Колко различни начина да преместите тялото си в добра форма. Ето и диета, както и разнообразие от фитнес упражнения и дори масажи и модерни стимуланти и vibropoyasa. Но много често, за съжаление, ние забравяме колко е важно да се поддържа мускулния тонус. В крайна сметка, те създават една красива и релеф на тялото, която мечтае всяко момиче или момче. И за да се постигне това много лесно, ако имате власт симулатор Kettler.\nНемската компания Kettler появява за първи път през 1949 г. и все още държи водеща роля в производството на спортни стоки, което се дължи на качеството, надеждността и стабилността. Той е добре познат на всички германски качествени симулатори е позволило на компанията да получи една от най-престижните награди в производството на фитнес - Най-иновативна марка. Бащата на основаването и шеф на производството в продължение на 55 години Haynts Kettler е роден през 1926 г.. Неговият основен принцип на живота - загриженост за качеството на продуктите. Разбира се, този човек създаде империя от нищото. През 2005 г. като ръководител на компанията Kettler взе дъщерята на Хайнц, който и до днес продължава да прави история в света на спортно оборудване.\nЗащо властта симулатор Kettler?\nНаистина, защо той, а не друг, не по-малко известния глупости? В края на краищата, днес огромен избор на различни устройства на пазара, но повечето треньори, фитнес центрове и спортни зали предпочитат Kettler уреди за упражнения, прегледи на които най-много само положителни. Фактът, че Kettler - е:\nергономично обмислен оборудване; всеки симулатор ще намерите специално лого GS, което означава пълно съответствие с общоприетите европейски стандарти за качество и безопасност;\nразпознаваема марка по целия свят, се е утвърдила като №1.\nСортове треньори Kettler\nОборудване за спорт и отдих на марката е много гъвкава и популярен. Но специална любов заслужаваше мощност симулатор Kettler, а по-скоро, симулатори, така че те се намират на различни видове ..:\nClassic - комплекс с вградена тегло е идеален за професионалисти, така и за начинаещи. Разполага с 6 програми за обучение. Когато теглото му до 181 кг неблагодарна доста компактен.\nMulti Gym - един от най-новите системи, което ви позволява да извършвате най-различни упражнения, като се наведе зад гърба му, пеперуда, тягата пред него и други. Като треньор на натиснете KettlerMultiGym идеал.\nBasic - благодарение на дизайна може да се сгъне и поради това е компактен. Напълно подходящ за широк кръг от упражнения, включително и лег.\nИма мощност симулатор Kettler дома - това е може би един лукс, тъй като цената за това варира от 40 до 120 хиляди рубли. От друга страна, използването на такива мултикомплексна няколко пъти по-голям от десетки разгласени домашни тренажори, колани и т.н. Струва си да се има предвид и да поиска да получи "ползи-имущество". Моля, оценете колко полезни ще всяка възможност, която предвижда обучение симулатор. И се опитай да се извлече за себе си рентабилността на такава покупка.\nНо преди да прекарате една порядъчна сума за закупуването на този мощен блок, на добра позиция на информацията в мрежата, особено на интернет страницата на производителя, и да изберат точно класа на симулатора, който ви подхожда най-добре. Е, ако има голямо желание и финанси не позволяват да купуват мултикомплексна може да бъде доволен от покупката на опции за бюджета - за лег или малък симулатор Kettler, стойността на които може да бъде от 5 до 15 хиляди рубли.\nВъв всеки случай, най-важното нещо - е да се поставите на конкретна цел. В крайна сметка, ако не е, и не е конкретно се стремят към нищо. Това означава, че резултатът няма да растат. Ето защо, учат техните нужди, измисли невероятен гол и не забравяйте, че можете да всички, просто трябва да се вярва!\nСкоупс "Lyupold". Leupold оптика за лов\nПистолети "Glacier", пневматика: Особености и коментари\nКой може да тазовата масаж?\nУкрасени кухня със собствените си ръце - започнете деня си с усмивка\nПролет пистолет за подводен риболов. Пролет скуба пистолет с ръцете си\nАвиокомпания Пегас Флей ( "Fly Пегас"): ревюта, равнини. Руски въздушни превозвачи,


МИНАЛИ СЪБИТИЯ – Мещра\nЕсенна работилница – 2015г.\n03/03/2016 08/04/2017 by Мещра Comment Closed\nРаботилница по работа с естествени материали и опазване на културното наследство, с.Долен, септември 2015г. Следващата ни стъпка бе да разширим кръга от заинтересовани хора към наследството и да се обърнем към хора с други специалности, които имат желание да научат повече как биха могли да работят с природните дадености, за да подпомогнат своето ежедневие. В края на септември бе проведена втора наша работилница, като този път практическата част бе с по-специализирана тема: Работа с дърво - качества на материала, добив и обработка. Отново водеща тема бе наследството на селото, като работата по изследване на архитектурата му бе продължена. Огромно удоволствие за нас бе завръщането на участници от първата работилница и във второто издание, което показа жив интерес, но и ни изправи пред задачата за непрестанно развиване и подобряване на нашите работилници. ...\nПрез месец август в с. Долен се проведе първото издание на Transfiguration Festival, по време на който на сцените в с.Долен се изявиха Исихия, Кайно йесно слонце, Smallman, Балкански и Теодосий Спасов, Baba Zula и др. След приключване на работата по архитектурната работилница ние стартирахме подготовка на поредица събития, които да се случват по време на 4те дни на Transfiguration Festival. Бяха изготвени карта със забележителните места във и извън селото, които да представляват подходящи маршрути и разходки за гостите на фестивала. Самото разположение на група Мещра бе в къща в центъра на селото, което спомогна голяма част от посетителите да се запознат с изготвените материали и да участват в нашите събития. Бе подготвена серия от лекции и дискусии, отворени за гостите на фестивала, но в които се включиха и много местни хора, които допълваха информацията с техните истории. Бе подготвена изложба с резултатите от работата в архитектурната работилница, в която се включваха карта на културните ценности на селото, физическото състояние на къщите в...\nАрхитектурна работилница по опазване на културното наследство в с. Долен, юли 2015г. За да проведем архитектурна работилница ние разчитахме на помощта на всички, с които бяхме осъществили контакт по време нашите проучвания. В работилницата като лектори включихме преподаватели от Университета по архитектура, строителство и геодезия в София (УАСГ), практикуващи архитекти, местни историци, представители на Асоциация за строителство с естествени материали. Лекционният курс имаше за цел да изгради ясна картина на историческото развитие на региона, проблемите свързани с опазване на наследството, както конкретно за Долен, така и за цяла България и различните видове методи на работа с естествени материали. Проучвателската работа на терен включваше изследване на обекти на материалнто и нематериално културно наследство. Бяха описвани къщите, но едновременно с това бяха провеждани разговори с техните жители, които споделяха за своят бит, както днес, така и в миналото. Бяха направени интересни открития за характерните елементи от живота в селото и района и промените, които са се случили. Граничните райони на България съдържат много различен...


Още по темата: 20 души са били евакуирани, при пожара, тази сутрин в Разлог | Порталът на Разлог::Информационният портал на Разложката котловина\nОще по темата: 20 души са били евакуирани, при пожара, тази сутрин в Разлог\n28.08.2018 12:07 - Инциденти, РазлогНовините - Няма коментари\nПожар горя в мазе на жилищна сграда в Разлог, около 20 души бяха евакуирани. Сигналът за инцидента е подаден около 05.50 часа във вторник, 28 август.\nПо данни от говорителят на Областна дирекция на МВР – Благоевград Йорданка Шаркова огънят е изгасен от екип на Районна служба „Пожарна безопасност и защита на населението“-Разлог.\nКметът на Община Разлог Красимир Герчев от своя страна каза, че се е наложила евакуация на живущи в сградата, тъй като е имало много дим. По думите му това е била превантивна мярка.\nПо първоначална информация и след първичния оглед, причина за огъня е късо съединени в електрическата инсталация в едно от мазетата в сградата.\nВ следствие на огъня са нанесени много леки материални щети.


