Sådan renses din galdeblære derhjemme - Kost 2022\nGaldeblæren er et lille organ i den menneskelige krop, men det har en meget vigtig rolle - det deltager i indsamlingen af galde, som er nødvendig for fordøjelsen af mad. Dets vigtigste funktion er at opbevare galden produceret af leveren. Men nogle gange sker det, at der opstår funktionsfejl i denne krops arbejde. Mange mennesker tror, at det i dette tilfælde er nødvendigt at rense blæren. Er dette sådan, og hvordan man korrekt renser galdeblæren?\nHvad der ryddes af galde\nHvis en person misbruger kolesterolrige fødevarer, og leveren producerer for meget galde, akkumuleres det overskydende i galdeblæren, hærder og danner de såkaldte galdesten. De kan være på størrelse med et sandkorn, eller de kan vokse til størrelsen af en møtrik eller endda en golfbold. Det er fra stenene, de prøver at slippe af med proceduren til rengøring af boblen.\nHvad er galdeblære rensning\nHvad sker der under rensning af galdeblæren?\nSådan rengøres boblen korrekt\nAndre måder at rense din galdeblære på\nHvad skal man gøre efter rengøring\nNår blærerensning er forbudt\nHvad læger siger om dette\nMennesker med en diæt rig på fede fødevarer, overvægtige eller tager hormoner er tilbøjelige til dannelsen af galdesten. Ofte er en person måske ikke engang opmærksom på tilstedeværelsen af galdesten, før de bliver store nok og begynder at forårsage smerte. Dette sker normalt, hvis en sten blokerer galdegangene..\nLægen kan give det nøjagtige svar, om der er en sten i galdeblæren, hvilken størrelse den er, og om organet kræver behandling efter en ultralydsdiagnose. Ikke desto mindre er der også eksterne tegn, som man kan mistanke om, at galdeblæren har brug for hjælp. Disse er: kvalme; oppustethed smerter i højre hypokondrium, der stråler ud mod ryggen; øget kropstemperatur.\nAlternativer til alternativ medicin genkender galdesten ved nogle meget usædvanlige symptomer:\ndannelsen af mørke pletter på panden mellem skulderbladene, på skuldrene og underarmene;\nen eller to dybe rynker mellem øjenbrynene;\nacne og revner i tungen\nhyppig rapning og dårlig ånde\nmørke pletter i ansigtet eller læberne\nforringelse af tænder.\nMen dette er kun gæt og antagelser. Til diagnose og behandlingstaktik kræves en undersøgelse!\nHvis en person er diagnosticeret med galdesten, der forårsager svær smerte, anbefaler læger, at patienten slipper af problemet med kirurgi - fjern galdeblæren. Men som de siger, har du altid tid til at gå under kniven, så mange, inden de beslutter sig for et radikalt skridt, griber til alternative behandlingsmetoder. En af disse er rensning af galdeblæren.\nTilhængere af alternativ medicin hævder, at specielle diæter undertiden kan blødgøre galdesten og fjerne dem fra kroppen. Oftest anvendes citron-, æble- eller grøntsagssaft samt olivenolie under rengøringen. Rensning betragtes som vellykket, hvis sten forlader kroppen sammen med afføring.\nFør de træffer beslutning om proceduren, er mange interesserede i, hvad der sker med kroppen under rensning af galdeblæren. Dette afhænger meget af opskriften, der bruges til rengøring. For eksempel, hvis programmet inkluderer olivenolie, skal du være forberedt på den afførende virkning. I øvrigt er dette den mest almindelige "bivirkning" ved rengøring. Ud over ham har mange kvalme og opkastning på dette tidspunkt..\nFor at behandlingen skal give det forventede resultat, skal man forstå, at alt er sammenkoblet i fordøjelsessystemet, og hvis der er et problem i det ene organ, er det muligt, at det andet har brug for rengøring. For eksempel, før det påbegyndes at rense galdeblæren, ville det være overflødigt først at rense tarmene, hvorigennem faktisk galdesten udskilles..\nDet tager normalt 6-7 dage at rense galdeblæren fuldstændigt. Til proceduren kan du bruge forskellige sæt produkter og præparater. En af de mest populære består af følgende komponenter:\næblejuice (ved beregning af 1 liter i 1 dag);\n4 spsk. l. magnesiumsulfat fortyndet i 1 liter vand;\net halvt glas olivenolie;\n1 kop frisk citrusjuice (grapefrugt, citron eller appelsin).\nMagnesiumsulfat (magnesia) er nødvendigt for at slappe af galdegangene og dermed lette fjernelsen af sten og gøre proceduren mindre smertefuld. Olivenolie fungerer som smøremiddel og gør det lettere for sten at komme ud.\nEn uge før rengøring\nEn uge før "dag X" skal du lægge din krop på en diæt, der ikke indeholder fede og mejeriprodukter. I denne periode har du lov til at spise en ubegrænset mængde grøntsager og frugter samt lidt magert kød, men kolde fødevarer bør undgås, da de påvirker effektiviteten af rensningen.\nI 6 dage skal du drikke ca. 1 liter frisk æblejuice. Denne mængde af drikken skal opdeles i flere receptioner. Det første glas om dagen skal drikkes 30 minutter før måltiderne, resten - 2 timer efter måltidet. Hvis saften er for sur eller forårsager ubehagelige bivirkninger (oppustethed eller diarré), kan den fortyndes med vand inden du drikker. Hvorfor æblejuice? Denne frugt indeholder frugtsyrer, der hjælper med at blødgøre og derefter nedbryde galdesten..\nFor at rense galdeblæren er det bedst at vælge et tidspunkt, hvor du kan blive hjemme hele dagen, da procedurer kræver hyppige besøg på toilettet.\nSom i de foregående dage skal du drikke 1 liter frisk æblejuice om dagen. Men nu skal den sidste del af drikken indtages inden middagstid. Det er ikke nødvendigt helt at nægte mad på denne dag (selvom det er muligt). Men du bliver ubetinget nødt til at opgive sukker i enhver form, mejeriprodukter, animalsk protein og fedt..\nDerudover skal en magnesiumsulfatdrink drikkes i løbet af denne dag. Den tilberedes fra 4 spsk. l. stoffer og 1 liter vand. Den resulterende blanding skal opdeles i 4 portioner og drikkes inden for de næste 2 dage. Den første del af denne løsning skal indtages på "X-day" kl. 18.00. Den anden del - samme dag, men allerede kl. 20.00. Så lige før sengetid (liggende i sengen) skal du drikke en cocktail af olivenolie og citrusjuice.\nDe sidste to portioner saltvand skal tages kl. 06.30 og 8.30. Efter det sidste indtag af magnesia kan du drikke saften. Frugt og let mad er tilladt hele dagen, og der skal drikkes rigeligt med rent vand. Indtil aftenen, som den foregående dag, er hyppig trang til at bruge toilettet mulig, men næste morgen vil sundhedstilstanden og fordøjelsessystemets arbejde vende tilbage til det normale.\nDer er mange andre traditionelle medicinopskrifter, der bruges til at rense galde. Overvej de mest populære.\nÆbler er rige på fytokemikalier med antioxidant og medicinske egenskaber. Det menes, at nogle af dem kan smuldre galdesten. Af denne grund er disse frugter den mest populære galdeudrensning. Men udover juice kan æblecidereddike også bruges som medicin. Ifølge en af opskrifterne skal du drikke 1 spsk æblecidereddike 5-6 gange om dagen for at rense organet for sten. Fremgangsmåden gentages i 10 dage. En anden opskrift anbefaler at drikke 1 spsk æblecidereddike blandet med juice fra 3-4 æbler i 10 dage.\nPærer med honning\nIkke kun æbler, men også pærer betragtes som nyttige til rensning af galde. Ikke mindst på grund af det rige indhold af fiber og pektin, som hjælper med at normalisere kolesterolniveauer og eliminere galdesten. En medicinsk drik fremstilles af pæresaft (fra 4 frugter), en lille mængde kogt vand og 1 spiseskefuld honning. Drikken rådes til at drikke flere gange om dagen i mindst 4 uger.\nPebermynte har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet, regulerer strømmen af galde og forhindrer dannelsen af galdesten. Derudover er det i stand til at lindre tilstanden i nærvær af problemer med galdeblærens arbejde. Til rengøring kan du bruge en drink lavet af en håndfuld friske mynteblade og 500 ml vand. Alle koges over meget lav varme i 10 minutter. Mynte te skal drikkes tre gange om dagen i en uge.\nCitron med olivenolie\nEssensen af denne metode er at drikke en blanding af 2 spiseskefulde citronsaft og 1 spiseskefuld olivenolie dagligt i 40 dage. Noget renser galden med kun citronsaft og vand (til 120 ml friskpresset juice, tag 2 liter vand). Citron er en fremragende afgiftningsmiddel til hele kroppen. Derudover gør citronsyre mad lettere at fordøje og hjælper med at opløse galdesten.\nRødbedsaft er kendt inden for folkemedicinen for sin evne til langsomt at opløse og fjerne galdesten. Du kan drikke det ved at blande det med gulerod og agurksaft (til 1 del rødbeder tages to dele anden juice). Først skal du ikke forbruge mere end 1-2 teskefulde juice om dagen og gradvist bringe mængden til 1 glas (drik et halvt glas to gange om dagen). Behandlingsforløbet er 2 uger. Gentag efter en 2-ugers pause. Men denne metode til rensning af blæren er ikke egnet til personer med mavesår eller duodenalsår, nyresvigt.\nVi må straks sige, at det ikke altid er muligt og ikke for alle at rydde galdeblæren derhjemme ved hjælp af folkemetoder. Men hvis proceduren hjalp, er det efter rengøring vigtigt at gennemgå ernæringssystemet. For at forhindre re-dannelse af sten skal du:\ninkluderer i kosten en masse fødevarer, der indeholder fiber;\nundgå mad med højt indhold af usunde fedtstoffer (stegt, kager, fastfood)\nudskift usunde fedtstoffer med sunde fedtstoffer, såsom olivenolie.\nEfter rensning skal en afbalanceret diæt følges, hvor man undgår ekstremt lavt kalorieindhold (som øger risikoen for galdesten).\nEfter proceduren (som faktisk før den) skal du konsultere en læge. Hvis der efter rensning af blæren derhjemme stadig er små sten tilbage, kan lægen ordinere ursodeoxycholsyrepræparater, som bruges til at opløse faste ophobninger i galden.\nI nogle tilfælde kan rengøring derhjemme være farligt. Især er det forbudt at udføre proceduren for personer, der for nylig er blevet opereret. I dette tilfælde kan kroppen muligvis endnu ikke blive stærk nok, og at rense for det vil være alvorlig stress. Rengør heller ikke personer under 18 år, kvinder under graviditet eller menstruation..\nOg vigtigst af alt, før du begynder at rense galdeblæren derhjemme, skal du konsultere din læge. Dette undgår uønskede bivirkninger og komplikationer..\nRengøring af galdeblæren med frugt, grøntsager, urter og olivenolie er principperne for alternativ medicin. Der er i øjeblikket ingen videnskabelige beviser for, at disse metoder hjælper med at rense blæren og forhindre dannelse af sten i dem. Rengøring derhjemme er ikke uden risiko. Nogle mennesker kan opleve kolik, svær kvalme og opkastning under proceduren. Nogle gange er disse bivirkninger så alvorlige, at de kan være sundhedsfarlige..\nHvis patienten ved om tilstedeværelsen af sten i galdeblæren, men de ikke giver ham ubehag, skal du ikke begynde at rengøre uden lægehjælp. Nogle gange kan en sådan procedure forårsage et alvorligt angreb, der kræver øjeblikkelig operation..\nAfslutningsvis vil jeg sige, at det kun er muligt at bruge traditionel medicin efter undersøgelse med bestemmelse af placeringen af sten i galdeblæren og undersøgelse af en gastroenterolog.\nRensning af galdeblæren derhjemme\nDet er vigtigt at rydde galdeblæren for at fjerne galdestop og forhindre dannelse af sten. Det forbedrer væskestrømmen og normaliserer organets tone. Der er mange måder at rense galdeblæren ved hjælp af medicin og folkemetoder. Proceduren til rensning af galde udføres både i en medicinsk institution og derhjemme.\nHvornår er proceduren angivet\nManipulation anbefales til profylaktiske formål i nærvær af faktorer, der bidrager til dannelsen af sten. Det hjælper med at forbedre galdeblærens bevægelighed, slippe af med kolesterol på organets vægge og tykkere galde. Med en normal udstrømning af sekretion forbedres nedbrydningen af mad og optagelsen af næringsstoffer fra tarmene, hvilket bidrager til normaliseringen af vægten.\nDet anbefales at udføre proceduren, hvis der er risiko for galdestagnation:\nlangvarig brug af antibiotika, smertestillende midler, sulfonamider;\nbøjning af orgelet\nnogle former for hepatitis.\nNæsten alle mennesker har indikationer for rengøring af galdeblæren. Denne procedure er nyttig, men du bør heller ikke blive for båret af det - det er bedst at rengøre det cirka en gang hver sjette måned. En blid procedure kan udføres oftere - en gang hver 2-3 måneder.\nTegn på en funktionsfejl i galdesystemet\nAbnormiteter i leverfunktionen og galdeblæren forekommer periodisk hos mange mennesker. I tilfælde af regelmæssige fordøjelsesforstyrrelser anbefales det at gennemgå en undersøgelse og indhente en læges mening om behovet for at rense galdeblæren. Proceduren har kontraindikationer - for nogle overtrædelser er det nødvendigt først at helbrede sygdommen eller fjerne dens forværring. Lægen vil fortælle dig, hvordan du bedst rengør organet fra ophobning af galde.\nAlarmerende symptomer på lever og galdeblære er:\ntyngde, smerter på højre side af kroppen\nhyppige manifestationer af allergier\ndårlig generel sundhed, sløvhed.\nEn blid diæt skal følges, inden galdeblæren renses. Det er nyttigt at drikke urteinfusioner for at forbedre fordøjelsen. Umiddelbart før proceduren er det bedre at rense tarmene med enema.\nFor at forberede sig på rengøring er det nødvendigt at slippe af med giftige stoffer i tarmene ved hjælp af sorbenter:\nFor at rense leveren og forny dens celler anbefales det at tage hepatoprotektorer - Karsil, Essentiale, Galsten og andre. Du bør midlertidigt stoppe med at tage antibiotika, sulfonamider, kortikosteroider.\nDet er nødvendigt at spise lette fødevarer, der ikke forårsager leverproblemer og ikke øger gasproduktionen. Det anbefales at spise mere korn, supper, stuvede og kogte grøntsager, hytteost. Undgå alkohol, fede fødevarer, bælgfrugter, bagværk (især gær), stegte og syltede fødevarer. Mad bør ikke være tunge, men på samme tid sunde, så kroppen kan fylde næringsstoffer, for med nogle rengøringsmetoder skal du sulte i flere dage.\nDen traditionelle metode til rensning\nKoleretiske lægemidler bruges til rengøring - Allohol, Nikodin. I nærvær af sten anvendes inden proceduren midler, der opløser dem - Henofalk, Urososan. Rengøring kan kun udføres, når stenene er små (sand) og ikke er i stand til at skade galdevejene.\nI en medicinsk klinik udføres en duodenal intubationsprocedure. Til aktiv frigivelse af galde tager patienten medicin, der fremmer dets sekretion, og derefter opsamler den medicinske specialist væske fra tolvfingertarmen ved hjælp af en sonde. Inden proceduren drikker patienten et glas xylitolopløsning - et sødemiddel, der anvendes som afføringsmiddel og koleretisk.\nSådan rydder du din galdeblære selv\nDet er muligt at rense galdeblæren med jævne mellemrum derhjemme, men du skal først konsultere din læge om fraværet af kontraindikationer. Der er mange måder til effektivt at rense din galdeblære derhjemme..\nDerhjemme kan du udføre proceduren med tyubage ved hjælp af en varmepude og koleretiske lægemidler, afføringsmidler og rensning med folkemedicin. Til dette anvendes olier, frugtsaft, planteekstrakter, salt.\nDet tilrådes ikke at gå nogen steder, mens du rengør galdeblæren alene hjemme - rigelig udskillelse af galde kan forårsage diarré, hyppige og løse afføring, hvilket er normalt.\nNogle rengøringsmetoder kræver enema for hurtigt at fjerne galden fra tarmene..\nBrug af vegetabilske olier\nEnhver olie har renseegenskaber, når den tages regelmæssigt. For at rense galdeblæren skal du drikke lidt olie (oliven, solsikke, hørfrø osv.) Om morgenen i 5 uger. I den første uge anbefales det at forbruge ½ teskefuld olie, i den anden - 1 tsk, i den tredje - 1,5 spiseskefulde, og derefter øge dosis på samme måde. Efter afslutningen af "langsom" rengøring skal du drikke 250 ml olie ad gangen, hvilket vil medføre rigelig udskillelse af galde.\nGrapefrugt med citron\nCitrusjuice og magnesiumsulfat hjælper effektivt med at rydde galdeblæren. Proceduren begynder med indtagelse af en vandig opløsning af magnesiumsulfat - 120 mg pulver pr. 1 liter vand. Drik 200 ml opløsning to gange dagligt med en pause på 2 timer.\nEfter 3 timer udføres tyubageproceduren. Du skal drikke 150 g juice fra en blanding af to citroner og grapefrugt tilsat en lille mængde vegetabilsk olie. Lig på din side og læg en varmepude på højre side af din mave. Efter et stykke tid skal der være en trang til at tømme tarmene, hvilket vil forekomme ved frigivelse af en stor mængde galde. Afføringen efter proceduren skal være gulgrøn.\nModtagelse af magnesia\nMagnesia pulver er et velkendt koleretisk middel. Med sin hjælp udføres tubazh - opvarmning af galdeblæren efter indtagelse af stoffet. Før du bruger et par dage, anbefales det at følge en let diæt..\nNår du har taget magnesium, skal du lægge dig ned og placere varmepuden på din højre side. Opvarmning forårsager en stor mængde galde i afføring.\nMetoden involverer en seriøs rengøring af tarmene og galdeblæren:\nI den første fase af proceduren (om aftenen) er du nødt til at drikke et glas vand med en skefuld Glauber salt, og lav en rensende lavement efter en time med to liter vand.\nDen næste dag, om morgenen, forbered en koleretisk opløsning til at drikke - til 1,5 liter vand ½ liter citronsaft. Drik et glas af blandingen med det samme, brug derefter 100 ml hver halve time, mens det ikke er tilladt at spise. Om natten laves en lavement fra 2 liter vand og saften af en citron.\nDen anden dag udføres rengøringen i henhold til samme skema, men i stedet for en aftenlyster laves en slange. Du skal tage Allohol i den dosis, der er ordineret af din læge, og derefter efter en time en blanding af saft af 1 citron og 50 ml sesam / olivenolie. Derefter skal du ligge på din højre side med en varmepude fastgjort til den. Blandingen af olie og citron fungerer som et koleretisk og afføringsmiddel.\nOm morgenen den næste dag skal du lave en lavement fra 6 liter vand, i løbet af dagen kan du allerede spise frugt og grøntsager. På den fjerde dag skal du gradvist introducere regelmæssige retter i menuen.\nVed hjælp af hybeninfusion kan du ikke kun rense galdeblæren, men også tarmene, lymfesystemet, blodkarrene og hele kroppen som helhed. Der udarbejdes et middel efter følgende opskrift:\nhyben (2-3 spiseskefulde) brygges i ½ liter kogende vand;\nden resulterende blanding efterlades natten over;\nom morgenen til 200 ml infusion (fuldt glas) tilsættes 3 spiseskefulde xylitol.\nDrik først et glas af blandingen med xylitol og derefter (efter ca. en halv time) den resterende infusion. En time efter at have taget væsken, kan du spise morgenmad med friske grøntsager og frugter. Rengøring af kroppen efter Niche-metoden gentages op til 6 gange hver anden dag.\nRicinusolie og cognac\nDenne metode bruges til at rense leveren ikke mere end tre gange om året. Hele dagen kan du kun spise æbler og drikke æblejuice. Om natten drik et glas (50 ml) brandy og en halv time senere den samme mængde ricinusolie. Trangen til at få afføring skulle vises inden for ca. 10 minutter. Sammen med afføringen, små sten og sand fjernes slim fra kroppen.\nPeriodisk rengøring af galdeblæren for at forhindre dannelse af sten kan udføres hos raske mennesker. Det hjælper med at fjerne overbelastning i galdeblæren og kanaler. Når du vælger en rengøringsmetode, er det bedre at konsultere en læge.\nRensning af galdeblæren: god eller dårlig?\nLad os tænke over, hvad vi spiser\nWHO nævner alkohol som årsag til syv kræftformer\nSandt eller fiktion? Leversygdom forekommer kun hos overvægtige mennesker og alkoholikere\n"Jeg blev gul fra top til tå": en amerikaner tog ødelæggelsen af leveren for de første tegn på alderdom\nHvor kommer diffuse leverændringer fra??\nVi talte om "rengøring" af leveren mere end en eller to gange. Du kan læse det her. I dag vil vi tale om at rense et andet organ i det hepatobiliære system - galdeblæren. Internettet er fyldt med artikler om dette emne, hovedsageligt med anbefalinger til hjemmelavet galdeblære med mineralvand og en varmepude eller citron med olivenolie. Dernæst finder vi ud af, hvordan rensning af galden er tilrådelig og sikker..\nSådan fungerer galdeblæren?\nFor at finde ud af, om galdeblæren har brug for mindst en eller anden form for rengøring, lad os finde ud af, hvordan det fungerer. Galde i menneskekroppen produceres af hepatocytter i leverparenkymet. Fra 0,5 til 1 liter gald produceres om dagen. Med sunde organer er denne proces kontinuerlig. Galde transporteres langs specielle kanaler til opbevaring op til en time X ind i organreservoiret - galdeblæren.\nSå snart madpartikler begynder at komme ind i tolvfingertarmen, kaster galdeblæren indholdet i det. I det øjeblik, hvor madmasserne bevæger sig til det næste afsnit af tarmen, lukkes kanalen mellem tolvfingertarmen og galdeblæren. Indtil næste måltid.\nAlle galdesten er opdelt i to typer - kolesterol og pigmenteret. En af sorterne kan opløses med medicin.\nHvad man skal "rense" en sund galdeblære fra?\nHvis en person har et sundt fordøjelsessystem, hvor alle processer fortsætter som normalt uden forstyrrelser, er der intet at "rense" galdeblæren for. Det skyller al galde under fordøjelsesprocessen. Hvordan ved du, om din lever og galdeblære er i orden? Det mest elementære er at lave en ultralyd af maveorganerne og lave en blodprøve for ALT / AST-enzymer.\nFør majferien er det meget vigtigt, for på grund af overflod af fede fødevarer og alkohol på dette tidspunkt forværres sygdomme i mave-tarmkanalen normalt. Og du ved måske ikke om galdesten - de viser ofte ikke tegn på liv.\nHvad er størrelsen på galdeblæren, og hvor er den? Er det muligt at leve normalt uden en galdeblære? Hvorfor astronauter rådes til at fjerne selv et sundt organ?\nHvis der er galdeslam eller sten i galden\nOvervej nu situationen, hvis leveren indeholder galdeslam - med andre ord sand dannet på grund af stagnation af galde - eller sten. I dette tilfælde er "rengøring" KONTRAINDIKERET. Og dette gælder for alle sygdomme i galdeblæren, ikke kun galdesten. Hvorfor? Fordi rengøring i bedste fald ikke vil gøre noget godt og i værste fald skade..\nLad os sige, at du drak citronsaft og olivenolie - en populær rensemetode - og læg en varmepude på din højre side for at få galde til at strømme. Og de kaldte. Bevægelse af sten. Sten sidder fast i kanalen. Haster indlæggelse med fjernelse af galdeblæren. Disse er ikke fortællinger om læger, dette er virkelige tilfælde fra lægepraksis, når patienten ønskede det bedste, men det viste sig som altid.\nMange mennesker, der praktiserer galdeblæreskylning til fordel for denne procedure, siger: "Jeg rengør galdeblæren en gang hvert par måneder, med mine egne øjne ser jeg, hvordan sten kommer ud sammen med afføring." Så en undersøgelse offentliggjort i World Journal of Gastroenterology viste, at netop disse sten kan være blodpropper dannet af juice og olivenolie.\nGenerelt er der udført meget lidt videnskabelig forskning om emnet "rensning" af galdeblæren. Og dette er også et argument imod. At risikere dit helbred på grund af et tvivlsomt resultat er for uklogt.\nDet tager tid for kroppen at tilpasse sig til at arbejde uden galdeblæren. Derfor kan de første par uger være en test for patienten. Typiske symptomer efter kolecystektomi er oppustethed, diarré og forstoppelse.\nHvordan man derefter forbedrer galdeblærenes arbejde?\nAlt genialt er som altid simpelt. Du kan gøre to gode ting for din galdeblære. Den første er at aflaste kosten fra fedt, stegt, krydret, krydret. Kun uden ekstremer: sultestrejke - læg til side. Galdeblæren skal holdes i god form, og til dette er det nødvendigt at spise regelmæssigt, så den trækker sig sammen.\nDen anden er at tage ursodeoxycholsyre (UDCA). Dette stof er indiceret til galdeslam og små kolesterolsten. UDCA opløser begge dele. Som en forebyggende foranstaltning kan det også træffes for at forbedre galdens egenskaber. Bare konsulter din gastroenterolog på forhånd for at afklare doseringen.\nSådan rengøres din galdeblære?\nForstyrrelse af galdeblæren fører til forstyrrelser i hele organismenes normale funktion, derfor er det vigtigt nøje at overvåge dens tilstand samt at udføre rensningsprocedurer i tide for at forbedre og gendanne organets funktioner. Denne artikel hjælper dig med at finde ud af, hvordan du renser galdeblæren fra akkumulerede unødvendige stoffer, hvornår du skal rense galdeblæren, og hvilke metoder der findes til dette.\nSymptomer der kræver rengøring\nHvis galdeudskillelsesorganerne er under for stor belastning forbundet med konstant overspisning og brugen af den forkerte mad, opstår en tilstand, der kræver rensning af mave-tarmsystemet. I dette tilfælde opstår følgende symptomer:\nkonstant træthed i sløvhed,\nopmærksomhed bliver distraheret,\nofte plaget af søvnløshed,\noppustethed mærkes konstant,\nhuden har en underlig jordagtig lugt,\nder er ubehagelige smag i munden, der ikke er forbundet med madindtagelse,\nproblemer med afføring vises,\nhudfarve bliver gulgrå,\nder er øget ophidselse, angst,\nder er altid en følelse af fylde i maven i højre hypokondrium,\ntilstedeværelsen af sten i mave-tarmkanalen under ultralydsundersøgelse,\ntyngde i underlivet, især i højre side.\nDisse symptomer indikerer, at organerne ved galdannelse og galdesekretion har akkumuleret en tilstrækkelig stor mængde toksiner og toksiner, der ikke tillader organerne at udføre deres arbejde normalt. Rengøring af galdeblæren, som hele kroppen, skal udføres regelmæssigt - dette bevarer dens integritet og sunde lever.\nDesværre er det ret vanskeligt at forstå, at disse organer kræver indgriben, da de ikke har nerveceptorer, hvilket betyder, at de ikke vil "give store signaler" om et problem, der er opstået inden starten af et avanceret stadium af sygdommen såvel som forekomsten af alvorlige sygdomme. Derfor bør rensning af leveren og galdeblæren udføres både til profylaktiske formål og som lægemiddelterapi. Du kan også rense galde på forskellige måder, lige fra medicin til alternativ terapi..\nSådan ryddes din galdeblære\nTil dato er der et ret stort antal metoder til at rense galdeblæren. Disse inkluderer rensning med medicin, folkemedicin samt rengøring med en tubage og mange andre systemer og metoder til rensning af galdeblæren. Det skal huskes, at udførelsen af en sådan procedure kræver en fuldstændig tømning af tarmene (om nødvendigt skal der laves enema) samt begrænsning af indtagelsen af fedt, junkfood, fisk og kødprodukter.\nKun en specialist, der har identificeret årsag og virkning, kan give korrekt rådgivning og hjælp til, hvordan man renser leveren og galdeblæren, han hjælper også med at forhindre komplikationer ved konstant at overvåge patientens tilstand.\nRensning af galdegangene er en ret kompleks og langvarig proces, der kræver diskussion med en læge. For eksempel i tilfælde af stagnation af galde i kanalerne, der er forbundet med dannelsen af sten i dem, der blokerer udskillelsen af enzymer, er den bedste måde at rense på at knuse stenene og fjerne gammel overskydende galde fra kroppen. Opdeling af bilslam sker ved hjælp af specielle enheder under stationære forhold.\nDerudover er der i dag et ret stort antal måder, hvordan man rengør galdeblæren og leverkanaler derhjemme, som ikke kræver en stor indsats og har minimale bivirkninger på kroppen..\nRengøring af galdeblæren derhjemme\nRensning af galdeblæren derhjemme er kun mulig i tilfælde af fuld tillid til, at patienten ikke har et avanceret stadium af galdestenssygdom, der er ingen infektiøse patologier i galdeblæren. Indikationer for rengøring er fedme, generel slagging af kroppen forbundet med vanskelige leve- eller arbejdsforhold, tarmdysbiose.\nRengøring af galdeblæren derhjemme kan udføres både ved hjælp af medicin og ved hjælp af effektive produkter, der er tilgængelige for enhver husmor: boghvede, æg, hyben og urteurter. Disse stoffer hjælper med at befri kroppen for overskydende galde samt forhindre funktionelle lidelser i fordøjelsessystemet..\nFor at rense galdekanalerne kan du ty til særlig diætterapi, som består i at begrænse brugen af forbudte fødevarer - dåse mad, fede kød og fisk, stegte fødevarer, pølser og melprodukter. Det er bedst at spise dampede fødevarer med højt fiberindhold. Dette fjerner belastningen og reducerer mængden af galde, der produceres, så GVP kan losse og vende tilbage til normal arbejdstilstand..\nAlmindeligt mineralvand med et gennemsnitligt saltindhold hjælper med at rydde galdeblæren derhjemme. Til denne metode skal vand opvarmes til en temperatur på 40 grader og derefter drikke 0,5 liter ad gangen, mens der fastgøres en varmepude eller anden opvarmningsgenstand til leverens placering. Denne metode er ret enkel og skånsom og har heller ingen kontraindikationer..\nRensning af leveren er også angivet, hvis der ikke er nogen galdeblære, når galde stagnation opstår endnu oftere. Den mest effektive måde at udføre denne teknik derhjemme er en hybeninfusion med tilsætning af sorbitol, som tages af et glas efter et måltid i løbet af dagen..\nFor optimal handling skal du rense galde med regelmæssighed 2-3 gange om måneden - dette vil give et positivt og højkvalitetsresultat. Processen med at rense galdevejen er en simpel proces, så det forhindrer dig ikke i at gøre alle de nødvendige ting..\nTubage er en procedure, der består i rengøring af mave-tarmkanalen ved at vaske organerne indefra. Denne teknik er en ret almindelig måde at rense galdeblæren ved hjælp af folkemedicin. Proceduren er kontraindiceret, hvis der er en historie med:\ntilstedeværelsen af kroniske inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen,\nægte graviditet, amningsperiode,\npostoperativ periode i kroppen,\ninfektioner i fordøjelseskanalen.\nDer er mange muligheder for at udføre en tyubage til rensning af kroppen ved hjælp af forskellige stoffer og metoder, såsom at tage magnesia, Demyanovs tyubage og mange andre..\nFor nylig er der flere og flere metoder til at rense galdeblæren med folkemedicin. Dette er en enkel og højkvalitets måde at slippe af med toksiner og toksiner i hele kroppen uden hjælp fra stoffer..\nI dag, for at rense leveren eller leveren med folkemedicin, anvender de følgende metoder.\nRensning af perikon\nJohannesurt har længe været berømt for sine koleretiske egenskaber. Derudover opløser perikonblomster galdesten. Derfor begyndte det at blive brugt som en måde at rense fedtsyrerne til både profylakse og behandling af patologier. Til proceduren skal du bruge 30 g tørt perikon, fortyndet i 300 ml kogt vand. Alle ingredienser skal have lov til at brygge i flere timer, helst omkring en dag. Infusionen skal indtages fra den næste dag 3 gange om dagen, 100-150 ml, 30-40 minutter før måltiderne..\nEn anden måde at bruge perikon på er metoden til kogning af urter: til dette hældes en spiseskefuld perikon op med et glas kogende vand og efterlades i en halv time på et varmt sted, derefter tilsættes 200 ml varmt kogt vand til bouillon, og afhjælpningen bruges på samme måde som den foregående opskrift..\nRengøring af radise\nRadise har ikke kun en fremragende koleretisk virkning, men har også en vanddrivende og antimikrobiel virkning. Derfor har brugen af dette produkt en positiv effekt på hele kroppen som helhed..\nFor at rense galdestenene skal du presse radisejuicen ud og tage den i 4-6 uger i henhold til ordningen:\n1. uge - 1 spiseskefuld radise 3 gange om dagen en time efter måltiderne,\n2. uge - 2 spsk,\nYderligere øges brugen af juice hver uge med 1 spsk ad gangen. Det er vigtigt, at der ved infusionen forekommer mavesmerter forbundet med brugen af denne metode - folkeopskriften siger - du skal ikke bekymre dig, denne tilstand betragtes som en variant af normen.\nBoghvede som en rensemetode\nBoghvede har en ret stor tilførsel af næringsstoffer, og det renser derfor LH effektivt. Derudover er rensning af leveren og drivhusgas ved denne metode smertefri og skånsom..\nHæld en skefuld korn med koldt vand natten over og lad det stå om morgenen. Om morgenen drænes den overskydende væske og tilsættes 1 spsk olivenolie til boghveden. Spis denne blanding om tom mave om morgenen. Den første påføring af produktet giver et positivt resultat..\nSamling til rensning af GHP\nSom en samling anvendes urter som celandine, immortelle, malurt, mynte, brændenælde, mælkebøtte, viburnum og hyben og majssilke. Alle urter opsamles, tørres, knuses og bruges i lige store mængder. 3 spiseskefulde af en blanding af urter brygges med 500 ml kogende vand, og bouillon får lov til at afkøle og infundere i en dag. Drik et glas indsamling 3 gange om dagen i en måned. Denne samling indeholder urter, der forhindrer udviklingen af mange sygdomme (celandine og mælkebøtte - cholecystitis, viburnum - hjælper med at bryde sten i galden og kanaler, hyben og brændenælde - har antiinflammatoriske virkninger).\nDenne samling af urter giver planter mulighed for at fjerne sten fra galdeblæren samt forhindre galdestenssygdom..\nDenne metode er langsigtet, smertefuld, men meget effektiv, til bedre fordøjelse af mad og produktion af en optimal mængde galde..\nFor at rydde galdekanalen med birkeblade skal du hælde 2 spsk tørre blade med et glas varmt vand og derefter fordampe halvdelen af vandet på gas. Lad bouillon afkøle og tag 1 spsk i 3-6 måneder 1 time før måltiderne. I denne periode skal du overholde en diæt, der begrænser brugen af konserves og usunde fødevarer..\nBrug af disse produkter giver dig mulighed for ikke kun at rense leveren, men alle organer med galdesekretion. Til metoden skal du bruge et glas ostemasse og 1 tsk honning. En god effekt er tilsætningen af 1 spsk vegetabilsk olie til denne blanding. Blandingen skal blandes grundigt og drikkes i en slurk. For at få en god rensende effekt, drik denne blanding i 1-2 uger, 2 gange om dagen..\nUd over de ovennævnte metoder har folk længe brugt vandmelon, røllike, mælkebøtte, cikorie, karve, havregryn, bjergaske og mange andre koleretiske planter og produkter som rensning af GHP. Disse rengøringsmetoder til folk er tidstestede, men du bør stadig konsultere en specialist om kvaliteten og muligheden for at rengøre med urter og gebyrer i hvert enkelt tilfælde..\nOpskrifter med juice og olivenolie\nOlivenolie er en naturlig antioxidant med en bred vifte af positive egenskaber og forbindelser. Denne olie bruges i vid udstrækning som et kosttilskud som en organisk afgiftningsmiddel..\nBrug grapefrugt og citronsaft\nTil denne metode skal du købe grapefrugt, citron og olivenolie. For at forberede infusionen blandes lige store mængder citron og grapefrugtjuice med olivenolie. Ryst blandingen inden brug og sil efter nogle få minutter. Du skal tage det hver anden time gennem munden 1-2 gange om dagen. Rengøringskursus - 2-3 uger.\nDenne metode skal bruges inden for 4-5 dage. For at opnå de bedste resultater skal du bruge saft, der er presset ikke mere end 30 minutter før brug..\nFor at få orgelrensning af høj kvalitet skal du drikke 100-200 ml æblejuice hver time hele dagen. Brug af juice bør afbrydes om natten..\nBrug af olivenolie og citron\nDenne opskrift kræver 2 spsk olivenolie og 1 spsk friskpresset citronsaft. Bland ingredienserne og drik dem med et glas rent vand. Blandingen skal påføres en gang dagligt på tom mave i en uge..\nDu kan rense leveren og galdeblæren ved hjælp af forskellige stoffer. Recept på medicin skal konsulteres af en specialist uden fejl, fordi selvadministration af lægemidler kan føre til udvikling af bivirkninger og komplikationer.\nKoleretiske stoffer bruges til at rense fedtsyrerne med stoffer: tabletter "Allohol", "Nikodin". Disse præparater til rensning hjælper med at fjerne overskydende galde fra kroppen sammen med toksiner og toksiner akkumuleret i kroppen..\nHepatoprotektorer, som hjælper med at rense leveren og gendanne dens celler, har en god effekt i terapi og forebyggelse af gastrointestinale sygdomme. Disse stoffer inkluderer:\nHver medicin i denne gruppe er lavet på basis af naturlægemidler, som til gavn hjælper leverceller og gendanner dens struktur.\nDerudover har lægen ret til at ordinere brugen af medikamenter med en stenopløsende effekt, hvis en patient har galdeslam og kolesterolsten i blæren og kanaler. De mest almindelige lægemidler i denne gruppe er Urososan og Henofalk. Hovedprincippet for brugen af disse lægemidler er et kort administrationsforløb, ikke mere end tre gange om dagen i 1-2 uger..\nRengøring af galdeblæren på hospitalet\nRensning af galdeblæren kan ske på et hospital. For at gøre dette, eksperter ty til at bruge yderligere enheder og enheder..\nFor at rense galdeblæren og leveren under stationære forhold tyder de ofte på rengøring med en duodenal probe, hvor koleretiske lægemidler introduceres i kroppen, hvilket forbedrer organets bevægelighed, og derefter samler den anden probe resterne af udskilt galde fra tolvfingertarmen.\nGaldeblæreskylning udføres i dette tilfælde med 25% magnesiumsulfatopløsning, hypertonisk natriumchloridopløsning, xylitol eller 40% glucose.\nEt vigtigt kriterium for rengøring af LHV ved denne metode er fjernelse af gasdannende og svært fordøjelige produkter fra kosten..\nSammenfattende kan vi konkludere, at rengøring af galdeblæren og kanaler i dag ikke er en vanskelig opgave. Denne procedure kan udføres på en lang række måder. Det er vigtigt at undgå udvikling af bivirkninger og ikke skade din krop under udrensning, det er bedre at konsultere en læge.\nRensning af galdeblæren med folkemetoder.\nRengøring af galdeblæren og galdegangene\nGaldeblæren er en del af galdesystemet i leveren, et link til tarmene. Det ligner et pæreformet reservoir med en kapacitet på 70 ml. I strukturen skelnes blærens krop, bunden, nakken, kanalen med ventilen. Kroppen er ansvarlig for funktionen, sten og aflejringer kan akkumuleres i bunden i tilfælde af funktionsfejl, hals og kanaler tjener til at fjerne galden og komme ind i reservoiret.\nGaldeblæren (i det følgende benævnt galdeblæren) er et organ, der er ansvarlig for fordøjelsessystemets kvalitet. Ikke-koncentreret galde syntetiseres af leverceller med deltagelse af enzymer. Indtræder boblen gennem kanalen.\nIndtil fordøjelsen begynder, fjernes sekretionsvandet. Væsken får den nødvendige koncentration til normal drift. Mens galden opbevares, reduceres kanalen. Organets vægge begynder at virke, når fordøjelsen aktiveres. Hemmeligheden kommer ind i tolvfingertarmen, deltager i opdeling af stoffer.\nSammensætningen af galden fra blæren og leveren er den samme, adskiller sig i koncentration. Hovedkomponenten - syrer, syntetiseres fra kolesterol, forbedrer stofskiftet, hjælper med lipidhydrolyse, deltager i levergendannelse.\nGalde er designet til at løse kroppens opgaver:\nNedbrydning af fedt, som hjælper kroppen med at absorbere.\nStyrke absorptionen af proteiner og kulhydrater gennem tarmene.\nNeutralisering af mavesaft.\nSterilisering af mad i tarmen.\nStimulering af duodenale receptorer.\nDeltagelse i oprettelsen af ledvæske.\nForstyrrelse af blæren vil føre til en række sygdomme. For organets normale funktion skal du spise rigtigt, opgive dårlige vaner. Sygdomsforebyggelse er bedre end helbredelse.\nOvertrædelser af galdeblæren fungerer muligvis ikke i årevis ledsaget af forskellige symptomer. Smerten opstår på højre side, kan forekomme i scapula, skulder eller kraveben. Ofte har karakteren af et angreb, kommer brat, går hurtigt væk.\nMedicin har afsløret mange sygdomme i dette organ. Symptomer til påvisning af funktionelle lidelser har de samme symptomer. Lægen hjælper dig med korrekt at bestemme, hvad der gør ondt og hvor. Gastroenterolog konsultation er nødvendig.\nTegn på sygdommens udbrud:\nSmerter, der øges efter at have spist stegte eller fede fødevarer.\nUnaturligt rød tunge.\nMed cholelithiasis, dyskinesi, paroxysmal smerte, udstrålet i højre overside af kroppen eller hypokondrium. Smerter i smerter er karakteristisk for kronisk cholecystitis. Alvorlig, skarp smerte er et symptom på akut kolangitis. Galdeblærenes karcinom viser ingen symptomer i lang tid, efterfølgende intensiveres smerten, fjernes ikke ved hjælp af bedøvelsesmedicin.\nHvis du klager over smertefulde fornemmelser, skal du konsultere en læge. Traditionel medicin har udviklet præcise metoder til identifikation af sygdomme. Hvis symptomer er åbenlyse, skal du gå til en gastroenterolog. Specialisten udfører den nødvendige diagnostik.\nKomplet blodtælling (afslører tilstedeværelsen af inflammatoriske processer);\nSonder, kemisk analyse af galden, bakteriologisk kultur;\nMed en hurtig appel til en medicinsk institution vil årsagerne blive identificeret hurtigt, og behandling vil blive ordineret. Måske bliver det bare en diæt. I vanskelige situationer fjernes galdeblæren. Læger rådgiver ud over traditionelle behandlingsmetoder at bruge folkemedicin.\nRengøring af galdeblæren, galdekanaler udføres som anvist af en gastroenterolog. Proceduren har kontraindikationer. Selvadministration kan forårsage pancreatitis, peritonitis og andre komplikationer! Afhængig af undersøgelsen ordineres behandlingsmetoder.\nGrund til rengøringsprocedurer\nHvis kroppen giver signaler, der indikerer abnormiteter i galdeblærens funktion, er rengøring af organet og galdegangene indikeret. Metoden hjælper med at fjerne giftige forbindelser, kolesterolaflejringer og regulerer blæren. For børn og ældre ordineres rengøring udelukkende under tilsyn af en gastroenterolog..\nRengøringsproceduren løser problemerne:\nBetændelse, infektioner i fordøjelsessystemet;\nUdseendet af sten i boblen;\nReduktion af bivirkninger af stoffer\nSvulster i leveren og galdeblæren.\nTil forebyggelsesformål gennemgår mennesker med en stillesiddende livsstil, elskere af krydret, stegte og fede fødevarer, fastfood, kvinder proceduren, før de bliver gravide..\nOfte hjælper ordentlig ernæring og fysioterapi med at løse problemer med galdeblæren. Rensning påvirker kroppens generelle tilstand. Søvn, appetitten forbedres, konstant træthedssyndrom forsvinder.\nI mangel af kontraindikationer udføres rengøring poliklinisk eller hjemme. Der er forskellige måder inden for traditionel medicin og folkemedicin. Kemiske eller naturlige midler, sondering, gymnastik og massageterapi anvendes.\nSituationer, hvor du ikke kan rense galdeblæren\nInden blæren rengøres, kræves der et antal undersøgelser for at opdage andre sygdomme. Der er grunde til at begrænse procedurens anvendelse. Teknikker, der er uskadelige, kan efter lægmandens mening forårsage alvorlige komplikationer..\nAfslag fra denne behandlingsmetode bør være i sådanne tilfælde:\nInfektiøse og kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen;\nSten i kanalerne;\nListen fortsætter. Kroppens systemer er indbyrdes forbundne. Afbrydelse af et organs arbejde er forbundet med problemer i andre systemer. For at undgå situationen "vi behandler den ene ting, lammer vi den anden", er der behov for en kompetent tilgang.\nTeknikker til rensning af galdeblæren\nFør du rengør galdeblæren ved hjælp af nogen metoder, er kroppen forberedt på proceduren. Det anbefales at tage en diæt en uge før. Fjern produkter, der forårsager gasdannelse, tilsæt korn på vandet, hård pasta, kogte grøntsager og frugter. Læger anbefaler at tage milde afføringsmidler og ty til en lavement. Nægter at tage alkohol og medicin.\nI de tidlige stadier af sygdommen hjælper lægemidler med at rense mave-tarmkanalen og normalisere processer i leveren. De er designet til at normalisere fordøjelsen, fjerne overskydende kolesterol, slippe af med galdesten, stillestående galde og forbedre leverfunktionen. Der er udviklet mange forskellige stoffer. Lægen hjælper dig med at finde det rigtige middel.\nMedicinske institutioner foreslår at udføre en "tyubage" til rengøring ved hjælp af en sonde. Først tages medicin for at slappe af galdeblæren, derefter injiceres medicin med en sonde, og galden fjernes. Det resulterende materiale sendes til analyse.\nMetoden med "blind tyubage" udføres. Bundlinjen er aktiveringen af udskillelsen af leveren, når den udsættes for tør varme. Patienten tager et koleretisk middel. Det er obligatorisk at tage absorberende stoffer til fordøjelseskanalen. Før proceduren tilrådes det at rense tarmene med Allohol.\nEfter at patienten er vist sengeleje. Lægen overvåger sundhedstilstanden. Indikatorer kontrolleres: tryk, temperatur. Generel tilstand skal vende tilbage til normal inden for 2-4 timer.\nDu kan rengøre galdeblæren og kanaler derhjemme. De bruger vegetabilske olier, medicinske urter og gebyrer, magnesia, salte. Inden du bruger teknikker, er en læge konsultation påkrævet.\nEt fem ugers kursus med vegetabilsk olie hjælper med at rense blæren. Produktet er af høj kvalitet. Drik 1/2 tsk hver morgen før morgenmaden. olie i syv dage. Hver næste uge øges olien med 1/2 tsk. Metoden kan forårsage mavebesvær. Stop behandlingen, hvis der opstår smerter.\nTil rengøring med magnesia skal du fremstille en opløsning (50-100 g pulver pr. Liter vand). Tilsæt friskpresset citronsaft (grapefrugt) der for smag. Drik et glas cocktail, vent 2 timer, drik endnu et glas. Efter 2 timer skal du tage 1/4 kop opløsning med 50 ml vegetabilsk olie. Læg på højre side, læg en varmepude, tag dækning, lig i mindst en time. Den næste dag opdeles opløsningen i 3 doser.\nÆg hjælper med at slippe af med stillestående galde. Pisk 2 æggeblommer, drik. Efter 7 minutter skal du drikke et glas mineralvand uden gas ved stuetemperatur. Sæt en varmepude, læg dig ned i 2 timer. Tilstand - æggene er ikke forurenet med salmonella.\nBrug rensende afkog af urter. Til proceduren er calendula, knotweed, kamille, celandine, hestehale, perikon, mynte og andre egnede. Der er mange opskrifter. Urter kan også drikkes til forebyggelse af sygdomme. En simpel opskrift: bryg 2 spiseskefulde mynte i en liter vand, lad den stå i en halv time, sil, drik produktet hele dagen i slurke.\nLæger anbefaler at indføre massage. Det toner op i tarmene, hjælper med at eliminere galde, stimulerer fordøjelseskanalens arbejde.\nZhP udskæres, hvis det er umuligt at håndtere sygdomme på andre måder. Operationen kaldes kolecystektomi. Indikation - kolelithiasis, faren for blokering af kanaler. Abdominal kirurgi eller laparoskopi udføres.\nUden galdeblæren er fordøjelsen svækket. Mikrofloraen i mave-tarmkanalen ændrer sig, der er muligvis ikke nok galde til at nedbryde fedt. Leveren er ansvarlig for udskillelsen, trykket på den øges. Hvis der opstår abnormiteter, kan slim fra leveren tære tarmvæggen og forårsage et antal sygdomme.\nEfter fjernelse er en person tvunget til at overholde en streng diæt, opgive dårlige vaner. Dette gælder for alkoholindtagelse. Det bør ikke misbruges af mennesker med en boble. Når galdeblæren fjernes, kommer produkterne fra forarbejdning af ethylalkohol straks ind i tarmene og forårsager beruselse, ethvert toksin vil være farligt.\nSygeplejeproces for kronisk hepatitis\nKorrekt ernæring til hepatitis C hjælper med at bremse udviklingen af sygdommen. Det skal være forsigtigt mod leveren for at minimere stress på det. Hvis du spiser den rigtige mad, kan du undgå det ubehag, der følger med sygdom.


