Peugeot 208 5 врати | Системи за сигурност и помощ при шофиране\nPEUGEOT 208 СИГУРНОСТ\nКогато шофирате новия PEUGEOT 208, вие ще се възползвате пълноценно от опита и експертизата на PEUGEOT с постоянно усъвършенствани функции и оборудване и най-висока степен на безопасност.\nActive City Brake (автоматично спиране в населени места, когато възникне риск от сблъсък) е нова технология, която прави възможно избягването на инциденти или намаляване на силата на сблъсъка, ако водачът не успее да реагира, в населени места и при скорост под 30 км/ч.\nНовият PEUGEOT 208 се отличава с ултра олекотена структура, проектирана за максимално усвояване на енергията от всички видове въздействия. По този начин се свеждат до минимум последствията за автомобила и пътниците.\nРезултатът е здрав, но олекотен автомобил (от 975 кг. в зависимост от избраната версия), който предоставя изключителна пъргавина, оптимизиран разход на гориво и засилено удоволствие от шофирането.\nВ случай на инцидент новият PEUGEOT 208 предлага допълнителна защита за пътниците, включваща 6 въздушни възглавници:\n• 2 предни въздушни възглавници, които защитават главата и гръдния кош на водача и пътника до водача в случай на челен сблъсък.\n• 2 предни странични въздушни възглавници за водача и пътника до водача в случай на страничен удар.\n• 2 предни и задни въздушни възглавници тип завеси, които защитават главите на всички пътници.\nВсяка версия от гамата на новия PEUGEOT 208 идва стандартно оборудвана с ESP (електронна програма за стабилност), включваща ASR (система против приплъзване), DSC (динамичен контрол на стабилността), EBA (асистент при внезапно спиране), ABS (антиблокираща система на колелата) и EBFD (електронно разпределение на спирачното усилие).\nСТАТИЧНО ОСВЕТЯВАНЕ НА ЗАВОЙ\nТази функция позволява на фаровете за мъгла да осветят вътрешността на завоя при скорост по-ниска от 40 км/ч (например при шофиране в града на завои, на кръстовища или при маневри за пакиране). Тя работи при включени къси или дневни светлини, когато се активира индикаторът или воланът се обърне под определен ъгъл.


6 професии за хора с конвенционален тип интереси - NEXTSTEP.bg\n11/04/2021\tBy nextstep.bg\nКонвенционалният тип е един от шестте типа кариерни интереси, описани от проф. Джон Холанд. Според неговата теория, подкрепена от над 60 години научни изследвания, хората се делят на 6 личностни типа, базирани на дейностите, които харесват: реалистични, изследователски, артистични, социални, предприемачески и конвенционални.\nКонвенционалните интереси са характерни за хората, които обичат да работят с данни и цифри, да изпълняват сложни и детайлни задачи и да следват ясно установени указания и инструкции. Тези хора са тихи, внимателни, отговорни, добре организирани и детайлно ориентирани. Конвенционалните личности са ориентирани към задачи и предпочитат да работят по проекти, инициирани от други, вместо да са в позиция на власт.\nХората с конвенционални интереси са изрядни и подредени и имат силна нужда да се чувстват сигурни и стабилни, да следват рутина и да се грижат за всеки детайл. Това ги прави изрядни, подредени и практични и означава, че им е приятно да работят с данни (например факти и цифри) в структурирана среда. Техните професии често включват следване на определени процедури и обикновено има ясна линия на власт, която да се следва.ю\nСамата сфера на информационните технологии е многостранна, и съответно в нея работят много различни ИТ специалисти. Това, което ги обединява, е че тяхната сфера на дейност е по един или друг начин свързана с информационните технологии като цяло и по-конкретно, с разработката на софтуер. Това могат да бъдат уеб дизайнери, тестери, програмисти, системни администратори, анализатори на големи данни, специалисти по машинно обучение и много други.\nКонсултиране на възложителя на проекта и подпомагане при изработването на техническо задание.\nАнализ на заданието и подготовка на план за действие за разработка на софтуера.\nСъставяне на алгоритми и блок-схеми на конкретни програми според изискванията на заданието.\nСъвместна работа с други специалисти, като например графични дизайнери.\nПодпомагане на съставянето на ръководства и инструкции за употреба на продуктите и системите, които създава.\nДемонстриране на готовите софтуерни продукти пред възложителя на проекта и обучение за работа с продуктите.\nПоддръжка на софтуера и съдействие на възложителя при възникване на технически проблеми след внедряването на програмата.\nНанасяне на поправки в продуктите, отстраняване на дефекти и възникнали проблеми, разработка на нови версии.\nАктивно следене на новостите в областта на информационните технологии и стремеж за повишаване на професионалната си квалификация.\nФинансистите работят в банки или други финансови институции, където обслужват физически лица и предприятия във връзка с водене на банкови сметки, банкови заеми, валутни операции и др. Други финансисти са заети в областта на социалното и застрахователното дело, където посредничат договори за застраховки на физически лица и предприятия или обслужват застраховки и социални дейности.\nТези специалисти трябва добре да познават правилата на документооборота и да умеят да съставят, класифицират, обработват, сортират, съхраняват и архивират счетоводна, статистическа и финансова информация на конкретно работно място в предприятието по регламентиран ред. Те планират и организират своята дейност, като спазват нормативно определените срокове. Освен това подпомагат разработването на анализи и финансови планове, спазвайки вътрешните изисквания в банката или застрахователното дружество.\nАнализиране на финансови операции, тенденции, цени, приходи, икономическа активност, разходи, финансови задължения.\nСъставяне на прогнози за приходите и разходите и докладване за тях пред управлението на фирмата.\nИзчисляване на данъчни задължения, внасяне на данъци в определените срокове и представяне на фирмата пред данъчните служби.\nИзвършване на одит на договори и подготвяне на отчети за финансови транзакции преди влизането на договорите в сила.\nОформяне, прилагане, промяна и документиране на счетоводни сметки, включително бюджетни, разходни, общи, имуществени и данъчни.\nОформяне и актуализиране на бюджети, като сравнява бюджетираните разходи с фактическите.\nСледене на финансовото състояние на фирмата и съветване на ръководството как да облекчи данъчните тежести, да оползотвори ресурсите и да се справи с потенциални финансови затруднения.\nАнализиране на финансови отчети като например счетоводен баланс, отчет за приходи и разходи, описи на амортизационен план и други.\nДо известна степен задълженията на един счетоводител зависят от спецификата на определената фирма. В някои видове фирми счетоводителят може да води и отчетност според международните стандарти, да преобразува националното отчитане в чуждестранно, да работи с информационни системи за счетоводно отчитане на английски език. Професионалните умения също се различават според областта, в която работи специалиста и според дейността на фирмата (търговия, строителство, реклама или други), както и от това какви системи за данъчно облагане се прилагат в компанията.\nНякои счетоводители отговарят за отчитане на търговската дейност на компанията, други за производствената, а някои може да се занимават с изчисляване на трудовите възнаграждения и съответните осигурителни вноски и съответно изплащането им в срок. Всеки счетоводител трябва да притежава знания по счетоводно и данъчно законодателство, грамотно да използва законите за счетоводството и данъчното облагане и всички свързани с тях подзаконови актове и правилници. Задължително е и да познава някои компютърни програми, особено Excel, Word, справочни и правни бази, счетоводен софтуер. Ако счетоводителят работи в международна компания, нужно е да говори съответния език и да познава международните счетоводни стандарти.\nКонтролира правилното водене на първични документи, разходване на парични средства и материални ресурси.\nОсчетоводява документи и води ведомости, регистрира счетоводни операции, контролира приходите и разходите на фирмата.\nИзчислява и внася данъци, държавни такси и други финансови задължения, осигурителни вноски и трудови възнаграждения на служителите.\nРазработва счетоводни политики за предприятието, съставя годишен финансов отчет, извършва инвентаризация и проверки на материално-отговорни лица.\nОтговаря за междинното и годишно приключване на счетоводните регистри.\nИзчислява, осчетоводява и плаща обезщетения на служителите и дължимото по граждански договори.\nSEO (search engine optimization) специалистите са маркетингови специалисти, които поддържат сайтове развиват стратегии, чрез които да подобрят класирането на сайтове в интернет търсачки като Google. Една от основните им задачи е подбирането на подходящи ключови думи, около които да се построи съдържанието на сайта. За целта те правят изследвания и анализи, проучват конкурентите на компанията и трендовете на пазара.\nСъщо така, тези специалисти са ангажирани с оптимизация на съдържанието на съществуващи сайтове. Те могат да работят в агенции за дигитален маркетинг или във вътрешни маркетингови отдели. Успешните SEO специалисти притежават отлични аналитични, комуникационни и изследователски умения, които им позволяват да разбират клиентите и им осигуряват възможно най-добрата оптимизация.\nПроучване на ключовите думи, които да използват в уебсайта и маркетинговите материали на компанията.\nПоставяне на измерими цели за съдържанието на сайта, чрез които да демонстрират подобрение в маркетинговите резултати.\nНаблюдение на аналитични инструменти и показатели за ефективност, за да проследят ефекта на SEO стратегията.\nСъвместна работа с други маркетингови специалисти, за да създадат и оптимизират съдържанието на сайта и да управляват SEO стратегията.\nПисане на завладяващо и висококачествено съдържание на уебсайта, включително публикации в блогове и описания на страници.\nАктуализиране на съдържанието и връзките към сайта за максимална оптимизация и възможно най-добро класиране в търсачките.\n5. Системен администратор\nСистемните администратори отговарят за инсталирането, поддръжката и осъвременяването на операционни системи, софтуер и компютърни мрежи за дадена фирма. Те се грижат за безпроблемното функциониране на локалната мрежа и връзката ѝ с интернет, както и постоянния и бърз достъп до тях на всички потребители.\nМогат да работят като част от ИТ отдел или към отдел за електроника или комуникации.\nТези ИТ специалисти имат разнообразни задължения, които варират според организацията. Необходима им е комбинация от технически умения, съчетание от концентрация, уравновесеност и добри комуникационни умения, както и чувство за отговорност. Съвременните изисквания за системни администратори включват познания и умения в автоматизираното инсталиране (provisioning), наблюдение и поддръжка на група от компютърни системи и услуги.\nПоддръжка на компютърните информационни мрежи и съоръжения на фирмата.\nОпределяне на хардуерните и софтуерните изисквания за използване на конкретни програми.\nИзпълняване на всички процедури, свързани с поддръжката на съществуващите продукти и мрежи, включително периодична профилактика.\nСледене за безпроблемната работа на компютрите в мрежата и отстранява възникналите проблеми при експлоатация на системите.\nИнсталиране на инфраструктурата, необходима за функциониране на мрежата, включително добавяне на нови компютърни програми и софтуер.\nГрижа за сигурността на мрежата и защитата ѝ срещу вируси и достъп на неоторизирани лица.\nИнструктиране на потребителите и служителите за правилната и ефективна работа със системите.\nМатематиците правят проучвания, свързани с основните математически въпроси, както и приложението им в науката, управлението и други сфери. Те използват знания от математиката, за да решават реални проблеми в различни области. Повечето хора с математическо образование развиват математически теории и модели, но формално не се наричат математици. По-често те работят в свързани области и професии като например в сферата на информационните технологии. Там те могат да работят като компютърни програмисти или системни анализатори. Във финансите те са познати като количествени анализатори, финансови анализатори или статистици.\nМного хора с докторска степен по математика, особено теоретична математика, работят като университетски преподаватели. Обикновено те комбинират преподавателска и изследователска дейност. Може да провеждат индивидуални изследвания или да си сътрудничат с други изследователи или математици в същата институция или пък на други места.\nРазработка на математически хипотези, правила, концепции и теории.\nПровеждане на проучвания с цел доказване или опровергаване на хипотезите.\nИзчисления и анализи на данни чрез съществуващи или новоразработени математически или статистически модели за анализ на данни.\nПредлагане на идеи за приложението на математически формули в решаването на практически проблеми в бизнеса, инженерството, науките и други области.\nОбогатяване на познанията в теоретични области като физика, биология, астрономия, икономика, мениджмънт, криптография.\nУчастие в специализирани конференции и публикуване на научни трудове с цел поддържане на знанията за съвременните тенденции.


