Cosa posso fare per te - Stefano Tavoletti\nNella vita ci sono molte opportunità, e troppa gente che non se ne accorge mai. Poi ci sono i vincenti. Loro le vedono, le cercano, ed è questo che vi trovate ad affrontare voi, adesso. Cogliete questa opportunità, è qui per voi – Graham Taylor\nLa tua realtà attuale non è altro che il riflesso completo delle competenze che hai appreso negli anni e che necessiti di imparare e/o migliorare. Migliorare le tue capacità e competenze professionali è una sfida da perseguire per garantire una solida base alla tua carriera, alla tua vita.\nLa formazione dona potere. Decidi di investire energie e tempo sull’unica persona che ha la facoltà di farti raggiungere gli obiettivi che desideri: te stesso!\nCATALOGO WORKSHOP E WEBINAR\nScorri l’elenco e clicca sull’argomento che più ti interessa.\nAllenare la mente – Le basi per cominciare\nLa preparazione mentale del giovane calciatore\nL’allenamento mentale della squadra\nIl calciatore “Mindful”\nGiocare nello stato di “Flow”\nLa visualizzazione e l’allenamento ideomotorio\nLe abilità dell’allenatore leader (4 moduli)\nIl “Goal setting”: la pianificazione degli obiettivi\nLa forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni – Rafael Nadal\nOgni performance si svolge in due aree: sul campo e nella mente. La preparazione fisica del calciatore non può essere scissa da quella mentale. A parità di abilità tecniche/atletiche la differenza risiede nella forza mentale, nella sicurezza, nella concentrazione, nella capacità di gestire emotivamente la pressione e gli eventi.\nLavorare sull’allenamento mentale significa dedicare tempo alla parte “nascosta” della prestazione, quella che ne determina la differenza.\nIn questo workshop, Stefano Tavoletti ti introduce nel fantastico mondo dell’allenamento mentale che, integrato all’indispensabile allenamento fisico e al perfezionamento del gesto atletico, ti permetterà di migliorare le tue performance.\nA chi è rivolto: calciatori, allenatori, staff tecnico, dirigenti.\nL’evento si svolge presso le Società di Calcio. Disponibile anche in Webinar.\nI campioni si comportano da campioni prima di diventarlo; hanno standard elevati prima ancora di essere dei vincitori. – Bill Walsh\nNon è mai troppo presto per essere l’idolo di se stessi. Tutti i calciatori di successo iniziano a sviluppare una mentalità vincente fin da giovani, sviluppando e mantenendo un approccio mente/corpo completo.\nPer diventare un campione il solo talento non basta; è l’assetto mentale l’elemento chiave che permette di fare la differenza. Così come si costruisce la forza fisica con l’allenamento, è possibile costruire la forza mentale con un adeguato training.\nIl workshop affronta le tematiche mentali/motivazionali per stimolare il giovane calciatore a sognare, pensare, allenarsi come i calciatori di successo. Stefano Tavoletti ti fornirà tecniche e consigli, facilmente applicabili, che ti consentiranno di coltivare i tuoi sogni e dare sempre il tuo meglio in ogni situazione.\nIl workshop è rivolto a settori giovanili, scuole calcio, allenatori e staff tecnici.\nL’evento si svolge presso le Società di calcio.\nConoscere la mente è tanto importante quanto conoscere il corpo. – Usain Bolt\nCiascun calciatore della squadra è stimolato a compiere determinate azioni da motivi diversi: c’è chi ama la sfida, chi ha bisogno di continue rassicurazioni, chi provoca gli eventi, chi li subisce. Avendo a che fare con persone diverse con personalità diverse, per creare un solido “rapport” è fondamentale che conosci la profilatura della tua squadra, le motivazioni profonde dei tuoi giocatori, sapere come pensano, cosa provano, come comunicano, perché danno il meglio o il peggio di sé, di cosa hanno timore, quali sono i loro obiettivi, i loro scopi, le loro speranze. Conoscere questi elementi, ti permetterà di individuare le chiavi per entrare nel loro mondo, parlare la loro lingua e aprire lo scrigno del loro potenziale.\nIl workshop è rivolto a allenatori e staff tecnici\nIntervento in loco con la squadra.