15 موقعا تجعلك شخصا أكثر ذكاء\nالسبت أبريل 23, 2016 2:10 am\nموضوع: 15 موقعا تجعلك شخصا أكثر ذكاء\nبالنسبة لمعظمنا فأن تصفح الإنترنت يترجم إلي إضاعة العائلة عبر تصفح مواقع التواصل الاجتماعي.\nنعيد تحميل وتحديث صفحات هذه المواقع ، لكن هل توقفت لتتسائل كم من الوقت الذي يضيع في تصفح تلك المواقع ؟ وعوضا عن ذلك فإذا بدات في قضاء بعض الوقت علي مواقع ويب تعليمية ، فسينتهي بك الأمر لتعلم شيئا أو أثنين ، وستصبح أكثر ذكاء في خلال هذا.\nهنا نقدم لكم 15 موقع ويب التي تحتاج إلي أن تجعلها مرجعا تقوم بزيارته علي أساس يومي.\n15 - Unplug The TV أو "أفصل التليفزيون" :\nفي كل مرة تقوم بزيارة هذا الموقع ، فإنه يعرض لك شريط فيديو جديد يجعلك أكثر ذكاء بعد مشهادته.\n14 - Thesaurus أو "القاموس" :\nوهو موقع رائع لتوسيع المفردات الخاصة بك من اللغات.\n13 - Factsie أو "حقائق" :\nموقع سوف تجد فيه الكثير من الحقائق المختلفة التي لم تعرفها من قبل.\n12 - BBC Languages أو "بي بي سي للغات" :\nوهو من أعداد شبكة بي بي البريطانية الغنية عن التعريف ، يجلب لك الموقع وسائل أرشاد تفاعلية لتعليم اللغة ، برامج تليفزيونية ، وأكثر من ذلك بكثير مما سيساعدك للغاية إذا كنت ترغب في تعلم لغة جديدة.\n11 - TED أو "منشور" :\nأفكار تستحق النشر يقدمها لكم موقع TED ، أنه الموقع الذي وصفه الكاتب الأمريكي الذي نقلنا عنه الموضوع بأنه لا يحتاج للحديث عن منشوراته ، مما يعكس شعبيته الطاغية في أوساط الأمريكيين.\n10 - Do It Yourself ، أو "افعلها بنفسك" :\nوهو موقع يجعلك أكثر حبا وتطلعا لكي تقوم بمختلف المهام بنفسك.\n9 - Draw space ، أو "مساحة للرسم" :\nهذا الموقع يسمح لك بالتعرف علي التقنيات والأساليب ، عندما يتعلق الأمر بالرسم.\n8 - High Brow ، أو "رفيع الثقافة" :\nسيرسل لك هذا الموقع إلي صندوق رسائلك بشكل يومي ، كبسولات تعليمية حول مواضيع مختلفة ، تكون مدتها 5 دقائق ، أستثمر هذا الوقت لتعلم شئ جديد.\n7 - Lingvist ، أو "لغوي" :\nأنت تستطيع ، حسب ادعاء ذلك الموقع ، أن تتعلم من خلالهم أي لغة خلال 200 ساعة.\n6 - Creative Live أو "حياة إبداعية" :\nبإمكانك تسلم دروس بأكثر من شكل مثل فيديوهات ، صور ، تصميمات ، صوتيات ، موسيقي ، الفن ، الحرف ، وحتي نماذج ومشاهد من حياة بعض من أكثر العقول المبدعة في العالم.\n5 - Instructables أو "انستراكتابلز" :\nالأسم يشرح كل شئ عن الموقع المتخصص في تعليمك تكنولوجيا الهواتف الذكية والحواسيب.\n4 - Investopedia أو "انفيستوبيديا" :\nحتى لو لم تكن تحمل شهادة جماعية في مجال التجارة والإستثمارات ، فأن هذا الموقع الذي يظهر بتصميم موسوعة ويكبيديا الشهيرة متخصص في سوق المال ، وسيساعدك علي فهم ما يحدث في القطاع المالي.\n3 - Coursera أو "كورسيرا" :\nيقدم لك عددا لا يحصي من الدورات المجانية في محتلف المواضيع بدءا من البيولوجيا وحتي كيفية التصرف في أمور حياتك.\n2 - edX أو "ايدكس" :\nكما يضم هذا الموقع أيضا العديد من الدورات من مختلف الجامعات في جميع أنحاء العالم.\n1 - Brain Pickings أو "قصاصات الدماغ" :\nموقع له منشورات مثيرة للاهتمام مستمدة من الفن والعلم ، التصميمات ، والتاريخ والفلسفة.\nكما نضيف لك منتدانا الذي يشرفنا زيارتك له بشكل يومي لمزيد من العلم والمعرفة ، ...\nالموضوعالأصلي : 15 موقعا تجعلك شخصا أكثر ذكاء // المصدر : منتديات أحلى حكاية //الكاتب: محمد بو عبيد


مشروع البنية التحتية للمفاتيح العامة وخدمات الثقة - المركز\nيوفر المركز أطر لإدارة المخاطر والدعم الفني والاستشاري لكافة القطاعات الحكومية\nالمركز > النظم واللوائح > مشروع البنية التحتية للمفاتيح العامة وخدمات الثقة\nمشروع البنية التحتية للمفاتيح العامة وخدمات الثقة\nمشروع البنية التحتية للمفاتيح العامة وخدمات الثقة لمركز دبي للأمن الإلكتروني\nمشروع البنية التحتية للمفاتيح العامة وخدمات الثقة (PKI) يمكّن المستخدمين وأجهزة الكمبيوتر من تبادل البيانات بأمان عبر الشبكات من خلال الشهادات الرقمية. تعتبر الاتصالات المشفرة هي العنصر الأساسي لأي خدمة ذكية وقاعدة للمدينة الذكية.\nالتزويد المعتمد: عندما لا يكون إخفاء الهوية خياراً صالحاً، تعتمد تقنية البلوك تشين على سلطة موثوقة (CA) للتحقق من الشهادات والمستخدمين في شبكة البلوك تشين.\nالسرية: يعتمد البلوك تشين على تقنيات البنية التحتية للمفاتيح العامة PKI لتشفير البيانات عبر شبكتها.\nالخصوصية: تقنيات التشفير تخفي هوية المستخدم أثناء المعاملة. وأيضاً تقوم بالاحتفاظ برابط مع الهوية، إذا كانت الجهات المرخص لها مطلوبة في النهاية.\nمصادقة الجهاز: إصدار شهادات للأجهزة للتحقق من مرسل الطلب أثناء وجوده في منصات إنترنت الأشياء.\nمصداقية البيانات: يمكن للجهاز توقيع البيانات باستخدام شهادات التوقيع لتجنب التلاعب غير المصرح به للبيانات.\nالسرية: يمكن للجهاز تشفير البيانات باستخدام شهادات التشفير من خلال بروتوكولات الاتصال.\nتُستخدم شهادات البنية التحتية للمفاتيح العمومية (PKI) داخل المؤسسات لتوقيع المستندات أو تشفيرها أو حماية البريد الإلكتروني. وهذا يتيح الانتقال نحو المعاملات غير الورقية في المستقبل – وهو مساهم رئيسي في كفاءة التشغيل وخفض التكلفة.\nتعتبر شهادات الأفراد هي العنصر الأساسي في الهوية الرقمية، والتي توفر ما يلي: مصادقة المستخدم, توقيع البيانات, تشفير البيانات.\nتعتمد جميع خوادم الويب التي تمتلكها الحكومة والمنصات الالكترونية التابعة لجهات موثوقة على شهادات SSL / TLS التي تتيح للمستخدم التحقق من صحة محتوى الموقع أثناء التصفح.\nللمزيد من المعلومات قم بزيارة موقعنا الإلكتروني\n“الهوية الرقمية” هي حل موحد للهوية الوطنية الرقمية والتوقيع الرقمي\nمن يوليو 2018 إلى يناير 2020، مركز دبي للأمن الإلكتروني أطلق مشروع البنية التحتية للمفاتيح العامة وخدمات الثقة;\nتم إصدار 108،245 شهادة\n92،015 شهادة فعالة\n16،230 شهادة ملغاة\nالهوية الرقمية والختم الالكتروني تعتمدان على البنية التحتية للمفاتيح العامة وخدمات الثقة لمركز دبي للأمن الإلكتروني، والذي تظهر أهميته في المنطقة.\nالهوية الرقمية تستخدم من قبل الجهات الحكومية والعموم للدخول الى جميع الخدمات الاتحادية والمحلية من خلال تطبيق واحد. هذا الدخول يمنح التوقيع الرقمي الصلاحية القانونية للقيام بعملية تحويل من قبل الجهة.\nالختم الإلكتروني يعادل الختم الرسمي للمؤسسات الحكومية ويعمل كتوقيع رقمي للمؤسسة.\nتعتبر كبصمة للمؤسسة وترتبط بطابع زمني رقمي، مما يسمح للمستخدمين بالتأكد من هوية الجهة التي يتم التواصل معها. يهدف مركز دبي للأمن الإلكتروني من خلال هذه المبادرة إلى تحقيق رؤية سمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم بجعل دبي أكثر المدن ذكاءاً من خلال تأمين الفضاء الإلكتروني.


