Скоростта на инсулин в кръвта - Хипоплазия May\nПри диабет е много важно инсулинът да навлиза в тялото ни навреме и в достатъчни количества. За хората, които страдат от диабет тип 1, навременното доставяне на инсулин в кръвта спасява живота.\nПоказателите за нормата на инсулин в кръвта (плазма, серум) на възрастен са в диапазона от 3 до 30 μU / ml (или до 240 pmol / l).\nПри деца под 12 години показателите не трябва да надвишават 10 μU / ml (или 69 pmol / l).\nВъпреки че някъде читателят ще отговаря на нормата до 20 mkU / ml, някъде до 25 mkU / ml - в различни лаборатории нормата може да се различава леко, следователно, винаги, като дарите кръв за анализ, трябва да се съсредоточите върху точните данни (референтни стойности) на тази лаборатория което произвежда изследвания, а не върху стойностите, дадени в различни източници.\nНамаляването на нивата на инсулин може да показва развитието на захарен диабет или просто физическа умора.\nПовишеният инсулин може да показва както патология, например развитието на тумор на панкреаса (инсулинома), така и физиологично състояние (бременност).\nКонтрол на кръвния инсулин\nИнсулиновата терапия трябва да бъде рационална и правилна. Хората с диабет трябва да спазват диета, да извършват самонаблюдение и да могат да реагират правилно на физическата активност.\nТози текст е откраднат от сайта https://nondiabet.ru\nНека да видим как инсулинът произвежда здрав панкреас. При физиологични условия инсулинът се произвежда след хранене (след смъртта) и възниква базална секреция на инсулин. Ако човек не яде, тогава панкреасът продължава да отделя малко количество инсулин в кръвта, около 1 единица на час.\nТова е базална секреция на инсулин. Когато се храните, в кръвта се отделя допълнително количество инсулин (болус), който навлиза в черния дроб по вена, където глюкозата се съхранява като гликоген.\nПри захарен диабет инсулинът се прилага подкожно, след което той влиза в органите и черния дроб. Следователно приемът на инсулин е по-бавен, отколкото във физиологичното състояние. Следователно, за пациенти със захарен диабет е необходимо да се спазва интервала между приемането на инсулин и приема на храна.\nПо този начин човек трябва да поеме ролята на панкреаса и да осигурява както базален инсулин, така и след хранене. За това се използват инсулини с различна продължителност на действие. За да се осигури базално ниво, се използва удължен инсулин и след хранене инсулин с кратко действие.\nТози подход към лечението се нарича интензивна инсулинова терапия. Между другото, има такова заболяване като диабет insipidus..\nСкоростта на инсулин в кръвта зависи от пола, възрастта и работата на панкреаса\nИнсулинът е универсален хормон, за производството на който е отговорен панкреасът. Той участва в метаболизма на различни вещества, срещащи се в метаболизма.\nОсновната му роля обаче е да действа върху целевите клетки по време на метаболизма на въглехидратите, както и да активира транспорта на глюкоза в кръвта.\nНай-чувствителните към този тип хормони са клетките на черния дроб, мастната тъкан и мускулната тъкан. В крайна сметка именно за нормалното им функциониране е необходима най-активната употреба на захар, която се отлага от инсулина. В допълнение, тялото му се „съхранява“ в случай на така наречения енергиен глад.\nНе по-малко важни са и другите функции на този хормон. И така, той осигурява бързо активиране на процеса на транспортиране на аминокиселини - градивните елементи на жизненоважните протеини - до различни клетки. Също така без него абсорбцията на фосфатни, калиеви и магнезиеви йони от тъканите забележимо се забавя, а синтезът на мастни киселини и образуването на мастна тъкан се спират. Нека да разгледаме каква трябва да е нормата в тялото.\nЗа здрав човек нормата на инсулин е 3-20 μU / ml. Трябва да се отбележи, че съдържанието му може да се колебае в определените граници - това не показва наличието на заболявания.\nИнсулинов тест трябва да се прави сутрин на празен стомах. В крайна сметка, след хранене, работата на панкреаса се засилва, произвежда много по-голям хормон и това променя кръвната картина. Това правило обаче не се прилага за малки деца, тъй като техният инсулин не зависи от храносмилането..\nЗа да се определи нивото му в кръвта, е необходим специален анализ. Към днешна дата особено популярни са два вида процедури: гладуване и орален глюкозен толерантен тест. За да направите резултатите възможно най-точни, се препоръчва да се правят и двата анализа..\nПри жените скоростта на инсулин е от 3 до 25 mcU / ml. Нивото му може да варира с възрастта. Така например, по време на бременност, тялото изисква много повече енергия, така че количеството на хормона при жените се увеличава с около половината и след това става по-ниско.\nТази промяна е необходима, така че мускулите върху женското тяло да могат постепенно да се увеличават, осигурявайки пълния растеж и развитие на детето. Ако инсулинът в кръвта не е достатъчен, тогава ще настъпи функционирането на мускулната система и дори разпадането на мускулните влакна в различни части на тялото. Наистина в този случай тялото ще бъде много трудно да издържи повишените натоварвания.\nКръвта на здрав човек трябва да съдържа 3-25 mcU / ml инсулин. С остаряването обаче те, подобно на жените, имат повишено количество на хормона - 6-35 µU / ml. Това се дължи на факта, че тялото на възрастен човек изисква много повече енергия за пълноценен живот. В допълнение, натрупването на инсулин в кръвта на възрастните хора е свързано с други причини:\nС възрастта човек постепенно намалява чувствителността към този хормон;\nОтслабената имунна система води до развитието на различни хронични заболявания;\nЧест прием на всички видове лекарства;\nТе често са изложени на стресови ситуации..\nЗа деца под дванадесетгодишна възраст нормалната концентрация е 3-20 μU / ml. Ако те имат леко колебание на нивото, тогава е необходимо да ги проверите за наличието на панкреатично заболяване.\nМного високи - показват появата на патологии при дете.\nВ юношеска възраст, независимо от пола, човек използва доста голямо количество енергия. Ето защо нивата на инсулин могат да бъдат приблизително 1,5 пъти по-високи от установената норма и да варират от 4 до 30 μU / ml.\nИма ситуации, когато нивото на кръвната захар е нормално, а инсулинът е повишен:\nИнсулинът е жизненоважен хормон, който участва в много процеси. Намаленото му количество, както и увеличеното, води до нарушени функции на тялото.\nЕто защо е много важно да се контролира дали нивото му съответства на нормата, което зависи от възрастта и пола на човека. Редовните проверки на неговото количество в кръвта ще ви позволят да идентифицирате нарушените функции на тялото в ранните етапи и да предотвратите развитието на усложнения.\nПри захарен диабет тип 2 е много важно да се определи колко чувствителни са периферните клетки към хормона; за това се определят както глюкоза, така и инсулин след упражнение, нормата след 2 часа.\nТакова проучване е разрешено както в детска възраст (от 14 години), така и при възрастни, възрастни хора и дори бременни жени с дълъг срок.\nБидейки доста прост диагностичен метод, тестът за глюкозна толерантност ви позволява точно да определите нивото на захар и инсулин в кръвта. Как се провежда и какви са нормалните нива на инсулин след хранене? Ще разберем.\nТъй като диабетът е много често срещано заболяване, СЗО препоръчва категорично да се тестват за глюкоза и инсулин поне два пъти годишно..\nТакива събития ще предпазят човек от сериозните последици от „сладка болест“, която понякога прогресира достатъчно бързо, без изразени признаци.\nВъпреки че всъщност клиничната картина на диабета е много обширна. Основните симптоми на заболяването са полиурия и неутолима жажда..\nТези два патологични процеса се причиняват от увеличаване на натоварването върху бъбреците, които филтрират кръвта, освобождавайки организма от всички видове токсини, включително от излишък от глюкоза.\nСледните признаци също могат да са показателни за развитието на диабет, макар и по-слабо изразени:\nхраносмилателно разстройство (гадене, повръщане, диария, метеоризъм);\nАко такива признаци се открият в себе си, човек трябва незабавно да се консултира с лекар. От своя страна, специалист често насочва да направи експресен метод за определяне на нивата на глюкоза. Ако резултатите показват развитието на преддиабетно състояние, лекарят насочва пациента да се подложи на тест за натоварване.\nТова проучване ще помогне да се определи степента на глюкозен толеранс..\nСтрес тест помага да се определи функционирането на панкреаса. Същността на анализа е, че определено количество глюкоза се прилага на пациента и след два часа те вземат кръв за по-нататъшното му изследване. В панкреаса има бета клетки, които са отговорни за производството на инсулин. При захарен диабет 80-90% от тези клетки са засегнати..\nИма два вида такива изследвания - интравенозно и орално или орално. Първият метод се използва много рядко. Този метод на прилагане на глюкоза е полезен само когато самият пациент не е в състояние да пие подсладената течност. Например по време на бременност или стомашно-чревни разстройства. Вторият вид изследване е, че пациентът трябва да пие сладка вода. По правило 100 mg захар се разреждат в 300 ml вода..\nЗа какви патологии лекар може да предпише тест за толерантност към глюкоза? Списъкът им не е толкова малък.\nАнализът с товара се извършва с подозрение:\nДисфункция на панкреаса и надбъбречните жлези.\nНарушения на черния дроб или хипофизата.\nРазлични ендокринни патологии.\nВъпреки това има някои противопоказания, при които провеждането на това проучване ще трябва да бъде отложено за известно време. Те включват:\nБолест на Крон и пептична язва;\nпроблеми с храненето след операция на стомаха;\nтежък хеморагичен инсулт;\nподуване на мозъка или инфаркти;\nразвитието на акромегалия или хипертиреоидизъм;\nприем на ацетозоламид, тиазиди, фенитоин;\nизползването на кортикостероиди и стероиди;\nОсвен това изследването трябва да се отложи, ако има недостиг на магнезий и калций в организма..\nЗа да получите най-надеждните резултати, трябва да знаете как да се подготвите за кръводаряване за захар. Първо, поне 3-4 дни преди теста с глюкозен товар, не е необходимо да отказвате храни, съдържащи въглехидрати. Ако пациентът пренебрегне храната, това несъмнено ще се отрази на резултатите от неговия анализ, показва ниски нива на глюкоза и инсулин. Следователно, не можете да се притеснявате, ако определен продукт съдържа 150 g или повече въглехидрати.\nВторо, преди да вземете кръв в продължение на най-малко три дни, е забранено приемането на определени лекарства. Те включват орални контрацептиви, глюкокортикостероиди и тиазидни диуретици. И 15 часа преди теста с товара е забранено приемането на алкохол и храна.\nОсвен това общото благосъстояние на пациента влияе върху надеждността на резултатите. Ако човек извърши прекомерна физическа работа ден преди анализа, резултатите от изследването вероятно ще бъдат неверни. Следователно, преди да вземе кръв, пациентът трябва да заспи добре. Ако пациентът трябва да вземе анализ след нощна смяна - по-добре е да отложите това събитие.