\nCon il talento si vincono le partite, ma è con il lavoro di squadra e l’intelligenza che si vincono i campionati – Michael Jordan\nIl corpo gareggia, ma è la mente che determina il risultato. La capacità di essere concentrati nei momenti cruciali della partita, di gestire i pensieri e le emozioni, risultano i fattori chiave per eccellere nella performance. Molti giocatori sono portati a perdere facilmente la pazienza e andare nel panico quando la pressione inizia a montare, tendono a fasciarsi la testa ancora prima di entrare in campo, lasciando che sentimenti negativi come paura e rabbia prendano il sopravvento nelle loro prestazioni.\nPrima di scendere in campo è di vitale importanza “riscaldare” oltre al corpo anche la mente. Molti calciatori se ne rendono conto intuitivamente, ma si concentrano sull’allenamento del corpo senza prestare troppa attenzione a preparare l’assetto mentale.\nIn questo workshop, i tuoi giocatori sperimenteranno – attraverso sessioni teoriche in aula e pratiche sul campo – le tecniche mentali più efficaci per controllare le reazioni agli eventi e riuscire a dare sempre il meglio di sé.\nA chi è rivolto il workshop: squadre, allenatori e staff tecnico.\nDurata: da stabilire con l’allenatore e la Società\nNulla esiste, tranne il qui e ora – Bruce Lee\nE’ pensiero comune che la chiave per migliorare i risultati sia lavorare con più intensità. Ma c’è una grande forza anche nella non-azione e nel non-pensare.\nQuando la mente è piena di pensieri ed emozioni negative può confonderti e portarti fuori dal flusso. Un giocatore che pensa troppo durante la performance, soffoca il movimento, sposta l’attenzione dal pallone, finendo molte volte per auto sabotarsi e perdere il ritmo di gioco. I calciatori di successo sono abili a recuperare l’attenzione quando la perdono, sanno come giocare in presenza mentale.\nIn questo workshop conoscerai le migliori tecniche mentali per concentrarsi e gestire le distrazioni esterne (pubblico, avversari, ambiente ecc.) e interne (dialogo interno, pensieri, emozioni ecc.).\nIl workshop è rivolto a calciatori, allenatori, preparatori atletici.\nNon si può battere una persona che non molla mai. – G.H.Ruth\nLo stato di Flow è quella condizione mentale nella quale gli atleti smettono di pensare troppo facendosi assorbire dall’essenza della performance. Quando il calciatore entra nella “zona” tutte le invisibili connessioni tra lui e il compito che sta svolgendo sono al massimo della loro intensità. Uno spazio entro il quale corpo e mente diventano una cosa sola, dove si è concentrati al 100% su quello che si sta facendo e null’altro conta. E’ quello stato mentale che tutti i calciatori ricercano.\nE’ luogo comune credere che entrare nello “stato di flusso” sia un lusso riservato solo a un élite di calciatori professionisti. Ma non è così. Qualsiasi calciatore può accedervi, a condizione di conoscere le strategie e le tecniche per entrarci volontariamente.\nIn questo workshop apprenderai specifici metodi che ti aiuteranno ad entrare consapevolmente nella zona, tenerla sotto controllo e rimanerci il più possibile.\nNon tiro mai un colpo senza averlo prima ben visualizzato in mente. Prima di tutto, vedo dove voglio mandare la palla. Poi “vedo” la palla che ci va, la sua traiettoria e il suo atterraggio. L’immagine successiva sono io che prendo lo slancio che trasformerà le immagini precedenti in realtà. – Jack Nicklaus\nLa visualizzazione creativa è una tecnica che funziona perché la mente inconscia trova più semplice accettare le immagini piuttosto che le parole. L’inconscio non ha la capacità di distinguere tra un input proveniente dall’immaginazione e uno proveniente dai cinque sensi. La tua mente inconscia crederà che sei capace di qualsiasi cosa, se riesci a immaginare te stesso mentre la fai.\nL’allenamento ideo motorio del gesto, il suo ripasso mentale e l’anticipazione creativa dell’evento, aumentano notevolmente le possibilità di avere successo nella performance.