أفضل الأطعمة لصحة القلب - مجلة وسع صدرك\nالسابق أتترك ليفة الحمام رطبة؟ تعرف على بقية عادات الاستحمام السيئة\nالتالي حقائق قاسية عن العلاقات لا أحد يريد تصديقها\nأفضل الأطعمة لصحة القلب. الغذاء هو المفتاح من أجل حياة طويلة ، وخاصة حين يتعلق الأمر بصحة قلبك. أظهرت الدراسات أنّه يمكن تجنّب أكثر من 70% من أمراض القلب وذلك باتخاذ الخيارات الصحيحة فيما يتعلق بالأطعمة. باعتباره مُحرك الجسم، يوجد عدد لا بأس به من الإعتلالات الفيزيائية التي يمكن أن تضرّ القلب، من ضمنها ضغط الدم المرتفع و الكوليسترول العالي. يتضمن الحفاظ على القلب بصحة جيدة تغذية الجسم بكامله. لذا الخطة المُثلى ليست فقط التمسك ببعض المنتجات الغذائية – سيشكرك قلبك لتنويعك بالأطعمة التي سنشاركك بها هنا.\nللبطاطا سُمعة سيئة، ولكنها في الحقيقة ليست من النشويات المُكررة. فهي مليئة بالبوتاسيوم، والذي يُخفّض ضغط الدم، والألياف، التي تُخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية. تؤمن البطاطا الأرجوانية خصوصًا مستويات عالية جدًا من مضادات الأكسدة، لكن تأتي البطاطا البيضاء والحمراء في المرتبة الثانية. البطاطا غذاء كامل وطالما أنّك لا تقليها بشدة، فإنّها خيار رائع لوجبة صحيّة.\nالسلمون البري (الموجود خارج أحواض تربية الأسماك)\nالسلمون البري مصدر رائع لأحماض أوميغا-3 الدسمة، والمعروف بأنّها تُخفف من عوامل الخطر الاستقلابية المتعلقة بأمراض القلب. يحتوي السلمون أيضًا على مستويات عالية من عنصر السيلينيوم، وهو مضاد أكسدة يوفر حماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. نقطة ضعفه هو أن هذه الفوائد صالحة فقط بالنسبة للسلمون البري، لأن السلمون المُربّى في أحواض تربية الأسماك مليء بالمضادات الحيوية والمُغذيات الصناعية الأخرى. هو أيضًا أكثر عرضة للتلوث الناجم عن الازدحام الحيوي عن نظيره البري. وهو من أفضل الأطعمة لصحة القلب\nيبدو أنه مُخالف لتوقعاتك أن تظن أنّه يمكن للحم أن يكون جيدًا لقلبك، لكن تحتوي الكبدة على مجموعة كبيرة من العناصر المُغذيّة من ضمنها البروتين، الزنك، النحاس، الحديد، وفيتامين C. يحتوي طبق مكوّن من 85 غرام من الكبدة على كمية من فيتامين B12 أكثر من الحصة الموصى بها يوميًّا و6 غرامات من الدهون الصحية. واحدة من أكثر المصادر الرائعة من البروتين التي يمكنك اختيارها.\nتحتوي المُكسرات بشكلٍ عام على الكثير من أحماض أوميغا-3 الدهنية الصحية. يحتوي الجوز تحديدًا على حمض الفوليك، فيتامين E، بالإضافة إلى الألياف، مُفيدين جميعًا لصحة القلب. يملُك الجوز أعلى المستويات من مضادات الأكسدة من بين كل المكسرات المشهورة، والذي يمكنه أن يُخفض مستويات الكوليسترول، يتغلب على الأيونات الحرة، ويخفف الالتهابات. ما دمت تأكله من دون ملح، الجوز خيار رائع لصحة قلبك كما دماغك – ويُعرف عنه أيضًا أنه يحافظ على ذاكرة حادة.\nيتطلب الأمر فقط مقدار ملعقة من بذور الشيا لتحصل على الفوائد. مليئة بالمكونات الصحية، من ضمنها الألياف، البروتين، أحماض أوميغا-3، الكالسيوم، المنغنيز، الفُسفور، والمغنيزيوم. بالإضافة إلى الزنك، فيتامين B3(نياسين)، البوتاسيوم، فيتامين B1(تيامين)، وفيتامين B2. وتعتبر من أفضل الأطعمة لصحة القلب\nتُساعد هذه التوليفة الرائعة في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار وتُزيل الترسبات الشحمية المتراكمة في الأوعية الدموية. يمكن إضافة بذور الشيا إلى اللبن، الشوفان، أو العصائر، أو يمكن رشها فوق السلطات.\nأثبت العلم منذ وقت طويل أن الشوفان ممتاز لصحة القلب. كبداية، تُخفض الألياف القابلة للذوبان في الشوفان من البروتين الدهني المنخفض الكثافة LDL (الكوليسترول الضار)، يُخفف أيضًا الالتهابات ويوفر جميع فوائد الحبوب الكاملة فيما يتعلق بخفض ضغط الدم، الوقاية من السكري، والوقاية من زيادة الوزن. لكن تجنّب الشوفان المُنكّه أو سريع التحضير لأنه عادةً ما يكون مليئًا بالسكريات المُصنعة.\nيرتبط الشاي الأخضر بالعديد من المنافع الصحية، من ضمنها تخفيض نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL (الكوليسترول الضار)، الجليسيريدات الثلاثية، وضغط الدم. يحتوي أيضًا على الكاتيكين – catechin والفلافونيدات، وهي مضادات أكسدة تُفيد القلب ويمكن أن تُقلل خطر حدوث خثرات الدم.\nلطالما استخدمها أطباء الأعشاب في الصين لفوائده الطبيّة، مُجرد فكرة شرب الشاي الأخضر هي شيء مُهدئ بحد ذاته. التوتر أيضًا سيء لقلبك، لذا استمتع بشرب كأس أو اثنين في اليوم.\nكان معروفًا لوقت طويل أن هذه المقبلات الرائعة تساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع، والذي من الواضح أن له تأثيرات إيجابية على صحة القلب. اعتقد الباحثون أن الفوائد هي بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم، لكن الزبيب مليء بمضادات الأكسدة التي يمكنها أن تُعزز من جهاز المناعة. أضف إلى ذلك، يحتوي الزبيب على كِلا الألياف المُنحلّة وغير المُنحلّة، والذي يعني أنه يمكن أن يُساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول. الزبيب وجبة رائعة من كل الجوانب. وهو من أفضل أفضل الأطعمة لصحة القلب.\nالقرنبيط (الزهرة) Cauliflower\nيوصي الأطباء بحمية غذائية غنية بالخضار الخضراء الداكنة، لكن يوفّر القرنبيط أيضًا الكثير من الفوائد الصحية بدون أي طعم مر. مليء بمضادات الأكسدة التي تخفف الالتهابات بالإضافة إلى الألياف التي تُساعد على تنظيم عملية الهضم والحدّ من الكوليسترول الزائد.\nيحتوي القرنبيط أيضًا على الأليسين allicin، وهو مكوّن نجده أيضًا في الثوم والذي يقلل من مستويات الكوليسترول. مع طعم خفيف جدًا، يمكن أن يؤكل القرنبيط نيّئًا، مشويًّا، أو مسلوقًا.\nطالما أنك لا تقوم بتقشيره، يوفر التفاح مجموعة من مضادات الأكسدة، خصوصًا البوليفينولات، والتي تملك الميزة في إبقاء مستويات الكوليسترول النافع والضار في حالة توازن. يحتوي التفاح أيضًا على الألياف التي تساعد في التخلص من الكوليسترول الضار، والبكتين – pectin، الذي يمكنه في الحقيقة أن يمنع امتصاص الكوليسترول. وهو من أفضل أفضل الأطعمة لصحة القلب.\nيمكن لتفاحة في اليوم أن تقلل من البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL (الكوليسترول الضار) بمقدار يصل إلى 40%! لكن التفاح ليس جيدًا فقط لقلبك. يُعرف عنه أيضًا بأنه يُساعد في التحكم بالشهية، يقلل خطر الإصابة بالسرطان، و يتيح للرئة أن تقوم بوظائفها بشكل سليم.\nفقط لنُثبتَ لكم أن الأطعمة الصحية للقلب ليس بالضرورة أن تكون مُملة وبلا طعم، هاهي إضافة مُسليّة للقائمة. مادمت تختار أنواع شوكولاتة تحتوي على الأقل 70% من الكاكاو، تُساعد الشوكولاتة الداكنة في خفض ضغط الدم وتزيد تدفق الدم بسبب الفلافونولات التي تُرخي الأوردة. يحتوي أيضًا على الفلافونيدات التي يمكن أن تَقي من السموم البيئية وترمم الأضرار في الجسم. تجنّب الشوكولاتة التي تحتوي على زيت النخيل وأطنان السكر المُضاف.\nخلاف ذلك، لا تتردد في تدليل نفسك.\nيمكن أن تكون الأطعمة الصحية للقلب لذيذة أيضًا. على سبيل المثال، أكل الشوفان مع التفاح، الزبيب، أو الجوز. البطاطا طبق جانبي رائع لكن يمكنه أيضًا أن يكون الطبق الرئيسي، مع خضار من اختيارك. وما هي أفضل طريقة لبدء وإنهاء يومك بكأس من الشاي الأخضر؟ (ربما ستفضل بعض الشوكولاتة الداكنة).\nعندما تفهم بشكل جيد ماذا تفعل أفضل أفضل الأطعمة لصحة القلب في جسدك، فالحافز لأكل الكثير منها سيكون أقوى. ابدأ بالأكل!!\nكلمات مماثلة: الكوليسترول – ضغط الدم\nيقول 6 أمراض جلدية قد تسبب تغيرات في لون البشرة - مجلة وسع صدرك:\nمايو 10, 2019 الساعة 11:28 ص\n[…] أفضل الأطعمة لصحة القلب […]\nيقول أتترك ليفة الحمام رطبة؟ تعرف على بقية عادات الاستحمام السيئة - مجلة وسع صدرك:\nمايو 10, 2019 الساعة 11:48 ص\n[…] الأقسام… التالي أفضل الأطعمة لصحة القلب نمط […]


يمكنك مشاركة موقعك المباشر من iPhone بسهولة. يمكنك مشاركة موقع GPS مباشرة لفترة محددة إلى جهة اتصال أخرى عن طريق المراسلة ببساطة من iPhone. تدعم معظم تطبيقات المراسلة مثل iMessage و WhatsApp و Facebook Messenger و Snap Chat مشاركة الموقع المباشر باستخدام Mobile GPS Location. في بعض الأحيان ، يمكن أن تساعد ميزة "مشاركة الموقع المباشر" جهة الاتصال الخاصة بك لتحديد ما إذا كنت في خطر.\nعلى الرغم من أنك لن تستخدم ميزة الموقع المباشر الآن ، فمن الجيد معرفة كيفية مشاركة موقع iPhone في الوقت الفعلي مع أصدقائك أو عائلتك باستخدام تطبيقات رسائل iPhone.\niMessage مشاركة الموقع المباشر\nتطبيق iMessage مدمج مع أجهزة iPhone ، ومن الجيد معرفة كيفية مشاركة الموقع في الوقت الفعلي مع تطبيق رسائل iOS. الآن افتح تطبيق iMessage على iPhone وأرسل رسالة نصية أو رسالة أخرى لبدء المحادثة. يمكنك الآن رؤية رمز "i" في الزاوية العلوية اليمنى ، ثم النقر فوقه. سيؤدي ذلك إلى إحضار شاشة "التفاصيل" ، ولديك خياران. إرسال موقعي الحالي سوف يرسل الموقع الحالي الذي أنت عليه. سيمكن " مشاركة موقعي" من مشاركة موقع المحمول المباشر لفترة محددة. يمكنك تعيين هذا الحد الزمني على الشاشة التالية لمدة ساعة واحدة ، أو حتى نهاية اليوم ، إلخ.\nقبل البدء في مشاركة الموقع ، يجب أن تسمح لتطبيقات رسائل iOS باستخدام موقعك. إذا تم تعطيل ميزة "مشاركة موقعي" بالفعل ، فستتلقى رسالة منبثقة لتمكين " مشاركة موقعي".\nلقد اخترنا هنا لمشاركة الموقع المباشر على iPhone لمدة ساعة وسترى الوقت المتبقي على الشاشة أدناه والشخص الذي تشاركه في الموقع. إذا عدت إلى نافذة الرسائل الخاصة بك ، يمكنك مشاهدة تأكيد حول مشاركة الموقع في الوقت الفعلي مع تطبيق الرسائل على iPhone.\nإيقاف مشاركة موقع iMessage Live\nإذا كنت قلقًا بشأن خصوصيتك وأيضًا مشاركة استهلاك البطارية في الموقع المباشر ، يمكنك إيقاف الموقع في الوقت الفعلي في أي وقت.\nيمكنك استعادة شاشة التفاصيل ( iMessage> "i"> التفاصيل ) والنقر على " إيقاف مشاركة موقعي" . ستصلك رسالة تأكيد في نافذة محادثة الرسائل حول إيقاف موقع المشاركة مع جهة الاتصال الخاصة بك.\nمشاركة موقع WhatsApp Live\nWhatsApp هو تطبيق الرسائل الأكثر استخدامًا على جميع منصات الهواتف المحمولة تقريبًا. يدعم تطبيق المراسلة هذا كلاً من iOS و Android ، ويمكنك استخدام مشاركة الموقع المباشر لجميع جهات اتصال WhatsApp.\nللبدء ، افتح تطبيق الرسائل وحدد جهة الاتصال التي ترغب في مشاركة الموقع في الوقت الفعلي. من نافذة الرسالة ، اضغط على علامة "+" واختر موقع الشاشة التالية.\nيحتاج WhatsApp أيضًا إلى الوصول إلى موقع iPhone لمشاركة الموقع المباشر. انتقل الآن إلى الإعداد وحدد توفير الوصول إلى الموقع إلى دائمًا . تتطلب مشاركة الموقع المباشر الوصول دائمًا بدلاً من استخدام الوقت . بمجرد السماح لـ WhatsApp بالوصول إلى موقعك دومًا ، عد إلى شاشة WhatsApp.\nلديك خيار لإرسال الموقع الحالي os Share Live Location من الشاشة. حدد الوقت المطلوب لمشاركة الموقع المباشر على WhatsApp من الشاشة التالية مع تعليق إذا لزم الأمر. الآن في نافذة رسالة WhatsApp ، يمكنك رؤية خريطة مع تحديد وقت انتهاء لمشاركة الموقع المباشر.\nوقف WhatsApp لايف الموقع تقاسم\nمن السهل جدًا إيقاف مشاركة Live Location على WhatsApp. افتح نافذة الرسائل التي تبدأ فيها مشاركة موقع WhatsApp في الوقت الفعلي ، ثم انقر فوق إيقاف المشاركة . ستؤكد الشاشة التالية من خلال نافذة منبثقة.\nبمجرد التأكيد ، يمكنك أن ترى على نافذة الدردشة ، وتغيير كتلة الخريطة إلى اللون الرمادي تفيد بأن مشاركة الموقع غير نشطة. يرجى التأكد من العودة إلى إعداد الوصول إلى الموقع من WhatsApp للعودة إلى عدم حفظ البطارية أثناء استخدام WhatsApp للدردشة العادية.\nرسول لايف تقاسم الموقع\nيدعم تطبيق Facebook Messenger الشهير أيضًا مشاركة الموقع المباشر من iPhone. افتح نافذة رسالتك من تطبيق Messenger وانقر على علامة "+" للمتابعة. حدد رمز الموقع من القائمة المنبثقة ، وسترى زرًا أزرق لمشاركة Live Location .\nكما نراها في جميع الرسائل الأخرى Apps ، طلب Facebook Messenger أيضًا الوصول إلى موقع iPhone على Always لدعم مشاركة الموقع المباشر من iPhone. انتقل إلى إعدادات iPhone وضبط الوصول إلى الموقع دائمًا لمتابعة مشاركة الموقع المباشرة. الآن ، عد إلى نافذة Messenger ويمكنك أن ترى كتلة خريطة تعرض الموقع المباشر.\nوقف رسول لايف مشاركة الموقع\nيمكنك إيقاف تطبيق Messenger Live Location في أي وقت مثلما وصفنا لتطبيق WhatsApp. انتقل إلى نافذة Messenger ، انظر مخطط الخريطة الذي يظهر حول مشاركة موقعك المباشر على Facebook Messenger. اضغط على " إيقاف المشاركة" وقد انتهيت!\nإذا كنت مهتمًا بالبطارية ، فارجع إلى إعداد iOS لتغيير الوصول إلى الموقع لـ Facebook Messenger إلى أبدًا أو أثناء استخدام التطبيق. أنت جميلة جدا القيام به!\nهناك تطبيقات أخرى مثل SnapChat و Google Map و Waze توفر أيضًا مشاركة حية للمواقع من iPhone. يمكنك الاطلاع على مشاركة خريطة Google Live للمواقع بالتفصيل لنظامي Android و iPhone.\nمشاركة موقع iPhone Live مع تطبيقات الرسائل\nتعد مشاركة موقع Live Mobile حلاً سهلاً لتتبع الهاتف الخليوي أثناء التنقل. آمل أن تكونوا على دراية بموقع السائق المباشر لأوبر أثناء انتظار الرحلة. ستحصل جهة الاتصال الخاصة بك على تجربة تقريبًا أثناء مشاركة موقعك المباشر على iPhone. لا يهم التطبيق الذي تستخدمه ، إما WhatsApp أو iMessage ، فقد يساعد هذا الموقع المباشر جهات الاتصال الخاصة بك على تتبع موقعك في حالة الطوارئ.


