španělský (1556–1598) a portugalský (1581–1598) král\n13. září 1598 (ve věku 71 let)\nDiego Felix Habsburský\nVedl úspěšnou válku s Osmanskou říší ve Středomoří (viz bitva u Lepanta) a méně úspěšné války v Nizozemí. Pokusil se napadnout Anglii, ale jeho flota byla nenávratně zničena, byla to i největší porážka ve španělských námořních dějinách (1588 – zkáza Neporazitelné Armady). Nastoupil na trůn po abdikaci svého otce. Ke Španělsku připojil Portugalsko a souostroví Filipín, které bylo po něm pojmenováno. Často válčil, ale čelil i řadě povstání.\n3.3 Povstání Morisků\nFilip se narodil ve Valladolidu roku 1527 jako právoplatný syn císaře Svaté říše římské Karla V. Do svých sedmi let vyrůstal u své matky Isabely se svými sestrami. Jeho otec Karel V. za své vlády ve Španělsku téměř nepobýval, nýbrž bojoval v Itálii a Francii.[zdroj?]\nFilip byl již od malička vzděláván v mnoha směrech. Ve své knihovně měl více než 13 500 knih. Filip nalezl svůj oblíbený obor ve čtrnácti letech, když dostal první architektonické pojednání. Jeho záliba v architektuře se projevila později při stavbě jeho sídla a kláštera El Escorial, na jehož výstavbě se podílel alespoň schvalováním veškerých podrobností. I přesto, že byl vzdělaný člověk, jeho znalosti cizích jazyků byly na svoji dobu nedostačující, krom španělštiny uměl okrajově německy a francouzsky.[zdroj?]\nFilip již v roce 1540 získává svoje první území, milánské vévodství, které mu daroval jeho otec Karel poté, co je získal po bezdětném Františku Sforzovi.[zdroj?]\nFilip okolo roku 1560\nV roce 1543 se Filip poprvé oženil se svou sestřenicí Marií Portugalskou. Toto manželství ale nemělo dlouhého trvání, protože Marie zemřela v roce 1545 několik dní po porodu prvorozeného syna Karla. Ten je zván v literatuře Don Carlos; ve stejnojmenném dramatu Friedricha Schillera a v opeře Giuseppe Verdiho je tato postava svobodomyslným hrdinou, avšak ve skutečnosti trpěl Don Carlos genetickými vadami a psychickou labilitou, možná způsobenou blízkým příbuzenstvím rodičů.[zdroj?]\nPozději, v roce 1554, se Filip oženil podruhé. Tento sňatek byl víceméně politický, vzal si o jedenáct let starší anglickou královnu Marii I. Tudorovnu. Toto manželství bylo bezdětné a Marie roku 1558 zemřela. Tímto sňatkem se Filip sice stal anglickým králem a získal tituly krále jeruzalemského (v této době to byl již pouze titul historický) a neapolského. Po Mariině smrti se neúspěšně ucházel o ruku její polorodé sestry, královny Alžběty I. Ani tehdy ani později se Filipovi nepodařilo ovládnout Anglii.[zdroj?]\nPo augšpurském míru v roce 1556 se Filipův otec, Karel V., vzdal jak císařského trůnu ve Svaté říši římské, tak všech svých královských hodností. Filip II. převzal tyto královské trůny po svém otci, císařem v říši se však nestal. Od této doby se Habsburská dynastie rozdělila na dvě linie. Filip II. se stal zakladatelem linie Španělských Habsburků.[zdroj?]\nPo skončení válek s Francií v roce 1559 si Filip vzal za svou třetí manželku dceru Jindřicha II. Francouzského, Alžbětu z Valois, původně zaslíbenou jeho vlastnímu synovi. Následník Karel se poté pokusil otce zabít. Celý spor skončil Karlovým uvězněním. Účel manželství s Alžbětou, totiž zplodit konečně zdravého následníka, byl naplněn jen zčásti. Alžběta porodila pouze dvě dcery; po předčasném porodu mrtvého syna 3. září 1568 zemřela i ona sama.[zdroj?]\nPo smrti Alžběty z Valois si vzal Filip svou čtvrtou ženu, svoji neteř Annu Habsburskou, která byla původně také přislíbena jeho synu Karlovi. Ten však již v roce 1568 zemřel. Anna byla dcerou Maxmiliána II., císaře Svaté říše římské. Z tohoto manželství vzešlo několik potomků, především syn Filip, pozdější nástupce jako král Filip III. Španělský.[zdroj?]\nZahraniční a vnitrostátní politikaEditovat\nRozsah iberského panství za vlády Filipa II.\nVzpoura v NizozemíEditovat\nPragmatická sankce z roku 1549 zajistila Filipovi nástupnická práva v Nizozemí (jako součást „sedmnácti provincií“). To by nebylo až tak zvláštní, protože Nizozemí bylo už od roku 1477 částečně sjednoceno pod vládou Habsburků, ale bylo spravováno poměrně liberálními místodržícími a jednotlivá města se mohla volně rozvíjet a mohla volně vyznávat reformovaná náboženství. Toto se ale změnilo v roce 1556 po nástupu ortodoxně katolického Filipa, který se snažil o vytvoření centrální správy a nastolení jednotného náboženství. Filip jmenoval místodržícím v Nizozemsku vévodu z Alby, který jak se později ukázalo, byl velice tvrdý správce, proto si také vysloužil přezdívku „Železný vévoda“.[zdroj?]\nTo se nelíbilo volnomyšlenkářským městům, a proto v roce 1568 severní města v čele s Utrechtem vyhlásila revoluci, která byla vedena Vilémem Oranžským. Severní provincie vyhlásily federaci v roce 1581, a tím pádem vznikla Republika spojených nizozemských provincií. Nezávislost na Španělsku si Spojené provincie vynutily až po Filipově smrti, roku 1609. Konflikty nicméně pokračovaly ještě dalších několik let až do roku 1648, kdy podle vestfálského míru získávají Spojené provincie nezávislost definitivně.[zdroj?]\nV roce 1556 po něm otec pojmenoval novou pevnost v Belgii (poté město Philippeville).[zdroj?]\nV letech 1568 – 1571 proběhlo ve Španělsku v pohoří Sierra Nevada velké povstání Morisků, španělských muslimů násilně obrácených na katolickou víru, poté, co Filip roku 1567 zakázal používání arabštiny, přikázal Moriskům vzdát se svých arabských jmen a přestat nosit tradiční arabský oblek, a nakázal, aby se o výchovu dětí Morisků starali katoličtí kněží. Povstání potlačil Filipův nevlastní bratr Juan de Austria.[zdroj?]\n1. manželka (1543) – Marie Portugalská (Marie Manuela de Avis) (1527–1545)\nděti : Karel Španělský (Don Carlos) (1545–1568)\n2. manželka (1554) – Marie I. Tudorovna (1516–1558); manželství zůstalo bezdětné\n3. manželka (1559) – Alžběta z Valois (1545–1568)\nděti : * Isabela Klára Evženie (12. srpna 1566 – 1. prosince 1633), manžel Albrecht VII. Habsburský\n* Kateřina Michaela Španělská (10. října 1567 – 6. listopadu 1597), manžel Karel Emanuel I. Savojský\n4. manželka (1570) – Anna Habsburská (1549–1580)\nděti : * Ferdinand (4. prosince 1571 – 18. října 1578)\n* Karel (12. srpna 1573 – 30. června 1575)\n* Diego Felix (15. srpna 1575 – 21. listopadu 1582)\n* Filip (3. dubna 1578 – 31. března 1621), španělský král Filip III. ∞ 1599 rakouská arcivévodkyně Markéta Habsburská\n* Marie (14. února 1580 – 5. srpna 1583)\n'Filip II. Španělský'\nČORNEJ, Petr; KUČERA, Jan P; VANÍČEK, Vratislav, a kol. Evropa králů a císařů. Praha: Ivo Železný, 2005. ISBN 80-237-3941-7.\nPARKER, Geoffrey. Filip II.: španělský král z rodu Habsburků. Nejmocnější křesťanský vládce. Překlad Jiří Kasl. 1. vyd. Praha: Knižní klub, 1998. 227 s., obrazy, reprodukce, mapy. ISBN 80-7176-803-0.\nGalerie Filip II. Španělský na Wikimedia Commons\nObrázky, zvuky či videa k tématu Filip II. Španělský na Wikimedia Commons\nOsoba Filip II. Španělský ve Wikicitátech\nBNE: XX885445, XX1046615\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Filip_II._Španělský&oldid=21201641“\nNaposledy editováno 28. 4. 2022 v 14:01\nStránka byla naposledy editována 28. 4. 2022 v 14:01.


Pokec o PC za 250tis a serveru za 250tis - Strana 6\nZobrazené výsledky: 76 až 90 z 91\n25-10-2011, 10:10 #76\nTak já ten obrázek nedělal Každopádně co že by mě vadilo v té skříni, která má tedy na výšku rezervu 3" a na šířku asi 5" když vyndám lištu s ventilátory? U té od Chenbra vadilo co že to?\nedit Jako jestli myslíte těch 1.6" (zhruba šířka toho intake fanu) tak to pak jó To se opravdu nedá vyřešit tou lištou s intake...\nNaposledy upraveno uživatelem Richmond: 25-10-2011 v 10:18\n25-10-2011, 10:17 #77\nVadil by tam ten roh toho zdroje. Potřebujete tam alespoň 5cm, ventilátory z toho zdroje na té druhé straně nejdou odmontovat.\nZa další, vskutku luxusní serverová case, když má jeden 700W zdroj (místo alespoň dvou 900W redundantních). Dále by mě zajímalo, jak byste tam tu desku namontoval bez toho, abyste musel předělat zadní panel pro IO porty (takže opět case nesplňuje vaše tvrzení, že existují desítky skříní, kam se ta deska vejde BEZ ÚPRAV). Dále nadstandardní množství pozic ve výši celých tří kusů 3.5" je naprosto dostačující pro jakýkoliv server (pokud jste to nepochopil, tak tato věta byla ironie). Dále by mě zajímala dostupnost a cena v Evropě...hm ?\n25-10-2011, 10:25 #78\nChlapci, jděte na pivo.\n25-10-2011, 10:30 #79\nBackplane skříně mají zdroje poloviční, to máte pravdu, ale klidně tři, kratší a front loading (vzadu v místě zdroje je outtake ventilátor)\nVy v té skříni vidíte pouze 3ks 3.5" šachet? Co takhle 2x 5a1/4 + 6x 3.5" na disky? Dostupnost a cena? Si snad kliknout umíte ne? http://www.alibaba.com/product-gs/40...se_with_6.html\nedit: BTW proč bych měl skříň upravovat (snad tím nemyslíte tu lištu na ventilátory)? Zrovna to jsem nechápal, když zrovna SuperMicro dodává k rackovým skříním celé zadní plechy - otázka stovek korun nechat si zadní io udělat na míru a zachovat tím i záruku http://www.ipcdirect.net/servlet/Cat...se+Accessories\nNaposledy upraveno uživatelem Richmond: 25-10-2011 v 10:42\n25-10-2011, 10:43 #80\nAha, tak šest. no to je teda dělo. Až na to, že ta naše Supermicro jich má 16ks. 8ks je obsazených už teď a dalších 8ks se obsadí během listopadu. Jo a ta cena dostupnost - si děláte legraci ? "Minimum Order Quantity: 100 Piece/Pieces"\n25-10-2011, 10:52 #81\nOpravdu si myslíte, že vám budu hledat dostupnost u všech 301 kejsů jen na tomhle eshopu? Opravdu dostupnost vidíte tak černě? Ještě před chvílí jste stejně černě viděl nabídku kejsů... Ne, teď si ještě začnete diktovat, že chtěl zákazník zelenomodrou metalízu Když se podívám na vnitřní uspořádání tak lze vyvodit, že je vnitřek celkem slušně modulární (těch míst pro disky je tam 9 a to díky omezení boxů po třech discích a 1x8cm ofukovacímu fanu, ale oba dobře víme, že se do stejného místa dá dát disků 4ks včetně boxů).\n25-10-2011, 10:58 #82\nVšak mě to stačí, pokud pro Vás prostě je alternativou k Supermicro case, která\n- je dostupná za 1 - 2 týdny v EU\n- vejde se do ní 16ks 2.5" zařízení\n- má dva 920W redundantní zdroje\nnějaký váš noname, který\n- musíte objednat po 100ks a budete na něj čekat 5 týdnů lodí z Číny\n- je na max 8ks 3.5" zařízení\n- nemá zdroj vůbec\ntak OK, já nemám námitky\n25-10-2011, 11:01 #83\nAle tak jestli se vám zdá Chenbro jako noname.... Vlastně když už jsme u detailů... Proč neby použit třeba tento case http://www.supermicro.com/products/c...9TQ-R920LP.cfm ? Je to kvůli počtu 3.5" šachet (ikdyž 8 jich pobere) nebo kvůli tomu, že by se nemusel tolik k*rvit? Á, já zapomněl, zákazník ho nechtěl anebo zrovinka tenhle není v evropě dostupný, že? Ne, vůbec - v prosinci zákazník osadí 32disků\nedit: LOL - nemá zdroj vůbec Jen tak mezi náma: zboží z Číny přes obyčejnou ebay mě přijdou do 3 týdnů...