انطلاق فعاليات قافلة «شعاع الخير» بجامعة الزقازيق | الشرقية توداي\nالرئيسية/أخبار الجامعة/انطلاق فعاليات قافلة «شعاع الخير» بجامعة الزقازيق\neditorمارس 19, 2017 - 13:22\nنظم اليوم طلاب جامعة الزقازيق «قافلة شعاع الخير» بكلية التجارة، وذلك لتنظيم جميع الأعمال الخيرية، وتدريب الطلاب على مبادرات الخير التى تخدم بنوك الخير وغيرها.\nوجاء ذلك بحضور الدكتور« خالد عبد الباري» رئيس جامعة الزقازيق، والدكتورة «وفاء سالمان» وكيلة الكلية، والدكتور «عادل قاسم» أستاذ المحاسبة بالجامعة، بالإضافة لعدد من أعضاء هيئة التدريس وشباب الجامعة المشتركين فى مبادرة «شعاع الخير».\nومن جانبه أعرب الدكتور «عادل قاسم» أستاذ المحاسبة بكلية التجارة، ورائد قافلة شعاع الخير عن سعادته بطلاب الجامعة المشتركين فى مبادرة الخير، لافتاً أن جميعهم أبنائه ويقدم لهم المبادرة التى يستهويها أحدهم ليتقدم لها.\nوتابع قائلاً: «نحن نسعى للتغيير ولن تتغير مصر إلا بشبابها الذين ينهضون للخير دائماً، موضحاً أن هذا الشباب اختار أن يحب الوطن بالعمل والعطاء وليس بالشكوى».\nوأضافت «خلود أسامة» طالبة بالفرقة الثالثة كلية التجارة، أن السبب الرئيسي وراء سعيهم لعمل الخير هو الدافع وعدم الإنفراد برأى مستقل، مؤكدة أن «عادل قاسم» رائد القافلة يمثل دوراً أساسياً لهم فى تقبل أرائهم والإستماع لهم دائماً.\nبعد توقف عدة أشهر .. مصر تتسلم أول شحنة نفط من السعودية


الجبال المغربية : التاريخ، الثرات والتنمية محلية موضوع ندوة دولية بكلية الآداب بني ملال - الإنــــــــارة نيــــوز\n- عنوان الخبر : الجبال المغربية : التاريخ، الثرات والتنمية محلية موضوع ندوة دولية بكلية الآداب بني ملال\n- كاتب المقال : mouter - الاثنين 25 نوفمبر 2019 - 13:14:36\nعبد الغني قادم : استاذ باحت بني ملال\nبشراكة مع المعهد الملكي للثقافة الأمازيغية، احتضنت كلية الآداب والعلوم الإنسانية ببني ملال طيلة يومي ٢١ و٢٢ دجنبر الماضيين ندوة دولية تحت موضوع '' الجبال المغربية : التاريخ، الثرات والتنمية''. عنوان هذا المحفل العلمي أملته الأهمية التي يحتلها الجبل في التاريخ والبيئة والثقافة المغربية عامة.\nنجاح الندوة كان ثمرة للمجهودات التي بذلها مركز الدراسات\nالتاريخية والبيئية بالمعهد الملكي للثقافة الأمازيغية ومختبر التاريخ والمجال بالمغرب والعالم المتوسطي،بتنسيق مع فريق الدراسات في التاريخ والتراث والثقافة الجهوية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية ببني ملال.\nاللقاء كان فرصة لإلتقاء أساتذة باحتين وفاعلين من مختلف الجامعات المغربية بهذف مناقشة ومدارسة جل الإشكاليات التي تهم الجبال كوحدة جغرافية وطبوغرافية بحمولتها التقافية والتراتية وبمؤهلاتها التنموية والإقتصادية. فالجبل يمثل سمة بارزة في تاريخ المغرب، نظرا لمناعته وقدم الاستقرار\nبه، وساهمت عزلة بعض مجالاته في الحفاظ على لغة وهوية وثقافة ساكنته. وكانت ثقافة المقاومة للاستعمار أكثر شراسة في المناطق الجبلية (التي لم يتورع المقيم العام الفرنس ي 'ليوطي' في تسميتها بالمغرب غير النافع)، مما ساهم في إنتاج كتابات كولونيالية قدمت صورة ملتبسة عن الجبل،\nواعتبرته مجالا للسيبة والانعزال والعرف، والتوتر مع السهل.\nمشاحنة الأفكار ومقاربة المناهج والنتائج بين المتذخلين أفرزت مجموعة من التصورات والمقترحات، وعد المنظمون بإدراجها ضمن أعمال الندوة التي ستنشر لاحقا والتي ستكون مرجعا للباحتين للإستفاضة أكثر حول مختلف الإشكاليات التي وسمت تذخلات الباحتين أتناء الندوة.\nرابط مختر للخبر تجده هنا http://alinaranews.net/news11375.html


"الناتو" قلق من التواجد الروسي المتزايد شرق المتوسط - المدينة نيوز\nتم نشره الثلاثاء 16 حزيران / يونيو 2020 07:58 مساءً\nالمدينة نيوز :- قال أمين عام حلف الشمال الأطلسي "الناتو"، ينس ستولتنبرغ، الثلاثاء، إن الحلف قلق من الوجود الروسي شرق المتوسط، وبشأن التقارير عن وجود مقابر جماعية بمدينة ترهونة الليبية.\nجاء ذلك في معرض رده على سؤال مراسل الأناضول، خلال مؤتمر صحفي افتراضي، عقد الثلاثاء.\nوأضاف ستولتنبرغ أن الوضع في ليبيا صعب وخطير للغاية، معربا عن قلق الناتو الحلف حيال الوجود الروسي المتزايد في شرق البحر المتوسط وخصوصا في ليبيا.\nوأكد دعمه لتحقيق الأمم المتحدة حيال ذلك (المقابر الجماعية) لاكتشاف ما حصل تماما.\nوشدد على ضرورة توصل أطراف الصراع الليبي عبر التفاوض إلى حل سلمي سياسي، معبرًا عن دعمه لمخرجات مؤتمر برلين حول ليبيا الذي انعقد في ألمانيا قبل شهور.\nالفيروس يتمدد صينياً.. بكين تغلق مدارسها وجامعاتها


الهلال الإماراتي يفتتح مركزاً صحياً في الزهاري بعد ترميمه\nاخبار من اليمن ذكرت وكالة الأنباء الرسمية الإماراتية "وام" ، بأن هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، افتتحت أمس، مركزا صحيا في منطقة الزهاري التابعة لمديرية المخا بالساحل الغربي لليمن، بعد أن أعادت ترميمه وتزويده بمختلف التجهيزات والمعدات الطبية اللازمة، بما في ذلك منظومة طاقة شمسية متكاملة ليخدم نحو خمسة آلاف مواطن يمني.\nووفق الوكالة - تابعها "اليمن العربي"، قال ممثل الهلال الأحمر الإماراتي، في الساحل الغربي، إن الهيئة أولت قطاع الصحة في جميع مدن وقرى ومناطق الساحل اليمني، اهتماما كبيرا نظرا لانعكاساته الإيجابية في تحسين وتوفير الخدمات العلاجية المجانية للمواطنين اليمنيين كافة، مشيرا إلى أن افتتاح المركز الصحي يأتي ضمن جملة من المشاريع التي نفذتها وتنفذها هيئة الهلال الأحمر الإماراتي في مختلف القطاعات الخدمية والتنموية على امتداد الساحل الغربي.\nمن جهتها أوضحت الدكتورة رقية خدام عبده، مديرة المركز الصحي بالزهاري، أن المركز سيقدم خدماته الصحية لسكان مناطق "الزهاري، ودار الشجاع، والشاذلية، والرويس، و وادي الملك، والحسحس، والرمة، والعكش، والمبعوث، والكدمة"، مشيرة إلى أن المركز يستقبل يوميا 140 حالة .\nمن ناحيته أشاد محمد الشاذلي، أحد مشايخ مديرية المخا، بالدور الإيجابي الذي يقوم به "الهلال الأحمر الإماراتي" من خلال تنفيذ مشاريع إنسانية وخدمية وتنموية أسهمت بشكل كبير في إعادة تطبيع الحياة، وتوفير الخدمات لسكان مناطق الساحل الغربي لليمن.\nوكانت الوكالة ذكرت أن " هيئة الهلال الأحمر الإماراتي " تواصل تنفيذ مشروع " سقيا ماء " بقرى بني يوسف في مديرية المواسط بريف تعز في اليمن لتلبية احتياجات عشرين ألف شخص من المياه الصالحة للشرب لمدة شهرين متواصلين.\nيستهدف المشروع مد قرى الدوم و المناخ و الذنيب و شرار و عقف بالمياه من خلال ثلاث آليات نقل مخصصة لهذا الغرض والتي تقطع مسافة 60 كيلو مترا ذهابا و إيابا انطلاقا من منطقة الأخمور في اتجاه قرى بني يوسف مارة بطرق وعرة و جبلية من أجل الوصول للمستفيدين.\nوقال محمد الجنيبي مدير الشؤون الإنسانية للهلال الأحمر الإماراتي في اليمن إن مشروع "سقيا ماء" يأتي ضمن سلسلة المشاريع الإنسانية والخدمية التي تنفذها الهيئة بمحافظة تعز في إطار عام التسامح 2019 .\nو أوضح أن الهدف من المشروع هو توفير الماء الصالح للشرب و الإسهام في دعم استقرار الأسر اليمنية و التخفيف من معاناتها جراء شح المياه و صعوبة الحصول عليها.\nو أكد الجنيبي حرص الهلال على مواصلة تنفيذ مشروع "سقيا ماء" الذي يسهم بشكل كبير في معالجة مشكلة شح و ندرة المياه النقية في المناطق والقرى المستفيدة .\nمن جهتهم و عبر المستفيدون من المشروع عن امتنانهم و شكرهم لدولة الإمارات العربية المتحدة وذراعها الإنسانية هيئة الهلال الأحمر لوقوفها إلى جانبهم وقت الشدة وفي ظل معاناتهم بسبب قلة الأمطار والجفاف.\nالهلال الإماراتي يفتتح مركزاً صحياً في الزهاري بعد ترميمه ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.\nوقد تم استيراد هذا الخبر الهلال الإماراتي يفتتح مركزاً صحياً في الزهاري بعد ترميمه، من مصدره الاساسي موقع اليمن العربي.\nولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى الهلال الإماراتي يفتتح مركزاً صحياً في الزهاري بعد ترميمه.\nالكمال : انقلاب الحوثي تسبب في مقتل 500 امرأة في اليمن


الحرية - مورينيو يحدد أولوياته ويستعد لمعركة النقاط السبع\nمورينيو يحدد أولوياته ويستعد لمعركة النقاط السبع\nيرى البرتغالي جوزيه مورينيو، المدير الفني لنادي مانشستر يونايتد، أن إنهاء الدوري الإنجليزي في المركز الثاني، سيكون أكثر أهمية في التحليل النهائي للموسم عن الفوز بكأس الاتحاد.\nوعوض يونايتد تأخره المبكر باستاد ويمبلي ليهزم توتنهام هوتسبير 2-1 في الدور قبل النهائي من كأس الاتحاد أمس السبت وسيحرز اللقب 13 معادلا الرقم القياسي لآرسنال إذا تفوق على تشيلسي أو ساوثامبتون في النهائي، وحينها سيصبح مورينيو ثالث مدرب يفوز بكأس الاتحاد مع ناديين مختلفين\nوالانتصار في نهائي الشهر المقبل سيجعل مورينيو ينضم إلى هربرت تشابمان (هدرسفيلد تاون في 1922 وآرسنال في 1930) وبيلي ووكر (شيفيلد ونزداي في 1935 ونوتنجهام فورست في 1959) في الفوز بالمسابقة مع ناديين.\nورغم أنه صائد للألقاب خلال مسيرته الباهرة، يتطلع مورينيو فقط إلى النقاط السبع التي يحتاجها فريقه ليضمن إنهاء الموسم في المركز الثاني خلف مانشستر سيتي “الاستثنائي” في الدوري الممتاز.\nوقال مورينيو، الذي فاز بكأس الاتحاد الإنجليزي مع تشيلسي عام 2007، في مؤتمر صحفي بعد فوز فريقه المستحق أمس السبت “أعتقد أن الشعور الآن هو أننا بحاجة لانتصارين وتعادل واحد لاحتلال المركز الثاني برصيد 81 نقطة”.\nوأضاف: “هذا الموسم ناجح حتى لو أنهيناه في المركز الثاني لأننا لعبنا بشكل أفضل من توتنهام وليفربول وتشيلسي وآرسنال”.\nوأكمل: “إذا فعلنا ذلك فإنني أعتقد أنه سيكون موسما ناجحا لأن 81 نقطة تتخطى الهدف الذي وضعناه وهو 80 نقطة واحتلال المركز الثاني خلف منافس استثنائي شيء جيد”.\nوواصل: “الحصول على نقاط أكثر من الموسم الماضي والفوز بمباريات أكثر وتسجيل أهداف أكثر واستقبال أهداف أقل وتحقيق نتائج أفضل ضد الفرق الكبيرة أمر رائع”.\nوأردف البرتغالي: “سنحاول بالطبع الفوز بنهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكني لا أعتقد أن بسبب مباراة واحدة سيكون الفريق أو لاعب أو مدرب أو موسم جيدا أو سيئا”.\nوفاز يونايتد بكأس رابطة الأندية الإنجليزية والدوري الأوروبي فضلا عن الدرع الخيرية، في أول موسم لمورينيو لكنه احتل المركز السادس في الدوري الممتاز.\nولفترة ما في مباراة السبت بدا أن فريق مورينيو سينهار أمام توتنهام الذي هز الشباك في الدقيقة العاشرة عن طريق ديلي آلي وكاد أن يضاعف تقدمه.\nلكن أليكسيس سانشيز عادل النتيجة وسيطر يونايتد على الشوط الثاني الذي سجل خلاله أندير هيريرا هدف الفوز.\nوبينما ينتظر ماوريسيو بوكيتينو مدرب توتنهام لقبه الأول في كرة القدم الإنجليزية، أثبت مورينيو مجددا أنه أستاذ خططي بعدما اقترب من لقبه العاشر في إنجلترا.\nوقال المدرب البرتغالي “كانت هناك فترة كانوا أفضل فيها بعد أن سجلوا وفقدنا بعض السيطرة في وسط الملعب لكن رد فعلنا كان جيدا”.\nواختتم: “في الشوط الثاني لعبنا بذكاء وتنظيم جيد وثقة وهدوء وسيطرنا تماما. شعرنا بأنه من الصعب خسارة هذه المباراة”.\nتدريبات عسكرية مشتركة بين سلاح بحرية الاحتلال وحلف الناتو\nعدد القراءات : 109464501 زيارة


تعلم كيفية الانخراط في لعبة غولف تعلم كيفية الانخراط في لعبة غولف\nأي شخص يفكر في تعليم الجولف سيعرف بكل سرور أن هناك الكثير من الطرق لتعلم كيفية لعب هذه اللعبة. في كل اتجاه في قاعة ملاعب الجولف إلى الإنترنت ، سيظهر متجر التسجيل وحتى الفصل الدراسي أنه مفيد لأولئك الذين يخططون لتعلم ممارسة لعبة ممتازة من ألعاب التنس. يمكن أن يكون سعره معقولًا ، على الرغم من حقيقة أن النطاقات السعرية يمكن أن تختلف وفقًا لنوع أسلوب التعليم الذي قد يكون مفضلاً. ينطبق هذا أيضًا على من يختارون التعلم في المنزل باستخدام مقاطع الفيديو أو فصول الويب العالمية. على الرغم من ذلك ، من المرجح أن يكون مدرب اللياقة البدنية المحترف هو أغلى طريقة لاكتشافها ولكنه سيعطي تجربة أصابع لا يمكن لأي خيارات سابقة ذكرها. قد ترغب في توظيف شخص لديه خبرة كثيرة في التعليم أو المشاركة في كرة القدم إذا كنت ترغب في العمل مع مدرب للجولف. عند الإمكان ، ابحث عن شخص أكمل على قدم المساواة ، أو. ضمن هذا التدريب ، سوف تبدأ في اكتشاف تقلبات عديدة وأيضًا في أي حالة يمكن استخدام كل منها. في البداية ، قد تبدو كرة القدم مخيفة بسبب التمرينات ، إلى جانب رد الفعل السريع بشكل لا يصدق على كل الظروف. ولكن ، بعد بضع فصول ، سوف ينتهي بك الأمر إلى معرفة اللعبة بشكل عام وطريقة الاستماع إليها. التصميم هو مفتاح دراسة شيء جديد وكرة القدم ليست مختلفة. قد يخطط المشاركون الجدد في التنس الأكثر فاعلية لتعلم بعض الأساسيات في النشاط قبل أن تبدأ الدروس الفعلية ، حتى قبل توظيف مدرب. يمكن إكمال ذلك عن طريق الحصول في بعض الأحيان على كتب أو مقاطع فيديو أو إجراء بعض الأبحاث عبر الإنترنت. في بعض الأحيان ، يجب أن توفر هذه التقنيات نظرة عامة على هذه اللعبة ، والطريقة المناسبة لجذب مضرب التنس وكرة الجولف ، وهكذا. باستخدام هذه المعلومات ، فإن أي شخص جديد في كرة القدم سوف يساهم في دورة الاكتشاف الخاصة به بثقة إضافية وسيثير إعجاب مدربه بمجرد معرفة مدى معرفته بالفعل. لا تنسى ، أي شيء على الإطلاق يمكن أن تفهمه مسبقًا قد يوفر لك بعض الأموال في التدريب الحقيقي. عندما تكون مبتدئًا حقيقيًا ، ومع ذلك ، من الضروري أن تعرف أنه لا توجد مشكلة بالتأكيد في الحصول على دروس ألعاب التنس. قد لا يكون هناك شيء يدعو للخوف ، حتى لو لم تكن قد حملت مضربًا للجولف أو حملت كرة قدم كرة قدم من قبل. إذا كان هذا هو ما تحتاجه ، فإن مدربي كرة القدم موجودون لمساعدتك على الفهم من البداية. في دروسك ، سيكون من الذكاء دائمًا الوصول إلى ملعب التنس وربما حتى التمرين قليلاً بين التدريب. يعمل العديد من مدربي الجولف بشكل فردي بسبب طلاب جامعتهم ، ويفضل البعض أن يتدربوا على مجموعة صغيرة من الأفراد. دون القيام بذلك مع التدريب العملي قد تختار للتعليم عبر الإنترنت ، على الرغم من الأفراد الذين يفضلون اكتشاف إلى أقصى حد ممكن. لا تقدم هذه الطريقة تمرينًا حقيقيًا ، يمكن البحث عنه بشكل منفصل مع الطالب. هذا حقاً هو العيب الوحيد. يمكن للأصدقاء والعلاقات أن يقدموا تفهماً قيماً في مساعدة المرء على تعلم الاستمتاع بالتنس دون تعليمات من الخبراء.