Виж 231 промоционални оферти за Красота и Релакс в София »\nДоволна съм от услугата. Много мила и отзивчива масажистка.\nОтлично отношение и високо качество на услугата! Горещо препоръчвам!\nПрекрасно отношение, отличен масаж, препоръчвам силно !!!\n4.0\t· 105 оценки\nПроцедурата е страхотна, препоръчвам\nТерапията е истинска наслада, много професионално отношение и чудесна база!\nИзключително професионално отношение, отлична база, истинска спа терапия и наслада!


Летище "Пловдив" с трета международна линия - inews.bg\nЛетище "Пловдив" с трета международна линия 11.10 | 16:39\nОт ноември ще има полет и до Франкфурт Хаан - досега се осъществяваха полети до Лондон и Милан\nПървият полет по третата редовна международна линия ще е до Франкфурт Хаан и ще бъде на 3 ноември. Новината съобщи за БТА изпълнителният директор на аерогарата Дойчин Ангелов.\nЦената на билетите ще бъде около 30 евро средно в едната посока с всички платени такси, уточни Ангелов.\nПолетът ще се осъществява два пъти седмично - четвъртък и неделя и ще се обслужва от досегашния превозвач - нискотарифната компания Райън еър.\nДо момента от летище "Пловдив" се осъществят полети по две редовни линии - до Лондон и Милано. По думите му очаква се всяка от линиите средно за година да "вкара" в страната ни около 30 000 пътника.\nПървата редовна линия бе открита през пролетта до Лондон и вече е пълна на 100 процента и в двете посоки, каза Ангелов.\nЛетището обмисля да пусне трета линия до Лондон, тъй като пътникопотокът значително се увеличава и в двете посоки. До края на годината се очаква броят на пътниците, обслужени от пловдивската аерогара да надхвърли 100 000 души, като в тази цифра не са включени пътниците от чартърните полети през зимния сезон, коментира Дойчин Ангелов.\nДейността на летището е пряко зависима от специализирания Фонд за развитие на летище Пловдив - Южната врата на България, отбеляза директорът на аеропорта. В него членуват 10 общини от три области, които чрез членски внос подпомагат обслужването на линиите с дотиране на летищните такси.\nДо момента само община Пловдив, най-голямата от тях, не е внесла членския си внос за тази година, което сериозно спира развитието на летищната дейност, каза Дойчинов. Това наложи да откажа третия полет до Лондон и да прекратя разговорите за линията до Барселона, Испания, коментира директорът на летище "Пловдив".\nТаксата на общините се формира на база броя на жителите по 0,50 лева, като таксата на Пловдив е 172 000 лева на година, припомни той. Управителният съвет на фонда е взел решението за втората такса още през февруари и до момента тя не е внесена от Пловдив, независимо от писмата от наша страна, коментира Ангелов.\nКъм момента няма по-реален и икономически изгоден за региона проект от този, който се реализира чрез фонда на летище "Пловдив", тъй като проучване сочи, че един пътник влязъл в региона чрез летище "Пловдив" остава от 300 до 400 евро за предстоя си, а това са свежи пари в икономиката на региона, заяви Дойчин Ангелов.\nПричината за невнасянето на таксата е техническа, тъй като общинската администрация много късно внесе предложението и не успяхме да го включим в дневния ред на последната ни сесия вчера, коментира за БТА председателят на Общинския съвет в Пловдив Илко Илиев.\nТой допълни, че общината има принципно решение за тази такса, но е трябвало ново гласуване за прехвърляне на сумата от една сметка в друга. Истина е, че въпросът е много важен както за летището, така и за Пловдив и ако не успеем да намерим начин до края на този мандат, то това ще стане на първата сесия на новия Общински съвет през ноември, подчерта Илиев.\nполети самолети летище "Пловдив" Франкфурт Хаан трета редовна международна линия


Разнообразие от формати, материали и дизайн - тетрадките на рафтовете на магазините могат да задоволят нуждите дори на най-избирателните купувачи. Но само не ценителите на ръчната изработка. Уникален външен вид, индивидуален подбор на материали, жива енергия и ... ненадминат ефект. Всичко това отразява същността на ръчно изработените стоки. Предлагаме ви да се потопите в света на творчеството и ръкоделието, за да създадете сладък тефтер за себе си или вашите близки.\n–2 вида плат,\n- плитка, декоративно въже,\n- картон, блок от листове,\n- миниатюрни декорации (цветя, дърворезба, ПДЧ),\n- пистолет за лепило или момент-кристал,\n- ножица, игла с конец,\n1. Първо изрежете основата на корицата от лист картон. Размерите трябва да са малко по-големи от блока. Между другото, страниците за "пълнежа" могат да бъдат направени независимо от хартия или да се използва фабричен аналог. Опциите за подвързване са лесни за намиране в Интернет, ако желаете. В резултат на това трябва да вземете под внимание двойния параметър на страницата плюс обвързването.\n2. Отстранете детайла и стигнете до тъканта. Необходимо е да изрежете два фрагмента: единият е 3 пъти по-малък от другия с увеличение от 2-3 см. Ние ги шием от грешната страна и украсяваме връзката с плитка.\n3. Сега залепете подготвената тъкан върху картонената основа. Препоръчваме ви да спазвате следния ред: линията за свързване на 2 тъкани, подвързването, вертикалните рамки на тефтера, всички хоризонтални линии.\n4. Свързваме блока с капака. Първата и последната страници ще служат като букендове. Просто трябва да ги прикрепите към вътрешността на нашата основа със същото горещо лепило.\n5. Включете фантазията и украсете безименния бележник за момента. Бродерията може да бъде рамкирана с въже и допълнена с малък декор. Този етап обаче включва неограничен брой възможности за дизайн.\nСъздайте и се насладете на резултата!


Petel.bg - новини - Родата на бабаита от метрото в Берлин се заключи в дома си във Варна\n15.12.2016 / 18:41 8\nРодата на бабаита от метрото в Берлин се заключи вчера в къщата си на улица „Крим“ в ромското гето „Максуда“ на Варна и не пожела да разговаря с никого. В малката едноетажна къщичка живеят родителите на Цветанка, жената на Светослав Стойков, който „прослави“ родината с непредизвикано нападение в гръб над беззащитна млада жена в берлинското метро, съобщи Блиц.\nВеднага след като стана известно името на побойника и, че живее в „Максуда“, екип на Нова телевизия успя да разговаря с родителите на жена му Ибрям и Елмаз, които гледат и трите деца на младото семейство, момчета на 6, 8 и 10 години. Двамата казаха, че не знаят нищо за проявите на зет си, който е от Добрич, но живее с дъщеря им, с която имат трима сина. Те допълниха, че младите са заедно в Германия, където Цветанка работела в някакъв ресторант, а зетя бил общ работник. Последно са били във Варна през лятото.\nПризнаха, че не знаят за клипа с „подвизите“ на Светослав в метрото и не пожелаха дори да го видят, за да не се стресират допълнително. При нашето посещение домът им се оказа безлюден, което е непривично за циганския квартал. Съседите казаха, че са вътре, но нарочно не излизат, за да не се налага да обясняват за зет си. Къщата е скромна, но личи, че е поддържана и обновена наскоро с нова, кована ограда и алуминиева дограма. Комшиите казват още, че наскоро са видяли да вкарват и ново обзавеждане.\nПодплашени от късното посещение на телевизионния екип миналата вечер, родителите на Цеца са се заключили и не излизат от дома си. „Може да са отишли в Добрич, може и да са в Каменар. Нищо чудно да са изпратили децата на училище и да са на пазара, коментираха комшиите на Ибрям и Елмаз в „Максуда“. Друг обаче каза, че видял Елмаз да шета из двора, но след като пред вратата спряла кола с надписи на медия, изпсувала и затръшнала вратата. След което от къщата нямало с часове никакъв звук и признаци на живот. „Не знам нищо за тях. По принцип, в къщата живеят много хора, роднини.\nНо никога не сме имали проблеми с тях“, категорична беше съседката Емилия, която работи в Испания и се е върнала за Коледните и Новогодишни празници. Според различни източници, 26-годишният Светослав Стойков е с богато криминално минало. Нападателят от метрото многократно е бил залавян и съден за кражби, грабежи и хулигански прояви. Това обаче не беше нито потвърдено, нито отречено от ОД на МВР-Варна. Според говорителят на варненската полиция, Ивана Милева, не може да се коментира нищо, тъй като престъплението е извършено на територията на друга държава. Не мога да коментирам и миналото на Светослав, категорична бе Милева. 50-годишният Асен, който живее наблизо и познава лично Светослав твърди, че е гледал клипа и според него, това не е той. „Не си прилича, видях го! Само балони правите. Той е добро момче, познавам го от 3-4 години, не може да направи такава работа“, категоричен бе той.\nАко все пак се потвърди, че вандалският акт е извършен от варненския зет и след това той е избягал от Германия и се намира в България, немските власти вероятно ще поискат да бъде заловен и екстрадиран. За нанасяне на телесна повреда го очакват до 5 години затвор. На придружаващите го трима други мургави млади мъже, за един от които се твърди, че е брата на Светослав, който го е издал на полицията, по всяка вероятност ще им се размине без наказание. Би могло да бъдат признати за виновни за това, че не са оказали помощ на пострадалата, но това едва ли ще се случи, тъй като травмата, нанесена на жертвата, е само счупена ръка, коментират юристи в германските медии.\nтой\t(преди 9 месеца)\nПроблем ще е докато на циганина се казва българин\nДА СЕ ИГОРЯТ ГНИДИТЕ !!!!\t(преди 9 месеца)\nЦИРЕЯТ МАКСУДА ДА СЕ ИЗГОРИ !!!\nгнусен цигански паразит!!!\t(преди 9 месеца)\nсега трябва да отидем и да влезем в гадната махала и кой който хване...докато им омекнат главите...сган мръсна, докога ще ви търпим, кърлежи гадни.\nРейтинг: 30081 | Одобрение: 12026\nТъкмо са се събрали всичките боклуци на едно място, драснете им клечката.\nУТРЕ И В ПЕТЕЛ / ПАПАГАЛ /\t(преди 9 месеца)\nВсичко си дойде на мястото. И сега ако не прогледнем, ще означава, че сме свършени. Преди около четири години, цигани от Добрич, като истински скотове, поругаха портрети на Апостола, на Княз Борис Покръстителя и на Цар Симеон Велики. Изплюха се в лицето ни. И нищо. Сега друго животно, пак от Добрич, ни опозори пред целия свят. Някои политически мишки се тюхкат – какво щели да кажат в Берлин. Важно е обаче, какво ще кажем най-после ние за тия диваци – и за жалките им адвокати от „Българския“ Хелзинкски Комитет. Защо не се ангажират сега със защитата на този дивак? Защо мълчат и мошениците, които от години се препитават от лъжите си за „езика на омразата“? Този циганин мерзък нарита не само невинното германско момиче. Нарита и нас. Стовари подлия си удар право в лицето на България. Така удрят тия животни – подло, откъм гърба. Виновни сме обаче ние, защото ги търпим. Къде е сега циганката, която искаше да ме съдят, понеже съм нарекъл ония цигани от Добрич животни? Защо си мълчи страхливо тая „журналистка“ Будинова? И за този ли дивак ще ходатайстват тя? Защо мълчи опакованият като външен министър Митов – досега сто пъти трябваше да каже нещо. Къде, в коя миша дупка се е сврял Главният Циганолюб Кънев? И, впрочем, българин ли е той – или циганин, в което, само по себе си няма нищо лошо. Но ако е циганин, това няма ли да постави под съмнение ръждивата му дейност като цигански Апостол? И нашите власти също са виновни. Не по-малко. Думица не смеят да обелят. Защото корумпираха циганите, превърнаха ги в стока по време на изборите. И затова не смеят да гъкнат и слугуват на циганския кеф. Мълчанието за диваците от Добрич фатално променя и представата за стотици хиляди цигани, които Прехода оскоти до крайна. Мълчат за диваците – и приравняват по този начин и всички останали с тях. „Умница“ пък една казала по телевизията, че не трябвало да се разпространява позорния берлински клип – това си е чиста проба майкопродавство. Тя е от избраниците на Плевнелиев – за тях българската чест е без значение: хайде да се завием през главата с юргана, заедно с поредния позор – пак с щемпела на циганското варварство.\nКъде е БХК да го защити?Защо мълчи като насрано дупе по въпроса? Все пак е "българин" от малцинството.\n..\t(преди 9 месеца)\nhttp://www.rosenheim24.de/bayern/muenchen-error-beim-atemalkoholgeraet-bulgare-mehr-fuenf-promille-festgenommen-7111101.html Ми постоянно се излагаме българи,цигани.Тоя в статията с 5 промила,апарата блокирал,скрил им топките,опитал се да открадне куфар на гарата,всекидневни подвизи\nКакто са пакет да ги запалят. Мръсна сган.


