Americký tým ukončil další misi na kótě 718 v Brdech - Aktuálně.cz\nAmerický tým ukončil další misi na kótě 718 v Brdech\n16. 8. 2007 17:48\nExperti prověřovali místo, kde by měl stát radar\nBrdy - Třicetičlenná skupina amerických specialistů dnes ukončila svou čtyřdenní misi ve vojenském újezdu Brdy, kde by mohl stát protiraketový radar.\n"Na rozdíl od předcházejících expertních návštěv tentokrát šlo o první podrobný průzkum konkrétní zvažované lokality - kóty 718," sdělil mluvčí českého ministerstva obrany Andrej Čírtek. Oficiální vyjádření armády ovšem neuvádí žádné konkrétní údaje o tom, s jakými výsledky měření skončilo. Tisková zpráva se omezuje pouze na obecné informace.\n"Příslušníky amerického týmu byli odborníci na radarové technologie, životní prostředí, dopravní a stavební infrastrukturu, geologii a hydrologii," řekl Čírtek. Dodal, že při zkoumání navazovali na výsledky práce svých kolegů, kteří v širším území vojenského újezdu Brdy zkoumali podmínky pro umístění radarové stanice v polovině roku 2006 a v dubnu 2007.\nTým amerických odborníků se podle Čírtka v doprovodu pracovníků ministerstva obrany zaměřil na podrobný průzkum a ověřování geologických a dalších podmínek a dopravní infrastruktury. Shromážděná data a informace, včetně odebraných vzorků půdy a vody, budou předmětem dalšího vyhodnocování.\nV oblasti kóty 718 se uskuteční i další průzkumy amerických expertů, například ekologický, pyrotechnický nebo geologický.\ndomácí Aktuálně.cz život v česku Krátce radar Tomáš Klvaňa Míšov armáda raketa obrana USA Bezpečnost


Peníze se musí hýbat - Finanční vzdělávání\nÚvod Jak na to Peníze Peníze se musí hýbat\nAby nám peníze mohly pomáhat, musíme o ně pečovat. Ne, že bychom je zrovna museli pravidelně vykrmovat jako prasátko v chlívku, anebo třikrát denně nechat proběhnout jako naše psí kamarády, ale určitá podobnost tu je. Musíme jim věnovat pozornost a dát jim možnost, aby se jejich schopnosti vůbec mohly projevit.\nPravdou je, že nejen nám, ale i penězům pohyb velmi svědčí. Je celkem jedno jestli se budou přesouvat virtuálně nebo přímo z ruky do ruky. Pokud je ale necháme jen tak někde bez zájmu ležet, nemohou samy o sobě udělat nic a budou jen podléhat vlivům okolí. Stejně jako se kameny v řece pomalu, ale jistě mění v prach, peníze nám pomalu nebo rychle okusuje inflace a je na nás, jakou část našich peněz jí hodláme obětovat.\nAbychom se takovým nepříznivým vlivům jako je inflace, vyhnuli, je dobré naučit se jedno cizí slovo. Cashflow /kešflou/ znamená tok peněz. Znamená to, že peníze odněkud někam plynou. Peníze takhle protékají nejen státní pokladnou, ale každým účtem a peněženkou. Naší snahou by mělo být nejen to, aby jich více přicházelo, než odcházelo, ale především to, aby přicházely pokud možno pravidelně a trvale.\nAbychom se ale od peněz něčeho dočkali, musíme si umět o to říct. Začneme tedy tím, že si předem rozmyslíme, co a kdy bychom chtěli a zjistíme, kolik nás to bude stát. Pak musíme peníze, které k nám přicházejí, do našeho plánu zapojit. Když to dokážeme, nebude to už ledajaký plán, ale plán finanční, který nám umožní naše peníze lépe řídit.


Kdo je kdo (1993) - film online zdarma\nKdo je kdo - zde online ke zhlédnutí\nEd Lover a Doctor Dre sú dvaja nešikovní holiči, ktorý sa rozhodnú, že si nájdu novú prácu. Pripoja sa preto k polícii, no na pracovisku ich na každom kroku obť...pro celý popisek se přihlašte. Film Kdo je kdo online.\nKdo je kdo zde zdarma ke zhlédnutí. V tomto filmu se režie zhostí Ted Demme a předvede svůj um na celých 85 minut. Badja Djola se v tomto filmu zhostí hlavní role. Zhlédnout film online již dnes není problém díky moderní technice a rychlému internetu. Mrkněte třeba právě na film Kdo je kdo. Tlačítkem níže lze film uložit na pevný disk ze serveru hellspy. Chceteli si přečíst komentáře k filmu na csfd.cz, můžete kliknout na příslušné tlačítko csfd níže. Kdo je kdo ke stažení. Přehrajte si film Kdo je kdo v prohlížeči, pokud vidíte, že je dostupné video. Vybrali jsme si pro online filmy službu streamuj.tv, která je bez reklam a virů. Film online zdarma přehrajete přes Netu.tv, Streamuj.tv je mírně zpolatněno, ale nabízí lepší kvalitu bez reklam. Stáhnout film Kdo je kdo můžete například z úložiště Hellspy.\nHrají: Badja Djola, Ice-T, Bernie Mac, Bill Bellamy, Denis Leary, Vincent Pastore, Richard Bright, Karen Duffy, Anthony 'Treach' Criss, Louis Freese...


Antivandal intercom CCD kamera 420TV řádků pro 2 účastníky, nerezový přední panel, kamera c\nExteriérová Day/Night IP kamera značky Dahua s rozlišením 4 Mpx a funkcí Starlight. Díky inte\nExteriérová Day/Night IP kamera značky Dahua s rozlišením 4 Mpx a funkcí Starlight. Díky integrovanému Smart IR LED přísvitu efektivnímu až do vzdálenosti 30 metrů a sadě funkcí WDR, 3DNR, BLC, HLC, AWB a AGC je kamera připravena na provoz v náročných světelných podmínkách. Spektrum praktického využití rozšiřuje podpora kodeků H.264B, H.265+. Zařízení umožňuje PoE napájení a splňuje požadavky ONVIF kompatibility.


Hotely – Ashburn | Hotels.comSee this page in Englishčeština (Česká republika)Rezervujte online nebo telefonicky 239 014 224 Dle základních sazeb. 24 hodin denně, 7 dní v týdnu (hovory pouze v angličtině)Domovská stránkaNabídky hotelůHotels.com™ RewardsZásady pro cookiesZákaznická službaVaše rezervaceNápovědaVáš názor na tento webHodnotit hotelPřihlášení a účetPřihlásitZaložit účetVaše rezervaceHotelyHotely – Spojené státy americkéHotely ve státě VirginieHotely – AshburnHotely – AshburnHledat hotely – AshburnMěsto, památka, název hotelu, adresa nebo PSČPříjezdOdjezd Neznám přesná dataPokoje123456789+Pokoj 1:Dospělí12345678Věk 18+Děti0123Do 17 letVěk v den příjezdu:Dítě 1:-?-<11234567891011121314151617Zobrazit nabídkyKdyž shromáždíte 10 nocí, získáte 1 zdarma.*U vybraných hotelů navíc najdete Tajné ceny.12345678910=Českým zákazníkům se líbí:Hotely – AshburnPopulárníHilton Garden Inn Dulles NorthVýborná kvalita 4,2 / 5( 411 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 223 uživatelů. Homewood Suites by Hilton Dulles-North/LoudounVýborná kvalita 4,3 / 5( 146 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 216 uživatelů. Embassy Suites Dulles - North/LoudounVýborná kvalita 4,3 / 5( 212 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 210 uživatelů. Aloft Dulles Airport NorthDobrá kvalita 3,9 / 5( 805 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 51 uživatelů. SpringHill Suites by Marriott Ashburn Dulles NorthVýborná kvalita 4,5 / 5( 295 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 25 uživatelů. Hotely vzdálené max. 10 km od AshburnLansdowne Resort and SpaDobrá kvalita 3,9 / 5( 76 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 50 uživatelů. Courtyard by Marriott Dulles Town CenterVýborná kvalita 4,5 / 5( 290 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 32 uživatelů. Suburban Extended Stay Wash. Dulles/SterlingDobrá kvalita 3,3 / 5( 70 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 18 uživatelů. Residence Inn by Marriott Dulles Airport At Dulles 28 CentreVynikající kvalita 4,7 / 5( 88 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 18 uživatelů. Candlewood Suites Washington Dulles SterlingDobrá kvalita 3,8 / 5( 43 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 17 uživatelů. Další hotely ve městě AshburnNedávno rezervovánoBest Western Dulles Airport InnPočet hvězdiček: 2,5 z 1 733 KčExtended Stay America Washington, DC - SterlingPočet hvězdiček: 2,5 z 1 954 KčEmbassy Suites Dulles - North/LoudounPočet hvězdiček: 3,5 z 2 669 KčBest Western Dulles Airport InnPočet hvězdiček: 2,5 z 1 733 KčHYATT house Sterling/Dulles Airport-NorthPočet hvězdiček: 3 z 2 332 KčU většiny pokojů platba ihned nebo pozdějiPro většinu pokojů možnost zrušení zdarmaZáruka nejlepší cenyZobrazit hotely ve městě Ashburn na mapěTypy hotelůse 3 hvězdičkami (5 hotelů)s bazénem (5 hotelů)pro rodiny s dětmi (5 hotelů)Představujeme destinaci AshburnHotels.com vám pomůže najít ty nejlepší hotely ve městě Ashburn.\n- 1869 hodnocení hostů webu Hotels.com


Vytvořeno pro mužské potěšení\nSpeciální složení tohoto krému na bázi vody a silikonu zaručuje maximální a dlouhotrvající účinky. Báječně hydratuje, podporuje pružnost pokožky a jeho používáním si nejen zpříjemníte chvíle sebelásky, ale také budete předcházet nepříjemnému podráždění a nepohodlí.\nVodní a silikonová báze\nHybridní přípravky na vodní a silikonové bázi vynikají svojí jedinečnou univerzálností. Mají výhody lubrikantů na vodní bázi, ale zároveň jsou intenzivní a vysoce kluzké díky přídavku silikonu.\nAplikujte požadované množství na penis a užívejte si příjemnější dotek a pohyby.


Zámečnická pohotovost Praha 3 - Žižkov, Vysočany....\nHome » Zámečnická pohotovost Praha 3\nZámečnická pohotovost Praha 3 - Žižkov, Vysočany...\nZámečnická pohotovost byla na Praze 3 (Žižkov, Vysočany, Vinohrady, Strašnice) potřebná již v raném středověku, od dob kdy byly vynalezené zamykající dveře a byl tudíž na Praze 3 potřeba zámečnický servis. Otevírání aut v té době ještě nebylo moc aktuální, ale jistě bylo zapotřebí otevírání dveří a zámků. Pokud měl někdo z Prahy 3 zabouchnuté klíče, zavolal zámečnickou pohotovost a ta mu přispěchala na pomoc. Kvůli vysoce postaveným lidem jako byl král a šlechta musela být zajité středověká zámečnická pohotovost v Praze 3 (tehdy jen z Prahy) k dispozici nonstop, kdykoliv si král nebo šlechta přáli. Navíc museli zámečníci z Prahy 3 jistě dosahovat odpovídající kvality – v opačném případě byli pověšeni. Tyto základní služby požadované od zámečnické pohotovosti Prahy 3 zachováváme – máme nonstop klientský servis, který tvoří tým profesionálních zámečníků. Navíc je naše zámečnická pohotovost Praha 3 obohacena samozřejmě nespočtem dalších služeb, o kterých si jakákoliv zámečnická pohotovost ve středověku mohla nechat jen zdát. Vrátíme se opět do našich časů a podíváme se na to, které zámečnické služby naše zámečnická pohotovost Praha 3 nabízí.\nZámečnická pohotovost Praha 3 – Vinohrady, Strašnice....\nJedna z výhod naší zámečnické pohotovosti Prahy 3 oproti časům minulým je nesrovnatelně rychlá dostupnost, které nemohou konkurovat i některé zámečnické pohotovosti dnešní doby. Naše zámečnická pohotovost zajišťuje rychlý a dostupný servis po Praze 3 i po celém zbytku Prahy. Jako záruku rychlého servisu, garantuje naše zámečnická pohotovost Praha 3 dojezd technika do 60ti minut. Při nedodržení tohoto smluveného času je klientovi udělena sleva 30%.\nZámečnická pohotovost Praha 3 – Servis 24/7\nJak již bylo zmiňováno – naše zámečnická pohotovost Praha 3 poskytuje zámečnický servis 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Nemusíte mít tedy obavy, že když v nepříhodnou hodinu budete mít zabouchnuté klíče od dveří nebo zabouchnute klíče od auta, že by vám nikdo nepomohl. Nás můžete bez problému kdykoliv kontaktovat. Naše zámečnická pohotovost Praha 3 k vám okamžitě pošle našeho specialistu, který váš problém vyřeší v co nejkratším možném čase. Věříme, že budete s našimi zámečnickými službami spokojeni. Naše zámečnictví Praha 3 je zárukou kvalitní zámečnické pohotovosti.\nZámečnická pohotovost Praha 3 - partneři v ostatních regionech\nZámečnictví Stránčice a jeho rychlá zámečnická pohotovost spadá do regionu působnosti Zámečnictví Želivec.\nDále doporučujeme firmu KF TRANS s.r.o., která se realizuje v oblasti deratizace Praha, dezinsekce, dezinfekce již více než 15 let. Jimi provedená deratizace a zbylé DDD služby (deratizace, dezinsekce, dezinfekce) jsou vždy kvalitní, rychlé a bezpečné.