فيتش تثبت التصنيف الائتماني لمصر عند +B مع نظرة مستقبلية مستقرة وتحذر من عجز مالي | علامات أونلاين\nالرئيسية/اقتصاد وتنمية/فيتش تثبت التصنيف الائتماني لمصر عند +B مع نظرة مستقبلية مستقرة وتحذر من عجز مالي\nفيتش تثبت التصنيف الائتماني لمصر عند +B مع نظرة مستقبلية مستقرة وتحذر من عجز مالي\n2020-07-28 اقتصاد وتنمية التعليقات على فيتش تثبت التصنيف الائتماني لمصر عند +B مع نظرة مستقبلية مستقرة وتحذر من عجز مالي مغلقة\nأبقت وكالة فيتش للتصنيف الائتماني على تقييماتها طويلة الأجل لمصدر العملات الأجنبية في مصر (IDR) عند +B مع نظرة مستقبلية مستقرة، وفق بيان صادر عن الوكالة (بي دي إف).\nوقالت الوكالة إن قرارها بشأن تصنيفات مصر وتوقعاتها المستقبلية جاء مدعوما بسجل حافل من الإصلاحات المالية والاقتصادية، والتزام السياسات بتعزيز برنامج الإصلاح والتوافر السهل للتمويل المالي والخارجي في مواجهة جائحة “كوفيد-19”.\nورغم ذلك، حذرت فيتش أن تصنيفات مصر تواجه ضغوطا جراء العجز المالي والذي ترى أنه “لا يزال كبيرا”، علاوة على ارتفاع الديون العامة كنسبة إلى الناتج المحلي الإجمالي وضعف درجات الحوكمة (حسب مؤشرات الحوكمة العالمية التي يعدها البنك الدولي). وبشكل عام تعد هذه نفس الأسباب التي ذكرتها في تصنيف نوفمبر الماضي، حينما أبقت على نفس التصنيف والتوقعات المستقبلية.\nوثمة عوامل أخرى تضغط على تصنيفات مصر السيادية اذ ترى فيتش أن المالية العامة بما في ذلك مستويات الدين الحكومي إلى الناتج المحلي الإجمالي أعلى بكثير من متوسط B الحالي البالغ 65%.\nوكذلك مقاييس الدين إلى الإيرادات والفوائد إلى الإيرادات. ورغم ذلك ترى الوكالة أن ما يزيد عن نصف الدين الخارجي مرتبط بمؤسسات متعددة الأطراف، تربطها علاقات جيدة مع مصر، كما تتوافر “مرونة تمويلية كبيرة” بفضل قوة القطاع المصرفي المحلي. وذكرت الوكالة أيضا “ضعف الحوكمة” والمخاطر السياسية الأمنية من بين المخاطر على تصنيف مصر.\nوتتوقع فيتش نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي 2.5% في العام المالي الحالي 2021/2020 الذي ينتهي 30 يونيو المقبل، وهو أقل بكثير من متوسط النمو البالغ 5.5% في العامين الماليين 2018/2017 و2019/2018. ومع ذلك، ترجح الوكالة أن يتعافى النمو ليسجل 5.5% في العام المالي المقبل، وأن يستقر عند ما يزيد قليلا عن 5% على المدى المتوسط، مدعوما بتعافي السياحة تدريجيا، وزيادة النمو في قطاعي الطاقة والتصنيع والتحسن التدريجي في بيئة الأعمال مع مواصلة الإصلاحات. وتوقعت أن يبلغ متوسط التضخم 6% خلال 2020 و7.5% في 2021.\nوترجح فيتش اتساع عجز الموازنة إلى 9.5% من الناتج المحلي الإجمالي خلال العام المالي الجاري، مقارنة بـ 8.8% في العام المالي الماضي، كما تتوقع أن يسجل الناتج المحلي الإجمالي عجزا أوليا بنسبة 0.4%.\nويعد هذا التوقع أكثر حذرا من تقديرات الموازنة العامة للدولة، والتي تستهدف فائضا أوليا بنسبة 0.5% من إجمالي الناتج المحلي، بعد أن عدلت مستهدفها السابق البالغ 2%. وترى فيتش أن هذا المؤشر سيتعافى خلال العام المقبل وتتمكن البلاد من تحقيق فائض أولي مجددا، وتقليص العجز الكلي مرة أخرى إلى 8.8%.\nالسابق 32 مسجدا حولتها إسرائيل إلى معابد وخمارات وحظائر وهدمت 40 منذ نكبة 67\nالتالي “المركزي المصري”: تراجع إيرادات السياحة والاستثمار الأجنبي المباشر\nأعلن وزير المالية والاقتصاد البحريني سلمان بن خليفة آل خليفة أن الإيرادات العامة للمملكة تراجعت …


مراحل التعافي من فقد الحب\nالسؤال: أُصبت باكتئاب حاد بسبب علاقة حب فاشلة. رفضتُ الحياة، ورجوته أن نبقى أصدقاء، ولمّا وافق بدأت أحس بالحياة، لكن جرحاً ينزف بداخلي ونوعٍ من الذل والإهانة. هل أكتفي بالمشورة النفسية لدى اختصاصي؟ ما الحل برأيكم؟\nأهلاً وسهلاً بكِ يا صديقتي، ما مررت به تجربة مؤلمة، تجعل الإنسان الذي أحبّ بصدق في أضعف حالاته حين يصدم بالفراق، فمن الطبيعي تماماً أن يمر الشخص حين يفارق عزيزاً بعدة مراحل:\n- أولها مرحلة عدم التصديق؛ وفيها لا يتمكن جهاز الشخص النفسي من استقبال الواقع؛ فيرفض تصديق ما حدث، ويكون دفاعه النفسي الداخلي حينها التأجيل - أي تأجيل الاستجابة المناسبة للواقع المؤلم الصادم - فيشعر نفسه بأن ما حدث حلم سخيف، أو أمر غير حقيقي، أو مجرد وقعة وسيتم معالجتها سريعاً.\nولكن لا شيء من ذلك يحدث، فينتقل الشخص عنوة من تلك المرحلة لمرحلة التعامل مع الواقع المر؛ فيعتصره الألم، والحزن، وقد يشعر بالقهر، والدونية الشديدة، وفي بعض الأحيان يشعر بالرغبة في الانتقام، أو إيذاء من آذاه، وهي مرحلة موجعة جداً تحمل من المشاعر السلبية الكثير للدرجة التي قد تصيب الشخص بارتباكات نفسية، وإعاقة ﻷدواره في الحياة.\nفإن حدث نضوج، وتعامل صحي مع الشخص المتألم ممن حوله، أو هو مع نفسه؛ ففي الغالب يتمكن من تجاوز ألم التجربة بشكل كبير جداً؛ بل ويتمكن من الانتقال للمرحلة التالية وهي "القدرة على الرجوع نسبياً للحياة من جديد"؛ فيتمكن من العودة ﻷدواره المختلفة في الحياة حتى مع وجود مسحات من الألم في الخلفية؛ لكنه يكمل مشواره.\nحتى يصل للمرحلة الأخيرة، وفيها يتمكن من غلق الصفحة الخاصة بتلك التجربة، والبدء في استقبال الحياة من جديد بروح جديدة، ورجوع للطاقة، والتقدم حتى في مساحة الحب، والزواج بشخص يقرر معه أن يستأمنه على مشاعره، ومشاركته لحياته.\nوالحقيقة أن البشر يختلفون فيما بينهم في اكتمال تلك المراحل؛ هناك من يمر بتلك المراحل في أسابيع، ومن ينتهي منها في سنة، أو أكثر، ومن أنهاها في عدة سنوات قد تصل لعشر سنوات، وهناك من "يعلق" في مرحلة دون أن ينهي باقي المراحل، ويكون السبب في الغالب عدم النضوج النفسي، والعاطفي للشخص، أو مشكلات أخرى في حياته قبل رؤية من أحبه، مما جعله يتعلق تعلقاً مرضياً بمن أحب، وهو يتصور أنها قصة حب كبيرة، والحقيقة أن الحب بريء.\nهناك الكثير من التفسيرات النفسية التي تفسر التعلق بمثل تلك العلاقة المؤلمة، ولكن الحقيقة المؤكدة في كل التفسيرات سواء التي عرضتها، أو ما لم أتحدث عنها؛ أنه إذا كان الاقتراب من شخص يسبب ألماً كبيراً لشخص بشكل مستمر فهذا يعني الحاجة لمساعدة متخصصة؛ وهذا الاقتراب لا يسمى حبّاً، ولكنه في الغالب يتعلق باحتياجات تصور الشخص زيفاً أن من يحبه هو مصدرها الوحيد، وتغيب الكثير من التفاصيل عن رسالتك فأنت لم تتحدثي عن مدة الارتباط، ولا منذ متى حدث الانفصال، ولم تتحدثي عن نفسك، وحياتك؛ فكل هذا يساعد في فهم حقيقة ما تعانينه.\nأما سؤالك عن الاكتفاء بالمشورة؛ فلا يمكنني رؤية مدى الإفادة التي تصلك منها؛ ﻷنها ستتوقف على مدى قدرة، ومهارة المشير، ومدى بصيرته بحقيقة ما تحتاجينه لتتعافي من تلك التجربة؛ فإن وجدت نفسك بنفس تلك المرارة، والألم منذ أكثر من عام؛ فلا تبخلي على نفسك بمراجعة معالج نفسي ماهر، وإن أردت مراجعتنا هنا بمزيد من التفاصيل فلا بأس، ولكن بمزيد من التوضيح لنتمكن من مساعدتك بصدق، اسأل الله أن يريح قلبك، وأن يلتئم جرحك يا صديقتي.


3 حيل لإزالة الشعر الزائد من دون ألم! | Yasmina\n3 حيل لإزالة الشعر الزائد من دون ألم!\nتجميل · جويل الحاج · 11.07.2017\nمَم مِن النساء لا يحلم بالحصول على بشرة نظيفة خالية تماماً من الشعر الزائد من دون ألم؟! هو هدف تسعى له كل إمرأة لاسيما وأن عملية إزالة الشعر تتكرر لأكثر من مرّة في الشهر وتعرّض المرأة لشعور الألم الذّي لا مهرب منه. لذلك، اختارت لك ياسمينة أهم 3 حيل تساعد كثيراً على تخفيف الألم وتمنحك في الوقت عينه بشرة نظيفة، ناعمة وخالية تماماً من الشعر الزائد.\nحيلة الإستعانة بالثلج: يعتبر الثلج من أهم الحيل التي بإمكانها أن تخفف من آلام إزالة الشعر، ويتم الإستعانة به لتخفيف ورم وألم عوارض الإصابات التي تأتي جراء حوادث السقوط على الأرض أو غيرها. لذلك، وقبل إزلة الشعر من الجذور إن كان بالشّمع و بالماكينة الكهربائية، دلّكي بشرتك بالثلج لـ 3 دقائق على الأقل. يعمل الثلج عمل "المخدر" ويمنع في الوقت عينه احمرار البشرة وورمها.\nخلطة بوتوكس طبيعية تمنحك وجهاً ممتلئاً في أسبوعين فقط!\nحيلة الإستعانة بمعجون الأسنان: لدى معجون الأسنان القدرة على إنعاش البشرة وتبريدها لدرجة أنه يخدّرها لثوان قليلة قبل استرجاع الإحساس التام. من هذا المنطلق تنصحك ياسمينة بتطبيق معجون الأسنان لدقيقتين على المنطقة المراد إزالة الشعر منها. بعد مرور الوقت أزيلي تركيبة المعجون بورق المحارم أو بالقطن من دون إضافة المياه حتى تبقي مفعوله لأطول فترة ممكنة ثم انتقلي فوراً الى التخلص من الشعر.\nحيلة خلطة الخميرة والعسل وماء الورد: أضيفي على ملعقة من الخميرة أخرى من العسل، ثم ضعي ماء الورد واخلطي التركيبة حتى تصبح متماسكة. طبقي الخليط على المنطقة المراد إزالة الشعر منها واتركيها حتى تجف، ثم قشريها وانتقلي الى عملية إزالة الشعر. تعمل هذه الخلطة على تخدير الجلد لمنع الشعور بالألم.\nإقرأي المزيد: خلطات طبيعية قد تؤذي بشرتك...تجنبيها


المملكة المتحدة (26) فيتنام (128) Power Source Warranty القالب الخاص شهادة مواد الإسكان الكهربائية المحمولة آلة طحن البن جاهز للشحن ٧٫٨٠ US$-١٩٫٥٠ US$ / قطعة 2 قطعة (لمين) ٠٫٠٠ US\nآلة طحن الكهربائية المحمولة آلة طحن التوابل Alibaba. الكتل الخرسانية طاحونة المحرز في الهند ميناء المحمولة طاحونة اليد في المملكة المتحدة الصناعية\n2021-8-19 آلة مواجهة شفة IFF350. التي تواجه قطر :50-610mm. IFF610 شفة تواجه آلة. القطر المواجه: 153-1000 مم. آلة تواجه الحواف IFF1000. القطر المواجه: 500-1500 مم. آلة معالجة الحواف IFF1500. تم تطوير أدوات IFF2000 الفلانج الخافتة\nتستخدم آلة كتلة صنع اليد في المملكة المتحدة The Raven Hotel, كوربي, المملكة المتحدة this hotel was an absolute disgrace, تستخدم المحمولة آلة محطم Read More+ مصنع معقمات اليد في الإمارات العربية المتحدة آلة\nAUGIENB 500 مللي عصارة الفواكه الكهربائية الزجاج اليد الصغيرة المحمولة خلاط عصائر خلاط خلاط USB قابلة للشحن للسفر المنزل $ 127.00 $ 114.30 تخفيض!\nأرخص سعر آلة طحن الأسنان المحمولة عالية الدقة كام ة تصميم بمعونة الحاسوب للأسنان 4 آلة طحن المحور ١٢٬٠٠٠٫٠٠ US$-١٢٬٥٠٠٫٠٠ US$ / آلة طحن مسحوق في الهند,, المملكة المتحدة . اتصل بالمورد


جولة حاسمة للدوري.. الأهلي يرفع شعار "لا بديل عن الفوز" والزمالك يخشى مفاجآت دجلة — مصر 360\nجولة حاسمة للدوري.. الأهلي يرفع شعار “لا بديل عن الفوز” والزمالك يخشى مفاجآت دجلة\n17 أغسطس، 2021 - 1:00 مساءً\nجولة حاسمة في الدوري\nيبدو أننا نعيش الدوري الأكثر إثارة بين قطبي الكرة المصرية الأهلي والزمالك منذ زمن بعيد. حيث يتبقى 4 مباريات فقط على حسم البطولة. ولا يعرف حتى الآن من هو البطل بل هناك منافسة ضارية بين القطبين لآخر لحظة. حيث يتصدر الزمالك صدارة المسابقة بفارق نقطتين فقط عن الأهلي. الذي يهدف للفوز بكل مبارياته مع تعثر الأبيض بتعادل واحد على الأقل في أحد مبارياته القادمة ليتوج باللقب.\nالأهلي.. “لسه الأماني ممكنة”\nيدخل النادي الأهلي مباراة مصيرية أمام طلائع الجيش مساء اليوم الثلاثاء. على ستاد السويس الجديد ضمن منافسات الجولة 31 للدوري الممتاز. ويسعى للفوز بنقاط المباراة في ظل المطاردة مع نادي الزمالك للتتويج بلقب المسابقة العريقة. التي لا تحتمل فقدان أي نقاط في المواجهات الأربعة المتبقية وأولها أمام الجيش مساء اليوم. وإلا سيكون الثمن غاليًا للغاية بالابتعاد عن المنافسة نهائيًا في بطولة الدوري.\nويحتل الأهلي المركز الثاني في جدول ترتيب الدوري الممتاز برصيد 68 نقطة جمعها من خوض 30 مباراة. حيث فاز في 20 مباراة وتعادل في 8 مباريات وخسر في مباراتين فقط. بينما يحتل فريق طلائع الجيش المركز الثامن بجدول ترتيب الدوري برصيد 38 نقطة. حيث فاز في 10 مباريات وتعادل في 8 مباريات وخسر في 12 مباراة أخرى.\nيحتل الزمالك صدارة جدول ترتيب الدوري الممتاز برصيد 70 نقطة، جمعها من خوض 30 مباراة. حيث فاز في 21 مباراة وتعادل في 7 مباريات وخسر في مباراتين فقط.\nالجنوب أفريقي بيتسو موسيماني المدير الفني للأهلي. أكد على أهمية كل مباراة يخوضها المارد الأحمر خلال المرحلة القادمة. بعدما وقع في فخ التعادل أمام نادي الإسماعيلي بهدف لمثله فقد من خلاله الصدارة. كما شدد على أهمية الفوز بالمباراة وتسجيل هدفًا في أول ربع ساعة مثل سيناريو لقاء إنبي الأخير تمامًا. الذي سجل فيه ثنائية للاعبين والتر بواليا ومحمد مجدي أفشة وكان الهدف الأول في أول 10 دقائق من اللقاء.\nويفقد النادي الأهلي لجهود عمرو السولية نجم وسط ميدانه في مباراة طلائع الجيش اليوم. بعدما حصل على الإنذار الثالث أمام إنبي. حيث تلقى إنذارين أمام “المقاولون العرب” ومصر للمقاصة التي فاز بها الفريق الأحمر، حيث فاز في المباراة الأولى بهدفين نظيفين والثانية برباعية مقابل هدف.\nالأهلي يبحث عن الانتصار\nفما يفقد “الشياطين الحمر” كذلك خدمات هدافه الأول وهداف الدوري العام كاملاً محمد شريف برصيد 19 هدفًا. بسبب الإصابة التي تعرض لها بشد في العضلة الخلفية أمام الإسماعيلي. حيث كشف الأشعة التي خضع لها احتياجه لفترة 10 أيام على الأقل للعودة للتدريبات، ومن ثم غيابه بشكل مؤقت عن لقائي إنبي الماضي والجيش اليوم. وربما يستمر غيابه حتى مباراة المصري القادمة كذلك إذا لم يلتئم الشد سريعًا ويستطيع اللعب بشكل طبيعي ومعافى بنسبة 100%، حتى لا تتجدد إصابته وتسوء بشكل أكبر من وضعها الحالي.\nوكانت أخر مباراة جمعت الأهلي بطلائع الجيش في الدور الأول. شهدت فوز الأحمر بهدفين مقابل هدف، أحرزها النيجيري جونيور أجايي. بينما أحرز هدف الفريق العسكري الوحيد الجناح الأعسر أحمد سمير.\nيذكر أن الأهلي هو صاحب الرقم القياسي في الفوز ببطولة الدوري الممتاز برصيد 42 مرة. كان آخرها بالخمسة سنوات الماضية بشكل متتالي. متفوقًا بفارق 30 بطولة عن الزمالك أقرب ملاحقيه في ألقاب الدوري صاحب الـ12 بطولة كان آخرها في موسم 2014-2015.\nالزمالك.. “بيدي لا بيد عمرو”\nعلى الجانب الآخر سيلعب الزمالك متصدر ترتيب المسابقة في نفس التوقيت مع مضيفه وادي دجلة بنفس الجولة. نظرًا لاشتعال المنافسة على اللقب بين القطبين الكبيرين للكرة المصرية هذا الموسم. ليبقى قلب وعيون النادي الأهلي وجماهيره مع الفريق الدجلاوي لتحقيق المفاجأة بالتعادل أو الفوز على الفارس الأبيض. ويحققون هم الانتصار على الجيش ليعودوا إلى صدارة المسابقة في أحرج لحظاتها.\nمواجهة الزمالك ودجلة\nالزمالك يدخل اللقاء متربعًا على صدارة ترتيب الدوري المصري برصيد 70 نقطة بفارق نقطتين أمام الأهلي صاحب المركز الثاني. أما وادي دجلة يأتي في المركز 17 وقبل الأخير برصيد 25 نقطة، حيث يحتاج إلى نقاط المباراة كاملة في صراعه نحو النجاة من الهبوط لدوري الدرجة الثانية خلال الأسابيع القليلة المتبقية من المسابقة.\nرجال القلعة البيضاء لديهم طموح الابتعاد بالصدارة عن طريق التفوق على دجلة. للتقدم خطوة جديدة نحو حسم لقب الدوري دون النظر إلى ما سيحققه الأهلي في مبارياته. لكن الطموح الأبيض سيصطدم برغبة دجلة الساعي للبقاء بين أندية الممتاز. خاصة أن الفارق بينه وبين البنك الأهلي الذي يحل في أولى مراكز النجاة برصيد 29 نقطة قبل مواجهته مع مصر المقاصة يوم الأربعاء القادم.\nالمواجهات الأخيرة بين الفريقين شهدت غياب الانتصارات للزمالك على دجلة. وتحديدًا في الدور الأول من الموسم الجاري مع مباراتي الموسم الماضي. فمواجهة الدور الأول للدوري الجاري كانت قد انتهت بالتعادل السلبي بين الفريقين، وهي نفس نتيجة مواجهة الدور الثاني في الموسم الماضي الذي انتهت مواجهة الدور الأول به بالتعادل بهدف لكل فريق.\nوتشهد قائمة الزمالك للمباراة عودة أشرف بنشرقي. بعدما غاب المباراة الماضية أمام الإسماعيلي بسبب الإيقاف لتراكم البطاقات الصفراء، بينما يغيب محمود حمدي “الونش” ومحمد عبد الشافي عن المباراة بداعي الإيقاف لتراكم البطاقات الصفراء.\nكلمات البحث: الأهلي وطلائع الجيشالدوري الممتازالزمالك ودجلةبن شرقيصدارة الدوريعمرو السولية


