Забелязано: Как да се храним с намерение чрез клюкарката - Място\nОсновен Как Да Рецепта По-Здрави Място Блог\nЗащото кой не иска да бъде част от „клуба за закуска без съдия“?\nХей, Upper Eastsiders, за вас имаме списък с ресторанти, предлагани от Gossip Girl. Някога чудили ли сте се как бихте могли да бъдете като Блеър Уолдорф, Серена Ван дер Уудсен, Чък Бас, Нейт Арчибалд и Дан Хъмфри? Можете да започнете, като се храните като тях.\nе пълната бисквитка, добра за отслабване\n1. Блеър може да е изразила отвращението си от миризмата на свинско месо и сирене, но ако сте като Дан, ще замените кроке мосю за кубани от Кафене Хавана и нападания със Серена в Ийст Вилидж всеки ден ( Сезон 1 Епизод 4 ).\n2. Ванеса донесе на Дан някои извинителни перогии от Веселка след битката им на маскарадния бал. Нищо не казва: „Съжалявам, че те осъдих, че се срещаш със Серена“ като пържено тесто, пълнено със сирене ( Сезон 1 Епизод 6 ). Лудият братовчед на Серена, Чарли, също забеляза Дан тук, след като се опита да шпионира него и Блеър ( Сезон 4 Епизод 19 ).\n3. Спомнете си кога Серена е била забелязана пияна да излиза от Чайнатаун на Деня на благодарността с Блеър и едва не е ударен от такси? За щастие Lonely Boy пожертва своя тиквен пай от Пекарна на Ерин Маккена да я спаси ( Сезон 1 Епизод 9 ).\n4. Името на този ресторант може да се променя в зависимост от сезоните, но същото се е случило и с мистериозното момиче Ел, за което Чък и Картър Байзен са били забелязани да се бият в Парк Авеню Зима ( Сезон 2 Епизод 18 ).\n5. Въпреки че Руската чайна където Джорджина трябваше да арестува Попи за измама на половината от Горната източна страна за пари за нея и гаджето на Серена, Габриел, Лили спря схемата и арестува Серена точно след като Чък призна на Серена, че обича Блеър ( Сезон 2 Епизод 23 ).\nлошо ли е да тренирате непосредствено преди лягане\n6. Ако търсите мястото, където да отидете, след като оставите датата си на търга на Sotheby’s, както Дан направи на Джорджина, Rufus препоръчва Morandi’s за пържените артишок и лимонови спагети. ( Сезон 3 Епизод 3 )\n7. Този хотел е едновременно дом на империята на Чък и Къщата на Ед Чаудър . Дворецът може да е сервирал сирене на скара с трюфелно масло, но не е имал тези ролки от омари, нали, Барт?\n8. След като отложи една година от университета Браун и зачести на всяко интервю за работа, Серена се почерпи с обяд в Сто декара и успя да сподели знанията си за задните врати на ресторантите Безкрайни рицари звездата Оливия Бърк (Хилари Дъф). Казвайки на Оливия как да избегне папараците, получили S работа на публично място ( Сезон 3 Епизод 4 ).\nнай-добрите места за хранене в окръг оранжево\n9. Сталкерът на Серена Джулиет Шарп беше забелязан да чете Къщата на веселието в Правила когато срещата на Малката черна книга на Нейт, Тифани, наруши утринното четене на Джулиет. „Това е най-малкото, което мога да направя, за да я заведа в хубав ресторант“, каза Нейт, точно когато срещата му беше забелязана да целува друг човек на масата зад него. Извинете N, предполагам, че ще трябва да се насладите само на тези палачинки от 29 долара ( Сезон 4, епизод 1 ).\n10. Вземете го от професора на Серена от Колумбия Колин Форестър, King Cole Bar е единственото място в Манхатън, което сервира Red Snapper. След като отказа да излезе с мъжа, който открадна кабината й всяка сутрин, S отстъпи и го срещна тук за този скандален коктейл, търгувайки с ябълки за водка и сос Уорчестър ( Сезон 4 Епизод 5 ).\n11. След като Блеър и Чък решиха да спрат да се сприятеляват, Блеър яде макарони от шам фъстък Laduree в нейната вана. Изглежда постът от Чък означаваше пируване с френски сладкиши ( Сезон 4 Епизод 8 ).\nКлюкарката може да е спряла да се излъчва през 2012 г., но лъжете, ако кажете, че никога не гледате случайно повторно пускане в Netflix. И честно казано, навсякъде, където са отишли Блейк Лайвли, Лейтън Мийстър, Ед Уестуик, Пен Бадли или Чейс Крофорд, все още е актуално в моята книга.\nSpoon University Girl\n7-те най-добри места за вечеря за рожден ден в DC\nКолко струва чаша кафе Starbucks по света\nтоп 10 чуждестранни кухни в САЩ\nкъде да ядем в центъра на greenville sc\nможете ли да замените кленов сироп с царевичен сироп\nколко време издържа пицата на папа Джон в хладилника\nкога в кока кола имаше кокаин\nнай-доброто нещо, което да поръчате в млечната кралица


Seo vs ppc - Seo оптимизация срещу Pay per Click | Seo оптимизиране\nWeb DesignWebsite developmentSeo OptimizationOnline ShopDynamic WebsiteExtensionsContacts\tНеделя, 26 Май 2013\tWeb DesignWeb ProductsWebDesign PortfolioWeb design BlogLatest websitesWeb sites in progressNews WebsiteHow we make websiteWebsite developmentWeb Site SupportDynamic SiteFree SiteWebDesignOnline shops developmentEcommerce developmentOnline Shop SeoOnline Shop for 100 EuroOnline Shop modulesOnline Store FaqDesignColor SchemeExamplesPositionsText and FontSeo OptimizationSeo optimizingSeo PortfolioSeo expertSeo ToolsSeo ServicesWebSite OptimizationSearch engine marketingPay per Click, Seo vs PpcGoogle RankingНа първо място в GoogleSearch EnginesPageRank CheckWeb Design Seo RankingsSeo offerMoney Back SeoMoney from SiteExtensionsMy OrdersShopping CartFile Directory InfoRegisterAll AggregatorsJoomla ExtensionsJoomla Seo ExtensionsJoomla AggregatorsPayments for JoomlaWordpress PluginsWordpress AggregatorsOsCommerce AddonsZen Cart addonsContacts3D Web DesignWebsite OfferSeo Analysis\tThis page in English: SEO Optimization, Search Engine Optimization Seo Optimization Seo optimizing\tДек20\nSeo vs ppc - Seo оптимизация срещу Pay per Click\t238\n1. Доказано е че най-евтината реклама е от интернет, а и най-ефективната, тъй като по-голямата част от нея е таргетирана. С 1000 лева за реклама в интернет ще получите представяне на бизнеса си пред хора които точно това търсят - вашия продукт. С 1000 лева за билборд или реклама по телевизията, освен че са в десетки пъти по-скъпи нямате гаранция дали човека отсреща гледащ рекламата ви се интересува от рекламирания продукт.\n2. От там вие започвате да мислите, че ако вашата фирма или бизнес няма уеб сайт вие няма да сте конкурентноспособни и конкуренцията ще ви прескочи в пъти за кратък период от време. Прав сте, Така е. В области като климатици, мебели, услуги, хамали, имоти вече утвърдено се говори че поне 50% от клиентите идват от интернет. Да не говорим за областта на услугите, където разпределението на клиентите стигнали до вас (предлагащия услугата) е че 80% са дошли от интернет, а 20% - всички други.\n3. Ок, правите си уеб сайт.\n4. През последните пет години множество изследвания установиха, че търсачките довеждат над 80% или повече от трафика на уеб сайтовете. Ако вашия сайт не е откриваем чрез тях той е обречен на бавна смърт или ако е нов - няма никога да работи с пълните си възможности.\nРавносметка за фирми в областта на услугите: Около 80% от клиентите търсещи някаква услуга идват от интернет, а до 80% от потребителите идващи от интернет - от търсачките.\n5. Добре, вие вече сте убедени, че търсачките са важни. Трябва ли да дадете последните пари от бюджета на вашия сайт, за да се постигне високо класиране чрез Seo оптимизация? Или трябва да използвате платени програми от типа Pay per Click - PPC?\n6. Все още не сте сигурни обаче дали ви е необходима оптимизация за търсещи машини (SEO) или заплащане на клик (PPC) програми? Е, не сте само Вие. Попитайте десет фирми, дали те имат маркетингова стратегия и девет от тях ще кажат не. Питайте същите хора как те намират информация за продуктите и услугите, които им трябват и те ще ви кажат че използват търсачки и най-вече google. Така че защо за вас съотношението да е различно?\nАми правете и двете! Оптимизирайте сайта си чрез Seo оптимизация, а в определени моменти и случаи ползвайте и реклама на клик - банери, линкове, Google Adwords и други рекламни мрежи.\n7. Кога и кое е по-добро? Какво да използвам и кога? Какви са разликите между едното и другото? Какво препоръчват специалистите? Всички тези отговори ще получите от статията отдолу.\nSEO срещу Pay per Click\nОт една страна, хората занимаващи се професионално с реклама и SEM специалистите твърдят, че оптимизацията за търсачки е губене на време. Seo фирмите не можели да направят много за подобряване на Google класирането ви и със заплащане за SEO ще си загубите времето и парите. Не им вярвайте - просто всеки дърпа одеялото към неговата половина на леглото.\nОптимизаторите пък твърдят, че докато оптимизацията за търсачки може да отнеме повече време за постигане на резултати и не може да гарантира че класирането е дългосрочно, инвестицията е много ефективна, много прилича на връзките с обществеността и трябва да бъде важна част от Вашия маркетингов микс. Затова и нашата дискусия ще помогне за уреждане на споровете.\nТрадиционна Seo оптимизация за търсачки\nПърво нека разберем какво е традиционната оптимизация за търсачки. Оптимизацията за търсачки е процесът на фина настройка (оптимизиране) на вашия уеб сайт, за откриваемост по специфични ключови думи и фрази, които са подходящи за вашия бизнес, и за които искате да привличате посетители в сайта си, които търсят сайтове с такива думи в дадена търсачка.\nТова се отнася за оптимизиране на различни елементи, а не само на началната страница на вашия сайт, на нейните подгрупи и подстраници. Тези елементи могат да включват термини като мета тагове, връзката структура - линк - популярност - съдържание на сайт.\nСлед като вашият уеб сайт е добре оптимизиран, целта е един път да сте сигурни, че всяка една голяма търсачка ще намери вашия сайт и след това да започнете да добавяте повече страници в сайта, по възможност на същата тематика. Търсачките ще започнат с началната страница на сайта ви и след това ще преминат към другите страници - подстраниците му.\nОптимизацията за търсачки също означава, че вашият сайт е включен в основните директории като Yahoo и Open Directory които трябва да покажат на търсачката че той е важен. Други елементи на SEO включват мониторинг на позиционирането в търсачките, като ако е необходимо за вашия сайт (ако сте в област с висока конкуренция например) се правят корекции и непрекъсната поддръжка, за да остане той в топ позиции като непрекъснато се пускат нови линкове към него, пишат се статии с описание на дейността му и се публикуват прес релийзи.\nРеклама със заплащане на клик\nПлащане на клик или PPC е услуга, в която рекламодателят избира специфични ключови думи или фрази, след което създава списък, който ще се появи, когато някой търси по тази фраза.\nРекламодателят избира сумата, която са готови да плащат за всеки клик върху тяхната регистрация, която води до посещение на своя сайт - по този начин терминът "заплащане на клик". Ако други рекламодатели са избрали една и съща ключова дума или фраза като твоята, тогава се конкурирш с тях за най-висока позиция което става чрез цената на клик. Жива пазарна икономика, моля, наддавйте :).\nТова, което прави PPC обявите атрактивни е, че платените обяви са разпределени (синдикирани) към вного партньорски сайтове. В действителност, ако сте пуснали оферта за една от първите три позиции в Overture (например) Вашите обяви ще се появят в някои от водещите търсачки, включително Yahoo, MSN, Alta Vista, HotBot, Infospace, iWon, Lycos и други партньорски сайтове.