Отстраняване на неизправности при инсталиране на Office 365, Office 2016 и Office 2013 - Office 365\nКак да инсталирате Office\nOffice 365 или Office 2016\nПродуктови ключове за Office\nВъвеждане на продуктов ключ\nПродуктов ключ за Office 365, Office 2016 или Office 2013\nПромяна на вашия продуктов ключ за Office\nПродуктов ключ за Office 2010\nПродуктов ключ за Office 2007\nАктивиране на Office\nАктивиране на Office 365, Office 2016 или Office 2013\nДезактивиране на инсталиране на Office 365\nГрешка поради нелицензиран продукт\nАктивиране на Office 2016 for Mac\nАктивиране на Office 2010\nАктивиране на Office for Mac 2011\nАктивиране на Office 2007\nЕзик, 32/64-битова версия и други опции\nЕзиков пакет за Office\n64-битова или 32-битова версия на Office\nОфлайн инсталираща програма на Office 2016\nИнсталиране на други приложения\nИнсталиране на Project\nИнсталиране на Visio\nИнсталиране на Skype за бизнеса\nНастройване на мобилни устройства\nНастройване на Office и имейл на мобилен телефон\nАктуализации на Office\nИнсталиране на актуализации на Office на компютър PC\nИнсталиране на актуализации на Office на компютър Mac\nНадстройване до най-новата версия\nКак да надстроя до Office 2016?\nНадстройване на Office чрез Office 365 за фирми\nОтстраняване на неизправности и деинсталиране\nОтстраняване на неизправности при инсталиране на Office\nНамиране на приложения на Office\nИнсталирането на Office отнема много време\nДеинсталиране на Office от PC\nДеинсталиране на Office 2016 for Mac\nДеинсталиране на Office 2011 for Mac\nОтстраняване на неизправности при инсталиране на Office 365, Office 2016 и Office 2013\nПроблемите, с които се сблъсквате при опит за инсталиране на Office 2016 или Office 2013, и начините за коригирането им зависят от това дали продуктът е част от план за Office за дома, или за Office за фирми.\nОсвен това с планове за Office за фирми само администраторите, отговорни за управлението на Office 365 в тяхната организация, могат да изпълняват определени задачи. Затова администраторите трябва да прегледат проблемите и решенията, изброени както в раздела "Office за фирми", така и в раздела "Администратор на Office 365".\nНе сте сигурни какъв план имате?\nЩракнете тук, за да видите кои продукти са включени в Office за дома или Office за фирми.\nАко вашият продукт от Office е един от следващите, значи имате продукта Office за дома. Това може да е абонамент за Office 365, еднократна покупка на Office или отделно приложение на Office. Тези продукти обикновено са свързани с личен акаунт в Microsoft.\nАбонаменти за Office 365: Следните продукти включват напълно инсталираните приложения на Office.\nВерсии на Office 2016 или Office 2013, налични като еднократна покупка: Следните продукти включват напълно инсталираните приложения на Office.\nСъвет: * Ако имате Office Professional Plus чрез абонамент на вашата фирма за Програмата за домашно ползване, вижте Office чрез Програмата за домашно ползване (HUP).\nСамостоятелни приложения на Office 2016 или 2013, налични като еднократна покупка\nOffice за фирми\nАко вашият продукт от Office е един от следващите, значи имате продукта Office за фирми. Тези продукти обикновено са свързани със служебен или учебен акаунт и лицензът ви за Office (ако абонаментът ви има такъв) е предоставен от организацията, където работите или учите.\nVisio Pro за Office 365\nАбонаменти за Office 365 без напълно инсталирани приложения на Office:\nСъвет: С тези абонаменти за Office 365 няма настолни приложения, които да изтегляте и инсталирате, но в повечето случаи можете все още да получите достъп и да използвате онлайн версии на приложенията на Office в своя уеб браузър. Научете повече за безплатните приложения на Office Online.\nВерсии с корпоративен лиценз на Office2016 или Office2013\nИзберете раздела за вашия план:\nOffice за дома Office за фирми Администратор на Office 365\nКак да изтегля и инсталирам Office?\nКак да преинсталирам Office?\nМога ли да инсталирам Office на Chromebook?\nМога ли да инсталирам само някои приложения?\nМога ли да инсталирам Office на друг диск?\nКак да инсталирам Office по Програмата за домашно ползване (HUP)\nАз съм ученик/студент. Как да получа Office?\nПроблеми по време на инсталиране\nНеподдържана операционна система\nНе може да се инсталира на Windows Vista или Windows XP\nИзвестни проблеми в Office и Windows 10\nНе мога да разбера дали Office е инсталиран\nИнсталирах 32-битова вместо 64-битова версия\nГрешка "Неподдържана операционна система"\nИнсталирането на Office отнема много дълго време\nПолучавате грешка KERNEL32.dll\nБутонът за инсталиране не инсталира Office\nГрешка "Спрете, трябва да изчакате с инсталирането на Office 2016"\nСъобщения за грешка при инсталиране на Office\nПроблеми при надстройване или актуализиране\nНадстройване до Office 2016\nПреинсталиране на Office 2013 след инсталирането на Office 2016\nНадстройване или смяна на плана на Office 365\nИзключване на изскачащото известие за надстройване\nКак да инсталирам актуализации на Office?\nПроблеми с акаунта или влизането\n"Откъде да влезете в Office 365" или "Моят акаунт за Office"\nЗабравих акаунта, който използвах за инсталирането на Office\nСподеляне на вашия абонамент за Office 365 Home\nОтмяна на абонамент\nАктивиране или нелицензиран продукт\nОтстраняване на неизправности при активиране\nПомощ за продуктовите ключове за Office\nДезактивиране на инсталация\nПроблеми при инсталиране и активиране на Mac\nКъде да инсталирате Office на компютър Mac\nПроблеми с изтеглянето и инсталирането на Mac\nНе мога да намеря приложенията на моя компютър Mac\nДеинсталиране на Office for Mac\nАктивиране на Office 2016 на компютър Mac\nПроблеми при активиране на компютър Mac\nИнсталиране на актуализации на Mac\nOffice на мобилно устройство\nНастройване на имейл и инсталиране на Office на устройство с Android\nНастройване на имейл и инсталиране на Office на iPhone или iPad\nНастройване на имейл и инсталиране на Office на телефон с Windows\nОтстраняване на неизправности при настройването на имейл на мобилно устройство\nНе мога да редактирам документи чрез приложенията на Office на мобилно устройство\nПроблеми след инсталирането на Office\nИнсталирах Office, но не мога да намеря приложенията\nСъобщение, че Office "спря да работи", когато се отваря приложение\nКоя версия на Office използвам?\nДопълнителна помощ или свързване с нас\nИнсталиране на Office 2010 или Office 2007\nОбърнете се към поддръжката\nКак да ги изтегля и инсталирам Office?\nАко търсите стъпки, за да изтеглите и инсталирате най-новата версия на Office, вижте Инсталиране на Office на компютър PC или Mac.\nАко искате да изтеглите и инсталирате Office 2013 или Office for Mac 2011, вижте Инсталиране на Office 2013 на компютър PC или Инсталиране на Office for Mac 2011.\nАко преинсталирате Office на компютър, различен от този, където първоначално сте инсталирали Office, обърнете внимание на следното:\nЗа абонаменти за Office 365 Препоръчваме ви първо дезактивирате инсталацията, която не ви трябва повече, а след това да я деинсталирате от този компютър PC или Mac. Вижте Дезактивиране на инсталация на Office 365. Не забравяйте, че с Office 365 Home можете да инсталирате Office на до 5 компютъра PC или Mac; с Office 365 Personal можете да инсталирате Office само на 1 компютър PC или Mac; а с Office 365 University можете да инсталирате на 2 компютъра PC или Mac. Инсталирането на Office на повече компютри, отколкото позволява вашият план, ще доведе до грешки при активиране и от нелицензиран продукт.\nЗа еднократна покупка на Office 2016, като напр. Office Home & Business, Office Home & Student или Office Professional: Можете да инсталирате Office само на 1 компютър PC или Mac. Обаче можете да прехвърлите Office 2016 (или Office 2013) на друг компютър, който е ваш, ако се повреди хардуерът или закупите нов компютър. За повече информация вижте лицензионните условия на Microsoft за вашия продукт или вижте тази публикация в блог – Сега Office може да се прехвърля.\nКогато сте готови да преинсталирате Office, влезте в https://www.office.com/signin със същия акаунт в Microsoft, които първоначално сте свързали със своя продукт от Office, когато сте го инсталирали. Можете също така да намерите стъпките за инсталиране тук:\nЗа най-новата версия на Office вижте Инсталиране на Office на компютър PC или Mac.\nЗа Office 2013 или Office for Mac 2011 вижте Преинсталиране на Office 2013 на компютър PC или Преинсталиране на Office for Mac 2011.\nПроблеми при опит за инсталиране на Office\nАко сте срещнали проблем при инсталирането на Office на компютър PC, опитайте да рестартирате компютъра си и след това да инсталирате Office отново. Ако това не помогне, използвайте този инструмент за лесна корекция, за да деинсталирате Office изцяло. След завършване на деинсталирането опитайте да преинсталирате Office.\nДеинсталиране на Office чрез лесна корекция\nЩракнете върху този бутон за лесно коригиране, за да деинсталирате Office.\nЗа оставащите стъпки, показващи как да запазите и използвате лесната корекция, изберете браузъра си от падащия списък по-долу\nИзберете вашия браузър\nEdge или Internet Explorer\nВ долния край на прозореца на браузъра изберете Отвори, за да отворите файла O15CTRRemove.diagcab.\nАко файлът не се отвори автоматично, изберете Запиши > Отвори папката, след което щракнете двукратно върху файла (трябва да започва с "O15CTRRemove"), за да изпълните инструмента за лесна корекция.\nСтартира се съветникът за деинсталиране на Microsoft Office. Изберете Напред и следвайте подканите.\nКогато видите екрана Деинсталирането е успешно, следвайте подканата да рестартирате компютъра си, за да влязат в сила промените. Изберете Напред.\nРестартирайте компютъра и опитайте отново да инсталирате Office.\nВ долния ляв ъгъл изберете файла o15CTRRemove и от падащото меню изберете Покажи в папката.\nЩракнете двукратно върху изтегления файл o15CTRRemove, за да изпълните инструмента за лесна корекция.\nИзберете Запиши файла и след това OK.\nГоре вдясно на прозореца на браузъра изберете Показване на всички изтегляния. В библиотеката изберете Изтегляния > O15CTRRemove.diagcab и след това изберете иконата на папка. Щракнете двукратно върху O15CTRRemove.diagcab.\nЗа да преинсталирате Office 365 или Office 2016, следвайте стъпките в Изтегляне и инсталиране или преинсталиране на Office на PC или Mac.\nЗа повторно инсталиране на Office 2013 вижте Изтегляне и инсталиране или преинсталиране на Office 2013 на компютър PC\nАко въпреки това Office не се инсталира, проверете дали компютърът ви отговаря на минималните изисквания към системата за инсталиране на Office. Не можете например да инсталирате Office на компютри, работещи с Windows XP или Windows Vista.\nАко все още не можете да инсталирате Office, изпълнявайки стъпките в Изтегляне и инсталиране или преинсталиране на Office 365 или Office 2016, пробвайте да използвате офлайн инсталиращата програма.\nОфлайн инсталиращата програма на Office може да ви помогне да заобиколите потенциалните проблеми, свързани с прокси сървъра, защитната стена, антивирусния софтуер или интернет връзката, които може да възникнат по време на инсталиране на Office 2016.\nЗа стъпките за инсталиране на офлайн версия на Office 2016 вижте Използвайте офлайн инсталиращата програма на Office 2016 и изберете правилния раздел за вашата версия на Office.\nКомпютри с Windows Vista или Windows XP не отговарят на изискванията към системата за инсталиране на Office\nНе можете да инсталирате Office 2016 или Office 2013 на компютри с Windows Vista или Windows XP, тъй като тези операционни системи не отговарят на изискванията към системата за Office. Опитът за инсталиране на Office на компютър с неподдържана операционна система ще доведе до грешка. (Ако искате да научите повече за най-новата версия на Windows, вижте Спецификации на Windows 10 за подробности.)\nАко вашият компютър не може да инсталира пълната настолна версия на Office, защото не отговаря на изискванията към системата за Office, можете да опитате да използвате Office Online в браузъра на вашия компютър. Вижте раздела за поддържания браузър на страницата с изисквания към системата.