Д-р Александър Симидчиев: Спешно трябва да се подобри ранната диагностика на рака на белия дроб | CredoWeb\nКонкретни мотивиращи послания към различните групи пушачи вместо общ призив НЕ ПУШЕТЕ ще дадат резултати, твърди известният пулмолог\nД-р Симидчиев, като един от най-опитните български пулмолози каква оценка давате на системата борба с рака на белия дроб у нас?\nРакът на белия дроб е огромен проблем за България - всеки ден около 11 души у нас се разболяват. Един на всеки 15 мъже и една на всеки 17 жени имат такава диагноза. При жените е малко по-рядко, защото те сравнително отскоро започнаха да пушат в исторически план, но вече компенсират количествено. След 10-15 г. ракът на белия дроб при тях ще започне да изпреварва този при мъжете. Проблемът е, че ракът на белия дроб е един от най-смърнотосните и засяга хора в доста активна фаза на живота -50-60-годишни, които имат значителен опит и биха могли да допринесат още доста за обществото.\nВ масовия случай белодробният карцином у нас се хваща доста късно\nПроблемът е, че по-малко от 10% се откриват в ранен стадий, когато преживяемостта би могла да е над 50%. В онкологията за преживяемост говорим, когато имаме повече от 5 г. след поставяне на диагнозата. Повечето от хората се откриват в късните стадии, когато 5-годишната преживяемост е по-малка от 5%. Т.е. един от 20 от откритите раково болни преживяват повече от 5 г. и причината за това е късното откриване, защото нямаме някакъв системен процес, по който да можем да идентифицираме хората в по-ранен етап. Единственото, с което разполагаме, е нискодозавата компютъртомография, която се прави на хора в напреднала възраст – над 45-50 г., които са имали дълга експозиция на цигарен дим и при които са установени изменения, подозрителни за рак. Ключовото ми послание е, че имаме спешна и растяща нужда от подобряване на ранната диагностика.\nКато председател на здравната комисия в 44-ото НС успяхте от кухнята да видите проблемите в системата на здравеопазването. Кои бихте посочили като най-сериозни с оглед на контрола на рака?\nСрещнах се с много хора от професионалното съсловие – съсловни, болнични и извънболнични организации. И наистина се убедих, че имаме огромен системен проблем в организацията на здравеопазването. Надявам се с общи усилия да започнем да го разрешаваме, защото трябва да има много повече консенсус, колаборация и профилактична насоченост. Не става дума само за онкологията, а за всички заболявания. При липса на достатъчно пари, а България е сред държавите, които отделят сравнително малко пари от БВП за здравеопазване, не можем да създадем ефективна организация, ако насочваме усилията си към късните усложнения вместо към профилактиката. Системата няма как да издържи.\nТрябва да имаме ефективни програми за борба с тютюневия дим,\nзащото това е най-лесно предотвратимият фактор, който освен белодробния рак отключва още множество заболявания. Редом със замърсяването на въздуха той е предпоставка за 60% от всички заболявания въобще. Макар и не толкова смъртоносни, някои от тях са много по-мъчителни заболявания – напр. ХОББ, който карат вади от строя болния за дълго време.\nНе са ли достатъчно ефективни мерките за борба срещу тютюневия дим? Въведоха се серия системни ограничения. Защо той продължава да бъде водещ фактор?\nЗащото това е един ужасно печеливш бизнес. Тази индустрия е на първо място според някои изследвания, защото разпространява никотин, предизвикващ физиологична и психологическа зависимост. И съответно клиентите на този продукт са доста устойчиви на всякакъв вид антимерки. Когато се коментират програми в тази посока, най-добър ефект би имало намаляването на експозицията на тютюнев дим при децата и подрастващите. Възрастните са вече зависими и трудно се повлияват. Има смисъл да се вземат най-сериозни мерки срещу зарибяване на децата в училищата. А в тази област точно не съм видял ефективни действия. Да, наистина, институционалните мерки, свързани с прилагането на международно законодателство, ги изпълняваме като част от ЕС, но нищо повече. Има ефективни програми, които биха могли да вървят в праймтайма на телевизията, филмите със пушещи хора в рекламите следва да бъдат ограничавани. Твърдението, че това развива сюжета, е несъстоятелно, защото то верифицира поведението на пушачите. Подходът трябва да е аналогичен, както спрямо другите зависимости. Никой не рекламира алкохолици и тежки наркомани, а тютюнопушенето се рекламира, въпреки че е токсикомания като останалите.\nКак си представяте един работещ национален план за контрол на рака?\nПланът трябва да се вземе като макет от Европа, но е логично да се адаптира към националните ни характеристики. Чисто характерологичните, културологичните, социалните, финансовите особености на нашата страна, трябва да се вземат предвид, за да се получи един реално работещ план. Важно е да има ясни критерии и параметри, които показват дали отделните му части работят. Работещите трябва да се финансират повече, а неработещите - да отпадат . Така планът ще стане жив документ, който гарантира ефективност. Ключов параметър за мен би бил намаляване на честотата на тютюнопушене сред подрастващите – 13-18 г. Това е дългосрочна, стратегическа инвестиция в здравето на бъдещето ни с хоризонт от 10-15 г. напред.\nМоже ли да дадете пример за европейска мярка, която е дала резултат?\nИмам една любима кампания към учениците в горните гласове от 70-те-80-те години на ХХ век, защото беше обвързана с основните нужди на подрастващите. Нейният слоган бе: Да се целуваш с пушач е все едно да ближеш пепелник. Гледната точка на авторите на тази кампания бе, че основното нещо, вълнуващо младежите между 9-и и 12-и клас, е общуването с другия пол. Любовта е компонент, достатъчно силен, за да може да контрабалансира зависимостта. Ако се изгради системно негативно отношение към тютюнопушенето в тази възрастова група и го направи социално неприемливо, това ще може може да да бъде измерено като резултат накрая. Затова апелирам към ясни мерки с конкретни измерители.\nБорбата не може да е с послание НЕ ПУШЕТЕ. Тя трябва да е адекватна на нуждите на съответните тартегни групи,\nа те са различни. Например жените, които пушат, се вълнуват от вида на кожата, от миризмата на човек, който пуши, от темата за килограмите, които се опасяват да не качат, ако спрат. При мъжете е различно. Има пушачи от стрес, по навик, за удоволствие. Към всеки трябва да има конкретизирани послания. Не е толкова сложно. И е важно да започнем сега, защото пандемията със сигурност увеличи честотата на тютюнопушенето. Затворени въщи, притеснени от загубата на работа, на близки, хората отново посегнаха към цигарите с надеждата и илюзията , че така ще се ускопоят.\nДоста се коментира ролята на пациентските организации. Споделяте ли мненията, че те не са достатъчно ангажирани с контрола на онкозаболяванията като цяло?\nВ това може и да има известна истина, но си има обяснение. Когато човек стане пациент, обикновено вече е твърде късно за профилактика. Тогава на преден план излизат скъпоструващото лечение или скъпоструващата диагностика и естествено е пациентите да бъдат фокусирани там, където е основната им нужда за преживяемостта. Но за да се реши проблемът в национален мащаб, трябва да започнем с т.нар. експозиционна профилактика – с ограничаване на факторите, които биха могли да доведат до рак на белия дроб – замърсяването на въздуха и тютюнопушенето. Ако можем да контролираме добре тези фактори, ние ще имаме много по-ниска честота и тогава и средствата ще стигат. В този смисъл т.нар. umrella организации, които обединяват повече пациентски групи, имат по-широко поле на действие. Те могат да работят и за профилактиката. Лечението е по-скъпата и по-неефективната част. Затова трябва да се влага много повече енергия и ресурс в профилактиката и откриването на заболяванията.\nРак на белия дроб Тютюнопушене Александър Симидчиев


Лечебна ружа – Уикипедия\nвид: Лечебна ружа (A. officinalis)\nЛечебна ружа в Общомедия\nЛечебната ружа (Althaea officinalis), известна още като бяла ружа, бял слез, блатен слез (в превод от англ. название marshmallow), волово око, пъртенка, дива ружа, лигавка, божа ръчица, просвирняк, алтея, е растение от семейство Слезови (Mlavaceae).\n5 Лечебно действие и приложение\nЛечебната ружа се среща из влажните мочурливи и заблатени места, край реки и храсталаци до 1000 m надморска височина навсякъде в България.\nБялата ружа е многогодишно тревисто растение. Стъблото е изправено, покрито с власинки и кухо, високо е 1,5 m. Коренът е дебел, месест и разклонен; отвън е сиво-жълт, а отвътре бял. Листата са длановидно нарязани, последователни, с дълги дръжки; долните са слабо 3-делни, а горните – ясно 3-делни, едроназъбени. През първата година се развиват само приосновните листа във вид на розетка. Стъблото израства през втората година. Цветовете са разположени на групи в пазвите на горните листа; те са бледорозови до бели, с двойна чашка, 5-листно венче и много тичинки, сраснали в тръбичка. Плодникът е дисковиден, с 15 – 20 радиално разположени плодолиста. Семената са бъбрековидни, сиви, люспести.\nЦветовете, листата и корените. Цветовете и листата се берат по време на цъфтежа без дръжките и се сушат на сянка или в сушилня при температура до 35 °C. Допустима влажност 12%. Срок на годност: цели и рязани цветове – 1 година, млени – 6 месеца; цели листа – 2 години, рязани – 1 година и 6 месеца. Корените се вадят през февруари – април или през септември – октомври, и то само от двугодишни растения. Корените на едногодишните растения са тънки и не съдържат достатъчно слуз. Тригодишните растения имат вече вдървенели корени с малко слуз и затова билката не се цени. Сушат се веднага на сянка или в сушилня при температура до 35 °C. Допустима влажност 14%. Срок на годност: цели корени – 3 години, рязани – 2 години.\nЛечебната ружа е основна съставка на бонбоните маршмелоу.\nЦветът и листата съдържат слуз, етерично масло, каротин, витамин С, минерални соли, а цветът – пигмента малвидин. Корените съдържат голямо количество слуз (състои се от хексози, пентози, галактуронова киселина, глюкоза) – до 35%, аспарагин, бетаин, мазнини, скорбяла, пектин, минерални вещества, нишесте.\nПротивовъзпалително, омекчаващо и отхрачващо действие, което се дължи главно на слузестите вещества и на присъствието на полизахаридния комплекс, изграден главно от хексози и пентози .\n↑ (В. Петков и др., 1982)\nЛечебната ружа в ITIS\nВзето от „https://bg.wikipedia.org/w/index.php?title=Лечебна_ружа&oldid=10145589“.\nПоследната промяна на страницата е извършена на 3 май 2020 г. в 12:50 ч.