Сложете бучките лед в смесителната кана. Долейте виното, вермута и оранж битера. Разбъркайте с лъжица за известно време. Оставете да почине за 2 минути, след това пак разбъркайте и поднесете в чаша...\nСъставките се разбъркват в смесителна чаша с кубчета лед и се прецеждат през стренера. Сервира се в коктейлна чаша и се гарнира с маслина.\nРазтопете маслото на слаб огън и добавете в него гъбите, нарязани на филийки. Посолете и ги задушавайте за около 20 минути. Когато цялата течност почти се изпари, наръсете отгоре с брашното. Като бърк...\nЗапържете ситно нарязания лук в 30 грама масло. Прибавете портокаловия сок и вермута и оставете сместа да ври на слаб огън 5 минути. Сипете останалото масло, сметаната, подправките и брендито. Бъркайт...


В момента има 424 посетители в сайта\nПосещения до сега: 7337341\nПроблемът за поглъщането на България от Сърбия (или за включването й в някакъв тип федерация или конфедерация с нея) вълнува духовете на белградските политици повече от век и половина. Тази мисъл не напуска умовете на стари и нови сръбски общественици не само в дните на главозамайване, но дори и по време на разпадането и разрухата на миниимперийката.\nПо форма, съобразно политическия момент, тази натрапчива идея претърпява различни мимикрични промени. Същността й обаче остава една и съща от времето на нейния създател – министър на вътрешните работи /1844 г./ и по-късен министър-председател /1852 г./ - Илия Гарашанин до наши дни, когато наново се лансира, този път от съпругата на бившия президент на Югославия Слободан Милошевич – Мира Маркович и от нейни явни или прикрити националистически последователи. Очевидно кръвопролитната мегаломания в сръбското общество не може лесно да бъде изживяна, поради което тя представлява постоянна опасност и застрашава да се превърне в перманентна черта на сръбския национален характер. Ще припомним, че в-к „24 часа” от 2 юни 1994 г., който подготвяше визитата на Мира Маркович-Милошевич, беше препечатал статия от в-к „Вашингтон пост” под наслов „Федерацията на България с екс-Югославия и Албания ще спаси Балканите” от Михайло Михайлович (Макс Сингър).\nГрубата постановка на М. Михайлович и същата, но по-меко изразена на Мира Милошевич, ни отвежда до автора на идеята за включването на България в границите на Велика Сърбия – Илия Гарашанин.\nПрез 1844 г. Гарашанин създава националната програма, т.нар. „Начертание”, на тогавашната все още много малка сръбска държавица. В „Начертанието” той поставя стратегическите й цели след евентуалното разпадане на Турция. Тогава – според него – южните славяни на Балканите трябва да бъдат обединени от сърбите в една-единствена християнска държава, тъй като всички били имали еднакъв произход и „език”. Основната особеност на тази политика е стремежът на Сърбия „да приобщи всички сръбски народи (подчертаното мое – И. К.), които я обкръжават”. Ако политиката не се следва по детайлизиран план или ако се отхвърли (което било по-лошо), „Сърбия щяла да се раздроби като лодка, ударена от камък”.\nНа изток един от обкръжаващите Сърбия „сръбски народи” бил – според Гарашанин – българският. Той имал значение за нея и бил „научен да работи, покорен” бил. Покорността и трудът на българите били се превърнали в обичай. Българите обаче нямали никаква увереност в собствените си сили и се поддавали на чужди влияния. Сърбите между всички славяни в Турция били първите, които сами били извоювали свободата си, затова имали право да продължат да бъдат и по-нататъшни ръководители на южните славяни. Сърбите с „огненото” си народностно чувство сами били се натоварили със „задължението” да бъдат покровители (!?), поради което славяните в Турция трябвало да им отстъпят това „право” (!?) да говорят и действат от тяхно име. Твърдата основа за укрепването и разширяването на сръбската държава били светите й исторически „права” (!?), дадени й от историята през ХІІІ и ХІV в. Сръбските крале били започнали да отломват части от гръцкото царство, скоро щели да му поставят края и на негово място да основат Сръбско славянско царство, т.е. щели да станат наследници на Източната римска империя – Византия. Душан дори бил приел герба на Гърция. Идването на турците обаче прекъснало този процес. Един ден, когато Турция бъде сломена, създаването на нова славянска държава трябвало да продължи. За да се случело това, Велика Сърбия трябвало от зданието на Турция да откъртва камък по камък.\nПрепятствията за това обаче съдавали две сили: Русия – на изток и Австрия – на север. Сърбия била възпрепятствана да осъществява влиянието си върху българите от Русия. За Далмация, Хърватско, Босна и Херцеговина й пречела Австрия. Както проличава от казаното, Сърбия се виждала като наследница не само на земите на Византия, но и на Турската и на Австро-Унгарската империи, в конкуренция и с Руската империя. Русия пък трябвало да бъде използвана само за отслабването на Турция, която била длъжна да приеме условията на Сърбия за разширяване на изток. На Франция и Англия Сърбия трябвало да даде всички гаранции, че с образуването на голяма сръбска държава ще бъде запазено европейското равновесие, т.е. щяло да се запълни празното пространство, незаето от Австрия и Русия, които нямало да се уголемяват повече.\nЗа да бъде привлечена България към Сърбия били необходими следните мерки: българите трябвало да бъдат възпитавани в сръбски училища и учебни заведения, като им се отпускат стипендии; млади българи трябвало да завършват в Сърбия, след което да се завърнат по родните места; българските книги трябвало да се отпечатват не в Русия, а в Сърбия; завербуваните от Сърбия доверени хора българи трябвало да пътуват из България, като пробуждат приятелски чувства у българския народ към Сърбия и правителството й; нужно било да се оживява вярата, че Сърбия се старае да бъде гарант за постигане на щастието на българите.\nАналогична, но с по-специално отношение трябвало да бъде политиката към Босна, Херцеговина, Черна гора и Албания – на запад. Там трябвало да бъдат приемани бошняци на сръбска държавна служба, да се подготвят чиновници и специалисти, които вече са приели идеята за обединение на Сърбия, Далмация и Хърватско. Сърбия трябвало да се погрижи и за пробиване на път до морето или по-конкретно за построяване на пристанища на Адриатика. Нужно било да се намерят агенти, които да провеждат влияние върху Северна Албания и Черна гора, т.е. върху онези страни, които държат ключовете от вратите на Адриатическото крайбрежие.\nКолкото и да изглежда чудовищна, трябва определено да се каже, че стратегическата национална стратегия на Гарашанин бе преизпълнена по времето на по-сетнешните държавни образувания на Сърбославия, а те са официалните Кралска и Титова Югославия. Дори в повече беше включена и Словения. В Българските земи стратегията не можа да има пълен успех поради разочарованието на дейците на националноосвободителното движение – Раковски, Левски и Ботев, които много рано разбраха сръбските домогвания. Затова и двете български легии в Белград (1862 и 1868 г.) бяха разтурени. На българите в Македония програмата бе наложена по насилствен начин след Междусъюзническата, Първата и Втората световна война. Гарашаниновите идеи, превърнати в държавна политика и стратегия, обхванаха всички слоеве на сръбското общество, включително и социалдемократическите и комунистическите среди. Оттам те рефлектираха и върху идеологията на Балканското работническо движение, което се нагърби да осъществява обединението. Видоизменени по форма, но автентични по съдържание, те могат да се открият дори и днес. „Промяната” им се извърши върху демагогската „класова основа” – югославските народи бяха за известно време сочени като челен отряд на подготвяната световна пролетарска революция. Идеите станаха лесна примамка за редица леви течения в самата България, които не само че ги приеха като чиста монета, но и ги приложиха, за да обявят населението вътре в България като различно в национално отношение – „добруджанско”, „тракийско”, „македонско” и т.н. Българските комунисти, земеделци и др. бяха водени не само от своя невероятен социален наивитет, но бяха и купувани с пари от стари и нови белградски политици, за да бъдат изпълнени различни пъклени дела.\nИдеята за Балканска федерация е видоизменение на Гарашаниновата. Тя породи и създаването на организационни структури като Балканска социалдемократическа федерация 1909 г., Балканска комунистическа федерация (Балкано-Дунавска комунистическа младежка федерация) 1922 г., в които ролята на Сърбия не е безобидна. Така напр. на Първата балканска социалистическа конференция (25–27.12.1909 г.), състояла се в Белград, се взема решение втората да бъде свикана в София през 1911 г. Решението обаче пропада поради съпротивата на Сръбската социалдемократическа партия. Втората балканска социалистическа конференция се свиква едва през 1915 г., и то в Букурещ. Илюзорна се оказа след Втората световна война и идеята за южнославянска федерация, целта на която беше да включи България в състава на Федеративна народна република Югославия.\nРазпадането на Югославия – резултат от многогодишните вътрешни национални, социални и религиозни противоречия между съставящите я народи, не само че не охлади, а разпали наново въображението на сръбските и просръбски настроените политици. Максимата на Гарашанин, че „когато с определеност се знае какво се иска и когато постоянно и силно се иска, то това се постига” е спазена от Белград и сега. Сърбия непрекъснато ратува за поддържане на нестабилността в Босна и за евентуалното присъединяване на сръбската й част, т.нар. Република Сръбска. Същата е дейността й в Косово, но нито за минута не поставя въпроса за подобно решение на Западните покрайнини за България или за особен статут на Войводина.\nНакратко, светът трябва да се съобразява с Белград. Противопоставянето светът – Сърбия е повече от очевидно. Единствено България, забравила, че почти половината от територията й се намира извън държавните граници (и то предимно на „братската, славянска и православна съседка” Сърбия) без каквито и да е било уговорки шумно засвидетелства своя интернационален комунистически дълг, прерасъл в европейска загриженост към Западните Балкани, да подкрепя съседката си за безусловното й влизане в НАТО и Европа. Сърбия, от своя страна, вярна на националистическите си тежнения, закри преди дни границите си за българите, желаещи да поднесат венци пред паметника на Апостола в Босилеград.\nНашите политици почти си затвориха очите за това. С комсомолски устрем те препотвърдиха намеренията си за безотказна подкрепа на Сърбия.\nДали вина за това няма непознаването на по-далечната, близката и най-близката история на нашата страна; на онази история на България, която от години слабо се изучава или почти не се изучава в училище, и то в името на криво разбраното „братство и добросъседство”, нихилистично и фалшиво възпитавано повече от столетие само у нас?


