مواقع الاستضافة المجانية - استضافات - افضل شركات الاستضافة العالمية\nHome - استضافة تيم سبيك مجانية - أفضل مواقع الاستضافة المجانية لعام 2020 ⭐\nأفضل مواقع الاستضافة المجانية لعام 2020 ⭐\nرامي الأسعد\t2021-10-15 افضل الاستضافات\nمواقع الاستضافة المجانية إذا كنت صاحب نشاط تجاري وترغب في تسويقه فالحل الأمثل إليك هو التسويق الإلكتروني من خلال قيامك بإنشاء موقع خاص بك على الإنترنت من خلال اختيار أحد مواقع الاستضافة المجانية أو استخدام أحد مواقع التواصل الاجتماعي للترويج الجيد.\nوذلك لضمان وصول منتجك أو البضائع الراغب في تسويقها لأكبر عدد من المهتمين بهذا المنتج،.\nفنحن في عصر التطور التكنولوجي الهائل والعالم بأكمله أصبح بمثابة قرية صغيرة في وجود الإنترنت وأصبح وسيلة التواصل بين الجميع ومصدر دخل كبير للكثيرين.\nوفور اتخاذك لخطوة إنشاء موقع على الإنترنت فأنت بحاجة ماسة إلى إنشاء استضافة بغرض الحفاظ على جميع الملفات التابعة لك والتي توجد على شبكة الويب العالمية.\nولكل من لا يعلم فإن هناك نوعين من أنواع الاستضافة الخاصة بحفظ الملفات أحداهم تكون مقابل مبلغ من المال وهو ما يجعل الأمر صعب بعض الشيء على صاحب موقع مبتدئ لعدم امتلاكه النقود ووجود الدعم المادي المناسب لهذه الخطوة.\nوالنوع الأخر هو الاستضافة المجانية لحفظ جميع الملفات بدون أي مقابل مادي وهو الخيار الأنسب للكثيرين وخاصة من في بداية حياته.\nوتبقى الحيرة أمام الكثيرين هي كيفية الحصول على استضافة مجانية لموقعك وهو ما سنقدمه للجميع الآن من خلال استعراض مواقع الاستضافة المجانية التي تفيدك كثيرًا في موقعك .\nمواقع الاستضافة المجانية\nموقع 50 ويبس\nهو موقع شامل يقدم إليك خدمات الاستضافة سواء كانت مجانية بمزايا رائعة وسرعة فائقة وأيضًا يمكنك الاستفادة من خدمات الاستضافة مدفوعة الأجر والتي من خلالها يتم تقديم المزيد من الخدمات والمميزات التي تتعلق بالمساحة وحجمها وخدمات الدعم الفني التي تسهل عليك التواصل بشكل أكبر.\nموقع Byet host\nبالطبع يحلم أي شخص مقبل على إنشاء موقع على شبكة الإنترنت بالحصول على استضافة مجانية مقابل عدد من المزايا التي تضمن لك حفظ البيانات الخاصة بك والسرية الآمنة لكافة المعلومات.\nوهو ما تنجح شركة Byet host بتوفيره لجميع عملائها من خلال تقديم خدمات الاستضافة المجانية لفترة طويلة في مقابل الحصول على رضا العملاء وسحبهم بعد ذلك إلى التطوير لاستضافة مدفوعة الأجر.\nولعل أهم ما يميز موقع Byet host عن غيره من المواقع المتخصصة في تقديم الاستضافة المجانية هو سرعة السيرفرات المستخدمة لكونها تعمل بأقراص SSD، إلى جانب توافر خدمة الدعم الفني للرد على كافة استفسارات وشكاوى العملاء.\nموقع هوست كده\nهو الخيار الأمثل لكل من يبحث عن موقع استضافة مجانية وذلك لما يقدمه الموقع لجميع عملائه من خدمات الاستضافة المجانية لمدى الحياة وليس فقط لفترة محدودة كما يحدث في بعض المواقع في البداية لكسب ثقة العميل ومن ثم يتحول أمر الاستضافة إلى أمر مادي.\nولعل السؤال الأول الذي يتبادر إلى ذهن الكثير منا هو من أين يتم حصول الموقع على ربح في حالة تقديمه لاستضافة مجانية مدى الحياة، والإجابة تتمثل في اعتماد الموقع بشكل كبير على الإعلانات وعدد الزيارات من أجل تحقيق الربح.\nومن أهم المزايا الأخرى التي يقدمها الموقع للعملاء هي خدمة الدعم الفني في أي وقت وضمان الخدمة الثابتة والمستمرة.\nموقع فري هوستيا\nإلى جانب خدمة الاستضافة المجانية التي يقدمها موقع فري هوستيا لجميع العملاء فهو يقدم إليهم أيضًا بعض المزايا التي تمثل إغراء كبير لأصحاب المواقع على شبكات الإنترنت ومن الممكن الاستفادة منها بشكل كبير.\nومن أبرز هذه الخدمات تشغيل الموقع بسرعة فائقة مع ضمان سرعة رفع المعلومات والمحتوى، من خلال اختيارك لهذا الموقع في إجراء الاستضافة المجانية يتاح لك أيضًا الفرصة في اختيار الأنسب لك من بين العديد من قوالب “WordPress”، كل هذا وأكثر يتم بشكل مجاني وسهل.\nأفضل عشر استضافات مدفوعه من هنا\n1. أنواع الاستضافة\n2. مواقع الاستضافة المجانية\n2.1. موقع 50 ويبس\n2.2. موقع Byet host\n2.3. موقع هوست كده\n2.4. موقع فري هوستيا\n2.5. أفضل عشر استضافات مدفوعه من هنا\nسايت جرواند - شرح شراء استضافة سايت جراوند مع تفعيل الخصم siteground\nTags: استضافة تيم سبيك مجانيةاستضافة مجانيةاستضافة مجانية 2018استضافة مجانية cpanelاستضافة مجانية mtaاستضافة مجانية mta saاستضافة مجانية sql serverاستضافة مجانية لمدة سنةاستضافة مجانية مدى الحياةاستضافة مجانية مدى الحياة mtaاستضافة مجانية مع دوميناستضافة مجانية ووردبريسافضل استضافة مجانية مدى الحياةالحصول على استضافة مجانيةشرح عمل استضافة مجانيةعمل استضافة مجانيةمواقع استضافة مجانية


الصفحة الرئيسية / خام الحديد محطة إثراء أنابيب\nالحديد محطة إثراء خام خط إنتاج الخبز العربي الأوتوماتيكي, بعد خروج الخبز من الفرن يتم نقله على سير ناقل بطول 60 متر وعرض 800 مم ، ليصل إلى غرفة التغليف السير الناقل مصنوع من ملاحظات.\nتكلفة خام أكسيد الحديد الأسود محطة إثراء في كينيا. تكلفة الآلات خام الحديد. خام الكروم محطة إثراء عملية. من إثراء خام الحديد المصنع تكلفة, الحجر كسارة وتجهيز مخطط تدفق .\nماكينة تقطيع الحديد المعادن Jinfeng ماكينة تقطيع المعادن بالليزر والبلازما tfg أقصى سرعة للمعالجة لماكينة تقطيع المعادن بالليزر والبلازما tfg تصل حتى 2400 ممة، لذلك تتحسن كفاءة العمل.\nالرماد المتطاير محطة إثراء. ... آلة الحجر الأملس ريمون الحجر انشقت آلة vozidelpojisteni نوع من لطحن خام الحديد آلة كسارة الحجر. قطع غيار أنابيب الحديد الزهر لطحن ريمون آلة مطحنة طحن مطحنة الصين أنواع ...\nالمطرقة محطم لل النحاس / الذهب / الزنك / فضي / الرصاص / محطة إثراء الحديد و خام خلع الملابس الخط موفرة من ...\nخام الحديد عملية إثراء الحديد محطة إثراء أساليب عملية تعويم خام,خام الحديد عملية إثراء; نهر معدات الحصى محطم بدء,الحديد محطة إثراء خام, » التفاصيل كل ما يخص الخرسانة وخطوات ,و عند خلطهم ...\nطاحونة النحاس صور آلة طاحونة مخزون الصور والصور 3 النحاس خام محطة إثراء دليل صانعي آلة أسماء الآلات والصور في مصنع للاسمنت و الآلات في . Product inquiry. ت\n» إثراء خام الحديد والجافة الفرق الفرز » إجمالي عملية استغلال المحاجر » إعادة تدوير الأسفلت معدات » تطبيقات كروم خام محطة إثراء » طلب الإقليم الشمالي المحجر مديري التذاكر


الصليب الأحمر يطالب الأطراف في اليمن الالتزام بقوانين الحرب\nالقاهرة - بوابة الوسط | الخميس 26 مارس 2015, 05:32 مساء\nدعت اللجنة الدولية للصليب الأحمر الخميس التحالف الذي تقوده السعودية باليمن والعناصر المسلحة اليمنية الالتزام بقوانين الحرب، معبرةً عن القلق من تقارير تحدّثت عن سقوط ضحايا من المدنيين عقب الضربات الجوية.\nووجهت طائرات حربية من السعودية والدول العربية الحليفة ضربات لمتمردين شيعة يقاتلون للإطاحة بالرئيس اليمني عبدربه منصور هادي، الخميس، وهو تحرك من جانب أكبر مصدر للنفط في العالم لتحجيم النفوذ الإيراني في فنائها الخلفي.\nوحثّت اللجنة في بيان كل الأطراف على حماية المدنيين والمنشآت الطبية وضمان تلقي المصابين الرعاية الطبية بما يتماشى مع القوانين الإنسانيّة المنصوص عليها في معاهدات جنيف. وقال سيدريك شفايتسر الذي يرأس بعثة للجنة الدولية للصليب الأحمر تضم 300 موظف مساعدات في اليمن إنَّ «كل الأطراف المشاركة في الجولة الحالية من أعمال العنف يخضعون للقوانين التي تحكم السلوك في الأعمال الحربية».\nوبموجب القانون الإنساني الدولي: «فإن كل الدول والأطراف المشاركة في الصراع يتعيّن عليها أن تفرق بين الأهداف العسكرية والمدنية وأن تدعم مبادئ التناسب والحيطة». وقالت المنظمة المستقلة إنها قدّمت إمدادات لمستشفيات في تعز وعدن استقبلت عشرات المصابين في الأيام الأخيرة.\nكما قدّمت أكياس جثث وإمدادات طبية لثلاثة مستشفيات تعاملت مع الإصابات الناجمة عن تفجيرات انتحارية في مساجد في العاصمة صنعاء الأسبوع الماضي قتل فيها أكثر من 130 شخصًا.


رعب وأكشن في أفلام سهرة الجمعة\nرعب وأكشن في أفلام سهرة الجمعة\n10 نوفمبر 2017 كتبه: عبدالله عبدالوهاب\nتعرض قناة 2 mbc عددا من أفلام الرعب والمغامرة في سهرة اليوم الجمعة، ونقدم أبرزها ومواعيد عرضها.\nيأتيكم في الخامسة والنصف عصرا، ويتناول قصة المراهق إيثان وايت الذي يسعى جاهداً إلى إتمام دراسته الثانوية والذهاب إلى الجامعة؛ حتى يترك مدينة جاتلين الصغيرة بساوث كارولينا.\nتبدأ فتاة غامضة بالظهور فى أحلامه، تلتحق لينا بمدرسة إيثان الثانوية، ويتضح أنها الفتاة التي يراها في أحلامه، يتجنب الطلاب لينا لعلمهم بأنها حفيدة رافينوود عابد الشياطين.\nلا يههم إيثان بذلك ويقعا فى حب بعضهما، تخبره لينا بأنها ساحرة، وأنه في عيد مولدها السادس عشر سيعلن إن كانت تنتمي إلى قوى النور أو الظلام.\nيزداد الأمر سوءاً عندما تقوم والدة لينا الشريرة ساسرفين بإطلاق تعويذات لدفع لينا إلى الظلام فهل يتمكن إيثان ولينا من إنقاذ حبهما؟\nنجوم العمل: أليس انجلرت (لينا داشانيس) فيولا ديفيس(أما) وإيما طومسون(ميسز لينكولن).\nتشاهدونه في الثامنة، وتدور أحداث الجزء الجديد من سلسلة أفلام مصاصي الدماء الرومانسية فائقة النجاح حول الفتاة بيلا التي تعود مرة أخرى لمواجهة مصاصي الدماء الأشرار الذين يقومون بارتكاب سلسلة من جرائم القتل الدموية انتقاما منها.\nووسط كل هذه المواجهات العنيفة تجد نفسها مضطرة للاختيار بين حبها القديم لمصاص الدماء الشاب إدوارد وصداقتها للمستذئب جاكوب، مع العلم بأن قرارها قد يشعل الصراع المحموم بين مصاصي الدماء والمستذئبين مجددا.\nومع اقتراب موعد تخرج بيلا من المدرسة الثانوية تجد نفسها مضطرة لاتخاذ قرارها النهائي بين اختيارها لإدوارد الذي سيحولها إلى مصاصة دماء خالدة أو اختيارها لجاكوب الذي قد يؤدي إلى الحرب.\nنجوم العمل: كريستين ستيوارت، روبرت باتينسون وتايلور لوتنار.\nويأتيكم في العاشرة مساءً، وتجري أحداثه في بوسطن ويقوم الشرطي نيك بإخفاء الذهب الذي سرقه من تجار المخدرات مع شريكه هايز في الفناء الخلفي لمنزله، ومع ذلك فإنه في صباح اليوم التالي يخبر شريكه هايز بأنه سوف يقدم الأدلة الى البوليس، فهو يحب زوجته ولايمكن أن يتصرف بهذه الطريقة.\nيتم اختيار نيك وهايز لمطاردة عصابة مخدرات، وأثناء ذلك يقتل هايز نيك بشكل غير متوقع، ويدخل نيك أحد الأنفاق ليعيش واقعاً بديلا حيث الأرواح التي لاتريد الذهاب إلى الآخرة، لتعيش بين عالم الأحياء والأموات رغبة في الإنتقام.\nينضم نيك إلى قوة الشرطة الأسطورية المعروفة باسم "R.I.P.D"؛ لمنع هؤلاء من تدمير الأرض، ويقترن بروي بولسيفير الذي أمضى حياته في هذا العالم الغريب، خادما للمنظمة.\nوعند عودته إلى الأرض، يظهر نيك بمظهر المتأنق الصيني القديم، ويصبح الأمر سيئا بما فيه الكفاية حيث أن نيك لايستطيع لم شمله مع زوجته الجميلة.\nنجوم العمل: رايان رينولدز(نيك) جيف بريدجز(روي) وماري لويز باركر(بروكتور).


9 أخطاء.. تجنبها لتصبح ثريًا! - جريدة الاتحاد\n9 أخطاء.. تجنبها لتصبح ثريًا!\nلكل شخص الفرصة في تحقيق الثراء والعيش حياة أفضل، فالأمر يعتمد عليك أنت، وطريقة تفكيرك في تدبير شؤون حياتك، مع أخذ عامل المخاطرة في الحسبان وعدم الخوف.\nوقد نشرت «سكاي نيوز عربية» تقريرًا أوردت فيه 9 مؤشرات تؤكد أنك لن تصبح ثريًا في يوم من الأيام، طالما تمسكت بعاداتك القديمة وتفكيرك التقليدي في ما يخص التعامل مع دخلك على وجه التحديد، وفق ما يقول ستيف سيبولد، المليونير الذي صنع ثروته بنفسه.\nوالأخطاء التسع هي كما يلي:\n1. تركز على ادخار المال أكثر من اهتمامك بكسبه، وذلك على عكس ما يفعل الأثرياء الذين يستثمرون جهدًا أكبر في كيفية تكبير الثروة لا تخزينها. وبالرغم من أن ادخار المال ضروري، فإنه لابد ألا يشغلك عن الاستثمار فيه أولًا.\n2. لم تبدأ الاستثمار بعد، بالرغم من أن الاستثمار هو الطريقة المثلي لزيادة أموالك، وكلما بدأت في ذلك مبكرًا كانت نتائجه أفضل. ولا يقيس الأغنياء نجاحهم وفق ما يكسبونه من أموال فقط، بل إن الأمر يعتمد على ما يكسبونه وما يستثمرونه أيضا كل عام.\n3. إن كنت تتلقى راتبًا شهريًا منتظمًا فعلى الأرجح أن هذا سيعيق طريقك للثراء. فالأثرياء هم من يختارون الطريقة التي يكسبون من خلالها أموالهم. والطريقة المثلى للثراء هي أن يكون لديك مشروعك التجاري الخاص. ... المزيد


قطريلكيس - لإطفاء الخسائر... بنك قطر الأول يبحث تخفيض رأس المال بنسبة 65%\nلإطفاء الخسائر... بنك قطر الأول يبحث تخفيض رأس المال بنسبة 65%\nحدد بنك قطر الأول يوم 28 أغسطس الجاري موعداً لاجتماع الجمعية العامة غير العادية، لمناقشة تخفيض رأسمال البنك بنسبة 65% ليصبح 700 مليون ريال، مع الخضوع لموافقة الجهات الرقابية.\nوإلى جانب ذلك فإن العمومية ستنظر في تعديل النظام الأساسي للبنك، وذلك بإضافة بعض المواد فيما بتعلق بتخفيض رأس المالي، ومتطلبات الجهات الرقابية.\nكما ستناقش العمومية اعتماد استثناء برزان القابضة، وشركة جينيرك الهندسية من السقف المعتمد فيما يتعلق بمعاملات البنك مع الأطراف ذات العلاقة بأعضاء مجلس الإدارة لعام 2019، وذلك بشكل مباشر/ أو غير مباشر.\nيذكر أن رأسمال قطر الأول يبلغ ملياري ريال، موزعاً على ملياري سهم، بقيمة اسمية ريال للسهم الواحد.\nوكان الأول أعلن القوائم المالية للربع الثاني من العام الجاري، مسجلاً خسائراً بقيمة 304.52 ملايين ريال، بانخفاض سنوي 0.72%، وحقق خلال الستة الأشهر الأولى من العام الجاري خسائر بقيمة 301.34 مليون ريال، بتراجع 14.84%.\nونصت المادة رقم 295 من قانون الشركات القطري لعام 2018 على أنه إذا بلغت خسائر شركة مساهمة نصف رأس المال، وجب على أعضاء مجلس الإدارة دعوة الجمعية العامة غير العادية للنظر في استمرار الشركة أو حلها قبل الأجل المعين في نظامه.\nوتبعاً ذلك، أقرت عمومية الأول في أبريل الماضي تخفيض رأس المال لإطفاء الخسائر، إلا أنه لم يتم تطبيق ذلك حتى الآن، إذ بلغت الخسائر المتراكمة نحو 1.30 مليار ريال، بما يمثل 65% من رأس المال البالغ مليار ريال.\nقطر قطر الأول الدوحة برزان القابضة بورصة قطر الشركات القطرية القطاع المصرفي القطري الأسهم القطرية