♥ Přines mi pouta, jdeme si hrát! RECENZE luxusních LELO pout\nÚvod Recenze erotických pomůcek Přines mi pouta, jdeme si hrát! RECENZE luxusních hedvábných LELO pout\nPouta. Jedno slovo, které vzbuzuje tolik vášní. Já osobně patřím k lidem, které myšlenka na spoutání (ať už v pozici submisivní nebo dominantní) příjemně navnadí a rozpálí. Takže u mě rozhodně nesmí chybět. Ovšem jaká pouta si ve škále všech na trhu vybrat?\nJemné, ale citelné svázání díky luxusnímu hedvábí?\nJaké jsou hedvábná pouta od LELO v řeči čísel\nDokáží erotická pouta z hedvábí opravdu silně svázat?\nNa lascivni.cz jste si už mohli přečíst recenzi kovových a kožených pout. Teď k nim přibude ještě jedna: dovolte mi představit vám hedvábná pouta Lelo Etherea Silk Cuffs.\nUž když si vezmete černou elegantní krabičku s nápisem LELO do ruky, je vám jasné, že se jedná o exkluzivní kousek. Otevřete ji, odhrnete papírový ochranný obal a už se díváte na hedvábná pouta pro vaše potěšení.\nPouta se skládají ze dvou částí: 110cm stuhy z jemného a na dotek velice příjemného hedvábí a „obdélníčku“ který je sešitý ze 100% hedvábí a semišové ovčí kůže. Díky této kůži se nemusíte bát otlačenin nebo nějakého poranění.\n» Zjistěte kolik stojí hedvábná pouta na ruce LELO «\nHedvábná část je protkaná jacquardskými vzory, které ji oživují a dodávají na eleganci a luxusu. Je vidět, že LELO promýšlelo každý detail. Tohle se jim povedlo. Pouta jsou dostupné v 3 barvách: černé, červené a fialové. Podobně jako další mnou testovaný kousek – hedvábná šála LELO.\nšířka – 2,2 cm\nšířka – 5,5 cm\nJak je známo, hedvábí je docela kluzký materiál, „obdélníček“ není ke stuze přišitý, takže se po ní svévolně pohybuje (to je výhodné, když potřebujete jeden konec delší než druhý). Může se také stát, že vám semišový náramek vyklouzne – klouže rychle, mrška jedna, ale poměrně rychle se nasazuje zase zpátky.\nHedvábná pouta Lelo Etherea Silk Cuffs se hodí na jakoukoliv velikost zápěstí. Spoutat můžete vyhublé ručky i jejich pravý opak. Vše je díky délce stuhy naprosto variabilní. Takže, když už si spoutáte zápěstí své „oběti“, můžete si vybrat, jestli je svážete k sobě nebo k něčemu jinému.\nVše záleží jenom na vaši fantazii a hravosti a jak je známo, tomu se meze nekladou. Můžete svazovat muže, ženy, jejich zápěstí nebo i kotníky.\nJsou sice na první pohled velice jemné – já sama jsem si říkala, že jsou spíš jenom pro pocit spoutání, protože tohle člověka pevněji spoutat prostě nemůže – ovšem opak je pravdou. Drží opravdu pevně. Navíc kůže není kluzká, takže se nemusíte bát, že by vám vlivem přívalu vášně ruka vyklouzla (to se mi v kožených poutech stávalo poměrně často =D ).\nPravdou je, že v první chvíli, co jsem hedvábná pouta LELO viděla, říkala jsem si: „Krásný kousek, ale hodí se spíš, pro marnivé dámy, které mají rády luxusní věci.“ Stále trvám na tom, že tahle pouta se hodí spíš do sbírky dámské populace. Ale za tu marnivost se musím omluvit. Každá z nás si zaslouží jen to nejlepší a hedvábná pouta Lelo Etherea k tomu nejlepšímu rozhodně patří.\nKrásné dekory na povrchu\nLuxusní balení s hedvábným papírem\nZkusit se má (skoro 🙂 všechno..zkusily jsem a už nikdy více:) Alespon to ale máme vyzkoušené:)\ntak ono to nebylo o tom,že by byla nepohodlná či nějak dřela a tak- ale prostě my na to poutání nejsme no:)\nTak to pak chápu, že vás pouta nezaujala:)\nPořídily jsme si takový ta normální pouta ..ale teda nechytly se u nás…\nPoutání nezaujme každého – třeba jste nebyli dobře naladěni, nebo ta kovová (předokládám, že jsou to ta klasická “policejní” pouta, co jsou často dodávaná ještě s huňatým plyšem) prostě za vyzkoušení nestála. Také jsme je měli – nejsou vhodné vždy, protože poměrně dřou – raději máme kožené s plstí, nebo právě tyto hedvábné, ač je to poměrně dražší vrtoch. Ale nechceme na sobě šetřit:)


Kryštof Krucký - ZAHRADA O.K. - Zahradnictví a zahradnické potřeby | Inspirace pro zahradu, zahradní technika a rady pro pěstování\ntel.: 602 351 373\nProvádíme návrhy a realizace zahrad i rekonstrukce. Trávníky - založení, hnojení, odplevelení, prořezávání, rekultivace. Údržba zeleně, kácení, živé ploty. Dlažby, drobné zahradní stavby (krby, altány, pergoly, ploty). Automatické zavlažování.


Studio Yoga Mija | Linda S.\nJógu jsem objevila před několika lety díky bolestem zad. Hledala jsem pohyb, který by mě bavil a kamarád mi doporučil právě jógu. Ihned jsem si ji zamilovala a bolesti zad mě s postupem času zcela opustily.\nTehdy jsem pochopila, jak moc je pro tělo důležité protahování a posilování. Navíc mě začal bavit ten krásný posun a pokrok, který do mého těla každá další praxe přinesla, a ten skvělý pocit nejen bezprostředně po lekci, ale ještě dlouho po ní.\nNa józe mám nejradši propojení těla a mysli prostřednictvím vědomého dechu a plynulý pohyb v ásanách. Osobně mám raději dynamičtější jógu, při které se člověk i zapotí. Za velice významné považuji ale i závěrečné uvolnění a meditaci v šavásáně.\nKromě jógy a malování se svém volném čase se také velmi ráda věnuji focení, cestování a surfování.\nTěším se na sdílenou radost a energii na společných lekcích! Namaste


Tipy a užitečné záchranné vesty / Zdraví / Masť heparinu. Návod k použití\nKromě výše uvedených, masť heparinu(návod k použití obsahuje tyto informace) je schopen zablokovat syntézu trombinu a snížit agregační kapacitu krevních destiček. Také podporuje aktivaci fibrinolytických vlastností krve a inhibici aktivity hyaluronidázy.\nNežádoucí účinky mohou být projevovány zarudnutím a svěděním kůže, stejně jako formou alergických reakcí.\nMasť heparinu, návod k použitízejména konstatuje je kontraindikován při přecitlivělosti na složek obsažených v úvahu drogy, vředem-nekrotických procesů a narušení integrity.\nHeparin mast: proč to používá dívky?


VÝKLADY:ZAMĚSTNÁNÍ :: Denisa Marie - legatus angelus\nÚvodní stránka - úvod - VÝKLADY:ZAMĚSTNÁNÍ\nAKTUÁLNÍ PRACOVNÍ POZICE - 450 kč (20 €)\nCESTA NA POHOVOR - 350 kč (15 €)\nHLEDÁM ZAMĚSTNÁNÍ - 400 kč (17 €)\nJAKOU PRÁCI ZVOLIT? - 550 kč (24 €)\nJaké jsou mé schopnosti? práce 1 (uveďte pozici, o kterou se ucházíte) Jaké jsou v této práci finance? Jaká budoucnost mě čeká v této práci? práce 2 (uveďte pozici, o kterou se ucházíte) Jaké jsou v této práci finance? Jaká budoucnost mě čeká v této práci? práce 3 (uveďte pozici, o kterou se ucházíte) Jaké jsou v této práci finance? Jaká budoucnost mě čeká v této práci? rada, jaká práce z hlediska budoucnosti a profesního růstu je nejvhodnější\nMŮJ POSTOJ K PRÁCI - 300 kč (13 €)\nNAŠEL JSEM ZAMĚSTNÁNÍ - 400 kč (17 €)\nPRACOVNÍ CESTA - 450 kč (20 €)\nSOUČASNÁ POZICE VE FIRMĚ - 400 kč (17 €)\nVEDENÍ A ORGANIZOVANOST - 400 kč (17 €)\nVHODNOST MÍSTA - 200 kč (9 €)\nvhodnost místa - vaše schopnosti pro místo - finance s ním spojené - celková spokojenost, kolektiv nebo podřízení, nadřízení - průběh při zvolení konkrétního místa\ndoba výkladu: 20 minut


A zase Messi, Real musí vstřebat těžkou prohru - Deník.cz\nA zase Messi, Real musí vstřebat těžkou prohru\nBarcelona /VIDEO, AKTUALIZOVÁNO/ - Argentinský štírek dvěma trefami rozhodl drsné El Clasico. Barcelona vyhrála v odvetě Superpoháru nad Madridem 3:2. V závěru došlo i na hromadnou potyčku a tři vyloučení.\nFantastický Messi opět dostal Barcelony na fotbalový Olymp.Foto: ČTK\nFotbalisté Barcelony získali potřetí za sebou a podesáté celkově španělský Superpohár. Vděčí za to držiteli Zlatého míče Lionelu Messimu, který dvěma góly a asistencí zařídil dnešní výhru 3:2 v domácím odvetném zápase proti úhlavnímu rivalovi Realu Madrid. První duel skočil nerozhodně 2:2.\nBarcelona potvrdila, že se jí na Nou Campu ve slavném El Clásiku daří. Doma s Realem neprohrála popáté po sobě. Tentokrát se gólově prosadila už po čtvrthodině, kdy Messi vyslal skvostnou kolmici za obranu na nabíhajícího Iniestu a ten obloučkem obstřelil Casillase. Real vzápětí vyrovnal díky Ronaldově teči, ale ještě do poločasu vrátil katalánskému klubu vedení jemnou střelou přes hostujícího brankáře Messi.\nPo přestávce se španělský mistr a vítěz Ligy mistrů až příliš zatáhl a osm minut před koncem o náskok nad držitelem domácího poháru přišel. Po závaru dotlačil míč za Valdése Benzema. Jenže v 88. minutě znovu našel odpověď nepolapitelný Messi a přesnou střelou rozhodl.\nV té době už byla na hřišti čerstvá barcelonská posila z Arsenalu střídající Cesc Fábregas a právě po faulu na něj dostal v nastavení červenou kartu hostující Marcelo. Ostrý zákrok rozpoutal nesportovní strkanici u obou laviček, po které ještě vyloučil sudí domácího Villu a Özila z Realu.\nMourinho zatahal za ucho asistenta Barcelony\nPři závěrečné mele trenér Realu José Mourinho zezadu přišel k asistentovi Barcelony Titovi Vilanovovi a zatahal jej za ucho. Po zápase se k tomu nechtěl vracet, otázku na toto téma odmítl a jen hodnotil hru. "Kdybychom tvrdili, že jsme spokojení, a přitom nevyhráli trofej, tak bychom byli pokrytci," prohlásil. "Vývoj zápasu ale byl dobrý a v obou duelech jsme předvedli solidní hru," dodal portugalský kouč.\nJeho protějšek Pep Guardiola vyzdvihl u svých svěřenců "nadlidské úsilí", které ve středu večer předvedli. "Protože nám pár hráčů chybělo a ti ostatní mají daleko k ideální formě, včetně Messiho. Přesto jsme vyhráli, takže hráčům patří pochvala za snahu a jejich charakter," řekl.\nDo kouče Realu se opřeli někteří hráči Barcy\nDo Mourinha se následně pustili někteří hráči, podle barcelonského obránce Gerarda Piquého charismatický Portugalec ničí španělský fotbal. "Hledají se viníci, ale ti jsou v Madridu. Není to poprvé a jsou to pořád ti samí lidé. Snad dostanou odpovídající trest. A doufám, že ve čtvrtek bude každý mluvit jen o krásném fotbale a ne o závěrečné strkanici," přál si Piqué.\nBarceloně závěr oslavy nijak nepokazil a před 99 tisícovkami diváků se mohla radovat z první trofeje v nové sezoně. Za osm dní mohou svěřenci kouče Guardioly získat další, pokud ve finále evropského Superpoháru proti vítězi Evropské ligy porazí Porto.\nFC Barcelona - Real Madrid 3:2 (2:1)\nBranky: 45. a 88. Messi, 15. Iniesta - 20. Ronaldo, 82. Benzema. ČK: 90.+4 Villa - 90.+3 Marcelo, 90.+4 Özil. První zápas: 2:2.


Velká pardubická se blíží. Když prohraju, budu za blbce, říká Josef Váňa mladší - Deník.cz\n/ROZHOVOR/ No Time To Lose. Tak se jmenuje kůň, který bude v neděli obhajovat triumf ve slavné Velké pardubické. Docela symbolicky jej tentokráte pojede Josef Váňa mladší. Žokej, jenž má na kontě více než tři stovky vítězství, ovšem žádného nedosáhl při vrcholu sezony.\n„Když vyhraju, budu za borce. Ale když prohraju, budu za blbce,“ zasmál se 27letý Váňa, který okusí steeplechase v Pardubicích pojedenácté v kariéře.\nVe Velké pardubické jste dojel nejlépe čtvrtý. Bral byste i pódium, nebo jen prvenství?\nBudu rád za každé umístění, kterým bych vylepšil svou bilanci.\nVáš otec triumfoval celkem osmkrát. To už se bude asi těžko překonávat, co říkáte?\nNejen, že se to bude těžko překonávat. To se překonat nedá!\nKratochvíl triumf na Velké pardubické neobhájí. V sedle ho nahradí Váňa mladší\nJosef Váňa starší si připsal osmadvacet startů ve Velké. Vy jste začal dřív než on, je alespoň tato meta pro vás reálná?\nV žádném případě. Nemám v plánu ničit se tak dlouho jako on. Budu pokračovat, dokud mi to povolí zdraví, rodina a další okolnosti. Nepotřebuji přepisovat historické tabulky.\nJste nositelem slavného jména. Necítíte se rok od roku pod stále větším tlakem, že jste ještě nevyhrál?\nNaopak. Rok od roku to beru s nadhledem. Dřív jsem to strašně vnímal. Chtěl jsem dohnat tátu. Postupem času ale dbám více na to, aby vše fungovalo u nás ve stáji. Musím myslet na celý chov. Velkou pardubickou považuji za jeden z vrcholů sezony. Nicméně nesoustředím se jen na tenhle jeden dostih.\nHodně lidí má tendenci srovnávat rodiče a děti. Jaké to bylo v případě Váňových?\nJá mám šťastnou povahu - tyto věci neřeším. Možná v šestnácti, když jsem jel svoji první Velkou, jsem byl ze všeho vyklepaný. Podstoupil jsem hodně rozhovorů, ještě jsem ani neuměl komunikovat s novináři…\nVelká pardubická je brána jako nejtěžší dostih na starém kontinentu. Proč?\nTěch faktorů je víc. Je to její délka, jsou to náročné skoky, je to změna povrchu, je to samé zatáčení. Tento dostih je náročný pro koně i jezdce. Hodně se padá. Můžete mít sebelepšího koně, můžete být sebelíp připravený, ale když vám spadne jiný kůň pod nohy, tak s tím nic neuděláte.\nNa žokeje jste se svými 178 centimetry vysoký. Nemůže být toto jeden z důvodů, proč jste Velkou nevyhrál?\nS tou výškou je to pravda, ale já bych to na ni nesvaloval. Prostě u nás v rodině už to vybral táta. Já se ještě snažím něco splnit, ale zatím to nejde. Velkou jsem jel desetkrát. Seděl jsem na devíti favoritech a dojel jsem nejlépe čtvrtý. Asi prostě nemám štěstí.\nNabízí se ještě jedno srovnání. Váš otec prý jde za svým přes mrtvoly, zatímco vy jste citlivější po mamince. Nemůže za horší bilancí stát nedostatek rvavosti?\nUrčitě. Mám v sobě hodně z táty, ale také z mámy. Dokážu být v jistých situacích rozumnější.\nČtyřikrát jste viděl tátu přebírat pohár pro vítěze. Jaké se vás zhostily pocity?\nSamozřejmě jsem byl hrdý. Až mě z toho mrazilo v zádech. Celkově stát na pódiu je něco krásného. Na závodišti třicet tisíc lidí, všichni vám tleskají. A to jsem ještě nezvedal pohár pro vítěze… Zatím jsem tam byl jenom do počtu, ale stejně je to nádherné.\nPřál byste podobný pohled také vašemu otci?\nZa tu všechnu práci, co se mnou měl, by bylo pro něj hezké, kdyby se toho dožil. On furt doufá, že tu Velkou jednou vyhraji.\nAmant Gris? Je to má srdeční záležitost, říká žokej Stromský