\nНе трябва да забравяме за психоемоционалното състояние: стресът влияе и на метаболитните процеси в организма.\nСлед като лекарят получи резултатите от теста с натоварване на ръцете си, той може да постави точна диагноза на своя пациент.\nВ някои случаи, ако специалист се съмнява, той насочва пациента за повторен анализ.\nОт 1999 г. СЗО установи определени показатели за тест за глюкозна толерантност..\nСтойностите по-долу се отнасят до изтеглена с пръст вземане на кръв и показват нива на глюкоза в различни случаи..\nНа празен стомах След като изпиете течност със захар\nнорма от 3,5 до 5,5 mmol / l по-малко от 7,5 mmol / l\nпреддиабет от 5.6 до 6.0 mmol / l от 7,6 до 10,9 mmol / l\nДиабет повече от 6,1 mmol / l повече от 11,0 mmol / l\nПо отношение на нормалните показатели за глюкоза във венозна кръв, те са малко по-различни от горните стойности.\nСледващата таблица предоставя показатели.\nнорма от 3,5 до 5,5 mmol / l по-малко от 7,8 mmol / l\nпреддиабет от 5.6 до 6.0 mmol / l от 7,8 до 11,0 mmol / l\nДиабет повече от 6,1 mmol / l повече от 11,1 mmol / l\nКаква е нормата на инсулина преди и след тренировка? Трябва да се отбележи, че показателите могат да варират леко в зависимост от това в коя лаборатория пациентът се подлага на това изследване. Най-често срещаните стойности, които показват, че всичко е в ред с въглехидратния метаболизъм при човек, са следните:\nИнсулин преди зареждане: 3-17 μIU / ml.\nИнсулин след упражнение (след 2 часа): 17,8-173 µMU / ml.\nНа всеки 9 от 10 пациенти, които разберат за диагностициран захарен диабет, изпада в паника. Въпреки това не можете да се разстройвате Съвременната медицина не стои неподвижно и развива все повече и повече нови методи за справяне с това заболяване. Основните компоненти на успешното възстановяване остават:\nинсулинова терапия и употреба на лекарства;\nпостоянно наблюдение на гликемията;\nподдържане на активен начин на живот, тоест тренировъчна терапия за диабет от всякакъв тип;\nТестът за глюкозна толерантност е доста надежден анализ, който помага да се определи не само стойността на глюкозата, но и инсулина със и без упражнения. Ако се спазват всички правила, пациентът ще получи най-надеждните резултати..\nВидеоклипът в тази статия описва как да се подготвите за анализ..\nИнсулин преди хранене 2 6 какво означава това. Как се променя нивото на инсулин след хранене. По-висок от нормалния инсулин\nИнсулинът е хормонално активно вещество, синтезирано от клетки на островите на панкреаса на Лангерханс-Соболев. Основните функции на хормона са участие в метаболизма, нормализиране на нивата на глюкоза в кръвта, осигуряване на клетките с енергия. Увеличаването на количеството или недостатъчността на дадено вещество води до развитие на патологично състояние, което изисква корекция. Нормата на инсулин в кръвта на жените, причините за неговото повишаване и как да се справим с него са разгледани в статията.\nСъщо така хормонът участва в "пренасянето" на мазнини, протеини и микроелементи в клетките, активира синтеза на аминокиселини, в резултат на което се увеличава работата на мускулите, участва в процесите на регенерация, стимулира работата на ензимите, необходими за образуването на гликоген.\nНамалено производство на глюкагон - процесът забавя гликогенолизата и понижава кръвната захар. Съответно инсулинът се повишава.\nХиперинсулинизъм с нормална захар\nПовишените нива на инсулин с нормална захар се откриват при болестта на Кушинг. Следните симптоми могат да се развият: кожата е суха и люспеста, растеж на косата от мъжки тип при жени, чести абсцеси, затлъстяване с тънки крайници и нисък имунитет. Количеството инсулин се увеличава, а глюкозата остава нормална.\nДруга причина е акромегалията. Симптомите на заболяването се проявяват с патологично увеличение на определени части на тялото (нос, устни, долна челюст, ръце, крака).\nХипогликемията е основният признак, че инсулинът е повишен - какво означава това? Хипогликемията се нарича ниска кръвна захар. Симптомите на това състояние зависят от периода на развитие на патологията. Леките прояви са свързани с увеличаване на апетита, чувство на глад при достатъчен прием на храна в организма. Сутрин има слабост, намалена производителност.\nПо-високият инсулин се проявява с главоболие, замаяност, значително изпотяване. Пациентите се оплакват от треперещи крайници, гърчове, ускорен пулс. Появява се мускулна болка, значителен задух (дори без физическо натоварване върху тялото). Капилярна кръвна глюкоза под 2,5 mmol / L.\nОтносно недостига на хормони\nНамален инсулин се наблюдава при захарен диабет тип 1, заболявания с инфекциозен характер, стрес, значителни физически натоварвания. Дефицитът на синтез на инсулин причинява хипергликемия (висока кръвна захар).\nПризнаци за ниско ниво на инсулин в кръвта:\nувеличено количество отделяне на урина;\nИнсулиновият тест е тест на венозна кръв, който ви позволява да определите ниски инсулин или повишените му нива. Диагнозата се поставя на празен стомах. 24 часа преди да се вземе материалът, алкохолът трябва да се изостави и 1 час преди пушенето. Можете да пиете само вода.\nДекодирането на показателите е прерогатив на лекуващия ендокринолог. Отговорите показват нивото на хормона в следните единици: μU / ml, pmol / l, мед / l. За преизчисляване:\nμU / ml = мед / л;\npmol / L x 0,138 μU / ml = MDU / L.\nКръвен тест за инсулин може да бъде част от комплекса за тест за глюкозна толерантност. По време на диагнозата се определят нивата на хормоните преди хранене и след "глюкозно зареждане".\nПринципи на корекция\nМожете да понижите високите нива на хормоните, като ограничите броя на храненията. Веднъж седмично трябва да организирате ден на гладуване. Нивото на хормонално активно вещество в този период се връща в приемливи граници.\nСъществува т. Нар. Инсулинов индекс на продуктите, който трябва да се вземе предвид при съставяне на лично меню. Този индикатор уточнява колко хормон ще се нуждае от тялото, за да върне захарта в нормално състояние след консумация на определен продукт..\nВажно е да се нормализира физическата активност. Адекватното натоварване може да понижи нивата на инсулин, възстановявайки чувствителността на клетките и тъканите към неговото действие. Освен това трябва да коригирате диетата: ограничете въглехидратите и увеличете приема на храни, съдържащи фибри.\nКак да увеличите количеството на хормона\nПри липса на инсулин се предписва инсулинова терапия. Синтетичните хормонални лекарства са аналози на този, произвеждан от панкреаса. Дефицитът на хипергликемия може да помогне за намаляване на:\nТези лекарства понижават нивата на захарта и заместват обикновения човешки инсулин. Важно е да се спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати, като се вземат предвид гликемичните индекси на продуктите. Също така експертите съветват да се поддържа физическата активност на достатъчно ниво и постоянно да се наблюдават показателите на кръвната захар, като се поддържат в приемливи граници..\nИма редица алтернативни методи, които позволяват коригиране на повишения инсулин в кръвта - какво означава това? Това означава, че подобни събития няма да доведат до страничните ефекти, които могат да се очакват от приема на лекарства. Препоръчително е да се проведе такава терапия след консултация с ендокринолог. Няколко начина да понижите нивата на хормоните си:\nИзсипете 100 г царевични стигми с чаша вода и донесете до кипене. Изключете и настоявайте за 2 часа. Пийте по половин чаша три пъти на ден.\n3 супени лъжици суха мая налейте гореща вода. Оставете за 30 минути. Получената смес се приема след хранене..\nПрактически е невъзможно да се елиминира липсата на инсулин с народни средства, но е съвсем реалистично да се поддържат нивата на кръвната захар. Полезни са отвари и инфузии на базата на лечебни растения:\nИзлишъкът от инсулин, както и липсата му, са патологични състояния. Навременната диагноза, избора на правилна тактика на лечение и следване на съветите на лекарите е ключът към благоприятен резултат.\n1. Нормалната стойност на нивата на инсулин се счита за 5,5-10 mkU / ml. Максимално допустимата горна норма е 11,5 единици, но лекарите казват, че такова състояние, наречено непоносимост, показва началния стадий на диабет. Ако количеството на хормоните не е нормално, тогава клетките губят чувствителността си към секрецията. В зависимост от резултатите от анализа се определя вида на диабета и се предписва схема на лечение.\nПри постоянно ниво на глюкоза от 20 μU / m и по-високо, човек има риск от смърт. Рязките колебания на инсулина в кръвта причиняват неизправност в мозъка, което се проявява чрез следните симптоми:\nнарушено функциониране на сърдечно-съдовата система,\nпоявата на болка в храносмилателния тракт.\nВисокият инсулин причинява блокиране на ензима (липаза), който отделя мазнини в тялото, което причинява пърхот, трофични язви, импотентност, себорея, повишена мазна коса и прекомерно натрупване на мазнини. Промените в липидния метаболизъм причиняват образуването на холестеролни плаки, развитието на атеросклероза и повишено кръвно налягане. Учените предполагат, че работата на нервната система и бъбреците, както и размножаването на злокачествените клетки, зависят от нейното ниво..\nПрекомерното съдържание на полипептидни хормони се наблюдава в случай на:\nпатологично състояние на черния дроб,\nнаследствена непоносимост към фруктоза,\nсъс захарен диабет (тип 2),\nс възпаление и различни форми на новообразувания на панкреаса,\nАко процентът на инсулин в кръвта на празен стомах е твърде нисък, тогава се появяват признаци като:\nизтръпване на пръстите, устата и носната кухина,\nсъстояние на паника,\nгадене и виене на свят,\nтревожност, сълзливост, лошо настроение;\nпоявата на болка в мускулите и стомаха,\nтахикардия, слабост при физическо натоварване, задух.\nПадането на индикатора до долната граница се дължи на:\nс развитието на захарен диабет (тип 1),\nс някои заболявания.\nЗначението на нормалните нива на инсулин\nСкоростта на инсулин в кръвта на жените е пряко доказателство, че глюкозата се съдържа в оптималното количество. Представеният хормон е необходим, защото той регулира метаболизма на мазнините и протеините. По-нататък бих искал да обърна внимание на факта, че с оптималното съотношение на инсулин в женското тяло можем да говорим за активното производство на протеини, които са необходими за мускулното образуване. В допълнение, по този начин се установява равновесието между производството и протеиновия катаболизъм. По-просто казано, повече мускули се формират при жените, отколкото се разрушават.