دمج و# الغاء دمج الخلايا في Excel for Mac - Excel for Mac\nدمج و# الغاء دمج الخلايا في Excel for Mac\nحدد "دمج وتوسيط" ضمن علامة التبويب "الصفحة الرئيسية"\nإذا بدا الزر دمج وتوسيط باهتاً، فتأكد من أنك لا تعمل على تحرير أية خلية ومن أن الخلايا المطلوب دمجها غير منسقة كجدول Excel. تتضمّن عادةً الخلايا المنسقة كجدول صفوفاً مظللة متعاقبة وعوامل تصفية في عناوين الأعمدة.\nتقسيم النص على خلايا مختلفة\nيمكنك أخذ النص الموجود في خلية واحدة أو أكثر، ونشره عبر خلايا متعددة. تُعد هذه العملية نقيض عملية السَلسَلة، حيث تستطيع دمج نص من خليتين أو أكثر في خلية واحدة. على سبيل المثال، إذا كان لديك عمود للأسماء الكاملة، فبإمكانك تقسيم هذا العمود إلى عمودين منفصلين للأسماء الأولى وأسماء العائلة، كالتالي:\nانتقل إلى بيانات > النص إلى أعمدة، وسيرشدك المعالج خلال تنفيذ العملية. إليك شرح تفصيلي كامل لأسلوب العمل المتبع:\nملاحظة: حدد أي عدد تريده من الصفوف، ولكن ليس أكثر من عمود واحد. وتأكد من وجود أعمدة فارغة كافية إلى اليسار بحيث لا تتم الكتابة فوق أي شيء هناك. إذا لم تكن لديك أية أعمدة فارغة كافية، فأضفها.\nانقر فوق بيانات > النص إلى أعمدة.\nيؤدي هذا الإجراء إلى بدء تشغيل معالج تحويل النص إلى أعمدة. انقر فوق محددة > التالي.\nحدد مسافة، ثم قم بإلغاء تحديد المربعات المتبقية، أو حدد فاصلة ومسافة إذا كان هذا الأسلوب المتبع لتقسيم النص (قزي، ألينا، باستخدام فاصلة ومسافة بين الاسمين). يمكنك الاطلاع على معاينة للبيانات في النافذة معاينة البيانات.\nبإمكانك، في هذه الخطوة، اختيار التنسيق للأعمدة الجديدة، أو تستطيع السماح لـ Excel بإجراء ذلك بالنيابة عنك. إذا أردت اختيار التنسيق الخاص بك، فحدد التنسيق الذي تريده، مثل نص، وانقر فوق العمود الثاني للبيانات في النافذة معاينة البيانات، ثم انقر فوق التنسيق نفسه مرةً أخرى. كرر ذلك لكافة الأعمدة في نافذةالمعاينة.\nانقر فوق الزر الظاهر إلى يسار المربع الوجهة لطي مربع الحوار.\nحدد الخلايا الموجودة في المصنف والتي تريد لصق البيانات المنقسمة فيها. على سبيل المثال، إذا كنت تقوم بتقسيم اسم كامل على عمود الاسم الأول وعمود اسم العائلة، فحدد عدد الخلايا المناسب في عمودين متجاورين.\nانقر فوق الزر لتوسيع مربع الحوار، ثم انقر فوق إنهاء.


مشروع قانون أمريكي لفرض عقوبات على “حماس” – حافز اليوم\nالرئيسية » الأخبار » مشروع قانون أمريكي لفرض عقوبات على “حماس”\nمشروع قانون أمريكي لفرض عقوبات على “حماس”\nDodoآخر تحديث : الخميس 15 فبراير 2018 - 11:35 صباحًا\nأقر مجلس النواب الأميركي مشروع قانون يفرض عقوبات على حركة المقاومة الإسلامية (حماس) بسبب ما يعتبره استخدامًا من جانبها للمدنيين دروعًا بشرية، وذلك بعد أيام من إجراء أميركي ضد رئيس مكتبها السياسي إسماعيل هنية.\nويدعو مشروع القانون -الذي أعدته لجنة العلاقات الخارجية بمجلس النواب- إلى إدانة حماس بتهمة استخدام المدنيين دروعًا بشرية باعتبار ذلك “عملًا إرهابيًا وانتهاكًا لحقوق الإنسان وفق مقتضيات القانون الدولي”.\nكما يحث مشروع القانون الرئيس دونالد ترمب على توجيه البعثة بالأمم المتحدة للعمل على اتخاذ مشروع قرار أممي من أجل فرض عقوبات دولية على حماس.\nويحتاج تشريع القانون إلى إقرار مجلس الشيوخ وتوقيع الرئيس ترمب من أجل أن يصبح قانونًا.\nوكانت واشنطن أدرجت أواخر الشهر الماضي اسم رئيس المكتب السياسي لحماس في قائمة الإرهاب بدعوى صلته بالجناح العسكري للحركة كتائب عز الدين القسام.\nوأدرجت واشنطن حركة حماس عام 1997 على لائحة الإرهاب الأميركية، وأعيد إدراجها عام 2001 بلائحة الإرهاب الخاصة.


هو النائب جوسار لجمع التبرعات من نظرية المؤامرة – Alfajr News\nهو النائب جوسار لجمع التبرعات من نظرية المؤامرة\nقام مراسل واشنطن بوست مايك ديبونتيس بتغريد لقطة شاشة للبريد الإلكتروني المزعوم. في ذلك ، يصف جوسار نفسه بأنه “المحارب الأمريكي الأول” الذي “سيقف في وجه نسور الثقافة الملغية التي تحيط بي من اليسار واليمين.” النرجسي يقول ماذا؟ بعد تكريس فقرتين أخريين لرفع نفسه على صليبه وشرح كيف يضطهده “الليبراليون المجنون” و “وسائل الإعلام اليسارية المتطرفة” ، يدخل في فكرته الخاصة حول كيفية التحقيق في أحداث يناير ، .\nتظهر الحقائق أن مكتب التحقيقات الفيدرالي ربما كان له يد في التخطيط لهذا الحدث وتنفيذه. الشخص الوحيد الذي قُتل في ذلك اليوم هو الطيار الكبير أشلي بابيت ، وهو محارب قديم وأم. تم إعدامها بدم بارد على يد قاتل مجهول.\nجوسار ليس وحده. إنه يطلب فقط أموالًا مباشرة من الإعلانات التجارية لنظرية المؤامرة هذه التي يشتبه فيها تاكر كارلسون ، النائب مات غايتز ، النائبة عن الاتجار بالبشر ، ومارجوري تايلور جرين يتظاهران بأنه أخبار خلال الأشهر القليلة الماضية كل هؤلاء الأشخاص ، وربما جوسار نفسه على وجه الخصوص ، كانوا في الواقع في حالة هستيرية في محاولاتهم التعتيم على أي تحقيق حقيقي في الأحداث التي أحاطت يوم يناير\nجوسار شخص هزيل موثق جيدًا. الناس الذين عرفوه أكثر – إخوته وأخواته – يعتقدون أنه خائن لبلدنا ، وقد شنوا حملة ضده بقوة. كان نيك فوينتيس ، القومي المعروف والمعاد للسامية والقومي الأبيض ، يروّج لجمع التبرعات في يوليو جنبًا إلى جنب مع “جولة الصبي الأبيض الصيفية” مع جوسار ، وهو أمر قام به هذان الزحفان من قبل. إلى اليسار ، قرر نوعًا من الإنكار أنه يعرف أي شيء عن أي شيء. “ليس لدي أي فكرة عما يجري. هذه أخبار بالنسبة لي. ليس هناك موعد لجمع التبرعات يوم الجمعة “.\nهل أصدقه؟ تشير أدلة السياق وجميع الأدلة في العالم إلى حقيقة أن بول جوسار كاذب يكذب كثيرًا ويقول أشياء كاذبة.\n*اعادة \_ عد. اختار بول جوسار التحدث إلى طاقم فوينتيس من المتعصبين – من أجل المال – بدلاً من التواجد في واشنطن العاصمة ، للتصويت على خطة الأسرة الأمريكية أثناء الوباء. فكر بالامر.\nPrevious: المحكمة العليا تتخذ تدابير الحماية الحاسمة الأخيرة لقانون حقوق التصويت\nNext: وصول دفعة جديدة من المشتقات النفطية السعودية إلى محافظة المهرة


سباعية لأتالانتا في أودينيزي ويقترب من المتصدر والوصيف بالكالتشيو\nأتالانتا اكتسح نظيره أودينيزي بسبعة أهداف مقابل هدف، اليوم الأحد، ضمن منافسات الجولة التاسعة لبطولة الدوري الإيطالي الممتاز، وقلص الفارق مع يوفنتوس وإنتر ميلان\n27 / 10 / 2019 | 20:44\nدك أتالانتا شباك ضيفه أودينيزي 7-1، الأحد، في المرحلة التاسعة من الدوري الإيطالي لكرة القدم، وقلص الفارق عن يوفنتوس المتصدر وإنتر ميلان الوصيف بعد تعادل الأخيرين مع ليتشي وبارما تواليًا السبت.\nورفع أتالانتا رصيده إلى 20 نقطة بفارق نقطتين عن إنتر ميلان وثلاث نقاط عن يوفنتوس.\nورد لاعبو المدرب جان بييرو جاسبيريني بأفضل طريقة على خسارتهم الثقيلة أمام مانشستر سيتي 1-5 منتصف الأسبوع في دوري أبطال أوروبا من خلال عرض هجومي رائع فرض فيه المهاجم الكولومبي لويس موريال نفسه نجما للمباراة بتسجيله ثلاثية في الدقائق 35 من ركلة جزاء و47 و75 من ركلة جزاء أيضًا، في حين أضاف السلوفيني جوزيب ايليسيتش هدفين (21 و43) والكرواتي باسليتش (52) والعاجي أمد تراوري (83) الهدفين الآخرين، أما أودينيزي فسجل هدفه الوحيد ستيفانو أوكاكا (11).\nوكانت نقطة التحول في المباراة طرد لاعب أودينيزي نيكولاس أوبوكو في الدقيقة 32 عندما كانت النتيجة تشير إلى تعادل الفريقين 1-1 قبل أن ينهار الضيوف وتتلقى شباكهم ستة أهداف إضافية.\nيذكر أن أتالانتا يملك أفضل خط هجوم في الدوري هذا الموسم مع 28 هدفًا مقابل 20 لإنتر ميلان و16 ليوفنتوس.\nوعمق بولونيا جراح سمبدوريا بفوزه عليه 2-1 ملحقا به الخسارة الأولى منذ أن استلم تدريبه المخضرم كلاوديو رانييري ليبقى الخاسر متذيلًا للترتيب بعد أن حصد 4 نقاط فقط من 27 ممكنة منذ مطلع الموسم الحالي.\nواستلم رانييري تدريب سمبدوريا خلال الشهر الحالي وخرج بالتعادل السلبي في مباراته الأولى ضد فريقه السابق روما.\nوخاض بولونيا المباراة في غياب مدربه الصربي سينيسا ميهايلوفيتش الذي يواصل خضوعه لعلاج حيث يعاني من سرطان الدم علمًا بأنه دافع عن ألوان سمبدوريا قبل أن يشرف على تدريبه على مدى موسمين.\nيمكنك قراءة أيضًا: تقارير: بيريز يعرض على رونالدو العودة إلى ريال مدريد\nوكان ميهايلوفيتش عاد ليجلس على مقاعد اللاعبين الاحتياطيين الأسبوع الماضي في المباراة التي خسرها فريقه 1-2 أمام يوفنتوس.\nوحيا أنصار بولونيا مدربهم ورفعوا يافطات كتب على إحداها «الرجال الذين يتحلون بروح الانتصار يجدون المخرج دائمًا، إلى الأمام يا سينيسا».\nوحقق بولونيا بالتالي أول فوز له بعد خمس مباريات لم يعرف فيها طعم الانتصار وتحديدًا منذ فوزه على بريشيا في 15 سبتمبر الماضي، وتحقق ذلك بفضل هدفين سجلهما الأرجنتيني رودريجو بالاسيو (48) وماتيا باني (78)، مقابل هدف وحيد لسمبدوريا سجله مانولو جابياديني (64).\nوعلق رانييري الذي قاد ليستر سيتي الإنجليزي إلى إحراز اللقب المحلي عام 2016 على خسارة فريقه بقوله: «فاز بولونيا اليوم لأنه آمن بقدرته على الفوز حتى النهاية، بعد الهدف الثاني انهار فريقي كليًا وبدأ الجميع يبحث عن الحلول الفردية وليس اللعب كفريق».\nوتابع: «لدينا مباراة الأربعاء ضد ليتشي على أرضنا وأريد أن أرى ردة فعل».\nوأهدر نابولي الرابع نقطتين ثمينتين بسقوطه في فخ التعادل مع سبال صاحب المركز قبل الأخير 1-1.\nوكاد سبال يفتتح التسجيل عندما سدد أندريا بيتانيا كرة قوية اصطدمت بالعارضة بعد مرور 3 دقائق، قبل أن يفتتح الفريق الجنوبي التسجيل بهدف مهاجمه البولندي أركاديوش ميليك إثر تمريرة من البرازيلي آلان (9).\nولم ينتظر سبال طويلًا لإدراك التعادل عبر السلوفيني جاسمين كورتيتش (16).\nوتعادل أيضًا تورينو مع كالياري 1-1. سجل للأول سيموني زازا (69) بعد أن تقدم كالياري بواسطة الأوروجواياني ناهيتان نانديز (40).\nروما وميلان في الدوري الإيطالي «تغطية مباشرة»\nريال مدريد يخطط للتضحية بـ«إيسكو» من أجل نجم نابولي\nيوفنتوس يخطط لخطف إريكسن قبل ريال مدريد\nتقارير: تطور جديد حول مستقبل رونالدو مع يوفنتوس


ألمانيا | ميركل تنقلب على اللاجئين قبل الانتخابات\nأعاد «حزب الاتحاد المسيحي الديموقراطي» أمس، انتخاب المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل زعيمةً له للمرة التاسعة، لتقود حزب يمين الوسط في الانتخابات التي ستجري العام المقبل.\nوصوّت 89,5 في المئة من أعضاء الحزب لمصلحتها، في ثاني أدنى نسبة تصويت تحصل عليها منذ تسلمها قيادة الحزب عام 2000، حين حصلت على 95,9 في المئة من أصوات الأعضاء.\nوجاء التصويت بعدما ألقت ميركل خطاباً «مفاجئاً» قوبل بتصفيق حاد خلال المؤتمر في ايسن، تبنت فيه سياسة أكثر صرامة حيال ملف اللجوء وأعلنت فيه تأييدها لحظر النقاب في ألمانيا، في محاولة لاحتواء أي توجه شعبي نحو اليمين المتطرف.\nوشددت ميركل، التي تحاول توحيد صفوف الحزب قبل الانتخابات المرتقبة العام المقبل، على أن «القانون الألماني هو الركيزة الأساسية المعتمدة بالبلاد» وهو «فوق الشريعة الاسلامية»، مشيرة إلى أنّ النقاب «لا مكان له في ألمانيا» ويجب حظره «حيثما كان ذلك ممكناً من الناحية القانونية».\nأما في ما يخص اللاجئين، فقالت إن وصول أعداد كبيرة منهم كما حصل في صيف عام 2015 «يجب أن لا يتكرر»، مشيرة إلى أن الحد من تدفق اللاجئين «كان ولا يزال هدفي السياسي».\nوتحاول ميركل أن تأخذ موقف أكثر حدّة من أزمة اللاجئين التي عصفت بأوروبا، بعد تعرضها لانتقادات واسعة، سواء داخل الحزب أو خارجه، إثر تبنيها سياسة «الحدود المفتوحة». وأكدت أن 890 ألف لاجئ وصل إلى ألمانيا ولكن «لا يمكنهم البقاء كلهم في البلاد»، مشيرة إلى أن الحكومة ستعمل على دراسة كل طلب لجوء بنحو فردي.\nواتهمت المنظمة المعنية بحقوق اللاجئين في ألمانيا «برو أزول» حزب ميركل بـ«الانتقال الخطير نحو اليمين على حساب الحقوق الأساسية للاجئين»، تزامناً مع المؤتمر.\nوكان وزير الداخلية الألماني توماس دي ميزيير (التابع لحزب ميركل) قد دعا إلى إدراج إجراءات أكثر صرامة في قانون اللجوء، مشدداً على ضرورة «تنفيذ عمليات ترحيل أكبر بكثير في عام 2017».\nمن جهة أخرى، انتقدت ميركل من يهاجم الاتفاقات التجارية الحرة التي «تدافع عن قيم المساواة والمنافسة الشريفة بين الدول والدفاع عن حقوق المستهلكين».\nأما في ما يخص أوروبا، فشدّدت المستشارة على ضرورة أن تبقى أوروبا قوية»، لأن «ألمانيا لا يمكنها أن تكون قوية، إلا إذا كانت أوروبا قوية». وأكّدت أنها ستتصدى لتصاعد النزعة الشعبوية، في إشارة إلى الصعود السريع لحزب «البديل لألمانيا»، وهاجمت «الحلول البسيطة» التي يقترحها اليمين الشعبوي والمتطرف، مؤكدة أن «الأمور ليست سوداء أو بيضاء».\nوبالرغم من تراجع شعبيتها عامةً، حتى داخل الحزب (في 2014 حصلت على 96,7 في المئة من الأصوات)، أصرت على الترشح في الانتخابات القادمة، محذرة من أن الحملة الانتخابية ستكون الأصعب منذ إعادة توحيد ألمانيا في 1990.


ايرانيون يرفضون مزاعم ترامب حول دعم الشعب ضد حكومة بلادهم – جريدة الصباحية\nالرئيسية/ايران/ايرانيون يرفضون مزاعم ترامب حول دعم الشعب ضد حكومة بلادهم\nرفض إيرانيون الاثنين مزاعم واشنطن بأنها تقف معهم ضد حكومتهم وسط تصاعد التوتر بين البلدين عقب التهديدات الاخيرة التي أطلقها الرئيس الاميركي دونالد ترامب.\nوقالت اخصائية الطب النفسي للاطفال هاليه في ضاحية شمال طهران "صحيح أن مجتمعنا يعاني في الوقت الحالي من أزمة وضغوط تخلق حالة من الاستياء.. ولكننا لا نريد أن يفرض علينا الغرب ثورة يمكن ان تقود الى الفوضى".\nوأضاف "كل تغيير وتطور يجب أن ينبع من تطلعات الشعب".\nوألقى وزير الخارجية الاميركي مايك بومبييو كلمة في كاليفورنيا الاحد وصف فيها الحكومة الايرانية بأنها "كابوس على الشعب الايراني".\nوقال متوجها الى "الايرانيين العاديين في ايران والعالم"، "الولايات المتحدة تسمعكم، الولايات المتحدة تدعمكم، الولايات المتحدة تقف الى جانبكم".\nوتصاعد التوتر الاحد بعد تغريدة لدونالد ترامب على موقع "تويتر" بالبنط العريض، متوجها الى الرئيس الايراني حسن روحاني "إياك وتهديد الولايات المتحدة مجددا والا ستواجه عواقب لم يختبرها سوى قلة عبر التاريخ".\nوقال "لم نعد دولة يمكن ان تسكت عن تصريحاتك المختلة حول العنف والقتل. كن حذرا".\nوكان الرئيس الايراني حسن روحاني حذر الاحد من ان إيران يمكن ان تغلق مضيق هرمز الاستراتيجي والخط الشحن الحيوي لامدادات النفط العالمية. وقال مخاطبا ترامب "لقد ضمننا دائما أمن هذا المضيق، فلا تلعب بالنار لأنك ستندم".\nوقالت فيروزة "الناس يريدون التغيير ولكن ليس بالضرورة تغيير النظام".\nوأضافت "مرّ على آخر ثورة 40 عاما ولا نزال ندفع الثمن. لقد دفع جيل بأكمله الثمن. هل يريدون فعلا ثورة أخرى؟".\nوقال هاليه "بالنسبة لنا، الأمن هو أهم شيء، وفي الوقت الحالي نحن ننعم بالأمن. يجب ان تطبق اصلاحات في البلاد، ولكن الناس يأملون في ان يتم ذلك دون عنف حتى يكون الجميع فائزين".\nوقال أمير الذي يقوم بأعمال عدة صغيرة لكي يتدبر معيشته وسط صعوبة الوضع الاقتصادي "ترامب رجل أعمال.. سيقدم عرضا وسنتوصل الى اتفاق بيننا باذن الله".\nواكد ان "على الحكومة الاستماع الى مشاكل الشعب. وذلك أمر ممكن وليس مستحيلا".\nوتابع "لكن الايرانيين لن يقبلوا بفرض شيء عليهم من قوى خارجية. سوف يردون بالدفاع عن شرفهم وكرامتهم الوطنية".\nواعتبر قائد قوات الباسيج الايرانية شبه الحكومية الاثنين ان تهديدات ترامب لايران انما تدخل في اطار "الحرب النفسية"، وفق ما نقلت عنه وسائل إعلام ايرانية.