Zaměstnance elektrárny Temelín první tajné cvičení nezaskočilo | Investičníweb.cz\n24. 3. 2015 10:51 | redakce\nZaměstnance elektrárny Temelín první tajné cvičení nezaskočilo\nV Jaderné elektrárně Temelín se v pondělí v podvečer uskutečnilo první tajné cvičení v její patnáctileté historii. Zaměstnance podle ředitele Bohdana Zronka nezaskočilo. Tajné cvičení je další novinkou, která po havárii v japonské jaderné elektrárně Fukušima prověřuje havarijní připravenost české jaderné elektrárny, řekl v úterý mluvčí Temelína Marek Sviták.\n"Během tajného cvičení šlo hlavně o to, jak dokážeme na neplánovanou situaci reagovat a zahájit potřebné činnosti. Termíny ostatních cvičení jsou totiž známy dopředu. V tomto směru cvičení splnilo svůj účel," uvedl ředitel. Vedle stovky pracovníků elektrárny se do cvičení zapojil i Státní úřad pro jadernou bezpečnost. Kromě ředitele elektrárny dopředu o cvičení nikdo nevěděl.\nV areálu elektrárny byly tři stovky zaměstnanců. Po 16.30 se rozezněly sirény a prostřednictvím rozhlasů byli o situaci informováni starostové okolních obcí a následně obyvatelé. Devatenáct odborníků se do stanovaného limitu šedesáti minut dostavilo do havarijního štábu. Ten následně rozhodl o ukrytí třetiny zaměstnanců. Po necelé hodině se mohli z krytů vrátit na pracoviště.\nReakci na mimořádné situace v Temelíně trénují minimálně osmkrát ročně. V úvahu se berou všechna možná rizika. Vedle radiačních a technologických událostí je to například eliminace požárů nebo ekologických havárií. "Po Fukušimě jsme počet cvičení zdvojnásobili. Tajné cvičení je další novinkou, která prověřuje naši havarijní připravenost. Vedle toho ročně probíhají desítky dílčích nácviků různých specializovaných skupin," uvedla ředitelka Bezpečnosti elektráren ČEZ Iva Kubáňová.\nZaměstnance elektrárny Temelín první tajné cvičení nezaskočilo Co se děje Doporučená témata Nejnovější videa Výběr z trhů


Expresní překladatelské služby | Orange Tree\nExpresní překladatelské služby\nPotřebujete překlad na poslední chvíli? Rádi vám ho zajistíme. Za nestandardní služby si však budete muset připlatit. Cena se liší podle toho, jak rychle potřebujete překlad vyhotovit a kolik normostran (1500 znaků bez mezer) váš dokument čítá.\nNemusíte se bát, že text překládaný v časové tísni utrpí na kvalitě, umíme si poradit, i když nás tlačí čas. Našim překladatelům, kromě dlouholetých zkušeností, pomáhá i překladatelský software Memsource (software typu CAT – computer-aided translations). Díky rozsáhlé překladové paměti jsme schopni pracovat rychleji a efektivněji.\nKolik si za expresní překlad připlatím?\nZáleží na tom, jak moc na překlad spěcháte. Překlad v rozsahu do desíti normostran denně (za 24 hodin v pracovní dny) vám zajistíme bez jakéhokoli příplatku. Při rozsahu 10 – 20 normostran na pracovní den, si budete muset připlatit 30 % z ceny. Jestliže text přesahuje 20 normostran na pracovní den, zvyšuje se cena o 50 až 100 % v závislosti na náročnosti a rozsahu překladu.\nU překladů, které potřebujete do 24 hodin či v jiné než pracovní dny, vám připravíme individuální kalkulaci. Jelikož soudně ověřené překlady musí být opatřeny razítkem soudního tlumočníka, je zpravidla nejkratší možná doba vyhotovení 24 hodin.\nU méně běžných či neobvyklých jazyků vám vždy připravíme individuální kalkulaci překladu.\nPro přesné informace nahlédněte do CENÍKU našich služeb.\nNeváhejte nás kontaktovat s jakýmikoli nestandardními požadavky – budeme se vždy snažit vám vyjít vstříc.


Přednádraží naruby – lidé platí nájem, přesto jsou potmě a bez vody — ČT24 — Česká televize\nPřednádraží naruby – lidé platí nájem, přesto jsou potmě a bez vody\nOstrava – Bez tepla a vody se ocitli lidé žijící v jednom z domů v ostravské ulici Dobrovského. Nejde však o druhé Přednádraží, ghetto, jehož hlavním kamenem úrazu jsou nemajetní obyvatelé, kteří neplatí nájemné. Lidé v Dobrovského ulici platí, ukázalo se ale, že majitel z nájemného platí své dluhy. Kdo může, stěhuje se, zbylé nájemníky odkazují úřady na soud.\nKdo z dvanácti obyvatel domu, kde nefunguje elektřina ani voda, doufal v pomoc radnice, přepočítal se. Na místě byla sociální pracovnice a na návštěvu se chystají kontroloři stavebního dozoru. Více ale úředníci neučiní. „Jedná se o záležitost soukromého vlastníka a jeho nájemců. V případě, kdy tento vlastník domu neplní svou povinnost, se mohou nájemci obrátit na soud,“ řekla mluvčí obvodního úřadu Moravské Ostravy a Přívozu Jana Pondělíčková.\nNájemníkům tak nezbývá než odstěhovat se – mají-li na to dost peněz – nebo si zoufat. Žijí totiž v devíti stupních Celsia, vodu mají pouze z barelu. „Nejde vyprat ani spláchnout záchod, jak se vykoupat. To musíme jezdit po známých – jak bezdomovci,“ posteskl si nájemník Miroslav Trávníček.\nReportáž Ivy Kubankové\nV zimě a potmě přežívají v Dobrovského ulici lidé, kteří řádně platí nájemné. „Šest tisíc holý nájem a voda plus elektrika tisíc korun. Takže platím pět set za eleketriku a pět set za vodu, kterou nemám,“ vyčíslila náklady na bydlení nájemnice Zuzana Ďuríková, která v bytě bez energií přežívá s třináctiletým synem.\nMajitel domu František Randis se zatím skrývá – na adrese uvedené na internetu nebydlí, ale prostřednictvím manželky vzkazuje, že je s nájemníky denně v kontaktu.\nObyvatelé Přednádraží na městské byty nedosáhnou\nPřednádraží se vylidňuje, úřady čekají


Když přišel domů, naskytl se mu pohled na nejhorší událost jeho života. Teprve náctiletý syn Rolf našel v jihoafrickém městě Polokwane svou matku Tanyu Wiers (†44) mrtvou v kaluži krve. Byla nahá a na těle měla 21 bodných ran. Nejděsivější však je, že měla vydloubnuté obě oči.\nU lesní cesty nedaleko Vejprnic u Plzně bylo v srpnu 1961 nalezeno tělo Jiřiny D. (†60) se znetvořeným obličejem. Podle předběžného lékařského posudku tam ležela tři až pět dní. Kolem byly kaluže zaschlé krve, byla i na větvích v blízkém okolí. Policisté opodál nalezli zvratky, dva úlomky její lebeční kosti a kytici mečíků.


Tiscali vytváří pro Sport 5 motoristický pořad | MediaGuru\nTiscali vytváří pro Sport 5 motoristický pořad\npátek, 18. dubna 2014, 01:53 Aktuality, Internet & Mobil, TV MediaGuru\nAutomobilový web iFaster.cz z dílny společnosti Tiscali Media uvede na stanici Sport 5 první sérii původní motoristické show Garáž. První díl bude odvysílán v pátek 18. dubna od 20.00 hod a po ní bude uvedeno každý týden dalších devět pokračování. Na internetu bude pořad vycházet na stránkách iFaster.cz vždy v pondělí po televizní premiéře.\nGaráž je novým televizním magazínem „od automobilových nadšenců pro automobilové nadšence”. Pořad vzniká ve spolupráci iFaster.cz se slovenským webem auto.sme.sk a uvádět jej budou šéfredaktoři obou serverů, Jakub Rejlek a Rastislav Chvála.\n„Pro Tiscali Media je to příležitost nabídnout našim obchodním partnerům vedle internetu a časopisů prostor i v televizním formátu,“ řekl výkonný ředitel Tiscali Media Michal Kubík.


Ta cedule je legrační.\nPrý "zákaz vstupu na staveniště" .\nRe: Ta cedule je legrační.\nzajimave, neni to tak davno, kdy se hradby za velke penize cele rekonsruovali,mesto by po dodavateli stavby melo chtit opravu zdarma\nZajímavé je pouze to, že tato část hradeb se neopravovala, přesto si to všichni myslí.\nNové kosti by tam asi nenašli.\nJejda, tu zed jsem v tom místě fotil nedávno: http://odsakeda.sweb.cz//CIMG0682.JPG\nto je z toho, jak se tam provrtával Babinskej\nBohužel to není rozhodně poprvé, kdy při novodobých opravách byly zazděny otvory na odtok vody a takto to dopadlo.Třeba úplně stejně dopadla zeď terasy u kostela před pár lety v jihomoravské obci Lovčičky.\nDeset melcků ???? Ha ha ha, kdopak nám to zaplatí\n10 000 000 za spadlou zeď\nRe: Deset melcků ???? Ha ha ha, kdopak nám to zaplatí\nTam u Vas se furt hele neco deje Pojd na tramvaj\nhradba spadla, hradba spadla, kdopak nám ji postaví, starý hradbař není doma a mladý to neumí ....\n... a skanska to neumí\nnení vyloučeno, že redaktor nepíše neobratně\n"...navíc nevyloučil, že se nezřítí i další části."\nSoučasně ovšem nevyloučil, že se zřítí i další části.\nteda tam sa dějó věci...........zastřelené policista,špilas v troskách....................to sa mládek v té své písni splet...............prej že brno je zlatá loď,za děvčaty z brna choď...............\nTakové ošklivé město\nRe: Takové ošklivé město\nTakový blbý pisálek\nAutoři v tom mají stále hockey. Sice už upřesnili, že akce na Hlídce 2 to neovlivní (protože Hlídka 2 je několik set metrů od místa, kde hradba spadla), nicméně pro jistotu stále na Hlídce 2 nechali bagr (asi má rameno dlouhé přes čtvrt kilometrů) a z festivalu Divadelní svět Brno udělali v rámci utajení zcela jiný festival "Jeden svět" (který se koná v březnu).\nmě spíš zaráží ta cena...10 mega\nza kus zdi..\nRe: mě spíš zaráží ta cena...10 mega\nNeboj, to jeste naroste... Snad to vystaci aspon na mrazuvzdorne cihly a kus drenazni trubky az si vsichni rozeberou provize.\nZrejme neprezila "rekonstrukci"\nDriv se delaly odtoky aby mela voda kudy odtekat... To zase vybrali firmu :/\nbrňáci okamžitě reagujte!\nOkamžitě postavte do vstupní brány chlapa, který bude vybírat vstupné. Bude tam hodně zvědavců. 50kč/osobu a za chvíli je na opravu vybrané\nRe: brňáci okamžitě reagujte!\nTak já teda reaguju - zvenku je to líp vidět než zevnitř, tudíž je nesmysl chodit do hradu. Ftipná karkulačko!\nkonkurence boduje 2:0\nkonkurence hned přišla s fotkama a nyní má už i video\nidnesáci sedí kousek od špilasu ale fotografa nepošlou\nJak by řek Franta\nFurt se něco děje špilas ,poprava holt Brno je zlatá loď.\n..a teď se to prohlásí, že to má narušenou statiku (nejlépe celej špilas) a nechá se to zbourat a postaví se tam nějakej supermarket a nebo bytovka..\nAby nam neztuhl usmev na rtech.. v Brne by me to fakt neprekvapilo.\nDnes jsou všude v módě parkoviště. Všechno vykácet, vyplenit, a všude samá auta!


Ferienwohnung Besslich Norderney - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Norderney\nMoltkestraße 16, Norderney City Center, Norderney, Německo, 26548 - Zobrazit na mapě\nFerienwohnung Besslich Norderney – podrobnější informace\nDobře situovaný v Norderney City Center, Ferienwohnung Besslich Norderney je ideálním výchozím místem pro vaše výlety ve městě Norderney. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nVyužijte bohatství bezkonkurenčních služeb a vybavení v tomto hotelu ve městě Norderney. Tento hotel nabízí množství vybavení, které uspokojí i toho nejnáročnějšího hosta.\nVšechno vybavení ubytovacího zařízení zajišťuje bezkonkurenční pocit pohodlí. Kromě toho vám spousta hotelových rekreačních nabídek zaručuje množství aktivit během vašeho pobytu. Užijte si jedinečné služby a skutečně prestižní adresu v Ferienwohnung Besslich Norderney.\nUpozorňujeme, že check-in a předání klíčů probíhá na adrese: Wattweg 8, Norden-Norddeich, 26506. Informujte prosím Ferienwohnung Besslich Norderney o svém předpokládaném čase příjezdu předem. Tuto informaci můžete napsat do políčka pro zvláštní požadavky při rezervaci nebo se obraťte přímo na ubytování. Kontaktní údaje jsou uvedeny v potvrzení rezervace. Pro zaručení rezervace je třeba provést platbu předem bankovním převodem. Ubytování Vás bude kontaktovat po provedení rezervace a poskytne Vám instrukce ohledně bankovního převodu.


