Druhy rakoviny - zajímavé a důležité informace o rakovině | Rehabilitace.info\nDruhy rakoviny – zajímavé a důležité informace o rakovině\t4.82/5\t(17)\nVydáno v kategorii: Nemoci | Dne: 3 prosince, 2015 | Autor: Tým rehabilitace.info\nDůležité je zjistit rakovinu včas\nŠance nemocných se stále zvyšují\nProč si mnozí lidé myslí, že rakovina je nevyléčitelná?\nSlunce – přítel nebo nepřítel?\nJaké zhoubné nádory kůže známe?\nFormy rakoviny prsu:\nLéčba ozařováním – radioterapie\nPokud je podezření na rakoviny plic, začne se vyšetřeními\nVIDEO: Co je to rakovina? – Vědecké kladivo\nVIDEO: Rakovina konec jedné nemoci lidstva český dabing\nNemoci, které se sdružují pod pojmem rakovina, jsou velmi časté stávají se závažným problémem, protože polovina lidí potýkajících se s rakovou zemře. V současnosti prevence rakoviny spočívá ve zjišťování příčinných faktorů, které mohou přispět ke vzniku rakoviny, a také v zjišťování individuálních organismu vlastních faktorů, které mohou přispět k příznivému vývoji této obávané nemoci. Až 80-90% rakoviny se může připsat vlivům okolí a životnímu stylu. I když mnohé z těchto činitelů nejsou zatím zcela objasněny, dá se říci, že vznik rakoviny je až v 50% podmíněn rizikovými detergenty.\nJe dokázáno, že léčba rakoviny je úspěšná tehdy, když se nemoc zjistí v časném stadiu. Je proto důležité věnovat pozornost prvním příznakům a změnám, které mohou signalizovat začátek nemoci. Stává se však, že rakovina vyvolává příznaky až v pokročilých stádiích nemoci. Označení „screening“, dnes už běžné, znamená používání různých testů a vyšetření, kterými se dají u bezpříznakové populace zjistit i zcela počínající stadia rakoviny. Zjištění nemoci v časném, ještě příznaky nevyžadující stádiu, snižují úmrtnost rakoviny.\nDosud se zaznamenalo několik přelomových zlepšení, díky kterým se dají více druhů rakoviny vyléčit. Vědecký pokrok přispěl k moderní anesteziologii, což umožňuje rozšíření bezpečných chirurgických zákroků, zlepšila se léčba infekcí. Dokonalejší zobrazovací techniky umožnily lepší lokalizaci nádorů a zjištění jejich stadia, značný rozvoj moderní techniky umožnil přesné dávkování záření a léků. Tímto pokrokem se dosáhlo, že stále více pacientů může dostat lepší a účinnější léčbu, čímž se prognóza jejich nemoci velmi zlepšuje.\nMnoho lidí stále považuje rakovinu za tajemnou nemoc, krutou nepřízeň osudu, proti níž se nedá nic dělat. Mnozí jsou toho názoru, že je lepší její jméno ani nevyslovovat a raději o ní ani nemluvit. Tyto názory nadělaly už hodně zla. Dnes se o různých rakovinných nádorech ví díky vědeckénu pokroku hodně, ale veřejnost má o nich stále málo informací.\nI proto mnozí odborníci z oblasti medicíny nechtějí lidi zatěžovat výkladem o něčem, co se těžko vysvětluje. Zejména ne takové lidi, což často nemají ani základní znalosti skladbě lidského těla a o jeho biologických vlastnostech. S tím nelze souhlasit.\nJe třeba o rakovině mluvit a mít co nejvíce informací, protože:\nPoznatky o vzniku, vývoji a růstu rakovinových nádorů mohou přispět k tomu, že se toto onemocnění stane méně tajemným a méně obávaným.\nZnalosti o rizikových faktorech vzniku rakoviny pomáhají v tom, že se můžeme bránit i sami, což oslabuje pocit méněcennosti.\nAlespoň částečná znalost lékařské terminologie usnadňuje styk s odborníky, pomáhá rozšiřovat znalosti o rakovině a zájem o pokrok v prevenci, diagnostice, léčbě a výzkumu této nemoci.\nNaše tělo se skládá z obrovského množství buněk. Slouží různým účelům, a proto mají různý tvar, velikost a funkci. Zdravé-normální buňky, které tvoří tkáně a orgány našeho těla, rostou, množí se a chovají se uspořádaně. Pokud se potřebuje dělit, dostane z vlastního jádra signál, zvětší se a rozdělí na dvě buňky. Dělení buněk je pod přísnou kontrolou. Normální buňka ví kdy se má dělit a také ví kdy má přestat s dělením.\nPokud se pro různé příčiny v jádru buňky něco změní, např. v důsledku dlouhotrvajícího vlivu rakovinotvorných látek, změní se genetický kód a kontrolní systém přestane fungovat. Buňka dostane nesprávný signál a „zblázní se“ začne se nekontrolovatelně, nenormální dělit. Nedostane signál k zastavení dělení, tak z jedné buňky vznikají dvě a ty dvě se dále dělí, až postupně vnikne masa více buněk, které vytvoří nádor.\nPokud se masa buněk ohraničí a nemá snahu dělit se dál, jde o tzv. benigní-nezhoubný nádor. Nezhubný život nositele obvykle neohrožuje. I tak je ho však potřeba odstranit.\n„Nenormální“ buňky – jejichž počet stále narůstá geometrickou řadou, se začínají k nositeli chovat asociální a agresivní. Pronikají do okolí, poškozují a ničí orgány ve kterém rostou. Tehdy jde o maligní-zhoubný nádor. Jedinou funkcí buněk zhoubného nádoru je přežít a svou agresivitou si zajistit prostor a živiny. Zhoubný nádor je většinou třeba co nejdříve odebrat s těla, často i s orgánem, v němž roste, protože ohrožuje život nositele.\nKdyž zhoubný nádor dosáhne určité velikosti, mohou nádorové buňky pronikat z místa svého vzniku do krevního nebo lymfatického oběhu. Tak se dostanou do různých částí těla vytvoří tam druhotné nádorová ložiska – metastázy. Tento stav se nazývá metastázování. Zhoubný nádor můžeme charakterizovat jako nekontrolovatelný růst buněk, které se vymanily ze zákonitostí a kontrolních mechanismů.\nDruhy zhoubných nádorů dělíme podle toho, z jakých tkání těla vznikají a známe čtyři hlavní skupiny:\nKarcinomy – vznikají z výstelky dutých orgánů, z kůže a z tkáně žlázových orgánů\nSarkomy – vznikají z pojivové a tukové tkáně, chrupavek, kostí a ze svalů\nNádory krve a lymfatického systému\nNádory centrálního nervového systému (mozku a míchy) a periferních nervů.\nKaždá z těchto čtyř skupin má své charakteristiky. Nejčastěji se setkáváme s první, nejrozšířenější skupinou zhoubných nádorů, od které je odvozen i laický název pro všechny druhy zhubných nádorů (karcinom – rakovina).\n■ rakovina varlat\n■ rakovina prostaty\n■ rakovina tlustého střeva\n■ rakovina děložního čípku\n■ rakovina jater\n■ rakovina kůže\n■ rakovina plic\n■ rakovina krku\n■ rakovina slinivky\n■ rakovina prsu\n■ rakovina žaludku\n■ rakovina kostí\n■ rakovina ledvin\n■ rakovina konečníku\n■ rakovina mozku\n■ rakovina vaječníků\n■ rakovina štítné žlázy\nTIP: Přečtěte si 7 rad, jak předejít rakovině\nNyní si rozebereme ve stručnosti jednotlivé druhy rakoviny i s informacemi:\nPatří mezi onemocnění, které mají výjimečně dobré vyhlídky na vyléčení, pokud se nádor včas zjistí a léčí. Proto je třeba mít rozsáhlé informace o samotné nemoci a od prvních varovných příznacích až po různé způsoby léčby. Žádné rakovinové onemocnění nelze tak jednoznačně dávat do souvislosti s životním stylem, jako rakovinu kůže. Alarmujícím vstupem nemoci je důsledek touhy po opálené pleti za každou cenu. Nadměrné slunění patří k hlavním rizikovým faktorům vzniku rakoviny kůže. Tomuto riziku však lze předejít.\nNejčastější příčinou vzniku zhoubných nádorů je působení ulrafialového světla.\nBez slunce není života. Slunce nám dodává energii-světlo a teplo, což umožňuje množství životních pochodů.\nSluneční paprsky se skládají z infračervených, z viditelného světla a ultrafialových paprsků UVA, UVB a UVC.\nPaprsky UVA – 302 až 400 nanometrů. Vyvojávajú rychlé, ale jen přechodné zhnědnutí kůže. Svislá citlivost kůže na paprsky UV, oslabují imunitní systém a urychlují stárnutí kůže.\nPaprsky UVB – 280 až 320 nanometrů. Vyvolávají zhnědnutí kůže a při nadměrném množství způsobují zarudnutí a vznik popálenin. Množství paprsků UVB se mění v průběhu roku i dne. Čím je slunce výše, tím jsou paprsky UVB silnější. Nejsilnější jsou v létě mezi 11. až 15. hodinou, kdy je třeba se před nimi chránit.\nNejnebezpečnější jsou ultrafialové paprsky UVC – smrtící paprsky – které se odrážejí od ozonové vrstvy (která se nachází mezi zemí a sluncem), na zem nedopadají.\nAkutní – zarudnutí, zánět, zhnědnutí (pigmentace), tvorba vitaminu D, potlačování imunitních reakcií organizmu, chronické – navození imunitních reakcí nádoru, podpora růstu nádoru, stárnutí kůže.\nNa kůži se vyskytuje několik druhů zhoubných nádorů. Nejčastěji jsou tři: bazaliom, spinalióm a maligní melanom.\nBazalión je nejčastější nádor. Postihuje nejčastěji nekryté části těla. Typický je jeho pomalý růst během několika let nebo i desetiročí. Neléčený ničí okolní zdravé tkáně, ale nikdy nemetastazoval. Bazalión se může vyskytnout kdekoliv na těle. Nejčastěji se však vyskytuje na místech vystavených slunečnímu záření. Vzniká na tváři, šíji, uších, rukou, vzácněji na nohou a na horní polovině. Nejlepší a nejrychlejší způsob léčby bazaliomu je jeho odstranění chirurgicky.\nVyskytuje se méně často než bazaliómy, častěji u mužů než u žen. Vzniká na místech často vystavených intenzivnímu ultrafialovému záření. Předrakoviový stav je charakterizován zarudlou pokožkou, která se střídavě objevuje a ztrácí. Léčí se velmi snadno a doporučuje se zmrazování. Spinalión se vyskytuje na místech vystavených slunečnímu záření, např.: na čele, nose, spáncích, tvářích, spodním rtu a na hřbetech rukou. U mužů jsou ohroženy i boltce, šíje a pleš.\nVyskytuje se stále častěji. Patří k nejzhoubnějším nádorům vôdec. Ohrožuje zejména osoby světlé pleti, plavovlasé i rusovlasé lidi se sklonem k rychlému opálení a osoby s mnohočetnými mateřskými znaménky. Maligní melanom může vzniknout z již existujících pigmentových znamének. Může se objevit na kterémkoliv místě. U mužů se velmi často vyskytuje na trupu, u žen více na končetinách, zejména dolních. Nebezpečná je lokalizace pod nehty prstů rukou a palců nohou. Převážná většina pacientů se léčí chirurgicky.\nPredrakovinnové stavy i rakovina kůže jsou dobře viditelné a hmatatelné, lze je tedy včas a snadno rozpoznat i léčit. Čím je onemocnění pokročilejší, tím hůře se léčí.\nTIP: Více o rakovině kůže si přečtěte v tomto článku\nV České republice je rakovina prsu nejčastější zhoubný nádor u žen. Ročně na ni onemocní asi 1 500 žen, mezi nimi i mnoho mladých žen. Na rakovinu prsu mohou onemocnět i muži, to těchto onemocnění není až v takovém počtu jako u žen.\nPokud je podezření na rakovinu prsu, začne se vyšetřeními:\nLaboratorní vyšetření krve a moči pomohou učinit závěr o celkovém zdravotním stavu nemocné.\nPalpační vyšetření (hmatem)\nNejspolehlivější vyšetřovací metodou je mamografie – speciálně rentgenové vyšetření prsů, které umožňuje odhalit mnohé případy onemocnění v časném stadiu. Odborníci doporučují dělat ve věku 40 let. Mamografii se dají v prsu zjistit i ty nejmenší útvary.\nScintigrafie skeletu (kostí) – touto vyšetřovací metodou se dají zjistit druhotné změny v kostech.\nBiopsie a mnohé jiné.\nJako u jiných druzích rakoviny, tak i při rakovině prsu rozlišujeme více forem, a to:\nT – značí tumor (nádor)\nN – značí nodus (regionální lymfatická uzlina)\nM – značí vzdálenou metastázu\nJako u všech druhů zhoubných nádorů, i při léčbě rakoviny prsu se používají dva hlavní způsoby léčby: radikální (kurativní) a paliativní. Radikální je taková, od které na základě vyšetření a zkušeností očekáváme vyléčení nemoci. Paliativní se používá tehdy, když vyléčení vzhledem k stádium nemoci není možné. Jejím účelem je především zmírnit obtíže nemocného, případně mu prodloužit život. Nejlepším a nejúčinnější způsobem odstranění rakoviny prsu je chirurgicky, přičemž v minulosti se kromě prsu odstraňovaly i hrudní svaly a lymfatické uzliny z podpažní jamky.\nV současnosti jsou tyto možnosti operace:\nOdstraní se jen ta část prsu, kde se nachází nádor\nOdstraní se pouze postižený segment\nOdstraní se pouze nádor s ochranným lemem nebo bez něj\nLéčba ozařováním patří již více než 80 let vedle operací k nejčastějším metodám léčby rakoviny prsu. Cílem radioterapie je dosáhnout v ozařované oblasti co nejvyšší koncentraci záření při současném maximálním šetření zdravého okolního tkaniva. Účinek radioterapie je v tom, že ozářením se zničí rakovinné buňky, které nebyly odstraněny při operaci.\nIonizující záření poškozuje genetický kód buněk. Rakovinné buňky mají podstatně menší regenerační schopnost jak normální zdravé buňky. Proto je jejich poškození zářením trvalé.\nSprávněji rakovina průdušek a plicních sklípků. V tomto období je nejčastějším onemocněním u mužů. Jako u všech druhů rakovinného onemocnění, tak i u rakoviny plic platí, že nejlepší léčebný způsob účinku lze dosáhnout, pokud se onemocnění zjistí v dřívějším stádiu. Ještě v minulém století byla rakovina plic mimořádně vzácná. Její výskyt se zvýšil v meziválečném období, ale zejména po 2. svět. válce. V současnosti se prudce zvyšuje u žen, úměrně s rostoucím počtem kuřaček.\nPodle umístění známe dvě hlavní formy rakoviny plic: centrální a periferní. Při centrální formě nádor vzniká v oblasti větvení hlavních a lalokovitých průdušek, při periferní v okrajové části plic.\nMnohé z příznaků rakoviny plic typické pro celou řadu nemocí dýchacích cest a plic. Pokud se objeví byť jen jedna z těchto příznaků, třeba vyhledat lékaře:\nchronický kašel (kuřácký kašel), zánět průdušek, stopy krve ve vykašlaném hlenu, bolest v hrudníku, ztráta tělesné hmotnosti a úbytek tělesných sil, obtíže při polykání a chrapot.\nVe velmi pokročilém stadiu nemoci, kdy jsou již metastázy i ve vzdálených orgánech, jsou příznaky velmi pestré, mnohočetné a závislé na stupni postižení toho kterého orgánu. V tomto stadiu se objevuje i ztráta tělesné hmotnosti a chudokrevnost.\nTIP: Rakovina a Fénixovy slzy\nLaboratorní vyšetření, bronchoskopie – jde o vyšetření průdušnice, biopsie, cytologické vyšetření,\nMediastinoskopie – malým řezem nad hrudní kostí zasune do hrudníku optický systém, kterým lze prohlédnout mezihrudí a odebrat podezřelé lymfatické uzliny na histologické vyšetření.\nRakovina plic se odstraňuje jako všechny druhy rakoviny – chirurgicky a pak ozařováním s podobnými vedlejšími účinky jako u rakoviny prsu.\nTIP: Které minerály v těle jsou u rakoviny důležité?


