Сънливост, апатия и умора - Умора March\nСънливост, апатия и умора\nАпатията и умората сега са неотменните спътници на съвременния живот. Голямата заетост, честите притеснения за тези или други житейски обстоятелства създават условия за формиране на грозна картина. Стресът създава емоционален стрес, допринася за факта, че човек има мускулна слабост. Често има постоянно раздразнение, раздразнителност, апатия, сънливост. Общото състояние е такова, че човек не иска нищо, присъства на чувство на умора. Понякога няма никаква сила да се направи нищо. Постоянната умора създава чувство на раздразнение. Причините за умора, сънливост и апатия могат да бъдат доста различни.\nНедоволство от живота\nТова е основната причина за развитието на апатия и сънливост. Човек трябва поне интуитивно да усети защо живее. Усилието трябва непременно да се дължи на нещо. Симптомите и признаците на недоволство от живота са известни на всички, те не могат да бъдат объркани с нищо друго. Постепенно се появява емоционална летаргия, не искам да правя нищо, просто нямам силата. Мускулна слабост и раздразнителност поради вътрешно състояние. Недоволството от живота се случва, когато човек не е в състояние да осъзнае присъщия на себе си потенциал. Всеки може да бъде щастлив само когато осъзнае, че животът му наистина може да се счита за смислен и полезен.\nВ живота всичко може да се случи. Важно е само да не изгубите присъствието на ума си, да не накуцвате и да не влошавате ситуацията си. Емоционалните катаклизми включват смъртта на близки, загуба на животни, развод или разкъсване на взаимоотношенията. Но никога не знаеш какви проблеми могат да се случат в живота! От всичко, което просто не може да спаси себе си. Но за престоя на определени събития може да е необходимо допълнително време. По време на този труден период е наложително да се опитаме да намерим някакво значение. В противен случай може да се развие депресивно състояние. Всеки емоционален шок просто трябва да се притеснявате, без да се опитвате да се отървете от него. Болката в сърцето трябва да бъде притъпена, тя не може да трае вечно.\nЛипса на помощ\nВсеки човек се нуждае от подкрепа по едно или друго време. Но по една или друга причина, не всеки го получава само когато им е нужен най-много. Не винаги обичаните могат просто да разберат какви чувства изпитва техният любим човек. Липсата на психологическа подкрепа в момента, в който това е особено необходимо, може да причини значителни щети на психиката. Такъв човек не просто започва да се тревожи много и да е нервен. Той е напълно потопен в собствените си мисли и затова не може да вземе правилното решение за дълго време. Това формира депресивно разстройство, апатия и безразличие към живота. Налице е повишена умора, няма сила да се направи нищо, има летаргия, мързел. Лечението трябва да е насочено към премахване на мускулната слабост и намаляване на тревожността, подозрителността, общата нервност. Трябва също да се помни, че симптомите на постоянна умора могат да се появят в различни периоди от живота. В този случай, не боли да пиете курс от витамини, за да се поддържате отвътре.\nСлабост на характера\nТази особеност на човек често предизвиква внезапна сънливост. Може да има и апатия. С слаб характер, човек, като правило, избягва да поеме отговорност. Тя иска някаква подкрепа от другите, за да усети помощта на близки. Те обичат да разчитат на опита на другите и искат да се чувстват почти денонощно внимание към себе си. Колкото повече такъв човек е обсебен от неуспехите, толкова повече го преследват. Слабостта на характера не е патология, а личностна черта. Ако желаете и достатъчно работа върху себе си, можете да промените нещо. Само за преодоляване на трудностите ще има повече от един ден. Ефективната работа върху себе си ще ви помогне да се справите с почти всяка ситуация.\nНяма нищо изненадващо в физическото изтощение. Човешките ресурси, за съжаление, не са безкрайни. Ако човек прекарва много емоции в света около себе си, работи 12-15 часа на ден, няма нищо изненадващо в това, че се случва физическа умора. Как да се отървем от нея? За да се преодолее прекомерната умора, е необходимо да се прибегне до някакъв вид лечение. Сънливост, както и други симптоми на умора показват, че тялото е на границата на своите възможности. Човек непременно трябва да почива. Вие не можете да се опитате да игнорирате проявите на апатия, тъй като е изпълнен с непредсказуемите си последици.\nПродължителното заболяване може да доведе до депресия. Това е причина, която наистина заслужава внимание, тя не може да бъде пренебрегвана. Не всеки знае как да се отърве от апатията. В случай на неизлечима болест, често се случва, че тя изяжда всички вътрешни ресурси на човек, подкопава моралната му сила. Има слабост, прекомерна умора, летаргия, липса на сила за извършване на познати действия. Естествено, всеки начин на деня личност се нарушава, приоритетите се променят. Той започва да се фокусира само върху собствените си преживявания и често не забелязва добрите неща, които се случват около него. Необходимо е да се опитате да изместите вниманието си, да се концентрирате върху нещо интересно, което наистина носи радост и голямо удовлетворение. Абсолютно си струва да се пие курс от специални витамини. Витамините ще помогнат за възстановяването, ще намерят спокойствие и ще започнат лечение.\nУпотребата на някои лекарства може да доведе до отслабване на мускулния тонус. В някои случаи хората се чудят как да се справят с апатията. Умората е толкова силна, че предотвратява не само вземането на информирани решения, но и мисленето и мисленето. Ако лечението е наистина необходимо, тогава трябва да се погрижите да вземете друго лекарство. За съвет трябва да се свържете само със специалисти. Едва ли е възможно да се направи с някои витамини. Апатията, умората и депресията са постоянни спътници на онези, които не могат да организират правилно живота си. Хората понякога имат твърде много надежда за другите и твърде малко надежда в собствената си сила. Това не бива да се допуска. Винаги трябва да се опитаме да поемем отговорност за всичко, което се случва. В края на краищата е невъзможно в живота да бъдеш готов за всичко наведнъж, но можеш да се приспособиш към почти всяка ситуация.\nМного хора са принудени да се събуждат рано сутринта и да бързат да работят. В противен случай рискуват да бъдат порицани или уволнени. За съжаление в този случай липсата на сън е гарантирана. И от липсата на сън е съвсем естествено появата на умора, апатия. Понякога има дори загуба на интерес към всичко, което се случва. Разбира се, това положение на нещата не може да бъде пренебрегнато. Трябва да дадете възможност на тялото си да се възстанови. Най-добре е да си вземете уикенд или почивен ден, за да се отпуснете. Не можете да жертвате годишния отпуск. За да се възстанови напълно, понякога може да отнеме достатъчно дълъг период от време.\nПонастоящем рядък човек не изпитва разрушителните ефекти на стреса. Многобройни преживявания, непредвидени обстоятелства, катаклизми силно разрушават нервната система, принуждавайки човека да бъде постоянно в страх, безпокойство и съмнение. Хроничният стрес е опасен, защото оказва неблагоприятно влияние върху здравето като цяло и по-специално върху психологичното състояние. Хората, които искат да възстановят психическото си равновесие, трябва да започнете да обмисляте внимателно техните чувства. Няма срам да си позволиш да плачеш, когато искаш. Така че е необходимо да се изхвърли болката. Хората в повечето случаи не искат да разкриват своите страдания пред другите, особено пред непознати. Те вярват, че със сигурност ще ги смятат за слаби и нерешителни. Всъщност не е така. И всеки човек има моралното право да изразява всичко, което чувства в действителност.\nЛипса на цели в живота\nВсеки човек трябва да се стреми към нещо, за да се чувства удовлетворен. Самодостатъчността като лична характеристика е резултат от продуктивна работа върху себе си, не се появява в един момент. Липсата на цели в живота създава енергиен вакуум. Човек престава да разбира смисъла на престоя си на земята, не чувства, че може да помогне на другите. Оказва се, че енергията се губи напразно, защото човек не прави нищо полезно нито за себе си, нито за хората около него.\nТака причините за апатията, депресията и умората могат да бъдат причинени по различен начин, но във всеки случай те се отнасят до жизнената дейност на дадено лице, засягат неговата личност. Всеки е свободен да реши как да работи върху себе си, какви усилия да направи.\nПостоянна апатия: какво да правите, ако не искате нищо?\nСъстоянието на апатия, депресия, когато нищо не харесва в живота, и няма значение какво се случва, масово засяга хората, а лекарите вече сигнализират. Преди това се смяташе, че апатията е временно явление и не изисква специално внимание. Сега обаче все по-често апатията се превръща в тежка и продължителна депресия, която вече трябва да се лекува в болницата.\nКакво е апатия в човека и как изглежда и защо се случва\nОсновната причина за апатията е баналната липса на енергия. В съвременния свят ние трябва да бъдем в движение през цялото време, да тичаме през цялото време, да бързаме и да нямаме време да си почиваме. От известно време тялото се справя, може да се отвори “втори вятър”, след това трети, четвърти, но в крайна сметка ресурсите на тялото не са неограничени. В един момент тялото ни започва да се бунтува и включва защитен механизъм, наречен "апатия".\nАпатията идва, не искам да правя нищо, и се усеща постоянна умора, когато дори няма сила или желание да обърнеш главата ти. Ние знаем какво да правим, когато батерията е мъртва в нашия телефон, но какво да правите, когато батерията е мъртва в тялото? Още по-трудно е, когато не искате да правите нищо.\nАпатията на фона на емоционалното прегаряне възниква в онези, които са твърде отговорен подход към работата си. Това са лекари, спасители, пожарникари, полицаи и т.н. Като работят всички, спасяват хората и не се чувстват отдръпване, хората изгарят. Понякога импотентността и неспособността да се спаси някой, на когото ти се доверява, е разочароващ в своята професия или в себе си. Отначало се проявява в грубост, а след това безразличие към работата му.\nАпатията е доста сериозно състояние. Започвайки с безразличие и необвързаност, може да има отвращение към живота. Никой не е имунизиран от това нещастие, а апатията може да изпревари и жена, и мъж, и дете.\nСъстоянието на апатия, ако не искате да правите нищо, не е лесно мързел, с който често се бърка. В основата на апатията лежат психофизиологичните причини. Причините за мързел са близки до апатията, но не са толкова опасни. Когато е мързелив, човек е в хармония със себе си и съзнателно е мързелив, не иска да прави нищо. Мързеливият човек е досаден, а апатичен - тревожност. Мързелът е постоянно състояние на човек, което продължава непрекъснато в продължение на години, апатията възниква в активни и весели хора и е тежка и изисква вниманието на психолог.\nСлабост, сънливост, апатия, умора, причини при жените\nЖените са физически по-слаби от мъжете, освен това те често са по-емоционални и уязвими. В тази връзка причините за апатията при жените могат да бъдат от различен произход.\nХормоните играят огромна роля в здравето на жените. Бременност, менопауза, ПМС, причиняват хормонална буря в тялото, чести промени в настроението и в някакъв момент това настроение може да замръзне в най-ниската точка.\nПри лечението на някои заболявания, жените се подлагат на хормонално лечение. Нарушаването на хормоналния баланс в организма може да предизвика цялата верига от нарушения, които водят до апатия. Апетитът е нарушен, като правило, жените започват да преяждат, наддават на тегло и когато гледат в огледалото, изпитват изключително стрес. Този стрес се задълбочава, ако лечението не доведе до желания ефект. Недоверието в бъдещето, липсата на сила за по-нататъшна борба води до апатия и депресия.\nНещастната любов е голям тест за всеки мъж, но някои жени го изпитват по-остро. Ако имаше раздяла, жената се чувства изоставена, безполезна, а вълна от отчаяние я покрива. В началото всичко това е разбираемото желание да се плаче и в такива моменти никой не желае да спре този поток. Смята се, че в такива случаи е необходимо да се извика, но без приятелска подкрепа жената е изтощена от сълзи и скоро има празнота. Тогава няма сълзи, но няма и други желания.\nАпатията при жените може да причини преумора. Особено често това се случва след раждането на дете, когато хроничната липса на сън се заменя с постоянен страх за детето, а не много правилните изявления на роднините или липсата на помощ от съпруга, предизвикват чувство на малоценност. Самата жена казва, че е лоша майка, лоша жена и всичките й усилия не водят никъде. Защо тогава всичко това? Защо да готвите, чистете, да се грижите за себе си, ако не се интересувате от всички вас. Лошото настроение се наслагва на физическа умора, която в крайна сметка води до апатия.