\nedit2: k čemu je tedy to chlazení v klimatizované místnosti? jak je to s tím servisem? Předpokládám, že "normálně" je kejs třeba na Praze 4 a frajerovi jste strčil pětikilo aby kontroloval vodu...\nNaposledy upraveno uživatelem Richmond: 25-10-2011 v 11:07\n25-10-2011, 11:13 #84\nTa Supermicro case v odkaze je to samé, co jsme použili my, jen má vepředu místo 8x 3.5" pozic naležato 16x2.5" nastojato. Osm pozic je málo.\nedit: Tak kde má ten case na odkazu z alibaby zdroj ? Povídejte, zajímá mě to. Mimochodem, do té case v odkazu z alibaby se ta sr-2 hadejte co...no, nevejde\nA jen tak mezi námi, opravdu chcete porovnávat rychlost dodání 100ks case z Číny s nějakým jedním balíkem pro Vás ? Tak to jo, no...\nedit 2: Předpokládáte špatně. Case (a všechny ostatní servery této firmy) je cca 30 kroků a dvě patra výtahem od jejich IT oddělení. Nějaké další dotazy ?\n25-10-2011, 12:58 #85\nJa bych se jenom uplne mimo jeste zeptal, jestli uvazovali treba o IBM Power 710 Express ktery stoji cca toho stvrt mice ... zda se me to jako dost penezna ciste zakaznicke reseni.\n25-10-2011, 13:03 #86\nAle já se na tohle neptal, vy mě prostě nechcete odpovědět a mě to z vás už nebaví tahat (kolikrát a kdy tu padla otázka co má co dělat voda v serveru v klimatizované místnosti? hmmm? Na 2U se radši ani neptám, zřejmě by mě bylo odpovězeno: Protože bledě modré hadice.). Na otázku proč nebyl použit kejs, který by se nemusel tolik k*rvit nebo by stačilo vyměnit celý zadní čelo je mi odpovězeno protože 16 předních pozic. To samé v případě jednoho shopu (ono jich bylo více) udávaného jako příklad. Ne, prostě vy se mermomocí budete držet toho jednoho, kde jste viděl 100ks nebo momentálně nedostupné\nOno to tu už trochu ztrácí smysl - výkonnější grafické řešení v případě "neserveru" zákazník nechce, v druhém serverovém případě výkonnější server taky nechce protože by se nemuselo řezat a svářet do kejsu, kompletní kejs na míru také nelze brát v úvahu protože asi moc levnej... To je zrátka lepší mít 30 kroků a dvě patra (a půl IT království k tomu) Čímž jsem tedy konečně dostal erudovanou odpověď na to, jak se řeší údržba vodního chlazení v klimatizované serverovně. S tímhle kdybyste přišel do serverovny a řekl jim, že v tom máte vodu tak se vám akorát tak vysmějou, to samé v případě rozdílu nájmu 2u a 4u. BTW za ten výměník vedle by se platil nájem jak? Jako cena 1U nebo 2U? V čem tedy opravdu spočívá výhoda vašeho řešení, které mimo 2u samotného kejsu potřebuje dalších 2u na radiátor s větráčky a expanzkou? Ve vašem provedení zřejmě 2u + tyhle dvě věcičky jsou stále 2u? Ono to trošku vypadá, že bylo úplně zbytečné shánět vám odkaz na 2u server když jste to mohl rovnou všechno dát do server bedny a přikoupit na ní lyžiny... Pokud počítám správně tak mi vychází nejmenší možná výška výměníku a ventilátorů na 84mm (89mm má 2U server) takže je tam na chlazení nějakých 5mm místa. O ceně jednoho větráku raději nemluvit, za svítící větráček si jistě majitel serveru ocení\nNaposledy upraveno uživatelem Richmond: 25-10-2011 v 13:53\n25-10-2011, 13:51 #87\nHehe, díky kluci hned je ten den veselejší\nByl bych pro tu anketu.\nWe got a winner, we got a winner!\n25-10-2011, 13:55 #88\nPokud je mi známo tak ESX nepodporuje IBM Power platformu, pouze klasické x86 a x64 procesory. Jinak uznávám, že by to bylo velmi elegantní řešení, ale bohužel mít jeden server na zcela jiné platformě než zbytek je nereálné.\n25-10-2011, 14:04 #89\nNo to že tu vedete takovou tu zabomyší válku o tom žádná,\nněčem má rich pravdu, do servrovny jdu, jen když náhodou nejde konzole od bladu nebo se něco totálně po...e. Jinak vše chladíme vzduchem, ale je pravda, že tam mám vyvedené 2 klimy , které jedou 24/7.\nZase pro vodního zastánce, když někdo zapomněl zapnout klimu tak, tak nevím jak dlouho by se tam dokázalo vůbec něco vzduchem chladit, když je tam po pár hodinách jak v kotli.\nBtw : no kdyby jste viděli podlahu v naší nové servrovně, kdo někdo schválil, dřevěná podlaha, potažená linem, katastrofa, v tom vede 380 :-), ale co nesere mě to\nNaposledy upraveno uživatelem dzandra: 25-10-2011 v 14:14\n25-10-2011, 14:12 #90\n1) Co má co voda dělat v serverovně - zeptejte se IBM, řeknou Vám...\n2) Protože všechny servery mají 2U a potřebují je mít zaměnitelné.\n3) Zkuste se poptat rozdíl v pronájmu 2U a 4U a možná Vám to dojde.\n4) Takže Vy s tím casem nedáte pokoj ? Už jste mi dal odkaz na tu jednu case, která by se nemusela tolik kurvit, a stejně by se tam vše nacpalo ? Nedal, tak prosím se k tomu nevyjadřujte...\n5) Ano, dal jste mi příklad na Alibabu, kde byla case, do které se ta SR-2 nevejde. A pak jste mi dla odkaz na case, do které se možná ta deska o milimetr vejde (nebudu se hádat o milimetry) ale má jden zdroj a tři 5.25" pozice. Takže znovu Vás prosím, mohu dostat odkaz na jeden jediný eshop, odkud by šel sehnat JEDEN KUS case do 2U, do které se vejde SR-2, redundantní zdroj, 16ks 2.5" disků a zdůvodnit, proč by ten daný case v odkaze byl lepší, než námi použité Supermicro ?\n6) Ach jo. Tak znovu, co je nepochopitelného na tom, že zákazník má licenci na dvouprocesorový stroj s max 64GB RAM, licence v ceně cca 200tis Kč, a než aby daného výkonu dosáhnul tím, že koupí dvě nebo tři normální dvouprocesorové HPčka v ceně dejme tomu 300 - 400 tisíc a k tomu ještě jednu licenci navíc, tak místo toho koupí jeden server za 250tis, a licenci už má ? Co je lepší, 250tis za server nebo 300 - 400 tisíc za server a 200 tisíc za licenci ? Umíme počítat, že ano ?\n7) Budete se divit, ale ten server nebyl v zákazníkově serverovně od začátku. Na začátku byl cca 4 měsíce v naprosto standardním serverhousingu a jediný požadavek od nich byl ten, že server musí být v uplně spodní pozici.\n8) Výměník byl uchycen vzadu zevnitř na racku, i s expanzkou. Pokud jste někdy viděl nějakou serverovno, tak určitě chápete, že tam na to místa je docela dost.\n9) Ty SilenX svítící ventilátory jsou tam naprosto z jednoduchého důvodu. SilenX je tam proto, že to jsou jednoznačně nejvíc foukající ventilátory na trhu (a teď se do mě pusťte jak zas kecám...), respektivy byly v dubnu tohoto roku - kdyby se stavěl server dnes, dáme tam Scythe 4200rpm fany, ty tenkrát ale prostě ještě nebyly...\nA svítící se tam daly z toho důvodu, že máme vyzkoušené, že tyhle SilenX pokud se přestanou točit, přestanou i svítit. Tzn je to jednoduchá optická kontrola zabírající cca jednu vteřinu zkontrolovat, zda se ventilátory točí - podle hluku to nepoznáte, pokud jste někdy v nějakém serverhousingu byl, tak určtě víte proč...


CREAM aktualizuje stavební dispozice svých nemovitostí po celé České republice | Aktuality | Cream reality\nCREAM aktualizuje stavební dispozice svých nemovitostí po celé České republice\nV dubnu 2019 vstupuje do závěrečné fáze proces pasportizace nemovitostí CREAM Real Estate. Účelem pasportizace je sledování životního cyklu nemovitostí, jejich efektivní správa a provoz, optimalizace využití veškerého hmotného a nehmotného majetku. Prvním krokem je fyzická kontrola stavu a evidence majetku v terénu.\n„Poslední pasportizace proběhla ve společnosti CREAM Real Estate v letech 2006 až 2008. Uplynulo více než 10 let, za tuto dobu prošla společnost dynamickým vývojem a řadou změn,“ uvedl Aleš Plachý ředitel zákaznické péče CREAM. Dodává: „Proto je nová pasportizace již nezbytným opatřením. Dotýká se téměř všech provozních činností firmy. Počínaje plánováním obchodních aktivit, investic nebo údržby. Jednoznačně je přínosem pro zákazníky CREAM. Musíme si být jisti, že nemovitosti provozujeme optimálně, správně nastavujeme služby i hospodaření s energiemi na jednotlivých objektech“.\nZákladním krokem je aktualizace veškerých stavebních dispozic. V uplynulých letech došlo k řadě větších či menších stavebních úprav, změnám půdorysů, změnám plošných výměr. Dodatečně byly instalovány technologie, měnily se vstupní prostory, měnila se okna a další prvky. Ne vždy byly stavební úpravy kompletně zaneseny do výkresové dokumentace budovy.\nProto se budete několik následujících týdnů setkávat se všemi pracovníky CREAM v terénu se zvýšenou četností. Jejich úkolem je úplná kontrola výkresové dokumentace a zanesení veškerých odchylek. „Pracujeme tak, abychom nenarušili běžný provoz nemovitostí. V případě zjištěných nesrovnalostí provedeme ihned veškerá nápravná opatření,“ doplňuje Plachý. Dokončení prací v terénu je stanoveno na květen 2019. V dalších dnech potom proběhne interní kontrola dokumentace, digitalizace podkladů a navedení do interních systémů CREAM.


Hlavní město spouští aplikaci Moje Praha pro chytré telefony | Týden.cz\nHlavní město spouští aplikaci Moje Praha pro chytré telefony\nPraha spouští mobilní aplikaci Moje Praha, v níž se lidé dozvědí mimo jiné informace o kulturním dění a naleznou navigační službu, kde jsou údaje o úřadech, volných parkovacích místech, dětských hřištích, lékárnách, nemocničních zařízeních nebo veřejných toaletách. Informovala o tom městská firma Operátor ICT, která aplikaci ve spolupráci s Prague Startup Centrem vyvinula.\nAplikace je pro Android a iOS ke stažení zdarma. "Za klíčovou službu v rámci aplikace považuji osobně možnost nalezení nejbližších volných parkovacích míst a placení parkovného podle toho, na jaké zóně zrovna stojím. Myslím, že by řidičům mohla díky aktuálním a rychlým datům významně usnadnit pohyb v pražských ulicích," uvedl člen představenstva Operátora ICT Luděk Šteffel.\nŘidičům aplikace také nabídne aktuální snímky o dění na silnicích z nejbližších dopravních kamer. V parkovacích zónách, kde fungují nové automaty využívající SPZ auta, budou moci uživatelé zaplatit poplatek přímo z aplikace.\nV dalších dvou letech se bude rozšiřovat množství služeb, které aplikace nabízí. Do budoucna by v ní uživatelé měli najít možnost objednávek na úřady na konkrétní časy nebo zakoupení vstupenek na koncerty.\nV aplikaci jsou také odkazy na další aplikace provozované hlavním městem. Dřívější zastřešující aplikaci využívají Pražané od roku 2013, nyní je už zastaralá.\nOperátor ICT, původně Operátor opencard, je městská akciová společnost, která původně vznikla pro řešení problémů s kartou opencard. Kromě nové karty na MHD lítačka, která opencard nahradila, se stará i o vývoj a provoz takzvaných smart projektů, které město připravuje.