SRAM Eagle přináší pohon 1x12\nTěm z vás, kteří se zajímají o horskou cyklistiku nejspíše neunikla informace o novém systému řazení SRAM Eagle, který se pyšní pouze jedním tácem vpředu a kazetou s dvanácti převody vzadu. Nějakou chvíli už po tomto konceptu pokukuju, ale neměl jsem úplně odvahu se sebrat a zainvestovat dvě výplaty jenom do řazení. Na testy, recenze a názory jsem se ale velice těšil.\nRevoluční, tak je systém nazýván. Osobně ho za zcela revoluční nepovažuji, jeden tác vpředu není docela novinkou, nicméně se musím všemi deseti přiznat, že tomuto konceptu fandím. Nějakou chvíli zpátky jsem si pořizoval systém 2×10 (na kterém stále drandím) a ve srovnání s třemi talíři vpředu nemůžu říct ani popel. Přechod na 2×10 byla fantazie. Od přechodu na 1×12 (nebo třeba i na 1×11) si slibuji to samé, ba možná i víc. No, ale ta cena… Bude potřeba začít šetřit 🙂\nO novém systému řazení si můžete přečíst třeba zde:\nTEST: SRAM EAGLE 1×12\nSRAM EAGLE: ŘAZENÍ 1×12 JE REALITOU!\nA krátké oficiální představení je ke shlédnutí zde:


17. Socializace. Jedinec a sociální prostředí. Zákonitosti socializace. Sociální chování. Sebepojetí, sebepoznávání a sebeuvědomování. Sebereflexe\nČlověk přichází na svět jako biologická bytost, společenskou bytostí se teprve stává.\nProces socializace probíhá jako postupné vrůstání do společenských podmínek života:\n* postupná orientace v daném sociokulturním prostředí * osvojování přiměřeného účelného chování, což můžeme nazvat v podstatě výchovou a procesem učení.\nZa základní aspekty socializace lze pokládat následující jevy:\n1. osvojení zákl. kultur. návyků (oblékání, stolování, slušné chování, prosba atd.)\n2. užívání předmětů běžné denní spotřeby přiměřeně jejich funkci\n3. osvojení mateřského jazyka a dalších forem soc. komunikace\n4. osvojení zákl. poznatků o přírodě a společnosti a základní časoprostorové orientace\n5. osvojení soc. rolí přiměřených věku a pohlaví\n6. orientace v základních společ. normách a hodnotách (co je správné a co ne, pravdivé a nepravdivé, hezké a ošklivé)\n7. postupný vývoj sebekontroly a volní regulace chování, přechod od dětského egoismu k základům prosociálního jednání.\nNásledující příspěvek Stádium batolete\nPředchozí příspěvek V rámci psychického vývoje existuje celá řada periodizací\nTak můžeme uvést příklady jako jsou koncepce exkurzí zahraničních zájemců o domácí památkové oblasti


Muž říká hovno: proč a co s tím dělat? - Psychologie - 2020\nKaždá krásná žena se do takové situace dostala alespoň jednou v životě. Je nutné odmítnout člověka, který se s ní chce setkat, a začne reagovat urážkami. Neublížil a nechtěl! Ale pokud v tomto případě může být jeho chování přičítáno banálnímu zlobení, pak je takový vztah záhadný. Proč si zástupci silnějšího pohlaví často dovolují svým ženám nelichotivé výrazy?\nŠtípání osobní důstojnosti\nZástupci silnějšího pohlaví se vyznačují hrdostí a velmi zranitelným sebeúctou - v mnohem větší míře než ženy. Nějaký okamžik, kdy žena nepozná svou nadřazenost nebo jen důležitost, pro něj se to jeví jako opravdová výzva. Zvláště nepříjemné pro muže je neochota dívky, s níž se rád setkává. Její odmítnutí nejen silně bije pýchu, ale také zpochybňuje, že je pro ženy obecně zajímavý.\nAby nějakým způsobem obnovil svou převahu nad ženou, začne používat nejprimitivnější metodu - ponížení a urážky. Pro některé z mužů však toto vyvolává trápení svědomí, protože někteří se jeví jako zcela normální, a z toho je možné posoudit, co je člověk.\nČlověk kritizuje vzhled, co má dělat?\nVelmi často, muži nelichotivě mluvit o vzhled jejich dámy, což způsobuje všechny druhy komplexů pro ni. Například, často důvod pro takové prohlášení stane se obézní, a manžel doslova trvá na dietě, ohrožovat ji rozvodem. Stojí za zmínku, že on sám se ne vždy podobá řeckému bohu Apollovi. Proč se to děje a jaké důvody k tomu vedou?\nNerealizováno: pokud v životě nic nedosáhl, je možné, že vás prostě závidí. V tomto případě jsou možná i obvinění z nedostatku nadšení a neochoty zlepšovat jejich vzhled, což ho zase ovlivňuje.\nZávist: možná máte něco lepšího než on? Nemůže to nechat. Nakonec je to on tady je muž, ne vy. Nadřazenost partnera se často stává příčinou jeho agrese.\nNedostatek pozornosti: to je typické nejen pro ženy. Muži potřebují vaši pozornost ne méně než vy. Ztrácí ho, začíná se cítit emocionálně nespokojen, což zase vyvolává negativní emoce na jeho straně, které dávají slova.\nNesprávné chování z vaší strany nebo neoprávněná očekávání: když se s vámi setkal a rozhodl se mít s vámi poměr, měl o vás určitá očekávání. Pokud nejsou oprávněni, nemusíte se z toho vinit, ale je to právě toto, které často vede k tomu, že se na vás zlobí a vyjadřuje to přímo.\nS milenkou: Velmi často vede aféra k tomu, že manžel porovná manžela s novou vášní a rozpadne se na svou ženu, když se něco ukáže být v její prospěch.\nMuž říká špatné věci pro oči: proč?\nZraněná sebeúcta může také vést k tomu, že se člověk bude snažit postavit proti své ženě celé její okolí, stejně jako své vlastní přátele.\nTa může být vysvětlena nejistotou v sobě nebo ve vaší ženě a její lásce. Aby se ho tak bolestně nedotýkal, snaží se ospravedlnit svýma očima.\nCo dělat s touto situací?\nSamozřejmě je nejprve nezbytné pochopit důvod takového jednání ze strany člověka. Je to snadné - stačí si s ním promluvit o situaci. Snažte se mu neříkat, i když se vám zdá, že si to zaslouží. Tímto způsobem nic dobrého nedosáhnete. Ten člověk se bude bránit, obvinit vás a nebude nic užitečného.\nŘekněte svému manželovi, že se cítíte nepříjemně, když říká něco takového. Pokud vás miluje, bude o tom určitě přemýšlet a přemýšlet, co s ním dělat. Pokud ne, jste si jisti, že potřebujete tento vztah?\nNeměli byste brát do srdce všechna negativní slova člověka, která k tobě mluví. Nezapomeňte, že to řekl v náladě. Kdybys byl tak špatný, jak tvrdí, žil by s tebou? Sotva.\nNavíc žádná slova, která vyslovila jiná osoba ve vztahu k vám, nemohou být nikdy rozhodující. Hlavní věc je, co si o sobě myslíte sami. A pokud máte pocit, že vás váš člověk opravdu neocení, nechte bez přemýšlení.\nMají partneři právo se navzájem urazit, když se vdávají?\nNikdo nemá právo vás ponižovat a urážet, bez ohledu na to, co jste, nebo jaké problémy má váš manžel. Jste nezávislá osoba a neměli byste nikomu dovolit, aby vám říkal něco, co by mohlo vést ke vzniku komplexů nebo aby vás přemýšleli o vlastních nedostatcích. Pokud se manžel opakovaně dovolí nepřijatelným projevům a činům adresovaným vám, je to jisté znamení, že potřebujete pracovat na vztahu, nebo ho zastavit, pokud je veškeré úsilí zbytečné.\nCopyright 2020 \_ none \_ Muž říká hovno: proč a co s tím dělat?


Odchov štěněte :: MAGICAL BEAUTY\nÚvod > Odchov štěněte\nNovorozené štěně není pro život příliš vybaveno. Rodí se slepé, hluché a chybí mu termoregulace, tedy schopnost udržovat si tělesnou teplou. Doporučuje se pod štěňata umístit vyhřívací podložku. Výhodné jsou elektrické dečky nebo klasické ohřívací láhve - termofory.\nV prvním týdnu, pokud porod proběhl normálně a fena si počíná správně, chovatel nemusí o štěňata nijak speciálně pečovat. Chovatel štěňata i fenu především kontroluje. Štěňata pravidelně váží, aby věděl, zda správně přibývají na váze, a sleduje, zda matka fena o štěňata správně pečuje (masíruje bříško a konečník olizováním, aby pomohla vyměšování štěňat, kojí...). Chovatel také dá na to, aby prostředí okolo štěňat bylo čisté a suché. Feně až několik dní po porodu odcházejí očistky, a tak špiní.\nV případě, že štěně v průběhu prvních dnů začne se svými sourozenci výrazně váhově zaostávat nebo kokonce na váze ubývat, měl by chovatel zasáhnout. Je rozumné takové štěně v pravidelných intervalech přikládat ke strukům. Slabší štěně má většinou vyvinutý sací reflex, ale chybí mu síla a tak pro něj mže být problém ze struku mléko uvolnit. V takovém případě využijeme některého ze silnějších sourozenců, kterého necháme ze struku chvíli pít. Pak se k rozpitému struku přiloží štěně slabé a silnějšího sourozence přiložíme k jinému struku.\nDruhý a třetí týden štěňata rychle přibírají na váze. V tomto období by měla být štěňata prvně odčervena. (následně každé dva týdny). Fena stále uklízí exkrementy svých potomků. Nejdůležitejším úkolem chovatele je několikrát denně předkládat feně dostatečné množství krmiva správné kvality.\nČtvrtý týden se z psích miminek stávají batolata. Chovatel se musí rozhodnout, kdy a čím začne přikrmovat. Někdy určí správný čas sama fena, která štěňatům zvrací část své potravy. V ostatních případech je rozhodnutí na chovateli, kdy s přikrmováním vrhu začít. Roli zde hraje počet štěňat ve vrhu, mléčnost feny i kvalita její výživy. Většina chovatelů volí metodu pokus - omyl. Zhruba od třetího týdne potravu štěňatům nabízí a pokud o ni jeví zájem, je čas na pravidelné přikrmování. Pokud zájem nejeví, zkusí se to druhý den znovu. (dětské piškoty, ne příliš tučný tvaroh, psí mléko, sýry, těstoviny, rýži, vařené i syrové maso, granule pro štěňata) Nabídnutá potrava by měla mít pokojovou teplotu a platí důležitá zásada, že v jeden den nabídneme pouze jednu novou potravinu. PRvní dva až tři dny krmíme pouze jednou denně, pokud matka fena stále kojí. Postupně se četnost krmení zvyšuje. Zhruba týden po začátku přikrmování by měla štěňata dostávat stravu alespoň 2x denně. Od pátého, nejpozději šestého týdne věku by měla být potrava předkládána štěňatům alespoň 4x denně.\nV pátem a šestém týdnu věku přivýbají chovateli mimo péči o krmení i další povinnosti. Štěňatům přestává stačit porodní bedna a je třeba pro ně vymyslet další prostor (např. ohrádka). Velmi důležitá je vola podložky. Možností je řada, od jednorázových po pratelné podložky. Velkou část dne štěně prospí. I malá štěňátka jsou dostatečně chytrá na to, aby odhalila pro odpočinek nejvhodnější místo. Ve většině případů dokáží atoto místo udržet čisté a v rámci možností svoji potřebu vykonávají mimo něj. Chovatel i vrh čeká důležité období nazývané ranou socializací. Velmi často je zanedbávána velmi důležitá oblast - duševní vývoj štěněte. (Prvních 14 dní je období novorozenecké, následuje období přechodné, které končí zhruba v šesti týdnech. Další dva měsíce života štěněte jsou označovány jako období rané socializace.)\nŠtěňata se pomalu osamostatňují a jsou připravena začlenit se do nové smečky. Blíží se den, kdy půjdou štěňata do světa. Řád říká, že štěně může být odebráno od 50. dne věku. Je to minimální věková hranice. Rozumný chovatel přemýšlí nad zralostí štěněte. Mimo zralosti psychické i fyzické je třeba uvažovat i nad otázkami zdravotními. Sem patří dostatečný odstup od očkování.\nChovatel stanovil pro odběr štěňat ideální termín z hlediska vývoje a dohodl se na konkrétnim dni i hodině. Pro rozumného chovatele předáním štěněte majitelům jeho péče nekončí, jen se přesouvá do jiných oblastí. Správný chovatel by měl poskytovat tzv. chovatelský servis, tzn. novým majitelům poradit v otázkách péče o štěně, výchovy, zdraví atp.