В Москва имало 300 000 заразени с коронавируса - News.bg\nНосенето на маски и ръкавици в градския транспорт на Москва става задължително. Това обяви кметът на руската столица Сергей Собянин в ефира на държавната телевизия "Россия 24".\nГрадоначалникът обясни, че решението е свързано с премахването на ограниченията, наложени заради епидемията от новия коронавирус, за работата на промишлени предприятия и строителни обекти.\nГлобата за нарушителите ще бъде в размер на 4 000 рубли (близо 100 лева).\nЗаразените са общо 177 160 души\n"Като даваме възможност на повече хора да работят, ние разбираме, че броят на хората, които се движат в транспорта, ще се увеличи, по един или друг начин, броят на хората, които общуват помежду си, ще се увеличи, това трябва да бъде поне частично компенсирано. Затова въвеждаме допълнителен режим на самоизолация в метрото, по-строги изисквания: задължително е да се носят маски, ръкавици в градския транспорт", подчерта Собянин.\nКметът изтъкна още, че в Москва има повече заразени с новия коронавирус, отколкото са официално регистрираните.\n"Според скрининговите проучвания те са около 2-2,5% от общото население на Москва, като брой - това е около 300 хил. души", посочи кметът.\nСъщо така, според Собянин, броят на хоспитализираните в Москва не се е увеличил. Той подчерта, че днес повече хора са изписани от болници, отколкото са хоспитализирани.\n"Не искам да мисля за бъдещето, но моето мнение е, че все пак скоро няма да се върнем към пълноценен, 100% реален живот без никакви ограничения. Не исках да казвам това, но все пак трябва да се настройваме за дълъг период, свързан с разпространението на епидемията, опасността от инфекция, опасността от болести и пр. За съжаление, това е реалност. И трябва да гледаме тази реалност директно в лицето и да кажем какво наистина имаме", заключи Собянин.\nКъм 7 май в Русия официално са регистрирани общо 177 160 заразени с коронавирус, от които 1 625 души са починали, 23 803 са се възстановили.\nОфициалните данни казват, че в Москва с COVID-19 са заразени 92 676 души, 9 227 са се възстановили, а 905 пациенти са починали.\nРусия застана зад Китай в спора със САЩ за Covid-19\nКметът на Москва призова за още месец-два дистанционна работа\nна 07.05.2020 в 15:06:29 #1\nБраво,добър опит на хакерската дружина да открадне профила на BN и да го сведе до Наско.Смятам да предложа на антируския отбор дъ зареже дружно шибания комунистически сайт -парцал до падането на Путин поради системен тормоз и изкривяване на инфо. Нюза не се нуждае от нас. Нека си пишат колкото искат за победата на комунизма! Въоще не ми пука колко заразени има в кочината. Да си сърбат попарата с командира от КГБ.\nНачало / По света / Бедствия и аварии / В Москва имало 300 000 заразени с коронавируса


ШАЛЯПИН – първомайска история за един художник | Mitkoivanov's Weblog\nШАЛЯПИН – първомайска история за един художник\nFiled under: Фотография, музика, разкази — Етикети:АПК, Пордим, Шаляпин, бас, зевзек, коне, музика, художник — гравитон @ 10:22 pm\nСътворено от ръцете на Шаляпин, на една от ромските къщи в Пордим\nОт къде беше дошъл в Пордим, eдва ли има вече кой да си спомня. Какви запой и мурафети имаше ,също. Но е факт, че беше голям зевзек и че градчето все още има къщи вапцани от него и от вън и от вътре. С една дума беше голям майстор бояджия, та хората го наричаха чак художник. А какво по голямо признание от това, хората да те признаят за художник. И как да не го признават като по таваните на читалището и ТКЗС-то и до днес се търкалят нарисувани от него портрети и то досущ като истински. Ние по възрасните още си спомняме декорите и портретите за читалищната постановка “Иванко – убиецът на Асеня.” Помним го един такъв грамаден, с мустаци и понеже казваха, че приличал на\nцялото село си го знаеше като Шаляпин – художника на АПК-то, а малцина кой е истинския. /\nОчи Черные – Ф.И. Шаляпин/ И така, да си дойдем на думата.\nВеднъж, в края на март, не знам коя си година, председателя на АПК-то извикал въпросния художник Шаляпин и му казал:\n– Шаляпин, сигурно си разбрал вече, че за първи май в Пордим ще идват гости от много висок ранг. Няма да се излагаме и трябва да ги посрещнем подобаващо. За целта искам на голямата външная стена, откъм площада, да нарисуваш два коня. Можеш ли да нарисуваш два коня, ама за първи май да са готови?\n– Мога, що да не мога – отговорил му Шаляпин и продължил – само че трябва да ми платите допълнително. Това вече си е монументална украса и не влиза в задълженията ми като художник на АПК-то.\n– Нямаш проблем – отговорил му председателя – Ще измислим нещо. Кажи колко ще струва?\n– Ама ти как ги искаш ? – попитал на свой ред Шаляпин – Вързани или отвързани?\n– Що, каква е разликата?\n– Ами ако ги направя вързани, ще струва 1500 лева! Ако ги направя отвързани ще струва само 500 лева\n– Ей мнаго пари искаш бе човек… Хубаво направи ги отвързани за 500 лева, но за първи май да са готови.\n– Нямаш проблем, само после да не кажеш що си ги направил отвързани?\n– Няма да кажа нищо! Почвай! За маниефестацията, да са готови!\nИ започнал на другия ден Шаляпин, издигнал скеле, замаски прави, рисува денонощно дето се вика. Минават селяните, зяпат, цъкат с език и се радват на двата коня. Минава всеки ден и председателя и той доволен. И ето ти три дена преди първи май паното с конете готово. Свалил Шаляпин скелето, разчистил край сградата и предава работата си на председателя.\n– Готови са другарю предсадател. Приемай обекта и плащай.\n– Нямаш проблеми, доволен съм, хубава работа свърши, браво и парите не са много, а ти тройно искаше, а?\n– Ами тя каквато работата такива и парите, другарю председател. Ще разпоредиш ли да ми платят? – отговорил Шаляпин.\nРазпоредил се веднага председателя, изплатили му на художника за двата нарисувани коня 500 лв., зачакали манифестацията и оценката на височайшите гости.\nНещеш ли на 30 април, през ноща, плиснал страхотен пролетен дъж. Капка комат прави , така казвали селяните и се радвали даже на измитите улици. И ето ги пременени, натъкмени, лъснати, избръснати със светнали лица излизат на манифестация. Излиза и председателя, утива първо към административната сграда на АПК-то. От далече гледа, насъбрали се селяни и все на горе към паното зяпат. Наближава той и що да види – конете ги няма.\n– Бре що става тука – рекъл си председателя, разбеснял се, развикал се и разпоредил веднага да му доведат художника. Довели му художника и той почнал да се кара.\n– А бе аз за какво ти платих на тебе Къде са конете?\n– Ама аз – казва Шаляпин – питах ли та как ги искаш, вързани или отвързани? Ти какво ми рече, че ги искаш отвързани! Ми като са отвързани, те са отишли да пасат.


Какво покрива застраховка Каско „Избор“ от SDI? | Директория за статии\n← Къде се предлагат добри ножове за кухнята?\nМокетени килими на ниски цени →\nПубликувано на 19.10.2020 от horoskopi.in\nВероятно всеки един шофьор у нас е наясно с това, че управлението на моторно превозно средство носи със себе си редица задължения, които са отговорност на водача му. Едно от тях е наличието на застраховка Гражданска отговорност, която най-общо казано е в интерес на третите лица, участници в пътен инцидент. В такъв случай, кой осигурява обезщетение за нас и нашия автомобил? Именно това ще бъде темата на настоящата статия, която ще ви даде полезна информация относно застраховка Каско „Избор“ от SDI. Така че ако смятате, че ще ви бъде интересно, продължете да четете докрай. йяю\nКакто стана ясно, застраховка Гражданска отговорност не покрива щетите по автомобила ни при пътен инцидент. Затова от нас се изисква, като разбира се не е задължително, но е в наша полза, да сключим застраховка Автокаско.\nКакво покрива застраховка Каско „Избор“ от sdi.bg?\nЗастраховката покрива щетите на автомобила, причинени вследствие на пътнотранспортни произшествия, включително когато МПС е било в паркирано състояние или при наличието на злоумишлени действия на трети лица, кражба, грабеж, пожар, природни бедствие, умишлен палеж или взривяване. Важно да знаем е, че застраховката е валидна на територията на Република България и в чужбина – в държавите-членки на Европейския съюз, а извън ЕС – в държавите-членки на Международното споразумение „Зелена карта“, за които можете да прочетете в сайта на SDI.\nХубавото при застраховка Каско „Избор“ е, че вие сами избирате на каква стойност да застраховате автомобила си и от това зависи колко ще струва застраховката. В сайта на фирмата, можете да използвате калкулатор, който автоматично изчислява колко ще ви струва. Като има два варианта на обезщетяване, от които вие можете да изберете. Единият е с „Експертна оценка“, а другия е с право на „Доверен сервиз“.\n– При избран начин на обезщетяване по „Експертна оценка“, застрахователната компания оценява щетите по автомобила и изплаща обезщетение в брой или по банкова сметка на застрахования. При този метод е възможно получената от вас сума да не може напълно да покрие необходимите разходи за ремонт на автомобила.\n– При избран начин на обезщетяване с право на „Доверен сервиз“, автомобилът се ремонтира в доверен автосервиз на застрахователната компания (Булстрад, Дженерали или Бул Инс). Застрахователната компания се разплаща директно със сервиза, а той от своя страна има ангажимент да закупи необходимите резервни части и да отремонтира автомобила ви. В този случай няма как да не се покрие необходимата сума за ремонт на автомобила, така че този вариант е по-добър за вас, но и разбира се струва повече.\nЗа притежателите на клубна карта SDI, има възможност за използване на -15% отстъпка от цената. Така че ако вие сте един от тях, за вас ще бъде още по-изгодно да сключите застраховка Каско „Избор“ от SDI. Ако желаете да се свържете допълнително с екипа на фирмата им, не се колебайте да го направите на посочения телефон за контакт: 0 800 11 300 или като им пишете, чрез онлайн чата им. Посетете и техния сайт sdi.bg, където ще откриете още допълнителна и полезна информация относно застраховката Автокаско.\nПубликувано в Автомобили, Актуално. Постоянна връзка.


Павел Колев: Цинично е хора със срината репутация да управляват футбола - bTV Новините\nПубликувано в 13:24 ч. 20.03.2020 г. - Обновено в 14:46 ч. 20.03.2020 г.\nИзпълнителният директор на "Левски" Павел Колев смята, че е цинично футболът ни да се ръководи от хора със срината репутация. Със съобщение във "Фейсбук" той заяви, че смята за "висша форма на цинизъм" това, че клубовете искат да бъдат компенсирани от БФС или държавата заради загубите при липсата на мачове. Призив, който отправиха от ЦСКА преди няколко дни.\nПубликуваме написаното от Павел Колев без редакторска намеса:\nКолкото по-малко приходи, толкова по-малко ще потекат надолу по пирамидата. И тук дори не отваряме дума за приходите от Шампионска лига, Лига Европа и Суперкупата на Европа, където не е ясно дали договорите за тв права ще бъдат спазени и колко от рекламодателите ще оцелеят и ще изпълнят ангажиментите си. Да задаваш въпроси няма нищо лошо. Ако не го правиш, няма да намериш отговори.", пише Павел Колев.