الاستخدام الصحيح للرافعة المثبتة على الشاحنة - Knowledge - Hubei Huilong Special Vehicle Co.، Ltd\nالاستخدام الصحيح للرافعة المثبتة على شاحنة\nالرافعة المثبتة على شاحنة هي نوع من المعدات التي يمكنها رفع البضائع وتدويرها ورفعها من خلال نظام الرفع والتوسيع الهيدروليكي. وعادة ما يتم تجميعها على الشاحنة. صيانة السيارة لها أهمية كبيرة لسائق الرافعة المثبتة على شاحنة. هل تعرف الطريقة الصحيحة لاستخدام الرافعة المثبتة على الشاحنة؟ يرجى النظر معي:\n1. تحقق مما إذا كان صامولة الجوز ودبوس الخزانة ولوحة تحديد الموقع مكتملة ومفتوحة ، وخزان الرافعة والربيع خالصان من التشققات ، وصامولة الدبوس وغسالة العازلة على عجلة الفرامل فضفاضة وكاملة ، والفرامل موثوق بها. عند فتح الفرامل ، يجب أن يكون فتح وسادة الفرامل أقل من 1.0 مم والمسافة بين وسادة الفرامل وكلا جانبي عجلة الفرامل متساوية ، ويجب ألا يكون كل دبوس محور عالقًا.\n2. تحقق مما إذا كان مفتاح حماية السلامة ومفتاح الحد قد تم وضعهما بدقة ، والعمل بمرونة وموثوقية ، لا سيما ما إذا كان حد الارتفاع موثوقًا أم لا.\n3. تحقق مما إذا كان لف حبل السلك الفولاذي على الأسطوانة والكرة أمرًا طبيعيًا ، وما إذا كانت هناك أي ظاهرة مثل الحز ، والتوتير ، والخياطة ، والتواء ، وما إذا كان مسمار سلك حبل الصلب الملولب مضغوطًا ، وما إذا كان هناك مزدوج قفل الجوز الجهاز.\n4. تحقق مما إذا كانت براغي التثبيت الموجودة على غطاء الختم لأداة الرفع فضفاضة وقصيرة.\n5. تحقق مما إذا كان انتقال كل آلية طبيعيًا وما إذا كان هناك ضوضاء غير طبيعية.\n6. تحقق مما إذا كانت جميع أجزاء التشحيم في حالة جيدة.\n7. تحقق مما إذا كانت هناك أية أمور خارجية تعوق تشغيل رافعة الجسر على المسار.\nزوج من:نصائح للقيادة الصيفية\nفي المادة التالية :الطريقة الصحيحة للحفاظ على هيكل الشاحنة


استنتاجات حول لماذا يجب أن تمارس - معلومات - 2021\nاستنتاجات حول لماذا يجب أن تمارس\nمن المعترف به عمومًا أن التمرين مهم في التحكم في الوزن وتقوية العظام والعضلات وزيادة القدرة على التحمل. ومع ذلك ، فإن فوائد التمرين تتجاوز هذه الحقائق المشتركة للعديد من الجوانب الأخرى للصحة والعافية. من بين الأسباب الأخرى التي تجعلك يجب أن تمارس التمارين الرياضية تقل مخاطر الإصابة بالأمراض وزيادة صحة الدماغ وتحسين الطاقة والنوم والجنس ، وفي النهاية ، عمر أطول.\nيمكن أن تكون التمارين ضرورية في تقليل فرصتك في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي تشمل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم. النشاط البدني يزيد من إنتاج الجسم للبروتين الدهني عالي الكثافة ويقلل من الدهون الثلاثية. وبالتالي ، ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع انخفاض ضغط الدم لديك وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم. في نفس الوقت ، سوف تقلل من فرص الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية حيث يبدأ تدفق الدم والقلب في العمل بشكل أكثر كفاءة.\nبالإضافة إلى ذلك ، يقلل التمرين من فرصة الإصابة بمرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تمنع مرض السكري من خلال التحكم في الوزن فحسب ، بل وأيضًا من خلال نشاط العضلات ، وفقًا لجامعة هارفارد الطبية. تحافظ العضلات التي تعمل بانتظام على تقبّل الأنسولين بحيث يتم امتصاص نسبة السكر في الدم بشكل أكثر فعالية. نتيجة لذلك ، يمكن أن تمنع التمارين وتقلل من آثار مرض السكري ، حيث يمكن لمرضى السكري أيضًا التحكم في نسبة السكر في الدم من خلال ممارسة الرياضة.\nانخفاض خطر تطور السرطان وإعادة الاحتياج\nيمكن أن يقلل النشاط البدني المنتظم من خطر الإصابة بالسرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي والقولون وبطانة الرحم وسرطان الرئة ، وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. وعلاوة على ذلك ، فإن الناجين من السرطان والذين يخضعون لعلاج السرطان يستفيدون أيضًا من ممارسة الرياضة. يعاني الناجون من السرطان الذين يمارسون الرياضة من نوعية حياة أكبر ، كما يقللون من فرصة إعادة التأمين ، وفقًا للمعهد الوطني للسرطان ، بينما تشير الكلية الأمريكية للطب الرياضي إلى أن التمرين أثناء علاج السرطان يقلل من التعب ويزيد من قوته.\nوفقًا للمجلس الأمريكي للتمرين ، يؤثر النشاط البدني على المخ من خلال تحفيز الناقلات العصبية السارة للدماغ مثل السيروتونين والدوبامين والإندورفين. وبالتالي ، يميل الأفراد الذين يمارسون الرياضة إلى أن يكونوا أقل توتراً وقلقًا ولديهم نظرة أكثر سعادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخفيف أعراض الاكتئاب من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تحدث فوائد الدماغ أيضًا من خلال تحسين الأداء المعرفي ، حيث تساعد التمارين الرياضية على تحسين التفكير والتعلم. وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، يمكن الحد من ظهور وتطور بعض الإعاقات المعرفية ، مثل الخرف ، عن طريق التمرين.\nالطاقة والنوم والجنس\nيقول MayoClinic.com إن التمارين المنتظمة تساعد الجسم على أداء وظيفته بكفاءة أكبر من خلال تحسين استهلاك الأكسجين ، والتوصيل الفعال للمغذيات ، ونظام القلب والأوعية الدموية الصحي ، مما يؤدي إلى زيادة الطاقة. في الوقت نفسه ، ينام الأفراد الذين يمارسون الرياضة بسرعة أكبر ويحققون جودة نوم أعلى من أولئك الذين لا يمارسون الرياضة. وبالتالي ، يبدأ الأفراد في الظهور والشعور بالتحسن - ومن خلال الشعور والتمارين بشكل أفضل من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، يمكن تحسين حياتك الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء اللائي يمارسن الرياضة بانتظام قد يتعرضن لإثارة أكبر ، بينما يحافظ الرجال على وظيفة الانتصاب بشكل أفضل.\nتضيف الفوائد التراكمية لممارسة الرياضة إلى الاستنتاج الأكثر أهمية للجميع: حياة أطول. حسب مركز السيطرة على الأمراض ، فإن الأفراد الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا لمدة سبع ساعات أسبوعيًا يقللون من فرص الوفاة المبكرة بنسبة 40٪. ومع ذلك ، فسبع ساعات في الأسبوع ليست مطلبًا لحياة طويلة ، لأن التمارين لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا قد تقلل أيضًا من فرص الوفاة المبكرة. أي قدر من التمرينات يؤدي إلى تحسين طول ونوعية حياتك.\nCopyright 2021 \_ استنتاجات حول لماذا يجب أن تمارس...


الدبلوماسية في روسيا 2017\nانضم مجانًا الدبلوماسية في روسيا -- برامج الالدبلوماسية %%Bachelor%% في روسيا\nالدبلوماسية في روسيا -- برامج الالدبلوماسية %%Bachelor%% في روسيا\nشهادة بكالوريوس 'ق يمكن أن تؤدي الأبواب التعليمية، وتوفير فرصة للتقدم الوظيفي، أو يرسي الأسس لتحقيق درجة متقدمة. هدفنا هو مساعدة الطلاب المحتملين التنقل في عملية اختيار البرنامج بنجاح. ونحن نفعل الامور سهلة من خلال تبسيط عملية البحث. وتشمل الدراسة للدبلوماسية مجموعة متنوعة من المجالات المختلفة. يمكن للطلاب متابعة هذا المجال من التعليم اختيار التخصص في التعليم، وعلاقات العمل، حكومة وطنية أو دولية، إدارة الموارد البشرية، وتقديم المشورة، والتقاضي أو المفاوضات التجارية.روسيا، أو كما يعرف رسميا باسم الاتحاد الروسي، هي دولة تقع في شمال أوراسيا. يتم توفير التعليم في روسيا في الغالب من قبل الدولة ويخضع لإشراف وزارة التربية والتعليم والعلوم. في روسيا، ويستغرق حوالي 70٪ من وقت التدريب لدروس الاتصال مع المعلم، وتخصص بقية 30٪ من حجم العمل إلى دراسة مستقلة للمادة.الدبلوماسية في روسيا -- خذ الدبلوماسية الخاصة بك في روسيا. كل برنامج الالدبلوماسية والمعلومات المدرسية. توفيرا للوقت والاتصال بالمدرسة هنا!\n1النتائج في الدبلوماسية, روسيا\nالدبلوماسية في روسيا. رئيسي الهدف من أعضاء هيئة التدريس - إعداد البكالوريوس في الاقتصاد وإدارة الشركات والمنظمات والهيئات الحكومية والحكم الذاتي المحلي وفقا لمتطلبات معايير الدولة التعليمية، رقم الترخيص 0000827 سلسلة 90L01 ريج. عدد 0770 من 18 يونيو 2013 وشهادة من سلسلة اعتماد الدولة BB عدد 000932 (رقم التسجيل 0922 من مدينة 25.04.2011)\nاختبار مدخل ويتم تجنيد الطلاب في كلية وفقا لقواعد القبول في مؤسسات...\nLink to and share "الدبلوماسية في روسيا 2017"


اعتذر المرشح الديمقراطي للرئاسة الأمريكية باراك أوباما الجمعة 20-6-2008، لمسلمتين منعتا من الجلوس خلف المنصة التي كان يلقي من عليها كلمته، لأنهما محجبتان. وخلال حشد ...\n06-21-2008, 06:47 AM رقم المشاركة : [ 1 ]\nاعتذر المرشح الديمقراطي للرئاسة الأمريكية باراك أوباما الجمعة 20-6-2008، لمسلمتين منعتا من الجلوس خلف المنصة التي كان يلقي من عليها كلمته، لأنهما محجبتان.\nوخلال حشد انتخابي في ديترويت يوم الإثنين الماضي منع متطوعون شيماء عبد اللطيف وهبة عارف من الجلوس خلف أوباما والظهور في اللقطات التلفزيونية لأنهما محجبتان.\nوقال أوباما في بيان "اتصلت بالآنسة عارف والآنسة عبد اللطيف هذا المساء. وتحدثت مع الآنسة عبد اللطيف وعبرت عن أسفي الشديد للواقعة التي حدثت من المتطوعين في ديترويت". ووصف سناتور إيلينوي الديمقراطي تصرفات المتطوعين بأنها "غير مقبولة ولا تعكس بأي حال سياسة حملته".\nوأضاف "شعرت بإساءة شديدة وسأواصل نضالي ضد التمييز ضد أناس من أي جماعة دينية أو خلفية".\nوصرح المرشح الديمقراطي لانتخابات الرئاسة الأمريكية التي تجري في نوفمبر تشرين الثاني بأن شيماء عبد اللطيف قبلت اعتذاره وأعرب عن أمله في أن تفعل ذلك أيضا هبة عارف. وقالت ديترويت فري برس إن أوباما ترك رسالة لهبة عارف.\n06-21-2008, 06:51 AM رقم المشاركة : [ 2 ]\nرد: أوباما يعتذر لمحجبتين منعتا من الجلوس خلفه لتفادي تصويرهما معه\nاخاف ينطبق عليه المثل اللي يقول\nتمسكن الين تمكن\nالله يستر منك يا اوباما\n06-21-2008, 12:59 PM رقم المشاركة : [ 3 ]\nمشكور أخي على الموضوع الجميل يعطيك العافيه\n06-21-2008, 09:25 PM رقم المشاركة : [ 4 ]\nيا هلا فيك اخوي يسعدني هذا المرور\n« صور لزوجة وعشيقها يقتلان الزوج ويمثلان بجثته صور تقشعر لها الأبدان | طالبة سعودية تحصل على تعويض نصف مليون دولار بعد إصابتها بالصلع »


الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير2013 ، 23:10 بتوقيت القاهرة المحلي\nرغم غياب إحصائيات دقيقة لعدد المصابين بمرض الإيدز في جيبوتي، فإن المؤشرات تؤكد أن هناك عددا كبيرا من الأشخاص يحملون فيروس "أتش أي في" المسبب له، وأن شريحة الشباب -التي تمثل 70% من المجتمع- هي الأكثر عرضة لهذا الوباء. وفي محاولة لمواجهة انتشار هذا الوباء، تقيم وزارة الصحة بين الحين والآخر -بالاشتراك مع الجمعيات المحلية والمنظمات الدولية المعنية بمحاربة الإيدز- ورشا لرفع الوعي في المجتمع بمخاطر المرض المعروف بأنه طاعون العصر، إلى جانب التوعية في وسائل الإعلام. وقالت منسقة برنامج مكافحة الإيدز في وزارة الصحة آمنة فارح عيلتره للجزيرة نت إن آخر إحصائية أجراها البرنامج -الذي انطلق 1996- تفيد بأن عدد الأشخاص المصابين بالفيروس المسبب للمرض في جيبوتي يقدر بنحو 14 ألفا، أي 2.7% من إجمالي عدد السكان، مؤكدة أن محاربة الإيدز أولوية وطنية. وأوضحت أن البرنامج يجري كافة أنشطته بالتعاون مع المنظمات المعنية، بالإضافة إلى أربع جمعيات للمتعايشين مع الإيدز في جيبوتي، مما يسهل لهم في كثير من الأحيان الوصول للمصابين، وتقديم العلاج لهم في الوقت المناسب، الأمر الذي يحول دون انتقال الوباء إلى آخرين. فحوص مجانية ويعد "مركز يونس توسان" التابع لوزارة الصحة الجهة المكلفة رسميا بمتابعة حالات المتعايشين مع هذا الوباء. ويُعنى المركز منذ 2001 بإجراء الفحوص الطبية الخاصة بالأمراض المنتقلة جنسيا وفي مقدمتها مرض الإيدز. وقال مدير المركز الدكتور محمد عبد الواسع إن من أبرز مهامه إجراء الفحوص مجانا لجميع المواطنين، وللأجانب المقيمين في جيبوتي الراغبين في التأكد من سلامتهم من الإيدز، مع المحافظة على النتائج بسرية تامة في حال كانت إيجابية. وأضاف أن نسبة الإقبال على الفحوص الطبية المجانية في مجمل المراكز الصحية "ضئيلة جدا، ولا ترقى إلى المستوى المطلوب، بسبب الخوف من وصمة العار ونظرة المجتمع في حال ثبتت إصابة المرء بالمرض، مما يحول دون الحصول على أرقام دقيقة لحاملي الفيروس". وأشار عبد الواسع إلى وجود "العديد من المتعايشين مع المرض الذين تمكنوا من تجاوز مرحلة الخوف والقلق المستمر جراء نظرة المجتمع القاسية تجاههم. خصوصا حين تأكدوا أن مرض الإيدز لم يعد يختلف كثيرا عن بقية الأمراض المزمنة كالسكري وضغط الدم، إذا ما تعاطى المريض علاجه بانتظام".


مراجعة شاملة للجهاز اللوحي سامسونج جلاكسي تاب Active - بلاك بيري تاون\nالرئيسية » اخبار تقنية » مراجعة شاملة للجهاز اللوحي سامسونج جلاكسي تاب Active\nمراجعة شاملة للجهاز اللوحي سامسونج جلاكسي تاب Active\nنشرت بواسطة: حسن الوافي 2014/09/12\n603 زيارة خلال فعاليات معرض IFA 2014 كشفت الشركة الكورية العملاقة سامسونج عن جهاز لوحي جديد يحمل العلامة التجارية جلاكسي تاب Active واليوم أعزائي قراء مجلة بلاك بيري تاون نجري مراجعة شاملة لهذا اللوحي.\nتم تزويد اللوحي سامسونج جلاكسي تاب Active بشاشة من نوع LCD تدعم تقنية اللمس يبلغ حجمها 8 انش وبوضوح 800×1280 بيكسل وبكثافة بيكسلات 189 بيكسل.\nيأتي لوحي سامسونج الجديد بمعالج Snapdragon 400 رباعي النواة بتردد 1.2 جيجاهرتز مع معالج رسوميات Adreno 305 وذاكرة عشوائية بحجم 1.5 جيجابايت ومساحة تخزين داخلية بحجم 16 جيجابايت ومنفذ لبطاقة microSD لزيادتها لتصل الى 64 جيجابايت.\nوتم تزويد هذا الجهاز ببطارية قابلة للازالة من نوع Li-Po يبلغ حجمها 4450 mAh يمكن أن تصمد لساعات في حالة الاستخدام المكثف وغير هذا فانها تدوم مدة أطول.\nأما بخصوص الكاميرا فنجد أن سامسونج جلاكسي تاب Active يأتي بكاميرا خلفية بدقة 3.15 ميغابيكسل بوضوح 2048×1536 بيكسل تتميز بتقنية التركيز التلقائي وفلاش LED.\nأما في الواجهة الأمامية للجهاز فنجد كاميرا أمامية بدقة 1.2 ميغابيكسل.\nيعمل هذا اللوحي بنظام الأندرويد 4.4.2 كيت كات وواجهة الاستخدام الخاصة بسامسونج TouchWiz.\nيدعم هذا اللوحي العديد من تقنيات الاتصال والتي تشمل الواي فاي والبلوثوث 4.0 وأيضا منفذ microUSB v2.0.\nكما أنه سيتوفر بخيار واحد من الألوان وهو التيتانيوم الأخضر.\nللأسف لم تعلن الشركة الى حدود الساعة عن سعر أو موعد توفر اللوحي جلاكسي تاب.\nSamsung Samsung Galaxy Tab Active سامسونج سامسونج جلاكسي تاب أكتيف 2014-09-12\nالسابق: كوالكم تكشف عن معالج Snapdragon 210 الجديد للهواتف الذكية !\nالتالي: أسعار هاتف iPhone 6 و iPhone 6 Plus !


