Масаж на главата за мигрена - Психотерапия July\nГлавоболие - това е често срещано явление в съвременния свят. Една от честите причини за тази патология са нарушения от неврологичен характер. Сред широката гама от нарушения, мигрената заслужава специално внимание. Той предизвиква главоболие, което може да продължи няколко часа или дори дни. Въпреки това, те могат да бъдат спрени чрез специален масаж за мигрена. Такива нападения се случват много редовно. В допълнение към пулсиращата болка в главата, те са придружени от гадене и дори повръщане.\nАтаките винаги възникват спонтанно. В ролята на извършители на мигрена са различни фактори: липса на сън, сурови звуци, претоварване, промени във времето и др. Почти невъзможно е да се предотврати друга атака. Затова трябва да се натрупваме с обезболяващи. Ефективен начин за предотвратяване на разстройство е масажът. Процедурите могат да се извършват дори и у дома.\nЛекарите смятат мигрената за категорията на първичните главоболия. Това разстройство се изследва активно в продължение на много години, но досега лекарите не могат да посочат точните причини за неговото развитие. Направени са предположения за мозъчна дисфункция, нарушения в централната нервна система. Такава разлика в мненията доведе до факта, че днес няма ефективни методи за лечение на мигрена.\nПриблизително 11% от населението на нашата планета е запознато с това състояние. Мигрената винаги атакува човек внезапно. За тези 20-30 минути, които обикновено продължават атаката, тя физически изпразва тялото. Средствата, използвани за лечение, са насочени към облекчаване на болката, но те не могат да се отърват от дискомфорта завинаги.\nДълго време се използва масаж на главата за мигрена. Ефективността на тази процедура е тествана от няколко поколения предци. Те разбираха неговата полза интуитивно. Някои се опитаха да излекуват главоболието с помощта на доказани техници, други се обадиха за помощ от роднини.\nЕдна от хипотезите, обясняващи появата на заболяването, показва нейната връзка с нарушения в централната нервна система. В този случай се разбира ролята на масажа, като най-ефективния метод за борба с главоболие. Неговите основни техники са насочени именно към подобряване на работата на тази система.\nвъзстановяване на кръвообращението в увредените места;\nДруго важно предимство на масажа е достъпността за абсолютно всички категории от населението. Мигренозните атаки се случват по всяко време. Невъзможно е да се предотврати появата им и всеки може да спре болката.\nМасажът се препоръчва активно от самите лекари. Обезболяващите вещества изискват продължителна употреба, която често се отразява неблагоприятно на човешкото здраве. А масажът практически няма противопоказания.\nПървият лекар, който започнал да практикува масаж, бил гръцкият Херодикос. През V век пр. Хр. д. Той подробно обясни ползите от тази процедура, като му даде име. Малко по-късно Хипократ успява да развие теорията на предшественика, подкрепена от новите си знания.\nТехниката на самомасажа, която се използва за борба с мигрената, включва следните правила. Те са разработени от експерти. Отнема малко време да овладее всички трикове, но манипулациите се запомнят доста лесно.\nТози тип масаж се счита за ефективно лечение на мигрена, както и някои неврологични заболявания. В повечето случаи компетентните манипулации помагат за предотвратяване на пулсиращо главоболие, спират приема на предписаните лекарства. Този факт е особено важен за бременни и възрастни хора, за които употребата на наркотици често е противопоказана.\nЗа да се получат положителни резултати от процедурата, се препоръчва да се спазват следните правила:\nНеобходимо е да се подготви място за масаж, да затъмните светлините и да включите релаксираща музика (шумът на морето, пеенето на птици).\nПо време на манипулациите е необходимо да се елиминира силният натиск върху точките на главата. Ако се появи дискомфорт или болка, спрете процедурата.\nИзвършването на масаж означава спазване на правилната последователност. По-добре е да започнете с леки удари, постепенно преминавайки към загряване.\nЗа да се получи стабилен терапевтичен ефект, е необходимо да се засегне не само областта на главата, но и областта на шията.\nКато се има предвид естеството на синдрома на болката, се препоръчва използването на различни ароматни масла. За шийката на гръбначния стълб перфектно подходящ мехлем ("Otrevin", "Viprosal").\nТехниката на изпълнение на класическия масаж е доста проста. Това е разбираемо дори за хора без специализирано образование. За да елиминирате болезнен дискомфорт, първо трябва да масажирате задната част на главата си за три минути.\nСлед това е необходимо да се втрие тази област за известно време, докато се появи зачервяване на кожата.\nСредните и показателните пръсти трябва да бъдат разположени симетрично в слепоочията. Необходимо е да се повтори движението в кръг в двете посоки, действайки в течение на часовата стрелка. След това всички манипулации се преместват в предните дялове. След това двата дланта трябва да се приложат на париеталната част и да се съсредоточат върху движенията в кръг, леко натискане на главата. Тази процедура отнема не повече от 5 минути. На последния етап трябва да си разресвате косата с бавни движения. Самата процедура не трябва да се придружава от болезнено неразположение.\nАкупресура (акупресура) включва въздействието върху определени точки, които са отговорни за активиране на централната нервна система и някои части на мозъка. Тази процедура допринася за премахване на болката, нормализиране на процеса на образуване на кръв. За разлика от класическата версия, акупресура е трудна за изпълнение у дома, без да притежавате подходящи умения. Важно е да се знае правилното местоположение на точките, отговорни за даден проблем. В противен случай масата може да причини повече вреда, отколкото полза.\nПреди началото на манипулациите трябва да се разберат причините, които предизвикват дискомфорт. Ако болката е причинена от инфекциозни процеси, по-добре е да се откаже от акупресура в полза на класическата опция. Всички упражнения трябва да се подбират индивидуално, като се има предвид състоянието на човешкото здраве.\nСамият масаж обикновено се извършва с върховете на пръстите чрез поглаждане и натискане на кожата в определени точки. Техниката на манипулиране и интензивността на използваните движения се избират в зависимост от желания ефект.\nНапример, за да се повиши мускулния тонус, особено ефективен е остър натиск. За релаксация се прилагат нарастващи сили на налягане.\nГлавата е един от най-важните органи на човешкото тяло, който регулира умствените и дори физиологичните процеси. Мозъкът контролира емоциите, дава сигнал на централната нервна система за неизправности, реагира на външни стимули. С очевидните ползи от класическата или акупресура за мигрена, е невъзможно да не споменем възможните противопоказания.\nПроцедурата не се препоръчва за следните нарушения:\nвъзпалителни процеси, засягащи областта на яката;\nАко по някаква причина не можете да овладеете техниката на масажа, трябва да се консултирате с лекар. Можете също да гледате видео уроци или да се консултирате със специалист. Само лице, което притежава съответните свидетелства за образование, получени в тази област, може да се нарече професионалист. Няма да е излишно да преподавате тази процедура на домакинството. Те могат да помогнат при тежки атаки на главоболие.\nМигрена обикновено се появява поради продължително напрежение, напрежение, често свързано с липса на сън; Дразнещите фактори допринасят за неговото развитие, като ярка светлина, шум, миризми, пикантни храни, а при жените също менструация. Ето защо, в хода на лечението, отпускането е важно, премахването на напрежението. За тези цели се използва масаж за мигрена.\nТехниката на класическия масаж се базира на бавно, но ритмично изпълнение, с умерено налягане върху масажната част на тялото. Композицията от етерични масла (лавандула, хвойна, мента, лимон, цитрусови плодове) допринасят за релаксацията. Действителният масаж при мигрена (у дома и в кабинета на специалиста) започва с релаксация на шията, продължава с масажиране на лимфните възли, придвижва се към лицевата област (като козметичен масаж). И накрая, за да се подобри ефекта, можете да използвате акупресура.\nТози масаж на мигрената работи върху определени мускулни групи. Ефективно елиминира болката, включително главоболие, здравни проблеми с мускулен произход (възпаление на шията, гърба, горните или долните крайници). Елиминира ефектите от физически стрес, дълготрайно претоварване на тялото, стрес.\nМасажът се извършва с директни докосвания, предимно с пръсти и длани.\nВажно е! В зависимост от целта се извършва класически масаж или на релаксиращ темп, или в динамичен, активен.\nХармонизиращият масаж е комбинация от много методи, които осигуряват процедурата с максимално възможен ефект. Той съчетава рефлекторна терапия, топлината на лавовите камъни и крайния масаж с приятния ефект на ароматните масла. Хармонизиращият масаж повишава имунитета, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, детоксифицира организма, има аналгетичен ефект, включително по време на мигрена.