Най-сетне: Хари отлетя за Ванкувър при Меган и Арчи - Tialoto\n21 януари 2020 10 30\nХерцогът участва в един от последните си ангажименти като член на кралското семейство\nСлед срещата си в Сандрингам принц Хари обяви, че е съкрушен от случилото се и вчера замина от Обединеното кралство за Канада. Там го чака съпругата му Меган Маркъл и малкият Арчи, който херцогът не е виждал две седмици.\nХари и Меган обявиха оттеглянето си, а според британския „Daily Telegraph“ той е отпътувал след един от последните си ангажименти като член на кралското семейство. Херцогът на Съсекс напусна страната, след като вчера участва в среща на върха Обединено кралство-Африка за инвестиции в Лондон. На форума той се срещна с държавните глави на няколко африкански страни, както и с британския премиер Борис Джонсън.\nЗаминаването на Хари за Ванкувър бе една от най-обсъжданите теми в британския печат. Хари, шести в линията за наследяване на трона, „хвана полет в 17,30 ч от „Хийтроу“ и ще бъде при Меган и Арчи във вторник сутринта“, написа в. „Sun“.\nСлед срещата с кралското семейство стана ясно, че принц Чарлз ще поеме разходите на Хари и Меган в рамките на една година. Все още не е ясно докога британските данъкоплатци ще плащат за охраната. Мнозина изразиха недоверие, че херцозите ще успеят да се справят сами с финансовото си състояние, но пък други ги подкрепиха в решението им. Стана ясно, че Меган е подписала договор с Дисни. Предполага се, че тя ще се завърне към актьорската професия.\nпринц Хари Меган Маркъл Арчи Kанада Мегзит


КОЗМЕТИКА :: Био и натурална :: Базови масла :: РИВАНА АРГАНОВО МАСЛО 10мл\nНачало/КОЗМЕТИКА/Био и натурална/Базови масла/РИВАНА АРГАНОВО МАСЛО 10мл\nБърза връзка: https://mypharmacy.bg/3856\nРИВАНА АРГАНОВО МАСЛО 10мл\nРИВАНА АРГАНОВО МАСЛО е 100 % натурален продукт - без консерванти.\nНачин на употреба: Маска за коса: маслото се втрива в корените на косата и по цялата дължина на косъма. Поставя се найлонова шапка и хавлиена кърпа за 2 часа. След което се измива с топла вода и подходящ шампоан. За по-добър ефект маската се прави 1 път седмично.


MEDUZATA.COM - Ахтопол ви посреща с Ах!Паламуда\nЗа четвърта поредна година, от 21 до 23 септември, в Ахтопол се провеждат есенни празници на рибата, автентичната храна, традиционните и съвременни изкуства.\nВ рамките на три дни пространството около малкото пристанище се изпълва с аромат на печен паламуд. Пъстри щандове с морски и странджански домашни производства и специалитети радват окото и небцето.\nА разнообразието от творчески и кулинарни работилници, изложби, концерти, презентации и филмови прожекции зарежда духа и насища атмосферата с живот, усещане за заедност и безкраен празник.\nСъбитието се организира от сдружение „Лумен”с подкрепата на Кметство – Ахтопол под мотото „Паламудени вдъхновения и странджански седенки”.\n„Ахтопол е специално място, благословено от морето и планината. Място с богата и древна история, на което сетивата се пробуждат, а мощният странджански дух завладява съзнанието и подтиква към откривателство, насочено назад във времето, към традициите и корените ни.\nИзборът на „паламуда” и „седенките” като опорни точки не е случаен. За нас паламудът, символ на празниците, от една страна олицетворява благоденствието, поминъка и местния бит, страстта и тръпката на рибарите.\nОт друга страна, рибата и морето с богатата си символика винаги са провокирали творческия дух в различни посоки. Седенките избрахме като израз на националната и родова памет – носител на отколешни ценности и традиции, които трябва да бъдат запазени и предавани във времето.


Ashley-bread е в публичен чат\nКогато кликнеш на бутона, ще повишиш Ashley-bread до първа позиция на главната страница за 60 секунди. През това време чат стаята на модела ще бъде много по-видима и изключително популярна! Известие за действието ти, което се вижда от модела и другите потребители, ще се появи в чата. Ashley-bread със сигурност ще оцени жеста и ще ти бъде безкрайно благодарна!\n764 модели са онлайн в този момент модели са намерени\nУважаеми/а Guest654667, За съжаление нямате модели в списъка с приятели. Предлагаме да се запознаеш и сприятелиш с някого. Пълния списък с модели може да бъде намерен на началната страница.


Моите линцерови сладки – правя ги с непроменен успех (освен ако не ги изгоря де…) от доста години вече и с удоволствие мога да заявя, че те са едни от най-любимите ми, както за приготвяне, така и за похапване. Знам, че има много разновидности на рецептата им, но искам да ви покажа моя вариант за това сладко изкушение. Рецептата е изключително лесна и вкусна.\nМалинов конфитюр или течен шоколад за слепване\nАко четете това… Значи е време да започваме:\nПърво пресяваме брашното заедно с пудрата захар в купа.\nСлед това правим кладенче в средата където изсипваме жълтъците.\nЗа моите линцерови сладки тук е момента да спомена, че след като ще месим, можем да изпълним процедурата направо върху плота, за да си спестим една купа за миене, но преди да задобреете в това, бъдете готови да гоните жълтъците насам-натам. Ако се чувствате сигурни в себе си, пресявате брашното и пудрата захар на плота и в купчинката правите кладенче, където слагате жълтъците.\nПосле добавяме ванилията и канелата, а след това и маслото нарязано на парчета.\nОмесваме гладко тесто… Разбирате, че е гладко по вида и по омалелите ви ръце.\nОформяме го на топка. след което я сплескваме леко и я завиваме в прозрачно фолио за свежо съхраняване.\nОставяме тестото да си почине от нас за два часа в хладилник.\nСлед като мине това време, изваждаме тестото и го разточваме на кора с дебелина около 0.5 см.\nИзрязваме сладките с формички за линцер сладки или с обикновени формички за дребни сладки, а може да използваме най-обикновена стъклена чаша.\nНа половината от изрязаните сладки правим дупка в средата с по-малка формичка, а за тези които не разполагат с такива можете да ползвате капачка от химикал или напръстник.\nПодреждаме изрязаните сладки в тава, покрита с хартия за печене.\nПечем в предварително загрята фурна на 170 градуса за около 12 мин. или до порозовяване.\nСлед изпичане, охлаждаме сладките върху метална решетка или каквото имате под ръка. Идеята е да не се запарят и овлажнят докато изстиват.\nСлед като сладките са добре охладени ги слепваме две по две (цяла и с дупка) с малиновия конфитюр (течен шоколад). По желание отгоре ги поръсваме с пудра захар. Аз лично го направих, което си личи по снимките.\nДесерти, ПечиваТорта с крем маскарпоне и червени боровинки\nКачено на 11:54h, 02 юни Отговор\nМного са всусни\nКачено на 12:29h, 02 юни Отговор