Isabella Rossellini: “Elegance gør kvinder skønnere” | SKØN\nArtikel: Isabella Rossellini: “Elegance gør kvinder skønnere”\nIsabella Rossellini: “Elegance gør kvinder skønnere”\nIsabella Rossellini var Lancômes ansigt op gennem 90’erne, og nu er skuespillerinden tilbage mere afslappet, selvsikker og elegant end nogensinde før. Ifølge Isabella er det alderen, der gør det!\n6. juni 2018 Af Cathrine Park\nIsabella Rossellini er for mange indbegrebet af Lancôme, med sit smukke ansigt, lyse hud og dybrøde læber, og nu er hun tilbage.\nJa, meget! Vores samarbejde blev afbrudt for 20 år siden. Tendensen dengang var, at kvinder over de 40 år ikke blev betragtet som attraktive. Så da Lancômes direktør, Françoise Lehman, ringede til mig, var min første reaktion da også at fortælle, at jeg bestemt ikke var blevet yngre med årene. Men jeg blev imponeret af Françoises moderne tilgang – at hun understregede, at vi skulle slå på livsglæde, og at femininitet ikke skal linkes til alder men til fornøjelse.\nDu påstår, at du føler dig friere i dine 60’ere …\nUd over at jeg har været heldig at kunne lægge penge til side, som giver mig økonomisk frihed, så behøver jeg i min alder heller ikke længere at bekymre mig om, hvordan andre opfatter mig. Det er virkelig befriende bare at være mig selv og have det sjovt. At tage makeup på er ligesom at dække et smukt bord – det er en leg.\nDet afhænger af, hvad du kalder skønhed. I det lange løb er det elegance og sindet, der giver visse kvinder deres skønhed. Jeg tænker for eksempel på Maria Callas og Frida Khalo. Når du er 20 år, er alle smukke, og du kan slippe af sted med bare at hoppe i et par jeans og en T-shirt. Når du er 65 år, bliver skønhed et spørgsmål om elegance, individualitet, detaljer og personlig stil. I dag søger jeg ikke længere at være sexet, men at finde det, der udtrykker min personlighed bedst.\nLina Rafn - “Det betyder altså noget, hvordan jeg ser ud”\nHvad er det første, du bemærker hos en kvinde?\nHumor, helt sikkert! Og så kigger jeg efter originalitet, og om hun har et personligt og ægte touch. For mig er det som sagt elegance.\nHvordan har du det med, at din hud ældes?\nDen eneste ting, der går mig på, er min hals! Når det handler om resten, har jeg det nok som mange andre kvinder, der kigger sig i spejlet hver morgen; at vi egentlig ikke ser, at vi bliver ældre. Personligt føler jeg ingen nostalgi. Det vigtigste for mig er ikke at genvinde ungdommen, men at have det godt. I den henseende er jeg virkelig glad for, at Lancôme har fjernet termerne “anti-wrinkle” og “anti-age” på deres produkter.\nHvad er dit forhold til Lancôme Rénergie, som du jo igen er ansigt for?\nFor mig er det en meget særlig hudpleje, da jeg altid har brugt serien. Min hud kan ikke leve uden den. Set fra det perspektiv giver det god mening, at jeg nu lægger ansigt til. Det virker mere ægte sådan. Jeg opfatter cremen som en fornøjelse, som en gave til min hud og mig selv.\nIsabella var faktisk ansigt for Rénergie, da serien blev lanceret for mere end 25 år siden. Og nu er hun det igen! Rénergie Multi Glow, 50 ml, 590 kr. Fås på matas.dk\nHvordan har Rénergie Multi Glow påvirket din hud?\nJeg elsker den nye formel. Den er mere delikat og trænger ned i huden helt perfekt. Og så dufter den dejligt. Min hud føles velfugtet og har det bare bedre; både indvendigt og udvendigt.\nJeg bruger Rénergie om morgenen og nogle gange om eftermiddagen, hvis min hud føles stram. Jeg bruger også altid solcreme, og om aftenen bruger jeg Renérgies lidt mere nærende natcreme.\nHvad har du altid med på farten?\nJeg har jo altid rejst meget, så jeg har lært at pakke helt enkelt med items, jeg nemt kan kombinere på kryds og tværs. Hvad angår beauty, har jeg altid en rigtig rød læbestift med – L’Absolu Rouge, i eksempelvis nummer 132, giver munterhed til læberne.\nJeg har altid haft en sart ryg, og derfor kan jeg ikke dyrke nogen sportsgrene. Men jeg går meget – fire-fem kilometer om dagen. Jeg elsker mit liv på landet på Long Island. Her bliver jeg virkelig genopladet. Her kommer jeg helt ned i gear og nyder alenetid, hvorimod New York altid er fuld af fristelser.\nDu bor i dag på et økologisk landbrug. Hvordan er det at skulle omstille sig?\nDet er ret interessant at skifte mellem et meget aktivt liv i byen og mit liv på landet. Det er en god balance. Jeg driver et lille økologisk landbrug med grise, geder og mere end hundrede kyllinger, og for mig er det bare sund fornuft at passe på miljøet.\nVidste du, at … Isabella Rossellini var Lancômes første internationale ansigt for 35 år siden, og nu er en del af mærkets DNA?\nHvad er forskellen på at være Lancôme-ambassadør i dag og for 20 år siden?\nDengang skulle kvinder kun inspirere til drømmene. Under fotoskydninger fjernede jeg derfor altid min vielsesring. Jeg skulle ikke være mig selv, men bare legemliggøre skønhed. I dag er det helt modsat. Kompleksitet, personlighed og individualitet kommer altid i første række.\nHar dit syn på skønhed påvirket din datters?\nDet forvirrede mig for et par år siden, hvor meget vægt Elettra og hendes venner lagde på deres udseende. Efter så mange år med feminisme troede jeg, at de yngre generationer ville have redefineret skønhed som noget, der først og fremmest handler om at udtrykke sig selv. Men kvinders rolle i samfundet bliver heldigvis ved med at udvikle og forandre sig. Tingene bliver bedre. At jeg nu er vendt tilbage som model for Lancôme, er et tydeligt bevis på det! Det er ikke bare positivt for mig, men for alle kvinder.\nEt særligt minde, du har dyrebart?\nMine forældre, Ingrid Bergman og Roberto Rossellini. De er altid i mine tanker. De var så fulde af glæde. Vi grinede virkelig meget sammen, og intet slår jo latter.\n“Jeg var med under Trèsors udviklingsproces, hvilket styrkede mit bånd til duften. Den har været en af mine favoritter lige siden.” Trésor EdP, 100 ml, 800 kr. Fås på matas.dk\nMere om Isabella Rossellini\nSom datter af den svenske Hollywood-legende Ingrid Bergman og den italienske filminstruktør Roberto Rossellini lå det bestemt i kortene, at Isabella Rossellini (65) skulle være skuespillerinde. Sideløbende med sin film- og tv-karriere arbejder hun også som model, og mange husker hende nok især fra Lancômes Trèsor-kampagner i 90’erne. Hun har to børn, datteren Elettra og adoptivsønnen Roberto, og bor i dag på Long Island, hvor hun driver et økologisk landsted.\n13 mænd: Det gør kvinder magtfulde\nHelena Christensen designer smuk headwear til kvinder uden hår