\nНе можете да инсталирате настолните версии за PC или Mac на Office на своя Chromebook, но в зависимост от вашия Chromebook е възможно да можете да инсталирате мобилните приложения на Office. Вижте Инсталиране на Microsoft Office на Chromebook.\nНе искате да инсталирате всички приложения на Office\nКогато инсталирате Office 2016 или Office 2013, всички приложения, които са предоставени с вашия конкретен продукт на Office, се инсталират едновременно. Не можете да изберете кои приложения на Office искате или не искате да инсталирате, нито пък можете да изтривате отделни приложения, след като инсталацията завърши. Можете обаче да изтриете преките пътища до приложенията, които не планирате да използвате.\nСъвет: Ако откриете, че имате нужда от приложение, което не е предоставено с вашия продукт от Office, имате опция за закупуване на самостоятелно приложение. Например можете да решите, че имате нужда от Access или Outlook, но тези приложения не са включени в продукта ви. За да закупите самостоятелно приложение, отидете на https://products.office.com и извършете търсене за приложението, което искате да закупите.\nИскате да инсталирате Office на устройство, различно от диск C:\nМожете да инсталирате Office само на системния диск, където е инсталирана операционната ви система. Обикновено това е устройството C:.\nИнсталиране на 64-битова версия на Office вместо 32-битова версия\nЩе получите съобщение за грешка, ако се опитате да инсталирате 64-битова версия на Office и в момента имате инсталирана 32-битова версия (или обратно).\nЗатова, ако преди това сте инсталирали 32-битовата версия на Office на своя компютър PC, но решите, че сега искате 64-битовата версия, или обратно, ще трябва да деинсталирате версията, която не искате, а след това да инсталирате желаната версия. Използвайте тази лесна корекция, за да деинсталирате Office.\nИзберете вашия браузър от падащия списък, за да видите как да запишете и след това да стартирате файла.\nВ дъното на прозореца на браузъра изберете Запиши.\nВ следващото поле, което показва Завърши изтеглянето на o15-ctrremove.diagcab, щракнете върху Отвори.\nСтартира се съветникът за деинсталиране на Office. Изберете Напред и следвайте подканите.\nКогато видите екрана Деинсталирането е успешно, следвайте подканата да рестартирате компютъра си, за да влязат в сила промените.\nВ дъното на прозореца на браузъра изберете Отвори, за да отворите файла O15CTRRemove.diagcab.\nВ горния десен прозорец на браузъра изберете Показване на всички изтегляния. В библиотеката изберете Изтегляния > O15CTRRemove.diagcab и след това изберете иконата на папка. Щракнете двукратно върху O15CTRRemove.diagcab.\nАко търсите стъпките за инсталиране на 64-битовата версия на Office 2016, вижте раздела Инструкции за инсталиране "стъпка по стъпка" и изберете Инсталиране на компютър PC (Office за дома) от падащия списък.\nЗа Office 2013 вижте Инсталиране на Office 2013 на компютър PC.\nАко не сте сигурни какво решение да вземете относно 64-битовата или 32-битовата версия, вижте Избор на 64-битова или 32-битова версия на Office 2016.\nИнсталиране на Office чрез Програмата за домашно ползване на Microsoft (HUP)\nАко вашата организация се абонира за Програмата за домашно ползване (HUP), намерете информация как да закупите и инсталирате Office, в Инсталиране или преинсталиране на Office чрез Програмата за домашно ползване на Microsoft (HUP).\nАз съм ученик/студент. Как да инсталирам Office?\nАко сте ученик/студент или преподавател и не виждате опция за инсталиране на Office от вашето учебно заведение, е възможно да отговаряте на условията за Office 365 Education, който включва Word, Excel, PowerPoint и OneNote. Всичко, което ви трябва, за да започнете, е валиден учебен имейл адрес. За повече информация вж. Безплатно получаване на Office 365.\nИзвестни проблеми с Office и Windows 10\nВижте Известни проблеми с Office и Windows 10.\nВиждате следното съобщение за грешка, след като изберете бутона Инсталирай от office.com/myaccount:\nТази грешка може да възникне, ако:\nВие сте на компютър PC и се опитвате да инсталирате версията за Mac на еднократна покупка на Office, например Office Home & Student; или се опитвате да инсталирате версията за PC на Office на компютър Mac.\nЗа решения на този случай вижте Неподдържана операционна система при инсталиране на Office.\nОпитвате се да инсталирате Office на мобилно устройство, като например iPad, iPhone или Chromebook.\nБутонът Инсталирай на office.com/myaccount изтегля версията на Office, предназначена да се изпълнява на компютър PC или Mac. За да инсталирате Office на мобилно устройство, превъртете надолу на страницата "Моят акаунт за Office" и под заглавието Други устройства изберете своето устройство. За подробните стъпки вижте Настройване на приложенията на Office и имейл на мобилно устройство.\nЗа да инсталирате Office на Chromebook, вижте Инсталиране на Office на Chromebook\nОпитвате се да инсталирате настолната версия на Office на неподдържана операционна система, например Windows XP или Vista.\nПроверете изискванията към системата за Office, за да видите какви операционни системи се поддържат.\nАко Office се инсталира много време, може да имате бавна връзка. Вижте Инсталирането на Office отнема много време или Office увисва при 90% за възможни решения.\nПолучавате грешка в KERNEL32.dll, когато се опитвате да инсталирате Office, и други проблеми в системните изисквания.\nАко се опитвате да инсталирате Office на компютър с Windows XP или Windows Vista, можете да получите съобщение за грешка, че не може да се намери динамичната библиотека KERNEL32.dll. Това се случва, защото Office 2016 и Office 2013 не се поддържат в тези версии на Windows. За повече информация вижте Защо не мога да инсталирам Office 2013 или Office 2016 на Windows XP или Windows Vista?\nУверете се, че компютърът ви изпълнява минималните изисквания към системата за инсталиране на Office. Нужен ви е компютър с Windows 7, Windows 8 или Windows 10. Вижте Изисквания към системата за Office за списък с допълнителни изисквания.\nАко не сте сигурни коя операционна система имате, вижте Коя операционна система Windows се изпълнява? или Намиране на номера на версията и компилацията на OS X вашия Mac.\nАко вашият компютър не може да инсталира пълната настолна версия на Office, защото не отговаря на изискванията към системата, може да опитате да използвате Office Online в браузъра на вашия компютър.\nАко бутонът "Инсталирай" е в сиво, срокът на абонамента ви за Office 365 може да е изтекъл. Вижте Подновяване на Office 365 за дома.\nЗа други решения вж. Бутонът "Инсталирай" не инсталира Office.\nПолучавам грешка "Спрете, трябва да изчакате с инсталирането на Office 2016".\nТази грешка може да възникне, ако не сте актуализирали Office 2013 до най-новата версия или имате самостоятелно приложение от версия 2013, което вече е включено в по-новия пакет от приложения на Office 2016. Вижте Грешка: Спрете, трябва да изчакате с инсталирането на Office 2016. Ще трябва да премахнем следните неща, ако продължите за стъпки как да отстраните проблема.\nАко се свързвате към пощенска кутия на Exchange 2007 (който достигна края на живота си на 11 април 2017 г.), можете да останете на Office 2013, докато надстроите от Exchange 2007. Вижте следните статии:\nГрешка: Спрете, трябва да изчакате с инсталирането на Office 2016. Няма да можете да получавате поща от текущата пощенска кутия\nExchange 2007 – пътна карта за края на живота\nOffice 2013 повече няма да се предлага за инсталиране с абонамент за Office 365\nМоже да получите грешка, която има номер и евентуално описателен текст. Въпреки че съобщенията са трудни за разбиране, често има решения. Опитайте следните връзки, ако получавате тези грешки.\nНе всички грешки са показани тук. Ако в съобщението за грешка има връзка Научете повече, изберете това. Ако няма връзка, кажете ни каква грешка сте получили и в кой момент от процеса на инсталиране е възникнала.Оставете ни коментар в долния край на тази страница, за да ни разкажете повече за вашия проблем.\nГрешка "…Изпълнява се друго инсталиране..." или кодове на грешка 0-1018 или 6-30015 при инсталиране на Office\nГрешка "Office (64-битова версия) не можа да се инсталира"\nГрешка "Нещо се обърка" при опит за стартиране на приложение на Office\nСпрете услугата за спулер за печат, когато инсталирате Office\nГрешки "Нелицензиран продукт"\nОсвен това надстройваме някои по-стари приложения\nКод на грешка 0-3\nКод на грешка 12002-4, 12007-4 или 12152-4\nКод на грешка 30015-6\nКод на грешка 30015-1011 (1392) и 30015-4 (1392)\nКод на грешка 30029-1011\nКод на грешка 30029-4\nКод на грешка 30033\nКод на грешка 30053-4 или 30053-39 при инсталиране на езиков пакет\nКод на грешка 30068\nКод на грешка 30094\nКод на грешка 30102-11, 30102-13, 30103-11 или 30103-13\nКод на грешка 30125-4 или 30125-1011\nКод на грешка 30143-37\nКод на грешка 30145\nКод на грешка 30169-22\nКод на грешка 30174-4\nКод на грешка 30174-4-2, 30174-4-5, 30174-4-32, 30174-123 или 30174-183\nКод на грешка 30174-4-23, 30174-4-483 или 30174-4-1117\nКод на грешка 30174-4-27\nКод на грешка 30175-11\nКод на грешка 30180-4\nКод на грешка 30183-4 при инсталиране на Office с маршрутизатор Speedport\nКод на грешка 3-4\nКодове на грешка 0-1011, 30088-1015 или 0-1005\nКод на грешка 0xC004C060\nГрешка 0x8a010101, когато опитвате да активирате Office for Mac 2011\nКод на грешка 0x80070005\nКод на грешка 0x8004FC12\nПроблеми при надстройване или актуализиране на Office\nКак да получа Office 2016?\nКак да получа най-новите функции в Office 2016 за Office 365?\nПреинсталиране на Office 2013 след инсталиране на Office 2016\nАко сте инсталирали Office 2016 и срещате определени проблеми в съвместимостта с надстройката до Office 2016, може да успеете да инсталирате отново Office 2013. Вижте Преинсталиране на Office 2013 след надстройка до Office 2016.\nВъзможно е да преминавате между Office 365 Home, Personal и University или да преминете от план на Office 365 за дома към план за фирми. За повече информация как да направите това, вж.:\nПреминаване към друг абонамент за Office 365 за дома\nНадстройване на Office 365 за дома до абонамент за фирми\nКак да изключа изскачащото известие за надстройване\nАко все още използвате Office 2013 и получавате известия да надстроите до Office 2016, можете за постоянно да забраните известието. Следвайте стъпките в Изключване на изскачащото известие за "надстройката до Office 2016" или "получаване на новия Office".\nПоддържането на актуален Office ви гарантира, че имате най-новите актуализации на защитата и корекции. За информация за инсталирането на актуализации вижте Инсталиране на актуализации за Office.\nMicrosoft има повече от един вид услуга на Office 365, като всяка услуга има своя собствена страница за влизане. Откъде да влезете от своя уеб браузър, зависи от това коя услуга използвате. Вижте Влизане в Office или Office 365.\nЗабравили сте акаунта, който сте свързали с Office\nВ повечето случаи, ако имате продукт от Office в списъка под Office за дома, ви трябва акаунт в Microsoft, за да влезете – за да инсталирате Office или да управлявате своя абонамент за Office 365. Ако не си спомняте кой акаунт в Microsoft сте свързали с Office, вижте Не мога да си спомня акаунта в Microsoft, който използвам с Office.\nВижте Как да споделите абонамента си за Office 365 Home с до четирима души.\nАко искате да отмените абонамента си, вижте Отмяна на Office 365 за дома.\nЗа пробни абонаменти вижте Отмяна на безплатно изпробване на Office 365 Home\nОтстраняване на неизправности при активирането\nАко имате план за Office 365, за да го поддържате активен, трябва да влизате най-малко веднъж на всеки 30 дни. Ако абонаментът ви не е изтекъл, Office ще активира повторно абонамента следващия път, когато влезете.\nГрешки поради нелицензиран продукт и грешки при активиране\nСлед смяна на плана на Office 365 в Office се показва "Съобщение за акаунт"\nГрешка при инсталиране на Office за две различни страни\nПомощ с продуктовите ключове за Office\nВижте Помощ с вашия продуктов ключ за Office\nМожете да активирате Office на до пет компютъра. Ако сте използвали своите пет инсталации и искате да инсталирате на още един компютър, трябва да дезактивирате една инсталация. Дезактивирането не премахва Office от компютъра, но не можете да използвате Office на този компютър, докато не го активирате. Вижте: Дезактивиране на инсталация на Office 365.