Dlouhodobá analýza: Stellar – Blockspace\nDlouhodobá analýza: Stellar\nSrpen 23, 2018 Andy\nAhoj, dnes se podíváme na čím dál tím větší raketku jménem Stellar. Asi většina z vás ví, že skupina Blockchain Whispers tento coin dala nedávno do povědomí jako jednu z nejzajímavějších kryptoměn, ve které stojí za to mít v dalších týdnech peníze. V poslední době se mi jejich výroky moc nelíbily, ale s tímto musím souhlasit. Ikdyž bych timeframe z několika týdnů změnil spíš na 1-3 měsíce do začátku potenciálního runu.\nPokud se podíváme na týdenní (logaritmický) graf stellaru, tak zjišťujeme, že se nám cena pohybuje v trojúhelníku, a to velmi blízko supportní trendové čáry. Celý graf vypadá silně, protože Stellar byl na svém minimu v únoru, takže s cenou ostatních altcoinů naprosto nekoreluje (k tomu se dostaneme za chvíli).\nPosledně, když nám na Stellaru vznikl takovýto trojúhleník, tak jsme viděli naprosté dno 11.9.2017, a poté následoval run nahoru kolem 7000% během asi 15 týdnů (průměrně asi 460% týdně, tedy 66% denně). Řekl bych, že to už je poměrně zajímavý bullrun. Pokud by se Stellar opět odrazil od supportní trendové čáry a respektoval původní schéma, pak bychom se mohli bavit o ceně kolem 17 USD za jednotku XLM v lednu 2019.\nNicméně to, že se odrazíme od supportní trendovky rozhodně není jistá věc. Už jsme viděli, že support nevydržel ani u takových coinů jako je například ETH. Musíme ji tedy brát v potaz především jako velmi důležitou úroveň, kterou musíme sledovat AŽ se tam cena dostane.\nNicméně důvod, který ze Stellaru dělá úplného favorita je právě to, že vytvořil své roční minimum v únoru na ceně kolem 0.155 USD, od té doby tvoří jen a jen vyšší minima. Na dalším grafu vidíte červenou čarou graf ceny ETH a modrou čarou graf BTC. Altcoiny obecně korelují s cestou ETH, nebo jdou ještě agresivněji dolů. V posledních týdnech si tedy jak ETH, tak ostatní alty vytvořily nová minima. XLM je naprsotý opak, jde víceméně souběžně s BTC, spíš ale vypadá ještě silněji. Proto pokud vybíráte altcoin, který neraguje (alespoň zatím) na zvyšující se dominanci BTC, právě jste ho našli.\nCo se týče oscilátorů, tak tam je to podobné jako u ostatních altcoinů – jsou velmi nízko. Například takové RSI máme defacto na úrovních, odkud se nám při pádu 2017 XLM krásně odrazil a vyrostl o zmíněných 7000%.\nCo se týče kratších časových úseků, tak jsem se rozhodl, že je do dlouhodobé analýzy nebudu plést…ale zato si tento coin nejspíš trošku více probereme v týdenním shrnutí, protože mě při dnešním analyzování opravdu zaujal 🙂\nKdyž si to shrneme, tak pokud chcete dát peníze do nějakého altcoinu, Stellar bude v tuto chvíli na dlouhodobé obchody opravdu zajímavý. Krátkodobě ještě může jít dolů, ale osobně bych nechtěl vidět cenu pod 0.163 USD, tedy minulé low. Potvrzení uptrendu dostaneme až pokud cena překročí 0.37 USD, což je poslední maximum.\nTechnická analýza aktuálního týdne\nMinulá dlouhodobá analýza na EOS\nJak bude probíhat trading kurz?\nAnalýza na přání 26.8.2018


Vzrušující pohled do srdce i minulosti. Povstalecká trilogie Divergence pokračuje úplným začátkem | Krajské listy.cz\nPopisek: Původně chtěla autorka vydat tyto příběhy pouze jako e-knihy, které by byly vydány před uvedením Aliance. Byly však příliš dlouhé, a tak úspěšná povstalecká trilogie dostala ještě „dodatek“.\nPovstalecká trilogie Divergence bestselerové autorky Veroniky Rothové, která nadchla miliony čtenářů po celém světě, nyní pokračuje závěrečnou knihou Čtyřka – Divergentní povídky! Sleduje v nich zocelování charakteru hlavního hrdiny na cestě z Odevzdanosti do Neohroženosti.\nNejočekávanější kniha těchto Vánoc pro „young adult“ čtenáře nabízí fanouškům tohoto fenoménu nové strhující příběhy ze světa Divergence – příběhy z frakce Neohrožených vyprávěné z pohledu Čtyřky, v němž se čtenáři dozví, co bylo předtím, než se potkal s Tris.\nCo byl předtím, než se potkali\nKniha Čtyřka – Divergentní povídky je jedinečným kouskem do skládačky zvané Divergence. Její autorka Veronica Rothová přináší čtenářům vzrušující pohled do minulosti i do srdce Tobiase prostřednictvím čtyř povídek „Přeběhlík“, „Nováček“, „Syn“ a „Zrádce“. Čtenář v nich sleduje zocelování charakteru Tobiase na cestě z Odevzdanosti do Neohroženosti.\nV závěrečném dílu „Zrádce“ popisuje Rothová osudové setkání Tobiase a Tris. Jako bonus zařadila autorka do knihy originální přídavek v podobě tří samostatných scén, které se mezi Tris a Čtyřkou odehrály už v Divergenci, tentokrát je však líčí z pohledu Tobiase.\nNapětí, nejistota i naděje\nO myšlence vydat k trilogii Divergence ještě Čtyřku – Divergentní povídkyříká Veronica Rothová: „Původně jsem zamýšlela vydat tyto příběhy pouze jako e-knihy, které by byly vydány před uvedením Aliance. Jenže příběhy se ukázaly jako příliš dlouhé, a myslím, že každý, kdo s nimi přišel do styku, cítil, že by si zasloužily být něčím víc, než jen pár e-knihami.“Čtyřka je mimořádným přídavkem, který opět vyniká charakteristickou kombinací napětí, nejistoty a naděje, díky níž byly předchozí příběhy neodolatelné.\nČtyřky – Divergentních povídekse prodalo v USA jen za první týden více než 600 000 výtisků. Navázala tak na úspěch předchozích tří dílů trilogie Divergence, Rezistence, Aliance, jejichž prodeje překročily celosvětově hranici 73 milionů výtisků. Obrovského úspěchu dosáhl také film Divergence, který měl v České republice premiéru v květnu 2014 – tržby dosáhly téměř 300 milionů dolarů.\nNakladatelství CooBoo vyhlásilo minulý týden během oslav svých 5. narozenin Literární soutěž s názvem Váš divergentní svět. Fanoušci Divergence mohou posílat své příběhy, vyjadřující jejich představu divergence, odlišnosti, do 31. ledna 2015.


