Дневни хороскопи за всяка дата от месеца и за всяка зодия, предсказанията на звездите за деня, за всеки от нас - кратко и интересно! Прочети: Хороскопът за ноември 2019 съветва да бъдете активни и инициативни във всички дела, за да постигнете успех и да избегнете проблеми. Прочети: 2019 година годината на Жълтата Свиня, стартира на 5 февруари 2019 година. Жълтата Свиня е общително, добродушно и справедливо животно, Прочети:\nКатегория: Хороскопи за юни 2019\nМесецът е приготвил на Раците доста приятни, романтични срещи, ако решат да излязат от дома си. Стига сте се усамотявали и тъгували за това, което е било. В началото на лятото ви очаква нова любов, предложение за работа и финансов успех.\nПрочистете списъка на приятелите и познатите си, тогава ще се отворят вратите за всичко ново и позитивно. Раците няма да имат поводи за униние, ако сами не започнат да се обвиняват и да се измъчват за всяка грешка. Самоизяждането не е изход от трудното положение, затова се вземете в ръце. Работете, учете, влюбвайте се и се женете – ето това е прост, но по-важното, перспективен план.\nПри Раците са възможни финансови приходи, които ще им помогнат за дълго да укрепят положението си. А в любовта трябва да станете по-самоуверени, а не постоянно да мислите за собствените си грешки и разочарования.\nМежду другото, кога Раците са посещавали фитнес? Разбира се, никога. Спешно си купете абонаментна карта, защото скоро няма да се познаете в огледалото.\nЛюбовният хороскоп за юни 2019 година не препоръчва на Раците да задържат в себе си обиди и недоволство. Ако не спрете да се „надувате като пуйки“, отношенията ви с избраника/избраницата съвсем ще се разпаднат. Възможни са най-различни обрати в личния ви живот - от ярки запознанства до тъжни раздели. Помнете, че вие сте в състояние сами да повлияете на ситуацията и да я измените към по-добро. През юни, Раците трябва по-малко да разказват на колегите и приятелите си за своите любовни или интимни отношения.\nПрез юни 2019 година, Раците ще блестят не само с външния си вид, но и със своята сексуалност. Не се учудвайте, ако малко познати мъже/жени, директно на улицата започнат да ви правят предложения. Между другото, и непристойни, също. Любовният хороскоп за юни 2019 година съветва Раците, които се намират в стабилни отношения, да се замислят за брак и семейство. Купете пръстен, букет цветя и … направете официално предложение на партньора/ката.\nСемейните Раци ще живеят в хармония със своя брачен партньор. Ще прекарвате много време заедно, децата ще ви радват със своите постижения в някоя област.\nФинансовият хороскоп за юни 2019 година обещава на Раците нееднозначна ситуация във финансовата сфера. Не е чудно, че ще ви се иска да купите всичко, да си починете пълноценно и да попътувате. Но, ако през този месец изхарчите всичките си пари, то след това дълго ще трябва да живеете със стотинки. Доходите ще зависят от вашите усилия. Звучи банално, но е вярно. Не трябва да давате на заем, ако спестяванията ви не са много. Още повече, че през юни, на Раците ще им се наложи да харчат пари не само за своите нужни, до и за лечението на възрастни роднини.\nКариерният хороскоп обещава на Раците благоприятен климат в професионалната сфера. Но всичко ще зависи от вашата упоритост, трудолюбие и, разбира се, от стремежа ви към качествена работа. Голяма е вероятността да се окажете в центъра на събитията. Именно това ще ви позволи да откриете пътя за кариерно израстване, а също и да започнете сътрудничество с интересни хора. Всичко, с което се заемете през този месец, трябва да бъде добре проверено. Не са изключени терзания и конфликти със самите себе си, особено, ако нещо не се получи от първия път. В краен случай се обърнете към юрист. Не се замесвайте в авантюри и интриги, останете верни на своите принципи. На Раците им предстои да се сблъскат с конкуренти и неприятели, затова трябва да бъдете издръжливи и търпеливи.\nХороскопът препоръчва на Раците да възпитат у себе си полезни навици. Какво значи това? Сутрин тичайте, оставете цигарите, спазвайте хранителен режим и плувайте в басейн. Лятото е на улицата, използвайте това време за свое добро. Възможно е да се наложи да се лекувате, особено, ако за себе си напомнят стари болести. Бъдете внимателни когато шофирате, карате колело или кънки, дори и да сте истински асове на пътя. Юни не е безопасен месец за Раците. Трябва да запазите спокойствие, за да не ви се случват неприятности. Ако се появят болки в ставите или в гръбначния стълб, спешно се запишете за лекар-специалист. Не си и помисляйте да не лекувате проблема.\n20 Фев 2014 19:55 - Мая Павлова\nВие сте импулсивна и не рядко екзалтирана личност. Искате да се налагате и правите всичко, за да прокарате [ ... ]\nКитайски хороскоп за Кон 2019\nКон - 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014, 2026.\nКолкото повече, Конете, работят в годината на Свинята, толкова по-голямо [ ... ]\nЛюбовен хороскоп за Везни 2019\nПрез 2019 година, Везните могат напълно да се доверят на подкрепата на Земната Свиня, нейната подкрепа [ ... ]\nКитайски хороскоп за Петел 2019\nПетел - 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017 и 2029.\nАко Петлите бъдат емоционално спокойни в годината на Свинята, [ ... ]


АКО ЖЕЛАЕТЕ ДА НИ ПОСЕТИТЕ, МОЛЯ ОБАДЕТЕ СЕ ПО ТЕЛЕФОНА ЗА СРЕЩА!\nГрупите ни са изключително малки /3-4 човека/, предвид COVID ситуацията, така че побързайте! Заповядайте при нас, за да Ви обърнем специално внимание относно езиковото обучение, което желаете да запишете. С цел правилно определяне на нивото на езика ще направите тест, който ще бъде проверен от учител, с който ще обсъдим подходящото обучение за Вас. След като решим за кое ниво да се запишете ще попълните заявление и ще оставите капаро 50 лева, за да Ви пазим място в групата. Плащането на останалата сума за обучението става при започването на курса и тя се разсрочва на две равни вноски, без оскъпяване. /например: капаро 50лв + 175 първа вноска + 175 окончателна вноска/. Ако се откажете от обучението преди неговия старт капарото се възвръща. Можете да изберете дали да учите присъствено или онлайн.\nТъй като групите са малки, Ви съветваме да се запишете възможно най-рано, за да не свършат свободните места. Това можете да направите като попълните онлайн формата или на място в офиса ни. Заповядайте при нас!\nBIC: UNCRBGSF, при Банка УниКредит Булбанк АД


Още един ключ към щаститето - Здрави всеки ден - новините за здраве и благополучие\nМного хора търсят щастието, има сайтове посветени на щастието, програми, които ни обучават да бъдем щастливи, както и книги и семинари по темата. Милиони долари се харчат в преследване на щаститето, тогава защо толкова много хора все още изглеждат нещастни? Често чувам хора да казват „Искам само да съм щастлив (а)” или „Не съм щастлив(а)”. Опитваме се да намерим щастието в материални придобивки, богатсвтво или преживявания… „Де да можех да отида на почивка, щях да съм щастлив(а)”. Проблемът при тези неща е че те могат единствено временно да ни предоставят щастие. Мисля че социалните предприемачи са намерили ключа към щастието.\nИ така кое е това илюзорно нещо, наречено щастие и как да го постигнем?\nОпределението на щастие е ‘състояние на здраве и благополучие, характеризиращо се с емоции вариращи от удовлетвореност до силна радост”.\nИнститутът по щастието описва щастливия човек като способен да:\nопределя и полага усилия за да постигане смислени си и положителни цели\nима ясни приоритети относно това кой е и как иска да живее\nуправлява енергията си чрез сън, почивка, физическа активност и пълноценна храна\nосъзнава че всичко лошо отминава с времето\nвъзхвалява всичко хубаво и да се наслаждава на положителните си изживявания\nполага грижи за себе си НО също да се отнася с доброта и съчувствие и обич и грижа към другите\nсе справя със слабостите, които има като отделя също толкова време и за пълното използване на силните си страни\nсе забавлява и да играе и да се наслаждава на удоволствието във всичките му различни форми\nпревръща щастието в приоритет\nМакар че мисля, че тези неща си струват, не мога да не отбележа, че твърде много от тях са фокусирани върху Аза, а не върху другите.\n50% от щастието е в гените\nПрофесорът от Бонския университет Мартин Ройтър в своя разработка идентифицира ген, който може да помогне за разграничаването на щедрите хора от скъперниците.\nНие наследяваме две разновидности от повечето от своите гени, една от всеки от родителите си – които могат да са еднакви или различни. Най-отдадените на благотворителност, показва изследването на Ройтър, обикновено имат положително отношение към света, както и два екземпляра на конкретен вариант на ген, наречен COMT-Val. Хората с един екземпляр на сходен генен вариант, COMT-Met, е по-малко вероятно да дарят пари на дете в нужда в развиваща се страна, и по-вероятно да имат отрицателно отношение към живота. Хората с по един от всеки от тези гени се намират в средата, според изследването в списанието Social Cognitive & Affective Neuroscience.\n(Социална когнитивна & емоционална неврология). Водещият автор Брус Хеди от Мелбърнския институт на Мелбърнския университет казва, че заключенията показват, че гените са отговорни само на 50 процента за благополучието, а другите 50 процента зависят от външни фактори.\nПомагайте на другите, това носи щастие\nПсихолозите изучават какво кара човек да е щастлив в продължение на десетилетия. През седемдесетте години на миналия век учните мислеха, че всеки има определено ниво на щастие – към което винаги се връщаме – независимо от положителните и отрицателните моменти в живота си. Това се нарича ‘теория на детерминираното щастие’ и се счита, че то се определя от генетиката и от изживяванията в ранно детство. Обаче, идеята че щастието е генетична черта, повлияна от преживяванията в началото на живота бе подложена на съмнение от нови изследваня в Германия.\nНемски екип проведе социално-икономическо проучване в продължение на 25 години, проследявайки нивата на щастие на 60000 германци и изглежда разкри ключа към щастието. Учените откриха, че хората които непрекъснато са заети в алтруистични дейности да помагат на хората са по-удовлетворени от живота и изпитват по-голямо щастие. Проучването също така откри, че чувствата на щастие и благосъстояние зависят от външни фактори като здравословен начин на живот, религия и работно време.\nПарите купуват ли щастие? Ами… и да и не\nХарчим много пари, опитвайки се да купуваме неща, които ще ни донесат удоволствие или прекарваме много време в преследване на благосъстояние. И в същото време всички ние познаваме хора с много пари, които все пак не са много щастливи. Просто погледнете в таблоидите! Така че как могат парите да ни направят щастливи?\nНови изследвания показват, че е възможно да си купим щастие въпреки всичко: когато харчите пари за другите. Изследване след изследване показват, че след като веднъж основните ви нужди са задоволени и не живеете в бедност, повечето пари не ви правят по-щастливи. Лекарите Нортън от Харвардското училище по бизнес и Дън и Акнин – и двамата от университета на Британска Колумбия – теоретизират дали въпросът не е в това, че парите не могат да купят щастие, а в това че хората не ги харчат по правилния начин, за да се направят по-щастливи. В поредица изследвания професор Елизабет Дън от университета на Британска Колумбия открива, че хората съобщават за значително по-голямо щастие ако са похарчили пари ‘про-социално’ – което означава за подаръци за другите или за благотворителност – отколкото харчейки за себе си. „Независимо от приходите на всеки човек”, казва Дън, „хората, харчещи пари за другите споделят, че изпитват по-голямо щастие, за разлика от хората, харчещи повече за себе си”.\nКак парите купуват щастие?\nРедица проучвания изследват защо точно благотворителността води към щастие. Учудващото е че това е свързано с въздействие върху химията в мозъка ни. Например, хората, които дават често съобщават за чувства на еуфория, които психолозите наричат ‘Еуфорията на помагащия’. Учените смятат, че благотворителността задейства ендорфини, които произвеждат много лек вариант на усещанията, които хората изпитват при вземането на опиати като морфин и хероин.\nХората работещи за социални каузи са отдадени на осъщестяването на промени, решаването на проблеми и на сериозното подобряване на живота на другите. Те трябва да са способни да култивират състраданието на обществото за своите каузи, но в същото време от всички нас зависи да участваме като помагаме на другите и даваме.\nМожете да откриете, че намирането на щастието не е трудно в крайна сметка!\n„Ако искате един час щастие, подремнете.\nАко искате един ден щастие, отидете на риба.\nАко искате една година щастие, наследете имот.\nАко искате живот изпълнен с щастие, помагайте на другите.”\nИзточник: Social Entrepreneurs Have The Key To Happiness\nTags: здраве, щастие


МОДЕРНА ВЪЗДУШНА ВОЙНА - Играйте безплатно в MoiteIgri.com!\nМодерна въздушна война\nStickman Hook Crossy Road Heli Blitz Bomber At War Sky Storm Strafe WW2 - Western Front Въздушен Бой 2 Coast Guard Helicopter Runway Parking Sky Kings Racing Airport Madness: TM Airport Madness 3 Starfighter Rescue 18 Wheels Driver 5 Heavy Tow Truck 2 Goodgame Empire Moto X3M Winter Hole.io Short Ride\nAgario Battlepoint.io Getaway Shootout Moto X3M Slither.io Javelin Fighting Dog Simulator 3D 1010 Deluxe Heads Arena: Soccer All Stars Thunderdogs.io BuildRoyale.io Happy Wheels TenTrix Mutilate a Doll 2 Run 3 Scary Maze Игри с Стрелба Зомби Игри Бойни Игри Военни Игри Игри за Момчета Игри с Акули .io Игри Игри за Двама Игри с Коли Fidget Spinner Игри Игри за момичета Игри за Готвене Игри с Карти Пасианси Лего Игри Логически Игри Игри Friv Махджонг Игри Игри с Мотори Игри Торти Майнкрафт Игри Игри с Полицаи\nВие сте боен пилот и имате множество опасни врагове за убиване! Имате 4 самолета, всеки с уникални амуниции и различни защити. Управлявайте го внимателно и избягвайте вражеските контра-атаки. Имате шанс да подобрите въоръжението си между битките! Модерна въздушна война е една от нашите избрани Военни Игри.


