнен ли ви от Windows Update, че компютърът ви трябва да се рестартира през цялото време? Това не е проблем, тъй като винаги можете да го конфигурирате да не се стартира автоматично след актуализацията.\n4. Деактивиране на UAC & Stop Изтегляне на подозрителни файлове\nИма нещо, което Microsoft никога не би трябвало да включва в Windows: Контрол на потребителските акаунти. Тази намеса не е необходима в повечето системи и със сигурност не трябва да се появява на домашните компютри. UAC основно е изскачащ прозорец, който се появява, когато компютърът ви иска да се увери, че сте готови да кандидатствате по свое усмотрение. Изглежда нещо подобно:\nЗа да я деактивирате, прочетете тази статия, която ви учи как да я деактивирате под раздел "Деактивиране на UAC".\nОсвен изключването на UAC, можете да защитите компютъра си чрез предотвратяване. Изтеглете само от познати източници и не изтегляйте подозрителни файлове. Тя изисква само здрав разум. Ако някой се свърже с файл ".exe" и каже, че това е картина, не се доближавайте до него. Някой ви свързва със страница, в която трябва да влезете в уебсайт, в който вече сте влезли в профила си? Не отивайте на тази страница! Това са прости и често срещани тактики за заблуждаване на хората, но когато осъзнавате по-добре какво се случва, може да предотвратите голяма системна катастрофа.\nАко имате файл, който искате да изтеглите и не знаете дали да му се доверите или не, качете го в VirusTotal и нека резултатите му да ви разкажат за него. Уеб сайтът изпълнява файла, който току-що сте изтеглили чрез тон различни антивирусни решения и ви позволява да знаете какво всеки от тях взима. Възможно е да се появят няколко фалшиви позитиви, но ако много от антивирусните решения кажат, че това е заразен файл, най-добре е да се отървете от него.\nСледвайки всички тези съвети, ще ви помогне да осуете най-често срещаните атаки и дори някои редки, без да се налага да плащате за софтуер на трети страни. Ако имате повече идеи, ги хвърлете в секцията за коментари по-долу! Бихме искали да чуем от вас!\nКак да активирате / деактивирате адаптивната яркост в Windows 10\nФантазирайте нов браузър за социални медии? Опитайте Физик\nКак да маркирате филми за вашия портативен мултимедиен плейър лесно с MetaX\n10 страхотни разширения на Gnome Shell за подобряване на GNOME 3\nСтанете анализатор на магистърски данни с този курс за данни - само за $ 15\nКакво бихте взели за Вас, за да смените операционната система? [Анкета]\n5 от най-добрите SMS приложения за Android за Android\nTravelocity App за iOS накрая го прави всичко\nКак да се зареждате двойно с Ubuntu и Fedora


Кола се обърна на АМ “Тракия”\nКола се обърна на АМ “Тракия” Лека кола се е обърнала на АМ Тракия. Превозното средство се е завъртяло и се е обърнало на една страна в крайна дясна лента, предаде TrafficNews.\n“Мисис България” и „Мисис Европейски съюз 2019” Яна Средкова стопли сърцата на 30 семейства и възрастни хора в нужда. Тя лично занесе коледни пакети с храна в Панчарево, Герман, Овча купел, Костенец и селата в региона. Това стана възможно със събраните средства от благотворителния базар, който Яна организира преди седмица.„Каузата „Подари Коледна вечеря” се оказа изключително успешна. Със сигурност ще повторим акцията за Великден. Не мога да опиша вълнението си от срещата си с тези хора. Освен радост в очите им имаше и много сълзи. Знам, че това, което правя не е много, но за тези хора и малкото е много. Освен продукти от първа необходимост те получиха и лакомства за коледната трапеза, които да им създадат празнично настроение. Благодаря на всички кметове, които се включиха в инициативата и ми помогнаха тя да стане факт ”, споделя Мисис България.Яна използва посещението си в Костенец и за пореден път подкрепи фондация „Искам бебе“. От началото на ноември под надслов „Да напълним голямото сърце на Костенец“ в града се реализира инициатива в подкрепа на дейността на фондацията, като събраните средства от пластмасови капачки ще са за семейства с репродуктивни проблеми. От години Яна Средкова се е посветила на каузата да помага на семейства с репродуктивни проблеми. Зад гърба си тя има множество благотворителни кампании за набиране на средства, за да сбъдне най-съкровената мечта за всяко семейство – да има собствена рожба. Яна е омъжена, има три деца. Тя развива успешен бизнес със здравословни храни, безглутеново и клетъчно хранене. Собственик е на ресторант Green Bаsket.\nПродължава разследването на смъртоносния инцидент в Козлодуй Двамата строители, които загинаха при трудовата злополука край АЕЦ “Козлодуй” през миналата седмица, са носили предпазни каски и подходящо работно облекло.\nТова съобщиха от инспекцията по труда във Враца, която проверява инцидента на площадката на новостроящото се хранилище за радиоактивни отпадъци на държавното предприятие „Радиоактивни отпадъци“ в Козлодуй, което е в непосредствена близост до АЕЦ “Козлодуй”.\nАсен Блатечки става пожарникар, узна HotArena.Разбира се, актьорът няма да сменя професията, а ще влезе в ролята на пожарникар за нов сериал. “Ягодова луна” е името на новия български проект. Екипът е от добре познати актьори – Христо Мутафчиев, Александър Сано, Димо Алексиев, Радина Боршош.\n“Това е история за любов. Най-накрая се прави филм за тези страхотни мъже, пожарникарите. Аз съм шеф на пожарната”, хвали се Блатечки, пише България днес.


