Масаж на областта на шията и яката - Артрит - January\nТехника на стъпка по стъпка\nМасажът на областта на шията и яката е възложен както на кърмачета, така и на деца в училищна възраст. Експозицията на новороденото се извършва с цел подобряване на кръвообращението в тази област и укрепване на все още формиращата се сухожилие и мускулна система. От масажните техники се прилага поглаждане и плъзгане. Важно е бебето да е удобно по време на сесията. Продължителността на процедурата е 5-7 минути.\nКогато човек прекарва много време пред компютъра или седи на масата, цервикалната гръбнака често страда. Цената на този начин на живот е остеохондроза, чести главоболия. За да се спаси от такива неприятни усещания може да масажирате областта на гърба и шията.\nЗаради неправилна поза, неудобен стол, тялото се изтръпва, мускулите се възпаляват. В шията тези симптоми могат да доведат до намаляване на притока на кръв към мозъка, сънливост, изгаряне на мускулите и болка. Процедурата по масаж на областта на шията е важна не само за медицински цели, но и за превантивни цели, за да се предотврати развитието на болестта. Редовният масаж на шията и горната част на гърдите има следните благоприятни ефекти:\nводи до нормална подвижност на шийните прешлени;\nувеличава умственото, физическото представяне.\nТрябва да се има предвид, че децата се нуждаят от масаж на яката, не по-малко от възрастните. Дългият престой на бюрото, не винаги правилната поза води до подуване на мускулите на врата, главоболие. Извършване на процедурата трябва да бъде за превантивни цели в края на работния ден (след училище). Лекарите препоръчват провеждане на сесии с остеохондроза и сколиоза, това ще помогне при лечението на плексити, невралгии, неврити. Полезен масаж на областта на шията и яката, когато:\nВсеки масаж може да има негативни последици в случай на неправилна техника, неспазване на правилата на процедурата. Забранено е да се масажира шията, когато:\nКак да масажирате шията и шията в дома\nНеобходимо е да се масажира областта на шията и яката, като се използват същите видове движения, които се използват за други части на тялото. Процедурата включва следните видове техники:\nпри отсъствие на изместване на прешлените - вибрации (подслушване).\nИнтензивността, дълбочината, амплитудата и скоростта на движение ще варират в зависимост от целите. Има три основни вида масаж: лечебен, релаксиращ, класически. За процедурата е необходимо лицето да лежи по гръб или да седне на стол с главата и ръцете си на масата. Това ще осигури необходимото ниво на релаксация и ще позволи на терапевта да изпълнява движенията по-лесно.\nМасажното време на областта на шията не трябва да надвишава 30 минути, ако е на разположение на детето - 15 минути. Препоръчва се провеждане на сесии с поне 3 курса по 10-15 процедури. По правило седящата позиция се използва за масаж. Моделът на сесията с различни видове едни и същи, само интензивността и амплитудата на въздействието са различни. Масажът се извършва по следния принцип:\nГали. Тази техника винаги отваря процедурата. Меките движения се правят в посоката от шията до лопатките. На този етап кожата се подготвя за по-интензивна експозиция. Налице е подобрение на кръвния поток, храненето на тъканите.\nПреработката. По-интензивни движения отгоре-надолу, които се извършват с помощта на длани, юмруци и фаланги на свити пръсти. Той има затоплящ ефект върху тъканите, горните слоеве на мускулите, подобрява кръвообращението в тях.\nМесене. Колене на трапецовидните мускули на палеца, индекса и средните пръсти. Подпухналостта на тази част на шията често причинява главоболие. Палците изработват дълги мускули на шията, което подобрява притока на кръв към мозъка (следователно ефектът е противопоказан с повишено налягане).\nПри липса на болка можете да докоснете с върховете на пръстите си. Той помага за разграждането на натрупването на мазнини. Такива движения увеличават тонуса на нервната система, облекчават напрежението.\nИзцеждане. Движение от терапевтични и спортни възможности за масаж. Друго име за тази техника е натискът. Тя се произвежда на отделна част от тялото, след това дланите се спускат от шията до лопатките, връщат се до раменете по делтовидните мускули. На същия принцип на натиск е изграден напълно тайландски масаж.\nПодхлъзване. Лесно движение, което завършва процедурата. Дланите докосват кожата малко, извършва се доброволно поглаждане на масажираната зона. Проведени, за да успокоят кожата, приятни усещания.\nС помощта на масажера за областта на шията\nКогато няма човек, който би могъл да направи масаж на шията, и няма желание да ходи редовно на процедурите, изходът ще бъде масажор на яка. Има няколко вида от тях, но най-успешните са електрическите версии на устройствата. Има три основни типа:\nРъчни масажори. Те имат ергономичен дизайн, често работят на батерия, което е удобно, ако носите устройството с вас. Масажерът извършва вибрации и инфрачервени ефекти, позволява ви да работите върху горните и дълбоките слоеве на мускулите.\nНосът на стола. Незаменим нещо за офис работници, автомобилисти. Това е устройство, което се поставя върху стол / стол, свързано към електрическата мрежа. Можете да продължите да шофирате или работите, докато получавате релаксиращ масаж. Има модели само за областта на шията и за цялата гърба.\nMassager под формата на чанта. Поставя се на гърба, има 4 вибромотора, които изпълняват процедурата.\nСамомасажът на зоната на главата и яката не е лесна задача, но е възможно. Човек самостоятелно определя степента на интензивност на движенията, която е оптимално подходяща за тялото. При самомасаж е важно стриктно да се следва последователността на действията. Само шията, трапецовидните мускули, делтите ще се справят добре, зоната около лопатките ще остане недостъпна. Можете да извършвате действия с две или една ръка. Схемата за самомасаж е както следва:\nПоглаждащи движения в областта на подуване, възпаление или дискомфорт в продължение на 2 минути.\nКрай на дланта или пръстите - движение с натиск.\nТриене с издърпване на кожата. Посока - към гръбнака от страните.\nМесене на мускули с хващане. Интензивността е по-висока от тази на предишните движения, но не трябва да има болка.\nТрябва да похарчите 5-7 движения за всеки елемент. Отнема, като правило, по 20-30 секунди. Процедурата е подходяща за отпускане на мускулите, подобряване на кръвния поток, но при остеохондроза е изключително трудно да се извърши качествено. Ако се постави такава диагноза, по-добре е да се прибегне до помощта на специалист, защото болестта може да доведе до неприятни последици без подходящо лечение.\nИзползването на масаж на областта на шията\nМасажът на зоната на цервикалната яка е профилактична процедура, благодарение на която се подобрява мозъчната циркулация, намалява мускулното пренапрежение в областта на раменете, рамото и шията. Също така, масажът има успокояващо и тонизиращо действие върху работата на вътрешните органи. Правилно избраните техники за лечение могат да стабилизират кръвното налягане, да се справят с безсъние или просто да подобрят общото благосъстояние на цялото тяло.\nПоказания за масаж на врата:\nцервикална и гръдна остеохондроза;\nчувство за "пясък" в шията и раменете.\nПротивопоказания за масаж на областта на шията:\nкожни заболявания и нарушаване на целостта на обвивката;\nоток, алергични реакции;\nТехниката на масаж не е толкова сложна, колкото изглежда на пръв поглед. Основните техники в тази техника са: поглаждане, триене, месене.\nПоглаждането включва четири начина.\nПовърхностно - не е трудно и нежно приемане, изисква само релаксация на мускулите на пациента. Дланта трябва да се плъзга лесно, да яде чрез докосване на кожата. Тази техника започва и завършва масажа.\nПланарната дълбочина - по-енергично движение, допринася за въздействието върху чувствителни мускули, сухожилия и кръвоносни съдове. Ръката и пръстите са върху радиалния ръб.\nНепрекъснато хващане - въздействие върху дълбоките мускули на шията, насърчава кръвообращението и лимфната циркулация. Пръстите са подредени във формата на канавка.\nОтделно - последователно - периодично движение на двете ръце, когато дясната ръка завършва, левият започва плавно движение.\nНачини за смилане\nPinch-shaped - се прави с фаланги на пръстите при масажиране на малките мускули на шията.\nС форма на полумесец - издатините правят интерфалангови стави.\nРязане - направете ръбовете на ръцете, така че дланите да се обърнат един към друг. Ръцете трябва да се движат в противоположни посоки.\nЗасенчването се прави с подплънки на изправени пръсти, под ъгъл от тридесет градуса. Пръстите правят възвратно-постъпателно движение.\nСпиралното шлайфане се извършва в кръгово движение, под формата на спирала.\nНачини на месене\nНапречен - под ъгъл от петдесет градуса, с четката на двете ръце, притиснете мускулите плътно. Четките са монтирани в диагонално положение спрямо предвидената надлъжна ос. Те започват да се увеличават, придърпват мускула до върха с две ръце, притискат и притискат с една ръка в различни посоки. Бъдете сигурни, че ръцете ви трябва да се движат бавно през мускула.