TÉMA MĚSÍCE: Je sůl opravdu nad zlato? – 21stoleti.cz\nOdborníci na výživu Evropské unie varují! Obyvatelé členských zemích EU konzumují příliš mnoho soli. Je to pro nás opravdu tak nebezpečné? Je sůl pro živé tvory a přírodu opravdu tak důležitá?\nObyčejná a přesto nezbytná…\nPomalu se zas blíží Vánoce a Silvestr, tedy čas doprovázený pečením a smažením, které si nelze představit bez soli. Optimální denní dávka pro dospělého člověka je šest gramů, tedy dvě kávové lžičky. Jinak se z bezpodmínečně nutné životní potřeby stává zákeřný zabiják, který v lidském těle zvyšuje krevní tlak a může tak vážně poškozovat mozek a srdce.\nPřesolená jídla způsobují i rakovinu žaludku, řídnutí kostí a jiné zdravotní obtíže.\nJsou světové zásoby nevyčerpatelné?Na druhé straně, kdybychom byli tak striktní jako král ze známé pohádky Sůl nad zlato a rozhodli se tu „obyčejnou“ sůl zavrhnout, znamenalo by to pro Zemi globální katastrofu.\nVždyť za poslední století se spotřeba soli na světě zvýšila z deseti milionů tun ročně na více než dvacetinásobek. Naštěstí se, narozdíl například od ropy, zásoby soli, především díky mořskému koloběhu, zdají nevyčerpatelné.\nKdyby všechna sůl (mořská i kamenná) pokryla povrch zeměkoule, vznikla by souvislá vrstva až o padesátimetrové síle!Rok 2005 by měl ze zásob ukrojit asi 210 milionů tun. Samozřejmě nejen pro přímou konzumaci v potravinách, ale i v kosmetice, textilním průmyslu, ve farmacii a v mnoha jiných oborech a formách, včetně posypů namrzlých vozovek a chodníků.\nPro bezpečnost na silnicích je tedy tzv. posypová sůl důležitá, má však negativní vliv na životní prostředí, ale i na karosérie, brzdové systémy a pneumatiky vozidel. Převažují ovšem klady, protože nehodovost na zledovatělých silnicích bez posypu je šestkrát větší.\nMraznička minulosti Odborníci znají v současnosti neuvěřitelných 14 000 způsobů možného využití soli. Nejedná se jen o tzv. konzumní sůl, kterou člověk v četných formách pojídá. Už naši předkové pomocí nasolení prodlužovali trvanlivost masa, ryb či zeleniny, a proto dostala přídomek „mraznička minulosti“. Není jistě třeba vysvětlovat, co kdysi pro námořníky na dlouhých plavbách znamenaly solené a uzené ryby.V dobách, kdy hospodáři neznali možnost střídání plodin na polích a pěstování řepy, neměli pro zvířata dostatek krmiva na přežití zimy.\nProto všechny kusy po skončení podzimní pastvy poráželi a maso, jak jinak, nasolili – třeba na uzení. Sůl pro potravinářské účely samozřejmě nelze šmahem zavrhnout ani dnes. Například v pečivu i chlebu zpevňuje lepek v těstu, při výrobě tavených sýrů zas v tavicích solích pomáhá z mléčné bílkoviny odstraňovat nežádoucí vápník.\nVelmi důležitá je mj.tzv. sůl živnostenská, která slouží např. při změkčování vody, čímž přispívá k tomu, že se v přístrojích a potrubích neusazuje tolik nežádoucího vápníku. Zapomenou pochopitelně nemůžeme na nezbytnost soli pro zvířata.\nSůl je prostě zapotřebí téměř všude!\nSoda prodloužila lidský život Průmyslová sůl má zase širokou škálu uplatnění např. v chemii. Již před tisíciletím se k praní, barvení i bělení oblečení, ale také k výrobě skla užívala soda. Když už její původní zdroje nestačily, podařilo se před 200 lety francouzskému lékaři a přírodovědci Nicolasi Leblancovi získávat sodu z kuchyňské soli.\nDíky tomu se mohl vyrábět i natriumbicarbonat, základ pro výrobu léků, hasicího prášku a mnoha jiných sloučenin, včetně prášku do pečiva. Ovšem velkovýroba sody se do značné míry zasloužila o prodloužení tehdejší délky života až na dvojnásobek.\nJak je to možné? Umožnila totiž poměrně levnou výrobu mýdla, které tak bylo dosažitelné každému, čímž se výrazně zvýšila hygiena. Připomeňme různé čistící prostředky či zemědělská hnojiva.\nCo říká chemie?Z hlediska chemického složení je naše známá sůl chlorid sodný – NaCl. Tvoří ho alkalický, zásaditý minerál sodík (velmi reaktivní lesklý měkký kov) a kyselinotvorná část chlor (žlutozelený štiplavě páchnoucí jedovatý plyn).\nVáhový poměr Na a Cl je 40:60. V čistém stavu má NaCl jako minerál podobu krystalů, které jsou nejčastěji bílé nebo šedé. Není však výjimkou, že někdy mívají i zbarvení hnědé, červené, zelené, žluté či modré – podle obsahu příměsí.\nV přírodě se vyskytuje jako minerál zvaný halit.K tomu, aby vznikla čistá kuchyňská sůl, se ještě musí odstranit příměsi síranu sodného, hořečnatého, vápenatého, hydroxidu železitého a různé organické nečistoty.\nTo se děje přidáním chloridu vápenatého a hydroxidu vápenatého. Krystalky NaCl pohlcují vlhkost a jsou snadno rozpustné ve vodě. Při 20°C se dokáže ve 100 g vody rozpustit 36 g soli.\nElektrolýza čarujePři zásadité elektrolýze elektrický proud rozkládá NaCl na složky chlor (Cl2) a sodík (Na). To je předpokladem výroby umělých hmot. Ze sodíku získaného při elektrolýze se spojením s vodou (H2O) vytváří louh sodný (NaOH) a vodík(H2).\nNaOH je nepostradatelný mj. při výrobě keramiky, textilu aj.\nNástup konzervMonopol soli při konzervování narušil v roce 1803 pařížský šéfkuchař Nicolas Appert. Tomu se podařilo přesvědčit francouzské námořnictvo, aby pokrmy zavařovali do zvláštních sklenic. V téže době britský podnikatel Bryan Donkin postavil v Londýně první konzervárnu.\nSíla slunce a slaná voda\nNejvětším zdrojem soli je mořská voda. Podle nejnovějších poznatků je nyní ve vodě rozpuštěno kolem 46 biliard tun, což je ohromné číslo s 15 nulami. Po jejím hypotetickém vypaření by vznikla asi 40 metrů silná solná vrstva pohlcující celou zeměkouli.\nHodně přesolená polévkaV některých částech naší planety obsahuje 1 km3 mořské vody až 26 milionů tun soli. Průměrný obsah solí (myšleno všech) je asi 3,5 %, což je 220x více než u běžné sladké vody na pevnině.\nS tím úzce souvisí pojem salinita (slanost, salinus = sůl), což je množství solí rozpuštěných ve vodě. Salinita se zvětšuje v oblastech se suchým klimatem. Nemusí se však jednat pouze o teplá místa jako jsou pouště či stepi, ale někdy naopak o velmi studené krajiny (polární pouště).\nVe středu severního chladného Baltského moře dosahuje průměrný obsah solí pouhého jednoho procenta, v teplém Středozemním moři až čtyřikrát více, Rudé moře je někde osoleno dokonce 42 procenty.Už Aristoteles (asi 384 – 322 př.n.\nl.) psal o vodě ze slaných vřídel, řek a jezer. Vysoká salinita vody některých vnitrozemských jezer způsobila, že je předci nesprávně označovali za moře. Typickým případem je Mrtvé moře na hranicích Izraele a Jordánska.\nPři salinitě přes 30 % návštěvníci v pohodě leží na vodě a mohou si přitom třeba číst noviny. Velké solné jezero v USA má 27 % solí!\nJak vznikají solné vrstvy?Vznik solného ložiska je možný teprve tehdy, když se voda, ve které je rozpuštěna sůl, vypaří a koncentrace soli se zvýší. Postupně se vylučují různé minerály, které se usazují na dně.\nTento proces se může uskutečňovat výhradně v uzavřeném systému – například v pánvi oddělené od oceánu. Švédský geolog Carl Ochsenius ve své „teorii bradel“ (z roku 1877) vysvětlil vznik solných vrstev z mořské vody takto: „Část moře se oddělí bradlem, které vzniká zvednutím či poklesem mořského dna.\nV této nádrži, na kterou už nemůže působit další příliv z vnějšku, se voda odpařuje rychleji než se stačí doplňovat. Tímto způsobem se zvyšuje koncentrace rozpuštěných solí. Rozmanité soli krystalizují a podle stupně rozpustnosti se usazují na dně.\nCyklus vylučování trvá několik milionů let. Jako první se na dně usazují uhličitany (vápenec), poté síranové horniny (sádrovec a anhydrit), pak kamenná sůl a snadno rozpustné draselné soli“.\nKdyž pomůže slunce…V Evropě se v prehistorii sůl s pomocí slunečního záření získávala nejprve u pobřeží Francie a Velké Británie. Postupně začal velký rozvoj i ve Středomoří, protože zde byly vhodnější klimatické podmínky s dostatkem slunečního svitu.\nV oblastech chladného Severního moře se začalo místo slunečních paprsků využívat i umělých zdrojů zahřívání, například pomocí ohniště. Výhodnější však byly oblasti s menším přílivem a dostatkem slunečních paprsků.\nPomáhaly i kupy rašeliny a řas, na kterých se voda zachycovala a kde sůl krystalizovala.O něco modernějším způsobem získání nádherných bílých krystalků kuchyňské soli odpařováním mořské vody je umělá nádrž na mořském pobřeží, salina (salar).\nMnohde se ještě dnes v takových zařízeních využívá čistě lidské síly, jinde již nastoupila moderní technika. Základem i tady jsou četné mělké nádrže zvané salt – pans (solné pánve) zaplněné mořskou vodou, která se postupně odpařuje.\nPodobná metoda se dá využít i ve vnitrozemí, pokud je po ruce slané vřídlo (nejčastěji na úbočích pohoří) či jiný podobný zdroj. Typickým příkladem byl například slovenský Solivar, kde vyvěral solný pramen.\nVoda zvaná solanka se zde už od 13. století odpařovala, zpočátku jen naléváním na horké kameny. Později se objevily dřevěné budovy zvané varny, v jejichž středu bylo ohniště, nad něž se zavěšovaly kotle či velké pánve naplněné solankou.\nUž naši dávní předkové…Nejnovější archeologické nálezy potvrzují, že sůl se cíleně využívala už v pravěku. Zvířata instinktivně putovala k přírodním solným zdrojům, aby uspokojila potřeby organismu. Pravěcí lidé se pak k soli dostávali především díky konzumaci masa ulovené zvěře.\nKdyž postupem času začal člověk hospodařit jako zemědělec, musel hledat nové zdroje soli. Tu potřeboval k prodloužení trvanlivosti potravin, vydělávání kůží nebo třeba k léčení ran. Solné prameny uctívali už germánské kmeny.\nZmínky o soli se objevují již ve starověkém hebrejském, řeckém a arabském písemnictví. Vůbec první dosud známá písemná zpráva o soli je stará asi 4 700 let a pochází z čínského spisu, který vypočítává přes 40 druhů soli.\nUž tenkrát popsal dva základní druhy získávání soli: Odpařováním z mořské vody slunečními paprsky a dolováním.Mocný Řím využíval mořskou sůl dováženou z pobřeží. Římany po soli dokonce pojmenovávali silnice i městské brány, kterými se přivážela.\nArcheologové při vykopávkách u anglického Middlewiche objevili pánve, na kterých Římané sůl z vody odpařovali. V dávném Egyptě se sůl používala i k balzamování těl zemřelých panovníků.Řecký filozof a matematik Pythagoras 500 let př.n.l.\nvelebil mořskou sůl, kterou „zplodili nejčistší rodiče – slunce a moře.“ Bible – mj. hovoří o bohatých zásobách bílých krystalků v Sýrii. Sůl byla dlouho i cenným platidlem. Dodnes se jejími kusy dá platit např.\nna Borneu či v Tibetu.\nPro sůl do hlubin Země\nČlověk už v dávných dobách hledal cesty jak proniknout k solným ložiskům, ukrývajícím se pod povrchem Země. Některé z historických metod se využívají dodnes.\nAsi před 250 miliony let se rozlévalo moře i ve střední Evropě. V té době zde panovalo suché a horké podnebí, takže se mořská voda zahustila. Vzniklé koncentrované solné roztoky klesly na dno. Činnost aktivních sopek po celém světě stále zmenšovala možnosti zpětného odtoku husté mořské vody.\nTím se její koncentrace ještě zvyšovala až vykrystalovala kamenná sůl. V dlouhém průběhu existence Země klesla solná ložiska a překryly je vrstvy různých sedimentů.\nPod povrchemNejsnadnější metodou dobývání soli ve vnitrozemí je povrchová těžba ze dna vyschlých solných jezer. Nejznámější je solná oblast Kara-Bogaz-Gol na západním okraji pouště Karakum v Turkmenistánu.\nPodobným způsobem se těží i v Bolívii či v Mali. Ještě významnější však je dolování. Těží se většinou v podpovrchových dolech, podobně jako uhlí nebo jiné nerosty. Ložiska se nacházejí v různých hloubkách pod zemským povrchem zejména v prvohorních (permských) a druhohorních (triasových) usazeninách.\nZpůsob, kdy se používají šachty a štoly se odborně nazývá rock – salt.\nProsolená EvropaStopy po těžbě soli, pocházející už ze starší doby kamenné, objevili archeologové v hornorakouském Hallstattu. Tady se však sůl dolovala i v moderní době a dovážela také do českých zemí, kde jí bylo nedostatek.\nVýznamná naleziště soli v Evropě jsou například v Německu (Bádensko – Würtembersko, Dolní Sasko), v Rakousku (Solná komora), Polsku (Wieliczka se zelenou solí) nebo na Ukrajině. Mimo evropský kontinent jsou efektivní solné doly v Novém Mexiku (USA) a v Kolumbii.\nI slovenská sůl…V někdejším Československu se sůl dolovala v Solivaru na Slovensku, severovýchodně od Prešova. Zdejší těžba se datuje od roku 1572. Prapůvodním základem byla jáma hluboká 250 metrů. Získaná sůl se zvedala v nádobách pomocí rumpálu (tažného zařízení).\nPostupně se však vykutaly důlní chodby, kde se vytěžená sůl nakládala do dřevěných vozíků (huntů).Od roku 1946 se v Solivaru praktikuje modernější technologie loužení pomocí louhovacích vrtů, kdy se do ložiska se vhání „sladká“ voda, v které se podzemní sůl rozpustí.\nTak vznikne umělá solanka s koncentrací 280 -290 g/l. Odvádí se solankovodem a na povrchu se z roztoku odpařením opět získává sůl. Nejkvalitnější má koncentraci 99, 5% NaCl. Krystaly kamenné soli se rozemílají na jemná a okrouhlá zrnka typická pro kuchyňskou sůl.\nU nás se vždy platiloNejstarší zprávy o dovozu soli na naše území můžeme datovat do 9. století, ale solný obchod k nám přišel mnohem dříve, pravděpodobně již v pravěku.V Čechách se ložiska soli nevyskytují, a tak se kdysi za sůl platilo opravdu zlatem.\nNikdo tehdy neměl monopol na její distribuci, a tak se do našich zemí dostávala ze Saska, Bavorska i Polska. Nejrozšířenější však byla sůl bavorská, která putovala po známé Zlaté stezce z Pasova do Prachatic.\nZ Prachatic pak sůl přicházela do vnitrozemí Čech, na Moravu a do Slezska.\nSlané letištěOriginální využití soli našli v turisticky zajímavém bolivijském městě Uyuni. Z velkých solných bloků budují celý velký letištní terminál (včetně záchodků) o rozloze 80 km2.\nŽivot za čtvrt kila soli\nČlověk v sobě nosí připomínku moře, ve kterém se zrodil veškerý život, proto si dodnes i lidské tělní tekutiny zachovávají složení mořské vody. Každý v sobě máme čtvrt kila soli, bez které bychom nemohli žít!\nMezi 25 minerály, které zatím věda objevila v lidském těle, hraje sodík, podstatná součást kuchyňské soli, hlavní roli. Prostřednictvím NaCl přijímáme řadu stopových prvků jako jód, fluor, draslík, hořčík, vápník.\nSůl je doslova životně důležitá pro udržení rovnováhy veškerých procesů látkové výměny. Ovšem nic není konstantní, protože naše tělo sůl neustále vylučuje póry v pokožce a močí. Jelikož si naše tělo sůl nedokáže vyrobit samo, musíme ji organismu dodávat potravou.\nDočasná náhrada krveKaždá buňka našeho těla potřebuje k normálnímu fungování sodík. Ten pomáhá udržovat v organismu rovnováhu tekutin i rozumnou výšku krevního tlaku. Navíc je sodík nezbytný pro správnou činnost nervů a svalů (včetně srdce) i pro vstřebávání určitých živin v tenkém střevě a ledvinách.\nOchranným systémem jsou nadledviny, které se starají o to, aby ztráty soli byly minimální. Víme, že hodně soli vypotíme při fyzické námaze či v horkém a vlhkém prostředí. Individuální potřeba se tedy stále mění.\nNaCl je nejbohatší a nejdůležitější iontovou složkou krve. Proto medicína využívá solné roztoky jako dočasnou krevní náhražku. Značná ztráta krve nebo tělesné kapaliny (způsobená mj. nehodou, operací či nemocí) se musí okamžitě vyrovnat.\nTady zdraví, ba i životy, pomáhá zachraňovat infuze s fyziologickým roztokem kuchyňské soli. Množstvím 9 g soli na litr kapaliny odpovídá svou koncentrací naší krvi. Důležitým úkolem NaCl v lidském těle je zadržovat vodu.\nVnitřně podporuje sůl trávení, slouží k čištění žaludku od jedů, osvědčuje se jako projímadlo a používala se i jako prevence proti střevnímu kataru. Pomáhala při šoku nebo silné depresi. Jako kloktadlo působí preventivně proti bolestem v krku, zánětu mandlí či dásní.\nNasáváním slané vody nosem velmi účinně předcházíme rýmě.\nČíhající zabijákMaličká životodárná zrnka se bohužel mohou při dlouhodobé nadměrné konzumaci proměnit v zákeřného zabijáka. Světová zdravotnická organizace doporučuje pro dospělé a děti ve věku nad 11 let maximální denní dávku šesti gramů soli, pro menší děti pět gramů, pro kojence jediný gram.\nNedávný průzkum však ukázal, že průměrný dospělý obyvatel ČR sní za den až 16,7 g. Vzhledem k tomu, že malé děti nedokážou vylučovat sodík jako dospělí, nadměrný příjem soli je může ohrozit nebezpečnou dehydratací.\nProto se jim nemá jídlo přisolovat!Nadměrný dlouhotrvající příjem soli zvyšuje krevní tlak (hypertenze). Ten je viníkem srdečně-cévních tragédií: přetížení srdce, uzávěry srdečních a mozkových cév, krvácení do mozku.\nVyvarujte se extrémů!Pozor však, nebezpečný je i opačný extrém! Přísná a náhlá redukce příjmu soli může vést ke snížení hladiny inzulínu a zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. Proto odborníci doporučují konzumovat sůl tak, jak si tělo žádá, ale zachovávat střídmost.\nOsvědčuje se používat na dochucení bylinky, cibuli, česnek, olivový olej…Vítaným doprovodem malého příjmu soli do trávicího traktu je i okamžitý úbytek na váze. Sůl totiž zadržuje tekutiny v těle. Jakmile jí v organismu ubude, člověk zhubne o až o dva kilogramy.\nOdkud do nás vcházíPětinu denního přídělu soli představuje sůl, kterou přidáváme při přípravě jídla anebo dosolujeme na stole. Další pětinu tvoří sodík, který se přirozeně vyskytuje v nezpracovaných potravinách.\nTrochu je ho i v ovoci, zelenině, masu, rybách, luštěninách a obilninách. Při vaření zeleniny se nedoporučuje do vody přidávat sůl, ta zelenině odebírá přirozenou sladkost.Až 60 % sodíku se však do našeho těla dostává z uměle upravených potravin, což platí i o mnoha polotovarech.\nVelmi záludné jsou konzervy! To vše totiž obsahuje sůl či sloučeniny sodíku – mj. konzervační dusičnan sodný, glutamát sodný (hojně v sáčkových polévkách). Například rajská polévka v konzervě ukrývá až 1125 mg sodíku.\nUž jen v pečivu přijímáme dvě třetiny potřebné dávky soli. (Ve větším krajíci chleba je 200 mg Na.). Uzeniny, obsahují 2 – 3 g (šunka), ale mnohdy až 10 g soli (paštiky aj.) ve 100 g výrobku. Sýry „nabízejí“ 2 – 4 g / 100g. Hojně NaCl skrývají i zeleninové konzervy a zeleniny v kyselých nálevech. Značný obsah sodíku je v ochucovadlech jako je polévkové koření, polévkové kostky, dále prášek do pečiva, kakao v prášku (tudíž i čokoláda) a dokonce některé minerální vody Nepodceňujme různé nenápadné „křupky“ – balení obsahuje 270 mg sodíku, balíček pražených solených arašídů 100 mg… Bohužel, často je nesnadné zjistit, kolik soli výrobky vůbec obsahují.\nVětšina výrobců totiž udává hlavně hodnoty obsaženého sodíku, který je však pouze jedním z elementů soli. Druhým prvkem je chlorid, který tvoří až 60 % NaCl. O něm se však z obalů výrobků obvykle nedozvíme.\nPokud je tedy na sáčku uvedeno 1 g sodíku, znamená to 2,5 g soli, tedy 1 g sodíku a 1,5 g chloridu (hodnota se většinou uvádí pro 100 g výrobku).\nS „nohama“ ve slané vodě\nPestrá paleta 430 500 zatím známých druhů rostlin má k soli opravdu různorodý vztah od naprostého odmítání až po nezbytnou potřebu. Čím je to dáno?\nRostliny jako citlivé živé organismy se musí se solí v přírodě také nějak vypořádat. Takzvaným halofobním rostlinám stačí velmi nízká koncentrace (jediné procento) NaCl v půdě a už u nich vidíme změny na listech a některé dokonce umírají.\nHalofytní rostliny, vyskytující se přímo v moři či jeho blízkém okolí, naopak zvýšené množství v soli pro svůj život přímo vyžadují. Názorným příkladem takových „labužníků“ jsou mořské řasy.\nUž před 60 miliony letMezi halofyty botanikové zařazují mangrove, rostoucí v tropech mezi obratníky Raka a Kozoroha. Ty potřebují jak sladkou, tak slanou vodu a daří se jim jen ve velmi teplém, vlhkém podnebí.\nPodle nejnovějších údajů pokrývají nyní mangrove asi 160 000 km2 (rozloha Tuniska) naší planety, včetně 83 000 km2 různých vodních cest, které s mangrovovými ekosystémy úzce souvisejí. Mangrovové porosty nepřetržitě zaplavuje a obnažuje stoupající a klesající moře.\nStromy rostoucí až do výše 40 metrů musí svými buněčnými tkáněmi přečerpat vodu až do špičky nejvyššího listu. Mnoho problémů rostlin souvisí se značnou koncentrací soli ve vodě i půdě. V tropickém počasí, kde dochází ke zvýšenému odpařování, je stále ohrožuje dehydratace.\nPočet druhů, kterým poloslaná (brakická) voda v mangrovových pralesech nevadí, se omezuje asi na šedesát stromů a keřů. Nejznámější je palma nipa, první palmovitý strom zalesněných břehů jižní Asie, která na Zemi rostla již před 60 miliony let!\nSladká i slanáBrakické vody samozřejmě šumí i tam, kde se řeky setkávají s mořem. Na počátku ústí, kde proudí převážně sladká říční voda, je mnohem nižší obsah soli než v ústí, do kterého příliv přináší slanou mořskou vodu.\nS nadbytkem soli má problémy i rostlinstvo, které původně pocházelo ze souše. Hojně se v těchto oblastech vyskytují travnaté plochy slaných bažin. I tady si však příroda důmyslně poradila: Například slanorožec bylinný má masité stonky, ve kterých hromadí značné množství sladké vody.\nTou pak ředí slanou vodu, která proniká dovnitř. Slané podmínky přežití\nDrtivá většina zvířat se bez konzumace soli neobejde. Stejně jako člověk ji k životu potřebují i vnitrozemská zvířata. Jak se však s množstvím soli vypořádá mořská fauna?\nVědci odhadují, že nyní na Zemi žije asi 1062 300 druhů živočichů. Výhradně slanovodní prostředí je však domovem jen necelých 15 % z nich. Nejblíže mají k soli obyvatelé moří a oceánů – od bakterií maličkých tisícinu milimetru až po velrybí kolosy, plejtváky o délce 30 metrů a hmotnosti i 150 tun.\nDruhy obývající otevřená moře se přizpůsobily určité stálé hodnotě slanosti (salinity), liší se však citlivostí na její změny ve svém okolí. Mnozí bezobratlí živočichové v moři mají tělní tekutiny izotonické, tedy se salinitou shodnou s okolní mořskou vodou.\nJak ryby filtrují vodu?Salinita tělních tekutin mořských ryb je asi jen třetinová v porovnání s okolní mořskou vodou. Využívají tzv.osmózy (osmos = stlačený), která se definuje jako proces, při kterém dochází k průniku molekul přes polopropustnou membránu z prostředí o vyšší koncentraci do prostředí o nižší koncentraci.\nRyby pijí značné množství mořské vody, přičemž přebytečnou sůl vylučují zvláštními chloridovými buňkami na svých dýchacích orgánech, žábrách. Většina mořských ryb by nepřežila delší pobyt ve sladké vodě, najdou se však výjimky.\nNěkteré druhy dokážou pobývat třeba týden v potocích či řekách, kam se vydávají vytřít. Reprezentantem je hlavně losos a mořský pstruh.\nKdyž se mění životní prostředí…Velmi živo je i v brakických vodách, kde se mísí sladká a slaná voda. To klade na zdejší živočichy značné nároky, protože několikrát denně se v důsledku přílivu a odlivu mění koncentrace soli v jejich životním prostředí.\nZ bezobratlých živočichů u evropského pobřeží dominují mořští kroužkovci, na 1m2 jich v průměru připadá sedmdesát. Na okraji těchto vod zas můžeme vidět mj. červy, mořské sasanky, měkkýše, sumýše (připomínající jelito), kraby, klanonožce, krevety, ale i hady a některé ryby, například kambaly a platýze připlouvající s přílivem.\nZa bohatou potravou sem rádi zalétají i různé druhy ptáků. Jmenujme alespoň bahňáky, orlovce říční či volavky pochutnávají si na rybách, které se sem připlouvají třít. Pravidelně tady hodují i kachny a husy, zalétají sem mnozí tažní ptáci.\nNechybějí ani ptačí mrchožrouti jakým je třeba buřňák obrovský v Antarktidě. Zvlášť odolné zvířecí druhy přežívají i ve vskutku extrémních podmínkách v oblasti vyschlých solných jezer. Tam, kde vtíravý slaný písek dusí všechno živé, můžeme pozorovat hady a škorpióny.\nPro domácí i divoká zvířataSůl samozřejmě potřebují i suchozemská zvířata, domácí i divoká. Přirozeným zdrojem sodíku pro jejich organismus je běžná potrava. V těle zvířete je veškerý rozpustný draslík a sodík z krmiva vstřebáván v trávicím traktu.\nDraslík je v tkáních živočišného organismu uložen především v buňkách, zatímco sodík obsahují hlavně mezibuněčné tekutiny. Nadbytek draslíku při současném nedostatečném přísunu sodíku zvířatům škodí.\nProto je vhodné, přidávat zvěři i domácím zvířatům sůl. Více se dozvíte:Oceánografie, Computer Press Praha, 2005Modrá planeta, Knižní klub, 2002Jídlo jako jed, jídlo jako lék, Reader’s Digest Výběr, 1998SALT, De Tempel, Bruggy, 2001Struktura i funkcii kletok rastenij pri zasolenii, Nauka, Moskva, 2000História ťažby soli v Solivare, Okresná knižnic Prešov, 1992www.coop. cz/magazin/2-2002/www.quido.cz/objevy/sul.htmwww.solsan.