V kuchyni vždy otevřeno ...: října 2014\nPlněné žampiony portobello s omáčkou\nžampiony portobello nebo jiné, ale velké\nschwarzwaldská šunka nebo tyrolský špek\ntvrdý sýr ( použila jsem blaťácké zlato )\nŽampiony neloupu, ale kdo chce oloupe. Pokud jsou klobouky příliš ploché, trochu vydlabeme dužinu. Osolíme. Šunku, sušená rajčata, nohy, dužinu žampionů a cibuli nakrájíme na kostičky. Vše orestujeme spolu s tymiánem na oleji, osolíme a necháme vychladnout.\nK vychladlé směsi přidáme nastrouhaný sýr. Směsi uděláme o něco víc, než budeme potřebovat na plnění žampionů.\nŽampiony dáme opéct na pánev ( vhodnou do trouby ) , nejdříve lupeny dolů a pak otočíme. Vzniklou šťávu v kloboučku tam ponecháme. Směsí naplníme hlavičky a dáme pod gril zapéct.\nZbytek směsi včetně sýru vrátíme na pánev, podlijeme smetanou a dochutíme.Provaříme do požadované hustoty.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 12:40 2 komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nKvětákový přílohový salát ( na způsob bramborového )\n( já jsem dala ještě zbytek brokolice, ale nemusí být )\nKvěták rozebereme na co nejmenší růžičky, mrkev, celer a petržel nakrájíme na kostičky. Vše vložíme na pařák a uvaříme v páře. Vejce uvaříme natvrdo a necháme vychladnout. Vařenou zeleninu necháme také zcela vychladnout . Smícháme s posekanými vejci, celerovými listy, nakrájenou cibulí a zelenými částmi jarní cibulky, osolíme a opepříme. Majonézu smícháme s dijónskou hořčicí, můžeme trochu naředit sladkou smetanou a spojíme se salátem. Necháme uležet. Po uležení promícháme, případně podle potřeby dosolíme.\nRecept na tento skvělý salát je od Martiny Khatib z blogu Green almonds https://www.facebook.com/greenalmonds?fref=ts a tímto jí za něj moc děkuji .\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 16:31 2 komentáře: Odkazy na tento příspěvek\n300g čerstvých žampionů\ncca 1- 2PL hladké mouky\nŽampiony podle velikosti rozkrájíme na čtvrtky, půlky nebo silnější plátky. Cibuli najemno a slaninu na kostičky nakrájíme.\nNa trošce másla orestujeme cibuli se slaninou, přidáme žampiony, osolíme, okmínujeme a restujeme. Poté zaprášíme moukou, zarestujeme a podlijeme asi 100ml vody, popř. vývaru. Necháme provařit 10 minut a ke konci přisypeme posekanou čerstvou nebo rozemnutou sušenou majoránku. Dochutíme a vmícháme posekanou petrželku.\nNeměla by nám vzniknout řídká omáčka, žampiony by měly být spíše směsí obalené.\nPodáváme s pečivem, popř. brambory.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 19:24 4 komentáře: Odkazy na tento příspěvek\n50 g tuku (dávám 3 lžíce oleje)\n40 g droždí čerstvého (nebo 1 balíček sušeného)\nTěsto jsem připravila v domácí pekárně, což znamená nejdříve nalít mléko a olej, žloutek, přidat sůl, cukr, přisypat mouku a navrch rozdrobit droždí. Necháme těsto vypracovat a vykynout v programu TĚSTO . Po vykynutí těsto vyjmeme na pomoučenou plochu, prohněteme a rozdělíme. Já dělala housky větší, což bylo 6 dílů, menších bude 10 - 12. Každý z dílů vyválíme na dlouhého " hada " a podle postupu upleteme housky.\nUpletené housky klademe na plech vyložený pečícím papírem, potřeme je zbývajícím bílkem smíchaným s trochou oleje a posypeme třeba semínky, kmínem, mákem, hrubou solí ... prostě podle chuti.\nNecháme ještě min. 30 minut kynout. Mezitím rozpálíme troubu na 220C. Plech vložíme do trouby a pečeme cca 15 minut dozlatova.\nPoznámka: Recept je od Janičky Cynybulkové z Topreceptů a tímto jí děkuji, že moje první housky dopadly na jedničku a jsou skvělé.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 14:22 12 komentářů: Odkazy na tento příspěvek\nŠtítky: Přílohy a pečivo\nBoršč s dvojím masem ( vařený v pomalém hrnci )\n300g hovězího masa nejlépe s morkovou kostí\n200g vepřového masa ( použila jsem ocásky )\n1/2 hlávky menšího bílého zelí\npřípadně ocet na dochucení a zakysaná smetana k podávání\nMaso vložíme spolu s očištěnou celou zeleninou a kořením do pomalého hrnce a zalijeme vodou. Zapneme na stupeň II a necháme vařit 3,5 hodiny. Po dvou hodinách přidáme na kostky nakrájené brambory a řepu. Když je vše měkké, vyjmeme z vývaru a ten přecedíme. Vyvařenou zeleninu kromě brambor a řepy vyhodíme. V hrnci na oleji nebo másle zesklovatíme na kostičky nakrájenou cibuli a orestujeme pokrájenou mrkev s celerem. Nakonec přidáme nakrájené zelí, protlak a zalijem vývarem s brambory a řepou. Vaříme do změknutí zeleniny a nakonec vhodíme pokrájené maso. Prohřejeme, dochutíme.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 14:58 3 komentáře: Odkazy na tento příspěvek\n150g slaniny vcelku\nmáslo + olej\n100ml suššího bílého vína\nZe slaniny nakrájíme delší hranolky a dáme je na půl hodiny do mrazáku. Těmi budeme poté maso špikovat. Zbytek slaniny nakrájíme na kostičky. Maso prošpikujeme podélně slaninou, osolíme, opepříme a obalíme v hladké mouce. Zbytek mouky oklepeme. Na pánvi vhodné do trouby na rozpuštěném másle s trochou oleje opečeme maso z obou stran dohněda. Přidáme kostičky slaniny a listy šalvěje, orestujeme a zalijeme bílým vínem.\nNecháme zcela odpařit a až poté podlijeme cca 150ml vývaru. Vložíme do rozpálené trouby na 200C na 15 minut. Pokud je výpek příliš řídký, zahustíme jej ještě kouskem másla utřeným s hladkou moukou a provaříme.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 13:37 Žádné komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nNaložená domácí sušená rajčata v oleji ( ze sušičky )\ndobře vyzrálá rajčata ( já jsem dělala z cherry rajčátek )\nslunečnicový olej (nebo mix olivového a slunečnicového oleje)\nRajčata nakrájíme na plátky cca 5mm i více , cherry rajčátka na půlky, vložíme do cedníku a necháme odkapat přebytečnou tekutinu. Osušíme na papírové utěrce a naskládáme na plata sušičky. Půlky rajčátek řeznou plochou nahoru. Plata seskládáme na sebe a zapneme sušičku. Já dala stupeň II a sušila jsem 8 hodin. V průběhu sušení je dobré plata prohazovat. Rajčata by neměla být úplně suchá, musí zůstat trošku vláčná. Poté sušená rajčata přendáme do misky, zakápneme trochou octa, zlehka osolíme a promícháme. Olej zahřejeme, ne až k bodu varu. Rajčata naskládáme do sklenek, proložíme listy bazalky, posekaným česnekem a kapary a zalijeme horkým olejem. Obrátíme dnem vzhůru a necháme zcela zchladnout.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 10:29 3 komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nŠtítky: Chuťovky, Ostatní, Sterilování zavařeniny kvašení, Zeleninová jídla\nUzené kuře s česnekovo - majoránkovou omáčkou\nvývar ( nejlépe uzený, ale může být i kuřecí )\nV pekáčku orestujeme na kostičky nakrájenou slaninu s cibulí, přidáme uzená stehna a na stroužky rozebaný neoloupaný česnek. Podlijeme nepatrně vodou a vložíme do trouby vyhřáté na 200C. Když jsou stehna opečená a česnek měkký, stehna vyjmeme, pekáček dáme na sporák, česnek vymačkáme k výpeku a vydusíme výpek na tuk. Zaprášíme moukou, zarestujeme a přilijeme vývar. Necháme provařit, dochutíme solí a nakonec přidáme posekanou čerstvou majoránku.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 12:22 Žádné komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nŠtítky: Drůbeží maso, Omáčky\n2 kuřecí prsa s kostí ( motýlek ) ... maso s kostí bude ve finále šťavnatější\n4PL sójové omáčky\n3PL hoisin nebo ústřicové omáčky\nsvazek jarních cibulek\nchilli vločky nebo posekaná feferonka\npopř. sezam na posypání\nMaso osolíme a vložíme kostí dolů do pomalého hrnce. Z medu, sójové a hoisin omáčky, rozdrceného česneku, najemno nakrájených bílých částí cibulek, chilli a oleje vymícháme směs, kterou nalijeme přes maso.\nUzavřeme a hrnec nastavíme na stupeň II na 2,5 hodiny. Maso se nám krásně uvaří a zůstane šťavnaté.\nPoté maso vyjmeme, na prkénku pomocí vidličky natrháme na vlákna.\nOmáčku nalijeme do pánve, přidáme solamyl rozmíchaný v 1PL vody a svaříme. Maso dáme do misky, přilijeme omáčku a dobře promícháme. Podáváme s rýží posypané zelenou částí cibulek, popř. sezamem.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 13:02 Žádné komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nDušená mrkev s kapustou a kuřecím masem\n200g kuřecího masa ( já použila stehenní řízky)\nkousek másla + hladká mouka na jíšku\nNa másle zpěníme cibuli, vložíme nakrájené maso a osolíme. Orestujeme a necháme pustit trochu šťávu. Poté přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, podlijeme trochou vody a dusíme. Po cca 5 minutách nakrájenou kapustu a ještě podle potřeby podlijeme vodou. Vše dusíme doměkka. Nakonec dochutíme solí a cukrem, jak jsme zvyklí u klasické dušené mrkve a vsypeme hrášek. Zahustíme máslovou jíškou a provaříme. Podáváme s brambory.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 10:22 Žádné komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nŠtítky: Drůbeží maso, Zeleninová jídla\nčerstvé lišky nebo jiné tvrdší houby\n1 vejce ( nemusí být)\nCibuli a rohlík nakrájíme na kostičky, houby na kousky, kapustu na proužky.\nNa másle zesklovatíme cibuli, přidáme rohlík, houby, orestujeme a poté kapustu. Osolíme, okmínujeme a zalijeme vývarem. Vaříme do změknutí, přidáme prolisovaný česnek a nakonec vmícháme rozšlehané vajíčko. Dochutíme.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 9:31 Žádné komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nTato povidla jsou skvělá jak hrušková, tak švestková či jablečná. Do švestkových nedávám badyán. Je to nejjednodušší způsob, jak si připravit skvělá povidla.\nRecept sem vkládám s dovolením kamarádky Janulky, Janičko díky !\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 14:20 20 komentářů: Odkazy na tento příspěvek\nVyuzený losos s brokolicovou omáčkou\n2 kousky filetu z lososa\n1 šalotka nebo menší cibulka\n150ml smetany na vaření\nNejprve připravíme lososa, osolíme hrubou solí a opepříme hrubě mletým pepřem. Vyudíme jednoduše doma podle tohoto návodu zde .\nKdo chce, připraví si lososa pouze na grilu nebo na másle či olivovém oleji.\nNa omáčku na másle zesklovatíme najemno nakrájenou šalotku, přidáme taktéž najemno posekanou brokolici, okořeníme muškátovým oříškem a osolíme. Podlijeme malinko voudou a vaříme cca 3 minuty. Poté přilijeme smetanu, provaříme a rozmixujeme. Dochutíme.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 19:42 2 komentáře: Odkazy na tento příspěvek\n20kg nakrouhaného zelí\n220 - 250g cibule nakrájené na kostičky\ncelý kmín cca sáček\nkoprové semínko ( nemusí být, ale nám to s ním moc chutná )\nPostup přpravy receptu:\nPřipravíme si co největší nádobu, v níž budeme zelí šlapat či šťouchat.\nPostupně vkládáme zelí, posypeme cibulí, průběžně solíme a přisypáváme kmín a koprové semínko.\nPromícháme. Když jsme spotřebovali všechny suroviny můžeme šlapat či šťouchat pěstmi. Ale šlapáním to jde lépe. Šlapeme dokud zelí nepustí dostatečné množství tekutiny. I při šlapání občas promícháme.\nA pak už jen plníme do vymytých sklenic. Ve sklenicích upěchujeme cca 5cm pod okraj a nad zelím by měla být šťáva. Uzavřeme víčky, ne úplně nadoraz a postavíme na plech do teplé místnosti. Zelí bude kvasit cca 5 - 6 týdnů, zprvu bude ze sklenic unikat šťáva. Během kvašení můžete sklenice otevřít a zelí stlačit, aby byla tekutina stále nad obsahem. Když přestane šťáva vytékat, víčka dotáhneme. Přemístíme do chladu a takto mi zelí vydrží celý rok až do další várky.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 9:49 7 komentářů: Odkazy na tento příspěvek\nŠkvarkové buchty se smaženou cibulkou\n120 g (ml) vody\n1 větší hrst vepřových škvarků\n1 větší hrst smažené sušené cibulky\n1/2PL mletého sušeného česneku\nsádlo na pomazání a vymazání pekáčku\nsůl cca 1PL\nTěsto jsem připravovala v domácí pekárně. Nejprve do pekárny dáme tekuté suroviny, posléze sypké včetně škvarků, cibulky a česneku. Těsto necháme vypracovat a vykynout.\nDo sádlem vymazaného pekáčku klademe z těsta vytvarované buchtičky, vždy je pomažeme ze všech stran, necháme ještě nakynout, posypeme kmínem a poté vložíme do trouby předehřáté na 180C.\nPečeme do růžova cca 35 minut.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 20:08 2 komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nŠtítky: Přílohy a pečivo, Slané koláče a pizzy\nKuřecí rychlosměs k bramborákům\n200g kuřecího masa ( prsní nebo stehenní )\n250ml sklenka domácí cuketové omáčky Uncle Bens viz. zde\nsterilovaná kukuřičná zrna ( nemusí být )\ndrcené chilli nebo čerstvá feferonka\nMaso nakrájíme na kostičky, oslíme a orestujeme na oleji. Přidáme sklenku omáčky, chilli nebo posekanou feferonku, prohřejeme a dochutíme případně solí. Podáváme s bramboráky, ale můžeme i s rýží, těstovinami nebo hranolkami.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 19:27 Žádné komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nRychlý cuketový " guláš "\ndrcený kmín, červená paprika, chilli , pepř\n( masožrouti mohou přidat i nějakou uzeninu )\nCuketu a brambory nakrájíme na kostky, cibuli najemno, česnek posekáme. Na oleji orestujeme cibuli, přidáme cuketu a brambory, také chvilku restujeme, okořeníme, osolíme a vmícháme protlak se sójovkou. Podlijeme malinko vodou nebo vývarem a dusíme cca 15 minut. Ke konci dušení přihodíme posekaný česnek. Podle potřeby dochutíme a vmícháme petrželku. Podáváme s chlebem či jiným pečivem.\nVystavil V kuchyni vždy otevřeno v 17:03 Žádné komentáře: Odkazy na tento příspěvek\nTrhané kuře s medovo - česnekovou omáčkou ( v pom...\nKuřecí v hráškovém těstíčku\nZvěřina na majoránce s liškami\n100.000 shlédnutí !!!\nVepřové závitky se šalvějí a jarními cibulkami\nHruškový čokoládový tvarožník bez mouky