الصين [50-500تف] [هي برفورمنس] منقول [ستون كروشر] مع [س] – يشترى منقول [ستون كروشر] على sa.made-in-china.com\n[50-500تف] [هي برفورمنس] منقول [ستون كروشر] مع [س]\nمنقول [ستون كروشر] تقديم:\nمنقول [ستون كروشر] الحجارة جديدة يسحق تجهيز أيّ يكون صمّمت وروّجت. يمدّد هذا آلة للغاية من الخشن يسحق مجال. [دسن برينسبل] ه: اعتبرت يزيل العالقة يسبّب جانبا ال يسحق [جوبست] وبيئة بما أنّ الأولى حالة مهمّة ويزوّد ال [هيغ-فّيسنسي] ومنخفض التكلفة جهاز تسهيل.\nال [إينتغرتيف] شاحنة تحميل من [بلت كنفور], [فيبرت سكرين] وجراشة. يخترق [ديركأيشن-شنجنغ] محور العمليّة جرّ لأنّ الطريق نقل ملاءمة و [جوبست] بعمق. قايضت تحميل تجهيز مؤكدة لأنّ السريعة وملاءمة من تجهيز إقامة. الدم من شاحنة تحميل محرّك و [كنترول بنل]\nالإستعمال وميزة المنقول [ستون كروشر]\n[فولّ-ست] ال [إينتغرتيف] آلة إطار يزيل ال [سغرغت] عناصر أسياد, مثل هذا مثلما [جوبست] يعقّم, مادّة مهدورة و [ووركينغ تيم] طويلة. المناسبة فراغ يحسن تركيب من هذا آلة إطار المرونة من [جوبست] إقامة\nالشاحنة تحميل هيكل من منقول [ستون كروشر] عال وشاحنة عرض بعض من عملية [سمي-تريلر]. ال يلتفت شعاع قصيرة وملائمة لأنّ يسافر على الطريق عالية. هو أكثر مناسبة لأنّ يسافر على المتين وبيئة سيّئة في ال [جوبست]. هو ينقذ وقت أن يدخل ال [جوبست] ويزوّد أكثر فراغ مرنة و [أرّنجمنت. ] معقولة\n[ترنسبورتأيشن ف] منخفضة مادّيّ\nالمنقول [ستون كروشر] يستطيع سحقت المادّة في ال [فيرست-لين] من ال [جوبست] وتفاديت الوسط خطوة من ينقل المادّة إلى أخرى مكان وبعد ذلك يسحق. هو ينقذ ال [ترنسبورتأيشن ف] للغاية. فضلا عن ذلك, ال يطيل آلة إطار يستطيع أرسلت المادّة مباشرة إلى ال [ترنسفرّينغ] شاحنة عربة صندوق وبعد ذلك تركت ال [جوبست] [إسل. ]\nال [إينتغرتيف] [سري] متحرّك جراشة أو متحرّك يسحق معمل يستطيع كنت استعملت بشكل مستقلّ; هو يستطيع أيضا زوّدت أكثر مرنة عملية تشكيل يؤسّس على الأنواع مادّيّ, منتوج متطلّب من زبونات أن يرضي المنقول يسحق ويحجب طلب. المنتوج سيكون تنظيم ونقل سوقيّة أكثر مباشرة وفعّالة إلى دنيا ال [كست. ]\nصلاحيّة قوّيّة و [فلإكسيبل كنفيغرأيشن]\nالمنقول [ستون كروشر] يستطيع شغلت بشكل مستقلّ ويستطيع أيضا عملت معا مع أخرى آلات يهدف في الخشن يسحق وغربلة دقيقة. يزوّد ال [سد-ديسكهرجنغ] من عمليّة تفريغ قادوس تشكيل متعدّد أنماط غربلة وينقل [متريلس]. ال [إينتغرتيف] ديزل مولّد يستطيع زوّدت قوة إلى الآلة إطار بنفسي مثل جيّدا بما أنّ العملية [سستم كنفيغرأيشنس. ]\nالمنقول يتضمّن [ستون كروشر] ال [ب] [سري] [جو كروشر]. يتلقّى هذا [جو كروشر] ال [هيغ-فّيسنسي], [مولتي-فونكأيشن], ممتازة يسحق [برودوكت قوليتي] مثل جيّدا بما أنّ المعقولة بنية تصميم وبارزة يسحق أصفار. هو يتلقّى القوّيّة تبنّ قدرة لأنّ ال ينقل كمية, [متريل برتيكل سز] و [أبرسفنسّ]. هو يحضر طويلة لباس وقت و [هيغر] عمل فعالية. الموثوقة ويؤسّس نوعية ثابت السمعة كاملة بين كلّ المستعملات محلّية أو في الخارج.\nمنقول [ستون كروشر] معطيات فنيّة:\nنموذج [كر بودي] مغذّ جراشة [بلت كنفور] ([كنفيغرأيشن] معياريّة) محرّك (اختياريّة) [أفرلّ ديمنسون] ([مّ])\nمصنع المنقولة مصنعين\nكسارة المنقولة مصنعين\nتأثير محطم المنقولة مصنعين


Falla (الجيولوجيا) - قاموس علم الفلك - قاموس - 2021\nإنه صدع أو كسر في قشرة كوكب يمكن أن تحدث على طوله حركات أو انفصال.\nيمكن أن يكون للحركة المسؤولة عن الخلع اتجاه رأسي أفقي أو مزيج من الاثنين معا. في الكتل الجبلية التي نشأت بسبب حركة الصدع ، يمكن أن يكون التشرد على بعد آلاف الأمتار ، ويمثل التأثير ، المتراكم على المدى الطويل ، لعمليات النزوح الصغيرة وغير المحسوسة بدلاً من مسح واحد كبير.\nومع ذلك ، عندما يكون النشاط في خطأ ما مفاجئًا ومفاجئًا ، يمكن أن يحدث زلزال قوي وحتى تمزق سطحي ، مما يشكل شكلًا طبوغرافيًا يسمى ندبة الصدوع.\nأكبر الأخطاء تشكل الحدود بين لوحات مختلفة من قشرة الأرض. يتم تفعيلها من قبل القوى التي تسبب الانجراف القاري. يمكن أن تكون الحركة في العيوب المحلية البسيطة بسبب التوترات ، كما هو الحال في حالات الفشل التي تحدد بعض سلاسل الجبال ، أو الانضغاط ، كما هو الحال في الأعطال حيث يتم تكديس الطبقات الرسوبية لتشكيل سلاسل الجبال أيضًا.\nفي بعض الأحيان ، بالإضافة إلى الحركة الصعودية ، يتم نقل الكتل أيضًا أفقًا ، في حالة فشل المسيل للدموع أو القص. إذا مر الوقت الكافي ، يمكن للتآكل أن يسوي الجدارين لتدمير أي أثر لكسر سطح الأرض ؛ ولكن إذا كانت حركة الخلل حديثة أو كبيرة جدًا ، فقد تترك ندبة مرئية أو جرفًا على شكل جرف.\nfacula إلى المرحلة (علم الفلك)\nCopyright 2021 \_ علم الفلك التربوي: الأرض والنظام الشمسي والكون \_ الفشل (الجيولوجيا)


كنافة بالمقلاة - لايف ستايل\nGMT 11:31 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر\nالكنافة النابلسية، طبق الحلويات الأول عربياً، قدمته لنا الطاهية المتميزة دالا الفيومي، بطريقتها السهلة والمميزة جداً، جربي تحضير الكنافة بمطبخك وشاركينا رأيك\nعجينة كنافة: 100 غراماً\nجبنة: نصف كيلو (محلاة خصيصاً للحلويات)\nصبغة الكنافة: ربع ملعقة كبيرة\nالسمنة: 4 ملاعق كبيرة\nقطر: حسب الرغبة\nفستق حلبي: حسب الرغبة (للتزيين)\n1. نضع العجينة بالخلاط الكهربائي.\n2. وتخلط العجينة بالخلاط حتى تصبح صغيرة.\n3. ثم يضاف لها السمنة المذوبة.\n4. ونضيف أيضاً الصبغة وتفرك بالصبغة جيداً.\n5. نضع القليل من السمنة في المقلاة.\n6. ونضع أيضاً رشة صبغة بالمقلاة.\n7. نضع عجينة الكنافة في المقلاة.\n8. نمد العجينة.\n9. نضع الجبنة ونرصها بعد تصفيتها من الماء جيداً.\n10. نضع القليل من العجينة على الجبنة.\n11. ونرصها مرة أخرى.\n12. نضعها على الغاز لمدة لا تقل عن نصف ساعة مع استمرار تحريك المقلاة حتى تتحمر جميع الجوانب.\n13. نطفئ النار و بعد 3 دقائق نقلبها ونصب القطر حسب الرغبة ونزينها بالفستق الحلبي.\n14. وتقدم ساخنة.\nلايف ستايل كنافة بالمقلاة عجينة كنافة جبنة السمنة


أحمد شوقي – هنا لبنان\nالرئيسية / الوسم: أحمد شوقي\nسمير عطا الله كاتب وصحافيّ لبناني، عمل في كل من صحيفة النهار ومجلتي الاسبوع العربي والصياد اللبنانية وصحيفة الأنباء الكويتية. الشرق الأوسط 13112018 أمين نخلة كان أمين نخلة من كبار شعراء لبنان، بل امتدت شهرته إلى العرب، وخصوصاً مصر. فالنصف الأول من القرن العشرين كان العرب لا يزالون عرب الشعر، لم تخترق أسواره فنون الأدب الأخرى، كالرواية والمقالة والمطالعة ...\nجوزف الهاشم جريدة الجمهورية الجمعة 12 تشرين الأول 2018 وددت هذا الأسبوع أن أتكلم على العلّة القاتلة فينا، وأن أجعل القلم يستريح من الدنس السياسي، وقد ملَـلْنا احتقار أنفسنا بسبب الذين نكتب عنهم.وإنما استوقفني الذين قالوا وكتبوا بأن الحكومة ستؤلَّف عندنا ما دامت الحكومة قد تألفت في العراق، وكأن حكومتنا ستحمل الترياق من العراق لمعالجة الجسم اللبناني المنتفخ ورماً من ...\nهنا لبنان 28032018 شعراء كبار كتبوا لمغنين ومغنيات أجادوا فبلغوا شأوا وجلالا “الأغاني التي يروي فارس يواكيم حكاياتها قصائد ولدت والأغنية لم تصبح جنينا بعد”. أحمد شوقي ، خليل مطران ، أمين تقي الدين، إيليا أبو ماضي، أحمد رامي، نزار قباني، الأخوين رحباني، محمود درويش ، سعيد عقل سعاد الصباح جورج جرداق وغيرهم كثر….. ولكل شاعر حكاية مع القصيدة ومؤديها ...\nسمير عطاالله 26102017 النهار هذا شهر التذكارات الكبرى. وفيه غابت، العام 1941، مي زيادة، اللبنانية التي أقامت في مصر أشهر صالون أدبي تعقده امرأة في التاريخ المعاصر. وربما اشهر من حمل قضية المرأة، رائدة شجاعة ونيِّرة وعذبة، تتقدم في حضورها الذائع والجميل والمؤثر، بنات زمنها وبنات جنسها، متجاوزة في قلب القاهرة الملكية، مقاييس “الأقليات” جميعها، أقلية المرأة، وأقلية البلد القادمة ...


تم عرض هذا المقال ٢٩٬١٤٨ مرة/مرات.\nيعتبر حرق الخشب أو فن البيروجراف وسيلة لرسم الصور على قطعة خشبية بواسطة سن نحاسي ساخن،  X مصدر بحثي ولا يساهم هذا في تخفيف الضغط النفسي فحسب بل يشكل نشاطًا فنيًا ملفتًا للأنظار أيضًا كما يبدو رائعًا بالكثير من المنازل، ويمكنك ممارسة ذلك لتعليق أعمالك الفنية على الحائط أو إهدائها للآخرين، وأيًا كان مشروعك فيجب أن تتعرف قليلًا على أساسيات حرق الخشب قبل البدء.\nأساسيات حرق الخشب\nقلم حرق الخشب: ويتوفر في صورتين، أحدها يمثل النوع المعتاد بشكل ماكينة اللحام وله إعداد واحد فقط للحرارة مع قابلية تغيير السنون النحاسية، والآخر هو القلم السلكي عالي الجودة ذا السنين وإعدادات متعددة للحرارة. يمكنك شراء قلم لحام جيد بقيمة مالية بسيطة (يختلف السعر من بلد لآخر)، بينما الأقلام السلكية متعددة الاستخدامات والإعدادات فتكون تكلفتها مضاعفة.  X مصدر بحثي\nنقل التصميم إلى الخشب\nالتدرب على الأعمال الفنية\nجرب بعدها تغيير الملمس والتظليل. إذا كنت تريد الصورة ثلاثية الأبعاد بدلًا من الثنائية العادية فستحتاج لتجربة السنون المختلفة التي تضفي التظليل وتغير الملمس، وكالعادة يفضل التدرب أولًا على قطعة من خشب الخردة إذا أردت التظليل على الأعمال الكبيرة. X مصدر بحثي\nنظف السنون بشكل دوري لتتأكد من توصيلها لأكبر حرارة ممكنة. يمكنك تمرير السنون على ورق صنفرة للتنظيف بسرعة أو استخدام المشحذ لتنظيف السنون الباردة بواسطة أكسيد الألومنيوم لإزالة الكربون الزائد الملتصق بالسنون.  X مصدر بحثي اغمر السنون بماء بارد لدقيقة أو اثنتين قبل لمسها إذا لم تكن متأكدًا من برودتها، وتذكر استخدام الكماشة لفك السنون.\nيُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي. ساهم 18 فرد في إنشاء هذا المقال. تعاونوا سويًا، دون أن يهتم بعضهم بذكر هويته الشخصية، على تحرير المقال والتطوير المتواصل لمحتواه. تم عرض هذا المقال ٢٩٬١٤٨ مرة/مرات.\nتم عرض هذه الصفحة ٢٩٬١٤٨ مرة.