Незабавен рабат - рабати в казино игрите\nКак мога да получа незабавен рабат в казиното?\nКато част от специална оферта\nСлед изпълнение на предизвикателство в казиното\nКато уникална специална оферта, която предлагаме от време на време на определени играчи\nКакво представлява незабавният рабат в казиното?\nНезабавните рабати в казиното са специални средства, които можете да използвате в определени казино игри с истински пари. Рабатите могат да се преобразуват в истински пари чрез спечелване на определен брой точки за осребряване (известни като StarsCoin в някои пазари).\nБроят точки за осребряване, необходими за преобразуването на незабавен рабат в истински пари, се показва при предлагането на въпросния рабат, на масите с казино игри, включени в офертата, или в прозореца „Незабавни рабати в казиното”. Натиснете тук за подробности.\nКак мога да проверя моите незабавни рабати в казиното?\nСледвайте инструкциите по-долу в зависимост от платформата, на която предпочитате да играете:\nНа компютър: Посетете „Каса” > „Статус на моите рабати” > „Незабавни рабати в казиното”\nНа мобилни устройства: Изберете „Още” (iOS) или „Меню” (Android) > „Настройки и инструменти” > „Моите рабати”\nУеб клиент: Посетете „Сметка” > „Незабавни рабати в казиното”\nВ този прозорец ще видите всичките незабавни рабати, с които разполагате в казиното, техните условия, валидни игри, прогрес, стойност и крайни срокове.\nМога ли да видя баланса на моите незабавни рабати в казиното на масите или в игрите от казиното?\nАко даден незабавен рабат е достъпен за използване в игра, в която участвате, достъпният баланс за игра ще покаже комбинираната обща сума на вашия баланс с истински пари плюс достъпния незабавен рабат в казиното с най-голям приоритет за преобразуване.\nВ какъв ред ще се използват моите средства (незабавен рабат в казиното и истински пари)?\nКогато поставяте залог, средствата ще бъдат взети най-напред от баланса на достъпния към момента незабавен рабат в казиното и след това от баланса ви с истински пари.\nМога ли да тегля сумите от незабавни рабати в казиното?\nСумите от незабавните рабати в казиното не могат да се теглят, преди да бъдат преобразувани в истински пари.\nКакво става, когато имам повече от един незабавен рабат в казиното в моята сметка?\nМожете да използвате само един незабавен рабат в казиното в даден момент в определена игра. Можете да управлявате приоритета на вашите рабати в прозореца „Незабавни рабати в казиното”, като плъзгате и пускате рабатите в предпочитания от вас ред. След като първият незабавен рабат в казиното е изцяло използван, изчистен, спрян временно, отказан или е изтекъл, следващият незабавен рабат в казиното ще стане достъпен автоматично.\nМоже ли моят незабавен рабат в казиното да изтече?\nВсеки незабавен рабат в казиното има дата на изтичане и определени условия за залагане. Ако тези условия не са спазени или са спазени само частично до датата на изтичане, вашият незабавен рабат в казиното ще изтече и няма повече да го виждате в сметката си.\nПолучих изскачащо съобщение за незабавен рабат в казиното. Какво ще стана, ако натисна бутона „Приеми”?\nТрябва да натиснете „Приеми”, за да може незабавният рабат в казиното да стане достъпен за вас в определените за това игри и да започнете да напредвате с условията за залагане, необходими за преобразуването на рабата в истински пари.\nПолучих изскачащо съобщение за незабавен рабат в казиното. Какво ще стана, ако натисна бутона „Откажи”?\nАко изберете да откажете незабавен рабат в казиното, изскачащият прозорец ще изчезне и не трябва да предприемате никакви други действия.\nКакво ще стане, ако не искам да използвам получения от незабавен рабат в казиното?\nВъв вашия прозорец „Незабавни рабати в казиното” натиснете върху активен рабат, който искате да деактивирате, и натиснете „Пауза” или „Отказване”. След като вашият незабавен рабат в казиното изтече, той ще бъде премахнат от сметката ви.\nКакво ще стане, ако се откажа от незабавен рабат в казиното?