Как да влезем във форма за летните дни? | ХИТ ОФЕРТА. КОМ - дизайн и изработване на уеб сайт Стара Загора, Сливен, Пловдив\nHome » Красиви и успешни » Как да влезем във форма за летните дни?\nОбикновено по талията се трупат излишните мазнини, такава склонност имат животинските мазнини които неизбежно присъстват в по-белтъчното меню, съставено от месо и месни продукти, мляко, сирене и кашкавал. Ако проблемните ви зони са в бедрата и дупето, вероятно прекалявате със захарите и лесно усвоимите въглехидрати като бял хляб, тестени изделия, бял ориз, сладкарски изделия, шоколад. Колкото повече намалите консумацията на излишните за тялото ви храни, толкова по-бързо ще свалите в проблемната зона.\nАко проблемът е цялостен, то следва да коригирате в много по-голяма степен менюто си.\nНаблегнете на зеленчуци и плодове, минимум 2 пъти на ден, увеличете пълнозърнестите храни, черния хляб. Използвайте растителни масла, заместете белтъчното си меню със сурови ядки, които освен това и съдържат така нужните ни и полезни омега-мастни киселини – достатъчни са ви само по една шепа ядки на ден.\nНе е нужно да изтощавате организма си с драстични и вредни диети, единствено се нуждаете от постоянство и умереност. Резултатите ще дойдат по-бавно, но и ще задържите перфектния си външен вид по-дълго и ще бъдете в чудесно здраве. В зависимост от целите предвидете си режим минимум 2-3 седмици преди плажа.\n2. Пиете ли достатъчно вода?\nВажен фактор за пречистването и доброто функциониране на организма ви е пиенето на достатъчно чиста вода, без да слагаме в сметка питиетата-диуретици като кафе, бира, чай, газирани напитки. Ако консумирате от тях ще се наложи отделно да увеличите водата.\nНа възрастен човек с тегло 70 кг на ден са му нужни над 2 литра чиста вода.\n3. Вредни навици.\nПричините за нежелателното напълняване много често се коренят и в недостатъчно добрите ни навици. Като се започне от навика често да се похапва между основните хранения, да преяждаме в различни ситуации. Наблюдавайте се сами:\n– хапвате ли си честичко разни сладки бонбончета, бисквитки, ей-така с кафето;\n– преяждате ли в компания или пред телевизора;\n– свикнали ли сте да прескачате основно хранене, а после да утолявате глада си с каквото дойде;\n– пиете ли алкохол – алкохолът увеличава апетита.\nНаблюдавайте се сами и се коригирайте.\nДвижите ли се достатъчно? Работата ви свързана ли е с движение или седите с часове? Ако се налага да седите с часове, вземе решение да се движите активно поне 3 пъти седмично. Можете да играете с някой приятел или с децата си някаква активно раздвижваща игра като футбол, волейбол, федербал, да тичате в парка с кучето (или без), да се раздвижвате активно на бягащата пътека във фитнеса. За по-бързо постигане на резултати по отношение на фигурата си се нуждаете от аеробна активност на тялото не по-малко от 15-20 минути, 3-4 дни седмично т.е през ден.\nОтделно ако искате допълнително оформяне на определени части от тялото си ще трябва да отделите още толкова време. Но още след втората седмица ще разберете, че инвестицията в отделеното време си струва.\n5. Стрес и стресови фактори.\nНе подценявайте силата на стреса. Доказано е, че при стрес в тялото се отделя кортизол, който по сложен химичен път влияе на талията ви, която расте правопропорционално на преживения стрес. По възможност намалете стресовите ситуации, а ако не е възможно си измислете разтоварващи и приятни занимания – като разходки сред природата, приятна компания, изгледайте някоя хубава комедия, намерете си хоби като танци, йога или рисуване.\nПубликувано в рубрика Красиви и успешни | Tags: външен вид, здравословно хранене


Възможно ли е да помпате в басейна? само трябва да плуваш много и без да спираш, след 4 ... 4,5 км в огледалото като цяло съм като рокер, макар че тогава всичко се издухва)), винаги с ускорение ...\nЗони на растеж? Височина. Как да увеличите височината си Разбира се, на първо място, наследствеността, растежът на родителите влияе върху растежа. Но можете да опитате да заблудите природата. Дори момичетата могат да го опитат. Има такава система. Но…\nМоля, кажете ми как да приемам витамините duovit: 2 заедно или поотделно сутрин или вечер, благодаря предварително Витамините и минералите се пият най-добре отделно един от друг. Витамини сутрин и ...\nкак да "създадете" жива вода у дома? чухте за замразяване, как да го замразите правилно?\nкак да "създадете" жива вода у дома? чухте за замразяване, как да го замразите правилно? Най-лесният начин: 1. Замразете суровата вода в обикновен хладилник - изсипете тенджера или купа и ...\nПолезен ли е вареният грах, ако да, тогава какво? Полезно е, защото цяла вечер пърдите и играете на нервите на близки хора))) В граха има 2 пъти повече протеин, отколкото в ...\nустата ми пресъхва по време на сън, какво да правя? Сухотата на лигавицата на устата може да се дължи на различни причини. Всеки знае например, че устата е суха от вълнение, безпокойство, страх. И обратно, в ...\nКакво причинява лунички? Наскоро на лицето ми се появиха лунички. Как можете да се отървете от тях? Не отидох в солариума Избършете лунички с лимонов сок, носете шапка ... Моята също беше едно време ...\nКъде в Нижни Новгород можете да дарите кръв? Колко? Какви са ограниченията? Като цяло, кажете ни всичко! връзката е блокирана от решението на администрацията на проекта Потърсете сами ... Разглеждаме http://yadonor.ru/ru/map/station/?rid_4=50: Държавно здравно заведение „Регионална трансфузионна станция в Нижни Новгород ...\nКоя храна има най-много цинк? Сред храните, консумирани от хората, най-високото съдържание на цинк е в стридите. Тиквените семки обаче съдържат само 26% по-малко цинк от ...\nМоят колега пие тинктура от жълтурчета на водка, прочиства тялото. Отровни жълтурчета. Мисля, че това е вредно. Майка ми приемаше тинктура от жълтурчета за полипи, имаше 15 такива. Всички полипи са излекувани, ...\nИскам да се откажа от пушенето и да напълнея. Когато се откажете от пушенето, напълнявате, това е 100%. Но за да отиде това тегло не към мазнините, а към мускулната маса, трябва да се занимавате със спорт, да правите упражнения ...\nкакво е уретрит? как и какво се лекува? Уретритът е възпаление на уретрата, чиято основна проява е болка по време на уриниране и отделяне от уретрата. Уретрит се открива при мъжете и ...\nВярно ли е, че шоколадът повишава кръвното налягане? 1. Шоколадът се развеселява 2. Съдържащите се в шоколада вещества предизвикват прилив на сила и жизненост3. Съдържащият се в какаовите зърна магнезий подобрява паметта, повишава устойчивостта на стрес и укрепва ...\nМогат ли да се ядат варени картофи при правилно хранене? на обяд съм вегетарианец от половин година. Обожавам варени картофи. Диетолозите за отслабване не позволяват картофи, но ние не сме те. Не, с ПП, картофи ...\nПотта мирише на котешка урина. Какви могат да бъдат причините? Най-вероятно пушите много често, имах абсолютно същия проблем преди година, всичките ми дрехи миришеха на котешка мача и ...\nКакво е флуорография? Иля! Флуорографията е техника за откриване на заболявания на гръдните органи в ранните етапи от развитието на болестта, когато те все още не се сигнализират. Това могат да бъдат белодробни заболявания ...\nВредна ли е клетъчната кула за здравето?! Те казват „да“. Но не забелязах никакви промени в здравето. Всички официални изследвания за ефектите върху здравето на микровълновите и други форми на електромагнитно излъчване ...\nКодиране на алкохолизъм. Какво е? с какво се хранят? Какви видове кодиране съществуват? Разкажете всичко, което знаете Кой иска да погълне телевизия като)) изпомпване на пари от пияници - така Алкохолът ...\nхапчетата Tabex ще помогнат ли да се откажат от пушенето? Да, само те ще помогнат като помощ. Трябва да имате волята и желанието да изоставяте този гнусен навик по всяко време. Конспирацията помага много. Повтаряйте постоянно. ...\nПолезно ли е да щракате с пръсти Ортопедите-травматолози смятат, че щракването с пръсти е вредно! Това заплашва да дестабилизира ставите, което е изпълнено със захващане на нервите и тенденция към изкълчване. Всъщност хрущенето с пръсти разхлабва ставите Ви. Отначало това е навик ...\n72 заявки в базата данни, генерирани за 0,524 секунди.


