أشياء نتعلمها من الكتب لا تتعلق بالنص المكتوب\nيعتبر البعض القراءة من الأمور المملة، وربما هي بالنسبة لهم عملٌ شاق يحتاج إلى الكثير من التركيز، ولكن نؤكد عبر هذا المقال أن القراءة تستحق العناء.\nهناك فوائد خفية للقراءة لا تتعلق حتى بالنص المكتوب، وتنمي فيك مهارات عدة.\nمن خلال هذا المقال سوف نلخص هذه الفوائد الخفية لكي تحرص دومًا على القراءة وتجعل لها جزءًا من وقتك. هذا سوف يساعدك على تنمية مختلف سماتك ومهاراتك:-\nتعلمك القراءة الصبر، فأنت تصبر وتطالع أحداث قصة ما حتى تصل إلى نهايتها، أو تقرأ استنتاجات كتاب ما حتى تصل إلى نتيجة معينة، وهذا بلا شك يزيد مدى قدرتك على التركيز، ويمنحك الصبر.\nكم مرة جادلت شخصًا وقام بسكب التراهات على وجهك؟ وشعرت حينها أنه قليل الإطلاع، لا يملك برهانًا يثبت صحة كلامه. أو ربما سمعت معلومة من مصدر عشوائي وشعرت أن المعلومة لا تقرب من المنطق شيئًا؟\nإن القراءة تعلمك التفكير المنطقي المبني على الحقائق والأدلة، وتجعلك أقدر على استبيان الحق من الباطل، وأفضل في البرهنة وإثبات وجهة النظر.\n3. التعبير الجيد\nتعلمك القراءة التعبير الجيد عما يدور في خاطرك. وذلك من خلال استعارة الألفاظ الجديدة، والأمثلة الذكية التي تتعلمها من الكتب.\nإن هذه الفائدة عامة، لكن بالإضافة إليها فإن التركيز على موضوع معين والقراءة فيه بتعمق تجعل الفرد قادرًا على الشرح والاستعارة أكثر من غيره في ذلك الموضوع المعين، بمعنى آخر يصبح مع القراءة المكثفة في مجال معين خبيرًا فيه. هذا بالطبع لا يعوضنا عن استشارة المختص، لكن من الجميل أن توسع من مداركك.\n4. توسع من خيالك:\nلا تقتصر فائدة الخيال على تخيل مجريات القصة، إن الخيال ضروري للإبداع على المستوى الفردي والمهني.\nالمهندس المعماري يتخيل البناء قبل بناءه، والطبيب يتخيل الخلايا والأنسجة المسؤولة عن المرض لكي يتذكر كيف يستهدفها، والرسام يتخيل اللوحة في رأسه قبل أن يرسمها، والمدير يتخيل المشروع النهائي قبل أن يوكل الأعمال إلى موظفيه...إلخ\n5. تنشط الذاكرة:\nالقراءة تنشط الذاكرة بشكل فعال وتحسن من مستوى التفكير لديك وخصوصًا عند القراءة بلغة غير اللغة الأم.\n6. القراءة تخلق بينك وبين الآخرين جوا من التفاعل:\nفمثلا عندما تقرأون نفس الكتاب يكون لديكم فرصة كبيرة لتبادل وجهات نظركم حوله وما استفدتم منه، وبهذا تصقل من مهاراتك الاجتماعية قبل مهاراتك العقلية والحسية.\n7. تجعلك تجد من تتطلع إليه:\nالقراءة قد تجعلك تختار مثلا أعلى لك في حياتك عمومًا، خصوصًا إن كنت من هواة قراءة التراجم أو قصص الحياة الشخصية.\n8. تجعلك تحسن من التصرف:\nليس لدينا الوقت لكي نجرب كل شيء ونأخذ الخبرة بأنفسنا، أحيانًا نحتاج ما يختصر علينا وقتنا ويعطينا الفائدة سريعًا.\nتستطيع من خلال القراءة تفادي أكثر الأخطاء شناعة في العلاقات الإجتماعية، وإدارة المال بشكل أفضل دون أن تفشل في 4 مشاريع تجارية، وأن تتدرب على تخطي الألم دون أن تجربه، والكثير من الأمور الأخرى.\n9. تفهم متغيرات المجتمع وتكون على إطلاع بها:\nخاصة إن كان لديك قدرة على تحليل الأمور، يمكنك أن تربط ما تشاهده في الأخبار في الوقت الحالي مع ظواهر نفسية، وفلسفات عميقة تجعلك تفهم ما يحصل حولك بشكل أفضل، وتكون بذلك أكثر قدرة على التعامل معها وإفادة من حولك.\n10. التعرف على عادات وثقافات الآخرين:\nخصوصا إن كنت من هواة أدب الرحلات أو الكتب الأدبية الأجنبية.\nومع ختام مقالنا هذا نتمنى أن تكونوا قد استفدتم بكافة ما قمنا بسرده، وأن تجعلوا أكبر عدد ممكن من الناس يستفيد منه من خلال مشاركته عبر السوشيال ميديا.


الأهلي بنغازي والاتحاد يغادران والنصر والأهلي في مواجهات أفريقية للعبور – صحيفة الناس الليبية\nالرئيسية » الرئيسية » اخبار » الأهلي بنغازي والاتحاد يغادران والنصر والأهلي في مواجهات أفريقية للعبور\nابوبكر مصطفى اخبار, الرئيسية, رياضة اضف تعليق 376 زيارة\n(الناس)- ودع فريقا الأهلي بنغازي والاتحاد طرابلس بطولتي أبطال أفريقيا والكونفيدرالية الأفريقية بخسارتهما أمام كل من ماميلودي صن داونز الجنوب أفريقي ونهضة بركان المغربي في إياب البطولتين.\nفيما يلعب فريقا النصر والأهلي طرابلس مباراتيهما الأحد في البطولتين.\nفبعد تعادل الأهلي بنغازي مع ضيفه الجنوب أفريقي سلبيا في القاهرة المصرية، ذهب إلى بريتوريا السبت (22 ديسمبر 2018م) ليخسر بأربعة أهداف نظيفة، كان أكثر من كافية للإطاحة به من أبطال أفريقيا من دورها الثاني والثلاثين.\nوتبقى للأهلي فرصة المشاركة في الكونفيدرالية، في دورها الـ 32 مكرر حسب النظام المعمول به في لوائح الاتحاد الأفريقي لكرة القدم.\nفريق الاتحاد هو الآخر بعد خسارته في المغرب بثلاثية أمام نهضة بركان، عاد ليخسر مجددا السبت (22 ديسمبر 2018م) في تونس أمام ضيفه بهدف عمر النمساوي، ليجد نفسه خارج المنافسات. وبنتيجة مجموع المباراتين (4- 0).\nالاحد (23 ديسمبر 2018م) سيلتقي بطل ليبيا فريق النصر بمضيفه حوريا كوناكري الغيني في إياب الدور 32 لدوري أبطال أفريقيا، بعد أن فاز عليه في القاهرة بثلاثية نظيفة.\nوأوصى المدرب “فوزي العيساوي” بتحمل الضغط، والقتالية العالية في المباراة لأجل العودة بورقة الترشح إلى ليبيا.\nكما سيحل الأحد أهلي طرابلس ضيفا على نجم دوالا الكاميروني بعد أن تعادل الفريقان في تونس بهدف في كل شبكة.\nوسيقود الأهلي في المباراة مدربه ولاعبه السابق “جمال بو نوارة” بعد فسخ عقد مدربه السابق.\nالسابق حجب الثقة عن الجعفري والشلماني يتولى رسميا رئاسة الاتحاد الليبي لكرة القدم\nالتالي مشاركة متواضعة لناشئي ليبيا في بطولة شمال افريقيا


» القسم العام » منتدى المعلومات العامة » الأصوات وأساميها\n1 الأصوات وأساميها في الإثنين أكتوبر 18, 2010 2:23 am\n1. الهمس: صوت الكلام الخافت، وحركة الانسان، واخفاف الجمال.\n2. الرنين: صوت الثكلى، والقوس، والفولاذ، والمريض اذا كان خفيفا.\n3. التذمر: اخراج النفس بانين عند عدم الرضى، او عند عمل أو شدة.\n4. النقر: صوت العود.\n5. الكهكهة: صوت تنفس الذي يشعر بالبرد.\n6. الصلصلة والصليل: صوت الحديد، واللجام، والسيف، والدراهم، والمسامير.\n7. الولولة: صوت المرأة التي تصيح: واويلاه.\n8. الكركرة: صوت المعدة عند الجوع.\n9. الصريف: صوت الاسنان، والسرير، وناب الجمل.\n10. النبض: صوت القلب.\n11. الهدير: صوت الموج، ومحرك السيارة.\n12. الوقع: صوت الخطى.\n13. الحنين: صوت المكروب يخرج خافيا، وصوت الناقة تطرب لولدها، وصوت القوس.\n14. الصرير: صوت الأسنان، والقلم، والسرير، والطست، والباب، والنعل، والفأر.\n15. الجشاة: صوت هبوب الريح عند الفجر.\n16. الخشخشة: صوت حركة القرطاس، والثوب الجديد، والدرع، والأوراق اليابسة\n17. اللغط: أصوات مبهمة لا تفهم.\n18. الطنين: صوت الطنبور، والذباب، والبعوض، والنحل.\n19. القعقعة: صوت السلاح، والجلد اليابس، والقرطاس.\n20. الوقوقة: صوت الكلب اذا خاف.\n21. الحفيف: صوت حركة أوراق الشجر والأغصان وجناح الطير والحية اذا تحرش بعضها ببعض.\n22. الهرير: صوت الكلب اذا انكر شيئا أو كرهه.\n23. الاستهلال: صوت الطفل عند الولادة.\n24. البسبسة: صوت زجر الهرة.\n25. التمتمة: صوت الشفة غير المسموع.\n26. الجلبة: اجتماع أصوات الناس والدواب.\n27. الزغردة: صوت الفرح.\n28. القصف: صوت الرعد.\n29. الشخير: صوت النائم الخارج من الحنجرة والأنف.\n30. الخفق: صوت النعل.\n31. الجرس: صوت حركة الانسان.\n32. البسملة: القول: بسم الله الرحمن الرحيم.\n33. الانين: صوت الناي، والمتألم.\n34. التجمجم والتغمغم: صوت بكلام غير مسموع.\n35. الجفجفة: صوت الثوب الجديد، وصوت حفيف الموكب في الشمي.\n36. الزفر: صوت الصدر.\n37. الصخب: الصوت الشديد عند الخصومة أو المناظرة.\n38. الرجع: صوت الصدى.\n39. الدمدمة: صوت الريح، والرصاص.\n40. الخرخرة: صوت الهرة في نومها.\n41. الخرير: صوت المياه الجارية.\n42. التمطق: صوت المتذوق باللسان والغار الأعلى.\n43. الاصطكاك: صوت الاسنان تطرق ببعضها، وصوت الركب أيضا.\n44. الحسيس: صوت النار.\n45. الحشرجة: صوت تردد النفس في الصدر عند خروج الروح.\n46. الصراخ: الصوت الشديد عن الفزعة أو المصيبة.\n47. الصياح: صوت كل شيء اذا اشتد.\n48. الطنطنة: صوت الاوتار.\n49. الخنين: صوت المتألم يخرج ظاهرا "وهو اعلى من الأنين".\n2 رد: الأصوات وأساميها في الإثنين أكتوبر 18, 2010 1:34 pm