\nНадлъжни - изправени пръсти с отстранен показалец, наложени на масажираната област, така че първият пръст да е от едната страна на мускулите, а останалите - от другата. Прогресивните и притискащи движения се месят в центъра. Дланта трябва да се придържа към повърхността на врата, без образуването на пролука.\nПреместване - мускулите се улавят с пръсти и се преместват от костното легло в противоположни посоки с периодични движения.\nЗа да облекчите чувствата на напрежение и притъпяващи болки в областта на шията, можете самостоятелно да се научите как правилно да масажирате областта на вратната яка. У дома, процедурата е най-добре да се извършва така, че масажира седнал на стол със стабилен гръб. Но ако болката в областта на шията, инвалидизираща и притесняваща всеки ден, би било правилно, ако вземете курс на лечение от професионален масажист с медицинско образование.\nСъществуват редица задължителни правила за масаж на шийните прешлени. Използвайте обезболяващи или мехлеми за по-дълбок ефект върху съединителната тъкан.\nАлгоритъмът на масажа на областта на шията и яката\nПовърхностно и дълбоко поглаждане с две ръце, последователно. От началото на надлъжната, а след това от гръбначния стълб до раменете и подмишниците.\nНадлъжно триене в гръбначния стълб, рязане.\nПоглаждане: повърхностни равнинни и надлъжни.\nПръстите трият носната област с възглавници на пръстите, започвайки от гръбначния стълб, който се спуска до раменете.\nДълбоко и повърхностно поглаждане.\nТриене на гребен и спирала.\nПовърхностно гладко поглаждане.\nМесене на краищата на мускула от врата до рамото.\nПоглаждайки повърхността на шията и гърба с двете си ръце.\nПравилно подбраната масажна техника е най-добрият начин да се излекува тялото, което ще позволи на пациента да забрави за болестите дълго време.\nМасаж на областта на шията и яката: ползите и технологията\nПричините за остеохондроза и главоболие са както вродена предразположеност, така и неблагоприятни условия на труд, начин на живот и лоши навици. Решението на проблема е масаж на областта на шията и яката, като отделна процедура или в комбинация с други терапевтични мерки.\nХодът на процедурите ще помогне да се справят не само със застояли процеси в засегнатите тъкани на тялото, но и с "излекувани" наранявания, патологични промени и дори прекъсвания на хормоналната система. Важното тук е правилното изпълнение на манипулациите, които могат да бъдат поверени само на квалифициран специалист.\nСъщо така, процедурата се препоръчва за деца с лошо здраве. Редовните масажи стимулират психическото и физическото развитие на детето, подобряват имунитета и укрепват нервната система.\nОбласт на шията (деколте)\nВключва следните формации:\nсегмент на раменния пояс;\nмускулатура на шията и горната трета на гърба (мястото на контакт с якичките за дрехи);\nделтоидна и други по-малки мускули.\nТази област на гръбначния стълб се състои от 7 прешлени и образува физиологична крива. В гръбначните канали е гръбначният мозък, който предава нервните импулси на мозъка в цялото тяло, както и важни съдове, които могат да изпускат венозна кръв и лимфа. Поради структурата на прешлените и функционалното натрупване на близката мускулна тъкан, този сегмент е най-гъвкав и същевременно уязвим.\nПритискане, подуване и други смущаващи симптоми, дължащи се на продължително статично положение на шията, предотвратяват здравото кръвоснабдяване на мозъка и причиняват липса на кислород с всички произтичащи от това последствия. Чести процеси в цервикалния сегмент - остеохондроза и мускулни спазми.\nФизиологичните характеристики на човешкото тяло са такива, че мускулите на областта на шията се включват в движението по-рядко и няколко пъти по-малко активно от повечето други мускули. Нискоактивният, заседнал начин на живот, характерен за много категории граждани (офис работници, касиери, студенти) влошава състоянието, причинявайки стагнация в лимфните и кръвоносните системи.\nСтимулирането на тази зона нормализира кръвоснабдяването на масажирания участък, поради локалното нагряване на тъканите, активирането на метаболитните процеси и по-интензивното снабдяване на мозъка с кислород. Методичното масажиране на тъканите над шийните прешлени намалява неприятните болезнени усещания, отпуска мускулите и облекчава напрежението на междупрешленните дискове.\nСистематичното провеждане на мануална терапия на ШВЗ (област на шията и яката) води до следния терапевтичен резултат:\nПодобряване на тонуса и еластичността на мускулите и кожата.\nИзчезването на подуване и резорбция на травматичен ексудат.\nФизиологична релаксация на мускулите на шийния и раменния сегмент на гръбначния стълб.\nЕлиминиране на хронични мускулни спазми.\nПостепенна нормализация на кръвното налягане.\nНамаляване на телесните мазнини (поради нормализиране на метаболизма).\nВръщането на естествената гъвкавост на цервикалния сегмент.\nВъзстановяване на дихателния ритъм.\nБавна, но неизбежна корекция на стойката.\nПодобряване на цялостното благосъстояние и ефективност.\nПремахване на раздразнителност и проблеми със съня;\nЗабавяне или пълно спиране на мъжкото плешивост;\nПремахване на мускулната миалгия след интензивни спортни дейности.\nЗабележимо подобрение на здравето на пациента идва след поне един месец редовна терапия. Въпреки това, една сесия, проведена от опитен специалист, е в състояние да облекчи болката и напрежението в мускулите. Външните промени ще се появят след 2-3 процедури.\nКурс на мануална терапия, предписан за медицински цели, до пълно възстановяване или максимално елиминиране на признаците на заболяването.\nМасажът на зоната на шията и яката е предназначен да облекчи симптомите, които на пръв поглед не са свързани с дисфункция на шията. Медицинската практика е доказала положителен ефект на SCR масаж върху цервикалната / главата част на тялото, дихателните пътища и дори хормоналния баланс.\nДнес децата и възрастните прекарват значителна част от деня в седнало положение - на екрани на смартфон или компютър, на бюро или бюро. Гръбначният стълб и главата са в неестествена позиция, за разлика от естественото им положение при ходене, които участват в активна работа или спорт.\nНе е изненадващо, че мускулите на шията са в постоянно напрежение, понякога се отпускат само по време на сън. Ефективното загряване е задължително. Въпреки това, при наличие на патологични процеси или хронични заболявания, не е възможно да се забрави вероятната вреда.\nАко са налице следните състояния, лекарят трябва да предпише курса, а манипулацията да се извърши от професионален масажист, който е запознат с характеристиките на областта на шията и яката:\nпосттравматично състояние след натъртвания или фрактури;\nизразено нарушение на позата;\nскапуларни / цервикални сраствания;\nзагуба на тактилна чувствителност или парализа на ръцете;\nхронична безсъние, замайване, шум в ушите, гадене и повръщане на необяснима етимология;\nцефалгия (често главоболие);\nинсулт, инфаркт, последващи периоди на рехабилитация;\nниско / високо кръвно налягане или чести скокове;\nостри респираторни вирусни инфекции, грип;\nзаболявания на дихателната система и стомашно-чревния тракт;\nизразена хормонална дисфункция;\nвегетативно-съдова дистония, хипертония;\nзабавено развитие на речта при деца;\nнарушение на цикъла, бременност, менопауза.\nАко няма очевидни противопоказания, самомасажът на областта на шията ефективно помага в следните ситуации:\nРедовна умора и преумора, хроничен стрес.\nПродължително натоварване на горната част на гръбначния стълб и раменете.\nЛипсата на необходимото моторно натоварване върху тялото (хиподинамия).\nКосопад на главата при мъжете (предписан заедно с масаж на главата).\nКожни лезии на акне.\nХронично зачервяване на кожата.\nСлабост, отпуснати мускули на врата.\nЗатлъстяване, неясна или двойна брадичка.\nПредотвратяване на намаляването на зрителната острота с постоянно натоварване върху очите.\nПротивопоказания за терапия на шията\nДоказани са ползите от ръчни процедури за заболявания на областта на яката на шията. Въпреки това, не трябва да се включвате в тези манипулации с тялото при наличието на следните противопоказания:\nлимфаденит (възпаление на лимфните възли на шията);\nкървене от различни етимологии;\nатеросклероза на големи съдове (декомпенсирана);\n"Остри" форми на заболявания на белите дробове и сърцето;\nинфекции и катарални заболявания;\nсъдова оклузия (тромбоза);\nпридобити или вродени заболявания на сърдечносъдовата и кръвотворната система;\nнезаразени увреждания и рани на шията;\nслабост на шийните прешлени;\nхроничен дерматит, инфекции на кожата;\nалкохолна интоксикация (както в случай на специалист, така и на пациент);\nтретото тримесечие на узряването на плода, менструацията.