Какво да правя, ако боли долната част на гърба по време на менструация? - Интимен 2021\nВъпреки факта, че болезнеността на долната част на гърба по време на менструация се счита за норма, далеч не винаги подобни неприятни усещания са безобидни. В някои ситуации те могат да показват наличието на определени заболявания и патологии на урогениталната система на жена.\nБолезнеността в лумбалната област може да се появи няколко дни преди началото на менструацията, да продължи през цялата менструация и известно време след нея. Основната и най-честата причина за болки в долната част на гърба в критични дни е промяна в хормоналния фон на жената.\nПриродата постанови, че в "тези дни" мускулите, разположени в долната част на корема, както и самото маточно тяло активно се свиват. Това от своя страна води до дразнене на близките нервни окончания, появата на болка в долната част на гърба и корема.\nДалеч не винаги болката в долната част на гърба се причинява от физиологични причини. Понякога болката се появява поради:\nПовишени нива на естроген. Женският полов хормон най-често се увеличава при жени, които са преминали възрастовата оценка от тридесет години. През този период всякакви промени в хормоналния фон стават първопричината за появата на болка в долната част на корема, гърба, краката.\nАтипичното местоположение на матката. Понякога матката е в неправилно положение. В резултат на това една жена може да страда от болки в гърба през критични дни. Така че, например, често явление е отклонението на матката обратно към гърба. По време на менструацията размерът му се увеличава, засягайки нервните окончания. Това провокира болка в гърба и стомаха.\nИнфекциозни заболявания. Ако една жена страда от някакви инфекциозни и възпалителни заболявания, които са в остър стадий, тогава менструацията вероятно ще бъде много болезнена.\nИнсталиране на вътрематочни контрацептиви (вътрематочно устройство). Не всички жени са подходящи за вътрематочна контрацепция. Ако употребата му причинява силен дискомфорт и болка в гърба по време на менструация, струва си да се консултирате с лекар и да изберете други методи за предотвратяване на нежелана бременност.\nПри повдигане на тежести. Ако жената редовно трябва да повдига тежки предмети или да ги носи на дълги разстояния, тогава това обстоятелство рано или късно ще се отрази на здравето й. Дългосрочните натоварвания допринасят за пропускането на матката, по-изразената болезненост на менструацията.\nНарушения на водния метаболизъм. В критични дни в женските полови и отделителни органи се появява застой на течности, образува се подуване, което провокира появата на дърпащи и болки в долната част на гърба.\nИзвънматочна бременност. Сериозна патология, при която яйцеклетката е фиксирана и се развива във фалопиевите тръби. При това състояние една жена може да бъде нарушена от зацапване, което лесно се бърка с менструацията, протичайки на фона на болки в гърба.\nБолката в долната част на гърба по време на менструация е просто следствие, някакъв вид аларма, с която тялото може да заяви, че нещо не е наред.\nБолката може да бъде различна: дърпане, болка, стрелба, подаване на краката, придружена от различна, съпътстваща симптоматика:\nВъзпалителните заболявания на женските репродуктивни органи могат да имат подобни симптоми, следователно е изключително важно да може да се разграничи нормата от патологията.\nДиагностицира болки в долната част на гърба по време на менструация\nМного често „виновниците“ за болката може да не са банални хормонални промени, а сериозни неразположения:\nВенерически болести. Те се обявяват за не само болезнени в долната част на гърба и долната част на корема, както и патологично изхвърляне с неприятна миризма.\nЕндометриозата Проявява се като анормална пролиферация на клетки от маточната лигавица до близките органи и силен болков синдром по време на менструация, прекомерно обилно изхвърляне.\nАдхезивен процес в матката. Срастванията в маточната кухина възникват на фона на прехвърлени по-рано заболявания на този орган.\nOophorit. Възпалението на яйчниците, което може да бъде едно или двустранно, провокира болка в долната част на коремната кухина и гърба във всяка фаза на менструалния цикъл.\nВъзпаление на фалопиевите тръби. Болката е концентрирана в долната част на гърба и корема..\nВагинит. Възпалителният процес във влагалището, особено в областта на задната стена, може да доведе до болка в долната част на гърба по време на менструация, която се появява на фона на сърбеж, парене и необичайно изхвърляне.\nНеприятните усещания в долната част на гърба в критични дни могат да бъдат от различно естество. Основната задача на всяка жена е своевременно да подозира и да признае наличието на проблем и да потърси помощ от своя гинеколог. Алармите в тази ситуация могат да бъдат:\nДълготрайна болка в долната част на гърба, която продължава и след менструация.\nБолката в долната част на гърба, долната част на корема и краката не намалява дори след прием на мощни лекарства, които принадлежат към категорията на аналгетиците.\nИзхвърлянията от органите на репродуктивната система имат неприятна, страшна миризма.\nСпешните повиквания в тоалетната станаха твърде чести и болезнени.\nМенструалното кървене е станало твърде обилно или прекомерно оскъдно.\nБолката е придружена от силно парене, сърбеж в перинеума и гениталиите.\nСилна болка в други части на гръбначния стълб или корема.\nВсички по-горе симптоми в повечето случаи показват сериозни неизправности, отклонения във функционирането на органите и техните системи, различни заболявания, изискват незабавна диагностика и назначаване на адекватно лечение.\nОбезболяващите Оставете за известно време, за да облекчите болката в долната част на гърба и долната част на корема. В този случай причините за болката не се елиминират. Най-често в такива ситуации се използват аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства с леки или умерени аналгетични ефекти: No-Shpa, Spazmalgon, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Papaverine, Analgin.\nПовечето от горните лекарства не причиняват значителна вреда на здравето и могат да се използват от повечето жени за облекчаване на болката.\nEthnoscience. В допълнение към лечението с лекарства, има и други начини и методи за освобождаване от болка в долната част на гърба в критични дни, наречени народни. Най-често в такива ситуации отвари и запарки от различни билки и растения идват на помощ..\nБульон от плантани. 20 г сухи листа от трева се заливат с 250 мл вряща вода и се оставят да варят 2-3 часа под капак или в термос. След като съставът изстине, той трябва да се филтрира. Пиенето на чудодейно лекарство се препоръчва за супена лъжица три пъти на ден. В идеалния случай - половин час преди хранене.\nОтвара от ягоди. Поставете 0,5 чаши листа от ягоди в малка тенджера, изсипете литър вода и сложете да заври. Варете 1-1,5 часа при затворен капак. Извадете от котлона и увийте с покривало, оставете да вари за 2-3 часа. Прецедете и добавете топла вода до обем от два литра. Пийте 200 мл два пъти дневно, докато болката не се намали.\nИнфузия на шишарки от хмел. Две супени лъжици нарязани шишарки от хмел варят 0,5 литра вряла вода. Оставете да влеят за 2-3 часа под плътно затворен капак. След - охладете и прецедете. Изпийте половин чаша за 5-7 дни преди лягане.\nСамомасаж на активни точки. Ежедневното провеждане на такива прости манипулации ще ви позволи да балансирате хормоналния фон, да облекчите прекомерното напрежение в долните части на гърба и да подобрите функционирането на ендокринната система. Важна характеристика: за да се получи видим ефект от самомасажа, той трябва да се провежда всеки ден. Само в този случай аналгетичният ефект ще бъде забележим.\nИзбягване на повишен стрес върху корема и корема в критични дни. Също така, тези дни трябва да разтоварите гръбначния стълб, опитайте се да останете в най-спокойното, а не нервно състояние.\nНосенето на удобно облекло. В критични дни не се препоръчва да се носят стискащи тоалети и бельо, което може да причини нарушения на кръвообращението, да увеличи болката.\nБалансирана диета. Минимално мазно, пушено сладко. Максимум пресни зеленчуци, плодове, витамини, други продукти, съдържащи полезни микро и макроелементи.\n10-12 дни преди очакваната дата на началото на менструацията, трябва да започнете да изпълнявате набор от специални упражнения. Изпълнението им ще отнеме доста време и усилия, а резултатът няма да дойде дълго - вече по време на следващата менструална болка значително ще намалее.\nВ повечето случаи всички горепосочени методи позволяват на жената бързо да намали болката или напълно да се отърве от тях.\nИзпълнима гимнастика ще бъде от полза за цялото тяло, ще ви помогне да се справите с болката в гърба, ще подобрите мускулния тонус.\n№1. Легнете по корем. Стискаме длани в юмруци и ги поставяме под себе си, опирайки челото си към пода на повърхността. Краката са сплескани и държани в компресирано положение. Поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си за няколко секунди. По това време повдигнете краката от пода. Опитайте се да останете в това положение за 15-20 секунди. По време на упражнението трябва да контролирате дишането си, опитайте се да не го задържате. Поставете краката си отново на пода. Повторете упражнението 8-10 пъти.\n№ 2. Легнем на гърба си, огъвайки двата крака в коленните стави. Поставете дланите си под лумбалната област. Повдигнете краката и се люлейте последователно наляво и надясно. Контролирайте дишането. Трябва да е спокойно и редовно. Поставете ръцете си под задните части и продължете да дишате по същия начин. Завършете размахване на коленете и последователно ги издърпайте към главата. В края на упражнението върнете тялото в първоначалното си положение и сгънете ръцете си по торса. Отпуснете се за няколко минути и повторете упражнението отново 4-5 пъти.\nНомер 3. Легнал на пода, краката се огъват в коленете, ръцете по тялото. Повдигнете тазовата област и останете в това положение за 5 секунди. Спуснете се до изходна позиция. Повторете упражнението 10 пъти, запазвайки спокойствие, равномерно дишане.\nБолка в долната част на гърба с менструация - какво да правя?\nМенструацията е следствие от доста сложни процеси, протичащи в женското тяло. Критичните дни са придружени от различни симптоми, а именно кърваво изхвърляне, гадене, дискомфорт в долната част на корема и др. Повечето от по-слабите жени са загрижени за болка в лумбалната област, по-често от тези, които все още не са родили. Експертите смятат това за патология и препоръчват да се свържете с медицинска институция, за да установите причината..\nБолката, която се появява в долната част на гърба по време на менструация, е тревожна камбана, която показва неизправност в тялото.