Болки в долната част на гърба по време на и по време на менструация - Здраве - 2021\nПричините за болки в гърба по време и преди менструация\nСпоред статистиката 70% от жените изпитват болки в гърба при менструация. В медицинската практика болката в долната част на гърба се нарича облъчване.\nВсъщност менструалната болка е съвсем естествена. Всичко се дължи на месечните промени в хормоналните жени.\nПричините за болки в долната част на гърба при жените преди и по време на менструация\nС менструални бедра в случай на:\nСтрес по таза\nВъзпаление и подуване на пикочно-половата система\nВъзможно е матката да е наклонена назад. В този случай той може да натисне нервите и да причини болка в долната част на корема, долната част на гърба и сакрума. При сексуален инфантилизъм (недоразвитие на матката) може да се наблюдава и болка.\nПо време на менструация, матката се свива. Чувствителните рецептори за болка на някои жени могат да реагират силно на всяка такава контракция. Както активността на матката, така и рецепторите на болка са пряко свързани с хормоналния фон на жената. Количеството на естрогена нараства значително с възрастта. И това може да предизвика тежки и болезнени периоди.\nДисбалансът на прогестерона в тялото на жената и увеличаването на простагландините също причиняват болка. Простагландините са вещества, които играят огромна роля в появата на дискомфорт по време на менструация.\nТези вещества се произвеждат в матката (тъканите), за да се стимулира нейното намаляване по време на менструация. И колкото повече простагландини, толкова по-силна е матката, толкова по-силна ще бъде болката.\nПри жените кръвта боли преди менструация в резултат на нарушения във водния баланс. Течността не се екскретира в достатъчно количество от тялото, което води до подуване на тъканите.\nАко болките в гърба са придружени от гадене, нарушение на съня, загуба на тегло, консултирайте се с ендокринолог. Може би имате дисфункция на щитовидната жлеза, която контролира производството на хормони.\nКакво друго може да сигнализира за болка в долната част на корема и долната част на гърба по време на менструация:\nВъзпаление на матката (ендометриоза).\nМоже да се появи при жени, които не са родили.\nЛекарствата могат да намалят болката в долната част на гърба, но не предотвратяват причината за дискомфорта. Следователно, когато овулацията не трябва да се страхува от болка и постоянно да приема болкоуспокояващи.\nВ крайна сметка, със следващата овулация болки в гърба преди менструация ще се върне отново. Затова е по-добре да познавате тялото си, да се научите да го контролирате и да предотвратите неприятни явления, свързани с менструацията.\nПреди да започнете да се занимавате с превенция на болката и самолечението, консултирайте се с вашия гинеколог. Ако не откриете никакви патологични процеси във вас и лекарят установи защо долната част на гърба боли по време на менструацията, можете да използвате препоръките по-долу.\nЕжедневният масаж на активните точки в продължение на няколко дни нормализира ендокринната система и регулира хормоналния метаболизъм. Може би масажът ще отнеме повече време, отколкото употребата на наркотици, но ефектът от него ще бъде много по-добър.\nУпражнения за активна точка\nАко гърбът ви боли по време на периода, можете да правите упражнения два или три пъти дневно седмично преди периода.\nЛегнете на стомаха и поставете юмруците си под костите. Облегни се на челото на пода. Свържете краката, вдишайте и повдигнете краката от пода. В тази позиция дишайте дълбоко в корема за 30 секунди. Бавно спуснете краката си и легнете в спокойно състояние за няколко минути.\nБавно се търкаля по гръб. Наведете краката си. Поставете дланите си под сакрума и вдишайте дълбоко със затворени очи, като разклащате коленете от едната страна на другата за няколко минути (1-2). Поставете ръцете си под задните части и дишайте дълбоко за минута.\nПовторете същото упражнение, като дърпате коленете до стомаха. След като изпълните упражненията, опънете краката си и поставете ръцете си върху стомаха. Поемете дълбоко дъх за 2 минути.\nНамерете точката, която е в долната част на пъпа в ширината на 4 пръста, а точката в долната част на пъпа в ширината на 2 пръста. Приложете им натиск за две минути и дишайте дълбоко.\nВ подножието на клубена на палеца е точка, която намалява подуването. Натиснете тази точка за 1 минута.\nНаправете активен масаж на краката и глезените.\nПрепоръчваме да прочетете статията за най-честите причини за болки в долната част на гърба и гърба.\nЧесто се случва неприятните и леко болезнени чувства в навечерието на менструацията да се обясняват с предменструален синдром. Това е вярно, PMS може да се прояви по различни начини, включително болка от различен характер:\nдо тазовите органи и долната част на гърба.\nТова явление попада под концепцията на физиологичната норма и се обяснява с хормоналния "скок" - увеличаване на концентрацията на простагландин, което увеличава свиването на матката, увеличава неговата активност. Остри, интензивни контракции причиняват болка. В зависимост от това доколко долната част на корема и долната част на гърба започват да „хленчат“, можете да говорите за ПМС или за първичната дисменорея. В първия случай няма причина за безпокойство, във втория случай трябва да се използва лекарствено лечение (симптоматично и сложно).\nИма и други причини, поради които чреслата боли преди менструацията:\nструктурни особености на матката (огъване, "двойна матка", наличие на рудимент - рога) и неговото местоположение (близо до гръбначния стълб),\nгенетична предразположеност, например, свръхчувствителност на рецепторите към хормони,\nтумори на таза и репродуктивни органи (доброкачествени и злокачествени),\nхормонозависими заболявания, които причиняват техния дисбаланс,\nизползване на вътрематочни контрацептивни методи. Те могат да се възприемат от тялото като присъствие на чуждо тяло, което трябва да бъде отхвърлено.\nКакто виждате, факторите са различни и затова мерките за елиминиране на симптомите на болка в долната част на гърба по време на менструация ще бъдат различни.\nПо време на месечните причини за болка могат да бъдат:\nхормони (реакция на промяна в баланса или хормонозависими заболявания),\nанатомични особености на структурата и местоположението на матката,\nоток на тазовите органи, причинен от естествени причини или възпалителни процеси,\nАко гърбът ви боли по време на менструация е слаб, то това може да се обясни с естествени причини и физиологична реакция към процесите, протичащи в организма. С увеличаване на интензивността, продължителността, промяната на техния характер трябва да се проучи. Това може да е въпрос на активиране на патологичния процес, който се засилва от менструацията, и асимптоматичния остатък от времето.\nКогато кръвта боли след менструация, причина за безпокойство може да бъде доста сериозна. Малки "остатъчни ефекти" под формата на леко угрижаване на долната част на гърба в лумбалната област могат да се обяснят с нормална промяна в баланса на хормоните. Или намаляване на гладката мускулатура на матката, която не свършва веднага след края на менструацията. Но най-често това показва патологии и доста сериозни:\nвъзпалителни или инфекциозни заболявания,\nтумори (доброкачествени или злокачествени),\nв нарушение на хормоналния баланс, причинен от заболяването,\nкръвоизлив в яйчниците, перитонит,\nовариална хиперстимулация, причинена от приемането на контрацептиви за медицински цели.\nПонякога психогенните фактори могат да причинят дискомфорт. Трябва да споменем и постоянната болка в гърба, която не е свързана с менструацията. Това явление може да се дължи на патологични процеси в гръбначния стълб или нарушено функциониране на автономната нервна система. В последния случай допълнителен симптом ще бъде болка в тазовите органи.\nПричината, поради която долната част на гърба може да нарани, може да бъде естествена или патологична. Има редица признаци, чрез които човек може да оцени състоянието на тялото преди посещение на лекар и специален преглед:\nПърво, усещанията възникват в долната част на корема, след това слабината се дръпва, всички прояви започват в навечерието или по време на менструацията и изчезват на втория - третия ден или след края. Това е норма, в резултат на хормоните и засиленото свиване на матката по време на менструация. Обикновено дори не изисква анестезия,\nУкрепване на симптомите по време на менструация се наблюдава, когато има анамнеза за: остеохондроза на кръста и други отдели, гинекологични заболявания с различна етиология и тазови тумори. А също и с проблеми с репродуктивната функция, бъбреците, нарушено отнемане на течности от тялото (придружено от оток) и хормонално-зависими заболявания,\nАко болките в долната част на гърба стават тъпи и придружени от субфебрилитет и висока температура: това се случва с плеврит, уролитиаза и остри възпалителни процеси,\nПочти всички възпалителни и инфекциозни гинекологични патологии са съпроводени с характерни болки в долната част на гърба по време на менструация, докато се наблюдава различно естество.\nБолки в гърба могат да се считат за нормални, ако:\nтя е къса\nне силен, леко дърпа,\nсвързани с месечния (ден преди или първия ден),\nне са придружени от други симптоми.\nВ такива случаи усещането за болки в гърба е резултат от естествен процес. Той причинява промяна в баланса на хормоните, процеса на отхвърляне на ендометриума, резки контракции на матката. Трябва да се разбере, че понятието за нормата и интензивността на усещанията са относителни. Прагът на болка и чувствителността на рецепторите към хормоналните ефекти на всяка жена са различни. Следователно, следвайте графика на превантивните прегледи и всяка промяна в състоянието по време на менструация трябва да се докладва на гинеколога.\nАко периодът на менструация е придружен от силна болка в долната част на гърба, то това е сериозна причина да се свържете със специалист. Тревогата трябва да причини:\nпостоянството на симптомите, укрепването му, появата на менструация,\nобща слабост, която е придружена от треска, главоболие или други болки (например, долната част на корема, която не е локализирана в долната част на гърба или излъчва),\nдобавяне на гадене и повръщане,\nзагуба на тегло без обективни причини\nсилна болка е придружена от освобождаване, сърбеж, парене, желание за уриниране, промяна в характера на кървенето (увеличаване или намаляване, удължаване и т.