Цената на битовата газ(Пропан бутан) - Кой къде, колко лв. - Страница 2 - Фолксваген Клуб България\nЦената на битовата газ(Пропан бутан) - Кой къде, колко лв.\nRe: Цената на битовата газ(Пропан бутан) - Кой къде, колко л\nМнениеот KOKO ГЕОРГИЕВ » Пет 13 фев 2015 16:30\nИзтупвам темата от прахта:\nАлекс 333 зареждат газови битови бутилки на цената на автогазта.\nМнениеот ivo_555 » Пет 13 фев 2015 17:30\nЕдно въпросче - бутилката ми е 7,2 литра/4 кг., това пише на етикета,(доколкото го разчитам, но и в нета излиза така), но това пълния и обем ли е, или "безопасния" 80%, щото на газстанцията момчето ми вика "тия събират 8 лева", килото беше 2,10 лв. което излиза около 3,8 кг, което не е много безопасно ако цялата бутилка събира 4 кг.\nМнениеот Vlad777 » Съб 14 фев 2015 10:33\nВчера на Шел замених празна за пълна бутилка от жълтите за 24 лв без няколко стотинки.\nКолко щеше да ми излезе ако бях ходил да ми я пълнят?\nМнениеот muns61 » Съб 14 фев 2015 10:52\nЗависи колко литра има в нея, кантарчето показва интересни неща с оборотните бутилки. Направил съм си приспособление да пълня битова бутилка чрез пълначката на колата. Вутилката е в бгажника и никой не знае какво ми зарежда.\nМнениеот KOKO ГЕОРГИЕВ » Съб 14 фев 2015 12:00\nVlad777 написа: Вчера на Шел замених празна за пълна бутилка от жълтите за 24 лв без няколко стотинки.\nВлад, при следващото пълнене на бутилката ще се постарая да ти дам отговор защото и на мен ми е интересно.\nЗа целта ще ползвам точна везна.\nПо въпроса: дано не се лъжа, но имаше друга по-стара тема, където се обясняваше колко литра съответстват на 1 килограм, но не успявам да я намеря.\nПоследна промяна от KOKO ГЕОРГИЕВ на Сря 18 фев 2015 18:31, променено общо 1 път.\nМнениеот ktamen » Съб 14 фев 2015 13:38\nЗависи на каква цена ще ти я пълнят. 10кг са около 19 литра.\nМнениеот KOKO ГЕОРГИЕВ » Сря 18 фев 2015 17:19\nНяма да повярвате от резултата!!\nИзползвах сравнително стара, но изправна бутилка ШЕЛ-газ, която срещу документ за собственост може да се подмени, но в случая я напълних на газо и бензиностанцията на разклона към Овча купел от околовръстното.\n1. Празна бутилка - 14.25 кг\n2. Напълнена за точно 15 лв бутилка - 25.10 кг\n3. Напълнено количество килограми газ - 10.85 кг\n4. Напълнено количество литри газ при цена 0.79 лв/литър - 18.987 л\n5. Цена за 1 кг газ - 1.383 лв\nА сега какво ни предлагат монополистите Витогаз и Топливо - SNG:\nТози вид бутилки по норматив се пълнят с 10 кг газ.\n1. Цена на Витогаз - 2.298 за кг или 22.98 за бутилка\n2. Цена на Топливо - 2.25 за кг или 22.50 за бутилка\nТази газ не се облага с акциз!!!!\nЕто резултата за бутилка сравнено с цената на Топливо:\n(2.25-1.383) х 10 = 8.67 лв по-скъпа бутилка напълнена от Топливо!!!\nЕлектронната везна за измерването ми беше предоставена от близкия офис на известна куриерска фирма и има всички необходими заверки за годност и точност!\nОще веднъж посочвам, че скъпата бутилирана газ е без начислен акциз!\nМнениеот ktamen » Сря 18 фев 2015 17:44\nKOKO ГЕОРГИЕВ написа: 5. Цена за 1 кг газ - 1.383 лв\nВ тази цена има и 34 стотинки акзиз. Този акциз се облага с още 7 стотинки ДДС. значи килограм газ струва 97 стотинки. В тези 97 стотинки влиза разбира се и печалбата на въпросната газстанция.\nЩо да не си сложи човек още 1,30лв свръхпечалба като е монополист. И Бг законите пазят внимателно тези разбойници и всячески се опитват да преследват тези, които продават с разумна надценка.\nМнениеот KOKO ГЕОРГИЕВ » Сря 18 фев 2015 18:01\nОгромна молба да няма политически дискусии, но въпросът е много сериозен и съгласно молбата на Vlad777 изпълних необходимото.\nНикого и под никакъв повод не рекламирам , а газта на въпросната газастанция е доста хвалена.\nВ случая не правим засечка за точност на колонката, а за реално напълнени килограми!\nИ доколкото писаха в друг автофорум килограм пропан-бутан е 1.8 литра и всичко си идва ОК!\nИзводите си ги правете Вие колеги!\nМнениеот Vlad777 » Сря 18 фев 2015 22:41\n8.67 лв не са малко, особено при цена от 24 лв са повече от 1/3.\nНо за съжаление, за да потида да напълня там, трябва да дам 4-5 лв за гориво. А шелът е съвсем близо...\nЗа съжаление това е положението явно.\nМнениеот brum » Нед 17 май 2015 9:38\nАз пък май днес се наиграх и спиах на 3.30лв/кг.\nПосле видях, че бутилираната я дават 2.40/кг.\nКато гледам ще направя връзка на газовата в колата към бутилката и ще си я пълня на 1.90/кг.\nНа всичкото отгоре чичака на газстанцията наговори един куп глупости:\n1) 1кг газ била около 2.5 литра. Само дето пропана е около 2л, а бутана е около 1.8л. Идея си нямам как го сметна т'ва.\n2) Битовата газ по бензиностанциите не била битова, ми си била съвсем нормална. Ма честно - боли ме. Все е газ, все гори. Няма да има голяма разлика в калоричноста ако има 20% по-малко пропан.\n3) Тия на газстанциите дето били по 10кг газ бутилките реално ги пълнели по-малко. Ми сигурно, ма няма да е на 7кг/ че да докарат неговата цена...\nТа на черни връх газстанцията, срещу МОЛ-а - никога вече. Интересно ми е колко ли народ сипва там при тия цени и как съществуват още...\nНаиграл съм се явно. Тия били известни мошеници и тарикати там :) .\nМнениеот Mihailov78 » Съб 23 май 2015 21:48\nизобщо няма никаква разлика между газта за автомобили и тази за домашна употреба. Аз ( и не само) си пълня битовата бутилка там където се зареждат колите с газ, само слагат един адаптер и пълнят на литри... няма да казвам коя е газостанцията че не е съвсем законно, но е факт че е масова практика по газостанциите... паркираш колата така че да закрива колонката и даваш бутилката. Там по Черни връх до МОЛА явно са играчи или лапачи\nRe: Цената на битовата газ(Пропан бутан) - Кой къде, колко лв.\nМнениеот javor_bg » Нед 24 яну 2016 23:52\nДнес напълних от една газстанция за 2.20 лв / кг. Намира се на У-образното кръстовище на Самоковско шосе и ул. Павел Красов в кв. Горубляне. Близо е до Практикер Дружба. В Газ ком в Младост е по-скъпо.\nМнениеот Мочачос_ТДИ » Вто 26 ное 2019 18:46\nЗа втори път зареждам бутилката от великотърновската газстанция на зоната специализирана за пълнене на бутилки вместо 2килограма отново ми напълниха 1.100кг\nЛично си я претеглих вкъщи преди и след това.