Muzeum modelové železnice, Modelové kolejiště Křetín | Modely\nMísto pro naše vyrobené železniční modely a modely našich přátel.\nPokus o využití motorického přestavníku MP1 pro pohon mechanického návěstidla.\nModel budovy skladiště pro stanici Chudín. Jako předloha byla použita stavba budovy skladiště ve stanici Březová nad Svitavou na trati Brno - Česká Třebová. Proti skutečnosti má model o jedno okno a dveře méně než skutečná a je upravena kancelářská přístavba skladiště. Použitý materiál jsou různé druhy papíru, případně dobarvovány.\nHrad Chudštejn - 5x stavebnice hradu f. Auhagen + stavební doplňky téže firmy. Celková délka hradu je 75 cm a jeho největší šířka činí 42 cm.\nModel parní lokomotivy 354.195 kamarády Jirky a jeho přátel.\nModel je ve velikosti II - 1 : 22,5.\n"Fiflena" našeho kamaráda M. Formánka z jeho mladších let ( TT).\nStavědlo odbočky - M. Formánek - (TT).\nŽe se dá v TT postavit i vnitřní zařízení stavědel a hradel dokazuje svým modelem M. Formánek modelem stavědlového přístroje.\nM. Formánek jednoho dne koupil za stovku hromadu součástek a tvořil - výsledek je Bobina E 499.0. Možná p. Zeuke by se i divil.\nStaniční budova pro stanici CHUDÍN před dokončením.\nPrvní pokus o přestavbu lokomotivy nejmladšího člena Jirky - 434.2 (TT).\nModel sestavený z modulů seniora Františka - M 262.0 - lept KuBer ( p. Kubíček) a pojezd p. Vilinger (TT).\nSpolečná práce: Jirka - Pao ze stavebnice p. Dvořáčka ES Pečky a František sen. - model nákladu (TT).\nModel vozu Hz 006 - laminovaný papír - František sen.\nModel vozu Hz 003 - laminovaný papír - František sen.\nModel vozu Hz 004 - laminovaný papír - František sen.\nNa fotografiích je zprovněný model T 435.001. I přes novější spřáhla a chybějící zábradlí je jedním z nejstarších provozuschopných modelů - výrobce je ještě původní firma ZEUKE und WEGWERTH. pojezd tvoří dva dvounápravové podvozky, z nichž jeden je hnací.\nStaniční budova Veselka - Písečná\nTyto tři snímky ukazují staniční budovu, která byla postavena z papíru a námětem na stavbu jsou výkresy uvedené v sekci Plány a výkresy (TT).\nNa kolejišti nemí chybět oživující doplňky: Sklízecí řezačka na píci Forschrift E281 a valník na řezanku AGRO ( výrobce TTauto) a Praga V3S s vlekem a nákladem obilí.\nBuldozer Stalinec S-100 v areálu úpravny písků. Práce Františka sen (TT).\nSérie dopravních prostředků postavených ze stavebnic fy AP - modely (TT).\nDrobnosti do depa.\nPracovní vozíky (TT).\nPracovní schůdky (TT).\nZdvihací zařízení - " hevery" (TT).\nNáš model stavědla č.1 v Letovicích.\nPro porovnání toto stavědlo ve skutečnosti na fotografiích p. Marka Říhy:


ŽENA-IN - Shon, stres a samota\nShon, stres a samota\nZajímavý životní příběh zaslala k dnešnímu tématu čtenářka Jane1. Je to dnes poslední čtenářské vyprávění k tématu. Záhy se dozvíte, které z vás, přispěvatele, jsem dnes odměnil...\nPoslední příspěvek k dnešnímu tématu si můžete přečíst od čtenářka Jane1...\nVánoce jsou za rohem.\nA zase budeme smažit, vařit, obalovat kapra nebo klobásy a potom si pochutnávat v kruhu rodiny na štědrovečerní večeři.\nVánoční svátky jsou krásné hlavně pro děti, které ještě věří na Ježíška a těší se na dárky. Pro rodiče je to shon a stres. V mém případě to bylo tak, že mi kdysi zemřela maminka právě před vánočními svátky a tak jsem rok co rok vánoce neměla ráda. Slavila jsem je se synem to ano, ale... Tento rok budu opět se synem sama, jsme taková malá neúplná rodina, i když každý bydlí jinde a rodina má být pospolu. Vnoučata zatím nejsou a tak už po několikáté máme jen vánoční výzdobu, větvičky a tak, ale stromek se v obývacím pokoji netyčí. Vánoční dárky už mám zabalené, jen zbytek nákupu provedu na poslední chvíli, protože mne štve nával zákazníků v prodejnách, kteří nekoukají nalevo ani napravo a pletou se do cesty. Mám prostě ráda prostor. Dokonce jsem u pokladny zapomněla roli vánočního papíru jenom proto, že jsem platila kartou a jedna paní s vnučkou mi skoro neumožnily přístup ke krabičce, kam se zasouvá platební karta. Samozřejmě to není katastrofa, koupil se jiný vánoční papír, všude ho mají dostatek. Jinak, na televizi moc nekoukám, protože se pořady hodně opakují nebo jich je až příliš. Hodně z toho člověk už viděl. Škoda jen, že při vykouknutí z okna počasí nepřipomíná vánoční čas, ale kdo ví, třeba i sníh napadne?\nPřeji celé redakce a všem uživatelkám krásné prožití vánočních svátků, hodně pohody a překvapení při rozbalování dárků. Těm, co mají nějaký smutek nebo jsou osamoceni přeji, aby jim slziček moc neukáplo, aby si našli nějakou milou vzpomínku, která jim vykouzlí úsměv na tváři.\nKonečně dobré papáníčko, proti kterému Komerční tipy tolik brojí !\nJéé, taky děláme klobásku , je to ňamina!\ndala bych si tu klobásku\nPěkný příspěvek,také přeji krásné svátky vánoční,plné klidu a pohody.\nhezky napsane a ta klobaska ta teda je\njáruš1 — #29 tak zrovna ta vinná klobása mě nechává chladnou\nTa vinná klobása vipadá moc dobře.\nKlid,pohoda,pocit štěstí,radosti a milé lidi kolem sebe\nVánoce si užívejte v klidu.\nSimic — #2 Simic — #2\nDěkuji za komentáře, ty fotečky jsou z roku 2008. Neměla jsem tolik času najít jiné. Vše mne teprve čeká. Čauky. . .\ntaké miluji vinnou klobásu, snad bude\nVinná klobása u nás neuspěla,takže klasika bramborový salát,smažený kapr nebo kuřecí řízek\ntakk salátu dělám mísy dvě, no a ty klobásy máme taky, i řízky i rybu...ať si každý vezme na co má chuť ...\njééééé to bYch si dala....\nkrásné fotky, dala bych si do nosu\nO vinné klobáse na štědrý den jsem ještě neslyšela, ale s bramborovou kaší to musí být dobrota.\njů už mám hlead


Aktuální dění Archivy - Blue Wings Cheerleaders\nV sobotu 25. ledna 2020 proběhla v Praze soutěž s názvem Evolution Cheer Battle a naši sportovci u toho samozřejmě nemohli chybět! Soutěže se zúčastnilo celkem 22 týmů z celé České republiky i ze zahraničí, dohromady přes 700 účastníků. Blue Wings reprezentovaly tyto naše skupiny: Queens (kategorie junior level 2) Golden Ladies (kategorie Číst více…\nSleduj, jak se letos povedl 7. Ples lidského létání. Děkujeme všem sportovcům, trenérům, návštěvníkům, Aničce Ungrové a dalším úžasným lidem, kteří se na plese podíleli. Těšíme se opět na další zážitek, který pro Vás připravujeme již nyní! Příští leden se opět potkáme… a bude pořádný horko! 🙂 Video Fotky\nNaše královská rodina Blue Wings roste a potřebuje každým rokem více a více otevřených kategorií pro naše cheerleaders. Máš zkušenost s cheerleadingem – ať už u nás nebo z jiného týmu? Jsi připravený rozvíjet děti, směrovat je k správnému životnímu stylu, sportovat, pracovat na sobě a být jim vzorem? Jsi Číst více…\nBlahopřejeme našim členkám Tereze Šlechtové a Julii Kováříkové k probojování se do národního týmu! Dne 20.10. 2018 se v Praze konal tryout do CZECH NATIONAL CHEER TEAMu (CNCT), kterého se úspěšně účastnily i naše členky Terka a Julča. Letos máme možnost vidět holky v kategorii ALL GIRL level 5! Nemůžeme Číst více…\nSlavíme! Letošní sezónu jsme začali novými materiálními přírustky. V létě jsme dostali od našeho partnera Autocentrum Jan Šmucler dárek – nakloněnou rovinu, která nám pomáhá při učení nových gymnastických prvků a zdokonalování stávajících. Ještě jednou moc děkujeme a dárku si velmi vážíme! Od tohoto týdne máme i větší trénovací plochu Číst více…