\nАко ползвате най-голямата мрежа - Google AdWords, то рекламите ви ще се появят тутакси по хиляди сайтове и ефекта за посещаемостта на сайта ви и продажбите му ще е мигновен.\nТова което плащането на клик ви позволява да направите, е мигновено "заплащане" на пътя до върха като имате впредвид, че традиционното SEO отнема време и усилия.\nАргументи в подкрепа за SEO или За и против да плащате на клик\nПреди всичко трябва да разберем, че ППК (пей-пер-клик или плащане на клик) няма да помогне за подобряване на вашето позициониране в нормалните резултати от търсене. PPC резултатите се появяват винаги в "Топ", "Спонсорирани" или "Платена зона", която обикновено е най-отгоре или отстрани на редовните резултати от търсене.\nВъпреки че е хубаво да се появява сайта ви пръв все още има много потребители, които не кликат върху платени реклами, а по-скоро търсят чрез редовни резултати от търсене (органично търсене). Единственият начин да се оптимизира и класира уеб сайт високо в тези редовни резултати се осъществява чрез ефективна SEO програма.\nКъде и колко кликат потребителите в Google:\nВ повечето случаи, след като сте добре позиционирани в редовните резултати от търсене, сайтовете ви ще продължат да получават "безплатен" трафик докато при заплащането на клик е очевидно, че когато спрете да плащате за реклама, трафика изчезва и продажбите ви спират или намаляват.\nПомислете и за факта че оптимизацията идва с много висока степен на надеждност и доверие. Трафика, идващ от традиционното търсене винаги има високи нива на реализация, докато при заплащането на клик няма гаранция че конкуренцията няма да клика по рекламите ви и не ви харчи парите за рекламата.\nМоже би най-убедителната причина да не се изключва SEO от вашата онлайн маркетингова стратегия зависи от цената. В някои пазарни ниши може да е изгодна рекламата на клик тъй като там няма голяма конкуренция и много рекламодатели за съответните ключови думи и изрази, а в друга област може да е много скъпо и да трябва да плащате по между 50 стотинки и 2.50 лева на клик. Тук можете да видите списък с едни от най скъпите ключови думи и изрази (за 2008 година)\nСъществува и един основен недостатък на традиционното SEO. То често отнема няколко месеца, за постигане на първоначалните резултати и това не е лесно за контрол. На много хора им се иска бързо и безпроблемно да манипулират търсачките, но не на всеки се удава. Затова и много фирми предлагащи подобни услуги си правят лъжливи портфолия където претендират че са оптимизирали сайтовете на кого ли не.\nНа тази страница можете да разгледате нашето Seo портфолио - доста впечатляващо, с над 50 класирани сайта. Естествено, за да се дистанцираме от измамниците на всеки от тези сайтове приъства линк към нашия сайт (обикновено най-долу, във футера на съответния сайт) на който пише: дизайн, уеб дизайн, сайт дизайн или SEO и линка сочи към 3dwebdesign.org.\nНе позволявайте на уеб дизайнерите да диктуват вашата маркетингова стратегия.\nУеб дизайнера често няма никаква представа как търсачките работят и какви са техните способности. Те имат други цели при проектирането на уеб сайтове като например:\nПредставяне на сайта по интересен и уникален начин.\nЗапълване и използване на максимална част от пространството на сайта за недвижими имоти (например).\nИзползване на наличните техники за проектиране, за да достигне по ефектен начин посланието до крайния потребител.\nОбработка на съдържанието по ефективен начин пестящи голямо количество труд - ползване на CMS системи.\nВсичко това са много важни цели, но най-често крайния дизайн не е "приятелски" настроен към търсачките.\nСъществуват дори сайтове при които съдържанието е напълно скрито от търсачката. Оптимизацията за търсачки може да ви помогне да запазите съдържанието на сайта си и същевременно да го направи перфектно откриваемо от търсачките. Окончателното предимство на Seo оптимизацията е, че един добър сайт и широко съдържание ще направи още по-посещаем и откриваем сайта не само за основнаите си ключови думи, но и за много вторични ключови думи.\nОще няколко от предимствата на PPC - заплащането на клик.\nС ППК програмите избирате сами ключовите си думи и пишете сами обявите.\nВие контролирате къде и каква реклама да се показва и дори кой да я види (например от коя страна)\nВие решавате какъв е бюджета ви и можете да коригирате вашите разходи на базата на резултати или събития (например съобщения, промоции, брой кликове).\nЧрез проследяване на резултатите от ППК кампанията, може да се създаде база от знания по отношение на Вашата дейност, включително съобщения и търсене на най-добрата цена на рекламата и най-добър целеви URL на който да препратите потребителите след кликането на рекламата ви. С течение на времето тези знания могат да ви помогнат да се подобрите и да определите своите бизнес насоки.\nПроследяването също ви дава възможност да разберете вашите ROI (Възвращаемост на инвестицията) от конкретна пазарна инициатива и ви дава увереност да похарчите пари за по-голям обем реклама. Може в началото да сте сигурни, че разходи от рода на 1000 лева на месец за PPC кампания са пари на вятъра, но след като се измери възвръщаемостта на инвестицията, може да осъзнаете, че си струва.\nПроверете много от търсачките (например Google, MSN, Yahoo, Yandex) и това което трябва да направите е да търсите за изразите и думите по които искате вашия потенциален клиент да ви открие. Естествено, ще трябва да превъртате, преди да можете да откриете своите редакционни (т.е. безплатни) резултати.\nТяхната първа страница е пълна с техните собствени платени обяви. Търсачката зависи от рекламодателите за да си осигури приходи. Платени обяви при търсене ще продължава да има повече и повече на страниците с резултати от търсене в Интернет, тъй като те докарват на търсачките наистина много пари.\nЗащо потребител ще кликне на платен резултат, когато може да кликне върху неплатените (по-обективни) резултати?\nВъпреки че е вярно, че когато потребителите търсят информация, те предпочитат неплатените резултати, когато потребителят се интересува от платено придобиване на даден продукт или услуга, платения резултат е също толкова привлекателен, ако не и по-привлекателен.\nПотебителите търсещи безплатна информация кликат повече на стандартните резултати в SERP (органично търсене), а тези които търсят платена услуга или продукт - ползват и рекламите в стандартните резултати на търсачките.\nPPC програмите дават незабавни резултати.\nСлед като сте избрали съответните ключови думи и пуснете вашата обява само въпрос на часове е на сайта ви да дойдат голямо количество потребители (зависи само от бюджета ви). Вие можете да прекратите обявата по всяко време.\nPay per Click или SEO оптимизация?\nВсъщност, казват го всички Seo и Sem специалисти, включително и аз. И двете - който от каквото има нужда.\nАко е необходимо да се подобри качеството и количеството на Вашите клиенти възможно най-бързо, PPC е правилният отговор. Ако искате да получите най-висока възвръщаемост на инвестициите, подобряване на Вашата откриваемост в търсачките и поне два пъти по-ниска цена за дългосрочни продажби, SEO оптимизацията е това от което имате нужда. За повечето фирми максималния възможен успех е комбинация и от двете услуги.\nSEO и PPC са взаимно допълващи се. В действителност, Pay per Click програма може да помогне за идентифициране на най-успешните ключови думи за търсене и подканващи потребителя към действие и може да бъде използвана за оптимизиране на сайта. PPC бюджетите могат да бъдат коригирани нагоре (и надолу) на базата на резултатите, включително подобрението, постигнато чрез оптимизация.\nЕдна кампания, която включва и двете - и PPC и SEO помага за насищане с резултати от нашия сайт в резултатите на търсачките - SERP. Ако съвкупността от двете кампании - за оптимизация и за реклама на клик остават с печалба (което е лесно проследимо), и двете трябва да останат активни.\nSeo или Pay per Click - Заключение\nАко вие имате някакъв бизнес и още нямате собствен уеб сайт - жалко за вас. Скоро няма да сте конкурентноспособни и рано или късно ще фалирате. Направете си сайт! Направете го добре, един сайт без стратегия за откриваемост не носи на собственика си почти никакви пари! Вие не искате това, нали?\nПосещаемостта на един уеб сайт, независимо дали е постигната чрез оптимизация, PPC или и с двете, трябва да бъде основен компонент от цялостния маркетинг микс на една компания. Потребителите на търсачките са избрали да използват Интернет, за да разглеждат, да се забавляват, да си купят нещо или защото търсят решение на някакъв проблем.\nОт там те попадат на сайта ви. Всички посетители на Вашия уеб сайт са Ваши потенциални купувачи. Колкото повече от тях имате толкова по-голям е шанса ви за по-големи продажби и да стигнете до големите пари. Постигнете го. След като вече имате голямата посещаемост - оптимизирайте трафика си и направете посетителите си свои клиенти.\nЕ, 3Д Уеб Дизайн ви предлага точно това (време за реклама) - имаме над 220 доволни клиенти с изработени от нас уеб сайтове и над 100 оптимизирани уеб сайта и сме докарали парите при тях. Направете си сайт сега или изкарвайте повече пари от сайта си със Seo оптимизация. На нормални цени по джоба на всеки Българин и уникално съотношение цена - качество.Тагове:google adwordsреклама на кликплащане на кликзаплащане на кликрекламна кампанияsempay per clickppcоптимизация за търсачкиseoseo оптимизацияПодобни страници в нашия уеб сайт: Изработка на сайт за обучение Обучението Изработка на сайт за PVC дограма и алуминиева дограма Допускане на правописни грешки покачва пополярността на сайтето ви при гоогле търсене Аарън Уол: 5 съвета за SEO на блог Изработка на онлайн магазин за велосипеди Seo оптимизация на онлайн магазин Уеб дизайн на сайт за мебели Мебелите Изработка на онлайн магазин онлайн мол Нов портал-каталог на български уеб сайтове, безплатна регистрация Нов портал-каталог на български уеб сайтове Редизайн на онлайн магазин за велосипеди Уеб дизайн на сайт за климатици и оптимизиране Изработка на онлайн магазин, изработка online магазин Seo дизайн и изработка на сайт за офис мебели\nПредишна 3D Уеб Дизайн вече не приема евтини seo поръчки\nСледваща Seo оптимизация и изработка: сайт за офис мебели . Публикуван в Seo оптимизация - Seo оптимизиране\tFacebook и Google like\nCopyright © 2007-2013. 3D Уеб дизайн: фирма за уебдизайн, seo оптимизация на сайт, програмиране и уеб разработка на уеб сайтове в София, България.


Увеличение на заплатата със стара дата - от 01 януари\n » Осигуровки » Увеличение на заплатата със стара дата - от 01 януари\nРъководството на фирмата е решило да увеличи заплатата на служителка със стара дата от януари. Заплатите за януари са дадени, подадени са Д1 и Д6. Увеличението е включено във февруарската заплата, която е получена в началото на март. Сега, при подаване на Д1 и 6, трябва да подам и промяната за януари.\nЗа Д1 съм в срок, но Д6 ме притеснява. Моля за становището Ви!