04-03-2014, 11:01 PM #1\nيمتاز الصداع العنقودي بكونه أحد أنواع الصداع الأكثر إيلاماً. ولحسن الحظ، يعتبر الصداع العنقودي نادراً. وهو شائع أكثر عند الرجال، رغم أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن معدلات الصداع العنقودي عند النساء أصبحت أعلى مما كان يعتقد قبلاً. وقد يصيب الصداع العنقودي الأشخاص في أي عمر، لكنه شائع جداً في المرحلة العمرية بين المراهقة وخريف العمر.\nورغم أن نوبات الصداع العنقودي مؤلمة جداً، فإنها لا تهدد الحياة. بالفعل، مع توفير الرعاية الملائمة، يستطيع معظم الأشخاص التأقلم جيداً مع المشكلة. وتتوافر حالياً عدة علاجات يمكن أن تجعل النوبات أقصر وأقل وخامة. كما تجدي الأدوية الوقائية نفعاً في تخفيف عدد نوبات الصداع. وتتم حالياً دراسة خيارات جديدة في المعالجة.\nفترات الصداع العنقودي وفترات الخمود\nيمتاز الصداع العنقودي بأشياء أخرى غير وخامة الألم. والميزة الأبرز للصداع العنقودي هي حدوث النوبات في أنماط دورية أو “عنقودية” – مما يعطي المشكلة اسمها. في الواقع، إن فترات النوبات المتكررة، وهي ما تعرف بالمراحل العنقودية، قد تدوم بين أسابيع وأشهر، تليها فترات خمود حين تتوقف نوبات الصداع تماماً. ورغم أن النمط يختلف بين شخص وآخر، فإن معظم الأشخاص يعانون من مرحلة عنقودية واحدة أو اثنتين خلال السنة. وخلال فترات الخمود، لا يحدث أي صداع طوال أشهر، وربما سنوات في بعض الأحيان.\nتدوم المرحلة العنقودية عموماً بين أسبوعين و 12 أسبوعاً. وقد تستمر المراحل العنقودية المزمنة لأكثر من سنة واحدة. واللافت أن تاريخ استهلال كل مرحلة عنقودية ومدتها يبقيان على حالهما بين مرحلة وأخرى. وبالنسبة إلى العديد من الأشخاص، تحدث المراحل العنقودية بشكل موسمي، في كل ربيع أو خريف مثلاً. ومن الشائع أن تبدأ المراحل العنقودية بعد أطول يوم في السنة وأقصر يوم في السنة. ومع الوقت، قد تصبح المراحل العنقودية أكثر تواتراً، وأقل تنبؤاً وأطول مدة.\nخلال المرحلة العنقودية، تحدث نوبات الصداع كل يوم مبدئياً، مرات عدة خلال اليوم أحياناً. وقد تدوم النوبة الواحدة بين 45 و 90 دقيقة في الإجمال. واللافت أن النوبات تحدث غالباً في الوقت نفسه ضمن فترة ال 24 ساعة. والمؤسف أن النوبات الليلية أكثر تواتراً من نوبات النهار، وتحدث بعد مرور 90 دقيقة إلى 3 ساعات من خلودك إلى النوم. والوقت الأكثر شيوعاً لحدوث النوبات هو بين الواحدة والثانية فجراً، وبين الواحدة والثالثة بعد الظهر، وقرابة التاسعة مساء.\nاستناداً إلى مدة المراحل العنقودية وفترات الخمود، قامت الجمعية الدولية للصداع بتصنيف الصداع العنقودي ضمن نوعين: عرضي ومزمن.\nفي هذا الشكل، يحدث الصداع العنقودي يومياً لمدة أسبوع إلى سنة، تليه فترة خمود تدوم بين أسابيع وسنوات قبل نشوء مرحلة عنقودية أخرى.\nفي هذا الشكل، يحدث الصداع العنقودي بشكل يومي لأكثر من سنة من دون فترات خمود أو مع فترات خالية من الألم تدوم أقل من أسبوعين.\nواللافت أن 10 إلى 15 في المئة من المصابين بالصداع العنقودي يعانون من النوع المزمن. قد ينشأ الصداع العنقودي المزمن بعد فترة من النوبات العرضية أو قد ينشأ فجأة، من دون تاريخ سابق للصداع. ويشهد بعض الأشخاص تناوباً بين المراحل العرضية والمزمنة.\nإن الصداع العنقودي هو جزء من مجموعة من أشكال الصداع المعروفة بأوجاع الرأس المستقلة المثلثة التوائم (الشفرات). في الواقع، إن وجع الرأس هو ببساطة مصطلح آخر لكلمة “صداع” (ويعود أصل الكلمة إلى اللغة اليونانية وتعني ألم الرأس). تحدث أوجاع الرأس المستقلة المثلثة التوائم بشكل يومي، تماماً مثل الصداع اليومي المزمن، لكنها تشكل فئة منفصلة لأنها تكشف كلها عن استجابة للجهاز العصبي المستقل.\nسواء كنت تعاني من الشكل العرضي أو الشكل المزمن للصداع العنقودي، يكون الألم هو نفسه – مريعاً! يأتي الصداع العنقودي بسرعة، من دون إنذار عادة. وخلال دقائق معدودة، ينشأ ألم موجع جداً، يدوم عادة بين 45 و 90 دقيقة، رغم أن بعض أشكال هذا الصداع نادراً ما تدوم لغاية ثلاث ساعات. يصيب الألم جهة واحدة من الرأس، ويتمركز عادة خلف العين أو حولها لكنه قد يمتد من الصدغ إلى العنق.\nينشأ الألم مبدئياً في الجهة نفسها من الرأس خلال المرحلة العنقودية، وعلى الأغلب يبقى الصداع في هذه الجهة طوال حياة الشخص. لكن في حالات أقل تواتراً، قد ينتقل الألم إلى الجانب الآخر من الرأس في المرحلة العنقودية التالية. وفي بعض الحالات النادرة، ينتقل الألم من جانب في الرأس إلى آخر بين نوبة وأخرى.\nغالباً ما يوصف ألم الصداع العنقودي بأنه حاد وموجع وحارق. ويقول المصابون بهذه المشكلة إن الألم يكون مثل إدخال قضيب معدني ساخن في العين أو خروج العين من محجرها. وقد أطلق على الصداع العنقودي اسم “صداع الانتحار” لأن بعض الأشخاص فكروا في الانتحار بسببه.\nقد يكون الصداع العنقودي مخيفاً بالنسبة إلى الشخص المصاب به وكذلك لعائلته وأصدقائه. وقد يتعذر تحمل النوبات الموهنة. لكن الألم يختفي فجأة عادة تماماً مثلما بدأ، إذ تتضاءل كثافته بسرعة. وبعد النوبات، لا يشعر معظم الأشخاص بأي ألم لكنهم يعانون من الإرهاق. قد تمتد الراحة المؤقتة خلال المرحلة العنقودية على بضعة ساعات فقط أو تدوم لغاية يوم كامل قبل نشوء النوبة التالية.\nيبدو الأشخاص المصابون بالصداع العنقودي متململين، ويفضلون المشي أو الجلوس والتأرجح إلى الخلف والأمام لتخفيف النوبة. وقد يضغطون بيدهم على العين أو فروة الرأس أو يضعون الثلج أو الحرارة على المساحة المؤلمة. وعلى عكس المصابين بصداع الشقيقة، يحاول المصابون بالصداع العنقودي تفادي الاستلقاء خلال النوبة لأن هذه الوضعية تزيد الألم على ما يبدو.\nيفضل معظم المصابين بالصداع العنقودي البقاء وحدهم. وقد يبقون خارج المنزل، حتى في الطقس الشديد البرودة، طوال مدة النوبة. قد يصرخون أو يضربون رأسهم بالحائط أو يؤذون أنفسهم بطريقة ما لإلهاء أنفسهم عن الألم الكبير. وقد يجد بعض الأشخاص راحة في ممارسة التمارين، مثل الركض في مكان ثابت أو الجلوس والانتصاب أو الانبطاح والانتصاب.\nوإذا كانت نوبات الصداع العنقودي تحدث خلال الليل بشكل منتظم، يحاول بعض الأشخاص البقاء مستيقظين قدر الإمكان لاتخاذ تدابير مسبقة لاستهلال الصداع. لكن القيام بذلك يؤدي لسوء الحظ إلى تسريع دورة النوم. فقد يحدث الصداع بعد دقائق قليلة من النوم لأن مرحلة “حركات العين السريعة” تأتي بسرعة أكبر في دورة النوم المضغوطة. وفي أسوأ الحالات، تنشأ حلقة مفرغة بين ألم الرأس وقلة النوم. وقد يفضي ذلك إلى الاكتئاب.\nدمع العين واحتقان الأنف\nيولد الصداع العنقودي غالباً استجابة من الجهاز العصبي المستقل. في الواقع، إن هذا الجهاز العصبي يتحكم في العديد من النشاطات الأساسية من دون أن تضطر إلى التفكير فيها. فهو ينظم مثلاً ضغط الدم، وخفقان القلب، والتعرق وحرارة الجسم. وتتمثل الاستجابة الأكثر شيوعاً لهذا الجهاز تجاه الصداع العنقودي في الإفراز المفرط للدمع واحمرار العين في جهة الرأس المصابة بالألم.\nأما العلامات والأعراض الأخرى التي قد ترافق الصداع العنقودي فتشمل:\n● احتقان أو جريان مجرى الأنف في المنخر في الجهة المتأثرة من الوجه\n● احمرار الوجه وتوهجه\n● ورم حول العين في الجهة المتأثرة من الوجه\n● تضاؤل حجم بؤبؤ العين\n● انخفاض جفن العين.\nوفي معظم الأحوال، تدوم هذه العلامات والأعراض خلال فترة الصداع فقط. لكن انسدال الجفن وتضاؤل حجم البؤبؤ يستمران عند بعض الأشخاص بعد مراحل طويلة من النوبات. كما أن بعض الأعراض الشبيهة بصداع الشقيقة، بما في ذلك الغثيان والحساسية للضوء والصوت والحس الشخصي المسبق، قد تحدث مع الصداع العنقودي.\nعلى عكس صداع الشقيقة وصداع التوتر، لا يرتبط الصداع العنقودي عموماً بمسببات مثل الأطعمة أو التغيرات الهرمونية أو الإجهاد. لكن العديد من الأشخاص المصابين بالصداع العنقودي يشربون الكحول ويدخنون السجائر بإفراط. وعند استهلال مرحلة عنقودية، يمكن لاستهلاك الكحول أن يحفز نشوء الصداع خلال دقائق. لهذا السبب، يجب على المصابين بالصداع العنقودي أن يبقوا بعيدين تماماً عن الكحول طوال المرحلة العنقودية.\nأما المسببات الأخرى المحتملة فتشمل استعمال أدوية مثل النيتروجليسرين – وهو عقار مستعمل لمعالجة مرض القلب.\nتأتي بداية المرحلة العنقودية غالباً بعد مناسبات تتقطع فيها أنماط النوم العادي، كما في العطلة أو عند استهلال وظيفة جديدة أو تبديل دوام العمل. كما يعاني بعض المصابين بالصداع العنقودي من انقطاع النفس أثناء النوم، وهي مشكلة تنهار فيها جدران حنجرة الشخص مؤقتاً، مما يسدّ تنفس النائم على نحو متكرر خلال الليل.\nيشير الباحثون إلى آليات مختلفة لشرح الخصائص الأساسية للصداع العنقودي – القوي، والأعراض المصاحبة مثل إفراز العين للدمع واحتقان الأنف، والنمط الدوري للنوبات. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى وجود تاريخ عائلي للصداع العنقودي عند 7 في المئة من الأشخاص المصابين بهذه المشكلة، ما يعني وجود سبب وراثي. ويوحي ذلك بوجود عدة عوامل قد تعمل معاً لتوليد صداع عنقودي (وربما الأشكال الأخرى من أوجاع الرأس المستقلة المثلثة التوائم).\nحساسية مفرطة لمسارات الألم العصبية\nيتمركز الألم الكثيف للصداع العنقودي وراء العين أو حولها، وهي مساحة يغذيها العصب المثلث التوائم، الذي يشكل مساراً أساسياً للألم. يؤدي تحفيز هذا العصب إلى تفاعلات شاذة للشرايين التي تزود الدم إلى الرأس. بالفعل، تتوسع هذه الأوعية الدموية وتصبح مؤلمة.\nتفاعلات الجهاز العصبي المستقل\nتؤثر بعض أعراض الصداع العنقودي، مثل دمع العين، واحتقان الأنف أو جريانه وانسدال جفن العين، في الجهاز العصبي المستقل. فالأعصاب التي تشكل جزءًا من هذا الجهاز تؤلف مساراً في قاعدة الدماغ. وحين ينشط العصب المثلث التوائم، ما يسبب ألم العين، تتنشط أيضاً الأعصاب المستقلة فيما يعرف بردة الفعل المستقلة المثلثة التوائم. يعتقد الباحثون أن عملية لا تزال غير معروفة تنطوي على التهاب أو شذوذ في نشاط الأوعية الدموية في هذه المساحة تكون مسؤولة أيضاً عن الصداع.\nعمل شاذ لغدة تحت المهاد\nتحدث النوبات العنقودية مبدئياً في أوقات منتظمة خلال فترة ال 24 ساعة. وفي أغلب الأحيان، تلي دورة المراحل العنقودية فصول السنة. وتوحي هذه الأنماط بأن الساعة البيولوجية للجسم مسؤولة عن هذا الصداع. وعند البشر، تقع الساعة البيولوجية في غدة تحت المهاد الموجودة في نقطة عميقة في وسط الدماغ. وبين الوظائف العديدة التي تؤديها غدة تحت المهاد هناك ضبط دورة النوم والاستيقاظ وإيقاعات داخلية أخرى.\nفي الواقع، إن الشذوذات في غدة تحت المهاد يمكن أن تفسر توقيت الصداع العنقودي وطبيعته الدورية. فقد كشفت الدراسات ازدياد النشاط في غدة تحت المهاد أثناء دورة الصداع العنقودي. ولم يُكشف عن هذا النشاط لدى المصابين بصداع مثل صداع الشقيقة.\nتشير الدراسات أيضاً إلى أن الأشخاص يكشفون عن مستويات شاذة لبعض الهرمونات، بما في ذلك الميلاتونين والتستوستيرون، خلال المراحل العنقودية. ويعتقد أن هذه التغيرات الهرمونية تعزى إلى مشكلة في غدة تحت المهاد. وتكشف دراسات أخرى أن المصابين بالصداع العنقودي يملكون غدة تحت مهاد أكبر حجماً مقارنة مع الأشخاص غير المصابين بهذا الصداع.\nأنواع أخرى من الصداع المستقل المثلث التوائم\nثمة أنواع أخرى قصيرة الأمد من الصداع تمتاز بألم حاد وقوي وأعراض مثل دمع العين وجريان الأنف، تماماً مثلما يحصل أثناء الصداع العنقودي. وكما هي الحال في الصداع العنقودي، تؤثر هذه الصداعات في العصب المثلث التوائم والجهاز العصبي المستقل، ولذلك يتم اعتبارها بمثابة أنواع من الصداع المستقل المثلث التوائم.\nبالإضافة إلى الصداع العنقودي، تشمل أنواع الصداع المستقل المثلث التوائم كلاً من الصداع النصفي الاشتدادي والصداع الشبيه بالألم العصبي الأحادي الجهة والقصير الأمد مع احتقان الملتحمة وإفراز للدمع. في الواقع، إن اسم هذا النوع من الصداع غريب وصعب جداً بحيث يعرف عموماً بالكلمة اللاتينية SUNCT.\nثمة نوع آخر من الصداع، هو الصداع النصفي المستمر، يكشف عن خصائص الصداع المستقل المثلث التوائم لكن يجري تصنيفه على أنه صداع يومي مزمن.\nتكون نوبات الصداع النصفي الاشتدادي وصداع SUNCT أقصر وأكثر تواتراً من نوبات الصداع العنقودي. وكما هي حال الصداع العنقودي، تحدث هذه الأنواع من الصداع أثناء النوم غالباً وقد يحفزها شرب الكحول. وعلى رغم هذه المزايا المماثلة، لم يعرف بعد ما إذا كانت كل أشكال الصداع المستقل المثلث التوائم لها سبب كامن مشترك.\nالصداع النصفي الاشتدادي\nتشير كلمة اشتدادي إلى الحدوث المفاجئ للأعراض أو اشتدادها. ومثلما يشير الاسم، يحدث الصداع النصفي الاشتدادي في نوبات متواترة وكثيفة وإنما قصيرة الأمد. يكون الألم الوخيم في جهة واحدة من الرأس، قرب العين عادة أو عند الصدغ، وتم وصف ألمه بالموجع والقوي والحاد. أما العلامات والأعراض التلقائية فتشمل احمرار العين، وإفراز الدمع، واحتقان الأنف أو جريانه، وتورم الجفن أو انسداله.\nيدوم الألم مبدئياً بين دقيقتين و 45 دقيقة. ويعاني معظم الأشخاص من خمس نوبات أو أكثر خلال اليوم، لا بل إن بعض الأشخاص يتحدثون عن حصول 40 نوبة في اليوم. وعلى عكس المصابين بالصداع العنقودي، يستطيع المصابون بالصداع النصفي الاشتدادي الجلوس بهدوء عادة أو الاستلقاء في أسرّتهم.\nيشيع هذا النوع من الصداع عند النساء أكثر مما هو عند الرجال. قد يكون مزمناً من دون فترات خمود أو قد يكون عرضياً مع فترات من النوبات المتواترة تفصل بينها فترات خمود.\nتختفي نوبات الصداع النصفي الاشتدادي عادة استجابة لعقار الإندوميثاسين غير الستيرودي المضاد للالتهاب (Indocin) عند استعماله بمثابة عامل وقائي. كما أن أنواعاً أخرى من العقاقير غير الستيرودية المضادة للالتهاب وقامعات قنوات الكلسيوم فعالة ربما.\nهذا الصداع القصير الأمد هو أحد الأشكال الأكثر ندرة لألم الرأس. واللافت أن معظم المصابين بصداع SUNCT هم من الرجال. يحدث الألم في نوبات قصيرة تدوم من خمس ثوانٍ إلى أربع دقائق تقريباً. ويعاني معظم الأشخاص من خمس إلى ست نوبات في الساعة، رغم أن بعض الأشخاص قد يعانون من 30 نوبة خلال الساعة.\nيكون ألم صداع SUNCT في جهة واحدة من الرأس عادة، خلف العين أو حولها. يكون الألم معتدل الوخامة وقد يكون موجعاً وقوياً. ولعل الميزة التلقائية الأكثر بروزاً لهذا الصداع هي احمرار العين وإفرازها للدمع ربما.\nتصعب معالجة صداع SUNCT. فمعظم العقاقير التي تجدي نفعاً مع بقية أنواع الصداع القصير الأمد غير مفيدة البتة لهذا النوع من الصداع، رغم أن الأدوية المضادة للتشنج مثل اللاموتريجين (Lamictal) والتوبيرامات (Topamax) قد تكون فعالة بالنسبة إلى بعض الأشخاص.\nأنواع أخرى من الصداع القصير الأمد\nإن أنواع الصداع الأخرى القصيرة الأمد غير الصداع العنقودي والصداع النصفي الاشتدادي وصداع SUNCT لا تدخل في التصنيف ضمن فئة الصداع المستقل المثلث التوائم. والسبب في ذلك أن هذه الأنواع من الصداع لا تنطوي على استجابة بارزة من الجهاز العصبي التلقائي، مثل دمع العين أو احتقان الأنف.\nوتشمل هذه الأنواع من الصداع كلاً من الصداع المنوّم، وألم العصب المثلث التوائم والصداع الوخزي.\nوالصداع المنوم هو مشكلة نادرة تصيب مبدئياً الكبار في السن، بعد ساعات قليلة عادة من خلودهم إلى النوم في الليل. أما ألم العصب المثلث التوائم فيمتاز بنوبات وجيزة من ألم الوجه تدوم عادة لبضع ثوانٍ.\nأما الصداع الوخزي الذي يقال عنه أحياناً إنه صداع وخز الثلج بسبب وخزات الألم الوجيزة وإنما القوية جداً. ويصف الأشخاص الألم بأن رأسهم يُطعن أو يوخز أو كأن رأس قضيب مستدق يغرز في الجمجمة. تحدث نوبات الألم من دون إنذار وقد تصيب أي جزء من الرأس. قد ينشأ الصداع الوخزي فجأة أو قد يرافق نوعاً آخر من الصداع، مثل صداع الشقيقة أو الصداع العنقودي. ويمكن للتغيير المفاجئ في الوضعية أو ممارسة جهد جسدي أو الانتقال من الظلام إلى الضوء أن يسبب الصداع الوخزي.\nوبما أن ألم الصداع الوخزي وجيز ويحدث بين الحين والآخر، لا تبرز الحاجة غالباً إلى المعالجة. لكن إذا حدث الألم بشكل متواتر أو مستمر، يمكن معالجة الصداع بفاعلية بواسطة الإندوميثاسين (Indocin).\nبما أن ألم الصداع العنقودي يأتي فجأة وقد يختفي خلال وقت قصير، لا تجدي نفعاً مسكنات الألم الشائعة مثل الأسبيرين أو الإيبوبروفين. فالصداع يختفي عادة قبل أن يبدأ مفعول العقار. إلا أنه توجد لحسن الحظ أنواع أخرى من الأدوية الحادة القادرة على توفير بعض الراحة من الألم. ويتم التركيز في معالجة الصداع المستقل المثلث التوائم على الوقاية نظراً لتوافر الكثير من خيارات الأدوية الممكن الانتقاء بينها. وبالإضافة إلى الأدوية، قد تساعدك استراتيجيات الرعاية الذاتية في تفادي الأوضاع المسببة للصداع.\nوالهدف من استراتيجيات المعالجة هذه هو تخفيف وخامة نوبات الصداع العنقودي وتواترها. ورغم أنك قد تجد راحة كبيرة وتتمكن من الحؤول دون العديد من النوبات، فإن المراحل العنقودية لا تختفي تماماً. وفي بعض الحالات النادرة، قد يوصى بالجراحة حين لا تكشف الأدوية والاستراتيجيات الخالية من الأدوية عن أي مفعول.\nتحاول المعالجة الحادة وقف الألم أو تخفيفه بعد بدء الصداع العنقودي. وبما أن قوة الصداع تزداد بسرعة، يجب أن تكون الأدوية الحادة سريعة المفعول ولا بد من إعطائها بسرعة، باستعمال حقنة أو جهاز استنشاق بدل الأقراص. ولا بد أن تكون مستعداً لتناول الدواء فور بداية النوبة. قد ترغب أيضاً في إطلاع أفراد العائلة على أدويتك بحيث يتمكنون من مساعدتك عند تعرضك لنوبة.\nإن استنشاق 100 في المئة من الأوكسيجين لفترة وجيزة بواسطة قناع – بمعدل 7 ليترات في الدقيقة – يوفر راحة كبيرة لنحو 70 في المئة من الأشخاص الذين يعتمدون هذه الطريقة. وفي بعض الأحيان، قد يكون المعدل الأكبر من الأوكسيجين ضرورياً ليصبح فعالاً. ويمكن الشعور بتأثيرات هذه الطريقة الآمنة والزهيدة خلال 15 دقيقة. لكن العقبة الوحيدة في الأوكسيجين هي الحاجة إلى نقل أسطوانة الأوكسيجين وأداة التنظيم معك، مما يجعل المعالجة غير ملائمة وغير ممكنة في بعض الأوقات. وعلى رغم توافر وحدات صغيرة وقابلة للحمل، لا يزال بعض الأشخاص يعتبرون هذه الطريقة غير عملية. وفي بعض الأحيان، يمكن للأوكسيجين أن يؤخر النوبة فقط بدل إيقافها، وقد يعود الألم.\nإن الشكل القابل للحقن من السوماتريبتان (Imitrex)، والمستعمل عموماً لمعالجة صداع الشقيقة، هو علاج حاد وفعال أيضاً للصداع العنقودي. وقد يستفيد بعض الأشخاص من استعمال السوماتريبتان في شكل رذاذ عبر الأنف، لكن تبرز الحاجة إلى المزيد من الدراسات لتحديد فاعلية هذه الطريقة. ولا يوصى السوماتريبتان للأشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع غير مضبوط أو من مرض قلب ذاوٍ.\nثمة دواء تريبتان آخر، هو الزولميتريبتان (Zomig)، يمكن تناوله عبر الفم لتوفير الراحة من الصداع العنقودي. ورغم أن أقراص الزولميتريبتان ليست فعالة بقدر الحقنة، فإنها قد تكون خياراً بالنسبة إلى الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الأشكال الأخرى من المعالجة الحادة.\nيتوافر هذا المشتق من الأرغوت في شكل حقنة ورذاذ للاستنشاق. وقد يكون الديهيدروإرغوتامين (DHE 45، Migranal) مسكناً فعالاً للألم عند بعض الأشخاص المصابين بالصداع العنقودي. وعند حقن هذا العقار عبر الوريد، يتوجب عليك الذهاب إلى المستشفى أو عيادة الطبيب لوضع مسار عبر الوريد (IV). أما رذاذ الاستنشاق فيعمل ببطء أكبر. ويجب الحدّ من الجرعة لتفادي التأثيرات الجانبية، ولاسيما الغثيان.\nإن التأثير المخدر للمخدرات الموضعية، مثل الليدوكاين (Xylocaine) قد يكون فعالاً في محاربة ألم الصداع العنقودي عند استعماله في شكل قطرات عبر الأنف.\nتعتبر الاستراتيجية الوقائية ضرورية لضبط الصداع العنقودي لأن محاولة معالجته بالعقاقير الحادة فقط قد تبدو غير مجدية. وتستطيع الوقاية المساعدة في تخفيف تواتر النوبات ووخامتها وكذلك خطر التعرض للصداع الارتدادي. كما أن الأدوية الوقائية قد تزيد من فاعلية الأدوية الحادة.\nيتم استعمال الأدوية الوقائية للصداع العنقودي عموماً ضمن استراتيجية قصيرة الأمد (انتقالية) أو طويلة الأمد (صيانة). تجدر الإشارة إلى أن الأدوية القصيرة الأمد تعمل بسرعة لكنها قد تكشف عن تأثيرات جانبية غير مرغوبة. أما الأدوية الطويلة الأمد فتعطي مفعولها ببطء أكبر إنما يمكن استعمالها بأمان خلال المرحلة العنقودية.\nحين تبدأ المرحلة العنقودية، تبدأ بتناول الأدوية الطويلة الأمد، مصحوبة في أغلب الأحيان بالأدوية القصيرة الأمد. وبعد أسبوعين، تتوقف عن استعمال الأدوية القصيرة الأمد وإنما تستمر في العقار الطويل الأمد.\nالوقاية القصيرة الأمد\nتستعمل الأدوية القصيرة الأمد للوقاية من نوبات الصداع خلال الوقت الذي يحتاج إليه أحد العقاقير الطويلة الأمد حتى يعطي مفعوله. في الواقع، إن أبرز الأدوية الوقائية القصيرة الأمد هي الستيرويدات القشرية والإرغوتامين. قد يكون قامع الأعصاب فعلاً أيضاً، خصوصاً لبعض الأشخاص الذين لا يتحملون الأدوية الأخرى.\nإن العقاقير القامعة للالتهاب والمعروفة بالستيرويدات القشرية، مثل البريدنيزون (Deltasone، Sterapred وماركات أخرى) والديكساميثازون (Decadron) هي أدوية وقائية سريعة المفعول. يمكن وصفها إذا كان صداعك العنقودي قد بدأ للتو أو إذا كنت تعاني من نمط وجيز من المراحل العنقودية وفترات خمود طويلة. وفيما تعتبر الستيرويدات القشرية معالجة ممتازة لبضعة أيام، فإن تأثيراتها الجانبية الخطيرة تجعلها غير ملائمة للاستعمال الطويل الأمد.\nالمتوافر في شكل قرص يوضع تحت اللسان أو في شكل تحميلة توضع في المستقيم، يمكن تناوله قبل النوم للوقاية من النوبات الليلية. في الواقع، إن أدوية الأرغوت فعالة لفترات قصيرة ولكن يجب ألا تستعمل لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.\nإن حقن مخدر (عامل مخدر) في الألياف المحيطة بالعصب القفوي، الموجود في الجهة الخلفية للرأس، يمكن أن يمنع رسائل الألم من الانتقال عبر ذلك المسار العصبي. يلتقي العصب القفوي مع العصب المثلث التوائم، الذي يتصل بكل البنى الحساسة للألم في الجمجمة. ويمكن لقامع العصب القفوي أن يكون مفيداً في توفير راحة مؤقتة إلى أن تعطي الأدوية الوقائية الطويلة الأمد مفعولها.\nالوقاية الطويلة الأمد\nيتم تناول الأدوية الطويلة الأمد خلال كل المرحلة العنقودية. لكن 10 في المئة تقريباً من المصابين بالصداع العنقودي المزمن لا يستجيبون جيداً لاستعمال أحد الأدوية الطويلة الأمد. في هذه الحالة، قد يوصيك الطبيب بتناول اثنين أو أكثر من الأدوية الطويلة الأمد في الوقت نفسه.\nقامعات قناة الكلسيوم\nإن عامل الفيراباميل القامع لقناة الكلسيوم (Calan ، Covera، Isoptin) هو في الغالب الخيار الأول للوقاية من الصداع العنقودي، رغم أنه لم تُفهم تماماً بعد طريقة عمل الفيراباميل في الوقاية من الصداع العنقودي. يمكن استعمال الدواء منذ بداية المرحلة العنقودية لغاية ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد آخر صداع. يتم بعدها تخفيف استعماله تدريجياً ووقفه بناء على إرشادات الطبيب. وفي بعض الأحيان، تبرز الحاجة إلى استعمال طويل الأمد للسيطرة على الصداع المزمن. في الواقع، إن الإمساك هو تأثير جانبي شائع لهذا الدواء، إضافة إلى الدوار، والغثيان، والتعب، وتورم الكاحلين وانخفاض ضغط الدم.\nالليثيوم (Lithobid) المستخدم لمعالجة الاضطراب الثنائي القطبين فعال أيضاً في الوقاية من الصداع العنقودي المزمن. وتشمل التأثيرات الجانبية كلاً من الرعاش، وازدياد العطش، والإسهال والدوار. قد يعمد الطبيب إلى تعديل الجرعة للتخفيف من التأثيرات الجانبية. وخلال تناولك لهذا الدواء، يتم سحب عينات من دمك بشكل منتظم للتحقق من تطور المزيد من التأثيرات الجانبية، مثل ضرر في الكبد أو الكلية.\nثمة أدوية وقائية واعدة للصداع العنقودي تشمل هرمون الميلاتونين، والكابساسين (Zostrix) – كريم يؤثر في الأعصاب القريبة من الجلد – وأدوية مضادة للتشنج مثل الديفالبرويكس (Depakote)، والغابابنتين (Neurontin) والتوبيرامات (Topamax). كما أن حقناً من سم البوتولينوم من النوع أ (Botox)، وهو عقار مملس للتجاعيد، قد توفر الراحة لبعض الأشخاص المصابين بالصداع العنقودي والذين لا يستجيبون للأدوية التقليدية. لكن تبرز الحاجة إلى المزيد من الدراسات لتقييم فاعلية كل هذه العلاجات للصداع العنقودي.\nالرعاية الذاتية للصداع العنقودي\nيمكن للإجراءات التالية أن تساعدك في تفادي نوبة صداع عنقودي:\nفالمراحل العنقودية تبدأ غالباً عند حصول تغيرات في نمط نومك الاعتيادي. وخلال المرحلة العنقودية، عليك\nالالتزام بروتينك الاعتيادي.\nتجنب القيلولة بعد الظهر. بعد بدء المرحلة العنقودية، تبيّن أن أخذ قيلولة بعد الظهر يسبب الصداع للعديد من الأشخاص.\nتؤدي الكحول إلى التسبب بالصداع خلال المرحلة العنقودية.\nالحدّ من التعرض للمواد المتطايرة\nإن التعرض الطويل الأمد لمواد مثل المذيبات والغازولين والدهانات المرتكزة على الزيت يمكن أن تسبب نوبة صداع.\nكن حذراً في المرتفعات العالية\nخلال المرحلة العنقودية، يمكن لتضاؤل الأوكسيجين في المرتفعات التي تتعدى 5 آلاف قدم أن تسبب صداعاً. وقد تحدث تفاعلات بين الأدوية الخاصة بالصداع العنقودي والأدوية المستخدمة لدوار الجبل مثل الأسيتازولاميد (Dazamide، DiaMox العالمي وماركات أخرى).\nيمكن للنيكوتين أن يسبب الصداع خلال المرحلة العنقودية. فإذا كنت عرضة للصداع العنقودي، من الأفضل الإقلاع عن التدخين وتجنب منتجات التبغ الأخرى.\nتجنب الوهج والأضواء البراقة\nيمكن للوهج المفرط والأضواء البراقة أن تسبب الصداع لبعض الأشخاص\nفي بعض الأحيان النادرة، يوصى بالجراحة للأشخاص المصابين بالصداع العنقودي المزمن الذين لا يستجيبون جيداً للعلاج التدخلي أو للذين لا يتحملون الأدوية أو تأثيراتها الجانبية. ويفترض بالمرشحين للجراحة أن يعانوا من الصداع في جهة واحدة فقط من الرأس – لأنه يمكن إنجاز الجراحة مرة واحدة فقط. وبالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من صداع يتناوب بين جهتيّ الرأس، يحتمل ألا تنجح الجراحة معهم.\nتم استعمال عدة أنواع من الجراحة لمعالجة الصداع العنقودي. وتحاول هذه الإجراءات إلحاق الضرر بالمسارات العصبية التي يعتقد أنها مسؤولة عن الألم. لكن قد ينجم عن ذلك ضعف العضلات في فكك أو فقدان الإحساس في بعض مساحات وجهك ورأسك. وتكون العمليات الجراحية الأكثر شيوعاً مخصصة للعصب المثلث التوائم.\nفي العملية الجراحية التقليدية، يقطع الجراح جزءًا من العصب المثلث التوائم بواسطة مبضع أو يستعمل حروقاً صغيرة لتدمير جزء من العصب. يوفر هذا النوع من الجراحة راحة لنحو 75 في المئة من الأشخاص المصابين بالصداع العنقودي المزمن.\nوفي العملية الجراحة الإشعاعية، يتم استعمال حزام مركز من الإشعاع لتدمير جزء من العصب المثلث التوائم. والجراحة الإشعاعية هي عملية غير عدوانية لها تأثيرات جانبية أقل من الجراحة التقليدية، لكن فاعليتها وسلامتها واستمرارية نتائجها غير محددة تماماً بعد.\nالمرتبطة, الصداع, العنقودي, cluster, ته, headache, وأنواع