Libuše Martina Soukupová\n1 Naslouchejme svému tělu a hlasu. PaedDr. Alena Tichá, Ph.D. Motto: Hlas (mluvní či zpěvní) je výpovědí o mně o mé zdravotní, fyzické a duševní kondici i o mém momentálním stavu. Tělesné a duševní se navzájem ovlivňuje V každé situaci lidský organismus pracuje v psychosomatické jednotě psychické ovlivňuje tělesné a platí to i naopak. Ze zkušenosti víme, že strach, či neustálý psychický nátlak usedají do každé buňky našeho těla. V důsledku svalové tenze se tělo zavírá, dech se stává úsečný, neplnohodnotný. Nedostatek kyslíku dále posiluje stav úzkosti. Navíc psychické a tělesné napětí mnohdy přetrvává, i když stresová situace již pominula. (Např. máme za sebou náročný pracovní den, naložili jsme si toho na bedra až příliš mnoho lidové rčení v sobě nese náš tělesný pocit prožívaný jako následek psychické zátěže.) Z postoje, gest, výrazu očí či celkové mimiky lze vyčíst, v jakém duševním stavu se jedinec právě nachází. Psychické sdělení se tak projektuje do tělesného. K zlepšení naší duševní a tělesné kondice můžeme cíleně využít znalostí o vzájemné podmíněnosti psychických a tělesných procesů. Pojítkem mezi oběma je dech - respektive bránice. Na bránici se setkává tělesné s duševním. 1\n2 Bránice jako důležitý dechový sval citlivě reaguje na stav naši duše (smích, pláč, pocit klidu, nervozity, únavy apod.), ale též na to, jak držíme své tělo (bránice má vedle dechové i důležitou posturální funkci). Nasloucháme svému tělu V průběhu života postupně ztrácíme schopnost naslouchat impulsům, které k nám vysílá náš organismus. Snadno pak podlehneme mnohým zlozvykům, jež vnímáme jako normální a pro nás osobité. Projevují se zejména v postoji, ve způsobu sedu, v chůzi, v užívání dechu a hlasu. Stres tyto chybné návyky umocňuje - v těle se fixují nefunkční svalová napětí, která ovlivňují naši duševní a tělesnou kondici. Uvolníme-li tato napětí, kvalita našeho života se zlepší. Místa tělesných přepětí Nežádoucí napětí zasáhnou buď celé tělo nebo se usadí výrazněji v některé oblasti a to nejčastěji: - v ramenou a šíji (předsun hlavy), - v dolní čelisti (respektive ve svalech v okolí čelistního kloubu a brady), - v kořeni jazyka a v závěsných svalech hrtanu, - v bederní páteři, - v solární oblasti (trojúhelník mezi spodními volnými žebry a dolní částí hrudní kosti). Permanentní napětí v této části brání prohloubenému dechu, a tedy i psychickému uvolnění (např. odblokování úzkosti). 2\n3 Vyvážená svalová souhra Svaly v těle pracují ve vzájemném propojení jako celek. Přepětí (nebo naopak nezapojení potřebné aktivity) v některé části těla vždy narušuje přirozenou svalovou souhru. Na tuto svalovou nerovnováhu citlivě (tj. negativně) reaguje bránice - základní nádechový sval. Můžeme si prakticky vyzkoušet: např. zatněme ramena (zde nejčastěji přetrvává nežádoucí svalové napětí nastupující v důsledku duševního přetažení, zklamání, neuskutečněných ambicí, tužeb atp.). Při pokusu o vydatnější nádech musíme vynaložit neúměrnou námahu, a přesto dech zůstane na povrchu. Obdobně zabrání prohloubenému nádechu na bránici napětí v zátylku, vysunutí ztuhlé brady, tlak v kořeni jazyka, který couvá dozadu, či napětí v bederní části páteře. V následujících statích budeme hledat cestu k dešifrování vzkazů, jimiž nám tělo sděluje stav naší psychiky a současně se naučíme, jak pomocí některých cvičení posilovat duševní a tělesné zdraví. Objevujeme v sobě pocit uvolnění, aktivitu a harmonii. Pokusme se v sobě postupně nalézt příjemný pocit svalové vyváženosti. Začneme tím, že budeme sledovat jednotlivé části těla a uvědomovat si míru svalového uvolnění a napětí v právě výše zmíněných oblastech. Naučíme-li se při cvičení dané místo pocitově lokalizovat, pak v běžném životě již neunikne naší pozornosti varovný signál, který avizuje vznikající problém. Jednotlivá cvičení tak vedou k pocitovému vědomí aktuálního stavu v určité svalové oblasti a zároveň mají relační účinek. 3\n4 Cílem cvičení je: a) uvolnit nežádoucí tenze a probudit vnitřní psychosomatickou aktivitu, b) vytvořit podmínky pro nastolení tělesné a duševní harmonie (zejména klidného, prohloubeného dechu), c) vytvořit podmínky pro správnou tvorbu hlasu. Poznámky ke cvičení: V průběhu cvičení s plným vědomím sledujme změny, které nastávají jak v oblasti svalů, tak i naší psychiky. Veškeré uvolňovací a protahovací cviky budeme vždy provádět s výdechem, případně výdech ozvučíme hlasem znějícím v libovolné, pro nás pohodlné hlasové poloze. Protože jde o nápravu svalové koordinace, která je řízena CNS (jde tedy o docílení změny v řídícím centru, tj. našem mozku), budeme cviky provádět v situacích, které jsou pro tělo a psychiku nezvyklé. CNS tak musí hledat nová, efektivní řešení. 1. Celotělové uvolnění Kdy použít? Únava, stres, odblokování hlasového přepětí, jen tak pro radost. Pokud se potřebujeme rychle zbavit nežádoucího psychického a tělesného napětí, uchylme se do soukromí a zkusme následující cvik. 4\n5 Měkkými poskoky v postoji mírně rozkročmo vyklepeme z těla všechno napětí. Ruce při tom volně až od ramen ledabyle bez jakéhokoli záměru komíhají kolem těla, hlava balancuje na všechny strany, kolena jsou lehce pokrčená, bederní oblast je bez napětí, boky se natřásají, čelist volně odpadá, jazyk leží pasivně v ústech, jeho široká špička se dotýká spodního rtu. Hlas se s výdechem rozezní v libovolné poloze lehce na jeee, jaaa. Zvuk je vyklepáván až od bránice, s vnitřní pohodou a úsměvem mu nasloucháme. Obdobně pak poskakujeme nejprve na jedné a pak na druhé noze s dlouhou tichou slabikou hauuu, haooo. Dolní čelist zůstává na u povolená (stoličky jsou od sebe vzdáleny), ústa se však měkce našpulí jako při polibku, uvnitř dutiny ústní cítíme velký prostor (představa okaríny). Nasloucháme, kudy všude zvuk prochází. Zní od dolní části trupu až po temeno, někdo ho cítí rezonovat výrazněji v zádech, jiný na prsou, v čelních dutinách - vše je správně, pokud do těchto míst tón přišel sám a volně. Po chvíli cvičení se cítíme být lehčí, starosti ztrácejí svou naléhavost, v těle se rozprostře klid spojený s prohloubeným dýcháním. Pociťujeme, že s rozezněním hlasu (tj. povolením napětí v hlasivkách) se nám otvírá cesta k celotělovému a psychickému uvolnění (léčivá síla vlastního hlasu, zpěv je volný výdech). 2. Uvolnění ramen a zátylku, správné postavení hlavy Kdy použít? Uspěchanost, hektičnost, neschopnost prožívat přítomnost, nemožnost prohloubeného nádechu, také když nám nezní hlas (vibrující vzduch neprojde volně k rezonancím). 5\n6 Ztuhlost a napětí v oblasti ramen a šíje - v důsledku toho i nápadný předsun hlavy jsou projevem chybného držení těla (nedochází k napřímení páteře na základě opory do chodidel a pocitu odtlačení temene vzhůru). Příčinou mohou být vývojové dispozice, ale též nezdravý životní styl (hektičností našeho konání, psychické přetěžování, úzkostné stavy apod.). Ztuhlost v oblasti šíje a návykový předsun hlavy si vypěstujeme v běžných situacích, např. když zaměříme pohled na televizní obrazovku, do monitoru počítače, dáváme-li našemu sdělení naléhavost apod. Přesun hlavy vidíme často u pedagogů, kteří ovládají neukázněnou třídu bradou (viz níže bod 3). Komplex uvedených nežádoucích napětí, zejména chybná poloha hlavy, ovlivňují práci jak hlasového ústrojí (svaly kolem hrtanu se napínají), tak dechovou funkci. Vše se umocní zejména ve chvílích napětí. Místo prohloubeného dechu na bránici jedinec využívá jen svrchní dech. Za pomocí ramenního pletence lapá po dechu. Postupně se dostává do bludného kruhu. Krátký dech si vynutí jen další lapnutí, tělo není dostatečně zásobováno kyslíkem, čímž se stresová situace dále prohlubuje. Z náhodného jevu se stane návyk, který často sebou přináší psychosomatické obtíže např. hlasovou poruchu, přetrvávající pocit úzkosti atp. Jak odstranit napětí v ramenou? Ramena (nejprve jedno po druhém, pak společně) zvedneme k uším a bezvládně necháme spadnout dolů. Vnímáme jejich volnost. Postupně otáčíme měkkým krouživým pohybem nejprve jedním, pak druhým ramenem a po celou dobu jednoho kroužku vydechujeme na brummmm, oči se usmívají, zvuk si v příjemném doznívání vrní v obličejové části. Slyšíme ho u kořene nosu a v čele (zůstal-li na zubech asi se naše oči zapomněly usmívat). 6\n7 Jak uvolnit ramena a zátylek? Předkloníme se a celou vrchní část trupu od pasu bezvládně vyvěsíme, cítíme prodloužení v oblasti pasu a zátylku. Kýváme trupem ze strany na stranu s výdechem na hou- hou (pozor hlava netrčí bradou vpřed, ani netlačíme bradu k prsní kosti vše je příjemně volné). Hou vyměníme za bim, bam - postupně se pak se zvukem zvonů narovnáme obratel po obratli (stále cítíme, jako by nám hlas zněl v hlavě). Následně pružně vyslovíme ring (ng dlouze přeznívá) pomalu otáčíme oběma rameny a na závěr doznívajícího ng protáhneme špičky prstů k podlaze ramena povolí dolů, hlava se osvobodí, jako by chtěla vzlétnout, může volně balancovat ze strany na stranu. Cítíme, jako by se naše postava i psychika uzemnily. Jak odstranit předsun hlavy? Umocníme předsunutí hlavy vpřed a pak mírně vytočíme bradu do strany. Stejnou cestou vrátíme hlavu do vzpřímené polohy s pocitem, že na konci pohybu temenem odtlačujeme od imaginárního protitlaku (zprvu položíme na temeno dlaň, od které se jedinec odtlačí ). Velmi klidným pohybem nakláníme hlavu do stran a vydechujeme na bimmm- bommm, bimmm-bammm. Pak měkce s tichým zvukem bommm kroužíme hlavou (pomalý pohyb s vědomým pocitem volnosti a mírného protažení všech krčních svalů). Cvičme se ve správném postoji, kdy k napřímení páteře (a v jejím prodloužení i vzpřímené polohy hlavy) dospějeme postupně na základě opory do chodidel (J. Čumpelík hovoří o třech bodech: pod palcem, malíkem a patou, jimiž se odtlačujeme od podložky ) a tendence odtlačení temene vzhůru. 7\n8 3. Uvolnění čelisti a předsunuté brady Kdy použít? Nashromážděné dlouhodobé přepětí, sklony k preciznosti, vymáhání autority útočnným vysunutím brady, hlasová únava a pocit napětí na hlasivkách a v okolí hrtanu. Výše již bylo zmíněno, že předsunutá brada souvisí s napětím v zátylku a s chybným držením hlavy. Následkem toho se pak hrtan dostává do nepřirozené polohy, což negativně ovlivňuje práci hlasivek, které jsou v něm uloženy. Mluvení s předsunem hlavy a brady bývá příčinou profesní hlasové únavy u pedagogů, kteří si bradou zjednávají respekt (brada vpřed - pozice útoku, převahy). Tento jev můžeme pozorovat též u malých dětí domáhajících se pozornosti stojící matky. Dítě když pláče nebo křičí, vysouvá bradu a natahuje hlavu vzhůru k dospělému, lape po dechu. Při tom často ochraptí. Způsob tvoření hlasu (s projevem hyperkinetické dysfonie) se pro dítě stane návykem, který pak uplatňuje i při klidné komunikaci. Jak uvolnit čelist a předsunutou bradu? Volně v lehkém záklonu hlavy jí pohybujeme mírně zleva doprava a vydechujeme slabě s tichým přídechem jáá-jáá, jéé-jéé. Vnímáme, jak při mírném záklonu povolují svaly kolem čelistních kloubů, dolní čelist volně klesá. Cítíme, jak ustupuje dolů pod tíhou přední části jazyka. Přiložíme-li na bradu ze strany palec a ukazovák pravé ruky, pohyb si plněji uvědomíme a podaří se nám ho pak zachovat, i když hlavu narovnáme. Postupně měníme hlasovou polohu opakovaného tónu a to jak směrem nahoru, tak i dolů, brada s každou slabikou mírně klesá dolů a dozadu. 8\n9 Volně chodíme a při tom si pozpěvujeme jejeje. Jazyk volně leží vpředu, čelist klesá dolů a mírně dozadu. Přiložme si dlaně na líce a vyslovuje jajaja. Cítíme příjemné uvolnění v čelistních pantech, spodní čelist pod dlaněmi měkce klesá dolů, stoličky se od sebe vzdalují - v ústech, nosohltanu i v oblasti krku (hrtanu) pociťujeme měkkost. 4. Uvolnění kořene jazyka a hrdla Kdy použít? Nashromážděné dlouhodobé přepětí, úzkostná tréma, hlasová únava, při pocitu napětí na hlasivkách a v okolí hrtanu. Při trémě nebo ve stavu rozčílení se hlas pozmění. Příčinou je napětí v dechu a zejména pak v kořeni jazyka, kam si právě negativní emoce rády sedají. Z vnějšího pohledu svalové přepětí kořene jazyka není vidět. O to je však záludnější, protože navozuje zúžení, které se pak lavinovitě šíří do celé svalové oblasti v okolí hrtanu. Nedokážeme-li uvolnit přepětí v kořeni jazyka a závěsných hrtanových svalů, situace se zhoršuje, protože zvuk, který vydáváme, zvyšuje pocit naší bezmoci a posiluje úzkost, jež rozvibruje postupně celé tělo. Ztrácíme jistotu. Veškerou energii pak musíme věnovat k zakrytí této slabosti, nutíme se k sebeovládání, místo, abychom myšlenky a úsilí věnovali původnímu záměru, tj. něco sdělit. Že tento stav jedince velmi vyčerpává je zřejmé. Cítí se pak unaven a často i sklíčen. Jak uvolníme sevřené hrdlo? Při velkém vnitřním napětí či trémě svazující hrdlo, několikrát polkneme a pak pozvolna, jako by klouzalo písmenko po písmenku, vyslovujeme goou, haoou. Hou vyslovované s uvolněnou čelistí můžeme zapojit do celotělového uvolnění a následné svalové koordinace: s každou 9\n10 slabikou se mírně zhoupneme v kolenou, ruce přirozeně v rytmu komíhají pohybem loktů vpřed a vzad rameno je stabilizované, nezvedá se. Svalové napětí kolem hrtanu (tzv. vrchní závěsné svaly, na nichž je hrtan pověšen) se uvolní vyslovením dvojhlásky ooou (hrtan mírně poklesne). Stane se pouze v případě, že jazyk nezacouvá a nezatlačí svým kořenem na hrdlo. K rozpohybování ztuhlého kořene jazyka využijeme slova se souhláskami g, h, k. Hlásky l, d, t, tr (špička jazyka při nich uchopuje souhlásku vpředu na patře) nebo j (široká špička jazyka se dotýká spodního rtu, přičemž brada pod její tíhou klesá dolů a dozadu!) v kombinaci s dvojhláska ou ( např. ve slovech klouzá, loudá loukou, dooou, dlouhá, doufá, trooou, troufá, joou, jouva, zouvá atp.) podporují optimální polohu jazyka a vedou k uvolněnému a mírně sníženému hrtanu. Pocitu volného hrdla brání často napětí zdola, jež je důsledkem přílišného tlaku dechu do hlasivek (křik), případně i návyku úzkostné mluvy či zpěvu. Pocit uvolnění zdola posílíme, pokud současně s ozvučeným výdechem hou budeme poklepávat pěstí na vrchní část prsní kosti (ta povolí směrem dolů). Naslouchejme hrudnímu ozvu. Nepřestávejme poklepávat, dokud neuslyšíme v hrudi odražené temné tóny volně se rozeznívající hrudní rezonance. Nedaří-li se, vyplázněme ještě trochu jazyk (povolením jeho kořene se cesta do hrudi vždy otevře) a povolme čelist. V další fázi už jen rukou měkce přitlačme na vrchní část spuštěné prsní kosti a vydechované tóny prodlužujme. Dech se prohloubí, postupně nalezneme vnitřní pohodu. Hlas, který hrozil, že bude přeskakovat, najde opět svůj klid a bude znít volně v jemu přirozené hlasové poloze. Se stejným pocitem měkce klesající čelisti lehce vyslovujeme tha, tho, thu, the, thy (! pozor t netlačíme, naopak špičku jazyka jen lehce připravíme na přední část tvrdého patra a s vyslovením t pružně oddálíme). Můžeme zkoušet v lehu na boku, v sedu, ve stoji. Se stejně volnou čelistí 10\n11 zkusme říci text nějaké písničky či říkanky, uvolňujeme s každou slabikou. Jak uvolníme kořen jazyka? Dítě řeší tento problém intuitivně je-li ve stresu nebo příliš soustředěné vyplázne jazyk. Tím si zprůchodní dech - tělesné i psychické napětí se volným výdechem sníží. Nácvik pružnosti kořene jazyka lze provádět kultivovaněji: postavme se, jako bychom na lyžích sjížděli z mírného kopečka, lehce se odpíchneme hůlkami a s pokrčenými koleny zapřeni do komínů přeskáčů bez sebemenšího úsilí kloužeme po svahu dolů. Při tom pozvolna oddechneme tichým chalalammmmm nebo chelelemmm. Měkkost se šíří od kořene jazyka, jehož uvolnění spustila slabika cha. Následující la pak přenáší pocit volnosti do celého těla. Doznívající mmm měkce harmonizuje naši mysl. S výdechem odešlo napětí. Opětným zvednutím hůlek připravených k dalšímu odpichu (lokty lehce od těla při tom jdou dopředu a mírně vzhůru) se bezděčně dostaví prohloubený nádech. S následným pohybem rukou dolů (náznak odpíchnutí hůlek) provázeným tichým chololololommmm se celý dechový cyklus opakuje. Vše je třeba provádět s pohodou, avšak rytmicky (střídá se aktivita s uvolněním). Jak odstraníme únavu hlasu vzniklou z přepětí? Vydechujeme na prrrr, frrrr, brrrr. Čelist je při tom volná, mírně klesá dolů a dozadu. S výdechem na rrrr se kmitající špička jazyka zvedá vpředu k patru. Tím uvolňuje kořen jazyka a hrtan (lehce se sníží), následně i hlas, který měkce rozeznívá přední části obličeje. Obdobný účinek vyvolá retné brrrr, při němž kmitají měkké, mírně předsunuté rty. Navíc toto třepetání rtů uvolňuje případné nežádoucí přepětí svalů v okolí úst, a tak v důsledku napomáhá k pružnější výslovnosti retných souhlásek 11\n12 (m, b, p). Hlavním přínosem cvičení s prodlouženou souhláskou rrrr (jazykové či retné) je v posilování dechové funkce a zároveň v přirozeném rozeznění předních rezonancí. Tím se vytvářejí podmínky pro obnovu souhry dechu s hlasivkami. Znamená to, že odstraňují základní funkční problém hlasové únavy, jímž je odpojení hlasu od dechové opory. Při hlasové únavě cvičíme zpočátku několikrát opakované krátké brm, brm, brm, které vyslovíme měkce, ale s energickou pružností dikce (při b bříško lehce poskočí). Jakmile se tón zachytí v rezonanci zkusíme znějící výdech prodloužit. Pak přidáme malý melodický pohyb směrem nahoru a dolů. Postupně prodlužujeme doznívající mmm. Na rezonující tón brmmm plynule napojíme znělou mluvu. Volný hlas (nesený proudem vzduchu) je pro nás nitkou, na kterou navlékáme vokály a konsonanty (nejlépe se hodí slova se souhláskami m, n, d, v, j spojované s dlouhými samohláskami) např. brmmm- mááám, nemááám, nedááám, vááám nedááám, mááám nééémáááám jááá vááám néééedááám atp. Znělá dikce aktivizuje dech a upevňuje vyváženou souhru mezi hlasivkami a dechem. Při vážnější poruše fonace lze k nápravě hlasu využít zvuk hrdličky vrrrrrúúúú, cukrrrrrúúúú. Nastavení mluvidel (měkce předsunutá ústa) a plynulý výdech na rrrúúúú uvolňují jazyk a závěsné svalstvo. Následně zkusíme cvičení, při němž na volném měkkém výdechu plynule vyslovujeme na jednom tónu v pohodlné hlasové poloze rirerera-rirerera. V případě dechového tlaku nejprve vydechneme ha a ihned (tj. bez nádechu) pokračujeme s využitím zbývajícího vzduchu uvedené slabiky. Hlas, který v počáteční fázi může mít i dyšný přídech, směřuje svým zněním přirozeně do tzv. masky. Procvičíme si dále slova krůůůta, průůůhon, prýýýma, prééémíííjééé, próóudíí, króóóuží, atp. nebo celou větu Král, král na dudy hrál atp. 12\n13 5. Uvolnění přepětí v bederní oblasti a posílení svalstva pánevního dna, otevření těla pro prohloubený nádech. Kdy použít? Chybné držení těla, které omezuje funkci bránice (nenastane prohloubený nádech), neschopnost se uvolnit- stále ve střehu, přehnaná zodpovědnost, ztráta tělesné energie. Kdykoli se plně soustředíme v zátěžové situaci k výkonu (ženám se to např. stává při řízení automobilu, zejména při předjíždění), podvědomě napneme tělo. Neuvolníme-li se následně, zůstává tělo v nežádoucím přepětí, a to zejména v oblasti bederní páteře. Tím je omezena činnost bránice, dech se zkracuje, není plnohodnotný. Též chybný návyk v držení těla (vysunutí břicha povolení břišních svalů a značné prohnutí v bederní oblasti) oslabuje dech a s ním i psychickou bdělost. Tělesnou a psychickou vitalitu lze nalézt v oblasti pánevního dna, které můžeme cvičením posilovat nejen speciálními rehabilitačními cviky, ale i prací s dechem a hlasem. Profesní únava hlasu je často zapříčiněna únavou psychickou, jež na sebe váže i ochablost tělesnou. Naučí-li se např. pedagog v závěru vyučovacího dne oživit svůj postoj zapojením pánevního dna (napřímí se držení těla) a zvýrazní-li svou dikci (pružná artikulace aktivizuje brániční oporu, oživuje psychiku), má šanci uchránit svůj hlas před hlasovou únavou, která by se dostavila, pokud by podlehl pokušení v postoji si hovět a hlasem šumlovat. Jak uvolnit bederní páteř a prohloubit dech? Sedíme na kraji židle a pánví pohybujeme jako bychom jeli na koni pohyb se odehrává jen v oblasti pasu, nezakláníme se. Při pohybu beder vzad vydechneme fuuuu. Na konci výdechu vyslovme zřetelné tha. Nechme otevřená ústa a jazyk ležet na spodním rtu i když se narovnáváme. 13\n14 Automaticky se při tom dostaví prohloubený nádech, jehož impulzem bylo pozvolné narovnání v bederní oblasti. Opakujme jen několikrát, pro uvolnění. Necvičme dlouho (nebezpečí aktivizace skrytých emocí). Jak v sobě probudit životadárnou energii? Stoj rozkročmo, jednou rukou kloužeme dolů po vnější straně nohy a při tom vydechujeme přes měkce předsunuté rty na fuuuu. V úrovni malého úklonu chvíli spočineme a vnímáme klidný dech, který při této poloze těla automaticky směřuje do bříška. Po chvíli s výdechem prohloubíme úkon a opět sledujeme dech. Ve chvíli, kdy volně dýcháme s pravidelnou frekvencí, dvakrát velmi výrazně vyslovíme hop - hop. Odpočíváme a stále v úklonu sledujeme svůj dech. Po znovunalezení klidného dechového rytmu, opět bránici zaktivizujeme rázným hop - hop. Několikrát opakujeme. Cítíme, jak se celé tělo probudilo a osvěžilo. Pozvolna se vrátíme do výchozí polohy. Než budeme to samé provádět na opačnou stranu, je dobré uvolnit bederní oblast krouživými pohyby (jako při břišním tanci), abychom svaly uchránily před zablokováním. Jak dechem posílit pánevní dno? Prrrr, Prrrr představa zastavování koňského povozu. Stojíme jednou nohou nakročeni vpřed. S výdechem na zvukomalebné prrr mírně podřepneme a zatáhneme lokty dozadu, jako bychom energicky zatáhli za opratě (pánev se podsadí). Opora v loktech spojená s výdechem posiluje svaly pánevního dna, cítíme zpevnění v podbřišku. S uvolněním opratí (tj. s narovnáním do stoje jdou lokty vpřed) dojde k volnému, prohloubenému nádechu. Několikrát opakujeme. Můžeme prrr zpívat na melodii např. 111-,222-,333-,222-,1 (prprprrr, prprprrr atd.). 14\n15 Jak prohloubit a prodloužit výdech? Nyní zastavíme koně tak, že opratě přitáhneme s výdechem na prrr směrem k hrudi (hřbet ruky dopředu, sevřené prsty směřují k tělu) lokty při výdechu jdou dopředu (posiluje se opora v bránici), s povolením loktů do stran dojde k fázi nádechu. 6. Uvolnění přepětí v oblasti solar plexu. Kdy použít? Ve stresu, neschopnost se uvolnit, přehnaná zodpovědnost, při dlouhodobém psychickém tlaku, manipulaci. Stažením a zvýšenou citlivostí reaguje solar plexus na negativní psychické podněty. Někdy v obraně před nimi se celé tělo zkroutí. Lékem je pokašlávání, hekání, uchechtnutí se a smích. Jak se zbavit pocitu úzkosti? Postavme se mírně rozkročmo, pokrčené ruce nastavme do svícnu (rozšíříme tak oblast mezi spodními volnými žebry). Několikrát opakovaně lehce zakašleme, hekneme, pak hekáme nahlas a s emocí. Po chvíli se uchytneme a zcela nekontrolovaně rozesmějeme (možná rozpláčeme). Smyslem je odbrzdit volnoběh bránice, uvolnit emoci, která svírá útroby. Pohyblivá bránice umožní výdech a otevře cestu k plnohodnotnému nádechu. S každým následujícím výdechem se zbavujeme nežádoucí úzkosti. Je dobré nacvičit si tuto pružnost a prodýchnutí solární oblasti ve chvílích klidu. Osvojení této dechové techniky nám může pomoci ubránit se negativním psychickým manipulacím z venku, rozdýchat situaci, ještě něž si z ní vytvoříme neřešitelný problém. 15\n16 Bohatou škálu doplňujících cvičení lze nalézt v publikaci Tichá, A. Učíme děti zpívat. Praha Portál 2005, IBSN X s.148 Závěrem: K mnohý poznatkům, jež zazněly v mém příspěvku, jsem se dopracovala díky setkání s osobnostmi, které ovlivnily mé další profesní směřování, ať již to byla Božena Havránková-Kozlíková, která se po završení své úspěšné pěvecké kariéry věnovala spolu s profesorem M. Seemanem pacientům trpícím hlasovými poruchami, či doc. Libuše Válková (psychosomatický pohled na problematiku rozvoje hlasu jako individuality), Baldo Mikulič (terapeutický účinek práce s hlasem) či v poslední době Luděk Koverdýnský a Jiří Čumpelík (fyzioterapeutický pohled opírající se o vývojovou kineziologii). Učitelem mi bylo především mé vlastní tělo a hlas, moji žáci a studenti a též učitelé z praxe mající hlasové problémy. Poznámka: Některé myšlenky uvedeného textu budou dále rozpracovány v publikacíh připravovaných vydavatelstvím Portál a.s.: Šimanovský Z., Tichá A. Hrajeme si s písničkou a Raková M., Tichá A. Zpíváme a tvoříme s nejmenšími. Autorka vede kurzy pro veřejnost s tematickým zaměřením: Jak rozezpívat nezpěváky, Tvořivá práce s hlasem, Metodika hlasové výchovy ve škole a v pěveckém sboru, Náprava profesně unavených hlasů. KONTAKT: mail: 16\n17 Již vydané publikace autorky: Tichá, A. Hlasová výchova v dětském sboru. Praha NIPOS 2004, IBSN s.95 Tichá, A., Raková, M. Zpíváme a hrajeme si s nejmenšími Praha Portál 2007 (+ CD) Tichá, A., Raková, M. Zpíváme a nasloucháme s nejmenšími Praha Portál 2008 (+ CD) Tichá, A., Šimanovský Z. Lidové písničky a hry s nimi. Praha Portál 1999, IBSN (+CD) Tichá, A., Šimanovský Z. Lidové písničky jejich dramatizace. Praha Portál 2000, IBSN (+CD) 17