Хюстън каза: „Беше невероятно колко бързо се движеше – Radiosanit | Struttura Sanitaria a Roseto degli Abruzzi – Teramo\nХюстън каза: „Беше невероятно колко бързо се движеше\nСлед като пристигна при Вера, той почука и извика през вратата: "Това е Хюстън."\nТя му извика, "Влизай. Вратата е отворена."\nМарк беше буден, почиваше тихо в ръцете й. "Тя го държеше като бебе," Хюстън ми каза. Чух напрежението на недоверие, все още уловено в гласа му. "Марк ме погледна, но сякаш не ме видя наистина. Той каза: „Хей, татко“, но сякаш току-що ме беше видял предишния ден. И наистина не звучеше като Марк. Сякаш гласът на някой друг ме нарича „татко“. Беше наистина странно. Вера прошепна здравей."\nПрез часовете, необходими на Хюстън да лети от Филаделфия до Лос Анджелис и след това да кара час и половина до дома на Вера, Марк бавно се влоши. Той говореше глупости и Вера беше съгласна с всичко, което каза. Марк беше крещял с пълна сила през нощта, така че Вера помоли приятел мъж да дойде при нея "само в случай, че се случи нещо, с което не мога да се справя." Беше наблюдавала как настроенията на Марк се променят с часове.\n"След като приятелят ми пристигна, Марк сякаш се успокои по-лесно," обясни тя. Вера ни каза по-късно, че е била толкова облекчена да види Хюстън да пристига с сутрешната светлина. В рамките на половин час след пристигането на Хюстън Марк стана изключително развълнуван. Започна да крещи непристойности, насочени само към баща му. Обемът му се увеличи и съседите започнаха да надничат от вратите си. Хюстън ми каза, че Марк го е уплашил.\n"беше обезсърчително," съобщи той. "Сякаш сина ми наистина не беше там. Викаше и оголваше зъби. Беше като един от онези филми на ужасите, само че аз бях в средата на това."\nХюстън ми каза, че Марк крачеше без риза и обувки през първия етаж на къщата на Вера, "като животно в клетка." Той хвърли произволни заплахи и към двамата и в един момент събра всички кухненски ножове и започна да ги върти по заплашителен начин.\nТой плюе предизвикателства към баща си, "Мислиш, че ще ме върнеш, но не си. Излизаме навън и ще се състезаваме нагоре по този хълм. Виждате ли онзи хълм? И отивам да спечеля." Той продължи да събаря предмети от масите. Хюстън се притесняваше, че ще счупи нещо ценно за Вера. Марк измъкна книги от библиотеките и ги завъртя из стаята, след което направи няколко купчини с тях. Хюстън и Вера ставаха все по-уплашени.\n"Когато се опитах да го докосна, той силно ме отблъсна," Хюстън каза. "Марк сякаш излезе от себе си. Гледах как се случва! Страхувах се за него, но наистина се страхувах за Вера и за себе си. Имах чувството, че Марк ни държи за заложници."\nКогато Марк започна да заплашва все по-злобно с ножовете, Хюстън направи жест към Вера да извика помощ. "Наистина не исках да правя това," той въздъхна. "Но не знаех какво може да се случи след това. Просто знаех, че Марк не слуша нищо, което казваме."\nКогато Вера се обади в местната болница, те й казаха да се обади на 911. Второто обаждане докара специално звено на полицейското управление на Лос Анджелис (LAPD), "екип за психиатрична оценка." Специалният корпус пристигна в рамките на един час, придружен от униформени офицери с теглено оръжие и осем крайцера. Когато Марк видя въртящите се полицейски светлини, той сякаш усети опасност за себе си. Той веднага преустанови заплашителното си поведение и, стиснал кучето на Вера, избяга в близкия килер. Хюстън каза, "Беше невероятно колко бързо се движеше. Сякаш знаеше, че ще се случи нещо лошо."\nМарк се скри в килера, докато полицията не го принуди да излезе. Той остана объркан и неясен относно връзката на Хюстън с него. "Знам, че не си ми баща," каза той в един момент. "Те те изпратиха на негово място, нали?"\nВцепенен от дълбока тъга, Хюстън разказа, "Всичко, което можех да направя, беше да поставя единия крак пред другия, за да продължа. Наистина не можех да мисля." Той призна, че ако е спрял, за да обработи нещо от това, което е видял или чул, той "щеше да бъде обезсилено." Хюстън ми каза, "Знаете ли, един от най-ужасните моменти за мен някога – този, който ме разкъсва, когато ми хрумне или ме събужда през нощта – е извеждането на Марк от къщата на Вера с белезници. Все едно беше престъпник. Беше с голи гърди, бос и носеше спортни панталони, които тя му беше дала назаем. Просто исках да го прегърна, това е всичко. Дори не ми позволиха да се возя с него до болницата."\nВ колата си под наем Хюстън последва полицейския крайцер. Обичайната дестинация за спешни психиатрични случаи в LAPD беше Окръжна болница, но друг грижовен приятел в Ел Ей позволи на Хюстън да изпрати Марк по спешност в Невропсихиатричния институт на UCLA, частно заведение. Частната болница беше скъпа. Хюстън затаи дъх и таксува пет хиляди долара от кредитната си карта, за да получи грижи за Марк. Беше ни финансово трудно, но искахме Марк да получи възможно най-доброто лечение. Преди края на втората вечер на Хюстън в Лос Анджелис, Невропсихиатричният институт на UCLA прие Марк като пациент. Марк беше ядосан, словесно обиден и неспособен да сътрудничи. Той беше задържан в продължение на седемдесет и два часа, необходимото време за спешна психиатрична оценка, лекарства и лечение. Той прекара част от тези часове в четири точки ограничения.\nСъбитията от дните на Хюстън в Ел Ей се играеха и преиграваха в главата му. "По пътя към спешното отделение можех да видя задната част на главата на Марк през задния прозорец, докато шофирах; той седеше толкова прав. Той никога не мърдаше. Молех се да не е много уплашен," Хюстън ми каза.\nТой уведоми Лиза за местонахождението на Марк веднага щом пристигна в болницата. Тогава той имаше късмета да се свърже с друг наш приятел, който прекъсна бизнес пътуването в Колорадо, за да дойде в Лос Анджелис, за да ни помогне. Когато нашият приятел Крейг пристигна, той и Хюстън се срещнаха с Лиза. Тя разказа подробно за предишните няколко месеца на Марк. Лиза събираше парчетата от живота на Марк толкова бързо, колкото и те отпадаха. Тя даваше извинения за отсъствията му на неговите преподаватели и университетски администратори. Тъй като Марк не можеше да се съсредоточи достатъчно, за да чете училищни задачи, тя му прочете страници на глас. Тя държеше ръката му и търкаше гърба му всеки път, когато ставаше тревожен или уплашен. Понякога potencialex таблетки цена тя пишеше документите му през нощта. "Просто трябва да спре да пуши толкова много марихуана," тя каза. Тя отказа да повярва, че е болен.\nДокато Марк беше на лечение в психиатричното отделение на UCLA, гневът му не стихваше; той остана дълбоко параноичен. Той обвини лекари и медицински сестри, че експериментират с него. Той крещеше, че са груби и ненужно нараняващи. Лекарите го държаха сдържан. Хюстън искаше да остане с Марк, за да успокои разярения си син, но болничният персонал не оцени присъствието му. Никой не искаше разказа на Хюстън за последните събития. Бързо, стажант му каза да излезе извън стаята. "Вие правите пациента тревожен и раздразнителен," той каза. Марк каза на лекарите, че Хюстън е враг, а не баща му.\nВъпреки сигнала да напусне, Хюстън остана в Ел Ей. Той се върна в болницата на следващия ден, надявайки се да говори с лекарите за състоянието на Марк. Той седеше в коридора близо до стаята на Марк и търпеливо чакаше медицинска информация. Лекарите и персоналът го подминаха без потвърждение. Той продължи да седи. От време на време той влизаше в стаята на Марк, за да го увери, че не е сам. Накрая жител, назначен за случая на Марк, отведе Хюстън настрана и каза: "Трябва да си тръгнеш. Трябва да се прибереш във Филаделфия. Синът ви е горчиво ядосан на вас. Продължаваш да го агитираш, а той казва, че си го малтретирал."\nХюстън се потрепери от думите на доктора: а "луда лъжа," – тихо ми каза той. Въз основа на историите на Марк лекарят предложи на Хюстън да потърси психиатрична оценка. Когато Хюстън ми каза за обвинението на Марк и за реакцията на лекаря, аз се вбесих. Отне ми месеци, за да разбера евентуалната му диагноза за биполярно разстройство и влиянието, което имаше върху поведението на Марк. В този конкретен момент знаех само, че Хюстън има нужда от мен повече от Марк.\nСлед като Марк успя да изрече името, адреса и друга жизненоважна информация, той беше освободен от невропсихиатричния институт в UCLA. Седемдесет и два часа задържане беше към своя край. Марк се върна у дома при Лиза. Той никога не е изпълнил предписанията си за Depakote, за да обуздае промените в настроението си или антипсихотичните си лекарства, за да предотврати параноята и заблудата. Не спазваше часовете си за психотерапия. Той се върна на училище в USC и намери работа в гараж в Westwood Village. Минаха години, преди Марк да е достатъчно здрав, за да се извини на баща си, че го обвини в малтретиране.\nВековната закуска е толкова добра за нас, някои я наричат "лечебното растение от 2012 г."\nНово лечение за диабет може би току-що е било идентифицирано от най-невероятния източник: основната съставка на бонбони.\nКоренът от женско биле, суровината за бонбони от женско биле, вече е приветстван като съдържащ вещества с антидиабетичен ефект. Тези молекули намаляват кръвната захар и притежават противовъзпалителни свойства.\nИ още по-важно: те се понасят изключително добре от човешкото тяло.\nЗаради полезните си ефекти коренът от женско биле е наречен „Лечебното растение на 2012 г.“. ПОВЕЧЕ ОТ ДОКТОРА ЩЕ ВИ ВИДИ СЕГА Подправките за спиране на растежа на раковите стволови клетки Джинджифилът намалява вредните ефекти на химиотерапията. Пикантни, за да компенсират ястието с високо съдържание на мазнини\nКоренът на женско биле се използва като традиционен лечител от древни времена. Вече е доказано, че някои форми на корен от женско биле успокояват храносмилателната система и облекчават респираторните заболявания при хората. Заради полезните си ефекти коренът от женско биле е наречен "Лечебно растение от 2012г."\nСега учените са открили, че коренът на женско биле от семейство papilionaceae или бобови растения също може да бъде ефективен при лечението на диабет тип 2. Тази форма на диабет засяга хора, които обикновено са с наднормено тегло или затлъстяване, което причинява резистентност на тялото към инсулин. Досега са разработени лечения за диабет тип 2, но нито едно от тях не спира прогресията на заболяването. Много клиницисти смятат, че най-доброто лечение на диабет тип 2 е да се предотврати, преди да започне.\nГрупата, направила откритието, е базирана в Института за молекулярна генетика Макс Планк в Берлин, Германия. Изследователски екип там идентифицира група от естествени вещества в корена на женско биле, наречени аморфрутини, които са кръстени на плода на храста Amorpha fruticosa, в който също се намират.\nГрупата демонстрира в миши модел на диабет, че аморфрутините намаляват нивата на кръвната захар и възпалението, които иначе биха присъствали при мишките, страдащи от диабет. Освен това поглъщането на аморфрутините предотвратява развитието на мастен черен дроб – което е често срещан страничен ефект при диабет и прекомерно богата на мазнини диета.\nУчените също така откриха, че молекулите на аморфрутин се свързват с ядрен рецептор, наречен PPARγ. PPARγ играе важна роля в метаболизма на мазнините и глюкозата чрез активиране на различни гени, които намаляват концентрацията на мастни киселини и глюкоза в кръвта. Намаленото ниво на глюкоза предотвратява развитието на инсулинова резистентност при мишките, като по този начин блокира основната причина за диабет тип 2.\nВече има лекарства на пазара, които активират PPARγ рецептора; обаче много от тях не са селективни и причиняват странични ефекти като наддаване на тегло и сърдечно-съдови проблеми. Аморфрутините представляват нов метод за активиране на PPARγ рецептора без страничните ефекти.\nУчените обаче веднага открили проблем с дозирането. Количеството на молекулите аморфрутин в парче женско биле, достъпно за консумация от човека, е твърде ниско, за да предизвика същите полезни ефекти, които са идентифицирани при мишките с диабет. Ето защо изследователите разработват специален протокол за извличане на аморфрутини от Amorpha fruticosa, който се надяват да доведе до масово производство в индустриален мащаб.\n"Аморфрутините могат да се използват като функционални хранителни добавки или като леки лекарства, които са индивидуално пригодени за пациента," каза Саша Зауер, водещ изследовател на изследването и ръководител на лабораторията Ото Варбург в института Макс Планк. "С оглед на бързото разпространение на метаболитни заболявания като диабет, е предназначено тези вещества да се развият допълнително, така че да могат да се използват при хора в бъдеще."\nСледващата стъпка за учените ще бъде да тестват ефикасността на растителните екстракти от аморфрутин в клинични проучвания върху пациенти с диабет. Пациентите с диабет имат остра нужда от ново лекарство, след като двойка лечения, които в момента са на пазара, Avandia и Actos, наскоро бяха ограничени от FDA, след като се появиха нови доказателства, свързващи лекарствата със сърдечна недостатъчност и инсулт.\nТова проучване е публикувано онлайн в списанието Proceedings of the National Academy of Sciences USA на 16 април 2012г.\nТази статия първоначално се появи на TheDoctorWillSeeYouNow.com, ан атлантически партньорски сайт.\nВзех футболна топка в лицето през февруари. След първоначалното замайване и топлия рев зад челото ми дойде вълна от бездънна тъга, различна от нищо, което някога съм изпитвал преди. Докато моите съотборници продължаваха да играят, аз седнах уморен на пейката и реших, че начинът, по който бях наранен, пристигайки късно за игра в защита в собствената страна на моя отбор, перфектно въплъщава всички недостатъци на моя живот в зряла възраст: нямах дисциплина, без далновидност; моите житейски цели бяха невероятни мечти, които мързелът беше пропуснал да се изплъзнат; Никога не можех да обичам истински хората около мен. Тази вечер споменах малко за това на лекарите от спешното и те казаха да, това е един от симптомите, ще мине. Но не бях повръщал, зениците ми бяха нормални и замайването вече се успокояваше, така че диагностицираха ми с леко сътресение и ми казаха, че всичко ще се изясни "7 до 10 дни." Това беше началото на февруари. Вълните на мрак продължиха почти до края на семестъра, а главоболието все още виси на фоново ниво. По пътя имаше малко от когнитивните неща – ровене на думи, рисуване на празно място върху името на съученик, хвърляне на кръстословиците надолу, когато започнаха да се въртят. Но те се чувстваха благословено осезаеми (Вижте, мамо! Имам сътресение!) наред с страховитите емоционални последици. Бях изтощен и не можех да пиша. Карах до училище, защото ходенето ми караше главата да се чувства смешна и защото самостоятелните разходки можеха внезапно да прераснат в заклинания на съмнение без дъх. Толкова често се извинявах на моята много търпелива приятелка, че ми стана странно: „Да, все още ме боли глава“. И една пролетна нощ, блъскайки главата ми, седнах на дивана на парти сред приятели и си казах, че искам да умра. Всички имаме своите изгубени моменти и през годините се борих с вашата стандартна невротична писателска депресия . В отдавна отминали тъмни дни имах версия на този разговор на дивана преди. Но сътресението беше ново и ужасяващо на два фронта: 1) основните симптоми сами по себе си бяха, поне за мен, перфектна физическа проява на облачността и депресията, която вече се разпространява, и2) сътресението ви кара да се съмнявате, в много висцерална начин, способността ви да управлявате собствената си глава.\nArticolo precedenteNéha aggodalomra ad okot a kórházi kezelések, a gyógyszeres kezelések ütemezése\nArticolo successivoInterwały regeneracji są równe lub dłuższe niż interwały prędkości.