Porsche Boxster Spyder и 718 RS60 Spyder: Легендите живеят по-дълго – AUTO BILD България Онлайн\nНачалоНовиниPorsche Boxster Spyder и 718 RS60 Spyder: Легендите живеят по-дълго\nPorsche Boxster Spyder и 718 RS60 Spyder: Легендите живеят по-дълго\tPorsche просто се отказаха от нещо в Boxster – така, както при събрата му от 60-те години\nПОЗНАТО ЛИ ВИ Е? Телефонът звъни целия ден, непрекъснато пристигат имейли, а следващата отпуска е сякаш след цяла вечност. Човек има нужда от почивка. Но колкото и парадоксално да звучи – почивката идва отново под формата на работа… С перфектното средство за разрешаване на ситуации като горната разполагат от Porsche. Името му е Boxster Spyder, а добавката в името е традиционна, когато в Цуфенхаузен се отказват от повече от обичайното. Електрически покрив? Това е за разглезените, на нас не ни трябва. Климатична инсталация и радио? Насрещният вятър и дрезгавият глас на 6-цилиндровия боксерен мотор като аудиосистема са напълно достатъчни. Без съмнение, тежащият 1315 кг двуместен модел привлича безкомпромисните и заклети фенове на Porsche –Boxster GTS с 330 к.с. тежи само 1345 кг. За да покажем, че за тези пари може да съществува по-малко Boxster, но повече Porsche, от Цуфенхаузен са поставили две „гърбици” директно зад водача. В историческо отношение това е напълно правилно, тъй като 718 RS60 Spyder от 60-те години е първото Porsche, което има такива, по онова време по аеродинамични причини.\nДА ОТВОРИМ ПОКРИВА? ПО-ЛЕСНО Е ДА ГО КАЖЕШ, ОТКОЛКОТО НАПРАВИШ\nНяма електрически покрив – на никого не му и липсва\nНо достатъчно сме ви занимавали с теорията – Spyder все пак е машина за управление. При това открита. Така пътуването приключва още преди да е започнало. Тъй като след като отключите миниатюрното покривче, се налага да слезете. Отваряте задния капак, закрепвате малките перки за покрива, след това сгъвате всичко това зад двигателя, затваряте капака и се надявате, че пръстите ви не са пострадали. Тренираните водачи го правят за максимум минута. Все пак: за разлика от вибриращия покрив на предшественика, новата „шапка” е подходяща и за движение с много висока скорост.\nSPYDER ОЗНАЧАВА ПО-МАЛКО BOXSTER, НО ПОВЕЧЕ PORSCHE\nМиниатюрните седалки тип корито с червена кожена тапицерия са много удобни за състезатели\nОнова, което ви очаква след това, компенсира сложното сгъване на покрива. 6-цилиндровият боксерен агрегат с 375 к.с. се събужда с дрезгав глас. С кратко щракване превключваме на първа предавка (тук не се предлага автоматичната трансмисия с два съединителя PDK!) – и потегляме. Окачването, двигателят и трансмисията на Porsche функционират перфектно прецизно и директно. Въпреки това и доста комфортно – няма и помен от някогашната твърдост на Porsche в модели като 718 Spyder. Този супер Boxster се чувства в свои води най-че пир движение по път със завои. Без странично накланяне моделът превзема острите завои с безупречна неутралност, на която би завидяла дори цяла Швейцария. Водачът седи в много удобните седалки тип корито и се наслаждава на управлението на 911 Turbo, което блести с хирургическата си прецизност. Автомобилът не познава както свръхзавиването, така и недозавиването – ако искате дрифт, трябва да го провокирате. В кокпита личат фини материали, а неподправеността, с която ще изживеете природата в този Boxster наподобява единствено на тази на мотоциклет. Накрая слизам доста изпотен, но щастлив от този Spyder – отпочинал съм работейки. Какво прекрасно противоречние…\nУжасите на пистата: когато през 60-те години в огледалото за обратно виждане се появи тази предница, значи си загубил. Не на последно място и заради 4-цилиндровия мотор със 160 к.с.\nPorsche 718 RS60 Spyder 4-цил. боксерен мотор, отз. надл. работен обем 1587 куб. см мощност 118 кВт. (160 к.с.) при 7800 об/мин • задно задвижване/5-степ. механична трансмисия • макс. скорост 225 км/ч година на производство 1960\nPorsche Boxster Spyder 6-цил. боксерен мотор, отз. надл. работен обем 3800 куб. см мощност 276 кВт. (375 к.с.) при 6700 об/мин макс. въртящ момент 420 Нм при 4750 об/мин • макс. скорост 290 км/ч • 0–100 км/ч за 4,5 сек задно задвижване/6-степ. механична трансмисия • обем на резервоара 54 л • Д/Ш/В 4414/1801/1262 мм • разход на гориво 9,9 л А 98 Н/100 км CO2 230 г/км\nКогато от Porsche се отказват от повече от обичайното и всичкото това става под открито небе, добавката в името е Speedster (356 и 911) или Spyder като при 550, 718 и Boxster. Обозначението е такова заради различната база: кабриолетите стават Speedster, роудстърите – Spyder. Към момента Porsche има два Spyder-а в програмата си – 918 и Boxster. За 2017 г. е планиран и 911 Speedster.\n718 RS60 SpyderPorsche Boxster Spyder\tНе пропускайте и …\tРетро\tСтранни класики от 70-те години: Skoda 105-130 (Серия 742, 1976-1990)\tРетро\tСтранни класики от 70-те години: Saab 95 (1959-1978)\tРетро\tСтранни класики от 70-те години: Simca и Talbot Matra Rancho (1977-1984)\tРетро\tСтранни класики от 70-те години: Toyota Celica (1970-1975)\tРетро\tСтранни класики от 70-те години: Rolls-Royce Camargue (1975-1986)\tРетро\tСтранни класики от 70-те години: Rover SD 1 (1976-86)\tСпорт\tИ Григор Григоров с 208 R2, с Дани Попов се готвят за Junior ERC\tТунинг\tМощност а ла Porsche за Audi Q3\tТест\tCivic по-безопасен за останалите от Golf\tРетро\tСтранни класики от 70-те години: Renault Rodeo (1970-1987)\tНай-новото в сайта\tRinspeed Oasis: прозрачното бъдеще на автомобила… с градина на борда! (ВИДЕО)\t08.12.2016


Свинска мас и холестерол - Анализи\nПродуктите от животински и растителен произход съдържат холестерол. Според някои лекари и експерти - биолози, излишъкът на този компонент води до развитие на болести като атеросклероза на кръвоносните съдове, инсулт и др. Един от техните най-наситени с вредни вещества продукти е мазнината. Въпреки това не всички експерти споделят тези убеждения, позовавайки се на аргументите си, за да оправдаят любимите си храни.\nКакво е мазнина и какво е холестерол?\nПо въпроса дали има холестерол в мазнините, отговорът е недвусмислен - да, както във всеки животински продукт. Необходимо е само да се разбере в какво количество и колко вредно или полезно за хората. Холестеролът е твърдо бяло органично съединение, чийто химичен състав е липофилен алкохол. Присъства в растителни и животински организми като част от клетъчните мембрани. Не се открива само в гъбичките и в най-простите едноклетъчни едноклетъчни.\nВ човешкото тяло също е налице, като около 80% се синтезират от вътрешните органи, а само една пета (до една трета, според други източници) идва от храна.\nРастителните храни са десетки, а в някои случаи и стотици пъти по-малко, отколкото при животните.\nнасърчава синтеза на хормони на надбъбречната кора и половите хормони;\nнеобходим при производството на жлъчни киселини, регулира метаболизма на мазнините;\nзасяга производството на витамин D, който укрепва костите и ставите;\nрегулира храненето на клетките на гръбначния мозък и мозъка.\nТъй като ролята на холестерола в живота е голяма, тогава, когато количеството намалява, тялото започва да го произвежда по-активно, запазвайки съдържанието на правилното ниво. Мазнината като хранителен продукт е подкожна мазнина от селскостопански животни, обикновено прасета. Свинската мас съдържа средно 90% мазнини и незначителни количества въглехидрати и протеини. Съединенията, които се изискват от човека, са представени и от цинк, селен, витамини В4, Е, D и А. Енергийната стойност на 100 грама продукт е 750-900 ккал, съдържанието на холестерол е около 70 милиграма.\nОценете колко холестерол се намира в свинска мас, в сравнение с други храни.\nЕто само няколко примера за неговия дял от 100 грама:\nсвинска мас - 70 мг;\nморски дарове (раци, скариди) - до 150 мг;\nяйца (пиле, патица, гъска) - до 500 мг.\nСъдържанието на холестерол в свинската мазнина е по-високо, отколкото при птиче месо, телешко или говеждо месо.\nМазнини с висок холестерол\nИзвестно е, че чрез намаляване на нивото на холестерола се задейства естественият компенсаторен механизъм: тънките черва и черния дроб компенсират дефицита поради собственото им повишено производство, а мазнините се отлагат "в резерв" под формата на излишно тегло. Този факт поставя под въпрос полезността и ефективността на диетите, които не са холестерол.\nС повишено съдържание на вещество в кръвта, дори се препоръчва да се яде малка част от мазнината. Това ще сигнализира на организма да намали синтеза на собствения си холестерол, а естествените мастни киселини ще започнат процеса на унищожаване на холестеролните плаки. Достатъчно е 20-30 грама вкусен продукт, но не ежедневно.\nПо-безопасно е да се яде солено, по-добре се съхраняват полезни микроелементи и витамини. Пушената съдържа канцерогени, по-лошо се абсорбира. По-правилно е да се използва с ръжен хляб или зеленчуци. Тези продукти са богати на груби влакна, които неутрализират потенциалните неблагоприятни ефекти.\nНаскоро прочетох статия, която разказва за естествения сироп от холедол за понижаване на холестерола и за нормализиране на сърдечно-съдовата система. С този сироп можете бързо да намалите холестерола, да възстановите кръвоносните съдове, да елиминирате атеросклерозата, да подобрите функционирането на сърдечно-съдовата система и да почистите кръвта и лимфата у дома.\nНеобходимо е да се ограничи приема на здрави мазнини и бързи въглехидрати. Именно тази комбинация, а не мазнина, създава условия за съдови лезии с холестеролни плаки. Намира се в маргарин, майонеза, някои млечни продукти.\nИма "добър" и "лош" холестерол. Важната роля на първата е описана по-горе. Но през второто противоречие между професионалистите продължават. Доказано е обаче, че "лошото" неутрализира и премахва от организма отпадъчните продукти от бактерии.