مضخة الخرسانة المطاط خرطوم عملية غير لائق - أخبار - تشيك غروب كو.، لت\nمضخة الخرسانة خرطوم مطاطي عملية غير لائق\nمضخة الخرسانة خرطوم المطاط عملية غير لائق\nأخبرك تحديدا بالأسباب السبعة التالية:\nأولا، وهذه العملية ليست سهلة للتسبب في إغلاق الإنتاج المهني من خرطوم مطاطي مضخة الخرسانة. وفقا للموظفين الفنيين لتلخيص التجربة لرؤية العملية وثم هناك ستة أسباب.\n1.1 مضخة الخرسانة مشغل الطاقة لا تتركز\nيجب على مشغلي مضخة النقل في البناء ضخ التركيز على، ودائما إيلاء الاهتمام لضخ قراءات قياس الضغط، وبمجرد أن قراءات قياس الضغط زادت فجأة، يجب فورا ضخ 2-3 السكتة الدماغية، ثم مضخة إيجابية، وحجب أنبوب يمكن استبعاده إذا كان وقد تم تنفيذ المضخة المضخة بها، والمضخة هو عدد قليل من دورات التشغيل، لا يزال لم يستبعد كتلة، وينبغي أن يكون التنظيف في الوقت المناسب، أو سيجعل كتلة أكثر خطورة.\n1.2 مضخة الخرسانة ضخ اختيار السرعة ليست مناسبة\nضخ، وسرعة الاختيار أمر بالغ الأهمية، والمشغل لا يمكن عمياء خريطة سريع، في بعض الأحيان تسرع يجعل النفايات. أول ضخ، ويرجع ذلك إلى مقاومة خط أنابيب أكبر، وهذه المرة يجب أن تكون منخفضة السرعة ضخ، ضخ العادي، قد يكون من المناسب لتحسين سرعة الضخ. عندما حدوث علامات حظر أو سيارة الركود ملموسة صغيرة، وينبغي أن تكون منخفضة السرعة الضخ، وأنبوب حجب في برعم.\n1.3 ملموسة نقل مضخة واثب على كمية من السيطرة المادية ليست مناسبة\nعند الضخ، يجب على المشغل مراقبة المواد المتبقية في النطاط في أي وقت، ويجب ألا تكون المواد أقل من رمح التحريك. إذا كانت المادة صغيرة جدا، وسوف يكون من السهل أن يستنشق الهواء وتسبب التوصيل. هوبر في المواد لا يمكن أن تكون مكدسة أكثر من اللازم، وينبغي أن تكون أقل من السياج، من أجل تسهيل إزالة في الوقت المناسب من الركام الخشنة والركام الكبير. عندما يكون الركود ملموسة سيارة صغيرة، يمكن أن تكون المواد المتبقية أقل من رمح التحريك، التي تسيطر عليها في "S" أنبوب أو منفذ الشفط أعلاه، للحد من مقاومة التحريك، ومقاومة التأرجح ومقاومة الشفط. هذا الأسلوب ينطبق فقط على "S" صمام مضخة الخرسانة سلسلة.\n1.4 الخرسانة الملموسة في الركود الخرساني صغيرة جدا بحيث لا تتخذ تدابير غير مناسبة\nعندما يتم العثور على أن الركود ملموسة صغيرة جدا، لا يمكن ضخها، يجب أن يتم الافراج عن الخرسانة من الجزء السفلي من النطاط في الوقت المناسب، إذا كان طمعا، ضخ القسري يمكن أن يؤدي بسهولة إلى عرقلة. تجنب الخلط بالماء في القادوس. =\n1.5 تعطل مضخة الخرسانة طويل جدا\nخلال فترة الاغلاق، يجب أن يكون كل 5 ~ 10min (وقت محدد اعتمادا على درجة الحرارة اليوم، الركود ملموسة، ملموسة وقت الإعداد الأولي) لفتح مضخة مرة واحدة لمنع عرقلة. لوقت الاغلاق طويل جدا، وكان الخرسانة المكثفة، لا ينبغي أن تستمر في ضخ.\n1.6 خط أنابيب مضخة الخرسانة ليست نظيفة\nيتم الانتهاء من المضخة الأخيرة، وخط أنابيب ليست نظيفة، وسوف يسبب الضخ المقبل عند حجب. لذلك في كل مرة يجب أن يتم الانتهاء من المضخة وفقا للإجراءات التشغيلية سيتم غسلها تنظيف خط أنابيب. يجب استخدام نوعية جيدة مضخة الخرسانة خرطوم المطاط وخرطوم الخرسانة خرطوم مطاطي لتنظيف الكرة.\nإنتاج المهنية من خرطوم مطاطي مضخة الخرسانة، أنبوب مضخة مع السعر المناسب، وارتفاع حجم، وظهور جميلة، مضخة الخرسانة خرطوم مطاطي تنظيف الكرة مع صلابة المناسبة، وسهل التشغيل ونظيفة.\nوباختصار: يجب على الموظفين الفنيين لتذكير عمال عملية مضخة الخرسانة تعزيز التعلم من عملية تسليم مضخة ملموسة من المعرفة، والانتباه إلى التفاصيل. تجنب الحجب.\nزوج من: أنابيب ضخ الخرسانة وسط شونج طبقاً للإجهاد\nفي المادة التالية : مضخة ملموسة المطاط خرطوم معقولة وثابتة\nأنابيب ضخ الخرسانة وسط شونج طبقاً ل...


أكتوبر 2010 – الموقع الرسمي للدكتور باسم خفاجي\n12 أكتوبر، 2010\tشئوون إسلامية التعليقات على عندما نتخلص من النقاب ! مغلقة\nلا أكاد أتصفح جريدة، أو أتابع قناة فضائية إخبارية، أو أستمع إلى حوار حول قضايانا الهامة في هذه الآونة، إلا ويظهر موضوع النقاب، ومنع النقاب في أوربا، أو في الجامعات المصرية، أو في سوريا، أو هنا أو هناك. وأتساءل عما سيحدث للعالم عندما تنجح هذه الحملة التي جعلت …\n6 أكتوبر، 2010\tمقالات مصرية التعليقات على الحياة .. سباق مغلقة\nكثيرًا ما نسمع عبارة أن «الحياة سباق» وما أدقها من عبارة .. إنها حقًّا سباق بين البشر. ما هي قواعد هذا السباق؟ وما هي نهايته؟ وهل نحن أصحاب اختيار للمشاركة في السباق؟ .. أسئلة حيرت كثيرًا من البشر، وواجهت حتى من ينكر هذا السباق أو …


بالفيديو وبالصور: أهم مستحضرات كونتور الوجه وأسرار استخدامها | مجلة الجميلة\nالجميلة / 14 أكتوبر 2018\nديب كونتور كريم كيت Deep Contour Cream Kit من آناستيجيا بيفرلي هيلز Anastasia Beverly Hills، متوفّر لدى سيفورا Sephora. 305 درهما\nتشابي إن ذا نيود فاونديشن ستيك آمبل آمبر وبيج Chubby in the Nude Foundation Stick Ample Amber من كلينيك Clinique.\nلدى سيفورا Contour-Palette-AED-220\nبصيغة البودرة ديوربلاش سكالبت بروفيشونال كونتورينغ بلاش 004 براون كونتور Diorblush Sculpt Professional Contouring Powder Blush 004 - Brown Contour من ديور Dior\nعلبة نيو دايمنشن شايب بلاس سكالبت فايس كونتور New Dimension Shape + Sculpt Face Contour من إستيه لودر Estée Lauder.\nستيب باي ستيب كونتور كيت Step By Step Contour Kit من سماشبوكس Smashbox.\nبلاشر وستيك كونتور من Physicians-Formula-Super-BB-InstaReady-Blush-Contour-Sticks\nإتقان فنّ كونتور الوجه لإخفاء الشوائب ليس أمراً صعباً للغاية. يكفي أنْ تتّبعي القواعد الستّ الذهبيّة لتحديد ملامحك. وقد جمعنا لك أهم المستحضرات المتوفرة في الأسواق.\n6 قواعد ذهبيّة لتحديد معالم الوجه أوكونتور الوجهContouring\nتفّاحتا الخدّين أوّلاً\nأيّاً يكنْ شكل وجهك، ينطوي تحديد معالم الوجه على إعادة رسم معالمه لتسليط الضوء على مزاياك. ترغب معظم النساء في إعادة رسم عظام الخدّين أو تفاحتيّ الخدّين. وأفضل وسيلة لتحقيقه هي اتّباع خطّ يبدأ من أعلى الأذن حتّى الزاويتين الخارجيّتين للشفتين. السرّ يكمن في التركيز على لون أعلى الوجه، وجعله أكثر كثافةً عن طريق طمسه وصولاً حتّى الفم. هذه الطريقة رائعة لإبراز عظمتيّ الوجه.\nA video posted by Al Jamila Mag (@aljamilamag) on Apr 5, 2016 at 11:07am PDT\nالقاعدة الثانية لـ كونتور الوجه:\nابتعدي عن البلاشر\nالخطأ الرئيسي الذي ترتكبه النساء هو الخلط بين مستحضر تحديد معالم الوجه والبلاشر. يوضَع الأخير حين تريدين تلوين الخدّين بخفّة، فيما يقوم مستحضر تحديد معالم الوجه بنحت الوجه.\nA video posted by Al Jamila Mag (@aljamilamag) on Apr 16, 2016 at 3:30am PDT\nالقاعدة الثالثة لـ كونتور الوجه:\nاختاري اللون المناسب لك\nتجنّبي الألوان القاتمة جدّاً، أو البنّيّة جدّاً أو المائلة إلى الرمادي. أمّا الألوان الدافئة، مثل الرمادي الداكن، فهي عموماً أكثر جاذبيّة. اختاري المساحيق التي تترك على البشرة لمسة ذهبيّة، مثل العسل أو البودرة المضغوطة، على أن تكون أغمق بدرجتين فقط من لون بشرتك. ولكنْ إذا كانت بشرتك فاتحة جدّاً، اختاري اللون الوردي الرمادي الدافئ.\nA video posted by Al Jamila Mag (@aljamilamag) on Apr 12, 2016 at 7:20am PDT\nالقاعدة الرابعة لـ كونتور الوجه:\nيكمن السرّ في البودرة\nتطبيق البودرة أسهل عموماً من تطبيق الكريمات، بخاصّة للمبتدئات اللواتي يردن تحديد معالم الوجه. اختاري التركيبات الساتانيّة أو غير اللامعة، واشتري فرشاة ذات رأس مستدير ومنتفخ لوضع البودرة. سيكون من الرائع أن تكون بنفس حجم تفّاحتيّ الخدّين، للتركيز على المنطقة الواقعة تحت العظمة مباشرةً. قومي بحركات دائريّة صغيرة لمزج اللون مع البشرة، واحرصي على البقاء ضمن مساحة صغيرة. ففي النهاية، من المفترض أن يمثّل هذا الخطّ ظلّاً حقيقيّاً على وجهك.\nA video posted by Al Jamila Mag (@aljamilamag) on Apr 2, 2016 at 7:40am PDT\nالقاعدة الخامسة لـ كونتور الوجه:\nإذا شعرت بالراحة وأنت تضعين بودرة تحديد معالم الوجه على الخدّين، انشري اللون حتّى الصدغين وحول منبت الشعر لإيجاد هالة مضيئة. لتشكيل الذقن، عليك مسح البودرة تحت الفكّ، مع الحرص على إزالة الزائد من المنتج. فالأمر يتعلّق بإضافة ظلّ وليس الحصول على وهم لحيةٍ.\nالقاعدة السادسةلـ كونتور الوجه:\nانتبهي إلى الأنف، القادر على تغيير بنية وجهك\nالأنف منطقة مهمّة في تحديد معالم الوجه، إذا أحسنت تحديدها بالمكياج، قد تغيّر كلّ بنية وجهك بالطريقة التي تريدينها، والعكس صحيح؛ لذا احرصي أوّلاً على اختيار اللون المناسب. والقاعدة الذهبيّة هنا هي الحفاظ على الظلّ متوازياً تماماً على كلا جانبَيّ الأنف. خذي فرشاة صغيرة مدبّبة وضعي أقلّ كمّية ممكنة من المنتج، مع البدء من بداية الحاجب وسحب الفرشاة على جانبَيّ الأنف وصولاً حتّى منطقة ما تحت أرنبة الأنف. لا تنسي أنّ كمّية ضئيلة جدّاً هي أكثر من كافية.\nأساسيات المكياج كونتور طريقة عمل مكياج كونتور مكياج 2016 مكياج راس السنة


5 شهداء جدد بسوريا ومظاهرات ليلية ضد الأسد -\n5 شهداء جدد بسوريا ومظاهرات ليلية ضد الأسد\nتواصلت مظاهرات الاحتجاج في مناطق عدة من سوريا، بعد أن قتلت قوات الأمن بالرصاص أمس 5 مدنيين أثناء جنازات تحوَّلت إلى احتجاجاتٍ ضد الرئيس السوري بشار الأسد، وتزامن ذلك مع استمرار تدفق اللاجئين الفارين من قوات الأمن والجيش السوري إلى تركيا ولبنان.\nوشهدت مدن دير الزور واللاذقية وحماة وحمص مسيرات مسائية ردَّد خلالها المتظاهرون شعارات تنادي بسقوط النظام.\nكما خرجت مظاهرات مسائية في كلٍّ من دوما والقابون وزملكا والقدم والميدان وركن الدين في دمشق حسب ما أظهرته صور بثت على مواقع الإنترنت.\nوطالب المحتجون بالحرية وإسقاط النظام، وحسب مواقع الناشطين السوريين على الإنترنت فقد تم تفريق مظاهرة ركن الدين المسائية بإطلاق رصاص حي في الهواء، وجاء باص يحمل عناصر من الأمن والشبيحة وقاموا بافتعال مسيرة مؤيدة للنظام.\nوقال المرصد السوري لحقوق الإنسان إن عدة أشخاص آخرين قتلوا في مداهمات لمنازل بمناطق الاحتجاج، كما لقي محتجان حتفهما في كسوة في جنازات لعددٍ من المحتجين الذين سقطوا في "جمعة إسقاط الشرعية".\nكما لقي ثلاثة مدنيين آخرين مصرعهم أثناء اعتقالات جرت في مداهمات من منزل إلى منزل بمنطقة برزة في دمشق وفي بلدة القصير غربي مدينة حمص على مقربة من الحدود اللبنانية.


كارثة التلوث بالفسفجيبس : من أجل مقاربة تشاركية فعالة للأزمة - التكتل\nكارثة التلوث بالفسفجيبس : من أجل مقاربة تشاركية فعالة للأزمة\nڤابس في 5 ديسمبر 2018\nعلى إثر القرار الذي اتخذته الحكومة التونسية و المتمثل في إقامة مصب الفسفوجيبس بمنطقة منزل الحبيب القريبة من مدينة الحامة بولاية ڤابس. يهم الشباب الإشتراكي الديمقراطي، المنظمة الشبابية لحزب التكتل الديمقراطي من أجل العمل و الحريات، أن تعبر مرة أخرى عن رفضها التام لهذا القرار لما يمثله من خطر على صحة مواطني المنطقة و على البيئة.\nعبرت المنظمة في عديد من المناسبات عن هذا الرفض و رغم ذلك فإن السلط المعنية تعنتت و لم تقم بوجود حلول بديلة لمعالجة هذا التلوث. قامت حكومة الشاهد منذ جوان 2017 بأخذ قرار بتفعيل خلق هذا المصب و قامت بالتعهد بإقامة دراسات جيولوجية و اجتماعية لتقرير مكان هذا المصب و ذلك بصفة تشاركية مع متساكني الجهة، دون تفعيل هذا الحوار التشاركي و عدم الإصغاء إلى معارضة كافة أطراف المجتمع المدني بالجهة.\nإضافة إلى ذلك فإن الحل المتمثل في إقامة المصب يقوم بتحويل المشكل من تلوث بحري إلى تلوث بري و لم يتم التقدم في الحلول المتمثلة في إقامة منطقة صناعية متخصصة في صناعات تجهيز و تحويل الفسفوجيبس و ذلك بتعلة ربط وجود هذه الإستثمارات بتواجد المصب.\nكما تستنكر و تدين المنظمة ما انتهجته السلط الجهوية بمدينة ڤابس البارحة المجتمعة بنزل الواحة و التي قامت بمنع ممثلي الحزب و المجتمع المدني من الحضور. هذا و نهيب بدور كافة مواطني مدينة الحامة و نخبها السياسية و المدنية في التصدي لهذا القرار و إبطاله.\nعن تنسيقية الجهوية للمنظمة الشباب الاشتراكي الديمقراطي