\nВ допълнение към този симптом, менструацията се придружава от други симптоми:\nлеко повишаване на температурните показатели (до 37.2 ° C);\nМного жени вярват, че болката в лумбалната част по време на менструалния цикъл е норма. Въпреки това, най-често това е патология. Такъв признак може да се появи 2-3 дни преди началото на менструацията, да се запази през целия период и често след него. Основната причина за появата на този симптом се счита за хормонален дисбаланс..\nМенструацията е придружена от активни контракции на матката и мускулите, разположени в таза. Всичко това провокира дразнене на нервните рецептори, което води до появата на болка в лумбалната област. Този симптом обаче не винаги е свързан с физиологията. Симптомът може да се появи поради други причини:\nПовишени нива на естрогенния хормон. Често това явление се наблюдава при жени над 35 години. В този случай дори лека промяна в хормоналния фон е резултат от появата на болка в долната част на гърба, корема или долните крайници.\nНенормално местоположение на матката. Женският орган е твърде близо до гърба. По време на критични дни той се увеличава по размер, като същевременно засяга нервните рецептори, което провокира болка в лумбалната част.\nИзвънматочна бременност. Патологията се счита за сериозно и опасно усложнение, по време на което оплодена яйцеклетка се прикрепя към извънматочната кухина. В същото време се отбелязва кървене, което често се бърка с менструацията и болезнеността в лумбалната част.\nПатологии с възпалителен характер. Ако една жена е била диагностицирана с инфекциозно заболяване, тогава менструацията ще бъде по-болезнена.\nНеправилен избор или инсталиране на вътрематочно устройство. Трябва да знаете, че този метод на контрацепция не е подходящ за всички жени. Ако след инсталирането има дискомфорт в долната част на гърба, се препоръчва да се консултирате с лекар. Само той може да избере друг метод за защита от нежелана бременност.\nНосенето на тежести. Експертите твърдят, че честото покачване на торбички с течение на времето се отразява на благосъстоянието на една жена. Прекомерните натоварвания провокират пролапса на матката, което причинява болезнен знак.\nНарушения на водния метаболизъм. По време на периода на менструация една жена спира течностите в тялото, което допринася за появата на този симптом.\nБолката в лумбалната област може да възникне и по други причини, а именно в резултат на различни заболявания на пикочно-половата система, бъбреците, гръбначния стълб и неврологични патологии.\nТова може да показва възпалителен процес, който трябва да бъде отстранен незабавно..\nИнтензивното кървене, силната болка и треската по време на менструацията показват заболяване на пикочно-половата система.\nПовечето жени се чудят как да се отърват от болката през критичните дни. Ако причината му се счита за непатологичен процес, тогава можете да се справите без използването на лекарства.\nПри силна болка може да се наложи както симптоматично, така и специфично лечение. В края на курса дискомфортът в лумбалната област се елиминира. Във всеки случай терапията се избира индивидуално. По-долу ще разгледаме по-подробно методите, които можете да предприемете, за да премахнете дискомфорта..\nАко има болка в долната част на гърба, трябва да се използват обезболяващи или нестероидни противовъзпалителни средства..\nПо правило такива лекарства бързо имат аналгетичен ефект. Повечето от тези лекарства не са вредни за здравето. Въпреки това, преди да използвате лекарство за облекчаване на болката, се препоръчва внимателно да проучите инструкциите, за да избегнете неприятни последици.\nАлтернативната медицина също предлага рецепти за отърване от болката в лумбалната част по време на менструация. Често това са различни отвари или инфузии, приготвени от лечебни билки.\nПо-долу са най-ефективните инструменти:\nНеобходимо е да вземете 20 г сухи листа от подорожник и да излеете чаша гореща вода. Съставът се влива в затворен контейнер в продължение на два часа. Преди употреба съдържанието трябва да се филтрира. Инфузията се препоръчва да се използва по 15 ml три пъти на ден 30 минути преди планираното хранене.\nЗа да приготвите инфузията, трябва да вземете 2 с.л. л нарязани шишарки от хмел и залейте с 600 мл гореща вода. Освен това, съставът се влива в затворен контейнер за 1,5-2 часа. Тогава продуктът трябва да се охлади и филтрира. Приемайте 100 мл през седмицата преди лягане.\nИнфузия на ягоди. Половин чаша плодове се залива с литър вряла вода, слага се на огън и се вари един час. След това контейнерът със съдържанието трябва да бъде увит в одеяло. По този начин, инструментът се влива още 60 минути. След време съставът трябва да се филтрира и разрежда с вода до обем от два литра. Отвара се препоръчва да се използва 200 ml веднъж.\nВ допълнение към лекарствата и народните средства, има и други методи за облекчаване на болката. Те включват:\nКласика и акупресура. За да се постигне най-добър ефект, подобни манипулации трябва да се извършват ежедневно..\nПравилно хранене. За периода на критични дни се препоръчва да се изоставят мазни, пушени и сладки храни. Струва си да включите в менюто само онези продукти, които са обогатени с витамини, микро и макро елементи.\nОтказ от газирани напитки, тъй като те могат да причинят ферментация в стомаха и червата, което може значително да влоши ситуацията..\nНосенето на свободни дрехи. По време на менструацията не носете тесни тоалети, тъй като това може да увеличи болката в лумбалната част.\nВ допълнение към горните елементи, можете да се възползвате от специални упражнения, които трябва да се изпълняват седем дни преди очакваната начална дата за менструация. Без да отделят много време и усилия, те спомагат за намаляване на дискомфорта през критичните дни..\nАко болката е интензивна и не отшумява след употреба на лекарства, трябва да се консултирате с лекар за помощ. Той ще даде насоки за редица проучвания. Въз основа на техните резултати ще бъде предписано индивидуално лечение..\nПрез този период е забранено да се прилага нагревателна подложка на гърба. При наличие на възпалителен процес такива действия само ще навредят.\nОпределен набор от физически упражнения ще помогне не само за спиране на болката в лумбалната област, но и да облагодетелства цялото тяло:\nНеобходимо е да лежите по корем. Хванете ръцете си и ги сложете под себе си, опирайки челото си на пода. Необходимо е да намалите долните крайници и да сте в компресирано положение. След това поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си за няколко секунди, докато краката трябва да бъдат откъснати от пода. След 20 секунди върнете крайниците в първоначалното си положение. Това упражнение трябва да се повтори не повече от 10 пъти..\nНеобходимо е да лежите на гърба си, огънете долните си крайници в коленете, поставете ръцете успоредни на торса. Вдигнете дупето и задръжте за пет секунди. След това се върнете в хоризонтално положение. Ние правим още осем подхода и трябва да сте сигурни, че дишането ви е спокойно и равномерно.\nПрепоръчва се да заемете хоризонтално положение с лице нагоре, като краката са огънати в коленете. Поставете дланите си под гърба. Долните крайници се издигат и се люлеят последователно в различни посоки. По време на това упражнение е важно да наблюдавате дишането: то трябва да е постоянно и спокойно. По-нататък ръцете попадат под дупето. Упражнението приключва, горните и долните крайници се връщат в първоначалното си положение. Почивайте няколко минути, след това направете още три подхода.\nМесечно жените страдат от болка по време на менструация. Освен това повечето от тях отбелязват дискомфорт в лумбалната област. Тя може да се появи преди началото на менструацията и да премине след тяхното приключване. Понякога този симптом показва, че в женското тяло се появяват патологични процеси.\nТри от пет жени имат болки в долната част на гърба по време на менструация. Всеки месец те усещат как рецепторите за болка дават отговор на свиването на коремните мускули. Болещи болки в долната част на корема и долната част на гърба се появяват още преди началото на менструацията, а понякога продължават и след тях. Менструалната болка в долната част на гърба и долната част на корема е медицинското наименование „дисменорея“. Защо такова състояние се появява по време на менструация и как да се облекчат симптомите, ще стане известно след подробна диагноза.\nНай-често отговорът на въпроса защо по време на менструация долната част на гърба започва да боли, се крие в особеностите на положението на матката. Ако матката е по-близо до гръбначния стълб, тогава промените му по време на менструация могат да засегнат нервите в тази област. Има болки в гърба по време на менструация. По същата причина стомахът може да боли. Инфекциозните заболявания и свързаните с тях възпалителни процеси на женската репродуктивна система също могат да се превърнат в източник на болки в гърба по време на менструация.\nВторичната вродена дисменорея е явление, при което една жена изпитва менструална болка поради факта, че първоначално матката е неправилно оформена. Органът от раждането е огънат или има рудиментарни процеси.\nТова включва и патологията на двойната матка. Придобитата вторична дисменорея възниква поради хронично възпаление на придатъци, ендометриоза, онкологични процеси и миоми, сериозни хормонални проблеми. Тези ситуации са по-специфични и изискват по-задълбочен медицински подход..\nНивото на женските хормони по време на менструацията значително надвишава обичайното му ниво. Резултатът е хронично свиване на мускулите на матката, което смътно напомня за раждането. Ако една жена същевременно страда от свръхчувствителност на нервите, болката по време на такива контракции може да бъде много силна.\nС възрастта нивото на естроген в тялото на жената става по-високо. Жените на средна възраст често имат болки в долната част на гърба в критични дни.\nДруг хормон, прогестерон, причинява подобни симптоми. Този хормон обикновено е отговорен за развитието на бременни процеси, но ако в друг период концентрацията му се повиши необичайно, това също причинява спазми на маточните мускули и в резултат на това долната част на гърба боли по време на менструация. Вътрематочните контрацептиви могат да бъдат източник на дърпане на болка в лумбосакралната област. Чуждо тяло в матката причинява дразнене на нервите и активира синтеза на прогестерон.\nНарушение на водообмена\nЗа да разберете защо болката в долната част на гърба се появява по време на менструация, трябва да посетите гинеколог, а след това, ако е необходимо, уролог, травматолог и други лекари.\nПонякога се оказва, че менструалната болка в гърба изобщо не е свързана със здравето на жените и е следствие от неврологичната патология. В допълнение, проблемът може да се крие в плеврит или бъбречно заболяване. Хормонални нарушения може да не се наблюдават. Подобни диагностични затруднения възникват, защото тялото на жената се активира по време на менструацията и всички проблеми излизат навън.