\nПравилният баланс на холестерола е важен за поддържане на имунитета, формирането на опорно-двигателния апарат и стимулирането на мозъчната дейност на децата.\nСледователно показателите за бъдещите майки са малко по-високи. Ако нивото на холестерола е нормално, трябва да се придържате към балансирана диета. Дневната необходимост от получаване отвън е около 500 мг, като повече от половината - поради животински мазнини, а останалите - от растителни храни.\nПолезни хранителни свойства на мазнините\nМазнината се абсорбира добре от организма, неговата бионаличност е по-висока от тази на маслото. 80% от холестерола, влизащ в тънките черва, активира метаболитни липидни процеси, а останалото се елиминира.\nСлед като изучихме методите на Рената Ачкурин за възстановяване на съдовете и тяхното пречистване от холестерола, както и за предотвратяването на ИНФАРКТ и СТРОКТС - решихме да предложим на вниманието ви.\nСъдържащите се в него мазнини и холестерол привличат вниманието на поддръжниците на диети и здравословно хранене.\nИзвестно е, че правилно приготвената свинска мас в разумни количества благоприятства и запазва вкус и лечебни свойства за дълго време, например:\nДелът на огнеупорните мазнини в него е по-нисък, отколкото в месото от различни сортове. Той се усвоява по-добре от агнешко, говеждо или масло.\nМазнините в състава на мазнините осигуряват пълна абсорбция на мастноразтворимите витамини.\nЕнергийно ценният продукт ще осигури енергия и енергия, защото това е съвсем малка част.\nМастните киселини предотвратяват образуването на холестеролни плаки, активират кръвообращението. Благоприятен ефект върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Поддържайте здрава кожа.\nСвинската мас трябва да се комбинира с хляб от ръжено брашно или пълнозърнесто брашно, трици, бобови култури, елда или ръж. Тези продукти имат значително съдържание на никотинова киселина и лецитин. Никотиновата киселина участва в обмяната на мазнини и въглехидрати. Лецитинът също така стимулира усвояването на мазнините, а освен това предотвратява развитието на атеросклероза, подобрява функцията на черния дроб и нормализира баланса на холестерола.\nВ народната медицина се използва мазнина като компрес:\nза изхвърляне на растения и мозоли;\nза намаляване на болките в ставите;\nХолестеролът в мазнините не е вреден за здравето, ако диетата е балансирана, тялото получава умерени упражнения, няма други неблагоприятни фактори - алкохол и пушене.\nНеобходимо е да се ограничи употребата на мазнини или да се изостави напълно и други мастни животински продукти с тенденция към наднормено тегло, заболявания на панкреаса, черния дроб, стомаха.\nИма нужда само от висококачествени и пресни мазнини. Такъв продукт има хомогенна структура, без влакнести включвания. Миризмата е приятна, леко сладка. Цветът е бял или розов, жълтият нюанс ще информира и ще остане. Необходимо е да изберете правилния метод на приготвяне: осоляване, нагряване или печене, за да се изключи пушенето.\nПравилно приготвената свинска мас и употребата в разумни количества е полезно и много вкусно ястие, заслужено заемащо достойно място в националните кулинарни традиции.\nСало е популярен продукт на много народи по света. Въпреки това, хората с повишен холестерол трябва внимателно да следят диетата и храненето като цяло, а мастните животински продукти най-често са напълно забранени. Но напоследък диетолозите не са толкова категорични по отношение на такъв продукт като мазнините. За да разберете как мазнините и холестерола са взаимосвързани, разгледайте този продукт по-подробно.\nЖивотинските мазнини са важни за правилното функциониране на организма. Оптималното количество мазнини от храната е около 70 грама, от които 2/3 са животински мазнини. Доскоро се смяташе за достатъчно дебела, но новите изследвания доказаха обратното. Нормалната свинска мазнина има голям брой полезни свойства.\nЛанолин, палмитинова, олеинови мастни киселини във високи концентрации, чието съдържание на мазнини е равно на такова полезно и обичано от диетолозите маслиново масло и мастни рибни сортове. Поради това, дневният прием на мазнини спомага за намаляване на вредния холестерол и е добра превенция на венозните заболявания.\nПоради съдържанието на селен в големи количества, тази мазнина може да укрепи имунната система.\nТъй като свинската мас е чиста животинска мазнина, която запазва всички биоактивни компоненти, тя освобождава голямо количество енергия, когато се разгражда в стомаха. Дори и една малка част от нея ще ви помогне бързо да получите достатъчно храна и да не изпитате чувство на глад за дълго време, а също така ще ви помогне да се затоплите и да получите сила преди предстоящото упражнение.\nВъпреки предишния факт, това е диетичен продукт, въпреки че е с много калории. Това се дължи на факта, че мазнините лесно се усвояват, не се задържат в стомаха и не създават процес на гниене, така че може да се покаже дори с чревна дисфункция, както и когато просто трябва да се намали натоварването на храносмилателните органи.\nТой е и единственият животински продукт, който може да се съхранява дълго време. С помощта на обикновена сол срокът на годност на мазнините се удължава до няколко месеца, така че мазнините са незаменим продукт при походи и дълги пътувания.\nЛесна и бърза закуска. Въпреки че отнема много време за мариноване и изчакване докато солта и подправките се напоят с нея, тези работи се купуват много бързо. Впоследствие просто сложете парче бекон върху хляба и готова лесна закуска.\nВ продължение на много векове мазнините се използват не само като вкусна и здравословна храна, но и като лекарство. Тя може да разтрие засегнатата кожа, да бъде компресирана, както в чиста форма, така и в комбинация с други продукти, а благодарение на обгръщащите си свойства, житото се превръща в незаменима част от повечето празници, тъй като помага да не се напивате по-дълго.\nОбобщавайки ползите и вредата от бекона, можем спокойно да кажем, че полезните качества са много повече и те повече от покриват възможните вреди. Дори и диетолозите не съветват напълно да изключват този продукт от вашата диета, защото здравословната и балансирана диета трябва да включва разнообразни храни. Пълното изключване на всеки продукт няма да доведе до положителен резултат, така че не се отказвайте от удоволствието, особено ако следвате мярката във всичко.\nСпоред диетолозите, концентрацията на холестерол в мазнините е много по-малка, отколкото в други животински продукти. Количественото му съотношение е само 0,1%, а именно около 80-100 милиграма на 100 грама парче. Например, в маслото си 2 пъти повече, а в черния дроб повече от 6 пъти. А консумацията му в умерени количества е дори полезна за холестерола.\nКато се има предвид факта, че има дори малко количество холестерол в мазнините, възниква разумен въпрос дали мазнината повишава холестерола. Лекарите дават отрицателен отговор на този въпрос. Освен това съединенията, открити в мазнините, нормализират количеството на добрия и лошия холестерол. При повишен холестерол при жените е по-добре да се яде през първата половина на деня, за да се избегне появата на допълнителни сантиметри в кръста.\nТъй като мазнините се използват най-често сурови, без топлинна обработка, специално внимание трябва да се обърне на избора на качествен продукт. За да направите това, експертите препоръчват да се обърне внимание на цвета, мириса, вкуса и външния вид като цяло.\nМазнината на целия глиган се различава от мазнината на прасето. Такива мазнини ще имат неприятна миризма на урея, която обаче се усеща само при нагряване, така че когато отидете на пазара, запазете кутия с мачове с вас.\nПоради високата плътност на влакната, инфекцията няма къде да се развие, изключение е розовата мазнина (това се наблюдава, ако по време на клането на животното няма достатъчно кръв) и ако има ивици месо, следователно трихинелата може да се размножава в нея, която не умира дори когато е осолена и замразена.,\nКогато избирате вносна мазнина, бъдете подготвени за факта, че прасетата са отгледани на хормонални препарати. По-добре е да се даде предимство на местните производители, в този случай също по-голяма вероятност за закупуване на най-пресните стоки. Земеделските производители могат безопасно да вземат дебела част.\nОпитайте се да си купите само прясна бяла мазнина и да я солите у дома си самостоятелно, тъй като безскрупулните производители често прикриват старата пожълтяла мазнина с подправки и я продават на прекомерна цена като “унгарски бекон”.\nОтговаряйки на въпроса как правилно да се използва продуктът, си спомняме, че е най-добре да се даде предпочитание на солена мазнина, тъй като тя запазва най-полезните компоненти. За празниците можете да се насладите на себе си и близките си с маринована свинска мас. Но пушени и пържени видове е по-добре да се премахне напълно. Хранене на мазнини с холестерол може да бъде, дори ако тестовете са показали високо ниво в кръвта.\nИма ли холестерол в мазнините?\nСало е любим продукт на много, а не само в страните от Източна Европа. Смята се, че основните потребители са украинци, но в действителност това е не по-малко уважавано от руснаците и белорусите, поляците и чехите. Използва се в балканската и немската кухня, а често и на френски - най-изисканата кухня в света. Ако религията на страната позволява консумацията на свинско месо и продуктите й, тогава мазнините несъмнено ще бъдат много популярни сред хората. Но какво да кажем за холестерола, защото той се отнася до тежки животински мазнини? Или мазнината не я съдържа? Струва си да разберете по-подробно, за да решите кой, колко често и в какви количества този продукт може да се появи на масата. Така че холестеролът в мазнините?