12 гамаши, които да ви свържат с племето ви за стил | BG.GlobalScienceCollaboration.org\nВижте кои тренировка стил, който се идентифицира с, а след това се намери подходящ чифт панталони за активния си живот\nТази статия е създаден в сътрудничество с Потни Betty\nТочно като тичане света има своите клики, ActiveWear има племена си. Различни колективи от ликра облечени жени, обединени от здраве, но разделени от своя фитнес мода - малко като епизод на Glee, но с фитнес парцел обрат а.\nВ единия ъгъл имаш йоги красиво драпирани в трикотаж и носенето на две тонизирана ликра. В боксьорите на друг, цвят на фобия.\nМежду, воините тренировка, които отказват да бъдат изкушени от тенденцията на скъп луксозен шише за вода, вместо пие големи глътки H2O от крепирани над използва Евиан бутилки.\nВъпросът е: Къде да се побере в микса?\nПродължете да превъртате, за да видите фитнес модни племена, които сме забелязали, докато под прикритие във фитнеса и да реши кой клан бихте нарекли себе си. На следващо място, открийте най-добрите гамаши да се пусне в този сезон, тъй като, без значение къде се намират стил принадлежност, те са една тренировка скоби. Това е, освен ако не си падате по получаване на баба в баба? Не, ние не мислехме.\nсъмишлениците си: Пастел Fantastic\nМожете постно към типично "момичешки" цветове, но с предимство. Slick ламперия и интелигентни тъкани поддържат външния ви вид не остър сладичък. Имаш вид да се плъзгат безпроблемно в една лента клас, но това не значи, че не може да държи свое предложение в клек багажник. Красива, все още пробивни обобщава си пот и стил.\nКласически Choice: Потни Бети Мощност Crop\nВ съчетание с чисто бяла жилетка или любимата си лозунг чай, това са достатъчно жизнена за вдигане на тежести и слоеве. О, и те ще съвпадне с вашия турнирът бутилка!\nРазклоняват: Потни Бети Lava печат\nПриемете любовта на розово и синьо и направи изявление с тези електроцентрали клин. Не се страхувайте от шарка, стратегически разположени панели ги правят ласкателно и ако някой спре да ви вземат на сериозно в кикбокс, можете да им напомня за вашия ме удари,. Трябва само да им сложи гарда дъвка в първия.\nЧувство дори по-смел. Преминете към Tropic Тъндърс\nВашият племе: Nama'stay Normcore\nИмаш йога за брънч поглед sussed, което не е изненадващо, тъй като можете да го направите най-събота. Но докато някои хора обичат да го правят очевидно те току-що събудил от Savasna, имаш други идеи. Приглушени цветове и качествени материи са ви МО и всичко отиде перфектно с вашия тромав трикотаж и Birkenstocks (въпреки че си Lifeforme мат може да ви даде далеч).\nКласически Choice: Лукас Хю ядро\nNavy е новият черно, но знаете ли, че, за да се носят тези с вашите тромав сиви тениски и кашмир. Винаги можете да ги сложи на след изпотяване си път през Бикрам в къси панталони; вашия местен магазин за кафе занаятчия вероятно не е готов за thatlook.\nРазклоняват: Олимпия Hero\nДобавете някои допълнителни детайли към вашата класа тренировка гардероб с тези кафе оцветени сънища. Не се притеснявайте, все още можете да се откажете за чисти и прости стилове до върха - Знаете ли, че тънките drapey тениски, които попадат на главата си, ако се опитате да ги носят по време на всички инверсии.\nЧувствайки се по-смел. Напред към пастелни Fantastic\nСъмишлениците си: Tropic Thunder\nАко сте имали своя път вие искате да се живее в Бонди, бяга от вълните на плажа Пилатес клас и имаш тропическите сътрудници ords да съвпадат. Слънцето може да не блести толкова, къде живеете, но си гамаши накарат да се почувствате като го прави (почти).\nКласически Choice: The Upside флорални\nThename в австралийския athleisure, Укротяване са извади панталони тези "Английската градина с цветя" в този изрязаната дължина, която е от Бога да изпрати за всички пътеки, които се потят от пищялите (сериозно, това е нещо).\nРазклоняват: L'URV Ядки и бисквити\nТой не получава много повече, отколкото тези тропически папагал печат чудеса от други отида до марка, L'Urv Австралия. Представете си възможностите на Instagram стойка на ръце, или още по-добре как разсейващи те ще бъдат, когато отчаяно се стиска с пилатес топка между коленете си. Не може да искате да се получи картина на последните.\nВие може да бъде толкова смел, тъй като получава. Напред към пастелни Fantastic\n$ 54 (с р-р), lurv.com\nСъмишлениците си: Тренировка гот\n"Животът е по-добре в Wang" ще бъде мотото ви, ако се допусне банковата си сметка. За съжаление, това не, така че можете да го изкуствена в Зара. Вие прекарвате всяка тренировка в черно. Ей, тя винаги е ласкателно, не можете да видите потта и нека си го кажем, да се чувстваш зле задника, докато сте далеч пробиване работата ви стрес при Kobox. Да, на ръцете си тайна също са черни.\nКласически Choice: Lululemon Подреждане на Панталони\nВие никога няма да се чувстват по-безопасно, по-комфортно или подкрепени от вас във вашата отидете на обикновен черен клин, като тези хора от Lululemon. Перфектен за обяд таблото за реформатор пилатес.\nРазклоняват: Потни Бети Union Jack\nДобре, така че след като Google Потни Бети е вашият най-посещавания сайт. Въведете следващата си инвестиция: Тези чисто нови Union Jack гамаши са допълнително релефни детайли за да пазят нещата интересни, без компромис с вашата един цвят (или липсата на такава) схема.\nЧувствайки се по-смел. Напред към Черно-белите Маговете\nСъмишлениците си: Черно-белите Маговете\nНе е чак толкова упорито мрачен като си готик приятели, но ти не си желание да разшири границите много по-далеч. Това заяви, вие носите Rose Gold слушалки за обикновен диадема.\nВ повечето случаи се спрете на черно и бяло, за да поддържа нещата прости, но понякога, когато ритници 6 сутринта еспресо в ви полудява и носят проблясъци на флуор за спринт сесии. Забавни спортни сутиени са едни и емоционалното си контакт.\nКласически Choice: Bodyism\nТъмна база е безопасният избор за всички черно-бели фенове. Ще обичам металическо покритие на тази Bodyism чифт, перфектна, когато искате да насочат своето вътрешно гимнастичка и въже приятеля си в една сесия на acroyoga.\nРазклоняват: Варли гранит Haze\nБелите клин не може веднага да звучат ласкателни но високата талия формата на тази двойка мрамор, считано от Варли добавите инча. Добавете този на острите пръстите сте издърпване в балет и те ще отидат на продължение на дни. Да, вие сте момиче трошене на Карис Scarlette, и да ти се иска да си балерина.\nЧувствайки се по-смел. Напред към джунглата Котки\nTRIBE: джунглата Котки\nАко Кейт Мос някога се отказа купоните за власт йога ще бъдеш първият по телефона склон себе си като тренировка приятел. Дотогава ви насочат своите рок мацка вибрации с печат на животните, банда тениска сте прерязано ръцете на разстояние и атентатор. Излишно имаш повече от едно око за етикети от напади, но ти си добре с това. Вие се тонизирана чрез осмоза нали?\nКласически Choice: Пилотен Aviatrix\nАко търсите само проблясък на дързък, това са чифт за вас. Ги екип с стария си излъган банда тениска и хора могат да я объркат HIIT блясък за пост-концерт блясък.\nРазклоняват: Мичи NY Python\nИма един цял свят от печат на животните там, че не е голяма котка. За да запазите нещата класен е по-лесно да се придържате към черно-бял палитра. Можете да направите това и можете да се опитате зебра печат, или дори змия. Знаеш ли какво се вие като змия направя? Пълен CrossFit Burpees на пода.\nЧувствайки се смели. Напред към Tropic Thunder


Адел, корицата на Vogue, първото й интервю за връзката с Рич Пол и развода със Саймън Конецки - Lifestyle.bg\nАдел, корицата на Vogue, първото й интервю за връзката с Рич Пол и развода със Саймън Конецки\nМалко са звездите, които предизвикват толкова емоционални реакции сред феновете си като Адел. Певицата е на корицата на списание Vogue, фотосесията е наистина впечатляваща, а интервюто - едно от най-откровените, които е давала.\nВ него 33-годишната Адел дърпа завесата на новата си връзка с Рич Пол, както и на причините за развода си със Саймън Конецки.\n"99.9% от нещата, изписани за мен по медиите, са измислици. Рич се появи като по чудо. Не съм се чувствала нервна или притеснена с него - напротив", казва тя.\n"Аз съм 33-годишна разведена майка на син, която сама взима решенията в живота си. Нямам нужда от някой, който не знае къде се намира. Аз знам ясно какво искам. И какво не."\nЗа развода си с Конецки, с когото бяха женени в продължение на пет години, певицата казва, че е минала през период на силна тревожност. "Дори не помнех обясних ли на сина си Анджело какво означава раздялата ни. Той само ми казваше: "Не схващам." И аз не схващах."\nНай-трудният период на Адел\nПластичната операция, за която Бела Хадид съжалява\nЛайфстайл / Звезди / Адел, корицата на Vogue, първото й интервю за връзката с Рич Пол и развода със Саймън Конецки


Великолепното видео с черно-бели кадри, заснето от режисьорите Васил Стефанов и Стефка Николова, разказва история за среща, чийто път минава през „тунел от самота”. Героите на Добрин Досев и Деляна Хаджиянкова водят ежедневие, протичащо почти по идентичен начин, красив в обикновената си простота и наслаждение от всекидневните малки чудеса. Те вечно се разминават, търсейки се. И защото които си приличат, се привличат, на тях е отредено да се срещнат, водени от следите на вещите и местата, които обичат и докосват почти един след друг. Думите валят... думи, побрали жаждата на търсещия и излети изпод перото на Снежина Темелкова.\nСценарият на клипа е дело на продуцента Игор Марковски. Заредени с пътеводната светлина, вещите са онези малки спирки в тунела, оставащи незабелязани – стар часовник от антикварен магазин, книга на Франсоаз Саган, забравени цветя в мъничка саксия. Дъждът прекрасно допълва музиката на Светослав Лобошки. Дъжд, броящ секундите до онзи красив момент, в който тунелът ще се озари от любов. Защото в света има място само за нея, както пее Орлин Горанов:\nСамотата е щастлива,\nщом ми дава нова сила\nда очаквам с трепет всеки миг.\nСамотата е ранима -\nче без теб сега, любима,\nпустота поглъща моя вик.\nТози свят, така огромен,\nаз превръщам в дух и спомен\nи те търся сред безброй лица.\nВ този свят, прелял от вещи,\nот които всяко нещо\nме поглежда скрито и мълчи.\nПрипев: Гоня своята мечта\nпрез тунел от самота.\nМежду хиляди лица\nпак те търся аз.\nТи си моята съдба,\nмоя радост и тъга –\nи дали във този свят\nще те срещна аз.\nТози свят е свят за двама\nи за грешки място няма –\nима място само за любов.\nЛюбовта, която ражда\nи превръща в будна жажда\nрадостта от твоето лице.\nГоня своята мечта\nще те срещна пак.\nСнимки: с любезното съдействие на Игор Марковски\nПрочетена 2996 пъти