تستخدم الأسطوانة آلة طحن الدقيق لا تستهلك قدرًا كبيرًا من الكهرباء ويمكن أن توفر فواتير الطاقة بشكل كبير. في Alibaba ، يمكنك الاختيار من بين مجموعة ضخمة لا تصدق.\nكفاءة الأسطوانة آلة مكشطة\nتتميز Alibaba بعلامة الأسطوانة آلة مكشطة المميزة التي تتسم بالمتانة والفعالية. هذه الأسطوانة آلة مكشطة متنوعة وفعالة للغاية. أدوات مطبخ للطبخ والمعجنات والخبز من السلاسل القابلة للفصل من موردين في الصين ، مكشطة الآيس ...\nالأسطوانة مطاحن الدقيق - Jun 13, 2016· مطحنة الأسطوانة المزدوجة -----مطاحن الأسطوانة الأسطوانة . الذرة آلة طحن الدقيق 1 .\nالصين أسطوانة غاز أوتوماتيكية ذات حجم عالٍ ...\nالصين أسطوانة غاز أوتوماتيكية ذات حجم عالٍ تمييز ماكينة التجامبيط لضمان سلاسة فائقة الأسطوانة – البحث عن السعر وتفاصيل كاملة حول زخرفة، آلة نحت، إسهاب في الأسطوانة، آلة التجليد، آلات التجليد، ستامج الأسطوانة السلس ...\nسوبو FM-390A حار بيع 350 مللي متر كبير الصلب الأسطوانة الساخنة آلة تصفيح آلة تغليف أوتوماتيكية ٢٬١٣٠٫٠٠ US$-٢٬٣٠٠٫٠٠ US$ / قطعة\nآلة طباعة Mateial Flexographic فائقة النحافة معدات الطباعة المرتبطة بآلة الطباعة آلة الطباعة Flexographic PP-Mحيكة مكدس آلة الطباعة المرنة ماكينة طباعة مرنة للأسطوانة المركزية\n· تحتوى الأسطوانة على عدة أقسام هى قسم الشعراء و يحتوى على أعمال ما يقارب من 3024 شاعر عربى قسم الكتب و يحتوى على حوالى ( 591 كتاب ) من كتب الشعر العربى القديم و الحديث\nID: 1872853 Language: Arabic School subject: الرياضيات Grade/level: 8 Age: 14-15 Main content: حجم الأسطوانة Other contents: ورقة عمل Add to my workbooks (0) Download file pdf Embed in my website or blog Add to Google Classroom\nتخصيص حجم فتح الأبواب الصناعية أبواب مصراع ...\nجودة عالية تخصيص حجم فتح الأبواب الصناعية أبواب مصراع الأسطوانة لسهولة التركيب من الصين, الرائدة في الصين أبواب المرآب مصراع الأسطوانة المنتج, أبواب الأسطوانة الصناعية مصانع, انتاج جودة ...\nمطاحن الأسطوانة سعة كبيرة صخرة سحق مطاحن الأسطوانة. مطاحن الأسطوانة للحبوب - worldtech. الهيكلية مبدأ مطحنة الأسطوانة آلة الرأسي الاخبار الاقتصادية ليوم الإثنين 26/11/1432 هـ 24 . احصل على السعر →\nمايكرو طحن آلة ل ستاربكس عبر الفرق بين السحق غير المكسر طاحونة صغيرة dmg bsa تكلفة كسارة كسارة الحجر برايتون كولورادو ... المخاطر في أعمال تكسير الحجارة أفريقيا جنوب الصحراء ...\n7.6 توضع اسطوانة التهشيم بالقاعدة والمكبس في آلة اختبار مقاومة الضغط، ويتم التحميل دقيقة تقريبًا). 8.6 يرفع الحمل عن الاسطوانة وتنقل إلى وعاء نظيف بعد تفريغ الأسطوانة من خلال


بناء المجتمعات - ويكيبيديا\nبناء المجتمعات (بالإنجليزية: community building) هو ذلك المجال الذي يضم مجموعة من الممارسات الموجّهة نحو خلق وتعزيز الحس الجماعي بين الأفراد في مناطق معينة (مثل الأحياء ومناطق الجوار) أو ضمن المجموعات ذات الاهتمامات المشتركة. وهذا المصطلح "بناء الجماعة" يندرج أحيانا تحت مفهوم "تطوّر الجماعة".\nيمكن استخدام مجموعة متنوعة من الممارسات عند بناء الجماعات، والتي تتراوح ما بين أحداث بسيطة كاجتماعات موائد الطعام وتجمعات نوادي الكتب الصغيرة، وبين جهود أكبر كتجمعات الاحتفالات ومشروعات الاعمار والبناء التي تتضمن مشاركين محليين عوضاً عن المقاولين الخارجيين.\nيرى الناشطون والعاملون المجتمعيون المنخرطون في أنشطة بناء المجتمعات المحلية في الدول الصناعية، أن الخسارة المجتمعية الواضحة في هذه المجتمعات، هي السبب الرئيسي للتفكك الاجتماعي وظهور العديد من السلوكيات الضارة. يعتبرون أن بناء المجتمع وسيلة لمعالجة عدم الإنصاف وانعدام المساواة الاجتماعية، والرفاه الفردي والجماعي، والآثار السلبية للأفراد المنفصلين و/أو المهمَّشين.\n1 إعادة البناء\n2 الحس المجتمعي\n2.1 تعريف المجتمع\nتُستخدم كل من القيادة والجغرافيا والتاريخ والحالة الاجتماعية والاقتصادية، لتبيان نجاح المجتمع ورفاهه. يعتقد روبرت بوتنام في كتابه «البولينغ وحده» أن رفاهية المجتمع معتمدة على جودة العلاقات بين مواطني ذلك المجتمع، ويشير إلى ذلك باعتباره رأس المال الاجتماعي. يخلق رأس المال الاجتماعي شعوراً بالانتماء، ما يعزز الصحة العامة للمجتمع. يسترسل بوتنام في تحديد تراجع رأس المال الاجتماعي ودراسته في أمريكا. يبدو أن عوامل مثل ضغوط الوقت والمال، وتوسّع ضواحي المدن، وتأثير الترفيه الإلكتروني، وربما الأهم من ذلك التغيير بين الأجيال، ساهمت في تراجع رأس المال الاجتماعي.\nقال ليو فيلدستين من مؤسسة نيو هامبشير الخيرية والرئيس المشارك في ندوة ساجوارو: «يجب أن نتعلم أن ننظر إلى العالم من منظور رأس المال الاجتماعي». «نحن بحاجة إلى اعتبار الشرفات الأمامية أدوات لمكافحة الجريمة، والنظر للنزهات باعتبارها أنشطة للصحة العامة، واعتبار مجموعات الكورال مناسبات للديمقراطية. سنصبح مكانًا أفضل عندما يصبح تقييم تأثير رأس المال الاجتماعي جزءًا أساسيًا من عملية صنع القرار».\nيرد في كتاب بيتر بلوك «المجتمع: بنية الانتماء» (الصفحة 29): «إن السياق الذي يجدد المجتمع هو سياق الإمكانية والكرم والعطايا، وليس سياق حل المشكلات، والخوف والعقاب». يسمح هذا السياق بمداولة جديدة، ويتطلّب من مواطنيه التصرف بأصالة، بأن يقرروا امتلاك وممارسة سلطتهم بدلاً من تفويض الآخرين لما فيه مصلحة ذلك المجتمع. يجب أن يركز الجميع على ذلك، ليس فقط القادة ولكن كل مواطن من هذا المجتمع.\nيجب أن يراعي بناء المجتمعات المعتقدات، فهي أساس المجتمع. بعض المعتقدات الأساسية فعّالة، وأخلاقية، ومقترنة بالقيم، واجتماعية، وثقافية، وروحية، واقتصادية، وسياسية، وموجهة نحو الحقوق، وتثمّن التنوع.\nقال ديفيد برين، عالم الاجتماع: «المجتمع شيء نمارسه سويًا. إنه ليس مجرد حاوية». توفر البنية التحتية والطرق والمياه والصرف الصحي والكهرباء والإسكان الهيكل الذي يعيش فيه الناس. يمارس الناس -من داخل هذا الهيكل- الأشياء التي تسمح لهم بالحفاظ على سبل العيش. ويشمل ذلك على سبيل المثال لا الحصر التعليم والرعاية الصحية والأعمال والترفيه والاحتفال الروحي. عمل الأشخاص بالتوازي مع التفاهمات والتوقعات المشتركة، هو الذي يؤدي إلى مجتمع قوي.\nهناك العديد من الطرق التي يمكن للناس من خلالها تكوين مجتمع، والذي يؤثر فيما بعد على الطريقة التي يمكن بها تقوية المجتمع:\nالموضع، وهو الإحساس بالمكان، ويشير إلى كيان جغرافي يتراوح في حجمه من الحي إلى المدينة، أو بيئة معينة يتجمع فيها الناس (مثل الكنيسة أو مركز استجمام).\nمشاركة المصالح ووجهات النظر المشتركة، وتشير إلى المصالح والقيم المشتركة التي يمكن أن تعبر الحدود الجغرافية.\nالعمل المشترك، وهو الشعور بالتماسك والهوية، وتضمنه أنشطة مشتركة غير رسمية مثل تبادل المهام ومساعدة الجيران، ولكنها لم تُصمم عمدا لخلق تماسك مجتمعي.\nالروابط الاجتماعية التي تنطوي على العلاقات التي خلقت الشعور المستمر بالتماسك.\nالتنوع، والذي لا يشير في المقام الأول إلى التجمعات العرقية فحسب، وإنما إلى التعقيد الاجتماعي داخل مجتمعات، تتعايش فيها جماعات متعددة.\nيمكن بناء المجتمعات وإحداث فرق، بغض النظر عن نوع المجتمع الذي تشكّل. تختلف طريقة بناء المجتمعات وتعتمد على العوامل المذكورة أعلاه. هناك العديد من الأنشطة التي تستخدمها المجتمعات لتقوية نفسها.\n^ bettertogether.org نسخة محفوظة 2006-07-14 على موقع واي باك مشين.\n^ Brain, David, "Placemaking and Community Building," Presentation at the University of Miami School of Architecture (Coral Gables, Fl: March 2004).\n^ Brown, Phil. "Who is the Community?/What is the Community?" (PDF). مؤرشف من الأصل (PDF) في 30 أغسطس 2017. اطلع عليه بتاريخ 31 يوليو 2015. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)\nفي كومنز صور وملفات عن: بناء المجتمعات\nمجلوبة من «https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=بناء_المجتمعات&oldid=50697162»


يسوع مرة جديدة على شاشات السينما\nمن سيجسد بعد جيمس كافيزل دور المسيح على الشاشة الكبيرة؟\nروما / أليتيا (aleteia.org/ar) – لا أهمية ان كانت العلاقات بين هوليود والدين متشنجة في بعض الأحيان إذ يبدو ان التأثير الإنجيلي يزداد رواجاً في صفوف المنتجين كما المشاهدين علماً ان النوعية تختلف حسب الأفلام وذلك أبعد من ما قد تقدمه المؤثرات الصوتية. فبعد فيلم نوح الفريد من نوعه لدارين أرنوفسكي وفيلم "الهجرة: الآلهة والملوك" لريدلي سكوت، يبدو ان فيلم "الأيام الأخيرة في الصحراء" يعوّل أقل على الاستعراض مع اعطائه حيزاً أكبر للتأمل.\nويتمحور هذا الفيلم حول الموضوع التالي: مجريات أحداث الأربعين يوماً التي قضاها يسوع في الصحراء. ومن المتوقع ان يلعب الممثل الاسكتلندي وبطل "حرب النجوم" Star Wars، ايوان ماكجريجور دوراً مزدوجاً بتشخيصه دور يسوع ودور الشيطان الذي يأتي لاغرائه. وإذا ما استندنا الى أولى مشاهد الفيلم المتداولة، فإن تأديته للدور إضافةً الى أسلوبه (اللباس المتواضع واللحية والشعر الطويل…" يُذكران بجيمس كافيزل في فيلم آلام المسيح.\nونجد في صفوف الممثلين الى جانب ، ايوان ماكجريجور: تاي شيريدان، سياران هيندز وآيليت زورر علماً ان الاخراج هو لرودريغو غارسيا. لا يبقى امامنا سوى انتظار ما إذا سيحصد هذا الفيلم النجاح ويتمكن من جذب الجماهير المؤمنة وغير المؤمنة. فمن غير السهل الحصول على استحسان الجمهور من خلال التركيز على هذه الحقبة المهمة من مسيرة يسوع أي الأربعين يوم وليلة التي قضاها بعد معموديته في الصحراء حيث اقترح عليه ابليس تحويل الحجارة الى خبز أو القفز في الفراغ او ادارة كل مملكات العالم.


كابريه مترو المدينة .. تعا فرفش وسلّينا بلاد\nبمترو المدينة تعا فرفش وسلّينا روي ديب 07.09.2013 4 د. مقالة\nثقافة اشتهرت الكباريهات في مصر خلال القرن الماضي. هي فضاءات شهدت ولادة فنانين كثر أصبحوا نجوم الفن المصري، كما كانت عنواناً أساسياً للفرح والمرح والفن الشعبي الجميل. سلطانة الطرب منيرة المهدية كانت تغني في إحدى تلك الكباريهات، إلى أن أسست ملهاها الخاص "نزهة النفوس" في أوائل القرن الماضي. من أشهر الكباريهات التي عرفتها القاهرة "كباريه بديعه مصابني". مصابني ممثلة ومغنية وراقصة من أصل لبناني - سوري، هاجرت إلى مصر مع والدتها حيث افتتحت الكباريه في عام ١٩٢٩. احتل "كباريه بديعة مصابني" سريعاً مركزاً مهماً في القاهرة، وأصبح مقصداً لأهم الشخصيات، ولم يكن الملك فاروق وأسرته سوى أحد الزوار الدائمين. كان يقدم أهم العروض الاستعراضية من غناء ورقص، ليتخرج منه كل من تحية كاريويكا وسامية جمال وفريد الأطرش ومحمد عبد المطلب ومحمد فوزي ومحمود شكوكو وغيرهم الكثير. ثم استلمت إدارة الكباريه الممثلة والراقصة ببا عز الدين وحولت إسمه إلى "كباريه شهرزاد"، ومن بعدها استلمته فتحية محمود، ثم زوجها. تواصل العمل فيه حتى الثمانينيات، ليشهد ولادة جيل جديد مثل سهير زكي وفيفي عبده وأحمد عدوية. بالمقابل، ظهرت العديد من الكباريهات، وانتشر الجديد منها في شارع الهرم، ولكنها اليوم ولأسباب عديدة لم تعد تحتل المكانة ذاتها.\nاليوم وبعد مرور حوالي سنة على افتتاح مترو المدينة، أصبح فضاء يعجّ ليلياً بجمهور متنوع، وبرمَجَة غنية جداً. ترتكز برمجة المترو على عروض الكباريه التي اتخذت أسماء عديدة مثل "عالم التفنيص" و"العميل الملتهب والراقصة المزدوجة". تعتمد تلك العروض على تقديم لوحات فنية، من غناء وعزف ورقص حتى السحر، يؤديها فنانون شباب، هواة ومحترفون. يربط اللوحات عريف الحفل روبرتو القبرصلي، وهي شخصية اختلقها ويؤديها بنفسه المدير الفني لمترو المدينة هشام جابر، الممثل والمخرج اللبناني. هي شخصية تستقبل الجمهور وتربط اللوحات الفنية عبر مشاهد من الستاند أب كوميدي، مرددة دائماً أبداً مذهب الكباريه: "بمترو المدينة تَعا فرفرش وسَلّينا، تعا فرفش تعا طقّش كاسات وملينا". ذلك النوع من العروض الذي يجمع الذوق الرفيع، والموسيقى الشعبية الجيدة، والاحتراف الفني بالفرح والمرح، كان هدف الفريق المشرف على مترو المدينة. تقديم عروض يقصدها الجمهور من مختلف الطبقات الاجتماعية للاستمتاع بوقته وتذوق فن جميل والتعرف على مواهب جديدة.\nفي أحد العروض الذي ما زال مستمراً على خشبة مترو المدينة، "هشّك بشّك شو"، تم اختيار حوالي 20 أغنية تعود إلى الفترة ما بين عشرينيات وسبعينيات القرن الماضي. أغنيات من التراث الشعبي المصري المتنوع لزكريا أحمد وعزيزة المصرية وسيد درويش وليلى نظمي و شاديا وسعاد حسني. فرقة موسيقية تعزف الموسيقى الحية على المسرح، مع مغنين، وراقصة، و"الواد بتاع الفرقة". يقدم "هشك بشك شو" تحية إلى زمن الكباريه المصري، والفن الشعبي ضمن سياقات وديكورات متنوعة من الكباريه إلى الصعيد، مع ثيابها وأكسواراتها وفيديوات في الخلفية. إلى جانب تلك العروض، لا تتوقف السهرات الفنية في المترو، إذ يستقبل وينظم دائماً حفلات للفنانين الشباب العرب والأجانب ومن جميع الأنواع الموسيقية، لاسيما البديلة منها. كما يقدم "شرقي حاف" عروضاً تعيد التوكيد على جمالية الرقص الشرقي والاستمتاع به مع راقصين محترفين وهواة، نساء ورجال. كما لجمهور المترو موعد ثابت مع عرض الأفلام، وكذلك لعشاق الفوتبول مباراة تعرض على شاشة كبيرة، بالإضافة إلى سهرات قراءات نصوص روائية وشعرية. و"مترو بازار" يفتح أبوابه من فترة إلى أخرى للجميع لشراء وبيع الأغراض المستعملة. دون أن ننسى العروض المسرحية والنشاطات والمهرجانات الفنية المختلفة التي تتوزع على فضاءات بيروت. سهرات وفعاليات فنية وثقافية وترفيهية لا حدود لها في مترو المدينة أصبحت جزءاً أساسياً من الروزنامة الثقافية لمدينة بيروت، استطاع عبرها المترو في فترة وجيزة أن يثبت له مكانة خاصة. كذلك سدّ ثغرة غياب هكذا فضاءات تؤمن فناً محترفاً من الشعبي إلى البديل ضمن سياق وإطار ترفيهي.\nكلمات مفتاحية حياة الليل التعليقات