\nМазнини, които се съдържат в мазнини - изключително от животински произход. Какво е важно: всичките им клетки и елементи остават непроменени. Ако го разгледаме от диетична гледна точка, тогава този продукт е хранителен - парче с тегло 100 грама съдържа повече от 700 килокалории, което понякога представлява половината от допустимата дневна сума. Ако смятаме, че обикновено се комбинира с хляб, картофи или овесена каша, то по своята хранителна стойност такава порция е достатъчна за един човек през целия ден.\nТака че холестерол от свинска мазнина? Естествено, холестеролът също се съдържа в мазнините. Но не веднага го премахнете от вашата диета. В края на краищата, не беше напразно древните хора ядоха и го уважаваха много. В същия парче с тегло 100 g може да бъде от 70 до 100 mg холестерол. За да разберете, това е много или малко, трябва да го сравните в това отношение с други продукти, които също съдържат холестерол.\nСъщата порция от теглото на бъбреците съдържа 1125 mg холестерол.\nВ парче черен дроб с тегло 100 g има около 650 mg от веществото.\n100 г масло, което повечето хора смятат за полезен и необходим продукт, съдържа 200 мг холестерол.\nШокирана? Всъщност, мазнините съдържат много по-малко холестерол, отколкото яйцата или някои видове риба - заслужава да се обмисли, като изберете най-добрия продукт за балансирана диетична диета. В края на краищата, в допълнение към мазнините, има полезни вещества, необходими за хората. Това е:\nвитамини А, D и Е;\nАрахидоновата киселина е необходима за организма, без да започва нарушаването на най-важните вътреклетъчни метаболитни процеси.\nТази субстанция е отговорна за активността на редица хормони, но най-важното е, че тя участва в метаболизма на липидите. Мазнините, поради високото си съдържание на арахидонова киселина, са един от тези продукти, които спомагат за подчертаване на вредния холестерол, разграждането му и отстраняването му от тялото.\nНе по-малко полезни са витамини А, D, Е и каротин. Тези компоненти заздравяват предимно съдовите стени, увеличават човешкия имунитет, защитават я от трансформация на здрави клетки в онкологични клетки. Селенът е източник на енергия, това вещество участва в регулирането на мозъка и нервната система на човека.\nКакво е все още много важно - всички полезни компоненти запазват свойствата си за дълго време, а степента на бионаличност на този продукт е пет пъти по-висока от тази на маслото.\nОт гореизложеното можем да заключим, че мазнините, въпреки съдържанието на холестерол, са полезни и трябва да се използват за увеличаване на естествените защитни сили на човек, нормализиране на метаболитните процеси и справяне с холестерол. Остава само да разберете колко е възможно да се яде, така че да е добре, а не вреда.\nАко се повиши холестерола\nВъпреки факта, че този продукт съдържа холестерол, той е напълно неутрализиран от други полезни компоненти. Ако я сравним с други продукти, съдържащи холестерол, тогава той печели. Най-полезна е мазнината, която се осолява - тогава тя не губи всички най-ценни. Препоръчително е да не се използва повече от 30 грама на ден, а да не се комбинира с хляб, а със зеленчуци. Тогава тялото ще получи оптимален набор от мазнини и витамини.\nВъзможно ли е да изпържиш мазнини? Да. Дори и след пържене, полезните вещества в него остават непроменени, за разлика от маслото. И всичко това, защото точката на топене на мазнините е необходима много по-ниска. Това, което е по-добре да се откажете, е пушен продукт. В него се открива не само холестерол, но и тези, които провокират образуването на ракови клетки.\nТака че, ако холестеролът е повишен, тогава може безопасно да се яде прясна, осолена или препечена свинска мас. Старият жълт вече е изгубил всички хранителни вещества и се е превърнал в бомба за холестерол и трябва да се откажете от пушенето.\nНай-често срещаният мит - ако го използвате редовно, той със сигурност ще бъде депониран с мастни гънки на кръста и бедрата.\nДа, това е възможно, ако има прекалено много, т.е. повече от 30–50 g дневно. Същото обаче може да се каже за всеки друг продукт. Освен това има значение с какво се използва.\nВторият мит е труден за смилане и се задържа в храносмилателния тракт за дълго време.\nИзлагането на мита: започва да се топи при температурата на човешкото тяло. Ако няма проблеми със стомаха, той ще се абсорбира много добре. Що се отнася до пърженото, най-важното нещо е да не бъдете ревностни и да я изпържите леко, но е по-добре просто да го затоплите. Всеки продукт, приготвен по този начин, не е най-добрият избор дори за здрав човек. Но това вече решава за себе си, всеки човек лично.\nПоследният мит - не можете да ядете с хляб.\nМожете да, ако е от ръжено брашно, с трици и зърнени храни. Богатият кифличка с парченца бекон отгоре силно повлиява фигурата, а след това и състоянието на стомаха и кръвоносните съдове.\nМалко интересно за мазнините\nМоже да помогне в много случаи. Той се препоръчва да се използва с болка в ставите, интоксикация, увреждане на тялото от радиация. Също така всеки знае популярната рецепта за зъбобол, която препоръчва да се приложи парче непроксидиран продукт към възпалено място.\nПрилага се за лечебни цели при изгаряния и измръзващи части на тялото, решава втвърдяване при мастит при жените. Животинските мазнини, с редовна и правилна употреба, могат да намалят количеството на канцерогените в кръвта - с други думи, предпазват от рак.\nВажно е да се знае: свинската мас може да се съхранява в подсолена форма за няколко месеца без хладилник и без да се губят лечебните си качества. Това е чудесна възможност за пътуване или заготовки за зимата, която активно се използва в древността.\nСъдържа холестерол, но в сравнително малки количества.\nАко не го злоупотребявате, напротив, можете да предотвратите образуването на атеросклеротични плаки и да укрепите тялото.\nНай-важното нещо е да го приготвите правилно и да не преяждате. Но може да се каже за всяка храна.\nКефирът с холестерол може да пие, но само с малък процент мазнини. Кефирът съдържа достатъчно холестерол.\nХрани, които увеличават холестерола, е забранено да се яде не само когато човек вече е висок. Диетолозите забраняват приемането им в големи количества.\nСкаридите и холестеролът често се обсъждат от лекари и учени. Скаридите увеличават и добрия, и лошия холестерол.\nПациентите с диабет тип 2 развиват свой собствен инсулин, но често е преждевременно или недостатъчно, особено веднага след хранене. Диета за диабет тип 2 трябва да поддържа стабилно ниво на кръвната захар възможно най-близо до нормалните нива.


Ето 6 от най-креативните идеи за рециклиране\nПроектите за рециклиране на пръв поглед непотребната пластмаса винаги са готини особено когато можете да превърнете боклуците от кошчето в нещо ново и полезно. Има толкова много идеи, чрез които пластмасата да заживее нов собствен живот. Пластмасата, от която се произвеждат повечето пластмасови бутилки за напитки, е доста полезен материал - еластичен, гъвкав, прозрачен и безопасен за храните. Предлагаме ви няколко различни приложения на тази всекидневна вещ.\nПревърнете старите си бутилки в шикозен еко полилей, който ще добави един артистичен изглед на вашия интериор. Озарете стаята с ексцентричен дизайн по модел на Сара Търнър.\nОсвен самата бутилка може да превърнете всяка една малка капачка в изкуство. Подобно на тази мозайка по идея на Лиса Би, изградена от капачки, останали от урагана Санди, може да изградите своя собствена арт инсталация от ненужните капачки. Добавете цвят и форми вкъщи, в офиса или на улицата. Всичко, от което се нуждаете, е въображение и доста капачки.\nПовечето дами винаги са поставени пред дилемата как да подредят бижутата си, защото губят обицата от някой чифт, оплитат верижките на любимите си колиета. По тази причина решихме да ви споделим една по-различна бижутерска “кутия”, която може да си направите сами в разнообразни размери и модели. Този вариант е вдъхновен от EPBOT, но защо не направите своя собствена дизайнерска версия?\nАко искате да внесете повече настроение или просто закачлив елемент във визията на вашия дом, може да изработите интересни саксии за вашите цветя. Този сладурски дизайн от Масета Гатуна е само един вариант как да подходите творчески към старите си бутилки. Ще намалите излишното изхвърляне на пластмаса и в същото време ще поставите любимите си цветя в по-забавни и уникални саксии.\nЧрез даването на нов живот за пластмасата ще помогнете на животните и околната среда. Първо, чрез редуцирането на отпадъците и второ, чрез създаването на малки хранилки за птици, в които ще поставите храна за пернатите приятели. За направата на подобни хранилки като тези от marghanita.com имате нужда от стара бутилка, лъжички и коноп.\nКой би помислил, че няколко бутилки биха се превърнали в толкова удобна и симпатична табуретка? Тази еко идея ще внесе доза уют и удобство в дома ви, а също така ще допълни по изискан начин останалите мебели. Всъщност, една такава мебел е много функционална и използвана през ежедневието, затова грабвайте бутилките и създайте своя дизайн за табуретка.\nБонус: капачките - рециклиране с кауза\nНе на последно място ви предлагаме да се замислите как може да помогнете на различни каузи само със събиране и даването на капачките от бутилки. Едва когато започнете да събирате тези малки предмети, ще разберете колко реално пластмасови опаковки ползвате всеки ден, без да го осъзнавате. Преди да хвърлите следващия път своята бутилка, помислете колко много възможности има пред нея.\nЩе се радваме да споделите с нас и други креативни идеи за рециклиране на пластмаса и ваши проекти, в които сте вдъхнали нов живот на непотребни вещи. Бъдете креативни - рециклирайте, не хвърляйте!