\nIn questo workshop imparerai le migliori tecniche di allenamento mentale che ti consentiranno di combinare funzionalmente l’immaginazione creativa con l’autosuggestione, creare rappresentazioni mentali dettagliate, specifiche e realistiche.\nA chi è rivolto: calciatori, allenatori, staff tecnici.\nIl problema non è la resa di ciascun giocatore, ma in quale misura i giocatori lavorano bene insieme – John Wooden\nCiò che effettivamente fa la differenza oltre alle competenze tecnico tattiche, è il modo in cui l’allenatore gestisce un gruppo di lavoro. Nello specifico la gestione della leadership, gli aspetti della comunicazione, della motivazione, delle relazioni, della gestione delle emozioni e dello stress.\nL’allenatore svolge una prestazione molto intensa sul piano nervoso, dovendo vivere psicologicamente tutti i ruoli, i settori e il gruppo nelle sue complesse dinamiche giornaliere. Il suo mondo esteriore è un riflesso di ciò che avviene nel suo mondo interiore. La vita di un allenatore è fatta di componenti fisiche, intellettuali, emotive e spirituali. Un allenatore completo deve saperle allenare tutte. Raramente si sente parlare dell’allenamento degli allenatori: di come si preparano per svolgere al meglio il loro ruolo di leader e trovare o mantenere un’adeguata forma mentale/motivazionale.\nIn questo webinar conoscerai gli strumenti che ti consentiranno di creare un gruppo funzionale e coeso ed essere riconosciuto dallo stesso un leader autorevole.\nIl webinar si svolge in 4 moduli di 60 minuti, ognuno suddiviso in due parti: una parte teorica e una interattiva.\nModulo 1: Le caratteristiche dell’allenatore di successo.\nModulo 2: Costruire un gruppo coeso e motivato\nModulo 3: I pilastri per auto motivarsi e diventare Coach di se stessi.\nModulo 4: L’allenamento mentale del Mister: tecniche e strategie per dare il meglio di sé.\nNon esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare. – Seneca\nIl vero segreto della motivazione consiste nel focalizzare, decidere e perseguire gli obiettivi. Non avere obiettivi è come guidare una macchina senza usare lo sterzo. Quando si mettono per iscritto gli obiettivi e ci pensiamo continuamente, si scopre che le prestazioni migliorano quasi immediatamente.\nIl Goal setting consiste nell’identificare ciò che si vuole raggiungere e creare dei piani d’azione per ottenerlo. Se non sai dove vuoi andare come farai a sapere quando ci sarai arrivato? Se miriamo al nulla…lo centrerai sempre.\nA) Scrivi gli obiettivi B) Datti una data di scadenza C) Stabilisci degli standard alti. Napoleon Hill\nSpesso gli obiettivi vengono definiti solo intellettualmente; in questo modo si rimane distaccati e non abbastanza motivati nel percorso per raggiungerli. Per sentirci ispirati e provare un senso di magia, è opportuno vivere l’obiettivo, essere in grado di vedere, udire e sentirsi completamente connessi con esso.\nIn questo webinar conoscerai le regole, i criteri e le strategie per programmare gli obiettivi e centrarli con rapidità ed efficacia.\nA chi è rivolto: allenatori, calciatori, dirigenti, staff tecnico.\nL’evento si svolge presso le Società di calcio. Disponibile anche in webinar\nSe non credi in te stesso, nessuno lo farà per te. – Kobe Bryant\nRiuscirai ad eccellere solo se avrai il giusto atteggiamento e la convinzione che puoi farcela. Il tuo successo personale dipende dalle tue convinzioni, che determinano i tuoi pensieri, i tuoi stati d’animo, le tue aspettative e i tuoi comportamenti.\nIl preconcetto più diffuso è che le convinzioni siano qualcosa di innato, di fisso e impossibile da mutare. Sbagliato. Tutte le convinzioni sono apprese. Puoi deliberatamente mutare le tue convinzioni su chi sei e su cosa puoi fare, puoi modificare il tuo atteggiamento e rafforzare la tua motivazione.\nL’unico limite a quanto in alto puoi andare, è quanto credi di poter salire.\nIn questo webinar imparerai a riconoscere la natura delle tue credenze, come si formano e come è possibile trasformarle da “limitanti” in “potenzianti”.\nIl workshop è rivolto a calciatori, squadra, allenatori, staff tecnico\nModalità di svolgimento: presso le Società di calcio. Disponibile anche in webinar.\nPer saperne di più e conoscere le modalità di svolgimento dei corsi chiamaci 3347977146 oppure scrivici