\nСъщо толкова важно е да се обърне внимание на факта, че по този начин се стимулира образуването на гликоген. Необходимо е да се увеличи степента на издръжливост, регенерацията на мускулните клетки. Освен това при нормалното съотношение на инсулин ще се получи редовно проникване на глюкоза, аминокиселини и калий. Основните симптоми на факта, че нивото на инсулин в кръвта се колебае, могат да се нарекат:\nбавно зарастване на дори незначителни рани, драскотини, пукнатини;\nОсвен това жените могат да изпитат симптоми като сърбеж на кожата, липса на енергия и осезаема жажда. В някои случаи такива промени провокират свръхдоза на хормона или, обратно, дефицитното му съотношение. Последният често се формира при тези диабетици, главно при деца, които все още не са се научили как правилно да изчисляват дозата на въведения компонент.\nЛюлее се нагоре и надолу\nПри условие на продължително превишаване на оптимални инсулинови индекси неизбежни патологични промени в организма са неизбежни.\nВажно е да се обърне внимание на факторите и причините, които са свързани с увеличаване на показателите за глюкоза - това са интензивна физическа активност, която най-често се среща при жените. Трябва да се обърне внимание на честите стресови ситуации, вероятността от влиянието на определени чернодробни заболявания, както и акромегалия. Би било погрешно да забравите за захарен диабет от втора степен и че нормалното ниво може да се колебае поради затлъстяване, инсулинома (неоплазма, произвеждаща инсулин).\nНе по-малко значимите провокиращи фактори включват нарушаване на оптималната степен на устойчивост на клетките не само към въглехидрати, но и към инсулин. Друга причина за представителките на жените може да бъде поликистозен яйчник, неправилно функциониране на хипофизата, онкологично зависими и доброкачествени новообразувания, открити в надбъбречната жлеза. Не забравяйте за патологичните промени в панкреаса - рак, тумори. Всички те водят до факта, че се идентифицира отклонение от нормата - показателите варират от 3,0 до 25,0 µU / ml.\nРязкото увеличаване на съотношението на представения компонент в кръвта провокира намаляване на нивото на захарта. Това е придружено от редица симптоми при жените, а именно треперене, изпотяване, промени в ритъма на сърдечната дейност, неочаквани пристъпи на глад. Освен това гаденето (особено на празен стомах) и припадъкът могат да показват, че индикаторът се е променил. Доста често предозирането на инсулин е причината за развитието на такова състояние. В тази връзка бих искал да обърна внимание на факта, че жените и всички други лица, които използват представеното лекарство, трябва внимателно да изчислят неговото количество.\nНиските нива на инсулин може да са доказателство за нарушения в организма. Те от своя страна са свързани със захарен диабет тип 1, физическо бездействие и диабетна кома. Определени нарушения в дейността на хипофизата, продължително и прекомерно физическо натоварване могат да окажат влияние върху това..\nТова е особено често при жените и се появява на празен стомах..\nВ допълнение искам да обърна внимание на факта, че такива жени са в рисковата категория, които консумират брашно и захар в големи количества. Хроничните инфекциозни заболявания и нервното изтощение са допълнителни причини, поради които една жена не винаги знае каква норма е и защо се е променила.\nЛипсата на представения хормон блокира проникването на глюкоза в клетките, увеличавайки съотношението му в кръвта на празен стомах и във всеки друг момент. Резултатът от това е, че повишеното съотношение на глюкоза провокира формирането на силна жажда, тревожност, неочаквани пристъпи на глад. Не по-рядко диагнозата е свързана с раздразнителност и бързо уриниране. Като се има предвид, че в определени ситуации проявите на високо и ниско съотношение на инсулин в кръвта са сходни, изследването се извършва с въвеждането на подходящи кръвни тестове.\nНормата на инсулин в кръвта на жена на празен стомах, а именно 3,0 до 25,0 µU / ml, е най-показателна, ако е необходимо да се определи съотношението на хормона. Това е така, защото след консумация на храна концентрацията на компонента се увеличава, като е отговор на проникването на въглехидрати в организма. Необходимо е да се обърне внимание на факта, че:\nще се получи най-точната информация, при условие че се комбинират два вида хормонален анализ: сутрин те изследват кръвта на празен стомах, след което дават на жената разтвор на глюкоза и след два часа отново вземат материала;\nЗа всеки вид изследване ще е необходимо използването на венозна кръв. Важно е да се разбере, че нормата на инсулин в кръвта на жените, а именно 3,0 до 25,0 µU / ml, е пряко доказателство за това колко е нормално здравето й и какъв вид лечение е необходимо в конкретния случай.\n- хормон, за производството на който е отговорен панкреасът. Основната му функция е транспортирането на глюкоза, мазнини, аминокиселини и калий до клетките. В допълнение, веществото контролира нивото на захарта в кръвта и е отговорно за регулирането на въглехидратния баланс. Всичко това се случва, когато инсулинът в кръвта при жените се съдържа в нормални количества. Но поради различни причини количеството на хормона може да варира. И това задължително се отразява на здравето и здравето.\nНа първо място, хората със съмнение за захарен диабет получават препоръка за изследване на хормоналните нива. Благодарение на показателите може да се разкрие по-точна картина при диагностицирането на заболяването (какъв тип диабет, колко пренебрегвана е ситуацията).\nпри здрав човек показателите ще бъдат в диапазона от 3 - 26 mcED на милилитър;\nпри деца индикаторите започват от 3 до 19 mcU на милилитър (малко по-ниски, отколкото при възрастни);\nнормални показатели, по-високи, отколкото в нормалното състояние, при бременни жени се считат от 6 до 28 mcED на милилитър, а при възрастните хора нормата започва от 6 до 35 mcED на милилитър.\nкакто при повечето хормонални тестове, кръвта се дарява строго на празен стомах;\nв деня преди теста трябва да се изключи интензивна физическа активност;\n12 часа преди доставката на хормони, не можете да ядете храна, забранено е да пиете чай, кафе или сок сутра, можете само обикновена негазирана вода. Минималният период между теста и приема на храна е 8 часа;\nсъщо 2 дни преди определената дата в лабораторията трябва да спрете да ядете мазни храни\nНе пийте алкохолни напитки предния ден;\n2-3 часа преди теста не можете да пушите;\nмомичетата могат да бъдат тествани за този хормон независимо от деня на менструалния цикъл, тъй като инсулинът не принадлежи към половите хормони и датата на цикъла няма да повлияе на резултата.\nСтойност над нормата може да бъде причинена от:\nпостоянно изтощително физическо натоварване (особено за нежния пол, който обича да се измъчва с допълнителни натоварвания във фитнеса);\nхронични преживявания и стресови ситуации;\nопределени патологии на черния дроб и жлъчните пътища;\nвисоки нива на хормон на растежа в организма (акромегалия);\nСиндром на Кушинг, затлъстяване;\nминсулинома (неоплазма, която може да изкриви показателите в надценена посока);\nдистрофична митотония (заболяване на нервно-мускулната проводимост);\nсиндром на поликистозни яйчници (изключително женско заболяване);\nдоброкачествени новообразувания в надбъбречните жлези;\nКакво може да показва ниско ниво на стойности?\nПонякога ниското ниво показва:\nпостоянен заседнал начин на живот, особено при мъжете;\nпроблеми в работата на епифизата;\nпрекомерна физическа активност (особено на празен стомах);\nежедневна консумация на прекомерни количества захар и брашно;\nтежко нервно напрежение;\nхронично заболяване с инфекциозен характер.\nИндекс на инсулинова резистентност и защо се провежда\nИндексът на инсулинова резистентност е специфичен тест, който се провежда за откриване на инсулинова резистентност. Преди доставката му се елиминира прекомерната физическа активност, така че полученият индекс след тестване да не се изкриви. Инсулинова резистентност - нарушение на биологичния отговор в тъканите на тялото на инсулин, получен отвън или произведен отвътре.\nЗа да получите показателите на този индекс, трябва да въведете инсулин интравенозно на празен стомах със скорост 0,1 единица за 1 килограм телесно тегло. След въвеждането на веществото е необходимо да се измерва нивото на глюкоза в организма всяка минута в продължение на петнадесет минути (кратко изследване). Или можете да измервате нивото на глюкозата на всеки 5 минути в продължение на 40 минути от момента на прилагане на лекарството венозно.\nДълъг вариант за тест е да се измерва глюкозата на всеки 10 минути в продължение на час. Тестването е възможно за всички, включително мъже и деца. Подозренията за инсулинова резистентност могат да бъдат причинени от такива фактори:\nзатлъстяване или интензивно отлагане на мазнини в коремната област (кръста, страни и корем);\nоткриване на протеин при анализа на урината;\nлош общ холестерол и триглицериди в кръвта.\nНай-очевидният симптом сред всички е отлагането на мазнини по талията и корема. Познаването на индекса на инсулиновата резистентност ще ви помогне да избегнете много здравословни проблеми в бъдеще. Индексът на инсулинова резистентност се препоръчва да бъде разпознат от всички след 40 години, особено мъжете, тъй като генетично са склонни към коремно затлъстяване. Освен това, след 40 физически активности при хората рязко намаляват.\nЧесто лекарите предписват кръводаряване за нивата на инсулин, за да анализират панкреаса. Инсулинът се отнася до хормони, които са необходими за правилното функциониране на клетките на тялото. Инсулинът е основният доставчик на глюкоза, аминокиселини и калий за клетките. Този хормон също поддържа въглехидратния баланс в организма и съответно играе значителна роля в метаболитния процес..\nПроизвежда се панкреатичен инсулин; процесът на синтеза на инсулин е особено активен, когато глюкозата се повишава в кръвта. Поемайки излишната глюкоза, инсулинът я разпределя в мастната тъкан или мускулната тъкан. Веднъж попаднал в мастните клетки, глюкозата се натрупва и се превръща в мазнина, а в мускулната тъкан се преобразува в енергия, необходима за работата на тялото. Накратко, инсулинът осигурява правилното разпределение и транспортиране на глюкоза.\nСкоростта на инсулин за жени и мъже не се различава значително, може да се колебае донякъде по определени причини. И така, нормалният индикатор за здрав възрастен е от 3,0 до 25,0 mcED / ml, при условие че правилно е направен подходящият анализ. А именно, нивото на инсулин се определя правилно само на празен стомах, защото храната провокира активното производство на този хормон.\nПри жените показанията на инсулин могат да се различават по няколко причини:\n- при момичета по време на пубертета показанията могат да варират в зависимост от вида храна;\n- при млади жени числата могат да се различават от нормата при прием на хормонални лекарства и в зависимост от количеството консумирани въглехидрати\n- при бременни жени нивото на инсулин в кръвта винаги е по-високо от нормалната норма (до 27,0 mcED / ml), тъй като през този период тялото се нуждае от повече енергия.