\nАко търсите къде да инсталирате Office на компютър Mac, вижте Инсталиране на Office на компютър PC или Mac.\nЗа проблеми с изтеглянето и инсталирането на Mac вижте Какво да опитате, ако не можете да инсталирате Office 2016 for Mac.\nКогато инсталирате Office 2016 for Mac, иконите на приложенията не се добавят автоматично към лентата. За да ги добавите към лентата, плъзнете иконата на приложението от панела за стартиране или папката "Приложения". Вижте Добавяне на иконата на приложение на Office for Mac към лентата.\nИзберете версията на Office, която искате да деинсталирате.\nАктивиране на Office 2016 на Mac\nЗа да активирате Office на компютър Mac вижте Активиране на Office 2016 for Mac\nПроблеми при активиране на Mac\nЗа отстраняване на проблеми с активирането на Mac вижте раздела "Активиране" в Какво да опитате, ако не можете да инсталирате или активирате Office 2016 for Mac.\nMicrosoft AutoUpdate гарантира, че вашето копие на Office винаги ще бъде актуално с най-новите корекции на защитата и подобрения. За да инсталирате или да проверите за актуализации на своя Mac, вижте Автоматична проверка за актуализации на Office for Mac\nЗа да проверите коя е най-новата актуализация, вижте Хронология на актуализациите за Office 2016 for Mac.\nИнсталиране на приложения на Office и настройване на имейл на мобилно устройство (телефон или таблет с iOS, Android или Windows)\nПриложенията на Office за мобилни устройства с Android, iOS (iPhone или iPad) или Windows са достъпни за изтегляне от магазина за приложения на вашето устройство. За подробности как да изтеглите приложенията на Office и да ги настроите, изберете устройството си по-долу:\nНастройване на приложенията на Office и имейла на устройства с iOS\nНастройване на приложенията на Office и имейла на Windows Phone или Настройване на приложенията на Office в Windows Phone\nНе можете да настроите имейл на мобилното си устройство\nЗа помощ при отстраняване на неизправности в настройването на имейл на вашия телефон или таблет вижте Отстраняване на неизправности при настройване на имейл на мобилно устройство.\nНе можете да редактирате документи чрез приложенията на Office на мобилното си устройство\nВ болшинството от случаи можете да извършвате основно редактиране на повечето от тези устройства, но ако имате отговарящ на условията абонамент за Office 365, получавате достъп до допълнителни функции на приложенията. Ако откриете, че не можете да редактирате определени документи, вижте Какво можете да правите в приложенията на Office на мобилно устройство с Android, iOS или Windows с план на Office 365.\nНе можете да намерите приложенията на Office след инсталирането на Office\nАко не можете да намерите приложенията на Office след инсталирането на Office или не сте сигурни дали инсталацията ви е успешна, вижте Не мога да намеря приложения на Office в Windows 10, Windows 8 или Windows 7?\nСъобщение, че Office "спря да работи" се показва, когато стартирате приложение\nМоже да видите грешка "<приложение> спря да работи", когато се опитате да стартирате някое от тези приложения от Office 2013 или Office 2016: Excel, Word, Outlook, PowerPoint, Publisher или Visio. До този тип проблем.може да доведат по-стари версии на добавките.\nЗа да отстраните проблема, първо проверете дали сте инсталирали последната актуализация на Office.\nАко приложението все още не работи, опитайте опциите в Защо получавам съобщение "спря да работи", когато стартирам моето приложение на Office?\nВижте Коя версия на Office използвам?\nИнсталиране на по-стари версии на Office\nЗа стъпките за инсталиране или преинсталиране на Office 2010 вижте Инсталиране на Office 2010. За Office 2007 вижте Инсталиране на Office 2007.\nАко все още имате проблеми при инсталирането на Office, вж. Връзка с поддръжката на Office.\nЦеним вашето мнение. Кажете ни дали някое от тези решения ви е помогнало, като оставите коментар по-долу. Ако не е, ни кажете повече за проблема си, включително какви съобщения за грешка сте получили и в кой момент от процеса на инсталиране. Ще използваме тази информация, за да проучим допълнително проблема ви.\nИзпробвайте първо това\nЗа помощ при проблеми, които може да срещнете при инсталирането на Office, изтеглете инструмента Помощник за поддръжка и възстановяване за Office 365.\nИнструментът за възстановяване не ви помогна? Изберете от опциите по-долу:\nКак да инсталирате Project или Visio\nНе искам да инсталирам всички приложения на Office\nИскам да инсталирам Office на друг диск\nИнсталиране на 64-битова версия вместо 32-битова\nНе можете да инсталирате Access\nНе виждате опцията за инсталиране на Office\nВие сте ученик/студент или преподавател и не можете да инсталирате Office\nНе можете да инсталирате на Windows Vista или Windows XP\nИнсталирането на Office увисва или блокира на 90%\nБутонът "Инсталирай" не инсталира Office\nПолучавам грешка KERNEL32.dll по време на инсталирането\n"Спрете, трябва да изчакате с инсталирането на Office 2016"\nНе мога да вляза\nЗабравих паролата си\nПроблеми при инсталиране или активиране на Mac\nКъде да инсталирам Office for Mac\nНастройване на имейл на устройство с Android\nНастройване на имейл на iPhone или iPad Настройване на имейл на телефон или таблет с Windows Отстраняване на неизправности при настройването на имейл на мобилно устройство\nПроблеми след инсталиране\nНе мога да намеря приложения на Office\nПреминали сте на друг план на Office 365 и сега не можете да използвате Office\nПоявява се съобщение на Office "спиране на работата"\nНе знам какъв продукт или лиценз имам\nКак да изтегля и инсталирам или преинсталирам Office?\nСлед 28 февруари 2017 г. няма да можете да инсталирате Office 2013 като част от вашия абонамент. Вижте Office 2013 повече няма да се предлага за инсталиране с абонамент за Office 365 за повече подробности, включително какво може да направи администраторът на Office 365 във вашата организация, ако трябва да преинсталирате Office 2013.\nИмам абонамент за Project или Visio. Как да ги изтегля и инсталирам?\nProject и Visio в момента не се поддържат на Mac.\nЗа да инсталирате Project Online Professional или Project Online Premium на компютъра си, вижте раздела Изтегляне и инсталиране на настолен клиент на Project Online.\nЗа да инсталирате Visio Pro за Office 365 на компютъра си, вижте Изтегляне и инсталиране на Visio Pro за Office 365.\nСлед 28 февруари 2017 г. няма да можете да инсталирате Project или Visio 2013 като част от вашия абонамент. Вижте Office 365 повече няма да се предлага за инсталиране с абонамент за Office 2013 за повече подробности, включително какво може да направи администраторът на Office 365 във вашата организация, ако трябва да преинсталирате версиите 2013 на Project или Visio.\nАко преди това сте инсталирали 32-битовата версия на Office на своя компютър PC, но решите, че сега искате 64-битовата версия, ще трябва да деинсталирате 32-битовата, а след това да инсталирате 64-битовата версия на Office. За да деинсталирате 32-битовата версия, използвайте тази лесна корекция, за да деинсталирате Office.\nЗа стъпките за инсталиране на 64-битовата версия на Office 2016, вижте раздела Инструкции за инсталиране "стъпка по стъпка" и изберете Инсталиране на компютър PC (Office за дома) от падащия списък.\nАко не можете да намерите Access на компютъра си, макар че е включен в абонамента ви за Office 365, опитайте описаното по-долу в посочения ред.\nЗабележка: Access може да се инсталира само на компютри, работещи с Windows 7 или по-нова версия. Не можете да инсталирате Access на Mac.\nАктуализиране на Office\nОтворете приложение на Office, като например Word или Excel, и създайте нов документ.\nОт лентата изберете Файл > Акаунт.\nПод раздела "Информация за продукта" изберете Опции за актуализиране > Актуализирай сега.\nКогато актуализирането приключи, щракнете върху Старт и потърсете Access във вашия списък с приложения.\nПреинсталиране на Office\nИзпълнете стъпките в Инсталиране на Office на компютър PC или Mac. Ако трябва да инсталирате 64-битовата версия, изберете раздела Подробни стъпки за PC и разгънете раздела "Инсталиране или преинсталиране на продукт на Office за фирми".\nАко срещате проблеми при инсталирането на Office, може да се наложи първо да го деинсталирате и след това да го инсталирате отново. Вижте раздела по-горе за проблеми при инсталиране на Office\nАко не виждате опцията за инсталиране на Office, проверете дали имате лиценз\nАко още не сте влезли, отидете на http://portal.office.com и влезте със своя служебен или учебен акаунт.\nЗабележка: Ако не можете да влезете със своя служебен или учебен акаунт, е възможно да влизате в погрешна услуга на Office 365 – вижте Откъде да влезете в Office 365.\nОт заглавната лента на браузъра отидете в Настройки > Настройки на моето приложение > Office 365.\nНа страницата "Моят акаунт" изберете Абонаменти.\nЩе видите услугите, за чието използване сте лицензирани, като например най-новата настолна версия на Office, SharePoint Online или OneDrive за бизнеса и Exchange Online. Ако не виждате най-новата настолна версия на Office в списъка (или Project или Visio, ако вашата организация има план, който включва тези приложения). Вашият администратор вероятно не ви е дал лиценз за Office. Ако сте администратор, вижте Даване на лицензи на потребители в Office 365 за фирми. За повече информация вижте Кой продукт или лиценз на Office 365 Business имам?\nАко имате лиценз, сте готови да извършите Инсталиране на Office на компютър PC или Mac (или настолен клиент на Project Online или Visio Pro за Office 365).\nНе всички планове на Office 365 за абонамент се предоставят с напълно инсталирани приложения на Office. Вижте долната част на колоната "Office за фирми" за списък с планове, които не включват инсталирана настолен клиент на Office. Ако организацията ви има един от тези Office 365 планове на Office 365, администраторът може да превключи на друг план или абонамент на Office 365 или да закупи друг абонамент на Office 365 за фирми за потребителите в организацията, на които им е нужна пълната версия на Office.\nАко сте администратор и не сте сигурни какъв план имате, следвайте стъпките в Какъв абонамент за Office 365 за фирми имам? За сравнение на плановете вижте Сравняване на плановете за малки фирми или Сравняване на корпоративните планове.\nВие сте ученик/студент или преподавател и не виждате опцията за инсталиране на Office\nАко сте ученик/студент или преподавател и не виждате опция за инсталиране на Office, е възможно да отговаряте на условията за Office 365 Education, който включва Word, Excel, PowerPoint и OneNote. Всичко, което ви трябва, за да започнете, е валиден учебен имейл адрес. За повече информация вж. Безплатно получаване на Office 365.\nНепременно проверете изискванията към системата за Office. Например не можете да инсталирате Office на компютър, на който се изпълнява Windows Vista или Windows XP или на устройства, на които не се изпълнява поддържана операционна система Windows или Mac. Възможно е обаче все пак да можете да използвате Office Online в браузъра на компютъра си.\nИнсталацията на Office увисва или е блокирала на 90%\nАко Office се инсталира много време, може да имате бавна връзка или във фонов режим да се изпълнява друга инсталация или актуализация. Вижте Инсталирането на Office отнема много време или Office увисва при 90% за възможни решения.\nАко бутонът "Инсталирай" е в сиво, срокът на абонамента ви за Office 365 може да е изтекъл. Изберете своя абонамент от списъка по-долу, за да видите стъпките как да го подновите. Вижте Подновяване на Office 365 за фирми\nАко имате абонамент за Office 365, ще видите известие за надстройка в лентата с менюта на своите приложения на Office, или можете да актуализирате своята версия ръчно, като влезете в Office 365. Вижте Надстройване до Office 2016 чрез Office 365 за фирми.\nСлед 28 февруари 2017 г. няма да можете да инсталирате Office 2013 от https://portal.office.com/OLS/MySoftware. Вижте Office 2013 повече няма да се предлага за инсталиране с абонамент за Office 365 за повече подробности, включително какво да направите, ако трябва да преинсталирате Office 2013.