\nПреди да се подложи на мануална терапия, се препоръчва предварително да се уведоми лекуващият лекар и да се подложи на подходяща консултация. След прегледа и запознаване с историята на заболяването, медицинският специалист ще предостави полезни препоръки, въз основа на които масажистът може да предприеме по-нататъшни действия.\nМаксимално допустимата честота на процедурата е веднъж на 3-4 дни, ако е необходимо веднъж на всеки 2 дни. Допустимата продължителност на сесията е не повече от 20 минути. Важно е всички манипулации да се възприемат положително от пациента. Появата на болка или дискомфорт при извършване е неприемлива. Посоката на масажните манипулации трябва да съвпадне с естествения ход на лимфата, като прескача самите лимфни възли. В началото на процедурата се оформя зоната на „яката” и раменните стави, а накрая врата се масажира. Тази процедура се нарича - разреждане и се използва за премахване на набъбването и солевите отлагания в ставите.\nРецепция за масаж\nСледните действия варират по амплитуда и усилие. Плавните релаксиращи движения трябва да се редуват с плъзгащи се и активни. Цветната област от задната страна се обработва в посока отгоре надолу (с изключение на приемането на "пробиване"); от предната (гръдната) страна - отдолу нагоре. След това ще бъдат подробно описани нюансите на съществуващите методи.\nКласически допълващ метод, който напълно облекчава стреса. Извършва се в началото и в края на процедурата. Променливите плъзгащи движения се изпълняват с висока амплитуда с всяка ръка, от горе до долу. Силата на натиск върху шията варира от светлина до среда.\nПовърхността, която се гали по равнината, е плъзгащо движение на дланта с малък или никакъв натиск върху кожата. Дълбокото гасене в равнината има по-интензивна амплитуда с минимално прилагане на сила към основата на дланта. Когато работите с шията, палците на специалиста са насочени към центъра и по протежение на гръбначния стълб, а останалите пръсти покриват страните на шията.\nПо време на манипулацията, палците се намират от едната страна на гръбначния стълб, а свободните пръсти на ръцете от другата страна. Транслационните кръгови движения се правят с 4 пръста с лек акцент върху палеца ("превъртане" около оста). Посоката на движение е по гръбнака и към главата.\nПолезен метод, който ви позволява да затоплите мускулите, да укрепите повърхностното кръвообращение и да облекчите усещанията след предишни техники. Състои се в преходно "разтягане" на кожата с кръгови или спирални движения на ръцете. Тя може да се извърши чрез захващане и след това триене на работната зона с вътрешната страна на пръстите ("подложки") или с притиснати в юмрук кокалчета.\nТака нареченият "трион" е вид триене - метод, при който се прави интензивно въздействие върху дланите (разстоянието между палците е 2-3 пръста). Движенията са насочени в противоположни посоки, визуално сякаш разкъсващи кожата.\nПриемането на "засенчване" се извършва от наклонени към кожата пръсти под ъгъл от 30 °. Подобно на предишните, методът се основава на възвратни действия.\nТова действие отнема масажиста около половината от времето на цялата сесия и обикновено се разделя на 4 последователни манипулации.\nМускулатурата на шията е покрита от ръцете, има умерено налягане и издърпване на кожата нагоре. И двата крайника се използват в противоположни посоки.\nМускулите на врата са покрити в основата на черепа, след това ритмично, но леко изместени от костното легло. При умерено налягане това движение се повтаря по цялата дължина на шийния прешлен.\nМесене на щипка\nМускулите леко издърпват пръстите на двете ръце, които след това с повтарящи се движения се движат по гръбнака.\nРедуващите се периодични и непрекъснати движения се извършват с отделяне на ръката от повърхността на кожата или без нея.\nВидове експозиция на вибрации:\nПробиването. Подложките за пръсти изпълняват ролята на един вид барабанни пръчки, непрекъснато потупвайки масажираната област.\nPat. Произведена от естествена ръка без прилагане на сила.\n"Докосването". Леки удари по кожата с повърхността на дланта.\nЮргани. Методът е подобен на "подслушване", но за да се използват само върховете на изпънатите пръсти.\nПозицията на тялото на пациента трябва да допринесе за пълното му отпускане. Вероятни опции:\nХоризонтално на дивана или специален диван.\nСедяща позиция на стола. В същото време брадичката е леко наклонена към гърдите, а челото се поставя върху възглавницата или ръцете на пациента.\nЗа да отвлече вниманието, на детето се предлага да изследва интересна картина или играчка. Преди началото на сесията върху кожата в областта на шията се нанася специално масло или овлажнител за по-добро плъзгане.\nРъцете на масажиста трябва да бъдат добре измити.\nПо време на процедурата си струва да се свържете с пациента, като попитате за чувствата, за възможния дискомфорт или за наличието на миалгия. При липса на оплаквания, темпото на процедурата се увеличава до изпълнението на всички описани по-горе масажни техники.\nПродължителността на една ръчна сесия отнема не повече от 20 минути.\nСледната техника е само насока, защото всеки отделен специалист има свой собствен стил. Професионалистите са склонни да комбинират техники и техники, като разчитат в работата си на опита и ползите за клиента. Първият подход е направен във вертикална равнина, следният - хоризонтално, успоредно на раменете. Преходите от метод към метод трябва да бъдат плавни.\nСтъпка по стъпка инструкция за изработване на врата и зоната на „яката” отзад:\n5-7 удара от шията към раменете.\n5-7 мелене във всички посоки.\n5-10 месене на трапецови мускули и раменни стави.\nАко няма противопоказания, се получава кратък вибрационен ефект.\n5-8 удара, насочени от арката на главата към раменете. Провежда се в края на процедурата за пълна релаксация на кожата.\nВрат от страна на гърдите\n5-7 удара, идващи от брадичката към гърдите.\n5-7 триене по шията и деколтето.\n5-10 месене в посока от ушите към югуларната ямка.\n5-8 окончателни успокояващи удара.\nОборудване и консумативи за масаж\nВ някои ситуации се препоръчва използването на специализирани домашни масажисти. Те са ефективни при провеждането на самите процедури.\nСпециално оборудване може да бъде: механично, електрическо; ролкови, вибрации. Неговата цел е да съдейства за провеждането на сесия. Преди да я използвате, масажното масло трябва да се нанесе върху повърхността на кожата (ако тя отговаря на правилата за работа) и не забравяйте да прочетете инструкциите предварително.\nНезависимото масажиране на областта на шията и яката не е особено трудно, но не бива да бъдете прекалено лекомислени за лечение на този процес. Правилно проведената сесия ще ви помогне да се отървете от умората, да облекчите болката, да дадете прилив на енергия и заряд на добро настроение. Независимо, човек може да изработи делтоидните и трапецовидните мускули на шията.\nПроцедурата се провежда в спокойна атмосфера и в удобна поза (често седене). В процеса и двете ръце са включени или един от тях се редува. Свободната ръка задържа лакътя. Интензивността и силата на натиска са избрани за индивидуалните усещания, основното условие е да не се прекалява.\n2 минути заглаждане на проблемната зона.\nПоглаждане с върховете на пръстите или ръба на дланта с леко докосване.\nИнтензивно триене, насочено от страните на шията към прешлените.\nСредна интензивност на движението с улавяне (загряване).\nПоследното 2-минутно поглаждане.\nВ хода на изпълнение, всеки етап се повтаря 5-7 пъти. Всеки следващ урок ще донесе правилния опит и увереност.\nБолка по време или след сесия\nНаличието на болка и дискомфорт по време на процедурата показват противопоказание или некомпетентност на специалиста. В такива случаи сесията си струва да приключи. С персистиращи симптоми, отделете курса за бъдещето и се консултирайте със специалист.\nНеквалифициран масажист (не овладява техниката, не изяснява физиологичните характеристики на пациента, провежда сесията в грешна позиция).\nКлиентът умишлено или неволно прикрива информация за противопоказания от специалиста (остри форми на заболявания, хроничен ход и др.).\nИма скрити нарушения на целостта на прешлените, гръбначния канал и други недиагностицирани патологии.\nГлавоболие след процедурата може да означава повишаване на кръвното налягане, дължащо се на интензивния поток на кръв към мозъка. Ако болкоуспокояващи и студен компрес не са довели до правилни резултати, трябва незабавно да се консултирате с лекар. В тази ситуация е възможна едновременна повишена температура и замаяност.\nДетето, което пребивава дълго време в седнало положение, е изложено на риск от сколиоза. Постоянната умора и стагнацията в организма се елиминират ефективно чрез активни натоварвания - ходене и масаж. За да се избегнат възможни усложнения, само специалист трябва да работи с детето.\nМасажната терапия е чудесен инструмент, полезен сам по себе си и под формата на допълнителни процедури. Средната цена на курс от няколко сесии е достъпна за всички. Описаните методи предотвратяват възможни заболявания и успешно елиминират ефектите от съществуващите. Не забравяйте, че при липса на противопоказания мануалната терапия е достъпна за всички!