في حواره مع «النبأ».. بن سالمين يصرخ بأعلى صوت.. البحرين تستاهل أكثر | النبأ : صحيفة يوميا سياسية شاملة\nفي حواره مع «النبأ».. بن سالمين يصرخ بأعلى صوت.. البحرين تستاهل أكثر\nحوار: لطيفة حمد الجودر\nتصوير: محمد حافظ قمبر\nأحمد بن سالمين.. أسطورة كرة القدم البحرينية في ستينيات وسبعينيات القرن الماضي يعود إلى الإعلام بحديث شيق ومليء بالطموح وذكريات الماضي الكروي الجميل. ويعقب على تراجع مستوى الكرة البحرينية في السنوات الأخيرة، ويصرخ بأعلى صوته.. “البحرين تستاهل أكثر”.\nحول اتجاهه لتدريب الصغار يزرع الأمل في روح الجماهير البحرينية التي عشقت منظر رفع الكأس في المنصات، ويؤكد أن المستقبل الزاهر قادم إذا اعتمدنا أساليب التدريب الحديثة والبعيدة عن المزاجيات الشخصية وغرور اللاعبين الفارغ. تناولنا أطراف الحديث مع العملاق بن سالمين في منزله حيث كان هذا الحوار.\n- لماذا فضلت مسيرتك الرياضية على مسيرتك العملية في (بابكو)؟\n* لم يكن ذلك بمحض رغبتي وإنما نادي المحرق هو من أراد إن يريحني وكان رئيسه حينها الشيخ علي بن محمد آل خليفة، وفي الحقيقة أن العمل في (بابكو) كان صعباً بالنسبة للاعب كرة القدم بسبب نظام مناوبات العمل.\n- متى شعرت بأنك غير قادر على العطاء في الملعب؟\n* بعد كثرة الإصابات وإجراء عمليتين لرجلي شعرتُ بأن مستوى عطائي المعتاد قل عن السابق.\n- متى بدأت في التدريب؟ وما سبب اتجاهك لتدريب البراعم بالأخص؟\n* بدأت التدريب وأنا ألعب مع الفريق، وبعدما تلقيت دورات في التدريب مع بروشتش المدرب السابق لمنتخب البحرين وغيره من المدربين الذين يُشتقدَمون لتدريب المنتخب، فضلاً عن أنه كانت لدي خلفية عن التدريب من خلال قراءتي للكتب الرياضية ومشاهداتي للمباريات عبر التلفزيون، واتجهت لتدريب البراعم لأنهم مستقبل كرة البحرين، ولو اهتمت جميع الأندية بالبراعم مثلما اهتمام نادي المحرق لكان مستوى دوريِّنا أفضل.\n- من الذي دربَّك أنت؟\n* لم أتلق تدريباً على يد أحد بعينه، وما بدوت عليه من مستوى وإجادة في لعب كرة القدم هو فضل من الله تعالى وهبة وهًبَنِيها، وكنت أتمرن في وقت مبكر على كرة صغيرة من الصوف. ومع ذلك فمع قدوم المدرب حمادة الشرقاوي لتدريب المنتخب الوطني استفدت وغيري من اللاعبين من تدريبه إيانا وطبقنا الخطط التدريبية في دورة الخليج الأولى. ومن بعده توالى استقدام المدربين.\n- ترى أن الكرة في البحرين قد مرت بعصر ذهبي ولفريق المحرق بالذات؟\n* لم يكن هناك عصر ذهبي ولكن ظهر لاعبون مُجيدون في اللعب في الفترة التي سبقت ظهوري، ولكن أفضل فريق في نظري هو منتخب البحرين سنة 2004 عندما وصل إلى نهائيات كأس آسيا ولعب مع فريق اليابان وضارَعَه ولم ينهزم إلا بفارق نقطة.\n- ما أفضل مباراة لعبتها أنت؟\n* (قال وقد علت البسمة وجهه وغاص في الماضي): كل المباريات التي لعبتها في الماضي كانت مميزة بحمد الله، ولكن أفضلها كانت ف مع فريق الجيش الإنجليزي وأقيمت على ملعب الهملة، وشهدها الشيخ عيسى بن سلمان آل خليفة أمير البلاد السابق رحمة الله وسجلت فيها هدفين في مرمى ذاك الفريق.\n- بِمَ شعرت عندما سجلت أول هدف في أول ببطولة لكأس الخليج عام 1970؟\n* شعرت بالسعادة بتسجيل أول هدف، وأي لاعب في مكاني كان سيسعد بتسجيل هذا الهدف، علماً بأنني كنت عائدًا من الهند التي قصدتها لعلاج قدمي اليسرى بالهند قبل بدء الدورة بشهرين، لذلك كنت حزيناً لأنني لم أكن بكامل قواي البدنية.\n- بن سالمين/ أحمدي/ الأخطبوط الأحمر/ ما هو اللقب الأقرب إليك؟\n* أجاب بفخر: كل الألقاب كانت قريبة إلي ولكن أقربها (بن سالمين) لأنه اسم العائلة.\n- كيف ترى مستوى الكرة البحرينية حالياً؟\n* (ظهر على وجهه بعض من الاستياء)، وقال: لست راضيًا من مستوى الكرة البحرينية في الحاضر، لأنه بات متذبذباً بسبب عدة عوامل منها تغيير المدربين واللاعبين والإداريين غب فترات متقاربة جداً مما يؤدي إلى تشتت اللاعبين وعدم انسجامهم، فكل مدرب له تفكيره وكل إداري له خططه، والمتوجب وضع دراسة بعيدة المدى لتطوير أداء النادي ولاعبي الفرق المنضوية تحت اسمه.. ناشئين أو شباب أو كبار، والإداريون الذين يفتقرون إلى الخبرة الفنية في لعبة كرة القدم لن يتمكنوا من استقطاب الخبرات الفنية لتطوير اللعبة في ناديهم.\n- وكيف ترى مستوى لاعبي الجيل الجديد؟\n* الجيل الجديد مستواه غير ثابت، فتارة نرى اللاعب نجماً متالقاً يصول ويجول في الملعب، وتارة يهبط مستواه، وقد يكون ذلك لعدة أسباب أهمها التغذية السليمة للرياضي والراحة قبل المباراة والابتعاد عن مختلف الضغوط، أسوة بما هو معمول به في الدول المتقدمة، ففي اليابان على سبيل المثال يُخضع اللاعبون والإداريون لفترات تدريبية تطول لشهور لتهيئة كافة السبل الكفيلة برفع مستوى صحة ومستوى اللاعبين، بينما ما يحدث لدينا خلاف ذلك، وإذا ما أُصيب لاعب فإنه يتم الاستغناء عنه بغيره.\n- ما الفرق بين لاعبي الستينيات والسبعينيات والثمانينيات ولاعبي الآن؟\n* في الماضي لم تكن هناك مشاغل وملهيات كثيرة ومسببات للسهر مثلما هي الآن من مجمعات وسينمات وغيرها، وإذا أراود السهر كانوا يسهرون حتى الساعة العاشرة أو العاشرة والنصف فحسب، أما لاعبو فقد الآن أصبحوا منغمسين في مختلف المشاغل والملهيات التي ظهرت في أيامنا الحاضرة.\n- لِمَ اتجه كثيرون من متابعي كرة القدم إلى متابعة الدوري الإسباني بالخصوص؟\n* جمهور ومشجعو نادي المحرق يشجعون ويساندون ناديهم إلى الآن بالرغم من متابعة كثيرين منهم للدوري الأسباني والإنجليزي أيضاً، وعلى أية حال فالمشجعون بشر فعندما يرون فريقهم صاحب البطولات والذي كان يجلب معه كل سنة بطولتين أو ثلاثاً ينهزم على يد فريق مستواه أقل منه فإنهم يشعرون بالاستياء.\n- هل كان قرار المدرب في تغيير اللاعب محمد بن سالمين في مسابقة صحيحًا، ولماذا؟\n* هذا السؤال يجب أن يوجه للمدرب لأنه هو من يحدد إذا كان مستواه انخفض أم لا أو ربما لم يلتزم بالتوجيهات التي أعطاها إياه، فخروج محمد من الملعب يعود للمدرب.\n- المحرق جامع الكؤوس.. لماذا تراجع مستواه في السنوات الأخيرة بغض النظر عن فوزه بكأس الملك؟\n* مستوى المحرق ككل لم يتراجع، وإنما اختيار اللاعبين المحترفين لم مُوَفَّقاً، إذ لم يُحْدِثوا تطوراً في مستوى الفريق، وكثرة تغييرهم أثر سلباً على الفريق، فهؤلاء المحترفون بعضهم كبار في السن وبعض صغار فلايجدون الوقت الكافي للاندماج مع أعضاء الفريق. والفرق في مستواهم واضح بالقياس إلى اللاعب ريكو حين أحرز المحرق عدة بطولات؟ فمستوى ريكو كان عالياً مما جعل اللاعبين الآخرين يطورون من أنفسهم للوصول إلى مستواه.\n- من هو المدرب الناجح؟\n* يجب على المدرب الاطلاع على كل ما يتعلق بمهمته في التدريب ومن كتب ومحلات ونشرات ونحوها، أي تثقيف نفسه، إلى جانب تلقِّي دورات في متطلبات وفنيات التدريب لتعزيز إمكانياته في التوجيه، كما يتوجب أن يكون ملماً بالمهارات الأساسيات للاعب كرة القدم ككيفية ركْل الكرة واستقبالها وإيقافها على رأسه أو فخذه، ويجب عليه تقَبُّل اللاعب وعندما يتقبله سيجعل منه لاعبًا متمكناً.\n- هل تتوقع بروز مدربين بحرينيين أكفاء في المستقبل؟\n* في الماضي لم يكن إتحاد كرة القدم يهتم بالمدربين البحرينيين لذا لم يوفر لهم دورات للتدريب في الداخل أو الخارج، لكن شرع الآن بتوفير دورات، وأرى أن مستوى المدربين البحرينيين أفضل من الدول الأخرى، وصار لكل فريق له مدرب بحريني.\n- ما إرشاداتك للجيل الجديد من اللاعبين؟ وما مواصفات اللاعب الناجح في رأيك؟\n* أولاً الابتعاد عن تناول المُسكرات والتدخين، واتباع تعليمات المدرب، وعدم السهر، والمحافظة على تغذية سليمة، وأن يأخذ قسطاً من الراحة قبل وقت المباراة وألا يلعب وهو مصاب، وهذا سيمَكِّنه من الحفاظ على صحته ومن ثم مستواه.\nوثانيًا يجب عليه أن يتحلى بروح التعاون والابتعاد عن الغرور والتكبر حتى لو كان أفضل من غيره، وأن يشجع زملاءه وينصحهم سواء كانوا مهزومين أو منتصرين.\n- كيف كانت ردة فعلك عندما قرر ابنك محمد سالمين السير على طريقك؟\n* كنت أتمنى أن يرزقني الله بصبي أو اثنين يكونان خليفتين لي في الملاعب، والحمد لله أنني رزقت بمحمد ويوسف وخالد وجميعهم محبون لكرة القدم ممارسون لها، لكن كثرة الإصابات هي التي منعت يوسف وخالد من المواصلة، ومحمد أيضًا إلى حد ما، ولكن حبه للكرة هو الذي جعله يستمر إلى الآن.\n- هل تتوقع لأحمد بن سالمين الصغير مستقبلاً في الكرة مثل بن سالمين الكبير؟\n* أحمد الصغير لا يمكن الحكم عليه من الآن لأنه مايزال في الروضة، ولم ينضم لفريق الأشبال بعد حتى استطيع متابعة مهاراته ومستواه كلاعب، كما أن خوضه لهذا المجال يعتمد على مدى رغبه والديه في ذلك، ونحن علينا النصح والتوجيه فقط.\n- هل تتوقع من ابنك محمد أن يكون مدرباً عقب اعتزاله؟\n* هو حاصل على شهادة بكالوريوس في التربية الرياضية مما سيسهل عليه أن يكون مدربًا، ولكن لا أعلم إنْ كان يفكر في التدريب أم لا، وأهم شيء أن تكون لديه الرغبة حتى يصبح ناجحًا.\n- هل أنت من ابتعد عن الإعلام، أم الإعلام هو الذي أبتعد عنك؟\n* (أجاب مبتسمًا): بصراحة أنا مَن ابتعد عن الإعلام والأضواء، لأني (كَفِّيت ووفِّيت) في مسيرتي الرياضية والحمد لله، والآن أريد الاتجاه لربي وعائلتي.\n- لو عادت بك السنين إلى الوراء هل ستختار الكرة مرة أخرى؟\n* حبي للكرة ليس له حد وأحرص على متابعتها بشغف، ولكن لو عاد بي الزمان لن اختار اللعب بسبب ما تعرضت له من إصابات جسيمة، وكم أتأسف على الوضع الحالي للكرة وعندما أقارن بين مستوى اللاعبين القدامى المرتفع واللاعبين الحاليين الأقل مستوى ممن يحصدون الملايين! وكنا نملك كفاءات مثل محمد صالح الذي لعب في الأشبال والناشئين وكان يسجل الأهداف من أي مكان لكن لم يحافَظ عليه، وأيضًا كان هناك لاعبون ظهروا قبلي مثل رجب زايد وحمودي والملا وعذبي وغيرهم من اللاعبين وحراس المرمى والذين لو كانوا موجودين الآن ويلعبون بمستواهم لكسبوا الملايين.\nواحات القرآن الكريم بفرع...


غزة: شهيدة و 7 مصابين في قمع مسيرة "بصمودنا سيكسر الحصار" - IBRASPAL\nوخلال الأسبوع، قالت الهيئة الوطنية العليا لمسيرات إن التظاهرات تأتي في "تنصل الاحتلال للتفاهمات التي تم التوصل إليها عبر أكثر من جهة دولية واعتماده أسلوب التسويف والمماطلة والتعطيل".\nوشدّدت الهيئة على أنها "لن تقبل أن تستمر هذه المؤامرة على معاناة أبناء الشعب الفلسطيني في غزة"، محذرة من أنها "لن تبقى مكتوفي الأيدي وأن الصبر الذي يراهن عليه العدو بدأ ينفد".\nوقالت الهيئة في بيانها إنه "حال لم يرفع هذا الحصار بكافة أشكاله سنتخذ خطوات عملية بالعودة لكافة الأساليب الخشنة والأشكال الشعبية التي ابتدعها شبان الميدان لرفع كلفة الاحتلال".\nويشارك الفلسطينيون منذ الـثلاثين من آذار/ مارس الماضي، في مسيرات سلمية، قرب السياج الفاصل بين قطاع غزة والأراضي الفلسطينية المحتلة عام 1948؛ للمطالبة بعودة اللاجئين إلى مدنهم وقراهم التي هُجروا منها في 1948 وكسر الحصار عن غزة.\nواستشهد منذ انطلاق مسيرات العودة أكثر من مائتين وخمسين غزيًا برصاص الاحتلال الإسرائيلي، وأصيب الآلاف.\nنشر في 2019-01-11 16:02:16


أردوغان ينتـ.ـقم للسوريين من المعارضة التركية وأقوى تصريح على الاطلاق (فيديو) – تركيا بالعربي\nأردوغان ينتـ.ـقم للسوريين من المعارضة التركية وأقوى تصريح على الاطلاق (فيديو)\n26 ديسمبر 2021آخر تحديث : الأحد 26 ديسمبر 2021 - 1:05 صباحًا\n2021-12-26T01:05:57+03:00 أخبار تركيا•أخبار تركيا السياسية•الجالية العربية في تركيا•السوريون في تركيا\nأدلى الرئيس التركي “رجب طيب أردوغان” بتصريحات جديدة حول اللاجـ.ـئين السوريين في تركيا، مؤكداً أن الأبواب التركية مفتوحة لهم اليوم وغداً.\nوذلك رداً على وعود أطلقها مؤخراً زعـ.ـيم حزب الشعب الجمهوري المعارض “كمال كليتشدار أوغلو” حول ترحـ.ـيل السوريين في حال تسلمت المعـ.ـارضة السـ.ـلطة.\nوجاءت تصريحات الرئيس التركي خلال حفل افتتاح عدة مشاريع في ولاية غازي عنتاب جنوبي تركيا.\nوقال “أردوغان” فيما يخص السوريين، “إن المؤمنين إخوة، لا نبحث عن مكان نرسل فيه إخواننا”.\nوأضاف، “لو هـ.ـربوا من السـ.ـلاح وتـ.ـركوا بيوتهم بدافـ.ـع المـ.ـوت فسنـ.ـفتح أبوابنا اليوم وسنفـ.ـتحها غداً وتقاسمنا معهم رغيف خبزنا وبيوتنا”.\nمشدداً على أن زعـ.ـيم المعـ.ـارضة “كمال كليتشدار أوغلو” ينظر إلى إخوته السوريين على أنهم أعد.اء.


مؤكدة تفوقها ميدانيا.. أذربيجان تقول إن الهدنة لا تعني انتهاء القتال وأرمينيا تتهمها بخرقها - مقالات اليوم - News.tn\nمؤكدة تفوقها ميدانيا.. أذربيجان تقول إن الهدنة لا تعني انتهاء القتال وأرمينيا تتهمها بخرقها aljazeera.net\nدخلت هدنة إنسانية مؤقتة حيز التنفيذ في إقليم ناغورني قره باغ بين أرمينيا وأذربيجان، وأعلنت وزارتا خارجية البلدين أن التوصل إلى الاتفاق كان على أساس بيان رؤساء مجموعة “مينسك” ووفقا لإعلان موسكو.\nمن جهتها، اتهمت أرمينيا -فجر اليوم الأحد- أذربيجان بخرق “الهدنة الإنسانية” في منطقة ناغورني قره باغ المتنازع عليها، عبر إطلاق قذائف مدفعية وصواريخ.\nوقالت المتحدثة باسم وزارة الدفاع الأرمينية شوشان ستيبانيان -على تويتر- إن “العدو أطلق قذائف مدفعية في الاتجاه الشمالي، كما أطلق صواريخ في الاتجاه الجنوبي”، ولم يصدر رد فعل فوري عن أذربيجان.\nوشدد لافروف على ضرورة التنفيذ الصارم لاتفاق موسكو بشأن وقف إطلاق النار، كما أكد ضرورة بدء مفاوضات بناءة على المبادئ الرئيسية لمجموعة “مينسك”، لتسوية النزاع في إقليم قره باغ.\nمن جهته، رحّب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون -مساء السبت- بالهدنة الإنسانية، وقال إنها جاءت “إثر وساطة فرنسية جرت خلال الأيام والساعات الأخيرة بالتنسيق مع الرئاستين المشاركتين لمجموعة مينسك”.\nوعقب أسبوع من إعلان اتفاق وقف إطلاق للنار -الذي لم يُطبق بين أذربيجان وأرمينيا في إقليم قره باغ- دخلت “هدنة إنسانية” جديدة حيز التنفيذ السبت منتصف الليل بالتوقيت المحلي بين طرفي النزاع، لوضع حد للتصعيد.\nوقالت الخارجية الأرمينية في بيان سابق “اتفقت جمهورية أرمينيا وجمهورية أذربيجان على هدنة إنسانية اعتبارا من 18 أكتوبر/تشرين الأول عند منتصف الليل بالتوقيت المحلي”، وأكدت الخارجية الأذرية الخطوة في بيان مماثل.\nوفي السياق، أعلنت وزارة الدفاع الأذرية أنّ التفوق العملياتي على طول الجبهة مع أرمينيا يميل لصالح أذربيجان، وأكدت في بيان أنّ كافة الادعاءات التي يتم الترويج لها عن حصار القوات الأرمينية لجنود أذريين هي “مضللة وكاذبة”.\nوتوعدت أذربيجان أمس السبت بـ”الانتقام” لمقتل 13 مدنيا في قصف ليلي استهدف مدينة غنجه، في تصعيد جديد للنزاع.


