المخاوف الشائعة أثناء الحمل - حياتك الصحية\nالرئيسية / الصحة العامة / فترة الحمل / المخاوف الشائعة أثناء الحمل\n153 زيارة المخاوف الشائعة أثناء الحمل\nشرب القهوة أثناء الحمل؟\nبعض الأطباء يرون عدم استخدام الكافيين خلال فترة الحمل وغيرهم ينصح استهلاك محدود. لم يكن هناك أي بحث نهائي يربط بين استخدام القهوة بشكل معتدل (أقل من خمسة أكواب من القهوة يوميا) إلى الإجهاض أو التشوهات الخلقية.\nمتى يجب أن نقول للناس أنا حامل؟\nبشكل عام، تحدث معظم حالات الإجهاض خلال الأسابيع 12 الأولى من الحمل، الفكرة الجيدة أن ننتظري حتى انتهاء هذه الفترة الحرجة قبل إخبار الآخرين عن الحمل. ومع ذلك، قد يكون من الصعب الحفاظ على هذا سر لنفسك. لذلك، إذا كان لديك الموجات فوق الصوتية قبل الأسبوع ال12 من الحمل تظهر الجنين مع ضربات القلب المتحرك، تصبح فرصتك للإجهاض أقل من 2.5 لذلك، قد تكون آمنة في تبادل الأخبار الخاصة بك.\nماذا يمكنني أن تأخذ لصداع؟\nاسيتامينوفين (تايلينول) آمنة عموما لاستخدامها أثناء الحمل، على الرغم من يجب عليك استشارة طبيبك أولا. يمكنك أن تأخذ بقدر قرصين خارج قوة (كل 500 ملغ) كل أربع ساعات إلى أربع مرات في اليوم. الحد الأقصى لاستهلاك يوميا ينبغي أن تقتصر على 4000 ملغ أو أقل. يمكنك أيضا استخدام عقار الاسيتامينوفين لعلاج آلام الجسم الأخرى والآلام أثناء فترة الحمل. ولكن، إذا استمر صداع الخاص بك على الرغم من الجرعات القصوى من الاسيتامينوفين، اتصل بطبيبك على الفور لانه ممكن الصداع الخاص بك قد يكون علامة على شيء أكثر خطورة. لا ينبغي أن يؤخذي الأسبرين والإيبوبروفين أثناء الحمل ما لم يتم إرشادك على وجه التحديد من قبل الطبيب. هناك ظروف طبية أو الولادة التي تتطلب الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية الأخرى خلال فترة الحمل، ولكن فقط تحت إشراف صارم من الطبيب.\nأحواض المياه الساخنة ؟\nيجب تجنب أحواض المياه الساخنة وحمامات البخار أثناء فترة الحمل، وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى. الحرارة المفرطة يؤهب طفلك على عيوب الأنبوب العصبي. ومع ذلك، الاستحمام الحارة والحمامات حوض آمنة وغالبا ما تكون مهدئة جدا لآلام في الجسم.\nيجب أن يكون لديك على الأقل ثلاث وجبات متوازنة جيدا كل يوم. بشكل عام، يجب أن تأكل الأطعمة التي هي نظيفة وطهيها جيدا. تجنب الساشيمي والسوشي يحتوي على السمك النيء. لحم البقر مطبوخ جيدا، أو الدجاج ؛ الحليب أو الجبن غير المبستر. أونديركوكيد البيض . الخضار والفواكه عند غسلها بشكل غير صحيح . الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام (نوتراسويت) آمنة في الاعتدال (1-2 حصص يوميا) إذا لم يكن لديك مرض يسمى بيلة الفينيل كيتون. مناقشة ذلك مع الطبيب وتجنب هذه المواد. إذا كان لديك مرض السكري أو يتم تشخيص سكري الحمل أثناء الحمل، يجب عليك اتباع النظام الغذائي، وتجنب الفواكه والعصائر، والوجبات الخفيفة عالية الكربوهيدرات، مثل قطع من الحلوى والكعك والكوكيز، والنظام الغذائي غير الغازية المشروبات الغازية.\nهل يمكنني الحصول على الكحول؟\nيجب أن لا تشرب أي نوع من الكحول خلال فترة الحمل، وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى. وكم الكحول الذي يستغرقه يسبب متلازمة الكحول الجنينية غير معروف: قد يكون كوب من النبيذ يوميا أو كوب في الأسبوع. ومع ذلك، في نهاية الحمل، مع بداية آلام المخاض المبكر،\nماذا عن القطط؟\nإذا كان لديك قط، ولا سيما القط في الهواء الطلق، يجب أن لا تغيير صندوق قمامة القط وينبغي أن يكون دقيقا حول غسل اليدين بعد اتصال وثيق مع القط أو مع الأوساخ من العمل في الحديقة. وينتقل داء القطط للبشر من براز القطط المصابة أو سيئة طهي اللحوم من الحيوانات المصابة سابقا. وعلاوة على ذلك، يمكن أن تنتقل العدوى إلى الجنين ويؤدي إلى مضاعفات مدمرة، بما في ذلك الإجهاض. علاج لداء القطط معقدة .\nيجب أن تأخذي مكملات هرمون البروجسترون؟\nإنتاج البروجسترون من المبيض أمر بالغ الأهمية حتى حوالي 9 إلى الأسبوع 10 من الحمل. تستعد بطانة الرحم لزرع ما قبل الجنين. سوف المشيمة هرمون البروجسترون ينتج ما يكفي للحفاظ على الحمل. على الرغم من أن هرمون البروجسترون أمر بالغ الأهمية لحملك، وقياس مستويات هذا الهرمون في الجسم يمكن أن يكون صعبا. ويتم إنتاج هرمون البروجسترون بكميات متفاوتة على مدار اليوم. لذلك، ما يقاس في الدم قد لا تكون انعكاسا دقيقا لكمية من هرمون البروجسترون التي ينتجها المبيض. وهو الاختبار الذي يشير مستويات هرمون البروجسترون منخفض لا يعني بالضرورة أن الإنتاج الإجمالي بك من هرمون البروجسترون منخفض.\nومع ذلك، وترتبط مستويات البروجسترون أقل من 7 نانوغرام / مل مع الاجهاض. ونادرا ما توجد هذه المستويات في النساء الذين ليس لديهم تاريخ من ثلاثة على الأقل من حالات الإجهاض. إذا كان لديك تاريخ من الإجهاض ومستوى هرمون البروجسترون منخفض، من خارج البروجسترون إما تحميلة المهبل، الحقن العضلي، أو حبوب منع الحمل هي الخيار المنطقي. هناك بعض الجدل حول أي امرأة أخرى قد تستفيد من البروجسترون التكميلي.\nإذا كنت تأخذ مكملات هرمون البروجسترون، وأفضل وقت للقيام بذلك هو حوالي يومين بعد الاباضة عندما يبدأ هرمون البروجسترون في الارتفاع وبطانة الرحم آخذ في التغير. وهذا هو أيضا عندما يجب أن يكون بطانة الرحم على استعداد لغرس الجنين. ويعتقد بعض الأطباء أن مكملات هرمون البروجسترون في وقت لاحق في فترة الحمل يمكن إنقاذ الحمل الفشل. عندما الحمل هو الفشل، قد تنخفض قيم البروجسترون. وهذا يعكس مجرد الجنين بالفشل، لا مشاكل مع إنتاج هرمون البروجسترون. إذا كانت متجهة الحمل للاجهاض لأنه، على سبيل المثال، فإن الكروموسومات ليست طبيعية، وبمجرد وفاة الجنين، وتحفيز إنتاج هرمون البروجسترون من الجنين تفشل أيضا. انخفاض في مستويات هرمون البروجسترون، إذن، هو نتيجة وفاة الجنين، وليس سببا.\nيؤثر العنف المنزلي من جميع النساء الحوامل. بسبب الآثار الصحية الناجمة عن العنف الأسري على المرأة بشكل عام، والآثار الضارة الناجمة عن العنف في الحمل (العنف المنزلي يضاعف خطر الولادة المبكرة والعدوى داخل الرحم)، فإن طبيبك قد كشف عن حالات إساءة المعاملة ويحيلك لتقديم المشورة إذا كنت للخطر.\nالعنف المنزلي يزيد من مضاعفات الحمل. العديد من النساء اللواتي يتعرضن للإساءة لا تظهر لمواعيدهم قبل الولادة. هذا صحيح لا سيما إذا تم كدمات امرأة أو أصيبوا في وقت الموعد. ومن الشائع أيضا لامرأة غير المعرضين لخطر الاعتداء أو الذين يساء استخدامه لجلب شريكها لها زيارات ما قبل الولادة. سوف شريكا المسيئة نادرا ما يترك المرأة غير المصحوبين ويحاول عادة للسيطرة على الاجتماع.\nإذا كنت في علاقة عنيفة، من المهم أن يقدم ما يقلقك. إذا كنت قد تعرضت للضرب من قبل، الحمل يزيد من احتمال أنك سوف يتعرضن للضرب مرة أخرى. طبيبك يمكن أن يعطيك معلومات عن خدمات الدعم وإلى أين يذهبون للحصول على المساعدة.\nإذا كنت تتعرضي لسوء المعاملة وتختاري البقاء مع شريك حياتك لسبب ما، تحتاج إلى خطة للخروج بالنسبة لك ولأطفالك في حال كنت تجد نفسك في موقف صعب.\nمعرفة ما هي الموارد المتاحة في مجتمعك. مراكز الشرطة، والملاجئ، سبل تقديم المشورة، ومنظمات المساعدة القانونية تقديم المساعدة في حالات الطوارئ.\nتسجيل المعلومات عن هذه الموارد في مكان آمن، والاستعداد التام لجميع المشاكل\tأثناء الحمل الشائعة المخاوف\t2015-08-16\nالسابق ماذا تريد ان تعرف عن الحمل؟