н.),\nчувството на болка не преминава след приемане на аналгетици, увеличава се след края на тяхното действие, увеличава се, се появява като независим симптом.\nПричините за болки в гърба по време на менструация са разнообразни, те могат да бъдат свързани с репродуктивната функция и патологиите му или от други заболявания.\nБолка в долната част на гърба с забавяне на менструацията може да бъде:\nПървият е да разберете защо месечно късно. Само след това има смисъл да се търси причината, която е показана от болка. Ненавременното пристигане на менструация може да се обясни:\nбременност: хормоналните промени причиняват болки в t\nхипотермия, в резултат на която започват възпалителни процеси в репродуктивните органи, на този фон може да има болка в долната част на гърба,\nхормонални смущения, причинени от различни фактори: психо-емоционално състояние, физическо претоварване, противозачатъчни хапчета или други лекарства.\nТези явления причиняват болки в долната част на гърба с различно естество на фона на отсъствието на менструация навреме. Хората с редовен сексуален живот преди всичко трябва да изключват или потвърждават бременността. Ако тестът е отрицателен, трябва да потърсите причините, поради които липсата на редовно кървене е придружена от лумбална болка (това е сериозно закъснение, понякога се случва малък цикъл на неуспех за един до два дни).\nБолки в кръста преди менструация, които закъсняват, възникват при редица патологични състояния:\nвъзпаления на репродуктивната система с различна етиология: вагинит, цервицит, ендометрит, инфекциозни, вирусни и гъбични заболявания,\nдоброкачествени (фиброидни, поликистозни) и злокачествени тумори,\nАко поясницата започва да боли, и кървенето не е започнало навреме, или е нетипично (те "намазват" или се усилват, съкращават или удължават), е необходимо да се явите на специалист. Симптомът може да означава патологично състояние. Или началната фаза на бременността е придружена от заплаха от спонтанен аборт. Това може да бъде и въпрос на извънматочна бременност, която допълнително застрашава сериозни проблеми до перитонит и заплаха за живота на пациента.\nПрактически всяка болка в гърба преди менструация, в продължение на няколко дни след прекратяването им служи като причина да се свържете с гинеколог. Трябва да дойдете на рецепцията, ако:\nмалко обичайно неудобство се превърна в силна болка,\nпроменен цикъл и / или характер на менструацията,\nаналгетиците не помагат,\nдруги симптоми се присъединяват (вижте раздел Патологични болки),\nпродължителността на синдрома на болката се увеличава, започва да се появява редовно, понякога дори и в други фази на менструалния цикъл.\nСамо квалифициран специалист след прегледа (понякога сложен) ще може точно да определи причината.\nАко филето е силно възпалено, по-добре е да преминете през всички етапи на диференциалната диагноза. Обикновено се извършва:\nвземане и изследване на история,\nкръвни тестове: общи и биохимични анализи, хормонален статус,\nоценка на намазка\nАко е необходимо, използвайте допълнителни методи (например рентгенова лумбална). Назначени са и консултации на ендокринолог, невропатолог и други експерти. Не забравяйте да се свържете с лекаря, ако става въпрос за момичета по време на пубертета и жени над 30 години (особено ако болката започва да се наблюдава за първи път).\nКак да се отървем от болката, която съпътства менструацията? Ако говорим за физиологичната норма, тогава можеш да се справиш без лекарствено лечение или да използваш аналгетици. Но ако това е доста осезаемо, не само се изисква симптоматично лечение, но и специфично лечение. След курс на лечение на основната патология, причината за болката в долната част на гърба се елиминира. Тактиката на управление на такива пациенти зависи от резултата от изследването. Помислете за всички методи, които се използват за отстраняване на симптомите.\nАко поясничката боли, можете да използвате обезболяващи:\nАналгетици (когато симптомите са леки и причинени от фактори като анормално развитие на матката, близостта му до гръбначния стълб, ниския праг на болка и други причини, които не изискват специална терапия)\nНестероидни противовъзпалителни средства: използват се за лечение на първична и вторична хормон-зависима дисменорея, остеохондроза. Те имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Това означава, че те могат да се предписват както за облекчаване на симптомите, така и като основно терапевтично лекарство,\nКомбинирани орални контрацептиви. Използва се за лечение на редица гинекологични заболявания, свързани с хормонален дисбаланс (например, при безплодие). Тяхното действие се основава на корекция на хормоналните концентрации и предотвратява прекомерния растеж на ендометриалния слой, отхвърлянето на който може да бъде болезнено,\nАнтиспазмолитици: използвани за хипертония и мускулни спазми.\nТези лекарства могат да намалят болката, изборът на тактика е по-добре да се осигури лекар, който ще определи най-ефективния метод, като се вземат предвид резултатите от изследването и индивидуалните характеристики. Ако е необходимо, се добавят антибиотици, противогъбични лекарства (ако се открият вирусни, инфекциозни и гъбични заболявания) и други лекарства за лечение на основната патология. Ако имате анамнеза за остеохондроза, тогава можете да намажете болезнената област със специален мехлем (например с диклофенак), гел или да използвате медицински пластир. В екстремни случаи се използва хирургично лечение (например при идентифициране на тумори, които се нуждаят от незабавно отстраняване).\nБолката при менструация в някои случаи ще помогне за премахване на народните средства:\nБилкови лекарства: тинктура от корен от целина, оман, шишарки от хмел, хвощ, коприва. Събиране на мента, лайка, валериана (в съотношение 1: 2: 1). Бульон ягоди или живовляк. Важно: при избора на билково лекарство се консултирайте с Вашия лекар, той ще реши коя от тях ще бъде най-ефективна и може да се използва, като се вземат предвид наличните противопоказания.\nСамомассаж: массирование активных точек, влияющих на уровень гормонов, расслабление мышц, улучшение работы эндокринной системы будет эффективным, если использовать его регулярно. Этот метод также помогает ситуационно при спазме гладкой мускулатуры матки. Намерете две точки под пъпа (съответно 2 и 4 см по-долу) и натиснете последователно по две минути всяка.\nДиета: балансирана диета, богата на витамини и минерали храна (калций, магнезий и др.) Ще спомогне за нормализирането на месечната. В критични дни можете да добавите шоколад към диетата си като източник на ендорфини. И изключете продукти, които провокират образуването на газ.\nизползвайте силни лекарства, без първо да се консултирате с лекар,\nпренебрегват свързаните симптоми,\nКато превантивна мярка укрепете здравето си, наблюдавайте теглото си, водете активен и здравословен начин на живот. И редовно посещавайте гинеколога за рутинни прегледи.\nЗащо болките в кръста по време на менструация и пред тях?\nОколо 70% от жените изпитват болки в гърба по време на периода. В медицинската практика болката в долната част на гърба се нарича облъчване.\nМного често жените се възползват от болезнени болки в корема и долната част на гърба по време на менструация с болкоуспокояващи, но въобще не мислят за лечение на тези болки.\nКакво трябва да направи жената с болки в кръста по време на менструация? След като прочетете статията, ще разберете защо гърбът ви боли по време на менструация и ще намерите начини за решаване на този проблем.\nНеприятните усещания в корема и лумбалната част на гръбначния стълб причиняват нервност и ограничават ежедневната активност, така че всяко момиче иска да знае защо болки в гърба боли по време на менструация. Причината за болката могат да бъдат характеристиките на физиологията на жената, както и патологичните нарушения. Ако болката ви безпокои само по време на периода ви, то най-вероятно причините за това са физиологични. Обратно, болките, които нарушават менструалния цикъл, обикновено имат патологични причини.\nЧовешкото тяло е сложна биологична система, в която всеки орган има важна функционална значимост. Неуспехът на един от тях може да причини болка не само в това тяло, но и в други, свързани с него. Физиологичните причини за болки в гърба и стомаха по време на менструация включват следното:\nСтруктурата на матката, Може да се появи болка, ако матката не е позиционирана правилно. Ако тя е отклонена назад или извита, се прилага натиск върху нервните окончания и има болка в долната част на корема или в долната част на гърба.\nПраг на болка, Поради ниския праг на болка и следователно, свръхчувствителност, някои жени имат силно възпаление на гърба и стомаха, което реагира на маточните контракции.\nХормонални промени, Група активни вещества, наречени простагландини действат върху матката и го правят по-свива, причинявайки болка в долната част на гърба по време на менструация. А ефектът на естроген и прогестерон по време на менструация е намален, което допълнително повишава чувствителността на тялото на жената.\nХормонална недостатъчност, поради което течността се задържа в тялото, се появява оток на вътрешните тъкани. Това може да доведе до натиск върху нервните рецептори и следователно към болки в гърба.\nВътрематочно устройство, Вътрематочен контрацептивен метод под формата на малък апарат, направен от пластмаса и мед, причиняващ тежки контракции, последвани от болка в корема и долната част на гърба.\nнаследственост, Наследствената предразположеност е и причината, поради която чреслата боли по време на менструацията. Можете да попитате майка си или баба, ако имат такива неприятни чувства.\nНеподходяща контрацепция, Нетолерантност към някои лекарства вътрематочна контрацепция, поради което жените по време на менструация на гърба болки в гърба. Те могат също да дадат начало на развитието на генитални заболявания.\nДиагностика на болки в гърба по време на менструация\nДиагнозата преди лечението може да бъде само лекар. Пациентът ще трябва да се подложи на серия от изследвания: задължително е да преминете урина и кръвни тестове, може да имате мазка от гинеколог, както и ултразвуково сканиране, тръби и яйчници. След диагнозата и потвърждението на предварителната диагноза, лекарят ще предпише лечение.