Какво е имал предвид геният Уилям Шекспир, когато е написал брилянтните думи - Телата ни са нашите градини, а волите ни - градинари...\nВ една забележителна статия, написана през 1907 г., френският лекар Израел Уейнбаум представя теорията, че именно изразът на лицето променя чувствата. Учените днес откриват същото. Д-р Пол Екман, професор по психиатрия в Университета на Калифорния в Сан франциско, казал в интервю за в-к „Лос Анджелис Таймс“ (5 юни 1985 г.):\nЗнаем, че ако изпитвате емоция, тя се проявява на лицето ви. Сега установихме, че това важи и в обратна посока. Изпитвате това, което изразява лицето ви… Ако се смеете при наличие на страдание, няма да го изпитате вътрешно. Ако лицето ви изразява мъка, ще я чувствате и отвътре.\nНапример, когато сте задали въпрос, човекът може да е казал „да“, но в същото време движението на главата му може бавно да е показвало „не“. Или той може да е казал: „Мога да се справя“, но вие сте отбелязали, че раменете му са прегърбени, очите – сведени надолу, дишането – повърхностно, което е предало на подсъзнанието ви, че в действителност той казва: „Не мога да се справя“.\nАко си казвате: „Ами да, предполагам, че това би трябвало да правя“ и вашата физиология е слаба и нерешителна, какво послание ще получи мозъкът ви? Все едно, че се опитвате да гледате телевизор с трептяща картина. Едва можете да доловите образа.\nСъщото би било, ако генералът казва на войник, който влиза в бой: „Може би трябва да опитаме това. Не съм сигурен, дали ще е добре, но хайде да видим какво ще стане„. В какво състояние ще бъде войникът?\nАко кажете: „Аз непременно ще направя това“ и физиологичното ви състояние е в унисон с тази мисъл, т. е. ако стойката, изразът на лицето, дишането, жестовете и движенията ви, думите и тонът на гласа ви съвпадат – вие непременно ще го направите.\nСпоред една статия в списание „Омни„, двама изследователи открили, че думите имат специфични електрически модели в мозъка. Неврофизиологът Доналд Йорк от Медицинския център на Университета в Мисури и специалистът по патология на речта от Чикаго Том Джинсън установили, че различни хора използват едни и същи схеми.\nВ един от експериментите те дори били в състояние да открият същите модели мозъчни вълни у хора, които говорят на различни езици.\nТе вече са обучили компютрите да разпознават тези модели, така че да могат да интерпретират думите в съзнанието на човека, преди дори да са произнесени! Компютрите буквално могат да четат мислите по почти същия начин, по който ние можем, когато точно копираме физиологичните състояния.\nПри хора с голяма вътрешна сила като Джон Кенеди, Мартин Лутър Кинг или Франклин Рузвелт могат да бъдат открити някои уникални аспекти на физиологията – специален поглед, тоналност или физически жестове.\nАко можете да моделирате техните специфични физиологии, ще проникнете до същите продуктивни части от мозъка и ще започнете да обработвате информацията по същия начин като тях. Буквално ще усещате нещата като тях.\nЗа момент копирайте само техните пози, израза на лицето и жестовете им колкото можете по-точно. Ще започнете да изпитвате подобни чувства. Ако си спомняте как звучи гласът на съответния човек, ще можете да произнесете нещо със същия тон на гласа. Отбележете и нивото на съгласуваност, присъщо за всички тези хора.\nФизиологичните им процеси излъчват едно-единствено, а не няколко противоречиви послания. Ако сте били несъгласувани, когато сте копирали техните физиологии, няма да изпитвате това, което те са изпитвали, защото няма да подавате същите послания към мозъка си. Ако например копирате физиологията, но в същото време си казвате: „Изглеждам глупаво“, няма да извлечете изцяло ползата от копирането, тъй като няма да сте съгласувани. Тялото ви ще казва едно, а умът ви – друго.\nАко гледате внимателно лента със запис на реч на Мартин Лутър Кинг и говорите, както той говори, като повтаряте точно неговата тоналност, гласа и темпото му, може да изпитате чувство на власт и сила, както никога преди.\nЕдно от големите предимства на четенето на книга, написана от личности като Джон Кенеди, Бенджамин Франклин или Алберт Айнщайн е, че ви поставя в състояние, подобно на тяхното. Започвате да мислите като авторите и си създавате същите вътрешни представи. Като копирате тяхната физиология обаче, можете да се почувствате като тях дълбоко в душата си и дори да се държите като тях.\nБихте ли искали незабавно да използвате повече от вътрешната си сила?\nАко трябва да моделирате системата от убеждения на бегач от световна класа, неговия умствен синтаксис и физиология, ще означава ли това, че скоро след като го моделирате, вие също ще сте в състояние да пробягате една миля за по-малко от 4 минути?\nКато дишате, движите тялото си или лицевите мускули по нов модел, вие променяте състоянието си. Това поведение води до същите резултати като храната, алкохола или наркотиците, без вредните странични ефекти върху организма или психиката ви.\nP.S. Ако се чудите как да променяте не само своите убеждения, а тези и на другите около вас, препоръчвам ви да прочетете тази статия icon-external-link , която ще ви помогне да насочвате хората натам, на където си поискате!


Най-здравословният начин за приготвяне на гъби | Puls.bg\nНай-здравословният начин за приготвяне на гъби\nPuls.bg | 23 май 2017 | 0\nГъбите могат да са чудесна гарнитура към всяко едно ястие. Могат да се добавят запържени към салати, да се варят с паста или само да се задушат в масло и ароматни подправки за да се изпита вкуса от месестата им плът.\nСпоред научно изследване от Испания обаче, гореизброените методи на приготвяне на гъби могат да унищожат полезните им хранителни качества.\nИзследването от 2017 г., поместено на страниците на International Journal of Food Sciences and Nutrition съобщава, че гъбите са най-здравословни и полезни, когато са леко запечени на грил или бавен огън. Пърженето и варенето силно понижават количеството на полезни вещества в тях.\nГъбите са едни от малкото природни източници на витамин D, не съдържат мазнини и са ценен източник на диетични фибри. В тях се намират и отлични количества селен, полезен минерал който рядко се среща в растителните храни. Гъбите са и отличен източник на В витамини и бета-глюкани - биологично активни вещества, свързани с действието на имунната система.\nГотвенето им е лесно и адаптивно – месестата текстура и гъбеното ухание могат да са точното допълнение към зеленчукови или месни ястия. Според испанското изследване обаче, за запазване на изброените полезни свойства, гъбите не бива да се варят, пържат или загряват в микровълнова печка. Тези действия водят до разпад на повечето протеиновите структури, носещи или изграждащи полезните хранителни вещества.\nИзключение правят само концентрацията на полифенолите и антиоксидантната им сила – все още необяснимо за учените, но след загряване в микровълнова фурна – те се повишават, вместо да намаляват.\nЕкспертите съветват при избор на гъби те да бъдат с отворени, твърди шапчици. Стъбълцата им трябва да са сочни и месести, леко влажни на допир, но не бива да има налична слуз.\nМариноването в балсамов оцет не уврежда хранителната стойност на гъбите. С или без мариноване, те не бива да се излагат на висока температура за повече от 3-5 минути и в никакъв случай не бива да се поглъщат гъби, които имат черни, загорели части – овъгленият протеин е доказано канцерогенен.\nГъбите контролират кръвната захар и кръвното налягане\nГъби - за добра памет и сън


Начало Серии за коса За суха и цъфнала коса Rolland Insight Dry hair Rolland Insight Подхранващ шампоан за суха коса 400/900 мл.Dry Hair Nourishing Shampoo/CR\nПодхранващ шампоан за суха коса с биологичен екстракт от овес и фитокомплекс от масло от бадем, кокос и илипе. Подхранва сухите и дехидратирани коси. Придава блясък, еластичнпост и гъвкавост благодарение на своите омекотяващи и успокояващи свойства.\nНачин на употреба: Нанася се върху мокра коса и се втрива до получаването на пяна. Иплаква се с вода. Препочъва се да се използва с Rolland Insight Балсам за суха коса и Rolland Insight Подхранваща маска за суха коса от същата серия. Състав: Комплекс от подхранващо масло на бадем и кокос и екстракт от овес. Не съдържат SLS / SLES, парабени, силикон, оцветители, минерални масла и други алергени.\nАква (вода), натриев коксулфат, кокамидопропил, бетаин, динатриев лаурет сулфосукцинат, кокосово кокосово масло), масло от пресен амулет Dulcis (сладък бадем), овесено брашно Поликватерний-10, лимонена киселина, натриев хлорид, глицерин, магнезиев нитрат, магнезиев хлорид, метил хлоризотиазолинон, метилизотиазолинон.\nОтстъпка: 2.38 лв. (8.00%)\nL'Oréal Professionnel Трайна амонячна боя Majirel Cool Cover - Мока тонове 50 мл.


Седмицата: Електорално риалити, пролетен полусезон – Varnautre.bg\n09:31 | 25 март | 2017\nСедмицата: Електорално риалити, пролетен полусезон\nТази седмица дойде пролетта. Атентатите в Европа вече са в раздела обикновени новини. У нас големият спор избухна след въпроса какво ни отне демокрацията. Активно участваха предимно тези, които са от губещата страна, независимо от датата на съизмерване и независимо, че спорът беше провокиран от тези, които при промяна\nпросто местят парите от единия джоб в другия.\nОтговорите ще ги броим в неделя вечер. Изборите съвпадат и с безсмисленото местене на стрелките на часовника, но поне ще има още едно оправдание за недоволните от резултатите. Имаше и протести из цялата страна. На тях изборите едва ли ще повлияят, макар че логиката на процеса е точно тази – с гласуване да изберем администрация, която да подрежда нещата в държавата така, че да няма нужда от протести. Там, където нямат нужда от ден за размисъл, липсата на протести наистина е заради липсата на проблеми. На други места тишина настъпва поради стабилната липса на резултат. У нас\nобществената имунна система още сработва,\nтака че протестите вероятно могат да минат и за добра новина. През седмицата националният омбудсман като еднолична хвърковата чета обикаляше страната от стачка на стачка, докато накрая обяви, че трябва да се забрани прехвърлянето на фирми, които не са платили всички заплати и осигуровки. Това ще намали сериозно протестите и работата на омбудсмана, но досегашният опит показва, че подобна опасност не съществува. Един от сериозните протести беше в региона – в мангановата мина „Оброчище” (където преди две години имаше и загинал работник). Миньорите\nстигнаха и до гладна стачка.\nКато резултат си получиха януарските заплати (а също – екстри като минерална вода, докато са под земята, и увеличение на добавката за нощен труд от 28 на 30 стотинки за час). Мината „Оброчище”, естествено, е концесионирана. Концесионерът периодично се оплаква, че е на загуба. В конкретния случай това е сериозно постижение – рудникът е един от четирите в света, където се добива манган. Как успява да е на загуба, е въпрос за повече от един милион. Към държавата. Отговорът вероятно трябва да започне с „изгодните условия“, с които години наред бяха привличани инвеститори. Но дойдоха такива, които или не могат да спечелят, дори ако\nдържат една четвърт от световния монопол,\nили работят, без да забелязват правилата и законите у нас. Протест имаше и във Варна – работниците от „Пикадили” шестваха из града с искания да си получат заплатите, докато магазините се опразваха, а накрая заключени навън и без информация се оказаха дори наемателите в сградите. Случаят може да послужи като брилянтно потвърждение за искането на омбудсмана – отсега е ясно, че парите на работниците са изчезвали постепенно при различните законни трансформации на фирми и имущество. Така за бившия собственик остава с какво\nда полее обилно фалита,\nа работниците ще могат да си повтарят откровението на „Монти Пайтън” за бедните. Протести имаше обаче не само за пари. Ученици, родители и учители от Хуманитарната гимназия организираха акция срещу липсата на държавен прием в паралелките с танц, които съществуват вече 11 години. Спирането на приема е защото при поредните законодателни реформи в образованието някой е решил, че във Варна няма нужда от цели две училища, в които децата да се учат да танцуват. Протестиращите получиха съвети\nкак може да се заобиколи закона,\nобещания за общинска подкрепа и идеи за иницииране на законодателна промяна. Което може и да се окаже не толкова трудно – да се проведе поредната реформа. Проблемът обаче не е в реформата, а във факта, че и тя, като предишните, може да има трайността на пакетче семки (и същата стойност). През седмицата се разбунтуваха и земеделци, животновъди и пчелари. Из страната имаше блокади и шествия със земеделска техника, а в столицата недоволните тръгнаха на щурм към министерския кабинет. Този път той беше спрян с поредната покана за „обсъждане на проблемите”. След като обаче в земеделието\nне остана сектор, който да не протестира,\nзащото не получава ясни отговори на питанията за пари, квоти, програми, срокове и плащания, обсъждането едва ли трае още дълго. Във Варна тази седмица продължиха опитите за бизнес раздвижване на региона – подписан беше Меморандумът за сътрудничество, който трябва да развие Островната зона. За мястото от около 30 години все има планове за развитие, като действителното му състояние е далеч от възможностите на мястото. Но може би преди да инвеститорите да се наредят на опашка, ще трябва\nда направим поне приличен път\nдо зоната? Докато край канала плановете са за развитие, от другия край брегът продължава да пада. Бедственото положение над Крайбрежната алея е продължено до средата на април заради „нова опасност”. Вече се говори за възстановяване на алеи, бордюри, канализация, осветление… Пораженията в Морската градина лежат на общата градска съвест – заради търпимостта към ставащото в парка и заради отношението към гласовете за опазването му. За свръхтолерантните администратори на разни нива би трябвало да има и съдебни решения, но за това само\nедно бедствено положение не е достатъчно.