ركن المعرفة : والذين عقدت أيمانكم فآتوهم نصيبهم والمحصنات من النساء يوصيكم الله في أولادكم لا يحل لكم أن ترثوا النساء كرها وإن خفتم ألا تقسطوا في اليتامى وإن من أهل الكتاب لمن يؤمن بالله ركن الصور : شهر شعبان حديث قدسي الصلاة والذنوب الرحماء فاستغفروني أنت مسؤول ركن الصوتيات : الشيخ نبيل بن على العوضى - المتسامح ...رابح الشيخ نبيل بن على العوضى - قصة زوجة فرعون الشيخ نبيل بن على العوضى - قصة قارون الشيخ نبيل بن على العوضى - وليس الذكر كالانثى الشيخ نبيل بن على العوضى - مكر اليهود الشيخ ناصر بن محمد الأحمد - سنة المدافعة ركن المرئيات : رجل أراد أن يصعد إلى السماء ليشاهد الله .. انظر كيف فعل الله به جدال بين مؤمن وكافر ، أنزل الله هذه الآيات ليحكم بينهم لا تقدموا بين يدي الله ورسوله ! قصة المرأة الغريبة التي جعلها الله مثالا في القرآن إذا دخل أهل الجنة ماذا يجدون أمامهم بيعة الرضوان\n[ 1053 ] ( 49% )\n[ 555 ] ( 26% )\nإجمالي الأصوت: 2169\nشبكة المرابط الاسلامية - - الجمعة 31 / 08 / 2018 - 11:09 صباحاً\nأين تقع المرأة الغربية على المدرجة الإنسانية ؟ ومن يمثل هذه المرأة ؟\nنساء البهرج والزيف المصقول على شاشات هوليود أم أولئك المسحوقات تحت وطأة العمل المنهك، وسوط الرجل الذي لا يرحم...!!\nفي حوار الحضارات هل يمكن لدراسة حقيقية، أن تقرن واقعاً بواقع، لنصير إلى الجواب العملي لا الإعلامي، أيهما أكرم وأرقى...؟!\nفي إعلام يسيطر عليه المفسدون: اعتبر حجاب المرأة الدليل الأوضح على امتهانها وتخلفها وانحطاطها وجهلها وو... ولكن المتاجرة بجسد المرأة لم يعتبر قط كذلك...!! نحن لا نزعم أن وضع المرأة العربية أو المسلمة في أوفى حالات الرقي والكمال... ولكننا نعتقد أن كثيراً من البلاء النازل بها ليس سببه كونها امرأة، وإنما هو بعض ما يصيب شقيقها الرجل، مخرجاً طبيعياً لحالات الاستبداد والقهر والاستتباع الحضاري المفروض على الأمة.\nفي سياق رؤيتنا الحضارية لواقع المرأة الغربية من الداخل، سنترك دائماً أصحاب الشأن يتكلمون وسنترك الأرقام تفصح عن الحقيقة. فربما ننشئ حوار حضارات حقيقي، ليس فقط بين فكرين أو منهجين، وإنما أيضاً بين واقعين...\nالعنف الأسري ضد المرأة في الغرب.. هو الموضوع الذي آثرنا أن نبدأ به. ولنلحظ أن هذا العنف المتجاوز لكثير من الأبعاد الإنسانية. لا يمارسه رجال أميون يعيشون في أعماق الريف، ولا في القاع الضبابي للفقر... وإنما يمارسه رجال مصقولون تماماً كما رجال هوليود: بريقاً وثقافة ومواقع اجتماعية، على نساء مستضعفات مهما بدا من بريقهن، فهن لا يملكن بعد أن يعدن إلى بيوتهن إلا أن يكن عبدات العصا والإذلال والمهانة...!!\nفي دراستنا هذه سنتوقف عند العنف الأسري ضد المرأة في الغرب، حيث ستظهر هذه الدراسة أن المرأة المهانة ليست امرأة أفغانستان ذات البرقع، ولا امرأة جزيرة العرب التي تعيش في حيز من الصون والحرمة يدعو كل المجتمع ليقدم لها التوقير والاحترام، وإنما الابتذال الحقيقي هو في جعل المرأة سلعة كما جميع السلع، والعدوان عليها بشتى أشكال العسف والاضطهاد الذي ستقدمه لنا الأرقام التالية...\nأولاً: المرأة في أمريكا...\nلحق العنف الأسري بشتى أنواعه بأضعف أعضاء الأسرة، أي النساء والأطفال. ولا يزال الكتمان وعدم كفاية الأدلة، والحواجز الاجتماعية والقانونية، تجعل من الصعب الحصول على بيانات مضبوطة عن العنف المنزلي الموجه ضد المرأة، والذي يعتقد علماء الاجتماع أنه أقل ما يبلغ عنه من أنواع الجرائم. ومعظم البيانات عن العنف الموجه ضد المرأة، تُجمع من دراسات صغيرة، ولا تعطي غير لمحة فحسب، عما يفترض أنه ظاهرة عالمية، وهي لا يمكن استخدامها في توفير مؤشرات دقيقة عن مدى العنف الموجه ضد المرأة؛ ولكنها تبين بشكل قاطع أن العنف في البيت أمر شائع، وأن المرأة هي ضحيته في أكثر الحالات.\nـ ففي عام1981 أشار (شتراوس) إلى أن حوادث العنف الزوجي منتشرة في (50ـ 60%) من العلاقات الزوجية في الولايات المتحدة الأمريكية، في حين قدر (راسل) عام 1982 هذه النسبة بـ 21%، وقدرت (باغلو) النسبة بأنها تتراوح بين 25ـ35%، كما بين (أبلتون) في بحثه الذي أجراه عام 1980على 620 امرأة أمريكية أن 35% منهن تعرضن للضرب مرة واحدة على الأقل من قبل أزواجهن. ومن جهتها (والكر) أشارت استناداً إلى بحثها عام 1984 إلى خبرة المرأة الأمريكية الواسعة بالعنف الجسدي، فبينت أن 41%من النساء أفدن أنهن كن ضحايا العنف الجسدي من جهة أمهاتهن، و44% من جهة آبائهن، كما بينت أن 44% منهن كن شهوداً لحوادث الاعتداء الجسدي لآبائهن على أمهاتهن.\nـ في عام 1985 قتل (2928) شخصاً على يد أحد أفراد عائلته، وإذا اعتبرنا ضحايا القتل الإناث وحدهن، لوجدنا أن ثلثهن لقين حتفهن على يد زوج أو شريك حياة، وكان الأزواج مسؤولين عن قتل 20% من النساء اللاتي قتلن في عام 1984، في حين أن القتلة كانوا من رفاقهن الذكور في 10%من الحالات.\nـ أما إحصاءات مرتكبي الاعتداءات ضد النساء في أمريكا: ثلاثة من بين أربعة معتدين هم من الأزواج: 9% أزواج سابقين، 35% أصدقاء، و32% أصدقاء سابقين. إحصائية أخرى تدرس نسبة المعتدين، تبين أن الأزواج المطلقين أو المنفصلين عن زوجاتهم ارتكبوا 79% من الاعتداءات بينما ارتكب الأزواج 21%.\nـ وقد ثبت أن ضرب المرأة من قبل شريك ذكر لها، هو المصدر الوحيد، والأكثر انتشاراً، الذي يؤدي إلى جروح للمرأة. وهذا أكثر انتشاراً من حوادث السيارات والسلب والاغتصاب كلها مجتمعة.\nـ وفي دراسة أخرى تبين أن امرأة واحدة من بين أربع نساء، يطلبن العناية الصحية من قبل طبيب العائلة، يُبلغن عن التعرض للاعتداء الجسماني من قبل شركائهن.\nـ من مجموع النساء اللواتي سعين في طلب العناية الصحية من طبيب العائلة، أبلغ 37% منهن على كونهن من الناجيات من حوادث التعذيب الجنسي في مرحلة الطفولة، و29% أبلغن أنه تم الاعتداء عليهن جنسياً بعد البلوغ. والنساء اللواتي كن ضحية لمثل هذه الاعتداءات الجنسية أكثر اكتئاباً من اللواتي لم يتعرضن لها.\nـ تم توزيع بيانات على مستوى الولايات شملت (6000) عائلة أمريكية ونتج عنها أن 50% من الرجال الذين يعتدون بشكل مستمر على زوجاتهم، يعتدون أيضاً وبشكل مستمر على أطفالهم.\nـ الأطفال الذين شهدوا عنف آبائهم، معرضون ليكونوا عنيفين ومعتدين على زوجاتهم، بنسبة ثلاثة أضعاف، من الذين لم يشهدوا العنف في طفولتهم، أما أولياء الأمور العنيفون جداً فأطفالهم معرضون ألف ضعف ليكونوا معتدين على زوجاتهم في المستقبل.\nـ أكثر من ثلاثة ملايين طفل في السنة هم عرضة لخطر العنف الصادر عن الأبوين.\nـ مليون امرأة في السنة تعاني من كونها ضحية للعنف الذي لا يصل إلى درجة الموت، ويكون هذا الاعتداء من قبل شخص قريب للضحية. هذه الإحصائية تعتبر من أكثر الإحصائيات اعتدالاً.\nـ أربعة ملايين أمريكية تقع تحت اعتداء خطير، من قبل شريك قريب لها خلال سنة. وقرابة 1 من 3 نساء بالغات، يواجهن تجربة الاعتداء عليهن جسمانياً على الأقل مرة واحدة من قبل شريك في فترة النضج. وفي عام 1993 تم توقيف ـ 575000 ـ أي ما يزيد عن نصف مليون رجل لارتكابهم العنف ضد النساء.\nـ خلال عام1994، 21% من حالات العنف التي وقعت المرأة ضحيتها، قد ارتكبت من قبل قريبين، ولكن فقط 4% من حالات العنف ضد الرجل، قد ارتكبت من قبل قريبات.\nـ من 90ـ95% من ضحايا العنف العائلي هم من النساء.\nـ الأطفال الذين يعيشون في منازل يتم فيها اعتداء الأزواج على بعضهم، معرضون للإيذاء بنسبة تفوق الأطفال الآخرين بـ 1500 مرة.\nـ من 40 ـ60% من الرجال الذين يسيئون معاملة زوجاتهم يعتدون على الأطفال أيضاً.\nـ الآباء الذين يضربون الأمهات يميلون، أكثر مرتين من الأزواج الغير عنيفين، للحصول على طلب رعاية الأطفال بعد الطلاق.\nـ في دراسة واحدة، 27% من ضحايا القتل داخل العائلة هم من الأطفال.\nـ 90% من الأطفال الذين يقتلون تحت سن العاشرة، يقتلون خلال خلاف عائلي، و56% من الأطفال هم دون الثانية.\nـ في عام 1994، / 243000/ شخص، من الذين تلقوا الإسعاف في غرفة الطوارئ، بسبب الجروح التي نتجت عن العنف، كان قريب للعائلة هو السبب، وفاق عدد ضحايا الإناث ضحايا الذكور بنسبة 1:9.\nـ هناك على الأقل أربع ملايين تقرير في حوادث العنف العائلي ضد المرأة كل عام، وقرابة 20% من هذه الحوادث حصلت في المنازل.\nـ في عام 1991، أكثر من تسعين امرأة قُتلت أسبوعياً، تسع نساء من عشر قتلن من قبل رجل.\nـ تستخدم الأسلحة بنسبة 30% من حوادث العنف العائلي.\nـ في 95% من الاعتداءات الناتجة عن العنف العائلي، الجرائم ترتكب من قبل الرجال ضد النساء.\nـ الأزواج والعشاق المؤذين، يضايقون في مجال العمل 74% من النساء المتعرضات للضرب، إما بطريقة مباشرة أو مضايقات عبر الهاتف.\nـ في العلاقات الحميمة تفوق ضحايا النساء المتعرضات للعنف ضحايا الرجال بعشر مرات


انكماش مؤشر AIG التصنيعي في استراليا خلال شهر سبتمبر\nالاثنين 01 أكتوبر 2012 12:10ص\nقالت المجموعة الصناعية الاسترالية بأن وتيرة الانكماش تسارعت في قطاع الصناعة في استراليا خلال شهر سبتمبر، وذلك بعد أن سجل المؤشر قراءة عند 44.1.\nوجاءت تلك القراءة أقل من القراءة المسجلة خلال شهر أغسطس بـ 45.3. فإذا جاءت قراءات المؤشر فوق الـ 50 فيدل ذلك على توسع الصناعة، أما إذا جاءت أدنى من 50 فيشير ذلك إلى الانكماش.\nومن بين المكونات الفردية، تراجعت الأطعمة والمشروبات والمنتجات الخشبية بشكل ٍ حاد، وذلك بعد ان سجلت ارتفاعاً خلال الشهر السابق.\nوقد شوهد المؤشر مدعوماً من صناعة المنسوجات والملابس والورق والطباعة.