المقاومة الشعبية تتقدم في 3 محافظات\nالحوثيون يستبقون الهدنة بتصعيد قصف المدنيين\nصنعاء، عدن ــ البيان والوكالات\nقبل ساعات من موعد الهدنة التي أعلنتها السعودية، والتي تبدأ اليوم، ردت المقاومة الشعبية في اليمن، على التصعيد الحوثي بشن سلسلة هجمات في مناطق يمنية عدة، تحت غطاء جوي كثيف من مقاتلات التحالف العربي التي ضربت مواقع ومخازن سلاح وإمدادات الانقلابيين، ونجحت المقاومة في تحرير مدن ومناطق في شبوة وتعز ومأرب، وقتلت العشرات من المتمردين الذين استمروا باستهداف المدنيين ومساكنهم في كل من عدن وتعز.\nوهزت انفجارات قوية، أمس، العاصمة اليمنية صنعاء، إثر غارة جوية للتحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن، والذي تقوده السعودية، أصابت مخزناً للأسلحة والذخيرة تابعاً للتمرد الحوثي. واستهدفت الغارة هذا المخزن الواقع في جبل نقم المطل على الأحياء الشرقية لصنعاء، بحسب شهود لم يكن بإمكانهم الإفادة باحتمال سقوط ضحايا.\nفي الأثناء أعلنت المقاومة الشعبية تحرير مدينة المصينعة بمحافظة شبوة من قبضة الحوثيين وقوات الرئيس السابق والتوجه نحو عاصمة المحافظة، إثر مواجهات عنيفة استمرت ثلاثة أيام.\nوحسب مصادر المقاومة، فإن مليشيات الحوثي وصالح انسحبت إلى مدينة عتق، بعد أن تكبدت خسائر كبيرة في الأرواح والعتاد تحدثت مصادر أنها فاقت 60 قتيلاً.\nفي الأثناء أفاد شهود من مدينة عدن بأن زوارق صيد قدمت من ساحل عمران تنقل متمردين حوثيين، وصلت إلى ساحل حُقات في عدن، وأضاف الشهود أن الميليشيات المتمردة تواصل توافدها عبر البحر إلى المدينة.\nبالتزامن تواصل ميليشيات الحوثي وصالح قصف الأحياء المدنية في مدينة عدن. خصوصاً أحياء كريتر والبوميس والطويلة، وإحراق عدد من المنازل القريبة من شرطة كريتر، واستهدف قناصة الحوثيين عدداً من المدنيين ما أدى إلى مقتل نحو 10 مدنيين.\nوفي المدخل الغربي للمدينة، تحدثت المصادر عن استمرار المواجهات في صلاح الدين، حيث حاول الحوثيون التقدم نحو المنطقة للسيطرة على المصفاة وسط مقاومة شديدة من قبل مقاتلي المقاومة. كما خاضت المقاومة مواجهات ضد قوات الحوثي وصالح في حي العريش وغازي علوان المطلين على ساحل أبين، في وقت حالت طائرات التحالف دون تقدم المتمردين باتجاه منطقة الممدارة.\nفي الأثناء دك الطيران الحربي مواقع الميليشيات المتمردة على التخوم الشرقية والشمالية لمدينة عدن بجنوب البلاد، مدمراً آليات عسكرية وموقعاً قتلى وجرحى.\nوالحال كذلك في تعز، حيث قامت ميليشيات الحوثي بقصف المنازل السكنية المجاورة لمدرسة الشعب وسط المدينة، ما أدى إلى مقتل نساء وأطفال، وإصابة آخرين بجروح، في وقت تجري فيه اشتباكات عنيفة في بعض أحياء المدينة، منها حي الأخوة وحوض الأشراف. كما تتعرض أحياء الجمهوري والثورة والشماسي لقصف من الميليشيات. بالتزامن مع مواجهات مع المقاومة في حي المرور وشارعي الستين والخمسين.\nوأكدت أن المقاومة سيطرت على مناطق جديدة كانت تحت سيطرة الحوثيين، من بينها شارع المرور ومبنى البحث الجنائي ومواقع عسكرية في المنطقة.\nلقي أكثر من 10 مسلحين حوثيين حتفهم، أمس، خلال مواجهات مسلحة مع المقاومة الشعبية في مدينة الضالع جنوبي اليمن. وقال سكان محليون لوكالة الأنباء الألمانية، إن هناك جثثاً تابعة للحوثيين لا تزال منتشرة على الطريق من جراء الاشتباكات في الضالع. وأفاد السكان بأن العديد من السكان نزحوا من مدينة الضالع إلى مدينة إب الواقعة وسط البلاد، خوفاً من القصف العشوائي الذي تشنه قوات الحوثي على الأحياء السكنية.\nوفي مأرب، تمكنت المقاومة الشعبية من قتل وإصابة العشرات من ميليشيات الحوثي وصالح، وتدمير آليات عسكرية وأسلحة إثر مواجهات عنيفة في منطقة صرواح، غرب محافظة مأرب، كما سيطرت المقاومة على عدة مواقع في جبهة صرواح.\nكما أفادت مصادر قبلية في محافظة مأرب، بأن طيران التحالف استهدف بأكثر من أربع غارات جوية تجمعات لميليشيات الحوثي في منطقة صرواح غرب محافظة مأرب، حيث دمرت آليات عسكرية وذخائر، فيما تشير الأنباء إلى سقوط ضحايا.\nبالتزامن فتحت قبائل يمنية جبهة جديدة في مواجهة ميليشيات الحوثي والمخلوع صالح، في منطقة اليتمة في محافظة الجوف الحدودية مع نجران السعودية. تقدمت المقاومة في هذه الجبهة، بحسب مصادر، من الأبتر في مديرية اليتمة نحو موقع الأجاشر التابع لمديرية البقع في صعدة.\nأطلق القياديان الجنوبيان البارزان علي ناصر محمد ومحمد علي أحمد، أمس، مبادرة لإنهاء الحرب في اليمن، تنص على الوقف الفوري للحرب من قبل جميع الأطراف. وتعتبر الهدنة الإنسانية المعلنة من قبل المملكة العربية السعودية وموافقة الأطراف عليها أساساً لوقف إطلاق النار الدائم.\nالسعودية ترسل «القوة الضاربة» إلى نجران الحدودية\nأرسل الجيش السعودي تعزيزات عسكرية «القوة الضاربة» إلى منطقة نجران الحدودية، بعد ساعات من تعرض مناطق حدودية على الجانب السعودي لقصف من قبل الحوثيين، أدى إلى سقوط قتيلين، أحدهما سعودي وعدة جرحى، وردت المدفعية السعودية على مصادر النيران بقصف مدفعي كثيف وغارات متتالية، بينما أعلن المغرب عن فقد طائرة حربية من طراز «إف-16» فوق الأجواء اليمنية في أعقاب طلعة جوية.\nووصلت تعزيزات عسكرية «القوة الضاربة»، وهي عبارة عن سرب كامل من المعدات العسكرية، والعناصر العسكرية إلى منطقة نجران، وأخذت مراكزها على الحدود لحمايتها من اعتداءات ميليشيات الحوثي.\nوبثت قناة العربية الحدث الإخبارية صوراً لرتل دبابات محملة فوق شاحنات عسكرية، ووصفتها بأنها «وصول تعزيزات من القوة الضاربة إلى الحدود».\nوقال قائد القوة الضاربة العميد زايد عسيري إن ما يميز القوة المجموعة المتنوعة من الأسلحة والعدد الكبير من القوات الخاصة وقوات المظلات.\nفي الأثناء، قال الناطق الرسمي باسم مديرية الدفاع المدني بمنطقة جازان الرائد يحيى القحطاني في تصريح صحفي إن أحياء سكنية بقرى حدودية في محافظة الحرث تعرضت لمقذوفات عسكرية من داخل الأراضي اليمنية، ما نتج عنه وفاة مواطن وتعرض مواطن سعودي آخر وثلاثة مقيمين من جنسيات مختلفة للإصابة، مشيراً إلى أنه تم نقلهم إلى مستشفى لتلقي العلاج اللازم.\nوقبل ذلك بساعات قليلة، قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الدفاع المدني بمنطقة نجران المقدم علي الشهراني في تصريح صحفي إن قذائف حوثية أصابت مدرسة ومنزلاً سكنياً مجاوراً لها بالمدينة، أدت إلى مقتل مقيم باكستاني الجنسية، وإصابة طفلة سعودية وثلاثة مقيمين من جنسيات مختلفة.\nمن جهة أخرى، ووفقاً لوكالة الأنباء المغربية التي نقلت عن بيان صدر عن ناطق عسكري، فإن طائرة «إف 16» ضمن الطائرات المشاركة في الحملة التي تقودها السعودية ضد المتمردين الحوثيين في اليمن، فقدت منذ الساعة السادسة من مساء أول من أمس بالتوقيت المحلي.\nوأشارت الوكالة إلى أن طياراً بطائرة مقاتلة أخرى بالسرب نفسه لم يتمكن من معرفة ما إذا كان زميله قد تمكن من القفز من طائرته.


خبز السعرات الحرارية ، حقائق التغذية ، والمزايا الصحية\nالسعرات الحرارية في شريحة من الخبز تختلف حسب الماركة\nهل الخبز صحي؟ يمكنك أن تأكل الخبز وتفقد الوزن؟ منذ أن أصبح أخصائيو الحمية متوترين بشأن الكربوهيدرات في وجباتهم الغذائية ، كان الخبز على قائمة ممنوعة من العديد من خطط تناول الطعام لفقدان الوزن والحفاظ على الوزن. يمكن أن الكربوهيدرات والسعرات الحرارية في شريحة من الخبز تضيف بسرعة إذا كنت غير دقيق. ولكن يمكنك تناول الخبز وفقدان الوزن ، وأن بعض أنواع الخبز يمكن أن تكون جزءًا من خطة غذائية صحية.\nخبز السعرات الحرارية وحقائق التغذية\nحقائق عن خبز القمح الكامل\nشريحة حجم الحصة 1 (28 جم)\nالسعرات الحرارية 69\nالسعرات الحرارية من الدهون 8\nمجموع الدهون 0.9g 1٪\nالدهون المشبعة 0.2g 1٪\nالدهون الأحادية غير المشبعة 0.4g\nالصوديوم 132mg 6٪\nالبوتاسيوم 69.44mg 2٪\nالكربوهيدرات 11.6 جم 4٪\nالكالسيوم 3٪ · الحديد 4٪\nيختلف تغذيت الخبز باختلاف نوع الخبز الذي تختاره. يوصي خبراء التغذية والصحة بزيادة استهلاكك من الحبوب الكاملة ، لذلك اختيار خبز القمح الكامل عادة ما يكون اختيارًا ذكيًا.\nوتوفر قطعة واحدة من خبز القمح الكامل المحضر تجارياً (كما هو موضح على الملصق) ما يقرب من 70 سعرة حرارية وحوالي 1 غرام من الدهون. كما توفر الشريحة حوالي 4 جرام من البروتين و 11.6 جرام من الكربوهيدرات. ولكن نظرًا لأنها توفر أيضًا حوالي 2 جرام من الألياف ، ستستهلك فقط حوالي 9.6 من الكربوهيدرات الصافية لكل شريحة.\nتذكر ، ومع ذلك ، تحتاج إلى مضاعفة هذه التهم التغذية إذا قمت بعمل شطيرة مع شريحتين من الخبز.\nإذن ماذا عن أنواع الخبز الأخرى؟ ويقدم الخبز الأبيض المحضر تجارياً حوالي 80 سعرة حرارية و 1 غرام من الدهون. من المرجح أن يقدم الخبز الأبيض 15 جرامًا من الكربوهيدرات أو أكثر ، وبما أن هناك أقل من غرام واحد من الألياف في الخبز الأبيض ، فإن كمية الكربوهيدرات الصافي ستكون متساوية.\nيمكن تحضير خبز الجاودار من الحبوب الكاملة اعتمادًا على العلامة التجارية التي تشتريها. ويمكن أيضا أن تكون مصنوعة من خليط من الحبوب المكررة والحبوب الكاملة. توفر شريحة نموذجية من خبز الجاودار 65 سعرة حرارية ، وحوالي 1 غرام من الدهون ، و 12 غراما من الكربوهيدرات ، و 1.5 غرام من الألياف ، و 2.1 غرام من البروتين.\nيوفر الخبز السعرات الحرارية (الطاقة) في المقام الأول في شكل الكربوهيدرات. الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة المفضل لجسمك. لذلك عندما تأكل الخبز ، تزود جسمك بالوقود لأنشطتك اليومية.\nإذا اخترت الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة ، يمكنك أيضًا تزويد الجسم بالألياف . توفر الألياف العديد من الفوائد الصحية وفقدان الوزن . يمكن أن يساعد تناول الأطعمة بالألياف على الشعور بالشبع والرضا. يوصي خبراء تخفيف الوزن بشكل عام بأن يتعامل الحميات مع الأطعمة بالألياف لمساعدتهم على تناول كميات أقل وخلق نقص في السعرات الحرارية اللازمة لفقدان الوزن .\nاعتمادًا على الخبز الذي تشتريه ، قد يكون أيضًا مصدرًا جيدًا للمغذيات الدقيقة بما في ذلك الثيامين والسلينيوم والفولات.\nأسئلة شائعة حول الخبز\nما هو الخبز المخصب؟\nقد ترى كلمة "المخصب" على الخبز المحضر تجارياً الذي تراه في محل البقالة. الأطعمة الغنية كانت تحتوي على مواد مغذية تمت إضافتها أثناء المعالجة.\nفي معظم الأحيان ، تم تجريد المغذيات بعيدا خلال عملية التصنيع. عادة ما يتم تصنيع منتجات غنية من الحبوب المكررة ، أو الحبوب التي تم معالجتها بحيث لم تعد الحبوب الكاملة في براعة.\nلماذا يعتبر خبز القمح الكامل أفضل لنظامي الغذائي؟\nإذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فسوف تلاحظ أن تناول الأطعمة بالألياف ، مثل خبز الحبوب الكاملة ، سيحد من الجوع لفترة أطول بعد الأكل. هذا يساعدك على الوصول إلى العجز في السعرات الحرارية والحفاظ عليه .\nكيف أعرف ما إذا كان الخبز مصنوعًا من الحبوب الكاملة؟\nلا تعتمد على الجزء الأمامي من حزمة الخبز لتحديد ما إذا كان الخبز مصنوعًا من الحبوب الكاملة.\nفي كثير من الأحيان ، يستخدم مصنعو الأغذية كلمات مثل "multigrain" لجعل طعامهم أكثر صحة. بدلا من ذلك ، تحقق من قائمة المكونات. سيتم إدراج الحبوب الكاملة (مثل القمح الكامل ، والتوت ، والشوفان الكامل) كأحد المكونات الأولى. يوفر مجلس الحبوب الكاملة دليلاً شاملاً لفك رموز العلامات للعثور على أطعمة الحبوب الكاملة.\nهل الخبز الأبيض سيء بالنسبة لي؟\nالخبز الأبيض ليس بالضرورة سيئاً لنظامك الغذائي ، لكنه يوفر السعرات الحرارية (الطاقة) دون تناول الكثير من الغذاء مثل خبز الحبوب الكاملة.\nما هي بعض البدائل الصحية للخبز؟\nإذا كنت تحاول خفض الخبز ، فهناك عدة بدائل للخبز يمكنك تجربتها. على سبيل المثال ، هل تعلم أنه يمكنك عمل شطيرة باستخدام خيار بدلاً من الخبز؟ ويقوم العديد من الأكلات الصحية بلف لحم البقر الصحي أو برجر الديك الرومي في الخس بدلا من استخدام كعكة.\nاختيارات خبز قليلة السعرات الحرارية\nهناك العديد من العلامات التجارية من الخبز منخفض السعرات الحرارية المحضّرة تجاريًا في السوق. ومع ذلك ، يجب أن تضع في اعتبارك أن هذه الخبز قد تكون أقل في السعرات الحرارية ، ولكن أيضًا في التغذية أقل من شريحة من الخبز منخفض الحبوب. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يكون الخبز أقل في السعرات الحرارية لأن الشريحة أصغر أو أقل من الشريحة التقليدية.\nمخبز أرنولد - 100٪ خبز القمح الكامل: 40 سعرة حرارية لكل شريحة\nخبز القمح الخاص بالطبيعة: 40 سعرة حرارية لكل شريحة\nبيبيرج فارم نمط خبز خفيف: 45 سعر حراري لكل شريحة\nهناك العديد من الطرق الصحية لتشمل شريحة من الخبز في نظامك الغذائي ، لذلك إذا كنت تحب الخبز ، استمر في تناول الطعام. لكن تستهلكه باعتدال. استمتع بساندويتش مفتوح الوجه بدلاً من استخدام شريحتين من الخبز. وبدلاً من تناول الخبز مع المربى والزبدة ذات السعرات الحرارية العالية في الصباح ، تناول بعض شرائح التفاح المغطاة بزبدة الفول السوداني.\nواحدة من أفضل الطرق لخفض الخبز هي في المطعم. اطلب من خادمك عدم إحضار الخبز إلى المائدة قبل تناول وجبتك. يمكن تناول الوجبات الخفيفة قبل الطهي إضافة مئات السعرات الحرارية (ناهيك عن الكربوهيدرات والدهون) إلى محيط الخصر لديك.\nالبرغل حقائق التغذية ، السعرات الحرارية والمزايا الصحية\n10 طرق لتحسين التوازن والاستقرار\nأول 10 تمارين بيلاتيس حصيرة\nسر لفلات Abs Stott Pilates دي في دي مراجعة\nكيفية صنع مقبض لشريط المقاومة الخاص بك\nأفضل موارد الموسيقى تجريب - احصل على الأخدود الخاص بك


عباس يتشبث بخارطة الطريق واستشهاد فلسطيني بغزة\nشارون (يمين) وعباس يبديان أملا في تجديد الاتصالات (الفرنسية-أرشيف)\nأعلن الرئيس الفلسطيني محمود عباس استعداده للشروع في تطبيق المقتضيات الواردة في خارطة الطريق، معبرا عن أمله في استئناف مباحثات السلام مع إسرائيل قريبا.\nوقال عباس الذي انتخب الأحد الماضي على رأس السلطة الفلسطينية إنه مستعد لتنفيذ الجوانب الأمنية الواردة في خارطة الطريق والتي تلزم إسرائيل أيضا بسحب قواتها من بعض الأراضي الفلسطينية المحتلة وبوقف إقامة المستوطنات بها.\nوأضاف عباس لدى استقباله لبعض رجال الكنيسة المسيحية اليوم برام الله إن خارطة الطريق تتضمن التزامات على الطرفين الفلسطيني والإسرائيلي، مؤكدا أن الجانب الفلسطيني بصدد الشروع قريبا في تنفيذ التزاماته.\nوفي هذه الإطار دعا عباس بعض الفصائل الفلسطينية إلى وقف إطلاق النار وهو ما رفضته تلك الفصائل.\nمن جهة أخرى أعلن في موسكو اليوم أن الرئيس عباس سيزور روسيا في نهاية الشهر الجاري. وقال النائب الروسي ميخائيل مارغيلوف الذي يرأس لجنة الشؤون الخارجية في مجلس الشيوخ الروسي, إن موعد وبرنامج الزيارة لم يحددا بعد.\nكم أكد المتحدث باسم مكتب التمثيل الفلسطيني بموسكو أحمد صالح أن الدعوة وجهت لعباس لزيارة موسكو نهاية الشهر وأنه سيلبي الدعوة قبل زيارة الولايات المتحدة.\nوكان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قد رحب الاثنين الماضي بانتخاب عباس معربا عن "استعداده لتعاون وثيق لتعزيز الصداقة الروسية الفلسطينية".\nمسلحون بالجهاد الإسلامي يشيعون منفذ عملية موراج برفح (رويترز)\nعلى الصعيد الميداني استشهد مواطن فلسطيني صباح اليوم على أيدي جنود الاحتلال الإسرائيلي قرب بيت لاهيا شمالي قطاع غزة.\nوأفاد مراسل الجزيرة في غزة أن الشهيد الفلسطيني سقط برصاص قوات من الوحدات الخاصة الإسرائيلية وأن قوات الاحتلال اعتقلت فلسطينيين اثنين في المنطقة نفسها.\nمن جهة أخرى أطلقت مروحية إسرائيلية صواريخ على سيارة في قطاع غزة يشتبه في أنه كان على متنها أحد عناصر المقاومة الفلسطينية، لكن شهود عيان أفادوا أنه لم يكن على متنها أحد. وأشار مصدر عسكري إسرائيلي أن العملية وقعت بالقرب من مستوطنة كفر داروم.\nوفي وقت سابق تواردت أنباء عن تبادل إطلاق نار بين قوات الاحتلال وعدد من رجال المقاومة الفلسطينية عند مشارف مستوطنة نتساريم شمالي قطاع غزة.\nوتأتي هذه التطورات بعد يوم من سقوط أربعة إسرائيليين بين قتيل وجريح بينهم ثلاثة جنود في عملية للمقاومة هاجم خلالها مسلحون فلسطينيون مستوطنة موراج بمنطقة رفح جنوبي غزة.\nوقد جرت العملية عندما اقتحم فدائيون من سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي المستوطنة وفجروا آلية عسكرية ثم اشتبكوا مع جنود ومستوطنين إسرائيليين.\nوقد أعلنت سرايا القدس استشهاد اثنين من عناصرها في العملية وهما شاكر جودة (24 عاما) وعلاء الشاعر (23 عاما)، مشيرة إلى أن أحدهما تمكن من التسلل إلى الموقع العسكري والسيطرة عليه لبرهة من الوقت ورفع علم فلسطين فوقه قبل أن يرديه رصاص قوات الاحتلال قتيلا.\nفلسطينيون يبكون أحد الشهداء بالضفة الغربية (الفرنسية)\nوفي الضفة الغربية استشهد ثلاثة فلسطينيين اثنان منهم من حركة حماس، برصاص الاحتلال أمس بعد أن اقتحمت وحدة إسرائيلية خاصة بلدة قراوة بني زيد شمال رام الله، وقامت بتفجير أحد المنازل.\nوأدان رئيس الوزراء الفلسطيني أحمد قريع اغتيال الاحتلال للفلسطينيين الثلاثة بالضفة، وقال إن هذه القضية لا تعبر عن نوايا إيجابية من جانب الحكومة الإسرائيلية.\nوفي تطور آخر طالب وزير شؤون المفاوضات الفلسطيني صائب عريقات الأمم المتحدة بتنفيذ قرار محكمة العدل الدولية في لاهاي القاضي بإزالة الجدار العازل الذي تبنيه إسرائيل حول الضفة الغربية.