Пушена шунка от свински бут\nНачало » Рецепти » Зимнина » Зимнина от месо » Продукти от фасонирано (оформено) свинско месо » Пушена шунка от свински бут\nНай-напред се извършва оформяването на бута, като се отделя кръстната кост по границата между тазовите кости и първия кръстен прешлен. Тази връзка се открива най-лесно, когато с ножа се реже под израстъка на последния поясен прешлен. После се изрязват тазовите кости внимателно, без да се порязват, мускулите на бута. Обрязват се висящите парченца месо, докато се придаде на бута правилна и гладка форма.\nОформеният бут се натрива с малко селитра и захар и се осолява изобилно със сол. За целта точно над колянната става се прави вътрешен разрез с ножа, който се вкарва край бедрената кост и покрай пищялните кости. Отвън се прави отвор, колкото да влиза ножът. В него се поставят една щипка селитра и една щипка захар и се напълва добре със сол. Повърхността се натрива с малко селитра и захар и после обилно със сол. Бутът се поставя в буре или голяма емайлирана тенджера. Покрива се изобилно със сол. Най-много сол се поставя на ябълката на бедрената кост. Така осолен, бутът престоява в продължение на 21 денонощия. Солта се стопява и бутът пуска част от сока си. Образува се саламура. Осоленият бут се изважда от саламурата. Поставя се в чиста хладка вода. По-добре е, когато водата е течаща. В противен случай тя се сменя няколко пъти. Изкисването на бута продължава 2—3 денонощия, докато омекне добре. После се измива. Връзва му се окачалка от канап. Пуши се в продължение на 2—3 денонощия при температура 25—35 градуса, докато повърхността му придобие тъмен червено-кафяв цвят.\nОпушеният бут се окача на хладно и проветриво място. Може да се запази 5—6 месеца. През лятото трябва да се обвие с парче плат, за да не го кацат и оплюват мухите. Когато няма условия за пушене, бутът може да се консумира само солен, но вкусът му не е както на пушения.\nПушената шунка от бут е траен и много вкусен продукт.\nпушена, шунка, свински, бут\nПушено-варена шунка от свински бут\nБутът се осолява и изкисва по същия начин, както пушената шунка. Различава се по това, че се пуши при по-висока температура (40—50°) в продъ...\nКрехката част от пушена шунка се нарязва на парчета, които се смилат два пъти през най-ситната решетка на месомелачката. Получената кайма се...\nПродукти2 части свинско месо (плешка)1 част говеждо месо на 1 кг месо:1 г захар г селитра3 г (1/2 ч.л.) черен пипер3 г (1 ч.л.) ки...


Колко Сайта Притежавате? | Predpriemach.com\nVotes: 142 23.1%\nVotes: 248 40.3%\nVotes: 104 16.9%\nVotes: 85 13.8%\nСтартирам една тема, която дано се получи поучителна, мотивираща и информационна....Та...въпроса ми е колко сайта притежавате? Знам че повечето тук управляват добра бройка сайтове и са горди с всеки едни от тях, като собствени бизнесчета. Защото всеки е отнел време, ресурси и старание за направата му, както се вика всеки сайт се третира като малко дете, и с времето то става голямо.\nАнкетата е абсолютно анонимна и се надявам всеки да даде едно вотче, а за мнение...ако иска да каже нещо в допълнение. Интересно ще е да видиме в какъв диапазон оперират хората тук. И да кажа че количеството при някои е оправдано с качество при други. Ако и двете се комбинират добре - се получава хубава картинка на нещата.\nОт: Колко Сайта Притежавате?\n2264%3 сайта притежавам , и само на 1 се кефя много\nПринципно се прави ... 5-10, 11-50, 51-100 и прочие..\nФункциониращи, но не подържани броят ли се :d\nКолко Сайта Притежавате? - How many sites do you own?\nМерси за поправката. Сетих се за това. Но + или - едни е все тая. Околото е важно. След 5+ няма значение дали не си влязал в другата категория - важното е че се придобива представа колко труд е хвърлено и колко има за въшене всеки ден. От тази гледна точка го пуснах, точни числа не търсиме, поне аз.\n@ ZzZaPyr, всякакви - на домейна да има нещо и той да носи поне 1 уникален на месец. Пак се брои.\nЕ, принципно е така, да.\nНе вярвам да им много хора, които имат точно 5, 10, 50 сайта, че да се чудят в коя категория да се впишат.\nЕДИТ: Ехеее, кой се вписа с 50-100 сайта бре? :shock:\nЕ значи съм в 10-50 . Подържани: 2-5 :d.\nБез профили по микроблогинг платформи :d :d\nОще една забележка и спирам.\nСмятам, че 10-50 и 50-100 са с доста голяма разлика, а не вярвам някой да има 500 сайта..или 1000... ) (е, ако има...евалата му праим)\nТа последните 2 са излишни.\nПо-скоро 100+ стига.\nИ другите да бъдат по-близки цифри.. щото няколко човека ще имат по 10-15 сайта и като се впишат в графата 10-50 ще се чудиш ...10 сайта или 40...50 имат хората.\nМерси за поправката, но в този форум има един пич (може и да са повече от един), който влиза в последната. Да, добре прочете. 1000+, не ме питай как ги менеджира, просто си е тегаво. Казах му да се помъчи още малко върху качеството има и да наема човек. Това ми е лични съвет към всеки, който влиза в последните 2 категории, освен ако не се занимава и с търговия на сайтове. Тогава е друго.\nА това че са раздаличени, така си е но винаги може да постен едно мнение с точната бройка. Да имаме си и някой с 100+, още не са го видели всички. Ще има и учудени. Гарантирам.\nБах мааму.... как е възможно да се поддържа такава мрежа? :shock:\nЧе тва повечето трябва да са някви статични сайтове, иначе то не можеш да ги обходиш за един ден, пък да не говорим да ги ъпдейтвааш с инфо.... :shock:\nКой е 1000+ че ми стана интересно :d. Може и лично, ако е някакъв проблем :d\nСори, бате. Не давам такава информация.\nЯко трудно е да се подържа, даже си е невъзможно без помощ или някакъв софтуер за менеджиране на всички. Но опредлено трябва едно 40-50% да са статични. Все пак ако на всичките има слагаш ново инфо, то ще приключиш след седмици с обновяването на всички. И пак трябва да адваш ново.\nГолемите мрежи се управляват от повече от един човек, това си е заканомерност. Не стигат усилия и време сам човек да го направи. Но ако всеки от тези сайтове печели добре, може да си позволи екип по подръжката им.\nRe: От: Колко Сайта Притежавате?\nкачество за сметка на количество и много дупликеит кънтент :d\nИнди примерно (www.jimkarter.com) има около 300-350 и вади 50-60к месечно, от които голяма част-чисти предвид на евтината работна ръка :wink:\nИначе от България съм фен на Oggin, Сребрин и "member.php?u=2"\nПървият има невероятна житейска философия, която подкрепям на 99,9%\nВторият има страхотен поглед върху дот ком бизнеса\nТретият създаде форум, който ме извади от матрицата и взех червеното хапче...\nОт: От: Колко Сайта Притежавате?\nи аз мисля че не може да се поддържа само от един човек според мен , освен ако не е нещо автоматизирано.... и ли пък ако не се поддържа :wink:\nвсъщност защо някой ще прави 1000 + сайтове ... айде за 50-100 разбирам даже имаше май една тема дето се обяснявахме колко и защо\nПоследно редактирано: 13 Ноември 2008\n4, и смятам да си останат толкова\nна момент бях между 50 и 100 сега съм под 50\nНякой може да има 1000 "сайта" в блогър и да няма никаква файда от тях, затова мисля че резултатите от анкетата пак не биха послужили за никаква статистика.\n1000 сайта си е време, поне за регистриране\nа после не ми се мисли за поддържане ...\nЧестно казано ще ми се да разпитам споменатите от теб 3-ма за професионалните им или по-точно бизнес автобиографиите им И не толкова какво са направили, а как са си създали този начин на мислене :wink:\nАма като не са ми приятели и не ги познавам лично от N години...


Гриша Ганчев уважи Аспарух Никодимов | novinata.bg\nГриша Ганчев уважи Аспарух Никодимов\nBy novinata.bg • On 17/04/2018 • In ОБЩЕСТВО\tОБЩЕСТВО 0\nГриша Ганчев уважи една от най-големите легенди на ЦСКА и българския футбол Аспарух Никодимов на представянето на неговата автобиография „С ЦСКА в сърцето“.\nВ Музея на спорта на Националния стадион „Васил Левски“ господин Ганчев бе един от първите гости, които уважиха събитието.\n„Още сто книги да напишеш, бате Паро. И на 5 май на „Васил Левски“ да се съберем цялата армейска общност. Големи награди сме подготвили. Защото ЦСКА е голяма сила. ЦСКА е начин на живот. ЦСКА е фанатично нещо“, заяви Гриша Ганчев.\n„Не очаквах да се съберем толкова хора. Благодаря на всички, че сте тук. Радвам се, че освен бивши футболисти на ЦСКА, тук има и бивши играчи на Левски и Локомотив София. С всички сме приятели и ще си останем такива цял живот. Искам да кажа, че освен големите успехи като играч и треньор на мъжкия отбор, две години и половина бях треньор и на юноши на ЦСКА. Това бяха едни от най-щастливите ми години, защото децата те гледат в очите и само чакат да им кажеш нещо, за да го изпълнят, а с мъжете се работи по-трудно“, сподели Аспарух Никодимов.\nНа представянето на ценното четиво присъстваха и най-важните хора за Никодимов – неговото семейство.\nЛегендата описва цели епохи и десетки големи личности от най-популярната игра. Разказва досега непознати истории от великите мачове на ЦСКА с „Интер“, „Аякс“, „Нотингам Форест“, „Ливърпул“ и „Байерн“, както и за големите дербита с „Левски“. Читателите ще научат и за преживяванията му като футболен национал на България на два световни шампионата, на олимпийски игри, както и на европейски първенства за юноши.\nЗорница Русинова се срещна с Ролф Шмаштенбергер, постоянен държавен секретар на Министерството на труда на Германия\nРазследват опит за самоубийство


Консуматив HP 363 cyan - C8771EE C8771EE - на топ цена — Ardes.bg\nКонсуматив HP 363 cyan\n> Консуматив HP 363 cyan\nКонсуматив HP 363 cyan - C8771EE\nСъвместимост: HP Photosmart 3110, HP Photosmart 3210, HP Photosmart 3310, HP Photosmart 8250, HP Photosmart C5180 All-in-One, HP Photosmart C6180, HP Photosmart C6270, HP Photosmart C6280, HP Photosmart C6285, HP Photosmart C7180, HP Photosmart C7180, HP Photosmart C8180, HP Photosmart D6160, HP Photosmart D7160, HP Photosmart D7260, HP Photosmart D7360, HP Photosmart D7460\nПроизводител: HP; Код на продукта: C8771EE\nПубликуваните цени и наличностите по магазини се обновяват няколко пъти на ден. Възможно е да има разлика между цените в магазините и сайта. Възможно е несъответствие с цените в магазините. Всички посочени цени са за покупки онлайн. Въпреки усилията ни да предоставим пълна и точна информация за HP 363 cyan, е възможно да сме допуснали грешка. Изображенията на продукта са примерни и може да имат разлики с действителния продукт. Ако забележите такава, моля ПИШЕТЕ НИ на адрес officear@ardes.bg.


Hôtel Résidence Brasserie Les Pins Galants - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nHôtel Résidence Brasserie Les Pins Galants137 Route De Tarbes, Tournefeuille, Турнефьойл, Франция - Покажи на картатаОтличен8,3Въз основа на472отзивиHôtel Résidence Brasserie Les Pins GalantsВижте повече снимки"Nice natural surrounding, fresh smell and beautiful landscap..."ZakharRussiaЛобиВижте повече снимкиВижте всички30снимки8,1 Много добро местоположениеПокажи на картата8,1Местоположение\nИнформация за обектаОписаниеРазположен в Tournefeuille, Hôtel Résidence Brasserie Les Pins Galants е перфектно място да почувствате духа на Турнефьойл и околностите. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят. Hôtel Résidence Brasserie Les Pins Galants прави всичко възможно гостите да се почувстват удобно. Затова хотелът предоставя най-добрите услуги и удобства. Безплатен WiFi достъп във всички стаи, съоръжения за инвалиди, съхраняване на багаж, конферентна зала, гледане на деца са само част от нещата, които отличават Hôtel Résidence Brasserie Les Pins Galants от останалите хотели в града. Дизайнът на хотела е съобразен с най-високите изисквания за удобство и комфорт, осигурявани от съоръжения достъпни в някои стаи като климатик, отопление, бюро, балкон/тераса, телефон. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Когато търсите удобно и комфортно място за настаняване в Турнефьойл, изберете Hôtel Résidence Brasserie Les Pins Galants, който ще се превърне във втория Ви дом.Покажи повечеХарактеристикиИнтернетбезплатен WiFi достъп във всички стаи Услуги и удобствазала за пушачи Достъпдопускане на домашни любимци На разположение във всички стаибезплатна минерална вода Покажи по-малкоПолитикиВъзможността за допълнителни легла зависи от избрания тип стая. За повече информация, моля проверете индивидуалния капацитет валиден за типа стая.При резервиране на повече от 5 стаи е възможно да се прилагат различни условия и допълнителни плащания.Покажи повечеВажно съобщениеLinen and daily housekeeping are included in the double or twin room and in the junior suite.\nPlease note that the restaurant is closed from 24 December 2016 to 01 January 2017 inclusive.Покажи повече