\nПоддържането на актуален Office ви гарантира, че имате най-новите актуализации на защитата и корекции. Ако вашият администратор ви е дал разрешение за инсталиране на актуализации, вижте Инсталиране на актуализации на Office.\nИмате проблеми с влизането\nMicrosoft има повече от един вид услуга на Office 365, като всяка услуга има своя собствена страница за влизане. Откъде да влезете, зависи от това коя услуга използвате.\nВлезте със своя служебен или учебен акаунт на адрес https://www.office.com/signin. Това е акаунтът, който сте създали или който някой от вашата организация е създал от ваше име\nАко използвате Office 365, поддържан от 21Vianet в Китай, влезте със своето служебно или учебно потребителско име и парола в:\nАко използвате Office 365 Germany, влезте със своето служебно или учебно потребителско име и парола в:\nЗа повече информация относно акаунтите вижте Откъде да влезете в Office 365 или Какво представлява моят потребителски ИД и защо ми е необходим за Office 365 за фирми?\nЗабравили сте паролата си\nАко сте забравили паролата си за служебния или учебния акаунт, който използвате с Office 365, можете да я нулирате на адрес https://passwordreset.microsoftonline.com/ или да се обърнете към администратора на вашата организация.\nПроблеми с активиране или нелицензиран продукт\nКато потребител на Office 365 за фирми, можете да изтеглите помощника за поддръжка и възстановяване на за Office 365, за да ви помогне за отстраняване на проблеми с активирането.\nАко този инструмент не реши проблема ви, наскоро сте сменили планове и сега получавате грешка за нелицензиран продукт или не можете да използвате вашите приложения на Office, вижте Грешки поради нелицензиран продукт и грешки при активиране в Office.\nАко неуспешните активирания са започнали, след като сте надстроили до Windows 10, вижте Код на грешка на Office 0x8004FC12 при активиране на Office.\nМожете да активирате Office на до пет компютъра. Ако сте използвали своите пет инсталации и искате да инсталирате на още един компютър, трябва да дезактивирате една инсталация. Дезактивирането не премахва Office от компютъра, но не можете да използвате Office на този компютър, докато не го активирате.\nАко сте потребител на Office 365, направете следното, за да дезактивирате инсталация.\nОтидете на https://portal.office.com/Account/#home. Ако получите подкана, влезте със своя служебен или учебен акаунт.\nОт плочката за състоянието на инсталиране изберете Управление на инсталациите.\nПод Състояние на инсталациите изберете Дезактивиране, за да дезактивирате инсталациите на Office, които вече не използвате.\nЗа повече информация вижте Дезактивиране на инсталация на Office 365 за фирми.\nКъде да инсталирам Office for Mac?\nАко търсите стъпки, които обясняват как да инсталирате Office на компютър Mac, вижте Инсталиране на Office на компютър PC или Mac. Office разпознава коя операционна система използвате, така че трябва да сте на своя Mac, когато щракнете върху Инсталирай, за да започнете процедурата на инсталиране.\nАко вашият администратор ви е дал разрешение за инсталиране на актуализации, Microsoft AutoUpdate гарантира, че вашето копие на Office винаги ще бъде актуално с най-новите корекции на защитата и подобрения. За да инсталирате или да проверите за актуализации на своя Mac, вижте Автоматична проверка за актуализации на Office for Mac.\nВижте Не можете да намерите приложенията на Office в Windows 10, Windows 8 или Windows 7?\nНаскоро сте сменили плана на Office 365 и сега получавате съобщения, че не можете да използвате Office\nКогато инсталирате Office, той автоматично се свързва с вашия план на Office 365. Това означава, че ако вие или потребителите във вашата организация виждате грешките Съобщение за акаунт или Нелицензиран продукт в Office, трябва да инсталирате версията на Office, която е включена в новия план на Office 365, и след това да деинсталирате версията, която придружава предишния план. Използвайте този инструмент за лесна корекция, за да деинсталирате Office, и след това следвайте стъпките, за да преинсталирате Office.\nНе знаете кой продукт на Office 365 или лиценз имате\nЩе видите услугите, за чието използване сте лицензирани, като например най-новата настолна версия на Office, SharePoint Online или OneDrive за бизнеса и Exchange Online. Ако не виждате най-новата настолна версия на Office в списъка, вашият администратор вероятно не ви е дал лиценз за Office. Ако сте администратор, вижте Даване на лицензи на потребители за Office 365 в фирми. За повече информация вижте Кой продукт или лиценз на Office 365 Business имам?\nПомощ при отстраняване на неизправности за Outlook, Skype за бизнеса, OneDrive за бизнеса или SharePoint\nТази статия е за проблеми при инсталиране на Office. Изпробвайте тези статии, ако търсите помощ за отстраняване на неизправности в следните услуги на Office 365:\nПомощ за Outlook\nПомощ за Skype за бизнеса\nПомощ за OneDrive за бизнеса\nАко все още срещате проблеми при инсталирането на Office, се обърнете към своя администратор на Office 365. Ако вашият администратор не успее да намери решение, след като използва информацията в раздела Администратор на Office 365, може да се обърне към поддръжката от ваше име. Можете също да изпробвате форумите на общността.\nАдминистраторите също така трябва да видят раздела Office за фирми за по-общи проблеми при инсталиране на Office.\nНяма опция за инсталиране на Office, Project или Visio\nСменили сте плана на Office 365 и сега не можете да използвате Office\nИнсталиране на Office на повече от пет компютъра\nНастройване и надстройване\nНастройване на вашата организация\nНадстройване на потребителите до най-новата версия на Office\nРазполагане на Office на няколко компютъра в организацията\nДаване, премахване или купуване на още лицензи\nАктивиране на изданията с корпоративен лиценз на Office\nПреглед на състоянието на вашите услуги\nАз съм администратор на Office 365 и нямам опция за инсталиране на Office, Project или Visio\nКогато за пръв път се запишете за Office 365 и се опитате да инсталирате Office (или Project или Visio, ако имате абонамент и за тези приложения), може да видите съобщение, че не можете да инсталирате Office, тъй като нямате лиценз. Това може да се случи поради закъснение между първоначалното ви влизане и настройването на вашата среда от Office 365 за фирми. Опитайте да излезете от Office 365 и след това да влезете отново.\nТова може да се случи, тъй като не сте задали лиценз на себе си или вашите потребители. Направете следното, за да проверите своите лицензи.\nПроверете дали имате лиценз\nЩе видите услугите, за чието използване сте лицензирани, като например най-новата настолна версия на Office, Project, Visio, SharePoint Online или OneDrive за бизнеса и Exchange Online. Ако не виждате в списъка Най-новата настолна версия на Office (или Project или Visio, ако сте закупили планове с тези приложения), вижте Даване на лицензи на потребители в Office 365 за фирми.\nНе всички планове на Office 365 за абонамент се предоставят с напълно инсталирани приложения на Office. Вижте долната част на колоната "Office за фирми" за списък с тези планове, които не включват инсталирана версия на Office. Ако организацията ви има един от тези планове на Office 365, като администратор, вие можете да превключите на друг план или абонамент на Office 365 или като допълнение към абонамента, който вече имате, можете да закупите друг абонамент на Office 365 за фирми за тези потребители, на които им е нужна пълната версия на Office.\nАко не сте сигурни какъв план имате, следвайте стъпките в Какъв абонамент за Office 365 за фирми имам? За сравнение на плановете вижте Office за фирми.\nНаскоро смених плана си на Office 365 и сега получавам съобщения, че не мога да използвам Office\nАко вие или потребителите от вашата организация виждат грешки "Съобщение за акаунт" или "Нелицензиран продукт" в Office, те трябва да инсталират версията на Office, която е включена в новия план на Office 365, и след това да деинсталират версията, която придружава предишния план. Научете как в След смяна на плана на Office 365 в Office се показва "Съобщение за акаунт".\nАко вие или вашите потребители сметнете, че Office се инсталира прекалено дълго време, опитайте да го инсталирате чрез офлайн инсталация. Вижте Използване на офлайн инсталиращата програма на Office 2016 и изберете раздела Office за фирми. Тези стъпки ви показват как да изтеглите файла на инсталиращата програма, който след това можете да използвате, за да инсталирате Office офлайн на компютър по ваше усмотрение.\nКак да инсталирам най-новата версия на Office на повече от пет компютъра?\nМожете да активирате Office на до пет компютъра за един потребител. Ако даден потребител има нужда да инсталира Office на шести компютър, трябва да дезактивирате една инсталация. Дезактивирането не премахва Office от компютъра, но не можете да използвате Office на този компютър, докато не го активирате. Вижте Дезактивиране на инсталация на Office 365 за фирми.\nКак да настроя Office 365 за фирми за останалата част от моята организация?\nЗа помощ при настройването в организацията ви вижте Настройване на Office 365 за фирми – помощ за администратори.\nНадстройване на потребителите в моята организация до най-новата версия на Office\nАко хората във вашата организация използват по-стара версия на Office, ви препоръчваме да надстроите до най-новата версия. Вижте Надстройване на потребителите до най-новия клиент на Office.\nКак да разположа Office на няколко компютъра в моята организация?\nАко сте ИТ професионалист и искате да разположите Office в организацията си, използвайте инструмента за разполагане на Office, за да изтеглите софтуера на Office във вашата локална мрежа. След това разположете Office чрез метода за разполагане на софтуер, който обикновено използвате.\nМожете също да изберете потребителите могат да влязат в портала на Office 365 със своя служебен или учебен акаунт и да следват стъпките в Инсталиране на Office на компютър PC или Mac, за да инсталират Office сами.\nКак да управлявам лицензите за хората в моята организация?\nПотребителите трябва да имат лицензи, за да инсталират Office и да използват Outlook, SharePoint Online, Lync Online и другите услуги. Като администратор на Office 365 за фирми, вие отговаряте за управлението на софтуера на потребителите в Office 365. Давате лицензи на нови потребители, когато създавате нови акаунти, или добавяте лицензи към съществуващи потребители – вижте Даване на лицензи на потребители в Office 365 за фирми. За премахването на лицензи от потребители вижте Премахване на лицензи от потребители в Office 365 за фирми.\nАко имате нужда от повече лицензи, вижте Закупуване на лицензи за вашия абонамент за Office 365 за фирми. За да премахнете лиценз от своя абонамент, вижте Премахване на лицензи от вашия абонамент за Office 365 за фирми.\nИма два типа методи на активиране на корпоративни издания на Microsoft Office: ключ за многократно активиране (MAK) и услуга за управление на ключове (KMS). За помощ при активирането на тези издания вижте Активиране на корпоративни издания на Office.\nКато администратор на Office 365, можете да използвате Преглед на състоянието на вашите услуги.\nПомощ при отстраняване на неизправности за Outlook, Skype за бизнеса или OneDrive за бизнеса\nТази статия е за проблеми при инсталиране на Office. Връзките по-долу са конкретно за администратори, които търсят помощ за отстраняване на неизправности при тези услуги на Office 365. За по-обща (не конкретно за администратор) помощ в тези области вижте частта "Допълнителна помощ" на раздела Office за фирми на тази тема.\nOutlook (за проблеми с имейла)\nСайтове на SharePoint\nАко все още имат проблеми, администраторите могат да се обърнат към поддръжката на Office 365 за фирми.\nЦеним вашето мнение. Кажете ни дали някое от тези решения ви е помогнало, като щракнете върху "Да" или "Не" до Беше ли полезна тази информация по-долу и ни оставите коментар. Ако все още имате проблеми, кажете повече за проблема си, включително всички съобщения за грешка, които сте получили, и къде сте били в процеса на инсталирането, когато сте ги получили.