\nАко болката се появи след критични дни, незабавно посетете лекар и поискайте пълна диагноза, тъй като такива симптоми често показват сериозни проблеми, като:\nТакива лекарства като нимезил, ибупрофен и диклофенак не само помагат да се справят със симптомите, но и имат терапевтичен ефект. NPS временно намалява възпроизвеждането на онези хормони, които създават прекомерно напрежение на маточните мускули. Препоръчително е да ги използвате или през първите три дни от менструацията, или няколко дни преди началото им. Допустимо е използването на анестетици на базата на парацетамол. Не забравяйте за страничните ефекти на нестероидните противовъзпалителни средства - язви на стомаха и червата, кардиологични проблеми, лекарствен хепатит.\nКакво трябва да направя, ако страничните ефекти на тези лекарства причинят безпокойство и болката в гърба ми не отмине при менструация? Ще бъде полезно да изпълнявате релаксираща гимнастика: легнете с лицето нагоре, огънете коленете си и поставете дланите си под долната част на гърба. Наклонете коленете си в различни посоки за няколко минути. След това поставете дланите си под дупето и поемете дълбоко въздух в стомаха..\nЗасягайте активните точки. Те са под пъпа - единият на разстояние два, другият на разстояние четири пръста. Ще можете да разберете какви са те, по най-голяма чувствителност. Извършвайте натиск върху всеки от тях за няколко минути, като не забравяте дълбокото дишане.\nАко тези симптоми не почиват, може би техният източник е в разкъсването на фоликулната стена и попадането на малко количество кръв в коремната кухина. Кръвта дразни тъканта и момичето чувства болка. Ако обаче овулаторният синдром не се повтаря отново и отново и не причинява остра болка, няма от какво да се притеснявате. Това е само сигнал, че е настъпило най-подходящото време за зачеване. Какво трябва да се помни за младите двойки, които мечтаят да станат родители.\nОтделете време, за да спрете синдрома на болката с лекарства. Те няма да помогнат да се отървете от същността на вашия проблем, а само ще го скриете за известно време. Ако е необходимо, лекарят ще предпише подходящо обезболяващо средство и дозировка..\nЗащо е болка в долната част на гърба по време на менструация\nНаред с наддаването на тегло, подуването на гърдите, промени в настроението, всички жени изпитват различни симптоми на предменструален синдром. Болката в корема, желанието за сладкиши може да се обясни със скокове в хормоните. Но мнозина са недоумени защо с наближаването на менструацията боли долната част на гърба. Дискомфортът в гърба се отнася до един от признаците на дисменорея или болезнена менструация..\nPMS синдромът се наблюдава при почти 70% от неродовите жени. Ето защо, когато попитате дали долната част на гърба може да боли по време на менструация, отговорът е да. Почти половината от тях имат болки в долната част на гърба по време на менструация. След раждането 50% от силните коремни болки изчезват, но има оплаквания за гърба. В тялото на жената всичко е взаимосвързано. Матката е разположена в тазовата кухина, прикрепена към илиачните лигаменти, сакрума и фронталната симфиза. По време на менструалния цикъл промените в организма постоянно настъпват под въздействието на хормони.\nстимулира растежа на вътрешната лигавица на матката след предходна менструация;\nпроизвежда прогестеронови рецептори;\nвлияе върху синтеза на лутеинизиращ хормон (LH), което причинява овулация.\nВърхът на естрогена съвпада с овулацията, по време на която след освобождаването на яйцеклетката се образува жълтото тяло - временната ендокринна жлеза.\nАко бременността не настъпи, тогава нивата на двата хормона падат едновременно. В резултат на преобладаването на естрогена над прогестерона или първоначално ниското ниво на прогестерон, хормоналният баланс се нарушава. Появяват се подуване, гадене, нежност на млечните жлези, замаяност, диспепсия.\nПовечето жени изпитват следните симптоми 2–3 дни преди менструация и първите два дни:\nВ медицинските статии причините за болки в корема и долната част на гърба са свързани с ПМС и дисменорея. В международната класификация ICD-10 те се класифицират като невъзпалителни заболявания на женските полови органи: първична, вторична и неуточнена дисменорея (94.4, 94.5, 94.6).\nВъпреки че неродовите жени са по-предразположени към дисменорея, лекарят ще насочи пациента да бъде прегледан за съпътстващи гинекологични заболявания, като ендометриоза, фиброми, цервикални полипи, полово предавани инфекции.\nМоже ли боли долната част на гърба само при менструация?\nПо време на менструацията миометриумът се свива, за да изхвърли обраслата лигавица. Матката причинява болки в долната част на гърба. Това се дължи на предаването на сигнали до мускулите по нервите на сакралния сплит. Явлението се нарича „отразена болка“, когато дискомфортът се усеща далеч от истинския източник..\nВнимание! Увеличен обем на матката по време на менструация притиска артериите на тазовата област. В глутеалните мускули липсва кръв, което пряко се отразява на здравето на долната част на гърба.\nБолезнените маточни контракции могат да бъдат обяснени с действието на простагландини, които стимулират клетките. При недостиг на прогестерон спазмите ще бъдат по-силни. Простагландините се произвеждат от отхвърлени от ендометриума клетки..\nЕдна от причините за болки в гърба е хормоналният дисбаланс, който жената е свикнала да приписва на „чертите” на цикъла..\nСледните симптоми показват излишък от естроген:\nсилен оток (наддаване на тегло до 2-3 кг);\nС излишък от естроген, базалната температура след овулация (14 дни или средата на цикъла) започва да намалява, въпреки че нормално трябва да се повиши. Доказателство за големите проблеми е дългият цикъл - повече от 35 дни, оскъдна и изчезваща менструация.\nРазличните патологии влияят на излишъка от естроген:\nЛипсата на активност на хормона на щитовидната жлеза забавя процеса на прочистване на организма от излишния естроген;\nНеуспехите в черния дроб пречат на използването на хормона. Приемът на антибиотици, болкоуспокояващи, както и хормонална контрацепция влияе негативно на организма;\nСтресът повишава нивото на кортизола, което потиска функцията на щитовидната жлеза и води до излишък на естроген;\nДефицитът на фибри и дисбиозата пречат на отделянето на естроген4\nНеправилното хранене с използването на полуготови продукти, в които се използват соеви продукти, както и месо, отглеждано с добавяне на хормони, повишава естрогена;\nНаднорменото тегло, дължащо се на ензимите ароматаза, насърчава превръщането на андрогените в естрогени, подпомага дисфункцията.\nНарушаването на хормоналния фон се основава на взаимното влияние на щитовидната жлеза и естрогена, които се потискат взаимно. Хипофункцията на щитовидната жлеза при някои жени се проявява с нарушение, плач без причина, лоша памет и способност за учене, ниска мотивация. Състояние, при което хормоните се произвеждат достатъчно, но TSH (тиреостимулиращ хормон) е повишен - показва претоварване на щитовидната жлеза. Ако симптомите на заболяването се комбинират с повишаване на TSH при нормални и ниски нива на Т4 и Т3, тогава жлезата не функционира нормално. В този случай трябва да се приема манган за вътреклетъчна асимилация на Т4, а селен за превръщане на Т3.\nСтруктурни нарушения - причина за болки в гърба\nДискомфортът по време на менструация се появява там, където вече има проблем. С помощта на перитонеума матката е свързана с ректума, вагината, пикочния мехур и вътрешната стена на корема. Широк лигамент на матката го прикрепя към крилата на таза, свързва се с тръбите, яйчника, доставя кръв през маточната артерия. Кръгъл лигамент на матката се простира по стените на таза до ингвиналния канал и срамната кост. Висящият лигамент на яйчника отива към лумбалната фасция. Когато яйцето напусне, яйчникът се обръща към тръбата с помощта на този лигамент, следователно при овулация долната част на гърба боли.\nМежду срамната кост и сакрума, пикочният мехур, влагалището, матката и ректума са свързани чрез апоневроза. Маточно-сакралните връзки държат органа отзад - при кръста. По-долу позицията на тазовите органи се поддържа от мускулите на тазовото дъно - перинеума.\nКонтракцията на матката засяга съседните органи и структури. Положението на таза, което се определя от:\nМатката се намира в долната част на коремната кухина, зона с високо налягане. Над него са стомахът, червата. На границата с гръдната кухина е сухожилно-мускулната мембрана - диафрагмата. По време на всяко вдишване диафрагмата, заедно с всички органи, се спуска, докато издишването се издига. В този случай ребрата трябва да се отворят отстрани, така че напречното дебело черво да не провисва и да не притиска малкия таз. По време на стрес, пневмония, стомашни спазми и чернодробно претоварване с лекарства или алкохол, диафрагмата спазми, движението на ребрата спира.\nВнимание! Има погрешно схващане за женското „дишане в гърдите“, при което раменете се издигат, а отклонението в долната част на гърба се увеличава. Този механизъм буквално изтласква органите надолу и увеличава натиска върху матката, яйчниците, нарушава инервацията им.\nЛумбалната деформация се увеличава, сакрумът става хоризонтален, за да измести тазовата кухина назад. Лигаментите на матката са опънати, което увеличава болката в долната част на гърба. Жените се оплакват от дискомфорт в яйчниците, запек и заболявания на урогениталните органи. Стагнацията оказва по-голям натиск върху матката.\nДългото седене отпуска глутеалните мускули, тазовите кости се разминават отстрани. Два пириформени мускула се опитват да ги задържат, спазмират. Тяхното претоварване засяга сакрума, таза, яйчниците;\nМатката с натиск отгоре се отклонява в пространството зад ректума, развива се възпаление на лигавичния слой и се появяват сраствания. Подвижността на връзките на сакрума е нарушена, което причинява болка в долната част на гърба;\nСрастванията след операция привличат съседни органи към себе си. Премахването на апендикса издърпва широкия лигамент на матката вдясно. Яйчникът и сакро-маточните връзки се простират зад него, сакрума се разгъва. Прищипва седалищния нерв и се развива болка;\nСлед раждането, епизиотомията, има слабост на мускулите на тазовото дъно, опората за органите изчезва и те намаляват. Лигаментите издърпват тазовите кости, болки в долната част на гърба.\nменструация прекомерно тежка;\nтреска, треперене на тялото;\nГинеколозите първо ще проведат ултразвукова диагностика, направят тест за бременност. Понякога се налага лапароскопска операция за изключване и отстраняване на кисти и тумори на яйчниците.\nКогато боли долната част на гърба по време на менструация, жените приемат нестероидни противовъзпалителни средства. Лекарството помага, но не елиминира патологията. При силна болка гинеколозите предписват хормонални контрацептиви. Страничните ефекти на лекарствата нарушават репродуктивната система: сгъстяват кръвта, потискат функцията на щитовидната жлеза и яйчниците. Резултатът може да бъде затлъстяване, ендометриоза, болка в долната част на гърба поради временно "прекъсване" на овулацията. Лумбалните мускули получават инервация от същите нерви като органите, поради което възникват дисфункции.