السعودية: الأسرة الحاكمة تحت ضغط القيام بإصلاحات - وكالة فلسطين اليوم\n09:38 - 07 تموز / يناير 2015\nفسطين اليوم - وكالات نظرا لتدهور الحالة الصحية للعاهل السعودي الملك عبد الله، هناك توقعات بدخول وشيك للسعودية إلى مرحلة جديدة قد تغير هرم السلطة، حيث سيكون خلف الملك عبد الله ملزما بالتعامل بذكاء حاد مع مختلف المواضيع. في الجلسة التي عقدتها الحكومة يوم الاثنين الماضي (الخامس من يناير/تشرين الأول 2015)، بادر ولي العهد الأمير.\nوفقا للمسؤولين السعوديين، فإن القسم الأكبر من الموازنة سيخصص للإنفاق الاجتماعي. فمنذ اندلاع ما يسمى بأحداث الربيع العربي عام 2011، عمدت الرياض إلى تخصيص مبالغ ضخمة لتمويل مشاريع مساعدة العاطلين عن العمل والمحتاجين، أملا في إخماد فتيلة احتجاجات شعبية محتملة. كما تمّ رفع أجور نحو مليوني موظف يعمل في الحكومة سواء بشكل مباشر أو غير مباشر. وبهذه المشاريع الضخمة تسعى السعودية إلى "شراء" استقرارها الداخلي. وبالفعل هناك عدد قليل من المواطنين الذين قد يدفعهم العوز الاقتصادي للخروج إلى الشارع.\nمنذ عام 2011 تمّ إحداث 60 ألف وظيفة في القطاع الأمني، ما يعني وجود حسابات قائمة حول إمكانية حدوث اعتداءات أو اضطرابات في البلاد وتحسبا لأي عمل إرهابي قد تكون الجماعات السنية المتطرفة خلفه. وترى هذه الجماعات أن عائلة آل سعود الحاكمة التي تتعاون يدا في يد مع الأمريكيين، اقتصاديا وعسكريا، قد ابتعدت عن مبادئ الإسلام، وهي الذريعة التي تقدمها هذه الجماعات في موقفها المناهض للنظام السعودي. وتزامنا مع الإعلان عن تحسن حالة الملك عبد الله، هاجم مقاتلون من تنظيم "الدولة الإسلامية" حرس الحدود على الحدود العراقية، وقتلوا ثلاثة منهم. وفي الثالث من نوفمبر/تشرين الثاني الماضي الموافق لذكرى عاشوراء، قتل سبعة أشخاص من الشيعة وأصيب 12 آخرون في منطقة الدالوة بمحافظة الإحساء على يد سنة متطرفين. وأعربت الحكومة عن إدانتها الشديدة لهذا الاعتداء، وكان موقفا واضحا شديد اللهجة، وحذرت فيه من "إثارة نعرات طائفية".\nقبل أسبوعين من ذلك كانت محكمة سعودية قد أصدرت قرارا بإعدام رجل الدين الشيعي السعودي نمر النمر بعد إدانته بتهم "إشعال الفتنة الطائفية والخروج على ولي الأمر وحمل السلاح في وجه رجال الأمن"، كما جاء في بيان نشرته عائلة النمر عقب النطق بالحكم. وقد قوبل الحكم بإدانة دولية، كما ازدادت المخاوف من تفشي الصراع بين السنة والشيعة في المملكة العربية السعودية.\nوعلى المستوى الإقليمي، تواجه الرياض منافسة قوية على الزعامة من قبل طهران. وقد عززت إيران دورها الإقليمي في السنوات الأخيرة، خاصة وأنها دخلت في علاقات حوار مع الولايات المتحدة، حتى وإن لم ترق العلاقات الثنائية إلى مستوى التعاون الرسمي بعد. للولايات المتحدة وطهران هدف مشترك، وهو دحر تنظيم "الدولة الإسلامية"، غير أن الخلاف الجوهري يكمن في التعامل مع بشار الأسد في سوريا. فالرياض تعمل على إسقاطه منذ بداية الأحداث في سوريا عام 2011، فيما تقوم إيران بدعم حليفها هناك بشكل مطلق. من جهة أخرى تقيم طهران علاقات قوية مع الحكومة العراقية وصناع القرار في بغداد، ولذلك فباستطاعتها لعب دور جوهري في الحرب على "الدولة الإسلامية" سواء في العراق أو سوريا.\nوفي الوقت الذي تم فيه توجيه اتهامات للسعودية بدعم الحركات السنية المتشددة أو على الأقل بدعم الإرهاب إيديولوجيا، بقيت طهران الشيعية بعيدة عن مثل تلك الاتهامات، حتى وإن كانت تدعم "حزب الله" اللبناني الذي وضعه الاتحاد الأوروبي على قائمة الجماعات الإرهابية، والذي يحارب اليوم في صفوف بشار الأسد ضد المعارضة المسلحة. وعلى عكس تنظيم "الدولة الإسلامية"، فلا يشكل "حزب الله" خطرا مباشرا على أمن الدول الغربية، كما يراهن الغرب أيضا على أن تؤثر طهران على "حزب الله"، وهو ما يصب في مصلحة الغرب أيضا.\nوهكذا غيّر الغرب من ترتيب أولوياته، فلم يعد بشار الأسد في قائمة التهديدات، بل الجهاديون في تنظيم "الدولة الإسلامية". وقد كان لبشار الأسد دور في ظهور هذا التنظيم، حين فتح أبواب السجون أمام الجهاديين في بداية الثورة السورية. وكانت النتيجة توحيد قدراتهم المتطرفة تحت لواء التنظيم الجديد. كما إن التأثير القوي لإيران على الجماعات الشيعية في البحرين واليمن، يزيد من تقوية دور إيران في الأسرة الدولية. كل ذلك يتم بالطبع على حساب السعودية، التي تحضى بعلاقات متميزة مع الولايات المتحدة مقارنة بباقي الدول العربية. فالسعودية تواجه إذن فترات عصيبة. وإذا تغير حاكمها، فقد يكون خلف الملك ملزما بإبداء عبقرية ثاقبة في إدارة البلاد وذلك على أصعدة يثرة.


10 نصائح لتناول الطعام الصحي في أي مطعم - وصفات جديدة\n10 نصائح لتناول الطعام الصحي في أي مطعم\nتهانينا! لقد اتخذت قرارًا بالبدء في عيش نمط حياة أكثر صحة. أنت تمارس التمارين وأصبحت خبيرًا في تحضير وجبات صحية في المنزل. ولكن ماذا يحدث عندما تترك ثلاجتك المجهزة تمامًا مليئة بالفواكه الطازجة والخضروات و البروتينات الخالية من الدهون لقضاء أمسية في مطعم؟ هل كل عاداتك الصحية الجديدة تذهب هباءً؟ اتبع أهم 10 نصائح لتناول الطعام بالخارج في مطعم ، ولن تواجه مشكلة في الالتزام بخطة إنقاص الوزن ، بينما تظل قادرًا على الخروج وعيش حياتك مثل الفراشة الاجتماعية التي أنت عليها.\nجينيفر ليا جوتليب تم اعتماده كمدرب شخصي وأخصائي إنقاص الوزن من قبل الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي. لقد أنشأت تدريبًا تجاريًا ناجحًا لقائمة كبيرة من المشاهير والعديد من نخبة مانهاتن. تتمتع جين بموهبة تصميم خطط وجبات صحية ، وقد ساعدت العملاء على خسارة مئات الجنيهات طوال حياتها المهنية.\nتبدأ أمسيتك قبل أن تطأ قدمك في المطعم! فكر في Google على أنه BFF الجديد الخاص بك وراجع القائمة مسبقًا. أفضل شيء يمكنك القيام به لإنقاذ نفسك من اتخاذ قرار متسرع وغير صحي ، هو اختيار ما ستطلبه قبل أن تصل إلى هناك. أنتم كثير أقل عرضة للتفاخر ، عندما تأخذ الوقت الكافي لاختيار خيار صحي في وقت مبكر. قم بواجبك المنزلى.\nوجبة خفيفة قبل اللعب\nالذهاب إلى مطعم جائع يمكن أن يكون قبلة الموت لمن يتبعون خطة إنقاص الوزن. يؤدي قرقرة البطن دائمًا إلى ضعف اتخاذ القرار والإفراط في تناول الطعام! لدي دائمًا وجبة خفيفة صغيرة قبل أن أغادر للخروج لتناول العشاء. حفنة من المكسرات، بعض أصابع الخضار مع الحمص ، أو بعض شرائح الدجاج الرقيقة أو الديك الرومي كلها وجبات خفيفة رائعة قبل العشاء.\nاطلب من الخادم إزالة سلة الخبز على الفور. بعيد عن الأنظار بعيد عن الفكر. إذا لم يكن موجودًا ، فلن تميل إلى اختياره. بدلاً من ذلك ، من الأفضل لك شرب كوب كامل من ماء بالليمون بينما أنت منتظر. سيساعدك هذا على الشعور بمزيد من الشبع ، وبذلك تقل احتمالية الإفراط في تناول الطعام عندما يأتي الطعام. خيار آخر رائع هو شاي الأعشاب أو مشروب الصودا بالليمون.\nفكر قبل أن تشرب\nبالطبع ، إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، فإن أفضل رهان لك هو الابتعاد عن الكحول. لا يقتصر الأمر على السعرات الحرارية ، ولكن يمكن أن تؤدي تلك الكوكتيلات أيضًا إلى الإفراط في تناول المشروبات الكحولية التي تندم عليها دائمًا! ومع ذلك ، إذا كنت ستشرب ، فهناك بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على البقاء على المسار الصحيح. كلما قل عدد المكونات في الكوكتيل الخاص بك ، كان ذلك أفضل. تجنب أنواع المارتيني الفاخرة والمشروبات المختلطة المحملة سكرية العصائر والعصائر التي تحتوي على سعرات حرارية. التمسك بكوب من خمر، مشتعل بيرة، أو مشروب فودكا بالليمون. حاول أيضًا أن تقصر نفسك على مشروب واحد واجعله يدوم طوال المساء ، أو إذا كانت ليلة مشروبين ، اشرب كوبًا كاملاً من الماء بينهما. اشرب دائمًا ببطء ، وانتقل إلى الماء أو المشروبات الغازية كلما أمكن ذلك.\nقائمة كلمة البحث\nالكلمات الرئيسية في القائمة ل يتجنب هي "مقرمشة ،"المقلية، "" بقسوة ، "مقشر" ، و "كريمة ..." إذا كان العنصر يحتوي على أي من هذه الكلمات ، ابق بعيدًا! التزم بالأصناف التي تحتوي على "مشوي ،"على البخارو "محمص" و "مخبوز" في الوصف.\nتحب المطاعم أن تخفي مكونات شديدة السعرات الحرارية مثل الزبدة والمايونيز في الصلصات والمرق. يمكن أن تتحول السلطة العادية أو قطعة السمك المشوية بسهولة إلى وجبة تحتوي على 700 سعرة حرارية بعد نقعها في الصلصة. أنا دائما أطلب كل الصلصة والتتبيلة على الجانب. ببساطة اطلب هذا الشيف اللذيذ من اليوم مطهوًا على البخار أو مشويًا ، واطلب الصلصة على الجانب. بهذه الطريقة ، يمكنك التحكم في المقدار (أو القليل) الذي تتناوله بالفعل من طعامك. سيكون الغطس الصغير الصغير لكل قضمة هو الأفضل. أيضًا ، عصير الليمون الطازج مع الفلفل يعتبر بديلاً رائعًا للصلصة أو صلصة السلطة. يمكن أن توفر لك هذه التغييرات البسيطة مئات السعرات الحرارية!