البلشفية طريق الثورة: الفصل الأول: ميلاد الحركة الماركسية الروسية – مرحلة الحلقات الصغرى – ماركسي\nالرئيسية / البلشفية طريق الثورة / البلشفية طريق الثورة: الفصل الأول: ميلاد الحركة الماركسية الروسية – مرحلة الحلقات الصغرى\nآلان وودز 20 يناير، 2015\t133 زيارة\nلم تُخض المعارك الفكرية الضارية في العقد الماضي دون جدوى. إذ بدأ عدد متزايد من الشباب في روسيا الآن ينظرون للماركسية كوسيلة لتغيير المجتمع. وبالنسبة لهؤلاء الرجال والنساء الشباب، لم يعد شعارهم هو “توجهوا نحو الشعب”، بل “توجهوا نحو العمال”! وفي ظل الظروف السائدة، كان من الضروري القيام بذلك العمل في ظل السرية الصارمة. وكان الأسلوب المعتاد لحلقة الدعاية السرية هو تشكيل نوع من المدارس في المناطق الصناعية حيث يتم، تحت ستار محاربة الأمية للكبار، شرح الأفكار الأساسية للاشتراكية لمجموعات صغيرة من العمال. شهدت هذه المرحلة العديد من المناضلين والمناضلات الذين صارت أسماء معظمهم غريبة وغير مألوفة للقارئ المعاصر. لا بد أن السلطات القيصرية نظرت إلى هذه المجموعات الصغيرة، التي نشأت في المدن الواحدة بعد الأخرى، باعتبارها نتيجة لبعض الفيروسات الخبيثة والمجهولة.\nلم يتمكن النارودنيون، على الرغم من كل الجهود التي بذلوها، من ربط الأواصر مع “الشعب”، ولا كان في إمكانهم أن يأملوا أبدا في القيام بذلك، على أساس نظرياتهم وبرامجهم وأساليب اشتغالهم الخاطئة. إلا أن هذه المشكلة التي بدت مستعصية قد وجدت الآن حلا لها بسهولة تامة من قبل الماركسيين. لقد تم تشييد جسر متين بسرعة لربط الماركسيين بالعمال. في جميع المراكز الرئيسية للصناعة ظهرت حلقات الدراسة والأقسام التعليمية و”مدارس الأحد”، مما زرع بذور جيل جديد كليا من الماركسيين الثوريين العمال، الذين شكلوا العمود الفقري لحزب ثورة أكتوبر المستقبلي. وهكذا بدأت ما يسمى بمرحلة الدعاية (orkruzhovshchina) (المشتقة من الكلمة الروسية التي تعني حلقة الدراسة). هنا وبعد يوم عمل مرهق، في ظل ظروف مروعة، كان العديد من العمال الصناعيين بأيديهم الخشنة، يصارعون التعب الذهني والبدني، يقضون ساعات طويلة وهم يتصارعون مع الفصول الصعبة لكتاب ماركس رأس المال، ذلك الكتاب نفسه الذي اعتبرته الرقابة القيصرية أصعب من أن يمثل خطرا. وكانت رغبة العمال في التعلم كبيرة إلى درجة أنهم كانوا ينتزعون صفحات مجلد رأس المال من أجل توزيعها، فصلا فصلا، بين أكبر عدد ممكن من الناس.\nوفي مكان آخر كتبت: «لقد كان هناك نوع من المؤامرة الصامتة. كنا فعلا قادرين على التحدث عن أي شيء في المدرسة، رغم أنه من النادر أن يكون هناك قسم بدون جاسوس؛ كان على المرء أن يمتنع عن استخدام الكلمات الرهيبة من قبيل: “القيصر”، “الإضراب” وغيرها، ويمكنه عندها أن يشير لأكثر المشاكل الأساسية. لكن من الناحية الرسمية كان ممنوعا مناقشة أي شيء على الإطلاق: في إحدى المناسبات عملوا على إغلاق ما يسمى بمجموعة الاستذكار، لأن مفتشا جاء، بشكل غير متوقع، واكتشف أن حساب الأجزاء العشرية كان يدرس هناك، في حين أنه، وفقا للمنهج، لا يسمح بتدريس سوى القواعد الأربع للحساب».\nفي نفس الوقت الذي كان فيه بليخانوف ومعاونوه يأسسون مجموعة تحرير العمل الروسية في الخارج، كانت أول حلقة اشتراكية ديمقراطية حقيقية (أي ماركسية) قد ظهرت في سان بطرسبورغ، شكلها طالب بلغاري شاب، يدعى ديميتر بلاغويف (1856 – 1924)، الزعيم المستقبلي للحزب الشيوعي البلغاري. في عام 1884، اتخذت جماعته اسم “حزب الاشتراكيين الديمقراطيين الروس”، بل وبدأت بنشر جريدة تدعى رابوتشي (العمال). لكن المجموعة لم تستمر طويلا حيث حطمتها الشرطة. لكن السيرورة آنذاك كانت قد بلغت مرحلة متقدمة جدا بحيث لم يعد في إمكان إجراءات الشرطة أن توقفها. في العام التالي تم تشكيل مجموعة اشتراكية ديمقراطية أخرى في العاصمة، بروابط أوثق، هذه المرة، مع الطبقة العاملة. ضمت مجموعة ب. ف. توشيسكي عمالا متدربين وحرفيين وأطلقت على نفسها “أخوية حرفيي سان بطرسبورغ”.\nأبعد من ذلك في منطقة الفولغا بروسيا الوسطى، في قازان، نظم نيكولاي فيدوسييف (1871-1898) مجموعة من الطلاب، كان من بين أعضائها طالب شاب يدعى فلاديمير أوليانوف، والذي صار يعرف فيما بعد باسم لينين. كانت البذور الأولى قد زرعت، وكان الأعضاء الأوائل قد بدأوا يلتحقون، وإن بأعداد صغيرة، في قازان ونيجني نوفغورود وسمارة وساراتوف وروستوف أون دون، وبلدات أخرى في المنطقة. تفككت هذه المجموعة عندما ألقي القبض على فيدوسييف في صيف عام 1889. وبعد سنوات عديدة، في دجنبر عام 1922، كان على لينين كتابة سيرة موجزة عن فيدوسييف للجنة تاريخ الحزب حيث أشاد بحرارة “بذلك الثوري الموهوب بشكل استثنائي والمخلص بشكل استثنائي”.\nأدت المجاعة إلى فضح إفلاس النظام الأوتوقراطي وفساد وعدم كفاءة البيروقراطية. وكان لمصير ملايين الجوعى تأثير عميق على الشباب. اندلعت الحركة الطلابية من جديد في موسكو وقازان. وكان للجو الكفاحي العام في المجتمع تأثير على الليبراليين أيضا. والزيمستفوات، التي كانت قد أخضعت من طرف نظام ألكسندر الثالث الرجعي، عادت إلى الحياة مع المجاعة. في جميع أنحاء روسيا، نظم الليبراليون، المستندون على الزيمستفوات، حملات الإغاثة من المجاعة. ليبراليو الزيمستفو، والذين كان الكثير منهم من بقايا حركة “التوجه نحو الشعب” لسنوات السبعينيات، كانوا يخففون وخز ضمائرهم من خلال إنشاء مطابخ الحساء. لقد بذلوا قصارى جهدهم لإعطاء النضال ضد المجاعة طابعا مسالما غير مسيس، وذلك في انسجام مع سياستهم العامة القائمة على “الإنجازات الصغيرة”. لكن الهياج الاجتماعي والسياسي الذي أثارته المجاعة ورد الفعل الفوضوي للإدارة القيصرية عليها، أدى إلى إثارة المثقفين، وتوفير العديد من المنخرطين الجدد لصفوف الماركسيين، الذين كانوا منخرطين في معركة شرسة ضد ممثلي التيار النارودني الليبرالي. وتنعكس مرارة الصراع في حكاية ذكرتها كروبسكايا عن واحدة من تدخلات لينين الأولى، بعد وقت قصير من وصوله الى سان بطرسبرغ:\n«كإجراء أمني تم تنظيم الاجتماع تحت ستار حفلة لأكل الفطائر (…) وكان السؤال المطروح هو ما الطريق الذي ينبغي علينا أن نتبع. وبدا أننا لم نكن متفقين حول الإجابة. قال أحدهم إن العمل في لجنة محاربة الأمية كان ذا أهمية كبيرة. ضحك فلاديمير إيليتش، وبدت ضحكته قاسية إلى حد ما (لم أسمعه أبدا يضحك بهذه الطريقة مرة أخرى). وقال: “حسنا، إذا كان شخص ما يريد أن ينقذ البلد من خلال العمل في لجنة محاربة الأمية، فلندعه يمضي قدما”.»\nبليخانوف الذي كان يراقب الوضع بعناية من بعيد، فهم على الفور أن تغييرا جوهريا كان يجري، مما يتطلب تحولا في الأساليب المستخدمة حتى الآن من قبل الماركسيين الروس. فضحت المجاعة إفلاس الحكم المطلق إلى درجة لم يسبق لها مثيل. وبدأت فكرة وجود مجلس نيابي، زيمسكي سوبور، تكسب التعاطف بين صفوف المثقفين الليبراليين. انتهز بليخانوف الفرصة بسرعة. وفي كراسه “خراب عموم روسيا”، الذي نشر في العدد الرابع لجريدة سوتسيال ديموقراط (Sotsial Demokrat)، أوضح بليخانوف أن أسباب المجاعة لم تكن طبيعية، بل اجتماعية. وانطلاقا من حالة الفوضى الناجمة عن فساد وعدم كفاءة السلطات القيصرية، أوضح الحاجة إلى تنظيم الدعاية والتحريض على نطاق واسع، وربط المطالب الملموسة للجماهير بالهدف المركزي الذي هو الإطاحة بالحكم المطلق.\nشكل مقال بليخانوف أول محاولة ملموسة للتعامل مع مسألة كيفية ربط الحركة العمالية بحركة الطبقات المضطهدة الأخرى ضد العدو المشترك، أي النظام القيصري. في ظل ظروف الاستعباد القيصري، كانت التحالفات المؤقتة والعرضية مع العناصر الأكثر راديكالية من بين البرجوازية الصغيرة أو حتى الليبراليين البرجوازيين أمرا لا مفر منه. لكن هذه الاتفاقات، رغم ذلك، لا تفترض مطلقا وجود أي اتفاق برنامجي. بل على العكس من ذلك، كان الشرط المسبق لها على وجه التحديد هو أن يسير كل حزب تحت رايته الخاصة: “نسير متفرقين ونضرب معا”، وفي الوقت الذي كان الماركسيون يدافعون فيه عن الليبراليين والديمقراطيين البرجوازيين الصغار ضد الاضطهاد القيصري، وكانوا يتوصلون معهم أحيانا إلى اتفاقات عرضية حول مسائل عملية مثل نقل الأدبيات غير القانونية [إلى داخل روسيا]، والدفاع عن الرفاق المعتقلين، وما إلى ذلك…، كانوا [الماركسيون] يسلطون عليهم دائما انتقادات صارمة ومتواصلة بسبب تذبذبهم والتباسهم. كان الهدف من هذه السياسة هو الاستفادة من كل فرصة لدفع الحركة إلى الأمام وفي نفس الوقت تعزيز موقف الماركسية ووجهة النظر الطبقية المستقلة للبروليتاريا، بنفس الطريقة التي يستخدم بها متسلق الجبال بمهارة كل شق وكل نتوء في الصخر لرفع نفسه الى القمة.\nوكان التوجه الرئيسي لحجة بليخانوف هو أن “الخراب الاقتصادي الشامل لبلادنا لا يمكن تفاديه إلا عن طريق التحرر السياسي التام”. لقد طرحت المشاكل المروعة للجماهير بشكل مباشرة مسألة النضال الثوري ضد القيصرية، والذي سوف تلعب فيه الطبقة العاملة دورا رئيسيا. في حين لم يكن أي أحد، في تلك المرحلة، يتحدث عن إمكانية حدوث الثورة الاشتراكية في روسيا، كان الاستخدام الصحيح للمطالب الديمقراطية الثورية، مثل عقد مجلس زيمسكي سوبور، يلعب بلا شك دورا تحريضيا هاما في حشد القوى الثورية حول البرنامج الماركسي. ليست لهذه السياسة أية علاقة مطلقا مع سياسات المناشفة والستالينيين الذين حاولوا، تحت ستار “توحيد جميع القوى التقدمية”، إخضاع الحركة العمالية لما يسمونها بالبرجوازية التقدمية. لقد وجه بليخانوف، ولينين على وجه الخصوص، انتقادا صارما لفكرة “الجبهة الشعبية” التي كان النارودنيون يدافعون عنها حتى في ذلك الوقت. وقد رد بليخانوف، قبل أن يصبح منشفيا، وعندما كان ما يزال يدافع عن أفكار الماركسية الثورية، على أولئك الذين اتهموه بإخافة الليبراليين بالعبارات التالية: «على أي حال، نحن نعتبر أن أكثر أنواع “الخوف” ضررا هو إخافة الاشتراكيين بشبح إخافة الليبراليين».\nالسابق الهجوم ضد مجلة شارلي إبدو – لا “للوحدة الوطنية”! نعم للنضال ضد العنصرية والرأسمالية!\nالتالي البلشفية طريق الثورة: الفصل الأول: ميلاد الحركة الماركسية الروسية – من الدعاية إلى التحريض


آخر تحديث: 2014/3/4 الساعة 21:26 (مكة المكرمة) الموافق 1435/5/4 هـ\nعباس يعتزم التوجه إلى واشنطن للاجتماع مع أوباما في 17 من الشهر الجاري (الفرنسية)\nقالت مصادر فلسطينية وإسرائيلية إن الرئيس الفلسطيني محمود عباس أكد استحالة تمديد مفاوضات السلام الجارية مع إسرائيل دون وقف البناء الاستيطاني والإفراج عن الأسرى الفلسطينيين.\nونقل عضو اللجنة المركزية لحركة التحرير الوطني (فتح) محمد المدني عن عباس الذي يتزعم الحركة قوله "لا يمكن أن تستمر المفاوضات مع استمرار الاستيطان" الإسرائيلي.\nيشار إلى أن وزير الخارجية الأميركي جون كيري -الذي يتوسط في المفاوضات- قال الأربعاء الماضي إن مفاوضات السلام المباشرة بين الفلسطينيين والإسرائيليين التي من المقرر في الأصل أن تستمر تسعة أشهر، قد تتواصل إلى ما بعد الموعد النهائي المقرر بنهاية أبريل/نيسان المقبل.\nوجاءت تصريحات عباس خلال لقاء جمعه الاثنين في مقر الرئاسة الفلسطينية برام الله مع زعيمة حزب ميريتس اليساري الإسرائيلي زهافا غالؤون.\nوأفاد بيان صدر عن مكتب غالؤون أن عباس يطالب بوقف الاستيطان وإطلاق سراح "المزيد من الأسرى بعد الدفعة القادمة، بما في ذلك النساء والشباب والمعتقلون الإداريون".\nوكانت إسرائيل وافقت قبل استئناف المفاوضات مع الفلسطينيين في يوليو/تموز الماضي برعاية الولايات المتحدة على الإفراج عن 104 أسرى فلسطينيين تبعا لتقدم المفاوضات، ولكنها كررت التزامها بالبناء الاستيطاني.\nيشار إلى أن آخر تقرير إسرائيلي يفيد بأن البناء الاستيطاني زاد إلى أكثر من الضعف العام الماضي.\nأوباما (يمين) دعا نتنياهو إلى اتخاذ "قرارات صارمة" لإنقاذ عملية السلام (رويترز)\nوتزامن اجتماع عباس بغالؤون مع لقاء عقده الرئيس الأميركي باراك أوباما برئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في واشنطن.\nوحذر أوباما ضيفه نتنياهو من أن الوقت ينفد، وأنه لا بد من اتخاذ "قرارات صارمة" لإنقاذ عملية السلام.\nوأعرب الرئيس الأميركي في الوقت نفسه عن اعتقاده بإمكانية إقامة دولتين، ولكنه قال إن "الأمر يتطلب تسوية من كل الأطراف".\nمن الجدير بالذكر أن الوزير الأميركي جون كيري قدم خلال جولته المكوكية الأخيرة في الشرق الأوسط التي انتهت في السادس من يناير/كانون الثاني الماضي، للجانبين مشروع "اتفاق إطار" يرسم الخطوط العريضة لتسوية نهائية حول الحدود والأمن ووضع القدس ومصير اللاجئين الفلسطينيين.\nغير أن عباس رفض طلب نتنياهو الذي كرره في اجتماعه الأخير مع أوباما بأن يعترف الفلسطينيون بإسرائيل كدولة يهودية.\nعريقات أكد أن المفاوضات مع إسرائيل\nلم تثمر شيئا (الجزيرة)\nويرى الفلسطينيون أن المفاوضات التي يتوسط فيها كيري لم تحرز أي تقدم، وقال كبير المفاوضين الفلسطينيين صائب عريقات في تصريحات أدلى بها في القاهرة يوم الأحد إن الوزير الأميركي "لم يقدم أي شيء"، وإن المفاوضات مع إسرائيل لم تثمر شيئا.\nوأوضح عريقات أنه منذ بدء المفاوضات يوم 29 يوليو/تموز الماضي أضاف رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ١٠٥٥٨ وحدة استيطانية، وهو ما يعادل أربعة أضعاف النمو الطبيعي في مدينة نيويورك الأميركية، كما قتل ٤١ فلسطينيا بدم بارد وهدم ١٩ منزلا، فضلا عن زيادة الاعتداءات على المسجد الأقصى وتشديد الحصار على قطاع غزة.\nوعن جدوى استمرار المفاوضات التي لم تقدم جديدا منذ بدايتها، قال عريقات إن المباحثات الرسمية مع الجانب الإسرائيلي توقفت يوم الخامس من نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، والآن هناك مسار للمفاوضات يقوده كيري وفريقه مع الرئيس عباس وفريقه من جهة ونتنياهو وفريقه من جهة ثانية.\nوقال عريقات إنه سيلتقي كيري في الولايات المتحدة هذا الأسبوع تمهيدا للزيارة التي يتوقع أن يقوم بها عباس إلى واشنطن للقاء أوباما يوم 17 مارس/آذار الجاري.