Полагане на шперплат върху бетонен под под ламинат - Винил 2020\nДнес най-популярните настилки са ламинат. Ламинираните покрития изглеждат отстрани, имат много цветови вариации и имат отлични технически качества, например трайност и дълготрайност, но последните качества директно зависят от вас.\nЛаминатът изисква висококачествена основа, например идеална бетонна замазка или плосък дървен под, върху който можете да поставите шперплат. Тази статия ще ви разкаже за това какво шперплат да постави под ламинат и как правилно да изпълнява всички инсталационни работи.\nШперплат на пода - най-доброто решение\nШперплат има много аналози, но се отличава с някои от качествата си, например цена или тегло.\nТрябва да се отбележи, че шперплатът не е по-нисък от другите материали за подови настилки под паркет в някой от следните параметри:\nМалко тегло дори при широки и дебели листове.\nШперплат е доста силен материал, издържат на високи натоварвания, в допълнение, листове от шперплат може леко огъване, без да се разбива по едно и също време.\nПри производството на шперплат, който се използва за инсталиране в жилищни помещения, токсични материали не се използват.\nНякои марки шперплат имат добра устойчивост на влага.\nБлагодарение на многопластовия шперплат създава твърда основа за ламинирания под.\nЛистовете от шперплат се виждат лесно и се подреждат.\nШперплатът не изисква допълнителна грижа.\nАко все още мисля за това дали да шперплат под ламината, че е необходимо да ви уверя, че това е необходимост, защото ламината е поставен върху неравна етаж ще скърцат, и закрепващи се застопори бързо ще бъде разрушен (също да се чете: "Как да се сложи ламинат неравномерно етаж - доказани възможности подреждане ").\nСлед като решихме с общите качества на шперплата, струва си да говорим за някои от неговите марки и да определим кои шперплат да лежи под ламинат.\nИма много сортове шперплат, сред които има евтини, много скъпи опции, например марката BS има много висока цена и се използва само в строителството на плавателни съдове и въздушен транспорт.\nШперплат също се различават в тяхната якост, устойчивост на влага и токсичност, което не позволява използването на определени марки в затворени пространства (да се чете: "Това, което е по-добре за шперплат етаж - изберете марката и степен на материали").\nСортове от шперплат, използвани за полагане на пода в помещенията:\nШперплат марката ФСФ има висок индекс на устойчивост на влага, но не се препоръчва за използване в жилищни помещения поради токсичността на лепилото.\nFOF е марка шперплат, който е напълно безвредни, защото за производството му лепилото се използва без токсини, но тук се проявява неговото минус - лоша устойчивост на влага.\nМарката FK е в състояние да издържи на въздействието на малко количество вода, но вода също не си заслужава. Шперплатът е безвреден и може да се използва за монтиране на основата под ламинат.\nГоворейки за шперплата, който е необходим за пода под ламинат, също си заслужава да се обърне внимание на материала, от който е залепен шперплат:\nИглолистната основа е устойчива на различни ефекти, например гъбички, обаче, когато взаимодействат с лепилото, смолата може да отдели токсини, така че практически не се използва в жилищни помещения.\nБрезовият шперплат е най-доброто решение за поставяне на основата под ламинат, тъй като то не изпуска токсини и е достатъчно силно, но трябва да се третира със специални антисептици от гъбичките и вредителите.\nСлед като се вземат предвид всички варианти на шперплата, заслужава да се отбележи, че шперплат клас FK от бреза - идеална възможност за подови настилки за ламинат, а за работа на открито е по-добре да се използва марката PSF от иглите.\nИзборът на шперплат е необходимо да изберете подходящата степен и кодиране. Сортиранията се разделят на качеството на материала:\nПървият клас шперплат няма никакви недостатъци и може да се използва за изравняване на пода, но има много висока цена.\nВторият клас шперплат има малки недостатъци, например, фурнирни вложки и възли. Използва се за полагане на основата, но също така не е най-евтиният вариант.\nТретият шперплат е идеална опция за подови настилки под ламиниран паркет. На повърхността на шперплата има много възли и пукнатини, но те не пречат на работата. Шперплат има отлична комбинация от цена и качество. По-добре е да направите избор, така че дебелината на шперплата под ламинат да е малко по-голяма от посоченото по-долу.\nЧетвъртият клас шперплат не е подходящ за монтажни работи, свързани с пода, защото има силна неравномерност и цената му не е много по-ниска от предишната версия.\nВ ценовата листа на шперплат ще бъде написано и кодирането, например FK-3E1N1, от което се нуждаем. В него се съдържа информация за шперплата, който не е нужно да разбирате.\nОпределен с подходящия материал, трябва да кажете коя трябва да бъде дебелината на шперплата под ламинат на дървения под. В този случай правилото се прилага: колкото повече, толкова по-добре, но не губите допълнително пространство в апартамента. Изберете шперплат с дебелина най-малко 12 мм.\nРегулиране на шперплата\nСлед като сте купили необходимия материал, вкарайте го в стаята и го оставете да се аклиматизира. След това внимателно отворете листовете. След рязане листът трябва да бъде нарязан с електрически моторен трион, но поради липса на това може да се използва обикновена хартия.\nПоставете листовете един по един, като ги настройвате. Между всеки лист, пазете празнина от 8-10 мм, за това можете да използвате парчета дебел картон. Между стената и листа от шперплат също си заслужава да остане пролука от 15 мм, което ще попречи на нокаут на основата при разширяване на шперплат.\nНе е необходимо да се постави листовете един по един в стройни редици, нали, ще създадете дълги хоризонтални и вертикални фуги, както и на "кръстопът" на онези, които имат отрицателно въздействие върху качеството на извършената работа. Най-добре е да се шперплатови листове, следват правилата на зидария, като на снимката.\nМожете лесно да отрежете листа под всички завои и изпъкналости на стените, без да губите силата на основата на пода. След като сте поставили всички листове на местата си, да ги броите, за да не се смесвате, когато ги поставяте на чиста.\nАко ви е трудно да решите как правилно да изрежете шперплат, следвайте следващата инструкция. Стандартният размер на листа е 125 см на 125 см, което е трудно да се работи сам. Такъв лист е по-удобен за подреждане и настройка, като се нарязват на 4 равни части с размери от 60 до 60 см.\nКогато рязате листовете, внимавайте да не оставите неравности и разслоявания.\nШперплат на пода под ламинат: дебелина, размери, качество и марка - това са моментите, които значително ще улеснят вашата работа, а също така ще я подобрят. В това ще видите на този етап, защото например, като изберете правилните размери и дебелини, ще запазите силата на листа, но ще намалите нейното тегло, което значително ще улесни нейното инсталиране.\nПреди да се постави шперплат е необходимо да се подготви повърхността:\nБетонният пода трябва да бъдат изравнени и грундирани, а след това, да се почва или да го подготви себе си, като лепилото или мастика, която трябва да се разрежда с разтворител или бензин в течно състояние и да се сложи на пода.\nДървеният под трябва да бъде изравнен с електрическа равнина и мелница, така че разликата във височината на пода да не надвишава 2 mm. След това премахнете всички замърсявания с прахосмукачка.\nСтартирайте набивката. Към бетона се фиксира с лепило и дюбели, а към дървения под с винтове. Закрепете листовете според номерацията, която сте направили при настройката на листовете.\nВинтовете се завинтват на разстояние 20 см един от друг, като се отдалечават от ръба на листа 2 см. Листът се закрепва върху цялата площ с помощта на самонарезни винтове, които трябва да са по-дебели от шперплата 3 пъти.\nПолагането на ламинат е достатъчно лесно, но решаваща стъпка, защото силата и красотата на подовата настилка ще зависят от вашата зидария.\nНа първо място, трябва да поставите субстрат, например, пенополиетилен. Внимателно се отървете от неравномерни гънки, след което лепете ставите на основата с конструктивна лента.\nЗа да поставите ламинат е от ъгъла, който е пред прозореца. Положете ламелите в редове, свързващи тесните краища. Когато се приближавате към противоположния ъгъл, безопасно можете да отрежете ламелите, за да се поберат.\nЛентата за следващия ред трябва да бъде нарязана така, че ламинатът да може да бъде положен в съответствие с правилото за тухлена зидария, като се спазва "замазката". Това ще укрепи връзката на ключалките, което ще предотврати преждевременното им износване.\nРезултатът от работата, която можете да видите на снимката, отбелязвайки, че шперплат е най-простият и най-надежден начин да се изравни дървения под за полагане на ламинат.\nШперплат върху дървения под под ламинат\nЛаминатът е много популярен вариант за подови настилки. Една от предимствата на материала е възможността да се полага върху почти всички субстрати след извършване на необходимата подготвителна работа. За собствениците на дървени къщи или в случаите, когато старият под от дъски е много трудно да се разглобява, е възможно ламинатът да се постави върху дървена основа.\nЗа да поставите ламинат на дървен под е доста просто, но трябва да имате предвид, че имате нужда от гладка основа за полагане. Разликата във височината не трябва да надвишава 2 мм. В тази връзка често подът трябва да бъде подравнен.\nЕдин от простите и евтини начини за приспособяване към желаното ниво на дървен под е подравняването с листове шперплат. Тази опция напълно ще скрие всички нередности и дефекти в базата.\nИзбор на шперплат за поставяне под ламинат\nКупуване на шперплат под ламинат се препоръчва не по-тънки от 10 мм. Дебелината на листа от шперплат трябва в идеалния случай да бъде по-голяма от дебелината на довършителния под. Също така трябва да се определи и с марката от дървен материал - това зависи от степента на устойчивост на влага.\nЗа работи в жилищни помещения са предвидени маркировки от шперплат FC и FSF. Листовете за ПЩВ се произвеждат с използване на фенол-формалдехидно лепило. Те имат добра устойчивост на влага, но използването им на закрито не е желателно, тъй като е вредно за здравето. По-добре е да се даде предимство на по-малко устойчива на влага, но в същото екологично чиста и по-евтина марка FC.\nЗа изравняване на основата на пода е подходящ слоят от шперплат ¾ и 2/3. Листът трябва да бъде полиран най-малко от едната страна. Шперплатът се полага с наземна страна нагоре и ламинатът се поставя върху него.\nПлюсове и минуси на изравняване на пода с шперплат\nИзглаждането на различията във височината на дървения под чрез полагане на шперплата е доста универсален начин за ремонт на пода преди настилката. В крайна сметка този метод има няколко предимства:\nустойчивостта и влагоустойчивостта на шперплат увеличават експлоатационния живот на ламината;\nзвукоизолационни свойства на материала;\nкато резултат от качествено ниво и стабилна основа;\nНиски разходи за материали и минимални разходи за монтаж;\nПростотата на полагане позволява бързо да се работи по изравняване на пода.\nРазбира се, има сериозен недостатък при използването на този материал. При изравняване с шперплат, височината на подовата настилка се увеличава, което за някои помещения може да бъде неприемливо.\nНачини за полагане на шперплат върху дървен под\nИма два основни начина за инсталиране на покритие от шперплат върху дървен под:\nвърху дървена основа.\nМонтирането на шперплатови листа, използващи трупи, е най-отнемащият време метод. Като дървени трупи се препоръчва да се вземат дъски с дебелина 40 мм и ширина 80-100 мм. При монтажа се наблюдава разстоянието между осите не повече от 50 см. Дървените трупи се поставят така, че горните им точки да са в една и съща хоризонтална равнина.\nЛистовете за шперплат се поставят върху сходството на зидарията, т.е. не трябва да има пресичане на 4 стави на едно място. Това се прави, за да се предотврати деформацията.\nПри полагане на ръбовете на шперплат листа са поставени греди и се закрепва с винтове на интервали от не повече от 30 cm Когато това разстояние трябва да остане между чаршафите. - шевове около 2 мм.\nПравилно монтираното покритие от шперплат върху основата на дървените трупи ще бъде устойчиво на влага и топлина. Този метод напълно скрива големите разлики във височината на пода. Въпреки това, трябва да се отбележи, че за стаи с ниски тавани не е подходящ, тъй като етажът се издига с 8-10 см.\nАко дървената основа не се отличава с големи разлики във височината на равнината, тогава прилагаме метода за полагане на шперплата върху лепилото. За изравняване на пода без използване на дървени трупи, дебелината на шперплатните листове трябва да бъде от 12 мм. Започнете работа трябва да бъде почистване на основата на отломки и прах. Ние нарязани шперплат. Без фиксиране легнахме на целия етаж и нагласихме парчетата. Предварително пробиване на отвори за винтове.\nСлед това листата могат да бъдат отстранени и основата подготвена - накиснете повърхността с грунд. При натрупване на всеки лист се намалява със специално лепило за шперплат със слой до 3 мм и се закрепва към винтовете. Шевовете между листовете трябва да са 2-3 mm.\nПо този начин равна и здрава основа за покритието на пода е бързо инсталирана и не изисква високи разходи.