\nПревишените нива на инсулин при жени и мъже в резултатите от анализа могат да показват следните заболявания: захарен диабет тип II, мускулна дистрофия, затлъстяване, акромегалия и увреждане на черния дроб. Намаляване на концентрацията на хормона инсулин може да се наблюдава поради продължителна физическа активност или при наличие на диабет тип I.\nОтклонения в нормите на инсулина в организма могат да се почувстват при наличие на определени признаци:\n- чувство на жажда\n- повишена умора и слабост\n- тормози сърбежа\n- усещане за постоянен глад\nОсобено важно е да се следи показанията на инсулина за хора, страдащи от диабет. Заедно с резултатите от анализа за захар, те дават обща представа за вида и фазата на заболяването. Диабет тип I се характеризира с лека липса на инсулин в организма и резистентност на тъканите към действието на този хормон. При хора с тип II има пълен дефицит на инсулин и унищожаване на клетките, които го произвеждат.\nВажно е жените да знаят, че при значителни отклонения на инсулина от нормата е възможно развитието на поликистозни яйчници, което може да бъде придружено от визуално увеличаване на мастните отлагания върху стомаха.\nЗа да предотвратите заболявания, причинени от колебанията в нивата на инсулин, е необходимо, на първо място, правилно да организирате диетата си.\nНивото на лимфоцитите в кръвта на жените (нормално)\nБрой на кръвните клетки при жените (нормално)\nНормата на хормона естрадиол в кръвта на жените\nЗащо инсулинът се измерва на празен стомах? Производството на инсулин е взаимосвързано с храносмилателния процес. Веднага след като храната навлезе в тялото, панкреасът започва работата си за производството на хормона, което ще повлияе фалшиво на анализа под формата на неговите повишени резултати.\nЗа да разберете колко инсулин е в кръвта, първо трябва да го занесете в лабораторията. Някои лекарства могат да повлияят на нивото на хормоните, така че този въпрос трябва да бъде обсъден с вашия лекар и ако е възможно, спрете да ги приемате за 24 часа преди очакваната дата.\nЗа анализ се взема кръв от вена. По-точно проучване е възможно в случай на двуфазна доставка на материали:\nПърво, кръвта се взема сутрин на празен стомах;\nСлед това пациентът пие глюкоза под формата на разтвор и след 2 часа повтаря анализа.\nТова дава на специалистите точна представа за активността на хормона и неговото поведение в кръвоносната система, както и за възможностите на панкреаса.\nНормата на инсулин при жени варира от 3 до 20 mkU / ml, а по време на бременност границите му се изместват, където 6-27 mkU / ml се счита за приемлив.\nЗабелязва се увеличение на инсулина при жените:\nПо време на повишаване на инсулина кръвната захар рязко спада, което води до следните прояви:\nТова се случва при хора, които използват лекарства, съдържащи инсулин, и надвишават дозата си.\nУвеличаването на инсулина води до вредни ефекти върху организма. Между тях:\nНарушение на кръвообращението в мозъка поради загуба на еластичност от артериите;\nУплътняване на стените на каротидната артерия, което води до загуба на здрав разум с възрастта.\nТова явление изисква спешно лечение, което се предписва в съответствие с причината за прекомерното производство на хормона. Ако това се случи на фона на образуването на тумор, тогава възстановяването на инсулиновата норма ще стане възможно след хирургично отстраняване на тумора.\nАтаките, които възникват на фона на повишаване на нивата на хормоните, могат да бъдат отслабени, ако веднага изядете нещо сладко или въведете глюкозен разтвор.\nКак да понижим инсулина? За да се коригира леко нивото на инсулин (с леко отклонение), на пациентите се предписва специална диета и упражнения.\nЩо се отнася до храненето, в този случай тя трябва да бъде не повече от три пъти през деня. Можете дори да пропуснете обяда понякога и да оставите тялото да възвърне баланса си. Веднъж седмично напълно отказвайте храната за 24 часа. Трябва да бъдете внимателни при избора на продукти, защото\nосновната цел на диетата е да се намали приема на въглехидрати. Един ден трябва да съставлява не повече от 150 грама такива продукти. Поради тази причина бананите, пъпешът и гроздето са напълно изключени. Основата на храненето трябва да бъде:\nИзвара (не сладка);\nОбезмаслено мляко и продукти от кисело мляко;\nСезонни плодове, с изключение на изброените по-рано артикули.\nСъщо така трябва да се грижите за психоемоционалното си състояние и да намалите наличието на стресови ситуации..\nВ придатъка можете да използвате предложените народни средства.\nЩипки от царевица - 100 грама;\nВода - 300 милилитра.\nИзсипете суровините с вода, кипете и продължете да готвите за половин час на минимална топлина. Пийте половин чаша бульон половин час преди основното хранене (2-3 пъти на ден).\nИзсипете вряла вода върху маята, оставете да вари и пийте всеки път след основното хранене.\nНе забравяйте да прочетете други статии:\nТялото се нуждае от хормони в малки количества. Независимо от това, те изпълняват много важна функция. Един от тези хормони е инсулинът. Превишението или дефицитът може да доведе до сериозни заболявания. Затова човек трябва постоянно да следи съдържанието му. Как да го направите и каква е скоростта на инсулина в кръвта?\nИнсулинов кръвен тест на гладно\nМожете да проверите нивото на инсулин в клиниката. За тази цел се използват два метода: на празен стомах и след въглехидратно натоварване. За да се установи адекватна диагноза, са необходими и двете изследвания..\nАнализ на инсулин на гладно се извършва само на празен стомах. Между изваждането на кръвта и последното хранене трябва да изминат най-малко 8 часа, в идеалния случай 12-14 часа. Следователно, най-доброто време за диагноза се счита сутринта след нощна почивка. Това ще позволи на пациента лесно да търпи принудителен отказ от храна. 24 часа преди анализа, трябва да изключите сладките и мазни храни от диетата. Трябва също да се въздържате от употребата на алкохол и тютюнопушенето..\nЗа да се определи правилно нивото на инсулин в кръвта, трябва да се избягват силни емоционални разстройства и тежки физически натоварвания. Сутрин в навечерието на изследването всякакви напитки са забранени (без да се брои чиста вода без газ), не можете да ядете.\nКръвта се взема от пръст за анализ. В изключителни случаи за теста се използва проба от венозна кръв. Често ендокринолог допълнително предписва диагноза на панкреаса. Това помага да се идентифицират лезии и възпалителни процеси в органа, причинили смъртта на β-клетките.\nКръвен тест за инсулин с хранително натоварване\nВторият метод, анализът на натоварването с глюкоза, включва подготовка, подобна на предишния метод. По време на изследването пациентът трябва да изпие 75 ml разтвор на глюкоза. 50 ml е показан за малки деца. След това чакат 2 часа. Вземане на кръв за анализ се извършва след освобождаването на инсулин.\nНай-точният кръвен инсулинов тест е двоен, състоящ се от изследване на кръв, взета на празен стомах и след натоварване с храна.\nКогато измервате нивата на инсулин, е важно да запазите спокойствие. Резултатът от анализа е в състояние да изкриви физическата активност и психо-емоционалното пренапрежение.\nНай-точната информация може да бъде получена, ако направите двоен анализ на нивото на инсулин в кръвта. Първият тест се прави сутрин на празен стомах. След това процедурата се повтаря, но след 2 часа след консумация на разтвор на глюкоза. Комбинираният метод на изследване ще даде пълна картина на функционирането на панкреаса.\nНормалните нива на инсулин в кръвта на жени и мъже са приблизително еднакви. В определени ситуации са възможни леки разлики. При жените това е пубертета (пубертета) и бременността.\nСкоростта на инсулин при жените зависи от възрастта. С течение на времето производителността се увеличава значително..\nПри мъжете скоростта на инсулин също зависи от възрастта. По-възрастните хора се нуждаят от допълнителна енергия. Съответно след 60 години обемът на произвеждания инсулин се увеличава..\nНормата на показателите при юноши и деца\nТийнейджърите и децата съставят специална категория. Децата не се нуждаят от допълнителна енергия, така че производството им на инсулин е подценено.\nВ пубертета ситуацията се променя драстично. Концентрацията на хормон в кръвта на подрастващите се увеличава на фона на хормонален удар.\nСкоростта на инсулин с глюкозно натоварване и на празен стомах\nПри измерване на нивата на инсулин на празен стомах, нормалните показатели са:\nВъзрастен - от 1,9 до 23 mced / l.\nБременна - от 6 до 27 mked / l.\nДеца под 14 години - от 2 до 20 mced / l.\nНормални индикатори с хранително натоварване:\nВъзрастен - от 13 до 15 mced / l.\nБременна - от 16 до 17 mced / l.\nДеца под 14 години - от 10 до 11 mked / l.\nПод нормален инсулин\nНиският инсулин води до повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвта. Клетките гладуват, защото не получават захар в необходимото количество. Метаболитните процеси се нарушават, гликогенът престава да се отлага в черния дроб и мускулите.\nС излишък от глюкоза в кръвта се наблюдават чести позиви за уриниране, постоянна ненаситна жажда, умора, слабост, раздразнителност, тревожност, психични разстройства, внезапен глад. Ако се колебаете с лечението, хормонален дефицит ще провокира развитието на инсулинозависим диабет тип 1.\nПричините за ниските нива на инсулин в кръвта могат да бъдат:\nстрес и тежки психоемоционални състояния;\nупотребата на нежелана храна, преяждане;\nпродължителни и прекомерни физически натоварвания, особено на празен стомах.\nНивото на инсулин може да се върне към нормалното, ако веднага установите неговия дефицит. Това ще помогне на лабораторните изследвания. Пациентът трябва да спазва диета, на първо място, да намали консумацията на брашно и захар. Необходимо е също така да се вземат мерки за укрепване на имунната система.\nСледващото важно действие е инжектирането на инсулинови препарати. Ефектът от тях е същият като този на естествения инсулин, произведен в организма. Те се различават помежду си по продължителността на експозицията и са продължителни, средни и къси.\nНе по-малко важни в тази диагноза са лекарствата, които разширяват кръвоносните съдове и възстановяват клетките на панкреаса.\nПо-висок от нормалния инсулин\nУвеличаването на нивата на инсулин над нормата се придружава от намаляване на количеството на глюкозата в кръвта. Получената храна престава да се превръща в енергия. Също така в метаболитните реакции мастните клетки престават да участват. Пациентът се оплаква от треперене, прекомерно изпотяване и тремор. Честите симптоми включват глад, сърцебиене, гадене и загуба на съзнание..\nВисоките нива на хормона в кръвта са не по-малко опасни от дефицита му. Това състояние е изпълнено с развитието на неинсулинозависим диабет тип 2. Появата на заболявания като бронхит, астма, късогледство, инсулт, инфаркт.\nстресови състояния, интензивна и редовна физическа активност (особено при жени);\nдиабет тип 2 инсулин;\nфункционални нарушения на хипофизата;\nизлишък от хормон на растежа (акромегалия);\nНе по-малко чести причини за повишени нива на хормона в кръвта са невромускулните заболявания (по-специално дистрофичната миотония) и нарушеното възприемане на инсулин и консумирани въглехидрати.