1 يوليو 2019 14 دقيقة قراءة\nحساسية الطعام هي رد فعل الجهاز المناعي الذي يحدث بعد فترة وجيزة من تناول طعام معين، حتى كمية صغيرة من المواد المسببة للحساسية يمكن أن تؤدي إلى ظهور علامات وأعراض مثل مشاكل الجهاز الهضمي أو الشعب الهوائية المنتفخة، في بعض الناس، يمكن أن تسبب الحساسية للأغذية أعراضًا حادة أو حتى رد فعل يهدد الحياة ويعرف باسم الحساسية المفرطة.\nأسباب حساسية الطعام\nمتلازمة حبوب اللقاح\nالطب البديل لرعاية مرضى حساسية الطعام\nالتعامل والدعم مع حساسية الطعام\nتؤثر حساسية الطعام على ما يتراوح بين 6 و 8 في المائة من الأطفال دون سن 3 سنوات وما يصل إلى 3 في المائة من البالغين. بينما لا يوجد علاج، فإن بعض الأطفال يتفوقون على حساسية الطعام عند تقدمهم في العمر.\nمن السهل الخلط بين حساسية الطعام وبين رد الفعل الأكثر شيوعًا المعروف باسم عدم تحمل الطعام، على الرغم من كونها مزعجة ، فإن عدم تحمل الطعام هو حالة أقل خطورة لا تشمل الجهاز المناعي.\nبالنسبة لبعض الناس، قد يكون رد الفعل التحسسي تجاه طعام معين غير مريح ولكن ليس شديد، بالنسبة لأشخاص آخرين، يمكن أن يكون رد الفعل التحسسي للأغذية مخيفًا ويهدد الحياة أيضًا، وعادةً ما تظهر أعراض حساسية الطعام في غضون دقائق قليلة إلى ساعتين بعد تناول الطعام الذي يُسبب الحساسية.\nأكثر علامات وأعراض حساسية الطعام شيوعاً هي:\nالحكة أو الأكزيما\nتورم في الشفاه والوجه واللسان والحلق أو أجزاء أخرى من الجسم\nالصفير واحتقان الأنف أو صعوبة في التنفس\nألم في البطن أو الإسهال أو الغثيان أو القيء\nفي بعض الناس، يمكن أن تسبب حساسية الطعامرد فعل تحسسي شديد يسمى الحساسية المفرطة، وهذا يمكن أن يسبب علامات وأعراض تهدد الحياة، بما في ذلك:\nانقباض وتشديد الشعب الهوائية\nالحلق المتورم أو الإحساس بتورم في الحلق يجعل من الصعب التنفس\nالدوخة والدوار أو فقدان الوعي\nالعلاج في حالات الطوارئ أمر بالغ الأهمية لعلاج الحساسية المفرطة. دون علاج، يمكن أن يسبب الحساسية المفرطة غيبوبة أو حتى الموت.\nاستشر الطبيب أو أخصائي الحساسية إذا كان لديك أعراض حساسية الطعام بعد فترة وجيزة من تناول الطعام. إذا كان ذلك ممكنا ، راجع طبيبك عندما يحدث رد الفعل التحسسي. هذا سوف يساعد طبيبك في إجراء التشخيص.\nاطلب العلاج في حالات الطوارئ إذا ظهرت لديك أي علامات أو أعراض للتأق، مثل:\nانقباض الشعب الهوائية التي تجعل التنفس صعبًا\nعندما يكون لديك حساسية من الطعام، فإن جهازك المناعي يعرف عن طريق الخطأ أن طعامًا معينًا أو مادة في الطعام شيء ضار، في الجهاز التنفسي، يحفز الجهاز المناعي الخلايا على إطلاق جسم مضاد يعرف باسم الغلوبولين المناعي IgE لمعرفة المواد الغذائية المسببة للحساسية (مسببات الحساسية).\nفي المرة القادمة التي تأكل فيها حتى أقل كمية من هذا الطعام، فإن الأجسام المضادة لـ IgE تستشعرها وتُشير إلى نظام المناعة لديك لإطلاق مادة كيميائية تسمى الهستامين، وكذلك المواد الكيميائية الأخرى في مجرى الدم، هذه المواد الكيميائية تسبب أعراض الحساسية.\nفي البالغين، يتم تحفيز غالبية حساسية الطعامعن طريق بعض البروتينات في:\nالمحار، مثل الروبيان وسرطان البحر وسرطان البحر\nشجرة الجوز، مثل الجوز والبقان\nعند الأطفال، تسبب الحساسية للبروتينات الغذائية بشكل شائع في:\nتعرف أيضًا باسم متلازمة الحساسية عن طريق الفم، تؤثر متلازمة حساسية حبوب اللقاح على كثير من الأشخاص المصابين بحمى القش. في هذه الحالة، يمكن أن تؤدي بعض الفواكه والخضروات الطازجة أو المكسرات والتوابل إلى حدوث رد فعل تحسسي يؤدي إلى الوخز أو الحكة في الفم. في الحالات الخطيرة، ينتج عن التفاعل تورم في الحلق أو حتى الحساسية المفرطة.\nتسبب البروتينات الموجودة في بعض الفواكه والخضروات والمكسرات والتوابل رد الفعل لأنها تشبه البروتينات المسببة للحساسية الموجودة في بعض حبوب اللقاح. هذا مثال على التفاعل التبادلي.\nعندما تقوم بطهي الأطعمة التي تسبب متلازمة حساسية حبوب اللقاح، فقد تكون أعراضك أقل حدة.\nالفواكه والخضروات والمكسرات والتوابل التي يمكن أن تسبب متلازمة حساسية حبوب اللقاح عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح المختلفة، تتمثل في:\nقد يكون لديك أيضا رد فعل على:\nبعض الأعشاب والتوابل (يانسون وكراويا وكزبرة وشمر وبقدونس) موز\nالبطيخ (الشمام والبطيخ)\nبعض الأعشاب والتوابل (اليانسون والفلفل الأسود وبذور الكراوية والكزبرة والشمر والخردل والبقدونس)\nقد يسبب تناول بعض الأطعمة شعور بعض الناس بالحكة والدوار بعد فترة قصيرة من بدء الاختبار. الحالات الخطيرة قد تُظهر الحكة أو الحساسية المفرطة. عدم تناول الطعام لبضع ساعات قبل ممارسة الرياضة وتجنب بعض الأطعمة قد يساعد في منع هذه المشكلة.\nعدم تحمل الطعام وردود الفعل الأخرى\nقد يؤدي عدم تحمل الطعام أو رد فعل على مادة أخرى تناولتها إلى نفس الأعراض والأعراض التي تسببها الحساسية للأغذية – مثل الغثيان والقيء والتشنج والإسهال.\nاعتمادًا على نوع عدم تحمل الطعام لديك، قد تتمكن من تناول كميات صغيرة من الأطعمة التي تعاني من مشاكل دون تفاعل، على النقيض من ذلك، إذا كنت تعاني من حساسية حقيقية للطعام، فإن تناول كمية صغيرة من الطعام قد يؤدي إلى الحساسية.\nأحد الجوانب الصعبة لتشخيص عدم تحمل الطعام هو أن بعض الأشخاص حساسون ليس للطعام نفسه بل للمادة أو المكون المستخدم في تحضير الطعام.\nالحالات الشائعة التي يمكن أن تسبب أعراض خاطئة لحساسية الطعام ما يلي:\nغياب الانزيم اللازم لهضم الطعام بشكل كامل، قد لا يكون لديك كميات كافية من بعض الإنزيمات اللازمة لهضم بعض الأطعمة، الكميات غير الكافية من إنزيم لاكتاز على سبيل المثال، تقلل من قدرتك على هضم اللاكتوز وهو السكر الرئيسي في منتجات الحليب، يمكن أن يسبب عدم تحمل اللاكتوز الانتفاخ والتشنج والإسهال والغازات الزائدة.\nتسمم غذائي. أحيانا التسمم الغذائي يمكن أن تحاكي رد الفعل التحسسي. يمكن للبكتيريا الموجودة في سمك التونة المدلل والأسماك الأخرى أن تصنع سمًا يثير ردود فعل ضارة.\nالحساسية للمضافات الغذائية. بعض الناس لديهم ردود فعل الجهاز الهضمي وأعراض أخرى بعد تناول بعض الإضافات الغذائية. على سبيل المثال، يمكن للكبريتيت المستخدمة للحفاظ على الفواكه المجففة والبضائع المعلبة والنبيذ أن تسبب نوبات الربو لدى الأشخاص الحساسة.\nسمية الهستامين. بعض الأسماك، مثل سمك التونة أو الماكريل غير المبردة بشكل صحيح والتي تحتوي على كميات عالية من البكتيريا قد تحتوي أيضًا على مستويات عالية من الهستامين التي تسبب أعراضًا مماثلة لتلك التي تسببها الحساسية للأغذية. بدلاً من تفاعل الحساسية، يُعرف باسم تسمم الهستامين أو التسمم بالدم الغضروفي.\nمرض الاضطرابات الهضمية. في حين يشار إلى مرض الاضطرابات الهضمية في بعض الأحيان باسم الحساسية الغلوتين، فإنه لا يؤدي إلى الحساسية المفرطة، مثل حساسية الطعام، فهي تنطوي على استجابة مناعية، لكنها تفاعل فريد من نوعه أكثر تعقيدًا من مجرد حساسية غذائية بسيطة.\nتحدث هذه الحالة الهضمية المزمنة عن طريق تناول الغلوتين، وهو بروتين موجود في الخبز والمعكرونة وملفات تعريف الارتباط والعديد من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على القمح والشعير أو الجاودار.\nإذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية وتناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، يحدث تفاعل مناعي يسبب أضرارًا لسطح الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى عدم القدرة على امتصاص بعض العناصر الغذائية.\nتشمل عوامل خطر الحساسية للأغذية ما يلي:\nتاريخ العائلة. أنت أكثر عرضة لخطر حساسية الطعام إذا كان الربو أو الأكزيما أو خلايا النحل أو الحساسية مثل حمى القش شائعة في عائلتك.\nالحساسية الأخرى. إذا كنت تعاني بالفعل من حساسية تجاه أحد الأطعمة، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالحساسية تجاه طعام آخر. وبالمثل، إذا كان لديك أنواع أخرى من الحساسية مثل حمى القش أو الأكزيما فإن خطر إصابتك بحساسية غذائية أكبر.\nالعمر. تعد حساسية الطعام أكثر شيوعًا عند الأطفال، خاصةً الأطفال الصغار والرضع، مع تقدمك في السن، ينضج الجهاز الهضمي ويكون جسمك أقل عرضة لامتصاص المكونات الغذائية أو الغذائية التي تسبب الحساسية.\nلحسن الحظ، يتفوق الأطفال على الحساسية تجاه الحليب وفول الصويا والقمح والبيض، من المرجح أن تكون الحساسية الشديدة والحساسية للمكسرات والمحار مدى الحياة.\nالربو. الربو وحساسية الطعامتحدث عادة معاً، عندما يفعلون ذلك، فإن كلا من أعراض حساسية الطعام والربو تكون أكثر حدة.\nتشمل العوامل التي قد تزيد من خطر تطور رد فعل الحساسية:\nكونه مراهقاً أو أصغر سناً\nتأخير استخدام الإيبينيفرين لعلاج أعراض حساسية الطعام الخاصة بك\nعدم وجود خلايا أو أعراض الجلد الأخرى\nيمكن أن تشمل مضاعفات الحساسية الغذائية:\nالحساسية المفرطة. هذا هو الحساسية التي تهدد الحياة.\nالتهاب الجلد التأتبي (الأكزيما). قد تسبب حساسية الطعام تفاعلًا جلديًا، مثل الأكزيما.\nأفضل طريقة لمنع الحساسية هو معرفة وتجنب الأطعمة التي تسبب علامات وأعراض، بالنسبة لبعض الأشخاص، هذا مجرد إزعاج، لكن الآخرين يجدون صعوبة أكبر. أيضاً، قد تكون مخفية جيداً بعض الأطعمة – عند استخدامها كمكونات في أطباق معينة، وهذا بشكل خاص في المطاعم وفي البيئات الاجتماعية الأخرى.\nإذا كنت تعرف أن لديك حساسية من الطعام، فاتبع الخطوات التالية:\nتعرف ما تأكله وتشربه. تأكد من قراءة الملصقات الغذائية بعناية.\nإذا كان لديك بالفعل رد فعل شديد ، فارتدي سوارًا أو عقد تنبيه طبيًا يتيح للآخرين معرفة أن لديك حساسية من الطعام في حالة تعرضك لرد فعل وأنت غير قادر على التواصل.\nتحدث مع طبيبك حول وصف الإيبينيفرين في حالات الطوارئ. قد تحتاج إلى حمل حقنة أدرينالين الذاتية إذا كنت معرضًا لخطر الحساسية الشديدة.\nكن حذراً في المطاعم. كن على يقين من أن خادمك أو رئيس الطهاة يدرك تمامًا أنه لا يمكنك تناول الطعام الذي تشعر بالحساسية منه، ويجب أن تكون متأكدًا تمامًا من أن الوجبة التي طلبتها لا تحتوي عليه، تأكد أيضًا من عدم تحضير الطعام على الأسطح أو في الأحواض التي تحتوي على أي من الأطعمة التي تعاني من الحساسية.\nلا تتردد في جعل احتياجاتك معروفة، عادة ما يكون موظفو المطعم سعداء بالمساعدة عندما يفهمون طلبك بوضوح.\nخطط للوجبات والوجبات الخفيفة قبل مغادرة المنزل. إذا لزم الأمر، خذ برودة معبأة مع الأطعمة الخالية من مسببات الحساسية عند السفر أو الذهاب إلى هذا الحدث.\nإذا كان طفلك يعاني من حساسية الطعام، فاتخذ هذه الاحتياطات لضمان سلامته:\nأخبر الأشخاص الرئيسيين بأن طفلك يعاني من الحساسية الغذائية. تحدث مع مقدمي خدمات رعاية الأطفال والعاملين في المدارس وأولياء أمور أصدقاء طفلك وغيرهم من البالغين الذين يتفاعلون بانتظام مع طفلك، التأكيد على أن رد الفعل التحسسي يمكن أن يهدد الحياة ويتطلب اتخاذ إجراءات فورية، تأكد من أن طفلك يعرف أيضًا طلب المساعدة على الفور إذا كان هو أو هي يتفاعل مع الطعام.\nشرح أعراض الحساسية الغذائية. علم الكبار الذين يقضون وقتًا مع طفلك كيفية التعرف على علامات وأعراض رد الفعل التحسسي.\nاكتب خطة عمل يجب أن تصف خطتك كيفية رعاية طفلك عندما يكون لديه رد فعل تحسسي تجاه الطعام، قدم نسخة من الخطة إلى ممرضة مدرسة طفلك وغيرهم ممن يرعون طفلك ويشرفون عليه.\nاجعل طفلك يلبس سوار أو قلادة تنبيه طبي، يسرد هذا التنبيه أعراض حساسية طفلك ويشرح كيف يمكن للآخرين تقديم الإسعافات الأولية في حالات الطوارئ.\nلا يوجد اختبار مثالي يستخدم لتأكيد أو استبعاد الحساسية الغذائية، سوف يفكر طبيبك في عدد من العوامل قبل إجراء التشخيص. وتشمل هذه العوامل:\nالأعراض الخاصة بك. أعط طبيبك تاريخًا مفصلاً لأعراضك – أي الأطعمة ومقدارها يبدو أنها تسبب مشاكل.\nتاريخ عائلتك من الحساسية. شارك أيضًا المعلومات حول أفراد عائلتك الذين يعانون من الحساسية من أي نوع.\nالفحص البدني. يمكن للفحص الدقيق أن يحدد أو يستبعد المشكلات الطبية الأخرى.\nاختبار الجلد. يمكن أن يحدد اختبار وخز الجلد رد فعلك على طعام معين، في هذا الاختبار، يتم وضع كمية صغيرة من الطعام المشتبه به على جلد الساعد أو الظهر، يقوم طبيب أو أخصائي صحي آخر بعد ذلك بخز بشرتك بإبرة للسماح بكمية ضئيلة من المادة الموجودة أسفل سطح بشرتك.\nإذا كنت تعاني من حساسية تجاه مادة معينة يجري اختبارها، فإن جلدك يُظهر نتوء أو تفاعل جلدي مرتفع وبارز، ضع في اعتبارك أن رد الفعل الإيجابي على هذا الاختبار وحده لا يكفي لتأكيد الحساسية الغذائية.\nاختبار الدم. يمكن لفحص الدم قياس استجابة جهاز المناعة لأطعمة معينة عن طريق قياس الجسم المضاد المرتبط بالحساسية والمعروف باسم الغلوبولين المناعي IgE\nبالنسبة لهذا الاختبار، يتم إرسال عينة دم مأخوذة من عيادة الطبيب إلى مختبر طبي، حيث يمكن اختبار الأطعمة المختلفة.\nالتجكم في النظام الغذائي. قد يُطلب منك التخلص من الأطعمة المشتبه بها لمدة أسبوع أو أسبوعين ثم إضافة المواد الغذائية مرة أخرى إلى نظامك الغذائي مرة واحدة، هذه العملية يمكن أن تساعد في ربط الأعراض بأطعمة معينة، ومع ذلك، السيطرة على الوجبات الغذائية ليست مضمونة.\nلا يستطيع نظام الحمية الغذائية إخبارك ما إذا كان رد فعلك تجاه الطعام يمثل حساسية حقيقية بدلاً من حساسية الطعام. أيضًا، إذا كنت تعاني من رد فعل شديد تجاه الطعام في الماضي، فقد لا يكون نظام الحذف الغذائي آمنًا.\nالتحدي الغذائي عن طريق الفم. خلال هذا الاختبا ، الذي يتم في مكتب الطبيب، ستحصل على كميات صغيرة ولكن متزايدة من الطعام المشتبه في أنه يسبب أعراضك، إذا لم يكن لديك رد فعل خلال هذا الاختبار، فقد تتمكن من تضمين هذا الطعام في نظامك الغذائي مرة أخرى.\nالطريقة الوحيدة لتجنب الحساسية هي تجنب الأطعمة التي تسبب العلامات والأعراض. ومع ذلك، على الرغم من بذل قصارى جهدك، فقد تتلامس مع طعام يسبب رد فعل.\nبالنسبة لتفاعل الحساسية البسيط ، قد تساعد مضادات الهيستامين التي تصرف بدون وصفة طبية في تقليل الأعراض. يمكن أن تؤخذ هذه الأدوية بعد التعرض لطعام يسبب الحساسية للمساعدة في تخفيف الحكة أوالنتوءات، ومع ذلك، فإن مضادات الهيستامين لا يمكنها علاج الحساسية الشديدة.\nللحصول على رد فعل تحسسي شديد، قد تحتاج إلى حقن طارئة من الإيبينيفرين والذهاب إلى الطوارئ، يحمل العديد من الأشخاص المصابين بالحساسية حقنًا تلقائيًا للـ إيبينيفرين (Adrenaclick، EpiPen). هذا الجهاز عبارة عن حقنة مشتركة وإبرة خفية تحقن جرعة واحدة من الدواء عند الضغط على فخذك.\nإذا وصف طبيبك حقنة الإيبينيفرين الذاتية:\nتأكد من معرفة كيفية استخدام الحاقن الذاتي. تأكد أيضًا من أن الأشخاص الأقرب إليك يعرفون كيفية تناول الدواء – إذا كانوا معك في حالة طوارئ تأقية، فقد ينقذون حياتك.\nاحملها معك في جميع الأوقات. قد تكون فكرة جيدة أن تضع محقنًا إضافيًا في سيارتك أو في مكتبك في العمل.\nاحرص دائمًا على استبدال الإيبينيفرين قبل تاريخ انتهاء الصلاحية أو قد لا يعمل بشكل صحيح.\nعلى الرغم من استمرار البحث لإيجاد علاجات أفضل لتقليل أعراض حساسية الطعام ومنع نوبات الحساسية، لا يوجد أي علاج مثبت يمكنه منع أو تخفيف الأعراض تمامًا.\nالعلاجات التي تتم دراستها هي:\nالعلاج المضاد (omalizumab) يتداخل مع قدرة الجسم على استخدام IgE. ويجري حاليا دراسة الدواء لعلاج الربو التحسسي والحساسية الغذائية.\nلا يزال يعتبر هذا العلاج تجريبيًا، ولا بد من إجراء المزيد من الأبحاث حول سلامة الدواء على المدى الطويل. وقد ارتبط مع زيادة خطر محتمل لزيادة الحساسية المفرطة.\nالعلاج المناعي عن طريق الفم. يدرس الباحثون استخدام العلاج المناعي عن طريق الفم كعلاج للحساسية الغذائية. جرعات صغيرة من الطعام الذي تشعر بالحساسية تجاهه يتم بلعه أو وضعه تحت لسانك (تحت اللسان)، تزداد جرعة الطعام المسبب للحساسية تدريجياً.\nتبدو النتائج الأولية واعدة، حتى في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من الفول السوداني والبيض والحليب. ولكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث لضمان أن هذا العلاج آمن.\nالتعرض المبكر. في الماضي، يوصى عمومًا بتجنب الأطفال للأطعمة المثيرة للحساسية لتقليل احتمال الإصابة بالحساسية. ولكن في دراسة حديثة ، تم اختيار الرضع المعرضين لمخاطر عالية – مثل أولئك الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي أو حساسية البيض أو كليهما – إما لتناول أو تجنب منتجات الفول السوداني من 4 إلى 11 شهرًا من العمر حتى 5 سنوات من العمر.\nوجد الباحثون أن الأطفال المعرضين لخطر شديد والذين يستهلكون بانتظام بروتين الفول السوداني، مثل زبدة الفول السوداني أو الوجبات الخفيفة بنكهة الفول السوداني، كانوا أقل عرضة بنسبة 70 إلى 86 في المئة لتطوير الحساسية من الفول السوداني. قد تؤثر هذه النتائج على إرشادات حساسية الطعام في المستقبل.\nأحد مفاتيح منع رد الفعل التحسسي هو تجنب الطعام الذي يسبب أعراضك تمامًا.\nاقرء دائمًا ملصقات الطعام للتأكد من أنها لا تحتوي على مكون تشعر بالحساسية تجاهه، حتى لو كنت تعتقد أنك تعرف ما يوجد في الطعام ، فتحقق من الملصق. المكونات تتغير في بعض الأحيان.\nيطلب من ملصقات المواد الغذائية أن تسرد بوضوح ما إذا كانت تحتوي على أي مسببات للحساسية الشائعة، اقرأ ملصقات الطعام بعناية لتجنب أكثر مصادر مسببات الحساسية شيوعًا: الحليب والبيض والفول السوداني وجوز الأشجار والأسماك والمحار وفول الصويا والقمح.\nفي المطاعم والتجمعات الاجتماعية ، لا تخاطر دائمًا بتناول طعام تحسسيه، كثير من الناس لا يفهمون خطورة رد الفعل الغذائي التحسسي وقد لا يدركون أن وجود كمية صغيرة من الطعام يمكن أن يسبب رد فعل شديد في بعض الناس.\nإذا كان لديك أي شك على الإطلاق في أن الطعام قد يحتوي على شيء ما لديك حساسية منه، فتجنبه.\nإذا كان طفلك يعاني من حساسية الطعام، فاستعن بمساعدة الأقارب ومربيات الأطفال، والمدرسين وغيرهم من مقدمي الرعاية. تأكد من أنهم يفهمون مدى أهمية أن يتجنب طفلك الأطعمة المسببة للحساسية وأنهم يعرفون ماذا يفعلون في حالات الطوارئ.\nمن المهم أيضًا السماح لمقدمي الرعاية بمعرفة الخطوات التي يمكنهم اتخاذها لمنع حدوث أي رد فعل في المقام الأول، مثل غسل اليدين بعناية وتنظيف أي أسطح قد تلامس الطعام الذي يسبب الحساسية.\nالبحث عن علاجات حساسية الطعام البديلة محدود، ومع ذلك، فإن الكثير من الناس يقومون بتجربتهم ويدعون أن بعض العلاجات تساعد.\nتم العثور على علاج حقن الوخز بالإبر نقطة مفيدة لعلاج نتوءات الجلد التي تُشبه خلايا النحل، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد هذه النتائج، إذا قررت تجربة أحد هذه العلاجات، فتأكد من أنك تعمل مع مزود رعاية متمرس ومعتمد.\nيمكن أن تكون حساسية الطعام مصدر قلق مستمر يؤثر على الحياة في المنزل والمدرسة والعمل. يمكن أن تصبح الأنشطة اليومية سهلة لمعظم العائلات، مثل تسوق البقالة وإعداد الوجبات، مناسبات توتر للعائلات ومقدمي الرعاية الذين يعانون من الحساسية الغذائية.\nضع هذه الاستراتيجيات في الاعتبار للمساعدة في إدارة الإجهاد المرتبط بحساسية الأطعمة أو طفلك:\nتواصل مع الآخرين. يمكن أن تكون فرصة مناقشة حساسية الطعام وتبادل المعلومات مع الآخرين الذين يشاركونك مخاوفك مفيدة للغاية.\nتقدم العديد من مواقع الإنترنت والمنظمات غير الربحية معلومات ومنتديات لمناقشة الحساسية الغذائية، بعضها مخصص لآباء الأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية، ويمكن لموقع الويب الخاص بأبحاث وتعليم حساسية الطعام توجيهك لدعم المجموعات والأحداث في منطقتك.\nتثقيف من حولك، تأكد من أن الأسرة ومقدمي الرعاية، بما في ذلك الأطفال الذين يجلسون على رعاية الأطفال والعاملين في المدرسة، لديهم فهم دقيق لحساسية طفلك الغذائية.\nغالباً ما يتعرض الأطفال للتخويف بسبب حساسية الطعام في المدرسة. إن مناقشة حساسية طفلك مع العاملين في المدرسة يقلل بدرجة كبيرة من خطر تعرض طفلك لهدف التنمر.\nنظرًا لأن مواعيد الطبيب يمكن أن تكون قصيرة، ولأن هناك كثيرًا من المجالات التي يجب تغطيتها، فمن المستحسن أن تكون مستعدًا جيدًا لموعدك، إليك بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعدك وماذا تتوقع من طبيبك.\nاكتب أي أعراض لديك، بما في ذلك أي أعراض قد تبدو غير مرتبطة بالسبب الذي حددت له موعدك.\nاصطحب أحد أفراد العائلة أو صديقًا، إن أمكن. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب تذكر جميع المعلومات المقدمة لك خلال موعد. قد يتذكر شخص يرافقك شيئًا فاتته أو نسيته.\nاكتب أسئلة لتسئل طبيبك.\nوقتك مع طبيبك محدود ، لذا فإن إعداد قائمة من الأسئلة سيساعدك على تحقيق أقصى استفادة من وقتك معًا. أدرج أسئلتك من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية في حالة نفاد الوقت. بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على طبيبك تشمل:\nهل من المحتمل أن تكون حالتي ناتجة عن حساسية الطعامأو رد فعل آخر؟\nهل حالتي مؤقتة أو طويلة الأمد؟\nما هي أنواع العلاج المتاحة ؟\nلدي هذه الظروف الصحية الأخرى. كيف يمكنني إدارة هذه الظروف الصحية معًا بشكل أفضل؟\nهل هناك أي قيود غذائية أحتاج إلى اتباعها؟\nيجب أن أرى أخصائي؟ ما هي هذه التكلفة، وهل سيغطي تأميني أخصائي؟\nهل لديك أي مواد مطبوعة يمكنني نقلها معي إلى المنزل؟ ما هي المواقع التي تنصحون بالزيارة؟\nإذا كان طفلك يرى الطبيب لعلاج حساسية الطعام، فقد ترغب أيضًا في طرح الأسئلة التالية:\nهل من المحتمل أن يتفوق طفلي على حساسيته؟\nهل هناك بدائل للطعام أو الأطعمة التي تسبب أعراض حساسية طفلي؟\nكيف يمكنني المساعدة في الحفاظ على سلامة طفلي المصاب بحساسية في المدرسة؟\nبالإضافة إلى الأسئلة التي أعددتها لطبيبك، لا تتردد في طرح الأسئلة أثناء موعدك.\nمن المرجح أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة. إن الاستعداد للرد عليها قد يوفر الوقت لتجاوز أي نقاط تريد قضاء المزيد من الوقت عليها. قد يسأل طبيبك:\nكم من الوقت استغرق ظهور الأعراض بعد تناول الطعام الذي تشك في أنك تعاني منه؟\nهل تناولت أي أدوية للحساسية بدون وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين ، وإذا كان الأمر كذلك ، فهل ساعدوا؟\nهل يبدو رد فعلك دائمًا ناتجًا عن طعام معين؟\nما مقدار الطعام الذي تناولته قبل التفاعل؟\nهل كان الطعام الذي تسبب في رد الفعل مطبوخًا أو خامًا؟\nهل تعرف كيف تم إعداد الطعام؟\nما الذي يبدو يبدو أنه يحسن الأعراض الخاصة بك؟\nإذا كنت تشك في أن لديك حساسية من الطعام، تجنب التعرض للطعام تمامًا حتى موعد طبيبك. إذا كنت تأكل الطعام وكان لديك رد فعل خفيف، فقد تساعد مضادات الهستامين التي تصرف بدون وصفة طبية على تخفيف الأعراض. إذا كان لديك رد فعل أكثر حدة وأي علامات وأعراض الحساسية المفرطة، فاطلب المساعدة الطارئة.\nتاريخ النشر: 21 أكتوبر 2013 تاريخ التحديث: 1 يوليو 2019