PSPad – uživatelské prostředí | Interval.cz\nDomů Archiv PSPad – uživatelské prostředí\nPo stručném úvodu v předešlém článku, ve kterém jsem vás seznámil s existencí a historií PSPadu, se tentokrát podíváme na jeho uživatelské rozhraní. Dozvíte se, „jak to vlastně autor myslel“, když tu kterou část navrhoval a programoval. Mým cílem je vymezit pojmy, se kterými se budeme setkávat v dalších článcích, tak, aby je už napříště nebylo nutno znovu a znovu vysvětlovat.\nPSPad po prvním spuštění\nPo prvním spuštění dostanete přednastavené prostředí programu. Je zobrazen panel nástrojů s tlačítky, pod ním je souborový panel, na kterém se objevují záložky se jmény otevřených souborů, a levý panel, který obsahuje na záložkách nástroje. Úplně dole je stavový řádek, který zobrazuje důležité informace.\nPo prvním spuštění neuvidíte LOG okno se záložkami výstupu programu, výsledky hledání a FTP logem. Toto okno je možné zobrazit a skrýt pomocí klávesové zkratky Ctrl+L nebo prostřednictvím menu | Okno |. Dále nevidíte pravý panel, do kterého je možno přetažením dokovat různé nástroje. Na rozdíl od levého panelu zde nástroje netvoří záložky, ale rozdělují si plochu panelu.\nMultiple Document Interface je model práce s více okny v rámci programu. Velmi často se používá pro různé editory. Principem je hlavní okno s „pracovní plochou“, ve které se otevírají další okna. Tento model používá i PSPad. Počet současně otevřených oken je omezen pouze dostupnou pamětí. Na pracovní ploše je možno mít jedno okno maximalizované, nebo mít okna různě uspořádaná.\nSlouží ke zvýraznění jednotlivých částí zdrojového kódu podle pravidel daných syntaxí jazyka. PSPad rozlišuje interní a uživatelské zvýrazňovače.\nInterní zvýrazňovač je „natvrdo“ naprogramován s ohledem na co největší výkon, zohledňuje přesně pravidla syntaxe daného jazyka. Není uživatelsky ovlivnitelný.\nUživatelský zvýrazňovač se řídí podle pravidel nastavených pomocí externího souboru. PSPad umožňuje velmi jednoduše, bez hlubších znalostí, definovat zvýraznění nového jazyka.\nPanel nástrojů je řešen jako jeden panel, který je rozdělen na jednotlivé části, jež je možno zobrazovat či skrývat (například pravým tlačítkem myši na panelu nebo v menu | Zobrazit | Panely nástrojů |). Velikost panelu se automaticky přizpůsobuje šířce okna programu. Panel je možné rychle skrýt či zobrazit klávesovou zkratkou F2.\nNa tomto panelu se objevují záložky se jmény otevřených souborů. Vzhled panelu je určen v | Nastavení programu | Program-vzhled |. Ovlivnit můžete umístění (nahoře či dole), zda budou záložky ve více řádcích, i vzhled záložek – klasické záložky nebo tlačítka.\nPanel neslouží jen k přepínání mezi soubory. Barva záložky a písma informuje také o druhu otevřeného souboru, zda je soubor otevřen pouze pro čtení, zda byl otevřen z FTP serveru a podobně. Červený roh záložky informuje o tom, že byl soubor změněn. Podrobný význam jednotlivých barev najdete v nápovědě k programu. Záložky na panelu je možno přetahovat a měnit tak jejich pořadí, či s nimi provádět další operace. K panelu je samozřejmě připojena kontextová nabídka přes pravé tlačítko myši.\nPo prvním spuštění obsahuje levý panel pět základních nástrojů – projekt, průzkumník souborů, FTP klient, oblíbené položky a okno se seznamem otevřených souborů. Další nástroje, jako je například ASCII tabulka, výběr barvy, monitor schránky a podobně, je možno zařadit na levý panel přetažením, přičemž každý nástroj vytváří vlastní záložku. Levý panel je možno rychle zobrazit či skrýt pomocí klávesové zkratky Ctrl+F2.\nStavový řádek informuje o stavu aktuálního souboru. Stavový řádek má i svou funkčnost. Kliknutím na jednotlivé části je možné měnit stav souboru, případně volat funkce programu.\npozice v souboru – ukazuje pozici souboru ve formátu sloupec:řádek (počet řádků) [počet znaků]. Kliknutím se vyvolá dialog pro přechod na zadanou pozici v textu.\nstav změněn – symbol diskety indikuje, že soubor byl změněn.\ndruh bloku – indikuje aktuálně zvolený způsob označování textu (normální, sloupcový či řádkový). Kliknutím dojde k přepnutí druhu bloku.\nautomatické občerstvování a výběr bloku – kruhový symbol šipek indikuje automaticky občerstvovaný soubor. Symbol bloku indikuje, že byl zahájen výběr bloku pomocí klávesy F8.\nsynchronizace posunu – symbol řetězu indikuje, že soubor má svázaný posuv s jiným souborem. Chcete-li svázat posuv aktuálního souboru s jiným, klikněte pravým tlačítkem myši na „jiný“ soubor a vyberte „synchronizovat posuv“. Kliknutím na symbol řetězu na stavovém řádku bude vazba přerušena.\nkód znaku – zobrazuje znak pod kurzorem, včetně jeho ASCII hodnoty v desítkové a šestnáctkové soustavě. Kliknutím je vyvolána ASCII tabulka.\nzvýrazňovač – jméno aktuálně použitého zvýrazňovače. Kliknutím se vyvolá dialog se seznamem povolených zvýrazňovačů a je možno změnit zvýraznění syntaxe.\nkonec řádku – zobrazuje způsob ukončení řádků souboru. Kliknutím je možno přepínat mezi ukončením DOS, UNIX a MAC.\nkódová stránka a nápověda – zobrazuje zvolenou kódovou stránku, pokud je kurzor v oblasti editoru, nebo krátkou nápovědu, pokud je kurzor nad nějakým ovládacím prvkem.\nNad vlastní plochou pro editaci se nachází pravítko, které ukazuje pozici znaku a také slouží k nastavení ukazatele pravého okraje (svislá šedá čára) kliknutím myši. Jeho význam si ukážeme v některém z dalších článků.\nVedle plochy pro editaci je šedý pruh, na kterém mohou být zobrazena čísla řádků a pozice záložek. Kliknutím na pruh se označí řádek, tažením pak označujete po řádcích blok textu.\nKontextová nabídka se zobrazí po kliknutí pravým tlačítkem myši. Najdete ji na většině míst programu. Speciálním případem je nabídka na ploše editoru, protože její obsah se mění podle stavu editoru.\nPorovnání kontextové nabídky vyvolané ve standardním editoru a v hexa editoru\nMnoho dalších informací vám poskytne nápověda programu (klávesa F1). Většinu z nich také proberu v dalších článcích, ve kterých se však zaměřím především na jejich praktickou aplikaci.\nDigitální podpis formulářových dat - CAPICOM


Adresa: Revoluční 133; 417 43 Krupka\nMini hotel Na Konci vznikl tím, že byl v letech 1992-3 přestavěn stávající rodinný domek na restauraci Na Konci,tuto jsme v roce 1995 odkoupili a zrekonstruovali na hotel, kterému jsme dali název "Mini hotel Na Konci" a každým dnem jsme rozšiřovali množství a druh služeb nabízených.\nV roce 1998 jsme odkoupili sousední objekt, který sloužil jako rodinný domek s halou na chov šneků, tentýž rok jsme započali rekonstrukci tohoto objektu, abychom ještě více rozšířili množství služeb. Tím jsme docílili, že od roku 1999 Vám můžeme nabídnout v našem rodinném hotelu, jestliže se Vám zde líbí tak i Vašem, kompletní služby-ubytování v pokojích či apartmánech, squash, kuželky, restauraci s klimatizací, šipky, minifitnes, terasy, hlídané parkoviště a jiné. Chtěli bychom, aby se Vám zde líbilo a cítili jste se zde "jako doma a chutnalo Vám jako od maminky".\nZávěrem bychom také chtěli poděkovat všem, kteří pomohli k tomu, že se zde cítíte dobře a v šibeničních termínech odvedli snad velice dobré dílo, toto samozřejmě se netýká všech "závistivců a konkrétních úředníků".\nKolektiv minihotelu Vám ještě jednou přeje dobrou chuť příjemnou pohodu a po odchodu jen to nejlepší co si sami přejete a doufáme, že jsme svou trochou napomohli k tomu, že budete mít opravdu krásný den či noc.