Příbalová informace: informace pro uživatele. Sienima 2 mg/0,03 mg potahované tablety. Dienogestum / Ethinylestradiolum - PDF\nDownload "Příbalová informace: informace pro uživatele. Sienima 2 mg/0,03 mg potahované tablety. Dienogestum / Ethinylestradiolum"\n1 Sp.zn.sukls69059/2015 Příbalová informace: informace pro uživatele Sienima 2 mg/0,03 mg potahované tablety Dienogestum / Ethinylestradiolum Důležité věci, které je třeba vědět o kombinované hormonální antikoncepci (CHC). Jedná se o nejspolehlivější reverzibilní metody antikoncepce, pokud jsou používány správně. Mírně zvyšují riziko krevní sraženiny v žilách a tepnách, zvláště v prvním roce nebo při znovuzahájení kombinované hormonální antikoncepce po pauze trvající 4 týdny nebo déle. Buďte prosím opatrná a navštivte svého lékaře, pokud si myslíte, že máte příznaky krevní sraženiny (viz bod 2 Krevní sraženiny ). Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat, protože obsahuje pro Vás důležité údaje. - Ponechte si příbalovou informaci pro případ, že si ji budete potřebovat přečíst znovu. - Máte-li jakékoli další otázky, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka. - Tento přípravek byl předepsán výhradně Vám. Nedávejte jej žádné další osobě. Mohl by jí ublížit, a to i tehdy, má-li stejné známky onemocnění jako Vy. - Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z nežádoucích účinků, sdělte to svému lékaři nebo lékárníkovi. Stejně postupujte v případě jakýchkoli nežádoucích účinků, které nejsou uvedeny v této příbalové informaci. Viz bod 4. Co naleznete v této příbalové informaci 1. Co je přípravek Sienima a k čemu se používá 2. Čemu musíte věnovat pozornost, než začnete přípravek Sienima užívat 3. Jak se přípravek Sienima užívá 4. Možné nežádoucí účinky 5 Jak přípravek Sienima uchovávat 6. Obsah balení a další informace 1. Co je přípravek Sienima a k čemu se používá Přípravek Sienima je kombinovaný hormonální přípravek, který zabraňuje otěhotnění u žen (kombinovaná perorální kontracepce, všeobecně též nazývaný jako pilulka ). Obsahuje progestogen (dienogest) a estrogen (ethinylestradiol). U žen, u nichž díky zvýšenému účinku mužských pohlavních hormonů (tzv. androgenů ) dochází k výskytu akné, pomáhá přípravek Sienima zlepšit tento stav. Přípravek Sienima se užívá k: antikoncepci léčbě středně závažného akné u žen, u nichž není důvod, který by jim zabraňoval užívat kombinovanou antikoncepci a zároveň u nich není lokální léčba účinná. 1\n2 2. Čemu musíte věnovat pozornost, než začnete přípravek Sienima užívat Obecné poznámky Předtím, než začnete užívat přípravek Sienima, měla byste si přečíst informace o krevních sraženinách v bodě 2. Je zvláště důležité, abyste si přečetla příznaky krevních sraženin - viz bod 2 Krevní sraženiny. Neužívejte přípravek Sienima: Neměla byste užívat přípravek Sienima, pokud máte jakýkoli ze stavů uvedených níže. Pokud máte níže uvedený stav, musíte informovat svého lékaře. Váš lékař s Vámi prodiskutuje, jaká jiná antikoncepční metoda by pro Vás byla vhodná. - pokud jste alergická na ethinylestradiol, dienogest nebo na kteroukoli další složku tohoto přípravku (uvedenou v bodě 6). - pokud máte (nebo jste měla) krevní sraženinu v krevní cévě v nohách (hluboká žilní trombóza, DVT), plících (plicní embolie, PE) nebo v jiných orgánech; - pokud máte (nebo jste někdy měla) anginu pectoris (stav, který způsobuje těžkou bolest na hrudi a může být první známkou srdečního záchvatu) nebo tranzitorní ischemickou ataku (TIA dočasné příznaky cévní mozkové příhody); - pokud víte, že máte poruchu postihující Vaši krevní srážlivost - například deficit proteinu C, deficit proteinu S, deficit antitrombinu III, faktor V Leiden nebo protilátky proti fosfolipidu; - pokud potřebujete operaci nebo dlouhou dobu nechodíte (viz bod Krevní sraženiny ); - pokud jste někdy měla srdeční záchvat nebo cévní mozkovou příhodu, - pokud máte některá z následujících onemocnění, která zvyšují riziko sraženiny v tepnách, jako je: těžký diabetes s poškozením krevních cév; velmi vysoký krevní tlak; velmi vysokou hladinu tuku v krvi (cholesterol nebo triglyceridy); onemocnění označované jako hyperhomocysteinémie; - pokud kouříte (viz bod Krevní sraženiny ). - pokud máte (nebo jste někdy měla) typ migrény označovaný jako migréna s aurou. - pokud máte nebo jste někdy měla zánět slinivky břišní, zvláště pokud byl spojen s vážnými problémy při zpracování tuků (porucha metabolismu lipidů). - pokud máte (nebo jste v minulosti měla) onemocnění jater a jaterní funkce ještě není v normě (také v případě Dubin-Johnsonova nebo Rotorova syndromu). - pokud máte nebo jste někdy měla jaterní nádory (nezhoubný nebo zhoubný). - pokud máte nebo jste někdy měla rakovinu (například rakovinu prsu nebo rakovinu děložní sliznice) ovlivněnou pohlavními hormony nebo pokud na ni existuje podezření. - pokud máte krvácení z pochvy, jehož příčina není objasněna. - pokud se nedostaví krvácení z vysazení (perioda) a příčina není objasněna. Upozornění a opatření Kdy byste měla kontaktovat svého lékaře? Vyhledejte naléhavou lékařskou pomoc pokud si všimnete možných známek krevní sraženiny, která může znamenat, že máte krevní sraženinu v noze (tj. hluboká žilní trombóza), krevní sraženinu v plících (tj. plicní embolie), srdeční záchvat nebo cévní mozkovou příhodu (viz bod "Krevní sraženiny níže). Pro popis příznaků těchto závažných nežádoucích účinků si prosím přečtěte Jak rozpoznat krevní sraženinu. Okamžitě přerušte užívání přípravku Sienima: pokud máte podezření, že jste těhotná, nebo pokud jste těhotná pokud se vyskytly známky zánětu žil nebo krevních sraženin (viz též krevní sraženiny ) 2\n3 pokud Váš krevní tlak soustavně překračuje hodnoty 140/90 mmhg (jakmile dojde po nasazení antihypertenzní léčby k návratu k normálním hodnotám tlaku, Váš lékař může zvážit opětovné nasazení kombinované perorální kontracepce) při výskytu nezvykle časté, trvalé nebo závažné bolesti hlavy, která začne náhle a je doprovázena symptomy zvanými aura (problémy s citlivostí, vnímáním a/nebo pohybem) při závažné bolesti v horní části břicha (viz též Pilulka a nádory ) pokud máte žlutě zabarvenou kůži a bělmo očí, hnědou moč a velmi světlou stolici (tzv. žloutenka) nebo pokud Vás svědí kůže na celém těle pokud trpíte specifickou metabolickou poruchou (porfyrií), která se znovu objeví po užití přípravku Sienima. Informujte svého lékaře, pokud se Vás týká některý z následujících stavů. Pokud se stav vyvine nebo se zhorší během užívání přípravku Sienima, měla byste také informovat svého lékaře. pokud trpíte onemocněním srdce nebo ledvin. pokud máte zánět žil pod kůží (povrchová tromboflebitida). pokud máte křečové žíly. pokud trpíte poruchou krevního oběhu v rukou/chodidlech. pokud máte zvýšené hladiny tuku v krvi (hypertriglyceridémie) nebo pozitivní rodinnou anamnézu tohoto onemocnění. Hypertriglyceridémie souvisí se zvýšeným rizikem rozvoje pankreatitidy (zánět slinivky břišní). pokud máte srpkovitou anémii (dědičné onemocnění červených krvinek). pokud potřebujete operaci nebo dlouhou dobu nechodíte (viz bod 2 Krevní sraženiny ) pokud jste právě porodila, máte zvýšené riziko krevních sraženin. Měla byste se zeptat svého lékaře, jak brzy po porodu můžete začít užívat přípravek Sienima. pokud jste v minulosti měla onemocnění jater. pokud jste v minulosti měla onemocnění žlučníku. pokud trpíte migrénou. pokud trpíte depresí. pokud máte diabetes, nebo pokud je Vaše schopnost metabolizovat glukózu zhoršená (snížená glukózová tolerance). Dávku požadovaného léčivého přípravku bude možná nutné změnit, pokud užíváte přípravek Sienima. pokud kouříte (viz bod Pilulka a trombóza ). Pokud trpíte epilepsií. Pokud počet epileptických záchvatů vzroste během užívání přípravku Sienima, je nutné používat jinou kontracepční metodu. pokud trpíte poruchou pohybu doprovázenou rychlými, trhavými pohyby postihující především obličej, ruce a nohy, také známý jako " tanec svatého Víta " (Sydenhamova chorea). pokud máte Crohnovu chorobu nebo ulcerózní kolitidu (chronické zánětlivé střevní onemocnění). pokud máte hemolyticko-uremický syndrom (HUS - porucha srážení krve, která vede k selhání ledvin); pokud trpíte benigním (nezhoubným) nádorem svalové výstelky dělohy (děložní myom). pokud trpíte určitou formou ztráty sluchu (otoskleróza). pokud Váš stav vyžaduje prodlouženou imobilizaci (viz Pilulka a trombóza ). máte nadváhu. pokud máte systémový lupus erytematodes (SLE - onemocnění, které postihuje Váš přirozený obranný systém). pokud je Vám více než 40 let. 3\n4 KREVNÍ SRAŽENINY Užívání kombinované hormonální antikoncepce, jako je přípravek Sienima, zvyšuje Vaše riziko rozvoje krevní sraženiny v porovnání s jejím neužíváním. Ve vzácných případech může krevní sraženina zablokovat krevní cévy a způsobit vážné problémy. Krevní sraženiny se mohou vyvinout - v žilách (označuje se jako žilní trombóza, žilní tromboembolismus nebo VTE); - v tepnách (označuje se jako arteriální trombóza, arteriální tromboembolismus nebo ATE). Zotavení z krevních sraženin není vždy úplné. Vzácně se mohou vyskytnout závažné, trvalé následky nebo velmi vzácně mohou být fatální. Je důležité si pamatovat, že celkové riziko škodlivé krevní sraženiny v důsledku přípravku Sienima je malé. JAK ROPOZNAT KREVNÍ SRAŽENINU Vyhledejte rychlou lékařskou pomoc, pokud si všimnete některé/ho z následujících známek nebo příznaků. Máte některé z těchto známek? Čím pravděpodobně trpíte? otok jedné nohy nebo podél žíly na noze nebo chodidle, Hluboká žilní trombóza zvláště doprovázený: bolestí nebo citlivostí v noze, která může být pociťována pouze vstoje nebo při chůzi; zvýšenou teplotou postižené nohy; změnou barvy kůže na noze, např. zblednutí, zčervenání nebo zmodrání náhlý nástup nevysvětlitelné dušnosti nebo rychlého dýchání; Plicní embolie náhlý kašel bez zřejmé příčiny, který může způsobit vykašlávání krve ; ostrá bolest na hrudi, která se může zvyšovat při hlubokém dýchání; těžké točení hlavy nebo závrat způsobené světlem; rychlý nebo nepravidelný srdeční tep; těžká bolest žaludku; Pokud si nejste jistá, informujte svého lékaře, protože některé z těchto příznaků, jako je kašel nebo dušnost, mohou být zaměněny za mírnější onemocnění, jako je infekce dýchacího traktu (např. nachlazení ). Příznaky se nejčastěji objevují na jednom oku: okamžitá ztráta zraku nebo bezbolestné rozmazané vidění, které může přejít do ztráty zraku bolest na hrudi, nepohodlí, tlak, tíže pocit stlačení nebo plnosti na hrudi, v paži nebo pod hrudní kostí; plnost, porucha trávení nebo pocit dušení; nepříjemné pocity v horní části těla vyzařující do zad, čelisti, hrdla, paže a břicha; pocení, nevolnost, zvracení nebo závratě; extrémní slabost, úzkost nebo dušnost; rychlý nebo nepravidelný srdeční tep náhlá slabost nebo necitlivost obličeje, paže nebo nohy, zvláště na jedné straně těla; Trombóza retinalní žíly (krevní sraženina v oku) Srdeční záchvat Cévní mozková příhoda 4\n5 náhlá zmatenost, problémy s řečí nebo porozuměním; náhlé potíže se zrakem na jednom nebo obou očích; náhlé potíže s chůzí, závratě, ztráta rovnováhy nebo koordinace; náhlá, závažná nebo prodloužená bolest hlavy neznámé příčiny; ztráta vědomí nebo omdlení s nebo bez záchvatu Někdy mohou být příznaky cévní mozkové příhody krátké s téměř okamžitým a plným zotavením, ale měla byste vyhledat okamžitou lékařskou pomoc, protože můžete mít riziko další cévní mozkové příhody. otok a lehké zmodrání končetiny; těžká bolest žaludku (akutní břicho) Krevní sraženiny blokující jiné cévy KREVNÍ SRAŽENINY V ŽÍLE Co se může stát, pokud se v žíle vytvoří krevní sraženina? Používání kombinované hormonální antikoncepce souviselo se zvýšeným rizikem krevních sraženin v žíle (žilní tromboembolismus). Tyto nežádoucí účinky jsou však vzácné. Nejčastěji se objevují v prvním roce používání kombinované hormonální antikoncepce. Pokud se vytvoří krevní sraženina v žíle v noze nebo chodidle, může způsobit hlubokou žilní trombózu (DVT). Pokud krevní sraženina vycestuje z nohy a usadí se v plících, může způsobit plicní embolii. Velmi vzácně se může krevní sraženina vytvořit v žíle v jiném orgánu, jako je oko (trombóza retinální žíly). Kdy je riziko rozvoje krevní sraženiny v žíle nejvyšší? Riziko rozvoje krevní sraženiny v žíle je nejvyšší v prvním roce užívání kombinované hormonální antikoncepce. Riziko může být také vyšší, pokud znovu zahájíte užívání kombinované hormonální antikoncepce (stejný nebo odlišný přípravek) po pauze trvající 4 týdny nebo déle. Po prvním roce se riziko zmenšuje, ale je vždy mírně vyšší, než kdybyste neužívala kombinovanou hormonální antikoncepci. Když ukončíte užívání přípravku Sienima, vrátí se Vaše riziko krevní sraženiny k normální úrovni během několika týdnů. Jaké je riziko rozvoje krevní sraženiny? Riziko závisí na Vašem přirozeném riziku VTE a na typu kombinované hormonální antikoncepce, jakou užíváte. Celkové riziko krevní sraženiny v noze nebo plicích (DVT nebo PE) u přípravku Sienima je malé. - Z žen, které nepoužívají kombinovanou hormonální antikoncepci, a nejsou těhotné, se u dvou z nich vyvine krevní sraženina během jednoho roku. - Z žen, které používají kombinovanou hormonální antikoncepci obsahující levonorgestrel, norethisteron nebo norgestimát se asi u 5-7 vyvine krevní sraženina během jednoho roku. - Dosud není známo, jak je riziko krevní sraženiny u přípravku Sienima v porovnání s rizikem u kombinované hormonální antikoncepce obsahující levonorgestrel. - Riziko, že se u vás vyvine krevní sraženina, se liší podle vaší lékařské anamnézy (viz níže Faktory, které zvyšují vaše riziko krevní sraženiny ). - 5\n6 Ženy, které neužívají/nepoužívají kombinovanou hormonální pilulku/náplast/kroužek a nejsou těhotné Ženy, které užívají kombinovanou antikoncepční pilulku obsahující levonorgestrel, norethisteron