Starobní penze trochu jinak | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Komentáře | Související témata: komentář starobní důchod penze Vláda Andreje Babiše\nNápad nynější vlády zvednout od příštího roku starobní penze v průměru o celých 1200 korun vyvolal v řadách českých mainstreamových ekonomů doslova zděšení. Veřejné zadlužení se tak přece nepřijatelně zvýší o dalších 100 miliard korun. Z hlediska účetního není možné nedat jim za pravdu. I jejich volání po tom, aby se vláda začala vážně zabývat penzijní reformou, je podle mého rovněž na místě.\nKomentář Praha 18:52 17. srpna 2020 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nNápad nynější vlády zvednout od příštího roku starobní penze v průměru o celých 1200 korun vyvolal v řadách českých mainstreamových ekonomů doslova zděšení (ilustrační foto) | Foto: Petr Lundák | Zdroj: MAFRA / Profimedia\nOtázkou je, zda je na místě i podtext toho volání: vrátit se k reformě vlády Petra Nečase (ODS), opírající se o myšlenku, že každý musí především spoléhat sám na sebe a nenechat veškerou penzijní tíži na veřejných rozpočtech.\nNečasova reforma se nezhroutila proto, že ji svévolně zařízla vláda Bohuslava Sobotky (ČSSD). Jako taková se mrtvě narodila. Co ale mohla čekat od lidí žijících od výplaty k výplatě, tudíž bez možnosti významněji střádat? Dokonce i ti, pro něž jsou velkorysé úspory samozřejmostí, její druhý pilíř obcházeli obloukem.\nReforma šla proti duchu evropské kultury. Už prvotní kmenová společenství si nedala vymluvit, že by se o své staré plně nepostarala. V kterékoli době evropských dějin najdeme způsoby a instituce, jež se v mezích dobových možností pokoušejí poskytnout péči svým starým a bezmocným.\nV druhé polovině 19. století se objevil Otto von Bismarck. Otec evropského sociálního státu. Přišel s návrhem zákona, který ukládal mladším generacím, aby průběžně finančně zajišťovaly své staré s vidinou, že až samy zestárnou, tatáž povinnost přejde na jejich děti a vnuky.\nDruhým udávaným důvodem pro nezbytnost reformy je krize demografická. Lidsky řečeno přichází na svět stále méně dětí. Bismarckův model hrozí zkolabovat. Je proto potřeba položit důraz na osobní zodpovědnost každého z nás.\nNesouhlasím s tím. Věc má totiž ještě jeden rozměr. Základním rysem kapitalismu není soukromé vlastnictví, jak se mylně domnívaly generace socialistů, to existovalo už před jeho vznikem, ale hromadná, sériová výroba. U jeho kolébky jako první sudičky stály překvapivě absolutistické státy 18. století, budující pravidelnou armádu, centralizovanou státní správu včetně školství a sjednocené soudnictví.\nOpakovaně tak generovaly hromadnou poptávku, vynucující si opakovanou hromadnou, sériovou výrobu. Do ní se rodícímu se kapitalismu začalo vyplácet investovat stále náročnější a dražší technologie. Není například náhoda, že právě v této době byl vynalezen papírenský stroj.\nByl to a vždy to bude stát, který na rozdíl od nejisté a kolísavé soukromé poptávky kapitalismu nabízí jistotu trvalosti a předvídatelnosti. Starobní důchodci jsou toho významnou součástí. Měl by proto usilovat, aby Bismarckův model zůstal zachován. I navzdory klesající míře zaměstnanosti. A ve vlastním bytostném zájmu nabídnout vyšší míru vlastního zdanění jako další finanční zdroj starobních penzí.\nNení přece trvale udržitelný proto, že dosahuje vysokých zisků, ale proto, že co vyrobí, za slušný peníz také prodá.