B&B Leonardo - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Fondi\nSlevy v destinaci B&B Leonardo\nFondi a zdejší nabídka všech 67 ubytování.\nVia Vincenzo Bellini 62, Fondi, Fondi, Itálie, 04022 - Velmi dobré umístění – zobrazit na mapě\nB&B Leonardo – podrobnější informace\nV průběhu návštěvy města Fondi se budete cítit jako doma v hotelu B&B Leonardo, nabízejícím kvalitní ubytování i obsluhu. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nB&B Leonardo nabízí dokonalý servis a všechno základní vybavení s cílem posílit cestovatele. Jmenujme alespoň část hotelového vybavení, jsou zde Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, grilovací zařízení, noviny, kuřácká část, společná kuchyň.\nKvalita ubytování v hotelu byla pečlivě stanovena na nejvyšší stupeň komfortu a pohodlí. V některých pokojích hosté můžou využívat klimatizace, topení, stůl, LCD televize / plazmová obrazovka, kuchyňský kout. Hotel nabízí vynikající rekreační zařízení, jako je zahrada, aby učinil váš pobyt opravdu nezapomenutelným. Ideální polohou a vyhovujícím vybavením, je hotel B&B Leonardo perfektní volbou v mnoha ohledech.


Gerloch: Úvahy o rušení vrchních soudů a státních zastupitelství nejsou koncepčně promyšlené — ČT24 — Česká televize\nÚvahy o rušení vrchních soudů a vrchních státních zastupitelství nejsou v současné chvíli dostatečně koncepčně promyšlené, uvedl v Událostech, komentářích místopředseda Legislativní rady vlády Aleš Gerloch. S tímto návrhem přišla krátce po uvedení do funkce nová ministryně spravedlnosti Marie Benešová (za ANO). Gerloch připomínal, že před dvěma lety se zase zvažovalo rušení okresních soudů.\nMarek Benda, Aleš Gerloch a Stanislav Grospič hosty pořadu Události, komentáře\nNová ministryně spravedlnosti Marie Benešová (za ANO) krátce po uvedení do funkce v rozhovoru pro Lidové noviny oživila diskusi o tom, jestli nezredukovat čtyřstupňovou soustavu v Česku. Chtěla by reformovat justici tak, že by zanikly vrchní soudy a s nimi i vrchní státní zastupitelství. Sama zdůraznila, že jde o dlouhodobý záměr.\n„Je třeba říci, že jakmile mluvíme o nějakých úvahách, tak je poměrně daleko k návrhu zákona,“ uvedl k tomu vedoucí katedry ústavního práva na Právnické fakultě Univerzity Karlovy Aleš Gerloch.\nS ministryní by podle svých slov souhlasil v tom, že pokud je potřeba něco upravovat, tak symetricky. „Před několika lety byl návrh to udělat nikoliv symetricky, ale skutečně zrušit jenom Vrchní státní zastupitelství, to myslím, že nedává smysl,“ doplnil Gerloch.\nPodle něj je nutné celou věc dobře promyslet a prodiskutovat, protože jsou i jiné alternativy: „Asi před dvěma lety se objevila úvaha, jestli spíše nezrušit okresní soudy a okresní státní zastupitelství a mít třístupňovou soustavu krajské, vrchní, nejvyšší s tím, že stávající okresní soudy by byly pobočkami krajských soudů. Byla by tam vlastně zabezpečená lepší personální, materiální vybavenost těch soudů, takže i to stojí za úvahu,“ dodal.\nMarek Benda: Lidé spekulují, jestli není nečekaná výměna ministra ochranou premiéra\nPodle předsedy ústavně právního výboru Poslanecké sněmovny Marka Bendy (ODS) ovšem představila Benešová své úvahy příliš brzo: „V okamžiku, kdy nastoupila a šla do Lidových novin vykládat svoje představy a začala říkat: budu rušit vrchní státní zastupitelství a vrchní soudy.“\nBenda také připomínal, že uprostřed volebního období odešel předchůdce Benešové ministr Kněžínek, se kterým podle něj nebyly vůbec žádné problémy. „Odchází Kněžínek a přichází někdo, kdo – v reálu – nevíme, čí je,“ vyjádřil se Benda směřem k uvedení Benešové do funkce ministryně spravedlnosti.\n„Lidé samozřejmě pak spekulují, není-li to ochrana premiéra, když dochází k takhle naprosto nečekaným změnám a pak naprosto nečekaným větám,“ dodal Benda s odkazem na pondělní protesty proti Marii Benešové i premiéru Babišovi.\nNaopak podle místopředsedy ústavně právního výboru Stanislava Grospiče (KSČM) Marie Benešová pouze vyjádřila své představy, se kterými nastupuje na ministerstvo. Navíc rozhodně nejde o téma nové: „Tuším, že někdy v květnu 2010 předseda Ústavního soudu Pavel Rychetský, ministryně spravedlnosti paní Kovářová, předseda Nejvyššího soudu pan Baxa řekli úplně stejnou věc, téměř před devíti lety přesně,“ připomínal Grospič v Událostech, komentářích.\nPodle něj je osoba Marie Benešové při demonstracích pouze zástupný problém: „Tady jde primárně o to demonstrovat proti této vládě, premiérovi této vlády. Je otázka, čeho chtějí ti demonstranti dosáhnout, protože v podstatě zatím nic takového nebylo představeno.“\nVydáno pod DomácíUdálosti komentářeAleš GerlochStanislav GrospičMarek Benda


Želvy ninja 37 - DVD | Hvězda\nŽelvy ninja 37 - DVD\nŽelvy Ninja – kdo by je neznal? Ovládají bojová umění a zachraňují celý svět! Leonardo, Donatello, Michelangelo a Rafael jsou nejsenzačnější želvy na ... celý popis\n1) V šoku\n2) C.H.A.O.S. přichází\n3) C.H.A.O.S. v ulicích\n4) Krakus přichází\n5) Kyberželvyprodukce: LIONS GATE FILMS INC.1994


Zdravé cvičení pro lyžaře (5): Umíte dýchat? II. - Sjezdové lyžování - Články o lyžování - SNOW.cz\nDomů Články Sjezdové lyžování Zdravé cvičení pro lyžaře (5): Umíte dýchat? II.\nSjezdové lyžování | 12.11.2020 | Ivan Balek\t| počet komentářů: 0\nHodně pomůže také vizualizace „360 stupňového dýchání“, kdy se hrudní koš a žebra roztahují rovnoměrně všemi směry (jak bylo popsáno v článku Umíte dýchat I.).\nVýchozí pozice: leh na zádech, dolní končetiny pokrčené, chodidla jsou na podlaze, ruce volně vedle těla.\nNejprve se zaměříme na přední a boční část spodních žeber. Asistent se postaví nad cvičícího a položí své ruce (prsty roztažené do vějíře) na spodní oblouky žeber cvičícího (viz video), konkrétně dlaněmi víc do středu těla a prsty ven do stran hrudního koše. Přibližně polovina šířky dlaní je na hrudním koši a druhá polovina již na břiše, abychom cítili nejenom pohyb hrudníku, ale i měkkých části břicha.\nCvičící se snaží nadechnout proti lehkému odporu pomocníkových dlaní tak, aby se mu nezvedala ramena, ani klíční kosti. Důraz je na roztažení dolní části hrudníku (zejména volných žeber) do stran. Obecně tam bude tendence ke zvedání břišní stěny nahoru (ke stropu, když ležíme), ale soustřeďme se teď zejména na ta žebra do stran.\nPomocník tlačí svými dlaněmi jenom mírně, nejde totiž o soutěž, kdo je silnější. Jen dopomáhá tlakem svých dlaní vyvolat určitý lehký odpor (při nádechu i výdechu), který pomůže aktivovat svaly potřebné k akci. Cvičící taky nic nedělá násilně, intenzita nádechu nesmí být nepřirozená – prostě takový středně hluboký nádech. Samozřejmě mezi cvičícím a pomocníkem musí být určitá zpětná vazba a je potřeba případně korigovat intenzitu tlaku nebo pozici dlaní a podobně.\nNikam nespěcháme, rytmus volíme takový, aby byl výdech o něco delší než nádech. Teď při nácviku se jedná hlavně o navození představy, jak se s tím dá pracovat. Hlavní je dělat to pomalu a nenásilně.\nPo čase už můžeme cvičit bez pomoci asistenta, prostě jenom dýcháme uvedeným způsobem a současně si vizualizujeme pohyb (klidně zavřenýma očima).\nVýchozí pozice: „pozice dítěte“ na kolenou, nebo sed na židli (obráceně z důvodu potřeby přístupu pomocníka k zádům cvičícího).\nPo zvládnutí základního rytmu a principu bráničního dýchání můžeme pokračovat na zadní část žeber. Ta je u velké části lidí hodně ztuhlá a na dýchání ji zrovna moc nepoužívají. A protože jsme si nazvali brániční dýchání „360 stupňové“, tak by nám nepoužívání této časti chybělo do skládačky (a výrazně by nám ovlivnilo jakékoliv další cvičení).\nPozice v lehu na zádech nám nácvik v této části ztěžuje z důvodu gravitace (tlak na zadní část trupu, daný samotnou hmotností těla). Proto si vybereme buď pozici dítěte v kleku na kolenou, nebo v sedě na židli. Postup je stejný jako předtím, taky potřebujeme pomocníka.\nPomocník přiloží své ruce (dlaněmi jako při prvním cviku) na zadní část posledního žebra a na měkkou část zad pod tím. Pak stejně jako předtím adept začne zhluboka a koncentrovaně dýchat „do asistentových dlaní“.\nAkorát soustředí svou pozornost víc na zadní partie žeber. Najednou to nějak nejde, že jo? Obecně není problém, že je tam menší rozsah pohybu než na přední části žeber. Problém je často ten, že se ta zadní část nepohybuje vůbec, je prostě pevná i při snaze o pohyb.\nDo velké míry za to může „ztuhlá“ hrudní páteř (případně přechod hrudní a bederní, odborně zkratka „ThL“) a některé zkrácené svaly zad a také mezižeberní svaly. Jenomže tohle všechno by mělo fungovat, a to společně s dýcháním!\nProto to v další části ještě vylepšíme a ukážeme si mobilizaci hrudní páteře pomocí prohloubeného dýchání v konkrétní pozici.\n12.11.2020 19:31:31 #1


Cestování po Mexiku v lednu 2009-2.díl : Stránky Eduarda ANTONÍNA | Pro milovníky cestování, přírody,fauny a flory,historie a lidí. : Svet-Stranek.cz : osobní stránky zdarma snadno a rychle\nCestování po Mexiku v lednu 2009-2.díl:Pro milovníky cestování, přírody,fauny a flory,historie a lidí.\nCestování po Mexiku v lednu 2009-2.díl\nČeká nás dnes další příjemný relaxační den. Rozhodli jsme se ho věnovat poznávání rezervace. Eda s Dášou vyrazili po pobřeží už někdy asi v 6 ráno. Norik s Klárou si na odpoledne zaplatili za 70 dolarů výlet lodí do mangovníků, kde hnízdí spousta vzácných ptáků. Rezervace Siankaan je pro zoology nejatraktivnější právě kvůli spoustě druhů vzácných ptáků. Jiných zvířat tady moc není. Jen ryby, krokodýly a možná i nějaké opice. Já s Míšou vyrážíme na výlet po pobřeží po dlouhé výborné snídani po desáté hodině. Asi po půl hodině potkáváme Edou s Dášou, jak jdou zpátky. Cesta po nekonečné opuštěné pláži byla nádherná. Bílý písek, průzračné moře, palmy, nikde živáčka. Za půldenní cestu tam a zpátky jsme potkali jen opuštěná křesla po zřejmě nějakém večírku u malé osady (asi 5 km od nás). Osadu hlídal jakýsi člověk, který nám dovolil jen vyfotit křesílka na pláži a dál nás nepustil. A pak jsme potkali ještě asi 4 lidi na jdoucí po pláži a jinak nikde nic a nikdo. Na pláži byl občas celkem nepořádek jak moře vyplavuje věci, které zřejmě ztratili nebo zahodili turisté na Kubě  Jednoznačně nejvíc je tady bot. Kolem třetí jsme dorážíme zpátky a dáváme si výborný oběd. Po obědě se jdeme vykoupat, ale dneska není moc teplo, tak spíš pozorujeme moře a odpočíváme. Kolem půl šesté pozorujeme západ slunce a pak jdeme na večeři. Norik s Klárou se vrátili z výletu, mají spoustu krásných fotek všemožných velkých, malých a nádherně barevných ptáků. Kromě krokodýlů si Klára mohla odškrtnout dalšího savce – viděli kapustňáka, což je prý něco jako tuleň. U večeře se seznamujeme s guidem, s kterým byli Norik s Klárou na tom výletě. Je to mladej, sympatickej kluk – Migel - anglicky umí dobře, takže s Míšou se plynule baví hlavně anglicky, já se snažím lámaně španělsky a s námi oběma česky, protože se moc chtěl naučit nějaká česká slova. Tak ho naučíme pár českých slov a frází a on nám na oplátku dává tipy na výlety do jeskyní v okolí Tulumu, kam se zítra vracíme. Po osmé opět porada u nás na terase u kelímků s mexickou ohnivou vodou \nTsunami nepřišlo. Ráno je pořád ještě vítr a zima, ale moře už se trošku uklidnilo a svítí sluníčko. K snídani si dáváme tousty s marmeládou – nic jiného totiž dnes nemají. V 9.00 vyrážíme dvěma taxíky na doporučení Migela do jeskyní Achtun-che. Je to prý cca 20 km a jeden taxík stojí 200 ps. Chvíli váháme, jestli neušetříme a nepojedeme raději Colectivem, ale když to vše spočítáme, včetně taxi do Tulumu a když nám taxikáři vysvětlí, že s nimi je to lepší, protože od hlavní silnice, kde jezdí colectiva je to pak ještě pěkný kus pěšky, volíme taxi. A dobře jsme udělali, protože taxikáři měli pravdu. Na taxikáře v Mexiku se na rozdíl od některých našich opravdu dá spolehnout. Neměli jsme doposud ani jednu špatnou zkušenost. Cesta od hlavní silnice je opravdu pěkně dlouhá, odhaduju to na tak 7 km, to bychom se pěkně prošli po prašné cestě a byla by to škoda času i energie. Vstup do jeskyní stojí 300 ps. Je to celkem dost, ale když už jsme tady. U vchodu konečně vidím živou opičku. Mláďátko, ale bohužel ne ve volné přírodě ale na obojku. Vypadá, že jí to snad ale ani nevadí. Je legrační. Na začátek prohlídky nám průvodce ukazuje v klecích místní hady. Víc než půlka jich je prudce jedovatá. Ale mimo klec žádného nepotkáváme. Čekáme, že se tady budeme moct vykoupat, ale je to jen velká, hezká, krápníková jeskyně. Podobnou každý z nás už určitě někdy viděl. Aspoň jsme viděli netopýry a Klára si zase mohla odškrtnout další druh. Ale jinak – celkem dobrý, ale za ty peníze to asi nestálo. V volné džungli za jeskyní konečně i já vidím na stromě velkou, živou opici. To jsem si moc přála, opice mám ráda a ve volné přírodě jsem ještě žádnou neviděla, takže další přání splněno. Chtěla jsem ji přivolat dolů, ale opice jsou prý pěkně nepříjemná zvířata, tak jsem si to i bez Kláry raději rozmyslela sama. S taxikáři, kteří nás sem přivezli jsme se domluvili na návrat ve 13.00 a odjíždíme na čas. Necháváme se odvézt asi 4 km za Tulum směrem na Coba, kde je podle průvodce Gran Cenote a tam se prý dá koupat a šnorchlovat. Vstup je 100 ps a je to tady moc hezký, koupeme se a potápíme v průzračné vodě s barevnými rybičkami a dá i proplouvat jeskyní. Tady se nám líbí víc, i když je to tady mnohem menší, byť se to jmenuje Gran. Jelikož ale není pořád žádné zvláštní vedro a navíc kolem jeskyně je skoro všude stín, vykoupeme se jen jednou. S míšou jsme si koupili čerstvý kokos a je moc dobrý. V 16.30 se vracíme do Tulumu. Ve městě se stavujeme na výborné večeři a po krátkém nákupu – nemáme co pít  se vracíme na pláž. Den hodnotíme jako vždy u kelímků s tequillou. Moře pořád nebo už zase pořádně bouří.\nA je konec. Balení a v 11.00 odjezd z Tulumu do Cancúnu. Cesta trvá cca 2 hodiny. Silnici lemují obrovské brány do hotelových areálů u moře. Tady už to není Mexiko. Turistický průmysl naplno vyvrcholí v Cancúnu, který nás podle očekávání nenadchne. Nevkusné betonové sochy, fontány, domy, vše nové a rádoby moderní. Všude množství aut a lidí, žádné centrum a snad ani žádní Mexičané. Brzy se nám ale podaří najít hezký, levný a vkusně postavený hotel v mexickém stylu kousek od autobusového nádraží. Noc – 400 ps pro čtyři. Na pokoji konečně teplá sprcha a dokonce tu je i bazén, tak ani nejdeme hledat moře a využíváme toho, že je ještě teplo a po týdnu se konečně pořádně odsolujeme v bazénu. V campu na pláži i v rezervaci totiž tekla ve sprše jen studená a odsolená slaná voda. Teplá voda, sucho, teplo a bezvětří, to vše bylo po dlouhé době moc příjemný. Eda s Norikem jdou místo k bazénu do města. Večer společně vyrážíme na večeři a pak já s Dášou a Míšou na nákupy posledních dárků a hledat moře. Moře jsme nakonec ani nenašly. Je totiž v hotelové zóně, která je od centra Cancúnu celkem daleko, oddělená dlouhým mostem. Jezdí tam sice autobusy, ale na to už nemáme ani sílu ani čas. Centrum Cancúnu je jedna cca kilometrová ulice. Město za vidění rozhodně nestojí. Je tady všude znát, že je postavené nedávno a jen pro co největší množství turistů, kteří sem jezdí jen za koupáním v karibském moři. S Mexikem, jak jsme ho poznali my, to tady nemá nic společného. Ale při nákupech jsme celkem úspěšné, celkem levně nakupujeme vše co jsme chtěly. V hotelu potkáváme třetího Čecha za celou naši cestu. Je to takový mladý věčný student, který teď momentálně žije v Mexiku, ale za půl roku asi zase bude někde jinde Norik s Edou už spí, tak jen samy s Mísou vypijeme na terase půllitrovou lahvinku tequily a před jednou jdeme cca na dvě hodinky spát.


