NABÍDKA SLUŢEB V DENNÍM STACIONÁŘI. Poskytovatel sociální služby: Život bez bariér, z.ú. Život bez bariér, z.ú. Ředitel - PDF\nNABÍDKA SLUŢEB V DENNÍM STACIONÁŘI. Poskytovatel sociální služby: Život bez bariér, z.ú. Život bez bariér, z.ú. Ředitel\nDownload "NABÍDKA SLUŢEB V DENNÍM STACIONÁŘI. Poskytovatel sociální služby: Život bez bariér, z.ú. Život bez bariér, z.ú. Ředitel"\n1 Poskytovatel sociální služby: Život bez bariér, z.ú. Lomená Nová Paka IČ: DIČ: CZ č.ú.: /0100 u KB Nová Paka IBAN: CZ SWIFT: KOMBCZPPXXX Internetové stránky: Ředitel Jitka Fučíková Tel.: NABÍDKA SLUŢEB V DENNÍM STACIONÁŘI Místo poskytování služby Centrum Klášter Opolského Nová Paka 1\n2 Vedoucí služby Mgr. Lucie Mánková Tel.: , , Kapacita služby: 14 hodin přímé práce s klienty/den Rádi vám službu poskytneme, pokud: pokud se z důvodu tělesného, mentálního či kombinovaného postiţení nacházíte v nepříznivé sociální situaci a potřebujete k jejímu řešení pomoc jiné osoby je vám více neţ 16 let bydlíte v Královéhradeckém či Libereckém kraji chcete v rámci svých moţností aktivně rozvíjet svoje schopnosti a dovednosti a řešit tak váš problém (nepříznivou sociální situaci) pokud se s vámi v rámci vstupních jednání domluvíme, jak budeme vaši nepříznivou sociální situaci řešit, a uzavřeme s vámi smlouvu a individuální plán Službu můžete navštěvovat v době Pondělí až pátek, od 7.00 do hod. Sluţbu můţete navštěvovat v rozsahu, který vyţaduje řešení vaší nepříznivé sociální situace např. jen některé dny v týdnu a/či na kratší neţ 8 hodinovou denní dobu. Pracovnice služby vám poskytnou tyto základní činnosti a) pomoc při zvládání běţných úkonů péče o vlastní osobu b) pomoc při osobní hygieně nebo poskytnutí podmínek pro osobní hygienu c) pomoc poskytnutí stravy d) výchovné, vzdělávací a aktivizační činnosti e) zprostředkování kontaktu se společenským prostředím f) sociálně terapeutické činnosti g) pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záleţitostí Při poskytování služby dodržujeme vždy tyto zásady Kaţdému zájemci poskytujeme bezplatné základní sociální poradenství o moţnostech řešení jeho nepříznivé sociální situace či jejího předcházení. Při veškerém našem konání zachováváme lidskou důstojnost klientů. Námi poskytovaná pomoc a podpora reaguje na konkrétní potřeby klienta, které se společně snaţíme určit při vstupním jednání. 2\n3 Pomáháme a motivujeme klienty k tomu, aby co nejvíce věcí zvládli sami. Respektujeme přání a osobnost klienta. Vytváříme prostředí, ve kterém se klienti cítí bezpečně. Usilujeme o to, aby klienti vedli plný ţivot a byly součástí společnosti. Známe práva klientů a důsledně je dodrţujeme. Právo na ochranu ţivota a zdraví Právo na ochranu osobních údajů Právo na soukromí a ochranu osobní důstojnosti Právo na svobodu pohybu a pobytu Právo na přístup k informacím Právo na svobodu projevu Právo na informace o poskytované sluţbě Právo na individuální přístup od pracovníků sluţby Právo na zachovávání důvěrnosti a důstojnosti klienta Právo na zajištění vhodného prostředí při poskytování sociální sluţby Právo stěţovat si na kvalitu a způsob poskytování sluţby Právo odstoupit od smlouvy o poskytování sluţby Co tato práva pro vás znamenají? Například: Nikoho nenutíme k činnosti, která by mohla ohrozit jeho zdraví. Všechny klienty chráníme před jakýmkoliv tělesným a duševním násilím. Dáváme pozor na to, aby nikdo nebyl zesměšňován. Všichni mohou říkat, co si myslí, a také upozornit na to, co se jim nelíbí. Kaţdý si můţe vybrat své kamarády a volně se s nimi stýkat. Můţe si také vybrat člověka, který mu pomůţe při jednání s jinými lidmi. Kaţdému trpělivě pomáháme, ale neděláme věci za něj, nejednáme s nikým jako s dítětem. Kaţdého seznamujeme se vším, co se ho týká. O nikom nemluvíme s nepovolanými osobami. Lidé jsou svobodní a rovní v důstojnosti i v právech. Základní práva a svobody jsou nezadatelné, nezcizitelné, nepromlčitelné a nezrušitelné. Listina základních práv a svobod Rádi vám službu poskytneme, pokud: Budete řádně platit za pomoc a podporu, kterou budete dostávat. Budete se chovat hezky k ostatním klientům nezesměšňovat je, neubliţovat jim, neporušovat jejich soukromí, nerušit je při práci, nepoškozovat jejich věci. Budete se chovat v souladu s vnitřním řádem stacionáře, se kterým vás pracovnice seznámí. Oznámíte nám všechny změny, které se týkají toho, na čem jsme se dohodli. 3\n4 Jak poskytování služby denního stacionáře probíhá? Na počátku se společně snaţíme popsat vaši nepříznivou sociální situaci. U tohoto rozhovoru můţe být v případě potřeby také vaše rodina či váš opatrovník. Například: nejste schopen se sám umýt, neumíte si uvařit ţádný teplý nápoj ani jednoduché jídlo apod. a nemáte ve svém okolí nikoho, kdo by měl čas se vám věnovat a tyto základní věci vás naučit kvůli nedostatečným moţnostem věnovat se různorodým činnostem ztrácíte doposud získané dovednosti máte strach komunikovat s cizími lidmi, bojíte se jejich posměchu a odmítnutí a kvůli této skutečnosti téměř vůbec nevycházíte ven. chodíte pouze o berlích, coţ výrazně omezuje vaši samostatnost, ale nikdo z vašeho okolí vás není schopen naučit pouţívat jiné kompenzační pomůcky. Jednotlivé úkony vám pak poskytujeme podle toho, co se potřebujete naučit a s čím potřebujete pomoci, tak, abychom vám pomohli nepříznivou situaci vyřešit. Společně naplánujeme, které dny, od kdy do kdy budete sluţbu vyuţívat. V rámci sluţby budete mít svého klíčového pracovníka. Klíčový pracovník s vámi vypracuje individuální plán, ve kterém společně popíšete vaše osobní cíle, které byste s pomocí a podporou pracovnic denního stacionáře chtěli dosáhnout - co chcete umět, v čem se chce zlepšit. Dosaţení těchto cílů přispěje k vyřešení vaší nepříznivé situace. To, jak se vám plnění vašich cílů (ne)daří, budete společně s klíčovým pracovníkem pravidelně vyhodnocovat. Službu denního stacionáře zajišťují kvalifikované pracovnice v sociálních službách: Soňa Šounová Iveta Vítová Petra Martínková 4\n5 Garantovaná nabídka Denního stacionáře Garantovaná nabídka představuje minimální rozsah úkonů poskytovaných v rámci sluţby denního stacionáře při plné kapacitě. V případě volné kapacity můţe být rozsah vám nabízených úkonů na přechodnou dobu zvýšen, pokud je to potřeba v rámci dosaţení řešení vaší nepříznivé sociální situace. Pracovnice vám dle vašich potřeb poskytnou úkony minimálně v tomto rozsahu a) Pomoc při péči o vlastní osobu 1. Pomoc při oblékání a svlékání včetně speciálních pomůcek 2x denně /v zimě častěji/ Pokud to nezvládnete sami, pomohou vám pracovníci se svlékáním a oblékáním svrchního oblečení a přezouváním bot při příchodu a odchodu ze stacionáře, nebo kdyţ společně někam půjdete. Pomohou vám také převléknout, pokud půjdete sportovat, případně kdyţ se umaţete. Pokud to nezvládnete sami, budou vám ve stacionáři dány k dispozici speciální pomůcky, které vám při svlékání a oblékání pomohou. Pracovnice vás naučí s těmito pomůckami zacházet (např. nazouvák, navlékač ponoţek apod. ) Všichni ve stacionáři vţdy respektují vaše soukromí např. kdyţ se převlékáte a nechcete, aby vás někdo viděl. 2. Pomoc při přesunu na lůžko nebo vozík 2x denně na lůžko, na WC dle potřeb klienta Pokud to vaše zdravotní omezení vyţaduje a nezvládnete to sami, pomohou vám pracovnice s přesunem na lůţko, či vozík tak, abyste mohli vykonávat činnosti jako je hygiena, vycházky, práce u stolu, stravování apod. Přesun je prováděn bezpečně, vyškolenými pracovnicemi. Celý objekt denního stacionáře je bezbariérový, takţe se v něm můţete bez problémů pohybovat při vyuţití jakékoliv kompenzační pomůcky. Ţivot bez bariér vám navíc nabízí moţnost si potřebné pomůcky pronajmout z jím provozované půjčovny. 3. Pomoc při prostorové orientaci a samostatném pohybu ve vnitřním prostoru dle potřeb klienta Na počátku vás provedeme celým objektem denního stacionáře a ukáţeme vám, kde co je. Pro lepší orientaci jsou všechny dveře ve stacionáři označeny cedulkami s popiskem a obrázkem. V kuchyni jsou označeny skříňky a šuplíky textem a obrázky, podle kterých poznáte, kde je co uloţeno. Svoji osobní skříňku si můţete také označit, např. samolepkou se jménem či obrázkem. 5\n6 Pracovnice vám pomohou vţdy, kdyţ si nebudete pamatovat, kde se která místnost nachází. Pokud se nezvládnete pohybovat sámi pouţíváte mechanický vozík, chodítko a podobně, pracovnice vám vţdy pomohou. Podporu obdrţíte i při problémech s orientací ve venkovním prostředí při vycházkách apod. 4. Pomoc a podpora při podávání jídla a pití 2x denně jídla, pití dle potřeby Pokud si sám nedokáţete vyndat a rozbalit přinesenou svačinu, či se sám napít, pracovnice vám s tím pomohou. Pracovnice vám v případě potřeby při obědě rády pomohou s přinesením podávaného jídla, jeho nakrájením a podáváním. V případě potřeby vám poskytneme pomůcky, které vám pomohou, abyste se zvládli najíst a napít sami - hrnek s pítkem, misku s vyvýšeným krajem a protiskluzovou přísavkou, či ergonomicky nastavitelné příbory. Pomoc při péči o vlastní osobu 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 pondělí - pátek Pomoc při oblékání a svlékání včetně speciálních pomůcek 2x denně /v zimě častěji/ Pomoc při přesunu na lůžko nebo vozík 2x denně na lůžko, na WC dle potřeb klienta Pomoc při prostorové orientaci a samostatném pohybu ve vnitřním prostoru Pomoc a podpora při podávání jídla a pití 2x denně jídla, pití dle potřeb klienta b) Pomoc při osobní hygieně nebo poskytnutí podmínek pro osobní hygienu 1. Pomoc při úkonech osobní hygieny 2 x denně Osobní hygiena je vykonávána v bezbariérové koupelně, kde je k dispozici umyvadlo, WC, vana a rehabilitační lehátko. Pracovnice vám pomohou, pokud si nezvládnete sám umýt ruce. Vţdy, kdyţ se budete mýt, bude zajištěna maximální intimita dveře od koupelny lze zamknout, pouţíváme cedulky s nápisem obsazeno. Pracovnice budou vţdy respektovat vaše přání a potřeby. Pokud si budete přát vyuţít našeho vybavení a naší pomoci, lze se také individuálně dohodnout na koupeli či vysprchování. Fyzická a časová náročnost Vámi poţadovaného úkonu musí odpovídat aktuální kapacitě personálu denního stacionáře. 6\n7 2. Pomoc při použití WC dle potřeb klienta V denním stacionáři můţete pouţívat bezbariérové WC, v případě potřeby je k dispozici nástavec. Při pouţívání WC vás nikdo nebude rušit dveře od koupelny lze zamknout, pouţíváme cedulky s nápisem obsazeno. Budeme vţdy respektovat vaše zvyklosti. Pracovnice vám pomohou, pokud něco na záchodě nezvládnete sám. Pomoc při osobní hygieně nebo poskytnutí podmínek pro osobní hygienu 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 pondělí - pátek Pomoc při osobní hygieně 2x denně mytí rukou /sprchování a koupel na základě individuální domluvy/ Pomoc při použití WC dle potřeb klienta c) Poskytnutí stravy zajištění oběda 1x denně zajištění pitného režimu 3x denně Pokud to nezvládnete sami, pracovnice vám pomohou připravit pití studený nápoj, případně čaj. Minimálně vţdy ráno, dopoledne a také při obědě. Oběd vám dovezeme do denního stacionáře z jídelny MILITKÝ - společenské sluţby, s.r.o. Cena oběda je 65,- Kč. Oběd vybereme spolu s vámi den předem, a to z kaţdodenní nabídky tří jídel. Jídelníček na celý týden dopředu si můţete také prohlédnout na webových stránkách jídelny Pokud do stacionáře nepřijdete, musíte si odhlásit oběd nejpozději do 8:00 hodin daného dne. Pokud tak neučiníte, je moţné si oběd vyzvednout v denním stacionáři osobně v době mezi 11,30 12,00hod. Jestliţe si oběd včas neodhlásíte, případně osobně neodeberete, oběd propadá a budete jej muset zaplatit. Cenu za stravu platí klienti měsíčně, vţdy následující měsíc zpětně, a to buď bezhotovostně na účet Ţivota bez bariér,z.ú., případně v hotovosti v kanceláři Centra bez bariér budova sousedící s denním stacionářem (Opolského 148). 7\n8 Přibliţně jednou měsíčně si klienti denního stacionáře v rámci nácviku pracovních činností uvaří oběd sami. Náklady na nákup potravin jsou rozpočítány na všechny klienty a zaměstnance, kterým je oběd tímto způsobem zajištěn, a jsou uhrazeny v rámci měsíčního vyúčtování za sluţbu. Poskytnutí stravy 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 pondělí - pátek svačina oběd d) Výchovné, vzdělávací a aktivizační činnosti Očekáváme, že se do činností zařadíte způsobem, který vám vaše zdravotní postižení umožní. 