xa0؛ خيارات الأسهم سهلة كرسي بذراع المتداول و قطع إلى تعيين خيارات الأسهم مطاردة تاجر وضعت كل ما تحتاجه للنجاح في متناول يدك ل &. استخدام ساعات سوق الفوركس وجلسات التداول Word ل. خيارات ويب انقر فوق هذا الخيار ل. شرح طريقة تغيير إعدادات زر Fn الموجود في اللاب توب وطريقة تبديل وظائفه لوحة مفاتيح أي لاب توب، وفي هذا. انظر أيضا. ليوناردو بيسانو، الملقب فيبوناتشي، كان عالم رياضيات إيطالي ولد في بيزا في عام 1170. كان والده يعمل في مركز تجاري على البحر الأبيض المتوسط، وقد سافر ليوناردو الشاب لبلدان عديدة سعياً وراء دراساته في الرياضيات. 28 4- ويستمر العمل منذ 2006 في مشاريع إرشادية لمراكز تقييم الأطفال في كل من ستكهولم وغوتبورج ومالمو ولينكوبينج وأوميا وسوندسفال . وسوف يُسلم التقرير الختامي حول المهمة في أول آذار/مارس 2008، كما سيُسلم تقرير مؤقت بتاريخ 15 حزيران/يونيه 2006.\nثم امام عملة بيتكوين كما تشاهد. نوبات الهوس و ساعات سوق الفوركس وجلسات التداول الكآبة قد تؤدي إلى ضغط كبير على الأصدقاء والعائلة وقد تجد انه تحتاج لإعادة بناء بعض العلاقات بعد حدوث النوبات.\nلا تقبل شركة هوتفوريكس عملاء من الولايات المتحدة وكندا وبلجيكا وإيران والسودان وسوريا وكوريا الشمالية واليابان. هذه هي نتائج اختبار الفوركس مرة أخرى. تصحيح الأخطاء في وحدة الخلفية. ولكن هذه الظروف العامة، جنبا إلى جنب مع أهمية البيان الصحفي، هي المحددات الرئيسية للمزاج السوق التي بدورها تؤثر لدينا وقف الخسارة والربح المحتملة. ما هى العملة الرقمية اﻷكثر شيوعاً فى العالم؟.. إذا كنت تعتقد أن “البيتكوين”، التى تستحوذ على نحو 70% من القيمة السوقية للأصول الرقمية فى العالم، هى اﻷكثر استخداماً، فمن المحتمل أن ساعات سوق الفوركس وجلسات التداول تكون مخطئا. تعمل فقط مع وسطاء موثوق بها، مرخصة، والقضاء على مفاجآت غير سارة.\nالمفكرة الاقتصادية - ساعات سوق الفوركس وجلسات التداول\n«أمريكان إيرلاينز» نحو شطب 19 ساعات سوق الفوركس وجلسات التداول ألف وظيفة.\nاقضي معنا اجازة الصيف في تركيا بأفخم ساعات سوق الفوركس وجلسات التداول الفنادق واقل الاسعار, رحلات تركيا في الصيف بأفضل الخدمات, عروض السياحة في تركيا بشكل تاني مع شركة فلاينج كاربت. لقد قمنا بالاطلاع على 43 مليون تداول في سلسلة سمات المتداولين الناجحين الأساسية. داووس : ( مخاطبا نفسه) هكذا أراد أن يخدعني بفرحة الغافل الكاذبة وطمأنينة الآمل الآمن، ويأخذني على غرّة فلا أجد متّسعا للتّفكير وإفشال الزّواج: حيلة بارعة!\nالخيارات الثنائية الكلاسيكية تعطي المتداول فرصة لكسب عند التوقع الصحيح أعلاه أو أقل سيكون هناك سعر في وقت وقت انتهاء صلاحية السعر النشط أثناء شراء شراء خيار. أقصى ربح على الحساب القياسي 82٪. لإكمال المعاملة ، يجب تحديد نوع الخيار. يتم إجراء المراقبة الأسبوعية للموارد الأساسية للتغذية الراجعة السلبية حول سماسرة الخيارات الثنائية في تقييمنا. يتم إيلاء اهتمام خاص للمنتديات التي لا يتم فيها الإشراف على التعليقات السلبية. سوف أشارك قليلاً من قصتي ، كيف بدأت في دراسة هذا الموضوع بأكمله ، أين أصبت بحروق ، وما الصعوبات التي نشأت وماذا أكسب ساعات سوق الفوركس وجلسات التداول الآن. سأقدم أيضًا توصية للمبتدئين ، وكيف وأين تبدأ في إنشاء مصادر الدخل عبر الإنترنت دون استثمارات نقدية.\nفلنأخذ على سبيل المثال مؤشر ASX 200 الذي يتألف من أكبر 200 شركة في أستراليا. ثالثاً: قصة مشروع إنتاج حليب أبقار السيدة/ ام علي الدجني عمرها 38 عاماً عادت مع أسرتها من أحدى الدول العربية النفطية بعد انتهاء عملها، بحثت عن وظيفة فلم تجد، بدأت نقودها بالنفاذ، خاصة أن لديها 7 أبناء منهم 2 يدرسون في الجامعة والباقي في المدارس الثانوية والإعدادية، مما يعني ازدياد المصاريف وبصورة شبه يومية بحثت عن مشروع صغير، ساعات سوق الفوركس وجلسات التداول وبينما كانت تتصفح مواقع شبكة المعلومات العالمية "الانترنت" لفت انتباهها ما نشر علي موقع مركز المعلومات الوطني، ولفت انتباهها ملف المشاريع الصغيرة والجدوي الاقتصادية لهذه المشاريع والدخل العائد منها. لمشكلة التي تواجه قطاع الأعمال اليوم ليست نقص البضائع بل نقص المستهلكين ، فمعظم صناعات اليوم يمكنها توفير بضائع تزيد عن قدرة المستهلكين على الشراء. سبب ذلك مرده لنسب النمو السنوية المتوقعة من قبل المنافسين، Read the rest of this entry ».\nاستراتيجية متعددة rsi 2017-04-12\nمقارنة بين منصات ميتاتريدر 2017-04-2\nمقدمة لخيارات تداول قوات الدفاع الشعبي 2017-07-5\nأشارات التداول 2018-01-22\nافضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020 2017-12-24


العرب ينددون ويدعون إلى اجتماع عاجل لمجلس الأمن\nندد مجلس وزراء الخارجية العرب بالعدوان الإسرائيلي على الفلسطينيين، ودعا إلى اجتماع عاجل وفوري لمجلس الأمن الدولي اليوم لبحث تدهور الوضع في الأراضي الفلسطينية لا سيما في جنين ونابلس.\nوأكد الوزراء في ختام اجتماعهم الطارئ بالقاهرة دعمهم "المقاومة المشروعة الفلسطينية" ضد القوات الإسرائيلية مجددين "الثقة بالرئيس ياسر عرفات باعتباره "مناضلا في سبيل استعادة الحقوق الوطنية المشروعة" للفلسطينيين. كما أكدوا تفعيل قرارات القمة العربية في بيروت الشهر الماضي بشأن وقف التطبيع مع إسرائيل.\nوذكر المجلس الوزاري في بيانه الختامي أنه "في ضوء استمرار خطورة الموقف والمذابح الجارية ضد الشعب الفلسطيني والتي قد تجر المنطقة إلى حرب شاملة.. قرر طرح الأمر على مجلس الأمن لاستصدار القرار اللازم بموجب الفصل السابع من ميثاق الأمم المتحدة لحمل إسرائيل على تنفيذ قراراته" ذات الصلة.\nوطالب البيان مجلس الأمن "بحماية المدنيين الأبرياء العزل وعدم تعريضهم لمخاطر النزاع العسكري والتطبيق الكامل لاتفاقية جنيف الرابعة المتعلقة بحماية المدنيين في الصراعات المسلحة".\nوأكد الوزراء في بيانهم أن "تصاعد الممارسات القمعية يستوجب استمرار المقاومة باعتبارها رد فعل طبيعي ومشروع", رافضين "أية محاولات للخلط بين المقاومة الوطنية المشروعة للاحتلال وبين الإرهاب".\nوأضاف البيان أن الوزراء يقفون "بكل قوة ضد كافة المناورات والمحاولات التي تستهدف المساس بوضع عرفات وحصاره وتهديد حياته باعتباره الرئيس الشرعي المنتخب للسلطة الفلسطينية والممثل الوحيد للشعب الفلسطيني".\nإسرائيل وإرهاب الدولة\nولوح وزراء الخارجية العرب باحتمال إعادة النظر في التحالف الدولي ضد الإرهاب في حال قبول تفسير إسرائيل الذي يشبه "إرهابها ضد الفلسطينيين بما تقوم به واشنطن إزاء الإرهاب".\nوقال البيان الختامي إن "قيام إسرائيل بتشبيه ما تقوم به من إجرام وإرهاب الدولة ضد الشعب الفلسطيني بما قامت به الولايات المتحدة إزاء الإرهاب الدولي (…) إنما يؤثر في مصداقية العمل الدولي ضد الإرهاب ويجعل من المتعين, إذا تم قبول هذا التفسير, إعادة النظر في التعاون الدولي ضده".\nكما ندد الوزراء العرب بما اعتبروه "المعاملة المنحازة التي تحظى بها إسرائيل من طرف بعض الدول, خصوصا الولايات المتحدة, مما جعلها تشعر وتتصرف وكأنها دولة فوق القانون الدولي وشجعها على التمادي في سياساتها العدوانية وتهديد الأمن والاستقرار في المنطقة والعالم".\nوأضاف البيان محذرا هذه الدول ومطالبا إياها "بمراعاة ضرورة احترام الشرعية الدولية وتطبيقها وأن تعي أهمية المحافظة على مصالحها في المنطقة العربية ولا تزيد في تعميق شعور الإحباط والنقمة لدى الشعوب العربية".\nوطالب الوزراء العرب إسرائيل بضرورة إنهاء الاحتلال وإقامة الدولة الفلسطينية ووقف الاستيطان والانسحاب من المناطق التي أعادت احتلالها.\nوأعلن الأمين العام للجامعة العربية عمرو موسى أنه تم تكليف المندوبين العرب لدى الأمم المتحدة الدعوة لعقد "اجتماع عاجل وفوري" لمجلس الأمن الدولي اليوم لبحث تدهور الوضع, ولا سيما في جنين ونابلس بعد سقوط نحو مائة شهيد اليوم.\nوأعرب موسى في مؤتمر صحفي عن أمله في أن تعمل زيارة وزير الخارجية الأميركي كولن باول لمنطقة الشرق الأوسط والتي تبدأ غدا على تنفيذ ما ذكره الرئيس الأميركي جورج بوش الخاصة بالانسحاب الإسرائيلي من الأراضي والمدن الفلسطينية ووقف الاستيطان وتوقف إسرائيل عن إجراءاتها القمعية في الأراضي المحتلة.\nواعتبر وزير التخطيط والتعاون الدولي الفلسطيني نبيل شعث في تصريحات للجزيرة قرارات الاجتماع قوية خاصة ما يتعلق منها بالتأكيد على شرعية عرفات والتصدي لمقولات بوش في هذا الإطار، لكنه أكد أنها تحتاج إلى تفعيل.\nوقال شعث إن عرض الملف على مجلس الأمن لا يغني عن تحرك عربي آخر كلما تصاعد العدوان الإسرائيلي مشددا على أن المقاومة الفلسطينية وتحرك الشعوب العربية كانا العاملين الرئيسيين وراء تبلور الموقف العربي الحالي.\nوأوضح الوزير الفلسطيني أن الوزراء العرب قالوا إنهم سيؤكدون لباول أثناء جولته أن نجاح مساعيه مرتبط بلقائه مع عرفات لأنه الوحيد المخول بالتفاوض عن الشعب الفلسطيني.\nوكان شعث قد دعا في افتتاح الاجتماع الطارئ لوزراء الخارجية العربية ظهر اليوم، القادة العرب إلى رفض لقاء وزير الخارجية الأميركي إذا لم يلتق الرئيس الفلسطيني. وطالب شعث الدول العربية بضرورة تكثيف جهودها لنصرة الشعب الفلسطيني. وحذر الوزير الفلسطيني من أن الشعب الفلسطيني يتعرض لمذابح في جميع مناطق الضفة الغربية لا سيما مدينتي جنين ونابلس.


صغيرة الحجم تستخدم إلى حد ما كسارة الفك في المملكة المتحدة من كسارة الفك كسارة. دعم ما قبل البيع مهنية وتثبيت مستويات عالية مهندس الفريق في نفس الوقت المنتج …\nكسارة ، كسارة الصخور ، كسارة موبايل لتعدين ، أرباح التحسين م. نحن شانغهاى العالمى الدولة آلة المحدودة هي مؤسسة كبيرة متخصصة طاحونة كسارة وآلة طحن هو أعلى سلطة …\nكسارة فكية سلسلة C6X. شركتنا هي المؤسسة الرائدة في إنتاج معدات معالجة الصخور والمعادن في العالم. لقد قمنا بتثبيت أكثر من عشرة 200 طن في الساعة كسارة متنقلة مصنع كسارة الأحجار بدء أعمال اقرأ أكثر\nاستثمر في كسارة خشب كبيرة المتميزة على Alibaba وسرّع العملية للحصول على إنتاجية فائقة. هذه كسارة خشب كبيرة فعالة وتلقائية. حول المنتج والموردين: إذا كنت …\nAlibaba - في العالم أكبر آلات طحن للقهوة سوق ، تبحث عن معلومات نوعية إمدادات آلات طحن للقهوة، مختلفة الحجم والمادية مخزون كبير للتسليم الفوري نوعية كبيرة والسعر …\nتغذية كبيرة الحجم ، نسبة كبيرة سحق ، ارتفاع قدرة, في العالم، كسارة الفك هي مناسبة بشكل . [الدردشة على الانترنت] شعبية سحق المعدات اللازمة لخبث سحق النبات_Shanghai, الدردشة مع المبيعات »\nكسارة كبيرة الحجم كساره صغيرة الحجم جدا كساره صغيرة الحجم جدا سعر محطم كساره صغيرة الحجم في دعم الأسر الصغيرة وفرحة العيد ودرء آثار السيول والأمطار …\nكسارة فكية سلسلة C6X. شركتنا هي المؤسسة الرائدة في إنتاج معدات معالجة الصخور والمعادن في العالم. لقد قمنا بتثبيت أكثر من عشرة 200 طن في الساعة كسارة متنقلة …\nتغذية كبيرة الحجم ، نسبة كبيرة سحق ، ارتفاع قدرة, في العالم، كسارة الفك هي مناسبة بشكل . [الدردشة على الانترنت] شعبية سحق المعدات اللازمة لخبث سحق …\nمحطات كبيرة صخرة محطم في محطم كسارة, لفاف, جعل صخرة, صخرة محطم, حجر كبير قبل هوبر مرسلة بالتساوي من كسارة . الدردشة مع المبيعات » محطم آلة كبيرة الحجم الفك …


إمارة مكة توقف حَكَمَيْن في قضية "راكان" أشهر طفل مُعنَّف على يد أسرته..!! - منتديات الرس اكس بي\nإمارة مكة توقف حَكَمَيْن في قضية "راكان" أشهر طفل مُعنَّف على يد أسرته..!!\nأوقفت إمارة منطقة مكة المكرمة تنفيذ صكَّيْ حضانة لأشهر طفل تعرض لعنف أسري بمكة على يد ذويه، وطلب مقام الإمارة من شرطة العاصمة المقدَّسة إحضار والدة الطفل وجدته لأبيه إلى المحكمة العامة؛ لإعادة النظر في صدور حُكْم شرعي للأم بالحضانة، وبعد مرور سنتين وثمانية أشهر صدر حكم آخر بالحضانة لصالح الجد لأبيه.\nوتبدأ قصة الطفل راكان "9 سنوات"، التي تنفرد "سبق" بنشر تفاصيلها، عندما باشرت شرطة العاصمة المقدَّسة، ممثلة بقسم شرطة المنصور، تحقيقاً موسعاً في واحدة من أخطر قضايا العنف ضد الأطفال؛ حيث تكمن غرابة القصة في أن القائم على تعذيب الطفل - حسب دعوى الجد لأبيه - هو والدته؛ حيث أقدمت - حسب الدعوى المقدَّمة ضدها - على تعذيب طفلها البالغ حينها من العمر ست سنوات، وذلك بحرقه بالنار، واستعمال كل أشكال العنف معه؛ ودرجت على ضرب يده بالسكين والتهديد بقطعها إذا قام بفتح الثلاجة أو رمى مخلفات في المنزل.\nوقد تعرض الطفل راكان شهوراً للعذاب النفسي والجسدي من قِبل والدته بعد أن أخذت قبل ذلك حق الحضانة عن طريق المحاكم الشرعية، وذلك رغم ثبوت معاناتها من اضطراب وقلق مع اكتئاب نفسي كما ذكر والد الطفل ؛ حيث قال إن ابنه حضر إليه وبه آثار حروق في أنحاء جسمه كافة، وبسؤاله رفض في بادئ الأمر البوح، ولكن مع إصرار جِدّه (من والده) انفجر الطفل في بكاء شديد، وطلب عدم العودة مرة أخرى إلى منزل والدته؛ حيث إنها تقوم -حسب حديث الطفل - بإغلاق إحدى غرف المنزل الذي تسكن به مع أسرتها؛ كي تبدأ في عملية تعذيبه وحرق جسمه بالنار؛ لقيامه بارتكاب أي مخالفة حتى وإن كانت لأتفه الأسباب، كما تمنعه من شرب الماء إلا بإذن منها.\nوإزاء هذه الاتهامات رفعت والدة الطفل دعوى قضائية ضد اثنين من أقارب الطفل لأبيه وسيدة أخرى متّهمة إيّاهم بالقيام بحرق الطفل في يديه، كما طالبت في دعواها، التي اطلعت "سبق" على نسخة منها، بمحاسبة جِدّ الطفل لتأليبه الرأي العام ضدها وتقديم دعوى كيدية و"مفبركة" لإعادة الحضانة!\nوقد بدأت المحكمة العامة بالعاصمة المقدَّسة أولى جلساتها بالاستماع إلى الطرفين المعنيين، وأرجأ قاضي المحكمة الحضور له في جلسة أخرى ريثما يطلع على إفادات هيئة التحقيق والادعاء العام. مبيناً أنه في حالة ثبوت تعرض الطفل للإيذاء فسيتم إيجاد بيئة بديلة مناسبة له للعيش معها، أو نقله إلى "بيت الطفل" التابع للمركز تحت إشراف لجنة الحماية الاجتماعية إلى حين معالجة وضعه.\nوكان قد صدر صك شرعي يقضي بحضانة الأم للطفل بتاريخ 13/ 2/ 1429هـ، وتم تنفيذ الصك في حينه.\nوبعد مرور سنتين وثمانية أشهر قدّم جِدّ الطفل لأبيه طلب رؤية شرعية، وتم تحديد جلسات للمطالبة بصك رؤية من المحكمة العامة، وتحول صك الرؤية إلى صك حضانة رغم أن الوكيل الشرعي لأم الطفل قدّم لائحة اعتراض وعدم الاقتناع بالحكم والمطالبة بنقضه، وجرى رفعه إلى محكمة التمييز.\nوعندما تم الرفع من قِبل جِدّ الطفل بتنفيذ الصك الذي صدر مؤخراً أوقفت الإمارة الصكَّيْن، وطلبت من المحكمة العامة بمكة المكرمة إعادة النظر في القضية وإيجاد حل لصدور صكَّيْن متناقضين.\nأن القاضي هاني الجبير بالمحكمة العامة سينظر القضية رغم عدم حضور الطرفين لأول جلسة.\nوما زال مصير الطفل الذي بلغ سن التاسعة من عمره مجهولاً؛ ولم يدخل المدرسة بعد، ولم يتم استخراج أوراقه الرسمية، وأصبح ضحية عناد وتصفية حسابات بين ذويه.\nوكشفت مصادر مطلعة لـ"سبق"\nأن الطفل متعلق بوالدته، ويرفض الذهاب إلى جِدّه لسلبية أبيه الذي لم يُحرّك ساكناً، وترك الجِدّ يتحكم في مصيره.\nحسبي الله على قلوبهم .. ناس تتمنى تشم ريحة طفل وهذولى تعذيب ووو .الله يجازيهم .\n09-02-2011, 11:57 AM #2\nياحرام وش ذنبه لو هو في امريكا ماخلوه ساعه عند امه المجرمه حسبي الله عليه\nولا فيه وحده عاقلهـ تسوي بولدها كذا\n09-02-2011, 08:03 PM #4