\nСъвременното лечение на болки в долната част на гърба е свързано с премахването на причините за дисменорея. Използва се аблация или резекция на ендометриума, а при жени, които раждат жени с фибромиоми, се използва хистеректомия. Гинеколозите признават ефекта на срастванията, но няма официално лечение за тях. С проблема с дисбиозата, ендокринните нарушения в организма на жените, те се насочват към специализирани специалисти. Невропатолозите на базата на ЯМР са изпъкналост и херния, които провокират болка. В такива ситуации същите обезболяващи се превръщат в лечението. Предписването не решава проблема. Най-често жените трябва да изчакат изчезването на болката след раждането. По време на бременността, когато коремните мускули са разтегнати, тазът се обръща напред, позицията на сакрума, яйчниците и матката се променя - получава приоритет при поставянето си сред другите органи. Коремната болка спира, но се появява запек, долната част на гърба, бедрата страдат.\nСпециалистите по алтернативна медицина използват пиявици, акупунктура, които подобряват трофичните нерви и облекчават задръстванията в таза. Добрият остеопат ще ви помогне да се справите с болката в долната част на гърба. Съвременните методи включват нитроглицеринови пластири и перкутанна електрическа стимулация на нервите.\nДиафрагмално дишане. Намалете натиска върху матката от други органи. Легнете на гърба си, огънете коленете си. Поставете ръце на долните си ребра. Вдишайте, бутайки разкриващи се ребра отстрани. Повторете в продължение на 5 минути на ден;\nЗа да отпуснете връзките на черния дроб: седнете на стол с гръб, хванете долния ръб на ребрата с пръсти. Поемете дъх, позволявайки на пръстите ви да проникнат по-дълбоко, наклонете се напред, люлейте се в страни;\nПричини за болки в долната част на гърба по време на менструация, как да се облекчи състоянието у дома\nБолезнеността в долната част на гърба по време на менструация е явление, което се среща при 75% от жените. Симптомът се проявява в млада възраст и причинява дискомфорт в първите няколко дни от цикъла. Неразположението не винаги е признак на заболяване. Опасна ли е болката в долната част на гърба по време на менструация, причини и лечение на неприятна патология.\nХарактеристики на болковия симптом\nДисменорея (алгодисменорея) е циклична болка в долната част на гърба и долната част на корема при жените, която се проявява в рамките на няколко дни или през цялата менструация. Патологията може да се появи 1-2 дни преди менструация, но не се прилага за симптомите на ПМС.\nМомичета с патология от 13 години и жени до 45-50 години страдат от патология. Синдромът на болката има различна интензивност и характер и всяка жена протича индивидуално. Дисменореята в комбинация с други симптоми може да бъде признак на хронично заболяване. Терапията се избира само след диагностициране, тъй като болката може да не е свързана с патологични процеси.\nСпециалистите разграничават два вида дисменорея:\nпървичен Болката е функционална и се развива без патологични промени в организма.\nВтори Това е признак на променено състояние на пикочно-половата система.\nАлгодисменорея се развива при момиче в млада възраст на фона на менструалния цикъл. Болката в долната част на гърба и долната част на корема придружава менструацията през първите три години, докато цикълът не е напълно облицован и в организма се появят хормонални промени. Първичната форма се проявява и не е признак на заболяване.\nОсновната форма има следните симптоми:\nЦикълът е редовен без промени, може да има леко забавяне за един ден;\nБолковият синдром има болен характер, без болка;\nКървенето е стабилно, не е тежко.\nДруги допълнителни симптоми при първа форма липсват. Момичетата не се препоръчват да приемат спазмолитици, тъй като синдромът на болката не е ясно изразен, а на втория трети ден от менструацията преминава независимо.\nСред причините за болка от първата форма са:\nНенормални нарушения в развитието на репродуктивната система;\nНервни разстройства преди или по време на менструация;\nВисоки нива на простагландини;\nПо време на хормоналните промени могат да се развият допълнителни патологии:\nПо време на менструацията може да има леко нарушение в храносмилателния тракт, което преминава самостоятелно на 2-ри - 3-ти ден от цикъла.\nВторична форма на болка в долната част на гърба по време на менструация се диагностицира при жени на възраст 27-30 години. Симптомът се развива на фона на проблеми с пикочно-половата система, гръбначния стълб или бъбреците..\nПридобитата болка е придружена от симптоми:\nУсещанията за рисуване се появяват само директно в периода на менструация, преди началото на цикъла, синдромът на болката не се появява;\nБолката в долната част на гърба се засилва с 2-3 дни от началото на цикъла;\nВ редки случаи се наблюдава нарушение на изпражненията;\nПо време на тренировка симптомите се влошават.\nВ зависимост от основното заболяване, една жена има някои от допълнителните симптоми:\nНарушаване на психоемоционалния фон;\nПри вторична патология менструацията е придружена от повишено кървене или е оскъдна.\nАко с годините болката в долната част на гърба по време на менструация се засилва и жена с ужас очаква „червени дни от календара“, тогава симптоматиката се отнася до декомпенсирана. При стабилен характер на болката болестта се класифицира като компенсирана.\nКогато симптомът е нормален за тялото\nБолката в долната част на гърба и долната част на корема по време на менструация не винаги е отклонение от здравето. В някои случаи симптоматиката е естествен физиологичен процес и жената не трябва да се тревожи. По-нататъшно лечение не се изисква в следните случаи:\nВ началния етап от формирането на цикъла - 10-12 месеца от началото на менструацията;\nБолката се проявява в изолирани случаи, а не с всеки цикъл;\nСимптомът се дължи на един от външните фактори: физическо натоварване, хипотермия, нервен шок, липса на витамини, бездействие.\n1-2 седмици преди менструацията една жена трябва да избягва стреса, да преминава към правилно хранене и да води здравословен начин на живот. За да се изключат хормоналните нарушения, се препоръчва редовен преглед от гинеколог и ултразвук на пикочно-половата система.\nБолката в долната част на гърба по време на менструация може да бъде от различно естество и се дава във всеки орган на таза.\nИма няколко вида болка в лумбалната част:\nШиене - непостоянно, проявява се единично;\nРязане - рязко и постоянно;\nБолен - има постоянен характер, не е остър;\nОстри - силно изразени могат да имат постоянен или пароксизмален характер.\nВ зависимост от описанието на болката от жена, симптомът има различна тежест:\nнула Най-лесната степен, проявява се в първия ден на менструацията и не носи на жената много дискомфорт. Преминава независимо, без спазмолитици.\nЛесно. Обикновено той има пароксизмален характер, причинявайки дискомфорт само на 1-2 ден от цикъла. Може да бъде придружена от болка в долната част на корема, лошо храносмилане. Това минава само по себе си, но можете да приемате леки обезболяващи.\nMedium. Една жена изпитва дискомфорт, губи активност. Болката отшумява само с помощта на спазмолитици. Придружени от емоционален дистрес, главоболие.\nHeavy. Сърцебиенето на сърцето на жената, болката е остра, аналгетиците не помагат. Симптомът се проявява 2-3 дни преди менструацията. По време на атака пациентът може да загуби съзнание.\nУмерена и тежка степен в 90% от случаите се развива на фона на хронично заболяване. Светлината и нулата показват началната степен на заболяването или физиологичните характеристики на структурата на пикочно-половата система.\nАналгетиците помагат за облекчаване на болката, но с всеки период болката става все по-остра.\nСледните прегледи ще помогнат да се установи основната причина за заболяването:\nТест за урина според Нечипоренко;\nДоплерография на кръвоносните съдове;\nЖената ще бъде изпратена за допълнителни прегледи при ендокринолога, съдовия хирург, невропатолога. Само пълна клинична картина ще направи възможно поставянето на правилната диагноза и предотвратяването на болката.\nСред възможните причини за болка в долната част на гърба по време на менструация са:\nВъзпаление на придатъци или матка;\nПостоперативни последици, включително след аборт;\nНенормална структура или местоположение на матката;\nВсяка от причините не е присъда и при правилно лечение жената може да разчита на безболезнен цикъл.\nДискомфортът в първите три дни от цикъла се спира с помощта на леки обезболяващи. Но хапчето само временно заглушава симптома, без сложно лечение болката със сигурност ще се върне.\nЛекарствата ще помогнат за облекчаване на болката:\nНСПВС - нестероидни противовъзпалителни средства.\nАко причината за болката е хормонално нарушение, тогава на жената се предписват коригиращи хапчета: Utrozhestan, Diana 35, Lindinet 20.\nПроцедурите също помагат за облекчаване на болката в долната част на гърба:\nВана на основата на иглолистна отвара;\nВ случай на остър симптом се препоръчва интрамускулно приложение на Баралгин и повикване на специалист у дома. В периода на остра болка е необходимо да се спазва почивка в леглото и да се изостави всякаква физическа активност.\nБолката в долната част на гърба по време на менструация не трябва да носи дискомфорт. Ако симптомът ви пречи да живеете и ви изважда от обичайния ви начин на живот, тогава се препоръчва да се подложите на пълен преглед от специалисти.\nЛечебни билки за менопауза симптоми\nКакво означава месечно забавяне от 3 дни: възможни причини\nМлечница преди менструация след и по време на тях: защо тя започва, как да се лекува?\nМагнитотерапия по време на бременност: какво трябва да знаете\nОпъва стомаха, както преди менструацията\nВъзможно ли е да посетите солариума през критични дни\nКак да лекувате млечница по време на менструация?


ДПС спечели първия изборен двубой с ДОСТ – Труд\nДПС спечели първия изборен двубой с ДОСТ\n03.10.2016 • 19:17\nДПС спечели първата си изборна битка срещу ДОСТ на частичния вот за кмет в момчилградското село Загорско.\nКандидатът на ДПС Мюмюн Местан получи гласовете на 63-ма от избирателите, 31 гласа взе опонентът му Салим Мустафа. Той се кандидатира като независим, но твърдеше, че има подкрепата на ДОСТ.\nЗагубилият се представяше като един от основателите на партията на Лютви Местан. В деня преди изборите Салим Мустафа обясняваше, че се е кандидатирал като независим, защото по време на регистрацията му за изборите все още не е имало съдебна регистрация на партията.\nДПС спечели и частичните избори за кмет в село Калоянци. За кандидата на движението Лютви Юзеир бяха пуснати 110 бюлетини, а за Бахтишан Мехмедали от ГЕРБ – 106.