1. Pracovní činnosti 4 x týdně, z toho: 1x týdně uklízení/zahradničení a 2x měsíčně vaření Ve stacionáři se s vámi podle toho, s čím potřebujete pomoci a co se chcete naučit, budeme věnovat například těmto rukodělným činnostem: malování, kreslení, stříhání, vystřihování, lepení, modelování, práci s keramickou hlínou, pletení z pedigu práci s papírem, kartonem, celofánem tkaní, háčkování, zašívání, vyšívání šití jednoduchých textilních výrobků batikování výrobě dekorací z přírodního materiálu V rámci těchto výrobních činností se naučíte: pracovat se základními pomůckami nůţky, pastelky, štětec, barvy, lepidlo, atd. pracovat se základním ručním nářadím kladívko, kleště, atd. obsluhovat stroje pro výrobu předmětů šicí stroj, ruční tkalcovský stav, kolíkový ruční stav, řezačka papíru, atd. V případě potřeby vám poskytneme pomůcky, které vám pomohou, abyste jednotlivé úkony spojené s rukodělnými činnostmi zvládli sami nástavec na tuţku, protiskluzovou podloţku, apod. 8\n9 Pokud to budete potřebovat, naučíme vás ve stacionáři co a jak doma uklízet mytí a utírání nádobí praní prádla ţehlení, skládání a ukládání prádla zametání, utírání prachu, mytí oken, atd. zalévání a péče o pokojové květiny nákupy V rámci úklidových prací se naučíte: pracovat s úklidovým nářadím pouţívaným doma i venku smeták, smetáček a lopatka, mop, úklidové prostředky, košťata, kolečka, konev atd. úklidovým návykům uklidit si po sobě ze stolu špinavé nádobí, srovnat si své oblečení apod. obsluhovat domácí spotřebiče ţehličku, pračku, vysavač, atd. Pokud to budete potřebovat, naučíme vás ve stacionáři jak se postarat o zahradu. příprava hlíny a sázení zalévání rostlin přesazování rostlin plení plevele hrabání listí a jeho odvoz a další úklid zahrady V rámci péče o zahradu se naučíte: pěstovat některé druhy zeleniny rajčata, okurky pěstovat bylinky uklidit zahradu na podzim a po zimě pracovat se zahradnickým nářadím hrábě, kolečka, motyčka, lopata, konev, atd. Kdyţ to budete potřebovat, rádi vás ve stacionáři naučíme vařit. 9\n10 V rámci vaření se naučíte: pracovat s kuchyňskými pomůckami a nářadím noţe, struhadla, škrabky, válečky atd. obsluhovat sporák a další kuchyňské spotřebiče mixér, váhu, ledničku, mikrovlnku atd. vyhledat si recept a pracovat podle návodu správně uchovávat potraviny uklidit po vaření V případě potřeby vám poskytneme pomůcky, které vám pomohou, abyste jednotlivé úkony spojené s přípravou jídla zvládli sami držák na vyndávání horkých talířů z mikrovlnné trouby, protiskluzové podložky, prkénka se zarážkami, krájecí nůž se zesílenou/zalomenou rukojetí, a další. V rámci všech zmíněných pracovních činností se naučíte také: pracovat podle návodu najít si svůj pracovní rytmus pracovat společně s více lidmi vydrţet u práce, dokud není dokončena mít radost z práce své i ostatních Pracovní činnosti pondělí úterý středa čtvrtek pátek 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 Pracovní činnosti Procvičování jemné motoriky Pracovní činnosti (uklízení/ zahradničení) Procvičování jemné motoriky Pracovní činnosti (1x 14 dní vaření) Procvičování jemné motoriky 2. Procvičování hrubé motoriky celého těla a jemné motoriky rukou a prstů 10\n11 5 x týdně Pokud máte problém jakoukoliv činnost zvládnout kvůli nedostatečným pohybovým schopnostem a dovednostem, pracovnice vám vţdy ukáţou a poradí, co máte dělat s rukama a prsty a nacvičí s vámi také potřebné pohyby celého těla. Procvičování motoriky vám pomůţe, abyste sami zvládli, např.: najíst se a napít pracovat s kancelářskými, výrobními, kuchyňskými i úklidovými prostředky, pomůckami a nářadím drţet tuţku, nůţky, nůţ apod. obléknout se, obout se zapnout si zip, knoflíky, zašněrovat tkaničky apod. podat si a přenést věci otevřít dveře, okno jít po schodech nastoupit do dopravního prostředku otevřít dveře, nastoupit, usadit se, připoutat se, zapnout a vypnout spotřebiče poskládat, sestavit, utřídit věci do poţadovaného tvaru umýt se a zvládnout samostatně pouţít WC ovládat kompenzační pomůcky např. mechanický vozík, kolové chodítka (uvést do pohybu, ovládat směr, brzdit, vystoupit/nastoupit apod.) a další Nácvik motorických dovedností probíhá během činností spojených s péčí o vlastní osobu, při osobní hygieně, při podávání stravy, při vykonávání pracovních a vzdělávacích činností i v průběhu sociálně terapeutických činností (sportovní činnost, relaxační činnost, hraní her, pobyt v terapeutickém bazénku). 3. Učení a výchovné činnosti 5 x týdně Podle toho, s čím potřebujete pomoci, si s vámi ve stacionáři budeme opakovat to, co jste se měli moţnost naučit dříve (ve škole, doma, apod.) anebo vás naučíme věci nové. Nejčastěji budeme obě činnosti kombinovat. Můžete si opakovat či se naučit například: psaní, čtení, počítání a další školní znalosti pracovat s počítačem základní ovládání, vyhledávání na internetu, práce s ovou poštou hospodařit s penězi 11\n12 sepsat různé ţádosti a vyplnit formuláře, které pouţíváte v běţném ţivotě na poště, na úřadech, v bance, v obchodech utřídit si informace a srozumitelně je sdělit ostatním - povídat si o sobě, o zájmech, přírodě, atd. zjistit informace, které potřebujete pro vyřešení své situace z internetu, z knih, osobním dotazováním, z dalších zdrojů jak správně telefonovat, jak napsat dopis apod. orientovat se ve venkovním prostředí - pracovat s mapou/plánem města apod., zeptat se na cestu jezdit dopravními prostředky vlakem, autobusem. chovat se správně k přírodě i v ní třídění odpadu, šetření s vodou, elektrickou energií apod. chovat se slušně ve společnosti ostatních lidí jak se chovat na společenské akci, jak se chovat v dopravním prostředku, jak se chovat při společné činnosti apod. zásady zdravé ţivotosprávy pravidla společenských her Učení probíhá jak v prostorách denního stacionáře, tak v rámci aktivit mimo budovu návštěvy besed, přednášek, návštěvy úřadů, nakupování, naučné vycházky, apod. Konzultace v rámci vzdělávacích činností poskytuje jak klientům, tak pracovnicím stacionáře lektorka finanční gramotnosti. V rámci společenské místnosti denního stacionáře mají klienti k dispozici osobní počítač s připojením na internet. Pro vzdělávací aktivity mají klienti dále k dispozici vzdělávací místnost ve vedlejší budově (Centrum bez bariér, cca 100m od budovy denního stacionáře), která je vybavena 4 osobními počítači, tiskárnou, dataprojektorem a promítacím plátnem. Klientům je také k dispozici knihovna Ţivota bez bariér, z.ú., umístěná taktéţ v Centru bez bariér. 12\n13 e) Zprostředkování kontaktu se společenským prostředím 2 x týdně Pokud potřebujete pomoc a podporu s tím, abyste se mohli beze strachu, studu a zábran pohybovat ve společnosti ostatních lidí, pracovnice vás naučí jak se k nim chovat a jak s nimi mluvit. Pracovnice sluţby vám poradí, kdy a jakým způsobem si můţete zařídit osobní věci, tedy navštívit či vyuţívat veřejné sluţby, a seznámí vás s tím, co všechno taková návštěva obnáší lékaře, úřady, knihovnu, obchody, poštu, sportovní objekty, kadeřnice apod. Nácvik kontaktu se společenským prostředím probíhá jak v prostorách denního stacionáře, tak v rámci aktivit mimo něj, kam vás pracovnice doprovodí a poskytnou vám při kontaktu s ostatními lidmi potřebnou asistenci. návštěva úřadů, pošty, atd. nakupování cestování dopravními prostředky autem, vlakem, autobusem účast na společenských a kulturních akcích divadlo, kino, výstavy naučné vycházky návštěvy kulturní památek účast na sportovních akcích kuţelky, atletika, plavání, bruslení atd. asistence na prodejních akcích chráněné dílny Ţivota bez bariér, z.ú. návštěvy klientů jiných organizací domova pro seniory, atd. 13\n14 Učení a výchovné činnosti Zprostředkování kontaktu se společenským prostředím 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 pondělí úterý středa čtvrtek pátek Učení a výchovné činnosti Zprostředkování kontaktu se společenským prostředím Učení a výchovné činnosti Zprostředkování kontaktu se společenským prostředím f) Sociálně terapeutické činnosti 2 x týdně S vyuţitím různých forem terapeutických činností vám pomůţeme rozvinout vaše osobní a sociální schopnosti a dovednosti, které potřebujete pro ţivot ve společnosti. Pomůţeme vám zbavit se strachu, vnitřních zábran a budeme se snaţit zvýšit vaše sebevědomí a psychickou pohodu. Pokud to potřebujete, budeme se věnovat trénování paměti, pozornosti i fantazie či trénování řeči. Pomůţeme vám naučit se pracovat s vašimi biologickými a dalšími potřebami. Sociálně terapeutické činnosti, jsou nedílnou součástí vzdělávacích, výchovných a aktivizačních aktivit a také aktivit, které vám zprostředkují kontakt se společenským prostředím. Vedle těchto aktivit se podle toho, s čím potřebujete pomoci, můžete zapojit do: Hraní společenských a znalostních her Vedení individuálního či skupinového rozhovoru Teatroterapie realizace divadelního představení a jeho interpretace před diváky Canisterapie léčebný kontakt psa a člověka Ergoterapie terapie prací Posilování fyzické a psychické kondice prostřednictvím sportovní činnosti Pobyt v terapeutickém bazénku Relaxační činnosti Zprostředkování logoterapie 14\n15 Aktivity probíhají v rámci objektu denního stacionáře i mimo něj. Klienti denního stacionáře mají moţnost se zapojit do kaţdoročního nácviku divadelně hudebního představení, které je následně předvedeno před diváky na 2-3 společenských akcí ročně. Denní stacionář disponuje velkým mnoţstvím společenských i znalostních her. Denní stacionář dlouhodobě spolupracuje s AURA CANIS, z.s., který provozuje canisterapii - podpůrná terapie, při které se vyuţívá kontaktu člověka se psem. Klienti denního stacionáře mají moţnost vyuţívat zázemí/materiál/vybavení textilní a keramické dílny Ţivota bez bariér, z.ú. Klienti mají moţnost vyuţívat pro své aktivity lesopark v areálu Ţivota bez bariér, z.ú. Ve společenské místnosti denního stacionáře je k dispozici terapeutický bazének. V budově denního stacionáře je klientům k dispozici relaxační místnost. Klienti mají moţnost zapojit se do mnoha druhů sportovní činnosti bruslení, plavání, atletika, cyklistika, turistika, lyţování, a další. Denní stacionář je vybaven integrovaným kuţelníkem, sportovním náčiním a nářadím a můţe vyuţívat sportoviště ve svém blízkém okolí a tletický stadion, zimní stadion, a další. 15\n16 Sociálně terapeutické činnosti pondělí úterý středa čtvrtek pátek 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 1 den x měsíc (8:00-11:30) Sociálně terapeutické činnosti Sociálně-terapeutické činnosti Sociálně-terapeutické činnosti Sociálně-terapeutické činnosti g) Pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záležitostí dle potřeb klientů nácvik uplatňování práv 1x měsíc Pracovnice vám budou vţdy pomáhat a radit, aby jste byli schopni pochopit, jaká jsou vaše práva a povinnnosti a naučí vás chovat a jednat podle nich. na co máte a nemáte právo a jak si o to říci umět říci ne, umět stěţovat si co se stane, kdyţ nebudete dodrţovat své povinnosti co se stane, kdyţ nebudete respektovat práva ostatních Pracovnice vám v případě potřeby pomohou při rozhodování a plánování vašich volnočasových a pracovních činností. V rámci sluţby odborného sociálního poradenství, kterou Ţivot bez bariér, z.ú. poskytuje, vám zajistíme pomoc při jednání s úřady, pomoc s vyřizováním úředních listin, pomoc při vyplňování formulářů a úředních tiskopisů a doprovod na příslušné úřady. Pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záležitostí pondělí pátek 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 Pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záležitostí pondělí úterý středa čtvrtek pátek 1x měsíc Nácvik uplatňování práv 16\n17 Fakultativní služby Doprava Dle potřeb klienta lze sjednat v rámci vyuţívání sluţby denního stacionáře přepravu klienta do/ze zařízení bezbariérovým dopravním prostředkem Ţivota bez bariér, z.ú. Cena za dopravu je: a) V rámci aktivit sluţby denního stacionáře 5,20,-Kč /1km vozem Fiat Ducato 6,40,-Kč /1km vozem Ford Transit Nabídka doplňkových aktivit Života bez bariér, z.ú. Klienti stacionáře se mohou zúčastňovat akcí organizovaných Ţivotem bez bariér,z.