\nКакво да правите, ако има симптоми, диагностицирани и открити причината, поради която гърбът е възпален? - Започнете лечението.\nВ някои случаи можете сами да облекчите болката. Нормално ходене, упражнения за стречинг, упражнения, йога - всички тези леки упражнения постепенно улесняват болката в гърба по време на менструация. Интензивно трябва да се направи около десет дни преди началото на менструацията, с акцент върху коремните абс и гръбните мускули.\nДихателните упражнения ще ви помогнат да се отървете от болката по време на менструация. Дихателната гимнастика е да се гарантира, че с всяко вдишване и издишване е възможно да си представим в коя част на тялото е насочена тази инхалация или издишване. Упражненията трябва да се извършват всеки ден по време и преди началото на менструацията. Отличен вариант е да се комбинират дихателните упражнения и йога.\nПричината, поради която болките в гърба по време на менструация, могат да бъдат напрегнати и притиснати мускули, те могат да се отпуснат с топла подгряваща подложка или термопластична.\nТрябва само да прикачите избраното средство за подаване на топлина към долната част на гърба или долната част на корема. Те се продават във всяка аптека и са много ефективен начин за намаляване на болката от менструация.\nАко по някаква причина не е възможно да отидете в аптеката, топъл душ може да замени средствата.\nЗа сериозни проблеми е необходима задължителна консултация с лекар. Специалистът ще Ви каже кои лекарства да приемате по време на лечението на болките в кръста и тяхната доза.\nПри тежки болки в гърба по време на менструацията на жената, лекарят може да предпише такива меки тъканни методи на лечение: ритмична тракция, разтягане, локално инхибиране, вибрации, изтичане, техники на артикулация на ставите.\nТези техники са предназначени да влияят директно върху гръбначния стълб, ставите и мускулно-фасциалните слоеве около тях.\nАко причината за болка в долната част на гърба и корема по време на менструация е свързана с физиологичните характеристики на жената и не представлява опасност за здравето, болката може да бъде предотвратена. За да направите това, трябва да следвате следните препоръки десет дни преди месеца:\nРедовно масажирайте специалните активни точки на тялото, които са отговорни за хормоните и ендокринната система. Такъв масаж може да доведе до още по-добър ефект от обезболяващите. В допълнение към активните точки, можете също да масажирате нежно цялата корема и долната част на гърба с върховете на пръстите. След известно време болката постепенно ще изчезне.\nПо време на менструалния цикъл жената не трябва да упражнява прекомерни упражнения. По-добре е да се пазят прешлените, а именно мускулите, както и мускулите на коремната кухина в състояние на спокойствие и релаксация, тъй като те се намират в близост до матката.\nПрепоръчително е да се изключат газирани напитки от вашата диета. Те имат неблагоприятен ефект не само върху стомаха, но и върху долната част на гърба, поради ферментацията, която настъпва в коремната кухина. Тя трябва да яде повече зеленчуци, плодове, плодове. Също така се изисква да се ядат различни млечни продукти, например, извара, заквасена сметана, сирене, кисело мляко. Изключени са прекалено солените, мазни, пържени храни.\nБолка в кръста по време на менструация: причини за това, как да се облекчи болката\nТри от пет жени имат болки в долната част на гърба по време на менструация. Всеки месец те чувстват, че болковите рецептори дават своя отговор на свиването на коремните мускули.\nБолките в долната част на корема и долната част на гърба се появяват още преди началото на менструацията и понякога продължават след тях. Менструалните болки в долната част на гърба и долната част на корема са медицинското наименование "дисменорея".\nЗащо това състояние се появява по време на менструацията и как да се облекчат симптомите, ще бъде известно след подробна диагноза.\nПостоянен мускулен спазъм на таза и пояса,\nВъзпаление и подуване на вътрешните женски органи,\nНай-често отговорът на въпроса защо лигавицата започва да боли по време на менструацията е в особеностите на положението на матката.\nАко матката се намира по-близо до гръбначния стълб, тогава нейните промени по време на менструация могат да повлияят на нервите в тази област. Има болка в долната част на гърба по време на менструация. По същата причина стомахът може да боли.\nИнфекциозните заболявания и свързаните с тях възпалителни процеси на женската репродуктивна система също могат да бъдат източник на болки в гърба по време на менструация.\nПодобни симптоми причиняват друг хормон, прогестерон.\nТози хормон обикновено е отговорен за развитието на бременни процеси, но ако в друг период неговата концентрация се повиши необичайно, тя също предизвиква спазми на маточните мускули, и в резултат на това, поясничката боли по време на менструация.\nВътрематочните контрацептиви могат да бъдат източник на болка, която се вдига в лумбосакралния регион. Чуждо тяло в матката предизвиква дразнене на нервите и активира синтеза на прогестерон.\nСъветваме ви да прочетете: защо боли в гърба и дръпнете долната част на корема\nАко диагнозата установи възпаления на гинекологичните органи, насочете се само към експертни съвети, забравете за самолечението. Страничните ефекти на някои противовъзпалителни лекарства само ще причинят повече вреди.\nКогато боли много по време на критични дни, не бива да пиете големи количества аналгин или не-силоз като много жени. Те ще маскират проблема ви само за няколко часа.\nИма и по-мощни лекарства.\nЖените поради техните биологични характеристики са склонни да изпитват болка в корема в различни периоди от време: преди менструацията, по време на и след овулацията. Ако вярвате на статистиката, шест от десет жени, с постоянна честота, отиват при лекаря с оплаквания, че имат болки в гърба преди менструацията. Отбелязва се, че болката първоначално се формира в корема, а след това се разпространява към гърба и долната част на гърба.\nВ медицината такива явления имат специална формулировка - излъчващи болезнени прояви. Същността им е в това, че човек може да почувства болка на място, което няма връзка с причината за възникването му, тъй като основната характеристика на излъчващите усещания е отражение от мястото на външния вид.\nНапример, ако болката се появи в гърба преди менструацията, тогава източникът на тяхното проявление най-вероятно се намира в корема.\nСмята се, че всички процеси, които нарушават естествения отток на кръвта от матката, могат да предизвикат болезнени излъчващи усещания. Ето защо, в повечето случаи, фокусът на патологията се намира в долната част на корема.\nСпоред медицински данни в момента около 80% от жените срещат сходни трудности.\nПовечето от всички страдат от болезнените усещания не са родили зрели момичета и жени. Но, въпреки толкова разочароващата статистика, жените напълно се научиха да се справят с такива болки.\nНай-важното нещо е да се идентифицира провокиращата причина и да се предприемат действия, за да се предотврати това.\nПричини за появата на лумбалните болки преди овулацията\nКакво може да предизвика появата на болка в долната част на гърба в навечерието на менструацията?\nНеестествена позиция на матката: изкривяване, огъване или недоразвитие на този женски орган,\nВ някои случаи причините за болки в гърба преди менструацията са свързани с наследствеността. Например, ако вашата баба или майка страдат от дискомфорт в навечерието на менструацията, тогава може да имате подобна болка, причинена от естествени физиологични процеси.\nВъзпалителни процеси, протичащи в гениталиите - заболявания на матката или шийката на матката, тръби и яйчници,\nТой причинява увеличени контракции на този мускулен орган, в резултат на което жената може да почувства болка в гърба преди менструацията.\nРазлични неоплазми и фиброми, които нарушават изтичането на кръв от матката,\nПоради повишаването на нивата на прогестерона и естрогена, състоянието на матката се променя. Отрицателният резултат от такива промени са неприятните чувства в навечерието на менструацията. Редовен преглед от гинеколог, контрол на хормоналните промени ще помогне на жената да се отърве от такива болезнени синдроми.\nЗа да разберете отговора на въпроса: защо гърбът боли преди менструацията, е необходимо да се свържете със съответния специалист - гинеколог. След консултация, преглед и тестване, той ще може да направи заключение за причината на вашето заболяване и да предпише режим на лечение.\nАко причината се крие в една инфекциозна болест, а след това я излекува, ще се отървете от болезнените прояви. Ако гърбът ви боли преди менструацията поради промени в хормоналния фон, тогава ще трябва да започнете да консумирате хормонални лекарства.\nВ някои ситуации е достатъчно да се извърши предотвратяването на такива прояви, за да продължи да се случва възможно най-малко.\nАко кръвта е силно възпалена преди менструацията, може би тези усещания са симптоми на ПМС - предменструален синдром, който в повечето случаи се проявява 7-11 дни преди началото на менструацията. Неговите основни симптоми са:\nповишено възприятие на шума\nподуване и мускулни крампи,\nраздразнителност, капризност, промени в емоционалния фон на жена,\nкожни обриви, които са придружени от сърбеж,\nусещане, сякаш болки в кръста преди менструацията,\nвълна или рязък спад в сексуалното желание.\nИздърпване в навечерието на менструацията - признак на бременност?\nВ някои случаи може да се появят болки в гърба, когато забавите периода. В тази ситуация болезнените прояви показват или нарушение на естествените женски функции, или бременност.\nВ първите дни след настъпване на овулацията признаците на бременност могат да приличат на приближаваща се менструация. Много жени, които са в интересна позиция, се оплакват от болки в долната част на корема, като отбелязват, че те дърпат долната част на гърба.\nПреди менструация такива прояви често показват неблагоприятен ход на бременността, например хипертония на матката. Ето защо, ако имате възпалено гърло и в допълнение към цялото месечно забавяне, тогава спешно трябва да отидете на лекар!