\nНо е време за отговори – какво означава „нова опасност” и колко може да продължи затварянето на алеята, ще има ли достатъчно строг контрол кой какво прави на ската, за да не се срине той внезапно при някой специфично силен варненски вятър и докога може да продължи въртенето в кръга „свличане-укрепване-нови строежи-свличане…”. За лятото се подготвя и Комисията за защита на потребителите. От там обявиха, че проверките край морето ще започнат още през май, ще има и временни приемни в курортите. От предните им издания туристите запомниха предимно работното време, в което\nпочивките бяха по-дълги от работните часове.\nНа туристическо лято се надяваме и в града. Извън пешеходната зона в самия център на града обаче гостите са обречени да участват в същото сафари, в което оцеляват и местните. Проблемът тази седмица беше на студентите по медицина, които се оплакаха, че сладкарницата до университета им изяжда тротоарите. Всъщност при запролетяването във Варна разлистването на дърветата съвпада с разгъването на чадърите и окупацията на всяка възможна тротоарна плочка. Разбира се, това се случва само там, където остъкленията и найлоните вече не\nса заели тротоарите целогодишно.\nЗаканите и обещанията на администрацията явно не вършат много работа, също както не помагат срещу разнообразните гаражни подходи под ъгъл поне 20 градуса, стълбичките към магазини, улеите за отичане и всякакви други рационализации, заради които от тротоарите в града не е останало почти нищо. Отдавна се стопи и ентусиазмът на варненци за разделно изхвърляне на боклука в трите вида контейнери. От следващия месец обещаха да има промени – кодът става двуцветен, а новите жълти и зелени съдове ще са метални (разбирай – по-глупакоустойчиви, защото някои варненци явно много харесват гледката на разтопена цветна пластмаса). Всъщност\nпровалът на екоидеята за боклука\nне беше толкова заради цветовото объркване, а заради проблемите при извозването на вече разделената от гражданите смет и заради нарастващия брой хора, които се издържат от ровене по кофите. През седмицата продължи и украсяването на града – златна жена с разноцветни стъклени поли „крачи“ в центъра на Варна. Пластиката на Веселин Костадинов е част от една добра промяна, важното в случая е градската среда да не изостава прекалено от детайлите на градската култура. Разбира се, първите критики се изсипаха още преди дамата да бъде официално представена на града (явно доста хора са убедени, че\nнищо по-малко от Давид\nне е достойно за градския пейзаж, който търпим години наред). През седмицата приключи и предизборната кампания. Битката за гласове премина границата и предизвика блокади по граничните пунктове. От една страна – призивите да се затвори държавата може и да звучат патриотично, но нямат нищо общо със закона. От друга – законът беше изгубил някъде връзката си със здравия разум, мижайки пред факта, че в български избори гласуват хора, които не разбират и дума на български. А гледано от съвсем друг ъгъл – ако яростните борци от социалните мрежи изпълзят от там и отидат до урните, „вносните“ и\nкупените ще загубят тежестта си.\nКато гласовете на тези неизвестни варненци, които все още живеят в съборените незаконни къщи в „Максуда”, при това по 50-60 човека на един адрес – поне според изборните книжа. Освен скандала с трансграничните избиратели, последната предизборна седмица предложи още: съдебни искове между кандидати за парламента; кандидат за депутат с подсъдно чувство за хумор; фалшиви писма; две партии, които не са етнически и си играят на доброто и лошото заптие; бит кандидат за депутат, който се снима сам; партиен лидер с дубъл в регистрирането на партии; изобилие от клипове, правени в час по трудово; интервюта, които\nобезсмислят всяка пародия…\nЗа самата изборна нощ е предвидено и ново шоу – една от телевизиите у нас ще ни информира за резултатите, като осветява фасадата на Парламента в партийните багри на победителите. Някой може и да си мисли, че е същото като Кристо да опакова Райхстага. Но по-скоро прилича на това да брандираш старите будки с нови надписи (с по някоя и друга правописна грешка). Във Варна някои изборни промени дойдоха авансово – служебният кабинет побърза да обяви влизането на нов борд в болница „Света Анна“(където държавата не от вчера се опитва да вземе всичко в свои ръце, като удобно\nне забелязва общинския дял\nв издръжката). Ако новият борд бъде утвърден, в него ще има софийски гости без никакъв опит в медицината и кадри, работещи тук, но в частни здравни заведения. И докато медицината става все повече бизнес, а лечението – все повече форумно занимание, случаите на болни от дребна шарка се увеличават. Реакцията на здравното ведомство беше да създаде Национален координационен съвет за контрол и управление на увеличаващата се заболяемост от морбили. Проучвания на болестната демография показаха, че децата без имунизация в махалите (сочени за основни виновници) намаляват за сметка на тези, които растат в образовани семейства. Дали ще се образоваме достатъчно, за\nда върнем и едрата шарка?\nПрез тази седмица се падна и Денят на щастието. ООН от години го отбелязва, като публикува годишното си проучване къде живеят най-щастливите хора на света. Тази година победители са норвежците, следват ги Дания и Исландия. Въпреки разместванията в Топ 10, класираните там са без промяна от години – Швейцария, Финландия, Холандия, Канада, Нова Зеландия, Австралия, Швеция… Ние (при 155 държави в класацията) сме 105-ти. Авторът на доклада Джефри Сакс твърди, че всички щастливи страни са такива, защото балансират успешно между материалния и социалния капитал, което означава „висока степен на доверие в обществото, ниски показатели на неравенството и доверие в правителството“. Май има за какво да помислим в деня за размисъл…


Denver II, DESK 3-6 R или DP-3 за оценка на детското развитие – I част - ХЕСТИЯ\nВ началото и края на всяка учебна година специалистите, работещи в детски градини и училища (особено в начален етап), провеждат оценяване. Неговата цел е:\nда установи потребностите на децата от специално образование;\nда даде основа за планирането на индивидуалната работа на детето с психолог, логопед, специален педагог и/или други допълнителни специалисти;\nда подпомогне работата на педагозите с децата, имащи нужда от специална подкрепа.\nУпотребата на подходящ инструмент за оценка на детското развитие помага работата по изброените точки да бъде осъществена значително по-лесно и гарантира високо ниво на обективност и професионализъм. Но кой инструмент за оценка на детското развитие е най-подходящ?\nВ серия от две статии ще разгледаме три методики, адаптирани за децата в България – Denver II, DESK 3-6 R и Developmental Profile 3 (DP-3)*, ще обсъдим приликите и разликите между тях, така че в края на материала всеки от вас ще може да отговори на въпроса, отнесен към спецификите на собствените си работа и възможности.\nОбщото между Denver II, DESK 3-6 R и DP-3 на първо място е, че и трите са инструменти за извършване на скрининг. Тяхната цел е ранната детекция на задръжки в развитието на детето. Те се използват за установяване на:\nспособностите и уменията, които детето е овладяло в съответствие с хронологичната си възраст;\nспособностите и уменията, в овладяването на които изостава;\nтакива, за които развитието на детето е изпреварващо.\nЗа да се случи разпределението на постиженията в тези три области, резултатите на детето се сравняват с нормите, изведени чрез изследване на хиляди негови връстници.\nИ трите методики са разработени по такъв начин, че правят възможно идентифицирането на деца със специални образователни потребности, като установяват конкретната сфера и умения, върху които има нужда да се работи с допълнителен специалист. Denver II, DESK 3-6 R и DP-3 не са диагностични инструменти – чрез тях се откриват затрудненията на детето без да се отнасят към конкретна диагноза. Въпреки това, и трите методики могат да бъдат използвани при избора и планирането на подходящи интервенции, както и за проследяването на развитието на детето във времето. Цялостният профил на развитието, който се очертава, при изследване с Denver II, DESK 3-6 R или DP-3, подпомага специалиста в създаването на профил на детето.\nИ трите инструмента проследяват развитието на детето във всички области.\nФина моторика– Адаптивност\nГруба моторика (за всички възрастови групи)\nФина моторика (за всички възрастови групи)\nКогнитивни способности и език (за 3-годишни)\nЕзик и комуникация (4- и 5-6-годишни)\nКогнитивни способности (4-годишни)\nПисмен език – базисни умения (5-6-годишни)\nМатематика – базисни умения (5-6-годишни)\nВнимание и концентрация (5-6-годишни)\nСоциално поведение (за 3- и 4-годишни)\nСоциална компетентност (5-6-годишни)\nСоциално взаимодействие (5-6-годишни)\nНаименованията и броят на областите са описани по различен начин в трите методики, но това не бива да ни подвежда – например, че с Denver II се изследват само четири области. Нека използваме разпределението на развитийните постижения в шест области:\nУмения за самообслужване;\nВ DP-3 е извършено обединяване на изследването на областите „фина моторика” и „груба моторика” чрез скалата „физическо развитие”. Ето защо скалите са пет на брой и покриват всички области (тук скала „Адаптивно поведение” изследва уменията за самообслужване).\nВ Denver II когнитивното развитие е засегнато във всички скали. А в скалата „Личностно-социална сфера” се обединяват „умения за самообслужване” и „социално-емоционално развитие”. Така чрез обединяване, броят на скалите става четири.\nПри DESK 3-6 R наблюдаваме различен брой скали за различните три възрастови групи. При най-малката възрастова група (3-годишни) скалите са четири на брой, като скалата „Когнитивни способности и език“ обединява едновременно областите на когнитивно развитие и уменията за комуникация и изразяване на детето вербално. Скалата „Социално поведение“, отново за 3-годишни, изследва както адаптивното функциониране, така и емоционалното развитие на детето.\nВъв формата за 4-годишни когнитивното развитие се отделя в нова скала „Когнитивни способности“ , а речевото развитие се оценява чрез „Език и комуникация“. Така по-детайлно се проследява развитието на детето в тези области.\nФормата за 5-6-годишни е най-разширена в изследването на различните области. Чрез нея се проучва и училищната готовност на детето. По тази причина, освен основните области на развитие, се оценяват и познанията на детето за звукове, букви, количества и числови редици. Умения, които са от съществено значение при постъпването в първи клас. В тази форма се обръща по-задълбочено внимание върху вниманието и концентрацията, които са обособени в отделна скала. Социално-емоционалното развитие се изследва чрез скалите „Социална компетентност“ и „Социално взаимодействие“.\nКато скрининг методики за оценка на детското развитие, Denver II, DESK 3-6 R и DP-3 попадат в категория B според международните стандарти за професионално използване на тестове. Това означава, че специалистите е необходимо да са придобили поне бакалавърска степен в специалности, включващи изучаването на детско развитие в своята програма. Такива са например: „Психология”, „Логопедия”, „Специална педагогика”, „Социална педагогика” и др. Необходимите знания за администрацията на изследването, анализа и интерпретацията на получените резултати всеки специалист може да придобие чрез участие в сертификационно обучение за работа с теста.\nКолко айтема съдържат?\nРазличията между трите методики не са съществени:\nDenver II съдържа 125+5 айтема;\nDESK 3-6 R съдържа различен брой айтеми/задачи във всяка една от трите форми или за 3-годишни са 39, 4-годишни – 46 и 5-6-годишни – 66;\nDP-3 включва 180 айтема.\nТук е важно да отбележим, че броят на айтемите не означава, че единият инструмент е по-пълен или подробен от другите. Всъщност при употребата на Denver II и DP-3 изследваното дете не се оценява по пълния набор показатели, включени във въпросника, а единствено по тези, които очертават диапазона на неговите актуални способности и умения. Така например, за дете на възраст 3 години, няма да използваме въпросите, засягащи умения, типично придобивани на 6-годишна възраст, освен в случаите, в които сме попаднали на дете с изпреварващо развитие в дадена област. Обратното също е вярно, в общия случай 6-годишно дете не подлежи на обследване с въпроси, предназначени за 3-годишно, освен ако не се касае за дете с форма на изоставане (независимо от причината за нея).\nTова е избегнато при DESK 3-6 R, като са създадени конкретни форми, съобразени с възрастта на детето. Те съответстват на цикъла на нормално развитие на детето и изследват усвояването на дадено умение в оказания възрастов диапазон.\nКолко време трае изследването на едно дете?\nМакар че процедурите за изследване с Denver II и DESK 3-6 R съществено се различават от DP-3, общото време за провеждане на оценяването е приблизително еднакво и за трите теста – между 20 и 45 минути. Параметрите, които влияят най-силно върху продължителността, всъщност са особеностите на детето и на обгрижващия го възрастен, участващ в изследването. Също така, не е за подценяване и опитът на специалиста и уменията му за изграждане на позитивна връзка с детето и родителя.\nКой тест е по-съвременен?\nПо отношение актуалността на методиките, трябва да отбележим, че Denver II и DP-3 са почти еднакви по време на издаване. Българската версия на Denver II излиза през 2012 г., а DP-3 през 2013 г. (нормативните данни са събрани през 2011 и 2012 г.).\nDESK 3-6 R от своя страна е разработен в Германия за извършване на периодични оценявания на деца в детските градини там през 2014 година, а през 2019 г. вече е в България с регулярно обновяващи се норми благодарение на платформата Examinea.\nПри наличие на толкова много прилики, може би вече започвате да се чудите къде са разликите между Denver II, DESK 3-6 R и DP-3. Това сме разгледали във втората статия.