æh….øh – Small·Talk\n8. Marts er IWD-dag, (International Women’s Day) hvor kvinder overalt i verden står sammen for at bryde ulighed og diskrimination af kvinder. Kryds armene foran dig og vis at du kæmper for ligestilling for kvinder. Selv om det er 111 år siden man her i Danmark indførte stemmeret for kvinder, så er der stadig lang vej endnu.\nForfatter ♥ MinnaUdgivet 08/03/2022 09/03/2022 Kategorier æh....øhSkriv kommentar til Kvindernes Internationale Kampdag\nForfatter ♥ MinnaUdgivet 28/06/2020 Kategorier æh....øhSkriv kommentar til BLM\nGik den, så gik den…\nIkke at jeg overhovedet ved om der er hold i min mistanke, men jeg besøgte Power Aalborg mandag og købte en 4k skærm. Da jeg sidder og bakser fordi HDMI-indgangene kun viser 1920 x 1080 søger jeg vejledning på nettet. Helt tilfældigt popper en pris op i mit søgefelt. Kr. 3.199 i stedet for de kr. 4.790 som jeg har givet. Nå, men heldigvis kører de med “laveste prisgaranti” i 30 dage, så jeg kunne få overprisen tilbage. Bedste pris var i……. ja gæt engang: Power Aalborg.\nForfatter ♥ MinnaUdgivet 24/05/2020 24/05/2020 Kategorier æh....øhSkriv kommentar til Gik den, så gik den…\nJeg skal bruge Kenya-dollars men ak og ve, de er ikke til salg i banken. Nuvel jeg kan også bruge US-Dollars helst sedler udstedt efter 2006. I skuffen fandt jeg nogle, jeg havde gemt fra dengang jeg var på Aruba i 2004. En del udstedt før 2006.\n“Kan jeg få dem byttet til nyere sedler”, spurgte jeg banken. Joda, de kunne købe dem til kurs 669,46 og så sælge dem til mig igen til kurs 694,46. Jeg spurgte ikke, men tænker, at de nok skulle have 2 gange vekselgebyr. Jo, og så kan man ikke komme her 1 uge før afrejse, de skal bestilles 14 dage i forvejen.\nJo, så var der lige 1 tyver og 2 femmere de ikke ville have. En var lidt bleg i farven, en anden havde en rød plet, den sidste så ud at være blevet vasket for at få en rød plet af, så de var da helt sikkert fra et røveri.\nBanksektoren tiltror åbenbart os almindelige lovlydige borgere deres egen røver&bedrager-mentalitet.\nJeg vover det ene øje og tager dem med til Kenya, med risiko for at blive arresteret dernede.\nForfatter ♥ MinnaUdgivet 30/01/2020 30/01/2020 Kategorier æh....øhSkriv kommentar til Primadonnanykker\nForfatter ♥ MinnaUdgivet 23/06/2017 25/06/2017 Kategorier æh....øhSkriv kommentar til Don’t drink and fly\n1 ussel bette my. Det er, hvad der kommer mellem mig og en laseroperation.\nHornhindens tykkelse måles i my. Min er 499. Der kræves 500, før man tør operere. Dens tykkelse ligger fast fra fødslen, den er konstant hele livet og man kan intet gøre for øge tykkelsen.\nDet ene øje kan jeg ikke fokusere på, det andet har bygningsfejl og nærsyn. Så det kunne have været rart, hvis det kunne rettes til. Mange ting er svært, når man ikke har samsyn. Man kan ikke bedømme afstand, og at ramme fokus under fotografering er ofte en udfordring. Da de 2 billeder der kommer ind er for forskellige til at hjernen kan smelte dem sammen til 1 billede, kan jeg kun se med 1 øje ad gangen.\nFordelen er så, at når synet beslaglægger 2/3 del af ens hjernekapacitet, så må det alt andet lige betyde, at man har halvdelen af 2/3 mere hjernekapacitet, end hvis man havde haft normalt syn.\nForfatter ♥ MinnaUdgivet 02/06/2017 11/10/2017 Kategorier æh....øh, FotoSkriv kommentar til 1 MY\nDet er vigtigt at gøre sit benarbejde ordentligt. I sidste uge tog jeg til International Parade i Aalborg. Det var sjovt og en dejlig oplevelse, så hvorfor ikke tage af sted til det store Karnval……”Verden er fuld af…..” som var temaet i år. Jeg var uvidende om, at jeg kunne købe et loyalitetsarmbånd, som ville give mig fri adgang til bus i hele Nordjylland og adgang til Kildeparken. Faktisk kunne jeg have taget bussen fra Thisted til Aalborg, ganske gratis.\nArmbåndet blev solgt i Billig Billy og i 7/11 rundt om i hele landet til kr. 150,- Ventede man med at købe til selve dagen, ville den koste kr. 250,- og det var den pris jeg gav, da jeg tog afsted for at få et par billeder i går. Det må jeg så huske næste år 😉\nForfatter ♥ MinnaUdgivet 28/05/2017 28/05/2017 Kategorier æh....øh, FotoSkriv kommentar til Benarbejde!