مناهضو العنصرية والتمييز..نادين غورديمر مثالاً\n* رحلت غورديمر وتركت وراءها تراثاً أدبياً إنسانياً، يرتقي إلى المستوى العالمي. كتبت قرابة 15 رواية و200 قصة، فضلاً عن عديد من المقالات التي حاكت جميعها مشاعر الاغتراب في بلاد لم تعرف طعم الحرية والعدالة الاجتماعية إلا بعد كنس نظام الفصل العنصري\n«بعد سنوات أدركت أنني لو كنت سوداء لما أصبحت كاتبة، لأن المكتبات التي كنت أتردد عليها كانت محظورة عليهم».\nهذا القول للكاتبة الجنوب إفريقية نادين غورديمر التي توفيت منتصف شهر يوليو الجاري عن عمر ناهز التسعين عاماً في منزلها في مدينة جوهانسبورغ. غورديمر كاتبة بيضاء أفنت حياتها في النضال ضد التمييز العنصري ونظام الأبارتهايد، وحصدت عدة جوائز أهمها جائزة نوبل للآداب عام 1991، بعد أن فازت بجوائز عديدة منها جائزة البوكر في العام 1974 عن روايتها «الناشطة البيئية». لكنها وهي تحفر في عالم الأدب كانت بوصلتها واضحة وصريحة وكان مشرطها حاداً في مواجهة التمييز العنصري، حيث اعتبرت ذراعاً متقدمة في الحملة العالمية لإطلاق الزعيم الجنوب إفريقي الراحل نيلسون مانديلا الذي حرص على لقائها مطلع تسعينيات القرن الماضي فور خروجه من السجن، ليقدم لها الشكر والامتنان الذي قد لا تكون بحاجة إليه نظراً لوجودها في عمق النضال الوطني كونها عنصراً قيادياً في المؤتمر الوطني الإفريقي الذي كان مانديلا نفسه زعيماً له وهو في السجن حتى أصبح أول رئيس أسود لجنوب إفريقيا، وكان يحلم بأن تسمو مبادئ التسامح ومعايير المواطنة المتساوية فوق كل الجراحات التي خلفها النظام العنصري، فلم يتردد حينها بإطلاق مقولته المشهورة «يمكن للضحايا أن يصفحوا عن جلاديهم لكنهم لا ينسون الألم والوجع»، وبناء على ذلك أسس لجان المصارحة والحقيقة لطي مرحلة معتمة من تاريخ بلاده.\nرحلت نادين غورديمر وتركت وراءها تراثاً أدبياً إنسانياً ليس على مستوى جنوب إفريقيا فحسب، إنما يرتقي إلى المستوى العالمي. كتبت قرابة 15 رواية و200 قصة قصيرة، فضلاً عن عديد من المقالات القيمة التي حاكت جميعها مشاعر الاغتراب في بلاد لم تعرف طعم الحرية والعدالة الاجتماعية إلا بعد كنس نظام الفصل العنصري، الذي كان ضاغطاً على «نفس» الشعب، ولم يكن يتعاطى معه على أنه مجموعة من البشر لهم حقوق وعليهم واجبات، بقدر ما كانت الغرائز الحيوانية التي كانت تتحكم في نظام عنصري لم يجد نظيراً له في العالم إلا الكيان الصهيوني الذي يتلذذ اليوم بسفك دماء الفلسطينيين في غزة والضفة الغربية وسط فرجة عربية وعالمية يندى لها جبين الإنسانية.\nمؤلفات غورديمر ملحمية و«ذات فائدة كبيرة للبشرية». هكذا وصفت لجنة جائزة نوبل كتابات الروائية والناشطة الحقوقية نادين التي برعت في الكتابة لتنشر أول رواية لها وهي في الـ 15 من عمرها وجاءت بعنوان «تعال غداً ثانية». ولأنها أصبحت فيما بعد واحدة من قيادات المؤتمر الوطني الإفريقي، فقد منع النظام العنصري عدداً من مؤلفاتها، وهي صفة كل من يحارب الطواحين ويغطي الشمس بغربال ويحشر أنفه في جذع شجرة ويعلن أن ليس ثمة غابة خلف تلك الشجرة التي انحشر وراءها وتصلب. ومع بزوغ فجر الحرية على جنوب إفريقيا، توهجت غورديمر أكثر حين أينعت ثمار الأشجار التي زرعتها بالدم والدموع مع شعب جنوب إفريقيا، فتألقت في آخر رواية لها في 2012 «لا وقت كالوقت الحاضر» مزجت فيها جزءاً من تاريخ بعض المناضلين في مقاومة نظام الفصل العنصري، بالقضايا التي تواجهها جنوب إفريقيا بعد الحرية. لكل هذا التاريخ وأكثر، اعتبرت نادين غورديمر واحدة من أبرز الأقلام النسائية على مستوى العالم، وحصدت بجدارة جوائز تستحقها، فقد كانت شعلة أدبية ونضالية في آن. الطريق واضحة لها فحاربت العبودية والقهر والوجع والمرض بأسلوب أدبي راق معلنة وقوفها إلى جانب شعبها رغم امتيازات بشرتها البيضاء. كانت الحادثة التي غيرت مسار حياتها وقلبتها رأساً على عقب وهي في الـ9 من عمرها ماثلة أمامها طوال حياتها: رأت خادمتها السوداء وهي تتعرض لإهانات غرائزية لايمارسها إلا من تخلّى عن إنسانيته، ما حفز مشاعرها وخيالاتها للنضال ضد الظلم والقهر والعبودية التي كانت سائدة في بلادها.\nهل كانت نادين وحدها في مواجهة آلة الدمار في جنوب إفريقيا؟\nكانت صخور جزيرة روبن تنطق بما فعله نظام الأبارتهايد العنصري في شعب جنوب إفريقيا. كان سجنها يضج بأنين معتقلي الرأي والضمير والمطالبين بالحرية والعدالة الاجتماعية وإدخال البلاد في التاريخ. وكانت زنزانة نيلسون مانديلا تحكي تاريخ نضال شعب لم يستكن لحظة عن المطالبة بحقوقه المشروعة التي انتزعها نظام كان الغرب يدعمه ويغطي على جرائمه.\nهي ملاحم حقيقية تسطر الدرب الطويل للحرية والانعتاق من العبودية، تقدم أنموذجاً ساطعاً للنصر المبين والمبهر. لقد كان مانديلا قادراً على تحويل جنوب إفريقيا إلى مقبرة للأقلية البيضاء كما فعل روبرت موغابي في زيمبابوي فدمر بلاده وتسمر في كرسي الرئاسة، بخلاف مانديلا الذي أراد أن يعلم العالم درساً في الخلق والسلوك والمبادئ التي تربى عليها وربى شعبه عليها وهو يكسر صخور السجن. التسامح والمحبة والاعتراف بالخطأ لتصحيحه هي أولى الخطوات التي سار عليها مانديلا، الذي لم يجدد لولايته الرئاسية رغم شعبيته الساحقة المعبرة عن كل مكونات الشعب بمكوناته الإثنية والعرقية والطائفية. ربما لأنه وجد في مواطنيه وحزبه أناساً بشرتهم بيضاء يقاتلون إلى جانب أبناء شعبه، لكن الأكيد أن ربع قرن من الزمن في غياهب السجون علمته كيف يكون إنساناً أولاً فينتصر رغم الجراح الغائرة في تلك الأرض التي شربت أنهاراً من دماء أبنائها. وقد لا تكون نادين غورديمر أمامه وهو يواري أحد معتقلي الرأي الذين قتلهم شرطي بأمر من رؤسائه العنصريين، لكن الذي كان حاضراً بالتأكيد هو الأمل في أن تكون جنوب إفريقيا بلاداً قادرة على تقديم أنموذج جديد في الحياة الحرة الكريمة.\nربما تقدم سيرة نادين غورديمر درساً لما يحدث اليوم في غزة من عدوان لنظام عنصري يعتمد القتل وتدمير البيوت على ساكنيها وتهجير أبناء الأرض وتجنيس القادمين من أصقاع الدنيا..ربما.