Elektronický dárkový poukaz - Smartings.cz\n› Elektronický dárkový poukaz Elektronický dárkový poukaz 1 z 5\nPřemýšlíte o rychlém nákupu dárku pro své blízké či Vašeho nadřízeného? Tady je řešení - elektronický dárkový poukaz na nákup zboží v smartings.cz. Pořídit ho můžete jako každý jiný produkt - vložte si jej do košíku, vyberte způsob úhrady a odešlete objednávku ke zpracování. Varianta\nJe to jednoduché - vyberete si z několika variant dárkového poukazu (500 - 2000kč). Při objednání zvolte platbu online či převodem. Ihned po obdržení finanční částky Vám odešleme Elektronický voucher na email. Co dělat, pokud bych chtěl dárkový poukaz s větší hodnotou? Stačí nás kontaktovat. Vše rychle vyřešíme. :-) Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce. Přidat komentář


S diabetem na cestách - Dialiga\nCukrovka nemusí být v cestování žádná překážka. Stačí se držet několika základních pravidel a můžete si klidně létat po celém širém světě. Na co tedy při dovolené nezapomenout?\nPrvní věc, na kterou byste měli před cestou rozhodně dát pozor, je množství inzulínu. Nějaké rezervní zásoby se budou hodit. Obecně platí, že byste si měli vzít alespoň dvakrát tolik léků, než kolik běžně za dané období spotřebujete. Pokud cestujete do odlehlejších končin, vyplatí se také včas zjistit, kde přesně v místě vašeho dalšího pobytu lze inzulín sehnat.\nPřibalte si také osobní glukometr, průkaz o zdravotním pojištění, lékařskou zprávu o svém stavu a průkaz diabetika. Ten je důležitý pro případy, že by u vás nastala hypoglykémie. Jestli ho ještě nemáte, dá se stáhnout a vyplnit na internetu. Pokud vezete stříkačky a inzulín v příručním zavazadle, nezapomeňte na potvrzení od lékaře, aby vás s nimi pustili na palubu.\nV letadle myslete na zadní vrátka\nNež vystoupáte nad mraky, budou vás muset odbavit. Pro tu příležitost určitě rozdělte své dávky léků do separátních uzavíratelných sáčků. Důležité je také mít při letu alespoň základní zásobu v příručním zavazadle, kdyby se to odbavené náhodou někde zatoulalo.\nPři zaoceánských letech nebo letech s přestupem se může stát, že navazující spoj nestihnete, bude mít závadu či jiný důvod ke zpoždění. Pro takový scénář se vyplatí mít s sebou v zásobě nějaké jídlo, kdybyste potřebovali rychle doplnit cukr.\nDobré pojištění je základ, nicméně ani jedna z našich pojišťoven vám diabetologickou péči v zahraničí bohužel neproplatí. Ještě než se vydáte do vybraných končin, zkuste si zjistit, kde se tam nachází nejbližší zdravotnické zařízení.\nV mnoha exotických destinacích zažijete výrazný časový posun, který by se mohl podepsat na vašem zdraví. Číhají v nich také záhadné střevní nemoci, jež by vám mohly způsobit snížení hladiny glykémie. Mějte proto v zásobě pár sladkých drobností, kdyby k tomu došlo.


Internet v obci Hojanovice - Porovnejsito.cz\nInternet v obci Hojanovice\nHledáte poskytovatele rychlého, stabilního a cenově dostupného internetu v obci Hojanovice? Díky Porovnejsito.cz můžete během několika minut porovnat poskytovatele, kteří nabízí internet na vaší adrese. Získáte tak nejen levný internet, ale také celou řadu výhod.\nAť už uvažujete o nejstabilnějším připojení po optice, bezdrátovém připojení, 4G LTE bez omezení dat, nejmodernější 5G síťi nebo o DSL připojení, známém také jako pevný internet po telefonním kabelu, srovnáme za vás nabídky v obci Hojanovice.\nSrovnání internetu, televize a tarifů v obci Hojanovice\nZískat nejlepší nabídku internetu v obci Hojanovice\nProč přes Porovnejsito? Rychlý, stabilní a levný internet v obci Hojanovice\nTIP: Získejte nejlepší internet v obci Hojanovice


Soubor FP3. Programy, které otevírají .fp3\nDomů : Přípony souborů : Format .fp3\nTyp souboru 1:FastReport Prepared Report File\nVývojář Fast Reports\nCo je to soubor FP3?\nSoubor FP3 je soubor rozložení stránky vytvořený nástrojem FastReport, nástroj pro generování sestav, který lze vložit do softwarových aplikací pro generování uživatelských sestav. Používá se k uložení formuláře sestavy, který byl naplněn ze souboru návrhu .FR3 sestavy.\nSoubory FP3 jsou podobné dokumentům .PDF , protože jsou generovány z jiného dokumentu a jsou primárně vytvořeny pro účely prohlížení. Soubory jsou uloženy v proprietárním formátu, který je podporován aplikací FastReport Viewer, bezplatnou aplikací, kterou poskytuje Fast Reports. Prohlížeč FastReport Viewer lze použít k prohlížení, ukládání a tisku souborů FP3 a je k dispozici pro systémy Windows, MacOS a Linux.\nProgramy, které otevírají FP3 soubory\nTyp souboru 2:FileMaker Pro 3 Database\n.FP3 druhá možnost\nDatabáze vytvořená programem FileMaker Pro 3 nebo 4, program pro tvorbu a správu databází napříč platformami; ukládá data do polí, která jsou uspořádána do tabulek.\nVerze 3 obsahuje vylepšení relační databáze a více možností skriptování než předchozí verze.\nTyp souboru 3:FloorPlan 3D Design File\n.FP3 třetí možnost\nTrojrozměrný design místnosti vytvořený pomocí softwaru 3DPP FloorPlan; používá se pro vytváření a vizualizaci domácích remodelačních projektů, jako jsou kuchyně, ložnice a koupelny.\nO FP3 souborech\nNaším cílem je snaha vám pomoci pochopit, za co odpovídá soubor s příponou * .fp3 a jak daný soubor otevřít.\nTyp souboru FloorPlan 3D Design File, popisy softwaru pro Mac, Windows, Linux, Android a iOS uvedené na této stránce byly individuálně prozkoumány a ověřeny pomocí příkazu SouboryInfo. Snažíme se o 100% přesnost a publikujeme pouze informace o formátech souborů, které jsme testovali.


Anovulace: Je možné s ní otěhotnět? | Otehotnet.cz\nAnovulace: Je možné s ní otěhotnět?\nPlodné dny jsou pro početí velmi důležité. Co když je ale narušuje zrádná porucha jménem anovulace?\nOvulace je neodmyslitelnou součástí zdravého cyklu, ke které dochází několik dní po skončení menstruace (nejčastěji 12. – 14. den cyklu). Dochází k uvolnění zralého vajíčka, které následně putuje vejcovodem do dělohy a tam vyčkává na oplození. Někdy má ale taková fáze cyklu zcela jiný děj a to v okamžiku, kdy do života vstoupí anovulace, která zcela zastaví období plodných dnů a znemožní přirozené otěhotnění.\nCo znamená anovulace?\nAnovulace je porucha, kdy během menstruačního cyklu nedochází k uvolnění zralého vajíčka z vaječníků, proto není ani šance, aby došlo k jeho oplodnění. V děloze však pravidelně dochází k nárůstu i odloučení sliznice, tedy k běžně probíhající menstruaci, ovšem vajíčko nedokáže ve vaječníku zcela uzrát. Anovulační cykly mohou být ojedinělým výkyvem a projít v životě ženy bez povšimnutí, někdy však bývají pravidelné a jsou známkou anovulační sterility, která zabraňuje v úspěšném početí. Ze statistických čísel je zřejmé, že anovulace je až u 30 – 40 % případů důvodem neplodnosti.\nJak poznat, že neovulujete?\nNěkteré ženy ovulaci ani nepostřehnou. Objevit ji však mohou ženy, které již dobře znají své tělo a poznají probíhající ovulaci na základě typických příznaků. Zpravidla se dostavuje pocit nafouknutí v oblasti podbřišku, nevolnost, citlivé poprsí, zvýšená chuť k jídlu i na intimní chvilky, stejně tak čirý a hojný hlen, jež je přátelský vůči spermiím. Přesně takové příznaky obvykle značí přítomnost plodných dnů. Pokud náhle z vašeho života zmizely, je pravděpodobně, že se mohla dostavit anovulace.\nV tomto okamžiku je velmi užitečné pravidelně měřit bazální teplotu, která může odhalit případné výkyvy. Ovšem mnohem komfortnější a bezesporu rychlejší jsou ovulační testy, jež fungují podobně jako ty těhotenské a to na základě přítomnosti hormonů v moči. V období ovulace by měl být přítomný 12 hodin před jejím začátkem takzvaný luteinizační hormon, který zahajuje plodné dny. V případě, že testy vyjdou negativně a to dvakrát po sobě jdoucích cyklech, je na místě včasná návštěva lékaře.\nCo anovulaci způsobuje?\nPříčin anovulace může být hned několik. Vznik anovulačních cyklů však nejvíce podporuje:\nNevhodný životní styl spojený se stresem\nPodvýživa či naopak nadváha\nNěkteré z příčin je možné velmi dobře léčit a zpravidla bývají otázkou přechodného období. Mnohem komplikovanější je onemocnění endokrinního systému, tedy poruchy štítné žlázy a syndrom polycystických ovárií, které nejenže s sebou nesou spoustu dalších nepříjemných obtíží, ale také mohou vést až k anovulační sterilitě. Odhalit se dají pouze krevním a ultrazvukovým vyšetřením.\nVyrovnává hormonální hladiny a pozitivně ovlivňuje endokrinní systém. Přesně tak působí Mateří kašička, která pomáhá řešit problémy s neplodností ženy, jež jsou spojené s hormonální nerovnováhou, jako je syndrom polycystických ovárií i nepravidelný menstruační cyklus.\nJe možné s anovulací otěhotnět?\nAnovulace je velmi nepříjemná a o to zrádnější, že se do života ženy může dostat poměrně plíživě. Pokud se objeví, nutně to neznamená, že se musíte vzdát naděje na založení rodiny. Moderní medicína si v současné době dokáže poradit s mnohými problémy a ani anovulace není výjimkou. Obvykle se léčí podáváním vhodných hormonů. Vlivem léčby ale někdy může dojít k úpravě cervikálního hlenu, který se stane pro spermie méně přátelský. V takových případech se pak odborníci mohou uchýlit k intrauterinní inseminaci, kdy se upravené spermie vloží přímo do dělohy.\nPřipravit přátelské prostředí pro spermie je možné také za pomocí lubrikačního gelu Babystart Fertilsafe Plus. Jeho jedinečná receptura má hydratační účinky, zvyšuje komfort během pohlavního styku a také pomáhá spermiím na cestě k vajíčku, čímž zvyšuje možnosti početí.\nPodporu je možné najít také v přírodě, která dokáže léčbu výrazně podpořit, někdy s její pomocí dojde až k úplnému vymizení obtíží. V takovém případě se velmi osvědčily přírodní produkty, jež podporují hormonální stabilitu a správnou činnost pohlavních orgánů. Dobrým příkladem je například produkt FertilONA Forte Plus s obsahem peruánské macy i kombinací účinných vitamínů, minerálů a aminokyselin. Jeho úkolem je podporovat správný průběh ovulace, zdraví reprodukčního systému ženy a také usnadňovat početí.\nJak se nejlépe připravit na těhotenství?\nKdyž do života vstoupí předčasná menopauza