التنويم المغناطيسي للاستكشاف الشخصي\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 774)\nفي الأشهر الماضية، درسنا التنويم المغناطيسي ومعالجة اللغات الطبيعية وكيف يمكنهم مساعدة الناس على إجراء تغييرات في حياتهم على مستوى اللاوعي. بمجرد قبول التغيير من قبل العقل الباطن، تكون التغييرات السلوكية اللاواعية هي النتيجة. لقد تحدثنا عن الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعًا التي يأتي بها الشخص لرؤية منوم مغناطيسي، والتوقف عن التدخين لفقدان الوزن وتقليل التوتر في حياته. هناك المئات إن لم يكن الآلاف من الاستخدامات المحتملة الأخرى للتنويم المغناطيسي من إدارة الألم إلى تحسين التركيز، من تحسين التواصل إلى التخلص من مخاوف معينة. على الحافة هناك استخدامات أخرى للتنويم المغناطيسي. استخدامات مثل الترفيه وانحدار الحياة الماضية.\nمع ازدياد قبول تفكير ومعتقدات العصر الجديد، بدأت الحافة في التحول إلى الاتجاه السائد. يتطلع المزيد والمزيد من الناس إلى التنويم المغناطيسي كوسيلة للتعرف على أنفسهم. بالنسبة للبعض، هذا يعني القيام برحلة إلى التنويم المغناطيسي العميق، حيث يتم رفع الحجاب الذي يفصل بين العقل الواعي والعقل الباطن. هناك أيضًا القدرة على القيام برحلة إلى الحياة الماضية. ربما فقدت بعضًا منكم بالفعل، لكن بالنسبة لأولئك الذين بقوا حتى الآن، دعني أقول إنه سواء كنت تؤمن بالتناسخ أو بوجود روح أم لا، يمكنك الاستفادة من هذا النوع من الاستكشاف.\nدعني أشرح. هناك أولئك الذين يؤمنون تمامًا بأن الروح أبدية ويمكنهم اختيار تجربة الحياة كإنسان. في حين أن الماضي عادةً ما يكون مخفيًا عن التجسد الحالي، فقد تكون هناك حالات مثل الذهاب إلى مكان ما لأول مرة والشعور كما لو كنت تنتمي إليه، أو مقابلة شخص جديد وفي غضون دقائق تشعر أنك تعرفه طوال حياتك، حيث يتم رفع الحجاب جزئيًا على الأقل وتؤدي تجربة إلى تفكير أو أنحاملقوو؛ ذاكرة وأنحمدوو؛. يعتقد البعض الآخر أن التجربة بالكامل في الخيال. بطريقة ما، يقوم الشخص ببساطة بإنشاء تجربة الحياة الماضية. يمكننا أن نتناقش إلى الأبد وما زلنا لا نتوصل أبدًا إلى اتفاق بشأن هذه النقطة ولكن هذا لا يهم حقًا. يميل أولئك الذين يعانون من تراجع الحياة في الماضي أثناء التنويم المغناطيسي إلى معرفة المزيد عن أنفسهم ولماذا يتصرفون بالطريقة التي يتصرفون بها. سواء كانوا يعتقدون أنهم يفعلون شيئًا بطريقة معينة لأنه كان يفعل ذلك في الحياة الماضية، أو أن خيالهم يخلق تجربة حياة سابقة كاستعارة لشرح السلوك، يتم الوصول إلى فهم أعمق .\nتمت كتابة المزيد والمزيد من الكتب حول تجارب الحياة السابقة لمن قاموا بهذه الرحلة. لم أقرأ بعد أو أعمل مع أي شخص يدعي أنه كان شخصية تاريخية في حياة سابقة. (آسف لإحباطك)!) هذا ممكن بالتأكيد ولكن الفرص ضئيلة. لقد عملت مع أشخاص عانوا من حياة صعبة وحياة سعيدة، وحياة مليئة بالحب وآخرين مليئة بالوحدة. الحياة التي شاركوها مع الآخرين الموجودين أيضًا في حياتهم الحالية ربما بقدرة مختلفة. مثل الطفلة التي تقول لأمها، أنحمدوو]؛ أتذكرين عندما كنت أمي؟ إنه أمر شائع جدًا أن الحياة التي يتم اختبارها لها علاقة أو معنى ما للحياة الحالية. مرة أخرى، يمكن للعقل الباطن إما أن يوجهك نحو حياة سابقة لها معنى بالنسبة لك الآن، أو يخرج بقصة تشبه إلى حد كبير حلم لإعطاء التفسير الذي تبحث عنه أو ما تحتاجه لتعيش حياة أكثر إرضاءً.\nأحد الأمثلة، من خلال التجربة الفعلية كانت العميلة البالغة من العمر 35 عامًا التي فقدت زوجها مؤخرًا. في تجربة الحياة الماضية التي كانت فيها رجلًا كانت صديقتها المقربة هي نفسها وحمدوو »الروح أندهامردوو». أنه في هذه الحياة كان زوجها الراحل مؤخرًا. شعرت بالتجربة بقوة كافية لتجعلها تبكي. نظرًا لأن الشخص الذي يعاني من التنويم المغناطيسي يمكنه التواصل بسهولة مع الآخرين، فقد سألتها عما يحدث وما إذا كانت تريد مني أن أساعدها على الابتعاد بنفسها عن التجربة والمحتوى العاطفي. أخبرتني ألا أقلق وطلبت وقتًا لأكون وحيدًا مع التجربة. عندما سئلت لاحقًا عن التجربة والمشاعر القوية التي كانت واضحة، ابتسمت وأخبرتني أن دموع الفرح كانت دموع الفرح. أخبرتني أنها في تلك اللحظة أدركت أنها سترى زوجها مرة أخرى. مجرد معرفة ذلك منحها راحة كبيرة وساعدها في عملية الحزن.\nعلى الرغم من أن العديد قد مروا بتجارب مكثفة على الفور، فمن المحتمل أن تشعر وكأنها حلم. مثل الحلم قد لا يتضح المعنى على الفور. قد يشعر الآخرون وكأن شيئًا ما قد حدث ولكنهم قد يجدون صعوبة في تذكر التجربة. في وقت ما بعد الجلسة قد يواجهون حدثًا يثير الذاكرة ومعنى الحياة الماضية. كما هو مذكور أعلاه، يمكن أن يحدث هذا بشكل عفوي بالنسبة للبعض على الرغم من أن التنويم المغناطيسي لمعظم الناس سيساعد بشكل كبير في رفع الحجاب بين العقل الواعي والعقل الباطن. يمكن تجربة انحدارات الحياة السابقة بشكل فردي أو جماعي. سواء تمت مشاركة المحتوى مع الآخرين أو أنه شخصي للغاية بحيث لا يمكن مشاركته في هذا الإعداد، فمن الممتع مشاركة تجربة التنويم المغناطيسي نفسها. هل تحاول أنت وأصدقاؤك تجربة شيء جديد؟ اتصل بي لاستضافة لقاء الانحدار لأصدقائك.\nتتشكل مجموعات دعم فقدان الوزن الآن. نحن نقبل حاليًا طلبات الحصول على شهادة التنويم المغناطيسي من خلال النقابة الوطنية للتنويم المغناطيسي وتدريب الممارسين الأساسيين في البرمجة اللغوية العصبية من خلال الاتحاد الوطني لعلم النفس اللغوي العصبي. أدوات وتقنيات البرمجة اللغوية العصبية مفيدة في إحداث تغييرات سريعة ودائمة. كما نقدم التنويم المغناطيسي\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 485)\nمنذ عام 1958، درب مهاريشي ماهيش يوغي أكثر من 40000 معلم على ممارسة التأمل التجاوزي أو TM. قام هؤلاء المعلمون بتعليم أكثر من ستة ملايين شخص في جميع أنحاء العالم هذا الإجراء الطبيعي البسيط الذي يسمح لممارسيها باكتساب راحة عميقة والتواصل مع خزانهم الداخلي من الإبداع والطاقة والذكاء. هذه المعلومات مأخوذة من الموقع الرسمي للتأمل التجاوزي www.tm.org.\nماذا يحدث أثناء التأمل\nأثناء ممارسة TM، يختبر العقل والجسم حالة فريدة من اليقظة المريحة. عندما يصبح العقل أكثر صمتًا، يصبح الجسم مرتاحًا بعمق. في حالة الوعي الأكثر استقرارًا، يتجاوز العقل كل النشاط العقلي ليختبر أبسط أشكال الوعي، الوعي التجاوزي. أظهرت مئات الدراسات العلمية أن تجربة هذه الحالة ترتبط بإبداع أكبر، وتحسين التعلم، ومعدل ذكاء أعلى، ودرجات أفضل، وتفكير أخلاقي أعلى، وزيادة تماسك موجة الدماغ وتحسين الأداء العصبي للجسم.\nتساعد ممارسة TM على تطوير زيادة الطاقة والإبداع والذكاء. وهذا بدوره يساعد في إيقاظ الإمكانات غير المحدودة لعقل وجسد المتأمل. والنتيجة هي أن أولئك الذين يمارسون TM يتمتعون بقدر أكبر من الصحة والسعادة والنجاح في جميع جوانب الحياة.\nيمكن لأي شخص تعلم كيفية التأمل. لا توجد دروس خاصة أو كتب أو معدات مطلوبة. يمكن للأشخاص من جميع الأعمار والثقافات والخلفيات التعليمية ممارسة TM.\nTM هي تجربة سهلة وممتعة تستغرق 20 دقيقة فقط مرتين في اليوم. يمكنك القيام بذلك بمفردك أو مع آخرين في مجموعة. اختر الوقت والمكان حيث لن يتم إزعاجك. ثم اجلس بشكل مريح وعينيك مغلقة. لا يلزم أي جهد ولا تركيز ولا مهارات خاصة ولا تغيير في نمط الحياة. سوف تدخل الأفكار إلى عقلك وتتركه أثناء التأمل. احضرهم أم لا حسب اختيارك.\nيمكن للأشخاص الاستفادة من TM حتى لو لم يعتقدوا أنها ستنجح. جرب التأمل بانتظام لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا وستبدأ في رؤية النتائج في شكل تحسينات في حياتك.\nمرة أخرى في الستينيات عندما أصبحت TM أول مرة شائعة في الولايات المتحدة، كان من المعروف أن الممارسين يهتفون "OM" أو صوت مقطع لفظي آخر أثناء التأمل. لم يعد هذا ضروريًا، على الرغم من أنه يمكن القيام به إذا رغبت في ذلك. معظم الناس الآن يتأملون بصمت.\nيبدأ ممارسو التأمل التجاوزي بملاحظة التغييرات الإيجابية في حياتهم في غضون أيام أو أسابيع قليلة بعد بدء التأمل. وتشمل هذه الفوائد تفكيرًا أوضح، وذاكرة محسنة، وإبداعًا محسنًا، وذكاءً أكثر حدة. يمكن لهذه التغييرات أن تمكن الأشخاص من تحقيق المزيد في عملهم من خلال أن يصبحوا أكثر إبداعًا وفعالية دون الحاجة إلى العمل بجدية أكبر. قال أشخاص آخرون إنهم يشعرون بصحة أفضل، وأكثر راحة واسترخاء، ولديهم مناعة متزايدة ضد الأمراض، وتقليل آثار الشيخوخة وزيادة الطاقة والحيوية بعد البدء في التأمل. يمكن\nTM المساعدة في العلاقات مع الآخرين. يمكن أن يساعدك على الاستمتاع بصداقات أوثق، وأن تصبح أكثر هدوءًا وثقة بالنفس وتشعر بقليل من القلق والتوتر. من خلال إشعاع هذا الانسجام المتزايد ونقص الضغط على العالم الخارجي، قد يساهم TM حتى في السلام العالمي.\nيعلم مهاريشي أنه من خلال ممارسة التأمل التجاوزي بانتظام، يمكنك اختيار ما تريد أن تكون والبدء في تحقيق هذا الهدف. لماذا لا تحاول ممارسة TM الآن وترى كيف تتحسن حياتك؟\nكن خبير الاسترخاء الخاص بك\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 412)\nتم ممارسة التأمل في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين. إنها تقنية تستخدم لتهدئة العقل والجسد، والتخلص من التوتر. يمكن أيضًا أن يجلب التركيز والوضوح، وغالبًا، بعد التأمل، يتم حل المشكلات التي كنت تعاني منها بأعجوبة. من المعروف أيضًا أن التأمل يلهم الناس للكتابة، ويحفز الأفكار التجارية المربحة، حيث يظهر عقلك الباطن.\nشكل واحد بسيط من التأمل، يتطلب منك الجلوس في غرفة هادئة، إما على وسادة، أو القرفصاء على الأرض، أو على كرسي مريح، مع التأكد من استقامة عمودك الفقري. يُنصح باستخدام نفس المكان كل يوم. يُقترح أيضًا تخصيص مكانك، من خلال تجميله بالشموع والزهور وصور الأشخاص الذين تحبهم.\nالفكرة هي الجلوس بهدوء، وعينيك مغمضتين، والتركيز على نقطة داخل جبهتك. حاول ألا تفكر في أي شيء على وجه الخصوص، ولكن لا تحاول "عدم" التفكير أيضًا، مما يسمح لعقلك بالهدوء والسكينة. إذا وجدت أن عقلك "يثرثر"، فلا تحاول التحكم فيه، فقط دعه ينهي ما يعمل عليه، وسيهدأ في النهاية. يوصى أيضًا للمبتدئين أن يبدأوا بجلسات من عشر إلى عشرين دقيقة كل يوم. بعد فترة من القيام بذلك، ستبدأ في الشعور بالاسترخاء العميق والفرح خلال هذه الجلسات .\nالخطوة الأولى لهذا التنويم المغناطيسي الذاتي هي الجلوس في مكان هادئ ومريح، والتأكد من أنك تواجه حائطًا على بعد ثمانية أقدام منك. اختر بقعة أو كائنًا على ذلك الجدار، واجعل تلك البقعة أو العنصر نقطة محورية لك. بالنظر إلى النقطة المحورية الخاصة بك، ابدأ العد التنازلي من 100، رقم واحد لكل نفس تزفره. أثناء قيامك بذلك، تخيل نفسك تطفو وتشعر بالاسترخاء الشديد. ستبدأ في الشعور بثقل جفونك، وقد تبدأ في الوميض. دع عينيك تغلقان ببطء، وبينما تستمر في العد إلى الوراء، تخيل نفسك كعرج مثل دوامة، مسترخي تمامًا، وتطفو في مكان آمن ومريح. توقف عن العد، واسبح في مساحتك. إذا ظهرت أي أفكار مزعجة أثناء وجودك في مساحتك، اتركها تتدفق مرة أخرى، واسمح لنفسك بالاستمرار في الشعور بالأمان والاسترخاء. يمكن أن تساعدك هذه التقنية في التعامل مع التوتر، وتفريغ التوتر الذي يتراكم خلال المواقف العصيبة.\nعندما تكون مستعدًا للخروج من هذا التنويم المغناطيسي الذاتي، يمكنك إما أن تدع نفسك تنجرف للنوم، أو يمكنك العد من واحد إلى ثلاثة والخروج. أولًا، عد واحدًا، واستعد للخروج. في الثانية، خذ نفسًا عميقًا وانتظر لبضع ثوان. في الثالثة، ازفر وافتح عينيك ببطء. عندما تفتح عينيك، استمر في التمسك بهذا الشعور بالاسترخاء والراحة.\nقد ترغب بعد ذلك في زيادة مدة جلساتك إلى ثلاثين دقيقة، أو ربما حتى ساعة. في أنماط حياتنا النشطة للغاية اليوم، من الضروري أن ندرج وقتًا قصيرًا للتأمل في جدولنا اليومي. لمزيد من تقنيات ونصائح المساعدة الذاتية، يرجى زيارة موقع الويب الخاص بي.\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 109)\nالصفاء يشير إلى حالة من الهدوء حيث يكون العقل هادئًا ولا تزعج البيئة الخارجية. هذا المستوى الروحي الأعلى، أو السلام الداخلي، مصحوب بشعور من القناعة والنعيم. يختلف البشر عن جميع أشكال الحياة الأخرى بسبب ذكائهم ووعيهم. يدرك العقل الواعي العالم الخارجي ويشعر بالعواطف المختلفة بناءً على التجارب والإدراك.\nهذه المشاعر والعواطف والمشاعر، بدورها، تحدد توازننا الداخلي أو "الحياة الداخلية". يلعب الوعي، الذي ينبع من استيعاب القيم الاجتماعية والأخلاق، أيضًا دورًا رئيسيًا في توجيه التوازن الداخلي. في معظم الأوقات، تكون الحياة الداخلية أو التوازن الداخلي للعقل البشري في حالة اضطراب. العقل لا يسكن أبدًا، والفوضى تسود بسبب الغضب والعار والشعور بالذنب والحزن. يسعى العقل البشري لتحقيق التوازن أو التوازن الصحيح. السعي الأبدي للهدف النهائي\nكيف تدرب دماغك لتحافظ على صحتك وسعادتك\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 370)\nعندما تكون غير سعيد ماذا تفعل؟ هل تخرج لتناول وجبة؟ اذهب الى السينما؟ المسرح ربما؟ هل تذهب للتسوق؟ ربما تحب مشروبًا للتغلب على تعاستك. أو هل تحصل على ضجة من الركض أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟\nأيًا كان العالم في طور إثبات أن التغيير الداخلي هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يمنحك الصحة والسعادة. كل شيء آخر هو وهم.\nدماغك هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحافظ على صحتك وسعادتك.\nلقد أكمل ريتشارد ديفيدسون، عالم الأعصاب في جامعة ويسكونسن وجون كابات زين من المركز الطبي بجامعة ماساتشوستس بعض الأشياء المثيرة للاهتمام البحث الذي يمكن أن يكون مفيدًا لك ولي والطريقة التي ندير بها حياتنا.\nأخذوا مجموعة من 41 شخصًا متوترًا، ولكنهم يتمتعون بصحة جيدة، يعملون في شركة للتكنولوجيا الحيوية في ويسكونسن. تم تعليم 25 التأمل. في هذه الحالة: التأمل اليقظ. اجتمعت المجموعة لمدة 2.5 إلى 3 ساعات لفصل التأمل كل أسبوع. بعد ستة أسابيع، حضروا جميعًا جلسة تأمل مدتها سبع ساعات. بالإضافة إلى ذلك، طُلب من كل عضو التأمل، في المنزل، لمدة ساعة واحدة يوميًا باستخدام شريط التأمل الموجه.\nتم عقد الـ 16 الآخرين كمجموعة ضابطة ولم يتلقوا تدريبًا على التأمل حتى اكتمال الدراسة.\nفي نهاية برنامج الثمانية أسابيع، في نوفمبر، أعطوا جميع المشاركين لقاح الإنفلونزا. وتخيل ماذا. "كان لدى أعضاء مجموعة التأمل زيادة كبيرة في عيار الأجسام المضادة" بمعنى آخر لديهم فرصة أقل للإصابة بالأنفلونزا.\nيبدو أن النتيجة النهائية هي. إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة والتغلب على الكآبة يومًا بعد يوم والحفاظ على السعادة، فتعلم التأمل. عندما تتأمل فإنك تغير الطريقة التي يعمل بها دماغك.\nبالإضافة إلى ذلك، وجدوا أنه كلما مارست التأمل كلما كان أداءك اليومي أفضل.\n"ما وجدناه هو أن الممارسين لفترة طويلة أظهروا تنشيطًا للدماغ\nعلى نطاق لم نشهده من قبل." الممارسة العقلية لها\nتأثير على الدماغ بنفس الطريقة التي تعزز بها ممارسة الجولف أو التنس الأداء ". إنه يوضح أن الدماغ قادر على أن يكون\nمدربًا وأن يتم تعديله جسديًا بطرق لا يستطيع تخيلها سوى القليل من الناس.\nلذا امنح نفسك مساحة كل يوم لتدريب دماغك. إنه يعمل.\nكيف تنظف هالتك عقليًا\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 320)\nهناك 7 طبقات في هالتنا. عندما نستخدم التأمل\nونحاول "تنظيفه"، علينا تنظيف كل طبقة. يقول العديد من متصوفة العصر الجديد\nفقط تخيل وتخيل ضوءًا أبيض ينزل ويبتلع\nهالتك بأكملها، وهذا في بعض الأحيان لا يعمل بشكل جيد. عادةً ما أقوم بتنظيف كل طبقة\nأثناء عملي. ابدأ بإجراء نوع من إجراءات الاسترخاء\nمثل العد من 1 إلى 10 أو قل لنفسك، في الطابق العلوي، والطابق السفلي، و\nمرة أخرى حتى تشعر بالملل والنعاس، أو يمكنك الحصول على بعض الاسترخاء\nالموسيقى من أجل تساعدك في الوصول إلى حالات الدماغ ألفا أو ثيتا. بمجرد الانتهاء من\nذلك، قل لنفسك عقليًا Andhamquot؛ أنا في المستوى 1؟ وتحريك وعيك\nمن الرأس إلى أخمص القدمين أو العكس، الفكرة هي فحص مستواك 1 بحثًا عن العوائق،\nبمجرد أن تشعر "بشيء ما"، انقل وعيك إليه، يجب\n"تذوب أو تفرق. إذا كان لا يزال موجودًا، فحاول استنشاق الألوان، عليك\nتجربة اللون الذي سيزيل الكتلة، كرر نفس الإجراء\nمع جميع المستويات الأخرى، على سبيل المثال. أنا المستوى 2، أنا في المستوى 3،\nعندما تقول هذا، فأنت تخبر عقلك بالتكيف مع المستوى التالي\nباستخدام النية، والنية هي القوة التي تغير المستوى. في بعض الأحيان، إذا\nكنت في المستوى 1، وشعرت بشيء ما 1 تشعر أمامك و\nلا يمكنك إزالته، وجربت طريقة تنفس اللون المعتادة، قد يكون هذا\nبسبب حقيقة أن هذا الانسداد هو في الواقع عند مستوى\nآخر على سبيل المثال. المستوى 3 ويمكنك عادةً إزالة الكتلة إذا قمت بتحريك\nوعيك إلى المستوى 3. أحيانًا عندما تنقل وعيك إلى\nblockages، تحصل على "انطباع" مثل حدث سابق أو في بعض الأحيان يتم تشغيله\nمثل فيلم في عقلك، هذا عادة ما يكون سبب الحظر.\nتأمل لإطلاق العنان لقدراتك المخفية الجزء 2\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 336)\nيمكنك أن تكون منشئ مصيرك الواضح. من خلال ممارسة التأمل اليومية والتركيز على تغيير حياتك للأفضل. في الواقع، لديك القدرة على إعادة تعريف نفسك في أي اتجاه تريده. القوة التي يمكنك تنميتها محدودة فقط بخيالك.\nكما ذكرت سابقًا، سيغير هذا حياة الأشخاص الذين تتواصل معهم بشكل متكرر. لذلك، يجب أن تكون دائمًا لطيفًا وجديرًا بالثقة ومراعاة للآخرين. يجب عليك إجراء تغيير في هذا الاتجاه في هذه اللحظة بالذات.\nلماذا الحاجة المفاجئة لتحسين الشخصية؟ إنه يسير جنبًا إلى جنب مع استخدام القوة والتأثير بحكمة. تذكر قول اللورد أكتون: "السلطة تميل إلى الفساد، والسلطة المطلقة تفسد بشكل مطلق". قوة عقلك لديها القدرة على تغيير الواقع. لذلك فهذه قوة يجب السيطرة عليها.\nكيف يمكن هذا؟ إليك مثال: إذا كان لديك ولدان متماثلان، لم يأكلوا لمدة يومين، ووضعت تفاحة أمامهم؛ ماذا سيفعلون؟\nعلى الأرجح، سيقاتلون من أجله، وسيأكل الفائز، معظمه أو كله. أنا وأنت نعلم أنه يجب تقسيمها بالتساوي، لكن كل واحد منهم شعر بالفعل بالجوع، وهذا واقع لا نشعر به أنا وأنت في الوقت الحالي. لذلك نحن لا نتحدث عن الخيال، ولكن عن ثلاث وجهات نظر شرعية، كل منها يصبح واقعنا الخاص.\nسيسمح التأمل لعقلك برؤية وجهات نظر متعددة، دون حكم. إذا كان بإمكانك رؤية وجهة نظر واحدة فقط، فأنت لم تتأمل لفترة كافية. يعلم أفضل القادة والمفاوضين والدبلوماسيين أنه يجب عليك فهم وجهة النظر المعارضة، والمضي قدمًا في أي قضية. هناك دائمًا ما يبرر، من كلا الجانبين، في أي صراع، لكن التسوية الحقيقية هي مواجهة المعارضة في واقع مختلف، عما بدأتهما كلاكما.\nإذا كان لديك القدرة على السفر في مكوك الفضاء، فإن رؤيتك للأرض، من داخل مركبتك الفضائية، سيكون مختلفًا كثيرًا عن الشخص الذي يعيش في فقر، داخل مخيم للاجئين. لا يمكنك أن ترى أو تشعر بألم هذا الشخص، وسيكون لكل واحد منكم صورة حية للحياة على الأرض.\nيمكنك التأمل من قمة جبل، ولكن بمجرد أن ترى الصورة كاملة، عليك التزام لمساعدة البشرية بأعمال طيبة. بمجرد أن تكتشف مدى سهولة مساعدة الآخرين، لم تعد تكافح؛ "من على حق ومن المخطئ"\nيصبح واقعك الجديد، "كيف يمكنني المساعدة؟"\nأعطاني التأمل أيضًا شيئًا آخر\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 571)\nكانت بعض أعظم الفوائد بالنسبة لي هي قدرتي على الاستفادة من `` بئر السلام الداخلي '' كلما احتجت إلى ذلك، واتصالي بالروح والروح، وتحقيق قدر أكبر من الوضوح والتوازن في نهاية كل جلسة، وبشكل عام الرفاهية. أعطاني التأمل أيضًا شيئًا آخر.\nتضمنت رحلة التأمل بالنسبة لي تغييرًا داخليًا عميقًا عندما دخلت إلى التنوير. بمجرد فتح ذلك الباب، كان هذا هو الحال! لا رجوع إلى الوراء ... أبدًا - شيء لم يخبرني به أحد من قبل.\nالتنوير، بالنسبة لي، هو شيء غريب، وبالطبع أشياء كثيرة لكثير من الناس. عندما دخلت إلى هذه الحالة من الوجود، انتظرت أن تبدأ الألعاب النارية ذات الدوي الأزيز، وأسمع الأبواق الصاخبة وصوت الله (الذي تخيلت أنه سيكون نوعًا من الازدهار وتحطيم الأرض!). لست متأكدًا مما كنت أتوقعه أيضًا، لكن ما جربته كان شعورًا عميقًا بالسكون. فُتح الباب، وخطوت من المدخل، وكيف أدركت أن الحياة تغيرت إلى الأبد. الوضوح الذي رأيت به الأشياء في تلك اللحظة كاد أن يعمي - لكنه كان لطيفًا جدًا.\nهذا لا يعني أنني توقفت عن القيام بأشياء عادية مثل الأعمال المنزلية والطبخ والتنظيف. لا - للأسف هذا استمر ويستمر حتى يومنا هذا وسيظل كذلك في المستقبل. كلا، يعني التنوير بالنسبة لي أنني ببساطة أعرف الأشياء وقبلتها؛ ربما يسمي البعض هذا "الحقيقة".\nأعتقد أن الحقيقة أو التنوير يعرفان كل شيء تمامًا عن كل الأشياء في نفس الوقت بالضبط دون تحديد شيء واحد منفرد.\nالحقيقة تشبه إلى حد كبير الاعتراف بأي شيء حقًا، بطريقة سلبية. الكلمات غير كافية بشكل كبير في وصف هذا الشعور بالوجود. كل ما يمكنني قوله هو أنه ببساطة من الضخم أن أشرح بالكلمات، لكنه شيء أواجهه عندما أتأمل، أو خرجت من المنطقة.\nلست محصنًا من المشكلات اليومية، لكنني لست متأثرًا بنفس الدرجة كما كان من قبل. أستطيع أن أقول أنه بينما تسود الفوضى من حولي، يمكنني بسهولة الاستفادة من سلام داخلي جيدًا. لقد ساعدني ذلك خلال العديد من التجارب والمحن التي أسميها الحياة وأشكر نجومي المحظوظين لأنني بدأت ممارسة التأمل عندما فعلت .\nبالطبع هذه الممارسة مفتوحة لأي شخص يرغب في قضاء الوقت والممارسة ( لقد استغرق الأمر خمسة أشهر حتى أبدأ حقًا). بمجرد أن تبدأ هذه الرحلة، ستلاحظ إلى أي مدى أصبحت أكثر هدوءًا وتمركزًا وتوازنًا.\nكثيرًا ما سمعت عبارة "أحب أن أتأمل بسبب مستويات القلق والتوتر لدي، ولكن ليس لدي وقت مطلقًا ..."\nإذا لم يكن لديك وقت قريب جدًا - كثيرون لا يفعلون ذلك وأحيانًا لا أفعل - لكنك تحب حقًا أن تبدأ التأمل لأنك تعتقد أن هناك فوائد للقيام بذلك، ضع في اعتبارك هذا. ثلاث دقائق هي محادثة عابرة مع زميل في العمل عند باب المصعد، وثلاث دقائق من تصفح مجلة في وكالة بيع الصحف أو كشك الصحف، أو ثلاث دقائق للاستمتاع بعرض البضائع خارج نافذة متجرك المفضل. يمكنك ممارسة تأمل التنفس لمدة ثلاث دقائق، أو كتابة مذكرات لمدة ثلاث دقائق، أو التركيز لمدة ثلاث دقائق على شيء ما، أو حتى المشي لمدة ثلاث دقائق. يرى! في أي وقت من الأوقات على الإطلاق، يمكنك التأمل والوصول إلى بئر السلام الداخلي الخاص بك!\nيمكن أن يؤدي التأمل إلى إحداث تغييرات عميقة بالنسبة لك أيضًا، فضلًا عن تحقيق الرفاهية العامة والسكينة والوضوح والتوازن والاتصال بالروح ونفسك. يوجد ستة مليارات شخص على هذا الكوكب، لذا ستكون تجربتك مختلفة عن تجربتي.\nإذا لم تجربها من قبل، فلماذا لا تجربها في وقت ما قريبًا، فقد تستمتع تمامًا بالمزايا التي يمكن أن تجلبها.\nمركز سنغافورة آسيا إس بريميير الطبي\n(التصنيف: تأمل، عدد الكلمات: 26)\nحققت صناعة الرعاية الصحية في سنغافورة شهرة واسعة من خلال سلسلة من الإجراءات الطبية المتطورة بما في ذلك الأحداث التالية.