\nЛимфата е телесна течност, която премахва вредните вещества от тялото. Тялото непрекъснато ги абсорбира от замърсената околна среда, нездравословна храна, лекарства, алкохол... Когато лимфата се натрупва в тялото, тя постепенно се замърсява с метаболитни отпадъци от вещества, което провокира дисбаланс на вода и липиди. Нарушаването на влакна, свързващи кожата с мускулите, води до отслабване на кожата в еластичната тъкан. Ако лимфната система не работи, защитата на тялото се намалява. Блокираните лимфни пътища се проявяват чрез обща умора, чувство на слабост, подуване, главоболие и мигрена.\nЛимфният масаж подпомага детоксикацията, подобрява имунитета, елиминира оток, хронична умора.\nЛеката, кръгла, тангенциална техника допринася за потока на лимфата по посока на възлите, където се филтрира и почиства. Почистващата лимфа е важна за подобряване на защитната система, регенериране, предотвратяване и постепенно елиминиране на чести инфекциозни заболявания, подобряване на имунитета и облекчаване и намаляване на честотата на мигрените и други главоболия. Лимфният масаж има положителен ефект върху рехабилитацията на спортистите (мускулно изтощение, напрежение след спортни упражнения).\nнарушения на бъбреците, черния дроб (със съгласието на лекаря);\nхипертиреоидизъм (със съгласието на лекаря).\nВажно е! След раждане, лимфен масаж при мигрена и други здравословни проблеми е възможен след 6-седмичен период.\nМаксималната телесна ефективност се постига чрез извършване на масаж 10 пъти подред на всеки 2-3 дни. След това в продължение на 6 седмици - веднъж седмично. Препоръчително е терапията да се повтори през пролетта и есента.\nНанасяне на камъни от лава\nТази техника, отдавна практикувана в Хавайските острови, в Китай, може да се види в исторически рисунки.\nТопли камъни се поставят върху тялото, нагрявани във вода до температура 37–40 ° С. Топлината на камъните се разпространява по цялото тяло, отпуска го, като по този начин улеснява мигрената. В същото време камъните предават силна енергийна вибрация, действаща по меридианите - енергийни пътеки, които вървят от върховете на пръстите до вътрешните органи. Тези пътища често са затворени, а масаж с камъни от лава отново ги отваря. В допълнение към облекчаването на мигрената, този метод добавя жизненост, подобрява настроението.\nПо време на акупресура за главоболие и мигрена е важно да се съсредоточи върху мястото, от което се появява болката.\nБолестта в областта на шията е свързана с наличието на определени нарушения в тази област, предизвикващи вазоконстрикция. Можете да масажирате тази област сами, но е по-лесно и по-безопасно да се свържете с експерт.\nЗа ефективността на рефлексологията, кликнете върху мястото, откъдето идва болката, можете да масажирате целия цервикален регион, като използвате движения, придружени от леко налягане.\nТози масаж на главата за мигрена се използва най-често поради факта, че болката е локализирана, главно в темпоралната област. Също така, масажът на храмовете е ефективен за всяка болка, свързана с чувствителността към светлината.\nМасажирането на храмовете трябва да бъде бавно, лесно. По време на неговото прилагане се оказва натиск върху времевите точки (депресии на храмовете).\nНазална област и око\nТози тип акупресура за мигрена се препоръчва за болка, локализирана в областта на очите и цефалгия, причинена от проблеми с носните кухини.\nПриложете налягане в следните точки:\nв крилата на носа;\nмежду корена на носа и очите;\nв средата под веждите;\nВажно е! Масажните зони са чувствителни, така че налягането трябва да е леко.\nТази техника се препоръчва за масаж с мигрена, съпътстваща болка в окото и фронталната област. С върховете на пръстите, постепенно натиснете точките над веждите. След това направете няколко движения от веждите до горната част на тялото.\nХарактеристики и ползи от акупунктурата за мигрена\nПрез 2006 г. е публикувано проучване в The Lancet Neurology Journal, което предоставя информация за ефективността на акупунктурата, която според учените може да се използва като терапевтичен метод за мигрена. Проучването е проведено от 2002 до 2005 г. в Германия под ръководството на проф. Ханс-Кристоф Дейнер от Университета в Дуйсбург в Есен.\n800 доброволци, страдащи от мигрена, бяха произволно разделени на 3 групи:\nГрупа 1 е лекувана чрез акупунктурен масаж;\nГрупа 2 използва плацебо акупунктура;\nГрупа 3 използва традиционни методи на лечение, бета-блокери.\n6 месеца след началото на лечението при 47% от пациентите с мигрена, използвали акупунктура, главоболието намалява с 50%; други групи пациенти съобщават за подобни резултати.\nПодходът, използван в акупунктурата, е да укрепи тялото, да елиминира скрит проблем, който причинява болка, така че не се изисква лекарство.\nПрофесор Питър Годсби от групата „Главоболие” в Института по неврология в Лондон не е убеден в полезността на това проучване: „Не мисля, че изследването е показало връзката между акупунктурата и фармацевтичното лечение”. Според него много малко се споменава за лекарствената терапия в изследването, а за да се направи заключение или заключение, са необходими подробни знания и допълнителни изследвания.\nВажно е! Акупунктурата се фокусира върху физическата и терапевтичната страна и съотношенията между тях.\nСпоред постановлението на обществото на акупунктурата, акупунктурата не се препоръчва в следните случаи:\n3–6 месеца след експозицията;\nефектите на някои лекарства - хипнотици, аналгетици;\nподчертано влошаване на основните телесни функции - сърдечна, белодробна;\nНе е подходящо да се прилага и акупунктура при пациенти с необичайна болка. Процедурата ще премахне предупредителните признаци, чрез които може да се разпознае сериозно заболяване. Съществуват и ограничения върху употребата на акупунктура по време на бременност, особено върху корема и някои други части на тялото, където тя може да повлияе на развитието на плода и да предизвика контракции на матката.\nМасаж на главата при мигрена\nНепоносима болка, възникваща в главата и пулсираща в храмовете, води до това, че човекът на интуитивно ниво се опитва да го предотврати, като докосне собствената си глава. За съжаление, този самомасаж не винаги е в състояние да облекчи напълно болката, но ефективно отвлича вниманието от него, правейки усещанията не толкова силни. Въпреки това, ако редовно влияете върху биологичните точки, можете да постигнете намаляване на броя на пристъпите.\nЦелта на масажа и неговата ефективност\nАко главоболие, самостоятелно масаж решава основния проблем - или напълно елиминира мигрена, или го отслабва.\nКато правило преобладаващата част от причините за това състояние се крие в напрежението на мускулите на шията и главата. Поради това действията, насочени към релаксиращи мускули, помагат за постигане на желания анестетичен ефект.\nКогато болката е нарушена дълго време, е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като причината може да бъде развитието на всяка патология.\nМасажът на мигрена има следните ефекти:\nНамалява клиничните прояви на невроза и подобрява съня.\nТя ви позволява да се отървете от хемикрания, която е хронична болка в една част на главата.\nПодобрява кръвообращението в кожата и метаболизма в нервните влакна.\nПодобрява паметта и подобрява производителността.\nИма много техники за масаж, които могат да се справят с болката. Някои имат отдалечен ефект, състоящ се в това, че ефектът е върху една област, а ефектът се проявява в друг. Например, точков ефект върху крайниците води до отслабване на признаците на патология.\nЗа съжаление, мигрената е хронично заболяване, така че пациентът ще се нуждае от чести процедури. В допълнение към масажа, можете да използвате и индивидуално подбрана гимнастика, чиято цел е да нормализира кръвообращението.\nПроцедурите могат да се извършват по всяко време, тъй като за обичайния масаж не се изискват специални условия. Но за по-добър и по-бърз ефект трябва да се спазват следните условия:\nПациентът трябва да се премести в проветриво помещение, където няма досадни фактори като силни звуци и ярка светлина.\nВключете музика за отдих.\nМаксимален ефект може да се постигне чрез масажиране на шията и главата.\nНе можете да използвате свещи или пръчици, които ви позволяват да създадете аура за релаксация по време на мигрена, тъй като човек може да страда от осмофобия поради тази патология.\nКогато масажирате главата за мигрена, пациентът не трябва да страда от болка и дискомфорт при докосване. Ето защо, по време на обостряне на патологията, интензивното налягане се заменя с инсулти.\nСлед вземането на храната не се извършва масаж.\nДруго важно условие е, че след приключване на процедурата пациентът трябва да лежи или да седне за известно време, така че е по-целесъобразно процедурата да се извърши у дома.\nПоказател, че масажът се извършва правилно, е появата в пациента на характерно усещане за сънливост и най-важното - намаляване на болката.\nЗа да се предотврати разпространението на мигрена, по-добре е да се предприемат действия при първите симптоми. Най-достъпният и безопасен начин е самомасаж. Но не можете да го задържите в присъствието на противопоказания:\nвъзраст над седемдесет и пет;\nпатологии на бъбреците и сърцето;\nкогато една жена ражда дете;\nувреждане на кожата на главата в резултат на гъбички и екземи;\nналичието на кожата на голям брой бенки и папиломи;\nЗа подрастващите е необходима консултация с лекар, тъй като на тяхната възраст често се появява главоболие поради хормонална недостатъчност.