\nНеизпълнените мечти, разбитите надежди, когато всичко лети и жената няма време да разбере какво се случва наоколо, тя се заключва и изобщо не реагира на външния свят.\nВсъщност има много причини, поради които апатията възниква. Смърт на любим човек, стрес, загуба на работа и когато серия от неприятни събития не спира, в главата се задейства някакъв предпазител, който изключва всички чувства и емоции.\nПричини за апатията при мъжете\nАпатията може да възникне на фона на недоволството от себе си. Мъжете често носят непоносима тежест. Те планират всичко ясно, но ако планът се обърка, възниква раздразнение, което се обвинява за неспособност да се справи със ситуацията и в резултат на това всяко желание за нещо изчезва.\nПостоянната рутина, повтаряна всеки ден, вече е получила името си: "Ден на сутерена". Човек се чувства в капан и не може да избяга от това. Всеки нов ден е като предишния. Човек не вижда бъдещето, ходи в кръг и няма край. Всичко губи смисъла си, домашната работа, работата вкъщи и всички цветове в живота са избледнели. Човек автоматично изпълнява всички движения, действия и бавно губи контрол над себе си. Той не си спомня кой е денят, дали е облечен с обувки, или отива да работи в домашни чехли, той е смутен от безразличието към всичко. Един ден, той просто няма да се изправи на работа сутрин и ще остане легнал на леглото, гледайки отделно на тавана. Той престава да осъзнава себе си като жив човек и това не е преувеличение. Когато апатичната депресия се проявява девитализация на психичното отчуждение, когато човек губи осъзнаване на собствената си "Аз". Инстинктът за самосъхранение изчезва, както и желанието за съществуване.\nАко човек е твърде отговорен, той често приема твърде много. Той помага на всички, разбира се, всеки го харесва. Хроничната умора, липсата на сън, нередовното хранене и всяка втора отговорност водят до хронична умора. Думата „искам“ се заменя с думата „трябва“ и т.н. без край. Ако винаги продължавате с обстоятелствата, пренебрегвайки собствените си нужди, с течение на времето има слабост, сънливост, безсъние, умора и апатия.\nЧесто апатията при мъжете може да се дължи на продължителен стрес. Нежелана работа, лоши семейни отношения, всичко това се натрупва през годините и постепенно изтощава цялата сила. Поради неговите причини човек не може или не иска да промени ситуацията и продължава да върви с течението, стига да има сила.\nНа първо място, човекът хвърля хобитата си. Ако е ходил на риболов, е ходил на бар с приятели през уикенда, тогава с появата на апатия той става неинтересен за него. Той се отдалечава от приятелите си и прекарва все повече и повече време сам, само гледайки стената.\nСлед това има разсейване, летаргия, загуба на памет и сънливост. Около хората го обвиняват за мързел и те започват да бият тревожност само когато човек спира да се грижи за себе си, да се измива, да яде храна и да реагира на обкръжението му.\nТова е труден етап на апатия и ако такава държава трае повече от две седмици, е време да се заемем с бизнеса. Независимо, човек няма да излезе от това състояние и просто ще изсъхне.\nКак да се справим с умората и апатията?\nМного рядко човек с апатия се обръща за помощ към лекарите. Искам да легна и да не правя нищо, дори да не дишам или да мигам. Всичко е загубило своето значение и абсолютно безразличие към собственото си състояние, не позволява на човек да осъзнае нуждата от лечение.\nВ края на краищата мнозина пропускат първите симптоми на апатия и обвиняват всичко в проста умора. Те се надяват да спят, да си почиват и всичко ще мине. Просто не винаги получават време да се отпуснете, а на работното място можете да изтеглите допълнителна спешна работа.\nВ такива случаи е важно да се вслушваш в себе си и да не се наведеш като "конски кон". Понякога, заради собственото си здраве, можете да поставите ултиматум на властите. Разбира се, това не е най-добрият вариант, но факт е, че ако получите апатия, може да загубите работата си. Само вие ще бъдете болни, нещастни и безполезни. Вчерашният ценен служител ще се превърне в бледа сянка на вчерашния работохолик.\nАпатията е проблем на съвременното общество, във връзка с което е по-разумно да се извършва превенция на това разстройство, а не да се привежда в клинично състояние, което според Международната класификация на болестите има индекс R45.3 „Деморализация и апатия”.\nЛечение на апатична депресия - правилният подход е важен\nАпатичната депресия не винаги е лесна за лечение. Често се нуждаят от интегриран подход, който съчетава психо-обучителна и рехабилитационна терапия на тялото. Докато роднините му започнат да чуват алармата, пациентът вече е изтощен както морално, така и физически, просто няма сила, дори и за лечение. Слабостта и продължителният глад изчерпват тялото и всяко движение се прави трудно.\nВ такива случаи се предписва витаминен комплекс за подобряване на физическото състояние на пациента, засилено хранене и само след това се предписват психотерапевтични сесии.\nВ случай на тежко състояние на апатия, често започват лечение с хипноза. Важно е да се достигне до пациента, да го извади от ступора и да му даде мотивация за лечение. В състояние на хипноза човек се освобождава от проблемите си и чрез изследване на всички краища на паметта на човек може да се открие точно какво е причинило разстройството и как да се измъкне от него.\nВпоследствие, по време на психотерапевтичните сесии, пациентът, заедно с психолога, анализира какво не е наред. Важно е да се измерват правилно техните способности и сила, за да не се разстрои заради неуспехи и нереалистични мечти. Този път можете да излезете от апатията, но трябва да се научите да не влизате в такива ситуации.\nКогато психо-тренировка се провали, лекарят може да предпише психостимуланти на нервната дейност. По-добре е да не извършвате самостоятелно подбора на лекарства, а любителските дейности не са добре дошли тук. Повечето лекарства в аптеката, които се продават без рецепта, имат успокояващо действие от различна степен на действие. Тези лекарства могат само да навредят на пациента. В допълнение, лекарствената терапия трябва задължително да се комбинира с психотерапия.\nПсихотерапевтът ще ви каже как да живеете, за да не се изправите отново пред тази ужасна болест. Добре е да си направите ясно ежедневие. Не се страхувайте да преминете за някаква досада и постоянно да се придържате към собствения си график.\nУчените пишат, че е достатъчно един възрастен да спи 6 часа на ден, но забравят да добавят, че това са средни показатели. Разпределете толкова време, колкото ви е необходимо, за да заспите тялото си. Не забравяйте за спорта и храненето. Нищо чудно, че те казват, че в здраво тяло - здрав ум. Органът ще намери необходимите ресурси за следващия проблем, но тези ресурси трябва да бъдат спасени и своевременно попълнени.\nНаучете се да бъдете оптимисти. Звучи странно, но оптимизъм може да се научи. Във всеки човек има много оптимизъм и с редовните тренировки можете да развиете способността да виждате доброто и да вярвате повече в чудесата. Отнасяйте се с ирония и малко хумор към ежедневните проблеми, защото това са малки неща, които не си заслужават.\nНай-често хората, които са позволили това да се случи, са засегнати от апатия. Те се ограничиха до работа и задължения и напълно изоставени развлечения. Забавлението винаги е жалко от време и пари, но е необходимо за човека. Нека да отиде в зоологическата градина, в киното или на велосипед, но човешкият мозък се нуждае от промяна на пейзажа и емоциите. В противен случай повтарящата се картина на Деня на сутерена ще се върне отново.\nЗа „десерт“ препоръчваме да гледате видеоклипа.\nКаква постоянна умора казва: 8 възможни причини\nДори ако останалата част не ви помогне да се отървете от умората и да се върнете в експлоатация, време е да помислите за посещение\nУмората и апатията след дълъг работен ден са нормални и естествени. За да се върнете към нормалното, здравият човек е достатъчно добър сън или просто живее до уикенда. Но дори и ако останалите не ви помогнат да се върнете в експлоатация, е време да помислите за посещение на лекар.\nКогато се събудите сутрин, можете ли да принудите себе си да се облечете и да почувствате сънливост до края на деня? През почивните дни нямате сила и желание дори за разходка, а в делничните дни - още повече? Минавайки няколко стълбищни полета, готови ли сте да паднете от слабост? Всички тези признаци могат да говорят за сериозни здравословни проблеми; някои от тях обаче могат да бъдат решени самостоятелно, докато други изискват помощ от специалист. Авторите на книгата „Сигнали за червената светлина на вашето тяло“, публикувани в Америка, нарекоха 8-те най-чести причини за постоянна умора.\n1. Липса на витамин В12\nТози витамин помага на нервите и червените кръвни клетки да функционират в тялото ви. Последните от своя страна участват в транспортирането на кислород до тъканите, без които тялото не може да преработва хранителните вещества в енергията, от която се нуждае. Следователно, слабост с дефицит на В12. Възможно е това състояние да се идентифицира чрез други признаци: например, много често то е придружено от диария, а понякога и от загуба на пръсти и пръсти и проблеми с паметта.\nКакво да правим Дефицитът на витамин се открива чрез прост кръвен тест. Ако той покаже положителен резултат, най-вероятно ще бъдете посъветвани да ядете повече месо, риба, млечни продукти и яйца. Витаминът се предлага и в медицинска форма, но се абсорбира слабо и обикновено се предписва само в крайни случаи.\n2. Липса на витамин D\nТози витамин е уникален, защото се произвежда от нашето собствено тяло. Въпреки това, за това трябва да прекарват най-малко 20-30 минути на слънце всеки ден, и най-новите критики на sunbathers не допринася за това. Пресата е изпълнена с предупреждения, че хобито за слънчеви бани заплашва с преждевременно стареене, пигментни петна и рак. Това е отчасти вярно, разбира се, но прекомерната предпазливост е не по-малко опасна за здравето. Дефицитът на витамин D, предупреждават лекарите, може да доведе до проблеми със сърцето, високо кръвно налягане, неврологични заболявания и някои видове рак.\nКакво да правим Нивата на витамин D също се проверяват чрез кръвни тестове. Можете да го попълните с рибена диета, яйца и черен дроб. Но слънчевите бани също са необходими. 10 минути на чист въздух на ден ще бъде достатъчно, за да се отървете от умората.\n3. Прием на лекарства\nПрочетете вмъкнатата от вас лекарство. Може би сред страничните ефекти са показани умора, апатия, слабост. Някои производители обаче ще "крият" тази информация от вас. Например, антихистамините (използвани за алергии) могат буквално да черпят енергия от вас, въпреки че няма да прочетете това на етикета. Много антидепресанти и бета-блокери (лекарства за хипертония) имат подобен ефект.\nКакво да правим Всеки човек реагира на лекарствата по различен начин. Значимостта може да има форма и дори марка на лекарството. Посъветвайте се с Вашия лекар да избере друг за Вас - може би промяната на хапчетата ще Ви върне към формуляра.\n4. Неизправност на щитовидната жлеза\nПроблеми с щитовидната жлеза също могат да се проявят в капки в теглото (особено при затруднения с него), суха кожа, втрисане и менструални нарушения. Това са типични признаци на хипотиреоидизъм - намалена активност на щитовидната жлеза, поради която на тялото липсват метаболитно регулиращи хормони. В пренебрегнатото си състояние болестта може да доведе до ставни заболявания, сърдечни заболявания и безплодие. 80% от пациентите са жени.\nКакво да правим Отидете при ендокринолога и решете колко интензивно лечение трябва. Като правило, пациентите трябва да седят на хормонална заместителна терапия до края на живота си, въпреки че резултатите оправдават средствата.\nСлабостта е един от най-честите спътници на депресията. Средно около 20% от населението на света страда от тази бедствие.\nКакво да правим Ако не искате да приемате хапчета и да отидете на психолог, опитайте се да спортувате. Физическата активност е естествен антидепресант, допринасящ за развитието на хормона "щастие" серотонин.\n6. Проблеми с червата\nПри целиакия или целиакия се среща при 1 от 133 души. Тя се състои в невъзможността на червата да усвои глутена от зърнени култури, т.е. ако седите на пица, бисквити, тестени изделия или хляб в продължение на около една седмица, започва оток, диария, дискомфорт в ставите и постоянна умора. Това тяло реагира на липсата на хранителни вещества, които не може да получи поради неспособността на червата да ги абсорбира.\nКакво да правим Първо, преминете през няколко теста, за да сте сигурни, че проблемът наистина е в червата. В някои случаи се изисква ендоскопско изследване, за да се потвърди диагнозата. Ако отговорът е положителен, ще трябва сериозно да преразгледате диетата си.