الجيش الحر يتقدم بالباب وعشرات القتلى\nصور بثها تنظيم الدولة للمعارك غرب الباب\nقال مراسل الجزيرة إن الجيش السوري الحر تقدم صباح اليوم الجمعة داخل مدينة الباب شرقي حلب، كما أعلن الجيش التركي أنه قتل 23 من مسلحي تنظيم الدولة الإسلامية في محيط المدينة نفسها في إطار عملية "درع الفرات".\nوأوضح مراسل الجزيرة أن الجيش الحر سيطر على مشفى الحكمة وشارع زمزم ومواقع أخرى في مدينة الباب، بعد معارك مع عناصر تنظيم الدولة المتحصنين داخل أحيائها.\nوأكدت مصادر محلية للجزيرة أمس تسجيل أول صدام مسلح بين قوات النظام والجيش الحر الذي يقاتل في إطار عملية "درع الفرات" بالقرب من قرية أم الزندين غرب مدينة الباب، حيث حاولت قوات النظام ومليشيات إيرانية التقدم نحو القرية فتصدى لها الجيش الحر وأجبرها على التراجع.\nوأفاد مراسل الجزيرة بمقتل ستة أشخاص وإصابة آخرين في قصف جوي لطائرات النظام استهدف حي الوعر المُحاصر في مدينة حمص، وذلك بعد يومين من استهداف الحي بغارات جوية أوقعت تسعة قتلى.\nآثار القصف على مدينة الباب (رويترز)\nمن جهة أخرى قالت رئاسة الأركان التركية في بيان صباح اليوم إن القوات التركية قصفت أمس 165 هدفا لتنظيم الدولة في إطار عملية "درع الفرات"، منها 11 هدفا قصفت من الجو، مما أسفر عن مقتل 23 عنصرا.\nوأفادت مصادر محلية للجزيرة بمقتل 36 مدنيا على الأقل في مدينة الباب ومحيطها خلال اليومين الماضيين، جراء القصف والمعارك المستمرة التي يخوضها تنظيم الدولة مع كل من الجيش الحر المدعوم من الجيش التركي، ومع قوات النظام السوري.\nوفي موسكو، أعلن المتحدث باسم الكرملين دميتري بيسكوف أن سلاح الجو الروسي الذي قصف مواقع في شمال سوريا أمس وتسبب بمقتل ثلاثة عسكريين أتراك وإصابة 11 آخرين، كان يستند إلى الإحداثيات التي تسلمها من تركيا، وبحسبها يفترض أن لا يكون في المنطقة عسكريون أتراك.\nوأشار بيسكوف إلى أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أعرب عن أسفه وتعازيه لما حدث، وذلك خلال اتصال هاتفي مع نظيره التركي رجب طيب أردوغان أمس.\nوفي هذا السياق، أجرى مدير المخابرات الأميركية مايك بومبيو مباحثات في أنقرة مع أردوغان ورئيس جهاز المخابرات التركية هاكان فيدان، وبحث معهما سبل مواجهة تنظيم الدولة.\nأفاد مراسل الجزيرة بسوريا بأن صداماً مسلحاً وقع بين قوات النظام السوري والجيش السوري الحر، المدعوم من الجيش التركي، في قرية أبو الزندين (غرب مدينة الباب) في ريف حلب الشرقي.\nمقتل 3 جنود أتراك بغارة روسية بالباب السورية\nقال بيان للجيش التركي إن ثلاثة جنود أتراك قتلوا بطريق الخطأ وأصيب 11 آخرون بغارة روسية على موقع محتمل لتنظيم الدولة الإسلامية قرب مدينة الباب بريف حلب الشرقي شمال سوريا.\nالجيش الحر يستأنف تقدمه بالباب وخسائر لتنظيم الدولة\nاستأنف مقاتلون من المعارضة السورية مدعومون من تركيا هجوما كبيرا داخل مدينة الباب التي يسيطر عليها تنظيم الدولة الإسلامية، بعد يوم من اختراقهم دفاعات التنظيم في معقلهم الباقي بمحافظة حلب.


كان هاتف نوكيا 3310 أفضل من هاتفه الذكي اليوم ل 9 أسباب\nأين ترى مباريات كرة القدم على Android و iPhone\nقم بتنزيل الموسيقى MP3 على Android و iPhone: أفضل التطبيقات العادية\nرئيسي / متحرك / كان هاتف نوكيا 3310 أفضل من هاتفه الذكي اليوم ل 9 أسباب\nعندما صدر هاتف نوكيا 3310 في عام 2000 ، كان الهاتف المحمول الأكثر مبيعاً هو نوكيا 3210 الأكبر حجماً ، ولم يكن هناك متاجر للتطبيقات ، وكان الإنترنت قد بدأ للتو ، وكان كل شيء أسهل.\nمن 3310 مستمدة العديد من النماذج التي جعلت من نوكيا زعيم بلا منازع في سوق الهاتف المحمول ، مع أكثر من 126 مليون وحدة بيعت حتى عام 2005.\nيمكن لجميع الأطفال الذين يبلغون من العمر 30 عامًا أن يتذكروا كيف حصل الجميع منذ 10 أعوام على هاتف خليوي Nokia 3310 الصغير الحجم أو المتين والمثالي.\nاليوم ، نوكيا ، بسبب خيارات خاطئة وإدارة غير قادرة ، انهارت تحت ضربات غوغل وسامسونغ وأبل ، وانتهى الأمر ببيعها لشركة مايكروسوفت ، والتي أعتقد أنها ستجعل الشركة الفنلندية التاريخية تختفي.\nبعد رؤية كيف أن نوكيا لا تزال تحتل المرتبة الأولى في ترتيب الهواتف المحمولة الأكثر مبيعًا على الإطلاق ، نرى هنا 9 أسباب تجعل نوكيا 3310 أفضل من الهاتف الذكي الأكثر تقدمًا وتكلفة وتكنولوجية .\nقبل أن نبدأ ، لنوضح أن Samsung Galaxy S4 ، بالإضافة إلى iPhone ، هي من بين أفضل الهواتف الذكية التي يمكنك شراؤها اليوم ، مع ميزات مثيرة للإعجاب تكون أفضل بألف مرة من Nokia 3310.\nومع ذلك ، يمكن اعتبار نوكيا 3310 التي لا يوجد بها الإنترنت ولا حتى الكاميرا ، في بعض النواحي أعلى من أي هاتف ذكي.\n1) استغرق نوكيا 3310 في كل مكان\nكان عليك أن تذهب إلى مكان بعيد أو تحت معرض عميق لأن الهاتف لم يأخذ الشبكة ، ولكن قبل كل شيء ، الشيء الذي أتذكره كان رائعًا ، فحتى لو استغرق الأمر نصف صوت ، يمكن إجراء مكالمات هاتفية كما لو كنت تأخذ الحقل.\nالهواتف الذكية اليوم ، وليس كلها تقريبا ، تأخذ القليل والسيئة ، وإذا لم يكن هناك اتصالات ميدانية كافية متقطعة.\nإلى حقيقة الحقيقة ، يجب أن يقال أن معظم مشاكل استقبال الهواتف الذكية اليوم تستمد من الجيل الثالث (الذي لم يكن موجودًا في وقت 3310) ، وقبل كل شيء ، من التغيير من الجيل الثالث إلى الجيل الثاني الذي تدار بشكل سيئ من قبل العديد من الهواتف الذكية (و التي على نوكيا سيمبيان 6610 عملت بشكل رائع).\n2) يمكنك تشغيل الهاتف بإصبع واحد تمسكه بيد واحدة ، وربما القيام بشيء آخر.\nتتطلب ألعاب مثل Candy Crush اليوم بدلاً من حمل الهاتف الذكي بيد واحدة واستخدام الآخر لتمرير الشاشة.\nعلى 3310 ، من ناحية أخرى ، لعبت الأفعى الثاني ، Pairs II ، Space Impact و Bantumi باستخدام يد واحدة فقط ، في راحة.\n3) يمكنك تغيير الحالة والأغلفة بألف طريقة مختلفة .\nكان يكفي الذهاب إلى محطة مترو أنفاق للعثور على أكشاك للحالات الملونة بطرق مختلفة للهاتف الخلوي 3310.\nبالنسبة إلى العديد من الهواتف الذكية مثل iPhone ، فمن المؤكد أنه من الممكن شراء أغطية مخصصة ، ولكن ، عادة ، يمكنك فقط تغيير الجزء الخلفي من الهاتف.\n3) كان عمر البطارية لانهائية تقريبا\nمع 3310 استمرت البطارية حتى 3 أيام متتالية ، وبالتأكيد ، بعد شحن لم يكن هناك قلق من أنه لن يصل حتى المساء.\nكانت تلك الأوقات جيدة ، ولكن الهاتف الذكي إذا كان يدوم من الصباح إلى المساء هو معجزة حقيقية ، ويجب عليك دائماً إحضار شاحن لتجنب التعرض لخطر كونك بدون هاتف.\n5) يمكنك قراءة الشاشة حتى في البحر أو في الجبال تحت الشمس\nكانت شاشة LCD أحادية اللون من هاتف نوكيا 3310 قابلة للقراءة دائمًا وبدون انعكاسات حتى لو كانت قد أطفأت الشمس.\n6) وضع جيب الجينز\nمن الصحيح أن الهواتف الذكية ذات الشاشات الكبيرة لطيفة في استخدامها كجهاز كمبيوتر صغير ، لكن الحصول عليها في جيبك يكاد يكون مستحيلاً.\n7) الملحن من النغمات\nمن الرائع التفكير في مدى سهولة إنشاء نغمات الرنين من خلال كتابة الملاحظات باستخدام هاتف Nokia 3310 أو ما شابه.\nصحيح أنه لا يمكنك وضع موسيقى mp3 كنغمات رنين ، ولكن ما مدى متعة استخدام الملحن؟\n8) كان عمليا غير قابل للتدمير\nكان اسم هاتف نوكيا 3310 " هاتفًا بريكًا " لأنه يمكن إسقاطه من الطابق الخامس من المبنى أو أسفل الدرج ، ورؤيته متحللاً إلى عدة أجزاء ثم استئنافه وإعادة تجميعه وإعادة إشعاله واستخدامه مرة أخرى دون مشاكل.\nهذا الطوب يمكن أن يسقط حتى 100 مرة دون أن ينكسر.\nحاول أن تفعل الشيء نفسه مع جهاز iPhone 5 أو Samsung Galaxy ...\n9) كان من السهل إصلاحه\nثم إذا قمت بكسر قطعة من الهاتف الخلوي البلاستيكي ، فما عليك سوى الذهاب إلى ورشة لإصلاحها ، دون الحاجة إلى إرسال المساعدة لعدة أشهر.\nفي بعض المحلات الفنية الخاصة ، يمكنك حتى استبدال الشاشة المكسورة بدفع بضعة يورو.


سوريا: الأسد يزور روسيا قريبا والمعلم يطالب الغرب بوقف دعمه المعروف للتنظيمات الإرهابية | جريدة الوطن\nالرئيسية / السياسة / سوريا: الأسد يزور روسيا قريبا والمعلم يطالب الغرب بوقف دعمه المعروف للتنظيمات الإرهابية\nسوريا: الأسد يزور روسيا قريبا والمعلم يطالب الغرب بوقف دعمه المعروف للتنظيمات الإرهابية\nفي السياسة 10 ديسمبر,2014\t نسخة للطباعة\nدمشق الوطن ـ وكالات:\nكشفت مصادر إعلامية مطلعة ان الرئيس السوري بشار الاسد سيقوم بزيارة روسيا بعد اعياد الميلاد . فيما دعت موسكو مجددا لضرورة التنسيق مع السلطات السورية في الحرب ضد الارهاب. وتزامن هذا مع تأكيد طهران مواصلة وقوفها الى جانب سوريا . فيما صرح نائب دي ميستورا ان جنيف 1″ أساس الخطة الجديدة لتسوية الأزمة السورية. رأت المعارضة ان : دي ميستورا لا يملك ضمانات لخطة ” تجميد القتال ” .\nفقد كشفت مصادر اعلامية مطلعة للوطن ، أن الرئيس السوري بشار الاسد سيزور العاصمة الروسية موسكو بعد أعياد الميلاد ورأس السنة. وتهدف الزيارة ، بحسب المصدر، دراسة مبادرة من نقاط عدة وضعتها طهران وموسكو لحل الأزمة السورية. وتتضمن المبادرة “الإعلان أن الأسد مستعد للتنازل عن بعض صلاحياته، والموافقة على الحوار في موسكو أولاً ثم في دمشق”. وكانت مصادر غربية كشفت ان أحد أبرز النقاط التي طرحت للبحث خلال لقاء الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مع وزير الخارجية وليد المعلم في سوتشي قبل أيام، كان ترتيب لقاء لبوتين مع الأسد. ولم توضح المصادر ما إذا كان الاقتراح قُدّم من الجانب الروسي أم من جانب المعلم. وعلى رغم أن أوساطاً دبلوماسية عربية في موسكو تداولت في الموضوع خلال الأيام الماضية إلا أنه لم يصدر أي تعليق من جانب موسكو في هذا الشأن. وأضاف المصدر أن “الأسماء المطروحة للحوار والمقبولة بالنسبة لسوريا للمشاركة في الحوار هي معاذ الخطيب، حسن عبد العظيم ومجموعته، قدري جميل، و12 حزباً كردياً، بالإضافة إلى بعض القوى الإسلامية على الأرض التي لا علاقة لها بداعش إذ أشار المصدر إلى أن المبادرة لا تتضمن أي حديث مع جبهة النصرة، لفت إلى أن “النقاط تطرح تشكيل حكومة في ابريل المقبل، يرأسها معاذ الخطيب وتكون غالبيتها من المعارضة، منوط بها تعديل الدستور والتحضير لانتخابات برلمانية جديدة، على أن يحتفظ الأسد بوزارة الدفاع، وهو ما يصر عليه الروس، بالإضافة إلى احتفاظه بثلاثة أجهزة أمنية، الجوية والأمن العسكري وأمن الدولة، ولا مانع من وزير داخلية من المعارضة”. وأضاف المصدر أن “المبادرة تشمل أيضاً إعادة بعض الضباط من الجيش الحر من دون الأفراد، حيث طرح اسم مناف طلاس لتولي وزارة الدفاع”. وفيما تستقبل دمشق اليوم معاون وزير الخارجية الروسية ميخائيل بوغدانوف. قال وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف : إن واشنطن تواصل “شيطنة الأسد” وتتمسك في الوقت ذاته بحق استخدام القوة من جانب واحد في أي مكان وفي أي وقت، ولذلك لم تتوجه إدارة أوباما إلى مجلس الأمن الدولي لدى تشكيل التحالف ضد “داعش”. مواكد مجددا انه “لا يمكن مكافحة الإرهاب بنجاح في أراضي دولة أو أخرى دون تنسيق مع سلطاتها الشرعية “. وقال أن واشنطن لم تطلب من موسكو المساعدة على إقامة اتصالات مع دمشق، مشيرا إلى أن روسيا هي التي تدعو الإدارة الأميركية باستمرار إلى عدم تجاهل السلطات السورية في مكافحتها لتنظيم “داعش”، لكن واشنطن لا تزال تؤكد عدم وجود “إمكانية مبدئية” لإضفاء الشرعية على نظام الأسد وحتى بشكل جزئي. وأضاف لافروف أنه لا يرى حاجة إلى توسط موسكو بين دمشق والأميركيين، مذكّرا بأن وزير الخارجية الأميركي جون كيري اتصل بنظيره السوري وليد المعلم أثناء تفاقم الوضع في أغسطس عام 2013 وفي موضوع متصل قال الرئيس الإيراني، حسن روحاني، خلال لقائه وزير الخارجية، وليد المعلم، في طهران، امس، إن إيران مستمرة بدعم السلطات السورية في مواجهة الإرهاب، داعيا دعم التنظيمات الإرهابية, و أشار، روحاني، خلال اللقاء، وفق “سانا” إلى أن “إيران وقفت إلى جانب سوريا وستواصل دعمها لها”، مضيفا أن “سوريا بصمود شعبها وجيشها قادرة على مواجهة الإرهاب”.. لافتا، إلى أن “من قام بإنشاء هذه التنظيمات الإرهابية ودعمها عليه أن يوقف ذلك”. من جهته، شدد، المعلم، على “ضرورة ممارسة الضغوط على بعض الدول الإقليمية والغربية لإيقاف دعمها المعروف للتنظيمات الإرهابية”، مشيرا إلى أن “سوريا مستمرة بصموده لدحر الإرهاب وإعادة الأمن والاستقرار”. وفي سياق متصل واصل المبعوث الأممي ستيفان ديمستورا امس لقاءاته في مدينة غازي عنتاب التركية مع أطراف المعارضة السورية، بهدف بحث مبادرته الرامية لتجميد القتال في مدينة حلب. فيما انتقدت المعارضة السورية، المبعوث الأممي، مشيرة إلى أن الغموض يخيم على مبادرته. مشيرة أن ديمستورا لم يقدم مبادرة مكتوبة للمعارضة السورية، و”هو لا يزال في معرض تكوين الأفكار، وسد الثغرات، والتماس آراء الآخرين ليبني عليها مبادرته بصيغتها النهائية”. والتقى ديمستورا مع رئيس مجلس قيادة الثورة القاضي قيس الشيخ الذي اختارته القوى والفصائل المعارضة ممثلاً ومحاوراً لديمستورا.\nوفي ذات السياق اوضح رمزي عز الدين، نائب دي ميستورا ، قبيل وصوله الى دمشق امس ، أن الخطة الجديدة لتسوية الأزمة السورية سيكون أساسها “جنيف 1″، مشيرا إلى أنها ستعرض على الأطراف “خلال أيام”. وقال إن “بيان جنيف الوثيقة الوحيدة المقبولة دوليا”، مؤكدا أن حل الأزمة السورية “يعتبر مفتاحا لحل الصراعات المتعددة في المنطقة، وعلى رأسها الاقتتال الطائفي”. وأشار إلى أن “غرض تجميد القتال هو العودة إلى الحياة الطبيعية ثم الانتقال إلى عملية سياسية”، موضحا أن “التجميد لن يقتصر على حلب، وأن هذه المدينة ستكون مجرد البداية”، لكنه بيّن أن التجميد سيكون بصيغة مختلفة عن “المصالحات المحلية” من جانبه قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان, امس أنه إلى الآن “لم يحصل على ضمانات” من قبل قوات التحالف الدولي بإنشاء منطقة عازلة وآمنة في سوريا. لافتا أنهم “متوافقون بشأن تدريب وتسليح قوات المعارضة”. وكان “البيت الأبيض” أعلن، في بيان له، الشهر الماضي, أن “الولايات المتحدة لا تنظر في الوقت الراهن في احتمال فرض منطقة حظر جوي على الحدود بين سوريا وتركيا”. واعتبر أردوغان أن “العملية الجوية ضد تنظيم الدولة (داعش) لا تكفي ولا يمكن الحصول على نتيجة إيجابية، ويجب تدعيم الضربة الجوية بعملية برية”. مشيرا أن “الجيش الحر مستعد للمشاركة في عملية برية، في حال تم تدريبه وتسليحه، لأن سوريا بلدهم، وسيقومون بما يلزم لذلك”، مشيرا أنهم “سمحوا لقوات البشمركة بالدخول من الأراضي التركية والعبور إلى سوريا لمواجهة داعش في مدينة عين العرب “. وكان مسؤول بوزارة الخارجية التركية قال, منذ الأسبوعين, أن “قوات تركية وأميركية ستقوم بتدريب 2000 من مقاتلي المعارضة السورية المعتدلين لمواجهة داعش”. من جانب اخر اعلنت وزارة النقل السورية ايقاف خط النقل الواصل بين طرطوس – اللاذقية – تركيا، ذهاباً وإياباً، ليغلق بذلك آخر الأبواب التي تسمح للسورين بالخروج “النظامي” من البلاد. واكد عمار كمال الدين معاون وزير النقل، قرار الايقاف، بعد اجتماع للجنة الإشراف والتنسيق للمركز الحدودي البحري في الشركة العامة لمرفأ طرطوس. وتوصل المجتمعون إلى قرار إيقاف الرحلات لفترة مؤقتة ريثما توضع ضوابط واضحة ومناسبة لهذا الخط، وتجهيز المرفأ لاستقبال البواخر بالشكل الأمثل، وذلك بعد اعتبار أن هذه الرحلات مخالفة للمواصفات الفنية. ميدانيا دارت اشتباكات، امس، في حي جوبر بدمشق وفي داريا بريفها، ترافقت بقصف مدفعي وصاروخي، في وقت تواصلت المعارك بين ” (داعش) والجيش العربي السوري في حويجة صكر وفي محيط المطار العسكري هناك. وا فادت معلومات متطابقة ، أن “اشتباكات دارت بين الجيش النظامي ومقاتلين معارضين على أطراف حي جوبر في الجهة الشمالية الشرقية من دمشق، بالتزامن مع قصف مدفعي وبقذائف الدبابات طال الحي”. إلى ذلك، أضافت المصادر، أن “المنطقتين الشرقية والشمالية لداريا بالغوطة الغربية في ريف دمشق شهدتا اشتباكات ترافقت بقصف مدفعي وصاروخي طال المنطقة”. وأردفت، المصادر، أن “قصفا بالمدفعية استهدف مدينة الزبداني بريف دمشق”، ولم ترد معلومات عن سقوط ضحايا. ومن جهة أخرى، ذكرت المصادر، أن “منطقة حويجة صكر القريبة من مطار دير الزور العسكري شهدت اشتباكات بين مقاتلي داعش والجيش النظامي، بالتزامن مع قصف طال المنطقة وجسر السياسة هناك”.