\nيأكل ببطء وامضغ بانتباه. خذ الوقت الكافي لتذوق كل قضمة! يستغرق المخ ما يصل إلى 20 دقيقة لتلقي الرسالة من معدتك بأنها ممتلئة. غالبًا ما نفرط في الأكل لأننا نملأ وجوهنا قبلنا مخ يمكن أن تخبرنا حتى أننا كنا ممتلئين قبل 10 قضمات. خذ وقتك وامضغ طعامك واستمتع بمحادثاتك واستمع إلى الرسائل التي يرسلها بطنك إلى عقلك. أجد أن وضع الشوكة وأخذ رشفة من الماء بين كل قضمة يساعدني حقًا على الإبطاء.\nلا تنظف صحنك!\nانسى صوت والدتك في رأسك يخبرك بعدم إهدار الطعام. يمارس اليابانيون شيئًا يسمى "هارا هاتشي بو. " هذا يعني أن تأكل حتى تمتلئ بنسبة 80٪. هذه الممارسة صحية للغاية لدرجة أن سكان أوكيناوا غالبًا ما يعيشون 100. وبالنظر إلى أحجام الحصص في معظم المطاعم ، يستهلك الكثير منا الكثير من الطعام في وجبة واحدة. تناول الطعام فقط حتى لا تشعر بالجوع ، واترك بضع قضمات على الطبق أو اطلب كيسًا هزليًا.\nعندما يتعلق الأمر بالحلوى ، اتبع قاعدة القضمتين. أنا لست من محبي حرمان نفسي من أي شيء ، لأن الحرمان يؤدي إلى الرغبة الشديدة. والرغبة الشديدة تؤدي إلى الشراهة. اطلب الحلوى من اختيارك ، لكن تناول قضمتين فقط! أعدك ، هذا كل ما تحتاجه. نحن لا نأكل حلوى لأننا جوعى. نحن نأكله لأنه طعمه جيد. اجعل تلك اللدغات أكثر اللدغات متعةً التي تناولتها على الإطلاق ، ثم تنهيها. إذا كنت تعتقد أنه لا يمكنك اتباع قاعدة العضتين ، فاطلب بعض التوت الطازج أو شاي أعشاب بالليمون بدلاً من ذلك لتتخلص من وجبتك.\nوأخيرا وليس آخرا، استمتع! فقط لأنك تشاهد ما تأكله لا يعني أنه لا يمكنك الذهاب إليه مطعم جديد رائع واستمتع بنفسك. فقط ضع هذه الإرشادات البسيطة في الاعتبار ، وحاول أن تجعل الخيارات الصحية ممكنة. الآن اخرج لتناول الطعام وأظهر لتلك القائمة من هو الرئيس!\n10 نصائح حول كيفية طلب طعام صحي في أي مطعم\nفي المرة القادمة التي تخرج فيها لتناول العشاء ، ضع في اعتبارك هذا: متوسط الوجبة في مطاعم سلسلة كبيرة تحتوي على 1128 سعرة حرارية و mdashmore أكثر من نصف ما يجب أن يأكله معظم الناس في يوم كامل. كما يمكنك أن تتخيل على الأرجح ، فإن العديد من الوجبات أسوأ بكثير من ذلك. على سبيل المثال ، يحتوي Chicken and Biscuits في Cheesecake Factory على 2،260 سعرة حرارية!\nربما إذا تناولت وجبة في مطعم منطقتك ، فستكون أفضل حالًا؟ ليس كثيرا. وجدت دراسة أجرتها JAMA للطب الباطني أن متوسط الوجبة في المطاعم المستقلة والصغيرة يحتوي على 1،327 سعرة حرارية. هذه الأرقام لا تشمل المشروبات والمقبلات أيضًا ، والتي يمكن أن تضيف 500 & ndash1000 سعرة حرارية أخرى.\nيعد تناول الأطعمة المخادعة غير الصحية في المطاعم أحد أكبر أسباب معاناة الناس من زيادة وزنهم. ولكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. في هذه المقالة ، تتعلم أنت و rsquoll كيفية طلب طعام صحي في أي مطعم.\nربما إذا تناولت وجبة في مطعم منطقتك ، فستكون أفضل حالًا؟ ليس كثيرا. وجدت دراسة أجرتها JAMA للطب الباطني أن متوسط الوجبة في المطاعم المستقلة والصغيرة يحتوي على 1،327 سعرة حرارية. هذه الأرقام لا تشمل المشروبات والمقبلات أيضًا ، والتي يمكن أن تضيف 500 و ndash1000 سعرة حرارية أخرى.\nيعد تناول الأطعمة المخادعة غير الصحية في المطاعم أحد أكبر الأسباب التي تجعل الناس يعانون من وزنهم. ولكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. في هذه المقالة ، تتعلم أنت و rsquoll كيفية طلب طعام صحي في أي مطعم.\nربما إذا تناولت وجبة في مطعم منطقتك ، فستكون أفضل حالًا؟ ليس كثيرا. وجدت دراسة أجرتها جامعة جاما للطب الباطني أن متوسط الوجبة في المطاعم المستقلة والصغيرة يحتوي على 1،327 سعرة حرارية. هذه الأرقام لا تشمل المشروبات والمقبلات أيضًا ، والتي يمكن أن تضيف 500 و ndash1000 سعرة حرارية أخرى.\n10 نصائح لتناول الطعام الصحي في أي مطعم...


هاسيكورا تسونيناغا - ويكيبيديا\nهاسيكورا روكويمون تسونيناغا (باليابانية: 支倉六右衛門常長، عاش ما بين 1571 - 1622 م) ساموراي ياباني دخل في خدمة داي-ميو داتي ماساموني. ذهبا سفيرا إلى المكسيك ثم إلى أوروبا ما بين عامي 1613 و1620 م وعاد بعدها إلى اليابان. وكان أول مبعوث رسمي من اليابان إلى الأمريكيتين، كما أن أول اتفاقية موثقة للعلاقات الفرنسية اليابانية كانت باسمه.\n(بالإسبانية: Felipe Francisco de Fachicura)، و(باليابانية: 支倉常長)\nأغسطس 7, 1622\nأوساتو [لغات أخرى]\nدبلوماسي، وعسكري، ومستكشف\nالغزوات اليابانية على كوريا، وKasai Oosaki uprising\nلا يعرف الكثير عن الحياة المبكرة لتسونيناغا سوى أنه كان ساموراي سابق أثناء الغزو الياباني لكوريا أثناء حكم تائيكو هيديوشي ما بين 1592 و1597 م.\n1 الاتصال بالإسبان\n2 مشروع السفارة\n3 الرحلة عبر المحيط الهادي\n4 مهمة إلى أوروبا\n4.4 الزيارة الثانية لإسبانيا\n5 العودة إلى اليابان\nبدأ الإسبانيون رحلاتهم عبر المحيط الهادي بين المكسيك، أو ما كان يعرف حينها بإسبانيا الجديدة، والصين عن طريق قاعدتهم في الفلبين وذلك عقب رحلات أندرياس دا أودانيتا في القرن السادس عشر. وبحلول عام 1571 م كانت مانيلا قد أصبحت القاعدة الأساسية للإسبان في المنطقة الآسيوية.\nكانت السفن الإسبانية كثيرا ما تتعرض للغرق بسبب رداءة الأحوال الجوية على شواطيء اليابان، الأمر الذي نجم عن اتصال الإسبان بأهل اليابان. وقد كان نشر الدين المسيحي في اليابان أحد طموحات الإسبان. أخذ هذا الامتداد للنفوذ الإسباني في اليابان يلقى مقاومة شديدة من قبل اليسوعيون الذي كان قد بدؤوا بعلميات التبشير في البلاد منذ عام 1549 م، وكذلك فقد كانت هنالك مقاومة من البرتغالين والهولنديين الذين لم يرغبوا بمشاركة التجارة اليابانية مع الإسبان.\nوفي عام 1609 م واجهت سفينة إسبانية تدعى سان فرانسيسكو، كانت متوجهة من مانيلا إلى أكوابلوكو، أحوال جوية سيئة أدت إلى غرقها على مقربة من شواطيء تشيبا اليابانية، بالقرب من طوكيو. أنقذ اليابانيون طاقم السفينة ورحبوا بهم كما التقى ربانها رودريغو دا فيفيرو بالحاكم توكيغاوا آياسو.\nوقعت معاهدة في 29 نوفمبر 1609 م تسمح للإسبان من بناء مصنع في شرق اليابان وباستيراد مسلتزمات التنجيم من إسبانيا الجديدة. كما نصت المعاهدة على السماح للسفن الإسبانية بالوقوف في اليابان إذا ما استلزم الأمر، وعلى إرسال سفارة يابانية للأراضي الإسبانية.\nقام راهب فرانسيسكي اسمه لويس سوتيلو، والذي كان مبشرا في منطقة طوكيو، بإقناع حاكم اليابان -الشوغن- بابتعاثه كسفير إلى إسبانيا الجديد. وفي عام 1610 م، أبحر سوتيلو إلى المكسيك مع من عاد من البحارة الإسبان و 22 ياباني على متن سفينة سان بوينا فيتورا، وهي سفينة بنيت بواسطة الرحالة الإنجليزي ويليام آدمز للحاكم الياباني. بعدما حطت السفينة في إسبانيا الجديدة، التقى لويس سوتيلو بالمندوب لويس دا فيلازكو والذي وافق على بعث المكتشف الشهير سبستيان فيزكاينو سفيرا إلى اليابان، والذي كلف أيضا باكتشاف جزر الذهب والفضة والتي كان يعتقد أنها تقع إلى الشرق من الجزر اليابانية.\nنموذج مماثل للسفينة سان خوان باوتيستا اليابانية في إشينوماكي، اليابان\nوصل فيزكانيو إلى اليابان في عام 1611 م واجتمع مرارا مع الحاكم الياباني والملاك الإقطاعيين هناك. غير أن هذه اللقاءات شابها قلة احترام فيزكانيو للعادات اليابانية والمعارضة المتنامية من قبل اليابانيين للتبشير الكاثوليكي والمؤامرات الهولندية ضد الطموحات الإسبانية. وأخيرا، غادر فيزكانيو للبحث عن جزر الفضة إلا أن أحوال الطقس السئية التي واجهته أجبرته على العودة إلى اليابان بعد أن أصيب بخسائر كبيرة. قرر الحاكم الياباني أن يبني سفينة لتعيد فيزكانيو إلى إسبانيا الجديدة مصحوبا ببعثة يابانية.\nكلف دائيمو سنداي، داتي ماساموني، بالتجهيز لهذه المهمة، فاختار هاسيكورا تسونيناغا قائدا للبعثة. استغرق بناء السفينة، والتي أطلق اليابانيون عليها اسم داتي مارو ثم سماها الإسبان فيما بعد بسان خوان باوتيستا، 45 يوما. وقد شارك في هذا العمل الحاكم التنفيذي في اليابان -أو الباكوفو- بخبراته التقنية، و 800 بناء سفن و700 حداد و3,000 نجار.\nالرحلة عبر المحيط الهاديعدل\nبعد اكتمال البناء، انطلقت السفينة في رحلتها إلى أكوابولكو في المكسيك في 28 أكتوبر 1613 م مقلة 180 شخصا من بينهم 10 من ساموراي الحاكم، أرسلوا من قبل وزير البحرية موكاي شوجن، و 12 ساموراي من السنداي، و 120 تاجرا يابانيا وبحارا وخادما، وحوالي 40 إسبانيا وبرتغاليا.\nوصلت السفينة إلى أكوابولكو في 25 يناير 1614 م بعد قضاء ثلاثة أشهر في البحر، واستقبلت البعثة بحفاوة كبيرة هنالك. وقد كانت المهمة الأساسية للبعثة هو الذهاب إلى أوروبا. بعد قضاء بعض الوقت في المكسيك، ذهبت البعثة إلى فيراكروز للانضمام إلى أسطول دون أنتونيو أكويندو قبل أن ينطلقوا إلى أوروبا. اضطر هاسيكورا إلى ترك جزء كبير من جماعته في أكوابولكو حتى تعود البعثة.