Отговорът на Бела Хадид на „финес“, като Дрейк е свързан с нея, доказва точка - Запознанства\nОтговорът на Бела Хадид на „финес“ от Дрейк да бъде за нея доказва точка\nElisabetta Villa / Гети изображения Развлечения / Гети Имидж\nОт Лара Уолш 30 юни 2018 г.\nИзминаха трудни 24 часа, за които феновете все още се борят да приемат, че Дрейк и Бела Хадид в един момент може да са нещо. Когато Дрейк изпусна силно очакваното си скорпион албум на 29 юни, със сигурност може да се каже, че всички бяха потресени от шепа текстове в „Finesse“, които сякаш намекваха за романс с модела. TBH, аз все още се боря с доставката им, така че отговорът на Бела Хадид на „Finesse“ от Дрейк за нея идва в идеалния момент.\nСамо часове след като тракът падна в петък, Бела Хадид бързо отиде в Twitter, за да отговори на слуховете, и тя ги затвори силно. 'Не съм аз!!! това е неуважително ', написа тя. 'ЗАЩО МОЖЕ ДА СЕ ПРИЯТЕЛИ БЕЗ всички инсинуации?' Изборът й от емоджии - смеещи се и размишляващи лица, последвани от раздразнени и гневни лица - казват всичко.\nФеновете на Абела, включително и аз, вдъхнаха колективно облекчение. Докато Хадид поддържа, че тя е просто приятел с рапъра „Хубаво за какво“, може ли да ме обвинява, че имам момент на съмнение? В края на краищата, три големи намеци във филма „Finesse“ изглежда са всички, но потвърждават, че сингълът е свързан с най-малката сестра на Хадид. За да обобщим, ето как всичко се понижи.\nУказанията започнаха бавно, тъй като изглежда, че Drake се позовава на модел на седмицата на модата с красиви очи.\nИскам бебето ти да има твоите очи / отивам против моя собствен съвет / трябва ли да правя Ню Йорк? Не мога да реша / Седмицата на модата е по-скоро твое нещо, отколкото моята / дори не мога да лъжа, по-скоро бих останала вътре / не мога да облека и не се връзвам / не мога да бъда в стая с теб и да стоя на различни страни / едно по едно / трябва да се науча да се крия / едно по едно / емоциите вървят високо / бих искал да се чувстваш добре\nПодозрителен, но красив модел с привличащи вниманието чушки може да бъде всякакъв брой възможности.\nПреломният момент за мен беше, когато той посочи сестрата на жената като „твърде гореща, за да се справи“. Със сигурност той имаше предвид Джиджи Хадид, която е по-голямата сестра на Бела и също модел.\nТи и сестра ти / Твърде е горещо да се справяш / Нещата ще бъдат отменени / Аз бих направил време за теб / Ангажиране / Изминаване на дистанцията / Нов съм за всичко това\nЕ, сега, когато Бела Хадид официално свали спекулациите, аз съм сериозно стъписана. За кого може да се говори?\nРазглеждайки времевата линия на жените, с които Дрейк е свързан - най-известните Риана и Дженифър Лопес - никой не изглежда да отговаря на сметката, което прави ситуацията още по-объркваща. Точно миналия октомври, Дрейк съобщи, че е отказал сметката за пищното парти за рожден ден на Бела Хадид и се носеха слухове, че двете се срещат. Въпреки това, мама Йоланда Хадид повтори, че двете са 'просто приятели' по време на изява на Гледайте какво се случва на живо,\nМоето заключение? Бела Хадид може да не е имала IRL романтика с Дрейк, но той сигурно иска хората да си мислят, че са го направили. Ако не друго, Finesse изглежда потвърждава, че той може да има чувства към нея и би искал приятелството им да е нещо повече.\nОставаш на ума ми / През цялото време, през цялото време (да)\nВ текстовете, Drake също изглежда, че се позовава на друг мъж, който предполагам, че е в режим „Изключение“ The Weeknd.\nТова отнема малко финес / Видях те финес / Той не може да знае финес / Оставаш на ума ми\nМалко след като Дрейк и Бела Хадид се появиха слухове, че са артикул през октомври 2017 г., The Weeknd и Селена Гомес се разделиха. Само седмици по-късно певицата 'I Feel It Coming' е снимана, напускайки апартамента на Бела.\nМоже ли „Finesse“ да е песен за несподелена любов? Предполагам, че може би. За съжаление на Дрейк, това изглежда не е в 'Божия план', като се има предвид, че Бела Хадид го поставя здраво в зоната на приятелите си с нейния туит. В края на краищата изглежда, че тя е била прекалено заета, за да запали любовната си връзка с The Weeknd. Извинявай, Дрейк.


Дайте на децата да пият | powx :: станимир кацигров\n« Няколко думи за няколко албума от тази година\nWE <3 THE TEENAGERS »\nДайте на децата да пият\nВ сайта на списание едно, в един напълно случаен момент прочетох един напълно случаен блогпост. Заглавието на този пост ме привлече. „За градинките и бирите“ ми каза, че в България или в София само за сега,най-накрая са приели или поне мислят да приемат ,не съм сигурен, закон, който забранява пиенето на алкохол на публични места.\nВеднага се сетих, че тук в Холандия също има такъв закон. И преди да сте казали ‘тоя веднага казва, че щом в западна Европа е така значи е верно’. Ами не, не съм от тези хора и честно казано според мен този закон е адски тъп. Просто и честно казано – ми тъп е! Не мисля, че трябва някога по какъвто и да е повод да приемаме нещо за абсолютната истина, както и правотата на един авторитет. Това, че начинът на живот на държавите като Холандия е цел за България не трябва да означава, че всичко в тези държави е правилно. Обратното също важи.\nВъпроса ми е – ако се приеме или вече е приет такъв закон наистина ли ще има глобени/арестувани хора? Защото един слънчев ден миналата есен, когато си пиех кротичко кафе и разговарях с група съученици от курса по литература, на няколко метра от нас господата полицаи арестуваха един напълно невинно изглеждащ, леко пиян, приличащ на бездомник дядо, който си пийваше мирно euroshopper бира. Тук идва и следващия въпрос – защо? Реално може да не изглежда особено морално някакъв пияница да се напива насред едно цивилизовано училище в сравнително религиозния по холандските стандарти град Миделбурх. Но от друга страна чак пък арест… Интересно ми е, ако въпросният пропаднал дядо беше всъщност едно от ‘добрите деца’ на Миделбурх. Какво ли щеше да стане тогава. Вероятно същото.\nДали това ще се случи в България – едва ли. Но в същото време очаквам доста полицаи да се заяждат с младежите\nрешили да са против закона и си пият в парка/моста/под моста/на тротоара… Дори си ги представям как идват с важната си стъпка, готови да усетят удоволствието на властта си.\nНо както и да е, както казах този закон е напълно глупав и се надявам да го махнат. И то не защото сме ‘съвестни граждани’ и плащаме данъци, но защото мисля че хората трябва да имат правото на избора да не изберат да седят в заведение, а в парка примерно. И в комплект на това право да може и да се пие на това място, точно по същия начин както може в заведенията.\nВ този пост ще комбинирам и една друга тема, която ме вълнува по някакъв странен начин, въпреки че може би въобще не трябва да ме интересува. Защото вече съм на 20, а въпроса засяга 16-18 годишните. Става въпрос за легалната възраст, на която е разрешено консумирането на алкохол според Законът на съответната държава. По света има доста различни закони. В САЩ, както знаете, границата е 21 години (!). Граница която аз лично намирам за абсурдна и морално овехтяла, и то не само спрямо днешното време. В Холандия и в други държави в Европа има разделено ограничение. Примерно хората над 16 години могат да пият бира и вино, а когато станат на 18 имат право на всичко останало. В държави като България всичко е позволено само след навършването на 18 години. Също така е ясно, че в България никой не спазва това правило. Както е и навсякъде в Европа (въпреки, че в България е много по-лесно, разбира се).\nЗа това мисля, че и в България трябва да се промени закона, така че да разрешава на младите хора, които са навършили 16 години да пият вино или бира. Мисля, че това е една напълно логична промяна, съобразена с ‘новото време’, което не е никак ново. Може да се твърди, че възрастта през която повечето ‘деца’ започват да пият алкохол е около 16. За това и трябва да им се позволи да употребяват бира, вино и mixed drinks о типа на smirnoff ice, bacardi breezer и други безобидни алкохолни напитки, защото в крайна сметка е по-добре да пият лек алкохол отколкото да се наливат с текила, водка, ром и каквото друго се сетите.\nВ същото време е и важно, законът да се спазва по-стриктно и наистина в магазините да се изисква лична карта. Но това може да работи по-добре, не напълно естествено, само ако и правата бъдат увеличени. Защото само със забрани не става работата.\nThis entry was posted on 19/03/2009 at 20:53 and is filed under Общество with tags алкохол, промяна.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\n6 коментара to “Дайте на децата да пият”\n24/03/2009 в 18:12\nНе разбрах нещо..подкрепяш 16 годишни да пият и хората да се напиват в градинките?\nSound like democracy..but is it right?\nЗа дядото, ще коментирам, че си чувал достатъчно примери за бездомници, които правят вандалски актове навън, raping childs and so on..тъйче- не е чак толкова безобиден човека, пиещ бирата.\nДа не говорим за пияни младежи.\nДа си пият бирата и алкохола в заведенията и вкъщи.\nВсички имат права, но ако се дадат ultimate rights, всеки ще си прави каквото иска.\nНе едно или две убийстава са ставали, защото „I was drunk“ или побойща. Може би тази забрана, ще помогне да се предотвърти процента на инциденти.\nНе сам чак толкова голям моралист, но подкрепям закона.\nDid you smoke someting when you wrote this..seriously??\n24/03/2009 в 21:46\nВсичко това добре, само че не разбирам каква е разликата дали пият в заведение или на вън? То като се прекали няма значение къде си пил…\nСъщо така съм писал „пият“, а не „напиват“. Знаеш, че има разлика 😉\n25/03/2009 в 00:13\n„Всичко това добре, само че не разбирам каква е разликата дали пият в заведение или на вън? “ -в заведението е по-контролирана среда.\nИма си охрана в заведенията, а и по-принцип хората се държат по-цивилизовано в заведенията, където все пак, не всеки отива да пие.\nПо-малко са причините, освен пиенето, проблем да стане.\nДокато навън, е лесно да се каже-кой ще ме спре? Особено, като си против, предложението, да не се пие навън. Възможностите, когато пиеш навън, са негораничени. Все пак, знаеш как е, пиене навън-хайде да направим нещо-подпален парламент : )\nДруго което се сетих, докато четох, коментара ти е, че хората, ще пият в крачмата, ама после нали отново ще се на улицата, може би пияни. Каква ще е разликата от хората, които пият на улицата и също са пияни.\nСъщо така, да се има в предвид, че в заведението, даже и да стане инцидент, има кои да се намеси. Докато навън, бая невинни жертви го отнасят, без някой да си мръдне пръстта.\nКъдето пият, там и напиват. Не знам много хора, които ще кажат-„аз само ще пийна малко..без да се напивам“ Вярно, не всичко са така, но като почнеш малко..защо да не се „наквасиш“ хубаво ; )\nДълга е темата за спор, но все пак смятам, че в Holland е хубаво, че се прилага закона, да не се пие навън. Че ние с теб, ще го правим, е друг въпрос. На нас ни е позволено..ние сме съвестни граждани. Не сме street junkys..или малолетни хипита. So, but the reason given, не бихме могли да бъдем заплаха за society-то, даже и да ни арестуват че пие навън. Все пак, е по-добре да арестуват бъдещи пиянски прояви, преди да започнат, отколкото след като вече е станала белята. Priventing what may happen..а по пътя го отнасят и невинни, но нали всичко е в името на The well being of society.\nИскат се жертви..за нашата безопастно :>\n25/03/2009 в 00:14\n„Особено, като си против, предложението, да не се пие навън“ – да Се пие навън..обърках репликата.\n25/03/2009 в 21:56\nЗабраната няма да накара ‘пияниците’ и ‘бездомниците’ да спрат да пият навън, по-скоро ‘съвестните граждани’ ще спрат да пият в парковете и т.н. Също така в заведения могат да се получат доста по-лоши неща, поради простата причина, че има и повече хора, които могат да станат ‘жертви’. Виж в София, какво стана. И не не казвам, че винаги е така и този пример да е доказателство за каквото и да е. Просто без значение къде си пил навън, в заведение, в къщи, пак можеш да направиш въпросните престъпления.\n„Където пият там се и напиват“\nТук вече търси проблема в алкохола и хората, които не могат да го използват правилно.\n27/03/2009 в 13:30\nТогава ще забраним напълно алкохола, щом хората не могат да се контролират.\nНа мястото на алкохола, ще пушат weed. Ще са по-спокойни така ; ))