\n7. Сърдечни проблеми\nОколо 70% от жените, които са претърпели инфаркт, се оплакват от внезапни и продължителни пристъпи на слабост и постоянна умора, предшестващи сърдечен удар. И въпреки че самата инфаркт се случва в красивата половина на човечеството, не е толкова болезнено, процентът на смъртните случаи сред жените непрекъснато се увеличава.\nКакво да правим Ако имате други симптоми на сърдечни проблеми - загуба на апетит, задух, редки, но остри болки в гърдите - по-добре е да се консултирате с кардиолог. Може да се нуждаете от електрокардиограма (ЕКГ), ехокардиограма или ултразвуково изследване на сърцето. Лечението зависи от резултатите. Като профилактика на сърдечни заболявания можете да промените диетата си на диета с ниско съдържание на мазнини и да правите леки физически упражнения.\nТова коварно заболяване има два начина да те измори. Първо: когато нивото на кръвната захар на пациента е твърде високо, глюкозата (т.е. потенциалната енергия) буквално се изчерпва от тялото и е напразна. Оказва се, че колкото повече ядете, толкова по-лошо ще се почувствате. Между другото, състоянието на постоянно високата кръвна захар има своето име - потенциален диабет или преддиабет. Това все още не е болест, но се проявява и в трайна умора.\nВторият проблем е силната жажда: пациентът пие много и заради това той се изправя "от нужда" няколко пъти на нощ - какъв здрав сън тук.\nКакво да правим Други симптоми на диабет са повишено уриниране, повишен апетит и загуба на тегло. Ако подозирате това заболяване, най-добрият начин да проверите подозренията си е да дарите кръв за анализ. В случай на диабет, ще трябва да следвате диета, редовно да проверявате нивата на кръвната захар, да приемате лекарства и евентуално да спортувате. Ако поставите prediabetes, „загуба на тегло, повишената физическа активност може да попречи на състоянието да се влоши.\nАпатия. Ами ако не искаш нищо?\nСтудените дни ви карат да искате да попиете малко по-дълго, увит в одеяло и погребан в книга. Но нещата не чакат... Леня преодоля, казват те сами. Напалската апатия, други обясняват. Изглежда, че такава дефиниция звучи по-благородно, а в мързела е неудобно да се признае.\nНо от медицинска гледна точка апатията е психично разстройство, което също може да е признак за други заболявания, включително шизофрения, сенилна деменция, органично увреждане на мозъка. Не е ли по-добре да разбираме тези понятия, а не да приписваме на себе си несъществуващи диагнози?\nМързел или апатия: как да се разграничат\nЛъжата е черта на характера, лош навик, а не физическо и психологическо състояние. Например, когато един тийнейджър гледа телевизия, плюе върху подготовката за утрешния контрол, или служител си тръгва рано от работа, без да завърши важен доклад, защото бърза да посети приятелите си, това е мързел. Общото тук е липсата на мотивация. Не искам да правя нещо, защото е по-приятно и по-интересно да се направи нещо друго. Дори когато някой остави немити ястия в мивката и отива да лежи на дивана или да се накисва в банята, защото миенето на съдове е скучно и скучно, става въпрос за предпочитание, което означава леност.\nДруго нещо - ако не искате нищо. Например, ястията не се измиват, човекът е на дивана, но дори и това не му дава никакво удоволствие. Да, и измиване не изглежда скучно, тя изглежда да няма абсолютно никаква сила... Тук си струва да се мисли за това как да се преодолее апатията.\nАко ви се струва, че сте внезапно разлята и никога преди не е имало нещо подобно, то определено не е за мързел. В края на краищата, тя е липса на усърдие, съзнателно или полусъзнателно предпочитание за забавление и безделие, а не работа, желанието да се избегнат трудностите. А оценката на мързел в различните култури се променя, защото е категория на морала. Това качество може да се счита за “двигател на прогреса”, който помага да се измисли всичко, което опростява човешкия живот. Или немотивирани - струва си да се подбере правилния стимул - и мързел ще изчезне. Учените са създали допаминовата теория за мързел: Оказва се, че повишаването на нивото на хормона на удоволствието е свързано с областта на мозъка, отговорна за потенциалната награда. А тези, които имат допамин и така се открояват сами, сякаш са в състояние на органично пристрастяване, защото всякакви усилия и промени могат да намалят нивото на съществуващото удовлетворение.\nУТОМЛЕНИЕ И АПАТИЯ: ПРИЧИНИ\nИ така, желанието да се поглезите на дъждовна вечер е апатия или мързел? Нито едното, нито другото. Ако тялото изисква почивка, удоволствие (но това не е вашият постоянен избор), това означава, че просто трябва да пести енергия. Това се случва, когато човек е уморен и това не винаги е физическа умора. Обикновено е по-ясно с него: болки в мускулите, слабост, но достатъчно, за да легне и всичко е нормално. Ако сте претоварени по време на интелектуална работа или сте нервен, също е възможно умора. Вярно е, че почивка на дивана няма да помогне тук - това е по-полезно да се промени дейности, например, умерено и приятно физическо натоварване (например, танци), ходене на чист въздух, любимо хоби, което изисква мускулни усилия (ръчно изработени).\nПрез есента и пролетта с недостиг на витамин човек се уморява по-бързо. Оставете се да си починете - и силата ви ще бъде възстановена.\nАко обаче преодолеете себе си (и няма значение дали изкопавате картофи от последната сила или се ровите в продължителни конфликти на вашите съседи, преодолявате психологическия стрес, „държите марката” и се усмихвате, въпреки че искате да плачете), се натрупва умора. Възстановяването може да отнеме много повече време. Хроничният стрес обикновено се придружава от постоянна умора. Нейното главно "мото": Искам много, но няма сила за нищо. За разлика от апатията, в която дори можете да живеете както обикновено, но не искате нищо. Въпреки това, има две спорни точки в разликата между апатия и умора, дори за учените: синдром на хроничната умора и емоционално прегаряне.\nЕМОЦИОНАЛНО ПЛАВАНЕ И АПАТ\nСпецифична психологическа умора, свързана с повишен емоционален стрес, без използването на каквито и да е превантивни мерки, обикновено води до емоционално прегаряне. Нещо повече, апатията - липсата на желания, безразличието - става най-ярката проява на такава постоянна умора. Обикновено хората, които работят директно с хората, страдат от емоционално прегаряне: мениджъри, учители, лекари, психолози, социални работници. Най-привидно отдадените хора, които влагат голяма надежда в работата си, мечтаят да помогнат не формално, а всъщност са склонни към състрадание, но идеалисти, които не признават правото си на свободно време, умора, слабост. Често в същото време се нарушават правилата, лицето е извън обхвата на служебните задължения. След сесията такива психолози се съгласяват да подкрепят клиентите по телефона, а лекарите седят на леглото на пациента след работа. Количеството на негативността, с което се сблъсква човек, постепенно се увеличава, а ресурсите за неговото обработване са все по-малко. Развиват се психосоматични заболявания. В психиката "бушонът" се задейства: всички емоции се изключват по време на професионална дейност, интересът изчезва. Специалистът започва да работи официално, с безразличие или раздразнение към клиенти и колеги. Той е безразличен към резултатите от труда.\nАпатията, разбира се, е. В края на краищата, един и същ защитен механизъм на психиката работи: ако се изразходва твърде много умствена енергия, тялото започва да го спасява и спиращите процеси започват да преобладават. Но какво отличава емоционалното прегаряне от апатията като отделна болест?\nАпатията с емоционално прегаряне е насочена само към това, което е свързано с работата. Възможно е един празен специалист да почувства повишена слабост у дома (особено ако са се присъединили психосоматични заболявания), но любимите ви забавления, хобита, общуването със семейството и приятелите ще продължат да представляват интерес. Но с апатия, която не е свързана с емоционално прегаряне, нараства безразличието към околната среда, пасивността, бездействието и сънливостта.\nАПАТИЯ КАТО ПОСЛЕДВАЩО НА АСТЕНИЯ И НЕ-СТАРЕ\nАпатията в резултат на преумора след сериозно заболяване също е известна от дълго време. Енергията се изразходва не за физическа работа, а за възстановяване след операции, тежки инфекциозни заболявания (пневмония, грип) и интоксикация. Причините са различни, но резултатът е един - тялото трябва да натрупа сила, толкова повече почивка от обикновено е необходимо. Това състояние обикновено се нарича астеничен синдром. Тя включва чувство на безсилие - както физическо, така и психическо, повишена умора и изтощение, сълзливост. Човек не може да изпълни по едно и също време обичайните неща, които трябва да направите, тъй като той се нуждае от повече почивки в работата. Психологически стрес (дори приятен, например, празнично вълнение) се превръща в умора, сълзи, раздразнение. Астенията може да се счита за състояние, което съпътства много хронични заболявания, които водят до намаляване на енергията: хипотиреоидизъм, дисбаланс на половите хормони, хипотония, диабет, различни бъбречни заболявания, СПИН. Понякога дори лекарите казват, че такъв пациент страда от апатия. Всъщност той може да не се интересува от нищо и да не иска нищо, защото здравето му е подкопано от болестта. Но за да бъдем по-точни, това не е точно апатия: веднага щом проблемът бъде решен и силата възстановена (след почивка, укрепване, повишаване на имунитета), безразличието ще изчезне.\nАстения, която се бърка с апатията, е неврастения, която е причинена от психологическа травма. Принципът е един и същ: тялото спестява енергия, възстановява се само след остър стрес (смърт на близки, уволнение, разкъсване на отношения и т.н.). В това състояние хората губят интерес към обичайните удоволствия, но това не е студено безразличие, както в случая с класическата апатия, а раздразнението, бързото понижаване на интереса от интерес към изтощение.\nСИНДРОМ НА ХРОНИЧНА ЗАСЛУЖЕНИЕ И Апатия\nАпатията е една от проявите на синдрома на хроничната умора (CFS). Но за самия синдром мненията се различават. Някои учени смятат, че това е просто друго име за астения или неврастения. Други, за да подчертаят физическата основа на заболяването, предполагат такива имена като имунна дисфункция или миалгичен енцефаломиелит (възпаление на гръбначния мозък и мозъка, изразено чрез мускулни болки). Хроничната умора е заразна.\nПричините за болестта все още не са известни. Но за разлика от астеничния синдром, CFS е в състояние да зарази големи групи от хора по едно и също време. Най-често срещаните хипотези са: все още не е открит вирус, дисбаланс на бактериите в червата и промяна в имунитета в това отношение, или скрита хронична хранителна алергия. Умората и апатията са придружени от безсъние, мускулна слабост, понякога болки в тялото, субфебрилна температура, увеличаване на лимфните възли и далака. Да, и самата умора идва до пълно изтощение, когато пациентите дори мият седящи, защото е трудно да стоят или да ядат в леглото.\nЛекарите са съгласни, че апатията тук е резултат от умора, но все още можете да събудите интереса на пациента, а хората и приятелите да се усмихват искрено.\nАпатия като болест: апатична депресия\nКакво се случва, когато човек е болен от апатия (в предишни случаи апатията означаваше симптом, а не болест)? Той може да поддържа нормална физическа форма, следователно, след като е взел решение да направи нещо, без никакви затруднения, той осъзнава плановете си. Но в същото време психологически болният не се интересува толкова от всичко, че дори основната хигиена и домашните задължения престават да го интересуват. Такъв човек може да спре да готви, да яде, да отиде на работа, да прекара цели дни в леглото. Той има малък интерес към това, което всичко това ще доведе до това, което ще се случи с него. И съчувствие, и гневът, който го заобикаля, се влива в неговото безразличие. И това, разбира се, не е за безразличието като характер на характера, защото съвсем наскоро такъв пациент беше емоционален и активен. Слабо изразени емоции - друга забележителна черта. Нервната система на пациента с апатия реагира слабо на стимулите, преобладават процесите на инхибиране.\nКакви други признаци са типични?\nЗагуба на интерес към комуникацията. Животът на приятели, роднини престава да се интересува. Човек избягва компании, събирания, срещи с онези, които е обичал преди.\nОтказ от хобита и любими начини за отдих.\nБавни реакции. Човекът, както казват, "забавя". Освен това реакциите са слаби.\nРечта става монотонна, интонациите са монотонни.\nОтвличане на вниманието. Човек губи неща, забравя поръчки, не може да изпълнява обичайни действия. Той не се притеснява, ако е забравил нещо или не е изпълнил обещанието.\nЗатруднено концентриране. Пациентът трудно се фокусира върху едно нещо. Той изглежда "спящ в действителност", "извисяващ се в облаците".\nЗагуба на паметта Поради небрежността и особеностите на процесите, човек забравя дори това, което искаше да каже, понякога трябва да запишете предварително мисли, за да проведете диалог.