nebo norgestimát Ženy, které užívají přípravek Sienima Riziko rozvoje krevní sraženiny za jeden rok Asi 2 z žen Asi 5 7 z žen Není známo Faktory, které zvyšují Vaše riziko krevní sraženiny v žíle Riziko krevní sraženiny u přípravku Sienima je malé, ale některá onemocnění riziko zvyšují. Vaše riziko je vyšší, pokud: - máte velkou nadváhu (index tělesné hmotnosti nebo BMI nad 30kg/m 2 ); - někdo z Vašich přímých příbuzných měl krevní sraženinu v noze, plicích nebo jiném orgánu v mladém věku (např. do 50 let věku). V tomto případě byste mohla mít dědičnou poruchu srážení krve; - potřebujete operaci nebo dlouhou dobu nechodíte z důvodu úrazu nebo onemocnění nebo pokud máte nohu v sádře. Může být nutné užívání přípravku Sienima přerušit na několik týdnů před operací nebo když máte omezenou pohyblivost. Pokud musíte přerušit užívání přípravku Sienima, zeptejte se svého lékaře, kdy jej můžete začít znovu užívat; - jste ve vyšším věku (zvláště ve veku nad 35 let); - jste porodila před méně než několika týdny; - jste nedávno měla potrat ve druhém trimestru těhotenství. Riziko rozvoje krevní sraženiny se zvyšuje s více onemocněními, která máte. Cestování letadlem (> 4 hodiny) může dočasně zvýšit Vaše riziko krevní sraženiny, zvláště pokud máte některé z dalších uvedených faktorů. Je důležité, abyste informovala svého lékaře, pokud se Vás některé z těchto stavů týkají, i když si nejste jistá. Váš lékař se může rozhodnout, že je třeba užívání přípravku Sienima ukončit. Pokud se některý z výše uvedených stavů změní v průběhu užívání přípravku Sienima, například se u přímého příbuzného vyskytne trombóza z neznámého důvodu nebo pokud se zvýší Vaše tělesná hmotnost, poraďte se s lékařem. KREVNÍ SRAŽENINY V TEPNĚ Co se může stát, pokud se v tepně vytvoří krevní sraženina? Podobně jako krevní sraženina v žíle, může sraženina v tepně způsobit závažné problémy. Může například způsobit srdeční záchvat nebo cévní mozkovou příhodu. Faktory, které zvyšují Vaše riziko krevní sraženiny v tepně Je důležité si pamatovat, že riziko srdečního záchvatu nebo cévní mozkové příhody při užívání přípravku Sienima je velmi malé, ale může se zvyšovat: - se zvyšujícím se věkem (nad 35 let věku); - pokud kouříte. Při užívání kombinované hormonální antikoncepce, jako je přípravek Sienima je doporučeno, abyste přestala kouřit. Pokud nejste schopna přestat kouřit a je Vám více než 35 let, může Vám lékař poradit, abyste používala jiný typ antikoncepce; - pokud máte nadváhu; - pokud máte vysoký krevní tlak; - pokud měl Váš přímý příbuzný srdeční záchvat nebo cévní mozkovou příhodu v mladém věku (do 50 let věku). V tomto případě máte také vyšší riziko srdečního záchvatu nebo cévní mozkové příhody; 6\n7 - pokud Vy nebo někdo z Vašich přímých příbuzných má vysokou hladinu tuku v krvi (cholesterol nebo triglyceridy); - pokud máte migrény, zvláště migrény s aurou; - pokud máte problém se srdcem (chlopenní vadu, poruchu rytmu označenou jako fibrilace síní); - pokud máte diabetes. Pokud máte více než jeden z těchto stavů nebo pokud je některý z nich zvláště závažný, může být riziko rozvoje krevní sraženiny ještě zvýšeno. Pokud se některý z výše uvedených stavů změní v průběhu užívání přípravku Sienima, například začnete kouřit, u přímého příbuzného se vyskytne trombóza z neznámého důvodu nebo pokud se zvýší Vaše tělesná hmotnost, poraďte se s lékařem. Pilulka a nádory Rakovina prsu byla zjištěna o něco málo častěji u žen, které užívají pilulky, než u žen stejného věku, které je neužívají. Poté, co ženy přestanou pilulky užívat, se toto riziko postupně snižuje a po 10 letech již nelze zjistit rozdíl u žen, které užívaly pilulku v porovnání s ženami stejného věku, které pilulku neužívaly. Vzhledem k tomu, že karcinom prsu je vzácný u žen do 40 let věku, je počet případů rakoviny prsu u žen, které v současné době užívají nebo které užívaly pilulku v minulosti, poměrně malý ve srovnání s celkovým rizikem výskytu karcinomu prsu. Některé studie naznačují, že dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce je rizikovým faktorem pro rozvoj rakoviny děložního čípku u žen, jejichž děložní hrdlo je infikováno určitým sexuálně přenosným virem (human papilloma virus). Zatím však stále není jasné, do jaké míry je tento výsledek ovlivněn i jinými faktory (např. rozdíly v počtu sexuálních partnerů nebo používání mechanických antikoncepčních metod). Ve velmi vzácných případech se mohou vyskytnout benigní, avšak nebezpečné nádory jater, které mohou prasknout a způsobit život ohrožující vnitřní krvácení. Pokud máte silné bolesti v horní části břicha, ihned vyhledejte lékaře. Studie ukázaly, že dlouhodobé užívání pilulek zvyšuje u žen riziko rozvoje rakoviny jater. Tento typ rakoviny je však extrémně vzácný. Další onemocnění Vysoký krevní tlak U žen užívajících pilulky bylo hlášeno zvýšení krevního tlaku. Vysoký krevní tlak se častěji vyskytuje u starších uživatelek a během dlouhodobého užívání. Četnost vysokého krevního tlaku roste s obsahem progestogenu. Užívejte jinou metodu kontracepce, pokud již trpíte onemocněním, které způsobuje zvýšení krevního tlaku nebo pokud trpíte onemocněním ledvin (tomto případě se poraďte se svým lékařem; viz Neužívejte přípravek Sienima pokud, Okamžitě přerušte užívání přípravku Sienima a Zvláštní lékařský dohled je zapotřebí, pokud ) Pigmentové skvrny Ojediněle se mohou na kůži vyskytnout zlatavě hnědé skvrny (chloasma), a to zvláště u žen, u nichž se tyto skvrny již vyskytly během těhotenství. Ženy užívající pilulky, které mají tuto predispozici, by se proto měly vyhnout přímému slunečnímu nebo ultrafialovému záření (např. soláriu). Hereditární (vrozený) angioedém Pokud trpíte hereditárním angioedémem, přípravky obsahujícími estrogeny mohou vyvolat nebo zhoršit příznaky angioedému. Kontaktujte ihned svého lékaře, pokud zaznamenáte jakékoli příznaky angioedému, jako je otok obličeje, jazyku a/nebo hrdla a/nebo obtíže při polykání nebo kopřivka, spolu s dechovými obtížemi. Nepravidelné krvácení Během prvních několika měsíců užívání pilulek se může vyskytnout nepravidelné krvácení (špinění nebo intermenstruační krvácení). Pokud nepravidelné krvácení přetrvává po třech měsících nebo se znovu objeví po pravidelných cyklech, kontaktujte svého lékaře. Je možné, že se u některých žen neobjeví krvácení z vysazení během intervalu bez užívání tablet. Pokud jsou pilulky přípravku Sienima užívány správně, těhotenství není pravděpodobné. Pokud nebyly pilulky užívány 7\n8 správně před prvním chybějícím krvácením z vysazení nebo pokud se krvácení z vysazení neobjevilo již podruhé, je možné, že jste těhotná. Před dalším užíváním pilulek musí být těhotenství vyloučeno. Může trvat nějakou dobu, než se po vysazení pilulek znovu objeví normální menstruační cyklus. Snížená účinnost Kontracepční účinnost může být snížena, pokud opomenete užít tabletu, stejně jako v případech zvracení, onemocnění střev s těžkým průjmem nebo při současném užívání jiných léčivých přípravků. Pokud užíváte přípravek Sienima současně s jinými přípravky, které obsahují třezalku tečkovanou, měla byste užívat doplňkovou bariérovou kontracepční metodu (např. kondom) ( viz Další léčivé přípravky a přípravek Sienima ). Lékařské konzultace/vyšetření Před užíváním přípravku Sienima Vám lékař položí několik otázek ohledně Vašeho zdravotního stavu a zdravotního stavu Vašich blízkých příbuzných. Bude provedeno celkové vyšetření a gynekologické vyšetření včetně vyšetření prsů a buněčného stěru z děložního čípku. Musí být vyloučeno těhotenství. Pokud začnete užívat pilulky, budou se vyšetření provádět v pravidelných intervalech. Informujte prosím svého lékaře, pokud kouříte nebo užíváte další léčivé přípravky. Přípravek Sienima Vás nechrání proti infekci HIV (AIDS) ani proti dalším sexuálně přenosným onemocněním. Další léčivé přípravky a přípravek Sienima Informujte svého lékaře nebo lékárníka o všech lécích, které užíváte, které jste v nedávné době užívala nebo které možná budete užívat, a to i o lécích, které jsou dostupné bez lékařského předpisu. Interakce přípravku Sienima s dalšími léčivými přípravky mohou vést ke ztrátě kontracepční účinnosti a/nebo k intermenstruačnímu krvácení. Následující přípravky mohou snížit kontracepční účinnost přípravku Sienima: přípravky ke zvýšení gastrointestinální motility (např. metoklopramid) léčiva používaná k léčbě epilepsie, jako je hydantoin nebo fenytoin, barbituráty, barbexaklon, primidon, karbamazepin, oxkarbazepin, topiramát a felbamát některá antibiotika k léčbě tuberkulózy (např. rifampicin, rifabutin), některých dalších bakteriálních infekcí (jako je ampicilin, tetracykliny) nebo plísňových infekcí (např. griseofulvin) určitá léčiva k léčbě HIV infekcí (např. ritonavir, nevirapin) látky užívané k léčbě narkolepsie, onemocnění nervového systému (modafinil) rostlinné přípravky obsahující třezalku tečkovanou (Hypericum perforatum). Pokud užíváte některý z výše uvedených léků, měla byste kromě přípravku Sienima používat další antikoncepční metodu (např. kondom). V případě některých výše uvedených přípravků byste další antikoncepční metodu měla používat nejen během současného užívání přípravků, ale také, v závislosti na přípravku, dalších 7 až 28 dní po jeho vysazení. Pokud si nejste jistá, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka. Jestliže je nutné používat bariérovou metodu antikoncepce více dní, než kolik zbývá tablet v aktuálním blistru, má být užívání dalšího balení přípravku Sienima započato bez obvyklého sedmidenního intervalu bez užívání tablet. Pokud je nezbytná dlouhodobá léčba některým z výše uvedených přípravků, zvolte prosím nehormonální antikoncepční metodu. Následující léčiva mohou zvýšit riziko výskytu nežádoucích účinků: paracetamol (proti bolesti a horečce) kyselina askorbová (vitamin C) atorvastatin (ke snížení krevních tuků) troleandomycin (antibiotikum) imidazolová antimykotika (protiplísňové přípravky), jako je flukonazol indinavir (k léčbě HIV infekce). 8\n9 Přípravek Sienima může ovlivnit účinnost následujících léčivých přípravků: cyklosporin (k potlačení imunity) teofylin (přípravek k léčbě astmatu) glukokortikoidy (např. kortison) některé benzodiazepiny (určitá antidepresiva), jako je diazepam, lorazepam klofibrát (užívaný ke snížení krevních tuků) paracetamol (k léčbě bolesti a horečky) morfin (k tlumení velmi silné bolesti) lamotrigin (k léčbě epilepsie). Prosím, přečtěte si také Příbalové informace současně předepsaných léčivých přípravků. Diabetes U žen s diabetem může být změněna potřeba léčivých přípravků snižujících krevní cukr (např. inzulin). Laboratorní testy Pokud potřebujete vyšetření krve, informujte svého lékaře nebo personál laboratoře, že užíváte perorální antikoncepci, protože tento lék může ovlivnit výsledky některých testů, včetně hodnot vyšetření jater, kůry nadledvin, ledvin a funkce štítné žlázy, stejně jako množství některých proteinů v krvi, jako jsou proteiny, které ovlivňují metabolismus lipidů (tuků), metabolismus sacharidů, srážení krve a fibrinolýzy. Tyto změny však obvykle zůstávají v normálním rozmezí. Těhotenství a kojení Pokud jste těhotná nebo kojíte, domníváte se, že můžete být těhotná, nebo plánujete otěhotnět, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem dříve, než začnete tento přípravek užívat. Těhotenství Neužívejte přípravek Sienima během těhotenství. Dříve než začnete přípravek Sienima užívat, musíte si být jistá, že nejste těhotná. Pokud otěhotníte, ihned přerušte užívání přípravku Sienima. Kojení Přípravek Sienima neužívejte, pokud kojíte. Může dojít ke snížení produkce mléka a malá množství léčivých látek mohou přecházet do mateřského mléka. Během kojení byste měla užívat nehormonální antikoncepci. Řízení dopravních prostředků a obsluha strojů Přípravek Sienima nemá žádný vliv na schopnost řídit dopravní prostředky a obsluhovat stroje. Přípravek Sienima obsahuje laktosu Pokud Vám lékař sdělil, že trpíte intolerancí některých cukrů, před užitím tohoto přípravku se poraďte se svým lékařem. 3. Jak se přípravek Sienima užívá Vždy užívejte tento přípravek přesně podle pokynů svého lékaře nebo lékárníka. Pokud si nejste jistá, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem. Pokud Vám lékař nedoporučí jinak, obvyklá dávka přípravku Sienima je jedna tableta každý den. Jak se přípravek Sienima užívá Pilulku polkněte celou, a pokud je to potřeba, zapijte ji malým množstvím tekutiny. Pilulku užívejte každý den přibližně ve stejnou dobu ve směru šipek na blistru, dokud nevyužíváte všechny tablety (tzn. během 21 následujících dnů). První pilulka vyjmutá z blistru je označena dnem v týdnu, kdy jste začala pilulky užívat (např. PO pro Pondělí). Poté, co dokončíte jedno balení, následujících 7 dnů pilulky neužívejte. Během těchto 7 dní bez užívání tablet se obvykle 2. až 4. den dostaví krvácení (krvácení z vysazení). 