Jak na věc: omalovánky k vytištění pejsky\nnerezové vodovodní vlnovce\nvázání rybářského háčku s ..\nprodej uhlí plašil kostel ..\nnájezdové rampy pro auta\nnadzemní bazén intex pris ..\nKompletní seznam omalovánek ke stažení k tisku pro děti dostupných na těchto stránkách: Dívka, Kosmonaut, Škoda Fabia, Koniklec, Kytka, Pták, Chobotnice, Mamut, Stehlík, Pejsek, Gekon, Želva, Datel, Orel, Vánoční stromeček, Netopýři, Slepice, Oheň, Holčička, Vánoční zvoneček, Raketoplán, Štěňátko, Písmeno A, Písmeno B, Písmeno C, Písmeno D, Písmeno E, Písmeno F, Písmeno G, Písmeno H, Písmeno I, Písmeno J, Písmeno K, Písmeno L, Písmeno M, Písmeno N, Písmeno O, Písmeno P, Písmeno Q, Písmeno R, Písmeno S, Písmeno T, Písmeno U, Písmeno V, Písmeno W, Písmeno X, Písmeno Y, Písmeno Z, Autíčko, Přesýpací hodiny, Děti, Panna Marie, Husky, Halloween, Plyšový medvídek, Klobouk, Lampička, Deštník, Medvídě, Drak, Žralok, Kůň, Trajekt, Auto, Plachetnice, Loď, Lodička, Doktor a pacient, Basebalista, Hudebník, Stolička, Žirafa, Kraťasy, Sako, Ořezávátko, Hrad z písku, Ferda mravenec, Kalhotky, Harmonikářka, Květina, Javorový list, Lednička, Sněhová vločka, VW Brouk, Delfín, Velryba, Upír, Měsíc, Hvězd\nVážení rodiče, kluci, holky. Dostali jste se na web obsahující dětské omalovánky k vytištění zdarma. V tuto chvíli zde můžete nalézt přes 500 obrázků k vybarvení - omalovánek k tisku pro kluky, chlapečky, pro dívky, holčičky, pro naše malá štístka, ratolesti, pro nejmenší, školáky i předškoláky, zkrátka pro všechny malé hravé děti. Tyto omalovánky k vytištění jsou k dispozici online, zdarma ke stažení. Můžete je bezplatně vytisknout prostřednictvím běžné inkoustové nebo laserové tiskárny na papír.\nNejčastěji zadávané dotazy ve vyhledávači Google ze kterých chodí návštěvníci jsou: omalovánky k vytištění, omalovánky k vytisknuti, omalovánka tisk, spojovačky k vytištění, omalovánka zdarma, spojovačky, antistresové omalovánky k vytisknutí zdarma, dětské omalovánky k vytisknutí, omalovánky ke stažení a k tisku zadarmo, obrázky ke stažení a vytisknutí zdarma, omalovánky kytičky, omalovánky na tisk, omalovánka pro nejmenší k vytisknutí, omalovánky k vytištění zdarma, spojovačky pro děti, obrázky pro děti k vytisknutí, online omalovánka pro děti k vytištění, omalovánky ptáčci k vybarvení, omalovánka sova, omalovánka pro tisk, omalovánky a4 k vytisknutí.\nCo jsou to vlastně omalovánky? Omalovánky jsou jednobarevné kresby s pouze nakreslenými obrysy různých objektů. Jsou nejen oblíbenou zábavou malých dětí, ale i výukovou pomůckou. Omalovánky totiž napomáhají rozvíjet mnoho dovedností. Učí děti pracovat s pastelkami (eventuálně s křídami, fixami nebo vodovými barvami) díky čemuž se dětem zlepšuje jemná motorika rukou. Omalovánky se využívají též v psychologii. Takové ambice však tento web rozhodně nemá.\nDalší kategorie stojící za zmínku jsou písmena abecedy. U každého písmenka je ilustrační obrázek objektu začínajícího stejným písmenem. Jedná se však o názvy v angličtině, které se většinou neshodují s prvním písmenem v češtině. Tyto omalovánky k vybarvení se proto hodí hlavně pro výuku angličtiny.


Náramek z andského opálu | Šperky a kameny.cz\nÚvod » NÁRAMKY » Náramek z andského opálu QA, čočky cca 5 až 7 mm x 10 mm, RARITA (OA4241NS)\nNáramek z andského opálu QA, čočky cca 5 až 7 mm x 10 mm, RARITA (OA4241NS)\nČíslo produktu: AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACOA4241NS\nNáramek z andského opálu (rarita)\nNáramek z andského opálu vysoké kvality QA a škály růžové barvy s hedvábným leskem (RARITA). Je složen z čoček o velikosti cca 5 až 7 mm x 10 mm. Náramek je navlečen na silikonovou gumičku, velikost tedy vyhovuje převážně všem typům zápěstí. Protože se jedná o přírodní materiál, liší se jednotlivé kameny sytostí zabarvení a mohou se mírně lišit od fotografie.\nRůžový andský opál je kámen srdce, tiší náš neklid a citová vzrušení. Daruje nám klid a rovnováhu. Učí nás žít v přítomném čase a s nadhledem. Pomáhá překonávat ostych a trému. Podporuje naši láskyplnou pozornost vůči všemu živému kolem nás. Zdravotně léčí srdeční neurózy a posiluje průdušky a plíce. Pomáhá při virových infekčních onemocněních. V léčitelství je růžový peruánský opál používán jako kámen lásky a něhy, který přináší do vztahů energii náklonnosti a laskavosti. Stejně jako ostatní opály posiluje také inspiraci, fantazii a tvořivost. Vhodný je i pro zklidnění aury a rozbouřených emocí. Mezi jeho gemoterapeutické vlastnosti patří stimulace epifýzy a přívěšku mozkového, zlepšuje zrak a posiluje intuici. Je také nazýván kamenem čarodějů, protože je velmi stabilní v pozitivním využití a dokáže znásobit již existující blahobyt.\nNáramek doporučujeme kombinovat s náhrdelníkem (kód produktu OA1266S), přívěškem (kód produktu OA5051P), prstenem (kód produktu OA6661R) a náušnicemi (kód produktu OA1089U).\nNáhrdelník z andského opálu s přívěškem QAA, stříbro Ag 925/1000, nádherná růžová barva, RARITA (OA1266S)\nStříbrný prsten (Ag 925/1000) s andským opálem QA, vel. kamene cca 18 mm, RARITA (OA6661R)\nOriginální přívěšek z andského opálu QA a rhodiovaného stříbra (Ag 925/1000), srdce cca 27 x 20 mm, RARITA (OA5051P)


MY HAPPY DIARY - BEAUTY - Novinky & Nákupy - Balíček z Rimmel London\nÚvodBEAUTYNovinky & NákupyBalíček z Rimmel London\nBalíček z Rimmel London\nVítám Vás u dalšího článku, kde se společně podíváme na balíček, který mi přišel z Rimmel London. Pokud mě sledujete na instagramu, tak určitě víte, že mám tu obrovskou čest a vyhrála jsem soutěž o balíček kosmetiky Rimmel London v neuvěřitelné hodnotě 30 000kč! Pecka! Každé dva měsíce mi teď budou chodit balíčky s překvapením. Nikdy předem nevím, co mi přijde, takže jsem pak pak ze všeho vyplesklá. :D\nNěkteré produkty jsem tak letmo zkoušela, některé ještě ne.\nPojďme se do toho společně pustit. Hezky se usaďte, začínáme.\nRtěnky PROVOCALIPS 16H.\nVšichni asi víme, že jsou hooodně podobné rtěnkám od Dermacolu. On se s tím docela roztrhl pytel.Ještě jsem je nezkoušela, protože na ně plánuju specoš videjko..uvidíme, jak se mi povede. Každopádně si myslím, že budo hodně stejný, jako právě ty od Dermacolu, který jsem si já osobně docela zamilovala.\nLaky SUPER GEL\nNež jsem přešla na gelové nehty, tak jsem si vždycky kupovala jenom tyhle od Rimmelu. Bohužel dřív ještě neměli tak velkou škálu barev. Teď je to už o něco lepší. Tohle jsou moc hezký jarní barvičky. Já pořád přemýšlím, jestli bych je nevyužila třeba na pedikúru, tak uvidím. :)\nMakeup primer FIX & PROTECT\nJeden primer od Rimmel jsem už zkoušela a přišel mi neskutečně hutnej. Chápu, že primer má být hutný, ale tohle bylo na mě moc. Opravdu mi nesedl. Tento jsem zkoušela swatchnout a byl mnohem příjemnější. Nebyl už tolik hutný a celkem i rychle zasychal. Takže to prostě asi Rimmel vychytává. :)\nPaletka na obočí BROW THIS WAY\nTuhle paletku jsem už zkoušela, protože jsem to nemohla nezkusit. Doteď jsem používala gel na obočí a odteď už budu používat toto. Ta gelová část (vlevo) mě moc nezaintereovala. Ovšem ta pudrová část je úplně super. Je to přesně můj odstín a nádherně se s ním kreslí. Dá se skvěle ztrácet, takže do popředí obočí úplná pecka! Asi už nic jinýho nechci.\nZ čeho jsem ale trochu v rozpacích je tužka na obočí BROW THIS WAY. On to nejenom není úplně můj odstín. Já si ani moc nedokážu představit, jak si s touhle kobylou jako mám nakreslit tenký linky na konci obočí? Ale chápu, že někomu to určitě sedět bude. Každý má obočí jiné. Mě se moc nelíbí ani textura té tužky, která je taková krémová a v obočí mi dělá cucky. Možná je pak zkusit vyčesat. Asi to budu muset ještě vykoumat.\nHodně velký naděje vkládám ale do dua stínu s tužkou MAGNIF´EYES. Tenhle nápad se mi opravdu hoodně líbí. Už jsem na sobě měla ten růžový stín a moc mě překvapilo, jak dlouho vydrží. Vlastně na to, že je krémový, tak je to opravdu držák. Dal 5hodin, ani by se jakkoliv pohnul. Přijde mi to takové super na cestování. Máte s sebou vlastně tužku a přitom i stín. Na takový rychlí šmrdlání si myslím, že je to super. Pokud si ovšem třeba u moře nepotrpíte na kouřovky. To vám tohle asi moc vyhovovat nebude. :)\nKorektor MATCH PERFECTION mě velmi mile překvapil. Hrozně se mi líbí ten štěteček, kterým se korektor úplně perfektně nanáší. Jen mi teda připadá,že toho korektoru opravdu moc není. A nebo s ním prostě plácám, žejo. To je taky možnost. Maličko má tendenci se vlívat do vrásek. Asi by neuškodilo, kdyby byl trochu hutnější, nicméně zase chápu, že se musí trochu podobat makeupu, který je v případě Rimmelu hodně vodovatý.\nTekutý rozjasňovač INSTA STROBING\nMám dva odstíny a oba teda vypadají úplně peckově. Nevím, jak na tom budou s výdrží, to těžko říct.Ještě jsem je nezkoušela. Každopádně takhle na ruce vypadaj dobře, ne?\nZa mě je lepší ten narůžovělej. :)\nTrio paletky na konturování, tvářenka a pudrový rozjasňovač. No..ten světlejší už je pryč, jelikož na něj byla na instagramu soutěž. A ten tmavší..Ta tvářenka mi příjde hodně mdlá..čekala jsem to takové..veselejší. Za mě trošku zklamání.\nŘasenka EXTREME BLACK WONDER´FULL MASCARA je perfektní. Já teda nejsem nějakej profík na testování řasenek, ale poznám, když mi nějaká sakra sedne.A to tahle teda jo. Když jsem viděla gumovej kartáček, tak jsem si říkala..ó můj bože, to je zas výmysl. Nicméně už v tom tu výhodu taky vidím. Neslepuje řasy a nedává toho produktu zbytečně moc. Takže řasy vypadají přirozeně. Krásně je opticky prodlouží a má nádherně černou barvu. Jen tak je asi nějaká jiná řasenka z drogerky nepřekoná. :)\nKlasický pudr STAY MATTE, který jsem ještě nezkoušela, takže vám k němu bohužel vůbec nic neřeknu. Nicméně jsem jeden měla už dřív a byl docela dobrý, takže předpokládám, že toto bude něco podobného.\nFixační pudr INSTA FIX & MATTE. Spousta lidí ho přirovnává k fixačnímu pudru od NYX a já se vůbec nedivím, protože jsou naprosto, ale naprosto stejný. Dokonce mi přijde, že i stejně dlouhou dobu vydržej. Je už otázka vkusu, jaký si vyberete. Tenhle má u mě plusový body za ty vyrytý hashtagy. :)\nA konečně se dostáváme k poslednímu produktu a to k makeupům! Rimmel prostě mají makeupy na vodové bázi. Což vůbec není špatně, ale já tento typ makeupů využiju spíš v létě, kdy nechci nosit extra silnou vrstvu makeupu, ale spíš jen tak sjednotit pleť. Tudíž jsem je na pleť ještě nedávala. Zkoušela jsem je jenom na ruce. Opravdu jsou hodně vodovatý a moc vám toho asi nezakrejou, ale i tak si myslím, že to jsou pořád jedny z nejlepších makeupů, co v drogerii najdete.\nTak co říkáte na dnešní článek? :) Budu ráda za nějakou odezvu. Třeba mi do komentáře můžete napsat váš nejoblíbenější produkt od značky Rimmel London.To by mě opravdu zajímalo. :)


Střediska v Alpách připravila řadu novinek. Co na vás letos čeká?\nDovolená | 04.11.2018 10:16:27\nDiskuze a názory uživatelů na téma: Střediska v Alpách připravila řadu novinek. Co na vás letos čeká?\n03.09.2018Novinky ve školství: Od září se pro žáky i učitele mění celá řada věcí TNBiz (TNBiz)\n09.01.2018Zima v Alpách: Sníh odřízl střediska od světa, padají laviny. TNBiz (TNBiz)\nOznačení stránky: skiareál\nRaiffeisenbank připravila řadu výhod nejen pro klienty Union banky\nAkcie: Kde v Evropě vyděláte a kde vás připraví o peníze, aneb všude dobře, doma nejlíp?\nJak na jaře připravit vaší zahradu? Hodit se vám bude zahradní domek - Diskuze, názory, doporučení a hodnocení\núterý 21.5.2019 07:32:35