فادي بودية : أين القدس عند العرب ؟ - وكالة العهد اليمنية\nالرئيسية أخبار العالم فادي بودية : أين القدس عند العرب ؟\nفلسطين قبلة سورية …وصلاة إيران إيران : إصلاحيون ومحافظون ..كلهم خمينيون\nلقد شكّلت دعوة روح الله الخميني(رض) تحديد آخر يوم جمعة من شهر رمضان المبارك “يوم القدس العالمي” منطلقاً لتحريك الوعي العربي والإسلامي والحثّ على النضال المستمر لاستعادة المسجد الاقصى والقدس والتخلّص من الكيان الصهيوني الذي ينفث سمومه وشروره في كل المنطقة .\n1- لقد عمل الكيان الصهيوني على بثّ الرعب في قلوب السواد الأعظم من الدول العربية على المستوى العسكري والتكنولوجي الحرب النفسية ما جعلهم يشعرون بل يستسلمون للقدرة الإسرائيلية المتوهمة .\n3- استطاعوا أن يصلوا مع غالبية الدول الخليجية والعربية والإسلامية سراً أو جهاراً إلى خطوط اتصال وتواصل ولاسيما قطر والإمارات والسعودية ومصر وتركيا وإلخ … فها هو وزير الحرب الإسرائيلي السابق “موشيه يعلون” يقول في الذكرى الخمسين لحرب الأيام الستة : “لم يعد يوجد بعد الآن تحالف عربي ضدنا ، التطورات التي حدثت في منطقة الشرق الأوسط خلال السنوات الماضية جعلت الصراع العربي الإسرائيلي هامشيا” وتابع:” نحن والعرب ، نفس العرب الذين نظموا تحالفا ضدنا في حرب الأيام الستة، نراهم اليوم شريكاً لنا في وجهة النظر .”\n4- خلق إيرانوفوبيا بحيث أصبحت إيران بنظر الكثير من الدول العربية والإسلامية هي الخطر الأكبر أما إسرائيل فهي دولة يمكن التصالح معها وبناء شراكة علنية بوجه إيران الفارسية الشيعية ، وقد أثبت مؤتمر الرياض مؤخراً حيث اجتمعت 56 دولة عربية واسلامية لإصدار بيان إدانة لإيران وحزب الله وحماس ، وأيضاً قطر اليوم تتعرّض لأكبر حملة مقاطعة وتأزيم بتهمة العلاقة مع إيران مما يعني أن إيران بالمفهوم الخليجي العربي الإسلامي هي عدوّ أما إسرائيل فهي صديق .\n5- لقد استطاعت إسرائيل من خلال الدعم الأمريكي البريطاني المطلق أن تدوس قرارات الإدانة – في ما لو صدرت – من قبل مجلس الأمن بل في غالب الأحيان كان قرار مجلس الأمم المتحدة إدانة المقاومة الفلسطينية لأنها تدافع عن نفسها بحجة خرق السلام .\n1- من البديهي القول أن القضية الفلسطينية لم تكن يوماً محط إجماع عربيّ إلا في المؤتمرات والمنابر والخطابات والقصائد الشعرية أما بالممارسات العملية فإنّ العرب باعوا فلسطين على طبق من فضّة عندما استسلمت مصر أنور السادات، والسعودية والإمارات و…. وحدها سورية عربياً وإيران إسلامياً حافظتا على إخلاصهما لهذه القضية بالفعل والقول ، بالمال والموقف ، بالسلاح والكلمة ، سورية وإيران اليوم يدفعان ضريبة وفائهما لفلسطين … نعم سورية وإيران هما الأوفي لفلسطين.\n4- الرئيس الفلسطيني محمود عباس – صاحب القضية – الذي زار القدس متوسلاً و متحبباً لنتنياهو ؟ ألم يهرول مسرعاً لحضور جنازة شمعون بيريز معتبراً إياه “رجل سلام” !! فعلاً أنها مهزلة العرب ؟ ولماذا على إسرائيل أن تحترم حقوق الشعب الفلسطيني ؟\n5- التطبيع العلني مع الكيان الصهيوني : تركيا التي تحدت حصار غزة في 10 أيار من العام 2010 عندما أرسلت سفينتها “مرمرة” ، ها هي اليوم تقوم بتطبيع وفتح علاقات تجارية وكذلك السعودية والإمارات وقبلهما قطر ومصر .\n6- تركت حزب الله لأختم أنه كسر هيبة الجيش الإسرائيلي في العام 2000 ودمّر دباباته وجنوده عام 2006 أما معركتنا القادمة فقد وعدنا “سيد الوعد” أنها ستكون في الجليل … ووعده الصدق .\nالمقال السابقالجزائر عدوة إسرائيل الأولى في القارة السمراء\nالمقال التالىالشيخ حمود لـ”الوقت”: فلسطين لن تعود إلا بعد أن تعود الأمة إلى إسلامها وإلى دينها


الأحد 25 أغسطس 2019 08:54 مساءً 0\nتوعّد الأمين العام لـ«حزب الله» حسن نصر الله اليوم (الأحد) بالرد على الهجوم الإسرائيلي على لبنان «مهما كلف الثمن»، وذلك بعد ساعات من سقوط طائرة استطلاع وتفجير أخرى مسيرة في معقله في الضاحية الجنوبية لبيروت.\nوأوضح نصر الله في كلمة ألقاها لآلاف من مناصريه خلال احتفال حزبي في شرق لبنان أن «ما حصل ليل أمس هو هجوم بطائرة مسيرة انتحارية على هدف في الضاحية الجنوبية لبيروت»، معتبراً إياه بمثابة «أول عمل عدواني» منذ انتهاء حرب تموز 2006، حسب ما نقلته وكالة الصحافة الفرنسية.\nوقال نصر الله: «لن نسمح بمسار من هذا النوع مهما كلف الثمن... وسنفعل كل شيء لمنع حصوله»، متوعداً «انتهى الزمن الذي تأتي فيه طائرات إسرائيلية تقصف في مكان في لبنان ويبقى الكيان الغاصب في فلسطين آمناً في أي منطقة».\nوأضاف على وقع هتافات مناصريه: «أقول للجيش الإسرائيلي على الحدود، من الليلة قف قرب الحائط... وانتظرنا يوماً، اثنين، ثلاثة، أربعة»، مؤكداً أن ما حصل ليلة أمس لن يمر وأنهم «أمام مرحلة خطيرة».\nووصف ما جرى بأنه «أول خرق كبير وواضح لقواعد الاشتباك التي تأسست بعد حرب تموز 2006»، التي انتهت بصدور القرار 1701 الذي أرسى وقفاً للأعمال القتالية بين لبنان وإسرائيل وعزز من انتشار قوات الأمم المتحدة في جنوب لبنان.\nوتابع: «هذا الخرق إذا سُكت عنه سيؤسس لمسار خطير جداً على لبنان... ولن نسمح بإعادة عقارب الساعة إلى الوراء وبأن يصبح لبنان مستباحاً».\nوهدد نصر الله بأنه «من الآن وصاعدا، سنواجه المسيّرات الإسرائيلية في سماء لبنان وسنعمل على إسقاطها».\nوجاء سقوط الطائرتين على معقل حزب الله فجر (الأحد) بعد ساعات من إعلان إسرائيل شنّها ضربات في سوريا، قالت إنها طالت «عدداً من الأهداف الإرهابية ومنشآت عسكرية لفيلق القدس (الإيراني) وميليشيات شيعية» في منطقة عقربا في جنوب شرقي دمشق.\nوبعدما نفت إيران الاتهامات الإسرائيلية، أعلن نصر الله في كلمته (الأحد) أن الغارات طالت مقراً لمقاتليه قرب دمشق، وتسببت بمقتل اثنين منهم.\nومنذ تأسيسه، عرف حزب الله بمواجهته لإسرائيل. ويُنظر إليه على أنه رأس حربة في انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان عام 2000 بعد 22 عاماً من الاحتلال.\nواندلعت حرب تموز 2006 إثر إقدام الحزب على خطف جنديين إسرائيليين في 12 يوليو (تموز) 2006، فردت إسرائيل بهجوم مدمر. ولم تنجح في تحقيق هدفها المعلن في القضاء على حزب الله، ما أظهر الأخير في نهاية الحرب داخلياً بموقع المنتصر.\nويعد حزب الله المدعوم من إيران لاعباً رئيسياً على الساحة السياسية في لبنان. ويقاتل في سوريا إلى جانب قوات النظام بشكل علني منذ عام 2013.\nالخميس 16 يوليو 2020 03:12 صباحاً\nتزايد ظهور بؤر وبائية بعدد من الوحدات الإنتاجية في المغرب\nاستئناف التعليم المدرسي في الأردن مطلع سبتمبر\nحزن ودمار في درعا... وأهلها متعبون «في انتظار الفرج»\nعباس: مستعدون للمفاوضات إذا توقفت خطة الضم\nتصاعد خلاف نتنياهو وغانتس يهدد الحكومة


اتحاد خانيونس يأمل في عبور شباب رفح لمواصلة الضغط على الشجاعية\nاتحاد خانيونس يسعى لتجاوز شباب رفح والضغط على الشجاعية\nغزة/(صحيفة فلسطين) 1/5/2015 - تنطلق اليوم مواجهات الجولة التاسعة عشرة لدوري "جوال" في غزة بإقامة مباراة يحل فيهما اتحاد خانيونس على شباب رفح، على الملعب البلدي في رفح.\nيتطلع اتحاد خانيونس للعودة بالنقاط الثلاثة من ملعب رفح على حساب حامل لقب النسختين الأخيرتين شباب رفح، والذي يعيش أسوأ فتراته الكروية، وسيكون الفوز فقط هو مطلب "البرتقالي"، إذا ما أراد الاستمرار في المنافسة على اللقب.\nويملك الاتحاد قبل مباراة اليوم (33) نقطة يحتل بها المركز الثاني خلف اتحاد الشجاعية، وهو يدرك أن أي نتيجة غير الفوز ستقصل بشكل كبير من حظوظه في المنافسة على اللقب، في ظل ابتعاد الشجاعية المتصدر بفارق (6) نقاط.\nويعاني شباب رفح بشكل كبير في الدوري الحالي، حيث يقبع في المركز التاسع، ولا يزال مهدداً بالهبوط إلى الدرجة الأولى حسابياً، لذلك سيحاول اليوم تحقيق الانتصار، رغم أنه يلعب منقوصاً من بعض لاعبيه الأساسيين إما بسبب الإصابة أو الإيقاف.\nويريد "البرتقالي" الاستفادة من هذا العامل، وحصد الفوز من معقل الفريق الرفحي، وتأكيد أنه لا زال مصمماً على المنافسة بكل قوة على لقب الدوري الممتاز.\nويخوض الاتحاد المباراة مكتمل الصفوف باستثناء غياب اللاعب محمد صيدم بداعي الإيقاف، ويقف مدربه أحمد عبد الهادي أمام جماهير ناديه السابق لأول مرة على ملعب رفح مدرباً لفريق منافس، بعدما دافع عن ألوان "الزعيم" لنحو عقدين لاعباً ومدرباً مساعداً.\nويعوّل عبد الهادي بشكل كبير على هداف الفريق محمود وادي، الذي قاد الفريق خلال الجولة الماضية لخطف فوز قاتل من خدمات رفح على نفس الملعب بهد جاء في الوقت بدل الضائع، وبتسديدة رائعة.


جزايرس : رفع السعر المرجعي للأسمدة الفلاحية\nابتداء من 1 أكتوبر\nأعلنت وزارة الفلاحة والتنمية الريفية أمس الأربعاء أن الإجراء المتعلق برفع السعر المرجعي للأسمدة الموجهة للفلاحة سيدخل حيز التنفيذ ابتداء من 1 أكتوبر المقبل.\nوجاء في منشور للوزارة بصفحتها الرسمية على فايسبوك: بعد الارتفاع المسجل في أسعار المدخلات الفلاحية على مستوى السوق الدولية قررت وزارة الفلاحة رفع السعر المرجعي للأسمدة الموجهة للفلاحة. هذا القرار سيدخل حيز التنفيذ ابتداء من أول اكتوبر 2021 .\nوتندرج هذه الخطوة ضمن جملة من الإجراءات الاستعجالية اتخذتها الوزارة لفائدة فلاحي مختلف الشعب الفلاحية المتأثرة بارتفاع أسعار المدخلات الفلاحية في السوق الدولية وهذا بغرض التخفيف من تأثير هذه الزيادة والسماح بالشروع في الحملة الفلاحية في أفضل الظروف.\nرفع السعر المرجعي للأسمدة الفلاحية ابتداء من 1 أكتوبر المقبل\nسعر مرجعي في أكتوبر\nرفع السعر المرجعي للأسمدة ابتداء من 1 أكتوبر\nوزارة الفلاحة و التنمية الريفية :


افترض أنك كنت تقود السيارة، أو تطير بالطائرة، أو تتكلم في اجتماع عام وعقلك في مكان آخر، قلق بشأن وضع زواجك أو حياتك العاطفية أو حظوظ فريقك المفضل، قد لا تكون في نفس المكان للقيام بالتفاعلات اللازمة مع الوضع. عند الحديث عن التداول، افترض أن تحليلك الدقيق للسوق أعطاء برنامج تداولي من المفترض أن يعود عليك بنسبة نجاح عند 60%. عندها مالذي يحدث عندما تقوم بتجربته، ويعطيك نجاح بنسبة 10% فقط. ما هي ردة فعلك؟ الطريقة العاقلة هي أن تعطي النظام فرصة أخرى ليثبت نفسه. “العنصر البشري”، خصوصاً عندما يكون المال الغالي يتلاشى، يدفعك للبدأ بالإصلاح. يظهر هذا الرسم البياني SPY في اتجاه صعودي واضح. يرتفع كل من المتوسط المتحرك الأسي لمدة 50 يومًا و 200 يوم ، وفي أغسطس 2009 ، تجاوز 50 المتوسطًا فوق 200. يمكنك بسهولة رؤية فوائد الشراء على مؤشر ستوكاستك عند بيع السوق عندما يكون السوق في اتجاه صعودي واضح. تزامنت النقطتان الأولتان المصورتان مع الاختبارات الناجحة للـ EMA 50d ، والتي كانت ستعمل كإشارة على إشارة الشراء. تظهر الدائرة الثالثة اختبارًا ناجحًا لـ 200d. كما تظهر الفترة من مارس إلى أبريل 2010 شركات تداول الفوركس سبب دفعها لتجاهل قراءة التشبع الشرائي في الترند الصاعد.\nوارتفعت عائدات السندات في الولايات المتحدة أيضا في الأسابيع الأخيرة، وعادة ما تكون مؤشرا على معدلات أعلى. عرض المندوب الجهوي لمؤسسة وسيط المملكة بجهة مراكش – أسفي، يومه الأربعاء، بقاعة الاجتماعات بعمالة الرحامنة خلال لقاء تواصلي مع رؤساء الجماعات و الموظفين العموميين و رجال السلطة، آليات اشتغال المؤسسة المنبثقة من دستور 2011 كمؤسسة دستورية ، تقوم بتنمية التواصل بين المرتفقين و الإدارات و الهيئات المخول لها ممارسة السلطة العمومية. حيث تمارس مؤسسة وسيط المملكة في إطار القانون المنظم لها ثلاثة مهام رئيسية تتجلى في المراقبة و الاقتراح و التعديل و الالتزام بضوابط سيادة القانون و الإنصاف، حيث تمارس نوعا جديدا من الرقابة إلى جانب باقي المؤسسات كرقابة تقويمية للقرارات و الأعمال الصادرة عن المؤسسات العمومية في حق المرتفقين عبر توجيه الإدارة في الاتجاه الصحيح و دفعها بالالتزام بتلك الضوابط، و هي القرارات التي تجعلها قوة اقتراحية حقيقية و مصدرا شركات تداول الفوركس لتعديل القواعد و المساطر التي تضر بالمواطنين في اتجاه تبسيطها و رفع الحواجز البيروقراطية و إصلاح البنيات الإدارية. • الخيارات الثنائية- خيارات ال اعلىاخفض التقليدية على ازواج العملات.\nومن ضمن العوامل التي تؤثر على ارتفاع الطلب شركات تداول الفوركس على عملة واحدة، ارتفاع أسعار الفائدة، الاستقرار السياسي والاقتصادي، تحسين العائد على المدخرات، الاستقرار والأمان والذي يتسبب في أن تكون بيئة الاستثمار أكثر جاذبية خاصة فيما يخص المجال السياحي. لذلك، إذا كان لديك الحاجيات بيرمولان فقط على صفحتك، سيتم تحميل الصفحة بأكملها في مكالمة واحدة فقط إلى الافتراضي. حمض الفيرليك. ومن المعروف جيدا أن الألمنيوم والموليبدينوم والتيتانيوم يظهران مقاومة جيدة للتآكل في حلول أكثر حيادا، مع مقاومة أقل في البيئات القلوية أو الحمضية بقوة، باستثناء الأحماض المؤكسدة في حالات الألمنيوم والتيتانيوم.\nحالياً الحسابات بعملة الدولار فقط يمكنها المشاركة فى نظام التوزيع بالنسبة المئوية. إذا كنت لا تملك حساب بالدولار يمكن فتح حساب من خلال موقع الشركة. إذا كنت حريصًا على وضع نظام تداول الخيارات الثنائية موضع التنفيذ ، فيمكنك قراءة القائمة الموصى بها لوسطاء الخيارات الثنائية العليا والاشتراك في أكثر من يعجبك. يمكنك أيضًا استكشاف نظام تداول cboe لتطوير فهمك لخيارات تداول الخيارات الثنائية. بعد ذلك ، بمجرد تسجيلك لدى الوسيط الصحيح ، يمكنك الانتقال إلى قسم الإشارات الثنائية على موقعنا لاستكشاف Binary Stealth ، وهو نظام مصمم لمساعدتك على النجاح في تداول الخيارات الثنائية. قبل الشروع في التداول الآلي أو التجارة الذاتية للخيارات البينية، أو حتى التأكد من مناسبتها لك، ننصحك في بداية الأمر بأن تصبح ملم و على علم بغاية هذه التجارة الالية و طبيعتها و طرق تطبيقها، و تتحلى التجارة الآلية الذاتية بشعبية عامة، إلا أن التجارة الالية الذاتية في مجال الخيارات الثنائية تحظى بشعبية أكبر بكثير، بحيث تساهم بشكل كبير في تيسير تداول و تجارة الخيارات الثنائية و تحظى برضى التجار و المتداولين، و تعمل وفق برمجة و خوارزميات رياضية معقدة، و تمكنكم من أخذ الراحة اللازمة و توفير وقتكم و جهدكم، و يوجد الكثير من أنواع التجارة الالية أو التداول الآلي.\nللاسف الاخ سامر كلامك فيه مغالطات كثيرة فلا تعاملنا كسطحيين فقد كبرنا نحن ايضا\nيقوم المستثمرون بالتضارب على الأسعار الخاصة بالتداول المباشر التى يتم تقديمها من قبل شركات تداول الفوركس الجهات الرسمية والمنظمات العالمية والمؤسسات والبنوك بكل أنواعها وهذا جعل شركة FXCM تقدم فروق منخفضة فى الأسعار والفوارق السعرية لخدمات FXCM 2.6 نقطة من زوج اليورو ذلك مقابل الدولار و3.1 نقطة زوج من الجنيه الإسترلينى وذلك مقابل الدولار الأمريكى مع فروقات أسعار منخفضة ومماثلة للأزواج الخاصة بباقى العملات الرئيسية الفوركس والعقود مقابل الفروقات.\nاطلع على القائمة ادناه للتعرف على افضل العملات الرقمية فى السوق.\nللمتداولين ذوي الخبرة بشكل خاص، من الممكن لهم تحديد الخيارات التي سوف تزيد من تعقيد التداول، وإضافة ذلك إلى التحدي الشامل والمكافأة.\nفي وقت مبكر 233MHz إيماك و البيج ماك ماك G3 النماذج، التدرج ذروة إلى ذروة غالبا ما يتطابق بشكل وثيق مع المتوسط الحقيقي التدرج في غياب الدول المنخفضة الانتاج أو إيقاعات غير النظامية.\nبعد كل شيء، أليس من الصعب بما فيه الكفاية تحليل الشارت الواحد فقط ، فكيف بتحليل عدة شارتات؟ الأرباح مع الخيارات الثنائية نصل فيها wytypujemy ارتفاع أو انخفاض الأصول المختارة في غضون فترة زمنية معينة.\nهذه الخيارات الثنائية للتجارة للدمى تحتوي على ملفات PDF وداخلها بالإضافة إلى الإستراتيجيات اللازمة لتحقيق النجاح في الثنائيات التجارية. جميع العروض لا إيداع مكافأة مكافأة الإيداع الترقيات خصم. أفضل وسطاء الفوركس. وهذا سوف تجلب لك إلى صفحة التي تبدو مثل هذا، وهو الصفحة الرئيسية. مدونة ارباحنا: 1000 دولار شهريا شركات تداول الفوركس من الكتابة في المنتدياتهام جدا) راس مال.