Ритуал за сън – Sleepshop Блог\n15.12.2016 Sleepshop Administrator Sleep Shop съвети, Възглавници, Здравословен сън\nВсички знаем, че ако почивката ни не е качествена – няма да стигнем далеч. Сънят, например, е много важен за спортуващите, тъй като когато тялото е в максимален покой, започва най-дългият период на мускулен растеж за денонощието. Сънят е не по-малко важен и за не спортуващия човек. Докато всеки от нас вечер поспива, организмът ни работи за нашето здраве и самочувствие.\nСтатистиката показва, че двама на всеки пет човека имат проблеми със съня, сто милиона жители на Земята не успяват да си доспиват, две трети от хората имащи проблеми със съня дори не са се замисляли за лечение. Недоспиването е причина за 10% от катастрофите по света.\nПълноценният сън има няколко жизненоважни за организма функции – възстановява работоспособността, възстановява основните механизми на обмяната на веществата, намалява разхода на енергия, извършва допълнителна обработка на информацията постъпила през деня, увеличава защитните сили на организма.\nНай-често срещаната причина за проблеми със съня се крие именно в начина ни на живот. Сред тях най-честата е употребата на прекалено много кафе или тонизиращи напитки, цигари или алкохол.\nСъществуват златни правила за справяне с безсънието. Създайте си вечерен ритуал – всекидневно повтарящи се действия, които не ви натоварват физически и емоционално – приготвяйте дрехите си за утрешния ден, приберете дрехите, с които сте били днес или нещо друго. Релаксирайте добре – изпийте чаша мляко или чай, вземете топъл душ или отпускаща вана, послушайте приятна музика. Лягайте да спите, когато ви се спи – вслушайте се в биологичния си часовник и недейте да гледате астрономическия, не е редно да насилваме или възпираме съня. Спете само в леглото си – много често някои хора заспиват на дивана пред телевизора или на друго място, вместо в тяхното си удобно легло. Запазете леглото си само за сън – не е препоръчително да похапвате в него, да четете книга, да пишете нещо или да гледате телевизия. Запазете съня си за през нощта – ако вечер заспивате трудно то е препоръчително да не се излежавате дълго време сутрин, избягвайте следобедната почивка или вечерна дрямка. Обзаведете спалнята си така, че да е подходяща за сън – подберете подходяща светлина, цветове на завесите и стените, по възможност я изолирайте от шум, снабдете се с удобно легло, което да бъде равно и с матрак, който да не е прекалено твърд – все пак в леглото човек прекарва една трета от живота си. Оставете съня да дойде сам – позволете си да заспите, не се движете, успокойте дишането си и не мислете за нищо. Ако сънят просто не идва – станете, разходете се, свършете нещо умствено и опитайте отново. Осигурете си достатъчно почивка – ключът е в качеството, а не в количеството на съня.\nНе е толкова важно какви методи ще изберете – важно е да ги превърнете в постоянен ритуал за заспиване.\nУтрото… е по-креативно от вечерта


Bet on Soldier - Ревю - PC Mania\nЕхе, бавно почти неусетно лятото премина в зима. И както си тичкахме жизнерадостно по потници и с бира в ръка, първите хладни повеи ни запратиха с размах в онова зиморничаво потръпване на едно място и триене на лапите една в друга. В същото време геймпазарът се съживи и буквално за дни ни заля с цяла камара "must have" заглавия. Нищо ново на фронта в общи линии. Тук-там плахо се прокрадва, като зайче в ТКЗС-градина, по някоя и друга свежа дизайнерска идея, стъпкана брутално от комерсиализма на пъблишъра (справка "Бело и Църно дуве"). Но не, ако смятате, че сега ще изпадна в журналистическата апатия, превърнала се в мейнстрийм за повечето колеги, то дълбоко се лъжете. И докато всички сме затаили дъх в очакване на "предколедния порой от хитове", аз с оптимистичната усмивка на проститутка, запътваща се към гинекологичен преглед, ще ви представя Bet on Soldier.\nЗаложи на солджърите\nОще от сега ви казвам, че абревиатурата BOS, съответства на заглавието, а не на Blessing of Salvation, най-малкото защото след World of WarCraft 1.9 последното ще е нърфнато зверски. Става въпрос за една приятно неангажираща откъм мозъчна активност геймка, с достатъчно динамика и пърхащи идеи, за да носи фън и циклизъм и в същото време e прекалено клиширана, за да се натaмъни сред по-запомнящите се другарчета в жанра.\nИсторията е следната. Лето господне 1997-мо. Война - пълна, тотална, абе мазало отвсякъде. Стоиш си с готската мацка до теб, току-що чукнал 16-така, наливаш се алкохол, пушиш трева, бе изобщо МЪЖ си, копеле. И изведнъж ти се стоварват двама чичковци на главата, нахлупват ти каска и маскировъчна екипировка (която и в момента на излизането си беше комична, не фешън, ама модата си е мода) и те пращат да смучеш кални топки, докато си се заровил в окопите, вместо на мацето... носа, например.\nЕстествено цялата тази война води до просперитет на всичко живо, що предлага и върти търговийка с оръжия. Така властта попада в ръцете на Синдиката. Въпросният синдикат достига до световно господство - само с едно махване на ръка лидерите му могат да създадат или спрат конфликт в която си поискат част от света. И това не е всичко: те създават телевизионно шоу, наречено Bet of Soldiers. В него правилата са прости - два отбора, пълно въоръжение, кой стреля по-точно. Победителят се бори за шампионската титла. Не, забранявам ви да си правите каквито и да е асоциации с Unreal Tournament, ама никакви, тази геймконцепция е супер иновативна, революционна и ... бе кой заблуждавам.\nИ така, набивате се в голямата игра.\nе разделена на мисии. Всяка със своето ниво на трудност и съответната награда. От една хубава репрезентация на световната карта ще можете да подберете точно накъде да се запътите и кой евентуално да ви придружи. Ще ви се изнесе информация за противника, срещу който ще можете да поставите залог. Ще можете да екипирате човечето си с нови дрешки и пуцала или просто да поправите и презаредите старите.\nИмате на разположение 4 боеца при избор на помощници. На първо място стандартен кашик, оправен във всичко, освен в личната хигиена. Снайперист, пуцащ от далечко с завидна точност и плюещ си на петите при първа опасност. "Защитник", който не разполага с голяма огнева мощ, ама и мре досадно трудно. На финала е инженерът, който поправя разни нещица (прегрели тостери, счупени часовници, поразен от микроядрена ракета танк, все дреболии от този сорт) и поради особената си важност ви бива зачислен служебно във всяка игра.\nКешовият ви запас е доста важен елемент от геймплея. Вече споменатите залози са единственият начин за неговото набавяне. А дълбочината на джоба ви оказва влияние на прогреса в играта точно толкова, колкото и умението ви да раздавате хедшотс бързо и качествено. Всяко убийство на други солджъри и шампиони ще ви носи кинти. Ще можете да си закупувате брони и оръжия, които де факто сменят ролята ви в играта. Вие сами преценявате кой стил ви изнася най-много. Това пък, от своя страна, води до една малка, но съществена небалансираност и някои от ролите, които можете да поемете, са просто прекалено силни. Това, в съчетание с малоумния на моменти изкуствен интелект, би могло да превърне играта в скучновата и монотонна, докато не ви излезе пришка на средния пръст от зуумване със снайпера.\nИ говорейки си за пуцалки, не мога да не спомена най-къдрещата част от арсенала ви, а именно:\nКато един върл дърт фен на MechWarrior игрите съм изпаднал в дива апатия относно Microsoft-ската неебателност относно поредицата. Има някакъв чар, роматика ако щете в това да знаеш, че тялото ти е обвито в няколко тона тежковъоръжен метал, че с всяка стъпка смъкваш половината листа на близкостоящите дървета и разтреперваш гаджетата наоколо. Пък и за всеки заклет пацифист комбината от многоцевна картечница с тежък ракетомет би се сторила най-малкото заинтригуваща.\nВ играта има два типа ходещи гиганти - бойни и транспортни. Всеки един от тях може да бъде екипиран с две оръжия и са единствения начин да разпилеете по-тежката машинария на врага си. Основният им недостатък е, че са неизползваеми в затворени пространства, но на открито къртят мивки. По време на игра инженерът се грижи за поправката на бронята им, а след всяка мисия можете да ги ремонтирате и презаредите генерално.\nОстаналата част от наличните ви средства за бързо разрешаване на спорове са сравнително стандартни. Започвайки с боен нож - за красота и по-бързо тичане (всеки тича по-бързо с нож, не го ли знаете), минем през няколко типа щурмови скорострелни карабини и свършим със снайперите, енергийните щитове и тежката артилерия. Готско е, че стандартният набор от гранати е обогатен с газови, халюциногенни и напалмови.\nЩе можете да се отдадете на деструктивност в един не много интересни, по-скоро клиширани и постни затворени пространства. За сметка на това мисиите "навън" ми обраха точките по оригиналност и множество решения във всяка ситуация. Всичко това е напъхано в едно хубавко 3D-гащеризонче, оправдаващо системните си изисквания и нищо повече. Може би хората са прекалили с кафявата гама, може би аз одъртявам.\nПочти сигурен съм, че някой от колегите ми вече е зачепкал по страниците на списанието темата за виртуалните спортове vs. реалните такива. Истина е, че сега си седя удобно в уютния дом, подпийвам водка с мляко (и разни други течности със завъртени имена, обединяващи се в името "уайт ръшън") в някакъв изтерзан от барманските ми напъни коктейл и ми е гот. Или поне ми е по-гот, отколкото ако реално се бях набутал в калта да лазя и да се пазя от свистящи с бясна скорост желатинови топчета. Наречете ме женчо, ако искате, но BOS ми дава почти същото количество адреналин и чувство за pwnage. И всичко в него е на една мишка разстояние. Никак не лоша игрицата, предлага динамичен и на моменти наистина зверски интересен геймплей, но от друга страна и нищо особено, носещо се на границата на посредствеността.\nЧакаме Serious Sam 2 между другото...\nP4 2.0 ghz, 512 MB ram (1gb recomend), 4gb HDD, DX 9.0c, Win Xp, 2k, 1x PC DVD rom\nНе мога да ви кажа да закупите това заглавие. Играта може да се хареса под формата на пълнеж за излишно време.