Парфюми зима 2015/2016 | Блог за парфюми Венера Козметикс\nПарфюми зима 2015/2016 – най-желаните дамски и мъжки аромати\nby Perfume master · декември 3, 2015\nВъпреки, че и ние сме толкова учудени, колкото и вие, от топлото време, което ни изненадва приятно напоследък, не можем да не усетим едва доловимите нюанси на наближаващата зима. Те могат да се усетят в пронизващия вятър рано сутрин и в по-късите дни, които постепенно прерастват във все по-дълги и по-дълги студени нощи.\nС толкова прекрасни зимни празници, които ни очакват обаче, като Коледа, Нова Година и Свети Валентин, сме убедени, че сте готови да се примирите с минусовите температури и да се насладите на ценното прекарано време заедно с тези, които обичате най-много.\nА какво са празниците без подаръци? Независимо дали искате да зарадвате някого, когото обичате, или пък предпочитате да стоплите собственото си сърце като се поглезите с нов парфюм, ние ви предлагаме нашата селекция – най-желаните дамски и мъжки аромати за сезон зима 2015/2016:\nДамски парфюми зима 2015/2016:\nGucci Bamboo е цветно-плодов парфюм, на който наистина е трудно да устоиш. Той ви кара да се чувствте уверени, секси и успешни. Този аромат е разкошно допълнение към зимния ви гардероб този сезон. Разкрива се с мощното ухание на бергамот, а сърцето му тупти с цяла палитра от екзотични нотки. Това, което го прави перфектен за студеното зимно време, е топлата му основа от амбра, ванилия и сандалово дърво.\nЦветният аромат My Burberry е вдъхновен от класическия британски стил на облеклата с марката Burberry. Свеж, но в същото време, дълбок и изискан, този парфюм ще ви накара да се почувствате като истинска лондонска дива, която покорява целия свят със своята женственост и чар. Отворете сетивата си за мощната вълна от пачули, роза и мускус, които ще стоплят сърцето ви и ще ви накарат да се почувствате като кралица!\nПарфюмът на Paco Rabanne Olympea ще ви накара да се почувствате като истинска гръцка богиня. Неговата сила да събужда богинята у всяка жена ще спечели сърцето на успешните дами, които не приемат „не” за отговор. Ще се влюбите и в креативната бутилка на този парфюм, която наподобява лавров венец!\nНищо не е в състояние да стопли студените ви ръце и да събуди сетивата ви така както гореща чаша ароматно кафе. Точно по същия начин, YSL Black Opium ще ви помогне да се справите със студените зимни дни със своя дълбок и наситен аромат на кафе, който перфектно допълва класическия ви зимен стил. Топъл и пикантен, този парфюм просто ще разтопи сърцето ви.\nValentino Valentina Oud Assoluto EDP за жени\nСтилен и класен, този парфюм започва да удивлява още преди да сте го подушили. Екстравагантната черна бутилка със златисти елементи и стилизирано цвете ще ви е истински шедьовър! Подобно на ценно украшение от изключителна колекция бижута, Valentino Valentina ще ви накара да се почувствате специални, елегантни и уникални.\nМъжки парфюми зима 2015/2016:\nBoss The Scent EDT за мъже\nBoss The Scent е чисто ново ухание от Boss, което е лансирано в края на август 2015 г. Точно навреме за зимния сезон, този парфюм е мъжествен и прелъстителен. Както твърдят и неговите създатели, „Проникващ в сърцевината на това, което искат жените, той е майсторска наслада за всички сетива. Трае дълго и не се забравя лесно”.\nЕдно мъжко ухание, създадено от дама (Даниела Роше Андрие), Luna Rossa Extreme от Prada е всичко друго, но не и обикновен. Със своята въздействаща комбинация от италиански бергамот, черен пипер и ванилия, той подхожда много добре на самоуверения мъж, който не се страхува да акцентира върху личния си стил.\nОще един нов парфюм, лансиран през 2015 г., Armani Acqua Di Gio Profumo е изключително успешна интерпретация на класическия парфюм Acqua Di Gio от далечната 1996 г. Той ще ви помогне да се справите със студените зимни дни със своите морски нотки, които ще създадат в съзнанието ви красиви картини на наближаващото лято. Ако сте почитател на неговия класически предшественик, със сигурност трябва да опитате и тази негова версия!\nЛансиран през 2014 г., Mont Blanc Emblem Intense е едновременно елегантен и стилен. Той се открива със свежи нотки на грейпфрут и кардамон, които постепенно се разтапят в топлото му сърце от плодови нотки, канела и индийско орехче. Дървесната му база от пачули, тонка и велур ще направят силно впечатление на всяка жена, която мине покрай вас.\nDior Homme Parfum EDP за мъже\nЕдно класическо зимно ухание за мъже, Dior Homme Parfum е специално създаден за страстния мъж, който е наясно как да завладее и най-трудното за прелъстяване дамско сърце. И вие ли участвате в любовния ловен сезон тази зима? Dior Homme Parfum обещава да бъде вашето най-мощно оръжие!\nИ не забрявайте, че сега е времето да дарите любимите си хора с още повече любов и топлина!\nЕкипът на Венера Козметикс ви пожелава весели празници!\nНай-екстравагантните парфюмни флакони


Огромна опашка за Гоце Делчев, цената му се удвои за часове - Общество — Стандарт Нюз\nОгромна опашка от желаещи да се сдобият с юбилейната сребърна възпоменателна монета "150 години от рождението на Гоце Делчев" се вие днес пред Българската народна банка.\nСтотици граждани чакаха часове наред, за да се сдобият с монетата на цена от 108 лева. Някои от тях заявиха, че са дошли още в 4.30 сутринта. Други посочиха, че са дошли в 7.00 ч., а до 11.00 ч. все още не бяха преминали на опашката по стълбите пред БНБ, съобщи БТА.\nПолиция пропуска желаещите да се сдобият с монетата на две гишета в банката. На място има и кола на жандармерията. Всеки има право да закупи най-много по две монети. Тиражът на сребърната монета с номинал от 10 лева е 3000 бройки.\nПредприемчиви търговци са публикували обява за продажбата на монетата още вчера - 16 януари - ден преди официалното й пускане в продажба. Обявата може да бъде видяна в популярни интернет сайтове, където находчиви търговци, са я обявили за продан на двойна цена.Основен мотив за закупуването на сребърната юбилейна монета е нейната колекционерска стойност.\nМеждувременно и в интернет тръгнаха търгове за монетата с начална цена от около 150 лева. Въприеки, че тя все още се продаваше на касите на БНБ за 108 лева, паралелно течеше и онлайн наддаване за нея като цената ѝ стигна 200 лева.\nЕто какво разказаха пред репортер на БТА част от чакащите на минусови температури граждани:\n18-годишният Иван Славов посочи, че Гоце Делчев е любимата му историческа личност и затова желае да притежава нещо, свързано с него. "Аз не колекционирам монети, но това, че е с лика на Гоце Делчев ме мотивира да я купя", каза той. Полина Тодорова, която е на 23 години, смята че монетата е много ценна. "Тя има колекционерска стойност за мен. Знам, че Гоце Делчев е изобразен на нея", посочи Тодорова.\n72978 23 май


Комплект от 4 гумени стелки точно за Audi Q5 модел от 2017 година\nAudi Q5 2017-,\nМодел автомобил: Q5 (FYB) 2016-\nКомплект от 4 гумени стелки точно за Audi Q5 модел от 2017 година Усилено място за закрепване на стелките към пода Супер качествена гума устойчива на износване Стелките остават меки и гъвкави дори и при минусови температури Предпазват интериора от кал, прах, вода или сняг Водо и маслоустойчиви! Предпазен борд против изтичане на течности! Подсилена шофьорска стелка Цвят: черен * Изи Ауто ЕООД е Официален Дистрибутор на Rigum заБългарияМожете да поръчате и директно на телефон 0878542776 Първо качество гумени стелки за купе и багажник от Чешката фирма Rigum S.r.o. Всички стелки са произведени по най-модерна и екологична технолигия. За направата им се използва само висококачествен каучук без рециклирани материали! Стелките нямат натрапчива миризма, а след първите няколко измивания всички миризми от материала изчезват напълно. Супер лесни за поддръжка, стелките стават като нови с измиване на течаща вода. Материалът е особено устойчив на износване и стелките от Rigum S.r.o са едни от най-издръжливите, които въобще се предлагат на афтърмаркет пазара. Направени с педантична прецизност от професионалисти, стелките пасват идеално на пода или багажника на колата, както и го защитават от износване и изцапване. Всяка една стелка на Rigum е направена за точния модел автомобил. На всеки няколко дни фирмата предлага поне по един нов модел стелки и повишава качеството, за да може крайния клиент да бъде доволен. Вече повече от 10 години Rigum доказва, че може да прави супер качествени продукти и е един от най-желаните брандове на пазара. Ние от Stelki.bg вече над 10 години подбираме само топ предложенията на пазара за стелки и имаме хиляди доволни клиенти. Станете и Вие един от тях!\n() 63.00 BGN Гумени стелки In Stock 904086


GRAZIA - ОБЛЕЧЕТЕ ДЕФЕКТИТЕ СИ!\nОБЛЕЧЕТЕ ДЕФЕКТИТЕ СИ\nМинирокли, дълбоки деколтета... Модата\nМинирокли, дълбоки деколтета...\nМодата е безжалостна. Но има изход, дори и да не сте с фигура на топмодел - превърнете дефекта в ефект!\nТекст: Симона Сири\nВСИЧКИ ЖЕНИ, КОИТО НЯМАТ ЩАСТИЕТО ДА ПРИТЕЖАВАТ ПЕРФЕКТНИТЕ КРАКА НА ЖИЗЕЛ БЮНДХЕН,\nмогат да „надхитрят” модата, която по принцип винаги е нетолерантна към несъвършенствата на фигурата. Достатъчно е да се спазват някои правила.\nПълните бедра и широкият ханш са проблем на повечето жени. Но помнете, че има и по-лош вариант – прекалено слабите бедра. И в двата случая на помощ идва широката права рокля с дължина над коляното и с деколте тип лодка. Тя е идеалното решение и ако не се отличавате с особено голяма разлика между талията и ханша. Критичните зони може да прикриете и с тесен панталон, комбиниран с дълга до средата на бедрата широка блуза.\nСамо малка част от жените могат да се похвалят с 4-и размер на сутиена. Но независимо, че останалите им завиждат, въпросните дами си знаят какво бреме е това! Защото, съгласете се, много по-лесно е да замаскирате отсъствието на голям бюст – с помощта на подходящ сутиен, рокли без ръкави, бюстиета, джувки и рюшове, които придават повече обем – отколкото да прикриете огромните си форми. Основният съюзник в този случай са дълбоките V-деколтета, както и едноцветните сака и блузи. Не са за пренебрегване и дългите разкроени рокли – задължително с голямо деколте.\nМечтата на всяка дама е да има “тънко кръстче” и затова всяка от нас се стреми да подчертае тази най-женска черта – талията. Определено може да се каже, че липсата на оформена талия е може би дори по-неприятен дефект и от широкия ханш. Но и тук има изход: специално за тази цел е била създадена роклята, известна като bubble dress – роклята тип балон, която е изключително актуална и през този сезон. Другият вариант вече ви е известен – правата широка рокля с дължина над коляното.\nПарадоксално, но факт: дългите до глезените поли отиват на високи (над 170 см) жени. Ако имате добре оформен глезен, не се притеснявайте да носите пола над коляното. Тази дължина определно е много по-сполучлива от варианта до средата на прасеца. По-късото оптически издължава фигурата, прави я да изглежда по-стройна. Перфектно е както за жените с по-мъжка конструкция (като Камерън Диас например), така и за дамите със силует “круша” (с малък бюст и широк ханш – като Миша Бартън). Но важно условие е да носите обувки на ток. Комбинациите мини пола и пантофки тип балерина, както и ултракъсите шорти оставете на момичетата с крака като на Жизел Бюндхен. Намирате го за дискриминация? Но нали с това започнахме – уточнихме, че модата никога не е била демократична...\nНе носете прекалено тесни, нито прекалено широки дрехи. Тесните подчертават несъвършенствата, а широките може и да прикриват някои недостатъци, но обезформят тялото.\nДжобовете на джинсите са по-важни, отколкото предполагате. Малките джобове правят ханша да изглежда по-голям, затова изберете джинси с джобове тип сафари или с големи издължени надолу джобове.\nАко искате да прикриете коремчето, избягвайте големите колани и полите на ластик.\nВисящите обеци издължават лицето и прикриват бузите.\nКъсото колие привлича вниманието към лицето и шията (затова не се препоръчва при по-къса и пълна шия), докато дългото подхожда при всички случаи.\nХванете косата си високо – на опашка или небрежен кок. Лицето ви ще изглежда много по-слабо.


РЕВЮ: Хладилник с фризер Heinner HC-H292XA+ - мнения и цена!\nHeinner HC-H292XA+ – Модерен хладилник с елегантен цвят и функция Full No Frost\nHeinner HC-H292XA+ Цена\nХладилник с фризер Heinner HC-H292XA+ представлява идеалният модел, който можете да си купите за себе си и семейството, ако търсите хладилник със съотношение качество-цена, може би това е той. Модерният хладилник Ви предлага достатъчно пространство за съхранение на хранителни продукти с общ обем от 292 литра. Хладилник с фризер Heinner HC-H292XA+ вече е достъпен в eMAG.bg на доста изгодна цена.\nHeinner HC-H292XA+ Характеристики\nМодерният Хладилник с фризер Heinner HC-H292XA+ е с елегантен инокс цвят и енергиен клас А+, които отчита среден годишен разход само 266 kWh/год. Хладилното отделение е с общ обем от 219 литра и разполага, с 3 на брой рафтове, които са направени от стъклo и 4 на брой поставки на вратата. Фризера е с общ обем от 73 литра, с 3 на брой отделения. Хладилник с фризер Heinner HC-H292XA+ е с вътрешно LED осветление, стандартно отваряне от ляво на дясно и много ниско ниво на шум само 43 (dB).