Крампи, мускулното схващане | BB-Team\nКрампи, мускулното схващане\nЩо е то мускулно схващане и как да се борим с него?\nОт 06.12.2012, чете се за 4 мин.\nВсеки от нас е изпитвал мускулно схващане в даден момент от живота си. Въпреки значителната честота на това състояние, понякога то може да отсъства в продължение на много години. Колкото и да е неприятна като усещане, мускулната крампа е един неголям трън в ежедневието ни. Тъй като обаче често тя е непредвидима, особено за дейци от областта на спорта, появата й може да се окаже решаваща.\nМакар че крампата е едно често оплакване сред хората, науката все още не е способна да обясни напълно това явление. Общо мнение е, че да получиш схващане е признак на лош късмет - случаен мускулен лапсус, за който не може да се направи нищо.\nсъщинско схващане - това е най-честата форма, която е и тема на тази статия;\nдистонично схващане - такова се получава, когато едни и същи мускули са въвлечени в продължително съкращение, като по този начин се поддържа някаква поза или се повтаря едно и също движение;\nтетанично схващане - продължителна контракция на мускулите под действие на информация, идваща от инервиращите ги нерви. Този вид крампа се свързва с група състояния, към които спада например инфекциозното заболяване тетанус;\nконтрактури - това са състояния, при които мускулът не е способен да излезе от контракция. Породени са от изчерпването на АТФ (аденозин трифосфат) в областта на мускулатурата и се дефинират като сериозни състояния, които са придобити или вродени.\nПоради незнание, много хора подценяват свойствата на водата и рядко я приемат в препоръчителните дневни количества. Трябва да знаем обаче, че това е основната съставка на всеки жив организъм и дори малките й колебания ни се отразяват значително. Подобна проява са и мускулните схващания - дехидратираният мускул става силно податлив на тях.\nНе винаги обаче, е толкова лесно да се докаже дехидратацията. Жаждата може да ви се струва като надеждна проява, но нейното наличие не е задължително. Така например преди тренировка вие почивате, т.е. нуждите на тялото са близки до минималните. Как обаче би реагирал организмът ви при тези ниски нива на телесните течности, когато повишите изискванията към него по време на тренировка или по-лошия случай - състезание? Бърза умора, забавени рефлекси, слаба техника, мускулно схващане...това са част от отговорите.\nВ човешкия организъм се поддържа едно относително постоянство между течностите и солите, наричано в научната литература "водно-електролитно равновесие". Най-общо правило е, че когато едната съставка намалява, другата компенсира със същото. В този смисъл, ако хранителният ви режим е беден на соли, то има по-голяма вероятност да губите повече течности, независимо какво количество вода приемате.\nНатрий - солите на натрия, основно натриевия хлорид, са в големи количества при човека. Те играят важна роля при много процеси в организма като: провеждане на нервни импулси, транспорт на органични и неорганични вещества през клетъчните мембрани, активността на ензими и др. По отношение превенцията на мускулното схващане, солите имат свойството да задържат водата (виж по-горе). По време на упражнения, те намаляват чрез отделяната пот. Поради това е добре да приемате преди тренировки не само редовните дози протеини и въглехидрати, но и известно количество соли.\nКалий - калиевите соли са други важни електролити, които се губят чрез потта. Калият е важен макроелемент, както за предотвратяването на крампите, така и като цяло за мускулното съкращение. Важно е да отбележим, че някои лекарства (повечето дируетици) имат свойството да повишават отделянето му.\nМагнезий - магнезият е също толкова важен за профилактиката на подобни състояния като схващането. Неговият дефицит обаче е рядко срещано явление (главно при алкохолици), имайки предвид, че е в изобилие, както в растителните, така и в животинските клетки.\nKалций - всички знаем, че калцият е основната градивна съставка на костите. По-малко известен факт е, че концентрацията на този макроелемент е решаваща за мускулната контракция. Недостатъчната калциева набавка не е рядко явление, особено при деца и възрастни жени, което води след себе си до някои усложнения, едно от които може да е и мускулната крампа.\nВитамин D - споменаваме този витамин, тъй като той е един от главните регулатори на калциевия метаболизъм. Той спомага за резобцията на калций в червата. Витаминът се съдържа в някои храни, както и под редица таблетни форми, но е факт, че и 30 минутно излагане на слънце за ден е достатъчно за естествената му синтеза в кожата.\nФизическа подготовка - изброените до тук съвети за диетата безспорно могат да бъдат полезни в борбата срещу крампите. За патофизиолозите обаче те си остават контрактилни аномалии, чиито произход считат, че се крие основно в готовността на мускулите да се съкращават. Поради това, макар и не всеки от нас да се занимава активно със спорт, е препоръчително да не се пренебрегват редовните упражнения, както и разбира се предхождащата ги загрявка.\nСправяне със схващането


Понеделник, 2 май 2022 г\nЛетище Амстердам Схипхол се изправи пред тълпа, каквато не е виждана досега през последните години! Преди 3 часа\n[…] По време на пандемията от COVID-19 - 2020 и 2021 г. - броят на пътниците намаля до 20-25 милиона. По време на пандемията хиляди служители загубиха работата си поради липса на полети […]\nKLM отменя десетки полети, за да намали натиска върху екипажа и на летището в Амстердам! Април 30 2022\nЗаплаха от бомба на борда на самолет на RYANAIR, насочен към Билунд! Април 30 2022\neasyJet работи с GKN Aerospace, за да ускори усвояването на водорода в авиацията Април 28 2022\nНовини за летищата397


Vinhas De Murça, МЕТРО Вино на годината за 2022 г.\nТРАДИЦИОННО РЪЧНО БРАНО ОТ ДОЛИНАТА ДУРО\nНашето вино на годината за 2022 е страхотен избор, с който да впечатлиш клиентите си.\nРадваме се да ти представим нашето 14-о издание на Вино на годината. Тази година избрахме вино с изключително наследство, идващо от световноизвестен район - долината на Дуро в Португалия. Произведено от ръчно брано грозде, VINHAS DE MURÇA е вино с превъзходно качество, което го прави чудесен избор за твоите гости или клиенти.\nВсяка година винените експерти на МЕТРО търсят в цял свят партньор, който да направи Вино на годината. След като намерят подходящи производители, които трябва да са истински перфекционисти, и дегустират стотици вина, винените експерти на МЕТРО избират своя партньор. Накрая се създава специална опаковка и концепция за Виното на годината.\nVINHAS DE MURÇA – DOP DOURO ЧЕРВЕНО ВИНО\nАромат: Интензивен аромат на червени плодове с нотки на теменужки.\nСортове: Touriga Nacional, Touriga Franca, Sousão и Tinta Barroca\nVINHAS DE MURÇA – DOP DOURO БЯЛО ВИНО\nАромат: Тропически плодове с нотки на цитруси.\nСортове: Códega do Larinho, Rabigato, Viosinho and Verdelho\nVINHAS DE MURÇA – DOP DOURO РОЗЕ\nАромат: Чудесна хармония между плодови нотки и освежаваща киселинност.\nЦвят: Ярко розов.\nСортове: Touriga Nacional, Touriga Franca and Tinta Roriz\nОТ ЛЮЛКАТА НА ЗАНАЯТЧИЙСКОТО ВИНОПРОИЗВОДСТВО – ДОЛИНАТА ДУРО\nCASA SANTOS LIMA е дългогодишен доставчик на METRO Португалия и винопроизводител, носител на множество награди. Когато става въпрос за засаждане на лозя и подбор на грозде, CASA SANTOS LIMA следва традиционна техника на култивиране, като го прави ръчно и с голямо внимание.\nУникалното местно грозде се отглежда по стръмните склонове при доста тежки метеорологични условия и се бере ръчно в малки щайги (20 кг), като се запазва целостта му до транспортирането до винарната, където впоследствие се подбира ръчно за винификация.\nОсвен това се вземат всички предпазни мерки за поддържане на устойчивото развитие – от използване на органични торове с контролирано освобождаване до насърчаване на стратегии, които целят повторното използване на водата и намаляване на отпадъците.\nВкусът на традицията на Португалия - VINHAS DE MURÇA\nQUINTA DE PORRAIS е винопроизводител, спечелил много награди. Неговият енолог Хайме Келхас и сомелиерите от METRO представят VINHAS DE MURÇA – вино, съчетаващо уникалните португалски вкусове с дългогодишната традиция във винопроизводството - превъзходно качество и отличен вкус.\nВсяко вино, произведено за Вино на годината 2022, е резултат от техники с вековни традиции на отглеждане и е произведено от местно грозде, ръчно брано с голямо внимание.\nРазположени в долината Дуро – област с дълга история във винопроизводството, призната за обект на културното наследство на ЮНЕСКО, лозята придават на местното грозде безпогрешен вкус и качество. Долината Дуро е наистина уникално място, което произвежда едни от най-забележителните вина в света, а VINHAS DE MURÇA са идеалните представители на това.\nVINHAS DE MURÇA - DOP DOURO, ЧЕРВЕНО ВИНО\nВпечатли гостите или клиентите си с това плътно и многопластово португалско червено вино, направено от ръчно брано грозде.\nКОЙТО КАЗВА, ЧЕ ДОБРОТО МЕСО НЕ СЕ НУЖДАЕ ОТ НЕЩО ПОВЕЧЕ, НЕ ГО Е ОПИТВАЛ СЪС СПЕЦИАЛНО СЕЛЕКТИРАНО ЧЕРВЕНО ВИНО\nИнтензивен аромат на червени плодове с нотки на теменужки. Разкриват се вкусовете на зрели червени плодове, конфитюр и пикантни нотки. Плътно тяло с меки, но осезаеми танини.\nVINHAS DE MURÇA е червено вино, което се съчетава добре с паста, сирена и червено месо.\nВпечатли гостите си с автентичен португалски вкус с традиционна за региона рецепта за ROJÕES – свинско месо с вкусни подправки, изпържено до съвършенство.\nДОБАВИ РЪЧНО ПОДБРАНО ЧЕРВЕНО МЕСЦЕ, ЗА ДА ГО ПРЕВЪРНЕШ В СТРАХОТНО БАРБЕКЮ\nПревърни всяко барбекю в истински успех с нашето изобилие от червено месо и поднеси с VINHAS DE MURÇA\nVINHAS DE MURÇA - DOP DOURO, БЯЛО ВИНО\nОбогати менюто си с това леко и цитрусово португалско бяло вино, произведено от местно грозде от известната долина Дуро.\nВИНО, РЪЧНО БРАНО ОТ САМОТО НАЧАЛО, ЗА СТРАХОТЕН ЗАВЪРШЕК НА ТВОИТЕ ЯСТИЯ\nТипичен за Дуро бленд с грозде, идващо основно от лозя на средна и голяма надморска височина. Има свеж и интензивен аромат, елегантна текстура, минерализация и освежаващ послевкус.\nСалати, морски дарове и всички рибни ястия чудесно се съчетават с това бяло вино, включително риба на скара в португалски стил, азиатска кухня, колбаси и бяло месо.\nПодари на гостите си вкус от Португалия с AMEIJOAS “À BULHÃO PATO” – семпла рецепта, която разкрива пълния вкус на пресните миди.\nНУЖНО ТИ Е САМО ДОБРЕ ПОДБРАНО ВИНО, ЗА ДА ПРИДАДЕШ ФИНЕС НА РИБНОТО ТИ МЕНЮ\nОткрий океан от възможности за твоето рибно меню с изобилие от морски дарове – всичко това се съчетава перфектно с VINHAS DE MURÇA.\nVINHAS DE MURÇA - DOP DOURO, РОЗЕ\nЗарадвай гостите и клиентите с това леко и флорално португалско розе, произведено от перфектно узряло местно грозде, което придава вкус на всеки повод.\nСПЕЦИАЛНО ПОДБРАНО ВИНО, КОЕТО Е ГОТОВО ДА ПРЕНЕСЕ ЛЕТНИТЕ ПАРТИТА В ДРУГО ИЗМЕРЕНИЕ\nЧервените плодове, свежестта, комплексността и страхотния послевкус правят това вино идеалният спътник за салати, морски дарове, азиатска храна. Или пък да му се наслаждаваш самостоятелно.\nСервирай духа на Португалия, като съчетаеш розето VINHAS DE MURÇA с традиционното BACALHAU À BRÁS – кремообразна, класическа рибна рецепта за португалска треска с автентичен вкус.\nПРОБУДИ АПЕТИТА ЗА ПРЕДЯСТИЯ СЪС СПЕЦИАЛНО ПОДБРАНО РОЗЕ\nВдигни нивото на менюто си с предястия с нашето изобилие от пресни продукти: от риба до зеленчуци – всяка от тях чудесно се комбинира с VINHAS DE MURÇA.