\nАко има шум в главата, се изисква задължителна консултация с УНГ и преглед на съдовете. Те се извършват с цел изключване на заболявания на ухото и атеросклероза.\nЗа отстраняване на остра болка се използват следните видове терапевтичен масаж:\nМасажирайте спусъчните точки, които се състоят в отстраняване на спазми в други области, което води до отслабване на главоболие.\nЧесто, когато действията на специалиста водят до отпускане на напрегнатите мускули и нормализиране на кръвообращението.\nАкупресура за главоболие и мигрена се основава на аналгетичния ефект, постигнат на ниво рефлекс. Това се дължи на дразненето на определени точки.\nСпециалистът използва само един вид масаж или комбинира няколко метода наведнъж, поради което ефективността на процедурата ще бъде по-висока.\nВъзможността за ръчно манипулиране на главата може да бъде овладяна буквално в една консултация с лекар, но само при условие, че пациентът внимателно е изслушал всички препоръки. При бременност, когато употребата на много лекарства е противопоказана, този масаж ще бъде единственият безопасен начин за премахване на болката. В допълнение, човек не трябва да премахва дрехите за неговото изпълнение.\nМасажите се извършват не само при наличие на болка, но и за профилактика, а графикът и честотата на процедурите трябва да се избират заедно с невролога, тъй като те се определят според причината за болката.\nМасажът на мигрената у дома е следната последователност от действия. Първо, като се гали цялата работна зона, започвайки от челото, завършвайки с областта на шията и раменете.\nСлед това те преминават към триенето, което се използва за работа на задната част на главата, областта зад ушите, слепоочията и челото. След това омесването се извършва в подобна последователност, действията на която са по-интензивни в зависимост от степента на натиск, дълбока, но бавна. След работа на главата е необходимо да легнете и да сложите два пръста върху слепоочията, а след това да извършите кръгови движения десет пъти.\nСлед това продължете с подслушване с пръсти, което се нарича вибрация. Ако последният носи дискомфорт, той може да бъде заменен с разресване на косата с дървена четка.\nПоложителен ефект може да се постигне след излагане на биоактивни сайтове, той се проявява като облекчаване на болката. Ако систематично дразните определени области, не само сън и благополучие, но дори и емоционалният фон значително се подобрява.\nНо при провеждането на терапията е важно да се имат предвид следните нюанси:\nСилата на удара, самите точки и честотата на манипулациите се избират, като се вземат предвид патологиите и общото състояние.\nАко човек страда от инфекции или има възпалителен процес в тялото му, тогава може да се появят усложнения. Въз основа на това, преди да започнете сесия, трябва да бъдете диагностицирани.\nЗа да се отървете от мигрена, по-добър ефект може да се постигне чрез масажиране на носа, основата на черепа и дланта.\nБез подготовка не можете да масажирате самостоятелно точките, посочени в статията. Раздразнение на грешната област води до влошаване на състоянието и поява на усложнения.\nАкупресура за мигрена у дома е по-добре да се откаже от акупресура, ако пациентът е по-стар, ситуацията е подобна при носене на дете.\nНе е необходимо да влияете на всички изброени по-долу точки. Достатъчно е да изберете тези, които имат положителен ефект върху главоболието. По-долу са изброени точки, които ви помагат да се отървете от него, които можете да масажирате, ако е необходимо:\nТочката на влизане в долината на je-gu е върху характерната издатина между палеца и следващия.\nФен-чи съзнание порта - под черепа над гръбначния стълб.\nТочката на третото око е ин-тен - на границата на носа и челните кости между веждите.\nФенг-чу вятърният замък е над гръбнака.\nМасажирането на последната от тези точки от мигрена е забранено по време на бременност, тъй като манипулацията често провокира контракции. При раждането масажът ще бъде по-полезен, тъй като въздействието облекчава болката, която възниква по време на контракциите.\nЕфектът върху точките има друго име - акупресура. За изпълнението на тази процедура може да се изискват други точки, но те се намират на тялото. Например:\n1 - на предмишницата около три пръста над китката. За излагане на лице, страдащо от мигрена, трябва да седнете и да сложите ръката си надолу с дланта си, след това да действате последователно на двете ръце;\n2 - в темпоралната област на границата с космата част. За процедурата лицето трябва да бъде поставено така, че лактите да са върху твърда повърхност, а главата да е на тях. Тази точка е симетрична и ще трябва да бъде масажирана както в предишната версия;\n3 - в външния ъгъл на окото. Позицията на лицето, страдащо от главоболие и масажът, трябва да съответства на предишните вариации;\n4 - под зигоматичната дъга в основата на ухото се извършва манипулация като за точка 2;\n5 - в края на веждата, зоната трябва да се изработи от двете страни и в същото време;\n6 - от ъгъла на окото на три сантиметра до носа. Манипулациите се извършват по същия начин като точка 2;\n7 - на гърба на дланта между втората и третата метакарпални кости;\n8 - тази област може да бъде намерена чрез огъване на ръката в лакътя, а именно в края на сгъването. За да направите това, трябва да седнете, с дланта на ръката си надолу. Редува се последователно;\n9 - на подножието от три милиметра от миниатюрата до страната на втория. Масажирайте го едновременно;\n10 - върху пищял на четири пръста над глезена. Масажирани също едновременно;\n11 - на гърба на подножието приблизително между втория пръст и третия, но той се масажира последователно;\n12 - на втория пръст три милиметра от нокътя, схемата е подобна;\n13 - на гърба на крака между четвъртата и петата метатарзална кост, също през нощта;\n14 - на носа над шестата точка, масажирана както в предишната версия;\n15 - на крака три милиметра от ъгъла на нокътя на малкия пръст, действащ последователно;\n16 - под вътрешната страна на глезена, но на свой ред се масажира;\n17 - в храма, но за да го откриете, ще трябва да прегънете ухото си напред.\nВсички горепосочени акупунктурни точки от мигрената и налягането са симетрични, следните са:\n18 - на корема два пръста под мястото на пъпа. Пациентът трябва да легне и да се отпусне за това;\n19 - върху корема на осем пръста над пъпа, приблизително над точка 16. Манипулациите с тази област трябва да се извършват подобно на предишната версия\nНо това знание не е достатъчно, за лечение на мигрена ще трябва да разгледа следните нюанси.\nМасаж 15, 16 и 18 точки са само тонични движения. С него манипулациите са ротация и натиск, и всяка една от тези области трябва да бъде обработена за минута. Всички останали зони се галят и масажират с лека ротация в продължение на четири минути.\nЗа да се елиминира болката с акупресура, не се изискват всички изброени точки. Достатъчно е да се възползвате от онези, които влияят върху максималния положителен ефект.\nАкупунктурата е техника за отстраняване на възникващия болки в синдрома на главата, като този метод се отличава с използването на игли. Не толкова отдавна, лекарите са скептично настроени към техниката, която идва от изток, но благодарение на научните изследвания е възможно да се докаже, че акупунктурата наистина ви позволява да забравите за обсесивна болка.\nИглите за тази процедура са много тънки и се поставят в биологично активни области, които облекчават усещанията за болка в главата с различна интензивност.\nАкупунктурата води до освобождаване на химически съединения в човешкия мозък, давайки сигнали на имунната система. С помощта на тази техника можете да постигнете изчезването на болка в главата, шията и раменете. В допълнение, поради акупунктура е възможно да се предотвратят съдови спазми, дължащи се на неправилен начин на живот или постоянен стрес. Освен това, ремисия от акупунктура трае няколко месеца.\nНо, въпреки положителните ефекти на акупунктурата, тя не може да се извършва самостоятелно, тъй като рискът е висок, за да стигнем до грешна точка, което ще доведе до влошаване на състоянието.\nДруг важен факт е спазването на стерилитета. В противен случай възпалението се появява на мястото на поставяне на тънка игла и, още по-лошо, инфекцията може да проникне в малка рана и да доведе до сериозни последствия.\nВъзможно е да премахнете главоболието от себе си и дори у дома, но това ще изисква познаване на техниката на процедурата. Това е единственият начин, който се различава от другите по отношение на безопасността и ефикасността, което е много важно, ако има противопоказания за употребата на лекарства. Много по-голям ефект може да се постигне с помощта на акупресура за мигрена. Но за изпълнението на тази сложна процедура, първо трябва да се консултирате със специалист, тъй като грешната точка може да доведе до влошаване на ситуацията с мигрена.\nЕтиологията на патологията на психиката е разнообразна, но най-вече причините остават неизвестни. Много често различни инфекциозни заболявания, които могат директно да повлияят на мозъка (например менингит, енцефалит) или причиняват ефекта на мозъчна интоксикация или вторична инфекция (инфекцията идва в мозъка от други органи и системи), често причиняват патологични промени в психиката на пациента.