Седем лесни начина да понижите холестерола\nНачало Новини От науката Седем лесни начина да понижите холестерола... A+ A-\nНиколина Атанасова / 26.08.2019 10:30 Категории: Новини Добави коментар\nПовишеният холестерол е причината за появата на плаки в съдовете, които увеличават риска от инсулт и инфаркт. За щастие има лесни начини за намаляване на холестерола.\nЯжте овесена каша. В идеалния случай трябва да ядете каша, приготвена от цели овесени зърна, а ако не, от груби зърнени храни. Овесените влакна ефективно помагат за понижаване на лошия холестерол (липопротеини с ниска плътност), който е опасен с образуването на плаки по стените на кръвоносните съдове.\nКонсумирайте ядки. Не е задължително да са орехови. Всички видове ядки осигуряват на организма този тип мастни киселини, които предпазват кръвоносните съдове от холестеролни плаки. За целта се препоръчва да се ядат около 45-50 грама ядки дневно.\nРазходки. Ходенето трябва да се прави всекидневно в продължение на поне 30 минути - това увеличава способността на тялото да пречиства кръвта от мазнини след хранене. Лекарите дори отбелязват, че такава норма е достатъчна, за да се спазват само пет дни в седмицата. Колкото повече човек се движи, толкова по-добра е проводимостта на съдовете му и състоянието на съдовите тъкани.\nЯжте по-рядко извън дома. Готовите ястия в повечето случаи са пълни с наситени мазнини, калории и натрий. Често, за икономия, храната се пържи в едно и също олио няколко пъти, към супите се прибавя брашно за гъстота, зеленчуковите ястия се приготвят от развалени зеленчуци. Много наблюдения потвърждават, че храната, приготвена у дома, е много по-полезна от гледна точка на поддържане на фигурата и здравето.\nПийте вода. За да изчистите тялото от лошия холестерол, е важно да пиете достатъчно вода. Този навик намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 50%.\nСпете нормално. При хората, които са лишени от сън или, обратно, спят твърде много, нивата на холестерола се променят към по-лошо. Това се дължи на фактът, че метаболитните процеси, които влияят на съдържанието на холестерол, протичат през нощта.\nОткажете се от кафето. Изследване в САЩ показа, че хората, които пият по две чаши кафе и повече дневно, имат значително по-високи нива на холестерол от тези, които са безразлични към кафето.\nТагове: начини, лош холестерол, понижи, овесени ядки, плаки


Стоманено хале по поръчка за складЦялостна изработка на стоманено хале за склад по поръчка. Фирмата е специализирана в изработка на стоманени изделия - отделни елементи, както и цялостно оборудване от стомана за различни области по индивидуални клиентски заявки. Изграждаме стоманени халета за складове по Ваша идея и размери. Можем да изпълним и нестандартна поръчка за стоманено хале. За да сме максимално полезни и ефективни, предлагаме набор от допълнителни услуги, които придават завършеност на стоманеното хале за склад, спестяват време и пари на клиентите ни и осигуряват удобството да работят с един изпълнител. Срокът за изработка на стоманените халета за складове са в зависимост от поръчката и по тази причина са индивидуални. Свържете се с наш консултант за повече информация.\nСтоманена конструкция за склад по поръчкаПредлагаме проектиране и цялостно изграждане на стоманени халета по Ваша поръчка. Фирмата е специализирана в изработка на стоманени изделия - отделни елементи, както и цялостно оборудване от стомана за различни области по индивидуални клиентски заявки. Изграждаме стоманени халета за складове по Ваша идея и размери. Можем да изпълним и нестандартна поръчка за стоманено хале. Предлагаме пълен инженеринг, което включва всички дейности от стартиране на изграждането на стоманената конструкция за склад до пускането на сградата в експлоатация. За повече информация за цени и срокове за изработка на стоманено складово хале, моля свържете се с нашите консултанти.\nизграждане на хангари за самолети по поръчкаИзграждане на самолетни хангари от метал и стомана. Предлагаме поръчкова изработка на метален хангар за самолети. Изграждаме самолетни хангари от метал по Ваша идея и размери. Можем да изпълним и нестандартна поръчка за метален хангар. Предлагаме на своите клиенти гаранционна и след гаранционна поддръжка на металният хангар за самолети. Срокът за изработка на хангарите за самолети са в зависимост от поръчката и по тази причина са индивидуални. Свържете се с наш консултант за повече информация.\nизграждане на хангари за самолети по поръчкаИзграждане по поръчка на метални самолетни хангари. Фирмата е специализирана в изработка на метални хангари и халета - отделни елементи, както и цялостно оборудване от стомана за различни области по индивидуални клиентски заявки. Цялостната изработка на металният самолетен хангар е по Ваша идея или с наш проект, с размери, дадени от Вас, или взети на място. Предлагаме пълен инженеринг, което включва всички дейности от стартиране на изграждането на самолетният метален хангар до пускането на хангара в експлоатация. За повече информация, поръчка и цени за изработка на метален хангар за самолети, моля свържете се с нас по телефон или чрез формата за контакт.\nизграждане на хангари за самолети по поръчкаИзграждане на самолетни хангари от метал и стомана. Фирмата е специализирана в изработка на метални хангари и халета - отделни елементи, както и цялостно оборудване от стомана за различни области по индивидуални клиентски заявки. Хангарите за самолети се изработват изцяло от нас с Ваш проект и размери. Предлагаме пълен инженеринг, което включва всички дейности от стартиране на изграждането на самолетният метален хангар до пускането на хангара в експлоатация. Сроковете за изработка и цената на металният самолетен хангар е индивидуална в зависимост от поръчката. Свържете се с нас за повече информация и ценова оферта.\nизграждане на хангари за самолети по поръчкаИзграждане по поръчка на метални самолетни хангари. Фирмата е специализирана в изработка на метални хангари и халета - отделни елементи, както и цялостно оборудване от стомана за различни области по индивидуални клиентски заявки. Самолетните хангари от метал се изработват по Ваша заявка с размери, дадени от Вас или взети на място. Предлагаме пълен инженеринг, което включва всички дейности от стартиране на изграждането на самолетният метален хангар до пускането на хангара в експлоатация. Срокът за изработка на хангарите за самолети са в зависимост от поръчката и по тази причина са индивидуални. Свържете се с наш консултант за повече информация.\nметален хангар за самолети по поръчкаПроектиране и цялостно изграждане на самолетни метални хангари. Ние предлагаме цялостно или частично изграждане на хангари от метал за авиацията. Самолетните хангари от метал се изработват по Ваша заявка с размери, дадени от Вас или взети на място. Опит в производството и монтажа на метални конструкции в авиацията, както и задълбоченото познаване на пазарът в сектора, са гаранция за качеството на самолетните хангари. Сроковете за изработка и цената на металният самолетен хангар е индивидуална в зависимост от поръчката. Свържете се с нас за повече информация и ценова оферта.\nметален хангар за самолети по поръчкаИзпълнение на проекти за цялостна изработка на метални хангари за самолети. Фирмата е специализирана в производството и монтажа на метални хангари за авиацията. Изработката на самолетните метални хангари е по Ваша идея или по наш проект. Размерите можем да вземем на място или да ги получим от Вас. Предлагаме пълен инженеринг, което включва всички дейности от стартиране на изграждането на самолетният метален хангар до пускането на хангара в експлоатация. Цената и времето за изработка на хангара от метал за самолет са индивидуални. За повече информация и оферта, свържете се с нас.\nсамолетен хангар от метал по поръчкаПроектиране и цялостно изграждане на самолетни метални хангари. Фирмата предлага консултации, проучване в строителния сектор за изграждане на метални хангари за самолети. Изграждаме самолетни хангари от метал по Ваша идея и размери. Можем да изпълним и нестандартна поръчка за метален хангар. При изграждането на самолетният хангар имате избор за различни метални профили. За повече информация за цени и срокове за изработка на метален хангар за самолет, моля свържете се с нашите консултанти.\nсамолетен хангар по поръчкаИзграждане по поръчка на метални самолетни хангари. Фирмата е специализирана в производството и монтажа на метални хангари за авиацията. Изграждаме самолетни хангари от метал по Ваша идея и размери. Можем да изпълним и нестандартна поръчка за метален хангар. Предлагаме пълен инженеринг, което включва всички дейности от стартиране на изграждането на самолетният метален хангар до пускането на хангара в експлоатация. Цената и времето за изработка на хангара от метал за самолет са индивидуални. За повече информация и оферта, свържете се с нас.


IT секторът у нас търси още хора за големи заплати - Бизнес — Стандарт Нюз\nIT секторът у нас търси още хора за големи заплати\nКратко видео започна да популяризира технологичния сектор в България. До момента то е събрало 40 хиляди гледания в мрежата. Рекламният клип цели да привлече чуждестранни компании, които търсят да наемат хора от страната ни и региона.\n„Да покажем, че не сме държава, която отскоро развива IT-хъба си, а има дългогодишни традиции“, поясни пред БНР Георги Иванов, основател и управител на платформа, която посредничи на IT специалисти да си намират работа.\nКлипът представя знакови открития и иновации, онагледява бизнес средата и бързо развиващата се дигитална екосистема у нас, разказа Георги Иванов.\nСредната заплата в IT сектора в България е между 3500 и 4000 лева. „За специалист, който има повече от 5 години опит, 4-5 хиляди лева е абсолютно нормално човек да взима.“\nЗимата всички бяха стъписани, компаниите не наемаха нови хора, след месец-два компаниите видяха, че не е толкова страшно спрямо най-лошите сценарии и пазарът започна да се нормализира, поясни Георги Иванов.\n„Юни имахме двойно по-малко обяви за работа, отколкото март. На платформата ни забелязваме, че отново са минати нивата, които бяха най-силни преди Covid-пандемията да удари. Компаниите наемат активно. Нови компании ни стават клиенти.“\nКомпании от Швейцария, Австрия, Германия са инвестирали в IT сектора у нас през месеците на пандемията, стана ясно от думите на Иванов.\nСпоред Георги Иванов може да има много по-сериозни усилия за подготовка на нови кадри, а не да има само няколко академии, които компенсират липсата на държавни обучения.\n„Да се натисне повече в тази посока. Имаме страхотни кадри – страхотни математици, физици. Имаме всичките данни да разширим набора от хора. В момента има, да кажем, максимум 80 хиляди души в IT индустрията, от които 30 хиляди са по телефоните. Реалните специалисти са около 50 хиляди души максимум. Това нещо, за да сме конкурентноспособни, трябва да се разшири“, коментира Георги Иванов.\nТагове: Ит Сектор България Специалисти Заплати


Десноцентристки формации подкрепиха Мая Манолова за кмет на София - Кампанията - БНР Новини\nДесноцентристки формации подкрепиха Мая Манолова за кмет на София\nпубликувано на 16.09.19 в 16:24\nМая Манолова обсъди с представители на десноцентристки формации гражданска платформа за управление на столицата.\nКандидатът за кмет на София Мая Манолова получи подкрепата на десноцентристки формации, с които подписа гражданска платформа за управление на столицата.\nПредставители на Движение „България на гражданите“ (ДБГ), Земеделски народен съюз, „Национално движение за стабилност и възход“ и „Път на младите“ застават зад Мая Манолова, защото политиките и задачите на коалицията съвпадат с тези на Манолова.\nВъвеждане на дигитална община, намаляване на административната тежест за гражданите и бизнеса, както и борба с корупцията са част от тях.\n„Смятаме да регистрираме листа за общински съветници, която листа да бъде гръбнакът на изпълнението на тази платформа и която листа да подпомага бъдещия кмет в отстояването на тези важни за десните хора политики“, каза председателят на ДБГ Димитър Делчев.\nПрограмата на Мая Манолова ще бъде представена през следващата седмица. Тя залага на чиста и зелена София, управлявана при пълна прозрачност.\n„Защото управлението на София през последните 10 години не е добро. София диша трудно, София е в политическо задръстване, София не се управлява прозрачно, в София парите на гражданите не се харчат ефективно“, каза Манолова.\nПодкрепата за Манолова доведе до разцепление в ДБГ. В края на миналата седмица заместник-председателят Найден Зеленогорски и трима негови колеги напуснаха партията.\nНационалният съвет на БСП подкрепи вчера Манолова, която е бивш омбудсман на България, за кмет на София.\nМестни избори 2019 Кампанията София-град Димитър Делчев кмет на София Мая Манолова местни избори 2019


Дава под Наем Офис лукс\nДава под наем: € 800\nДава под Наем 3-стаен в Манастирски ливади-запад\nДава под наем: € 550\nEVA GEORGE Ви поздравява с Добре дошли\nПредлагаме Ви винаги актуална и най-подробна информация за наем и продажба на всички имоти от базата-данни на Eva George - апартаменти, офиси, къщи, парцели, магазини, както и всички заявки за имоти купува и търси под наем на потенциалните купувачи и наематели за Вашия имот. Всички имоти се поддържат online от нашите брокери и се актуализират многократно всеки ден. Тук ще намерите и много помощна информация, свързана с продажби, наеми и управление на недвижими имоти. Надяваме се да Ви бъдем максимално полезни.\nАгенция Eva George е основана през 1994 година. Една от първите агенции за недвижими имоти с 25 годишен опит на пазара. Благодарение на своята амбициа, коректност и лоялност към своите клиенти и партньори, агенцията се разраства и утвърждава своето име на пазара за недвижими имоти.\nEva George създаде високо квалифициран екип от специалисти, които да консултират компетентно клиентите на агенциата и да реализират поставените им задачи докрай.\nEva George е постоянен партньор на български и чуждестранни инвеститори и физически лица.\nНие работим 24 часа без почивен ден в услуга на клиента. Правим задълбочено проучване и анализ на сделката преди нотариалното и изповядване, като предоставяме всичко на клиента в писмен вид. Ние работим винаги с проверени оферти. Постояните клиенти на Eva George получават отстъпка при всяка следваща сделка.\nАгенция Eva George предлага консултантски, правни и посреднически услуги в целия спектър, обхващащ пазара на недвижими имоти. В нашият екип работят професионални консултанти с дългогодишен опит в областта на имотите.\nЗаповядайте в нашия луксозен офис, когато имате нужда от апартамент, парцел или имот, защото ние предлагаме Земята която Търсите!!!