Документалната поредица Движение за промяна: Global Citizen тръгва в ефир - slava.bg\nДокументалната поредица Движение за промяна: Global Citizen тръгва в ефир\n06.09.2019 09:35 | Видян 509 пъти\n„ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРОМЯНА: „GLOBAL CITIZEN“ – документалната поредица в шест части на National Geographic и Procter & Gamble, копродуцирана от Global Citizen и RadicalMedia, ще се излъчи премиерно на 07.09. от 22:55 часа. ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРОМЯНА е мултиплатформено творческо партньорство и документална поредица в шест части, подкрепена със съдържание от National Geographic в социалните, дигитални, линейни и печатни комуникационни канали на бранда.\nПродукцията ще привлече вниманието към теми като крайната бедност, проблемите с устойчивото развитие и неравноправието, за да мобилизира гражданите на света да потърсят значима и трайна промяна чрез платформата Global Citizen. Всеки епизод разглежда различен проблем, свързан с причините за крайната бедност и проследява специфична кампания на Global Citizen и организаторите, говорителите, активистите, дейците и хората, чийто живот се променя.\nТемите на епизодите включват мерки за изкореняване на крайната бедност, премахване на паричните гаранции, елиминиране на бариерите пред образованието за момичетата, финансиране на образование за деца на бежанци, борба със замърсяването с пластмаса и подпомагане за разрешаването на водната криза. ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРОМЯНА ще отведе публиката от сцената на фестивала Global Citizen до предните редици на истинската промяна по цял свят, като насочи прожектора към реалните усилия за решаване на проблеми, свързани с крайната бедност.\nПрез очите на активисти като Хю Джакман, Комън, Ъшър, Рейчъл Броснахан, Гейл Кинг, Бонанг Матеба, Дарън Крис, Фарел Уилямс, Узо Адуба, Беки Джи и Приянка Чопра Джонас и през легендарния обектив на National Geographic, зрителите ще чуят историите, ще се срещнат с хората и ще станат свидетели на работата, която се върши за разрешаване на проблема с крайната бедност и за вдъхновяване на едно глобално движение. Поредицата е заснета в Мексико, Нигерия, Перу, Филипините, Южна Африка, както и в САЩ в Калифорния, Ню Йорк, Тенеси и Вашингтон. Партньорството ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРОМЯНА е резултат от споделеното обещание на National Geographic, P&G и Global Citizen да използват влиянието и публиката си, за да привлекат внимание и да вдъхновят световната общност да вземе мерки.\nПовече от 10 години Global Citizen се бори с проблемите на крайната бедност чрез застъпничество и ангажираност от страна на гражданите. Също така мотивира корпорации, организации и правителства да допринесат финансово или да наложат законови промени за постигане на Целите за устойчиво развитие на ООН и за изкореняване на крайната бедност до 2030 година.\nВ същото време P&G има богат опит в използването на марките си като движеща сила за постигане на промяна и решаване на важни проблеми като образованието на момичетата, чистата питейна вода, помощта при бедствия, устойчивото развитие и борбата с неравенството. И от над 130 години National Geographic използва вдъхновяващите си кадри и разкази, за да помогне на зрителите да разберат заобикалящия ги свят и да проявят по-голяма загриженост към него.\nЕтикети: Движение, промяна, Global Citizen


10-те най-популярни герои от компютърните игри – еволюцията им преди и сега | © 10-те най\nНай-добрите видео игри често включват най-добрите символи за видеоигри. Паметни герои (и антигерои) като Марио и Линк са наоколо от десетилетия, но вече нямат същия вид и в някои случаи са със съвсем нова задача. Еволюцията на символите на игри за плейстейшън обаче не е пренесена във вселената на Nintendo. Разбира се, лесно е да се забележат визуалните различия в актуализираните герои на хедлайнърите, но също така има много фини промени.\nПонякога има странни причини за дизайна на герои и любими героини. Често пъти разработчиците са проектирали тези знаци по начина, по който са го направили, поради ограниченията на хардуера, за който са разработвали, но има и други случаи.\nТъй като по-популярните заглавия доведоха до продължения, актуализации и разширени вселени на по-мощните конзоли, ние също видяхме драстични промени в героите във видео игрите, които са познати лица за нас още от детска възраст.\nНезависимо дали те са щастлив водопроводчик, подъл супервойник или археолог без чувство за самосъхранение, всички герои от гейминг индустрията са израснали през годините. Мнозина са остарели като хубаво вино, но други са се превърнали направо в оцет.\nСупер Марио е най-разпознаваемата видео игра на всички времена. Героят се появява в десетки и десетки игри и се развива по много начини от дебюта си през 1981 г. като главен герой на Донки Конг. Макар че сега Марио може да лети и да си партнира с умната си шапка, Капи, в Супер Марио Одисей, оригиналната версия, нашият герой дори нямаше възможност да скочи във въздуха. Колко далеч е отишъл малкият Марио! Важното е, че гащеризоните никога не излизат от мода.\nЩо се отнася до историята, тя винаги е била същата. Голям лош човек (Донки Конг, след това Боузър) взема приятелката му, а Марио трябва да я спаси. Може би си мислите, че след всичките тези години Боузър ще се умори от загубите, но той винаги има някакъв нов глупав план в ръкава си да открадне принцесата.\nЛара Крофт е може би най-известната видео героиня на всички времена. Тя е блестящ и брутален археолог/ авантюрист. Дизайнът на Лара се промени драстично през годините с по-реалистичен гардероб, който включва панталони и ботуши за катерене.\nВ първите появи героинята имаше прости мисии, като да открадне артефакти, но по-късните версии се фокусират и върху психиката на Лара Крофт. Rise Of The Tomb Raider е може би най-доброто заглавие в историята на поредицата, което до голяма степен изобретява жанра на 3D приключението.\nЛинк, главният герой на франчайза The Legend of Zelda, също е нещо култово. Оригиналното заглавие изобретява жанра на екшън ролева игра и все още се смята за една от най-големите компютърни игри на всички времена. Линк първоначално се появи като петно от зелени и кафяви пиксели, предназначени да представляват щит, меч и дълга шапка.\nВ Zelda: Breath of the Wild, нашият малък зелен герой е израснал и изглежда много по-зле. Той язди кон сред красивата природа на открито, хвърля стрели, бумеранги, бомби и размахвайки мечове срещу лошите.\n4. Солид Снейк\nСолид Снейк е най-големият гадняр в историята на видеоигрите. Хидео Коджима се възползва от голям шанс и разработви екшън игра, която насърчава избягването на конфронтация, вместо да я търси и в крайна сметка изобретява цял един нов жанр.\nБоузър на Донки Конг е основен антагонист в серията Супер Марио с пускането на Super Mario Bros. за NES през 1985 г. Той се появява в почти всяко издание на Mario Bros.\nБоузър е се е променил значително след дебюта си в средата на 80-те. Неговата личност започнала е била много страховита в първите дни, но сега отчасти той носи и жанра на комедията. Неговата внушителна и животинска природа се върна като злодей в Супер Марио Галактика, което донесе свеж, но все пак зъл дъх от героя.\nТой е започнал историята си, като отвлича приятелката на Марио и продължил да действа като антагонист във вселената Марио в продължение на години. Той е популярен герой във франчайзите Mario Kart и Smash Bros. и дори има своя собствена успешна серия, Donkey Kong Country.\nЩо се отнася до еволюцията на физическия му вид през годините, DK добави вратовръзка към външния му вид и не много повече. През годините Nintendo е смекчил външния вид, тъй като Донки Конг е най-заплашителният образ, когато се появил за първи път през 1981 година.\nRyu Hayabusa се появява за пръв път в аркадната игра Ninja Gaiden през 1988 г. През същата година пристигна и един NES порт, но не изглеждаше или не действаше подобно на аркадния си еквивалент. Въпреки това, той беше експоненциално по-популярен и е причината, по която франчайзът все още живее днес, почти 30 години по-късно. Оттогава Hayabusa претърпя значителни промени както във физическия си вид, така и като предистория.\nНеговият първоначален опит в Ninja Gaiden е да намери отдавна изгубения си баща в Америка. Първоначално той е бил проектиран да носи синьо, но сега Hayabusa носи сложни костюми и броня – много от които са покрити с остриета.\nSub-Zero и Scorpion не бяха нищо повече от обикновени подменю за цветови палитри в оригиналния Mortal Kombat, но те бързо се превърнаха в символи на марката, които феновете обичаха да използват. В сегашната си форма Sub-Zero е тромава фигура, за разлика от оригиналния кльощав герой на Mortal Kombat.\n9. Саймън Белмонт\nСерията Castlevania е много популярна, след като дебютира на NES през 1986 г., а Саймън Белмонт често е героят там. Първоначалната версия ни показа Саймън Белмонт, ловец на вампири. Самата история е много слабо базирана на романа „Дракула“ на Брам Стоукър, като предисторията и знанията на родословното дърво на Белмонт са изследвали над 30 различни издания на Castlevania на почти всяка игрална платформа през последните 30 години.\nРайдън беше героя, който се използва за примамка в света на видеоигрите. Феновете на Metal Gear чакаха със затаен дъх за първата поява на Snake на PS2. Когато го замениха с белокосо момче за главния герой на MGS 2: Sons of Liberty по средата на играта, хората бяха ядосани.\nКоджима чу оплакванията на феновете – най-вече, че е слаб герой – и го преработи като неудържим и силен киборг в MGS 4: Guns of the Patriots. Феновете посрещнаха с добри реакции актуализирания Райдън. Той бързо успя да се добере до сърцата на феновете с бързата си бруталност и прочувствената си история. Толкова добре се приема новия герой, че Райдън получава своя собствена игра: Metal Gear Rising: Revengeance.\nСвързани: герои еволюция игри преди и сега свободно време\tShare


DiecastCarsBG • Виж темата - Mercedes-Benz 190 2.3 16v\n595 мнения • Страница 32 от 40 • 1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 40\nот Тихомир » 12 Яну 2020, 18:58\nЧестито, може би това е най-интересният модел за 2019/2020. Поне за мен. Колата е много значима и технологична, истинско тържество на инженерната мисъл. Много детайлен, очаквано от този производител, обаче оправдава ли сумата, която му искат СМС според теб? Питам защото първото ми СМС беше към 450 лв, след това постепенно стигнаха до 750-800 лв, а сега този е още повече. Всичко е много изпипано, от метал, кожа и с много малко пластмаси итн, но как е откъм качество на изработка/сглобка и качествен контрол? Аз съм имал проблеми с не един техен модел.\nВ мащаб 1:18 има още цели 2 алтернативи, АутоАрт - много рядък, може би сега ще се намира по-лесно и Сънстар, който изглежда приличен по снимки. Ако имаш вече някой от тях или си имал ще е интересно да направиш сравнение. Безспорно СМС е най-добро, но пък Сънстар е 80-100 долара...\nот Антон Кочев » 12 Яну 2020, 20:25\nТихомир написа: Честито, може би това е най-интересният модел за 2019/2020. Поне за мен. Колата е много значима и технологична, истинско тържество на инженерната мисъл. Много детайлен, очаквано от този производител, обаче оправдава ли сумата, която му искат СМС според теб? Питам защото първото ми СМС беше към 450 лв, след това постепенно стигнаха до 750-800 лв, а сега този е още повече. Всичко е много изпипано, от метал, кожа и с много малко пластмаси итн, но как е откъм качество на изработка/сглобка и качествен контрол? Аз съм имал проблеми с не един техен модел.\nАми моят лично доста пъти го оглеждах и забележки не открих. Както и качеството е доста добро. Пример давам с емблемата която е доста масивна и не е толкова лесно да се счупи както при други пройзводители. От към детайли които съвпадат с на АА модела за мен лично е по добър на СМС модела. Иначе и на АА моделът си има свойте хубави неща например куфарите в багажника които при СМС ги няма. А за мен са готина екстра.\nЗа цените , вижда се че на всички пройзводители цените се вдигат. Не обяснимо защо , при положение че технологиите напредват и следователно крайният продукт по бързо и по лесно се постига.\nЗа мен моделът е най добрият и най изпитаният от към детайли който съм виждал. За това дали оправдава цената си. Аз съм на мнение че е оправдава спрямо пазара. Понеже един АА е около 700-1000 евро.