لطلاب الإعدادية: تعرف على مدارس البترول في مصر\nبواسطة عصام المصري في 21/6/2021 - 01:39 ص\nيقوم الكثير من أولياء الأمور وطلاب الشهادة الإعدادية بمجرد ظهور نتيجة الامتحانات بالبحث عن شروط الالتحاق بمدارس متخصصة منها مدارس البترول؛ حيث تُعد هدف لكثير من الطلاب بدلا من الثانوية العامة أو مدارس التكنولوجيا التطبيقية نظرا لما تتمتع به هذه المدارس من توفير مستقبل أفضل وفرص عمل بعد التخرج لطلابها وأهمية هذا القطاع في مصر.\nهذا وتنقسم مدارس البترول في مصر لمدارس حكومية ومدارس خاصة وجميعها يخضع لأشراف وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني\nوبعد أن تم إعلان نتيجة الشهادة الإعدادية لعام 2021 منذ أيام قليلة؛ يسعدنا نشر معلومات ومصاريف وشروط الالتحاق بتلك المدارس تسهيلا منا في تقديم المعلومات للطلاب وأولياء الأمور وهي كما يلي:\nمميزات الالتحاق بمدارس البترول:-\nمميزات أثناء الدراسة:-\nيتم تأجيل التجنيد للملتحقين بالمدرسة الذين بلغوا سن التجنيد؛ مع توفر ميزة تقليل سنوات التجنيد لسنتين وذلك حسب ما تقره قوانين وزارة الدفاع المصرية.\nحصول الطالب على تدريبات عملية في شركات البترول بمصر بمرتبات شهرية مناسبة.\nوجود تدريب عملي داخل الورش بالمدرسة.\nاستفادة الطالب بتأمين طبي وتأمين ضد الإصابات والمخاطر.\nمميزات ما بعد التخرج:-\nيحق للحاصل على شهادة إتمام الدراسة بمدارس البترول الالتحاق بالكليات والمعاهد العليا المتخصصة في مجال دراسته عن طريق مكاتب التنسيق.\nالشهادة معتمدة من وزارة التربية والتعليم ومصلحة الكفاية الإنتاجية وهي شهادة دبلوم فني صناعي.\nالشهادة معترف بها في جميع أنحاء العالم ولها الأولوية في دول الاتحاد الأوروبي.\nيمكن للخريج القيد بسجلات نقابة التطبيقيين.\nمصاريف مدارس البترول:-\nتتراوح مصاريف مدارس البترول الحكومية للعام الدراسي 2021 من 900 إلى 1000 جنيه مصري؛ في حين تتفاوت مصاريف الدراسة بمدارس البترول الخاصة من 3 الاف إلى 8 الاف جنيه مصري وذلك حسب التخصصات المتوفرة بالمدرسة.\nعناوين مدارس البترول:-\nمدارس البترول الحكومية:-\nمحافظة الإسماعيلية المدرسة الفنية التجريبية المتقدمة لتكنولوجيا المعلومات بالشيخ زايد (قسم بترول).\nمحافظة مرسى مطروح وهي من أوائل مدارس البترول في مصر.\nمحافظة بورسعيد المدرسة الفنية التكنولوجية التجريبية ببور فؤاد (قسم بترول).\nمدارس البترول الخاصة:-\nمحافظة الإسكندرية المدرسة الثانوية الصناعية للبترول قسم باب شرق وابور المياه.\nمحافظة الإسكندرية مدرسة الإسكندرية للبترول والنقل البحري المنتزه امام شارع الملك جوار قسم ثالث المنتزه.\nمحافظة الإسكندرية مدارس الإسكندرية الصناعية للبترول والنقل البحري طريق 45 الدولي اول سكة الشعيرة طريق علي ماهر حوض 6 بجوار مطاعم قصر السنوسي للمشويات.\nمحافظة الجيزة مدارس الإسكندرية الصناعية للبترول والنقل البحري حدائق الاهرام البوابة الثانية بوابة خفرع.\nألا يقل مجموع الطالب عن 150 درجة من 280 درجة مجموع درجات الشهادة الإعدادية.\nألا يزيد عمر الطالب وقت تقدمه بطلب الالتحاق بمدار البترول عن 18 عاما.\nضرورة اجتياز الطالب لجميع الاختبارات التي تقرها المدرسة.\nاجتياز الطالب للكشف الطبي والنفسي.\nإتقان الطالب اللغة الإنجليزية.\nاجتياز الطالب كشف الهيئة لتخصص البترول.\nاجتياز الطالب للكشف الرياضي.\nكما وأنه يمكن للحاصلين على الشهادة الإعدادية الازهرية التقدم والالتحاق بمدارس البترول؛ مع أحقية البنات بالتقديم مع العلم بأنه يتم الفصل بينهم وبين البنين في الفصول الدراسية.\nشروط التقديم على مدارس البترول والأوراق المطلوبة لطلبة الشهادة الإعدادية\nلطلاب الشهادة الإعدادية.. خريطة توزيع أماكن مدارس التكنولوجيا التطبيقية في جميع المحافظات\nوزير البترول الأسبق: حجم استثمارات البترول في مصر يصل إلى 10 مليار دولار سنويا وذلك لأسباب عديدة


نموذج عقد ايجار شقة وهل يُسمح للمالك بدخول العقار بغياب المستأجر؟ - إيجي برس\nالرئيسية/مال وأعمال/نموذج عقد ايجار شقة وهل يُسمح للمالك بدخول العقار بغياب المستأجر؟\nنموذج عقد ايجار شقة وهل يُسمح للمالك بدخول العقار بغياب المستأجر؟\nماهية عقد الإيجار؟\nشروط يجب أن تؤخذ بالاعتبار\nفي حالة الرغبة في إخضاع العقد للقانون القديم\nفي حالة الرغبة في تحرير عقد إيجار وفقا للقانون الجديد\nهل يُسمح للمالك بدخول العقار بغياب المستأجر؟\nنماذج عقود إيجار مختلفة\n1- البند الأول\n2- البند الثاني\n3- البند الثالث\n4- البند الرابع\n5- البند الخامس\n6- البند السادس\n9- البند التاسع\n10- البند العاشر\n12- البند الحادي عشر\n13- البند الثاني عشر\n8- البند الثامن\n11- البند الحادي عشر\n12- البند الثاني عشر\n13- البند الثالث عشر\n14- البند الرابع عشر\n15- البند الخامس عشر\n16- البند السادس عشر\nنموذج عقد ايجار شقة كان ولا زال سوق العقارات والإنشاءات من أعلى الأسواق في شتى دول العالم؛ لما يدره من دخل على مالكيه سواء كانت تلك العقارات معروضة للبيع أو الإيجار، وحتى رغم الأزمة الحالية من تفشي وباء كورونا لا زالت تلك السوق محافظة على قوتها، لذا أدعوك للتعرف على المزيد عبر موقع إيجي بريس .\nكان ولا يزال اللغط والحديث مستمر حول إشكالية عقود الإيجار، وهذا يضجع ويشغل بال ملايين الملاك والمستأجرين، فكلٌا منهم يريد أن يخرج بأقصى استفادة من الطرف الأخر.\nوالجميع يولي اهتمامًا خاصًا بمدة عقد الإيجار؛ كونه من أهم الأركان الأساسية في العقد وفي العلاقة بين أطراف عقد الإيجار.\nعقد الإيجار هو اتفاقية تأجير بينك وبين صاحب العقار، تمكنك من استخدام العقار لهدف محدّد ولمدة زمنية، ويحدد خلال العقد الأحكام المتعلّقة بالإيجار.\nوالمادة 558 من القانون المدني نصت على أن عقد الإيجار هو “عقد يلتزم المؤجر بمقتضاه، أن يمكن المستأجر من الانتفاع بشيء معين مدة معينة لقاء أجر معلوم”.\nيتوجب على المالك أن يسلم المستأجر العقار بحالةٍ جيدة، وصالح للسكن بالشكل الموضح بالعقد.\nوهناك بعض الحالات النادرة يجوز فيها الاتفاق على تأجير عقارٍ غير مكتمل الإنشاء، ويقوم المستأجر بإكماله، وتوضح المادة 15 من الطرف الذي يتحمّل تلك التكاليف.\nبموجب المادة 16 يكون صاحب العقار مسؤولاً عن أعمال الصيانة وإصلاح الأعطال والخلل، الذي يشكل ضرر بالمستأجر خلال مدة العقد، ما لم يتفق الطرفان على غير ذلك.\nلا يحق لمالك العقار القيام بتغييرات وأعمال ترميم بالعقار، تؤثر على استخدام المستأجر للعقار.\nوتجيز المادة 17 لمالك العقار القيام بالترميم وخلافه بشرط الحصول على موافقة المستأجر.\nإذا أراد المستأجر إجراء ترميمات بالعقار أو غيره، يتوجب عليه الحصول على إذن من مالك العقار، واستخراج التراخيص اللازمة كما جاء في المادة 19.\nيدفع المستأجر مبلغ خاص بالتأمينٍ يكون قابل للاسترداد عند التوقيع على العقد، طبقًا للمادة 20 من القانون.\nوفي حال رفض وتنصل مالك العقار ردّ التأمين كلياً أو جزئياً، ويتزرع بخصم غير منصف ويدّعي أنه لحق بعقاره ضررًا، يتوجب على المستأجر طلب مساعدة لجنة فض المنازعات الإيجارية.\nيتوجب على المستأجر إعادة العقار لمالكه، بمثل الحالة التي استلمه بها، بخلاف ما يصيب العقار من تلفٍ حدث عن الاستعمال المألوف أو بدون إرادته، وإذا دب خلاف بينهم، يجب التوجه للجنة فض المنازعات وفقاً للمادة 21.\nوالمادة 22، تلزم المستأجر بسداد جميع التكاليف المستحقة على الانتفاع بالعقار، ومطالب أيضًا بأيّ رسوم وضرائب ناتجة على التأجير من الباطن.\nبموجب المادة رقم 23، لا يجوز للمستأجر عند إخلاء العقار وتسليمه إلى مالكه إزالة أي تحسيناتٍ ثابتة كان قد أجراها.\nهناك شروط يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار سواء في عقد الإيجار القديم أو الجديد.\nوكذلك تحذيرات وأخطاء تتمثل في كلمات غريبة الصياغة تكتب به، من شأن كلمة صغيرة تؤدى لطرد المستأجر بعد وقت قصير من كتابة ذلك العقد.\nوبصدور القانون رقم 4 لسنة 1996 أمست كافة العقود المحررة بعد نشره بالجريدة الرسمية في 31 يناير 1996 تخضع لأحكام القانون المدني، وليس القانون 136 لسنة 1981 الذي كان يسمح للمستأجر البقاء في الشقة طيلة حياته.\nوتقسم الملاحظات لجزئيين حال الرغبة في إخضاع العقد للقانون القديم، وفى حالة الرغبة إخضاعه للقانون الجديد.\nيكتب تاريخ العقد قبل 31 يناير 1996 يمكن كتابته بديسمبر 1995، ويجب كتابة تاريخ انتهاء العقد، فاحذر كتابته قبل هذا التاريخ، لأنه سيورث لذوي المُستأجر.\nوأما في حالة تهرب المالك بقولك إنها كانت مؤجرة في السابق وأن هذا تم إنشاؤه بعد، أطلب منه أن يكون المستأجر القديم شاهد على العقد ويوقع عليه، حتى لا يقدر على إيذاء المؤجر القديم.\nلا تكتب مقدم الإيجار بأي عقد إيجار جديد؛ فيمكن للمستأجر التمتع بتمديد عقد الإيجار لمدة 95 سنة لو مكتوب بتاريخ.\nقيمة الإيجار تكون مقسمة، يدفع نصفه المقرر بالعقد، مثال لو أصبحت القيمة الإيجارية 1000جنيه، واتفق المالك بدفع 500 جنيه فقط، ويخصم الباقي من المقدم، وبعد الانتهاء يصبح الإيجار 1000جنيه.\nفلتعلم أنه لن يحميك القانون لو نصب عليك المالك، فيستطيع مطالبتك بالإيجار كامل من الشهر التالي للعقد، لأنه لو امتنع عن استلام الإيجار سيصبح المستأجر مضطر لسداد الإيجار بالكامل في المحكمة.\nإذا تحرر بالعقد ينتهي في “…… يكتب تاريخ انتهاء”، فيظن المستأجر سيبقى دائمًا بالشقة كان في الماضي.\nفهذا خاطئ فالمالك يستطيع إنهاء العقد بعد انتهاء الفترة التي يسدد عنها المستأجر الإيجار بمعنى لو الإيجار شهري، يستطيع طردك بعد شهر، ولو يدفع الإيجار سنويًا يستطيع طردك بعد سنة.\nوإذا أردت حل هذه المشكلة نحرر في خانة عقد الإيجار ينتهي في تاريخ – بعد مضى 59 سنة ويجدد لمدة أخرى – وبذلك يمتد الإيجار.\nويستند لقوة القانون لأنه كان باتفاق الطرفين، وسيلتزم المالك بترك المستأجر لمدته بقوة القانون.\nيجب أن يكتب كل جنيه بالعقد الجديد تم دفعه في ستذكر أن المستأجر سدد مبلغ 10 آلاف جنيه مثلا فيخصم هذا المبلغ بواقع …. جنيه شهرياَ.\nوستكتب بالفراغات نصف الأجرة المتفق عليها وستكون الأجرة الشهرية بواقع النصف حتى شهر كذا سنة كذا، وبعد هذا التاريخ تعود الأجرة لتصبح كذا المحررة بالعقد.\nلا تكتب أبدًا سبب الإيجار، سكن شخصي له ولأسرته، لأن كلمة أسرته، بعد عمر ستجد ثغرة تمكن أي شخص من أسرته من الشقة.\nيجب إثبات تاريخ عقد الإيجار بالنسبة لعقد القانون الجديد، بمأمورية الشهر العقاري الواقع في دائرتها.\nبالنسبة للقانون القديم ليس له إثبات تاريخ، تقوم بعمل تصديق على التوقيع بحضور المؤجر بالشهر العقاري، أو ترفع دعوى صحة توقيع على العقد.\nلا يمكن للمالك أن يدخل عقاره المؤجَّر دون إذن المستأجِر، إلا إذا ذكر هذا ضمن بنود العقد.\nويتوجب وضع لوائح واضحة بشأن معاينة العقار أثناء وجود المستأجر.\nوإذا أراد المالك بيع العقار، يجب أن يحصل على موافقة المستأجر ليتمكن من عرضه، وإذا سمح المستأجر، ينبغي على المالك بإخطار المستأجر قبل 24 ساعة على الأقل.\nأنا أشغل العقار نفسه منذ سنوات، هل أتمتع بحقوقٍ خاصّة؟\nلا يتمتع قانونيًا المستأجر بأيّ امتيازات نتيجة لشغل العقار لمدة طويلة، وتطبق عليه جميع الالتزامات شأن أيّ مستأجر آخر.\nالسيد/ المقيم بطاقة رقم\nطرف ثاني مستأجر\nبموجب هذا العقد قد أجر الطرف الأول للطرف الثاني القابل لذلك ما هو الشقة الكائنة في بغرض استخدامها سكن خاص.\nمدة الإيجار: مدة هذا العقد هي تبدأ من / / وتنتهي في / /، ولا يجدد هذا العقد إلا بعقد إيجار جديد وبقيمة إيجاريه جديدة أيضاً، ومن المتفق عليه التزام الطرف الثاني “المستأجر” بتسليم الشقة المؤجرة بمجرد انتهاء مدة عقد الإيجار، وإلا يلتزم بدفع تعويض للطرف الأول (المؤجر) قدره عن كل يوم عن مدة التأخير حتى تسليم الشقة للمؤجر وذلك دون حاجة إلى تنبيه أو إنذار.\nالقيمة الإيجارية الأجرة المتفق عليها هي مبلغ جنيه (فقط جنيه) شهرياً، يلتزم الطرف الثاني بدفعها للطرف الأول في أول كل شهر في محل إقامة المؤجر بموجب إيصال موقع من الأخير.\nالتأمين النقدي دفع الطرف الثاني (المستأجر) للمؤجر مبلغ وقدره مبلغ جنيه عند تحرير هذا العقد كتأمين، ولا يرد هذا التأمين إلا عند انتهاء مدة العقد ويلتزم المستأجر بسداد قيمة استهلاك الكهرباء والمياه والعوائد والنظافة والحراسة.\nإذا تأخر الطرف الثاني “المستأجر” عن دفع القيمة الإيجارية في الميعاد المحدد يفسخ هذا العقد فوراً من تلقاء نفسه وبدون حاجة إلى تنبيه أو إنذار، ولا يحق له إيداع الإيجار بخزينة المحكمة، ويحق للمؤجر رفع دعوى مستعجلة بطرد المستأجر، ويحق للمؤجر أيضاً توقيع حجز تحفظي دون إنذار سابق على جميع المنقولات الموجود بالشقة موضوع العقد.\nيقر المستأجر أنه عاين الشقة المؤجرة المعاينة التامة ووجدها مستوفية، كما يلتزم بأنه يراعى الشقة كما يراعى ماله الخاص، وأن يمتنع عن استعمالها بطريقة تنافى شروط الإيجار أو أن يحدث فيها أي تغيير أو هدم أو بناء ولا يحق للطرف الثاني (المستأجر) بالمطالبة بقيمة الإصلاحات أو الصيانة أو الديكورات عند انتهاء العلاقة الإيجارية مع التزامه بالحصول على إذن كتابي من الطرف الأول (المؤجر) قبل الشروع في عمل أي صيانة أو إصلاحات أو ديكورات للشقة محل الإيجار.\nإذا رغب المستأجر في ترك العين المؤجرة قبل نهاية عقده، يلتزم بأن يدفع للمؤجر الإيجار، وكذلك استهلاك المياه والكهرباء والعوائد والنظافة حتى تاريخ الترك.\nالتنازل والتأجير من الباطن محظور على المستأجر، أن يؤجر من الباطن أو يتنازل عن كل المكان المؤجر أو جزء منه لأقرب أقاربه أو الغير، دون الحصول على تصريح سابق وكتابي من المؤجر الذي يحق له أن يرفض ذلك، وفى حالة مخالفة هذه الشروط يعتبر العقد مفسوخاً من تلقاء نفسه.\nيخضع هذا العقد لأحكام القانون رقم 4 لسنة 1996 بشأن سريان أحكام القانون المدني، على الأماكن التي لم يسبق تأجيرها والأماكن التي انتهت عقود إيجارها وهو محدد المدة، ولا يجدد هذا العقد إلا بعقد إيجار جديد وبقيمة إيجارية جديدة.\nقاضى الأمور المستعجلة مختص بالحكم بطرد المستأجر من الشقة موضوع الإيجار، في حالة مخالفته أي شرط من شروط هذا العقد، كما يكون الاختصاص المحلى للمحاكم التابع لها العقار.\nيقر المستأجر أنه اتخذ المكان المؤجر موطناً مختاراً له وكل خطاب أو إعلان يرسل له فيه يعد قانوناً.\nالطرف الأول المؤجر الطرف الثاني المستأجر.\nتحرر بين كل من:\nأولاً: السيد/ المقيم/\nويحمل رقم قومي/ (طرف أول مؤجر)\nثانياً: السيد/ المقيم/ (تكتب عنوان الشقة المؤجرة إن كان سيتخذها سكناً له ولأسرته).\nوله محل إقامة آخر ثابت بالرقم القومي هو\nويحمل رقم قومي/ (طرف ثانِ مستأجر)\nوبعد أن أقر الطرفين بأهليتهم القانونية لإبرام التصرفات القانونية والتعاقد اتفقا على ما يلي\nبموجب هذا العقد قد أجر الطرف الأول للطرف الثاني ما هو الشقة السكنية الدور الكائنة بشارع تبع قسم محافظة .\nمدة هذا العقد ميلادية تبدأ من وتنتهي في وينتهي هذا العقد بنهاية مدته دون حاجة إلى تنبيه أو إنذار أو إجراءات أخرى، ولا يجدد هذا العقد ولا يمتد لأي مدة جديدة إلا بعقد واتفاق جديدين.\nالأجرة المتفق عليها هي مبلغ ومقداره جنيها مصريا شهرياً يدفعها المستأجر مقدماً أول كل شهر ليد المؤجر بالإيصال اللازم ولا تبرأ ذمة المستأجر من دين الأجرة إلا بموجب ذلك الإيصال.\nتقاضى الطرف الأول تأميناً مبلغ ومقداره جنيه يرد هذا المبلغ للطرف الثاني المستأجر في نهاية مدة العقد إن كان له وجه حق فيه.\nإذا تأخر المستأجر عن دفع الإيجار في المواعيد المحددة لمدة من تاريخ الاستحقاق يعتبر هذا العقد مفسوخاً من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى تنبيه أو إنذار أو إعذار وبدون الحصول على حكم قضائي، كما يحق للطرف الأول طرده مع إلزامه بدفع ما تأخر في سداده مع التعويضات إن كان لها وجه حق.\nلا يجوز للمستأجر أن يؤجر العين المؤجرة من الباطن، أو يتنازل عنها للغير عن أي مدة كانت أو إحداث أي تغيير بالعين بدون إذن كتابي من المؤجر، كما يلتزم المستأجر بالمحافظة على العين المؤجرة ويراعيها كما يراعى المالك ملكه الخاص، وإذا خالف المستأجر ذلك يعتبر العقد مفسوخاً من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى تنبيه أو إنذار ودون الحصول على حكم قضائي.\nلا يجوز للمستأجر أن يستغلا العين المؤجرة لغير الغرض المؤجرة من أجله وهو السكن والمعيشة، وفى حالة الإخلال بهذا البند يصبح هذا العقد مفسوخاً من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى تنبيه أو إنذار ودون الحصول على حكم قضائي.\nجميع ما ينفقه المستأجر على العين المؤجرة بعد استلامها من دهانات أو لصق ورق أو ديكور وخلافه لا يلزم المؤجر بشيء منها ولا يحق للمستأجر أن يطلب قيمة ما أنفقه قضاءً أو رضاءً.\nيلتزم المستأجر بعمل الترميمات الضرورية للعين المؤجرة الناجمة عن الاستعمال، وذلك طوال مدة الإيجار.\nيلتزم المستأجر برد العين المؤجرة للطرف الأول عند انتهاء مدة التعاقد، وذلك بالحالة التي عليها وقت التعاقد دون أي إتلافات ويتحمل المستأجر كافة النفقات إذا حدث للعين تلفيات ترجع إلى خطأ المستأجر.\nلا يحق للطرف الثاني المماطلة أو المنازعة في تسليم العين المؤجرة للطرف الأول عند انتهاء مدة العقد لأي سبب من الأسباب، ويعتبر وضع يده دون عقد جديد بعد انتهاء المدة الواردة بالبند الثاني من هذا العقد، وضع يد غاصب ويحق للطرف الأول طرده منها بكافة الوسائل ومنها استصدار حكم بالطرد.\nيلتزم المستأجر بدفع قيمة فواتير المياه والكهرباء والغاز طوال المدة الإيجارية، وفى حالة عدم سدادهم تأخذ حكم الأجرة ويحق للطرف الأول توقيع الحجز على المنقولات الموجودة بالعين المؤجرة استيفاء للمبالغ المطلوبة، كما يحق للطرف الأول مطالبة الطرف الثاني بهذه المبالغ بكافة الطرق القانونية المشروعة.\nإذا رغب الطرف الثاني في إنهاء هذا العقد قبل نهاية مدته فعليه التنبيه على الطرف الأول بذلك قبل رغبته في ذلك بشهر على الأقل، بإنذار على يد محضر وإلا كان ملزماً بأجرة شهر كامل بعد تركه العين المؤجرة.\nيقر أطراف هذا التعاقد بأن جميع العناوين الواردة قرين كل طرف هي عناوين صحيحة، وأنه في حالة توجيه ثمة مراسلات أو إخطارات أو إنذارات قانونية أو قضائية أو خطابات موصى عليها بعلم الوصول على تلك العناوين فهي صحيحة ونافذة ومقبولة من أطراف هذا التعاقد، وأنه في حالة تغيير أياً من العناوين الواردة فيلتزم من قام بتغيير عنوانه أن يخطر الطرف الآخر بالعنوان الجديد والصحيح، وإلا صارت الإخطارات والمكاتبات والمراسلات والإنذارات والإعلانات صحيحة ونافذة في حق من تم إعلانه بها وقانونية.\nتحرر هذا العقد من نسختين بيد كل طرف نسخة للعمل بموجبها عند اللزوم والاقتضاء، وعلى أن تكون محاكم هي المختصة بأي نزاع ينشأ في شأن هذا العقد.\nوبالنهاية يجب علينا تحري اختيار أماكن سكننا، وكذلك التحري جيدًا عمن يسكن معنا ولدينا، فكما قبل الجار قبل الدار، فمن الممكن يأتي جارًا يدفع ما نريد لكننا لا نأمن على أهل بيتنا معه بالعقار، والعكس صحيح.\nقواعد استرداد شهادات البنك الأهلي المصري 2021


