bevande energetiche – La Scuola di Ancel\nArticoli con tag bevande energetiche\nAlimentazione in età scolare e adolescenziale\n9 Maggio 2013 Scritto da La Scuola Di Ancel\nPubblichiamo oggi il contributo del dottor Salvatore Ercolano, Biologo Nutrizionista, sull’alimentazione in età scolare e adolescenziale\nIn buone e normali condizioni di salute, nell’età scolare è importante non tanto imporre un regime dietetico, ma introdurre quanto prima abitudini alimentari corrette, facendo in modo che il nutrirsi continui a essere un processo naturale e gradevole.\nNon sono rari, infatti, i bambini che esprimono una situazione di disagio psicologico e affettivo rifiutando il cibo o consumandone troppo.\nL’età scolare e l’adolescenza sono fasi molto delicate e importanti. L’organismo si trasforma rapidamente e la velocità di accrescimento staturale può raggiungere, in certi periodi, anche i dieci centimetri l’anno. Ciò comporta, oltre l’allungamento delle ossa, un aumento di massa magra (muscoli, acqua, sali minerali), del tessuto adiposo e di tutti gli organi. Tutto ciò non potrebbe accadere se attraverso l’alimentazione non fosse fornito al corpo il materiale necessario a costruirsi.\nIl periodo di accrescimento si può dividere in tre fasi:\nprimi anni di vita, in cui la velocità di crescita è elevata ed è espressa in centimetri di altezza (fino ai sette anni);\nfase in cui il tasso di crescita diminuisce (dai sette ai dodici anni);\nsecondo picco di crescita in età puberale, in seguito alla pubertà si passa alla fase adulta.\nIl picco di crescita della pubertà si registra a tredici anni nelle femmine e quindici anni nei maschi. Questo giustifica il fatto che i maschi sono più alti delle femmine, in quanto hanno due anni di crescita rapida in più.\nIl periodo di accrescimento è di grande richiesta energetica, quindi il fabbisogno energetico giornaliero previsto dai LARN corrisponde a:\n1869-2000 kcal dai sette ai nove anni;\n2000-2250 kcal dai dieci ai dodici anni;\n2250-2500 kcal oltre i tredici anni.\nTali stime devono essere ridotte del 15% se i ragazzi conducono uno stile di vita sedentario.\nÈ noto che il fabbisogno energetico deve essere soddisfatto adottando un piano alimentare vario, in cui sono presenti giornalmente tutti i macronutrienti (carboidrati, lipidi e proteine) e i micronutrienti (vitamine e minerali). I cibi ipercalorici — dolciumi, formaggi, bevande zuccherate, frutta sciroppata, salse e intingoli — andrebbero moderati.\nTuttavia, l’abitudine a consumare fuori pasto merendine e patate fritte — oltre alla frequentazione dei fast food in cui i menù sono sempre ricchi di grassi, proteine e sale — porta spesso gli adolescenti a una condizione di sovrappeso alquanto preoccupante.\nDa uno studio pubblicato sulla rivista «Pediatrics» condotto dai ricercatori della Deakin University, in Australia, è emerso che gli alimenti salati e il sale aggiunto favoriscono l’obesità in età infantile e adolescenziale. Inoltre esiste una stretta relazione tra assunzione di sale e di bevande zuccherate.\nGli studiosi hanno osservato le abitudini e il peso di oltre 4200 bambini e ragazzi di età compresa tra i due e i sedici anni per verificare l’esistenza di un nesso tra l’assunzione di cibi salati, il consumo di bevande zuccherate e l’aumento di peso corporeo.\nIn media ogni ragazzino assume circa 6 g di sale al giorno, un valore già molto alto rispetto alle quantità consigliate dalle autorità sanitarie (tra 3 e 5 g quotidiani). Inoltre circa il 62% dei ragazzi coinvolti beve ogni giorno bevande zuccherate gassate, energy drink, acque minerali aromatizzate e dolci.\nConfrontando i dati, i nutrizionisti australiani hanno trovato che per ogni grammo di sale in più, un ragazzino beve almeno 17 g di liquidi zuccherati.\nDi contro, i ragazzi che non bevono bibite dolci abitualmente assumono anche meno sale (in media 0,5 g in meno al giorno, cioè la quantità di un sacchettino di patatine fritte).\nNel nostro Paese l’allarme è ampiamente diffuso: i bambini di oggi sono spesso over-size. L’Italia, infatti, è ai primi posti nel mondo per il peso in eccesso dei suoi pargoli e la Campania, in particolare, batte ogni record negativo.\nOggi su 100 bambini di una classe di scuola elementare 24 sono in sovrappeso e oltre 12 sono obesi. Complessivamente si stima che oltre 1.100.000 bambini italiani, tra i sei e gli undici anni, abbiano problemi di obesità e sovrappeso: più di 1 bambino su 3.\nNel periodo adolescenziale l’obesità, purtroppo, non è l’unico disturbo legato all’alimentazione. Si presenta, anche se con meno frequenza, la condizione opposta: il rifiuto del cibo, che caratterizza forme di anoressia mentale, su base psichica, e si riscontra prevalentemente nelle giovani fanciulle.\nIn questa fase della vita, inoltre, a causa di un’alimentazione monotona e di bassa qualità, si possono verificare anche situazioni di carenze nutrizionali. Ad esempio un deficit di calcio legato alle necessità del tessuto osseo in crescita. Oppure una mancanza di ferro legata a un aumento della volemia e, nelle femmine, alle perdite ematiche durante i primi flussi mestruali. Una corretta alimentazione nel periodo di crescita, soprattutto nella donna, è indispensabile per la prevenzione dell’osteoporosi in età più avanzata.\nLa dieta mediterranea — a base prevalentemente di pane e pasta (preferibilmente integrali), farro, orzo, minestre, legumi, carni bianche, pesce, olio extravergine d’oliva, frutta e verdura — è ottimale anche per soddisfare il bambino in età scolare e adolescenziale. Mantiene la condizione di salute e previene le patologie correlate al sovrappeso e all’obesità.\nCome snack, invece di merendine e biscotti, sono da preferire frutta, frutta secca e olive in modo da indurre maggiore sazietà nell’arco della giornata.\nNon dimentichiamo: un bambino sovrappeso ha un’elevatissima probabilità di diventare un adulto obeso.\nU. Veronesi, M. Pappagallo — Verso la scelta vegetariana — Giunti, 2011\nDeakin University Australia — Salt a new target for reducing overweight and obesity in children\nMinistero della salute — Corretta alimentazione in bambini e adolescenti\nadolescenza, alimentazione per bambini, bambini, bevande energetiche, bevande zuccherate, obesità infantile, sale\n6 Febbraio 2013 Scritto da La Scuola Di Ancel\nPubblichiamo oggi la prima parte del contributo del dottor Antonino La Monica sugli “energy drink”\nDa tempo ormai si sente parlare dei rischi dati dall’assunzione di bevande energetiche, legati al contenuto particolarmente elevato di caffeina, che in questi prodotti può arrivare al 150 e fino al 300 per cento in più rispetto ad altre bevande che la contengono.\nIn particolare l’allerta ha riguardato l’associazione con l’alcol, che potrebbe comportare diversi rischi1 — che vanno dalla disidratazione, all’aumento del ritmo cardiaco fino all’alterazione della funzionalità renale — oltre che mascherare gli effetti dell’alcol in quanto la caffeina attenua il senso di stordimento, rendendo le ubriacature molto più pericolose perché meno percepite.\nConsiderato l’alto utilizzo degli energy drink da parte dei giovani, molti studi hanno anche analizzato il concomitante consumo di caffeina e di diversi tipi di psicostimolanti2. In particolare sono stati analizzati gli effetti tra la caffeina e la metilendossimetamfetamina (MDMA). I meccanismi con i quali la caffeina aumenta la tossicità di psicostimolanti includono le modifiche della regolazione della temperatura corporea, la cardiotossicità e l’abbassamento della soglia convulsiva. La co-somministrazione di caffeina potenzia l’acuta tossicità di MDMA nei ratti, come manifesta l’aumento della temperatura corporea, la tachicardia e l’aumento della mortalità.\nInoltre i risultati di un altro studio3 suggeriscono azioni sinergiche intracellulari sulla via di segnalazione del recettore D1 della dopamina quando vengono combinate caffeina e MDMA ma non quando vengono somministrate separatamente. Questo dovrebbe molto far riflettere sulla potenziale pericolosità delle bevande energetiche, consumate dai ragazzi prevalentemente in discoteche e pub e che spesso sono uno degli ingredienti di mix a base di droghe e alcol.\nLa pericolosità aumenta proprio nei soggetti giovani; infatti, secondo gli esperti, la dose giornaliera di caffeina ritenuta accettabile per gli adolescenti fino a 17 anni, in buone condizioni di salute, è di 100 mg. Considerando che queste bevande vengono consumate soprattutto dai ragazzi, questa soglia è facilmente superabile se a una bevanda energetica, viene aggiunto anche un solo caffè preparato in casa.\nPer un adulto in buone condizioni di salute il valore invece sale a 400 mg, ma è importante sapere che la caffeina colpisce le persone in modo diverso, e grandi dosi possono avere effetti dannosi e imprevedibili.\nAnalizzando gli ingredienti4 troviamo:\nzucchero (27 g per lattina, circa 7 cucchiaini da caffè, o edulcoranti nelle versioni sugarfree);\nsostanze stimolanti (ad esempio caffeina, guaranà);\naminoacido taurina (un grammo circa in una lattina) considerato uno stimolante cardiaco che, se assunto in eccesso, può causare ipertensione;\nglucuronolattone, che dovrebbe stimolare memoria e concentrazione;\ninositolo, poliolo che dovrebbe migliorare l’umore e anche l’utilizzo della serotonina;\nvitamine del gruppo B che dovrebbero contribuire a mantenere le prestazioni mentali e a ridurre stanchezza e fatica (niacina, acido pantotenico, B6, B12).\nIngredienti che una persona inesperta potrebbe associare a un miglioramento delle prestazioni sportive, visti i costanti riferimenti dell’immaginario collettivo su sport e supplementi aminoacidici, vitamici e stimolanti.\nPurtroppo in Italia non vengono, secondo il mio avviso, pienamente riconosciuti i rischi, sia reali sia potenziali.\nSu vari siti web, tra cui uno5 patrocinato dal Governo Italiano insieme ad AssoBibe (Associazione italiana tra gli industriali delle bevande analcoliche), si tende a sfatare i falsi miti e a trasmettere tranquillità sull’utilizzo, ricordando che queste bibite vengono vendute in oltre 160 Paesi, che contengono la caffeina di una tazza di caffè e che è comunque specificata l’indicazione «tenore elevato di caffeina».\nPeccato che non si capisca che per un giovane, magari molto ambizioso e per natura attratto dalla trasgressione, l’indicazione «tenore elevato di caffeina» come richiesta dalla legge e scritta a caratteri minuscoli sul retro della lattina, dopo magari averla vista bere ai migliori sportivi e modelli di riferimento, non basti.\nNel frattempo in tv e sul web sta spopolando lo spot6 di una nota azienda produttrice di energy drink, dove vengono pronunciate queste parole:\nPenso che sia nella natura umana il desiderio di esplorare.\nL’unico limite è quello che tu poni a te stesso.\nSicuramente accattivante, sul web lo spot viene descritto come esaltante, liberatore di adrenalina, ma proviamo per un attimo ad andare oltre.\nPurtroppo molti giovanissimi associano il successo e il riuscire a compiere alcuni sport estremi, in parte, all’uso di questo tipo di prodotti che, per di più, sono spesso commercializzate durante le manifestazioni sportive.\nInoltre ci sarebbe anche il rischio per dei facili bersagli, spesso dimenticati, come le persone anziane. Infatti, sentendosi senza forze ed essendo costretti a stare seduti, magari davanti alla tv per molte ore, questi spot potrebbero convincerli a fare uso di queste bevande. La caffeina potrebbe avere effetti dannosi e imprevedibili in particolar modo su persone anziane che magari soffrono anche di problemi cardiaci.\nNel prossimo articolo analizzeremo i dati sull’andamento dei consumi di questi articoli e le raccomandazioni dell’International Society of Sports Nutrition.\nVanattou-Saïfoudine N, et al. — Caffeine provokes adverse interactions with 3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA, ‘ecstasy’) and related psychostimulants: mechanisms and mediators — Br J Pharmacol. 2012 Nov;167(5):946-59. doi: 10.1111/j.1476-5381.2012.02065.x\nVanattou-Saïfoudine N, et al. — Dopamine D1 receptor-mediated intracellular responses in the hypothalamus after co-administration of caffeine with MDMA — Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2012 Mar;110(3):283-9. doi: 10.1111/j.1742-7843.2011.00805.x\nIngredienti — Red Bull Energy Drink\nSito web patrocinato dal Governo Italiano — infoenergydrink.it\nYoutube — World of Red Bull, spot 2013\nalcol, anziani, bevande energetiche, bibite, caffeina, energy drink, giovani, mdma, psicostimolanti, pubblicità, sport\ndiabete bambini educazione alimentare calcio carne olio extravergine di oliva ricette pesce vitamine omega 3 potassio zucchero benessere ipertensione colesterolo carboidrati dieta mediterranea dolci prevenzione storia vitamina c fosforo obesità cultura ferro antiossidanti cereali verdure sport fibre proteine farina latte libri cottura grassi tradizioni gusto frutta vegetarismo