\nВъзпалени рамене, болка в шията, тежка врата, световъртеж - тези симптоми са познати днес дори на учениците, да не говорим за възрастната част от населението.\n80% от дневното време човек прекарва седене, огъвайки главата си върху тетрадки, телефон, таблет или компютърна клавиатура. Такава статична поза е най-вредната за шийката на гръбначния стълб, защото тежестта на вече твърда глава се увеличава 5-6 пъти при накланяне или обръщане. Масажът на областта на шийката на яката ще помогне за облекчаване на допълнителното натоварване, премахване на болката, предотвратяване на развитието на патологични процеси.\nБи било погрешно да се говори за тази процедура като изключително превантивно средство. Медицината разпознава ефективните лечебни свойства на масажа на раменете и шията. Той се предписва като основна терапия или е включен в комплексното лечение за:\nболки и напрежение на мускулите на областта на шията;\n"Гърбица на вдовицата";\nИзненадващо, този дълъг списък може да бъде продължен. Става дума само за ефективното действие на масажните техники върху жизнените вътрешни органи и структури на областта на шията и раменете, в резултат на което:\nАктивира се кръвообращението, като се подобрява храненето на тъканите и се стимулира мозъчната активност.\nЗагрява и ускорява сегашната си лимфа, премахвайки токсините и токсините.\nМускулните влакна се разтягат, стават по-гъвкави, по-подвижни, произвеждат специални дразнещи вещества, които помагат в борбата с умората и подобряват работата на тялото.\nОтпускат се спазми, освобождават се притиснатите съдове и нервните процеси. Болката спада, натискът се коригира, дъвченето, преглъщането и артикулацията се улесняват.\nСолта и мастните натрупвания, особено забележими на седмия шиен прешлен, изчезват, мускулите се отпускат, изравняват позата, спасяват човека от навеждане.\nТрябва да се отбележи, че биологично активните точки се намират в интересуващата ни зона, чието стимулиране има рефлексен ефект върху отдалечените вътрешни органи. Например, след масаж, много пациенти забелязват подобрение на зрението. Това не е изненадващо: 1,5 сантиметра под основата на черепа са „вътрешни врати” - двойки точки, чиято стимулация облекчава стреса от очите.\nЗоната на врата-яка е рекордьор в плътността на местоположението на жизнените анатомични структури. Тук в непосредствена близост са прешлените, мускулите, нервите, кръвните и лимфните съдове, вътрешните органи (щитовидната жлеза, фаринкса, хранопровода), мозъка и гръбначния мозък. По време на масажа ние директно или индиректно ги засягаме. В някои случаи такива манипулации могат да представляват заплаха за здравето на пациента, поради което процедурата е строго забранена, ако:\nкървене, включително менструация;\nнаскоро раждане или аборт;\nкожни обриви в зоната за масаж;\nВ тези случаи забраната ще бъде отменена веднага щом проблемът изчезне и здравето на пациента се стабилизира.\nМасажът на проблемните зони на областта на шията и шията предполага въздействие върху задната повърхност и страничните линии на шията, горната част на гърба и раменния пояс. Тази област е неактивна, затова често се нарушава кръвообращението, ограничават се нервните окончания, отлагат се соли и се появяват отоци. След като гледате майсторски клас от тренировъчно видео, можете да елиминирате тези неприятни прояви.\nОсновата на медицинската процедура се основава на класическите основни техники със специфичен модел на изпълнение:\nМасажното масло се нанася върху кожата и процедурата започва с леко поглаждане на вътрешната повърхност на ръцете, подреждайки ги така, че палците да са на средната линия. Ако човек страда от хипертония, всички движения се извършват отгоре надолу.\nПостепенно увеличаване на налягането от ръба на дланта, притискане се извършва - интензивно равнинно обикновено или променливо поглаждане. Районът от атласа, първият шиен прешлен, разположен в основата на черепа, до долния край на раменните лопатки, се третира и след това се връща към раменете, работещ през делтовидните мускули.\nТе нагряват ShVZ (зона на шията и яката) и подобряват кръвоснабдяването, използвайки различни методи на смилане. Обичайно поведение по ребрата, притискащо кръвта към засегнатите области, прищипвайки мускулите, хващайки пръстите им. Извършвайте "рязане", поставяйки ръбовете на дланите през влакната успоредно един на друг и правим многопосочно триене с тях. Премествайки кожата с прави, къси движения, те извършват "поглаждане".\nПотъркването по посока на часовниковата стрелка на областта на 7-ия шиен прешлен, подгряваща зоната с топъл компрес.\n60% от цялата сесия отнема месене. Това е дълбок ефект върху мускулната тъкан. С напречната техника влакната се хващат с две ръце, издърпват се нагоре и след това се изместват в различни посоки. Техниката на пинч форма включва търкаляне на тъканта с пръсти на едната ръка. В областта на деколтето тези техники не се изпълняват, тъй като носят много неприятни усещания.\nОсновата на дланите в кръгови движения работят върху атласа.\nТова е последвано от 3 вида експозиция на вибрации. "Пробиване" се извършва с подложки за пръсти по цялата масажирана повърхност, като се симулира възпроизвеждането на клавишите. “Patting” се извършва с отпусната сгъната четка. И при „прошиване“ те прилагат леки удари с един или три пръста.\nЗавършете сесията с успокояващо поглаждане.\nПо време на процедурата пациентът лежи на стомаха или седи на стол, с глава на сгънати ръце пред себе си. В такава правилна позиция шията и раменните мускули се отпускат най-добре и процедурата става особено ефективна. Лечението продължава 10-15 минути.\nОсвободете напрежението от мускулите на шията и раменния пояс, като го направите вкъщи, като използвате самомасаж. Подробно описание на техниката можете да намерите в статията: "Самомасаж на шията и раменете".\nДецата се нуждаят от масаж колкото възрастните. Задайте тази процедура на бебета и тийнейджъри.\nотпуснете мускулните влакна, облекчете спазмите и напрежението при хипертоничността и изкривяването при бебетата;\nнормализира мозъчното кръвообращение и елиминира липсата на кислород, което често се проявява по време на развитието на плода или в резултат на дълъг майчин процес;\nда се предотврати развитието на вегетативно-съдови заболявания;\nрефлексивно възстановяване на двигателната активност на горните крайници, чиято инервация идва именно от цервикалните сегменти на гръбначния мозък и кръвоснабдяването от гърдите и раменните жлези;\nда имат рефлексен ефект върху речевите центрове на мозъка, да отпуснат мускулите на артикулаторния апарат с забавено развитие на речта (RUR) и logoneuroses;\nстабилизира мобилните шийни прешлени чрез укрепване на мускулната система;\nподобряване на функционирането на сърцето и белите дробове чрез активиране на достъпа на хранителни вещества и кислород;\nвъзстановяване на нормалните хормонални нива.\nЗа ученици, които трябва да прекарват много време в седене, този масаж е много необходим. Тя ще облекчи умората, облекчи напрежението в очите и главоболието. В комбинация със специални упражнения, процедурата ще бъде отлична превенция на нарушения на позата (сколиоза, навес) и остеохондроза.\nВ сърцето на бебешкия масаж е класическа техника. Нейните основни техники са поглаждане, изстискване, триене, месене и вибрации. Родителите могат да бъдат обучавани от майстори от висок клас чрез посещение на специални курсове или гледане на видео уроци.\nМного структури на младия организъм са само в етап на формиране. Това се дължи на някои характеристики на масажа за бебета:\nВъзложете процедурата само ако детето е вече на 7 седмици.\nДо половин година, общ масаж на тялото, включително въздействие върху ScVZ, е допустим само под формата на повърхностно поглаждане.\nОт 6 месеца добавете леко шлайфане, от втората година на живота - месене и вибрации.\nПо-добре е бебето да се постави върху корема, по-голямото дете може да седне на масата, като поиска да спусне главата върху кръстосаните ръце.\nВсички движения се извършват гладко, без идиот. При работа с бебета се използват само пръсти.\nВратът се масажира от линията на косата надолу, като се избягва въздействието върху гръбначния стълб и областта на гръбначните процеси.\nОбластта на яката се лекува, като се движи от централната линия на гърба към лопатките и по-нататък до раменните стави.\nМасажирането на трапецовидния мускул може да причини болка в бебето, така че силата на натиск в тази област е отслабена.\nПродължителността на сесията зависи от възрастта и благосъстоянието на детето: от 3-5 минути при кърмачета, до 20 минути за юноши. Резултатът не е дълъг. Наблюденията показват, че след 5-та сесия с отслабени бебета се случва невероятна трансформация: те започват уверено да държат главите си и да я превръщат във всички посоки.