Музикалното списание Rolling Stone смени собственика си:: Investor.bg\nАмериканската компания Penske Media купува дял от 51% в списанието от базираната в Ню Йорк Wenner Media\nКултовото музикално списание Rolling Stone си има нов мажоритарен собственик, предава ВВС.\nАмериканският медиен инвеститор Джей Пенске заяви, че компанията му Penske Media купува дял от 51% в списанието от базираната в Ню Йорк Wenner Media.\n50-годишното списание е известно най-вече с темите си, покриващи музика и популярна култура, но и с политическата си журналистика и коментари. Основателят му Джей Уенър започва да издава списанието в Сан Франциско през 1967 г. заедно с музикалния критик Ралф Глийсън.\nТо бе под контрола на компанията му – Wenner Media, оттогава насам. Базираната в Сингапур BandLab Technologies също притежава дял от 49% в изданието.\nФинансовите детайли на сделката не са обявени, но съгласно споразумението Уенър ще бъде редакционен директор.\nСписанието се бореше напоследък с по-тежка бизнес среда, докато цялата издателска индустрия се адаптира към по-дигитално ангажирани читатели.\nПенске изрази надежда, че ще гарантира, че Rolling Stone “ще продължи възхода си в продължение на десетилетия на различни медийни платформи“.\n„Нашият интерес към Rolling Stone се дължи на хората му, културното му значение и глобално признатия му бранд, който няма равен в сферите си на влияние“, добави той.\nRolling Stone е комбинация от коментари за музика и американския политически живот от десетилетия. Той обаче е познат и с емблематичните си корици, които от много години са крайният символ на успеха и значението на музикантите.\nРепутацията му в силната журналистика обаче претърпя удар, след като публикува фалшива история през 2014 г. за предполагаемо изнасилване в кампуса на University of Virginia.\nСписанието опроверга историята през 2015 г. и плати обезщетение за нанесена обида.\nТагове: медии сливания и придобивания Rolling Stone издателски бизнес медиен бизнес печатни медии Wenner Media\n29-годишен предприемач от Сингапур иска да купи Rolling Stone


5 ползи за здравето от крос тренировките – Изключителна грижа за здравето на Вас и Вашето семейство\nЧовекът е създаден, за да се движи ежедневно. В наши дни все повече ни се случва да натрупваме излишни килограми, да излизаме извън форма и да се „обездвижваме“, а това води до ред проблеми и понякога до болести.\nВ текущата статия ще поговорим относно крос тренировките, или по-познати като бягане на дълги разстояния, как да практикуваме според нивото ни на подготовка, какви аксесоари са ни нужни и кои са петте основни ползи за воденето на активен живот.\nБягането може да е основата на укрепване на цялото тяло, имунната система и издръжливостта, разбира се ако се практикува правилно и се почива след това подобаващо.\nКрос за всеки\nБягането на дълги разстояние не винаги трябва да бъде на „прекалено дълги“ такива. Ако сте начинаещ, то можете да започнете с бавно тичане до половин километър разстояние, а след това да увеличавате интензитета и километрите.\nСъщо така, можете да „разбиете“ няколко серии по 200 метра, няколко по 500 метра и така да изпълните дневната си тренировка.\nТук трябва да споменем, че почивката след бягане е много важна. Ако сте начинаещ, започнете с тичане, веднъж, два или максимум три пъти седмично.\nАко мускулната треска не ви пречи и се възстановявате по-бързо, можете да тичате и по 3 или 4 пъти през седмицата, но в никакъв случай не се втурвайте да тренирате всеки ден или по няколко пъти на ден, защото негативните ефекти ще бъдат повече, отколкото позитивните.\nВ такива случаи можете да се контузите, да натоварите ставите повече, отколкото е необходимо или да горите прекалено много мускулна маса, ако не се храните подходящо.\nСлед като напреднете и поддържате добро темпо в първите няколко месеца от крос тренировките си, можете да предприемете постепенно увеличение в интензитета и разстоянията.\nАксесоари за крос\nТова, от което имаме нужда са удобни спортни дрехи. Можем да подберем подходящи маратонки, тениски, блузи, клинове, дамски и мъжки анцузи, екипи и полари.\nАко тичането, което правите е в планината, то можете да се снабдите с туристически дрехи, а за тези от вас, които си падат по класическите крос сесии на пистата, можете да разгледате за удобни анцузи ето тук: https://point1.bg/mazhki-antsuzi/\n5 главни ползи от крос бягането за здравето\nБягането укрепва цялото тяло, ума ни и тонуса.\nЕто и петте ползи за нас:\nОтслабване/горене на калории – бягането е чудесен начин да остслабнем ефективно и да стегнем тялото си. С него изгаряме повече калории и забързваме метаболизма си.\nУкрепва работата на сърцето – сърцето е мускул, които има нужда от движение, за да е в кондиция за дълги години напред. С правилното натоварване и интензитет, ние укрепваме сърцето и работата на цялото тяло.\nУкрепва мускулатурата и ставите – ако бягате правилно, то и тялото ви ще става все по-здраво. Разбира се, в ситуации на неправилен крос, всичко това може да има противоположен ефект и да загубите прекалено много мускулна маса, затова е препоръчително тази тренировка да се съчетава с балансирано хранене.\nУкрепва издръжливостта и цялостния имунитет – Работата на организма на по-високи обороти създава връзка между мозъка и мускулите, а със всяка следваща тренировка предстои и прогрес в силата, издръжливостта и мобилността.\nПоддържа хормоните в норма – ако сме твърде изморени от работа или стрес, то по-вероятно е да се почувстваме по-добре след крос тренировка, отколкото да седим на едно място. Това е така, защото след тренировка се отделят хормони, като ендорфини и окситоцин, които релаксират нервната система.\nКрос тренировките трябва да присъстват в плана за балансиран живот на всеки човек. Отново повтаряме, важно е да се тренира според нивото на подготовка, като това ще даде благоприятни ефекти върху тялото и ума в бъдеще.\nPrevious Post: Дамски туники\nNext Post: Не само яйца и зайчета: Избор на великденски декор


Електрическият бойлер от серията BiLight модел Tesy GCH 100 44 30 B12 TSR осигурява повече пространство в помещението и позволява монтаж в ниши и над врата. В моделът са внедрени всички съвременни разработки и технологични иновации на Tesy. Продуктовата гамата разполага с модели с обем от 50 до 150 литра.\nПатентована конструкция на струйника за входяща вода създава Piston Effect, осигуряващ до 40% повече топла вода. Иновативен струйник, разработен от TESY и защитен с патент, управлява смесването на топлата и студена вода.\nВреме за загряване ΔТ 45K (15-60°C): 2 ч 05 мин


Изповедта на Миятович: Бих заменил гола от 1998-а за живота на сина си | webcafe.bg\n03.06.2017, 18:55 (обновена 07.06.2017, 11:17)\nЮвентус и Реал Мадрид се изправят един срещу друг за трофея в Шампионската лига в повторение на финала от 1998 година.\nТогава единствен гол на Предраг Миятович донесе успеха и Осмата за „кралете”.\nДори и 19 години по-късно сърбинът отказа да признае, че бе в засада, когато вкара онзи гол. „Защото не бях. Гледах съм видеото хиляди пъти и нито един футболист на Юве не протестира”, каза пред El Mundo Миятович.\nТака е, нито един футболист на Юве не протестира при гола му, но пък това не означава, че голмайсторът не бе зад отбраната в бяло-черно.\nЗапитан дали би заменил гола си за нещо, Миятович отговори:\n„За живота на сина си, който почина преди осем години. Бих дал всичко, за да чуя гласа му. Защото Андреа страдаше от церебрална парализа, не можеше да говори, не можеше да ходи, не можеше да комуникира…\nПо време на най-успешните години в кариерата ми трябваше и да се грижа за болния си син. Понякога си мислиш, че можеш да летиш, че си силен, почувствал си топлината на толкова много хора, но синът ми постоянно имаше критични състояния.\nПрекарал съм много дни и нощи в болницата. Тогава се отрезвих. Помислих си: „Ти си никой, ти си никой, който не може да направи нищо за състоянието на сина си.”\nНо синът ми имаше мисия в живота си и тя беше да спаси баща си. Понякога си мислиш, че си Господ, но всъщност си никой.”\nВ интервюто Миятович коментира и как би изглеждал и какви качества би притежавал перфектният футболист: „Мощта на Кристиано, дрибъла на Меси, удара на Давор Шукер и прическата на Миятович.”\nФенове на Реал в Кардиф са се запасили с картонена фигура на Миятович за късмет\nOще: 1998 2017 предраг миятович реал мадрид син фенове фигура финал шампионска лига ювентус


6 трика за лесно почистване на барбекю и скара | Здравни съвети Framar.bg\nНачало › Съвети › Околна среда и бит › За дома › 6 трика за лесно почистване на барбекю и скара\nОбработката на скара придава страхотен вкус на храната, а барбекюто безспорно е чудесен начин да посрещнем гостите през уикенда. Единственият проблем е, че след приятния обяд или вечеря, ще ни се наложи да почистим решетката от полепналите остатъци.\nЗа щастие има начин щастливият ни кулинарен полуден да не се превръща в кошмар. Споделяме с вас 6 практични трика за почистване и поддръжка на любимата скара или барбекю.\nВземете обикновено кафе и разтворете няколко големи лъжици във вряща вода. В голям съд или направо в мивката излейте 2-3 литра гореща вода и добавете кафето. Накиснете грил решетката за около час, след което изтъркайте наслояванията. Киселината в кафето помага за отпускане и по-лесно отстраняване на натрупаната мазнина.\nДокато грилът е топъл, вземете половин глава лук и я набучете върху вилица, която да служи като дръжка на тази импровизирана „четка”. Така изтъркайте решетката, за да почистите бързо лепкавите остатъци.\nСмесете оцет и вода в съотношение 1 към 1. Напръскайте скарата и оставете да преседи за около 10 минути. След това изтъркайте добре, като за целта може да използвате намачкано алуминиево домакинско фолио. Оцетната киселина е ефикасно почистващо средство, което може да ви спести използването на препарати.\n4. Сода бикарбонат\nНеобходими са ви литър гореща вода, 1 супена лъжица сода за хляб и 1 лъжица оцет. Поставете решетката да се накисне в разтвора за около час, след което почистете наслояванията. Друг вариант е да направите паста от сода бикарбонт и малко вода. Разнесете върху грила и я оставете да действа 15 минути. Накрая избършете добре със суха кърпа.\nИзлейте половин бутилка бира от 500 милилитра върху топлата грил решетка и изтъркайте с помощта на вестник или телена четка.\nЗа да предпазите желязната решетка от ръжда, след като почистите, намажете със зехтин или друго растително масло.\nИзточници: blog.helpling.com.au / housebeautiful.com / goodhousekeeping.com\nСнимки: southernliving.com / pinterest.com / flawlessmilano.com / medicalnewstoday.com\nДИПЛОМАТ СКАРА TXG 034 A\nДИПЛОМАТ СКАРА TXG 042C