\nИнсулинът е протеинов хормон, който се синтезира от клетките на панкреаса. Биологичната му функция е да насища клетките и тъканите с хранителни вещества, в частност глюкоза. Производството му е пряко пропорционално на нивото на захарта в кръвта, а при остра недостатъчност може да става въпрос за наличието на захарен диабет. Каква е нормата на инсулина в кръвта, от какво зависи и как да вземем анализа, ще разгледаме по-нататък.\nИнсулинът, който стабилизира захарта и улеснява разграждането му, транспортирането и усвояемостта му, се изследва с помощта на лабораторни изследвания.\nЗа да направите това, трябва да дарите кръв от вена, тъй като капилярната кръв е по-малко богата на частици. Преди да се предаде анализа, ще е необходимо специално обучение, което включва отказ на храна за 12-14 часа преди вземане на кръв, физическа и емоционална почивка.\nВ случай на лош сън, стрес или физическо натоварване, получените данни могат коренно да се различават от действителните.\nЗащо е важно да знаете нивото на инсулин??\nЗначението на изследването се крие във функциите на този хормон. Тъй като глюкозата се контролира, разпределя и натрупва с нейна помощ, цифров индикатор може да даде представа за работата на такива органи и системи:\nфункциониране на панкреаса;\nподатливост на телесните тъкани към глюкоза;\nвъглехидратен метаболизъм и метаболитни процеси в организма като цяло.\nКолебанията на инсулина не могат да преминат, без да оставят следа в тялото, проявявайки се под формата на постоянни симптоми.\nДефицитът на инсулин, водещ до диабет тип 1, изисква незабавно наблюдение и диагноза..\nЧовек ще се нуждае от изкуственото приложение на този хормон, докато панкреасът не се възстанови..\nАко последното не е възможно, тогава въвеждането на инсулин за цял живот е единственият начин пациентът с диабет да живее пълноценен живот.\nВъзможно е да се прецени наличието или отсъствието на проблеми с въглехидратния метаболизъм само когато нивата на инсулин се сравняват с нивата на кръвната захар, изследвани по различни начини.\nНивото на инсулин в кръвта зависи от такива показатели:\nвреме за вземане на проби от кръвта (синтеза на хормони варира през целия ден);\nналичието на хормонални промени (с пубертета, бременност, менопауза);\nкръв на гладно или известно време след хранене;\nЗатова трябва да вземете предвид нормите за различен пол и възраст, като вземете предвид характеристиките на изследването.\nЗа децата показателите ще се различават леко, като се има предвид вида храна:\nновородени и деца от първата година от живота - 3-15 mkU / ml;\nдеца в предучилищна възраст - 4-16 mkU / ml;\nдеца 7-12 години - 3-18 mkU / ml.\nНормата на инсулин в кръвта при юношите е 4-19 mkU / ml.\nПо време на пубертета, когато хормоналната система се промени леко, долната граница се покачва до 5 µU / ml.\nНормата на инсулин в кръвта при мъжете е в диапазона от 3 до 23 µU / ml, а на възраст 25-45 години показателите практически не се променят. След 50 години, когато физическата активност намалява и храненето оставя много да се желае, границите на нормата са 6-30 μU / ml.\nСкоростта на инсулин в кръвта на жените на празен стомах се различава във възрастта:\n25-35 години - 3-20 mkU / ml;\n35-45 години - 3-26 mkU / ml;\n45-65 години - 8-34 mkU / ml.\nПо време на бременността, под влияние на хормонални промени, са допустими стойности на инсулин до 28 µU / ml, което не е патология и преминава независимо след раждането.\nВ случай, че жена приема хормонални лекарства, по-специално орални контрацептиви, е необходимо да информира за това лаборантския асистент, след което се прави определена забележка при декодирането, тъй като нивото на инсулин може да се повиши, но да не е патология.\nМаксималната концентрация на инсулин в кръвта, както и захарта, се наблюдава 1,5-2 часа след хранене. Проучването на този показател ни позволява да оценим как панкреасът се справя със синтеза на хормона. Заключението се прави не само от концентрацията на инсулин, но и от нивото на захарта. Тези два показателя варират в пряка пропорция, тъй като зависят един от друг..\nВ детска възраст максималната допустима стойност след хранене е 19 mcU / ml. За жените нормата след хранене е 26-28 mkU / ml. При мъжете средната стойност остава същата като при жените.\nПри бременни жени и в напреднала възраст се допускат максимални стойности на инсулин, които са 28-35 µU / ml.\nНа празен стомах в първите часове след събуждането.\n1,5 часа след последното вземане на кръв.\nТова ви позволява да оцените нивото на инсулин в динамиката, което трябва да се увеличи след хранене и да намалее, 3 часа след хранене.\nНорми за зачеване\nНе е тайна, че при наличие на диабет и затлъстяване е изключително трудно да се зачене дете. Това е така, защото тялото е в постоянен стрес и наистина оценява шансовете за раждане. Основната задача на организма е да поддържа жизненоважни функции, така че бременността с излишни килограми в 90% от всички случаи не настъпва.\nЗа да заченат здраво дете, и двамата родители трябва да имат ниво на инсулин в диапазона от 3-25 μU / ml.\nЛипсата или излишъкът на хормон ще се превърне в бариера за щастливото майчинство.\nИнсулиновата резистентност е индикатор, който показва нарушение на реакцията на организма към произведен или изкуствено прилаган инсулин. Индексът на инсулинова резистентност помага да се оцени колко инсулиновият толеранс е тялото. За неговото изчисляване е необходимо да се въвеждат 0,1 единици инсулин на 1 кг тегло на пациента венозно, след което на всеки 10 минути в продължение на час, за да се контролира кръвната захар. За тези цели се използват преносими глюкометри, които ви позволяват да получите точен резултат възможно най-бързо..\nОтклонения са всички получени стойности, които надхвърлят препоръчителните стойности.\nДефицитът на инсулин, който се фиксира на ниво под 3 µU / ml, провокира бързо повишаване на кръвната захар, което се дължи на невъзможността за проникването му в клетки и тъкани. Тялото изпитва остър недостиг на глюкоза, което се сигнализира от симптоми като:\nсилна жажда и продължителни глади;\nпроблеми с паметта и атаки на агресия.\nСистематичният дефицит на инсулин води до негативни последици за цялото тяло.\nЗасягат се главно съдовете на мозъка. Причините за липсата на този хормон могат да бъдат както диетите в дългосрочен план, така и прогресирането на автоимунни заболявания, по-специално диабет.\nПонякога се случва човек бързо да губи или да наддава на тегло, има всички признаци на диабет, но резултатите от тестовете за глюкоза остават в нормални граници. В този случай ще е необходим тест за инсулинова резистентност и глюкозен толеранс. Тези две изследвания ще покажат колко добре тялото възприема глюкозата, а също така ще посочат вероятните причини..\nПовишените стойности са тези, които имат тенденция към 25-30 µU / ml. Ако този показател достигне 45 единици, тогава човек се нуждае от незабавна помощ.\nПричините за това явление са патологии на панкреаса, при които органът започва неконтролируемо да синтезира хормона.\nВъншните клинични прояви на високи нива на инсулин са:\nПричините за лошо здраве могат да бъдат заболявания като:\nИнсулинома - тумор в панкреаса, който нарушава целия орган.\nНездравословна диета, която води до диабет тип 2.\nПоликистозни яйчници и хормонални нарушения.\nПрекомерното производство на инсулин води до бързо разрушаване на стените на кръвоносните съдове, което ги прави чупливи и чупливи.\nСъществува и висок риск от развитие на хипертония, затлъстяване и онкология, което още веднъж подчертава значението на контрола на нивото на този хормон.\nВисокият инсулин с нормална захар показва, че има новообразувания в тялото, главно в панкреаса или има проблеми с функционирането на ендокринната система като цяло, когато много хормони не работят правилно.\nПредотвратяване на нормално ниво\nПроизводството на хормона пряко зависи от работата на ендокринната система и в частност панкреаса.\nКато профилактика на нормални стойности, препоръки като:\nОткажете се от алкохола и други вредни продукти, които имат повишено натоварване върху панкреаса и черния дроб.\nУстановете храненето, като го правите дробно и по-малко калорично.\nВодете активен начин на живот, съсредоточавайки се върху спорта.\nВажно е да се подлагате на годишен медицински преглед, като се обръща внимание на показателите за кръвната захар.\nАко те са повишени, тогава трябва да се открият инсулиновите индикатори. При наличие на слабост, сънливост, увеличаване на мастната маса в корема, жажда, изследването трябва да се извърши непланирано. Високите нива на инсулин, както и ниските са изключително опасни за организма и показват наличието на отклонения. Максималната концентрация се наблюдава 2 часа след хранене, след което стойностите се връщат в норма. Само самонаблюдението и навременното изследване ще избегнат много проблеми и отрицателни последици за здравето..\nИнсулинът се произвежда от панкреаса. Това е специален хормон, който е отговорен за премахването на излишната захар от кръвта. Именно тази функция от него е широко известна. Но инсулинът изпълнява и други също толкова важни функции..\nИнсулинът принадлежи към категорията на полипептидните хормони, които са много важни за цялата "органична вселена" на човек. Какви функции трябва да изпълнява?\nДоставя аминокиселини на работещите клетки. Хормонът помага да "отворите" клетката, така че да пропуска глюкоза - енергиен източник.\nУчаства в процеса на изграждане на мускулна тъкан.\nБлагодарение на хормона, калий и аминокиселини също се доставят в клетките..\nКолебанията в нивото на този полипептиден хормон могат да бъдат придружени от главоболие, спонтанна болка в стомашно-чревния тракт, състояние на сън и запек. При нарушение на функцията на панкреаса е нарушено нормалното производство на инсулин.\nНиското или високото ниво на инсулин в кръвта е аларма, трябва да разберете причините навреме и да предприемете необходимите мерки, за да поддържате здравето си в продължение на много години..\nНормата на присъствието на хормона в кръвта е от 5,5 до 10 μU / ml. Това е средно. На празен стомах нивото му е от 3 до 27 mcU / ml. Въпреки това, при жени по време на бременност нормата на хормоналните нива е малко по-висока от 6-27 µU / ml. Този показател се увеличава и при възрастни хора..\nТрябва да знаете: нивата на инсулин се измерват само на празен стомах. След хранене индикаторът му винаги се увеличава. Такъв кръвен тест, когато човек яде сутрин, няма да е истина. След хранене нивата на инсулин се повишават през юношеството. В детството няма такава зависимост в производството на хормона.\nСред лекарите се признава също, че нивото от 11,5 μU / ml вече е индикатор за преддиабетно състояние. Тоест се развива придобития диабет.