\nАко сте получили незабавен рабат в казиното, който изисква депозит с истински пари, и след определен брой игри решите, че повече не искате рабата, можете да се откажете от него, като натиснете бутона за отказ. Ще видите стойността в истински пари в изскачащ прозорец и ще бъдете помолени да потвърдите решението си. Откупната стойност (ако има отношение към конкретния случай) ще бъде добавена към баланса ви с истински пари веднага.\nОткупната стойност на рабата ще бъде първоначалната стойност на частта от истински пари на рабата (сумата на покупката) минус всички загуби, които са били направени чрез игра с пълния баланс на рабата.\nКакво ще стане, ако спра временно незабавен рабат в казиното?\nВременното спиране на незабавен рабат в казиното, който е активен в момента, ще го премахне от достъпния ви баланс във валидните игри и всички залози след това няма да се зачитат за неговото освобождаване. Часът и датата на изтичане на незабавния рабат в казиното ще останат същите и вие все още трябва да изпълните условията, за да го преобразувате в истински пари.\nКак мога да подновя незабавен рабат в казиното?\nПосетете вашия прозорец „Незабавни рабати в казиното”, изберете временно спряния рабат и натиснете „Поднови”.\nКакво трябва да направя, за да преобразувам моя незабавен рабат в казиното в истински пари?\nЗа да замените вашия незабавен рабат в казиното за истински пари, трябва да изпълните условията за залагане на рабата. Можете да откриете тези условия на страницата за управление на незабавните рабати в прозореца Каса. Те включват спечелването определен брой точки за осребряване (известни като StarsCoin в някои пазари) във валидни игри. Вижте пълния списък тук.\nМога ли да използвам незабавния рабат в казиното, който получих, във всички игри или само в определени игри?\nНезабавен рабат се присъжда за използване в определени игри и може да се преобразува в истински пари само посредством участието в тези игри. Можете да видите тази информация във вашия прозорец „Незабавни рабати в казиното”.\nОпитах се да се откажа от моя незабавен рабат в казиното, но не получих никакви истински пари в сметката си. Защо?\nОткупната стойност се прилага само когато офертата взима вашите депозирани средства под формата на истински пари и ги комбинира със стойността на рабата. В тези случаи собствените ви средства са част от незабавния рабат в казиното и в резултат на това ще можете да получите някои от тях обратно, като се откажете от рабата по-рано.\nИграх на Европейска рулетка, но не спечелих никакви точки за осребряване. Защо?\nПокриването на 65% или повече от масата с рулетка ще доведе до спечелването на 0 точки за осребряване за този залог. Например, ако поставите $1 на черно и $1 на червено по едно и също време, ще получите 0 точки за осребряване.\nМога ли да използвам моя незабавен рабат в казиното, за да играя покер?\nНезабавният рабат в казиното може да се използва само на масите в казиното, а не на масите за покер.\nЗащо не мога да използвам моя рабат в рулетка с дилър на живо?\nОсвен ако не е посочено друго, рабатите не могат да се използват в рулетка с дилър на живо.\nИмах незабавен рабат в казиното в сметката си, но вече не го виждам. Какво е станало?\nБалансът на рабата е бил изцяло използван, изчистен, отказан или незабавният ви рабат в казиното е изтекъл. Когато даден незабавен рабат в казиното вече не е активен, той се отстранява от сметката ви.\nАко имате други въпроси за незабавните рабати в казиното, моля пишете на Поддръжка.


Playgro Цветни гризалки с вода x3 броя за деца над 3 месеца - 0340\nPlaygro Цветни гризалки с вода са предназначени, когато първите бебешки зъби започнат да се появяват, специално създадени да успокоят бебето през този период. Поникването на зъбите често причинява проблеми и дискомфорт за много бебета. Playgro Цветни гризалки с вода могат да се охлаждат в хладилник за по-ефективно успокоение, правят този неприятен процес по-поносим и спомагат за облекчаване на болките. Те са проектирани за лесно хващане и задържане в малките ръце на детето, а релефната им повърхност е приятна за дъвчене и масаж на възпалените венци.\nХарактеристики на Playgro Цветни гризалки с вода x3 броя за деца над 3 месеца - 0340.\n> Комплект от 3 броя.\nНачин на употреба на Playgro Цветни гризалки с вода x3 броя за деца над 3 месеца - 0340.