Rychlá navigace: eMimino.cz » Deníčky » Snažení » Květníček - 60. díl - Deníček má 1. narozeniny!\nAhoj holky, využívám času a mezerky mezi porodníma deníčkama a v rychlosti vydávám výroční deníček. Už jsme tady spolu rok!!!\nZa ten čas se hodně věcí změnilo - ostatně stačí kouknout na seznámky…\nDeníček SKORO-SNAŽILEK jsem založila 3. 5. 2005 a jmenoval se Jednou to přijde! Tenkrát jsem netušila, že se stanu závislačkou a na eMiminu budu pečená vařená. A hlavně - najdu tady super kamarádky!\n2. díl vydala Mili a tenkrát jsme tady byly v sestavě:\nBerunka, elda, evik, carisa, hanule, irucha, kasia, kvetule, midnight, Mili, Neffy, Pitrysek, Pupula, Radunka, Sisina, sonyay, Zuzka25\nDalší deníčky vydaly:\nKasia: díl 3. - Pravidla hry aneb jak jsme se seznámili?\nNeffy: díl 4. - A co takhle bašta, dobroty, když láska prochází žaludkem\nSunn: díl 5. - JAK NA TO?\nSonyay: Diel 6. Váhanie\nEvik: díl 7. Horoskop a naše budoucí miminka\nZuzka25: Diel 8. - Dovolenka\nIrucha: Díl 9: Něco málo o výživě nastávajích maminek\nIli: díl 10. - Radostná zpráva?!?\nMetyska: Díl 11. Jaké bude???\nSunn: díl. 12. - HOLČIČKA NEBO CHLAPEČEK?\nNeffy: díl 13. Když má čáp zpoždění\nKvetule25: díl 14.\nJahudka: díl 15: DVĚ ČÁRKY\nCobbie: díl 16. - Můžu já vůbec něco?\nIli: 18. díl - Mojžíšová byla anděl\nSemeda: 19. díl - Semedin filozofický mezideníček\nSisina: 20.díl - Stopařův průvodce po ovulaci\nSemeda: 21.díl - Semedin filozofický mezideníček\nNeffy: díl 22. - MAXIMALIZUJTE SVOJI PLODNOST\nIrucha: díl 23. Jak se budou jmenovat Květníčková miminka\nMetyska: díl 24. - Den D\nSemeda: díl 25. - Semedin filozofický mezideníček\nCobbie: 26.díl - Holka nebo Kluk\nsunn: díl 27. - Jak si nás vybírají miminka?\nKarinn: díl 28.- AMNIOCENTÉZA\nSemeda: díl 29. - TĚHOTENSKÁ DEBILITA\nCobbie: 30. díl - Výbavička I.\nRadunka: 31.díl - Dítě a pes\nCobbie: 32. díl - Výbavička II.\nSonyay: 33. diel - Malé povzbudenie ))\nNeffy: díl 34. - ADVENT, než zazáří stromeček\nSemeda: díl 35. - INTIMNÍ HYGIENA\nCarisa: díl 36. - JAK VÁS VIDÍ CARISA…\nMeggie: díl 37. RADOSTI… jen tak ze života\nSunn: díl 38. - „Osobo, prosím vás, neviděla jste tudy jít děti?"\nNeffy: díl 39. - Vánoce přicházejí…\nPupula: díl 40. Jakou můžeme být matkou?\nMetyska: 41. díl: Novoroční překvapení - aneb jak to bylo doopravdy\nDanka: 42. diel - Kde domov můj\nJahudka: 43. díl - Mrskni břichem\nPetulka74: 44. díl - Řekni mi co čteš…\nNico: 45. díl - HOMEOPATIE V PORODNICTVÍ\nCobbie: 46.díl - Kouzlo vůní\nSemeda: 46.díl - Jak se před skoro 3 lety vyklubal Filípek…\nSunn: díl 47. UŽ BUDE JARO A VYKOUKNE SLUNÍČKO\nMidnight: 48. díl - Preeklampsie\nJaru: 49.díl Něco o porodech z trochu jiné stránky\nAeg: 50. díl Květiny kvetoucí v březnu\nSunn a Jahudka: 51.díl - PRVNÍ MIMINKO V DENÍČKU!\nSonyay: 52. díl - PRVÁ PRINCEZNÁ V DENNÍČKU\nAeg: 53. díl - Svátky jara\nEvik24: 54. díl - Veletrh Pro dítě\nSemeda: díl 55. - DANKA RODÍ!!!\nRadunka: 56.díl - PUPULKA rodí holčičku !!!\nKasia: 57. díl - LUCICI rodí !!!!\nKvetulka: 58.díl - Jak se narodil náš obřík Adámek\nJahudka: 59. díl - Dnes začnou dny plné Radovánek…\nHolky - mám Vás ráda! Doufám, že vydržíme psát ještě hoooodně dlouho!\nUkecaná baba ;) 1668 příspěvků 23.04.06 08:46\nTYYY jOOO tak už je to fakt rok!! Ježiš to letí. Úplně sem si na ty dny vzpomněla, jak sem řešila jak přemluvit Otu k mimču já to mimčo mám doma.. fakt síla.\nSem hrozně ráda za tyto stránky a za tento deníček a tím i děkuji sunn, že měla nápad ho založit Doufám, že budeme slavit ještě spoustu ročních výročí.. a jednou se dočkají všechny holky z tohodle deníčku , těch vytoužených miminek. A některé budou už čekat třeba další a bude tady stále dobrá\nTAk čuněčky květníčkové sem ráda, že tady ste a připíjím si mlíkem na naše první výročí\n**Zavislačka na emiminu Květule s květničkovým miminekem Adámkem\nZasloužilá kecalka 711 příspěvků 23.04.06 09:54\nTo je úžasný, fakt rok???\nKvětulko - to je neuvěřitelný, co? Taky ti přijde jako včera co jsi objevila //?\nTak já připíjím deníčku zatím kávičkou, když tu máme tolik těhulek a maminek tak nebudu alkoholem kazit morálku\nUkecaná baba ;) 1182 příspěvků 23.04.06 10:00\nSunn - co jsi dělala vzhůru takhle v noci? Obvykle chodíš spát dřív? Nezhoršuje se Tvoje závislost?\nDo jednoho roku ještě pár dní zbýváááááá… ale taky už jsem bilancovala. Asi před týdnem jsem měla „výročí“ registrace na emimino a objevila jsem ho jen o týden dřív (před registrací).\nKvětule - to zní zajímavě, že když jsme před rokem začaly, přemýšlela jsi, jak přemluvit výhledového tátu a do roka je „hotovo.“ Pro mě velmi zajímavě a budu vyhlížet další rok s nadějí.\nIrucha - no, každým dnem to může být, každým..... Ale neměj strach, jsi hrdinka, jdeš rodit. Mně se nechce ani jen na kontrolu na gyndu - kvůli cytologii. Rok v čudu a mně se nechce. Po té laparce jsem se přešaltrovala k tomu příjemnému a jemnému doktorovi, co mě operoval a teď, skoro po roce, už se mi zase k chlapovi doktorovi, nechce. Radši bych ženskou… Ale ta moje původní doktroka z Gyncentra si založila vlastní soukromou ordinaci a z Hloubětína odešla.\nZávislačka 3823 příspěvků 23.04.06 14:17\nAhojky, přeji hezkou neděli. Super, že deníček vyšel takhle brzo.\nMissorko - díky! Alespoň v něm stihneme pokecat než se Iruška rozhodně rodit;-) Nebo jí předběhne Karinn? Uvidíme\nNeffy - jo jo, včera jsem nějak nemohla zabrat a zrovna nikdo na pokec…výsledek vidíš:-)\nDneska u nás prší a chvilinku vyleze sluníčko a hned je zase fuč. Mějte se krásně, jdu lenošit.\nZávislačka 3823 příspěvků 23.04.06 14:20\nIrucha - /77/váhy/Praha/vd/TS8,05 (C.Mami) + ADÁMEK.........................................TP 6.5. /prohl.25.4.,2.5.\nKarinn - /84/střelec/Chrudim/vd/ (magn.) TS7,05 + ŠMUDLÍNEK (překvapení)............TP 31.5.\nPetulka74 - /74/kozoroh/Kladno/vd/Kačenka 3,5r./(Femibion) TS 2004 + MIMI.........TP 9.6. ----- nad 34tt\nmetyska - /81/vodnář/Praha/vd/(k.list,vapnik,mangn.) TS 2005 + M2 (překvapení)…TP 28.6. /prohl.28.4.\naeg - /80/blíženec/Litvínov/vd/(Clostilbegyt) TS12,04 + MIMI (překvapení)...............TP 15.8.\nevik24 - /80/lev/Vyškov/vd/(C.BPlan,Sarapis) TS5,05 + CIPÍSEK(holčička)................TP 22.8. /prohl.10.5.,3D utz\nIli - /78/váhy/Praha/vd/ (kys.list) TS7,05 + ČUDLÍČEK (překvapení).........................TP 22.8.\nNico - /79/panna/Praha/vd/(Duphaston,k.list.,Gravital) TS 11,05 + MIMI...................TP 17.11. /prohl.15.5.\nHanule - /83/blíženec/Most/vd/ (k.list) TS 7,05 + BUBLINKA ....................................TP 22.11. /prohl.24.4.\nKasia - /78/blíženec/Olomouc/vd/(k.list.)TS 2/3,06 + BUBINKA.................................TP 28.11. /prohl.2.5.\nLiborinka /83/býk/Vysočina/vd/(k.list.) TS 11,05 + BOBÁNEK ...................................TP 30.11. /prohl.24.4.\nberunka1 - /75/lev/ZL/sv/(C.BabyPlan)TS 3,06 + MIMI..........................................TP 20.12. /prohl.26.4.\nSNAŽILKY A NESNAŽILKY (14) ----- snažilky\nRadunka - /78/beran/Chrudim/vd/ (C.BabyPlan) TS 4,06 ....................posl.MS 17.4.\nsunn - /79/vodnář/ČB/vd/ (C.BabyPlan) TS 4,06. ...............................posl.MS 18.4. ----- nesnažilky\n• ZAMLUVENÉ DENÍČKY: (Iruchy porodní) - sunn, (Karinn porodní) - Nico, Lucici - svůj porod • METŘÍKY A DISKUSE: Diskuse - Testik - KVĚTNÍČEK • FOTOGALERIE: skoro-snažilky, WEB: http://rodina.cz/Kvetnicek\nUkecaná baba ;) 1668 příspěvků 23.04.06 14:32\nAdámek opět spí. To je taková úúúleva\nA dneska ráno se na mě usmíval To byl úžasný pocit. BYlo to v 5:00 ráno. To každý den takhle vstává a kojení už se mu nechce spát tak kouká a povídá si. MARTINKO to znáž viď\nTak sem dneska na něho koukala a něco mu povídala a on na mě hodil úžasný úsměv. Až sem i přestala být naštavaná, že se mi chce spát a nemůžu\nA taky musím říct, že začíná mít Adam aspoň v večer a vnoci stejný režim. V 18::00 ho vykoupu, pak nakojím pak uspím a on spí většinou tak do 23:00 pak se zbudí v 2:00 a pak v 5:00 a pak ho začnou trápit prdíci Takže pak už třeba nespí do dalšího koja… Přes den to máme stále rozházený.. když brečí, tak nevím jestli ho trápí prdíci nebo má hlad. Takže do něj vždy narvu kozu, on se trochu napije a pak třeba brečí zase.. no takže ani nevím kdy už kojím a jak dlouho vydrží\nAEG: ptala ses v minulém deníčku na darování pupečníkové krve. Tak já sem to měla v plánu.. ale jaksi k tomu nedošlo … kvůli tomu těžkému porodu. Já sem chtěla tu krev darovat do veřejné banky.\nOhledně té uschovny, tak na to byla reportáž., že je to spíše tahání peněz z lidí. Že pokud by ti miminko onemocnělo leukemií, tak stejně tu jeho uschovanou krev nemůžeš použít, protože ta by byla logicky taky špatná.\nLUCICI: Když jdem ven a je takhle teplo jako bylo poslední dny, tak Adamovi oblíknu většinou body s dlouhým rukávem, dupačky, kabátek a čepici. V kočárku mám dvě deky, takže když se mi zdá že je chladněji tak ho zabalím do dek . Včera sem ho ale nechala jen tak odekrytého a nechala sem na něj svítit sluníčko..na bříško , to vypadal blaženě\nJeslti máš vypozorované, že Emičku trápí prdíky v určitou hodinu tak zkus ty kapky SAB SImlex. U nás dost zabírají.\nKecalka 460 příspěvků 23.04.06 14:40\nNo téda, takže už rok som závisláčka\nJa som síce emimino poznala už predtým, ale až keď Sunn vydala prvý denníček, nabrala som odvahu, zaregistrovala sa a skúsila sa k vám pripojiť.\nZa ten rok sa aj u nás toho veľa zbehlo, veď vy viete, najprv tehu, potom nešťastný koniec, a teraz ten byt. Verím, že sa tu budeme stretávať ešte mnoho ďalších rokov, a vzdy takto budeme spomínať na tie prvé dni, keď sme sa vzájomne spoznávali, oťukávali atď.\nVonku je nádherne, idem na prechádzku so psom.\nSunn, Neffy, díky za založenie denníčku.\nPá pá Zuzka\nUkecaná baba ;) 1668 příspěvků 23.04.06 15:41\nNĚCO pro maminky :\nPročítám už hodinu internet ohledně prdíku. A našla sem tady na emiminu tento moc hezky napsaný deníček…No musím říct , že co sem se teď všude možně dočetla, tak sem na tom s Adámkem ještě dobře…\nA tady je odkaz na ten deníček:\nZávislačka 3823 příspěvků 23.04.06 15:55\nKvětulko - Adámek má nádhernou deku:-)) Tam se mu musí ležet! A máte krásný rybičky.\nZuzko - uvidíš, že za rok v 2. výročním deníčku už budeš mít nejmíň pořádně kulaté bříško!\nU nás prší a je zataženo… tak jdu žehlit obr horu prádla a pustím si k tomu Bridget Jones..:-)\nKecalka 474 příspěvků 23.04.06 18:37\nJéje, deníčku Květníčku, přeju ti v prvním výročí, aby jsi byl pořád tak skvělý, pomáhal, poradil, nastavil rameno, rozveselil, pobavil, prostě byl pořád tak skvělý jako doposud, a to hlavně díky všem holčinám, které tu našly útočiště.\nTaky bilancuju, co se za ten rok událo. Asi jsem výjimka a docela rychlýk, protože tuším jako jediná jsem zvládla být během prvního roku Květníčku dvakrát těhotná. Díky tomu vidím, že život je samá prohra, výhra, radost a žal. Pořád se to střídá a bez toho to nejde.\nVěřím, že po špatných dnech vysvitne sluníčko, že každá z nás dosáhne toho, po čem touží, co si přeje a u nějakého 50tého výročí Květníčku nakonec všechny zhodnotíme, jak je ten náš uplynulý život radostný a šťastný.\nMISSORKO, děkuji za tyto webovky, SUNN, děkuji za první impulz založit deníček a za to, že jsi nás přijala.\nKasia a Bubinečka\nZávislačka 3025 příspěvků 23.04.06 21:12\nJů, sunn, ty jsi teda šikula! Je fakt, že na náš porodní deníček si ještě minimálně 2 týdny počkáte, takže určitě ještě aspoň jeden předtím stihneme:).\nFakt to strašně letí a za ten rok se stalo hrozně moc věcí, všechno je úplně jinak, jsem moc šťastná, že jsem tyhle stránky a speciálně tento deníček našla, už si to bez něj vůbec nedokážu představit:).\nMusím teda říct, že od té doby trochu zanedbávám své „normální“ kamarádky, které sice stejně většinou nejsou v Praze, ale hodně jsme mailovaly a volaly, teď už nějak nemám tolik potřebu, protože se vypovídám každý den tady.\nVěřím, že spolu oslavíme ještě spousty výročí a jsem zvědavá na vzpomínkový deníček třeba po 5 letech, to bude síla:)))\nTak papa, já musím jít žehlit, fůůůůj, hnůůůůs a přenechat manželovi ložnici, protože se bude opět pro změnu učit…\nTak zítra tady, čuněčky!\nVaše Irucha a Adámek 39tt.\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 08:03\nAhoooooooj, vstávat a cvičit!\nDneska je kráááásně. Svítíčko sluní šupky z postýlek a psááááát:-)\nZasloužilá kecalka 970 příspěvků 24.04.06 08:07\nAhoj holky dobré ráno…\nDíky Sunn za kvetníček. To bol naozaj skvelý nápad založiť ho ))) Vážne ten čas strašne rýchlo letí, aj keď u mňa sa nič pozoruhodné nestalo…\nBolí ma zadok, v sobotu sme totižto boli bicyklovať sa - po niekoľkých rokoch, takže mi to dalo zabrať.\nUkecaná baba ;) 1405 příspěvků 24.04.06 08:17\nZdravim vas vsechny v nasem vyrocnim denicku! Take jsem rada, ze jsme tady takova pekna particka\nVenku bylo pres vikend naaadherne a na me jde jaro…slzim a tece mi z nosu kvetou briiizy…Ale co! Hlavne, ze uz je pekne. Taky jsme vcera poprve grilovali, parada!\nDekuji za inspiraci na jmena pro nase deticky, ale u nas Harry Potter moc neleti…takze nakonec to dopadlo takto:\nHowie Nimble Cat, CZ\nHoney Nimble Cat, CZ\nHanna Lee Nimble Cat, CZ\nHeather Lee Nimble Cat, CZ\nCekame jeste na jedno mrne az otevre ocicka a potom budou fotecky. Zkouseli jsme fotit, ale ti slepysci vypadali desne\nTakze se mejte krasne, at vam pracovni tyden utika!