\nот Thunderbolt » 13 Яну 2020, 02:25\nаз пък имам забележки към модела, интериора изглежда страшно не-мащабиран. както и предната емблема, която е с размерите на боздуган. иначе да, детайли да искаш, но не за тази цена\nот Антон Кочев » 13 Яну 2020, 23:13\nThunderbolt написа: аз пък имам забележки към модела, интериора изглежда страшно не-мащабиран. както и предната емблема, която е с размерите на боздуган. иначе да, детайли да искаш, но не за тази цена\nВсеки си има вкус. На мен лично модела ми харесва много и мисля ако успея да заделя още някой лев да отнеса и кабрио вариянта.\nот commodore » 13 Яну 2020, 23:23\nИ аз намирам използването на истинска кожа за неподходящо в умален модел.Поради простата причина че порите и шегрена на кожата изглеждат гигантски.Бих прежалил мекотата на седалките , тапицерийте на вратите и таблото за пластмасова имитация,но с подходящо мащабирана кожа. В старите състезателни модели ползват плат,което пак не ми е О.К. Плетката на плата също едрее.Но пък останалите детайли са си типичното високо ниво,което дава СМС.\nот Тихомир » 14 Яну 2020, 08:58\nНе само при кожата нещата не изглеждат реалистично. Повечето болтове, гайки итн с които е сглобен един модел на СМС са големи. В това отношение Екзото превъзхождат СМС. Там тези детайли са доста по-изпипани. Най-добре може да се види разликата в подхода при сравняване на Ферари 156 Ф1 на двете фирми. За сметка на това Екзото в последните години са тъмна Индия и практически продават каквото е останало на склад. Има колекционери с депозити за модели от години и едва ли ще видят моделите или парите си .\nСобственикът да не се засегне, че разводняваме темата, моделът е страхотен, много труд са хвърлили в него, едва ли някой от нас ще го върне ако има възможност да е в колекцията. Но пак казвам при цена от 800 долара ще остане далечен мираж за голяма част от колекционерите в 1/18.\nот monk.17 » 14 Яну 2020, 19:09\nИ най скъпите модели си имат слабости,този не прави изключение,но за мен е страхотен и ако не беше толкова скъп бих го прибавил в колекцията си .\nот emovalkov95 » 14 Яну 2020, 20:18\nМного е добър моделът, безспорно! Но дори взето предвид оскъпяването на новите модели в последните години, цената му пак е безумно висока.\nот a1_modelcars » 18 Яну 2020, 14:25\nТони поздравления! Нямам думи за модела- страхотия. Чудя се обаче дали не можеш да направиш едно сравнение между CMC и AA?\nот Антон Кочев » 19 Яну 2020, 18:58\n130. Ferrari 250 California - CMC\nот Антон Кочев » 19 Яну 2020, 20:36\na1_modelcars написа: Тони поздравления! Нямам думи за модела- страхотия. Чудя се обаче дали не можеш да направиш едно сравнение между CMC и AA?\nАми да може да направя едно сравнение само не мога да кажа кога ще стане това. Че ще ми трябва доста свободно време.\nот Тихомир » 19 Яну 2020, 20:41\nТова ми е още по-любимо. Имах го първо в червено, но беше дефеткна бройка... (един от многото пъти, когато китайчетата ме разочароваха), после я смених със сива. Пак не беше перфектна бройка. За този модел най-красивият цвят е синия металик. Руслан от Варна я има, невероятна е на живо.\nот Антон Кочев » 19 Яну 2020, 22:37\nТихомир написа: Това ми е още по-любимо. Имах го първо в червено, но беше дефеткна бройка... (един от многото пъти, когато китайчетата ме разочароваха), после я смених със сива. Пак не беше перфектна бройка. За този модел най-красивият цвят е синия металик. Руслан от Варна я има, невероятна е на живо.\nИмах възможност да избирам между червена, черна , синя и сива. Но за мен червеното си е класика нищо че беше единствената без таван. Все още имам възможност да купя някоя и от другите , но ако реша да купя още една ще е черната. Синята и сивата не ми харесаха на мен.\nот Eddie » 22 Яну 2020, 22:21\nПоздравления за Пулмана има добри детайли особенно в двигателния отсег. На мен лично, ми изглежда с грешни пропорции изглежда ми твърде едър, а и някои части като предната емблема направо ми изглеждат като в 1/12. Но, всеки с вкуса си ако не направят същата едра матрица и на Лаундалет версията бих се замислил сериозно. Ферарито е класика моята е синя и това е цветът който най-много ми допада.\nMercedes-Benz 560SEL AMG\nот Антон Кочев » 26 Яну 2020, 14:12\n131. Mercedes-Benz 560SEL AMG - OTTO


Диета при стомашни язви - Масло\nПри това заболяване терапевтичната и профилактична диета е жизненоважна...\nСтомахът, чиито защитни фактори се нарушават под въздействието на неблагоприятни фактори или агресивни бактерии, страда от възпалителни процеси върху лигавицата, които впоследствие могат да се трансформират в язвени лезии. Появяват се болезнени усещания, усещане за тежест, гадене и други неприятни симптоми, които се спират след хранене. Това е отличителна черта на пептична язвена болест - болката се появява главно на празен стомах и състоянието се облекчава известно време след хранене.\nПри това заболяване терапевтичната и профилактична диета е жизненоважна, тъй като язвата има опасни усложнения, които могат да доведат до смърт..\nХарактеристики на храненето при стомашни язви\nОсновната цел на диетичното хранене при стомашна язва е премахване на болката, създаване на благоприятни условия за възстановяване и регенерация на увредената лигавица и изключване на повтарящото се обостряне на заболяването. Тъй като има няколко етапа на развитие, храненето се избира индивидуално, въз основа на състоянието на пациента за определен период от време. Непроменено състояние остава пълното отхвърляне на онези продукти, които в една или друга степен провокират секрецията на стомашен сок, което е изпълнено с дразнене на лигавицата и засилени симптоми на заболяването.\nПравилното хранене в случай на стомашна язва предвижда присъствието в диетата само на лесно смилаеми и лесно смилаеми храни, именно те са в състояние да спрат развитието на болестта, да консолидират резултата от лечението и да предотвратят рецидив..\nОсновните нюанси на храненето при язва:\nХраненията трябва да са чести, а порциите малки;\nСтруктурата трябва да е близка до течно или пюре;\nХраната, богата на растителни влакна, е в състояние да предизвика механично дразнене на стомашната лигавица, тя трябва да бъде сведена до минимум;\nКисели плодове и зеленчуци, храни, които причиняват повишена секреция на стомашен сок - всичко това провокира дразнене на лигавицата и влошаване на хода на заболяването;\nМетодът на готвене е от голямо значение за ефективността на превантивното хранене. Предпочитат се варени или задушени ястия;\nТемпературата на приема на храна трябва да бъде възможно най-близка до телесната температура. Това ще помогне да се избегнат термични наранявания на стомаха..\nХранене по време на обостряне\nХраненето в острия стадий на развитието на болестта трябва да бъде възможно най-нежно. Всички продукти, които могат да раздразнят лигавицата на даден орган по най-малък начин, са категорично изключени. Продължителността на такава диета е ограничена до 5-8 дни. Обикновено това време е достатъчно, за да се спре заболяването със съпътстващо лечение с лекарства и да не се причинят нарушения в протеино-въглехидратния метаболизъм, анемия и други състояния, причинени от небалансирана диета.\nХраната трябва да се приема строго навреме, на малки порции, по 5-6 хранения на ден;\nХраната трябва да има течна и подобна на пюре консистенция, да се състои от лесно смилаеми продукти, най-добрият вариант са отвари на водна основа от зърнени храни, мляко, парен омлет;\nПо време на диетата е необходимо да се намали физическата активност до минимум, се препоръчва строга почивка в леглото;\nНе можеш да ядеш хляб;\nТемпературата на храната трябва да бъде строго контролирана.\nВеднага след като симптомите на болестта изчезнат, можете да преминете към по-разнообразна диета при умерено щадящ режим. Наред с поддържащата терапия с лекарства, пациентът трябва да получава антирецидивно хранене, основните принципи на което са:\nЛипса на супи на базата на месни и рибни бульони, пържени, пикантни и солени храни, алкохол и газирани напитки в диетата;\nПостепенно увеличаване на диетата с контрол на реакцията от храносмилателната система;\nЧести малки хранения\nПълно отхвърляне на алкохол и цигари.\nПродължителността на такава диета е поне 6-7 месеца..\nПлюсове и минуси на диетичното хранене при стомашни язви\nБезспорно за всяко заболяване, което изисква ограничаване на храната и стриктно спазване на терапевтична диета, основното предимство на диетичното хранене ще бъде терапевтичната му ориентация. В комбинация с основната лекарствена терапия диетата ще осигури защита и възстановяване на увредената лигавица, ще намали тежестта на болезнените усещания и ще предотврати повтарящи се обостряния.\nОт минусите може да се открои само фактът, че небалансираното и лошо меню бързо става скучно и досадно за пациентите.\nЗа по-добро разбиране и съставяне на индивидуална диета при стомашни язви е необходимо стриктно да се спазват списъците с разрешени и забранени храни..\nЗеленчуци: картофи, цвекло, моркови, тиква, тиква, карфиол.\nПлодове: ябълка, банан, праскова, кайсия, нектарин, диня, пъпеш.\nПлодове: малини, ягоди.\nКруши: елда, бял ориз, грис, овесени ядки.\nЮфка и сухари от бял хляб.\nСладкиши: конфитюр и желе, направени от разрешени плодове, ружа, ружа, мед, захар.\nМлечни продукти: мляко, извара, заквасена сметана, кефир, кисело мляко, масло и топено масло, сметана.\nМесо, домашни птици: варено говеждо месо, телешко месо, заек, пиле и пуйка.\nМорски дарове: хайвер от сьомга, черен.\nНапитки: кафе с мляко, чай с мляко, сок от моркови, тиквен сок, кайсиев сок.\nЗеленчуци: боб, зеле, лук, краставица, ряпа, ряпа, хрян, спанак, домати.\nКруши: царевица, ечемик, просо, ечемик.\nСладко: бонбони, торта, сладолед.\nПодправки: люти чушки, джинджифил, майонеза, горчица, кетчуп.\nМесо, домашни птици: свинско месо, колбаси, патица, гъска, пушени меса.\nМорска храна: консервирана, осолена, пушена риба.\nНапитки: алкохол, квас.\nовесени ядки в мляко или вода, извара, чай с добавено мляко зеленчукова пюре супа с ориз, задушени котлети от постно месо, варена елда, компот печена ябълка, компот риба на пара или запечена със заквасена сметана, картофено пюре, бульон от шипка мляко\nелда каша или гювеч, извара, бульон от шипка млечна супа с ориз, задушени телешки кюфтета, настъргани варени картофи с масло, компот желе, направено от разрешени плодове, крутони от бял хляб варени вермишели, задушени пилешки котлети, чай мляко\nварен пюре бял ориз в мляко, чай, яйце лека зеленчукова супа, задушени постно говеждо котлети, варена нарязана елда, желе бисквити, желе пюриран зелен грах, задушени рибни питки, овесени ядки върху водата, чай мляко\nпарен омлет, бисквити, чай оризова супа с постно кюфте, овесена каша, парна треска, желе печена ябълка, бульон от шипка задушени пилешки котлети, картофено пюре и тиквички, отвара от разрешени плодове мляко\nгрис с мляко, бисквити, кафе с мляко зеленчукова супа, задушени телешки котлети, настъргана варена елда, компот извара касерол, кафе пюре от тиква и моркови, задушени рибни питки, чай мляко\nизвара касерол, бисквитки, чай картофена супа от пюре, пилешки кюфтета с ориз на пара, компот парен омлет, ябълков самбук щука костур, запечена със заквасена сметана, пюре варен карфиол, чай мляко\nовесени ядки с мляко, какао оризова супа със зеленчуци, нарязано говеждо месо, задушено, пюре от тиква, желе крекери от бял хляб, компот пюрирана каша от елда, рибни кюфтета, чай мляко\nЗа да извлечете максимума от диетата си и да не се уморите от монотонността, се препоръчва да следвате тези указания:\nИзберете само пресни и висококачествени продукти;\nОпитайте се да направите диетата си по-привлекателна, като използвате разнообразни комбинации от разрешени храни;\nКонсумирайте поне 3000 Kcal на ден;\nЗа да попълните нуждите на организма, консумирайте поне 90 грама. протеини, 450 gr. въглехидрати и 90 gr. мазнини дневно.\nПринципите на хранене при стомашна язва\nЗа да съставите индивидуална диета при язви на стомаха, трябва да знаете общите препоръки за хранене за хора, страдащи от това заболяване. Правилно създаденото меню ще ви позволи да се заситите, да се насладите на хранене, да имате добро здраве и да избегнете обостряния.\nДостатъчна енергийна стойност. Общото съдържание на калории в храната, консумирана през деня, трябва да бъде 2700 - 3000 килокалории.\nБаланс. Трябва да включите необходимото количество хранителни вещества в диетата.\nФракционалност, заедно с малки размери на порциите. Трябва да ядете 6 - 8 пъти на ден, но малки количества храна.\nТемпературата на консумираната храна трябва да е безразлична: храната и напитките не трябва да се приемат студени или горещи.\nТрапезната сол се елиминира или намалява до минимум.\nПрепоръчителна топлинна обработка на храната: варене, задушаване, задушаване, печене без коричка. Пържени, консервирани, пушени, пикантни и всички продукти, които дразнят стомашната лигавица, са изключени.