التشكيلي السوري خليل يونس في أعماله عن الثورة السورية : أجساد محطمة …أرواح تغني ! – الانتفاضة الشعبية في سورية\nالرئيسية / صفحات الثقافة / التشكيلي السوري خليل يونس في أعماله عن الثورة السورية : أجساد محطمة …أرواح تغني !\nالتشكيلي السوري خليل يونس في أعماله عن الثورة السورية : أجساد محطمة …أرواح تغني !\nفي صفحات الثقافة 13 مايو, 2012\t123 زيارة\nجزء رئيس من امتياز الثورة السورية، يكمن في مصائر أجساد السوريين بين صبوتهم للحرية، وصرختهم أمام الرعب… في ذلك الاستخدام الوحشيّ – من قِبل النظام وآلته القمعية-، للأجساد البشرية، بوصفها مجالات وظيفية لترويع الغير وتأديبهم، بمقدار ما هي موضوع للانتقام من صاحب الجسد نفسه. لقد تكررت يومياً، منذ بداية الثورة قبل أكثر من عام، وقائع العثور على جثث النشطاء مرمية في المجال العام، وقد استحالت إلى أجساد محطمة ومقطعة ومشوّهة، تعرضت للتعذيب والقتل والمُثلة.\nوتشمل هذه الفظائع النحرَ واقتلاعَ الأعين والحناجر، وبترَ الأعضاء الذكورية، وتكسيرَ الأطراف والجماجم، وسلخ الجلود، ونثرَ الأدمغة والأحشاء، وسرقة الأعضاء، وإحراقَ الناشطين أحياء…الخ. إن علامات القبضة على الجسد ـ بتعبير ميشيل فوكو ـ تعكس ـ في السياق السوري – الشعورَ الحاد بقرب انحلال سلطة النظام، وتلاشي عوامل تمكينه المستبد المتأبد بالدم والجريمة.\nإن شكل العلاقة بين أجساد الثائرين وجلادي النظام، وآثارَها المعروضة ـ قصداً – على الملأ، تستهدف إعادة إنتاج الإذعان والرعب لدى جمهور الثورة السورية. الرعب من أجل تثبيت السيطرة، كما تعبر ـ حنا أرندت -. لكن الوقائع الجارية أثبتت فشل هذه القصدِ السقيم الذي بدا وكأنه يطلع مباشرة من أكثر العصور همجية وظلاماً. فحراكُ السوريين مستمرّ ومتصاعد في تنويع تعبيراته المدنية، وتعميق وتوسيع بلاغته المتمردة على الخوف والإذعان. المغنون لم يرهبهم اقتلاع حنجرة ـ القاشوش-، وتابعوا الصدْح بأغانيه نفسها . والمصورون لم يمنعهم فقءُ عين المصور – فرزات الجربان – من إكمال توقيعاتهم على إيقاع النور والظل والحركة. والناشطون لم تردعهم تشوهات جسد -غياث مطر- عن متابعة تنظيم التظاهر والتأكيد على تعبيراته السلمية. حتى الأطفال لم يكفّوا عن المشاركة بالاحتجاجات على الرغم من ذاكرة البصر والقلب المثقلة بذكرى – حمزة الخطيب ـ .\nبهذا الهم يذهب التشكيليّ السوري خليل يونس إلى لوحته، ليرصد حكايا الرعب الأخير مرتسماً على الجسد، حيث تتخثر الصرخة في الهواء، أو يتعتق اللبن في أثداء مدينة مطعونة تشتغل على الخصب منذ مائة ألف عام. إن تيمة الجسد المشوّه والمعذب والمقطّع إلى درجة الإرعاب، تستقطب وتختزل، في منظور ـ خليل يونس ـ وخطابه التشكيلي، حقيقة الحضور الجمالي والسياسي للجسد الإنساني في شرط الاستبداد ونظام العنف والطغيان .\nوفي هذا السياق تبدو أعمال خليل يونس الأخيرة، بمثابة ردّ جمالي مباشر على ـ الهدف الترويعي – للجريمة . بحيث لا يقف الردّ ـ في مستوييه الدلالي والجمالي ـ عند إدانة الفعل من خلال تبئير الوحشية والفظاعة فحسب، وإنما يتعدى ذلك إلى تقديم مشهدية الرعب من خلال خطاب تشكيلي يعيد للجسد كرامته وصلابته، ولأعضائه المحطمة وظائفَها النبيلة في مقام التحدي والخصْب والتوق إلى الحرية.\nما أطلق عليه ـ فوكو ـ تعبير (البذخ العقابي)، في أقصى درجاته قسوة وهمجية، يقدمه خليل يونس في أعماله من خلال تكوين هادئ وراسخ، ولغة تصويرية تجمع بين تجسيد الفظاعة والتدمير في (جغرافيا الجسد)، وتأكيد التحدي والخصب والإنسان في (جغرافيا الروح).\nفي لوحته ـ عن شاب يُدعى القاشوش ـ يبدو الجرحُ الرغيبُ أعلى الرقبة صادماً في قسوته، حتى ليكاد الناظر يستشعر غوصَ السكين عميقاً في العضلات والشرايين والأوردة والألياف العصبية والفقرات العنقية. الجرحُ يسْحق كل شيء، ويفصل أعلى الرقبة مع الرأس عن الجزء السفلي منها وباقي الجسد. مع ذلك تبدو الرقبة في الصيرورة التعبيرية للتكوين، كتلة واحدة تقف متماسكة قوية وشامخة، ما تزال مقتدرة على حمل الرأس المنطلقة بحركة تحدٍ وعروج صوفي. الملامح الهادئة للوجه، والشفتان المزمومتان استعداداً لإرسال الأغنية التالية، كل ذلك يحيل إلى الرد على الهدف الترويعي للجريمة. إعادة اعتبار لحنجرة المغني الذبيح، وأهازيجه الرائعة داخل المجال العام للثورة السورية.\nلقد قضمت شظية قذيفةٍ الجزءَ السفلي من وجه الطفل ـ حمزة بكور ـ وتركته، كما شاهده العالم في واحد من أقسى المشاهد المصورة، ذاهلاً في حدود ما فوق- الألم، بدون فكين…بدون الفم والشفتين والأسنان، يقف إلى جانب الناشط خالد أبو صلاح، مغمضَ العينين، منتظراً شيئاً ما، تتدلى من بقايا وجهه الطفليّ نوازلُ الجلد واللحم المتبقية من الكتلة المبتورة. يرصد ـ خليل يونس ـ هذه المشهدية المرعبة، عبر تكوين ينطلق من الصورة الفوتوغرافية للمشهد، ويتجاوزها على صعيد اللون والتعبير، عبر صياغة تبسيطية تقطيرية تتجاوز المعطى التسجيلي وتفاصيله النافلة، إلى تكثيف وتبئير لحظة نادرة من لحظات وجود الإنسان في التاريخ، لحظة تجمع بين جسد محطم وروح كاملة الحضور، في حالة استنارة داخلية شديدة الإيحاء.\nبين مساحتين لونيتين واسعتين، الأسود والأحمر، تطفو كتلة الأبيض العاجيّ مجسّدة ما تبقى من الوجه، حيث يحيل خط متكسّر بتعبيرية حادة متوترة، إلى فداحة الضرر الذي لحق بوجه الطفل. وإذ لم يتبقّ من أعضاء الوجه التعبيرية سوى العينين، فإن تبئير المغزى والدلالة يقع هنا تحديداً: عينان مغمضتان بخشوع، كما لو في صلاةٍ أو ابتهال أو تلاوة تعازيم سحرية. حالة وجْد كاملة تحيل إلى نَضْح هادئ ومستمر من أعماق الروح…استغراق كامل في تأمل عميق للذات الإنسانية وهي تواجه رعبَ التاريخ. هكذا تغدو لحظة منتهى الألم، لحظة استنارة روحية وتوهج داخلي مؤثر أيضاً. لا يؤثث الفنان لوحته هذه بأية عناصر تعبيرية، كما اعتاد أن يفعل في معظم أعماله السابقة، وكأنه أراد تثبيت البصر والبصيرة على تأمل هذين الحدين الطافحين في بقايا الوجه: الجريمة والابتهال، الجلاد والطفل، تحطيم الجسد وقيامة الروح.\nفي لوحة ـ حماة 30 ـ (ذكرى مرور 30 عاماً على المجزرة المروعة بحماه 82) يستثمر الفنان البعد الترميزي للجسد في السياق نفسه: الرد على منطق تدمير الجسد/المدينة، بمنطق تمجيد الخصب والحياة، مستعيناً بالدلالات الرمزية للجسد الأنثوي. إن الفنان يستعيد المخزونَ الأسطوري والتشكيلي للتماثيل الطينية للإلهة الأم في الفن والميثولوجيا السوريين. حيث يتحول جسد المرأة إلى خارطة لمعاني الخصب والتجدد ومقاومة الموت. وفي إحالةٍ عبر جسد المرأة إلى المدينة المنكوبة، يقيم الفنان تكوين لوحته المدهشة على الرغم من بساطتها والاختزالية الواضحة في موضوعها ومعالجتها، حيث يفرش مساحة الجسد بالأحمر الناري، بزهد واضح في المعالجة التشريحية واللونية، بينما تطفو كتلتان لونيتان بالأبيض الصافي مكان النهدين، مثقلتين هكذا بمعنى الخصب والكرم وإرادة الحياة، بالرغم من آثار الطعنات اللئيمة البادية عليهما. التضاد اللوني والحدود التلوينية الصارمة، تمنح دلالة الإصرار على مواجهة الموت بالحياة، التدمير بالخصب والانبعاث، معناه النهائي.\nتصعيد العنف العاري في الواقع، وما يرافقه من مشاهد الأشلاء وقطع اللحم الآدمي الموزعة في الأماكن العامة بقصد الترويع والتشفي، كل ذلك يجد صداه في أعمال خليل يونس من خلال الاشتغال على جزء محدد من الجسد، مستثمراً القيم التشكيلية والتعبيرية فيه، ودافعاً بصرخته ضد العنف وتدمير الأجساد، إلى منتهى الغضب والإدانة. ـ نصف قدم من حمص ـ لوحته التي أنجزها على وقع الأخبار والصور القادمة من حمص منذ أواخر العام الماضي، والتي تتحدث عن أشلاء الضحايا المبعثرة في شوارع المدينة. في هذه اللوحة يستثمر الفنان العناصرَ التشريحية في القدم (العضلات والشرايين) لتكوين خطابه التشكيلي. ومن جديد تطالعنا الكتلة البيضاء العاجية، بزخّات الأسود المسامية، التي تعطي السطحَ نبضَ اللحم الحي، تطفو على شبكة مساكب صغيرة رمادية، تتخللها خطوط الدم المتسرب من بقعة حمراء تصرخ يسار اللوحة وتتدفق عبر مسارب توحي بفضاء مدينة مثقلة بالموت والرعب.\nوراء أعمال ـ خليل يونس ـ عن العنف وأجساد الضحايا، ثمة منظور فلسفي يحكم خطابه التشكيلي وهواجسه التصويرية، مما يمنح أعماله أهمية كبيرة تتجاوز الناحية التكوينية والقيمة التعبيرية. فالعنف ليس وسيلة لتدمير الآخر، بل هو أيضاً شكل من أشكال تدمير الأنا العنفية ـ مصدر العنف -. وكما أشارت ـ حنا أرندت ـ فإن الثمن الذي ينبغي دفعه، باستخدام العنف، سيكون باهظاً ليس من قبل المغلوب فحسب، وإنما من قبل الغالب أيضاً.\nفي عملين ـ حبر على ورق، بدون عنوان ـ يجسّد خليل يونس بتعبيرية حادة وتكوين درامي متوتر، فكرة العنف الذي يدمر مصدره لحظة تدمير ضحيته. العنف ضد الآخر هو في الوقت نفسه عنف ضد الذات. فالطلقة التي تخترق دماغ الضحية، تخترق في اللحظة نفسها دماغ القاتل. يتماثلان إلى حدود التطابق، ما خلا أن الضحية مقيدة اليدين، بينما القاتل يصوب مسدسه إلى رأس الضحية، ويضغط بهدوء ولا مبالاة على الزناد. لكن القاتل والقتيل كليهما، وفي اللحظة نفسها، يملكان دماغين متشظيين وعيوناً معصوبة.\nفي العمل الآخر يكثف الفنان فكرته عن العنف المدمّر للجميع، بما فيها الذات العنفية، من خلال الاكتفاء بصورة حامل السلاح واقفاً استعداداً للبدء بمهمته، ولكنه يحمل عوضاً عن الرأس، كتلة متشظية بفعل انفجار عنيف من داخلها نحو الخارج. ويقوم تكوين العمل نفسه على توتر المعالجة التشكيلية اللونية فيه، بين التشخيصية التي يعالج من خلالها الفنان قوامَ المسلح وسلاحَه المهيأ للقتل، وبين التجريدية التي تختزل رأس المسلح إلى مساحة لونية مجردة (بالأبيض المشوب بالرمادي والأحمر) فرشت بتوتر واضح في حركة تشظي عنيف نحو أعلى وجانبيّ اللوحة.\nفي دراسته (من السلطة إلى العنف: أفول السياسة) يشير روبير رديكر إلى العنف الذي يستحيل تأسيسه على العقل. ويقول: ‘في كل فعل من أفعال العنف منطقة لا مفكر فيها، وثقب أسود مذهل يبتلع داخله كل عقل’. إن هذين العملين لخليل يونس يقدمان معادلاً تصويرياً لكلام رديكر. ومن الملاحظ أن الفنان قد استخدم فيهما أقصى إمكانات التعبيرية في حدتها الدرامية العاكسة لعنف المضمون وقسوته.\nلقد انتقل خليل يونس من الرسم التزييني على الخيش أو الورق، والذي يحتفي بالإيقاعات البصرية القائمة على أسلوب المنمنمات والتطريز بالعناصر المجهرية والمساكب المتجاورة المؤثثة بالألوان الزاهية والأشكال الهندسية والحروفية التجريدية …الخ، إلى أقصى ما تمنحه التعبيرية التشخيصية من إمكانات وآفاق للتعبير عن محنة الرعب وامتحان التاريخ الذي يعيشه السوريون منذ أكثر من عام. إن أعمال يونس الأخيرة، إذ تتمحور حول الجسد الإنساني وآلامه الرهيبة في شرط القمع والترويع، تطلق صرخة مدوية في وجه الجلادين…محطمي الأجساد ومشوهي التكوين الأجمل في الطبيعة، وتنحاز بكليتها إلى حق الجسد في التمرد والغناء من أجل الحرية والعدالة والمستقبل.\n‘كاتب سوري ـ عضو رابطة الكتاب السوريين\nالسابق: الهباء السوري أو مقاطع مما قيل في حلقة تلفزيونية\nالتالي: عرض “فيك تتطلع عَ الكاميرا” السوري في “دوّار الشمس”: يغيب عنه الانفجار التعبيري الكبير للثورة


11 مشروبًا رائعًا ينظف جسمك بشكل طبيعي - 2022\n11 مشروبًا رائعًا ينظف جسمك بشكل طبيعي\n31 مارس، 2021 18 ديسمبر، 2021\n11 مشروبًا رائعًا ينظف جسمك\nعصير للتخلص من السموم\nالزنجبيل للتخلص من السموم\nالماء لتنظيف الجسم\nهل تبحث عن تطهير لجسمك من السموم الضارة؟ ، هناك مشروبات يمكن أن تساعدك في ذلك . في مقال اليوم ، سنتحدث عن 11 مشروبًا رائعًا ينظف جسمك ، بشكل طبيعي .\nهل خل التفاح وماء الليمون مفيدان لك حقًا ؟ . ماذا عن عصير السبانخ ؟ ، سنتحدث عن كل هذا وأكثر .\n(3) ماء الليمون .\n(4) عصير السبانخ .\n(5) مياه الخيار بالنعناع .\n(6) عصير الرمان .\n(7) عصير الخضار الورقية .\n(8) شاي الزنجبيل .\n(9) شاي البابونج .\n(10) الشاي الأخضر .\n(11) الماء .\n(1) مشروب الجزر والزنجبيل والبرتقال للتخلص من السموم :\nهل ترغب في الحصول على فيتامين A و C ؟ ، قم بشرب هذا المشروب المزيل للسموم المصنوع ، من الجزر والبرتقال والزنجبيل.\nفالجزر يمنحك الكثير من فيتامين أ ، بينما البرتقال غني بفيتامين سي ، وكلاهما معًا يمنحك كمية جيدة من مضادات الأكسدة والمغنيسيوم .\nمن ناحية أخرى ، يحتوي على الكثير من المغنيسيوم ، وفيتامين ب 6 ، وفيتامين سي . وبشكل عام ، إذا كنت تبحث عن تعزيز صحتك ومناعتك ، فإن مشروب التخلص من السموم هذا هو الحل .\nتذكر القليل من الكمية ، تقطع شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر بالزنجبيل . يحتوي هذا النوع من التوابل على خصائص مضادة للالتهابات ، ويعزز عملية الهضم ، ويخفف من تقلصات المعدة .\nأي من هذه المكونات تفضلها أكثر؟ ، عصير البرتقال؟ ، أما عصير جزر؟ ، هل جربتها مع الزنجبيل ؟ . قم بتجريبهم معآ .\n(2) خل التفاح لتنظيف جسمك بشكل طبيعى :\nخل التفاح الخام غير المصفى (ACV) ، لديه بقايا . هذه البقايا من التفاح المخمر يصنع منها خل التفاح .\nإنه يجلب معه البكتيريا النافعة للأمعاء ، والفيتامينات والمعادن ، والأنزيمات . وكلها لها فوائد صحية عديدة ، مثل تأثير إزالة السموم من الجسم ، وتعزيز الهضم ، وفقدان الوزن .\nوفقا لإحدى الدراسات ، فإن شرب خل التفاح ؛ يقلل من نسبة السكر في الدم ؛ والأنسولين في مرضى السكر .\nأثبتت دراسة أخرى أنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، ومهما فعلت ، فقط تأكد من أنك لا تشرب خل التفاح ACV كما هو ، بدلا من ذلك ، قم بتخفيفه بالماء . يمكنك أيضا رشه على السلطة الخاصة بك .\n(3) ماء الليمون :\nإن إضافة ماء الليمون إلى طقوس الصباح الباكر ، لها الكثير من الفوائد . إنه غني بفيتامين سي C ، ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم .\nوهذه العناصر الغذائية تطهر جسمك بشكل طبيعي ، وتعزز مناعتك . بالإضافة إلى ذلك ، سوف تشرب الماء الذي يرطب جسمك.\nهل تعرف ماذا يعني هذا؟ ، ستتمكن من التركيز بشكل أفضل ، وكذلك الاستمتاع ببشرة أكثر نعومة . أنت أيضا لن تخلط بين العطش ، وآلام الجوع .\nهذا يجعل الليمون إضافة رائعة ، إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن . تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، طوال اليوم . يمكن لجسمك الاستفادة بشكل أفضل من الحديد ، عند مزجه مع فيتامين سي .\n(4) عصير السبانخ :\nيعتبر السبانخ من أكثر الخضروات الورقية الخضراء المغذية . يمكنك إضافته إلى ، السلطات والشوربات وحتى السندويشات الخاصة بك ، فطائر السبانخ لها مذاق رائع . يمكنك تجربة عصير السبانخ ، لتعزيز الصحة .\nوقد أثبتت الأبحاث أن عصير السبانخ يحتوي على مركبات تحمي من فقدان البصر المرتبط بالعمر . لذلك إذا كنت ترغب في الحفاظ على بصرك سليمًا ، حتى في سن الشيخوخة ، اشرب عصير السبانخ يوميًا.\nوجد الخبراء أيضًا أن حساء السبانخ ، فعال في خفض ضغط الدم ، وأظهرت دراسة أخرى أجريت على الحيوانات أن عصير السبانخ يساعد في تقليل ضغط الدم ،\nويحمى من الخلايا السرطانية لسرطان القولون . شرب عصير السبانخ يزيد من إنتاج المخاط في الجسم ، وهذا بدوره يساعد على محاربة الالتهابات المحتملة .\n(5) مياه الخيار بالنعناع :\nهل مللت من شرب الماء العادي ؟ ، جرب ماء الخيار والنعناع كبديل . إنه غني بمضادات الأكسدة ، وله طعم منعش .\nشرب المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة ، من مضادات الأكسدة التي تقدمها لجسمك ، يساعد على ضمان عيش حياة طويلة وصحية . وسوف تقل فرص إصابتك بأمراض مزمنة ، مثل السرطان والسكري ، وأمراض القلب ، بشكل كبير .\nكما أن الخيار يوفر لك ، فيتامين سي بكميات جيدة . أثبتت الأبحاث أن هناك مركبًا في الخيار ، يساعدك على محاربة سرطان البروستاتا ، حتى أنه يمنع انتشاره في جسمك .\nفالخيار غني بالبوتاسيوم أيضًا ، وهو مفيد لكليتيك ، يساعدهم البوتاسيوم على الاحتفاظ بالصوديوم بالكمية المطلوبة . يتم التخلص من الصوديوم الزائد خارج جسمك . يتم تحميلها أيضًا بفيتامين K ، الذي يعزز قوة عظامك .\n(6) عصير الرمان :\nالا تحب اكل الرمان ، اشرب عصيره بدلا منه . في الواقع ، عصير الرمان أفضل من تناول الفاكهة نفسها. لأنك تحصل على المزيد ، من العناصر الغذائية .\nتتساءل كيف؟ حسنًا ، هل يمكنك أن تأكل حبة أو اثنتين من الرمان في الوجبة ؟ ، كوب واحد من عصير الرمان مصنوع من 3 إلى 4 حبات رمان على الأقل .\nشرب عصير الرمان يساعد على التخلص من السموم من الجسم . يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق إضافة المزيد من الخضار مثل الجزر والشمندر .\nيعمل عصير الرمان على ترطيب جسمك ، كما يقوي مناعتك . ويأتي الرمان محملاً بفيتامين سي ، ومضادات الأكسدة ؛ هو أيضا عصير صحي جدا للقلب .\n(7) عصير الخضار الورقية :\nيأتي شرب العصير المصنوع ؛ من الخضار الورقية مع الكثير من الفوائد . الخضروات الورقية مثل الكالي – هو نوع من أنواع الكرنب يسمي الكرنب الزيتي – غني بفيتامينات A و K .\nبينما السبانخ تمنحك ، حمض الفوليك والحديد ، والكثير من مضادات الأكسدة . شرب العصير الأخضر أمر رائع للأشخاص ، الذين يكرهون تناول الخضار .\nإذا كنت تشعر أن تناول السلطة هو عقاب ، جرب العصير الأخضر المصنوع من الخضار الورقية ، يمكنك الضغط عليه دفعة واحدة .\nإذا كنت لا تحب المذاق ، يمكنك دائمًا إضافة الجزر وعصير الأناناس لجعله أفضل. ومن المؤكد أن القليل من عصير الليمون مع العسل سيضيف المزيد من النكهة إلى عصيرك الأخضر.\nولكن تأكد من أنك لا تلغي الفوائد الصحية عن طريق الإكثار ، من تناول العصير الأخضر بمضافات السكر . حيث يساعد العصير الأخضر في تقليل الالتهابات في جسمك ، كما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب .\nإذا كنت تشربه بانتظام ، فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقلل من الإمساك مع تحسين مناعتك أيضًا . هناك العديد من الخضار الخضراء التي يمكنك استخدامها لصنع عصير أخضر . اللفت ، عشبة القمح ، السلق السويسري هي بعض الأمثلة .\n(8) شاي الزنجبيل :\nحلوى الزنجبيل رائعة ، عندما يكون لديك التهاب في الحلق . ولكن هل فكرت يومًا في ما يمكن أن يقدمه شاي الزنجبيل لجسمك؟ ، من أهم الفوائد التي تحصل عليها من شرب شاي الزنجبيل أنه يساعد في تخفيف الغثيان . هذا مفيد بشكل خاص للمرضى الذين يتعافون من العلاج الكيميائي ، وكذلك النساء الحوامل .\nيمكن أن يكون التعامل مع الغثيان أمرًا صعبًا للغاية ، وقد أظهرت الأبحاث أن ” جينجيرولز ” يساعد في تقليل الغثيان . ماذا عن تجربة شاي الزنجبيل مع التنفس العميق والتأمل ، في المرة القادمة التي تشعر فيها بالقلق ؟ .\nجذر الزنجبيل يستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي ، لأنه يأتي مع العديد من الفوائد الصحية . أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير .\nكما أن هذه التوابل السحرية تساعد أيضًا في تقليل ضغط الدم ، عن طريق خفض مستويات الكوليسترول في الدم . وأظهرت دراسة أخرى أن شرب شاي الزنجبيل يقلل من الجوع . هذا يجعله رائعًا للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن .\nهل تتساءل كيف تصنع شاي الزنجبيل الصحي؟ إنه سهل . اسلق جذر الزنجبيل وأوراق الريحان ، مع 8 أكواب من الماء . افعل هذا حتى ينخفض الحجم إلى النصف .\nأطفئ النار وأضيفي القليل من أوراق الشاي الأخضر . قم بتغطية إناء الشاي بغطاء واترك الأوراق تتسرب لبعض الوقت .\nصفي شاي الزنجبيل وقدمه ، كما يمكنك إضافة قليل من عصير الليمون والعسل العضوي الخام غير المسخن للحصول على فوائد صحية إضافية.\nيحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات ، بينما عصير الليمون غني بفيتامين سي ، وكلاهما مفيد لمناعة الجسم. يمكنك أيضًا إضافة جذر الزنجبيل إلى الشاي العادي الخاص بك.\n(9) شاي البابونج :\nأظهرت دراسات أن شاي البابونج ، يساعد في تخفيف الإسهال . يعتقد الخبراء أيضًا أن هذه الزهرة الجميلة لها خصائص علاج القرحة ، حيث يقلل البابونج من الحموضة في الجسم ، مما يقلل من فرص الإصابة بقرحة المعدة .\nكما يأتي هذا الشاي المنعش بمضادات الأكسدة الهامة ، التي تحارب أنواع مختلفة من السرطان .\nوجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين شربوا شاي البابونج مرتين إلى ست مرات في الأسبوع ، كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الغدة الدرقية .\nميزة أخرى للأشخاص الذين يشربون شاي البابونج هي ، أنه يساعد على خفض مستويات السكر في الدم . فهو رائع جدا لمرضى السكر .\nيعتبر شاي البابونج منعشًا وصحيًا بالنسبة لهم ، بالإضافة إلى أن شاي البابونج غني بنوع آخر من مضادات الأكسدة التي تساعد على خفض ضغط الدم . حتى أنه يقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم ، كما يدعم صحة القلب .\n(10) الشاي الأخضر :\nالشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية ، التي تساعد في منع تلف الخلايا . وقد أظهرت الدراسات أن هذا النوع من مضادات الأكسدة الخاصة ، يساعد الجسم أيضًا في مكافحة الأمراض الأخرى ، وهذا ليس كل شيء .\nيمكن للشاي الأخضر أن يزيد من معدل الأيض في الجسم ، وهذا بدوره يساعد جسمك على حرق الدهون . لذلك إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ، فأنت بحاجة إلى شرب المزيد من الشاي الأخضر .\nتحتاج النساء بشكل خاص إلى التأكد من شربه يوميًا ، لأنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي . وقد أثبتت الأبحاث أن الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي .\nاحتمالية إصابتك بسرطان الثدي بين 20 و 30٪ . لا داعي للشعور بالإهمال ، فالشاي الأخضر يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا .\nانتظر … هناك المزيد! يضمن الشاي الأخضر بقاء عقلك شابًا وصحيًا ، ويقول الخبراء إنه يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالخرف ، في سن الشيخوخة .\n(11) الماء :\nهل انت مندهش لرؤية الماء في قائمتنا؟ ، الماء هو أفضل مشروب للحفاظ على ترطيب الجسم ، وهو صحي على المدى الطويل .\nاشرب من 10 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا وشاهد ما يفعله! . إذا كنت تشرب المشروبات الغازية دائمًا مع وجباتك ، استبدلها بالماء لمدة شهر ، فسترى نتائج مذهلة .\nإذا كنت تشعر بالملل من شرب الماء العادي ، قم بتتبيله بالفواكه المختلفة والزهور الصالحة للأكل لإضافة بعض النكهة ، ماء النعناع منعش حقًا .\nمشروبات التخلص من السموم مفيدة لجسمك ، فاختار من بينها الذي تحبه ، وتناوله لتنظيف جسمك .\nالسابقما هي أعراض نقص فيتامين ب 12\nالتالي12 عادة يومية سيئة تدمر صحة عقلك