петък, 12 фев 2016, 22:30 ч.\nсъбота, 17 апр 2010 г. 09:17 ч.\nВнукът на Калата Валентин иска да поеме по стъпките на дядо си и баща си. След гениалния български актьор Георги Калоянчев и сина му Ивайло идва ред и на внука Валентин Калоянчев. Той твърдо е решил да се отдаде на нелекото актьорско поприще. Още по темата\nСлавчо - 15:02, 23 апр\nСлавчо - 14:54, 23 апр\nTuti - 21:24, 18 апр\nм-34 - 02:42, 18 апр\nКАЛОЯНЧЕВ е ИНСТИТУЦИЯ именно ЗАЩОТО Е ОТ НАРОДА И ИГРАЕШЕ ЗА НАРОДА...ИСТИНСКИ- РЕАЛЕН НЕПОДВЛАСТЕН НА ЛИГОТИИ И СБРЪЧКАНИ ИНТЕРПРЕТАЦИИ на които се НАГЛЕДАХМЕ СЛЕД 1990 ГОДИНА:)ТОЙ Е ОТ ХОРАТА КОИТО СИЛНО ЦЕНЯ УВАЖАВАМ РЕДОМ С ПАРЦАЛЕВ -КИРИЛ ГОСПОДИНОВ И НИКОЛА ТОДЕВ ЛЕКА ИМ ПРЪСТ!Това са ХОРА които ЗАВИНАГИ ОСТАВАТ В НАШЕТО СЪЗНАНИЕ КАТО ВЕЛИКИ АКТЬОРИ И НЕЗАБРАВИМИ ХОРА ОТ НАРОДА!:)\nMoney - 21:15, 17 апр\nДа! - 15:54, 17 апр\nДа са живи и здрави в цялото семейство!\nИ да не се обиждат, но Калоянчев е явление, което няма да се повтори скоро...\nвени - 15:36, 17 апр\nпрекрасни хора, прекрасно семейство на таланти.\nПочитател - 15:35, 17 апр\nWWW.LESNI-PARI.COM - 13:47, 17 апр\nПредлагам да ги спечелите от PTC.Как ли?Вижте www.lesni-pari.com при неяснотии питайте.ако не вярвате ще ви дам да видете моите преводи които са почти всеки ден и то без да влагам нито лев\nВижте WWW.LESNI-PARI.COM и спечелете пари от интернет чрез PTC.PTC това са реклами за които Ви плащат на клик.Не влагате никакъв капитал и с времето започвате да получавате прилични суми (не милиони)Всичко съм описал подробно в сайта си www.lesni-pari.com а при проблем и подробности винаги може да ме потърсите на skype : galaben.genevski и e-mail: kikosev@yahoo.com\nПосетете сайта за подробности: WWW.LESNI-PARI.COM\ngorko - 12:11, 17 апр\nДоходи от интернет. Pаботата е надомна и без работно време. ДОБРОТО в случая е, че си независим, работиш в къщи и получаваш толкова повече, колкото повече работиш. КАК СТАВА РЕГИСТРИРАНЕТО? 1.Отивате на посечения от мен линк. http://www.cashfiesta.com/php/join.php?ref=GVelkov и се регистрирате -име,адрес,телефон,е-мейл и пр. Много важно е да посочите точен адрес-улица,\nномер,град,тъй като на него ще Ви се изпращат заработените суми с чекове!! 2.Отивате на графа Member- кликвате там, пишете в кутийките името и паролата, с които сте се регистрирали, натискате Логин и влизате във вашия Account. 3.Намирате графа Download. От там изтегляте една малка програмка, която, колкото и лоша да е връзката Ви, в най-лошия случай се изтегля за 2-3 минути. 4.Когато влизате в интернет, винаги първата Ви работа ще е да стартирате\nтази малка програмка и на горния ъгъл на монитора Ви се появява лентата с едно човече, което като започне да бяга, вие вече правите пари! Когато човечето не бяга, то вие не правите пари! На лентата горе се появяват и точките, които вие заработвате от вашия престой в интернет. Тези точки се обръщат в края на месеца в пари! Много важно! На долния десен ъгъл на екрана се появява знака на долара-$ и, ако той свети в зелено-$, значи точките ви се увеличават и вие заработвате пари, а, ако е в червено-$ - то точки не ви се отчитат и не се правят пари! Но това далеч не е всичко! Вие бихте могли да печелите далеч повече, ако привлечете хора да се регистрират след Вас под Вашето име -реферали. Когато привлечете реферали, получавате процент върху тяхната месечна заработка. ПРОЦЕНТЪТ НЕ СЕ ЗАПЛАЩА ОТ САМИЯ РЕФЕРАЛ, А ОТ КОМПАНИЯТА, ЗАРАДИ ТОВА, ЧЕ ПРИВЛИЧАТЕ НА НОВИ ХОРА В СТРУКТУРАТА. Когато Вашите реферали привлекат други реферали, те вече се явяват индиректни реферали за вас, Вие и от тях печелите и така структурата в дълбочина продължава до 8-ма позиция под вас! КОЛКОТО ПОВЕЧЕ РЕФЕРАЛИ, ТОЛКОВА ПОВЕЧЕ ПАРИ! А реферали не е никак трудно да се привличат!\nЗа целта можете да копирате точно този същия текст и да го публикувате, НО С ВАШЕТО ИМЕ! Значи, в линка, който Ви посочих, е необходимо само накрая да промените името! Ами това е принципът - лесно просто и ясно! Необходимо е упоритост и постоянство! И най-вече много, много реферали, но активни, да работят! Желая Ви много късмет и успех в правенето на пари във виртуалното пространство! Следвайте указанията и стъпките ми и ще успеете! Първият чек може да се забави, но СЪС СИГУРНОСТ ПРИСТИГА ! Трябва да изискате чека след като направите минимума от посочената от Вас сума-например 50 долара! Изискването на чека става като направите минималната сума /50 долара/, след това излиза бутон |request check -натискате го и чекът пристига. Или пишете по е-мейл, че желаете да Ви се изпратят парите с пощенски чек /запис/. След като пуснете банера, много е важно да следите човечето, което се намира в лявата му част. Когато то ХОДИ НА МЯСТО, трупате точки /по точка на 5-6 секунди/ и иконата с ДОЛАРА долу на таскбара е ЗЕЛЕНА.\nКогато човечето си почива или почне да се разхожда из банера, иконата с долара е червена и НЕ трупате точки. Тогава просто трябва да размърдате курсора на мишката по рекламната лента и то почва отново да ХОДИ НА МЯСТОТО си и иконата с долара на таскбара става отново зелена. Човечето почва да се разхожда по рекламите, това е защитата на програмата от вируси. Когато това стане, просто трябва да щракнете с мишката върху човечето и то отново се връща на работа.И за да имате повече успех, пускайте обяви в различни сайтове с обяви за работа. УСПЕХ !!! http://www.cashfiesta.com/php/join.php?ref=GVelkov


Максимално свежа и хидратирана кожа това лято • My Happy Pond\nМоята голяма лятна ваканция свърши, а с нея и ваканцията на блога. Планирам да наваксам едномесечното отсъствието с красиви публикации за пътувания и почивки до райски, почти неземни кътчета, както и с много свежи и актуални бюти ревюта и препоръки. Знам, че вероятно очаквате втора част на Прага – приказна, старинна и уютна, но преди нея бързам да ви споделя моите топ любими продукти за красива кожа, които това лято се грижат за перфектната й хидратация и блясък и които без да се замислям препоръчвам с две ръце. Не за друго, а просто, за да можете да се възползвате от тях в едно от най-подходящото им за употреба време – сега, когато е задушно, топло и горещо.\nМраморната кутийка за бижута ми е скъп спомен от едно прекрасно лято на Лаго Маджоре, а гривничката с нефритените топченца е ръчно правена, по поръчка.\nПрез лятото използвам минимално количество козметика и грим и лично за себе си намирам тези 3 продукта за напълно достатъчна грижа за кожата на лицето през горещите месеци.\nEnergie De Vie на Lancome\nСутрин стартирам грижата за кожата с почистващата мицеларна пяна Biotherm. Не съм я снимала тук, но може би е добра идея да й направя отделно ревю, защото към момента е любимият ми измиващ продукт – мека, деликатна и изобщо не изсушава кожата, както се случва продуктите, които претендират, че не са агресивни.\nИ веднага след това съживявам лицето и шията с 1-2 помпи от Énergie De Vie на Lancôme – ултра хидратиращ флуид за мека и блестяща кожа. Жизнена енергия – името не е никак случайно, а в състава на формулата влизат екстракт от годжи-бери и масло от маточина, известни със свойствата си да заличават следите от умора и да възстановяват уморената и повехнала кожа.\nEnergie De Vie беше любов от пръв поглед. Веднага го усетих като моя продукт и в последствие се потвърди, че първоначалното ми чувство не ме е подвело. Направо обожавам тази лека възкресяваща течност с аромат, който моментално ме енергизира и не мога да спра да му се наслаждавам. Попива бързо в кожата без да оставя лепкав филм, а в същото време състоянието й е мигновено подобрено – дълбоко овлажнена и сияйна. Имам нормална към смесена кожа и смея да твърдя, че за този сезон не ми е нужен допълнителен крем над Energie De Vie, който е отлична база за грим поне за мен.\nЗеленият разведряващ цвят на бутилчицата, напълно в съответствие с идеята, действието и аромата на флуида, ме зарежда с допълнителна доза свежест само гледайки я.\nBiotherm, Wonder Mud Skin Best\nДълбокопочистваща маска с глина, която почиства порите от излишния себум и възвръща сияйния вид на кожата\nЗеленото чудо, което ухае супер супер свежо на море и цитруси, е вторият продукт за грижа за кожата, от който съм запленена това лято!\nОсвен зелените микро водорасли в състава си, маската включва минерална глина с расул. Залежи на глина с расул са открити само под Атласките планини в Мароко. Глината е напълно органична, хипоалергична и пълна с минерали като магнезий, калций и калий. Има свойството да абсорбира излишните мазнини от кожата и да унищожава нечистотиите в дълбочина.\nКонсистенцията на маската е мека и остава такава – без да се втвърдява и върху лицето. Има и малки скраб частички, които улесняват отстраняването на мъртвите клетки без да трият агресивно кожата.\nПолзвам маската 2 пъти седмично, както препоръчва производителя. Усещането е изключително освежаващо и отморяващо, точно като за лятото. А ангажиментът отнема само 3 минутки! После изплаквам обилно с хладка вода, леко ексфолирайки благодарение на частичките и voilà – чиста, свежа и блестяща кожа! Държа да подчертая, че кожата не е изсушена макар едно от главните свойства на маската да е абсорбацията на излишен себум. Няма неприятни странични ефекти като опъване, щипане, сухота и подобни.\nBiotherm, Aquasource Nuit\nХидратиращ гел с висока плътност\nСигурно знаете, че през нощта човешкото тяло губи голямо количество вода и затова при събуждане е добре да се пият по 2 чаши вода, които да възстановят влагата в организма.\nС нощния гел Aquasource Nuit, богат на различни видове планктон, обаче Biotherm успяват да овладеят до голяма степен този естествен процес на загуба на вода и сутрин, като се събудя, лицето ми наистина изглежда по-свежо, а кожата някак леко “напомпана” и по-еластична.\nГелчето е много леко и приятно за нанасяне. Ухае прекрасно, всъщност ароматът му си има цяла парфюмна композиция – връхни нотки от лимон, грейпфрут и мандарина, релаксиращи средни нотки на кайсия, жасмин и циклама, и мускусна база.\nПопива бързо, не оставя лепкаво усещане. С две думи – продукт с високо качество в супер удобна и красива опаковка. Another must have за лятото, както се казва.\nИ тъй като сме на морска тематика, завършвам този бюти пост с морски кадър от тазгодишната ни лятна ваканция по гръцките острови, за които мисля да ви споделя по-нататък.\nА дотогава, ако сте любопитни, можете да надникнете в Instagram профила на My Happy Pond, в който ще откриете повече вдъхновяващи морски пейзажи и преживявания, както и други съвсем женски и бюти глезотии.\nИли да се потопите в миналогодишните ми морски вълнения:\nНавагио от птички поглед\nCategories БЮТИ РЕВЮTags Biotherm, Lancome, аромати, блясък, водорасли, глина, лято, маска за лице, море, почистване на кожата, скраб за лице, хидратация2 Comments\n2 thoughts on “Максимално свежа и хидратирана кожа това лято”\nJuly 15 at 21:03\nПродуктите на Биотерм изглеждат стеахотно и точно като за мен, ще им обърна внимание 🙂 За съжаление при мен Ланкомчето не прави нищо, добре че имах мини, а не купих направо…\nJuly 19 at 17:22\nМного жалко, че си разочарована от хидратиращия на Lancome :(, аз го обожавам. Какво имаш предвид под “не прави нищо”? Не ти овлажнява добре ли? Ако търсиш анти-ейдж, да той няма такъв ефект.\nPrevious Previous post: Прага – приказна, старинна и уютна – 1\nNext Next post: Lancome :: Juicy Shaker