تاريخ النشر: الثلاثاء 05/11/2019 11:15\nمن ساحات الانتفاضة في لبنان، سوف أحاول الإجابة على السؤال الذي حيّر الجميع: لماذا يثور الشعب ومن يقود ثورته؟\nالجواب على الشق الثاني بسيط وواضح، الشعب يقود نفسه بنفسه، انفجرت شرارة صغيرة في بيروت فأشعلت السهول والجبال. وفجأة توحّدت الشعارات حول شعارين مركزيين: «الشعب يريد إسقاط النظام»، و«كلُّن يعني كلُّن».\nكأن أعماق الناس وأفئدتها وعقولها انفجرت دفعة واحدة، وكأننا اكتشفنا أننا لسنا طوائف، بل نحن شعب، أو قررنا أن نصير شعباً، وأن يكون لنا وطن.\nالطوائف لا تبني وطناً بل تقيم مزرعة، والطبقة الأوليغارشية التي تحترف النهب لا تؤسس وطناً، بل تصنع مجمعاً للصوص تتناتشه المافيات المختلفة.\nالذين اتهموا الانتفاضة بأنها صنيعة السفارات، تكلموا بما خبروه وعاشوه، ولم يُطلقوا الاتهامات جزافاً، إنهم أبناء النظام الطائفي، والطوائف السياسية لا قوام لها ولا قوة إلا بالعمالة للأجنبي.\nأن يخرج الشعب في انتفاضة كبرى بلا دعم إحدى السفارات، شيء لا يستطيعون تخيّله؛ لأنهم أصحاب خيال بائس، حدوده هي المصلحة المباشرة. فهم يبيعون أوطانهم وطوائفهم من أجل السلطة والمال. وحين يمتلكون السلطة يتصرّفون كالزعران، لأن السلطة بالنسبة لهم هي وسيلة للنهب وتكديس الثروة.\nأما لماذا يثور الشعب الآن؟ فهذا هو السؤال، الذي لا أدّعي أنني أملك جواباً عليه، لكن ما عبّرت عنه ساحات الثورة يسمح لي بأن أقدّم افتراضاً أعتقد أنه يُلامس الجواب.\nهل قامت الثورة رفضاً لزيادة الضرائب؟ نعم، ولكنْ.\nهل انتفض الناس بسبب الأزمة الاقتصادية؟ نعم، ولكنْ.\nهل ثار الشعب نتيجة سياسة تقشفية لا تطال سوى الطبقات الوسطى والفقيرة ولا تمس أصحاب الثروات؟ نعم، ولكنْ.\nهل خرج الناس إلى الشوارع ضد خطاب عنصري طائفي أحمق يهدد بالعودة إلى الحرب الأهلية؟ نعم، ولكنْ.\nهل ضاق الناس بحكم المصارف الذي ابتلع الاقتصاد المنتج وراكم الثروات من الدين العام؟ نعم، ولكنْ.\nهل السبب هو أزمة الكهرباء ونهب الأملاك البحرية وتحطيم البيئة؟ نعم، ولكنْ.\nهل هو الفساد والإفساد، وهل هو التعليم الذي صار حكراً على الأغنياء، بينما التلاميذ في زرائب المدارس الرسمية؟ نعم، ولكنْ.\n«لكنْ» هي سرّ الانتفاضة.\nكيف نحلل هذا الحرف المشبّه بالفعل، ونكتشف كيف تحوّل من حرف إلى فعل؟\nتقول «لكنْ» إن المجتمع اللبناني وصل إلى القعر، مجتمع مهدد بالانحلال والاندثار، وشعب مهدد بالفقر والجوع والهجرة.\nالمجتمع اللبناني يخوض معركة الدفاع عن وجوده، إنها معركة البقاء. ننظر حولنا فلا نرى سوى الخراب المادي والروحي.\nثار الناس كي يستعيدوا إنسانيتهم وحريتهم، ويدافعوا عن بقائهم.\nالدفاع عن البقاء هو المقدّس الإنساني الوحيد. لم يكن أمام هذا المجتمع سوى أن ينتفض بكل طبقاته الفقيرة والمحرومة، بأساتذته وطلابه، بعماله وبالعاطلين عن العمل، بشاباته وشبانه من أجل الدفاع عن بقائه.\nلكن كيف ينتفض شعب قسّموه بالطائفية، وأذلوه بالترهيب، واغتالوا نخبة من مثقفيه، وقمعوه، ولفقوا ضده التهم؟\nكيف يصنع شعب وحدته وقد سجنوه في طائفية مسيّجة بالسلاح؟\nكيف يجرؤ الناس على تمزيق هالات القداسة المزيفة التي أحاط بها زعماء الطوائف أنفسهم؟\nلم يكن أمام اللبنانيات واللبنانيين، من أجل الدفاع عن حقهم في البقاء، سوى أن يثوروا، وأن يكتشفوا ألف باء الثورة، فالثورة تبدأ بالثورة على الذات، أي بالثورة على ثقافة الطوائف.\nلم تعد الزبائنية الطائفية وسيلة لامتصاص النقمة، ورشوة الناس. فلقد أفلست الدولة على أيدي زعماء الطوائف الذين نهبوا كل شيء، وقادهم صلفهم وعنجهيتهم إلى الاقتناع بأنهم يستطيعون صرف الانتباه عن الجوع والفقر والإذلال بشعارات طائفية عنصرية، اشتركوا جميعاً في ترويجها، رغم أن زعامة الخطاب العنصري الأرعن استحقها صهر العهد ووزيره، عن جدارة.\nلم يكن أمام اللبنانيات واللبنانيين كي يدافعوا عن حقهم في الوجود سوى أن يخلعوا الطائفية من نفوسهم، ويثوروا على ثقافة التفاهة.\nبدأت الثورة حين توحدت المناطق والساحات، صارت النبطية في طرابلس وصارت طرابلس في جل الديب، وقاومت ساحتا الشهداء ورياض الصلح زعران العصي والتشبيح والصراخ الطائفي، الذين تمرجلوا على الشابات والشبان العزل، وسط التبريرات المثيرة للاشمئزاز، التي استخدمتها وزيرة الداخلية.\nبدأت الثورة حين تصدرت النساء القيادة.\nبدأت الثورة حين امتزج الغضب بالفرح، غضب على قوى السلطة الغاشمة، وفرح لأننا اكتشفنا أننا نستطيع أن نصير شعباً.\nهذه الانتفاضة الثورة هي بداية تأسيس جديد لوطن مؤجّل وناقص اسمه لبنان.\nأما الثورة المضادة التي تعد العدة للقمع والتآمر، فإننا نقول لها إنها محكومة بالفشل، حتى لو امتلكت كل الأسلحة.\nفالشعب الذي يعي اليوم أنه شعب واحد ويثور من أجل بناء دولة العدالة الاجتماعية والمساواة والعلمانية، هو شعب لا يمكن قهره.\nمن ساحات الانتفاضة في لبنان أرى الألم العراقي، وأقول مع شاعر العراق العظيم الجواهري، الذي رأى جيلاً جديداً ينهض من اليأس:\n«سينهضُ من صميمِ اليأسِ جيلٌ/ عنيدُ البأسِ جبارٌ عنيدُ/ يقايضُ ما يكونُ بما يُرَجّى/ ويعطِفُ ما يُرادُ لما يريدُ».


كسارة الفك. الكرة كتيبات التعليمات مصنع الالومينا pdf مخروط كسارات كتيبات الرطب الكرة مطحنة طحن 100 الهيدروكربونات النفطية الحجر الجيري كسارة أيونات specifi,المستخدمة كسارة الحجر في أوروبا\nكسارة الفك سلسلةJC. Get Price And Support Online; طوب تصنيع مصنع الهند مشروع Pdf. دراسة جدوى مصنع طوب احمر . السعودية 83- دراسة جدوى مصنعماكينة تصنيع الغازات الصناعية,مشروع مصنع تصنيع الغازات الصناعيه\nدليل معالجة المعادن smd pdf. ويتم تصنيع السيلاج، على حد قول خالى، عن طريق وضع الأعلاف الخضراء فى مكان مغلق وإضافة كمية من الأمونيا أو . خطؤط تصنيع الكيك كس مخروط محطم هج سلسلة كسارة الفك .\nكسارة الفك. ماكينات تصنيع سلك . 100+ يحب 100+ تعليقات الدردشة على الانترنت كسارة الحجر آلة شنغهاي زينيت تقدم كسارة للبيع goo/Pajuu7 ماكينة طباعة سلك تستخدم محطة . Read More ما هو حجر طحن ما هو كسارة المطرقة\nكسارة الفك سطح تصنيع. م تصنيع الرمال في تاميل نادو حجر تصنيع محطة كسارة في حجر محطم آلة الصانع في الصين الرمال م خصم جديد الفك محطم آلة ، حجر سحق الآلات للبيعمحطم مصنع يقع مقر get price\nكسارة الفك سلسلةJC. قدرة عالية متعددة سطح الشاشة تهتز المحمول $ 500025000shanghai تهتز الشاشة نظرية العمل في التعدين.مصادر شركات تصنيع شاشة الجوال بالاهتزاز وشاشة الجوال,البحث عن شركات تصنيع\nالرسم البياني, سطح معدات سينترليس طحن آلة كتلة الرسم . أعرف أكثر ; اسطوانة كتلة طحن وآلة طحن snakear. centreless آلة طحن كتلة الرسم البياني . مصادر شركات تصنيع Cnc Pdf وCnc Pdf في Alibaba سطح آلة طحنageinggracefully .\nالجيل الجديد من كسارة ، كسارة الفك سلسلة بيو ولدت مع أهمية مبتكرة. (آلة تصنيع الرمل) هي واحدة من كسارات الصدم الأكثر تقدمًا صيانة مطحنة الكرة pdf; كسارة الحجر الصغيرة عالية الجودة كسارة\nالجيل الجديد من كسارة ، كسارة الفك سلسلة بيو ولدت مع أهمية مبتكرة. (آلة تصنيع الرمل) هي واحدة من كسارات الصدم الأكثر تقدمًا سرعة العمود الرئيسي لكسارة المطرقة pdf; مصنعي كسارة الحجر تقع في\nالمستخدمة سطح طاحونة سنغافورة تصنيع. سطح طاحونة سنغافورة (2 100+ يحب 100+ تعليقات الدردشة على الانترنت الحصى تصنيع كسارة للبيع الشركة المصنعة للمعدات التعدين شركة زينث معدات الهندسة والمناجم


أين تجد منازل آمنة لـ Fortnite الفصل 2\nFortnite الفصل 2 - الموسم 2 رسميًا الآن ، ومع موسم جديد من Fortnite تأتي تحديات جديدة تمامًا. كما هو الحال مع معظم تحديات Fortnite ، مجموعة الأهداف القادمة تسربت قبل التحديث الأسبوعي لـ Fortnite. لهذا السبب ، يمكننا أن نبدأ في الاستعداد لإكمال بعض التحديات ، بما في ذلك مكان العثور على منازل SHADOW الآمنة في اللعبة.\nأولاً وقبل كل شيء ، لن يستمر هذا التحدي حتى الخميس فبراير. 27 ، الساعة 9:30 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة. بعد ذلك الوقت ، ستتمكن من القفز والتعامل مع الأمر ، ولكن عليك فقط أن تعلم أنه لن يتم نشره حتى تبدأ المهام الأسبوعية مباشرة في Fortnite.\nفي الأسبوع الماضي ، جعلت التحديات اللاعبين على دراية ببعض المفاهيم الجديدة التي تم تقديمها في الفصل 2 - الموسم 2 ، بما في ذلك فكرة Henchmen. هذا الأسبوع ، سوف تتسلل إلى بعض البيوت الآمنة لعملاء الظل ، فصيل جديد آخر تم تقديمه في Fortnite. على غرار Henchmen ، هذه الشخصيات ليست سعيدة برؤيتك في اللعبة ، وسوف تهاجمك عندما يرونك ، لذلك من الأفضل أن تكون متخفيًا ، أو تكون مستعدًا للقتال.\nإذا كنت ترغب في القتال في طريقك عبر منزل آمن ، فهذا خيار ، ولكن يمكنك أيضًا البحث عن فتحات التهوية على طول جدران العديد من المنازل الآمنة التي تسمح لك بالصعود إليها دون أن تكون مراقب. بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للقيام بذلك ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر محاربة بعض الشخصيات غير القابلة للعب.\nأين تجد SHADOW Safe Houses في Fortnite\nما عليك سوى العثور على منزل آمن واحد لإكمال التحدي ، لذلك الرجوع إلى الخريطة أدناه والوصول إلى أسهل موقع.\nتبدو المنازل الآمنة مثل أي مبنى آخر في Fortnite ، لكنها ستكون كذلك يحرسها العديد من Henchmen.\nإما أن تقاتل في طريقك إلى واحد أو البحث عن القمامة والحمامات القريبة للاختباء فيها، حيث ستنقلك إلى المنزل.\nتاكد من استخدام فتحات للتسلل إذا كنت تواجه مشكلة في الدخول.\nالمصدر: Vattenpistol_ على تويتر\nإذا كنت تبحث عن المزيد من التحديات التي يتعين عليك القيام بها قبل تحديثات الأسبوع ، فيمكنك دائمًا الاطلاع على القائمة الكاملة إحاطة بروتوس لمعرفة ما فاتك ، ما زلت بحاجة إلى إكماله ، أو العودة إلى القائمة الرئيسية للاستعداد للأسبوع المقبل من التحديات.\nغنية بالميزاتالأفضل مقابل أقلعلى الرغم من أنه ق...\nال خلية النحل تحديث ل فيزيو VTAB1008 يبدو أنه يتم طرحه على نطاق أوسع قليلاً ، مما يجعل VTab إلى الإصدار V. Plus 2.0 و Android الإصدار 3.2.1. سمعنا أولاً أنها كانت بطيئة دفعنا في وقت مبكر من بعد ظهر...