Как се извършва вътрешен одит по ISO 45001? | ISO системи за управление\nКак се извършва вътрешен одит по ISO 45001?\nСпоред изискванията на т.9.2 от ISO 45001:2018, организацията трябва да извършва вътрешни одити, за да провери дали внедрената система за управление по ЗБР/СУЗБР/ отговаря на изискванията и дали се прилага ефикасно. Планирането и провеждането на вътрешни одити по ISO 45001 трябва да се извършва изключително внимателно и отговорно, защото системата се отнася до здравето и безопасността на служителите в организацията. Всяка грешка или ненавременна реакция може да доведе до негативен резултат, инцидент или злополука.\nОт друга страна, вътрешният одит освен изискване на стандарта е реална възможност за подобрения на СУЗБР, а от там и на условията на работа в организацията.\nИ така, как да се проведе един ефикасен вътрешен одит, който да допринася за подобрения на СУЗБР и да защитава здравето и безопасността на работниците?\nВътрешен одит: Кога, кой и как?\nКога: Според ISO 45001:2018, организацията трябва да провежда вътрешни одити през планирани интервали от време. Какви да бъдат тези интервали се определя от организацията, взависимост от нейните нужди. Обикновено това се прави по време на прегледа от ръководството, като се анализират резултатите от оценката на риска и от предишните одити. Възможно е организацията да прецени, че е необходимо и полезно интервалът да е по-кратък или пък да провежда допълнителни одити предвид възникнали промени, инциденти или аварии.\nРезултатите от планирането се документират в програма, която трябва да съдържа информация за честотата, методите, критериите и обхвата на всеки одит. Повече информация по темата, можете да научите от статията: Колко и какви одити да планираме?\nКой: Според ISO 45001:2018, одитът трябва да се извършва при осигуряване на обективност и безпристрастност. Изборът на одитор или екип от одитори е от ключово значение. Одиторът трябва да е обучен и да има опит в провеждането на одити. В случай, че организацията не разполага с такъв може да се обърне към външен компетентен одитор или да планира обучение на свои служители. Практиката показва, че когато в организацията се извършват рискови дейности, вътрешният одит се възлага на външни експерти предвид критичнотостта на процеса и значението му за здравето и безопасността на персонала. Повече информация по темата, можете да научите от статията: Кой да извърши вътрешния одит?\nКак: Вътрешният одит се провежда съгласно указанията на ISO 19011. Одиторът планира конкретния одит, отчитайки рисковете и възможностите. При планиране и провеждане на одита, одиторът ще изисква информация, свързана с функционирането на СУЗБР. Организацията ще трябва да осигури достъп на одитора до резултатите от оценката на риска, целите по ЗБР, наблюдението и измерването, работата на комитета/групата по условия на труд и др.\nПо време на одита, одиторът ще взаимодейства с различни лица от организацията. От изключително важно значение е тези лица да предоставят точна и вярна информация, защото както вече по-горе споменах, одитът по ISO 45001 е от критично значение за организацията и действа като превантивна мярка за здравето и безопасността на работното място. Повече информация по темата, можете да научите от статията: Какво се проверява по време на одит?\nСъчетанието на обективност и безпристрастност от една страна и точна и вярна информация от друга дава възможност за реални и ефективни предложения за подобрения на системата и на условията на труд.\nСлед приключване на одита, одиторът съставя доклад от одит, в който се описват резултатите от одита – доказателства, несъответствията и предложенията за подобрения.\nРезултати от вътрешен одит: Как да извлечете максимална полза?\nИзискване на ISO 45001:2018 е резултатите от вътрешния одит да бъдат докладвани на ръководството и на работниците. За да вземе правилните решения, ръководството се нуждае от точна и вярна информация. Резултатите от одита дават обективен поглед за функционирането на СУЗБР и помагат на ръководството при вземане на ефикасни решения, свързани със здравето и безопасността при работа.\nКонстатациите от одит – несъответствия или възможности за подобрения се правят на базата на:\nзапознаване с информацията за процеса – преглед на документирана информация;\nпряко взаимодействие с хората – провеждане на интервюта;\nнаблюдение на изпълнението на дейностите.\nСъбраната информация дава общ поглед на ръководството и насока за вземане на решения по ЗБР. За да може обаче ръководството да разчита на резултатите от одита, то той следва да бъде проведен задълбочено, обективно, с точно и вярно представяне на информацията. В тази връзка, използвайте подхода „планиране-изпълнение-проверка-действие“, за да сте сигурни, че одитът ще бъде ефикасен.\nСтандартът изисква да се съхранява документирана информация като доказателство за изпълнението на планираните одити и за резултатите от тях.\nАко проявявате интерес към подготовката, планирането и провеждането на одити, защо не се включите в нашето обучение „ISO 19011:2018 Одитор на системи за управление“. Лекциите са безплатни, изисква се само регистрация.\nекип за одит\n0 отговори на "Как се извършва вътрешен одит по ISO 45001?"


Как да разбереш, че той те харесва? Продължението.... - MyBottle.bg\nНачало/Забавно, Интересно/Как да разбереш, че той те харесва? Продължението….\nКак да разбереш, че той те харесва? Продължението….\nКакто ви обещахме в миналата ни статия ще ви покажем още няколко признака, че едно момче ви харесва. Видяхте, че не е така просто да разпознаеш някой признаци. Нека да видим дали някои от следващите действия виждате в поведението на някое момче около вас.\n7. Започва да говори за вас\nНе нямаме предвид клюки и да разказва всичко, което сте му споделили. Ако едно момче ви харесва той ще говори хубави неща пред неговите приятели и семейство. Това е сигурен знак, тъй като мъжете коментират дами, които наистина ги интересуват и са важни за тях. Ако случайно забележите, че неговите приятели знаят за вашите интереси и хобита това означава, че момчето знае и се интересува повече от вас и споделя на приятелите си.\n8. Знае важните за вас дати\nОт самото ежедневие и от филмите виждаме, че мъжете “обичат” да забравят рождени дни, годишнини или други важни дати за жената. Е ако момчето знае вашият рожден ден или друга важна дата за вас, това може да ви подскаже, че може би има по-голям интерес към вас.\n9. Слуша ви, когато говорите\nАко наистина едно момче те харесва, той ще те слуша много внимателно и ще запомни всичко, което сте му споделили.\n10. Той ви споделя лични неща\nНе всеки човек споделя лична информация и то на много хора. Но ако едно момче го прави, това означава, че ви вярва и че ви има доверие. Ако той ви се доверява истински, ако се съветва с вас, ако обсъжда с вас важни за него теми, то най-вероятно вие сте доста специална за него.\n11. Прави планове за теб\nЗнаем, че в тези дни времето е едно от най-важните ни ресурси. За това ако едно момче прави планове с теб, такива в които да сте повече време заедно, променя всички предишни планове, за да може само и смао да е с теб. Е може да си сигурна, че те харесва 🙂\n12. Търси комуникация с вас\nАко ви звънни често за какво и да е дори за най-малката дреболия. Пише ви често, отбелязва ви в снимки, споменава ви в коментари и всички подобни действия, с които се надява да привлече вашето внимание и да го забележите. Повярвайте, че не го прави просто така 😉\n13. Комуникацията с другите момичета\nВиждате, че дори да е заобиколен с много красиви момичета, той се държи с вас по по различен начин и ви обръща повече внимание. Той внимава какво говори пред вас. Притеснява се да не каже нещо глупаво или нещо, което не е свързано с темата.


Съвети — да си помогнем сами преди ремонт в сервиз\nСъвети при оставяне на телефона в сервиз\nАко е възможно запазете информацията си на компютър или облак\nЗа да може да се тества устройството преди и след отремонтиране премахнете заключването или предоставете паролата си\nЗа по-бързо и точно диагностициране на проблема споделете възможно повече информация за устройството: какъв точно е проблема, при какви обстоятелства се проявява и колко често се случва.\nВажно е също дали телефонът е бил намокрен или изтърван дори това да не е непосредствено преди появата му\nНезабавно посетете GSM сервиз.\nТелефона ви не се включва\nАко телефонът ви не включва може да опитате сами няколко стъпки. Първото важно нещо е той да е зареден. В случай че не зарежда се пробва с друго зарядно устройство. Ако телефона индикира, че зарежда най-вероятно имате проблем с бутона за включване, но ако няма никаква реакция ще се наложи да се срещнем да по задълбочена диагностика.\nАко телефона ви забие\nМалкото свободна памет прави това често срещан проблем. Най-често се получава в случай на препълване на паметта или претоварване на устройството. Първо може да опитате да го рестартирате чрез задържане на комбинация от страничните бутони по корпуса. За повечето модели има различни комбинации от бутони които лесно можете да откриете с търсачка. Ако това не помогне ще се наложи да се срещнем за да обсъдим ситуацията.\nПри проблем със зареждането първо опитайте с друг кабел или зарядно устройство. Ако това не помогне опитайте внимателно да почистите буксата.\nНе използвайте телефона си докато е на зарядно защото това най- често води до повреждане на порта.\nАко телефонът ви се намокри трябва да го изсушите максимално бързо на умерена температура не по- висока от 60 градуса целзий например: слънце или радиатор. След като следите от конденз по камерата изчезнат може да опитате да го включите или заредите. Ако имате късмет устройството ви ще проработи, в противен случай ще ви се наложи да посетите сервиза. За съжаление само 30% от намокрените устройства се връщат към нормално функциониране. Останалите ако въобще включват имат последващи проблеми причинени от корозията и електролизата.\nТова, че телефона ви е произведен като водоустойчив не означава, че можете да го потапяте под вода или да плувате с него. Защитата от вода е в случай, че случайно го залеете или намокрите без да искате.\nВодоустойчивото уплътнение върши своята работа най добре през първата година от употребата, максимум до изтичане на гаранцията защото във времето то старее и губи своите свойства.\nМоля не поставяйте устройството в ориз. Китайците няма да дойдат и да го оправят…\nПонякога сим картите се износват или дефектират и това е причината за липсата на връзка с мрежата на оператора. При такъв проблем препоръчваме първо да се опита с друга сим карта.