\nمهمة إلى أوروباعدل\nهاسيكورا يصلي عقب تحوله إلى المسيحية في مدريد عام 1615 م\nوصلت الإسطول إلى مدينة سانلوكار دا باراميدا في 5 أكتوبر 1614 م. وقد ورد في كتاب «تاريخ مملكة فوكسو» لسكيبيوني أماتي:\n«وصل الإسطول بسلام أخيرا، بعد أن واجهته ببعض المخاطر والعواصف، إلى ميناء سانلوكار دا باراميدا في الخامس من أكتوبر حيث كان دوق المدينة قد أخطر سيدونيا بوصوله. أرسلت بعض السفن تكريما للقادمين ولاستقبالهم وتحضير نزل لاستقبال السفير ورجالاتهم.»\nوورد أيضا في كتاب آخر:\n«السفير الياباني هاسيكورا روكيمون، المرسل من قبل جوآتي ماساموني، ملك البوجو، دخل سيفللي في يوم الأربعاء 23 أكتوبر من عام 1614. كان برفقته 30 يابانيا بسيوفهم ورئيس الحرس و 12 رجل بأقواسهم ونصالهم حاملين رماحا وسيوفا ملونة للاحتفال. كان قائد الحرس مسيحيا اسم دون توماس وهو ابن شهيد ياباني.»\nالتقت البعثة اليابانية بملك إسبانيا فيليب الثالث في مدريد في 30 يناير من عام 1615 م. قدم هاسيكورا رسالة للملك من الداتي ماساموني وعرضا لعقد معاهدة. أجاب الملك بأنه سيوف يقوم بكل ما يستطيعه لتلبية تلك الطلبات.\nفي 17 فبراير قام القس الشخصي للملك بتعميد هاسيكورا وأطلق عليه اسم فرانسيسكو فيليبى فاكسيكورا Francisco Felipe Faxicura.\nهاسيكورا تسونيناغا كما تصوره أحد الكتب الأوروبية من القرن السابع عشر التي تحدتث عن رحلته.\nبعد التنقل في أرجاء إسبانيا أبحرت البعثة في المتوسط على متن ثلاث فراقط إسبانية متجهة إلى إيطاليا. ولكن نتيجة للأحوال الجوية السيئة اضطروا للجوء إلى ميناء سانت تروبز الفرنسي فاستقبلهم النبلاء المحليين، وتركوا انطباعا حسنا عند العامة.\nسجلت زيارة البعثة اليابانية في سجلات المدينة بأنها كانت بقيادة «فرانسيسكو فيليبى فاكسيكورا، سفير إلى البابا من داتي ماساموني، ملك وكسو في اليابان.» وقد دون العديد من تحركات البعثة بالتفصيل:\n«لم يمسوا الطعام بأصابعهم أبدا، بل كانوا يستخدمون عودين صغيرين كانوا يحملونهما بثلاثة أصابع.»\n«كانوا ينظفون أنوفهم في أوراق حريرية ناعمة بحجم اليد، ولم يستعملوا هذه الأوراق مرتين، فكانوا يرمونها على الأرض بعد الاستعمال، كما كانوا مبتهجين لرؤية أناسنا من حولهم ينطرحون لالتقاطها.»\n«كانت سيوفهم حادة للغاية حتى أنها كانت قادرة على قطع الورق الناعم فقط بوضعه على النصل والنفخ عليها.»\nكانت هذه الزيارة إلى سانت تروبز في 1615 م هي الأولى المسجلة في تاريخ العلاقات الفرنسية اليابانية.\nLetter of Date Masamune to the Pope, in Latin. 1613\nشهادة المواطنة الرمانية الممنوحة لهاسيكورا روكيومون\nذهب البعثة اليابانية إلى إيطاليا واستطاعوا أن يقابلوا البابا بولس الخامس في روما في نوفمبر من عام 1615 م. قدم هاسيكورا رسالة مذهبة إلى البابا تحوي طلبا لعقد معاهدة تجارية بين اليابان والمكسيك وبإرسال بعثة تبشيرية مسيحية إلى اليابان. وافق البابا على إرسال البعثة التبشيرية ولكنه ترك البت في قضية المعاهدة لملك إسبانيا. وكتب البابا رسالة إلى داتي ماساموني ما زال هنالك نسخة منها في الفاتيكان. وكذلك فقد منح مجلس الشيوخ الروماني هاسيكورا لقب فخري بالمواطنة الرومانية في وثيقة أحضرها معه عندما عاد إلى اليابان والتي ما زالت موجودة في سينداي.\nوقد كتب الكاتب الإيطالي سكيبيوني أماتي، الذي كان مرافقا للبعثة ما بين عامي 1615 و1616 م، كتابا نشر في روما عنوانه «تاريخ مملكة الفوكسو». وفي 1616 م قام الناشر الفرنسي أبراهام سافغراين بتسجيل وقائع زيارة هاسيكورا إلى روما في منشورة باسم «تسجيل القدوم المهيب والمميز للدوم فيليب فرانسيسكو فاكسيكورا» ([[لغة فرنسية|بالفرنسية:Récit de l'entrée solemnelle et remarquable faite à Rome, par Dom Philippe Francois Faxicura). وكذلك فقد وصف سوتيلو الزيارة إلى البابا في كتابه الصادر في 1634 م بعنوان «القساوسة والعلاقات اليابانية» (بالإسبانية:De ecclesiae Iaponicae statu relatio) قائلا:\n«عندما وصلنا هنالك بمشيئة الرب في السنة 1615 من مخلصنا، لم نستقبل بحفاوة من قبل البابا وحسب، بل -وبواسطة جماعة مقدسة من الكاردينالات والرهبان والنبلاء، وحتى بالبهجة والفرحة العامة من قبل الشعب الرومان، نحن وثلاثة آخرون (الذين كان المسيحيون اليابانيون قد عينوهم خصيصا ليعلنوا شروطهم فيما يخص الديانة المسيحية)- فقد استمع لنا وأخذنا قسطا من الراحة وكذلك -كما كنا نرجوا- فقد غادرنا بأسرع ما يمكن.»\nالزيارة الثانية لإسبانياعدل\nعندما رجع هاسيكورا إلى إسبانيا، التقى للمرة الثانية بالملك، والذي رفض أن يبرم المعاهدة التجارية المذكورة سابقا، زعما منه بأن هذه البعثة لا تبدو له كبعثة رسمية من حاكم اليابان طوكيوغاوا آياسو الذي، على النقيض، كان قد أصدر مرسوما في يناير من عام 1614 م أمر فيه بإبعاد جميع الجماعات التبشيرية من اليابان وبدأ باضطهاد أتباع الدين المسيحي هناك.\nغادرت البعثة إشبيلية متوجهة إلى المكسيك في يونيو 1617 م بعد قضاء سنتين في أوروبا، غير أن بعض اليابانيين مكثوا في إسبانيا في بلدة بالقرب من إشبيلية تدعى كوريا دل رويو، حيث ما زال أحفادهم إلى هذا اليوم يعرفون باسم خابون (Japón).\nبعثة هاسيكورا إلى البابا في روما في 1615 م. لوحة يابانية من القرن السابع عشر\nالعودة إلى اليابانعدل\nفي أبريل من عام 1618 م وصلت سفينة سان خوان باوتيستا الفليبين قادمة من المكسيك وعلى متنها هاسيكورا ولويس سوتيلو. استعاد الإسبان السفينة بعد وصولها بهدف بناء أسطول للدفاع ضد الهولنديين. عاد هاسيكورا إلى اليابان في أغسطس من عام 1620 م.\nعندما عاد هاسيكورا إلى اليابان وجد أن البلاد قد تغييرت بشكل كبير. فقد كانت حملات لطرد المسيحيين قد بدأت منذ عام 1614 م، وكانت البلاد آخذة بالانتقال إلى فترة ساكوكو الانعزالية. وبسبب هذه التغييرات، فقد رفضت المعاهدة التي كان يحاول أن ينشأها مع المسكيك.\nفي النهاية، يبدو أن البعثة التي ذهب بها هاسيكورا آتت بعض النتائج البسيطة، بالرغم من مشاهدتها لطرق فرض القوة الإسبانية الاستعمارية في أمريكا الوسطى قد أثرت في قرار الشوغن طوكيوغاوا هيديتادا بتعطيل العلاقات التجارية مع إسبانية في عام 1623 م والدبلوماسية في 1624 م.\nالقبر البوذي لهاسيكورا تسونيناغا والذي لا يزال مشاهدا في إنفوكوجي، إنتشوزان، مياجي.\nكتب سوتيلو بعد عدة سنوات، في 1634 م، وصفا لعودة هاسيكورا إلى اليابان كبطل يدعو للديانة المسيحية:\n«زميلي الآخر، السفير فيليب فاكسيكورا، بعد أن قدم الملك الآنف ذكره (يعني داتي ماساموني)، احتفي به بشكل كبير من قبله وأرسله إلى بيته الخاص ليرتاح من عناء السفر الطويل. وهنالك فقد حول زوجته وأولاده وخدمه والعديد من أتباعه إلى المسيحية، كما نصح النبلاء الآخرين من عشيرته بقبول هذا الدين أيضا، وقد فعلوا بالفعل. وبينما انخرط في هذه الأعمال الصالحة وغيرها، وبعد سنة من عودته قدم خلالها النصائح وضرب مثلا عظيما، فقد مات ميتة صالحة تاركا ورائه لأولاده مهمة نشر الدين في منطقته، ومعطيا الحماية للدين في تلك المملكة. حزن الملك والنبلاء كثيرا على وفاته، ولكن المسيحيين والمتديين بشكل خاص، والذين عرفوا فضائل هذا الرجل وحماسه الديني. هذا ما سمعته في رسائل من الملتزمين بالدين والذين حملوا سره المقدس وكانوا حاضرين ساعة موته، ومن آخرين أيضا.»\nمات هاسيكورا تسونيناغا في عام 1622 م، ولا يزال قبره ظاهرا في المعبد البوذي في إنفوكوجي (باليابانية: 円長山円福寺) في ولاية مياجي.\n↑ أ ب https://www.cope.es/programas/herrera-en-cope/noticias/curiosa-razon-por-que-coria-del-rio-650-personas-apellidan-japon-20190815_479549 — تاريخ الاطلاع: 12 أكتوبر 2020\n^ "Hasekura Tsunenaga" (باللغة الإسبانية)، Ayuntamiento de Coria del Rio، مؤرشف من الأصل في 29 يوليو 2010، اطلع عليه بتاريخ 23 ديسمبر 2011.\n^ Japan–Mexico Relations. نسخة محفوظة 22 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين.\n^ 支倉常長隊, みやぎ川崎慶長遣欧使節団، "みやぎ川崎慶長遣欧使節団 支倉常長隊"، مؤرشف من الأصل في 26 نوفمبر 2017.\nموقع بالإسبانية عن البعثة اليابانية والاسم Japón.\nدليل عن قبر هاسيكورا في إينتشوزان\nفي كومنز صور وملفات عن: هاسيكورا تسونيناغا\nمجلوبة من «https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=هاسيكورا_تسونيناغا&oldid=56246863»\nآخر تعديل بتاريخ 22 ديسمبر 2021، في 18:26\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 22 ديسمبر 2021، الساعة 18:26.