الرئيس الأسد وعقيلته يحضران تخرج ابنيهما في “أوبرا” دمشق – alintichar\nدعاء مؤثر من ابنة اسماء الأسد لأمها..\nحضر رئيس الجمهورية العربية السورية الدكتور بشار الأسد وزوجته أسماء، تخرج ابنهما كريم، وابنتهما زين من إحدى المراحل الدراسية، في حفل أقيمت بدار الأوبرا في دمشق.\nوظهرت عقيلة الرئيس مرتدية عصبة على رأسها، في الوقت الذي تستمر فيه بالعلاج الكيميائي للاستشفاء من مرض سرطان الثدي الذي أصابها في من العام الماضي.\nوتقع دار الأوبرا في الزاوية الجنوبية الشرقية من ساحة الأمويين في العاصمة دمشق.\nونشر عدد من رواد مواقع التواصل الإجتماعي صوراً من حفلة تخريج طلبة مدرسة “سوى”، احتفاء بكريم البالغ من العمر 14 عاماً، وزين البالغة من العمر 16 عاماً. فيما تداولت صفحات عبر “فايسبوك” مقطعا لشريط فيديو لحظة دخول الأسد وزوجته إلى المدرج وجلوسهم لحضور الحفلة، وسط تصفيق عال من قبل الحضور.\nوقبل أيام كتبت زين بشار الأسد، دعاء على صفحتها الشخصية عبر “الفايسبوك” ، ترجو فيه الله أن يشفي أمها، ويلبسها ثوب الصحة والعافية عاجلاً غير آجلاً..”، وتمنت على متابعيها الدعاء لأمها بالشفاء العاجل بحق هذا الشهر الكريم”.\nوجاءت التدوينة كالآتي: “اللهم بحق شهر رمضان المبارك اشفها وعافها و احفظها بعزك الذى لا يُضام. اللهم يا مُجيب دعوة المُضطرين البسها ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين..\nاللهم اشفها اللهم اشفها اللهم اشفها، شفاء لا يغادر سقماً ولا ألماً إنك علي كل شي قدير. اللهم في اخر ساعة في هذا اليوم المبارك يوم من ايام رمضان المبارك ارفع عن امهاتنا كل ضر وكل آذى يارب العالمين. اللهمّ إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفي امي وتشفي كل مريض وتمدّه بالصّحة والعافية. إلهي لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك .. إنك على كل شيء قدير..\nأحبتي الأعزاء الاوفياء اسئلكم الدعاء لا امي و لكل مريض بالشفاء العاجل بحق هذا الشهر الكريم”.\nوالسيدة السورية الاولى أسماء الأسد (43 عاما) أم لثلاثة أولاد: صبيين وبنت. والدها طبيب القلب في بريطانيا فواز الأخرس، ووالدتها الدبلوماسية السورية المتقاعدة سحر عطري. وتنحدر عائلتها من مدينة حمص وسط سوريا ، وتحمل إجازة جامعية من جامعة “كينغز كولدج” في لندن.\nالمفتي قباني لــ "الانتشار": ما فعلته الطبش في بكركي حرام!\nالخليل لـ"صوت لبنان (93.3)": من الصعب اعطاء رأي دقيق في وضع الموازنة قبل أن تصبح الارقام نهائية امام لجنة المال ويظهر مما سرّب أن الموازنة اصبحت في مربعها الاخير\nعناوين وأسرار الصحف ليوم الأربعاء 04 كانون الأول 2019


اوباما يسعى لمضاعفة الصادرات الامريكية خلال خمس سنوات\nتقرير : هل السيطرة على تدفق رؤوس الاموال الأجنبية جيد للاقتصاد العالمي؟\nجمعة : دراسة «الاتصالات» تحدد المؤهلات الفنية المطلوبة لتحديث المناهج\nسجلت أسعار النفط أعلى مستوى لها في عامين امس لتسترد نحو نصف الخسائر التي منيت بها بين أعلى مستوى لها في منتصف العام 2008 وأدنى مستوى الذي سجلته في ذروة الركود العالمي.\nوعززت موجة جديدة من اجراءات التحفيز الاقتصادي في الولايات المتحدة جاذبية السلع الاولية مع تراجع الدولار فيما يرفع استقرار الانتعاش الاقتصادي في الدول الصناعية وان كان على نحو متباطىء والنمو الكبير في الاسواق الناشئة في اسيا الطلب على الطاقة والمواد الخام.\nولامس سعر عقود النفط الخام الامريكي الخفيف لتسليم كانون الاول 87,22 دولار للبرميل في أعلى سعر له خلال التعاملات منذ التاسع من تشرين الاول متخطيا الذروة السابقة التي سجلها في الثالث من أيار عند 87,15 دولار.\nوارتفع سعر عقود مزيج النفط الخام برنت لشهر كانون الثاني76 سنتا الى 88,76 دولار للبرميل مقتربا من الحد الاعلى لنطاق سعري بين 70 90و دولار الذي قال وزير النفط السعودي هذا الاسبوع انه مقبول لكل من المنتجين والمستهلكين.\nوكان لتقرير بيانات الوظائف دور في تعزيز مكاسب العقود الاجلة للنفط الخام الامريكي في تعاملات متقلبة امس بعد بيانات أظهرت ارتفاع الوظائف الامريكية غير الزراعية أكثر من المتوقع في تشرين الاول الماضي مع تسجيل أكبر زيادة في وظائف القطاع الخاص منذ نيسان الماضي.\nوواصل الدولار صعوده أمام اليورو بعد تقرير الوظائف وهو ما حد من ارتفاع النفط ، وسجلت أسعار الخام أعلى مستوى في عامين فوق 87 دولارا للبرميل قبل صدور البيانات ثم تراجعت.\nوفي بورصة نيويورك التجارية نايمكس ارتفعت عقود كانون الاول 26 سنتا أو 0,3 بالمائة الى 86,75 دولار للبرميل متحركة في نطاق 86,21 دولار و22ر87 دولار ، حيث ارتفعت اسعار العقود الاجلة للنفط الخام الامريكي مقتربة من اعلى المستويات قبل صدور تقرير الوظائف الامريكية الشهري امس وهو الاخير قبل بدء نفاذ الجولة الجديدة من اجراءات التحفيز التي أعلن عنها مجلس الاحتياطي الاتحادي.\nوكان بلغ سعر عقود النفط الخام الامريكي الخفيف لتسليم كانون الاول 86,70 دولار للبرميل مرتفعا 21 سنتا بعد أن لامس في وقت سابق من المعاملات 86,85 دولار للبرميل أعلى مستوى له خلال ستة اشهر ويقل 30 سنتا فحسب عن ذروة العام 2010 وهي 87,15 دولار التي سجلها في الثالث من ايار.\nوارتفع سعر عقود مزيج النفط الخام برنت لشهر كانون الاول 28 سنتا الى 88,28 دولار للبرميل.\nوهبط الدولار الامريكي امس الي أدنى مستوى في 28 عاما مقابل العملة الاسترالية وأدنى مستوياته في تسعة أشهر مقابل اليورو وذلك بعد يوم من قرار البنك المركزي الامريكي شراء سندات خزانة بقيمة 600 مليار دولار والذي دفع المستثمرين الساعين لتحسين عوائدهم الى الاستثمار في اسواق اخرى.\nومن شأن ضعف الدولار ان يدفع اسعار النفط وغيره من السلع الاولية المقومة بالعملة الامريكية.\nبدورها ، قالت منظمة أوبك امس ان متوسط أسعار سلة خاماتها القياسية ارتفع الى 84,33 دولار للبرميل أمس من 82,56 دولار يوم الاربعاء الماضي.


تعريف طابعة Epson XP-235a لنظام التشغيل ويندوز 7/8/10 - تحميل تعريفات\nتعريف طابعة Epson XP-235a لنظام التشغيل ويندوز 7/8/10\nمايو 11, 2021 مارس 31, 2021 بقلم ardrivers.com\nتحميل تعريفات طابعة Epson XP-235a لنظام التشغيل ويندوز 7/8/10. جميع برامج الطابعة والماسح الضوئى تتوافق مع انظمة التشغيل Windows و Mac OS X و Linux هنا من خلال الروابط الرسمية من موقع ابسون الرسمي.\nEpson XP-235a ، هى طابعة صغيرة متعددة الوظائف بنفث الحبر لسطح المكتب أو الأعمال المنزلية ، وهو حل للحصول على جودة عالية وطباعة منخفضة التكلفة ومسح ضوئي ونسخ. ويمكن لنظام خزان الحبر عالي السعة تقديم آلاف الصفحات بتكلفة منخفضة جدًا. إنه سهل الاستخدام من البداية ، مع إعداد سريع وخالي من المتاعب. كما أنها توفر طباعة صور بلا حدود.\nتحميل تعريف Epson XP-235A تحديثات الطابعة\nموديل الجهاز: Expression Home XP-235A\nكيفية تثبيت برامج تعريف الطابعة Epson XP-235A\nتعريف طابعة hp officejet pro 8000 لويندوز وماك واندرويد مجانا\nتعريف طابعة hp laserJet 1320 لنظام ويندوز 10 تنزيل مجاني


أساسيات للمبتدئين - أفضل شركات تداول الأسهم في الكويت للعام 2021\nاترك صفحة الدخول الى حسابك واتجه الى بريدك الالكترونى وستجد رسالة التفعيل قد وصلت ان شاء الله. مثل بتكوين، فإن الإثيريوم مفتوح المصدر. أي شخص حر في المشاركة في تطوير البروتوكول نفسه أو إنشاء تطبيقات عليها. في الواقع، يمتلك أفضل شركات تداول الأسهم في الكويت للعام 2021 الإثيريوم حاليًا أكبر مجتمع مطورين في نطاق البلوكشين.\nزيارة أفضل شركات تداول الأسهم في الكويت للعام 2021 المكتبات التجارية تساعدك على اختيار العناوين القريبة من شغفك، وتلك التي تثير اهتمامك. أما معارض الكتب الموسمية ففرصة لاقتناص النادر أو الرخيص. إذ أنّ الكفاءة الحراريّة وعمليّة الاحتراق المعقّدة التي مثّلت السمة المميّزة في حقبة المحرّكات الهجينة ستزداد تعقيدًا عبر الحاجة لتحسين خصائص تدفّق الوقود ومجاراة حدّ عدد دورات المحرّك الجديد.\nفإنه يوفر قدرا كبيرا من إيداع مكافآت, حتى 100%. 4- وضع الأهداف في أفضل شركات تداول الأسهم في الكويت للعام 2021 الفوركس له أصول. ماذا تدفع؟ 0.50 دولار - 3 دولارات لكل عملية مسح أمر طبيعي. يكسب بعض المتقدمين للمسح أكثر من 100 دولار شهريًا.\nإذا كان يرغب ايضا في نسيان جميع أفضل شركات تداول الأسهم في الكويت للعام 2021 أعمال الصيانة المتعلقة بمنصات التعدين ، فإن التعدين السحابي هو أفضل فرصة للاستمتاع بفوائد المشاركة في التعدين.\nحتى لا نقع ضحية شركات التداول الوهمية والنصابة وهي كثيرة أفضل شركات تداول الأسهم في الكويت للعام 2021 جدا للاسف الشديد فعلينا ان نبحث عن افضل شركات تداول العملات واقوى شركات التداول عبر الانترنت واكثر امانا على اموال العملاء. عندما تتداول وعندما لا. إن مبلغ الربح أو الخسارة الذي يمكن تحقيقه لن يعتمد على الفرق فقط. جدول البيانات توسيع. وبما أن سوق الفوركس توظف الكثير من البلدان من مناطق زمنية تحميل مجاني كتاب التداول الخيار يعتبر الفوركس للعمل وفقا للوقت العالمي. وتعقد اللجنة جلساتها كل خمسة عشر يوماً على الأقل وفى حالة اعتذار عضو ذوى الخبرة يصدر قرار من الرئيس التنفيذى بتعيين خبير اخر ممن يليه بالسجل المعد لذلك.\nقائمة شركات تداول الأسهم بالكويت 2020-08-12


تحويل ftpdl إلى GeV (قدم-باوندال إلى جيجا إلكترون فولت)\nftpdl كم يساوي GeV\nقدم-باوندال كم يساوي جيجا إلكترون فولت\nكم هو عدد جيجا إلكترون فولتات التي تشكِّل قدم-باوندال اً واحداً؟\n1 قدم-باوندال [ftpdl] = 263 017 765,291 97 جيجا إلكترون فولت [GeV] - حاسبة قياس يمكن استخدامها لتحويل قدم-باوندال إلى جيجا إلكترون فولت، من بين الوحدات الأخرى.\nتحويل قدم-باوندال إلى جيجا إلكترون فولت (ftpdl إلى GeV):\nومن قائمة الاختيار، حدد الوحدة المناظرة للقيمة التي ترغب في تحويلها, في هذه الحالة اختر 'قدم-باوندال [ftpdl]'.\nباستخدام هذه الآلة الحاسبة، من الممكن إدخال القيمة ليتم تحويلها معاً مع وحدة القياس الأساسية؛ على سبيل المثال, '145 قدم-باوندال'. وبذلك، يمكن استخدام الاسم الكامل من الوحدة أو الاختصارعلى سبيل المثال، سواء 'قدم-باوندال' أو 'ftpdl'. ثم، الآلة الحاسبة تحدد فئة وحدة القياس التي سيتم تحويلها, في هذه الحالة اختر 'الطاقة'. بعد ذلك، إنها تحول القيمة المدخلة إلى جميع الوحدات المناسبة المعروفة بها. في القائمة الناتجة، سوف تتأكد من العثور على التحويل الذي طلبته في الأصل. بدلاً من ذلك، يمكن إدخال القيمة المطلوب تحويلها كما يلي: '44 ftpdl إلى GeV' أو '8 ftpdl كم يساوي GeV' أو '44 قدم-باوندال -> جيجا إلكترون فولت' أو '38 ftpdl = GeV' أو '51 قدم-باوندال إلى GeV' أو '84 ftpdl إلى جيجا إلكترون فولت' أو '80 قدم-باوندال كم يساوي جيجا إلكترون فولت'. هذا البديل، فإن الآلة الحاسبة تكتشف فوراً وحدة القيمة الأصلية التي سيتم التحويل إليها. بغض النظر عن استخدام أياً منهم، فإنها توفر البحث المرهق على الإدراج المناسب في قائمة اختيار طويلة مع فئات لا تعد ولا تحصى ووحدات مدعومة لا حصر لها. يتم اعتبار كل ذلك بواسطة الآلة الحاسبة وتقوم بالمهمة في جزء من الثانية..\nعلاوة على ذلك، تقوم الآلة الحاسبة من تمكين استخدام تعبيرات الرياضيات. كنتيجة لذلك، ليس فقط الأرقام التي يمكن حساب مع بعضها، على سبيل المثال, '(32 * 14) ftpdl'. لكن يمكن أيضاً مزاوجة وحدات القياس مع وحدة أخرى بشكل مباشر في التحويل. هذا يمكن، على سبيل المثال، أن يبدو مثل: '145 قدم-باوندال + 435 جيجا إلكترون فولت' أو '99mm x 62cm x 43dm = ? cm^3'. يتم جمع وحدات القياس بهذه الطريقة بما يناسب الجمع المطلوب.


وشوشة: تامر عاشور يكشف عن أغاني ألبومه الجديد قبل طرحه\nتامر عاشور يكشف عن أغاني ألبومه الجديد قبل طرحه\nالإثنين 11/فبراير/2019 - 08:59 م\nفي سابقة تحدث لأول مرة، كشف الفنان تامر عاشور، عن أسماء أغاني ألبومه الجديد "أيام" قبل طرحه بأيام قليلة، و ذلك عبر حساباته الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي.\nو طلب "عاشور" من جمهوره القيام بترتيب أغاني الألبوم والذي يقترب من الترتيب الصحيح لترتيبها المكتوب علي "سي دي" الألبوم الرسمي سيدعوه عاشور، لحضور حفل طرح الألبوم برفقة عدد معين من أصدقائه.\nويضم ألألبوم،12 أغنية، من إنتاج شركة all about art وهم "أيام"، "حبيبي أنت حبيبي"، "مشوفناش"، "من غير ما أحكيلك"، "سماح"، "ده حكايه"، " متختلفيش"، "في بالي"، "بقالي زمان"، " سلام"، "مرة"، "خلصانة" .\nوتعاون "عاشور" في الألبوم مع عدد كبير من الشعراء والملحنين والموزعين، أبرزهم نادر عبد الله، أمير طعيمة، تامر حسين، جمال الخولي، عمرو يحيي، محمد رفاعي، أحمد المالكي، هشام صادق، مدين، تامر علي، محمد يحيي، محمد النادي، محمد خلف، مصطفي العسال، طارق مدكور، النابلسي، أسر عاشور.\nجدير بالذكر أن الشركة المنتجة لألبوم عاشور، all about arts قامت بتصوير ثلاث أغاني من الألبوم كفيديو كليب في إيطاليا، حيث تم تصوير الكليب الأول في مدينة Sacile والثاني في مدينة Venice والثالث في Colle Umberto.\nوتولي عمليه إخراج الثلاثة كليبات المخرج Mo Soliman، الذي يحمل الجنسيتين المصرية والإيطالية، بالتعاون مع فريق عمل إيطالي، حيث انتهت الشركة من مرحلة "المونتاج"، استعدادا لطرح فيديو كليب قبل طرح الألبوم بأيام قليلة.


بيكر المدرب السابق يحمي ديوكوفيتش: نوفاك لم يفعل أي شيء ممنوع - SPNews\nستقرر محكمة اتحادية في ملبورن نهاية الأسبوع ما إذا كان بإمكان نجم التنس نوفاك ديوكوفيتش المشاركة في بطولة أستراليا المفتوحة. دافع المدرب السابق بوريس بيكر عن تلميذه السابق في مقابلة مع “فرانكفورتر ألجماينه تسايتونج”.\nطلب بوريس بيكر مرة أخرى أن يتفهم تلميذه السابق نوفاك ديوكوفيتش ، لكنه اقترح أيضًا التطعيم ضد فيروس كورونا للاعب التنس رقم واحد في العالم. في مقابلة مع صحيفة فرانكفورتر ألجماينه تسايتونج نُشرت مساء الجمعة ، لم يتفاجأ الفائز ثلاث مرات ببطولة ويمبلدون من قيام السلطات الأسترالية بسحب التأشيرة مرة أخرى من الصرب. ووصف بيكر قرار وزير الهجرة أليكس هوك بعد أربعة أيام من هزيمة المحكمة بأنه “عودة قوية”.\nإن بداية حامل اللقب ديوكوفيتش في بطولة أستراليا المفتوحة يوم الاثنين أمر مشكوك فيه ، وستنظر محكمة فيدرالية في ملبورن على استئناف اللاعب البالغ من العمر 34 عامًا في نهاية الأسبوع. أكد بيكر ، المدرب السابق للفائز بـ 20 بطولة من بطولات الجراند سلام ، وجهة نظر للسلطات: “أنا لست شخصًا يشير بأصابع الاتهام إلى الناس ، لكنهم ليسوا أبرياء تمامًا في كارثة نوفاك ديوكوفيتش. لكن مشروع القانون يجب أخذه سيدفع الثمن بنفسه “.\nيقول بيكر ، الذي تم تطعيمه ثلاث مرات ، إن أي شخص لا يتم تطعيمه لا يصبح تلقائيًا شخصًا سيئًا. وأشار الرجل البالغ من العمر 54 عامًا إلى أن الإصابة ما زالت ممكنة. وأكد بيكر: “لقد اتخذ نوفاك قرارًا مختلفًا عني وعن غالبية الناس ، لكنه لم يفعل شيئًا ممنوعًا”.\nومع ذلك ، نصح أيضًا: “إذا كان يريد الاستمرار في التركيز على التنس ، فعليه إجراء تغييرات. لهذا السبب سيكون رأيي: نوفاك ، حاول أن ترى أنه سيكون من الأسهل بالنسبة لك تلقيح. أعرف ما إذا كان سيفعل ذلك “، قال بيكر: لن يكون الأمر أسهل على ديوكوفيتش الآن لأن بطولة فرنسا المفتوحة وويمبلدون ستلقي نظرة فاحصة أيضًا على الوضع في أستراليا ، لكنه لا يعتقد أن ديوكوفيتش سينهي مسيرته. قبل الأوان بسبب كورونا وموقفه تجاهها.