Оригинален AMK Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 | Aeropik\nНачало| Оригинален AMK Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61|\nОригинален AMK Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61\nРеле BMW E61 (+36.00лв.)\n? С цел максимална функционалност и безпроблемна работа на компресора е задължително закупуването и инсталирането на ново реле заедно с него. Замяната на Вашето старо реле с ново е задължително условие за отлично представяне на Вашия автомобил на пътя. Производителят е в правото си да НЕ даде гаранция на частта без закупуването на реле.\nПроизодител: (AMK, Германия)\nКомпресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 е нов и е оригиналният AMK компресор за BMW 5 E61, същия който е вграден при производството на автомобила. Производител е световно известната фирма за компресори – AMK, Германия. Компресорът за въздушни възглавници BMW 5 Е61 е важна част от системата на въздушното окачване на Вашият BMW 5 E61. Компресорът за въздушни възглавници BMW 5 Е61 захранва с въздух системата и се грижи за достатъчното налягане на въздушното окачване. Работата му зависи както от блокът за управление на нивото на окачването, така и от клапанния блок на системата. Когато имате проблем с Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61, като причина могат да се окажат няколко неща.\nНеработещ Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 означава, в по-голямата част от случаите, че има теч на въздух в системата на въздушното окачване на Вашият BMW 5 E61. Това означава, че системата следва да се провери за изпускане на въздух, което евентуално е довело до това Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 да работи дълго време без да спира, за да навакса поддържането на налягането. С други думи, предварително трябва да се уверите, че няма теч във въздушното окачване от възглавница, амортисьор, фитинг, клапанен блок. Ако имате теч на въздух, дори и смяната на Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 няма да реши проблемът. Друг възможен проблем е проблем с релето. В част от случаите, релето на Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 изгаря и се стопява, което кара компресорът да работи постоянно и съответно го изхабява за кратък период от време. Поради тези причини, производителите на Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 препоръчват проверка на системата за изтичане на въздух и проверка на релето, преди да се пристъпи към смяна на Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61, за да е валидна гаранцията на частта. Компресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 се предлага с 2 години гаранция.\nКомпресор за въздушни възглавници BMW 5 Е61 може да бъде монтиран на следните видове автомобили:\nBMW 5-та серия E61, E61 LCI (2003-2010)\nВъздушният компресор за BMW 5 E61 заменя компресори с оригинални номера:


Любо Минчев: Важна победа за спокойствие и самочувствие - Баскетбол - БГ баскетбол - Gong.bg\nЛюбо Минчев: Важна победа за спокойствие и самочувствие\n12 юли 2012, 23:27\nСелекционерът на младежкия национален отбор Любо Минчев остана доволен от обрата, който момчетата му направиха срещу Израел, за да стартират с победа на Европейското първенство в София. Той обаче не пропусна да посочи грешките в играта на тима си, който на моменти бе далеч от лицето, което може да покаже. Неправилните решения в нападение бяха основен проблем за България, но успехът бе от изключително значение за самочувствието на националите.\n„Знам, че нашият отбор има слабост след добро начало вместо да натрупа самочувствие и настроение, с няколко лесни грешки и допуснати кошове, допуснахме противника да се върне в мача. След 17-4 те смениха защитата и започнаха типично за израелски отбори да пазят зона, след това лична защита и ние загубихме самочувствие. Именно това позволи през последните 15 минути на първото полувреме да вкараме само 12. Това беше най-вече от лошата игра в нападение и от това, че не успяхме да изпълним първоначалната си задача – да играем на контраатака, защото при постепенно нападение не знаем кога ще сменят вида защита. Най-лесно е да се бие зона, когато те още не са се върнали и подредили. Друга грешка, която направихме, беше че позволихме за първото полувреме да ни вземат 6-7 борби в нападение, което също не ни позволи да организираме бързи атаки,“ заяви той.\n„В началото на второто полувреме също не бяхме много добри, но когато сменихме защитата и започнахме да пазим в зона, Израел учудващо като отбор, който играе такъв вид защита, се обърка. Смятам, че промяната на нашата защита беше основна за обрата, и също това, че овладяхме бързата си атака. Трябва да се отбележи, че и имахме много важни тройки на Павлин Иванов, Ангел Нацкин и Тенчо Тенчев, които бяха в много важни моменти. Не мога да не отлича доброто включване на Георги Боянов, особено през второто полувреме. В началото Кирил Кирилов си свърши добре работата, но за мен беше важно да видя Боянов в края и той игра супер,“ каза още Минчев.\n„Трябва да отбележа, че имаше много голямо напрежение у играчите. Имаше неувереност и не вземахме правилните решения, което доведе до нетрупване на самочувствие на съперника. До полувремето търсихме основно стрелба и по време на няколко тайм-аута им казах, че не може да се разчита само на това. През първото полувреме играта на лидерите на отбора не вървеше, имахме специална задача за Тенчо Тенчев и Александър Везенков да пазят Соломон, който винаги налита на борба. През второто полувреме изпълнихме задачите си и пролича, че играем по-добре.”\nЗа важността на мача и сравнително по-леките съперници Словакия и Австрия в групата пък Минчев сподели: „На практика това е един мач от първенството. Той обаче беше много важен от психологическа гледна точка. Както вече съм казал, моите фаворити са Полша и Хърватия и останалите отбори се борим за другите две места. Този мач беше много важен не само като победа, но и като това, че ще внесе спокойствие, защото ако бяхме загубили, след два дни напрежението върху нас щеше да бъде още по-голямо. Сега поне малко ще се успокоим, ще има по-голямо самочувствие и настроение за игра.”\nПървият страх премина, младежите биха Израел и почнаха успешно пътя към елита\n12 юли 2012, 20:33


МОКСА - бърза терапия срещу възпалителни процеси ⋆ Холистичен център "Божествена" - Калинка Йорданова\nИзточните лечители вярват, че лечебните треви мокса, изгаряйки при запалване, отделят божествена енергия. Тя има мощно лечебно въздействие върху организма на човека. Същността на това лечение се състои в загряване и активиране на биологично активните точки по тялото чрез топлина, която да “изгори” негативната енергия на заболяването. Това води до изцеление на множество възпалителни процеси в организма. Стотици години източните лечители твърдят, че “раздразнение отвън води до ефект отвътре”. В медицинските книги се споменава, че моксотерапията е ефективна даже тогава, когато са безсилни иглотерапията и лекарствата.\nМнозина се стараят да разберат в какво е тайната на моксотерапията и защо този метод действително е ефективен в борба с различни възпаления и недъзи. Болшинството се придържат към тезата, че по време на горене на лечебната пура от билки в организма се образуват вещества, способни да се преборят със заболяването. Не е изключено, че по време на процедурите се активират биологичните енергийно активни точки. Чрез тях се предават импулси към главния мозък, който “стартира” процеса на оздравяване. Какъвто и да е процесът на въздействие, факт е, че то лекува редица заболявания по най-щадящия за организма начин. А това прави моксотерапията достъпна дори за лечение на деца.\nМокса наричат тлееща пура от суха растителна маса. Обикновено се използва див пелин с добавени към него други лекарствени треви. Използват се не само полезните свойства на пелина, а и неговото свойство след обработка да тлее с оптимална температура от 60-70 градуса. Някои считат, че колкото по-висока е температурата на загряване, толкова то е по-полезно. Но всъщност най-добрите резултати обезпечават именно оптималните температурни условия. Терапията с мокса идва от Китай, Монголия, а в Тибет този метод на лечение е широко разпространен от хилядолетия. Курсът на лечение е продължителен. В Китай казват: “Колкото е по-дълго лечението със загряване, толкова по-полезно е”.\nМоксотерапия се провежда по два начина:\n*контактно загряване – когато парченце мокса или щипка сухи билки се поставят върху тънко кръгче джинджифил или чесън и се запалват;\n*неконтактно загряване – тлеещо въгленче или билкова пура се доближават на сантиметър от активната точка за няколко минути, много подходящ метод в домашни условия.\nТоплината не само загрява болния, но способства за разширение на капилярите , увеличаване притока на кръв към повърхността на кожата и възстановяване на лимфопотока. Загряването с мокса е ефективно средство при всякакви простудни и възпалителни заболявания, студова алергия, вегетативно-съдова дистония, неврологични нарушения, болести на пикочната система, гинекологични патологии.\nМокса в синергия с акупунктура\nПри продължителен курс на загряване с мокса високото кръвно налягане пада до оптимално ниво, ниското се повишава, тоест кръвното се нормализира. Подобрява се функцията на бъбреците и тяхната отделителна способност, изчезват проблемите с неволно изпускане на урина. Чрез загряване с мокса се регулират количеството левкоцити в кръвна и се ускорява заздравяването на рани. След 60-дневен курс на лечение количеството еритроцити се увеличава с 20%. Укрепва имунитетът, повишават се съпротивителните сили на организма към болести, ускорява се коагулацията на кръвта. Загряването на точки по ръцете и стъпалата, например точката на младостта Е36 или хе-гу, способства за удължаване на живота и профилактично средство при над 100 болести. Лечебното загряване е многократно по-ефективно, когато се комбинира мокса с иглотерапия.\nЛечение с мокса днес\nТлеещата пура се доближава не повече от сантиметър\nАко в древността за точково въздействие по кожата са ползвали щипка тлеещи треви, то днес процедурата е станала много по-безопасна и съвременна. Пелинова или въгленова мокса се запалва и тлеещата пура се доближава до избраната точка. Задържа се във вертикално положение на разстояние най-малко сантиметър от кожата. В този случай пациентът може да има усещане за нагряване, което прониква дълбоко в кожата, но не трябва да има болка. Тази реакция е поради образуваното от тлеещата пура инфрачервено излъчване. Точките на въздействие и броят загрявания пряко зависят от състоянието на организма и вида на заболяването. Ефектът е индивидуален, зависи от възрастта и степента на болестно увреждане на тялото. Затова продължителността на лечение с мокса също е индивидуално.\nПолзите от моксотерапия:\n* намалява усещането за болка\n* повишава устойчивостта на стрес\n* снема умората и подобрява работоспособността\n* нормализира обменните процеси\n* под въздействие на топлината от организма се отделят бактерии и вируси, а имунитетът укрепва.\nБолестни състояния, подходящи за моксотерапия:\n* заболявания на храносмилателната система\n* всякакви простудни заболявания и втрисане\n* възпаления на органите в малкия таз и органи, участващи в кръвообращението\n* студов синдром\n* нарушени обменни процеси в организма\n* за подобряване на потентността\n* забавяне процесите на стареене в организма\n* подпухналост и отоци\n* проблеми с гръбнака\n* болести на бъбреците\n* открити кожни заболявания\n* хронични съдови патологии\n* напреднала бременност\n* остри белодробни заболявания\n* нарушения при кръвосъсирването\nВ Холистичен център „Божествена“ – Благоевград отдавна практикуваме моксотерапия. Ние се опираме на холистичния подход при избора на терапия и лечение. За вашето здраве съчетаваме древни и иновативни лечебни техники за цялостно укрепване на организма, висок жизнен статус, здраве и красота.