قبول طعن شالكه على مشاركة دروجبا مع جالاتا سراي - ايجيبت سات\nقبول طعن شالكه على مشاركة دروجبا مع جالاتا سراي\nمدريد، (إفي): أعلن نادي شالكه الألماني على موقعه الالكتروني يوم أمس أن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (ويفا) وافق على الطعن المقدم ضد نتيجة مباراته الاخيرة امام جالاتا سراي التركي لعدم شرعية مشاركة لاعبه الإيفواري ديدييه دروجبا.\nوتقدم شالكه أمس الخميس بطعن على نتيجة المباراة التي خاضها مساء الأربعاء أمام جالاتا سراي في ذهاب دور الستة عشر لبطولة دوري أبطال أوروبا على ملعب الفريق التركي (1-1)، يشكك خلاله في شرعية مشاركة دروجبا باللقاء ويطالب الويفا بمراجعة القضية.\nووفقا لبيان شالكه، فإن النادي التركي الخصم سيحصل على مهلة أربعة ايام لتقديم مبررات مقنعة وقانونية لإشراك "الفيل العاجي".\nومن المنتظر أن يفصل الويفا في القضية بشكل نهائي يوم الـ27 من الشهر الجاري.\nواتهم شالكه جالاتا سراي بإشراك دروجبا في المباراة قبل وصول بطاقته الدولية من ناديه السابق شنغهاي شينخوا الصيني، رغم قيده لدى (الويفا) في الأول من الشهر الجاري.\nوتحجج شالكه بأن جالاتا سراي لم يعلن على موقعه الرسمي التعاقد مع دروجبا حتى يوم الـ12 من فبراير.\nومنح الاتحاد الدولي (فيفا) دروجبا بطاقة دولية مؤقتة، رغم أنه ترك نادي شنغهاي شينهوا الصيني-الذي كان متعاقدا معه حتى عام 2014- كي يلتحق بجلطة سراي في انتقالات الشتاء.\nوكان شالكه قد فرض تعادلا ثمينا خارج ملعبه أمام جلطة سراي 1-1 في ذهاب ثمن نهائي التشامبيونز ليج.\nويقام لقاء العودة بملعب فيلتينس أرينا معقل شالكه يوم 12 مارس المقبل.\n02-23-2013, 05:34 PM #2\n« بايرن يجهز مفاجأة لبريمن بعد إنعاش حظوظه الأوروبية | البايرن يواصل الزحف نحو استعادة لقب البوندذليجا »\nجالاتا سراي: هزمنا ريال مدريد من قبل فلا داعي للقلق محمد الفهد الكورة الأوروبية 3 03-16-2013 03:37 PM\nشالكه يدرس التقدم باحتجاج ضد دروجبا محمد الفهد الكورة الأوروبية 1 02-21-2013 06:09 PM


تسلا موديل 3 2022 أفضل سيارة كهربائية هجين\nتسلا موديل 3 هي سيارة سيدان كهربائية فاخرة، قوية الأداء بفضل محركها، تقدم معالجة ومعدل تسارع سريعان، تمتلك مقصورة فاخرة، أدوات التحكم بسيارة تسلا موديل 3 تعتمد على الشاشة الترفيهية ولا توفر أزار مادية ليسهل ضبط بعض الوظائف المهمة أثناء القيادة، كما أنها لا تدعم التوافق مع الهواتف من خلال Android Auto و Apple CarPlay.\nتعرف على عيوب ومميزات تسلا موديل 3\nالجديد في تسلا موديل 3 :\nطرازات تسلا موديل 3 :\nأداء تسلا موديل 3 وقوة محركها\nاستهلاك الوقود في تسلا موديل 3\nبطارية تسلا موديلا 3\nمقصورة تسلا موديل 3 من الداخل\nمميزات تسلا موديل 3:\nعيوب تسلا موديلا 3\nأسعار تسلا موديلا 3 في الدول العربية.\nففي هذا المقال سوف نتحدث عن كل شيء يخص هذه السيارة الرائعة، فتابعوا القراءة.\nتمت إعادة تسمية طراز Standard Range، ومنح نوعًا جديدًا من حزمة البطاريات التي تستخدم ليثيوم أيون فوسفات بدلاً من النيكل والكوبالت والألمنيوم، مما ساهم في رفع مدى القيادة إلى 272 ميلاً.\nأما طراز Long Range فارتفاع نطاق القيادة إلى 358 ميلًا لكل شحنة.\nيتم إنتاج تسلا موديل 3 في 3 فئات، وهم:\nتتشابه هذه الطرازات في الديكورات والمواصفات ، ولكنها تختلف فيما يتعلق بالأداء ونطاق البطارية.\nلا تستخدم Tesla القدرة الحصانية أو الكيلوواط / ساعة ، فكل قطعة لها محركها الخاص.\nسيارات تسلا موديل 3 سريعة وممتعة ومريحة في القيادة، تمتلك نظام توجيه سريع الاستجابة ، وتتعامل برشاقة مع عيوب الطريق .\nيتسارع طراز الدفع الخلفي (Rear-Wheel Drive) من صفر إلى 60 ميلاً في الساعة في 5.8 ثانية ويبلغ سرعته القصوى 140 ميلاً في الساعة، وترتفع هذه الأرقام في طراز Long Range تصل إلى 4.2 ثانية واقصى سرعة يصل إليها 145 ميلاً في الساعة، أما طراز Performance فيتسارع خلال 3.1 ثانية و سرعته القصوى 162 ميلاً في الساعة.\nتتميز تسلا موديل 3 بكفاءة عالية في استهلاك الوقود، فنجد طراز الدفع الخلفي يستهلك جالون كل 138 ميلا في المدينة و126 ميلا على الطرق السريعة.\nتنخفض هذه الأرقام إلى 134 و 126 ميل لكل جالون مع طراز Long Range ، و118 و 107 ميل لكل جالون مع طراز Performance.\nمحرك الدفع الخلفي Tesla Model 3 لديه نطاق بطارية يبلغ 272 ميلاً، هو الأقل في التشكيلة، ولكن مع الطرازات الأعلى يبلغ مدى الأداء 315 ميلاً ، ويصل المدى البعيد إلى 358 ميلاً.\nأعادة شحن البطارية من خلال منفذ 240 فولت ما بين 10 و 11.5 ساعة، اعتماد على الطراز، ويمكن لشاحن Tesla الفائقين استعادة 175 ميلاً من النطاق في 15 دقيقة، ولا ينصح باستخدام شاحن بقوة 120 فولت لأنه سيستغرق أياما.\nتؤثر العديد من الظروف على عمر البطارية، وهذا يجعل الشركة المصنعة لا تقدم إجابة ثابتة عن المدة التي ستستغرقها البطارية في العمل بعد كل شحنة.\nولكن وفق ما هو معلن، يمكن أن تدوم بطارية تسلا موديل 3 ما بين 300000 و 500000 ميل.\nتمتلك تسلا موديل 6 مقصورة جيدة البناء، تعتمد على خامات عالية الجودة وجميلة، فتصميمها الداخلي بسيط وأنيق.\nتتسع السيارة لخمسة أشخاص، توفر المقاعد الأمامية الخلفية قدرا كبيرا من الراحة للراكبين، ولكن بعض المراجعات تشير إلى أن المساحة التي توفرها المقاعد الخلفية للراكب ليست كافية، واصفين أيها بالضيقة.\nتوفر سيارة تسلا مساحة تخزين خلفية كبيرة تبلغ 23 قدمًا مكعبة، وهذه المساحة مقسمة بين صندوقين خلفي الأساسي، وأمامي صغير.\nيعتمد النظام الترفيهي والمعلوماتي على شاشة نعمل باللمس مقاس 15 بوصة، تحتوي على رسومات واضحة وسهلة القراءة، ولكن كثرة القوائم الفرعية تجعلها مشتتة للانتباه.\nالمميزات المعلوماتية والترفيهية القياسية: شاشة ترفيهية لمسية15 بوصة، وخاصية البلوتوث، ونقطة اتصال Wi-Fi ، ونظام ملاحة متقدم، وأربعة منافذ USB ، وشحن لاسلكي للأجهزة ، وراديو عالي الدقة\nالميزات المعلوماتية والترفيه المتقدمة: 14 مكبر صوت، تحكم آلي بالمناخ ثنائي المنطقة، وسقف زجاجي بانورامي.\nمنحت الإدارة الوطنية للسلامة المرورية الأمريكية تسلا موديل 3 العلامة الكاملة كتصنيف شامل للسلامة ونفس الأمر في اختبارات التصادم الأمامي ، والاصطدام الجانبي ، واختبارات الانقلاب.\nمميزات الأمان القياسية\nحساسات ركن أمامية وجانبية وخلفية\nمكابح طوارئ أمامية تلقائية للطوارئ .\nنظام يكشف عن المشاة.\nكاميرا للرؤية المحيطية 360 درجة.\nنظام المساعدة على الركن الموازي.\nالقدرة الكاملة على القيادة.\nمساحة تخزين داخلية كبيرة.\nمقصورة أنيقة وبسيطة.\nمدى شحن البطارية مميز وخاصة في الطرازات المتقدمة.\nمعدل تسارع رائع ومميز.\nسعرها معقول مقارنة بأسعار الماركات الأخرى مثل Polestar Polestar 2\nالنظام المعلوماتي الترفيهي مشتت للانتباه\nمقاعد خلفية توفر مساحة ضيقة.\nالنظام الترفيهي لا يدعم التوافق مع الهواتف من خلال خاصيتي Android Auto و Apple CarPlay\nيبدأ سعر سيارة تسلا موديل 3 من 44990 دولارًا، وهو سعر معقول للغاية بالنسبة لسيارة EV فاخرة حتى 58990 دولارًا، الذي يباع به طراز Performance.\nسيارة تسلا موديل 3 هي سيارة كهربائية تستحق الدراسة، تقدم العديد من المميزات التي تجعلها تتفوق على جميع منافسيها مثل Chevrolet Bolt EV و نيسان ليف ، بداية من مداها، وسعرها الأساسي المعقول ، ودرجة الأمان العالية.