La perdita di peso può causare problemi mentali - studiolost.it\nDimagrire Rapidamente: Come Migliaia di persone ce l'hanno fatta!! jst jodie perdita di peso\nPotresti perdere peso durante la gravidanza dr cooper dimagrimento valdosta ga, 69 giorni per perdere peso betaina hcl e perdita di peso. Come posso perdere il peso della coscia 2 settimane di pulizia del corpo per dimagrire, perdita di peso round rock tx perdita di peso e periodi strani.\nLa diagnosi di Ritardo Mentale in un figlio, i risvolti nella coppia: forum con la psicologa Piroli 24 ore fatburner sophia\nSintomi dello stress: quali sono e come risolverli wichita ks perdita di peso\n8 Segnali Allarmanti Che Hai Troppo Estrogeno come perdere peso laggiù\n6 esercizi efficaci per donne che fanno perdere peso posso perdere peso in 3 giorni\nVoglio perdere peso meme non può perdere peso con cipralex, come far perdere peso a tua moglie come perdere grasso dalla coscia velocemente. Come perdere peso ragazza adolescente bikini dimagranti pancia, la caseina aiuta a bruciare i grassi bristol per la perdita di grasso.\nTUTTE le DIETE sono PERICOLOSE per questi 8 MOTIVI perdita di peso charlottesville va\nBruciagrassi a tempo puoi perdere peso facendo taekwondo, differenza tra perdita di pollici e perdita di peso 93726 perdita di peso. Chris griffin perde peso alghe di mare e perdita di peso, dado dimagrante johannesburg b12 iniezioni di perdita di peso vicino a me.\nWebinar \_ perdere peso o grasso\n9 Segni Che Devi Mangiare I Grassi Subito non ha perso peso su paleo\nEcco Perché I Neonati Non Bevono Acqua inchinarsi per perdere il grasso della coscia\nPerdita di peso involontaria hiv anemia perdita di peso, apteegis eco slim come bruciare i grassi a 40 anni. Aiuta la perdita di peso commerciale dr g perdita di peso deerfield, perdere peso ora sharon pennsylvania alaska perdita di grasso.


Belle tradizioni imparate da altrettanto belle persone – Riflesso negli occhi\nBelle tradizioni imparate da altrettanto belle persone\nTre mesi dopo il mio trasferimento lampo in Germania, avvenuto in soli otto giorni, mi sono resa conto che vivere nell’appartamento che in fretta e furia avevo trovato, senza visitarlo di persona da Milano, e che condividevo con altri tre ragazzi che davano un altro significato alla parola ‘pulizia’ rispetto a quello che davo io non era cosa buona e giusta.\nMi misi quindi alla ricerca di una nuova stanza e capitai una sera a cena a casa di Ursel per presentarmi e conoscere sia lei che la sua coinquilina Rui. Affermare che fui subito rapita dalle storie e dai racconti di queste due donne è dire poco. Benchè la nostra fosse solo una cena per conoscerci e vedere se una convivenza sarebbe stata possibile alla sua fine le ringraziai e dissi loro che per me era stato davvero un piacere aver trascorso del tempo insieme avere avuto la possibilità di conoscerle al di là di come si sarebbero decise.\nNon solo la camera mi venne data in affitto ma con Ursel e Rui si instaurò un’atmosfera che non mi è proprio facile descrivere a parole e questo, a dire il vero, non mi accade troppo spesso. Nei quasi due anni di convivenza tra noi si instaurò un legame forte come in una famiglia. Le chiacchiere a tavola, dopo aver mangiato, erano lunghe e stimolanti.\nIn questo periodo trascorso insieme a loro, non solo sono cresciuta ma anche sono sbocciata come mi disse, poco prima che mi trasferissi nel mio primo appartamento da sola a Karlsruhe, Ursel.\nIn quella casa si sfornavano torte la domenica, si producevano tartufi e biscotti a Natale e c’erano sempre fiori freschi sul tavolo della cucina. Quest’ultima ‘tradizione’, dato il mio scarso senso di fiducia in me stessa nell’infornare dolci, la sto mantenendo anche adesso che vivo con Dominik a Stoccarda.