2021-11-12 الحجــر الجــيري: الحجر الجيري هو من مجموعة الكالسيت تصنيف مسحوق كربونات الكالسيوم بالمصنفات والمناخل ، يجمع المسحوق في صوامع حسب حجم المسحوق المستخدم بواسطة أنابيب هوائية\nالاسمنت في العصور القديمة. ويعتقد أن الاسمنت أكبر سنا من الإنسانية نفسها ، حيث تشكلت بشكل طبيعي قبل 12 مليون سنة ، عندما تفاعل الحجر الجيري المحترق مع الصخر الزيتي. يرجع تاريخ الخرسانة إلى ما\n2021-10-28 ولاستخراج المسحوق في فرن خاص يسمى الأتون، يُسخَّن حتى تبلغ درجة حرارته 1,204°كم. وفي هذه الطريقة ينطلق ثاني أكسيد الكربون من الحجر الجيري مخلفًا وراءه كتلة هشة من الجير الحي ذات لون أبيض ضارب للرمادي.\n2021-10-28 تحتوي حديقة كهوف الماموث على نظام واسع من كهوف الحجر الجيريّ في غرب وسط ولاية كنتاكي، حيث تمّ تصنيفها كموقع للتراث العالميّ، ويشغل هذا المُنتزه مساحةً تُقدّر بحوالي 215 كيلومتراً مربعاً، وقد تمّ اكتشاف ممرّات تحت\nالحجر الجيري ليس مادة جيدة لاستخدامه في المناطق التي تسقط فيها الأمطار الحمضية ، حيث يمكن للحمض أن يبتلع ويخلع السطح المعدني. يستخدم الجير المسحوق في الزراعة والبستنة لرفع مستوى درجة\nيتم طبخ (حرق) الحجر المسحوق للنعومة المطلوبة في أفران تدور محورياً (حول مركزها) في درجات حرارة 170 درجة مئوية. في هذه المرحلة، يتم تبخير جزء من الماء الموجود داخل الحجر الجيري بشكل روابط ترابطية على شكل كريستالات داخل


%40 من السجناء يتحول احتجازهم الاحتياطي إلى "إدانة" بدون محاكمة! – تيل كيل عربي\n%40 من السجناء يتحول احتجازهم الاحتياطي إلى "إدانة" بدون محاكمة!\nأكثر من 40٪ من نزلاء السجون هم من الموقوفين الذين لم تتم محاكمتهم نهائياً، بما يتناقض مع المبدأ المقدس الخاص بقرينة البراءة، ما يرفع من فاتورة الاحتجاز الاحتياطي.\nوتقول المادة 1 من القانون الجنائي: "أي متهم أو مشتبه به بريء حتى تثبت إدانته (...) والشك يفسر لصالح المتهم". هذا من الناحية النظرية، وبالتالي، يجب احترام المبدأ المقدس القائم على افتراض البراءة، لكن الأمر مختلف من الناحية العملية، كما يتضح من خلال معدل الاحتجاز الاحتياطي، والذي يبغ نسبة 40٪ من نزلاء السجون (مقابل أقل من 20٪ في إسبانيا والجزائر). وهذا يعني، أن ما يقرب من نصف عدد السجناء يقبعون في السجن في انتظار المحاكمة، في تناقض مع المادة 23 من الدستور، والتي تنص على أنه "لا يجوز إلقاء القبض على أي شخص أو اعتقاله أو متابعته أو إدانته، إلا في الحالات وطبقا للإجراءات التي ينص عليها القانون. الاحتزاج التعسفي أو السري والاختفاء القسري، من أخطر الجرائم، وتعرض مقترفيها لأقسى العقوبات". إذن كيف تحول الاحتجاز الاحتياطي، من تدبير استثنائي، إلى قاعدة في تحدٍ للقانون؟\nحتى شهر دجنبر2017، كان 35 ألف شخص محتجزين قبل المحاكمة، أي أكثر من 40 ٪ من مجموع عدد المحتجزين. بهذا الصدد يقول رئيس جمعية هيئة المحامين بالمغرب محمد أكديم، إنه "من حيث المبدأ، يعد الاحتجاز السابق للمحاكمة تدبيراً استثنائياً، ولكنه يميل إلى أن يصبح القاعدة. لذلك يجب أن يكون تدبيرا استثنائيا أو يجب أن نلجأ إلى هذه الممارسة لأنها حرية المواطنين"، حسب تصريحه لـ"Telquel.ma ".\nاستنتاج نقيب المحامين يقر به وزير العدل محمد أوجار، وقال بهذا الصدد: "منذ أن توليت منصبي في وزارة العدل، تأسفت بمرارة تجاه الإحصائيات المتعلقة بالاحتجاز قبل المحاكمة. في المغرب، ومنذ عقود، يصعب انزول تحت عتبة 40٪ من نزلاء السجون قبل محاكمته"، عبر وزير العدل عن أسف من هذا الوضع.\nمن جهته، وفي مقابلة سابقة مع مجلة "تيل كيل"، قال رئيس النيابة العامة محمد عبد النبوي، إنه "لأكثر من 40 عاماً، لم نتمكن بعد من حل مشكلة الاحتجاز السابق للمحاكمة، والذي لا يزال مصدر قلق كبير للسياسة الجنائية ". وسجل المتحدث ذاته، أنه من تفعيل استقلالية النيابة العامة، فإن معدل الاحتجاز الاحتياطي انخفض من 42 في المائة إلى 40 في المائة. وشدد على أن "الهدف هو الوصول إلى عتبة 35 في المائة من المحتجزين الاحتياطيين؛ مقارنة مع العدد الإجمالي للسجناء المغاربة".\nالضغط من المجتمع أو الضغط من العدالة؟\nويعتبر الاحتجاز قبل المحاكم، في نظر العديد من القانونيين، وسيلة للضغط لانتزاع الاعترافات. خاصة وأن العديد من المحتجزين الاحتياطيين قادرين على منح ضمانات تسمح لهم، وفقاً لما ينص عليه القانون، بالاستفادة من إجراء المتابعة في حالة سراح. في هذا الصدد، يقول محمد عبد النبوي: "من بين الأسباب الرئيسية عدم وجود أحكام بديلة للاحتجاز في الترسانة القانونية الوطنية". وثمة سبب آخر، وفقا له، وهو أن "الضغط المجتمعي، الذي يمارسه الرأي العام على المدعين العامين والقضاة، فبشكل عام، لا يعطي الضحايا مصداقية للمقاضاة إلا عندما يكونون تحت طائلة الاحتجاز الاحتياطي".\nوعن نسبة المحتجزين الاحتياطيين الذين صدرت في حقهم أحكام، أوضح رئيس النيابة العامة، أن "15 في المائة منهم فقط لم يعرضوا على المحكمة. بالنسبة للبقية، صدر حكم واحد على الأقل في حقهم، ولكن دون أن يكون نهائياً؛ بعبارة أخرى، لم تكن أحكامهم قد اكتسبت بعد سلطة الشيء المقضي به".\nوأشار عبد النبوي، إلى أن "أكثر من 96 في المائة من المحتجزين احتياطيا سينتهي بهم الأمر إلى محاكم المملكة، وبذلك ينتقلون من وضع المحتجز الاحتياطي إلى وضع السجين. أما نسبة 4 في المائة المتبقية فيمكن لهم الاعتراض على سبب احتجازهم قبل محاكتهم، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن الاعتقال السابق للمحاكمة كان مسيئا في البداية".\nفي وثيقة قدمت في عام 2013، أشار مصطفى راميد، من بين أسباب أخرى للاحتجاز الاحتياطي، إلى "ضعف الأخلاقيات في القطاع القضائي، التي تدفع القضاة إلى اللجوء بشكل منهجي إلى الاحتجاز المؤقت، لتجنب جميع الشكوك حول الفساد".\nوأمام كل هذا، يعد رئيس النيابة العامة بـ "ترشيد" اللجوء إلى هذه الممارسة، ويرى أن هذه القضية مسؤولية المجتمع بأكمله، وليس السلطة القضائية لوحدها.


احصل على الصين مصنع تجاوز نوع مطحنة الكرة السعر\nمشروع مصنع اسمنت الكرة مطحنة. على المصنعين والموردين الاسمنت الكلنكر مصنع الاسمنت الكلنكر مصنع من الصين بشكل فعال . >> احصل على .\nاقتباس من مطحنة الكرة - ets-power.asia نوع تجاوز الكرة مطحنة، الألغام مطحنة أدلى به khm hagowski مصنع الخلط ملموسة للبيع في دبي آلات مصنع محطم من الصين مصنع المطرقة مطحنة الكرة مطحنة الصين تفاصيل\nالكرة مطحنة طحن في الصين; وضع الفشل من مطحنة الكرة; الاستفادة من قوة الطرد المركزي في مطحنة الكرة; مطحنة الكرة من شركة آلة smithe فلوريدا; الرطب تجاوز الكرة مطحنة بسبب فلسميدش ب شىء مصنوع من فذ،\nالألغام مطحنة جافة - bmxprolegends\nالكرة مطحنة الموردين الحديد خام طحن الكرة مطحنة آلة تجاوز نوع الرطب الطحن شراء الكرة مطحنة الموردين الحديد خام طحن الكرة مطحنة آلة, أنواع الخامات: طرق, لخام . معدات غسل الرمل سلسلة lsx;\nمصنع مطحنة. مصادر شركات تصنيع الصين الكرة مطحنة تجاوز والصين الكرة, الكرة لطحن الحجارة، الكوارتز، نوع كلاي المواد ويت صنع في آلة مطحنة الكرة هي صناعة السيراميك آلة طحن برميل هو بما في\nالصين مصنع تجاوز نوع مطحنة الكرة علاقة


لماذا طلبة الإمارات يسعون للدراسة في الخارج؟\nHome > الموقع الرسمي لوزارة التربية والتعليم في دولة الإمارات العربية المتحدة > المركز الإعلامي > الارشيف > التعليم العالي > الاخبار > لماذا طلبة الإمارات يسعون للدراسة في الخارج؟\nعبر الطلبة الإماراتيون من خلال صفحات التواصل الاجتماعي على الموقع الإلكتروني لـ "وزارة التعليم العالي والبحث العلمي" عن الأسباب الحقيقية التي تدفعهم لإكمال دراستهم الجامعية، أو العليا خارج الإمارات. وكان السبب الرئيسي عند معظمهم عدم توافر تخصصات معينة في الجامعات الإماراتية.\nفيما ذكر آخرون أن الدراسة خارج الوطن من شأنها أن تكسب الطالب المهارات المختلفة، وتمكنه من التعرف على ثقافات جديدة لبلدان العالم، عدا عن أنهم يجدون متعة ورغبة في تمثيل بلادهم في تلك الدول.\nوقال "حسين عبدالرحمن" إن الطلبة يسعون إلى الدراسة في الخارج لعدم توفر تخصصات معينة مطلوبة في سوق العمل الإماراتية، مثل الرياضيات والعلوم، كما أن الجامعات الإماراتية من وجهة نظره تفتقر إلى المكتبات العريقة، التي تحوي بحوثا علمية أصيلة ذات خبرة واختصاص، ونظاما أرشيفيا مميزا. ولم يفت على "عبد الرحمن" الإشارة إلى فوائد السفر، فهو يعلم الطالب الصبر والاعتماد على النفس.\nأما " أحمد حلمي" فيجد أنه بجانب أولئك الطلبة الذين يسعون للدراسة في الخارج لاكتساب الخبرة، وليكونوا متمكنين من تخصصاتهم، يوجد من يسعى منهم يسعى لذلك فقط للمباهاة والتفاخر بحصوله على شهادة من الخارج.\nويرى "عبود الخييلي" أن الدراسة في الخارج تمكنه من الحصول على شهاده علمية يستطيع من خلالها خدمة مجتمعه، إضافة إلى تغيير نمط الحياة.\nفيما يجد "ياسر بني حماد" والذي يدرس حاليا خارج الدولة، إضافة إلى كافة ما ذكر من زملاؤه أن الطالب في الخارج يتمكن من تطوير مهاراته الاجتماعية والتواصل مع الناس، كما أن مستوى الجامعات في الخارج مميز من ناحية التعليم والتدريب. وأضاف أن ذلك لا يعني انتقادا لمستوى الجامعات الإماراتية، فهو يعتبرها متقدمة وتوازي الجامعات العالمية.\nواعتبرت "دينا الدخيل" أن الدراسة في الخارج توفر فرص عمل أفضل بعد التخرج.\nفيما يرى " يوسف" أن ارتفاع التكاليف المادية في الجامعات الإماراتية هو السبب الحقيقي لدراسة الطلبة في في الخارج.