الرئيسية/برامج و تطبيقات/كيفية تثبيت APK من مصادر غير معروفة على Android\nمن أين تحصل على ملفات APK؟\nكيفية تثبيت APK من مصادر غير معروفة؟\n1. تطبيقات Sideloading على Android Oreo\n2. تطبيقات Sideloading على Android Pie\n3. Sideloading Apps على Android 10\nنصائح عند التثبيت من مصادر غير معروفة\n1. اسأل نفسك: هل أحتاج حقًا إلى التطبيق من مصدر غير معروف؟\n2. هل هناك فوائد من تثبيت APK من مصادر غير معروفة؟\n3. ما هي مخاطر تثبيت APK من مصادر غير معروفة؟\nيعتمد العديد من المستخدمين على التطبيقات. تحتوي التطبيقات على مجموعة متنوعة من الفئات والميزات التي لا يمكننا جميعًا الحصول عليها بشكل كافٍ. ومع ذلك ، قد تجد أن هناك تطبيقات ليست بالضرورة متاحة للتنزيل. لا تقلق ، يمكنك دائمًا تنزيل ملفات APK من مصادر غير معروفة.\nحزمة Android Package Kit أو APK هو ملف أرشيف للتطبيقات التي لها امتداد .apk. إنه ملف يستخدمه نظام التشغيل Android لتوزيع تطبيقات الهاتف المحمول وتثبيتها. تتيح ملفات APK للمستخدمين الوصول إلى الإصدارات المبكرة والمحتوى المقيد / المتميز وحتى تسمح لك بتجاوز القيود الإقليمية.\nيمكن أن تكون بعض ملفات APK آمنة والبعض الآخر ليس كذلك. من الضروري تنزيل ملف APK من مصدر موثوق لأن اختراق النظام يكاد يكون مضمونًا. من ناحية أخرى ، حتى إذا كنت تقوم بالتنزيل من موقع موثوق به ، فستظل هناك مخاطر تأتي مع التنزيل.\nيمكنك التنزيل مباشرة على هاتفك وحتى من خلال جهاز الكمبيوتر الخاص بك ثم نقلها.\nإذا كنت تبحث عن ملفات APK على محرك بحث ، فمن المؤكد أنك ستحصل على الكثير من النتائج لها. ومع ذلك ، ليست كل هذه المصادر المجهولة آمنة.\nمن المهم أن تختار موقعًا موثوقًا به وجديرًا بالثقة عند اختيار مكان التنزيل. يمكن أن تشكل ملفات APK تهديدًا أمنيًا كبيرًا إذا لم تعثر على موقع ويب أو تطبيق موثوق به من قبل مستخدمين آخرين. فيما يلي بعض بدائل متجر Google Play حيث يمكنك تنزيل ملفات APK.\nأحد التطبيقات الشهيرة التابعة لجهة خارجية والتي قد يكون اللاعبون على دراية بها هو QooApp. يتجاوز هذا التطبيق قيود المنطقة ويوفر بشكل أساسي ملفات APK للألعاب اليابانية والصينية والكورية. ضع في اعتبارك أنه عند تنزيل ألعاب من QooApp ، فقد لا تكون باللغة الإنجليزية لأن التطبيقات الموجودة في النظام الأساسي ستحتوي على لغتها الأصلية ما لم يتم إصدار إصدار باللغة الإنجليزية بالفعل.\nلديهم مكتبة تضم أكثر من 3000 لعبة وتطبيق سيحبها العديد من اللاعبين حقًا. يمكنك تنزيل التطبيق من موقع QooApp الرسمي.\nيعد APKMirror أحد أشهر مصادر ملفات APK اليوم. تمتلئ مكتبة التطبيقات الكبيرة الخاصة به بكل تطبيق تقريبًا يمكنك التفكير فيه ، وأفضل جزء هو أنه يضيف دائمًا إصدارات جديدة.\nموقع كبير آخر هو APKPure. باستخدام موقع الويب هذا ، ستتأكد من حصولك على ملفات APK الأكثر أمانًا والتي تم التحقق منها. يخضع كل شيء يتم إصداره على APKPure لعملية تحقق صارمة لا تجعله آمنًا فحسب ، بل يطابقه أيضًا مع برنامج من نفس المطور. يمكنك الوثوق في أنك ستحصل على تنزيلات آمنة من موقع الويب. علاوة على ذلك ، فإنها تمنح المستخدمين أيضًا إمكانية الوصول إلى الإصدارات السابقة من تطبيق معين في حال كنت تبحث عن إصدار أقدم.\nيحتوي APKPure أيضًا على تطبيق حتى تتمكن من الحصول على تنزيلات APK مباشرة على هاتفك دون الحاجة إلى تنزيلها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أولاً.\nAPK4Fun هو موقع إلكتروني سهل الاستخدام سيساعدك في العثور على ما تبحث عنه بسهولة. يساعدك موقع الويب في العثور على ملف APK الأكثر أمانًا والأفضل لتنزيله. يمكنك الوثوق في أنك لن تجد أي برامج ضارة أو أي فيروسات من هذا الموقع.\nيمكنك التمرير عبر مكتبة APK4 Fun بشكل أسهل قليلاً حيث يتم فرز كل شيء وتصنيفه بطريقة بسيطة جدًا ولكنها مفيدة.\nAptoide هو موقع شائع آخر فيما يتعلق بملفات APK. هذا هو أحد أفضل رهاناتك للبحث عن ملف APK الذي تحتاجه. يعتمد موقع الويب على المجتمع ولا يوفر التطبيقات فحسب ، بل يقدم أيضًا تعليمات سريعة وتدابير استكشاف الأخطاء وإصلاحها لمستخدميه.\nإنه بالتأكيد أحد المواقع التي يجب أن تفكر في التحقق منها إذا كنت تبحث عن بديل لـ Play Store. تمامًا مثل QooApp و APKPure ، يحتوي Aptoide أيضًا على تطبيق يتيح لك الوصول إلى ملفات APK مباشرة من هاتفك.\nبمجرد العثور على APK للتطبيق الذي اخترته ، حان الوقت لتثبيته. في الإصدارات القديمة من Android ، تم اعتبار المصادر غير المعروفة كإعداد للنظام يمكنك التبديل إليه في إعدادات الأمان بجهازك. ومع ذلك ، في الإصدارات الأحدث ، أصبح التحميل الجانبي أسهل وأكثر أمانًا.\nفيما يلي طريقتان حول كيفية التثبيت من مصادر غير معروفة إذا كان هاتفك يعمل بنظام Android Oreo وخلفه.\nعلى عكس سابقاتها ، يتمتع Android Oreo بالفعل بميزة التحميل الجانبي الآمن. يمنحك هذا الإصدار من نظام التشغيل Android مزيدًا من التحكم في البرامج التي يمكن تحميلها جانبًا. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على تطبيقاتك دون المساس ببقية نظامك.\nيتيح لك Android Oreo اختيار التطبيقات التي تريد تنزيلها. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم برامج مثل QooApp بشكل أساسي لتنزيل ملفات APK الخاصة بك ، فيمكنك اختيار تحديد خيار التنزيل لهذا البرنامج فقط. لن تتمكن التطبيقات الأخرى ذات القدرة على التنزيل مثل المستعرضات الخاصة بك من القيام بذلك. على الرغم من ميزة الأمان الإضافية هذه ، يجب أن تظل حذرًا بشأن مصدر ملفات APK الخاصة بك.\nمن هناك ، ستتمكن من رؤية التطبيقات التي يمكنك التنزيل منها. اختر الملف الذي تريد تنزيل ملفات APK منه ، وقم بتبديل المفتاح ، وأنت على ما يرام!\nتشبه عملية تثبيت ملفات APK من مصادر غير معروفة على Android Pie إلى حد كبير الطريقة التي يتم بها ذلك في Android Oreo. انتقل إلى الإعدادات> التطبيقات والإشعارات> وصول خاص> تثبيت تطبيقات غير معروفة> تمكين الأذونات.\nمن هناك ، يمكنك اختيار التطبيقات التي يمكنك تنزيل ملفات APK منها للحفاظ على أمان هاتفك.\nباستخدام Android 10 ، يمكنك الانتقال إلى الإعدادات> التطبيقات والإشعارات> خيارات متقدمة> الوصول الخاص للتطبيقات> تثبيت تطبيقات غير معروفة. سترى التطبيقات التي لديها إذن للتنزيل من مصادر غير معروفة هنا وستتمكن من منح الأذونات أو تعطيلها.\nبدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا الانتقال إلى الإعدادات> التطبيقات> إدارة التطبيقات. من هناك ، يمكنك التمرير عبر قائمة التطبيقات المثبتة وتعديل أذوناتها بشكل فردي.\nيشبه تمكين تثبيت APK بين معظم الأنظمة التي تبدأ تشغيل Android Oreo. بالنسبة للإصدارات الأقدم من Android ، ضع في اعتبارك أنه قد يتعين عليك اتخاذ خطوات إضافية لتمكين إعدادات التحميل الجانبي إذا كنت ترغب في تثبيت ملفات APK.\nقبل تثبيت ملف APK الخاص بك ، إليك بعض النصائح السريعة التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند التثبيت من مصادر غير معروفة.\nما إذا كان يجب عليك التثبيت من مصادر غير معروفة أم لا هو أمر شخصي. في حين أن لديها امتيازاتها ، إلا أن لها أيضًا سلبيات. في النهاية ، الأمر متروك لتقدير المستخدم إذا كان سيتم التنزيل من مصادر غير معروفة أم لا.\nومع ذلك ، لا يوصى بالتنزيل من مصادر غير معروفة بغض النظر عن السبب. من الأفضل إذا انتظرت إصدار التطبيق الرسمي في متجر Play بدلاً من المخاطرة بهاتفك.\nواحدة من أكبر فوائد التنزيل من مصادر غير معروفة هي أنه يمكن للمستخدمين الوصول إلى التطبيقات وتنزيلها بحرية قبل إصدارها. يمكن تنزيل إصدارات معينة من التطبيق من خلال طريقة APK قبل إصدارها رسميًا.\nسبب شائع آخر هو أنه يمنح المستخدمين الوصول إلى التطبيقات المقيدة أو المقفلة جغرافيًا. هناك العديد من التطبيقات التي لا تزال غير متاحة في أجزاء معينة من العالم ، وعلى هذا النحو ، تعد ملفات APK طريقة شائعة جدًا للوصول إلى هذه التطبيقات دون الحاجة إلى انتظار الإصدار الرسمي.\nإذا كان التطبيق مقيدًا على متجر Play ، فلا يزال المطورون يجدون طرقًا للوصول إلى الجماهير ، وهذا يشمل إتاحة الوصول إلى ملفات APK من خلال مواقع مختلفة. ليست كل التطبيقات المقيدة سيئة بالضرورة ؛ البعض منهم لا يفي بمعايير متجر Play ، وهذا هو سبب عدم وجودهم في المكتبة.\nأخيرًا ، التنزيل من مصادر غير معروفة سيمنح المستخدمين الوصول إلى ما يشار إليه بملفات MOD APK. توجد ملفات APK هذه غالبًا في الألعاب ، وتمنح المستخدمين إمكانية الوصول إلى المحتوى الكامل للتطبيق المدفوع دون الحاجة إلى الدفع مقابل ذلك بأنفسهم. في حين أن هذا يعتبر غير قانوني ، لا يزال الكثير من الناس يرعونه لأنه يتم منحهم إمكانية الوصول إلى المحتوى المتميز دون دفع بعض النقود.\nفي حين أن لديهم العديد من الفوائد التي يمكن أن تقنعك بسهولة بالتنزيل من مصادر غير معروفة ، إلا أنها تأتي أيضًا بمخاطر خطيرة جدًا يجب ألا تغفلها.\nأحد هذه المخاطر هو أنه ليست كل الملفات آمنة. يمكن لبعض الملفات اختراق جهازك وإلحاق الضرر به. كن حذرًا عند تنزيل هذه الملفات – خاصةً إذا كان موقعًا وجدته عائمًا على الإنترنت.\nبالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتضمن الملفات أيضًا برامج تجسس وبرامج ضارة وحتى ميزات التصيد الاحتيالي التي ستخرق أمان جهازك وتضر بهاتفك ومحتوياته. يمكن للقراصنة تعديل وإنشاء أذونات خاصة على التطبيق تسرق معلوماتك منك. لهذا السبب يجب عليك التنزيل فقط من مواقع معروفة أكثر حيث أنها موثوقة ومعتمدة.\nأكبر قلق يجب أن يكون لديك عند التثبيت من مصادر غير معروفة هو المخاوف القانونية. كما ذكرنا ، يتم العبث ببعض ملفات APK لمنح المستخدمين محتوى متميزًا ، وهناك أيضًا تطبيقات قد تكون مسروقة أو مقرصنة أو غير قانونية. في حين أن هذا أمر بعيد المنال ، إلا أنه لا يستحق المخاطرة حقًا لأن الجوانب القانونية متضمنة.\nحماية هاتفك لا تقل أهمية عن العثور على المصدر المناسب لتنزيلات APK الخاصة بك. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في حماية هاتفك من الفيروسات التي قد تصاحب التنزيلات الخاصة بك.\nنصيحة مهمة للغاية يجب مراعاتها هي تحديث نظام التشغيل لديك. عادةً ما تحتوي تحديثات نظام التشغيل على إصلاحات للأخطاء وتدابير أمان إضافية تساعد في حماية هاتفك.\nضع في اعتبارك تثبيت تطبيق مكافحة فيروسات لنظام Android . ستساعد هذه التطبيقات في حماية هواتفك من تهديد الفيروسات وبرامج التجسس والبرامج الضارة وحتى التصيد الاحتيالي. علاوة على ذلك ، يعمل أيضًا على تحسين نظام هاتفك وإطالة عمره.\nقد ترغب أيضًا في مراجعة أذونات التطبيق بمجرد تثبيت التطبيق. لا تتجاهل هذه الأذونات لأنها تمنحك فكرة عما يمكن للتطبيق الوصول إليه.\nأخيرًا ، لا يزال يوصى بعدم تنزيل أي شيء من موارد غير معروفة. على الرغم من وجود موقعين آمنين ، إلا أنه من الأفضل تخطي التنزيل من موارد غير معروفة إذا لم تكن بحاجة ماسة إلى التطبيق الذي تنوي تنزيله.


المصورين أحادية اللون الشهيرة 2021 :: vesti-today.online\nكما سيتم إضافة أسماء الفائزين بجائزة الأونرابل في الكتاب. الإعلان عن جائزة 2018 أحادية اللون يتم نشرها وينصح جميع المصورين المهتمين بالانضمام إلى مسابقة هذا العام. الدرس السادس: اللون. اللون Color. تعريف اللون: هو ذلك الإحساس البصري المترتب علي اختلاف أطوال الموجات الضوئية في الأشعة المنظورة وهو الاختلاف الذي يترتب عليه إحساس العين بألوان مختلفة بادئة من الأحمر وهو اعلي طول موجه. أفضل 10 لوحات أحادية اللون تستحق أكثر من منزلك. 10 إصدارات ثقافة البوب من اللوحات الشهيرة. 1. 0 لوحة تجريدية Ad Reinhardt. Adolf "Ad" كان – الاستخدام الباطن للألوان والأشكال. تضمن عمله المبكر الأشكال. 17/02/36 · اشتهر المصور العظيم ستيف ماكوري بسبب صورته الشهيرة "الفتاة الأفغانية" في الصورة أدناه التي صورها في مخيم لاجئين في أفغانستان، والتي أصبحت أشهر صورة في مجلة ناشيونال جيوغرافيك عبر العصور.\nاشتهر المصور العظيم ستيف ماكوري بسبب صورته الشهيرة “الفتاة الأفغانية” في الصورة أدناه التي صورها في مخيم لاجئين في أفغانستان، والتي أصبحت أشهر صورة في مجلة ناشيونال جيوغرافيك عبر العصور.البراق للا لكترونيات والتجارة العامة 🖨طابعة Canon 6030 w🖨 طابعة ليزريه احاديه الون سرعه الطباعه في الدقيقه 18 نسخه دقه الطباعه 600 600 نقطه لكل بوصه جوده الطباعه تصل الى 2400 600 لكل بوصه أحجام.\n3. توازن اللون الأبيض: لا بد وأن واجهتك مشاكل توازن اللون الأبيض وأنت تقوم بالتقليب في الصور لتجد في إحدى الصور مسحة زرقاء أو برتقالية مزعجة، وذلك لأن توازن اللون الأبيض في الكاميرا لم يكن مضبوطاً بشكل صحيح نتيجة اختيار. كانت الشفافية والشاشة تشبه إلى حد كبير طبقة عناصر الكريستال السائل أحادية اللون وتراكب خطوط مرشحات لون أحمر وأخضر وأزرق فاتح للشعر تخلق الصورة الملونة في شاشة lcd نموذجية. 1. ستيف ماكوري أشهر صورة في تاريخ ناشيونال جيوغرافيك: اشتهر المصور العظيم ستيف ماكوري بسبب صورته الشهيرة "الفتاة الأفغانية" في الصورة أدناه التي صورها في مخيم لاجئين في أفغانستان، والتي أصبحت أشهر صورة في مجلة. فن الشعوب الأصلية الأسترالية بالإنجليزية: Indigenous Australian art هو فن صُنع من قبل الشعوب الأصلية في أستراليا أو بالتعاون بين السكان الأصليين الأستراليين وغيرهم. يشمل هذا الفن أعمالًا في وسائط عديدة ومتنوعة، ويشمل ذلك الرسم. أعلنت العلامة الفرنسية الشهيرة لوي فيتون، عن إطلاقها محفظة صغيرة من المعدن، أحادية اللون، منقوشٌ عليها رمز العلامة التجارية، ومستوحاةٌ من شكل حامل المجوهرات في عشرينيات القرن الماضي، والهدف منها، حملُ أحمر الشفاه.