\nQuando ero alla ricerca di un nuovo impiego ho scoperto un negozio di fiori davvero particolare, dove i due proprietari non solo sono gentili ma sono anche pazienti soprattutto con me e il mio tedesco quando ogni volta gli chiedo: “Scusi, che bello questo fiore ma… come si chiama?”. Il negozio si chiama TwoForDeco e si trova a Stoccarda nella Schwabstraße, vicino a Hölderlinplatz.\nLa mia celosia sul nostro tavolo da cucina\nPrima riuscivo ad andarci ogni settimana, l’obiettivo adesso è ancora quello ma tra lavoro, scuola guida, corso di spagnolo e sport non riesco più effettivamente così spesso. Oggi però ce l’ho fatta e ho comprato una celosia. Ovviamente ne so il nome perchè l’ho chiesto. E’ un fiore stupendo secondo me e cresce addirittura in Germania.\nSono grata di avere incontrato sulla mia strada Ursel e Rui e di aver potuto trascorrere insieme a loro i miei primi due anni in Germania. Ricordo con piacere i momenti condivisi e sono contenta di applicare nel mio quotidiano questo e i tanti piccoli riti che ho imparato ad apprezzare vivendo insieme a loro come, per esempio, accendere una candela durante i pasti, dividere meticolosamente il bucato e meditare ogni giorno.\nE voi quali tradizioni avete scoperto e applicate tutt’oggi grazie a persone incontrate durante il vostro percorso? Fatemi sapere che sono curiosa.\nArticoli in italiano, Donne, In viaggio, Riflessioni e pensieriAngela FradegradiAppartamento in condivisione, Fiori freschi, Karlsruhe, Stoccarda, Tradizioni, TwoForDeco1 comment\nOne thought on “Belle tradizioni imparate da altrettanto belle persone”\nChe bella storia. Trasferirsi può essere dura e spesso la differenza la fanno proprio le persone con cui si divide lo spazio domestico\nLeave a Reply to phileasfogg2020 Cancel reply


Keukenhof, il più bel giardino primaverile del mondo - Uccidi un grissino, salverai un tonno\n27 Gennaio 2017 by Fran 0 Comments\nUn mosaico di fiori ispirato a Mondriaan\nIl tulipano è considerato icona distintiva dei Paesi Bassi nel mondo e Keukenhof non poteva non dare un ruolo preponderante a questo fiore-simbolo. Per questo motivo il padiglione Willem-Alexander dedica un padiglione intero ai tulipani in fiore, mentre nel nuovo padiglione Juliana, una mostra illustra la storia del tulipano, la “tulipanomania” del 17° secolo e come il tulipano si sia trasformato in una icona contemporanea. Il rinnovato Giardino Storico fornisce invece informazioni aggiuntive sull’origine del tulipano.\nI vari padiglioni del Keukenhof propongono un programma di 20 esposizioni dedicate a fiori e piante, dove i coltivatori espongono un’impressionante varietà di fiori e di piante, in tutti i colori e in tutte le variazioni possibili, ovviamente tutte di altissima qualità. Questo è l’acme della competizione tra i produttori, che – grazie a una giuria di esperti – sancirà il vincitore tra chi produce tulipani, rose o qualsiasi altra varietà di fiori, suddivisi per categorie.\nPer anni, Keukenhof ha riservato i mille metri quadrati del Padiglione Beatrix alle orchidee, facendone la più bella mostra di orchidee in Europa. Altra attrazione molto apprezzata è quella dedicata al giglio, nel Padiglione Willem-Alexander: nei suoi 6000 metri quadrati si possono ammirare circa 15.000 gigli in oltre 300 varietà. Il Padiglione Oranje Nassau mette in mostra l’uso dei bulbi negli interni e dimostra come essi possono essere utilizzati in diversi stili di design d’interni, dal classico al moderno. Verrà infine dedicato spazio a come i fiori recisi possano essere utilizzati in modo sorprendente per creare magnifici bouquet.\nil giardino delle sculture ospita oltre 100 opere d’arte\n← Piet Mondriaan e Bart van der Leck Inventing a new art\nUna domenica in arte: prima l’anima e il volto e poi Caravaggio raccontato da Sgarbi →