Характеризира се с уникален супер-тънък дизайн и лекота. Това устройство Ви позволява да подслушвате разговори по всяко време на денонощието, независимо къде се намирате, даже и да сте в чужбина – 24 часа на денонощие, 7 дена в седмицата !!!\nРаботна честота 900, 1800 MHz Снабден с 3 кондензаторни микрофона. 24 часа непрекъснато използване. Съвместим с всички GSM SIM карти.\nПодслушвателно устройство на радио канал\nПодслушвателно устройство състоящо се от предавател и приемник на радио канал. Предавателят и приемникът имат вградени акумулаторни литиево-йонни батерии.\nПодслушвател за стъкло\nТози тип подслушвателни устройства е подходящ за монтиране на стъкло. С тях можете да подслушвате в стая, като ги залепите от външната страна върху стъкло на прозорец.\nПодслушвател в разклонител\nПодслушвател на радио канал вграден в разклонител. Подслушвателят е в състояние да предаде аудио звук от площ в размер на 100м². Дори и и най- тихият шепот се улавя от устройството.\nПодслушвател в зарядно устройство за GSM\nПодслушвателно устройство вградено в зарядно за мобилен телефон по избор на клиента. Подслушвателят предава звук от площ в размер до 40м².\nПодслушвател скрит в компютърна мишка\nПодслушвател скрит в обикновена компютърна мишка. Може да бъде поставен на видно място, без да привлича внимание. В радиус 10 метра около "мишката" може да слушате, посредством обикновена SIM карта за GSM.\nНасочен микрофон с монокъл\nТози монокъл с 8x увеличение, призмена оптична система и насочен микрофон може да се използва едновременно за наблюдение и подслушване на обект. С параболичната антена моноколът долавя звук от обект, към който е насочен на разстояние до 100 метра.\nПодслушвател рекордер в USB\nПодслушвател комбиниран, като флаш памет с капацитет 2 GB и цифров звуков рекордер. Дори и при по-щателна проверка по нищо не можете да различите този подслушвател от обикновена USB флашка.\nПодслушвател микрофон за стена\nКонтактен микрофон тип - стетоскоп. От едната страна има 'игла', която потъва навътре при допир с повърхност - стена, под, врата... Има регулатор за звука и извод за слушалки. Може да слушате през 20 см. дебела стена.\nGSM подслушвател в универсален адаптер\nGSM послушвател, с който ще имате възможност да слушате разговорите в желаното помещение по всяко време. С него не е нужно да се съобразявате с батерия и не трябва да го зареждате. Необходимо е само да го включите в контакта и ще имате връзка 24 часа в де\nПодслушвател с детектор за движение, който при засичане на хора ще позвъни на вашия телефон, като по този начин ще ви извести какво се случва в помещението където е поставен подслушвателя.\nПодслушвател за кола в обикновенно на външен вид USB зарядно за всякакви мобилни телефони, таблети, навигации и други USB захранвания от 12V запалка за автомобил.\nОбновено на: сряда, 06 юли 2022 16:47


Първи впечатления от последно прочетеното: Диви разкази – Николай Хайтов\nпетък, декември 02, 2011\nДиви разкази – Николай Хайтов\nЕдно е да ти се иска, друго е да можеш, а пък трето и четвърто — да го направиш.\nЗнаеш ли защо Николай Хайтов може да ти разкаже толкова интересни неща за родопските села, до които няма даже път, и за горските стражари там? Ами много просто, защото там е роден и е работил като такъв. И, разбира се, защото има талант да подбира драматичните моменти в живота и да ги разказва стегнати и пременени. Сборникът „Диви разкази” му е най-прочутото нещо, а вероятно и най-качественото. Защото е автентика в първо лице, единствено число. Сборникът е преиздаван 9 (според други източници - 18) пъти в сравнително големи за България тиражи.\nМного обичам разкази, повече от романите. Но не винаги харесвам какво се получава, когато ги филмират. Поради късия обем се налага да се добавят разни неща според вкуса на режисьора, който много пъти е различан от моя.\n„Дърво без корен” го имало и на филм, обаче аз никога няма да го гледам. На разказ е едно да го прочетеш – кратко е и го забравяш. Обаче час и половина да го сечеш тоя корен и да я пиеш тая мъка, вече не е човешко.\n„Козият рог” пък не го обичам, още откак го гледах на филм, изкуствена драма, фалшива работа. Натруфените и прекалено крайни работи не са ми особено интересни. Виж, може да ми разкаже и друго - как комшията му е откраднал жената ("Дервишово семе") и до края на живота си я е виждал само през дупка в дувара, докато новата му жена в това време реве вкъщи, защото го знае много добре какво зяпа там. Това ще го разбера от първия път. И обучението на дивите селяндури, дето ги водили в саята да гледат колко внимателно руския мериносов коч ухажва всяка една овца, която му доведат за заплождане, и него ще го разбера и одобря. Че това трябва да се включи в задължителната учебна програма!\nХаресах много и "Изпит", във филма Филип Трифонов го играе толкова добре, че все едно е писан за него - за оня млад майстор на каци, дето беше направил най-здравата каца на света с лескови обръчи и беше обръснал ходжата.\n"Мъжки времена" също ми е от фаворитите. От него е и крилатата фраза горе вдясно. Филмът е с Григор Вачков в главната роля, която роля му лепва като ръкавица.\nАз на два пъти влизах във война: в първата – фронтално, а във втората – като дивизионен обоз, и да ти кажа, от войната не умрях, нито се уплаших, но мога да ти кажа, че от мир човек преспокойно може да си умре.\nИ ще ти кажа как: слагаш човека в апартамент, оставяш го без работа, храниш го с майонеза, говориш му от дъжд на вятър и той е свършен!\n„Дърво без корен”\nВ такова време ти се ще да имаш две сърца — едно за чест, друго за мерак, — а то, опустялото — едно: разсечи го, разкъсай го — пак едно!\nРаждането го не зная как е, ала жененето беше мъчно.\nВ женското още от дете жената си я има. Дали е под миглите, или под ноктите, ала си я има, докато с мъжете не е същото. Един мъж, дето си няма брада, за да прежули една женска буза – не е никакъв мъж.\nИзключителни истории, може би най-хубавите разкази, писани от българин. Мъжки, диви, нежни и смешни едновременно.\nОще малко цитати, кой от кой по-хубави.\nв 13:03 ч. Публикувано от Стоян Христов\nЕтикети: класика, Николай Хайтов, смешки\nПодкрепям всичко, с изключение на това, което си писал за "Козият рог". За мен това също не е най-силният разказ в сборника, но не е лош и ако човек успее да се абстрахира от двете екранизации (особено от публичността около версията на Методи Андонов), може да намери ценни неща.\n(Аз и за себе си признавам, че визуалните образи на диви селяндури с развети потури и потна космата гръд, които псуват на майка и размахват неокастрена гьостерица, са ми просто противни.) Обаче когато четеш този сюжет като текст, езикът на Хайтов е толкова жив, сочен и увлекателен, че просто си всмукан в неговия свят и всичките ти критични съображения отиват на кино.\nАма, хуабво си го написал :)\nИ аз много обичам разкази. За мен са най-доброто в литературата. "Дервишово семе" ми къса сърцето от първия път в който го прочетох.\nА защо си сложил на "Диви разкази" етикет "Смешки"? :D\nАми защото на някои места така се смях, че сълзи ми капаха. То не е език, то не са ситуации...:):)\n"Дервишово семе" е от най-яките, наистина.\nИ по „Дервишово семе“ има филм - „Орисия“, с Христо Гърбов в главната роля. Според мене, поне този филм трябва да се гледа след като е прочетен разказът. А пък той е задължителен за изучаване в осми клас.\nФилмът „Дърво без корен“ става за гледане и няма да е загуба, сполучлива е ролята на главния герой Гатьо, типичен наш соц. филм. Струва си - защото днес дори такива филми не правим, но това е друга тема.\nА самият Хайтов е спорна личност:\nИзданията на „Диви разкази“ на български са над 19, като се различават не само по броя на разказите в тях, но и по използваните думи, изрази и дори по правописа.\nЗа спорната личност на Хайтов знаех, но умишлено не споменах нищо, понеже разказите много ми харесват и не исках да развалям впечатлението. За филма "Орисия" пък нищичко не знаех. Благодаря за компетентното включване, то това е май най-хубавото на блоговете.:)\nТолкова ми се иска да беше чист образец на опазената българщина авторът на „Диви разкази“, @Стоян.\nА филмът „Краят на песента“, 1971, с изпълнението на „Руфинкината“ преди Васил Михайлов да стане известен като капитан Петко войвода продължава да бъде ярка поетична интерпретация на разказа „Ибрям Али“.\nИвайло Шонов каза...\nЕдно е да искаш да пишеш, друго е да можеш,а трето и четвърто да го направиш. Много млади хора искат да пишат, но не могат! Мъчат се и така увелечават броя на графоманите в България. Пожелавам на всички млади автори да издадат такъв сборник като "Диви разкази". Има книги, които стават безсмъртни, другите отиват за претопяване.\nКонкурс за кратък фантастичен разказ на името на Агоп Мелконян\nЗдравейте и добре дошли!\nНе очаквайте тук да намерите "официални версии" или "обективни гледни точки" за четивата. Голяма част от написаното за прочетените книги може да ви се стори субективно, маловажно и не на място. И така и трябва да бъде, защото ценността на блоговете е в тяхната субективност.:)\nСтоян в момента чете:\nTales of Pirx the Pilot\nby Stanisław Lem\nThe Icarus Agenda\nShare book reviews and ratings with Стоян, and even join a book club on Goodreads.\nБъдещето на човечеството в Космоса е възможно и пълно с изненади в The Expanse от Джеймс С. А. Кори\nКонкурс Агоп Мелконян 2019\nБал в Мулен Руж\nТърся нещо за… Приключения и пътешествия\n“Скълдъгъри Плезънт” – Дерек Ланди\n"Малки пожари навсякъде", Селест Инг\n"Уравненията на живота" на Саймън Мордън\nДърводелски и занаятчийски събор 2018. Очерк и снимки.\nПингвини и приключения\nМайкъл Конъли - "Черната кутия"\nНаричане за жена-момиче\nИво Инджев: Измамата „Сан Стефано“\nНе се обръщай\nИнтервюирам… Весела Фламбурари\nНай-търсеният човек – Джон льо Каре\nПризрачна музика - Александра Маринина\nДруги връзки, които още се чудя как да сортирам\nЖивот отвъд Околомръсното\nПревеждани от мен фантастични разкази\nЕдинство, творчество, красота или "traduttore - traditore".\nАйзък Азимов (4) Айн Ранд (1) Александра Маринина (8) Ан Маккафри (2) Андрей Гуляшки (3) Антон Чехов (2) Аркадий и Борис Стругацки (5) Артър Хейли (4) Астрид Линдгрен (2) аудио книга (20) Барни Стинсън (2) Беър Грилс (1) Богомил Райнов (3) вампири (2) Виктор Пелевин (3) война (20) Волфганг Йешке (2) Георги Малинов (2) Грег Беър (2) Дан Браун (4) Дейвид Брин (2) Джейн Остин (1) Джек Лондон (3) Джим Корбет (2) Джоан Роулинг (1) Джон Варли (2) Джон Гришам (2) Джон льо Каре (3) Джон Стайнбек (3) Джордж Мартин (5) Димитър Коцев-Шошо (2) Екзюпери (2) Емил Зола (1) Ерих Кестнер (7) Ерих Мария Ремарк (5) Иван Попов (2) Иван Тургенев (2) историческа (13) Йордан Радичков (1) Капка Касабова (1) Карл Сейгън (2) класика (21) комунизъм (10) крими (117) Лий Чайлд (4) лов (6) любови (26) Майкъл Конъли (34) Майкъл Крайтън (6) Майкъл Ондатджи (1) Марк Твен (3) Маркъс Зюсак (2) мемоари (4) Мики Холър (4) Михаил Булгаков (2) Михаил Вешим (5) Михаил Шолохов (2) наука (12) Нийл Стивънсън (2) О’Хенри (4) Олдъс Хъксли (2) Орсън Скот Кард (1) Петър Тушков (5) политика (7) приказки (3) приключенска (19) Рей Бредбъри (3) Реймънд Фийст (1) Реймънд Чандлър (2) Рене Госини (2) Ричард Файнман (1) Робърт Луис Стивънсън (2) Робърт Лъдлъм (1) Робърт Пърсиг (1) Робърт Хайнлайн (5) Роджър Зелазни (6) Ръдиърд Киплинг (2) сайбърпънк (8) Самюъл Дилейни (4) Свобода Бъчварова (1) Сергей Лукяненко (6) Сидни Шелдън (1) смешки (108) Стефан Дичев (1) Стефани Майер (1) Стивън Кинг (6) Съмърсет Моъм (1) Тед Чианг (2) Теодор Стърджън (1) Тери Пратчет (27) трилър (93) Удхаус (7) Уилям Гибсън (1) Уилям Сароян (1) Уилям Уортън (1) Уилям Фокнър (1) фантастика (130) фентъзи (28) Филип Дик (5) философия (17) Франк Хърбърт (2) Франк Шетцинг (1) Франсис Скот Фицджералд (1) Фредерик Форсайт (1) Фридрих Ани (2) Фьодор Достоевски (1) Хенинг Манкел (3) Херман Хесе (2) Христо Ботев (1) Хю Лори (1) Чудомир (1) шпиони (19) Ърнест Хемингуей (2)\nПолучавай имейли с новите публикации\nТема „Обикновен“. Изображенията в темата са от latex. Предоставено от Blogger.