Maria Cristina Sferra Lettere al Femminile 15 Gennaio 2020 | 0\nnon impersonando nessuno in particolare se non me stessa, vi dedico questo umile inno.\nSpero che a fine giornata rientriate soddisfatte, che si tratti del lavoro svolto o delle attività compiute per voi stesse o in famiglia.\nVi auguro qualcuno che vi chieda se avete mangiato e non se avete cucinato, insieme a dirvi che dopo un bel bagno si riparte per una nuova avventura: una passeggiata, una visita al museo, un gelato o un po’ di shopping.\nVi auguro che quel Qualcuno possa avere tranquillamente il vostro stesso nome, quello di un’amica, di un compagno, di un marito, di un fratello, di un genitore o di una conoscenza positiva. Vi auguro un Qualcuno che possiate scegliere liberamente, sempre. Vi auguro di vestire il vostro stile interiore ed esteriore. Poco importa che possa risultare non gradevole a tutti o poco garbato, incoerente, confuso, grigio o colorato.\nVi auguro di sentirvi belle e sexy a qualsiasi età, di iniziare corsi e di essere curiose. Vi auguro pace, benessere, gioia. Vi auguro di potervi esprimere. Più di non essere stressate, vi auguro di non avere persone intorno che provino la vostra pazienza ad ogni passo e di non dover mai sopportare ingiustizie troppo grandi né troppo a lungo. Vi auguro di non vivere per tappe prestabilite, di non scegliere gli studi o il lavoro per gli altri, di non perdere troppo tempo a farvi belle.\nVi auguro di non dover rispondere imbarazzate a domande sui vostri gusti, sulle vostre scelte e soprattutto sulle tappe della vostra relazione o sui figli. Vi auguro di non essere mai svalutate, giudicate, schernite. Vi auguro una vita attiva da protagoniste. Vi invito a dire di no e ad essere dolci come aggressive, forti quanto fragili, interessanti, dinamiche o pigre. Vi auguro che il fischio più forte sia quello suscitato dalla vostra anima e di non competere, bensì di collaborare.\nVorrei tanto che possiate fare scelte, anche scomode e difficili.\nVorrei ricordarvi di avere più appuntamenti con il coraggio piuttosto che con la paura. Vi auguro entusiasmo e vitalità.\nVi voglio consapevoli, perché questo è quanto desidero per me stessa e la saggezza del perdono e della visione oltre l’orizzonte vi saranno da guida. Vi auguro di viaggiare e di essere fantasiose e libere.\nÈ molto importante che possiate vedere, sentire, assaporare la vita. Andate a fondo. Ricercate, scoprite, non limitatevi. Va bene essere ogni giorno diverse, peggio sarebbe mangiarsi i gomiti.\nAscoltate la natura, gli animali, i segreti segni dell’universo. Rispondete alle chiamate e alzate pure un po’ la voce, danzate e ridete.\nMeglio un nuovo amore o un segreto in più di una boriosa quotidianità logorante, ma al tempo stesso la serenità ha piccoli e semplici equilibri di cui nutrirsi. Meditate e ricaricate la vostra energia spesso. Informatevi, leggete, amate ogni diritto concesso. Siate grate della vita. Siate potenti, eleganti, immense. Non fate paragoni. Non smettete di creare idee, di essere bimbe vivaci, di volervi bene e di trasmettere tutto.\nLettere al Femminile LuNa\nPrecedente: Articolo precedente: Quelli dalle labbra bianche – di Francesco (Cicitu) Masala\nSuccessivo: Articolo successivo: Le donne che hanno fatto la Storia – Breve viaggio nella Storia al Femminile.


ASSEMBLEA DISTRETTUALE | Rotary Club Milano Castello\nI lavori sono stati aperti in perfetto orario dal Segretario Distrettuale Mauro Delle Chiaie, cui si sono succeduti i vari oratori, come da Tabella di Marcia.\nCoinvolgente ed emozionante è stato l’intervento di Patrizia De Natale - Governatrice a.r. 22-23 che ha illustrato il suo programma fortemente ispirato a “Imagine Rotary” il motto del Presidente Internazionale 22-23.\nImmaginiamo il nostro Rotary, come vogliamo che evolva, quali nuovi servizi vogliamo fornire nel nostro Distretto e nel mondo. Cerchiamo di avere grandi sogni come è stato e tuttora è Polioplus, come sarà Aquaplus. Grandi sogni da realizzare.\nInteressante è stata la presentazione della squadra Distrettuale numerosa e professionale.\nSono state costituite due nuove commissioni:\nla Commissione Rapporti Area Metropolitana\nla Commissione Promozione esterna del brand\nÈ stato aumentato anche il numero degli AG per permettere una migliore comunicazione fra i Club e il Distretto.\nSul Consiglio Legislativo e sulle future evoluzioni ha parlato il PDG Andrea PERNICE - Delegato al CoL 2022\nPer la commissione progetti è stato introdotto il concetto di pace positiva (evidentemente contrapposto a quello di pace negativa) Rotary Club Milano Castello Bollettino n. 25/36 pag. 4\nSi stanno testando nuove strutture di governance in UK/Irlanda e zona 8\nLa quota da versare per ogni socio aumenterà di 4€ nel ’22-'23 e di 3,50€ nei due anni seguenti Tantissimi gli spunti. Fra i punti più importanti da ricordare:\nIl Progetto Bandiera del Distretto sarà a supporto della scolarizzazione in Africa. Per incentivare le famiglie a mandare i figli a scuola verrà offerto ad ogni bambino un pasto per giorno di frequenza. Ogni pasto costa 35€c, 70€ all'anno. Il Contributo stimato è di 500€ a Club, equivalente a circa sette studenti assistiti. È prevista una giornata di service distrettuale in presenza il 15 ottobre (per il confezionamento delle razioni alimentari).\nIl nostro è il Distretto dell’Area Metropolitana di Milano. È prevista una serie di incontri con la comunità di Milano guidati dalla neo costituita Commissione Rapporti Area Metropolitana. Si faranno cinque incontri “Rotary meets” 24/9, 22/10, 26/11, 28/1 e 25/2.\nA luglio verrà condiviso un bando per la città per valorizzare le giovani imprese di imprenditori con meno di 35 anni.\nRotary.org sarà sempre più importante come piattaforma di formazione di riferimento (brevi corsi e video).\nC’è ovviamente bisogno di progettualità e l’invito è a inserire le nuove idee su Ge.Ro.\nRotary e Rotaract vengono ormai considerati sullo stesso piano. Tra le evoluzioni normative, i Rotaract potranno per esempio sponsorizzare non solo altri Club Rotaract, ma anche Club Rotary.\nArrivederci al 17 giugno 2023 quando si terrà il Congresso di fine anno dove si tireranno le somme dell’attività svolta!!!


Trasferirsi ad Amburgo | InGermania\nHome / Vivere in Germania / Trasferirsi ad Amburgo\nAmburgo è una bellissima città portuale (secondo porto più grande d’Europa) e un importante snodo commerciale e dei trasporti.\nLa Libera Città Anseatica di Amburgo è stata uno stato indipendente fino alla nascita della Germania unita nel 1871. È ancora oggi una città molto autosufficiente ed economicamente potente; si è sviluppata ed evoluta in uno spazio vivace e cosmopolita per il lavoro e il gioco. È una scelta eccellente per gli espatriati che decidono di trasfervisi.\nLa città propriamente detta ospita oltre 1,8 milioni di persone in un’area di 755 chilometri quadrati. Se si include la regione metropolitana più ampia, la cifra della popolazione aumenta di ben 5,1 milioni. Stime recenti hanno calcolato che ben il 30% della popolazione ha un passato straniero, con paesi di origine tra cui oltre 180 nazioni, come Turchia, Polonia, Russia, Italia, Serbia e Grecia.\nC’è un’enorme popolazione di espatriati con persone provenienti da tutto il mondo che si trasferiscono ad Amburgo, attratti dal lavoro e dalla vitalità della città. Vi si trova anche una grande popolazione di persone di lingua inglese, costituita principalmente da cittadini britannici e americani.\nIl clima di Amburgo è classificato come oceanico, a causa della sua vicinanza al Mare del Nord e della prevalenza di aria marittima che proviene dall’Atlantico. Vive un clima mite con estati calde (max circa 22 ° C), piacevoli autunni e primavere e inverni freddi (min circa -2 ° C).\nLa maggior parte delle case e degli appartamenti ad Amburgo (e in tutta la Germania) sono affittati non ammobiliati, ma spesso includono elettrodomestici e cucine. Questo perché gli affitti sono spesso a lungo termine con contratti a tempo indeterminato.\nSe si cerca un contratto a breve termine, ci si può rivolgere ad agenzie specializzate, o che possono aiutarti a trovare mobili ed elettrodomestici.\nGrazie alla sua posizione e al porto, Amburgo è un centro commerciale fondamentale e gli espatriati in cerca di lavoro possono scegliere tra molte opportunità.\nAmburgo è centrale per l’economia tedesca e per quella europea. La città è la città più ricca della Germania con il più alto PIL del paese e un alto tasso di occupazione al 92,1% della popolazione in età lavorativa. Di conseguenza, ci sono molte opportunità per gli espatriati che pensano di lavorare ad Amburgo.\nPer secoli Amburgo è stata un centro commerciale del Nord Europa. È anche una città bancaria molto importante, sede della banca più antica della Germania, la Berenberg Bank. Molti espatriati nel settore finanziario vengono ad Amburgo per lavorare nelle banche e in altre istituzioni finanziarie.\nIl vero motore dell’economia di Amburgo è però il porto di Amburgo, che elabora oltre 134 milioni di tonnellate di merci all’anno. Anche se Amburgo è nell’entroterra – 110 km dalla costa, è considerata un porto marittimo perché è in grado di ospitare grandi navi oceaniche. L’enorme quantità di commercio internazionale ha anche portato molti consolati in città e centinaia di espatriati e le loro famiglie con loro.\nThelocal.de Lavori in lingua inglese ad Amburgo\nAgenzia federale per l’impiego: ospita il proprio motore di ricerca\nEURES dell’Unione europea\nArticolo Precedente A Dresda per stage di architettura\nArticolo Successivo Stage a Dortmund nel marketing della musica