كيف تستعيد ما فقدته ٠٨ أبريل ٢٠٢٠\nكيف تستعيد ما فقدته\nخواطر جميلة على القبيح\nتعرفت على مصطلح جميل قبيح مؤخرًا أثناء العمل من خلال دراسة كتاب بعنوان "ألف هدية" من تأليف آن فوسكامب. الفكرة أسرتني وأعطتني أملاً هائلاً.\nيمكن أن يكون القبيح جميلاً. يمكن أن يولد الظلام النور. المعاناة يمكن أن تعطي النعمة. - آن فوسكامب\nمع خلفية علمية / علم الأحياء ، أفهم جيدًا الجسد وكيف يعمل. عندما نتأذى في البداية ، سواء كانت إصابة جسدية أو نفسية ، فإنها تؤذي سيئة. يمكننا أن نطرق أقدامنا قليلاً. ومع ذلك ، مع بدء عملية الشفاء ، يجب أن نكون على دراية ببعض الأشياء.\nالشفاء مؤلم ، بغض النظر\nيمكننا تجنب آلام الشفاء من خلال البقاء خاملاً وقبول المنطقة الصغيرة التي يتم تقديمها فقط داخل الألم. أو ، يمكننا أن نتفق على أنه سيكون هناك ألم في العلاج ، وتمتد إلى ما بعد الحنان لاستعادة الأرض المفقودة بسبب الإصابة الأولية.\nقبل سنوات ، كان علاج الإصابات في كثير من الأحيان الراحة في الفراش. ومع ذلك ، سرعان ما أدرك الممارسون والمرضى أن هذا تسبب في شفاء الإصابة بطريقة مقيدة. فقد المرضى نطاق الحركة والقوة والوظائف الحيوية الأخرى لأنهم لم يمتدوا الإصابة أبدًا.\nاليوم ، يشمل إعادة التأهيل التمارين والتمدد والتنفس العميق وجميع الأشياء التي تعيدنا إلى وظيفتنا الأصلية قبل الإصابة. عملية الشفاء مؤلمة دائمًا. إذا ابتعدنا عن الألم الذي نشفى منه مقيد ، محصور ، أقل مرونة.\nيجب أن نتحرك من خلال الألم القبيح لاستعادة جمال الوظيفة الكاملة.\nأعتقد أن الشيء نفسه يحدث مع المواقف الصعبة أو الأحداث الصادمة. في البداية ، تبدو قبيحة لأنها تسبب لنا الكثير من الألم. ومع ذلك ، في ظل هذا الألم ، هناك دائمًا جمال يمكن العثور عليه. كل ما علينا فعله هو التمدد بما يكفي لفهمه.\nكيف تشتري العملات الرقمية دون الكشف عن هويتككيف لا تقلل من شأن عملك المستقلكيفية إصلاح (جزء من) نظام تسجيل دورة Oxyكيف تلعب "لودو" على WinApp | دفع نقدي مجانيكيفية تنشيط وضع Gmail المظلم\nكيف أصبح مطور ويب متكامل في عام واحد؟ كيف يمكنني بناء موقع مجاني؟ هل يوجد موقع يمكنني استخدام القوالب منه وإضافة محتوى إليه؟ما مدى صعوبة تطوير تطبيق ويب؟ كيف بدأت مسيرتك في تطوير اللعبة؟ كيف أحصل على المزيد من عملاء تحسين محركات البحث؟


صفقة تاريخية تقودها سيدات... شركة سعودية تشتري مجموعة ممزورلد - منصة السياق الإعلامية\nتأسست ممزورلد عام 2011 من عطايا ولينا خليل، اللتين ستظلان مساهمتين جوهريتين، وترأسان مجلس إدارة الشركة التي تقدِّم 250 ألف منتج، عبر موقعها الإلكتروني، من 5 آلاف و500 علامة تجارية.\nJun 30, 2021 - 20:14\nفي إنجاز جديد وُصف بالتاريخي، أبرمت مجموعة ممزورلد، التي تمتلك أكبر شركة بيع بالتجزئة للأطفال، في الشرق الأوسط، أول صفقة تجارية إلكترونية تقودها نساء، في المنطقة.\nوقالت وكالة بلومبرج، إن "ممزورلد" التي تتخذ من دبي مقراً لها، وقَّعت اتفاقية بيع وشراء مع مجموعة تامر ومقرها جدة، ما يؤكد نمو التجارة الإلكترونية في المنطقة، وسط تزايد المنافسة على الأعمال.\nوعبَّرت منى عطايا، المؤسسة المشاركة والرئيسة التنفيذية لمجموعة ممزورلد، لوكالة بلومبرج عن سعادتها بالصفقة، قائلة: يسعدنا الانضمام إلى مجموعة تامر، بعد أن أنشأنا أكبر شركة للتجارة الإلكترونية تقودها النساء، في الشرق الأوسط.\nوأشارت إلى أن الشركة سجَّلت نموًا بمعدل 10 أضعاف، خلال السنوات الخمس الماضية، وهذه مجرَّد بداية، مؤكدة أن هذا الإنجاز الجديد لممزورلد، فوز للعميل، الذي ستتاح له المزيد من العروض والخدمات الفريدة.\nوقالت عطايا: نحن شركة محلية وبذلك فإن هذا الاستحواذ من عملاق استراتيجي، هو الاستراتيجية المناسبة لنا.\nوتأسست "ممزورلد" عام 2011 من عطايا ولينا خليل، اللتين ستظلان «مساهمتين جوهريتين»، وترأسان مجلس إدارة الشركة التي تقدِّم 250 ألف منتج، عبر موقعها الإلكتروني، من 5 آلاف و500 علامة تجارية.\nتمتد ريادة الشركة في السوق الرأسية، عبر دول مجلس التعاون الخليجي ومنطقة المشرق العربي.\nووصفت عطايا، هذا الاستحواذ من عملاق استراتيجي بـ«الحمض النووي الصحيح الاستراتيجي المناسب لنا».\nتقول "ممزورلد"، إن سوق سلع الأم والرضع والأطفال في الشرق الأوسط، تتجاوز قيمتها 10 مليارات دولار، مشيرة إلى أن قطاع الإنترنت ينمو بنحو 39% سنويًا، رغم بقاء اختراق الإنترنت منخفضًا نسبيًا عند أقل من 10%.\nوقالت منى عطايا، إن الدفع نحو المزيد من التسوق عبر الإنترنت، أسهم في نمو شركات التجارة الإلكترونية مثل "ممزورلد"، وأضافت: "خلال الوباء العالمي، زاد الطلب على سلع الأطفال الأساسية بشكل كبير".\nوأشارت إلى أن الشركة تعاملت بشكل جيد، مع مشكلات سلسلة التوريد الناجمة عن تفشي المرض، متوقِّعة تأثيرًا إيجابيًا ونمواً لمجموعة ممزورلد، بفضل معدلات المواليد القوية وعدد السكان الشباب في المنطقة.\nمن جانبه، قال أيمن تامر رئيس مجلس إدارة مجموعة تامر، إن المجموعة «متحمِّسة للغاية» لإعلان استحواذها على "ممزورلد"، مشيرًا إلى أن هذه الصفقة تتزامن مع الذكرى السنوية المئة لتأسيس المجموعة.\nوأكد أن المجموعة تؤمن بأن التجارة الإلكترونية ليست خيارًا، بل أصبحت ضرورة، لافتاً إلى أن العالم تحوَّل إلى نموذج يتمحور حول العميل، مع سلوكيات المستهلكين واتجاهاتهم وبياناتهم، وحاجاتهم المتغيِّـرة.\nووفقاً لعطايا، فإن الصفقة ستزود مجموعة ممزورلد، بالموارد والشبكات، لمواصلة تعزيز نموِّها على الصعيدين الجغرافي وعروض المنتجات.\nإلى ذلك، ذكر موقع «خليجي تايمز»، إن مجموعة تامر، من أكبر موزعي الرعاية الصحية الإقليمية، مشيرًا إلى أنها تمتلك أقسامًا للمستهلكين والتغذية والخدمات اللوجستية، يبلغ حجم مبيعاتها السنوية نحو 9.2 مليار ريال سعودي (2.5 مليار دولار)، بمعدل نمو سنوي مركب قدره 11%.\nتأتي الصفقة المقترحة، بعد 10 سنوات من النمو الممتاز من "ممزورلد"، التي تأسست أواخر عام 2011 من الرئيسة التنفيذية منى عطايا والمديرة التنفيذية لينا خليل.\nوأثبتت الشركة، كيفية بناء تجارة إلكترونية عمودية موسَّعة بكفاءة، باستخدام مقاييس ذهبية وموارد محدودة نسبيًا.\nويُـعَـدُّ اختيار "ممزورلد" للشراكة مع لاعب إقليمي مدروسًا، بحسب «خليجي تايمز»، الذي قال إن الصفقة ستسمح للشركة، بمواصلة النمو في الأسواق الإقليمية الرئيسة، وتوسيع بصمتها الرقمية، للاستفادة من أوجه عدة للتآزر، ونقاط القوة التكميلية لمجموعة تامر.\nوتعزِّز الصفقة أيضًا أهمية القنوات الرقمية للتكتلات الكبيرة في المنطقة، وستمكِّن "ممزورلد" من الوصول إلى مجموعة كبيرة وملتزمة من رأس المال، ستسمح للشركة بزيادة نموِّها.\nوستساعد الصفقة مجموعة تامر أيضًا، في إضفاء الطابع المؤسسي على الأعمال التجارية، واستخدام شركات محفظة تامر لتحفيز النمو العضوي لـ "ممزورلد".\nوقالت «بلومبرج»، إن الصفقة تزيد المخاطر مع اشتداد المنافسة مع أمازون ومنافستها الإقليمية «نون»، المدعومة من صندوق الثروة السعودي، مشيرة إلى أنه بينما يوسِّع موقع منتجات الأطفال الهندي FirstCry.com أيضًا وجوده في الشرق الأوسط، تم الإبلاغ عن الشركة الهندية، التي تُعَدُّ مجموعة سوفت بنك، من أكبر المستثمرين فيها، بما يصل إلى 2.1 مليار دولار خلال جولة تمويل، هذا العام.\nوأشارت إلى أنه رغم إمكانات النمو الهائلة، فإن المنافسة الشرسة وضعف النمو الاقتصادي، أديا إلى تعطيل العديد من شركات التجارة الإلكترونية الناشئة في الخليج، كاشفة عن إغلاق شركة Sprii لبيع منتجات الأطفال عبر الإنترنت، وشركة الأزياء الناشئة The Modist، رغم جمع الملايين.\nميليشيا الحوثي تبدأ محاكمة عارضة أزياء... فما علاقة الجنس والمخدرات بالقضية؟!\nبلومبرج: خلافات بين أمريكا وأوروبا بشأن التعامل مع الصين\nبـ 1.8 مليار دولار.. السعودية ومصر توقِّعان عقود الربط...\nOct 5, 2021 0 34\nهل تخيلت يوماً أن مكالمة هاتفية قد تكلفك 12 مليون دولار؟\nNov 1, 2021 0 42\nإيران سوق مربح للعملات المشفرة... و5 عوامل تدفع الاقتصاد...\nOct 5, 2021 0 30


مصر: تدهور صحة صحفي معتقل | Human Rights Watch\nاغسطس/آب 14, 2017 12:01AM EDT\nمصر: تدهور صحة صحفي معتقل\nمحتجز منذ 21 شهرا دون محاكمة رغم مرضه الخطير\n(بيروت) – قالت "هيومن رايتس ووتش" اليوم إن على السلطات المصرية أن توفر فورا الرعاية الصحية المناسبة للصحفي المسجون هشام جعفر الذي تتدهور حالته الصحية، بما في ذلك بصره. إذا لم تتمكن سلطات السجن من توفير الرعاية الصحية اللازمة، عليها السماح له بالحصول عليها في مرافق صحية خاصة.\nالصحفي المصري هشام جعفر قبل احتجازه في أكتوبر/تشرين الأول 2015. © خاص\nاعتقل "قطاع الأمن الوطني" التابع لوزارة الداخلية جعفر، مدير "مؤسسة مدى للتنمية الإعلامية"، شركة إعلامية خاصة، من مكتبه في أكتوبر/تشرين الأول 2015. أمرت النيابة العامة بحبس جعفر على ذمة التحقيق في تهم تشمل الانتماء إلى جماعة "الإخوان المسلمون"، وتلقي أموال أجنبية لمؤسسته، بحسب ما قاله محاموه لهيومن رايتس ووتش.\nقالت سارة ليا ويتسن، مديرة قسم الشرق الأوسط في هيومن رايتس ووتش: "أظهرت وزارة الداخلية المصرية ازدراءً لصحة هشام جعفر وسلامته. رفض وزارة الداخلية تقديم الرعاية الصحية له دليل محزن على تجاهل السلطات المصرية أهم حقوق المحتجزين".\nيعاني جعفر (53 عاما) من ضمور العصب البصري في العين الذي يتطلب رعاية متخصصة مستمرة، وإلا سيتعرض إلى خطر فقدان بصره بالكامل. كما يعاني أيضا من تضخم البروستاتا منذ سنوات، وقد يتعرض إلى مضاعفات إن لم يحصل على العلاج المناسب. قالت عائلته إن بصره تدهور وازدادت حالته الصحية سوءا خلال فترة اعتقاله في ظروف سيئة.\nبعد اعتقاله مباشرة، أخذت الشرطة جعفر إلى منزله حيث استولى العناصر على أوراقه الشخصية وأوراق عمله وحواسيب وهواتف، منها تلك التي تخص زوجته وأولاده. احتجزوا أسرته داخل المنزل 17 ساعة، وصادروا جميع وثائقه وتقاريره الطبية، ولم يعيدوها إلى أسرته رغم طلبها.\nاقتاد عناصر الأمن الوطني جعفر إلى مكان لم يُكشف عنه واحتجزوه يومين دون تمكينه من التواصل مع أسرته أو محاميه. عرفت عائلته بمكان وجوده عندما شاهده محامٍ مصادفة في مقر "نيابة أمن الدولة العليا" بالقاهرة. احتجزه وكلاء النيابة في الحبس الاحتياطي منذ ذلك الحين.\nبموجب القانون المصري، تتمتع النيابة العامة بسلطة واسعة لاعتقال المشتبه في ارتكابهم جرائم كبرى، بما فيها جرائم الأمن السياسي والوطني. يمكن أن يصل الاحتجاز السابق للمحاكمة إلى 5 أشهر، دون مراجعة قضائية، ويمكن للقضاة تمديده إلى سنتين بدون مطالبة النيابة العامة بأي مبرر موضوعي.\nقالت هيومن رايتس ووتش إنه يجب أن ينظر قاضٍ فورا في ضرورة وشرعية احتجاز جعفر، وإما أن يحيله إلى المحاكمة دون تأخير إضافي أو يفرج عنه.\nقضى جعفر أغلب فترة احتجازه في سجن "العقرب" شديد الحراسة في القاهرة. خلال هذه الفترة، لم توفر له "مصلحة السجون" في وزارة الداخلية الأدوية اللازمة، لكنها سمحت له بشكل متقطع بتلقي الفيتامينات والعقاقير التي يحتاج إليها بعد حظرها تماما أول شهرين من احتجازه. خلال الشهرين الأوليين، بحسب ما قالت زوجته منار لهيومن رايتس ووتش، أبقت سلطات السجن جعفر وحده في زنزانة تشبه "قبرا" ولا تدخلها أشعة الشمس، على حد تعبيره.\nلاحقا، سمحوا لأسرته بزيارات قصيرة جدا وغير منتظمة، من دون فرصة للتحقق إن كان قد استلم الدواء الذي أعطاه حراس السجن له. منذ مارس/آذار 2017، منعت سلطات السجن مجددا زيارات أقاربه ومحاميه.\nاستخدم جعفر، قبيل اعتقاله، أدوات بصرية خاصة للقراءة ونظّارة لحياته اليومية. قالت زوجته إنه يحتاج أيضا إلى بعض المساعدة في مهامه اليومية. سمحت سلطات السجن لزوجته بإيصال النظارات الطبية إليه بعد عدة أشهر من اعتقاله، ولكن عندما وصلت إليه كانت مكسورة. أضافت أن الطريقة التي كُسرت فيها تشير إلى تعمد ذلك. أوصلت إليه نظارات جديدة، لكنه لم يكن قد أجرى فحصا جديدا للعين. قالت زوجته إنه أخبرها مؤخرا أنه غير قادر على الرؤية كما ذي قبل حتى باستخدام النظارات، مما يشير إلى احتمال تدهور بصره.\nعانى جعفر من ضمور في العصب البصري في كلتا العينين منذ المراهقة، بحسب زوجته. تشير الوثائق والتقارير الطبية، من عام 2012 والتي قدمتها زوجته إلى هيومن رايتس ووتش بعد استعادتها من مستشفى، إلى أنه آنذاك، كان قادرا على الرؤية بعينه اليسرى بنسبة 10 بالمئة فقط. لا يوجد علاج لضمور العصب البصري، لكن يمكن إبطاؤه عبر تعريض العين لأشعة الشمس والعلاج الطبي واتباع نظام غذائي صحي، بحسب ما قالته زوجته نقلا عن أطباء. لا يتوفر ذلك بشكل كاف في سجن العقرب والعديد من مرافق الاحتجاز المصرية الأخرى.\nيوثق تقرير هيومن رايتس ووتش عن سجن العقرب، المنشور عام 2016، المعاملة القاسية واللاإنسانية من قبل عناصر إدارة السجون بوزارة الداخلية، التي تصل حد التعذيب. يشمل ذلك منع تسليم الأغذية والأدوية وعراقيل أخرى للرعاية الطبية، ربما تكون قد أسهمت في وفيات السجناء.\nقالت زوجة جعفر إنه بدا ضعيفا وفاقدا للكثير من الوزن عندما زارته في مارس/آذار 2017. قالت إنها رأت آثار لسعات في جميع أنحاء جسده، قال إنها بسبب الحشرات الموجودة في زنزانته بكثرة بسبب تسرب مياه الصرف الصحي. أخبرها أنه أصيب بآلام العظام لعدة أسابيع لأنه كان ينام على أرضية خرسانية من دون فراش. وثقت هيومن رايتس ووتش سابقا حرمان سلطات سجن العقرب السجناء من مجموعة واسعة من الضروريات الأساسية للنظافة والراحة، بما فيها الأسرّة والوسائد والمراتب.\nهشام جعفر يجلس على سريره في الحجز. تدهورت صحته بسرعة وهو محتجز، وصار يعاني من فقدان وزن ملحوظ وتراجع في البصر ومن مرض البروستات المزمن. © خاص\nفي أواخر فبراير/شباط 2016، بعد احتجاج عام وانتقاد متزايد من "نقابة الصحفيين" ومنظمات حقوقية وشخصيات عامة، نقلت السلطات جعفر إلى مستشفى سجن طرة بعد أن بدأ يعاني من احتباس البول (عدم القدرة على إفراغه بالكامل). نقلته سلطات السجن إلى "مستشفى المنيل الجامعي" التابع لـ "جامعة القاهرة". طلب الأطباء الذين فحصوه هناك، في 4 مارس/آذار ومرة أخرى في 10 مارس/آذار 2016، من مسؤولي السجن السماح له بالبقاء في مستشفيات جامعة القاهرة للمزيد من الفحوصات، بما في ذلك الجراحة التشخيصية للبروستاتا المتضخمة، السبب الظاهري لحسر البول.\nقضى جعفر 5 أشهر في جناح السجناء في مستشفى القصر العيني، مكان احتجاز السجناء المرضى ممن يتلقون الرعاية الطبية في المستشفى عادة، لكن السلطات أخفقت مرارا في إعطاء الجعفر الإذن في الوقت المناسب لإرساله للخضوع للاختبارات المطلوبة. وثقت هيومن رايتس ووتش قبل ذلك ضغط سلطات السجن على المستشفيات لعدم قبول النزلاء أو إعادتهم دون تزويدهم بالعلاج اللازم.\nقال جعفر لزوجته إنه تلقى رعاية طبية محدودة هناك. في أغسطس/آب 2016، أرسلت السلطات جعفر إلى سجن العقرب قبل إخضاعه لفحوصات قيل إنه يحتاج إليها. لم تسمح سلطات السجون ومستشفيات جامعة القاهرة لأسرة جعفر بقراءة التقارير الطبية الصادرة أثناء احتجازه أو الحصول على نسخة منها، بحسب زوجته.\nتمكنت العائلة من الحصول على تقرير الخروج من المستشفى عبر طرق غير رسمية، وقدمت نسخة منه إلى هيومن رايتس ووتش. لم يتضمن التقرير أية معلومات مفصلة عن أي اختبارات أُجريت لجعفر أو تلقيه أي علاج، لكنه ذكر أن جعفر يعاني من "تضخم بروستاتا" وأن "المريض لا يحتاج إلى تدخل جراحي". لم يذكر التقرير سبب التضخم وإن كان حميدا أم سرطانيا، وهو ما يثير قلق الأسرة.\nبعد يومين من عودته إلى السجن، وجد جعفر دما في بوله. نقله العناصر ثانية إلى مستشفى سجن طرة، والذي يفتقر إلى أخصائي في أمراض المسالك البولية، كما قالت زوجته. رفضت سلطات السجن ترتيب زيارة أخصائي لجعفر. قال محاميه إن جعفر مثل أمام محكمة في أغسطس/آب 2016 حاملا قثطارا بوليا.\nقالت زوجته إنه بعد تقديم عدة شكاوى، زار ضابط من الأمن الوطني جعفر في الاحتجاز في نوفمبر/تشرين الثاني 2016 وقال له، "لا تقلق، سنعالجك". لكن تم تجاهل مطالب جعفر بالعلاج في منشأة صحية خاصة.\nأخبر أحد محاميه وزوجته هيومن رايتس ووتش إن وكلاء النيابة لم يسمحوا لهم قط بالحصول على نسخة من التهم الرسمية الموجهة إليه أو بقية ملف قضيته. إلا أن حسام السيد، صحفي آخر في مؤسسة مدى اعتُقل مع جعفر في نفس اليوم، أطلق سراحه بكفالة في مارس/آذار 2016، بحسب المحامي الذي يتابع القضية كريم عبد الراضي من "الشبكة العربية لمعلومات حقوق الإنسان" (منظمة حقوقية مستقلة).\nبموجب تعديل قانون العقوبات الذي أدخله الرئيس عبد الفتاح السيسي في سبتمبر/أيلول 2014، قد يحكم على جعفر بالسجن 25 عاما إذا أدين بتلقي التمويل بشكل غير قانوني.\nيضمن "العهد الدولي الخاص بالحقوق الاقتصادية والاجتماعية والثقافية"، الذي صادقت عليه مصر عام 1982، حق السجناء في التمتع بأعلى مستوى من الصحة البدنية والعقلية يمكن بلوغه.\nقالت ويتسن: "تواطؤ القضاء المصري في انتهاكات حقوقية، عبر احتجازه أشخاص مثل جعفر لسنوات دون مبرر وتعريضهم لسوء معاملة وضرر جسيمين، يثير مخاوف بالغة".\nعلى مصر إلغاء الإعدام في قضية في الإسكندرية\nيونيو/حزيران 11, 2017 تقرير\nيونيو/حزيران 2, 2017 بيان صحفي\nمصر: قانون جديد سيسحق المجتمع المدني