الشبكة الذكية “SmartWeb” من “DigitalTown” – Business Insights\nPosted By: AsiaNet Pakistan Arabic, MENA, Pakistan, Technology\nبناء إنترنت عالمي للعملاء يتسم بسهولة الاستخدام والتخصيص والأمان\nسياتل، واشنطن، 13 فبراير 2018 – قدمت شركة DigitalTown, Inc. (المسجلة في سوق التداول تحت الرمز DGTW)، والرائدة في مجال تقديم حلول تركز على البشر “People-centric Solutions” للمدن الذكية الكثير من المعلومات حول المستجدات بشأن حالة مبادرة SmartWeb وبدء خدمات الترميز “tokenization” لتقنية بلوكتشين “Blockchain” لمحفظة أسماء النطاقات الخاصة بالشركة.\nوفي مايو 2017، دشنت DigitalTown مبادرة تحت اسم SmartWeb لبناء إنترنت يتسم بالمزيد من سهولة الاستخدام والتخصيص والأمان وذلك باستخدام امتدادات أسماء نطاقات وصفية جديدة. وقد أُعدت هذه المبادرة بالتعاون بين مجموعة مختارة من السجلات المعتمدة من ICANN، حيث يتم اقتران كل شبكة تحمل اسم نطاق وصفي بمنصة برمجة بديهية، وتتصل هذه المنصة بالشبكة من خلال عملية تسجيل دخول واحدة تعمل في جميع أجزاء الشبكة باستخدام محفظة ذكية “SmartWallet” موحدة لإدارة الخدمات المشتركة مثل الهوية والتفضيلات والمدفوعات. هذا وقد صُممت كل منصة لدعم الملكية المشتركة القائمة على Blockchain والإدارة المشتركة.\nشبكة المدن “.CITY”\nتُعد شبكة المدن “.CITY” المنصة الرئيسة لـDigitalTown، حيث تسيطر الشركة حاليًا على 13,742 نطاق .CITY لمشاريع التطوير مرتبط بالمراكز السكانية الكبرى حول العالم. كما تقدم منصة City التابعة لـDigitalTown محرك بحث شبكي ذكي “SmartSearch” يتيح للسكان والزوار البحث عن المواقع وربطها ببعضها ومشاركتها وكذلك التسوق بها. وتتكامل هذه المنصة الشبكية مع تطبيقات الهاتف المحمول التي تعمل بأنظمة iOS وAndroid والتي يمكن تسميتها حسب هوية كل مدينة من المدن. هذا وسوف تبرز مدينة أوستن “Austin.city ” في الجنوب من خلال مهرجان Southwest (SXSW) الذي يبدأ في 9 مارس في المدينة في تكساس.\nتدشين الشبكة القانونية “.LAW” بمنصة “Got.Law”\nكانت إحدى المبادرات الأولى لـDigitalTown هي تلك التي ترتبط بالشق القانوني. فقد نجحنا في القيام بذلك من خلال الاستحواذ على أصول JustLegal في نوفمبر 2017. كما تسيطر DigitalTown على 3.441 نطاق قانوني “.LAW” مرتبط بالمراكز السكانية الكبرى ذات الاقتصاد القائم على الخدمات القانونية، مثل Denver.Law، فضلاً عن أنها تنشر حاليًا بوابات للبحث عن مقدمي الخدمات القانونية بالتعاون مع محامين مستقلين ونقابات المحامين المحلية تحت مظلة منصة Got.Law. ويمكن للعملاء، باستخدام منصة Got.Law، تحديد مواعيد مع المحامين وكذلك الحصول على استشارات قانونية مباشرة عبر الفيديو بالإضافة إلى دفع أتعاب المحاماة.\nتدشين شبكة قوائم الطعام “.MENU” بمنصة “Smart.Menu”\nأقامت DigitalTown شراكة مع سجل “.MENU” لإنشاء منصة “Smart.Menu”، وهي منصة متكاملة تتيح لمقدمي الأغذية الجاهزة إنشاء بوابة ذكية لقوائم الأطعمة “Smart.Menu” تفاعلية وقابلة للبحث، ويشمل ذلك إمكانية البحث حتى في مكونات الأغذية. يمكن للعملاء كذلك استخدام المنصة في حجز الطاولات وتقديم طلبات عبر الإنترنت إلى المطاعم المشاركة. تتضمن منصة “Smart.Menu” حاليًا قوائم طعام قابلة للبحث لعدد 1.6 مليون مطعم.\nتدشين شبكة الكتاب المقدس “.BIBLE” بمنصة “Your.Bible”\nبالتعاون مع دار الكتاب المقدس الأمريكية “American Bible Society” (ABS)، أعرق وأكبر جمعية للكتاب المقدس في الولايات المتحدة، نجحت منصة برنامج “Your.Bible” التابعة لـ”DigitalTown” في تمكين المنظمات الكنائسية من إعداد مواقع إلكترونية سهلة الاستخدام من حيث المحتوى والمعاملات؛ حيث دُشنت المنصة في يناير وتتولى دار الكتاب المقدس الأمريكية التسويق لها.\nشبكة الأزياء “.FASHION”\nلازلنا في مرحلة تطوير المفهوم، إلا أن التصور المخطط له يهدف للربط بين العملاء المحليين وأسواق النظير – للنظير للأزياء؛ حيث يمكن للعملاء استئجار وشراء الأزياء المستخدمة والجديدة من الموردين المحليين مباشرةً. هذا وتسيطر DigitalTown على 5.464 نطاق للأزياء “.FASHION” مرتبط بالمراكز السكانية الكبرى. ومن المتوقع تدشين المنصة تحت مسمى “My.Fashion”.\nشبكة اللياقة البدنية “.FIT”\nلا زلنا في مرحلة تطوير المفهوم، إلا أن التصور المخطط له يهدف إلى ربط العملاء المحليين مع الخبراء في مجال اللياقة البدنية في الأماكن المحيطة بهم بحيث يتمكن العملاء من تحديد مواعيد عبر الإنترنت وشراء خدمات التدريب الشخصي ومراكز اللياقة البدنية. وتمتلك DigitalTown، كما في فبراير 2018، ما عدده 5.699 نطاق لياقة بدنية “.FIT” مرتبط بالمراكز السكانية الكبرى. ومن المتوقع تدشين المنصة تحت مسمى “Get.Fit”.\nشبكة التسوق “.SHOP”\nالشبكة حاليًا في مرحلة الإعداد، ومن المقرر أن تمكِّن منصة “Smart.Shop” التجار من تفعيل بوابة العلامات التجارية الخاصة بهم باستخدام امتداد نطاق التسوق “.SHOP”. وسوف يتمكن العملاء من البحث عن المنتجات عبر العديد من المتاجر على الإنترنت وتقديم طلبات باستخدام SmartWallet الخاصة بهم وذلك من خلال عملية تسجيل دخول واحدة فقط. ويجري حاليًا إعداد هذه المنصة بالتعاون مع سجل “.SHOP” حيث من المقرر بدء التشغيل التجريبي في لندن.\nشبكة الزفاف “.WEDDING”\nيهدف المشروع المخطط له إلى ربط العملاء المحليين بمخططي حفلات الزفاف المحليين مع توفير خدمة حجز مباشر للفنادق المحلية ومتعهدي توريد الأطعمة وغيرها من الخدمات ذات الصلة. وتمتلك DigitalTown، كما في فبراير 2018، ما عدده 5830 نطاق زفاف “.WEDDING” مرتبط بالمراكز السكانية الكبرى حول العالم، مثل Bali.Wedding، فضلًا عن النطاقات المتميزة مثل Destination.Wedding وChristian.Wedding وCatholic.Wedding وBudget.Wedding. يُتوقع تدشين المنصة تحت مسمى “Your.Wedding.”.\nشبكة العمل “.WORK”\nتدرس DigitalTown حاليًا إقامة شراكة مع أحد مطوري بوابات التوظيف الذكية التي تستخدم الذكاء الاصطناعي وأدوات مواقع التواصل الاجتماعي للتوفيق بين المرشحين المناسبين وفرص العمل المحلية. وتمتلك DigitalTown، كما في فبراير 2018، ما عدده 13,713 نطاق عمل “.WORK” مرتبط بالمراكز السكانية الكبرى. ومن المتوقع تدشين المنصة تحت مسمى “Get.Work”.\nشبكات بايرن .BAYERN، بوسطن .BOSTON، لندن .LONDON، ميامي .MIAMI، شمال الراين .NRW\nتسعى DigitalTown، بالتعاون مع مشغلي السجلات في مناطق محددة، إلى الدخول إلى الأسواق المحلية مع العمل في الوقت ذاته على الارتقاء بامتدادات النطاقات المحلية لها. وكجزء من هذه المبادرات الاستراتيجية، تمتلك DigitalTown محافظ في “.BAYERN” تبلغ (2000 نطاق) و”.BOSTON” تبلغ (16.978 نطاق) و”.LONDON” تبلغ (27,465 نطاق) و”.MIAMI” تبلغ (5,494 نطاق) و”.NRW” تبلغ (1000 نطاق). يذكر أن النطاقات ذات المسميات الجغرافية التي نمتلكها الشركة تشتمل بشكل رئيس على الأسماء الأولى والأخيرة الأكثر شيوعًا للمنطقة الجغرافية المعنية، ومن المزمع استخدامها كعنوان رقمي مميز دائم لسكان هذه المدن تحت إدارة DigitalTown.\nوفي معرض تعليقه على تقدم مبادرة SmartWeb، قال روب مونستر، الرئيس التنفيذي لشركة DigitalTown “إن الاقتصاد القائم على امتداد النطاق الجديد سوف يستفيد بقدر كبير من الهيكل الموحد الذي ييسر إقبال التجار والناشرين فضلاً عن أنه يمكّن العملاء من المشاركة في هذه الخدمات عن بُعد. إننا نرى أن المستثمرين في مجال النطاقات لم يقدِّروا بشكل كاف قدرة امتدادات النطاقات الجديدة على تحسين حياة الأشخاص فضلًا عن تمكين جهات الأعمال من التنافس بشكل أكثر فعالية. وكما هي الحال مع بوابات “.CITY”، هناك حالات لم يستحوذ فيها أي مستثمر نطاقات على نطاق واحد فقط، ونحن نتنبأ بالإمكانيات الكامنة لجمعيات التسويق المحلي الرأسي ذات الملكية المشتركة من خلال Blockchain، مثل Denver.Law و Seattle.Fitو Chicago.Menuو Bali.Weddingو Miami.Work، إلى آخره”.