Задържаха мъж с незаконно оръжие - Новини\nпубликувано на 11.03.21 в 10:00\nНезаконно оръжие и боеприпаси са намерени в частна къща в село Дражинци, област Видин. При претърсването на дома на 35- годишен местен жител криминалистите открили ловна пушка и 21 патрона, съобщават от полицията. Оръжието и боеприпасите са иззети, а мъжът е задържан в полицейския арест.\nПо случая работи Районно Управление - Белоградчик, образувано е досъдебно производство.\nРадио Видин Новини арест Белоградчик Дражинци оръжие


ТОПНОВИНИ | Баща дари четвърт черен дроб на бебето си и го спаси\nНачало > Баща дари четвърт черен дроб на бебето си и го спаси\nБаща дари четвърт черен дроб на бебето си и го спаси\n16:30, 16 апр 18 / Свят Сподели в: Email 25 74\nМомченце на по-малко от година беше спасено в град Падуа в Италия, след като баща му дари 25 на сто от черния си дроб, съобщи вестник ”Месаджеро”.\nБебето рискувало да умре, ако не му се направи спешна операция за трансплантация на черен дроб. Такъв обаче не се намирал. Единствените подходящи донори, които обаче са живи, били родителите му.\nСлед изследването им лекарите решили да се спрат на бащата като донор, тъй като майката трябвало да се грижи и за другото дете в семейството. Така 25 на сто от черния дроб на бащата били трансплантирани на 10-килограмовото бебе и животът му бил спасен.\nПодобна операция в град Падуа е правена преди 20 г., когато хърватски жп работник дари част от черния си дроб, за да спаси сина си, страдащ от тумор.\nБолницата в Падуа е шампион в Италия по брой трансплантации. На практика там се прави по една трансплантация на орган всеки ден. Местната болница държи първенството на Апенините по брой трансплантации на бъбрек, сърце, бял дроб, а е на второ място по трансплантации на панкреас.\n96 на сто от оперираните пациенти живеят над 1 г., а 89 на сто от тях успяват да се върнат отново към работата и нормалното ежедневие.


»Домашни средства за прочистване на дихателните пътища\nИма редица симптоми, които могат да показват, че човек се нуждае от почистване на белите дробове:\nПочистването на белите дробове може да бъде много ефективно. Допринася за нормалното функциониране на този орган, възстановява силата му и нормализира функциите. За щастие е лесно да изчистите белите дробове. Това може да стане с помощта на домашни средства. Въпреки това, такова лечение трябва да бъде придружено от промени в начина на живот, по-специално, трябва да се храните правилно и да спортувате.\nИзчакайте сместа да заври. Изключете котлона и оставете чая да ври за 5-7 минути. Налейте чая в чаша и подсладете с меда.Много е важно да пиете този чай преди лягане, както и винаги да избягвате студения въздух и да спрете пушенето.\nЗагрейте водата в съд на средно силен огън и добавете чесъна. Когато водата заври, изключете газа и оставете сместа да ври 5-7 минути. Изсипете в чаша и подсладете. Изпийте една чаша от тази смес на празен стомах, а после друга преди лягане.\nОтвара от мащерка за успокоение на дихателните пътища5


Вие сте тук: Home » Новини » Много ви здраве\nПубликувано 09:59, 06/03/2016 Публикувано от: Пациентски вестник\nС пари, връзки и по милост – все още това са трите най-бързи начина да получиш внимание, качествена и понякога дори напълно безплатна здравна услуга в България.\nПочти няма пациент, доволен от състоянието на здравната система, опашките, бумащината и допълнителните средства, които трябва да отделя над здравните вноски за прегледи, изследвания и лекарства. Няма и лекар, който да е щастлив от базовото заплащане в системата – един преглед по здравна каса струва по-малко от килограм качествено сирене – 9 лева, а средната заплата на лекар със специалност в държавна болница е 650 лв. за основа. Докато посещение във фризьорски салон в столицата може да стигне и 90 лв., за половината от тази сума всеки може да бъде прегледан в частния кабинет на повечето лекари-професори в България. Прочее, платените прегледи и изследвания важат и за децата, за които уж държавата обещава безплатно здравеопазване.\nПлащанията на хората за здраве се увеличават всяка година – и формалните, и неформалните, а множество пациенти се опитват да намерят с питане най-добрия лекар и болница, защото както в много други държавни системи, статистиката куца. Никъде няма класация по качество на предоставяната услуга, брой успешни операции и терапии, излекувани напълно пациенти, липса на вътреболнични инфекции.\nЗдравната каса плаща за лечение колкото пари има и реално остойностяване на прегледите, операциите и изследванията няма. В същото време конкуренцията на пазара на здравни услуги е жестока – до момента държавата никога не е поставяла ограничение пред откриването на нови кабинети и болници, нито пък пред това лекарите да работят на по няколко места, за да получават прилични доходи. До какво води това – здравната система е джунгла, в която пациентът е оставен на чистата случайност дали линейката ще дойде навреме, има ли направления и в търсене на най-добрия лекар, а лекарите са оставени на способността си да оцеляват и да се развиват с мизерни доходи.\nВсичко това не е ново, а всяко ново правителство и министър дават надеждата, че нещо ще се промени.\nОт края на 2014 г., когато е на поста, петият здравен министър в правителство на Бойко Борисов – д-р Петър Москов най-вече печели състезанието като вероятно най-дълго задържалия се на поста и с най-популярните и добре звучащи обещания за радикална реформа. Какво искаше той – равен достъп за всички, болниците да престанат да бъдат търговски дружества, здравната каса да не работи с всички клиники, а те да лекуват, а да не изпълняват нечий бизнес план, да има ваксини за бебетата и фармацевтичната индустрия да не му извива ръцете.\nМосков обеща и много прегледи и изследвания, и достатъчно болнични легла и внимание за болните, и справяне с редовния дефицит на здравната каса (повече за конкретните обещания – тук).\nТестът какво реално ще получат пациентите, ще започне на 1 април. За тогава беше отложено влизането в сила на новите поправки в законите, които предвиждат здравната каса да не сключва договор с всички болници, да бъде намален броят на леглата и да бъде повишено качеството, да има повече направления за прегледи и въобще системата да предлага много повече за същите пари.\nОт 1 април трябваше да влезе в сила Националният рамков договор с Българския лекарски съюз (БЛС) за цените и обемите медицински услуги, които здравната каса ще купи, но въпреки обещанията за повече пари, лекарите отказаха да подпишат документа. Така изцяло от управляващите зависи какво ще се случва след тази дата.\nОпита ли Москов реформа?\nЕдва ли някога здравен министър е бил толкова популярен и се е ползвал с такова доверие от съсловието, пациентите и въобще от обществото, колкото д-р Москов, който дори в един момент надмина рейтинга на Бойко Борисов. Москов е един от най-продуктивните обещатели на благини в здравеопазването и едва ли има някой, който да му отрече това.\nПри представянето на приоритетите си здравният министър министърът обеща спешно завършване на електронното здравеопазване, ясен ангажимент за реални промени в Спешната помощ и „медицината да се върне в българските здравни заведения и болниците, а търговията постепенно, но сигурно да отстъпва място на медицината“. В края на декември 2014 г. д-р Москов представи стратегия за реформи, в която най-общо обяви, че има рецепта да ограничи повикванията на линейките, да раздели плащанията на здравната каса на основен и допълнителен пакет, като за втория ще плащат частните фондове и обяви, че ще стимулира здравнонеосигурените да започнат да си плащат.\nМалко по-късно министърът допълни, че от 2016 г. ще бъде въведен втори стълб на здравното осигуряване, всеки пациент да има своеобразен лимит от прегледи и изследвания в доболничната помощ, а ако те не са достатъчни, за тях ще плаща допълнителният фонд, като така се сложи край на липсата на направления. Освен това той обеща повече пари за младите лекари и болниците да престанат да бъдат търговски дружества, приватизация и свободен избор. В политическите програми на партиите беше записана демонополизация на здравната каса и тристълбов модел на здравно осигуряване.\nРезултатите, обаче, съвсем не бяха реформа из основи. Напротив, стана ясно, че не само няма отделени средства, но и наличните в здравната каса не стигат и затова бяха въведени драконовски лимити за прием и плащане.\nСлед няколко месеца в парламента се внесоха промените в Закона за здравното осигуряване, които регламентираха, че касата ще плаща основния пакет, а допълнителния ще се доплаща или ще има листи на чакащите. В проекта пишеше, че здравната каса вече няма да плаща, а ще закупува при най-добри условия услуги за пациентите. Парламентът одобри и концепция за здравни реформи до 2020 г., според която ще има реформи в Спешната помощ, задължителна национална здравна карта за броя лекари и болници по области, реформа в начина на оценяване на качеството и заплащане за качество и разделяне на медицинските услуги на три пакета – спешен, основен и допълнителен, както и мерки за задържане на лекарите в България.\nРеформата започна със сливане на болниците в карето на столичната Медицинска академия и уволни директора на една от печелившите държавни болници д-р Дечо Дечев с мотив, че е против реформите. Другият уволнен директор беше на болницата, в която преди това работеше самият министър с мотив, че е загубил средства в затворената КТБ. Въпреки обещанието, че ще бъдат наказани и другите болници с изгорели депозити, това не стана.\nТретият отстранен заради неразбирателство с министъра беше подуправителят на здравната каса д-р Димитър Петров, който е дългогодишен всепризнат експерт на лекарския съюз и водещ преговорите на съсловието с институциите. След тези три предупредителни изстрела, директорите на държавните болници, които са 65 на брой, напълно отказаха да коментират случващото се в сектора, освен с мажорен тон.\nВ крайна сметка сливане на държавни болници нямаше, сля се само администрацията на деветте университетски клиники в София, като ефект върху намаляването на разходите им и до момента не е оповестен. Единствената болница, чийто лиценз беше отнет през това време, беше частна клиника в Търговище за източване на касата през 2007 г.\nТова, което се случи в последната година, е че Москов, който се отказа от заместник-председателското си място в ДСБ и не подкрепи минаването на партията в опозиция, прокара с помощта на Бойко Борисов и ГЕРБ идеите си през парламента. Приети бяха здравната карта, разделянето на два пакета и оценката на пациентите за дадена болница. Отложена беше приватизацията, която така или иначе беше предложена нескопосано, но за сметка на това Москов си запази правото да напише наредби за всичко, с които да придружи законовите промени.\nМеждувременно опозицията в парламента и АБВ оспориха двата здравни закони, с които се въвежда разделянето на пакетите и здравната карта, а правозащитните организации, сдруженията на частните и общински болници обжалваха пред Върховния административен съд методиката за здравната карта, голяма част от медицинските стандарти и почти всички наредби, написани от здравното министерство. Така в момента здравните промени висят във въздуха и на никого не е ясно как ще работи системата от 1 април.\nЗащо реформата заби?\nПороят от промени и нови идеи всеки ден или всяка седмица изглеждаха изключително популярни. Д-р Москов нито веднъж не обиди пациентите и болните хора. Към плащащите за здраве той имаше само няколко послания – че ще имат един свободен ден за профилактичен преглед и изказвания от типа „ако спрат цигарите и кафетата за три дни парите ще бъдат събрани здравните вноски“ или „щом имаш 16 лева да си платиш Интернета, значи имаш 16 лева да си платиш здравната вноска“.\nЗа сметка на това, обаче, Москов се изправи фронтално срещу лекарското съсловие. Той започна война с „болничните шашкъни“, след това обяви, че „ако някой от тези директори на болници ми обясни, че трябва да се конкурират по административните си услуги, а не по качеството си на лечение, ще го бия с пръчки“. Министърът много пъти намекваше, че зад недоволството на съсловието стоят бизнес интереси и че представители на лобистки фирмени интереси и свързани с тях политически кръгове са притеснени от реформите в здравеопазването.\n„В момента само в сферата на здравеопазването сме настъпили интереси за около 750-800 млн. лв. Директни интереси, които до този момент не са били в полза на общественото здраве, на данъкоплатците или на системата. Много хора пишат много неща“, коментира Москов. В крайна сметка той не назова поименно нито икономическите, нито бизнес интересите, нито посочи публично лекари или болници, които източват умишлено здравната каса.\nС популярните мантри как в здравеопазването се краде и има нужда от здрава ръка, държавата не само не осигури честни правила за всички, но така централизира управлението на сектора, че всичко до последната санитарка зависи от правила, написани от министерството, които пак то контролира и от финансиране, което държавата е решила да отпусне от бюджета и събраните здравни вноски.\nПроблемът на Москов се оказаха лекарите. Съсловието, което трябваше да провежда реформата и да обяснява промените, е дълбоко засегнато от обвинението в мошеничество, източване, обвинения в престъпление и настройването на пациентите срещу тях. На практика вотът на представителите му и декларацията срещу здравните институции на събора на БЛС, са кулминацията на недоволството на гилдията. Съюзът като цяло винаги е бил съгласен с каквито и да било промени и бюджети и е намирал мотив да подкрепи здравните министри. При Москов, обаче, не успя. Това поставя здравния министър в позицията да мести гробище – помощ отвътре не може да се очаква.\nКакви промени са необходими наистина?\nАко някой има илюзиите, че здравната система може да заработи след толкова кръпки и без да се започне изграждането й отново и да се инвестира в основите й, наистина заслужава здравеопазването за средно 20 лв. месечна вноска, което получава в момента.\nНяколко числа, които сочат основните проблеми. По цяло чудо и с огромните усилия на медицинските университети българското медицинско образование продължава да е на изключително високо ниво. Близо 1000 чужди студенти от цял свят учат в България. Над 90% от завършилите медицина млади лекари обаче заявяват, че искат да практикуват в чужбина и повечето го правят. Средната възраст на лекарското съсловие в България е 50 години. Всяка година над 500 лекари със специалност заминават да работят в ЕС. Средната работна заплата на лекарите продължава да е под 1000 лв., а на сестрите – под 500 лв.\nЛични лекари не достигат с 400 на национално ниво, има цели области, в които липсват лекари-специалисти. Няма екипи на Спешна помощ и титуляри на спешните отделения в болниците, недостигът е около 1000 души и като цяло състоянието на системата е трагично. От общо 198 филиала на Спешна помощ, в над 40 не дежури нито един лекар. За преглед в спешно отделение държавата плаща на болницата 11 лева на пациент.\nТова, което направи здравното министерство, е да закове в наредбата заплатите на младите лекари, които специалиризират на ниво, по-високо от докторите, при които се обучават. Мерки за задържане на доктори извън големите градове няма, освен предложенията на БЛС за задържане на работната сила в здравеопазването. Дори и затварянето на болници и легла се случва само заради липсата на медицински персонал.\nРеформата трябваше да започне с ясна програма от какви специалисти има нужда системата и как да бъдат задържани да работят в България. Втората стъпка трябваше да бъде работеща Спешна помощ. И за двете са нужни инвестиции, но нито една от тях не е толкова сложна.\nСледват оценка на качеството и реални критерии за оценка на медицинската услуга, пациентската усовлетвореност и остойностяване на труда на медицинските специалисти. Рейтинги и класации за най-добрите лекари и болници има десетки, самото съсловие е решено също да се самооценява. Тази енергия би трябвало да бъде канализирана и да има институция, която да публикува рейтинги, като е добре тя да бъде независима, а не държавна.\nНа основата на качеството и ясната стойност на лекарския труд би могло да се пристъпи към следващите цели, които фигурират в програмите на политическите партии – приватизация на лечебните заведения и демонополизация на здравната каса. Ясно е, че държавата и общините не управляват добре клиниките си и дълговете към доставчици доближават половин милиард лева. Само разликата в цените на кетъринга за пациентите на най-голямата частна болница и една от софийските държавни клиники е четири пъти в ущърб на втората.\nПриватизацията на клиниките ще даде стимул на собствениците да ги управляват по възможно най-добрия начин и да предлагат най-добрата услуга, за да бъдат предпочетени от пациентите. Повече от една здравна каса пък ще даде възможност на осигурените да избират къде да се осигуряват на база на най-доброто съотношение цена – качество.\nВ качеството й на най-голям собственик на болници, държавата няма място да определя кой да работи на пазара и по какви правила, нито пък да контролира конкурентите си.\nТова, което се случва в момента, е точно обратното. Определя се произволен бюджет на здравната каса и после започват да се измислят правила, с които да се вмести в него търсенето на здравни услуги. В момента няма пазарна реформа, която да е от полза за пациентите и лекарите и това се случва вече 15 години. Разбира се, няма доволни, освен срещу пари, с връзки и по милост.\nСледим със SMS лъже ли лекарят\nНазначен е нов Съвет на директорите на болницата за физикална терапия и рехабилитация\nTags: 1,здравеопазване,здравна реформа,Петър Москов,реформа в здравеопазването