Ginecologia PROLASSO GENITALE notizie di salute su Ginecologia\n(2° pagina) (Torna alla 1° pagina..) anche in donne più giovani. Nella popolazione generale, in una fascia di età compresa tra i 20 e i 50 anni, il prolasso ha una prevalenza del 15% con incrementi relativi all’aumentare dell’età; mentre tra i 20 e i 29 anni la prevalenza è del 6,6%, sale invece al 30% nelle donne di età compresa tra i 50 e i 69 anni.\nSpesso l’opzione chirurgica è inevitabile ed è la migliore risorsa per risolvere il problema. Negli Stati Uniti sono quattrocentomila le procedure chirurgiche eseguite ogni anno per prolasso genitale e incontinenza urinaria. L’incidenza del prolasso genitale è molto elevata, ma solo il 30% delle donne che ne soffrono si rivolge allo specialista. La malattia viene vissuta dalle donne il più delle volte con rassegnazione perché l’imbarazzo e la vergogna le impediscono di affrontare l’argomento. Ma questo disturbo, se curato in modo adeguato, può essere risolto. “Il trattamento del prolasso genitale è prevalentemente chirurgico. L’intervento prevede il rinforzo delle fasce presenti tra vescica e vagina anteriormente e vagina e retto posteriormente”, anticipa il prof. Alessandro Caruso, direttore della Clinica Ostetrica e Ginecologica dell’Università Cattolica e promotore del workshop.\nLe tecniche chirurgiche fino a oggi adottate si basano principalmente sulla ricostruzione del pavimento pelvico usando le strutture fasciali preesistenti; questo tipo di approccio è effettuato prevalentemente per via vaginale ed è associato spesso all'isterectomia. “Ma proprio l'utilizzo di queste strutture ‘native’ spesso deboli - aggiunge Caruso - può esporre la paziente a rischio di recidiva, che secondo le diverse casistiche presenti in letteratura può oscillare tra il 5 e il 30 % delle pazienti operate a seconda dell’organo interessato (vescica, utero, retto)”. È per questo motivo e anche per rendere l'intervento più semplice e meno traumatico che si è pensato all'utilizzo di materiali protesici (reti) che possano garantire una lunga tenuta e non richiedano la contestuale asportazione dell'utero.\n“I risultati però sono ancora preliminari e le maggiori perplessità su questo tipo di chirurgia sono legate ai rischi di erosioni e rigetto”. Oggi, è possibile personalizzare la cura del prolasso, valutando l’importanza soggettiva dei sintomi e la presenza e la tipizzazione dei disturbi associati. Esistono, infatti, diverse tecniche chirurgiche pertanto l’isterectomia fortunatamente non è più l’unica soluzione. L’asportazione dell’utero comporta, infatti, notevoli conseguenze come una menopausa "immediata" con tutti i sintomi collegati: aumento di peso, insonnia, stanchezza, mal di testa, irritabilità, ansia, palpitazioni, vampate, rapporti sessuali difficili o dolorosi, ma soprattutto problemi psicologici e relazionali legati all’importanza di un organo collegato alla maternità e all’identità femminile.\n“Fino a oggi - continua Caruso - il più delle volte si attuava la rimozione del viscere uterino per via vaginale (colpoisterectomia) e la ricostruzione dei piani fasciali, garantendo un supporto alla vescica e al retto. Nell’approccio transvaginale i dati della letteratura riportano tassi di successo simili per gli interventi di chirurgia vaginale quali: la sospensione alta ai legamenti uterosacrali, la sospensione al legamento sacrospinoso, alla fascia degli ileococcigei e la culdoplastica di Mac Call”. I vantaggi della sospensione alta agli utero-sacrali rispetto a queste tecniche sono: la buona abitabilità e il mantenimento dell’asse longitudinale vaginale che forniscono una migliore funzionalità dell’organo.\nDati della letteratura riportano percentuali di riuscita anatomica del 77-99% e di soddisfazione delle pazienti del 89-90%.\nIl razionale di questo intervento è di connettere la cupola a un tessuto più resistente, quale la parte prossimale dei legamenti che risulta meno alterata dalla continua tensione del peso uterino. “L’orientamento terapeutico si sta spostando da una chirurgia di ricostruzione a una chirurgia di sostituzione mediante l’utilizzo di protesi (reti) sintetiche e biologiche al fine di garantire risultati più soddisfacenti e duraturi”, spiega il dr. Giancarlo Paradisi, ricercatore dell’Istituto di Clinica ostetrica e ginecologica dell’Università Cattolica di Roma.\nRecentemente per la sospensione della cupola e dell’ utero mediante l’utilizzo di materiale protesico è stata proposta una nuova tecnica di colposospensione per via transperineale. “Tale tecnica - continua Paradisi - prevede l’utilizzo di minime quantità di materiale protesico, due lunghe benderelle di polipropilene che vengono posizionate mediante due aghi con accesso esterno-interno per via transperineale e poi suturate sulle cupola o cervice”. Questo intervento, di “lifting dell’utero” oltre a essere minimamente invasivo e utilizzare un minimo quantitativo di materiale protesico, fornisce un’alternativa agli interventi di sacropessia laparoscopica e laparotomica e sospensione agli uterosacrali per via laparoscopica laddove si voglia conservare l’utero.\nIncoraggianti sembrano i risultati preliminari, sia per quanto riguarda le complicazioni che le percentuali di successo e di soddisfazione delle pazienti; un follow-up più lungo permetterà di confermare questi dati. “Il maggior responsabile tra le cause del prolasso - ricorda Paradisi - è il trauma che segue già al primo parto. Circa il 50% delle donne che partoriscono riportano un danno nei supporti pelvici. Ecco perché è molto importante che l’ostetrica insegni esercizi di riabilitazione perineali da praticare durante i mesi della gravidanza, quando l’utero gravido esercita una forte pressione sul pavimento pelvico. Questi esercizi di rafforzamento si dimostreranno utili anche per sopportare meglio lo sforzo espulsivo del parto naturale”.\nQuindi molta attenzione deve essere posta dalla donna al momento della gravidanza, del parto e del post-partum. Dopo ogni parto la puerpera dovrebbe essere sensibilizzata a segnalare eventuali episodi di incontinenza urinaria e dovrebbe essere incoraggiata a effettuare una ginnastica perineale per tonificare il pavimento pelvico. La ginnastica perineale consiste in una serie di esercizi di contrazione e di rilasciamento della muscolatura del pavimento pelvico per riportarla sotto il controllo della donna. “Nel grado iniziale (I-II°) e in particolare nelle donne in età fertile - conclude Paradisi - il trattamento di riabilitazione del pavimento pelvico ha un ruolo fondamentale nel prevenire peggioramenti, sia dell’alterazione anatomica che di quelli funzionali associati (incontinenza urinaria)”. Nell’ambulatorio di uroginecologia del Policlinico Gemelli la rieducazione del pavimento pelvico viene effettuata da oltre 15 anni.


Zaino piccolo in pelle con occhiali da motociclista\nHome / Shop / Steam / Zainetto in pelle con occhiali\nIl Little Poshback Steam è uno zainetto in pelle, ispirato al tema del viaggio e al brivido della scoperta. Lo zainetto è dotato di bretelle regolabili, comodo e adatto a tutte le occasioni.\nZainetto in pelle con occhiali quantità\nCategoria: Steam Tag: avventura, Bikers, maschera aviatore, motobikers, occhiali da motociclista, pelle nera, Poshead, steam, vera pelle, viaggio, zainetto, zaino\nIl Little Poshback Steam è un zaino piccolo in vera pelle con occhiali , ispirato al tema del viaggio e al brivido della scoperta. Lo zainetto è dotato di bretelle regolabili, comodo e adatto a tutte le occasioni.\nIl suo interno è foderato in tessuto e presenta una comoda tasca per riporre piccoli oggetti e cellulare.\nSulla parte frontale dello zainetto si ritrova il simbolo distintivo di tutta la Collezione Steam alla quale appartiene, gli occhiali da moto vintage ,una originale maschera da motobikers rifinita in pelle, caratterizzata da lenti fotocromatiche e polarizzate,acquistabili anche singolarmente sul sito→OCCHIALI DA MOTO VINTAGE\nDi tendenza nel gusto e nello stile , lo zainetto di pelle con occhiali Poshead torna utile per il trasporto quotidiano di tutto quello che di cui possiamo avere bisogno, sia in città sia nel tempo libero;\nlo zaino piccolo in pelle è utile anche come bagaglio a mano perchè riesce a contenere tutto ciò che di prima necessità può servire anche in viaggio.\nPoshead, #madeinrome. Scopri di più →INSTAGRAM → FACEBOOK → PINTEREST → STEAM COLLECTION


Il blog di Raffaella Vitulano: Pelle di Dragone\nConquiste ne ha scritto più volte, e in collaborazione con Labor Tv aveva già quattro anni fa realizzato una videoinchiesta sulle fabbriche invisibili gestite dai cinesi a Prato. Avevamo raccontato le denunce dei sindacati locali; degli imprenditori coraggiosi come Cangioli che difendono il made in Italy; dei passaporti falsificati trasmessi di generazione in generazione, perchè a Prato sembra non morire nessun cinese. Così si raccontava, così si sussurrava in quegli stretti loculi-laboratorio dove la colla nera sul pavimento tiene lontani gli scarafaggi dal vitto. Fintantoché, per fatalità o inosservanza delle norme di lavoro, qualcuno di loro arde in un rogo. Una morte atroce, che richiama alla responsabilità anche i committenti italiani che affidano a criminali subfornitori clandestini la produzione di capi sempre più cheap e meno chic, stritolati dai tempi strettissimi per la riconsegna del pronto moda. Il tutto inserito in un giro di ordini e pagamenti prevalentemente in nero, come abbiamo verificato anche noi al Macrolotto, spacciandoci per commercianti. Le fabbriche invisibili di Prato non contano iscritti al sindacato nè alle associazioni degli imprenditori (tranne uno, Giulini, dalla cui azienda non vollero rilasciarci dichiarazioni). Tra quegli scampoli di umanità, gli operai lavorano su turni di 20 ore. Ogni giorno a Prato arrivano dalla Cina almeno 80-90 container in nero. L'industria del falso sottrae ogni anno alle nostre imprese manifatturiere 6 miliardi di euro, bruciando 1,5 miliardi di euro in termini di evasione di Iva e circa 120.000 posti di lavoro in tutta l'Unione Europea. Ma lo Stato dov'è?\nPubblicato da Il Blog di Raffaella Vitulano a 08:33


“I Medici” - Casting figurazioni dai 18 ai 70 anni (Fiction)\nPer le riprese della fiction RAI “I Medici” la produzione è alla ricerca di uomini e donne di età compresa tra i 18 e i 70 anni varie le nazionalità. Cast: Dustin Hoffmann, Richard Madden.\nData casting: 22 ottobre 2015\nPeriodo riprese: dal 28 ottobre al 6 novembre 2015\nCast: Dustin Hoffmann, Richard Madden.\nPer le riprese della fiction “I Medici” la produzione è alla ricerca di uomini e donne di età compresa tra i 18 e i 70 anni varie le nazionalità.\nLa serie TV sarà realizzata per la Rai e racconta la storia di una delle più note famiglie d’Europa.\nI casting si terranno giovedì 22 ottobre 2015 ore 10 alle ore 18 presso ...