9\n10 Užívání z dalšího balení začněte 8. den, a to i tehdy, pokud krvácení ještě nepřestalo. Znamená to, že budete načínat nové balení vždy ve stejný den v týdnu. Také to znamená, že krvácení z vysazení bude začínat každý měsíc ve stejný den v týdnu. Antikoncepční ochrana trvá rovněž během 7 denního intervalu bez užívání tablet přípravku Sienima. Kdy máte začít užívat přípravek Sienima? Pokud jste předešlý měsíc neužívala antikoncepční tablety: Užijte první tabletu přípravku Sienima první den menstruace tj. první den menstruačního krvácení. Jestliže budete dodržovat pokyny, bude Vás přípravek Sienima chránit před nechtěným početím od prvního dne léčby. Pokud s užíváním začnete mezi 2. a 5. dnem, je nutné během prvních 7 dní užívání používat navíc bariérovou kontracepční metodu. Pokud přecházíte z jiné pilulky (obsahující dvě hormonální látky), vaginálního kroužku nebo transdermální náplasti na přípravek Sienima: - Pokud přecházíte z pilulek (u nichž následuje interval bez užívání tablet po poslední pilulce obsahující účinnou látku) zahajte užívání přípravku Sienima den po intervalu bez užívání tablet předchozí antikoncepce. - Pokud jste dříve užívala pilulku, jejíž balení obsahovalo tablety bez účinných látek (také známých jako placebo tablety) kromě tablet, které obsahovaly aktivní látky, poté nenastává interval bez užívání tablet. Přípravek Sienima začněte užívat ihned poté, co využíváte poslední tabletu bez účinných látek. Pokud si nejste jistá, která tableta byla poslední bez účinných látek, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka. - Při přechodu z vaginálního kroužku nebo transdermální náplasti zahajte užívání přípravku Sienima následující den po obvyklém intervalu bez vaginálního kroužku nebo transdermální náplasti. Pokud přecházíte z pilulek obsahujících pouze progesteron (tzv. minipilulky): Užívání minipilulek můžete ukončit kterýkoli den v týdnu. Užívání přípravku Sienima zahajte následující den. Během prvních 7 dnů používejte navíc nehormonální metodu antikoncepce (např. kondom). Pokud přecházíte z injekčních přípravků (tzv. tříměsíční injekce), implantátů nebo nitroděložního tělíska: Užívání přípravku Sienima zahajte v den, kdy má být aplikována další injekce, resp. v den, kdy je odstraněn implantát nebo tělísko. Během prvních 7 dnů používejte navíc nehormonální metodu antikoncepce (např. kondom). Pokud jste porodila, ale nekojíte své dítě: Zahajte užívání přípravku Sienima nejdříve 21. až 28. den po porodu. Během prvních 7 dnů používejte navíc nehormonální metodu antikoncepce (např. kondom). Pokud jste před zahájením užívání tablet přípravku Sienima měla pohlavní styk, musíte vyloučit těhotenství nebo počkat na první menstruační krvácení než začnete tento přípravek užívat. Pokud kojíte: Pokud kojíte a chcete začít užívat přípravek Sienima, poraďte se se svým lékařem (viz "Těhotenství a kojení"). Pokud jste potratila nebo těhotenství ukončila: Poraďte se se svým lékařem o užívání přípravku Sienima. Doba užívání Přípravek Sienima můžete užívat tak dlouho, jak budete chtít hormonální metodu antikoncepce, pokud nejsou přítomna žádná zdravotní rizika (viz " Neužívejte přípravek Sienima" a " Okamžitě přerušte užívání přípravku Sienima "). Pravidelná lékařská zdravotní vyšetření jsou důrazně doporučena (viz " Lékařské konzultace/vyšetření "). 10\n11 Jestliže jste užila více přípravku Sienima, než jste měla Pokud jste užila více tablet, než je doporučeno, obraťte se na svého lékaře nebo lékárníka. Možnými příznaky předávkování jsou nevolnost, zvracení (obvykle po 12 až 24 hodinách, může přetrvávat i několik dní), citlivost prsou, závratě, bolesti břicha, ospalost/únava; u dívek nebo žen se může vyskytnout slabé poševní krvácení. Pokud jste požila větší množství, obraťte se na svého lékaře. Jestliže jste zapomněla užít přípravek Sienima - Pokud uplynulo méně než 12 hodin od doby, kdy jste měla tabletu užít, antikoncepční účinek přípravku Sienima je stále zachován. Užijte zapomenutou tabletu, jakmile se opomenutí uvědomíte, a další tablety užívejte v obvyklou dobu. - Pokud uplynulo více než 12 hodin od doby, kdy jste měla tabletu užít, antikoncepční účinek již není déle zajištěn. Pokud se během prvního intervalu bez užívání tablet, který následuje po ukončení užívání ze stávajícího balení, neobjeví žádné krvácení, můžete být těhotná. Před zahájením užívání tablet z nového balení kontaktujte svého lékaře. Obecně mají být vzaty v úvahu dvě skutečnosti: - užívání tablet nesmí být nikdy přerušeno na období delší než 7 dnů - aby mohla být zajištěna dostatečná kontracepční ochrana, je nezbytné užívat tablety více než 7 dnů bez přerušení. V případě, že jste zapomněla užít tabletu, se proto řiďte následujícím: Pokud jste zapomněla užít 1 tabletu v prvním týdnu Užijte tabletu, jakmile si opomenutí uvědomíte, i kdyby to znamenalo užít dvě tablety současně. Následující tablety pak užívejte v obvyklou dobu. Během následujících 7 dní používejte navíc nehormonální metodu antikoncepce (např. kondom). Pokud jste měla pohlavní styk v době 7 dní před vynecháním tablety, je třeba vzít úvahu, že jste mohla otěhotnět. Čím blíže je opomenutí k pravidelnému intervalu bez užívání tablet, tím je riziko otěhotnění větší. Pokud jste zapomněla užít 1 tabletu ve druhém týdnu Užijte tabletu, jakmile si opomenutí uvědomíte, i kdyby to znamenalo užít dvě tablety současně. Následující tablety pak užívejte v obvyklou dobu. Za předpokladu, že jste v 7 dnech přecházejících zapomenutí tablety užívala tablety správně, je antikoncepční ochrana zachována a není třeba používat další antikoncepční opatření. Pokud tomu tak není nebo pokud jste zapomněla užít více než 1 tabletu, je během následujících 7 dní doporučeno používat navíc nehormonální metodu antikoncepce (např. kondom). Pokud jste zapomněla užít 1 tabletu ve třetím týdnu Vzhledem k nadcházejícímu 7dennímu intervalu bez užívání tablet nemůže být antikoncepční účinnost dále zajištěna. Antikoncepční účinnost je však možné zajistit úpravou užívání tablet. Pokud jste v 7 dnech přecházejících zapomenutí tablety přípravku Sienima užívala správně a budete-li se řídit jednou z možností níže, nemusíte používat další antikoncepční opatření. Pokud tomu tak není, řiďte se první možností a během následujících 7 dní používejte navíc nehormonální metodu antikoncepce (např. kondom). 1. Užijte poslední zapomenutou tabletu, jakmile si opomenutí uvědomíte, i kdyby to znamenalo užít dvě tablety současně. Následující tablety pak užívejte v obvyklou dobu. Z dalšího balení začněte užívat hned po užití poslední tablety z balení současného, takže mezi dvěma baleními nebude žádný interval bez užívání tablet. V tomto případě budete mít krvácení z vysazení (menstruaci) pravděpodobně až po využívání druhého balení, ale v době užívání tablet se může objevit špinění nebo intermenstruační krvácení. nebo 2. Můžete okamžitě ukončit užívání tablet ze současného balení a po intervalu 7 dní bez užívání tablet (do něhož se počítá i den, kdy jste tabletu zapomněla užít) pokračujte v užívání tablet z dalšího balení. Pokud chcete začít užívat tablety z nového balení v obvyklý den v týdnu, můžete interval bez užívání tablet příslušně zkrátit. 11\n12 Pokud jste ze současného balení zapomněla užít více než 1 tabletu Pokud jste ze současného balení zapomněla užít více než 1 tabletu, antikoncepční účinek již není déle zajištěn. Riziko otěhotnění je úměrné počtu vynechaných tablet a stoupá, čím blíže k pravidelnému intervalu bez užívání byla tableta zapomenuta. Do výskytu dalšího obvyklého krvácení z vysazení používejte navíc bariérovou antikoncepční metodu (např. kondom). Pokud se po doužívání tablet ze současného balení neobjeví během obvyklého intervalu bez užívání tablet krvácení z vysazení, můžete být těhotná. V tomto případě před zahájením užívání z dalšího balení kontaktujte svého lékaře. V případě zvracení nebo průjmu Pokud jste měla zažívací potíže, jako je zvracení nebo průjem během 4 hodin po užití tablety, léčivé látky z tablety nemusí být Vaším tělem zcela vstřebány. V tomto případě je třeba postupovat jako při zapomenutí užití tablety po dobu kratší než 12 hodin. Pokud nechcete měnit obvyklý způsob užívání tablet, užijte příslušnou tabletu z náhradního balení. Pokud zažívací problémy přetrvávají nebo se znovu objeví během několika dnů, používejte bariérovou metodu antikoncepce (např. kondom) a informujte svého lékaře. Pokud chcete oddálit menstruaci Pokud chcete oddálit nástup krvácení, začněte užívat tablety přípravku Sienima z druhého balení ihned po ukončení užívání tablet z balení současného, bez přestávky mezi baleními. Krvácení může být oddáleno na tak dlouho, jak si přejete, nejdéle však do konce užívání tablet z druhého balení. Během užívání tablet z druhého balení může často nastat intermenstruační krvácení nebo špinění. V pravidelném užívání přípravku poté pokračujte po obvyklém 7denním intervalu bez užívání tablet. Jestliže jste přestala užívat přípravek Sienima Přípravek Sienima můžete přestat užívat, kdykoli chcete. Pokud nechcete ihned otěhotnět, požádejte svého lékaře, aby Vám doporučil jinou spolehlivou metodu antikoncepce. Máte-li jakékoli další otázky týkající se užívání tohoto přípravku, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka. 4. Možné nežádoucí účinky Podobně jako všechny léky, může mít i tento přípravek nežádoucí účinky, které se ale nemusí vyskytnout u každého. Pokud se u Vás vyskytne jakýkoli nežádoucí účinek, zvláště pokud je závažný a trvalý, nebo pokud se vyskytne jakákoli změna Vašeho zdravotního stavu, o které si myslíte, že je v důsledku užívání přípravku Sienima, informujte prosím svého lékaře. Zvýšené riziko krevních sraženin v žilách (žilní tromboembolismus (VTE)) nebo krevní sraženiny v tepnách (arteriální tromboembolismus (ATE)) je přítomné u všech žen, které užívají kombinovanou hormonální antikoncepci. Pro podrobnější údaje o různých rizicích v důsledku užívání kombinované hormonální antikoncepce si přečtěte bod 2 Čemu musíte věnovat pozornost, než začnete přípravek Sienima užívat. Další závažné nežádoucí účinky spojené s užíváním pilulek jsou také popsány v bodě 2 Čemu musíte věnovat pozornost, než začnete přípravek Sienima užívat, kde naleznete podrobnější informaci. Pokud je to nezbytné, ihned vyhledejte svého lékaře. Následující nežádoucí účinky se mohou vyskytovat během užívání přípravku Sienima: Časté (vyskytují se u 1 až 10 uživatelek ze 100): - bolest hlavy - bolest prsou zahrnující nepříjemný pocit na prsou a citlivost prsou Méně časté (vyskytují se u 1 až 10 uživatelek z 1000): - zánět pohlavních orgánů (vaginitida/vulvovaginita), plísňové infekce pochvy (kandidóza, vulvovaginální infekce) - zvýšení chuti k jídlu - depresivní nálada 12\n13 - závratě - migréna - vysoký nebo nízký krevní tlak, ve vzácných případech nárůst diastolického krevního tlaku (hodnota za lomítkem při číselném vyjádření krevního tlaku) - bolest břicha (včetně bolesti v horní a dolní části břicha, břišní dyskomfortu/nadýmání) - nevolnost, zvracení nebo průjem - akné - ztráta vlasů (alopecie) - kožní vyrážka (včetně skrvnité kožní vyrážky) - svědění (v některých případech i celého těla) - nepravidelné krvácení včetně silného krvácení (menoragie), slabého krvácení (hypomenorea), méně častého krvácení (oligomenorea) a chybění krvácení z vysazení (amenorea) - intermenstruační krvácení (poševní a děložní krvácení) - bolest při menstruaci (dysmenorea) a pánevní bolest - zvětšení prsou včetně otoku prsou, otok prsou - poševní výtok - cysty na vaječnících - vyčerpání včetně slabosti, únavy a celkové indispozice - změny hmotnosti (nárůst, pokles nebo kolísání) Vzácné (vyskytují se u 1 až 10 uživatelek z ): - zánět vejcovodů nebo vaječníků - zánět děložního krčku (cervicitida) - zánět močových cest, zánět močového měchýře (cystitida) - zánět prsou (mastitida) - plísňové infekce (např. kandida), virové infekce, opary - chřipka, zánět průdušek (bronchitida), zánět horních cest dýchacích, zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida) - astma - zrychlené dýchání (hyperventilace) - benigní (nezhoubný) růst v děloze (myom) - benigní (nezhoubný) růst tukové tkáně prsou (lipom prsou) - anémie (chudokrevnost) - alergické reakce (hypersenzitivita) - virilismus (rozvoj druhotných mužských pohlavních znaků) - ztráta chuti k jídlu (anorexie) - deprese, změny nálady, podrážděnost, agresivita - nespavost, poruchy spánku - dystonie (svalová porucha způsobující např. abnormální postoj) - suché nebo podrážděné oči - poruchy zraku - náhlá hluchota, zhoršení schopnosti slyšet - tinitus (zvonění v uších) - poruchy rovnováhy - zrychlená srdeční frekvence - zánět žil (tromboflebitida) - křečové žíly, onemocnění žil nebo bolest žil - závratě nebo omdlévání při vstávání ze sedu nebo lehu (ortostatická dysregulace) - návaly horka - zánět sliznice žaludku (gastritida), zánět střeva (enteritida) - podráždění žaludku (dyspepsie) - kožní reakce/poruchy, včetně alergických reakcí, neurodermatitida/atopická dermatitida, ekzém, psoriáza (lupénka) - silné pocení - zlatohnědé pigmentové skvrny (tzv. pigmentové skvrny), zvláště na obličeji (chloasma), poruchy pigmentu/zvýšení pigmentace - mastná kůže (seborea) 13\n14 - lupy - zvýšené ochlupení (hirsutismus) - pomerančová kůže (celulitida) - pavoučkový névus (skvrna s červeným středem, ze které vycházejí červené žilky připomínající pavoučí síť) - bolest zad, bolest hrudníku - dyskomfort svalů a kostí, bolest svalů (myalgie), bolest v pažích a nohou - cervikální dysplazie (abnormální růst buněk na povrchu děložního krčku) - bolest nebo cysty ve vejcovodech a vaječnících - cysty v prsou, benigní (nezhoubný) růst prsní tkáně (fibrocystická mastopatie), otok přídatných mléčných žláz mimo prsa (nadbytečná prsa) - bolest při pohlavním styku - výtok z prsou - menstruační poruchy - otok okrajových částí těla (zadržování tekutin) - onemocnění podobné chřipce, záněty, horečka - zvýšená hladina triglyceridů nebo cholesterolu v krvi (hypertriglyceridemie, hypercholesterolemie) - škodlivé krevní sraženiny v žíle nebo tepně, například: - v noze nebo chodidle (tj. hluboká žilní trombóza); - v plicích (tj. plicní embolie) - srdeční záchvat - cévní mozková příhoda - příznaky malé cévní mozkové příhody nebo dočasné cévní mozkové příhody známé jako tranzitorní ischemická ataka (TIA) - krevní sraženiny v játrech, žaludku/střevu, ledvinách nebo oku Šance, že se u Vás objeví krevní sraženina, mohou být vyšší, pokud máte jiná onemocnění, která zvyšují riziko (pro více informací o podmínkách, které zvyšují riziko krevních sraženin, a o příznacích krevní sraženiny viz bod 2). Další (frekvence není známa): - zvýšení nebo snížení pohlavní touhy (libida) - nesnášenlivost kontaktních čoček - kopřivka (urticaria) - bolestivé, červené vřídky pod kůží Pokud trpíte hereditárním (vrozeným) angioedémem (rozšířením cév), mohou přípravky obsahující estrogeny vyvolat nebo zhoršit obtíže související s angioedémem (viz bod 2 Upozornění a opatření ). Hlášení nežádoucích účinků Pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z nežádoucích účinků, sdělte to svému lékaři, lékárníkovi nebo zdravotní sestře. Stejně postupujte v případě jakýchkoli nežádoucích účinků, které nejsou uvedeny v této příbalové informaci. Nežádoucí účinky můžete hlásit také přímo na adresu: Státní ústav pro kontrolu léčiv Šrobárova Praha 10 Webové stránky: Nahlášením nežádoucích účinků můžete přispět k získání více informací o bezpečnosti tohoto přípravku. 