\nЯстията трябва да са прясно сготвени, а по консистенция - меки, сочни или пюрирани (щадящи стомашната лигавица).\nКоличеството консумирана вода се увеличава до 1,5 - 2 литра, ако няма противопоказания, свързани с наличието на заболявания на бъбреците и щитовидната жлеза.\nКакво да не се яде с язви на стомаха?\nМного храни и напитки са напълно изключени от диетата. Всичко, което причинява увеличаване на производството на стомашен сок и дразни стомашната лигавица, е включено в списъка на забранените храни:\nБульони: всички силни, първично месо и риба.\nМесо: жилаво, жилаво, мазно; грубо птиче месо (гъска, патица); осолен и пушен бекон.\nРиба: мастни сортове, всякакъв вид, осолени или пушени; хайвер.\nФерментирали млечни продукти, пикантни и солени сортове сирене.\nМлечни продукти с високо съдържание на мазнини (сметана, заквасена сметана, пълномаслено мляко и др.).\nЯйца: пържени яйца, пържени след биене, твърдо сварени.\nВсички бобови растения; от зърнени култури: просо, царевица, ечемик, ечемик, див ориз; мюсли.\nЗеленчуци с несмилаеми фибри: ряпа, репички, рутаба, репичка, зеле, киселец, спанак, лук, краставици, чесън, ревен.\nВсички консерви, пушени, сушени, мариновани храни.\nПикантни закуски, сосове, горчица, кетчупи, хрян.\nПлодове и плодове с високо съдържание на киселини и с твърда кожа: цитрусови плодове, диня, ананаси, касис, червени боровинки, киви, смокини, цариградско грозде, кайсии, грозде, фурми.\nСладкиши: шоколад и шоколади, сладолед.\nНа пръв поглед, от това, което можете да ядете с язва на стомаха, ястията изглеждат нежни и не особено вкусни. Въпреки това, списъкът на продуктите, препоръчани за употреба при това заболяване, е много голям. Ако желаете и умения в готвенето, можете да готвите много не само здравословни, но и вкусни ястия. Така че с язва на стомаха можете да ядете:\nХляб: вчерашен или сушен, от пшенично брашно от най-висок или първи клас.\nХлебни изделия и сладкиши: бисквити, сухи бисквити (бисквити), крутони, неспечени кифлички, пайове от безквасно тесто с кайма или риба, извара с ниско съдържание на мазнини, кисели ябълки, конфитюр.\nПърви курсове: супи, приготвени в зеленчукови бульони с настъргани зърнени храни и зеленчуци, млечни супи с юфка или зърнени храни, супи от пюре, супи на базата на вторични месни и рибни бульони, супи от зърнени храни с настъргани зеленчуци без месо. Подправете супи с брашно без пържене или със смес от мляко и яйца.\nЯстия с месо, птици и риба: нискомаслени сортове, варени в цяло парче, както и парни суфлета, кюфтета, кайма, зрази. Препоръчително месо от пуешко, пилешко, заешко, телешко, речна риба.\nМлечни продукти: нискомаслена сметана и мляко; нискомаслено кисело мляко, кефир, кисело мляко, ацидофилус, ферментирало печено мляко; нискомаслено прясно извара; меко сирене с ниско съдържание на сол или безквасно.\nЯйца: като задушени омлети и също варени безалкохолни.\nЯстия от зърнени храни: пюрирани или полувискозни зърнени храни, приготвени в млечно-водна смес или във вода от грис, елда, овесени ядки (валцовани овес), задушени зърнени топчета.\nЗа гарнитура - варени макаронени изделия, за предпочитане малки и варени.\nЗеленчуци и ястия от тях: картофи, моркови, карфиол, цвекло - варено или под формата на суфле, парни котлети. Домати и доматено пюре - в ограничени количества.\nСосове: млечен бешамель (без печено брашно), плодове и мляко за десерти.\nМазнини: висококачествено топлено масло, несолено прясно масло, рафинирано растително масло.\nДесерти: разрешени са захар, мед, бонбони и ружа; ястия, направени от разрешени плодове и горски плодове: гювечи, желе, картофено пюре, самбука, суфле, компоти, желе.\nКакви плодове можете?\nОтвари от пшенични трици, шипки.\nСлаб чай, с мляко.\nСлабо кафе с мляко или сметана.\nПонякога, дори след проучване на списъците с разрешени и забранени продукти, хората имат допълнителни въпроси. Например, възможно ли е язва на стомаха да яде семена - продукт, обичан от мнозина? Отговор: не, слънчогледовите семена за стомашни язви са забранени за употреба. Семената, попадайки в стомаха, действат дразнещо на лигавицата му, повишават киселинността и причиняват метеоризъм. Точно като ядките, семената съдържат мазнини, които трудно се усвояват и усвояват. Често пациентите се питат дали водка, която мнозина смятат за "чиста" алкохолна напитка, е толкова вредна. И разрешена ли е бира в изключителни случаи - напитка, считана за безалкохолна в някои източници? В случай на алкохол мненията на лекарите са единодушни: не могат да се пият алкохолни напитки с язви на стомаха! Всеки алкохол повишава киселинността, причинява възпаление на стомашната лигавица, което води до обостряне на заболяването. В допълнение, пиенето на алкохол допринася за появата на страхотни усложнения:\nперфорация на язвата (перфорация, образуване на проходен отвор в стената на стомаха);\nХранене за обостряне на язва\nВ случай на обостряне на хронично заболяване се предписва още по-щадяща диета за стомаха. Всички ястия трябва да се готвят в течна или кашиста консистенция. Хлябът, всички плодове и зеленчуци под всякаква форма са напълно изключени. Хранене 7 - 8 пъти на ден. Продължителността на такава строга диета трябва да бъде от 2 до 4 седмици, в зависимост от тежестта на процеса..\nДиета №1 се счита за трудна, но е предназначена да поддържа храносмилателния тракт и да му помогне да се възстанови..\nДиета № 1 се предписва при стомашни и дуоденални язви, след лечение на остър гастрит или обостряне на хроничен гастрит.\nОсновни правила за диета\nВсички ястия трябва да бъдат варени, задушени или печени без коричка. Твърде горещи и много студени ястия са изключени от диетата.\nВажно е да ограничите приема на сол, която задържа водата в тялото и дразни стомашната лигавица..\nДиетата включва частично хранене - трябва да ядете 5-6 пъти на ден, но малко по малко.\nКалоричното съдържание на храна, консумирана на ден, трябва да бъде 2800-3000 калории.\nКато част от диета №1 са добре дошли супи на базата на зеленчуков бульон с добавка на юфка, ориз и различни зеленчуци. Можете също да подправите супи със сметана или варено яйце. Разрешени са рибни и нерафини меса.\nРъжният хляб трябва да се изхвърли, но той може да бъде заменен със сушен хляб или бисквити. Също така диетата включва пълно отхвърляне на бутер тесто, тлъсти меса и консерви, солени сирена, люти сосове и маринати. Бялото зеле, гъбите, киселецът, спанакът, лукът, краставиците, газираните напитки, черното кафе са противопоказани.\n- Супите могат да се приготвят от разрешени пюрирани зеленчуци в бульон от моркови или картофи. Разрешени са млечни супи от пюре или добре сварени зърнени храни (овесени ядки, грис, ориз) с добавка на юфка и настъргани зеленчуци и пюре супа от предварително сварено пилешко месо или месо.\nМесни и рибни бульони, гъбни и силни зеленчукови бульони, зелева супа, борш, окрошка са напълно изключени.\n- Хлябът и брашното са забранени, но не напълно. Разрешено е да се яде пшеничен хляб, приготвен от брашно от най-висок и първи клас, но само вчерашно печене или сушено. От продуктите със сладко брашно можете да изсушите бисквити, сухи бисквитки, добре изпечени неспечени кифлички, печени пайове (с ябълки, варено месо или риба и яйца, конфитюр) и чийзкейк с извара.\nРъж и всякакъв пресен хляб, продукти, приготвени от масло и бутер тесто са напълно изключени.\n- Месото и домашните птици могат да бъдат само постни, без сухожилия и кожа. Разрешени са пара и варени ястия от говеждо месо, младо постно агнешко и свинско месо, пилешко, пуешко. Може да се яде постно телешко, пилешко и заешко, но само варено. Парни котлети, кюфтета, кнедли, суфле, картофено пюре, зрази и варено телешко строганоф също са разрешени.\nМастните или строги сортове месо и птици, консерви и пушени меса са напълно изключени.\n- Риба - можете да постните видове без кожа, на парче или под формата на котлетна маса. Рибата може да се вари или на пара.\nМастните и солени видове риба, както и рибните консерви са напълно изключени.\n- Млечните продукти са разрешени, по-специално можете да пиете мляко, сметана, некисел кефир, кисело мляко. Разрешени са също прясно некисело извара и заквасена сметана (но в малки количества), торти с печено сирене, суфле, мързеливи кнедли, пудинги, леко настъргано сирене.\nМлечните продукти с висока киселинност, пикантни, солени сирена са напълно изключени.\n- Яйцата могат да се готвят на безалкохолно или под формата на омлет, 2-3 броя на ден.\nТвърдо сварените и пържени яйца са напълно изключени.\n- Зърнени култури - разрешени са грис, ориз, елда, овесени ядки. Овесената каша се вари в мляко или вода, полувискозна и пюрирана. Можете също така да готвите котлети от смлени зърнени храни, да готвите юфка и ситно нарязани варени макаронени изделия.\nПросо, перлен ечемик, ечемик и царевична каша, всички бобови растения и цели тестени изделия са напълно изключени.\nБялото зеле, ряпата, рутаба, репички, киселец, спанак, лук, краставици, мариновани, кисели и кисели зеленчуци, гъби, зеленчукови консерви са напълно изключени.\n- Закуските са приемливи, но само варен език, пастет от черен дроб, докторска наденица, млечна, диетична, желирана риба на зеленчуков бульон, есетра хайвер, напоена херинга с ниско съдържание на мазнини и форшмак, меко сирене, несолена шунка без мазнини.\nВсички пикантни и солени закуски, консерви, пушени меса са напълно изключени.\n- Сладкарски изделия. Можете да ядете варени и печени горски плодове и плодове, картофено пюре, желе, мусове, желе, компоти, винаги в пюриран вид. Можете също така да използвате сметана с масло, млечно желе, захар, мед, некисело сладко, ружа и ружа.\nКиселите, недостатъчно узрели, богати на фибри плодове и плодове, сушени плодове, шоколад и сладолед са напълно изключени.\n- Сосове и подправки. Допуска се умерена консумация на заквасена сметана, плодови и млечно-плодови сосове. Много ограничени разрешени копър, магданоз, ванилин, канела.\nМесо, риба, гъби, доматени сосове, хрян, горчица и черен пипер са напълно изключени.\n- Напитки. Разрешен слаб чай, чай с мляко, сметана, слабо какао и кафе с мляко. Сладки сокове от плодове и плодове, както и отвара от шипка.\nГазирани напитки, квас, черно кафе са напълно изключени.\n- Мазнини и масла. Можете - несолено масло, топено масло от най-висок клас, рафинирани растителни масла, добавени към ястия.\nВсички останали мазнини са напълно елиминирани.\nМодификации: 1A и 1B\nДиетичната таблица №1 има две модификации: № 1A и 1B. За маса номер 1А всички ястия се приготвят в течна и кашиста форма или под формата на картофено пюре. Яденето се показва 6-7 пъти на ден, докато зеленчуците под всякаква форма, както и плодовете и хлябът са строго забранени. Такава строга диета се предписва през първите две седмици на обостряне на пептична язва, остър или хроничен гастрит, както и седмица след операция на стомаха..\nТаблица 1В се различава от таблица 1А в съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати и калории. Ястията също се приготвят в течна или кашиста форма и трябва да ядете 5-6 пъти, зеленчуците, плодовете и хлябът са забранени. Таблица номер 1B се назначава след завършване на курса на лечение с помощта на таблица номер 1A.\nДиета при стомашни и дуоденални язви\nВ условията на ежедневен стрес и неправилно хранене, болестите на стомашно-чревния тракт се чувстват спокойно. Те причиняват много неудобства и могат значително да намалят качеството на живот. За да победят болестта, гастроентеролозите препоръчват спазване на специална диета..\nВ хода на лечението, показано за заболявания на храносмилателната система, правилно съставената диета играе една от основните роли. В зависимост от заболяването, с което се сблъсквате, трябва да знаете как правилно да спазвате диета при гастрит, язви на стомаха или дванадесетопръстника.\nОсновната цел на диетата е да се ускори заздравяването на язви. Това е труден и отнемащ време процес, който изисква търпение и внимателно планиране на диетата. Постенето е абсолютно противопоказано, защото това ще доведе до още по-агресивен ефект на киселина върху стомашните стени. Трябва да ядете често - 5-8 пъти на ден, за да предотвратите глада. Храната не трябва да е твърде гореща или студена. Като диета за обостряне на стомашни язви гастроентеролозите предписват таблица номер 1 според Pevzner.\nСписък на храни за диета при язва на стомаха\nСпазвайки диета с обостряне на стомашни язви, трябва, доколкото е възможно, да се опитате да поддържате пълно меню. Трябва да откажете храна, която агресивно засяга стените на стомаха. Внимателно проучете списъка с разрешени и забранени храни.