\nРазкрояване и монтаж на шперплат\nРазрязването на шперплат се извършва в съответствие с площта на пода. Трябва да се отбележи, че когато се полагат от стената, се прави вдлъбнатина от 10 mm и пролука между шевовете от 2-3 mm. Нарязвайки листата на квадратчета с правилния размер, трябва да проверите ръбовете им за деламиниране от краищата и наличието на други дефекти. Ако ръбът е повреден, детайлът трябва да се смени.\nПолагане на шперплат се прави в разредна поръчка. Таблици са пробити на дъното с винтове на периметъра и допълнително върху повърхността на стъпки от около 20 см. За бърз и лесен монтаж препоръчва номерирани листове, както и идентифициране на места закрепващи винтове.\nСлед монтажа детайлите се отстраняват, основата се почиства от прах и мръсотия. Подготвените листове, преди да се съхраняват, за да се увеличи експлоатационният им живот, трябва да бъдат импрегнирани с антисептик. След това можете да продължите с инсталирането.\nТехнология на полагане на шперплат\nШперплатът се закрепва към дървения под съгласно предварително планираното оформление на листовете. За фиксиране се използват винтове или винтове с пластмасови дюбели. Отворите за винтовете са предварително пробити и контракирани с бормашина с голям диаметър, за да "скрият" винта на винта.\nМонтирана основа от шперплат за полагане на ламинат се полира и след това се покрива със защитни съединения, които повишават устойчивостта на влага и устойчивост на износване.\nЗалепете специален субстрат за ламината, който има шумопоглъщащи топлоизолационни свойства.\nТехнологията на изравняване на пода с шперплат прави възможно подготовката за полагането на покритието върху дървена основа от всякакво качество. Ако инсталирането на груби настилки от шперплат се извършва в съответствие с изискванията, ламинатът ще продължи дълго време. Екологичната безопасност, непретенциозността, здравината на материала позволяват да се използва в жилищни помещения, за да се създаде равномерен и стабилен етаж.\nКакво трябва да се избере дебелина на шперплата под ламинат\nЕдин от популярните начини за изравняване на площта за ламинат отдавна се счита за покритие от шперплат. Лесно и просто сглобени в заключващите панели направи възможно подаването на пода на хора, които нямат никакъв опит в строителството. С голямо удоволствие това може да се случи от много хора. Но резултатът не винаги е щастлив. Всичко това, защото в този бизнес има важни нюанси и професионални тайни. Основната операция е подготовката на повърхността. Помислете за ситуацията, когато е препоръчително и когато няма използване на шперплат. На какво да я сложиш. Каква трябва да бъде дебелината на шперплата под ламинат.\nДебелината на шперплата под ламинат\nКак да изберем шперплат за ламинат\nТрябва да започнем с факта, че този метод не е панацея за всички случаи. Веднага няма варианти на бетонната основа с височинни разлики от 3 mm или повече. Повърхностни настилки и дървени подове със завихряне или "живи закъснения" под главните плоскости. В тези случаи повърхността първо се приготвя до желаните условия.\nЗа да решите каква дебелина на шперплата да поставите под ламинат, трябва да определите целите и възможностите на материала. Нека разгледаме вариантите на основата и задачите:\nБетонни замазки и плочи. По принцип, в много случаи, можете да направите без шперплат слой. Препоръчително е да го поставите само за целите на затопляне или при изравняване на малки дупки, пукнатини и пролуки. Но при условие, че общата равнина на пода отговаря на изискванията. Изкривяването на основата по-допустимо няма да изчезне никъде, затова е по-добре първо да се коригира повърхността. Бързо и не много скъпо можете да направите това с помощта на "насипен" или "течен" етаж. Той се разпространява добре и се стреми да заема идеална хоризонтална позиция. Малкият слой ще изсъхне за един ден. На такава основа в многофамилна сграда можете да изградите тънък 3-6 мм шперплат. Дизайнът на къщата е по-податлив на замръзване, така че листовете от 10-12 мм ще направят подовете значително по-топъл.\nШперплат върху бетонна замазка\nСтари дървени подове. Вие се нуждаете от стая изпит, без мебели и други препятствия. Без натоварване е лесно да се определи състоянието на цялата структура като цяло. Здрава натрупване на изоставането, дори ако има разминаване между дъските на пода с малка разлика, забележима гърбица и разбитите дъски, а след това я поставете на шперплат етаж. Дебелината под ламинат е не по-малка от 10 мм.\nМонтиране на стари дъски\nМонтиране на трупи. Най-отнемащ време метод. В допълнение, тя "яде" до 10 см височина. Има обаче важно предимство. Въздушната възглавница под пода е добър изолатор за топло и звук. Каква е дебелината на шперплата да постави под ламинат в този случай? Зависи от разстоянието между разстоянията. Силна и надеждна основа може да се получи при използване на шперплат от 20 mm или повече. Това е на разстояние от 50 см между закъсненията. Производителите, повечето от стоките се доставят в квадратни листове 1.5х1.5 м. Съединенията трябва да лежат на закъснения. Разстоянието от 75 см е твърде голямо и изисква по-дебел шперплат. Ако разстоянието се намалява наполовина, получените 37,5 см. В този случай е възможно да се намали забавяне сечение и дебелината фурнир до 15-18 mm, и подготвената повърхност себе си е по-скоро като столици за покриви или облицовка. За да се компенсират динамичните промени в геометричните измерения, дължащи се на промени в температурата и влажността, материалът се нарязва на ленти или квадратчета.\nОбърнете внимание! Подхожда "на бягство", т.е. в един момент 4 ъгъла няма да се срещнат. Необходими са технологични отклонения. На стената не по-малко от 10 мм. Разстоянието между отделните парчета шперплат е -2-5 мм.\nШперплатът на основата е закрепен по два начина. Механично и лепило. Първият е оптимален с дървена основа, а втората с бетон. По принцип, без значение каква е дебелината на шперплата трябва да бъде под ламината, ако се реши да се определи винтовете, е необходимо да знаете някои от изискванията за тази операция. Най-често се използва брезов фурнир в производството. Това е доста твърд рок. Натоварването на винта е голямо и не всички от тях са в състояние да завинтват "промиване". Изпъкналите глави ще се намесват след това. Освен това, те могат да повредят ламината, така че е необходимо да ги удавите под повърхността на шперплата. Ако винтът не достигне необходимата дълбочина, пробийте дупка и я забийте. Опитни майстори понякога използват прост, но ефективен начин. Върху мястото, предназначено за samorez, се поставя въртяща се бита на отвертката. Леко натискане на шперплат, вие получавате дупка. Вкара се в него.\nЗадълбочаване на винта\nЗакрепването на шперплата с лепилни съединения не е трудно. Има готови маси, които се полагат върху пода с гребен, а след това се натиска детайлът. Процедурата донякъде прилича на полагане на плочки. Изискванията за работа са еднакви. Докато лепилната маса е подвижна, ориентирайте елемента във всички посоки. Понякога има трудности с тънки шперплат. Особено, ако не е водоустойчива и мастикът активно се отказва от влагата. Може би стратификация на слоевете или деформиране. Коригиране на ситуацията може да малка преса във формата на лист от частици или MDF. Можете да поставите дъски. За по-големи товари, пясъчни чанти, строителни смеси или други тежки предмети се поставят на върха. Задаване на време от 20 минути до няколко часа, в зависимост от дебелината на адхезивния слой и неговия състав. Следователно, можете да провеждате тази операция многократно на ден, ако нямате достатъчно тегло, за да го направите в даден момент.\nС цялото разнообразие от методи, използвани за образуване на базата на паркет, шперплат под ламиниран паркет се смята за един от най-модерните и подреждането високотехнологични решения и субстрати на ламиниран паркет в жилищните площи.\nТехнологии на ламиниране на подове\nРазнообразието от решения на ламинираните подове може да бъде разделено на две големи групи, които се различават един от друг в основата на самия ламинат:\nТвърд ламинат - произведени на базата на ПДЧ (частици) или плочи от дървесни влакна (MDF) плочи, включва подреждане предварително planarized повърхност на субстрата, използвайки изравняване. В случай на полагане на предварително planarized повърхност, нейната кривина не трябва да надвишава 2 мм на метър. В случай на подреждане на ламината на специален подравняване на основата, те са в състояние да компенсират нередности и до голяма степен зависи от дебелината и материала. Като пример - подплатена пенополиуретан с дебелина може да компенсира за нередности до 3 mm на метър 5 мм. Излишъкът от тези параметри води до прекомерни натоварвания в ключалките ламината.\nГъвкав ламинат, за разлика от предишните, т.е. твърди ламинати, има винилова основа, която ви позволява да я поставите върху лошо подготвена основа, което позволява разлика във височини до 5 мм. На пръв поглед подовата настилка, изработена от такъв материал, се различава малко от традиционните решения, но е много по-силна и абсолютно устойчива на влага.\nТехнология на полагане на ламинат върху дървени подове\nДизайнните решения, свързани с поставянето на ламинат върху дървени подове, ще зависят основно от състоянието на самите етажи.\nВъв всеки случай подготовката на етажа се предхожда от диагнозата, при която се анализира действителното състояние на дървените подови настилки и се взема решение за методите за подготовка и компенсиране на нередностите. Съгласно SNIP се препоръчва следното дипломиране:\nНови дървени подове. Предполага се, че те са поставени в съответствие с изискванията, т.е. е проведено подходящо лечение срещу гъби и др. Разглеждат се разликите във височината, закрепващите гвоздеи или винтовете се нагряват, напълват се със специален разтвор на цепнатини. Ако неравностите на подовата настилка надвишават 2 мм на текущ метър, се вземат допълнителни мерки.\nСтарите дървени подове приемат разглобяване, за да се оцени състоянието на трупите и други структурни елементи. При поправката се препоръчва да се обърнат сгъстяванията надолу, да се провери състоянието им и да се минимизират разликите в нивата. Премахнете износените артикули, заменете ги с нови. След това подовата настилка се събира отново. Ако е необходимо, старата боя се отстранява, подът се полира механично.\nПонякога се използва метод, при който се полага нов етаж върху съществуващ дървен под под ъгъл 90 ° (в кръст) - ако има доверие в качеството на основата (разбира се, ако височината на стаята позволява).\nПолагане на шперплат върху дървен под е много достъпен начин за обновяване на помещенията, тъй като производството произвежда доста голям брой видове този дървен материал. Има шперплат, изработен от иглолистни дървесни видове, както и шперплат от бреза.\nПри създаване на субстрат за ламинат се препоръчва използването на брезов шперплат.\nСъгласно степента на устойчивост на влага, шперплатът е разделен на три категории:\nFOP - има най-ниското ниво на устойчивост на влага, но се произвежда с ниско токсични лепила;\nFK - устойчивост на влага от шперплат на средно ниво, най-подходяща като основа за полагане на ламинат;\nPSF - повишено ниво на устойчивост на влага, но при производството на такъв шперплат се използват токсични лепила, т.е. не се препоръчва да се използва в жилищни помещения.\nОсвен това, по отношение на качеството (наличие на включения, хетерогенност на състава, гнилост), шперплатът е разделен на 4 разновидности. Най-скъпият е 1 (първо). При създаване на подложка на дървен под е напълно допустимо да се полага шперплат от трета степен. Шперплат се произвежда в стандартен размер, в листове с ширина 1,5 м. Препоръчително е да изрежете този лист на място, от изчисляването на рязане на листа на 4 части - за по-лесно транспортиране.\nТехнологията на полагане е описана подробно в съответната литература, но трябва да се отбележи няколко важни въпроса:\nНа плочите или директно на пода - ако деформирането на подовите дъски е незначително и общата височина на помещението позволява - шперплатните панели могат да бъдат монтирани директно върху пода (дебелина на шперплата - 10-18 мм). В противен случай фиксирането се осъществява чрез специални стелажи, които се поставят равномерно върху основата и по този начин се изравнява повърхността.\nТермичните разстояния са изключително важни за избягване на огъването, дължащо се на топлинното разширение на субстрата от шперплат. Препоръчва се да оставите най-малко 8-10 мм между листовете и вдлъбнатина от стените - до 15 мм.\nОформлението на фурнир и дървесни плочи се извършва върху дървен под под ламината с лигиране - процедура, приета за полагане тухли, което изключва образуването на дълги шевове и ъгли, които се събират във всички четири лист. Това решение минимизира натоварването на ключалките на ламинираните конструкции.\nЗакрепването се осъществява чрез самопробивни винтове чрез отвори с предварително нагънати отвори, които позволяват удавяне на самозатягащите се винтове в листа.\nКрайното третиране позволява повърхността да се смила механично, за да се отстранят изпъкналостите и фокалните неравности.\nПодготвен по този начин, основата бързо и качествено ще постави подовата настилка от ламината, която ще служи вечно много години.\nЛинолеумът е популярен, защото е сравнително лесен за инсталиране, той е надежден, а разнообразието от неговата дължина и ширина ви позволява да монтирате безшевно покритие.\nКак да запечатаме повреден линолеум у дома\nЦиментова замазка на земята