22.01.2019, Фирмена статия / Сигурност\nОт началото на 2018 г. ПИСАТ ИНЖЕНЕРИНГ ООД е ексклузивен представител на италианската компания PASO и предлага на българския пазар новата компактна система за гласово оповестяване PAW4500-VES, както и "олекотения" и по-ниско бюджетен вариант PAW3502-V. И двете системи са сертифицирани по стандарт EN54.\n• Панели с компактни размери.\n• Лесни за монтаж и управление.\n• PAW3502-V е най-ефективното и идеално решение за малки обекти (магазини, ресторанти, училища, градини и др.), поради отличното съотношение цена/качество. Панелът може да управлява 2 алармени зони.\n• PAW4500-VES е проектиран за работа в широка гама от приложения и за монтаж както в по-малки, така и в по-големи обекти. В зависимост от модела тези системи могат да контролират от 2 до 6 алармени зони (PAW4502-V – 2 зони; PAW4504-V – 4 зони; PAW4506-V – 6 зони) и могат да работят в мрежа с до 36 алармени зони.\n• Обща системна мощност: 500 W свободно разпределени между зоните (макс. 250W за всяка зона).\n• 4.3” сензорен екран с подсветка за аларма и избор на зона за евакуация, за регулиране на нивата, за настройки и за визуализация на повреди.\n• Следен пожарникарски микрофон на предния панел (вграден).\n• Предварително записани съобщения за ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ и ЕВАКУАЦИЯ.\n• 7 следени входа. Всеки може да бъде конфигуриран да стартира евакуация и/или предупреждение, програмируеми за всяка зона или за спиране на съобщенията.\n• 1 VOX вход, 3 програмируеми релейни изхода при PAW4500-VES (1 програмируем релеен изход при PAW3502-V), 1 вход за фонова музика.\n• Двоен изход A+B за всяка зона.\n• Защитен бутон (с LED индикатор), монтиран на предния панел за работа с оповестителната система.\n• Бутон за спиране на евакуацията, монтиран на предния панел.\n• Възможност за свързване към външен източник на фонова музика или на пейджинг съобщения през допълнителен вход за микрофон (само при PAW4500-VES).\n• Възможност за свързване към 16 микрофонни станции (само при PAW4500-VES).\n• Възможност за свързване на 4 отдалечени аварийни микрофонни станции или (като алтернатива) на 2 аварийни микрофонни станции със сензорен дисплей.\n• Възможност за свързване към други (макс. до 6 бр.) PAW4500-VES (само при PAW4500-VES).\n• Сертифицирано (EN54-4) вътрешно зарядно за акумулатор за 24Vdc с цел вторично захранване (акумулатори не са включени). Работи с 2 бр. aкумулаторни батерии 12V/18, 26, 33, 40Ah в зависимост от големината на системата.\nАдрес: ул. Капитан Райчо Николов 8, София 1517\nТелефон: 02.855 88 53\nМобилен тел.: 0888.900 230


Обръщение на инж. Даниел Панов по повод 26 май - ден за провеждане на избори за Европейски парламент - Област Велико Търново\nОбръщение на инж. Даниел Панов по повод 26 май - ден за провеждане на избори за Европейски парламент\nУважаеми съграждани и жители на област Велико Търново,\nСкъпи приятели и съмишленици от региона,\nВ неделя всеки от нас ще направи своя избор. Изборът за бъдещето на страната ни в Европейския съюз. Застой или перспективи, ограничения или европейски хоризонти – ние ще решим.\nПреди пет години, в навечерието на изборите за Европейски парламент, залогът беше да си върнем авторитета на България! Успяхме и днес залогът е друг – да не позволим отново да изпаднем в изолация. Да докажем, че заслужаваме европейската солидарност, че сме силен и достоен партньор на държавите, членки на Европейския съюз. Че имаме капацитета да развиваме нашите градове и села, да пазим постиженията си и да надграждаме.\nС избора си в неделя ние ще покажем на Европа и света, че казваме „не” на омразата, на разделението, на популизма. Ще заявим ясно, че истината, доброто и любовта са ценностите, които искаме да завещаем на нашите деца. Ще докажем, че сме достойни наследници на създателите на Търновската конституция, които още преди 140 години избраха европейския път за развитие на страната ни.\nСкъпи приятели, горд съм с листата, с която ГЕРБ, в партньорство със СДС, се явява на тези избори. Времето доказа, че това са уважавани, интелигентни и можещи хора. Това са хората, които могат да отстояват интересите на България в Европейския съюз.\nНие сме европейци! Нека останем такива!\nГласувайте с номер 12.\nДаниел Панов, Областен координатор на ПП ГЕРБ – В. Търново\nЕТИКЕТИ: новини, новини Велико Търново, 26 май, избори, Европейски парламент, Даниел Панов


В parapetite-bg.com поемаме ангажимент за осигуряването на поверителност и защитата на личните Ви данни, в качеството ни на Администратор на личните данни, които ни предоставяте.\nВсякакви въпроси, свързани с тази Политика могат да бъдат изпращани на e-mail: parapeti.varna@abv.bg\nНие сме parapetite-bg.com, и предоставяме услуги, продукти или обща информация относно предмета ни на дейност.\nАдресът ни на управление ВАРНА ул.Битоля №5. Когато използваме „ние“ и „нас“ и глаголи в тази форма в текста по-долу, имаме предвид parapetite-bg.com\nПолучаваме информация за Вас, когато използвате сайта ни parapetite-bg.com, например когато изпращате запитване за получаване на оферта/информация, или в процеса, при който заявявате, поръчвате и ползвате предоставяните на сайта услуги.\nЗаявлението се изпраща на email: parapeti.varna@abv.bg\nАко желаете да направите каквото и да оплакване за начина, по който се обработват Вашите данни, можете да се свържете с нас на parapeti.varna@abv.bg. Ако не сте удовлетворени от нашия отговор или не смятате, че обработваме данните Ви по законосъобразен начин, можете да се обърнете към компетентния орган за защитата на личните данни – Комисия за защита на личните данни.\nКогато ни давате лична информация, ние предприемаме действия да осигурим тя да бъде обработвана по сигурен начин. Уебсайтът parapetite-bg.com ползва протокол за защитена комуникация SSL сертификат. HTTPS удостоверява сайта и съответния уеб сървър, на който е качен. Също така двупосочно криптира връзката между клиент и сървър, което осигурява защита срещу подслушване, подправяне или фалшифициране на съдържанието на съобщенията. На практика това дава достатъчно гаранции, че потребителят се свързва с правилния сайт (а не фалшиво копие), както и гарантира, че съдържанието на съобщенията между потребителя и сайта не може да се прочете или подправи от трети страни. Допълнителна информация за HTTPS (https://bg.wikipedia.org/wiki/HTTPS).


Божи гроб – Уикипедия\n(пренасочване от Божи Гроб)\nВижте пояснителната страница за други значения на Божи Гроб.\nБожи гроб (на гръцки: Αγιος Τάφος) е главното светилище на християнския свят. Представлява гробницата в скалата, в която според Евангелията е бил погребан Исус Христос след разпъването му на кръста, и преди Възкресението Христово. Божи гроб е под олтара на църква „Възкресение Христово“ в Йерусалим.\nБожи гроб в църквата „Възкресение Христово“\nТази страница частично или изцяло представлява превод на страницата „Гроб Господень“ в Уикипедия на руски. Оригиналният текст, както и този превод, са защитени от Лиценза „Криейтив Комънс - Признание - Споделяне на споделеното“, а за съдържание, създадено преди юни 2009 година — от Лиценза за свободна документация на ГНУ. Прегледайте историята на редакциите на оригиналната страница, както и на преводната страница. Вижте източниците на оригиналната статия, състоянието ѝ при превода и списъка на съавторите.\nВзето от „https://bg.wikipedia.org/w/index.php?title=Божи_гроб&oldid=10973334“.\nПоследна промяна: в 13:13, на 5 май 2021


в настроение - Предотвратяване - July\nИмайки предвид факта, че по време на болестта тялото спестява всички сили за борба с болестта, апетитът трябва да намалява. Обаче често се случва, че след като се разболяваме, напротив, постоянно изпитваме глад. Така че, защо искате да ядете по време на болестта?\nСпоред експерти връзката между повишения апетит и болест може да съществува, но само косвено.\nНапример, силен хрема или инвалидизиращи пристъпи на кашлица могат да нарушат съня на човека, което го кара да се чувства уморен и да не спи. Странно, но липсата на сън може да бъде причината за това, което човек иска да яде по време на болестта. Това се обяснява с факта, че липсата на сън води до намаляване на нивото на лептин в човешкото тяло. Но именно този хормон регулира енергийния метаболизъм в организма и е отговорен за апетита и, като резултат, за теглото на човек.\nДруга причина, поради която искате да ядете по време на болест, често се превръща в празно време. В края на краищата, да се разболяват, ние не ходят на училище или работа, но, като правило, ние се установят на дивана пред телевизора. Често, докато гледате любимите си филми или телевизионни предавания, започваме да ядем, както се казва, на машината. Така ние компенсираме безделието, а мозъкът, зает от друг, престава да контролира чувството за насищане. Опасността от ядене пред телевизора е, че незабелязано от вас това ще се превърне в навик и тогава ще можете да се сбогувате с тънка фигура.\nКакто виждате, причините за хранене по време на болестта не са в самата болест. Освен това, преяждането по горепосочените причини може да се случи, докато сте в добро здраве. Не се бойте и не гледайте какво и колко ядете.\nЗащо по време на студа през цялото време искам да ям?\nНе, не се оплаквам от апетита си дори в обичайното време, но по време на студената грип се превръщам в някакво безумно животно, което иска да яде през цялото време! И, изненадващо, аз просто искам да ям всякакъв вид гадост, като солена, печена, сладка - това е, фактът, че ние постоянно ограничаваме храненето пит\nИ жена му - едно и също нещо, и винаги! В същото време в интернет виждам оплаквания като „защо по време на болестта изобщо не ми се яде? Изглежда, че тялото се нуждае от сила, за да се бори с болестта.” Brrrrr!\nОказва се, че ние не само не си помагаме с глад по време на настинки, но само усложняваме процеса на заболяване. В крайна сметка, когато жена ми е болна, толкова много искам да направя нещо за нея, за да получа нещо вкусно, забранено! И когато съм болна - тя се отдава на всичките ми слабости и прищевки\nИ, за съжаление, никога не искам да пия, въпреки че със студа е абсолютно необходимо. Сега седя и мечтая за варено пиле, консерви от месо, мазнини, торт-наполеон, пържени макарони със сирене и кнедли с майонеза.\nЗащо искате да ядете със студ?\nКакво да ядем, когато сте болни?\nПо време на заболяването нашето тяло се нуждае от много калории. Тялото ни работи в двоен режим, защото се бори с инфекцията, особено ако имате висока телесна температура. За по-ефективно борба с болестта, тялото ни изразходва много енергия. Ето защо, правилната храна по време на болестта помага да се възстанови два пъти по-бързо.\nВсички лекари твърдят, че е необходимо да се яде правилно и редовно, защото, ако ядем малко, тялото няма достатъчно калории за самолечение. Най-новите изследвания показват, че с намаляване на храненето, състоянието на пациента се влошава и времето на заболяването се удължава.\nРазбира се, по време на заболяване няма апетит и сила да се яде нещо, но е необходимо да се яде на малки порции и често. Решихме, че трябва да ядем, сега трябва да определим какво да ядем по време на болестта.\nКакво да ядем за възстановяване по време на болест?\nНяма да повярвате, но всъщност обичайната пилешка супа с юфка е чудесна храна по време на болест. Пилето съдържа аминокиселина, наречена цистеин, която насърчава изтеглянето на храчки от белите дробове. Пилешки бульон помага да се поддържат носните пътища влажни, предотвратява дехидратацията и също така се бори с възпалението в гърлото.\n2. Горещ чай\nТопли течности помагат за облекчаване на болки в гърлото, например, прясно сварен зелен чай, богат на антиоксиданти, който ефективно се бори с инфекциите, подпомага имунната система. Или, например, гореща вода с лимон е идеалното средство за борба с болестта на гърлото, а също така помага за облекчаване на запушването на носа.\nВсички знаем много добре, че витамин С е отлично средство за борба с болестите. Цитрусовите плодове са богати на витамин С и намаляват тежестта и продължителността на заболяването. Филмът между резените върху портокали, лимони, грейпфрути и лимони съдържа флавоноиди, които подобряват имунната система и спомагат за ускоряване на борбата срещу болестта.\n4. Пикантни храни\nПикантните храни ще спомогнат за облекчаване на запушването на носа. В допълнение, чили, уасаби или хрян могат да помогнат за убиването на вирусите в назофаринкса.\nИскам да ям по време на студ\nПо време на настинка апетитът се увеличава значително. Това нормално ли е?\nЗабелязах една странна особеност - когато се разболеем от настинка или студ, наистина искам да ям. Не е нещо специфично, но като цяло, като цяло. Прочетох, че напротив, за възстановяване, трябва да седнете на диета за малко, да дадете на тялото почистване и да не се претоварва с храна. Но не мога, ужасно гладен! Това нормално ли е, кажи ми, или е лош знак?