gtmČesko vs. Norsko | ONLINE | 14.5.2013 16:15 | MS v hokeji Finsko/Švédsko 2013 | iSport.cz\niSport.czHokejOnline přenosyMS v hokeji Finsko/Švédsko 2013Skupina AČeská republika vs. Norsko, 14.5.2013 16:15\nMS v hokeji - Stockholm - ONLINE PŘENOS - Česko:Norsko - 14. května 2013\n01:45' Fleischmann (Plekanec)\n• 07:18' Fleischmann (Plekanec,\n• 11:27' Tlustý (Plekanec)\n• 27:56' Hanzal (Voráček,\n• 39:59' Michálek (Šmíd,\n• 53:11' Vrbata (Hanzal)\n• 53:32' Irgl (Novotný,\nPavelec (od 54. Francouz) – Židlický, Čáslava, Michálek (A), Šmíd, Hejda, Nakládal, Kutlák – Fleischmann, Plekanec, Tlustý – Hudler, Hertl, Voráček – Vrbata (A), Hanzal, Koukal – Hubáček, Novotný (C), Irgl – Tenkrát. Trenér: Alois Hadamczik.\nJohansson (SWE), Ronn (FIN) – Dahmen (SWE), Šeljanin (RUS)\nHaugen (od 13. Volden) – Holös, Bonsaksen, Trygg, Tollefsen (C), Ödegaard, Bastiansen (A), Sörvik – Hansen, Skröder, Röymark – Holtet, Olimb K. A., Thoresen (A) – Forsberg, Roest, Olimb M. – Spets, Ask, Martinsen – Dahlström. Trenér: Roy Johansen.\nZe Stockholmu vám přejeme pěkný zbytek dne. Večer nás čekají ještě dva poslední zápasy základních skupin a po volném dnu pak ve čtvrtek čtvrtfinálové zápasy.\nZdá se, že se Češi konečně dostávají do dobré provozní teploty, ale Švýcaři tu hrají výborně. Ve skupině vyhráli všechny zápasy a ve čtvrtfinále nás čeká souboj na ostří nože. Postupně posilují i další soupeři českého týmu v boji o medaile. Rusku dorazí Alexander Ovečkin, Švédům už přijeli bratři Sedinové a Kanadě elitní zadák P. K. Subban. Vyřazovací boje tak slibují úžasnou podívanou.\nČeští hokejisté postupují do čtvrtfinále, kde se střetnou s hokejisty Švýcarska. Svého přímého soupeře z Norska porazili naprosto přesvědčivě – 7:0. Výrazný podíl na výhře měla nová posila Tomáš Plekanec. Ten vypracoval první tři góly a především třetí byl ukázkou geniálního hokejového myšlení. Jeho příjezd z Montrealu byl skvělým tahem. Uspěla i druhá posila, Marek Židlický. Obrana sice nechala několikrát vyniknout oba gólmany Pavelce i Francouze, který krátce před koncem Pavelce vystřídal, ale nakonec Češi svému soupeři nepovolili ani jednu branku.\nPo utkání byla také vybrána nejlepší trojice hráčů z týmu Norska, pro který to bylo poslední vystoupení na šampionátu. Třemi nejlepšími hráčemi na šampionátu byli vyhlášeni Anders Bastiansen, Mats Trygg a Ken Andre Olimb.\nHVĚZDY ZÁPASU: CZE Tomáš Plekanec (Ú) – 0+3 NOR: Mats Trygg (O) – 0+0\nSTATISTIKY PO TŘETÍ TŘETINĚ: Střely na branku: 36:17\nČeši se v pohodě brání, jejich fanoušci v hledišti jásají a radují se z přesvědčivé výhry.\nPlekanec se provinil držením Bastiansena a odchází na trestnou lavici.\nZápas už se dohrává, Norové se však nevzdávají šance na čestnou branku a sympaticky napadají.\nMladičký gólman Litvínova si nyní počíhal na Röymarkovu střelu z horní hranice kruhu a skryl ji v lapačce.\nGólman Pavelec přenechává místo Pavlu Francouzovi, který dochytá dnešní utkání.\nČesko právě vstřelilo branku! Po pouhých 21 vteřinách se Češi prosazují znovu, tentokrát se trefil čtvrtý útok! Novotný zůstal osamocený před brankou a zadovkou přesně našel ZBYŇKA IRGLA, který mířil nad Voldenovu vyrážečku. Asistence: Jiří Novotný, Petr Hubáček.\nČesko právě vstřelilo branku! Na opačné straně však Češi přidávají šestý zásah. RADIM VRBATA objel branku a nadvakrát propasíroval puk za Voldena. Nejprve trefil beton, poté už našel mezírku mezi nohama norského brankáře. Asistence: Martin Hanzal.\nNorové v posledních desítkách sekund nebezpečně operují před Pavelcem. Ten zatím drží nulu, nyní ho ale zachránila spojnice tyčky a břevna!\nKiss Cam v Globenu našla v hledišti českého gólmana Alexandera Saláka s manželkou a synem. I třetí muž v masce, kterého mají Češi na šampionátu v dispozici, si zápas užívá.\nNovotný přenechal puk do jízdy Michálkovi, ten těsně míjí.\nUtkání přihlíží 2769 diváků.\nŽidlický nahazoval z úhlu, kotouč tečoval těsně před Voldenem Hanzal. Norský gólman odolal.\nČeský tým v pohodě hlídá vysoké vedení a Nory k ničemu nepouští.\nŠmíd zkoušel pozornost Voldena od modré čáry, jeho střela ale nemířila mezi tři tyče.\nŽidlický se vydal na útočný výlet, na pravém kruhu jeho střelu zblokoval obránce soupeře.\nBastiansen dostal dobrou nahrávku na levý kruh, střela mu však vůbec nesedla a puk zamířil úplně jiným směrem, než si norský obránce přál.\nČeský gólman Pavelec chytá proti Norsku ve velké pohodě. Nyní ukryl v lapačce nahození od modré čáry, na které si počíhal mezi clonícími hráči.\nIrglova střela zaduněla o zadní mantinel.\nNa ledě se objevuje třináctý český útočník Petr Tenkrát, který naskakuje ve druhé formaci místo Hertla.\nŽidlický našel z vlastního rohu na útočné modré čáře číhajícího Fleischmanna, k tomu se stihl vrátit norský obránce.\nVe druhé dvacetiminutovce přidali Češi další dvě gólové trefy a míří za postupem do čtvrtfinále! Čtvrtý zásah si připsal Hanzal, pátý zaznamenal obránce Michálek v poslední vteřině druhé třetiny souběžně se sirénou. Třetí třetina začne v 17:55.\nSTATISTIKY DRUHÉ TŘETINY: Střely na branku: 11:4\nVhazování: 19:4 Vyloučení: 1:0 Využití: 0:0\nČesko právě vstřelilo branku! Se zvukem závěrečné sirény zhodnocují Češi drtivý tlak, který měli v závěru prostřední třetiny. ZBYNĚK MICHÁLEK prostřelil od modré čáry vše včetně Voldena. Rozhodčí si ještě regulérnost branky zkontrolval na videu a uznává ji. Asistence: Ladislav Šmíd, Petr Hubáček.\nPoslední desítky vteřin druhé části tráví Češi nastěhovaní v útočném pásmu.\nMathis Olimb zastavil Voráčka a hodnou chvíli mu za vlastní brankou doslova seděl na zádech, aby ho udržel na ledě a nedovolil mu zapojit se do probíhajícího českého útoku.\nFleischmann dostal puk do druhé vlny od Plekance, jeho střelu škrtnul Volden lapačkou a tečoval ji nad.\nIrgl před brankou posílal kotouč na krátkou vzdálenost Novotnému, čtvrtý útok byl blízko pátému gólu.\nThoresen hledal dlouhou křižnou nahrávkou najíždějícího obránce Holöse. Ten na puk nedosáhl. Kdyby se mu to bývalo povedlo, měl by před sebou odkrytou půlku branky.\nFleischmann si prodloužil střídání a zakončil ho výbornou přihrávkou na Hudlera. Ten z mezikruží střílel těsně vedle branky.\nPrvní norská útočná formace po delší době v šanci, český tým odolává.\nŠmíd střílel od modré čáry, Volden vyráží.\nHertl dobře vybojoval puk na norském obránci, objel branku a nahrával, spoluhráče však nenašel. Benjamínek českého týmu stále čeká na první kanadský bod na šampionátu.\nČeští fanoušci jásají, halou zní pokřik "Kdo neskáče, není Čech".\nKapitán Novotný projel do pásma a tvrdě pálil, trefil Voldena do masky. Puk mu vypadl, ale hra je přerušená.\nČesko právě vstřelilo branku! Voráček projel v signalizované výhodě po faulu na Hudlera do útočného pásma, poté střílel ze středu. Volden jeho pokus vyrazil a odklouzal mimo branku, ke kotouči se dostal MARTIN HANZAL a v klidu ho poslal do zcela odkryté norské branky. Asistence: Jakub Voráček, Jiří Hudler.\nDruhá útočná formace v čele s Hertlem dobře forčekuje.\nNorové po delší době v útoku, ale nic z něj nevytěžili.\nKutlák ve spolupráci se třetí útočnou formací dvakrát za sebou pálil od modré čáry, branku netrefil ani jednou.\nPlekanec nahrával Fleischmannovi od mantinelu, útočník Floridy nejprve střílel a poté ještě dorážel! Volden mu ale hattrick prozatím nepovolil.\nTlustý je zpátky na ledě, Češi jsou kompletní. Tentokrát byli ale Norové v početní výhodě opravdu nebezpeční.\nTollefsen střílel od modré čáry, Pavelec chytá.\nNorové teď hodně nebezpečně operovali před brankou Pavelce, ale ten čisté konto se štěstím udržel.\nTlustý je dnes podruhé vyloučen. Tentokrát za podražení.\nObránce Holös tvrdě pálil od modré čáry, puk zaduněl o zadní mantinel.\nPrvní český útok oživený Tomášem Plekancem zatím exceluje! Zařídil všechny tři české branky, soupeř ho nezvládá bránit a především díky němu mají svěřenci kouče Aloise Hadamczika při vedení 3:0 našlápnuto do čtvrtfinále!\nČeský tým jasně ovládl první dějství. Dominoval jak v počtu střel, tak ve střílení branek. V přesilové hře poslal Čechy do vedení Fleischmann v přesilové hře, poté přidal druhou trefu ve hře v pěti na obou stranách. Třetí přesný zásah zaznamenal Tlustý ve hře čtyři na čtyři. Druhá třetina začne v 17:05.\nČeši kotrolují kotouč a čekají na konec první třetiny.\nTlustý je zpět na ledě, Češi se opět ubránili.\nBastiansen střílel od modré čáry, Pavelec puk letící nad brankou skryl v lapačce.\nNorům se zatím početní výhody nedaří, nyní jejich útok zastavil ofsajd.\nTlustý byl sražen před norskou brankou, při pádu mu vylétla hokejka vzhůru a trefila obránce soupeře. Český forvard vyloučen na dvě minuty za zásah vysokou holí.\nVrbata ujížděl sám na Voldena, zkusil kličku do backhandu, ale na Voldenův beton si nepřišel.\nNakládal skáče zpět na led, Češi jsou kompletní.\nPlekanec skvěle získal puk u mantinelu a posunul na Šmída, ten vyhazuje.\nNa norského brankáře Larse Haugena už byly tři góly příliš a přepouští své místo mezi třemi tyčemi Larsi Voldenovi.\nK Hudlerovi si na trestnou lavici českého týmu přisedl obránce Nakládal, který krosčekoval soupeře. Norové hrají přesilovku čtyři na tři.\nČesko právě vstřelilo branku! Češi se prosazují také ve hře čtyři na čtyři. Plekanec vyhrál buly v útočném pásmu a posunul puk na najíždějícího JIŘÍHO TLUSTÉHO, který střelou na vyrážečku prostřelil Haugena. Asistence: Tomáš Plekanec.\nPo šanci českého týmu se před Haugenem škorpili Hudler a Ödegaard. Oba vyfasovali dvouminutový trest za hrubost.\nNakládal nahazoval puk na Haugenovu branku ještě ze středního pásma, norský gólman puk pro jistotu přikryl a nerozehrával.\nKoukal je zpět na ledě, český tým první oslabení zvládl.\nKapitán Norů Tollefsen střílel od modré čáry, Pavelec vyráží.\nPo střele Mathise Olimba se strhla menší potyčka před Pavelcem, vše se obešlo bez vyloučení.\nHubáček vystihl rozehrávku Norska a osvobozuje svůj tým.\nJe tu první přesilovka Norů. Koukal jde odpykat dvouminutový trest za podražení.\nČesko právě vstřelilo branku! A je tu druhý český gól, tentokrát ze hry v pěti na obou stranách. Po dobré práci Plekance objel TOMÁŠ FLEISCHMANN Haugenovu branku a backhandem zasunul puk za norského gólmana kolem jeho pravé tyčky. Asistence: Tomáš Plekanec, Jiří Tlustý.\nPo rozehrávce Židlického se hnal na zteč Haugenovy branky čtvrtý český útok, Irgl však skončil v rohu a na střelu nedošlo.\nPlekanec získal puk u střídačky a rychle přebruslil bránícího Nora, jeho zpětná přihrávka před brankou ale nenalezla hokejku některého ze spoluhráčů.\nČeši drží puk a zakládají další útok.\nČesko právě vstřelilo branku! A Češi početní výhodu bleskurychle využívají! První útočná formace předvedla skvělý důraz u soupeřovy branky a jde do vedení. Plekanec nejprve vybruslil zpoza branky a zkoušel střílet, poté úspěšně v nepřehledné situaci dorážel u levé Haugenovy tyčky TOMÁŠ FLEISCHMANN. Asistence: Tomáš Plekanec.\nKen Andre Olimb podrazil před vlastní brankou pronikajícího Hertla a jde si na dvě minuty odpočinout, čeká nás první česká přesilovka.\nPo střele Čáslavy od modré čáry dorážel Fleischmann hodně nebezpečně, sám před Haugenem ale trefil jen jeho rameno!\nNa úvodní buly Plekanec a Hansen, úspěšnější norský útočník.\nČesko: Pavelec – Židlický, Čáslava – Fleischmann, Plekanec, Tlustý.\nNorsko: Haugen – Holös, Bonsaksen – Hansen, Skröder, Röymark.\nHalou zní hymny obou soupeřů. Jako první česká, poté norská.\nJako poslední jde klasicky z ledu benjamínek českého týmu Tomáš Hertl.\nRozbruslení na ledě Globen areny pomalu končí. Češi budou dnes nastupovat v červených dresech, Norové v bílých.\nČesko: Pavelec (Francouz) – Židlický, Čáslava, Michálek (A), Šmíd, Hejda, Nakládal, Kutlák – Fleischmann, Plekanec, Tlustý – Hudler, Hertl, Voráček – Vrbata (A), Hanzal, Koukal – Hubáček, Novotný (C), Irgl – Tenkrát. Trenér: Alois Hadamczik.\nNorsko: Haugen (Volden) – Holös, Bonsaksen, Trygg, Tollefsen (C), Ödegaard, Bastiansen (A), Sörvik – Hansen, Skröder, Röymark – Holtet, Olimb K. A., Thoresen (A) – Forsberg, Roest, Olimb M. – Spets, Ask, Martinsen – Dahlström. Trenér: Roy Johansen.\nRozhodčí: Johansson (SWE), Ronn (FIN) – Dahmen (SWE), Šeljanin (RUS).\nKouč Hadamczik zařadil do sestavy obě nové posily, které bude využívat rovněž v přesilových hrách. Útočník Tomáš Plekanec bude hrát v první formaci s Jiřím Tlustým a Tomášem Fleischmannem, obránce Marek Židlický tvoří první obrannou dvojici s Petrem Čáslavou. Češi tak budou hrát na sedm beků.\nPlekanec se Židlickým o své roli:\nPřijeli v době, kdy český tým zažívá velkou krizi. Za spasitele či zachránce nepovažují. "Vůbec, žádní zachránci nejsme. Je to týmová hra, jeden nebo dva hráči to nedokážou strhnout. Jsme jeden tým a tak musíme i hrát," burcuje Plekanec. "Nejsem tu jako spasitel, jsem tu proto, abych na sebe vzal část zodpovědnosti a tlaku. A tím pomohl klukům jak na ledě, tak mimo něj. Když budu moct pomoci, tak pomůžu. Udělám všechno pro to, abych byl platným hráčem," ubezpečuje i Židlický.\nDo zápasu s Plekancem a Židlickým\nHlavní kouč České republiky změnil již poněkolikáté na tomto šampionátu sestavu. Na začátku týdne se k mužstvu připojili Tomáš Plekanec a Marek Židlický, oba dva tak vyplnili zbylá místa na soupisce. Národní tým tak na norský celek vyrukuje i s těmito dvěma posilami z NHL. Jaká bude jejich premiéra?\nČeši zatím na tomto mistrovství světa nehrají tak, jak by si asi představovali. Poprvé klopýtli proti domácím Švédům, drsný pád na zem ale přišel až po utkání se Švýcarskem, ve kterém české národní mužstvo inkasovalo rovnou pět branek. Následně ztratilo bod i s Dánskem a trápení se Slovinskem krizi jenom potvrdilo. Všem nadějím mohl být konec, a to pokud by Norsko v minulém zápase porazilo sebevědomé Švýcary. Hrozivý scénář se nakonec nenaplnil, a Češi tak zůstali dále ve hře o čtvrtfinále, které mají nyní ve svých rukou. Svěřencům trenéra Hadamczika stačí jakákoliv výhra.\nDo Švédska dorazila před zápasem s Kanadou velká skupinka českých fanoušků. Jejich přítomnost byla ihned znát, přesto se hokejistům České republiky nepodařilo za podpory svých fandů zdolat hvězdný výběr z Kanady. Přesto se dá očekávat další příliv fanoušků.\nKrásný den ze Stockholmu! České národní mužstvo čeká nejdůležitější zápas na šampionátu, utkají se totiž s Norskem, přičemž vítěz tohoto duelu postoupí do čtvrtfinále letošního mistrovství světa! Svěřenci trenéra Aloise Hadamczika věří, že den D zvládnou.\nŠéf UCI Cookson má obavy z nedokončeného velodromu v Riu