\nМотото на всеки масажист „Да не вредиш” става особено важно, когато става въпрос за здравето на детето, особено на бебето. Ето защо, списък на противопоказания за процедурата трябва да знаете наизуст, не само лекари, но и родители. Към основния списък на забраните трябва да се добави:\nвлошаване на рахит;\nхерния с опасност от нарушаване на вътрешните органи;\nпустулозни обриви по кожата на масажираната област.\nМасажът е противопоказан, ако детето е уморено, иска да яде, да спи, да е палаво или зле, по време на процедурата постоянно да следи състоянието на бебето. Ако има пулс, има болка, прекомерна агитация или летаргия, зачервена или бледа лице - процедурата трябва незабавно да се спре и да се консултира с лекар.\nПървото нещо, което идва на ум, когато думата "целулит" - хлабав, покрит с "портокалова кора" бедрата и задните части. Но рамото също е изложено на риск. Освен това, депозитите на подкожна мастна тъкан в тази област е не само козметичен дефект, но и пряка заплаха за здравето. Подпухналост, мускулни спазми, болка, дискомфорт, задръствания, дори скъсване на кръвоносните съдове - това заплашва целулита на ръцете.\nТова е почти невъзможно да се отървем от него с помощта на диети: мастната тъкан нараства до пълната дебелина с влакнести влакна, натрупва продукти от разлагане и токсини сами по себе си, става много стабилна. Можете да го счупите само с антицелулитен масаж.\nЦелта на процедурата е да се отървете от мастните клетки. И това може да стане чрез подобряване на кръвоснабдяването, ускоряване на лимфния поток чрез засягане на дълбоките структури. От тук се разработва антицелулитна масажна техника, съчетаваща класически и специфични техники. Нека се научим как да го правим стъпка по стъпка:\nНанесете върху кожата на раменете и подгряващия гел или антицелулитен агент.\nЗапочваме с класически глад, чиято цел е да отвори резервните капиляри в мускулите и да затопли тъканта.\nПри триене ние използваме помпения метод: при кръгови движения с лек натиск, движим широко раздалечените пръсти по лимфния ток, опитвайки се да изтласкат излишната течност от тъканите. Зачервяването на кожата казва, че е избрана правилната техника за масаж.\nПо време на месене грабваме мускулите на проблемната област, както е показано на снимката по-долу, изпълнявайки движения, които приличат на месене на тесто, за да отпуснат мускулите.\nРецепцията "кънки" е насочена към изучаване на мастните образувания. Взимаме малка част от подкожната тъкан и се опитваме да смачкаме твърди структури с кръгови движения на палеца.\nХълцането бе извършено откъм дланта.\nСлед процедурата на пациента трябва да се дадат няколко минути за почивка и възстановяване. В резултат на манипулации, излишната течност се отстранява от тъканите, отокът спада, мастните капсули се счупват, стимулира се производството на колаген и еластин, кожата се изравнява, връща еластичност и еластичност. Метаболизмът се връща към нормалното, предотвратявайки ново развитие на целулита. Появата на синини след процедурата е основният показател за нарушение на техниката.\nЕфектите на антицелулитен масаж са насочени към дълбоките структури, така че процедурата се счита за агресивна и ще трябва да я откажете, ако страдате от:\nфрактури и наранявания на горните крайници;\nалергичен и пустулозен обрив в острата фаза;\nвисока температура или треска.\nНе трябва да правите процедурата по време на менструация или бременност, както и да я комбинирате с остеопатия.\nВ допълнение към масажа, диетите, банките, специалната гимнастика, тайна, йога класове и активен начин на живот помагат за лечението на целулита.\nЦени на салоните\nА класически масаж на шията и яката зона е задължително място в списъка на услугите на клиники и салони в Москва и Санкт Петербург. Цената за сесия варира от 660 до 2000 рубли.\nЦената на терапевтичните и антицелулитни техники е малко по-висока - от хиляда и половина. Специалистите оценяват работата с деца на 1150 рубли.\nСега мнозина казват, че болестите на шийката и гръдния кош са много по-млади. Но те не се появиха вчера. И преди това, хората се опитали различни средства за премахване на болки в гърба, мускулни спазми и напрежение. Най-ефективните от тях оцеляват векове и днес носят големи ползи за хората.\nСветът е научил тази рецепта от монголските лечители. Те първо предложиха да комбинират терапевтичния ефект на масажните техники с полезните свойства на веществата, които са част от морска или каменна сол. В края на краищата отдавна е известно, че:\nкомбинацията от хлор и натрий балансира съотношението на течности в тялото, елиминира стагнацията, насърчава насищането на тъканите с кислород;\nбром и калций успокояват и отпускат;\nмагнезият подобрява метаболитните процеси, тонизира мускулите, насърчава загубата на тегло, противопоставя се на развитието на алергични реакции;\nйодът премахва холестерола.\nСолта е голям пилинг. Тя почиства повърхността на кожата от мъртвите клетки, подобрява кръвообращението, премахва излишната течност, елиминира едема. Показания за соларен масаж - остеохондроза, отлагане на сол и целулит.\nПроцедурата е до всеки започващ терапевт:\nСмесете една чаена лъжичка фин камък или морска сол с две супени лъжици нерафинирано растително масло до гладка.\nНанесете сместа върху масажираната зона.\nРазтрийте задната част на шията, като се движите надолу от атласа, по гръбначния стълб.\nЕнергично преминавайте от централната линия към раменната става и след това обработете раменния пояс.\nСлед 20 минути се измиват остатъците от солената смес с топла вода.\nСъдейки по прегледите, след първата процедура мускулите се отпускат, гърбът вече не боли, изтръпването изчезва в пръстите и дори се подобрява зрението. За терапевтични и профилактични цели е полезно да се завърши курс от пет ежедневни процедури.\nМедът е естествен продукт, богат на витамини и микроелементи, има висока проникваща способност. Веднъж попаднал в кръвта, веществото незабавно започва да подхранва клетките на тялото, няколко пъти увеличавайки терапевтичния ефект на процедурата, който продължава около 15 минути. През това време:\nЗагрява се шевц или се разтрива до леко зачервяване.\nРазтопен и леко затоплен мед във водна баня, нанесете тънък слой върху кожата. Особено старателно масажирайте областта около 7-ия шиен прешлен и проблемната област на предмишницата.\nПритискаме дланта към лепкавата повърхност, след това рязко го разкъсваме, повдигайки кожата.\nПериодично увеличавайте или намалявайте силата на налягането и скоростта на движение на рамената.\nПроцедурата включва 7 сесии, които се провеждат всеки ден.\nАко сте алергични, не трябва да извършвате масаж с мед, за да избегнете анафилактичен шок.\nМасажирането на шията и мускулите на раменния пояс не е много удобно. Ето защо, у дома можете да използвате масажисти, широко представени на пазара на медицинско оборудване. Най-популярните са:\nРъчен масажор - малък, лесен за използване. Работи както от мрежата, така и от батерията. Създава вибрационен ефект в комбинация с инфрачервено лъчение, което затопля тъканите, намалява възпалението, подобрява състоянието на кожата. Той е оборудван с дълга дръжка, която лесно масажира областта на раменните лопатки и раменете. Интензивността на експозицията се регулира чрез превключване.\nПеперудата е миниатюрно приспособление, което лесно се прикрепя към областта на шията и работи чрез тъканта си с избрания вибрационен режим. Перфектно облекчава болката и отпуска мускулите. Препоръчва се процедурата да се извършва сутрин и вечер.\nВъзглавница - масажор, в която са вградени 4 валяка за масаж. Работи от мрежата и от запалката, така че е много удобно на пътя. Поставяйки го под врата или раменете, изберете режима на експониране. Ролките започват да се движат, огъвайки мускулите като ръцете на масажиста. В същото време се стартира и инфрачервеният режим на отопление.\nKuznetsov апликатор е килим, възглавница или валяк с шипове с различно заточване. Леко заоблени, те не нараняват кожата, но в същото време извършват акупресура, действайки върху активни точки, подобрявайки притока на кръв, премахвайки болките и спазмите. Използва се не само за ShVZ, но и за краката, гърба, корема, долната част на гърба.\nМасажер за колани бързо и сигурно закрепен на врата поради две дълги дръжки. Ударът има вградени ролки, магнити и инфрачервено отопление. Обикновено тези масажери са снабдени с удобен дисплей, на който е зададена програмата, температурата и продължителността на сесията.\nЧанта - монтирана на гърба с регулируеми презрамки. Контролът се извършва дистанционно. Устройството има вибрационен или омесващ ефект върху трапецовидния мускул.\nЯката е масажор, който покрива раменете. Захранва се от батерии или батерии. Няколко режима - вибрации, пляскане, отопление - позволяват различни ефекти върху SHVZ.\nЗа един съвременен, постоянно бързащ човек, използването на което и да е от тези устройства прави възможно, бързо, без да прекъсва ежедневните грижи, да възстанови здравето и да поддържа жизнеността.\nАспик за ставите и сухожилията\nБолки в долната част на гърба, които дават на задните части или крака, са причинени от притискането на седалищния нерв.