Деня на Независимостта отбелязват в Търговище | NRG News\nНачало Новини Арт и събития Деня на Независимостта отбелязват в Търговище\nДеня на Независимостта отбелязват в Търговище\nПразничната програма за отбелязване на 22 септември – Деня на Независимостта на България ще започне с ритуал за издигане на знамената от 10:00 часа, на площад „Свобода” в Търговище.\nВ ритуала за Деня на Независимостта ще вземат участие представители на патриотичен клуб „Възраждане”. Това информираха от пресцентъра на Общинска администрация.\nОт 11 часа започва общинският празник в село Осен. В събора „Под крушата на осенската поляна” ще участва Дарина Славчева, солист на БНР, БНТ, ансамбъл „Тракия“ и на хор „Мистерията на българските гласове“. В програмата със свои изпълнения ще се включат още ПФА „Мизия”, пенсионерски и читалищни състави.\nЧиталищата от общината са подготвили и богата съпътстваща програма. Самодейците от Алваново ще демонстрират традиционна сватба с характерните носии. Читалището от Въбел ще покаже как се добива масло от биволско мляко, а колегите им от Голямо ново ще покажат техники за рисуване върху камъни и керемиди.\nПаралелно ще вървят демонстрации на приготвянето на мекеци, гюзлеми, питки и други. Ще има кулинарна изложба на баклави. Ще бъдат подредени щандове със сувенири и предмети от дърво, изработени в местна работилница.\nОбщина Търговище организира транспорт до село Осен, който ще отпътува на 22.09.2016 г., 10:15 часа от паркинга на ул. „Стефан Караджа”.\nКметът д-р Дарин Димитров и ръководството на Общината канят всички граждани да се включат в проявите за отбелязване на празника и в събора в село Осен.\nПредишна статияУчилище в Търговище събира средства, за да опази наследството си\nСледваща сттияЗабранено е събирането на пари за консумативи в детските градини в Търговище\nМожем ли да изчистим Търговище за 1 ден?\nЗакриват село Градинка в община Антоново


Алчността на Джошуа провалила Усик срещу Фюри — MMA.BG\nНачало / Новини / Бокс новини / Алчността на Джошуа провалила Усик срещу Фюри\nАлчността на Джошуа провалила Усик срещу Фюри\nПубликувано на: Февруари 1, 2022 в 04:00 ч\nПромоутърът Франк Уорън, представляващ интересите на легендата Тайсън Фюри, обясни защо британецът не можа да се разбере с украинеца Александър Усик за двубой. В последните седмици Фюри не спираше да говори, че е готов да се бие с всеки.\nТайсън искаше да се изправи срещу Усик, за да обединят титлите в тежка категория. Имаше обаче голям проблем, защото Джошуа има клауза за реванш с Усик и трябваше да се съгласи на оттегляне от срещата, за да може Усик да се бие с Фюри.\nТова обаче не се случи и Фюри ще се бие с Дилиън Уайт за титлата в тежка категория на WBC през април. Уорън твърди, че Джошуа е бил прекалено алчен и искал все повече и повече пари, за да отстъпи мястото си.\nНяма значение и не ме интересува какво каза Еди Хърн. Той казва много неща и е част от проблема.Този път преговорите се проточиха.\nКогато Джошуа поиска допълнителни 5 милиона долара, Тайсън каза, че това вече е достатъчно. Джошуа е твърде алчен. Това беше достатъчно. Тайсън е шампион и не дължи нищо на Антъни Джошуа.\nФюри и Усик искаха да се бият, но имахме двама души по средата. Единият съдеше WBC, а другият искаше все повече и повече пари.\nСпоред различни източници на Джошуа са били предложени 15 милиона, за да се откаже, но той искал 20 милиона.\nA post shared by Ringside Roundup (@ringside_roundup)


Телескопичен аспиратор за кухня – спестете пространство и внесете елегантност | Izlez.mk\nТелескопичен аспиратор за кухня – спестете пространство и внесете елегантност\nPosted By: Dmkiz52Ka 16/10/2020\nСред уредите, към които всяка съвременна домакиня се отнася изключително разумно и отговорно са аспираторите и абсорбаторите. С малки изключения все повече клиентки залагат на вградените варианти, тъй като те наистина заемат малко място, а освен това се налага да се вземат под внимание и останалите приоритети, които тези домакински електроуреди предлагат. Със сигурност ще се изненадате от факта, че декоративните аспиратори например заемат над 30% повече пространство от един телескопичен аспиратор за кухня. Ползите от телескопичните модели са тяхната дискретност и елегантност, както вече отбелязахме и това, че са по-малки и се вписват перфектно в горен кухненски шкаф.\nКак до го изберем… телескопичния аспиратор\nДизайнери на кухни съветват своите клиенти да избират точно телескопичните аспиратори. Вече изяснихме някои от причините за това. Като вземем предвид и това, че това са модерни предложения за оборудването на съвременната кухня то е добре да бъдете внимателни с характеристиките и възможностите на уреда, която смятате да закупите.\nЗа да бъде оптимално ефективен новия ви аспиратор следва да отговори и на някои задължителни технически характеристики:\nИзберете размер, който да бъде абсолютно идеално вписващ се в шкафа, за който е определен. Едни от най-масовите решения, които се предлагат на пазара са 90х30 см.;\nОбърнете внимание на енергийния клас. Все пак се нуждаете не само от интелигентно и дискретно решение, но и от аспиратор, който да харчи малко ток;\nУправление. Иновациите са насочени към сензорни дисплеи, на които лесно и бързо задавате желаното нива на аспириране на въздуха в помещението;\nФункционалност – интензивно аспириране, отложен старт, задаване на остатъчно време за работа и т.нат.;\nТелескопично извеждане на панела и увеличаване на зоната за работа.\nТелескопичните аспиратори за кухня са добро решение както за малки така и за по-големи пространства. Безспорно избора е голям, а в съответствие с личните ви претенции можете да изберете такъв, който да ви служи отговорно и вярно години наред.