FIFA 08 N-Gage: recensione e immagini | Games4all\nFIFA 08 N-Gage: recensione e immagini\nA fine marzo Nokia ha lanciato N-Gage 2.0, questa volta pensato non come un cellulare dedicato al gaming, bensì come una piattaforma di gioco dedicata per i cellulari della serie N. Fifa 08 rappresenta un po il titolo di lancio della piattaforma, non per niente è stato oggetto di una speciale promozione: Nokia ha infatti regalato ai suoi utenti 20000 codici di attivazione nelle prime settimane di commercializzazione; un’iniziativa sicuramente lodevole e che ha permesso a molti utenti di conoscere le potenzialità del nuovo serivizio.\nIl gioco è in realtà molto simile all’edizione 2007, con cui condivide sostanzialmente il comparto grafico, di notevole qualità per un gioco per cellulari.\nCome potete notare dalle foto, il gioco (come quasi tutti quelli del catalogo N-Gage) può essere orientato in landscape in modo da offrire una visualizzazione molto simile a quella di una tradizionale console portatile.\nNella nuova versione del gioco ciò che ha subito maggiori stravoglimenti è il sistema di controllo, che ora è quasi del tutto imperniato sull’uso del joypad del telefono in modo da facilitare l’utilizzo con una sola mano. Chiaramente i possessori di N95 e N95 8GB (previo aggiornamento del firmware) potranno usufruite dei tasti multimediali e quindi utilizzare il telefono come una vera e propria console, per gli altri la fruizione rimane un po più difficoltosa ma comunque discretamente appagante.\nInsomma, come primo esperimento non è niente male, purtroppo i difetti principali non riguardano il gioco in sé quanto i limiti del gaming su cellulari, ma ci auguriamo che nokia possa trovare in futuro soluzioni meno caotiche per quanto riguarda la giocabilità.\nMer 18/06/2008 da Bryan_Fury in Giochi Calcio, Giochi Cellulari, Giochi N Gage\nFIFA 12, recensione: tutte le facce del calcio [FOTO &...\nFIFA 12: il realismo del gioco in nuove immagini


Danilo e Lucia incontri ravvicinati | Datasistemi\nmaggio 22, 2018 giugno 3, 2018 datasistemiCommenta on Danilo e Lucia incontri ravvicinati\nGli incontri ravvicinati tra Danilo e Lucia , si fanno sempre piu’ sospetti al GF, soprattutto da parte di lei. D’ altronde anche lui spesso viene beccato a guardare varie parti anatomiche della belloccia del programma. La loro origine coattesca ha fatto intendere da tempo che l’ intesa c’e’ e potrebbe andare ben oltre. Solo Filippo a quanto pare non se ne e’ accorto, probabilmente per le rassicurazioni di Danilo che mette sempre le mani avanti. La stessa Lucia ha detto ieri sera a Danilo che a livello intellettivo si trovano molto bene, subito allontanata da Danilo che ha replicato con un :” che c’entra noi siamo solo amici”.\nSiamo curiosi di vedere se, con un eventuale uscita di Filippo, le cose tra Danilo e Lucia si farebbero piu’ esplicite.\nTrenitalia non adora la sua vida


Ho 53 anni e francamente non ho avuto tantissime storie, forse perché non ho trovato le persone giuste. Sono una persona curiosa. Sono una donna di 51 anni dipendente pubblico, senza figli, di aspetto gradevole e snella, cerco compagno libero da legami sentimentali, economicamente indipendente, di buona cultura, residente in pr…. Curioso, attivo, discreto, desideroso di migliorarmi, apprezzo le cose belle, l'arte e la natura. Penso che i v…. Bella,simpatica e molto passionale.\nCiao, sono Mario bisex ho 47 anni ed abito in Versilia. Ci vediamo solo ad Altopascio non mi sposto e ci vediamo solo in luoghi al…. Mi piace essere accarezzato da un uomo che goda nel farmi eccitare ,che sappia aspettare prima di usare la bocca Vuoi passare dei momenti di rilassamento totale, hai trovato la persona giusta.\nPossibile che non ci sia un grosso cazzo voglioso per oggi a firenze 52 anni passivo oggi a firenze in albergo bianco o nero non mercenario. Carolina, bellissima ragazza italiana, offre momenti di dolcezza e di piacere. Sono molto esile, slanciata e fine, ma con le forme al posto giusto! Offro pulizia e riservatezza. Voglioso 1 Giovane passivo come da foto cerca giovane ragazza donna dalla corporatura minuta per incontri adoro leccare i Incontri uomini Udine Cerca nome, telefono o testo libero nel sito.\n: Bacheca escort pisa gay neri superdotati\nBacheca escort pisa gay neri superdotati 61\nAnnunci erotici gay ragazzi rumeni escort Incontri gay frosinone e provincia sesso napoli annunci\nAnnunci gay a prato arezzo escort Di me vi … Azienda: Vorrei mettere al fuoco la ricetta per la felicità Ciao ho 44 anni di udine. Ci vediamo solo ad Altopascio non mi sposto e ci vediamo solo in luoghi al…. Aumentate le probabilità di trovare la persona giusta sfogliando gli annunci di relazione seria a Toscana nella categoria annunci etero di Vivastreet. Sono maschile ,54 enne passivo.\nCancella filtri Mostra risultati. Le descrizioni fatte da noi stessi lasciano il tempo che trovano Cerco donne per relazione duratura, relazioni occasionali. Cerco donna di qualsiasi età Marco 2 Ciao ho 44 anni di udine. Ci vediamo solo ad Altopascio non mi sposto e ci vediamo solo in luoghi al…. Vero toro, maschio dominante per veri momenti di piacere con 24 motivi Juan 3 Vero toro, maschio dominante per veri momenti di piacere con 24 motivi per te!\nBacheca escort pisa gay neri superdotati -\nSono uno schiavo 43enne esclusivamente passivo. Ricevo in un appartamento molto bello, riservato e c…. Superfly 1 Ciao a tutti. Vero toro, maschio dominante per veri momenti di piacere con 24 motivi Juan 3 Vero toro, maschio dominante per veri momenti di piacere con 24 motivi per te! Emanuel a udine riseravato tranquillo e senza tabu Emanuel 3 Per soddisfare ogni tuo desiderio non solo un in piu.\nGay Sugar Daddy Arezzo - by bacheca escort pisa gay neri superdotati\n0 thoughts on “Bacheca escort pisa gay neri superdotati”


Passiamo all’altra riva : Un itinerario di fede alla sequela di Cristo dentro le sfide della vita (Mc 4,35-41) : Lettera di S. E. Mons. Calogero Peri vescovo di Caltagirone per l’Anno della Fede : 4 ottobre 2012 Festa S. Francesco d’Assisi | Biblioteca Cappuccini Palermo – Catalogo Locale\nPassiamo all’altra riva : Un itinerario di fede alla sequela di Cristo dentro le sfide della vita (Mc 4,35-41) : Lettera di S. E. Mons. Calogero Peri vescovo di Caltagirone per l’Anno della Fede : 4 ottobre 2012 Festa S. Francesco d’Assisi\nPubblicazione: Caltagirone : Ufficio Coordinamento Pastorale, 2012\nArticolo precedenteUn cuor solo e un’anima sola (Atti degli Apostoli 4,32) : La parrocchia: Famiglia di famiglie, 1934 – 9 novembre – 1994 ; Lettera ai fedeli nel sessantesimo anniversario della Parrocchi / [sac. Innocenzo Giammarresi parraco 25. anno del mio sacerdozio] ; [a cura della] Parrocchia Maria SS. del Carmelo, BagheriaArticolo successivoL’Ospedale dei Bambini G. Di Cristina di Palermo : 110. anniversario della fondazione / ricostruzione storica a cura di Gaetano Ingraiti


Che cos'è Raptus (psicologia). Enciclopedia\nⓘ Raptus (psicologia)\nIl raptus è un impulso improvviso di forte intensità che porta un soggetto a episodi di parossismo, in genere violenti. Può portare a uno stato ansioso e/o alla momentanea perdita della capacità di intendere e di volere.\nNellambito del diritto penale e della psichiatria forense la carenza di controllo degli impulsi può essere considerata condizione di momentanea incapacità di intendere e di volere e quindi come attenuante per la commissione di reati.\nFattori che favoriscono lespressione della aggressività sono lassunzione di sostanze psicotrope alcool, stupefacenti, con un effetto particolarmente spiccato per le droghe stimolanti anfetamine, cocaina.\nscoperta della bisessualità del marito, tenta di uccidere Butters in un raptus di pazzia, ma questi sopravvive e i coniugi riescono a trovare un compromesso\nMorgan. Con ogni probabilità, infatti, Cross ha ucciso la ragazza in un raptus di follia, ma non poteva permettere che l errore di un attimo rovinasse\nmemoria e con braccia d acciaio collegate al suo corpo. Improvvisamente in un raptus di follia, uccide tutti gli infermieri e fugge. Nel momento in cui nella\ndisintossicata, e rivuole il figlio. Mary Alice allora l accoltella in un raptus disperato, credendo che Deidre si drogasse ancora. Dopo averla uccisa, le\nda Sloane, che lo accusa di essere un debole e un vigliacco, così in un raptus d ira Cole uccide Toni. Poi si dirige verso il caveau. Nel frattempo Marshall\nHolden ipotizza che qualora Benji avesse scoperto ciò, avrebbe potuto, in un raptus di folle gelosia, aver ucciso Beverly Jean. Così decidono di interrogarlo\nancora invano il suo ritorno. Non riuscendo a farlo desistere, Mia in un raptus di rabbia lo uccide ed esce di nascosto dall albergo per occultare il corpo\nWikipedia: Raptus (psicologia)\nraptus felpa, raptus nayt, raptus rapper,