Болки по ставите – диагноза и лечение | Народно дело\nБолки по ставите – диагноза и лечение\nБолката – проклятие или благословия? Никой не обича болката, но тя е първият сигнал за възникнал проблем в нашия организъм. Ако не обърнем внимание навреме, после може да е късно.\nБолки по ставите и мускулите може да има като първи симптом както при всички ревматични болести, така и при редица вирусни заболявания (грип, хепатит), при травми, алергии, ендокринни и неврологични заболявания, хемопатии, тумори, нарушения в обмяната на веществата.\nТук е главната роля на личния лекар да разпита добре пациента, да го прегледа и да прецени към коя група да го причисли и ако не е за него, при какъв специалист да го изпрати. За съжаление в учебната програма по медицина на ревматичните болести не е отделено необходимото внимание.\nПричината е може би фактът, че те не са животозастрашаващи. Но за съжаление те са инвалидизиращи. Mного пациенти са ми споделяли, че доскоро не са чували за специалността ревматология. Поради това най-често пациентите със ставни оплаквания попадат при ортопед или невролог. Напоследък прави добро впечатление, че колегите от тези специалности препращат пациентите, които не са за тях, на ревматолог. В други случаи пациентите пристигат при нас твърде късно, вече инвалидизирани. Защо се стига до това положение? Най-често болката се облекчава с кортикостероиди и нестероидни противовъзпалителни\n(обезболяващи) средства, без да се постави диагноза, и се обяснява, че това не се лекува.\nПърво: Не трябва да се самолекувате повече от седмица с обезболяващи.\nВторо: Лекарствата, предписани на ваши близки с подобни симптоми, не бива да се използват без консултация с лекар. Много често симптомите са сходни, но болестите са различни и се лекуват по различен начин. Всеки човек има комбинация от различни болести, а лекарствата, освен показания, имат и противопоказания.\nТрето: Хранителните добавки за стави, рекламирани по телевизията, не са безвредни и ефективни при всеки. Имайки предвид и цените им, по-добре се консултирайте с ревматолог, за да не пиете нещо, което няма да ви помогне, а е възможно и да ви навреди.\nЧетвърто: Хора, стресирани от страничните действия, описани в листовката, прибягват към лечение с нетрадиционни методи и хомеопатия. Тези средства имат своето място в борбата с болестите, но кога и при кои заболявания, в кой стадий от болестта трябва да се приложат, може да прецени само квалифициран лекар. Ако през острия период на болестта разчитате на тези средства, ще се инвалидизирате.\nПето: Повечето хора са склонни да разчитат само на лекарствата за стабилизиране на своето здраве. Те забравят поговорката „Всички болести идват от масата”. За да е успешно едно лечение, то трябва да е комплексно. Трябва да включва хранителен, двигателен режим и душевно равновесие.\nШесто: За да се лекува успешно дадено заболяване, трябва да се открие причината и да се постави правилна диагноза. Това невинаги е лесно.\nПонякога са необходими множество изследвания и продължително наблюдение.\nСедмо: Ако имате проблем с някоя става, а не сте се контузили, то трябва незабавно да се консултирате с ревматолог, за да се постави правилна диагноза и да се започне лечение. Не губете време! Всяка болест, открита и лекувана в самото начало, може да протече по-леко и дори да се излекува.\nОсмо: Много често пациентите се заблуждават, че скенерът или магнитният резонанс ще им постави диагнозата. За съжаление това не е така. Много често след такива изследвания се е налагало да направя една обикновена рентгенова снимка, за да поставя диагноза. Не е за пренебрегване фактът, че облъчването при направата на скенер се равнява на 1000 рентгенови снимки.\nДевето: За лечение на ревматологичните болести в повечето случаи се налага предписването на три и повече медикамента. Поради липса на финанси често пациентът взема само едно от тях по своя преценка и ефектът е нулев. Ако сте решили, че поради някаква причина не можете да приемате всички предписани лекарства, консултирайте се с лекаря, който ги е назначил.\nЧесто пациентите прекъсват своето лечение сами, когато се почувстват добре. След няколко месеца, когато организмът им се е очистил от лекарствата, попадат отново в болница сковани. Ревматичните болести се нуждаят от поддържащо лечение с години, както диабетът и хипертонията. С годините дозите и броят на медикаментите се намалява в синхрон с активността на болестта и се спират, когато лекарят прецени, че пациентът е в ремисия.\nНапоследък повечето от пациентите преди и след посещение при лекар търсят решение на своите проблеми в интернет. Колкото повече четат, толкова повече се объркват и изпадат в паника.\nСкъпи пациенти, вярвайте на своите лекари! Консултирайте се с тях за всеки свой проблем! За да работят тази професия, те не са чели един или два дни. Те са учили и специализирали минимум 10 години. Те продължават да учат и специализират цял живот, защото науката се развива. Изобретяват се нови лекарства, нови методи за диагностика. Все още компютърът не може да замени лекаря!\nД-р Ани Михайлова Кръстева – ревматолог при ДКЦ 4\n← Д-р Иво Лозанов, ортопед в Сити Клиник Варна: В Германия се научих на друго отношение към пациента\nСБАГАЛ – Варна, посреща професионалния празник с нови успехи →


виелица: преходът на overatch 2 е „централна фигура на организацията за смяна“ - Xbox Един\nПоявяват се още неясни подробности за Overwatch 2\nBlizzard имаше мисия на BlizzCon 2019: spavage 2018.\nВъпреки че имаха призрак, надвиснал над своето образно гробище тази година, те излязоха, замахвайки се с тях Диабло IV и разбира се, Overwatch 2 , продължение на техните текущи парични крави и вестник на съвременните системи за плячка. Blizzard наскоро се включи в блога на PlayStation, за да хвърли малко повече (неясна) светлина за това как това нещо всъщност ще работи, когато се появи.\nЗнаем, по всяка вероятност, причината Overwatch 2 е пълно продължение, а не „Overwatch Next“ актуализация (Activision). Но докато целите „игрите са свързани“! идеята е обещаваща, все още е изключително неясна. Blizzard се опитва да адресира схемата в публикацията, отбелязвайки: „current Overwatch играчи и Overwatch 2 играчите ще играят заедно в една и съща среда на конкурентна игра веднъж Overwatch 2 Стартира '.\nНай-много ме интересува обаче възможността да разкажа действителна история извън видеоклипове, комикси и кратки истории. Майкъл Чу се съгласява, заявявайки: „През последните няколко години ние водим към тази история. Историята на Overwatch 2 е следващата стъпка на Overwatch история. Запознахте се с главните герои, с конфликтите и с историята на света, но сега преминаваме към следващата глава: Уинстън натисна бутона и припомни агентите на Overwatch да се бият срещу заплахите, пред които е изправен светът , Сега знаем, че някои от героите са отговорили, но какво ще правят? Как светът ще реагира на тях? И дали Overwatch е решението, от което се нуждае светът? Това е, което искаме да изследваме “.\nЩо се отнася до Sojourn, чисто новия канадски герой, който Blizzard дразни и никога всъщност не се показва подробно? Твърди се, че тя е свързана с историята по голям начин: „Съсед е съществувал като герой в Overwatch Вселената вече много години, дори преди играта да бъде пусната. Тя е централна фигура на организацията Overwatch и критичен герой, който се движи напред. Тя се появява в различни истории, за които разказвахме напоследък, но тя ще бъде изключително важна за събитията, които се случват Overwatch 2 и сме толкова развълнувани, че най-накрая можем да разкажем нейната история “.\nЩо се отнася до технологичните ъпгрейди, Blizzard ни казва, че в допълнение към всички подобрения на ефекта от частици и модели, картите са '2X по-големи' от стандартните Overwatch карти с динамични експлозии, светкавици и време. Картите ще спортуват и повече личности с встъпителни и външни резултати. Като напомняне, Blizzard все още се ангажира да раздели напълно PVE и PVP, така че последният да не стане твърде откачен.\nМисля, че сме изчерпали цялата оскъдна информация, която можем да получим Overwatch 2 за сега. Този проект все още е в процес на развитие и всичко може да се промени: както видяхме отново и отново от Activision и Blizzard. Така или иначе ще бъде увлекателно да се види дали законодателството за кутията за плячки се развива от сега до момента на излизането му. Продължението все още изглежда силно насочено към тази схема за осигуряване на приходи, но ако нещата продължават да се развиват, Blizzard може да се наложи да намери алтернативен метод за неговото увеличаване.\nВъпроси и отговори: Blizzard отговори на най-големия ни въпрос за Overwatch 2 (блог на PlayStation)\nGalaga на Namco идва на iPhone, ремиксиран


19 Новите бебешки спомени да целуват - 2020 - https://bg.yptpmagazine.com да ги снимаш също.' />\n19 Новите бебешки спомени да целуват\nИма толкова много неща, които се случват по време на първата година на вашето бебе - това, което при всички храни и общата липса на сън, може да премине в размазване, така че умните си бележки за моментите, които трябва да оценят. И не забравяйте да ги снимате и вие.\nПърво се прегръщай\nМоже да сте изчерпани отвъд вярата и да се чудите как сте изминали през последните 12 часа, но този момент, когато за първи път държите бебето си? Това не става по-добре от това. [Alamy]\nНезависимо дали сте гърди или бутилка хранят бебето си, е невероятно да видите колко много мъничкият ви човек може да се усмихне наведнъж. И след това блажено млечно озаряваше. [Corbis]\nТя може да бъде стресираща по това време, но отнеме няколко секунди, за да се грижиш за първото време, когато бебето ви има измиване. [Corbis]\nНаправили сте го - имахте бебето си и сега е време да оцелеете сами заедно вкъщи. Eek. [Corbis]\nДори ако това е просто пътуване до магазините, първото излизане на бебето ви е голямо и заслужава да бъде празнувано. [Corbis]\nДобре, така че може да е малко газ, но каквото и да е причината, просто се наслаждавайте на тази кратка усмивка. [Corbis]\nСамо първия ден\nТози ден, когато партньорът ти се връща на работа и оставаш сам с бебето си, е нервен. Разбира се, може да не е съвсем така, както планирахте, и това гърло може да не се случи, но в края на деня го направихте. Гледал си малкия човек за цял ден без помощ. Уважение. [Corbis]\nВашето бебе ще изглежда като най-умният човек в света, когато успява да се задържи. Горд момичен момент. [Corbis]\nНезависимо от начина на обхождане на бебето ви, когато се случи за първи път, ще бъдете по-развълнувани от това, че сте спечелили билети за Гластънбъри. [Corbis]\nПървото бледо бяло бебе може да бъде придружено от някаква грешка, но първоначалното зрение на бялото е момент, в който няма да забравите. И има начини да успокои болката. [Corbis]\nРазбира се, вашето бебе може да е бръмчене известно време, но тази първа ясна дума ще ви зарежда незабавно вашето видео приложение. [Corbis]\nТази първа стъпка е масивна сделка както за вас, така и за вашето бебе. Съкровище - той ще се движи наоколо и ще изтрие (още повече) хаос, преди да го разберете. [Alamy]\nПърви пълен нощен сън\nТова ще бъде най-добрата нощ в живота ви. Гарантирано. [Corbis]\nТова първо бягство с вашето бебе може да включва много опаковки, но не забравяйте да се насладите на това. И не забравяйте камерата си - ще искате да заснемете колко сладък изглежда в слънчевата шапка. [Corbis]\nПървата твърда храна\nПървият път, когато бебето Ви опита твърда храна, ще доведе до някои големи гримаси. Независимо дали го изплю или не, уверете се, че улавяте изражението му. [Corbis]\nКоледа и специални поводи като цяло, оживете, когато имате бебе, за да го споделите. Имате ли iPhone да се докосне до всеки момент от деня. [Corbis]\nЕха. Вие сте родител цяла година и сте имали толкова много заедно. Съкровете на този миг и дайте си огромен гръб на гърба - това не е само празникът на вашето бебе. [Corbis]\nСпящата с приятел: Не-съжалявам за това как да го направя\nПоследната, за да се ожениш? - 9 причини да не се притеснявате\nКакъв е ключът към щастието? 13 Истините за отключване на великия живот\nЖивотът е кучка? 17 Чувствайте се добри начини да се почувствате по-добре\nЖИВОТА МИ: on Сигурен ли сте за това, което търсите в отношенията?\nЖИВОТА МИ: on Какво означава това, когато човек носи името на жена му?\nСиренето е добро за вас?\nВие сте като тази здравословна скаричка се разбърква за вечеря тази вечер\nЗдравословно хранене стана лесно


Не ги слушат главите, но продължават да са нагли – Свободно слово\nНе ги слушат главите, но продължават да са нагли\n16.04.2022 admin Коментар, Мрежата 0\nСами виждате, че Байдън не си е добре човека. Не са добре с главата и Кирчото и Асенчото му на наш терен. Европейските лидери също бутат здраво маслото. Освен Орбан, не виждам друг автентичен европейски лидер. Евроатлантическото лидерство заприлича на лудите на стадиона и резултатите са налице. Не знам дали забелязвате, че и на по-ниско ниво на американската хранителна верига у нас положението е същото. Всички имат големи конски глави, а в тях мозък никакъв.\nНа Ристьо Реформата, продължава да му расте носа като на Пинокио след всяка казана неистина, а това означава след всяка изречена дума. На вас оставям да го забележите и установите като факт, колкото и невероятно да ви звучи. Геерал Наско и той нещо се умълча покрай „постигнатата договорка“ да се изпращат оръжия на Украйна. Постигнал и той договорка, ама някой друг път и на някое друго място. Да не говорим за оня измислен тип и настоящ районен кмет Трайчо, който в началото на войната се кълнеше, че ще демонтира паметника на Съветската армия, ама и той скъса веригите. Все отбор селски юнаци с накривени калпаци, които имат огромни претенции, но абсолютно никакви реални качества.\nНовият вятър на промяната е да започнат да се облизват взаимно, защото иначе щели да паднат от власт и Путин да вземе властта в България. Ами нали сте демократични хора бе, след като избирателите не искат вас, но искат да ги управлява руския президент Владимир Путин, нека бъде според волята на избирателя. Защото сте се вкопчили като пиявици в тази власт все едно американската посланичка лично ви я е дала? Нека нацията реши кой и как да я управлява – така е демократично.\nАйде сега баста на всички американски подлоги, както каза мадам Митрофанова. След като не можете да целувате ръката на българските граждани ще им целувате задниците. Така е честно и така е справедливо – би казал Слави Суверена. Затова се пригответе за отпътуване без завръщане зад граница, в едно с всичките си местни производни. След като вие ще крадете и ограбвате когото и както решите, а американското посолство ще ви пази и протектира, баста и на американското посолство. Баста и на всички други посолства, които ни вредят и насилват.\nИмахте достатъчно време да покажете какво можете! А сега, вън.