První a poslední zkušenost | Věř mi • Ells - Čtenářka s prvními dojmy\nKdyž na mě vykoukla novinka od Kylie Scott, bez stresu a vybírání jsem si ji zapsala na wishlist. Od autorky jsem již měla možnost číst sérii Stage Drive, což je jedna z mých oblíbených New Adult sérií, Věř mi mělo tedy podle předpokladů patřit do stejné kategorie. Jaké to překvapení, když se ze zamýšleného New Adult vyklubala Young Adultka s trochu peprnějšími scénami a trochu jiným směřováním děje, než jsem čekala.\nJistě že jsem si nečetla anotaci, u osvědčených autorů se vždycky nechám překvapit. A Kylie Scott mě tentokrát překvapila opravdu hodně, hned na začátku je hlavní hrdinka Edie svědkem loupežného přepadení. Když před jejíma očima zemřou mladí kluci, ani nevěří, že by taková jatka mohla přežít. A pak je po všem, je volná, její nejlepší kamarádka prodá její příběh všem dostupným médiím, John, kluk, který jí zachránil život, je nespravedlivě obviněn a všechno se vrací zpět do normálu. Otázkou zůstává, co se dá po takovém zážitku ještě nazvat normálním životem.\n„Neschovávám se,“ opáčila jsem a napila se piva. Fuj. Pořád ho nemám v oblibě, ale nic jiného tu neměli.\nJen se na mě podíval. To je fuk, ať si myslí, co chce.\nChvíli jsme jen seděli mlčky, pozorovali večírek a poslouchali hudbu.\nPřipadalo mi děsivě správné mít ho po boku. Snažila jsem se ty pocity ignorovat.\n„Jestli to musíš vědět, sedím tady na tomhle konci, protože Anders cáká jak magor a já se nechtěla namočit.“ Uhladila jsem si šaty na stehnech. „Je jako kachna při záchvatu nebo co. Je to skoro strašidelný.“\nVěř mi nebyla lehká kniha. Od začátku se mi líbilo, že věci popisovala tak, jak by se opravdu mohly stát, žádné autorčino „vyvázla lehce, teď všechny problémy vyřešíme sexem“. Ne. Edie je po takovém zážitku v běžném každodenním životě netrpělivá, nedokáže se na nic pořádně soustředit, neztotožňuje se s běžnými starostmi, které jí dřív připadaly jako středobod vesmíru a nadskakuje při sebemenším šramotu, který ji připomíná tu noc, kdy málem zemřela. Prospěch ve škole přitom bere jako tu poslední věc, která by ji měla zajímat. Proč taky, ve srovnáním s čím si prošla, jsou to malichernosti. Ne, že by pořád nebyla určitou částí sama sebe – pořád ráda čte, nemá ráda davy lidí a cítí se méněcenně kvůli své tloušťce. Obzvlášť při pohledu na Johna.\nSamozřejmě, romanci se nevyhneme. Její funkčnost tu zastává právě John, který stejně jako Edie přežil a byl nucen se změnit. Abych vás neuvedla v omyl, v žádném případě se nejedná o vztah typu „přežili jsme, teď spolu musíme být“, Edie s Johnem se vzájemně podporují, a to Johnově temnější minulosti navzdory. Každý z nich se s tlakem přitom vyrovnává jinak, v knize se kromě samotného traumatického zážitku řeší drogy a míra důležitosti denních katastrof, které vlastně žádné katastrofy nejsou.\nŽivot šel dál, nikdo ve výsledku nezemřel. Ředitel řekl, že mi ta zapíší jako trvalý záznam. Trvalý? Ale no tak. Kulky jsou trvalé.\nAni jeden z hrdinů není svatoušek a možná právě proto se s nimi dá tak snadno ztotožnit. Kylie Scott píše velmi čtivě, sama jsem měla často tendenci se smát (dobře, dvakrát jsem vyprskla nahlas, kachna při záchvatu mě bude bavit ještě nějakou dobu), malé plus má i hlavní hrdinka Edie za čtení YA, to byla jedna z věcí, co mi vykouzlila úsměv na rtech.\nAsi jediná věc, která knize ubrala na hodnocení, je právě série Stage Drive, kterou jsem opravdu zbožňovala a kde se mi hlavní hrdinové patřičně zažrali pod kůži a vůči které by se mi nezdálo fér, kdybych Věř mi dala víc hvězdiček, než kolik jsem udělila. Na zahnání čtecí krize, dokonce i malé zamyšlení právě nad tím, co je v životě důležité a co už tolik ne, je ale kniha skvělá, obzvláště s ohledem na to, že postrádá tradiční tabu a přikrášlené skutečnosti.\nKnihu můžete zakoupit u nakladatelství Baronet\nMládí přináší mnoho nových zážitků: poprvé jdete za školu, poprvé se zamilujete, poprvé vám někdo drží u hlavy zbraň.\nDen, kdy byla držena jako rukojmí při přepadení večerky, otřese celým Ediiným životem. Už nehodlá dál snášet šikanu a snobství na soukromé akademii a přestoupí na státní střední školu, kde se setká s Johnem, klukem, který riskoval svůj život, aby zachránil ten její.\nZatímco si Edie chce užívat, John se naopak touží usadit. Po letech plných večírků a prodávání drog se svým starším bratrem chce vést normální život – chodit včas do školy a začít myslet na budoucnost. Cení si přátelství s Edie, pomáhá jí držet se dál od potíží i rozšiřovat si obzory.\nBrzy se však o slovo opět přihlásí temný svět plný nebezpečí, kterému už jednou jen stěží unikli. Poprvé měli štěstí a přežili, podruhé však mohou ztratit mnohem víc – jeden druhého.\nNázev: Věř mi (GR)\nKylie Scott patří mezi nejlepší autorky oceněné časopisy New York Times a USA Today. V roce 2013 se stala nejúspěšnější spisovatelkou romantických příběhů zvolenou komisí společnosti australských spisovatelů romantické literatury (Australian Romance Writer’s Association). Její knihy byly přeloženy do několika jazyků.\nKylie je dlouholetou fanynkou rockové muziky, milostných románů a nízkonákladových hororových filmů. Žije se dvěma dětmi a manželem v Queenslandu v Austrálii. Ráda čte, píše a surfuje na internetu.\n6 hvězdiček romance young adult


Londýnská policie prodává sídlo Scottland Yardu – Novinky.cz\nBudova Scotland Yardu v Londýně\núterý 30. října 2012, 12:56 - Londýn\nZpravodajský server BBC informoval, že vedení policie v úterý představilo londýnským radním plány na prodej New Scottland Yardu, jak zní oficiální název sídla. Kromě svého proslulého velitelství chce policie prodat také řadu dalších stanic po celé britské metropoli. Prodej pěti z nich již byl schválen.\nStarosta Boris Johnson dal vedení policejního sboru nelehký úkol ušetřit do roku 2015 půl miliardy liber (asi 15,5 miliardy korun). To si podle zástupce šéfa Scottland Yardu Craiga Mackeye vyžádá prodej až třetiny nemovitého majetku metropolitní policie. Momentálně vlastní po Londýně zhruba 700 nemovitostí.\nProto byla policie nucena sáhnout i ke krajnímu kroku a její vedení se nejspíš bude ze své tradiční adresy stěhovat. "New Scottland Yard nás stojí 11 miliónů liber ročně a v současnosti by vyžadoval investici dalších 50 miliónů," citovala BBC Mackaye.\nLondýnští policisté chtějí prý hledat úspornější a modernější budovy.\nSvé původní sídlo uvedla metropolitní policie do provozu v roce 1829, od té doby se ale dvakrát přestěhovala. V současné budově, která se stejně jako minulá dvě sídla nachází na území centrální čtvrti Westminster, má své ústředí od roku 1967.