РЕШЕНИЕТО Е ПРИЕТО! ШОКОВ СКОК НА ЗАПЛАТИТЕ, ТОВА Е РЕКОРД! ВИЖТЕ ОБАЧЕ КОИ БЪЛГАРИ ЗАСЯГА!\nHome » Без категория » РЕШЕНИЕТО Е ПРИЕТО! ШОКОВ СКОК НА ЗАПЛАТИТЕ, ТОВА Е РЕКОРД! ВИЖТЕ ОБАЧЕ КОИ БЪЛГАРИ ЗАСЯГА!\nВисшият съдебен съвет реши да увеличи с 5% основните заплати на магистратите и съдебните служители със задна дата – считано от 1 септември 2016 г.\nРешението бе взето на днешното заседание на съвета без дебати и обсъждания, като точката бе внесена като допълнителна и с неясното „актуализиране на Таблица №1 на ВСС и Класификатор на длъжностните в администрацията по чл. 341 от ЗСВ, считано от 01.09.2016 г.“, предаде „Правен свят“. Средствата са за сметка на неразпределения резерв по бюджета на съдебната власт като сумата е малко под 4 млн. лева. Advertisement:\nМакар в тазгодишния бюджет да няма предвидени средства за увеличение на заплатите, се оказва, че има реализирани икономии, които позволяват актуализацията. Тя е предвидена в бюджета за 2017 г. Заедно с това вчера с постановление на МС бе одобрен „допълнителен трансфер до 25,6 млн. лв. за покриване на неизпълнението на приходите по бюджета на съдебната власт“.Advertisement:\nСпоред Закона за съдебната власт основното месечно възнаграждение на най-ниската магистратска длъжност е в размер на удвоената средномесечна заплата на заетите в бюджетната сфера. По данни на НСИ средното възнаграждение в бюджетната сфера за последното тримесечие е 924 лева. След актуализацията възнаграждението на върховните магистрати се вдига от 3493 лева на 3668 лева, на апелативните се увеличава на 3084 лева, за органите в столицата – 2748 лева, на окръжно ниво – 2533 лева, за СРС и СРП – 2214, и за останалите районни съдилища и прокуратури – 1979 лева. Утре най-големият съд у нас – Софийският районен, излиза на протест заради отказа на Висшия съдебен съвет да реши дългогодишните му проблеми. Магистратите ще се съберат пред сградата съвета и ще припомнят за „неравнопоставеното положение, в което са поставени свръхнатоварените служители на СРС в сравнение с други съдебни органи“, както и за материални нужди. Advertisement:\nПЪРВИ СНИМКИ+ВИДЕО ОТ КАСАПНИЦАТА В ЛОНДОН! ЗА УЖАС НА ВСИЧКИ ТЕРЕЗА МЕЙ Е БИЛАПълен обрат: Наясно ли е Гала какви ги върши Стефан с бившата си?! (истината ще ви потресе)Новите правила за шофиране валидни само в БългарияШОФЬОРИ ОТ ЦЯЛА ЕВРОПА НАСТРЪХНАХА! ЗАБРАНЯВАТ ДИЗЕЛОВИТЕ АВТОМОБИЛИ! ВИЖТЕ ТО КОГАПо една лъжица на гладно в продължение на седем дни: убиецът на килцата! Топят се феноменално! (Рецепта)ГОЛЯМА ДРАМА В СЕМЕЙСТВОТО НА АНИ САЛИЧ! СТРАШНИ СКАНДАЛИ СЪС СИНА Й!Руслан Мъйнов: Басирам се, че с тази смес ще постигнете чудо за 3 седмици!ФИАСКО В СЪДА! ВИЖТЕ САМО КАКВО СЕ СЛУЧИ ПРЕДИ МАЛКО НА ДЕЛОТО НА АКУШЕРКАТА!Хилда Казасян: Правя си всеки ден тази вода и си реших проблема с излишните килограми, толкова слаба не съм била досегаЛОРА КРУМОВА ОБЛЕЩИ ЗРИТЕЛИТЕ С ТАЗИ ИЗДЪНКА! БЕЗ ДА СЕ УСЕТИ ИЗСИПА ПРЕД ПРЕСЛАВА, ЧЕТова е сладкишът, който ме отказа от всякакви диети, хапнеш ли веднъж си в негов плен цял живот, даже е по- вкусен от сладоледОТКРАДНАХА RANGE ROVER-А НА БАРОВЕЦ ПО НАЙ-БАЛЪШКИЯ НАЧИН! ВСИЧКИ ГЛЕДАТ ТОВА ВИДЕО И МУ СЕ СМЕЯТ!Advertisement:


Отглеждат човешка коса върху мишки - Informiran.net\nЕрнесто Луян, биолог и основател на медицински стартъп dNovo, каза пред MIT Technology Review, че неговата компания успешно е трансплантирала стволови клетки от човешка коса на мишка.\nТехнологията ще се използва за присаждане на коса от ново поколение. Хората се раждат с всички космени стволови клетки, които някога ще имат. След което те започват да умират и в един момент си отиват завинаги.\nЛуян твърди, че неговият стартъп е в състояние да създаде образуващите фоликули стволови клетки чрез генетично модифициране на други клетки, като нормалните кожни клетки. Той смята, че техниката може да се използва за лечение на „основната причина за загуба на коса“.\nКомпанията dNovo се присъединява към процъфтяваща индустрия от стартиращи фирми, които искат да „лекуват“ плешивостта със стволови клетки. Въпреки това, важно е да се отбележи, че са необходими много повече изследвания, преди да бъде налично търговско лечение със стволови клетки.


Каквито и да са отношенията, и двамата родители са важни за детето. Какви са грешките, които правим\nЗа времето, през което съм работила с деца в своята практика съм се сблъскала със следните\nОтношението на бащата към детето също се формира от майката\nНапример, ако жената не уважава бащата на детето, то мъжът може да откаже да му обръща внимание. Често се повтаря една и съща ситуация: достатъчно е жената да промени вътрешното си отношение към бащата на детето и той неочаквано проявява желание да види детето и да участва в неговото възпитание. Това се случва дори когато бащата е игнорирал детето дълги години.\nКогато майката не обича, не се доверява, не уважава или просто е обидена на бащата на детето, то гледайки детето и виждайки в него много проявления на бащата, съзнателно или несъзнателно дава на детето да разбере, че\nнеговата „мъжка част“ е лоша\nТя сякаш казва: „Това не ми харесва. Ти не си мое дете, ако приличаш на баща си.“ И от любов към майка си и още по-точно от дълбок стремеж да оцелее в дадената семейна система детето все пак се отказва от баща си, а следователно и от мъжкото в себе си.\nБащата има различни, но еднакво значими роли както за сина, така и за дъщерята\nкакъв образ има в душата на майката за бащата\nна детето. Майката може да допусне детето до бащиния поток само при условие, че в душата си тя уважава бащата на детето си или поне се отнася добре към него. Ако това не се случва, тогава е безполезно да се казва на съпруга: „Отиди да поиграеш с детето. Отидете да се разходите заедно“ и т.н., защото бащата няма да чуе тези думи, точно както и детето. Въздействие има само това, което е прието в душата. Благославя ли майката бащата и детето да имат взаимна любов един към друг? Изпълва ли се майчиното сърце с топлина, когато тя вижда колко детето прилича на своя баща? Когато бащата получава признание момчето започва активно да се изпълва с мъжкото. Така развитието тръгва по мъжкия модел с всички мъжки особености, навици, предпочитания и нюанси. Т.е. сега момчето много започва да се различава от майчиното женско и все повече започва да прилича на бащиното мъжко. Така порастват мъже с изразено мъжко в себе си.\nМайка, която не може да приеме бащата на своето дете, не може напълно да приеме и детето. Затова тя не може да го обича с безусловна любов.\nА тогава детето губи достъпа и до двамата си родители\nСега отношенията с майката ще бъдат тежки вътрешно. Детето или ще угажда на майката, боледувайки често (като така „изгаря“ агресията към майката) или активно ще протестира. Но нито в първия, нито във втория случай няма да има открита любов между майката и детето.\nСамо тогава, когато сърцето е изпълнено с уважение и благодарност към родителите, най-малкото за безценния дар на живота\nможе да се върви смело напред\n675 Google +2\nродители, деца, майка, баща, отношения, неврози


Българското натурално кисело мляко е богато на бактерията Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus или известна сред хората като Lactobacillus bulgaricus. Тази бактерия е широко разпространена на територията на страната, когато попадне в прясно мляко и при определени условия протича млечнокисела ферментация, която превръща лактозата в прясното мляко в млечна киселина и превръща прясното мляко в полезното за всички, здравословно и вкусно кисело мляко.\nВ киселото мляко има и други бактерии като например Streptococcus thermophilus – единствената безвредна за човека стрептококова бактерия.\nРедица диетолози препоръчват похапването на кисело мляко (поне една кофичка на ден) това дава сила и запазва организма по-млад по-дълго време. Когато става въпрос за отслабване и прочистване на храносмилателният тракт един от най-добрите продукти безспорно е киселото мляко.\nЗа вашата диета най-добре е да изберете кисело мляко с подходяща масленост. Повечето големи марки предлагат кисело мляко с 0.01% масленост. Преди време обаче нашумя много фалшивото кисело мляко имено с тази масленост на голяма българска фирма, за това е добре да сте предпазливи при избиране на киселото мляко, което ще включите в диетата си за отслабване.\nТайната на отслабването с кисело мляко\nНай-добрия режим, който може да спазвате за да постигнете реално отслабване с помощта на този млечен продукт е в началото на седмицата да направите цял ден само на кисело мляко (може и малко плодове към млякото – ябълки, круши) и след още 4 дена отново направете същата процедура. Така в рамките на един месец. Килограмите, които ще свалите са между 2-4 килограма, което е добре. Но още по-добре е факта, че освен свалените килограми ще изчистите организма си от токсини и останали плаки по храносмилателният тракт.\nОтслабване с кисело мляко5.00 от 5 от общо 2 гласували.


Мило тържество и чисто нови класни стаи за първолаците в СУ „Любен Каравелов“ (+СНИМКИ) - 2018.09.17 - Други - новини от Добрич\nМило тържество и чисто нови класни стаи за първолаците в СУ „Любен Каравелов“ (+СНИМКИ)\n17.09.18, 13:45 часа Преглеждания: 4109\nС мило тържество днес бяха посрещнати първокласниците на СУ „Любен Каравелов“ в Добрич. Гости на празника по повод откриването на новата учебна година бяха финансовият зам.-кмет Елка Димова, общинският съветник Георги Друмев и Албена Златева – председател на Училищното настоятелство.\nПразникът започна с издигането на трибагреника на Република България. Музикална програма към всички присъстващи изпълниха талантливи възпитаници на учебното заведение.\nПоздравителен адрес от името на кмета на Добрич Йордан Йорданов прочете и поднесе зам.-кметът Елка Димова. С адреса кметът отправя послание към първокласниците: „Предстоят ви нови хоризонти, които ще ви отворят вратите към света и ще ви подготвят за бъдещето, за да се превърнете в достойни и силни личности. Ползотворна и успешна нова учебна година!“\nС мили думи специално към първолаците се обърна и директорът на СУ „Любен Каравелов“ Светла Иванова: „Скъпи деца, днешният ден е специален за вас, защото той показва, че вече сте пораснали. Не се разделяйте с детското в себе си. Напротив, пазете го колкото може по-дълго. Пожелавам ви да се забавлявате и да учите, забавлявайки се. Първите стъпки са определящи и много важни в живота на всеки от вас“.\nКъм всички присъстващи – ученици, родители, учители, тя отправи посланието: „Предстои ни да направим много заедно и аз разчитам на всеки един от вас. Хубаво училище се създава трудно. Но добрите неща се случват когато ги пожелаят много хора. Успешна нова учебна година!“.\nПо стар обичай Светла Иванова ливна менче с вода и би първият училищен звънец. Прага на СУ „Любен Каравелов“ прекрачиха 48 първолаци в две паралелки. Посрещнаха ги обновени класни стаи с чисто нови мебели и приветливи и изпълнени с много любов учители.\nНовини Добрич Добрич СУ "Любен Каравелов"