ú.. Jedná se například o: a) účast na společenských a kulturních akcích diskotéky, plesy, koncerty, divadlo b) účast na sportovních akcích turnaje v kuţelkách, turistika, lyţování apod. c) výlety v ČR i do zahraničí Jedná se o aktivity poskytované mimo sluţbu denního stacionáře (v odpoledních a podvečerních hodinách či o víkendu), které jsou plně hrazeny klientem. Informace o nabídce akcí jsou klientům stacionáře pravidelně k dispozici. Informace lze získat také na webových stránkách Ţivota bez bariér,z.ú. - Cena služby denního stacionáře 100,-Kč/hodinu individuální práce jedné pracovnice s klientem Účtuje se vám vţdy poměrná výše z dané sazby na základě skutečně spotřebovaného času. 17\n18 Individuálně s klientem pracuje jeho klíčový pracovník, a to minimálně 30 minut denně, při volné kapacitě je moţné tento čas na přechodnou dobu navýšit. 20,-Kč/hodinu skupinová práce s klienty Účtuje se vám vţdy poměrná výše z dané sazby na základě skutečně spotřebovaného času. Příklad úhrad jednotlivých činností. Pokud trpíte těţkým tělesným postiţením a pracovnice vás při obědě bude krmit, například 30 minut, bude vás tato půl hodina stát: 100Kč/60 x 30min = 50Kč. Pokud se vám pracovnice bude hodinu individuálně věnovat v rámci logopedických cvičení, bude vás tento úkon stát 100Kč. Pokud se s ostatními klienty zapojíte v rámci procvičování paměti do hraní poznávacích her, bude vás hodina této aktivity stát 20Kč. Pokud společně s ostatními klienty vydáte sportovat na letní stadión, bude vás hodina této činnosti stát 20Kč. Pokud se vám v rámci hodinové finanční gramotnosti bude pracovnice individuálně věnovat, aby s vámi sestavila váš osobní rozpočet, bude vás celá hodinová aktivita stát: 100Kč/60 x 30min + 20Kč/60 x 30min = 60Kč Cena za oběd je 65,-Kč Cena za dopravu je: a) V rámci skupinových aktivit provozovaných v průběhu sluţby denního stacionáře 5,20,-Kč /1km vozem Fiat Ducato 6,40,-Kč /1km vozem Ford Transit Kaţdý měsíc obdrţí klient vyúčtování sestavené na základě reálného čerpání sluţby v daném měsíci. S vyúčtováním za sluţbu obdrţí klient zároveň vyúčtování za stravu. Klient je povinen zaplatit úhradu za sluţbu a stravu do 15. dne následujícího měsíce, a to buď bezhotovostně na účet Ţivota bez bariér,z.ú. (č. účtu /0100 u KB), anebo v hotovosti v kanceláři Centra bez bariér budova sousedící s denním stacionářem (Opolského 148). 18\n19 Ostatní informace Záznam o plnění dohod uvedených v individuálním plánu klienta Pravidelnost a rozsah vyuţití sluţeb denního stacionáře klientem jsou stanoveny v individuálním plánu, na nějţ se odkazuje s klientem uzavřená smlouva. Smluvený rozsah vyuţití sluţby by měl být dodrţován, neboť podmiňuje dosaţení řešení klientovi nepříznivé sociální situace. Pokud se klient nemůţe ze závaţných důvodů ve smluvený den dostavit, nahlásí to předem klíčové pracovnici, nebo se omluví např. telefonicky nejpozději do 8 hodin ráno daného dne. Do stacionáře přicházejí a odcházejí klienti buď sami, nebo v doprovodu pověřené osoby. O způsobu docházky si rozhoduje klient. V případě, ţe má stanoveného opatrovníka, o způsobu docházky rozhoduje opatrovník společně s klientem. Pokud klienta při docházce doprovází další osoba, pak je její povinností předávat klienta osobně pracovnici stacionáře a zároveň jí podat informace o jeho aktuálním zdravotním stavu či ji informovat o změnách v docházce. Kaţdý den se zapisuje docházka klienta do stacionáře. Dodržování bezpečnostních předpisů Klienti, zaměstnanci i návštěvníci jsou povinni dodrţovat předpisy k zajištění bezpečnosti práce a ochrany zdraví při práci a poţární řád. Klienti a pracovnice jsou v těchto pravidlech pravidelně proškolováni. Klienti nesmí v budově stacionáře, ani v ţádných dalších objektech Ţivota bez bariér,z.ú. zacházet s otevřeným ohněm. Ve všech vnitřních prostorách Ţivota bez bariér,z.ú. platí zákaz kouření. Kouření je povoleno pouze ve venkovních prostorách k tomuto účelu vyhrazených. Kontakt rodinných příslušníků a opatrovníků Předpokládá se, ţe se rodinní příslušníci, případně opatrovníci klienta budou v maximální moţné míře podílet na realizaci jeho individuálního plánu. Rodinní příslušníci, opatrovníci, případně další osoby mají právo klienta během vyuţívání sluţby kdykoliv kontaktovat. Kontakt by měl probíhat takovým způsobem, aby nedošlo k narušování činnosti ostatních klientů. 19\n20 Pracovnice denního stacionáře poskytují informace rodinným příslušníkům. Kdykoliv je moţno dojednat termín osobní schůzky, který musí pracovnice stanovit na nejbliţší moţný termín. Poskytování souhlasu Klient se v Ţádosti o přijetí do denního stacionáře a následně ve sjednané smlouvě vyjadřuje k tomu, zda souhlasí se shromaţďováním a zpracováním svých osobních údajů. Uzavírání smluvních dokumentů Pro poskytování sluţby denního stacionáře je dle zákona č. 108/2006 Sb. 91 uzavírána smlouva o poskytnutí sociální sluţby, a to vţdy v písemné formě. Postupy pro ukončení využívání služby a) Smlouva můţe být ukončena dohodou obou stran. b) Klient můţe ukončit sluţbu kdykoliv bez udání důvodů. c) Poskytovatel (Ţivot bez bariér, z.ú.) můţe sluţbu ukončit: - při hrubém nebo opakovaném porušování podmínek stanovaných ve smlouvě a/nebo individuálním plánu ze strany klienta - při závaţné změně na straně klienta, která znamená, ţe klient nemůţe řešit svoji aktuální nepříznivou sociální situaci s pomocí sluţby denního stacionáře - pokud Ţivot bez bariér, z.ú. nemá dostatek finančních prostředků pro další poskytování sluţby. Výpovědní lhůta pro ukončení smlouvy ze strany poskytovatele činí 30 dní a počíná běţet prvním dnem měsíce následujícího po měsíci, v němţ byla tato výpověď doručena. Okamţité ukončení poskytování sluţeb ze strany poskytovatele je moţné jen tehdy, pokud klient závaţným způsobem ohroţuje zdraví jiných osob nebo jeho zdravotní stav vylučuje poskytování sluţeb. Závěrečná ustanovení Tato nabídka je prokonzultována se zájemcem o sluţbu denního stacionáře, je umístěna na informační tabuli ve vstupní hale denního stacionáře a na webových stránkách Ţivota bez bariér,z.ú. Noví klienti a zaměstnanci jsou s touto nabídkou vţdy předem seznámeni. V Nové Pace, dne\nNABÍDKA SLUŽEB SOCIÁLNÍ REHABILITACE Poskytovatel sociální služby: Život bez bariér, z.ú. Lomená 533 509 01 Nová Paka IČ: 26652561 DIČ: CZ 26652561 č.ú.: 78-8511550297/0100 u KB Nová Paka IBAN: CZ6001000000788511550297


Prodej stavebního pozemku 11 500 m2 - Reality.iDNES.cz\nPraha 5, Sobín, Slavičínská\nProdej stavebního pozemku 11 500 m²\nProdej stavebního pozemku 11 500 m² Naše společnost exkluzivně prodává a doporučuje lukrativní pozemek o velikosti 11 500 m² pro developerský projekt v Praze-Sobíně kousek od Prahy-Zličína. Rovinatý pozemek je v sousedství nové zástavby a projektu Rezidence Sobín vhodný pro výstavbu samostatné rezidence s velkým pozemkem či souboru rodinných domů, dvojdomků, či řadových RD.\nÚzemním plánem potvrzeno využití 9 400 m² pro obytnou zástavbu. Vhodné jako investice. Majitel si nepřeje kontaktovat z důvodu zneužívání realitní kanceláře ze strany zájemců. Prohlídka jen s makléřem.\nČíslo zakázky: IDNES-45de984ef345\nmám zájem o bližší informace k vámi inzerované nemovitosti: 'Prodej stavebního pozemku 11 500 m2' (IDNES-45de984ef345), kterou inzerujete na Reality.iDNES.cz.\nVratné Peníze„Vratné peníze dělají z běžných nákupů větší radost.“ Markéta B.Visa PortmonkaBez plastu a námahy s Visa Portmonkou na nákupy.Práce528 nabídek práce v oboru Kvalita, kontrola jakostiaž 90 000 Kč / měsíčněFinance.iDNES.czÚspory nerostou? InvestujteAutaKia Venga YN 1,4 CVVT COMFORT (201304 980 Kč


Sirup malinový 500 ml BIO HOLLINGER | prozdraviaradost.cz\nSirup malinový 500 ml HOLLINGER\nSirup se šťávou z pravých malin k ředění do vody, pro přípravu domácích limonád, míchaných drinků i jako přeliv na zmrzlinu, pudink, moučníky a různé ... celý popis\nSirup levandulový 500 ml HOLLINGER\nSirup se šťávou z pravých malin k ředění do vody, pro přípravu domácích limonád, míchaných drinků i jako přeliv na zmrzlinu, pudink, moučníky a různé dezerty.\nBáječnou ovocnou chuť sirupu tvoří mix malinové a bezinkové šťávy.\nNaše jídlo a nápoje chutnají pouze v konečné fázi přípravy a vaření, přidejte sirup pro plnější chuť. Základ na domácí limonádu - přidejte čerstvé ovoce, nějaké bylinky, trochu ledu a zalijte pramenitou vodou.\nMimo výše uvedené, doporučujeme použití do bílého jogurtu, do koláčů, pro přípravu alkoholických míchaných nápojů a na ochucení spousty sladkých jídel. Připravte si limonádu jako osvěžující nápoj nebo si můžete ochutit čaj.\nPoužitím sirupu v organické kvalitě může uspokojit potřeby zdravého stravování a životního stylu.\nSložení: Cukr*, voda, malinová šťáva* z koncentrátu (10%), bezinková šťáva* z koncentrátu, regulátor kyselosti: kyselina jablečná, přírodní aroma. *BIO. Pasterováno.\nNutriční údaje: Energetická hodnota 1 294 kJ / 309 kcal, Tuky: 0,1 g z toho nasycené mastné kyseliny: 0,1 g, Sacharidy: 76,0 g z toho cukry: 76,0 g, Bílkoviny: 0,5 g, Sůl: 0,0 g\nNávod k použití: K přímé spotřebě. Doporučené dávkování 1:7.\nSkladování: Po otevření skladujte v chladničce a spotřebujte do 3 – 4 týdnů.\nLegislativní zařazení: Ovocná koncentrovaná šťáva.\nZdravé potraviny Nápoje, šťávy, voda a čaj Sirupy a koncentráty k ředění Veganské potraviny a nápoje Nápoje a víno pro vegany


Jde chovat uhoř říční v jezírku? - Chováme.cz\nRyby > Jde chovat uhoř říční v jezírku?\nJde chovat uhoř říční v jezírku?\nhost - xxx.xxx.158.11 (?)\nZdravím chovatele, mám v jezírku s objemem vody 5m3 15 okounů a čtyři liny. Oběhove čerpadlo a mnoho rostlin, kvalita vody dostačující pro tyto ryby. je úhoř naročny na podminky a je vubec možné jej chovat v jezírku? Děkuji\nFerda Mravenec (111) - xxx.xxx.192.100 (?), 5.7.2010 15:18\nKdysi dávno jsem v nějakém městě nebo zámku viděl v kašně úhoře, tenkrát buď nějaký průvodce nebo popisek u toho tvrdil, že úhoř tam žije už několik desetiletí (snad 70 let). Bohužel už si nepamatuju, kde to bylo ani kdy (snad někdy před 20-40lety). Najisto to bylo v Československu.\nhost - xxx.xxx.243.20 (?), 9.7.2010 12:33\nBylo to v budově pojišťovny ve Spálené ulici v Praze. Slavný úhoř Pepík tam žil od roku 1912 do roku 1976, kdy uhynul ve stáří 68 let.\nhost - xxx.xxx.209.88 (?), 9.12.2010 20:53\nTaké zdravím.Loni na jaře jsem koupil úhoří monté a nasadil do jezírka.Při letošním zvětšování jsem odchytil při výlovu celkem 3 kusy velké asi jako náplň do propisky.Po zvětšení jsem je vypustil zpátky do jezírka.Nevím, jestli žijí všichni, ale zhruba v říjnu jsem viděl zadní část jednoho úhoře, jak mizí pod kámen na mělčině.Pěkně vyrostl.Odhaduji jeho velikost tak na 25 cm a průměr jako propiska.Asi se má dobře, na mělčině je jídla dosti (plůdek, larvy...).Fotku bohužel nemám.Jestli může ujet, ano může.No snad má rozum.Vždyť se u mě nemá špatně.Mě ta ryba fascinuje.Hlavně její způsob rozmnožování.\nfiltrační mělčina a jezírko\nhost - xxx.xxx.135.129 (?), 20.2.2011 14:33\nMohl by jste napsat kde jste koupil to monte.\nJarda Slatinany (85) - xxx.xxx.122.248 (?), 21.2.2011 7:21\nNěkteré studenovodní ryby a úhoří monté jsem nakupoval v PROFI-AQUARIUM u pana Papíka. Stěhujou to na letošek z Dříteče do Čeperky. Bude to tam fakt pěkné, jak mi referoval kamarád, co se tam byl podívat. Zatím jen budujou jezírka a nádrže. Pro monté je problém sehnat živé nítěnky, protože nic jiného nespolknou. Když jsou už trochu větší, tak se můžou dávat patentky, žížalky nadrobno nakrájené...\nhost - xxx.xxx.30.58 (?), 30.6.2017 10:16\nÚhoře jsem dal do jezírka a za měsíc jsem ho našel vysušeného... vylezl sám protože neměl ani škrábnutí. Mam v jezírku 2 zlatý líny 1 obyč 2 karase a jesetera...\nKoupit Fairhaven? 18:40\nVeličenstvo Redhaven 18:24\nJe to černý sršeň? 17:09\nJak nabrousit pilový kotouč ke křovinořezu 16:39\nMeruňka Darina 15:52\nMeruňka Darina 15:35


Virtualizace - K-net\nLogin 1-2019, Login 1-2021, Login 2-2020, Login 2-2021\nK těmto systémům lze vzdáleně přistupovat. Přináší to výhody sdílení výkonu dle aktuální zátěže. Jeden operační systém totiž může obvykle vytěžovat např. jen 10 % celkového výkonu serveru. Díky virtualizace se tedy výkon serveru může rozdělit mezi více operačních systémů a tím zvýšit využití výkonu třeba na 90 %. Kromě serverů se ale virtualizují také aplikace, sítě, disková pole a další.\nVelmi dobrou volbou pro virtulizaci serverů, aplikací a desktopů jsou produkty Citrix.