\nНа диета при стомашни язви можете да ядете следните храни:\nВъглехидратен компонент. Парени или предварително сварени зеленчуци (карфиол, тиква, тиквички, броколи, моркови, цвекло, корени от картофи), някои видове плодове (меки сливи, печени ябълки, кайсии, банани, праскови), зърнени храни и зърнени храни (елда, ориз и грис, Херкулесови люспи), макаронени изделия, сушен пшеничен хляб, бисквитки без захар.\nПротеинов компонент. Нискомаслено месо (пилешко, заешко, пуешко, постно телешко), постна риба, пюре от говеждо език и черен дроб, пилешки яйца (не повече от 2 броя).\nМастен компонент. Нерафинирано слънчогледово или зехтин, използвани за обличане на варени основни ястия, масло без сол.\nОт съставките, съдържащи мляко, се разрешава използването на ацидофилус, извара с умерен процент мазнини, домашно кисело мляко и кефир, кисело мляко, сирена без подправки и подправки, пълно, нормализирано или кондензирано мляко.\nКато десерти се използват плодови и ягодови желе, мус, плодово желе, печени ябълки с извара, ружа, натурален мед, конфитюр, бонбони. Разрешено е да се използват натурални сокове, приготвени от сладки сортове плодове и плодове, узвар от шипка, отвари от лечебни билки, слаб зелен чай.\nИзтрийте напълно от ежедневното меню следните продукти:\nготвене на мазнини и маргарин;\nбульони, приготвени от домашни птици, зеленчуци, гъби и червено месо;\nпрясно изпечен хляб, приготвен от пшенично и ръжено брашно;\nпушени храни, бърза храна, кисела, мазна, солена, консервирана храна;\nпродукти от бутер и сладкиши;\nпшеница, просо, ечемик и ечемик;\nконсерви от месо и рибни съставки, удобни магазини.\nДиета при стомашни язви: меню за седмица\nЗакуска: извара с чаена лъжичка мед, омлет от 2 задушени яйца, слаб чай.\nОбяд: зеленчуково пюре, задушени рибни питки, компот от сушени плодове.\nВтора закуска: извара маса без заквасена сметана, слабо какао с мляко.\nВечеря: настърган извара с билки, 2 меко сварени пъдпъдъчи яйца, плодово пюре.\nЗакуска: задушено филе от хек, оризова каша с мляко.\nОбяд: варено зеленчуци на пюре, извара, суфле, слаб пилешки бульон.\nСледобедна закуска: варено пуешко филе с пюре, варено морково пюре, чаша мляко.\nВечеря: желе, диетични бисквити, извара без заквасена сметана.\nЗакуска: парен омлет, черен чай.\nЗакуска: извара с ниско съдържание на мазнини с добавка на мед, чаша мляко.\nВечеря: пуешко суфле, варени нарязани вермишели, чаша мляко.\nОбяд: зеленчукова супа с грис, задушено филе от треска.\nВечеря: суфле с яйца на пара, неконцентрирано какао с мляко, резен препечен вчера хляб.\nОбяд: парено рибно филе, филия от вчерашния бял хляб, желе.\nСледобедна закуска: диетични оризови питки, желирана риба.\nВечеря: настърган извара с билки, чаша мляко.\nДуоденалната язва също изисква щадяща диета. Диетата за обостряне на язви на дванадесетопръстника съвпада с менюто, предписано за лечение на язви на стомаха (таблица номер 1).\nХранителните изисквания включват пиене на мляко за намаляване на стомашната киселинност. Цялата храна трябва да бъде термично обработена и топла и удобна. Препоръчва се да се ядат храни с високо съдържание на витамини от група В, които спомагат за регенерирането на лигавиците (като зърнени храни).\nГастритът е неприятен, но, за съжаление, чест спътник на съвременния човек. Ако се остави без надзор, това заболяване заплашва да се развие в язва на стомаха. Диетата при гастрит и стомашни язви се основава на същите принципи. Таблица номер 1 помага за облекчаване на симптомите по време на обостряне на хроничния ход на гастрит.\nАко сте изправени пред остър гастрит, който е отделно заболяване, на първия ден се препоръчва да си починете стомаха и да откажете да ядете. Но е необходимо да се спазва диетичният режим. Можете да пиете вода, сладък слаб чай, инфузия на шипка. Напитката трябва да е топла. Щом състоянието се подобри леко и имате апетит, въведете в диетата щадяща храна, която няма да раздразни стомашната лигавица. Храната се приготвя варена или на пара, трябва да се сервира пюрирана, несолена и без подправки.\nДиета и хранене при стомашни язви: какво можете и не можете да ядете\nПациентите, страдащи от пептична язвена болест, знаят от първа ръка как нейните симптоми (болка, гадене и повръщане, киселини) могат да влошат качеството на живот и да инвалидизират тялото по време на обостряне.\nТова заболяване се характеризира с периоди на ремисия (когато дефектът на лигавицата лекува, елиминирането на клиничните симптоми и нормализирането на благосъстоянието) и обостряне, които могат да възникнат дори от грешки в храненето.\nДразнеща, пикантна, пикантна, груба, твърде гореща или студена храна причинява повишена секреция на стомашна киселина, включително прекомерно образуване на HCL. А увеличеното производство на солна киселина при тази патология е предразполагащ фактор, "плодородна земя" за рецидив.\nАко пациент със съществуваща язва на стомаха не спазва правилната диета и хранене, други методи - лекарства, билкови лекарства, физиотерапия, може да нямат желания ефект и язвата няма да заздравее.\nХранителната терапия както по време на обострянето, така и в стадия на ремисия е важен компонент от комплексната терапия на заболяването..\nДиета и хранене при язва на стомаха\nЧесто синдромът на болката, който съпътства това заболяване, принуждава пациентите напълно да отказват да ядат. Правенето на това е строго забранено.!\nПродължителното гладуване няма да облекчи ситуацията, но ще я влоши. В крайна сметка стомашният сок, произведен от жлезите, започва да се изяжда на собствената му лигавица, като допълнително допринася за възпаление и травма.\nМного е важно да знаете какво можете да ядете с язви на стомаха и как да се храните правилно. Съществуват редица правила за ядене на безболезнена стомашна храна:\nструва си да се придържате към чести и частични хранения 6-7 пъти на ден, порцията изядена храна не трябва да надвишава размера на юмрук\nВ никакъв случай не трябва да претоварвате стомаха с обем. Заболелият орган не може да бъде натоварен с обратна работа за усвояване на голямо количество храна.\nАко пациентът е склонен към преяждане, този навик трябва да се откаже. Визуално увеличаване на порцията ще помогне на по-малка чиния вместо обичайната.\nдъвчете добре храната\nОбострянето на болестта е много лесно да се провокира „закуски в движение“, набързо погълната храна.\nГолемите парчета могат механично да наранят деликатната вътрешна стена на органа, да причинят болка и да влошат двигателните умения.\nПроцесът на храносмилане започва вече в устата. Внимателно дъвчейки и подготвяйки бучката храна за по-нататъшно „пътуване“ през стомашно-чревния тракт, улесняваме задачата на други отдели - храносмилането е по-добро, разграждането на макромолекулите на частици - по-бързо, по-лесно усвояване.\nспазвайте температурния режим\nХраната, която е твърде гореща (над 550С) или твърде студена (под 150С), е вредна за болен орган. Грешки в температурния режим изкривяват процесите на образуване на ензими, насърчават прекомерното производство на HCL, нарушават лечебния процес.\nОптималната температура за абсорбирана храна е 28-33 0С.\nДиетата трябва да е балансирана, да съдържа оптималното количество протеини, витамини, Са, Mg\nВъпреки факта, че диета терапията за заболяване въвежда свои собствени забрани за много продукти, особено в разгара на патологичен процес, тялото на пациента не трябва да страда от липса на основни хранителни вещества, витамини и микроелементи.\nНай-малко 110-120 g протеин (60-70% - животински), 100-110 g мазнини (30-40% - растителни), 400-450 g въглехидрати трябва да се приемат дневно.\nМного е важно да се насити диетата с протеин, тъй като именно той, влизайки в организма в достатъчни количества, допринася за засилването на регенеративните процеси, свързва HCL, намалява активността на стомашните жлези, намалява производството на пепсин, има неутрализиращ ефект върху киселинното съдържание.\nКалоричното съдържание на всички консумирани храни на ден трябва да бъде 2800-3000 kcal\nИзлишъкът от калории може да заплаши затлъстяването, развитието на метаболитен синдром. Недостатъчното снабдяване с енергийни ресурси нарушава лечебните процеси на възпалената мембрана и субмукоза, води до изтощение и влошава заболяването.\nТези препоръки са в основата на създаването на оптимални условия за заздравяване на рани и преход от болест към подобряване на благосъстоянието. Вече върху тях, като върху рамка, се нанизват продуктите, които могат да се консумират.\nНарушаването на тези правила - умишлено отлагане на момента за намаляване на клиничните симптоми и възстановяване.\nКакво можете и не можете да ядете с язви на стомаха\nТова заболяване се характеризира с повишена киселинно-образуваща функция на органа с отделянето на големи количества солна киселина, пепсиноген в лумена му със стомашен сок.\nПрекомерната киселинност в комбинация с други причинители влияе отрицателно върху вътрешната мембрана и субмукозния слой, като я унищожава и наранява, причинявайки образуване на дефект.\nТрябва да се помни, че менюто за стомашни язви трябва да изключва храни, които допринасят за:\nоще по-голямо производство на HCl\nтравма на вътрешната стена\nТе стимулират производството на солна киселина (и следователно са противопоказани при язви):\nВ стадия на обостряне дори минимално количество алкохолни напитки може да провокира тежки усложнения под формата на кървене или дори перфорация на органи..\nВ допълнение към повишената секреция на HCl, алкохолът причинява нарушение на образуването на защитен фактор - стомашна слуз, повишава концентрацията на пепсиноген-I.\nПод влияние на „зелената змия“ човек се напива, губи самоконтрол, започва да яде забранени за болестите си храни, което влошава състоянието му.\nФеновете на тази напитка сутрин на празен стомах трябва да преразгледат зависимостите си. Кофеинът също така стимулира производството на HCl, насърчава развитието на кислороден глад на капилярите на вътрешната стена, ускорява евакуацията на храната и създава условия за образуване на гастродуоденален рефлукс. Кафето е "ренде" за стомаха на пациент, страдащ от тази болест.\nтлъсто месо, риба, туршии, консерви, пушени меса\nбогати бульони, зелева супа\nкисели плодове и плодове\nподправки, билки, чесън\nВсички продукти с "черен пипер" и подправки, които правят вкуса на ястия по-богат, са по-остро противопоказани при тази патология именно чрез увеличаване на производството на стомашен сок.\nИзразът „слюнка“ изобщо не е образен. Ако такъв ефект се наблюдава при пикантни или пушени продукти, трябва да се помни, че стомашната секреция също се увеличава. И с язва това не е допустимо!\nСъщо така е противопоказано да приемате храна, която допринася за травма на органите, груба, тежка за храносмилане:\nжилести меса, домашни птици\nедрозърнести зеленчуци: бяло зеле, репичка, ряпа,\nгъби при всякакъв вид обработка\nмаргарин, животински мазнини\nПринос за развитието на ферментационни процеси, прекомерно натрупване на въглероден диоксид и влошаване на клиничната картина (повишено гадене, болка, подуване на корема) употреба:\nпресен хляб, брашно с добавка на мая (по време на ферментацията тези продукти отделят газове, които разширяват стените на стомаха и увеличават болката, влошават подуването на корема)\nДиета при стомашни язви у дома - "бял" списък с храни\nЦелта на правилното хранене е възможно най-ранното прехвърляне на язвата в стадия на белези и предотвратяване на обострянето. Следователно "белият" списък на това, което може безопасно да се консумира с това заболяване, се състои от механично и химически нежни стомашни храни. Диетата включва:\nбял застоял хляб, бисквитки "Croquet", "Maria"\nмлечни супи, приготвени от овесени ядки, ориз, грис\nзеленчукови пюре супи, юфка с масло или сметанов дресинг\nварен ориз, елда, овесени ядки\nварено говеждо, заешко, пуешко,\nмляко с ниско съдържание на мазнини, кисело мляко, изварено мляко\nварени картофи, моркови, цвекло, карфиол\nжелирана риба върху отвара от зеленчуци\nдиетична варена наденица\nкартофено пюре, желе, сладки ягодоплодни мусове\nружа, ружа, мед, конфитюр в малки количества\nслаб чай, кафе с мляко\nплодови компоти с ниска концентрация, отвара от шипка\n„Белият“ списък е доста разнообразен, от него можете да създадете меню, което напълно да отговаря на изискванията за съдържание на калории и балансирана диета.\nС появата на лекарства като инхибитори на протонната помпа при лечението на пептична язвена болест, мненията на лекарите и учените относно диетата са разделени..\nПоявиха се противници на строги ограничения в диетата, които обясняват позицията си по следния начин: съвременните лекарства са в състояние достатъчно да блокират производството на киселина, която се стимулира от храната, така че понякога можете да си позволите твърде много на принципа „ако наистина искате, можете“..