انشاء حساب جيميل (Gmail ) وتأمينه - موقع ابحاث\nالرئيسية ⁄ تقنية ⁄ مواقع وانترنت ⁄ انشاء حساب جيميل (Gmail ) وتأمينه\nآخر تحديث: يناير 15, 2021 أكتوبر 22, 2021\nيوجد اكثر من 2 مليار شخص قامو بانشاء حساب جيميل (Gmail ) ،لأغراض شخصية أو تجارية ،حيث انها خدمة مجانية للمراسلة الفورية السهلة،ويعتبر العنوان الافتراضي للمستخدم عبر الانترنت .تم تطويرها بواسطة جوجل حيث اعتمدت عليها جميع العمليات على الانترنت .كما أن جميع خدمات جوجل تتوقف على هذا الحساب ،حيث يتميز بالعديد من الخصائص أهما توفير مساحة قدرها 15 جيجا يتم استخدامها بشكل مجاني ،وتعمل على حفظ المعلومات وادخالها تلقائياً عند طلبها .\nولأهمية وكثرة المعلومات والبيانات التى تحفظها جوجل فى حساب الجيميل يجعل من الخطر جداً امتلاك احد الأشخاص لهذا الحساب ،لذالك يجب الاهتمام بتأمينه .\nنبذة مختصرة عن تاريخ انشاء الجيميل\nاهمية انشاء حساب جيميل\nمميزات حساب الجيميل\nما يتوقف على انشاء حساب جيميل\nماذا يحدث اذا استطاع شخص ما الدخول الى حساب الجيميل الخاص بي؟\n1- مراجعة نشاط حسابك\n2- مراجعة الأجهزة التي تستخدم حسابك\n3- قم بتفعيل ميزة التحقّق بخطوتين\n4- تفعيل ميزة تنبيه كلمة المرور\nهي خدمة مجانية للبريد الإلكتروني على الإنترنت مقدمة من شركة جوجل،بهدف تنظيم المعلومات الموجودة على الإنترنت.يستخدمها اكثر من 2 مليار مستخدم حول العالم،حيث توفر للمستخدمين مساحة تخزينية تبلغ 15 جيجا بايت ،يمكنهم من خلالها ارسال الرسائل وتخزينها والعثور عليها بشكل سهل جدا سواء كانت رسائل شخصية او تعليمية ( للمدرسة او الجامعة ) او رسائل اعمال .ويمكنك الوصول إليه من خلال الويب أو من خلال تطبيق الهاتف الذكي.\nحساب الجيميل ليس فقط لارسال الرسائل فحسب،بل لاستخدامه ايضاً لإنشاء عنوان واسم إفتراضي على الانترنت ليمكنك من استخدام الكثير من التطبيقات والخدمات على الانترنت وللتسجيل فى المواقع المختلفة ،حيث يلزم انشاء حساب جيميل خاص بك لاستخدام كافة خدمات جوجل.كما يمكنك ايضاً استخدامه كعنوان رسمي لاعمالك على الانترنت او حتى اعمالك على ارض الواقع.\nبدأ البرنامج كمشروع تطوير للمراسلة من قبل ” بول باشيت ” المؤسس لجيميل وأحد المساعدين فى تأسيس جوجل ، وبدأ بول باشيت في مشروع البريد الإلكتروني الشخصي خلال فترة دراسته الجامعية،في التسعينيات.ظل المشروع سراً عن معظم مهندسي Google حتى تم اطلاق المشروع بشكل تجريبي بتاريخ 1 أبريل 2004 عبر نظام الدعوة فقط ،حيث لا يمكن دعوة المستخدمين الجدد إلا من قبل المستخدمين الحاليين.\nوصدر البرنامج بسعة تخزينية 1جيجا ،الذى كان وقتها شيئاً خيالياً حيث اعتبر البعض ان هذا الخبر كان مزحة من شركة جوجل، كما أن وقت اطلاق البرنامج يوم 1 أبريل هذا اليوم الذى كان يسمى بكذبة ابريل،خصوصاً ان اشهر برامج البريد التى كانت تستخدم فى تلك الفترة كهوتميل او ياهو على سبيل المثال كانت مساحتها التخزينية 2 ميجا فقط ،واذا اردت المزيد يجب عليك الدفع .فلك ان تتخيل ان مساحة بريد جوجل وقتها كانت اكبر ب500 مرة من اي مساحه اخرى .\nوتم اطلاق تطبيق الجيميل للهواتف المحمولة عام 2006 ،ليسجل عام 2012 عدد مستخدمين يقدر ب 425 مليون مستخدم.حتى تم استخدام البرنامج بشكل رسمي عام 2013 من شركة جوجل بعد معالجة وتطوير بعض الإضافات الخاصة بالبرنامج ،ثم بدأت رحلة التوسع الخاصة بالبرنامج للحصول على الكثير من المزايا لتجعلها البريد الأول والاساسي للمستخدمين عبر الإنترنت.\nيعد انشاء حساب الجيميل فى هذا الوقت بالتحديد اهمية قصوة لاستخدامك الأنترنت بشكل عام ،وذلك لإنه يحتوى على مميزات عديدة ،كما يتوقف عليه العديد من الأستخدامات والخدمات الأخرى.\n1- مساحة التخزين الخاص به الذي تبلغ 15 جيجا،والتي يمكن استخدامها بشكل مجاني،والذي يمكن الدخول علها دون اتصال بالأنترنت .كما يمكنك شراء مساحات اضافية بأسعار منخفضة اذا اردت المزيد لاعمالك .\n2- امكانية البحث وفلترة الرسائل،كما انها تمنع الرسائل الغير مرغوب فيها تلقائياً التى تعتبر ضارة.\n3- امكانية استخدام بريد جوجل فى كعنوان رسمي لأعمالك خارج نطاق الأنترنت ،أو استخدامه فى المؤسسات التعليمية أو غيرها كعنوان رئيسي مهني للمراسة .\n4- يتم استخدامه كأحد أهم عوامل التسويق الألكتروني لأعمالك التجارية،لأستهداف الأشخاص المهتمين والمسجلين على شبكتك التجارية .\n5- كما يمكنك التواصل مع عملائك من خلاله بشكل مهني واحترافي لتقديم الدعم أو لتقديم الخدمات .\n6- تسهيل عملية التسجيل لكافة الخدمات والشبكات ،عن طريق حفظ معلومات الدخول الخاصة بها فى حسابك ،يمكنك الدخول من خلاله بضغطة واحدة .\n7- تسهيل قراءة الرسائل الخاصة بك عن طريق واجهته السهلة وميزة الترجمة التلقائية.\n8- حفظ معلومات الخدمات المالية ،كبطاقات الفيزاكارد أو الحسابات البنكية أوالبنوك الالكترونية.\n9- استرجاع معلومات بمجرد الدخول على حسابك ،تفيد هذه الميزة بأسترجاع معلومات هاتفك اذا سرق او تلف بمجرد دخولك الى حسابك.\n10- هناك خدمات يمكنك من خلالها مراقبة من يحمل حسابك ،فيمكنك التجسس على الموقع الجغرافي ويمكنك الحصول على معلومات الأستخدام ،تفيد هذه الميزه بمراقبة هاتفك اذا سرق أو بمراقبة جهازك من على بعد.\n11- يرتبط بخدمات جوجل الاخرى ،كما يرتبط بسحابة جوجل التخزينية ،التي تعمل على نسخ جميع بياناتك على الهاتف المحمول أو اجهزة الكومبيوتر .يمكنك استرجاع جميع الملفات المحذوفه عن طريق استعادة النسخة الإحطياطية المخزنة على سحابة جوجل بواسطة ربط الجيميل.\n1- يتوقف على انشاء حساب جيميل استخدام كافة خدمات جوجل سواء على اجهزة الكومبيوتر أو اجهزة المحمول ،كيوتيوب وجوجل بلس ومتجر جوجل بلاي،والكثير من الخدمات الأخرى.\n2- كثير من المواقع الألكترونية لا يتم التسجيل فيها وأنشاء حساب فيها ، إلا من خلال حساب جوجل ،سواء كانت منصات اجتماعية أو عملية .\n3- جميع اجهزة المحمول الأندرويد قد تمتنع من بعض الخصائص المتواجدة بها اذا لم تنشأ حساب جوجل .كهواتف هواوي والتى تراجعت مبيعاتها مؤخراً بسبب توقف خدمات جوجل عليها.\n4- كما يتوقف عليه كثيراً من التقنيات الحديثة ،كالساعات الألكترونية أو السيارات الحديثة أو غيرها من الأجهزة المتشابهة .\n5- اكثر الأعمال انتشاراً على الانترنت يحتاج الى حساب جوجل ،كالعمل مع ادسنس أو يوتيوب أو غيره من المواقع.\n6- يتوقف الشراء من الإنترنت على حساب جوجل لضمان الأمان وحفظ المعلومات للطرفين.\n7- يرتبط حساب جوجل الخاص بك بكثير من المواقع الإلكترونية كفيسبوك وتويتر على سبيل المثال.\nطريقة انشاء حساب جوجل تعد سهلة الى الغاية ،ويمكن تلخيصها بدون تعقد فى الخطوات الأتية:\nانتقِل إلى صفحة تسجيل الدخول إلى حساب Google، من خلال المتصفح أو من خلال تطبيق الهاتف المحمول.\nانقر على إنشاء حساب جديد لنفسي.\nأدخِل معلوماتك الشخصية ،اسمك ،واسم العائلة.\nادخِل اسم المستخدم في الحقل “اسم المستخدم”.\nأدخِل كلمة المرور وأكِّدها،ثم انقر على زر التالي ليتم توجيهك الى الصفحة التالية .\nسيتم توجيهك الى إجراء اختياري ولكنه مهم بالنسبة للأمان وهو إضِافة رقم هاتف لحسابك وأثبات ملكيته،ثم انقر على التالى ليتم انشاء الحساب بنجاح.\nتوفر جوجل خطط الاشتراك المدفوعة من خلال Google Workspace ، للحصول على ميزات افضل.وتشمل اربع خطط :\nالخطة الأساسية : تسمى خطة البداية وتكلفتها 4.20 دولار أمريكي.\nخطة الأعمال : وتكلفة هذه الخطة 9.60 دولار أمريكي ،تقدم مميزات افضل من الخطة السابقة ،كما انها تقدم مساحة تخزينية قدرها 2 تيرا بايت لكل مستخدم .\nخطة المؤسسة : او خطة البيزنيس وتكلفتها حوالى 18 دولارًا أمريكيًا، الشئ المهول فى هذه الخطة مقارنة بسعرها هي المساحة المقدمة التى تقدر ب5 تيرا بايت .\nهناك خطة غير محدودة يتم التواصل مع عملاء جوجل لتوفيرها بخصائص معينة.\nبإختصار شديد جداً اذا استطاع شخص ما الدخول الى حساب الجيميل الخاص بك ،فهو الأن يمتلك كافة المعلومات الخاصة بك من ارقام الدخول السرية المحفوظة على الحساب ،كمعلومات الدخول على صفحات الفيسبوك وحساب ادسنس وقناة اليوتيوب الخاصة بك ، كما يمكنه الأطلاع على بيانات الشراء الخاص بك ومعلومات الحسابات المالية الخاصة بك .كما يمكنة بكل سهولة التحكم بها وتغير البيانات.\nوهذا الأمر يعد خطراً على اصحاب الاعمال حيث ان معلومات بسيطة محفوظة على حساب الجيميل يمكنها من تدمير عملك بشكل كامل،كما يمكنه الوصول الى خصوصيتك مثل الصور والفيديوهات الخاصة بك وهذا بحد ذاته اخطر ما يمكن ،هناك الكثير من القضايا التى حدثت بسبب ذالك الأمر ،ابسطها سرقة قنوات اليوتيوب أو امتلاك المواقع عن طريق السرقة أو سرقة بيانات بنكية…..الخ من القضايا المتعلقة.\nشاهد ايضاً : تحديث الواتس اب الجديد ومخاوف المستخدمين بشأن انتهاك الخصوصية\nوفرت جوجل العديد من طرق الحماية التي يجب عليك ان تؤمن نفسك بها لحمايتك من سرقة حسابك ،يمكنك اتباع الخطوات الأتية لتأمين حسابك من السرقة.\nانتقِل إلى حسابك على Google.على لوحة التنقّل اليمنى، اختَر الأمان، وفي هذه الوحة اضغط على نشاط الأمان الأخير، ثم اختَر مراجعة الإجراءات المتعلقة بالأمان.\nتحقَّق من توفّر أي نشاط مريب:\nإذا عثرت على أي نشاط لم تجرِه بنفسك، انقر على لا، لم أقدّم الطلب. بعد ذلك، اتّبِع الخطوات الظاهرة على الشاشة لمساعدتك على تأمين حسابك.\nفي حال كنت قد أجريت النشاط، انقر على نعم. إذا كنت لا تزال تعتقد أنّ شخصًا آخر يستخدم حسابك، تحقَّق مما إذا تمّ اختراق حسابك.\nانتقِل إلى حسابك على Google وأضغط على لوحة التنقّل اليمنى، ثم اختَر الأمان.وفي لوحة الأجهزة، اختَر إدارة الأجهزة.وتحقَّق من وجود أي أجهزة غير مألوفة.\nفي حال وجدت جهازًا غير مألوف، اختَر هل وجدت جهازًا غير مألوف؟ بعد ذلك، اتّبِع الخطوات الظاهرة على الشاشة لمساعدتك على تأمين حسابك.\nإذا تعرّفت على كل الأجهزة ولكنّك ما زلت تعتقد أنّ شخصًا آخر يستخدم حسابك، عليك التحقّق مما إذا تمّ اختراق حسابك.\nتساعد ميزة التحقّق بخطوتين على التصدّي للمخترقين الذين يحاولون الدخول إلى حسابك. ومن خلال ميزة التحقّق بخطوتين ، يمكنك تسجيل الدخول باستخدام: كلمة المرور أو أداة تملكها (هاتفك أو مفتاح أمان أو رمز مطبوع)،وبهذه الطريقة، إذا تمت سرقة كلمة مرورك، سيظل حسابك بأمان.\nيمكنك تفعيل ميزة تنبيه كلمة المرور من خلال لوحة التحكم بحساب الجيميل .فإذا أدخلت كلمة مرورك في موقع غير تابع لمواقع Google، سيتم تنبيهك على الفور. وبهذه الطريقة، ستعرف ما إذا كان الموقع يتظاهر بأنه أحد مواقع Google لسرقة كلمة مرورك.\nتطبيقاتجوجلسياسة الخصوصيةمواقع التواصل الأجتماعىمواقع الكترونية\nالتنبيهات : ماهو البريد الإلكتروني أو الأيميل الذي يطلب منك عند التسجيل فى اي موقع - أبحاث دوت نت


كسارة متنقلة الهيدروليكي We ، من أجل تغيير آلات التعدين وجعلها ذكية! حلقة\nكسارة فكية في المحجر ، كسارة متنقلة. نحاس خام التعدين كسارة النبات; معدات كسارة متنقلة لمخلفات كسارة فكية من طراز\nتم تطوير كسارة فكية متنقلة اقرأ أكثر. التحقق من الطلب . مع عقد المبيعات ، يقوم كاتب تتبع الطلبات بفحص نماذج وكميات الماكينة وقطع الغيار لإعداد الجهاز.\nمن خلال استيعاب قدرات الإنتاج القوية والقوة البحثية المتطورة والخدمة الممتازة ، تخلق k&w القيمة وتضفي نيجيريا تكلفة محطة تكسير غربلة رمال النهر سعر مصنع كسارة الفحم كسارة فكية متنقلة لخام