لافرنتييف: عدم الوضوح يبطئ إنشاء لجنة دستورية سورية | أخبار عربية ودولية | عرب 48\nتاريخ النشر: 26/04/2019 - 06:10\nلاجئون سوريون في البقاع (أب)\nقال مبعوث الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إلى سورية، ألكسندر لافرنتييف، يوم أمس الخميس إن "نقاطا عدة غير واضحة" تبطئ إنشاء اللجنة الدستورية التي تأمل الأمم المتحدة من خلالها بإحياء عملية تسوية النزاع السوري.\nوقال لافرنتييف للصحافيين في نور سلطان، الاسم الجديد لعاصمة كازاخستان (أستانا)، إن المسار نحو تشكيل اللجنة الدستورية "معقد"، مشيرا إلى أن "هناك بعض النقاط غير الواضحة"، من دون أن يدلي بمزيد من التفاصيل.\nوكان لافرنتييف يتحدث في ختام جلسة جديدة من محادثات السلام المتعلقة بسورية، بحضور وفود من إيران وتركيا وروسيا ومبعوثي النظام السوري وفصائل المعارضة.\nوعقِدت محادثات ثنائية وثلاثية الخميس، قبل اجتماع موسع الجمعة.\nويشارك الموفد الدولي الخاص لسورية غير بيدرسن في المحادثات.\nومن المتوقع أن تتركز المحادثات على الوضع في محافظة إدلب بشمال غربي سورية، والتي تسيطر هيئة تحرير الشام عليها بالكامل تقريبا.\nوتم تغيير اسم عاصمة كازاخستان الشهر الماضي من أستانا إلى نور سلطان، تيمنا بالرئيس السابق.\nوقال دبلوماسي غربي لوكالة "فرانس برس" إن موسكو ستكون مدركة لواقع أنّ الجولات الأخيرة لما يسمى بـ"مسار أستانا" لم تحرز تقدما يذكر، في وقت تدفع موسكو نحو تسريع تشكيل لجنة دستورية يمكن أن تطلق العملية السياسية في البلاد.\nوقال الدبلوماسي إنه "حتّى لو تم إنشاء لجنة دستورية، فإن عملها سيستغرق وقتا طويلا، ولن تتوصل إلى نتيجة مؤكدة".


الإمارات تستضيف وزيرة إسرائيلية\nالإثنين 29 أكتوبر 2018 | مملكة بريس /س\nعلى أرض الإمارات العربية بكت الوزيرة الإسرائيلية فرحاً؛ لأنها المرة الأولى في تاريخ أبوظبي التي يُرفع فيها علم “إسرائيل” ويُذاع نشيدها “الوطني”.\nفبعد حصول لاعب إسرائيلي على ميدالية ذهبية في بطولة الجودو الدولية التي تستضيفها الإمارات، منذ 27 أكتوبر الجاري، سمحت الإمارات برفع العلم الإسرائيلي وإذاعة النشيد.\nموقف أغضب مئات الآلاف من الناشطين العرب والأجانب على مواقع التواصل الاجتماعي؛ ليس فقط لأن الإمارات تستضيف البطولة، بل بسبب التاريخ الأسود الذي تحمله وزيرة الثقافة والرياضة الإسرائيلية، ميري ريغيف.\nمن هي ميري ريغيف؟\nخلال 25 عاماً من الخدمة العسكرية تولّت ريغيف شتى المهام المهنية والقيادية؛ ومن ضمنها رئيسة هيئة الرقابة العسكرية والمتحدثة باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي.\nالوزيرة الإسرائيلية هي مستوطِنة من أصول مغربية، وُلدت في مايو 1965، وسافرت مع عائلتها إلى فلسطين المحتلة، واستوطنوا في منطقة مستوطنة “كريات غات” المُقامة غصباً على أراضي مدينة الفالوجة الفلسطينية.\nوقد جاءت إلى فلسطين مع والديها، اللذين حاولا “تحقيق الرؤية الصهيونية في البلدة التطويرية في الجنوب (الفلسطيني- بئر السبع)”، وهي خريجة كلية تأهيل الضباط لجيش الاحتلال.\nعام 1983 تجندت في الجيش، وخدمت في مشروع “كتائب الشباب” (غدنع)، وخلال خدمتها هذه تولت شتى المهام المتعلقة بتدريب الإسرائيليين الشباب وتحضيرهم للتجنيد.


نصائح لحماية الظهر أثناء العمل من المنزل خلال الحجر الصحي\nيُعتبر الحجر الصحي للحدّ من انتشار فيروس كورونا واقعاً جديداً فُرض على عشرات الملايين من حول العالم وأجبرهم على العمل من المنزل. ولكنّ نقص المعدات المكتبية في المنزل يمكن أن يسبّب مشاكل صحية خصوصاً للظهر والرقبة والكتفين.\nفي ما يلي نصائح لحماية الظهر أثناء العمل من المنزل، وفق موقع "ميترو" الإلكتروني:\nخصّص مساحة للعمل\nيقول أخصائي العلاج الطبيعي جوناثان سكاترغود، إنه من المهم العمل على مكتب مناسب يوفر الشروط الصحية للعمل، وتجنب استخدام كراسي الطعام والحدائق التي قد لا تكون مناسبة للعمل المكتبي ويمكن أن تسبب تشنج الظهر والكتفين بسبب الجلوس الخاطئ.\nوضعية الجلوس من أهم العوامل التي تجنب آلام الظهر، لذا لا بد من اختيار كرسي يساعد على الجلوس المستقيم والمريح. وإذا لم يكن في منزلك كرسي مريح يمكن تعديل ارتفاع الكرسي ليتناسب مع ارتفاع الطاولة بوضع وسادة.\nارتفاع شاشة الكمبيوتر\nإذا كان جهاز الكمبيوتر أو شاشة الكمبيوتر المحمول أدنى من مستوى العين، فمن المحتمل أن يتسبب ذلك في انحناء الظهر. لذا لا بد من استخدام دعامة أو كتاب سميك أو صندوق لرفع شاشة الكمبيوتر لتناسب مستوى النظر.\nالعمل في وضعية الوقوف\nمن المفيد العمل على الكمبيوتر في وضعية الوقوف بين الفينة والأخرى، وتغيير وضعية الجلوس كلما شعرت بالتعب. ويمكن وضع الكمبيوتر على طاولة المطبخ والعمل عليها 10 دقائق قبل العودة إلى الجلوس. كرر هذا الأمر، فهذا سيتيح لظهرك فرصة للانتصاب ويخفف الضغط عليه.\nيُنصح بالحركة المنتظمة والنهوض عن الكرسي والقيام ببعض النشاطات أو التمرينات الرياضية بين الفينة والأخرى، لتجنب الإضرار بالظهر.\nمذيعة مصرية تقتل زوج شقيقتها في أول أيام رمضان... والسبب؟\nشهدت منطقة السيدة زينب وسط القاهرة جريمة قتل، الثلاثاء، أول يوم من شهر رمضان، ارتكبتها…\nإضافة إلى الرائحة الجميلة للعطور، يمكن أن يخلق وضع العطر إحساساً بالهوية، ويمكن أن يذكرك…\nوصل الربيع، موسم التغيير والبدايات الجديدة، موسم الجمال وتجدد الأرض وما عليها. الربيع أيضًا موسم…


احصل على للبيع محطة غسيل الرمال أحدث مطحنة كسارة السعر\nيمكنك الحصول على سعر للبيع محطة غسيل الرمال أحدث مطحنة كسارة وسيتصل بك ممثل A&C في غضون يوم عمل واحد.\nكسارة فكية يدوية لاستخدام معمل الفحم كسارة فكية متنقلة ygmطاحونة عالية الضغط معلقة كسارة فكية 250x400 بسعر كسارة صغيرة لحجر تشكيل الحجر كسارة صغيرة لحجر محطم في أزمان بناء الرمل و الآلات الصينية. الفلسبار الرمال ماكينة الموردماكينة غسل الرمل كسارة صناع العربية والصين ماكينة غسل الرمل TON™ Mineral Processing ماكينة غسل الرمل معدات غسيل الرمال أسعار ماكينة غسيل الرمال 【شركه شنغهاي لونج جن الاتصال المورد احصل على السعر. تكلفة وضع محطة تكسير الرمال في الهندتكلفة تكلفة روبو محطة الرمل في الهند الرمال روبو تكلفة وحدة التصنيع في بيون العرض محطة كسارة في تكلفة المشروع الهند » مطحنة زينث في الهند تكلفة المشروع من في تكلفة خط الانتاج في الهند كسارات الصخور . الصين، حيث بيع آلات غسل الرمالمحطة غسيل الرمال و الحصى/الذهب رمل السيليكا مصنع الغسيل الطين السيليكا أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين، وتركيا ، والتي توفر 99 ، و1 من السيليكا الرمال غسل ماشين ، على التوالي منتجات\nمعلومات عنا ننمو معًا بشكل رائع! تأسست في عام 1987 ، أصبحت sks الآن شركة مشهورة ذات تقنية عالية تتخلل الأعمال الكاملة جميع مراحل سلسلة المنتجات بما في ذلك البحث والتطوير ، الإنتاج والمبيعات والخدمة . ولاية كارناتاكا أمر حكومي الرمل الاصطناعي محطة كسارةتستخدم محطة غسيل الرمال للبيع الرخام، الجبس الكوارتز مسحوق شبكة للبيع تستخدم معدات غسل الرمال مشروع محطة غسيل و فصل رمال مصنع غسل الرمال للبيع في محطة وحدة . مثخن معجون خام الحديد أحدث مطحنة طحن كسارةمثخن معجون خام الحديد أحدث مطحنة طحن كسارة الحديد طحن كسارة المستعملةالحديد طحن غسالة للبيع YouTube 26 أيار (مايو) 2022 1 10 آلة طحن الدقيق خام الحديد صنع كسارة للبيعسحق آلة خام الحديد 1850 خام آلة محطم للبيع مصر حجر كسارات خام . تستخدم تهتز محطة غسيل للبيعتستخدم محطة غسيل الذهب للبيع محطة غسيل الفحم للبيع في أستراليا تستخدم محطة غسل الذهب للبيع في شاشة الفحم تهتز [randpic] محطات الغسيل للبيع\nصانع الرمل ل كسارة ilconciergebizمعدل كسارة الحجر لصنع الرمال السيليكا في في معدل كسارة الحجر لصنع محطم ملموسة للبيع صنع الرمل معدات معدل سحق ل كسارة التعرق أكبر آلة فحص الرمال deichblickeuهبة الرمال معدات الفحص pokerplanet آلة تصنيع . كسارة الفك استخدام وحدة غسيلالفحم غسيل جاف تكلفة المشروعتصميم كسارة الفحم الفحم وحدة غسيل غسيل جاف آلة الذهبbinguohezibiz تكلفة وحدة غسيل الرمال [الدردشة على الانترنت/chat online] 100 طن يوميا الخبث تكلفة المشروع وحدة طحن الأسمنت في مصر عينة من مطحنة . محطة كسارة الرمال محطة كسارة رمل السيليكا studiokcoinمعدات استخلاص الذهب من الحجر كسارة السيليكا للبيع العالم أنواع الكسارات فكية يتكون كسارت الحجر من المحاجر محطم الفك الابتدائي والثانوي والعالي كسارة مخروط، تهتز غسيل الرمال رمل. تستخدم محطة غسيل الرمال المتنقلة في الهندتستخدم وحدة غسيل الرمال الرفيق الهند محطة كسارة غسل الرمال YouTube 3 حزيران (يونيو) 2022 مصنع غسل الرمال خط الرمل وحدة غسيل المركبات محطة الرمل خط تستخدم كسارة الرمال\nكسارة الرمال الاصطناعية للبيع في معدات استخراج السيليكا من غسيل الرمال كسارة رمل يوتيوب رمل عملية صنع، خط إنتاج صنع آلة الرمال خرط أسعار كسارة رمل السيليكا محطة كسارة . محطة غسيل الرمال المتنقلةمحطة غسيل الرمل محطة محمول غسل الذهب تستخدم محطة وحدة غسيل الرمل كسارة الحجر وظائف الذهب محطة وحدة غسيل الرمل كسارة للبيع تهتز الشاشة، سيف الفك المتنقلة سح الاتصال المورد جريدة . وحدة غسيل الرمالالرمل والحصى محطة غسيل للبيع في ليبيا آلة غسيل الرمل للبيع ليبيا صور الة غسل الرمل للبيع القاهرة 110984 سوق وحدة غسيل الرمال آلة سحق الصينية خذ المزيد آلة دراجر الرمال للبيع آلة الرمال التفجير للبيعets power asia آلة الرمال. محطة الغسيل الرمال في محطة أحمد آباداحدث تكنولوجيا غسيل رمل بالحصى فى كينيا احدث تكنولوجيا غسيل رمل بالحصى فى كينيا محطة غسيل الرمال 0 4 مم الرمال المطحونة (05 مم) الحصى الركامي 20 مم (34) الحصى الركامي 10 مم (38) 5 محطة غسيل الرمال\nكسارة الرمل السيليكا تأثير آلة غربلة كسارة للبيع آلة تصنيع كسارة في ألمانيا كسارة الكوارتز السيليكا الرمل رمل الكوارتز الكرة مطحنة مخلفات الرمال >>احصل على تسعيرة ارتفاع ضغط لفة محطم الكوارتز غرامة مطحنة الكوارتز . التي كسارة مناسبة لمعدات غسيل الرمالمحطة كسارة غسل الرمال الرمال والصخور كسارة studioseminaraeu معدات الغربلة والغسيل سحق الاحجار والصخور وغسيل الرمل كسارة وغسالة الرمل آلة (يونيو) 2022 محطه غسل الرمال كسارة فكية الآلة غسيل الرمال مطحنة المسحوق محطه غسل . بيع معدات المسمار احصل على معدات نقل المسمار عمليًاغسل الرمال محطة الفحم المسحوق انفجار الأخضر مطحنة للبيع وحدة غسيل الرمال معدات غسل الرمال خطوط انتاجية لتكسير الاحجار 4060 طن كل ساعة من خطوط [More/أكثر الات تئنيع المسامير زالاسلا أين يتم بيع آلات تصنيع الزجاج في الجزائر. المحمولة غسل محطة سيسالمحمولة محطة غسيل الذهب الغرامات خام الكروم وحدة غسيل المحمولة محطة غسيل الذهب تعدين الذهب الغرينية محطة غسيل غسل منجم الذهب المستخد\nمحطة غسيل تعدين 150 ياردة في الجزائرمحطة معالجة حديد 50 طن في الساعة للبيع سحق 500 طن في الساعة سعر بيع محطة متنقلة تكلفة 100 طن في كسارة ساعة 50 طن في الساع. صانع كسارة الرمال إيطالياالاصطناعية صنع آلة الرمال فيسودانكسارة للبيع مصانع العدد و المعدات الصناعية الرمال صنع آلة اصطناعية/ كسارة الحجر Alibaba [الدردشة على الانترنت] محطم صنع آلة الرمال مطحنة كسارة ياني آلة احصل على السعر صانع الرمل صنع. محطة غسيل للبيع أسترالياللبيع وحدة غسيل الرمالالسيليكا المحمول محطة تجفيف الرمال أسترالياتصميم رمل السيليكا محطة إثراء محطم مطحنة محطات غسيل الرمال أستراليا velebnyeu محطة كسارة رمل السيليكا YouTube 27 أيار (مايو) 2022 معالجة الاحجار مشروع معالجة. محطه غسل الرمالغسل الرمال معدات الحصى غسل الرمل والحصى كندا للبيع عينة خام محطة كسارة متنقلة الحصى محطة الرمل كسارة مصنع غسل الرمال في دبي للبيع تكلفة مصر حجر\nللبيع محطة غسيل الرمال أحدث مطحنة كسارة علاقة