Защо вкусът на бирата ни кара да искаме още? | Обекти\nЗащо вкусът на бирата ни кара да искаме още?\nBy S_Photo / Shutterstock\n29 март 2019, 21:22 ч.\n#бира #вкус #желание #жажда\nДори и без опияняващия ефект от алкохола, вкусът на бирата предизвиква произвеждането на допамин в мозъка, твърди ново изследване, цитирано от Daily Mail.\nНевротрансмитерът допамин, свързан с удоволствието и възнаграждението, е известен с ключовата си роля в различни видове зависимости.\nУчени от Университета на Индиана сканирали мозъка на 49 мъже, след като са отпили глътка бира и глътка от спортната напитка Gatorade. Резултатите показали, че вкусът на бирата предизвиква произвеждането на значително по-голямо количество допамин.\nОсвен това участниците споделили, че изпитали силна жажда за бира след първата глътка - за разлика от безалкохолната напитка.\nВсеки от участниците получил само 15 милилитра бира за период от 15 минути, така че алкохолът да не окаже никакъв ефект.\n"Това е първият експеримент, който показва, че вкусът на алкохолната напитка сам по себе си, като се изключи всякакъв опияняващ ефект от алкохола, може да предизвика повишена допаминова активност в центровете на възнаграждението в мозъка," твърдят авторите на изследването, публикувано днес в списание Neuropsychopharmacology.


На фестивала в Брезник: Дефилираха мечкарите от Пиперков чифлик и сурвакарите от Люлин, кв. "Църква", София, Сирищник и Мещица - СНИМКИ - Zapadno.com - Сайтът на Брезник, Трън и региона\nГостуващите групи поеха щафетата на фестивала “Сурова Брезник ‘2020”, предаде репортер на Zapadno.com.\nСлед ударното участие на сурвакарите от брезнишките села Велковци, Слаковци, Ребро, Кошарево и Ноевци се представиха част от гостуващите групи. На площада пред читалището в Брезник дефилираха сурвакарите от пернишкото село Люлин, които за поредна година гостуват на фестивала.\nМечкарите от кюстендилското село Пиперков чифлик пък гостуваха за втора поред година. Те грабнаха публиката с множество и оригинални персонажи. Мечкарската група на селото наброява около 150 човека, но броят им по участие варира. Най-малкият участник е на около 1 година, а най-възрастният – на около 80 години.\nСлед мечкарската група от Кюстендилско дефилираха сурвакарите от пернишкия квартал “Църква”, както и от пернишките села Сирищник и Мещица. Интересно участие беше и това на сурвакарската група “Йорданови АРТ и приятели” от София. За първи път те дефилираха на фестивала “Сурова” в Брезник.\nследваща На фестивала в Брезник: Дефилета на Ковачевци, Долна Секирна, Непразненци, Садовик, Бегуновци, Банище, кв. “Върба” и Сопица – СНИМКИ\nПРЕДИШНА На фестивала в Брезник: Дефилираха сурвакарите на Гигинци, Велковци, Слаковци, Ребро, Кошарево и Ноевци – СНИМКИ


Борисов: Когато Слави ме водеше в Учин дол, да се изфука пред майка си и сестра си, че сме приятели, знаеше ли кой съм? | Bunt\nпонеделник 26 юли 2021 / 07:36\nКогато Слави ме водеше в Учин дол, да се изфука пред майка си и сестра си, че сме приятели, знаеше ли кой съм? Това попита председателят на ГЕРБ Бойко Борисов във Варна, по време на предизборно събитие на партията.\nПо повод думите на Тошко Йорданов от „Има такъв народ“ по адрес на ГЕРБ, че не преговарят с терористи, Борисов го посъветва когато високи, дълги, силни хора се карат, да се държи настрана. „Понеже Слави Трифонов пише на неговите плакати „Нещо друго“ и мен ми е интересно това другото, ако е по-хубаво, да гласуваме и ние за него. Ама ние като не знаем… И само казах, дайте да дебатираме по тази тема! Кое е другото? Ако е по-правилно, ще ръкопляскаме. Ще го свършите, не само няма да ви пречим, но ако имате нужда, с нещо ще ви помогнем. Той отговорил, „с терористи американците не преговарят“, обясни Борисов, съобщиха от партийната централа.\n„Народът е казал: „Когато атовете се ритат, магаретата нямат работа там“. Мога и да съм още по-цветущ, защото да сравниш нас с терористи… Ние, които разкрихме и обявихме Хизбула за терористична организация. Имаме наградите на всички антитерористични служби в света. От камината на Белия дом до Версай в Париж, от Кремъл до Берлин, от Япония, Китай, Корея, навсякъде е свирен българският химн, та до Иран, когато съм бил аз там. И то по колко пъти!? И няма да забравя „Да, България“, когато водих при Ангела Меркел, колко бяха тогава доволни“, припомни председателят на ГЕРБ.\nНеговият вожд и учител Слави Трифонов, дали е знаел, когато ме е водил в Учин дол, да се изфука пред майка си и сестра си, че сме приятели, заедно с жените си бяхме, аз го возех. Майка му беше страхотна жена, и сестра му…, прекрасни хора. Единственият спор с него сме водили кой е от по-бедно семейство. Аз от Банкя или той от Учин дол. Тогава той знаеше ли кой съм? Когато си ходехме на рождени дни, по ресторанти, по кина години наред. Какво Ви става бе хора? Ето Ви властта! Взимайте я, управлявайте! Покажете кое е другото! Иначе ние нямаме претенции към вас. Не говорете такива глупости! „С терористи не преговаряме“, а като идвахте у нас, не бяхме ли терористи? Вие сте съучастници тогава и наказанието е едно и също“, посочи Бойко Борисов.\nЛидерът на ГЕРБ припомни, че няма неизпълнени обещания. „Преди 4 години обещахме двойно увеличение на учителските заплати и го изпълнихме. Успях да Ви преведа през най-тежката финансово-икономическа криза. Направих Брутният вътрешен продукт над 120 милиарда. След това ни сполетя миграционната криза. В България сведохме миграцията до нула, а си спомняте бунтовете в Харманли, Враждебна, Овча купел. И последно – Ковид-кризата. Само преди година бяхме в ужас какво се случва. С проблемите на пандемията лягах и ставах. Оказахме се в един момент без ваксини. Обиколих Европа и осигурих 3 милиона ваксини. Всички най-модерни ваксини са у нас – Астра, Пфайзер, Джонсън, Модерна“, припомни Борисов. По думите му днес всеки човек в България може да отиде и да си избира ваксина.\n„Но те убиха ваксинационния план. През септември и октомври ще ни връхлети Ковида отново със страшна сила. Ще влезем в кризата тогава, когато ваксините ще са с изтекъл срок на годност, а нови няма да ни доставят“, предупреди Бойко Борисов. Той бе категоричен, че сега в програмата на ГЕРБ залагаме освен увеличението на учителските заплати, и това за медицинските работници. „Искам ясна сметка, точна, за 4 години двойно увеличение на заплатите на санитар, медицинска сестра, лекар. Това ще бъде нашата армия срещу Ковид. Никъде в Европа нямаше облекла, маски, шлемове. Всички това произведохме за седмици, за да се справим с пандемията. И те сега искат да ни чегъртат за благодарност. Ами вземете нещо да направите, а не се занимавате с нас“, призова Бойко Борисов.


Обама си отива, Кастро остава - News.bg\nОбама си отива, Кастро остава\nПриключи историческото посещение на актуалния американски президент Барак Обама в Куба. И определено не в негова полза, нито пък в полза на Демократическата Партия в САЩ.\nТой на два пъти беше публично унижен от домакина си - армейски генерал и върховен главнокомандващ Раул Кастро, първи секретар на Кубинската Комунистическа Партия, председател на Държавния и на Министерския Съвет на Република Куба.\nПървият път, когато не отиде да го посрещне на летище „Хосе Марти”, а изпрати външния министър Бруно Родригес Париля. Вторият път, когато не му даде да го потупа по рамото и да демонстрира покровителствено отношение. Напротив, издигна китката му високо във въздуха, в жест, наподобяващ символа на Кубинската Революция.\nВторият по старшинство кубински революционен лидер (след брат си Фидел) даде да се разбере, че помирението между Хавана и Вашингтон в никакъв случай не означава подчинение. Той не обърна особено внимание на критиките на госта по отношение на неспазването на правата на човека и декларира, че в Куба няма осъдени за политически, а само за криминални престъпления.\nЕстествено, че техните съпруги – „Жените в бяло” не са съгласни и организираха безредици в навечерието на срещата, привличайки върху себе си вниманието на световните СМИ. Обаче, не можаха да провалят сериозните разговори между двата екипа, които трябва да премахнат най-абсурдните ограничения в бъдещето сътрудничество между двете съседни държави, поне в близката половин година.\nЗащото, няма съмнение, че ако демократите отстъпят управлението в САЩ на републиканците, целият прогрес, достигнат през последната година и половина, ще бъде ликвидиран. Особено, ако по някакъв начин Тед Круз успее в последния момент да изпревари Доналд Тръмп.\nЕтническият кубинец се опира на подкрепата на контрареволюционната кубинска емиграция в САЩ, наброяваща над 1 200 000 американски граждани. Затова, дори и да е склонен на някакъв компромис, ще бъде принуден да се съобрази с недоволството на сънародниците си – избиратели, които не приемат жестовете на Обама по отношение на Кастро, без да са видели ответни такива. А че нищо подобно няма да последва, стана ясно от поведението на Раул по време на визитата, както и отказа на Фидел да се срещне с отиващия си американски президент.\nДокато Тед Круз отправи сериозна критика към Барак Обама за проявената слабост пред Раул Кастро, Доналд Тръмп просто му се подигра. И с таланта и натрупания опит на ПР-специалист, даде да се разбере, че САЩ имат нужда от силен президент, който да върне позагубения им статус на единствена велика сила. Паралелно напомняйки, че ще намери общ език с другия силен световен лидер Владимир Путин, с когото ще разграничат сферите на влияние.\nДоналд Тръмп не смята да харчи парите на данъкоплатците за издръжка на бедните съюзници от НАТО и на пишман-кандидатите за встъпване, като Украйна и Грузия. Той също няма да прави никакви компромиси с Кастро и бъдещите му наследници. А това е най-сигурният начин Куба да остане в руската сфера на влияние. Колкото и да не се харесва на 1/10 от кубинците, живеещи в САЩ.\nПоредното успешно предизвикателство на радикалните ислямисти – този път в Брюксел, доказа за пореден път несъстоятелността на европейската система за сигурност, без подкрепата на САЩ. Говорителката на руското външно министерство Мария Захарова, с риск да обиди белгийците, напомни, че дори след атентатите в Париж, на международното летище в Брюксел все още няма метални детектори. Когато преди години летях от Прага до Брюксел и обратно за Европейския Конгрес на Латиноамериканистите, също бях учуден от този факт. Но е трудно да се повярва до къде стига безхаберието на белгийската полиция и контраразузнаване в настоящия момент!\nМного ми допадна остроумният коментар на главния редактор на руската информационна агенция РЕГНУМ Модест Колеров, че „ислямисткият тероризъм застигна и своите политически учители”! Провалените стратези на НАТО и ЕС продължават да смятат Путин и Кастро за врагове, вместо да се възползват от опита и уменията на руските и кубинските специални служби – с тяхна помощ разгромът на ИДИЛ, „Ал Кайда”, „Джебхат Ал Нусра”, „Таблиг Ал Джамаат” и т. н. е въпрос на време.\nВместо това, се занимават с военната престъпничка Надежда Савченко, виновна в убийството на руски колеги-журналисти и на мирни граждани на Луганск. И допускат техни пионки, като малоумния шеф на Съвета за Безопасност на Украйна Василь Грицак да търси „руска следа” в атентатите в Брюксел! Както и, вместо да използват влиянието на братя Кастро в Третия Свят, включително и върху антиамериканските режими в някои мюсюлмански страни, ги порицават за местните стандарти в сферата на демократичните процедури и правата на човека, на фона на всекидневните убийства в училища и молове в САЩ и на издевателствата на американската полиция над черните американци.\nКолкото и банално да звучи, старият въпрос „А вие защо биете негрите”, отново е актуален. Навремето, в катедра „Научен комунизъм” на ФФ на СУ „Свети Климент Охридски”, (от която произлизат някои сегашни видни политолози: натовци, антикомунисти и антипутинисти) ни учеха, че на този въпрос американците никога няма да намерят отговор. Те се опитаха, с манипулирания двукратен избор на негър-президент, но пак не се получи.\nВсе пак, Обама и очарователните членки на семейството му спечелиха симпатиите на кубинците, най-вече с външния си вид и цвета на кожата си. Както и с преглъщането на двете обиди, нанесени от Раул Кастро. Това навярно ще бъде последната среща в обозримото бъдеще на американски и кубински президенти: републиканците в Конгреса няма да гласуват отпадането на ембаргото, а бъдещият президент вероятно ще е техен: кървавата баня в Брюксел принуди дори и Тед Круз да направи антиислямски изказвания, насочени срещу американски граждани.\nДоналд Тръмп за първи път го похвали, а Хилари Клинтън и Бърни Сандърс, естествено, го разкритикуваха. Дори обаче последният да стане президент (което е малко вероятно, но не и невъзможно), няма да му позволят да изпълни обещанието си да покани Раул Кастро във Вашингтон. И изобщо, да извърши социалистическа революция в САЩ, колкото и да обещава сега.\nВизитата на Барак Обама в Куба ще остане в историята, именно със своята уникалност: черен американски президент отива на крака при Кастро. Никога няма да видим повече нещо подобно.\nОбама пристигна в Куба\nОбама и Кастро с историческо ръкостискане в Двореца на революцията в Хавана\nМного различия остават, обявиха Кастро и Обама\nна 27.03.2016 в 15:14:47 #3\nНапротив.Кастро отива там където е и правешкото овчарче.Вече американски компании наддават за кубинските хотели.Няма да мине много време и Куба отново ще стане рай за хазарт,туризъм и проституция и бързо,бързо ще забравят за диктатора Кастро и крадливата му клика,която съсипа този прекрасен остров.Самолетите от САЩ ще кацат и излитат непрекъснато.Куба ще стане новия рай на Карибите.Все пак най-богатите хора на света са само на половин час път със самолет и няколко часа с кораб.Само след десетина год. много държави ще си мечтаят да са като Куба.От комунизма на Кастро ще остане това ,което остана от социализма на българските комунистически изчадия.Една голяма нула и милиони съсипани животи.\nна 23.03.2016 в 17:17:06 #2\nДемокрацията се е погрижила да няма окопаване във властта. За това в Америка един президент не може да изкара повече от два мандата. За разлика от свободна Америка в безбожна и мизерна Русия, убиецът на деца, международният террорист Путин се е оял с власт и си въобразява, че като си инжектира ботокс, той ще векува. А гордoстта на унизеният гражданин, повреден от комунизъм е неговият незаменим дицтатор. Така е с Кастро, Путин, Асад. Лулумба, жалко рубладжийско нищожество, ти не само нямаш родина, ти нямаш и акъл за две копейки.\nна 23.03.2016 в 17:07:18 #1\nКак ли ще се държи нашата?!Сигурно ще да се качи да отвори вратата на самолета и да се кланя както бай Петко Бочаров,БОГ да го прости,на бай Тошо,светла му памят пък на него!!!\nНачало / Коментари / Колумнисти / Обама си отива, Кастро остава