Най-добрите домашни средства за лечение на микоза на ноктите, известни като "лак за нокти" или научно като онихомикоза, са главно тези, приготвени с етерични масла, тъй като голяма част от тези масла са доказали и проучили противогъбични свойства.\nВъпреки че етеричните масла могат да се използват самостоятелно, те могат да се използват заедно с предписаното от лекаря медицинско лечение, засилвайки ефекта им и ускорявайки възстановяването. Важно е обаче винаги да информирате лекаря за употребата на масла, така че дозите да могат да се адаптират и дори да се ориентират към специфични грижи.\nТези природни средства могат дори да се използват, когато се появят първите симптоми на трихофития на ноктите, като наличие на жълтеникаво петно и удебеляване на нокътя, за да се опитате да овладеете инфекцията, до консултация с лекар.\nЕтеричното масло от чесън е едно от най-добре изследваните масла за борба с гъбичките и други микроорганизми, имащо силен ефект и следователно индикирано от много лекари и специалисти, които прибягват до естествени възможности за лечение на гъбични инфекции. Този ефект се проявява главно поради наличието на веществото алицин.\nОсвен това чесънът е евтин и много гъвкав и може да се използва в естествената му форма или като масло.\nНарежете чесъна на филийки и нанасяйте директно върху засегнатия нокът за 30 минути, всеки ден. В идеалния случай кракът трябва да се измие преди и след прилагането на чесън, за да се осигури най-добрият ефект. Този процес трябва да се повтори до 4 седмици след като нокътът се върне в нормалното си състояние, което може да отнеме 4 до 6 месеца.\nТъй като някои хора могат да изпитват повишена чувствителност към етеричното масло от чесън, препоръчително е да се опитате да държите чесъна само върху нокътя. Ако се появят симптоми на изгаряне или зачервяване на кожата поради прилагането на чесън, се препоръчва да се измие мястото със студена вода и да се избягва поставянето на чесън в този регион отново, тъй като това може да причини изгаряния или възпаление.\nМаслото от чаено дърво , което може да бъде известно и като масло от чаено дърво , съдържа съединение, известно като терпинен-4-ол, което според някои научни изследвания е доказано, че има противогъбичен ефект, особено за основните организми, причиняващи микоза на ноктите .\nЗа да използвате това масло, капнете капка директно върху засегнатия нокът, два пъти на ден, след измиване на мястото със сапун и вода. Лечението трябва да продължи около 4 до 6 месеца или до 4 седмици след като нокътът възвърне нормалните си характеристики.\nВъпреки че в повечето случаи не се съобщават странични ефекти при употребата на това масло, хората, които имат по-чувствителна кожа, трябва да смесят капката чаено дърво с 1 капка растително масло, като кокос или авокадо, преди да го нанесат върху нокътя.\n3. Етерично масло от розмарин\nПодобно на маслото от чаено дърво, маслото от розмарин, известно научно като Rosmarinus officinalis, също показва много положителни ефекти в борбата с гъбичките, отговорни за микозата на ноктите, в лабораторни изследвания. Така че, може да бъде отличен естествен вариант да се опитате да контролирате проблема.\nЗа да използвате това масло, трябва да нанесете капка директно върху засегнатия нокът, 2 пъти на ден, след измиване на мястото със сапун и вода. Ако има чувствителност на кожата към това етерично масло, с дразнене и зачервяване на кожата около нокътя, маслената капка трябва да се разреди в 1 капка растително масло, като бадемово, авокадо или кокосово масло, например.\nТова лечение трябва да продължи до 4 седмици след изчезването на симптомите, за да се гарантира, че излишните гъбички са напълно елиминирани.


Автор: Екип Burgas24.bg 15:58 / 07.08.2018 Коментари (0) 2100\nКатрин Тасева спечели проведеното днес контролно състезание на националния отбор по художествена гимнастика – индивидуално. Официалната проверка бе на базата на "Раковски". Втора се класира Невяна Владимирова, а трета е Боряна Калейн. На четвърта позиция остана Ерика Зафирова и на петата се нареди Петя Борисова.\nПо решение на главния мениджър на националния отбор Бранимира Маркова на световното първенство в София, което ще се проведе от 10 до 16 септември, на четири уреда ще играе Катрин Тасева, а по три уреда ще представят Невяна Владинова и Боряна Калейн.\nНа Чалъндж купата в Минск (17-19 август), ще ни представят Катрин Тасева и Невяна Владинова, а в Казан (24-26 август) - Катрин Тасева и Боряна Калейн.\nДнес ансамбъл - жени не можа да участва на контролното, защото Елена Бинева е почувствала болка в кръста и треньорът на отбора Весела Димитрова прецени, че е по-добре да не се рискува здравословното състояние на Елена. С отбора в състав Симона Дянкова, Лаура Траатс, Мадлен Радуканова и Стефани Кирякова усилено тренира и резервата Камелия Стоилова.


Тренировъчните параметри | BB-Team\nИнтензивност, обем и плътност на тренировката\nОт 02.12.2011, чете се за 6 мин.\nНещата, описани в тази статия, са много важни за начинаещите и още по-важни за средно напредналите фитнес любители. За по-сериозни успехи обаче въпросната информация трябва да се научи, т.е. да се осмисли, за да се използва в практиката. Към начинаещите: няма значение, че първият прочит ще ви обърка. Четете я периодично пак и пак, докато я запомните, за да можете да прилагате основните спортни закони на по-късен етап.\nКато всеки процес в нашия свят, така и тренировъчните натоварвания се подчиняват на физичните закони, което ни позволява да ги анализираме и променяме целенасочено чрез математиката.\nТази статия е от основополагащо значение за правилното разбиране на механиката и баланса в тренировъчния процес, където работим с обективни (измерими) параметри.\nТова, което намеквам, е че зад всичко стои точна наука, законите на която са толкова важни за трениращия, колкото теоремите за математиката.\nБез закони няма ред, а без ред няма сравнителен напредък!\nСмисъл и ползи от вникването в тренировъчните параметри\nБазовите тренировъчните параметри са взаимосвързани в математична функция.\nТова е такава зависимост, че промяната на един параметър неминуемо се отразява на останалите два или системата рухва.\nВ това число, ако повишим едновременно тежестта, с която тренираме във всяка серия от програмата, намалим времето за почивки и добавим нови серии, за да напреднем, не бива да се съмнявате, че в един хубав миг (след определена цифра) просто ще претренираме.\nТук идва и смисълът:\nПознаването на тренировъчните параметри и закони и воденето на тренировъчен дневник ни дават възможност да контролираме и прогнозираме тренировъчния напредък!\nБазови тренировъчни параметри\nВ системата, наречена тренировка, това са точно четири величини:\nПървите три параметъра могат да се измерят, а четвъртият има ролята по-скоро на коефициент, който се получава при разпределението на времето, прекарано в работа спрямо времето, прекарано в покой за интервала на тренировката.\nОтнесен към човешкото тяло и по-точно към мускулите, този параметър може да се характеризира с: напрегнатост, скорост и динамика.\nКакто знаем, функционалните елементи на мускулите представляват сбор от многобройни протеинови нишки, които се приплъзват една към друга по време на стягане, за да скъсят дължината си и така да задвижат хванатите към ставите кости в дадена посока.\nТова задвижване може да стане с определена скорост и срещу определена сила на съпротивление.\nАко приемем, че в движението отсъства скорост и съпротивление, то значи мускулът не се съкращава.\nПри всяко движение на даден мускул той се съкращава с определена скорост и преодолява дадено съпротивление, което може да е резултат от силата на гравитацията, триене във флуид (вода например), съкращаването на друг мускул в противоположно направление и др.\nАко липсва скорост на движение, но е налично съпротивление, това значи, че мускулът "работи на място" благодарение на друг противоположен мускул, който не му позволява да промени дължината си.\nМаксимална интензивност: Най-лесният начин да измерваме интензивността е чрез процентно съотношение. В областта на тренировките с тежести на 100% интензивност се равнява максимално постижение. Ако говорим за повдигане на щанга от лег, то това е максималната тежест, срещу която можете да извършите движението, или иначе казано, 100% интензивност = максималната сила.\nМаксимална крива на интензивността: Това е крива, която показва състоянието на силата спрямо умората във всяка следваща серия от схематична поредица, каквито се явяват три до десет серии от дадено тренировъчно движение, изпълнени в последователност. Кривата ни е нужна, когато изчисляваме каква нова тежест да поставим срещу себе си, за да подобрим постиженията си при сведен до минимум риск от провал. Ако говорим за управление на риска, то максималната крива на интензивността ни показва точно след коя серия и кое повторение на лежанката не бива да опитваме да сложим ново 20... В спортните центрове някои хора го бъркат с опита или с усет. Няма такова нещо - всичко е наблюдение и математика.\nОптимална интензивност: Това е интензивността, която сме избрали да служи на нашите цели. Оптималната интензивност е оптимална към нещо. Това може да е такава интензивност, която да води до нарастване на абсолютната сила, друг тип интензивност, която да води до миофибриларна хипертрофия (качествен мускулен растеж) или до саркоплазмена хипертрофия (обемен мускулен растеж). Може да е интензивност, предразполагаща към увеличаване на издръжливостта.\nТова е времето, необходимо за изпълнение на отделна серия, упражнение (тренировъчен сет) или тренировка.\nТо е сборна величина от времето, прекарано в работа (серии и сетове) събрано с времето прекарано в покой (почивки или време между сериите).\nПродължителността се измерва в минути и секунди. Множеството хора почиват по усет, т.