Дебеланко изсмука най-голямата красавица в кеча|Вашите истории| Хай Клуб\n04 Юни 202020640\nЛюбимецът на феновете Отис Дозович удари суперджакпота с най-голямата красавица в кеча Менди Роуз. Двамата са гаджета от няколко седмици, но за пръв път телевизионни кадри показаха страстна целувка. Дебеланкото показа отлични умения с език, а блондинката не му остана длъжна.\nСцената се разиграва на басейн. Менди позадремва и започва да сънува еротичен сън.\nВ този момент Отис прави бомба във водата и изплисква отгоре до долу секси мацката.\nЗа да се реваншира пълничкият кечист кани своята любима във водата, където страстите се разгорещават.


Температурните разлики са опасни за кръвното налягане | Puls.bg\nТемпературните разлики са опасни за кръвното налягане\nд-р Александра Игнатова | 07 октомври 2020 | 0\nАко се говори за замърсяване и здраве първият пример, който идва на ум, е замърсяването на въздуха и отражението му върху белите дробове. Темата, за съжаление, е по-обширна. Замърсяването е отговорно за много от проблемите на общественото здраве, с голяма значимост на сърдечносъдовите заболявания. Съществуват и различни източници на замърсяване – шум, температура и праховите частици във въздуха са сред най-честите.\nНа пръв поглед всичко това засяга основно белите дробове. Чувствителен показател е обаче кръвното налягане, което се влияе в голяма степен от различни фактори, били те външни или вътрешни за организма. Всички съвременни препоръки относно контрола на кръвното налягане припознават и значението на моделирането на съвременните фактори от околната среда.\nВлияние на основните замърсители върху кръвното налягане\nС бума на съвременната икономика, централите за производство на елетричество, горенето на горива и модерните методи на придвижване множество епидемиологични проучвания са се провели, търсещи и открили връзка между нивото на замърсяване и честотата на сърдечносъдовите инциденти. Изглежда от части те могат да се обяснят именно с вариациите в артериалното налягане, настъпили под влиянието на различни замърсители.\nМного от хората чисто интуитивно са усещали, че в лятната горещина кръвното им налягане е по-скоро ниско, а през зимата – високо. В действителност съществува такава обратна зависимост между сезоните и с падането на градусите кръвното се покачва. Резките промени са опасни за организма.\nВръзката между околната температура и кръвнотно налягане може да се обясни с физиологичните механизми, които организмът използва за своята адаптация към средата. Вегетатигната нервна система през студеното време реагира с периферна вазоконстрикция, което повишава съдовото съпротивление и повишава кръвното налягане. Нещо повече, намаленото изпотяване съхранява в организма повече сол, която иначе би се отделила с потта. Последното, разбира се, не е силно значимо, тъй като бъбреците при добро здраве поддържат солевия баланс.\nПрез топлото време вегетативната нервна система се включва с перфиерна вазодилатация, с което кръвното пада. Тук вече силно значение има обилното потене, особено при недостатъчен прием на течности. Ако сънят е лош обаче, особено при пациентите с налична хипертония, това може да причини по-силно покачавне на кръвното сутрешно време, което съответно е опасност за тези хора.\nЕто следните съвети за хората с хипертонична болест:\nНедейте на своя глава да намалявате лекарствата си за кръвно през лятото. Проследявайте стойностите, консултирайте се с лекуващия лекар. Ако е налична хипотония при изправяне, особено при хората в напреднала възраст, може да се обсъди корекция в дозата на диуретика.\nПрепоръчва се да се намали доколкото може температурната разлика в помещенията, които се обитават – умерено отопление у дома и дебело облекло навън. Трябва да се избягват и някои навици, характерни за студеното време, каквито са намалената физическа активност и храненето с храна, по-богата на калории и сол. Разбира се, това важи и за лятото – ако климатичното охлаждане е неизбежно, то нека се внимава със сериозните температурни разлики.\nИзбягвайте пътешествията до места с климат, силно различаващ се от този, от който ще отпътувате.\nПри евентуални разлики в кръвното налягане при редовното измерване нека се помисли дали не са свързани и с промени във времето.\nТрябва да се има предвид, че резките промени в кръвното налягане, във възка с температурните промени, са от значение, защото не само самата стойност на кръвното налягане, но и неговите вариации са рисков фактор за настъпяване на сърдечносъдови инциденти.\nЗа отражението на шума и замърсяването на въздуха върху кръвното очаквайте в продължението на статията\nУпражнения при студени ръце и крака\nКак се отразява студът на най-честите хронични заболявания?


С развитието на индустрията околната среда не се е променила към по-добро. Замърсеният въздух, лошата вода, съмнителната храна все повече се превръщат в причина за сериозни заболявания и патологии. Лекарите и учените са принудени да търсят методи за предотвратяване на големи здравни проблеми. Напоследък диета без шлаки става все по-популярна - един от тези превантивни методи, лесен и достъпен начин за подобряване на здравето и подобряване на външния вид.\nЗа какво е диета без плочи?\nТъй като учените се заинтересуваха от връзката между атмосферното замърсяване и човешките болести, думите „токсини“ и „токсини“ станаха изключително популярни. Това се дължи главно на честото им използване от недобросъвестни PR компании. Рекламата непрекъснато уверява зрителите, че даден продукт (като правило се отнася за кисело-млечни продукти), ще помогне за почистването, премахването на тежестта, премахването на ненужното, настроението и т.н. За да помогне на такъв продукт може само производителят. В крайна сметка, продажба на 100 грама кисело мляко на цена от 1 литър е много по-изгодно. И така, какво сме толкова яростно се опитваме да измъкнем и почистим?\nЧовешкото тяло наистина е в постоянна "атака" отвън. Водата, храната и дори въздуха съдържат много опасни елементи и съединения. На първо място става дума за храна и най-вече за прекрасни кисели млека със специални добавки. Веднъж в стомаха, храната се усвоява и разделя. Част от тях са полезни вещества за жизнената дейност и правилното функциониране на органите. Всъщност, само за това ядем. Втората част е останките, човешкото им тяло се премахва естествено. Но някои малки частици могат да се заселят по стените на стомаха или червата. С течение на времето такива "утайки" започват да отделят отрова, което от своя страна засяга цялото тяло.\nВ допълнение, чешмяна вода може да съдържа хлор. Този елемент реагира с органични вещества, по време на които се образуват и токсични вещества.\nНормално функциониращото тяло не изисква външна помощ за отстраняване на токсините. Но при наличието на някои патологии, тази задача е възпрепятствана. В допълнение, ние често обичаме да се отровим с алкохол, никотин или супер мазни храни. Разбира се, те не носят нищо полезно, но забавят работата на вътрешните органи перфектно. По този начин, тялото не е в състояние да си помогне, той все повече натрупва крайните продукти на метаболизма. Именно тези продукти в простите хора се наричат "шлаки".\nШлаковането се проявява в влошаването на здравето и външния вид. Признаци за такова нарушение могат да бъдат:\nпоявата и растежа на бенки, брадавици, папиломи;\nпрекомерно изпотяване, силна миризма на тяло;\nбезпричинно безпокойство, умора;\nВ резултат на такива “натрупвания” се проявяват различни заболявания: “камъни” в бъбреците и черния дроб, мигрена, разширени вени, стомашно-чревни проблеми, злокачествени тумори.\nПериодично е необходима профилактика и почистване на тялото за всички. В допълнение към бременни жени, деца, кърмачки и хора със сериозни заболявания.\nПринципът на диета без шлака\nСъщността на диетата без шлака е проста: има написано нещо, не пипайте това, което е забранено. Тази диета има няколко варианта. В зависимост от целта, видовете на тази техника също се променят. Има:\nпревантивно почистване (3-4 дни);\nдиета за отслабване (7-14 дни);\nспециално предписана бездискова диета преди ултразвук или колоноскопия.\nМенюто при избора на някой от методите ще се състои от най-полезните, изключително натурални съставки. Приоритет ще бъдат продукти с високо съдържание на фибри (елда, ориз, зеленчуци и др.), Тъй като ускорява елиминирането на вредните вещества от организма. Напълно изключени: тютюн, всички видове алкохол, консервирани храни, улично бързо хранене.\nДиета без шлаки: какво да ядем, рецепти и менюта за седмицата\nКакво означава „диета без плочи“? За какво е, какво можете да ядете и от какво е по-добре да се въздържате? Наистина ли е предписано преди изследване на вътрешните органи и как да се организира храна за почистване на тялото ви? За това - моята приказка.\nЗдравейте приятели! В нашия свят думата "шлаки" се е превърнала в термин, който се уплаши не по-малко от абдоминалното затлъстяване. Кой не би искал да погледне за диета без плочи? Измислете едно - печеливша опция за привличане на вниманието.\nСпри! Няма да кърпя никого. Искам само да обърна внимание: колко статии ще намерите, където е описана диета без плочи - същото количество противоречиви указания ще намерите. Следователно, какво можете да ядете, вижте пълния списък с продукти и препоръки в моята статия по-долу.\nПредлагам заедно да разберем как всъщност изглежда този принцип на хранене. Да вървим!\nДиета без шлаки, каквато е\nСпоред пропагандистите на този метод на хранене, той е разработен „специално за възстановяване” и се твърди, че е предписан от лекарите преди такива изследвания като ултразвуково сканиране на коремната кухина, колоноскопия, преди ЯМР или преди иригоскопия.\nСлед като разгледах предполагаемите списъци на разрешени и забранени продукти, се опитах да събера за вас, читателю, най-пълния регистър на това, което е включено в диета без плочи. Така!\nСписъкът, забранен в менюто ви, е:\nконсервирани, мариновани или осолени;\nпушени продукти и приготвена храна от супермаркети;\nвсички овесени ядки;\nсода, всеки жив и консервиран квас и бира;\nсметана за масло;\nвсякакви вкусни сосове и майонеза;\nРазрешеният списък е това, което можете да ядете:\nзеле, цвекло, ряпа, тиквички, моркови, краставици, марули;\nдини и пъпеши, круши, праскови, ябълки, портокали и ананаси;\nкафяв ориз, леща, покълнали зърна и елда;\nбилкови и зелени чайове, сокове, които сте лично стиснали;\nв малки количества - картофи, домати;\nнякои царевица, грис и овесена каша;\nскромно количество макаронени изделия;\nмалко нискомаслено месо и риба;\nМед и цикория, като добавки.\nСега гледаме, че включва списък на продуктите, забранени преди медицински изследвания. Обикновено този списък ви се казва от всеки лекар, който призовава за два или три дни преди процедурата да се въздържа от:\nкифли и пресни сладкиши;\nнапитки с много газ.\nПреди колоноскопия и други процедури трябва да изпиете и няколко прахове за слабително средство, например Moviprep. И само в случай на постоянен запек - прилагайте клизма.\nДиета без шлаки: съставете диетата\nВ зависимост от желаните резултати можете да използвате менюто за 3 дни или седмица. Рецептите на ястия са прости до невероятни.\nкилограм зеле, се нарязва, разделя на пет части и се яде, смесено със зеленчуци, подправка със зехтин и лимонов сок;\nпием вода и зеленчуков бульон.\nс килограм праз трябва да правим същото като със зелето;\nпием вода и лук отвара.\nкилограм целина в стъблата, нарязани с краставици и зеленчуци, подправете с масло и лимонов сок и разделете на пет хранения;\nпием вода и билкови чайове.\nИма възможност за три дни с плодове: ябълки, банани и различни плодове. Принципът е почти същият, само плодовете трябва да се консумират сурови.\nДори преди коремна ултразвукова диагностика, дажбата остава пълна, за разлика от това „почистване”.\nМенюто за седмицата е малко по-удовлетворяващо и ще имате възможност да използвате по-разнообразни продукти.\nимате закуска с прясно зеле и минерална вода;\nобядвате с зеленчукова супа с оризови шрот;\nядете пара риба със салата.\nДопуска се да се пие компот от сушени плодове без захар през деня.\nсутрин зелена ябълка и портокалов сок от вашето приготвяне;\nна обяд говеждо месо със салата от зеленчуци и сок;\nвечер една купа извара и минерална вода.