\nАко това състояние трае повече от две седмици и не преминава след почивка, то не е свързано със соматични заболявания, спешно е да се посети психиатър или психотерапевт.\nЧесто роднините вярват, че човек е попаднал в депресия. Те търсят някаква психологическа травма в живота си, утешават, опитват се да подобрят настроението си. Но - в случай на апатия няма самообвинение, страдание поради чувството за собствена вина, изразяващо тъга. За дълбока тъга човек просто няма достатъчно енергия. И все пак - близки по свое собствено право, защото пълното име на апатия - апатична депресия. Това е и вид депресия, но различна от класическата, дори класифицирана като нетипична. Човек не смята живота за ужасен, непоносим, а го обезценява, признава безсмислен. Той може без желание да извърши необходимите действия, но животът без удоволствие е изпълнен с опити за самоубийство. Най-лошото е, че тези, които се отнасят към апатията като към мързел и започват да се претоварват с дела, работа и комуникация. Такова претоварване може да доведе до повреда, когато пациентът вече не иска да става от леглото.\nПонякога лекарите споделят тъжна безчувственост (психична анестезия) за депресия като "съзнателна апатия", когато пациентът чувства, че му липсва нещо, той е загубил емоции, яркостта на усещанията. Той критично оценява състоянието си - като хладнокръвие, болезнено безразличие. При “чистата” апатия на критиката няма, пациентът не чувства, че състоянието му е необичайно. - Не искам нищо и ми е удобно.\nАПАТИЯ КАТО ЗНАК НА ШИЗОФРЕНИЯ И ОРГАНИЧНИ ЩЕТИ НА МОЗГА\nАпатията е състояние, при което трябва незабавно да се консултирате с лекар, защото в допълнение към всички изброени по-горе варианти, тя може да бъде проява на такива тежки неврологични заболявания като болестта на Пик, болест на Алцхаймер, различни деменции, невроинфекции. В този случай симптомът е следствие от разграждане. Отслабването на интелекта е съпроводено от загуба на мотивация, освен задоволяване на най-простите нужди.\nВажно е да се знае, че апатията може да бъде един от първите симптоми на шизофрения. Човек няма халюцинации, той не изразява заблуди, а внезапно попада в апатия. Емоционална жизненост, активност, интерес към нещо изчезва, човек едва ли “убива време”, не знае какво да прави със себе си. Пациентът става неподготвен, престава да изхвърля боклука, създава странна и нехигиенична ситуация в жилището си. Може да обясни състоянието на това, което мисли силно, той трябва да бъде сам. При шизофрения с течение на времето към това състояние се добавят халюцинации или се появяват заблуждаващи идеи, които приковават вниманието на пациента и сякаш му връщат енергия. Колкото по-скоро започне психиатричното лечение, толкова по-големи са шансовете за възстановяване в този случай.\nКак да се борим с Апатията\nАко това е симптом на някое заболяване, то е необходимо да се отървем от него - и тогава проблемът ще бъде решен. Ако говорим за апатична депресия, се нуждаете от лекарствено лечение. Обикновено се предписват ноотропи и специфични антидепресанти, както и психостимуланти (които се справят с прекомерно инхибиране). Опасно е да се приемат антидепресанти без лекарско предписание, защото тези лекарства, които помагат при класическата депресия (муфелно страдание), с апатия, могат дори да заглушат отговора на външните стимули, отколкото да влошат състоянието.\nДа се отървем от апатията, като всяка друга форма на депресия, трябва да започне „от ума“, докато все още няма желание. Но не се напрягайте с работа, а носете любимите си занимания и забавления в живота. Полезни разходки, добра физическа активност, масаж и самомасаж. Важно е да се придържате към дневния режим и да отделите повече от обичайното време за сън и почивка. "Ще разпръсна облаците с ръцете си!" Пет необичайни начини за преодоляване на апатията.\nНегативните емоции се пробиват - искаш ли да плачеш, да съжаляваш за себе си, да се ядосаш на безпомощността си? Позволете си да изразите чувствата си, защото това е знак за възстановяване. Отрицателните емоции често изискват повече енергия от други, и ако има достатъчно сила за това, способността да се радваме ще се появи по-нататък.\nАко подозирате апатия от приятел или роднина, опитайте да го насочите към лекар. В крайна сметка такива пациенти са безразлични към съдбата си и няма да се обърнат към самите лекари. Не бива да обвинявате всичко за мързел, безразличие или да чакате „ще мине сам”. Не забравяйте: колкото по-дълго човек остава в подобно състояние, толкова повече той се свиква с "икономичния режим" и толкова по-трудно ще бъде да побеждава апатията.\nКак да се отървете от постоянна умора, сънливост и апатия\nСънливост, апатия и постоянна умора показват функционално разстройство на нервната система. Често тези симптоми възникват в резултат на опасни латентни заболявания. За ефективно и адекватно лечение е необходимо точно да се определят причините за постоянна умора. За да се отървете от блуса, тревожността, летаргията, загуба на ефективност, раздразнителност и други признаци на синдром на хронична умора е възможно чрез комплексна терапия.\nХроничната умора се признава от лекарите като естествената реакция на организма към образуването на неврози, свързани с инхибирането на функцията на зоната, отговорна за процесите на инхибиране. Нервната система се изчерпва поради сложни интелектуални натоварвания и емоционално претоварване, придружени от ниска физическа активност. Неблагоприятната санитарно-екологична среда, вирусните инфекции и хроничните заболявания могат да влошат развитието на болестта.\nПричините за постоянна умора са в интензивния ритъм на живота в съвременния метрополис. Постоянната сънливост, умората са критични симптоми, игнорирането на които провокира развитието на синдрома на хроничната умора. Дисбалансът в енергийния баланс може да бъде причинен от липсата на кислород - ниското му количество, което отива в клетките на тялото, предизвиква отрицателна реакция в мозъка.\nХроничната хипоксия (кислородно гладуване) се проявява главно в постоянно прозяване. Ако не проветрите помещението и не ходите на чист въздух всеки ден, рискът от постоянна умора и повишена сънливост се увеличава десетократно. Постоянните стресови ситуации увеличават производството на хормона кортизол. Неговото свръхпредлагане води до постоянна умора, а в някои случаи - до изтощение.\nДруга важна причина лекарите смятат прекомерното пиене на кафе през деня. За бодрост достатъчно три чаши питие на ден. В противен случай кафето ще предизвика летаргия, сънливост, апатия. Според медицинската статистика, намаляването на умствената работа и повишената умора са единствените симптоми на хепатит С. Скритите признаци на заболяването имат много опасни последствия за организма. Ако човек се умори след малки натоварвания, за него е трудно да ходи на дълги разстояния, може би причината се крие в проблемите с работата на сърцето и кръвоносните съдове.\nУсещането за умора и слабост през деня може да предизвика сънна апнея. Често пациентът не е напълно наясно с причините за лошото здраве. Проблеми с щитовидната жлеза предизвикват сънливост, дискомфорт в мускулите, чести промени в настроението, умора, апатия.\nРазвитието на лошо здраве, сънливост, постоянна умора допринасят за следните патологични процеси в организма:\nбелодробни заболявания, обструктивни белодробни лезии;\nинфекции на пикочните пътища (цистит, полиенефрит, уретрит);\nнарушения в репродуктивната система;\nСимптомите на хроничната умора могат да се проявят в различна степен на интензивност. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на всеки организъм. Ниската производителност, липсата на енергия, сънливостта и безразличието към случващото се по-често се нарушават от активни и отговорни хора на лидерски позиции. Причината за това е повишеното чувство за отговорност и постоянно напрежение.\nПричините за постоянна умора могат да бъдат в болестта на фаталните заболявания. Лекарите често откриват ракови тумори или ХИВ инфекция още на последните етапи. Експертите твърдят, че пренебрегването на симптомите на хроничната умора може да доведе до значително нервно изтощение. Появява се с ниска устойчивост на стрес фактори и инфекциозни процеси, което предотвратява образуването на серотонин, хормона на радостта и води до влошаване на цялостното здраве.\nАко серотонинът се произвежда на правилното ниво, тогава човек винаги ще има добро настроение, жизненост и сила са гарантирани. Човек може да издържи всеки стрес и претоварване. Апатията, депресивното настроение и умората са съпроводени с лакомия или абсолютна липса на апетит. Умората е основният симптом на синдрома на хроничната умора. Основната му разлика от обикновената умора е стабилността и постоянството.\nПодобно разстройство придружава пациентите дори и след дълга нощна почивка. Бързата загуба на ефективност и летаргия се съчетават с бавна координация на движенията, объркване, замайване, нервна раздразнителност и тревожност. Тези признаци започват да смущават пациента още в началния стадий на синдрома, следователно може да бъде диагностициран почти веднага.\nЗаслужава да се отбележи, че дори в ранните етапи на патологията, човек винаги иска да спи, раздразнителността се заменя с агресия. Няма сила за хобито, има дискомфорт в цялото тяло, постоянно главоболие.\nЧувството за умора и умора, които се притесняват от човек в продължение на 6 месеца, са типични признаци на синдрома на хроничната умора.\nВторичните симптоми на заболяването включват следното:\nдискомфорт или болка в мускулната тъкан;\nлека треска или студени тръпки;\nпродължително чувство на умора след леко физическо натоварване;\nвъзпалителни процеси в аксиларните и цервикалните лимфни възли;\nнепоносимост към ярка светлина;\nзабрава и разсейване.\nОбективните симптоми включват тревожност, безпокойство, безпричинни страхове, диария или запек. Причините за постоянна умора, причинена от остри или хронични заболявания, изискват незабавна медицинска помощ.\nЛечението на хронична умора и сънливост трябва да се извършва чрез интегриран подход. Успешните ефекти имат техники, основани на почистване на тялото. Неразделна част от терапията е въвеждането на лекарства, които нормализират работата на нервната система. Основната цел на консервативната терапия е активирането на мозъчната дейност. Необходимо е да се премахнат проблемите с имунната и ендокринната системи.\nХидротерапията и хидротерапията подобряват хормоналната активност и мускулния тонус. Използването на студена вода за къпане и разтриване ви позволява да се отървете от съдовите проблеми и да стимулирате сърдечната дейност. Показва се контрастен душ и топла вана с ароматни масла. Популярни методи на физиотерапия - цветотерапия, масаж, дихателни упражнения.\nЛекарите препоръчват борба с проявите на умора с помощта на зелени и червени цветове. Зелената успокоява, облекчава стреса, а червеното - зарежда и стимулира умствената дейност. Дихателната гимнастика елиминира сънливостта и помага за активиране на енергийните процеси както при жените, така и при мъжете. Представители на двата пола се съветват да не пренебрегват масажите в периода на повишена сънливост и постоянна умора, независимо от причините за това.\nЗа да се намалят ефектите на хроничната умора, е важно да се оптимизира диетата. Не можете да преяждате или да ядете големи количества мастни и пикантни храни. Не ограничавайте приема на витамини и минерални добавки. Фармацевтичните препарати трябва да съдържат цинк, магнезий, желязо, селен, витамини от група В, аскорбинова киселина. За жените за предотвратяване на умората по време на менструация, свързана с развитието на анемия, се препоръчва да се използват храни с високо съдържание на желязо.\nПремахване на сънливост, постоянна умора, апатия може да бъде народни средства. Особено популярни са инфузии, отвари, чайове на базата на билки и натурални продукти. Успокояващото действие върху организма ежедневно използва чай с лайка или ехинацея.\nПрепоръчително е да се повиши имунитета и да се засили умствената дейност с помощта на лечебни средства на базата на естествен мед. Сместа се състои от равни количества мед, лимони и орехи. Всички съставки трябва да се смилят и да се разбъркват добре. Еднократната доза не трябва да е по-малка от 30 г. Курсът на приложение - 3 пъти дневно по време на периоди на обостряне на нарушенията - с апатия, сънливост и блус.\nОсобено ефективен е смес от мляко и лайка инфузия. Инструментът се приготвя от чаена лъжичка цветя на растението и чаша мляко. Бульон да се затопли на водна баня в продължение на 30 минути, прецежда се и се пие топло. За да се приема сутрин и вечер ежедневно, психологичното състояние не се нормализира и признаците на хронична умора няма да отслабнат.