Forside / Home & Garden / Plants / English Tea Shop Julekalender\nEnglish Tea Shop Julekalender specifikationer\nFind den gode gave – English Tea Shop Julekalender f.eks.\nEnglish Tea Shop Julekalender står på manges ønskeliste op til jul. Home & Garden > Plants kategorien er også populær, når der skal gives gaver. CoolStuff.dk er kendt som shoppen med de fede gadgets. Varen kan returneres til shoppen igen inden for 90 dage, hvis du fortryder dit køb. Har du som mange andre næsten opgivet at finde den perfekte gave, kan du gøre det ret let for dig selv; det der skal i kurven er English Tea Shop Julekalender, og du kan glæde dig over, at være en af dem med den sjoveste gave. Skåret ind til benet: English Tea Shop Julekalender er populær som gave til nybagt mor. Gadgets er ikke seriøse, vil nogle få mennesker sige, og det giver en lille chance for, at der er nogle, der kan synes, at det er mærkeligt at give sjove gaver. Men tænk ikke på det, det er ikke nogen grund til at afholde dig fra at blive den glade giver af gadgets som gaver, langt de fleste synes det er sjovt at få gadgets.\nEnglish Tea Shop Julekalender har 90 dages returret\nEnglish Tea Shop Julekalender kan man finde her i shoppen blandt alle varerne i den eftertragtede varegruppe Home & Garden > Plants. Der kommer hele hele 90 dages returret med din pakke når du køber din vare. Fun fact er at de fleste shoppere i Danmark køber English Tea Shop Julekalender hos onlineshoppen CoolStuff.dk, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. I det store udvalg af varer kan du helt sikkert finde noget du kan li, som jo fx kan være den vare du kigger på lige nu. Købes der ind i online webshops sparer du penge- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nDet er værd at huske på, når der shoppes online, er du stillet lidt bedre, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Varer som er købt i en dansk webshop, skal have returret i 14 dage. efter du har foretaget dit køb på nettet, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere for at skille sig ud fra konkurrenterne i markedet. Husk også på, at du online har et kæmpe udvalg, og det giver en god gennemsigtighed på priserne, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Når du handler online er du også fri for, at døje med at få bugseret alle varerne hjem til dig selv. Efter at have afsluttet din handel, bliver dine varer sendt til dig, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, så vælg det, der passer bedst til dig. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\n12 anmeldelser af English Tea Shop Julekalender