الزنجبيل يساعد على تخفيف الغثيان المصاحب للحمل، والسفر، والعلاج الكيميائي، وأنواع معينة من الجراحة. الزنجبيل يمكن أيضا في تخفيف تشنجات الحيض المؤلمة، والمساعدة في الاضطرابات الروماتيزمية وعسر الهضم، ومقاومة الأنسولين مكافحة ومنع متلازمة الأيض، وتهدئة السعال ونزلات البرد، وتخفيف الصداع النصفي، وعمل في تجلط الدم. وهو عشب عظيم حقا!\nالزنجبيل أو officinale نبات الزنجبيل هو عشب مسكر التي يمكن أن التوابل حتى أي طبق. ولكن هذا ليس كل شيء هذا جذمور المتواضع يمكن القيام به. و، لفترة طويلة، تم تقييم خصائصه الطبية قديما في الهند، والصين، وروما. راتنج زيتي في جذور نبات الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات النشطة بيولوجيا، وأبرزها gingerols وshogaols، التي تعطيه حرافة والخصائص المفيدة.\nوفيما يلي نظرة على كيف يمكن لجرعة صحية من الزنجبيل في طعامك يمكن أن تساعد.\nوتظهر الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يخفف الغثيان الناجم عن مختلف الظروف. حتى ما إذا كنت بالغثيان بسبب غثيان الصباح أو دوار البحر، أو بعد العلاج الكيميائي أو بعض العمليات الجراحية، يمكن أن يكون الزنجبيل مفيد بالنسبة لك. 6-الزنجبيل، والذي يعطي الزنجبيل طعمه الفريد، ويعتقد أنها مسؤولة عن هذا العقار. وقد تبين للمساعدة في نقل الطعام من المعدة والأمعاء.\nخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج عند بدء الشعور بالغثيان للإغاثة العاجلة. هذا يعمل لدوار الحركة أيضا.\nيستغرق 3 ملاعق طعام من الزنجبيل المبشور الطازج في منشفة من القطن رقيقة أو القماش القطني والضغط لاستخراج العصير. إضافة عصير لكوب من عصير قصب السكر ويقلب جيدا. رشفة ببطء. هذا اختراع يعمل لكلا الغثيان المرتبطة بالحمل والغثيان بسبب أمراض المعدة المزمنة.\nأخذ كبسولة الزنجبيل مع 250 ملغ إلى 1 جرام من الزنجبيل يوميا وكما هو معروف للمساعدة تهدأ غثيان الصباح.\nوعلى الرغم من الزنجبيل طويلا وليس من المعروف أن يسبب أي آثار جانبية، فمن الأفضل أن تحقق مع الطبيب خلال فترة الحمل. كمية آمنة من الزنجبيل أثناء فترة الحمل ما بين 1-2 اليوم لكل جرام.\nأخذ 500 ملغ إلى 1 جرام من مسحوق الزنجبيل 30-60 دقيقة قبل البدء في السفر يمكن أن تساعد في مكافحة المرض والسفر. أنت يمكن أن تأخذ 500 ملغ إضافي بعد 2-4 ساعات إذا لزم الأمر. أطفال فوق 2 سنة من العمر وأقل من 6 يمكن إعطاء جرعة أخف، لا تتجاوز 250 ملغ في كل مرة.\n2. يخفف تشنجات الحيض المؤلم\nتشنجات الحيض المؤلمة أو عسر الطمث الأولي هي لعنة تواجه العديد من النساء كل شهر. وإذا كنت واحدا منهم، قد يكون الزنجبيل قادرة على مساعدتك. وجدت إحدى الدراسات أنه عندما اتخذ مسحوق الزنجبيل خلال الأيام الثلاثة الأولى من فترة الحيض، وخفضت بشكل كبير من شدة الألم. ومن المثير للاهتمام، وجدت الدراسة أيضا أنه عندما اتخذ الزنجبيل قبل يومين من بدء فترة واستمرت خلال الأيام الثلاثة الأولى من فترة الحيض، تم تخفيض مدة الألم أيضا.\nالزنجبيل يعمل عن طريق تثبيط تخليق البروستاجلاندين، وهي المركبات التي تنشط استجابة الجسم الطبيعية – التهاب – إلى مشاكل صحية مختلفة. البروستاجلاندين تلعب دورا في تعزيز تقلصات الرحم وكذلك، وبالتالي تخفيف تشنجات الحيض.\nمسحوق الزنجبيل : كما في الدراسة المذكورة أعلاه، يمكنك البدء في اتخاذ 500 ملغ من مسحوق الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم قبل يومين من بدء الدورة الشهرية ومواصلة الاستيلاء عليها خلال الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية للتخفيف من آلام الطمث.\nالزنجبيل كمد : أضف نصف كوب من الزنجبيل المبشور الطازج إلى 2 كوب من الماء ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. تأكد من أن جميع المياه لا تغلي بعيدا. توتر ووضع الزنجبيل الساخن على قطعة قماش من القطن أو القماش القطني. ضغط على القماش بحيث يصبح مشبعا مع الحل الزنجبيل. وضع هذا كمد على معدتك تماما في جميع أنحاء حيث تشنجات. يمكنك وضع منشفة، زجاجة الماء الساخن، أو وسادة التدفئة على كمد جدا. على إجازة لمدة حوالي 10 دقائق لتخفيف الألم. يمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.\nالزنجبيل والبصل، والملح كمد : تدعو وصفة أخرى كمد لخلط كوب من الزنجبيل المفروم الطازج مع نصف كوب من البصل الطازج سحق. إضافة 2 كوب من الملح الصخري إلى المزيج. مشوي الجافة الخليط في وعاء أو مقلاة لمدة 10 دقائق. حزمة مزيج الساخنة في منشفة رقيقة ولديك كمد الساخن الخاص بك. الاستلقاء على الظهر وتطبيق كمد على بطنك مرتين في اليوم، لمدة 3 أيام قبل بدء الحيض الخاص بك.\n3. يساعد الذين يعانون من اضطرابات الروماتيزمية\nووفقا للبحوث، أن الزنجبيل يكون فعالا في الحد من الألم والتورم الناجم عن الاضطرابات الروماتيزمية جدا. ويعتقد الزنجبيل للعمل عن طريق تثبيط اصطناع البروستاغلاندين، من بين أمور أخرى. في دراسة تضم 56 مريضا الذين تلقوا الزنجبيل المجفف لمدة تتراوح 3-30 شهرا، أكثر من 75 في المئة من المصابين بمرض العصبي ذكرت الإغاثة من التورم والألم. وأفاد المرضى الذين يعانون من الانزعاج العضلات أيضا الإغاثة. ولم يبلغ عن أي آثار جانبية.\nمن المهم أن نتذكر أن علاج الألم مع الزنجبيل ليست عملية سريعة – يمكن أن يستغرق عدة أيام أو أسابيع قبل أن تجد الإغاثة كاملة.\nمحاولة أخذ 250 ملغ من الزنجبيل 4 مرات في اليوم لتخفيف الألم بسبب التهاب المفاصل. وقد أثبت هذا أن تكون فعالة في الدراسة.\nمصادر أخرى ينصح أخذ 510 ملغ من مسحوق الزنجبيل الجاف في جرعات مقسمة يوميا.\nإصنع عجينة من الزنجبيل والكركم، وضعها على المناطق المتضررة مرتين في اليوم. يحتوي الكركم الكركمين المركب المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد مع الألم.\nإضافة الزنجبيل إلى النظام الغذائي الخاص بك. إما أكل الزنجبيل الطازج القليل أو إثارة الكاري حار باستخدام كل من الزنجبيل والكركم.\n4. يعمل أرق الدم\nسيولة الدم تقلل من تكوين جلطات الدم في الشرايين والأوردة واسقاط من خطر السكتة الدماغية والقلب في الأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض القلب. ويعتقد الزنجبيل للعمل في تجلط الدم الطبيعي. في دراسة واحدة، تراكم الصفائح الدموية (تكتل معا من خلايا الدم لتشكيل جلطة) زاد في الرجال الأصحاء عند تناولهم 100 جرام من الزبدة لمدة 7 أيام. ومع ذلك، لوحظ أنه عندما أضيف الزنجبيل الجاف إلى وجبة دسمة، وتحول دون تراكم الصفائح الدموية بشكل ملحوظ.\nإذا كنت تأخذ أي دواء بالفعل ترقق الدم أو لديهم خطر النزف، لا تحاول أي من هذه العلاجات المنزلية دون استشارة الطبيب. جرعة من فوق 4 جرام يوميا من مسحوق الزنجبيل الجاف يمكن أن يثبت أن يكون لها أثر سلبي في مثل هذه الحالات.\nووفقا للبحوث، أخذ 5 جرام من مسحوق الزنجبيل يمكن أن يكون لها آثار كبيرة ترقق الدم.\nعلاج منزل آخر ينطوي على إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المطحون إلى كوب من الماء المغلي. إضافة العسل لطعم والمشروبات الساخنة.\n5. محاربة مقاومة الأنسولين\nفي الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، والجسم لا يستجيب بشكل صحيح لهرمون الأنسولين، وهو المسؤول عن إدارة مستويات السكر في الدم. هذا يضعهم في خطر أكبر للداء السكري من النوع 2، وكذلك أمراض القلب. ولكن الزنجبيل يمكن أن يساعد في مقاومة الانسولين القتال. وجدت إحدى الدراسات أنه عندما أخذ الناس يعانون من مرض السكري من النوع 2 3 جرام من مسحوق الزنجبيل يوميا لمدة 8 أسابيع، وخفض مقاومة الأنسولين وأظهروا تحسنا في المؤشرات المتعلقة بمكافحة مرض السكري.\nيمكن أخذ 3 جرام من مسحوق الزنجبيل يوميا يكون مفيدا.\n6. متلازمة الأيض يمنع\nمتلازمة الأيض هي مجموعة من الاضطرابات مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الانسولين، وارتفاع الكوليسترول في الدم والتي تعمل معا لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ومرض السكري من النوع 2. تشير الأبحاث إلى أن الزنجبيل قد يكون لها تأثير وقائي ضد هذه المتلازمة.\nوجدت دراسة حيوان واحد أن ارتفاع ملحوظ في وزن الجسم، والانسولين والجلوكوز والكوليسترول LDL والكوليسترول الكلي، والدهون الثلاثية الناجمة عن إطعامهم وجبات عالية الدهون لمدة 6 أسابيع انخفض بشكل ملحوظ عندما كانوا يعاملون مع الزنجبيل. ويعتقد أن 6 shogaol و 6 الزنجبيل تلعب دورا في هذه الآثار المفيدة. إضافة لذلك بعض الزنجبيل لغذائك. ولكن تذكر أنه لا يوجد التهرب من حقيقة أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من العناصر الهامة للوقاية من متلازمة الأيض أيضا.\nيمكن وجود 3 جرام من الزنجبيل يوميا يساعد في تحسين عوامل مثل مستوى السكر في الدم والدهون الثلاثية، الكولسترول الكلي، والكولسترول LDL.\n7. يساعد مع عسر الهضم\nعسر الهضم أو عسر الهضم يمكن أن تسبب ألم كبير وعدم الراحة. وهناك تأخير في إفراغ المعدة بعد تناول وجبة يلعب دورا في جلب على أعراض عسر الهضم. وفقا لبحث، مع 1.2 جم من مسحوق الزنجبيل قبل تناول الطعام يمكن تسريع إفراغ المعدة.\nأخذ حوالي 2-4 جرام يوميا من الزنجبيل الطازج، أو ما يعادلها، يمكن أن تساعد في الهضم والغاز وحرقة.\nإضافة الزنجبيل المطحون الطازج إلى أطباق عند طهي الطعام. أو تناول بعض الزنجبيل الطازج بعد تناول وجبة ثقيلة للمساعدة في الهضم. الزنجبيل يمكن أن يساعد أيضا في الحد من أعراض التسمم الغذائي طفيفة إلى حد ما.\n8. البلسم السعال ونزلات البرد\nكوب من الشاي الاحترار الزنجبيل وقد استخدم تقليديا لتهدئة السعال وتهيج والبرد. كيف يعمل؟ Shogaols في الزنجبيل لها المضادة للالتهابات ومضاد للسعال (القدرة على قمع أو تخفيف السعال) خصائص. حتى عصا مع شاي الزنجبيل تمت تجربتها واختبارها في المرة القادمة التي ينزل مع البرد في الملعب.\nشرب 2-3 أكواب يوميا من الشاي والزنجبيل الساخن لمواجهة البرد في الملعب. يمكنك إضافة اندفاعة من العسل وبعض عصير الليمون لتعزيز قوة الشفاء من شاي الزنجبيل الخاص بك. تلطف المعاطف العسل الحلق ويخفف من تهيج في حين الليمون يحتوي مضادات الأكسدة المفيدة وخصائص مضادة للفيروسات.\nمضغ بعض الزنجبيل الطازج عدة مرات في اليوم لمدة السموم الطبيعية وتجد الإغاثة من أعراض البرد والانفلونزا.\nخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الجاف أو 2 ملعقة شاي الزنجبيل المبشور الطازج، إضافة إلى 2 كوب من الماء، ويغلى. يستنشق البخار للحد من الازدحام وغيرها من أعراض البرد.\n9. يتناول الصداع النصفي\nإذا كنت تعاني من الصداع الخفقان الناجمة عن الصداع النصفي، قد يكون الزنجبيل خلاصك. وفقا لبحث، وتستهلك مسحوق الزنجبيل يمكن أن تقلل من شدة هجوم من الصداع النصفي في غضون بضع ساعات.\nالخبراء يشيرون الى اتخاذ حوالي 500 ملغ من الزنجبيل عندما يبدأ الصداع النصفي. يمكنك تكرار هذه الجرعة كل أربع ساعات، مما يحد من نفسك إلى 1،5-2 جرام من الزنجبيل يوميا.\nجعل نفسك فنجان شاي الزنجبيل مهدئا. يترك على نار خفيفة حوالي 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج شرائح في 3 أكواب من الماء الساخن بدرجة الغليان لمدة حوالي 10 دقائق، وسلالة. إضافة القليل من العسل وكنت قد حصلت على بعض الشاي والزنجبيل لذيذ.\nالتوابل وحتى مع الزنجبيل: وصفات ودمج يجب عليك محاولة\nيستخدم الزنجبيل عادة في مجموعة متنوعة من الأشكال – جديدة، مسحوق، المجففة، مخلل، ملبس الخ حاول الزنجبيل مخلل في الخل الحلو مع السوشي أو استخدام الزنجبيل الأرض في الكعك، والكعك، والكاري.\nكما يعمل الشاي والزنجبيل جيدا مع المكونات والتوابل الأخرى. وهنا بعض المجموعات التي يمكنك أن تجرب.\nإضافة بعض الكركم الطازج الذي يحتوي على الكركمين، وهو مركب والذي يدل على قدرات مضادة للالتهابات لشاي الزنجبيل في حين انها يستعر يمكن أن تعطي لك مشروبا مع خصائص قوية مضادة للالتهابات. أو يمكنك جهز الكاري الحار الذي يستخدم عادة كل من هذه التوابل.\nالجمع بين القرفة التي يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم مع الزنجبيل مما يحسن من حساسية الانسولين يمكن أن تكون مفيدة إذا كنت تبحث للسيطرة على نسبة السكر في الدم. وذلك في محاولة لذيذ القرفة والزنجبيل الشاي أو استخدام هذه التوابل في الطبخ.\nالكاري بعض النكهة\nيستخدم معجون الزنجبيل والثوم عادة في المطبخ الهندي لإضافة نكهة لأطباق. مثل الزنجبيل والثوم يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة واستخدام معجون الثوم والزنجبيل في الكاري الخاص بك يمكن أن تعطيك دفعة المضادة للأكسدة. وإليك كيف يمكن أن نعد ذلك:\nاغسل وقشر كميات متساوية تقريبا من الزنجبيل والثوم. تتحد مع الملح (حسب الذوق) واندفاعة من النفط وطحن لعجينة ناعمة في الخلاط. هذه العجينة أن تكون بمثابة محسن نكهة لأي عدد من الأطباق، ويستخدم عادة في الكاري الهندية.\nكم الزنجبيل إذا كان لديك؟\nيعتبر الزنجبيل عموما أن يكون عشب آمن ولكن آلية عملها لا تزال غير مفهومة تماما لذلك فمن الأفضل توخي الحذر عند استخدامه لأغراض علاجية.\nكميات كبيرة من الزنجبيل يمكن أن يسبب حرقة خفيفة والاسهال وتهيج في الفم.\nالزنجبيل يمكن أن تزيد من إنتاج الصفراء لذلك يجب تجنبها من قبل الأشخاص الذين يعانون من حصى في المرارة.\nكما ذكر آنفا، إذا كنت تأخذ أي دواء ترقق الدم أو لديهم خطر النزف، جرعة أكثر من 4 جرام يوميا من مسحوق الزنجبيل الجاف يمكن أن تكون ضارة.\nإذا كنت حاملا، لا تستهلك أكثر من 2 جرام من الزنجبيل في يوم واحد.\nلا ينبغي أن يعطى الأطفال دون سن 2 الزنجبيل.\nتحولت جلسة المرحاض الخاص بك إلى كابوس من أي وقت مضى منذ أن أصبحت حاملا؟ هل تشعر أن أداء الأمعاء أصبح بطيئا في الآونة الأخيرة؟ حسنا، إذا كنت يمكن أن تتصل الحالات المذكورة أعلاه قراءة هذا المنصب هو فكرة جيدة!\nمن الغثيان وحرقة إلى الأرق وآلام الظهر الحمل يأتي مع الكثير من البقع الصعبة للتعامل معها، والتي قد تكون ساحقة في بعض الأحيان. الإمساك هو واحد من أكثر الشكاوى شيوعا بين النساء الحوامل. هل أنت حريص على إنهاء عدم الراحة الأمعاء ولكنهم يحذرون من استخدام الأدوية التي قد تضر احد صغير في بطنك؟ لا تأكل! قراءة هذه المادة لمعرفة العلاجات المنزلية للإمساك خلال فترة الحمل!\nالإمساك مشكلة شائعة التي تتعرض لها المرأة خلال فترة الحمل، وأنه يميل إلى التدهور مع تقدم الحمل. أكثر من مرة، والإمساك أثناء الحمل يحدث نتيجة لمزيج من الهرمونات ووظائف الميكانيكية التي تبطئ عمل الجهاز الهضمي. استهلاك مكملات الحديد عن طريق الفم، وعدم ممارسة الرياضة، والجفاف، وزيادة في إنتاج هرمون البروجسترون قد تسبب الإمساك أثناء الحمل المبكر. الإمساك خلال المراحل الأخيرة من الحمل قد يكون راجعا إلى عوامل إضافية مثل الإجهاد، وتوسيع الرحم، وألم الحوض.\nالعلاجات المنزلية للحصول الإمساك في الحمل\nيمكن جعل بعض التغييرات نمط الحياة يثبت يكون عونا كبيرا في تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك أثناء الحمل.\nتستهلك السوائل مثل الماء، وعصائر الفاكهة وخصوصا تقليم عصير يمكن أن تساعد في تخفيف البراز وسهولة انتقالها.\nالذهاب لمسافة قصيرة يوميا أو القيام بأنشطة الهوائية الخفيفة يمكن أن تساعد أيضا على منع الإمساك المتعلقة بالحمل. يمكنك الحصول على مشورة الطبيب على التمارين الآمنة أثناء الحمل.\nإضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى حميتك هو أيضا وسيلة صحية لمنع الإمساك في حين تتوقع. الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة هي بعض الأطعمة السوبر التي يمكن أن تعزز عملية الهضم لديك.\nيمكنك أيضا مراجعة أخصائي التغذية الخاص بك حول كيفية تجنب تناول مكملات الحديد وتستهلك مصادر غنية من الحديد الغذائي بدلا من ذلك.\nالعلاجات المنزلية للحصول الإمساك أثناء الحمل:\nقد تأتي عبر العديد من العلاجات المنزلية لمعالجة الإمساك، ولكن ليس كل منهم آمن أثناء الحمل. وإليك بعض العلاجات المنزلية للإمساك أثناء فترة الحمل.\nالأطعمة 1. بما في ذلك الألياف الغنية مثل الخوخ، والخبز الكامل، حبوب الإفطار، والفواكه، والخضراوات في النظام الغذائي الخاص بك الحمل يمكن أن تساعد في دفع الأمعاء للعمل بجد وتخفيف الإمساك.\n2. يمكنك محاولة تستهلك المسهلات الطبيعية مثل سينا لتحفيز حركة الأمعاء.\n3. زيادة استهلاك السوائل وممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تساعدك على الحفاظ على الإمساك في الخليج خلال فترة الحمل.\n4. تناول الأطعمة الغنية البروبيوتيك يمكن أن تساعد في تغيير النباتات من القولون وتنشيط وظيفة الأمعاء.\n5. يمكنك استخدام بأمان بعض الملينات ومواد التشحيم مثل الزيت المعدني، نخالة، وسيلليوم أثناء الحمل.\n6. إضافة عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الفاتر والمستهلكة هذا الخليط كل صباح ويمكن أيضا زيادة حركة الأمعاء.\n7. استهلاك حساء الملفوف أيضا يمكن أن تساعد في تنظيم حركة الأمعاء.\nيقدم 8. الحليب فوائد صحية متعددة. ويمكن شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم تساعد على توفير لك الإغاثة من الإمساك أثناء الحمل.\nفإنه من المستحسن استشارة الطبيب قبل محاولة أي علاج المنزلي لعلاج الإمساك أثناء الحمل.\nالعسل الحلو، وصحية، ومغذية. وقد استفاد الجميع صغارا أو كبارا من العسل بطريقة أو بأخرى. ولكنها ليست أشياء حلوة سيئة للصحة؟ أيضا، كيف هي آمنة أن يكون العسل عندما كنت تحمل الحياة في داخلك؟ AskWomenOnline يساعدك على فهم ما إذا كان العسل هو آمن أثناء الحمل والمخاطر والفوائد المرتبطة بها. واصل القراءة!\nهل العسل آمنة للأكل أثناء الحمل؟\nالعسل هو آمن أثناء الحمل بشرط أن يكون المبستر. أيضا، يجب أن تأتي من السلطة مصدقة الحكومة.\nأحد أسباب القلق بشأن العسل الخام هو أنه يمكن أن يسبب التسمم الغذائي. ومع ذلك، فإنه يؤثر فقط على الأطفال الرضع أقل من سنة من العمر كما نظامهم الهضمي غير ناضج. الجهاز الهضمي لدى البالغين يحتوي على بكتيريا تمنع توكسين البوتولينوم، ولا السماح لها الانتقال إلى المشيمة.\nحقائق غذائية من العسل:\nالعسل هو مخزن من المواد الغذائية! نعرفهم أدناه.\nكوب واحد (333 غرام) من العسل يوفر السعرات الحرارية والمواد المغذية التالية.\nسعرات حراريه 1031kcal\nاجمالي الكربوهيدرات 279g\nالسكريات 278g و\nفيتامين B6 0.1mg\nفيتامين سي 1.7mg\nحمض الفوليك 6.8mcg\nعنصر السيلينيوم 2.7mcg\nفوائد العسل أثناء الحمل:\nفوائد العسل في عدة طرق أثناء الحمل كما أنها غنية بالسكريات مثل سكر الفواكه والجلوكوز، بالإضافة إلى المواد الغذائية.\nلتقوية جهاز المناعة: خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للأكسدة العسل وتعزز مناعة الجسم. فإنه يعامل أيضا تخفيضات والجروح وحروق طفيفة، وحرقة من خلال تحييد الأحماض في المعدة.\nيخفف من الأرق: عمل العسل والمنومة يساعد التغلب على الأرق. اللبن الممزوج مع ملعقة من العسل قبل النوم يساعد شرب لديك النوم دون عائق.\nيخفف البرد والسعال: إن خصائص مضادة للفيروسات من العسل تمنع النشاط الفيروسي في الجسم منع البرد العسل هو سعال فعال. ومع ذلك، لا يوجد أي دليل علمي لصالح أو ضد استخدامه لمحاربة السعال.\nيخفف التهاب الحلق: خصائص مضادة للالتهابات من العسل تهدئة تهيج الحلق. إضافة العسل إلى الزنجبيل أو الليمون والشاي، ورشفة دافئة لتخفيف التهاب الحلق.\nعلاج القرحة: وقد أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم من العسل يقلل من نمو البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، المسؤولة عن التسبب في القرحة.\nيحسن صحة فروة الرأس: طبيعة مضادة للجراثيم من العسل لا مجرد تهدئة التهاب الحلق، ولكن يعمل بشكل فعال في التخلص من القشرة والحكة scalp.Dilute بعض العسل في ماء دافئ وتنطبق على فروة الرأس لعلاج مثل هذه الظروف الشعر.\nيقلل من الحساسية: على الرغم من عدم قاطعة تماما، والعسل يساعد في السيطرة على الحساسية الموسمية كالعسل المحلي لديه الطلع في ذلك. على الاستهلاك المنتظم، فإنه المحصنين الجسم تجاه حبوب اللقاح والحساسية الموسمية.\nمخاطر من العسل أثناء الحمل:\nالاستهلاك المفرط للالعسل يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية على النحو التالي.\nتفاقم الحساسية للانسولين: العسل يرفع مستويات السكر في الدم ويزيد من سوء مقاومة الانسولين حيث أن أكثر من 25 غراما من الفركتوز يوميا غير آمنة أثناء الحمل.\nيسبب تقلصات: العسل يؤدي إلى تقلصات في المعدة، والإسهال، والإمساك، والانتفاخ. الاستهلاك المفرط للعسل يجعل جسمك حمضية ويؤثر على الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تباطؤ الهضم.\nتؤثر على صحة الأسنان: إن ارتفاع مستويات السكر في العسل تسبب تسوس الأسنان وتآكل الأسنان.\nزيادة الوزن: السعرات الحرارية الغنية تستاء في العسل إضافة إلى وزنك.\nكم العسل آمن أثناء الحمل؟\nثلاث إلى خمس ملاعق كبيرة (180-200 سعرة حرارية) من العسل يوميا غير آمنة، وملعقة واحدة تحتوي على حوالي 60 سعرة حرارية. يجب ألا تتجاوز السعرات الحرارية من السكريات البسيطة أكثر من 10٪ من مجموع الاحتياجات من السعرات الحرارية خلال الحمل (التي هي في حدود 1800-2400 سعرة حرارية يوميا).\nالاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء تناول الطعام العسل:\nهناك بعض الطرق التي لا ينبغي أن يؤخذ العسل:\nلا تقم بإضافة العسل في الماء الساخن أو المشروبات كما أنه يزيل أنزيماته صحية. تستطيع إضافته إلى الماء الفاتر.\nلا تقم بإضافة العسل في أطعمة غنية بالفيتامينات C و D مثل المعادن الموجودة في العسل وإلغاء الفوائد من الفيتامينات.\nتجنب خلط العسل لمعجون الفول كما أنه يمكن عكس فوائد وتؤدي إلى عسر الهضم.\nنصائح لاختيار العسل:\nإذا كانت نوعية العسل جيدة، لا ينبغي أن يكون استهلاك قضية، حتى للنساء الحوامل.\nالاختيار مزدوج إذا تم المبستر العسل وتقريبا جميع الماركات بيع العسل المبستر.\nاختيار ثقة، والعسل العضوي لأنه يخضع الحد الأدنى من المعالجة.\nإذا كنت غير متأكد منها العسل لتناول الطعام، ومناقشة مع طبيبك. أنها يمكن أن تكون أفضل شخص لتقديم المشورة لك.\nيمكنك أن تأخذ عسل مانوكا عند الحوامل؟\nمانوكا العسل آمن لاتخاذ إلا إذا كنت حساسية من ذلك. فمن الطبيعي وصحية، وهناك أيضا أي دليل على أن مانوكا غير آمنة للاستهلاك خلال فترة الحمل. ومع ذلك، يجب مراجعة الطبيب قبل استخدامه.\nالحمل مرة واحدة عند يجب أن نكون حذرين في كل شيء تأكله. شعار بسيط لمتابعة هو الاعتدال في تناول الطعام. وعلى الرغم من العسل آمن، فمن الضروري أن لا يكون ذلك في الأشكال التي قد تؤثر سلبا عليك.\nزيت الزيتون البكر الممتاز، والزيت العطري، أو الزيتون لذيذ – كل هذه أصبحت على نحو متزايد جزء مشترك من غذائنا اليومي وأسلوب الحياة. ولكن ماذا عن الأوراق؟ وقد استخدمت أوراق الزيتون في الطب التقليدي لعلاج أمراض متعددة، وبصفة عامة، من أجل صحة جيدة كذلك. والطب الحديث وقد حذت حذوها في الاستفادة من هذه المزايا.\nالفوائد الصحية التي ستوضع هنا هي في معظمها بسبب المحتوى الفينولي، وتحديدا oleuropein، وهي موجودة بكميات كبيرة في أوراق الزيتون أكثر من أي شكل آخر. المركبات الحيوية النشطة الأخرى التي تساهم هي secoiridoids وفلافونيدات. فما هي بالضبط هذه الفوائد؟\nالفوائد الصحية للأوراق الزيتون\n1. خفض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم\nيمكن أن أوراق الزيتون يمنع فضلا عن تنظيم ضغط الدم. وقد أظهرت الدراسات على الحيوانات أن تناول مكملات من مستخلص أوراق الزيتون (OLE) سواء قبل أو بعد حدوث ارتفاع ضغط الدم أعطى نتائج إيجابية مماثلة. OLES اسقاط ضغط الدم المرتفع عن طريق خفض إنتاج الكولسترول LDL. هذا أيضا يحسن من تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في القلب.\nبالنسبة لأولئك في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم، OLE يخفف التوتر ويوسع الأوعية الدموية، مما يقلل من كلا الانقباضي والانبساطي ضغط الدم. ومع ذلك، قد لا ينظر إلى هذا تأثير على ضغط الدم في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.\n2. تقوية القلب\nقضايا القلب مثل النوبات القلبية يمكن أن يصيب أي شخص – لم يكن هناك شريط العمر! يمكن أن أوراق الزيتون تعزيز قلبك، وذلك جزئيا من خلال تنظيم ضغط الدم. ولكن مساهمته الرئيسية يمنع تصلب الشرايين.\nجدار الشرايين مهم للحفاظ على تدفق الدم الطبيعي والضغط. في تصلب الشرايين (أو الخلايا البطانية)، تراكم المواد الدهنية على جدار يصلب الشرايين، مما يؤدي إلى تدفق الدم المتعسرة. هذا هو سبب شائع الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. أوراق الزيتون تساعد على منع وعلاج ذلك بطرق متعددة:\nالبوليفينول في OLE زيادة إنتاج أكسيد النيتريك واسترخاء الأوعية الدموية.\nالمواد المضادة للاكسدة تقلل الأكسدة التي إنقاذ الجذور الحرة، التي تتوقف تصلب الشرايين في مرحلة مبكرة.\nفإنه يمنع الودائع الأحماض الدهنية على جدران الشرايين عن طريق منع الالتهابات.\n3. تنظيم السكري\nتنظيم الغذاء هو أحد السبل للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. وأوراق الزيتون يمكن أن يكون اختيار جيد للغاية لاتباع نظام غذائي السكري. OLES خفض مستويات السكر في الدم وتحد من آثار أي زيادة في مستويات السكر. هذه هي الطريقة:\nمقتطفات تقلل من امتصاص السكريات من الأمعاء وزيادة كمية الجلوكوز من الأنسجة.\nالمنتجات النهائية غلكأيشن المتقدمة (أجس) يمكن أن يكون أحد الأسباب الرئيسية لمرض السكري والأمراض المزمنة الأخرى. أوراق الزيتون هي مصدر طبيعي من مثبطات AGE، التي تحمي الأنسجة من الضرر التأكسدي المرتبط بالسن ومنع مرض السكري.\nوتعرف حساسية الانسولين مدى تقبل الجسم ويستجيب لآثار الأنسولين. البوليفينول في أوراق الزيتون تحسين حساسية الأنسولين، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، مما يجعل الجسم أكثر تقبلا للأطعمة والأدوية لمرض السكري.\nالسرطان 4. مكافحة\nهناك خصائص متعددة من أوراق الزيتون التي تحارب السرطان بطرق مختلفة:\nتأثير مضادات الأكسدة: وتظهر الدراسات على OLES أنهم محاربة السرطان في مراحل مبكرة. المواد المضادة للاكسدة تمنع أي ضرر على الحمض النووي، الذي توقف عن تكوين خلايا الخبيثة.\nتأثير أنتيبروليفرتيف: إن oleuropein البوليفينول يمنع الخلايا السرطانية من التكاثر، والانتقال والانتشار، والاستيلاء على أجهزة أخرى. هذه الآثار لا رجعة فيها.\nتأثيرات مضادة للعائية والمضادة للورم: يمنع نفسه البوليفينول أيضا نمو خلايا الدم الجديدة، والخلايا السرطانية، وبالتالي الحد من نمو الأورام. هذا هو فعالة في تقريبا جميع أنواع السرطان.\nالمضادة للالتهابات تأثير: مستخلصات أوراق الزيتون أيضا قمع التهاب، وهو مروج الشائعة من نمو الورم.\nوبصرف النظر عن منع نمو الخلايا السرطانية والأورام، ومقتطفات أيضا التعامل مع رجعية من العلاج الكيميائي. تسببت الصفقات أوراق الزيتون مع تقرحات الفم بسبب العلاج في شكل غسول الفم. Oleuropein كما يحمي الحمض النووي، والمعارض لها تأثير سام على الخلايا السرطانية، ويسبب موت الخلايا.\n5. اضطرابات منع المعرفي التنكسية\nأوراق الزيتون تساعد على مكافحة الشيخوخة بطرق متعددة. أنها علاج والحد من شدة المرتبطة بالعمر الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر.\nOleuropein يحمي الخلايا العصبية، التي يسبب اضطرابات عصبية أكثر عمل تخريبي.\nالإسوية تاو هي بروتينات في الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي التي تساهم في تشكيل الآفات في مرض الزهايمر والأمراض المشابهة. Oleuropein هو المانع الطبيعي تاو، وبالتالي يمنع مثل هذه الأمراض العصبية.\nالأدوية والأطعمة المضادة للالتهابات تقلل من تورم وألم في المفاصل. Oleuropein يقلل من التهاب مزمن وكذلك يشفى الأنسجة التالفة. أيضا، وقد استخدمت الأدوية التقليدية أوراق الزيتون في علاج النقرس. والسبب في ذلك قد يكون olueropein، التي تكبح الإنزيم الذي يعزز تراكم حمض اليوريك الذي يشفي الشرط.\nأوراق الزيتون ومستخلصاتها تظهر فطريات طبيعية، المضادة للفيروسات، والأنشطة المضادة للميكروبات، التي تقاتل ضد الفيروسات التي تسبب التهابات مثل الأنفلونزا. بسبب خاصيته المضادة للفيروسات، انها تستخدم أيضا في عكس التغييرات التي تسببها الالتهابات المرتبطة ب HIV-1 فيروس.\n8. تنشيط الجلد\nالتعرض الطويل لأشعة فوق البنفسجية، والتي عادة ما لا مفر منه، هو سبب شائع من أمراض الجلد. وقد استخدمت OLES في منتجات العناية بالبشرة باعتباره photoprotector لعلاج تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية. تمنع أيضا نمو السرطان والأورام في أمراض السرطان المرتبطة UV-التعرض عن طريق خفض مستويات إنزيمات معينة.\nOleuropein يساعد عن طريق منع الجذور الحرة من إتلاف الجلد وأيضا له تأثير مضاد للشيخوخة. تقليديا، وقد استخدمت أشكال مختلفة من الزيتون كما منظفات الجلد وكما بلسم للجروح التهابات، ولكن هذا لا يخلو من أي أساس. وتظهر الدراسات أن أوراق الزيتون فعالة في شفاء الجروح، خصوصا التهابات.\nأوراق الزيتون يمكن استخدامه في شكل الشاي، ومسحوق، الرش، أو صبغة لأغراض متعددة.\n1. الزيتون تي ليف\nوقال شاي أوراق الزيتون لتكون مفيدة في ظروف القتال مثل ضغط الدم والسكري والالتهابات. وإليك كيف يمكن أن تجعل من في المنزل:\nخذ أوراق الزيتون الطازجة وتجفيفها.\nتغلي حوالي 1 ملعقة شاي أو 10-15 الأوراق المجففة في كوب من الماء لمدة 5 دقائق.\nخذ إذا قبالة الحرارة والسماح لها ينقع في الماء لمدة 2 دقيقة.\nتوتر وإضافة القليل من العسل إذا كان طعم مر جدا.\nشرب هذا الشاي بدلا من الجرعة العادية من الكافيين، من الناحية المثالية 2 كوب في اليوم.\n2. الزيتون ليف مقتطف على شكل مسحوق وصبغة\nفي حين يمكنك سحق الأوراق الطازجة وجعل مسحوق، وشراء المساحيق التي يتم إجراؤها باستخدام OLES قد يكون أكثر فعالية لعلاج أي مشاكل صحية. تأكد من أن تذهب العضوية لتجنب المنتجات المغشوشة. مسحوق يمكن اتخاذها في عدة طرق:\nتجربة برش على الأغذية.\nاستخدامه لصنع العصائر أو العصائر.\nاستخدامه لتقديم الشاي العشبية.\nيكون ذلك كما هو أو مع القليل من العسل.\nكما وجدت صبغة بسهولة في الأسواق. يمكنك أن تأخذ ما يصل الى 1-2 مل من صبغة تصل إلى 3 مرات يوميا لمدة الصحة العامة. يفضل استشارة الطبيب على الجرعة لأي من هذه لأنها تعتمد على حالة كنت تبحث لعلاج.\n3. أوراق الزيتون بخاخ\nأدوية حديثة تستخدم أوراق الزيتون رذاذ للتخفيف من القضايا الجهاز التنفسي مثل انسداد الأنف وصعوبة التنفس، والقضايا الجيوب الأنفية. ويستخدم رذاذ اعتمادا على شدة الحالة، لذلك راجع الطبيب للحصول على الجرعة.\nإذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم بشكل طبيعي، وتجنب استخدام أوراق الزيتون بكميات كبيرة لأنها قد تسبب الدوخة بسبب زيادة خفض ضغط الدم. جرعات عالية للغاية أو قوية من استخراج أوراق الزيتون يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة أو الإسهال. تبدأ مع جرعات صغيرة ونرى كيف يعمل لك.\nإذا كنت مصاب بالسكري أو حاملا أو كليهما، تأكد من استشارة الطبيب قبل محاولة أوراق الزيتون في أي شكل أو الكمية.