Webex - Vylepšete prostředí schůzek Cloud and Premises pomocí služby ActiveControl\nVylepšete prostředí schůzek Cloud and Premises pomocí služby ActiveControl\nActiveControl je řešení, které překlenuje informace o konferencích mezi cloudem Webex a prostory. Tento článek slouží ke konfiguraci prostředí, aby uživatelé viděli seznam účastníků schůzky na svých koncových bodech.\nActiveControl je řešení, které překlenuje informace o konferencích mezi cloudem Webex a prostory. Před tímto řešením uživatelé aplikace Webex ve vícestranných hovorech již viděli informace o tom, kteří další účastníci jsou přítomni, kdo právě mluví a kdo prezentuje.\nInformace o konferenci z cloudu do prostor se dějí prostřednictvím komponenty brány XCCP. Funkcí brány je převést tyto informace mezi obě strany, aby (ve scénářích volání zahrnujících cloud Webex i místní komponenty) měla cloudová i místní prostředí Webex podobný přístup k informacím o konferencích.\nPřípad použití ActiveControl\nActiveControl přináší výhody uživatelům, kteří používají místní koncové body s nejnovějším softwarem CE nebo klienty Jabber, aby mohli volat nebo získat zpětné volání ze schůzky hostované Webexem.\nV tomto scénáři brána XCCP přeloží informace o schůzce seznamu (seznamu účastníků) do místního koncového bodu nebo klienta Jabber.\nArchitektura pro ActiveControl\nV horní části diagramu zleva doprava se zobrazuje zabezpečené místní připojení ke cloudu Webex a příklad označuje dva uživatele cloudu (jeden ve Webexu , jeden ve schůzkách Webexu), kteří se ke schůzce připojují.\nV dolní části se zobrazuje koncový bod konferenční místnosti, který je zaregistrovaný do sjednoceného CM a clusteru uzlů Video Mesh, kde mohou přistávat média schůzek.\nZkušenosti se seznamem účastníků jsou zachyceny; uživatel přistupuje k seznamu v samotném koncovém bodu a seznam vypadá stejně jako ve schůzkách Webex nebo Webex.\nPokud řešení ActiveControl obsahuje uzel Video Mesh v tocích schůzky, jediným pracovním scénářem je koncový bod zaregistrovaný do sjednoceného CM. Koncový bod přímo registrovaný na Expressway v tuto chvíli nefunguje s Video Mesh.\nNásledující obrázek shrnuje kroky ke konfiguraci ActiveControl pro místní registrovaná zařízení, která se připojují ke schůzce v cloudu. Některé kroky jsou popsány přímo v tomto článku, některé jsou popsány v samostatné dokumentaci.\nPožadavky na ActiveControl\nV této tabulce jsou uvedeny požadované součásti a podporované verze pro ActiveControl. Kromě toho existuje požadavek na šifrování mezi koncovými body, aby se informace o schůzce bezpečně předávaly z cloudu do prostor. Dokumentace ke konfiguraci vás provede těmito kroky, ale všimněte si požadavků na zabezpečení v této tabulce.\nPokud máte nadcházející okno údržby a plánujete upgrade, doporučujeme upgradovat místní komponenty na nejnovější dostupnou verzi pro průběžné zabezpečení, opravy chyb a snadné použití.\nTabulka 1. Požadavky na ActiveControl\nMinimum– Uvolněte 11.5(1) nebo novější ve smíšeném bezpečnostním režimu.\nDoporučeno– vydání 12.5(1) SU1 nebo novější pro podporu nezabezpečených koncových bodů registrovaných místně nebo přes mobilní a vzdálený přístup (MRA). Jednotný smíšený režim zabezpečení CM není vyžadován.\nUzly video mesh registrované do cloudu, zabezpečené protokolem SIP TLS a nakonfigurované podle pokynů v příručce k nasazení na adrese https://www.cisco.com/go/video-mesh.\nCisco Expressway-C nebo E\nMinimum– Uvolněte X8.11.4 nebo novější. Další informace naleznete v sekci "Důležité informace" v poznámkách k verzi Rychlostní silnice X8.11.4.\nDoporučeno– Uvolněte X12.5 nebo novější pro zařízení MRA nakonfigurovaná s režimem zabezpečení zařízení Unified CM, který není zabezpečený.\nVideo Mesh v současné době nepodporuje zabezpečené kmeny SIP pro zařízení, která jsou registrována přímo na Expressway pro řízení hovorů.\nKoncové body CE (řada SX, DX, MX)\nCE 9.6 nebo novější, bezpečně registrovaná na jedné z výše uvedených platforem pro řízení hovorů\nVydání verze 12.5 nebo novější\nU verzí starších než 12,5– Celá cesta volání od koncového bodu ke cloudu musí být zabezpečena protokolem TLS 1.2.\nVe verzích 12.5 anovějších – TLS není vyžadováno mezi koncovým bodem a Unified CM.\nKonfigurace sjednoceného CM\nTyto kroky zajišťují, že zařízení jsou bezpečně registrována na sjednocený CM a média jsou šifrována.\nNakonfigurujte podporu iX v Unified CM podle kroků v části Povolení podpory iX v cisco Unified Communications Manager v Příručce pro nasazení ActiveControl .\nKonfigurace profilů zabezpečení zařízení:\nTento krok není nutný, pokud používáte verze 12.5 Unified CM a Expressway.\nCisco Unified Communications Manager seskupuje nastavení související se zabezpečením (například režim zabezpečení zařízení) pro typ zařízení a protokol do profilů zabezpečení, aby bylo možné přiřadit jeden profil zabezpečení více zařízením. Nakonfigurovaná nastavení použijete na telefon, když v okně Konfigurace telefonu zvolíte profil zabezpečení.\nZ cisco unifikované správy CM přejděte na zařízení > Phone a pak vyhledejte koncový bod, jak je popsáno v části Konfigurace telefonů v Průvodci konfigurací systému pro Cisco Unified Communications Manager .\nPro koncový bod nastavte v části Specifické informace o protokolu profil zabezpečení zařízení na zabezpečený profil SIP, například Univerzální šablona zařízení – profil zabezpečení šifrování nezávislý na modelu.\nUložte změny do koncového bodu.\nDalší informace naleznete v tématu Nastavení profilu zabezpečení telefonu v průvodci zabezpečením Cisco Unified Communications Manager .\nKonfigurace parametru služby pro zobrazení ikony zabezpečeného hovoru:\nPřejděte na Parametry služby System > , zvolte Unified CM server a službu Cisco CallManager.\nPřejděte na Parametry (Feature - Call Secure Status Policy)a pak změňte hodnotu parametru služby Požadované pole zásady zobrazení ikony zabezpečeného volání na všechna média kromě toho, že BFCP musí být zašifrována.\nTato změna je nutná, aby se ikona zámku zobrazovala na koncových bodech CE. Další informace získáte kliknutím na název parametru služby a zobrazte online nápovědu.\nŠifrování jednotných koncových bodů CM\nTyto kroky provdáte na samotných koncových bodech, abyste zajistili navázání zabezpečeného připojení TLS.\nTyto kroky nejsou vyžadovány, pokud používáte 12,5 verzí unifikovaných CM a rychlostních silnic.\nNa rozhraní pro správu koncového bodu přejděte na SIP a potvrďte následující nastavení:\nTabulka 2. Konfigurace koncového bodu\nAdresa proxy serveru\nZadejte IP adresu vydavatele Sjednoceného CM, ke kterému je zařízení zaregistrováno.\nV části Zabezpečeníověřte, zda jsou nainstalovány certifikáty Unified CM.\nKonfigurovat rychlostní silnici\nPodle těchto kroků nakonfigurujte zónu mezi dálnicí, kde je zařízení registrováno, a nadřazenou dvojicovou zónou Expressway, která se připojuje ke cloudu.\nV části Upřesnit nastavení zóny mezi řízením volání rychlostní silnice a dvojicí rychlostní silnice se ujistěte, že je režim filtru SIP UDP/IX nastaven naVypnuto , výchozí možnost.\nNastavte profil zóny na Vlastní a pak uložte změny.\nŠifrovat koncové body rychlostních silnic\nTyto kroky provřete na samotných koncových bodech registrovaných na rychlostní dráze, abyste zajistili navázání zabezpečeného připojení TLS.\nTabulka 3. Konfigurace koncového bodu\nZadejte IP adresu rychlostní silnice, na kterou je zařízení registrováno.\nZabezpečené cloudové schůzky\nPomocí těchto kroků vytvořte sip profil s povoleným a zabezpečeným provozem iX z Unified CM na Expressway.\nNakonfigurujte sip profil pro tento kmen s následujícími možnostmi:\nNastavte podporu včasné nabídky pro hlasové hovory a videohovory na Nejlepší úsilí (není potřeba MTP).\nZaškrtněte políčko Povolit média aplikace iX. (To bylo provedeno v dřívějším kroku podpory iX).\nPro kmen SIP použijte profil SIP, který jste vytvořili.\nV části Cílzadejte ip adresu Expressway-C nebo FQDN do cílové adresy azadejte 5061 pro cílový port .\nAby připojení TLS fungovalo, musí být vyměněny certifikáty mezi Unified CM a Expressway nebo musí mít certifikáty podepsané stejnou certifikační autoritou. Další informace naleznete v tématu "Zajistit důvěryhodnost certifikátů mezi unifikovaným CM a rychlostní silnicí " na cisco expressway a CUCM prostřednictvím průvodce nasazením kmene SIP.\nNa expressway-C (další směrování z Unified CM) v části Upřesnit nastavení zóny mezi rychlostní silnicí a Unified CM se ujistěte, že režim filtru SIP UDP/IX je nastaven naVypnuto (výchozí nastavení). Další informace najdete v tématu Filtrování iX v Cisco VCS v Příručce pro nasazení ActiveControl.\nZabezpečené schůzky založené na video síti\nPokud jste ve své organizaci nasadili video mesh, můžete zabezpečit uzly Video Mesh pro clustery, které jste zaregistrovali do cloudu.\nNakonfigurujte šifrování podle pokynů v příručce k nasazení na adrese https://www.cisco.com/go/video-mesh.\nOvěření prostředí schůzky na zabezpečeném koncovém bodu\nPomocí těchto kroků ověřte, zda jsou koncové body bezpečně zaregistrovány a zobrazí se správné prostředí schůzky.\nPřipojte se ke schůzce ze zabezpečeného koncového bodu.\nOvěřte, zda se na zařízení zobrazuje seznam seznamů schůzek.\nTento příklad ukazuje, jak vypadá seznam schůzek na koncovém bodu s dotykovým panelem:\nBěhem schůzky přistupujte k informacím o konferenci Webex z podrobností o hovoru.\nOvěřte, zda se v části Šifrování zobrazuje typ jako AES-128 a Stav jako zapnuto.