\nتم الاستحواذ على محافظ نطاقات DigitalTown وفق شروط استثنائية مواتية للغاية نتيجة لعدد من العوامل (1) حجم استحواذات المحافظ، (2) خطة التشغيل لشركة DigitalTown، (3) العلاقات الاستراتيجية مع مشغلي السجلات. وفي ديسمبر 2017، أقدمت شركة Minds and Machines (المسجلة في بورصة لندن للأوراق المالية تحت الرمز: MMX)، والمشغلة لعدد من امتدادات النطاقات الواعدة للغاية، على ضخ استثمارات استراتيجية في DigitalTown هادفة بذلك إلى التعجيل من التطوير السوقي لشبكات النطاقات هذه بصفتها معايير للقطاعات مثل “LAW” للمهن القانونية.\nوللاطلاع على المزيد من المعلومات حول DigitalTown أو التعرف على خدمات ما قبل البيع أو فرص الشراكة في مبادرة SmartWeb، تفضل بزيارة DigitalTown.com أو تواصل مع الشركة على البريد الإليكتروني info@digitaltown.com.\nتعمل DigitalTown, Inc. (المسجلة في بورصة التداول تحت الرمز: DGTW) على تمكين المدن الذكية “Smart Cities” من التفوق في العصر الرقمي الحالي. وتقدم الشركة حلول استضافة متكاملة لتشغيل المدن الرقمية “Digital Towns”، مما يحسن من جودة حياة السكان والزائرين وذلك من خلال حلول مملوكة محليًا من أجل التطوير الاقتصادي والمشاركة المدنية والإدماج الرقمي للمدن حول العالم. للمزيد من المعلومات حول الشركة، يرجى زيارة www.digitaltown.com.\nلغة الملاذ الآمن: إن أي بيانات مضمنة في هذه الوثيقة تتعلق بأحداث مستقبلية إنما تُعد بيانات استشرافية وفقًا لأحكام الملاذ الآمن لقانون إصلاح التقاضي للأوراق المالية الخاصة لعام 1995. ونحذر القراء من الإفراط في التعويل على البيانات الاستشرافية. ولا تتحمل DigitalTown, Inc. أي التزام بتحديث أي من هذه البيانات للتعبير عن الأحداث الفعلية.\nالرئيس التنفيذي، روب مونستر\n4564- 295- 4564- 1+؛ rob@digitaltown.com\n“Hot Spa & Snow Play” — Liaoning Sends its New Year Invitation to the World\nPakistan Stock Exchange Limited Closing Rate of FUTURE CONTRACTS Dated 14-01-2019 – Press Release issued by Pakistan Stock Exchange Limited\nJanuary 14, 2019 Web Desk Comments Off on Pakistan Stock Exchange Limited Closing Rate of FUTURE CONTRACTS Dated 14-01-2019 – Press Release issued by Pakistan Stock Exchange Limited\nAll Pakistan Business Forum signs MOU with Jiaxing Zhimakaimen – China”\nOctober 21, 2016 Web Desk Comments Off on All Pakistan Business Forum signs MOU with Jiaxing Zhimakaimen – China”\nAl Meezan Investment Management Limited – Daily Fund Prices for July 21, 2017\nJuly 28, 2017 Web Desk Comments Off on Al Meezan Investment Management Limited – Daily Fund Prices for July 21, 2017\nزی5(ZEE5) نے پاکستان اور بنگلادیش ShareTheLove# کے لئےسرحدوں کو کیا عبور January 16, 2019\nPakistan Stock Exchange Limited Market Position on 15-01-2019 January 15, 2019


By رغد الشربجي24 سبتمبر، 2020يناير 18th, 2021No Comments\nالكثير من النّقاشات الحاليّة تدور حول آليّة عودة الطّلاب إلى مدارسهم بعد انقطاعٍ طويلٍ بسبب جائحة كورونا، ولكن كيف؟! هل سيضمن ذلك عدم زيادة أعداد المصابين؟ أوالدخول في موجة ثانية؟ أو حتى تجنّب خوف الأهالي وقلقهم على أطفالهم؟\nسنناقش كلّ ذلك الآن، وفي هذا المقال، حيث سنذهب إلى بلدٍ قد خاض التجربة بالفعل، ونرى ما حصل لديه!\nكوريا الجنوبيّة؛ حيث المقاعد مغطّاة بأغلفة بلاستيكية، قياس درجة الحرارة يكون على مرحلتين؛ في المنزل، وعند الدخول إلى المدرسة، وهناك أقنعة الوجه والقفّازات والمعقّمات أيضًا، ويُؤسفنا إخباركم أنّ لكلِّ طالبٍ وجبته! فلا يوجد مكانٌ لمشاركة الأطعمة أو تبادلها.\nوبالطبّع تبقى المسافة بين الطّلبة من أكبر عوامل عدم انتشار الفيروس والدخول في جائحة أخرى.\nولكن ماذا تقول الإحصائيّات والدّراسات؟ وهل نجح الأمر فعلًا؟\nعاد الطّلاب إلى مدارسهم في منتصف شهر أيّار عندما كان عدد الحالات اليومية في كوريا الجنوبيّة لا يتجاوز ال 50 – أي بمعدّل إصابة لكل مليون شخص- وتمّت مراقبةُ مدى انتشار الفيروس.\nوالنتيجة الأولية أنّه لا زيادة مفاجئة في أعداد المصابين، وخاصّةً من هم بعمر 19عامًا أو أقلّ، فكانت أعداد المصابين ذاتها لم تتغير، وكانت هذه النتيجة متطابقةً في العديد من الدول الأوروبيّة أيضًا، فلا وجود لوصفة سحريّة خاصة بكوريا أو غيرها لمنع انتشار الفيروس سوى إجراءات السّلامة.\nولا يعني ذلك أنّ الأمر انتهى، مع كل إجراءات السّلامة تلك فيمكن للفيروس الانتشار فجأة، لذا يجب زيادة أعداد الفحوصات والتأكد من عدم وجود مصابين غير معروفين دائمًا لتجنّب ما حصل في ولاية فكتوريا- استراليا حيث وُجدت بؤرة انتشارٍ للفيروس في إحدى المدارس.\nولكن كل ما تكلّمنا عنه كان يشمل البيئات حيث أعداد المصابين فيها قليل، ولكن ماذا عن باقي البلدان؟ والتي تعاني من انتشار الفيروس وزيادة أعداد المصابين فيها؟\nهنا، لدينا حقيقتان لا يمكن تجاوزُهما:\nالأولى أنّ المدارس تُعتبر من البيئات عالية الخطورة لسهولة انتشار الفيروس فيها.\nوالثانية أنّ الدراسات أثبتت بإصابة صغار السّن بفيروس كورونا كالبالغين تمامًا وبإمكانيّة نقلهم للفيروس أيضًا.\nولدينا العديد من النماذج لزيادة انتشار الفيروس بين الطلبة في بلدان عالية الخطورة، كما حصل ذلك في القدس، حيث تسبّب إعادة فتح المدارس في منتصف شهر مايو بإصابة 153 طالبًا، 25 إصابة من الكادر التعليمي، و87 شخصًا من أهالي وأصدقاء المصابين للأسف.\nوالآن، ما الحل؟\nفي تقرير نشرته مجلّة Nature بخصوص البلدان عالية الخطورة، بأنّه في حال رجوع الطّلاب إلى مدارسهم -وإلى جانب الالتزام بإجراءات السّلامة- فمن الجيد الأخذ بعين الاعتبار حجم الصف وأعداد الطّلاب فيه، فمثلًا يتمّ تقسيم أعداد الطّلاب على فترتين صباحية ومسائية.\nوإلى هنا، نتمنّى السّلامة للجميع.\nالمقال السابقمخلفاتنا الإلكترونية في تزايد مستمر\nالمقال التاليالطائرات هي البديل الأمثل للحشرات في عملية التلقيح


تصريح وزيرة السياحة عن قضاء البلجيكيين للعطلات هذا الصيف - شبكة أخبار بلجيكا الأن\nأين سيقضي البلجيكين العطلات فى ظل الوباء في الصيف\nتخطط حكومة والونيا لتركيز اهتمام خاص على السياحة في الوقت الذي تدرس فيه خياراتها لإعادة إطلاق القطاعات الاقتصادية المختلفة بعد الأزمة التي سببها فيروس كورونا (Covid-19).\nحيث قالت بالأمس وزيرة السياحة في الجانب الوالوني “فاليري دي بو” لصحيفة “لي كو” : الناس لا يدركون ذلك لكن الوزن الاقتصادي لقطاع السياحة كبير ، حيث تبلغ القيمة المضافة له 4.1٪ وإن السياحة تعادل 60 ألف وظيفة بدوام كامل.\nوأضافت دي بو أن هناك 300 معلم سياحي في والونيا كما أن قطاع السياحة في بلجيكا متنوع للغاية بحيث يحقق مبيعات بقيمة 7.9 مليار يورو سنويًا. و 3 مليار يورو في الإنفاق السياحي بالإضافة الى 13 مليون يورو خلال الحجوزات الليلية.\nومن الجدير ذكره ان قطاع السياحة قد تضرر بشدة هذا العام بسبب تدابير الحجز الصحى المرتبطة بفيروس كورونا المستجد وهو في حالة توقف تام. وكشفت الوزيرة عن إجمالي خسائر المبيعات حيث بلغت 82 مليون يورو في مارس و 89 مليون يورو في أبريل. مشيرة إلى أن القطاع يمكنه بالفعل أن يقول وداعاً لـ 10٪ من الدخل السنوي المكتسب عادة خلال عطلة عيد الفصح.\nولتفادي الكارثة ، أنشأت الوزيرة دى بو مجموعة عمل تضم ممثلين عن قسم السياحة حيث تقوم بالاجتماع مرتين في الأسبوع.\nوقالت الوزيرة : نحن بحاجة إلى الحد من الأضرار وحفظ ما يمكن حفظه وأنه يجب مراجعة حملات الترويج السياحي لأننا سنستهدف السياحة المحلية.\nوقالت دي بو : في ظل عدم اليقين والظروف الصحية ، فإن البلجيكيون سيرغبون بالبقاء في المنزل مشيرةً إلى أنه تم إطلاق دراسة بحثية مخصصة لتحليل توقعات البلجيكيين في إجازاتهم.\nوأضافت دي بو لذلك نحتاج إلى تغيير العادات وستكون خطة الإنعاش هذه نقطة انطلاق لمستقبل السياحة في والون. وبما أن القطاع متنوع لذا يجب أن يكون مصحوبًا ومحفزًا بشكل فعال. بالإضافة الى تبني خطة انتعاش واضحة للقطاع بأكمله. وشددت على حث البلجيكين على قضاء العطلات في الجانب الوالوني.