\nОсновните признаци на ранна бременност са:\nнезначително кървене от вагината,\nболки в гърба, сякаш издърпват долната част на гърба, когато има забавяне на менструацията,\nпромяна в вкуса\nсънливост, разсейване и умора,\nповишаване на чувствителността на гърдата,\nусещане за изтръпване в матката,\nконтрол на началото и края на менструацията,\n3-4 дни преди началото на овулацията, като се приема комплекс от витамини, успокоителни,\nизползване на спазмолитични лекарства.\nЕсли вы с уверенностью можете сказать, что не беременны, но при этом ощущаете, что у вас тянет спину перед месячными, не спешите поддаваться панике. Вземете хапче от антиспазматично или аналгетично лекарство. Опитайте се сами да намалите болката с масаж, нанесете отоплителна подложка на мястото на болката и се ограничете за известно време.\nНаред с другите препоръки, когато поясничката боли и хленчи преди менструация, може да се посочи:\nизключване от менюто на цитрусови плодове,\nпиенето на тежки и топли напитки\nопаковане на топло одеяло, шал, където боли,\nВъпросът защо болките в кръста са преди менструалния период ще са от значение за дълго време, тъй като все повече жени изпитват болест, дискомфорт в навечерието и по време на менструацията. Болезнени прояви няколко дни преди менструация могат да възникнат по редица сериозни причини, така че не ги пренебрегвайте, а незабавно се консултирайте с лекар.\nМедицински специалист ще извърши изследване и ще разбере причините. А това означава, че ще бъдете информирани за състоянието си и ще знаете точно как можете да се отървете от болката.\nВажно е да запомните, че можете сами да намалите болезнения синдром, така че не поемайте рискове и не отказвайте професионална медицинска помощ!\nОгромното мнозинство от жените познават чувството, когато поясничката боли по време на менструация. Вземете го като дадено не си струва. Разбира се, не е възможно да се отървем от такава проява завинаги, но всеки може да облекчи състоянието си, като следва няколко съвета.\nПо време на менструация, тялото на жената претърпява мощна хормонална промяна, в резултат на което водата започва да се задържа и се получава увеличаване на теглото. Разбира се, натоварването на долната част на гърба се увеличава.\nСъщо така, количеството на естроген и простагландини може значително да се увеличи. Тези вещества значително повишават чувствителността и причиняват болка. Това са най-честите причини. Но освен това, болката може да бъде причинена от други фактори:\nКъм физиологичния стрес се включват отклонението на матката обратно. С контракцията на матката, тя упражнява натиск от вътрешната страна и следователно лумбалната болка по време на менструация.\nМоже да има случаи, когато менструацията е придружена не само от болка, но и от тежко гадене, загуба на тегло и дори проблеми със съня. Тези симптоми могат да сигнализират за проблеми с щитовидната жлеза, тогава трябва да се свържете с ендокринолог.\nЗа такъв предшественик на менструацията, тъй като ICP съставляват цялата легенда. Но как да различим постменструалния синдром от заболявания на пикочните пътища и какво е то.\nВсеки знае, че пред периода си момичето става раздразнително и агресивно. В противен случай не може да бъде, ако тя има PMS. В крайна сметка, с такива симптоми е невъзможно да бъдете нежни и любящи. Признаците включват:\nмного фино възприемане на шума\nнарушения на съня, проявяващи се с постоянно желание за сън или липса на сън,\n10 дни преди менструацията изтегля стомаха и долната част на гърба,\nпроменлив емоционален фон.\nНо всички тези симптоми могат да означават не само началото на менструацията, но и бременността, особено когато има забавяне на менструацията. Ако обикновено нямате такива прояви, препоръчва се да си запишете час с гинеколог.\nКак да избегнем болезнените чувства по време на менструация\nЗа да се отървете от неприятните усещания, първото нещо, което трябва да идентифицирате корена на болката и да разберете защо поясницата боли по време на менструация. Като цяло, жените решават да отидат по най-краткия път и да вземат лекарства, като например Tamipul. Но този метод само временно ще заглуши болката.\nАко искате да контролирате симптомите, тогава идентифицирайте причините за болки в гърба по време на менструация. За да направите това, можете да отидете по два начина:\nОтидете при лекарите и се тествайте за хормони, прегледани от гинеколог и др.\nДруг вариант - една седмица преди менструацията да изпълнява проста гимнастика. И ако проблемът не е във вътрешните болести, тогава началото на менструацията ще ви зарадва по-спокоен начин.\nГимнастика "Активни точки"\nГимнастически упражнения по време на менструация\nЛегнал на стомаха, поставете юмруци под него. Докоснете главата си до пода, сякаш се облегна на него, и повдигнете краката си. Дишайте дълбоко, но не с гърдите си, а със стомаха.\nОбърнете се по гръб, поставете дланите си под задните части. Затегнете коремните мускули и дишайте дълбоко в продължение на 2 минути.\nСложи дланите си на стомаха. Единият е 4 пръста под пъпа, другият е два по-високи. Натиснете леко надолу и продължете да дишате.\nНатиснете копчето под палеца си. Задръжте го за 1 минута. Тази точка намалява подуването.\nМасажирайте активно долните си крака и глезените.\nАко долната част на корема и кръста след менструация са наранени, включете следното упражнение в списъка:\nИзправете се, поставете юмруците на долната част на гърба, бутнете пръстите си надолу и дишайте дълбоко.\nИзпълнявайки такава проста гимнастика седмица преди началото на периода, можете да подготвите мускулите си за бъдещо напрежение. Тонът на лумбалните мускули ще стане по-слабо изразен и болката ще се отпусне.\nЗащо по време на менструация поясничката боли\nБолки в гърба - често срещан проблем при жените по време на менструация. Болката по време на менструация се причинява от естествени вещества, наречени простагландини, които се срещат в по-високи концентрации по време на менструално кървене и могат да доведат до силна болка по време на менструация при някои жени. В много случаи болката по време на менструация може да бъде намалена.\nима спазъм на матката, следователно дава в гърба\nСлабините преди менструация на млади жени и момичета, които раждат възпалението, болят най-много. Всичко, което нарушава естествения отток на кръвта от матката, може да причини болка, която се усеща като болка в гърба.\n1. Неправилно положение на матката в таза. Сгъване на матката отзад, изкривяване, недоразвитие на тялото. Напълнената с кръв матка се увеличава. Да, и се опитва да намали значително, да прокара кръвта. Появяват се болки в долната част на корема и долната част на гърба.\n2. Възпалителни заболявания на полови органи - матка, шийка, яйчници, тръби. Ендометриоза, хламидия, друга урогенитална инфекция причинява сраствания както вътре в матката, така и около нея. Когато се напълни с кръв с нарушен отток, настъпва компресия на нервните окончания и болка.\n3. Миоми и други неоплазми нарушават както изтичането на кръв, така и увеличаването на размера на мускулната тъкан на самата матка.\n4. Повишени хормонални нива. Повишените нива на естроген и прогестерон предизвикват тежки контракции на матката по време на менструация, което води до болезнени усещания. Необходимо е да се изследват и хормоните на щитовидната жлеза.\n5. Вътрематочното устройство допринася за увеличаване на контракциите на този мускулен орган с появата на умерени болки на дърпащия се характер в долната част на гърба.\n6. Наследственост. Ако майка ви или баба ви са имали болезнено освобождаване, тогава ще почувствате болка по време на периодите.\nЗа да се изясни въпросът защо долната част на гърба боли преди менструацията, е необходимо да се консултирате с гинеколог.\nСлед пълен преглед ще получите съвет как да лекувате болезнено състояние. Може би просто трябва да излекувате инфекцията или да приемете някакъв вид лекарство за болка.\nМожете да използвате спазмолитици като не-спа или нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, индометацин. Витамин Е три дни преди началото на менструацията ще улесни неговия поток. Успокояващи препарати като валериана ще намалят прага на чувствителност към болка.\nАко поясничката боли преди менструация. това не е причина за паника. и причината за проучването. Ако не сте намерили патология, опитайте се да прекарате този ден в топла и спокойна атмосфера. Не вземайте гореща вана и не се затопляйте в банята и сауната. Това може да причини кървене. По-добре е просто да лежите на дивана под одеялото, отколкото да се занимавате с физическа активност.\nЗащо по време на менструация болки в гърба?\nКолко силен? Ако болката е нереална - остра, с тласък ... тогава това вече е проблем с матката) - ендометрит на всички. Но все още може да има проблеми с бъбреците (хронични) или дори излекувани.\nКато цяло, това е нормално по време на менструация и гърбът се издига пред тях (като признак на ПМС)\nМоже би ендометриоза. Тазното ултразвук на 5-7 ден от цикъла ще отговори на въпроса\nНакратко за месечния цикъл\nОт началото на редовната менструация момичето навлиза в състояние на момиче, което може да забременее и да пренесе бременност. Лунният месец, за който е необходимо да се ръководи, за да се определи правилността на развитието в този период, е средно двадесет и осем дни. По това време се включва една менструация и една между менструалния период. Колебанията във времето могат да варират от 23 до 35 дни.\nПо време на безкръвния ход на цикъла настъпва пролиферация (увеличаване) на ендометричния слой на вътрематочната мукоза. Приблизително в средата на цикъла зрее яйцеклетката. Този момент се нарича овулация. След това яйцето, готово за оплождане, напуска фоликула на яйчниците, започва да се движи през маточните тръби, за да се срещне със спермата. Ако настъпи оплождане, яйцеклетката вече се премества в матката, където е прикрепена към сгъстената, подготвена лигавица - се развива бременност.\nАко яйцето не се срещне с носителя на генетичния материал на противоположния пол, тогава цялата подготвена маса на ендометриума не е необходима, тя се отхвърля навън, през вагината - настъпва менструация. Всички тези процеси са циклични в природата по време на фертилната (детска) възраст на жената.