الجمعة 14 مايو 2021 - 11:53 GMT\nآخر تحديث : الجمعة 14 مايو 2021 - 11:53 GMT\nالرئيس البرازيلي جاير بولسونارو في تظاهرة على دراجة نارية\nريو دي جانيرو: ينوي الرئيس البرازيلي جايير بولسونارو الذي يواجه تراجعا واضحا في شعبيته في استطلاعات الرأي أمام خصمه لولا، الاعتماد على الجناح الأكثر تطرفا من مؤيديه لإحياء فرص إعادة انتخابه في تشرين الأول/أكتوبر 2022.\nولا يفتقر الزعيم اليميني المتطرف إلى الأفكار الجديدة لإثارة حماس مؤيديه، من كلامه الصلف إلى مواقفه الحادة والغاضبة.\nقبل أسبوعين حلق فوق تظاهرة في برازيليا ضمت آلاف الأشخاص الذين ارتدوا ملابس بلوني العلم البرازيلي الأصفر والأخضر. وتجمع المتظاهرون بلا كمامات في بلد أودى وباء كوفيد-19 بحياة 430 ألف من سكانه.\nبعد ذلك، الأحد الماضي، استقل جايير بولسونارو دراجته النارية الكبيرة ليقود موكبا دراجا في شوارع العاصمة البرازيلية.\nوالسبت سيظهر على فرس خلال تظاهرة للمزارعين.\nويعتمد الرئيس على الدعم الثابت لبعض الانجيليين الذين سينظمون في نهاية الأسبوع الحالي "مسيرات للعائلة المسيحية من أجل الحرية".\nويذكر هذا الشعار بعنوان مسيرات 1964 تأييدا للانقلاب الذي أقام حكما ديكتاتوريا عسكريا استمر 21 عاما في البرازيل. وقد عبر جايير بولسونارو الكابتن السابق في الجيش دائما عن حنينه لهذا النظام.\nوفي كل التظاهرات المؤيدة لبولسونارو تقريبا، رفعت لافتات تطالب بـ "تدخل عسكري" لتعزيز سلطات الرئيس اليميني المتطرف.\nوفي نهاية نيسان/إبريل، قال بولسونارو إنه ينتظر "إشارة من الشعب" لإنهاء القيود التي فرضها محليا رؤساء بلديات أو محافظون لمحاولة وقف انتشار فيروس كورونا، ملمحا إلى أنه يمكن حتى أن ينشر الجيش .\nوقالت ديبورا ميسنبرغ عالمة الاجتماع في جامعة برازيليا لوكالة فرانس برس "إنه في وضع صعب الآن، وكغيره من السياسيين اليمينيين المتطرفين يحتاج إلى نواة صلبة من المؤيدين المتأهبين. إنه يتغذى على هذا المناخ العدواني".\nيحتل المتظاهرون المؤيدون لبولسونارو الساحات في عطل نهاية الأسبوع. لكن خلال أيام الأسبوع، تصبح الصورة قاتمة للحكومة تكشفها لجنة تحقيق برلمانية في مجلس الشيوخ.\nوتبث القنوات الإخبارية على الهواء مباشرة لساعات وقائع جلسات تكشف الثغرات في إدارة الأزمة الصحية، بين خطاب مناهض للحجر ورفض عروض جرعات من اللقاحات تعاني البلاد من نقص كبير فيها.\nورأى براين وينتر نائب رئيس مجلس مركز الأبحاث "مجلس الأميركيتين" أنها "ضربة كبيرة لبولسونارو قبل الانتخابات الرئاسية لعام 2022، لأنها تذكر الجميع بإدارته الكارثية في أجواء إنكار كامل".\nوانتقد رئيس الدولة اللجنة البرلمانية التي وصف أعضاءها بأنهم "بلطجة يحققون مع الناس الطيبين"، معتبرا أنها ترتكب "جريمة".\nلكن شعبيته وصلت بالفعل إلى أدنى مستوياتها. فقد كشف استطلاع للرأي نشره الأربعاء معهد داتافوليا أن نسبة التأييد له لا تتجاوز حاليا 24 بالمئة وحتى تراجعت إلى ثلاثين بالمئة في بعض الأوقات منذ وصوله إلى السلطة في كانون الثاني/يناير 2019.\nوهو يواجه أيضا معارضا قويا ينافسه، هو الرئيس السابق لويس إيناسيو لولا دا سيلفا (2003-2010) الذي استعاد منذ آذار/مارس أهليته لخوض تلانتخابات بعدما ألغت المحكمة العليا إداناته بالفساد.\nويشير استطلاع الرأي نفسه إلى أن لولا سيفوز في الدورة الثانية من الانتخابات الرئاسية بنسبة 55 بالمئة من نوايا التصويت، بفارق كبير عن بولسونارو الذي سيحصل على 32 بالمئة من الأصوات.\nيقول براين وينتر "ما زال أكثر مؤيديه ولاء يدعمونه لكن حماسهم تراجع قليلا" مؤخرا.\nوينظر عدد من أكثر المؤيدين له تطرفا باستياء إلى تقاربه البراغماتي مع برلمانيين وسطيين سعيا إلى مزيد من الدعم في البرلمان.\nلكن عبر إعادة تعبئة صفوف مؤيديه بخطاب متطرف، يجازف بولسونرو بالابتعاد عن جزء كبير من الناخبين الأكثر اعتدالا الذين صوتوا له في 2018 وخصوصا في أوسط الأعمال.\nويمكن لجايير بولسونارو الملقب بـ"ترامب الاستوائي"، أن يسير على خطى الرئيس الأميركي السابق إن هُزم في صناديق الاقتراع.\nوقال أندريه ريبين ساتلر من موقع "كونغريسو ايم فوكو" المتخصص في تحليل شؤون البرلمان إن بولسونارو "قال بوضوح أصلا أنه سيتحدى نتيجة الانتخابات في حالة الهزيمة، مثل ترامب".\nكلمات مفتاحية :البرازيلسياسةانتخابات\nالسابق النمسا ترفع علم اسرائيل فوق مبان رسمية تعبيرا عن "تضامنها"