Хасковлии недоволстват срещу задължителното носене на маски в училище - Haskovo.NET\n19:59, 23 сеп 2020 г.\nРодители от Хасково се обявиха срещу задължителното носене на маски в училищата. Те излязоха на символичен протест тази вечер пред Регионалното управление на образованието в Хасково.\nСъбралите се десетина хасковлии бяха на мнение, че задължителното носене на маски в училище – на междучасията и в коридорите по-скоро вреди на здравето, защото се използват продължително време, падат по земята и после децата си ги слагат на лицето. Освен това всеки ученик трябва да си сложи маска, за да отиде до тоалетна, където докосва различни повърхности и включително после пипа маската, пред която диша.\nНа това мнение беше Милена Налбантова, според която носенето на маски трябва да е пожелателно, а не задължително.\nВ подкрепа на това беше и Станимир Стоянов, който има ученик в 7 клас. Според него няма категорични доказателства, че маските предпазват.\nДвамата хасковлии са на мнение, че контролът в училищата за носене на маски води до излишно напрежение, защото се стига до ситуации, в които учителите често правят забележки на децата, когато не носят маска.\nСред недоволстващите беше юристът Ростислава Жекова. Тя заяви, че задължителното носене на маски нарушава човешките права. „Нарушен е чл. 62, ал. 9 от Закона за здравето“, заяви тя.\nПротестиращите уточниха, че тече национална подписка с намерението да се заведе колективно дело в Софийския районен съд срещу задължителното носене на маски в училище.\nОсвен задължителното носене на маски, Стоянов заяви, че не е съгласен и със забраната за децата да напускат училището. Уточни, че има училища в областния град, в които вътре няма павилион и детето няма възможност да си купи храна и напитки.\n20:50, 23 сеп 2020\nПредлагам петте умни глави от протеста да протестират и за забрана на коронавируса в училище, ако се забрани на коронавируса да влиза в училище няма да има нужда от маски.\n21:11, 23 сеп 2020\nДа идат да протестират пред аптеките срещу лекарствата, и те са много вредни и със странични ефекти и да ги забранят всичките.\n21:27, 23 сеп 2020\nНай-добрите специалисти в тая област казаха,че от маските има само вреда.Ама тъпите дебили си знаят тяхното.Налагай и мъчи и децата дори.\n21:32, 23 сеп 2020\nПалячо ще обясниш ли как вируса си избира учители,но не и касиерки в кауфланд ии лидл ,а банкери кога ?\n23:15, 23 сеп 2020\nНие Герб хасково в мое лице сме вече част от парти... Виж коментара\nНие Герб хасково в мое лице сме вече част от партията на Цветанов Републиканци за България! Заповядайте при нас.\n08:57, 24 сеп 2020\nДелянчо, като падне Шайката с теб е свършено, крадливо пoмиярче.\nГорския до Делян Джуката и Чейнджаджиите\n09:17, 24 сеп 2020\nИ да мутирате\nсачмите за вълци не ви мърда\nЖалко, много жалко за горките хорица, как можаха толкова да изпаднат в заблуждение, та чак и в 19 часа да идат пред РУО да протестират, когато там няма никой. Явно става въпрос за живот в параелна вселена, в измерение в което умът им се е загубил. Как е възможно да нямаш родителски инстинкт да предпазиш детето си и да искаш то да се излага на риск бе защитна маска? Как може да си с толкова изкривени разбирания, че да не мислиш за учителите на детето ти, хора, които повечето са на възраст и ако се заразят може да е фатално за тях, какво е това безочие? Жалко, много жалко, че се намират такива хора в Хасково, дори и да са само 5 на брой.\n08:27, 24 сеп 2020\nЖалко много жалко че има хора като теб които мислят че от маските има полза!!!\nДецата след училище се събират да си пишат домашните заедно но в къщи не носят маски!!!!\nПосле заедно играят навън!!! Не ги затваряма както в училище а идват с нас до магазина да си изберат нещо!!!Какъв е смисъла да не ги пускат до близката закусвалня??!!\n09:37, 24 сеп 2020\nЩом толкова те е страх зачи си учител\n21:06, 23 сеп 2020\nНереализираната кметица показа интелекта си в своя "блясък", много съм щастлива, че не съм гласувала за нея, дано и никой никога не гласува. Какво друго да кажа за 4те и дружки, то всеки из града знае Налбантова, има ли смисъл да я коментираме. Жалко, че не са предвидени глоби за простотия и малоумие.\n21:19, 23 сеп 2020\nПрости са тези в МОН. Ето ви днешното решение на м... Виж коментара\nПрости са тези в МОН. Ето ви днешното решение на министъра. И какво се получава,МАСКИ ДОЛУ. https://btvnovinite.bg/bulgaria/bez-globa-za-direktorite-ako-uchenicite-ne-nosjat-maska.html?fbclid=IwAR01i9fmUfA8OFTQA1Uz2CSUivzCHPVStpYAglWY-cOn2vb__vLFinscwWg\n21:25, 23 сеп 2020\nЕстествено,че ще недоволстват.Това е вредно и противопоказно.трябва да си супер малоумен за да мислиш,че има полза от тия маски.\nПредлагам да забранят халтурата, кючека, гюбеците и кича. Иначе напъните на всяка цена да си в медиите водят до сериозни психически отклонения. И това е доста по опасно от коронавируса.\n21:35, 23 сеп 2020\nДа дойдат норвежците!\n21:36, 23 сеп 2020\nСамо лизач на герб или.********* може да.вярва,че за 7 месеца.ням.Болен касиер или.затворвн магазин на кауфланд и лидл ама още отвориха учлищата и се почна с болните ... смеехте се на мангъров и швеция ама сега там няма втора.вълна ..\n21:41, 23 сеп 2020\nОбичайните заподозрени! Само тези родители защитават децата ни от години. Наистина ли само 5 човека в града смятат маските за вредни,наистина ли останалите намират парцалите по устата на децата за полезни?! Срамувам се от хасковлии и овчемислието им.\n21:48, 23 сеп 2020\nНа ОВЦЕТЕ им е все тая, дори за собствените им агънца! Браво на тези родители!\n21:47, 23 сеп 2020\nпрофесионални плакати.От президентството ли са?\nДоста съмишленици са се събрали. 🦧\n21:59, 23 сеп 2020\nТази дебелата танцьорка на всяка манджа е мирудия. Кво се вре навсякъде, като диво свине е. Не се ли вижда, че няма за 5 лв мозък в главата си. Няма да казвам на колко цена е събрала парите.\n22:02, 23 сеп 2020\nБизнесът продължава, носете маски и по време на сън.\n*** и шнур не е едно и също\n22:19, 23 сеп 2020\nКолкото повече носиш маската,толкова повече се разболяваш от малодушие и овчемислене.\n22:25, 23 сеп 2020\nна хората вече не им пука.каквото им кажат,всичко изпълняват машинално.жалко,много жалко.ебаха майката на народа.\n22:36, 23 сеп 2020\nТи на овцете, народ ли им казваш??\nБраво на тези будни хасковлии!\n22:48, 23 сеп 2020\nНе е важно дали са 5, 50 или 500000, важно е, че имат правилна позиция. Децата са заплашени от една световна конспирация, в която те могат да бъдат само жертви.\n23:03, 23 сеп 2020\nПрави ми впечатление,че малкото детенце порастна пред очите ми!Как може от 2месеца,че и повече да мъкнеш,като чувал с картофи малко бебе на протест,още няма изграден имунитет,а родителите го навират пред куп хора.Това не е кукла\n04:38, 24 сеп 2020\n10 човека на протест независимо за какво .Явно остататъка от робите са доволни от живота . Какво му трябва на роба да рупа салата по модерните рукула да цапне две ракии по модерните някое завъртяно коктейлче. Телевизор с много програми модерен ИФОН на лизинг .Обърне жената от лево от десно ако има сили вечер и туй. Не виждам хора из града виждам зомбита материалисти влюбени в собственото си его\n08:39, 24 сеп 2020\nИзобщо не е толкова драматична ситуацията в училище. Не знам дали някой от протестиращите е от образователната система, миже би не и отдалеч някакви страхотии им се привиждат. Да, досадно е на учениците, но те са много по-адаптивни от възрастните, слава богу. Да, забравят да си вземат маските,забравят да ги слагат, учителите им напомнят, но не е чак пък толкова голям този проблем. И не са подложени на мъчение, хайде малко по-спокойно. Намерили за какво да се хванат тези хора. Протестирайте за по-важни неща, има ги колкото щеш в страната ни. Децата са си наред.\n09:12, 24 сеп 2020\nНа управляващите много им харесва коронавируса - могат да ни накарат да правим каквото пожелаят от страх.Хора, опомнете се, няма смисъл от маските.Има смисъл от сапуна и топлата вода в училище.Много е важно децата да си мият ръчичките, да им се изгради навик за това.А сега ми кажете в колко училища има хубави тоалетни, топла вода и сапун и кърпи за ръце.Ха да ви видя.Щото хигиената в училищата е занижена, а това е най важното.Ние открай време не обръщаме внимание на мизерията в тоалетните и това говори много лошо за нацията ни.Хайде поогледайте си тоалетните и си пуснете топла вода от чешмите, сложете сапун, ама не само за един ден, ами постоянно трябва да е заредено и най накрая научете децата на нещо много полезно - да си мият ръцете! Всякакви маски са пълни глупости !\n09:23, 24 сеп 2020\nНищо няма да им стане на децата, ако в междучасията носят маски в коридора. Важното е да си деззинфекцират ръцете преди ядене, да се учат и да слушат. Стига сте ревали за 10-20 мин носене на маски на ден. Да са живи и здрави децата и всички покрай тях - родители и учители. Дано по по бързо открият ефективна ваксина\n09:47, 24 сеп 2020\nТи си глупак! Промит мозък! Вече и ваксина искаш.... Виж коментара\nТи си глупак! Промит мозък! Вече и ваксина искаш. Иди на психиатър.\n09:44, 24 сеп 2020\nБраво на хората, които протестират срещу маските.... Виж коментара\nБраво на хората, които протестират срещу маските. Маските доказано вредят! Съжалявам, че нямах възможност да присъствам на протеста. Знайте, че има много родители и най-вече деца, които ви подкрепят и са срещу маските. Жалко, че протестиращите са толкова малко. Другите, които само плюят тук са страхливци, злобари и комплексари.\nВместо полвината град да е на протеста и да протестира срещу Ковид диктатурата те мълчат и се страхуват. Овце, заслужавате си ограниченията, забраните и ******* да ви управлява. Жалко, че и умните и добрите хора страдат покрай вас! Вярвайте на телевизиите, малоумници и си бъркайте в носа.\n10:04, 24 сеп 2020\nБихте ли описали как вредят маските. Значи да обобщим. Маските са вредни. Но. Цигарите дето изпушиха на протеста не са. Дебелия гз на Налбантова от затлъстяване не е вреден. Пиенето не е. Горенето на боклуци не е. Има поне още 10 неща доказано вредни, срещу които никой не протестира , а се вдига врява за носене на маски пет пъти на ден в междучасията. Просто е бе хора- дистанция, хигиена , маски при близък контакт\nВсичко в тази държава е проформа.Всеки иска да управлява обаче само по документи. Маските са най лесното нещо и затова се настоява за тях.Истината е в това да си научите децата да си мият ръцете.Истината е в това най накрая да се направят прилични тоалетни във всички училища и никога нищо да не липсва там.Забележете, трябва да не липсва.Но за училищата това са допълнителни разходи и те не желаят да ги правят.Къде къде по лесно е да накараш децата да си донесат маски от в къщи и да ги носят.С маските обаче се прекратява достъпа на свеж въздъх.Децата вдишват отново и отново това което вече са издишали, какво му е полезното на това.Не се знае къде са пипали тези ръчички, дали преди малко не са изтървали маската и т.н. Не се знае от колко дена се носи тази маска. Какво би направило едно дете ако го накарат да седи с маска, а то днес няколко пъти я изтърве, а?Няма нужда да пречите на децата да дишат нормално, необходимо е само училищата да направят повече разходи и да има редовно сапун, кърпи за ръце и топла вода.Но нали всички са научени да отчитат само дейност ....А повечето хора просто не мислят, те правят само това което им е казано да правят.С такива увце (даже не и овце) лесно ни се качват на главата ГЕРБ и всякакви отрепки.Уважаеми граждани, вие сте отвикнали да мислите.\n11:47, 24 сеп 2020\nСтанимир Стоянов да ходи да си пие антидепресантите и да не обажда много, много че не е здравословно.


За да не ви тежи диетата... :: BG-Mamma\n31 юли 2007, 08:48 ч.\nСъвсем не е задължително ограниченията в храненето да създават дискомфорт.\nВсеки диетолог ще потвърди, че диетата трябва да способства не само за отслабването, но и да носи морално удовлетворение. Невъзможно е да отслабнете и да задържите постигнатия резултат, ако това, което ядете, не ви доставя удоволствие, а предизвиква чувство на раздразнение или намаляване на силите. Съществуват няколко малки тайни, които ще ви помогнат да прибавите повече настроение към вашата диета.\nНе се лишавайте от десерт!\nАко усещате, че организмът ви се нуждае от нещо сладко, дайте му го - под формата на малка бисквита или сладка, парченце натурален шоколад или фурми (те са много сладки, а в 100 г се съдържат само 16 ккал). В противен случай ще се борите с това чувство и в края на краищата ще се предадете и ще изядете голяма паста, цял шоколад или нещо подобно.\nПриемането на нещо сладко в малко количество е по-реалистичният подход към храненето. На организма са необходими въглехидрати – най-малкото за добро настроение, бодрост и енергичност.\nПодправките внасят разнообразие\nТе придават на полезната храна не само цветово разнообразие, но и великолепен вкус без да добавят излишни калории.\nМного диети акцентират върху салатите от пресни зеленчуци или плодове. Но организмът се нуждае и от топла храна, за да се чувства комфортно. В такива случаи чаша горещ шоколад или билков чай е това, от което се нуждаете. Подходящи се и леките зеленчукови супи. Не трябва да се забравя и че топлата напитка има свойството на потиска апетита.\nНе забравяйте за сервирането!\nВкусът на храната и удоволствието от храненето зависят и от това как се поднася храната. Едно е да изядете киселото мляко от пластмасовата кофичка, а съвсем друго – първо да го поставите в стъклена купичка, да го украсите с пресни плодове, а след това да му се насладите.\nУсмихвайте се по време на хранене!\nДоказано е, а и звучи напълно логибно, че усмихването като действие предизвиква усещането за удоволствие и удовлетвореност. Усмихвайте се, когато ядете здравословна и полезна храна - нали по този начин се грижите организмът ви да е и по-здрав и по-красив.\nПрибавяйте въглехидрати в диетите, където те са с ниско съдържание\nНедостигът на въглехидрати в организма може да доведе до депресивно състояние, тъй като въглехидратите отговарят за производството на хормона серотонин, който осигурява доброто емоционално състояние на организма. Придържайки се към диети с високо съдържание на белтъчини и мазнини, вие лишавате организма си от регулирането на производството на този хормон и ще предизвикате усещане за раздразнение и вялост. Ако чувствате емоционален и енергиен спад, трябва да добавите в менюто си сложни въглехидрати, чиито най-добри източници са плодовете и зеленчуците.\nСлед хранене не е лошо да направите малка разходка. Тя едновременно спомага за храносмилането и за изразходването на излишните калории, а също така успокоява и оставя усещането за удовлетвореност.(а)\n# 1 31 юли 2007, 10:08 ч.\nБлагодаря много за полезната информация, това за топлите напитки и храни не го знаех, но както се казва човек се учи докато е жив\n# 2 31 юли 2007, 13:30 ч.\n# 3 31 юли 2007, 14:25 ч.\nБлагодаря много за информацията! Аз имам проблем със съня, че се будя и как ли не се мъча да го преодолея и не, та не!