От кои са създадени цици? - ФИТНЕС\nОт кои са създадени цици?\nИма много неща под повърхността на нашите цици. Според университета "Джон Хопкинс" цялата структура на гърдата е специализирана за основната му функция - млекопроизводството - анатомията и системата са малко по-сложни от това. Не всичко е мляко, мазнина или тъкан, а е комбинация от тези и други компоненти.\nLobules и канали\nЗдравите гърди имат 12-20 лъка, които са секции, съставени от 20-40 по-малки лобули (според мен: куп грозде), според Националната фондация за рака на гърдата. Лобулите се отклоняват от зърното и държат мини, кухи сакове, наречени алвеоли, според клиниката на Майо. Те са свързани помежду си чрез мрежа от канали, които са отговорни за пренасянето на млякото през гърдата по време на кърменето.\nМазнини и тъкани\nОбластите около лобулите и каналите са съставени от комбинация от мазнини, лигаменти и съединителна тъкан, според клиниката на Майо. Мастната тъкан в гърдите се нарича мастна тъкан и обикновено по-големи гърди съдържат повече мазнини, докато по-малките гърди са по-малко. Това означава, че нивото на мазнините също може да варира в зависимост от етапа на живот. По-възрастните жени, които вече са преминали през менопауза, имат тенденция да имат по-мазна гръдна тъкан, отколкото по-младите жени, чиито гърди са по-плътни с тъкани и връзки. Тънък слой съединителна тъкан, наречен фасция, заобикаля гръдната тъкан и седи върху върха на мускулите.\nТехнически, няма вътрешна мускулна тъкан, според клиниката на Майо. Но, по-специално, мускулестият мускул - седи точно под всички други неща, отделяйки цици от ребрата ви.\nКапиляри и артерии\nТези тънки кръвоносни съдове са пътят, по който кръвта, съдържаща кислород и хранителни вещества, пътува до гърдите ви, според клиниката "Майо". По-специално, вътрешната млечна артерия се движи под основната гръдна тъкан и е основното източник на кръвоснабдяване, според Университета Джон Хопкинс.\nЛимфни възли и тръби\nСъщо известен като лимфната система, тази мрежа от възли и канали се намира зад гръдната кост, както и под мишницата и над ключицата. Лимфните възли играят важна роля в улавянето на вредни вещества и източването им от тялото, за да се избегне заразяването, според клиниката на Майо.\n"На кафе" с DARA (26.06.2018) (Ноември 2020).\nТагове: анатомия, тяло, тяло и фитнес, цици, гърди, черта, здраве