\nАко няма сериозни заболявания на половите органи, цикълът се установява през първата година, има индивидуални особености, които всяко момиче или жена със сигурност забелязва.\nКолкото и просто да изглежда обяснението на цикличните процеси, това се дължи на сложните хормонални механизми. Те са подвластни на влиянието на различни фактори, които не винаги са положителни. Огромното мнозинство, до около осемдесет процента от общия брой на всички жени, имат предменструален синдром.\nПроявите на предменструалния синдром комбинират голямо разнообразие от симптоми в една или друга комбинация:\nЕмоционалният статус на жена с лабилна нервна система е особено податлив на колебания. Появяват се пищи, раздразнителност, нервност, нарушения на съня, отслабване на работоспособността - всичко това може да означава предстояща менструация. Проявите могат да бъдат толкова силни, особено при жените на средна възраст, че може да са необходими консултации, наблюдение и лечение от психологически специалисти.\nПочти всички жени, които изпитват пристъпи на предменструален синдром, виждат болки в гърба след менструация, долната част на гърба също може да се нарани по време на кървене. Болките са с различна интензивност, локализация, тъй като лумбалната област съдържа такива вътрешни органи като:\nматката и яйчниците,\nбъбреци, пикочен мехур, уретери,\nЗатова болките в гърба по време на менструация или тежест в гърба след менструация могат да се дължат на анормални органи или хормонални колебания. Хормоналният фон провокира силни, по-често - слаби, болки в гърба по време на менструация, ако промените му се провокират от използването на вътрематочно средство, особено през първите месеци, чрез хормонални средства за контрацепция или лечение.\nЗа да се установят причините за болки в гърба, е обичайно да се избират следните фактори:\nестествени колебания в хормоналните нива,\nналичието на спирала вътре в матката,\nзаболявания на бъбреците, червата, пикочния мехур, гениталиите,\nпатология на развитието на матката, особено анатомичната структура на тялото.\nТе могат да се появят както поотделно, така и в комбинация помежду си, което още веднъж подчертава необходимостта от консултация с лекар.\nЗащо поясничката боли по естествени причини? По време на подготовката за овулация, по време на и след нея, се променя нивото на циркулиращите в кръвта хормони. Тя засяга състоянието на мускулната система, вътрешните органи. Тясно свързана с половите хормони е отделителната система. Много жени отбелязват, че по време на менструация болките са болки в стомаха или стомахът боли в долната трета, болките се появяват по време на уриниране по време на периода на овулация.\nИзползването на хормонална или вътрематочна контрацепция нарушава обичайния фон. Вътрематочното устройство е механично препятствие за закрепването на яйцето към вътрешната повърхност на стената на матката. Мускулният тонус на тялото се увеличава, сухожилният апарат, който задържа матката в тазовата кухина, е напрегнат. Ето защо, по време на менструация, болката в долната част на гърба боли, тъй като отхвърлянето на ендометриума става по-интензивно, може дори да се разболее в чревната област.\nХормоналните контрацептиви са насочени към потискане на присъщата активност на половите жлези, овулацията не настъпва своевременно. След това, след прекратяване на лекарството, настъпва кървене, което е менструация. Въпреки това, активността на пролиферативните процеси на ендометриума се компресира във времето, всичко се случва по-бързо, като в резултат на това се увеличава тонуса на матката, по време на менструацията боли долната част на гърба.\nИзвънматочна бременност или нормална бременност може да не прекъсне началото на следващата менструация, ако в последните дни преди следващото кървене настъпи оплождане. Тази причина се характеризира с нарастващи болки. Слабината по време на менструация постоянно се усеща. Болките имат постоянен характер, с падане и увеличаване на болката. Боли слабините по време на менструация, маскирайки бременността, доста интензивно. Ако подозирате, че бременността, особено извънматочна, трябва спешно да се консултирате с лекар.\nМатката на малък процент от жените може да има анатомични особености:\nниско или високо положение в тазовата кухина\nогънете напред или назад (antiflexio или retroflexio).\nТози проблем може да бъде диагностициран от специалист. По време на прегледа и ултразвука ще бъде направена точна диагноза и тогава ще е ясно откъде идват досадните лумбални болки. Това може да се дължи на вродени дефекти или особености на развитието, както и на сраствания при жени, страдащи от гинекологични заболявания или при хирургически интервенции в тази област, които причиняват болки в гърба по време на менструация.\nПредполагаеми заболявания на органите, разположени в тазовата кухина, трябва да бъдат, ако кръста се повреди след менструация. Напрежението намалява и след края на кървенето се появява нарастваща болка. Естеството на болката може да варира, но те не са остри, по-скоро могат да бъдат описани като тъпи, устойчиви или периодични, болни, със средна интензивност.\nАко поясничката боли по време на менструалния период, жената просто е длъжна да се консултира с гинеколог за съвет. След преглед и преглед ще бъде предписано адекватно лечение или ще бъде направено насочване към специалист в случай на заболяване на вътрешните органи на коремната кухина.\nОбщите препоръки за здрава жена с предменструален синдром и индивидуални характеристики на течението на менструалния цикъл обикновено включват следните области:\nоптимизация на начина на живот,\nприлагане на спазмолитични или аналгетични лекарства,\nизползване на сложни специални упражнения.\nЖената трябва да спи достатъчно, за да регулира физическата активност. В крайна сметка, болки в гърба могат да се появят след прекомерно физическо натоварване и може да нямат връзка с болести или с хормоналния цикъл.\nВ случай на интензивна болка могат да се предписват аналгетици с лек спазмолитичен ефект. Кои лекарства трябва да се използват индивидуално решава докторът. За да се подпомогнат фармакологичните средства, може да се използва набор от физически упражнения, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на съответните органи, предотвратяване на стагнацията на кръвта в матката.\nЛекарства като нимезил, ибупрофен и диклофенак не само помагат за справяне със симптомите, но и имат терапевтичен ефект. NPS временно намаляват репродукцията на тези хормони, които създават прекомерно напрежение върху маточните мускули.\nЖелателно е да се използват или първите три дни от менструацията, или няколко дни преди да се появят. Допустимо е да се използват анестетици на базата на парацетамол.\nНе забравяйте за страничните ефекти на нестероидни противовъзпалителни средства - стомашни и чревни язви, сърдечни проблеми, лекарствен хепатит.\nПерсистираща коремна болка,\nУсещания като менструални спазми\nБолка локализирана на дясната част на корема\nАко тези симптоми не дават почивка, възможно е източникът им да бъде счупване на стената на фоликула и проникване на малко количество кръв в коремната кухина. Кръвта дразни тъканите и момичето чувства болката.\nВъпреки това, ако овулаторният синдром не се повтаря от време на време и не причинява остра болка, няма какво да се тревожи. Това е просто сигнал, че е дошло най-доброто време за зачеване.\nКакво трябва да се помни за младите двойки, които мечтаят да станат родители.\nКаква е причината за болки в гърба преди менструация\nМного жени могат да имат долна част на гърба преди менструацията. Когато това се случи по физиологични причини, то не изисква интервенция и преминава средно на 2-ри ден от менструацията. Понякога неприятните усещания показват патологични състояния. След това, в допълнение към тях, се появяват и други симптоми, като в такива случаи е необходима помощ от специалист.\nПричината за болки в гърба преди менструация и по време на менструация\nПричините, поради които чреслата боли преди менструацията, са условно разделени на 2 типа. Първият може да бъде свързан с настъпването на критичните дни и са причинени от промени в производството на женски полови хормони, което е норма. Последните показват здравословни проблеми.\nЕстествени причини за болка в лумбалната област през този период:\nХарактеристики на женското тяло и специфичното местоположение на гениталните органи, по-специално на огъването на шийката на матката. Преди менструацията се увеличава по размер, притиска нервните рецептори на съседните органи, което провокира болки в лумбалната област.\nСъкращения на матката. Укрепва болката, доставяна вътрематочно устройство.\nНисък праг на болка и чувствителност към болка.\nПовишено количество естроген, секретирано. Тя засяга не само свиването на матката, но и способността на тялото да отделя вещества, които притъпяват болката.\nГенетично предразположение. Ако роднините на по-възрастните поколения са преживели болка преди менструацията, тогава тази функция вероятно ще бъде наследена от момиче.\nЗадържане на течности, характерно преди критични дни. Той може да причини дискомфорт и болка в гръбначния стълб поради вътрешен натиск.\nТози симптом се появява седмица преди менструацията и минава няколко дни след началото.\nКакви са симптомите при нормална менструация\nБолките в гърба преди менструацията не са единственото усещане в предменструалния период, което се счита за нормално. Той има наболяващ и нагъващ характер и обхваща значителна част от тялото: долната част на гърба може да нарани, както и цялата област на тазовите органи.\nнеприятни усещания - дърпа долната част на корема. При лицето на променящия се хормонален фон, матката се свива, което води до болка,\nповишена чувствителност и тежест в гърдите,\nнервност, промени в настроението, раздразнителност,\nповишен апетит, появата на специфични вкусови предпочитания,\nглавоболие, замаяност, сънливост,\nувеличаване на теглото от 1 до 3 kg, причинено от стагнацията на излишната течност и увеличаване на масата на матката. Натискът на вътрешните органи един върху друг с подуване също наранява опашната кост.