PŘEPLNĚNÁ MYSL A LÉČIVÉ DÝCHÁNÍ SE STROMY | POUTNÍCI ČASEM\nBlog.cz\t» POUTNÍCI ČASEM\t» Archiv\t» Duben 2013\t» PŘEPLNĚNÁ MYSL A LÉČIVÉ DÝCHÁNÍ SE STROMY\nPŘEPLNĚNÁ MYSL A LÉČIVÉ DÝCHÁNÍ SE STROMY\n18. dubna 2013 v 12:28\t| zdraví\nTato metoda je stará jako lidstvo samo. Praktikovalo ho několik přírodních národů. A to ještě v době, kdy zklidnění mysli nebyl takový problém jako dnes. A právě proto tato metoda v dnešní době nabývá takového významu. Zvládne ji opravdu každý.\nDech, který používali už američtí indiáni. Sami indiáni byli přesvědčeni, že dech je výměnou energií mezi "naším tělem a duchy" kteří jsou všude kolem nás. Šamani používali techniku dýchání se stromy na léčení mnoha nemocí u svých pacientů. Musím však zde podotknout, že ne jen indiáni používali tyto techniky, ale v podstatě přírodní léčitelé napříč celou planetou. Když budete "dýchat se stromy" tak se paradoxně může stát, že budete pociťovat i jejich stromové energie. Je to pouze otázka soustředění naší mysli. Tak pojďme tedy na to. Můžete to vyzkoušet kdykoliv. I třeba když máte pracovní pauzu.\nStačí přijít pod nějaký strom, opřít se o jeho kmen ( není to nutnost ), pohodlně si sednout ( můžete i stát ), uvolnit se, nejlépe je když zavřete oči.\nZačněte dýchat, pomalu pozvolna, tak jak je pro vás přirozené. Postupně, ale nenásilně začněte na hloubce dechu přidávat. Stále to však musí být pro vás přirozené. A snažte se na nic nemyslet, pomoci by vám mělo soustředění právě na váš dech.\nKdyž se vám to podaří a dosáhnete větší hloubky dechu, začněte si představovat, že dýcháte celým povrchem svého těla. Ne jen nosem, ne jen plícemi, ale že dech do vás vstupuje přes kůži po celém těle ( stejně to tak vlastně funguje, pouze si to neuvědomujeme ). Přesně tak jako strom dýchá přes celou svou plochu listů.\nAž tohoto pocitu dosáhnete, dýchejte takto alespoň minutu. A nezapomeňte, že se celou dobu soustředíme pouze na náš dech a povrch našeho těla.\nDoporučil bych toto praktikovat alespoň týden, ale lépe měsíc nebo u tohoto cvičení setrvat libovolně dlouho. A jak dlouho "dýchat se stromem" ? Bude stačit pět minut denně. To o své pauze zvládne každý. Nezapomeňte však, že i zde je potřeba trochu trpělivosti. Příroda vám k tomuto bude nápomocna svou nezměrnou silou, kterou občas cítí každý. Využijte to ke svému zklidnění…Hezký jarní čtvrtek všem, Pavel


Krásná a zdravá pleť s Pueraria mirifica a Butea superba | Proměna Ženy\nhome Zdraví Pueraria Mirifica\nPosted on 29.3.2016 3.9.2018\nJe multifunkční rostlina s blahodárnými účinky, která se nachází v severním a severovýchodním Thajsku a Myanmaru. Pueraria Mirifica účinkuje rychle, efektivně a její použití není složité. Tato rostlina je známá, již po tisíciletí pro své omlazující a adaptogenní schopnosti, pomáhá rovněž od různých obtíží. Pueraria Mirifica má nesmírně blahodárné účinky na podporu výživy ženského těla, urychluje proces posílení prsou, trvale dokáže zvětšenou velikost prsou udržet. Užití této byliny je bezpečné i u žen s rakovinou prsu. Naopak studie prokázaly, že obsažený estriol chrání před vznikem rakoviny prsu. U žen s touto nemocí byla zaznamenána nízká hladina estriolu v těle. Nejmenší výskyt rakoviny prsu byl zjištěn právě v Thajsku, kde se Pueraria Mirifica hojně užívá.\nPuareria Mirifica je známa také jako Kwao Kura, tento název byl dříve využíván pro několik druhů rostlin, které mají rovněž hlízovité kořeny. Tato rostlina byla označena jako Pueraria Mirifica v létech 1952, kdy byl poprvé z ní izolován estrogenní fenol miroestrol. Jsou dva druhy kořenů Kwao Kura (červený a bílý). Bílý má vysokou koncentraci fytoestrogenů a je vhodný pro ženy. Červený obsahuje aldosteron (přírodní hormon) a je vhodný pro muže. Fytoestrogeny nalezneme v přírodě v některých rostlinách. V těle člověka pak imitují a doplňují aktivitu vlastních estrogenních hormonů. Tato rostlina obsahuje rovnou několik fytoestrogenů včetně genisteinu a diadzeinu. Ale je jediným známým přírodním zdrojem fytoestrogenu zvaný miroestrol. Ten je podobný estriolu, který je nejslabší ze tří hlavních estrogenů v ženském organismu. Fytoestrogeny lehce napodobují estrogeny lidského původu, a tím vytváří hormonální rovnováhu. Z vědeckých studií vyplývá, že všechny ženy, jenž užívaly Pueraria Mirifica zaznamenaly zhruba po 6 měsících užívání úlevu, od menopauzálních potíží (deprese, návaly horka, pocení, ztráty chuti na sex). PM se nedoporučuje užívat mladým lidem, mladším 18 let a těhotným nebo kojícím ženám.\nZkuste sílu a účinky rostliny Pueraria Mirifica. Ve světě je oblíbená jako alternativní léčba zvětšování prsou s trvalým výsledkem. Kořen Pueraria Mirifica obsahuje zhruba 13 druhů fytoestrogenů, což je přírodní verze hormonu estrogen, který se vyskytuje v ženském těle a má co dočinění s ženskostí a atraktivitou. Většího výsledku dosáhnete kombinací užití tablet, prsních sprejů a krémů. Tablety působí zevnitř, spreje a krémy aplikované přímo na prsa a dekolt, což urychlí proces a Pueraria Mirifica rychleji pronikne do prsní tkáně. Docílíte tak kýženého objemu, plnosti a krásy svých ňader.\nZbavte se problémů spojených s menopauzou\nEfektivní pomoc přírodního charakteru, pro odstranění nepříjemných doprovodných příznaků spojených s menopauzou. Jedna kapsle Pueraria Mirifica denně vám pomůže s problémy, jako jsou pocení, deprese, střídání nálad, návaly, nespavost, bolest hlavy a jiné potíže.\nPomocník při odstraňování strií\nKrémy z řady 2GEN nebo spreje X-Treme či Ultimate vám zajistí pozitivní výsledky již za několik dní používání. Pueraria Mirifica v účinném a efektivním boji proti striím na břiše, bocích, hýždích a stehnech.\nV různých etapách života ženy, se mění její nutriční potřeby a vyžadují tedy zvláštní pozornost, v péči formou doplňkové výživy. Dochází ke snižování výživných látek, snížené hydrataci a náchylnosti k tvorbě vrásek. Dostatečná výživa, jak zvenčí, tak zevnitř je důležitá pro zachování mladistvého vzhledu a zdravě vyhlížející pokožky.\nVlasy jsou ozdobou každé ženy, ale bohužel ne vždy, se povede docílit krásného, lesklého a bohatého účesu. Pueraria Mirifica pomáhá zpevňovat nehty, vlasy vyhlížejí zdravým a lesklým dojmem, podporuje jejich růst.\nPueraria Mirifica a její účinky\nPodporuje a urychluje růst vlasů\nVýrazný vliv na kvalitu pleti\nPomáhá při bolestech v období menstruace\nPomáhá při odstraňování potíží v menopauze\nZvýšení vaginální sekrece\nPueraria Mirifica účinně bojuje s nepříjemnými striemi.\nTAGS: Butea superba Krásná a zdravá pleť menopauza odstraňování strií Pueraria mirifica Větší prsa bez operace Zdravé nehty Zdravé vlasy