Jak se rozvést - Chodit S Někým\nCo dělat, když vaše manželství nefunguje\nLindsay Tigar 11. června 2019 Sdílet Tweet Flip 0 akcií\nNa rozdíl od všech zlomenin srdce, které jste měli na střední, vysoké škole i mimo ni, bolest z rozvodu je v úplně jiném měřítku. I když jsou statistiky o rozvodu ve Spojených státech skličující - téměř 50 procent lidí, kteří kráčejí uličkou, vstoupí také do soudní síně - nikdo neuvažuje o tom, že by se zápletka při vstupu do nového manželství změnila. Pokud všechna znamení ukazují na konec věcí a jste připraveni začít si pro sebe vybírat individuální cestu, musíte vědět několik věcí.\nPŘÍBUZNÝ: Jak jí navrhnout\nS tolika úvahami - a upřímně řečeno, s takovou ochranou - se chcete ujistit, že zahájíte řízení svou nejlepší, nejbezpečnější a nejchytřejší nohou vpřed. Zde je konečný průvodce tím, co můžete očekávat, když procházíte touto skličující cestou, odpovědi na vaše nejdůležitější otázky a jak zvládnout jednotlivé kroky. Máte to - a na druhé straně najdete nový začátek.\nPoté, co jste se rozhodli říkat, že to končí - v dobrém i v horším - vás čeká ještě docela dlouhá cesta, než se budete moci oficiálně oženit. Ačkoli některá oddělení mohou být dokončena během několika týdnů, většina rozvodů trvá několik měsíců, v závislosti na různých detailech, včetně umístění, majetku, dětí a dalších. Jako manželský a rodinný právník Emily S. Pollock akcií, pracovala na případech, kdy dokázala vynést rozsudek o rozvodu během několika týdnů, zatímco jiné trvaly mnoho let díky sporům o úschovu, komplikovaným finančním problémům a dalším překážkám. Někdy papírování, čekací doby u soudu a další záležitosti mohou proces oddálit, a to i mezi bývalými, kteří přistupují k rozvodu na stejné stránce. Průměrná délka rozvodového řízení neexistuje, ale případ bez mnoha komplikujících faktorů by měl být schopen vyřešit do jednoho roku, poznamenává.\nManaging Attorney and Supreme Court Certified Family Law Mediator, Leisa Wintz, MS, Esq. , opakuje Pollock, přidání šestitýdenního rozvodu je možné pouze v případech, které jsou relativně nesporné, což znamená, že oba manželé se shodují na všech (nebo většině) otázkách. Pokud se strany nedohodnou a musíme mít soudce, který rozhodne o všech nebo většině sporů, může to trvat déle, říká. V napadených případech, kdy o problémech musí rozhodovat soudce, je to v průměru asi devět měsíců až rok.\nI když by bylo ideální, kdyby byl rozvod levný, podle Pollocka to obvykle tak není. Cena je však v širokém klouzavém měřítku, určeno podle toho, jak dlouho proces trvá, jak složité je papírování a váš domovský stav. Odhaduje, že levný rozvod stojí 15 000 $, ale výdaje mohou dosáhnout až stovek tisíc dolarů - ne-li více. Protože každý případ představuje různé problémy, je těžké určit průměrné náklady, ale faktory, které zvýší potenciální náklady, jsou stejné jako faktory, které mohou zvýšit, jak dlouho případ vydrží: sporné spory o úschovu, komplikované finanční problémy, podstatné a je obtížné ocenit aktiva, která se mají rozdělit, a samozřejmě přiměřenost sporů, vysvětluje.\nDalším faktorem, který by mohl ovlivnit váš účet právníka, jsou podle certifikovaného specialisty na rodinné právo vaše děti Richard Ian Ross, Esq . Stejně jako Pollock říká, že i když neexistuje průměrná cena za případ rozpadu manželství, obecně platí, že ti, kteří se týkají menších dětí, jsou nejdražší, stejně jako jakýkoli pár, který zahrnuje podniky a nemovitosti.\nCo musíte připravit na to, abyste se rozvedli?\nStejně jako v případě jiných zákonů se nemůžete jednoduše přihlásit na tečkovanou čáru a nazvat to den. Vzhledem k tomu, že manželství spojilo dva životy, rozvod musí nyní oddělit toto stvoření, a s ním přichází spousta papírování a požadovaných dokumentů, které by záznam uvedly na pravou míru (nebo bychom měli říci svobodný). Když budete mít tyto informace v ruce, proces začne na hladší notu, což snad povede k rychlému (a levnějšímu) rozvodu. Zde je postup, jak se připravit na cestu:\nVyjděte zpod stejné střechy\nAť už se vy nebo váš partner rozhodnete sbalit pár pytlů a pospat v domě svého přítele, Ross naléhá na páry, aby co nejdříve přerušily společný nájem. Jak to? Ačkoli je morbidní, říká, že je to důležitý první krok, protože pokud by jeden z manželů zemřel před dokončením rozvodu, druhému z nich by automaticky bylo uděleno bydliště. Společný nájem lze přerušit přípravou a podáním písemnosti u soudu a je nezbytný v raných fázích rozvodu. Je důležité si uvědomit, že přestěhování z rodinného sídla nezhorší společný nájem, pokračuje.\nZ emocionálního hlediska může fyzické oddělení způsobit, že váš rozvod bude přátelštější, a pomůže vám zahájit proces uzdravení od následků vašeho manželství.\nPoznejte svůj finanční obraz\nStejně jako zahájení nového zaměstnání nebo podání žádosti o manželství vyžaduje rozvod jasné pochopení vaší peněžní situace - od výdajů po daně a další. Pollock doporučuje, aby každá část dvojice vytvořila měsíční rozpočet pro váš životní styl, jak dokládají vaše skutečné a historické výdaje. To pomůže určit různé faktory, jako je podpora dítěte nebo podpora manžela, pokud se objeví v soudním řízení. Měli byste také vytisknout všechny finanční výkazy pro osobní a sdílené účty a pořídit si jejich kopie.\nUjistěte se, že máte k dispozici také daňové přiznání alespoň za poslední tři roky. Uchovávejte tyto doklady na bezpečném a bezpečném místě, jako je schránka ve vaší bance nebo u důvěryhodného přítele, pokud máte obavy, že se vás váš manžel pokusí využít. Z praktického hlediska všechny tyto podrobné informace usnadňují přechod, ale také vám poskytují první krok k nastavení vašeho nového života, sólo. Váš rozvod bude levnější a méně časově náročný, pokud budete informováni o všech aktivech, pasivech a zdrojích příjmů a pochopíte, kolik stojí životní styl v manželství a jaké změny, pokud existují, je třeba provést, abyste se mohli přestěhovat do dvou domácností po rozvod, dodává Pollock.\nPřipravte se na vazby\nPollock říká, že pokud máte jakékoli obavy týkající se způsobilosti druhého rodiče ve výkonu trestu, měli byste co nejdříve začít dokumentovat důkazy o jejich nesrovnalostech nebo nekompetentnosti. Ať už kvůli toxické pracovní situaci nebo návyku návykových látek, čím více můžete ilustrovat, co se ve vaší rodině ve skutečnosti děje, tím větší máte šanci na získání plné péče o své milované děti.\nZačněte vést kalendář, ve kterém si všimnete všech příkladů incidentů, které se vás týkají - od opětovného zmeškání před spaním až po opilou epizodu před dětmi, pokračuje. Budete mít mnohem lepší pozici, abyste mohli své obavy obhájit se svým právním zástupcem a soudem, pokud jim můžete poskytnout konkrétní informace.\nZdržujte se dalších velkých životních změn až po rozvodu\nKdyž procházíte rozvodem, je každá část vašeho života - od vašich zvyků po vaše příjmy - podrobena kontrole zákonem. Všechny tyto faktory ovlivňují výsledky řízení, takže je nezbytné zachovat současný stav až do dokončení všeho. To znamená, že byste se měli zdržet nákupu nového domu, vybírat peníze ze své 401K, opustit práci nebo se přestěhovat, aniž byste se nejprve poradili se svým právníkem. Jak to? Ty by mohly špatně odrážet vaši povahu a duševní stav, nebo by mohly vašeho manžela nastavit tak, aby získal částečné vlastnictví nebo finanční ocenění, pokud jste technicky stále ženatí.\nOdpověď na tuto otázku je častěji než ne rozhodně . Advokát sice není levný, ale pomůže vám zorientovat se v mnoha frustrujících, komplikovaných a daňových aspektech rozvodu. Pollock ve skutečnosti říká, že i když nemáte v úmyslu najímat zastoupení, doporučujeme vám provést telefonický hovor nebo schůzku. Měli byste se poradit s právním zástupcem, abyste zjistili, co rozvodový proces zahrnuje, jaká máte práva a jaké máte možnosti dalšího postupu. Je možné, že vy a váš manžel budete schopni spolupracovat na předložení nesporných dokumentů bez rady, pokračuje. To je obvykle případ velmi krátkých manželství, která nezahrnují děti ani žádná sdílená aktiva.\nPokud však máte plně propletené životy a děti, které je třeba vzít v úvahu, Pollock říká, že se vyplatí investovat, protože udržení právního zástupce pro získání dobré dohody je levnější než nutnost udržení profesionála, který by napravil špatný. Winz souhlasí s Pollockem a upozorňuje, že často přijímá telefonní hovory od lidí, kteří se sami pokusili o rozvod, a to selhalo - někdy i roky. Protože rodinné právo je komplikované a většina netrénovaných lidí neví o každém koutku, mezeře a právu, je tu právník, který chrání vás a vaši novou budoucnost.\nPři hledání právníka Wintz říká, že je důležité spolupracovat s někým, s kým vám je dobře a kdo má zkušenosti v této konkrétní oblasti práva. Díky tomu se při rozvodovém řízení budete cítit nejen optimisticky, ale můžete si být klidní, protože budete mít u soudu důvěryhodného odborníka. Ujistěte se, že najdete právníka, který má podobnou filozofii jako vy, jak spravovat případ. Ne všichni právníci jsou stvořeni sobě rovni, a stejně jako u terapeuta je nalezení vhodného řešení zásadní pro zajištění toho, abyste měli co nejlepší proces, dodává.\nCo byste měli vzít v úvahu, pokud máte děti?\nJako by překonání konce velké lásky nebylo dost obtížné, musí rodiče při rozvodu také zvážit blaho svých potomků. Kdykoli se jedná o děti, případ se stává komplikovanějším a často emocionálně nabitým. Pollock v první řadě naléhá na páry - bez ohledu na to, jak jsou na sebe naštvané - aby se zaměřily na nalezení uspořádání, které bude pro rodinu fungovat nejlépe, a to upřednostněním emoční a fyzické bezpečnosti dětí. To znamená být svědomitý a upřímný v tom, co je každý rodič schopen převzít, když vezme v úvahu historii svých rodičů, pečovatelské schopnosti a vztah, který mají s každým dítětem. Dobrý rodič může být někdy špatným manželem a je důležité, aby se rozvedení rodiče snažili tyto myšlenky oddělit, když zvažují, jaké porozvodové uspořádání bude pro děti nejlepší, pokračuje.\nRoss konkrétně doporučuje mužům, aby sami prošli řadou otázek, aby si byli vědomi svých rodičovských praktik. Zde uvádí několik: Kolik času na opatrovnictví chcete, aby vám soud dal? Jak jste se v minulosti podíleli na výchově svých dětí? Byli jste trenérem fotbalového týmu nebo jste pracovali každý den a nikdy jste nebyli doma a nechali jste výchovu dětí svému manželovi? Jak citově jste propojeni se svými dětmi? Navštěvujete návštěvy lékařů a zubařů a chodíte do noci zpět do školy? Bude vaše pracovní doba dostatečně flexibilní, aby vám umožnila mít s dětmi velký časový blok? Jaké máte obavy ohledně svého manžela a toho, jak se váš manžel chová k dětem? Je váš manžel vrátný? Pracuje vaše manželka nebo je rodičem doma?\nVysvětluje, že všechny tyto úvahy je třeba zvážit spolu s dalšími nuancemi, které ovlivňují vaši rodinu a váš případ, aby bylo možné určit vazbu. Ve většině případů je primární péče svěřena ženám, ale muži by měli vyvinout veškeré úsilí, aby se aktivně zapojili do života svých dětí, a to hledáním pohodlného místa pro setkávání a kompromisu, který je pro děti na prvním místě.\nCo byste měli vzít v úvahu, pokud máte dluh?\nKdyž říkáte v dobrém i v horším a v nemoci a zdraví, možná jste to mysleli vážně. A možná i teď milujete svého partnera, ale víte, že pro sebe nejste správní. Ale bohatší nebo chudší část tradičních slibů? Nesmí být přehlíženi, zejména při rozvodu. Pollock vysvětluje, že dluh může na konci manželství způsobit skutečnou bolest hlavy, ačkoli zákony se liší stát od státu. Ve většině oblastí země však podle ní nejste zodpovědní za dluh, který váš manžel vznikl před svatbou & hellip; ale mohl byste nést částečnou odpovědnost za cokoli sečteno, protože jste řekli „ano.“\nRoss vysvětluje, že se to často považuje za komunitní dluh, a to se promítá do peněz, které vlastnili polovinu a půl manželé. To může být obtížné, když jste manželé mnoho let - a když uvažujete o studentských půjčkách. Obecně se nesplacený studentský dluh přiznává manželovi, který chodil do školy. Varuje, že v dlouhých manželstvích, kde komunita měla prospěch ze školy, protože studentský manžel nyní vydělává komunitě příjem po mnoho let, může být pravidlo jiné.