Jul på Kronborg og lidt tiltrængt selvforkælelse -\naf Marieduhn 09/12/2017\nSkrevet af Marieduhn 09/12/2017\nJeg fik den dejligste weekendeoverraskelse sidste weekend. Jeg var blevet inviteret “et sted hen” af min kæreste, men jeg vidste ikke noget om hvor. Blot at jeg skulle have badetøj med og en fin aftenkjole – og det lød jo ganske godt 😉\nVi endte på Comwell Borupgård i Snekkersten, som er et spahotel på Nordsjælland. Her brugte vi dagen i stedets mange saunaer og bassiner – og wow – det var lækkert! Især elskede jeg deres gransauna, hvor duften af det varme gran, mindede mig om Norge, natur og eventyr… Vi har haft et hårdt år, min kæreste og jeg, og denne årstid er af mange grunde lidt særlig svær. Derfor var det virkelig tiltrængt, at forkæle os selv på den måde. Nogle gange er det også bare rart at komme lidt væk og tænke på nogle helt andre ting – eller få rum til at tænke de tunge til lidt dybere igennem.\nOm aftenen var vi på restaurent til fire-retters menu, og er der noget bedre end at sidde og sludre, mens den lækreste mad bliver serveret for én? Vi fik bl.a. dueterrin, som jeg var ret vild med. Vi sad over maden i hele tre timer, hvorefter vi hoppede direkte op under dynerne.\nDagen efter tog vi på Kronborg julemarked, hvor jeg var inviteret til at komme og se et julestykke af en god ven, som spiller med. Det var virkelig hyggeligt at gå omkring i slottet både inde og ude og studere alle de finurlige ting i boderne, smage delikatesser og se de gamle sale med malerier i lofterne. Det er en god idé at købe billetterne over nettet inden, for at undgå at skulle stå i kø udenfor i kulden – du kan se mere på hjemmesiden her.\nDer holder en fotograf til i et hus, der ligger lige udenfor slottet. Det er virkelig værd at besøge ham, og man kan passende gøre det, inden man går ind i slottet. Han fotograferer hovedsageligt fra Danmark, og hans ting er meget inspirerende.\nOg så var der julestykket, som lige var prikken over i’et. Det er egentlig tiltænkt mindre børn, men vi sad og blev både imponeret og bevæget over, hvor dygtige de optrædende var. Det var udelukkende børn, der var på scenen, og de sang og spillede så enormt godt – og er der egentlig noget mere livsbekræftende end børn? Det tiltrak virkelig mange mennesker, og vi var glade for, at vi havde købt billetter til sæderækkerne for 15 kr pr sæde – det kører også i denne weekend d. 8-9.\nVi drak æbleglögg og købte en trøffelpølse, og så gik turen ellers hjem igen til København 🙂\nInstaminder: i blå og hvide toner\nSan Francisco – med blomster i håret – oplevelser og anbefalinger