Naši absolventi| Eva Robert (Musilová)| Lovely spring\n23. června 2017 Eva Robert (Musilová)\nLetošní jaro bylo jedním z těch nejkrásnějších v mém životě. V minulém příspěvku jsem se zmínila o plánech ohledně naší svatby. Vzali jsme se 22. dubna, celý den byl naprosto úžasný a já mám stále ten pocit, že jsem snad nikdy nebyla šťastnější.\nNěkteří moji přátelé, spolužáci a učitelé nemohli pochopit, jak je možné skloubit tak náročné studium se svatebními přípravami, které nebyly nejjednodušší, jelikož Michael musel být skoro celé období příprav v Norsku. Musím se přiznat, že jsem si moc užila celé plánování – šaty, dort, dekorace, obřad, svatební menu, fotografové, květiny atd. Oba jsme chtěli mít naší vysněnou svatbu v Praze – obřad v kostele u Svatého Salvátora a poté na Žofíně. Náš sen o perfektní svatbě se splnil a my oba můžeme říct, že svatební den byl jedním z nejkrásnějších v našem životě. A jak jsem vlastně zvládla zkombinovat náročné studium s plánováním svatby?\nNemůžu říct, že to občas nebylo náročné, ale hlavní je že se mi podařilo mít pod kontrolou školu a stejně tak i svatební plánování. Asi bych měla zmínit, že během 5. ročníku jsme měli celkem 11 zkoušek (Infekční a tropické lékařství, Neodkladné stavy v resuscitační péči, Oftalmologie, Forenzní medicína, Medicínská psychologie, Dermatovenerologie, Interní medicína I, ORL, Pracovní lékařství) a dvě zkoušky státní (Neurovědy, Preventivní lékařství). Nějakým zázrakem se mi podařilo získat za „A“ ze všech 11 zkoušek, nedokáži si vysvětlit, jak je to možné, ale asi to svědčí o tom, že když je srdce a mozek v „harmonii“, zvládneme více, než si sami myslíme.\nOpravdu si momentálně nemám na co stěžovat. Zrovna jsem dokončila 5. ročník – od mého vysněného titulu už mě dělí pouze 4 státní zkoušky. Užívám si mého nového jména – Eva Robert a obecně, toho být provdána. Je krásný pocit vědět, že jste se někomu stali tím nejdůležitějším člověkem v životě. Ale ještě hezčí pocit je najít někoho, kdo je tím nejdůležitějším člověkem pro Vás.


Mám odpustit tátovi?\nDenisa, 12 let\nMoji rodiče se rozvedli ale to my je jedno, jde mi o to proč se rozvedli, táta si našel milenku a na začátku minuého léta mamku zbil a já ji taky málem chytila. S tátou jsem se přestala bavit kvůli tomu jak se k mamce choval ale i kvůli tomu že mi zkazil svou milenkou dětsví (v sedmi mi řekl že máma je hrozná a já taky protože se jí v mnohém podobám). Mám mu to odpostit nebo to nechat zatím být a odpustit mu až budu starší?\nto co píšeš je opravdu veliké trápení. Je úplně pochopitelné, že cítíš vůči tátovi hněv. To co popisuješ je rozhodně závažnější než když tě někdo předběhne ve frontě na zmrzlinu a taky se s tím hůř vyrovnává. Zaujalo mě, že uvažuješ o odpuštění. To je vážně úžasná věc. Někdy na něj člověk nemá sílu hned.\nPíšeš, že se státou nebavíš kvůli tomu, že ti zkazil dětství. Věřím tomu, že ta zloba ti může kazit život dál a odpuštění je to, co uleví hlavně tobě. Může to opravdu změnit nejen tvůj život, ale i tvoje okolí. Nevidím důvod ho odkládat na později. Nevím, jestli jsi věřící, ale pokud ti to samotné nejde, zkus poprosit Ježíše, aby ti s tím pomohl. Není to složité, stačí mu říct jak se cítíš. Modlitba je prostě rozhovor s milujícím Bohem.\nPřeju ti, abys našla odvahu pro tento těžký krok. Kdyžtak zase napiš.


Resort AI PINI - Medulin - U moře | KM TRAVEL\nod 28 690 Kč za pokoj\nMedulin je malé rybářské městečko, vzdálené pouhých několik kilometrů od Puly, které v posledních desetiletích silně rozvinulo turistický potenciál a vyvinulo se ve významné turistické centrum Istrie a Chorvatska. Turistický resort Ai Pini v Medulinu se skládá z 64 ubytovacích jednotek, moderně zařízených a vybavených satelitní TV. Jednotky jsou rozmístěny v řadách 4 - 8 apartmánů, které se nacházejí v kruhu s parkem uprostřed, obklopené bohatou vegetací, asi 200 metrů od moře. V resortu Ai Pini se nachází sportovní a rekreační centrum, venkovní a krytý bazén, který je součástí hotelu Holiday. V tomto hotelu mají klienti veškeré zázemí po dobu celého pobytu. V blízkosti ubytování je mini market, kavárna, restaurace a noční klub. Parkování v resortu je zdarma.\nApartmán pro 2 - 4 osoby (AP 2/2)\nzrekonstruované dvoupokojové apartmány se nachází buď v přízemí, nebo v 1. patře. Jsou standardně a moderně zařízeny. Skládají se z jedné dvoulůžkové ložnice, obývacího pokoje s rozkládací pohovkou pro 2 osoby. Součástí vybavení je vlastní sociální zařízení, kuchyňský kout, mikrovlnná trouba, kávovar, TV/SAT, trezor, klimatizace (v ceně), balkon nebo terasa.\nNa vyžádání: dětská postýlka do 3 let zdarma (počet osob v apartmánu nesmí překročit uvedený možný počet včetně dětské postýlky), domácí mazlíček za poplatek 10 EUR/den.\nmožnost využívat služeb hotelu Holiday, vzdáleném 200 m - vstupní hala s recepcí, směnárna, lobby bar, společenská místnost, bazén, večerní program pro děti, taneční večery.\nvlastní nebo v blízkých restauracích.\npláž 200 m, centrum 1,5 km.\noblázková s pozvolným vstupem do moře, písečná pláž Bijeca cca 500 m.\ntenisové kurty, minigolf, minigolf, paintball, hřiště pro míčové hry, vodní sporty, půjčovna kol, stolní tenis, potápěčský klub, taneční večery, animační programy pro děti i dospělé.\nResort AI PINI *** autem bez stravy\nubytování, pobytovou taxu, spotřebu energií, ložní prádlo a ručníky, závěrečný úklid\nslužby delegáta, cestovní pojištění, volitelné příplatky (není-li objednáno ve službách)\nbalkon nebo terasa, rodinný pokoj\nfén, klimatizace v ceně, kuchyňský kout, lednice, rychlovarná konvice, sociální zařízení, trezor, TV/SAT\nDítě 12 - 18 let 0 Kč za osobu a den\nDítě do 12 let 0 Kč za osobu a den\nDospělý 0 Kč za osobu a den\nKM TRAVEL Chorvatsko Medulin Resort Ai Pini


280 | Krásná a kvalitní svítidla\nBílé stylové svítidlo s kovem v spirálovém tvaru přinese do vašeho pokoje kreativní atmosféru. Pečlivě udělané svítidlo\nDOPRAVA ZDARMA !!!Nástěnné svítidlo 40622 „STYLE“ 2 x E27/60W bílé matné.\nČerné stylové svítidlo s kovem v spirálovém tvaru přinese do vašeho pokoje kreativní atmosféru. Pečlivě udělané svítidlo\nDOPRAVA ZDARMA !!!Nástěnné svítidlo 40622 „STYLE“ 2 x E27/60W černé matné.\nModerní designový lustr s kulatým kovovým elementem připomíná třešně visící na stromu. Ozdobte svůj pokoj tímto nádherný\nDOPRAVA ZDARMA !!!Svítidlo přisazene ke stropu 60703 „CHERRY“ 1 x E14/40W\nJestliže vašemu interiéru chybí nástěnné světlo, které by jej rozzářil a osvětlil, tak právě nástěnné světlo Bra Amira j\nDOPRAVA ZDARMA !!!Nástěnné světlo Bra Amira 1xE14\nDOPRAVA ZDARMA !!!Nástěnné světlo Bra Amira 2xE14\nVelkolepě vyhlížející nástěnné světlo Bra Gabriel je vhodné do vašeho interiéru. Jestliže máte rádi pompézní světla, tak\nDOPRAVA ZDARMA !!!Nástěnné světlo Bra Gabriel 2xE14\nBra Susie je ideální nástěnné světlo do vašeho interiéru. Svým vzhledem dodá vašemu interiéru nejen dostatek světla, ale\nDOPRAVA ZDARMA !!!Nástěnné světlo Bra Susie 2xE27


Město Kopřivnice - Kopřivnické noviny ze dne 19.08.2021 - Oprava suterénní zdi na Šostýně byla dokončena o dva měsíce dřív\nKopřivnické noviny číslo 28/2021 ze dne 19.08.2021\nOprava suterénní zdi na Šostýně byla dokončena o dva měsíce dřív\n(Počet zobrazení: 1783)\nOprava staticky narušených zbytků zdí hradního paláce Šostýna skončila v dvouměsíčním předstihu.\nFOTO: ESTER LAKATOŠOVÁ\nKopřivnice (hod) – Stavební práce na Šostýně skončily na začátku srpna, díky čemuž už není omezen pohyb na této památce. Společnost Unistad, spol. s r. o., ze Suchdolu nad Odrou je dokončila i díky vhodným klimatickým podmínkám o dva měsíce dřív.\nStavební práce na statickém zajištění částí jihovýchodní suterénní zdi bývalého paláce firma započala v polovině června. „Nejdříve byly odstraněny některé části zdiva, poté následovalo přezdění vnitřního líce o šířce jednoho metru, na které byl použit původní kamenný materiál. Vnitřní líc byl přikotven k vnějšímu líci zdiva helikální výstuží. Následně byla koruna zdiva vyspárována zdicí maltou a na ni byla položena netkaná textilie, jíl a travní drn,“ upřesnila Marcela Podešvová z odboru majetku města. Protože jde o kulturní památku, na opravu dohlížela Alena Rašková z odboru stavebního řádu, územního plánování a památkové péče.\nSpolečnost Unistad, spol. s r. o., za dokončení díla obdrží od města dle smlouvy téměř 587 tisíc korun včetně DPH. Radnice ale zaplatí méně. Už dříve se jí podařilo získat dvousettisícovou dotaci z Havarijního programu ministerstva kultury a dalších 86 200 korun by mohla získat, pokud bude úspěšná se svou žádostí o individuální dotaci z Havarijního programu na letošní rok. To se radnice dozví až v závěru měsíce.