5. Jak přípravek Sienima uchovávat Uchovávejte tento přípravek mimo dohled a dosah dětí. Nepoužívejte tento přípravek po uplynutí doby použitelnosti uvedené na blistru nebo krabičce za Použitelné do/exp. Doba použitelnosti se vztahuje k poslednímu dni uvedeného měsíce. 14\n15 Uchovávejte při teplotě do 30 C. Uchovávejte blistr v krabičce, aby byl přípravek chráněn před světlem. Nevyhazujte žádné léčivé přípravky do odpadních vod nebo domácího odpadu. Zeptejte se svého lékárníka, jak naložit s přípravky, které již nepoužíváte. Tato opatření pomáhají chránit životní prostředí. 6. Obsah balení a další informace Co přípravek Sienima obsahuje - Léčivými látkami jsou dienogestum a ethinylestradiolum. Jedna potahovaná tableta obsahuje dienogestum 2 mg a ethinylestradiolum 0,03 mg. - Pomocnými látkami jsou: Jádro tablety: monohydrát laktosy, magnesium-stearát, kukuřičný škrob, povidon. Potahová vrstva tablety: potahová soustava Aquarius BP bílá obsahující: hypromelosu 2910, polyethylenglykol, oxid titaničitý (E171). Jak přípravek Sienima vypadá a co obsahuje toto balení Tablety přípravku Sienima jsou bílé, kulaté, hladké potahované tablety. Přípravek Sienima je dostupných v baleních po 21, 3x21 a 6x21 potahovaných tabletách. Na trhu nemusí být všechny velikosti balení Držitel rozhodnutí o registraci a výrobce Držitel rozhodnutí o registraci Actavis Group PTC ehf. Reykjavikurvegur Hafnarfjordur Island Výrobce Laboratorios León Farma SA La Vallina s/n, Pol. Ind. Navatejera, Navatejera León Španělsko Tento přípravek je v členských státech EHP registrován pod těmito názvy: Česká republika: Maďarsko: Německo: Portugalsko: Rakousko: Španělsko: Sienima 2 mg/0,03 mg Sienima 2 mg/0.03 mg, filmtabletta Aurovida 2 mg/0.03 mg Filmtabletten Dienogeste + Etinilestradiol Aurovitas Sienima 2 mg/0,03 mg Filmtabletten Dienogest/Etinilestradiol Aurobindo 2 mg/0.03 mg comprimidos recubiertos con película EFG Tato příbalová informace byla naposledy revidována\nPříbalová informace: informace pro uživatele. Omisson 2 mg/0,03 mg potahované tablety. dienogestum/ethinylestradiolum\nsp. zn. sukls47783/2014 Příbalová informace: informace pro uživatele Omisson 2 mg/0,03 mg potahované tablety dienogestum/ethinylestradiolum Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete\nPříbalová informace: informace pro uživatele. Foxinette Neo 2mg/0,03mg, potahované tablety. (dienogestum a ethinylestradiolum)\nSp.zn.sukls201755/2014 Příbalová informace: informace pro uživatele Foxinette Neo 2mg/0,03mg, potahované tablety (dienogestum a ethinylestradiolum) Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve,\nPŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE Ayreen 2 mg/0,03 mg potahované tablety dienogestum a ethinylestradiolum\nSp.zn.sukls21736/2015 PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE Ayreen 2 mg/0,03 mg potahované tablety dienogestum a ethinylestradiolum Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete\nPříbalová informace: informace pro uživatele. Cleosensa 0,03 mg/ 3 mg potahované tablety. Ethinylestradiolum/Drospirenonum\nSp.zn.sukls43074/2014 Sp.zn.sukls43111/2014 Příbalová informace: informace pro uživatele Cleosensa 0,03 mg/ 3 mg potahované tablety Ethinylestradiolum/Drospirenonum Důležité věci, které je třeba vědět\nPříbalová informace: informace pro uživatelku. Lunafem Ethinylestradiol/gestoden obalené tablety\nsp.zn.: sukls213975/2011 a sp.zn.: sukls57805/2014 Příbalová informace: informace pro uživatelku Lunafem Ethinylestradiol/gestoden obalené tablety Přečtěte si pozorně celou příbalovou informace dříve,\nPříbalová informace: informace pro uživatelku. Belusha 3 mg/0,02 mg potahované tablety drospirenonum a ethinylestradiolum\nPříbalová informace: informace pro uživatelku Belusha 3 mg/0,02 mg potahované tablety drospirenonum a ethinylestradiolum Důležité věci, které je třeba vědět o kombinované hormonální antikoncepci (CHC).\nBelanette 0,02 mg/3 mg potahované tablety Ethinylestradiolum/Drospirenonum\nsp.zn.sukls129713 Příbalová informace: informace pro uživatelky Belanette 0,02 mg/3 mg potahované tablety Ethinylestradiolum/Drospirenonum Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete\nCleodette 0,02 mg/ 3 mg potahované tablety. Ethinylestradiolum/Drospirenonum\nSp.zn.sukls43071/2014 Sp.zn.sukls43104/2014 Příbalová informace: informace pro uživatele Cleodette 0,02 mg/ 3 mg potahované tablety Ethinylestradiolum/Drospirenonum Důležité věci, které je třeba vědět\nPříbalová informace: informace pro uživatele. PAOLETTA 2 mg/0,03 mg. potahované tablety dienogestum/ethinylestradiolum\nsp. zn. sukls47635/2014 Příbalová informace: informace pro uživatele PAOLETTA 2 mg/0,03 mg potahované tablety dienogestum/ethinylestradiolum Důležité věci, které je třeba vědět o kombinované hormonální\nYasminelle 0,02 mg/3 mg potahované tablety Ethinylestradiolum/Drospirenonum\nsp.zn.sukls129713/2014 Příbalová informace: informace pro uživatelky Yasminelle 0,02 mg/3 mg potahované tablety Ethinylestradiolum/Drospirenonum Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než


HOT – pro vaši trvalou erekci\nChcete-li vydržet ještě déle, zkuste výrobky pod hlavičkou HOT. Kdo má raději potravinové doplňky nebo ústní podání uvítá kapsle HOT eXXtreme Power. Pomáhají nejen, abyste déle vydrželi, ale i měli silnou erekci a potěšíte sebe i partnerku a užijete si dozajista nekončící chvíle erotické zábavy.\nNechcete zobat tabletky? Zkuste lubrikační gel, který je založený na vodní bázi. Gel je v praktické tubě opatřené víčkem, tak, aby gel nezaschl. Nejste-li si jisti, můžete gel pořídit v malém 30ml balení a pokud budete spokojeni, sáhněte po větším 100ml balení. Samozřejmostí je zdravotní nezávadnost a vysoká kluzkost, jak v kontaktu s kůží, tak při použití na erotické hračky.\nHOT eXXtreme Power - 2 tablety\nNaše cena: 129,00 Kč\nLubrikační gel HOT - SUPERGLIDE 30 ml\nNaše cena: 139,00 Kč\nBěžná cena: 370,00 Kč\nZnecitlivující sprej na penis HOT Delay Spray - 50ml\nBěžná cena: 597,00 Kč\nHOT eXXtreme Power - 5 tablet\nFeromonový parfém pro muže - Pheromone Twilight extra strong 10ml\nHOT eXXtreme Power - 10 tablet\nBěžná cena: 705,00 Kč\nKvalitní lubrikační gel na vodním základu HOT - GLIDE 100 ml\nLubrikační gel HOT - GLIDE 30 ml


Kde se pěstuje káva? Máme pro vás seznam vybraných regionů.\nDomů / Blog / Kde se pěstuje káva? Máme pro vás seznam vybraných regionů.\nKáva si v průběhu let získala obrovskou popularitu a dnes se na celosvětové produkci podílí podle některých zdrojů až 60 různých zemí. A často jsou to i státy, do kterých byste to vůbec neřekli. Geografická poloha je ale, jak asi sami tušíte, naprosto zásadní pro chuť, vůni i kvalitu kávy. Jaká je tedy například káva ze Střední Ameriky? A jak chutná káva třeba z Asie? To všechno se dozvíte v našem dnešním článku.\nZákladem všeho je kávový pás\nPokud se vás někdo zeptá, kde se káva pěstuje, spolehlivou odpovědí je, že v kávovém pásu. Tak se označuje geografické území, které se rozprostírá mezi 23. severní a 25. jižní rovnoběžkou – zjednodušeně hovoříme také o území mezi obratníky raka a kozoroha. Tam jsou ideální podmínky pro růst kávových zrn. Neznamená to, že by káva jinde nerostla, ale pro úspěšné pěstování ve větším množství jsou tyto lokality, které se zcela vyhýbají Spojeným státům, Evropě i značné části Asie, vůbec nejlepší. Pojďme si jednotlivé regiony projít.\nZačneme tam, odkud se vzala káva. Málokdo totiž ví, že domovem populárního nápoje je africký stát zvaný Etiopie, který dodnes produkuje jednu z nejlepších káv na světě. Tamní arabika se vyznačuje plnou a intenzivní chutí odkazující k čokoládě a červenému vínu, což je dáno zejména kyselostí tamní půdy. Není divu, že podobné tóny najdete třeba i v arabice z Keni, což je stát, který si velmi přísně hlídá kvalitu exportované kávy. Kromě těchto dvou států patří mezi významné africké exportéry ještě třeba Kamerun, Rwanda, Tanzanie, Uganda, Zambie, nebo Zimbabwe. A všechny tyto kávy najdete v naší široké nabídce.\nNa druhém místě stojí za zmínku státy Asie. Káva se samozřejmě pěstuje primárně na jihu kontinentu a celému exportu dominuje Vietnam, který je po Brazílie už dlouhou dobu nejvýznamnějším světovým producentem arabiky. Vietnamská káva má, stejně jako mnoho dalších asijských arabik, velmi vyvážené a jemné tělo, které je lehce nasládlé s tóny vanilky. Speciální zmínku si zaslouží i Filipíny, které kromě klasické arabiky prosluly také produkci výběrové cibetkové kávy, což je vůbec nejdražší káva na světě. Z dalších regionů můžeme zmínit třeba Indonésii, Sumatru nebo Laos, přičemž všechny tyto kávy opět najdete v naší nabídce.\nSuverénně nejvíc producentů se nachází na území Ameriky. Nepatří sem ale Spojené státy, jedná se spíše o regiony ve Střední a Jižní Americe. Jedinou výjimkou Spojených států je stát Havaj, kde se pěstuje opravdu výběrová a velmi drahá káva zvaná Kona. Ta se vyznačuje velmi jemnou chutí s jemnými náznaky skořice, čokolády i karamelu. Ze Střední Ameriky stojí za zmínku třeba Guatemala, která nabízí ideální vulkanickou půdu pro pěstování a jejich káva má proto přirozeně lehce kouřové aroma, které mnoho odborníků vyzdvihuje. Pozadu nezůstává ale ani Honduras, Mexiko, Panama, nebo Salvador, jejichž výběrovou kávu můžete ochutnat i u nás.\nJižní Amerika pak nabízí zejména dva kávové giganty. Na prvním místě je to Brazílie, která pěstuje nejvíc kávy na světě a tamní arabika v sobě často kombinuje tóny oříšků, kakaa i medu. V těsném závěsu je pak Kolumbie produkující výběrovou arabiku s tóny čokolády a vanilky. U nás seženete dokonce i bezkofeinovou verzi kolumbijské kávy.\nNa závěr si dovolíme ještě malou zajímavost. Káva se pěstuje dokonce i v Austrálii a pokud jste ji ještě nikdy neochutnali, měli byste vědět, že je opravdu výborná. Má intenzivní chuť s tóny kakaa a hořké čokolády a díky vysokému obsahu kofeinu je jako dělaná pro náročná rána. Bohužel tamní klima umožňuje jen velmi omezené pěstování, a proto je australské arabiky poměrně málo a navíc je ve srovnání s ostatními o něco dražší. Přesto ji ale doporučujeme vyzkoušet. Sáhnout po ní můžete třeba v našem eshopu.\nNo a to by od nás bylo pro dnešek všechno. Že jste z toho čtení dostali chuť na kávu? Vůbec se vám nedivíme. Naše nabídka je naštěstí tak široká, že si vybere každý. A než se nadějete, káva už vám bude dělat radost u vás doma.\nPokud ještě nemáte nakupovací náladu a rádi byste četli dál, můžete se podívat na některý z našich dalších článků, které pro vás s láskou píšeme:


DICOTA Backpack Trade 14-15,6" černý (D31043) | T.S.BOHEMIA\nDICOTA Backpack Trade 14-15,6" černý\nS Backpack Trade jste nejlépe vybavení pro každodenní pracovní povinnosti. Notebook do velikosti 15,6“ bude bezpečně cestovat spolu s Vámi v polstrované a uzamykatelné kapse.\nNastavitelné popruhy a ergonomické polstrování na zadní straně garantují nejlepší možný komfort. Tenký a lehký batoh nabídne spoustu propracovaných detailů.\nDokumenty a tablet o úhlopříčce až 10“ uschováte v prostorné střední části, kde také naleznete speciální elastickou kapsu na sluchátka, která zabrání volnému pohybu a zamotání kabelů.\nV předních části batohu naleznete kapsy pro napájecí adaptér, smartphone, vizitky a další důležité příslušenství, které budete mít vždy po ruce. V bočních kapsách můžete přenášet láhev na vodu nebo deštník. Na zadní straně je úchyt pro připevnění ke kufru, který využijete při delších cestách.\nProstorná kapsa pro dokumenty a tablet do velikosti 10“\nRozměry: 340 x 480 x 240 mm\nFotogalerie DICOTA Backpack Trade 14-15,6" černý


Solar fast charger WigiShop.cz\nSvítilna využívá solární energii, kterou získává ze slunečních paprsků, a tím maximálně šetří přírodu. Svítilnu stačí položit na přímé sluneční světlo a po cca 6 hodinách nabíjení vnitřního akumulátoru (NI-CD baterie 600mah - který je součástí svítilny) dokáže svítit až 8 hodin. Již nepotřebujete žádné baterie ani akumulátory, solární panel Vám totiž vydrží víc jak 20 let. Svítilna váží pouze 145g a je vyrobena z leštěného hliníku. Dobrý výkon této baterie zaručuje 7 LED diod, s vysokou životností. Svítilna se vejde do každého batohu nebo tašky (37×20×37cm), a můžete ji tak mít neustále u sebe. Solární energie Sluneční energie (sluneční záření, solární radiace) představuje v nějaké formě drtivou většinu energie, která se na Zemi nachází a využívá. Vznikl jadernými přeměnami v nitru Slunce. Vzhledem k tomu, že vyčerpání zásob vodíku na Slunci je očekáváno až v řádu miliard let, je tento zdroj energie označován jako obnovitelný. Zdroj: www.wikipedie.org Videa Zašlete nám video u nás koupeného výrobku ke zveřejnění a my vám pošleme zpět 150,- Kč nebo jiný dárek. Jednoduché podmínky pro zasílání videa.