\nПсихолог, специалист по междуличностни отношения. Специалист от сайта b17.ru\nШиян Олга Василевна\nПсихолог, психолог. Специалист от сайта b17.ru\nПсихолог, транзакционен анализ. Специалист от сайта b17.ru\nГрязев Юрий Евгениевич\nМакарова Инна Юревна\nПсихолог, емоционална и психотерапия. Специалист от сайта b17.ru\nЧухров Вячеслав Владимирович (ANTAR)\nПсихотерапевт, психиатър, психотерапевт онлайн. Специалист от сайта b17.ru\nО! Имам такова дете. Яде не наистина си струва болката. Изяжда всичко като разхождащ се багер!\nТова е, което по време на възпаленото ми гърло, либидото ми скочи толкова, колкото и мастурбирам шест пъти на ден.\nИ когато се разболя, не искам изобщо да ям, не съм излизал от дома за две седмици със студ, загубих 4 кг.\nАз също, когато съм болен, ям бооуулши. апетитът става добър!\nТова е индивидуална особеност на тялото.\nПомощ! Как да не наддават на тегло по време на болест\nСега съм буквално в средата на загуба на тегло! Вече втората седмица, а може би и ям по-умерено, правилно (понякога имаше неуспехи, но те са малко), всеки ден е спорт! Принуждавам се да отида след училище, за да танцувам (енергичен танц) и да се потя там един час на ден.\nЕ, така. буквално преди ден се разболях. Гърлото ме боли и температурата не е висока (разбирам, че ако беше висока, калориите биха се изгорили), аз вече съм у дома за втория ден. Не мога да отида да танцувам (много притеснен). В края на краищата те казват, че редовната подготовка е важна, особено след като вече са влезли в нормалния ми курс. Сега се движа малко и искам да ям през цялото време (((Страхувам се да се подобря по време на болестта си (или загубата на тегло рязко спира)\nКажи ми какво да правя, за да не наддават на тегло, когато се движите малко?\nТрябва да се лекувате! Укрепване на имунитета и да се отървете от инфекцията! И след това отслабнете допълнително. Мислете първо за здравето, иначе благодарение на това няма да ви кажа.\nПийте повече вода, внимавайте за храна, ако портфейла ви позволява да добавите повече плодове към вашата диета. Не може да има гладни стачки или твърди диети. Яжте балансирана храна, зърнени храни, бульон, задушено месо или риба, зеленчуци, извара, сушени плодове, ядки, пресни плодове - всичко това е умерено. и ще бъдеш добра фигура)\nКакъв е смисълът? Авторът? Да предположим, че получавате очакваните резултати за няколко седмици по-късно поради прекъсване на заболяването. И какво от това Какво ще се случи?\nЕ, защо е толкова важно да намалите теглото си с корали, мъчения, сривове и преживявания, които пропуснаха тренировката?\nХората, научете се да си поставяте реалистични цели, а не да губите нервите си от глупости. Вие ли сте спортист, модел, танцьор и няма да бъдете освободен за състезанието, на подиума, на сцената заради тежестта? Вие губите пари, работа, училище, дом, ако не губите тегло навреме?\nНе. само ще подкопаете здравето. Това ли е вашата цел?\nДъщеря ми отиде да танцува дори кагода.\nТук, докато танцуваше - нямаше кашлица. От училището за танци и отново кашляйте.\nи след тренировка наличието на миоглобинурия се проверява? и теглото трябва да се отстрани чрез хемодиализа или хемофилтрация или плазмена филтрация.\nДъщеря ми отиде на танца, дори Кагода се изкашля, така че докато танцуваше, нямаше кашлица. От училището за танци и отново кашляйте.\nИ каква е спешността. Не яжте като кон и не се натрупвайте. Усложнения могат да възникнат в резултат на гладни стачки и прекомерна физическа активност по време на заболяване. И тогава вместо 5-7 дни ще бъдете болни за един месец.\nСега съм буквално в средата на загуба на тегло! Вече втората седмица, а може би и ям по-умерено, правилно (понякога имаше неуспехи, но те са малко), всеки ден е спорт! Принуждавам се да отида след училище, за да танцувам (енергично танцуване) и да се потя там един час на ден. буквално преди ден се разболях. Гърлото ме боли и температурата не е висока (разбирам, че ако беше висока, калориите биха се изгорили), аз вече съм у дома за втория ден. Не мога да отида да танцувам (много притеснен). В края на краищата те казват, че редовната подготовка е важна, особено след като вече са влезли в нормалния ми курс. Сега се движа малко и искам да ям през цялото време (((Страхувам се да се подобря по време на болестта си (или загубата на тегло рязко спира)\nКакъв е смисълът? Авторът? Да предположим, че получавате очакваните резултати за няколко седмици по-късно поради прекъсване на заболяването. И какво от това Какво ще стане, защо е толкова важно да намалите теглото си с химикалки, мъчения, сривове и преживявания, които са пропуснали тренировката? Хората, научете се да си поставяте реалистични цели, а не да губите нервите си от глупости. Вие ли сте спортист, модел, танцьор и няма да бъдете освободен за състезанието, на подиума, на сцената заради тежестта? Вие губите пари, работа, училище, дом, ако не губите тегло навреме? само ще подкопаете здравето. Това ли е вашата цел?\nНе, не се оплаквам от апетита си дори в обичайното време, но по време на студената грип се превръщам в някакво безумно животно, което иска да яде през цялото време! И, изненадващо, аз просто искам да ям всякакъв вид гадост, като солена, печена, сладка - това е, какво постоянно ограничаваме в храненето?\nИ жена му - едно и също нещо, и винаги! В същото време в интернет виждам оплаквания като „защо по време на болестта изобщо не ми се яде? Изглежда, че тялото се нуждае от сила, за да се бори с болестта. "Brrrrr!\nОказва се, че ние не само не си помагаме с глад по време на настинки, но само усложняваме процеса на заболяване. В крайна сметка, когато жена ми е болна, толкова много искам да направя нещо за нея, за да получа нещо вкусно, забранено! И когато съм болна - тя се отдава на всичките ми слабости и прищевки?\nЗащо, когато човек е болен, той винаги иска да пие?\nВъпреки, че със студ може да се почувствате напълно болен, но ако всичко върви както обикновено, тогава най-вероятно ще се възстановите след една седмица. Чувството за неразположение обикновено продължава три или четири дни.\nОбщата простуда е често срещана, особено при децата. Детето обикновено хваща студ в училище, на обществени места или у дома от 6 до 10 пъти годишно. При бебета и малки деца, при настинка, възпалителният процес може да се разпространи от гърлото до ухото и да причини инфекция на средното ухо (наричано остър отит на средното ухо). При възрастни средно между 2 и 4 случая на настинка годишно, обикновено през зимата.\nВирусите, които причиняват студ и грип, не са еднакви. Грипът обикновено е по-тежък от простуда. Но, разбира се, трудно е да се признае разликата между много лоша настинка и лек грип.\nГрипът обикновено започва по-остро, с висока температура, тремор и мускулни болки (болки в тялото). Грипът засяга човек по-бързо, работи по-трудно и трае по-дълго от студ.\nЛечението и наблюдението от лекар може да са необходими, ако: t\n5 правила за хранене при настинки\nИзвестният диетолог Маргарита Королева (Център за естетична медицина) специално за читателите на 7 Days.ru ми каза как да се храня по-добре по време на студ.\nВсяка есен много хора са склонни към настинки. Те включват цяла група от остри инфекциозни процеси, особено горните дихателни пътища. Основната роля в тяхното развитие се играе от различни вируси, включително грипни вируси. И въпреки активната кампания за ваксиниране, която се провежда навсякъде всяка есен, далеч не винаги е възможно да се постигнат желаните резултати. А съвременната медицина все още не е научила как ефективно да лекува вирусни заболявания. Следователно лечението се нарича симптоматично, тъй като лекарствата само улесняват хода на заболяването. Хората казват: „Ако грипът се лекува, ще отнеме седмица, а ако не се лекува, седем дни”. Въпреки че, разбира се, е необходимо да се лекува, като се използват всички налични средства. В крайна сметка, вирусните заболявания далеч не са безвредни, те често водят до усложнения, които могат значително да навредят на здравето в продължение на много години.\nПравило номер 1: пият витамини\nВъпреки това, ако по-рано през зимата, лекарите често препоръчва използването на цитрусови плодове за попълване на витаминни резерви, сега учените са променили мнението си за това. Факт е, че лимоните, мандарините и портокалите дразнят лигавицата на гърлото и увеличават подуването му. В допълнение, много хора са алергични към тези плодове. Така че те трябва да се обработват много внимателно, всичко е добро в умереността. Ситуацията не е по-добра с бананите и гроздето. Бананите се усвояват много дълго време, създавайки допълнителна тежест за тялото, а гроздето съдържа само една глюкоза, която е полезна почва за възпроизводството на патогени. Така че е по-добре да се даде предимство на ябълки и круши, и повече - киви. Този екзотичен плод сигурно бие всички записи за съдържанието на витамин С. Не трябва да забравяме за морковите, зелето, цвекло и други зеленчуци - те имат много различни витамини.\nПравило номер 2: използвайте антимикробни продукти\nИскам да ви напомня за естествени антимикробни агенти. Това е преди всичко чесън. Дори и в много малки дози може да бъде от полза. Чесънът съдържа субстанцията, която има антимикробни свойства. Ето защо, когато настинки, чесън се препоръчва да се включат в диетата.\nПравило номер 3: изоставете пържените, солени и пикантни\nЗа времето на заболяването трябва да откажете пържени, солени и пикантни храни, тъй като тя може да раздразни вече възпалената лигавица на горните дихателни пътища и да увеличи нейното подуване. И, за да не се претоварва стомашно-чревния тракт с протеини и мастни храни, спрете вниманието си върху задушени зеленчуци, сухи бульони, варени и задушени риби, пуешко или пиле, както и разнообразие от зърнени храни и желе. Хранене същата нужда на малки порции, т.е. частична.\nСъпругът ми постоянно има телесна температура от 36,9, такава температура вечер, а следобед, а дори и при смяна на страни, забелязахме това. Това ли е нормална температура за 40 годишен мъж?


България-факти и събития 6/18 | TRT Български\nБългария-факти и събития 6/18\nВажна част от новините в българската преса тази седмица бе предстоящата среща между Турция и Европейския съюз във Варна. Българският информационен сайт Mediapool.bg съобщи, че председателят на ЕС Туск и на ЕК Жан-Клод Юнкер са изпратили писмо до президента Реджеп Ердоган за покана на 26 март във Варна. Според писмото българският премиер Бойко Борисов е приел да бъде домакин на общата среща между Турция и Европейския съюз. В допълнение се отбелязва, че Турция полага усилия за решаването на въпроси от вътрешен и европейски характер.\nМинистърът на икономиката Нихат Зейбекчи на визита в София. По време на престоя си в столицата на съседката ни Зейбекчи се срещна с българския премиер, по време на която обсъдиха детайлите и разширяването на партньорството между двете страни. Според новина на Vesti.bg българският министър-председател Борисов посочи, че в различни икономически сектори контактите между Турция и България са в отлично състояние. И двамата бяха на мнение, че потенциалът на икономическо сътрудничество и инвестиции не е изчерпан. Освен това по време на срещата бяха обсъдени теми като диверсификация на енергийните източници, включително и изграждането на междусистемна газова връзка.\nПрез изминалата седмица се състоя втората покана, съобщи Българската телеграфна агенция, за набиране на проекти по Програмата за трансгранично сътрудничество България - Турция която бе представена в Хасково. По време на форума областният управител на Хасково Станислав Делчев сподели, че със създаването на общи проекти, резултатът се отразява пряко върху живота на всеки един жител по граничните места.\nЕдна от националните телевизии BTV съобщи, че в българския парламент е внесен законопроект, насочен към български турци и гражданството им. Чрез новия законопрект много български турци, родени в България, но живеещи в чужбина и с друго гражданство, ще могат да получат и българско гражданство. Това е насочено към турците, дошли в Турция в периода между 50-те и 70-те години.\nHaskovo.net публикува новина за две нови книги за българските турци. Според българския информацонен сайт изселническата организация „Бултюрк“ издаде две нови книги за българските турци. Рафет Улутюрк, който в момента е председател на организацията, събра в една книга статии за българските турци под името „Мястото на българските турци в турския свят“. А втората книга е посветена на загиналите по време на борбата за идентичност, носи името „Борбата за идентичност на българските турци“.\n„Дарик радио“ съобщи, че турски и български бизнесмени направиха дарение в курортното селище Нареченски бани. По-точно дарението бе за Дома за деца, лишени от родителска грижа. Бизнесмените от сдружение „Бултиш – дружество на българските и турски бизнесмени“ в присъствието на вицеконсула на Турция в Пловдив В. Танйълдъз дариха всички парични средства, събрани от базара, който бе проведен по време на изминалите коледни и новогодишни празници.\nТова е за сега от нас. Много ви благодарим, че сте част от нас. За сега ви предлагаме да останете с програмата на Турското национално радио.