Xiom Youngsik ICE CREAM AZX-i дърво с гуми OMEGA V TOUR (OFF) [Професионална хилка за Тенис на Маса XIOM IceCream] - 399.50 лв. : Oнлайн магазин за хилки за Tенис на Mаса, гуми, дървета, топчета XIOM, YASAKA, DHS, BUTTERFLY, STIGA, PALIO, Yinhe и 729, Ниска цена за професионални хилки, любителски и фабрични хилки, маси за тенис и оборудване\nНачало :: Готови комбинации :: Xiom Youngsik ICE CREAM AZX-i дърво с гуми OMEGA V TOUR (OFF)\nПрофесионална хилка с новото дърво на XIOM Jung Youngsik - ICE CREAM AZX-i с гуми OMEGA V TOUR\nIce Cream AZX-i заедно с Ice Cream AZX са първите в света хибридни композитни дървета, съчетаващи Arylate carbon със Zephylium carbon. Ice Cream AZX-i е по-скъпият от двата модела. Характеризира се със завишен контрол! Това е и най-скъпото дърво на Южнокорейският производител до момента.\nДвете страни на дървото не случайно са оцветени в различни цветове - Едната е в червено-розово и е с "Арилейт карбон", а другата е оцветена в лилаво и е с "Zephylium карбон".\nС комбинацията е постигнат оптимален баланс между скорост и контрол.\nХилката е бърза, но не е прекалено бърза. Гумите XIOM Omega V Tour са от 5-та генерация немски тензори с по-ниска парабола. Така по-ниският ъгъл на отскок на гумите компенсира този на дървотo за да се получи перфектият баланс между дърво и гуми.\nХилката има висока скорост и силен катапулт, който подсигуряват сериозна атака с топ-спин или контри от всяка дистанция. Еластичноста на дървото е подбрана така, че да е достатъчна за създаване на отлично въртене при топ-спин без да е прекалено висока.\nДърво: Xiom Ice Cream AZX-i\nЧерна гума: XIOM OMEGA V TOUR, 2.2 mm\nТегло на Хилката: 189 +-3 гр.\nСкоростен рейтинг: OFF/OFF+\nКоментар: Хилката ще допадне на нападатели, които са в добра форма и харесват бързи дървета и гуми.


Родителите на 365 украински деца и младежи са подали заявления за включване в българската образователна система\nРодителите на 365 украински деца и младежи са подали заявления за включване в българската образователна система\nРодителите на 365 украински деца и младежи са подали заявления за включване в българската образователна система до момента, съобщиха от Министерството на образованието и науката. В училище или детска градина вече са приети 98 от тях. При останалите се изчаква получаването на правен статут и изясняването на здравния статус според изискванията на Министерството на здравеопазването. Най-много украинци са пожелали да продължат образованието си в нашата страна в област Бургас – 223.\nУченици от 776 училища събраха помощи за своите връстници в Украйна. Те се включиха в дарителската кампания на Министерството на образованието и науката (МОН) в помощ на 63 български неделни училища. В тях учат 10 000 деца от Киевска, Одеска, Лвовска, Николаевска и Запорожка област.\nНай-активни бяха в Стара Загора, където в кампанията се включиха 80 училища. В Пазарджик участваха 77, в София-град – 72, в Бургас – 70.\nХигиени материали, учебни пособия, раници и парични помощи събраха българските ученици само за седмица. В Стара Загора учениците правиха не само индивидуални дарения, но организираха и благотворителни базари. В Нови пазар изработваха декоративни материали в часовете, а със събраните от продажбата им средства подпомогнаха неделните училища в Украйна.\nВъв Видин учители и служители от ОУ „Епископ Софроний“ събраха 320 лв., за да закупят необходимите предметни дарения. В Благоевград към помощите учениците добавиха картички с пожелания за мир и здраве. В Монтана, Враца и Пловдив ръка на българчетата в Украйна подадоха и най-малките дарители от детските градини.\nДнес и утре училищата предават събраните помощи в областните структури на Българския червен кръст (БЧК), след което ще бъдат транспортирани до Украйна.\nПо указание на БЧК, свързано със специалните условия за износ на хуманитарна помощ под формата на хранителни продукти, МОН спря да събира храни за неделните училища в Украйна. Училищата, в които бяха постъпили такива дарения, ги пренасочиха към вече пристигналите в България украинци.\nОтделно от кампанията на МОН някои училища вече помагат на потърсилите закрила от войната в нашата страна – в часовете по учебна практика гимназистите от Професионалната гимназия по туризъм във Варна например всекидневно приготвят храна за бежанци.\nУчилищата могат да регистрират спортни отбори и групи по изкуства в регионалните управления на образованието до края на юни\nВ България няма регистриран случай на мистериозния хепатит при децата\nДържавата получава оценка среден 3 за грижата ѝ за българските деца


5 неща, които показват, че не те заслужава\n5 неща, които показват, че не те заслужава...\n12.05.2017 17:15 47110\nКогато се влюбите, е трудно да видите очевидните знаци, че той може да не е мъжът за вас, тъй като сте фокусирани върху общите неща, които имате помежду си. Вие и вашият партньор може да сте като олио и вода, но не го виждате, тъй като наистина не искате. Независимо, че звучи прекалено грубо, вие може да сте прекалено добра за него и той може само да се възползва от вашата добрина. Не му позволявайте да разбие сърцето ви.\nЕто 5 знака, за които да гледате.\n10 съвета как да се сдобрите с гаджето\nРазногласията често водят до спорове между двойките. Има ли въобще начин да не се караме? Най-вероятно не. Всички двойки спорят, но ние...\n1. Той ви кара да се съмнявате\nАко вашият партньор не е подходящ за вас, той ще започне да ви кара да се чувствате посредствени и да се съмнявате в себе си. Такъв тип връзки могат да ви накарат да изгубите естествения си пламък, а вие определено не искате това, затова внимавайте.\n2. Той харесва само едно нещо във вас\nАко вашата половинка не може да види нещата, които ви правят толкова прекрасни, той може да се чувства застрашен и ще се опита да ви накара да се чувствате по-малко значими. Запомнете, че заслужавате някого, който ви цени и знае колко прекрасен човек сте.\nПредставете си, че си пишете от известно време с един мъж, когото наистина харесвате. Той е привлекателен, има добро чувство за хумор, ...\nЦялата статия четете ТУК!\nЕтикети: Отношения двойка


Мина на ресурси. Плавателни съдове за вашите материали.\nИзгради своя замък. Опознаването на земята.\nУбие някои чудовища.\nСвобода. Правя това, което искате да направите, как искате да го направите! Можете хвърлят хайвера си в един огромен свят, всичко от себе си.\nЗа да започнете, трябва да мина материали: използвайте мишката, за да позиционирате курсора на Червената над блока, който искате да мина. Натиснете и ЗАДРЪЖТЕ левия бутон на мишката, докато блок УОЗ!\nСега, когато имате един блок, можете да го съдове!\nОтидете в инвентара си като натискате клавиша CTRL на клавиатурата.\nМожете да сега плъзнете около блоковете във вашия склад. Можете да плъзнете отделни блокове, като задържите натиснат клавиша SHIFT, когато щраквате върху. Плъзнете блокове в областта занаяти и вижте какво можете да направите.\n1 дърво = 4 дървени дъски.\n2 дървени дъски = 4 пръчки.\n4 дървени дъски = 1 занаяти таблица.\nДа поставите блокове – например занаяти таблица – затворен вън на склада. Сега задръжте натиснат клавиша shift и поставете курсора на зелено място, който искате да поставите блок. Сега shift + кликнете!\nЗа допълнителна помощ натиснете H, и ще се появи прозорецът „Помощ“.\nДори повече въпроси? В заглавието на екрана изпрати обратна връзка. Не забравяйте да оставите имейл, така че да отговори!