Fyzioterapie a Rehabilitace v ČR\nRehabilitace a fyzioterapie působící v ČR\nOrdinace - okresy\nNajděte si svoji oblíbenou rehabilitaci.\nDvacítka nejnavštěvovanějších ordinací.\nVybíráme pro vás informace z oboru.\nAktuální zprávy z ordinací\nNabízíme aplikaci kolagenových injekcí.\nPřijmeme fyzioterapeuta na plný úvazek. Nástup možný ihned. Praxe výhodou -není podmínkou. Zajímavé platové i pracovní podmínky včetně možnosti uzpůsobení ...


Základem kvalitního spánku je matrace | Bydlení je hra Základem kvalitního spánku je matrace – Bydlení je hra\nLožnice je místo, kam chodíte odpočívat, regenerovat své duševní a fyzické schopnosti. K tomu je ale potřeba mít pohodlné lůžko. Základem je bezpochyby zdravotní a pohodlná matrace, která by měla tělu poskytnout maximální komfort. Spánek je velmi důležitý, a to jak pro zdraví, tak i dobrou psychickou kondici. Pokud se ale vyspíte špatně, bude vás celý den pronásledovat špatná nálada a podobně. Základem kvalitního spánku je matrace, která bude vyhovovat vašemu tělu. Matrace by měla opsat vaše tělo, zamezit bolestem zad a dopřát ničím nerušený spánek.\nI výběr postele je důležitý\nJakmile si koupíte kvalitní matraci, nezapomínejte na výběr vhodné postele. Postele se vybírají jednak na základě velikosti, jednak na základě vzhledu. Pro mnohé ženy je vzhled důležitý, protože postel by měla zapadnout do interiéru ložnice. Velmi oblíbené jsou dřevěné postele, které svým nadčasovým designem vyhovují každé ložnici. Samozřejmě nechybí ani kožené postele, které volí zejména lidé preferující eleganci a styl. A nezapomeňte na matrace.\nPostele z masivu vedou\nMezi nejoblíbenější se řadí postele z masivu, které nabízí široký výběr od ověřených dodavatelů. Postele z masivu jsou perfektně řemeslně zpracované a jsou vyrobené z různých materiálů. Při výběru manželské postele z masivu je důležitý nejen design, barevný odstín, ale také atypický rozměr či řemeslné zpracování. Vybrat můžete postele z masivu vyrobené ze smrku, buku, dubu, břízy či olše. Nebojte se také vyslovit svá přání a nechat si postel vyrobit na míru dle svých představ. A velmi kvalitní je i dětská postýlka z masivu. A tak myslete nejen na sebe, ale i na své dítě.\n← Barvičky do dětských pokojů\nBez postele se ložnice neobejde →


Domů / Životní styl / Jednoduché způsoby, které vám pomohou zmírnit dlouhodobý stres\nŽivot ve 21. století sice přináší mnoho radosti, avšak jeho nedílnou součástí je i stres. Někdy je ho méně, jindy se ho nakupí poměrně hodně. A jak s takovým stresem alespoň zčásti bojovat?\nAlžběta Rybářová | 11. 04. 2021\nStres se bohužel stal součástí našeho života, a jenom těžko se s ním dokážeme nadobro rozloučit. Rozhodně to ale neznamená, že bychom měli se složenýma rukama sedět a čekat, až nás stres nadobro dostane do úzkých. Vyzkoušejte šest jednoduchých kroků, díky kterým můžete alespoň částečně stres paralyzovat. Jste připraveni na boj?\nJednoduché slovíčko, které není jednoduché vyřknout! Přesně takové je „ne“! Chápeme, že odmítnout úkol, zadání nebo třeba prosbu, může být samo o sobě stresující. Pokud ale kouzelné slůvko „ne“ řeknete, uleví se vám. Člověk se nedokáže rozkrájet, a tak je nanejvýš důležité, abyste dokázali odhadnout své síly a v případě minimální kapacity určitý úkol odmítli. Uvidíte, že žít se slovem „ne“ je lepší, než jste si na první pohled mysleli.\nKolik času trávíte ve svém volném času na mobilu? Whatsapp, Messenger, Instagram nebo Facebook rozhodně patří k mobilním aplikacím, které nás i během volného odpoledne vytrhávají z offline světa. Asi nemusíme dlouze opakovat, že se takové vytrhnutí nepodepisuje na našem duševním zdraví tím nejlepším možným způsobem. Naučte se tedy po příchodu z práce omezit svůj čas na chytrém mobilu, potažmo notebooku. Tento čas raději věnujte svým koníčkům nebo třeba partnerovi a dětem. Uvidíte, že společné chvíle s nejbližšími jsou tím nejlepším antidepresivem.\nZnáme to všichni. Tragické zprávy nebo sugestivní titulky rozhodně na náladě nepřidávají. Obzvláště, pokud jsme sami ve stresu a nezažíváme nejlepší období. V takový moment nezbývá nic jiného, než se na chvíli od dění ve světě odstřihnout, a zprávy příliš nesledovat. Samozřejmě není možné, aby se člověk před špatnými zprávami naprosto schoval, ale i jejich menší denní příděl může pozitivně ovlivnit lidskou náladu.\nCo vám dělá největší radost? Masáž? Odpolední káva s kamarádkou? Čtení knížky? Ať to či ono, rozhodně si na danou aktivitu najděte čas a věnujte se jí. Obzvláště během stresujícího období je důležité, abyste se sami sobě věnovali, a tak trošku se rozmazlovali.\nSpánek hraje klíčovou roli v našem životě, a tak je nanejvýš důležité, abyste na něj nezapomínali a v ideálním případě naspali alespoň sedm hodin. Zkuste se zaměřit na svou večerní rutinu. Běžte se dříve umýt, dejte si lehkou večeři a namísto večerního surfování po internetu si přečtěte pár stránek nové knihy. Čím dříve si půjdete lehnout, tím lépe pro vás.


Nástrojová ocel prodej – KRÁLOVOPOLSKÁ STEEL\nNástrojová ocel prodej\nJste zde: Úvod > Info > Tag > Nástrojová ocel prodej\nPřipravili jsme pro vás výpis článků s tématem „nástrojová ocel prodej“. Pokud se chcete dozvědět o možnostech prodeje nástrojové oceli co nejvíce informací, pak si prostudujte soupis níže uvedených článků. Rádi pro vás zajistíme různé druhy oceli, ať už se jedná o polotovary nebo konkrétní výkovky dle vašeho přání. Pro veškeré zájemce o ocelový materiál zajistíme prodej nástrojové oceli za velmi výhodných podmínek a řadou výhod.\nPokud z níže uvedeného výpis článků nezískáte potřebné informace o problematice „nástrojová ocel prodej“, nebo jestliže nás chcete oslovit s jakýmkoliv dotazem napřímo, pak nám napište e-mail na info@kralovopolskasteel.cz nebo volejte 532 045 162.\nVyhledané výsledky pro: nástrojová ocel prodej, nalezeno 55 výskytů.\n...ocel plechy plochá ocel válcované trubky betonářská ocel kované bloky kontislitky šestihrany pásky hranoly zajištujeme dodávky tyčových ocelí i další hutní výrobky přímo u světových výrobců v hutích, válcovnách s kompletní dokumentací. Disponujeme vlastními sklady, výrobními kapacitami i perfektní logistikou....\nZajišťujeme volně kované výrobky a zápustkové výkovky pro nejnáročnější odběratele. Naše produkty jsou využívány v jaderném, automobilovém, lodním i chemickém průmyslu, používají se v důlních nebo těžebních zařízeních, a dalších specifických odvětvích. Zpracováváme materiály: uhlíkaté materiály, legované materiály, nástrojové materiály. Dodáváme výkovky: kované a tepelně zpracované výkovky, obrubované...\nProdejem oceli se zabýváme již od roku 1996. Patříme mezi největší certifikované ocelářské společnosti v ČR a naše výrobky mají vysokou garantovanou kvalitu. Dodávky nástrojové oceli a dalších hutních výrobků zajišťujeme přímo u světových výrobců v hutích a válcovnách s kompletní dokumentací. Disponujeme vlastními sklady, dostatečnými výrobními kapacitami i propracovanou...\n...STEEL, s.r.o je dynamicky se rozvíjející česká firma zabývající se nákupem a prodejem hutního materiálu.Je významným dodavatem polotovarů pro automobilový průmysl, chemický a petrochemický průmysl. Při své činnosti dbá společnost na životní prostředí. KRÁLOVOPOLSKÁ STEEL s.r.o je certifikována společností CQS – Sdružení pro certifikaci systémů jakosti podle EN ISO 9001:2000.\n...nástrojová ocel, kované výrobky) a souvisejících služeb být solidním partnerem pro zákazníky v tuzemsku i zahraničí dodržovat platné normy a právní předpisy ČR a EU minimalizovat neshody, vady a další nedostatky, zvyšovat důraz na hledání a odstraňování příčin problémů a neshod rychlé zavádění opatření k nápravě rozšiřovat a zvyšovat kvalifikaci perspektivních zaměstnanců...


90% sleva EricDress.com Promo kód\nDomov Obchody EricDress.com Promo kód\nEricDress.com Promo kód a kód kupónu Červenec 2022\nsinforperu.org nabízí rozmanitý výběr EricDress.com Kód kupónu a kupón pro váš online nákup na ericdress.com . Stačí si prohlédnout náš aktuální seznam EricDress.com Slevový kód a slevový kupón pro okamžité úspory. ▼▲\n15% sleva na všechny objednávky pro studenty\nDoručení zdarma nad 49 $ u nadrozměrné položky\nOdemkněte studentskou slevu 15 % Ericdress se statusem Student Beansudent se Student Beans\nPlatnost vyprší 8-5-27\nEricdress Members' Week | SLEVA 40 $ na vaše objednávky ve výši 199 $\nZískejte extra slevu 30 USD za objednávky nad 189 USD\nVIP členové 12% sleva na objednávky nad 59 $\nZískejte další úsporu 50 $ nad 219 $\nBleskový výprodej: Sleva až 65 %.\nObjednávky se slevou 100 $ nad 600 $ /h3\nSleva 30 USD na objednávky nad 250 USD\nUšetřete 1 % cash back za nákupy v celém obchodě\n40 % na celém webu\nUžijte si 40% SLEVU na dopravu na Ericdress\nZískejte slevu 2 $ na vybrané zboží\nMalé černé šaty Ericdress Ušetřete až 80 % na vybrané zboží\nZískejte až 90% slevu na výprodej od Ericdress\nZískejte až 75% SLEVU na dámské smyslné topy\nAž 90% sleva v celém obchodě\nVýprodej: Až 75% sleva z běžných cen\nSTUDENTI - 15% SLEVA na online objednávky v ERICDRESS\nano EricDress.com máte slevu pro nového zákazníka?\nAno. Pro nové zákazníky, kteří chtějí nakupovat chytřeji EricDress.com nesmí chybět jejich první speciální nabídka. Použijte exkluzivní EricDress.com Promo kód, který vám pomůže ušetřit hodně u pokladny, pospěšte si ericdress.com utratit to!\nano EricDress.com máte studentskou slevu?\nAno. EricDress.com je obchod, který se velmi stará o znevýhodněné skupiny, takže slevy pro studenty určitě nechybí. Se studentským certifikátem můžete spokojeně nakupovat EricDress.com , protože exkluzivní studentská sleva studentům hodně ušetří.\nJak dlouho dělat EricDress.com Poslední kód kupónu?\nDokud EricDress.com Propagační kód, který si všimnete sinforperu.org , můžete je použít. Jednou tyhle EricDress.com Promo kód se zobrazí, musí být v době platnosti a prozatím nevyprší. Jen se nebojte! Přejít na sinforperu.org a získat EricDress.com Kupón pro úsporu 90 %.\nProč je můj EricDress.com nefunguje promo kód?\nMůžete zkontrolovat, zda propagační kód EricDress.com se vztahuje na produkty, které jste uhradili, nebo zda vypršela platnost a byly použity. Pokud jsou splněny výše uvedené podmínky, EricDress.com Promo kód nebude k dispozici. Někdy EricDress.com Propagační kód uživatele vyžaduje, abyste jej zadali ručně.\nDalší 10% sleva na pobyty v hotelu na Maledivách\n5-20% sleva na nejprodávanější teenagery\nVšechno Barnes&Noble kupony\nUšetřete 10 % na vybrané oblečení Altura\nPozemní doprava zdarma na celou objednávku zasílanou pouze v rámci kontinentálních USA\nVšechno Sheraton kupony\nTipy, jak ušetřit peníze na EricDress.com\nChtějte nejlepší cenu EricDress.com ? Získejte ještě lepší ceny nyní, pokud použijete některé z našich tipů na úsporu peněz, jako je například používání EricDress.com kupony. Najít všechny EricDress.com kupónové kódy a akce zde. Pamatuj si to EricDress.com Pro některé slevy nejsou promo kódy vyžadovány, stačí kliknout na odkaz EricDress.com vidět propagaci.\nSpeciální nabídky a kupóny od EricDress.com\nNejlepší kuponové kódy a nabídky pro EricDress.com\nChcete získat nejnovější EricDress.com kupony nebo nabídky?\nPřihlaste se k odběru a nikdy vám nic neunikne EricDress.com nabídky.