شيما الحاج: أرفض المتاجرة بجسدي | إرم نيوز\nالفنانة المصرية تتخوف من انحصار أدوارها في شخصية الفتاة اللعوب، وترى أن مثل هذه النوعية من الأعمال تقيّد موهبتها الفنية.\nشيما الحاج: أرفض المتاجرة بجسدي\nالقاهرة- تنتظر الممثلة شيما الحاج عرض فيلمها الجديد ”زان“، خلال موسم إجازة منتصف العام الدراسي، تأليف سمير بدر وإخراج وائل عبد القادر، بطولة الممثل السعودي تركي اليوسف وياسمين جيلاني وعفاف شعيب وصبري عبد المنعم.\nورفضت شيما الحديث عن دورها بشكل تفصيلي ضمن أحداث العمل، وبررت ذلك بأنها توجيهات مخرج العمل، خاصةً وأن الفيلم إنتاج مصري سعودي مشترك، ويرغب فريق العمل أن تكون الفكرة مفاجئة للجمهور فور عرض الفيلم.\nوأكدت أن سبب مشاركتها في المسلسل يعود إلى رغبتها في التنوّع والظهور بأدوار مختلفة عن أعمالها السابقة، وقالت إنها مازالت في مرحلة الانتشار وتشارك في الكثير من الأعمال لتكوين خبرات تمثيلية تساعدها في المستقبل على الظهور بشكل أفضل.\nوأوضحت أنها ترفض الشهرة من خلال المتاجرة بجسدها، وأكدت أنها تعرضت لابتزازات كثيرة في بداية مشوارها من أجل الشهرة والنجومية، لكنها تمسكت بموهبتها وقدرتها على إثبات نفسها كممثلة.\nوعن ظهورها في أدوار الفتاة اللعوب، اعترفت شيما بتخوّفها من انحصار أدوارها في هذه الشخصية، وترى أن مثل هذه النوعية من الأعمال تقيّد موهبتها الفنية، لكنها أكدت أن هذه الشخصية ستكون مجرد مرحلة مؤقتة في حياتها من أجل تقديم شخصيات أخرى أكثر عمقاً في المستقبل.\nمن جهة ثانية نفت شيما ما تردد عن وجود خلافات مع منتج فيلمها الأخير ”عمر وسلوى“، تأليف سيد السبكي وإخراج تامر بسيوني، بسبب عدم طرح صورتها على الأفيش النهائي للفيلم، وقالت: ”لا أهتم بهذه الأمور السطحية، وأركز فقط في تقديم أدواري بشكل مميز يضيف لمشواري الفني“.\nوأشارت إلى أنها ظهرت خلال أحداث العمل كضيفة شرف، وبالتالي فإن دورها كان محدوداً لا يستحق ظهورها على الأفيش، وأبدت سعادتها حول مشاركتها في العمل ووصفته بأنه إضافة لمشوارها الفني.\nتاريخ النشر أكتوبر ,25 / 2014 15:28 GMT\nتاريخ التحديث أكتوبر ,25 / 2014 16:17 GMT\nفيديو.. ماهر لـ“إرم“:الفن مقصر في انتصار ”أكتوبر“


ساي، Orange Caramel، BIGBANG وBTS يدخلون قائمة بيلبورد لأفضل 100 فيديو موسيقي منذ عام 2010 - KPOPINA\nكشف موظفو بيلبورد اختياراتهم لأفضل 100 فيديو موسيقي أُصدر منذ عام 2010، مع وجود بعض الفيديوهات الموسيقية الكورية الشهيرة في القائمة!\nاحتل الفيديو الموسيقي “Gangnam Style” للفنان ساي والذي أُصدر في عام 2012 المركز السابع في القائمة، مع قام بيلبورد بكتابة: “لفت فيديو ساي الموسيقي الأنظار عالميًا وبشكلٍ مفاجئ للصناعة الترفيهية الكورية. على الرغم من أنه لم يعد الفيديو الموسيقي الأكثر مشاهدة في العالم، إلا أن إرث ‘Gangnam Style’ لا يزال قائمًا“.\nتأتي الفرقة الفرعية Orange Caramel في المركز 30 مع الفيديو الموسيقي الخاص بها “My Copycat”والذي تم اصداره في عام 2014، حيث كتب بيلبورد: “فرقة Orange Caramel لم تكن مقيدة أبداً بمفاهيم الكيبوب، والفيديو الموسيقي ‘My Copycat’ يُظهر لنا المفهوم المميز والإبداعي“.\nتأتي فرقة BIGBANG مع الفيديو الموسيقي “Fantastic Baby” لعام 2012 في المركز رقم 46. وعلق بيلبورد: “حققت فرقة BIGBANG نجاحًا كبيرًا في عام 2012 لما كان يعنيه أن يتميز الفيديو الموسيقي الكوري منذ عام 2010: القليل من أن تتميز في اختياراتك للأزياء، والقليل من نقد الناس. ضربة تقدم لنا نجاحها“.\nاحتل الفيديو الموسيقي “Blood، Sweat & Tears” لفرقة BTS والذي أُصدر عام 2016 المركز 69، وقد كتب بيلبورد: “وسط هذه الصورة الفخمة لـBTS في ذروة شهرتها، هناك شيء واحد واضح: تفكير المعجبين بحاجز تميّز الكيبوب [عن باقي الفنانين من حول العالم]“.\nجيون من T-ara تؤكد خطط عودتها قريبًا كمغنية منفردة


BATTLEFIELD الخامس: انظر كيف لتحميل بيتا على PS4، XBOX ONE والكمبيوتر الشخصي - 2020\nBattlefield V: تعرف على كيفية تنزيل الإصدار التجريبي من PS4 و Xbox One و PC\nبدأت Battlefield V ، لعبة الرماية الإلكترونية ، اختبار مفتوح متعدد اللاعبين. يتوفر الإصدار التجريبي الآن للتنزيل على PS4 و Xbox One و PC (عبر Origin) ، ويسمح للاعبين باختبار وضع الاتصال من 6 سبتمبر "لفترة محدودة" ولم يتم تحديده بواسطة EA. ومع ذلك ، من الممكن تقديم الخدمة وترك الملف الذي تم تنزيله وتثبيته على الكمبيوتر الشخصي أو وحدة التحكم. تعلم كيف:\nلن يكون لدى Battlefield 5 صناديق نهب ؛ ما التغييرات وماذا يعني\nما هي التواريخ وما هو في النسخة التجريبية؟\nقبل البدء في هذه العملية ، اعلم أن الإصدار التجريبي متاح بالفعل للتنزيل منذ يوم الإثنين (3 سبتمبر) ، ولكنه لا يفتح الأبواب إلا لمستخدميه في 6 سبتمبر ، في ساعة لم تكشف بعد. من يوقع EA Access أو Origin Access ، على جهاز Xbox One والكمبيوتر الشخصي ، يمكنه بدء اللعبة من 4 سبتمبر.\nيبدأ Battlefield 5 إصداره التجريبي للجميع في 6 أيلول (سبتمبر)\nسيحتوي الإصدار التجريبي 64 لاعبًا في وضع Conquest ، على خريطة روتردام أو على خريطة المنطقة القطبيّة المضيقّة. كما سيحتوي الإصدار التجريبي على وضعين من "العمليات الكبرى" ، وهي وظيفة جديدة للألعاب ، مسترشدين بالحقائق التاريخية ودمجها مع طريقة اللعب.\nكيفية تنزيل الإصدار التجريبي على PS4\nالخطوة 1. افتح متجر PS4 عبر الإنترنت على جهاز الكمبيوتر أو على وحدة التحكم الخاصة بك وانتقل إلى حقل البحث واكتب "Battlefield V" للبحث؛\nانتقل إلى حقل البحث في متجر PS4 وابحث عن Battlefield V\nالخطوة 2. حدد الإصدار التجريبي المفتوح من Battlefield V ؛\nحدد Battlefield V Open Beta ، وهو مجاني\nالخطوة 3. حدد "إضافة إلى السلة" ؛\nأضف اللعبة إلى عربة PS4\nأكمل "الشراء" ، وهو مجاني ، لبدء التنزيل على وحدة التحكم.\nكيفية تنزيل بيتا على اكس بوكس وان\nفي Xbox One ، يتطلب الإصدار التجريبي الاشتراك في EA Access.\nالخطوة 1. في مخزن الإنترنت الخاص بوحدة التحكم أو على الجهاز نفسه ، افتح حقل البحث وابحث عن "Battlefield V" ؛\nالبحث عن Battlefield V في Microsoft Store Search\nالخطوة 2. حدد الوصول المبكر إلى Battlefield V open beta؛\nحدد الوصول المبكر إلى Battlefield V Beta\nالخطوة 3. الإنقاذ مع اشتراك EA Access النشط ؛\nقم باسترداد اللعبة أثناء تسجيل الدخول إلى حساب EA Access الخاص بك\nما عليك سوى تأكيد التنزيل وإجراء النقل على وحدة التحكم.\nكيفية تنزيل الإصدار التجريبي على جهاز الكمبيوتر:\nالخطوة 1. افتح الأصل ، منصة الألعاب الرقمية EA ، وابحث عن "Battlefield V" ؛\nانتقل إلى الأصل وابحث عن Battlefield V\nالخطوة 2. افتح صفحة "Battlefield V Standard Edition"؛\nاختر Battlefield V Standard Edition\nالخطوة 3. انقر على "اختبار في وقت مبكر".\nانقر فوق اختبار متقدم\nالخطوة 4. انقر على "إضافة إلى مكتبة الألعاب" ؛\nأضف اللعبة إلى مكتبتك الأصلية\nفقط قم بتنزيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. تذكر أن الوصول إلى الأصل مطلوب في هذه الحالة.


هل يمكن غسيل الكلى أن يخفض نسبة الكرياتين\nعادة ، نسبة الكرياتين يكشف بعض وظائف الكلى ، اذا يظهر ارتفاع الكرياتين ، هي عبارة عن إنخفاض وظائف الكلى ، في الحين ، لو طلب من المريض غسيل الكلى لتخفيض نسبة الكرياتين ، ممكن ؟ يعني هل يمكن غسيل الكلى أن يخفض نسبة الكرياتين ؟\nفي الحقيقة ، يمكن غسيل الكلى أن يخفض نسبة الكرياتين إلى حد ما . عندما تتلف الكلى ، لا يمكنها أن تؤدي دورا كبيرا وبالتالى انخفاض قدرة الكلى علي إفراز المخلفات ، ثم ترفع نسبة الكرياتين بالاستمرار .\nغسيل الكلى يتضمن ماكينة الغسيل الكلوي و سائل الغسل الكلوي ، في ماكينة الغسيل الكلوي غشاء نصف نفوذ . هذا الغشاء يؤدي دورا كبيرا كأنّ وظائف الكلى ، يعني يمكنه أن يخرج السموم و المياه الفائضة و النفايات من الجسم . الكرياتين منسوب إلى النفايات ، فيستخدم غسيل الكلى في إنخفاض نسبة الكرياتين و يحافظ على توازن السائل دائما .\nاذا قد بدأ إختارت غسيل الكلى ، يمكنك أن تكتشف إنخفاض نسبة الكرياتين بعد غسيل الكلى ، لكن ترفع نسبة الكرياتين مرة أخرى . لأنّ غسيل الكلى أسلوب بديل فقط ، لا يعالج مرض الكلى .\nعلى كل حال ، اذا يريد المريض أن يخفض نسبة الكرياتين ، يجب على المريض أن يعيد وظائف الكلى . يمكن المريض أن يعتمد على علاج تنقية الدم . لا يمكنه أن يخرج السموم و النفايات من الجسم فقط ، بل يمكنه يصلح الخلايا المضرورة و يعيد وظائف الكلى .\nهذا أسلوب العلاج يتضمن ثلاث الخطوات ، على النحو التالي :\n١ ، تنقية الدم بالأجهزة المتقدمة .\n٢ ، تزود بالمواد المفيدة .\nمحتوى أعلاه هو حول هل يمكن غسيل الكلى أن يخفض نسبة الكرياتين ، لو كنت مريض الكلى و اذا هناك أي مشكل عن مرض الكلى ، يمكنك أن ترسل البريد الأكتروني إلينا أو يمكنك أن تبقيا حالك في الموقع التالي ، يمكننا أن نرد عليك بأيميل بسرعة . أتمنى لك أن تشفي ، شفاك الله ، إن شاء الله !\nالسابق：الأطعمة التي تخفض الكرياتينين لمرضي الكلى\nالتالي：هل يوجد أسلوب العلاج يخفض نسبة الكرياتين في الدم


تشيلسي ضد الريال.. كروس: متحمسون للوصول لنهائي الأبطال وزيدان سيبقي - ترند اليوم - Trend Today\nالرئيسية/رياضة/تشيلسي ضد الريال.. كروس: متحمسون للوصول لنهائي الأبطال وزيدان سيبقي\nأكد النجم الألماني تونى كروس أن زملاءه في ريال مدريد متحمسون من أجل الوصول إلى المباراة النهائية من دورى أبطال أوروبا أمام فريق مثل تشيلسي الإنجليزي، وذلك قبل مواجهة الإياب التي سوف تجمع الفريقين مساء غدا الأربعاء على ملعب “ستامفورد بريدج” معقل فريق البلوز في العاصمة لندن.\nتحدث كروس في المؤتمر الصحفى الخاص بلقاء تشيلسي، قائلا:”سنقدم كل شئ في مباراة الغد، وسنظهر الجودة التي ستمكننا من الوصول إلى النهائي، نحن قادرون على ذلك ومستعدون”.\nوعن أهمية عودة راموس للفريق، قال النجم الألماني:” الكلام لا يكفي، فقد رأيتم ما قدمه لسنوات عديدة، ليس هنالك شك في مدى أهميته”.\nكما أشاد بالنجم البلجيكي هازارد قائلا:” من المؤسف بأنه تعرض لإصابات عديدة، ولكنه الأن جاهز لخوض المباريات، هو خطير على دفاع المنافسين، نحن نعلم من هو هازارد وما يستطيع أن يقدمه، هو متواجد للعب مثل هذه المباريات”.\nوعن مستقبل المدير الفني زيدان، قال كروس:” أعتقد بأنه سيستمر، فلديه عقد حتى نهاية الموسم القادم”.\nالأبطال الريال تشيلسي سيبقي ضد كروس للوصول لنهائي متحمسون وزيدان


وزير التعليم العالى يتلقى تقريرا حول اكتشاف بقعة زيتية على شاطئ خليج السويس - اليوم السابع\nالإثنين، 25 يناير 2021 09:08 م\nوزير التعليم العالى يتلقى تقريرا حول اكتشاف بقعة زيتية على شاطئ خليج السويس\nالأربعاء، 27 يونيو 2018 11:53 م\nأثار بقعة الزيت بخليج السويس\nتلقى د. خالد عبد الغفار وزير التعليم العالى والبحث العلمى تقريرا مقدما من د. سوزان خليف رئيس المعهد القومى لعلوم البحار والمصايد حول اكتشاف المعهد لبقعة زيتية على شاطئ خليج السويس المواجه لمقر فرع المعهد لخليجى السويس والعقبة.\nوأشار التقرير إلى أن البقعة تمتد على الشاطئ بطول 1 كم وعمق 2 متر من الشاطئ، وأكدت د. سوزان خليف أنه فور اكتشاف البقعة الزيتية أصدرت توجيهاتها على الفور بسرعة التعامل مع الحدث والمتابعة الفورية، حيث تم التنسيق مع لجنة الطوارئ والأزمات بالمعهد، وكذلك التواصل مع د. منال صبرة مدير فرع المعهد لخليجى السويس والعقبة والتى تواصلت بدورها مع جهاز شئون البيئة لمعاينة الموقع للوقوف على الأسباب ومدى تأثيرها على البيئة المحيطة.\nالثلاثاء، 06 مارس 2018 07:08 ص\nصور.. انتشار بقعة زيت بمياه ترعة الإسماعيلية بشبرا الخيمة\nالخميس، 18 يناير 2018 07:20 م


باقييف: سأستقيل في حال ضمان امني وامن اقاربي - RT Arabic\nباقييف: سأستقيل في حال ضمان امني وامن اقاربي\nتاريخ النشر:13.04.2010 | 12:36 GMT |\nاعلن الرئيس القرغيزي كرمان بك باقييف الذي غادر العاصمة بشكيك الاسبوع الماضي انه لن يستقيل الا اذا قامت الحكومة المؤقتة بضمان الامن له ولأقاربه. ادلى الرئيس القرغيزي المخلوع بهذا التصريح في مؤتمر صحفي عقده بمدينة جلال اباد يوم 13 ابريل/نيسان بعد ان قررت الحكومة المؤقتة رفع الحصانة عنه.\nواكد باقييف قائلا "سأستقيل في حال ضمان امني وامن اقاربي، وكذلك في حال ضمان النظام العام (في بشكيك) ووضع حد لوجود مواطنين مسلحين في الشوارع ".\nوفي معرض رده على السؤال حول الجهة التى قد يكون الانقلاب الاخير في قرغيزيا لمصلحتها قال باقييف انه مقتنع من ان الاوساط الاجرامية هي التى قامت بتدبيره، مضيفا قوله "اعتقد ان موسكو لا تحتاج الى ذلك. فان بوتين رجل رشيد ولن يقوم باستخلاص نتائج سريعة".\nواشار باقييف الى ان على كل من الامم المتحدة ومنظمة الامن والتعاون الاوروبي ان تجريا تحقيقا مستقلا في الاحداث التى شهدتها قرغيزيا.\nهذا ووجه الرئيس المخلوع باقييف دعوة الى رئيسة الحكومة القرغيزية المؤقتة روزا اوتونبايفا لزيارة مدينة جلال اباد لاجراء مباحثات معه. واكد الرئيس انه "لن يتوجه الى بشكيك"، مضيفا انه مستعد لضمان الامن لاوتونبايفا في حال وصولها الى جلال اباد.\nوكانت السلطات القرغيزية الجديدة طالبت باقييف بالرجوع الى بشكيك يوم الثلاثاء المصادف 13 ابريل/نيسان، وقد توعدت باعتقال الرئيس في حال رفضه هذا الطلب. وقال باقييف تعليقا على الوضع في البلاد "لا أخشى اجراء عملية خاصة (التى قد تأمر بها الحكومة المؤقتة لاعتقاله)، فلا يمكن لمثل هذه العملية ازالة اجواء عدم الارتياح التى تسود في جنوب الجمهورية"، مضيفا قوله انه لا توجد لدى المعارضة اجهزة امن بامكانها اجراء عملية خاصة.\nبدوره اكد القائم باعمال رئيس المخابرات القرغيزية كينيش بك ديوشيبايف ان السلطات الجديدة مستعدة لضمان الامن لباقييف وافراد أسرته.\nهذا ويتوجه فريق النشطاء الحقوقيين المشهورين من مواطني قرغيزيا الى جنوب البلاد لاجراء مباحثات محتملة قد تعقد بين الرئيس باقييف وممثلي الحكومة المؤقتة. وقالت المديرة التنفيذية لمنظمة "المواطنون ضد الفساد" غير الحكومية توليكان اسماعيلوفا "ان الحديث يدور حول انه ينبغي ايجاد حل دستوري للوضع مع باقييف". واكدت قائلة "يجب ان تحل جميع القضايا بطرق متحضرة، وحتى الاعتقال (اعتقال الرئيس باقييف) يجب ان يتم بأقل الخسائر، لأن قضية المواجهة بين الجنوب والشمال في قرغيزيا قضية ساخنة للغاية".\nوكان الرئيس القرغيزي قد قال مخاطبا انصاره الذين تجمعوا صباح الثلاثاء في مركز مدينة جلال اباد جنوبي البلاد لتأييده، قال باقييف انه على استعداد للتفاوض مع الحكومة المؤقتة.\nواضاف باقييف بهذا الصدد "انا مستعد لاجراء مفاوضات". ولكنه لم يحدد شروطه للقاء الحكومة المؤقتة والتفاوض معها.\nوأيضا حمل باقييف قيادة اجهزة الاستخبارات القرغيزية مسؤولية ما حدث في بيشكيك، وقال انها لم تحطه علما بحقيقة مايجري في البلاد.\nمن جهته قال نائب رئيسة الحكومة القرغيزية المؤقتة عظيم بيك بيكنازاروف للصحفيين يوم 13 ابريل/ نيسان ان مجلس الحكومة قرر رفع الحصانة عن رئيس البلاد كرمان بيك باقييف. كما واصدر امرا يقضي باعتقاله اذا لم يحضر بنفسه الى بشكيك اليوم الثلاثاء لتقديم استقالته.\nوقال بيكنازاروف "ابتداء من تاريخ اليوم رفعت الحصانة عن الرئيس باقييف، وبناء عليه فستصدر مذكرة لإلقاء القبض عليه".\nوقد خيرت الحكومة القرغيزية المؤقتة رئيس البلاد الموجود في مسقط رأسه جلال اباد، بين ان يحضر شخصيا يوم الثلاثاء المصادف 13 ابريل/نيسان الى بيشكيك، أو سيتم إلقاء القبض عليه.\nمن جهة أخرى قامت الحكومة المؤقتة بتعطيل المحكمة الدستورية على أساس تجاوزها لبعض صلاحياتها.\nالجدير بالذكر ان الحكومة المؤقتة أطبقت قبضتها على السلطة بعد اضطرابات شعبية واسعة اندلعت في قرغيزيا يوم 6 ابريل/نيسان الجاري واسفرت عن مصرع 82 شخصا واصابة 1500 آخرين.