\nPokud má váš manžel v minulosti dluh na kreditní kartě a sčítal ještě více nul, když jste byli spolu, můžete za to být zodpovědní. Totéž platí pro rodinný dluh (aka vaše hypotéka) a může vyžadovat, aby pár prodal dům, pokud si žádná z osob nemůže dovolit hradit náklady sama. Pro všechny tyto situace - a mnoho dalších, které si během rozvodu zakrývají ošklivou hlavu - je konzultace s právníkem tou nejlepší cestou, jak se připravit na nejlepší možný výsledek za nejnižší cenu.\nCo potřebujete vědět o výživném?\nŘekněme, že jste se svou partnerkou zhruba deset let a ona opustila práci, aby se mohla starat o děti. Stoupali jste po podnikovém žebříčku - a daňových pásmech - ale její kariéra byla pozastavena. To znamená, že váš příjem je mnohem vyšší, než kolik vydělává, což by vyžadovalo, abyste platili výživné. Wintz vysvětluje, že jde o podporu, kterou dluží jeden z manželů druhému. Ačkoli je to při rozvodech často zpochybňováno, není účelem někoho dobře vyschnout, ale vytvořit během období stěhování rovné podmínky. Záměrem je dát stranám alespoň na určitou dobu téměř rovnocenné postavení nebo pomoci stranickému přechodu k svobodě, vysvětluje. Pokud se obáváte, že budete tuto měsíční částku platit po delší dobu, doporučuje Pollock poradce právníka, který dokáže lépe předpovědět výsledek na základě vaší jedinečné situace. Doba výživného se obvykle určuje na základě státních zákonů, délky pobytu, věku, hodnoty majetku, který rozdělujete, a dalších hledisek.\nCo je třeba vzít v úvahu na základě vaší polohy?\nPřestože je tento průvodce intenzivní, představuje zastřešující pohled na rozvod - a není zamýšlen jako jediný zdroj. Konec konců existuje jeden hlavní faktor, který nelze slevit: vaše PSČ. Jak vysvětluje Pollock, prakticky každý aspekt vašeho rozvodu závisí na vašem stavu - od toho, zda potřebujete uplatnit nárok založený na zavinění, až po to, jaká metoda ocenění by měla být použita při hodnocení obchodního zájmu, a vše mezi tím.\nNapříklad Ross říká, že Kalifornie vyžaduje před podáním žaloby šestiměsíční pobyt ve státě a tři měsíce v kraji. Jiní to nepovažují za nutné, zatímco jiní mají různé zákony, které mohou tento proces komplikovat. Bez ohledu na to, kde se nacházíte, bude nejlepší volbou jít na místní trh při výběru právníka.\nJak zahájíte proces hojení?\nAčkoli existuje mnoho praktických aspektů rozvodu, které vyžadují vaši pozornost - od papírování po stěhování - během tohoto bouřlivého období nemůžete své srdce slevit. Zde je několik tipů, na které je třeba pamatovat, když začnete opravovat svou duši:\nDr. Sarah Schewitz , psycholog lásky a vztahů říká, že se lidé příliš často ztrácejí v hmatatelných aspektech odloučení, že zapomínají věnovat pozornost tomu, co se děje interně, a příliš dlouho ignorují své pocity. To je chyba, protože zlomení srdce není snadný zážitek. I když jste chtěli ukončit manželství, je to traumatizující událost, když si představíte nový život bez svého manžela. Nejen, že necháváte člověka jít, ale také necháváte jít budoucnost, kterou jste si s touto osobou představovali, vysvětluje. I když se možná budete chtít otupit sledováním televize, hraním videoher, více práce nebo v horším případě, nadměrným pitím nebo spaním, musíte své úzkosti pocítit, než je uvolníte.\nI když už brzy nebudete manželem, stále jste přítelem. Syn ... bratr. Psycholog Dr. Yvonne Thomas , Ph.D. naznačuje, že zejména v obtížných situacích vám shromáždění kolem milující rodiny a přátel pomůže zjistit, jak hodnotní a hodní jste. Díky odloučení můžeme pochybovat o své vlastní hodnotě, ale ti, kteří vidí celou naši dobrotu, nám nedovolí zapomenout na to, čím jsme výjimeční.\nPokud potřebujete nezaujatý a bezpečný prostor k projednání a rozebrání svých pocitů, Dr. Thomas také navrhuje vyhledat pomoc terapeuta. Často je prospěšné spolupracovat s psychologem, který vám pomůže znovu se postavit na nohy a zjistit, jaké ponaučení si můžete vzít z nefunkčního manželství, takže je méně pravděpodobné, že opakujete postup s budoucí zájmovou osobou. vysvětluje.\nNesuďte svůj proces\nDr. Schewitz připomíná rozvedeným, že neexistuje žádná stanovená doba, po kterou byste se měli cítit rozrušení - nebo ne. Každý se uzdravuje jinak a čím menší tlak vyvíjíte na sebe, abyste se cítili určitým způsobem nebo se pohybovali určitým tempem, tím méně se uzdravujete. Někdy jsou lidé frustrovaní sami sebou, protože jsou stále rozrušení už dávno za časem, kdy si myslí, že by to už měli mít, pokračuje. Váš proces je váš proces a jeho souzení vám brání pouze ve skutečném uzdravení na časové ose, která je pro vás to pravé.\nJak pokračovat po rozvodu\nJak se s ní rozejít


Holcim Česko zvýšil v pololetí tržby o třetinu - Hradecký deník\nHolcim Česko zvýšil v pololetí tržby o třetinu\nVÝCHODNÍ ČECHY - Společnost Holcim Česko z Prachovic na Chrudimsku v meziročním pololetním srovnání zvýšila tržby z prodeje výrobků o 31 procent a utržila více než miliardu korun.\nFirma těžila z vyšší poptávky po stavebních materiálech, mírné zimy, která nepozastavila stavební práce, i z investic do výrobních technologií, řekl předseda představenstva společnosti Holcim Česko Roland van Wijnen.\nDo června letošního roku investovala firma 150 milionů korun do údržby a rozšíření provozu. Postavila například tři nové betonárny a v současnosti jich provozuje 18.\nStavební boom v druhé polovině roku poleví, proto firma očekává, že růst trhu bude o sedm až deset procent, tedy obdobný jako v předchozích letech. Přesto díky mírné zimě bude rok 2007 pro firmu velmi dobrý, řekl Wijnen.\n"Již teď vidíme, že poptávka klesá, neboť mnoho stavebních projektů bylo dokončeno s předstihem oproti původnímu plánu. Rovněž došlo ke zdržení nebo pozastavení několika veřejných zakázek. To se odráží i v nedávném zpomalení tempa růstu ve stavebnictví," uvedl.\nDlouhodobé hospodářské výsledky společnosti může ovlivnit několik faktorů. Spotřeba cementu je obvykle vázána na hrubý domácí produkt. Vývoj rovněž ovlivní růst výrobních nákladů, u elektřiny o 20 procent, u uhlí o deset procent, a omezené množství povolenek CO2. Objem CO2, které české firmy mohou v letech 2008 až 2012 vypustit, se jeví při současném tempu ekonomiky jako nedostatečný. Cementářské firmy proto buď musí snížit výrobu, nebo kupovat emisní povolenky za 25 až 30 euro (692 až 830 korun) za tunu CO2, uvedl Wijnen.\n"Dopad těchto emisních opatření by se mohl projevit zvýšením nákladů o další 100 korun na tunu cementu a následnému nahrazení produktů vyráběných v České republice materiály dováženými ze zahraničí," řekl Wijnen a dodal, že emisní limity mohou zabránit návratnosti nedávných investic.\nVloni firma utržila z prodeje výrobků víc o 1,8 procent na 2,1 miliardy korun. Zisk před zdaněním činil 529 milionů korun a byl meziročně vyšší o 1,5 procenta. Loni firma investovala 350 milionů korun. Ke konci roku Holcim zaměstnával 384 zaměstnanců.


Pandemie jako portál - Natasha\nUž přes rok máme pocit, že se svět zastavil u písmene P – a myslím tím Pandemii, i když asociace zde mohou být různé… Všechno ostatní je odsunuto na druhou kolej. Minulé hrozby, kterými jsme byli děšeni, ztratily na naléhavosti a to opravdu důležité – tedy jak se má Planeta – teď řešíme ještě méně než předtím.\nJe-li nám blbě v tom, co se nyní ve světě děje – a blbě nám je, byť každému asi z jiných důvodů – zkusme na chvíli změnit perspektivu a na P se podívat z jiného úhlu pohledu, a za první písmeno přiřaďme písmena jiná. Můžeme tak vytvořit třeba slovo Příležitost. Nebo Portál, případně Paradigma. A přeformulovat to celé můžeme takto: Nacházíme se v Prostoru Příležitosti, která nám otevírá Portál do nového Paradigmatu, do nového Příběhu.\nA jak to tam bude vypadat? Má to mnoho úrovní. Ale začít musíme u sebe – jaké si to uděláme, takové to budeme mít.\nPřevezmeme zodpovědnost za svůj život – bezpodmínečně a kompletně.\nBudeme sledovat souvislosti a následky všeho, co činíme – všeho, i toho co se nám zdá banální.\nBudeme pozorní k tomu, jaké myšlenky se nám rodí v hlavě a jaké emoce okolo sebe tvoříme.\nBudeme věnovat pozornost tomu s kým se stýkáme, komu dáváme svoji energii.\nZvědomíme si jakou vykonáváme práci a jak se při tom cítíme.\nBedliví budeme taky v tom, co do sebe pouštíme za informace a obrazy.\nA v neposlední řadě sledovat i čím živíme svoje tělo, co nakupujeme a čím se obklopujeme.\nVšechno je důležité, všechno se počítá. Stojíme na rozcestí a každý sebenepatrnější čin určuje, jak bude náš Nový Příběh vypadat. Nacházíme se v Portálu nového Prostoru, kde se vše nové teprve rodí a tvoří.\nStaňme se vědomými tvůrci našeho nového Příběhu, ze kterého bude utkané nové Paradigma naší Planety.\nJe to jízda, svět okolo nás. Věci se dějí a události přicházejí šílenou rychlostí. S ohromnou intenzitou, která se neustále zvyšuje. Doufat, že se tempo změn...


Starosta Příbrami: Radar by byl moc blízko | Týden.cz\nStarosta Příbrami: Radar by byl moc blízko\nJosef Řihák (ČSSD) se obává, že radar, který chtějí ve vojenském újezdu v Brdech vybudovat Spojené státy, bude stát jen devět kilometrů od centra Příbrami. Jednou z vládou zvažovaných lokalit, kde by měl radar stát, je podle starosty Příbrami vrchol Brdce na okraji vojenského prostotu. Řekl to na setkání s evropskými sociálními demokraty.\n"To, že místo radaru je vrchol Brdce, jsem se dozvěděl zhruba před čtyřmi dny a myslím, že dát radar devět kilometrů od největšího města v brdském prostoru, které má třicet šest tisíc obyvatel, je šílenství," řekl Řihák. Dodal, že vláda zvažuje tuto lokalitu kvůli tomu, aby nemusela ukončit nebo omezit činnost dělostřelecké základny ležící u obce Jince.\nPřed mladými sociálními demokraty zdůraznil, že zhruba dvacítka obcí ležících v okolí vojenského újezdu se v posledních týdnech vyslovila v místních referendech a anketách proti umístění radaru v Brdech. Město Příbram, kde se dosud referendum nekonalo, podle Řiháka o jeho uspořádání začíná vážně uvažovat. "Problémem je, že by to město stálo zhruba osm set tisíc korun, s touto částkou jsme v rozpočtu nepočítali, a navíc se podle mě dá využít prospěšněji, například na opravu komunikací či chodníků," řekl Řihák.\nMladí z Evropy přijeli do Příbrami\nProblematiku umístění amerického protiraketového deštníku ve střední Evropě v Příbrami diskutovalo pět desítek mladých lidí z Evropské sociální demokracie (ECOSY). Nejvíce účastníků přijelo z Polska, Rakouska a Německa. Podle Tomáše Petříčka, místopředsedy českých mladých sociálních demokratů, se podobné setkání koná každý rok. "Letos je v Česku a vedle Prahy také tady v Příbrami proto, že jednáme o vztazích mezi Evropou a Amerikou, které se nás a sousedícího Polska dotýkají," řekl Petříček.\n"Shodli jsme se na tom, že systém americké protiraketové obrany umístěný v našich zemích nepodpoříme," řekla dnes ČTK Anie Skrzypeková z Polska. Dodala, že se Polsko s Českem obávají, že by mohl plánovaný protiraketový deštník ohrozit dobré vztahy mezi jednotlivými členy ECOSY. "Nemyslíme, že by nám to (umístění raketové základny) přineslo jakýkoli prospěch, narušuje to náš koncept bezpečnosti a mírového řešení problémů s partnery, jako je Rusko či Čína," uzavřela Skrzypeková.\nDalší alternativa: Ázerbájdžán\nO umístění radarové části základny jednají Spojené státy s Českou republikou a Polskem, kde chtějí umístit silo s asi desítkou protiraket. Zda protiraketový radar v Česku skutečně bude umístěn, bude záležet zejména na vyjednávání mezi Prahou a Washingtonem. Do jednání se ale na okraj summitu skupiny G8 v německém Heiligendammu zapojil i ruský prezident Vladimir Putin, který svému americkému protějšku Georgi Bushovi navrhl využít už existující radarovou stanici v Ázerbájdžánu. Moskva s umístěním základny ve střední Evropě nesouhlasí, obává se, že je namířena proti Rusku.\nPodle průzkumů veřejného mínění je většina české veřejnosti proti radaru v Brdech. Rozdílné názory na protiraketový systém má i politická reprezentace. Zatímco ODS a lidovci jsou pro umístění radaru v Česku, zelení váhají a chtějí do projektu více zapojit NATO a EU. Se stavbou základny nesouhlasí většina opoziční ČSSD, která žádá referendum. Ostře proti stavbě základny jsou komunisti.