مع الواقع الافتراضي، يمكنك جعل ألفيس بوك العالم أفضل؟ -أخبار-قوانغتشو الفيلم الطاقة الإلكترونية التكنولوجيا المحدودة\nمع الواقع الافتراضي، يمكنك جعل ألفيس بوك العالم أفضل؟\nفيسبوك يريد استخدام الواقع الافتراضي لتحسين العالم.\nفي العام الماضي فيسبوك F8 المطور المؤتمر، أوجز زوكربيرج طريقة لجعل الواقع الافتراضي التيار الرئيسي: VR الاجتماعية، أو ربط الناس في عوالم افتراضية. ولكن الآن فيسبوك لديها خطة أكبر. عقد المؤتمر الاتصال كوه في 11 تشرين الأول/أكتوبر، موضوع الخطاب، السيد زوكربيرج لتقاسم هذا مستقبل: اسمحوا الواقع الافتراضي لتحسين كل جانب من جوانب حياتنا، ليس فقط لتحسين أعمالنا الاجتماعية. الأكثر إثارة للدهشة، وقال، أن فيسبوك يود أن يكون قادراً على استخدام الواقع الافتراضي للناس 1 بیلیون في المستقبل.\nما إذا كان يمكن تحقيق ألفيس بوك أن الرؤية يعتمد على ثلاثة عوامل: الوصول إلى الأجهزة، وتطبيقات الأعمال والمحتوى.\nزوكربيرج تحديث الرؤية\nالاتصال كوه حدث سنوي، المطورين ومنشئي المحتوى، استناداً إلى كوه في تأثير العالم VR، يمكن القول أن الاتصال كوه VR ريشة صناعة، كما أنه يجعل علامة الاتصال كوه زوكربيرج وصف الواقع الافتراضي لرؤيته الخاصة للمثل الأعلى الأماكن. في كلمته إعادة تعريف السيناريو تطبيق الواقع الافتراضي للمستقبل، أعتقد أن الواقع الافتراضي يمكن تحسين كل جانب من جوانب حياتنا اليومية، بدلاً من مجرد الربط بين الناس من خلال الواقع الافتراضي.\n"ونحن نعتقد أن يوم واحد الجميع تقريبا سوف تستخدم الواقع الافتراضي لتحسين طريقة عملنا، الطريقة التي نقبل على أنفسنا، والطريقة التي يمكننا الاتصال مع الآخرين. الواقع الافتراضي ليس عن واقعة الهروب، وعن صنع واقع أفضل. أنه يمكن أفضل علاج الأمراض، الاتصال الأسر، تنتشر الرحمة، وإعادة التفكير في العمل، وتحسين الألعاب، وأنه يمكن أن تجعلنا أكثر متصلة. " "وقال زوكربيرج.\nوأضاف "نريد أن تجعل من الواقع الافتراضي للناس 1 بیلیون". "علينا أن نتأكد من أن كل فرد لديه حق الوصول إلى الواقع الافتراضي".\nحول متى يمكن تحقيق هدفه، أنه لا يعطي نقطة دقيق في الوقت المناسب، ولكن أنه يوفر لنا بيانات: ووفقا للبيانات من eMarketer، في الولايات المتحدة، الآن فقط 9.6 مليون شخص استخدم مرة واحدة على الأقل كل شهر تكنولوجيا الواقع الافتراضي.\nيمكن أن نتساءل زوكربيرج بالهدف الطموح المتمثل في استخدام الواقع الافتراضي للناس 1 بیلیون، حتى يضحك على الهدف. ولكن زوكربيرج كان على حق. كما أنه يشير، بالإضافة إلى استخدام الواقع الافتراضي للألعاب والترفيه، وقد تم استخدام الواقع الافتراضي في العديد من الأماكن الأخرى، مثل:\n(1) في مجال الصحة الطبية: "كوه سيرا على الأقدام مرة أخرى مشروع" هو مشروع VR أن يستخدم لمساعدة المرضى مشلول لتعلم كيفية "السير مرة أخرى".\n2) العمل: استخدام كوه لمساعدة الموظفين على ألفيس بوك الذي عمل في أماكن مختلفة تعاون أفضل، تتجاوز حدود أماكن العمل، وحل مشاكل السفر والتنقل.\nفي الواقع، العديد من الشركات تستخدم كوه وغيرها من المنتجات الواقع الافتراضي لتحسين رعاية المرضى، وتدريب الموظفين، وإنشاء محتوى الأخبار وما إلى ذلك. واحد الأسباب أن الشركات تكون عادة أكثر يسرا مع أجهزة الواقع الافتراضي.\nبإعادة تحديد رؤية للواقع الافتراضي، زوكربيرج جعلت العالم فيسبوك أشبه العالم في قوقة، وقوقه يرى الواقع الافتراضي كأداة عالمية للتعليم والبحث عن حياة أفضل. لكن الرؤية قوقة في أصوات أكثر تقنية، والفيس بوك وتنتهج مثالية العالم المتغير.\n"عندما يقول شخص ما نحن كنت خلق واقع افتراضي لأننا راضين عن العالم الحقيقي من حياتنا، جوابي:' صحيح. وهذا أمر جيد، ونحن نعتقد المستقبل سيكون أفضل وأفضل. ' قال زوكربيرج.\nزوج من: كيف تصميم العالم المحيط وتشغيل معدات الواقع الافتراضي\nفي المادة التالية : معرض الجذب السياحي إيابا


بعد أن سخر من خطورته.. رئيس البرازيل يعلن إصابته بفيروس كورونا - قناة الكوفية الفضائية\nبعد أن سخر من خطورته.. رئيس البرازيل يعلن إصابته بفيروس كورونا\nوكالات: ذكر الرئيس البرازيلي جاير بولسونارو أن التحاليل أكدت إصابته بفيروس كورونا. ويعاني الرئيس اليميني الشعبوي الذي قلل من خطورة المرض، من ارتفاع في درجة الحرارة والسعال وألم في العضلات، حسبما أفادت وسائل إعلام محلية.\nأعلن الرئيس البرازيلي جاير بولسونارو، اليوم الثلاثاء، أنه مصاب بفيروس كورونا المستجد الذي قلل طويلاً من أهميته منذ بدء انتشار الوباء، علماً بأنه أودى بحياة أكثر من 65 ألف شخص في بلاده.\nوقال بولسونارو (65 عاماً) في مقابلة مع قنوات تلفزيونية عدة بعدما شعر بارتفاع حرارته الاثنين "تلقيت للتو النتيجة الإيجابية" للفحص.\nوقال "بالنظر إلى ماضيّ الرياضي، لن أقلق إذا أصبت بالفيروس، لن أشعر بشيء في أسوأ الأحوال، سيكون الأمر أشبه بأنفلونزا صغيرة، زكام صغير".\nالبرازيل تسجل رقما قياسيا في عدد إصابات كورونا\nلهذه الأسباب يعتبر الرئيس البرازيلي الجديد أكثر خطرا من "ترامب"\nالجيش الإيراني يعلن وفاة 20 عسكريا بكورونا\nموريتانيا: التحقيق مع مسؤولين مقربين من الرئيس السابق بتهمة الفساد\nروسيا تعلن بدء انتاج لقاح كورونا خلال أسبوعين\nفوز إلهان عمر في الانتخابات التمهيدية للحزب الديمقراطي الأمريكي


أبيض يغرد عن متحورة "أوميكرون".. فماذا قال؟ - Sawt Al Farah\nأبيض يغرد عن متحورة “أوميكرون”.. فماذا قال؟\nغرد وزير الصحة فراس أبيض عبر حسابه على “تويتر”، قائلا: “فيما يتعلق بمتحور كورونا الجديد اميكرون، لا يوجد بين لبنان وجنوب إفريقيا أو البلدان المجاورة لها اي رحلات مباشرة. علاوة على ذلك، يصل عدد قليل جدًا من الركاب من تلك الوجهات، ويخضع جميع الركاب الواصلين إلى لبنان حاليًا لاختبار PCR”.\nأخبار لبنان فراس أبيض متحور اميكرون\nPrevious Articleآرسنال يستعيد توازنه على أنقاض نيوكاسل\nNext Article بعثة لبنان تطير إلى كأس العرب


حفتر يخسر قاعدة الجفرة.. قوات الوفاق تدخل سرت وتواصل التقدم شرقا – رسالة بوست\nالرئيسية / أخبار / حفتر يخسر قاعدة الجفرة.. قوات الوفاق تدخل سرت وتواصل التقدم شرقا\nTRIPOLI, LIBYA - JUNE 04: Libyan Army members celebrate as they head towards Tarhuna, after retaking the country's main airport from warlord Khalifa Haftar's militias, announcing the complete liberation of the capital Tripoli, on June 04, 2020 in Tripoli, Libya. ( Hazem Turkia - Anadolu Agency )\nيونيو 6, 2020\tأخبار اضف تعليق 562 زيارة\nدخلت قوات الوفاق مدينة سرت وواصلت تقدمها شرقا، وأرغمت اللواء المتقاعد خليفة حفتر على الانسحاب من قاعدة الجفرة بوسط البلاد. وفي حديث للجزيرة، قال وكيل وزازة الدفاع في حكومة الوفاق إن قواتهم تدخل مدينة سرت من ثلاثة محاور.\nوأكد مصدر عسكري من قوات الوفاق انسحاب قوات حقتر من قاعدة الجفرة الجوية باتجاه مدن شرق البلاد\nوكانت قوات الوفاق قد أعلنت أنها سيطرت على منطقة الوشكة المحيطة بمدينة سرت، وشنت هجمات وغارات على قوات اللواء المتقاعد خليفة حفتر الذي بدأ جنوده الفرار من المدينة الواقعة على بعد 450 كلم شرق طرابلس.\nوقال العميد إبراهيم أحمد بيت المال إن قواتهم تمكنت من السيطرة على منطقة الوشكة، وتتقدم في منطقة بويرات الحسوان التي تبعد 95 كلم عن مدينة سرت.\nوأوضح العقيد عبد الهادي دراه أن قوات الوفاق استهدفت عربات غراد لقوات حفتر بمنطقة الوشكة شرقي مصراتة كانت تعرقل تقدم قوات الوفاق.\nوأعلنت قوات الوفاق أنها رصدت حركة ذعر وهروب كبير لجنود حفتر ومرتزقته من سرت.\nيأتي ذلك بعد ساعات من إطلاق عملية “دروب النصر” لتحرير مدن وبلدات شرق ووسط البلاد، في مقدمتها سرت والجفرة، من قوات حفتر.\nوقال المتحدث باسم قوات حكومة الوفاق في بيان صحفي إن سلاح الجو نفذ 5 ضربات جوية في محيط سرت استهدفت آليات مسلحة “لمليشيات حفتر الإرهابية والمرتزقة”. ومن بين هذه الآليات مدرعات إماراتية.\nوأضاف العقيد طيار محمد قنونو “صدرت التعليمات لقواتنا ببدء الهجوم والتقدم والضرب بقوة وحزم لكل بؤر المتمردين في الوشكة وسرت”.\nوأكد أن أي هدف يشكل خطرا -ثابتا كان أو متحركا- سيتم استهدافه وقصفه على امتداد الأراضي الليبية دون استثناء، ولا يوجد أي خط أحمر.\nالسابق الجزيرة | وكيل وزارة الدفاع في حكومة الوفاق الوطني الليبية: قوات الوفاق تدخل مدينة سرت من 3 محاور.\nالتالي السيسي يطلق مبادرة لإنقاذ حفتر عقب هزائمه المتكررة\nقتل ثلاثة فرنسيين اليوم الخميس بهجوم بالقرب من كنيسة نوتردام في مدينة نيس. وتحدثت مصادر …\nسبتمبر 7, 2019\t47,882\nفبراير 14, 2020\t34,769\nيونيو 12, 2019\t34,686\nيونيو 21, 2020\t24,634\nسبتمبر 17, 2019\t21,362\nابو يامن: وصلنا إلى مقولة الشعوب على دين ملوكها و هذا ما أكدته نتائج الاستطلاعات. لا عجب و...\nوكالات : الخزانة الأمريكية تفرض عقوبات على 8 كيانات بعضها في الصين مرتبطة بصناعة المنتجات البتروكيماوية الإيرانية .\nبداية النِّهَايَة لِسُقُوط فِكْر النِّظَام العالمي\nفشل التمثيل السياسي للثورة السورية وهل من حل؟؟\nوزارة الخزانة الأمريكية تفرض عقوبات على نجل بشار الأسد ورجل الأعمال وسيم القطان ضمن قانون قيصر . (وكالةالأناضول)\nسُنّة إهلاك الأمم\nبـ1.929 إصابة.. إسرائيل تسجل أعلى معدل يومي بكورونا (وكالة الأناضول)\nمصادر محلية: قصف صاروخي لميليشيات الأسد على مدينة خان شيخون جنوب إدلب


تعاون مكتبة الإسكندرية مع الجمعية العالمية للفنانين بروماتعاون مكتبة الإسكندرية مع الجمعية العالمية للفنانين بروما\nالسبت 16/01/2021 09:30:35 م القاهرة\nتعاون مكتبة الإسكندرية مع الجمعية العالمية للفنانين بروما\nأخبار الأدب والثقافة › أدب وثقافة › تعاون مكتبة الإسكندرية مع الجمعية العالمية للفنانين بروما\nدكتور إسماعيل سراج الدين مدير مكتبة الإسكندرية\nوقّعت السيدة منى سرى، مدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية، بالنيابة عن الدكتور إسماعيل سراج الدين، مدير المكتبة، والسيد ماسيمو سيتزو، مدير الجمعية العالمية للفنانين بروما World Wide Artists Gallery، اتفاقية للتعاون الثقافى بين المكتبة والجمعية.\nتهدف الاتفاقية التى تمتد لثلاث سنوات قابلة للتجديد إلى تقوية الجسر الثقافى بين الإسكندرية وروما، بمناسبة العام المصرى الإيطالى، وزيادة الأنشطة الثقافية والعلمية بين المدينتين، وتعزيز التعاون بين مصر وإيطاليا.\nوسيتم التعاون بين مكتبة الإسكندرية والجمعية العالمية للفنانين فى جميع التخصصات العلمية، بما فى ذلك علم الآثار وعلم الإنسان والجغرافيا والتاريخ وتاريخ العلوم واللغويات وفقه اللغة، وكذلك حفظ وإدارة التراث الثقافى فى إطار شبكة واسعة من المواد البشرية والمادية. كما سيتم فى إطار هذا البروتوكول تبادل الأعمال الفنية والأدبية والموسيقية والدرامية بين المؤسستين.\nوستعمل مكتبة الإسكندرية مع الجمعية العالمية للفنانين من خلال الاتفاقية على الوقوف فى مواجهة أى استيراد أو تصدير غير مشروع للممتلكات الثقافية، حفاظًا على التراث والهوية الثقافية. كما ستعمل الأطراف المشتركة فى البروتوكول على الترويج لمكتبة الإسكندرية كمركز متميز لحفظ التراث الإنسانى وزيادة التفاهم بين الثقافات والشعوب المختلفة.\nالتعليقات على تعاون مكتبة الإسكندرية مع الجمعية العالمية للفنانين بروما


لماذا نعاني من الكوابيس المتكررة؟\nتم النشر بتاريخ: 2019-02-02 17:40\nوكالات - ترجمة خاصة - النجاح - تشير الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أن أكثر من 50% من البالغين يعانون من الكوابيس المتكررة حيث يعاني الكثير من الأشخاص من الكوابيس المتكررة التي تحدث لدى الأطفال بشكل أكثر من البالغين.\nوتسبب هذه الكوابيس المتكررة في كثير من العواطف السلبية مثل الغضب و الحزن و القلق و الشعور بالذنب مما يؤدي إلى صعوبة العودة النوم مرة أخرى.\nوعادة ما يكون هناك سببا معينا للكوابيس المتكررة مثل الضغط و القلق و الاكتئاب.\nحيث أثبتت دراسة أن الضغط و الخوف خصوصا في مرحلة الطفولة يتحول إلى أحد أهم الفرص التي يستغلها الجسم لاستنزاف هذه العواطف مما يؤدي إلى المعاناة من الكوابيس المتكررة في وقت متأخر من العمر. من الممكن أن تتضمن هذه الكوابيس مواقف تتعلق بالقيمة الذاتية و الانتكاس الصحي و نوبات الهلع.\nويعد اضطراب الكرب التالي للرضح(PTSD) , وهو حالة صحية عقلية يستثيرها حدث مخيف مما يؤدي إلى استرجاع الأحداث و الكوابيس المخيفة, احد أهم أسباب الكوابيس المتكررة حيث يعاني أكثر من 71% من الأشخاص البالغين من هذه الحالة.\nويعد تضاعف أعراض هذه الحالة و زيادة فرص الإصابة بالاكتئاب و التقليل من ساعات النوم احد أهم الآثار السلبية الناجمة عن الكوابيس المتكررة في مثل هذه الحالة. تقوم هذه الكوابيس المتكررة بإعادة إنعاش الصدمة الأساسية مرات عديدة حيث تقع أكثر من مرة خلال الكابوس بسبب مشاعر معينة نتجت عن هذه الصدمة الأساسية.\nبالإضافة لذلك, يعتبر توقف النفس أثناء النوم احد أهم أسباب الكوابيس المتكررة و هي حالة تسبب بقطع النفس أثناء النوم مما يسبب اضطرابا في الجهاز العصبي يؤدي إلى النعاس الشديد خلال النهار و الهلوسة و شلل النوم.\nوحسب دراسة أجريت عام 1998 فان أحد أكثر الأسباب شيوعا للكوابيس المتكررة هو تناول بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم و الأدوية المضادة للاكتئاب ,بالإضافة إلى تعاطي المخدرات.\nبالتالي يكون علاج هذه الكوابيس المتكررة عن طريق علاج عدة مشاكل صحية وعقلية مثل الاكتئاب و القلق و قلة النوم و مرض اضطراب الكرب التالي للرضح باستخدام الطرق المناسبة.\nولا سيما عن طريق تغيير نمط الحياة مثل:\n- تحديد جدول نوم منتظم\n- التقليل من استعمال الالكترونيات\n- التقليل من استعمال المنشطات\n- ترتيب الفراش قبل النوم\n-ممارسة تمارين التنفس العميق\n- إخبار الآخرين بأحلامك\n- إعادة كتابة أحلامك


التعرف على جثة طائرة ناس | زمان الوصل\n12 تموز 2010\nالتعرف على جثة طائرة ناس\nافاد وزير العدل اللبناني ابراهيم نجار وكالة فرانس برس الاثنين انه تم تحديد هوية الشاب الذي عثر على جثته السبت عالقة في عجلة طائرة سعودية اقلعت من مطار بيروت، بعد ان تعرف افراد العائلة عليه من خلال الصورة.\nوقال نجار ان "عائلة الشاب تعرفت عليه من خلال صور ارسلتها الينا السلطات السعودية". واضاف "هناك ايضا تقارير تفيد انه كان غير مستقر نفسيا، الا ان ذلك لم يتأكد بعد".\nوعثر عاملو الصيانة في مطار الرياض السبت على جثة مجهولة عالقة في صندوق احدى عجلات طائرة تابعة للشركة الوطنية للخدمات الجوية السعودية (ناس)، ورجحت هيئة الطيران السعودية ان يكون الشاب حاول الاختباء في صندوق منظومة العجلات اثناء اقلاع الطائرة من مطار بيروت.\nواوضح مصدر قريب من التحقيق رافضا الكشف عن هويته لوكالة فرانس برس ان الشاب يدعى فراس حيدر وهو مقيم في منطقة برج البراجنة المحاذية لمطار رفيق الحريري الدولي. واثار الحادث تساؤلات حول امن مطار بيروت.\nوقال النائب احمد فتفت من الاكثرية بزعامة رئيس الحكومة سعد الحريري الاثنين ان الحادث "خطير جدا (...) والخطر يكمن في ان يتمكن شخص من الوصول الى طائرة اثناء اقلاعها".\nواضاف في حديث الى قناة "اخبار المستقبل" التي تملكها عائلة الحريري ان "هذا الامر يؤثر كثيرا على سمعة لبنان الامنية"، داعيا الى اتخاذ "اجراءات سريعة وجدية".\nوكان مسؤول في مطار بيروت طلب عدم ذكر اسمه افاد الجمعة ان رجلا "نجح في التعلق بعجلة طائرة في مطار بيروت قبيل اقلاعها، من دون ان يلاحظ برج المراقبة ذلك".\nونقلت الوكالة الوطنية للاعلام عن ركاب كانوا على متن الطائرة انهم شاهدوا شخصا يحمل حقيبة صغيرة على ظهره ويرتدي قبعة يركض في اتجاه الطائرة وهي تهم بالاقلاع. واضافت ان "الركاب والمضيفات اعلموا قائد الطائرة بذلك الا انه لم يتخذ اي اجراء واقلع بالطائرة من دون ابلاغ السلطات المختصة في المطار".\n(45) هل أعجبتك المقالة (49)\nشجار ودهس أمام مدرسة في لبنان