Huawei влага 700 млн. евро в Полша, но само ако изгражда 5G мрежата ѝ\nHuawei влага 700 млн. евро в Полша, но само...\n09 Юли 2019, 15:30 2211\nКитайският гигант Huawei разкри планове да инвестира 3 млрд. злоти (703.7 млн. евро) в Полша през следващите 5 години. Компанията предупреди, че размерът на инвестицията може да бъде намален, ако няма роля в развитието на 5G мрежата на страната.\n"През следващите 5 години планираме да похарчим почти 3 млрд. злоти в Полша чрез покупки", казва пред Reuters Ришард Хордински, служител в Huawei Полша. Той добавя, че компанията чака да види каква ще бъде ролята ѝ в плановете на Полша за разгръщане на 5G.\n"Huawei иска да се развива и инвестира в Полша, но тези инвестиции трябва да имат смисъл от бизнес гледна точка", посочва Хордински, цитиран от Emerging Europe.\nПо-рано компанията обяви, че смята да инвестира 2 млрд. злоти през следващите 3 години.\nПрез януари Агенцията за вътрешна сигурност на Полша задържа двама души, свързани с Huawei по подозрение в сътрудничество с китайските тайни служби. Двамата - единият китаец, а другият поляк - в момента са задържани във Варшава, очаквайки съдебен процес.\nBMW започва тестове на водородни коли...\nBMW Group стартира тестове на автомобили, задвижвани чрез водородна горивна клетка. Германският гигант иска да провери технологията „в ежедневните условия на европейските пътища”, предава CNBC. BMW посочва, че прототипи на BMW i Hydrogen Next ще бъдат тествани за редица неща, включително надеждност,...


ВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА ЙОГА /АЩАНГА ЙОГАPRACTICE PLACE / СОФИЯ\nВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА ЙОГА СЕМИНАР\nВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА - ПРАКТИЧЕСКА РАБОТИЛНИЦА\n07 ДЕКЕМВРИ / СЪБОТА\n11.00 - 13.30 ч\nАко сте напълно начинаещ, не знаете откъде да започнете или пък сте започнали да учите Ащанга, но сте объркани и неуверени, този семинар е за Вас.\nЗапознайте се с най-важните, основополагащи техники на Ащанга йога с нашите опитни учители. Семинарът ще отговори на много от Вашите въпроси и ще Ви даде много материал, над който да работите.\nСеминарът е предимно практически, но все пак ще обърнем по-подробно внимание на неща като:\n- спецификата на Ащанга йога като физическа практика;\n- специфичната постановка на тялото в асаните;\n- влизане, задържане и излизане от асана;\n- как да се създаде лекота и стабилност;\n- как да не претоварваме ставите и тялото като цяло;\n- как да превърнем практиката в динамична медитация,\nМестата са ограничени до 12 души, за да може да адресираме въпросите на всеки от Вас.\nЗа да Ви пазим място е необходимо да сте заплатили таксата за участие напълно. Ако сте заплатили, но се откажете до 48 часа преди началото на семинара, ще Ви удържим 20% такса за административни разходи. При отказ в последния момент или не-присъствие, таксата е невъзвръщаема.\nСеминарът се провежда при събрала се група от мин. 3-ма души. При непровеждане на курса, можете да използвате заплатената сума за следващия провеждащ се курс или за редовните (по график) часове в шалата.\nЕ-АЩАНГА - Нова онлайн програма\nOct 03, 8:00 AM GMT+3 – Dec 28, 7:40 PM GMT+2\nПрактикувайте и учете без да напускате дома си! тази онлайн програма за практика е за всеки, който не успява да стигне до реално студио или няма такова в близост до дома си, но иска да практикува под ръководството на опитен учител.\nАЩАНГА НАЧИНАЕЩИ - ВЪВЕЖДАЩ КУРС\nOct 03, 10:00 AM GMT+3 – Oct 30, 10:00 AM GMT+2\nAshtanga Yoga Bulgaria, bulevard "Slivnitsa" 206, 1202 Sofia, Bulgaria\nИскате да практикувате Ащанга йога, но не знаете как да започнете? Изглежда Ви трудна и все си казвате, че "не е за Вас"? Може би сте опитвали някой клас по Ащанга само, за да се откажете, заради мускулната треска и непосилността на практиката? Ако отговорът Ви е нещо подобно, този курс е за Вас.\n200 ч КУРС АЩАНГА ЙОГА УЧИТЕЛИ\nOct 10, 10:00 AM GMT+3 – Oct 11, 2:00 PM GMT+3\nAshtanga Yoga Bulgaria, Sofia, Bulgaria\nЧастично онлайн курс\nAshtanga Yoga Practice Place\nул. "Ангиста" 206


Лондон на нокти преди утрешния маратон\nПолицаите са двойно повече, очакват се 700 хил. зрители\n20 Апр. 2013, 23:23\nУтре е традиционният Лондонски маратон. Очаква се стотици хиляди да наблюдават проявата по улиците на британската столица. Нито един от записалите се 36 хиляди участници не се е отказал от бягането. По този начин всички са изразили солидарност с атлетите в Бостън.\nПолицията вече запечата шахтите и кошчетата за боклук по трасета на маратона. 40% повече полицаи, отколкото миналата година, ще има сега по улиците на Лондон, въпреки че властите обявиха, че не виждат връзка между взривовете в Бостън и Лондонския маратон.

 На няколко метра от Бъкингамския дворец в неделя е финалът на Лондонския маратон. 36 хиляди участници ще преминат 42 километра по улиците на Лондон. Нито един от записалите се не се е отказал, а в знак на солидарност с Бостън бягането в Лондон ще започне с 30-секундно мълчание. Очаква се много от участниците при финиширането да кръстосат ръце пред гърдите си, също като символ на подкрепа.

 В първия ден на раздаването на номерата бяха давани и траурни лентички, които ще могат да бъдат носени от желаещите участници. Няма място за притеснения, уверяват организаторите. Те не разкриват подробности около допълнителните мерки.

 Лондончани твърдят, че не се страхуват, защото сигурността им е осигурена от полицията. Предполага се, че около трасето на маратона ще се съберат 700 хиляди души. Полицията помоли всички зрители да спазват правилата за безопасност и да не оставят без надзор чанти, защото това може да доведе до фалшива тревога.
  \nЖивият атентатор от Бостън може да получи смъртна присъда\nОбама след Бостън: Духът на Америка не беше отслабен\nКарък налетя на бомбите в Бостън и огнения ад в Тексас