Папа Франциск ще посети Унгария и Словакия | VIDEO • Doxologia Infonews\nПоклонници от Словакия на площад Свети Петър. 2021.07.04 (Vatican Media)\nРадвам се да съобщя, че от 12 до 15 септември тази година, ако е рекъл Бог, ще отида в Словакия, за пастирско посещение. Словаците там са доволни … През следобеда на предишния ден, в Будапеща ще съслужа заключителната литургия на Международния евхаристиен конгрес. Искрено благодаря на всички, които подготвят това пътуване и се моля за тях. Нека всички да се молим за това пътуване и за хората, които се готвят да го организират“.\n„Сега ще трябва да отида в Унгария, за заключителната литургия на Международния евхаристиен конгрес, не за да посетя страната, а само за литургията. Но Будапеща е на два часа път с кола от Братислава, защо да не посетя и Словакия? Така стават нещата …“\nTags: Ватикана, Папа Франциск, Словакия, Унгария\nPrevious Успешно премина операцията на дебелото черво на Папа Франциск\nNext Методистката Църква на Великобритания благослови гей браковете. Преподобната Соня Хикс: Днес е исторически ден за Църквата


Какво трябва да знае домакинята, когато приготвя зимнина | Жената днес\n2506 ПРОЧИТАНИЯ ОТ 29 септември 2017 Брой 07-08 1960\nМармеладите се приготвят от узрели, меки, дори презрели плодове с или без прибавка на захар. Варят се от един вид или от няколко вида плодове.\nПлодовата каша се получава по два начина: или измитите и изчистени плодове се прекарват през машината за мелене на месо, или като се варят нарязани и още топли се претрият през гивгир. Варят се в по-големи количества, но непременно в разлати емайлирани или добре калайдисани тави.\nМедта разрушава витамин С.\nМармеладът е готов, когато лопатката или лъжицата, с която го бъркаме, прави пътека по дъното на тавата. Насипва се горещ в чисти и добре изсушени съдове, оставя се на слънце 2-3 дни, за да хване отгоре т.нар. „предпазна корица“. Захлупва се или се завързва с хартия и се държи на сухо и хладно място.\nПетмезът е силно сгъстен плодов сок, без прибавка на захар. Приготвя се от всички плодове, които съдържат повече захар – тръстика, захарно цвекло, грозде, тикви. Плодовият сок се изстисква от плода през тюлбен или се получава чрез пресоване на сварените плодове. За да се пресече, към сварения сок се прибавя гореща бяла пръст или пепел от дърва. На 5 кг сок се слага 1 кг пръст или дървена пепел. Бърка се, докато престане да се пени, след което се оставя 10-12 часа дас е утаи.\nВари се в големи разлати тави и се бърка непрекъснато. Петмезът е готов, когато получи гъстотата на течен мед или капка плодов сок, капната върху порцеланова чинийка, запази формата си.\nКъм петмеза може да се прибавят различни плодове и зеленчуци.\nНа 5 кг полусгъстен плодов сок – 1 1/2 – 2 кг плод. Особено вкусен петмез се получава, когато към края на варенето се прибавят леко препечени орехови ядки. Ако преди да е напълно сгъстен петмезът, в него се потопи сгорещено до зачервяване желязо, той получава много хубав аромат.\nНасипва се в буркани или делвички, след като е напълно изстинал.\nТуршиите се приготовляват почти от всички видове зеленчуци, които предварително се разстилат за 6-7 дни на сухо и проветриво място. Загнилият и наранен зеленчук се отстранява.\nЗа да трае туршията по-дълго време,\nмежду зеленчука се слагат лозови, вишневи, дюлеви или дъбови листа\nили счукан синап в малки торбички.\nЗа да се запазят туршиите по-дълго време, трябва саламурата да покрива зеленчука от 8 до 10 см, да се претака редовно до узряването й, да се съхранява в хладно до студено помещение, а съдовете, в които се държи, да бъдат съвършено чисти.\nКак да изчистим банята до блясък – гениални трикове 443046 прегледа\n15 хитринки в кухнята, които дори майка ви не знае 319321 прегледа


Генерал Попов: 15 години България в НАТО – сигурност и стабилност | Информационен център на Министерство на oтбраната\nавтор --- · 26/03/2019 , гледания 161\nРавносметката от 15 години България в НАТО е ясна – сигурност и стабилност. Това каза председателят на комисията по отбрана в Народното събрание ген. о.р. Константин Попов в интервю за БГНЕС за това, че през 2019 година страната ни отбелязва 15-ата годишнина от присъединяването си към НАТО.\nБГНЕС: 15 години България в НАТО – каква е равносметката?\nРавносметката е ясна – сигурност и стабилност. Между другото трябва да споменем, че всички източни държави в НАТО влязоха и след това станаха членове на Европейския съюз. И ЕС вече даде възможност за икономическото развитие, а от там и за повишаване на благосъстоянието на хората, колкото и клиширано да звучи. Все пак нека да се обърнем назад и да видим каква е разликата между Брутния вътрешен продукт, доходите на хората преди 15 години, нека да видим как изглеждаха нашите градове, пътища, спорни зали, училища, детски градини, всичко това ние го помним, без да влезем в НАТО това просто нямаше да се получи. Не напразно сега и Република Северна Македония иска да стане член на НАТО, не напразно Черна Гора стана член на НАТО. Хората искат стабилност и сигурност, защото стабилност и сигурност означава просперитет.\nБГНЕС: Бяхме ли готови преди 15 години да влезем в НАТО?\nОчевидно е, че това е политическо решение. По това време аз бях командир на базата „Граф Игнатиево“ и се готвихме за изпълнение на мисии за Air Policing, като предварително провеждахме учения и тренировки. Дали всъщност технически сме били готови е друг въпрос, там винаги има много параметри, много неща се мерят. Но важното е, че имаше наистина политическа воля първото от политическия елит, но второ като че ли и хората осъзнаваха, че НАТО е добре и че НАТО означава сигурност и стабилност. В този смисъл – да, хората бяха готови да влязат в НАТО.\nБГНЕС: Казахте хората, те – тези, които не са в армията, сега разбират ли какво означава членството на страната ни в НАТО?\nМисля, че съвсем наскоро излезе някакво социологическо проучване, че доверието в НАТО се повишава. И това е съвсем нормално. Когато има несигурност, когато има нестабилност хората искат да имат съюзници, искат да имат приятели и това е съвсем човешко. На обикновеният човек не му трябва да знае колко учения, колко кораби са излезли в морето, колко точно излитания по Air Policing има. Това, което хората трябва да знаят е, че имат сигурност и стабилната външна политика, които ще им донесат необходимото спокойствие и благополучие. Казвам го за втори път, но това е важното за хората. А важното за нас, като част от този сектор, е да знаем, че те ни подкрепят. Това дава допълнителна увереност на военнослужещите, че те са важни, че те са ценни, че това, което вършат има смисъл. Когато казваме: 15 години България в НАТО, трябва малко да обърнем погледа назад и да засегна един друг аспект – нарича се единение. Тогава на 18 март 2004 г. всички политически сили приемат Закона за членството ни в Северноатлантическия договор на първо четене, на второ четене, президентът идва в парламента и подписва указа и в извънредно издание на Държавен вестник се обнародва същия ден. Аз искам да обърна внимание на колегите – ето такова единомислие трябва, когато има добра цел, когато трябва да преследваш националния си интерес, а нашето влизане в НАТО е именно това, ние преследваме нашия национален интерес.\nБГНЕС: Днес говорим некомплекта, все още говорим за процес на модернизацията, какво постигна България 15 години в НАТО за българската армия?