Jak lépe zvládat strach z nákazy COVID-19? - Aliance žen s rakovinou prsu #aliancezen\nJak lépe zvládat strach z nákazy COVID-19?\nPsychologické dvanáctero pro ohrožené skupiny, včetně onkologicky nemocných. Níže uvedeným bychom se rádi z psychologického pohledu připojili k lékařskému Desateru bezpečnosti pacienta pro aktuální období:\n1) Respektovat pokyny vydané vládou.\nPokud člověk dodržuje tyto pokyny, snižuje pravděpodobnost šíření nákazy, a tím v mnoha případech i svoje pocity strachu. Avšak přesto, že vše dodržujeme, můžeme pociťovat strach.\n2) Přijmout skutečnost, že určitá míra strachu je v této situaci normální.\nStrach není něco nepřirozeného, je normální reakcí na situaci ohrožení. Ohrožení toho, co v životě považujeme za důležité. Pokud by nám v životě na ničem nezáleželo (včetně našeho života, zdraví, našich blízkých apod.), tak bychom se pravděpodobně ničeho nebáli. Tím, že se o něco bojíme, zároveň zjišťujeme, že nám na něčem záleží. Určitá míra obav tedy patří k situaci ohrožení toho, co je pro nás důležité.\n3) Pokud je míra strachu příliš vysoká, je možné se zamyslet nad dalšími kroky níže, které mohu udělat pro zlepšení svého prožívání, a to včetně vyhledání odborné psychologické pomoci.\nOdborná psychologická pomoc nemusí mít pouze formu osobního setkání. Může mít formu telefonickou, emailovou či s podporou jiné komunikační technologie. Při urgentních a přemáhajících psychických stavech je možné využít služeb některé z krizových linek, například: www.modralinka.cz, www.bohnice.cz/krizova-pomoc/, www.linkabezpeci.cz/, případně další krizové linky je možné najít na webu. Onkologičtí pacienti mají například možnost vznášet dotazy související s psychickou péčí o onkologicky nemocné v rámci psychoonkologické poradny České onkologické společnosti na webu www.linkos.cz. Co pro sebe mohu v rámci možností udělat sám je níže.\n4) Snažit se přijmout zvýšenou míru nejistoty.\nPřestože člověk dodržuje pokyny a opatření, tak je individuální schopnost každého z nás ovlivnit pravděpodobnost rozvoje nemoci limitována. To může být spouštěčem obav. V psychologii se někdy mluví o tzv. sféře vlivu. Tedy, uvědomění si: co v životě mohu ovlivnit, co mohu ovlivnit jen částečně a co naopak příliš ovlivnit nemohu. Právě hranice sféry vlivu mnozí lidé teď pociťují. Velmi výstižně tuto hranici vystihuje citát Arthura Millera: „Bože, dej mi klid, abych přijímal věci, které změnit nemohu. Odvahu, abych měnil věci, které měnit mohu. Moudrost, abych je uměl od sebe odlišit.“ Navzdory tomu, že budeme důsledně dodržovat všechna předepsaná opatření, kdesi uvnitř nás (možná) zní malý či větší hlásek „obav“. Určitá míra zvýšeného pocitu nejistoty často doprovází obdobné náročné situace. Pokud ale máme vnitřní potřebu absolutní kontroly nad situací, budeme pravděpodobně zažívat zvýšený stres.\n5) Se stresem se dá pracovat.\nExistují nejrůznější možnosti, jak snížit prožívaný stres z náročných situacích. Jde v určité míře o podobný druh psychické zátěže, který lidé po prodělaném onkologickém onemocnění už znají. V této souvislosti bych rád odkázal na stránky České onkologické společnosti, část Jak lépe zvládat svoje onemocnění, které obsahují různá užitečná doporučení. A také na webové semináře k oblasti zvládání onkologického onemocnění obecně. Několik z těchto možností, jak lépe zvládat stres a obavy spojené s rizikem virové nákazy, je uvedeno níže v dalších bodech.\n6) Nebuďte na to sami.\nOpora blízkých a možnost sdílení je pro člověka velmi důležitá a přirozená. Možná na sobě pozorujeme nyní více než jindy, jak se obava z nákazy stává častým konverzačním tématem. A to jak mezi rodinnými příslušníky, tak i přáteli či spolupracovníky. Jde o přirozenou potřebu člověka a zároveň strategii pro zvládání náročných životních situací. Požádat tedy o oporu, ať už mezi blízkými nebo odbornou (jak bylo uvedeno výše), dává v jakékoliv náročné životní situaci smysl. Sdílení onoho tíživého nám může pomoci, stejně jako nebát se o strachu v rozumné míře mluvit. Na straně druhé pro nás může být častá konverzace na toto téma už emočně vyčerpávající, pak dává smysl to říci a od tématu se na chvilku vzdálit, jak je uvedeno dále.\n7) Čas na informování se o vývoji situace a čas na „odpojení se“.\nUrčitá míra informovanosti je v nastalé situaci nezbytná. Každý člověk ale zvládne rozumně zpracovat jen určité množství informací za určitý čas. Pokud je informací přespříliš, neustále se opakují a jsou navíc negativní, může to být psychicky velmi zatěžující. Subjektivně pak narůstá i pocit z hrozícího rizika a s tím i vnitřní napětí. Být dlouhodobě ve stavu vnitřního napětí není pro naše tělo příliš prospěšné. Můžeme říci, že v těžkých situacích, které trvají delší dobu, je dobré dát si: „čas na starosti a čas na radosti.“ Být v napětí a obavách je pro naše tělo „něco jako práce“, a pracovat nelze pořád. Je třeba si i na chvilku odpočinout, udržovat v životě řád a načerpat síly z toho, co nás těší.\n8) Hledat si zdroje pozitivních emocí a udržovat si v životě řád.\nNáročné životní situace nás mají tendenci doslova „nasát“. Najednou zjistíme, že se naše uvažování točí stále okolo toho jednoho negativního tématu, v tomto případě kolem možné hrozby nákazy. Je pro nás těžké se soustředit na něco jiného, ať už v práci nebo doma. Můžeme se cítit částečně paralyzováni a z našeho životního rytmu se také vytrácí původní řád (pracovní, rodinný či volnočasový). Je dobré si do našeho každodenního fungování zařadit (záměrně) činnosti, které do života řád opět vnesou a také aktivity, která nám přinášejí radost. U každého z nás je to jiné. Může to být poslech oblíbené hudby, koníčky, procházka do přírody nebo oblíbená pracovní činnost. Zkrátka cokoliv nás vytrhne z bludného kruhu neustálého přemítání nad rizikem nákazy. Udržovat v každodenním režimu řád a pravidelnost (spánku, pohybu, vyvážené stravy, činnosti) může pomoci, přestože jsme například v domácí karanténě.\n9) Určitá míra humoru může být prospěšná, pokud není v rozporu s bodem jedna.\nZde nejde o navádění k nemístnému žertování nad tématem a už vůbec ne k „neodklánění se“ od dodržování vydaných opatření. Spíše o poukázání na fakt, že pokud jsme schopni si z něčeho udělat i legraci, bere tomu (zde virové nákaze) schopnost nás plně ovládnout v naší mysli. Určitá míra humoru může člověku pomoci lépe se se situací vypořádat. V okamžiku, kdy je člověk tíhou situace plně ovládnut, může být už jen krůček k zažívání neovladatelného strachu, tedy panice.\n10) Mít potřebu se v rozumné míře připravit na situaci neznamená být „panikář“.\nV médiích je v poslední době slovo „panika“ skloňované více než často. Existuje ale rozdíl mezi rozumnou mírou strachu, který nás motivuje k bezpečnějšímu chování, a neřízenou panikou. Když použiji příklad z jiné oblasti, tak pokud člověk například vyráží do hor, je přeci rozumné se přiměřeně vybavit. Naopak nerozumné je nevybavit se vůbec a nerespektovat například pokyny horské služby. V situacích možného ohrožení se u člověka přirozeně objevuje potřeba se „nějak připravit“, více se chránit apod. Zde může být strach naším spojencem. Strach je tedy tím, co mě donutí se do hor správně vybavit a připravit se. Podobně určitá rozumná míra obavy z nákazy nás vede ke správnému dodržování pokynů v aktuální situaci. Zde si opět můžeme pomoci citací: „Strach je dobrý sluha, ale špatný pán.“ Umět rozlišovat respekt, který ve mně situace vyvolává, od přemáhajícího strachu.\n11) Ohleduplnost jeden k druhému umožňuje vše společně lépe zvládnout.\nV tlaku možného ohrožení se lidé mohou chovat jeden k druhému méně tolerantně. Jeden druhého můžeme nechtěně (podvědomě) vnímat jako možné ohrožení. Je dobré si to uvědomovat, protože od pocitu možného ohrožení je jen krůček k nepřátelskému chování „k těm druhým“. Náročné situace mají ale i druhou stránku, mohou odhalit to nejlepší v nás. S trochou filosofie řečeno: „Vyspělost civilizace se nedá měřit jen technologickým pokrokem, ale je vidět především v tom, jak se chová k těm nejslabším.“ V dnešní situaci to může platit dvojnásob.\n12) Všechna uvedená pravidla užívejte rozumně a pouze pokud nejsou v rozporu s pravidlem prvním tohoto dvanáctera.\nPhDr. Ing. Martin Pospíchal, psycholog\nNaposledy změněno úterý, 17 březen 2020 09:57\nVíce z této kategorie: « Informační leták pro chronické pacienty Seminář on-line - Jak lépe zvládat strach z nákazy COVID-19? »


Buenos Aires uvidí 297. derby - Sport.cz\n8. října 2006 11:35\nSouboj dvou věčných rivalů dnes hostí stadion Estadio Monumental, stánek slavných River Plate. Domácí se zde střetnou s Bocou Juniors, která momentálně vede argentinskou ligu.\nZaplněné ochozy stadionu Estadio Monumental při derby s Bocou Juniors.\nRiver Plate odstartovali do nového ročníku významné jihoamerické soutěže úspěšně. V devíti utkáních vybojovali osmnáct bodů, což jim nyní stačí na třetí příčku v tabulce. Slavný tým drží sérii šesti utkání bez porážky; v minulém kole získali bod v utkání s průměrným Belgranem, když nedokázali udržet jednobrankové vedení a inkasovali v 86. minutě vyrovnávací branku z kopačky Arrioly. Oporou River Plate je jednoznačně bývalý argentinský reprezentant Ariel Ortega, který zažil krásná léta ve španělské Valencii. Další známou osobností evropských trávníků je Marcelo Gallardo; hráč z desítkou na zádech odehrál 102 ligová utkání v dresu francouzského Monaka. Právě on dnes podle slov trenéra Daniel Passarelly nastoupí ve středu tříčlenné záložní řady.\nMožná nejslavnější argentinský klub vůbec Boca Juniors je momentálně v čele domácí ligové soutěže s tříbodovým náskokem na Estudiantes. Stejně jako River Plate má i Boca na svém kontě jednu porážku; tu utrpěla před třemi týdny na hřišti Gimnasia L.P. Zvítězit na stadionu Estadio Monumental se jí podařilo naposledy před čtyřmi lety, od té doby River Plate svou tvrz dobýt nenechali. "To co jsme doposud v letošním ročníku předvedli, jde nyní stranou. V "superderby" na tom nezáleží, minulost se nepočítá," řekl k dnešnímu utkání hostující trenér Martin Palermo.\nO derby se říká, že nemá nikdy favorita. Bookmakeři to vyjádřili vyrovnanými kursy na všechny příležitosti. Vítězství domácích River Plate se dá vsadit s kursem 2.50. Na remízu vypsala společnost bwin kurs 3.20 a na výhru Bocy Juniors 2.50.