е. не съблюдават строго колко точно следва да почиват или ако съблюдават, гледат на почивката като на "дълга поне еди-колко-си минути", вместо на "не по-дълга от еди-колко-си секунди".\nНай-строго параметърът продължителност се спазва във времево ограничени спортове.\nОптимална продължителност: Това е перфектното времетраене, т.е. тренировката е не по-дълга от времето, нужно за направата на сериите плюс перфектно съобразените почивки, но без загуба на време.\nМаксимална продължителност: Това е интервалът от време, след който задържането на тялото в катаболна фаза гарантира изтощение.\nОбикновено колкото е по-голяма интензивността и обемът на тренировката, толкова по-малка (в минути) е максималната тренировъчната продължителност.\nИсторията на спорта отрече тричасовите фитнес маратони. Сега за горна граница във времето се приемат 90 минути. Много често обаче границата е доста по-ниска.\nРеална продължителност: Времето за изпълнение на една тренировка. Ако реалната е под оптималната или над максималната, говорим за повишен риск от претрениране.\nПродължителност на повторението\nСтандартно повторение (амплитуда в интензивността): Времето за изпълнение на позитивна и негативна част и част в покой между повторенията.\nВремето за стандартно повторение определя дължината на серията и нейния размер (т.е. колко повторения следва да съдържа).\nВреме под напрежение или TUT - Time Under Tension (време под интензивност "Х"): Това е времето, през което мускулът е в съкратено състояние.\nТова включва позитивна и негативна фаза от амплитудата или времето за стягане на място.\nВремето под напрежение е важен параметър, който се измерва за повторение, за серия и за тренировка като цяло.\nТо има ключово значение за натрупването на нервна умора и за повишаване на мускулния тонус.\nПродължителност на серията\nСпоред броя на повторенията или продължителността им се оформя продължителността на отделната серия.\nВреметраенето спрямо интензивността предопределя времето за почивка след изпълнението й.\nТова е количеството извършена тренировъчна работа. Може да се измерва в килограми, килограмометри, повторения и др.\nТренировъчният обем е показател за енергоразхода в тренировката. При тренировката с тежести различаваме: обем на серия, обем на сет и общ тренировъчен обем.\nОбщият обем е сбор от по-малките обеми. В крайна сметка получаваме няколко тона извършена работа.\nПри създаване на тренировъчна програма е редно да контролираме постепенно и последователно нарастващия общ тренировъчен обем, защото най-често общото претрениране се случва при резки скокове в тонажа вследствие на енергийно изтощение.\nТова е извършеният обем работа в серия, сет или за цялата програма, отнесени към реалната им продължителност. Тренировъчната плътност е най-слабо разбираният и най-динамично изменящият се параметър в тренировъчния процес.\nДобре преценената тренировъчна плътност е резултатът от правилно изчислена тренировъчна тежест в добре съставена тренировъчна серия, последвана от достатъчна почивка.\nВ тренировките с тежести плътността се измерва в кг/час. По този показател 5 серии х 10 повторения, изпълнени със 50 кг всяка в рамките на 15 минути не се различават от 10 серии по 5 повторения с 50 кг, изпълнени за същото време.\nВ аеробните тренировки говорим за "енергоразход", т.е. енергия/час или ккал/час. По този параметър можем да сравняваме ходене по наклон с лек крос например или велоергометър с кростренажор.\nОпределения на ключови тренировъчни понятия\nСила: Това е способността на мускулатурата да извършва работа при максимална или близка до максималната интензивност. При работата с тежести това са интензивности над 95%.\nИздръжливост: Така наричаме способността на мускулите и тялото като цяло да работят в състояние на умерена интензивност за относително дълги периоди от време. При работата с тежести за умерена интензивност се приемат стойности под 55-60%.\nСилова издръжливост: Това е способността на мускулатурата да работи при висока интензивност, чиито граници се оформят от горния праг на интензивност при издръжливостта и долния праг на силата.\nПовторен максимум (ПМ): В спорта така се нарича повторно изпълнено, т.е. затвърдено постижение. Най-често във фитнес залите се говори за 1ПМ (или ПМ1), което значи затвърдена повдигната максимална тежест.\n"Енциклопедия на културизма", Доц. Д-р Владимир Боянов, София, 1999 г. ISBN: 954-528-124-3;\n"Spider Stamina: Тraining parameters and their benefits", Милко Георгиев, 2006 г.


1 Партньорство с родители. Коледен благотворителен бал\n2 За поредна година ние учителите на СУ Любен Каравелов град Добрич приехме предизвикателството да организираме и проведем Коледен благотворителен бал. Каузата, за която трябваше да работим този път бе под надслов Да превърнем училището в наш дом, защото през по-голямата част от деня учениците ни са в училище. Ние искаме то да не е просто една сграда, желаем то да се превърне в дом- уютен, приветлив, светъл дом, в който нашите деца да идват с удоволствие и желание.\n3 Тази година внесохме малка промяна в организацията на Коледния благотворителен бал. Бяхме вдъхновени от идеята за Световно кафене, която заедно с други училищни екипи по проект Едно училище за всички изпробвахме на обучението по темата Партньорство с родители. В нашите очи Световното кафене беше нов начин да прекараш времето си в приятни, но и полезни разговори с родителите. Седнали в кръг, виждайки се всички бързо се опознават и отпускат. И най тежките разговори преминават спокойно в лека и приятелска атмосфера на чаша кафе, сок, чай и сладки. След тежкия работен ден кой не би се почувствал добре в гостоприемна, приятелска атмосфера, а и кой би отказал малко внимание.\n4 Нашите родители знаят, че във всяко едно начинание ние - учители и родители сме екип и техните деца са наши. На Световното кафене трябваше отново да ги убедим в това и да извървим Пътя заедно. Ролята на домакин на масата на Световното кафене щеше да изиграе класният ръководител, който в началото да приветства и запознае родителите с общата кауза, с целта която имахме пред себе си. Това беше нашето Световно кафене, така както ние го видяхме.\n5 След обучението ни предстоеше усилена работа по организирането на бала. Вдъхновени, ние поканихме нашите родители на Световно кафене, за да ги помолим да приемат предизвикателството да участват в Коледния благотворителен бал, не само като гости, но и като дарители. Световното кафене протече в много ведра, топла и уютна атмосфера със сладки, сок и кафе. Родителите се почувстваха различно, макар, че бяха в училище. Водиха се непринудени разговори, убеждаваха се един, друг колко е полезно мероприятието за децата, предлагаха какво и колко ще дарят за общата кауза.\n6 Резултатът беше зашеметяващ 8, 9, 10 родители от клас присъстваха на бала, за разлика от миналата когато бяха почти наполовина. Изводът Когато покажеш на хората, че си един от тях в непринуден разговор, че стоите от една и съща страна, а не един срещу друг и че целта е обща те ти вярват, и не само това, те искат нещата да се случат.\n7 И така първо беше организацията тази важна част пое Госпожа Иванова директорка. Зала, оркестър, водещ, сценарий, покани, гости, участници в програмата, Коледен базар, томбола, търг.. и още много дребни подробности. Но всичко това нямаше как да се случи, ако не бяха обединените ни усилия. Наистина страшно много труд, но крайния резултат си струваше.\n16 Голямата изненада в благотворителния търг бе не наддаването, а надиграването за една от наградите застрахователна полица. Спечели я със своите танцови умения преподавателката Кремена Минкова, но тя я предостави на опонента си в надиграването Патрик Торлаков- ученик от дванадесети клас.\n21ви Декември На 21ви Декември, доброволка от дом за бездомни и хора пристрастени към алкохол и наркотици, на име,,стела Марис, дойде в 34 ОУ,Стою Шиш\n21ви Декември На 21ви Декември, доброволка от дом за бездомни и хора пристрастени към алкохол и наркотици, на име,,стела Марис, дойде в 34 ОУ,Стою Шишков при 6А клас. Тя се казва Ива Богданова. Тя ни разказа


Смъртта на Лейди Даяна - убийство или нещастен случай? - Фото галерии - Edna.bg\n15 август 2017 15:01 52534\n1/6. Смъртта на Лейди Даяна - убийство или нещастен случай?\nСпоред една част от теориите принцесата е убита от враговете на фамилия Файед. Името на Мохамед ал Файед е замесвано неведнъж в теории за съмнителни сделки, подкупване на членове на парламента и дори трафик на оръжие, затова мнозина смятат, че основната цел на катастрофата всъщност е бил Доди. А присъствието на принцесата е идеалният начин да се отклони вниманието от реалния мотив.\n3 билки, които помагат при цистит\nВълнуващи цитати от Джулия Робъртс\nКой ще спечели „Златен глобус“ през 2020?\n6 романтични коледни филми, които трябва да гледате\nКейт Мидълтън в целия си блясък


Тийнейджър е с опасност за живота, 18-годишният му приятел заби кола в камион - DenNews.bg\n17-годишно момче е с опасност за живота след катастрофа край Пазарджик, съобщиха от полицията. Тежкият пътен инцидент е наложил временно затваряне на пътя между Пазарджик и село Гелеменово.\nСигналът е получен снощи малко след 23:00 часа снощи.\nУстановено е, че 18-годишен водач с „Мерцедес“, при опит за изпреварване на движещия се пред него товарен МАН, се е блъснал в задната лява част на камиона. Камионът е управляван от 51-годишен жител на баташкото село Нова махала.\nВ резултат на удара е пострадал возещият се до шофьора на леката кола 17-годишен тийнейджър от Пазарджик. Той е транспортиран с линейка в МБАЛ-Пазарджик с тежка черепно-мозъчна травма и с опасност за живота.\nЗа извършване на оглед и почистване на трасето се е наложило временно пътят да бъде затворен, а движението отклонено през близките села Ивайло и Драгор. Рано тази сутрин пътя е отворен и трафикът през него се осъществява нормално.