\nВие казахте процес. Разбира се, че модернизацията това е ежедневие, това е процес. Някъде сме забавили този процес, някъде го забързваме и аз се радвам, че сега този процес наистина се забързва. Това е много правилно и аз се радвам, че точно в този момент съм председател на комисията по отбрана, където ние гласуваме тези бюджети, ние приемаме и проектите за инвестиционни разходи. В края на краищата тези три проекта, които са за модернизацията на трите вида въоръжени сили, кога друг път сме ги правили през тези години, това са сложни проекти? Кога друг път сме увеличавали бюджета на министерство на отбраната със 100% за капиталови разходи, с 40% за текуща издръжка, 10% увеличение на възнагражденията на хората, които абсолютно го заслужават и се надявам следващата година пак да ги увеличим тези пари. В този смисъл ние не трябва да се срамуваме от това, което сме. Да, сигурно е имало причини да речем обективни – световната финансова и икономическа криза – да, имаше доста и много тежки години. Сигурно е имало и лични грешки, неправилна оценка, може би някои грешни решения, но в края на краищата, ние ако се срамуваме от българската армия нищо положително няма да постигнем. Храм се гради с вяра и с добро чувство, ако сме само негативни няма да направим храм, а отбраната, България това е храм, който трябва да градим.\nБГНЕС: От 2004 г. какво от целите, които сме декларирали пред НАТО сме изпълнили, има ли ангажименти, които не изпълняваме?\nОчевидно е, че има такива неща. Не сме единствените. Това може би не трябва да служи за успокоение лично. Но все пак, нека да кажа няколко цифри, които съвсем скоро проверих. В мисии на НАТО са участвали 21 000 български военнослужещи, от които 1 200 жени. Това не е ли добър принос, това не е ли добро участие? Ако отидем в по-големи детайли, ами когато бях във ВВС, ние сертифицирахме модула „Кугър“, спомняте и си колко сложно и тежко беше, колкото трябваше да се учим? Сертифицирахме 61-а бригада, сертифицирахме екипажите за Air Policing и така нататък, участваме и в учения. Много, много неща се свършиха. Дали е достатъчно? Категорично не е, но да казваме, че не сме си постигнали целите. Не, постигнахме си целите, защото вече ние сме една страна-членка на НАТО, която има същия глас при решаването на проблемни въпроси, при вземането на решения точно толкова, колкото и всички останали държави.\nБГНЕС: Какъв съюзник е България?\nНие сме съюзник и в НАТО важи правилото: Един за всички, всички за един. В този смисъл няма голям и малък. И да подчертая, ние сме на едно интересно място – Балканския полуостров, свързано е с много история, с много емоции. Чисто географски ние едновременно се намираме и на Източния фланг и на Южния фланг на НАТО. Много критично място и аз смятам, че това дава значимост на нашия глас.\n15/12/2019, 7:57 am


by borntoxic on Съб Ное 19, 2016 4:09 pm\nseems 23 is actually 100+ / fc: Katarina [LoL] / magician\nМама често ми четеше приказки.\nМалката ѝ стара книжка почти се разпадаше, а конопената връвчица едва успяваше да задържи кожените корици и пожълтелите страници между тях. Всяка една страница обаче съдържаше легенда. Приказка. Сигурно бяха събирани от целия свят, тъй като прилежно изписаните мастилени символи съчетаваха историите на морски чудовища и горски феи, на дракони в непрогледни пещери, на тролове и великани, на страховити химери и на прекрасни девойки, сплитащи лунните лъчи в косите си и омайващи мъжете с престорена невинност.\nМама често ми четеше приказки. Твърде късно осъзнах, че са реалност.\nЗа първи път видях какво е магията когато бях на 13. Просто го видях, не го осъзнавах.\nНе знаех защо баща ми е толкова гневен, въпреки че в очите му напираха сълзи. Не знаех защо онези мъже така свирепо блъскаха по залостената врата и почти успяваха да я разбият. Не знаех как майка ми успяваше да запази такова самообладание когато сърцето й диво блъскаше в гърдите. Беше ме притиснала към себе си толкова силно, че усещах всеки негов удар.\n- По-бързо. Изведи я навън. – настояваше баща ми.\nСлед броени секунди майка ме извеждаше през задната врата на къщата. Натика малката книжка с кожени корици и конопена връвчица в ръцете ми, а единственият ми инстинкт бе да я стискам колкото се може по-силно. Тогава не знаех, че това ще е последният ми останал спомен от нея.\n- Той знае къде да те отведе.\nТой? Кой беше той? С тревожен поглед затърсих въпросната личност. „Той“ обаче далеч не бе човек.\nОгромните бели криле приличаха досущ на ангелски и караха въздуха да свисти от силния им замах. Копитата разриваха земята, сякаш искаха да я пропукат, а масивната фигура на животното се извисяваше величествено, поне три пъти по-висока от мен самата. Той бе спасителят ми – конят. Без принц. Просто конят.\nНаблюдавах всичко от птичи поглед, вплела пръсти в меката грива. Виждах дома си от високо. Виждах баща си и кръвта, обагрила лицето му; виждах как няколко мъже хванаха майка ми и я отведоха някъде, а после погледът ми се замъгли от напиращите сълзи и от вятъра, който почти нараняваше лицето ми.\nЗа първи път видях какво е магията когато бях на 13. Сега съм на поне 113 и вече знам, че мога да я практикувам. Повече от перфектно.\n- майка ѝ е заклеймена за вещица и бива убита\n- баща ѝ умира в затвора, осъден за укриване на вещици\n- единствен спомен от тях на Ара е гримоара със свръхестествени същества на майка ѝ\n- открила е симпатична магийка за поддържане на годинките си /virgin blood it is/\nbitchcraft lvl over 9000\nby darkness. on Съб Ное 19, 2016 4:14 pm\nwhy did he put the Devil in me?\nWhy do I feel it in my heart and my soul clawing to be let out


декември 2013 – Gamers' Voiceshop (GVS)\nПразничният, новогодишен епизод на GVS с кратки обръщения на екипа към слушателската нация. Препоръчваме слушането му в празнично настроение и добра компания. Не препоръчваме да го взимате сериозно. Отделни речи в него и общото им качество и съдържание значително надминават развлекателната стойност на речите на предходни български президенти.\n10:00 – 13:00 – Snake\n13:00 – 19:45 – Doomy\n19:45 – 21:45 – Med\n21:45 – 24:00 – Маjor Mistake\n24:00 – 27:30 – Ikarus\n27:30 – 28:50 – Kleta maika Bulgaria\nПразничните годишни награди на GVS – Golden Video Stick Awards. Или по нашенски – Награди Златна Видео Пръчка. С най-различни и интересни категории, които по своя брой надминават не само скандалното времетраене на въпросния епизод. В него участват почти всички членове на екипа, което допринася както за неговата продължителност, така и за неговата вулгарност. Празници са, едва ли имате много по-добри неща за правене от това да го слушате. Изцяло на собствена отговорност.\nПредупреждение: Епизодът не се препоръчва за хора със слабо сърце или алтернативни сексуални наклонности. Той също така е абсолютно ънкът. След като вашият любезен домакин Ikarus успя по неведоми пътища да си бастиса над 3 часа работа по редакцията на епизода, включваща корекции на говорни дефекти, предупреждения, музички, барабанчета, саксофони, имперски маршове и други дребни занимавки. Той просто няма да го направи втори път, защото не му се плаща достатъчно дори за първото. Драги слушатели – правете си винаги бекъп не само на материалите, с които работите, но и на работните си файлове. Защото малоумни програми… Това е това..\nЕпизод 28, в който видни конзоладжии от екипа на GVS и Rero.bg споделят своите преки впечатления от новата конзола на Microsoft – Xbox One. Известна и като Xbone. Хардуерът, софтуерът и „невероятният“ Кинект са в центъра на вниманието им. Струва ли си новият Xbox или иначе казано – „Става ли за нещо?“. Разберете.\n00:00 – 48:00 – Какво играе екипът и гостите ни, какво интересно сме чули и щипка Nintendo\n48:00 – 2:15:00 – Обстойни hands-on (ръце върху, ръци враз и т.н.) впечатления на четиримата заподозрени за Xbox One.\nJoel (Last of Us) Banderas\nПреглед на интересни новини, скучни анонси и детайлен поглед към някои отлични заглавия, които играем. През обзорната ни новинарска цедка преминават само най-заслужилите.\n00:00 – 13:00 – 13 минути служебни анонси от петък 13-ти\n13:00- 55:00 – Коментар за някой от по-интересните новини на изминалата седмица, седмица и половина. Обстоен присмех на комичните VGX награди.\n55:00 – 1:54:00 – Какво играем през седмицата. Hearthstone, Endless Space: Disharmony, Wargame: Airland Battle и Natural Selection 2. Съвсем „накратко“.\n1:54:00 – 2:13:00 – Разкази от Рафта\nЕдин древен StarCraft II комичен комикс (forplay style)\nCtrl+Alt+Del относно Game of Thrones: A Telltale Games Series\nNatural Selection (към официалния сайт)\nWargame: Airland Battle (към официалния сайт)\nEndless Space (към официалния сайт)