Stan Getz & João Gilberto | Kjartans musikblog\nKategoriarkiv: Stan Getz & João Gilberto\n454 – Stan Getz & João Gilberto – Getz/Gilberto (1964)\nJazzsaxofonist Stan Getz udgav i 1962 Jazz Samba, der introducerede en stor del af den nordlige halvkugle for den brasilianske bossa nova-musik, og mange erklærede det en simpel dille, der hurtigt ville gå væk. Han fastslog for alvor, at bossa nova havde stort internationalt potentiale, da han sammen med brasilianske guitarist og sanger João Gilberto og pianist og komponist Antônio Carlos Jobim, der ligeledes er brasiliansk, udgav albummet Getz/Gilberto i 1964. Det blev til en serie af rigtig stære melodier, der er velpolerede, om man så går ned og kigger på hvert enkelte instrument. Det hele hænger utrolig godt sammen, og det hele lyder perfekt. Det er aldrig specielt truende, oftest er tonen mest af alt afslappende, men Getz får vikelig spillet imponerende soloer, og også bag sangen, sker der ofte ganske interessante ting. De fleste af sangene er sunget udelukkende af João Gilberto, men hans kone, Astrud, skinner virkelig på de to numre, hun synger med på, åbningsnummeret The Girl From Ipanema og Corcovado (Quiet Nights of Quiet Stars). Hun har en formidabel stemme, der virkelig tilføjer meget til albummet, og det er nærmest synd, at hun ikke synger flere af sangene.\nDe otte numre João synger alene er dog ikke mindre fantastiske, da de uanset hvad er fantastisk komponeret. Der er god variation i Antônio Carlos Jobims kompositioner, og der er rigtig meget at gribe fat om og dykke ned i. Han har komponeret 6 af sangene helt eller delvist, og undtagelserne afviger ikke meget fra hans meget kække, rolige komposition. Jeg foretrækker stadig numrene, hvor Jobim har haft en eller anden form for deltagelse i kompositionerne, men det irriterer mig heller ikke, når han ikke gør andet end at spille klaver. Hans melodier er utrolig fængende, og da de netop er så afslappende, er det godt at have sådanne melodier siddende fast i hovedet, da det bare bringer ro til resten af kroppen. De består alle i stor grad af sang, og de fleste numre har også nogle saxofonsoloer, der sørger for at gøre det til en mere levende oplevelse. Og Stan Getz er så sandelig en ganske livagtig saxofonist.\nHvis du vil høre et album, der virkelig oser af brasiliansk stemning, så går man virkelig ikke galt i byen med Getz/Gilberto. Selvfølgelig, at lyde eksotisk er ikke noget specielt på egen hånd, men sammen med de utrolig præcision og kontrol over instrumenterne gør de at den musikalske oplevelse ikke blot er veludført, men den brasilianske lyd sørger for at lytteren lægger mere mærke til resten, da musikken kommer til at føles mere unik. Hver eneste melodi på pladen, især dem af Jobim, er gode og stemningsrige. Fra start til slut føles albummet rigtig gennemtænkt, og det bliver spillet med yderste finesse. Hvis man er til jazz, er Getz/Gilberto et absolut must at lytte til, for efter den blev udgivet, var jazz ikke det samme. Uden den ville du måske end ikke vide, hvad bossa nova er. Jeg er ikke engang selv specielt vant jazzlytter, men jeg kan genkende et godt jazzalbum, når jeg lytter til det, og få er nær så gode som dette.\nUdgivet i 1964, João Gilberto, Stan Getz, Stan Getz & João Gilberto\t| Tagget Bossa nova, Cool jazz, Jazz, Jazz-pop, João Gilberto, Samba-canção, Samba-jazz, Stan Getz, Stan Getz & João Gilberto\t| Skriv et svar


Bagved revisionen - Rigsrevisionen\nVi rapporterer resultatet af revisionen til Statsrevisorerne, og de kan som de eneste anmode Rigsrevisionen om at foretage undersøgelser. Arbejdsdelingen mellem Statsrevisorerne og Rigsrevisionen er således, at Rigsrevisionen foretager revisionen og rapporterer resultatet af revisionen til Statsrevisorerne. Statsrevisorerne lægger Rigsrevisionens undersøgelse til grund for deres bemærkninger og afgiver beretningerne til Folketinget.\nVi udarbejder ca. 25 beretninger om året. Ca. 1/3 af beretningerne udarbejdes på baggrund af anmodninger fra Statsrevisorerne, mens vi selv tager initiativ til de øvrige beretninger. Vi planlægger revisionen på baggrund af væsentlighed og risiko. Nogle af undersøgelserne relaterer sig til et enkelt ministeries økonomiske styring, mens vi i andre undersøgelser bruger vores unikke mandat til at undersøge emner på tværs af ministerområder. Rigsrevisionens uafhængighed indebærer, at vi selv har ansvaret for planlægningen af revisionen og for valg af metoder.\nDet er en styrke ved den statslige revisionsordning, at beretningerne er offentligt tilgængelige, og at institutionens navn som altovervejende hovedregel er knyttet op på resultaterne i beretningen.\nDet er også en styrke i den statslige revisionsordning, at reglerne sikrer opfølgning på undersøgelserne. Senest 4 måneder efter, at beretningen er afgivet, skal den pågældende minister svare på Rigsrevisionens beretning og Statsrevisorernes bemærkning i en såkaldt ministerredegørelse.\nNår Rigsrevisionen har gennemgået ministerens redegørelse, udarbejder Rigsrevisionen et opfølgningsnotat (§ 18, stk. 4-notat). Svaret fra Rigsrevisionen, som går til både ministeren og Statsrevisorerne, skal ligge klar inden 1 måned efter modtagelsen af ministerredegørelsen.\nSe også processen for opfølgning på beretninger.\nRigsrevisionens adgang til oplysninger er beskrevet her.\nFor yderligere information, kontakt Niels Gyldenvang Steffensen (tlf. 33 92 83 46).\nSenest opdateret den 23. maj 2018


Tag over hoveddør – Cykelhjelm med led lys\nEt pænt og solidt tag over husets indgangsdør er et projekt, der giver mange fordele. Hvorfor kassere den gamle hoveddør, hvis du kan få en “ny” ved . Hvem kender ikke dét at stå og fumle med nøglen til hoveddøren, mens.\nOverdækningen giver en rar fornemmelse af tag over hovedet og har . Se det forskellige tilbehør til de grønne arealer. Et indgangsparti er en indretning, der giver adgang til en bygning, fx. En overdækning er et tag, der overdækker et areal, der er åben .\nMette der kan købes separat. Steelhouse baldakiner med kurvet tag. De giver ly for vind og vejr over hoveddøren – og skaber samtidig et indbydende . Hun havde aldrig været klar over at der lå søer lige ved Kjøbenhavn. Et lille tag over hoveddøren gav læ og ly til den ventende. Køb baldakiner eller udhæng som afskærmning mod regn ved hoveddør eller sol ved.\nBaldakiner med sadel tag er den klassiske model, som ofte bruges over . Ejerboligforening, Randers, Lille døroverdækning stk. Egebjerggård – Orangeri med nyt tag og vinduer.\nFåborg – Nyt tag med tilbage trukket terrasse. En fremstående kant på en bygnings facade over et vindue eller en dør. Designtak Hipped Skab en indbydende indgang, med en attraktiv baldakin over din hoveddør.\nGode priser på Halvtag over hoveddør – Der finder mange udbyder af halvtag over hoveddør og det kan være svært at finde de billigste halvtag . Agerumsladens tømmerkonstruktion og porte er. Ret derefter til, så materialet rager ca. Se det store udvalg af Yderdøre online hos BAUHAUS. God kvalitet til den rigtige pris. Håndværkerudgangen åbnes som en dør, så det er nemt at komme ud på taget fra.\nFør hen blev de overhældt med benzin og bagefter en tændstik. Når du skal købe en ny dør, er det rart med et overblik over udvalg og . Hvilke farver har vinduer, facade og tag? Skæv diskret over til naboens hus og vælg en farve, som harmonerer.\nDa de hørte den høje dundren på den jernbeslåede hoveddør, skyndte de . Den nye planlov, som politikerne nu skal behandle, er løsningen på de store problemer, som både politikere og studerende hver sommer står i, . Flere forskellige størrelser til lave priser. I ombygningsfase er der selvfølgelig også kommet haft diverse overraskelser – gennemtærede vandrør, stikkontakter de forkerte steder og en hoveddør, der ikke . Diagram over åbningsretninger. Lille tag over dør eller vindue, også fritstående over alter, trone etc.\nBaluster Rund eller kantet, ofte profileret rækværkssøjle af sten eller træ, undertiden formet i . Over en granitkvadersokkel er en muret, profileret sokkelgesims. Opsætning af askebæger ved hoveddør. Smuk, dobbelt hoveddør med glas, karm og overparti.\nTag over cykelstativ ved indgang.