Нона Йотова: Не харесвам театъра на улицата – харесвам театъра на храма - Afish.bg\n- Нона, днес рожден ден има Стефан Цанев. Става на 80 години. Знам, че се познавате и сте приятели – разкажи нещо за тази ваша дружба.\n- Със Стефан се познаваме от 20 години, сиреч доста отдавна. Първата ни среща бе сравнително случайна. Той имаше представяне на сборник от свои творби, а мен ме поканиха да изпея една песен по повод това събитие. Горе-долу по това време се бях запознала и с Богомил (съпруг на актрисата Богомил Бонев, б.а.) Така съдбата ми отреди двоен празник. Празник, в който всички вкупом станахме приятели. Приятели и до днес. Иначе още като студентка едно от любимите ми стихотворения бе именно негово. Още оттогава обожавам Стефан Цанев и като поет, и като драматург, и като писател.\nВече 20 години имаме прекрасно приятелство, макар и да не се чуваме всеки ден. Но като се видим с него и с Доротея, всички се прераждаме. Цялата ни дружба се преражда. Тази година например, докато с Богомил и колеги обмисляхме кой да бъде официален гост на театралния фестивал в Разлог, решихме, че е съвсем естествено именно Стефан Цанев, да бъде човекът и лицето на форума за 2016-а. Предложихме му, той се съгласи и последва голям успех. Както за нас, така и за фестивала. Надявам се и за него. Защото наистина хората много обичат Стефан Цанев!\nПомня ясно как докато се разхождахме, млади хора го спираха и му искаха автографи, правиха си снимки с него. Стефан Цанев е голям и това бе поредното доказателство в тази посока. Направи ми дори впечатление, че 16-17-годишни момичета му казваха колко много го харесват и обичат.\n- Доротея също бе официален гост на фестивала…\n- Така е. Доротея също е прекрасен приятел и актьор, съвсем заслужено получил и получаващ народната любов. Има един клип в YouTube към моята песен „Ке те молам” с Теодосий Спасов, заснет по филма „Шибил” от 1974-а. Пуснах го на страницата си във Фейсбук, защото открих уникално съчетаване на енергии между нас. Бяхме заедно и много говорихме. Истинската уникалност на преживяването обаче се съдържаше в самото присъствие на Стефан в Разлог. Може би това бе и най-силното присъствие на гост във фестивала до момента. Накратко, Стефан Цанев е много, много харизматична личност.\n- Прочетох, че днес си го поздравила във Фейсбук.\n- Да, макар и кратко. Написах просто „честит рожден ден на Стефан Цанев“, защото за личност като него, всичко друго би звучало незначително. Той е просто Стефан Цанев. Щастлива съм, че и днес толкова хора публикуват неговите стихове.\n- Добре, кажи нещо и за теб – как си?\n- В синьо безвремие съм. Лятно ми е. Обичам да забравям за времето и неговата безмилостност. От друга страна, непрекъснато мисля за работа, а истината е, че работата ми липсва много. Такъв човек съм – работохолик. Непрекъснато мисля за издаването на новия ми албум, посветен на книгата със стихове на моята майка.\n- Били ли са публикувани досега?\n- Никога. И това е жалко за публиката, защото мама е страхотна певица и поетеса. Има една песен, казва се „Рила и Пирин”. Много хора я мислеха за народна, а всъщност и текстът, и музика са написани от майка ми. Дори нещо повече – ВМРО я бяха пуснали в тяхна песнопойка, представяйки я като автентичен македонски фолклор. Смешно, но факт. Факт, доказващ единствено колко добра бе майка ми в тази си дарба. Тя има и прекрасна любовна лирика, уникален поет е. Сега с издателство „Персей”, които издадоха и моята първа книга, сме решили да публикуваме нейните стихове съвместно с новия ми албум „Моите песни”.\n- За кога го планирате?\n- За месец октомври. Започнах да правя песни едва 15-годишна и първите от тях реално бяха по стихове на майка ми. В албума ще присъстват „Не завиждам”, „Рила и Пирин”, „Шарена торба”, но ще има и доста нови.\n- Да разбирам ли, че майка ти и до днес е едно от най-големите ти вдъхновения?\n- Да, безспорно. Това е човекът на когото държа най много. Късметлийка съм, че имах родители, които ме отгледаха с много любов. Отгледана съм с песни, баба ми бе народна певица. И си спомням как като кандидатствах в НАТФИЗ, трябваше да изпълня една народна песен, а аз изпях песен на майка ми – никой не разбра.\n- Липсва ли ти миналото?\n- Да. Особено щастливото ми детство. Бях обичано дете. Знаех, че светът е мой. Знаех, че винаги до мен имам хора, на които да вярвам.\n- Какво ти дава опора днес, в настоящето, и в мисълта за бъдещето?\n- Много ми е трудно, след като изгубих и двамата си родители. Но колкото и да е невероятно за мнозина, когато съм болна или под напрежение, те идват при мен насън и ми помагат. При последната ми премиера наскоро, бях толкова напрегната, че дори трудно дишах. Тогава в съня ми се появиха отново те. И ми подадоха ръка. Ръка, в която намерих опората да продължа. Да, често съжалявам много, че ги няма до мен, най-малкото за да видят работата ми. Все пак последната пиеса, по която работих, е за живота на Джина Лолобриджида и Фидел Кастро. На баща ми щеше да му хареса. Той бе истински революционер.\n- А децата ти? Те не са ли ти опора?\n- Би трябвало аз да съм им опора и се опитвам да играя тази си роля, но и обратното е вярно. Не мога например да си представя и ден, без да се чуя със сина ми или без да му кажа че го обичам.\n- А Богомил, къде е този мъж в този твой свят?\n- Той е основата. Главната опора. Това е човек, който уважава таланта в мен и недвусмислено ми го повтаря. Той ненавижда, когато талантливи хора не уважават себе си и не се грижат за дарбата си. Мрази хора, които не се борят за способностите си. Казвал ми е, че харесва уважението, което изпитвам към Божията искрица, дадена ми от съдбата. Богомил е човекът, който най-много ми е помагал за ролите и музиката ми. Помагал ми е най-вече със своята искреност. За музиката винаги ми е казвал, че когато наблюдава как се създава някаква песен, оставал поразен – как от нищото се ражда изкуство.\n- Двамата сте неразделни, май и във времето, и в пространството?\n- Генерално да. Разделяме се, единствено когато аз съм много ангажирана с предстояща предприема например. И двамата знаем, че трябва да следим своите професионални приоритети. Той е ангажиран често с работата си, а и с хотела „Банско Роял Таурс”, аз пък съм в София и работя. В тези моменти нямаме физическо време един за друг, но се чуваме ежедневно, разбира се. Във всяка свободна минута обаче отивам в Банско, първо за да бъда с него, и второ, защото именно там си почивам най-добре. Обичам природата и обичам Банско.\n- А какво е Гърция за теб? Знам, че прекарвате летата там.\n- Гърция е приятно място, място за приятели, място с хубаво море и безкрайно спокойствие.\n- Пътувате ли, докато сте там?\n- Да, разбира се, в Гърция има голям избор от интересни места – нови и непознати.\n- Кои са приятелите ви в Гърция? С кого прекарвате времето си там?\n- Ние от няколко години сме една доста голяма компания. В нея са актрисата Александра Сърчаджиева и Иван Ласкин, продуцентът Иван Христов и съпругата му Ирина Тенчева, режисьорът Ангел Тошев, който е и собственик на любимият ни ресторант „МЕЗЕ”, както и много други приятели. Имаме и приятели на остров Тасос, с които също често се срещаме.\n- Ти си един от основните организатори на театралния фестивал в Разлог. Знам, че заедно с Богомил правите много за неговото съществуване. Знам дори, че каните много от гостите на фестивала да нощуват без пари в хотела ви. Кажи ми нещо за историята на този фестивал.\n- Преди 9 години бившият кмет на Банско – Александър Краваров, ми възложи задачата да организирам нещо подобно. Стори ми се трудно, но много интересно. С Богомил решихме да поканим тогава Роза Радичкова, дъщерята на Йордан Радичков, и така да дадем начало на нещо, което днес е вече една прекрасна традиция. Решихме, че ще каним само стойностни постановки с известни артисти, които хората от региона виждат само по телевизията, но не могат да видят на живо. Искахме да правим нещо стойностно, а не халтура. И така се роди името на фестивала – „Звездите на театъра”. През годините наши основни гости и участници са били Стефан Цанев, за когото вече стана въпрос, Асен Шопов, Татяна Лолова, Цветана Манева, Емилия Радева, Стефания Колева, Кольо Анастасов, Доротея Тончева, Милен Русков и много други.\n- Освен работа, какво друго е театърът за теб?\n- Живот. Никога не съм си представяла друго за моя живот. В театъра се чувствам вкъщи. Преди представление например обичам просто да постоя на сцената, да я усетя, да се преродя. Отношенията ми с колегите са най-хубавите отношения в живота ми.\n- Политика и култура… какво ще кажеш по тази тема?\n- Не мисля, че тези две неща вървят заедно. Не харесвам театъра на улицата. Аз харесвам театъра на храма. Не смятам, че горните две неща трябва да се смесват.\n- Считаш ли, че животът не ти е дал нещо, което според теб заслужаваш?\n- Всеки може би си мисли подобни неща. Но аз вярвам, че живота трябва да се живее сега, а не в миналото.\n- Чакаш ли още нещо?\n- Новия театрален сезон, разбира се. Очаквам да видя как ще продължи да живее на сцената най-новата постановка с мое участие - „Джина и Фидел”.\n- Очаквам щастие и здраве на близките ми. Очаквам и мир. Защото живеем в страшен свят. Свят с много насилие и несправедливост. Очаквам обратното.