Живот :: Само Катрин Хепбърн има повече Оскари от Франсис Макдорманд :: Monitor.bg\nСамо Катрин Хепбърн има повече Оскари от Франсис Макдорманд\n22:15 27 Април 2021\nОт: Агенция Монитор (85365)\nФилмовата легенда на миналия век Катрин Хепбърн е единствената актриса с повече статуетки за главна роля от Американската филмова академия в сравнение с Франсис Макдорманд. Звездата, която в неделя през нощта грабна третата си награда „Оскар“, е само на едно отличие разстояние от изравнавянето си с актрисата от „Познай кой ще дойде на вечеря“ и „Лъвът през зимата“.\nМакдорманд не е единственият артист обаче, който си е заслужила три приза от Академията. В този престижен списък влизат още Ингрид Бергман, Уолтър Бренан, Даниъл Дей-Люис, Джак Никълсън и Мерил Стрийп.\nФрансис Макдорманд изнесе първата си благодарствена реч в „Долби тиатър“ през 1996 г., когато спечели с филма „Фарго“. До следващото й признание минават обаче над 10 години. Втория си „Оскар“ тя получи през 2017 г. с „Три билборда извън града“. В неделя през нощта пък към златната статуетка я съпроводи „Земя на номади“, на който Макдорманд е и продуцент.\nПреди раздаването на 93-ите статуетки на Американската филмова академия звездата бе в една графа с още 13 актриси, получавали по две статуетки. Сред тях са Джейн Хонда, Бети Дейвис и др.\n17-годишен тресна Ситроен във Форд на селски път\nКирил Добрев: Ако отидем на нови избори с Корнелия Нинова, ще умрем\nДиагностицираха Уентуърт Милър с аутизъм\nРежисьор скочи срещу MGM, “погребвали“ последния му филм с Джони Деп


2 май 2005 16:00\nВсе се репчи българският юнак на румънците, че ни бавят по пътя към ЕС, все си повтаряме нещо за плувните способности на "власите накрая Дунава", а думата "мамалига" предизвиква тънка, самодоволна усмивка. Е, може да са се позабавили малко съседите, може и те да са пооплескали едно-друго, ама и ние не сме я втасали със съдебната реформа и вече почти без сурдинка се говори за мафия в тоги.\nМисълта ми е, че нямаме особено основание да се бухаме в гърдите и да ревем като изоглавени: "Болгар, болгар!" Защото при церемонията по подписването на Договора за присъединяване към ЕС в Люксембург румънците ни удариха в земята. Те демонстрираха цивилизованост и приемственост в политиката, характерна за държавите от елитния клуб. В официалната делегация на Букурещ румънският президент Траян Бъсеску беше поканил двама свои предшественици, премиера и експремиера, действащи и бивши министри, политици, които са имали принос в процеса на присъединяване. Общо 21 човека. Когато гледах церемонията, все още не знаех, че за българската делегация са били предвидени 20 официални и 10 допълнителни места. Как да приемем тогава "пестеливостта" на премиера Сакскобургготски? Като скромност? Глупости! Като пестеливост - Боже опази!\nНе, това беше проява на царствена суета и безцеремонност, на тънки предизборни сметки и натриване носа на опозицията. Георги Първанов беше поканен да се присъедини в последния момент не от кумова срама, а защото интересите на премиер и президент на предстоящите избори съвпадат. Нов мандат за Симеон почти гарантира втори мандат и за Първанов. А като човек с чувство за историчност, Кобургът не иска да дели славата с други. Суета човешка, пък била тя и царска.\nЕдва ли има разумен човек в България, пък бил той и привърженик на БСП, който да не отчита реално, че министрите Паси и Кунева си свършиха чудесно работата. Бориха се денонощно с бюрокрацията и парламентарния непукизъм, опълчиха се срещу наглостта и недосегаемостта на съдебната власт, лобираха за каузата и там, където на други и през ум не би им минало. Затова техните подписи под документа са на място и имат своята тежест.\nНо аз питам: защо не бяха поканени поне като гости на церемонията президентите Желев и Стоянов, които съобразно времето на управлението, правата и възможностите си бяха в основата на процеса на присъединяване? Защо не бяха поканени министър-председателят Костов и външният министър Михайлова, които не само започнаха преговорите, но затвориха и три четвърти от прословутите "глави"? Защо не беше поканен експремиерът Виденов, който, дори да е било принудително, подаде официалната молба за членство през декември 1995? Може да звучи наивно, но ще прибавя и имената на първите главни преговарящи Кисьов и Божков, които задвижиха тромавата машина... Къде беше и Доган, след като се твърди, че той е създател на уникалния български етнически модел? Мога да изброявам дълго, но файда няма. Има българска политическа реалност.\nЗатова се изкушавам да цитирам мисълта на английския поет Александър Поуп, който е живял преди два века и половина: "У всеки човек има точно толкова суетност, колкото ум не му достига."


Табла - Rays - Дървена настолна игра - 🎲 - store.bg\nИгри Класически игри Шах и табла Табла - Rays - Дървена настолна игра\nТабла - Rays\nРазмери на играта 48.5 / 50.2 / 3.5 cm\nТегло 2.010 kg\nКласическата игра "Табла - Rays" е изработена от дърво. Игралното поле е нарисувано от вътрешната страна на дървената кутия и разполага с 30 пластмасови пула, 2 пластмасови зарчета.\nТаблата е сред най-древните игри в света. Играе се върху дъска с пулове, които се местят според резултата от хвърлянето на зарове. Като печели този участник, който успее да премахне всички свои пулове от дъската. Съществуват множество разновидности на таблата с някои вариации в правилата за игра.\nКутията е с приблизителни размери 49.3 / 26.5 / 8 cm, а отворена разкрива игрално поле с размери 48.5 / 50.2 / 3.5 cm.\nВажно: Цветовете на пуловете могат да се различават от показаните на снимката.\nдървена кутия - игрално поле\n30 пластмасови пула\nЗа да оцениш играта "Табла - Rays", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:\nПрез горещите летни дни на никой не му се стои вкъщи - и как, с това прекрасно време! А колко по-страхотно ще бъде ако можете да изкарате любимата си игра в градината или на двора! С Градинския шах от " Garden Games " това ще бъде напълно възможно. Комплектът включва 64 плочи за сглобяване на игрално поле, изработено от PVC материал, който издържа на всякакви метеорологични условия. Размерите на сглобеното игрално поле са 280 x 280 cm, а размерите на един квадрат са 35 x 35 cm. За да е пълен комплектът, можете да закупите и фигури за градински шах . ...\nКомплектът с две класически игри - шах и дама от " Cayro ", е подходящ както за подарък, така и за лична полза. Състои се от игрално поле, изработено от дърво, пулове за дама и шах. ...\nОт " Manopoulos " предлагат на вашето внимание комплект за игра на табла със странични поставки за пулове. Той се състои от практична дървена кутия с класически изчистен дизайн и цвят на орех, 30 пластмасови пула за табла, разделени на два цвята по 15 броя и зарове. Таблата е подходящ подарък както за рожден или имен ден, така и за друг повод. Размери на отворена кутия: 48 x 60 cm. ...\nОт " Manopoulos " предлагат на вашето внимание комплект за игра на табла. Той се състои от практична дървена кутия с интересен дизайн с димен ефект и пури, 30 седефени пула за табла, разделени на два цвята по 15 и зарове. Таблата е подходящ подарък както за рожден или имен ден, така и за друг повод. Размери на отворена кутия: 48 x 50 cm. ...\nОт " Manopoulos " предлагат на вашето внимание комплект за игра на табла. Той се състои от практична дървена кутия с хипстър дизайн с очила и мустаци, 30 седефени пула за табла, разделени на два цвята по 15 и зарове. Таблата е подходящ подарък както за рожден или имен ден, така и за друг повод. Размери на отворена кутия: 48 x 50 cm. ...\nОт " Manopoulos " предлагат на вашето внимание комплект за игра на табла. Той се състои от практична дървена кутия с красив дизайн на японски риби, 30 пула за табла, разделени на два цвята по 15 и зарове. Таблата е подходящ подарък както за рожден или имен ден, така и за друг повод. Размери на отворена кутия: 48 x 50 cm. ...\nТабла - Гръцки фолклор\nЛуксозна ръчно гравирана табла\nОт " Manopoulos " предлагат на вашето внимание комплект за игра на табла. Той се състои от практична дървена кутия с красив гръцки дизайн, 30 пластмасови пула, разделени на два цвята по 15 и зарове. Таблата е подходящ подарък както за рожден или имен ден, така и за друг повод. Размери: затворена кутия - 48 x 26 cm отворена кутия - 48 x 52 cm диаметър на един пул - ∅ 3.6 cm зар - 1.4 cm ...\nКой е убиецът игра\nИзползваните в представянето на игра "Табла - Rays - Дървена настолна игра" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.