\nZasloužilá kecalka 739 příspěvků 24.04.06 08:38\nTak to je neuvěřitelné - už je to rok??? Blahopřeju nám všem, že jsme se tu sešly a máme jedna druhou … a dál? - to už přesně napsala Kasia - mluví mi z duše a proto nemá cenu to opisovat\nKdybych měla já zhodnotit ten rok, kdy chodím sem na mimino … nic se nezměnilo, bohužel\nJsem vlastně tam co před rokem, ale přece o něco dál\nKdyž jsem do deníčku poprvé napsala, bylo to kvůli tomu, že nevím, jak dosáhnout toho, aby i můj partner toužil po miminku. Je pravda, že šílenou touhu se mi v něm nepodařilo probudit dodnes - tím myslím, že by za mnou chodil a stěžoval si, jak to že to miminko v bříšku furt ještě není, ale asi v polovině minulého roku dal možnosti početní také šanci - prostě si přestal „dávat pozor“ Nicméně, podle mého zařazení v kolonce snažilek samy vidíte, že zatím naše snažení nebylo úspěšné.\nNejsem ani tak překvapená, že pro mě nebude snadné do jiného stavu přijít, jako to, že je všechno tak dlouho trvá. Nejdřív čekání na MS, aby se zpravidelnila (vůbec ta potvora nebrala v potaz co si přeju) … takže prodlužovala a prodlužovala svoje příchody, a ta poslední prodleva už byla tak příšerná, že jste mě vyhnaly okamžitě k lékaři. A ten mě teď podrobuje pokusům ...... Včera jsem dobrala poslední tabletu utrogestanu a za pár dní očekávám MS. Snažení bylo určitě opět neúspěšné, protože BT se opět držela tak nízko, že ovu se opět nedostavila. Teď mám čekat, jestli MS dorazí sama od sebe (zda léčba zabrala).\nRozhodla jsem se dnes zastavit u dr., abych se zeptala, jak dlouho mám tedy na MS čekat. Myslím však že se stejně nedočkám .. no uvidíme. Každopádně cca za měsíc se zase posunu o krok dál, vypadá to, že začneme pátrat po ovu. Však Vás budu informovat, co mi dnes dr. řekl.\nMusím se přiznat, že závidím holkám, které za ten rok dosáhly toho po čem zde všechny toužíme - připadne mi to až neuvěřitelné, když vidím, jak to pěkně šlape jak po drátkách … //, těhotenství, porod … říkám si, to je paráda a všem to z celého srdce přeju!!!!! Z celého srdce to přeju i sobě, ale to bych asi chtěla už moc … nemůže to vycházet všem a všude, že jo!\nVím, že v poslední době deníček trochu zanedbávám, nemám tolik času číst a psát, ale souvisí to také s tou dobou, po kterou se stále NIC neděje. Prostě si musím od myšlenek na mimi odpočinout\nZasloužilá kecalka 739 příspěvků 24.04.06 08:39\npošli to slunko taky sem, máme mlhu, tak ještě spím … a přitom bych měla makat jak šroubek, když dnes chci jít dřív a k lékaři\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 08:55\nSisi - hezky jsi to napsala … a věřím, že až takhle budeš psát příští výročí, bude to o těhu starostech! Protože jak sama vidíš, rok je dlouhá doba a dá se stihnout spooooustu věcí…snažení, těhotenství i porod - důkazem je Květulka:-) Ale i další … Takže hlavu vzhůru a u doktorky pozitivní zprávičky!\nNico - vybrali jste moc hezký jména! S Harrym to byla jen taková sranda. Včera jsem si psala s tvým manžou.-DD Tedy jen mi odepsal,že na icq je on a fotit už se chystáte:-)\nSoni - taky mě bolí pr..l z kola:-))\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 08:56\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 09:05\nUž se dlouho neozvala MIRABELKA. haloooo\na Metýska taky moc nepíše.\nUkecaná baba ;) 1405 příspěvků 24.04.06 09:14\nSunn, ja jsem v te dobe asi lezela. Vcera jsme vstavali v sedm rano a uklizeli cely barak…prijeli si pro kocicku, takze to je vzdycky velky uklid a nejak me to zmohlo\nMira rikal, ze jsi psala a vydala novy denicek To on je skvele informovany, jen se mu plete diskuze s denickem, holky a tak.\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 09:20\nNico - no docela ve mě hrklo,když odpověděl místo Tebe:-)))\nAle v pohodě. Týýý brďo, strašně to letí, ty už jsi v 11 týdnu!\nUkecaná baba ;) 1405 příspěvků 24.04.06 09:28\nSunn, nastesti uz to utika. Ze zacatku to bylo hrozne, hlavne bylo hrozne to vedomi, ze jeste nic neni jiste a stat se muze cokoliv. To se muze i ted, ale jak se blizi ten magicky 12tt je mi porad lip a lip\nBrisko ted par dni malinko zlobi, ale je to asi tim, ze rosteme Taky jsem se v sobotu na rodinnou seslost navlikla do tehu oblecku. Aspon me nikdo nepomlouval, ze mi roste spek A tchyne-macecha uz prijela trosku cinknuta a po 10 minutach se uprostred spolecnosti postavila a vykrikovala „a ja neco viiiim, ja to praaasknu…“ Takze tak…a uz to vi vsichni…\nZasloužilá kecalka 646 příspěvků 24.04.06 09:33\nAhoj Květničky, jenom vám v rychlosti něco napíšu a pak zase frčim do práce!! Takže dneska u nás proběhla první kontrola u dr. vyšetřila mě, sebrala stěr a udělala mi vnitřní ultrazvuk takže podle něj jsem v 8tt+2 tlouklo mu srdíčko bylo to krásný, už je to kus (chlapáka). napsala mi kyselinu listovou a jód, holky to je tak krásný pocit ho vidět! Má kolem sebe spoustu místa takže může dovádět, hned mu tam posílám chleba s ředkvičkama!! Tak ahoj odpoledne se zastavím!\nZasloužilá kecalka 646 příspěvků 24.04.06 09:55\nHolčičky ještě vám napíšu co jsem dělala celý víkend, moc sem teda neodpočívala sázeli jsme v lese stromky a pekli buřty a večer grilovali masíčko a já si dala pěkně pito mňam to bodlo! tak já už vážně frčím mějte se a smějte se!!!\nZávislačka 3025 příspěvků 24.04.06 09:55\ntak mám za sebou další výjezd na zubní pohotovost, tentokrát v 1 v noci, začlo to zase navečír bolet a v noci už jsem brečela bolestí a prostě se to nedalo. Do toho mě tam sprdla sestra, že jsme měli jet na Palackýho a ne k nim, že fungují spíš jako soukromá pohotovost… zvláštní, že minulý víkend to nikomu nevadilo a nic neříkali… Takže jsem pak nebyla ani schopná doktorce říct co mě kde bolí a bulela tam jak děcko, no trapas.\nNico a noví majitelé tak musejí těm kočičkám říkat? Nedokážu si představit jak na kočku volám Heather:)))\nLiborinko, gratuluju k srdíčku.\nU nás je hezky tak napůl, myslím, že to zase bude bláznivý aprílový počasíčko…\nZačínám mít z těch zubů docela depku, protože se to prý může kdykoli opakovat. Ten zub se nějak nepohodl s tou vložkou co mi tam dal doktor a takhle to může jít pořád dokolečka. Představa, že s tou bolestí rodím nebo se musím starat o mimi je šílená…\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 10:03\nIruš - to mě mrzí:-(((( A s bulení si nic nedělej. To byla nepříjemná sestra,grrrr\nNepůjdeš k jiné zubařce?\nZrovna zuby, ty nesnášííííím. Snad to už nebude bolet!\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 10:04\nPrávě jsem objevila,že Misenka je v seznámku u Zebřiček a i tam píše a k nám ne, fňuk\nKecalka 440 příspěvků 24.04.06 10:05\nAhojda holky, za chcíli odjíždím do Hradce domů za Maminkou a bráškama:-))tak se těším jak nás budou zase obskakovat:-)).Nám budou dělat ty plast. okna!\nGRATULUJU k našemu ročnímu výročí! To je mazec jak to letí!\nKvětulko, taky si říkám, jak jsme před rokem touhle dobou s manžílkem vedli diskuze, zda mimčo teďka a nebo dýl:-))\nKonečně máme od prdíků a bolení bříška docela pokoj!!!Jen občas se před den zakroutí,ale hnedka se vyprdí a nebo vykaká!!!\nZávislačka 3025 příspěvků 24.04.06 10:16\nSunn, večer jsem objednaná ke svýmu doktorovi.. Oni to na pohotovosti jen rozvrtají a pošlou tě za tvým doktorem na dodělání… Volala jsem mu teď a objednal mě nahned, což je super, do večera snad neporodím… Tak doufám, že si dá tentokrát víc záležet:))). Snad mi to nějak důkladnějc pročistí nebo něco, i když to čištění bolí jako sviňa, hlavně ať už je to pryč.\nMarti a to nebudeš na netu?\nTak si to tam pěkně s Mišulkou užijte, to se budete mít!\nUkecaná baba ;) 1405 příspěvků 24.04.06 10:17\nIru - samozrejme, ze jim tak rikat nemusi Vetsinou nechavame nove majitele jmena si vybrat, ale pote, co jedna pani vyzadovala Matyldu (u vrhu D, takze ve finale je to Donna Matylda!!! booze) jsme se rozhodli, ze to budeme radeji vymyslet my\nTady pro ukazku jmena jaka dava nase kamoska ze Slovenska\nElleisDee LouLou de Feu Endless InfinitySk\nBeneello a´BabyBear Endless InfinitySk\nAzzalea BumbbleBee Endless Infinity*Sk …to je teprve narez\nJinak Tvuj zoubek me mrzi. A nic si z place nedelej, ja brecim u zubare skoro vzdycky…\nUkecaná baba ;) 1486 příspěvků 24.04.06 10:25\nLiborinko, to jsou skvělé zprávy, že jste ok a srdíčko buší!!!! Takže gratuluju!!!\nIruš, ty máš teda trápeníčko s tím zatraceným zubem… úplně s tebou soucítím, zuby jsou fakt děsná bolest.\nZasloužilá kecalka 677 příspěvků 24.04.06 10:27\nSunn - moooc děkuji za sepsání nádherného výročního deníčku. Teda my už máme 1 rok, strašně to letí\nMILÝ KVĚTNÍČKU, PŘEJI TI VŠE NEJLEPŠÍ DNEŠNÍMU 1 VÝROČÍ\nLiborinko - to je skvělá zpráva, že vám bije srdíčko, přeji vám hodně zdravíčka a at nám krásně rostete.\nIruško - vydrž, to je trápeníčko, ale pan doktor zoubek opraví a bude zase dobře. Držím Ti pěsti.\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 10:36\nBerunko - jak se máš beruško?:-)\nLiborinko - velká gratulace k první těhu prohlídce a hlavně k srdíčku! Užívej si to.\nIli - hezky jsi to napsala:-)Moc dobře si pamatuju jak jsi k nám přišla a hned jsi zase zmizla na svatbičku a sv. cestu:-) A teď už čekáš Čudlíčka (holčičku;-)))) )\nTrochu Tě zlobím. Když říkáš fotbalistu,tak tam určitě bude:-)\nUkecaná baba ;) 2087 příspěvků 24.04.06 10:39\nmám fofr, jenom jsem chtěla pochválit Sunn jak je moc šikovná a dala dokupy deníček k našemu 1.výročí ! Už bych si to bez vás holky neuměla představit\nLiborinko - gratuluji ti k srdíčku!! Vydíš, vyplatilo se chvíli počkat, byla si ušetřena toho že srdíčko ještě nebije … a čekat jestli příště začne. Takže si to užívej !!!\nIruško ajajaj, zuby jsou prevít doufám že ti to dá už doktor dokupy ať už to proboha nebolí!!! A jak si se Nico ptala na ty jména… tak naše Baruška se taky nejmenuje Baruška Ale GLORIA Z NÁVRŠÍ\nNico - kočičky mají teda i svůj PP? Asi jo viď, to je super mít číču s papírama já si to moc neumím představit… u nás na vesnici je všude koček kolik taková číča s PP vůbec stojí???\nMějte se báječně pa pa\nUkecaná baba ;) 1486 příspěvků 24.04.06 10:42\nMyslíš, že tam mám Čudlinku? No kamarádka to taky tvrdí, ale spíš že by mi jí přála… no ale nevím nevím… Právě tahle kamarádka měla největší pohyby když myla nádobí. Z toho usoudila, že to je buchtička a kope proto, že jí chce pomoct… No a já včera žehlila, vařila, myla nádobí, luxovala, myla okna, pekla a ani kopanec!!!!! Takže Čudlík. Určitě má pindíka vůbec ho tyhle činnosti nějak nevzrušovaly, prosě chlap\nZasloužilá kecalka 677 příspěvků 24.04.06 10:44\nSunn - dneska je mi dobře, teda zatím Ale nějak mi olezlo čelo, vůbec nevím od čeho, tak to vypadá, ža na gyndu půjdu už zítra, aby mi to těhu doktor potvrdil. No a pak se vydám na kožní, tak doufám, že existuje nějaká mast i pro těhulky\nZávislačka 3025 příspěvků 24.04.06 10:46\nTak ty jména jsou Nico fakt ulítlý:)))\nRadunko, myslím, že Barunka tý vaší potvůrce sluší mnohem víc:)\nIli, chichi, já myslím, že to bude na tuty ďouče…\nJdu se mrknout po nějaký tekutý snídani…\nUkecaná baba ;) 1486 příspěvků 24.04.06 10:51\nBerunko, taky se mi v těhu na obličeji udělalo doslova kde co přestože jsem před tím snad neměla nikdy ani pupínek. Tak teď najednou, fleky, pupínky, šupinky, no zkrátka nádhera. Na doporučení jsem si koupila v lékárně Bepanthen, rovnou velký balení (prej se pak hodí na opruzený prdelky miminek:-) a rychle pomohl. Ale je dost mastnej, tak spíš používám dlouhodobě Vichy NormaDerm a už pěkně dlouho mám klídek - zabírá to, ale chvilku to trvá.\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 10:52\nRadunko - to jste jí měli nechat.-))) Takové hezké jméno:-))\nBerunko - áááááá tak holčičku čekáme:-)))\nA Ilinka chlapa? Je to nezdvořák,ani ti nepomohl, mohl alespon utřít prach:-D\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 10:54\nNo je fakt, že s pupínkama a pohlavím miminka to asi neodpovídá. Kámoška byla samý pupínek a má kluka.\nAle sladké a maso zatím dle mých pozorování platí.\nIli - co Ti víc chutná? sladký nebo salámky?:-)\nZasloužilá kecalka 739 příspěvků 24.04.06 10:56\ndíky už je tady!!! Přenos byl úspěšný! SUPER, hned je lepší nálada\nUkecaná baba ;) 1486 příspěvků 24.04.06 10:57\nposolená kedlubna se šlehačkou je zatím můj největší hit\nchichi, teď jsem ti to narušila, viď ?!? no ale fakt to tak mám\nZasloužilá kecalka 677 příspěvků 24.04.06 10:57\nHolky a víte, co mě štve, že u nás, když chcete jít na kožní, tak první musíte k obvodní doktorce, aby vám dala doporučení. No to se mi opravdu chce mezi ty nachrchlané důchodce…\nSunn - zatím čekáme mimozemšťánka\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 10:59\nIli - fůůůůůůůůůůj, jak to můžeš jííííííst\nNarušila jsi mi výzkum. Co teĎ? No ale vzhledem k tomu,že se šlehačkou…převládá sladký, maso tam není, vychází HOLČIČKA!\nBerunko - jo tak mimozemšťánka jo? No prosím…už ti to píšu do seznámku\nUkecaná baba ;) 1486 příspěvků 24.04.06 11:00\nNo a jinak zrovna na maso chuť teda rozhodně nemám! Ale ani moc na to sladký!\nUkecaná baba ;) 1486 příspěvků 24.04.06 11:02\nNo neboj, jím to zvlášť - nejdřív tu kedlubnu na kolečka a pak to tou šlehačkou zapíjím. Nešlehám si jí, nejvíc mi to chutná rovnou z kelímku\nZasloužilá kecalka 677 příspěvků 24.04.06 11:05\nIli - vždyť i holky hrají fotbal . No a já zas nemám chuť vůbec na nic, tak ti závidím…i tu kedlubnu\nSunn - to vymyslel Petr\nZávislačka 3025 příspěvků 24.04.06 11:05\nIli, to myslíš vážně? A to se z toho neposr…?\nZávislačka 3823 příspěvků 24.04.06 11:05\nTakovou kombinaci bych asi nerozdejchala…:-))\nTO TAKHLE JÍTE VŠECHNY?\nZávislačka 3025 příspěvků 24.04.06 11:06\nJá jsem teď taky samej beďár a lišej a čekám kluka… teda doufám:))), takže podle toho se to nedá…\nKdybyste viděli můj dekolt, to je teda něco…