إيدن هازارد البلجيكي أتى وسط تطلعات كبيرة من جمهور ريال مدريد، يملك فرصة طفيفة في المشاركة في كلاسيكو الأرض أمام برشلونة ولكنه يتمنى أن يحالفه الحظ هذه المرة.\nأصيب البلجيكي إيدن هازارد عشر مرات بالإضافة إلى إيجابية إصابته بفيروس كورونا مرة ليغيب 344 يوما، كما سجل أربعة أهداف وصنع سبعة في 36 مباراة في موسمين قضاهما لاعب كان يتوقع أن يصنع الفارق مع ريال مدريد ولكنه تأثيره كان ثانويا خلال تلك الفترة.\nهبط البلجيكي في العاصمة الإسبانية في 13 يونيو 2019 وسط توقعات بأن يكون نجم الفريق المقبل بعد رحيل كريستيانو رونالدو، فقد رحب به 50 ألف مشجع في مدرجات ملعب سانتياجو برنابيو، وبعد سنوات من الجفاف، استطاع النادي التعاقد مع اسم لامع في خط هجومه.\nوقال رئيس النادي الملكي فلورنتينو بيريز خلال تقديمه: «منذ فترة طويلة كنت أود الاعلان عن هذه الكلمات، نرحب بأحد أفضل اللاعبين في العالم: إيدن هازارد»، مما يظهر أن التعاقد معه كان حلما صار مع الوقت كابوسا بسبب الإصابات المتلاحقة للاعب.\nفبالإضافة إلى ظهوره الخافت في المباريات وعدم اللعب بالمستوى المتوقع مع مرور الوقت، يزيد تألق فينيسيوس جونيور وماركو أسينسيو الأمور صعوبة على البلجيكي في مهمة استعادة بريقه.\nويخوض فينيسيوس كلاسيكو الأرض بعد أفضل ليلة في التشامبيونزليج، بعدما سجل هدفين في الفوز على ليفربول 3-1.\nوسيكون المهاجم البرازيلي الشاب تحت المجهر أيضا خلال مواجهة الكلاسيكو كما كان أمام ليفربول، وسيكون من ضمن الأسلحة الأساسية للمدرب زين الدين زيدان في المنافسة على لقب الدوري الإسباني.\nوبدد البرازيلي التكهنات حول احتمال التفريط فيه في مقابل ضم الفرنسي كليان مبابي، وأكد تمسكه بالبقاء في النادي الملكي.\nويتألق أيضا أسينسيو الذي سجل أربعة أهداف بشكل متتالٍ بعد فترة أيضا من الشكوك خسر خلالها مكانه في التشكيل الأساسي للفريق.\nوبعد فترة على مقاعد البدلاء، استطاع استعادة موقعه مرة أخرى في التشكيل الأساسي وسجل أمام أتالانتا وسيلتا فيجو، واستغل فترة التوقف للمواجهات الدولية لرفع لياقته، ولعب أساسيا أمام إيبار، وليفربول وزار الشباك في كلتا المواجهتين.\nويأتي توهج فينيسيوس وأسينسيو في فترة حرجة من الموسم، ويصعب مهمة هازارد الذي يستعد للعودة لأرض الملعب.\nولم يستطع البلجيكي المشاركة في كلاسيكو الأرض حتى الآن بسبب الإصابات منذ وصوله لريال مدريد، وبالتالي قد يخوض هازارد السبت أول مباراة له بين قطبي الكرة الإسبانية، ولكن إذا سنحت له هذه الفرصة بالمشاركة في اللقاء، فيتمنى بالتأكيد ألا تلاحقه لعنة الإصابات فيها مرة أخرى.\nكلاسيكو الأرض| تيباس يتوقع نتيجة المباراة.. وأسطورة ريال مدريد يتمنى ع...\n2021/04/08 - 5:10 PM\nكلاسيكو الأرض| تاريخ مواجهات ريال مدريد وبرشلونة تحكيميًا تحت قيادة ما...\n2021/04/08 - 5:34 PM\nكلاسيكو الأرض| غموض حول موقف بيكيه من مواجهة ريال مدريد.. وكلمة الحسم ...\n2021/04/08 - 7:19 PM


دعم 200 سلعة جديدة.. سيشمل هذه المنتجات.. لكن من أين ستُؤمّن الدولارات لهذه السلّة؟ - بتوقيت بيروت | اخبار لبنان و العالم\nالرئيسية/اقتصاد/دعم 200 سلعة جديدة.. سيشمل هذه المنتجات.. لكن من أين ستُؤمّن الدولارات لهذه السلّة؟\nكتبت ايفا ابي حيدر في “الجمهورية”: لاحظ المستهلكون اعتباراً من الأسبوع الماضي انخفاضاً في بعض أسعار السلع الغذائية، لا سيما منها الأرز والعدس والفاصولياء والحمص والسكر وحليب الأطفال والزيوت، وقد تراوحت نسبة الدعم لهذه السلع بين 8 و50 في المئة. وتتجّه حالياً وزارة الاقتصاد الى توسيع مروحة المواد الأساسية الغذائية المدعومة، لتشمل 200 سلعة إضافية، فمن اين سيُؤمّن الدعم لهذه السلّة؟ وماذا ستشمل؟\nفي هذا السياق، أكّد المدير العام لوزارة الاقتصاد محمد أبو حيدر لـ”الجمهورية”، انّ وزارة الاقتصاد بدأت الإعداد لسلة غذائية مدعومة تضمّ نحو 200 سلعة، على انّ هذا الرقم قابل للارتفاع الى 250 سلعة غذائية من ضمنها 20 سلعة سبق وأُعلن عنها. وسيُكشف النقاب عن هذه السلّة في خلال أسبوع الى 10 أيام كحدٍ اقصى، على ان يطلب بعدها من التجار استيراد “ما اتفقنا عليه” ليتأمّن المطلوب خلال شهر من الإعلان عن اللائحة.\nوعزا هذا التأخير في اصدار اللائحة، الى التنسيق الجاري بين وزارتي الصناعة والزراعة، من أجل إعطاء الأولوية لحماية الإنتاج الوطني ودعمه. وقال، انّ “الهدف من الدعم ان يدخل المواطن الى السوبرماركت ويؤمّن نحو 90% من حاجاته بسعر مدعوم، على انّ الـ 10% المتبقية غير المدعومة هي للأصناف التي تُعدّ فخمة او من الكماليات، مثل السيكار او الكافيار او المياه الأجنبية…”.\nوعن مصدر تمويل هذه السلّة، يقول أبو حيدر، انّ حاكم مصرف لبنان رياض سلامة سيسعى لتأمين التمويل، من خلال التحويلات المالية التي ترد الى لبنان. وأضاف: “اذا صحّ انّ هذه التحويلات تراجعت بعد فتح المطار، فإنّ كل من سيدخل الى لبنان سيحمل معه العملة الصعبة التي ستضخ بالسوق”.\nأين الدولارات السلّة؟ المنتجات جديدة دعم ستُؤمّن سلعة سيشمل لكن لهذه من هذه\nجمعية شركات الضمان تنفي علاقتها بالمعلومات حول اجتماع مجلس إدارة الجمعية


كيفية الكشف المبكر لسرطان الثدي؟ – faxngo.com\nسرطان الثدي هو مرض شائع جدا بالنسبة للمرأة. على الرغم من أنه من المستحيل أن نعرف من هو ذاهب للعب لأن العديد من عوامل الخطر لا يمكن تغييرها، هناك أشياء يمكنك القيام به لديك السيطرة على جسمك. معرفة ذلك. يجرؤ على معرفة تفاصيل للكشف المبكر، وهذا العمل القليل يمكن أن ينقذ حياتك!\nهنا نخبرك بعض الأسئلة حول سرطان الثدي لذلك كنت أكثر استنارة حول هذا الموضوع. من أجل جعل الكشف المبكر جيد فمن الضروري أن نعرف ما هو هذا المرض، والتي هي عوامل الخطر لماذا الكشف المبكر ضروري وما يمارس يشمل ذلك هي. إذا كنت تريد أن تعرف أكثر، ونحن ندعوك لمواصلة القراءة.\n1 أول الأشياء أولا: ما هو سرطان الثدي؟\n2 لماذا هو مهم للكشف عن ذلك في أقرب وقت ممكن؟\n3 عوامل الخطر المعروفة\n4 ندرك الفحص الذاتي\n5 ندرك الامتحانات السريرية\n6 تحقيق الماموجرام\n7 أين وكيف تصبح الفحص السريري وفحص الماموجرام؟\nأول الأشياء أولا: ما هو سرطان الثدي؟\nويتسبب سرطان الثدي من خلال تطوير ورم خبيث يبدأ في خلايا الغدة الثديية. ونحن نفهم ورم خبيث تلك الخلايا السرطانية التي يتم إنشاؤها في نسيج الثدي غدي وتغزو الأنسجة السليمة المتبقية من حوله.\nلماذا هو مهم للكشف عن ذلك في أقرب وقت ممكن؟\nووفقا لمنظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) (1)،يتم تشخيص 6٪ من حالات سرطان الإناث كسرطان الثدي. ويعتبر أن هذا هو النوع الاكثر شيوعا من السرطان بين النساء. ولذلك، فمن الضروري أن تأخذ الرعاية الخاصة في الكشف عن هذا المرض في وقت مبكر. من الواضح أن عاجلا الكشف، وزيادة فرص بدء العلاجات اللازمة وتحقيق الشفاء. أن تكون واضحة، اكتشاف المرض في وقت مبكر يمكن أن يحدث فرقا بين الحياة والموت.\nسرطان الثدي هو المرض الذي لديه في البداية أي أعراض واضحة. أنه هو نفسه لحظة مثالية لمهاجمة. وفقا لجمعية السرطان الأمريكية - ويعزز ما سبق - كلها تقريبا من الحالات في وقت مبكر الكشف والمعالجة يمكن علاجه. ثبت أن حملات الكشف المبكر تنفيذ فعالة للغاية ولقد خفضت عدد الوفيات الناجمة عن هذا المرض.\nكما نرى، ثم والكشف المبكر أمر بالغ الأهمية من مكاننا. الخطوة الأولى هي إبلاغ أنفسنا ومعرفة ما يمكننا القيام به لمنعه. وهنا بعض مفاتيح مفيدة.\nعوامل الخطر المعروفة\nوهناك عامل خطر هو العنصر الذي يزيد من فرص تطوير مرض معين. وغني عن القول، واحد أو أكثر من عوامل الخطر لا يعني أن على المرء أو سوف تطور هذا المرض. هذه هي ببساطة المؤشرات التي تسمح لنا لتعزيز مكانتنا ضمن واحدة من المجموعات التي قياس المخاطر. وجود سجل هذه لإبلاغ الطبيب لدينا حتى يتمكن من اتخاذ الإجراءات اللازمة وفقا لذلك. ومن المهم أن نعرف هل نحن جزء من السكان المعرضين للخطر وما يجب الحرص من هذا.\nومن بين عوامل الخطر، هناك عوامل للتعديل وغير القابلة للتعديل. بينما لا توجد علاقة مباشرة مؤكدة بين العوامل قابل للتغيير والمرض، وتشير الدراسات إلى أن هناك بعض الارتباط بينهما. مع العلم لهم، ونحن يمكن أن تجعل التغييرات الضرورية في حياتنا.\nالعوامل غير القابلة للتعديل:\nالأنوثة: عامل الخطر الرئيسي لهذا المرض هو تنتمي إلى الجنس الأنثوي. ويمكن للرجال بسرطان الثدي لأن لديهم الغدد الثديية، ولكن هناك احتمالات لديك أقل بكثير مما كانت عليه في النساء.\nوبعد أكثر من 55 عاما: وثمة عامل آخر هو خطر inmodificable العمر. مع التقدم في السن، فإن خطر الإصابة بسرطان الثدي. اثنان من كل ثلاثة مرضى سرطان الثدي تتجاوز 55 عاما.\nتمتلك استعداد وراثي: علم الوراثة هو عامل خطر الثالث. امتلاك التاريخ العائلي لسرطان الثدي يعني على الفور رقابة صارمة للكشف المبكر. وتشير التقديرات إلى أن ما بين 5٪ و 10٪ من سرطانات الثدي وراثية. وفقا لجمعية السرطان الأمريكية، لديها أو كان لها الأسرة المباشرة قريب الدم الذي كان المرض تضاعف احتمالات وجود المرض في مرحلة ما من حياتهم.\nوجود تاريخ شخصي لسرطان الثدي: هذا هو خطر آخر عوامل غير قابل للتغيير. امرأة عانت من هذا المرض هو أكثر عرضة من متوسط امرأة للإصابة بسرطان الثدي مرة أخرى.\nعدم وجود الأطفال: النساء اللواتي حتى ثلاثين عاما لم gestated والأطفال الذين ولدوا هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.\nعدم إعطاء الرضاعة الطبيعية: بدوره، بعد أن مرت عملية الرضاعة الطبيعية تقلل من فرص تطوير هذا النوع من السرطان.\nالعوامل القابلة للتعديل:\nومن بين عوامل الخطر القابلة للتعديل وجدت السمنة (خاصة بعد انقطاع الطمث)، والتدخين وعدم ممارسة الرياضة والعلاج الاستروجين لانقطاع الطمث.\nندرك الفحص الذاتي\nمن 20 سنة، يجب أن تحصل على الثدي الفحص الذاتي. صنع هذا النوع من فحص الثدي بانتظام يمكن أن تتعلم كيف وكيف أنه يتكون الثدي الصحي الخاص. لذا، في حال وجدت أي تغييرات، وسوف يكون من السهل اكتشافها. الفحص الذاتي لا يخدم كوسيلة من وسائل الفحص عندما تستخدم وحدها. يجب دائما استشارة الطبيب ما وجدت أو كنت تنتج شك.\nتعرف جسمك وثدييك قد تكون قادرة على الكشف عن شذوذ، مثل الكتل، تورم، والتصريف، وارتفاع درجات الحرارة، والتغيرات في حجم أو شكل، والألم، تقشير الجلد، وتغير في لون الحلمة وما حولها.\nإذا كنت غير متأكد من كيفية إجراء هذه الاختبارات، اطلب من طبيبك أن تظهر لك الطريقة الصحيحة لأداء هذه الامتحانات الذاتي.\nندرك الامتحانات السريرية\nبين العشرين والأربعين فحص الثدي السريري اللازمة أداء مع طبيبك. ومن بين هذه الأعمار، فمن المستحسن الامتحانات مرة كل ثلاث سنوات.\nمن أربعين فإنه يتطلب فحص الثدي السريري وفحص الماموجرام التي تتم سنويا. الماموغرام هو صورة الأشعة السينية أن يستكشف الاتساق وتشكيل الغدة الثديية. يتم ذلك لأسباب طبية، ويجب أن تأخذه عندما يكون لديك بحيث المهنية يمكن تقييم النتائج.\nأين وكيف تصبح الفحص السريري وفحص الماموجرام؟\nتحديد موعد مع الطبيب النسائي الخاص بك. وبالإضافة إلى ذلك للرد على جميع الأسئلة لديك بخصوص هذا الموضوع، وعوامل الخطر على عاتق لك، يمكنك يعلمك كيفية الفحص الذاتي realizarte وسيجعل الامتحانات السريرية المناسبة.\nالبحث عن طبيب معه كنت تشعر بالراحة والاستفادة يمنحك مساحة في الاستعلام لطرح أي سؤال أن كنت تعتقد ذات الصلة. وسوف يكون لديك سجلات عدد المرات التي كنت قد فعلت لك التحليلات المختلفة وسوف تشير إلى وجود الماموجرام عند الضرورة.\nحسنا، كما ترون، الكشف عن سرطان الثدي يتطلب إجراءات بسيطة أننا جميعا نعتبر أن الحفاظ على صحتنا. كيف عنك، كيف يمكنك التحكم؟ أنت تعرف realizarte الفحص الذاتي؟ هل زيارة الطبيب النسائي الخاص بك مع وتيرة أشارت؟