Добавете приложения, събития и важна информация за фирмата ви. Популяризирайте страницата и привличайте внимание с интересни приложения. Раздавайте награди и бъдете щедри в изображенията и наградите 🙂 Бъдете интерактивни и не само! Общувайте с всички онлайн инструменти – те работят за вас!\nНо не забравяйте, че дори и да настроите вашите публикации трябва да следите активностите по тях и да коментирате и отговаряте на зададени от читателите въпроси. Знаем, че ако публикувате вярното съдържание със сигурност ще имате такива 🙂\nон-лайн маркетинг фейсбук страници\nJustine Toms август 15, 2013\nPrevious: Previous post: Запознайте се с нашата нова стажантка: Мирела-Александра\nNext: Next post: Съвети за успешен Inbound маркетинг


Красива ромка е отличничка в училище, иска да става лекар - Вестник "Старият Мост" - Новините от Свиленград, Любимец и региона\nПредишна Най-известното коте в България гастролира в Свиленград\nСледваща С грандиозно шоу откриват поредното казино в Свиленград\nЗа да пречупя стереотипите, искам да ви срещна с красивата Цеца Владимирова, която живее в ромската махала на Свиленград. През тази учебна година момичето ще е в 12-и клас в СУ „Д-р Петър Берон“. Пълна отличничка е по биология и химия. Общият й успех в края на 11-и клас е 5, 75. Обича да ходи на училище и да учи. В 8-и клас бе единствената ни ученичка без нито едно отсъствие, независимо дали извинено, или неизвинено, сподели пред „Старият мост“ директорът на СУ „Д-р Петър Берон“ Мариан Боянов. От няколко години насам пък през лятната си ваканция момичето работи в шато „Катаржина Естейт“, за да събере пари и да си купи учебници.\nЦеци е амбициозна млада девойка, която след завършване на средното си образование иска да следва медицина. В избора й помогнала учителката й по биология Севдалина Пейкова, която видяла у момичето голям потенциал. Вярвам, че ще успее, тъй като е изключително нахъсана да сбъдне тази си мечта. И не само това. „Искам да продължа образованието си не само заради себе си, а за да бъда и пример на останалите от нашето малцинство, които само си търсят причини, за несгодите си в живота.\nНе трябва да седнеш и да оплакваш съдбата си,\nа да се бориш за едно по-добро бъдеще. Когато видиш, че друг ром е успял, ще набереш смелост и стимул и ти да се пробваш да постигнеш нещо в живота“, споделя момичето. С това си изказване Цеци показва, че не остава пасивна спрямо съдбата на хората от нейния етнос. В разговора ни на няколко пъти тя даде идеи за по-успешното интегриране на ромската общност. На въпроса ми: „Как ще стане това?“, без да се замисли, отговори, че\nобразованието е съществена част и предпоставка към добрата интеграция.\n„Може би мисленето трябва да се промени на самите роми и това мислене да се хване още в началните етапи на образованието на децата. Ако децата израснат в една среда, в която са заобиколени от мотивирани други такива, ще имат един по-друг мироглед за света около себе си“, разсъждава отличничката. „Не се чувствам различна. Хората ме възприемат такава, каквато съм. Не ме възприемат по това как съм облечена, как говоря, как изглеждам. Възприемат ме заради личностните ми качества. Съучениците ми в училище ме приемат, защото знаят, че и аз мога да им дам това, което и те на мен. Понякога дори се допитват до мен за уроците“, разказва Цеца. Въпреки това и на нея й\nсе е случвало да усети пренебрежение за това, че е ромка.\nЗа такова отношение към себе си даде за пример случаят преди две години, когато Министерството на образованието взе решение да отпуска ежемесечно стипендия от 30 евро на ромски ученици, които имат успех в училище над 3,50. „Тогава съучениците ми реагираха по-остро, не точно към мен, а всеобщо, че и те имали отличен успех, но вземали по-ниска стипендия. Разделение винаги ще има, но това трябва да ни прави по-силни и по-стремителни, за да се докажем, че и ние можем, че по-тъмният цвят на кожата ни не ни прави по-малко хора“, заяви Цеца. Иначе, за да се подготви за кандидат-студентските изпити,\nпрез това лято посещава курсове в София.\nЛекциите са организирани от ромската фондация „Тръст за социална алтернатива“. По две седмици от летните месеци на училищната ваканция Цеца ходи на лагер, където под зоркия поглед на ментори тя и други нейни връстници от етноса се обучават по биология и химия. „Часовете са от 08:00 до 15:00 ч., като развиваме теми. Следобед се подготвяме за другия ден, тъй като ни изпитват. От 1 до 16 юли взехме целия материал по биология и химия за 8 клас. През август ще продължим“ разказва момичето. В края на юли пък Цеца бе и на организиран от неправителствената организация „Аррете“ лагер „Заедно напред“ в Банско. С нея бяха и още няколко ромчета от Свиленград – Радостина Иванова, Ана Иванова, Христо Юлиянов, Андрей Казаков от ПГССИ „Христо Ботев“. Впрочем,\nсъдбата на Цеца никак не е лека.\nБила 4-годишна, когато родителите й се развеждат и създават други семейства. Момичето пък е отгледано от баба си по бащина линия, на която е кръстено. Връзката им е силно емоционална. И няма как да бъде по друг начин, тъй като през последните 14 години от моето съществуване тя за мен е и баща, и майка, споделя бъдещата лекарка. Дядо й починал преди десет години и двете с баба й остават сами. „Понякога ми е било много трудно. Замислям се, обаче, че, ако не ми се бе случило всичко това, животът ми едва ли би се развил в тази посока. Тук е мястото да благодаря на баба си, която с лишения ме е отгледала и е дала всичко от себе си да ме възпита. Без нея нямаше да съм това, което съм. Затова един ден, с Божията благословия, ако успея да завърша медицина, искам да работя в свиленградската болница, за да съм близо до баба си“, споделя Цеца със сълзи на очи. Срещата ми с баба Цеца Никифорова е не по-малко емоционална. Възрастната жена с гордост прегръща внучка си и заявява, че\nможе да си отиде от този свят спокойна, че е изпълнила дълга си.\n„Ще се радвам и ще умра спокойна. Доволна съм, че съм отгледала едно прекрасно дете. Признавам си, че я държа изкъсо и й се карам, но искам да бъде стриктна в учението и бъдещата си работа, за да върви с гордо вдигната глава. Пускам я да излиза най-късно до 21:30 ч. Красива е и ме е страх някое момче да не я открадне за жена. Не искам да се омъжи малка. Трябва да вземе занаята си в ръце и чак тогава да създава семейство. Да не чака подаяния от съпруга си, а да се грижи редом с него за препитанието на семейството си. Да е горда и да разчита на себе си“, споделя баба Цеци.\nВнучката й също е против ранните бракове при ромите.\nНе крие, че мнозина от махалата, в която живее, са я питали дали вече нямало да се омъжва. Амбициите обаче на младото момиче са съвсем в друга посока. Иска да сбъдне мечтата си да стане лекар и чак тогава да мисли за семейство. „Твърдо съм против ранните бракове в нашия етнос. Безсмислено е да родиш дете, когато ти самата си все още дете и не можеш да се грижиш за себе си. При нас мнозина се женят на по 12 – 13 години, но след няколко години им писва и изоставят децата си. По този начин ги обричат и лишават от по-добро бъдеще. Не им оставят място за избор“, казва момичето. И докато всички дискутират колко лош е имиджът на ромите в България и дали може да се подобри, Цеца прави плановете си за бъдещето. Непрекъснато отритвани и поругавани като малцинство в България,\nтя напук иска да се развива именно тук,\nнезависимо, че баща й Ангел от години живее във Франция. Иска да остане тук, защото е българка и България е нейна родина. „Не е тайна, че всички отлитат и заминават в чужбина да търсят своята реализация. Но аз искам да покажа, че един млад човек може да се реализира дори и в трудните условия тук, въпреки лошата ни здравна система. Искам да покажа, че аз мога да работя в България, да се развивам в България, тук е семейството ми, корените ми, приятелите. Тук е моята общност“, не спира с ентусиазма си бъдещата лекарка.


Силно покачване на долара след действията на ФЕД\n12 мар 2008 | 10:24 565\nДоларът рязко поскъпна във вторник, след като Федералният Резерв обяви нови мерки за инжектиране на ликвидни средства във финансовата система, което намали опасенията за разрастващата се кредитна криза и за рецесия в САЩ.\nЗелените пари буквално изригнаха срещу йената и швейцарския франк, след като от ФЕД оповестиха, че ще заемат на основите си дилъри банки 200 милиарда долара под формата на държавни облигации и ще позволят заемите да бъдат гарантирани с ипотечни дългове.\nЩатската валута нарасна силно и срещу еврото, след като по-рано през деня отчете ново рекордно дъно, а причината беше същата, планът на ФЕД, който е координирано съвместно с другите големи централни банки действие. Анализатори коментираха, че след като при кредитната криза доларът е бил най-потърпевш, съвсем логично е при успешни решения на кредитните проблеми доларът да е най-печеливш.\nЙената специално ще е много уязвима при такова развитие, тъй като ще се получи неблагоприятната за нея комбинация от силен долар в съчетание с повишено търсене на по-рисковите високодоходни валути.\nДоларът достигна вчера връх от 103.54 йени, което е далеч от 8-годишното дъно на 101.40, а деня завърши на 103.35, или това е растеж от 1.6%, най-голям след август 2007 година. Еврото достигна през деня рекордни нива от почти 1.55, но в последствие спадна до 1.5283, за да завърши деня на 1.5316, което е загуба от 0.1%\nДействията на ФЕД доведоха в известна степен до спад в очакванията за резки намаления на американските лихви по време на заседанието на 18 март и това намали натиска върху долара. В момента фючърсите дават шанс от 64% за намаление със 75 базови пункта, докато преди действията на ФЕД този шанс се оценяваше на 100%.\nВъпреки, че вчерашните мерки демонстрираха решителността на ФЕД, някои от участниците на пазара не са убедени в трайността на печалбите на долара, имайки предвид, че напоследък всички американски икономически данни са крайно разочароващи и предполагат, че икономиката е навлязла в рецесия. Те посочват увеличените шансове за рецесия в САЩ, по-големите загуби на борсовите индекси и силните фундаменти от еврозоната като бариери пред една сила на долара.\nДоларът нарасна и с 1.3% срешу швейцарския франк до нива от 1.0333, докато еврото от своя страна поскъпна срещу йената с 1.4%, до 158.23. Високодоходните валути рязко поскъпнаха срещу долара и йената, като новозеландският долар отчете растеж от 1.6% срещу американския си съименник до 0.8017.\nПо-рано през деня членът на управителния съвет на ЕЦБ Аксел Вебер намекна, че банката не разполага с възможности за намаление на лихвите, тъй като инфлацията в Германия остава висока. Отново вчера, министърът на финансите в САЩ Хенри Поулсън обрисува дългосрочните фундаменти в най-голямата икономика в света като силни.\nИзлезлият вчера търговски баланс за месец януари в САЩ показа влошаване на дефицита от 57.86 милиарда долара до 58.2 милиарда долара, но и при очаквания за още по-голям недостиг от 59.5 милиарда долара. В еврозоната ЗЕВ индекса разкри, че доверието сред бизнеса в Германия е отчело значително подобрение от –39.5 до –32.0 при прогнози за резултат от –38.0.\nТърговският баланс на Канада за януари приятно изненада, като излишъкът е нараснал от 2.29 милиарда до 3.2 милиарда канадски долара вместо до 2.4 милиарда, каквито бяха пазарните очаквания. Днес излиза и търговският баланс на Великобритания за януари при очаквания за незначително подобрение, изразено в намаление на дефицита от 7.6 милиарда до 7.4 милиарда паунда.\nЗасега съпротива е 1.5410, което е 62% корекция на спада 1.5492-1.5281. Следва преодоленият рекорден връх на 1.5458, а след това непреодолените нива от 1.55. В посока надолу силна подкрепа има при 1.5275, където се намира 62% корекция на ръста 1.5142-1.5492. Следва 1.52 преди дъното на 1.5142.\nСъпротива 1,5410 1,5460 1,5500\nПодкрепа 1,5275 1,5200 1,5145\nПодкрепа е 102.50, което е 50% корекция на вчерашния растеж 101.41-103.57. Следва 8-годишно дъно на 101.41, а след това идват психологическите нива от 100. Съпротива е достигнатият вчера връх, следвана от нивата на 104.20 и пробитото дъно от 23 януари на 104.95.\nСъпротива 103,60 104,20 105,00\nПодкрепа 102,50 101,40 100,00\nСъпротиви са 2.0240 и 2.0460, които са 50 и 62 процента корекции на спада от последните месеци 2.1160-1.9330. Между тях не лоша съпротива е и 2.0350. Подкрепи са 1.9970 и 1.9910, които са съответно 50 и 62 процента корекции на покачването 1.9720-2.0218.\nПодкрепа 1,9970 1,9910 1,9720\nСлаба подкрепа е 1.0250 следвана от рекордното дъно на 1.0133, а след това идва паритетът. Съпротива е достигнатият днес връх на 1.0350, а след него интрадневният връх от миналия понеделник на 1.0455, където преминава също така 14-дневната пълзяща средна. Следваща съпротива е 1.05.\nСъпротива 1,0350 1,0455 1,0500\nПодкрепа 1,0250 1,0130 1,0000