Více informací obraz - sluneční den v horách Motivem je krásný slunečný den v horské krajině, Karpaty, Ukrajina. Pokud máte rádi přírodu a hory, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých… od 142Kč\nVíce informací obraz - slunečný den v horské krajině Motivem je krásný slunečný den v horské krajině, Karpaty, Ukrajina. Pokud máte rádi přírodu a hory, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých… od 142Kč\nVíce informací obraz - mlhavé letní ráno v horách Motivem je mlhavé letní ráno v horách, Karpaty, Ukrajina. Pokud máte rádi přírodu a hory, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních… od 142Kč\nVíce informací obraz - horské jezero Motivem je horské jezero v národním parku Vysoké Tatry. Pokud máte rádi přírodu a jezera, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních… od 142Kč\nVíce informací obraz - sluneční paprsky procházející stromy Motivem jsou sluneční paprsky procházející stromy. Pokud máte rádi přírodu a lesy, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních prostorách.… od 142Kč\nVíce informací obraz - protékající řekla lesem Motivem je protékající řekla lesem, prosvětleným sluncem. Pokud máte rádi přírodu a lesy, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních… od 142Kč\nVíce informací obraz - slunečné paprsky v lese Motivem jsou slunečné paprsky v lese. Pokud máte rádi přírodu a lesy, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních prostorách. Obraz je určený… od 142Kč\nVíce informací obraz - cesta podzimním lesem Motivem je cesta podzimním lesem. Pokud máte rádi přírodu a lesy, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních prostorách. Obraz je určený na… od 142Kč\nVíce informací obraz - plážové lehátko na písečné pláži Motivem je plážové lehátko na písečné pláži. Pokud máte rádi písečnou pláž, moře a klid, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních… od 142Kč\nVíce informací obraz - strom na poli s modrou oblohou Motivem je strom na poli s modrou oblohou. Pokud máte rádi přírodu a jednoduchost, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních prostorách.… od 142Kč\nVíce informací obraz - zelené pole na jaře Motivem je zelené pole na jaře. Pokud máte rádi přírodu a jednoduchost, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních prostorách. Obraz je… od 142Kč\nVíce informací obraz - levandulové pole Motivem je západ slunce s dramatickou oblohou nad levandulovým polem. Pokud máte rádi přírodu, levandule, západ slunce a malované obrazy, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě… od 142Kč\nVíce informací obraz - lotosové bažiny Motivem jsou lotosové bažiny. Pokud máte rádi přírodu, lotosové květy a malované obrazy, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních… od 142Kč\nVíce informací obraz - malovaná cesta lesem Motivem je malovaná cesta lesem. Pokud máte rádi přírodu a malované obrazy, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních prostorách. Obraz je… od 142Kč\nVíce informací obraz - kvetoucí chrpy Motivem je cesta přes pole s kvetoucími chrpy. Pokud máte rádi přírodu a malované obrazy, je tento obraz právě pro Vás. Originálním obrazem vytvoříte příjemnou atmosféru v bytě, v kanceláři nebo v různých komerčních… od 142Kč


Designér Radim Peško :: Novináři jižní Moravy\nDesignér Radim Peško\nRadim Peško (1976 ) je grafický designér žijící v Londýně. Zaměřuje se především na tvorbu písma, publikací a vizuálních identit, které představil na své výstavě v Brně v sále SOLO Offspace, Körnerova 9. Expozice představila důležitou část tvorby a jeho spolupráci s různými zahraničními subjekty. Všechna vystavená díla jsou nové tisky, které autor připravil pouze pro tuto výstavu. Ačkoliv autor části z nich pozměnil (například přepsáním původního obsahu, změnou jazyka nebo barvy) svoji tvorbu ukázal zasazenou v reálných situacích. Je tu například udílení cen MTV a fotografie, na které pózuje zpěvačka Taylor Swift před stěnou s autorovým písmem, celostránkový inzerát propagující novou vůni Paco Rabanne, nebo ukázka z Instagramu informující o aktuálním albu zpěváka Jay-Z.\nUkázky vypovídají o tom, jak a kde vizuální informace dostáváme a jakou roli v nich hraje písmo. Někdy je hlavním komunikačním prvkem celé kampaně, jindy funguje jako element na pozadí, který dokresluje celou atmosféru scény, aniž si to hned uvědomíme. Peško spojil svoji výstavu také s vydáním první publikace věnující se novému interpunkčnímu znaménku, které od roku 2011 zavádí do reálného užívání. Takzvané „znaménko mezitímnosti“ je určeno k zakončení otázek, na které neexistuje odpověď, a zároveň mají odpovědí nekonečně mnoho. Příkladem může být oblíbený filozofický dotaz: Bylo dříve vejce či slepice?\nJeho písma v současné době používá řada jednotlivců a institucí po celém světě. Dlouhodobě spolupracuje s různými institucemi, například se Secession ve Vídni, Bedford Press v Londýně, také s firmou v Rotterdamu, v Amsterdamu, v Berlíně a školou v Dánsku. Od letošního školního roku přednáší také na Royal College of Art v Londýně. Výstava potrvá do 30. listopadu 2017.


Money, money, money must be funny in the Indian men’s world – badgrammarblog.com\nMoney, money, money must be funny in the Indian men’s world\nListopad 22, 2016 Listopad 22, 2016 Posted in New Zealand\nJe úterý 8. 11., už se mi to tady chýlí ke konci, deset dní a šlus. Vyberu si posledních 20 000 rupií z bankomatu, samý tosícovky a pětikila. “Do you want to print a reciept?” ptá se mě bankomat. Jasný že ne, šetřím lesy. Nájem, jídlo, voda, kokosy:), dárky, taxík na letiště a možná mi zbude i na nějakou knížku… 🙂 Jenže, to bych nesměla být v Indii. V zemi, kde vše funguje tak trochu jinak. Pokud existuje nějaký bůh/bohové (tady jich úctívají minimálně 36 000 000 hiduistických, 1 Aláh, 1 Bůh, 1 Budha ), tak Indie byla stvořena jako jejich ZOO. A pak všecky ty exponáty někdo vypustil z klícek. Třeba New Delhi bych typla na pavilov opic, kde nikdo moc neuklízí.\nA jak mě tahle úžasná i otřesná země překvapila tentokrát? Místní vláda se rozhodla, že udělá báječné překvapení nejen pro mě, ale i pro všech 1,25 miliard obyvatel. Indický premiér Narendra Modi udělal tvrdý krok proti black market money (předpokládá se, že až 20% hotovosti mezi lidma jsou nezdaněné peníze). Ve středu 00:00:01 Indie devalvovala všechny 1000 a 500 bankovky. Tudíž se z mé peněženky narvané bohatstvím stala peněženka plná zbytečných papírů. Ouch. A v ZOO nastal zmatek. Ne že by tady už nebyl, ale tohle byl a stále je normální indický zmatek krát 10:)\nV Goa byla informace o devalvaci oznámena plus mínus půl dne před plánovanou akcí. Což nahnalo spoustu Indů do zlatnictví, obchodů s elektronikou, prodejen motorek. Prostě to co se plánovalo možná někdy jednou koupit, se koupilo hned a klidně dvakrát. Hlavně se zbavit hotovosti. Někdo nakupoval ze strachu o svoje úspory pod polštářem, jiní se potřebovali zbavit nezdaněných peněz. Neskutečná podívaná! Výprodej kuřat v Kauflandu je slabý odvar. Kdyby měli ve zlatnictvích mrazáky, skončí v nich nejedna baculatá paní v sárí:)\nNásledující den, ve středu, se sice situace uklidnila, ale byl to jasný klid před bouří. Banky byly zavřené – připravovaly se na čtvrteční masakr. Bankomaty nefungovaly, většina z nás po kapsách hledala veškeré platné peníze – 100, 50, 20, 10, dokonce i mince. Já jsem měla přesně 233 rupií, takže jsem byla docela za vodou, na dva dny jídla to stačí a prostě si nekoupím svůj každodenní kokos. A zítra si peníze vyměním, no big deal.\nVe čtvrtek dopoledne jsem si to štrádovala do banky, usměvavá, naivní, tetelící se při představě, že dnes půjdu nakupovat dárky:) První banka zavřená, nemají peníze. Druhá, třetí….. sedmá banka otevřená, ale už nemají peníze. Moje naděje svitla při objevení nekonečné řady vedoucí do jakési hlavní banky v Goa. Skvělé, tady peníze určitě mají, jinak by tady přece nestálo tolik lidí. A měli! Během nekonečného stání jsem si na dvěřích (asi milionkrát) přečetla oznámení, že limit výměny na osobu jsou 4000 rupií a s největší pravděpodobností na vás stejně nezbydou žádné drobné, takže čekejte 2×2000. Postavila jsem se do hada, četla si knížku a pomalinku jsem se posouvala blíž a blíž k pokladu. Asi po čtyřech hodinách jsem se konečně ocitla před strhanou, ale stále se usmívající paní za přepážkou. “Hello, I need to change at least some money.” Mezi mojí prosbu a reakci mojí zachránkyně se vtlačilo asi 5 urputnějších žadatelů než já. Já se prostě na Indy a jejich cpaní se kamkoliv nechytám. Raději volím taktiku “důležitě čekám”, kdy co nejvíce využívám svoji výšku a barvu kůže. Většinou se nade mnou někdo velmi rychle smiluje. Tahle paní nebyla vyjímka. Vysypala jsem jí na stůl celé své jmění. A to i přesto že je limit výměny 4000… jsme v Indii, tady je možné vše a nic. Pro mě to tentokrát bylo nic. A proč? Dokažte (bez internetu), že jsou ty peníze vaše, že je vám za úplatek nedal vyměnit třeba nějakej Patal Dhamal na rohu Maháthmá Gandí Road. Jednoduše, paní po mě chtěla mimojiné i LÍSTEČEK Z BANKOMATU jinak mám smůlu. Odešla jsem s prázdnou. Ani ty 4000 na mě už nevyšly.\nKdyž se chce, bez platných peněz to taky jde:) Nájem jsem zaplatila v už neexistují měně, dárky jsem nakoupila s lehkou přirážkou za to, že platím bezcenýma papírama. A při platbě mojí poslední stovkou mi paní pokladní nedokázala vrátit 40 rp nazpět, přidala mi k nákupu cosi té hodnoty a s výrazem ber nebo nech bejt začala obsluhovat dalšího zákazníka. Ti co měli štěstí a zbyly na ně nové 2000 bankovky se tak či tak ocitli v patové situaci – nikdo neměl drobé na vrácení. V restauracích se jedlo a pilo na sekeru, nechali jste v restauraci svoje telefinní číslo a jméno a bylo to. V obchodech se od 30 rupií dolů vracelo v bombónech (normálně se dobrůtkama vrací pod 5rp). Většina bankomatů je dodnes bez peněz. V bankách jsou stále nekonečné řady, občas se tam strhne bitka. Prostě Welcome to India, tohle jinde nezažijete:)\nBTW: V Indii je dodnes zmatek myslím, že pro spoooustu lidí to není vůbec legrace.\nBTW2: Fotky jsem postahovala z netu, páč mi v Indonésii někdo ukradl foťák.\n„You are white, you are beautiful! Can I have a selfie?“