Abbandonare la paura di essere se stessi, fare un passo verso la propria natura - Sognare la Terra\nChi non ha mai avuto paura di se stesso e del proprio potenziale?\nAlcuni spunti sciamanici per risolvere questo “piccolo” problema.\nChi fugge da se stesso, non si sentirà mai a casa.\nIl coraggio di ritrovarsi e di vivere a pieno la propria vita con ricchezza di significato.\nLa paura di essere se stessi si manifesta sotto molteplici forme. È la paura di amarsi esattamente per ciò che si è, per ciò che c’è dentro di noi, per la nostra forma più pura e per il nostro potenziale. Fondamentalmente è la paura della propria natura interiore e si esprime all’esterno con la paura verso l’altro, con il rifiuto e il rinnego dell’altro.\nQuando qualcosa ci infastidisce in un’altra persona, spesso è perché abbiamo paura di accettarla dentro di noi. Quando deridiamo qualcosa o quando l’allontaniamo con tutte le forze è perché in una certa forma vive anche dentro di noi ed è importante fare dell’introspezione profonda per andare a scovare le radici di questa paura perché quando abbiamo paura di noi stessi e del nostro potenziale non siamo in grado di esprimerci completamente. Sentiamo dei blocchi, blocchi nella comunicazione, nell’espressione corporea e non riusciamo a entrare in relazione con gli altri e con il mondo esterno nel migliore dei modi e nel nostro più ampio potenziale. Ci riserviamo di dire delle cose, di essere sinceri, di comportarci in un modo piuttosto che in un altro. Il più delle volte perché ci giudichiamo o giudichiamo qualcosa che viene da fuori.\nLa paura di essere se stessi si manifesta principalmente nelle relazioni intime e interpersonali, nelle relazioni con gli altri. Quando ci nascondiamo o ci chiudiamo in noi stessi, è perché abbiamo bisogno di esprimere qualcosa che è dentro di noi, ma che abbiamo paura che venga visto dagli altri e ci poniamo le domande «e se gli altri mi vedessero per ciò che sono davvero? cosa penserebbero?» sia nel bene che nel male. Nel male poiché abbiamo paura che i nostri difetti possano non piacere, nel bene perché abbiamo paura che i nostri talenti e le nostre capacità possano creare cambiamento nella nostra vita e in quella degli altri.\nIl nostro potenziale interiore possiede sia aspetti luminosi che aspetti d’ombra. Quelli che reputiamo difetti e quelli che reputiamo invece pregi, fanno parte entrambi del nostro potenziale, e se siamo in grado di esserne consapevoli, possiamo sfruttarli tutti per generare luce e armonia nel nostro quotidiano.\nQuando accogliamo il nostro potenziale non abbiamo più paura di noi stessi. Siamo sintonizzati con la nostra vera natura, con il nostro Sé più profondo e per farlo è importante debellare i giudizi che ci intrappolano in uno stato di blocco psicofisico, mentale e animico. I giudizi possono derivare dall’educazione, dalla cultura, o da parole che sono state dette da qualcuno nel nostro passato e che ci hanno influenzato. È importante quindi andare a scovare questi giudizi per riuscire ad accedere al nostro più ampio potenziale e un buon modo per fare un passo verso di esso, incontrando il sole che c’è dentro di noi, è semplicemente quello di ascoltarsi.\nCi sono tre tipi di giudizio: il primo è quello che punta il dito verso l’altro e deriva da schemi di vita vissuta provenienti dalla biografia personale di chi giudica, dall’educazione, da condizionamenti sociali o culturali o da giudizi ricevuti dall’esterno e interiorizzati; il secondo tipo è quello che punta il dito e taglia le gambe alla persona come «non sei abbastanza», «non sei capace di…», «non sarai mai in grado di fare…», «è impossibile che tu possa…», ecc. Entrambe queste tipologie di giudizio sono dannose e intossicanti per tutti, poiché minano all’evoluzione personale dell’individuo, tarpandone le ali. Da essi bisogna disidentificarsi, che siano giudizi propri o di altri. Il terzo tipo di giudizio è il discernimento. È quello che permette di fare una buona scrematura, di setacciare e separare i sassi dalla sabbia, distillare la parte più pura di un individuo o di una situazione. Attraverso il discernimento è possibile andare verso l’evoluzione e la crescita e l’unica chiave per accedervi è la consapevolezza, quella che permette di esplorare e scendere in profondità al cuore delle cose.\nNel cuore, da una prospettiva sciamanica, vi è tutto il potenziale che la nostra anima può vivere ed esperire in questa vita. Sintonizzandosi sul cuore abbiamo la possibilità di accedere al nostro più ampio sentire, vedere, osservare e vivere. Nel cuore vi è coraggio, la forza di crescere e di evolvere, quella forza di scegliere di essere se stessi, in tutto e per tutto. Una volta che si abbraccia il proprio cuore, una volta che si stringe la mano alla propria anima e la si accoglie, si è in grado di immettersi nel mondo con maggiore forza e potere personale.\nUna buona pratica per svolgere questo passo di incontro con se stessi è quella di osservarsi allo specchio, guardarsi nei propri pregi e difetti, inspirare ed espirare e cercare di accogliersi per quello che si è. Ogni volta emergerà qualcosa su cui sarà importante andare a fare un lavoro di introspezione, per osservarlo e trasformarlo. Finché non riuscirete a sorridervi allo specchio esattamente per ciò che siete avrete bisogno di accogliervi. Questo è un mezzo di misura personale per vedere quanto avete ancora bisogno di abbracciare la vostra natura. Se riuscite a sorridervi allo specchio, allora sarete voi stessi. Finché non riuscirete a farlo avrete bisogno di continuare il vostro percorso di introspezione per scoprire là dove non riuscite a sorridervi, là dove avete bisogno di perdonarvi, accogliervi, accettarvi.\nUna semplice cerimonia di guarigione quotidiana per trasformare questa paura e fare un passo verso se stessi è quella di dedicarsi a un diario della gratitudine. Al suo interno potrete scrivere tutti i motivi per cui siete grati per ciò che siete, raccontare a voi stessi ciò che avete fatto per la comunità, per il mondo o anche semplicemente per una persona e descrivere le vostre qualità. Siate grati per ciò che siete, in questo modo farete un passo verso voi stessi, ogni giorno sempre di più, e sarà sempre più facile sorridervi allo specchio, cosicché quando gli altri si specchieranno in voi possano sorridere a loro volta.\nfotografia: “Amen” di Jessica Hilltout\ntratto da un articolo del giugno 2016\na cuore apertiabbandonare la paurabellezzacuoreessere se stessifiduciamedicina del cuoresciamanesimospiritualità


Medicina Fatta In Casa Per Il Dolore Al Ginocchio - 8 Rimedi per il dolore al ginocchio - Meteo Web\nCome curare il dolore al ginocchio con l'agopuntura - spery.it\nMedicina fatta in casa per il dolore al ginocchio. Guarire dal dolore al ginocchio: una nuova terapia scoperta dal Dott. Massimo Corbucci\nSi consiglia di non usare altri detergenti in concomitanza con l'uso di oli essenziali. Ginnastica, nuoto, camminate, oltre alla fisioterapia e ai massaggi, possono aiutarti a stare subito meglio. La cartilagine ialina è la tipologia più abbondante; in un soggetto adulto, oltre a costituire le cartilagini delle coste, della trachea, dei bronchi e della laringe, ricopre le superfici delle articolazioni.\nDopo lunghi anni di atroci dolori nausea alle articolazioni doloranti alla gola alla articolazioni doloranti dopo il colpo di influenza vertebralesi sono aggiunti gravi problemi alle ginocchia. Autologous membrane induced chondrogenesis. Si eviterà quindi il giro nella parte alta, e si arriverà dritti nella piazzetta panoramica, che da sempre […] luglio 22, - 0 comments La prima partecipazione di Gilio Iannone alla Vallo in Corsa si trasforma in una sintonia vincente.\nScalda per 15 minuti e poi applica il miscuglio sul ginocchio dolorante. Leggi la biografia condivisioni. Oltre al dolorealtri sintomi che possono manifestarsi sono tumefazione, scrosci articolari e limitazione dei movimenti.\nLa terapia palliativa è indicata in caso di condropatia diffusa, mentre le altre tre sono indicate per le condropatie localizzate. Dolore al ginocchio secondo la medicina naturale In base alla naturopatia, le cause del dolore al ginocchio sono la cattiva alimentazione e la mancanza di esercizio fisico. Allora qual è il percorso giusto da seguire?\nSi diluisce il miele nell'acqua calda del bagno e ci si immerge. Mettiti alla prova con il nostro test di cultura generale Migliorare la propria personalità per migliorare la propria vita Per sapere proprio tutto sulla corsa Correre per la salute: dal principiante all'agonista Imparare a mangiare bene e a fare una sana attività fisica Per sapere proprio tutto sull'alimentazione Intelligenti non si nasce, si diventa!\nRiposo, 2. Cercare di limitare o addirittura rimuovere completamente gli alimenti trasformati, i grassi trans e gli zuccheri aggiunti poiché possono favorire la comparsa di infiammazioni nel corpo. La radiografia è invece in grado di evidenziare lesioni osteocondrali, ma non permette di evidenziare quelle che sono soltanto condrali.\nMal di gola mal di testa affaticamento e brividi dolore acuto al gomito del braccio trattamento naturale del mal di schiena dolore al ginocchio e gamba gonfia dolore addominale inferiore sinistro lato vicino allombelico dolore bruciante agli stinchi durante la notte.\nDa ripetere due volte al giorno. La cartilagine va incontro a un processo continuo di demolizione e sostituzione; questo processo è regolato da un notevole equilibrio; se questo equilibrio viene a mancare e la demolizione avviene con una rapidità maggiore rispetto alla sintesi di nuovo tessuto come avviene, per esempio, nel caso di processi di tipo artrosico il soggetto avverte a lungo andare dolore e rigidità articolare.\nLa rottura del menisco mediale è una causa frequente di dolore lancinante nel polso della mano sinistra al ginocchio, provoca gonfiore e blocchi articolari. La cartilagine elastica è un tessuto che, come si evince facilmente dalla terminologia, è particolarmente dotato di elasticità; è abbastanza simile alla cartilagine ialina e in medicina fatta in casa per il dolore al ginocchio casi è a essa associato.\nImpacco caldo o freddo In caso di dolore articolare, per un sollievo immediato bisogna far riposare la gamba e applicare un impacco caldo o freddo. Possono usurarsi, infiammarsi, ma la natura mette a disposizioni molti rimedi sia per prevenire sia per lenire condizioni dolenti.\nLa terapia non chirurgica è indicata per lesioni cartilaginee la cui gravità si trova agli estremi: o lesioni piccole o comunque poco sintomatiche oppure, al contrario, lesioni estese e degenerative. I benefici per la salute comprendono la riduzione del mal di stomaco, della nausea e della gastrite. Quando la cartilagine del ginocchio è consumata: i segni e i sintomi La sintomatologia delle lesioni della cartilagine è alquanto variegata.\nMangiare cibi ricchi di calcio e vitamina D Ridurre lo stress. Ridurre e se possibile eliminare anche il ricorso alle bevande alcoliche.\nIn caso di dubbio contattare il proprio medico curante per una corretta diagnosi. Questo disturbo colpisce gli sportivi e migliora con il riposo.\nDolore al ginocchio nei bambini Il bambini possono avvertire fastidio in fase di crescita. Cause e sintomi del dolore al ginocchio Prima di vedere quelli che sono i 20 rimedi naturali, facciamo un riassunto veloce di quelle che sono le principali cause e i sintomi più comuni con cui si manifesta.\nApplicare un impacco caldo di semi di ciliegie sulla zona interessata per venti minuti. Gli oli essenziali sono utili anche nei bagni: si scioglie in un cucchiaio di miele una miscela contenente 8 gocce di rosmarino e 10 gocce di zenzero. Se la diagnosi è quella di gonartrosi, puoi fare diverse cose. La passione per la Fisica Nel Dicembreancora studente di Fisica, ricalcolando la distribuzione degli La cartilagine Nel corpo umano sono presenti tre tipologie di tessuto cartilagineo che hanno caratteristiche diverse e che adempiono a differenti funzioni: cartilagine ialina cartilagine elastica cartilagine fibrosa.\nSedersi e applicare un impacco freddo o una borsa di ghiaccio sulle ginocchia. È un processo irreversibile di deterioramento della cartilagine articolare, quel tessuto morbido ed elastico che impedisce alle ossa di entrare direttamente in contatto le uno con le altre andando a confliggere e provocando dolorose frizioni.\nUno superiore, il femore, due inferiori, tibia e perone, e uno centrale, la rotula Muscoli. L'argilla va rimossa quando diventa secca, va buttata e mai riutilizzata.\nMa dove si trova la glucosamina in natura? Istruzioni: Aggiungi la curcuma al latte, e fai lo stesso con il miele, poi scalda per 5 minuti. Come usarle l'argilla: si mescola in un litro di acqua un cucchiaio di argilla verde ventilata; si applica poi sulla zona direttamente oppure imbevendo un panno di cotono o di altra fibra naturale nell'acqua argillosa.\nSotto il profilo strettamente terapeutico, le soluzioni per ein knochel schmerzen von innenseite schwellung i sintomi dolorosi della gonartrosi sono: Infiltrazioni a base di acido ialuronico, che restituiscono fluidità al movimento Assunzione di integratori alimentari a base di condroitina e glucosammina sebbene un recente studio sperimentale metta in dubbio la reale efficacia di questi supplementi Trattamenti termali, massaggi e manipolazioni chiropratiche o osteopatiche Chirurgia.\nGhiaccio Ice in inglese3. È inoltre necessario disintossicare l'organismo, eliminando alimenti di origine animale, cotture troppo grasse ed elaborate, incrementando l'uso di verdure cotte o crude e cereali integrali. La spezia è usata spesso in cucina per preparare i primi piatti, ha un gusto leggermente piccante.\nCure-Naturali Spalle, ginocchia, polsi, gomiti, caviglie: gli snodi scheletrici essenziali per il nostro movimento. Galanga Maggiore per i dolori articolari La Galanga Montana è una pianta erbacea originaria di Giava, ma cresce anche nelle zone sub-himalayane. Le ginocchia sono le articolazioni più colpito da pseudogotta.\nParliamo di: Rimedi naturali Le ginocchia sono una delle articolazioni più conosciute e sollecitate del corpo umano. Consigliamo di provare ad aggiungere degli oli essenziali al bagno con sali di Epsom.\nLascialo agire per 30 minuti, e poi risciacqua con acqua pulita. La possiamo trovare sia in estratto secco sia in estratto idroalcolico e olio essenziale. Per quanto riguarda infine gli infusi si consigliano quelli di sambuco e salice bianco.\nLa febbre, 2. Attento, pertanto, ai fattori di rischio. Sono esempi di terapia chirurgica palliativa il debridement cartilagineo e il lavaggio artroscopico; il debridement cartilagineo consiste nel rimuovere il tessuto cartilagineo ormai degenerato; deve essere sempre eseguito anche un lavaggio artroscopico, operazione che ha la funzione di rimuovere i detriti e gli enzimi proteolitici responsabili del processo infiammatorio.\nQuindi, immergi le ginocchia nella vasca per 20 minuti. Il gonfiore edema o versamento non è sempre il segno di una lesione di ossa, cartilagine, legamenti o menischi, a volte è la conseguenza di uno sforzo eccessivo, un trauma o una distorsione che non causano danni.\nMal di gola corpo dolori sintomi brividi spasmi muscolari alle braccia e alle gambe durante la notte dolore alle braccia e dita intorpidite\nL'unico e il solo e' stato il dott. Estratto di zenzero Lo zenzero è disponibile in molte forme. Compressione, 4. Anche le vitamine B1, C, E, B6 stimolano le funzioni metaboliche aumentando la richiesta di magnesio.\nEcco alcune testimonianze arrivate in redazione: "Volevo ringraziare pubblicamente il dott. Si lascia riposare sull'arto per circa 30 minuti, arrivando fino a un'ora nei casi più dolorosi. Dopo un intervento chirurgico, ad esempio la ricostruzione del legamento crociato anterioreil gonfiore rimane per alcuni mesi.\nDolori articolari i 10 rimedi naturali più efficaci Articolo Dolori articolari i 10 rimedi naturali più efficaci Le nostre articolazioni ci accompagnano per tutta la vita in movimenti più o meno veloci, più o meno appesantiti ed impegnativi. Applicare sul ginocchio per circa due ore e avvolgere, qualora non si tratti di infiammazione, in un panno caldo.\nSe la borsa del ghiaccio non è disponibile, si possono utilizzare i pacchetti surgelati, per esempio quello dei piselli. Istruzioni: Combina gli ingredienti ed applica il miscuglio al ginocchio, sia davanti che dietro.\nLa TAC viene generalmente eseguita per studiare la situazione ossea, quella legamentosa e quella meniscale. Per il dolore al ginocchio rimedi e suggerimenti non mancano sicuramente. Posso provare a ipotizzare che: Il dolore sia dovuto a sovraccarico funzionale e tu abbia solo bisogno di riposo. La parte utilizzata è il rizoma, e svolge azione antinfiammatoria, diaforetica, febbrifuga.\nGli esercizi di riabilitazione specifici rafforzano i muscoli della coscia e della gamba, inoltre migliorano la circolazione e la stabilità del ginocchio. La disperazione, mi ha portato a cercare qualcosa di alternativo; non potevo più intossicarmi con 4 scatole di Feldene al mese, senza curare la causa che reputavo alla colonna vertebrale ed essere derisa dagli ortopedici che, pensando fossi solo molto esaurita, mi prescrivevano psicofarmaci ho ancora le ricette.\nSi tratta di un disturbo della cartilagine di accrescimento tibiale. Se ne utilizza la radice secondaria tuberiforme. Vuoi testare la tua cultura generale? Le applicazione si sono dimostrate da subito efficaci, con miglioramenti esponenziali e risolutivi nell'arco di questi 2 mesi come preventivatomi.\nDopo la visita medica e una corretta diagnosi, ci artrosi cervicale è curabile dei rimedi casalinghi utili per ridurre il dolore e il gonfiore. La curcuma è indicata in caso di artrosi cronica, artrite reumatica, malattie reumatiche croniche, dispepsie.\nDolore al ginocchio, rimedi e consigli. Proviamo a fare qualche ipotesi.\nA questi rimedi si aggiungono poi altre efficaci soluzioni derivate da alcune piante benefiche. Rientrano nella categoria delle terapie non chirurgiche la somministrazione di FANSla viscosupplementazione con acido ialuronico che ha ormai sostituito la somministrazione di glucosamina condroitinsolfato perché decisamente più efficacela fisiokinesiterapia e le infiltrazioni intra-articolari dei fattori di crescita.\nEro praticamente ridotta con le stampelle in casa. Alimentazione e stili di vita contro l'artrosi al ginocchio Altro rimedio naturale è dato dall'alimentazione. Gli alimenti da evitare in cosa provoca dolorose gambe e braccia di dolore e infiammazione al ginocchio sono: I dolci, Gli zuccheri, Latte e latticini, La frutta in eccesso, soprattutto per le persone di gruppo 0.\nSi massaggia lievemente sul ginocchio e si lascia assorbire. Puoi inoltre diluire il succo di limone in un bicchiere di acqua tiepida e berlo a stomaco vuoto. Ripeti questo procedimento due volte al giorno per trattare il dolore.\nCiò che provoca dolore alle articolazioni notturno in mano mentre gonfio sopra il ginocchio con dolore mal di schiena gambe e basso ventre\nMal di schiena e reni in gravidanza articolazioni delle dita doloranti al mattino, dolore estremo alle gambe dopo aver camminato\nLividi perdita di peso dolori articolari forte dolore lancinante nella parte inferiore destra dello stomaco, correttore di sintomi della malattia della lombalgia\nLo specialista poi deciderà un trattamento in base ai risultati. I sintomi si sentono anche al polpaccio e al piede. Gli spasmi muscolari.\nPer questo, la fisioterapia e gli esercizi di riabilitazione articolazioni doloranti dopo il colpo di influenza molto utili. Rende difficili e dolorose delle comuni attività come camminare, correre, e piegare le gambe. La cartilagine fibrosa è caratterizzata da una notevole resistenza. A fare gli onori di […] luglio 23, - 0 comments Torna alla sua formula originaria la Marcialonga di Castellabate.\nMigliori pillole per le articolazioni dolenti Dolore acuto al polpaccio e al ginocchio\nCome ottenere enormi bicipiti e tricipiti a casa\nProtocollo per la rieducazione funzionale del ginocchio | spery.it