عزام التميمي ينتقد وسام الإمارات لرئيس وزراء الهند: اقتربت الساعة - الخليج الجديد\nالاثنين 19 أغسطس 2019 06:31 م\nانتقد الباحث والسياسي الفلسطيني "عزام التميمي"، عزم الإمارات منح رئيس الوزراء الهندي "ناريندا مودي"، أرفع وسام للدولة "وسام زايد"، خلال زيارته المرتقبة إلى أبوظبي، نهاية الأسبوع الجاري.\nوكتب "التميمي"، عبر حسابه بـ"تويتر"، معتبرا أن رئيس الوزراء الهندي بعد أن أعلن انتصار الهندوسية على الإسلام في كشمير، بادرت الإمارات بمنحه أعلى وسام.\nوتابع، ساخرا: "هل اقتربت الساعة؟".\nرئيس وزراء #الهند مودي يعلن انتصار الهندوسية على الإسلام في #كشمير ودولة #الإمارات تمنحه أعلى وسام. هل اقتربت الساعة؟\n— Azzam Tamimi عزام (@AzzamTamimi) August 19, 2019\nوالإثنين، قالت الخارجية الإماراتية إن "الإمارات ستقلد مودي وسام زايد، الذي سبق أن منحته له في أبريل/نيسان، تقديرا للقيادة المتميزة لرئيس الوزراء مودي ولعمله على إعطائه دفعة كبيرة للعلاقات الثنائية بين البلدين".\nوتأتي زيارة "مودي" إلى الإمارات، في ظل تصاعد التوتر العسكري الهندي مع جارتها باكستان فيما يتعلق بإقليم كشمير، حيث وصلت إلى حد تبادل إطلاق النار في وقائع محدودة، وسط تحذيرات بإمكان اندلاع حرب بين البلدين النووين.


وزير خارجية قبرص يجرى مباحثات مع الرئيس اليوناني\nوزير خارجية قبرص يجرى مباحثات مع الرئيس اليوناني الميثاق نقلا عن الصباح العربي ننشر لكم وزير خارجية قبرص يجرى مباحثات مع الرئيس اليوناني ، وزير خارجية قبرص يجرى مباحثات مع الرئيس اليوناني ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا الميثاق ونبدء مع الخبر الابرز، وزير خارجية قبرص يجرى مباحثات مع الرئيس اليوناني .\nالميثاق توجه وزير الخارجية القبرصي نيكوس خريستودوليديس اليوم /الاثنين/ إلى العاصمة اليونانية أثينا تلبية لدعوة من نظيره اليوناني نيكوس كوتزياس، بهدف إجراء مباحثات مع رئيس الجمهورية اليونانية بروكوبيس بافلوبولوس ورئيس الوزراء اليوناني ألكسيس تسيبراس.\nوذكرت وزارة الخارجية القبرصية - في بيان نقلته وكالة الأنباء القبرصية - أن خريستودوليديس سيعقد اجتماعًا منفصلًا مع نظيره اليوناني كوتزياس ثم يتبعه مشاورات بين وفدي وزارتي البلدين، ثم سيجلسان على مأدبة غداء عمل.\nوأضاف البيان إن الرئيس اليوناني بروكوبيس بافلوبولوس سيستقبل وزير خارجية قبرص غدا الثلاثاء، وسيجتمع بعد ذلك مع رئيس الوزراء اليوناني تسيبراس.\nومن المقرر عودة خريستودوليديس إلى بلاده مساء غد الثلاثاء.\nشكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع الميثاق . الميثاق، وزير خارجية قبرص يجرى مباحثات مع الرئيس اليوناني ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.\nبالفيديو ..السفارة الأمريكية في أنقرة تغلق أبوابها بسبب تهديد أمني


متلازمة الإغراق المعدي وأعراضها وعلاجها - موقع المزيد\nمتلازمة الإغراق المعدي وأعراضها وعلاجها\nطب وصحة / بواسطة\tهدير عزت / 16 نوفمبر,2020 16 نوفمبر,2020\nمتلازمة الإغراق المعدي (بالإنجليزية: Dumping syndrome) تحدث بكثرة لدى الأشخاص الذين قاموا بالعمليات الجراحية في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي، أو من قاموا بإجراء عمليات السمنة سواء قص المعدة أو تحويل المسار.\nوهذه المتلازمة تتسبب في نزول الطعام مباشرة من المعدة إلى الأمعاء في وقت قصير، وعدم استغراق الوقت الكافي لهضمه، مما يسبب بعض الأمراض.\nولكن قد أصبح هناك العديد من العلاجات المختلفة التي يمكن من خلالها علاج هذه المتلازمة، ويعتبر أهم العلاجات وأفضلها هي تحسين نظام الغذاء.\n1 متلازمة الإغراق المعدي\n2 أعراض متلازمة الإغراق المعدي\n3 علاج متلازمة الإغراق المعدي\nمتلازمة الإغراق المعدي\nتقول الدكتورة “نغم القرة غولي”، أخصائية جراحة عامة وثدي ومنظار، أن متلازمة الإغراق المعدي تحدث بعد تناول الطعام، وتحدث بكثرة لدى الأشخاص الذين قاموا ببعض العمليات الجراحية في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي، أو عمليات السمنة المفرطة، مثل عملية قص المعدة أو عمليات تحويل المسار، أو عمليات الارتداد المعدي المريئي.\nوتابعت: هناك عصب معين يقوم بتغذية المعدة، وهو المسؤول عن الشعور بالراحة بعد تناول الطعام، والمسؤول عن توسع المعدة واستقبالها للطعام في هدوء، إضافة إلى أنها تقوم بتجهيز الطعام لتوصيله إلى الجزء الثاني من المعدة حتى يصل إلى الأمعاء.\nوبالتالي فإنه عند إجراء عمليات قص المعدة فإن الطعام ينزل مباشرة من المريء إلى المعدة ثم يذهب مباشرةً إلى الأمعاء، وبالتالي لا يحصل الطعام على وقت كافي التقطيع والهضم بطريقة جيدة.\nومن الجدير بالذكر أنه يمكن تقسيم متلازمة الإغراق المعدي إلى نوعين؛ النوع الأول يحدث بعد ١٥-٣٠ دقيقة، فيشعر المريض بآلام في المعدة، مع التعرق وهبوط الضغط.\nأما بالنسبة لأعراض النوع الثاني فإنها تحدث نتيجة ارتفاع السكري في الدم، ويؤدي ارتفاع السكر إلى زيادة الأنسولين.\nمن المعروف أن عمليات السمنة تؤدي إلى تقليل حجم المعدة، وبالتالي يقل الوقت المستغرق لهضم الطعام وينزل مباشرة إلى الأمعاء.\nإضافة إلى ذلك فإن العصب العاشر الذي يقوم بتوسيع المعدة لاستقبال الطعام يمكن أن تحدث فيه مشاكل نتيجة عمليات الارتداد المعدي المريئي.\nأعراض متلازمة الإغراق المعدي\nكما تقول د. “الغولي”، أن هناك بعض الأعراض التي تحدث بعد ١٥-٣٠ دقيقة من تناول الطعام، وهي: الشعور بآلام في المعدة مع التعرق الشديد وهبوط ضغط الدم، وأعراض أخرى نتيجة ارتفاع الأنسولين.\nومما لا شك فيه أن متلازمة الإغراق المعدي يمكن تشخيصها والتعرف عليها عن طريق إجراء تفريغ المعدة، أو إجراء فحص للسكري في الدم أثناء الصيام، ثم إعطاء المريض ٥٠ جم من الجلوكوز، ثم إعادة الفحص في أوقات متفرقة، ومن ثم تسجيل ردة فعل الجسم على هذا السكر، أو من الممكن أيضًا اللجوء لعملية تنظير المعدة.\nوهنا اقرأ عن الغرق الجاف.. أسبابه، أعراضه، والإسعافات الأولية له\nعلاج متلازمة الإغراق المعدي\nتؤكد د. “نغم” أن الطريقة الأفضل في علاج متلازمة الإغراق المعدي هي تحسين نظام الغذاء الذي نتبعه، إضافة إلى تجنب تناول الأطعمة التي تسبب ارتفاع سريع ومباشر للسكر في الدم.\nكما أضافت الدكتورة أنه يفضل زيادة تناول البروتين لأنه يساعد بطريقة ما في العلاج، إضافة إلى تجنب شرب المياه أثناء تناول الطعام.\nولكن في بعض الأحيان يحتاج المريض لبعض الأدوية، مثل دواء (A carbon)، وهذا الدواء يقوم بخفض السكر في الدم، إضافة إلى دواء (الاوكتريوتايد).\nكما أن آخر طريقة للعلاج يمكن اللجوء إليها تكون عن طريق الجراحة، وذلك باستخدام طرق وأساليب حديثة؛ حيث يمكن تصغير المخرج بين المعدة والأمعاء لتأخير عملية وصول الطعام للأمعاء.\nوختامًا، يعتبر تحسين النظام الغذائي للمريض هي أفضل طريقة للعلاج على الإطلاق.


لوس كريستيانوس إلى فالفيردي تذاكر العبارات، مقارنة الاوقات والأسعار\nيمكن أن ترتفع الأسعار ل لوس كريستيانوس (Los Cristianos) - فالفيردي (Valverde) لرحلتك مع اقتراب موعد المغادرة\nلوس كريستيانوس فالفيردي مسار العبارة يربط تنريفي مع ال هييرو. هناك حاليا شركة عبارات واحدة فقط تعمل في هذه الخدمة، Naviera Armas. رحلات منتظمة تصل الى 6 مرة كل اسبوع وتستغرق الرحلة 2 ساعات 30 دقيقة.\nلوس كريستيانوس فالفيردي مدة الإبحار وعدد الرحلات قد يختلف من موسم إلى اخر لذلك ننصح بعمل بالبحث المباشر للحصول على معلومات جديدة.\nمشغلي العبارات لوس كريستيانوس - فالفيردي\nمتوسط لوس كريستيانوس فالفيردي الأسعار\nالأسعار المعروضة تمثل متوسط سعر رحلة الذهاب فقط تدفع من قبل الزبون. الحجز الأكثر شيوعا لـ لوس كريستيانوس فالفيردي المسار مخصص لسيارات و 2 الركاب.\nدليل لوس كريستيانوس\nالمدينة الإسبانية وميناء لوس كريستيانوس يقع في جزيرة الكناري تينيريفي. وسط المدينة حوالي خليج لوس كريستيانوس ولكن توسع تدريجيا. هناك العديد من المباني القديمة التي لا تزال قائمة في المدينة التي تسبق الزيادة في السياحة والتي بدأت في أواخر القرن الـ 20. المدينة بها شاطئين، وتتكون من الرمال البركانية السوداء، وعدد من الحانات والمطاعم والنوادي التي تلبي الزيادة في أعداد الزائرين. في منطقة كورنيش المدينة، بعيدا عن الشواطئ، هناك العديد من المحلات التجارية بما في ذلك محلات الماركات وأماكن أخرى كثيرة للحصول على الصفقات.\nبالتنزه إلى الغرب لوس كريستيانوس تمتزج تدريجيا مع دي لاس الأمريكتين التي تتمتع بسمعة جيدة من بكونها عاصمة حزب تينيريفي. وذلك لأنها تحتوي على العديد من النوادي الليلية والحانات ولكن لديه أيضا مجموعة متميزة من المحلات التجارية. عن وسيلة اكثر هدوء لقضاء بعض الوقت، واتخاذ العبارة إلى جزيرة لا غوميرا حيث سيجد زوار الغابات المطيرة تنتظر من يكتشفها. المعبر للا غوميرا تستغرق حوالي 70 دقيقة.\nمن ميناء المدينة، والعبارات التي يمكن اتخاذها لفالفيردي، سان سيباستيان دي لا غوميرا، وسانتا كروز دي لا بالما.\nLocation: فالفيردي (Valverde), عبارات من لوس كريستيانوس الي فالفيردي


إصبع السبابة يحدد نسبة التعرض لسرطان البروستاتا\nمن طرف Osama الخميس ديسمبر 02, 2010 11:22 pm\nكشفت دراسة علمية أن طول إصبع السبابة لدى الرجال قد يدل على فرص احتمالات تعرضهم للإصابة بسرطان البروستاتا.\nوذكرت الدراسة التي أجرتها المجلة البريطانية لمرض السرطان أن الرجال الذين لديهم أصابع السبابة طويلة أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. وتوصل فريق البحث إلى نتائج الدراسة بعد أن قارنوا بين 1500 شخص من المصابين بالسرطان بثلاثة آلاف رجل من الأصحاء. ويتحدد طول أصابع اليد لدى الجنين قبل ولادته ويعتقد أنه يرتبط بمستويات الهرمونات الجنسية داخل الرحم.\nويقول الباحثون بمعهد بحوث السرطان بجامعة واريك إن تعرض الجنين لهرمون التستوستيرون بنسبة ضئيلة قبل الولادة قد يزيد من طول إصبع السبابة وهو ما يؤدي إلى قلة فرص التعرض للإصابة بسرطان البروستاتا في وقت لاحق. وقالت البروفيسورة روس ايليس إحدى أعضاء فريق البحث إن هناك حاجة لإجراء مزيد من الأبحاث ولكن إذا تم إثبات صحة الكشف العلمي فسيمكن استخدامه كاختبار أولي للكشف عن خطر الإصابة بالسرطان. يذكر أن سرطان البروستاتا هو ثاني أكثر الأمراض شيوعاً بين الرجال ويتسبب في مقتل حوالي 250 ألف رجل سنوياً في أنحاء العالم. \nالوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أبريل 20, 2021 12:46 pm


Shareذكر بلاغ لوزارة الداخلية أنه تم وضع ضابط قائد سرية الدرك الملكي بواد أمليل (التابعة لإقليم تازة) وخمسة رجال درك آخرين رهن تدابير الحراسة النظرية، للاشتباه في تسببهم في وفاة شخص تم توقيفه خلال حملة تطهيرية تم القيام بها في فاتح شتنبر الجاري. وأوضح المصدر ذاته أن “التحقيق، الذي قامت به الفرقة الوطنية للدرك الملكي (تحت إشراف النيابة العامة المختصة)، أظهر أن هذا الضابط والدركيين المتورطين قد تسببوا في وفاة شخص تم توقيفه خلال حملة تطهيرية تم القيام بها في فاتح شتنبر الجاري”. وأضاف البلاغ أن الهالك، الذي تعرض للتعنيف من قبل عناصر الدرك المتورطين، لفظ أنفاسه الأخيرة أثناء نقله إلى مستشفى مدينة تازة على إثر إصابته بصدمة نزيفية. وحسب المصدر ذاته، سيتم تقديم رجال الدرك الستة من أجل المتابعة الجنائية أمام المحاكم المختصة. المصدر - و.م.ع أوسمة : أمليل تغريد


شركة جلي بلاط بالرياض Archives - الشام لنظافة المنازل\nTag Archives: شركة جلي بلاط بالرياض\nجلي الرخام والبلاط بالرياض 0500301566\nBy ahmed | 2016-10-28 - 1:43 م | 2016-12-07 جلي الرخام الرياض\nجلي للرخام والبلاط بالرياض\nمؤسسة الشام للعناية بالرخام بالرياض\nنتميز بافضل طاقم مختص بجلي الرخام بالرياض يمتاز بخبرة طويلة\nجلي الوترجت الرياض\nتلميع ادراج الرخام بالرياض\n.شركة جلي بلاط بالرياض\n.شركة جلي بلاطب الرياض\n.شركة جلي رخام الرياض.\n.شركة جلي رخام بالرياض\n.شركة تلميع الرخام الرياض.\n.جلي بلاط الرياض.\n.جلي البلاط الرياض\n.جلي وتلميع الرخام الرياض.\n.تنظيف البلاط الرياض.\nتنظيف البلاط الرياض.\n.تنظيف الرخام الرياض.\n.تنظيف الدرج الرياض.\n.تنظيف الرخام الطبيعي للمطبخ الرياض.\n.مواد تنظيف الرخام الرياض\n.كيفية تنظيف الرخام من البقع الرياض\n.تنظيف الرخام الاسود الرياض.\n.تنظيف الرخام وتلميعه الرياض.\n.طريقة تنظيف الرخام الرياض.\n.تنظيف الرخام من الاسمنت الرياض\n.شركات تلميع الرخام الرياض\n.بودرة تلميع الرخام الرياض.\n.جلي السيراميك ب الرياض.\n.موقع جلي الرياض.\n.جلاية رخام الرياض.\n.تنظيف رخام الارضيات ب الرياض\n.تنظيف بقع الرخام الرياض.\nTagged بودرة تلميع الرخام الرياض, تنظيف الرخام الاسود الرياض, تنظيف الرخام الرياض, جلي وتلميع الرخام الرياض, شركة تلميع الرخام الرياض, شركة جلي بلاط بالرياض, شركة جلي رخام الرياض, مواد تنظيف الرخام الرياض, نظيف الرخام الطبيعي للمطبخ الرياض