المدن - تركيا: قريبون من الاتفاق حول اللجنة الدستورية!\nتركيا: قريبون من الاتفاق حول اللجنة الدستورية!\nبحث وزير الدفاع التركي خلوصي أكار، مع نظيره الروسي سيرغي شويغو، هاتفياً آخر التطورات في محافظة إدلب السورية، والتدابير اللازمة لخفض التوتر بالمنطقة.\nمن جهة أخرى، قال وزير الخارجية التركي مولود جاووش أوغلو، الثلاثاء، إنّ الأطراف المعنية بالملف السوري "قريبة من الاتفاق حول لجنة صياغة الدستور في سوريا".\nوذكر مراسل الأناضول، أن جاووش أوغلو، التقى مع رئيس "هيئة التفاوض" المعارضة نصر الحريري، في إسطنبول. وفي تغريدة له في "تويتر"، قال أوغلو: "هجمات النظام السوري تعد انتهاكاً صريحاً لاتفاق سوتشي، وتعارض مسار أستانة".\nمن جهته، طالب رئيس الائتلاف السوري المعارض عبدالرحمن مصطفى، المجتمع الدولي والأطراف الفاعلة في الملف السوري، بوضع حد للقصف على إدلب، ومنع أي اجتياح شامل لها.\nوفي مقابلة مع الأناضول، حذّر مصطفى من التداعيات السلبية التي قد تطال دول العالم بأسره في حال أي محاولة لاجتياح المنطقة" من قبل النظام السوري وحلفائه. كما نبّه من "المأساة الإنسانية الناجمة عن استهداف المدنيين، واحتمال حصول موجة نزوح جديدة وكبيرة باتجاه أوروبا".\nوبالنسبة له، فإنّ "هناك تقاربا في وجهات النظر التركية الأميركية حول الملف السوري بشكل عام، علاوة على وجود خطوات تتناول منطقة شرق الفرات، إضافة إلى العقوبات الأميركية على إيران".\nوبخصوص الهجمات التي يشنها بشار الأسد وحلفاؤه على إدلب، أكد مصطفى أن الأخيرة ستكون "عصية على روسيا والنظام السوري والمليشيات الإيرانية، باعتبارها آخر مناطق خفض التصعيد، وستستمر المقاومة فيها حتى النهاية".\nوعن دوافع هذه الخروق، أشار مصطفى إلى أن "روسيا لم تتقيد بأي اتفاقيات، واقتصرت خياراتها العسكرية على هدف تثبيت النظام".\nكما أن "التعاطي مع ملف اللجنة الدستورية بطيء ويرمي لتعطيل العمل، ولا بد للمجتمع الدولي والبلدان الفاعلة من وضع حدّ لهذه الخروق، ومنع أي اجتياح شامل لإدلب".\nغير أنّ الإشكال يظل، وفق مصطفى، في "استهداف المدنيين".\nأما في ما يتعلق بتطورات الأوضاع شرق الفرات ومنبج، قال مصطفى: "موقفنا داعم لاتفاقية خريطة الطريق حول منبج، ونتمنى أن تنفذ بأقرب وقت، وبالنسبة للقاءات التركية الأميركية، هناك توافقات حصلت بخصوص المنطقة الآمنة، وأعتقد أن التصعيد الروسي له علاقة بهذه التفاهمات".\nوشدد على أن "تركيا تدعم وحدة التراب السوري، وهناك تقاطع مصالح معها، فتطبيق خريطة منبج والتفاهمات شرق الفرات مهم، ويجب أن تتم إدارة المنطقة من قبل أبنائها، ونحن بصدد إعادة تأهيل الحكومة المؤقتة لتكون أكثر ديناميكية وتقوم بإدارة هذه المناطق شرق الفرات وغربه".


الرمل والحصى المعدات سحق. هو لغسل سحق الفحم الأسود الموردين آلة في الإمارات . . منتجات حصى الرمال . أكثر > Usb لوحات الدوائر المطبوعة ar. للبيع الاحجار أسعار الفحم, تصنيع معدات التعدين سحق.\nسحق الرمال مصنع . كسارات سحق الرمال ومعدات والات المحاجر 9 أيلول مصادر شركات تصنيع خط إنتاج الرمل السيليكا وخط إنتاج الرمل في الواقع ، هذه القوة موجودة ليس فقط في المساحيق ، ولكن في الرمال والحصى، أيضا.\nسحق المعدات للبيع معدات سحق الصخور الصلبة YouTube 1 آب (أغسطس) 2014 سحق الصخور,سحق المواد الصخور الصلبة معدات ثقيله للبيع في,بناء الطرق معدات سحق الرمل صنع الآلات المستخدمة للبيع. More\nسحق المعدات الهيدروليكية; تطبيق كسارة الفك ملموسة في معدات الخرسانة; عملية استخراج الرمل والحصى في الأنهار; كسارة مخروطية ضغط هيدروليكية بتكنولوجيا جديدة


كيف أصابت رسالة على تويتر صحافيًا بشلل مؤقت – همسة سماء الثقافة لتنمية المرأة والطفل\nالرئيسية/اخر الأخبار/أخبار عالميه/كيف أصابت رسالة على تويتر صحافيًا بشلل مؤقت\nأوقفت السلطات الأميركية رجلا يشتبه في تسببه بأزمة صرع لصحافي عبر رسالة على “تويتر” مرفقة بومضات جهاز تصوير متقطع (ستروبوسكوب) لمعاقبته على انتقاداته في حق الرئيس الأميركي دونالد ترمب.\nوفي 15 ديسمبر، كان الصحافي في “نيوزويك”، كورت ايكنوالد، في منزله في دالاس (جنوب) عندما فتح رسالة تلقاها على حسابه عبر “تويتر” من جانب مستخدم للإنترنت يلقب نفسه بـ”جو غولدشتاين”.\nوبحسب تصريحات لستيفن ليبرمان محامي ايكنوالد أوردتها صحيفة ” نيويورك تايمز”، فإن “هذه المرة الأولى التي يتم فيها توجيه رسالة عبر موقع للتواصل الاجتماعي بهدف إلحاق أذى جسدي للمرسل إليه من دون أن يقتصر الأمر على الأذى المعنوي”.\nوكتب مستخدم الإنترنت في الرسالة: “انت تستحق التعرض لأزمة (صرع) على رسائلك”، على خلفية ومضات من جهاز ستروبوسكوب. وهذا الوميض الضوئي معروف بتسببه بنوبات صرع وهو ما حصل لدى ايكنوالد.\nوكان ايكنوالد تطرق مرارا بشكل علني إلى أزمات الصرع التي تصيبه.\nولفت المحامي، بحسب “نيويورك تايمز”، إلى أن تبعات أزمة الصرع نجم عنها شلل لدى الصحافي على مدى أيام عدة خصوصا لناحية القدرة على الكلام أو استخدام اليد اليسرى.\nوأظهر التحقيق أن المعتدي كان يتطرق إلى الانتقادات التي وجهها ايكنوالد في حق ترمب وفق وسائل إعلام أميركية.\nوأشارت وزارة العدل إلى أنها أوقفت مشتبها به يدعى جون ريفيلو يتضمن جهاز الكمبيوتر الخاص به إشارات إلى هذه التغريدة إضافة إلى عمليات بحث عبر الإنترنت في شأن أزمات الصرع


كيف خاطرت والدتها بحياتها لإنقاذ اليهود من المعسكرات النازية - ArabWriters.net : أول مجلة عربية ثقافية شاملة متنوعة\nكيف خاطرت والدتها بحياتها لإنقاذ اليهود من المعسكرات النازية\nتشتهر والدة الراحل برينكر فيليب ، الأميرة أليس ، بقصة حياتها المتمثلة في كونها ولدت صماء ، وقضت وقتًا في مصحة عقلية وأصبحت راهبة في النهاية ، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون حتى الآن هو هذا ما أظهرته شجاعة هائلة في مواجهة الخطر من خلال المخاطرة بحياتها لإنقاذ عائلة يهودية من الهولوكوست.\nالأميرة البريطانية (في الصورة مع زوجها) متزوجة من أمير يوناني وتعيش في أثينا ، وأخذت أرملة راشيل كوهين واثنين من أطفالها ،\nتيلدا وميشيل (الصورة أدناه) ، أثناء الاحتلال النازي لليونان. وفقًا لتقرير حصري من قبل The Sun ، أنقذتهم أليس من معسكرات الموت التي شهدت مقتل غالبية اليهود في البلاد البالغ عددهم 60.000.\nبين أبريل ومايو 1943 ، تم نقل 55000 يهودي مباشرة إلى محتشد اعتقال أوشفيتز وتم إرسال 42000 يهودي على الفور إلى غرف الغاز حيث قُتلوا.\nفي عام 1994 ، أشاد الأمير فيليب ، الذي توفي يوم الجمعة 9 أبريل عن عمر يناهز 99 عامًا ، بوالدته خلال زيارة إلى القدس بقبولها جائزة الصالحين بين الأمم ، وهي تكريم نادر لغير اليهود الذين اتخذوا قرارات غير عادية و خطر إنقاذ اليهود خلال الهولوكوست.\nوكشف كيف أن والدته لم تتحدث أبدًا عن سعيها لإنقاذ عائلة كوهين ، مضيفًا: “أظن أنه لم يخطر بباله أبدًا أن عمله كان خاصًا. كانت ستعتبر ذلك رد فعل بشري طبيعي تمامًا على البشر في محنة “.\nلكن إيفي كوهين ، حفيدة راشيل التي أنقذتها أليس ، تقول إن تصرف أليس غير الأناني أنقذ الأسرة والجيل بأكمله.\n“لم تكن عائلتي موجودة بدون الفعل الشجاع للأميرة أليسأخبرت الشمس.\n“لم يكن والدي وشقيقاها ليهربوا من اليونان دون أن يعرفوا أن الآخرين بأمان ، لذلك أنقذتهم جميعًا “.\n“يجب أن يستمر سرد قصة شجاعة الأميرة أليس المذهلة في ذاكرتها. “\nها هي القصة ، كما هو مفصل من قبل صن يو كيه.\nالأميرة أليس (في الصورة أدناه) حفيدة الملكة فيكتوريا ، تزوجت الأمير أندرو اليوناني عام 1903 وأنجبت أربع بنات قبل أن تنجب ابنها الوحيد فيليب في عام 1921.\nاقرأ أيضًا: خمسة أشياء مثيرة للجدل وعنصرية قالها الأمير فيليب للسود\nفي الحرب العالمية الثانية ، انفصلت الأميرة عن زوجها وكانت تعيش في منزل شقيق زوجها ، أمير اليونان جورج ، في أثينا ، أثناء عمله في الصليب الأحمر.\nتقول القصة أنه عندما غزت ألمانيا اليونان في عام 1941 ، فر هيماكي كوهين ، النائب المحترم ، من الشمال إلى أثينا ، التي كانت لا تزال تحت الحكم الإيطالي ، مع زوجته راشيل وأطفالهما الخمسة.\nبحلول الوقت الذي سار فيه النازيون إلى العاصمة اليونانية ، بعد ذلك بعامين ، كان هايماكي قد مات وأعد أولاد كوهين الأربعة – ألفريد وإيلي وجاك ومايكل – خطة للهروب إلى مصر ، حيث كان العديد من أعضاء الحكومة اليونانية في المنفى. . .\nكان والد إيفي ، ألفريد ، الذي شعر أن الرحلة محفوفة بالمخاطر على والدته وأخته ، كان في أمس الحاجة إلى مكان يلجأ إليه.\n“رأى والدي ، عن طريق الصدفة ، سيارة تحمل العلم الملكي وتفاجأ لأنه علم أن العائلة المالكة قد غادرت أثينا ، لذلك استفسر وقيل له أن الأميرة أليس في أثينا “، تقول إيفي.\nأخيرًا ، قرر: “ببساطة ، ستذهب السيدات للإقامة مع الأميرة وسنذهب إلى القاهرة “.\n“كان لأبي وجدي علاقات جيدة في المجال السياسي “، تشرح إيفي.\n“قرروا الاتصال بسيدة كانوا يعرفون أنها تلعب الورق مع الأميرة وطلبوا منها مساعدتها ، وقالت إنها ستعود إليهم في غضون ثلاثة أيام “.\nفي اليوم الذي كانا يستمعان فيه ، كان ألفريد وتيلدا يقفان خارج القصر في انتظار الأخبار ، وبالصدفة ، التقيا بزوجة رئيس الوزراء السابق ، ثيميستوكليس سوفوليس ، وتحدثا معها عن مصيرهما.\nأثناء حديثهما ، فتح باب القصر الملكي وخرج الصديق المقرب لخادمة الشرف للأميرة أليس وقدمته السيدة سوفوليس.\n“بعد ساعة ، علمنا أن الأميرة أليس ستكون سعيدة للغاية باستقبال والدتي وأختي “، كتب باتريك.\n“لم تستطع الأميرة أليس أن تصدق مقدار الصدفة – لقد أعطت للتو ردًا سلبيًا على السيدة الأخرى التي عرضت أن تكون وسيطًا ، خوفًا من أنها لن تخفي الأمر “.\n“لم تكن الأميرة تعرف كيف تتصل بنا لتخبرنا بنواياها الحقيقية “.\n“في ذلك المساء نفسه ، اصطحبت والدتي وأختي إلى المدخل الخلفي للقصر “.\nخوفًا من تسرب الأخبار إلى الضباط النازيين ، أخبرت الأميرة أليس موظفيها البالغ عددهم 17 موظفًا أن راشيل كانت مربية أطفال سابقة لأطفالها الذين “تعرضوا للتهديد من قبل نظام هتلر” وتحتاج إلى الاعتناء بهم.\nانتقلت المرأتان إلى شقة صغيرة في الطابق الثالث ، حيث كانت الأميرة تزورهما مرارًا وتكرارًا لإجراء محادثات طويلة بالفرنسية ، والتي تحدثت بها بطلاقة بعد أن عشت في باريس لسنوات عديدة.\nكان قرار إيواء العائلة في المقر الملكي ، على بعد أمتار قليلة من مقر الجستابو ، مخاطرة كبيرة للأميرة.\nبصفتها أم لخمسة أطفال ، كان لديها عائلة قريبة من طرفي النزاع.\nنشأ فيليب ، ابنها الوحيد ، على يد لويس مونتباتن في إنجلترا بعد سجنه في مصحة مع مرض انفصام الشخصية ، ويعمل الآن في البحرية الملكية بينما تزوجت ثلاث من بناته من كبار المسؤولين النازيين.\nفي وقت من الأوقات ، عندما استجوبها الجستابو ، أشارت الأميرة الصماء بشدة ، وهي قارئة بارعة ، إلى أنها لا تفهم ما كانوا يقولون.\nلم تتحدث أليس عن دورها الشجاع في إنقاذ حياتهم.\nوفقًا لكاتب السيرة الذاتية هوغو فيكرز ، التي شكرها أحد أفراد العائلة بعد بضع سنوات ، “قالت بشكل قاطع إنها لم تفعل سوى ما تعتقد أنه واجبها”.\nبعد الحرب ، أصبحت الأميرة أليس راهبة ، وأنشأت نظامًا دينيًا خاصًا بها ، وبناءً على طلبها ، تم دفنها في القدس على جبل الزيتون المقدس بعد وفاتها في عام 1969.\nإليك 7 أطعمة تجعل القضيب أكبر وأصعب\nجاستن بيبر تحطم في حي العصابات (فيديو)\nها هي أول دولة أفريقية يتم دفعها...


تقدم وتوفر هذه الأماكن للجمهور مكتبة من الترجمات المسرحية وشبكة المعلومات وكذلك جميع معلومات الشبكة على الموقع الإلكتروني ( انظر عنوان “أماكن الموارد”).\nيجب على المنسق التأكد أن أهداف الشبكة مفهومة جيدا من قبل أعضاء لجنته. وهو يسعى لجمع وطرح تدفق أكبر عدد ممكن من النصوص؛ تجنيد أعضاء جدد، خاصة بين المترجمين، وتأمين دائما التجديد احدا أعظاء اللجنة؛ تنظيم التبادلات، والاجتماعات التحضيرية والتصويتات فيما يتعلق بالتحديدات. إنه يضمن أن النتائج يتم تمريرها في الوقت المناسب، برفقة العناصر المطلوبة (السيرة الذاتية، خلاصة، واستخراج …). وأخيرا إنه يحاول ترويج إختيارات اللجنة، على الأقل من خلال كتابة وتوزيع بيان صحفي، إلى أقصى حد ممكن، مع تحديدات اللجان الأخرى.\nيدعى المنسقون للمشاركة في المهرجان “أوروبا المسارح ” بتنظيم الأحداث، كذلك إلى الحضور في اجتماع الجمعية العمومية السنوي.\n: إلى لجنة التنسيق المعنية (انظر في قائمة الأسماء “لجان اللغة”) أو، إلى التنسيق العام على\nكل لجنة شبكة “ٱورودرام” تقدم اثنين من الاختيارات على مدى عامين، لذلك كل سنتين بحد أقصى ثلاثة نصوص لكل منهما.


ريمون تصنيع مطحنة الأسطوانة. ريمون 66 الأسطوانة مطحنة الرسمريمون الأسطوانة مطحنة أجزاء استخدام مطحنة ريمون أجزاء. استخدام مطحنة ريمون .\n2016 قدرة عالية الجبس مسحوق ماكينة ريمون طحن مطحنة للبيع - Alibaba. أدني كمية الطلب: 1 مجموعة / مجموعات الجبس مسحوق ماكينة ، ريموند مطحنة. القدرة علي التوريد: 1200 . مطحنة الأسطوانة المواد: الكروم أو عالية .. 8) توفير الصيانة ل بند ...\nالرسم البياني من مطحنة الأسطوانة. تدفق الرسم البياني من مطحنة الاسمنت الرسم البياني تدفق الاسمنت مطحنة الرسم. كسارة الحجر. نوع من مطحنة الكرة .\nمطحنة الأسطوانة اليابانية. مطحنة الأسطوانة اليابانية . وشملت جولته مطحنة الهلال التي تنتج نحو 100 ألف طن يوميا حيث وجه لإجراء كل التحاليل بشكل آلي وليس .مصنعي مطاحن الاسمنت اليابانيةمصنعي مطحنة الكالسيت مضتع مطحنة .\nالكرة مطحنة عملية مبدأ نظريةمخطط تدفق عملية تعدين الذهب في جنوب المصنع للبيع مؤتمر, ريمون مطحنة الاسطوانة في طحن مطحنة للاسمنت الرأسي مطحنة, الأسطوانةعملية تدفق, .\nريموند الدائري الأسطوانة مطحنة المستخدم في ولاية غوجارات. الكرة مطحنة للبيع في,الأردن في ريموند مطحنة;,المطرقة مطحنة من جهة ثانية للبيع كوم . التكنولوجيا العالية مطحنة ريمون الحجر الجيري ...