Литературен свят » В » Владимир Жемчужников\nВладимир Михайлович Жемчужников (11 (23 н. с.). 04. 1830, Санкт Петербург - 6.11. 1884, Ментона, Франция) e руски поет, брат на Алексей Жемчужников и Александър Жемчужников. Един от създателите (заедно с братята си и братовчед им Алексей К. Толстой) на Козма Прутков. На В. Жемчужников принадлежи ключовата роля в създаването на Прутков. Учи в Санкт Петербургския университет. По време на Кримската войн служи като офицер в стрелкови полк. Патриот на страната си, той остро преживява поражението в Кримската кампания, загубата на Черноморския флот, унижението на Русия. Участва като опълченец в Руско-Турската война. Директор на департамента по общи въпроси към министерството на съобщенията. Няколко месеца преди смъртта си издава «Пълни съчинения» на Козма Прутков, от чието творчество на перото на В. Жемчужников със сигурност принадлежат 19 произведения. Значителна част от съчиненията на Прутков той пише съвместно с братята си и Алексей Толстой. В навечерието на Селските реформи пише сатиричен «Проект за въвеждане на единомислие в Русия». Автор на «Записки», публикувани 15 г. след смъртта му «Вестник Европы». Погребан в руското гробище Кокад в град Ница, Франция.\nКЪМ ТЪЛПАТА/ превод: Красимир Георгиев/ брой 122 ноември 2019


Ползи за здравето при гушкане - 2022\nОсновен › жена › Ползи за здравето при гушкане\nКогато се гушкате с някой, за когото се грижите, тялото ви отделя хормон, наречен окситоцин, който ви успокоява и ви прави по-вероятно да се справите по-добре със стреса. Например може да се смеете, да се разсеете или да се опитате да разрешите проблем. Той също така може да понижи кръвното ви налягане и да понижи нивата на „хормона на стреса“ кортизол, което също може да помогне.\nМоже да помогне на сърцето ви\nДобре е за вашия тикер, ако кръвното ви налягане е по-ниско и нивата на стрес са намалени. Учените твърдят, че е по-ясно, че жените получават тази полза от гушкане, но изглежда, че това е вярно и за двата пола.\nДобрата гушкане може да ви осигури повече от просто морална подкрепа след контузия. Окситоцинът, който отделя, може да помогне за блокиране на сигналите за болка. Той работи толкова добре, че лекарите се опитват да разберат как да се отнасят към хората с лабораторна форма на това.\nБорба с настинки\nПрегръдките от хора, на които имате доверие, могат да ви предпазят от този обикновен вирус, особено ако сте подложени на голям стрес. И ако вече сте болни, по-гушкането може да предпази симптомите ви от влошаване.\nСвързва ви с вашия партньор\nОкситоцинът понякога се нарича "хормон на любовта" - често имате повече от него в кръвта си, ако прегръщате партньора си много. Двойките, които се гушкат и целуват свободно, са склонни да бъдат по-щастливи, по-здрави и по-малко стресирани.\nОкситоцинът отново е магическата съставка, вероятно заради своите успокояващи ефекти. Но някои хора се събуждат често, ако заспят в положение на гушкане или „лъжица“. Това е добре. Можете да извлечете много от него за десетте минути, преди да заспите през нощта.\nПомага ви да се свържете с вашето новородено\nРодителите, които се гушкат с бебетата си, особено от кожа до кожа, се чувстват по-близо до тях и са по-настроени към техните нужди. Изследванията показват, че татковците вероятно ще се включат повече, а майките може да не се чувстват стресирани или тъжни. Бебетата може да плачат по-малко, да спят по-добре и да кърмят по-рано.\nДобре за здравето на бебето\nОпушването може да повиши нивата на кислород в бебето, да успокои дишането му и да облекчи сигналите за болка. А за бебе с поднормено тегло повишава шансовете за оцеляване с повече от една трета. Той помага на мозъка да расте и прави по-малко вероятни инфекцията и други заболявания, като хипогликемия или хипотермия.\nТрябва ли да прегърнете кучето си?\nМоже да получите много от същите ползи като човешката гушкане, но кучето ви може да не го хареса. Не прочетете неправилно отговора на вашия пухкав приятел: Ушите назад и обърнатите очи може да са признаци на стрес, а не щастие. Вероятно Фидо би предпочел да потупа, почерпи или любезна дума.\nПрегърни ... телефона си?\nВ едно проучване хората бяха помолени да прегърнат възглавница с форма на човек с вграден телефон и да говорят с партньор чрез устройството. Резултатите показаха, че те получават едно от големите предимства на истинската прегръдка: по-ниски хормони на стреса. Учените изучават този ефект, за да видят дали той може да засили социалната подкрепа в тази епоха на технологиите.\nИзточници | Медицински рецензиран на 18.04.2018 Преглед от д-р Дженифър Робинсън на 18 април 2018 г.\nТревожност, стрес и справяне : „Връзки между плазмения окситоцин, депресивните симптоми и стратегиите за справяне в отговор на стрес: въздействието на социалната подкрепа.“\nАсоциация за психологически науки: „Докосването може да облекчи екзистенциалните страхове за хора с ниско самочувствие.“\nБиологична психология : „Социалната подкрепа и окситоцинът си взаимодействат за потискане на кортизола и субективните реакции на психосоциалния стрес“, „По-честите прегръдки на партньорите и по-високите нива на окситоцин са свързани с по-ниско кръвно налягане и сърдечна честота при жени в пременопауза.“\nУниверситетът Карнеги Мелън: „Прегръдките помагат за защита срещу стрес и инфекция, казват изследователите на Карнеги Мелън.“\nСегашен фармацевтичен дизайн : „Окситоцин - многофункционален аналгетик за хронична болка в дълбоки тъкани.“\nИндийско списание за ендокринология и метаболизъм : „Историята на оргазмите на окситоцин: любов, похот и труд.“\nНационална фондация за сън: „Как гушкането влияе на съня ви.“\nОтворен дневник за медицински сестри : „Грижа за кенгуру в неонатален контекст: опитът на родителите за информация и комуникация на родители-родители.“\nПедиатрия : „Грижа за майката на кенгуру и неонатални резултати: мета-анализ.“\nПсихологическа наука : „Окситоцинът и социалните облигации: ролята на окситоцина във възприятията на романтичното поведение на романтичните партньори“, „Прегръщането предоставя ли социална подкрепа за стрес? Проучване на чувствителността към инфекция и заболявания на горните дихателни пътища. "\nПсихология днес : „Може ли моето куче да ме направи по-здрав?“ „Данните казват„ Не прегръщайте кучето! “ "\nПсихосоматична медицина : „Ефекти от подкрепата на партньорите върху почивка на окситоцин, кортизол, норепинефрин и кръвно налягане преди и след топъл контакт с партньора.“\nНаучни доклади : „Огромната комуникационна среда намалява нивата на кортизола.“\nМедицински център на Университета на Рочестър: „Стресът може да увеличи риска от сърдечни заболявания.“\nПрегледано от Дженифър Робинсън, MD на 18 април 2018 г.\n16 прости начина за облекчаване на стреса и безпокойството\nСтресът и тревожността са често срещани преживявания за повечето хора.\nВсъщност 70% от възрастните в САЩ казват, че ежедневно изпитват стрес или тревожност.\nЕто 16 прости начина за облекчаване на стреса и безпокойството.\nУпражнението е едно от най-важните неща, които можете да направите за борба със стреса.\nМоже да изглежда противоречиво, но поставянето на физически стрес на тялото ви чрез упражнения може да облекчи психическия стрес.\nПолзите са най-силни, когато спортувате редовно. Хората, които спортуват редовно, са по-малко склонни да изпитват безпокойство от тези, които не спортуват (1).\nХормони на стреса: Упражнението понижава стресовите хормони на тялото - като кортизол - в дългосрочен план. Освен това помага за освобождаването на ендорфини, които са химикали, които подобряват настроението ви и действат като естествени болкоуспокояващи.\nСън: Упражненията също могат да подобрят качеството на вашия сън, което може да бъде повлияно негативно от стрес и тревожност.\nУвереност: Когато спортувате редовно, може да се чувствате по-компетентни и уверени в тялото си, което от своя страна насърчава психичното благополучие.\nОпитайте се да намерите упражнения или упражнения, които ви харесват, като ходене, танци, скално катерене или йога.\nДейностите - като ходене или джогинг - които включват повтарящи се движения на големи мускулни групи, могат да бъдат особено облекчаващи стреса.\nРезюме Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на стреса и тревожността, като освобождавате ендорфините и подобрите съня и себе си.\nНяколко добавки насърчават стреса и намаляването на тревожността. Ето кратък преглед на някои от най-често срещаните:\nЛимонов балсам: Лимоновият балсам е член на семейството на ментата, което е проучено за неговите анти-тревожни ефекти (2).\nОмега-3 мастни ac> 3).\nАшваганда: Ашваганда е билка, използвана в аюрведическата медицина за лечение на стрес и тревожност. Няколко проучвания предполагат, че е ефективен (4).\nЗелен чай: Зеленият чай съдържа много полифенолни антиоксиди> 5).\nВалериан: Валериановият корен е популярен сън a> 6).\nНякои добавки могат да взаимодействат с лекарства или да имат странични ефекти, така че може да искате да се консултирате с лекар, ако имате медицинско състояние.\nРезюме Някои добавки могат да намалят стреса и тревожността, включително ашваганда, омега-3 мастни киселини, зелен чай и маточина.\n14 най-добри начина за избягване на финансови измами (актуализирано)\nИма много форми на финансови измами, за които трябва да внимавате. Често срещаните финансови измами включват писане на фалшиви чекове. И други форми включват сложни видове финансови измами. И други се отличават с измами с инвестиции. Който и вид измама да ви удари, това може да обърне финансите ви с главата надолу. Но с достатъчно предвидливост и знания можете да попречите да станете жертва на финансови мошеници.\nЗа да намалите шансовете си за финансови измами, имайте предвид тези прости съвети:\n# 1 Гледайте и проверявайте всички инвестиции\nМного хора имат борсови посредници или инвестиционни съветници. Важно е да проверите сами всичките си инвестиционни дялове. Не разчитайте само на финансовите отчети, които получавате от вашия финансов съветник. Причината Берни Мадоф да се размине с милиарди измами в схемата си на Понзи беше, че той имаше сложни, фалшиви изявления, които изпращаше на клиенти всеки тримесечие.\nИнвестирайте средствата си в големи взаимни фондове или компании и внимателно прегледайте техните тримесечни или годишни отчети за резултатите, без да разчитате на своя инвестиционен съветник.\n# 2 Внимавайте за инвестиции, които винаги имат висока възвръщаемост\nЕдна от общите характеристики на една схема на Понзи е, че винаги получавате много висока възвръщаемост, независимо какво прави пазарът. Например, ако винаги получавате 20% възвръщаемост, независимо дали пазарът вирее или се срива, може да се случи нещо странно. Има някои реални финансови инвестиции, които предлагат прилична доходност постоянно с нисък риск, включително някои анюитети, но повечето от тези продукти идват от големи, добре познати компании. Възвръщаемостта на Бърни Мадоф винаги е била висока дори и на мечки пазари, което кара някои хора да подозират, че става нещо рибно.\nАко вашата инвестиция показва постоянна висока възвръщаемост дори при големи спадове на пазара, помолете независим инвестиционен експерт или одитор да прегледа вашите тримесечни отчети и финансовите отчети на компаниите, в които сте инвестирани.\n# 3 Пазете внимателно своя ПИН\nВинаги се уверете, че никой не знае вашия ПИН номер, когато правите нещо публично. Никога не казвайте на никого какъв е вашият ПИН и никога не го изпращайте в Интернет или по имейл. Имайте предвид, че никоя банка или полицейски служител никога няма да ви поиска вашия ПИН. Добре е също днес да използвате щифт, който е поне шест цифри.\nЗапомнете своя ПИН и не го записвайте никъде. Също така е разумно да променяте своя ПИН код на всеки няколко месеца. Никога не използвайте обикновен ПИН код, като рожден ден или домашен адрес.\n# 4 Защита на вашия компютър\nМного видове финансови измами включват кражба на лична информация на персонални компютри. Всеки компютър във вашия дом или офис трябва да бъде защитен с най-добрия антивирусен софтуер. Уверете се, че тя е платена и актуална по всяко време. (Eznomics.com).\nИнсталирайте най-новата версия на McAfee AntiVirus Plus или Symantec Norton AntiVirus. Те са сред най-добрите и най-популярните антивирусни програми на пазара.\n# 5 Не пиши чекове\nНякои хора все още пишат чекове, за да плащат сметки и купуват хранителни стоки, но обърнете внимание, че чекът съдържа цялата ви лична информация, включително вашата банкова информация и номер на сметката. Престъпникът може да използва тази информация, за да вземе пари от банковата си сметка.\nАко настоявате да пишете чекове, не носете чековата си книжка със себе си. Всъщност е по-малък рискът да използвате дебитна или кредитна карта за плащания в хранителни магазини и др. Винаги можете да оспорите всякакви съмнителни такси в банката или в компанията за кредитни карти.\n# 6 Избягвайте поставянето на проверки в пощата\nНякои възрастни хора все още настояват да плащат ипотеката и комуналните услуги с чекове. Ако направите това, поне не го поставяйте в пощенската си кутия и поставяйте червения флаг. Това е знак за престъпниците да ви откраднат чека и да получат самоличността ви.\nАко искате да продължите да пишете чекове, за да платите сметките си, занесете писмата си в централна пощенска кутия в квартала си или отидете до пощенската станция. Също така, увийте чека в лист хартия, така че очевидно не е проверка.\n# 7 Давайте пари само на добре известни организации\nИзмамата естествено избухва след природна катастрофа, като земетресение, ураган или торнадо. Бъдете сигурни, че давате само на най-известните организации, като Червения кръст или Спасителната армия.\nАко давате пари на по-малко известна благотворителна организация, проверете на уебсайта им, за да видите колко пари всъщност се дават на благотворителната организация и колко струват режийни и заплати. Ако не можете да намерите тази информация, трябва да помислите за предоставяне на друга благотворителна организация.\n# 8 Внимавайте, ако превеждате пари\nПарите за окабеляване изпращат пари директно от вашата банкова сметка, така че бъдете внимателни. Много престъпници използват банкови проводници за транзакции, тъй като е много трудно да се обърне парите на пари. Те също са много трудни за проследяване. Винаги проверявайте дали работите с истинска организация, ако окажете пари. Много финансови мошеници използват Craigslist или други сенчести интернет сайтове и ви казват да изпращате пари по тел за закупуване на продукт или услуга. Това почти винаги е измама.\nНе предоставяйте средства на бизнес или физическо лице, което не познавате лично.\n# 9 Въпрос Купуване на всякакви здравни продукти\nПопитайте за всяко научно изследване, което подкрепя твърденията за ефективността на твърденията на здравен продукт, който можете да закупите. Освен това трябва да купувате само лекарства с рецепта от лицензирани американски аптеки. Има много незаконни, фалшиви лекарствени продукти, произведени извън САЩ, които са фалшифицирани, фалшиви и опасни.\nНе поръчвайте лекарства без рецепта от чужбина без рецепта. Не знаете дали лекарствата, които приемате, са истинските неща.\n# 10 Никога не отговаряйте на имейли, които искат вашата лична информация\nНикоя легитимна компания никога не изисква вашия имейл номер за социално осигуряване в имейл. Нито ще искат вашите ПИН и данни за банкова сметка. Тази информация ще се събира само на сигурен уебсайт. URL адресът на такъв сайт трябва да бъде добре известен, като www.paypal.com или www.amazon.com. Ако не знаете сайта, вероятно това е измама.\nЗадръжте курсора на мишката върху URL адреса на уебсайта. Ако изглежда необичайно и е нещо, за което никога не сте чували, е разумно дори да не го щракнете.\n# 11 Използвайте трудни пароли\nДните свършват, когато можете да използвате 12345 като своя парола. Хакерите могат лесно да пробият пароли, които са прости комбинации от числа или името на вашия домашен любимец. Създайте парола, която е дълга поне осем знака и има големи и малки букви, цифри и символи. (Investopedia).\nЗа да следите паролите си, използвайте продукт като Zoho Vault, Keeper Password Manager или LastPass.\n# 12 Не изтегляйте никакъв софтуер от изскачащ прозорец\nВнимавайте за изскачащи прозорци, които казват, че компютърът ви е уязвим за вируси. Ако щракнете върху него, вероятно зловредният софтуер се зарежда на вашия компютър.\nИзтегляйте само софтуерни програми от компании, които познавате и които имат стабилно, добре познато присъствие в Интернет.\n# 11 Никога не отговаряйте на чужди лотарийни измами\nТова е стара измама, но тя продължава да ограбва пари от хората всяка година. Имейлите твърдят, че сте спечелили лотария в чужбина, в която никога не сте влизали. Казват ви, че трябва да плащате данъци и т.н., за да събирате. Ако превеждате пари, това е измама.\nНезабавно изтрийте всеки имейл за международни печалби от лотария. Не натискайте нито една връзка в тези имейли.\n# 12 Никога не отговаряйте на фалшиви обаждания от IRS за пари\nЧесто срещана измама днес е фалшиви обаждания от „служители на IRS“, които твърдят, че дължите много за възстановяване на данъци, а правоприлагането е на път да ви арестува. Инструктирани сте да се обадите на номера и да организирате плащане. Това винаги е измама. IRS никога не се свързва с данъкоплатците по този начин. Почти цялата им кореспонденция за дължимите данъци идва по пощата в САЩ. Ако някога се свържете с някой, който твърди, че е от IRS, попитайте за тяхното име, отдел, ръководител, идентификационен номер на служителя и др. Почти всички тези обаждания от „IRS“ са измами. (USNews.com).\nПодайте жалба за измама с помощта на FTC Complaint Assistant.\n# 13 Проверка за независими одити\nПреди да решите да инвестирате с малък инвестиционен посредник или бизнес, разберете кога се извършват независими одити и кой ги извършва. Преди да инвестирате в която и да е компания, бъдете сигурни, че има одитирани финансови отчети от една от големите четири счетоводни фирми. Средствата на Бърни Мадоф бяха одитирани, но това беше направено от малка одиторска фирма, която Мадоф контролира и никой не е чувал досега.\nАко инвестирате в малка компания, потърсете загуби зад растежа. Само защото една компания расте, не означава, че ще видите печалба от инвестиции.\n# 14 Никога не позволявайте на смущения да ви попречат да съобщавате за измама\nНе е необичайно за инвеститорите, които подозират за измама да бъдат извършени, се колебаят, защото са смутени. Възрастните инвеститори може да се страхуват, че ще бъдат оценени като недостойни да се справят с инвестициите си и може да се наложи да влязат в старчески дом. И опитните инвеститори са неприятни да признаят, че са успели.\nАко подозирате финансови измами, подайте отчет на Комисията за ценни книжа и борси на 1-800-SEC-0330.\n10 неща, които мъжете искат от жените си\nЧести проблеми в писането в началното училище\nГерои, които показват, че е време да промени нещо 7277\nКак да флиртуваш с един човек\n12 знака сте прераснали в отношенията си\nДамски Блог © 2022. Всички Права Запазени. Ползи за здравето при гушкане