الزمالك يفوز على الإسماعيلى بثلاثية..واحتفظ بـ"وصافة" الدورى - مصر البلد الاخبارية\nالرئيسية/Exclusive/الزمالك يفوز على الإسماعيلى بثلاثية..واحتفظ بـ”وصافة” الدورى\nتمكن فريق نادى الزمالك من تحقيق فوزا غاليا الإسماعيلي بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد فى اللقاء الذى شهده ستاد القاهرة ضمن الجولة الأخيرة بالمسابقة.. ليرفع الفارس الأبيض رصيده إلى 71 نقطة واحتفظ بمركز الوصيف بجدول الدورى العام ، بينما يظل الدراويش فى المركز الثامن وله 41 نقطة .\nجاءت أهداف الزمالك عن طريق اللاعب مصطفى محمد وكاسونجو واشرف بن شرقى فى الدقائق 11 و23 و 77 وسجل للإسماعيلى وجيه عبد الحكيم فى الدقيقة 84 .\nلعب خط وسط الزمالك دوراً كبيراً فى تحقيق الفوز بقيادة المقاتل طارق حامد ومعه إمام عاشور ومحمد أوناجم وسيطروا على الموقف وفرضوا طريقة لعب مدربهم البرتغالى باتشيكو ونجحوا فى إفساد هجمات الدراويش وبناء أخرى للأبيض عن طريق توزيع الكرة على الأجناب وهو ما سهل من مهمة مصطفى محمد و كاسونجو للوصول إلى المرمى بأقصر الطرق.\nفى المقابل لم يقدم الإسماعيلى العرض المنتظر رغم تأكيدات مدربه البرازيلي ريكاردو قبل المواجهة على أن لاعبيه سوف يقدمون عرضاً قوياً بعد التقرير الذى يعده حالياً وقد يسفر عن رحيل بعضهم.\nبدأ اللقاء بقوة وحماس ومع أول دقيقة يهدر محمد أوناجم انفراد وأضاع هدف السبق للزمالك.. بعدها وضح أن الإسماعيلى يهاجم من الجانب الأيسر عن طريق محمود البدرى وشكلت تحركاته خطورة على مرمى محمد أبو جبل الذى ظهر بمستوى طيب كعادته وانقذ مرماه من عدة فرص خطيرة عن طريق شيلونجو.\nوفى الدقيقة 11 يظهر مصطفى محمد فى الصورة ويحرز هدفاً للزمالك من تمريرة ولا أروع من طارق حامد ألغاه محمود البنا حكم اللقاء بداعي التسلل.\nبعد الهدف يهاجم الإسماعيلى دون استسلام وينفرد محمد الشامى بمرمى أبوجبل وكاد أن يدرك التعادل لفريقه لولا يقظة ورد فعل حارس الزمالك.\nوفى الدقيقة 23 ينجح كاسونجو فى تسجيل الهدف الثانى للزمالك ..بعدها يقود الموهوب عبد الرحمن مجدى هجمة وينفرد بأبوجبل الذى أنقذ الموقف وتصدى بصورة أكثر من رائعة .\nوتشهد الدقائق الأخيرة محاولات مكثفة من الدراويش لإحراز هدف بلا جديد وينتهى الوقت الأصلى بتقدم الزمالك بهدفين.\nومع بداية الشوط الثانى يدفع باتشيكو بلاعبيه اسلام جابر و محمد عبد السلام بدلاً من عبد الله جمعة و الونش لتعرضهما للإصابة ودفع ريكاردو بمحمد حمدى زكى و بيكيتى سيلفا بدلاً من شيلونجو و محمد الشامى ويسيطر الإسماعيلى ويؤدى بقوة لإدراك هدف.\nينشط الزمالك من جديد بتحركات بن شرقى الذى ظهر أمام المرمى ولم يجد أبناء الإسماعيلية سوى الإعتماد على مصيدة التسلل للحد من خطورة الكرات المرتدة.\nينظم الزمالك صفوفه ويشكل بن شرقى وزيرو ثنائى خطير على مرمى محمد فوزى\nوفى الدقيقة 77 تمكن بن شرقى من تسجيل الهدف الثالث لنادى الزمالك.\nوفى الدقيقة 84 يفاجى البديل وجية عبد الحكيم الجميع بإحراز هدف للإسماعيلى متسغلاً دربكة أمام مرمى أبوجبل ،لتنتهى المباراة بفوز الزمالك 3- 1 .\nالاسماعيلى الدورى العام الزمالك ثلاثية\nالعرض المسرحى "كأنك تراه" وأوبريت "الليلة الكبيرة"


كوب من الشاي.. يقضي على الشعر الأبيض!- شاي اليد الشمالي لغسل الشاي ,لذلك استخدم الشاي للنخلص منه! ... النار حتى يغلي المزيج، بعد ذلك اتركوه كي يبرد، وبعدها استخدموه لغسل شعركم، من دون إستخدام الشامبو. ... جي تشول هو الكوري الشمالي الهارب: الكوريون الشماليون ...ملك الشاي بأصيلة - Hespressملك الشاي بأصيلة السلام! السيد الغول الملقب بملك الشاي اضن انك بالغت شيءا ما في تقديم نفسك و مؤهلاتك، لقد ركزت على اللمسة الاخيرة قبل توصل الزبون بكأس الشاي اي غسل الكأس لتفادي سقوط قطرات الشاي لكن عندما غسلت الكأس ...\nكوب من الشاي.. يقضي على الشعر الأبيض!\nلذلك استخدم الشاي للنخلص منه! ... النار حتى يغلي المزيج، بعد ذلك اتركوه كي يبرد، وبعدها استخدموه لغسل شعركم، من دون إستخدام الشامبو. ... جي تشول هو الكوري الشمالي الهارب: الكوريون الشماليون ...\nملك الشاي بأصيلة - Hespress\nملك الشاي بأصيلة السلام! السيد الغول الملقب بملك الشاي اضن انك بالغت شيءا ما في تقديم نفسك و مؤهلاتك، لقد ركزت على اللمسة الاخيرة قبل توصل الزبون بكأس الشاي اي غسل الكأس لتفادي سقوط قطرات الشاي لكن عندما غسلت الكأس ...\nالثمار عبارة عن آلام منحنية صغيرة يصل طولها إلى 2 مم وعرضها 1 مم. شاي الكوريل يهدئ من أواخر أغسطس إلى سبتمبر. حيث ينمو. تم العثور على عشب الشاي كوريل تقريبا في جميع أنحاء نصف الكرة الشمالي.\nتسمية خاصة مستخلص شاي أخضر شريط الشامبو oem صابون يدوي الصنع لغسل الشعر ... ، وفحم، والغليسيرين.يمكنك أيضًا الاختيار من صابون الحمام، وصابون اليد الشاي الأخضر الصابون.وكذلك من نعم، ولا الشاي ...\nالشاي التركي; شاي التنحيف التركي; المطبخ التركي. فناجين قهوة ; كاسات شاي; علب مطبخ ...\npre：اكتب سطرًا واحدًا عن شركة معقم اليدين وشركة صناعة الصابونnext：جل تنظيف اليدين بالزيوت العطرية


جزار هندي يقطع يد ابنه بسبب إدمانه الهاتف\nالرئيسية / بيئة / من هنا وهناك\n2018-03-12 الساعة 15:04:45\nأثار مراهق هندي مدمن على مشاهدة المواد الإباحية عبر مواقع الإنترنت، غضب والده الذي قطع يد ابنه اليمنى كعقاب وحشي على رفضه تسليم هاتفه الذكي.\nوقع الحادث بالقرب من مدينة حيدر آباد، حيث رفض الشاب، محمد خالد قريشي، البالغ من العمر 18 عاما، الخضوع لأوامر والده البالغ عمره 45 عاما، الذي كان يحاول وضع حد لإدمان ابنه على استخدام الهاتف الذكي.\nوضبط الأب، محمد قيوم قريشي، ابنه وهو يشاهد أفلاما للكبار. وحاول انتزاع الهاتف من يده، ما أدى إلى فراره من المنزل، إلى أن عاد في ساعة متأخرة من الليل. وفي صباح اليوم التالي، اشتبك الأب مع الابن مرة أخرى.\nوبهذا الصدد، قال مفتش الشرطة، لاكشميكانث ريدي: "في نوبة غضب، التقط قيوم سكين الجزار وقطع يد خالد اليمنى. وعند سماع صرخات الشاب، جاء أفراد العائلة ونقلوه إلى المستشفى القريب على الفور، حيث قال الأطباء إن اليد كانت مقطوعة بنسبة 90%، وفرص إعادتها غير واضحة"، وفقا لتقارير Hindustan Times.\nوبعد الحادث، سُلم الأب، الذي يعمل في الجزارة، إلى مركز شرطة Pahadishareef، حيث سُجن لمدة 14 يوما قبل المحاكمة. وقال ريدي: "تم حجز الأب بموجب المادة 307 من قانون العقوبات الهندي (محاولة القتل)".\nوذكر الجزار خلال استجواب الشرطة، أن ابنه خالد أدمن مشاهدة الأفلام الإباحية على هاتفه المحمول، وذلك على حساب العمل والطعام والنوم.\nيذكر أن الشاب يعمل كعامل تنفيذي مع مشغل كابل محلي في المنطقة.\nعالم فضاء مصري : الصحراء الغربية بها مياه جوفية تكفي مصر 100 عام\nالأولى من نوعها .. رحلة فضائية صينية لاكتشاف «الجانب المظلم» من القمر\nالبحار الشهير «بوباي» يعود بموسم جديد بعد 24 عاماً على إيقافه\nبأغرب قانون من نوعه.. نائب يدعو لتبني قانون يحظر محاسبة القطط