كيف ترتقي بذاتك ؟\nالموضوع: كيف ترتقي بذاتك ؟\n18/2/2014 19:09 #1\nهذه دعوة لبناء النفس والنهوض بالهمم والارتقاء بالذات , لنكون نواةً فعالة في المجتمع, مؤثرين فيمن حولنا, نحمل هم أمتنا و نسعى لاسترجاع حضارتنا.\nهذه الأحلام الكبيرة لا يمكن أن تتحقق إلا صَلُح المجتمع واستقام , ولن يصلح هذا المجتمع إلا بصلاح أفراده .إذا لنبدأ بأنفسنا ونبني من ذواتنا صرحاً مشيداً.\nاختلي بنفسك لمدة 15 دقيقة, حاول حصر أهم إنجازاتك خلال العام الماضي على ورقة أو ضمن ملف Excel. قسم هذه الإنجازات على 12 لتعرف عدد إنجازاتك شهرياً , وإن شئت قسم مجموع إنجازاتك على 48 لتعرف حجم إنجازاتك اسبوعياً .\nالآن قارن إنجازاتك بقدراتك التي تؤمن بها, وبالأوقات التي قضيتها.\nكثيرٌ منا يطمح أن تكون هِمتهُ تناطح السحاب , ويحلم ويتمنى أن يكون كفلان , أو يصنع الشئ الفلاني أو يتعلم اللغة الفلاني … لكن يتفاجئ بعد مدة أنه لم يصل إلى مُبتغاه والوقت قد ادركه!\nاليوم سأقوم بسرد خطة عملية أضمن لك فيها – إن اتبعتها – أن تنهض بنفسك وستجد آثارها خلال الشهر الأول من تطبيقها بإذن الله.\nابن خطة متوازنة:\nوذلك بوضع أهداف قصيرة المدى تخطط فيها لمدة شهر مثلاً, هذه الأهداف يجب أن تكون:\nواقعية, طموحة, قابلة للقياس, ومحددة بزمن .\nفمثلاً من الخطأ أن تضع هدفاً هو ” القراءة أكبر قدر ممكن خلال هذا الشهر” ! يجب ان تحدد ما الذي تريد قراءته وكم صفحة أو كم كتاب تريد ان تقرأ لكي تستطيع ان تقيس إنجازاتك نهاية الشهر .\nهذه الأهداف يجب أن تتفرع عن خمسة أدوار رئيسية يجب ان تنجح بها كلها كي يكون نجاحك متوازناً وهي :\nدورك في علاقتك مع الله عز وجل:\nوهو أول دور يجب الاعتناء به لأنك كمسلم تحتاج الى تقوية الصلة بينك وبين خالقك الذي تستمد منه قوتك وترتاحُ به نفسك ,وقبل كل هذا تعمل لآخرتك.\nدورك في علاقتك مع أسرتك:\nوهي العلاقة مع زوجتك, أبنائك, والديك, وأرحامك .\nكم منا من تشغله معتركات الحياة عن أبنائه وأرحامه؟ كم نسبة من يتواصل مع إخوانه ووالديه؟ يجب أن يكون لك وقتاً تقضيه مع أبنائك لأنهم بناة الغد , وان صلاح ذريتك واستقرار بيتك يندرج تحت مسؤوليتك.\nدورك في علاقتك في عملك:\nوالتي ستحتاج بلا شك للنهوض في علاقاتك في عملك مكسب رزقك , ومعولُ بناءٍ في نهضة أمتك. وللأسف الكثير من ينظر الى عمله على أنه مكان لجمع المال فقط ! , اليابانيين يعملون في اليوم تسعة ساعات , ثمانية من أجل رزقهم و ساعة واحدة يقولون أنها من اجل اليابان !\nوعلى النقيض, فهنالك دراسة في أحدى الدول العربية – لن اسميها – تقول أن ساعات الدوام لدى الموظف الحكومي هي 8 ساعات يومياً, لكن الساعات الإنتاجية هي ساعة ونصف فقط !\nيا مسلم …. إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه.\nدورك في علاقتك مع مجتمعك :\nيجب ان يكون لك دورٌ في هذا المجتمع لتساهم في بناءه ورُقيه . احدنا تراه يمشي بسيارته ضارباً بالأنظمة والقوانين عرض الحائط , يقطع الإشارات , يروع الناس , يغلق بسيارته على مواقف الغير دون أي مبالاة,\nيُؤذي غيره بدخان سيجارته العفنة, يزعج جيرانه ومن حوله فينفر الناس منه ويتمنون رحيله!\nكن إيجابياً, وانشر الخير في مجتمعك, ساهم في إيصال معلومة عبر الانترنت, ابتسم لمن حولك في عملك , شارك في اعمال تطوعية كي تشعر بذاتك .\nوأخيرا دورك في علاقتك مع جسدك\nمتى آخر مرة قُمتَ بفحصٍ طبي؟ أو هل قمت بعمل فحص طبي في حياتك؟ لماذا لا تتأخر عن عمل فحص دوري وصيانة دورية لسيارتك ؟ منذ متى لم تمارس الرياضة؟ ألم تتساءل عن سبب الخمول في بدنك ؟ ما هي أخبار وزنك ؟ قد أعترف أني لست ناجحاً بما فيه الكفاية في هذا الدور بالذات ولكني أعمل على إنجاحه, فأمام عيني مثالٌ حي وهو جدي أطال الله عمره, كان يجبرنا على الرياضة وقت كنا صغاراً والآن وصل الى ما يقارب التسعين وهو لليوم يمارس الرياضة بشكل يتناسب مع عمره , و صحته وقوته حالياً تنافس الكثيرين من هم بأعمار الخمسين .\nالآن وقد عرفت أهمية كل دور …. ضع لك أربعة أهداف تتماشى من طبيعتك وتطلعاتك, و قرر تنفيذها خلال شهر.\nتنفيذك لأربعة أهداف لكل دور تعني تنفيذ 20 هدف شهرياً, وهذا بحد ذاته إنجازا رائعاً.\nفي نهاية الشهر قيّم نفسك وكافئها إن نجحتَ في أدوارك, ولو رسبت قرر أن تنجح في الشهر الذي يليه,استمر في كتابة خططك المستقبلية لكل شهر, وضع اهداف تبني على الأهداف السابقة بشكل أكبر وأكثر طموحاً.\nالصورة ادناه فيها نموذجاً عن خِطة عمل لمدة شهر,عليك أن تنفذ مثلها وتضع أهدافك بحسب تطلعاتك وطموحك تحت كل دور.\nيمكنك تحميل مصدر الصورة أدناه والتي رسمتها عبر برنامج الخرائط\nالذهنية MindManager من خلال الضغط هنــــا\n« رتب أفكارك ونظم اجتماعاتك باستخدام برامج الخرائط الذهنية | إدارة الوقت وزيادة عمرك الإنتاجي! »\nمن أجل أن ترتقي بمهاراتك الشخصية (معا من أجل بناء أنفسنا واتقان عملنا) ... (مشاركات: 2)\nدورة تحكم بذاتك\nبسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين http://www.hrdiscussion.com/imgcache/10239.imgcache يسر أكاديمية التدريب الشامل... (مشاركات: 0)


طهران تقدم عرضا مضادا من خمس نقاط يقوم على مبدأ "الخطوة مقابل الخطوة"\nنشرت في: 23/05/2012 - 17:43 آخر تحديث: 23/05/2012 - 23:00\nقدم الوفد الإيراني المشارك في مباحثات مع مجموعة 5+1 (الدول الخمس الدائمة العضوية في مجلس الأمن إضافة إلى ألمانيا) اليوم الأربعاء في بغداد حول البرنامج النووي الإيراني عرضا مضادا "يقوم على خمس نقاط ويستند إلى مبدأ الخطوة مقابل الخطوة". وتستمر المباحثات الخميس.\nاجتماع بغداد حول الملف النووي الإيراني يجري اليوم وسط شكوك بشأن نوايا طهران\nإسرائيل تخشى نتائج محادثات بغداد حول البرنامج النووي الإيراني\nقدم الوفد الايراني عرضا مضادا للدول الست الكبرى خلال المحادثات النووية الجارية في بغداد، والتي ستتواصل جولاتها غدا الخميس، بحسب ما اكد احد اعضاء الوفد.\nوقال المسؤول الايراني ان "ايران اقترحت عرضا يقوم على خمس نقاط ويستند الى مبدأ الخطوة مقابل الخطوة (...) ونحن ننتظر رد الفعل مجموعة 5+1 خلال الاجتماعات اللاحقة اليوم".\nواضاف انه "استنادا لما اتفقنا عليه في اسطنبول، فان معاهدة الحد من الانتشار النووي هي الاطار، والمبدأ هو الخطوة مقابل الخطوة".\nوتابع "ستكون لنا مفاوضات مع (وزيرة خارجية الاتحاد الاوروبي كاثرين) اشتون والممثل الصيني والليلة ستكون هناك جولة جديدة من المفاوضات، وستكون هناك ايضا مفاوضات غدا" الخميس.\nبدوره قال مصدر ايراني آخر لوكالة فرانس برس "اوضحنا للطرف الآخر انه يجب ان تكون هناك مقاربة عامة، اي انه يجب تحديد كل خطوة يتخذها كل طرف والا تكون هناك عودة الى الوراء".\nواوضح "مثلا، اذا رفعوا عقوبات ما فيجب الا يعودوا ويعتمدوها تحت عنوان آخر بعد شهرين".\nوفي وقت سابق، اعلنت الدول الكبرى الست انها قدمت خلال محادثاتها مع ايران في بغداد بشان البرنامج النووي الايراني المثير للجدل "عرضا جديدا" لطهران التي تتطلع من جهتها الى تخفيف العقوبات المفروضة عليها، وخصوصا المتعلقة بقطاع النفط.\nوعلقت وكالة الانباء الايرانية الرسمية "ارنا" على هذه المسالة بالقول ان عرض مجموعة 5+1 "قديم وغير مفهوم وغير متوازن".\nوتسعى دول مجموعة 5+1 (الولايات المتحدة وروسيا والصين وبريطانيا وفرنسا اضافة الى المانيا) الى اقناع ايران بتعليق عمليات تخصيب اليورانيوم بنسبة 20% خصوصا، والموافقة على تطبيق البروتوكول الاضافي الذي ينص على اجراء عمليات تفتيش مباغتة للمواقع النووية الايرانية.\nوترغب الدول الست الكبرى ايضا في ان توضح طهران موقفها من المزاعم التي وردت في تقارير للوكالة الدولية للطاقة الذرية وتشير الى ان ايران كانت تمتلك في العام 2003 "برنامجا منظما" حول "نشاطات تتعلق بتطوير جهاز تفجير نووي".\nوياتي اجتماع اليوم بعد محادثات اسطنبول منتصف نيسان/ابريل الماضي التي كانت الاولى من نوعها منذ 15 شهرا.\nويعقد اجتماع اليوم في قصر الضيافة التابع لرئاسة الوزراء في المنطقة الخضراء، وسط اجراءات امنية مشددة شملت نشر الاف الجنود وعناصر الشرطة في مناطق شمال بغداد وغربها وجنوبها.


دحض خرافة مصاصي الدماء - كيف تعمل الأشياء - هل كنت تعلم؟\nالرئيسية/هل كنت تعلم؟/دحض خرافة مصاصي الدماء\nكيف يمكن للعلم تفسير الظاهرة التي دفعت الكثير من الناس إلى الاعتقاد بوجود الموتى الأحياء\nترجع خرافات الكائنات التي تتحدى الموت وتتغذى بالأحياء إلى العصور القديمة. وتتضمن تقاليد العديد من الحضارات المبكرة مخلوقات مصاصة للدماء، مثل الشيطانة لاميا Lamia آكلة الأطفال في الميثولوجيا الإغريقية القديمة وأشباح الإديمو Edimmu الماصّة للحياة في أسطورة بلاد ما بين النهرين. وصار الاعتقاد بوجود مصاصي الدماء شائعا بشكل خاص في الفولكلور الأوروبي في القرون الوسطى واستمر لمئات السنين، فكثيرا ما كانت الخرافات المتعلقة به تعاود الظهور خلال أوبئة الطاعون والأمراض الأخرى. ولكن مع تحسن فهمنا العلمي، فقد حلّت الألغاز المتجذرة في هذه المعتقدات. ويمكن تفسير الأنياب الضخمة، وكراهية أشعة الشمس ووجود دماء حول الفم باعتبارها أمراضا لم تكن معروفة آنذاك، وكذلك العملية الطبيعية للتحلل التالي للوفاة.\nالأنياب وأشعة الشمس والثوم\nلمصاصي الدماء في الأساطير الكلاسيكية أنياب بارزة لتخترق رقاب ضحاياهم، كما يظهرون ليلا ولديهم جلد شاحب بسبب تجنبهم لأشعة الشمس. ويمكن أيضا إبعادهم باستخدام الثوم.\nوبفضل التقدم الطبي، فنحن نعلم الآن العديد من الحالات التي يمكن أن تفسر بعض هذه السمات. البرفيرية Porphyria هي مجموعة من الحالات المرضية التي ربما ساهمت في خرافة مصاصي الدماء. وفي أحد أنواعها، وهو البرفيرية الخلقية المكوّنة للكريات الحمر CEP، يحدث تراكم سام للجزيئات الجلدية التي تُفعل بالضوء. وعندما يتعرض المصابون لأشعة الشمس، قد تسبب هذه السموم تآكل الجلد، وتتلف أنسجة اللثة، بحيث تجعل الأسنان تبدو أطول وشبيهة بالأنياب. وإضافة إلى الحساسية للشمس، يمكن للبرفيرية أيضاً أن تجعل المصابين شديدي الحساسية للأطعمة الغنية بالكبريت، مثل الثوم.\nويمكن أن يعاني المصابون بداء الكلب Rabies من أعراض مشابهة، وهو فيروس مميت قد ينتقل إلى البشر إذا عضهم حيوان مصاب. وقد يتعرض المصابون بداء الكلب للأرق، ويصبحوا عدوانيين- بل يحاولون عضّ الناس- ويتجنبون المحفزات القوية، بما في ذلك الضوء الساطع والروائح القوية مثل الثوم. وكذلك يتوافق تشخيص داء الكلب مع التصوير الشائع لمصاصي الدماء كذكور يطاردون ضحاياهم من الإناث. وهذه الحالة أكثر شيوعاً بسبع مرات لدى الرجال، وقد تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية من خلال التأثير في الجهاز الحوفي للجسم.\nفي الأوقات التي كان الناس فيها يخشون مصاصي الدماء، كانت القبور تُنبش أحيانا للتحقق من أن الجثث لا تزال ميتة.\nوقد تفاقمت مخاوف الناس عندما عثر على جثث تنزّ الدماء من أنوفها وأفواهها. في الواقع، ما بدا كالدم كان في الواقع «السائل المسهّل» الناتج من عملية التحلل الطبيعي عندما تبدأ الأعضاء الداخلية بالتحلل. وساهمت أعراض الأمراض أيضا في خرافة مص الدم. والسل (TB) هو عدوى بكتيرية تصيب الرئتين في المقام الأول وتجعل المصابين يسعلون دماً. وقبل فهم المرض، وألقى الناس باللوم في هذه الوفيات الغامضة على القوى الخارقة. فمثلا، كان «ذعر مصاصي الدماء» في نيو إنغلاند في أوائل القرن التاسع عشر عبارة عن تفش لمرض السل الذي أصاب عائلات بأكملها. وألقي اللوم على إقدام الضحية الأولى في الأسرة بطريقة ما بالتغذي بأقاربه الذين ظلوا على قيد الحياة من وراء القبر. وعندما أخرجوا الجثث لمحاولة منع ما ظنوا أنه نشاط يتعلق بمص الدماء، تأكدت مخاوفهم (عن طريق الخطأ) بفعل حقيقة أن ضحايا السل كثيرا ما تكون أفواههم مليئة بالدم.