الرئيس الأذربيجاني: طردنا الجيش الأرميني مثل الكلاب – موقع الدفاع العربي\nالرئيس الأذربيجاني: طردنا الجيش الأرميني مثل الكلاب\nNourddine 10 نوفمبر، 2020, 11:09 ص 1.8k Views\nأعلن الرئيس الأذربيجاني إلهام علييف النصر على أرمينيا. وأعلن أيضاً أن الاتفاق الجديد المُوقع مع الجانب الأرميني يقضي بوقف نهائي للاشتباكات في قره باغ، و استعادة أذربيجان 3 محافظات محتلة خلال فترة أقصاها 1 ديسمبر / كانون الأول ، و نشر قوات حفظ سلام روسية فى قره باغ لمدة 5 سنوات قابلة للتمديد.\nوقال علييف: “لقد قلت لكم إننا سنطردهم مثل الكلاب (الجيش الارمني) والآن فعلنا ذلك. كان بإمكاني جعل رئيس الوزراء الأرميني يأتي إلى أذربيجان ويوقع المعاهدة أمامي لكنني لا أحب إذلال أي شخص”.\nوأضاف: “كانوا يُربُّون الخنازير في مساجدنا (في قره باغ) بغية إذلالنا وقد انتقمنا لهذا الفعل.. سنعيد بناء وإحياء المناطق التي حررناها من الاحتلال الأرميني.”\n“الاتفاق الجديد المبرم يعني خسارة أرمينيا الحرب، وسيجري تسليم محافظة كلبجار لأذربيجان حتى 15 نوفمبر الجاري ومحافظة لاتشين حتى 1 ديسمبر المقبل”.\n“محافظة أغدام المحتلة سيجري تسليمها لأذربيجان في موعد أقصاه 20 نوفمبر الجاري”.\nوتابع: “نحن من أجبرنا (رئيس وزراء أرمينيا) باشينيان على توقيع الاتفاق، وهو نصر مؤزّر لأذربيجان. لقد أثبتنا أن هناك ‘حلاً عسكرياً’. لماذا لم يقل لهم أحد ‘توقفوا’ عندما كانوا يغزون هذه الأراضي؟ لكنهم طلبوا مني التوقف لكن قلت لهم ‘لن أتوقف’. سنعيش على هذه الأراضي إلى الأبد ولن يتمكن أحد من إبعادنا بعد الآن.”\n“سيكون هناك دور للقوات الروسية والتركية في مركز مراقبة تطبيق وقف إطلاق النار.”\n“أشكر الجمهورية التركية و رئيسها على الدعم الذي قدموه لنا.”\nو من جانب آخر علق رئيس الوزراء الأرميني نيكول باشينيان على الاتفاق بقوله: “لم يكن لدي خيار إلا التوقيع عليه”، و “القرار الذي اتخذته يستند إلى تحليل عميق و تقييم أشخاص على علم بالواقع العسكري على الأرض”.\nPrevious article أرمينيا تُعلن الاستسلام وتنسحب من قرة باغ\nNext article قطر تختار الخوذة الإسرائيلية للعمل على مقاتلاتها من طراز إف-15\nأرمينيا تُعلن الاستسلام وتنسحب من قرة باغ


الديك الرومي Talkin ': كيفية شراء وتحميص أفضل الطيور\nأي ديك رومي مذاق أفضل؟ هل من المجدي في أي وقت أن تطلب بريداً من طائر بقيمة 100 دولار عندما تكلف خيارات السوبرماركت أقل من 2 دولار للرطل؟ أجرى “Cook’s Illustrated” اختبارًا للذوق لثمانية ديوك رومية ، بما في ذلك ماركات السوبرماركت الشائعة ، وكذلك كوشير ، وعضوي ، ومراعى ، وطيور تراثية:\nكان الاختيار الأفضل للأعضاء الـ 24 في لوحة التذوق طائرا كوشير ، عولج بالملح أثناء المعالجة. يجعل الملح طعم الطير أفضل ويساعده على الاحتفاظ بالرطوبة أثناء الطهي ، وبالتالي فإن الديك الرومي المشوي هو أكثر عصيرًا. كما أن متذوقي “Cook’s Illustrated” أعجبوا أيضاً بالطيور “الذاتية الطهي” ، المحقونة بمحلول ملح يحتوي عموماً على مرق الديك الرومي والزيت والسكر. جعل الدهون الزائدة والسكر اللحم أكثر عصافة وأكثر لذيذ.\nكانت المفاجأة الكبرى للتذوق الطائر الموروث ، وهو سلالة من الطراز القديم مع لحم أكثر ظلمة من الديوك الرومية الحديثة. أشاد المتذوقون “بنكهة تركيا القوية”. كشفت النتائج المختبرية أن هذا الديك الرومي كان أكثر بثلاث أضعاف من الدهن مثل الطيور الأصغر حجما ، والتي ترجمت إلى نكهة أفضل ولحوم أعذب. هذا الطائر انتهى في المرتبة الثانية.\nما لم يكن المتذوقون في “Cook’s Illustrated” مثل؟ تم خفض تصنيف الديوك الرومية الطازجة ، حتى تلك التي تربى على الأعلاف العضوية أو المسموح بها للتجول في المراعي ، على أنها رطبة وجافة..\nإليك نتائج اختبار الذوق ، مع إدراج الديوك الرومية في ترتيب التفضيل:\nRubaskin’s Aaron’s Best\nالسعر: 1.99 دولار للرطل الواحد\nوكشفت الاختبارات المعملية أن هذا الطير الكوشرار المجمد كان يحتوي على معظم الملح وواحد من أعلى مستويات الدهون بين الطيور الموجودة في مجموعتنا. لاحظ المتذوقون ، العثور على هذا الديك الرومي الكوشير “رطب جدا ، مع نسيج ممتاز” ويفتخر “باللحم الأبيض والظلام الرطب ولذيذ”.\nوالترز تربية الدواجن التراث\nالسعر: 50 دولار لطائر يتراوح وزنه بين 13 و 15 رطلاً (بالإضافة إلى الشحن) ؛ اتصل www.walterspoultry.com\nترتبط هذه الطيور التراثية في المقام الأول في المقام الأول في مزرعة ميسوري الصغيرة. وأظهرت الاختبارات المعملية أن لديها ما يقرب من ثلاثة أضعاف الدهون مثل أرقى أنواع الديوك الرومية. وقدم “نكهة تركيا قوية” وكان “العطاء للغاية”. كان كل من اللحم الخفيف والظلام عصبيًا. يتم تجميد هذا الديك الرومي عند شحنها في اليوم الثاني من الهواء في حاوية معزولة. تكاليف الشحن حوالي 50 دولار.\nالسعر: 1.49 دولار للرطل الواحد\nأحب المتذوقون عمومًا هذا الديك الرومي المغطى بالذات ، حيث وصفوه بأنه “لطيف ورطب ، مع نكهة جيدة ، غير ملحوظة” ، على الرغم من أن البعض وجدوه “مالحًا جدًا” ، “رطبًا تقريبًا أكثر من رطب” و “لطيف إلى حدٍ ما”. أظهرت الاختبارات المعملية أن لديها ثاني أعلى مستوى للملح في المجموعة.\nأطلق المتذوقون على هذا الديك الرومي الطازج المغطى بالذات “وسط الطريق” ، مع “نكهة خفيفة ، لكنه جيد”. وصفها البعض بأنها تذوق “أكثر تشبهًا دجاجًا” ، واصفاً اللحم الأبيض بقليل “جاف ومطاطي”. كان مستوى الملح منخفضًا للغاية ، أقرب إلى الطيور الطبيعية من بسط الباترول.\nالسعر: 2.69 دولار للرطل الواحد\n“كان الاتساق الجيد ، مع الرطوبة الجيدة والملمس ، ولكن تفتقر إلى النكهة” هو الإجماع على هذا الديك الرومي الطازج. “اللحم الأبيض طعمه لا شيء: ما أنا آكل؟” وأشار عدد قليل من الطعم “المعدني” ، “تقريبا المريرة”. كشفت الاختبارات المعملية أن هذا الطير الكوشر كان أكثر بقليل من نصف ملح طير آرون الأعلى تصنيفًا.\nمزارع شادي بروك\nالسعر: 1.29 دولار للرطل الواحد\nلحم “بلاند أو راما” الأبيض ، ذو ملمس “مطاطي” كان “جاف للغاية” كان الإجماع العام حول هذا الديك الرومي الطازج. “مثلما كانت والدتي تستخدم ، للأسف.” تم تقسيم المتذوقون على اللحوم المظلمة ، مع البعض يجدونها جيدة والبعض الآخر يشتكون من الذوق “الغامي” والملمس “الوتري”.\nمزارع الأرض الجيدة – المرعى العضوي\nالسعر: 3.21 دولار للرطل الواحد\nوجد الباحثون أن هذا الطائر العضوي الذي يزرع في مزرعة صغيرة في ولاية ويسكونسن “قاس” ، مع “جودة مطاطية كثيفة”. وأشاروا إلى “نكهة الديك الرومي الواضحة” التي كانت “جيدة جدًا” ، لكنها شعرت أنها “تحتاج إلى مرق!” “ليس ديك رومي قائم بذوق جيد.” كان أدنى مستوى للملح في المجموعة.\nديستيل فاميلي تركيا رانش\nوقال متذوقون من الطيور المجمدة التي تربيها كاليفورنيا “حتى الظلام جاف” ، مشيرا إلى أن اللحوم المظلمة كانت “مطاطية ومظلمة وغير تقليدية” مع “نكهة مريب”. كان اللحم الخفيف أفضل حالاً ، مع “نكهة الديك الرومي العظيم” ، ولكن مرة أخرى ، كان “مطاطياً جداً”.\n5 أسرار لتركيا المشوية المثالية\nوقد شحذ مطبخ اختبار “Cook’s Illustrated” الآلاف (على سبيل المثال ، الآلاف) من الديوك الرومية على مر السنين ، وحسب حيث غالبا ما يحدث خطأ في إعداد الديك الرومي. فيما يلي الأخطاء الأكثر شيوعًا – وكيفية تجنبها.\nتذويب في وقت مبكر\nالطير المجمد الذي لم يذوب بالكامل هو كارثة. لا تحاول تسريع العملية على العداد – إنها ليست آمنة. يجب على الديك الرومي إزالة الجليد ببطء في الثلاجة. خطة يوم واحد في الثلاجة لكل 4 أرطال من تركيا. يحتاج الديك الرومي البالغ وزنه 16 باوندًا إلى 4 أيام لتحريره.\nمحلول ملحي إذا لزم الأمر\nإذا كنت لا تشتري كوشير أو طعم ذاتي الطهي ، يجب عليك حقا أن تتغذى الطيور في اليوم مقدما. ضع الديك الرومي في دلو مليء بالماء البارد والملح. استخدم 1/2 كوب من ملح الطعام لكل جالون ماء. (يجب أن يغطي غالونان من الماء جميع الديوك الرومية ما عدا أكبرها). بعد 12 ساعة في الثلاجة ، اشطف الشوفان واتركيه. الملح مواسم الطيور ويساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة أثناء الطهي.\nشوى قبل التحميص\nالزبدة بالفرشاة أو المرقات فوق الطير أثناء الطهي هي اقتراح فوضوي وتجعل البشرة أقل هشاشة. لتعزيز براوننج ، وفرشاة الطيور مع الزبدة المذابة قبل أن تذهب إلى الفرن.\nمشوي رأسا على عقب\nلمنع جفاف اللحم من الثدي ، قم بتحمير الديك الرومي رأسًا على عقب في مجموعة V-rack داخل وعاء التحميص الخاص بك للساعة الأولى. هذا يحمي اللحم من الحرارة المباشرة ويسبب العصير في الطيور لتتدفق إلى الثدي. بعد مرور ساعة ، اقلب صدر الديك الرومي حتى يمكن للبشرة الموجودة على الثدي أن تحمر.\nتجاهل مقياس الحرارة\nتم تصميم موازين الحرارة المنبثقة من البلاستيك في معظم الديوك الرومية للظهور عندما يتم طهي الطعام فوق الطيور. بدلا من ذلك ، استخدم ترمومتر قراءة فورية لقياس تقدم طائرك.\nلمزيد من النصائح لضمان الكمال عيد الشكر ، انتقل إلى cooksillustrated.com وقراءة “حل مشكلة عيد الشكر” ، الذي يجيب على الأسئلة المتداولة حول إعداد صلصة الديك الرومي ، المرق ، التوت البري ، البطاطس المهروسة ، حشو ، فطيرة القرع وأكثر.\nتشارك إليزابيث هييسيل ، وهي من مواطني ولاية ميسيسيبي دلتا ، في مدونة Debutante\nديك رومي مشوي في كونكورد ، N.H. تستخدم وصفة الديك الرومي المفروم الطازج المفروم\nاليوم لسنوات ، سمعت أن محلول ملحي عقد المفتاح للعصير تركيا اللذيذة. ولكنني لا\nأعتقد أن تحميص تركيا عيد الشكر هو للطيور؟ لا داعي للقلق ، لقد قمنا\nفي يوم عيد الشكر ، سيخرج الديك الروماني مع صديقها المفضل ، كلب يدعى\nلقد حان الوقت للبدء في تخطيط قائمة عيد الشكر الخاصة بك وليس هناك مكان\nДжон Легуизамо не можеше да се спусне, докато снимаше “Американски Ултра”: “Бях узрял”\n“Girl, Wash your Face” autor Rachel Hollis: “Pokud se vám nelíbí váš život, změňte to”