\nПатологични състояния, причиняващи болки в гърба\nАко долната част на гърба боли преди менструация, това може да означава наличие на патологични процеси, като:\nИнфекциозни заболявания на гениталните и екскреторни системи. В допълнение към болката, жената има чести призиви да изпразни пикочния си мехур, придружена от дискомфорт и усещане за парене.\nДоброкачествени лезии, кисти на органите на пикочно-половата система. Доказано е, че има отделяне на кръв от слуз, изтръпване на матката, свръхчувствителност на млечните жлези и неправилна менструация.\nНарушения на ендокринната система, причиняващи хормонална недостатъчност. В допълнение към болката в долната част на гърба, заболяванията са придружени от загуба на тегло, гадене, подуване на краката и общо влошаване на здравето.\nВ тези случаи получената болка е остра и силна. Допълнителни симптоми на патологични състояния:\nотхвърляне на миризма\nЖената трябва спешно да се консултира със специалист и да бъде прегледана, за да потвърди диагнозата.\nНамаляване на болката преди менструация ще помогне на такива действия:\nПревантивният и уелнес масаж на гърба и коремните мускули, които ще спомогнат за поддържане на здравия гръбнак и мускулите.\nЗдравословна балансирана диета за предотвратяване натрупването на токсини в червата и увеличаване на образуването на газ. Увеличеният обем на храносмилателните органи увеличава вътрешното налягане. Някои експерти препоръчват да се сведе до минимум употребата на кафе, а в дните преди менструацията да се откаже напълно.\nИзползването на витаминни комплекси, предписани от лекар.\nРедовна физическа активност - тя не само ще укрепи мускулите на гърба, но и ще подобри цялостния имунитет.\nУпражнения за намаляване на болката: дихателни упражнения, йога асани, стречинг. Ефективен, когато симптомът вече се е появил. Самомасаж на долната част на корема и долната част на гърба с кръгови движения със средна интензивност също ще помогне.\nЛечение на патологии, причиняващи болка.\nХормонална подкрепа на тялото. Най-често се извършва по метода на контрацептивите, избрани от гинеколога.\nИзползване на билкови чайове, инфузии и отвари на основата на цветя от лайка, листа от мента и жълт кантарион.\nПрием на обезболяващи. За да се прибегне до този метод се препоръчва на последно място, защото такива лекарства облекчават симптомите, но не отстраняват причината за проблема.\nЗа максимален ефект се препоръчва да се придържате към здравословен начин на живот и редовно да се подлагате на превантивни медицински прегледи. Колкото по-силно е тялото, толкова по-малко тя е подложена на отрицателното въздействие на временните промени.\nКаква е причината за болки в гърба преди менструация Връзка към основната публикация\n3 причини за болки в гърба по време на менструация или преди менструация\nСпоред статистиката, много от нежния пол отбелязват болки в гърба по време на менструация. Често болезнените усещания пречат на жените дори няколко дни преди менструацията и могат да продължат след тях. Болката по време на менструацията се нарича "дисменорея", за да се определи причината за тяхното появяване след задълбочени диагностични изследвания.\nГинеколозите препоръчват преди започване на лечението да идентифицират основната причина за болка, тъй като тя може да бъде симптом на сериозно заболяване (например, тумор на яйчниците). Ако няма сериозна патология, тогава можете да прибягвате до лекарства, специална гимнастика и традиционна медицина.\nПонякога контрацептиви се използват за лечение на долната част на гърба. Те засягат хормоните, което значително намалява нивото на прогестерона. Когато това лекарство засяга маточния ендометриум, намалява неговата дебелина. Оралните контрацептивни препарати трябва да бъдат подбрани от лекар, като се вземат предвид възрастта и характеристиките на тялото на момичето.\nГимнастиката за менструация е добра за организма, има положителен ефект върху мускулния тонус и ви позволява да се справите с болките в корема и гърба. Примери за упражнения за подобряване на мускулния тонус по време на менструация са представени по-долу:\nНачална позиция: легнал на стомаха си, облегнал челото си на пода. Краката заедно, юмруци, засадени под тялото. Поемайки дълбоко дъх, те свалят краката от пода и остават в това положение за 10-20 секунди, след което се връщат в изходна позиция. Повторете поне 5 пъти. По време на това и други упражнения е важно да се следва дишането, то трябва да е гладко и спокойно.\nИзходно положение: в легнало положение, краката са свити в коленните стави. От тази позиция, повдигнете таза, възможно най-високо, фиксирайки се в максималната точка за няколко секунди, след това се върнете обратно. Повторете упражнението 6-7 пъти.\nНачална позиция: лежи по гръб, огъвайки коленете. Ръцете са под кръста. Краката се повдигат до 15 ° и започват леко да се люшкат в двете посоки за 30 секунди. Поставят ръцете си под задните части и накланят коленете си към главата. Те се връщат в първоначалното си положение и се отпускат за няколко минути, след което ще повторят манипулацията 2-3 пъти.\nАко горепосочените методи не помогнат или няма възможност да ги изпълните, прибягвайте до помощта на традиционната медицина. Също така може да се използва като помощ. Бульони и инфузии от различни билки и растения помагат за борба с болката по време на менструация. Нека разгледаме по-подробно най-ефективните средства:\nБульон на базата на магданоз. За приготвянето му вземете магданоз (предварително изсушен) и налейте вряща вода в съотношение 1:10. Пийте по 100 мл преди хранене 2 пъти на ден.\nИнфузия на къпина и корен от репей. Изброените съставки се смесват в еднакви количества (2 супени лъжици) и се наливат вряла вода. Оставя се да се влива в продължение на няколко часа, след което внимателно се филтрира. Полученият продукт се консумира в 100 мл 2 пъти дневно 30 минути преди хранене.\nОтвар от горски ягоди. За да приготвите бульон, вземете 2 чаени лъжички от растението и налейте 250 мл преварена вода. Оставете да се влива за една нощ или 8 часа и консумирайте 100 мл на ден.\nПредварителна инфузия. Добър ефект има инфузия на полезни растения: лайка, мента и корен от валериана. Те се вземат в пропорции 2: 1: 1 и се изсипват с вряща вода. Полученият инструмент се оставя да се влива в продължение на 30-60 минути и се използва 1 супена лъжица 2 пъти на ден.\nВ някои случаи полово предаваните болести могат да причинят болезнено усещане в лумбалната област по време на менструация. В същото време се забелязват болка и уриниране. Най-често тези симптоми дават хламидия и гонорея. И двете заболявания се предават по полов път и могат да бъдат придружени от вагинални секрети (бели или жълти).\nЕндометриозата е често срещано заболяване в гинекологията, което често е придружено от болки в гърба по време на менструация. Това се дължи на повишеното кръвоснабдяване на матката. Идентифицирайте болестта може да използвате инструментални диагностични методи. Маточният ендометриум може да се характеризира с други симптоми по време на менструация:\nПроцесът на сраствания по време на менструация може да се почувства за първи път, това се дължи на отслабване на тялото и намаляване на имунитета. Често на фона на образуването на белега се случва чревно разстройство. Прилепванията могат да повлияят на репродуктивните функции, да пречат на зачеването на детето, затова е важно да се излекува патологичният процес.\nОофоритът е инфекциозно заболяване (възпаление на яйчниците). Тя може да бъде придружена от болки в гърба, но в повечето случаи болката придава на долната част на корема (в областта на левия яйчник). Болката обикновено е силна, но периодична, бързо преминава. Често има слабост и умора. При такива симптоми се препоръчва да се консултирате с лекар за съвет.\nПри възпаление на фалопиевите тръби се появяват менструални нарушения: менструация или изобилие или твърде малко. В повечето случаи те продължават с максимален дискомфорт: болка в долната част на корема, остра болка в гърба.\nВагинитът е възпалителен процес, локализиран във вагиналната лигавица. Причините за появата му са многобройни - от алергични реакции към венерически болести. По време на менструацията възпалението се увеличава, болката силно се отдава на лумбалната област. Вагинитът не е труден за откриване, защото се проявява с зачервяване на външните полови органи.\nАко болките в гърба по време на менструацията са придружени от треска, е необходимо спешно обръщане към лекаря. Това може да означава местен възпалителен процес, който трябва да бъде отстранен възможно най-скоро.\nПрекалено кървене, продължителна болка и треска при жените по време на техния период могат да бъдат симптоми на отделителната система. Всяко заболяване е по-лесно да се излекува в началния етап, така че не трябва да отлагате посещението на лекар.\nОвулацията - важен етап от месечния цикъл, е процесът на освобождаване на яйцето в маточната тръба. През този период много жени изпитват дискомфорт в долната част на корема и лумбалния отдел на гръбначния стълб. От медицинска гледна точка, това се нарича овулаторен синдром. Най-чести са следните симптоми:\nВъзникване на периодична или постоянна болка в корема до дъното.\nТежък дискомфорт в десния корем.\nПри горните симптоми е важно да се консултирате с лекар.\nШансовете са, че болката по време на овулацията причинява разкъсване на стената на фоликула или кръвен съсирек в коремната област. Кръвта причинява силно дразнене на околните тъкани, което е съпроводено с болка. Понякога овулаторният синдром не е свързан със сериозни проблеми, а просто напомня за най-подходящото време за зачеване на дете.\nБолки в гърба по време на менструация: причини, лечение\nГолям проблем за много млади момичета и зрели жени са болезнени периоди (дисменорея). Тъпа болка в долната част на корема, която се простира до гърба, може да измъчва всеки. Как момичетата се оплакват: в този период дори се изкачи по стената.\nДискомфортът и нарастващите болки в корема, таза и гърба започват да нарушават жените още преди началото на менструацията, могат да присъстват по време на тях и дори да продължават да съществуват след.\nЗащо се случва това и какво може да се препоръча на жените да облекчат менструалния синдром?