\nпри първото хранене - плодова салата с кисело мляко и сок;\nза втори път - варени леща със сурово зеле и хляб;\nв третата - салата от моркови, зеле и тикви и зелен чай без сладост.\nимате закуска с ябълка и чаша чай;\nвечеряте с варен карфиол с ориз, хляб и малко вода;\nвечеряте с варена риба, парче ръжен хляб и чаша вода.\nсутрин настъргано варено цвекло със зърнен хляб и компот без захар;\nна обяд, зеленчукова супа с парче телешко месо и сок;\nвечер, зеле салата, моркови и зелени, можете да пиете чай.\nза закуска овесена каша на вода, ябълка и чай;\nследобедна салата от зеленчуци с хляб и чай;\nвечер кафяв ориз с листа от маруля и чаша сок.\nсутрин плодова салата и чай;\nна обяд, зеленчукова супа и риба, пийте вода;\nвечеря - салата от всички видове зеленчуци и чаша ряженка.\nВеднага ще ви предупредя: ако сте имали лесни чернодробни проблеми, след едноседмична диета те ще станат сериозни. Нашият черен дроб не понася глад и липса на протеин. Въпреки това, същото не може да понася сърцето, белите дробове и други органи.\nВ резултат на седенето на нискокалорична диета, тялото получава недостатъчно хранителни вещества и не може нормално да възстанови клетките на своите органи и тъкани. Следователно може да имате:\nТова е фактът, че според пропагандистите на тази диета е знак за "шлакане" на тялото.\nВъпреки че този метод се счита за безопасен, той е противопоказан при следните групи лица:\nтийнейджъри и стари хора;\nтези, които активно учат, вземат изпити и сесии;\nтези, които водят активен начин на живот, спортуват;\nтези, които имат тежка физическа работа;\nвсеки, който не се е консултирал с лекаря си и не е получил разрешение от него за този метод на "почистване".\nТе казват, че по този начин можете да отслабнете с 3-5 кг. Това е напълно възможно. Но, разбира се, не за сметка на мазнините, а за сметка на премахването на течност. Ако имате затлъстяване - този метод изобщо не ви подхожда.\nБонус, или Какво е - шлака\nВ металургията шлаката е твърд отпадък от топенето на метали.\nВ традиционната медицина няма такъв термин като “шлака” или “диета без шлака”. Тялото не натрупва никакви отпадъци, живата система премахва всичко, което не се използва в случая: с изпражненията, урината, след това повръщането, дори с издишан от нас въздух и изпаряване от повърхността на тялото.\nИзключение правят някои отрови, като арсен или радионуклиди, които се натрупват в клетките на тялото. И те, рано или късно, се елиминират, но толкова бавно, че самото тяло изсъхва по-рано. Уви, да се борим с тях с помощта на клизми и специална диета е безсмислено.\nДиета без шлаки и псевдонаучен подход\nПодходът към определени отпадъци, натрупани в тялото, който е бил широко разпространен през 20-21 век, като правило, излиза без описание на физиологичните процеси. Неговите фенове защитават задължителното "прочистване" и предлагат много инструменти за този парадоксален процес.\nИма сред тези средства са доста вредни. Например, "почистване" клизми, така наречените dubazh черен дроб, проведени без медицински показания, на гладно или злоупотреба с процедурата на hydrocolonotherapy.\nВсичко това може да доведе до следните последствия:\nобщо отслабване на тялото, загуба на имунитет;\nизвличане на полезна микрофлора и развитие на тежка чревна дисбиоза;\nнарушение на водно-електролитния баланс в организма и др.\nОт всичко, което се предлага за "почистване от шлаки", диетата изглежда най-безопасното средство.\nПрояви на вътрешни проблеми в организма\nПочитателите на теорията за натрупване на шлака наричат следните признаци на "шлакиране":\nбързо се уморявате, имате умора, депресия и лош сън;\nимате храносмилателни нарушения, диария, гадене, оригване;\nзапочнахте да страдате от необяснима замаяност;\nкожата ви става суха или прекалено мазна, счупете косата и ноктите;\nвсичките ви алергии и хронични заболявания се влошават;\nвсяка студена пръчка към вас незабавно, да не говорим за факта, че има необясними синузит, ринит, конюнктивит и други подобни;\nпроблеми с устната кухина - кариес, кървене на венците, стоматит;\nВашите вътрешни органи са деформирани, вие се чувствате тежки и разкъсващи се в тях;\nнервите и сърдечно-съдовата система започват да се колебаят;\nрискувате да получите рак.\nПървите седем признака могат също да говорят не за натрупването на загадъчни "отпадъци", а за липсата на витамини и микроелементи, лошо хранене, хронично състояние на стрес и други много реални състояния, които могат да бъдат лекувани чрез почивка, правилното съотношение на В / L / V, приемане на витамин минерални добавки и активиране на живота ви.\nДеформацията на вътрешните ни органи е следствие от специфични заболявания или състояния. Например, в случай на сърдечна недостатъчност се развива атрофия на лявата камера на сърцето, а при вдигане на неадекватни тегла може да се разтегне мезентерията, върху която се поставя стомахът, червата или бъбреците - и ще се получи пропуск на един или друг орган. Тези процеси не зависят от хипотетичното натрупване на токсини в организма.\nКак можете да лекувате горните състояния с диета, която намалява диетата и добавя стрес към тялото? Или трябва да действате в съответствие с принципа “Клин клин нокаут”: охладете измръзванията, затоплете изгорелия?\nНека не говорим за тъжни неща! Възможно и необходимо е да се подобри здравето си, да се разклати поради неправилна диета, физическа неактивност и затлъстяване. И за това има по-прости начини, по които не е необходима диета без плочи.\nМногократно съм повтарял в блога си, че имам повече от 50 килограма и се озовах в болница с хипертонична криза. Чувствах се отвратително. Тогава разбрах, че трябва да се събера и драстично да променя живота си.\nУспях постепенно, без внезапни подигравки и риск от още по-хронични заболявания, без диети и експерименти, да изхвърлям допълнително половин центнер, да ставам по-активен и отново да усещам радостта от живота. Вие също имате тази възможност.\nВидеото ми "Активен курс за отслабване" е достъпно навсякъде и навсякъде, просто трябва да протегнете ръка и да натиснете заветния бутон на моя сайт. Казвам в този курс как да се хранят правилно и вкусно, как да се държат, да направят нов начин на живот постоянен и да не се връщат към изгубени килограми.\nКато се съгласите да споделите с мен приятния път към здравето, ще получите възможност да получавате съвети и отговори на въпроси от мен и да сте наясно с всички мои актуализации.\nДиета без шлака е хранителна дажба, целяща възможно най-бързо почистване на храносмилателния тракт от вредни и ненужни субстанции (шлаки). Такъв режим на лечение помага за облекчаване на работата на стомаха и червата чрез ускоряване на процесите на храносмилането и усвояването на продукти с нискокалоричен индекс.\nНеобходима е диета без шлака преди провеждане на диагностични изследвания (колоноскопия, ректороманоскопия, иригоскопия, ултразвук, компютърна томография, ЯМР и хирургични процедури върху коремните органи), както и за лечение на тялото. Нейната употреба не винаги изисква лекарско назначение.\nДиетата без шлаки се извършва през седмицата. Храненето използва естествени, екологично чисти, нерафинирани продукти. През това време работата на храносмилателната система се подобрява и възстановява, а тези излишни килограми изчезват (до 5 кг).\nСписък на продуктите без шлака\nориз (кафяви сортове без шлифоване)\nзеле (карфиол, броколи)\nизвара (без мазнини, гранулирани - до 5%)\nсветлина brynza, Adyghe, "тофу", "chechil", "gaudett", "рикота".\nтелешко месо или телешко месо\nпилешко месо (бяло месо без кожа)\nпуешко месо (бяла кожа без кожа)\nконско месо (младо, не месо)\nмесо от лоси (младо, не месо)\nеленско месо (младо, не месо)\nсемейство треска (северно путасу, минтай, треска, пикша, минтай)\nсемейство на костур (щука, костур, ерш)\nварен (може да бъде протеин)\nзеле (Пекин, Савой, Кольраби)\nцитрусови плодове (портокали, мандарини, лимони, грейпфрути)\nпаста durum във варена форма\nбял пълнозърнест хляб\nредовни мюсли без сушени плодове и ядки\nбисквити без добавка на дрожди и плодови и бери пълнители ("Мария", бисквити, бисквити)\nчай слаб чай (зелен, билкови - karkada или други) без захар, може да бъде с мед (не повече от 1 супена лъжица на ден)\nпрясно изцедени или избистрени сокове от промишлено производство\nпресен джинджифилов корен\nориз (бели сортове след смилане)\nсварен (не може да жълтък)\nтвърди сортове ("холандски", "руски", "гауда", "едам", "пармезан" и други), обикновено сирене, "фета"\nмазнини говеждо месо\nсемейство сьомга (кета сьомга, розова сьомга, пъстърва, сьомга)\nсемейство есетрови (есетра, есетра, есетра, белуга)\nмесо на костите\nстафиди, сушени кайсии, сини сливи и др.\nтестени изделия от висококачествено брашно\nтестени сладкиши от тесто (торти, кифли, кифлички, чийзкейк, бисквити, вафли и др.)\nпрепарати за зимата (за дългосрочно съхранение):\nвсички видове салати\nполуготови продукти (бургери, кнедли, късове, кюфтета, рибни пръчки, замразени зеленчукови смеси и др.)\n„Бързо хранене“ (хамбургери, чийзбургери, пържени картофи, шаурма, пица, неотложен юфка и картофено пюре, чипс, бисквити и др.)\nНеобходимо е да се консумират храни на малки порции (200 g) поне 4-5 пъти на ден.\nНе гладувайте. Между храненето не трябва да отнеме повече от 3 часа.\nЗа закуска е за предпочитане да използвате каша и плодове (плодове), за обяд - месо или риба, за следобеден чай - зеленчуци, за вечеря - кисело млечни продукти.\nВсички съставки трябва да бъдат нискокалорични и лесно смилаеми.\nВ диетата е необходимо да се използват екологично чисти продукти, които не са замърсени с химически добавки (консерванти, сгъстители, аромати и оцветители), както и тези, които не са преминали през процеса на рафиниране.\nЯстията могат да бъдат задушени на пара, варени, изпечени във фурната (без да използвате скара).\nПеченето, печенето на огъня или печенето в пещ не се допуска по време на готвене.\nНе можете да комбинирате зърнени храни или картофи с месо, плодове - със зеленчуци или млечни продукти.\nПийте големи количества вода (до 1.5-2 литра на ден).\nНапълно отхвърляйте мазни, пикантни, пушени, кисели, сладки и солени храни.\nДайте предпочитание на суровите зеленчуци.\nХраната трябва да варира. Ястието не трябва да се повтаря повече от два пъти за една седмица. Монотонното хранене - пряк път към развитието на хиповитаминоза.\nХарактеристики на диета без шлака при подготовката за колоноскопия\nЗа да се избегнат неприятни последствия (инфекциозно възпаление, кървене на дебелото черво) след диагностичната процедура е необходимо да се следват всички препоръки преди нейното прилагане. Червата трябва да бъдат напълно пречистени от метаболитни продукти и токсини. Тогава визуализацията по време на ендоскопското изследване ще бъде добра. Това ще помогне за предотвратяване на увреждане на чревната стена и възпалителни реакции.\n5 дни преди прегледа\nМожете да ядете всички разрешени храни, спазвайки основните принципи на терапевтичното хранене. Но не забравяйте да изключите от диетата си храни с груби фибри и зърна (ями). Те включват: хляб от олющена брашно, мюсли, краставици и домати, плодове и плодове, както и зърнени храни.\nНеобходимо е да се ядат лесно смилаеми храни, така че съдържанието на червата да не пречи на диагностичното изследване. Всички пресни зеленчуци са изключени (само във варени или задушени форми), зеленчуците са забранени. Можете да ядете пшеница хляб (за предпочитане вчера или под формата на бисквити), ниско съдържание на мазнини кисело мляко и кефир, варено месо (за предпочитане пуешко, пиле или телешко). Разрешени са прозрачни зеленчукови бульони. Необходимо е да се пие на ден до 2 литра течност под формата на варена или минерална вода без газове, както и избистрени плодови сокове и зелен чай с лъжица мед.\nТова е най-важната стъпка преди диагностичната процедура. Диетата става много трудна. Допуска се закуска, обяд и следобеден чай. Вечерята ще трябва да бъде изоставена, последното хранене в 17:00. На този ден трябва да пиете много течности (само с преварена вода). Лека закуска (нискомаслено кисело мляко или кефир) се предлага като храна. За обяд и следобеден чай - зеленчукови бульони. 