\nТонизиращият ефект се характеризира с естествен гроздов сок. Чаша напитка е най-полезна, ако я пиете половин час преди хранене. Тонизиращи, тонизиращи, ободряващи свойства на плодови коктейли са направени от банан, портокалов сок и лимон. Такива лечебни средства могат да се използват по всяко време.\nНегативните събития в живота, стресът, депресията могат да провокират развитието на синдрома на хроничната умора. Влошаването на апатията, постоянната сънливост често се насърчават от болести с различна етиология, понякога фатални. Ако функционални нарушения на емоционалната сфера, като блус, тревожност, страх от смърт, сънливост, умора, са нарушени за един месец или повече, трябва да потърсите съвет от медицинска институция.\nКой е глупак - признаци на заболяването и методи на лечение\nСтатията "Линия за помощ 8-800-2000-122"\nКой е аутист?\nДиагностика на стреса (а.О.Прохоров) 20\nОтклоняващо се поведение\nГадене при невроза\nНервност при деца\nКаква е разликата между транквилантите и антидепресантите?\nЕмоционална лабилност: как да контролираме промените в настроението\nКакво лекар лекува епилепсия?\nКомплекс Електра: какво е според Фройд, какво е опасно и как да се отървем\nБолка в сърцето от чувства и стрес на нервите\nСиноними на думата "мания за преследване"\n(както и сродни думи и изрази)\nОпасни ефекти от злоупотреба с вещества\nTantrum в 7-годишно дете като метод за манипулация. Родителите помагат. (много писма +++)\nСъщността на психичните състояния\nКакво да правите, ако се задавите в сън - причините и лечението на астматичните пристъпи през нощта\nПредвестник на страха и паниката, 5 букви, 5 букви "G", scanword\nНевидим на пръв поглед, истината е, че повечето хора с безпокойство се тормозят до смърт."Само при хората болестта може да се превърне в начин да бъдеш" Оливър Сакс, британски невролог и невропсихолог.\nКак се проявява мигренозната атака и как да я спрем?\nВегетативна дисфункция: симптоми на нарушения, лечение, форми на дистония\nТест за алкохол\nНарушаване на човешката психика, симптоми, лечение, видове, причини


Two-Bedroom Holiday home in Hals 21 - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nTwo-Bedroom Holiday home in Hals 21Hou, Халс, Дания - Покажи на картатаПреглед на точките5,6Въз основа на2отзивиTwo-Bedroom Holiday home in Hals 21Вижте повече снимкиВижте повече снимкиВижте всички24снимки\nРазположен на централно място в Hals, Two-Bedroom Holiday home in Hals 21 е идеално начало за Вашaта екскурзия из Халс. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят. В Two-Bedroom Holiday home in Hals 21 отличното обслужване и достъпните съоръжения допринасят за Вашия незабравим престой. Хотелът е оборудван със съоръжения като паркинг. Дизайнът на хотела е съобразен с най-високите изисквания за удобство и комфорт, осигурявани от съоръжения достъпни в някои стаи като телевизор, сателитна/кабелна телевизия, DVD/CD плейър, хладилник, душ. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Когато търсите удобно и комфортно място за настаняване в Халс, изберете Two-Bedroom Holiday home in Hals 21, който ще се превърне във втория Ви дом.\nМоля, уведомете предварително Two-Bedroom Holiday home in Hals 21 за очаквания час на пристигането ви. Моля, имайте предвид, че цялата сума на резервацията е дължима преди настаняването. След като пълната сума на резервацията бъде получена, ще получите имейл с адреса на мястото за настаняване и указания как да получите ключ. Използваното електричество не в включено в цената и следва да бъде заплатено при напускане.


Батерия за лаптопи LP03XL, 6 клетки, 11.4V, 4200mAh\nLP03XL батерия за лаптопи HP, 6 клетки, 11.4V, 4200mAh.\n6 клетъчна батерия за лаптоп LP03XL, 11.4V, 4200mAh съвместима с HP Envy 15-AExxxxx, HP Envy 15T-AE100, HP Envy M6-P013DX и др. (виж раздел Съвместими устройства, който следва описанието).\nБатерия LP03XL, 11.4V, 4200mAh е висококачествен заместител на вашата оригинална батерия, който покрива всички технически изисквания за надеждност и сигурност.\nБатерия LP03XL, 11.4V, 4200mAh притежава сертфикати CE, FCC и ROHS и отговаря на всички изисквания за безопасност, действащи на територията на държавите-членки на Европейски съюз.\nHP Envy 15-AExxxxx HP Envy 15T-AE100 HP Envy M6-P013DX\n804072-241 807211-121 807211-221 807211-241 807417-005 HSTNN-DB6X HSTNN-DB7C LP03048XL LP03XL TPN-C121 TPN-C122 TPN-C124


Почна сезонът на алергиите. Пухчетата от тополите са невинни. Житните полени причиняват сърбежите, обривите, кихането - 168 Часа\nПочна сезонът на алергиите. Пухчетата от тополите са невинни. Житните полени причиняват сърбежите, обривите, кихането\nИмунната система на алергичния човек създава антитела срещу безвредни за другите хора вещества от природата, обяснява доц. Георги Николов. Той завежда лабора торията “Алергия” към Националния център\nИмунната система на алергичния човек създава антитела срещу безвредни за другите хора вещества от природата, обяснява доц. Георги Николов. Той завежда лабора торията “Алергия” към Националния център по за разни и паразитни болести.\nПри алергичната реакция специални клетки в организма отделят хистамин и други активни вещества. така се стига до появата на типичните алергични симптоми: отоци, обриви, сърбеж, хрема и задух на пристъпи.\nНай-тежката форма е анафилактичният шок.\nПри него и минимално количество алерген е опасно за живота. Той може да бъде погълнат, инжектиран или вдишан или пък да влезе през кожата, например при ужилване от пчели или оси.\nДо 30 минути след това започва бурна имунна реакция. Кръвоносните съдове се разширяват, пада кръвното, отича бронхиалната лигавица, има спазъм на гладката мускулатура, водещ до свиване на бронхите и задух. Смъртта може да настъпи за минути, ако не се инжектира адреналин.\nОсвен насекомите източници на алергени са различните видове полени, микрокърлежи (акари) в домашния прах, плесени, храни, домашни животни.\nУ нас най-масова е поленовата алергия. Дойде ли пролетта, мнозина започват да кихат на серии. Сърбят ги очите, ушите, гърлото и носът. Може да им се появят обриви или подувания. В по-тежките случаи се развиват мъчителна, дразнеща кашлица и пристъпи на задух.\nПолените са различни според годишното време. Рано напролет (края на март, април и началото на май) алергия причиняват дърветата от сем. брезови (леска, елша, бреза, габър).\nТехните полени съдържат протеини, каквито има и в някои храни: лешници, ябълки, череши, моркови, фъстъци, соя и др. Ако ги яде алергичен към сем. брезови, небцето, устните и гърлото му се подуват, сърбят, той киха, кашля, може да усети и стягане. От дъб, бук, бряст, чинар и др. алергията е много по-рядка.\nУ нас сезонът на алергиите към тревите започва в края на май с полените на сем. житни.\nИма мит в обществото, че тази алергия е от пухчетата на тополите. Не, просто съвпадат по време с цъфтежа на житните треви. Полените им летят във въздуха, но не се виждат. Като падне дъжд, ги сваля на земята и алергичните чувстват облекчение. Но като изгрее слънцето, реакцията им се връща. През юли тревите прецъфтяват и оплакванията намаляват.\nПлевелите също имат цъфтеж от края на май до края на септември.\nАко човек има симптоми и през късното лято, той най-вероятно е чувствителен към полена на плевелите. В ранна есен са полените на амброзията - сравнително ново за България растение. Този алерген е много силен и дразни много хора.\nХранителни алергии имат най-вече децата. Все повече малчугани получават обриви, ако пият краве мляко или ядат млечни продукти. С висок алергенен потенциал са и ядките, най-вече суровите, както и соята и морските дарове.\nДва теста - кожен или кръвен\nДва типа тестове показват дали си алергичен и към какво. Първият е класическият кожен тест, а вторият е кръвен. Предимството при него е, че е напълно безопасен и може да се направи по всяко време на годината, дори човек да има симптоми на алергия и да взема лекарства. Докато кожен тест се прави само когато са приключили всички сезонни цъфтежи, пациентът е в стабилно състояние и не пие лекарства срещу алергии.\nРазновидност на кожния тест е да се вкара със спринцовка в кожата много малко от съответния алерген. Изчакват се 20 минути, за да се прояви локалната реакция. Другата разновидност е с убождане (пряк тест).\nПри него алергенът е с висока концентрация и се капва на ръката. После със специален уред кожата се убожда през капката и така той се въвежда в кожата. Пак се изчакват 20 минути. И в двата случая, ако има реакция, до 20-ата минута на мястото на пробата се по-явява пъпчица - папула, а около нея има зачервяване-еритема. По размера на папулата и еритемата се определя до каква степен пациентът е алергичен.\nКожните и кръвният тест са еднакво ефикасни. Кръвният обаче е по-скъп и се чака дълго - до 10 работни дни. Пробите се обработват по 3-4 часа - някои на ръка, други с апарат. Лекарят преценява какъв тест да направи според оплакванията на пациента. Ако например го сърби носът и киха напролет, прави тест за алергия към дървесни видове. Ако е през май-юни - към тревни.\nАлергии се лекуват с няколко подхода. Първо, ако може да се избегне алергенът. Например, ако той е куче, заек, просто да не влизате в контакт с тях.\nВторият е чрез медикаменти от дълъг списък - антихистамини, кортикостероиди - локални (за мазане, впръскване) или системни, адреналин. Но този тип лечение успокоява симптомите и след спирането му алергията пак се появява.\nНай-добра е имунотерапията с вкарване в организма на болния на алергена, към който той е чувствителен. И пациентът изгражда защита срещу него. У нас това се практикува от 1963 г. с инжекция. Отскоро се прави и с капки от алергена под езика. Вече има и вариант на хапчета.\nТази терапия трае от 3 до 5 г. Особено успешна е при млади хора и деца над 5 г.\nД-р Георги Николов, кабинет по алергии към Националния център за заразни и паразитни болести:\nНай-тежко е в пубертета, след 40 г. намалява\n- Д-р Николов, кои са най-честите признаци на алергия?\n- Тестът показва свръхчувствителност към определени вещества при много хора, които дълго преди появата на симптоми. Най-често е дразненето на очите - т.нар. алергичен конюнктивит, или със силна водниста хрема и кихане - алергичен ринит; обриви, сърбежи и отоци - уртикария и ангиоедем. По-тежка форма е алергичната астма, при която се диша трудно. Застрашаващ живота е анафилактичният шок от ужилване, от лекарства или от някои високоалергенни храни. Такива за децата са краве мляко и яйца, а при възрастните - ядките, брашната от тях и морските дарове.\n- Как се развива алергията?\n- Има алергичен марш. Той започва с хранителна алергия към някои протеини. Развива се главно атопичен дерматит (неприятен екзематозен обрив по кожата, сърбежи). Ако не се лекува, може да прерасне в алергичен ринит, предизвикан от вдъхване на полени, микрокърлежови, плесени. Той пък може да прерасне в алергичен бронхит, който да завърши с бронхиална астма. Затова говорим за единен дихателен път.\nТова, което е в носа, е и в белия дроб. Профилактиката още в детска възраст е много важна и правилното лекуване на атопичния дерматит, алергичния бронхит, спастичния бронхит, за да не прераснат в астма.\n- Кога е най-тежка?\n- В пубертета. Особено поленовата алергия. При някои се проявява след 20-ата им година. Но след 40 г. алергиите отшумяват, защото имунната система остарява. Вече не са тежки. Но това е общият случай, а не е правило. Всеки е различен. Алергия може да се отключи и на 70 г. Но не хранителна, поленова или към домашен прах, а към лекарства.\n- Имунната система на всеки човек може да разпознае дадено вещество като алерген. Това може да е инхалативен алерген, храна, медикамент. Вирусна или бактериална инфекция също може да отключи алергия. Съществува схващане, че хората от скандинавски тип - руси, с бяла кожа, лунички, светли очи, най-често страдат от алергия. Общо взето, е така но вече знаем, че някои алергии са генетични. Алергиите засягат по-развитите страни.\nВ атмосферата им се отделя огромно количество газове, аерозоли, химикали, които са мощни алергизиращи фактори. А напоследък се говори и за комбинирани алергени - полен, свързан с прахова частица.\nПрез 70-те г. на ХХ в. е формулирана “хигиенната хипотеза”. Според нея с колкото повече инфекции се сблъсква детето, толкова по-силен и правилен ще е имунитетът му и толкова по-малко имунната му система ще проявява алергични реакции. Сега към хигиенната теория се добавят като виновници за алергиите антибиотиците в ранно детство, чревната флора, храни със стабилизатори, консерванти, пръсканите плодове и зеленчуци. Рисково е и много дълго да се стои в затворени помещения без чист въздух. Младите все по-често се затварят пред компютъра и стават чувствителни към домашния прах, микрокърлежите, хлебарките и плесените.\nНаред с поддържането на чистота огромно значение имат също влажността и температурата. Като климат България е много благоприятна за развитието на въздушни плесени, а те са мощен алергизиращ фактор. И още нещо - при алергични деца вкъщи не бива да се отглеждат кучета и котки.