أطلق من عمران.. صاروخ بالستي حوثي يضل هدفه ويسقط في صعدة | مرصد الشرق الأوسط و شمال أفريقيا\nالرئيسية/أخبار/أطلق من عمران.. صاروخ بالستي حوثي يضل هدفه ويسقط في صعدة\nسقط صاروخ أطلقته ميلشيات الحوثي في مدينة صعدة، التي تعتبر المعقل الرئيسي للميليشيات المدعومة من إيران، وفقاً لما أعلنه تحالف دعم الشرعية في اليمن.\nكما لفت التحالف إلى أن الصاروخ أطلقته الميليشيات الحوثية من عمران باتجاه الأراضي السعودية إلا أنه سقط في على التجمعات السكانية مدينة صعدة شمال اليمن، مشيراً إلى أن دفاعاته الجوية اتخذت كافة الإجراءات الصارمة والرادعة لتحييد وتدمير القدرات النوعية للميليشيات.\nوتأتي عملية إطلاق الصاروخ بعد إعلان مستشفى الدريهمي في مدينة الحديدة اليمنية، عن مقتل 7 مدنيين يمنيين وجرح 10 آخرين في مجزرة ارتكبتها ميليشيات الحوثي، الأحد في قرية القازة جنوب الحديدة، هي الثانية من نوعها في اليمن خلال أيام.\nيشار إلى أن الحكومة اليمنية الشرعية، دعت في وقتٍ سابق على لسان وزير الإعلام “معمر الإرياني”، إلى إدراج ميليشيات الحوثي على قوائم الإرهاب الدولية، لا سيما مع ارتفاع معدلات هجماتها التخريبية في المنطقة، على حد قوله.\nوحذر “الإرياني” من ما وصفه بالاستمرار بالتساهل مع الممارسات الحوثية، والذي شجعها على رفع وتيرة أنشطتها الإرهابية في البحر الأحمر، لافتاً إلى أن كل تلك الأنشطة يتم تنفيذها بأمر من إيران والحرس الثوري الإيراني.\nالحوثيين اليمن صاروخ بالستي صعدة عمران