قصة نجاح: مصور يرهن منزله لتأسيس شركة عدسات إضافية للهواتف - BBC News Arabic\nزوي توماس صحفي - بي بي سي\nمصدر الصورة Olloclip\nراهن باتريك أونيل بقيمة منزله على الأشخاص الراغبين في تحميل صور ذات جودة أفضل على مواقع التواصل الاجتماعي.\nظلّ المصور الهاوي ذو الخمسين عامًا يعمل في مجال ابتكار وتركيب المكونات الملحقة بأجهزة الكمبيوتر لسنوات، حين طرأت له للمرة الأولى فكرة اختراع عدسة كاميرا تُلحق بالهاتف الذكيّ.\nوقد لمس أونيل بنفسه زيادة التنافس في التقاط أفضل الصور لوضعها على موقع فيسبوك وتطبيق انستغرام، وظن أن هواة التصوير على مواقع التواصل الاجتماعي قد يرغبون في الحصول على أداة تجعل اللقطات التي يحصلون عليها بكاميراتهم أكثر جودة وتميزًا.\nوقد كان على حق، فلم يُقبل أقرانه من المصورين الهواة على شراء هذه العدسات فحسب، بل أبدوا رغبة في مساعدته في تمويل تأسيس شركته الأمريكية لصناعة هذه العدسات.\nوقد نجحت حملة التمويل الجماعي التي دُشنت سنة 2011 على موقع "كيك ستارتر"، في تجميع ما يربو على 68 ألف دولار أمريكي، أي ما يعادل 47 ألف و786 جنيهًا استرليني من 13 ألف داعم للمشروع.\nثم أضاف أونيل إلى هذا المبلغ 200 ألف جنيه استيرليني، هي قيمة القرض الذي حصل عليه مقابل رهن منزله في مقاطعة أورانج، كاليفورنيا، ومن هنا خرجت شركته "أولوكليب" إلى النور.\nوقال أونيل إن القرض كان بمثابة رهان يستحق المخاطرة. وأضاف أونيل، وهو متزوج وأب لثلاثة أطفال: "لم أجلس مع عائلتي وأقول 'لقد حصلت على قرض وإن أخفقت الشركة فربما نفقد المنزل'. فأنا لم أكن أصدق أن هذا قد يحدث".\nولحسن حظ أونيل، كان ذلك رهانًا رابحًا، فشركته باعت حتى الآن ما يزيد عن 1.5 مليون عدسة "أولوكليب"، وتزداد المبيعات بنسبة تصل إلى 20 في المئة كل عام.\nإن عدسة "أولوكليب" هي عدسة كاميرا تُلحق بهاتفك الذكي. وتُثبت هذه العدسة في مكانها بإحكام فوق عدسة الكاميرا الموجودة داخل جهاز الهاتف، لتغير زاوية الصورة التي يلتقطها الهاتف وبُعدها البؤري.\nوتتضمن عدسة "أولوكليب" الأفضل مبيعًا- والتي يطلق عليها أيضا اسم "العدسة 4 في 1"- أربع عدسات، وهي عدسة عين السمكة أو "فيش آي"، والعدسة ذات الزاوية العريضة، وعدستين من فئة عدسات الماكرو لالتقاط الصور عن قرب.\nوقد استلهم أونيل، الذي كان يدير سابقًا شركته الخاصة لتصنيع وتجميع أجزاء الكمبيوتر الشخصي، فيُصنع الأقراص الصلبة والشاشات وغير ذلك من المعدات للشركات، فكرة عدسة "أولوكليب" من احتياجاته وتطلعاته الخاصة كونه شغوفًا بالتصوير الفوتوغرافي.\nفمنذ الصغر، كان أونيل يذهب برفقة جده لالتقاط الصور ومقاطع الفيديو. ولمّا بلغ أشدّه، بات يحمل معه في كل رحلة حقائب تحوي المعدات والعدسات لكاميرته الخاصة أحادية العدسة العاكسة. وكان يتمنى أن يجد حلًا يُمكّنه من التقاط الصور التي يريدها من دون أن يحمل على ظهره حقيبة ثقيلة طوال الوقت. ومن هنا واتته فكرة إضافة عدسة خارجية إلى هاتفه "الأيفون".\nتضم مؤسسة "أولوكليب" 50 موظفًا، وتُجمع منتجاتها في مصنعها جنوبي كاليفورنيا باستخدام عدسات زجاجية واردة من الصين. ولكن التحدي الأكبر الذي تواجهه الشركة هو مواكبة التصميمات المتغيرة للهواتف الذكية. فكلما يصدر هاتف جديد، تبتكر مؤسسة أولوكليب تصميمًا جديدًا ليتوافق معه.\nوفي إطار سعي مؤسسة أولوكليب لمسايرة التغيرات التي تطرأ سريعًا على السوق قدر الإمكان، تطبع المؤسسة نماذج ثلاثية الأبعاد للشكل الذي تتوقع أن يبدو عليه آخر إصدارات الهاتف، ثم تُجرب تصميمات أولوكليب عليه.\nكما تتوسع الشركة في الوقت الحالي لتبيع أغلفة للهواتف وملحقات التصوير الفوتوغرافي. ويقول أونيل: "كل ما سننتجه في المستقبل لن يخرج عن إطار التصوير الفوتوغرافي. فنحن نهدف إلى أن نزيد من مزايا الهاتف التي يمكن أن يستفيد منها الناس، ولا نريد أن ننتج أشياء تبعث على الملل."\nتأثير ستيف جوبز\nعلى الرغم من أن شركة أولوكليب قد صنّعت بالفعل تصميمين يتواءما مع هاتف سامسونغ جالاكسي، إلا أن سائر منتجاتها مصممة كلها لتتواءم مع هاتف "آيفون" أو الحاسوب اللوحي "آيباد" اللذين تصنعهما شركة آبل.\nويقول أونيل إن قرار الشركة يهدف إلى التركيز بالأساس على منتجات شركة آبل، لأن زبائن شركة آبل ينفقون على كماليات الهاتف مبالغ تفوق بمراحل ما ينفقه غيرهم من ملاك الهواتف الذكية الأخرى. ويقرّ أنه هو نفسه من عشاق منتجات شركة آبل.\nويقول أونيل: "أثرت منتجات شركة آبل تأثيرًا هائلًا في حياتي. وفي كل مرة كنت أصمم عدسة جديدة تلحق بالهاتف، كنت أفكر فيما سيقوله عنها ستيف جوبز."\nكما ساهمت شركة آبل في نمو شركة أولوكليب. فتباع العدسات في متاجر شركة آبل، مما ساعد على وصول منتجات أولوكليب إلى عدد أكبر من المشترين.\nوبحسب جوشيوا غولدمان، مدير تحرير بموقع "سينيت"، وهو موقع متخصص في الأخبار التقنية، إن عدسات أولوكليب رائجة ويفضلها الكثيرون لأنها ذات جودة أعلى من العدسات الأرخص ثمنًا التي ينتجها منافسوها، ولكنها ليست باهظة الثمن للغاية بما يجعلها بعيدة المنال.\nويقول غولدمان: "فإذا أخذت في الاعتبار أن أغلب الناس ينظرون إلى جودة الكاميرا عند شراء هاتف جديد، فليس من الغريب أن يبحث الناس عن الأشياء التي تجعل تجربة التصوير أفضل".\nالاستخدام في الرعاية الصحية\nعلى الرغم من أن عدسات أولوكليب تستخدم في معظم الأحيان في التقاط صور لتطبيق إنستغرام، فقد وُظِفت في مهام نبيلة. إذ أُرسلت عدسات أولوكليب مع الأطباء إلى نيبال لمساعدتهم في تشخيص حالات الإصابات في العيون وعلاجها.\nوقد استخدم الأطباء عدسات ماكرو التي تنتجها شركة أولوكليب لالتقاط صور مُكبّرة لعيون القرويين، في مناطق لا يمكنهم فيها اصطحاب معدات تشخيصية ثقيلة.\nوبفضل عدسات أولوكليب، استطاع أطباء العيون في الميدان أن يرسلوا الصور إلى زملائهم في الولايات المتحدة للحصول على آراء طبية داعمة في الحالات الصعبة.\nيقول سكوت هاملتون، من مؤسسة "دولي إنترميد" الخيرية الدولية، والتي قادت هذه البعثة الطبية، إن عدسات أولوكليب كانت الخيار الأرخص من المعدات التقليدية.\nويقول هاميلتون: "فعلى الرغم من أننا نستطيع الحصول على صور جيدة بمعدات طب العيون، إلا أننا لم يكن لدينا طريقة لإرسال هذه الصور بسلاسة مرة أخرى إلى الولايات المتحدة".\nفضلًا عن أن البعثة لم تتمكن من إيجاد اتصال قوي بشبكة الإنترنت، ولكن كان لديهم إشارة على هاتفهم المحمول تدل على تغطية شبكة الهاتف للمنطقة، مما مكنّهم من إرسال الصور التي التقطوها بعدسات أولوكليب إلى مركزهم في الولايات المتحدة مصحوبة برسالة نصية على الفور.\nيقول أونيل: "إن المشروع المفضل لدي الأن هو أن أجد استخدامات أخرى لعدسات أولوكليب. أعتقد أن التقاط صور جميلة أمرٌ رائع في حد ذاته، ولكن إذا كان بوسعنا أن نساعد في تقديم الخدمات الصحية في المناطق الريفية أو تقليل تكاليف إجراء الأبحاث في الأماكن التي لا يتوافر فيها الكثير من المال، فإن هذا شيء مميز".\nيمكنك قراءة الموضوع الأصلي على صفحة بي بي سي لريادة الأعمال BBC Entrepreneurship.


الآثار الجانبية للقاح كورونا.. معلومات قد تهمك | الكونسلتو\nالآثار الجانبية للقاح كورونا.. كيف تتعامل معها؟\n07:07 م الأحد 23 مايو 2021\nرغم اختلاف اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد حول العالم في طريقة التصنيع ونسبة الوقاية من عدوى كوفيد-19، ولكنها تشترك في أنها تتسبب في ظهور مجموعة من الآثار الجانبية، التي تثير قلق البعض.\nذكرت منظمة الصحة العالمية، أن الآثار الجانبية للقاح كورونا تشمل:\n- ألم بموضع الحقن.\nالآثار الجانبية للقاح كورونا.. ما سبب ظهورها؟\nتظهر الآثار الجانبية السابقة بعد تلقي التطعيم، نتيجة لاستجابة الجهاز المناعي للقاح، ومن ثم تحفيزه على إنتاج الأجسام المضادة لعدوى كوفيد-19.\nوفي بعض الأحيان، قد لا تظهر أي آثار جانبية على فئة قليلة من متلقي لقاح كورونا، وهذا لا يعني أنه غير فعال، إلا أن الطريقة التي يتفاعل بها الجسم مع التطعيم تختلف من شخص لآخر، بحسب ما جاء بموقع "Medical News today".\nقد يهمك: الآثار الجانبية للقاح كورونا.. هل عدم ظهورها يدل على أنه غير فعال؟\nالآثار الجانبية للقاح كورونا.. ماذا تفعل عند ظهورها؟\nيمكنك تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين أو الباراسيتامول، لتخفيف آلام العضلات والصداع وخفض حرارة الجسم، بعد استشارة الطبيب المختص، لتحديد الجرعات المناسبة، وفقًا لعمرك وحالتك الصحية.\nكما يراعى إخباره الطبيب بأي أدوية تتناولها، لتجنب حدوث أي تفاعل بينها وبين العقار المستخدم في تخفيف أعراض ما بعد تطعيم كورونا.\nوأوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، بعدم تناول هذه الأدوية قبل التطعيم، لأنه من الوارد ألا تظهر أي آثار جانبية، بالإضافة إلى أنها قد تقلل من فعالية لقاح كورونا.\nقد يهمك أيضًا: الآثار الجانبية للقاح كورونا.. هل تختلف بين الجرعة الأولى والثانية؟\nالآثار الجانبية للقاح كورونا.. طرق طبيعية لعلاجها\nإذا كنت لا ترغب في تناول المسكنات والأدوية الخافضة للحرارة، هناك علاجات منزلية متعددة، من شأنها أن تخلصك من الآثار الجانبية للقاح كورونا، وهي:\n- وضع قماشة مبللة بالماء الباردة على موضع الحقن، لتسكين الألم وتقليل التورم وتخفيف الاحمرار.\n- إجراء تمارين للذراع، لحماية عضلاته من التصلب.\n- شرب كمية وفيرة من الماء، لخفض حرارة الجسم والحفاظ على ترطيبه.\n- ارتداء ملابس خفيفة، لأن الثقيل منها قد يزيد من ارتفاع حرارة جسم.\nاقرأ أيضًا: 5 نصائح عليك اتباعها بعد تلقي لقاح كورونا\nالآثار الجانبية الناتجة عن اللقاح.. مدة استمرارها\nتختفي الآثار الجانبية للقاح كورونا في ظرف 24 ساعة أو يومين على الأكثر، ولكن في حالة استمرارها لعدة أيام، لا تتردد في طلب المساعدة الطبية، خاصةًً إذا ظهرت عليك بعض أعراض الحساسية، مثل ضيق التنفس وصعوبة البلع وتورم الوجه.\nقد يهمك: الآثار الجانبية للقاح كورونا.. 5 أطعمة تزيد حدتها\nلا تسبب لقاحات كورونا الإصابة بالعدوى، لأن الفيروس المستخدم في تصنيعها يكون غير نشطًا.\nومع ذلك، لا يمكن استبعاد الإصابة بفيروس كورونا بعد الحصول على اللقاح، لأن اللقاحات الحالية لا توفر حماية بنسبة 100% ضد عدوى كوفيد-19.\nلذلك، إذا استمرت الأعراض المتشابه بين فيروس كورونا والآثار الجانبية للقاح، مثل الحمى والقشعريرة والإعياء، عليك الذهاب إلى الطبيب فورًا، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة -يمكنك الاطلاع على أبرزها من هنا- لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالعدوى أم لا.\nالآثار الجانبية للقاح كورونا لقاحات كورونا فيروس كورونا المستجد فيروس كورونا كورونا فيروس كوفيد-19 أعراض ما بعد تطعيم كورونا


تحميل لعبه FIFA 16 Soccer APK للاندرويد روابط مباشرة\nالرئيسية / ألعاب اندرويد / تحميل لعبه FIFA 16 Soccer APK للاندرويد روابط مباشرة\nتحميل لعبه FIFA 16 Soccer APK للاندرويد برابط مباشر\nالسلام عليكم , تجدون في هذه الصفحة روابط تحميل لعبة FIFA 16 Soccer APK بصيغة APK ,نظرا لانه تحدث بعض الاخطاء اثناء تثبيت البرامج و الالعاب من جوجل بلاي لذلك فاننا نوفر لكم روابط تحميل FIFA 16 Soccer APK مرفوعه علي روابط مباشرة و سريعه لراحاتكم , كما اننانحيط علم الجميع بان لعبه FIFA 16 Soccer APK تمت مراجعتها و فحصها جيدا وهي امنه للاستخدام علي هواتفكم. يمكنك تحميل لعبه FIFA 16 Soccer APK بروابط مباشره بعيدا عن جوجل بلاي.\nملاحظات مهمه قبل تحميل FIFA 16 Soccer APK للاندرويد\nيرجي العلم انه لن تستطيع تثبيت لعبه FIFA 16 Soccer APK قبل ان تمكن التثبيت من مصادر مجهوله في هواتفكم في الاعدادت.\nحقوق لعبه FIFA 16 Soccer APK مملوكه لمطوريها و و نحيط علمكم بان التعديل ليس خاص ب بوابه اندرويد الشرق الاوسط و نحن لنا حقوق النشر و في حاله وجود مخالفه قم بالتواصل معنا علي الفور.\nللعب الجميل مع أحدث وأفضل وأسرع تجربة لكرة القدم على الجوال! الفيفا 16 فريق في نهاية المطاف يتيح لك احتفال كل هجوم رهيبة، الهدف قضم الأظافر، والفوز قوية لم يسبق له مثيل مع الرسومات مثل وحدة التحكم. تجربة مجموعة أكثر واقعية من ميزات كرة القدم في Google Play.\nتريد اظهار المهارات الخاصة بك على أرض الملعب كما لم يحدث من قبل؟ اختيار التحدي اليومي – من إطلاق النار، وتمرير الأرض، والمراوغة لعبور، والعقوبات، وأكثر من ذلك. ثم، واختيار لاعب الصحيح وتغلب على التحدي لكسب المكافآت!\nصور FIFA 16 Soccer APK\nتفاصيل لعبه تحميل لعبه FIFA 16 Soccer APK بروابط مباشرة\nاسم الملف : FIFA 16 Soccer APK\nتحميل لعبه FIFA 16 Soccer APK بروابط مباشرة و سريعة\nتحميل FIFA 16 Soccer APK رابط خارجي مباشر\nالسابق تحميل لعبه Survivor Royale1.11 للاندرويد روابط مباشرة\nالتالي تحميل لعبه Pokémon GO APK للاندرويد روابط مباشرة


دور المرأة في عملية الأنسنة – Gaziyên Rojava\nالرئيسية/(jineolojî)علم المرأة/دور المرأة في عملية الأنسنة\nهذا التواصل في الكدح بين المرأة ومولودها، سواء قبل ولادته حين تحمل به في رحمها- وهنا علينا ألا نعتبر فترة الأشهر التسعة من الحمل مجرد احتواء عبء مجرد في مكان ما- أو بعد الولادة حين تعطيه الأم من حليبها حتى يكبر؛ هذا التواصل قد كشف عن بذور أولى العواطف والمشاعر الإنسانية. هذه المشاعر التي بدأت بين الأم وأولادها والكدح الذي تطور بينهما، شملت مع الزمن كافة الإناث لتكون نقطة المشاطرة بينهن، وهكذا فإن أرضية الحياة المشتركة التي طورتها المرأة مع بنات جنسها لتأمين حاجياتها هي وأولادها “الرعاية، الحماية، التربية، ….الخ” أصبحت بداية لأول حياة جماعية تركت بصماتها على الفترة الانتقالية من الحيوان إلى الإنسان. كما صارت أرضية الحياة الجماعية الأولى هذه انعكاساً حقيقياً لمشاطرة الكدح المشترك الأول بكل نقاء بعد أن تطورت بمقتضى الانضمام الطوعي لجماعاتٍ تجمعها احتياجاتها ومتطلباتها. وبسبب عدم وجود أي زيادة إنتاجية أو استهلاكية لم يكن قد تطور النزوع للتسلط والحاكمية أو المنفعية حينها. كما أسفر هذا التجمع الأول الناشئ طبيعياً بهدف تأمين الحاجيات المشتركة بشكل مشترك وتوفير الحماية المشتركة للأولاد، عن تطوير الوعي التنظيمي الأول.\nمن هنا نستوعب أن هذا الجو من الحياة المشتركة الأولى قد احتوى في جنباته على تقاربات الاشتراكية البدائية. أي أن الاشتراكية تواجدت منذ مرحلة الأنسنة الأولى للبشرية. وبمعنى آخر كانت موجودة في طبيعة المرأة حيث شاعت حين خلقت المرأة إمكانيات الحياة ضمن إطار طبيعتها العفيفة النقية وخطت أولى خطواتها نحو الأنسنة. وهكذا لعبت المرأة دوراً تأسيسياً في خلق البشرية من خلال وضعيتها تلك.\nيمكننا مشاهدة الآلية التنظيمية الناجمة دوماً عن الحياة المشتركة في هذا النموذج التنظيمي الأول. ومع تطور الحياة الجماعية على هذا المنوال برزت المشاكل المتعلقة بالحياة وبانت، مما استدعى ذلك وضع بعض الضوابط لتخطيها، فوُضِعت بذلك القواعد الأولى من قبل المرأة. وتعتبر تلك القواعد الأولى المرسومة من قبل الجماعات الأمومية التي تعمل على إعالة أطفالها، أولى القوانين غير المكتوبة والتي تعني بحد ذاتها أولى المسلّمات و الطوطمات في التاريخ البشري. كما كانت أولى المسلَّمات المرسومة التي فصلت الإنسان عن عالم الحيوان وأمّنت سيادته على غرائزه، هي تلك المرسومة تجاه الرجل فيما يتعلق بمشاكل القوت والجنس.\nيعد الحظر المفروض على الجِماع “ممارسة الجنس” أثناء فترة الحمل السابقة للولادة، وفي فترة الرضاعة اللاحقة لها – كضرورة من ضرورات الأمومة- الشكل الأولي للمسلّمات المطوَّرة فيما بعد، ويعتبر أول حظر في تاريخ البشرية. وبهذا الحظر “التحريم” الذي وضعته المرأة تم خطو أول خطوات الأنسنة بالتحكم في الغرائز الحيوانية سواء بالنسبة للمرأة أو لجنس الرجل على حد سواء، ذلك أن الإنسان ينفصل عن عالم الحيوانات كلما تحكم في غرائزه وراقبها ذاتياً.\nتعد مسألة الرعاية والتغذية إحدى أهم الحاجات الحياتية طبيعياً، فحاجة الأم للتغذية والرعاية تعد عاملاً يؤثر مباشرة على تأمين حاجة الوليد أيضاً بهذا الصدد. من هذا المنطلق استمر جنس المرأة في سلوك الثقافة الزراعية وجمع الثمار بهدف إمداد المولود بغذاء أوفر ورعاية أفضل. وبسبب طبيعتها وخاصيتها المنافية للإضرار بأي مخلوق آخر فلم تلجأ إلى ممارسة الصيد قط. ونتيجة ارتباطها بمولودها ظلت حساسة تجاه اللحوم والدم من طرف، وساوت بين صغارها والحيوانات الثدية فعملت على اتخاذ التدابير اللازمة لحمايتها من طرف آخر. هكذا وبعدم اتباع الجماعات الأمومية مسلك الصيد قامت بوضع بعض المحرمات الثابتة تجاه نمط آكلي اللحوم والقائمين على الصيد من جنس الرجال في توفير الغذاء.\nكما أنها –أي المسلَّمات والمحرمات التي طورتها تلك الجماعات الأولى في داخلها- طورت معها الطوطمية “عبادة الطوطم” التي لم تنحصر فقط في عدم إيذاء الأقارب، بل مثلت نمطاً من التحريم إزاء شتى أنواع الأعشاب والحيوانات المفيدة في صيرورة حياة أولئك الأقارب. وباعتبار الحيوانات والأعشاب “طوطم” من المقربين للأمهات- حيث تعمل الأمهات على حمايتها- فقد أدرجت في نفس القانون القدسي.\nبمعنى آخر غدا الأقرباء “الطواطم” نوعاً معيناً لمؤسسة عقائدية مقدسة يتحتم العمل بها والامتثال لها في سبيل حماية كل شيء، يُعتَقَد بأنه مقدس وحياتي وإنه إن لحق به الضرر فسيُقحِم الإنسانية في كوارث لا حصر لها. وبفضل هذا السلوك التحريمي الطوطمي تمت إعاقة انقراض الأنواع المفيدة لاستمرار حياة الإنسان من حيوانات وأعشاب، وتأمين إيصالها إلى يومنا الحاضر.\nإن هذه المسلّمات “المحرمات” المسنونة بهدف إيصال جنس الرجل إلى حالة يمكن فيها العيش معه وتأمين ديمومة الموارد الحياتية الموجودة في الطبيعة والضرورية لاستمرار الحياة؛ أصبحت العقد الجماعي للنظام الأمومي. وعقد الحياة المشتركة هذا قد أدى إلى حدوث تحولات ملحوظة في نمط حياة جنس الرجال وبالتالي في البنية الخصائصية المتطورة لديهم. فهذه الفوضوية الناجمة عن الانشغال بالصيد وحماية الذات داخل هذه الطبيعة الوحشية في البدايات للتمكن من الاستمرار في الحياة، تعرضت للضبط واللجم مع تكريس هذا العقد، مما نمّ ذلك عن اكتساب العادات الاجتماعية الناجمة عن العيش المشترك الذي رسخته الأمهات. وهكذا تغيرت حياة الرجل المنحصرة بذاته فقط، لتتحول مع المجتمعية إلى حياة تعتمد على قواعد ومتطلبات الجماعة.\nوتجاه تزايد احتياجات الحياة المشتركة التي بدأتها المرأة بهذا الشكل من جهة، ومحدودية الموارد الموجودة لتأمين هذه المتطلبات من جهة أخرى؛ بدأت المرأة تبحث عن موارد إنتاجية جديدة لتكتشف العديد منها مع مرور الزمن نتيجة بحوثها تلك. ذلك أن المرأة التي كانت تقتات من الأعشاب البرية وجذورها في البداية، صارت مع مرور الزمن ذات حاكمية وسيادة على الطبيعة ليؤدي ذلك بدوره إلى حدوث تراكم معرفي لدرجة معينة وتطور مستوى الوعي، ومهّد لزيادة التجارب أيضاً. ومآل ذلك أن حلت تربية الأعشاب محل جمع الثمار، مما تولّد عن ذلك الحاجة للانتقال إلى حياة سكنية مستقرة في الأراضي الدائمة العطاء والبركة. أما الانتقال إلى الحياة المستقرة “الاستيطانية” فهي ثورة بحد ذاتها.\nإن لعب المرأة دورها المؤثر وحتى المؤسس بهذا النمط في المراحل البدائية (الوحشية) للإنسانية، أي أثناء الانتقال من عالم الحيوان إلى أنسنة الإنسان؛ قد أضفى عليها قدسية سمت بها إلى مرتبة الإلهة الأنثى. إنها مراحل الميلاد الأول، والخلق الأول، حيث يشكل كل مصطلح جديد إمكانية جديدة، وبالتالي إلهاً جديداً. إن التأثير الرئيسي للأم في الإنتاج، وخصوبتها في الإنجاب قد أكسباها أهمية قصوى لا تضاهى، ومهدا السبيل بذلك لبدء عصر الآله الإناث. فالمرأة هي التي اكتشفت العديد من الأمور واخترعتها، بدءاً من الأعشاب المفيدة وأشجار الفاكهة، إلى الحيوانات الأليفة، والإفادة من التراب، إنشاء البيوت، رعاية الأطفال، المعزقة، صنع الرحى اليدوية. وحتى أنه يحتمل أن تكون العربات التي يجرها الثيران من إيجاد واختراع المرأة على الأغلب.\nإذن، فعصر الإلهة الأم هو عصر تقديس وترميز دور المرأة عقب هذه التطورات المذهلة. ومع بدء الثورة النيوليتية التي يمكن تسميتها بعصر المرأة الذهبي.\n[:ar]قضية المرأة في الشرق الأوسط[:]