Бившият световен шампион по бокс в тежка категория Тайсън Фюри - Новини 24/7\n2019-10-10 / 14:04:34 / Спорт / sportal.bg\nФюри се закани на Брон Сторуман.\nБившият световен шампион по бокс в тежка категория Тайсън Фюри се закани на най-мощния кечист Брон Строуман. Той попита своите последователи в социалните мрежи дали искат да видят сблъсък между двамата.\nФюри и Строуман вече се счепкаха на два пъти в световната федерация. Вижте тази публикация в Instagram.\nПубликация, споделена от Tyson Fury (@gypsyking101) на Окт 8, 2019 в 8:05 PDT\nПри второто меле близо 15 охранители бяха натръшкани. Побеснялите здравеняци с много усилия бяха удържани от други кечисти.\nСкандалът между двамата избухна в Лос Анджелис. Тогава Фюри беше на трибуните, а Строуман метна друг кечист - Долф Зиглър по боксьора.


Здраве Архиви - Радио 99+\nМБАЛ – Добрич вече разполага с нова лапароскопска апаратура от последно поколение. Техниката ще повиши качеството на оперативното лечение и ще позволи извършването на т.нар. безкръвни и щадящи пациентите операции. Апаратурата е на стойност 275 000 лв., осигурени от Министерство на здравеопазването и ще се използва в Отделението по акушерство и гинекология и на Отделението […]\nД-р Светла Ангелова: Разпространението на Ковид – 19 в Добричка област е силно ограничено\nКъм днешна дата разпространението на Ковид – 19 в Добричка област е силно ограничено. Това заяви в студиото на Радио 99 д-р Светла Ангелова – директор на РЗИ – Добрич. Заети в ковид отделението на добричката болница са 30 от общо 105 легла. В ОАРИЛ са настанени четирима пациенти с коронавирус, като там свободни са […]\nЗелена светлина за подготовка на медицински сестри и акушерки в Добрич\nОбщинският съвет на Добрич даде съгласие за разкриване на филиал на Медицинския университет „Проф. д-р Параскев Стоянов“ – Варна, за обучение по специалностите „Медицинска сестра“ и „Акушерка“ с придобиване на общообразователно квалификационна степен „бакалавър“. „Налице е тревожен дисбаланс между необходимостта и възможностите за реалното обезпечаване на здравните заведения с медицински кадри. Всички тези негативни тенденции […]\nНатоварването в Ковид отделението на добричката болница е изключително голямо, алармира изпълнителният директор на лечебницата д-р Георги Желязков. Капацитетът на отделението е увеличен преди дни от 60 на 80 легла и вече 73 от тях са запълнени, информира болничният шеф. Пълни са и всичките осем реанимационни легла в интензивния сектор. „Натискът върху болницата е изключително […]\nЗащо един известен и уважаван лекар се впуска в дебрите на политиката и се кандидатира за народен представител? Отправяме въпроса си към д-р Ивайло Петев – седми в кандидатдепутатската листа на коалицията ГЕРБ – СДС в Добрич, представител на гражданската квота на ГЕРБ. За целите, приоритетите и личната амбиция – д-р Петев в откровено интервю […]\nПроф. Костадин Ангелов: Ситуацията в област Добрич е под контрол\nСитуацията в Добричка област е поносима, тя не е по-различна от останалите области в страната и е под контрол. Заболеваемостта е 515 на 100 000 души за 14 дни. Това каза пред журналисти в Добрич министърът на здравеопазването проф. Костадин Ангелов, който в събота посети добричката многопрофилна болница за активно лечение. Той похвали усилията на шефа […]\nВзривът на Ковид-19 в Дома за възрастни с деменция в с. Опанец е овладян, уверяват здравните власти\nВзривът на коронавирус в Дома за възрастни с деменция в добричкото село Опанец вече е на приключване, съобщи пред журналисти директорът на РЗИ-Добрич д-р Светла Ангелова. Тя припомни, че при проведени тестове на 7 март са установени 18 птребители и трима души от персонала с положителни проби за коронавирус. Седмица по-късно са установени нови случаи […]


Как да извлечете максимума от сутрините си | Amagram by Amway\nКак да извлечете максимума от сутрините си\nСутрините са първата възможност да заложите тона на начина, по който ще протече целият ви ден. Ето как да го направите правилно …\nКак започвате своя ден се отразява на вашата производителност. Повечето велики предприемачи и лидери в историята сочат сутрешния си ритуал за основен двигател на своя успех. Създаването на добър сутрешен ритуал може да ви направи по-щастливи като цяло, тъй като си има своите физически и психологически ползи.\nПо-лесно ще се справите с всякакви предизвикателства, които може да ви предстоят, ако се събудите и почувствате, че денят ви е под ваш собствен контрол. Когато успявате да се справите с всичко, което ви поднася животът, вие автоматично имате повече време да се фокусирате върху мечтите, целите и живота си като цяло.\nЕто как да извлечете максимума от сутрините си\nДобрият сутрешен ритуал започва от предната вечер. Планирайте колко време ви е необходимо да се приготвите и се подгответе от предната вечер, за да си осигурите един по-гладък старт на деня. Отделете си достатъчно време, за да правите нещата с желаното от вас темпо. Няма нищо по-лошо от това да напуснете дома си в лошо настроение, защото е трябвало да се приготвите набързо.\nСамоутвърждаването представлява преобразуването на негативни мисли за себе си в позитивни такива. Практиката показва, че това носи убедителни резултати. Ако отделяте по няколко минути сутрин да си кажете нещо позитивно, това ще ви помогне да преодолеете самосаботажа, да минимизирате безпокойството и стреса, а и ще допринесе да имате една по-позитивна нагласа през целия ден.\nНяма нищо по-хубаво от едно добро разтягане рано сутрин. Така че защо не направите крачка напред и не включите допълнителни разтягания в сутрешния си ритуал? Ако не сте особено физически активен човек, влизането във фитнес залата може да ви се стори твърде ангажиращо. И това е нормално. Започнете с малки стъпки, като изпълнявате една проста 10-минутна гимнастика за разтягане сутрин. Ще усетите ефекта ѝ върху целия си ден.\nПосветете си “време за себе си”\nСутрините могат да бъдат доста оживени и хаотични. Но не е нужно да бъдат такива. Пробвайте да ставате по-рано от останалите обитатели на дома или семейството си, за да се погрижите за нещата, за които обикновено все не ви достига време, когато сте заети да опаковате кутии с обяд или да приготвяте закуска. Няколко минути време "за себе си” определено ще окажат положителен ефект върху настроението и сутринта ви.\nИзберете здравословен вариант на закуска\nКакто се казва - ние сме това, което ядем. Правилният избор на закуска ще ви осигури по-правилен избор на хранене и през останалата част на вашия ден. Може да се окажете без достатъчно време дори да приготвите закуска. Мнозина вярват, че приготвянето на здравословна закуска изисква много време, усилия и умения. За щастие това не е вярно. Тази лесна рецепта за купичка Смесени ядки се приготвя лесно и съдържа Nutrilite TM Balance Within и Nutrilite TM Фибри на прах.\nИ така, нека извлечем максимума от сутрините си!\nКупичка Смесени ядки\nТърсите бърз и питателен вариант на закуска? Тогава не търсете повече, а опитайте тази вкусна купичка Смесени ядки. Тази закуска може да е апетитна добавка към ранен обяд с приятели или пък чудесен начин да започнете своя ден сами.\nНе сте съвсем сигурни какво означава това? Ето няколко впечатляващи факта:\nВсяка порция Nutrilite Balance Within съдържа шест милиарда бактерии, произвеждащи млечна киселина.\nNutrilite Balance Within има два щама добре документирани научно бактерии, произвеждащи млечна киселина – Lactobacillus acidophilus (NCFM) и Bifidobacterium lactis (HN019)\nПроизвеждащите млечна киселина бактерии имат много добра киселинна поносимост, което означава, че по-голямата част от тях пристигат живи и готови за работа в чревния ви тракт.\nNutrilite Фибри на прах съдържа специална смесица от три разтворими фибри от естествено извлечени растителни източници