بعد تتويج اتحاد طنجة.. الوداد وصيفا والريف الحسيمي ينجو من السقوط – كيفاش\nالإثنين 21 مايو 2018 على الساعة 17:05\nبعد تتويج اتحاد طنجة.. الوداد وصيفا والريف الحسيمي ينجو من السقوط\nضمن فريق الوداد البيضاوي مركز الوصافة في ترتيب البطولة الوطنية الاحترافية، بعد فوزه أمس الأحد (21 ماي)، على ضيفه شباب خنيفرة، بثلاثة أهداف لهدف واحد في المباراة التي جرت في آخر جولات الدوري المغربي.\nوحسم الفريق البيضاوي مركزه الثاني برصيد 51 نقطة، ما سيمكنه من تمثيل الكرة المغربية في دوري أبطال أفريقيا، بينما نزل الفريق الخنيفري للدرجة الثانية باحتلاله المركز قبل الأخير، برصيد 29 نقطة.\nوبدوره شباب الريف الحسيمي من بين المستفيدين من هذه الدورة الثلاثين، إذ ضمن بقاءه في قسم الصفوة، بعد فوزه على بطل الموسم الحالي اتحاد طنجة بهدفين نظيفين، في المباراة التي جمعتهما مساء أمس، على المركب الرياضي لفاس.\nفيما ودع شباب أطلس خنيفرة قسم الأضواء، وفاز حسنية أكادير على مضيفه المغرب التطواني بهدف دون رد، في الدقيقة 79، كماحسم الفريق المركز الثالث برصيد 51 نقطة، وضمن مشاركته في كأس الكونفيدرالية الإفريقية، بينما يحتل الفريق التطواني، المركز الـ 11 برصيد 36 نقطة.\nتوحش حماس الجمهور.. بنعطية يفتح باب العودة إلى روما الإيطالي\nالمقالة السابقة العيالات علاش قادات (5).. نوال وقفزة الحياة!\nالمقالة التالية أجواء رمضان.. الملك يتناول وجبة الإفطار مع الإخوة زعيتر


لابورتا يختار مدرب برشلونة القادم - ملاعب\nالإثنين، 01-03-2021 03:06 م\nملاعب - استقر خوان لابورتا، أحد أبرز المرشحين لرئاسة نادي برشلونة، على المدرب الذي سيقود الفريق خلال الموسم القادم، في حال عدم استمرار المدرب الحالي رونالد كومان.\nوستقام انتخابات برشلونة في السابع من شهر مارس القادم، وفي حال فوز فيكتور فونت فإنه على الأرجح سيكون تشافي هيرنانديز هو مدرب البارسا، أما إذا فاز خوان لابورتا، فإن المدرب سيكون أحد المدربين الممارسين حالياً بالدوري الإنجليزي.\nأرتيتا هو المفضل لدى خوان لابورتا:\nوبحسب محطة “راديو كتالونيا” الإسبانية، فإن خوان لابورتا يعمل على التعاقد مع ميكل أرتيتا مدرب آرسنال، في حال عدم استمرار كومان خلال الموسم المُقبل.\nوأضافت المحطة المذكورة، أن فريق لابورتا لديهم عدة أسماء لكن يعتقدون أن أرتيتا هو المناسب لمشروعهم، لأنه عمل مع بيب جوارديولا في مانشستر سيتي، ويقدم كرة جميلة مع آرسنال حالياً رغم تذبذب النتائج.\nولا شك أن لابورتا لديه القدرة على الاعتماد على مدربين لم يُثبتوا أنفسهم في عالم التدريب، وبيب جوارديولا هو المثال الأبرز عندما تعاقد معه في 2008 وقاد البارسا للفوز بألقاب عديدة وبمستويات أبهرت الجميع.\nوتدرب أرتيتا في لاماسيا ببرشلونة ويفهم جيداً كيف تسير الأمور هناك، ولذلك سيُراقب النادي وضعيته عن قرب مع آرسنال تحسباً للتعاقد معه.\nزلزال قوي يضرب غرناطة قبل مواجهة برشلونة الليلة\nلابورتا يكشف عن شرط ميسي الرئيسي للبقاء في برشلونة\nرسمياً .. نجم برشلونة السابق يعلن اعتزاله كرة القدم


مجالات علم النفس التربوي | e3arabi\nالرئيسية/العلوم التربوية/مجالات علم النفس التربوي\nمجالات علم النفس التربوي.\nمنظورات علم النفس التربوي.\nمفهوم علم النفس التربوي هو أحد العلوم التي تقوم على العديد من الحقائق النظرية والتطبيقية، فهو أحد فروع علم النفس الذي يدرس النظريات والإجراءات التطبيقيّة الخاصة بمبادىء علم النفس في الجوانب الدراسيّة المتعددة، سعياً لتوفير الحقائق والتعليمات التي تساعد المعلم في الوصول إلى أهدافه، أيضاص يساهم في تطوير شخصة التلاميذ وتقدير نتائجهم والعلاقات الإنسانية في الصفوف المدرسية، كذلك يستطيع أن يتوصل للقوانين المساهمة في التحكم في المواقف المختلفة مستقبلاً.\nمجال التقنية التعليمية التي يتم اتباعها في مؤسّسات التعليم المختلفة.\nمجال تصميم برامج التعليم وتطوّر مناهج الدراسة، كذلك التعليم الخاص والنظامي.\nمجال التركيز على المتعلم الموهوب في مؤسّسات التعليم من أجل تطوير قدراته.\nمجال التقييم الخاص بنتائج الطالب والفروقات الفردية وصعوبات التعلم التمعددة.\nالمجال الذي يدرس طرق تعليم الأطفال والبيئات التعليمية التي تناسبهم؛ مثل الفصول الدراسية.\nاستراتيجيات التدريس والتعلم والتطور المعرفي الخاص بالطالب، كذلك تقييم الكفاءات.\nالمنظور السلوكي: يقوم هذا المنظور بالاعتماد على تكيّف الطالب في بيئته الصفية، كما يحسن سلوكه عن طريق تجهيز مكافآت عندما يكون تصرّف الطالب مناسب وصحيح.\nالمنظور التنموي: الذي يتضمن نمو المهارات الفكرية للطالب والتطوّر المعرفي لديه.\nالمنظور الإدراكي: يسمّى هذا المنظور بعلم النفس المعرفي والذي يقوم بتوضيح طرق التعلم والتفكير عند الطفل ويساهم في إيجاده لحلول تلائم جميع مشاكله، أيضاً مساعدته على أن يتذكر الأمور التي يتعلمها بالتالي يتحفّز الطفل على التعلم.\nالمنظور البنائي: يقوم هذا المنظور بالتركيز على نظريات التعلّم المتعددة، التي تساهم في بناء نشاط الطفل المعرفي، كذلك تغيير التأثير الاجتماعي والثقافي ومدى تأثيره على إدراك الطفل العلمي والمعرفي.\nالتخطيط التربوي طويل المدى:\nيمكن تعريف التخطيط بالتربوي بأنّه رسم المستقبل الخاص بالمجتمع والأسس والمناهج التي ينبغي أن تُتبع؛ ذلك من أجل الوصول الأهداف المطلوبة لوقت يزيد عن سبع سنوات، أمّا المميزات الخاصة به فتتمثل بوجود قدر كبير من الحرية والحركة، أيضاً يمتاز بإمكانية حلّ المشاكل قبل أن يقع أضرار كبيرة، يوجد رابط قوي بين علم النفس والتربية، فمثلاً يدرس علم النفس التربوي سلوك الطالب في جوانب مختلفة، فعلم النفس يدرس المشاكل التربويّة ببعض الطرق المباشرة.\nأسس علم النفس أهمية علم النفس التربوي علم النفس علم النفس التربوي عناصر علم النفس التربوي فروع علم النفس مبادئ علم النفس مجالات علم النفس التربوي\nالعلاج الوظيفي والرؤية البصرية


ارتدت الكرة الأرضية عند مستويات التلوث الكربوني لعام 2019 تقريبًا\nAbdul Rahman نوفمبر 4, 2021 1 min read\nكشفت دراسة علمية جديدة أن الانخفاض الكبير في انبعاثات ثاني أكسيد الكربون من الإغلاق الوبائي قد اختفى تقريبًا في نفخة من دخان الفحم ، إلى حد كبير من الصين.\nمجموعة من العلماء تتعقب الغازات المسببة لتغير المناخ قال إن الأشهر التسعة الأولى من هذا العام قد خفضت الانبعاثات بقليل عن مستويات عام 2019. ويقدرون أنه بحلول عام 2021 سيكون العالم قد أطلق 36.4 مليار طن من ثاني أكسيد الكربون ، ارتفاعًا من 36.7 مليار طن قبل عامين.\nفي ذروة الوباء العام الماضي ، انخفضت الانبعاثات إلى 34.8 مليار طن متري ، لذا فإن قفزة هذا العام هي 4.9٪ ، وفقًا للحسابات التي تم تحديثها بواسطة مشروع الكربون العالمي.\nقالت كورين ليكوير ، المؤلفة المشاركة للدراسة ، عالمة المناخ في الجامعة ، إنه بينما عادت معظم الدول إلى اتجاهات ما قبل الوباء ، فإن زيادة التلوث في الصين كانت مسؤولة بشكل أساسي عن عودة الأرقام العالمية إلى مستويات عام 2019 بدلاً من الانخفاض إلى ما دونها بشكل كبير. من إيست أنجليا في المملكة المتحدة.\nمع وجود هواء نقي إلى حد كبير في عام 2020 في مدن من الهند إلى إيطاليا ، ربما كان بعض الناس يأملون أن يكون العالم على المسار الصحيح للحد من تلوث الكربون ، لكن العلماء قالوا إن هذا لم يكن كذلك.\nوقالت ليكوير في مقابلة في محادثات المناخ في جلاسكو ، حيث تقدم هي وزملاؤها نتائجهم: “ليس الوباء هو الذي سيخرجنا من الحافة”. هذه هي القرارات التي تتخذ هذا الأسبوع والأسبوع المقبل. هذا ما سيجعلنا نجتاز الدورة. إن الوباء لا يغير طبيعة اقتصادنا. “\nSi le monde veut limiter le réchauffement climatique à 1,5 degré Celsius (2,7 degrés Fahrenheit) depuis l’époque préindustrielle, il ne lui reste que 11 ans aux niveaux d’émission actuels avant qu’il ne soit trop tard, selon الجريدة. ارتفعت درجة حرارة العالم بمقدار 1.1 درجة مئوية (2 درجة فهرنهايت) منذ أواخر القرن التاسع عشر.\nREAD فريق تيانانمين لليقظة في هونغ كونغ يذوب وسط حملة القمع ضد المعارضة هونج كونج\n“ما تظهره أرقام انبعاثات الكربون هو أن الانبعاثات (تصحيح لتراجع واستعادة COVID19) قد تم تسويتها بشكل أساسي الآن. قال مايكل مان ، عالم المناخ في جامعة ولاية بنسلفانيا ، والذي لم يكن جزءًا من التقرير ، “هذه أخبار جيدة”. النبأ السيئ هو أنه لا يكفي. علينا أن نبدأ في تقليل (الانبعاثات) “.\nالانبعاثات في الصين كانت أعلى بنسبة 7٪ في عام 2021 مقارنة بعام 2019 ، وفقًا للدراسة. وبالمقارنة ، كانت انبعاثات الهند أعلى بنسبة 3٪ فقط. في المقابل ، تلوث الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي وبقية العالم هذا العام أقل مما كان عليه في عام 2019.\nوقال ليكويري إن الزيادة في الصين ترجع أساسًا إلى حرق الفحم والغاز الطبيعي وكانت جزءًا من حافز اقتصادي ضخم للتعافي من الإغلاق. وقالت أيضًا ، إن إغلاق الصين انتهى في وقت أبكر بكثير من بقية العالم ، لذلك كان لدى البلاد المزيد من الوقت للتعافي اقتصاديًا وضخ المزيد من الكربون في الهواء.\nقال ليكوير إن “الانتعاش الأخضر” الذي تحدثت عنه العديد من الدول في حزم التحفيز يستغرق وقتًا أطول لتظهر في خفض الانبعاثات ، حيث تستخدم الاقتصادات المتعافية أولاً مزيج الطاقة الذي كانت لديها بالفعل.\nتستند الأرقام إلى بيانات حكومية حول استهلاك الطاقة والسفر والإنتاج الصناعي وعوامل أخرى. بلغ متوسط انبعاثات هذا العام 115 طنًا متريًا من ثاني أكسيد الكربون في الهواء كل ثانية.\nتوقع مدير المناخ في معهد الاختراق ، زيك هاوسفاثر ، الذي لم يكن جزءًا من الدراسة ، أن “هناك فرصة جيدة أن يسجل عام 2022 رقماً قياسياً جديداً لانبعاثات ثاني أكسيد الكربون العالمية من الوقود الأحفوري”.\nلمزيد من التغطية المناخية لـ AP: https://apnews.com/hub/climate.\nREAD قطعت بربادوس العلاقات مع الملكة إليزابيث الثانية وأصبحت جمهورية في حفل كبير\nتابع Seth Borenstein على Twitter: @ الأشبال.\nPrevious وتقول ليتوانيا إن العلاقات الصعبة مع الصين هي “جرس إنذار” لأوروبا\nNext بركان لا بالما ، تحديثات حية اليوم: ثوران ، تحذير من تسونامي وأخبار عاجلة | جزر الكناري