Rifiuti abbandonati a Lasen | GOBelluno Notizie\nHomeCronacaInfo ComuniRifiuti abbandonati a Lasen\n7 Febbraio 2019 Redazione Info Comuni 0\nFELTRE – Sono oltre 50 i sacchi di plastica contenenti terriccio, fogliame e ramaglie e altri materiali recuperati nella giornata di mercoledì dagli addetti del servizio nettezza urbana del Comune di Feltre.\nI grossi sacchi neri si trovavano abbandonati sul greto del torrente che scorre nella valle tra le frazioni di Lasen e Arson, disseminati lungo un tratto di circa un centinaio di metri.\n“E’ quasi incomprensibile come certe cose possano ancora succedere, commenta – non senza una certa dose di rabbia – l’assessore alla raccolta differenziata dei rifiuti Adis Zatta. In casi come questi non ci sono giustificazioni che tengano; è noto a tutti quali siano le modalità di smaltimento dei materiali, anche quelli che non vengono raccolti nelle campane delle isole ecologiche o possono essere compostati in loco, come in questo caso. L’ecocentro è attrezzato per ricevere ogni tipologia di materiale di risulta ed è aperto anche la seconda domenica del mese per venire incontro alle esigenze di tutti i cittadini. Qui ci troviamo difronte a comportamenti frutto di maleducazione e inciviltà che vanno a discapito di tutti i cittadini e dell’intera collettività, basti solo pensare al potenziale danno ambientale causato dai sacchetti di plastica abbandonati lungo un corso d’acqua”, prosegue Zatta.\n“Abbiamo già avviato le indagini per risalire ai responsabili del gesto inqualificabile, valutando – tra l’altro – le utenze prive di conferimenti nelle calotte del secco e accessi all’ecocentro; se, come pensiamo ed auspichiamo, riusciremo ad individuarli, saranno sanzionati nel modo più severo possibile, conclude l’assessore; in ogni caso abbiamo voluto portare il fatto all’attenzione dell’opinione pubblica, perché tutti si rendano conto di come un gesto di inciviltà possa compromettere tutti gli sforzi che stiamo cercando di fare, insieme alla maggior parte della cittadinanza, per migliorare la quantità e la qualità della nostra raccolta differenziata”.


"Siamo petali di vita che hanno fatto un giorno la rivoluzione" (da "8 marzo", Tecla Insolia, 2019)\nL’8 marzo è tradizionalmente ricordato per essere “la festa della donna”. In realtà tale definizione è impropria poiché, dal 1977, anno in cui è stata istituita, questa data è dedicata al ricordo e alla riflessione sulle conquiste politiche, sociali ed economiche del genere femminile, dunque è più corretto parlare di “giornata internazionale della donna”.\nSecondo alcuni la scelta specifica dell’8 marzo è fatta risalire a una tragedia accaduta nel 1908 che avrebbe avuto come protagoniste le operaie dell’industria tessile Cotton di New York, rimaste uccise da un incendio, ma ciò non trova tutti gli storici concordi.\nQuello che conta davvero, però, è che oggi come ieri le donne lottano ancora per vedere riconosciuta la parità di genere in una società che si ricorda di loro solo quando la cronaca ne parla per sottolineare momenti tristi o eventi che portano qualcuna delle più fortunate sotto la luce dei riflettori, considerandola ancora un’eccezione alla regola.\nAlla luce di questa riflessione, dal retrogusto amaro, voglio ricordare che siamo donne non solo l’8 marzo, ma tutti i giorni dell’anno. Giorni in cui lottiamo con perseveranza e coraggio contro gli stereotipi, la violenza domestica, la fragilità lavorativa, il trattamento economico impari e, come se tutto questo non bastasse, anche il corona-virus. Siamo sostegno e pilastro della famiglia, cellula della società, per cui sulle nostre spalle poggia l’intero tessuto sociale, dunque mi sembra doveroso ribadire che la tutela dei nostri diritti e della nostra vita è una priorità di dimensioni mondiali irrinunciabile che non si può e non si deve ridurre a un bel fascio di mimose o a battute dal senso equivoco.\nLucia Cozzoni classe I C - Scuola Secondaria I grado – Caiazzo\nÈ giusto dire che la storia delle donne presenta ancora molti traguardi da raggiungere. Negli anni Sessanta e Settanta si è molto parlato di femminismo, di donne e diritti... Oggi la maggior parte di questi argomenti viene spesso considerata in modo superfluo. La parola femminismo per alcune persone è considerata “un insulto". In realtà il femminismo non è solo un movimento che richiede la parità dei sessi, ma anche parità di carriera e di lavoro. Fortunatamente oggi i ruoli delle donne nella società sono tanti: la donna sa essere madre, lavoratrice, compagna donna in carriera.