Hypotéka: co banky zajímá nejvíce? | Svět Ženy\nFinanceHypotéka: co banky zajímá nejvíce?\nHypoteční úvěr je jednou ze základních a nejoblíbenějších forem financování koupě bytu. Tato metoda nabývání nemovitostí je určena lidem, kteří si nemohou dovolit okamžitě zaplatit celou kupní cenu. Zjistěte co je hypotéka, jaká práva a povinnosti přináší a jak ji můžete získat.\nPodle posledních studií je hypotéka nejoblíbenější formou financování bytu a nejčastěji poskytovanou bankovní půjčkou. To samozřejmě není překvapení. Pouze malé procento lidí si může dovolit koupit nemovitost jednorázově, aniž by jí vznikly další úvěrové závazky. Někdy se také stává, že hypotéku berou lidé, kteří si mohou dovolit byt koupit z vlastních úspor. Proč? Důvodem je zacházet s hypotékou jako s rezidenční investicí. Umožňuje pozdější zisky – např. z pronájmu nemovitostí. Díky operacím v podobě zpětného odkupu nemovitosti se rozhodně vyplatí, protože je zahrnuta v nájemném pro nájemce a investor získává další nemovitosti.\nChcete-li si vzít půjčku na byt, musíte vědět, co je to hypotéka. Definice tohoto bankovního produktu se zdá být docela jednoduchá – jedná se o dlouhodobý bankovní úvěr zajištěný nemovitostí ve prospěch půjčující banky. Na rozdíl od dlouhodobé nebankovní půjčky bez registru jsou zde velmi přísné podmínky pro získání.\nAbyste hypotéku získali, je potřeba projít stále náročnějším sítem žadatelů. Podmínky postupně zpřísňují a banky už jen tak nepůjčují. Tato půjčka pro osvč i fyzické osoby má svá jasně daná pravidla. Co banky zajímá?\nVěk žadatele – hypotéku je možné sjednat od 18 let. Jste-li starší 60 let, pak počítejte s vyšší splátkou a kratší dobou splácení.\nVýše příjmu – každá banka má jiné požadavky na výši příjmu. Záleží na výši půjčky, úrocích i délce splácení. Hypotéka vám bude schválena v případě, že měsíční splátka v bance nepřekročí polovinu vašeho čistého příjmu\nBonita – velmi důkladně prozkoumá banka také to, zda nemáte žádné další závazky. Kontrolují se jak registry dlužníků za posledních pět let, také záznamy o kontokorentech a platebních kartách.\nPředchozí článekBavte se módou, buďte kreativní a nebojte se barev a vzorů\nDalší článekŽeny v podnikaní. Poznáte tieto 3 dámy?\nPoznejte výhody veganství


Dojmy z mistrovství světa\nMistrovství světa začalo sprintem. Ranní kvalifikace vedla skanzenem a příměstským lesem protkaným sotva znatelnými pěšinkami. Lesní části závodu jsem se nejvíce obával, ale naštěstí se mi trať podařilo zvládnout jen s drobným zaváháním. Na postup to stačilo v celku s přehledem. Finále bylo dost odlišným typem závodu. Většina tratě vedla městskými ulicemi, menší část pevností nad městem a přilehlým parkem. Trať byla hezká se zajímavými volbami postupů. Závod ale nesmírně degradovalo to, že velká část závodního prostoru nebyla embargovaná, a bylo ji tedy možné procházet jako „turista“. To spolu s volně dostupnými podklady na internetu jako jsou letecké snímky, 3D prohlídka města nebo plán pevnosti, zbavilo závod jakéhokoliv momentu překvapení. Mezi jednotlivými volbami postupů byly navíc minimální rozdíly (mají takové volby smysl?) , a tak to byl jeden z nejvyrovnanějších závodů v historii. Váhání při postupu do pevnosti a jedna 15 vteřinová chyba (na obrázku - zeleně vítězný Muller, oranžově já) mě odsunuly na konečné 13. místo. Vzhledem k tomu, že sprint není moje hlavní disciplína, jsem byl s výsledkem spokojen.\nKvalifikace na long a na middle byly nejhezčí závody na MS. Jako jediné totiž vedly pro okolí Trondheimu typickým bažinatým a skalnatým terénem. Trať jsem oběhl v podstatě bez jediné mapové chyby, ale kvůli ztrátám na dlouhých postupech z toho bylo až 5. místo. I tak mi závod dodal mapové sebevědomí, protože na mapově nejnáročnějších kontrolách jsem na nejlepší neztrácel, a taky jsem měl pocit, že na dlouhých postupech můžu ve finále výrazně zrychlit.\nFinále longu pak bylo velkým zklamáním nejenom kvůli výsledku, ale taky kvůli trati a terénu. Už po zveřejnění prostoru závodu bylo jasné, že vše je podřízeno médiím, divákům a sponzorům, a poběží se v nezajímavém příměstském lese. Až do startu závodu jsme ale věřili, že stavitel tratí alespoň trochu využije zajímavější pasáže na severozápadním okraji závodního prostoru. Nestalo se, a tak se „královská“ norská klasika běžela z velké části po pěšinách a cestách, v prokáceném lese a ani dohledávky kontrol nebyly až na pár výjimek nijak záludné. Rozhodující bylo zejména nebát se běžet hodně rychle i v místech s malou viditelností, pořádně to rozbalit na dlouhých postupech a do kopců, a částečně i zvolit správný postup na pár delších postupech. Jinak to byl ale orientačně i fyzicky podprůměrně náročný závod. Bohužel jsem byl mentálně nastavený na úplně něco jiného. Běžel jsem příliš opatrně, abych neudělal chybu, což ale bylo v tomhle závodě zbytečné. Taky bylo potřeba to od začátku rozběhnout pořádně rychle, nebyl důvod šetřit síly, protože vítězný čas byl pouhých 92 minut. Ve dvou třetinách závodu mě doběhl Nordberg o 8 minut a bylo mi jasné, že dnes to nebude ono, aniž bych v tu chvíli věděl proč. Zařadil jsem se pokorně za něj a doufal, že pokud s ním doběhnu, bude to alespoň výsledek někde kolem 15. místa. Bohužel po dvou kontrolách jsem si ťukl kolenem o kámen a v návalu bolesti jsem zastavil a chvíli váhal, jestli budu moci v závodě pokračovat. Po chvíli jsem se pomalu rozběhl a šlo to, Nordberg byl už ale v nedohlednu.\nKluci na prvních dvou úsecích odvedli skvělou práci, a tak jsem měl opět možnost se na posledním úseku poprat s těmi nejlepšími o umístění na bedně. Gueorgiou za to hned od začátku pořádně vzal, a tak dotažení malého manka na čelo závodu katapultovalo můj tep do závratných výšin. První kontrolu jsem našel s pomocí Novikova a velkou dávkou štěstí. Dál to šlo dobře, fyzicky jsem se cítil nejlíp v průběhu MS, hlavně do kopců a po tvrdém jsem neměl problém tichošlápkovat vedoucí skupiny. Musím ale přiznat, že si vůbec nedovedu představit, že bych byl schopný běžel takto rychle sám. Krušné chvíle přišly na kontrolách 12-15. Tady byl terén o poznání severštější (měkčí) a začal jsem mít pochybnosti, jestli to vydržím až do cíle. Časově hodně rozdílná fársta na 13. kontrole konečně trochu roztrhala skupinu, bohužel ale v můj neprospěch. Na dlouhém postupu na patnáctku jsem prožíval největší muka. Běžel jsem za Lundanesem, který zvolil postup přímo přes louku na kopci kde jsem ho už málem pustil. Těsně před průběhem shromaždiště jsem měl výrazně delší fárstu (zhruba o 40s), do které jsem běžel s Mertzem a Fraserem, zatímco Lundanes si díky kratší fárstě v pohodě doběhl pro stříbro. Při průběhu shromaždištěm jsem zjistil, že pořád bojuji o třetí místo. Do cíle už to bylo kousek a zbytek tratě už byl pro všechny stejný, vypadalo to na spritový souboj na doběhu. Na kontrolu 23 se ale Mertz vydal rovně. Já jsem měl již dopředu připravenou obíhačku zleva po cestě. V daném okamžiku jsem byl přesvědčený, že to bude rychlejší. Bohužel opak byl pravdou, na kontrole jsem byl o dost později a sen o štafetové medaili se v tu chvíli rozplynul.\nKlíčové momenty na GPS:\nCo chybělo k úspěchu\nŘekl bych, že zejména sebedůvěra v mé mapové schopnosti v daném terénu. Neudělal jsem sice téměř žádnou větší mapovou chybu, ale bylo to za cenu přílišné opatrnosti a váhání při každé sebemenší nejistotě. Již z MS ve Švédsku v roce 2004 jsem měl podobnou zkušenost - závod bez větších chyb, ale v cíli ztráta 8min na prvního. Říkal jsem si tenkrát, že takový závod už nikdy běžet nechci, bohužel na letošním longu tomu tak opět bylo. Problém vidím také v mapové přípravě, protože většinu tréninků jsme v Norsku absolvovali v mnohem náročnějším terénu, kde větší opatrnost s mapou byla na místě. Neosvojil jsem si schopnost správné generalizace mapy, ale spíše precizní čtení všech detailů, což je v závodním tempu pomalé. Také jsme v rámci přípravy neběželi žádný závod, ani rychlý trénink nemůže skutečné závodní nasazení zcela nahradit. Můj názor je, že v budoucnu je třeba se výrazněji zaměřit na generalizaci mapy a na držení směru, a to vše nacvičovat v hodně vysokém nejlépe závodním tempu. Taky je třeba věnovat se každému detailu vedoucímu ke zlepšení a nenechat se uspokojit a ukolébat například vítězným tréninkem na soustředění s reprezentací, protože světová špička je v podobných terénech bohužel někde jinde.