\nКакво ще се случи с човешкото здраве, когато инсулинът е повишен? Кръвната захар може да бъде нормална само временно в такава ситуация. Самото хранене на въглехидрати води до факта, че панкреасът трябва постоянно да поддържа инсулина на високо ниво. Но с течение на времето тъканите стават резистентни към хормона и жлезата изчерпва ресурсите му. Нивото на инсулин започва да пада.\nГлюкозата се превръща в мазнини; гликоген (неизползвана енергия) се отлага в черния дроб. Не надхвърля нормата веднага, след седмица или две. Този процес е бавен. Повишеното ниво на хормона инсулин е също толкова неблагоприятно, колкото и пониженият. Човек е заплашен от следните заболявания във времето:\nАко се установи повишен инсулин в кръвта, какво означава това? Това означава, че кръвните съсиреци не се разтварят, кръвното налягане се повишава, съдовата еластичност се нарушава, а натрият се задържа в бъбреците. Тоест, здравната ситуация се влошава непрекъснато. Според грубите оценки рискът от инфаркт на миокарда при тези хора е почти 2 пъти.\nОткриването на инсулинова резистентност е най-добре възможно най-рано. Докато тялото не е претърпяло значителни патологични процеси. За да каже дали инсулинът е повишен в кръвта или не, достатъчно е лекарят да разпита човека и да разбере дали подобни проблеми го засягат:\nАко бъдат открити няколко от тези симптоми, веднага трябва да вземете кръвен тест за глюкоза. И ако от време на време пациентът се притеснява от пристъпи на хипогликемия (спад на захарта, освен това, остра), тогава се предписва специална диета. След това нивото на захарта се поддържа главно с разтвор на глюкоза..\nПричини за повишен инсулин. инсулином\nВажно е да се знае защо в кръвта се повишава инсулинът. Причините могат да бъдат различни. Например:\nв диетата има твърде много храни, богати на глюкоза;\nлоша функция на черния дроб.\nОбаче понякога причината е продължителното недохранване и довеждането на нервната система до пълно изтощение. Тогава се нуждаете от дълга почивка и добро хранене, така че нивото на хормоните да се върне в норма..\nИ също такава аномалия се причинява от неоплазма в панкреаса, която се нарича инсулинома. При рак нивата на инсулин са постоянно повишени. Други, по-значими, болезнени симптоми съпътстват инсулин..\nГлад и студена пот.\nСимптомите се проявяват главно в ранните сутрешни часове. Ракът на панкреаса не се лекува. Туморът може да бъде изрязан и наблюдаван само така, че вторични тумори да не се появят в мозъка или черния дроб..\nКак да понижим нивата на инсулин?\nНо понякога се случва при анализа да се открие повишена глюкоза, докато инсулинът в кръвта е в пълно съответствие с нормалните показатели. Този анализ предполага появата на диабет. Заседналият заседнал ритъм на живот води до наддаване на тегло и метаболитен синдром. Те се наричат ендокринолози от набор от фактори на преддиабетно състояние.\nНеприемането на инсулин в организма се нарича инсулинова резистентност. Това е първата стъпка към този механизъм, който започва, когато се приема твърде много сладка храна и тялото свиква с високите нива на инсулин. Тогава, въпреки факта, че панкреасът произвежда повече полипептиден хормон, глюкозата не се абсорбира от тялото, както трябва. Това води до затлъстяване. Но понякога това се дължи на отхвърлянето на фруктозата по наследствени причини..\nЗа да предотвратите процеса на „блокиране“ на инсулина, трябва да помогнете на тялото. Глюкозата трябва да навлезе в мускулите, метаболизмът се активира и теглото се върне към нормалното. В същото време нивото на половите хормони се нормализира. Тоест, трябва да се занимавате със спорт и да преминете към здравословна храна, която да отговаря на вашия тен и начин на живот..\nПонижен инсулин. Диабет\nНамаленият инсулин причинява постепенно повишаване на кръвната захар. Клетките не могат да обработват диетична глюкоза. Тази ситуация е много опасна. Повишаващите се нива на захар са лесно забележими. Симптомите, които съпътстват дефицита на глюкоза, включват:\nпонякога се притеснявате от повръщане и болки в стомаха.\nМного ниското ниво на такъв важен хормон се характеризира със следните фактори:\nЧувства се голям глад.\nПритеснява неразумно безпокойство.\nТемпературата се повишава и се отделя пот.\nНарушеното производство на инсулин в крайна сметка води до диабет тип 1.\nТакъв диабет се развива при деца и млади хора, често след някои заболявания. В този случай е абсолютно необходимо постоянно да се следи нивото на глюкоза с помощта на глюкометър.\nДиабетна невропатия. Последица от диабет\nТъй като инсулинът увеличава работата на нервната система се нарушава с времето. След 10-15 години неизменно започва диабетна невропатия. Тя е разделена на няколко вида: автономна, периферна и фокусна. Най-често диабетиците са придружени от признаци на периферна невропатия. Те са както следва:\nнамалена чувствителност или изтръпване на крайниците;\nизтръпване, изтръпване и болка в крайниците (обикновено в стъпалата).\nЗа да предотвратите по-нататъшното развитие на невропатия, трябва постоянно да давате кръв за анализ и да следите нивото на захарта. Отказването от тютюнопушенето и алкохола е задължително.\nРазбира се, болестта се проявява и по други причини - наранявания, въздействие на токсични вещества и други причини. Но почти винаги придобитият диабет, който бавно се развива и постепенно разрушава стените на кръвоносните съдове и нервната тъкан, е причината за невропатия.\nДруги ефекти от диабета са глаукома и нарушения на кръвообращението. Кръвообращението намалява до образуването на язви по крайниците, последвано от ампутация.\nСпоред кръвни изследвания за захар, лекарят ще предпише необходимото лечение. При диабет, причината за което е недостатъчната панкреатична секреция (първият тип), е необходимо да се инжектира инсулин 2 пъти на ден. Лекарят предписва и диета без захароза, която трябва да се спазва постоянно през целия живот..\nЕ, диабетът от втория тип е следствие от стрес и неправилен, неактивен начин на живот, най-често води до повишен инсулин в кръвта. Този тип се нарича неинсулинозависим диабет, лекува се с определени лекарства. Препоръчително е да намерите всеки спорт по ваш вкус и да дадете умерени упражнения на мускулите. Въпреки това нивата на инсулин също трябва да се проверяват постоянно и да се консултират с лекуващ ендокринолог.\nОсновата на диабета е диетата. Зависи какво е нивото на инсулина. Ако кръвният инсулин е повишен, трябва да се спазват следните препоръки..\nПолезни млечни продукти, но с ниско съдържание на мазнини.\nВарени яйца, не повече от 3 бр. за 7 дни.\nМесото трябва да се изхвърли, особено прекалено тлъстото свинско месо.\nНеобходимо е да се храните през строго отредени часове. Тогава тялото навреме ще произведе всички необходими храносмилателни ензими.\nСъщо така е важно порциите да са малки, но трябва да се храните 5 или дори 6 пъти на ден.\nЗнаем, че инсулинът повишава кръвната захар, така че за тези, които страдат от инсулинозависим тип диабет, диетата е по-строга. При такава диета всички калории трябва да бъдат строго изчислени, така че инсулинът да е достатъчен, за да превърне всяка молекула захароза в енергия.\nЖивотът без лоши навици е най-добрата превенция\nВсъщност болест като диабет почти не се лекува. В редки случаи може да се наблюдава подобрение в състоянието на пациента. В случай, че той е постоянно под наблюдението на лекарите.\nНо най-вероятно, дори при постоянно наблюдение на захарта, болестта ще прогресира и ще доведе до раков тумор или тежко затлъстяване, задух и сърдечен удар.\nНай-добре е да ходите на разходка по-често, за да предпазите нервната си система от прекомерен стрес с помощта на физическа активност и радостно отношение към живота. Умереното хранене, без излишни мазнини, без бързи храни ще удължи живота ви и ще ви избави от много заболявания. Не само дисфункция на инсулин.\nСледоперативен период след отстраняване на щитовидната жлеза\nАкупунктура при гуша и хипертиреоидизъм\nБилково лечение на ларингит за възрастни и деца\nКаква роля играят хормоните в човешкото тяло\nРазликата между Андроген и ЕстрогенОсновната разлика между Андроген и Естроген е неговото съдържание при мъже и жени. Съдържанието на андроген при мъжете е на по-високо ниво, докато съдържанието на естроген при жените е на по-ниско ниво.\nЛарингеална болка: причини, лечение и профилактика


В лекцията на премиера липсваше национално отговорна външнополитическа концепция\nСъбота, 25 Ноември 2017 20:10\nНакратко коментарът ми по темата на лекцията на министър-председателя Б. Борисов за авторитарно провежданата балансирана външна „реал-политика” би звучал: „Всичката Мара втасала...”. Лекцията вероятно бе полезна за казионната журналистика и като форма на жив контакт с перспективни млади избиратели. В т.ч. с бъдещ „офисен планктон” в чужди корпорационни филиали, или в неправителствени бюрца, отстояващи външни интереси у нас.\nИзложението на премиера отново илюстрира липсата на национално отговорна външнополитическа концепция, а практикуването на политика на текущо реагиране на породени отвън събития, нерядко на пасивно изпълнение на чужда воля, представяно като израз на солидарност (напр. уверенията за охота към „евро-чакалнята” ERM II). И по 3-те външнополитически приоритета на първия Борисов кабинет (премахване на мониторинга на ЕК Шенген, еврозоната), по 2 от които работиха и предшествениците, резултатите са негативни. Едва сега Б.Б. изрази мечта за преработка на Шенгенското споразумение, но не и на Дъблинския регламент (споразумение), на практика диктат по приемането на „мигранти”, в т.ч. за държави без колониална вина.\nБорисов си вярва, особено според своите представи за резултатите от контактите си в Европейския съвет и отделни с Меркел, Макрон, Ердоган, с други балкански вождове.Въпреки, че преди месец (на 12.10 т.г.) представителят на фондация „Фридрих Науман” спука във Frognews.bg медийния балон за приятелство между Меркел и Б.Б. Както винаги езикът му е популистично-неполитически, аматьорски. Темата на лекцията му, дори в навечерието на Българското председателство в Евросъвета на ЕС, пренебрегва конституционни компетенции на президента и на МВнР. Въпреки, че сме свидетели на нееднократни действия и опити на г-н Борисов за възстановяване на междинен външнополитически баланс в двустранните ни отношения в резултат на непремерени, лакейски изказвания на предшестващия президент и особено на николай-младеновци, митовци и тем подобни „космополитни” кариеристи на българска ясла.\nКато ловък балкански прагматик-популист Б.Б. залага на вътрешнополитически цели и в случая, на отклоняване на вниманието на обществеността от двойния парламентарен гаф, от мониторинговия доклад на Европейската комисия.\nА може би „тренира лично” за следващите президентски избори ?