\nПредменструален синдром (ПМС) е много честа поява сред жените, особено тези, които не са родили., Тя се изразява не само в болезнените усещания в корема и гърба, но може да се прояви и с такива симптоми:\nАко се появи дисменорея при момичета, след една до три години след първия менструален цикъл, то обикновено се свързва с настъпването на зреенето на яйцата (овулация), което се случва в средата на менструалния цикъл (пълен цикъл - 21–35 дни). Тази дисменорея се наричапървичен, Тя се основава не на патология в гениталиите, а на напълно различни причини.\nМногие женщины пытаются лечить дисменорею при помощи анальгина или но-шпы, однако такие средства малоэффективны и действуют лишь несколько часов, а затем приступ возвращается. Има ли други начини за лечение на болката, която се появява преди менструацията и по време на тях? Да, има.\nИ това са преди всичко НСПВС, които вече са ни известни (нестероидни противовъзпалителни лекарства), които използвахме за лечение на остри болкови синдроми в гърба, дължащи се на грешка на гръбначния стълб:\nИ двата инструмента - както НСПВС, така и КОК - са „нож с две остриета“ и тук не е известно кой е по-добре: да страдат от болка в продължение на няколко дни или да причинят тези усложнения, които могат да възникнат по-късно след тяхното използване.\nАко причината за това са особеностите на анатомичната структура на една жена:\nВ този случай те говорят вродена вторична дисменорея, Болката преди менструацията и по време на тях се появява при такива жени през целия им живот и може да отшумява след раждането.\nАко болката преди менструацията настъпи при по-зрели жени, при които цикълът протича нормално преди, тогава има вторично придобита дисменорея.\nХронични възпалителни процеси на придатъците:\nГледайте видеоклипа: ПМС. Неразположение преди Менструация (Октомври 2021).\nCopyright 2021 \_ Онлайн списание за здравето \_ Причините за болки в гърба по време и преди менструация


Свидетели проговориха: Ген. Атанасов е подслушвал Бойко Рашков! - Байрак\nСвидетели проговориха: Ген. Атанасов е подслушвал Бойко Рашков!\nПоне два пъти Бойко Рашков е бил обект на разработка и подслушване по времето, когато генерал Атанас Атанасов е шеф на Националната служба сигурност (НСС) до 2001 година. Това показва проверка на „Галерия“, която е потвърдена от преки участници в събитията тогава.\nДнес Атанасов и Бойко Рашков са политически съмишленици. Първият разкрива подслушване на политици, а вторият като вътрешен министър потвърждава информацията часове по-късно. Историята на двамата герои обаче са твърде противоречиви назад във времето и си заслужава да се знае от младите хора, до които трудно стигат свидетелствата на изминалите години.\nПрез 2000 година Атанас Атанасов е шеф на Националната служба сигурност в МВР днес част от ДАНС в правителството на Иван Костов, а Бойко Рашков води Националната следствена служба. В края на ноември 2002 година висшият прокурор Николай Чирипов обявява публично, че МВР подслушва знакови хора в държавата и той има доказателства за това. Назовава само няколко имена – на лидера на ДПС Ахмед Доган, заместникът му по онова време Осман Октай, шефът на следствието Бойко Рашков и главния редактор на вестник „Труд“ Тошо Тошев. Чирипов твърди, че има доказателства за това. И тогава дежурният заподозрян е генерал Атанас Атанасов който, е замесен във всички скандали с подслушванията. Три дни след изявленията на прокурор Чирипов в кабинета му влизат още неизвестни хора. Отварят служебната му каса с ключ и вземат няколко касети, на които тогава са записвани срс-тата. Настава огромен скандал. Започват проверки включително в парламента.\nСлед мистериозната кражба прокурорът Чирипов млъква. Така и не вади доказателства пред парламента и следствието, че е имало подслушвани политици, магистрати и журналисти. Николай Чирипов отнася тайните в гроба през 2011 година.\nДругият скандал, в който името на Бойко Рашков се споменава като подслушван от МВР на Костов и Атанасов, е така наречената разработка системите „Асистенти“ на НСС. Тя излиза наяве през февруари 2001 година. Разработвани са над 25 души, всички врагове на премиера Иван Костов, а целта е да се държат изкъсо. Според различни източници някои от имената са Волен Сидеров, Вежди Рашидов и Бойко Рашков. Знае се, че работата е продължила няколко години без резултат, но с активно подслушване и следене на потенциалните врагове. По време на разработката „Асистенти“ Бойко Рашков е шеф на Националната следствена служба и фаворит на тогавашния главен прокурор Иван Татарчев за негов наследник. Предполага се, че това е един от основните мотиви за включването му в списъка на подслушваните. По-късно Бойко Рашков наистина е избран от ВСС за главен прокурор, но президентът Петър Стоянов тогава не издава Указ за назначаването му, спешно се променя законът и стартира нова процедура за поста. Така Рашков се разминава със стола на обвинител номер 1.\nСлед като сдава ръководството на НСС той става депутат от омразната на Костов и Атанасов БСП, макар и от гражданската квота. По-късно, по време на Тройната коалиция, Рашков е зам.- министър на правосъдието от квотата на БСП, с която Костов и Атанасов се биха до изборите през април тази година.\nБойко Рашков си отива след 11-и! (Имоти за милиони му „изядоха главата“ за бъдещ…\nСмайващо богатство: 10 слуги обгрижват палатите на Бойко Рашков\nАндролова разбули схемата на Слави как ще бъдат прецакани ДБ…\nСоциалисти подпукаха Нинова: Корни, иди си!\nИграта загрубя: Борисов към Рашков: Мен ли ще плашиш? С гол…\nСергей Станишев: Нинова трябва да подаде оставка, на такова…\nПо идея на Дончева: Мая Манолова не нови червено, за да не я…\nНаглост! С две дела зад гърба си, Георги Котев иска да стане…\nСензационно: Вижте защо Стоичков е бесен на Слави и отказал…\nСтефан Янев в конфликт със съветниците на Румен Радев?


Как ЦРУ организира лов на съветски дрейфащи станции в Арктика - Russia Beyond България\nКак ЦРУ организира лов на съветски дрейфащи станции в Арктика\nВъв всеки момент тези станции, изоставени от съветски полярници, са могли да потънат, но агентите на американските спецслужби, които са стъпвали на тях, не са се смущавали от това.\nНа 28 май 1962 г. двама американци, скочили с парашути от "летящата крепост" - бомбардировача B-17, се приземяват на изоставената научноизследователска станция "Северен полюс" (СП-8), дрейфаща на голяма ледена плоча в Северния ледовит океан. Така започва една от най-необикновените операции на ЦРУ, влязла в историята с името "Колдфит".\nВ търсене на съветски станции\nДрейфащата станция служи на съветските полярници, докато не започва да се руши ледената плоча. В този момент учените срочно се евакуират, а безстопанствената станция продължава да дрейфа в океана чак до гибелта си.\nВ началото на 1960-те години ЦРУ и Управлението по военноморски изследвания на Военноморското министерство на САЩ организират истински лов на изоставени съветски станции. Предполагало се е, че на тях има апаратура за акустично засичане на американски подводници.\nПървоначалната цел е станция СП-9, на която има самолет-разузнавач през май 1961 година. Само че операцията закъснява и станцията е отнесена твърде далече в океана. През пролетта на 1962 г. на 970 км от базата на канадските ВВС внезапно е забелязана друга изоставена дрейфаща станция - СП-8. Тя не трябва да бъде изпускана.\nЛедоразбивачът не може да премине през леда в този регион, хеликоптерът просто няма да стигне до целта, а е опасно самолет да кацне върху рушащата се ледена плоча. Така че решението е специалистите да бъдат пуснати с парашут. Тогава обаче възниква въпросът: как да бъдат евакуирани?\nВ крайна сметка е взето решение да бъде използвана системата за евакуация от вражеска територия на агенти на ЦРУ, разработена в края на 1950-те години от Робърт Фултън и известна като "небесна кука". За нея е необходим мини аеростат, напълнен с хелий от специален резервоар, 150-метра въже и нисколетящ самолет.\nДокато аеростатът, напълнен се хелий, се издига на необходимата височина, на земята чака агентът, вързан за въжето. Приближаващият се самолет с помощта на специални "вилици-мустаци" подсича въжето и отрязва аеростата. Въжето автоматично се намотава с лебедка, която качва агента на борда.\nНа ледената плоча\nНа майор Джеймс Смит, опитен десантчик, владеещ руски език, и на колегата му лейтенант Леонард Льо Шек, специалист по системи за проследяване на подводници, са им дадени три денонощия да изследват станцията. Заедно с агентите на ледената плоча са свалени няколко сандъка с необходимата апаратура.\nКакто и очакват американците, съветските учени са напуснали набързо СП-8, без да успеят да изнесат цялото си оборудване. Агентите откриват над 80 документа, събират части от изоставена съветска апаратура и правят около 100 снимки.\nКъм момента на евакуацията от станцията метеорологичните условия силно се влошават: рязко намалява видимостта, а леденият вятър се усилва. "Внезапно се оказах в ситуация, която може да се опише като полет в празнотата", спомня си пилотът Кони Сейгрист, който трябва да прибере двамата със самолета си.\nСамолетът лесно закача събраните трофеи с "небесната кука", но с хората положението се оказва по-сложно. Вятърът влачи очакващия евакуация Льо Шек по леда почти 100 метра, докато той не успява да се спре на издатина на леда. Дори когато самолетът го подхваща, той още 10 минути се люшка в потока на ледения въздух, докато го качат на борда.\nСмит вижда какви приключения преживява колегата му и след като пуска аеростата, до последно здраво се държи за изоставения край станцията съветски трактор и в крайна сметка е евакуиран без особени проблеми. "...Не бързайте. Тук в снега ми е удобно. За първи път през тази седмица мога да си позволя да си почина", шеговито съобщава той на пилотите по радиовръзката.\nВ резултат на операцията "Колдфит" американците научават, че Съветският съюз е постигнал сериозни успехи в полярната метеорология и полярната океанография. Освен това са получени доказателства, че руснаците използват оборудване за акустично откриване на американски подводници в Арктика. "Забележителните постижения на Съветите на техните дрейфащи станции отразяват големия им опит в тази област и голямото значение, които им придава тяхното правителство", отбелязва ръководителят на операцията капитан Джон Кадуаладър.\nЕто и още някои амбициозни проекти от миналото, които Съветският съюз се опитва да реализира отвъд Полярния кръг!