Старият Бургас през очите на една ученичка...(Статия) ~ Бгспомен\nСтарият Бургас през очите на една ученичка...(Статия)\n1945-1989 ГОДИНА, Бургас, СТАТИИ\nОбувам си новите джапанки и отивам за една лимонада на Гъбката в Морската.Без съмнение Бургас е красив град. Самата му атмосфера излъчва спокойствие, а тихият бриз добавя нещо различно във въздуха – нещо, което другаде го няма.\nСпомням си, когато бях мъничка и пътувах с влака, още щом доближахме Бургас, нещо в мен започваше да се усмихва – радостта, която винаги съм срещала на гарата, която винаги ме е чакала там на перона, за да ме прегърне и да ми каже „Добре дошла у дома!“. Мисля, че всеки бургазлия е усещал нещо подобно. Човек може да живее навсякъде по света, но само едно място нарича „дом“. За мен това място е Бургас. Тук е моето семейство, тук са моите корени…\nГрадът обаче не е изглеждал по този начин, когато дядо ми и баба ми или майка ми и баща ми са били на моята възраст. Той се е променял, развивал и е ставал все по-очарователен. Винаги ме е интригувал всеки разказ за миналото, който мога да изкопча. Да разбереш как е било, какво е имало и какво се е променило – това не е за изпускане!\nИскам да почвуствам атмосферата на моя Бургас, каквато е била, когато ме е нямало. Искам да го видя през чуждите очи и да си представя цялата картина. Затова реших да поразпитам! Ама този път няма да ги оставя да ми кажат две думи и да продължат да си четат вестника и да си пият кафето! Не! Ще ще си направя една хубава разходка назад във времето и ще ви взема с мен.\nИ такааа, поразпитах, посъбрах малко спомени и сглобих един малък пъзел. Годината е 1979. Обувам си новите джапанки и отивам за една лимонада на Гъбката в Морската. После тръгвам надолу по „Ленин“ (сега „Богориди“). „Одеса“ и „Златна котва“ са препълнени и по улицата се носи новото парче на Емил Димитров „Ако си дал“, което същата година печели престижния конкурс „Мелодия на годината“. Вървя още надолу и стигам до пейка с няколко мъже, които пушат многозначително цигари и задълбочено обсъждат първия полет на българина Георги Иванов в космоса.Неусетно стигам „Първи май“ (сега „Александровска“), подминавам ресторант “Свобода“, Детмаг-а (магазин за детски стоки), големия магазин за плодове и зеленчуци, кино „Септември“ и вече съм пред кино „Родина“ (сега магазин BILLA). Сещам се как баба ми е разказвала, че са ходили там и са гледали филми само за 30 стотинки! Я, отнякъде се чува приглушено песен на Стефка Берова – сигурно е от известния ресторант „Черно море“, там има и музика на живо.\nВече съм на Тройката. Гълъбите от покрива на читалище „Пробуда“ (сега „Триа“) се разхождат спокойно на площада, докато някое хлапе не ги подгони.\nЛято е, във въздуха се носи щастие и писък на гларусите. Покрай мен минават няколко момчета с лек шоколадов загар. Оживено обсъждат дали ще им стигнат парите за кебабчета с лютеница. Набързо решиха, че ще си спестят по 15 стотинки за вход на плажа, като прескочат оградата. Да, ограда на плажа! Колко странно ми звучи това сега.\nВремето напредва. Бризът започва да придава хлад към облика на града. Младежите се връщат от плажа с чаши изпита лимонада в ръцете, разговаряйки щастливи от добре прекарания ден. Слънцето бавно се скрива зад небосклона. Малките деца вече заспиват с „Аз съм сънчо“ по първа програма, учениците довършват подготовката на уроците си за следващия ден, а ресторантите започват да се пълнят с хора, жадни за добро прекарване. Неусетно Бургас се унася в прегръдката на нощта – един по един гаснат прозорците, москвичите заспиват сгушени пред блоковете на новите комплекси, уличните лампи мъждукат в мрака…\nОсобени чувства внесе в душата ми тази разходка. В спомените на семейството и учителите ми откривам родния ми град по съвсем различен начин – някак по-спокоен и млад. Кара ме да се замисля – колко ли животи са преминали тук, по чии стъпки ходя аз днес?\nСега вече всичко се променя много бързо и неусетно почти… Затова е особено важно да пазим спомена за миналото, да го обичаме и да го ценим. Морският полъх, чайките, пясъкът, слънцето – те винаги ще са тук, само ние хората идваме и си отиваме, малко по малко променяйки и Бургас.\nМисията ми не е приключила още – днес видях само един от нюансите на любимия град. След време ще се върна в нечии спомени пак и тогава ще го заваря съвсем друг. Сега оставям моя Бургас да нашепва своите морски песни, а аз да сънувам.\nАвтори: Детелина Бошнакова и Лина Славова


Блог Happy Dreams 8 May 2019\nВсички знаем, че четенето на приказка е отдавна познат метод да се отпуснем и да се пренесем в Страната на сънищата, но знаете ли от колко време се използва и защо е толкова ефективен?\nИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ РАЗКАЗВАЧ\nРазказването е умение, на което се учим от ранна детска възраст и от много отдавна е основна част от обществото и културата ни. Приказките са съществували много преди да се научим да пишем и да предаваме информацията чрез книги и букви. Хората се събирали около разказвача в техния клан, за да слушат легендарни истории за власт, любов и приключения. Същите тези истории били предавани от поколение на поколение, а гостите ги отнасяли у дома си, като ги разкрасявали и допълвали, за да създадат нови вариации.\nДнес имаме знанието да записваме информацията, но традицията да се разказват приказки е все още жива в някои области на нашата култура, например, когато родителите четат увлекателни истории, за да приспят децата си. Освен че са чудесно средство малчуганите да заспят по-бързо, приказките за сън имат и други ползи.\nМного деца се забавляват с телевизионни програми или видеоигри, за разлика от преди, когато бяха насърчавани да четат, а това буди опасения у някои хора, че четенето е отмираща традиция в семейството. Въпреки това четенето на приказки още от ранна детска възраст подобрява речниковия запас и езиковите умения в училище и вдъхва любов към четенето, която продължава цял живот. Няма подходяща възраст, на която да започнете да четете на детето си – можете да го направите от самото му раждане.\nЧетенето на приказки преди сън заздравява връзката между родителя и детето и е нещо, за което и двамата ще копнеят в края на уморителния ден. Децата го свързват с успокоителния звук от гласа на родителя и с усещането за сигурност, обич и безопасност. А с мъничко късмет, хубавата приказка бързо ще унесе мъниците в сън. Освен всичко останало, приказките са чудесен начин да изградите добри навици за сън у детето. Ако то ги свързва със заспиване, вероятността да се успокоява лесно и да се отправя към леглото без излишни драми е много по-голяма.\nАко не можете да заспите нощем или имате дете, което има подобни проблеми, ето няколко от нашите най-добри съвети:\nПървият е да въведете правило, което забранява използването на електронните устройства преди сън, за да можете да си починете добре през нощта. Екраните, които излъчват синя светлина, ще ви държат будни до късно, без значение дали става въпрос за дете или възрастен, а това създава нездравословни навици за сън. Вместо да гледате телевизия или да играете видеоигри, опитайте се да почетете книга. Любимите ви приказки за сън може би ще ви унесат много бързо.\nПревърнете спалнята си в царство на спокойствието. Свежи чаршафи, възглавници и мек матрак ще ви помогнат да се отпуснете и да се потопите в съня за нула време.\nСлед това се опитайте да се настроите за почивка и да приведете тялото и ума си в настроение за сън. Избягвайте кофеина – т.е. кафето, чая и колата. Взимането на душ ще ви помогне да релаксирате, а за допълнителен успокояващ ефект може да запалите няколко свещи в спалнята си.\nИ накрая – ключов момент е да си изградите добри навици за сън. Заспивайте и се събуждайте по едно и също време всеки ден, защото това е чудесен начин да се чувствате изпълнени с енергия. За децата, чиито училищни занятия започват сутрин, също е добре да се придържат към този режим, включително в почивните дни.\nЛуксозни тапицирани спални Felis 8/5/20\nПротектори с терморегулиращ ефект 8/4/20\nВъзстановяването на имунната система 8/4/20\nВсички знаем, че четенето на приказка е отдавна познат метод да се отпуснем и да се пренесем в Страната на сънищата, но знаете ли от колко време се използв Всички знаем, че четенето на приказка е отдавна познат метод да се отпуснем и да се пренесем в Страната на сънищата, но знаете ли от колко време се използв 2019-05-08T10:08:00+03:00 2019-05-08T10:14:00+03:00\n
Всички знаем, че четенето на приказка е отдавна познат метод да се отпуснем и да се пренесем в Страната на сънищата, но знаете ли от колко време се използва и защо е толкова ефективен?

ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ РАЗКАЗВАЧ

Разказването е умение, на което се учим от ранна детска възраст и от много отдавна е основна част от обществото и културата ни. Приказките са съществували много преди да се научим да пишем и да предаваме информацията чрез книги и букви. Хората се събирали около разказвача в техния клан, за да слушат легендарни истории за власт, любов и приключения. Същите тези истории били предавани от поколение на поколение, а гостите ги отнасяли у дома си, като ги разкрасявали и допълвали, за да създадат нови вариации.

Днес имаме знанието да записваме информацията, но традицията да се разказват приказки е все още жива в някои области на нашата култура, например, когато родителите четат увлекателни истории, за да приспят децата си. Освен че са чудесно средство малчуганите да заспят по-бързо, приказките за сън имат и други ползи.