Vaginální suchost a menstruace - Choroba 2021\nVaginální suchost a menstruace\nPoslední aktualizace: 05/10/2020\nStížnosti na suchou vagínu před nebo po menstruaci nejsou neobvyklé. Takové projevy mohou čas od času zaznamenat zdravé ženy v reprodukčním věku. Tento příznak však může také znamenat závažnou patologii, která vyžaduje léčbu antibiotickou terapií a jinými silnými léky, například vaginitidou nebo atrofií sliznice..\nVaginální suchost se může navíc projevit řadou příznaků, jako je svědění a pálení, bolest při styku, nepohodlí v každodenním životě, kdy se žena neustále cítí suchá v pochvě a snížené množství normálního výboje. Rovněž vážné problémy s močením mohou signalizovat vážné problémy. V tomto případě může lékař diagnostikovat atrofickou kolpitidu a zánět tkání močového měchýře, což je přímá komplikace vaginitidy.\nCo znamená vaginální suchost před nebo po menstruaci?\nVětšina stížností na vaginální suchost se týká období před nebo po menstruaci. To může být způsobeno mírně změnou hormonální rovnováhy nebo nesprávnou hygienou. Během těhotenství i po nástupu menopauzy lze také pozorovat snížení sekrece vaginálních žláz..\nK určení skutečné příčiny suchosti v pochvě je třeba provést řadu laboratorních testů. Kromě standardního nátěru pro analýzu mikroflóry musí žena darovat krev, aby stanovila hladinu hormonů. Taková analýza by měla být provedena dynamicky, aby bylo možné zjistit nedostatek estrogenu. Koneckonců, právě nedostatek tohoto hormonu způsobuje snížení aktivity vaginálních žláz.\nJe snadné pochopit, že zánětlivé procesy projevující se suchostí v pochvě by měly být léčeny lékařsky podle lékařského předpisu. Podobná léčba je indikována pro závažné hormonální poruchy. Avšak v případech, kdy je nedostatek estrogenu implicitní a symptomy suché vagíny jsou mírné, lze je léčit homeopatickými léky nebo speciálními prostředky na základě přírodních složek..\nTakový mírný terapeutický účinek vám umožní rychle a bezpečně vyřešit problém vaginální suchosti. Jako další prostředky lékaři doporučují:\nÚplné odmítnutí špatných návyků. Kouření a pravidelná konzumace alkoholu zhoršují přísun krve do všech orgánů, včetně pánevních orgánů. To je důvod, proč po několika měsících po vzdání se těchto návyků bude žena schopna cítit nárůst síly a energie, zlepšení celkové pohody.\nZahrnutí potravin bohatých na fytoestrogeny do stravy. Do této kategorie patří luštěniny, sójové boby a brokolice. Pravidelná konzumace těchto produktů normalizuje hladinu hormonů v ženském těle.\nPravidelný sexuální život. Je to sex, který je nejlepším stimulátorem, který produkuje přirozené mazání a zlepšuje mikrocirkulaci krve.\nDalším nástrojem k odstranění příznaků sucha v pochvě jsou různé lokální zvlhčující gely. Doporučují se k nápravě fyziologických stavů: během menopauzy, během těhotenství, se symptomy sucha spojenými se stresem nebo po porodu.\nNapříklad intimní hydratační gel „Ginokomfort“, který obsahuje výtažky z slézu a heřmánku, bisabololu a panthenolu, má nejen hydratační účinek, ale také protizánětlivé hojení ran. Použití takového gelu se doporučuje denně po hygienických postupech. Nepochybnou výhodou tohoto nástroje je, že odborníci farmaceutické společnosti VERTEX pracovali na jeho vývoji, po kterém gel prošel klinickými studiemi provedenými na katedře dermatovenerologie na klinice Státní lékařské univerzity v Petrohradě pod dohledem A. Ignatovského a E. Sokolovského. dobrá tolerance žen a absence alergických reakcí. Gel má potřebné dokumenty a certifikáty.\nSuché ženské pohlavní orgány, video\nVERTEX nenese odpovědnost za přesnost informací uvedených v tomto videoklipu. Zdroj - vrach85\nNOVÉ PŘÍLEŽITOSTI V TERAPII VULVA A VAGINOUS PATOLOGOLOGIE. Ignatovsky A.V., Sokolovsky E.V. // Žurnál porodnictví a chorob žen. - 2009. - č. 1. - S. 56-59.\nPROBLÉMY UROGENITÁLNÍ DYSTROPIE U ŽEN REPRODUKTIVNÍCH A PERIMENOPAUSÁLNÍCH VĚK. Karakhalis L. Yu // Kuban Scientific Medical Bulletin. - 2007. - S. 63-68.\nTERAPIE UROGENITÁLNÍCH PORUŠENÍ Z DŮVODU ZADÁNÍ POŠKOZENÍ. Serov V.N. // Porodnictví, gynekologie a reprodukce. - 2010. - Ne. 1 - S. 21-35.\nBakteriální vaginóza (klinika, diagnostika, léčba). Kira E.F. // Abstrakt. dis. Dr. med. vědy. - SPb., 1995. - S. 44.\nTerminologie a klasifikace bakteriálních infekčních chorob ženských pohlavních orgánů. Kira E.F., Tsvelev Yu.V. // Bulletin of the Ros. Asociace porodníků a gynekologů. - 1998. - Ne. 2. - S.24–26.\nOksane, ahoj! Šest měsíců teď mám suchou vulvu, hustý bílý výboj, jako kefír, s hořkou nebo kyselou vůní a nedostatkem mazání během sexu. Zdá se, že to jsou všechny příznaky drozdu, ale moje nátěry jsou čisté. Předáván opakovaně.\nHluk ráno se stal velmi citlivým. I když je lubrikován gelem Ginokomfort, celý povrch hoří. Jako by se tam poškrábal. Od března do ledna vzala KOK Yarinu +, ale pak se zastavila, protože myslel, že to byl vedlejší účinek. Prosím, řekněte mi, jak můžete zjistit příčinu tohoto stavu.?\nAhoj! Musíte provést rozšířenější sadu vyšetření: PCR pro STI (např. Screening femoflorů), kultura na nespecifické mikroflóře, analýza roztěru pro onkocytologii. Výsledky pomohou nejen posoudit rovnováhu mikroflóry, ale také stupeň hormonální saturace, což je také důležité pro zajištění vlhkosti a pružnosti sliznic..\nBílý výboj před menstruací je variantou normy a tak či onak se hodí každé ženě\nVe sliznici pochvy jsou žlázy, které produkují hlen nezbytný pro zvlhčení sliznice a vytvoření normální mikroflóry. Tento hlen je nezbytný pro normální fungování reprodukčního systému. Sekrecemi můžete hodnotit zdraví genitálií.\nJizva. Existuje příliš málo sekrecí, které pro normální fungování orgánů nestačí. Sliznice vyschne. Při pohlavním styku je cítit bolest.\nNa bílý výboj před menstruací ovlivňuje produkci estrogenu, který se v tomto období zvyšuje. Tento hormon pomáhá ztenčit hlen, díky tomu spermie snadněji pronikají do vajíčka. Alokace se stávají hojnější v době ovulace.\nHlen se mění po pohlavním styku a po něm: když se žena cítí vzrušení, zvyšuje se produkce hlenu. Po nějaké době se vše vrátí do normálu, ale během této doby je výboj velmi hojný.\nBěhem těhotenství se také mění povaha výboje: stávají se hojnějšími, s normálním průběhem těhotenství - bílá a tekutá, jejich objem se zvyšuje těsně před porodem, když je sliznice.\nSvědění a pálení. To je způsobeno skutečností, že při kandidóze je poškozena sliznice a účinek životně důležitých produktů houby na tato zranění způsobuje nepohodlí.\nV první fázi je výboj tekutý, vodnatý. To je také spojeno s ničivým účinkem houby na sliznici.\nJak se houba množí, objeví se charakteristický příznak - syrový výboj bílé barvy.\nLeucorrhoea je výtok nezbytný pro normální fungování ženských pohlavních orgánů. Mohou naznačovat hormonální změny, počátek ovulace nebo početí. U infekcí nebo jiných patologií je propouštění indikátorem, u kterého lze předpokládat vývoj onemocnění.\nPocit vlhkosti a sputa před menstruací\nTělo ženy v reprodukčním věku každý měsíc prochází hormonálními změnami. Měsíční cyklus koncentrace hormonů, který podporuje uvolňování vajíčka a přípravu dělohy na těhotenství, se nazývá menstruační cyklus. Při absenci spermie oplodnění vajíčka na konci menstruačního cyklu začíná žena menstruaci.\nVzhledem ke změnám v rovnováze hormonů jsou období menstruace a menstruace doprovázeny různými pocity. Mohou být zanedbatelní a neovlivňují život ženy nebo způsobují značné nepohodlí. Normálně může žena věnovat pozornost výskytu takových nepříjemných pocitů před menstruací:\nNepohodlí v podbřišku nebo mírný pocit mravenčení;\nSlabost, únava, snížená schopnost pracovat;\nOtok mléčných žláz a jejich mírná bolestivost při dotyku;\nPocit vlhkosti před menstruací v perineu;\nBolest hlavy, mírná nevolnost, změna chuti k jídlu;\nPodrážděnost, zhoršená pozornost a paměť, agresivita.\nTyto pocity se objevují 2-3 dny před nástupem menstruace a zmizí po 1 dni menstruace.\nV případě, že začnou přinášet nepohodlí, začnou za 1-2 týdny a doprovázejí všechny dny menstruace, jsou nesnesitelné, mluvíme o patologickém stavu, který se v medicíně nazývá premenstruační syndrom. Tento stav vyžaduje konzultaci s gynekologem a jmenování speciální terapie.\nPříčiny předmenstruačního syndromu\nHlavním důvodem rozvoje premenstruačního syndromu je ovulace a související hormonální poruchy v těle.\nNa prvním místě mezi příčinami projevů premenstenciálního syndromu patří zvýšení hladin estrogenu a na tomto pozadí snížení hladin progesteronu. Deficit progesteronu vede ke snížení funkce ledvin a ke snížení produkce moči. V důsledku toho jsou v těle zadržovány všechny stopové prvky a voda, což vede ke vzniku klinických příznaků..\nRovnováha tekutin a elektrolytů v těle je regulována systémem renin-angiotensin-aldosteron. Před menstruací, kvůli hormonálnímu selhání, tento systém prochází řadou změn, uvolňuje se velké množství aldosteronu. V důsledku toho je močení sníženo a hladina všech stopových prvků v krvi je narušena..\nPorucha autonomního nervového systému se také podílí na tvorbě patologického premenstruačního syndromu. Zvýší se tón sympatického oddělení, které je zodpovědné za kontrolu emocí a vzrušení všech tělesných systémů..\nPsychosomatické poruchy, poruchy centrálního nervového a hypotalamo-hypofyzárního systému jsou součástí tvorby premenstruačního syndromu. Poruchy fungování těchto systémů vedou ke změně výměny steroidních hormonů, metabolismu voda-sůl a uhlohydráty.\nKromě toho příčiny nepohodlí ve vagíně před menstruací jsou:\nZvýšená syntéza prostaglandinů;\nNedostatek stopových prvků, jako je zinek a hořčík;\nNedostatek vitamínů B6 a C v těle;\nPorucha syntézy hormonů, jako je prolaktin, endorfin, serotonin a melanostimulace.\nPodle závažnosti klinických projevů se premenstruační syndrom dělí na:\nSymptomy jsou stejné pro všechny stupně, projevují se však různými způsoby..\nPrvním příznakem je bolest. Bolí nebo se projevuje ve formě křečí. Je lokalizován v dolním břiše, může být dán do konečníku, dolní části zad, ledvin. Žena je nucena ležet s koleny až do žaludku (tato pozice zmírňuje bolest). Dotknutí se žaludku a snaha o pohyb zesilují bolest. Bolestivé mohou být nejen žaludky, ale také mléčné žlázy. Tento příznak se nazývá mastalgie. Prsa se také zvětšuje a otoky způsobují otoky. Drsné bradavky.\nObjeví se také bolest hlavy typu migrény. Je lokalizován v časových nebo čelních oblastech. Bolest doprovázejí závratě, nevolnost, někdy zvracení, horečka, bušení srdce a celková slabost.\nDuševní stav ženy je narušen, může být depresivní nebo naopak podrážděná, agresivní. I malé podráždění sluchového, vizuálního nebo chuťového analyzátoru vede k agresi.\nObjeví se také bělavý výtok, což vede k pocitu sputa před menstruací.\nPodle převahy jednoho příznaku před jiným je premenstruační syndrom rozdělen do několika forem:\nNeuropsychic (převládají duševní poruchy);\nEdematózní (převládá otok celého těla);\nKefalgický (převládají bolesti hlavy a závratě);\nKrize (převažují obecné příznaky - horečka, pocení).\nDiagnostika premenstruačního syndromu\nDiagnóza je stanovena na základě stížností pacienta, které se objevují 1-2 týdny před nástupem menstruace. Avšak pro diferenciální diagnostiku mezi premenstruačním syndromem a obecnými onemocněními těla se provádějí další výzkumné metody:\nKrevní test ke stanovení hladiny hormonů v těle (estrogen, progesteron a aldosteron);\nFunkční diagnostické testy;\nElektrokardiografie vylučující srdeční patologii, která může také dávat takové příznaky;\nElektroencefalografie se používá, když žena převládá neuropsychiatrické poruchy;\nDiagnostické testy musí být provedeny v druhé polovině menstruačního cyklu. Kromě gynekologa je nutné konzultovat s neurologem, oftalmologem a endokrinologem vyloučení patologie z jiných orgánů..\nU mírného stupně premenstruačního syndromu není léčba lékem indikována. Předepište psychoterapii pomocí psychoemocionálních relaxačních a behaviorálních technik. Žena by měla normalizovat svůj pracovní režim a poskytnout dostatek času na odpočinek. Káva, slaná, mastná jídla, alkohol a cukr zhoršují projevy premenstruačního syndromu, takže je třeba je zlikvidovat. Masáž bederní oblasti pomáhá stimulovat nervy, které regulují fungování pohlavních orgánů, což snižuje bolest. Žena musí hrát sporty, aby normalizovala metabolismus a rovnovážné hormony v těle, a také udržovat tón svalů dělohy..\nPři těžké a střední závažnosti prementruálního syndromu je nutná medikace. Používá se hormonální terapie gestageny. Je také nutné brát vitamíny E a B1. Pomáhají normalizovat rovnováhu hormonů a omezit všechny projevy..\nV závislosti na závažnosti příznaků se používají také následující skupiny léků:\nNesteroidní protizánětlivé léky. Zmírňují bolest, snižují tělesnou teplotu a zánět. Zástupci této skupiny jsou ibuprofen, analgin, Tamipul.\nSedativa. Používají se ke zmírnění bolesti a duševních poruch. Tato skupina zahrnuje valeriánské tablety.