الجفاف... الأسباب والأعراض - الاتحاد السعودي للرياضة للجميع\nحمل تطبيق الرياضة للجميع\nرسالة من قيادتنا\nكأس العالم للأهداف العالمية\nورشة عمل اتحاد الرياضة للجميع مع معهد جاتوريد للعلوم الرياضية\nتدريب معلمين ومعلمات التربية البدنية\nمؤتمر تعزيز الحياة الصحية\nالجفاف… الأسباب والأعراض\nمع ارتفاع درجات الحرارة تزداد أهمية شرب كميات كافية من المياه\nبالرغم من أهمية الدواعي الصحية التي تدفعنا إلى شرب المياه، إلا أن معظمنا يجهل تلك الفوائد. فكل خلية وعضو في أجسامنا يحتاج إلى الماء على نحو أساسي ليعمل بشكل صحيح، بما في ذلك تنظيم الحالة المزاجية ودرجات الحرارة. (بإمكانكم معرفة المزيد حول الفوائد الصحية لشرب المياه عبر هذا الرابط).\n8 أكواب من الماء هي كمية المياه الضرورية للجسم بشكل عام، ولكنها كميتها تتفاوت ما بين الحين والآخر لاختلاف الظروف الخارجية التي تحيط بنا؛ ففي حال ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، أو التواجد في أماكن ذات درجة حرارة مرتفعة، سنحتاج إلى كميات كبيرة من المياه لتعويض السوائل التي نفقدها، بما يجنبنا التعرض لجفاف الجسم. كما أن قضاء وقت طويل في بيئة مكيفة، واستهلاك الكثير من المشروبات التي تحتوي على عنصر الكافيين (القهوة، والشاي، ومشروبات الطاقة) يعد سببا محتملا للجفاف.\nما الذي يسبب لنا الجفاف؟\nخلال عملية التنفس، والعرق، والبكاء، والتبول يفقد الجسم السوائل، وكذلك في حال التعرض لوعكة صحية. حيث يفقد الجسم السوائل من خلال الحمى، أو التقيؤ، أو الإسهال، أو التعرق المفرط، أو تناول الأدوية مثل مدرات البول.\nوفي حالات أخرى، يفقد الجسم السوائل في حال نسيان شرب الماء بشكل منتظم (وهي أكثر الحالات شيوعاً)، أو عدم الشعور بالرغبة لشرب الماء بسبب الشعور بآلام في الفم ناتجة عن وجود تقرحات. وفي بعض الأحيان، قد يعاني البعض من حالات الالتباس أو عدم القدرة على التفريق بين الشعور بالجوع أو العطش.\nما هي أعراض الجفاف؟\nالأعراض الأولية للجفاف تشمل الحالات التالية:\nوبالرغم من شيوع تلك الأعراض، قد يصبح الجفاف أكثر خطورة، لا سيما في حال الشعور بالأعراض التالية:\nعدم التبول إطلاقاً، أو تغير لون البول إلى الأصفر الداكن\nالشعور بدوار في الرأس\nوبشكل عام، يمكن معالجة الجفاف منزلياً دون الحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى، وذلك عن طريق زيادة شرب المياه، إضافة إلى تناول الحساء، والمشروبات الرياضية، وامتصاص مكعبات الثلج. وفي حالات أخرى، قد تكون هنالك حاجة ماسة لزيارة المستشفى لإمداد الجسم بالسوائل عن طريق حقن الوريد.\nماذا يحدث إذا تجاهلت أعراض الجفاف؟\nقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات شديدة. إن مصدر القلق الرئيسي هو الارتفاع المتزايد لدرجات الحرارة في منطقتنا، وهو الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالإرهاق المستمر أو التعرض لضربة شمس تهدد الحياة. والتي قد تتطلب تدخل طبي سريع لتدارك التأثيرات السلبية على الدماغ والقلب والكليتين والعضلات.\nكذلك ستعاني الكليتان من المضاعفات الناجمة عن الجفاف، لأن الدور الأساسي الذي تقوم به الكلية هو تصفية الدم وتمرير الفضلات في البول، وبدون وجود كمية كافية من السوائل، يمكن أن تتطور تلك المضاعفات إلى الفشل الكلوي.\nإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نقص السوائل إلى التعرض لنوبات مرضية، نظراً لعدم قدرة الجسم على نقل الإشارات الكهربائية من خلية إلى أخرى، وهو الأمر الذي يسبب تقلصات عضلية لا إرادية أو حتى فقدان الوعي.\nكيف يمكنني تجنب الجفاف؟\nهناك عدد من الوسائل التي تساعدنا، كشرب الماء على نحو منتظم، وهي على النحو التالي:\nقم بتحميل تطبيق، أو ضبط مؤقت كل 30 دقيقة لتذكير نفسك بشرب الماء.\nاحتفظ بزجاجة كبيرة للماء بجوارك، حتى تتمكن من رؤية كمية الماء التي تحتاجها لشرب حصتك اليومية منها.\nإذا كنت من محبي الكافيين، احرص على شرب كوباً من الماء مقابل كل فنجان قهوة، وتذكر أن تحمل المزيد من عبوات المياه، عند تحضير القهوة وحملها إلى مكتبك.\nاحرص على إعادة تعبئة زجاجة المياه، بمجرد أن تكون فارغة، واحتفظ بها دوماً معك.\nتذكر أن خطر الإصابة بالجفاف يزداد بشكل كبير أثناء ممارسة الرياضة خلال فصل الصيف. لذلك، من المهم جداً الحفاظ على مستوى السوائل في الجسم.\n“حياة صحية” خانة جديدة يتم تحديثها باستمرار نقدمها لكم من الاتحاد السعودي للرياضة للجميع. ومن أجل #مجتمع_صحي_رياضي ، نشارككم بعض النصائح حول الصحة والنشاط البدني والمزيد\nيقدم الاتحاد السعودي للرياضة للجميع برنامج “يوم المغامرات للأطفال”، ضمن فعاليات موسم حائل 2020\n5 فبراير, 2020\nأربع اتحادات رياضية سعودية تشارك بتصميم مسابقات لياقية فريدة من نوعها ضمن مبادرة #تحرك_والعب\nتم تمديد مبادرة #تحرك_والعب بعد تفاعل كبير لأكثر من 74,000 مشاركة ومشارك وتخطيهم أكثر من 2 مليار خطوة\n16 يونيو, 2020\nنحن هنا دائماً لمساعدتك\nتواصل معنا من خلال أي من وسائل التاصل المتاحة\nالعلامة التجارية للرياضة للجميع\nالتقرير السنوي (٢٠٢٠)


الركود الاقتصادي والتوتر يخيمان على استقبال الفلسطينيين لرمضان - العرب اليوم\nالركود الاقتصادي والتوتر يخيمان على استقبال الفلسطينيين لرمضان\nGMT 14:29 2014 الأحد ,29 حزيران / يونيو\nالحزن يخيم على طفل فلسطيني\nغزة ـ شينخوا\nاكتفى صخر ابو زيد الذي يدير متجرا للبقالة في حي الزيتون شرقي مدينة غزة بتوفير قوائم أساسية من بضائع شهر رمضان الكريم على غير عادته السنوية في المناسبة.\nوابو زيد ليس وحده من أصحاب محال البقالة في قطاع غزة والضفة الغربية من قلل كميات السلع المعروضة للبيع عشية شهر رمضان لهذا العام، فالكثير منهم حذوا حذوه بسبب الركود الاقتصادي والتوتر الأمني الذي يشهده الفلسطينيون مع إسرائيل.\nويقول ابو زيد لوكالة أنباء ((شينخوا)) إنه قلص شراء البضائع الخاصة بالشهر الفضيل لهذا العام إلى الحد الأدنى نظرا للظروف الاقتصادية الصعبة في قطاع غزة.\nويعرض الرجل الأربعيني في متجره أنواعا محدودة من التمور والأجبان والألبان، ولا تبدو البضائع مكدسة فيه كما اعتاد الزبائن رؤيتها في هذا الموسم من كل عام، ويعزو ذلك إلى الضعف الحاد في المردود المادي لمتجره على مدار الأشهر الثلاثة الأخيرة وهو ما ألقى بظلال سلبية حادة على استعداداته لاستقبال شهر رمضان.\nويضيف بنبرات ساخطة " أغلبية ما نبيعه لا يتم بالدفع الفوري بل بالاستدانة، وأزمتا الرواتب والبطالة العالية منعتنا من مجرد طلب ديوننا من أجل التحضير الجيد لشهر رمضان ".\nويفرض على قطاع غزة منذ سيطرة حركة المقاومة الإسلامية (حماس) عليه منتصف العام 2007 حصارا إسرائيليا مشددا لم ينته حتى بعد تشكيل حكومة وفاق فلسطينية في 2 يونيو الجاري بموجب اتفاق لتنفيذ آليات المصالحة الفلسطينية وإنهاء الانقسام بين وفد يمثل منظمة التحرير الفلسطينية وحماس في 23 أبريل الماضي.\nوتسبب الحصار الإسرائيلي المفروض على قطاع غزة بمعدلات قياسية من الفقر والبطالة وصلت إلى أكثر من 40 في المائة من مليون و800 ألف نسمة هم سكان القطاع يعتمد ثلثهم تقريبا على المساعدات.\nوتطغى أجواء الركود على المشهد في سوق الزاوية القديم في غزة الذي عمد التجار فيه إلى الإعلان عن حملات لتخفيض الأسعار أملا في جذب المتسوقين.\nويصف أحد كبار التجار في السوق ويدعى عبد القادر ابو شعبان، الحركة التجارية قبل يوم من حلول شهر رمضان بأنها صعبة جدا بشكل غير مسبوق، لافتا إلى أن ما يوفره من بضاعة للعرض أكثر منها للطلب.\nواعتبر ابو شعبان أنه من دون صرف رواتب الموظفين الحكوميين فإن الوضع الاقتصادي في غزة يبقى مشلولا بالنظر إلى معدلات البطالة العالية والتدهور الاقتصادي العام.\nولم يتلق 40 موظفا من حكومة حماس السابقة في قطاع غزة الشهر الجاري رواتبهم من حكومة الوفاق الفلسطينية بحسب ما كانوا يتوقعون أسوة بنظرائهم في السلطة الفلسطينية ما دفعهم إلى تنظيم احتجاجات أسفرت عن إغلاق البنوك بأمر من شرطة غزة لستة أيام.\nوأعلنت حكومة الوفاق أنها شكلت لجنة لدراسة أوضاع موظفي حكومة حماس السابقة، مشيرة إلى أن الأمر سيستغرق نحو أربعة أشهر.\nويخشى موظفو السلطة من تكرار ذات السيناريو مطلع الشهر القادم في ظل استمرار الخلاف بين حكومة الوفاق وحركة حماس حول رواتب موظفي حكومتها السابقة، وكذلك آلية صرف مساعدات تعهدت بها دولة قطر لدفع الرواتب محل الخلاف بقيمة 20 مليون دولار لمدة ثلاثة أشهر.\nوفي هذا الصدد، يقول الخبير الاقتصادي من غزة رامي عبده، ل(شينخوا) إن أزمة رواتب موظفي حكومة غزة السابقة تضر بـ 40 ألف عائلة مكونة في المتوسط من ربع مليون نسمة ومصالح اقتصادية مرتبطة بالرواتب الحكومية.\nلكن الأخطر بالنسبة لعبده هو زيادة حالة اليأس الشعبي من خيبة الأمل في تحقيق تطلعاتهم عند إعلان المصالحة الفلسطينية واستمرار الأزمة الاقتصادية والمعيشية القائمة.\nوإلى جانب صعوبة الأوضاع الاقتصادية والمعيشية يؤثر التوتر المتقطع بين الفصائل الفلسطينية وإسرائيل على استعدادات سكان غزة لشهر رمضان وأجوائه في ظل المخاوف من المزيد من التصعيد.\nولا يبدو الوضع أفضل حالا في الضفة الغربية في ظل حركة تسوق يقول التجار إنها محدودة من قبل المتسوقين مقارنة بالسنوات السابقة.\nويشكو التاجر محمد عصفور الذي يملك "ميني ماركت" للمواد التموينية وسط مدينة رام الله، من عدد محدود للمتسوقين وإقبال ضعيف على البضائع الخاصة بشهر رمضان قبل ساعات فقط من حلوله.\nويقول عصفور الذي يجلس خلف منضدة "إن الحركة على البضائع التموينية الخاصة في رمضان ما زالت عادية مثل الأيام السابقة، ولم تشهد إقبالا كبيرا أو تغيرا على حجم المبيعات".\nويرجع عصفور هذا الكساد وعدم الإقبال إلى الوضع الاقتصادي الصعب الذي يمر فيه أهالي الضفة الغربية، وكذلك الوضع الأمني الصعب في ظل حملة اقتحام وتفتيش واعتقال يشنها الجيش الإسرائيلي على مدن الضفة الغربية وقراها ومخيماتها بحثا عن ثلاثة إسرائيليين اختفت آثارهم في 12 من الشهر الجاري قرب مدينة الخليل.\nويقول الخبير الاقتصادي من رام الله طارق الحاج ل(شينخوا) إن العملية الإسرائيلية المستمرة تركت أثرا سلبيا على مختلف النواحي الاقتصادية في الضفة الغربية وجعلت من نقل البضائع عملية صعبة ومكلفة جدا.\nويضيف الحاج أن ذلك أثر على ارتفاع الأسعار الذي يدفع ثمنه المستهلك إلى جانب حالة الارتباك التي يواجهها الاقتصاد المحلي نظرا لضبابية المشهد والمخاوف من مزيد من التصعيد الميداني.\nمن جهته، يقول وكيل وزارة الاقتصاد في السلطة الفلسطينية تيسير عمرو، ل(شينخوا) إن الوضع الاقتصادي في الأراضي الفلسطينية في شهر رمضان لا يختلف عن غيره من ناحية توفر المواد الاستهلاكية إلا أن يشهد تراجعا ملحوظا في القدرة الشرائية.\nويشير عمرو إلى أن الاقتصاد الفلسطيني يعمل ضمن محددات ومعيقات كثيرة بفعل ما تفرضه إسرائيل من قيود مشددة على حركة التجارة والتنقل للأفراد والسلع.\nوبالنسبة إلى عمرو، فإن العملية الأمنية التي تشنها إسرائيل على مدن الضفة الغربية "تزيد الطين بلة وتلقي بظلالها السلبية على المواطن والحركة الاقتصادية عشية شهر رمضان".\nويؤكد عمرو أن الجهود الفلسطينية على المستويين الرسمي والأهلي تنصب في إدارة الأزمة القائمة للحفاظ على وضع اقتصادي يؤمن حياة كريمة للسكان وسط استمرار تراجع الآمال بحل جذري للأوضاع القائمة.\nويحل شهر رمضان لهذا العام بعد شهرين من انتهاء مهلة تسعة أشهر من مفاوضات السلام بين الفلسطينيين وإسرائيل في 29 أبريل الماضي دون التوصل لاتفاق وهو ما ينذر بالتصعيد في العلاقة بين الجانبين.