„Nikdy v existenci ČR jsme nebyli v tak vážné situaci.“ Nová vláda začne jednat okamžitě, řekl Fiala - 09.11.2021, Sputnik Česká republika\nNastupující český premiér Petr Fiala v pořadu ČT Události, komentáře prohlásil, že nová vláda určitě nebude mít tradiční 100 dní hájení, protože problémy, se... 09.11.2021, Sputnik Česká republika\nNa začátku rozhovoru Fiala odhalil, jak probíhala jednání koalic SPOLU a PirStan o koaliční dohodě.Fiala také zdůraznil, že jeho budoucí vláda nebude mít příliš času na rozkoukávání, protože Česko má dnes řadu problémů, které je potřeba řešit hned.„Možná nikdy v existenci samostatné České republiky jsme nebyli v tak vážné situaci. Covid, ceny energií, inflace, to jsou věci, které je potřeba řešit okamžitě,“ vyjmenovává Fiala problémy.Pokud jde o řešení covidové situace, nová vláda půjde podle kandidáta na premiéra cestou, kdy nejprve bude chtít přesvědčit rizikové skupiny k očkování, a pak se zaměří na trasování kontaktů, PCR testování, lokální opatření.Zásadní je pak podle něj to, aby měl boj s onemocněním jednu tvář v podobě ministra zdravotnictví, který bude předávat jasný výstup směrem k veřejnosti.Co se týče situace odběratelů energií po firmě Bohemia Energy, tak ta je podle Fialy tristní.Nyní podle něj bude nutné zhodnotit, jak je potřeba upravit legislativu. Sám by šel cestou půjčky ze strany státu dodavatelům poslední instance, aby lidé nemuseli platit astronomické zálohy za energii.Rozhovor s prezidentemPředseda ODS rovněž uvedl, že se už přes videohovor bavil s prezidentem Milošem Zemanem, který je v nemocnici. Fiala předpokládá, že prezident nebude blokovat kandidáty, které mu jako premiér předloží.Prezident ale podle něj v každém případě má zájem, aby byla nová vláda rychle v řádu týdnů.„Snažím se o to, aby i přesto, že máme rozdílné názory na řadu věcí, tak aby tu fungovala komunikace a všichni dělali to, co podle ústavy mají,“ avizuje Fiala.Co se týká aktivace článku 66 ústavy a přenesení prezidentských pravomocí, Fiala se domnívá, že je potřeba počkat, jak se bude stav prezidenta vyvíjet, a mít s ním trpělivost. Navíc se situace už zlepšuje, a prezident Zeman komunikuje s veřejností i ústavními činiteli a je připraven konat.„Pokud to bude jen trochu možné, tak nikdo z nás z koalice SPOLU, z ODS nechce ten článek uplatnit jen tak bez vážného důvodu,“ deklaruje Fiala.Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.\nvláda české republiky, petr fiala, plyn, krize, miloš zeman, elektřina, spolu, koronavirus, koalice\nNastupující český premiér Petr Fiala v pořadu ČT Události, komentáře prohlásil, že nová vláda určitě nebude mít tradiční 100 dní hájení, protože problémy, se kterými se dnes Česko potýká, jsou nesmírně závažné a vyžadují okamžité řešení. Nový vládní kabinet už začal podle něj připravovat řešení epidemie covidu-19 a energetické krize.\nNa začátku rozhovoru Fiala odhalil, jak probíhala jednání koalic SPOLU a PirStan o koaliční dohodě.\n„Celou dobu, co jsme jednali, tak jsem měl pocit, že se všichni chtějí domluvit. Myslím, že jsme se dokázali domluvit na základních parametrech naší budoucí koaliční spolupráce během rekordní doby měsíce od voleb,“ připomíná optimisticky Fiala. Voliči podle něj dali koalicím se 108 poslanci silný mandát.\nFiala také zdůraznil, že jeho budoucí vláda nebude mít příliš času na rozkoukávání, protože Česko má dnes řadu problémů, které je potřeba řešit hned.\n„Možná nikdy v existenci samostatné České republiky jsme nebyli v tak vážné situaci. Covid, ceny energií, inflace, to jsou věci, které je potřeba řešit okamžitě,“ vyjmenovává Fiala problémy.\nMyslím, že 100 dní hájení mít nebudeme.\nMyslím, že jsme nikdy v existenci samostatné České republiky nebyli v tak složité situaci: covid, ceny energií, inflace.\nTo jsou problémy, které musíme řešit okamžitě. pic.twitter.com/q3hqXfAZPc\n— Petr Fiala (@P_Fiala) November 8, 2021\nPokud jde o řešení covidové situace, nová vláda půjde podle kandidáta na premiéra cestou, kdy nejprve bude chtít přesvědčit rizikové skupiny k očkování, a pak se zaměří na trasování kontaktů, PCR testování, lokální opatření.\n„Když to dělat nebudeme, jak to nedělá tato vláda, tak se budeme dostávat do dalších a dalších problémů,“ předpokládá Fiala.\nZásadní je pak podle něj to, aby měl boj s onemocněním jednu tvář v podobě ministra zdravotnictví, který bude předávat jasný výstup směrem k veřejnosti.\nCo se týče situace odběratelů energií po firmě Bohemia Energy, tak ta je podle Fialy tristní.\n„Kontrola ze strany státu selhala, není možné, aby někdo dělal se zákazníky fixní smlouvy na dlouhou dobu a neměl nakoupenou energii a nebyl schopen to garantovat,“ hodnotí Fiala.\nNyní podle něj bude nutné zhodnotit, jak je potřeba upravit legislativu. Sám by šel cestou půjčky ze strany státu dodavatelům poslední instance, aby lidé nemuseli platit astronomické zálohy za energii.\nPředseda ODS rovněž uvedl, že se už přes videohovor bavil s prezidentem Milošem Zemanem, který je v nemocnici. Fiala předpokládá, že prezident nebude blokovat kandidáty, které mu jako premiér předloží.\n„Jsem přesvědčen, že není kam ustupovat. Snažil bych se pana prezidenta přesvědčit, že má jmenovat vládu v tom složení, jak mu ji navrhnu,“ říká Fiala.\nPrezident ale podle něj v každém případě má zájem, aby byla nová vláda rychle v řádu týdnů.\n„Snažím se o to, aby i přesto, že máme rozdílné názory na řadu věcí, tak aby tu fungovala komunikace a všichni dělali to, co podle ústavy mají,“ avizuje Fiala.\nCo se týká aktivace článku 66 ústavy a přenesení prezidentských pravomocí, Fiala se domnívá, že je potřeba počkat, jak se bude stav prezidenta vyvíjet, a mít s ním trpělivost. Navíc se situace už zlepšuje, a prezident Zeman komunikuje s veřejností i ústavními činiteli a je připraven konat.\n„Pokud to bude jen trochu možné, tak nikdo z nás z koalice SPOLU, z ODS nechce ten článek uplatnit jen tak bez vážného důvodu,“ deklaruje Fiala.\n8. listopadu, 21:22


Středočeský kraj poskytne dotaci projektu návratu kopytníků | Zemědělec\n18. 10. 2018 / 13:05\nDotace, Příroda, Středočeský kraj\ndivoký kůň, návrat velkých kopytníků do volné přírody, vojenský prostor mezi Milovicemi a Benátkami nad Jizerou, Zubr\nStředočeský kraj poskytne dotaci projektu návratu kopytníků\nStředočeský kraj poskytne dotaci dva miliony korun projektu návratu velkých kopytníků do volné přírody. Jde o projekt, který začal v roce 2015 na pastvinách v bývalém vojenském prostoru mezi Milovicemi na Nymbursku a Benátkami nad Jizerou na Mladoboleslavsku. Za většinu z dotace bude pořízena technika určená především pro přepravu zvířat. Informovala o tom Helena Frintová z krajského úřadu.\nNa pastvinách žijí stáda zubrů, divokých koní a zpětně šlechtěných praturů. „Jedním z hlavních cílů je přiblížit dětem, mládeži a obecně veřejnosti původní podobu středočeské a evropské přírody, na jejíž tvář měli výrazný vliv velcí kopytníci,“ uvedla v tiskové zprávě hejtmanka Jaroslava Pokorná Jermanová.\nPastviny se již ve třech etapách rozrostly, nyní je na řadě čtvrtá etapa pokračování projektu, která je zaměřená na praktickou ekologickou výchovu v terénu. „Výsledkem by měla být původní krajina – step, a to včetně rostlinstva. Na vytvoření biotopu přírodních luk a pastvin má přitom zásadní vliv přirozená pastva původních druhů zvěře,“ řekla Jermanová.\nVe čtvrté etapě projektu bude doplněno především technické vybavení. Rezervace získá odchytové zařízení pro bezpečné zacházení se zvířaty v případě jejich transportu nebo nutného vyšetření či ošetření. Zároveň bude zakoupena technika pro převoz zvířat a materiál nutný k péči o rezervaci. Dosud se toto vybavení půjčovalo. S rostoucím počtem zvířat a rozlohou rezervace už pronájem techniky není ekonomicky rentabilní. Celkové náklady na čtvrtou etapu rozvoje projektu přesáhnou 3,3 milionu korun, financována bude i z jiných zdrojů než z rozpočtu Středočeského kraje.*


Trénink na střední triatlon | Sportuj.com\nDomů Sport Triatlon Trénink na střední triatlon\nV ideálním případě už za sebou máte pár krátkých triatlonů, kde jste si vyzkoušeli, všechna triatlonová specifika a teď se chystáte postoupit o krok dále. Nebudu zde opakovat základní pravidla tréninku a přípravy na krátký triatlon, ta najdete v předešlém článku. Zaměřím se na rozšíření předchozích informací o to, co je třeba přidat pro úspěšné zvládnutí středních tratí.\nZatímco krátký triatlon jste podle konkrétního objemu a své výkonnosti zvládli za zhruba 1-3 hodiny, střední triatlon vám zabere něco mezi 4,5 až 7 hodinami a to už je porce delší, než plný maraton. Na rozdíl od maratonu to ale máte „usnadněno“ střídáním disciplin a tak se dá střední triatlon při správné přípravě zvládnout snadněji, než samotný maraton.\nMáte-li za sebou už i olympijský triatlon, bude vás tady čekat nejmenší překážka. Nejen, že budete plavat jen o 400m více, ale plavání už nebude pro výsledek v cíli tak rozhodující. Zatímco u krátkého triatlonu je v 90% případů povolená jízda v háku a i drobná ztráta po plavání může znamenat ztrátu kontaktu se soupeři a malé šance na vysněný výsledek, u středního triatlonu bývá zpravidla jízda v háku zakázána a tak nějaká ta minuta ztracená ve vodě nemusí pro celkový výsledek hrát podstatnou roli.\nTrénink plavání se od krátkého triatlonu moc neliší. Jen je kladen větší důraz na delší souvislé plavecké motivy – po plavání vás bude čekat mnohem delší práce, než dosud a tak nebude ani v závodě tak intenzivní a mělo by spíše sloužit jako jakési „zahřátí“ před cyklistikou. Ubyde proto sprintů a přibudou delší úseky plavané nižší intenzitou. O to více ale platí důraz na správnou techniku – je Neefektivní plavání by vás stálo hodně energie, která bude potřeba později. Hlavním cílem tedy je co nejekonomičtěji odplavat první disciplínu, pokud možno v kontaktu s nějakou skupinkou (postará se o tempo a orientaci) a šetřit síly na to, co přijde…\nUrčitě už budete potřebovat neopren, který bývá u většiny takto dlouhých závodů povolen téměř vždy a kvalitní brýle určené pro plavání na otevřené vodě (silikonový rám a širší očníky se zrcadlovou úpravou, která usnadní orientaci i za ostrého slunce). Ne, že byste dva kilometry ve vodě kolem 20°C nevzládli, ale plavání by vás bez neoprenu stálo mnohem více sil, než vaše soupeře a v případě, že dojde ve vodě ke kontaktu (celkem běžná záležitost), budete to vy, kdo půjde „ke dnu“…\nZatímco u plavání šlo spíše o kosmetické změny, u cyklistiky se toho mění hodně. Jednak objem narůstá z 20-40km na 90 km, což vyžaduje úplně jiné pojetí tréninku i závodění, ale hlavně je zde zakázána jízda v háku a nemůžete se tedy spoléhat na pohodlnou jízdu ve skupině a šetření sil na krátký a rychlý běh. V tréninku musíte začít klást větší důraz na delší vyjížďky, zpočátku lehkým vytrvalostním tempem. Podle vašich ambicí a časových možností je vhodné se postupným přidáváním (ne více než o 10% týdně!) dostat až ke 2,5-4hodinovým tréninkům. V první řadě je potřeba naučit tělo tak dlouho vydržet sedět a šlapat, postupně byste také měli přidávat dobu, po kterou vydržíte jet zalehlí v aerodynamické poloze. Tím se dostáváme k potřebě pořídit si minimálně časovkářské nástavce na řidítka, které mají zcela klíčový vliv na zmenšení vašeho aerodynamického odporu.\nDalšími kroky pak mohou být tzv. vysoké ráfky, časovkářské rámy, časovkářské přilby,… Nicméně všechny další vychytávky dohromady nepomůžou tolik, jako kvaltní posed, využívající triatlonovou hrazdu. Ohledně nastavení správného posedu (je potřeba posunout dopředu i sedlo), je dobré se poradit s někým zkušeným nebo přímo využít služeb profesionálního nastavení (např. Specialized koncept stores). Samozřejmostí by měly být 2 košíky na bidony a nášlapné pedály.\nPro případ defektu je dobré mít u sebe náhradní galusku nebo duši, montpáky a pumpičku nebo bombičku C02 s adaptérem. Výměna defektu vás, pokud si to předem vyzkoušíte, nemusí stát více, než 5 minut a bylo by škoda kvůli tomu vzdát 5ti hodinový závod!\nVraťme se ale k tréninku. Jakmile si zvyknete odšlapat potřebný objem (alespoň z 80% v aerodynamické poloze), přijdou na řadu i kratší tréninky s vyšší intenzitou – např. kopce na sílu nebo úseky závodní intenzitou – 2×30 min, 4x10min… Zatímco kopce můžeme absolvovat v klasickém vzpřímeném posedu, kratší intervaly jezdíme zalehnuti v hrazdě a učíme tělo pracovat v této poloze. Důležité je tady posilování trupu a pravidelný strečink. Určitě je dobré co nejčastěji zakončit cyklistický trénink deseti minutami svižného klusu a následným protažením.\nOproti krátkému triatlonu budeme třetí disciplínu začínat už po několika hodinách zátěže a tak nemůžeme čekat, že vyběhneme ihned plnou rychlostí. Čeká nás také celkem dlouhý běh, takže je vhodné začít volněji, drobnějšími kroky a postupně se dostávat do svého tempa a rytmu.\nV depu určitě nic neuspěcháme a mějme jistotu, že máme vše, co jsme si nachystali s sebou (maratonky, ponožky (nejlépe kompresní), čepici a případně pás s vlastním vyzkoušeným občerstvením).\nNa kole jsme zaměstnávali hlavně stehenní svalstvo a tak bychom se od začátku měli snažit myslet spíše na zapojování hamstringů, které nejsou tak unaveny. K tomu pomůže soustředit se na dopředný pohyb v oblasti boků, nikoli hrudníku. Chce to hodně cviku a vhodnou příležitostí k tomu jsou hlavně krátké výbehy po cyklistických trénincích. Prvních deset kilometrů by mělo být vždy absolvováno s citelnou rezervou, protože chleba se začne lámat hlavně v závěrečných deseti.\nV tréninku je samozřejmě potřeba prodloužit postupně objem dlouhého běhu (postačí jednou týdně a postupně bychom se měli dostat někam ke 20-25km). Není vhodné takto dlouhé běhy zařazovat hned po cyklistice – ve stavu vyčerpání se jen naučíte běhat špatně technicky a pomalu. Proto dlouhý běh zařazujte v odpočatém stavu a jako hlavní motiv dne.\nS případnými dotazy se kdykoli ozvěte na petr@vabrousek.cz.\nPetr Vabroušek - 17.1.2012 0