\nAntagonisté Aldosteronu. Jsou to diuretika a používají se pro těžké otoky. Veroshpiron patří do skupiny těchto drog.\nAntihistaminika. Přiřazeno v případě zvýšení hladiny histaminu a serotoninu. Zástupcem skupiny je diazolin..\nHomeopatické léky. Používá se pro migrény. Skupina drog zahrnuje remens.\nLéčba by měla trvat alespoň 3 menstruační cykly a měla by být předepsána lékařem po úplném vyšetření pacienta.\nPrevence předmenstruačního syndromu\nAby se zabránilo nepohodlí před menstruací, musí žena dodržovat několik pravidel:\nPravidelně se věnujte sportu, vyhněte se sedavému životnímu stylu;\nJezte správně vyvážené, nezneužívejte sladkosti, kávu, smažené a mastné potraviny;\nBěhem práce si udělejte přestávky na odpočinek a jídlo;\nBrzy na jaře, kdy tělo postrádá vitamíny, jedí zeleninu a ovoce, stejně jako další vitamínové komplexy, které najdete v lékárně;\nPohlaví musí být chráněno, aby se zabránilo infekci pohlavně přenosnými chorobami;\nHormonální nerovnováha je velmi ovlivněna potraty a nemocemi ženských pohlavních orgánů. Proto, aby se předešlo nepříjemným pocitům před menstruací, je nutné opustit potrat a vyvarovat se chorob reprodukčního systému. Každou šest měsíců by také měla být vyšetřena každá žena s preventivním cílem gynekologem.\nVaginální sekrece u žen se objevuje během menstruačního cyklu. Tato konkrétní sekrece je důležitým indikátorem zdraví reprodukčního systému. Většina žen je zvyklá sledovat povahu a množství menstruačního toku, ale ne každý ví, jaké tajemství je normální až do kritických dnů. Abychom se vyhnuli zbytečným obavám, ale abychom nevynechali důležité výstražné signály, je důležité zjistit, jaký druh výboje by měl být před začátkem menstruace.\nV závislosti na příčině výboje se dělí na přirozené fyziologické a patologické. První skupina zahrnuje vaginální sekreci, nezpůsobuje nepohodlí a nemá zdravý vzhled. Do druhé - leucorrhoea, lišící se skladbou a vzhledem od normálu. Mohou být doprovázeny dalšími bolestivými symptomy - bolest, svědění genitálu, pálení a zarudnutí sliznice. Nemoci reprodukčního systému často vedou ke všeobecnému neklidu a horečce.\nPřed vyšetřením leucorrhoea patologického druhu, je nutné pochopit, co propuštění před menstruací je zdravá norma.\nPřirozená vaginální sekrece sestává z mnoha složek produkovaných životními funkcemi reprodukčního systému. Většinu tvoří hlen produkovaný pod vlivem hormonálních hladin buňkami dělohy. Jako zvlhčovací systém se používá speciální nezánětlivý výpotek - transudát.\nJeho zdrojem je oběhový systém vaginální sliznice. A také část tajemství, jmenovitě pot a tuk, je produkována žlázami, které poskytují mikroflóře laktobacily.\nVzhled a zápach sekretů může být také ovlivněn přítomností špatných návyků, neaktivního životního stylu a stresu při práci.\nTato povaha výboje může přetrvávat až týden před menstruací. To, co se stane dále, je určeno individuálními vlastnostmi ženy. U některých žen může být množství sekrece stále vzácnější, u jiných pocit lehké vlhkosti přetrvává až do menstruace..\nNejprve je třeba poznamenat, že skutečný premenstruační dysforický syndrom, jev, který není tak častý, jak se říká. Jeho diagnóza zahrnuje přítomnost 5 hlavních příznaků, které se vyskytují u méně než 10% žen. Seznam příznaků zahrnuje:\nZměny v sekrecích během PMS jsou pozorovány v důsledku změn v hormonálním pozadí. Prudký pokles estrogenu a progesteronu ovlivňuje nejen snižování sekrece, ale také psychoemotivní procesy v mozkových oblastech spojené se symptomy PMS..\nUprostřed cyklu je vysoká pravděpodobnost početí, respektive, pokud k tomu došlo, změní se hormonální a fyziologické procesy. Abychom pochopili, jak můžete určit příznaky početí, je důležité pochopit, jak rozlišovat mezi normálním výtokem před menstruací a těhotenstvím.\nŠpinění několik dní před očekávanou menstruací může být také příznakem těhotenství. Přirozenou příčinou šarlatové leucorrhoea může být poškození kapilár během implantace vajíčka, ke kterému dochází přibližně pět nebo šest dní po početí. Někdy však takové neplánované krvácení může také naznačovat patologie, jako je zvýšený tón dělohy nebo mimoděložní těhotenství..\nPokud během těhotenství začne krvavá leucorrhoea kdykoli, měli byste se určitě poradit s gynekologem.\nProtože použití populární perorální antikoncepce ovlivňuje ženské hormonální pozadí, je přirozené, že změny jsou také pozorovány v sekretovaném tajemství. Pokud antikoncepční prostředky potlačují ovulaci, bude množství sekrece po celou dobu jejich užívání omezené. Po zastavení příjmu potřebuje reprodukční systém také čas na přestavbu. Menstruační cyklus a výtok tedy mohou být nepravidelné. Mělo by být připraveno na skutečnost, že z času na čas se mohou objevit nečistoty s obsahem načervenalých nebo růžových žil.\nNadměrná touha po hygieně však častěji vede k nedostatku běžných sekretů. Douching nebo výběr příliš agresivních hygienických přípravků může narušit vaginální mikroflóru a vést k její nadměrné suchosti.\nKvalitu a povahu sekrecí lze určit podle vnějších znaků a charakteristik sekrece.\nTajemství mnoha žen téměř necítí. Normálně může být přítomna lehce kyselá vůně. Nepříjemná vůně kyselého mléka by však měla upozornit, protože je to posel plísňové infekce - kandidóza (drozd).\nZápachy a pachy ryb také nejsou normou a ukazují na přítomnost patologického bakteriálního procesu.\nStruktura případné konzistence výboje by měla být v ideálním případě jednotná. Přítomnost hrudek připomínajících tvaroh v bílých bílcích také naznačuje drozd. Kapalné a pěnivé bílé - časté společníky vaginózy a pohlavních chorob.\nZdravé možnosti vaginálního výboje před menstruací jsou znázorněny na níže uvedené fotografii. Barevný heterogenní hlen je známkou patologie.\nToto onemocnění se vyznačuje bílým výtokem, hrudkovitou texturou a nepříjemnou vůní kyselého mléka. Důvodem jeho vzhledu může být jak nedostatečná hygiena genitálií, tak i snížení imunity v důsledku používání antibakteriálních léků.\nPěnové bílé mohou mít žlutou nebo šedou barvu. Je zde výrazná vůně ryb. Spouštěcím mechanismem se stává narušení kyselého prostředí vagíny v důsledku snížení počtu prospěšných laktobacilů. Příčinou bakteriálního zánětu mohou být tampony ponechány po dlouhou dobu v pochvě. Některé patogeny vstupují do vaginálního prostředí během nechráněného styku. Z těchto důvodů se mohou vyvinout následující nemoci:\nNa rozdíl od zjevných příznaků infekcí a bakteriálních zánětů, patologie orgánů reprodukčního systému obvykle nemají specifické primární příznaky. Taková onemocnění se mohou vyvíjet asymptomaticky po dlouhou dobu a mohou se cítit pouze s vymazanými projevy. Abychom včas identifikovali alarmující signály, je důležité pochopit, který vaginální výtok by se neměl objevit před menstruací.\nPříliš vysoký počet bílých výtoků, doprovázený bolestí v dolní části břicha a dolní části zad, může naznačovat vývoj zánětlivé cervicitidy v děložním kanálu. Nemoci vyvolávají patogeny zavedené do pochvy. Rychle postupuje a stává se chronickým. Ve zanedbaném stavu se u bílých mohou objevit hnisavé nečistoty nebo krev.\nKaštanová leucorrhoea před a po menstruaci často doprovází endometritidu - zánět děložní sliznice a endometria. Akutní endometritida je charakterizována silnou bolestí, horečkou a zvýšeným krvácením. Příznaky chronické formy jsou vymazány, což ztěžuje diagnostiku.\nK drobnému krvácení může dojít také u chronické endometriózy - patologického růstu endometriální vrstvy mimo dělohu. Je charakteristická pro tuto nemoc, když existují poměrně bolestivá období, před a po kterých lze na plátně nebo denních punčochách v malém množství pozorovat tmavě červené bílé. Kreslení bolesti v dolní části břicha a dolní části zad může narušit další dny cyklu a zesílit krátce před kritickými dny. Objem premenstruačních a menstruačních sekrecí se může výrazně zvýšit a stát se vzácnějším.\nVýskyt krve před menstruací, nejen při vaginálním výtoku, ale také v moči, může naznačovat urogenitální infekce a přítomnost závažnějších problémů s ledvinami nebo nádory..\nDiagnostika gynekologických chorob\nBěhem konzultace s gynekologem musíte popsat, jaké příznaky a kolik času vás zajímá. K tomu je nutné sledovat nejen propouštění během menstruace, ale také tajemství, které se uvolňuje před a za nimi..\nPři vnějším vyšetření jsou jasně patrné známky infekční léze. Analýza bakteriologického nátěru pomůže určit typ patogenu..\nK identifikaci dalších gynekologických patologií je nutná studie cytologie a kolposkopie. Během inspekce se odebírají materiály pro laboratorní výzkum..\nV případě potřeby může lékař k diagnostickému procesu přidat biopsii..\nPokud existuje šance na pohlavně přenosnou infekci, je lepší o tom informovat gynekologa. Po obdržení nezbytných skutečností bude odborník schopen rychle diagnostikovat patologii a předepsat příslušnou léčbu. Testy na pohlavně přenosné choroby se obvykle musí provést několikrát do šesti měsíců. Důvodem je skutečnost, že různé viry mají delší inkubační dobu..\nNeignorujte změny, které začaly. I když neexistují žádné zjevné příznaky patologie, ale máte určité obavy z propuštění, měli byste se o své zkušenosti podělit při plánovaném jmenování s gynekologem.\nInformace a komentáře v tomto článku slouží pouze pro informační účely a nejsou důvodem pro nezávislou diagnózu. Pamatujte, že struktura ženského těla je velmi složitý systém.\nÚplnou diagnózu změn sekrece a pohody ženy před menstruací vyžaduje pouze kvalifikovaný odborník.\nPokud zjistíte podivné změny vaginální sekrece, nemedikujte se sami. Odpovědný přístup ke svému vlastnímu zdraví je klíčem k vaší klidu.\nPocity před menstruací. Pocit vlhkosti a sputa před menstruací\nExtrémně citlivé ženy si všimnou změn v prsu po ovulaci. Ve druhé fázi cyklu se zvyšuje hladina progesteronu, která je odpovědná za přípravu těla na těhotenství. V mléčných žlázách se objevují kapičky mléka, prsy se vylévají, zvyšují se objem, bradavky se stávají citlivými. Pokud se prsa významně zvětší, objeví se bolest v podpaží. Progesteron stimuluje tvorbu žlázové tkáně, zvyšuje průtok krve. Z tohoto důvodu se objeví změny..\nProtože příčinou výskytu je zvýšená hladina progesteronu, hledejte příčinu nepřítomnosti nepříjemných pocitů také v hormonech. Konečný výsledek může být potěšen nebo rozrušený. Protože existuje několik důvodů.\nSmirnova Olga (gynekolog, Státní lékařská univerzita, 2010)\nBěhem celého menstruačního cyklu v ženském těle dochází k různým změnám, včetně povahy sekrece pohlavních orgánů. - ve většině případů nejsou vyloučeny normální příznaky, ale nevylučují se patologie se změnou barvy, vůně a konzistence sekrece. V tomto článku budeme analyzovat, kdy stopy po spodním prádle před menstruací nevyvolávají obavy a kdy konzultovat gynekologa.\nObecný profil symptomů\nHladina ženských hormonů neustále kolísá: během menstruace se zvyšuje množství estrogenu, po kritických dnech je malý, blíže ke středu se opět zvyšuje. Po ovulaci existuje tendence ke zvýšení progesteronu a na konci cyklu, v předvečer menstruace, jeho obsah klesá, čímž se uvolňuje estrogen. Pod vlivem tohoto hormonu endometrium, vnitřní sliznicová vrstva dělohy, bobtná, stimuluje přilehlé tkáně, v důsledku čehož žlázy pracují intenzivněji a produkuje se více slizniční sekrece. To vysvětluje výskyt všech druhů výboje před menstruací. Jejich povaha závisí na takových faktorech:\nVěk ženy. Rok před menarche, první menstruací, dívka ukazuje výskyt různých sekretů spojených s hormonálními změnami. V prvním roce po menarche budou pozorovány hormonální sklíčka, která mění složení a množství hlenu produkovaného reprodukčním systémem. To je patrné zejména v období ovulace a několik dní před menstruací.\nPřítomnost a aktivita sexuální aktivity.\nVyskytují se zhoršená a chronická onemocnění.\nStav hormonálního pozadí a imunitního systému.\nUžívání antikoncepčních prostředků a hormonální nouzová antikoncepce.\nVzhledem k těmto faktorům je nemožné dát jednoznačnou odpověď, jaký by měl být výboj před menstruací. Pro každého představitele slabšího pohlaví jsou tato kritéria odlišná.\nBílá barva před kritickými dny\nSvětlá barva hlenu před menstruací je známkou jak normy, tak určitého fyziologického stavu ženského těla a patologie. Vše záleží na jeho vlastnostech a souvisejících příznacích..\nPřírodní bílé jsou pozorovány u všech žen, zejména v druhé polovině menstruačního cyklu. Obsahují:\nPřirozené tajemství, že žlázy děložního hrdla a pochvy se musí vylučovat.\nMrtvé epiteliální buňky, které se přichycují ve vysoké koncentraci.\nNormálně by se mělo vyrábět asi 5 ml denně. Po ovulaci se v důsledku zvýšeného obsahu progesteronů může zvýšit její objem. Zejména při regulaci hormonálních léků je před regulací pozorováno hodně.\nTato sekrece plní ochrannou funkci genitálního traktu před pronikáním cizích mikroorganismů, čistí vagínu od odpadních produktů žláz a slouží jako přírodní lubrikant pro pohlavní styk.\nPokud se objeví vodní výtok spolu se svěděním a pálením, problémy s močením, otokem a zarudnutím vnějších genitálií, pak to znamená zánět nebo infekční onemocnění. Přečtěte si v jednom z našich článků o nemocech, které způsobují.