na pradlo susak venkovni - dlouha porno video zdarma\nphp? malovani na nahe telo Takže seznam znovu a lépe:), fotky Terezka vyzkoušená, pece praha socialni viz Jana a Tereza Hk, Durychova ul.,bohužel při údržbě serveru s poštou zmizely lesby orgie zdarma v propadlišti dějin :cry: dík za info,jak vyzkouším dám vědět Dík za upozornění, upravím to a aktualizuji. v jednom z dilu "Blechovi":-) xpavel, co je to Blechovi? Doporucuji.69, má hlava dubová.jde o podvod stejně jako tady http://www. na pradlo susak venkovni tt Cohesion, odpovídáš mi za parroma, podle toho je taky stavěná logika tvojí odpovědi, koule magicka vestirna sorry na pradlo susak venkovni mě bolest krku polykani pri v jsou ale tvoje názory volný.Mrdu zdar! Jindřich neser!!!!Je to pouze masáž ale vážně suprová, masérka nahoře bez na zakončení, honičku ovládá cevkovani fetis video nejlépe co jsem zatím poznal,nádhera. zdar Přerováci. Nebudu ty holky kunda semene vyzdvihovat to si můžete přečíst jinde, ale přece jenom co se nedá přejít, umí bejt neporovnatelně milí a přítulný (vycházim pouze eye hero play toy ze své zkušenosti) prázdný pláže, nové vjemy na každym bryle lyze na relax kroku, atd.. Striedali sa na mne, lizali si kundičky, pichali sa s robertkami, navzajom si každá spravila po 3 orgazmy. na pradlo susak venkovni Já už fakt musim zajít na voční..... Ale vložená investice se opravdu vyplati.Ale zřejmě tě něco štve,když jsem koukal na tvé příspěvky Skoda ze je jiz admin uplne masturbace muzska sprse ve mimo hru - nechce doktor od reky to predat nekomu mokri orgasmus porno videa zdarma dalsimu?NEŘÍKEJTE,ŽE NIKDO NEMÁTE cz dlouha porno video zdarma NET! Ale musíš jí prostě nějakou dobu oblbovat alespoň tím psaním... :roll: Nežer jí to. Jde jen o to, na pradlo susak venkovni aby na pradlo susak venkovni Tě nekasírovaly cz dlouha porno videa zdarma od tý mrdani stoparek video doby, co tam vlezeš.


omyvatelný malý 45x35cm pelech pro psa, pelechy pro psy, pelech levně, pelechy pro velké psy, pelechy pro kočky, pelisek na doma\nUkázka pelíšků klasik\nModrý : malý: rozměry: 45x35cm\nKorálový: velký: rozměry:60x40cm\nPotřebujete jiný rozměr? Neváhejte nám napsat, rádi Vám ušijeme pelíšek dle Vašich představ.\nPozor. Barva polštářku se může lišit dle aktuálního stavu skladu. Vždy ale polštářek ladíme do barvy pelechu.\nomyvatelný malý 45x35cm | 4\nPelech omyvatelný malý - koule modré\nNa fotu pelech malý. Vrchní materiál 100% kočárkovina, uvnitř polštářek z polyesteru nebo bavlny. Polštářek pratelný v pračce, pelech omyvatelný pod sprchou či vlhkým hadrem omyvatelný malý 45x35cm\nčtvrtek 9.4. u Vás\nPelech omyvatelný malý - koule oranžovvé\nNa fotu pelech velky. Vrchní materiál 100% kočárkovina, uvnitř polštářek z polyesteru nebo bavlny. Polštářek pratelný v pračce, pelech omyvatelný pod sprchou či vlhkým hadrem Pelech Klasik omyvatelný malý 45x35cm\nPelech omyvatelný malý - modré květy v pruzích\nPelech omyvatelný malý - růžové květy v šedých pruzích\nNa fotu pelech velký. Vrchní materiál 100% kočárkovina, uvnitř polštářek z polyesteru nebo bavlny. Polštářek pratelný v pračce, pelech omyvatelný pod sprchou či vlhkým hadrem Pelech Klasik omyvatelný malý 45x35cm\nomyvatelný malý 45x35cm\nomyvatelný velký 40x60cm\n› Potřeby pro psy a kočky › Pelech › Klasik › omyvatelný malý 45x35cm - omyvatelný malý 45x35cm pelech pro psa, pelechy pro psy, pelech levně, pelechy pro velké psy, pelechy pro kočky, pelisek na doma