\nCi tengo a proporre una canzone dedicata all' 8 marzo della giovane cantante Tecla che mette in risalto molte parole importanti, quelle a parer mio più significative sono le seguenti:\n"E non basta ricordare di una festa con un fiore\nÈ resilienza, io so la differenza”\nDurante un’intervista lei stessa ha spiegato il significato che intende trasmettere. Parla delle donne e della loro forza nell’affrontare la vita di ogni giorno, anche nei momenti più duri. "Sono onorata di poter portare un pezzo che parla della forza femminile, sono giovane ma ho già una mia visione sul mondo. Nessuno può decidere cosa dobbiamo fare, dire o essere. Dimostriamo a noi stesse cosa siamo in grado di fare!".\nQueste sue parole rappresentano per me una straordinaria carica di energia e di determinazione.\nRosa Giordano classe III A - Scuola Secondaria di I grado - Caiazzo\nBrano "8 marzo"di Tecla Insolia, 2019\nIl nostro Padlet per la "Giornata internazionale delle donne"\nFlipbook realizzato da Paola Marotta classe III A Secondaria Caiazzo


Torregrotta - Informativa sulla privacy\nAi sensi dell’art. 13 del Regolamento generale sulla protezione dei dati UE 2016/679 (“GDPR”), ti informiamo che i dati personali, che ci hai fornito mediante la compilazione dei campi del modulo di registrazione, saranno trattati, da Alessandro Ximone, Via Eduardo De Filippo 1, in qualità di Titolare del trattamento, al fine di iscriverti al Servizio – così come disciplinato nelle apposite Condizioni contrattuali – disponibile sul sito Torregrotta Network.\nIl tuo indirizzo email e tuo numero di telefono cellulare verranno utilizzati per il processo di verifica onde accertarsi che corrispondano a quelli della persona effettivamente interessa a registrarsi al Servizio.\nNaturalmente il conferimento dei dati è facoltativo, tuttavia l’eventuale rifiuto di conferire quelli necessari, determinerà l’impossibilità di procedere con la tua iscrizione.\nIn ogni momento, potrai esercitare i diritti di cui agli artt.15 – 22 del GDPR tra i quali: accedere alle informazioni che ti riguardano e chiederne l’aggiornamento, la rettificazione e l’integrazione, nonché la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco, solo qualora i medesimi vengano trattati in violazione alla legge. Potrà altresì opporsi in tutto o in parte al trattamento.\nPer esercitare i tuoi diritti, potrai indirizzare le tue richieste scrivendo all’ indirizzo email [email protected].


Morto il politologo Giovanni Sartori - Lettera43.it\n4 Aprile Apr 2017 1635 04 aprile 2017\nLa scomparsa a 92 anni è stata annunciata da un tweet vicedirettore del Corriere della Sera Antonio Polito. Era considerato il padre in Italia della scienza politica come disciplina accademica.\nAddio al grande Vanni Sartori, lo studioso che seppe rendere pop lo studio delle leggi elettorali. Di questi tempi soprattutto, ci mancherà\n— Antonio Polito (@antoniopolito1) April 4, 2017\nINVENTORE DI MATTARELLUM E PORCELLUM. Dal 1979 al 1994 ha ricoperto la prestigiosa cattedra Albert Schweitzer professor in the humanities alla Columbia university ed era professore emerito di Scienza politica all'Università di Firenze. Al Sartori costituzionalista vanno ascritte le definizioni Mattarellum e poi Porcellum affibbiate alle legge elettorali, oltre alla strocatura della la riforma ideata da Renzi. «È un sistema spagnolo 'bastardo', con un doppio turno che non si capisce a cosa serva e un premio di maggioranza troppo alto (il 35% è scorrettissimo) - La questione delle preferenze, poi: abolite a furor di popolo causa corruzione, oramai mi è venuto il vizio e così provo ancora. Italicum proprio non mi va. Sa di treno. Al momento proporrei Bastardellum. Ma si intende che si può trovare di meglio».