За нас - Strong & Shredded\nНаучете повече за нас и нашите истории\nЗдравейте, казвам се Борис Мадолев и съм съосновател на Strong & Shredded. Занимавам се професионално с мисията да мотивирам хората да постигат целите и мечтите си. Като лична мисия съм възприел да покажа, че това да постигнеш, естетично и атлетично тяло е лесен, забавен и изключително полезен процес. Дори за хора изгубили баланса и преминали границата на здравословната телесна композиция.\nМоята лична мисия е да помагам на хора с наднормено тегло да намерят баланс между правилното хранене, тренировъчният процес и всекидневното натоварващо ежедневие. Преди да се впусна в това да помагам на другите отделих няколко години в задълбоченото изучаване на процесите протичащи в човешкото тяло, както и навиците които води модерния, работещ човек до резултата „наднормено тегло“\nМоята лична история започва, преди повече от половин десетилетие. Аз самият бях човек с наднормено тегло, застоял начин на живот и еднообразно ежедневие. Бях тренирал с тежести преди това, но за кратък период от време. А последната тренировка, която направих преди новото си начало датираше от началото на 20-те ми години. Живеех най-обикновен живот с работа от 09:00 до 17:00 на бюро с приятелка с която се канехме да създаден семейство, но без особенна цел за бъдещето. И така еднообразно се изтъркаляха няколко години докато аз и тя разберем, че не сме един за друг и че от „готини“ млади хора сме се превърнали в едни 25 годишни „застаряващи“ ментално индивиди. В този момент осъзнах едно, че заобикалящата ни среда моделира нашата реалност. Промених средата, промених навиците си и всичко, за което бях мечтал започна да се реализира, като с магическа пръчка! Атлетично тяло, прекрасна работа, нова приятелка! Тук съм за да покажа, че ЩОМ АЗ ГО МОГА, ВСЕКИ ГО МОЖЕ! НАПРАВИ ПЪРВАТА КРАЧКА! ЗАПИШИ СИ РАЗГОВОР С НАС!\nКазвам се Ян Гърков и съм на 28 години.\nАз съм основател на бранда „Strong&Shredded“, като в момента живея живота на мечтите си правейки това, което обичам, а именно да помагам да хората да променят живота си към по-добро, чрез създаване на видеа за YouTube и работа с нашите прекрасни клиенти.\nСтрастта ми към спорта започва още от пред училищна, където за първи път майка ми ме записа на карате.\nПрекарвайки там 3години, това ми даде изключително голяма дисциплина и характер, което ми помогна в следвщият спорт за който се записах, а именно – футбол.\nТам прекарах цели 12 години, но поради многото стекли се обстоятелства, трябваше да се примиря с факта, че няма да играя на професионално ниво.\nНаложи ми се да запиша висше образование, като в началото не знаех дори, какво искам да уча.\nРеших, че ми харесва да изучавам неща свързани в хранително вкусовата промишленност и диетологията и именно за това се записах в Университета по Хранителни Технологии в град Пловдив.\nДокато учех, фитнеса беше нещото, което успя да запълни празнотата след футбола и реално ми помогна да не изпадна в много сериозна депресия, защото просто не знаех какво искам да правя с живота си, след като приключих с футбола.\nНещото, което провокира маниакалното ми отношение към фитнеса беше факта, че приятелите ми, които тренираха в пъти по-малко от мен, имаха доста по-добри резултати.\nСпортната ми злоба не успя да игнорира този факт и аз започнах да се интересувам все повече и повече от тренировките с тежести и храненето.\nНачалото не беше никак розово и благодарение на съвети, които бях чул в интернет пространството успях да си докарам хранително разтройство и да влоша хормоналната си среда.\nСтигна се до етап, в който правех по 2 часа кардио на ден и тренирах по приблизително 2 часа с тежести и въпреки това не можех да видя преса на корема си. Това беше придружено от ниско либидо, косопад и множество физиологични проблеми.\nЗа мое огромно щастие изучаването на правилната информация в тази сфера започна с Ютубъра Мат Огъз, който е един известен повече във фитнес средите, където правилната научно доказана информация е на почит.\nБлагодарение на него и в последствие на иформацията, която започнах да изучавам, успях да постигна тялото, което винаги съм искал и дори успях да стана 2-ри на републиканско първенство по-силов тробой.\nКато човек, който е направил абсолютно всяка една грешка, която един трениращ може да направи, искам да ти помогна да си спестиш години лутане в морето от информация и да направиш своята промяна възможно най-лесно и бързо.\nОт опита си разбрах, че постигането на мечтаното тяло не е толкова трудно, колкото изглежда и че всичко може да се случи по един приятен за теб начин, който да се вписва в начина ти на живот.