Много деца се забавляват с телевизионни програми или видеоигри, за разлика от преди, когато бяха насърчавани да четат, а това буди опасения у някои хора, че четенето е отмираща традиция в семейството. Въпреки това четенето на приказки още от ранна детска възраст подобрява речниковия запас и езиковите умения в училище и вдъхва любов към четенето, която продължава цял живот. Няма подходяща възраст, на която да започнете да четете на детето си – можете да го направите от самото му раждане.

Четенето на приказки преди сън заздравява връзката между родителя и детето и е нещо, за което и двамата ще копнеят в края на уморителния ден. Децата го свързват с успокоителния звук от гласа на родителя и с усещането за сигурност, обич и безопасност. А с мъничко късмет, хубавата приказка бързо ще унесе мъниците в сън. Освен всичко останало, приказките са чудесен начин да изградите добри навици за сън у детето. Ако то ги свързва със заспиване, вероятността да се успокоява лесно и да се отправя към леглото без излишни драми е много по-голяма.

СЪВЕТИ ЗА СЪН

Ако не можете да заспите нощем или имате дете, което има подобни проблеми, ето няколко от нашите най-добри съвети:

Първият е да въведете правило, което забранява използването на електронните устройства преди сън, за да можете да си починете добре през нощта. Екраните, които излъчват синя светлина, ще ви държат будни до късно, без значение дали става въпрос за дете или възрастен, а това създава нездравословни навици за сън. Вместо да гледате телевизия или да играете видеоигри, опитайте се да почетете книга. Любимите ви приказки за сън може би ще ви унесат много бързо.

Превърнете спалнята си в царство на спокойствието. Свежи чаршафи, възглавници и мек матрак ще ви помогнат да се отпуснете и да се потопите в съня за нула време.

След това се опитайте да се настроите за почивка и да приведете тялото и ума си в настроение за сън. Избягвайте кофеина – т.е. кафето, чая и колата. Взимането на душ ще ви помогне да релаксирате, а за допълнителен успокояващ ефект може да запалите няколко свещи в спалнята си.

И накрая – ключов момент е да си изградите добри навици за сън. Заспивайте и се събуждайте по едно и също време всеки ден, защото това е чудесен начин да се чувствате изпълнени с енергия. За децата, чиито училищни занятия започват сутрин, също е добре да се придържат към този режим, включително в почивните дни.
\nприказки,\tсън,\tдете,\tспокоен сън,\tчаршафи,\tвъзглавници,\tматрак,\tпочивка,\tрелакс


Удинезе - Милан: прогноза "2"\nУдинезе се изправя срещу Милан на стадион Фриули в град Удине в неделя, 04 ноември от 21:30. Мачът е от единадесетия кръг на италианската Серия А и ще бъде предаван директно по MAX sport 3.\nУдинезе има разочароващ сезон и заема 16-то място с актив от едва 9 точки след десет изиграни мача. Тима прекъсна негативна серия от четири поредни загуби в официални двубои със също така разочароващо равенство срещу Дженоа, като срещата завърши 2:2. Единствената им победа в последните девет сблъсъка в Серия А е над последния Киево, а това съчетано с многото контузии и слабата им игра на стадион Фриули не им дава никакво предимство.\nМилан от друга страна ще опита да направи добрата си серия направо отлична. Росонерите под ръководството на Дженаро Гатузо заемат 4-та позиция с актив от 18 точки. Головата им разлика е 20:14 и се представят добре далече от дома. В Лига Европа заемат 2-ро място и почти сигурно ще си осигурят продължаване напред, така че ще се съсредоточат в първенството. Гонсало Игуаин и Сусо са основните реализатори на тима и ще вземат участие и в тази среща.\nРазликата в моментната форма е огромна и също така амбициите през този сезон на двата тима са различни, като Милан се стреми да остане в топ 4. Очакваме превъзходство на гостите и ново поражение за Удинезе в единадесетия кръг на италианската Серия А.


Мъгли сутрин и температури до 10 градуса през деня\nПонеделник, 13 Януари 2020 13:15\nДнес времето ще бъде предимно слънчево. В повечето райони ще е почти тихо, в Източна България със слаб запад-югозападен вятър. Ще се затопли и преобладаващите максимални температури ще са между 4° и 9°, по-ниски - в районите с трайна мъгла.\nНад Черноморието ще преобладава слънчево време. Ще духа слаб запад-югозападен вятър. Максимални температури между 6 и 9°. Температурата на морската вода е около 8°. Вълнението на морето сутринта ще отслабне и през деня ще е 1-2 бала.\nНад планините ще бъде слънчево. Ще духа слаб до умерен северозападен, по най-високите върхове юг-югоизточен вятър. Ще се затопли и максималната температура на височина 1200 метра ще е около 6°, на 2000 метра – около 1°.\nПрез следващите дни времето ще бъде спокойно и без валежи. В планините и планинските райони ще бъде предимно слънчево и ще се затопля.\nВ Предбалкана във вторник и сряда, а към четвъртък в планинските райони на Западна България дневните температури ще достигат 10°-12°. В равнинната част от страната в много райони в нощните часове ще бъде с мъгла или ниска облачност, които всеки следващ ден ще се задържат все по-дълго, а дневните температури в тези райони ще остават по-ниски, предимно между 1° и 6°. Сутрешните температури ще са около нулата.\nОще в тази категория: « Шофьор на камион убил човек на съд Дрогирани рецидивисти зад волана на VW »


Автор: Васил Динев 14:06 / 06.04.2018 Коментари (2) 3330\nДве съществени промени предприе треньорът на Ботев за днешното дерби с Левски, видя Plovdiv24.bg. Вкаралият си два автогола срещу "сините" и ЦСКА Пламен Димов е закотвен на резервната скамейка. Николай Киров е направил и още една значима промяна - на вратата днес ще пази полякът Даниел Кайзер за сметка на неубедителния напоследък сърбин Иван Чворович. Извън групата остана бразилецът Густаво Афонсо, а в нея този път попадна сънародникът му Фелипе Бризола. Мача, който започва в 14,30 часа на базата в "Коматево", ще наблюдава и националният селекционер Петър Хубчев.\nЕто го и стартовия състав на "канарчетата":\nДаниел Кайзер, Филип Филипов, Радослав Терзиев, Димитър Пиргов, Лазар Марин, Серкан Юсеин, Лъчезар Балтанов, Дуде Ндонгала, Тодор Неделев, Диого Кампос, Жоао Пауло\nМача е между папагали и Говеда.\nЗеленчуко-производителите, бяха на събора на Гьола, радваха се, че някой техен колега им дал правилен съвет в Доматораждането, Направиха си състрезанието по бягане в гьол, на спечелилият Честито, сега разбраха че имало ритнитопковци и сега люпят семето си за слънчогледа.


Ако искаш...: Жените не обичат да четат мисли\nОк, обичаме да затормозяваме малките си главици с дълбоки размисли по отношение на отношенията в живота ни, връзките и сърдечните трепети, но това са си нашите филми и схеми, матрици и паяжини, в които сами си се вкарваме. Къде съзнателно, къде не толкова.\nНо определено никак не си падаме да четем мислите на мъжа до нас, макар и понякога много да би ни се искало да притежаваме подобно умение.\nИ не си падаме, защото в такъв кръговрат или порочен кръг от въпроси без отговори се вкарваме, че се докарваме до състояние наподобяващо нервна криза, тиха мнителност или предстояща фобия/ мания/ депресия.\nСами виждате в колко широк диапазон от емоции и ситуации можем сами да се оплетем, от излишна енергия, която да ни бъде спестена. Тъй като е неефективна.\nПо един много прост и ефективен начин- а именно- казвайте ни!\nАко, мили мъже, не смятате да се обадите на някоя девойка, след като сте минали през креватните изпълнения, кажете й директно.\nАко дори не смятате да стигнете до въпросните изпълнения, кажете й директно.\nАко не ви кефи нещо, кажете й директно.\nАко не ви се говори, а тя упорито настоява за разговор, обяснете с простички и категорични думи Истинската причина, а не резонното "нищо ми няма". А вие, мили дами, научете се най- сетне, че когато един мъж мълчи, то е, защото наистина му се мълчи и се научете да откривате вашата пълноценност и в такива минути. Препоръчвам ви горещо и да овладеете изкуството на въпросите- а именно подходящите такива в подходящото време. Адски е досадно да ви засипват с дъжд от въпростителни , когато на засипваният хич никак не му е до приказки.\nЗатова мацки, научете се и да мълчите- няма да ви навреди в никой случай, можете само да спечелите. И то доверие- когато е готов да говори, мъжо ви сам ще дойде и ще ви сподели, но това няма да стане ако насреща си има един навирен от смайващо любопитство нос. Па бил и красив. И в този случай ще ви се налага да четете мисли, та ще дрънкате ( въпросните любопитки). Види се- взаимни са нещата.\nДа се върнем на това, че не ни кефи да четем мисли.\nЗащото тогава се започва една душевна агония, която не винаги ни е подвластно да овладеем и подчиним до елиминирането й. Все пак- емоционални сме и в това не би трябвало да има нищо лошо. Стига да не агонизираме емоционално.\nЗатова- спасете ни и ни казвайте. Какво и по колко е вече лична преценка, но винаги ще оценим откровеността и дипломатичният подход, вместо мълчанието и заобиколно- неориентиращите отговори.\nв събота, декември 12, 2009\nКатегории: взаимоотношения, връзка, поведение, разговор\nValkocompany декември 13, 2009 2:29 сл.об.\nСлед като се убедих в Едиповия комплекс на едно момче.Филмът е Savage Grace.Внимавай - лентата не е за зрители със слаби нерви.\ninni4ka декември 20, 2009 10:27 пр.об.\nНарисувала си карта на женския мозък :) или поне на местата, на които много често отиваме, когато вземем грешния завой...


Мелето в училище: Получихме шамар и тупаник в лицето! | Dnes.bg Новини\nУченици разказват, че са преживели ужасен шок в класната стая\n22 яну 2016 09:00, Валерия Белчевска\nОще по темата: скандалродителибой в училищестоличното 17 СОУмомиче от XI клас\n"Не сме имали никакъв конфликт с него. Не го познавахме", казали съучениците. Ами как така, да ви питам аз, хем сте съученици, хем "не го познавахте"?\nМоето лично мнение е, че в българските училища се тормозят ученици от други ученици и никой не предприема нищо. Аз също бих защитил детето си. Не че оправдавам нахлуването на родители, в никакъв случай. Но ако са тормозели детето им и никой не е реагирал, нещата стоят по друг начин. Във всеки случай няма да разберем как е било точно чрез медиите.\nТи на училище ходил ли си, или само си чувал за него? Работата на учителя е да преподава, работа на Родителя е да възпитава! Училището не е арена, а учителите не са звероукротители. Хубава работа, ама българска- отново някой друг да е виновен, за това, че родителите са ***, които не могат да се справят със собствените си изчадия. Виновни има, и това са родителите. И обществото от смотльовци, което е свикнало да прехвърля отговорността другиму.\nНякой е ползвал жокер "Обади се на приятел" :)\nтака се прави преди 2 години\nкогато няма правосъдие\nили по-точно правото е на страната на мнозинството. Щом 10 повторяр една лъжа, тя добива истинно звучене и лесно се пробутва на останалите 20. А за съда са достатъчни и двама лъжесвидеетели, за да се тикне някой нарочен зад решетките. А щом възрастен баща се е вдигнал с други да защити сина си, явно ако не го е направил трябвало е да прибира наследника си студен. Подменя се ценностната система на хората\nГолямо "мъжество" се иска от възрастен мъж да шамаросва момичета. Същата мишка, ако срещне някой от неговия калибър, сигурно ще напълни гащите. По какво се различават тия български отрепки от ония отрепки в Кьолн?\nКак се радвам, че нямам деца. Това тук си е мотивация да нямаш... Нека загинем като нация, заслужаваме го!\nНе трябва да напуска" поста", а да викне полиция и са отиде да защити децата\nЧовек да не съм ако "охранителят" не е бил бивша старшинка от казармата:-))))\nСамо на такъв може да му хрумне да не се отзиве на помощ при сбиванев училището с извинение " да не напусне поста си".\nOhraniteliat.... ne mojel da napusne posta si. Toi mai si ohraniava stola....\nИ кво излиза? Преди 20 години са те шамарили и си станал човек, а сега, твоите деца, учителите не могат да ги бутнат с пръст и затова са такива разглезени...\nНе това е проблема, а самите ние и в частност - мързела! :)\nЕми че бащата си е отрепка... с какъв акъл отиваш да биеш момичета освен ако не си *** ...\nМедал за бащата защитил сина си и обяснения защо въпросния бияч отсъства системно от училище! Да не дава на никой, да му тормозят системно детето в училище.....\nПиклите били в шок, да бе...\nВсеки ден се бият, пият, вземат дрога, а после се правят на цветенца ...\nВъзпитавана съм, че учителите са вторите родители. Но това, което се случва днес в училищата си е за шок. Незаинтересовани учители, нагли родители и техните отрочета. Учителите се мазнят на по-платежоспособните родители, пишат шестици на децата им, толерират ги. Учителят не идва в училище за да научи децата, идва в училище да си изпее песента и да си ходи. Такава демотивация е настанала, че не зная докъде ще стигне системата. А охраната... "охраната" спи и сънува.\nИскаше ми се да копирам една реч, но този сайт не ми позволява. Затова ще помоля всеки, който се пита защо стана така с хората и тяхното възпитание, да влезе в г*угъл и да напише "реч на Алън Дълес", за тези които не знаят, това е пърия шеф на ЦРУ......\nКойто от вас не е чел тази реч, ще бъде шокиран от припознаването на българския характер......\nСега бащата го изкараха най-голямата отрепка. Това са медиите. Медиите манипулират. Бащата е защитил детето си, защото в тези училища повечето гледат сеир и не помагат на другите.\nВсичко в образованието се прави нарочно и умишлено - офсъта лесну съ управлиава\n1 милиард за шапкарите в мвр, а за децата взимащи медали по олимпиадите по физика, математика, химия, астрономия и т.н. се събират пари с дарения за билети, хотел и папкане...\nсрам, но за бесрамниците не е проблем да се тупат в гърдите пред Брюксле и да скажува "***, ***".\nаИпод, аИпад,аИфон.... ай сик тир...\nОмръзна ми да чета статии за тези малки хулиганчета и пацавретини. Преди 20 години имаше дисциплина в училищата, ха си казал нещо на даскала и веднага шамар зад врата. Затова станахме хора. Сега тези глезотии дори полухора не могат да станат.\nАйде без превземки!!!\nПо цял ден ви виждам как се обиждате, псувате, бутате, удряте и биете...\nВиновна е директорката.вие знаете ли какви нередности върши тя,и никой не може да я пипне защото имала страхотен гръб в министерството. Ще помоля МИНИСТЕРСТВОТО да провери през последните 5-6 год. колко учители е сменила сигурно ще ахнете.само по Френски език са над 10.А това е Френска гимназия уж глупости децата до 7 клас не знаят бъкел.ДО КОГА ЩЕ Е ТАКА ГОСПОДА УПРАВНИЦИ .