\nHnědá a černá zdůrazňuje\nTmavý a hnědý výboj znamená, že mají krev, která se koagulovala a kombinovala s kyslíkem, získala podobnou barvu. Kapalina tohoto odstínu je normou během ovulace a v prvních dnech po početí. Nebojte se. Takové znamení se považuje za přirozené..\nTo ukazuje na připravenost endometria aktualizovat se po instalaci nitroděložního zařízení v prvním měsíci a reprodukční systém reaguje podobně na používání hormonálních antikoncepcí..\nJe přípustné mít hnědé a černé výboje před menstruací 2 dny předtím, než se objeví první kapky červené krve, ale ne dříve, a pokud nejsou hojné, nejsou doprovázeny bolestí v podbřišku a křečemi. Jinak byste se měli obrátit na gynekologa, protože v reprodukčním systému ženy mohou takové patologie existovat:\nEndometritida - zánět vnitřní vrstvy dělohy.\nEndometrióza - proliferace endometriální tkáně.\nErosivní proces v děložním čípku, jehož příznakem je propouštění týden před menstruací. Často vypadají jako.\nSpousta hnědého hlenu se produkuje s endometriálními polypy, zejména v předvečer začátku nového menstruačního cyklu, protože toto endometrium bobtná, což ovlivňuje novotvary.\nDěložní myomy - indikované tmavě hnědým výbojem nebo sraženiny po regulaci a před regulací. U 43% pacientů s touto diagnózou začíná charakteristický výtok 3 až 5 dní před menstruací.\nSkvrny se vyskytují ze stejných důvodů jako hnědé. Rozdíl je silnější sekrece krve, která nemá čas na koagulaci.\nZ nepatologických faktorů mohou hormonální léky vyvolat symptom, početí, které těhotná matka dosud nezná, mechanické poškození vagíny při hrubém sexu, alergická reakce na léky. Označení - přírodní jev při přípravě ženského těla na nový menstruační cyklus pro 65% spravedlivé poloviny lidstva.\nZ nemocí se tak cítí endometrióza, eroze, polypy a další novotvary, stejně jako zánětlivé procesy..\nNažloutlý nádech sexuální sekrece není patologii přisuzován za předpokladu, že není doprovázen nepříjemnými pocity v intimní oblasti, má neutrální vůni a je indikován v malém množství. Tyto sekrece se objevují v důsledku změn v hormonálním pozadí nebo v souvislosti s použitím hormonálních látek..\nHlen může zožloutnout díky použití některých léků, bylinných přípravků nebo může být alergickou reakcí na syntetické spodní prádlo a maziva nebo produkty na intimní hygienu. To se děje v každém okamžiku cyklu, ale před kritickými dny, v důsledku hormonálních vln, se zvyšuje objem hlenu v důsledku zvýšené práce žláz.\nBěhem sexuálního vzrušení se zvyšuje množství sexuální sekrece žen a. Po sexu je indikován hojný hlen nažloutlého bledého stínu, který indikuje požití mužských spermií uvnitř, které by vagína měla vylučovat samičím mazáním.\nŽlutý hlen smíchaný s krví někdy naznačuje erozi děložního čípku a někdy hnisavý původ v důsledku pokročilého zánětu nebo sexuálně přenosných nemocí.\nSymptomatologie takových onemocnění má tendenci se zhoršovat před menstruací a během tohoto období se zvyšuje množství tajných informací..\nTento příznak je indikátorem vaginální biocenózy, vývoje zánětlivého procesu na pozadí infekce.\nAbychom pochopili, který výboj je normou před menstruací a která je patologií, měli byste věnovat pozornost jejich vůni a dalším příznakům. Pokud hlen cítí nepříjemně, pak je to jasný znak zánětlivého nebo infekčního procesu a proliferace patogenních mikroorganismů v mikroflóře.\nNěkolik dní před menstruací jsou žlázy ve sliznicích genitálií aktivnější, takže se vylučuje více hlenu, příznaky jsou výraznější.\nZnamená bakteriální vaginózu, trichomoniázu. Chuť kyselého mléka naznačuje kandidózu. Cibule nebo česnek, shnilý zápach naznačuje chlamydii. Purulentní nebo shnilé - o zánětlivém procesu nebo hnijících tkáních. Vůně železa vám řekne o přítomnosti krve v malém množství nebo zánětu.\nVůně hlenu je často doplněna různými nepohodlnými pocity, ve formě vaginálního svědění, pálení při močení, tažením bolesti v podbřišku. Trvalý zánět způsobuje horečku, celkovou slabost a nevolnost.\nVýtok s nepříjemným zápachem se může vyskytnout ve velké většině případů v důsledku patologických procesů.\nAbyste se vyhnuli vzhledu popsané charakteristiky, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:\nPraní pravidelně (dvakrát denně).\nPoužívejte denní podložky, měňte je každých 3-5 hodin.\nChraňte, pokud nemáte trvalého sexuálního partnera.\nZměna kvality a množství sekrece před menstruací může nastat z různých důvodů, fyziologických i v důsledku různých poruch. Normální výboj před menstruací může mít jasný, bílý, mléčný, žlutý, zelený, hnědý, růžový odstín. Mají hlenovou povahu a mají jednotnou konzistenci. Nemají nepříjemný zápach a nejsou doprovázeny dalšími nepříjemnými příznaky. Odchylka od těchto charakteristik naznačuje gynekologický problém vyžadující návštěvu u lékaře.\nU mnoha žen je častým problémem bolest, mírné nepohodlí v mléčných žlázách před menstruací. Lití prsou a další příznaky PMS (premenstruační syndrom) se zpravidla objevují týden před a zmizí dva dny před menstruací. Pravidelnost těchto změn, jejich stálost se v reprodukčním období stává u žen běžnou. Ale pokud tato známka PMS najednou zmizela, prsa přestala bolet před menstruací - je to důvod k obavám a k lékaři? Nebo příliš mnoho podezření?\nOtok prsu a prsu jsou některé z běžných příznaků zjištěných u takzvaného premenstruačního syndromu nebo PMS. Poměrně často se vyskytuje bolest při fibrocystickém onemocnění prsu. Kromě bolesti je toto onemocnění doprovázeno výskytem zhutnění v tkáni žlázy před nástupem menstruace. Na konci menstruace tato symptomatologie zmizí.\nPříčinou tohoto jevu jsou ženské pohlavní hormony. Týden před nástupem menstruace začne tělo produkovat hodně estrogenu a progesteronu. Ten „dělá“ tělo ženy, aby akumulovalo tekutinu. Kroužky, boty nebo kalhoty se stísní, další voda také vede k otoku hrudníku. Její tkáně se rozšiřují a začínají vyvíjet tlak na nervy, což způsobuje bolest a nepohodlí v mléčných žlázách.\nZdá se, že v pubertě se bolest mnoha mléčných žláz před menstruací opakuje u mnoha žen „se záviděnou stálostí“. Ale jsou tu šťastlivci, kteří po celý život tento „rozmar přírody“ nikdy nezažili..\nBolest na hrudi v PMS se liší v závažnosti. Dosáhnou maxima bezprostředně před nástupem menstruace a poté zmizí během menstruace nebo bezprostředně po ní.\nBolest zmizela: příčiny\nPoměrně často, pokud prsa přestane bolet před menstruací, je to známkou normalizace hormonální rovnováhy. Proto by se žena neměla bát, že jeden ze znaků PMS je pryč. Její tělo tedy dává signál - hormonální pozadí se vrátilo k normálu. Může to však být také příznak patologických změn v těle, které vedou ke snížení produkce pohlavních hormonů, což vyžaduje lékařskou péči.\nZde jsou některé situace, kdy citlivost prsou před menstruací může zmizet:\nBolest na hrudi před menstruací již nemůže mladé dívky obtěžovat, pokud zahájily pravidelný sexuální život. Totéž platí pro ženy, které byly dlouho zdrženy. Aktivní sexuální život je jedním z důležitých faktorů při udržování normálního hormonálního pozadí..\nMnoho lidí ví, že jeden z častých příznaků těhotenství je považován za bolestivost mléčných žláz a. Kromě toho se prsa začnou vyplňovat, barva kůže dvorce ztmavne. Všechny tyto změny naznačují, že mléčná žláza se začíná připravovat na laktaci, dochází k vážné hormonální restrukturalizaci. Ale ženy, které před menstruací neustále trpěly něžnou prsou, si všimly přesně opačných příznaků - jejich mléčné žlázy přestaly bolet v očekávaném časovém rámci. Důvodem jsou všechny stejné hormonální změny v těle nastávající matky. Proto, pokud týden před menstruací prsa přestaly bolet, žena, která věřila, že je to pro ni normou, možná bude muset koupit těhotenský test.\nNěkteré léky mohou ovlivnit produkci ženských pohlavních hormonů. A léky, jako jsou perorální antikoncepční prostředky, v různých poměrech obsahují estrogen a progesteron. Jejich příjem tedy může ovlivnit měsíční cyklus, včetně jeho „prekurzorů“ - bolestivé citlivosti mléčných žláz. Pokud žena bere léky z jakéhokoli důvodu a všimla si, že před menstruací došlo ke změnám v jejím těle, měla by se poradit s lékařem.\nPokud žena zjistila, že jeden z příznaků premenstruačního syndromu zmizel, může to být příznakem „léčby nemoci“, nebo pokud lze správně říci, její přechod do stadia remise.\nBolest na hrudi před menstruací může být spojena s některými chronickými onemocněními a patologickými stavy. Unikají bez povšimnutí a zdá se, že jsou maskováni jako klinika PMS. Jejich exacerbace je doprovázena výskytem něhy mléčných žláz před menstruací. Níže jsou uvedeny některé z příznaků:\nneklid, fyzické nebo duševní napětí;\nchyby ve stravě nebo nesprávné stravování;\nobezita nebo hubnutí;\npolycystická ovariální choroba - stav, ve kterém se ve vaječnících tvoří vícenásobné cysty.\nRozpoznat a včasné kroky kontaktovat lékaře - krok, který pomůže vyrovnat se s těmito problémy..\nPokud žena během několika cyklů ztratila obvyklou bolestivost a nepohodlí v hrudi, musí navštívit lékaře. Jak bylo uvedeno výše, jedním z důvodů této situace může být hormonální nerovnováha. To je zvláště důležité pro ženy, které plánují budoucí těhotenství. Normální hormonální pozadí je klíčem k úspěšnému početí a porodu dítěte. Gynekolog pomůže pochopit tento problém, který zpravidla zahajuje diagnostické vyhledávání s jmenováním testů na hormony (ženský reprodukční panel).\nZkušený lékař vysvětlí, co je důvodem změn, proč před menstruací hrudník přestal bolet. Krevní test na hormony v této situaci je základem diagnostického vyhledávání. Normální indikátory ukazují, že ženské tělo nezávisle upravilo svůj hormonální systém. Pokud se v analýze vyskytnou odchylky, je nutné provést další výzkum a zjistit příčinu.\nPMS - kolik dní před menstruací cítíte její přítomnost? Koncept premenstruačního syndromu je znám naprosto každé ženě. Pouze pro všechny se projevuje různými způsoby a začíná v různých dobách. V moderní medicíně existuje asi 100 projevů premenstruačního syndromu. Kolik začíná ICP? Co se považuje za normální, as čím kontaktovat gynekologa?\nKaždý den měsíčního cyklu prochází ženské tělo transformacemi a změnami v genitálním systému. První polovina cyklu je zodpovědná za zrání vajíčka - 14-16 dní. Uprostřed opouští folikul - 14. až 16. den. Po zbytek cyklu se tělo připravuje na udržení těhotenství, pokud k němu došlo, nebo na odmítnutí všeho, co nebylo užitečné. V první polovině cyklu se žena cítí dobře, ale od chvíle ovulace se stav začíná měnit. Zde je odpověď na otázku, kolik PMS začíná - 1-2 týdny před nástupem menstruace. U některých žen začíná ihned po ovulaci.\nHlavní příčinou premenstruačního syndromu jsou hormonální změny v těle ženy, činnost centrálního nervového systému. Ihned po ovulaci se rovnováha pohlavních hormonů dramaticky mění. Estrogen přenáší nadřazenost na progesteron, který ovlivňuje tělo trochu jinak. Od této doby se změnila pohoda. Kromě toho je od doby ovulace nervový systém ve stavu stresu. Nervy, jako napnutá struna kytary. Nejmenší podráždění vede k silné reakci.\nKolik dní začíná PMS obecně závisí na individuálních charakteristikách těla. Normou však mohou být pouze její slabé projevy. Těžká bolest, porucha nervového systému se všemi následnými důsledky je již považována za komplexní hroznou nemoc PMS. Zachází s ním pod dohledem odborníků. Příčinou mohou být hrozná onemocnění reprodukčního systému, nervové, patologické abnormality ve fyziologii. Ve vážných případech zabírá stav premenstruačního syndromu většinu života ženy. Příznaky se zhoršují, dokonce představují nebezpečí pro život dívky a dalších.\nSoubor různých příznaků, které nepříznivě ovlivňují emoční, fyzický stav dívky, se obvykle nazývá premenstruační syndrom. Příznaky PMS začínají před menstruací - asi za 10 dní. To je norma. V nejlepším případě cítí její přítomnost týden před menstruací. Pokud příznaky trvají déle než 10 dní, je třeba se poradit s gynekologem, zjistit důvody. Všechny příznaky projevů jsou obvykle rozděleny do 2 částí.\nUrčitě každá dívka bude schopna určit podle svého stavu, kdy začne PMS a její projevy. Na jedné straně tyto příznaky kazí život, na druhé straně varují před blížícím se červeným dnem. Fyzická pohoda během premenstruačního syndromu může změnit příjemné emoční události. Centrální nervový systém ovlivní fyzickou pohodu. Proto se nepříjemné události v životě dívky mohou prodloužit trvání premenstruačního syndromu.\nPomáhá Ovariamine otěhotnět\nJak souvisí drozd a menstruace??\nKartáče na léčení lidových léků děložního čípku\nJednoduché a pohodlné! Vše o tom, jak používat menstruační kalíšek\nRozdíly menopauzy od těhotenství\nPŘIPOJENÍ SE ZNAMENÁM ZPŮSOBILOSTI\nKouzlo o měsíční krvi - metody a důsledky\nMírná fyzická aktivita. Bez ohledu na to, co vaši přátelé a trenér fitness říkají o předsudcích a výhodách sportu i dnes, gynekologové mají názor: je lepší odložit trénink.