السياحة في باريس 2020 - المسافرون الى اوروبا\nالسياحة في باريس 2020\nالسياحة في باريس. سواء كانت أشعة الشمس تتألق في تراسات المقهى في Boulevard Saint-Germain أو ضباب حزين من نهر السين يحيط بكاتدرائية Notre-Dame، فإن الأجواء السحرية لباريس لديها طريقة رومانسية للزوار. تمتلئ هذه المدينة التي لا تضاهى بالآثار الفخمة مثل برج إيفل وقوس النصر والبانثيون.\nاقرأ ايضاً: معلومات حول فرنسا\nومع ذلك، فإن سحر باريس يكمن في التفاصيل الصغيرة: الشوارع المرصوفة بالحصى، والأشجار المشذبة بشكل مثالي، وصالونات الشاي اللذيذة، ومصانع Belle Epoque، والمعارض الفنية الطليعية. مثل متحف حقيقي في الهواء الطلق، فإن مباني المدينة هي أعمال فنية، وأزياء الباريسيين اليومية تستحق نشر مجلة.\nينتظر عالم من الاكتشافات في الأحياء الرباعية المميزة: المتاهة المتعرجة للشوارع القديمة في الحي اللاتيني من العصور الوسطى ، ومشهد المقهى الأسطوري في سان جيرمان دي بري، وأجواء القرية البوهيمية في مونمارتر. في كل زاوية مخفية وفي جميع المواقع الشهيرة ، تلقي باريس موجة من السحر. قد تلهم زيارة واحدة علاقة حب مدى الحياة. اعثر على أفضل الأماكن للزيارة في هذه المدينة السحرية مع قائمتنا لأهم مناطق الجذب السياحي في باريس.\nيعد برج إيفل أكثر الأماكن السياحية زيارة في باريس، كما يحتل مرتبة عالية في قائمة الأماكن التي يمكن زيارتها في فرنسا . من الصعب تصديق أن الهيكل تم رفضه باعتباره وحشًا عندما تم الكشف عنه لأول مرة.\nصمم البرج الأيقوني ألكسندر جوستاف إيفل من أجل معرض باريس لعام 1889، الذي يصادف الذكرى المئوية للثورة الفرنسية.\nيتكون البرج من 18000 مقطع حديدي قوي (يزن أكثر من 10000 طن) مجتمعة مع 2.5 مليون برشام. يعتبر هذا الهيكل المبتكر الآن إنجازًا معماريًا بارعًا وهو المشهد الأكثر رمزية في باريس.\nمن Jardins du Trocadéro ومروج Champs de Mars، هناك فقط المسافة الصحيحة من برج إيفل لالتقاط صورة مثالية. يبلغ ارتفاع البرج 324 مترًا ، وكان أطول مبنى في العالم حتى نصب مبنى إمباير ستيت.\nيمكن للزوار ركوب المصعد أو صعود 360 درجة للوصول إلى المستوى الأول (عند 57 مترًا) و 344 خطوة إضافية إلى المستوى الثاني (عند 115 مترًا). التوقعات من كل من المستوى الأول والثاني مذهلة.\nللوصول إلى المستوى الأعلى، عند الارتفاع المذهل البالغ 276 متر، يتطلب ركوب مصعد مبهج من المستوى الثاني. زيارة المستوى الأعلى هي واحدة من أكثر الأشياء إثارة في باريس، ولكنها ليست لضعاف القلب.\nبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الانغماس في وجبة الذواقة ، يقع مطعم Jules Verne في الطابق الثاني. يتميز هذا المطعم بنوافذ ممتدة تسمح للزبائن بالاستمتاع بالبانوراما المذهلة.\nمن الأفضل شراء التذاكر مقدمًا خاصة إذا كانت الزيارة خلال موسم الذروة. لضمان أفضل تجربة ممكنة ، يمكن للسائحين الاشتراك في جولة الوصول ذات الأولوية إلى برج إيفل . تسمح هذه الجولة التي تستغرق ساعة واحدة للسياح بتجنب الوقوف في عدة طوابير طويلة وتقدم فائدة إضافية للتعليق التعليمي. سيتبادل دليل حسن الاطلاع معلومات مثيرة للاهتمام ويوفر سياقًا تاريخيًا\nقصر فخم كان ذات يوم موطن ملوك فرنسا ، متحف اللوفر هو أهم المتاحف في باريس . يدخل الزوار المتحف في باحة القصر في الهرم الزجاجي (صممه Ieoh Ming Pei في عام 1917). يمتلك متحف اللوفر أكثر من 30.000 عمل فني (يعتبر الكثير منها روائع) – من التحف إلى اللوحات الأوروبية في القرنين الخامس عشر والتاسع عشر.\nمن المستحيل رؤيتها كلها في زيارة واحدة ، ولكن يمكن للسياح التركيز على معرض معين ، مثل النحت الكلاسيكي ، أو فن عصر النهضة الإيطالي ، أو اللوحات الفرنسية في القرن السابع عشر ، أو القيام بجولة ذاتي لمشاهدة معالم متحف اللوفر.\nالقطعة الأكثر شهرة هي Mona Lisa أو La Gioconda (أو La Joconde بالفرنسية) التي رسمها ليوناردو دا فينشي في 1503-1505. أعمال استثنائية أخرى هي نحت فينوس دي ميلو القديم، انتصار ساموثرايس الضخم في الفترة الهلنستية ، عيد الزفاف الهائل في لوحة كانا التي رسمها فيروني (1563) ، واللوحات الجدارية لبوتشيلي.\nمن الأشياء التي يجب مشاهدتها أيضًا هو متحف الحرية، الذي يصور الانتفاضة الباريسية في الفترة من 27 إلى 29 يوليو 1830 المعروفة باسم “Trois Glorieuses” (“ثلاثة أيام مجيدة”).\nللاستفادة إلى أقصى حد من زيارة متحف اللوفر، يمكن للسياح القيام بجولة إرشادية. ل تخطي الخط: متحف اللوفر جولة يتيح للمشاركين بالقفز من قوائم الانتظار الطويلة والرأس مباشرة لمعظم الأعمال الفنية الشهيرة في المتحف، بما في ذلك تمثال فينوس دي ميلو و الموناليزا.\nفي هذه الجولة التي تستغرق ثلاث ساعات، يناقش دليل مطلع المجموعات، ويشرح معلومات مثيرة للاهتمام حول اللوحات، ويجيب عن الأسئلة.\nيحيط بمتحف اللوفر من جهة حديقة Jardin des Tuileries ، وهي واحدة من أكبر وأروع الحدائق في باريس. قام مهندس المناظر الطبيعية الشهير أندريه لو نوتر (الذي صمم حدائق فرساي) بإنشاء حدائق التويلري على الطراز الفرنسي الكلاسيكي. تتميز الحدائق الرسمية بأشجار مشذبة تمامًا؛ بركتان والتماثيل التي كتبها رودين وجياكوميتي ومايلول.\nمقاعد الحديقة توفر مكانًا للاسترخاء والاستمتاع بالمناظر الطبيعية. هناك أيضًا العديد من مطاعم المقاهي مع أماكن للجلوس في الهواء الطلق\nانتصار للهندسة المعمارية القوطية، تقع Notre-Dame في قلب باريس على Ile de la Cité بالقرب من مناطق الجذب في الحي اللاتيني. جزيرة في نهر السين، Ile de la Cité هي المركز التاريخي والجغرافي لباريس. على هذه الأرض الصغيرة، بنى الرومان مدينة جالو الرومانية في لوتيتيا ، ومن القرن السادس إلى القرن الرابع عشر، أقام ملوك فرنسا هنا.\nتأسست كاتدرائية نوتردام عام 1163 على يد الملك لويس التاسع (سانت لويس) والأسقف موريس دي سولي ، واستغرق البناء أكثر من 150 عامًا. تم إنشاء الكاتدرائية لأول مرة على الطراز القوطي المبكر، بينما تظهر الإضافات اللاحقة (الجبهة الغربية والصحن) الانتقال إلى النمط القوطي العالي.\nوضرب السياح على الفور من قبل تصميم الزينة للواجهة، مع كثرة المتمثلة في المنحوتات و موازيب ، في حين وضع دعامات تحلق توفر السلامة الهيكلية لبناء هائلة. ابحث عن 21 شخصية أعلى المدخل في معرض الملوك ، الذين فقدوا رؤوسهم أثناء الثورة. (الرؤوس معروضة الآن في متحف كلوني).\nبعد الإعجاب بالمدخل الزخرفي ، ادخل إلى الحرم لتستمتع بعظمة هذه المساحة المقببة الهائلة. يبدو الملجأ لا نهاية له تقريبًا ويجذب الزوار بضوء الشموع المتلألئة. الداخلية مضاءة بنوافذ من الزجاج الملون الرائع . النافذة الجديرة بالملاحظة هي نافذة الورود في الجناح الشمالي. يضم هذا العمل الفني المذهل 80 مشهدًا للعهد القديم تتمحور حول العذراء.\nملاحظة: في أبريل 2019 ، تسبب حريق في أضرار جسيمة للكاتدرائية. الداخل مغلق للجمهور. وسيخضع الهيكل لإصلاحات في السنوات المقبلة\nأجمل حدائق باريس\nمعلومات سياحية عن متحف رودان فى باريس\nافضل متاحف باريس\nيقول السياحة في نيس الفرنسية - أجمل الوجهات السياحية التى يجب زيارتها - المسافرون الى اوروبا:\n11 مايو، 2020 الساعة 12:20 م\n[…] أقرأ ايضاً: السياحة في باريس […]\nيقول 40 من أجمل معلومات عن برج ايفل يجب معرفتها قبل زيارتك لباريس - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 10:06 ص\n[…] أقرأ أيضاً: السياحة في باريس […]\nيقول كيف تقضى وقتا ممتعا فى متحف اللوفر فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 10:08 ص\nيقول زيارة متحف اللوفر باريس 2020 - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 10:10 ص\nيقول متحف فيكتو هوجو باريس فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 10:21 ص\nيقول متاحف كبيرة في باريس و ليس من ضمنهم متحف اللوفر - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 10:22 ص\nيقول أجمل شواطىء فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 11:55 ص\nيقول أجمل منتجعات في فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 11:56 ص\nيقول أجمل معالم باريس - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 11:57 ص\nيقول أجمل حدائق فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 12:00 م\nيقول تعرف على ديزنى لاند باريس قبل رحلتك الى فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\nيقول جمال الطبيعة في فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 12:02 م\nيقول أفضل وقت لي زيارة باريس - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 12:11 م\nيقول أسواق اعياد الميلاد فى باريس - المسافرون الى اوروبا:\nيقول الطقس فى فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 12:15 م\nيقول معرض كريستيان ديور فى باريس فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\nيقول ميدان دوفين فى باريس - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 12:24 م\nيقول أجمل منتزهات فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\nيقول بماذا تشتهر باريس 2020 - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 12:28 م\nيقول احياء باريس الشهيرة 2020 - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 12:30 م\nيقول أفضل حلويات باريس - المسافرون الى اوروبا:\nيقول الطقس فى لوكسمبورغ - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 12:31 م\nيقول متاحف باريس الجديدة 2020 - المسافرون الى اوروبا:\n27 يونيو، 2020 الساعة 1:02 م\nيقول أفضل الأماكن السياحية في باريس المسافرون العرب - المسافرون الى اوروبا:\n12 سبتمبر، 2020 الساعة 9:55 ص\n[…] إقرأ أيضا السياحة في باريس […]\nيقول نصائح السفر إلى فرنسا - المسافرون الى اوروبا:\n30 سبتمبر، 2020 الساعة 6:25 م\nيقول معلومات سياحية عن بلدة دييب الفرنسية - المسافرون الى اوروبا:\n3 أكتوبر، 2020 الساعة 7:28 م\nيقول تعرف على متعة التسوق فى باريس - المسافرون الى اوروبا:\n3 أكتوبر، 2020 الساعة 7:29 م\nيقول اين يوجد ميناء مرسيليا - المسافرون الى اوروبا:\n7 أكتوبر، 2020 الساعة 12:37 م\nYou must be logged in to post a comment.


إذا أردت أن تكون شخصاً مبدعاً، إليك 4 طرق عليك إتباعها ! - المكتبة العامة\nالرئيسية/علوم وتكنولوجيا/إذا أردت أن تكون شخصاً مبدعاً، إليك 4 طرق عليك إتباعها !\nحتى الإبداع يحتاج إلى معرفة، ثمة أشخاص موهوبون لكنهم يضلون الطريق إلى النجاح، هذا المقال يعرض عليك 4 طرق إذا كنت تريد أن تصبح شخصاً مبدعاً.\nيتعلق الإبداع بخوض رحلة في غابة المجهول المظلمة والغامضة، إنه لا يتعلق بالضرورة بالاشتراك في الفنون، رغم أن ذلك محتمل. يمكنك البدء في فتح الباب لإبداعك الكامن ولوعي العقل المنفتح، يمكنك التوقف عن التوق إلى الفرصة الكبيرة لإيجاد شعورٍ بالهدف والبدء باختباره الآن، أيًا كانت العناصر الدنيوية على أجندتك.\nإحدى أكثر الطرق فعالية كي تصبح في مزاجٍ إبداعي وتبدأ النفاذ إلى الإبداع الكامن هي من خلال تمرين الوعي التام. يسمح لنا الوعي التام بالاستماع والانتباه إلى ما قد نتجاهله في حالاتٍ أخرى – سواء كانت فكرةً جديدة أو طريقة جديدة لتصور وضعٍ ما – ما يعزز إبداعنا ويتخلى عن عقباتنا أمام الابتكار.\nفيما يلي أربعة أساليب لكيف يمكنك اليوم البدء في إشعال فتيل إبداعك اليومي.\n1. العمل عن وعي مع الأحلام\nإذا كنت تشعر أنك ببساطة لا تمتلك قدراتٍ إبداعية، فكّر في أحلامك. في أغلب الليالي، يولّد عقلك على الأقل بضع صورٍ خيالية يمكنك تذكرها عند استيقاظك إذا استعدت وعيك ببطء بنية تذكر تلك الأحلام. عادةً ما أطلب من عملائي العمل على الصور التي أفرزتها أحلامهم عبر ممارسة التأمل عليها والكتابة عنها واستكشافها لرؤية ما الأفكار والرؤى التي تعرضها.\nللقيام بذلك، احتفظ بمفكرة أو جهاز تسجيل بجوار السرير، وعندما تصبح واعيًا بحلمك سجّل أكبر قدر ممكن من تفاصيل الحلم بالكامل أو أي أجزاء أو صور أو أحاسيس أو مشاعر يمكنك تذكرها. ادخل في حالة من الهدوء والتأمل الواعي ودع أحلامك تعيد نفسها في وعيك. لاحظ أن كل رمز في الحلم يمثل جانبًا منك، لذا بعد تذكر الحلم، فكر في كيف يمثل كل منها جزءًا منك.\n2. التحكم في المزاج\nالإحباط هو حلقة من الأفكار والمشاعر والمعتقدات والأحاسيس المؤذية التي تتغذى على نفسها، ساحبةً من يعاني منها إلى الأسفل بعيدًا عن أي شعورٍ بالأمل أو الفرحة أو الحماس أو الفضول، إنها تقوم بسد الأنبوب الواصل إلى الإبداع الكامن. إذا كنت ترغب في الانفتاح على شعورٍ بأن غدًا سوف يجلب مواقف وأشخاصًا وأفكارًا جديدة، فإن القضاء على الأمزجة الضارة مهمٌ للغاية.\nتأمل الوعي التام، ممارسة اليوجا، وممارسة التمارين بانتظام جميعها ممتازة من أجل تنظيم المزاج؛ لأنها تخفض مستويات هرمون التوتر «كورتيزول»، في مجرى دمك، وتزيد من مستويات «الإنترلوكين» (الذي يعزز نظامك المناعي ويمدك بطاقة أكبر) ويسهل قدرة جسدك على تخليص نفسه من المواد الكيميائية السامة، مثل حمض اللاكتيك في عضلاتك ومجرى دمك، والتي قد تؤثر على المستقبلات العصبية وتغير مزاجك.\n3. أن تصبح هادئًا ولا تفعل شيئًا\nليس عليك أن «تحاول» أن تكون مبدعًا عندما تنفذ إلى إبداعك الكامن، ليس عليك «التفكير مليًا» في خطوتك القادمة؛ لأن شعورًا بالاستطاعة والتساؤل سوف يأتي إليك، تعقبه أفكار تتدفق عليك. عندما تصبح هادئًا، تبدأ في ضبط نفسك إبداعيًا بينما تسمح لعقلك الباطن بالانفتاح. سوف تبدأ الأفكار بالتكون على سطح وعيك، عادةً على هيئة صورٍ أو شعورٍ بالمعرفة الداخلية العميقة.\nاصطحبني عازف درامز عالمي ذات مرة إلى داخل غرفته الموسيقية، حيث حرك يده ببطء عبر مجموعة الدرامز، «أحيانًا أجلس هنا لساعاتٍ في صمت وأنتظر بهدوء أن تخبرني الدرامز بما علي كتابته وعزفه». بينما كان يتحدث، أدركت أن قدرته على الانتظار بصبر والبقاء في حالة استماعٍ مفتوحة هي عنصرٌ رئيسي لقدرته على تقديم موسيقى رائعة.\n4. المواظبة والثقة في العملية الإبداعية\nرغم أنه عادةً ما يتم اعتبار الفنانين متقلبين وغير منضبطين، إلا أن أكثرهم نجاحًا شديدو الانضباط. إنهم قد يقضون يوم عملٍ لا يبدو أنهم يفعلون شيئًا، لكن في الواقع فإنهم يختارون عن وعي البقاء في حالةٍ من الانفتاح. إنهم سيلتقطون جيتارًا ويبدؤون عزف أي شيء، أو يجلسون قبالة كمبيوتر ويبدؤون في كتابة أي ما يخطر على بالهم من أجل بدء تدفقهم الإبداعي. عندما لا يأتي شيء، فإنهم لا يخافون من تغيير التروس، القيام بجولةٍ على الأقدام، أو كسر معادلة كيف اختاروا دومًا الاتصال بإبداعهم عبر تجريب شيءٍ مختلفٍ تمامًا.\nسبب قدرتهم على المثابرة ليس أنهم لديهم مزاج بعينه، وإنما لأنهم قد مروا بإنجازاتٍ مرارًا وتكرارًا. إنهم يعلمون أنه يمكنهم الاعتماد على قناتين مختلفتين للطيران شراعيًا عبر ذلك الفضاء حيث يمكننا جميعًا النفاذ إلى إبداعنا الكامن: شحذ مهاراتنا، وهو نشاطٌ يقوم به الدماغ الأيسر حيث يعمل على ضبطنا إبداعيًا بمرور الوقت؛ ليفتح إحدى هاتين القناتين، والمثابرة والوثوق في فن التحول المبدع ذلك، والذي يفتح الأخرى.\nعندما يتم ضبطك إبداعيًا، بدلًا من مجرد غمس إصبع قدمك في الماء والبحث عن الأمان، فإنك تكون مستعدًا كي تصبح جريئًا تمامًا. بمعرفة ذلك، يمكنك الإبحار عبر بحرٍ من الأفكار التي لا يحدها شيء سوى ذاتها وتحويل معتقداتك الضارة مثل «لقد أخذت فرصتي وأضعتها»، «لقد فات الوقت تمامًا؛ انتهى وقتي»، «لن أكون سعيدًا مجددًا»، و«لا أستطيع». تتفرق سحب السلبية لتشرق عليك شمس الاستطاعة.\nالأحلام الإبداع المكتبة العامة الوعي علم النفس\nإطلاق ميزة الوضع الهادىء فى تطبيق فيسبوك .. إليك التفاصيل