Lechitel.BG ::: в-к Лечител » Вили Рай-ПОРТЛОК: „За щастието човек никога не може да остарее“\nВили Рай-ПОРТЛОК има зад гърба си хиляди концерти, няколко диска и звездна кариера на Балканите. Покорила е Русия, Сърбия, Германия и цяла Европа, Вили представя Прищина на международния конкурс „Евровизия”. „Бугарската певачица” живее 20 години в Сърбия, като пее с Биг бенда на Белградското радио и телевизия, изнася концерти със Сръбската филхармония. Eдна от най-колоритните български певици завършва Консерваторията - поп и джаз пеене, в класа на Ирина Чмихова. В младостта си дебютира като вокалистка на Лили Иванова, с която изнасят 500 концерта в Русия, а участието й в „Златния Орфей” предопределя живота и професионалната й кариера. От 20-годишния брак със сръбска звезда Зоран Миливоевич Вили има син Райко и двама внука. Носителка е на десетки награди на престижни музикални европейски фестивали като „Шлагер менаджер”, „Белградска пролет”, „Меди тер анска песен”, а албумът й „Етно” е издаден в Австрия, Швейцария и Германия. Фестивалът в Сандански върна изпълнителката на българската сцена, а песните й „Македонско оро”, „Сама съм гора” и “Който обич няма“ й донесоха престижни награди и любовта на публиката. Триумфалното завръщане на Вили Рай-Портлок стана с последния й албум „Златно време“, издаден от Диапазон рекърдс.\nЗа вестник „Лечител“ поговорихме с певицата не само за музика, но и за тема №1 – коронавируса, който я карантинира месеци наред в Кипър с нейния съпруг Клиф Портлок.\n• Вили, свикнала съм да те интервюирам за концерти, албуми, награди у нас и в чужбина, за турнета и изяви на теб и групата ти „Ретратрон“ по родни и световни сцени. Но за първи път започвам със злободневен въпрос. Ти и съпругът ти бяхте болни от Covid-19? Какво мислиш за болестта?\n- Това е първо интервю, в което говоря за тази непозната и толкова популярна болест, че чак да й завиди човек колко актуална стана. Вместо да говорим за новата ми песен, за която исках да се изфукам, че пак успях като автор на музиката и на текста, говоря за Covid -19 – болестта, за която говори целият свят и която интерпретираме всеки по свой начин. Най-тежкото бе, когато се срещнахме лице в лице с нея. Обзе ни страх от кои сме: от тези, които я наричат „лек грип“ или „обикновен вирус“, от онези, на които „им дават пари, за да казват, че са болни“ (което е пълен абсурд) или от болните, които ще търсят въздух и ще ги спасяват докторите с извънземните униформи! Тъй като Клиф, моят съпруг, е англичанин, постоянно се чуваме с неговите деца в Англия и следим лошите събития там. Аз все говоря със сина си, който тежко преболедува Ковид в Белград през март... Бяхме като попарени и незнаещи какво ни чака. Новата ми песен бе причината да се заразим с Клиф. Когато се прибрахме от звукозаписното студио с позитивните емоции, ни съобщиха, че сме били контактни с позитивен и 10 часа сме работили в затворено пространство с него. Прегръщахме се от радост за добре свършената работа. Направихме тест и разбрахме, че сме позитивни и заразени!\n• Прибягна ли до употребата на народната медицина за укрепване на имунната система и лечението?\n- И двамата сме рискови - Клиф с куп лекарства за сърцето и кръвното, а аз с пет минали пневмонии. Мислехме, че сме пътници. Останахме вкъщи и дисциплинирано пиехме предписаните лекарства от д-р Николова и д-р Марков, но болестта е коварна и всички, които са я минали средно тежко знаят, че те боли главата, мускулите, костите, вие ти се свят, губиш обоняние, кашляш и дишаш тежко… Всичко това накуп! Болестта те подлъгва лъжливо, че си по-добре и те почва пак. Нямахме температура, но не бяхме от леките. Пиехме сутрин по 1 лъжица черен бъз, който разбърквахме в чаша чай от джинджифил и изцеден 1 лимон и с лъжичка мед. Това ни вдигаше ! Поемахме много вода, витамини и айрян. Клиф преди не го харесваше, а сега всекидневно пием по чаша. Когато се задушавахме, си правехме инхалация по бабешки - с отвара от лайка, липа и сода. Успокоявах Клиф с разказите как мама редовно ме лекуваше така като дете. Изолацията ни беше абсолютна. Чудното е, че човек има в себе си енергия, която не познава и му е дадена за оцеляване в тежки мигове. Вярвам в тази енергия, която не използваме и трябва да я потърсим в себе си, когато наистина сме отчаяни и безсилни.\n• Как се чувствате сега и какво би посъветвала околните?\n- След инфекцията свикнахме да се пазим и да пазим другите, не сме като преди - психически. Напомня ми за преживяното по време на войната в Сърбия, безкрайното тичане в скривалищата, докато бяха бомбардировките над Белград. Чакането, че това е лудост и скоро ще свърши. Малко сме с объркано отношение към социалния си живот, но ще се оправим. Хубавото в провинцията, където живеем, е, че приятелите ни помагаха. Не е лесно при изолация да се набавят купища лекарства, многото плодове и храната, която трудно си приготвяш, когато си зле. Аз още имам проблеми с виенето на свят и очите са ми леко възпалени. Клиф още го болят мускулите и бързо се уморява, но се възстановяваме.\nМного ни помогна моят син по телефона, който преболедува болестта в Белград и беше домашният ни лекар. Казваше ни, че бавно и с търпение трябва да отчитаме, че сме по-добре. Най-важното е да не изпадаш в паника. Тя отнема от енергията и се чувстваш още по-зле. Бих посъветвала да не се чака и да си поставяш диагнози „леко съм изстинал“, „имам 4-5 дни температура, ама нищо ми няма“, „грипава съм“... Само защото не признават, че има (Ковид) - нека го наричат както си искат, но важно е да потърсим лекарска помощ.\n• Синът и внуците ти живеят в Сърбия, роднините на съпруга ти са в Англия, а с него често пътувате до дома си в Кипър – съпостави ситуацията в България с тази в другите страни?\n- И при внуците ни в Англия, и при внуците ни в Сърбия ситуацията е сложна - объркани, уплашени и еднакви в констатациите си. Манталитетът на англичаните е различен - те свързват всичко със свободата на човека да избира как да се пази. При сърбите законът и мерките могат да бъдат и военни, ако нещата са опасни. Клиф нарича своите англичани „непокорни“, като не носеха маски и не се съобразяваха с предпазните мерки. Когато говори с роднините си, често чуваше за партита, футболни мачове и много се ядосваше... Сега мерките са по-строги, но никой не им поставя забрани. Уж няма правила и затова изгубиха много хора. Там са ужасно суетни, ако им отнемеш личното решение как да се пазят. Това е доста рисковано за ситуация, която не познават и с която не им се е случвало да се борят. Белград беше доста мобилизиран и имаха много строги мерки, но и те сега се справят трудно с втората вълна. Дано децата ни преминат леко тази криза.\nНие се запознахме с Covid-19 пролетта, когато ни затвори пандемията в къщата ни в Северен Кипър. 6 месеца се борехме да напуснем нашия рай. Там видяхме как хората без изобщо да се противопоставят, изпълняваха абсолютно всичко, което се изискваше, за да не се разпространи болестта. За 5 месеца, докато островът беше затворен, имаха 5 заразени... Като се прибрахме в България не можехме да повярваме, че тук никой не носеше маски, хората си живееха спокойно все едно нищо няма! А в Кипър в магазините ни мереха температурата, пръскаха улиците с дезинфектанти... Различна е интерпретацията на думата ЗАРАЗНО.\n• Вили, имаш зад гърба си хиляди концерти. След големия успех в младостта успя след 50-те да се завърнеш победоносно на българската сцена. Направи рестарт на кариерата си в по-късна възраст, когато твоите колеги правят юбилейни албуми с песни отпреди 30 години?\n- Не трябва да лежим на стари лаври! И рецептата за мен е една - да твориш и постоянно да работиш независимо на колко си години и какво преди си изпял. Свалям шапка на моите колеги, които са имали звездните си мигове, с които могат и досега да са актуални. С мен не е така. Музиката, която изпях в Сърбия, наградите, които взех на фестивали по света, спомените ми от многото турнетата остават в миналото и за тях мога да разказвам. Те обаче не стигат до ушите и очите на днешната публика. Ние на Балканите нямаме такава индустрия като в Англия и САЩ - да направим един хит и от него да живеем цял живот. При нас професията, наречена артист, певец или спортист, е възможно най-трудната. Моята защитена марка е, че в последните години повечето от песните си пиша сама. Добре познавам моята публика и за моята музика си имам почитатели. Те харесват моята позитивна и искрена енергия, обичат моите текстове и музика, които са с философията на малките житейски хубави теми. Намерих като кауза нишата на моята музика след 50. Това е най-хубавата възраст и аз я нарекох „Златно време” - така се казва и най-слушаната ми песен. Тя е мое лично послание към живота, любовта и красивите ни сребърни коси. Та хората, които цял живот бързат, след 50 могат с наученото и с опита си да правят нови красиви неща. Това ми дава енергия и се чувствам наистина по-креативна от всякога. Енергията ни подарява младост и не трябва да я хабим за лоши мисли, а да я акумулираме в неща, които ни правят щастливи. Може казаното да е клише, но за мен е начин на живот.\n• Публиката у нас и чужбина те знае под различни имена - Виолета Цолова, г-жа Миливоевич, Вили Йекнич, Вили Рай и мисис Портлок? Кое име ти е носело най-много успех и с какво свързваш всяко едно от тях като период от живота си?\n- Тони, малко провокативен и типично в твоя стил деликатно зададен въпрос! (ха ха...) Ако трябва да бъда честна всички тези имена си имат история, която обичам, защото е моя. Независимо от това какво ми е носило това име! Виолета Миливоевич е моята младост и бракът ми с популярния сръбски певец Зоран Миливоевич. Моята кариера тогава бе доста трудна зад сянката на голямата звезда, но най-красивото и смислено нещо, което постигнах беше нашият син Райко и прекрасните ми внуци Максим и Стефан! Бог да прости Зоран, който почина и не успя да ги види, но в живота си той остави много хубави песни и си отиде от тоя свят, подарил живота си на сцената.\nВили Йекнич беше най-трудният период на живота ми! Скъпото студио и многото български и чужди певци, които минаха през него, моите колеги, на които помагах, които продуцирах, пеех вокали, пишех текстове, но работех като студиен плъх, а не като добра певица, която прави кариера и име. Там големият ни тандем с добрия и екстравагантен музикант Горан Йекнич се умори от личните ни драми. Хубавото от тъжната ни раздяла беше албумът „Сянка на мъж”, който ми остави няколко хубави песни, които изпях. Те бяха дело на съвместната работа на Йекнич, Александър Ковачевич и Живко Колев - като „Сянка на мъж”, „Нощ над София”, „Две жени и свещ”, „Провинция”, „Моят корен”, която взе награда на „Пирин фолк“. Гледам от друг ъгъл сега на това време - остави много знания за студийната работа на певеца и ми донесе самочувствието да познавам тънкостите на добре звучаща музикална продукция.\nВили Рай е моето артистично име, което нося близо 30 години и ми остана вярно и ме прави най-близка с моята муза, сцена и творчество. С него не мога да се разведа, нито да го напусна. То ми дава свободата и много добре си пасва с мисис Портлок. Това е защото мистър Портлок обича Вили Рай каквато е. Той обожава песните ми и моята творческа свобода, той се вълнува, когато пея и е до мен.Това беше моят подарък в живота ми, преминала през тежките времена на артистичната завист. Аз съм свободна да пиша, композирам, да творя и пея, да ме обичат и обичам. Позакъснях с кариерата си, но за щастието си никога човек не може да остарее! То заключва лошите мигове и отключва добрата енергия.\n• Певица, композитор, текстописец и музикален продуцент, в твоето студиото са записвали Албано, Белгийската филхармония, Джани Фюрелино, Георги Христов, Теодоси Спасов, дует Ритон, Слави Трифонов и много български и международни изпълнители. В коя сфера сега си насочила основно творческата си енергия?\n-Тези всичките хора и артисти, които споменаваш, са част от житейския ми опит. Да бъдеш до някого, който е добър или да работиш с доказани звезди е полезно, защото се питаш дали можеш да издържиш, ако си на тяхното място. Винаги съм се чудила каква енергия е необходима, за да поддържаш звездното си име. Много е трудно и бързо си забравен, ако постоянно не се доказваш. Това обаче невинаги зависи от самия изпълнител. Цяла армия от хора е необходима, за да поддържат тази корона. Не съм от тях - нямам тази възможност. Ние почти всички имаме труден личен живот. Винаги съм виждала колко много тези хора са дали на сцената и колко много им е взела.\nТака, че се чувствам добре, когато пея, когато пиша и когато композирам. Така мога да заменям чувствата си и да не бъда зависима от прожекторите и аплаузите, които всички обичаме. Щастлива съм, че съм имала възможност да се чувствам звезда. Това те прави щастлива до падането на завесата, но предпочитам да съм звезда в личния си живот.\n• Успех ти донесе песента “Който обич няма“ по текст на Надежда Захариева и музика на Максим Горанов. Може би се досещаш, че въпросът ми е за любовта – тя ли е твоето вдъхновение? Който обич няма, какво има?\n- „Който обич няма, на земята нищо той си няма”. Надежда описва мотото на всеки живот. Те с Максим Горанов направиха прекрасна песен за мен и ни удостоиха с престижна награда. Аз имам по-голямата награда, че останах добър приятел с тях. С Максим Горанов продължих да работя в супер доброто му студио. Всичко, което съм записала в България, е при него. Той е страхотен музикант и продуцент. Третият ми албум, който преди 2 години представих в България, в по-голямата част бе сниман в Белград. До композиторите Раде Радивоевич и Александър Ковачевич са имената на Максим Горанов, на Надежда Захариева, Светослав Лобошки и Живко Колев. Това са хората, които участват в новия ми албум „Златно време” на издателите от Диапазон рекърдс и Фен фолк ТВ. Новата ми страст към българския фолклор, преплетени с леко архаичните ми текстове ме отведоха на точното място. Станаха хитове „Мелнишка хубава мома”, „Твоя ли съм или ничия” и се наредиха до „Македонско оро,” „Ех, да ми е” и „Сама съм гора”. Най-новата ми песен „Гледай ме, либе, гледай ме”, която е пандемска, записана преди да се разболеем, ще представя през януари с клип, направен седмица след карантината. Тя ще бъде оздравялата песен и ще има диагноза на бъдещ хит…\nПиташ: „А който обич няма, какво има?“ Всичко е свързано с обич. Аз ти разказах за обичта към музиката, към песните и любовта заедно – преплетени.\n• Животът ти е изпълнен освен с музика и с поезия. Малцина знаят, че текстът на популярната песен на Софи Маринова „Бели ружи” е твой.\n- Радвам се, че написах този текст, въпреки че много хора не знаят това. Софи е от Етрополе - тя е натурален бисер. За мен беше предизвикателство да пиша текст на сръбски на популярната й песен „Беке руже”. Искаше да е любовен, да е нещо, дето не е пято, да е на сръбски и да е щастлив… Готина е тя. Носи добро и романтично наивно сърце. И го изпя сърцато. Песента стана хит, който я върна от дупката, в която беше изпаднала и я вдигна високо. Там, където й е мястото!\n• Ти си търсен педагог. Кои са последните изяви на група „Ретротон“, на която от 2009 г. си художествен ръководител?\n- Щастлива съм, че 11 г. ръководя вокална група „Ретротон” към читалището на родния ми град. Тук започнах да пея като дете, а самодейността е част от битието на Етрополе. Тази година участва в два международни фестивала и донесе много емоции и музикални успехи на певиците. 9 са певците ми и пеем популярни шлагери и незабравимите естрадни български песни, които публиката помни и обича. Това е и моята кондиция, която поддържа моят глас. Постоянните репетиции правят този състав все по-добър. „Ретротон“ има много награди в България, отличия в повече от 10 страни в чужбина. Представяме концерти на почти професионално ниво. Вълнението на самодейците и техните вълнения връщат истинските ми емоции от сцената, които като професионалисти често губим. Това ме зарежда. Гордея се с песните, които съм написала за тях.\n• Можеш да живееш в Белград при сина си, в Лондон, откъдето е съпругът ти, в семейния ви апартамент в Кипър, но предпочиташ да живееш и твориш в Етрополе. Защо?\n- Въпросът ти е много добър, защото аз и Клиф обичаме провинцията и животът ни сред приятелите ни там е хубав и спокоен. Когато преди 8 години се омъжих за последно (ха-ха) бях категорична, че мога да пътувам, където и да е, но бащината къща ще ни бъде ДОМ! Клиф обича България, а моите приятели са и негови. Когато ни домъчнее, прескачаме до Лондон или Белград при децата. Когато ни е студено, отиваме на слънчевата ни тераса в Кипър, която много обичаме, защото виждаме залеза в морето от нея... Сега ни е трудно да пътуваме, но знаем, че това лошо чудо ще мине. Домът ни е в къщата на моето детство. Тук стените ме обичат и духът на родителите ми ме крепи. Тук Вили Рай боядисва в синьо вратата и прави кекса на мама, полива петуниите на пролет, а в летните вечерите с човека, който я обича и който тя обича, посреща близките си и щастливо се смее. Животът никой не знае къде ще го отведе, но моята музика винаги е в мен. И ще завърша с един куплет от любимата моя песен „Златно време”:\n„Броим години, с пълни чаши вино,\nс приятели в рождени дни!\nВ грях и радост, животът мина...\nЗлатно време любовта е\nи колелото се върти”\nПожелавам колелото да се завърти час по-скоро и хората да заживеят без страха на болестите, усмихнати в доброто!