\nМного лекари спазват строги хранителни ограничения и по старомоден начин съветват пациентите да се въздържат от всякакви хранителни неточности. Забранените храни са строго табу дори в периода на упорито затихване на възпалителните промени.\nПовечето лекари са в полза на „златната среда“ и умереността в ограниченията: антиулцевите терапевтични диети № 1а и № 1б се предписват само за тежки симптоми на обостряне за кратко време, след което пациентите се прехвърлят на диета № 1.\nТой стимулира процесите на възстановяване на засегнатия орган, възстановява апетита, предотвратява развитието на запек, има положителен ефект върху общото благосъстояние на пациента..\nТази таблица № 1 е физиологично пълна както по отношение на калорийното съдържание, така и по отношение на баланса на хранителните вещества с преобладаване на протеин. Изключва употребата на пикантна, пиперлива, богата на багрила и консерванти храна, която може да раздразни лигавицата.\nПрепоръчителни методи за обработка: варене, задушаване, печене, печене, риба и постно месо могат да се приготвят на парчета. Забранено е пърженето, пърженето.\nЗа останалото таблица номер 1 напълно отговаря на горните правила и всички ястия от списъка с "бели" са разрешени в нея. Също така се препоръчва да се ограничи приемът на трапезна сол до не повече от 5-6 g на ден, като се вземе предвид съдържанието му в храната.\nНе бива да се мисли, че тази таблица номер 1 е показана само за първи път, след като болестта отшуми, а две години по-късно, след като обострянето изчезне, можете да се върнете към обичайните пържени картофи и сода.\nТази диета трябва да се приема като постоянна основа на храненето за цял живот, защото вече съществуващ язвен дефект може да се излекува, но тенденцията към неговото повторно появяване няма да изчезне никъде..\nПри обостряне на заболяването се препоръчва по-строга диета №1а и №1б, съобразете се с нейните характеристики.\nТерапевтична диета за обостряне на стомашни язви\nВ случай на тежко обостряне, синдром на интензивна остра болка, възникващи или възможни усложнения се назначава таблица номер 1а.\nЦелта му е да сведе до минимум дразнещото въздействие върху лигавицата, както механично, така и химично. На пациента се назначава паралелна почивка в леглото.\nХраната се приема изключително в течна или пюрирана форма, "белият" списък е намален, всички видове плодове и зеленчуци, хляб и хлебни изделия под всякаква форма, млечните продукти изчезват от нея.\nКонсумацията на сол на практика отсъства или значително намалява (до 1-2,5 г на ден).\nШироко се използват супи-картофено пюре, тънки каши на вода, суфле. Енергийната стойност пада до 1900-2000 kcal.\nПрепоръчва се да се придържате към таблица номер 1а до началото на белези на дефекта и изчезването на синдрома на остра болка. Този период обикновено отнема до 3-5 дни.\nТаблица номер 1b се определя след спиране на храната на маса № 1а по време на затихване на възпалението. Позволено е храната да се приема не само в пюрирана и течна форма, но и на малки парченца. Това е нежен режим, постепенна подготовка и преминаване към по-напреднала диета..\nСъдържанието на калории се повишава до 2500 kcal. Разрешено е да се вземат варени зеленчуци, котлети от диетично месо с ниско съдържание на мазнини за двойка, бял застоял хляб.\nРежим на пиене в рамките на 1,2-1,5 л.\nПоследователността, отразяваща постепенното разширяване на диетата за тази диагноза, изглежда така: таблица номер 1а -1b-1.\nПротивоязвени диети №1а-1b се предписват в периода на обостряне и началото на ремисия за кратък период от 3-5 до 10-14 дни, а след това пациентите се прехвърлят на диета № 1, която се препоръчва да се спазва поне една година и в идеалния случай през целия живот.\nПравилното диетично хранене може да бъде не само здравословно, но и вкусно. И ето потвърждение за това - рецептите на ястията от маса № 1, които всеки лесно може да приготви:\n1. Супа от овесени ядки със зеленчуци.\nМоркови - 1 бр, картофи -3 бр. ситно нарязваме на среден размер, заливаме овесената каша с вода, довеждаме до кипене. Хвърлете зеленчуците, гответе за 10 минути. При сервиране добавете чаена лъжичка заквасена сметана, яжте топла.\n2. Тиквички, пълнени с варено месо и ориз.\nТиквички - 5 бр. почистете от семена и крака, обелете с вряла вода, отстранете кожата. Смесете варен ориз (3 супени лъжици) с варено постно месо (100 г), два пъти преминали през месомелачка. Добавете 5 г масло към каймата. Напълнете тиквичките с кайма, сложете в термоустойчив съд и оставете да къкри във фурната при 180 ° C за най-малко 20 минути.\n3. Суфле с извара с желе.\nОхладете предварително сварения грис. Некисела извара (200гр), разтрийте през сито, смесете с грис, добавете 1 с.л. захар, 5 г масло, смила се, слага се във форма и се държи за няколко 20 минути. Намажете охладеното суфле с предварително сварено и охладено боровинково желе\nМога ли да използвам...\nДа. Ако не говорим за прясна парна стая, от сутрешното доене, а за пастьоризиран магазин с нисък процент мазнини.\nНе. Острият му дразнещ ефект се отразява негативно на процесите на възстановяване на дефект на язва..\nДа. В малки количества този продукт има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, помага за понижаване на повишеното pH и елиминира симптомите на киселини..\nПривържениците на традиционната медицина използват меда като препарат от лечебна напитка, която обвива лигавицата, облекчава възпалението и дразненето и премахва киселините. 1 чаена лъжичка от продукта се разтваря в чаша вода със стайна температура и се приема перорално преди хранене или 3 часа след хранене.\nМожете да вземете такава напитка, като се уверите, че няма алергия към мед..\nВъзможно е, но само през периода на ремисия в малко количество, леко осолени с нисък процент мазнини. Сортове като сирене фета, Адиге е по-добре да не се използват.\nДа. Дори в периода на нестабилна ремисия този плод не е забранено да се приема в пюриран вид. Изключение правят неузрелите банани..\nНе по време на обостряне. Допринасят за дразнене и увеличаване на възпалението, повишават pH на стомашния сок, влошават киселини, оригване, синдром на болка. При упорито затихване на патологията е възможно веднъж месечно в малко количество.\nНе. Прясна морска риба и морски дарове са опасни храни за възпален стомах, особено в комбинация с горещи сосове и подправки, които се сервират с това ястие..\nНе в острата фаза на заболяването, тъй като тези продукти са трудни за смилане и са механичен дразнител. Във фазата на отслабване на патологията се допуска да се приемат умерено, само те трябва да се дъвчат старателно в устната кухина.\nДа. Позволено е да се приемат във фаза на нестабилна ремисия в изтрита форма без обелване. Пектинът, съдържащ се в ябълките, има благоприятен ефект върху храносмилането, има заздравяващ и обвиващ ефект. Полезно желе и компоти от тези плодове.\nНе. Гроздето и захарта ферментират в храносмилателния тракт, увеличават подуването на корема и могат да увеличат болката, дискомфорта.\nНие сме това, което ядем. Не можете да спорите с това твърдение. Можем само да добавим: това, което хората ядат с язви на стомаха, е тяхното здраве и благополучие. Компетентният подход към избора на храна, отговорното спазване на режима и правилата на приема на храна ще ви позволи да запазите болестта в ремисия за дълго време и да забравите за болката.\nДиета при стомашни язви - какво можете и не можете да ядете\nПри пептична язва има намалена устойчивост на стомашната лигавица към киселинно-пептичната активност на стомашния сок. В този случай се появяват язвени дефекти. Един от факторите за появата на язви са хранителните грешки. Всяка храна, която дразни лигавицата на стомаха, влошава хода на заболяването, намалявайки качеството на човешкия живот. Заболяването има хроничен ход с периоди на рецидив и ремисия. Следователно, диета при язви на стомаха и дванадесетопръстника е един от основните фактори за ефективна терапия на патологията..\nОбщи принципи на диета при пептична язва\nДиетата с обостряне на стомашни язви предполага щадящо хранене. Менюто съдържа не твърде горещи и студени ястия. Механичното пестене включва използването само на течна, пюрета и каширана храна. Принципите на диетичното хранене включват химическо щадене на стомашно-чревната лигавица. Всяка дразнеща храна се изключва от диетата.\nКомбинацията от продукти донякъде намалява агресивния ефект върху храносмилателните органи. Например, комбинацията от протеини и мазнини потиска хиперсекрецията.\nРедовният и частичен прием на храна улеснява процеса на храносмилане и усвояване на хранителни вещества.\nДиетата съдържа основни хранителни вещества, които не само осигуряват на организма микро- и макроелементи, но и допринасят за заздравяването на язвени дефекти.\nПродуктите се подбират, като се отчита положителният им ефект върху нервната и ендокринната система.\nПериодът на обостряне протича на няколко етапа и при всеки с язва на стомаха трябва да се спазва диета.\nДиета през първите 12 дни след обостряне\nЦелта на диетичната терапия на първия етап е да се създаде покой за лигавиците на стомашно-чревния тракт, за да се увеличат максимално регенеративните процеси. Всички ястия трябва да бъдат варени или на пара, течащи и пюре. Диетата на Pevzner е класифицирана като 1 a. През този период е разрешено:\nСладки супи: грис, ориз, перлен ечемик. За вкус, при готвене добавете яйчно-млечна смес или сметана.\nМесо суфле, направено от постно месо или риба. Можете да: заек, пиле, костур, щука, пуйка, телешко. Кожата се отстранява по време на готвене.\nВарена и настъргана каша: ориз, елда, овесени ядки, грис (с изключение на просото).\nПарно суфле от извара или безквасно извара с добавена захар.\nНапитки: слаб чай с мляко, бульон от шипка, мляко, некисели сокове и плодово желе,\nВ готовите ястия се добавя малко масло, а пълнозърнестото мляко се оставя да се налива в зърнени храни. Ограничете солта до 6 g на ден (обилна чаена лъжичка).\nКакво да изключите:\nПрез този период пациентите се нуждаят от увеличен прием на протеини, които са в състояние да стимулират възстановителните процеси, намалявайки агресивността на стомашния сок. Храната с прости въглехидрати (сладкиши, тестени изделия, хляб) стимулира автономната система, влошава симптомите на заболяването.\nХрана за следващите 10-12 дни\nПрез този период острите процеси обикновено отшумяват. Пациентите имат по-малко болка, диспептични симптоми (гадене, киселини). Задачите на диетичната терапия са изцелението на язвени дефекти, осигуряване на нуждите на организма от хранителни вещества при по-активен начин на живот. На този етап се препоръчва:\nСухари от бял хляб (не повече от 100 г).\nСладки супи с настъргани зърнени храни.\nПарно постно месо. Сервира се нарязан. Можете да си направите парени банички, кнедли или кюфтета.\nЗа гарнитура: зеленчукови пюрета, каша на пюре.\nНекисела извара и суфле от нея.\nНапитки: сметана, мляко, желе, чай с мляко и мед, сладки сокове от плодове и плодове, бульон от шипка.\nГотовите ястия се подправят с масло, зехтин. Забранените храни са същите като в първия етап на диетата..\nХрана след 24 дни от началото на обострянето\nОт петата седмица процесът на зарастване на язва и образуване на язва завършва. Регулирането на нервните и хормоналните механизми на пациента се нормализира. Задачите на диетичната терапия включват намаляване на възпалителния процес, ускоряване на репаративните процеси.\nПациентите стават по-активни, затова обръщат внимание на калорийното съдържание (3500 kcal), за да попълнят енергийните разходи. Количеството сол може да се увеличи до 10 g.\nМенюто на този етап от терапевтичното хранене е по-разнообразно. Ястията също се пара или варят, но вече не се търкат. Печени храни са разрешени. Пациентът трябва да има такова хранене поне два месеца..\nсух хляб (вчерашния);\nбисквити или бисквити;\nовесени ядки или други богати бисквитки;\nсладко от горски плодове или плодове;\nзеленчукови супи със зърнени храни (не пюрирани) с добавка на сметана;\nпостно месо и риба (в този период може да бъде на парчета);\nкарантии: език, черен дроб;\nаспик месо или риба;\nнаденица без свинска мас;\nчерен дроб пастет;\nварени зеленчуци: картофи, моркови, тиква, тиква, грах.\nузрели домати и маруля;\nкаша, не пюрирана, ронлива;\nмармалад, ружа, карамел.\nПрез този период можете да пиете слабо кафе със сметана, прясно кисело мляко, сирена. За вкус, включете млечно-сметановите сосове, млечните и горски плодове. Понякога им е позволено да изпият чаша сухо вино.