2 часа след последното хранене трябва да се вземе слабително средство (Fortrans, Duphalac) за отстраняване на останалите метаболитни продукти и токсини от червата.\nНе яжте закуска и не приемайте наркотици. Лекарствата се разрешават само на пациенти, страдащи от сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Без тези лекарства пациентите могат да се чувстват по-зле и съществува риск от обостряне. 4 часа преди началото на процедурата отново се взема слабително средство (Fortrans, Duphalac), така че червата да са напълно свободни от съдържанието. Вижте естеството на стола. Тя трябва да е светложълта водна. По-тъмният цвят на изпражненията с кално съдържание показва нарушение на диетата без шлака. Колоноскопията в този случай не се препоръчва.\nСлед колоноскопия за 3-4 дни трябва да следвате диета без шлака. Медицинското хранене е необходимо за бързото зарастване на микротрещините, образувани върху чревната лигавица по време на въвеждането на ендоскопското оборудване и нормализирането на храносмилането. Храната трябва да съдържа голямо количество растителни влакна и да е лесно смилаема. Поради дразнещия ефект не се допускат топли ястия - само при стайна температура. Хранене фракционно, обогатено с витамини и минерали.\nлеки зеленчукови супи на чист бульон;\nнискомаслени млечни продукти (извара, кисело мляко, кефир);\nИзключени продукти, които причиняват подуване (леща, зеле, репички). Също така, не се разрешават пълнозърнести зърнени храни и макаронени изделия durum. Вие не можете да хляб, бисквити и зърнени храни.\nВ резултат на колоноскопия се нарушава равновесието на нормалните чревни микроорганизми. Това се дължи на механичното въздействие върху чревната стена и въвеждането на лекарства. За да възстановите добри бактерии, трябва да ядете кисело-млечни продукти през седмицата и да вземете пробиотични продукти (за предпочитане в разтворими форми, а не в таблетки).\nВ първите дни след процедурата не могат да се използват лаксативи, препарати от желязо, антиагрегантни агенти (аспирин, варфарин и др.), Както и почистващи клизми. Чревното кървене може да бъде предизвикано поради дразнене и целостта на лигавицата.\nЛекарят трябва да определи естеството на храненето на пациента преди и след колоноскопията, в зависимост от здравословното му състояние и съществуващите заболявания на храносмилателния тракт.\nДиета без шлака може да бъде добро решение за тези, които искат да освободят телата си от вредни метаболитни продукти. Това ще отнеме 3-4 дни за почистване на червата за профилактични цели. Тези, които искат да загубят няколко излишни килограма (до 5 и повече), трябва да следвате диета без шлака за една или две седмици.\nПреди провеждане на диагностични процедури или операции на коремните органи са достатъчни 5 дни клинично хранене.\nДиета без шлаки - почистване на цялото тяло!\nДиета без шлака помага за очистването на тялото, премахване на токсините, тежките метали и шлаките, които я отровят. По ваша преценка можете да се придържате към тази диета от 3 до 7 дни. Какви са нейните принципи, как да се създаде меню и да се измъкне от диетата, помислете по-нататък.\nБез шлака диета се отнася до клинично хранене - ако е необходимо, се предписва преди ултразвук на стомаха, колоноскопия на червата и други изследвания на стомашно-чревния тракт. Преди тези процедури е необходимо да се почисти добре храносмилателната система, за да не се наруши цялостната картина на състоянието на органите.\nНезависимо, диетата се използва за премахване на вредните вещества от тялото, за да се възстанови лекотата, подобри изпражненията и храносмилането, и като приятен бонус, губят от 3 до 5 кг излишно тегло. Разделянето с тях се дължи на изтеглянето на излишната вода и соли.\nПризнаци, сочещи шлаковане на тялото:\nНарушения на съня, безсъние, умора, депресия, раздразнителност.\nПроблеми с храносмилателната система - необичайно изпражнение, подуване на корема, гадене, киселини.\nЗамайване и силна болка.\nЛошо състояние на кожата поради натрупване на токсини. Тя става суха или мазна, тя се характеризира с чести обриви - акне, акне.\nОбостряне на хронични заболявания и алергии.\nЧестата поява на торбички под очите.\nРазвитието на бери-бери. При шлаковане витамините, необходими за жизнени функции, макро- и микроелементи, вече не се абсорбират.\nПоявата на неприятна миризма от устната кухина. Освен това езикът и зъбите са покрити с цъфтеж, има горчивина в устата. Често, стоматитът се притеснява, венците кървят.\nОбразуването на пясъчни и бъбречни камъни и жлъчен мехур.\nПроблеми със сърдечно-съдовата система и кръвното налягане. Има хипотония или хипертония, нарушена венозна циркулация, има разширени вени и тромбофлебит.\nНеприятна миризма от цялото тяло.\nАко имате няколко от горепосочените симптоми, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, който ще избере продължителността и продуктите за диета без плочи.\nДиетата на такава диета съдържа нискокалорични храни, които лесно се абсорбират от организма. Те се усвояват напълно, а остатъците от храната не се натрупват по стените на червата. В диетата има основни разпоредби, които трябва да се спазват:\nза известно време отказват засилените физически и умствени дейности;\nпродължителността на диетата е от 3 до 7 дни;\nхраната се приема строго по часовник - 6 пъти на ден;\nедна порция е 300 g;\nувеличават приема на течности и преди всяко хранене пият по 1 чаша вода;\nза най-добри резултати се препоръчва да не се смесват различни видове продукти, например месо и зърнени храни или плодове и млечни напитки;\nизползвайте и приготвяйте ястия само от разрешени продукти;\nЗа да се компенсира липсата на мазнини, 1 чаена лъжичка растително масло се добавя ежедневно в едно от ястията.\nЗърнени храни - елда, кафяв ориз, просо, леща. Зърната се приготвят само на вода.\nЗеленчуци - зеле, дайкон, ряпа и репички, моркови, цвекло и зелена салата, тиквички, краставици. Те се варят или консумират пресни.\nЗелените - кантарион, копър, босилек, магданоз и зелен лук.\nПлодове - ананас, круша, ябълка, боровинки, представители на цитрусовото семейство.\nМлечни и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (не повече от 2.5%) - извара, натурално кисело мляко, сирене, кефир, суроватка.\nНапитки - слаб растителен или зелен чай, каркада, вода с лимон, негазирана минерална вода, пресни сокове.\nПодправки - пресен корен от джинджифил, канела, куркума, кориандър.\nХрани, които могат да се консумират, се използват в ограничени количества (от които се приготвя не повече от 1 хранене на ден):\nзеленчуци - картофи, царевица, домати;\nдомашни птици или постно месо - заек, говеждо, телешко;\nпостно риба - треска, костур, костур или морски дарове - скариди, калмари;\nзърнени храни - грис, валцуван овес;\nОт разрешените продукти можете да приготвите разнообразно меню за добро хранене, така че не е необходим паралелен прием на минерално-витаминен комплекс.\nДостатъчно голям списък от забранени храни:\nзърнени храни - пшеница, ечемик, ечемик и бял полиран ориз;\nвсички сортове грозде, цариградско грозде и малини;\nспанак, чесън, киселец и бобови растения - грах, соя, боб;\nвсякакви консерви, домашни препарати - кисели краставички, ецване;\nпържени и мазни ястия, барбекю;\nбързо хранене и всички хранителни продукти, включително „бързи“ зърнени храни;\nколбаси и колбаси, пушени продукти;\nзахар и сладкиши - торти, пайове, шоколадови изделия, конфитюри, конфитюри;\nнапитки - мляко, квас, кафе и силно сварен чай, какао, газирана вода, пакетирани сокове;\nзърнени храни и супи с мляко и суроватка, месен бульон;\nживотински масла (масло, маргарин), свинска мас;\nсосове, сосове, майонеза;\nгорящи подправки и подправки;\nВземете меню с диета за 3 дни\nДиета без шлака може да бъде проследена само за 3 дни. Нейната диета е както следва:\nНа сутринта, готвене овесена каша каша на вода, в която те добавят настърган круша.\nСлед 2-3 часа лека закуска с кисело мляко с 1 чаена лъжичка мед.\nСледобед ядат част от зеленчукова супа, приготвена от зеле, моркови и картофи.\nСнек - част от настъргани моркови и ябълки.\nВечер се сервират кюфтета и салата от краставици с чист копър и се поръсват с растително масло.\nЗа закуска, направете варена каша от елда, яжте боровинки.\nСалата от моркови и зеле се приготвя за обяд и се овкусява с 1 чаена лъжичка растително масло.\nЗа вечеря сервирайте постния борш с 1 супена лъжица 10% маслена сметана.\nЗакуска на ананаси (200 g).\nЗа вечеря, варете пилешки гърди и направете салата от краставици и репички.\nПреди да си легнете, изпийте чаша чай с джинджифил с мед.\nСутрешното хранене започва с порция овесена каша с настъргана ябълка.\nНа обяд сварете цвекло (150 г), добавете 1 чаена лъжичка заквасена сметана с ниско съдържание на мазнини.\nПрез деня задушете зеленчуците с подправки.\nЗакуска салата от моркови, нарязана на ренде, зелен лук и варена леща.\nЗа вечеря, те служат за месо ястие - задушено нарязано пуешко месо, и като гарнитура - елда.\nПреди лягане пийте чай от лайка с лимон.\nОсновните ястия за седемдневната диета са представени в трикратно меню:\nСутрин започва със задушено зеле и чаша минерална вода.\nВечеря се приготвя от зеленчукова супа от разрешени зеленчуци, порция сварено просо и чаша сушени плодове.\nВечерта яжте парче варена или задушена риба и няколко листа от маруля.\nЗакуската е кисела ябълка и прясно изцеден портокалов сок.\nВ следобедните часове сварете пилешкото филе, направете салата от краставици с добавка на пресни билки, овкусете с растително масло и изпийте чаша каркаде.\nЗа вечеря, просто яжте чаша натурално кисело мляко или част от извара, изпийте чаша минерална вода.\nЗа закуска те имат плодова салата - нарязват ябълка и круша на кубчета, прибавят оранжеви филийки, по желание ги пълнят с домашно кисело мляко и измиват с чаша ябълков сок.\nЗа вечеря, сварете зелената леща, направете салата от зеле, яжте парче хляб от трици и изпийте чаша вода.\nТе ядат зеленчукова салата, подправена с лимонов сок и изпиват чаша зелен чай.\nДнешните сутрешни плодове - яжте круша и няколко парчета ананас, изпийте чаша билков чай.\nЗа обяд - част от варен карфиол, каша от елда, парче хляб от трици и чаша минерална вода.\nЗа вечеря, задушено парче риба, яде я с парче пълнозърнест хляб и пий чай от лайка.\nНа сутринта варени цвекло се настъргват и се добавя растително масло. Яжте салата с парче хляб от трици и изпийте чаша компот.\nЗа обяд те сервират зеленчукова супа, парче варено телешко месо и чаша плодов сок.\nТе ядат вечеря от настъргано зеле, моркови, маруля и зеленчуци, измити с чаша билков чай.\nНа сутринта на масата ви очакват порции овесена каша, ябълка и чаша билкови чай.\nСледобед вечерят със зеленчукова салата, парче хляб и чаша слаб чай.\nВечерта кафявият ориз се сварява и яде с листа от маруля, измити с портокалов сок.\nСутрин започва с плодова салата (същата като в сряда) и чаша билкови чай.\nПрез деня те сваряват супа от зеленчуци, парна част от постно риба и изпиват чаша минерална вода.\nВечерта, повторете зеленчукова салата, която е направена в сряда, измити с чаша ryazhenka.\nСлед приключване на диетата е необходимо постепенно да излезете. Всеки ден в менюто се въвежда един продукт от забранения списък. Яжте частично и често, без да намалявате обема на течността, която се измива с храна. Те се опитват да ограничат употребата на сол, захар, продукти, съдържащи нишесте. При готвене се предпочитат готвенето, задушаването, парата и печенето на скара.\nТази диета не е подходяща за бременни и кърмещи майки, както и за хора с туберкулоза и рак. Не забравяйте за алергичната реакция към компонентите, но те лесно се заменят, като се вземат други, по-подходящи продукти.\nРазрешено е да се използва диета без шлака за по-дълго време, при условие че лицето се чувства нормално и не се влошава. Но не забравяйте, че това е нискокалорична диета, така че със слабост, замаяност или загуба на сила трябва постепенно да се върнете към нормална диета.\nЧревна обструкция е опасна болест, която се изразява като нарушение на процеса на преместване на фекалните маси през червата. Всяка чревна обструкция може да се случи на всеки: патологиите са податливи на всички възрасти, от новородени до стари хора, докато проявите на болестта остават приблизително еднакви.