čtvrtek 28. listopadu 2019, 10:30 – V USA se vše schyluje ke Dni díkuvzdání, a to znamená jediné – NFL jde do své závěrečné fáze základní části. Teď přichází čas pro týmy zapnout na vyšší stupeň a urvat si své místo v playoff. Výsledky nám říkají, že to bude ještě hodně zajímavé, pojďme se tedy podívat, jak si kdo stojí v Power Rankingu.\n1. Baltimore Ravens -\nSuperlativů na Ravens bylo v posledních týdnech už několik, ale není se čemu divit. Ravens jsou v současnosti nejlepším týmem, a to co předvádí Lamar Jackson se svým útokem, NFL snad ještě nezažila. Zastavit běhový útok Ravens je samo o sobě neskutečně složité a nyní k tomu připočtěte i nesmírně efektivní passový útok a výsledkem je ofenzíva, která se téměř nedá zastavit. Pokud Ravens vydrží forma, AFC bude jejich.\n49ers se s Packers utkali o vládu nad konferencí NFC a zcela jednoznačně vymazali svého protivníka. Obrana San Francisca hraje na té nejvyšší úrovni a útok je po návratu Kittla nebezpečný jako dřív. Těžký schedule prověří 49ers ke konci sezóny, ale tato výhra dává jasně napovědět, že si 49ers moc nelámou hlavu, s kým budou hrát a prostě nadále vítězí.\nPatriots znovu zvítězili, znovu za to mohla skvělá obrana a hra special teams a znovu byl útok hodně nepřesvědčivý. Pořád to jsou ale Patriots, kteří si dokáží najít cestičku, jak vyhrávat zápasy. Patriots rozhodně pomohl návrat LT Wynna, a pokud zlepší ofenzívu a stabilizují běhovou hru, tak playaction Brady umí jako málokdo.\nSeahawks sehráli velmi náročné utkání proti Eagles. Ofenzivní lajna nechala Wilsona sackovat 6x, ten nebyl tak produktivní vzduchem, a i když Eagles nastoupili snad bez všech WR, tak stejně Wentz naházel 256y. Seattle to však zase zvládl a dokázal utkání dovést do vítězného konce. To je vlastnost, která se v NFL nejvíce cenní, vyhrávat těsné zápasy, a to Seahawks umí.\n5. New Orleans Saints +2\nSaints dokázali porazit Panthers a prakticky si zajisti vítězství ve své divizi, i když teoretická šance pro ostatní týmy tam ještě je. Prakticky by Saints museli zazdít všechny následující zápasy, a to při současné formě myslím nehrozí.\nVolný týden pro Vikings a teoreticky načerpání nových sil a více času se připravit na svého dalšího soupeře. A ten bude rozhodně hodně těžký. Vikings si to v pondělní dohrávce rozdají se Seahawks a možná se bude jednat o předzápas, který na nás může čekat i v playoff.\n7. Green Bay Packers -3\nLetošní bye weeky týmům snad škodí, jinak si nedovedu představit, proč další tým sehrál po volném týdnu tak špatné utkání. Packers se nedařilo v útoku a 104y Rodgerse vzduchem je jeden z jeho nejhorších výkonů vůbec. Na Packers dotírají Vikings, ale ti jdou také do hry po volném týdnu, tak uvidíme, jestli bude trend pokračovat.\n8. Kansas City Chiefs -\nChiefs měli volný týden a to je čas pro Patricka Mahomese, aby se znovu více dostal k 100 % svého zdraví a znovu nastartoval útok Chiefs, který se v posledních týdnech trochu trápí a už to není ten nezastavitelný válec z loňské sezóny.\n9. Houston Texans +2\nTexans zvládli své malé playoff, když porazili Colts v přímém souboji o čelo divize. To jim dává prostor do dalších zápasů, aby si tuto pozici udrželi a pohlídali si playoff. Nic jednoduchého je však nečeká, protože hned v tomto týdnu přivítají na svém stadionu Patriots. Svůj osud mají však ve svých rukou a to je vždy dobrá zpráva.\nBills Mafia znovu ukázala svou hru, kterou předvádí v tomto roce. Skvělý výkon obrany, který je podpořen dobrou běhovou hrou a dostačujícím výkonem nechybujícího Allena. To je pro Bills cesta k vítězství, kterou znovu zvládli. Bills teď čeká těžký konec základní části (DAL, BAL, PIT, NE, NYJ), ale mají slušný náskok a pokud úplně neshoří, tak si zahrají playoff.\n11. Dallas Cowboys -2\nCowboys znovu narazili na těžšího soupeře a ani tentokrát nedokázali zvítězit. Naštěstí pro ně drží vedení ve své divizi, které jim zajišťuje postup do playoff. Cowboys mají dobře složený tým, jen potřebují vyhrávat těsná utkání.\nEagles nastoupili do zápasu se Seahawks snad bez všech WR, které měli na soupisce. Zranění letos znovu decimují tým z Philadelphie a ti se tak pomalu propadají tabulkou. Dobrou zprávou pro Eagles je to, že ani jejich divizní rivalové z Dallasu nevyhrávají tak často a cesta k diviznímu titulu je stále otevřená.\n13. Tennessee Titans +4\nTitans v důležitém zápase jasně přehráli Jaguars a díky čtyřem výhrám v posledních pěti utkáních se dostali na dostřel playoff. Tannehill hraje jako QB, který nebyl odejit z Miami a nezačínal jako backup pro Mariotu, ale jako QB, který je franchise rozehrávačem svého týmu. 14/18, 259y, 2/0 a k tomu 2 TD po zemi, to je výkon, kterým Tannehill dotáhl Titans k 6.výhře v letošním roce a výměna QBs v půlce sezóny tak Tennessee velmi prospěla.\n14. Los Angeles Rams -1\nRams mohli v pondělní dohrávce překvapit Ravens a tím se posunout blíže k playoff, ale místo toho to bylo jasné vítězství pro tým z AFC a Rams se playoff znovu vzdaluje. Vystřízlivění po loňském Super Bowlu ne a ne přijít a Rams se sen o playoff pomalu rozplývá.\n15. Pittsburgh Steelers +1\nSteelers se proti nejhoršímu týmu NFL Cincinnati Bengals hodně trápili, dokonce posadili na lavičku QB Rudolpha a zápas dohráli s Hodgesem. Nakonec skóre ve čtvrté čtvrtině posunuli na svou stranu a urvali vítězství. Díky výpadkům svých soupeřů si drží 6.místo v AFC, ale do konce roku to bude ještě obrovský boj o poslední postupové místo. Pomoci by jim měl rozhodně návrat Connera a Smith-Schustera, spolu s výkony obrany by to pro Steelers mohlo klapnout.\n16. Indianapolis Colts -1\nColts bohužel nezvládli klíčový duel s Texans a ti je tak předběhli na čele vlastní divize. Pro Colts je však stále vše otevřené, ale prostoru pro chyby do konce sezóny už moc není.\n17. Cleveland Browns +1\nBrowns jednoznačně porazili Dolphins a udrželi si šanci na playoff. Teď je však čeká naprosto klíčové utkání se Steelers, které možná rozhodne, kdo bude stále ve hře o vyřazovací boje. Toto utkání bude navíc okořeněné potyčkou z minulého střetnutí před dvěma týdny a já osobně se na tento duel neskutečně těším. Rozhodčí by měli nastavit tvrdý metr hned z kraje, jinak budou potřebovat více flagů než jen dva, které mají u opasku.\n18. Oakland Raiders -4\nTak nevím, jestli chtějí Raiders reálně bojovat o playoff nebo si jen tak zahrát na tým, který si sem tam vyšlápne na nějaký lepší tým. Proti Jets to bylo velké trápení a jasná prohra 34:3. Takhle se o playoff nehraje. Oakland má štěstí, že na 6.postupové místo v AFC bude možná stačit vyhrát pouze 8-9 zápasů, a tím pádem jsou stále ve hře.\n19. New York Jets +5\nJets vyhráli potřetí v řadě a tentokrát si vyšlápli na Raiders, kteří bojují o playoff. QB Darnold zahrál fantasticky a naházel 315y s 2 TD a tým z New Yorku tak dál pokračuje ve své záškodnické práci.\n20. Jacksonville Jaguars -1\nNávrat Folese do sestavy Jaguars, jako by vzal vítr z plachet týmu z Jacksonvillu. Není se čemu divit, vystřídal totiž Gardnera Minshew a to se stalo osudné už mnoha generacím před námi. Garner Minshew II je prostě jen jeden a není radno si s ním zahrávat!\nCarolina nezvládla klíčové utkání proti Saints, které by je ještě udrželo v boji o první místo v divizi. K dobru pro Panthers je aspoň to, že se znovu rozehrál QB Allen, který svůj tým dovedl na kraj vítězství proti silnému soupeři. Bohužel pro Panthers v zápase selhal mladý kicker Slye, který netrefil 2 extra pointy a potencionální vítězný kop dvě minuty před koncem a to stálo Panthers celý zápas.\n22. Chicago Bears +3\nBears sice porazili Giants, ale na vítězství se neskutečně nadřeli. Trubisky i tentokrát předvedl nepřesvědčivý výkon a pokud se něco výrazně nezmění do konce sezóny, Bears budou muset hodně přemýšlet co s mladým QB dál.\n23. Arizona Cardinals -1\nCardinals odpočívali a mohli se připravit na závěr sezony, ve které už o playoff hrát nebudou, ale synchronizace s novým QB Murrayem pokračuje dále. V posledních pěti týdnech si Cardinals mohou udělat základy na příští ročník, ve kterém by mohli být nebezpečným týmem.\n24. Tampa Bay Buccaneers +4\nWinston hodil znovu 2 INT a osamostatnil se tak na čele NFL v interceptionech, naštěstí pro Bucs však stihl hodit i tři TD a obrana Tampy terorizovala Ryana celý zápas. Výsledkem je čtvrtá výhra pro Bucs, která však nic moc neřeší.\n25. Atlanta Falcons -5\nFalcons v posledních dvou týdnech přejeli Saints i Panthers a brousili si zuby i na posledního divizního rivala. Místo toho to byla další prohra a výkon, který od Falcons vídáme celý rok. OL dovolila soupeři 5 sacků a 57y z devatenácti běhových pokusů k vítězství nevede.\n26. Los Angeles Chargers -\nChargers měli volno a mohli se soustředit na další utkání, které budou hrát proti Broncos, a které by je mohlo dostat zpět na vítěznou vlnu.\n27. Denver Broncos -4\nBroncos odehráli utkání proti Bills ve stejném duchu, jako druhou půlku proti Vikings, ve které ztratili 20 bodové vedení. Allen se trápil, naházel pouze 82y a byl 4x sackován. Broncos tak znovu prohrávají a bilance 3-8 jim alespoň přiřazuje dobrou pozici na draftu.\n28. Detroit Lions -1\nLions tentokrát nehráli tak dobře jako týden předtím a výsledkem je prohra proti Redskins, kteří patří k tomu nejhoršímu v celé NFL. To se v současné chvíli dá říct i o Lions, protože tato prohra trochu dokresluje letošní sezónu v Detroitu.\n29. Washington Redskins +2\nPokud jste dali dolar a koupili si lístek na Redskins, tak jste viděli bojovný výkon od QB Haskinse, který dotáhl svůj tým k prvnímu vítězství jako starter. Krásné podtržení, jak vypadá letošní sezóna u Redskins je to, že Haskins nestihl zakleknout u vítězné formace, protože si dělal selfie s fanoušky u vlastní střídačky…\n30. New York Giants -\nProhra nad Bears tolik Giants mrzet nemusí, protože boje o playoff jsou jim na míle vzdálené, nicméně výkony Jonese jsou příslibem do budoucna. Ano Jones dělá jako každý nováček nevynucené chyby, ale budoucnost pro NY Giants stejně vypadá solidně.\n31. Miami Dolphins -2\nDolphins jednoznačně prohráli s Browns a dál se plácají na dně tabulky jako delfín bez vody. Pro Miami bude klíčový příští draft, ve kterém mají kapitál na celkovou obnovu týmu, ku obrazu HC Florese.\n32. Cincinnati Bengals -\nProjekt jménem Ryan Finley je u konce a na pozici QB1 se vrací Andy Dalton. Bengals budou v posledních pěti týdnech bojovat o to, aby se nezařadili po bok Lions a Browns, jako tým, který nezvítězil v sezóně ani jednou.\n168142 Daniel.kr88 napsal před 2 měsíci:\n168141 onpav napsal před 2 měsíci:\n168139 Buddyholy napsal před 2 měsíci:


Seznam.cz koupil aplikaci ppcHIT - Blog Seznam.cz\nSeznam.cz koupil aplikaci ppcHIT\n17. února 2015 Nová funkce\nNa začátku ledna 2015 Seznam.cz, provozovatel reklamního systému Sklik, koupil aplikaci ppcHIT.\nppcHIT je nástroj pro automatickou správu reklamních kampaní v reklamních systémech Sklik a AdWords. Umožňuje hromadné vytváření a úpravy reklamních inzerátů. Automatické úpravy jsou prováděny na základě importu dat ve formátu XML a konfigurace zadané uživatelem přímo v systému ppcHIT.\nSystém také umožňuje automatické pravidelné úpravy cen za proklik v systému Sklik. Funkce Sklik pravidla umožňují pravidelně snižovat nebo zvyšovat cenu za proklik na základě uživatelem zadaných kritérií – průměrná hodnota transakce, průměrná pozice inzerátu, podíl nákladů na obratech, počet prokliků a počet konverzí.\nV současné době probíhá přesun aplikace na servery spol. Seznam.cz a úprava přihlašování do aplikace jednotného s ostatními službami Seznam.cz.\nJaké jsou plány Skliku s nástrojem ppcHIT?\nFunkci pravidel plánujeme v následujících měsících integrovat přímo do Skliku tak, aby byla zdarma dostupná všem inzerentům (i bez přihlášení do aplikace ppcHIT).\nPřesná podoba nástroje pro vytváření a aktualizaci produktových kampaní je aktuálně stále v řešení, stejně jako cena za jeho využívání. Plánujeme zachovat současnou kompatibilitu se systémem Google AdWords.\nV tuto chvíli ppcHIT z důvodů migrace a změn nemůže přijímat registrace nových uživatelů. Předpokládáme zpřístupnění inzerentům v létě 2015.


Rostlinná mléka - zásobárna plná vitaminů a minerálů - Vegmania.cz\nLehce pracnější, ale příjemnou alternativou je pak domácí výroba. Existují sice také specializované přístroje (Vegan star, Soyabella, Veganza), ale dostatečně postačí mixér a vhodné sítko či plátno. Obecný postup je zalít 100 gramů obilnin, semínek či ořechů zhruba 0,7 – 1 litrem studené vody (případně méně, pokud chcete konzistenci hustější) a nechat několik hodin namáčet. Tím dojde k uvolnění inhibitorů klíčení a štěpení složitějších látek na jednodušší a lépe stravitelné. Vodu proto vylejeme a doplníme čerstvou.\nTip: Z osobní zkušenosti doporučuju přidat na začátku do mixéru se semínky vody jen nutné minimum a umixovat spíše pastu – semínka se gravitací vrací rovnou na nože a celý postup je tak výrazě efektivnější. Zbytek vody přilejeme až na konci. Pak zbývá směs přecedit přes sítko či plátno. Pokud chcete využít “mléko” do vloček nebo müsli, nutnost cezení je možné i vynechat, v opačném případě se hutná část hodí využít k zahuštění pomazánek, kaší, polévek nebo různých raw dezertů.\nTakto vyrobená čerstvá mléka jsou plná vitamínů, ale nenechte se napoprvé zaskočit jejich přirozenou chutí. Osladit je můžete přidáním předem namočeného sušeného ovoce (datlemi, rozinkami, švestkami), dochutit skořicí nebo je rozmixujte je společně s ovocem na osvěžující koktejly. Poznámka – sojové mléko tímto studeným způsobem vyrobit nelze, je třeba boby alespoň krátce povařit.\nMenší hrnek neloupaných konopných semínek (běžně k sehnání v prodejnách zdravé výživy) zalijeme ve větší nádobě vodou a necháme přes noc nabobtnat. Poté vodu vylejeme a přidáme čerstvou v poměru 1:3 (semínka/voda) a rozmixujeme na jemné mléko. Konopné mléko obsahuje všech devět esenciálních aminokyselin, má výborný poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin, obsahuje spoustu minerálů (hořčík, železo, fosfor, draslík, vápník…) a vitaminů (A, B, E), což z něj činí nápoj, který by ve vašem jídelníčku neměl chybět. Doporučuju.\n150 gramů mandlí nasekáme nebo nahrubo rozmixujeme. Zalijeme litrem studené vody a necháme dvě až tři hodiny vyluhovat, občas promícháme sedlinu. Poté pečlivě rozmixujeme a přecedíme. Mandlové mléko je díky zásaditosti výborným nápojem na překyselený organismus. K přednostem tohoto nápoje patří vysoký obsah vápníku, draslíku, fosforu a hořčíku. Pokud použijeme oloupané mandle, můžeme drť dále využít – třeba do kaše.\nKokosové mléko je snadno sehnatelné v běžných obchodech, balené do plechovek. Co když ale chcete připravit třeba kari omáčku a zjistíte, že jej doma nemáte a obchody jsou zavřené? Pokud máte doma strouhaný kokos, můžete si připravit mléko z něj. Zalijete jej horkou (ale ne vařicí vodou), necháte chvíli stát a rozmixujete. Poté jej přecedíte přes plátno. Z osobní zkušenosti doporučuju najít si vhodný zdroj strouhaného kokosu – mnohé levné zboží je jen vysušená drť a mléko z něj bude bez chuti. Já jsem si oblíbil strouhaný kokos od Country Life, který je hrubější, voňavý a skutečně krásně “mastný”.\nTip: Návodů na výrobu rostlinných mlék najdete spoustu. Ale zatím v žádném jsem nenašel možnost zkombinovat dvě suroviny a využít jejich přednosti – oříšková a semínková mléka jsou hodně řídká, tučnější a většinou chutnější, obilná zase díky škrobům hustější. Zkuste experimentovat s vhodným poměrem oříšků/semínek s obilovinami.\ninzerce – Grizly.cz – e-shop s velkým výběrem ořechů, semínek a sušeného ovoce\nKokos Konopné semínko Mák Mandle Rostlinná mléka Sezam\nKam pro zdravé tuky? Ochutnejte za studena lisované oleje Ostře sledovaný vápník. U rostlinných zdrojů dejte pozor na vstřebatelnost Fermentace potravin zlepšuje chuť, stravitelnost i imunitu 6 receptů a spousta další tipů na zdravé veganské svačiny pro děti ale i dospělé


Má smysl vzdělávat řidiče s již odbornou způsobilostí? – Saqia Zlín CZ\nPosted on August 24, 2020 Michal VarnavčinPosted in Uncategorized\nTL;DR: Má. Je v tom docela dost peněz.\nDnes v článku budeme kombinovat finance a filosofii, ale nebojte se… Výsledkem tohoto článku by měl být krátký pohled pod sukni malé firmě, která čas od času nebezpečné věci vozí, ale každá koruna je jí drahá. Takovou firmu by měl tento článek přesvědčit o tom, že existují levnější varianty a řešení, které jí mohou dopomoci ke kýženému zisku a zároveň jí pomohou minimalizovat riziko. Tak nějak samotná definice činnosti, kterou se zabývám, takže bych o ní něco mohl vědět.\nPro začátek si ale povíme něco k akreditovanému školení řidičů ADR. Toto může provádět pouze 5 společností v celé České republice. Trvá celkem 18 vyučovacích hodin a je zakončeno krátkým testem o 30 otázkách, které Vám položí přímo někdo z MD ČR. Po jeho úspěšném složení dostanete takovou malou krásnou plastovou kartičku s vlastní fotografií. A to stačí, ne? O Dohodě ADR přece víte všechno.. Školení platí pět let. Tak jdeme jezdit a víc nás nezajímá…\nPravda, žádný zákon Vás nenutí k tomu, abyste si v té pětileté platnosti dohledávali jakékoli další informace. Což je celkem paradoxní s ohledem k požadavkům Zákoníku práce, ale budiž, o tomto dneska ne. Každopádně je důležité říct, že Dohoda ADR se mění každé 2 roky, a to celkem výrazně. Pak máme nějaké mnohostranné dohody. Zákon o silniční přepravě. A všechny tyhle informace si musíte ohlídat. Do toho všeho, mozek bohužel není schopný vedle čísel pojistek, SPZ, tonáží, objednávek a úprav nařízení č. 561/2006/EC, že z té Dohody ADR leccos zapomene. A to se pak 2 měsíce po školení začíná plést podlimitní s omezeným množstvím… volně ložená přeprava s přepravou kusů… obalové skupiny s klasifikační třídou… požadavky na podlimitní a běžný režim… a oheň je na střeše. Snad ne doslova. Věřte, vím, o čem mluvím a kolikrát tyhle rozdíly vysvětluji stále dokola. Ale mě zaměnění těchto dvou pojmů nebude stát při kontrole zhruba 50 000,- Kč.\nA to je vlastně základním argumentem pro vzdělávání řidiče. Efektivně a srozumitelně podané informace jsou totiž dnes k nezaplacení. Nikoliv jejich množství, hlavně relevance je důležitá. Rozdíl mezi tím, jestli si řidič uvědomí, že něco má zkontrolovat a ví jak, je zhruba v hodnotě 50 000 Kč. A to počítám jenom samotnou pokutu. Žádné zdržení, starosti, problémy, překládky, ztráty zakázek, následné kontroly provozoven ani nic takového. To jsme počítali a hodnota byla skoro dvojnásobná. Do toho všeho je podle silničního zákona i řidič (vedle dopravce a odesílatele) odpovědný za to, že vše bude správně označeno a vyplněno. Kusy, přepravní doklady i vozidlo. Takže nově je tu i motivace ze strany řidiče.\nKdyby tak existovalo řešení…\nA dokonce několik: Jedním z nich je řidiče pravidelně školit jako osobu podílející se na přepravě nebezpečných věcí, protože tak se mu nebezpečné věci dostanou víc pod kůži. Může se seznámit s novými věcmi, dotazovat přímo poradce a rozhodně přinese zajímavé podklady i domů na firmu. Více zde. Není to sice podle zákona úplně košer, ale když není zbytí, tak se nedá nic dělat.\nTím druhým je pak splnění požadavku zákona o silniční přepravě na ustanovení poradce při přepravě nebezpečných věcí. Ten Vám totiž musí připravit potřebné dokumenty a návody a hlavně, řidiče pravidelně vzdělává a radí jim v ceně. Od toho tam je taky. A pokud ne… Tak alespoň my to tak děláme. 🙂\nOba případy jsou jednoznačně levnější a dá se s nimi počítat,než “padík” jednou za 3-5 let. A naše kontrolní orgány jsou rozhodně podstatně aktivnější. O zahraničí raději nemluvme.


Inflace v eurozóně v březnu podle předběžných dat klesla na 1,4 % | Investičníweb.cz\n1. 4. 2019 11:00 | redakce\nInflace v eurozóně v březnu podle předběžných dat klesla na 1,4 %\nTempo meziročního růstu cen v eurozóně v březnu kleslo na 1,4 % z 1,5 % v předchozím měsíci (odhad: 1,5 %). Meziroční jádrová inflace, tedy inflace očištěná o volatilní ceny energií a potravin, v březnu klesla na 0,8 % z únorového procenta (odhad: 1 %). Vyplývá to z rychlého odhadu, který v pondělí zveřejnil statistický úřad Eurostat.\nECB usiluje o to, aby se inflace v eurozóně pohybovala těsně pod dvěma procenty. Centrální banka loni v prosinci ukončila program nákupů dluhopisů, jehož prostřednictvím napumpovala do ekonomiky nově natištěné peníze v hodnotě 2,6 bilionu eur. Nadále však hospodářský růst a inflaci v eurozóně podporuje nulovou základní úrokovou sazbou.\nECB minulý měsíc snížila odhad letošního růstu ekonomiky eurozóny na 1,1 procenta z dříve předpokládaných 1,7 procenta. V loňském roce hospodářský růst v eurozóně zpomalil na 1,8 procenta z předloňských 2,4 procenta.\nInflace v eurozóně v březnu podle předběžných dat klesla na 1,4 % Co se děje Doporučená témata Nejnovější videa Výběr z trhů