\nНо той не е визионер, а в никакъв случай външнополитически. В лекцията му няма новини. Както винаги „прави теманéта” на геополитическите фактори, които този път размесва с Китай, Русия и регионални сили като Индия, Турция, Иран, „арабския свят”. Оправдава политиката си на баланс, подчинена на Брюксел и прочие метрополии и ползването на географското ни местоположение на естествен кръстопът за регионално сътрудничество чрез изграждане на международни магистрали, газопроводи, коридор № 8. При маркиране развитието на социалните мрежи и цифровата икономика поне не ни досажда с името Габриел-Неделчева. В миш-маша си намери място за Пътя на коприната и да се похвали с тол-системата. Мотивът му за целесъобразността на членството ни в ЕС е финансово-келепирджийският (”единствено ЕС ни е давал пари”). В духа на „заветите” на непреходно безсмъртния Алеков герой.\nУбедително звучи пледоарията му за интеграция на Западните Балкани в ЕС с риска за емиграция на младите и джихадистко нашествие – при провал.\nКаква вяра в бъдещето, какво национално самочувствие би могъл обаче да внуши Б.Б. в обширната част на изложението си? Той попрекали с превъзнасянето на стратегическия ни партньор от юг - nunc de facto султанска Турция -, на военната й мощ в дух на закона на джунглата и с ретранслиране на пропагандата й за това, което Ердоган иска тя да бъде в Европа. И на зависимостта на ЕС и София от мигрантската политика на Анкара. Ако отново не бе лъснало самохвалството за личния му принос за добросъседството, вкл. на Турция с ЕС, подобно слово бих очаквал единствено от оратора Местан.\nВ същото време ББ търпи вместо посланици и на юг и на запад от България компрометирани политически и професионално битови интересчи/йк/и. Като при Тато. Само че в Живково и в царско време за подобни хрантутници (бел.: в Турция вероятно ги наричат михлюзи), работеха поне 1/3 от дипломатите, а понякога и техническите сътрудници, такива като бащата на ексминистър Н.М. За жалост толкова висок процент от ефективно работещи в МВнР и експозитурите му в чужбина днес е непостижим.\nС банкенска лукавост премиерът „се отърка” около различието в жизнените стандарти със страните от В 4 от миналото, за да ни внуши дистанция в подходите към Дъблинския диктат и налагането на квоти за приемането на разнородните беглеци. В лекцията му ми липсваше именно волеизявлението на български държавник - поне в навечерието на Българското председателство - да изрази национален интерес, отстоявайки позицията, че всяка държава трябва да си носи постколонизаторските последствия от миналото. И в зависимост от тях да поема ангажименти към мигранти.\nВторо: че минимум с Испания, Румъния и вишеградци следва да инициираме търсенето на съвместно решение за циганите, които не желаят да се адаптират. В противен случай „Стара Европа” да забрави за съдействие дори при възспиране на незаконните имигранти. В този смисъл ми липсваше обяснение защо правителството е било пасивно за усвояване на над 7 млрд. евро за бедни от Европейския социален фонд.\nТрето: Липсваха ми уверения, че ББ и администрацията му ще помислят над процедури, ако трябва и протекционистки, за ограничаване на внос на ГМО-продукти и на нискокачествени азиатски стоки на вътрешния пазар на Европейския съюз.\nЧетвърто: Борисов не е Роберт Фицо нито Виктор Орбан, за да констатира даже само и вербално, че изнасянето на печалбите на корпорациите води до силно отрицателен финансов и човешко-ресурсов баланс в България като страна-членка на ЕС. Но той би могъл да се застъпи за по-реално структурирани кохезионни фондове, стимулиращи създаването на действителни работни места в България.\nВероятно премиерът е преценил, че е под достойнството му да търси отговор на въпроса защо при 9 открити (от общо 38) европейски агенции по време на мандата му България не успя да стане седалище поне на една.


10 Януари, 2021 16:20 2 600 23\nОтричат слух, че Путин се е ваксинирал\nПрезидентът на Руската федерация все още не е ваксиниран срещу COVID-19, каза говорителят на Кремъл Дмитрий Песков пред радио "Говорит ...\nНа пълни обороти! Великобритания ваксинира по 200 000 души на ден\nВеликобритания ваксинира по 200 000 души на ден срещу COVID -19, съобщи днес здравният министър Мат Ханкок, цитиран от Ройтерс. Тя ще увеличи броя ...\nПродължават строгите ограничителни мерки в Гърция срещу разпространението на коронавируса. Те включват вечерен час и забрана за напускане на дома без ...\nСърбия очаква да получи и китайска ваксина този месец\nПрез януари в Сърбия ще пристигнат няколко хиляди дози китайска ваксина против коронавирус, съобщи днес държавният секретар в сръбското министерство ...\n4 Кубинеца с Голямата\n8 Ти ,\nтия щатите са въздух нищо не става от тия кравари.Иран има къде по-добро здраве опазване Кубинците са класи над щатите.\nМного хора не вярват не само на американска фармацевтика, а на нищо там. нищо хубаво не е дошло от САЩ, освен безброй злини срещу народите. Освен печалба, в главите на тези хора няма нищо свято. Никога не бих си сложи американска или която и да е Западна ваксина. Хора продаващи фалшиви храни (т.н. двоен стандарт) и фалшиви новини и сеещи смърт чрез войските си не са за доверие. Бих се ваксинирал с друга ваксина, но не и произведена на Запад. Отдавна, разбирайки за разликата на една и съща храна там и тук съм се отвартил от тези хора и не купувам храна от Запад, камо ли ваксини. Кой е сигурен че няма да са различни от техните, както при храните\n15 Кака Мара\n16 Кака Мара\n17 Фидел Кастро\n18 Здравеопазването в Куба\n20 ало сороснята\n22 Конкретно във


10 Септември, 2019 09:37 2 208 13\n1 Имотен балон\n2600 долара е равно на 2000 евро Но квадратния метър в Москва не включва общи части, стени, мазета, и имота ти се издава готов за живеене. Там приравнено на нашия "квадрат" е малко по-евтино от София. Правете си сметката щом в Москва имотите са по-евтини от София какъв имотен балон имаме ние! Скоро един направи сравнение между имотите в центъра на Ню Йорк-квартал Манхатън и центъра на София. Оказва се че в центъра на София е по-скъпо от Манхатън!\n4 Ептем зле\n7 Изкуствено надути цени\nТова, че цените в Манхатън вече дишат прахта на софийските, е особено забавен виц , произхождащ от главиците на онези, халюциниращи гръмовно спукване на "балона", белким успеят и те да се докопат до имот за нула пари. Успех на мечтателите ;)\n11 plovdiv 1912\n12 Живял в Big Apple


Полезният дискомфорт | Обекти\n10 май 2022, 19:00 ч.\nФитнес феновете обичат да казват: „Без болка няма успех!“. Това обаче не важи само за вдигането на тежести. Ако искате да станете по-добри в някаква дейност или да постигнете амбициозна цел, това почти сигурно ще изисква от вас да излезете от зоната си на комфорт и да се подложите на известно „страдание“.\nПовечето от нас разглеждат този дискомфорт като страничен ефект от самият процес по постигане на конкретна цел – нещо, което очакваме и търпим, но в същото време опитваме да сведем до минимум. Това е напълно разбираемо, но според ново прочуване на Университета Корнел и Чикагския университет тези опити за ограничаване на дискомфорта същевременно с това лимитират и нашите способности. Ако искате да увеличите шанса си за успех, трябва целенасочено да търсите чувството на дискомфорт, твърдят авторите на изследването.\nКолкото по-неудобно се чувствате, толкова по-бързо усъвършенствате уменията си\nПредставете си, че искате да станете известен актьор. Като първа стъпка към постигането на тази цел може да се запишете на курс по актьорско майсторство. Какво ще си кажете, след като престъпите прага на залата, в която се провежда курса? Първият инстинкт на много хора би бил да се нахъсат и да опитат да бъдат възможно най-забавни и креативни.\nСлед като авторите на прочуването са поканили 557 доброволци на участие в курс по актьорско майсторство за начинаещи, тези, на които е било казано да се държат по начин, които ги кара да се чувстват неудобно, всъщност са се представили по-добре от онези, които са се стремили да оставят добро впечатление.\nЗвучи интригуващо, но какво означава това за всички останали? Разбира се, на актьорите много често им се налага да влизат в роли, в които е желателно да се чувстват като глупаци. Истината обаче е, че това важи и за предприемачите.\nИзследователския екип е провел и серия от последващи експерименти. Независимо дали участниците е трябвало да изпълняват писмени задачи или да изучават текущи събития, тези, на които е било казано да търсят дискомфорт, в крайна сметка са се представили със всяка задача, която им е била възложена.\n„Като цяло резултатите предполагат, че трябва да търсим чувствата на неловкост или дискомфорт, които често са свързани с личностното израстване, и да ги тълкуваме като признаци на напредък към нашите цели“, се казва в блога Research Digest на Британското психологическо общество, в който се обобщават резултатите от прочуването. Казано по-просто, независимо дали сте актьор, предприемач или амбициозен писател, стремежът към дискомфорт ще ви помогне да се усъвършенствате по-бързо, отколкото ако се фокусирате само върху постигането на майсторство.\nИзкуството и науката са на едно мнение\nВ блога на Британското психологическо общество се посочва, че макар това изследване да е убедително, то улавя само един момент във времето. Дали тези, които търсят дискомфорт, продължават доброто си представяне в дългосрочен план, или цялата тази неловкост ги изтощава дълго преди да са постигнали целите си? Това изследване не може да отговори на този въпрос, но има причини да се счита, че търсенето на дискомфорт може да бъде печеливша стратегия в живота, подобно на краткосрочните изследвания.\nИма известен анекдот от света на изкуството, който отговаря перфектно на това ново изследване. Историята разказва, че един професор в училище по изкуство веднъж казал на половината си клас по керамика, че ще бъдат оценени според количеството работа, което са изпълнили. На другата половина им беше казано, че ще бъдат оценени според качеството на най-доброто им произведение.\nКоя група се е справила по-добре – тази на учениците, инструктирани да създадат възможно най-много глинени купи, или онази, на която е било казано да търсят съвършенство? Може да звучи странно, но първата група всъщност е създала по-добри продукти от втората. Дискомфортът е надделял над фокуса върху успеха.\n„Изглежда, че докато „количествената група“ усилено е създавала купи и се е учила от грешките си, „качествената група“ е губила време в размисли за постигане на съвършенство и в крайна сметка не е имала какво да покаже, освен грандиозни теории и купчина нескопосано моделирана глина“, обясняват авторите на книгата, популяризирала тази история.\nТези, които приемат объркания и разочароващ процес на правене на грешки имат повече практика от онези, които се фокусират само върху успеха. Следователно те усъвършенстват уменията си по-бързи.\nНауката и изкуството изглежда са на едно мнение. Ако имате дръзки цели или се опитвате да овладеете нещо трудно, било то работа с глина или стартиране на бизнес, трябва активно да търсите разочарованието и смущението, произтичащо от факта, че засега не се справяте отлично с работата си. Тези неприятни чувства означават, че се учите и развивате.\nОЩЕ ОТ #дискомфорт\n„Жълт картон“ за тегобите на бременностт...