Новини - Фестивал „Денят на пчелите“ ще се проведе на 21 май\n© Истински мед\nНа 20 май отбелязваме празника на нашите най-важни опрашители – медоносните пчели. Работливите, безкористни, малки пчелички смирено предоставят безценна услуга на нашето общество и имат ключова роля в поддържането на цялата екосистема. Ето защо за втора поредна година екипът на Истински мед организира тематично пчелно събитие! Еднодневният фестивал ще се проведе на 21 май, събота, в Южен парк.\n„Ние от Истински мед сме си поставили за цел да опазим пчелите, да помагаме на пчеларите и да промотираме качествените пчелни продукти. За това за втора поредна година организираме фестивал на пчелите. С него популяризираме темата и създаваме по-силна общност от приятели на малките опрашители. Фестивалът ще е семеен пролетен празник с много образователни, забавни и полезни дейности, както за малки, така и за големи“, пишат от „Истински мед“. Програмата ще включва:\n- Базар с продуктите на Истински мед\n- Среща с пчелари\n- Quiz с награди\n- Беседа на живо „За пчелите и хората“\n- Дипломиране на студентите от „Пчеларски университет“\n- Работилници за малки и големи\nЕТИКЕТИ: Международен ден на пчелата | Истински мед | Устойчиво развитие


На днешната сесия на Общински съвет- Костинброд се представиха два важни обекта и престоящи събития в община Костинброд – Община Костинброд\nНа днешната сесия на Общински съвет- Костинброд се представиха два важни обекта и престоящи събития в община Костинброд\nПърво г-н Мирослав Маринов – управител на фирма “Орхидея” представи пред съветниците готовия проект за централен градски парк или „Ботаническа градина – Костинброд“, който ще бъде изграден през 2019 година. Презентацията беше напълно подробна и изчерпателна. Г-н Маринов представи и обясни всички видове дървета и растения, които биха били подходящи за нашия климат и ще бъдат засадени в парка. Бъдещия парк включва и е разделен на различни зони, като ще има детски площадки и място за скейтбордисти, оранжерия за цветя и заведения.\nА Какво е един град без център? Костинброд предстои да стане един красив и още повече желан град за живеене. През септември месец започва цялостно обновяване на площад „Иван Вазов“. Презентация на проекта представи архитект Веселин Клянев. Какво по-хубаво от тези най-важни места за един град да бъдат нови и изградени за удоволствието на живущите в община Костинброд.\nДнес се представиха и всички събития, които предстоят през септември месец. Г-жа Бистра Боянова- ст.експерт “Организатор на мероприятия, връзки с обществеността и международна дейност” подробно обясни всяко едно събитие, организирано от община Костинброд и връчи покани на всички общински съветници.\nСмятаме, че вървейки с тези темпове община Костинброд е една от водещите общини в Софийска област. Една успешна община! Работеща община! Всичко това се дължи на неуморния труд на общинската администрацията-Костинброд и подкрепата, която получава в лицето на общински съвет – Костинброд.\nПродължаваме да работим! Продължаваме да разкрасяваме нашата община! И очакваме с нетърпение предстоящите събития!\n14546 посещения общо 1 посещения за деня\n30.08.2018 03.09.2018 Новини\nДва нови автомобила за нуждите на Дневен център за работа с деца на улицата- гр.Костиннрод и Домашен социален патронаж се представиха днес на сесията на общински съвет-Костинброд →


Инициативата "Посланик за един ден" търси новите си победители - Майко мила!\nИнициативата “Посланик за един ден” търси новите си победители\nПубликувано на 23 декември, 2019 MaikoMila 0\nПокрай празниците винаги се вглъбяваме в себе си (доколкото ни е възможно) и приоритизираме времето със семейството. Ангажиментите остават на заден план, забавяме леко ход, спираме да си поемем дъх, за да може да направим скока към следващата година, която ще ни върти и суче този път 366 дни с не знаем още колко ретроградни Меркурия и прочие затруднения.\nОбаче в дни като предстоящите може би не е лошо освен за личната си равносметка, да помислим и за мястото, където живеем, за обществото, към което принадлежим, за страната, която наричаме “родина”. Вероятно може да се изброят доста неща, които не са наред по нашите земи – и е хубаво да го правим, за да се опитваме заедно да ги променяме. Но не трябва да забравяме и това, което прави България притегателно място за бизнес и туризъм, например.\nНа това е посветена и тазгодишната конкурсна тема в инициативата на Британското посолство в България “Посланик за един ден”. Ако си момиче между 14 и 18-годишна възраст (8-11 клас в учебната 2019/2020) и много искаш да походиш в обувките на посланика, макар и за ден, помисли и напиши есе в рамките на 250 думи или кратко видео (до 2 минути), в което да отговориш на въпроса “Ако бяхте посланик за един ден, как бихте популяризирали България на световната сцена?”.\nНаградени ще бъдат 18 момичета, които ще могат да соделят за ден работата на жена посланик в София (тази година в инициативата участват посланиците на Мароко, Нидерландия, Азербайджан, Австрия, Черна гора, САЩ, Унгария, Грузия, Албания, Швейцария, Алжир, Индия, Индонезия, Франция и Финландия); ще посетят Президентството за среща с вицепрезидента Илияна Йотова; ще пътуват до Виена, за да вкусят международната дипломация на терен – там, където тя реално се случва; и ще участват на събитие на високо равнище в София на 5 март 2020 г., няколко дни преди Международния ден на жената, с който също е обвързана инициативата.\nЕсетата и видеата може да са на български или английски – езикът не е критерий при подбора на наградените. Крайният срок за предаване на нещата е 23:59 часа на 12 януари и трябва да го направите ето тук. За вдъхновение прилагаме нашето интервю с британския посланик у нас Ема Хопкинс и ви стискаме палци да измислите прекрасни неща. Така че, мили момичета, хапнете по празниците, заредете със сили и хубави емоции и почвайте да пишете и да снимате. Успех!\n#британско#видео#есе#инициатива#конкурс#посланик за един ден#посолство


ФАР ЗА ПЛАНИНСКИ ВЕЛОСИПЕД LED FL 900 USB ELOPS - Decathlon\nФАР ЗА ВЕЛОСИПЕД FL 920 USB\nРеф. : 8320633\nФАР ЗА ПЛАНИНСКИ ВЕЛОСИПЕД LED FL 900 USB ELOPS\nНашите дизайнери разработиха този фар с презареждане с USB, за да ВИЖДАТЕ по време на планинско колоездене. Може да се използва и за придвижване в града. Много мощна, многофункционална и презареждаща се LED светлина. Спътник по време на офроуд.\nЗрително въздействие Максимална мощност: 47 лукса.\nЕфикасен при висока скорост.\nВидимост Максимална мощност: 350 лумена.\nПостоянна или мигаща светлина.\nАвтономност Режим мощна светлина 4 часа.\nРежим икономичен 16 часа.\nЗареждане чрез батерия.\nМултифункционалност БЯЛ (4 режима).\nВодоустойчивост IPX 4: издържа на пръски вода, както и на силен, продължителен дъжд\n1 кабел за зареждане на батерията\n1 удължаващ кабел\n1 стойка за батерията за кръгла рамка\n1 стойка за батерията за плоска рамка\n1 лента за захващане на батерията\n1 стойка за захващане за каска\nИздръжливостта е измерена в лабораторни условия при постоянна температура 23°. Студът влияе на ефективността на батерията: през зимата е препоръчително да закрепите фара върху каската си, за да може батерията да се намира възможно най-близо до топлината, която излъчва тялото.\nКапацитет на батерията 2200 mAh (гаранция 500 цикъла).\nАвтономност: 4 часа.\nМощност 350 лумена.\nАвтономност: 8 часа.\nМощност 140 лумена.\nАвтономност: 16 часа.\nМощност 75 лумена.\n50% печатна платка, 50% литиево-йонна батерия\nОграничения за употреба: Фар, който не отговаря на правилника за движение по пътищата.