\nкисели зеленчуци: спанак, киселец;\nкисели краставички и кисело зеле;\nнапитки с мая.\nПостепенният преход от един етап на диета терапия към друг елиминира честите рецидиви на заболяването, при условие адекватно лечение.\nЗабранени храни при стомашни язви\nЕдин от основните принципи на хранене е да се вземе предвид влиянието на храните върху секрецията на стомашния сок и стомашната подвижност. В тази връзка от диетата се изключват ястия, които са силни патогени:\nекстрактивни вещества, съдържащи се в силни бульони и зеленчукови бульони;\nмесни ястия, задушени в собствен сок;\nсилни напитки с кофеин и танин;\nХрани, богати на фибри: бобови растения, грозде, царевица\nГолемите порции също могат да изострят заболяването..\nДиета при ремисия на язва\nЗа да се избегнат сезонни рецидиви през пролетта и есента, се препоръчва да се спазва диета през междуректалния период. Продукти, които дразнят хепатобилиарната система, са изключени от менюто. За пациенти с язви на стомаха при диета е показан следният списък с храни:\nузрели сладки плодове и плодове;\nконфитюр и консерви;\nжелирано месо и риба;\nсупи в слаб бульон, не пържени;\nгарнитури: тестени изделия, ронливи зърнени храни;\nмеко сварени яйца или омлети.\nПродължителността на антирецидивната диета е 4 седмици. Основното е да се спазва фракционната диета. През деня трябва да има два закуски, обяд, следобедна закуска, вечеря и малка закуска 3 часа преди лягане.\nПриблизително диетично меню при язва на стомаха:\nПърва закуска: филийка хляб с масло и чай с мед, лимон или мляко.\nСлед 2-3 часа, втора закуска: сандвич с месо или риба, бульон от шипка или чай.\nСлед 3 часа, обяд: супа, месо или риба с гарнитура (каша или зеленчуково пюре), желе или ферментирало мляко.\nСледобедна закуска: бисквитки с чай.\nВечеря: извара с ниско съдържание на мазнини, каша с мляко, чай.\n3 часа преди лягане: бъркани яйца, мляко.\nЗа да избегнете дразнене на стомашната лигавица, не можете да ядете суха храна.\nДиетолозите препоръчват включването на каша "Херкулес" в ежедневната диета, която намалява киселинността на стомашния сок и насърчава бързото заздравяване на язви. Фракционното и често хранене предотвратява развитието на възпалителни процеси и запек.\nХрана след стомашна операция за язви\nПациентите със стомашни язви често се оказват на операционната маса. След операция (стомашна резекция) в продължение на най-малко два месеца, на пациентите се показва "втривана диета".\nПонякога този период продължава до 4 месеца в зависимост от здравословното състояние. В бъдеще човек постепенно се прехвърля към „непреработената“ версия на диетата през цялата година.\nСтрува си да се отбележи, че след операцията стомахът става по-малък, секрецията на стомашния сок намалява. Следователно количеството храна наведнъж се намалява. В този случай човек трябва да се храни добре с достатъчно количество протеин..\nМлякото трябва да се въвежда внимателно в диетата. Други диетични указания след операция за язва включват:\nОграничаване на сладкиши.\nХранене само сухари.\nЗамяна на пресни зеленчуци и плодове с бебешки пюрета.\nХранене поне 6 пъти на ден.\nЕлиминиране на топли и студени ястия.\nСпоред указанията на лекаря, приемайки зеле и картофен сок.\nДиета при усложнения след операция\nСлед операцията пациентите са принудени да защитават здравето на стомашно-чревния тракт през целия си живот, спазвайки нежна диета. Понякога се появяват неблагоприятни ефекти след операцията.\nПри синдром на дъмпинг и синдром на аддукторната бримка се спазва следната диета:\nпостепенно въвеждане на въглехидрати и млечни храни;\nпийте половин час след хранене не повече от 200 мл наведнъж;\nелиминиране на прости въглехидрати;\nупотребата на топли храни и напитки;\nслед хранене трябва да легнете за половин час;\nсъс силен синдром на дъмпинг, яжте, докато лежите.\nПродължителността на такава диетична терапия е 4 месеца след операцията. При астеничен синдром с нарушена секреторна и двигателна функция на останалата част на стомаха (пън) се изключват прости въглехидрати, млечни и мазни храни, предписва се високопротеинова диета, хранителни смеси се включват в диетата.\nАко секрецията на стомашния сок намалее след операцията, в диетата внимателно се въвеждат бульони, плодови сокове, продукти, които умерено стимулират секрецията и двигателните умения..\nПри изхвърляне на жлъчка в хранопровода храната трябва да бъде само течна и пречистена. Не се препоръчва да се пие вода или напитки между храненията.\nДиета при язвени усложнения\nВъпреки факта, че с язви на стомаха, простите въглехидрати могат да бъдат включени в диетата, ако пациентът има признаци на вегетативни разстройства, се препоръчва временно да се ограничат сладките.\nДиетата трябва да бъде доминирана от протеинови храни. С отслабване, лошо заздравяване на язвени дефекти, увеличете енергийната стойност поради въвеждането на растителни мазнини и въглехидрати.\nПо време на кървене от язвата не давайте храна в продължение на 2-3 дни. В болницата е показано парентерално хранене за пациенти.\nСлед спиране на кървенето, пациентите се оставят да течна охладена храна на всеки 2 часа. На ден се дават не повече от 200 мл такива продукти:\nсок от сладки плодове;\nС подобряването на състоянието на пациента диетата се обогатява. Суфле, приготвено от месо или риба, масло, много течен грис се въвежда в менюто. Храната се консумира след 2 часа на малки порции. След изписване е показана стандартна диета за обостряне.\nПрепоръки за пилорна стеноза:\nОграничавам храни, съдържащи нишесте: каша, хляб, картофи;\nувеличете консумацията на протеинови храни;\nнамаляване на количеството течност до литър на ден;\nотменяне на вечеря преди лягане.\nПрепоръчително е компотите и соковете да се заменят с желе или мус.\nДиета със съпътстващи патологии\nАко в допълнение към пептична язвена болест пациентът има панкреатит, те намаляват прости въглехидрати и мазнини в диетата и въвеждат протеинови храни. Маслото се добавя към готови ястия, но не се разпространява върху сандвичи. Пациентите могат:\nомлети без жълтъци;\nкаша на пюре.\nАко има съпътстващи патологии на хепатобилиарната система, те увеличават въглехидратите в диетата, но намаляват приема на мазнини. От протеиновата храна, изварата и омлетът на пара без жълтъци са полезни. При диария са забранени млякото и храните, които стимулират чревната подвижност. Елиминирайте богатите на фибри храни, сладкиши (ферментиращи).\nДиетични рецепти за обостряне\nНай-често срещаното ястие при обостряне е слузеста супа. За да го приготвите правилно, ще ви трябват следните съставки:\nОризните круши се варят във вода, докато се получи вискозен бульон. След това го изсипват в отделен съд, добавят се малко захар и щипка сол, кипват се. Разбийте яйцето с млякото и изсипете, като разбърквате от време на време, в бульона. Маслото се добавя преди сервиране. Вместо оризова крупа можете да използвате овесена каша Hercules. Технологията на готвене не се променя.\nЗа закуска с обостряне се препоръчва парен омлет. За да го приготвите, използвайте дълбок лист за печене. Разбийте млякото и яйцето в купа, добавете малко сол. Намазнете лист за печене с масло и изсипете яйчно-млечната смес. Поставете в предварително загрята фурна за 15 минути.\nПоръсете с разтопено масло преди сервиране. Можете да запарите омлета в дълбок метален тиган. Тенджерата с получената смес се поставя в друг съд, в който има вода.\nОхладеното постно месо се прекарва няколко пъти през месомелачка. Към получената кайма се добавя малко мляко, яйчен белтък, сол. Задушени. Вместо мляко се препоръчва да добавите бял сос към каймата. За да го приготвите в сух тиган, запържете първокласно брашно и постепенно изсипете мляко или заквасена сметана, като разбърквате.\n1 жълтък и мляко се изсипват в настърганата извара, добавят се захарта и малко грис (може да се използва брашно). Разбийте белтъка отделно, докато се получи гъста пяна и го добавете към изварата. Гответе в дълбок лист за печене за 20 минути във фурна, загрята до 180 градуса. Поръсете с нагрято масло преди сервиране.\nДиетата при стомашни язви оказва значително влияние върху лечебния процес. В допълнение към диетата обаче пациентите трябва да получават лекарствена терапия, да спрат пушенето и алкохола, да променят начина си на живот и да избягват стресови ситуации..\nДиетичната терапия трябва да се предписва от гастроентеролог в съответствие с тежестта и стадия на заболяването, съпътстващите патологии и възрастта на пациента.\n„Калина - полезни свойства и противопоказания, рецепти и функции на приложение“\nПолзите и вредите от хурма за човешкото тяло\nПлодова карамбола - описание на предимствата, как да се съхранява\nМаслото от черен кимион е билково вещество, което се използва за лечение на множество заболявания от хиляди години.\n3 лечебни напитки за укрепване на дробовете ви


Обновени ПРАВИЛА за ползване на форума - Ливърпул-България\n2. Не е разрешено използването на псувни, обидни думи, преки характеристики или самоцелни саркастични забележки, особено когато целят разпалване или подклаждане на конфликт. Забранени са обиди също така и по адрес на играчи и треньори на Ливърпул.\n4. Системното провокиране не е на почест тук. Главната цел на екипа на forum.liverpool-bulgaria.com е да предложи среда, в която всеки може да изрази безопасно своето мнение, било то и непопулярно стига това да е осъществено по разумен начин. Ние ще подкрепим Вашето право на различна гледна точка.\nСъщевременно няма да се толерира поведение, което прикрито или не цели провокиране на един или повече потребители. Правете разлика.\n5. Пишете на кирилица.\n6. Съобразявайте се с вече съществуващата структура на форума. Поствайте коментарите си в съответните теми.\n7. Писането на кратки и безсъдържателни мнения е нежелателно. Форумът не е чат.\n8. Не пишете прекалено разноцветно, с различни размери на шрифта или пък само с главни букви. Старайте се текстът да изглежда прилежно.\n9. Когато цитирате мненията на други членове с цел да онагледите отговора си, запазвайте само частта от цитата, която ще коментирате.\n10. Пишете конкретно по темата. Не се увличайте в спам. Избягвайте пускането на няколко последователни (непосредствено едно след друго) мнения в една и съща тема. Ако има нужда да допълните или редактирате мнението си, и все още никой не е писал след Вас, използвайте бутона редактиране.\n11. Всяко нарушение на правилата ще бъде наказвано според системата за наказания.


You are at:Home»Новини от България»Криминални новини»Огнен ад: Бивш командос загина при пожар в дома си\nBy Novini Blagoevgrad on\t February 5, 2021 Криминални новини\nБившият пловдивски командос Красимир Терзийски е загинал при пожар завчера в дома си. Около 21:40 на адреса му „Копривките 12” пристигат пожарникари след сигнал за огън от апартамента му, който е на първия етаж.\nОчевидци разказват, че от съседните апартаменти започнали да гасят пожара, който обхванал част от коридора. Изпратените на мястото огнеборци едва успели да влязат в апартамента, където намерили тялото на 61-годишният Красимир.\nТой живееше сам в апартамента си, като от години имаше проблеми с алкохола и водеше отшелнически начин на живот. Терзийски, който е пенсиониран военен, бе познат в квартала с прякора Уеслито. Той е бил командос, като е един от 850-те сини барети, които през 1992 година заминават на умиротворителна мисия на ООН в Камбоджа, която трябва да обезоръжи червените кхмери.\nThe post Огнен ад: Бивш командос загина при пожар в дома си appeared first on Начало.\nИзточник – Региона БГ: Огнен ад: Бивш командос загина при пожар в дома си\nPrevious ArticleПроф. Кантарджиев прогнозира: Нов пик до края на месеца, ако не се спазват мерките\nNext Article Рецепта на деня: Торта „Птиче мляко“\nЖестоко: 15 души пребиха и наръгаха млад мъж


Празник на буквите в Мюнхен – Добра среща\nПразник на буквите в Мюнхен\n8. май 2010 22. юли 2020 Tagged Българско школо в Мюнхен 2009-2010, История и Спомени\nУважаеми родители, приятели и поддръжници на Българско училище в Мюнхен „Паисий Хилендарски”, мили деца!\nНа 22.05.2010 година ще се състои Празникът на буквите на нашето училище.\nАкцент в предстоящото тържество ще бъде творчеството за деца на нашата гостенка българската писателка Мая Дългъчева. Тя ще зарадва децата с литературни игри, увлекателно четиво и своя книжка с пожелания и автограф.\nДецата подготвят по групи стихчета, песни, танци и театър за празничния следобед.\nНагради по проект Димитър Бербатов\nФестивал на Радостта за деца от Социални домове-дарение\nДетски карнавал – 24.02.2013, от 14 ч.\n23. февруари 2013 10. септември 2020\n9. май 2010 22. юли 2020