كيفية انشاء مزرعة دواجن - مجرة\nهي أشكال مميزة من الطيور من أصلها وخصائصها ، والتي قد تكون ذات أهمية مالية رائعة للإنسان ، وتشمل الدجاج والبط والحمام والإوز ، وإنتاج الدجاج هو منتج حيواني بالغ الأهمية ؛ حيث أن لحمها وبيضها مصدر مهم للبروتين الحيواني ، ولحومهم رسوم غذائية عالية ، على غرار وفرة الأملاح المعدنية فيها مقارنة بلحوم الحيوانات المختلفة ، أما بالنسبة لبيضها فهو غني بالبروتينات و العوامل المعدنية ، ويتم تغطيتها كمادة خام في بعض الصناعات الجلدية والكيميائية ، وفي صناعة الأدوية. وصناعة الدهان والغراء بشكل مشابه لاستخدامه كنسيج غير مطبوخ في صناعة أحبار الطباعة وتجليد الكتب الإلكترونية وفي الصور.\nلم يعزز البشر الديك والماشية لتحقيق الأرباح ، ولكن مع النمو الفائق في أعداد السكان والدعوة المتزايدة للطعام ، بدأ البشر في فهم أهمية الارتقاء بهم إلى تنمية الفرصة في تقديم الطعام ، هذه هي الحاجة البسيطة للإنسان. بغض النظر عن الوضع المالي للشخص ، يحتاج هو ودائرة أقاربه إلى التغذية. اليوم ، تعتبر تربية الطيور مشروعًا تجاريًا مفيدًا ، وهي إحدى المنظمات التي يتم اعتمادها عادةً للمتقاعدين لتحقيق أرباح.\nانشاء مزرعة الدواجن\nعندما أصبح الأفراد أكثر وعيًا بنتائج اللياقة البدنية للحوم الحمراء ، اتسعت الدعوة إلى اللحوم البيضاء ، وشيفات الطهاة على الفور. قد يوفر هذا للمستثمر عائدات كبيرة وضمن إطار زمني قصير. خطوات إنشاء مزرعة دجاج لإنشاء مزرعة للدجاج ، يجب أن تكون الخطوات التالية مصحوبة: اختيار الساحة أو التخصص الذي يتم فيه الرسم: تربية الدجاج هي مشروع ضخم ويشمل العديد من القطاعات التي يمكن أن يكون لها دور في الرسم.اللوحات ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب على الرجل أو المرأة أن يختار ما إذا كان يريد العمل في جميع قطاعاتها ، أو أفضل قطاع واحد أو قسمين منها ، ومن بين هذه القطاعات إنتاج الثروة الحيوانية واللحوم ، وتربية الدجاج التي تسمى التفريخ ، وتصنيع البيض.\nوتصنيع علف الدجاج ، وتجهيز البيض واللحوم ، ولكن إذا كان لدى الفرد القدرة المالية على العمل في جميع المناطق ، فيمكنه تحقيق ذلك بشكل جيد. تحديد نوع الطيور المراد تربيتها: مع الدجاج البري ، والديوك الرومية ، والحمام ، والإوز ، والبجع ، وما إلى ذلك من الحيوانات المنزلية.\nتحديد كمية الاستثمار أو رأس المال:\nبناءً على هذه الكمية ، يتم تحديد حجم وموقع مزرعة الدجاج. حيث يتناسب طولها دون تأخير مع رسوم المبلغ الذي سيتم استثماره. تحديد مساحة مزرعة الطيور: يجب أن يكون الموقع ديناميكيًا ؛ حيث يلعب هذا دورًا هائلاً في تحقيق الدخل ، على سبيل المثال ، من الأكثر فاعلية أن تكون المزرعة قريبة من مناطق ذات كثافة سكانية عالية بدلاً من داخلها. هذا بسبب الروائح المتطلبة التي يمكن أن تلحق الضرر بالسكان ، وتجدر الإشارة إلى أن الأراضي في المناطق ذات الكثافة السكانية المنخفضة رخيصة ، لكن المزرعة ستكون بعيدة بشكل لا يصدق عن السوق والمستهلكين ؛ وبالتالي ، يجب تحديد المنطقة بدقة وتوازن جميع العناصر من أجل نجاح الاستثمار.\nتوفير مكان إسكان مناسب للدواجن:\nتشمل أموال أداة الإسكان المستحقة لحوالي 40٪ من رسوم الإنجاز لتربية الطيور ، وتشتمل أنظمة إسكان الدواجن الشائعة على الماكينة غير المثبتة أو المطولة ، والنظام شبه الشامل ، والآلة المكثفة. توفير نظام ومعدات مهمة لمزرعة دجاج: الهدف هو الإدارة الناجحة لها ؛ يجب أن يكون هناك منزل للطيور ، وجهاز للطعام والشراب وتأثيث إمدادات المياه ، بالإضافة إلى آلة تهوية كبيرة ، ومساحة مرآب مناسبة للأعلاف ، وصناديق لوضع البيض ، ويجب توفير حاضنات ، بالإضافة إلى توفير جهاز خاص.\nأداة للتخلص من النفايات ، وللحصول على استثمار ناجح ، يتعين على المرء الاستفسار عن أسعار جميع الأدوات في أكثر من منطقة ، واختيار الرسوم المناسبة. تحديد تقنية إطعام الدجاج: يمكن القول أن 70٪ من التكاليف يمكن أن تكون مرتبطة بتغذية الطيور ، لذلك من الضروري التعرف على النهج الدقيق للتغذية ، سواء كان شراء الأعلاف المصنعة من السوق أو إنتاجها بشكل مستقل ، وتعتبر ممارسة وتصنيع الأعلاف أمرًا اقتصاديًا بدرجة كبيرة أكثر من شرائه من السوق.\nيمكن للفرد أن ينتج العلف بنفسه إذا كان على دراية بالنظام والمكونات المناسبة ، وبهذه الطريقة يمكن تحقيق المنفعة من خلال بيعها إلى مزارعين مختلفين. استقدام عمال للوحات في المزرعة: تنوع الأفراد يعتمد على حجم المزرعة ، ومن الضروري أن يكون هناك مسؤول إداري لها ؛ للإشراف على العمل وتوجيهه ، ومن الأفضل أن يكون لديك أشخاص دائمين يسكنون في المزرعة. للاطمئنان على أحوال الطيور فيه ، وللحماية من السرقة. متابعة الموضوعات المالية في المزرعة: تربية الديك مثل دخول تجاري آخر


مسجد بئر السبع سجن ومحكمة ومتحف\nآخر تحديث: 2011/7/13 الساعة 14:15 (مكة المكرمة) الموافق 1432/8/12 هـ\nمسجد بئر السبع موصد أمام المسلمين (الجزيرة نت)\nالمسجد الكبير في مدينة بئر السبع داخل أراضي 48 واحد من المساجد التاريخية استخدم سجنا ومحكمة ومتحفا واستخدم لغايات أخرى عدا الصلاة، وهو اليوم موصد أمام المسلمين.\nبعد التداول بالتفاصيل منذ 2002 رفضت المحكمة الإسرائيلية العليا التماسا يطالب بفتح المسجد الكبير في بئر السبع أمام المصلين من سكان المدينة وبقية سكان النقب.\nكما رفضت المحكمة طلب البلدية تحويل المسجد التاريخي إلى متحف عام، وأمرت بتحويله إلى متحف "للثقافة الإسلامية".\nوقال المحامي عادل بدير من مركز "عدالة" الحقوقي إنه كان بإمكان المحكمة أن تخطو خطوة إضافية إلى الأمام، وأن تأمر بلدية بئر السبع بفتح المسجد أمام المصلين.\nوتابع بدير الذي قدم الالتماس في أغسطس/ آب2002 "سنمضي في سعينا وملاحقة سلطات التخطيط والمطالبة بفتح المسجد للصلاة".\nو"المسجد الكبير" هو المسجد الأول في النقب، وقد شيد عام 1906 مع بناء المدينة التي تعتبر عاصمة جنوب فلسطين، على يد العثمانيين، لتتوسط الطريق بين غزة والخليل. وقد أمّ المسجد سكان المدينة المسلمون وزائروها للصلاة حتى احتلال المدينة عام 1948.\nوبعد ذلك التاريخ تم تحويل المسجد إلى معتقل وقاعة محكمة من قبل السلطات الإسرائيلية حتى سنة 1953 حيث حُول إلى "متحف النقب" حتى سنة 1991، وبعدها أغلق وأخرجت منه معروضات المتحف. وما زال المسجد الأنيق ذو المئذنة الحجرية والقبة البيضاء موصدا ومهملاً.\nمسجد بئر السبع شيد عام 1906\nوترفض مؤسسة "الأقصى" لحماية المقدسات تحويل المسجد لمتحف أو مركز ثقافي، وتعتبر أن القرار يحمل في طياته ما وصفته بأنفاس عنصرية فوقية لا تعترف بالآخر، وتؤكد أن قداسته لا تزول في التقادم ولا في عاديات الزمان.\nوقال الشيخ كمال خطيب نائب رئيس الحركة في تصريح للجزيرة نت إن مسجد بئر السبع سيبقى شامخا يطاول بحقيقته القرآنية المقدسة عنان السماء، وسيظل بالنسبة لنا مسجدا مقدسا تقام فيه الصلوات شأنه شأن مقدساتنا المغتصبة التي تلعن الظلم والظالمين".\nولا يختلف مصير أشقاء مسجد بئر السبع من هذه الناحية حيث إن هناك نحو مائة مسجد في أراضي 48 حولها الاحتلال منذ 1948 إلى خمارات وملاه ليلية وإسطبلات وحظائر وكنس.\nوكان الشيخ عودة الأشهب (88 عاما) من حيفا واحدا ممن اعتقلهم الجيش الإسرائيلي وسجنهم داخل المسجد مع بقية الأسرى فور سقوط مدينة بئر السبع عام 1948.\nويقول للجزيرة نت إن قوات من الهاغاناه بقيادة ضابط يدعى يتسحاق سديه جاءت واعتقلت المئات من الشباب الفلسطينيين والجنود المصريين حينذاك.\nويستذكر اقتيادهم إلى المسجد الكبير في بئر السبع حيث بقوا أسبوعين "تعرضنا داخل المسجد للضرب يوميا، بل قام أحد الجنود الصهاينة بإلقاء قنبلة نحونا انتقاما لشقيقه الذي قتل في المعارك كما زعم، ونتيجة لذلك قتل عدد كبير منا وتلطخت أرضية المسجد بدمائنا".\nهناك كنيس واحد لكل سبعمائة مواطن يهودي في مدينة بئر السبع التي تعد 190 ألف نسمة، بينما يحرم خمسة آلاف مواطن عربي فيها مع عشرات الآلاف من سكان النقب من الصلاة بالمسجد\nويقول الأشهب إن الجيش منعهم من مغادرة المسجد طيلة أسبوعين مما اضطرهم إلى قضاء حاجاتهم داخل "كرادل" (دلاء كبيرة) وضعت تحت المنبر، فكانت تلوث المكان لأنها تمتلئ بسرعة، بينما كان جنود الهاغاناه يثبتون مدفعا رشاشا على باب المسجد موجها نحوهم.\nوكان مركز "عدالة" طالب بإعادة فتح المسجد للصلاة، مشيرا إلى وجود كنيس واحد لكل سبعمائة مواطن يهودي بالمدينة التي تعد 190 ألف نسمة، بينما يحرم خمسة آلاف مواطن عربي فيها مع عشرات الآلاف من سكان النقب من الصلاة بالمسجد.\nضد الأذان والطرابيش\nمن جانبه جدد إيلي بوكير نائب رئيس بلدية بئر السبع -وهو يهودي من أصل تونسي- حملته العنصرية ضد المساعي العربية لإعادة افتتاح المسجد الكبير.\nوقال لصحيفة إسرائيلية محلية أمس "جئت من تونس عندما كان عمري ستة أعوام وما زال ضجيج الأذان يقض مضاجعي، وهنا توقعنا أن نتخلص من أصوات المؤذنين ومن الطرابيش".\nوكان بوكير شارك برفقة متطرفين بسرقة أحذية المصلين الذين أدوا صلاة الجماعة قبالة المكان قبل سنوات، بينما أقدم في الجمعة التالية على نثر روث البقر في باحة المسجد لمنع المصلين من أداء الصلاة.\nحكم بإعدام فتاة سودانية.. جدل دولي وخلاف قانوني قبل 16 دقيقة


شكرا لرغبتك في الكتابة على مدونة إدونات٬\nكمبادرة خيرية، إدونيت تسعى إلى دعم المعرفة وتبادل التجارب في ميدان العمل الخيري، والأخلاق و المعاملات الاجتماعية بشكل عام. مدونة إدونات تهدف خاصة لدعم المقالات التحليلية، التي تهتم بعقلية الصدقة وكذلك المقالات العملية لتبادل التجارب وتقديم النصائح القابلة للتنفيذ في ميدان العمل الخيري٬ في ما يلي إجابات على بعض الأسئلة حول كتابة المقالات على مدونة إدونات٬\nماذا يمكنني أن أكتب عنه؟\nللحصول على فكرة على نوع المقالات اللّتي نسعى إلى نشرها، فمن المستحسن قراءة المعلومات الموجودة على موقعنا٬ هذه بعض المواضيع التي نود نشر المقالات عنها٬ أهمية الصدقة للمحافظة على عالمنا. أهمية الصدقة من الناحية الدينية. ممارسة الصدقة في مختلف الحضارات و المناطق في جميع أنحاء العالم. نجاح الصدقة والجمعيات الخيرية في مناطق الأزمات. المشاريع الخيرية والمبادرات.\nما اللغات التي يمكنني إستعمالها للكتابة؟\nيمكننا مراجعة ونشر المقالات المكتوبة بإحدى اللغات الأربع: الإنجليزية، العربية، الألمانية والفرنسية\nما الذي يجب أن أعتبره للحصول على مقالة جيدة؟\nتقديم مقالة جديدة، فريدة من نوعها ومهمة و مفيدة لقارئها يجب تحديده كهدف لا يوجد حد أقصى أو حد الأدنى لطول المقالة، ولكن 1000 كلمة هو معيار جيد. حاول كتابة الحد الأقصى الذي يمكنك تحريره ثم قصّره الى الحد الأدنى. ستكون مقالتك أكثر وضوحا أكتب في نمط المدونة، مع فقرات قصيرة، وقوائم مرقمة، والكثير من الفضاء الأبيض والحفاظ على الفقرات قصيرة\nهل أستطيع أن أرسل فكرتي قبل كتابة المقالة كاملة؟\nنعم، تستطيع القيام بذلك! أرسل فكرتك عن طريق البريد الإلكتروني إلى فريق التحرير mail@idonate.info. نحن سعداء لتقييم تعليمات قبل الكتابة. ومع ذلك، يرجى ملاحظة أنه لا يمكننا ضمان النشر حتى نراجع المقالة كاملة\nكيف يمكنني إرسال مقالتي؟\nنحن نقبل المقالات كوثيقة جوجل (وهنا تعليمات سهلة) أو على شكل بدف ليتم إرسالها إلى فريق التحرير في mail@idonate.info. نحن نراجع المحتوى و نعلمك بقبول أو رفض. قد نقترح تعديلات للمحتوى أو التنظيم، ونبذل قصارى جهدنا للحفاظ على فكرتك. سنعمل معك على التعديلات قبل تاريخ النشر بعد قبول مشاركتك، نتفق معك في تاريخ النشر ونمنحك حقوق المؤلف المؤقتة التي تسمح لك بنشر مقالتك في مدونة إدونات\nما الذي يجب أن أعتبره عند نشر مقالتي؟\nتأكد من نشر النسخة التي اتفقنا عليها أثناء عملية التحرير٬ مراجعة البيانات الشخصية الخاصة بك٬ لا تتردد في إضافة مشاريعك و أعمالك الخيرية إذا أردت و كذلك موقع الويب الخاص بك، إذا كان لديك٬ ترويج مقالتك بين أصدقائك، بمجرد نشرها٬ كن نشطا في قسم التعليقات٬\nمن يحتفظ بملكية مقالتي؟\nسوف تكون دائما كاتب مقالتك، ولكن إدونات يكون له ملكيتها لكون أنه لا يسمح بإعادة نشرها في مكان آخر\nإلى اللقاء مع التمنيات لرئية مقالتك على إدونات!\nكيف تكثر الاستفادة من صدقتك وزكاتك