store.bg - Сами срещу всички - Милен Панайотов - 📕 книга\nКниги Хоби Спорт и бойни изкуства Сами срещу всички - Милен Панайотов\n20 години. Зад кулисите на митичната тъмносиня организация "София - Запад". 40 интервюта.\nНадникване зад кулисите на митичната тъмносиня oрганизация - Левски "София - Запад". Книгата включва 40 интервюта на създатели и членове на "София - Запад". В събрани интервюта на знакови фигури ще откриете уникални, неразказани досега спомени от големите успехи на сините на футболните терени, както и разкази за битките на организацията за налагането им на българската и международна фен сцена. Специален раздел и с най-изявените личности, свързани с историята на Левски и "София - Запад".\nТайнствена и противоречива, приемана или отхвърляна, "София - Запад" вече 20 години е част от футболната история на България.\nЗа да оцените книгата "Сами срещу всички", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:\n"Барса" е един от най-популярните и обичани футболни клубове в света заради уникалната си философия, красив стил на игра и футболни легенди като Йохан Кройф, Христо Стоичков, Роналдиньо, Лионел Меси. Тази официална история на клуба проследява неговата над стогодишна история от паметни победи, напрегнати сблъсъци и социална ангажираност, които печелят сърцата на хиляди фенове по света и превръщат "Барса" в културен и спортен феномен. ...\nучебник по география за 12 клас\nМускули за простосмъртни. 21 ...\nЦени: 24.90÷27.90 лв.\nИзползваните в представянето на книга "Сами срещу всички - Милен Панайотов" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.


Разговор с Николай Колев (botzi) - Фотоваканция\nРазговор с Николай Колев (botzi) - 29.04.2013 10:52:26\nНиколай Колев, или както е известен в онлайн обществото - botzi, е един от младите автори, които успяват да впечатлят със собствения си стил и висока продуктивност. Не случайно споменаваме и ника му, защото именно с него той успя да натрупа своята популярност.\nФотоваканция също има сантименти към Ники. Той е златен медалист от миналогодишното издание на FIAP-ския салон "Фотоваканция", както и координатор на група "Многоточия" в задачата ни "Да създадем заедно изложба".\nПрез слънчевия уикенд решихме да поговорим с него преди уъркшопът “Портретна фотография с естествена светлина” с Николай Колев (botzi), който организираме съвемстно със ZoomBox\nКак започна да се занимаваш с фотография?\nС желание, непрекъснато отлагано. С гледане на много списания и портрети, докато един ден се престраших да си взема първата огледална камера. Исках да се опитам да хвана заобикалящият ме свят пречупен през призмата на собственият ми поглед/мироглед. Да създам нещо романтично и красиво, носещо душа и настроение, каращо гледащият го, да изпита някаква емоция.,\nИмаш много специфичен стил. Как стигна до него?\nС гледане, търсене и експериментиране. С желанието да постигнаедин по-женствен, по-романтичен, по-естествен, по-чувствен образ. Стилът е часове, дни наред опит след опит, да достигнеш до онова, което е най-близо до собствената ти душевност и възприятия. Той е нещо в теб.Да достигнеш до точните тонове, които за теб представят образа точно по този начин по който го усещаш.Не е нещо, което си научил от учебник. А е усещането ти за светлина, цвят,форми, движения и душевност, която искаш да пресъздадеш.\nВинаги снимаш в квадрат. Защото това е предпочитаната от теб форма?\nЗаради „изчистеността“ на този формат. Заради спомена по средния формат. Заради предизвикателството да уловиш максималното от тези неща, точно в тази форма. Заради самата форма. А квадратът не е непременно в камерата, квадратът е в ума!\nКакво мислиш, че ще е най-ценното, което можеш да предадеш на участниците в уъркшопа?\nЛичният си опит. Желание да търсят, да виждат и да опитват, докато не достигнат до онзи момент в който да кажат "ето, ето това съм аз". Извън чисто теоретичните и технологични неща за снимане и обработване. Защото е по-важно да открият себе си и да създадат фотография носеща техния почерк. Да се опитат да покажат една друга заобикаляща ни реалност.\nКажи ни нещо интересно за себе си (извън фотографията)?\nТруден е този въпрос, защото почти всичко свързано с мен през последните три години е свързано и с фотографията, или намира отзвук в нея. Дизайна на природни аквариуми, с който се занимавах преди нея и покрай който хванах огледален апарат за първи път. Планината и планинското колоездене, което ме тика да снимам и търся вдъхновение именно в природата. Чувството за естетика, което съм развил покрай слушането на музика и четенето на красиви книги, помагащи ми безцено във улавянето на красивото и хармоничното в един човек.\nКаним Ви да се насладите на фотографията на Ники, а ако искате да разберете как той прави нещата, не се колебайте да се включите в неговия уъркшоп "Портретна фотография с естествена светлина" от тук: www.noportrait.com


Гравиране и Рязане София | Рекламна агенция ДОТ ПОЙНТ\nРекламна агенция Дот Пойнт притежава най-съвременното лазерно устройство за гравиране върху всякакви повърхности. Върхови са показателите. В печатницата ни в София извършваме лазерно гравиране и рязане върху: рекламни сувенири, материали, бизнес подаръци, украшения, плакети, баджове, табели, аксесоари, офис консумативи. Нанасянето на текст, изображение, лого се осъществява от квалифицираните специалисти на Dot Point. Гарантираме прецизност и невредимост по време на лазерната интервенция. Ефектът от директното надписване е поразителен и траен.\nВ печатната база на рекламна агенция Dot Point творим с най-модерната технология. Ще си позволим да перифразираме изветната сентенция от „Дявола е в детайлите“ в „Ефекта е в детайлите“. Забележителна е яркостта и остротата на надписи, изображения, лога, знаци. Времево-устойчива е технологията. Практически приложима върху всякакви материали. Лазерното лъчение се характеризира с прецизно и плътно нанасяне. Предпочитан подход от нашите клиенти е детайлното гравиране върху сувенири (химикалки, usb памети), материали (визитки, тефтери), подаръци, аксесоари и др. Съществено предимство е бързината на процеса. И нека не забравим, че гравирането придава индивидуални окраски на Вашия продукт. Проводник на специално отношение и жест към партньор, клиент, любим човек. Въпрос на фантазия е какво ще е посланието. Надяваме сме да сме Ви заинтригували. Разгледайте портфолио на Дот Пойнт с лазерно гравиране!\nРекламни материали Рекламни сувенири Бизнес подаръци\nУкрашения Плакети Баджове\nТабели Аксесоари Офис консумативи


"Има такъв народ" (ИТН - 65 депутати) продължава да поддържа позицията, че няма да подкрепи третия мандат.\nНа този фон "Демократична България" (ДБ - 34 души) предварително обяви, че няма да гласува "за" правителство с мандат на БСП. Все пак съпредседателят на коалицията Христо Иванов каза, че окончателното решение на ДБ ще бъде на ръководните органи на коалицията.\n"Изправи се.БГ! Ние идваме!" (ИБГНИ - 13 души) засега са единствените, които са декларирали, че ще отидат на разговори с БСП.\nИТН вече отклони вероятността да подкрепи кабинет на БСП. Те повториха, че остават в опозиция. Поканата към тях е за среща в сряда.\nСвободна Европа опита да се свърже с различни представители на ръководството на "Има такъв народ", за да изясни дали е възможна промяна в позицията им, но те отказваха официални коментари.\nОт ГЕРБ пък напомниха, че "един парламент е провален, когато не може да излъчи управление".\n"Това ще се случи отново. А защо Румен Радев даде мандата на БСП е съвсем друг въпрос, на който той трябва да отговори. При положение, че имаше заявки от други партии, че няма да подкрепят правителство на БСП, беше логично президентът първо да разговаря с всички тях. В случая той даде обречен мандат на левицата", каза Тома Биков от ГЕРБ.


Mizon Multi Function Formula, регенериращ серум против бръчки | enzo.bg\nMizon Multi Function Formula регенериращ серум против бръчки\n1 вариант на продукта 35,50 лв.\nВсички продукти на израелския бранд са меко казано СТРАХОТНИ!!! За съжаление цените им в Европа са по две...\nПродуктът е добър, попива бързо. Помага на белезите да заздравеят по-бързо и редуцира старите. Препоръчвам го!


Депутатът от ГЕРБ от Разлог д-р Емил Тончев повече от месец работи като доброволец - struma - Онлайн вестник\nДепутатът от ГЕРБ от Разлог д-р Емил Тончев повече от месец работи като доброволец\nДепутатът от ГЕРБ от Разлог д-р Емил Тончев повече от месец работи като доброволец в отделението по образна диагностика в МБАЛ-Разлог.\nПреди да влезе в парламента, д-р Тончев бе началник на това отделение и сега се върна да помага на колегите си.\n„Веднага след като бе въведено извънредното положение и парламентът има по-различен режим на работа, в на март, се върнах в отделението. Тук съм работил 28 г. и дори и преди извънредното положение, съм идвал да помагам. Аз съм лекар на първо място и такъв ще остана“, каза д-р Тончев, когото открихме в края на смяната си на 1 май, докато сваля защитното си облекло и се дезинфекцира.\nВръщането на лекаря депутат е точно навреме, защото отделението има само двама лекари – д-р Елена Рускова, която временно е началник на мястото на д-р Тончев и още един лекар пенсионер. В началото на епидемията той обаче е излязъл в отпуск.\nИма обаче достатъчно лаборанти и друг персонал. „Сега с колежката си разпределяме дежурствата, винаги има някой от нас на разположение, така че да няма смущения в работата на отделението“, допълни д-р Тончев, който е на първа линия в борбата с коронавируса. Точно в „Образна диагностика“ бе открит и първият случай от Банско на пациент с двустранна бронхопневмония, който после се оказа заразен с Covid-19.\n„Не съм имал никакви колебания да се върна и да помагам. В началото на извънредното положение имаше някои организационни проблеми като всяка нова ситуация, но отдавна вече всичко е регулирано и работата върви гладко“, допълни депутатът.