10 милиона евро са щетите от експлозията в Болоня – Труд\n10 милиона евро са щетите от експлозията в Болоня\n08.08.2018 • 20:28\nЕксплозията в Болоня е нанесла щети за най-малко 10 милиона евро. Възстановяването на разрушения от взрива мост ще струва около 1 млн. и ще продължи поне 5 месеца.\nУдарната вълна е засегнала и много магазини и жилища. Най-голяма част от сумата, обаче, е за двата автосалона, чиито коли пламнаха и предизвикаха последвалата втора експлозия. Унищожените автомобили се оценяват на 5 млн. евро, предаде БНТ.\nОбщо 145 души са ранени при катастрофата, четирима са в тежко състояние. Трима от пострадалите при взрива български ученици остават за лечение в болница поне за 40 дни. След седмица едно от момчетата ще има рожден ден и в негова чест почетният консул на България за област Емиля-Романя организира тържествена вечеря.\nТези крадат повече и от нас. Чак пък 10млн. евро


Керана: Мога да бъда всичко! - ЛИЦАТА\nот Иваничка Кючукова 06/06/2021\nВАЖНО съобщение до всички фенове на „Керана и космонавтите“: Щом отидете на концерт на групата, или ако срещнете Керана по улицата и искате да я поздравите, да вземете автограф или просто да й се порадвате,стегнете силно ръка преди да й я подадете. Това момиче е едно от най-сърдечните същества, които съм срещала и цялата й експлозивна енергия изтича през първото й ръкостискане. Хватката й е като менгеме – чупи пръсти от радост!\nСпокойна за здравето на всички, които вече четат това интервю и които ще отидат да гледат бандата на 20 юни на Sofia Live Festival, (Колодрума в Борисовата градина, билети ТУК!), ще добавя само още няколко детайла, преди да ви предложа един емоционален, искрен и задъхан разговор с това талантливо, щуро момиче.\nОт усмивката, с която ви посреща може да преброите всичките й безупречно бели зъби. В допълнение – тя е и много заразителна, така че нищо чудно да се усетите нахилени като зелки без намеса на волята ви. Гласът й е наистина изнесен – ако ще споделяте и обсъждате тайни, не говорете с нея на публично място. Керана е от онези хора, които биха дали всичко, за да помогнат дори на непознат, затова за нея няма нищо особено в това щом завали, а тя трябва да тръгне, да се подслони с огромната си прегръдка под чадъра на някой минувач. Та нали и тя би направила същото за отсрещния човек! (Точно на тази сцена бях лично свидетел.)\nИ, моля ви, нека Керана бъде Керана. Певицата, която води цял отбор „космонавти“ след себе си изпитва много дълбок сантимент към личното си име, което е оставила само за приятели и роднини. За нас тя е Керана. Точка.\nДа не забравяме, че Керана пее и в Пловдивската опера в мюзикъла „Евита“, заедно със Стефан Вълдобрев и още куп таланти\nСнимка: Държавна Опера Пловдив /Alexander Богдан Thompson\nЗдравей, Керана. Откъде я вадиш тази смелост, още преди да сте издали дебютен албум, да импровизираш като говориш в песните ви, да не се определяш стилово и да не подсказваш посоки на слушателя?\nНе виждам смелост в това, което правя, защото за мен просто няма друг вариант. Няма как да съм това, което не съм. Да правя нещо, за да е комерсиално и да се продава. Та мен дори не ме е било страх да пусна песен, в която говоря или която не спада към някой жанр. Щом няма страх, за каква смелост може да става дума.\nНо в крайна сметка, предполагам искате вашите песни да стигнат до хората, а за да стане това би трябвало да ви вълнува как да влязат в радиостанциите.\nНе живеем преди 100 години, когато лейбълите са били това, което са били. Тогава артистът е бил изцяло и напълно зависим от тях, защото тази масова комуникация е била много по-трудна. А в днешно време – какъв посредник?! YouTube!\nВажни са, разбира се, и радиата, и да имаш възможно най-много канали, през които да достигнеш до хората. А то има много. Затова целта е да покриеш максимален брой от тях. От друга страна това усложнява работата на артиста, но пък дава свободата да не зависиш от никой. Ние не зависим от никой! Мен не ме интересува дали радиата ще одобрят „Цех за сънища“ или не, защото не е нужно те да я пускат, за да има хора, които да я слушат. Да, по-трудно е отколкото, ако те въртят постоянно в ефир, но не е невъзможно. Защо тогава аз трябва да направя компромис и да напиша песен, която медиите одобряват и наричат радиофонична?\nЩурата Керана със щурите космонавти\nКакво вади музиката от теб?\nЕмоция. Като седна да пиша започвам да разсъждавам още по-дълбоко върху емоцията, която съм почувствала в някакъв момент, защото, докато чувстваш нещо, невинаги го анализираш. Дори и да го правиш, когато е само в главата ти, то не е така подредено. А когато опитам да напиша текст, започвам много по-дълбоко да разсъждавам какво съм усетила, да се опитам да използвам правилните думи и емоции, и в интерес на истината откривам много повече за себе си, за ситуацията, за хората и защо така се е случило. Успявам да се опозная по-добре.\nА излизат ли неща, който не си подозирала, че има в теб?\nМоже би преди години съм била по-крайна в мислите си, решенията си, действията си, и съм казвала: „Аз съм такава“ или „Този е такъв“, или „Аз не мога да бъда такава“. Днес смятам, че мога да бъда всичко в зависимост от ситуацията, в която съм поставена.\nЗащото си изгладила крайностите или заради засилено безразсъдство?\nПо-скоро видях, че не живеем в черно-бял свят. Много е смешно, че го откривам чак сега, на тази възраст. Имаме от всичко в себе си. Затова, щом видя някой, започвам да се учудя какво му се е случило, за да стане такъв. Старая се да не съдя хората, но се хващам, че понякога се случва. Ето това не харесвам в себе си.\nСвикнали сме да слагаме всичко във форми и калъпи – това е ядливо – това не е, това е добро – онова лошо. Може би еволюцията ни е научила така да си улесняваме живота – да слагаме граници. Но за мен това не е правилно.\nДа, ти изглеждаш като човек, които няма граници.\nВсеки има някакви граници. Но с времето те постоянно се менят. Може би моите граници са малко по-нестандартни. Физичните закони като гравитацията са изконни истини, но нормите, създадени от човека, като това, че не можеш да излезеш гол – не. А ние ги приравняваме по сила. И започваш да се питаш „Защо?“ Винаги си задавам въпроса дали има смисъл от дадено правило, създадено от човека или не. Не приемам границите наготово. За мен лошо е, когато вредиш на някого, но всичко останало не може да бъде категоризирано като такова.\nТя твърди, че има граници… Керана в Тайланд\nА какво възпита този широк поглед в теб?\nМоже би средата – майка ми и баща ми, и начина, по който те са ме възпитали. Въпреки че бих казала, че майка ми има много строг морал според мен. Но същевременно е била винаги много силна и свободолюбива. Странна комбинация от двете. Всъщност съм виждала свободата при нея и след това яркия контраст по други теми, по които тя не се е чувствала така свободна. Може би този контраст ме е накарал да се замисля.\nВ музиката – първо пишеш за себе си или пишеш за слушателите?\nВсякакви песни имам. Някои пиша, защото искам всеки да може се обвърже с тях. Като „Отлагам“. „Цех за сънища“ е друго. Имах проблем, нещо, което ме измъчваше. Имах нуждата да я запиша, да я пея и да я слушам.\nА като извадиш всичко от себе си минава ли ти?\nРеално, дори да не го извадя, то с времето ще мине. Това за мен е и големият проблем – ако тръгна да пиша песен в момента, но я оставя за по-късно, в следващия момент може да не се чувствам по същия начин. Довършвам я, но песента тръгва в друга посока. Даже според мен си личат песните, в които припевите съм писала в един момент, а куплетите в друг.\nМисля, че времето е това, което помага. Писането е терапия, защото е вид себепознание, кара те да се гмурнеш по-дълбоко в емоциите, да намериш подходящата дума и да я оцениш с всичките обертонове, които носи. Но не смятам, че ако не пишеш песни това те прави с по-ниско ниво на себепознание. Всеки има модел на лично опознаване.\nКогато пееш толкова лични песни като „Цех за сънища“ чувстваш ли се разголена, с паднала защита?\nНямам проблем с моята голота и нямам проблем да се съблека навсякъде, защото не виждам нищо срамно в моето тяло. Не разбирам защо трябва да се срамуваме от едни части, но не и от други. Защо не се срамуваме да си показваме ръцете. Като бях в Германия възприех това. В сауните те ходят голи. В началото ми беше много неудобно, но после започнах да разсъждавам над тази тема. Така дойде момент на пречупване. Свободното време, в което живеем ни позволява да си задаваме такива въпроси. Майка ми е била винаги малко по-свободна в това отношение и ми е помогнала и аз да надскоча това.\nИ както не ме е срам да бъда гола, толкова съм ок и с емоциите, които чувствам и не ме е срам от тях. Защо никой не описва емоции като завист, злоба, страх? Макар да не са толкова красиви, те са също толкова важни като любовта и тъгата. Затова нямам проблем да ги кажа, наясно съм с тях. И нямам проблем да ги изразя на сцена, под формата на песен.\nНе мисля, че ме прави слаба това. Дори мисля, че е сила. Когато самият ти си наясно с емоциите си, кой може да те засегне? Как може да ме накараш да се чувствам зле при положение, че а съм ок с нещата, които изпитвам?\nКакво виждаш като затвориш очи на сцената?\nНе виждам. Чувствам. Точно затова затварям очи, защото не искам да виждам. Когато виждам започвам да се разсейвам. А когато затворя очи се съсредоточавам тотално върху песента, върху това, което искам да кажа, начина, по който искам да го кажа. Много често не се старая толкова във вокалното майсторство колкото върху начина, по който изговарям дадена фраза. В начина на произнасяне на една дума се крие разликата между това да я пропуснеш и това да те накара да настръхнеш.\nДо къде стигнахте с първия албум на Керана и космонавтите?\nНа финалния финал сме – записан е, остава да се миксира. Но нашият начин на правене на албум е малко по-различен. Веднага щом напишем песен, ние я свирим на концерт, вместо да направим цял албум и тогава да го представим на публиката с турне. Така че – от две години представяме албума, просто чак сега го събрахме. Решихме да наредим песните в него хронологично, за да види всеки как сме се развили, каква е промяната ни за две години. Още няма име, дори финалните песни нямат имена. За момента си ги говорим с номера. Този месец обаче ще е готов. И за да има изненада и за публиката, която е слушала вече всички песни– Имаме нови, които ще свирим, но няма да има къде да откриете онлайн! (смее се)\nПоследната песен, която Керана написа, беше дуета й с Васко Василев. Може да го слушате ТУК!\nЩе ми разкажеш ли за онази квартира без прозорец, в която си живяла в Тайланд?\nУчех в Германия и през 2013 г. отидох в Тайланд за един семестър с 50 германци. Живяхме в сграда с басейн на покрива, беше страхотно. Но семестърът свърши и всички тръгнаха да се връщат. Аз обаче не виждах това връщане в Германия. Започнах да броя последните си пари, но не можех да си позволя да остана на квартира в същата сграда. Един приятел беше намерил стая в сграда наблизо. Отидох и ме сложиха на първия етаж за три пъти по-малко пари. Влизам, дърпам пердето и … прозорец има, стъкло има, но пред него е зазидано. Успях да платя за този лукс за 2 седмици.\nПрез това време телефонът ми се беше счупил и работеше само на зарядно като стационарен, изтече ми здравната застраховка и се разболях, а самолетният ми билет изгоря, защото беше от евтините и нямаше смяна на дати, останах сама. Въпреки всичко не исках да се върна в Германия! Представи си колко ме е плашила онази реалност. Всичко това се оказа най-освобождаващото нещо, защото знаех, че ти ако не направя нещо, няма кой да го направи вместо мен.\nС Koh Mr. Saxman\nИзпращахме един от последните германци и бяхме в пиано бар на покрива на един хотел. В един момент чух жива музика, обиколих терасата и от другата страна видях банда. Послушах ги и като свършиха отидох и се запознах. Един от тях се оказа много готин човек – Марк. От него се разрасна всичко в последствие.\nТой ме покани да ида и на следващия ден, за да чуя и певицата им. Отидох. След края той дойде при мен и каза: „Къде ще ходим сега?“, а аз му отговорих: „Ти ми кажи къде ще ходим“. Отидохме в най-стария клуб за жива музика в Тайланд – „Саксофон“. Беше понеделник. Свиреше един от най-известени тайландски саксофонисти – Koh Mr. Saxman. Той е като Стефан Вълдобрев за Тайланд. Марк ми каза: „Той сега ще ти даде да пееш. Аз обаче трябва да си тръгвам“. Човек като Марк е голяма рядкост – подава ръка без да поиска нещо в замяна. Пях. Koh ме хареса. Започна да ме вика да пея.\nТова се случи малко преди нова година. Може би беше 23 декември. На Коледа отидох да го намеря на един концерт и на Нова година вече бях в бекстейджа на участие с хиляди хора публика. Така започнах да се издържам с пеене. Останах в Тайланд. Намерих си и работа в офис. Но осъзнах, че започвам да правя едно и също всеки ден и разбрах, че подобна работа не е за мен. Животът в Тайланд обаче ме научи на доста неща. Разглези ме, защото аз никога не съм пяла на инструментали, винаги съм имала жива банда зад себе си. Даде ми и да разбера, че не искам да пея кавъри.\nЩом си разбрала, че не си певица за кавъри как започна да пишеш авторски песни?\nВ интерес на истината пиша от 2-3 години. „Слаба силност“ ми е първата песен, която някога съм написала изобщо. Преди това не съм написала един ред, нито стихове, нито песни – нищо, никога. Нито съм имала такова влечение.\nА как реши, че можеш да го правиш?\nЕ как? Аз мога всичко! Всеки може всичко, стига да си повярва и да го иска достатъчно. И аз не знаех преди да опитам. Просто един ден си казах, че ще напиша песен. Най-големият ми плюс се оказа фактът, че нямам шлифовката на музикалното образование. Цялата ми кариера се държи на обучението ми от 1-ви до 4-ти клас в музикална паралелка. Отговорността обаче при мен е движеща сила. Щом кажа на бандата „Утре ви нося текст“, значи на другия ден ще съм занесла текст както съм обещала. Сядам и го измислям. Не може винаги да чакаш музата да те удари.\nSofia Live FestivalКеранаКерана и космонавтите\nP.I.F. и приятели представиха последния албум с Димо