Wildlife Photographer of the Year: Trolles abeskønne vinderbillede | ugeavisen.dk\nMogens Trolles vinderbillede i kategorien dyreportrætter 'Wildlife Photographer of the Year 2020'. Foto: Mogens Trolle\nFrederiksberg-fotografen Mogens Trolle blev tidligere på efteråret den første dansker i 11 år til at vinde en kategori i den internationalt anerkendte og pristigefyldte fotokonkurrence 'Wildlife Photographer of the Year'.\n22 nov. 2020 kl. 11:30\nDer er på mange måder langt fra Borneo til Pile Allé. Et billede af en næseabe i absolut verdensklasse gør dog for en stund afstanden lidt kortere. Det takket være den 52-årige naturfotograf, Mogens Trolle, som de seneste godt 40 år har haft hjemmeadresse i den samme ejendom på Pile Allé.\nMogens Trolle har på fortrinlig vis taget et billede af en ung næseabe-han, som befinder sig i et mildest talt afslappet øjeblik.\nDet er ikke kun her på redaktionen, at vi er begejstrede for Trolles næseabe. 14. oktober blev billedet kåret som vinder af 'Wildlife Photographer of the Year' i kategorien dyreportrætter. Mogens Trolle er den første dansker i 11 år til at vinde en af de 13 kategorier i den højt profilerede fotokonkurrence. I år havde juryen 50.000 indsendte fotografier taget af naturfotografer fra 86 forskellige lande at vælge imellem.\nAbers ansigter fascinerer\nBilledet af næseaben tog Mogens Trolle i sommeren 2018:\n- Jeg havde sat en uge af til at fotografere næseaber på Borneo. Billedet er taget i et reservat, hvor aberne lever vildt, men også er vant til mennesker og derfor mere afslappede end steder, hvor de er jaget vildt, fortæller Mogens Trolle og fortsætter:\n- Hannen på billedet var dog usædvanligt afslappet, nærmest i en zen-tilstand. Han udstrålede en fantastisk ro og sad mere eller mindre og poserede foran mig i fem minutter.\nLigesom mennesker har aber omkring 20 små ansigtsudtryksmuskler, især omkring øjne, næse og mund, og udstråler derfor meget personlighed.\nMogens Trolle har fotograferet dyr i mere end 25 år. De senere år har han specialiseret sig i at tage billeder af forskellige abearters ansigter:\n- Primaters ansigtsudtryk minder utrolig meget om menneskers. Ligesom mennesker har aber omkring 20 små ansigtsudtryksmuskler, især omkring øjne, næse og mund, og udstråler derfor meget personlighed. Det fascinerer mig.\nMogens Trolles vinderbillede er en del af den internationale udstilling 'Wildlife Photographer of the Year', som i år for første gang kan opleves i København på Statens Naturhistoriske Museum, Øster Voldgade 5-7, hvor Trolle i øvrigt selv er ansat som forskningsformidler og udvikler af udstillinger.\nUdstillingen 'Wildlife Photographer of the Year' strækker sig fra 4. december 2020 til 9. maj 2021, viser 99 fantastiske fotografier af naturen og dyreverdenen i et helt nyt lys.


Valuta: Roligt marked afventer amerikanske inflationsdata\n13. sep. 2017 Valuta: Dollarstyrkelse stopper efter to dage forud for nye data\n12. sep. 2017 Valuta: Dollar holder fast efter styrkelse mandag\nValutamarkedet tager den med ro torsdag morgen, hvor kursbevægelserne er forholdsvis afdæmpede.\nDen amerikanske dollar holder fast i et niveau tæt på det højeste mod yen i en måned, alt imens handlerne spejder mod torsdagens amerikanske forbrugerinflationsdata for indikationer af den mulige timing af Federal Reserves næste renteforhøjelse.\nGlemt er sidste uges bekymringer over orkanen Irma og de geopolitiske spændinger med Nordkorea som epicenter, hvilket har givet nye aktierekorder på Wall Street, mens renterne igen er stigende i kølvandet af den reducerede risikoaversion.\nDagens fokus er på kerneinflationen, der er en vigtig faktor i Federal Reserves evaluering af inflationsbilledet.\n"Markedet er flyttet lidt over mod den lave side med hensyn til forventningerne til Fed, så hvis de amerikanske inflationstal viser sig at være lidt stærkere end forventet, tror jeg, at det vil hjælpe med at øge dollar-rekylet en smule," siger markedschef Heng Koon How fra United Overseas Bank i Singapore til Reuters.\nDet amerikanske kerneforbrugerprisindeks ventes at være steget 1,6 pct. på årsbasis i august mod en stigningstakt på 1,7 pct. i juli.\nFederal Reserves inflationsmål lyder på 2 pct., men en lang række afdæmpede inflationsmålinger har reduceret forventningerne til de annoncerede planer om renteforhøjelser senere i år, hvilket har tynget dollarkursen.\nEuro koster torsdag morgen 1,1880 dollar mod 1,1910 dollar onsdag eftermiddag, og dollar koster samtidig 110,50 yen mod 110,65 yen onsdag eftermiddag.\nDermed går der 131,25 yen på en euro torsdag morgen mod 131,80 yen onsdag eftermiddag.


Penge til BI Håndbold | Ligeher.nu Brønderslev\nPengene fra OK skal gå til de unge håndboldspillere i BI. Arkivfoto: Kurt Bering\nPenge til BI Håndbold\n27. december 2020 kl. 10:12\nTankstationenen OK giver Brønderslev Idrætsforenings håndboldafdeling 30 procent ekstra i sponsorstøtte, så de får hjælp til at komme igennem coronakrisen.\n- Der skulle have stået knap 8.000 kr. på sponsorchecken til håndboldafdelingen i Brønderslev IF. Men OK har denne gang valgt at lægge 30 procent ekstra oveni, så håndboldafdelingen får ekstra økonomisk hjælp til at klare sig igennem denne udfordrende tid, skriver de.\nBrønderslev IF’s håndboldafdeling er glade for de ekstra 30 procent, som OK giver i år, for som formanden Jesper Jensen fortæller, så har man en indtægts nedgang på omkring 15 procent på grund af manglende indtjening på blandt andet markeder.\n- Vi vil gerne gøre meget for fællesskabet og skabe en rigtig god klubånd. Så når det er muligt, sender vi gerne to til fire årgange af sted til det samme stævne, så vore unge spillere kan mødes på tværs af årgangene og støtte hinanden, og dermed styrke fællesskabet. Det er især ved sæsonstarten og omkring sæsonafslutningen. Og så støtter vi naturligvis forskellige sociale arrangementer, som jule- og sæsonafslutninger, når det er muligt. For det er primært ungdommen vi bruger vore sponsorpenge på. Vi har ca. 350 medlemmer og her af er der ikke mindre end omkring 315 børn og unge spillere, oplyser han.


Himalaya Sweet Roll Garn Print 03 Pink Swirl - Rito.dk\nVarenummer: SWEET-03 - Producent: Himalaya\nHimalaya Sweet Roll Garn Print 26 Wasabi Pop Himalaya Sweet Roll Garn Print 18 Spearmint Pop Himalaya Sweet Roll Garn Print 23 Butterscotch Pop Himalaya Sweet Roll Garn Print 22 Peanut Butter Swirl\nFør: 69,00 DKK 34,50 DKK 34.5 DKK New Få besked ved hjemkomst\nHimalaya Sweet Roll Garn Print 03 Pink Swirl er et print bestående af lyserøde og pinke nuancer. Printet har flotte farver og egner sig til kvinder i alle aldre. Farverne er friske og kan med stor fordel kombineres med neutrale farver som sort, grå og hvid. Det giver en fantastisk farveeffekt. Garnet kan også sagtens stå alene eller kombineres med andre pinke nuancer eller naturfarver. Printet er ikke sæsonsbetonet.\nHimalaya Sweet Roll Garn Print 03 Pink Swirl er et let og lækkert akrylgarn med lange farveskift. Det er velegnet til både begyndere og øvede, da det er let og behageligt at arbejde med. Himalaya Sweet Roll Garn Print 03 Pink Swirl er rigtig god til både beklædning og interiørprojekter. Den er specielt god til tilbehør som tørklæder, sjaler og ponchoer og tæpper. Himalaya Sweet Roll Garn Print 03 Pink Swirl er praktisk til hverdagsbrug, da den både kan vaskes i maskinen på koldt program og tørretumbles ved lav temperatur.\nJeg har et spørgsmål til: Himalaya Sweet Roll Garn Print 03 Pink Swirl (SWEET-03)\nNår du tilmelder dig her, vil du få én besked når "Himalaya Sweet Roll Garn Print 03 Pink Swirl" er på lager igen.


Trump forsøger at bryde dødvandet i konflikten mellem Israel og Palæstina. Held og lykke\nHer er dagens nyhedsoverblik fra Zetland. Det bliver komplekst.\nDonald Trump har igen smidt en mindre håndgranat ind i en af verdens vigtigste konflikter. Så i dagens Lydhelikopter prøver vi at tage i hvert fald noget af historien forfra.\n“Hvis kvinder gennem tiden har manglet en stemme, ser det ud til, at mænd har manglet et sprog”\nI dag er det Mændenes Internationale Kampdag. Her til morgen holdt forfatter og Zetland-ven Anders Haahr Rasmussen en tale i P1 Morgen, som jeg synes, du skal høre, hvis du har tid. Efter Lydhelikopteren, selvfølgelig.\nFoto: Ronen Zvulun / Reuters / Ritzau Scanpix\nTrump-regeringen har et ønske om at ruske op i nogle af verdens fastlåste konflikter. Mandag forsøgte den igen.\nUSA’s udenrigsminister, Mike Pompeo, meldte ud, at USA ikke længere betragter de israelske bosættelser på Vestbredden som ulovlige.\nDet er vildt. De områder, det handler om, blev besat af Israel tilbage i 1960’erne og er teknisk set en del af Palæstina. Derfor er bosættelserne ulovlige efter international lov (BBC).\nI dagens Lydhelikopter fortalte vi historien om bosættelserne forfra. De begyndte som et religiøst projekt for at tage det jødiske hjemland tilbage. I dag er det nærmest officiel israelsk politik at støtte bosættelserne (Reuters).\nMed det her træk ændrer Trump-regeringen selve præmissen for fredsprocessen. Risikoen er, at det lægger fredsprocessen endeligt i graven, fordi Trump-regeringen har valgt side til israelernes fordel (Zetlands nyhedspodcast).\nMandag aften kvalificerede det danske landshold i fodbold sig til EM-slutrunden. Og de var glade, som du kan se. Men kvalifikationen genstartede også en debat om, hvordan landsholdet spiller og – dermed – om den danske folkesjæl.\nPå den ene side: Danmark har ikke tabt i 34 kampe i træk. Det er ret tæt på den (uofficielle) verdensrekord for landshold (B.T.).\nPå den anden side: Måden, Danmark har klaret sig igennem på, er ret ... kedelig. Kampen mod Irland i Dublin mandag var en ret typisk præstation for det her landshold: En knap så køn holdindsats, der lige akkurat lykkedes (Berlingske).\nSituationen er måske bedst udtrykt i, at Danmarks Boldspil Union på trods af verdensrekorden har valgt at udskifte landstræner Åge Hareide efter EM næste sommer (Tipsbladet).\nKritikken af, at vi vinder kedeligt, er måske et tegn på, hvordan folkesjælen går og har det. Som fodboldskribent Asker Hedegaard Boye skrev sidste sommer, da Danmark sensationelt nåede ottendedelsfinalen ved VM: Vi kan ikke finde ud af at fryde os, men bekymrer os mere om, hvordan andre ser os (Weekendavisen).\nIran har lukket for internettet til sin befolkning. Landet oplever nogle meget voldsomme protester, efter at benzinprisen steg. Myndighederne har nu i flere dage lukket for nærmest al online kommunikation (CNN).\nSverige dropper endeligt voldtægtsanklager mod Assange. Det var de anklager, der gjorde, at Assange flygtede ind på en ambassade i London. Assange sidder lige nu i engelsk varetægt og skal måske udleveres til USA for at have samarbejdet med whistleblowere (TV 2).\nSÅ fik vi en Europa-Kommission. Den sidste kommissær er endelig blevet godkendt, og det betyder, at Ursula von der Leyen kan overtage ledelsen af EU den 1. december (Politico).\nTyndslidt 1. Tøjindustrien står for 16 procent af det globale CO2-udslip. Vores skribenter gik på jagt efter løsninger, og fandt en i Indien.\nTyndslidt 2. På det seneste har flere historier vist os, at elitesportsudøvere måske ikke er udtryk for et sundt ideal, men nærmere udtryk for, at elitesport kan smadre kroppe og sind.\nNypudset. Du har måske set det: Der er sket lidt ting med Zetlands app. Vores digitale chef Tav Klitgaard tager dig her på en lille rundvisning.