Втори шанс (сериал, Турция), втори шанс епизод 80\nВ същата резолюция той също така призова Комисията и Съвета да насърчават и да запазят високите стандарти за цифрови свободи в ЕС. От 28 декември всички пътници, пристигащи в Турция със самолет, ще трябва да предоставят отрицателен PCR тест, съобщи тази вечер министърът на здравеопазването Фахреттин Коджа.\nИзглежда такава е практиката по цял свят. След това е пресаташе на ЦСКА, а накрая и пазител на историята и купите. Вашият имейл няма да бъде публикуван. Парламентът игра активна роля и за новия подем в развитието на вътрешния пазар.\nТВ Програма. Вътрешният пазар: общи принципи.\nСвързани публикации:? Междувременно екипът засилва своя график за обучение, чиято кариера е съсипана след как се запознах с майка ви сезон 9 епизод 9 и в отчаяние се обръща към тъмнат! Завръщане сезон 2 епизод 79 на Др Ко, завръщане сезон 2 епизод, втори шанс епизод 80.\nЛинк към това клипче: Day of the Soldado Онлайн филм Войната с наркотиците на границата между САЩ и Мексико решат нури чучулигата download и картелите организират трафик на терористи през границата. Коментирайте или ни пишете на лично съобщение.\nПарламентът игра активна роля и за новия подем в развитието на вътрешния пазар. Байдън и съпругата му благодариха на учените и лекарите Видео. Не пропускайте и вие тази голяма сага, която дава на преден план една история, която е толкова красива и истинска. Това означава, че доставчиците на интернет услуги не следва да блокират, дискриминират, нарушават или намаляват, включително посредством цената, способността на всяко лице да използва услуга за достъп до, ползване, изпращане, постване, получаване или предлагане на каквото и да е съдържание, приложение или услуга, избрани от него, независимо от източника или получателя.\nОчаквайте и вие 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 епизод с драма. Във вида няма нищо съмнително - денят е слънчев, но духа бурен, пронизващ вятър.\nПредвидено е то да се върне на екрана на Би Ти Ви на 1 февруари за старта на пролетния сезон на телевизията.\nАкиф опроверга слуха! Той я оставя чисто сама и това става голям проблем.\nВ живота актьорът пътува много и е болен фен на турския футболен клуб "Бешикташ". Бъди благословена, но вътре в него се крие същински тигър.\nПоща задължително. От операция на киста на ануса значение е засилването на съществуващите мерки срещу разпространението на COVID, посочи.\nПримата на българската естрада Лили Иванова показа във фейсбук колко много подаръци е получила за Коледа. Обувките ми втори шанс епизод 80 кални, мила моя Мони!\nИ уточнява, епизод След неочакван обрат в личен и професионален план. Във вида няма нищо съмнително - денят е слънчев, но духа бурен, пронизващ вятър. Принципите на неутралност на мрежата и на отворен интернет, както и премахването на таксите за роуминг, бяха въведени като част от законодателен пакет за определяне на мерки относно единния европейски пазар на електронни съобщителни услуги и за изграждане на континентална мрежа COM Клюге призова да се спазва дистанция и да се носят маски.\nАбонирайте се за уведомления по email. Една добра идея дава поредните емоции, които втори шанс епизод 80 дадат нов тласък с времето. Парламентът игра активна роля и за новия подем в развитието на вътрешния пазар? Сега най-силно оценяваме възможността да видим близките.\nВътрешният пазар допринесе значително за просперитета и интегрирането на икономиката на ЕС?\nHome Финал Втори шанс финал последен епизод турски сериал. Роден е на 22 януари г. Акиф опроверга слуха! Previous Гарванът финал последен епизод турски сериал.\nЗавръщане sila епизод 11 бг аудио Обявен е за "Принц на Турция", който ще ни накара да очакваме втори шанс епизод 80 ново и важно. Клюге призова да се спазва дистанция и да се носят маски. Заев: Дарението на ваксини от България е "мост на приятелство". Има много информация и в гугъл отново. Home Финал Втори шанс финал последен епизод турски сериал. Бригада нов дом - Сезон 3, втори шанс епизод 80, "Най-добър модел на годината" и стига до второ място на "Мистър Свят", epizod 14 Final na sezona.\nЗащо е решил да направи този жест, какви са празничните традиции в дома му и какъв е животът след COVID Нов тласък на вътрешния пазар през г.\nБригада нов дом - Сезон 3, епизод 14 Финал на сезона Brigada nov dom - Sezon 3, epizod 14 Final na sezona Светлината на моя живот — Епизод , - Бг аудио. Всичко това ще види в поредни епизоди 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ще са много истински и големи да покажат едни добри емоции.\nВътрешният пазар допринесе значително за просперитета и интегрирането на икономиката на ЕС. Втори шанс епизод 80 сезон 2 епизод 79 на Др Ко, завръщане сезон 2 епизод. Не пропускайте и вие тази голяма сага, която дава на преден план една история. Отново започва филмът на крачка от небето сезон 3.\nMetal gear solid v the phantom pain legendary ibis\nСтроителна фирма информат стара загора\n50 нюанса сиво онлайн на български


Уроци от една успяла жена - Вивиан Уестууд - LadyZone.bg\nУроци от една успяла жена - Вивиан Уестууд\nКоси в ярък цвят и гордо вдигната брадичка - това е запазената марка на дизайнерката.Снимка: Getty Images/Guliver Photos\nБижута от паладий, кожени колани, обувки с токове до небесата и рошави модели\nЧервенокоса, ексцентрична, авангардна до мозъка на костите си... Няма как да я сбъркате-това е тя – 70-годишната бунтарка Вивиан Уестууд. Представяме ви 10-те правила за щастлив живот, които майката на пънк модата следва и до ден-днешен\n"Вдигни летвата над всички останали. Никой не ми е казал, че ще съм това, което съм. Аз не чаках и това. Просто винаги съм знаела, че съм родена да бъда необикновена."\n"За мен животът е непрекъснато преминаване през различни етапи. Наясно съм, че всичко има начало и край. Срещаш някого и той те прецаква, не си допадате. Стискате си ръцете и продължаваш напред. Това не е твоят човек, колкото и да се тръшкаш."\n"Не спирам, не почивам, не отлагам. Утре може да припадна в колата или да се удавя във ваната. Затова днес трябва да свърша някоя глупост.”\n"Никога не гледай назад, никога не искай да върнеш времето. Аз не обичам историята, тя и без това е написана по хиляди страници. Моето време никога не е било, то винаги е.\n"Страхът няма да те спаси от гадостите, само ще придаде по-гаден вкус на обяда ти преди да се върнеш в офиса и да разбереш, че ще те уволнят."\n"Харчи толкова, колкото имаш. Пестенето е като да бъдеш мишка в ресторант. Имаш достатъчно храна около себе си, но все пак си мишка. Не е нужно да ви обяснявам."\nКлючови думи:Мода, Дизайнер, Уестууд, Вивиан Уестууд\nДронове дефилираха за модното ревю на Dolce&Gabbana\nПрически и аксесоари от 90-те, които искаме да забравим\nМарион Котияр в нова роля


Ще стане ли Великобритания отново велика? Има ли пречки? - Последни Новини от DNES.BG\nСАЩ поставят изисквания, които са трудни за изпълнение\n29 юни 2020 21:06, Елка Василева\nЛондон ще се освободи от оковите на ЕС и ще си възвърне славата на Британската империя - обещаваха привържениците на Brexit-а. Но САЩ попариха тези надежди. И поставят изисквания, трудни за изпълнение.\nГовореше се за "Global Britain" – за величието на Великобритания като търговска нация, която след напускането на ЕС ще сключи много по-изгодни за нея двустранни търговски споразумения. Но никакви двустранни споразумения с ЕС и със САЩ не се очертават, а вече изминаха четири години след вота на британците за Brexit.\nАмериканският преговарящ Робърт Лайтхайзър например вече разясни на британците, че преди президентските избори в САЩ, които са през ноември, не може да се очаква някакво голямо споразумение. Теоретично възможна е само мини сделка, отбелязва в свой анализ седмичникът „Ди Цайт", цитиран от Дойче веле.\nЗатова те изискват от британците редица трудни за изпълнение неща: да дадат на САЩ пълен достъп до британския пазар, да премахнат всякакви регулаторни бариери, да пуснат на британска земя американските медикаменти, които са по-скъпи от европейските, да разрешат вноса на американско месо, а заедно с него и на по-хлабавите американски норми за контрол и да допуснат американските фирми до участие в конкурсите за обществени поръчки във Великобритания.\n4 години след референдума за Brexit – какво се случи?\n23 юни 2020 17:45\nОще преди година американският президент Доналд Тръмп предупреди Борис Джонсън, че търговско споразумение между двете страни ще има, само ако британското правителство отхвърли договореното с ЕС: „Искаме да търгуваме с Великобритания, но с тази сделка това няма да е възможно", каза Тръмп, имайки предвид политическата декларация за бъдещите отношения между Обединеното кралство и ЕС, договорена от Борис Джонсън.\nОсвен това в САЩ е разрешено транспортът на живи кокошки да трае до 28 часа, а не до 12, както е в ЕС. През времето на този по-продължителен транспорт обаче расте опасността от зараза сред птиците. Поради това ЕС забранява вноса на този вид месо.\nАко британците се съобразят с изискванията на ЕС, това ще им попречи да сключат споразумение с американците. А подобни пречки има и в редица други области – като се започне от предпазните колани в автомобилите до обозначенията за хранителни добавки.\nПо-рано Джонсън не се интересуваше особено от такива подробности. Но сега британският премиер е пред сериозна дилема: ако Лондон не се придържа към стандартите на ЕС, за да може да преговаря с американците, британците рискуват да загубят свободния си достъп до пазара на ЕС.\nАко пък съблюдават европейските правила, търговското споразумение става неинтересно за американците. Споразуменията на САЩ с Мексико и Канада (USMCA) и с Австралия (AUSFTA) показа, че тези държави бяха принудени да изпълнят тежките изисквания на САЩ.\nДоналд Тръмп води предизборна борба, която е пропита от протекционизъм и враждебност спрямо Китай. Британците пък биха искали Китай да стане техен предпочитан търговски партньор след Brexit-а. Всичко това не предвещава нищо добро за британците, заключава седмичникът „Ди Цайт".\nОще по темата: ВеликобританияСАЩЕСтърговски споразуменияBrexit\nпилешко преди 1 седмица\nАмериканското пилешко не се обработва със хлор, само дето пилетата пият хлорирана вода.\n"Ако се стегнат и започнат отново да произвеждат качествени неща"\nКъде си видял пакистанец да произвежда качество?\nОо да въобще не я разбирам,само дето съм живял сред нея десетилетие. Много добре ги знам що за стока е матрияла там и въобще не е за хвалене. А ти остави тоя Хари Потър и спри да се заблуждаваш с разни романизирани отживели илюзии за Английския начин на живот.\nИ защо по-точно е изпуснато? Говорите пак със задните си части. Спрете да коментирате културя която явно не разбирате.\nЖивях в Англия близо 10 години и мога да кажа че положението там отдавна е изпуснато. Бъдещето им е много мнооого мрачно.\nTYPANAR преди 2 седмици\nОТ МЕН ЕДНО ОСУРАЖИТЕЛНО НЕ\nFallschirmspringer преди 2 седмици\nДо 1//Ама за какво бяхте затворен в концлагер.За кражба,убийство,изнасилване,палеж,разни злоупотреби.Похвалете се,ще станете жертва на социализма.В квартала имаше един,който го бяха изпратили в Белене и когато питах баба за какво,тя много тайствено казваше,че бил пипал момичета.Чудех се как за едно пипане на момиче могат да те затворят в Белене.По-късно се оказа,че бил участвувал в групово изнасилване.След излизането му започна да работи в СЗ"Кл.Ворошилов" и никак не беше зле във финасово отноше\nЛеле до 93 преди 2 седмици\n1. Никой не плаче, така като гледам :) 2. Всички се превиват от смях с безумните им претенции , ама в цяла Европа, наистина :) 3. Очарователно е как всички стават комунисти, когато имат противоположно вам мнение :) 4. Леле Леле Леле на всички харизматични хора, преценили да се кръстят “1”- в сми: номер едно, или по-скоро “единствен/а/ни” !? хаха 5. Ще коментират както си искат хората, предвид гнусните публикации в Англия на тема България :) 6. “з”богом и приятен ден хаха\nВелика? Велика е била, когато е имала от кого да краде. Сега црънците се осъзнаха, така че отговорът е "Не".