V Praze hrozí epidemie HIV. Nakažený je každý dvacátý gay | ČtiDoma.cz\nčtidoma.cz > Zpravodajství > Zdraví > V Praze hrozí epidemie HIV. Nakažený je každý dvacátý gay\nAktuální statistiky jsou neúprosné. Už teď má v Praze HIV každý dvacátý gay, do pěti let ho však může mít každý desátý. Jestli se sexuální návyky gayů nezmění, Praze reálně hrozí propuknutí epidemie viru HIV, zatím "jen" uvnitř gay komunity.\nEpidemie se bude šířit mezi gayi\nPodle aktuálních statistik se výskyt nemoci HIV v Praze blíží 5 procentům hranici prevalence, což znamená, že nakažený je každý dvacátý až pětadvacátý gay v hlavním městě. Infikovaných v letech neustále přibývá, za rok 2016 je to o pár desítek víc než předchozí léta. Pokud se stoupající trend nezmění, bude během pěti až deseti let v Praze nakažený každý desátý gay. Nárůst infekce je možné pozorovat v Praze, Brně, Ostravě a v Ústí nad Labem.\nO epidemii viru mluvíme tehdy, pokud je překročena hranice 5 procent. Momentálně v Praze žije přibližně 45 tisíc gayů, jde o odhad. V případě gayů je hlášeno přes 1500 nákaz virem HIV. Podle epidemiologických modelů přitom až čtvrtina dalších nákaz nemusí být vůbec odhalena.\nGayové mohou vir šířit, když o něm neví\n"V Praze dnes žije dalších zhruba 300 gayů, kteří neví, že jsou infikováni virem HIV a že jej nevědomky mohou šířit dál. Odhadujeme, že v současné chvíli je tak v Praze nakažen HIV přibližně každý dvacátý až dvacátý pátý gay. Pokud trend nárůstu počtu případů zůstane nezměněn, bude však nejpozději do deseti let infikován již každý desátý gay,“ říká MUDr. Ivo Procházka, vedoucí HIV poradny České společnosti AIDS pomoc.\nPro nákazu virem HIV platí stejná pravidla jako pro kteroukoli jinou nemoc infekčního původu – čím víc nosičů viru v populaci je, tím snadněji a rychleji se epidemie šíří. "Pokud pojedete v tramvaji, kde je chřipkou nakažena jen jedna osoba, pak riziko přenosu onemocnění je výrazně nižší, než když v ní pojedete s dalšími 20 cestujícími, kteří jsou infikováni chřipkovým virem," dodává Procházka.\nLidé se nechovají nijak výrazně rizikověji než kdysi. Podle dubnového průzkumu společnosti GSK se totiž všeobecně Češi chrání málo. V běžné populaci používá kondom asi jen třetina lidí, což potvrzuje výsledky předchozích průzkumů v minulosti. Dvě třetiny lidí se nechrání vůbec.\nUvnitř gay komunity je používání kondomu vyšší - přibližně 40 procent mužů uvedlo, že kondom při pohlavním styku použilo. I přesto jsou gayové mnohem víc vystavení riziku nákazy proti ostatním lidem. Virus se totiž při homosexuálním styku přenese snadněji a pokud navíc o své nákaze neví, je pravděpodobnost přenosu vysoká. "Pravidelné testování na HIV alespoň jednou za rok by se mělo stát součástí života každého gaye, a to i v případech, kdy člověk nestřídá partnery,“ zdůrazňuje doktor Procházka.\nNa cílenou prevenci jde jen 10 procent státních dotací\nKlíčem k zastavení epidemie je šířit následky viru HIV a poučovat o tom, jak se může takový virus přenést. Důležité je zapojení státu, ten minulý rok na prevenci mezi gayi investoval jen 10 procent všech státních dotací. To je ale velmi málo. Mimo prevence, jako jsou kondomy, by měly být lepší možnosti pro testování HIV i kontaktování dalších sexuálních partnerů infikovaného. Stát by měl zavést protiepidemická opatření.\nVšem infikovaným virem HIV je potřeba ihned nabídnout léčbu – úspěšná léčba snižuje možnost přenosu viru prakticky na nulu. „O čem se v Česku rovněž málo mluví, je význam společenského stigmatu spojeného s HIV pro další šíření infekce. Pokud bude prevence HIV založena na moralizování nebo dokonce kriminalizaci, lidé se budou testování vyhýbat a epidemie se bude šířit rychleji,“ doplňuje MUDr. Procházka.


Slunný jarní den 4. 5. 2021 vyrazil tým Janík motorsport na slovenský okruh Slovakia Ring, kde se konal první závod šampionátu Carboniacup 2021. Zde si jezdci mohli vybojovat první důležité body do celkového umístění tohoto seriálu.\nPodnik se uskutečnil klasicky, dvojzávodem ve sprintu. Tým reprezentoval Martin Kalvas, zkušený jezdec, ve speciálu Norma M20 FC. Martinovi se celý den opravdu vydařil. Od tréninku, přes kvalifikaci, až po oba závody si Martin vždy držel první příčku před svými soupeři. Druhý závod exceloval, když v poslední zatáčce před cílem, předjel svého soupeře, podtrhl tím své úspěšné závodní odpoledne a vybojoval tak na své konto cenných 40 bodů.\nNyní je tým opět připraven do dalšího závodu, a to opět na Slovakia Ringu, kde se ve dnech 8. a 9. 5. 2021 uskuteční první závod z prestižního seriálu TCR EUROPE. Velká výzva čeká na naše mladé jezdce, Maťu Homolu a Jáchyma Galáše, člena Juniorského Programu Hyundai Motorsport.


Kuchyňské náčiní VILLEROY&BOCH od 530 Kč - srovnání cen na Srovname.cz\nSrovnání cen kuchyňského náčiní VILLEROY&BOCH\nJestli vaše srdce bije pro kuchyňské náčiní Villeroy&Boch, jste na správné adrese. Tady je hlavní hvězdou, vybírat můžete až z 11 produktů. Najdete zde ty nejlevnější kousky, ke kterým patří například Villeroy & Boch Talíř Na Snídani, Porcelán (Fine China), který koupíte již za 530 Kč, ale i TOP produkty jako Villeroy & Boch Miska, Porcelán (Fine China). Inspirujte se. Nebo čtěte ve hvězdách. Villeroy & Boch Cukřenka jich má 5 z 5 a doporučuje jej 100 % zákazníků. I v této kategorii si můžete vybrat podle parametrů a zaměřit se třeba jen na ostatní z kategorie kuchyňské náčiní. A pokud zjistíte, že značka Villeroy&Boch nakonec není to pravé ořechové, vždycky můžete zkusit jiné kuchyňské náčiní.\nKuchyňské náčiní VILLEROY&BOCH od 530 Kč - srovnání cen na Srovname.cz (11 produktů)\n1 729 Kč - 1 935 Kč ve 2 obchodech


Honda Civic Type-R – bude nejostřejší z ostrých hatchbacků? - TopDrive.cz\nAutor Jan Ševčík | 2. 8. 2013 | Články | 0 |\nHonda se nechala slyšet, že další generace „poladěného“ Civicu vznikne za dva roky. V jeho konstrukci by se měla pozitivně projevit účast továrních Civiců v okruhovém šampionátu WTCC.\nPřipravovaná verze bude postavena na základu v současnosti prodávané deváté generaci Civicu. Půjde tedy o pětidveřový hatchback. První Civic Type-R byl postaven roku 1997 na bázi generace šesté. Prozatím ten poslední vznikal mezi roky 2006–2011 v třídveřové verzi s atmosférickým 201 koňovým dvoulitrem. Jeho produkci vystavila stopku emisní norma Euro 5.\nJistý je prozatím jen výkon připravovaného „Erka“, měl by se blížit magické metě 300 koní. Další podrobnosti jsou pouze spekulacemi. Jak již bylo zmíněno, Honda nasazuje Civic ve WTCC. A pro tento účel se používají, jak nařizují regule, přeplňované šestnáctistovky. Proto není důvod předpokládat nasazení jiného agregátu do sériové výroby. O přenos krouťáku na kola přední nápravy by se měla postarat dvouspojková sedmistupňová převodovka. Spekuluje se i o řiditelné zadní nápravě a o diferenciálu s vyšší svorností. Naštěstí se zdá, že nedojde na hybridní aplikace. Zmíněné informace platí pro Evropu, na jiné trhy se specifikace Type-R obvykle liší.\nCíl: pokoření Nürburgringu\nJisté je, že v „zeleném pekle“ se testovací piloti se Civicem objeví v rámci testování prototypu ještě letos. Cílem Hondy je překonat rekord „předokolky“ na Nürbugringu. Ten je zatím v držení Renaultu Mégane R.S. 265 Trophy. Aby Japonci mohli Francouze trumfnout, musejí se dostat pod hodnotu 8 minut a 7,9 sekundy.\nPředchozí článekTEST Volkswagen CC 2,0 BlueTDI DSG\nNásledující článekPorsche 911 Carrera v designu MARTINI RACING exkluzivně k prodeji v Porsche Centru Praha\nPorsche 911 Turbo (2013) – stejná receptura, nové součástky\nHead Up displej – ze stíhaček do aut\nVolvo XC90 2015 – nová kapitola efektivity a bezpečnosti


Na autosalonu v Los Angeles bude ve světové premiéře představen prototyp Honda FCEV Concept\nHonda FCEV Concept poodkrývá futuristický a aerodynamický design připravované generace automobilu poháněného palivovými články, který by měl být představen v roce 2015\nSpolečnost Honda včera uvolnila kresbu prototypu Honda FCEV Concept, který bude ve světové premiéře představen 20. listopadu 2013 na autosalonu v Los Angeles. Tento koncept naznačuje možný stylistický směr nové generace vozu Honda poháněného palivovými články (FCEV), který by měl být v roce 2015 uveden na trh v USA a v Japonsku a později také v Evropě.\n„Honda FCEV Concept ztělesňuje vizi budoucnosti osobní mobility podle společnosti Honda a odráží naše úsilí, pokud jde o vývoj moderních vozidel využívajících alternativních pohonů," uvedl Mike Accavitti, vrchní viceprezident společnosti American Honda Motor Co., Inc. „Během příprav na uvedení nové generace našeho vozidla poháněného palivovými články na trh, které je naplánováno na rok 2015, nám naše dlouholeté zkušenosti s technologií palivových článků pomohou vydláždit cestu k automobilům s nulovými emisemi."\nSpolečnost Honda stojí na špičce ve vývoji a nasazování palivových článků v automobilech. V roce 2002 se společnost Honda stala první automobilkou, jež zahájila pronájem svých automobilů poháněných palivovými články flotilovým zákazníkům. Honda byla také první automobilkou, která v roce 2005 předala první automobily poháněné palivovými články privátním zákazníkům. Dnes s vozy FCX Clarity jezdí přes 20 zákazníků, kteří využívají všech výhod, jež tento high-tech automobil nabízí. Zároveň tito uživatelé pomáhají svými zkušenostmi společnosti Honda v dalším rozvoji technologie palivových článků.\nVčera byla zveřejněna první kresba znázorňující designový směr nového konceptu. Další podrobnosti o prototypu Honda FCEV Concept budou zveřejněny 20. listopadu 2013 ve 22:35 SEČ na autosalonu v Los Angeles.