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Un ringraziamento particolare a Dimitris ed”\nN. 9 di 28 strutture con il miglior rapporto qualità-prezzo a Resort di Lusso a Creta\nN. 10 di 28 strutture con il miglior rapporto qualità-prezzo a Resort di Lusso a Creta\nN. 11 di 28 strutture con il miglior rapporto qualità-prezzo a Resort di Lusso a Creta\n“Siamo stati in questa struttura bellissima una settimana, personale gentile, disponibile e pronto ad ogni richiesta. Cucina internazionale molto buona con serate a tema, ottimi anche i ristorantini con cucina”\n“Faccio una premessa, prima di scrivere la recensione. Prima di arrivare all’Ikaros, abbiamo soggiornato presso un’altra struttura a 5 stelle, sempre a Creta. La struttura è bella e le zone verdi sono curate, dispone”\nN. 12 di 28 strutture con il miglior rapporto qualità-prezzo a Resort di Lusso a Creta\n“Bellissimo hotel per solo adulti molto curato in ogni dettaglio. La nostra camera e’ una suite vista mare meravigliosa ampia e sempre pulita ma sopratutto con un panorama dalle due terrazze indescrivibile. Personale”\nN. 13 di 28 strutture con il miglior rapporto qualità-prezzo a Resort di Lusso a Creta\n“Dopo 4 anni siamo ritornati qui perché l’albergo che avevamo scelto originariamente per la nostra ennesima vacanza a Creta, causa Covid, quest’anno non apriva. La struttura è meravigliosa,sia per la posizione, sia”\n“Struttura bellissima, isolata, staff gentilissimo ed efficiente, spiaggia privata a 1 minuto dalla camera, mare favoloso, ideale per fare qualche giorno di mare e staccare dalla vita quotidiana. Per la situazione”\nN. 14 di 28 strutture con il miglior rapporto qualità-prezzo a Resort di Lusso a Creta\n“Punti positivi: Struttura, Piscine, spa, buffet colazione, camera, location. Punti negativi: - In camera non ci sono le solite 2 bottiglie d'acqua di cortesia che oramai ti danno anche i 3 stelle. - Il frigo bar”\n“Questo resort merita tutte le 5 stelle! È molto bello e curato in ogni aspetto, la gestione della struttura è veramente eccellente, l’ospite viene prima di tutto. Pulito ed elegante. Le camere sono fornite di tutto”\nN. 15 di 28 strutture con il miglior rapporto qualità-prezzo a Resort di Lusso a Creta\n“Ottima collocazione (area di Elounda di fronte a Spinalonga). Non ha spiaggia ma una discesa a mare di ciotoloni abbastanza scomodi. Dall’hotel porta (porterebbe) al mare una teleferica che è spesso guasta (la”\nN. 16 di 28 strutture con il miglior rapporto qualità-prezzo a Resort di Lusso a Creta\n“Struttura molto bella, ampia, spaziosa e ben distribuita. Tenuta bene sia nelle parti comuni che le camere. Abbiamo passato una settimana in una villa su due piani con giardino e piscina privata. Camera molto”