Голямото пътешествие или как се става елитен готвач в Америка | | Бинар\nНачало > Голямото пътешествие или как се става елитен готвач в Америка\nГолямото пътешествие или как се става елитен готвач в Америка\nФилип Радев е артист по душа. Музикант, готвач и фотограф.\nДа станеш заместник-главен готвач на елитен ресторант на 20 години, да обиколиш 32 американски щата преди да си навършил 30, да си бил на ключова позиция в кухнята на “Хилтън” и да си готвил индийска, мексиканска, италианска и фюжън кухня. Да мечтаеш да правиш хип-хоп музика на световно ниво. Да не искаш да спираш да пътуваш и да се върнеш в родината си, защото носталгията те гризе. Това е историята на Филип Радев, който след 12 години в САЩ решава да се прибере в България.\nТой заминава за страната на неограничените възможности през 2002 г. още преди да е завършил гимназия. Баща му тогава е архитект в “Главболгарстрой”, а майка му работи в библиотека. Самият Филип иска да покори световната хип-хоп сцена и се занимава активно с музика, рапира с приятели в квартала в София, където е роден. Даже си имат група и са решили да издават албум.\nМечтата да отлетят през океана обаче се заражда още през 2000 година, когато майка му почти на шега заедно с приятелка попълва данните си в лотария за зелена карта. Две години по-късно им се обаждат, че са избрани и могат да минат изпитите. И така семейството си стяга багажа и тръгва за Америка. В България обаче остава сестрата на Филип, която вече е пълнолетна по това време и избира родината.\nДа си имигрант в Страната на неограничените възможности\nПървата им спирка е Чикаго, но скоро се местят в малкото градче Сидър Фолс в Айова. На Филип се налага да се върне една година назад в гимназията, защото трябва да навакса с английския. Баща му много дълго време не успява да си намери работа по специалността, през повечето време работи на две места. Въпреки професията си той става чистач във физкултурен салон, наемат го като общ работник по строежите. Майка му пък за известно време застава зад щанда в “Бъргър Кинг”, нищо, че е инженер, а в България напуска библиотеката, за да замине.\n“Много е трудно да си имигрант, усещаш, че те мислят за навлек. А и така наречените латиноси – мексиканци, гватемалци, салвадорци, карат американците да настръхват от всякакви пришълци. Те просто прииждат и нищо не може да ги спре”, обяснява Филип.\nТой все пак успява да създаде много приятелства и да не чувства така осезаемо разликата.\nХваща се на работа още в гимназията. С най-добрия му приятел Колин решават, че искат да съберат пари, за да се изнесат, след като завършат училище. Филип мие чинии в ресторант, подобен на нашите бира-скара (стек хаус). Готвачите обаче му стават интересни.\nС Колин искат да учат музика, но нямат достатъчно пари да заминат за градче, което се намира на 200 км. от Сидър Фолс. Там има колеж, в който могат да запишат музика. В България Филип е свирил на цигулка и пиано, а Колин е барабанист.\nТака Филип остава в градчето, в което живеят родителите му и записва фотография в местния колеж. През цялото време работи, налага му се да изтегли студентски заем, за да си купи техниката. За разлика от американците родителите му няма как да плащат образованието му.\n“Там като се роди детето и веднага започват да събират пари за колежи. Всеки ден слагат по 5 цента в касичка и така докато съберат за колеж”, обяснява Филип.\nЛюбовта към готвенето\nФилип може да приготвя всякаква кухня – италианска, индийска, мексиканска, фюжън.\nФотографията се оказва твърде скъпо занимание, а Филип няма и нужното време. Така че напуска колежа. Наблюдавайки готвачите в ресторанта, в който мие чинии, започва да се учи. И така успява да си извоюва две вечери да е на мивката, две вечери да готви.\nСлед това има късмет да си намери работа в луксозен ресторант (тип – Fine dining). Там има готвач българин, който му помага да започне.\nИ така на 19 години , влизайки в кухнята на един хубав ресторант, у Филип се ражда истинската любов към готвенето. Макар че копнежът по музиката не го напуска.\n“Започваш отначало. Първо хващаш ножа и белиш картофи, след това моркови, после филетираш сьомга. И така лека-полека. Прекараха ме през всичко – правиш салати, миеш марулите. Докато в един момент се озовах на скарата. А тя е пълна – това трябва да е средно изпечено, това добре изпечено. Правиш патици и какво ли още не. Започна да ми става интересно. Има адреналин.”\nФилип обяснява, че това е работа за хора, които имат много енергия и не могат да стоят на едно място. Иска ти се всичко да стане както трябва и храната да бъде наистина хубава. “Когато някой дойде и ти каже: “Това беше най-вкусната храна, която съм ял през живота си”, се разтапяш и си мислиш, че е невероятно, защото ти си го измислил.”\nСлед година работа в ресторанта Филип става заместник-главен готвач. Тогава е само на 20 години, а всеки ден измисля специалитети.\n“Поръчвам си например някаква странна риба от Хавай – махи-махи, и трябва да направя нещо с нея. Купувам от плод-зленчука някакви неща и трябва да измисля как да ги комбинирам. Започнах да чета книги за готвене, за гурме. И просто фантазията ми вместо в текстове за рап започна да се излива в чинии.”\nСлед още половин година получава предложение за двойно повече пари в кънтри клуб – луксозно заведение с голф игрище. Там позицията му е просто на готвач и след около година парите се оказват недостатъчен стимул, защото няма поле за фантазията му.\nЕкшън а ла Холивуд\nЗа Филип работата в италианския ресторант My Verona в Айова е един от най-приятните спомени.\nСлед няколко различни местоработи любовта му към готвенето го отвежда в друг елитен ресторант (Fine dining). My Verona е място за италианска кухня, което току що отваря врати, а Сидър Фолс още не е виждал подобно нещо. Собственик е милиардерът Ръсел Уасендорф, а главен готвач е световно известният Алън Стърнуайлър.\n“Собственикът имаше огромна финансова империя с над 300 офиса в целия свят и реши да си отвори централния офис в Сидър Фолс, Айова. И искаше да се храни някъде и да води клиентите си. Работещите в корпоративния офис живееха в Чикаго. Той беше осигурил частен самолет, който всеки ден да ги докарва сутринта, а вечерта в 18:00 часа да ги връща обратно”, разказва Филип.\nВ този станал прочут ресторант Филип е на най-трудната позиция – за италианска кухня, в която се приготвя много паста. Борави с 18 котлона едновременно, като всяка чиния отнема по 4 тигана. Собственикът им дава картбланш да поръчват каквито си поискат продукти, откъдето си поискат по света.\n“През нощта пристигаха някакви риби от Япония, които още мърдат, идваха плодове, за които изобщо не съм чувал. Поръчвам най-странния плод от Австралия и веднага опитвам да направя нещо с него. Сутринта Ръс иска аквариум за омари, до вечерта имаме аквариум за омари”, разказва българинът.\nСамо след 6 месеца упоритостта и талантът на Филип го изстрелват като заместник-главен готвач. Той прави всички специалитети всеки ден, намира работата за страхотна, а екипът – невероятен. Кани и най-добрия си приятел Колин.\nВ края на първата година работа собственикът Ръсел Уасендорф води целия колектив на гурме-тур в Северна Италия за две седмици. Нещо, което не се е случвало в друг ресторант. Имаше хора, които не са излизали от града през живота си, камо ли пък от Щатите. Тръгнахме всички – от миячката, до момчето, което приветства гостите”, обяснява развълнувано Филип.\nЗатварят заведението, слагат бележка “Ние си отиваме вкъщи!” и поемат към Европа.\nСледващите две седмици са изпълнени с пиене на вино от най-реномираните винарни, хранене само в най-хубавите ресторанти и автентични места в Болоня, Верона, Милано.\nУдоволствието да избираш прошуто в Италия.\n“Прошуто, паста, трюфели и всичко на корем. Ходихме при една италианска баба. Тя ни направи някаква проста паста, която е най-доброто нещо, което съм ял на света”, разказва Филип. И продължава, че това е едно от най-хубавите преживявания, които някога е имал.\nИнвестицията на Ръсел има смисъл. След като екипът се връща в Сидър Фолс всички са пълни с идеи и сменят изцяло менюто. Продукти поръчват от местата, които са посетили, вино от винарните, които са опитали, пармезан от мандрите, които са тествали.\nИсторията а ла Холивуд обаче неочаквано взима рязък обрат – пак по холивудски.\nЕдин ден всички търсят Ръс Уасендор. Търсят го дълго, докато най-накрая го намират в гаража на офиса му в Сидър Фолс. Запалил е колата, пъхнал е маркуч от ауспуха в купето, за да се задуши от отровните газове. На гърдите му има бележка: “Извърших най-голямото престъпление, което някой някога е правил!”.\nОказва се, че от 6 години той краде от инвеститорите си.\nСлужителите му го спасяват, пристига ФБР, Ръсел е в затвора, Сидър Фолс и My Verona стават световноизвестни. Затварят всички офиси на компанията, ресторантът – също. Хиляди хора остават без работа, Филип и Колин – също.\nЛюбовта и пътешествията\nФилип е посетил 32 щата и обиколил безброй музикални фестивали.\nЗа 12 години в Америка Филип не само сготвил много вкусна храна, сменил много ресторанти за всякаква кухня – от индийска, през мексиканска и италианска до фюжън, ни и обиколил 32 щата. Посетил е безброй музикални фестивали за най-различни стилове. Авантюристичният му дух го кара дори да си намира каквато и да е работа по време на тези събития – само за да може да пътува, където си поиска. “Карах голф колички, развеждах хората по палатките им.”\nЗа 9 месеца с групата на приятеля си Колин обикаля САЩ от Калифорния до Ню Йорк.\nЗапознава се с Шийла и се влюбва в нея. Тя е фармацевт, но напуска работата си и двамата в продължение на една година обикалят цяла Америка – през Ню Йорк, Ниагарския водопад, по границата с Канада. С палатка и кола.\nВ един момент Филип и Колин се местят в Колорадо. Филип готви в различни ресторанти. Работи дори в клиника за медицинска марихуана. Но за него приоритет вече е пътуването.\nВ един момент решава, че е важно да завърши кулинарен колеж и отива в Сидър Рапидс, Айова. Макар че в началото почти е взел решението да го напусне, когато разбира, че трябва да учи как се държи нож, какво е картоф и подобни, той успява да го завърши.\n“Беше ми интересно сладкарството, дотогава не се бях занимавал със сладкиши. Куцаше ми търпението да следвам рецепта – аз имам въображение. Научих се да водя сметки, как да правя разчет на поръчките. Ходих на стаж в Мексико, после в Ню Йорк, поработих малко и в Лас Вегас”, допълва той.\nЛас Вегас в бяло и черно\nОсвен, че е работил за кратко във фюжън ресторант в Лас Вегас, в биографията си Филип има и един месец като турист в града на порока.\nОтишъл на ергенско парти, за което казва, че прилича на тези, които сме виждали по филмите. Ненадейно печели малък джакпот в казиното. Удря 20 000 долара на ротативките. “И останах един месец във Вегас, докато парите ми рязко свършиха. Наживях се. Видях всичко от Вегас – и лошото, и хубавото, и бялото, и черното”, смее се той.\nТам има всичко – можеш да караш Ламборгини, да се разхождаш с лимузина, да ядеш в най-хубавите ресторантите. Например, намисляш си: искам в един ден да скоча с парашут и след това да съм на покрива на хотел “Белажио” и да се наливам с Дмн Периньон и да има стриптизьорки.\nВ същото време обаче там има много наркотици – всякакви наркотици, и нямаш никакви проблеми да си ги набавиш. Много хора просто губят представа къде са и каква е реалността.\nСлед 5 години бурна романтична връзка с Шийла двамата се разделят. През 2013 година Филип започва да чувства носталгията, липсата на сестра си, която е в България, разочарован е от любовта. Иска да се занимава с музика.\nВзима решение да се прибере тук. За 12 години той си е идвал само два пъти. Веднъж след като завършва училище и веднъж за сватбата на сестра си.\n“Тук на рап сцената познавам много хора, имам приятели, с които мога да записвам музика”, обяснява той.\nЕстествено обаче животът го отвежда към кухнята. Става заместник-главен готвач в Хилтън в София. Отговаря за 32-ма готвачи и 15 стажанти всеки ден без никаква почивка. След 6 месеца решава, че няма достатъчно свободно време и го заменя за работа в ресторант “Лаванда” на ул. “Цар Иван Шишман”. Сега там можете да опитате приготвените с въображение специалитети, които той създава, а къде ще го отведе авантюризмът му по-нататък, знае само съдбата.


Строят магистрала в Родопите - News.bg\nСтроят магистрала в Родопите\nТова съобщи зам.- министърът на регионалното развитие и благоустройството Димчо Михалевски, цитиран от БНР.\nМагистралата ще преминава от Гоце Делчев през Доспат - Борино - Девин - Смолян - Мадан - Кърджали и ще скъси със стотици километри сегашния обиколен маршрут през Боровец.\nПроектите вече са готови и най-вероятно първата копка ще бъде направена в началото на 2009 година.\nВ момента се водят преговори с гръцките партньори, които ще осигурят 30 млн. евро, а по оперативна програма "Регионално развитие" българското правителство ще предостави още 50 млн. лева.\nПреди първата копка се очаква да стартира повторна процедура за изпълнение на втория етап от пътя Кърджали - Маказа- Комотини.\nна 02.06.2008 в 18:42:48 #12\nабе те Тракия не могат да довършат па са тръгнали из родопите да се мотаят. Защо ми намирисва на дпсарка работа\nна 02.06.2008 в 16:50:13 #11\nПогледнете хубаво рекичката на смиката по-горе, защото я виждате за последен път. Скоро ще бъде залята с бетон. Погледнете хубаво горите на снимката защото скоро ще бъдат отсечени и превърнати в ски писти и курорти. Сега сте готови да подкрепите "прогреса" в един "изостанал" район на българия с пълно съзнание и да кажете "добре-дошли в нашата мила родина" на тълпите от английски пияндета.\nна 02.06.2008 в 15:49:18 #10\nНе съм сигурен дали тази копка ще бъде финансирана правилно. Дано да греша. Надявам се и да не бъдат блокриани нещата чрез съда. В крайна сметка, ако чакаме фирмите да се наспорят и кучетата да разделят кокала, нищо няма да бъде построено и държавата ще си е в същото състояние както през 1944. Независимо дали решението за отдаването на концесиите е правилно, строежите трябва да започнат час по-скоро. След това ако е имало виновни, нека да си носят последиците и да лежат в затвора. Това обаче с НИКАКЪВ случай не трябва да спира развитието на страната. Разбира се, за да се вземат такива решение се иска пипе в главата и затваряне на зиналата уста за пари и още пари\nна 02.06.2008 в 15:27:13 #9\nабе те международните магестрали не направиха през северна и южна бг пък тръгнали на помаците и циганите път да правят ебати загубената работа\nна 02.06.2008 в 14:07:25 #8\nТози район направо е отцепен само от хора ,които имат само права и свободи.Те живеят в пълна изолация порди липса на добри пътища.И по този начин безчинстват в българската гора.Родопите се подложени на масова поголовна сеч.Цеховете за преработка на отсечени дървета са буквално през два км.На мястото на отечените гори муджахидините сеят картофи в държавния горски фонд.Използват факта ,че са откъснати от света и трупат милиони за сметка на българскта природа и на държавата. Ако се пострпи магистрала ще се даде възможможност на бизнеса да навлезе там.Български и гръцки фирми трябва да инвестират в региона и да използват хората с права и свободи като неквалифицирана работна ръка.Те се нискокултурни и нискограмотни.Единсвения поминък им е тотално унищожаване на българската гора.Сечат се 50 годишни борови гори.Района кънти от шума на моторни резачки и примесен в неистовия вой на ходжите.Навсякадъ се виждат само минарета ,маанета и Мустава михлюзина мърсува по миндерлъците.Няма нито една българска църква.Време и българската църква да се заеме и да построи църкви във всяко населено място в Родопите. Затова си мисля ,че строежа на магострала че цивилозова района и ще го спаси от пълно ислямизиране.\nна 02.06.2008 в 12:31:28 #7\nто до морето нема па до кърджали почнаха да строят\nна 02.06.2008 в 12:17:01 #6\nОт една гледна точка, тази магистарала(която евентуално ще се построи някой ден) ще съживи доста района и ще е много удобна както за хората,така и за търговията,транспорта и т.н. Обаче от гледна точка на природозащитниците това е грубо навлизане и нарушаване на флора и фауна в прекрасната планина(което наистина ще се случи). Освен това такава магистрала е предпоставка за едно голямо наливане на бетон по села и паланки с цел туризъм и създаване на бетонни гета(справка Банско ). Всеки вече трябва да си реши на коя страна ще застане /\nна 02.06.2008 в 12:04:11 #5\na poslednata 2169 i tia niama dae nujna shtoto she letim s korabi togava .........t.e. she letiat\nна 02.06.2008 в 11:51:19 #4\nМи има пари за "усвояване", значи ще строят... Дали цялата ще бъде в тунели, или от връх на връх ...\nна 02.06.2008 в 11:46:13 #3\nмеч, взимаш ми думите от устата хаха\nна 02.06.2008 в 11:42:17 #2\nТе магистралата през полето не могат да построят, през планината ще копат ??!??!?!\nна 02.06.2008 в 11:34:56 #1\nнай-вероятно първата копка ще бъде направена в началото на 2009 година А последната в 2069, като знаем с какво темпо се строят магистралите у нас\nНачало / Икономика / Строят магистрала в Родопите