كيف تكتب مشروع تاريخ العائلة - التعليقات\nقد تبدو كتابة تاريخ العائلة مهمة شاقة ، ولكن عندما يبدأ الأقارب في الاختلاط ، يمكنك اتباع هذه الخطوات الخمس السهلة لجعل مشروع تاريخ عائلتك حقيقة واقعة.\nماذا تتصور لمشروع تاريخ عائلتك؟ يتم مشاركة كتيب بسيط مصور ضوئيًا مع أفراد الأسرة فقط أو مع كتاب متشعب كامل النطاق ليكون مرجعًا لعلماء الأنساب الآخرين؟ ربما تفضل إنتاج رسالة إخبارية عائلية أو كتاب طبخ أو موقع إلكتروني. الآن هو الوقت المناسب لنكون صادقين مع نفسك بشأن نوع تاريخ العائلة الذي يلبي احتياجاتك والجدول الزمني الخاص بك. خلاف ذلك ، سيكون لديك منتج نصف نهائي يزعجك لسنوات قادمة.\nبالنظر إلى اهتماماتك وجمهورك المحتمل وأنواع المواد التي يجب أن تتعامل معها ، إليك بعض النماذج التي يمكن أن يتخذها سجل عائلتك:\nمذكرات / السرد: لا يلزم أن يكون الجمع بين القصة والتجربة الشخصية والمذكرات والسرد شاملاً أو موضوعيًا. تركز المذكرات عادة على حلقة أو فترة زمنية محددة في حياة سلف واحد ، في حين أن السرد يشمل عمومًا مجموعة من الأجداد.\nكتاب الطبخ: شارك الوصفات المفضلة لعائلتك أثناء الكتابة عن الأشخاص الذين قاموا بإنشائها. إنه مشروع ممتع للتجميع ، تساعد كتب الطبخ في الحفاظ على تقليد الأسرة في الطهي وتناول الطعام معًا.\nسجل القصاصات أو الألبوم: إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على مجموعة كبيرة من الصور والتذكارات العائلية ، فيمكن أن يكون سجل القصاصات أو ألبوم الصور وسيلة ممتعة لرواية قصة عائلتك. قم بتضمين صورك بترتيب زمني واشتمل على قصص وأوصاف وأشجار عائلية لاستكمال الصور.\nمعظم تاريخ العائلة هو سرد طبيعي بطبيعته ، مع مزيج من القصص الشخصية والصور وأشجار العائلة.\nهل تنوي الكتابة في الغالب عن قريب واحد فقط ، أو عن كل فرد في شجرة عائلتك؟ كمؤلف ، تحتاج إلى اختيار التركيز لكتاب تاريخ عائلتك. بعض الاحتمالات تشمل:\nسطر واحد من النزول: ابدأ من أقرب سلف معروف بلقب معين وتابعه / ها من خلال سطر أصل واحد (لنفسك ، على سبيل المثال). سيغطي كل فصل من كتابك سلفًا أو جيلًا واحدًا.\nجميع أحفاد ...: ابدأ مع فرد أو زوجين وتغطية جميع أحفادهم ، مع فصول نظمتها جيل. إذا كنت تركز تاريخ عائلتك على سلف مهاجر ، فهذه طريقة جيدة للذهاب.\nالجد والجدة: قم بتضمين قسم على كل من أجدادك الأربعة ، أو ثمانية أجداد ، أو ستة عشر جديًا عظيمًا إذا كنت تشعر بالطموح. يجب أن يركز كل قسم على أجداده وأن يعمل للخلف من خلال أسلافهم أو إلى الأمام من جده المعروف.\nمرة أخرى ، يمكن تكييف هذه الاقتراحات بسهولة لتناسب اهتماماتك وضيق الوقت والإبداع.\nتحديد المواعيد النهائية واقعية\nعلى الرغم من أنك ستجد نفسك على الأرجح تتدافع لمواجهتها ، إلا أن المواعيد النهائية تجبرك على إكمال كل مرحلة من مراحل مشروعك. الهدف هنا هو إنجاز كل قطعة في إطار زمني محدد. مراجعة وتلميع يمكن أن يتم دائما في وقت لاحق. أفضل طريقة للوفاء بهذه المواعيد النهائية هي تحديد وقت الكتابة ، تمامًا كما تفعل مع الطبيب أو مصفف الشعر.\nاختيار المؤامرة والسمات\nبالتفكير في أسلافك كشخصيات في قصة عائلتك ، اسأل نفسك: ما هي المشاكل والعقبات التي واجهوها؟ مؤامرة يعطي اهتمام عائلتك التاريخ والتركيز. تتضمن مؤامرات ومواضيع تاريخ العائلة الشائعة:\nالهجرة / هجرة\nرائد أو مزرعة الحياة\nالحرب البقاء على قيد الحياة\nهل لديك البحوث الخلفية\nإذا كنت ترغب في قراءة تاريخ عائلتك كأنه رواية تشويقية أكثر من كتاب مدرسي جاف وممل ، فمن المهم أن تجعل القارئ يشعر بأنه شاهد عيان على حياة عائلتك. حتى في حالة عدم ترك أسلافك لحياتهم اليومية ، يمكن أن تساعدك التواريخ الاجتماعية في التعرف على تجارب الأشخاص في وقت ومكان معينين. اقرأ تاريخ المدينة والمدينة لتتعلم كيف كانت الحياة خلال فترات معينة من الاهتمام. بحث في الجداول الزمنية للحروب والكوارث الطبيعية والأوبئة لمعرفة ما إذا كان أي منها قد أثر على أسلافك. اقرأ على الموضات والفن والنقل والأطعمة الشائعة في ذلك الوقت. إذا لم تقم بذلك بالفعل ، فتأكد من مقابلة جميع أقاربك الأحياء. ستضيف القصص العائلية التي يتم سردها بكلمات أحد الأقارب لمسة شخصية إلى كتابك.\nلا تخف من استخدام السجلات والمستندات\nيمكن للصور والمخططات النسبية والخرائط والرسوم التوضيحية الأخرى أيضًا إضافة اهتمام إلى تاريخ العائلة والمساعدة في تقسيم الكتابة إلى أجزاء يمكن التحكم فيها للقارئ. تأكد من تضمين تسميات توضيحية مفصلة لأي صور أو رسوم توضيحية تقوم بدمجها.\nقم بتضمين مؤشر و اقتباسات المصدر\nتعد الاستشهادات المصدر جزءًا أساسيًا من أي كتاب عائلي ، وذلك لتوفير المصداقية لبحثك ، وترك أثر يمكن أن يتبعه الآخرون للتحقق من نتائجك.\nشاهد الفيديو: تحميل برنامج شجرة العائلة للكمبيوتر مجانا Download MY FAMILY TREE\nCopyright © historynuances.com | كيف تكتب تاريخ عائلتك...


واتساب: لا يمكن للشركة قراءة المحادثات ولا مشاركة جهات الاتصال مع فيسبوك\nالكاتب نيرة عيد\t On يناير 17, 2021 5:20 م\nنشرت شركة واتساب بيان اليوم خول سياسة الخصوصية الجديدة الخاصة بها.\nوقالت في البيان “منذ أن شاركنا مؤخرًا تحديثًا حول سياسة الخصوصية الخاصة بنا، تلقينا العديد من الأسئلة من مستخدمينا في مصر ونحن حريصون على الاستجابة لها. لقد بدأنا في تسليم رسالة خاصة على (حالات واتسابStatus ) ستكون متاحة للجميع في مصر والتي تؤكد من جديد أن واتساب لا يمكنه رؤية رسائلك الخاصة، ولا يمكن لفيسبوك الاطلاع عليها”. – المتحدث باسم واتساب\n● بعد تحديث سياسة الخصوصية في واتساب، تلقينا العديد من الأسئلة المدروسة\n● نريد من مستخدمينا في مصر أن يعرفوا أننا سمعنا أسئلتهم وقلقهم، ونريد الإجابة على أسئلتهم مباشرة\n● لذلك ابتداءً من اليوم نحن نرسل رسالة لجميع مستخدمي واتساب في مصر عبر “الحالةStatus ”\n○ وستتضمن الحالة 4 صور توضح التزامنا بالخصوصية\n○ بمجرد أن يفتح المستخدم الحالة، تختفي كل صورة من صور الحملة خلال 24 ساعة\n○ نلتزم بالحفاظ على خصوصيتك\n○ لا يستطيع واتساب قراءة محادثاتك الشخصية أو الاستماع إليها نظراَ لأنها محمية بالتشفير التام بين الطرفين\n○ لا يستطيع واتساب رؤية الموقع الذي تتم مشاركته\n○ لا يشارك واتساب جهات اتصالك مع فيسبوك\nوبخصوص وسائل الأمن على واتساب قالت\n“إن سلامتكم وأمنكم وأمن رسائلكم مهم حقا بالنسبة لنا. ومع ذلك، تمامًا مثل الرسائل القصيرة أو المكالمات الهاتفية العادية، من الممكن لمستخدمي واتساب الآخرين الذين لديهم رقم هاتفك الاتصال بك.\nوأضاف المتحدث باسم واتساب “ننصح جميع المستخدمين بعدم مشاركة رمز التحقق من واتساب الذي يصلك عبر الرسائل النصية القصيرة مع الآخرين، ولا حتى الأصدقاء أو العائلة. نوصي أيضًا بأن يقوم جميع المستخدمين بإعداد التحقق بخطوتين. لمزيد من المعلومات والموارد حول كيفية البقاء آمناً على الانترنت برجاء زيارة موقعنا على الانترنت.”\nيجب ألا تشارك رمز التحقق من واتساب الذي يصلك عبر الرسائل النصية القصيرة مع الآخرين، ولا حتى الأصدقاء أو العائلة. إذا تم خداعك لمشاركة الرمز الخاص بك وفقدت الوصول إلى حساب واتساب الخاص بك، اقرأ الإرشادات لاسترداد حسابك.\nالواتسابدمج بيانات واتساب وفيسبوكواتساب\nالرئيس يوجه بزيادة نسبة المكون المحلي في السيارات الكهربائية والتعاون مع القطاع الخاص\nأنواع السيارات الملاكي المطروحة في مبادرة إحلال السيارات\nعودة خدمة إنستجرام والواتس آب للعمل بعد تعطل فى عدد من دول…\n«الجارديان»: سيجنال وتليجرام يكتسبان شعبية أكبر في مواجهة…


تمديد المشاركة في مسابقة "صاندانس تي في" لمدة أسبوع - Alghad\nتمديد المشاركة في مسابقة “صاندانس تي في” لمدة أسبوع\nعمان- أعلن القائمون على مسابقة “صاندانس تي في” للأفلام القصيرة عن انضمام الممثلة والمنتجة الشهيرة أوما ثورمان، وصانعتي الأفلام الرائدتين آن ماري جاسر وصوفيا الماريا، إلى لجنة تحكيم المسابقة. وتوفر مسابقة “صاندانس تي في” للأفلام القصيرة، التي أطلقتها مؤخراً قناة “صاندانس تي في” بالتعاون مع مجموعة beIN الإعلامية ومؤسسة الدوحة للأفلام، منصة شاملة للهواة المستقلين والمواهب العربية الشابة في صناعة الأفلام، لعرض أعمالهم على ملايين المشاهدين حول العالم. وسيحصل الفائز بالمرتبة الأولى في المسابقة على جلسة تدريبية حصرية (masterclass) مع أوما ثورمان، الفائزة بجائزة غولدن غلوب وجائزة الأوسكار، والمرشحة لجائزة إيمي برايم تايم. وتشمل الجوائز الإضافية باقة ترفيه منزلي متطورة وقسيمة اشتراك في beIN CONNECT. وسيتم الإعلان عن الفائزين بالمراكز الأربعة الأولى في المسابقة في شهر تشرين الثاني (نوفمبر) المقبل؛ حيث سيتم عرض الأفلام الفائزة لاحقاً هذا العام على قناة “صاندانس تي في” المتاحة حصرياً في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا على قناة beIN 75.\nواشتهرت أوما ثورمان بأدائها الرائع في أفلام المخرج البارز كوينتين تارانتينو التي حققت جماهيرية كبيرة مثل “اقتل بيل” و”خيال رخيص”، ونالت عليهما ترشيحاً لجائزة الأوسكار وجائزة غولدن غلوب على التوالي. ولعبت الممثلة دور البطولة في العديد من الأفلام المشهورة، بما في ذلك Dangerous Liaisons وHenry & June وThe Truth About Cats & Dogs وGattaca. وحصلت ثورمان على جائزة غولدن غلوب عن فيلم “Hysterical Blindness”، من إنتاجها وتمثيلها، كما حصدت مؤخراً وسام الشرف من قبل صندوق الممثلين، وذلك خلال حفل الصندوق السنوي في مدينة نيويورك.\nأما المخرجة والشاعرة الفلسطينية آن ماري جاسر فقد صاغت عبر أعمالها أفقاً فنياً جديداً؛ حيث كتبت وأخرجت وأنتجت أكثر من ستة عشر فيلماً متميزاً، تم عرض فيلمين من أفلامها لأول مرة ضمن الاختيارات الرسمية في مهرجان كان، فيما عُرض لها فيلمٌ في مهرجانات برلين والبندقية ولوكارنو وتيلورايد. وشكلت أفلامها الروائية الثلاثة المشاركات الرسمية التي مثلت فلسطين في جوائز الأوسكار.