La scala di interazione sociali e di stratificazione CAMSIS\nCAMSIS: Scala di interazione sociale e di stratificazione\nPiù informazioni (in inglese)\nIl punto di partenza teorico per la scala di interazione e di stratificazione sociale CAMSIS è l'idea che l'associazione differenziale è una caratteristica essenziale delle disposizioni di stratificazione sociale. È un'idea già familiare nella teoria di stratificazione che le persone che condividono una posizione sociale simile più facilmente interagiscono come uguali sociali con i membri dello stesso gruppo che non con i membri di altri gruppi. Così, le conoscenze, gli amici ed i coniugi appartengono più frequentemente allo stesso gruppo che non. Nonostante questo, il metodo tradizionale è quello di definire una struttura composta da un insieme dei classe o dei gruppi di condizione e poi di studiare la loro interazione sociale.\nIl metodo di CAMSIS è l'inverso, usando i modelli di interazione per determinare la natura della struttura. Il punto cruciale è che l'associazione differenziale può essere vista come un modo di definire delle prossimità all'interno di uno spazio sociale, e che questo spazio sociale può essere ricostruito misurando quelle distanze. L'interazione sociale si presenterà più frequentemente fra le persone socialmente vicini, e sarà relativamente raro fra quelli che sono socialmente distanti.\nL'ulteriore, teorica, importanza del metodo di CAMSIS viene dalla sua stessa natura e dal suo utilità analitico. Sfida le idee convenzionali circa l'esistenza e la natura delle classe sociali e la distinzione fra classe sociale e condizione sociale. Il suo successo nel ambito degli analisi di quello che comunemente viene considerato come analisi di classe, ed in particolare nel comportamento politico, insieme con i propri origini in quello che tradizionalmente veniva considerato un aspetto della condizione sociale, cioè l'interazione sociale, rinforza il discorso teorico che la scala misura il vantaggio sociale e materiale e che questi sono dei concetti indivisibili.\nCome quasi tutte le altre misure di stratificazione, il CAMSIS usa i gruppi professionali come unità di base. L'occupazione, direttamente o indirettamente, ancora fornisce il meccanismo principale da cui le ricompense materiali vengono distribuite nella società moderna; è inoltre una fonte importante di altre forme delle ricompense o costi sociali e psicologici. L'occupazione è ancora l' indicatore più significativo e più conveniente della posizione di un individuo nella struttura generale di vantaggio e svantaggio, ed è anche una fonte importante dell'identità sociale. È importante capire che qui 'il gruppo professionale' viene definito in maniera larga, in modo da includere, oltre che l'occupazione come viene capito normalmente, delle differenze nello status dell'occupazione (ad esempio fra i lavoratori autonomi ed i supervisori). La scala è normalmente specifica riguardo a genere. Anche altri basi per il raggruppamento, quali origine etnica ed formazione e qualifica (per quelli senza occupazione) possono essere compresi. Nella costruzione della scala abbiamo cercato di tenere più dettagli possibili. Se due gruppi risultano essere indistinguibili, allora possono essere uniti, ma se sono uniti fin dall'inizio è impossibile determinare se siano o no veramente simili o diversi l'uno dall'altro.\nPer dei motivi pratici - la facile disponibilità in molti paesi dei dati rappresentativi su grande scala (solitamente dal censimento) - la base preferita su cui costruire la scala di CAMSIS sono le informazioni sulle occupazioni dei mariti e delle moglie (oppure il convivente). La prova suggerisce che la stessa struttura è alla base di varie forme dell'associazione, compreso l'unione, l'amicizia e la riproduzione sociale attraverso le generazioni.\nQuando la gente viene aggregata in gruppi professionali, quei gruppi che sono socialmente vicini hanno distribuzioni simili dei coniugi e amici - mentre i gruppi che sono più distante hanno distribuzioni meno simili. Da un confronto fra le occupazioni dei coniugi e amici e è possibile determinare, per ogni coppia di occupazioni, la distanza fra l'uno e l'altro. Più simili che sono le distribuzioni, più vicine sono socialmente; il più dissimile, il più distante. La questione empirica è quindi quello di determinare la natura dello spazio sociale che viene definito dall'insieme delle distanze fra ogni coppia di occupazioni. Potrebbe essere che l'insieme di tutte le distanze è costante, con un ordinamento unidimensionale semplice; o potrebbe richiedere parecchie dimensioni per rendere consistente fra di loro alcuni gruppi di distanze. Alcuni gruppi professionali potrebbero risultare essere raggruppati insieme, con delle grandi lacune fra gli raggruppamenti; oppure potrebbero essere distribuiti abbastanza uniformemente ed in modo continuo nello spazio.\nIn senso stretto, le scale sono ordinale (o ad intervallo ordinato), ma il grande numero di categorie significa che effettivamente possono essere trattate come continue. Nei campi come la mobilità sociale, il comportamento elettorale, il raggiungimento educativo o la salute è stato dimostrato che la scala non è meno efficace, e spesso sono più efficace nel prevedere un determinato comportamento, delle tradizionali schemi di classe o di categoria. Poiché sono continue, in genere la scala CAMSIS riflette più chiaramente una realtà sociale di più gradazioni.\nQuindi l'approccio CAMSIS alla stratificazione sociale è nuovo e particolare. Fornice una misura della stratificazione sociale firmamente basato sul vero comportamento sociale; ha delle fondamente più solide nella teoria; ed ha avuto degli grandi successi, in termini di predizione statistica, in diversi campi d'analisi significanti.\nRegistro del vostro interesse\nVorremmo effettuare un registro dei ricercatori che hanno espresso un interesse nel usare le misure di CAMSIS, in modo che possiamo tenerli informati sugli sviluppi futuri. Se volete essere inclusi nel registro, vi pregiamo di mandare un messaggio email, con il soggetto 'CAMSIS-I' (e con un ulteriore messaggio se lo desiderate), a: paul.lambert@stirling.ac.uk


Mnuchin invita la Cina a negoziare: Possibile un grandioso accordo storico. Incontro Trump-Xi al G20 - America 24\nMnuchin invita la Cina a negoziare: "Possibile un grandioso accordo storico". Incontro Trump-Xi al G20\nGli Usa vogliono riprendere in mano la bozza su cui stavano lavorando prima dello stop alle trattative dello scorso mese\n8 giugno 201916:51\nC'è la possibilità di un "grandioso accordo storico", se la Cina "tornerà a negoziare sulla base di quello che stavamo negoziando. Se non vorranno tornare al tavolo, andremo avanti con i nostri dazi". Lo ha detto il segretario al Tesoro statunitense, Steven Mnuchin, parlando con i giornalisti a Fukuoka, in Giappone, dove si trova per l'incontro tra i ministri dell'Economia e i presidenti delle banche centrali dei Paesi del G-20.\nMnuchin ha dichiarato che il presidente Donald Trump e l'omologo cinese, Xi Jinping, hanno in programma un incontro a margine del G20 che si terrà alla fine del mese, in Giappone. La Cina, al momento, non ha confermato il faccia a faccia, che sarebbe una grossa occasione per far ripartire i negoziati commerciali, dopo lo stop dello scorso mese e i nuovi dazi imposti da entrambi i Paesi, che rendono più complicata la strada verso un accordo. Al momento, ha aggiunto Mnuchin, non sono previsti incontri tra le delegazioni dei due Paesi per preparare il summit tra i due presidenti.\nI negoziati si sono interrotti quando gli Stati Uniti hanno accusato la Cina - che ha negato - di aver fatto marcia indietro su impegni già presi. Da allora, i due Paesi hanno imposto nuovi dazi, gli Stati Uniti hanno ristretto al gigante cinese Huawei l'accesso alla tecnologia americana, sulla base di timori per la sicurezza nazionale, e il presidente Donald Trump ha minacciato di alzare i dazi al 25% per gli altri 300 miliardi di dollari in importazioni di prodotti cinesi non ancora colpiti da imposte così alte. Pechino ha risposto minacciando di bloccare l'esportazione negli Stati Uniti di terre rare, fondamentali per la produzione di oggetti tecnologici. Entrambe le parti si sono dette disponibili a ulteriori negoziati; il presidente Trump ha più volte definito Xi "un amico"; altrettanto ha fatto il presidente cinese.\nChen Wenling, capo economista al think tak China Center for International Economic Exchanges, ha detto che i negoziati pootrebbero ripartire solo dopo un incontro tra i due presidenti. "La Cina ha avvertito gli Stati Uniti che non accetterà un trattamento ingiusto" ha detto Chen. "Se gli Stati Uniti vogliono tornare alla precedente bozza, probabilmente non va bene". Le tensioni commerciali tra Stati Uniti e Cina non sono formalmente tra gli argomenti in discussione all'incontro tra i ministri dell'Economia e i presidenti delle banche centrali dei Paesi del G-20, ma il tema preoccupa tutte le grandi potenze mondiali, perché hanno ripercussioni sull'economia mondiale.