جوجل كروم وأخيرا دعم ويندوز الدقة لوحة اللمس للتمرير أكثر سلاسة\nتطورت لوحة اللمس البسيطة على مر السنين من جهاز تم استخدامه للتو لنقل مؤشر الماوس إلى جهاز يمكنك النقر عليه (أو الضغط عليه) لتمثل نقرة حتى الآن حيث بدأوا في اكتساب عدد من الإيماءات لجميع أنواعها الضوابط. لقد مكّن Windows Precision Touchpad الأشخاص من أداء مهام مختلفة باستخدام إيماءات معينة من لوحة اللمس ، ولكن لم يكن هذا الأمر جيدًا مع Chrome - خاصة لفتة التمرير بإصبعين. ومع ذلك ، بدأ Google Chrome أخيرًا في حل هذه المشكلات وسيدعم Windows Precision Touchpad للتمرير بسلاسة أكبر.\nتعود الشكاوى حول كيفية تعامل Google Chrome مع مبادرة Precision Touchpad من Microsoft إلى سنوات. تميل هذه الشكاوي إلى التزاحم الشديد في المنتديات المجتمعية المختلفة ، بل إن الناس توجهوا إلى منتديات تقارير الأخطاء الخاصة بـ Google في محاولة لإلقاء بعض الضوء على هذه المشكلة. إذا كنا نستخدم هذه الإيماءات في متصفح Microsoft Edge ، فإن ميزات مثل التمرير لأعلى / لأسفل بإصبعين تجعل موقع الويب يتنقل بسلاسة. ومع ذلك ، عندما يتم ذلك في Chrome ، فهذا أمر لا يصدق وينتج تجربة مستخدم سيئة.\nإذا كنت محظوظًا للعثور على أحد الحلول ، فقد تكون قد نسيت أن هذه المشكلة موجودة. هناك علامة Chrome تجريبية تسمى Enable Smooth Scrolling والتي تم الإبلاغ عنها للمساعدة في حل المشكلة وقد وجد آخرون أن تثبيت ملحق SmoothScroll Chrome قد ساعد. لحسن الحظ ، بدأت Google العمل على حل هذه المشكلات وسيقوم Google Chrome أخيرًا بدعم Windows Precision Touchpad.\nلقد اكتشفنا التزامًا يوضح أن Google تضيف دعمًا لـ Direct Manipulation وهو أمر مطلوب حتى تعمل Windows Precision Touchpad. للبدء ، يظهر التزام آخر إضافة الإيماءة الشائعة من التكبير إلى التكبير إلى Google Chrome أيضًا. على الرغم من أنه من المخيب للآمال بالتأكيد أن Google استغرقت وقتًا طويلاً لحل المشكلة ، إلا أننا سعداء برؤية أنه يجري عمل لإضافة دعم لهذه الميزة أخيرًا.


كيفية صنع مطهر سريع للجروح والخدوش السطحية: 10 خطوات (صور توضيحية)\nتم عرض هذا المقال ١٣٬٥١٦ مرة/مرات.\nتقييم الجرح أو الخدش الأصلي\nأوقف النزيف (إذا كان هناك أي نزيف). أفضل طريقة لفعل ذلك هو الضغط المباشر على الجرح و رفعه فوق مستوى القلب (إذا كان النزيف حادًا) إذا أمكن. يمنع ذلك الدم من التدفق ويمنح جسدك وقتًا لتجلط موضع الجرح. X مصدر بحثي\nصنع مطهر سريع في المنزل\nأثبت الملح المخلوط بالماء فعاليته كمطهر، كما أوضحت الباحثة د. ساره فورجي (أخصائية أمراض الأطفال المعدية في جامعة ألبيرتا).  X مصدر بحثي\nخواص الخل الطبية المضادة للعدوى متعارف عليها منذ عصر أبقراط (460-377 قبل الميلاد، الذي يعرف "بأبو الطب الحديث"). X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر\nخيارات أخرى لتحضير المطهّر\nاشترِ مطهرات. يعمل اليود أو بيروكسيد الهيدروجين كمطهّر فعال؛ يعني ذلك أنهما فعّالان في تقليل إمكانية إصابة الجرح بعدوى. X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر\nلا تفرك المنطقة بقوة عند وضع المطهّر، لأن ذلك قد يزيد حال الجرح سوءًا، ويمكن أن يسبب التهابه. كل ما تحتاجه هو وضع المطهّر بلطف. X مصدر بحثي\nلاحظ أن بيروكسيد الهيدروجين عادًة ما يستخدم كمطهر، ويمكن شراؤه من أي صيدلية.  X مصدر موثوق DermNet NZ الانتقال إلى المصدر\nاستخدم مضادات حيوية موضعية. يمكن وضع كريمات أو مراهم المضاد الحيوي، مثل: النيوسبورين أو المضاد الحيوي الثلاثي، على الجرح مباشرًة ثم تغطيته بلصقة جروح. يقلل ذلك فرص إصابة الجرح. X مصدر بحثي\nجرّب علاجات طبيعية أخرى تقلل من فرص إصابة الجرح بالعدوى. أثبتت تلك العلاجات قدرتها على تعزيز الجهاز المناعي وزيادة سرعة الشفاء. X مصدر بحثي\nشارك في التأليف: Chris M. Matsko, MD . د. كريس ماتسكو طبيب متقاعد في ولاية بنسلفانيا الأمريكية. حصل على دكتوراه الطب من كلية الطب بجامعة تمبل عام 2007. تم عرض هذا المقال ١٣٬٥١٦ مرة/مرات.\nتم عرض هذه الصفحة ١٣٬٥١٦ مرة.


الدكتور خالد زهري يحذر من مؤامرة وهابية ضد مسلمي الألغور – أنباء الآن\nبواسطة أنباء الآن\t آخر تحديث ديسمبر 28, 2019\nتدور هذه الأيام صور عن تعذيب الشرطة الصينية لإخواننا من المسلمين الألغور، وهو أمر خطير وينبغي اتخاذ كل الوسائل والإجراءات، خاصة الديبلوماسية منها، لإيقاف نزيفه.\nلكن، أخشى ما أخشاه، أن يكون نشر هذه الصور، والدعوة إلى الدخول في صدام اقتصادي وعسكري مباشر مع الصين، خدعة جديدة تنطلي على المسلمين، لأنها لا تخدم إلا المذهب الوهابي الذي يروج لها، ولأنها تؤسس لمذهب ديني متطرف جديد يفرزه المذهب الخبيث المذكور، ليقوم مقام تنظيم داعش الذي انتهى أمره، وقضي على اتباعه، وقتل خليفتهم المزعوم.\nلا ينبغي أن ننسى أن ظهور أي رئيس أمريكي مرتبط بظهور تنظيم وهابي متطرف، في جدلية محكمة وعميقة بين المخابرات الأمريكية والصهيونية من جهة والتنظيم الوهابي المتخلف والخائن للامة من جهة أخرى. فظهور التنظيم الإرهابي داعش المتعفن ارتبط بنجاح ترامب في الانتخابات الرئاسية الأمريكية، وتنظيم القاعدة ارتبط بجورج بوش، وما كان يسمى بالمجاهدين الأفغان ارتبط بريجان، وهلم جرا. ولا ندري أي تنظيم ديني إرهابي سيرتبط بنجاح الرئيس الأمريكي في الانتخابات الرئاسية المقبلة؟! لكن ما ينبغي التأكد منه أربعة أمور:\nالأول: أن هذا التنظيم الإرهابي سيكون إفرازا طبيعيا من الإفرازات السامة، التي يطلقها المذهب الوهابي بين الفينة والأخرى.\nالثاني: أنه سيكون تنظيما إرهابيا أخطر من تنظيم داعش، كما كان تنظيم داعش أخطر من تنظيم الزرقاوي، كما كان تنظيم الزرقاوي أخطر من تنظيم القاعدة، كما كان تنظيم القاعدة أخطر ممن كانت تسميهم امريكا والسعودبة بالمجاهدين الأفغان، وهكذا.\nالثالث: أن هذا النوع من الإعلام المشبوه، الذي يدعي الاصطفاف مع قضايا الأقليات المسلمة، لن يزيد المسلمين الألغور وغيرهم من الأقليات المسلمة إلا ضررا، ولن يزيد المتطرفين الصينيبن إلا تهييجا باستعمالهم آلة القتل والإبادة فيهم، وما مأساة الروهينجا في بورما عنا ببعيدة! فقد هيج الوهابيون ضدهم متطرفي الديانة البوذية بإعلامهم الماكر والمتآمر أحيانا، والغبي والبليد أحايين أخرى، وزرعوا فيهم من رفع لواء الجهاد من اتباع المذهب الوهابي عامة، وإفرازه الطبيعي “داعش” خاصة، ثم تركوهم تحت سطوة الإرهابيين البوذيين بدون مجيب ولا نصير، ليقتلوهم تقتيلا، ولم يجب أحد من دعاة الفتنة داعيهم، ولا أغاثوا واحدا منهم.\nالرابع: أنه اصطفاف مع امريكا في حربها الاقتصادية مع الصين، و”المسلم كيس فطن”، كما أن المسلم ليس خبا، ولا الخب يخدعه.\nتعليق: خالد زهري


الاقتصاد أكتوبر 28, 2020 <أكتوبر 28, 2020\nوشهدت أسعار العلف ارتفاعا كبيرا في أكتوبر الماضي ووصلت إلى 7400 سعر للطن مما يهدد برفع أسعار الدواجن في المستقبل القريب.\nويعاني مزارعو الدواجن من ارتفاع تكاليف النمو منذ عدة أشهر ، مع تراجع الطلب في السوق وتراجع أسعار الدواجن من المزرعة إلى المستهلك.\nوفي هذا الصدد ، قال الدكتور عبد العزيز السيد رئيس شعبة الدواجن بالغرفة التجارية ، إن ارتفاع أسعار الأعلاف أدى إلى خسائر كبيرة لمربي الدواجن ومنتجيها ، مع انخفاض الأسعار نتيجة تراجع الطلب وتراجع القدرة الشرائية للمواطنين.\nوأضاف السيد أن سعر طن المواد الغذائية ارتفع خلال أكتوبر بنحو 600 جنيه ، واليوم يسجل نحو 7400 جنيه ، مقابل نحو 6800 جنيه الشهر الماضي.\nوعزا السيد أسباب ارتفاع أسعار المواد الغذائية إلى ارتفاع سعر الطن في البورصات العالمية نتيجة عمليات التخزين وزيادة الطلب من التجار.\nيبلغ الإنتاج المحلي من الدواجن نحو مليار ومائة مليون دجاجة كل عام ، كما أن مصر تتمتع بمعدل الاكتفاء الذاتي من الدواجن ، بينما يبلغ عدد العاملين في صناعة الدواجن المحلية نحو 2.5 مليون عامل ، وزاد إنتاج البيض في مصر إلى 13 مليارًا. كل عام 130 بيضة للفرد في السنة.\nيبلغ إنتاج مصر من الدواجن البيضاء والطيور الأخرى مثل الحمام والبط والديك الرومي حوالي 170 ألف طن شهريًا ، بينما يبلغ الاستهلاك المحلي 150 ألف طن فقط من الدواجن البيضاء ، ويبلغ نصيب الفرد من اللحوم البيضاء نحو 21.5 كيلوجرامًا سنويًا.\nREAD شروط جديدة لاستخدام "واتس اب" ... والرفض يعني "فراق التطبيق"\nدبي: احتل استوديو الموسيقى 3F في دبي عناوين الصحف بفضل حملته للتسوق...\nPrevious article“جريئة ومتنوعة” … ابرز ظهور لنجوم الفن في اليوم الخامس من السنة\nNext article“عالية” … الصحة تعلن اصابات ووفيات كورونا اليوم الثلاثاء


قانون مكافحة الارهاب : خلاف بين النهضة والجبهة بسبب مقترح ادراج التكفير ضمن الجرائم الارهابية\nالرئيسية / غير مصنف / قانون مكافحة الارهاب : خلاف بين النهضة والجبهة بسبب مقترح ادراج التكفير ضمن الجرائم الارهابية\tحركة النهضة قانون مكافحة الارهاب : خلاف بين النهضة والجبهة بسبب مقترح ادراج التكفير ضمن الجرائم الارهابية\nأنهت لجنة التشريع العام المصادقة على فصول مشروع القانون المتعل ته قبل أن تتقدّم الجبهة الشعبية بإضافة فصل جديد. ّ فصلا فصلا وكان من المنتظر أن تتم المصادقة عليه برم ّق باد ارج التكفير ر تأجيل مواصلة مناقشة مقترح الجبهة إلى يوم الاثنين 20 جويلية والذي يتعل وقد تقرّ والتحريض على الك ارهية ضمن الج ارئم الارهابية.\nوقد أثار هذا المقترح خلافا بين الجبهة الذي اقترحته وطالبت بالتسريع بتضمينه فيما رفضت حركة النهضة ذلك. وفي هذا السياق اتّهم النائب عن الجبهة منجي الرحوي حركة النهضة بتعطيل المصادقة على مشروع قانون مكافحة الارهاب. في المقابل أوضح رئيس كتلة النهضة بالمجلس نور الدين البحيري سبب الدعوة لتأجيل مناقشة المقترح مو ّضحا أن النصاب القانوني غير متوفّر في اللجنة وأن تمرير مقترح الجبهة قد يمس بمصداقية المجلس واللجنة.\nالجبهة الشعبية النهضة قانون الإرهاب\t2015-07-16\nالوسوم :الجبهة الشعبية النهضة قانون الإرهاب\nالسابق: وزير النقل: لسنا مسؤولين عن الحوادث في السكك الحديدية\nالتالي: آلاف الموظفين بلا رواتب قبل العيد: هل كذب الصيد أم لم تُنفذ توجيهاته؟