Фарове и стопове за Seat Ibiza в Резервни Части в гр. Варна - ID12441484 — Bazar.bg\nФарове и стопове за Seat Ibiza\nФарове и стопове за Сеат Ибиза\nСупер цени -30% Окачване и ходова част гр. Варна, Бриз 17 юни 22 лв\nОбезвъздушител/ тройник/ за съединител VW гр. Шумен днес 25 лв\nРешетка Опел Зафира А гр. София, Люлин 3 днес 25 лв\nМакферсон амортисьори Рено Меган Сценик 2.0 renault megane scenic 1998 2,0 гр. Исперих, Разград днес 25 лв\nИнтериор за Audi A4 гр. Пловдив днес 23 лв\nХодова част за Toyota Corolla гр. София днес 25 лв\nАмортисьор за Vw Pasat гр. София, Слатина днес 25 лв\nМалогабаритни каросерийни части за Nissan Micra гр. Варна днес 25 лв\nХидравлична помпа за БМВ 325 Е36, 2.5 ТД, 115 к.с, седан, 1997 година гр. Габрово вчера 25 лв\nМалогабаритни каросерийни части за Ford Ka гр. Шумен вчера 25 лв\nТагове: фарове фарове стопове тунинг фарове и стопове онлайн кристални фарове фарове обяви фарове през деня фарове за голф 3 кристални фарове диодни авто фарове\nФарове и стопове за Seat Ibiza 25 лв


Тенис: Сърбия влезе в Световната група\nСърбия влезе в Световната група\nТретият в световната ранглиста Новак Джокович победи Крис Гучоне с 6:3, 7:6(3), 7:6(5) и Сърбия спечели двубоя за влизане/оставане в Световната група на Davis Cup срещу Австралия в Белград с 3-1. Гигантът Гучоне замени в последния момент Лейтън Хюит.\nНоле се поизмъчи доста срещу австралиеца, но във втория и третия сет не трепна в тайбрека и заслужено победи след три часа игра.\nРоджър Федерер не трепна и изравни резултата в мача в Прага Чехия – Швейцария на 2-2, но това не бе достатъчно. Световният номер едно победи №10 Томаш Бердих със 7:6(5), 7:6(10), 6:3 в драматичен сблъсък. Във втория сет Федерер спаси сетпойнт на Бердих и после завърши сета. В третия Брюнета от Базел проби в осмия гейм и после взе мача.\nНо Чехия спечели мача, след като Радек Щепанек победи Станислас Вавринка със 7:6(3), 6:3, 7:6(4). Така Швейцария отива в първа група Евро-африканската зона за първи път от 1994 година.\nОтборът на Румъния доказа, че е специалист по оцеляване. Северните ни съседи надделяха като гости над Япония с 3-2, след като губеха с 0-1 и 1-2. Решителната победа бе дело на Виктор Ханеску над Го Соеда с 6:3, 5:7, 7:6(6), 7:6(3). Румънците играха за 11-и път в последните 12 години плейоф за оставане в световния елит.\nГолямата изненада в срещите бе победата на Южна Корея над Словакия с 3-1 в Братислава. За азиатците класирането в Световната група ще бъде първото от 21 години. Важната победа постигна Хюн-Тайк Ли, който се справи с Лукаш Лацко с 6:3, 6:3, 4:6, 6:1.\nНе беше очакван и успехът на Израел с 3-1 срещу Чили у дома. Дуди Села взе третата победа, след като се справи с Фернандо Гонсалес с 4:6, 7:6(5), 5:7, 7:6(3), 6:3 за повече от 5 часа игра. Евреите влизат в Световната група след 14-годишно отсъствие.\nВъведено от Rasmussen на 2007-09-23


Apartment Ul.Sv.Katarine V - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nApartment Ul.Sv.Katarine VАпартамент\nПресика, Лабин, Хърватия - Покажи на картатаApartment Ul.Sv.Katarine VВижте повече снимкиВижте повече снимкиВижте всички24снимки\nУдобно проектиран като за бизнесмени така и за почиващи туристи, Apartment Ul.Sv.Katarine V е идеално разположен в Labin - една от най-посещаваните части на града. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят. Предлагайки висококачествени услуги и широка гама от удобства, Apartment Ul.Sv.Katarine V Ви осигурява възможно най-комфортния престой. Гостите на хотела могат да ползват съоръжения като семейна стая. Атмосферата на Apartment Ul.Sv.Katarine V се усеща във всяка стая. Удобства като климатик, отопление, балкон/тераса, телевизор, сателитна/кабелна телевизия са само някои от даденостите на обекта. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Открийте интригуващата комбинация от професионално обслужване и широка гама удобства в Apartment Ul.Sv.Katarine V.


Има упражнения, които могат да се използват за подобряване на замъглено и замъглено зрение, тъй като разтягат мускулите, свързани с роговицата, което следователно помага при лечението на астигматизъм.\nАстигматизмът се характеризира със замъгляване на роговицата, което може да бъде причинено от генетични фактори и от това, че не мига дълго време, което е често срещано при хора, които работят с компютри или които прекарват много време на мобилни телефони или таблети. Обичайно е, че в случай на астигматизъм човек има чести главоболия и се чувства уморен и трябва да носи очила или контактни лещи, за да вижда отново добре.\nДруга често срещана причина за замъглено зрение е пресбиопията, известна в народите като уморено зрение. Вижте упражнения, които помагат за намаляване на болката в очите и умората.\nИзходната позиция трябва да седи с главата напред, без очила или контактни лещи. Гърбът трябва да е изправен, а дишането - спокойно. Тогава трябва:\nЕдно от упражненията, които помагат за фокусиране на зрението, е да погледнете нагоре, без да движите главата си, без да присвивате или да напрягате очите и да държите очите си в това положение за около 20 секунди, мигайки едновременно с очите си, поне 5 пъти.\n2. Погледнете надолу\nПредишното упражнение също трябва да се прави с поглед надолу, без да движите главата си, без да присвивате очи или да напрягате очите си и да държите очите си в това положение за около 20 секунди, мигайки едновременно с очите си, поне 5 пъти.\n3. Погледнете надясно\nМожете също да направите това упражнение, като погледнете надясно, също без да движите главата си, и държите очите си в това положение за 20 секунди, като не забравяте да мигате на всеки 3 или 4 секунди.\n4. Погледнете наляво\nИ накрая, трябва да направите предишното упражнение, но този път гледайки наляво.\nЗа да улесните изпълнението на упражненията, можете да изберете предмет и винаги да го гледате.\nТези упражнения трябва да се изпълняват всеки ден, поне 2 пъти на ден, за да могат да се наблюдават резултатите и след около 4 до 6 седмици да е възможно да се забележи известно подобрение на зрението.\nОсвен това, за да си осигурите здраве на очите, е важно да не търкате и да не напрягате очите си, за да се опитате да виждате по-добре. Също така е важно да носите само качествени слънчеви очила, които имат UVA и UVB филтри, за да филтрирате ултравиолетовите лъчи, които също влошават зрението.\nСъщо така се препоръчва да се пият най-малко 1,5 литра вода на ден, за да се поддържа тялото и следователно роговицата е добре хидратирана.


Първият изгрев на юли идва с нов музикален фестивал на брега на морето | Kafene.bg\nНа 30 юни и 1 юли на плажа на къмпинг Градина до Созопол ще се състои първото издание на Sozopol Fest – July Morning. Новият музикален фестивал ще предложи на българската публика свежо и различно забавление за ударен старт на активния летен сезон. Събитието ще се състои в два поредни дни на плажовете на къмпинг Градина до Созопол, където традиционното посрещане на първия юлски изгрев ще бъде под звуците на качествена селекция от иновативни световни и български изпълнители, групи, диджеи и продуценти.\nМузика в стиловете Soul, Dance, Funk, Disco, Lounge, Jazz, Nu Jazz, Smooth Jazz, Latino Jazz, Acid Jazz ще звучи 48 часа нон стоп, а на сцената ще се качат 9 банди и 15 диджея. Селекцията на хедлайнерите включва както световноизвестни, така и едни от най-добрите български групи, диджеи и продуценти.\nСред допълнителните атракции ще бъдат уроци по екстремни спортове, плажни забавления и други изненади, които тепърва ще бъдат разкрити.\nНа официалния сайт на групата Блуи споделя, че ако трябва да отличи някои концерти с най-запомняща се атмосфера и публика, то това са гостуванията на Инкогнито в София с особено позитивния и силно емоционален заряд на българските им почитатели. Сега е време за нова и още по-наелектризираща среща!\nКултовото холандско DJ и продуцентско трио Kraak & Smaak идва за първи път в България в пълен състав, с група на живо. Концертът на Sozopol Fest е част от европейското им турне Еlectric Hustle Tour 2011 по повод новия им албум. Electric Hustle е трета студийна работа на триото, която обещава не просто да задоволи нарастващата армия от фенове, а и да им спечели много нови.\nДо момента Kraak & Smaak са работили с имена като Jamiroquai, Richard Dorfmeister, Hurts, Fedde le Grand, Maxwell, Junkie XL, Sam Sparro, Darwin Deez, Sander Kleinenberg. Electric Hustle е по-електронен от предишните им албуми и стилово се движи без усилие от ню диско до дийп електрофънк. Повечето песни са записани с новата певица на бандата Lex Empress, както и с познатия ни MC Sebastian, блус вокала от Великобритания John Turrell и холандката Janne Schra. Световната премиера на албума беше на 22 април.


ЛЕГЛО ГАБРИЕЛ С НОЩНИ ШКАФЧЕТА\nНачалоЛеглаЛЕГЛО ГАБРИЕЛ С НОЩНИ ШКАФЧЕТА\n617.00 лв. Купи на кредит за × на месец\nЛегло Габриел с нощни шкафчета е произведено с лице от МДФ бял гланц, някои части имат много интересни ромбоидни форми. Леглото разполага с две големи странични чекмеджета, които побират много. Легло Габриел може да се окомплектова с еднолицев и с двулицев матрак посредством ламелна рамка.\nЛЕГЛО СИТИ 2011 СОНОМА\nЛЕГЛО СИТИ 2004 СОНОМА