Itsmylife | Podpořit.cz\nIt’s my life je česká proteinová dieta, se kterou pohodlně zhubnete nadbytečné kilogramy. Všechny produkty jsou vyrobené v České republice. Nízko sacharidová jídla It’s my life jsou obohacena o vitamíny a minerály.\nKromě dietních produktů najdete v nabídce také sortiment zdravé výživy, jídelníčky na míru a také si můžete nechat odborně poradit od výživových poradců.\nHodnocení e-shopu It’s my life\nTento záznam byl publikován v E-shopy, Vitamíny a doplňky stravy . Uložit odkaz do záložek.


pá 27. 10. – so 4. 11., bez stravy, letecky – Praha\nČíslo zájezdu: 714752\n1. den PRAHA - MIAMI\nOdlet z Prahy do Miami, případně floridského Naples, Fr. Myers, Tampy či St. Petersburgu na západním pobřeží u Mexického zálivu. Po příletu půjčení vozu nebo transfer do vybraného hotelu.\nPlavba Karibikem v lodi 4* All Inclusive. Odjezd z Cape Canaveral (nutný transfer z Miami). Cena: od 11.490,- Kč\nProjížďka městem s návštěvou nejzajímavějších míst (cca 5-6 hod.). Cena: 1.290,- Kč\nVýlet do rezervace s mnoha ptačími druhy a aligátory + jízda vznášedlem do močálů (cca 5 hod.). Cena: 1.490,- Kč\nVýlet přes 50 mostů do nejjižnějšího bodu USA (celý den). Cena: 2.100,- Kč\nVýlet do vesmírného střediska včetně vstupného (cca 16 hod.). Cena: 5.990,- Kč\nPobyt na Floridě lze výhodně připojit ke všem poznávacím zájezdům do USA a prodloužit o libovolný počet dní.\nPrakticky kdekoli na Floridě Vám může me pronajmout vůz s plným pojištěním od: od 5.900,- Kč/týden\nPopis hotelu Postcard Inn 3*\n7x nocleh v hotelu dle výběru v pokoji standard. Jiné typy pokojů na vyžádání.\ntransfer Miami, St. Petersburg, Fort Myers 2.190,- Kč/1os. (sdílený) 3.390,- Kč/2os. (sdílený) 7.190,- Kč/2os. (privátní + přivítání)\n(transfer z letiště Miami) fakultativní výlety\nPá 10.11 – So 18.11.2017


Požega - Počasí v Květen v Požega, Chorvatsko 2020\nPožega Počasí Květen 2020\nPožega počasí Počasí v Požega, Chorvatsko v Květen 2020. Cestovní průvodce a tipy. Přečtěte si základní informace o podnebí.\n« Zpět na roční Požega počasí Leden Požega počasí Únor Požega počasí Březen Požega počasí Duben Požega počasí Květen Požega počasí Červen Požega počasí Červenec Požega počasí Srpen Požega počasí Září Požega počasí Říjen Požega počasí Listopad Požega počasí Prosinec\nCeny v Požega Požega - Půjčovny aut Požega - Dnešní počasí Počasí Květen 2020 Dnešní počasí » Teplota vody v lokalitách v Požega » Meteorologické jevy zaznamenaných v předchozích letech v Požega: » Klimatické změny 1881 - 2017 FAQ\nJak vypadá počasí jako v Květen v Požega?\nPrší hodně v Požega v Květen?\nV té době roku lze očekávat 75 mm atmosférických srážek během celého měsíce v Požega.\nStručný popis počasí v Požega v Květen 2020\nKdyž cestujete do Požega v Květen můžete očekávat: často déšť, často bouřka, příležitostně mlha . Rozmezí průměrné denní teploty jsou kolem 20℃ a 27℃. Podívejte se na UV Index, který je (7) v Květen a měli byste provést opatření: Zakryjte tělo slunečním ochranným oděvem, použijte SPF 30 + opalovací krém Nosit klobouk a sluneční brýle a pokusit se zkrátit čas na slunci až tři hodiny Obvykle třetí týden je nejžhavější v Květen. Požega v Květen zkušenosti teplé dny. Obvykle se teplota pohybuje kolem 24℃ a vítr je Light air.\nV jaké době zapadá slunce Květen v Požega?\nSlunce zapadá 19:55 a 20:29 v Květen v Požega.\nNejlepší čas na dovolené v Požega 2020. Zkontrolujte měsíční teplotní graf v Květen:\nKvěten je jedním z nejlepších měsíců v roce, co se týče počasí v Požega. Je-li počasí pro vás hlavní předpoklad k cestování, Květen bude včas na svátky. To může být dobrý čas na procházku po okolí a prozkoumat hlavní atrakcí. Relativní humindex obvykle pohybuje od 18 (Malé nebo žádné nepohodlí) 21 (Malé nebo žádné nepohodlí) v průběhu typický Květen. Rosný bod je často jedním z nejlepším měřítkem toho, jak pohodlné jsou povětrnostní podmínky pro cestující. Když cestujete do Požega nezapomeňte, že nižší rosného bodu více oschnou a vyšší body dew cítit vlhké. Během typické Květen rosného bodu se změní z 12 (Velmi pohodlné) na 14 (Pohodlné).\nNejkratší den je čtvrtek 1. květen a nabízí 14 hodin 15 minut denního světla, slunce je 5:40, a slunce je 19:55. Nejdelší den je sobota 31. květen s 15 hodin 22 minut denního světla, slunce je 5:07, a slunce je 20:29. Pro cestující sunhours jsou důležité. Tento měsíc se poskytují na průměrného denního 15.\nPožega Povětrnostní podmínky\nPožega Reálný pocit teploty\nPožega Vlhkost vzduchu\nHumIndex je další zajímavá věc, který vypovídá o míře pohodlí nebo nepohodlí na základě teploty a vlhkost v kombinaci. HumIndex hodnota Požega je 29\nKdyž cestujete do Požega nepochybně budete chtít vychutnat krásný výhled a krajiny. V Květen můžete očekávat, že docela dobrý přehled o 9.5km.\nPřesný denní předpověď počasí pro Požega v Květen (archiv počasí údaje):\nPočasí v Požega v Květen\nPožega Květen 1881 - 2017\nPrůměrná teplota v Požega v letech. Průměrné počasí v Květen.\nVzdálenost k moři/oceánu, pro Požega je: 212 km\nKvěten - Teploty vody pro nejbližší umístění Starigrad jsou:\nFAQ Požega - Květen – aktuální počasí - frekvence kladené otázky\n• Jak vypadá počasí jako v Květen v Požega?\n• Mám strach o srážky během Květen v Požega?\n• V té době roku lze očekávat 75 mm atmosférických srážek během celého měsíce v Požega.


Poznejte při jízdě koněspřežnou železnicí pomalost cestování v 19. století. – zážitek ze zpomalení v dnešním hektickém světě.\nCesta barev je okružní turistická cesta dlouhá 4,5 km (doba chůze asi 1 ½ hod.), která začíná v centru obce Rainbach. Výchozí místo u bludiště je jen jedna z 8 zastávek, na kterých můžete pozorovat přírodu v různých barvách. Cesta je vhodná i pro dětské kočárky. Další podrobnosti najdete na www.wegderfarben.at. Informace dostanete i v hostincích v Rainbachu.\nČakrová turistická cesta/Heidenstein\nČakrová turistická cesta je první certifikovanou cestou tohoto druhu v Rakousku. Okružní turistická cesta je dlouhá 2,2 km a vede k 7 čakrovým zastávkám. Vrcholem putování je přírodní památka Heidenstein, pohanský kámen s obětními miskami na vrcholu. Na čakrové cestě vás rád doprovodí vyškolený průvodce. Kdykoliv si můžete rezervovat dětský program “Asterix a Obelix”.\nMühlviertelská koněspřežná železnice\nKoněspřežná železnice je jedinečným nostalgickým zážitkem s 1 HP. Na výlet k historické koněspřežné železnici do obce Kerschbaum se prostě musí! Místní i návštěvníci Horního Rakouska. Historie této fascinující železnice se začala psát v roce 1832, kdy byla otevřena koněspřežná železniční trať z Lince do Českých Budějovic. V Kerschbaumu zažijí návštěvníci družnou a veselou cestu do časů biedermeieru.\n„Cesta“ luxusním vozem „Hannibal II “ – kterým kdysi cestoval císař – nebo společenským vozem „Franz Josef“ po zrekonstruovaném úseku dokáže nadchnout velké i malé. Zajímavou prohlídku muzea koněspřežné železnice přivede k dokonalosti přípitek „Gleishupfa“ a zákusek „Rossknödel“, servírované biedermeierovskými dámami v První železniční restauraci na kontinentu a historické kroje vozků a průvodčí. Hosté si mohou vyzkoušet historické biedermeierovské kostýmy a zvěčnit se na památeční, nostalgické fotografii.\nSpeciální programy pro spolky, firmy nebo rodinné výlety, např. „Maturita z koněspřežné\nželeznice“, „Veselá stavba kolejí“ nebo soutěž „Rossknödel-Drehwettbewerb“ se postarají o ještě větší zábavu.\nMobilní: +43 7949 6255\nPoznejte při jízdě koněspřežnou železnicí pomalost cestování v 19. století. – zážitek ze zpomalení v dnešním hektickém světě. Cesta barev Cesta barev je okružní turistická cesta dlouhá 4,5 km (doba chůze asi 1 ½ hod.), která začíná v centru obce Rainbach. Výchozí místo u...