منصة تداول عربية ،تعلم كيف تربح من تجارة العملات\n4- فريم 30 دقيقة. 5- فريم الساعة. أهمية تعلم كيف تربح من تجارة العملات توضيح هذه النقطة أن التاجر ليس لاعب قمار لأن ارتفاع وانخفاض العملة يكون له جوانب سياسية واقتصادية بالإضافة لأدوات وعوامل تكوين الأسعار – كما ذكرنا سابقا.\nمؤشر خط القناص & # 8211؛ تغيير اللون إلى الأحمر البارات مؤشر الرسم تعلم كيف تربح من تجارة العملات البياني قناص الاتجاه ألف و قناص الاتجاه B & # 8211؛ أحمر. حصلت اللعبة على العديد من التقييمات المُرتفعة، وقد صنفتها Wierd كأفضل لعبة في عام 2013. عالميا، هبطت أسعار الذهب أكثر من 5% لتواجه أكبر خسارة لها ليوم واحد في سبعة أعوام، مع عودة شهية المستثمرين للمخاطرة عقب بيانات اقتصادية مشجعة.\nوربطت الريبل بين شركة ريبل وعدة شركاء، مثل جيد ماكيلوب، إضافة إلى شركة آر 3 R3 لاستثمارات تقنية البلوكتشين، وهي شريك حيوي استطاع الحصول على صفقة ضخمة من الريبل، حينما كانت قيمة تداولها أقل من تعلم كيف تربح من تجارة العملات بنس (0.01 دولار أميركي).\nكما نقدّم بعض الحلقات الفرديّة التي قد تكون تحليلًا لحلقات سابقة، أو قد تحتوي على أفكار عمليّة يمكنك تطبيقها مباشرةً في حياتك للاستمتاع بحياة أفضل، مثل حلقة قصة النجاح. تداول الخيارات ومستوى التطور لمتوسط خيار التاجر قد قطع شوطا طويلا منذ بدأ تداول الخيارات منذ عقود. هذه هي جداول بيانات ميكروسوفت إكسيل مجانية لأي شخص الربح أمبير؛ خسارة تتبع. - -. من كارسون التداول وظيفة تطبيق منهجية ميزة التوقع، ونحن نتخذ خطوات استباقية تعلم كيف تربح من تجارة العملات للبقاء على رأس الأعراض الثانوية قبل أن يكون لديهم فرصة لتصبح مشاكل أكبر. كيف يمكنني كسب 10000 دولار شهريا.\nإشارات الخيارات الثنائية لناديكس 2017-12-11\nالخيار الثنائي التحليل الفني 2018-04-28


صلاة الساعات 8 نوفمبر/تشرين الثانى 2018 - الكنيسة الكاثوليكية بمصر\nHomeموضوعاتروحية ورعويةصلاة الساعات 8 نوفمبر/تشرين الثانى 2018\nخميس الأسبوع ٣١ من الزمن العادي للسنوات ب\nعلى الجِبالِ المُقَدَّسةِ أسَاسُها †\n«كُلُّ إِنسانٍ وُلدَ فيها *\nوالعَلِيُّ هو الَّذي ثَبَّتَها»\nالرَّبُّ يُدَوِّنُ في سِجِلِّ الشُّعُوب *\nفيَقولُ المُرَنِّمونَ والرَّاقِصُون: *\nأنتيفونة ٢: السيِّدُ الرَّبُّ يأتي بِقُوَّةٍ،\nهُوَذَا السَّيِّدُ الرَّبُّ يَأتي بِقُوَّةٍ *\nوذِرَاعُهُ تُمِدُّهُ بِالسُّلْطَانِ\nيَرْعَى قَطِيعَهُ كالرَّاعي *\nمَنِ الَّذي قَاسَ بِكَفِّهِ المِياهَ *\nومَسَحَ بِشِبرِهِ السَّمَواتَ\nوكَالَ بِالثُّلْثِ تُرَابَ الأَرْضِ *\nووَزَنَ الجِبالَ بِالقَبَّانِ والتِّلالَ بِالمِيزَان؟\nأَو كَانَ لَهُ مُشِيرًا فَعَلَّمَهُ؟\nمَنِ الَّذِي اسْتَشارَهُ فأَفهَمَهُ *\nوعَلَّمَهُ سَبيلَ الحَقِّ\nوعَلَّمَهُ طَرِيقَ الفَهمِ؟\nها إِنَّ الجُزُرَ كَذَرَّةٍ يَرْفَعُهَا\nتُحسَبُ لَدَيْهِ أَقَلَّ مِنَ العَدَمِ والخَوَاء\nأنتيفونة ٣: عَظِّموا اللهَ رَبَّنا،\nومتَعالٍ على جَميعِ الشُّعوب\nفإِنَّكَ أَنتَ أَقَمْتَ الاسْتِقامةَ *\nوأَجْرَيتَ في يَعْقوبَ الحَقَّ والعَدل\nأَيُّها الرَّبُّ إِلهُنا إِنَّكَ أَجَبْتَهُمْ †\nعَظِّمُوا الرَّبَّ إِلهَنا †\nلِيَخْدُمْ بَعْضُكُمْ بَعْضًا، كُلُّ وَاحِدٍ بِمَا نَالَ مِنَ المَوْهِبَةِ، كَمَا يَحْسُنُ بِالوُكَلَاءِ الصَّالِحِينَ عَلَى نِعْمَةِ اللهِ المُتَنَوِّعَة. وَإِذَا تَكَلَّمَ أَحَدٌ، فَلْيَكُنْ كَلَامُهُ كَلَامَ الله. وَإِذَا قَامَ أَحَدٌ بِالخِدْمَةِ، فَلْتَكُنْ خِدْمَتُهُ بِالقُوَّةِ الَّتِي يَمْنَحُهَا اللهُ، حَتَّى يُمَجَّدَ اللهُ فِي كُلِّ شَيْءٍ بِيَسُوعَ المَسِيح.\n• دَعوتُكَ بِكُلِّ قَلبي، رَبِّ * فَأَجِبْنِي\n•• دَعوتُكَ بِكُلِّ قَلبي، رَبِّ * فَأَجِبْنِي\n• إنِّي سَأَتَمَسَّكُ بِرَغَبَاتِكَ\nمن سفر المكابيين الأول 4: 36-59\nتطهير الهيكل وتدشينه\nفَقَالَ يَهُوذَا وَإِخوَتُهُ: هَا إِنَّ أَعدَاءَنَا قَدِ انسَحَقُوا، فَلْنَصعَدِ الآنَ لِتَطهِيرِ الأَقدَاسِ وَتَدشِينِهَا. فَاجتَمَعَ كُلُّ الجَيشِ، وَصَعِدُوا إِلَى جَبَلِ صِهيُونَ. فَرَأَوُا المَقدِسَ مُقفِرًا، وَالمَذبَحَ مُنَجَّسًا وَالأَبوَابَ مُحرَقَةً، وَقَد طَلَعَ النَّبَاتُ فِي الأَفِنيَةِ كَمَا يَطلَعُ فِي غَابَةٍ أَو جَبَلٍ مِنَ الجِبالِ، وَالغُرَفَ مَهدُومَةً. فَمَزَّقُوا ثِيَابَهُم، وَنَاحُوا نَوحًا عَظِيمًا، وَحَثَوْا عَلَى رُؤُوسِهِم رَمَادًا. وَسَقَطُوا بِوُجُوهِهِم عَلَى الأَرضِ، وَنَفَخُوا فِي أَبوَاقِ الهُتَافِ، فَصَرَخُوا إِلَى السَّمَاءِ.\nحِينَئِذٍ أَوصَى يَهُوذَا بَعضَ الرِّجَالِ بِمُحَارَبَةِ الَّذِينَ فِي القَلعَةِ، ريثَمَا يُطَهِّرُ الأَقدَاسَ. وَاختَارَ كَهَنَةً لا عَيبَ فِيهِم مِن ذَوِي الغَيْرَةِ عَلَى الشَّرِيعَةِ، فَطَهَّرُوا الأَقدَاسَ، وَذَهَبُوا بِالحِجَارَةِ المُدَنَّسَةِ إِلَى مَكَانٍ غَيرِ طَاهِرٍ.\nثُمَّ تَشَاوَرُوا فِي أَمرِ مَذبَحِ المُحرَقَاتِ المُدَنَّسِ، وَتَسَاءَلُوا مَاذَا يَصنَعُونَ بِهِ. فَخَطَرَت لَهُم فِكرَةٌ صَالِحَةٌ: أَن يَهدِمُوهُ، لِئَلاَّ يَكُونَ لَهُم عَارًا، وَقَد دَنَّسَتْهُ الأُمَمُ. فَهَدَمُوهُ وَوَضَعُوا حِجَارَتَهُ فِي جَبَلِ البَيتِ فِي مَكَانٍ لائِقٍ، إِلَى أَن يَأتِيَ نَبِيٌّ يُجِيبُ عَن أَمرِهَا. ثُمَّ أَخَذُوا حِجَارَةً غَيرَ مَنحُوتَةٍ، وَفقًا لِلشَّرِيعَةِ، وَبَنَوُا المَذبَحَ الجَدِيدَ عَلَى رَسمِ الأَوَّلِ. وَأَعَادُوا بِنَاءَ الأَقدَاسِ وَدَاخِلَ البَيتِ وَقَدَّسُوا الأَفنِيَةَ. وَصَنَعُوا آنِيَةً مُقَدَّسَةً جَدِيدَةً، وَأَدخَلُوا المَنَارَةَ وَمَذبَحَ البَخُورِ وَالمَائِدَةَ إِلَى الهَيكَلِ. وَبَخَّرُوا عَلَى المَذبَحِ، وَأَوقَدُوا السُّرُجَ الَّتِي عَلَى المَنَارَةِ، فَكَانَتْ تُضِيءُ فِي الهَيكَلِ. وَجَعَلُوا الخُبزَ عَلَى المَائِدَةِ وَنَشَرُوا السَّتَائِرَ، وَأَتَمُّوا جَمِيعَ الأَعمَالِ الَّتِي عَمِلُوهَا.\nوَبَكَّرُوا فِي اليَومِ الخَامِسِ وَالعِشرِينَ مِنَ الشَّهرِ التَّاسِعِ، وَهُوَ كِسْلو، فِي السَّنَةِ المِائَةِ وَالثَّامِنَةِ وَالأَربَعِينَ، وَقَدَّمُوا ذَبِيحَةً بِحَسَبِ الشَّرِيعَةِ عَلَى مَذبَحِ المُحرَقَاتِ الجَدِيدِ الَّذِي صَنَعُوهُ. وَفِي مِثلِ الوَقتِ وَاليَومِ الَّذِي فِيهِ دَّنَّسَتْهُ الأُمَمُ، فِي ذَلِكَ اليَومِ دُشِّنَ بِالأَنَاشِيدِ وَالعِيدَانِ وَالكِنَّارَاتِ وَالصُّنُوجِ.\nفَجَثَا كُلُّ الشَّعبِ وَسَجَدَ وَبَارَكَ السَّمَاءَ الَّتِي وَفَّقَتْهَ. وَأَتَمُّوا تَدشِينَ المَذبَحِ فِي ثَمَانِيَةِ أَيَّامٍ، وَقَدَّمُوا المُحرَقَاتِ بِفَرَحٍ، وَذَبَحُوا ذَبِيحَةَ السَّلامَةِ وَالحَمدِ. وَزَيَّنُوا وَاجِهَةَ الهَيكَلِ بِأَكَالِيلَ مِنَ الذَّهَبِ وَبِشَارَاتٍ، وَجَدَّدُوا المَدَاخِلَ وَالغُرَفَ، وَجَعَلُوا لَهَا أَبوَابًا. فَكَانَ عِندَ الشَّعبِ سُرُورٌ عَظِيمٌ جِدًّا، وَأُزِيلَ تَعيِيرُ الأُمَم.\nوَرَسَمَ يَهُوذَا وَإِخوَتُهُ وَجَمَاعَةُ إِسرَائِيلَ كُلُّهَا أَن يُعَيَّدَ لِتَدشِينِ المَذبَحِ فِي وَقتِهِ سَنَةً فَسَنَةً، مُدَّةَ ثَمَانِيَةِ أَيَّامٍ مِنَ اليَومِ الخَامِسِ وَالعِشرِينَ مِن شَهرِ كِسْلو، بِسُرُورٍ وَابتِهَاجٍ.\nالردة 1 مكابيين 4: 57 و56؛ 2 مكابيين 10: 38\n• زَيَّنُوا وَاجِهَةَ الهَيكَلِ بِأَكَالِيلَ مِن ذَهَبٍ، وَأتَمُّوا تَدشِينَ المَذبَحِ. فَكَانَ عِندَ الشَّعبِ سُرُورٌ عَظِيمٌ.\n• وبَارَكُوا الرَّبَّ بِالأنَاشِيدِ وَالتَّسَابِيحِ.\n• فَكَانَ عِندَ الشَّعبِ سُرُورٌ عَظِيمٌ.\nمن تعاليم القديس كيرلس الأورشليمي الأسقف\n(التَّعليم الخامس في الإيمان، 12-13: PG 33، 519-523)\nفي سعيِكَ لتعلُّمِ الإيمانِ ومعرفتِه، تمسَّكْ فقط بالإيمانِ الذي تُعلِّمُكَ إيّاه الكنيسةُ، والذي يستندُ على الكتابِ المقدَّسِ كلِّه. بما أنَّ الجميعَ لا يستطيعون أن يطالعوا الكتبَ المقدَّسة، إذ البعضُ غيرُ متعلِّمٍ، والبعضُ منشغلٌ ولا وقتَ لديه لمعرفتِه، فقد لخَّصْنا كلَّ عقائدِ الإيمانِ في كلامٍ موجَزٍ في قانونِ الإيمان، لكي لا تَهلِكَ نفسٌ بسببِ جهلِها.\nولهذا فأنا آمرُ أن يكونَ قانونُ الإيمانِ هذا زادًا لكم في كلِّ لحظةٍ من لَحَظاتِ حياتِكم، ولا تتلقَّوْا أيَّ شيءٍ آخرَ سواه. حتى ولو تغيَّرْنا نحن، وقُلْنا لكم أشياءَ مناقضةً لما نعلِّمُكم إيّاه الآن، أو لو تحوّلَ ملاكُ الخطيئةِ إلى ملاكِ نورٍ وأرادَ أن يضلِّلَكم. “فَلَو بَشَّرْناَكُم نَحنُ أو بَشَّرَكُم مَلاكٌ مِنَ السَّمَاءِ بِخِلافِ مَا بَشَّرْنَاكُم بِه الآنِ. فَلْيَكُنْ مَحرُومًا” (ر. غلاطية 1: 8).\nالإيمانُ الذي تَسمَعُه الآنَ سَماعًا احفَظْهُ في ذاكرتِك. وتعلَّم في الوقتِ المناسبِ البرهانَ من الكتابِ المقدَّسِ على كلِّ جزءٍ منه. إذ لم يُجمَعْ قانونُ الإيمانِ بحسبِ الأهواءِ البشريّة. بل جُمِعَتْ أهمُّ حقائقِ الإيمانِ من الكتبِ المقدَّسةِ كلِّها، وتتضمَّنُ تعليمًا واحدًا وكاملًا للإيمان. وكما تتضمَّنُ بِذرةُ الخردلِ أغصانًا كثيرةً في حبّةٍ صغيرة، كذلك يتضمَّنُ قانونُ الإيمان، في كلماتٍ قليلة، كلَّ معرفةِ العبادةِ التي يحتوي عليها العهدُ القديُم والعهدُ الجديد، مثلَ الجنيِن في البطن.\nانظروا إذًا، أيُّها الإخوة، وتمسَّكوا بالتَّقاليدِ التي تتسلَّمُونها الآن، وسجِّلُوها في أعماقِ قلوبِكم.\nاحفَظُوها بورَعٍ وتقوى، خوفًا من أن بنتزعَ عدوٌّ بعضَها، بسبِب ضعفِكم أو تراخِيكم، أو أن يُشوِّهَ هرطوقيٌّ شيئاً ممّا سُلّمَ إليكم. تسليمُ الإيمانِ مثلُ إيداعِ الفضَّةِ في المصرف والتي نسلِّمُكم إيَّاها الآن. سيحاسبُكمُ اللهُ على الوديعةِ التي سُلِّمَتْ إليكم، على حدِّ قولِ الرَّسول: “أُوصِيكَ فيِ حَضرَةِ الله الَّذِي يُحيِي كُلَّ شَيءٍ، وَفِي حَضرَةِ المـَسِيحِ يَسُوعَ الَّذِي شَهِدَ شَهَادَةً حَسَنَةً فِي عَهدِ بُنطيوس بِيلاطس أن تَحفَظَ هَذِهِ الوَصِيَّةَ بَرِيئَةً مِنَ العَيبِ وَاللَّومِ، إلَى أن يَظهَرَ رَبُّنَا يسوعُ المـَسِيحُ” (ر. 1 طيوتاوس 6: 13).\nتسلَّمْتَ الآن كنـزَ الحياة، وسيسألُكَ الرَّبُّ عن وديعتِه عندَ ظهورِه “فِي الأوقَاتِ المحدَّدَةِ لَهُ، ذَلِكَ السَّعِيدُ القَدِيرُ وَحدَهُ، مَلِكُ المـُلُوكِ وَرَبُّ الأربَابِ، الَّذِي لَهُ وَحدَهُ الخُلُودُ، وَمَسكِنُهُ نُورٌ لا يُقتَرَبُ مِنهُ، وَهُوَ الَّذِي لَم يَرَهُ إنسَانٌ وَلا يَستَطِيعُ أن يَرَاهُ” (1 طيموتاوس 6: 15- 16). له المجدُ والإكرامُ والقدرةُ أبدَ الدُّهور. آمين.\nالردة عبرانيون 10: 38- 39\n• إنَّ البَارَّ لَدَيَّ بِالإيمَانِ يَحيَا، وَإنْ ارتَدَّ لمَ تَرضَ عَنهُ نَفسِي. فَلَسْنَا أبنَاءَ الارتِدَادِ لِنَهلِكَ، بَل أبنَاءُ الإيمَانِ، لِخَلاصِ النَّفسِ.\n• مَن كَانَ غَيرَ مُؤمِنٍ لَم تَكُنْ نَفسُهُ مُستَقِيمَةً فِي دَاخِلِهِ.\n• لَسْنَا أبنَاءَ الارتِدَادِ لِنَهلِكَ، بَل أبنَاءُ الإيمَانِ، لِخَلاصِ النَّفسِ.\nإِنَّ اللهَ يُغَذِّي شَعْبَهُ وَيُرْشِدُهُ. فَلْنَصْرُخْ إِلَيْهِ فِي فَرَح:\nأَيُّهَا الآبُ الرَّؤُوفُ، الحَمْدُ لَكَ عَلَى مَا تَخُصُّنَا بِهِ مِنَ الحُبِّ،\n– فَإِنَّكِ خَلَقْتَنَا بِنَوْعٍ عَجِيبٍ، وَبِنَوْعٍ أَعْجِبٍ افْتَدَيْتَنَا.\nمُنْذُ صَبَاحِ هَذَا اليَوْمِ الجَدِيدِ، أَقْبِلْ بِنَا عَلَى خِدْمَتِكَ المُقَدَّسَة،\n– فَنُمَجِّدَ اسْمَكَ الكَرِيمَ بِأَفْكَارِنَا وَأَفْعَالِنَا.\nطَهِّرْ قُلُوبَنَا مِنْ كُلِّ مِيلٍ شِرِّيرٍ،\n– فَنَأْتِيَ كُلَّ شَيْءٍ وَفْقًا لِمَشِيئَتِكَ.\n– لَا تَحْرِمْهُمْ مَحَبَّتَنَا الأَخَوِيَّة.\nأَيُّهَا الإِلَهُ الأزَلِيُّ القَدِيرُ، الْتَفِتْ فِي هَذَا الصَّبَاحِ إِلَى الجَالِسِينَ فِي ظِلَالِ المَوْتِ † وَأَضِئْهُمْ بِنُورِ ذَلِكَ البَهَاءِ * الَّذِي تَفَقَّدَنَا بِهِ الشَّارِقُ مِنَ العُلَى، يَسُوعُ المَسِيحُ رَبُّنَا * ابْنُكَ، الإِلَهُ الحَيُّ المَالِكُ مَعَكَ وَمَعَ الرُّوحِ القُدُسِ، إِلَى دَهْرِ الدُّهُور.