Китайски хирурзи обвинени в съучастничество в принудителното отнемане на човешки органи\nБОСТЪН – Американска адвокатка подаде наказателна жалба срещу двама китайски лекари, присъстващи на Световния конгрес по трансплантациите в Бостън. Жалбата обвинява двамата в ръководенето на принудително отстраняване на органи от живи хора, практикуващите медитативната практика Фалун Гонг.\nД-р Тери Марш, изпълнителен директор на Правната фондация по правата на човека (ПФПЧ), подаде жалба в щатската прокуратура в Бостън. Жалбата настоява за спешно разследване на замесеността в отстраняването на органи на намиращите се в Бостън по случай Световния конгрес по трансплантациите (СКТ) двама китайски лекари. В нея се пледира и за съдебно разпореждане за незабавния им арест, за да бъде възпрепятствано бягството им обратно в Китай по време на разследването.\nАдвокатката Тери Марш, изпълнителен директор на Правната фондация по правата на човека, подаде наказателна жалба в Бостън, обвиняваща двама китайски лекари в съучастничество в принудителното добиване на човешки органи.(Image courtesy of: )\n„Ще направя всичко необходимо, за да спра отстраняването на органи от практикуващи Фалун Гонг”, заяви Марш. „Това е поредният от редицата съдебни процеси, които ще заведем във всяка страна срещу замесени длъжностни лица и хирурзи в Китай.”\nОбвиняемите, Джонхуа Клаус Чен и Тонгиу Джъ, са ръководители на отделенията за трансплантации на органи, съответно в болниците в Ухан и Шанхай.\nСпоред жалбата, обвиняемите „съзнателно и преднамерено са участвали и /или спомагали и подстрекавали практиката на нелегално отстраняване на телесни органи от практикуващи Фалун Гонг и други задържани лица.”. Те също така „са се облагодетелствали от тази практика лично и финансово”.\nМарш базира тези обвинения на записани телефонни разговори, в които лекари, работещи в двете болници на обвиняемите, открито признават, че наличните при тях органи за трансплантации идват от практикуващи Фалун Гонг. Фалун Гонг е популярна медитативна практика, възникнала в Китай и преследвана там от 1999 г. насам.\nВ един от цитираните записи, лекар от болницата на Джъ в Шанхай разговаря със следовател, представил се за купувач на органи. Когато следователят пита дали някои от органите, използвани за трансплантации, са от практикуващи Фалун Гонг, лекарят отговаря: „всички при нас са такива”.\nПо-нататък в разговора лекарят специално споменава за бъбреци, експертната област на Джъ.\nЗаписите са извлечени от изследователски доклад, публикуван наскоро от Дейвид Килгор, бивш канадски държавен секретар по азиатско-тихоокеанските въпроси, и Дейвид Матас, адвокат по човешките права. Тяхното независимо разследване потвърди по-ранни изявления за систематично насилствено отстраняване на органи от практикуващи Фалун Гонг в Китай. В доклада на Килгор и Матас се посочва, че източниците на повече от 40 000 органа за трансплантации остават неизвестни.\nСпоред Марш, тъй като обвиняемите са директори на отделите по трансплантации, от които са получени телефонните признания, те са несъмнено наясно относно въпроса за събирането на органи и носят отговорност за ръководството на този процес. Дори и да не може да се докаже, че лекарите са били лично въвлечени в отстраняването на органи, съгласно клаузата на ръководните длъжности те носят отговорност за извършените от техните подчинени престъпления.\nСпоред жалбата, отстраняването на органи от осъдени за убеждения затворници в болниците на Джъ и Чен нарушава Конвенцията на Обединените нации за изтезанията, която е ратифицирана както от САЩ, така и от Китай.\nПо думите на Марш, жалбата е основателна съгласно член 18, параграф 2340 от законодателството на САЩ. Тази юрисдикция дава правомощия на американския съд да съди намиращи се в САЩ извършители на изтезания, без оглед на тяхната или на жертвите им националност.\nЩо се отнася до по-нататъшното развитие на нещата, според Марш, американската прокуратура е приела жалбата и ще започне разследване по повдигнатите обвинения. Междувременно, на Чен е било връчено копие от жалбата, уведомяваща го за разследването. Има известни опасения, че той ще направи опит да напусне възможно най-скоро Съединените щати.\n„Надявам се, че разследването ще продължи дори и ако лекарите избегнат юрисдикцията [за да се върнат в Китай]”, казва Марш. „И да се надяваме, че то ще доведе до предявяване на обвинение.”\nМарш твърди, че оплакването срещу двамата лекари не е единичен случай, а един от многото наказателни жалби срещу служебни лица и други китайски граждани, участващи в кампанията срещу Фалун Гонг.\n„Следващата седмица ПФПЧ ще публикува доклад, показващ как в Китай правителствени отдели на всички нива – централни, провинциални и общински – са въвлечени в преследването на Фалун Гонг, включително и в отстраняването на органи без доброволно съгласие”, казва Марш.\nМарш твърди, че заедно със свои колеги от ПФПЧ от Испания и Тайван ще регистрира жалби и ще инициира по цял свят криминални разследвания на китайски длъжностни лица и хирурзи.\nВ допълнение на официалната жалба, втора прелюдия на тази кампания бе проведена също в Бостън. Над 50 официални известия бяха връчени на китайски делегати от СКТ, отправящи предупреждение за подвеждане към гражданска и криминална отговорност онези, които са замесени в добиването на органи. Документът бе подписан от Марш и двама нейни чуждестранни колеги - Тереза Чу от Тайван и Карлос Иглесиас от Испания.\n„Долуподписаните адвокати по човешките права са наясно с продължителното естество на тези действия” - заключава известието - „и ще продължат да следят и наблюдават Вашето поведение, за да определят как да процедират в тази насока в интерес на справедливостта, човешкото достойнство и нравствените принципи, така значими за човешкото общество.”.


Ревю: [Denova Pro antibacterial cream] |\nРевю: [Denova Pro antibacterial cream]\nЗдравейте, прекрасни хора! 🙂\nСлед като вече минаха два месеца и половина от както притежавам този крем (който ви показах в декемврийско-януарските ми покупки), е време да ви разкажа малко повече за него.\nDenova Pro e полска марка (еквивалент на Ziaja за професионална употреба). Denova Pro antibacterial cream е дневен крем, предназначен за мазна и акнеична кожа.\nКакво обещават от марката: Ограничава развитието на бактерии, предотвратява появата на пъпки. Нормализира работата на мастните жлези. Видимо намалява омазняването на кожата. Съдържа съединение от олеинова и nordihydroguaiaretic киселина, салицилова киселина, Витамин С, кафяви водорасли, богати на олиго-елементи, протеини, полизахариди, провитамин В5 (D-panthenol). (взето от сайта-дистрибутор на марката)\nЦена: 13,30 от e-cosmetics.bg (моят го взех за 16 лв. от козметичката ми)\nОпаковка: Изчистена бяла тубичка със зелени надписи. Малко отворче, от което излиза точно желаното количество крем.\nМоето мнение: Аз съм възхитена от действието на този крем върху кожата ми. От както съм започнала да го използвам пъпките ми намаляха драстично, за месец почти изчезнаха, сега излизат рядко и в пъти по-малко. Нанасям сутрин на почистена кожа. Лицето ми стана изключително меко и гладко. Все още се боря с мазненеенето, там не си е свършил работата на 100%. Използвам количество колкото грахово зърно за всяка част от лицето ми, което го прави много икономичен.Попива много бързо, не оставя филм върху кожата, Аз като цяло няма как да съм по-доволна, тъй като това е продуктът, който е имал най-положително влияние върху кожата ми.\nСъстав: Aqua (Water), Isohexadecane, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Butylene Glycol, PEG-60 Almond Glycerides, Caprylyl Glycol, Glycerin, Carbomer, Nordihydroguaiaretic Acid, Oleanolic Acid, Cetearyl Alcohol, PEG-20 Stearate, Cyclomethicone, Glyceryl Stearate Citrate, Propylene Glycol, Porphyra Umbilicalis Extract, Sodium Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Polysorbate 80, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Collagen, Sodium Chondroitin Sulfate, Panthenol, Salicylic Acid, Glyceryl Stearate, Cocamidopropyl Dimethylamine, Zea Mays (Corn) Starch, Hydrolyzed Corn Starch, Hydrolyzed Starch Octenylsuccinate, Tocopheryl Acetate, Sodium Polyacrylate, DMDM Hydantoin, Iodopropynyl Butylcarbamate, Parfum (Fragrance), Butylphenyl Methylpropional, Linalool, Benzyl Salicylate, Geraniol, Citronellol, Sodium Hydroxide.\nDisclaimer: Имайте предвид това, че кожата ми коминирана, с много мазнна Т-зона. Акнето ми беше в сравнително начална форма, когато започнах да използвам кремчето. Това, че на мен е повлияло толкова добре, не означава задължително, че при вас ще има същите резултати! На всяка кожа различните съставки влияят много индивидуално.\nНадявам се да съм ви била полезна! Моля споделете мнението си, ако вече сте използвали този крем.\nCream, Denova Pro, Ревю, Ревюта\tLeave a comment\n« Как да се подготвим за изпит по език\nЛюбимци: [януари, февруари и март] »


Избират кметове в 65 области на Италия | Квадрат5\n17.10.2021 • Актуално •\nДнес и утре в Италия се провежда балотаж за кметове в 65 общини.\nВтори тур има и в Рим, Торино и Триест и в много центрове на провинции. На първия тур в началото на месеца бяха избрани 1127 кметове, с превес на лявоцентристката коалиция, предава БНР.\nВ Рим битката е между адвоката Енрико Микети от дясноцентристката коалиция и бившия финансов министър Роберто Гуалтиери, с лявоцентристка подкрепа.\nВъпросът е доколко привържениците на партията му „Акция” ще гласуват за Гуалтиери, както и тези от „Пет звезди”, защото досегашният кмет от тази партия Вирджиния Раджи не каза нищо ясно.\nМедиите коментират куриозния случай с най-малкото селище в област Лигурия - Ронданина. При двама кандидати на първия тур всеки получи по 22-а гласa и един въздържал се. На балотажа стига един глас в повече за един от кандидатите, за да има кмет в Ронданина.


Велико търново, хотели и транспорт, карта на Велико Търново\nВелико Търново е град в северна България. Населението му е от 72 105 жители. До 1965г. се е използвало само името Търново, но някои от жителите и до днес го използват, за да назоват града си. Велико Търново е една от старите столици на страната и с вековете е събрал историята на много български владетели. Велико Търново е важен културен и туристически център заради многото забележителности, бележещи славното минало на града. Това е причината и за немалкия брой хотели във Велико Търново, различаващи се по степен на лукс и местоположение.\nОще актуална информация за града може да намерите на официалния сайт на Велико Търново.\nАко търсите административна информация посетете сайта на Община Велико Търново.\nМного полезни линкове за града може да намерите на Велико Търново Start.bg.\nЗа още полезна информация от Велико Търново посетете и Уикипедия.\nКрасивите снимки на Велико Търново са на Arhangel.\nVisit www.cyprus-villa-retreats.com to find out more regarding luxury cyprus holidays