Phen24 مراجعة: شراء Phen24 اون لاين في أم الرماد شاهين البحرين – Buy Phen24 Online\nPhen24 مراجعة: شراء Phen24 اون لاين في أم الرماد شاهين البحرين\nHome » Review » phen24 » Phen24 مراجعة: شراء Phen24 اون لاين في أم الرماد شاهين البحرين\nPhen24 مراجعة: شراء Phen24 اون لاين في أم الرماد شاهين البحرين مراجعة Phen24: شراء Phen24 اون لاين في أم الرماد شاهين البحرين. هناك الكثير من الناس الذين يعانون من أمراض السمنة ذات الصلة في أم الرماد شاهين البحرين ويبحثون عن تكملة الأكثر فعالية لخسارة الوزن. Phen24 هو أحدث الأكثر تفضيلا قرص حرق الدهون في أم الرماد شاهين البحرين أن يتم فحص علميا لتقليل الوزن بشكل طبيعي بدون آثار سلبية. Phen24 هو سخان الدهون التي تحرق الدهون الزائدة بسرعة 1 يوم يوم وتحويلها إلى طاقة. وعلاوة على ذلك يعزز Phen24 الأيض.\nهناك الكثير من الناس الذين يعانون من أمراض السمنة ذات الصلة في أم الرماد شاهين البحرين ويبحثون عن تكملة الأكثر فعالية لخسارة الوزن. Phen24 هو أحدث الأكثر تفضيلا قرص حرق الدهون في أم الرماد شاهين البحرين أن يتم فحص علميا لتقليل الوزن بشكل طبيعي بدون آثار سلبية. Phen24 هو سخان الدهون التي تحرق الدهون الزائدة بسرعة 1 يوم يوم وتحويلها إلى طاقة. وعلاوة على ذلك يعزز Phen24 الأيض.\nيوما بعد يوم يزداد عدد أكبر من الناس تكتسب Phen24 في جميع أنحاء العالم. بطريقة مماثلة، الشعب أم الرماد شاهين البحرين يريدون أيضا للحصول على Phen24. فأين لشراء Phen24 في أم الرماد شاهين البحرين؟ وعرضت في السوق المحلية حول أم الرماد منطقة شاهين البحرين؟ مواصلة القراءة!\nهل أنت مثلي الذي وضع خطة لانقاص الوزن ولكن في نهاية المطاف في نهاية المطاف تناول كعكة الشوكولاته الطين لذيذة؟ إلى كل هؤلاء الناس لدي شيء بالنسبة لك التي ستعمل بالتأكيد على مدار اليوم من أجل مساعدتنا على فقدان الوزن. ومن دعا Phen24 وصدقوني انها ليست واحدة من تلك الأقراص التي نراها في كل إعلانية. سوف تكون بالتأكيد على دراية أكثر بخصوص هذا الملحق عند مراجعة تقييمي حتى النهاية.\nببساطة، بل هو فقدان الوزن الكمبيوتر اللوحي الذي بالتأكيد سوف تعمل ليلا ونهارا للتعاون مع جسمك لمساعدتك على التخلص الزائد العنيد وزن الجسم. Phen24 هي مزيج من اثنين من العناصر واحد الذي يعمل على مدار اليوم وأخرى مختلفة في الوقت الذي كنت نائما. تتكون كل من هذه الحبوب حتى كما لو أنه سوف تطابق بالتأكيد مع الخاص بك خطة النظام الغذائي اليومي ونمط النوم عن طريق استهداف جوانب مختلفة.\nمثل في يوم ونحن تتطلب قوة، لذلك هذه المكونات، والتي سوف تحصل بالتأكيد لمعرفة وقت لاحق، سوف تعمل على تعزيز معدل الأيض الخاصة بك والتي تؤثر على مستوى الطاقة الخاصة بك. وهذا الملحق بالتأكيد لن تسبب لك لتسليط كتلة العجاف بل بالتأكيد ببساطة مساعدتك على التخلص من الدهون الزائدة من الجسم. في المساء لا تحتاج الطاقة بعد بقية السلمية. فإن المكونات النشطة في الوقت قرص يلة تعزيز الاسترخاء لذلك يمكن أن النوم بشكل جيد. لأن هذا هو الوقت الذي جسمك سوف يكون المتبقي لحرق الدهون، وهذا هو السبب في أنه ملحق خالية من المنشطات.\nانقر هنا لطلب Phen24 في أم الرماد شاهين البحرين\nكما ذكرت من قبل هذا الملحق حرق الدهون هو مزيج من اثنين من العناصر التي في الواقع وأضاف في الليل والنهار ضرورات عصرنا الجسم أن التخلص من الدهون الزائدة ولمنعه من العودة مرة أخرى. لذلك كل هذه الاقراص لديها العديد من المكونات الحاسمة التي وانا ذاهب الى كسر عليه بالنسبة لك أدناه.\nوجميع هذه العناصر بالتأكيد تحسين مستوى التمثيل الغذائي الخاص بك مع مساعدة الهضم عزز بالتالي توفير لك المزيد من القوة للحفاظ على عملية حرق الدهون على مدار اليوم.\nاستخراج غرنا والكافيين: – وكلاهما المقوي. أنها تعزز توليد الحرارة العملية التي يتحول تصل درجة حرارة الجسم لإظهار المزيد من الحرارة. سيؤدي هذا إلى زيادة الإنفاق الكلي للطاقة من الجسم والذي يساعد بدوره على خفض الدهون في الجسم. ميزة إضافية هي كلاهما يقلل أيضا رغبتكم للاستهلاك لفترة قصيرة.\nمسحوق حريف: – أنت تفهم أي جزء من جسمك من الصعب تقليص حجمها؟ أن الكعك أعلى. هذا الفلفل يمكن أن تساعدك في ذلك. فإنه يمكن خفض الدهون في منطقة البطن عن طريق رفع درجة حرارة الجسم الأمر الذي يتطلب جسمك لتعزيز الطاقة لتبريد الحرارة. مع المزيد من تطوير الطاقة، ومزيد من السعرات الحرارية تذوب في هذه العملية.\nالفنيل الأنين: – ومن بين الأحماض الأمينية الهامة متطلبات الجسم. وهو يعمل في اتجاه قمع لدينا الرغبة الشديدة المتكررة مخاض الذي انحرف لنا من هدفنا المتمثل في فقدان الوزن. وهو يفعل ذلك عن طريق الإفراج عن هرمون الهضمي دعا كوليسيستوكينين. مع هذا التحفيز، الدماغ يحصل على إشارة إلى الشعور بالارتياح بعد كل وجبة. وبالتالي فإنه يساعد لك أن تشعر حقا الكاملة والتي بالتأكيد لن يمنعك من التمتع الإفراط في تناول الطعام.\nاليود: – من المهم جدا للحفاظ على فحص الغدة الدرقية كما أنه له تأثير على التوالي على التمثيل الغذائي الخاص بك والوزن. وبما في ذلك هذا في المكياج بالتأكيد ضمان تعمل الغدة الدرقية بشكل جيد والتي سوف ثم بالإضافة إلى تعزيز مستوى عملية التمثيل الغذائي الخاص بك.\nالمنغنيز: – وهو يحتفظ بك مستوى السكر في الدم الطبيعي الذي يساعد على استقلاب الكربوهيدرات والدهون. كما أنه يجعل من المؤكد الغدة الدرقية المناسبة التشغيل.\nالزنك السيترات: – وتنتج أنزيمات البنكرياس التي تساعد جسمك لكسر المواد الغذائية على نحو أفضل. وهذا يؤدي إلى هضم الطعام المناسب ويمنع أي نوع من المواد الغذائية التي تم توفيرها في النظام الخاص بك.\nكبريتات النحاس: – انها تلعب دورا في رد فعل الأكسدة حيث جسمك سوف بالتأكيد تحويل الدهون والدهون الحق في الطاقة. الطاقة هي الغاز جسمك للتخلص من الدهون الزائدة.\nGlucomannan: – أن تعمل من أجل الحفاظ على أنت راض لفترة أطول. عندما كنت حقا تشعر كاملة، أنت أقل بكثير عرضة لتناول الطعام في المساء الذي يساعد على خفض وزن الجسم والدهون في الجسم.\nاستخراج غريفونيا والقفزات استخراج: – حتى الآن لديك لقد حصلت على مفهوم مدى دورة النوم السليم مهم للحفاظ على الدهون بعيدا. كلاهما أثبتت هذه الأعشاب للتعامل مع الأرق aand يحافظ النوم المريح في لك. استخراج غريفونيا بالمرافعة عقلك ويدفع الترفيه عميق في الجسم.\nانقر هنا لشراء Phen24 في أم الرماد شاهين البحرين\nوفقا لطباعتها على علامة واحدة يجب أن تستهلك 1 قرص في اليوم Phen24 في الصباح مع وجبة الصباح. مناقشة جرعة Phen24 ليلة، واتخاذ اثنين من الحبوب في المساء قبل 12 دقيقة على طبق المساء مع كوب واحد من الماء. سوف نبدأ في رؤية النتائج في غضون بضعة أيام مثل الشعور تنشيط والضوء ولكن للحفاظ على النتائج بالتأكيد أنصح لك أن تأخذ هذه اللوحة لأفضل 90 يوما.\nلا، ليس لديها أي نوع من المقوي حتى تتمكن من التأكد من أن كل من هذه الكبسولات لن يخلق أي انقطاع في نمط النوم الخاصة بك. عاملا حاسما إضافية أريد أن أشير إلى غير الواردة أدناه لا ينبغي أن تؤخذ من قبل الأمهات الحوامل والمرضعات أو الأفراد الذين لديهم أي نوع من الاضطراب والمرض. هل تحقق مع التغذية الخاص بك قبل بدء في هذه الدورة.\nوبالنظر إلى أن فقد اثنين من المنتجات، سواء سيعطي بالتأكيد لك فوائد مختلفة ولكن حتما سوف مساعدتك على انقاص وزنه. مثل اليوم اللوحية سوف نتأكد من أن كنت حقا تشعر الضوء وتنشيط طوال اليوم. مع المزيد من الطاقة في الجسم، وسوف تكون قادرة على إذابة المزيد من السعرات الحرارية أيضا. الآن تتعلق حبوب منع الحمل الليل، وهذه الحبة بالتأكيد تهدئة والاسترخاء عقلك لذلك يمكن أن النوم بشكل جيد. تتعرف التحقق منه أنه إذا كنت لا يستريح جيدا الرغبة في السعرات الحرارية الأطعمة الغنية يرتفع. هذا هو السبب في أنه قد شمل في الواقع كل المكونات النشطة التي تساعد لك النوم بشكل جيد.\nعلى الرغم من أن هذا الملحق يهدف إلى استهداف جوانب عديدة من الجسم، ولا يزال، يمكنك القيام بدورك اتخاذ الألياف الغذائية وفيرة وتجريب المستمر مع Phen24\nوكانت شهادات وشهادات أخرى تتعلق هذا الملحق مواتية للغاية. لتجسيد هذا التقييم المتخصص، وتقدم المدرجة حفنة من شهادات من المستهلكين الحقيقي أدناه.\nجعلت غيرها من مختلف الملاحق لقد اتخذت في الماضي لي يستيقظ في منتصف الليل وبسبب هذا، ولقد تقدمت استخدام لإسعاد نفسي في ليلة حنين الغذاء. Phen24 يختلف تماما، وعملت لمساعدتي إسقاط الوزن.\nأنا لم تعترف لدينا وظائف الجسم ليلا ونهارا لحرق الدهون من الجسم. Phen24 هو تكملة فعالة جدا أن يفعل نفس الشيء مع أي آثار سلبية.\nحيث لشراء كايسي 24 في أم الرماد شاهين البحرين\nحيث لشراء Phen24 في أم الرماد شاهين البحرين؟ هو متوفر في الصيدليات المحلية حول أم الرماد شاهين البحرين؟ الجواب: يمكنك شرائه من الموقع الرسمي. عند شراء Phen24 من الموقع الرسمي، تحصل أضاف الحوافز. وكلاء ودية على استعداد لمعالجة استفساراتك ومسح الشكوك الخاصة بك 1 يوم في اليوم و 7 أيام في الأسبوع. هل يمكن وضع النظام، ودفع والحصول على هذا البند من منزلك.\nهذه السفن المنتج في جميع أنحاء العالم. اليوم التالي الشحنة هي أيضا متاحة بسهولة إذا كنت تريد أن تبدأ التخسيس على الفور. شراء مجموعة من 2 مربع أو أكثر حتى للحصول على الموافقة لتكلفة الشحن خالية. إذا كنت تحصل على مربع واحد، وسوف تلعب مسطحة تكاليف التسليم معدل 9.98 $.\nكما يأتي Phen24 مع ضمان استعادة المبلغ، لذلك يمكنك أن تحاول بها خالية من المخاطر.\nPrevious Previous post: Phen24 مراجعة: شراء Phen24 اون لاين في أم رماد شجر البحرين\nNext Next post: Phen24 مراجعة: شراء Phen24 اون لاين في أم شجر البحرين


أكثر من 10 استخدامات للميكروويف غير تسخين الطعام - جدران عربية\nأكثر من 10 استخدامات للميكروويف\nتطهير وإزالة روائح إسفنجات غسل الاطباق : عن طريق وضع الاسفنجات في ماء تحتوي على بعض قطرات الخل او عصير الليمون، ثم وضعها في الميكروويف على درجة واحدة لمدة دقيقة.\nطهي وجبة غذاء كاملة في اقل من 10 دقائق : يستطيع الميكروويف طهي الطعام بالبخار، مثل السالمون والبقوليات الخضراء والبطاطس في ربع الوقت التي تحتاجه هذه الأطعمة لطهيها بالطريقة العادية. ولكن تذكري ان تحركي السوائل وذلك لإعادة توزيع الحرارة .\nتعقيم الألواح التقطيع البلاستيكية : لضمان نظافة سطح ألواح التقطيع قومي بغسلها جيدا ، ثم افركيها بنصف ليمونة وبعدها ضعيها داخل الميكروويف لمدة دقيقة على درجة حرارة منخفضة، وبهذا تكوني قد قمت بتعقيمها و التخلص من كل ما بها من ميكروبات أو جراثيم .\nطهي البطاطس : بالرغم من أن الميكروويف لن يعطيك بطاطسا مطهية بقشرة مقرمشة ، إلا أنه قادر على طهيها ليصير لونها خمري معتدل في حوالي أربع دقائق ، وبهذا يمكنك طهي الكم الذي ترغبين به في نفس الوقت ، كما يمكن أن تصنعي ثقوبا في البطاطس حتى تنضج خلال دقيقتين ، و بعدها اقلبيها واتركيها من 2 إلى 3 دقائق .\nتفكيك السكر البني : نضع علبة السكر البني البلاستيكة محكمة الإغلاق في الميكروويف لمدة 20 ثانية وسنجد السكر تفتت في علبته.\nإعادة العسل إلى قوامه الطبيعي : عند ترك برطمان العسل لفترة طويلة، يتجمد وخاصةً في فصل الشتاء، لذلك ننزع غطاء برطبان العسل ونضعه في الميكروويف لمدة دقيقة على درجة حرارة متوسطة.\nتخمير العجائن بسرعة : لتخمير العجينة بوقت أسرع ، يمكن وضعها في الميكروويف لمدة 15 دقيقة. ولكن يجب وضع العجينة داخل وعاء كبير ومغطاة بغطاء بلاستيكي، ثم نضع كوباً من الماء في ظهر الميكروويف ووعاء العجين في المنتصف ونضبط معيار الطاقة به إلى 10%. نسخن الوعاء لمدة 3 دقائق ، وبعدها نطفىء الكهرباء وترك الوعاء ليستريح بالميكروويف لمدة 3 دقائق ، وبعدها نشعله ونسخن العجينة لمدة ثلاث دقائق إضافية وبعدها نطفىء الجهاز ونتركها ترتاح مرة أخرى لمدة 6 دقائق و بهذا سوف تحصلين على عجينة مكتملة التخمر .\nللحصول على أكبر كمية ممكنة من عصير الليمون، نضع الليمون في الميكروويف لمدة 20 ثانية قبل عصره.\nتجفيف الأعشاب الخضراء كالبقدونس، نضع البقدونس مثلاً في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 3 دقائق.\nإعادة قرمشة الشيبس: نضعها في منشفة داخل الميكروويف لمدة 45 ثانية حيث ستمتص المنشفة الرطوبة من رقائق الشيبس.\nتقشير الفواكه والخضروات: لتقشير الطماطم مثلاً، نضعها في الميكروويف لمدة 30 ثانية ونتركها دقيقتين ونبدأ بتقشريها بكل سهولة.\nللتخلص من الدموع عند تقطيع البصل: نقطع نهايات البصل ونضعها في الميكروويف لمدة 30 ثانية وبعدها نقطع البصل بكل سهولة ومن دون دموع.\nترطيب الخبز اليابس: نضع الخبز في منشفة مبللة داخل الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 10 ثوان، ونكرر هذه العملية إذا ظل الخبز يابساً.\nتحميص او شوي الثوم : نقوم بتفكيك فصوص الثوم عن بعضها ونضعها في طبق صغير وعميق ونبللها بالملح والفلفل وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونضع ملعقتين كبيرتين من الماء في قاء الطبق ونغطيه بغطاء بلاستيكي وتركه في درجة حرارة متوسطة من 7 إلى 7.5 دقيقة.\nتسخين وتطهير الأدوات الصحية : إذا تجمد الشمع الذي تستخدمينه في أغراض التجميل وهو بيدك كل ما عليك أن تعيديه إلى قوامه الطبيعي بوضعه داخل الميكروويف بدلا من الفوضى التي تحدث بسبب استخدام الغلايات المزدوجة .\nتحميص المكسرات، والخبز وجوز الهند : يحمص الميكروويف المكسرات، فتات الخبز وجوز الهند في أقل من ربع الوقت الذي نستغرقه بالفرن العادي . كل ما عليك هو فردهم فوق طبق و تسخينهم على درجة حرارة مرتفعة لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 دقائق ، ويجب التقليب كل دقيقة ، وتذكري أنهم سيستمرون في التحميص لمدة دقيقة بعد إخراجهم من الجهاز بسبب احتفاظهم بدرجة الحرارة.\nطهي الخضروات : يمكن طهي الخضروات بالميكروويف على البخاربدون إضافة الماء وطهيها على درجة حرارة مرتفعة.\nالاسفنجةالبصلالثومالخضرواتالسكر البنيالعجينةالعسلالفواكهالمكسراتالميكروويفعصير الليمون تصفّح المقالات\nالتدوينة السابقةعيد الفطر : سنن عيد الفطر وكيفية صلاة العيد ووقتهاالمقالة التاليةالتغلب على النعاس من دون قهوة : 4 نقاط ضغط للبقاء مستيقظاً أضف تعليقاً إلغاء الرد لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *التعليق الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني خير الكلام ما قل و جل ودل ولم يمل\nمقالات ذات صلةاستخدامات الخل : 70 فكرة و طريقة استخدام…البواسير: كل ما تريد معرفته عنها من…فوائد خل التفاح المذهلة في إنقاص الوزن…النمش : أكثر من 15 وصفة طبيعية للتخلص منهالارشيف الارشيف


منظمة إسرائيلية تناشد العالم التدخل لإنقاذ مريض فلسطيني البث الحي\nالسبت 18/11/1429 هـ - الموافق 15/11/2008 م (آخر تحديث) الساعة 16:50 (مكة المكرمة)، 13:50 (غرينتش) من الخليج لإيران.. هل غيرت القاهرة بوصلتها؟\nمنظمة إسرائيلية تناشد العالم التدخل لإنقاذ مريض فلسطيني شارك\nتساؤلات أخلاقيةويؤكد د. يعقوب من منظمة أطباء من أجل حقوق الإنسان أن الامتناع عن إخضاع أبو شاويش لعملية جراحية يثير تساؤلات طبية أخلاقية كونه قابلا للشفاء. ويضيف "تقدم المنظمة احتجاجها مجددا على حرمان أهالي غزة من العلاج خاصة إزاء خلو القضية من الموانع الأمنية".\nبين الحياة والموتوتقول الطبيبة الإسرائيلية المختصة البروفسور دينة بن يهودا والمطلعة على حالة أبو شاويش، إن الأخير يواجه خطر الموت لاحتياجه أربع وجبات دم يوميا، مشددة على ضرورة نقله للعلاج الفوري قبل فوات الأوان. وتوضح في رسالتها الموجهة للجهات الأمنية الإسرائيلية أن احتمالات إنقاذه اليوم كبيرة، وتوصي بنقله فورا للمستشفى، وتضيف "هو اليوم على الحد الفاصل بين الحياة والموت".\nمعاناة فلسطينية مستمرة جراء الاحتلال (الجزيرة نت) ويروي أبو شاويش أن العائلة توجهت مضطرة بعد ذلك لنقل ابنها لمستشفى داخل إسرائيل عن طريق الصليب الأحمر والذي حول القضية لمنظمة أطباء من أجل حقوق الإنسان، لكن المخابرات الإسرائيلية ترفض دخوله مكتفية بالإشارة لـ "الأسباب الأمنية". ويضيف "باتت حالة شقيقي الصحية حرجة للغاية ولا يقوى على الحراك".\n242 حالة وفاةولفت موسى إلى أن حالة شقيقه تتدهور يوما بعد يوم، مشيرا إلى مخاطر تحول الأورام السرطانية الحميدة إلى خبيثة. وأضاف "تعيش العائلة حياة مأساوية كآلاف الأسر الفلسطينية في القطاع لكن المأساة الجديدة زادت همومنا حتى نكاد ننهار تحت عبء وزرها".\nوردا على سؤال تمنى حاج يحيى أن يحظى أبو شاويش بترخيص لمغادرة القطاع، لافتا لنجاح المنظمة في بعض الحالات المشابهة سابقا بفضل الضغوطات والضجة الإعلامية التي قامت بها، مشيرا إلى وفاة 242 فلسطينيا جراء الحرمان من الدواء منذ فرض الحصار العام الماضي على القطاع. وأضاف "الحصار يقتل الفلسطينيين بالتقسيط".


موسم الأعياد الكبيرة - مشاهدات عائد من الجنة\nmohamedaziz 26 أبريل,2015 موسم الأعياد الكبيرة2015-04-26T23:40:46+00:00 تفاعلات No Comment\nفي حيينا، ارتجت النوافذ الزجاجية تحت وقع “الدقة المراكشية”، شيء ما يحدث.. ! بالطبع.. فهو موسم الأعياد الكبيرة.\nعِجل له خوار ذبح للتو، ونصبت خيمة الوليمة الكبيرة، وحضر المستشارون ووضعت لافتات الحزب في كل مكان.\nأكثر من 50 سنة على الاستقلال، ولا زال المرشح ومن ورائه حزبه الوطني يستقطب المهندس والمعلم والطبيب وعامل النظافة وربة البيت و”البدون” “طالب معاشو” بالذبيحة، والولائم الجماعية التي تحيل مشاهدها على زمن المجاعة والفاقة.\nكلما اقترب موعد الحملات الانتخابية، خاصة الجماعية، يتغير كل شيء في الأحياء التي لا يصلها ضوء كاميرا القنوات الوطنية إلا في حالات سقوط المباني، أو القبض على مروج مخدرات أو شبكة إرهابية.\nيتغير وجه المستشار من عبوس قنوط، إلى بشوش يحضر الصلاة في المسجد خمس مرات.. ويجمع نسخ بطاقات التعريف لأسباب متعددة تصب كلها في أخذ وعود والتزامات انتخابية لصالحه، مقابل وعود وتعهدات بحل كل المشاكل دفعة واحدة، المشاكل التي تتفاقم بازدياد نسخ التعريف.\nوكأنه العيد الكبير، يجول المنتخبون بين المنازل والمحلات، وعوض أن يباركوا العيد، يقومون بجمع الأيمان على المصحف وأبواب المساجد، وبالترغيب تارة، وبالترهيب تارة أخرى، وبتوزيع “الزرقالاف” التي أصبحت المطلوب رقم واحد المتهم بإفساد العملية الانتخابية.\nويتملك المتتبعين الفضوليين أمثالي العجب حين تخرج تقارير سرية من بين شقوق هياكل الأحزاب المحلية، تتحدث عن لقاءات تدرس فيها خطط شراء الذمم، وترهيب فلان، وترغيب فلان، حتى وصل الحد باقتراح تهديد جار قريب، بالحرمان من تسلم عقد ازدياد إذا لم يصوت لصالح الحزب الفلاني.\nوسرعان ما يختفي العجب حين تطفو على صفحة المياه الآسنة للأحزاب أمور هي أعظم في حقارتها وصغارها مما سبق.\nكل ذلك يحدث تحت شعارات أحزاب وطنية تملك إرثا نضاليا وسياسيا كبيرا، إنه الوجه الآخر الحقيقي، الذي يفضح تهالك الطبقة السياسية، وضعف بنيتها الديمقراطية، وغياب إستراتيجية العمل الحزبي، بمعنى أوضح، نحن في عملية توزيع غنائم وأضاحي بمناسبة اقتراب العيد الكبير.\nولائم.. وعود.. وقسم لو تعلمون عظيم.. حتى أحل بعض أصحاب الضمير في الحي جواز الحنث بالقسم الانتخابي عملا بقاعدة ما بني على باطل فهو باطل.\nحتى المواطن، يبرمج نفقاته، واستراتيجية تحسين وضعه المعيشي باقتراب الحملات الانتخابية، وذلك استنادا إلى اتفاق عرفي جرى عبر التاريخ بين الأحزاب التي تسير الإدارة المحلية والمواطن، من قبيل غض البصر عن البناء العشوائي الذي ينمو بسرعة قياسية خلال الفترة الانتخابية. والزحف على أراضي الدولة من طرف سماسرة وعصابات تستغل الظرفية الانتخابية وتبيع القطع الأرضية للمواطن المصلحي دون وثائق، يحدث ذلك تحت غطاء الحاجة والخوف والتهديد، وطلب الربح الشخصي أولا وأخيرا.\nإنه موسم الأعياد الكبيرة أيها السادة، موسم تدجين قطاع كبير من الشباب “طالب معاشو” أو الحاصل على دبلومات جامعية لم تخوله الحصول على وظيفة عمومية عن طريق التباري، فبحث عن الفرصة في الوعود الانتخابية الزبونية.\nإنه عيد الختم بطابع استغلال النفوذ و “باك بلوس صاحبي”، وتسطيح الوعي السياسي لجيل آخر سيأتي دوره ليحافظ على دورة موسم الأعياد الكبيرة.\nإنه موسم “عجينة يدينا” هم سياسيون منا، ونحن منهم، مثقفون وأميون، لكننا جاهلون، نبحث عن لقمة العيش وكفى، نبحث عن المناصب والوظائف العمومية، ونترك الوطن لأيدي ملطخة بالحرام.\nقال الحسن الثاني يوما: “لست خائفا من المغرب الذي سأتركه للمغاربة، بل أخاف من المغاربة الذين سأتركهم للمغرب”.\nكان يعرف تماما أن الأحزاب السياسية التي لعب دورا كبيرا في تدجينها، هي قطاع آخر من العاطلين الباحثين عن المناصب بأقل تكلفة وأعلى أجر.\nويبقى الأمل في نخبة وهبت نفسها للوطن، وأنشدت بصوت عال كسر حواجز الطمع والجشع والأنانية: خذوا المناصب والكراسي لكن خلولي الوطن”\nالأحزاب, الانتخابات الجماعية, الحسن الثاني, المغرب\n« هل نعيد الماضي أم نبني من جديد؟\nعالق في الحياة الدنيا »