جزر Nastena: وصف متنوع ، صور ، مراجعات - النصيحة - 2021\nيحاول البستانيون دائمًا العثور على مجموعة متنوعة من خضروات معينة تنمو سنويًا. يجب أن يكون متعدد الاستخدامات ومقاوم للأمراض والفيروسات وذو مذاق رائع. الجزر ليس استثناء. من بين هذه الخضروات الجذرية الشهيرة في بلدنا ، هناك أنواع تريد أن تنمو مرارًا وتكرارًا. واحد منهم هو ناستينا. دعنا نتحدث عنها بمزيد من التفصيل.\n"ناستينا" هي مجموعة متنوعة ذات مذاق ممتاز ، والتي تقدرها العديد من ربات البيوت. يحب الأطفال بشكل خاص هذه الجزرة ، لذلك من المعتاد صنع العصائر وهرسها. ستجد في الجدول أدناه وصفًا موجزًا للصنف.\nيعطي الجزر "ناستينا" حصادًا جيدًا ، فهو مفيد ومقاوم لبعض الأمراض.\nأسطواني ، برتقالي\nالعصير والحلو إلى حد ما. جيد للعصير وأغذية الأطفال والاستهلاك الطازج والمعالجة\nإلى الإزهار ، يتم تخزينها جيدًا بعد الحصاد\nتشكيلة منتصف الموسم ، 76-105 يومًا حتى النضج الفني\nمن أواخر أبريل إلى أوائل مايو\nمن 2.5 إلى 6.5 كجم لكل متر مربع\nالأهمية! يتم حساب فترة نضج الجزر من لحظة ظهور البراعم الأولى وحتى النضج الفني.\nاختيار البذور وقواعد الغرس\nيتم إنتاج الجزر "ناستينا" ، مثل العديد من الأصناف الشعبية الأخرى ، بواسطة شركات زراعية مختلفة. يحاولون جميعًا التمسك بجودة البذور الممتازة. كقاعدة عامة ، يفضل البستانيون شراء البذور من واحدة أو اثنتين من الشركات المعروفة التي يثقون بها. إذا تم الاختيار بشكل صحيح ، فسيكون معدل الإنبات تقريبًا مائة بالمائة.\nبالنسبة لمعيار الاختيار الرئيسي - فترة النضج ، هنا يجدر الانتباه إلى ما يلي:\nأحلى الجزر ناضجة مبكرًا ، لكن صنف Nastena لا ينتمي إليها ؛\nالجودة السلبية لجميع أصناف النضج المبكرة هي أنه لا يمكن تخزينها ويجب استهلاكها على الفور ؛\nيعتبر منتصف الموسم جيدًا لأنه يمكن تخزينه ويكتسب حلاوة كافية خلال فترة النضج.\nيتم عرض بعض النصائح الرائعة حول اختيار بذور الجزر بشكل عام في الفيديو أدناه:\nلا يمكن تخزين هذا التنوع لفترة طويلة ، لكنه سيستلقي لبعض الوقت. يجدر أيضًا الانتباه إلى حقيقة أنه من الضروري زراعته بعد محاصيل معينة ، إذا لم يتم زرع محصول جذري في هذا المكان من قبل. الحقيقة هي أن المحاصيل الأخرى يمكن أن تؤثر على حدوث جزر ناستينا.\nيمكن أن يكون أسلافها:\nيتم دفن البذور بمقدار سنتيمتر واحد ، لا أكثر ، يجب أن تكون المسافة بين الأسرة 15 سم.\nيتحدث البستانيون جيدًا عن هذا النوع من الجزر:\nإيغور ستيبانوف ، 65 عامًا ، فورونيج\nأنا أحب هذا التنوع لأن الخضروات الجذرية تعطي طعمًا حلوًا غير عادي للبيلاف. يتم تخزينها في القبو لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، ولكن يتم تناولها بسرعة. متواضع ، لا يتطلب تلاعبات معقدة من مقيم الصيف.\nفيرا شاريفا ، 54 عامًا ، بارناول\nلقد كنت أزرع "ناستينا" للسنة الثالثة على التوالي بكميات صغيرة ، لأنها هي التي يأكلها الأطفال بسرور. نصنع البطاطا المهروسة والعصائر منه.\nوبالتالي ، لن يصبح جزر Nastena مجرد زخرفة للمائدة ، بل سيكون أيضًا علاجًا مفضلاً للأطفال.\nشاهد الفيديو: جزيرة المليارديرات. أغلى مكان على وجه الأرض (شهر نوفمبر 2021).\nCopyright 2021 \_ جزر ناستينا...


تحليل: أبرز النقاط بعد نهاية التجارب الشتوية الأولى في 2019\nالكاتب: أُبي الزكار\t في فبراير 23, 2019\nانتهت التجارب الشتوية الأولى لموسم 2019 من بطولة العالم للفورمولا 1، معلنةً بدء هذا الموسم بعد طول انتظار. ورغم أن الوقت يبقى مبكراً لتحديد مستوى الأداء التنافسي، إلا أنه كانت هناك العديد من النقاط التي يمكن استنتاجها والتي قد تمهّد الوضع لما ينتظرنا في هذا الموسم الجديد.\nفيراري في موقع قوة\nرغم صعوبة قراءة العديد من المعطيات من التجارب الشتوية، إلا أن فريق فيراري أظهر سرعةً لا يستهان بها بالفعل. منذ بداية التجارب، كان بإمكان سيباستيان فيتيل وشارل لوكلير إكمال عدد كبير من اللفات (فيتيل أكمل 169 لفة في اليوم الأول من التجارب!) مع تسجيل أسرع الواقيت.\nاقرأ أيضاً: فريق ريد بُل يعتبر أن سيارة فيراري هي الأفضل حالياً\nعلينا أن ندرك بأن سيارة ‘أس أف 71 أتش’ من العام الماضي كانت سريعةً، وكانت في إحدى مراحل الموسم الأفضل بدون منازع بالتأكيد. لهذا السبب، لم يكن فريق فيراري بحاجةٍ لتغييراتٍ جذرية في تصميم سيارته الجديدة لموسم 2019.\nحيث تمكن فريق فيراري من تحديد نقاط الضعف في سيارة العام الماضي، وإيجاد الحلول لها، إضافةً إلى ذلك التصميم المبتكر للجناح الأمامي الذي يُعتقد بأن فريق فيراري يحصل على أفضليةٍ كبيرةٍ منه لن يتمكن فريقا مرسيدس وريد بُل من الحصول عليها على الفور نظراً لأن تعديل مفهوم الأجنحة الأمامية سيتطلب منهما عملاً لعدة أشهرٍ.\nحسناً، فريق فيراري لم يسجل أسرع التواقيت في اليومين الثالث والرابع من التجارب الأولى، ولكنه لم يستخدم إطاراتٍ لينة، ورغم ذلك لم يكن بعيداً عن تواقيت الصدارة التي جاءت عبر أكثر نوعيات إطارات بيريللي ليونةً.\nاقرأ أيضاً: بوتاس: سرعة فيراري مميزة بغض النظر عن كمية الوقود\nعلينا ألا ننسى بأن فريق فيراري بدأ العام الماضي مع أفضل سيارة، ولكنه لم يتمكن من المحافظة على الوتيرة ذاتها على مدار الموسم، خصوصاً بعد العطلة الصيفية.\nاقرأ أيضاً: لوكلير: منافسو فيراري لم يظهروا سرعتهم الحقيقية بعد\nوبالتالي، فإن المهمة الأبرز بالنسبة لـ فيراري تتمثل بتفادي أخطاء العام الماضي، المحافظة على وتيرةٍ تطويرية مرتفعة مع سيارة ‘أس أف 90’، والتعامل بحكمة وفعالية في إدارة العلاقة بين سيباستيان فيتيل وشارل لوكلير.\nريد بُل-هوندا قوة تؤخذ بالحسبان\nكانت هناك العديد من الشكوك التي أحاطت بقرار فريق ريد بُل إنهاء شراكته مع رينو والانتقال إلى استخدام محركات هوندا في 2019.\nكانت هذه الشكوك منطقية، إذ أن الصانع الياباني واجه بدايةً كارثيةً مع عودته إلى الفورمولا 1 مع ماكلارين في 2015، مع الافتقار المحركات للقوة والموثوقية، وانتهت تلك الشراكة بظروفٍ سيئ مع فسخ الشراكة مع ماكلارين نهاية 2017 والانتقال إلى تزويد تورو روسو بالمحركات.\nلكن الصانع الياباني حقق تقدماً ملحوظاً على مدار العام الماضي، واستغل عدم منافسة تورو روسو على مراكز الصدارة، ولعبه لدورٍ مساند بشكلٍ رسمي لـ ريد بُل، لاختبار العديد من مواصفات المحركات ووضع أسس متينة لتطوير وحدة طاقة 2019 التي سيتستخدمها فريق ريد بُل.\nوالنتيجة تعتبر مثمرةً وإيجابية حتى الآن. فمع إكمال فريقا ريد بُل وتورو روسو لما يقارب 1000 لفة على مدار الأيام الأربعة الأولى من التجارب دون مواجهة أية مشاكل في الموثوقية، الوضع يبدو مبشراً، ومن الواضح أن هوندا حققت تقدماً ملحوظاً في الموثوقية.\nاقرأ أيضاً: غاسلي يشيد بتقدم هوندا على مدار الفترة الشتوية\nكما يبدو بأن فريق ريد بُل يركز بشكلٍ كبير في أسلوب التواصل مع هوندا، وهذا أمرٌ أشار إليه سائق ريد بُل بيار غاسلي، نظراً لاختلاف الثقافات بين ريد بُل والصانع الياباني.\nكانت هناك تصريحات جريئة من هيلموت ماركو، المستشار الرياضي في ريد بُل، والذي أعرب عن ثقته بإمكانية فوز ريد بُل / هوندا بسباقاتٍ متمتعاً بسرعته فقط، وأن الفوز لن يأتي في حلباتٍ استثنائية ‘مثل موناكو والمكسيك العام الماضي’ أو عند مواجهة فيراري ومرسيدس لمشاكل.\nاقرأ أيضاً: فريق ريد بُل يشيد بالتموضع المثالي لوحدة طاقة هوندا\nعلى ريد بُل هوندا بذل مجهود كبير لمنافسة فيراري ومرسيدس، كما على هوندا، على وجه الخصوص، الضغط إلى أقصى الحدود لتقليص فارق قوة المحركات إلى الصدارة، ولكن البداية تبدو واعدةً لهذا التحالف.\nمرسيدس أمامها عمل للقيام به\nاعتدنا على مدار الأعوام القليلة الماضية بألا نرى سرعة مرسيدس الحقيقية في التجارب الشتوية. إذ لطالما ركز فريق مرسيدس في استخدام نوعيات أكثر قساوة من الإطارات، مع كمية كبيرة من الوقود قبل أن يتفاجأ الجميع بسرعة الأسهم الفضية في الجولة الافتتاحية.\nاقرأ أيضاً: هاميلتون يتعامل مع 2019 وكأنه يسعى للفوز بلقبه الأول\nورغم استمرار مرسيدس على النهج ذاته في 2019، مع التركيز في إكمال تجارب مع كمية كبيرة من الوقود وجمع معطيات عن سيارة ‘دبليو 10’ في الأيام الثلاثة الأولى من التجارب، إلا أن الأسهم الفضية كانت أبعد عن الصدارة مقارنةً مع ما كان الحال عليه في الأعوام الماضية.\nوحتى مع تسجيل لويس هاميلتون وفالتيري بوتاس لتواقيت جيدة في اليوم الأخير من التجارب الأولى، إلا أنها جاءت مع نوعياتٍ أكثر ليونة من إطارات بيريللي، وكانت أفضل بفارق طفيف من تواقيت فيراري مع الإطارات الأقسى.\nمن المؤكد أن فريق مرسيدس لن يكون بعيداً عن دائرة الصدارة، ولكن يبدو أن الأسهم الفضية واجهت هفوةً في ما يتعلق بمفهوم تصميم الجناح الأمامي لسيارة فيراري، إضافةً إلى التصميم البسيط، نسبياً، في منطقة الفتحات الجانبية مقارنةً مع تصاميم فيراري وريد بُل.\nاقرأ أيضاً: مرسيدس: منطقيا، لـ فيراري أفضلية نصف ثانية حاليا\nمدراء مرسيدس أكدوا أن عينهم على تحديثاتٍ وقطع جديدة سيتم جلبها في تجارب الأسبوع المقبل وفي جائزة أستراليا الكبرى، وأن هذه القطع ستكون أساسيةً لضمان تحسين مستوى الأداء. علينا الانتظار قبل تقييم الأداء الحقيقي لـ مرسيدس، ولكن بداية هذا الموسم تشهد عدم تمتع الفريق بنفس القوة التي تمتع بها في الأعوام الماضية.\nفرق الوسط تقلّص الفجوة\nفي حين تنفرد الفرق الثلاثة الكبار ‘فيراري، مرسيدس، وريد بُل’ بصدارة الترتيب في الوقت الحالي، ولكن يبدو أن هناك تحسن في بعض فرق متوسط الترتيب في الوقت الحالي.\nرأينا مستوى أداء جيد جداً من ألفا روميو (ساوبر سابقاً) وتورو روسو على مدار التجارب الشتوية، مع الاستفادة من تصميم الجناح الأمامي المبتكر بشكلٍ مشابه لـ فيراري.\nعلينا ألا ننسى بأن فريق ألفا روميو أظهر تحسناً ملحوظاً في مستوى الأداء في النصف الثاني من العام الماضي، وكان في الواقع من أفضل فرق متوسط الترتيب ولكنه لم يتمكن من تعويض فارق النقاط في ترتيب بطولة العالم للصانعين.\nإلا أن البداية الجيدة لـ ألفا روميو لموسم 2019، مع الاستفادة من مزيجٍ من الخبرة والشباب مع كيمي رايكونن وأنطونيو جيوفينازي، قد يشير إلى أن الفريق سيعتبر من أبرز المنافسين على مراكز صدارة متوسط الترتيب في الموسم الجديد.\nاقرأ أيضاً: رايكونن لن يضع توقعات لـ ألفا روميو في 2019\nكما أن فريق رينو أظهر سرعةً جيدةً أيضاً. ويبدو أنه في طريقه أيضاً لبدء المنافسة على صدارة متوسط الترتيب ضد ألفا روميو، وإلى حد كبير تورو روسو.\nلكن الأمر المقلق بالنسبة لـ رينو هو عدم تحقيق الفريق لتقدم ملحوظ وواضح حتى الآن على صعيد المحركات، إذ يبدو بأن محركات رينو تبقى في وضعٍ ثابت، لا يمكنها تقليص الفارق إلى فيراري ومرسيدس، كما يبدو بأن محركات هوندا قد أصبحت بمستوى المحركات الفرنسية، إن لم تكن أفضل بشكلٍ طفيف.\nهذا الأمر مقلق بعض الشيء بالنسبة لـ رينو، نظراً لأن الصانع الفرنسي وضع مخططاً للعودة إلى الفوز بالسباقات في 2020 على أقرب تقدير، وبالتالي لا بد لهم من محاولة الصعود إلى مراكز منصة التتويج في بعض سباقات موسم 2019، ولكن بالتأكيد لديهم السائقين للقيام بذلك.\nولكن يبقى من المشجع بالنسبة لـ ألفا روميو بالتحديد أن الفريق يبدو أقرب بعض الشيء إلى فرق الصدارة مقارنةً مع ما كان الحال عليه العام الماضي بين الثلاثة الكبار وبقية فرق متوسط الترتيب، وبالتالي ربما سنشهد كسر احتكار مرسيدس، فيراري، وريد بُل على معظم منصات التتويج على مدار الموسم.\nأما بالنسبة لفريق هاس، مرةً أخرى يواجه الفريق الأميركي بعض المشاكل الميكانيكية التي تحد من برنامجه في التجارب الشتوية. لكن الشراكة التقنية مع فيراري، والتبادل الواضح في البيانات، يؤكد مجدداً أن لدى فريق هاس سيارة سريعة وتنافسية في منطقة متوسط الترتيب، ومن المؤكد أن الفريق يسعى إلى المنافسة على صدارة هذه الفرق مرةً أخرى بعدما فوّت فرصة الحصول على المركز الرابع العام الماضي.\nوضع غير مريح لـ ماكلارين ورايسينغ بوينت\nيبدأ فريق ماكلارين موسم 2019 بوضعٍ أفضل في التجارب الشتوية، مع إكمال عدد جيد من اللفات بخلاف ما كان الحال عليه في الأعوام الماضية.\nلم يواجه فريق ماكلارين مشاكل واضحة في الموثوقية، ولكن في الوقت ذاته، لا يمكن اعتبار السيارة على أنها من الأفضل، حتى في منطقة متوسط الترتيب، وهذا أمرٌ مقلق بعض الشيء بالنسبة للفريق الذي يسعى للعودة والمنافسة في الصدارة.\nهذا أمرٌ متوقع بالنسبة لفريق ماكلارين، مع غياب قيادة تقنية واضحة في الفريق على مدار العام الماضي بعد إقالة تيم غاس، إضافةً إلى غياب الهيكلية الإدارية الواضحة في الفريق.\nولكن على الأقل، يبدو أن فريق ماكلارين يتخذ إجراءاتٍ لتغيير ذلك، مع الإعلان عن انضمام جايمس كي ومباشرة عمله كمدير تقني في 25 آذار/ مارس المقبل (ولكنه سيكون بحاجةٍ لبعض الوقت قبل ملاحظة انعكاس انضمامه على مستوى الأداء)، إضافةً إلى الإعلان عن موعد بدء أندرياس سيدل لعمله كمديرٍ إداري.\nأما بالنسبة لفريق رايسنغ بوينت، من الواضح أن تصميم السيارة الجديدة تأثر بغياب الدعم المادي للفريق حتى منتصف العام الماضي عندما كان يُعرف بـ فورس إنديا.\nإذ أن سيارة رايسنغ بوينت لموسم 2019 تعتبر بسيطةً، لا توجد فيها العديد من الابتكارات. ولكن هذا الفريق المتمركز في سيلفرستون لطالما فاجأنا في السابق، وأكد منذ الآن أنه سيجلب تحديثات جذرية في التصميم الانسيابي للسيارة في السباق الافتتاحي في أستراليا، على أمل العودة والمنافسة في صدارة متوسط الترتيب.\nعلى الأقل، هناك استقرار مادي في هذا الفريق في الوقت الحالي، ما يعني أن بإمكان الفريق البدء بعملية تطوير السيارة دون تخوف أو قلق، إضافةً إلى الاستثمارات التي يقوم بها الفريق لتوسيع مصنعه والسعي إلى تحقيق مكاسب ملحوظ في مستوى الأداء.\nويليامز في القاع\nبعد التطرق إلى معظم فرق الموسم الحالي، يبقى لدينا فريق ويليامز، الذي لا يمكن وصف وضعه الحالي سوى بأنه سيئ جداً.\nإذ أن الفريق خسر مموله الرئيسي مع نهاية العام الماضي، ورغم الحصول على تمويل رئيسي من RoKiT في 2019، إلا أن حجم هذه الرعاية لن يكون بنفس مستوى الأعوام الماضية.\nكما يبدو أن الفريق لديه العديد من نقاط الضعف مع تصميم السيارة، والعديد من المصاعب التي واجهها في بناء السيارة ما أدى إلى غيابه عن أول يومين ونصف من التجارب الشتوية.\nفي الوقت الحالي، هناك تخبط كبير في فريق ويليامز، كما تحيط الشكوك بمستقبل المدير التقني الحالي بادي لو، نظراً لأن هناك تقارير بأن تصميم لو لسيارة 2019 شهد مشكلةً أساسيةً أدت إلى تأخير العمل على السيارة بشكلٍ ملحوظ.\nالفريق أكد أنه يشعر بالإحراج من وضعه الحالي، وهذا أمرٌ طبيعي بالنسبة لفريقٍ عريق سبق له الفوز بالسباقات والألقاب في الماضي.\nلا توجد العديد من التوقعات لفريق ويليامز في 2019، باستثناء ربما تطوير السيارة بشكلٍ جيد ودون ارتكاب أخطاء، على أمل البدء بتحقيق تقدم في الأداء.