ماذا تعرف عن حرب أنابيب الغاز بين المغرب والجزائر؟ - جريدة الأمة الإلكترونية\nماذا تعرف عن حرب أنابيب الغاز بين المغرب والجزائر؟\nدخلت المغرب والجزائر قبل الغزو الروسي لأوكرانيا في معركة كسر عظم عنوانها أنابيب الغاز، وخلفيتها الصراع حول الصحراء الغربية، ودخلت الحرب بين البلدين فصلًا جديدًا بعد إعلان نيجيريا وصول مشروع خط الأنابيب الذي سيربطها بالمغرب ثم أوروبا مرحلة البحث عن التمويل، وذلك بعد أيام من تلويح الجزائر باستعمال سلاح الغاز ضد إسبانيا.\nمعركة أججها انفجار أسعار الطاقة العالمية وبحث أوروبا على عجل عن تنويع مصادرها من الطاقة.\nويتسابق البلدان المغاربيان الشقيقان للظفر بغاز نيجيريا عبر أنبوبين متنافسين: الأول عابر للصحراء يمر بالنيجر والجزائر، وتعود فكرة إنشائه لسبعينيات القرن الماضي، قبل أن توثق رسميًا بين البلدين عام 2002؛ غير أن التنفيذ ظل يتعثر إلى يومنا هذا.\nأما مشروع الأنبوب الثاني فينطلق من نيجيريا أيضًا ليعبر12 بلدًا في غرب إفريقيا قبل أن يصل إلى المغرب ثم أوروبا.\nومن المفارقات أن نيجيريا لا تنظر إلى المشروعين من زاوية المنافسة، ولكنها ترى فيهما وسيلتين متكاملتين لإيصال غازها إلى الأسواق الأوروبية.\nويبدو أن المشروع المغربي قد سجل نقاطًا على حساب قرينه الجزائري، بعدما أعلن وزير النفط النيجيري أن بلاده والمغرب يعملان لاستكمال البحث عن رأس مال لتمويل مشروع خط الأنابيب العملاق بين البلدين.\nإعلان نيجيريا جاء في وقت دقيق وحساس تثير فيه احتياطات الغاز بالقارة السمراء شهية الأسواق الأوروبية، كبديل محتمل لإمدادات الغاز الروسية.\nفكرة الأنبوب المغربي النيجيري حديثة العهد، وتعود لعام 2016 خلال زيارة العاهل المغربي محمد السادس لنيجيريا، حيث تم التوقيع على المشروع بالأحرف الأولى مع الرئيس النيجيري محمد بخاري.\nوبهذا الصدد كتبت صحيفة “نويه تسوريخر تسايتونغ” السويسرية (30 أبريل 2022) معلقة “للوهلة الأولى تبدو نيجيريا بشكل خاص كمنقذ محتمل لأوروبا، وهي التي تعتبر ثاني أكبر مُصدر للغاز في إفريقيا وتملك أكبر الاحتياطيات (..) كما أنها تملك مشاريع ملموسة للتصدير إلى أوروبا”.\nغير أن طريق هذه المشاريع لن تكون مفروشة بالورود، ليس فقط بسبب تعقيداتها الفنية، ولكن أيضا لارتباطها باعتبارات جيوسياسية واستراتيجية.\nغاز إفريقيا بديلًا للغاز الروسي\nيعتمد الاتحاد الأوروبي على روسيا بحوالي 40% من احتياجاته من الغاز وثلث احتياجاته من النفط، غير أن روسيا دأبت على استعمال الطاقة كسلاح سياسي، كما ظهر جليًا بعد غزوها لأوكرانيا والذي كان له وقع الزلزال الجيوسياسي على الاتحاد الأوروبي، ما دفع بروكسل إلى بلورة أجندة على وجه السرعة لتنويع مصادرها من الطاقة.\nوبحكم موقعها الجغرافي، تحولت إفريقيا إلى نقطة جذب بهذا الصدد. ويذكر أن القمة الأوروبية الإفريقية التي عقدت في لشبونة (ديسمبر 2007) سبق وأن نصت على أهمية تكثيف التعاون بين القارتين في “قضايا الطاقة ذات الأهمية الاستراتيجية”.\nغير أن التطورات في شرق أوروبا حولت هذا الهدف إلى أولوية عاجلة. وهكذا عبر الاتحاد الأوروبي رسميا عن رغبته في التعاون بشكل أوثق مع الدول الإفريقية.\nووفقًا لوثائق داخلية للتكتل القاري، فإن العديد من البلدان الإفريقية مثل نيجيريا والسنغال وأنجولا لديها “إمكانات غير مستغلة إلى حد كبير للغاز الطبيعي المسال”.\nووفقا لوكالة بلومبيرغ، تطمح مسودة إستراتيجية الطاقة الأوروبية إلى “إعداد التجمع القاري لاستيراد 10 ملايين طن من الهيدروجين الأخضر بحلول عام 2030 لتحل محل الغاز الروسي”.\nفي سياق تفادي الوقود الأحفوري وتحقيق الحياد المناخي بحلول منتصف القرن الجاري.\nوفي سياق متصل، كتبت صحيفة “برلينر تسايتنوغ” الألمانية (الثالث من مايو) أن الغزو الروسي لأوكرانيا يعتبر “تحولًا بمثابة زلزال بالنسبة للغاز الإفريقي”.\nواستشهدت بخبير النفط والغاز من جامعة كيب تاون الذي قال إنه “يبدو أن إفريقيا هي الآن البديل الأكثر موثوقية لأوروبا.” ويمكن لنيجيريا على وجه الخصوص أن تلعب دورًا رئيسيًا.\nأعادت تصريحات لوزير البترول النيجيري تيميبري سيلفا، مشروع خط أنابيب الغاز بين نيجيريا وأوروبا عبر دول غرب إفريقيا والمغرب إلى خارطة المشاريع العملاقة للطاقة في العالم.\nالوزير أكد أن المشروع سيكون امتدادًا لخط أنابيب ينقل الغاز من جنوب نيجيريا إلى بينين وغانا وتوغو منذ عام 2010.\nواستطرد تيميبري موضحا “نريد أن نوصل خط الأنابيب نفسه إلى المغرب على طول الساحل (..) وما زال (المشروع) قيد الدراسة”.\nوأضاف أن هناك اهتمامًا دوليًا كبيرًا بالمشروع “لكننا لم نحدد بعد المستثمرين الذين نريد العمل معهم”.\nمشروع نقل الغاز هذا يعبر 12 دولة على طول الساحل الأطلسي لدول غرب إفريقيا ويمتد لمسافة 5660 كيلومترا.\nورغم أن خبراء شككوا في البداية في نجاعة مشروع عملاق كهذا، غير أنه حقق عددا من الخطوات الأولية منها تمويل منحه صندوق “أوبك” للتنمية الدولية قيمته 14,3 مليون دولار، وذلك كمساهمة في تمويل الشطر الثاني من الدراسات القبلية المفصلة للمشروع.\nإضافة إلى إعلان نيجيريا على لسان وزيرها الوصول إلى “مرحلة التمويل”.\nوأضاف أن “هناك اهتمامًا دوليًا كبيرًا واهتمامًا لمستثمرين بالمشروع، لكننا لم نختر المستثمرين بعد”.\nوذهب إلى القول إنه حتى موسكو أبدت اهتمامها “الروس كانوا في مكتبي الأسبوع الماضي وهم مهتمون جدا بالاستثمار في هذا المشروع”.\nغير أن الاهتمام الروسي هذا، إن تأكد، سيثير بلا شك تساؤلات حول أهدافه وغاياته في وقت تسعى فيه أوروبا للتحرر من التبعية لموسكو في مجال الطاقة.\nقررت الجزائر وقف إمداد إسبانيا بالغاز عبر أنبوب عابر للمغرب في نهاية أكتوبر الماضي على خلفية أزمة دبلوماسية بشأن قضية الصحراء الغربية، سعت من خلالها الجزائر لوقف ضخ غازها إلى المغرب وحرمانه بالتالي من رسوم عبور الأنبوب عبر أراضيه.\nغير أن مدريد قررت بدورها، في إطار اتفاق تجاري، مساعدة المغرب بضخ الغاز بشكل عكسي في نفس الأنبوب الذي قررت الجزائر توقيف العمل به.\nإثر ذلك هددت الجزائر بفسخ عقد تصدير الغاز إلى إسبانيا إذا تبث أنها تعيد تصديره للمغرب.\nوقالت وزارة الطاقم والمناجم الجزائرية إن “أيّ كمية من الغاز الجزائري مصدّرة إلى إسبانيا تكون وُجهتها غير تلك المنصوص عليها في العقود، ستُعتبر إخلالاً بالالتزامات التعاقدية وقد تفضي بالتالي إلى فسخ العقد الذي يربط سوناطراك (شركة النفط الجزائرية) بزبائنها الإسبان”.\nغير أن الرباط أكدت شراء الغاز الطبيعي المسال من الأسواق الدولية وتسليمه إلى إسبانيا لتحويله إلى غاز قبل ضخه في الأنبوب إلى المغرب، وهو ما أكدته مدريد.\nوتلوح الجزائر أيضا بسلاح الغاز ضد إسبانيا، بعد إقدام الأخيرة على تبني الحل الذي يطرحه المغرب (الحكم الذاتي الموسع).\nويذكر أن الجزائر تعتبر الداعم الرئيسي لجبهة البوليساريو التي تسعى لإقامة دولة مستقلة في الإقليم المتنازع عليه.\nوبهذا الصدد كتبت صحيفة “زودويتشه تسايتونغ” (14 مارس 2022) معلقة “تعرف الجزائر أيضًا كيف تستخدم صادرات الغاز كوسيلة لممارسة الضغط الدبلوماسي.\nوليس من قبيل الصدفة أن هذا السلوك يذكرنا بروسيا: فالجزائر تتمتع بعلاقات وثيقة مع موسكو، وهي تشتري ثلاثة أرباع أسلحتها منها منذ عقود، وامتنعت مؤخرًا عن التصويت في الجمعية العامة للأمم المتحدة لإدانة هجوم روسيا على أوكرانيا.\nعلى الرغم من احتياطياتها من الغاز، تعتمد الجزائر أيضًا على روسيا: شركة غازبروم المملوكة للدولة تشارك في تطوير حقول الغاز الجزائرية في الصحراء”.\nشبكة نقل الغاز الجزائرية إلى أوروبا.\n3ـ الخط المغاربي الأوروبي ويصل إلى إسبانيا عبر المغرب، بسعة تصديرية قدرها 13 مليار متر مكعب سنويا. وهو الخط الذي رفضت الجزائر تجديد تعاقده في أكتوبر الماضي بسبب خلافاتها السياسية مع المغرب.\nوإضافة إلى ذلك هناك مشروعين إضافيين غير مؤكدين، الأول يتعلق بخط “غالسي” والذي اتفق عليه مع الجانب الإيطالي عام 2007 وكان من المفترض أن يربط الجزائر بسردينيا عبر تونس بسعة سنوية قدرها 8 مليارات متر مكعب.\nوتم تأجيل هذا المشروع أكثر من مرة قبل إلغائه نهائيا. ثم هناك مشروع خط آخر (العابر للصحراء) يربط نيجيريا بأوروبا عبر النيجر والجزائر بطول 4300 كيلومتر بسعة تصل إلى 30 مليار متر مكعب سنويا.\nوهو مشروع لا يزال قيد الدراسة وينافس مشروعًا موازيًا يربط نيجيريا بأوروبا عبر غرب إفريقيا والمغرب.\nمشروع الأنبوب بين نيجيريا والجزائر عبر النيجر تعترضه عدد من العراقيل الفنية والصعوبات السياسية.\nفهناك تحديات موضوعية لها علاقة بالبيئة الصحراوية القاسية وغياب البنية التحتية واللوجستية خصوصا في النيجر.\nبالإضافة إلى ذلك فإن دلتا نهر النيجر التي من المقرر أن يمر منها الأنبوب، تشهد منذ 2006 تنامي الأنشطة الإجرامية، لاسيما أعمال الاختطاف التي تستهدف موظفي قطاع النفط الأجانب، إضافة إلى الصراعات السياسية التي أفرزها الخلاف في نيجيريا بين الشمال الذي يقطنه المسلمون والجنوب المكون من غالبية مسيحية.\nكما أن التهديدات قد تأتي أيضا من قبل مجموعات الطوارق في النيجر أو الجماعات الإسلامية في جنوب الجزائر.\nكل هذه العراقيل قد تمنع إنجاز هذه المشروع في المدى المنظور على الأقل، رغم أن نيجيريا أصبحت واحدة من موردي النفط والغاز للاتحاد الأوروبي، عبر ناقلات الغاز المسال.\nوتشارك العديد من الشركات العالمية والأوروبية في استغلال حقول الغاز في دلتا النيجر، ووفق التقديرات فإن احتياطيات نيجيريا من الغاز تفوق خمس تريليونات متر مكعب، وهو ما يوازي استهلاك دول الاتحاد الأوروبي على مدى عشر سنوات. غير أن نيجيريا لا تمتلك بعد التكنولوجيا ولا القدرات اللازمة لاستغلال هذه الثروة.\nTags: أنابيب الغازأوكرانياالجزائرالمغرب\nحاتم سلامة يكتب: دعاوى شيطانية\nقراصنة إنترنت روس يهاجمون مواقع السلطات الألمانية


النصر ينتعش بعودة القوة الضاربة\n– انتعش فريق النصر، بعودة القوة الضاربة له قبل مواجهة الشباب، المقرر إقامتها غدًا الخميس، الجمعة، ضمن منافسات الجولة الحادية عشرة من بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان.\nويحتل النصر المركز الثامن برصيد 13 نقطة، ويسعى لتصحيح المسار بعد أن سقط في فخ التعادل أمام الفيحاء في الجولة الماضية، فيما يحتل الشباب المركز الثالث برصيد 18 نقطة، حيث يقدم عروضًا مميزة للغاية.\nالنصر يستعيد القوة الضاربة\nوانتعشت صفوف الفريق النصراوي، بعودة الثلاثي الأولمبي خالد الغنام وأيمن يحيى ونواف العقيدي.\nوأنهى ثلاثي النصر مهمته مع المنتخب الأولمبي السعودي، حيث شاركوا في مباريات الأخضر ضمن التصفيات المؤهلة إلى كأس آسيا تحت 23 عاما، وساهموا في تأهله إلى البطولة.\nوبذلك، فإن النصر سيكون مكتمل العدد أمام الشباب، باستثناء المغربي عبدالرزاق حمدالله الذي لم يتحدد موقفه حتى الآن.


تحدي 15 دقيقة من التنظيف يوميًا: أغسل النوافذ والستائر في غرفة الأطفال - تعليقات - 2021\nDance of Joy لقد وصلنا أخيرًا في هذا اليوم الأخير من التحدي الكبير للتنظيف! قبل الوصول إلى الميزانية العمومية ، يجب أن نضع لمسة نهائية لتنظيف غرف الأطفال. تطمئن ، هذه الخطوة الأخيرة هي خفيفة نوعا ما مع غسل النوافذ والستائر. لسوء الحظ ، فإن الطقس الجيد لا يساعد (لم أكن أعتقد أنني سأقول ذلك) وقد استغرق الأمر جهداً خارقًا آخر للوصول إلى خط النهاية. ما هي الإغاثة ! يالسعادة ! حسنًا ، يجب أن نبدأ من جديد؟\nما هي أفضل طريقة لغسل الستائر؟\nكما قلت ، لم تساعد درجات الحرارة خاصة عندما كان من الضروري إنزال الستائر. ستارة غرفة ابني تحمل خطافات يجب إزالتها واحدة تلو الأخرى. هذه العملية وحدها أدت لي التعرق بشدة. عندما انفصلت ، تساءلت عن كيفية غسل هذه الستارة وكنت أشعر باليأس من الاضطرار إلى إزالة كل خطاف. ومع ذلك ، فإن هذا يعني أيضًا أنه يجب إعادة كل خطاف بعد مرور الآلة. كنت خائفًا جدًا من الاختبار لدرجة انتهى بي الأمر إلى البحث في الإنترنت للحصول على معلومات. ووجدت! لقد اكتشفت في مقطع فيديو أنه يمكنك ترك الخطافات على ستائرك طالما أغلقت الستارة في كيس وسادة. لا يجب أن تخبرني مرتين!\nفي نهاية دورة الغسالة ، رأيت أن الستارة ظلت في مكانها في كيس الوسادة ، وبالتالي لم يكن بإمكانها إتلاف أسطوانة الآلة. ومع ذلك ، فإن بعض السنانير ما زالت تسقط من الستارة لكن إعادة وضعها استمرت لفترة أطول مما لو اضطررت إلى إعادة الكل. لتجفيف الستائر ، من الأفضل تعليقها فورًا وحتى تعليقها: هذا هو المكان الذي تجف فيه بشكل أفضل. انتظر حتى يجف أو بالكاد رطب قبل كيهم.\nغسل النوافذ دون الشرائط\nيمكنك القول أننا أصبحنا متخصصين حقيقيين في غسل النوافذ. بعد التنظيف باستخدام الجريدة ، انتقلنا إلى قطعة قماش ستوكات. وأخيرا اخترت هذه الطريقة لآخر النوافذ في المنزل. بالنسبة لأولئك الذين لم يتبعوا ، إنها مسألة خلط الماء الساخن مع بضع قطرات من سائل غسل الصحون. تغسل النوافذ بقطعة قماش ستوكات غارقة في هذا الخليط. للمسح ، استخدم قطعة قماش ستوكات أخرى ، جفف هذه المرة.\nكل مشكلة لها حلها. مع القليل من البحث ، يمكنك دائمًا العثور على نصائح لتجعل حياتك أسهل! خلال هذا الشهر من التنظيف المكثف ، تعلمت بعض الأشياء ولاحظت أنه يمكنك تنظيف منزلك بالكامل بمنتجات قليلة جدًا. الخل وصودا الخبز وبلورات الصودا كانت أفضل حلفائي. التنظيف أمر خطير. من خلال خلق هذا التحدي ، كنا نأمل أن نتمكن من تحويل الأسرة إلى نشاط ممتع. في هذا الجانب ، يمكننا أن نقول إننا قد فاتنا تحدينا حقًا. حتى لو كنا سعداء بالمشاركة ولدينا الآن منزلًا نظيفًا (هذا مهم) ، فإن التحدي كان لا يزال مؤلمًا. في بعض الأيام كانت محبطة تماما.\nCopyright 2021 \_ أفكار تزيين المنزل ونصائح ، نصائح للتسوق \_ تحدي 15 دقيقة من التنظيف يوميًا: أغسل النوافذ والستائر في غرفة الأطفال


تخصيص حوالي 160 مليون درهم لإنجاز مركز لطمر وتثمين النفايات المنزلية بإقليم وزان – شمالي\nالرئيسية/سلايدر الرئيسية/تخصيص حوالي 160 مليون درهم لإنجاز مركز لطمر وتثمين النفايات المنزلية بإقليم وزان\nتخصيص حوالي 160 مليون درهم لإنجاز مركز لطمر وتثمين النفايات المنزلية بإقليم وزان\nوكالة المغرب العربي 11 مارس، 2021\nتمت المصادقة خلال أشغال الدورة العادية لمجلس جهة طنجة تطوان الحسيمة لشهر مارس على اتفاقية شراكة لإنجاز مركز لطمر وتثمين النفايات المنزلية ومركز التحويل بإقليم وزان وتأهيل وإغلاق المطرح الحالي للمدينة وإزالة النقط السوداء بالإقليم.\nوتندرج هذه الاتفاقية في إطار دعم الحكومة للجماعات الترابية من أجل تنفيذ البرنامج الوطني لتدبير النفايات المنزلية والمماثلة لها والذي يهدف أساسا إلى تأهيل وتطوير أنظمة معالجة النفايات المنزلية والمماثلة لها وجعلها أكثر فعالية على المستوى البيئي والاجتماعي.\nوتجمع هذه الاتفاقية كل من وزارة الداخلية (المديرية العامة للجماعات الترابية) ووزارة الطاقة والمعادن والبيئة وولاية جهة طنجة – تطوان – الحسيمة وعمالة إقليم وزان ومجلس جهة طنجة – تطوان – الحسيمة، ومؤسسة التعاون بين الجماعات “التضامن” (صاحب المشروع).\nوتقدر التكلفة الإجمالية للمشروع حوالي 160 مليون درهم، موزعة على 60ر33 مليون درهم كمساهمة لوزارة الطاقة والمعادن والبيئة و 40ر14 مليون درهم كمساهمة لوزارة الداخلية و 50 مليون درهم كمساهمة لمجلس جهة طنجة تطوان الحسيمة.\nفي سياق متصل، تقدر التكلفة الإجمالية لتأهيل وإغلاق المطرح الحالي للمدينة وإزالة النقط السوداء بالإقليم 30 مليون درهم.\nوبموجب الاتفاقية تلتزم وزارة الداخلية ووزارة الطاقة والمعادن والبيئة بمواكبة ودعم الجماعات المعنية بالمشروع لإعداد ملفات طلب العروض.\nوتأتي الاتفاقية في إطار تفعيل السياسة الحكومية المتعلقة بسياسة المدينة والقائمة على مقاربة تشاركية تكفل التقائية تدخلات قطاعات متعددة والهادفة إلى ضمان نمو منسجم ومتناسق للمدن والمراكز الحضرية التي تعرف تطورا سريعا وضغطا اجتماعيا وخصاصا على مستويات متعددة.\nإغلاق المطرح وزان