ФОБИИ OT ЗМИИ, ПАЯЦИ, КУЧЕТА И ДРУГИ "ГАДИНИ" :-) - Страница 2 - TEC\nМнение от vqra » 15 Май 2010 15:03\nnia написа: Браво на теб, Симона, браво и на Мама.\nСимона: Ния,благодаря ти, че мислиш, че мога да използвам ТЕС сама. Сега вече ще ТЕСам против чопленето на нокти. Аз не си ги гриза, ами си ги режа с нокторезачка до средата на пръста, където трябва да има нокът, когато мама я няма. Имам и рани особено на средните пръсти и малко ме боли, когато мама ми ТЕСа на тези точки. Поздрави и на теб!!!\nМнение от vqra » 15 Май 2010 15:10\nmimiska написа: Браво, Симона!\nСимона: Мимиска, здравей! Всъщност поне засега не бих изучавала змиите. Няма да ми станат приятни. Пък, току виж съм станала някоя ловкиня на змии. Знам ли какво ще ми се случи... Благодаря ти за пожеланията! Аз също ти желая успех и усмивки! :):)\nМнение от mayadob » 15 Май 2010 17:27\nСимона, поздравявам те за това, което си направила. И за това, че планираш да продължаваш. ТЕС може да ти е от голяма полза и в училище.\nМного хубаво пишеш за възрастта си\nВяра, отгледала си прекрасно дете.\nМнение от vqra » 15 Май 2010 19:14\nmayadob написа: Честито\nСими: Здравей, Мая! Не разбирам как ТЕС може да ми е от полза в училище. Ще се радвам ако ми кажеш как мога да го използвам за училището. Мерси за комплимента!\nМнение от ivangp » 15 Май 2010 20:06\nИ аз навремето имах страх и погнуса от змии, които махнах с ТЕС.\nПоследно промяна от ivangp на 15 Май 2010 20:30, променено общо 1 път.\nМнение от mayadob » 15 Май 2010 20:23\nСими, например, ако се притесняваш от някое контролно или изпитване. Ако те е страх от някой учител. Ако имаш търкания с някои ученици. Ако ти е трудно по някой предмет. Можеш да тесаш всички такива притеснения и да видиш как обстоятелствата се нареждат в твоя полза\nМнение от alex_JI » 16 Май 2010 22:37\nБраво, Симона! Страхотно си се справила! Има много интересни филми за живота на змиите, които сега ще можеш да си гледаш когато решиш! А нали си русалка, като Клео - може да срещнеш и водни змии. Някои от тях са много красиви!\nИ на моята дъщеря любимка и е Клео. Ще и разкажа за твоите успехи с ТЕС. Знам, че ще и бъде страшно интересно. Нея пък много я е страх от кучета.\nТака, че вие с твоята мама ми дадохте страхотна идея да се опитаме да премахнем страхът от кучета.\nЩе се радвам да пишеш и за следващите си успехи с ТЕС!\nИ нали знаеш, че имаш една страхотна майка!\nМнение от vqra » 18 Май 2010 14:55\nalex_JI написа: Браво, Симона! Страхотно си се справила! Има много интересни филми за живота на змиите, които сега ще можеш да си гледаш когато решиш! А нали си русалка, като Клео - може да срещнеш и водни змии. Някои от тях са много красиви!\nСимона: Здравей, Алекс!!!\nРадвам се, че сме ти дали добра идея как да излекуваш дъщеря си от фобията от кучета. Много ще се радвам ако момиченцето ти се излекува от страха си. Мога да ти кажа, че когато човек е имал фобия или страх от нещо и я ИЗЛЕКУВАЛ, той се чувства страхотно. Освободен,.. вече не му тежи нищо и се чувства пречистен.\nPS:А твоята дъщеричка може ли да гледа куче по телевизора илииии на екран?\nМнение от alex_JI » 18 Май 2010 21:21\nvqra написа: PS:А твоята дъщеричка може ли да гледа куче по телевизора илииии на екран?\nДъщеря ми си ги гледа на ТВ или където и да е без никакъв проблем. Изпитва ужас когато вързано или бездомно куче мине покрай нея. Днес например едно много сладко хъски се затича към нас и дъщеря ми изпадна в ужас - започна да вика, да подскача, да тича напред. Човекът, който го разхождаше и каза, че не хапе и че всички деца си играят с него, а тя тичаше като попарена и пищеше!\nПоздрави на теб и усмивки!\nМнение от mimiska » 18 Май 2010 21:46\nalex_JI написа: ... а тя тичаше като попарена и пищеше!\nАх, колко познато ми звучи... Алекс, моята дъщеря реагираше аналогично на всякакви кучета, които по една или друга причина се оказват на по-малко от 1 м. до нея. Сега е по-уравновесена и поне не пищи и не бяга накъдето й видят очите, но има още работа... Виж, тук съм споделяла какво и как: http://emozdrave.info/forum/viewtopic.php?t=615\nВяра, Симона, извинете за изместването на темата в темичката ви. Надявам се да не се сърдите... много.\nНови успехи с ТЕС желая и на двете ви!\nМнение от GidA » 04 Ное 2012 19:08\nivangp написа: Аз пък не бих карал човек с фобия да мисли за проблема си (т.е. за фобията) защото това може да го накара отново да изпита с голяма сила нежеланите емоции.\nмоля да ми помогнете във формулировката за моята фобия. Фобия от паяци. Дори като ги гледам на снимки, особено ако са от големите, изтръпва ми дясната част на мозъка, усещам изтръпване в областта на сърцето. А когато видя паяк, направо полудявам, изтръпвам, настръхвам, не мога да стоя в една стая с него, не мога и да го убия или махна, разплаквала съм се. Давам си сметка за тези свръх реакци, но не разбирам защо. Знам, че е доста разпространена фобия, както със змиите...\nМнение от ivangp » 06 Ное 2012 11:33\nGidA написа: дори като гледам паяк на снимка, особено ако е от големите, ми изтръпва дясната част на мозъка\nдори като гледам паяк на снимка усещам изтръпване в областта на сърцето.\nкогато видя паяк, направо полудявам, изтръпвам, настръхвам,\nне мога да стоя в една стая с паяк\nне мога и да го убия или махна\nсъм се разплаквала\n(кога, ТЕСай конкретната случка!)............\nси давам сметка за тези свръх реакци, но не разбирам защо.\nМнение от Limitless » 13 Фев 2013 09:12\nХахаха, ще умра от смях хора, току що изтесах страха и гнуса от змиите и току що питах едно момиче дали я е страх от змии, и тя каза ами не много ми харесват, и аз и казах, нали, прекрасни са, и започнах да и пращам снимки на змии.. Умирам от смях сега, имах ужасен страх и погнуса до преди 20 минути\nRe: ФОБИИ OT ЗМИИ, ПАЯЦИ, КУЧЕТА И ДРУГИ "ГАДИНИ" :-)\nМнение от Alisa » 15 Дек 2016 09:48\nЕто и така се преборва фобия от змии, паяци и др. гадинки. Групова ТЕС практика за справяне с фобиите.\nНо първо вижте реакцията на деца, току-що справили се с уплаха си от змии.\nhttps://www.youtube.com/watch?v=xvGu0rA ... x&index=10\nА тук, опита на възрастни и деца с живи змии, след като сме работили с фобиите им.\nhttps://www.youtube.com/watch?v=P-5EsJ_ ... l72ox&t=1s


CELLUCOR C4 ORIGINAL за повече сила и издръжливост - 60 дози\nНачало » CELLUCOR C4 ORIGINAL - 60 дози\nGold Standard Pre-Workout е мощна формула, която подобрява концентрацията преди тренировка, стимулир..\n75.00 лв 56.50 лв\nSBF N.O. XTREME MEGA PUMP е пред-тренировъчен продукт със много мощно действие, повишава силата, изд..\nBioTech USA Black Blood - 30 дози\nBioTech USA Black Blood - 30 дози е най-добрия азотен бустер според запитване из между 1000 по..\nStacker 2 Rush Enraged - 60 дози\nSTACKER 2 Rush Enraged е азотен бустер от ново поколение, той е агресивен и мощен ще накара тялото в..\nEverbuild Pre Build е хранителна добавка специално разработена да повиши силата и издръжливостта и н..\nКатегории: Азотни/напомпващи Концентрати\nРазфасовка: 390 грама - 60 дози\nКод на продукт: 11547\n--- Изберете ---Плодов Пунш\nCellucor C4 Original ще ви зареди с енергия и сила за да можете да направите своята тренировка без компромиси. Ще чувствате мускулите си напомпани до краен предел. C4 Original ще стане един от любимите ви пред тренировъчни продукти, той ще ви кара да се връщате в залата отново и отново защото работните тежести и лимитите ви ще стават все по високи.\nCellucor C4Original съдържа CarnoSyn Бета Аланин, аминикиселина, която се превръща в съединение в тялото ви, а именно карнозин. Това еединствената патентована и клинично тествана форма на Бета Аланин, за която е сигурно, че поддържа мускулната издръжливост и сила.\nЕтикети: азотни, напомпващи, концентрати


Онлайн игра Bratz Makeover игра. Играйте онлайн игри за безплатно Bratz Makeover игра. Изтеглете играта Bratz Makeover игра. Игри Игри за момичета bg.qazgames.com\nПомощ Bratz събират, за да ходят в града за една делова среща. Богат избор от дрехи и грим разнообразие от възможности. Въплъщават в себе си ви харесва.\n© sgames.org - безплатна онлайн игра. Bratz Makeover игра ()-играйте онлайн флаш игра Bratz Makeover игра безплатно. Не забравяйте да оцените тази игра, Bratz Makeover игра и да споделят тази игра с най-добрите си приятели.\nОписание на играта Bratz Makeover игра линия. Как да играете онлайн игра Помощ Bratz събират, за да ходят в града за една делова среща. Богат избор от дрехи и грим разнообразие от възможности. Въплъщават в себе си ви харесва.\nОценете тази игра: Играна: 9978\nBratz Makeover игра ( Гласове557, Вторичен Рейтинг: 4.54/5)