Ако желаете да запознаете своето мъниче с Пипи Дългото чорапче по подходящ начин, заложете на чисто новите издания на български език, “Познавате ли Пипи Дългото чорапче” и “Пипи в големия парк” (изд. “ПАН”). В голям формат и с цветни илюстрации от Ингрид Ванг Нюман, и двете книжки са подходящи за мъници от 3 до 6 г.\n“Познавате ли Пипи Дългото чорапче” ни среща с Томи и Аника, които мечтаят за нови обитатели на Вила Вилекула. Желанието им се сбъдва и те се запознават с Пипи. После, с помощта на много картинки, Линдгрен разказва каква точно е героинята й чрез някои от най-емблематичните случки от оригиналното издание. Те са предадени с по няколко изречения, но са достатъчни, за да спечелят интереса на най-малките слушатели.\nВтората книга, “Пипи в големия парк”, никога не е излизала на български език. В нея червенокосата героиня и приятелите й се отправят към Стокхолм, за да се разправят с престъпниците в големия столичен парк. За целта Пипи разглобява Вила Вилекула и я построява отново в тревните площи. Слага табелки с предупреждения пред коня си (“Не влизай в зелените площи!” и “Не дразни Холгер Блум!”) и отпраща по не съвсем изискан начин чиновника, дръзнал да й иска разрешително за строеж.


Много възможности в една машина. Cafitesse 700 гарантира максимален вкус на кафето. Cafitesse 700 е перфектна комбинация от елегантен дизайн и добър вкус.\nВсички горещи напитки\nCafitesse 700 има какво да предложи на всеки за любител на кафето. Истинско кафе крем, гъсто еспресо или кремообразно виенско - можете да опитате нашата страст към качеството на кафето във всеки вариант. Cafitesse 700 е чудесна за любителите на чай: машината може да приготви гореща вода или горещ чай.\nВ Cafitesse 700 има място за три от нашите известни смеси, съставени с голямо внимание от нашите майстори смесители. Предпочитате горещ шоколад или истинско мляко? Няма проблем. С широката гама от възможности за избор, Cafitesse 700 е идеален за всяко работно място.\nВинаги прясно приготвено\nУмният дизайн на Cafitesse 700 гарантира, че получавате чаша прясно кафе в всеки един момент. Благодарение на затворената система, пълният вкус и неустоими аромати са внимателно защитени. Това ви гарантира перфектно кафе, чаша след чаша.\nЕспресо с мляко и захар\nКапучино със захар\nШоколад де лукс\nКафе 2 литра\nКакао 2 литра\nМляко 2 литра\nЗахранване за вода\n6 сек на чаша


Медийната комисия прие правила за избор на член на СЕМ от парламентарната квота - По света и у нас - БНТ Новини\nМедийната комисия прие правила за избор на член на СЕМ от парламентарната квота\nПарламентарната комисия по култура и медии прие процедурните правила за избор на член на СЕМ от квотата на Народното събрание. Това се налага защото на 17 юли изтича мандатът на Иво Атанасов като член на медийния регулатор.\nНад 200 странстващи артисти гостуват в три квартала на Пловдив\nПожар на ГКПП "Златарево", пунктът е затворен за 24 часа\nРадев и Путин обсъдиха двустранните отношения и икономическото сътрудничество\nЦветан Василев плащал за провал на разследването на фалита на КТБ\nВтора степен за опасност от наводнение заради нивото на р. Дунав\nПравилата, по които ще постъпват предложенията, а след това ще бъде избран и бъдещият член на СЕМ, бяха приети почти единодушно и при отсъствието на 1/3 от депутатите от Комисията по култура и медии.\nВисше образование, опит в областта на медиите, електронните съобщения, правото или икономиката са сред изискванията. Кандидатите за медийния регулатор ще бъдат проверени и за принадлежност към бившата Държавна сигурност.\nДиана Саватева, зам.-председател на Комисията по културата и медиите: Искам да подчертая, че тези процедурни правила, които днес приехме, първо трябва да бъдат одобрени от парламента. И след като бъдат одобрени, започва да тече срока, в който могат да постъпват кандидатурите. Мисля, че тук беше посочен 7-дневен срок.\nОчаква се процедурните правила да бъдат гласувани в пленарната зала през следващата седмица. За да бъде избран, новият член на СЕМ трябва да получи подкрепата на повече от половината народни представители по време на гласуването.\nПоследният американски круизен кораб отплава от Куба


Сряда, 26 Ноември 2014 21:23\nЩо е то кръгова тренировка и има ли място за нея в чаровната възраст!? Този беше първият въпрос, който ми зададоха моите мотивирани ученици над 60 години, когато категорично им заявих, че най-доброто за ТЯХНАТА възраст е именно този тип физическо натоварване, което освен в час, могат да изпълняват у дома, в парка, на гости у приятели, дори по време на ваканция. Защо ли? Защото кръговата тренировка е мотивираща, подобрява издържливостта, повишава метаболитния разход и като цяло физическата форма на спортуващия. За нашите часове в Мадрид ползваме само няколко тренировъчни инструмента - собствено тегло, ластик, топка и катерушките в парка.\nСъбота, 15 Февруари 2014 22:46\nСъвсем ви е ясно, мили витаминчовци, че викайки неволята, няма как да се сдобиете с тази полезна възглавница. От години се опитвам честно да си купя такава, но в спортните вериги, които посещавам няма. По интернет съвсем не обичам да пазарувам. Откак станах активен "уебинарец" обаче, научавам едни такива готини трикове от Галина Дензъл, че направо търпение нямам да ги споделя с вас. Благодарение на сръчната ми майчица и на съветите, публикувани в www.movewellbg.com, вижте с каква удобна, красива и персонализирана възглавница за йога и други лежащи тренировки се сдобих.\nПетък, 16 Август 2013 22:02\nС новия сезон Fine Line стартира уникален проект: Fine Line Health Academy. Експертите от компанията за здравословен начин на живот ще обучават служители и студенти как да се чувстват добре, дори когато прекарват часове наред в офиса. Училището за здраве стартира на 12 септември т.г. и ще се проведе в Академията на Телерик. Часовете ще бъдат всеки четвъртък от 18:30 ч. като чудесен завършек на работния ден и с привкус за една ползотворна почивка през уикенда. Припомняме, че Fine Line е компания, която интегрира различни подходи за постигане на здравословен начин на живот – консултации и практики за хелтиливинг при хора, които търсят комфорт в съвременното динамично ежедневие.


Синът на чешкия премиер бил отвлечен в Крим - Новини от света | ФАКТИ.БГ\nКога да правите секс според фазите на Луната?преди 4 часа и 43 минути\nГръцките агнета по-евтини от нашите за Великденпреди 5 часа и 45 минути\nУдрят нелегалния внос на доматипреди 6 часа и 44 минути\nАндрей Бабиш заяви, че той не е в добро психическо състояние\nПубликувана: 13 Ноември, 2018 19:52\n5 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 3807\nЧехия: Няма да приемем нито един нелегален бежанец 16 Септември, 2018 19:12\nАндрей Бабиш-младши, по-възрастният син на чешкия премиер Андрей Бабиш, обяви, че е бил отвлечен и укриван в Крим след скандала с обвиненията за корупция срещу Бабиш-старши. В коментар премиерът заяви, че синът му е психически болен, съобщава Seznam Zpravy, цитиран от БНР.\nБабиш-младши твърди, че първо е отведен в Москва, а след това – в Крим, веднага, след като се е разразил скандалът във връзка с евентуални злоупотреби на чешкия премиер с пари от еврофондове.\nСпоред сина прехвърлянето от Москва в Крим е организирано от семейство Протопопови. Дита Протопопова е съветник в чешкото министерство на здравеопазването и личен психиатър на Бабиш-младши.\nСпоред него съпругът на Дита Протопопова го е заплашвал.\n„Те се ползваха с голямо доверие и злоупотребиха с него. Боя се от тези хора“, казва Бабиш-младши и допълва, че Петер Протопопов му казал, че заедно с баща му ще направят всичко, за да го заличат.\nВ крайна сметка синът на чешкия премиер успял да избяга от Крим и да отиде при майка си в Швейцария.\nПремиерът Андрей Бабиш, смятан за един от най-богатите хора в Чехия, е разследван за злоупотреби с еврофондове. Като собственик на холдинга Agrofert през 2007-2008 той извадил от структурата на компанията едно нейно звено, което получило субсидия от ЕС от около 2 милиона евро. След това звеното било върнато обратно в холдинга.\nБабиш твърди, че в момента на получаването на субсидията това не е било нарушение, понеже въпросното звено е било притежание на пълнолетните му деца.\nВъпреки тези обвинения Бабиш и основаното от него движение ANO спечелиха парламентарните избори в Чехия през 2017 година.\nБабиш-младши твърди още, че е трябвало да подписва документи, свързани с бизнеса на баща му, но няма представа какво е подписвал.\nПремиерът Бабиш от своя страна коментира, цитиран от Seznam Zpravy, че синът му доброволно е напуснал Чехия.\n„Синът ми е психично болен. Той приема лекарства и трябва да е под наблюдение, затова е при майка си в Швейцария“, каза премиерът и добави, че атаката срещу него е стигнала до семейството му.\nПрокуратурата в Чехия се е самосезирала от изявленията на Бабиш-младши и наредила разследване, завършва публикацията в Seznam Zpravy.