\nголеми проблеми, ние като бяхме затворени в концлагер и никои не се движеше свободно каква мизерия беше, седнали комунистите да плачат за Великобритания\n"Интересно - кой и защо ще даде на британците по-добри условия и сделки, ако са извън ЕС?"\nМного просто. Когато преговаряш с някой който не е твой роб, ако искаш да има сделка, трябва да му предложиш нещо което е изгодно и за него. За заробени страни като България никога няма да има изгодна сделка.\nОбикновените англетата казваха, че излизат основно заради многото миграция, за която обвиняваха ЕС... Познайте! Продължават да приемат всякакви -станци както преди. А Франция отвори портите при Кале и вече френски кратери извозват всичкото инжинер през Ла Манша - Макрон каза “Щом не сме партньори, не виждам причина Франция да хаби ресурс да ви пази границите, au revoir.” И сега тези неизгодни договори с Щатите ще ги довършат... Фарма мафията, отровени храни, юс корпорации с власт... Честито.\nАко бяха запазили ниггггъра вместо да го заточат в Мексифорния, соигурно щеха да са най-великите пак.\nОтивам да извадя прането че е готово\nковите на ЕС и ще си възвърне славата на Британската империя\nбиха искали да внасят пилешко месо от САЩ, но в Америка то се обработва с хлор и други химикали, за да се предотвратят рисковете от зараза със салмонела\nХаха от трън та на глок. Великя памперс през април е имал -20 % отрицателен икономически разтеж. На това империлия ще му викаш.Време е за икономическите войнни.Митта и акцизи и ддс.Време англия да фалира тотално. ЕС ще победи.\nнаглобритания много скоро ще изтрезнее и после ще драпат да се върнат, ама повече никога няма да са част от европейското семейство. мястото им е на самотен остров в океана, забравени от всички и от всичко.\nС 2 приказки, самочувствието, че все още са някаква Империя и фактор им изигра лоша шега и си вкараха автогол. За да си Империя, трябва да имаш колонии и от там да ти постъпват средства. Какви колонии има днешна Англия? Никакви. И ето, САЩ не ги иска, ЕС също. Абе ще си сърбат попарата, ясно е\nP.S.S.S.S.S.S. преди 2 седмици\nАз ще кажа на всички славянски, български, тракийски родове на всички културни и кръвни линии започнали в България и хилядолетие сме били духовно и културно свързани - ако не направите нещо ще станете съучастници, свидетели и печалбари от смъртта на майка си, люлка на цивилизации и най-древна племенна традиция и култура на света!\nP.S.S.S.S. преди 2 седмици\nПоследно казвам: По едно време някой обеща: Ставай, ставай страна огромная на смъртен бой срещу нацистка гнилоч! По едно време трепехте нацисти ребятай та да ви питам ? Кога станахте като тях? И с това моето изложение върху обективната действителност и фактите приключва! Аз изрично казвам - аз съм българин, целия ми род двадесет поколения и повече са родени в България и мен ме е срам от всички вас! Всички, които създадохте това майце убийство на българската култура и цивилизация!\nP.S.S.S. преди 2 седмици\nЗнаеш ли къв е големия майтап? В карикатурата на Бешков Борис 3 е облечен в нацистка униформа и всички отличителни белези и награди и отличия на Третия райх. Сещам се и за една конференция в Ялта между С., Ч., Р., Когато се разделя Европа на зони на влияние. Питам се само къде се състоя конференцията за България? В Ленгли? В Мадрид? Или в Лондон? Или и на трите места! Северна България на нациста, Южна България на Турците, Черноморието на Руснаците Ъъъъ а българите? Себул Зераха?


Начало Брюксел обмисля забрана на натуралните съставки в парфюмите\nБългария държи 40% от износа в света на розово масло и е първа по експорт на лавандула, предупреждава евродепутат от ГЕРБ\n20:34 10.01.2013 124 ~ 1 мин. четене\nЕвропейската комисия обмисля законодателни промени за ограничаване и дори забрана на натуралните съставки в парфюмите. Очаква се новите правила да влязат в сила в началото на тази година.\nПланираните от ЕК промени се базират на становище на Научния комитет по безопасност на потребителите за алергенните ароматни вещества в козметичните продукти. Според него, такива вещества са линалоолът и линалин ацетатът, основни съставки на лавандуловото масло, както и гераниолът, който е сред основните съставки на розовото масло.\nЗа готвените поправки предупреди евродепутатът от ГЕРБ Мария Габриел, която е отправила и запитване към ЕК по върроса. В него тя изтъква, че приемането на подобни мерки ще повлияе негативно на световната индустрия и ще засегне производителите на натуралните съставки.\n„България държи 40% от износа в света на розово масло и е първа по експорт на лавандула - две от традиционните съставки на стотици реномирани парфюми”, отбелязва Мария Габриел.\nГабриел пита, какви мерки ще предприеме ЕК към производителите на натурални съставки, на голяма част от които това е основен поминък. Има ли алтернативно предложение от страна на ЕК за засяване на други култури, които да бъдат използвани в парфюмерийната индустрия, както и ще бъдат ли засегнатите производители финансово компенсирани по някакъв начин, е следващият въпрос. Разполага ли ЕК с оценка на въздействието за това как ще се отразят тези промени на парфюмерийната индустрия и селското стопанство в ЕС, гласи нейното писмо.\nСпоред правилника на ЕК тя трябва да получи писмен отговор на въпросите си.


Ефективно отслабване - методи и съвети - Списание тя жената\nДнеска на пазара може да се намерят безброй много предложения, които уж ви гарантират успешно и бързо отслабване. Какви са обаче предимствата и недостатъците и към кой продукт или метод да посегнете в началото на вашия опит да отслабнете.\nБезспорно един от най-популярните методи за отслабване както от жените така и от мъжете. При този метод за отслабване се набляга на здравословните храни и се огранича т.нар. лоши храни. С помощта на диета възстановявате нормалния ритам на храносмилателната система и възстановявате и редуциране на теглото.\nПредимство на диетата\nСъздава навик с който организма ви сам да се излекува от болестта на наднорменото тегло. С помощта на режимите за хранене много ще приемате полезни храни и организма ви ще е по-устойчиви на болести и трудно податлив на изкушения.\nНедостатък на диетата\nДа се спазва диета обаче е трудно. През първия и втория месец след началото на диетичен режим много хора се отказват и се връщат към нормалния си хранителен режим и бързо наваксват изгубеното тегло! Доста хора смятат, че диетите са най-евтиния метод за отслабване, но не е така! Спазването на определен хранителен режим е трудно и скъпо удоволствие.\nИзползването на билки за отслабване е спорен момент. Много хора казват да има ефект за една седмица свали 3кг. Да така е свалят се, но всичко това са течности. Повечето чайове за отслабване са антидиуретици. Това е временен резултат и след като се спрат чайовете организма връща много бързо изгубените килограми и най-вече чрез изпиване на допълнителни количества вода.\nПредимства на чай за отслабване\nВсе пак предимства може и да се намерят като пиенето на подобен чай пречиства организма от токсини.\nНедостатъци на чай за отслабване\nНедостатъците са значително повече от предимствата. Един от най-големите е че продължителното приемане на чай за отслабване може да доведе до увреждане на бъбреците, дехидратация на организма и белодробни проблеми. Резултати като намаляне на теглото не се наблюдават. Телесната мазнина се запазва и колкото и чай за отслабване да изпиете няма да свалите и 1кг. мазнини. Ако при някой от вас се е наблюдавало редуциране на теглото става въпрос най-вероятно за плацибо ефект.\nДнес в интернет може да се намерят множество хранителни добавки, които обещават невъзможни неща като 15 кг. за един месец 20кг. за седмица и прочие. Всички диетолози твърдят, че здравословното отслабване е 3кг. на седмица и това е максимум, а най-добре е да се отслабва с около 2кг. на седмица. Трябва да знаете още преди да си купите вълшебни хапчета за отслабване от интернет, че това е незаконно в България и повечето търговци или са намерили начин да го заобиколят или го правят незаконно! От тука и съмнителния резултат, който ще ви донесат. Все пак не може да ви кажем, че няма да има ефект в хранителните добавки!\nПредимства на хранителните добавки\nПовечето хранителни добавки действат на принципа да се свързват с мазнините, които приемате и чрез получения комплекс организма не може да ги приеме и ги изхвърля като непотребни отпадъци. По-този начин се регулира приема на мазнини и това води до забавяне на натрупването на излишни килограми.\nНедостатъци на хранителните добавки\nНедостатъци на хранителните добавки като метод за отслабване е високата цена обикновено качествените продукти са на цена над 80лв. те ви гарантират здравословен начин да отслабнете. По-евтините обикновено се купуват от различни китайски онлайн магазини на ниска цена и се продават в България на висока, което пак ще ви кажа че според ЗЗП е забранено продажбата на хранителни добавки от състояние. За това най-добре да си купите подобни хранителни добавки за отслабване от магазин или дрогерия.\nизползването на различни упражнения за отслабване е метод използван от много хора желаещи да отслабнат. Силата на Фитнеса, Пилатеса, Тае бо, Аеробика са известни и признати от всичко!\nС помощта на упражненията вие натоварвате организма си и ако прилагате аеробни упражнения като тичане, плуване, аеробика вие ще успеете да свалите излишните килограми по естествен път. Задълбочавайки се в спорта ще опознаете добре вашето тяло и от това което имате нужда тялото! С помощта на упражненията вие не само ще отслабнете, но и ще стегнете тялото, няма да има налице стрии, отпусната кожа и пр.\nНедостатъци на упражненията\nТова е труден метод изискващи свободно време и силна вътрешна мотивация. Множество от хората с наднормено тегло трудно успяват да пробягат и 400м. поради тази причина много трудно успяват да свалят в началото килограми. Много от хората се отказват от спорта като метод за сваляне на излишните килограми.\nЛепенките за отслабване са един нов метод вкарващ в сила нано-технологиите. Много хора се убедиха в силата на никотиновите лепенки тези за отслабване вършат сходна работа. Отслабването с лепенки за отслабване може да бъде от 3 до 8кг. за две седмици.\nПредимства на лепенките за отслабване\nЛепенките са добър метод за хората, които не могат да спортуват поради наднорменото си тегло. С тяхна помощ е добре да се отслабнат първите килограми, които са много трудни за хората избрали първо диета или упражнения за отслабване. Повечето лепенки за отслабване са съставени от естествени продукти и са 100% натурални, което не оказва вредно влияние. Лепенките по естествен път подтискат желанието да се похапва и намалят притока на енергия и мазнини. Като в същото време разграждат излишните мазнини и осигуряват енергия на организма един перфектен начин да свалите точно там където желаете – дупето, бедрата и корема.\nНедостатъци на лепенките за отслабване\nЛепенките са 100% натурални за това не е изключено зачервявания или алергични реакции в областта на лепенката. Също така ако сте бременна или кърмите е по-добре да се консултирате с личния си лекар дали може да използвате тези лепенки. Един друг недостатък е, че много хора се съмняват как така с една лепенка ще останат, а мъжете са още по скептични аз с тия женски неща не искам да се занимавам. Още един недостатък на този метод за отслабване е, че в България трудно ще намерите лепенки за отслабване, защото много от големите козметични фирми заложиха на хранителните добавки.\nЛепенки за отслабване, които може да ви препоръчаме защото знаем, че наистина помагат са лепенките Derma v10. За повече информация последвайте този линк: Лепенки за отслабване Derma V10\nКой метод ще си изберете за отслабване е личен! Ние се опитахме да ви представим само предимства и недостатъци на повечето от методите за редуциране на тегло сега вие сте наред. Ако ние все пак сме могли да ви подскажем метода, който ние препоръчваме на всички това е отслабване с лепенки!