التوقيت الصيفي: يؤثر تغيير الوقت على الصحة - أخبار - 2020\nالتوقيت الصيفي: يتسبب تغير الوقت في مشاكل صحية\nحان وقت نهاية الأسبوع المقبل مرة أخرى: يبدأ وقت الصيف. في الليل من السبت إلى الأحد ، تتقدم الساعات بساعة واحدة من الساعة 2 صباحًا حتى 3 صباحًا. يمثل تغير الوقت عبئًا صحيًا على الكثير من الناس ، وقد ظل الخبراء لسنوات يطالبون بإلغاء تغيير الوقت الذي يحدث مرتين في السنة.\nتبدأ المشاكل الصحية بسبب تغير الوقت التوقيت الصيفي في نهاية الأسبوع المقبل. في الليل من 28 إلى 29 مارس ، يتم تقدم الساعات بساعة واحدة. تم إدخال التوقيت الصيفي في ألمانيا في عام 1980 لتوفير الطاقة. كانت الفكرة من وراء ذلك هي استهلاك قدر أقل من الإضاءة وبالتالي استهلاك كهرباء أقل إذا تحرك اليوم إلى الأمام بساعة. في هذه الأثناء ، تتزايد الدراسات التي يتم فيها التركيز على الآثار السلبية للتحول الزمني. يعد تغيير الوقت خطرًا صحيًا على جسم الإنسان ، ويعاني العديد من الأشخاص من أعراض مثل التعب واضطرابات النوم والصداع وصعوبة التركيز والتهيج والدوخة أثناء مرحلة الاستقرار. لسنوات ، كان المزيد والمزيد من الخبراء يطالبون بإلغاء تغيير الوقت.\nالاستياء بين السكان إن تغير الوقت ليس شائعًا جدًا بين السكان ، وفقًا للنتيجة الأولية لمسح أجرته "Hamburger Abendblatt". في الاستطلاع عبر الإنترنت ، ذكر حوالي 70 بالمائة من المشاركين أن تغيير الوقت غير ضروري وبالتالي يجب إلغاؤه. ومع ذلك ، لن يحدث هذا على المدى القصير ، وبالتالي سيتم تقدم الساعات بساعة واحدة في الليل من السبت إلى الأحد كما كان من قبل. هذا التحول له تأثير على إيقاع الحياة الذي لا يجب التقليل من قيمته ، والذي يمكن أن يرتبط بدوره بالإعاقات الصحية. لذا ينصح الخبراء بالاعتياد على فرق الوقت قبل بضعة أيام من تغيير الوقت ، على سبيل المثال عن طريق تعديل وقت النوم وفقًا لذلك.\nالمزيد من النوبات القلبية بعد تغير الوقت\nوفقًا لـ "Hamburger Abendblatt" ، تشمل المخاطر الصحية المرتبطة بتغيير الوقت ، على سبيل المثال ، زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. أظهرت دراسة طويلة الأمد لـ DAK Gesundheit من العام السابق أن 25 بالمائة من المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب تم إدخالهم إلى المستشفى في الأيام الثلاثة الأولى بعد تغير الوقت من المتوسط السنوي. ونقلت صحيفة "هامبورجر أبندبلات" عن خبير المستشفى بيتر روهولت قوله "لقد ظللنا نلاحظ هذا التطور منذ عدة سنوات". يعتقد أن السبب هو ، من بين أمور أخرى ، قلة النوم وتحول في الإيقاع الحيوي بسبب تغير الوقت. يختلط التوازن الهرموني ويزداد خطر شكاوى القلب والأوعية الدموية. ونقلت صحيفة "هامبورجر أبندبلات" عن بيان الخبير حول دراسة DAK عن العام السابق: "التراكم في أكثر من نصف عقد مذهل ويدعم دراسة سويدية وصلت إلى نفس الملاحظة". توصي Rowohlt بالذهاب إلى الفراش قبل أيام قليلة من تغير الوقت بحيث يمكن ضبط الإيقاع البيولوجي ببطء مع اختلاف الوقت.\nيجد الأطفال فارق التوقيت صعب للغاية\nوفقًا لـ "Hamburger Abendblatt" ، تظهر دراسات أخرى أن تغيير الوقت أمر صعب بشكل خاص على الأطفال. وفقًا لدراسة أجرتها جامعة هايدلبرغ للتعليم ، سيحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا إلى ما يقرب من ثلاثة أسابيع للتعود على تغيير الوقت. هم بشكل متزايد في مزاج سيئ وغير متوازن. يمكن أن يكون انخفاض الأداء في المدرسة والتعب المزمن عوامل مصاحبة للتغير المفاجئ للوقت.\nضعف السلامة على الطرق\nأخيرًا وليس آخرًا ، يؤثر تغيير الوقت أيضًا على السلامة على الطرق. على سبيل المثال ، يحذر Auto Club Europe (ACE) من عدد متزايد من الحوادث. بعد تغير الوقت ، يمكن ملاحظة ما يصل إلى 30 في المائة من الحوادث مقارنة بالسبعة أيام التي سبقت الفارق الزمني ، حسب تقرير "هامبورجر أبيندبلات" ، نقلاً عن ACE. سوف يستغرق الجسم بضعة أيام للتكيف مع الإيقاع الجديد. حتى ذلك الحين ، كان على السائقين أن يكافحوا مع الإرهاق ونقص التركيز المقابل.\nتحول Biorhythm أيضا في الحيوانات\nنظرًا لأن العديد من الحيوانات تعتمد على البشر ، فإنها تشعر أيضًا بتأثيرات تغير الوقت. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم النظر هنا هنا أكثر من عالم العمل البشري. في مزارع الألبان ، على سبيل المثال ، يتم تعديل أوقات الحلب في خطوات مدتها خمس دقائق لتجنب التغييرات الجذرية في إيقاع الحلب. يوصي الخبراء أيضًا بمقاييس قابلة للمقارنة للحيوانات الأليفة ، على سبيل المثال عند التغذية. وذكرت صحيفة "هامبورجر أبندبلات" نقلاً عن بيرجيت ثيسمان من منظمة Vier Pfoten أن الإيقاع الحيوي للأصدقاء الأربعة يجب أن يعتاد تدريجياً على الفارق الزمني. بالفعل قبل أسبوع من تغير الوقت ، من المناسب إجراء تعديلات تدريجية على أوقات تناول الطعام والنوم والمشي الثابتة. يمكن أن يتم إجراء تغيير يومي لمدة عشر دقائق هنا ، بحيث يكون لدى إيقاع الكلاب والقطط وما شابه الوقت الكافي للتغيير.\nتزايد النقد لتغير الوقت\nويشار إلى المشاكل المذكورة أعلاه مع تغير الوقت كحجج حاسمة لإلغاء فصل الشتاء والصيف. بالإضافة إلى ذلك ، لم يخدم هذا غرضه ، حيث لم تكن هناك وفورات كبيرة في الطاقة بسبب الاستخدام الأفضل المفترض لضوء النهار. ومع ذلك ، يعد تغيير الوقت ممارسة شائعة في أكثر من 60 دولة حول العالم. يسري التوقيت الصيفي في جميع دول الاتحاد الأوروبي منذ عام 1996 وكل عام يتم تأخير الساعات ساعة واحدة يوم الأحد الأخير في أكتوبر ومرة أخرى ساعة واحدة يوم الأحد الأخير في مارس. على الرغم من الحجج المقنعة ، يبقى أن نرى ما إذا كان من الممكن إلغاء تغيير الوقت في السنوات المقبلة ، في ضوء الانتقادات المتزايدة. (فب ، إعلان)\nفيديو: DMTV - Wrap Up:التوقيت الصيفي ومضاره الصحية (شهر نوفمبر 2020).\nCopyright 2020 \_ العلاج الطبيعي ، العلاج الطبيعي ، الطب التقليدي \_ التوقيت الصيفي: يؤثر تغيير الوقت على الصحة


مانشستر سيتي: هل أخطأ بيب جوارديولا في مواجهة ليون؟\nيخضع اختيار فريق جوارديولا للتدقيق بعد خروج سيتي من دوري أبطال أوروبا بهزيمة مفاجئة أمام ليون يستمر انتظار مانشستر سيتي للفوز بدوري أبطال أوروبا لعام آخر على الأقل ، لكن يجب على بيب جوارديولا تحمل بعض المسؤولية عن ليلة صعبة في لشبونة.\nالسهولة التي لم يكن بها فريق ليون الذي ، باستثناء الفوز بالبطولة بأكملها ، حتى في أوروبا الموسم المقبل بعد احتلاله المركز السابع في الدوري الفرنسي ، مما أدى إلى تفريقه في هزيمته 3-1 في ربع النهائي مساء السبت ، لم يكن حظًا ، ولا علاقة لها بالأعصاب. كان هناك احتراف تكتيكي معروض ، وهو أمر غير معتاد بالنسبة للمباريات مع جوارديولا في أحد الملاعب. ما كان بعيدًا عن المعتاد هو أنه جاء من الرقم المقابل له.\nجوارديولا ليس رجلاً يكره المفاجآت التكتيكية ، وليس فقط لمرة واحدة. قلة من المدربين الآخرين كانوا سيحولون خافيير ماسكيرانو من لاعب خط وسط عالمي إلى قلب دفاع ، على سبيل المثال. لكن بيب ليس مديرين آخرين حتى العباقرة ، غامضون بطبيعتهم ، يخطئون. ليس من الغريب أن تثير الدهشة عند إلقاء نظرة خاطفة على ورقة فريق مانشستر سيتي ، لكنها كانت ستكون أعلى من المعتاد في السابعة مساءً.\nثلاثة دفاع لمباراة ضد فريق ليون الذي أنهى في منتصف الجدول في موسم دوري الدرجة الأولى الفرنسي ، مع نقص ملحوظ في العبقرية الفنية التي عززت النجاح التهديفي الحر لمدينة جوارديولا ، لم يكن موجودًا في البطاقات. معظم الناس يتوقعون الاصطفافات.\nلا ديفيد سيلفا ، ولا برناردو سيلفا ، ولا فيل فودين ، ولا رياض محرز. لعب واحد على الأقل في كل من 57 مباراة سابقة هذا الموسم. ومع ذلك ، كان كيفن دي بروين هو المعالج الإبداعي الوحيد المكلف بفتح دفاع ليون. لكن حتى أفضل لاعب خط وسط في العالم لا يمكنه فعل الكثير بمفرده.\nفرق مختلفة لألعاب مختلفة بالطبع. قال جوارديولا لـ BT Sport بعد التفرغ الكامل ، بشكل معقول تمامًا ، وإن كان ذلك مفاجئًا من قبل مدير فريق يعتبر أحد أفضل الفرق في أوروبا: "حاولنا تغطية نقاط ضعفنا مقارنة بنقاطهم القوية".\nومع ذلك ، كان هذا هو فريق ليون الذي في مباراة الذهاب من الجولة السابقة منع يوفنتوس من تسديدة على المرمى خلال 90 دقيقة كاملة. لقد استقبلوا أقل من هدف في مباراة في الدوري. وبينما كان السيتي يتمتع بخبرة كبيرة في الاضطرار إلى فك الدفاعات القوية ، نادرًا ما اضطروا إلى فعل ذلك مع وجود الكثير من مواهبهم في صناعة اللعب على مقاعد البدلاء.\nقبل نهاية الشوط الأول على وجه الخصوص ، أظهر ذلك حقًا. اعترف حتى جوارديولا "باستثناء الدقائق العشرين الأولى ، كافحنا لإيجاد مساحات لمهاجمتهم". فقط بضع ومضات من التألق من رحيم سترلينج ودي بروين ، بالإضافة إلى بعض حراس المرمى العشوائي لفترة وجيزة ، هددوا بإضافتهم إلى 148 هدفًا سجلها السيتي حتى الآن هذا الموسم ، بمعدل 2.6 في المباراة.\nإذا كانت القضية تحتاج إلى مزيد من الانكشاف ، فإن إدخال محرز 11 دقيقة في الفترة الثانية وفرها. بدت المدينة على الفور وحدة هجومية أكثر تماسكًا مع وجوده في الجانب ، ولم يكن مفاجئًا عندما لعب دورًا في هدف التعادل لفريقه بعد 10 دقائق فقط.\nأشار جوارديولا ، وقد أشار بالفعل ، إلى عدم قدرة فريقه على استغلال الفرص التي صنعوها بعد نهاية الشوط الأول - ربما لا يزال رحيم سترلينج يفكر مليًا في إخطائه المفاجئ بنتيجة 2-1 في بداية الموسم المقبل. وهو على حق. لكن حقيقة أن الأمر استغرق تغييرًا في الموظفين و 75 دقيقة قبل أن يخلق سيتي أنواع الفرص التي تستحق النظر إلى الوراء بأسف هي مجرد حجة صحيحة.\nمن جهة اخرى القضايا الدفاعية للسيتي تعود لتجد نفسها في حين أن الزخم الهجومي للسيتي قد يكون محدودًا بسبب اختيار فريق جوارديولا ، في محاولة لخنق رجال ليون على نطاق واسع ، كان هناك على الأقل أمل في أن يكونوا حازمين دفاعياً. ربما كان هناك شيء ما في لشبونة هذا الأسبوع ، ولكن تمامًا مثل برشلونة قبل 24 ساعة ، نظر سيتي إلى البحر في الخلف.\nسيكون من السهل الإشارة إلى أن الفيل الموجود في غرفة الموسم كان دفاعًا هشًا ، لكن هذا يرجع إلى حد كبير إلى إصابة إيمريك لابورت على المدى الطويل وعدم وجود بدائل بديلة. في الدوري ، كان الموسم 2019/20 ثاني أكثر المواسم تسريبًا في مسيرة جوارديولا التدريبية ، وتصدرها فقط عامه الأول في كرة القدم الإنجليزية.


له أكثر من شكل.. أنواع ختان الإناث وآثارها النفسية والجسدية | الكونسلتو\nله أكثر من شكل.. أنواع ختان الإناث وآثارها النفسية والجسدية\n04:04 م الأربعاء 06 فبراير 2019\nتُعرف منظمة الصحة العالمية والأمم المتحدة (UN) تشويه وبتر الأعضاء التناسلية للإناث المعروف بـ"ختان الإناث" على أنه أي إزالة جزئية أو كلية للأعضاء التناسلية الخارجية للإناث أو أي إصابة أخرى للأعضاء التناسلية للإناث دون مبرر طبي واضح.\nهناك 4 أنواع رئيسية من ختان الإناث وفقًا لتصنيف منظمة الصحة العالمية (WHO)، النوعان الأول والثاني هما الأكثر شيوعًا على مستوى العالم، لكن جميع الأنواع تضر بصحة الأنثى النفسية والجسدية.\nيتم عن طريق قطع البظر، استئصاله جزئيًا أو كليًا، والبظر جزء حساس من الأعضاء التناسلية الأنثوية وأحيانًا يتم استئصال القفلة أيضًا وهي الطية الجلدية التي تحيط بالبظر.\nعادة ما يشار إليه بالاستئصال الكلي ويعني التخلص من البظر والشفرين الصغيرين جزئيًا أو كليًا، والشفرين الصغيرين هما الطية الجلدية الداخلية بالمهبل، مع استئصال الشفرين الكبيرين وهم الطية الجلدية الخارجية بالمهبل.\nيُعرف باسم الختان التخييطي، ويعني تضييق الفوهة المهبلية بعمل غطاء، ويتم بقطع الشفرين الصغيرين أو الكبيرين، ووضعهما في موضع آخر.\nيشمل جميع الممارسات الأخرى التي تجرى على الأعضاء التناسلية الأنثوية بدواع غير طبية، مثل وخز تلك الأعضاء وثقبها وشقها وحكها وكيها.\nاقرأ أيضًا: آثار ختان الإناث السلبية على العلاقة الحميمية.. (فيديو)\nتلحق بالأنثى التي تتعرض لعملية الختان العديد من الآثار والتي تبدأ بعد إجراء العملية وفي الأيام القليلة التالية، وأحيانًا تمتد إلى سنوات طويلة بعد إجراء تلك العملية التشويهية، ووفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية تشمل هذه الأضرار:\n- الإصابة بآلام مبرحة.\n- التعرض لنزيف حاد.\n- انتفاخ الأنسجة التناسلية.\n- إصابة النسيج التناسلي المحيط.\n- صدمة نفسية.\n- مشكلات دائمة في التبول.\n- مشكلات مهبلية تتمثل في حكة والتهاب المهبل البكتيري.\n- مشكلات في الدورة الشهرية، وتتمثل في صعوبة إخراج الحيض.\n- آلام شديدة أثناء الجماع.\n- زيادة خطر حدوث مضاعفات أثناء الولادة، وحدوث ولادة متعثرة، النزيف المفرط أثناء الولادة.\n- الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وانخفاض تقدير الذات.\nختان الإناث أضرار ختان الإناث أنواع ختان الإناث كيف يتم ختان الإناث الختان\n5 أسباب لفشل العلاقة الزوجية.. تعرف عليها\nختان الفتيات يعرضهن لهذه المشكلات.. (فيديو)\nالأعضاء التناسلية ليست مسؤولة عن الشعور بالرغبة الجنسية\nهل يؤثر ختان الإناث على العلاقة الحميمة؟\nهل يؤثر ختان الإناث على الحمل والولادة؟\nجراحة لتمكين المختنات من ممارسة العلاقة الحميمة