الاستعدادات لليوم العالمي للشباب – كنيسة الاسكندرية للاقباط الكاثوليك بمصر\nالاستعدادات لليوم العالمي للشباب\nأعمال اليوم العالمي للشباب ترضي مجلس العلمانية\nسيدني، أستراليا، 26 أكتوبر 2007 (Zenit.org)\nزار ممثلو الفاتيكان ووفد دولي من 200 عضو أستراليا لإلقاء نظرة على الموقع الذي تم اختياره لإقامة اليوم العالمي للشباب الذي سوف ينظم في يوليو المقبل، وعبروا عن سرورهم بالتحضيرات الجارية على قدم وساق.\nترأس الكاردينال ستانيسلاو ريلكو الوفد من الوفد الحبري للعلمانية وهي الهيئة التي تشرف على تحضيرات اليوم العالمي للشباب وتروج للمبادرة حول العالم.\nوعبر الكاردينال عن تقديره للكنيسة في سيدني ورئيس أساقفتها، الكاردينال جورج بيل، إضافة إلى اللجنة التنظيمية التي يترأسها الأسقف المساعد، أنتوني فيشر. وشكر الكاردينال ريلكو السلطات المدنية مشيراً إلى أنها "[كانت] منذ البداية منفتحة وداعمة للمبادرة".\nمن جهتهم، تلقى المندوبون التقارير عن خطط وعمليات اليوم العالمي للشباب لعام 2008، وقدموا للمنظمين المشورة والمعلومات اللازمة. كما زاروا مضمار راندويك حيث سوف يحتفل البابا بندكتس السادس عشر بصلاة المساء والقداس الختامي في 20 يوليو.\nالقادة اليهود يطلعون على تحضيرات اليوم العالمي للشباب\nالتقى القادة اليهود في أستراليا مع منظمي اليوم العالمي للشباب في جلسة تشبه الجلسة التي استضافت القادة المسلمين والبروتستانت.\nوقال الأسقف أنطوني فيشر، منسق اليوم العالمي للشباب أن الجلسة كانت فرصة لكي يقدم المجتمع اليهودي التعاون خلال الحدث الذي ترعاه الكنيسة بين 15 و20 يوليو القادم.\nفي هذا الإطار، أعلن الأسقف أن "هذا اليوم يشكل فرصة لا مثيل لها لتجديد كل جانب من حياة الإيمان في أستراليا. وعلى الرغم من أنه مبادرة كاثوليكية، فهو يوم لطالما أثر إيجابياً على كل الأديان في البلدان التي نظم فيها. هذه هي الرسالة التي أردنا أن نوجهها إلى القادة".\nووفقاً للأسقف فيشر، حضر 15 شخصاً الجلسة بمن فيهم عدة حاخامات وممثلين عن المجلس اليهودي للنواب في نيو ساوث ويلز، وعن المدارس والخدمات اليهودية.


Jieyang Hardwares To Genova\nالصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > Jieyang Hardwares To Genova\n(Jieyang Hardwares To Genova)إجمالي المنتجات ل24)\nنحن المتخصصة Jieyang Hardwares To Genova المصنعين والموردين / مصنع من الصين. الجملة Jieyang Hardwares To Genova بجودة عالية كما السعر المنخفض / رخيصة، واحدة من Jieyang Hardwares To Genova العلامات التجارية الرائدة من الصين، Shantou Yi Tong International Freight Forwarding Co.,Ltd.\nميناء شنتشن LCL توحيد إلى جنوى\nنموذج: Export Shipping Service To Genova\nTag: تشنغهاى تويز الى جنوى , تشاوتشو للأدوات الصحية إلى جينوفا , Jieyang Hardwares To Genova\nرسوم الشحن البحري من شنتشن --- جنوى الطريق: شنتشن - جنوى شحنة نوع: البحر وقت التسليم: شنتشن Tue.stop البيان الجمركي ، الإبحار في اليوم التالي Tue. وقت العبور: 24 يومًا الرسوم: USD رسوم إضافية: THC ، DOC ، SEAL ملاحظة: المعلومات الواردة أعلاه للرجوع...\nالجملة Jieyang Hardwares To Genova من الصين، والحاجة إلى إيجاد رخيصة Jieyang Hardwares To Genova انخفاض الأسعار ولكن الشركات المصنعة. مجرد العثور على العلامات التجارية ذات جودة عالية على Jieyang Hardwares To Genova إنتاج المصنع، يمكنك أيضا ردود فعل حول ما تريد، والبدء في توفير واستكشاف لدينا Jieyang Hardwares To Genova، نحن 'ليرة لبنانية الرد عليك في أسرع.


أولاد السلطة (3): صاحب الحل والعقد\nفي غرفة صغيرة، كان صاحب الحل والعقد يقضي وقته في تقليب الأمور بصمت، بسط سلطته بهدوء، مستغلاً مكانة والده البارزة فهو السيد الكبير الذي لا ينازعه الزعامة أحد.\nشهد ابن السيد التحول الكبير، ففي زمن النظام الدكتاتوري، كان الخوف يسيطر على البلاد، وكانت أفواه السجون مفتوحة تلتهم الناس بلا حساب، وصار رصاص الاغتيال هاجساً يومياً، بعد مقتل ثاني الصدرين.\nوبعد سقوط النظام، تغير الحال، لقد اختفت السجون وزال الخطر، وراح أصحاب السلطة يقصدون بيت السيد الكبير يطلبون المشورة ويأخذون الرأي، وقد أحاطهم السيد بروحه ومنحهم بركته، وسهّل لهم الطريق.\nلكن السيد الكبير وجد فيهم جشعاً، فصار ميّالا الى العزلة بعض الشيء.\nهنا وجدها ابنه فرصة العمر، لقد تحرك الطموح بداخله، فرئاسة الدين لا تكفي، فراح يضم اليها رئاسة البلد. وقد شجّعه على ذلك أن الناس لا يميزون بين الآباء والابناء، لقد توارثوا حب زعماء الدين، لا يعصون لهم أمراً، يرمون أنفسهم على الموت إن أرادوا. فوجد ابن السيد أن هذه الجيوش الفقيرة يجب أن تخضع له، وبها يستطيع أن يفرض على رجال الدولة الخضوع، فيكون هو صاحب الحل والعقد، وقد صار.\nباب خشبي قديم بين غرفة والده السيد الكبير وبين الشارع، فحرص أن يقف عنده، لا يدخل عليه إلا من ارتضاه. وحين يضج أهل السياسة بأمر، يدخل على والده ويخرج، يحمل كلمة واحدة، تكون هي الفيصل القاطع، ولا أحد يعرف هل منه أم من أبيه، وليس لمعرفة ذلك سبيل.\nعينه على باب الدار، لا يدخل أحد إلا برضاه. وعيونه على المدينة ترصد وترقب. سخطه يعني زوال الملك والموقع حتى لو كان صاحبه يملك أصوات الثقلين، ورضاه يعني الملك والموقع حتى لو كان صاحبه مجرباً بالفشل مشهوراً بالضعف، كما فعل ذلك وأسهم مع الآخرين في مجيء عادل الى السلطة.\nيميل الى الضعفاء، حيث يسهل التحكم بهم، يحركهم باشارة خافتة، ويبقيهم على حافة الخوف، وذلك نهج اكتشفه في وجوه من حوله وفي وجوه السياسيين، فحرص على انتقائهم من بين الآخرين، فهم ضمانة قوته وسرّ سلطته.\nجاءته بسمعه والده السيد الكبير، فمسكها بقبضة لا يفلت منها خيط، وزاد من قوة قبضته أن عززها بعين متسلط خبير، فجعل أصحاب السياسة يطلبون منه عين الرضا.\nيقول أقرانه أنه حاد الذكاء مع نزعة تحكّم، وأنه إذا عزم على أمر، يصبر عليه طويلاً ولا ينساه، وأن أكثر ما يزعجه وعي الخمسينات الذي انطلق في النجف.\nفي شؤون الدولة، وكل أربع سنوات، يكون قد أعد للأمر عدته، فقد اعتاد أن ينسج خيوطها بحرفية عالية، لا يترك بصماته على عقدها، لكنه هذه المرة أخطأ، فلاحت أصابعه وهي تشير على عادل.\nضجّ الناس من ضعف الحكومة، ارتبكت البلاد، تم التزوير تحت قبة الأعيان، ظهر العجز واضحاً، وبدا الضعف مُخلاً، لكنه لزم الصمت. فهو يعرف إنها فورة أشهر ثم تهدأ، وحتى إن بقيت تفور فلديه خطيب يخطب، ولكل حادثة حديث.\nعاد الى غرفته الصغيرة بقلب الأمور، لا أحد يدري أين يريد الوصول، لكن بعض الجيران رأوا خلطة تشبه خلطة الفاتيكان، ورأوا وعائين اثنين، أحدهما ينبعث منه دخان أبيض، والأخر دخانه أسود. لا أحد يعرف لمن سيشعل هذا ولمن سيشعل الآخر، فهو يفكر بخليفة والده السيد الكبير، ليتحكم به من الآن. وقد يريده مرحلة انتقالية بسيطة.\nالعدد: 4520 المصادف: 2019-01-20 04:08:07


رد الشئ المودع- نص قانوني | شروح السنهوري للقانون Laws Master\nالرئيسية الوسيط_جزء_7 وديعة رد الشئ المودع- نص قانوني\nرد الشئ المودع\nتنص المادة 722 من التقنين المدني على ما يأتي: "يجب على المودع عنده أن يسلم الشئ إلى المودع بمجرد طلبه، إلا إذا ظهر من العقد أن الأجل عين لمصلحة المودع عنده . وللمودع عنده أن يلزم المودع بتسلم الشيء في أي وقت، إلا إذا ظهر من العقد أن الأجل عين لمصلحة المودع".\nويحسن أن نورد هذا النص كما ورد في المشروع التمهيدي ، فهو أكثر إحاطة بموضوع الالتزام بالرد ، وقد أصبح بتعديله على الوجه السالف الذكر أقرب إلى انتهاء الوديعة التي حددها لها أجل .\nونص المشروع التمهيدي على كل حال يتفق مع القواعد العامة ، وهو يجري على الوجه الآتي : " 1- على الوديع ، متى انتهت الوديعة ، أن يرد إلى المودع أو إلى من يخلفه الشيء المودع وما يكون قد قبضه من ثماره . 2-ويرد الشيء المكان الذي يجب فيه حفظه، وتكون مصروفات الرد على المودع . كل هذا ما لم يوجد اتفاق يقضي بغير ذلك"().\nويقابل هذا النص في التقنين المدني القديم المادة 487 / 95م () .\nويقابل في التقنينات المدنية العربية الأخرى في التقنين المدني السوري المادة 688 – وفي التقنين المدني الليبي المادة 722 – وفي التقنين المدني العراقي المادة 961 / 1 – وفي تقنين الموجبات والعقود اللبناني المادة 711 والمادة 714() .\nونبحث في الالتزام بالرد المسائل الآتية:\n( 1 ) ما الذي يجب رده\n362 – مسائل ثلاث : الأصل في الرد أن يكون عينا ، وقد يكون الرد بمقابل ، ويجب أيضاً رد الثمار .\n( 2 ) لمن يكون الرد ومتى وأين يكون .\n( 3 ) جزاء الإخلال بالتزام الرد .\n ^ تاريخ النص : ورد نص المادة 722 مدني في المادة 1003 من المشرع التمهيدي على الوجه المبين في المتن . وفي لجنة المراجعة حذفت الفقرة الثانية اكتفاء بالقواعد لعامة ، وعدلت الفقرة الأولى على الوجه الذي استقرت عليه في التقنين المدني الجديد ، وذكر أنها عدلت "بما يجعل حكمها أدق وأوضح" ، وأصبح رقم النص 754 في المشروع النهائي . ووافق عليه مجلس النواب تحت رقم 753 ، ثم مجلس الشيوخ تحت رقم 722 ( مجموعة الأعمال التحضيرية 5 ص 252 – ص 253 ) .\n ^ التقنين المدني القديم م 487 / 595 : وعليه ( على الوديع ) أن يرده ( الشئ المودع ) إلى المودع نفسه أو لمن ينوب عنه .\n( وحكم التقنين المدني القديم يتفق مع حكم التقنين المدني الحالي ) .\nالتقنين المدني السوري م 688 ( مطابق ) .\nالتقنين المدني الليبي م 722 ( مطابق ) .\nالتقنين المدني العراقي م 961 / 1 : على الوديع متى انتهي عقد الوديعة أن يرد الوديعة وما يكون قد قبضه من أثمارها إلى المودع أو من يخلفه متى طلب منه ذلك . ويكون الرد في المكان الذي كانه يلزم حفظ الوديعة فيه ، ومصروفات الرد على المودع . كل هذا ما لم يوجد اتفاق يقضي بغيره .\n( وأحكام التقنين العراقي تتفق مع أحكام التقنين المصري ) .\nتقنين الموجبات والعقود اللبناني م 711 : يجب على الوديع أن يرد الوديعة عينها والملحقات التي سلمت إليه معها بالحالة التي تكون عليها ، مع الاحتفاظ بتطبيق أحكام المادة 714 .\nم 714 : لا يكون الوديع مسئولاً عن هلاك الوديعة أو عن تعيبها إذا نجم : 1- عن ماهية الشئ المودع أو عن وجود عيب فيه أو عن فعل المودع . 2-عن قوة قاهرة ، ما لم يكن في حالة التأخر عن رد الوديعة – أما إقامة البرهان على وجود الأحوال المبينة في الفقرتين ( 1 ) و ( 2 ) المتقدم ذكرهما فهي على الوديع إذا كان يتناول أجراً أو يقبل الودائع بمقتضي مهنته أو وظيفته ( وأحكام التقنين اللبناني تتفق في مجموعها مع أحكام التقنين المصري ) .\nفي الساعة 10:30:00 م\nالتصنيفات والأقسام: الوسيط_جزء_7 , وديعة


قصص نجاح برنامج الزمالة - عهود مقدادي\nكان من الصعب على عهود مقدادي أن تجد فرصة عمل بقطاع السياحة في محافظة المفرق بعد أن تخرجت من جامعة اليرموك عام 2017 نظراً لندرة فرص العمل في هذا القطاع بالمحافظة، لولا انضمامها إلى برنامج الزمالة في "إرادة".\nعهود (25) عاماً وخريجة "الإدارة السياحية" تقول بكلماتها: "بداية تخرجي بدأت بالعمل التطوعي لعدم وجود فرص عمل بالمفرق خاصة في مجال دراستي بقطاع السياحة، تطوعت بمركز الأميرة بسمة، والموظفين بالمركز وجهوني إلى مراكز إرادة لأن عدد منهم متدربين سابقين ببرنامج الزمالة وحالياً موظفين بالمركز".\nتتابع عهود: "توجهت إلى مركز إرادة، وقدمت طلب التدريب بالزمالة وحصلت على تدريب المركز وبعدين مستشار المركز بحث لي عن فرصة تدريبية بمكان عمل ضمن تخصصي الجامعي، ووجد لي فرصة تدريب بأحد أكبر المكاتب السياحية بالمفرق، بمكاتب الجود للسياحة والسفر".\nوبعد أن أنهت عهود فترتها التدريبية بمكان عملها توظفت بشكل مباشر ومنذ ذلك الحين وحتى الآن وهي تعمل هناك.\nوترى عهود أن الاتفاقية بين مركز إرادة ومكانها عملها بالإضافة إلى المتابعة المستمرة من قبل المستشارين بمركز "إرادة" في محافظة المفرق والتزامها بالتدريب ساعد كثيراً على توظيفها في ذات المكان.\nوتختم عهود: "إرادة حطتني بالمكان الصح، وكمان ساعدت الاتفاقية بينهم وبين صاحب العمل على توظيفي بذات المكان".\nوتنصح عهود كل ما من يحصل على فرصة الزمالة الإلتزام بالتدريب مع المؤسسة المختارة تقول: "من أساسيات التوظيف الإلتزام بالتدريب لأن عدم الالتزام يعطي انطباع بأنك غير جديرة بفرصة العمل".\nويسعى "إرادة" من خلال برنامج الزمالة إلى إعداد وتأهيل خريجي الجامعات من كلا الجنسين لسوق العمل عبر إعطائهم فرصة للحصول على تدريب عملي لدى المؤسسات المستضيفة في القطاع الخاص، مما يعزز فرصهم للعمل مستقبلاً ويحسن مهاراتهم وكفاءاتهم للانخراط في سوق العمل.