Følg mig! - Hedensted Valgmenighed\nPubliseret 30. april 2013 af Roar Steffensen\nPå The Gospel Coalition-konferencen var jeg til et seminar, som havde fokus på vores kald som disciple. Præsten David Platt fra Brook Hills Church i Birmingham, Alabama, ville gerne ruske os op af vores bekvemmelige kirkebænke og rakte et meget stærkt kald til at følge Jesus. Og til at dele evangeliet og kalde mennesker til tro. Det sidste vender jeg tilbage til i et senere indlæg.\nFølg mig! Så kort og klart var Jesu kald til de første disciple. Han kaldte dem til at forlade alt og følge ham og blive hans disciple. ”Alt” betyder at de forlod deres karriere og deres komfort og deres ejendele. De forlod al sikkerhed og fulgte én, der sagde, at de ville blive forfulgt og hånet, og at de skulle give afkald på alt for hans skyld, tage deres kors op og følge ham. Det involverer langt mere end at have Jesus som én af mange prioriteter i livet. Det indebærer at miste sit liv, som vi kender det.\nDe første disciple forlod alt og fulgte ham – selvom det kostede dem livet – fordi de så, at Jesus er Guds søn, der er kommet til jord med uendelig og frelsende kærlighed. De så at, kun i ham var der redning fra den dom og straf, som venter enhver synder. Derfor fulgte de ham og brugte resten af deres liv på at fortælle om ham og om den ubetingede kærlighed, de havde mødt hos ham.\nI dag er det os, Jesus kalder til at forlade alt og følge ham. Fordi han har mødt os med den samme kærlighed, som han mødte Peter, Johannes, Maria og Andreas med. Fordi han også har givet sit liv for os, og betalt for al vores skyld og synd. Fordi vi i ham møder den samme frisættende og livgivende nåde og barmhjertighed, som de første disciple mødte hos ham.\nDet betyder ikke, at vi alle skal blive lønnede medarbejdere i kristent arbejde, men det betyder, at Jesus må være vores allerførste og allerstørste prioritet, og at vi må se vores liv, vores tid, vores jobs, vores penge, alt hvad vi er og har som en mulighed for at tjene og følge ham. fordi han er Gud og ejer vores liv. Alt hvad vi er og gør må have til formål at give ære og pris til ham, der har frelst os. Også selv om det koster hån, spot og latterliggørelse og måske endda forfølgelse, ja selve livet. For ingen omkostning er for stor i forhold til det evige liv, han har vundet til os. Derfor kalder han os til at give afkald på vores selv i en tid, der kun drejer sig om selvet, om selv promovering, selv-underholdning.\nDet er virkelig udfordrende! For vi er meget påvirkede af den tid, vi lever i og tendensen til at fokusere på selvet, på os selv, vores nære familie, vores egne ambitioner, osv. Og vi står i fare for af bekvemmelighedsgrunde at lave en gud, der passer til vores middelklassekultur og for at forandre Jesu budskab efter vores tanker i stedet for at tage ham på ordet. Netop derfor, tror jeg det er vigtigt, at vi tør lytte til den udfordring, vi møder her. Vi må spørge os selv, om vi lever for Jesus, eller vi lever for os selv. Lever vi for at give vores Herre og frelser ære, eller for selv at høste ære og hæder? Hvilke kors er det, du er kaldet til at bære for Jesu skyld? Hvad kan vi konkret gøre for at leve for Jesus? I vores familier, på vores jobs, i vores by, i vores menighed?\nSe evt. et lille videoklip her, hvor David Platt fortæller lidt om sine tanker.\nKom gerne med jeres kommentarer og meninger.\nKommentarer er lukket, men trackbacks og pingbacks er åbne.


Jakob Degn Larsen (th), her sammen med Jacob Møller Laursen (tv) og Martin Holm Hansen, scorede det enlige mål, da Kolind-Perstrup IF slog Dronningborg B i sæsonpremieren på Kolind Park. Arkivfoto: Martin Schultz\nJakob Degn Larsen blev matchvinder i Kolind-Perstrup IF’s 1-0 sejr over Dronningborg B i Serie 1\nPå et mål efter kun 4 minutters spil på Kolind Park fik Kolind-Perstrup IF den bedst tænkelige start på efterårsturneringen i Serie 1. Jakob Degn Larsen scorede målet, som opstod tilfældigt, da gæsterne fra Dronningborg B ikke fik clearet en bold ordentligt. Bolden blev spillet op på Jakob Degn Larsen, som erobrede den og kom fri med gæsternes målmand og kunne lægge bolden i målet til kampens eneste scoring.\n“Dronningborg B er nedrykker fra Jyllandsserien, så vi var spændte på at se, hvor vi stod henne i forhold til vores modstander. Dronningborg B er et godt hold, som spiller med god fart,” siger KPI-træner Dennis Holdgaard.\n“Det var dejligt at komme foran så tidligt i kampen, for det gav os tro på at vi kunne matche dem. Vi fortsatte med at gå efter mål nr. to, og jeg talte, at vi over hele kampen havde fem store chancer alene med deres målmand. Vi burde have lukket kampen, for vi spillede os igennem flere gange, men afsluttede skidt. Vi burde have ført med 3-0 ved halvleg,” mener Dennis Holdgaard.\nKolind-Perstrup IF er i sommerpausen blevet forstærket med offensivspilleren Benjamin Lahn Sørensen, som er vendt tilbage til Kolind efter et ophold i FC Djursland med flere optrædender i Danmarksserien.\nTil premieren måtte træner Dennis Holdgaard dog se bort fra de ferieramte Rasmus Meyland og Rasmus Møller, ligesom unge Andreas Hald Thomsen var forhindret. Desuden blev en skadet Magnus Bisgaard Hansen ikke klar til opgøret mod Dronningborg og blev afløst af rutinerede Claus Koch.\n“Vi har en bred trup og et stærkt mandskab. Vi har en god blanding af unge og ældre spillere. Rutinen fornægter sig ikke, og det blander vi med ungdommens mod,” siger Dennis Holdgaard.\nUd over Claus Koch var der også blevet plads til Kasper Høegh Therkildsen i truppen, så årgangs-rutinen var godt repræsenteret i premierekampen.\nUng back griber chancen\n“Dronningborg B havde deres muligheder, men havde ikke meget at byde på i 1. halvleg, og vi kunne have ført med 3-0 ved pausen. Begge hold havde det sindssygt varmt, men vi kæmpede videre i 2. halvleg. Gæsterne pressede på til sidst og lagde en masse bolde frem mod vores mål, men vi spillede godt i forsvaret, og vores målmand André Tonnesen spillede en rigtig god kamp. Alle spillere på holdet skal have ros. De bed tænderne sammen i varmen og blev på banen og sled og slæbte, så vores 1-0 føring holdt hele vejen hjem,” siger Dennis Holdgaard.\n“Vi burde have lukket kampen med endnu et mål, og vi var tættere på 2-0 end Dronningborg B var på at udligne.”\nDen unge back Tobias Thøgersen blev valgt til kampens spiller på KPI’s hold.\n“Tobias har virkelig grebet chancen. Han har gjort det godt i træningskampene, og mod Dronningborg B spillede han hele kampen,” slutter Dennis Holdgaard.\nLørdag skal Kolind-Perstrup IF en tur til Fårvang, som tabte sin første kamp med 2-1 til Vivild IF, inden der i næste uge igen venter en midtugekamp ude mod netop Vivild IF i sæsonens første lokalopgør i Serie 1.\nKolind-Perstrup IF - Dronningborg B 1 - 0 (1 - 0)\nLørdag 8 . august kl. 16.00 på Kolind Park\n1 - 0 Jakob Degn Larsen (4. min.)


muslimer møde - mænd der er interesseret i at mødes lokalt, Muslim-Singles\nMuslimer Møde - Mænd Der Er Interesseret I At Mødes Lokalt\nEr du på udkig efter mænd? Vælg mellem de nyeste medlemmer nedenfor og mød din perfekte partner. Kom i gang med at flirte og aftal et hookup senere i aften. Vi har hundredvis af andre medlemmer på udkig efter en date med nogen ligesom dig! Opret din 100% gratis profil her\nOrdenlig lækker sexy osv god til at have sex


Tina har genopfundet sig selv: "Jeg begyndte at undersøge de mønstre, jeg var i, og som holdt mig tilbage" | Magasinetliv.dk\nTina havde stor succes som karrierekvinde. Men det viste sig ikke at være hende. Hun ville skabe noget med sine hænder. Så som 44-årig begyndte hun at gå all in på sin hobby!\n7. januar 2019 af Malin Westerlund\nTina Tramp (56) er gift og mor til Sebastian på 26 år. Hun er kunstner og arbejder på et gartneri. Tidligere har Tina arbejdet som organisationspsykolog og headhunter og var partner i et rekrutteringsfirma.\nTina Tramp levede et liv på de bonede gulve og arbejdede for nogle af de helt tunge spillere i dansk erhvervsliv. Men så begyndte hun, 44 år gammel, at male og modellere. I dag er hun lykkelig, når hun finder et par gode arbejdsoveralls på tilbud i Aldi.\n“Der er jo ingen, der fra det ene øjeblik til det andet beslutter, at nu vil de lægge deres liv radikalt om og begynde på noget helt nyt. Efter at have arbejdet med psykologien i nogle år indså jeg, at jeg havde indrettet mit liv efter nogle værdier, som slet ikke var mine egne. Den erkendelse trak tæppet væk under min selvopfattelse og min identitet og påvirkede alt, hvad jeg var en del af. Både familiært og i mit arbejdsliv. Jeg måtte spørge mig selv: Hvem er jeg? Jeg begyndte at undersøge de mønstre, jeg var i, og som holdt mig tilbage. Og det stod pludselig klart, at jeg slet ikke fik brugt alle de talenter, jeg har. Og at jeg, selv om jeg altid har været en pige med masser af gåpåmod, faktisk aldrig har gjort oprør. Godt nok havde jeg opnået alt det, jeg gik efter. Men jeg kunne pludselig se, at alt det, jeg havde stræbt efter, slet ikke var mig.”\nI den proces fandt Tina ind til sit indre barn: Tina, 14 år og fast besluttet på at leve det frie kunstnerliv.\n“Jeg er født og opvokset på Bornholm og har i hele min barndom levet i og med naturen. Da vi havde et forløb i skolen, der hed “Hvad kan du blive?”, var jeg ikke i tvivl. Jeg var allerede det, jeg skulle være: Kunstner. Men jeg kommer fra en familie domineret af selvstændige forretningsmænd og iværksættere, og jeg havde ikke det, der skulle til for at gøre oprør, så jeg begravede min drøm.”\nTina kom på kostskole i England og i Schweiz og boede i Luxembourg i en del år. Men gemte heldigvis fortsat sin drøm i sit hjerte. Da hun fandt den frem igen 30 år senere, var den mere levende end nogensinde.\n“Det var som en eksplosion! Jeg arbejdede nonstop og havde perioder, hvor jeg stort set ikke sov. Jeg havde stadig mit fuldtidsarbejde, men al den tid, der var til overs, brugte jeg på at male og arbejde med ler.”\nDa der var gået to år, blev Tina ringet op af Himmerlands Kunstmuseum og tilbudt en soloudstilling.\n“På det tidspunkt havde jeg udstillet på Frederikshavns Kunstmuseum og haft mere end 50 udstillinger i kunstforeninger rundt omkring i landet. Men det her var alligevel ved at pusten fra mig. Jeg troede længe, at de havde ringet til den forkerte kunstner,” mindes Tina, som siden indså, at det for hende som kunstner ikke er et mål i sig selv hverken at udstille eller at sælge sin kunst.\n“Jeg vil bare gerne skabe noget smukt med mine hænder. Noget, der er helt mit eget. Det skal ikke handle om, hvad andre kan lide, og hvad der kan sælges. Jeg vil bare skabe ud fra mit dybeste og mest autentiske selv. I hyldest til livet og til naturen.”\nOg selv om Tina nu har malet og arbejdet med leret i 12 år, føler hun stadig, at hun kun lige er begyndt.\n“Tidligere har jeg været ubevidst utro over for mig selv og har ladet mig begrænse af andres overbevisninger. Nu genopfinder jeg mig selv hver dag. Jeg skaber selv mit liv. Det er en enorm frihed. Men også skræmmende og særdeles ansvarsfuldt, og det har klart påvirket mine omgivelser. Ikke mindst min dejlige mand,” siger Tina, som har været gift med den samme mand i snart 28 år.\nDe seneste 12 år er de to blevet mere og mere bevidste om, hvordan de lever, og om, at frihed er afgørende for dem. Da deres søn, Sebastian, flyttede hjemmefra, solgte de derfor deres villa i Gentofte og flyttede i lejelejlighed i Rungsted. Men naturen trak i Tina. Hendes mand havde det anderledes.\n“Han er vokset op på Frederiksberg i København og er vant til byens lyde. Men jeg havde brug for at gøre noget radikalt anderledes og længtes efter at bo på landet. Så jeg spurgte ham: ‘Vil du med?’. Hans ja var en smuk kærlighedserklæring.”\nFor tre år siden lejede de en skov ridergård midt ude i en skov på Stevns. Tina pendlede frem og tilbage mellem hjemmet og jobbet som partner i et rekrutteringsfirma i Hørsholm, indtil hun fandt et deltidsjob på et gartneri, hvor lønnen godt nok er betydeligt lavere. Til gengæld er hun fri, når hun har fri. I gartneriet er hun tæt på skønne dufte og smage og langt fra sit gamle jeg.\n“Jeg lignede jo sådan en rigtig forretningskvinde før. Nu har jeg ikke været hos frisøren i flere år, og jeg køber meget af mit arbejdstøj i Aldi. Men jeg elsker det, for det er sgu så ligetil.”\n“Brug din intuition, og lyt til dit indre kompas. Der skal nok komme nogle retningsgivere undervejs. Og det kommer til at gå op og ned. En gang imellem må du stramme balderne, og en gang imellem kan du høste frugterne.”\n“Jeg har lært at være chauffør i min egen bus, hvor den eneste passager er mit indre barn. Selvfølgelig har jeg også min familie, men det er relationer. Kan du ikke give din dybe kærlighed til dit indre barn, kan du heller ikke give den til andre.”