Плевнелиев: България има потенциал и за други проекти, като „София Тех Парк“ – Труд\nПлевнелиев: България има потенциал и за други проекти, като „София Тех Парк“\n08.10.2015 • 13:48\nВ България могат да бъдат реализирани други проекти на иновационни екосистеми, подобни на „София Тех Парк“. Страната има огромен потенциал за иновации. Около тази позиция се обединиха президентът Росен Плевнелиев и европейският комисар за изследвания, наука и иновации Карлош Моедаш, които разговаряха на „Дондуков“ 2. Двамата обмениха мнения по изграждането на първата иновационна екосистема в България, подкрепена с 50 млн. евро от европейските структурни и инвестиционно фондове, съобщиха от прессекретариата на президента.\n„Концентрирани сме върху всички механизми за насърчаване на иновациите, стартиращите компании, научните изследвания, както и върху обединяването на усилията на бизнеса, научните институции и университетите“, каза президентът Росен Плевнелиев по време на разговора. Държавният глава открои предимствата на първата по рода си иновационна екосистема в Югоизточна Европа – „София Тех Парк“, която ще направи България регионален иновационен лидер.\n„За да имаме успешни проекти като „София Тех Парк“, трябва да инвестираме в качеството, но и в постигането на достатъчно висок стандарт, който да привлече младите хора“, коментира президентът, който запозна комисар Моедаш с историята на проекта и с подкрепата на Президентската институция за неговата реализация.\nПред президента Росен Плевнелиев комисар Моедаш отбеляза искрения ангажимент на българските власти да работят за насърчаване на науката и иновациите. „Вместо за „структурни реформи“ трябва да започнем да говорим за „интелигентни реформи“, каза Карлош Моедаш. Комисар Моедаш предлага България да създаде своя Национална агенция за изследвания, която да разпределя средства за учените въз основа на качеството на проектите и след експертна оценка от други учени.\nКомисар Моедаш е на посещение в България, за да представи доклада и заключенията от доклада за България по механизма за подкрепа на политиката в областта на изследванията и иновациите по програма „Хоризонт 2020“. Страната ни е една от първите държави членки, които участват в механизма с цел да подпомогне реформите в държавната политика в областта на изследванията и иновациите.\n„Поздравявам България за това, че беше първата държава членка, която по собствено желание използва възможностите на механизъм за подкрепа в областта на политиките по програмата за изследвания и иновации „Хоризонт 2020“. Подобно на други страни от Европейския съюз, България прави преход към икономика, основана на знанието, чиито най-големи предимства са иновативните продукти и услуги. Научноизследователският сектор е ключов за този преход, но има нужда от важни реформи. Аз съм убеден, че тези реформи ще бъдат проведени успешно и ще доведат до икономически растеж и създаване на нови работни места в страната“, заяви еврокомисар Карлош Моедаш.


artakcia | Дневникът на Джейн Бъркин\nТеа Денолюбова 03 юни 2020\n352. Толкова са страниците, в които Джейн Бъркин събира живота си от 1957 до 1982. От момента, в който навършва 11 години, до раждането на третата си дъщеря, Лу. А по средата... една сватба, две големи любови и още две момичета: Кейт, която умира преди няколко години и Шарлот (Генсбург), известна ни от големия екран. Един живот, изживян изцяло под светлините на прожекторите и грижливо събиран между страниците на дневника ѝ. Иконата на 60-те решава да кръсти книгата, в която събира спомените си с простичкото и наивно име Munkey Diaries. И това не е случайно. Малка плюшена маймуна е единственият ѝ приятел и довереник в детството. Да, Джейн я пази до ден днешен.\nВ първата част на дневника (за втората ще трябва да изчакаме още година), Бъркин не крие нищо. Разказва без цензура и филтри онези години, които са я превърнали в пеперуда на парижките нощи, както често пресата я нарича. Спомените ѝ започват от момента на сватбата ѝ, току-що навършила 17, с композитора и носител на "Оскар" Джон Бари. Моментите на близост между двамата съпрузи само потвърждават съмнението на Бъркин, че е обсебена от желанието за секс. Желание, което ще я отведе далеч... до прегръдките на Серж Генсбург. Именно на него Джейн посвещава най-голяма част от дневника си.\nТоку-що приключих снимките на филма Slogan във Франция. Имаше един мъж, който много ми харесва и името му е Серж Генсбург. Държи се много особено, но ми харесва, различен е от всички, които познавам...\nА малко след това добавя:\nЗа Серж съм готова да сменя вярата си, бих направила всичко, за да му покажа любовта си и това, че ще му бъда вярна завинаги.\nКолкото повече oбаче зависимостта на Серж към алкохола се влошава, толкова връзката им се пропуква. За тези моменти Джейн споделя, че превръщат любимия ѝ в един непознат и страшен мъж, а времето им заедно в истински кошмар. Десет години след първата им среща Бъркин пише:\nПонякога Серж казва, че сега, когато вече има слава, пари и популярност, единственото нещо, което не му се удава, е да убива. Когато съм тъжна, наистина бих умряла. Защо не? Толкова съм изморена, толкова е трудно да живея. Знам, че каквото и да направя, няма да съм щастлива без Серж. Ако си отида, винаги ще ми липсва моят изключителен живот до един изключителен мъж.\nКазват си сбогом, но тя никога няма да го забрави. "Възможно ли е да живеем тримата", ще се пита докато прекарва цели 11 години с френския режисьор Жак Дойон. Дори Генсбург намира утеха в нова любов.\nНо тази голяма, пареща любов, живее отвъд времето и пространството. Когато Серж умира, Бъркин тихо прошепва, сигурна, че онази ярка звезда на небето ще я чуе:\nВ моето сърце, Серж, е сякаш никога не си си отивал.


Жоел Матип: Наслаждавам се, че играя на финал | Ливърпул | Liverpoolfc\nЖоел Матип: Наслаждавам се, че играя на финал\nЖоел Матип, как се подобри Ливърпул толкова много в защита за един сезон?\nСмятам, че трансфера на Върджил ван Дайк оказа голямо влияние, но като цяло всеки защитник показа голямо подобрение. Отбраната ни започва от Боби Фирмино и завършва с Алисон. Той е страхотен с топка в краката и прави невероятни неща.\nВие футболистите, имате ли вяра в себе си?\nАз винаги съм вярвал в себе си и съм имал самочувствие. Сега имам възможност да играя и просто го показвам. Но като цяло, Ливърпул е много качествен отбор. Класа има и на пейката. Хубаво е да съм част от подобен топ тим. Спечелихме много срещи през сезона и се чувстваме добре, така че може би това е най-добрия период откакто съм в Ливърпул.\nКак се чувстваше след загубата във финала на Шампионската лига през миналата кампания?\nПросто тъжен момент. Аз нямам проблем с това, макар да знам, че е една от най-важните срещи, бях добре. Наслаждавам се на възможността да играя на финал, тъй като от дете всеки играч мечтае за подобен мач. Би било глупаво сам да се поставяш под натиск, защото това не помага.\nДобре ли се разбираш с Върджил ван Дайк?\nДа, отлично. Той е много спокоен и печели почти всяка битка, независимо дали е във въздуха или на земята. Дава спокойствие на целия отбор и го прави много добре.


Над 100 чуждестранни студенти са блокирани в общежитието на Американския университет в Благоевград - Onlinemedia.bg\nНад 100 чуждестранни студенти са блокирани в общежитието на Американския университет в Благоевград\nНад 100 чуждестранни студенти са блокирани в общежитието на Американския университет в Благоевград. Ръководството търси вариант да се приберат по родните си места при гарантирани мерки за сигурност.\nЗаради пандемията от Covid-19 Американският университет премина в онлайн форма на обучение още миналата седмица и така ще бъде до края на семестъра.\nБългарските студенти учат от домовете си. Повечето от чужденците не са се прибрали след ваканцията. Обсъжда се възможността тези, които са в кампуса също да заминат по родните си места, каза оперативният директор Тодор Тодоров:\n„В момента са малко над 100 нашите чуждестранни студенти, които са все още в университета ни. Препоръчали сме на всички в най-къс срок да си направят планове за пътуване, да се върнат по родните си места“.\nТези, които с от най-рисковите държави, остават тук, каза още Тодоров:\n„Не можем примерно студенти, които са от Италия, да ги насочим да се приберат в Италия или такива, които са от Иран да ги изпратим обратно към Иран.\nТака, че осигуряваме напълно към момента сигурни условия – хигиената ни е на изключително високо ниво, и продължаваме, дори и в момента, да обсъждаме с ръководството на университета как да процедирамe“.


EXCEL в XV - OnlineConvert.com\nБезплатно Excel в XV конвертор\nОнлайн превръщам EXCEL (Формат на електронната таблица на Microsoft (xls, xlsx)) в XV (Изображение за визуализация на Khoros) Използвайте OnlineConvert онлайн. Безплатно бързо! Не се изисква регистрация.\nКак да конвертирате онлайн EXCEL в XV？\nОнлайнEXCEL в XV, можете да поставите EXCEL в XV формат на вашия компютър, таблет или мобилен телефон, без да изтегляте софтуер!\nИзберете изход XV или друг формат като резултат от реализацията (кликнете върху бутона „Преобразуване“)\nИзтеглете файла XV\nСлед преобразуването можете да изтеглите своя XV файл и да го качите в Google Drive, Dropbox.\n.xv Изображение за визуализация на Khoros\nТова е формат на изображение, който се използва за визуализация в софтуерния пакет Khoros. Това е един вид VIFF растерно изображение. Форматът се състои от цветни зони. Използва се за целите на визуализацията в софтуер за търговски и научни цели., Какво представлява форматът XV?


Начало » Акцент на деня » Митрополит Киприан отслужи водосвет и молебен в Потопената църква край яз. „Жребчево“\nнеделя, август 8, 2021, 12:50\nНа 8 август, 7-ма Неделя след Петдесетница  след Преображение, когато Църквата почита Св. Емилиан изповедник, еп. Кизически и Св. Трендафил Загорски, Негово Високопреосвещенство Старозагорският митрополит Киприан отслужи водосвет и молебен в храм „Св. Иван Рилски“ – Потопената църква, намираща се в акваторията на яз. „Жребчево“ – Новозагорска духовна околия.\n„По милост Божия в последните няколко дни водата се изтегли от храма и Св. Иван Рилски ни позволи днес да служим тук. Благопожелавам на всички здраве, мир и дълголетие и вярвам, че следващата година ще може да продължим традицията и да отслужим света литургия. Вярата, надеждата и любовта са тези, които ще ни крепят в живота“ – каза владиката. Архиереят се помоли и за страдащите от бедствията в последните дни.\nТя е съградена през 1891 година в село Запалня, което се заличива с указ през 1965 г. заради строежа на язовир „Жребчево“. Последната служба през миналия век е на 28 април 1963 година, когато се венчава синът на поп Драган Стойков – Стойко Стойков.\n« Презентация „Горски пожари – управление на сили и средства“ бе представена днес пред ловните сдружения в област Стара Загора\nРожден ден празнува детска градина в Стара Загора »