Clean Eating Diet: Sgonfiare e Purificare | Podere Madonnina by Claudia Cabrini\ngennaio 4, 2017 · di Claudia Cabrini\t· in ESTERO, LIFESTYLE.\t·\nMangiar poco, bene e sano durante le vacanze è una della sfide più difficili di sempre. Probabilmente anche voi, sin dalla Vigilia di Natale, vi sarete visti riempire il piatto di prelibatezze capaci di ingolosire anche i più inappetenti. E allora, che fare? Restar a dieta mentre si è in Ferie è assolutamente vietato. Il cibo, d’altronde, è gioia pura e come tale va goduto.\nMa oggi è il 4 Gennaio e allora, anno nuovo circonferenza nuova, tra i buoni propositi ho anche pensato di disintossicarmi dal troppo cibo dei giorni scorsi e, perché no, di iniziar questa “Detox Diet” insieme a voi.\nSe come me vi siete sentiti un po’ troppo sazi e gonfi fino a ieri, non preoccupatevi e sappiate che non siete assolutamente stati i soli ad aver sperimentato questa (amabilissima) sofferenza. Tutto quello di cui abbiamo bisogno da oggi e per qualche settimana è purificare il nostro corpo e la nostra anima, liberandoci di tutte le cattive tossine accumulate per riconquistarci in men che non si dica la linea e la felicità!\nSarà facile, ve lo assicuro, ma anche questo un processo lento. L’importante, infatti, non è quanto ci si impieghi a sgonfiarsi e a tornar alla forma tanto desiderata ma, bensì, ciò che conta è il metodo.\nL’obiettivo che più di ogni altra cosa ci dovremmo prefiggere è quello di riuscir a conquistare un nuovo stile di vita sano, e non invece un solo mese di corretta e semplice alimentazione.\nControlla la lista ingredienti\nEbbene sì, sembrerà forse scontato ma invece non lo è affatto. Quando compriamo (troppo spesso) cibi pronti o per lo meno confezionati dovremmo ricordarci di controllare sempre quali ingredienti o principi questi contengano.\nIl segreto vero e proprio sarebbe il comprare soltanto materie “prime” per poi dar sfogo alla creatività cucinando ogni giorno un piatto sano, diverso e colorato. Ma se proprio non si volesse rinunciare alla comodità del cibo già pronto dovremmo almeno tener a bada di non acquistar affatto tutto ciò contenga più di due ingredienti dai nomi sconosciuti ed impronunciabili.\nMangia tanta frutta e tanta verdura\nFrutta e Verdura sono alimenti ricchi di vitamine e fibre naturali, oltre che veramente cibi utili a farci sentir sazi e soddisfatti con poco. Dovremmo infatti consumar Frutta e Verdura in gran quantità e soprattutto in ogni momento del giorno. Se come me siete appassionati di cucina, mixare ingredienti, gusti, sapori e colori vi risulterà molto più divertente e piacevole di quanto abbiate mai immaginato. Date solo sfogo alla fantasia e vi ritroverete incredibilmente capaci di mangiar piatti veramente salutari e in men che non si dica! Ad esempio, avete mai pensato ad un toast alla frutta per colazione? Apporta le calorie necessarie per salutare il nuovo giorno nel migliore dei modi, ed è capace di riempirci a sufficienza per non sentirci immediatamente affamati a colazione appena terminata. Provate questo: pane tostato con banana a fette, lamponi, miele e un pizzico di pepe rosa. Per altro è proprio il pepe uno degli elementi naturali più interessanti di sempre! Fa benissimo alla salute e in molti casi è una buonissima alternativa al semplice sale da cucina. Io lo adoro e lo metto ovunque. E voi?\nRicordatevi dei Grassi buoni\nEsser a dieta, per sgonfiarsi e purificarsi soprattutto, non significa dover eliminare quasi tutti gli alimenti calorici dalle nostre tavole. Ad esempio è vero si debbano limitare i grassi, ma non per questo cancellarli per sempre dalla nostra alimentazione settimanale! Non scherzo, è tutto vero: sì ai Grassi buoni quali l’olio di oliva (almeno due cucchiaini al giorno fanno benissimo alla nostra salute), olio di palma e tutti quegli oli provenienti dai vari semi. Assolutamente sanissimo e molto salutare anche l’olio di pesce, benefico per cuore e cervello. E vogliamo parlare dell’Avocado? Come forse alcuni di voi avranno intuito, l’Avocado ad oggi è il mio migliore amico (in cucina soprattutto). Lo amo e lo metterei ovunque. Sta bene con tutto, e ad esempio potrebbe esser un ottimo sostituto al formaggio nelle vostre insalate, o alla maionese nei vostri panini. E il Guacamole? Ottimo sostituto a qualsivoglia salsa da condimento! Certo, de gustibus. Il sapore è diverso ed estivo. Provatelo!\nBevete più acqua, riducete il sale\nIl Sale dovrebbe esser quasi dimenticato da qualsiasi dieta, quelle detox in particolar modo. Non ci fa bene proprio perché molto ricco di sodio, e per questo dovremmo usarlo il meno possibile. Potremmo sostituirlo con l’ampio uso di erbe e spezie, che io e la mia passione per la cucina etnica sfruttiamo in gran quantità. Ma anche Aceto (di Mele se lo volete meno forte e più dolciastro) oppure il Lime o, ancora, il Limone. Possono esser questi ottimi sostituti al Sale marino! Ieri ad esempio ho pranzato con una ricetta che vi riporto di seguito, poco speziata e molto molto nature:\nSpinaci, ovviamente Avocado (amor mio), e insalata con pinoli. Un pizzico di olio d’oliva e una spruzzata di limone di Sorrento. Una spolverata di pepe nero, e di nuovo Avocado e Pinoli mixati e tostati in forno per pochi minuti. Da provare! Ricordatevi anche e soprattutto di ridurre il consumo di alcolici (oppure di non berne affatto) e di riempirvi invece di acqua naturale a più non posso. Altamente sconsigliato superare i 4 litri di acqua al giorno, ma fino a 3… Male non vi farà di certo!\nNonostante non possiate definirvi vegetariani a tutti gli effetti, lasciatemelo dire, stavolta dovrete fare uno sforzo. Il miglior modo per sgonfiarvi e depurarvi per qualche tempo è infatti quello di mangiar meno carne possibile, meglio se solo bianca e tagliata in fettine sottili sottili. Da evitare la carne rossa, da prediligere le proteine vegetali. Quali sono? Le mie preferite arrivano dal Tofu, anche considerato da alcuni una sorta i formaggio, probabilmente per la sua consistenza. La cosa che in questo caso mi tocca proprio ammettere, però, è che questo sia piuttosto difficile da cucinare. O, per lo meno, se non l’avete mai provato acquistarlo al supermercato per poi non saperlo utilizzare potrebbe farvelo odiare molto prima del dovuto. Tuttavia sono molte le proteine vegetali in alternativa. Grazie al freddo di questi giorni, potremmo concentrarci su delle calde zuppe di fagioli e spezie, oppure semplicemente lenticchie e ceci con piselli. Anche le barbabietole sono veramente un toccasana! Anche queste, però, bisogna saperle trattare con cura.\nCosa sono i Dolcetti della Natura? Ovviamente tutti i Frutti! Certo se vi viene voglia di Dessert la frutta potrebbe non soddisfarvi più di tanto, ma con un piccolo sforzo e con un poco di abitudine e determinazione sono certa la vostra dieta detox sarà un successo e i dolci non vi mancheranno poi moltissimo. Se anche voi siete una personcina tanto dolce, dovrete assolutamente sperimentare la dieta della frutta! Una detox diet capace di sostituire tutte le voglie di dolci (confezionati e molto molto poco salutari soprattutto) con lamponi, more, ananas, banane, melone, anguria e chi più ne ha più ne metta.\nL’ora del The!\nChi mi conosce lo sa: senza caffè e senza caffeina mi trasformo. Sono abituata da troppo tempo ormai a bere più di 8 tazze di Espresso nero e bollente al giorno, e sottolineo la parola “Espresso” perché sono Italiana e da estimatrice del Caffè in quanto tale non considero veramente paragonabile il qualsivoglia surrogato costoso ed internazionale che troppe volte cercano di propinarci all’estero. Ma, ahimè, con molta tristezza e desolazione, devo ammettere io abbia sempre saputo il Caffè non possa assolutamente esser definito un toccasana per il nostro fisico. Fa male, più di quanto crediamo, anche e soprattutto al nostro cuore. Ringrazio allora la mia seconda patria Inghilterra per avermi trasmesso la passione per il The Verde e la tradizione dell’ora del The. Così, con qualche sacrificio, è ora il The ad esser diventata la (ancora) seconda mia bevanda preferita. Ci aiuta a purificar il nostro fisico liberandoci di tutte le tossine cattive che tanto fanno male e affaticano la nostra salute. Oltre a tenerci caldi e idratrati, il The ci aiuta anche nella perdita di peso. Super, non è vero?\nSpero questa mia chiacchierata a proposito della “Clean Eating Diet” vi possa aver aiutato un poco a capir come depurarvi per qualche settimana, rimettendovi in forma dopo le Feste. Sto studiando molto a proposito di alimentazione, cibo e cucina, ultimamente. Mi sono scoperta più appassionata di quanto credessi a questo mondo e, chi mi conosce lo sa, da tempo ormai vorrei tentare la via del “Vegetarianesimo” per qualche mese. Devo ammettere io stia cercando da un po’ di tempo ormai di seguir una dieta fatta di ingredienti sempre più a kilometro zero e sempre più Green. I risultati li sto effettivamente riscontrando, e son tutti positivi. Mi sento più energica, più sana, più forte e nonostante ancora tantissimo sia il lavoro da fare, mi permetto di consigliarvi questa filosofia del saper quel che si mangia diventi un po’ anche vostra.\nSono sempre più convinta noi siamo quello che mangiamo, e credo fermamente un giorno il nostro corpo ci ringrazierà per come ci sentiremo e per come appariremo. Avococcole a tutti. E tanti abbracci.\nTag: benessere, body, cibo, clean, coldiretti, eating, ESTERO, foodie, italy, kilometrozero, salute\n← Clean Eating After the Holidays\nIL MARE… NELLA CALZA DELLA BEFANA! Il regalo perfetto è BALUMINA! →


> Centralina dimmer bluetooth\n> Controllo da PC, smartphone, tablet\n> Software per Android gratuito\n> 6 Canali di regolazione indipendenti\n> Programmazione oraria sulle 24h\n> 32 Fasce orarie per ogni singolo canale\n> Risoluzione impostabile di 1 minuto\n> Effetti alba-tramonto\n> Salvataggio di tutti i parametri in NVRAM\n> 64 memorie interne configurabili\n> Possibilità di staffa per guida DIN\n> Ridotte dimensioni: 83x59x21 mm\nIl dispositivo IDP-BLUEDIMMER DAY TTL HV (IDP106TD) è una centralina dimmer a 6 canali a programmazione giornaliera, controllabile da remoto tramite PC, tablet o smartphone dotati di bluetooth.\nIl modello IDP-BLUEDIMMER DAY TTL HV (IDP106TD) deriva dal BLUEDIMMER DAY STD (IDP106CD), condividendone tutte le potenzialità e lo stesso software di controllo, unica eccezione le uscite che non sono stadi pilota di potenza ma uscite di segnale TTL da 0 a 5V. Questa variante consente di diminuire sensibilmente il costo del dispositivo e di estenderne l'intervallo di funzionamento dal punto di vista termico.\nLa parte di potenza è affidata a moduli esterni (con controllo in corrente o in tensione a seconda delle necessità: si vedano i moduli I-DRIVER e V-DRIVER). Tali moduli consentono il pilotaggio diretto di led di qualsiasi tipo (controllo in corrente: I-DRIVER) oppure di dispositivi come strisce led monocromatiche o RGB (controllo in tensione: V-DRIVER).\nLa centralina offre la possibilità di controllare la luminosità su ognuno dei 6 canali, tramite l'esecuzione di programmi orari giornalieri che l'utente può liberamente scrivere con il nostro software Android e inviare all'interno del BLUEDIMMER DAY TTL HV. L'utente può creare un numero illimitato di programmi orari nell'arco delle 24 ore e può decidere di spedirli direttamente al BLUEDIMMER DAY TTL HV e/o di archiviarli sul proprio dispositivo mobile o PC.\nLa programmazione oraria consente di definire fino a 32 fasce orarie per ogni singolo canale (in totale ben 192 fasce orarie distribuite sui 6 canali per le 24 ore) con una risoluzione temporale pari a 1 minuto. La programmazione consente sia l'impostazione di un valore immediato sia la definizione di rampe luminose per la creazione di effetti di alba-tramonto.\nSebbene la programmazione preveda una risoluzione di 1 minuto, l'aggiornamento sulle uscite avviene ogni secondo. Questo consente fluidità alle variazioni luminose, specie nel caso di rampe per l'implementaione di effetti come alba-tramonto.\nIl dispositivo permette anche l'esclusione della programmazione oraria, consentendo l'utilizzo del BLUEDIMMER DAY TTL HV come normale dimmer a regolazione immediata. In questo caso l'utente, dopo aver impostato le varie uscite e aver quindi realizzato una "scena luminosa", può salvarla nella memoria della centralina fino ad un massimo di 64 scene. Tali scene posso essere in seguito richiamate o modificate a piacere.\nPrincipali caratteristiche del modulo BLUEDIMMER DAY TTL HV 6 Canali (Modello IDP-106TD):\nBLUEDIMMER DAY TTL Descrizione Valore Nota\nV(in) Tensione di alimentazione 6V...50V Morsetto POWER\nI(in) max Max. corrente totale in ingresso 150mA (max) Morsetto POWER\nI(out) max Max. corrente in uscita per canale 10mA (max) per canale Pari a circa 10 moduli DRIVER per Canale\nF(pwm) Frequenza Pwm 1KHz CH1...CH6\nDuty-cycle Regolazione luminosità 0% ... 100% CH1...CH6\nFasce Orarie Fasce orarie per canale 32 In totale 192 fasce orarie per i 6 canali\nRis. Prog. Risolzione in programmazione 1 min L'aggiornamento sulle uscite è ogni secondo\nTa Temperatura di funzionamento -20°C...+60°C Temperatura ambiente\nNVRAM Memoria non volatile integrata 64 memorie 64 sestuple di canale (384 valori PWM)\nDim Dimensioni 82.8mm x 58.8mm x 20.8mm Dimensione scatola\nQuesto prodotto è stato interamente progettato, sviluppato e prodotto in ITALIA dalla INDEP SRL. Tutti i diritti sono riservati. Nessuna licenza a brevetti o altre proprietà intellettuali di INDEP SRL vengono fornite in modo diretto o indiretto dalla società in relazione alla vendita. + BREVETTO DEPOSITATO +\nIDP-BLUEDIMMER DAY TTL HV (Serie Bluetooth)\nBREVETTO DEPOSITATO: INDEP SRL ha sviluppato e depositato un Brevetto per questo dispositivo per tutelarsi da copie e contraffazioni.\nDi seguito alcune videate del nostro software per ANDROID. Il programma richiede un dispositivo smartphone o tablet dotato di connessione bluetooth.\nIl programma consente di impostare i 6 canali di uscita e di memorizzare fino a 64 diverse configurazioni in una memoria non volatile interna. L'operatore ha anche la possibilità di realizzare una completa programmazione oraria nell'arco delle 24h. E' anche possibile impostare un PIN di protezione per il collegamento bluetooth e leggere in tempo reale la tensione di alimentazione in ingresso al dispositivo.\nIl Software per Android viene fornito gratuitamente con la centralina.\nBrochure BLUEDIMMER DAY TTL (ITA)\nPer sapere il prezzo, acquistare o avere altre informazioni, anche su prodotti correlati, visita il nostro nuovo sito di vendita online:\nE CON TELAIO APERTO\nApplicazioni BLUEDIMMER DAY TTL (ITA)\nMODULI A LED IN\nCORRENTE E IN TENSIONE\nEsempio di controllo in corrente (moduli I-DRIVER)\nEsempio di controllo in tensione (moduli V-DRIVER)\nSchema generale versione STD e TTL HV\nSchema con moduli I-Driver o V-Driver HV\nPer un controllo diretto di led di potenza è necessario usare i moduli I-DRIVER (disponibili anche nella versione Low Cost: LC senza ingresso opto isolato).\nPer un controllo di strisce a led o più in generale di moduli con resistenza in serie è necessario usare i moduli V-DRIVER.\nManuale Software BLUEDIMMERDAY (ITA)