За нас • Ино Консулт ЕООД\nИно Консулт ЕООД – Кои сме ние?\nДо момента имаме спечелени и успешно реализирани над 300 проекта на обща стойност над 50 млн. лева по Оперативна програма „Иновации и конкурентоспособност“, Оперативна програма „Развитие на човешките ресурси“ и Програмата за развитие на селските райони, действащи през програмните периоди 2007-2013 г. и 2014-2020 г.\nМисията ни е да подпомагаме инвестиционните инициативи на нашите клиенти, чрез предоставяне на висококвалифицирани консултантски услуги с цел повишаване на бъдещите им финансови резултати. Развиваме се като надежден партньор на българския бизнес, който предлага цялостни, ефективни и икономически изгодни решения. Стремим се да надхвърлим очакванията на клиентите ни, като им предлагаме едни от най-иновативните, модерни и гъвкави услуги на пазара.\nДа бъдем постоянно развиваща се компания, която да бъде сред лидерите на пазара на консултантски услуги в областта на проектното финансиране;\nДа бъдем близо до своите клиенти, да познаваме техните проблеми и нужди и да им предоставяме уникални и комплексни решения;\nПостоянно да надграждаме своето портфолио от услуги, като предлагаме все повече висококвалифицирани услуги;\nДа предоставяме на нашите служители устойчива и надеждна среда за развитие и професионална реализация;\nДа бъдем компания, която оставя положителен отпечатък в бизнеса и в социалния живот на страната.\nв основата на изграждането и бъдещoто развитие на компанията е разбирането, че за успешното реализиране на дейността ни се изисква висока степен на компетентност. Нашият екип се състои от висококвалифицирани експерти с дългогодишен опит във финансирането на компании със средства от донорски програми.\nзалагаме на високо качество на предлаганите услуги, с фокус върху потребностите на клиента, като гаранция за успех.\nизпълняваме нашата мисия ефективно, с високи етични стандарти и постоянно се стремим към високи постижения, за да подобряваме нашите резултати.


Русе към 10 ч.: Пенчо Милков - 54%, Диана Иванова - 43,9% - 24chasa.bg\nРусе към 10 ч.: Пенчо Милков - 54%, Диана Иванова - 43,9%\n03.11.2019 10:56; 24 часа\nПенчо Милков получава 54% от вота на гласувалите до 10 часа русенци, а Диана Иванова - 43,9%. Това показват резултати от екзитполовете, по данни от партийните централи. 2,1% са пуснали бюлетини "Не подкрепям никого".\nАктивността на изборите в Русе към 10 часа е 4,3%.\nПлевен към 10 ч.: Георг Спартански - 59,5%, Мирослав Петров - 33,9% Варна към 10 ч.: Портних - 59,2%, Костадинов - 36,7% 5,16% е избирателната активност в София


Сърбеж при менопаузата: лечение и премахване на дискомфорта\nАтрофията на вагиналната лигавица при менопаузата е неизбежна. В тази област, жените, които са имали менопауза, започва да нарушава усещането за сухота и дискомфорт. Отслабването на лигавицата прави болестта по-голяма. Ето защо, понякога за тези, които са склонни към сърбеж с менопауза, лечението е по-трудно от конвенционалната терапия за този проблем.\n1 Причини за сърбеж на перинеума и вагината при менопаузата\n2.1 Какво друго може да се направи, за да се облекчи симптомът?\nПричини за сърбеж на перинеума и вагината при менопаузата\nОсновната причина за всичко, което се случва в тялото при менопаузата, намаляването на обема на половите хормони, особено естрогените. Не е изключение и промени в лигавиците на гениталните органи. Те са направени по-тънки, лишени от способността да произвеждат достатъчно количество слуз.\nТази цервикална и вагинална тайна, преди да осигури комфорт в интимната област. Сега, с намаляването си, сърбеж може да се случи с кулминация, което ще изисква лечение.\nНамаляването на обема на естроген предизвиква и появата на други причини за появата на това усещане:\nЗахарен диабет. Високото ниво на глюкоза в кръвта води до съдови нарушения, т.е. влошаване на кръвоснабдяването на тъканите.В урината също се увеличава количеството му, което води до лигавиците, когато дойде в контакт с него за дразнене;\nВъзпалителни заболявания на пикочната система. Лигавицата надраскани, когато проблемът се започне от факта, че в биологичната течност, се приспадне от уретрата, разлагащи се продукти на урея са налице. Честото придвижване до тоалетната сила натоварва вулвата в урината за дълго време;\nДерматит. Сърбежът с менопауза може да причини обикновен сапун, който жената използва за хигиенни процедури, синтетично бельо, средство за измиване;\nДрозд. Разпространението на гъбички в вагината рода Candida води до отделянето на извара навън от него и сърбеж, подобрява нощта;\nВулвовагинит. Естественото изсушаване на обвивката на вагината и перинеума принуждава жената непрекъснато да яде, ако не предприеме мерки за премахване на сърбежа. На лигавицата има рани, в които се заразява инфекцията. Изгарянето не изчезва и половите органи се набъбват и ругатно, като се покриват с рани;\nБактериалната вагиноза. Тази инфекция настъпва, когато в пантона на гениталния тракт винаги се увеличава възпроизводството.Сърбежът във влагалището с менопауза се комбинира в случая с изпускане на мръсен бял цвят с миризмата на гнило риба;\nХерпес. Вирусната инфекция, събуждаща се в тялото, напомня за себе си първо с сърбеж, зачервяване, подуване, после обриви на лигавицата;\nТрихомониаза. Инфекцията се предава от сексуалния партньор, защото сексът остава естествена част от живота и в менопаузата. С него сърбежът се комбинира с жълто, има сексуални секрети, зачервяване на перинеума, болка при уриниране;\nТуморни заболявания на вътрешните генитални органи. С тях имунитетът отслабва толкова много, че микрофлората на вагината се променя много. В него започват да преобладават патогенните бактерии, които отделят токсините. Те го правят мукокутанно.\nРазбира се, всички тези заболявания могат да бъдат преодолени през младите години. Но фонът на менопаузата винаги е намаление на имунитета. Вероятността да се получи някое от тези заболявания се увеличава многократно.\nС кулминация, фактори, които преди това не са имали такова значение, са способни да провокират болестта.\nЕто защо, комбинацията от менопауза – сърбеж – изгаряне може да означава не само атрофични промени в лигавицата.Още повече те застрашават тези, които не се занимават с лечението на вагинална сухота.\nГоляма част от причините за откриването на такава черта, като сърбеж в интимната зона с менопауза, не позволяват независим избор на наркотици. Необходимо е да отидете за диагностика, само тогава специалистът ще избере терапия. Има локални средства за защита, които елиминират симптомите директно. Но ако причината за неговото възникване продължи, те ще имат краткотраен ефект и болестта междувременно ще се развие.\nЛечението на сърбеж с менопауза трябва да се състои в борбата и победата над виновния на външния му вид. Ако само сухотата на лигавиците, а именно атрофичният вагинит, местната употреба на кремове, гелове и вагинални супозитории с естрадиол ще помогне.\nСъщо така съдържат антисептици и омекотители за тъкани. Най-добрите сред тях:\nСвещи Естриол, Овестин, Естрокад, Овипол Клио, Орто-джинтес;\nГели Дерестрейл, Климара, Дивигел, Овестин.\nМожете да използвате овлажняващи масла и успокояващи сърбеж повърхности Montavit, Gynokomfort, Feminela, Vagikal, Cicatridine.\nАко сърбежът на гениталните органи при менопаузата е причинен от усложнение на атрофичния вагинит, е необходимо да се отървем от него основно от него, допълвайки със симптоматична терапия:\nКогато диабетът е предписан средства за поддържане на нормално ниво на глюкоза, тоест, Метформин, Манинил, Сиофор. Лечението е допълнено с диета и местни, вече изброени съединения;\nДрожди могат да победят вагинално използваните клотримазол, пимафуцин, миконазол;\nБактериален третира таблетки и метронидазол свещи допълват вагинално приложение на лекарства с лактобацили и други средства за възстановяване на микрофлора;\nГорене по време на менопаузата, причинена от херпес инфекция, лекувани Alpizarin мехлеми, Gerpferon, Zovirax крем, Valtrex, Famvir, гел-Merz Vir. Те се прилагат 4-5 пъти на ден. Терапията трябва да бъде допълнена с необходимия прием на имуномодулатори перорално (Amiksin, Viferon, Imunofan), както и витамини;\nТрихомониазата изисква дълъг и контролиран от лекаря, който приема метронидазол, ниморазол, тиберал, витаминни комплекси. Сърбеж, причинен от инфекция, вагинални таблетки отстраняват и Ginalgin Ornidazole, клиндамицин сметана и ежедневно Protargolum интимна избърсване зона;\nВулвовагинитът, който често предизвиква климактериум, причинява изгаряне главно при хронични заболявания.Неутрализиране ще помогне на свещите Terzhinan, Mikozhinaks, Betadin, Klion-D, Iodoxi;\nСърбежът, предизвикан от дерматит, се лекува с диета, антихистаминови кремове Solcoseryl, Radevit, Videastim.\nПрепоръчваме да прочетете статията за особеностите на яйчниците, работещи с менопауза. Вие ще научите за тяхното функциониране по време на менопаузата при една жена, нормалния размер на това тяло, както и за възможностите за предотвратяване на заболявания на репродуктивната система.\nБез адекватна хигиена е невъзможно да се възстанови чувството за комфорт в гениталиите. Но това може да бъде усложнено от факта, че мукозата реагира отрицателно на средствата, предназначени за това.\nПочиствайте възпалените тъкани, за да измиете бультите от лечебни билки:\nОт известно време можете да се откажете от традиционните гелове за интимна хигиена или да изберете тези, които са в състава на млечна киселина, овлажняващи масла: Gynocomfort, Epigen.\nНе по-малко важно, когато сърбежът на лигавицата в интимната зона е храна. Необходимо е да се забравят за подправките, солените продукти, пушените продукти. Те провокират обостряне на симптома.\nСърбеж в менопаузата, когато лечението е избрано правилно и жената не се отлага, когато посещава лекар, преминава доста бързо. По-добре е да не повдигате въпроса до усложнения, чиято терапия ще изисква повече усилия. Но те могат да бъдат победени с интегриран подход към лечението и внимателно изпълнение на препоръките.\nМиома на матката се диагностицира при почти всяка втора жена след 35 години. Увеличаването