السلاح السري لـ بوتين في سوريا – Independent News Team\nالسلاح السري لـ بوتين في سوريا, كيف استطاع كسب المعركة من خلال مسلمين الشيشان السُّنة\nحتى وقت قريب، كانت القوات الروسية النظامية في سوريا تقتصر إلى حد كبير على كونها طاقم دعم للطائرات التي تقوم بضربات في جميع أنحاء البلاد. وبصرف النظر عن عدد قليل من الاستثنائات مثل انتشار المدفعية والقوات الخاصة في محافظة حماة والمستشارين العسكريين جنبا إلى جنب مع القوات السورية في اللاذقية كانت لعبة موسكو على الأرض في سوريا بحدها الأدنى.\nلكن الانتشار المستمر للكتائب الشيشانية والإنغوشية يمثل تحولا استراتيجيا للكرملين، إذ أن روسيا لديها الآن عناصر من قوات النخبة ينحدرون من سكانها المسلمين السنة، موزعين في جميع أنحاء سوريا. ويتيح هذا الوجود المتزايد للكرملين أن يكون له دور أكبر في تسيير الأحداث على أرض الواقع. ويمكن لهذه القوى أن تكون حيوية في الحد من أي إجراء يتخذه نظام الأسد من شأنه أن يقوض مصالح موسكو الأوسع في الشرق الأوسط، حيث يقدم طريقة فعالة للغاية للكرملين لعرض القوة و بتكلفة سياسية مخفضة لا يزال الدور والحجم الدقيق للكتائب الجديدة للكرملين غير مؤكد.\nوذكرت التقارير الاولية المفتوحة المصدر على الارض ان عدد الشيشان الذي نشر فى كانون الأول الماضى يقدر بحوالى ٥٠٠. ويقال إن عدد الإنغوش أصغر قليلا، في حوالي ٣٠٠ . وعلى الرغم من تعيينهم على أنهم ” شرطة عسكرية ” يقال إن الوحدات جٌلبت من تشكيلات سبيتناز وهي النخبة داخل القوات المسلحة الشيشانية ويجري توظيفها في دور أبعد بكثير من مجرد واجب الحراسة مثل : تدبير نقاط التفتيش، وتوزيع المساعدات، وحراسة القواعد، وحتى تنسيق الدفاع عن معاقل مؤيدة للحكومة مع قوات النظام. أصبحت هذه الكتائب، في دورها المدني و العسكري المختلط، قادرة على مجموعة واسعة من العمليات. فقد ظهر مقاتلون شيشان جنبا إلى جنب مع “المتطوعين الروس” المؤيدين للانفصاليين في شرق أوكرانيا، كما دخلت عدة كتائب من الجنود الشيشان جورجيا خلال حربها القصيرة مع روسيا في آب ٢٠٠٨، واحتلت مدينة غوري. بعض القوات الشيشانية المنتشرة في سوريا لديها خبرة قتالية في شرق أوكرانيا، حيث أفادت صحيفة نوفايا غازيتا الروسية أن أحد القادة الشيشان هو أبتي بولوتخانوف الذي قضى وقتا طويلا في القتال جنبا إلى جنب مع القوات الموالية لروسيا في دونباس.\nيقول غريغوري شفيدوف، محرر موقع Caucasian Knot وخبير في شمال القوقاز، إن الازدراء الشعبي تجاه المنطقة هو عامل رئيسي لنشر هؤلاء الأفراد. وقال شفيدوف: ” بشكل ساخر” أنه سيكون من الأسهل بكثير بالنسبة لبوتين إذا قتل الشيشان أو غيرهم من القوقاز في سوريا … من أن يقتل أولئك الذين ينتمون إلى مناطق أخرى من روسيا ” توظيف هؤلاء المقاتلين يقدم لموسكو ميزة رئيسية أخرى. سكان شمال القوقاز هم تقريبا من المسلمين السنة ، الإيمان الذي يتقاسمونه مع غالبية سكان سوريا.\nمنذ وصول الوحدات الأولى في ديسمبر ٢٠١٥ سعت موسكو إلى استخدام دينهم المشترك والمظهر لصالحها. وقد تم توثيق استخدام وحدات شمال القوقاز كتيبات تتضمن اقتراحات مفيدة للتعامل مع السكان المحليين، مثل استخدام كلمة “المخابرات” (الشرطة السرية السورية) أي يعني الاحتجاز وغيره من العواقب السيئة . على مستوى اكثر وضوحا، قيل للشرطة العسكرية الشيشانية ان تستخدم كلمات اسلامية مشتركة لبناء علاقات اكثر صداقة مع الجمهور، معتمدين على مختلف التعابير الدينية لتحية السكان المحليين عند القيام بدوريات. وكان تحويل جندي روسي إلى الإسلام السني، الذي أجراه مفتي الشيشان الكبير أمام المتفرجين السوريين في حلب، مناورة أخرى للعلاقات العامة تستخدم الإيمان المشترك بين السوريين والجنود.\nفي حين أن نشر الكتائب القوقازية يمثل مرحلة جديدة من تدخل روسيا في سوريا، فإن استخدام موسكو للمناطق ذات الأغلبية المسلمة للوصول إلى الشرق الأوسط ليس جديدا. وكثيرا ما عمل الزعيم الشيشانى رمضان قديروف كمحاور بين موسكو والدول العربية السنية ويقوم بزيارات رسمية نيابة عن بوتين واجتذاب مستثمرين خليجيين الى العاصمة الشيشانية. وكان قديروف قد حاول جعل العاصمة الشيشانية جروزنى كمركز للمناقشات السنية الدولية على مستوى الدولة واستضاف العديد من المنتديات الدولية حيث كانت الشخصيات الشيشانية هى الممثل الوحيد لمسلمي روسيا البالغ عددهم ٢٠ مليونا. والهدف من هذه المؤتمرات عموما هو تشويه سمعة الإسلام السلفي، وهو التيارالمتشدد الذي يتبعه معظم الجهاديين.


تعرَّف على 18 فائدة للزبيب و23 مرضًا يقوم بعلاجه - صحيفة هتون الإلكترونية\nفي الصحة والجمال, الغذاء والصحة 31 مارس، 2019\t0 7,380 زيارة\nالزبيب من الأطعمة التي لا حصر لفوائدها، حيث كان الرسول -صلى الله عليه وسلم- يأكله دائمًا، ومن أفضل طرق إعداده، أن يُغلي ١٠ حبات في ماء كما يغلي الشاي ويصفي ويشرب في أي وقت وأي زمان كوباية منه كل يوم ومفيدة، بخاصة للمدخنين والذين يعانون من البلغم وكذلك مفيد للمعده – أيضاً لا باس بأكله كما كان يأكله الرسول صلي الله عليه وسلم – هو في كل بيت وسهل التحضير .\nوكان الرسول -صلى الله عليه وسلم- يأكل الزبيب دائماً؛ لأنه شاهد كمية الأمراض التى يعالجها الزبيب وماذا يفعل فى جسم الانسان، فالزبيب هذا الذى يطلق عليه فى مصر هذا الاسم والذى كان يحبه الرسول صلى الله عليه و آله وسلم، وكان يوصى به فى زكاة الفطر والزبيب له فوائد رهيبة لجسم الانسان يغفل عنها الكثير.\nوننشر فيما يلي فوائد الزبيب الطبية، وهي:\nأوصى النبي صلى الله عليه و اله وسلم بالزبيب، والزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج، ويحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة، وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي .\nوقد نشر الموقع الطبى الأميركى الشهير “american Board of Medical Specialties: ABMS” بعض فوائد الزبيب .. الفوائد الطبية وهي:\nأقرأ أيضاً : الزبيب يعالج الإمساك وأمراض الجهاز التنفسي والهضمي\n1- مخفض لضغط الدم المرتفع.\n-2 مخفض للكوليسترول في الدم.\n3- واقي من أمراض سرطان القلب.\n4- ملطف للسعال بشرب مغلي الزبيب في الماء.\n6- مقاوم للميكروبات والفيروسات.\n7- مضاد للأكسدة.\n8- مانع لتكون طبقة البلاك على الاسنان.\n9- مخلص للجسم من السموم.\n10- مقلل للدم في الدورة الشهرية.\n11- مقوي للطحال والكبد والمعدة.\n12- مقوي للذاكرة.\n13-واقي من سرطان القولون.\n14- واقي للعيون من الأمراض.\n15- واقي من هشاشة العظام.\n18- منقي للدم.\n19- مصفي ومنقي للصوت.\nأما عن الأمراض التي يعالجها الزبيب؛ فهي:\n10- امراض الكلى والمثانة وحصى المثانة.\n17- أمراض المعدة.


حدث Sketchkon - حياة الفنان - 2021\nرسم ، رسم ، إنشاء ، ومشاركة\nالعد التنازلي إلى تشرين الثاني / نوفمبر الذي يركز على رسم تخطيطي في جنوب كاليفورنيا المشمس لأول حدث SketchKon على الإطلاق. SketchKon هو من بنات أفكار Network و Sketchbook Skool ، الذين تم إقرانهم لتقديم حدث رسم مباشر وتفاعلي وممتع اعتقدنا أن العالم بحاجة إليه.\nبصفتك أحد الحاضرين ، يمكنك توقع اتفاقية غير تقليدية حيث تلتقي ورشة الرسم والرسم بمواد فنية ملفوفة في أوقات جيدة مع فنانين متشابهين في التفكير وأصدقاء قريبًا.\nإلى عن على ثلاثة أيام مليئة بالمرح في باسادينا ، سنختبر مجموعة من العروض المرئية الغنية ، والمحادثات الملهمة ، والمشاريع الفنية التعاونية ، والعروض الفنية وورش عمل الرسم ، ورسمات التخطيط ، ونصائح فردية دون توقف.\nسيتم عرض SketchKon أكثر من 50 ورشة عمل وبرنامج طوال عطلة نهاية الأسبوع ، بقيادة جميع فناني كراسة الرسم في العالم. سيتبادلون النصائح والتقنيات والدراية الفنية والأفكار حول الرسم والرسم ، والألوان المائية ، ومذكرات السفر ورسم الجيب ، والحروف ، والتصميم ، وغير ذلك الكثير!\nحدث SketchKon: اتفاقية غير تقليدية\nمنظمة الصحة العالمية الفنانين ، والرسامين ، والعازفين المبدعين ، والفن الغريب ، والرسامين ، والأدراج ، أنت ، سانتا ، داني غريغوري ، ومعلمي Sketchbook Skool and Network.\nسواء أكنت لم ترسم أبدًا أو كنت في ذلك لسنوات ، فإن SketchKon مخصص لجميع المستويات وجميع الفنانين. إنها منطقة خالية من النقد! سنقوم بسحق أي لعبة "هل أنا جيد بما فيه الكفاية؟" تقلقك من خلال مجموعة متنوعة من التجارب الإبداعية العملية والأساليب الفريدة من كل مقدم ، لذلك تكون تجربتك أكثر ثراءً لها.\nماذا سكيتشكون. الاتفاقية غير التقليدية المكرسة للتعليم والإلهام بالرسم والرسم والإبداع والمشاركة مع فنانين آخرين مثلك تمامًا.\nمتى 2-4 نوفمبر 2018 ، ولكن يمكنك التسجيل الآن لتأمين موقعك!\nأين يقام SketchKon في باسادينا ، كاليفورنيا. هذا هو المكان الذي سنقوم فيه بعمل رسومات تخطيطية ورسم التعاون. سنختبر أطنانًا من المواد الفنية ونرتبط ببعضنا البعض على صفحات كراسات الرسم الخاصة بنا بينما نسيطر على هذه المدينة المشمسة SoCal.\nلماذا ا ستكون هذه تجربة فنية لم تجربها من قبل. ستغادر حدث SketchKon مع عدد قليل من الأصدقاء والشعور المتجدد بالفخر بكونك فنانًا. ستحصل على الكثير من الذكريات الجيدة ، وستسافر إلى المنزل مليئة بالمهارات الجديدة والدراية الفنية والمواد والأفكار الإبداعية.\nكيف قم بزيارة موقع SketchKon واشترك الآن! المساحة محدودة وسيبيع هذا الحدث ، لذا تأكد من التسجيل اليوم! نراكم في نوفمبر!\nشاهد الفيديو: #فيميل: خلف الكواليس -الموسم الثالث- الجزء الأول (ديسمبر 2021).\nCopyright 2021 \_ خلف كواليس SketchKon الأول على الإطلاق...