Praha očima venkovana\nPraha očima venkovana na FiftyFifty.cz. Články, recenze, povídky, stále nové soutěže, hry, horoskopy na týden atd.\nMagazín pro ženy i muže > Praha očima venkovana\nJe právě ± 18.01.2019 13:30\n> Praha očima venkovana\nJe to už rok, co jsem se shodou šťastných i nešťastných okolností ocitla ve víru velkoměsta. Poklidně tekoucí čas jsem vyměnila za všudypřítomný chaos, hluk, strach, ale i svobodu.\nJdete do něčeho s představou, že to může být jen lepší, ale nemáte tušení, co na vás čeká za rohem.\nNajednou vám začne chybět to, co vám jinde nejvíc vadilo. Například, že vyjdete z domu a nepotkáte žádnou známou tvář. Spoustu cizích obličejů, nepřítomných pohledů, žádný nepotkám dvakrát. Vlastně jednu známou jsem potkala. Petru Špalkovou. Jenže ta zase s největší pravděpodobností nezná mě. Nejdřív to působí tak, že se zavrtám doma a vycházím co nejméně. Netrvá ale dlouho a naučím se to. Pohled dopředu a jít. Hlavně se neusmát a nedívat se okolo. Chvílemi mi to i jde. Jenže občas ulítávám. Procházka po nábřeží a vidím první mrtvolu v životě. Právě ji vytahují z Vltavy. Sebevrah skočil z mostu. No jo, to není zase až takový div. Ale on než skočil, nechal na mostě tašku a tu hned někdo ukradl. Co si sebou mohl vzít? Co v té tašce bylo? Co bylo tak důležité, že to táhl sebou, ale přesto si to nevzal až tam dolů.\nČas tu utíká tak rychle. Mám dojem, že první měsíce jsem nepřetržitě dobíhala nějaké tramvaje. Připadá mi, že skoro v každé je nějaký cvok. Někdo, kdo mluví nahlas sám k sobě, nebo je to pro nás pro všechny? Pro všechny, co čumíme z okna a nic za ním nevidíme?\nNa Václaváku jsem byla jenom jednou. Ráno ve dvě, vracejíc se z Národní třídy. Nevěděla jsem, že jedenáctka mi už nepojede, tak jsem se prošla k muzeu a zase zpátky zbytečně. Ale přežila jsem to. Ve Vodičkově ulici pak se mnou čekal na noční tramvaj Japonec, co měl v ruce dlažební kostku. Asi turistický průvodce v šesti jazycích doporučuje.\nAle jaro je krásný. Když je někdo optimista.\nA zase tramvaj. Nějaká banální rvačka. Opilý mladík se trochu porve a slušnému občanovi pošlape polobotky. Ten chce náhradu škody a tak policie patřičně hájí jeho práva. Jako z akčního filmu. Tři ozbrojenci se vrhnou na mladíka, který má minimální schopnosti koordinovat svoje pohyby. Třesk hlavou o chodník, ty mizero. Desetiminutová podívaná, jede se dál, příští zastávka Náměstí bratří Synků.\nMám už za sebou návštěvu několika muzeí, galerií i výstav. Zajímalo by mě, jestli na ty důchodce, co tam spí na židlích probíhá speciální výběrové řízení. Zda jim kladou otázku k jakému by se přirovnali zvířeti. Spíte jako medvěd, celou zimu, nebo spíš jako koala, téměř nepřetržitě?\nKdyž jedu s kolegou v autě něco zařizovat, ptá se mě: Heléééé, taky ti to tady připadá všechno tak crejzýýýýý?\nV létě se zbavuju televize a téměř přestávám číst noviny. Protože zažívám realitu na vlastní kůži, tak si to nechci kazit médii. Marně se rozhlížím, kde jsou ti lidé, co se na mě usmívají z plakátů za velkými skly bank a pojišťoven. Myslela jsem, že jsou právě ve velkoměstě, ale nikde je nevidím. Ale jsem tu teprve dvě roční období.\nKaždej, s kým promluvím, každej z těch mála, co tu znám, má depresi. Podzimní, jak jinak. A zase tramvaj. Začíná to pro mě být důležité místo. Jak se lidé přemísťují, když nastoupí někdo, před kým je dobré mít se na pozoru, protože je nepřizpůsobivý. Říkali v televizi. Říkala mi máma, říkal strejda. Skoro každý zaujatě čte, nebo má sluchátka. Nechceme vidět svoje město, nechceme ho slyšet? Ale tohle přece stojí za to! Skupina asi deseti Romů je pravda trochu hlučnější, ale Kusturica by měl radost, stačilo by zapnout kameru. Divoká gestikulace rukama, řev, smích i slzy. Neustále se přemisťují, jeden od druhého, k dalšímu. Všichni komunikují společně. Stará Mardžita pláče a lomí nad tím rukama. Pár slušných občanů raději vystoupí. Se svojí sebedůležitostí si raději počkají na další tramvaj.\nA další mrtvola. Přijdu ráno do práce a leží nám přímo pod oknem. Zpod černého igelitu vyčuhuje jen polobotka. Černá podrážka s velkým vzorem. Žádný hlouček zvědavců. Co taky, vždyť tu není žádná krev. Sebevražda, skok z okna.\nPodzim je krásný. Má plno barev, spoustu vůní, příroda se s námi loučí před spánkem. Procházky Prahou mi připadají touto dobou nejhezčí.\nNaivita malého města se může shrnout do jedné malé události. Ředitel základní školy ukradl v samoobsluze sýr. Co s tím? Neměl by to být představitel morálky? To určitě měl. Ale má chytrou ženu, která ho zachrání. Rozjede kampaň – ti hajzlové mu tam ten sýr dali schválně, aby ho zdiskreditovali! Tenhle protiútok je účinný a nezbývá, než ředitele politovat. Není tedy nutné odstupovat.\nVčera jsem viděla u hlavního nádraží, jak jeden druhému píchá do žíly nějaké svinstvo. Poprvé, na vlastní oči. Ani neměli potřebu se skrývat. Policajti stáli v hloučku opodál a něčemu se pobaveně smáli. Nikoho to nezajímá. Občas nás něco zvedne ze židlí, něco co se provaří v médiích, ale protože se děje pořád spoustu dalších věcí, tak nás už ani nemusejí zajímat důsledky, následky…\nUž se cítím jako občan Prahy a tak mě zajím její tvář. Četla jsem teď rozhovor s jedním architektem, ze kterého jsem měla dojem, že by Prahu srovnal se zemí, památky jsou přežitek, vystavěl by to do výšky. Velkoměsto, kde se bude žít, abychom zachránili přírodu kolem. V bydlení se teď upřednostňuje maximálně otevřený prostor, takže z toho stísněného prostoru venku budeme unikat domů, abychom se mohli nadechnout. Pak si vyjedeme do přírody. Milé děti, tak tohle zelené, to je strom!


🍅 DRUHY ZAHRADNÍKŮ. Srovnání nejoblíbenějších typů zahrad | nastavení zahrady\nHlavní › nastavení zahrady › DRUHY ZAHRADNÍKŮ. Srovnání nejoblíbenějších typů zahrad\nAčkoliv zahrada by měla být plánována podle vašich preferencí, její uspořádání je nejčastěji závislé na lokalitě a velikosti pozemku. Tyto faktory do značné míry určují jeho styl a uspořádání.\nUmístění zahrady. Díky poloze rozlišujeme městské, příměstské a venkovské zahrady.\nby měla být charakterizována jednoduchostí kompozice, protože velikost městského pozemku je obvykle malá. To je často obklopené vysokým plotem, kde to je nejlepší zasadit vysoké keře;\nkostra vegetace může být vytvořena z jehličnatých rostlin a jako vyvíjející se prvek - používají se jednoleté rostliny, například v nádobách.\nzahrady na předměstí jsou obvykle o něco větší než ve městě, takže stojí za to využít místo pro aktivní odpočinek;\nvegetace v okolí pozemku může doplnit složení zahrady, dobře, pokud výsadba na okraji pozemku interaguje s okolím.\npro typickou venkovskou zahradu jsou charakteristické ovocné stromy a keře, stejně jako bylinky, stejně jako letničky a trvalky;\nkvětiny vytvářejí pestrou, jasnou kompozici.\nZahrada s vlnitou řadou výsadeb z rostlin různých typů, které vytvářejí přirozeně vypadající kompozici\nGeometrická zahrada může být plánována jak na velkém pozemku, tak na malém pozemku\nVelikost zahrady. Při použití malé a velké zahrady by měl být použit jiný přístup.\nV malé zahradě jsou objekty prohlíženy zblízka, takže je důležité detaily upřesnit. Nahromadění příliš mnoha prvků může vyvolat dojem nepořádku. Vzhledem k omezenému množství prostoru pro zahradu, měli byste si vybrat rostliny, které nerostou silně. Je těžké zde shromáždit mnoho různých rostlin; Aby se zabránilo monotónnost, rostliny by měly být vysazeny v kontejnerech (přeskupením, můžete snadno změnit jejich uspořádání). Výhodou malé zahrady je, že v krátké době od založení působí dojmem, že je zralý.\nMalá zahrada se může zdát větší:\nrozdělte jej do interiérů tak, aby celý pozemek nemohl být pokryt jediným pohledem;\nzasadit rostliny na svahu podél plotu;\nrostliny s šedivým zbarvením listů vysazených v hlubinách zahrady, a na jejich pozadí, blíže k příjemci dát vzorky v teplých barvách.\nVe velké zahradě jsou ve volných skupinách vysazeny rostliny, především stromy a keře. Velké množství trvalek znamená, že musíte věnovat hodně času péči o zeleň.\nV počáteční fázi vybavení se velká zahrada jeví jako prázdná, takže stojí za to plánovat rostliny, které rychle rostou (viz tabulka 1). Na větší ploše je obtížné postarat se o detaily, alternativním řešením bude zdůraznění přirozenosti kompozice.\nRychle rostoucí stromy a keře (polský název / latinský název)\nIrga se pokrčila\nListové folikuly chinolinu\nRozložení zahrady. Uspořádání interiéru obvykle naznačuje, který typ zahrady bude nejvýhodnější: geometrizovaný, s měkkými, vlnovými čarami, případně s kombinací těchto dvou pojmů.\nPravidelná zahrada (geometrická)\nJeho uspořádání je založeno na geometrických obrazcích (obvykle čtverec, obdélník, kruh, elipsa). Skulptury nebo rostliny (viz tabulka 2) nařezané na kužely nebo koule se často vyskytují ve dvojicích a jsou pravidelně uspořádány.\nRostliny pro pravidelnou zahradu (polské jméno / latinský název)\nStarý muž popela\nNepravidelná zahrada (zdarma)\nUspořádání zahrady vytváří dojem náhodnosti a hladce se mísí s okolní krajinou. Takové uspořádání dobře zapadá do pozemků s různorodým terénem a nepravidelnými hranicemi (na malém, pravidelném městském pozemku, je dobré zakrýt hranice volné zahrady s vysokou vegetací). Interiéry jsou uspořádány ve volném uspořádání cest.\nKombinovaná zahrada (kompozitní)\nJe to kombinace obou výše uvedených pojmů. Většina zahrad má kombinovaný systém. Obvykle je prostor obvykle v blízkosti domu, protože se od něj odkloní, dispozice je stále více nepravidelná a na okraji pozemku - zcela zdarma.\nZahradní styl. Diverzifikovaná vegetace a kultura jednotlivých zemí umožnily rozlišit různé styly národního zahradního umění, takže jsou zde japonské, anglické a americké zahrady.\nJe zapuštěna v krajině a bez problémů se mísí s domem, často považovaným za další místnost.\nNa jedné straně má zahrada připomínat přírodní krajinu (kompozice nemá symetrii, terén je různorodý, používají se pouze přírodní materiály), na druhé straně je podrobně zpřesněna.\nMůže být položen i na velmi malý povrch. Rostliny jsou hlavně zajímavě tvarované, stálezelené stromy a keře (viz tabulka 3)\nRostliny typické pro japonskou zahradu\nMá volný a přirozený vzhled. Dominují stromy a keře s přirozeným zvykem a jsou zde slevy s barevnými trvalkami. K dispozici jsou také romantická zákoutí s lavičkami a voňavými růžemi. Lezecké rostliny jsou často pokryty vysokou zdí cihel a kamenů obklopujících zahradu, stejně jako stěny domu. Opěrné zdi a cesty jsou obvykle vyrobeny z cihel.\nS čistou kompozicí, praktickou a snadno udržovatelnou. Přední část je otevřená ze strany ulice a je vitrínou majitele nemovitosti. Složení této části zahrady je klidné a zdůrazňuje architekturu domu. Dominuje zde nízká vegetace, zejména stálezelené exempláře.\nZahrada za domem je určena k odpočinku a rekreaci. Nejčastěji zahrnuje patio, basketbalové hřiště, bazén, trávník a rostlinné kompozice (stromy a keře se šťavnatou zelení) zasazené na okraji pozemku.\nOmlazování starých lezeckých růží\nOplodnění balkonových květin\nKamenný chodník přes vodu\nGardener Blog © 2020. Všechna Práva Vyhrazena. DRUHY ZAHRADNÍKŮ. Srovnání nejoblíbenějších typů zahrad


hle, co vše dokázala Kateřina J.\nZeptejte se pana prezidenta...\nJen extremisté z měst\nZELENÍ = rudí\nRe: ZELENÍ = rudí\nNa Šumavě byl před asi 17 lety vyhlášen Národní park.\nNa to už existují léky,\nJe to nesmysl a manipulace s veřejností!\nNaši předkové s našimi lesy dobře hospodařili.\nZachraňte NPŠ před "ochránci"!\nS článkem plný souhlas,\nRe: S článkem plný souhlas,\nKůrovec si může kalmitní stromy baštit\nRe: Kůrovec si může kalmitní stromy baštit\nProtože nežili a nežijí s přírodou za domem.\nKdopak zaplatí těch 1 mil. EUR?\nRe: Hrách na stěnu házeti\npočet příspěvků: 85, poslední 7.11.2008 04:33


Články | Page 962 | Doktorka.cz\n27. Březen 2000 / 41 Komentářů\nTato forma porodu získala velkou oblibu především u partnerských dvojic, které chtěly samy rozhodovat o tom, jak a kde se narodí jejich děti.\n27. Březen 2000 / 32 Komentářů\n26. Březen 2000 / 26 Komentářů\nPočet mimoděložních těhotenství se od roku 1970 čtyřikrát zvýšil, pravděpodobně v důsledku výrazného nárůstu ; výskytu ZÁNĚTLIVÉHO ONEMOCNĚNÍ PÁNVE. Způsobí-li rostoucí EMBRYO prasknutí trubice vejcovodu, může dojít k vážné HEMORAGII. Mimoděložní těhotenství je v současné době hlavní příčinou úmrtí těhotných žen v prvním TRIMESTRU.\n23. Březen 2000 / 32 Komentářů\nNěkdo vám navrhuje spolupráci, ale myslí tím, že vykonáte hlavní díl práce a on si ponechá větší díl odměny. Nejde potom o spolupráci, ale o arivismus neboli energetické vysávání jednoho člověka druhým. Jeden fotograf nám navrhoval, že s námi udělá tandem, což mělo spočívat v tom, že bude Arianu a fotit a občas si s ní povyrazí. Raven mu bude mezitím vodit další urostlé modelky\n21. Březen 2000 / 12 Komentářů\n21. Březen 2000 / 22 Komentářů\nNa počátku by člověk inklinoval k tomu, aby řekl:"Jestliže nějaká osoba trpí, je to její karma a člověk by do toho neměl zasahovat". Ale trochu hlubší vhled nám ukáže principy, které byly již dávno známy taoistům a které dr. Carl Jung nazval "synchronicitou". To nám říká, že bezprostřední situace, ono "teď", je rozhodujícím bodem ve veškeré činnosti jedince, ať již je to činnost mentální nebo fyzická.\n20. Březen 2000 / 20 Komentářů\nBoj dětské duše o "osvobození" Témata snů v dětském věku zkoumalo již několik vědců. V této souvislosti je pro rodiče důležité vědět, že dětem se často zdá o zvířatech, která je někdy ohrožují.