لا تتجاهل 5 أسباب لتأخر الكلام عند هؤلاء الأطفال\nتأخر الكلام هو نوع من اضطراب التواصل. يحدث هذا إذا لم يتمكن طفلك من تلبية مراحل تطور اللغة بالنسبة لسنه ، بمعنى آخر ، قد يكون طفلك أبطأ في تطوير الكلام ، مقارنة بمعظم الأطفال الآخرين. في هذه الحالة ، قد يواجه طفلك أيضًا صعوبة في التعبير عن نفسه أو فهم الآخرين. تأخر الكلام يمكن أن يؤثر ما يختبرونه أيضًا على الكلام والسمع والقدرات المعرفية.\nما هي الاعراض تأخر الكلام?\nإذا كان طفلك صامتًا أو يصدر أصواتًا أخرى في عمر شهرين ، فقد يكون ذلك علامة مبكرة على ذلك تأخر الكلام. في عمر 18 شهرًا ، يمكن لمعظم الأطفال استخدام كلمات بسيطة ، مثل "ماما" أو "بابا". ها هي العلامة تأخر الكلام في الأطفال:\nسنتان: عدم القدرة على استخدام 25 كلمة على الأقل.\n2.5 سنة: عدم القدرة على استخدام عبارات فريدة من كلمتين أو مجموعات أسماء.\n3 سنوات من العمر: عدم القدرة على استخدام 200 كلمة على الأقل ، وعدم طلب شيء بالاسم ، يصعب فهم الكلام ، حتى لو كنت تعيش معًا.\nالعمر فوق 3 سنوات: غير قادر على نطق الكلمات التي تم تعلمها مسبقًا.\nالأعراض العامة التي تعتبر علامة تأخر الكلام في الأطفال ، بما في ذلك:\nسوء النطق أو النطق\nصعوبة في تجميع الكلمات في جملة أو تلعثم.\nسبب تأخر الكلام في الأطفال\nتأخر الكلام عند الأطفال ، هناك العديد من الأسباب المحتملة. في بعض الحالات ، يساهم أكثر من عامل في تأخر اللغة هذا. قد يكون هناك اضطراب جسدي يمنع طفلك من تكوين الكلمات بشكل صحيح أو قد تكون هناك مشكلة في المعالجة ، مما يعني أن نظام الاتصال الداخلي لطفلك غير قادر على نقل الرسائل بين الدماغ وأجزاء الجسم المستخدمة في التحدث بشكل فعال. إذا كنت قلقًا بشأن إمكانية تأخر الكلام في المهارات اللفظية لطفلك ، حدد العوامل التالية التي يمكن أن تلعب دورًا في تأخير الكلام واللغة أو تأخر الكلام.\n1. وجود اضطرابات الفم\nالشفة الأرنبية هي مثال لاضطراب في الفم يمكن أن يؤثر على كلام الطفل. هناك مشكلة أخرى يمكن أن تؤثر على الكلام وهي وجود لجام قصير (طي تحت اللسان) يحد من حركة اللسان. عادة ما يمكن لطبيب الأطفال التعرف على مثل هذه التشوهات الجسدية وتوقعها بسرعة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تتحقق هذه المشكلة بعد فوات الأوان حتى يبدأ طفلك الصغير في إظهار العلامات تأخر الكلام.\n2. مشاكل السمع\nعادة ما ترتبط مشاكل السمع تأخر الكلام. هذا هو السبب في أنه يجب فحص سمع الطفل من قبل الطبيب كلما كان هناك قلق من الكلام. قد يجد الطفل الذي يعاني من ضعف السمع صعوبة أيضًا في فهم الكلام من حوله والتحدث بصوته. هذا يجعل من الصعب عليهم فهم كلمات معينة وإتقانها ، مما يحدهم بعد ذلك في تقليد الكلمات واستخدام اللغة بطلاقة أو بشكل صحيح. علامات الطفل الذي يعاني من ضعف السمع غير مرئية بوضوح. ومع ذلك ، فإن إحدى العلامات التي يمكن رؤيتها هي حدوث تأخر الكلام.\n3. وجود التهاب في الأذن\nبشكل عام ، لن تسبب التهابات الأذن التي تلتئم مشاكل في النطق عند الأطفال. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر التهابات الأذن المزمنة على كلام طفلك الصغير. يتميز هذا النوع من العدوى بالتهاب وعدوى في الأذن الوسطى. قد تكون التهابات الأذن متقطعة. إذا كان طفلك يندرج في هذه الفئة ، يجب عليك استشارة أخصائي أنف وأذن وحنجرة على الفور.\n4. مشاكل الفم الحركية\nيعاني العديد من الأطفال تأخر الكلام لديهم مشاكل حركية في الفم ، مثل تعذر الأداء الذي يمكن أن يضعف المهارات الحركية. يحدث هذا الاضطراب عند وجود مشكلة في منطقة الدماغ المسؤولة عن إنتاج الكلام. تأخر الكلام هذه المشكلة الحركية الفموية تجعل من الصعب على الطفل تنسيق الشفاه واللسان والفك المستخدم في الكلام. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا احتمال أن يعاني طفلك الصغير من صعوبة في الأكل.\n5. نقص الحافز\nفي بعض الأحيان تصبح البيئة عاملاً يجربه الطفل تأخر الكلام. يحدث هذا لأن البيئة المحيطة لا توفر تحفيزًا جيدًا للأطفال. لا ينخرطون أبدًا في أي نوع من الحديث أو المحادثة. لذلك ، تلعب البيئة ، وخاصة الوالدين ، دورًا مهمًا في تنمية حديث الأطفال أو لغتهم. [[مقالات لها صلة]]\nهل هناك طريقة للتعامل معها تأخر الكلام في الأطفال؟\nقد ينظر الطبيب في الأسباب المحتملة لـ تأخر الكلام، من مشاكل السمع إلى اضطرابات النمو. إذا لزم الأمر ، فقد يحيل طفلك إلى اختصاصي أمراض اللغة أو اختصاصي السمع أو طبيب تنمية الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الآباء أيضًا دورًا مهمًا في مساعدة الطفل الذي يعاني من مشاكل تأخر الكلام. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك لتشجيع تطور الكلام واللغة لدى طفلك:\nتحدث إلى طفلك ، وغني ، وشجعه على تقليد الأصوات والإيماءات.\nاقرأ الكتب لطفلك. ابدأ القراءة عندما يكون طفلك رضيعًا. ابحث عن الكتب الفاتحة أو الكتب المصورة المناسبة للعمر.\nاستخدم المواقف اليومية. لبناء مهارات الكلام واللغة لدى طفلك ، تحدث طوال اليوم. قم بتسمية الطعام في متجر البقالة ، واشرح ما تفعله عندما تطبخ أو تنظف الغرفة ، وأشر إلى الأشياء الموجودة في جميع أنحاء المنزل.\nستساعد الخطوات المذكورة أعلاه في تشكيل مهارات التحدث لدى طفلك الصغير منذ سن مبكرة. إذا لم تبدأ ، فمن غيرك؟


لا تطرب قلوبكم\nموضوع: لا تطرب قلوبكم الثلاثاء 24 مارس 2009, 3:46 pm\n"لا تضطرب قلوبكم أنتم تؤمنون بالله، فآمنوا بي" (إنجيل يوحنا 14: 1) ُ الإنسان يحمل كل كيانه الروحي والنفسي، والذي يقصده المسيح هنا ليس مجرد قلب الإنسان، بل كيانه الداخلي وحالة نفسه وروحه. فإذا كان الإنسان قد تفاهم مع نفسه، وكان له هدف روحي يسعى إليه، يكون قلبه في حالة اطمئنان. وأعظم وأقوى هدف هو الإيمان بالله، بل ربما كان الله هو الهدف الروحي والوحيد الذي يعيش به الإنسان، على رجاء أن يكون له إيمان وثقة في الله. والمسيح حينما يقصد أن يكون الإيمان بالله مصدر راحة قلب الإنسان وسلام روحه، يكون الإيمان الذي يقصده ليس مجرد اعتراف بالله، بل حياة في ظلِّ عبادته بالروح والقلب.\nثم ينتقل المسيح من الإيمان بالله كأعلى وأصدق مصدر للاتكال عليه والحياة في ظل عبادته، إلى الإيمان بالمسيح نفسه. وهو يعرض نفسه كالمقابل المساوي والوحيد لله، وهذا في الحقيقة يمثِّل التساوي المطلق أو شرح المثيل بالمثيل، وعليك أن تختار أيهما لعبادتك. فإن اتخذتَ الله إلهاً تعبده بروحك، تكون اخترتَ المسيح، لا فرق، فالمسيح هو الكلمة: "والكلمة كان عند الله، وكان الكلمة الله" (يو 1: 1). والمسيح هو الله الناطق بالكلمة، فكان لابد أن يكون هذا لكي يبلغ الله قلبَ الإنسان الناطق بالكلمة.\nفالكلمة "صار جسداً" (يو 1: 14) ليحتوي الإنسان، إنما بَقِيَ هو الله. هذا هو المسيح، تجسَّد وهو يحتوي "ملء اللاهوت" (كو 2: 9)، فصار لا فرق إطلاقاً بين المسيح والله. فإن كان الله هو الآب، فالمسيح هو الابن، فالآب والابن واحدٌ في اللاهوت، لذلك قال المسيح هنا "أنتم تؤمنون بالله، فآمنوا بي" (يو 14: 1)، فلم يخرج المسيح هنا عن وحدانية الله في الآب والابن. فالإيمان بالله والإيمان بالمسيح واحدٌ، والانتقال من الله إلى المسيح انتقالٌ زمني.\nفالتلاميذ قبل أن يعرفوا المسيح كانوا يعبدون الله، فلما ظهر المسيح أصبحت عبادة الله هي عبادة المسيح، لأن المسيح هو "الله ظهر في الجسد" (1تي 3: 16)، فكان هذا الجسد يحمل ملء اللاهوت. وكان المسيح يُردِّد لتلاميذه أنَّ "الذي رآني فقد رأى الآب" (يو 14: 9)، وأنه هو والآب واحد (يو 10: 30) حتى ينجلي في ذهن التلاميذ معنى التجسُّد، وبالتالي يعرفون لماذا تجسَّد. ذلك كله لكي يتعرَّفوا على خلاصهم، فإن كانوا يعبدون الله، فعليهم الآن عبادته فادياً ومخلِّصاً.\nفكانت دعوة المسيح لعبادته كالله بادرة لاهوتية أدركوها سريعاً، وكان نُطقْ بطرس بالإيمان المسيحي ردّاً على بادرة المسيح: نعلم أنك "أنت هو المسيح ابن الله الحي" (مت16 : 16) الآتي إلى العالم. وعلى هذا الإيمان الاستعلاني الذي وصفه المسيح أنه تلقين إلهي لبطرس، بدأ المسيح منهجه التعليمي القائم على الصليب والخلاص الفدائي.\nوواضح هنا أن اعتراف بطرس بالإيمان بالمسيح، كان هو الرد التلقائي لدعوة المسيح للإيمان به كالله. وكان التدخُّل الذي كشفه المسيح أنه إعلانٌ من الآب لبطرس، بادرة من الآب غاية في الحَبْك في اختيار الوقت المناسب لفتح أذهان التلاميذ، مما شجَّع المسيح مباشرةً للإعلان عن آلامه القادمة وصورة الصليب والقيامة المجيدة.\nوإن كان التلاميذ قد ابتدأوا يتبعون الرب وأدركوا حقاً أنه المخلِّص المُرسَل من الآب، إلاَّ أن الكتبة والفرِّيسيين والناموسيين ظلُّوا خارج دائرة المسيح يناقشون ويعترضون ويحتجُّون وينصبون الفخاخ في أسئلة حرجة لعلَّهم يفوزون بكلمة تدين المسيح، ولكنهم كَلُّوا ووقفوا بعيداً حتى تمَّ الخلاص بدونهم.\nموضوع: رد: لا تطرب قلوبكم الإثنين 06 يوليو 2009, 11:15 am


السماح لأندية إسبانيا بإجراء خمسة تغييرات\nقال الاتحاد الإسباني لكرة القدم يوم الثلاثاء إن أندية الدرجتين الأولى والثانية سيسمح لها بإجراء خمسة تغييرات في مباريات الموسم المقبل بعد تصديق الدوري على تمديد فترة تغيير القاعدة.\nوأجرى المجلس الدولي لكرة القدم، الذي يسن قوانين اللعبة، تغييرا على اللوائح الحاكمة لعدد التغييرات بعد استئناف الموسم الماضي الذي تضرر من جائحة كوفيد-19 لمساعدة الفرق خلال فترة مزدحمة بالمباريات واستكمال الموسم في فترة قصيرة.\nومدد المجلس فترة إجراء خمسة تغييرات لكل فريق في المباراة حتى أغسطس 2021 لكن مسابقات الدوري يمكنها بشكل فردي تحديد رغبتها في تطبيق هذا التعديل بالقواعد.\nوانضمت إسبانيا إلى ألمانيا وفرنسا في الإعلان عن السماح بالتغييرات الخمسة في الموسم الجديد بينما صوتت أندية الدوري الانجليزي الممتاز ضد تمديد فترة تغيير القاعدة والسماح بإجراء ثلاثة تغييرات فقط، وينطلق دوري الدرجة الأولى الإسباني يوم الجمعة.\nفيديو : المدمر رونالدو … الاسطورة يعود من جديد بهدفين مجنونة


اردوغان يهدد اوروبا.. المسألة حُسمت والأبواب لن تغلق! – مرفأ البحرين | bahrain hub\nالرئيسية/حول العالم/الدولية/اردوغان يهدد اوروبا.. المسألة حُسمت والأبواب لن تغلق!\nاردوغان يهدد اوروبا.. المسألة حُسمت والأبواب لن تغلق!\nقال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، إن مسألة فتح الأبواب أمام اللاجئين في اتجاه أوروبا قد حسمت، وأن هذه الابواب لن تغلق.\nورأى أردوغان أن دول الاتحاد الأوروبي ستتحمل بهذه الخطوة نصيبها من الأعباء، مشددا على أنه “عندما فتحنا أبوابنا أمام اللاجئين نحو أوروبا، انهمرت علينا الاتصالات الهاتفية لإغلاقها. هذه المسألة حُسمت والأبواب فتحت ولن تغلق مجددا، وستتحملون نصيبكم من هذه الأعباء”، في إشارة إلى دول الاتحاد الأوروبي.\nاردوغان الاتحاد اتلاوروبي الحدود التركية اليونانية اللاجئين السوريين في تركيا\nطالبان تعلن انتهاء الهدنة واستئناف عملياتها ضد القوات الافغانية\nاطلاق نار واحتجاز رهائن في مركز تجاري بمانيلا