Come scoprire la password di Facebook - InformatBlog\nPierpaolo Regnante - 4 novembre 2013 20 ottobre 2014\nIn questa guida vi mostriamo come scoprire la password di Facebook in caso l’abbiate dimenticata. Per mettere in pratica tale procedura sarà necessario avere sotto mano il PC che utilizzavate per accedere al vostro account.\nIn questo secondo appuntamento della nostra rubrica settimanale dedicata a questo social, vedremo come scoprire la password di Facebook. Capita a volte di scordarsi quale credenziale è stata usata, soprattutto ora che i browser ricordano per noi i dati di accesso.\nPer raggiungere l’obiettivo esistono diverse soluzioni. Nel caso la password sia salvata sul nostro browser basterà semplicemente andarla a cercare tra il modulo di gestione delle password. In alternativa per semplificare questa operazione basterà utilizzare un semplice programma per Windows.\nIl programma che andremo ad utilizzare si chiama Social Password Decrypter ed è compatibile con tutte le versioni di Windows da XP a 8.1. Social Password Decrypter è in grado di trovare tutte le password inerenti ai Social Media salvate sui browser più popolari come Firefox, Chrome, Internet Explorer, Safari ed Opera. L’eseguibile è compatibile poi con Windows 32 e 64 bit.\nPer prima cosa dunque dovrete scaricare il programma attraverso questo link. Dopo aver scaricato l’archivio Zip fate doppio click sul file eseguibile (.exe) e cominciate dunque l’installazione.\nNella prima schermata che apparirà troverete un semplice messaggio di benvenuto, cliccate dunque sul pulsante “Next”. Successivamente nella seconda schermata dovrete accettare i termini e le condizioni tramite un segno di spunta. Fatto questo cliccate su “Next”.\nSulla schermata successiva, a meno che non vogliate cambiare il percorso di installazione, cliccate su “Next” e ripetete l’operazione sulla schermata successiva.\nGiunti a questo punto avrete quasi terminato il processo d’installazione, il programma però vi mostrerà due “offerte” che gentilmente declinerete con un click sul tasto “Decline” (la schermata apparirà due volte). Successivamente comparirà l’ultima finestra che confermerà l’avvenuta installazione di Social Password Decrypter. Tirate via il segno di spunta alla seconda casella e cliccate su “Finish”. A questo punto il programma si aprirà e potrete scoprire la password di Facebook.\nArrivati a questo punto dovrete semplicemente premere con il vostro mouse sul pulsante “Start Recovery” posizionato in alto a destra.\nIn questo modo avrete avuto accesso alle vostre password salvate sui vari browser. La schermata vi mostrerà dunque le credenziali di accesso per ogni sito e indicherà su quale programma sono contenute. Nel caso vogliate fare una copia di sicurezza delle VOSTRE password potrete farlo tramite il pulsante “Export”.\nScelta la destinazione di salvataggio del vostro file potrete consultarlo in un secondo momento, magari lontano da occhi indiscreti. Non preoccupatevi se il file porta l’estensione “html”, questo infatti verrà aperto automaticamente dal vostro browser predefinito.\nNel caso utilizziate un Mac invece basterà andare a cercare la password all’interno dell’applicazione Portachiavi, contenuta nella cartella “Utility”.\nRicordiamo che scoprire la password di Facebook è un’operazione da fare solo sui vostri PC per i vostri account. L’accesso ai Social Media con credenziali altrui è a tutti gli effetti un reato! La prossima settimana dunque vedremo come difenderci da possibili intrusioni sul nostro profilo Facebook.\nTagged come scoprire la password di facebook, facebook, scoprire la password di facebook, scoprire password facebook\nIntel lancia nuovi modem LTE\nmauro vitale\t 27 febbraio 2014 at 08:38


1 risultati per Sostituzione-cristalli\nAuto Nocker Service a Plan De Gralba\nStrada Plan, 31, 39048 Plan De Gralba\nAuto Nocker Service opera nel campo delle riparazioni meccaniche ed elettriche di autovetture di qualunque marca ed è garanzia di professionalità, competenza e qualità. Vengono effettuate sostituzioni di ammortizzatori, cristalli, vetri e pneumatici. Inoltre ...\nofficina autorizzata, servizi di autocarrozzeria, officina per autoveicoli, autosoccorso\nHai potuto trovare tra le 1 impresa della categoria sostituzione-cristalli quella giusta per te? Se sei anche tu un´impresa della categoria sostituzione-cristalli e non sei ancora inserito nell´elenco delle imprese registrati gratuitamente in ogni momento.\nRisultati per sostituzione-cristalli a Selva di Val Gardena. Le migliori imprese di sostituzione-cristalli a Selva di Val Gardena le trovi qui nella Directory Selva di Val Gardena. Al momento è inserita un´impresa nell´elenco di aziende di Selva di Val Gardena per la categoria sostituzione-cristalli.\nPer la categoria sostituzione-cristalli a Selva di Val Gardena potrebbero anche interessarti\ncarrozzerie automobili a Selva di Val Gardena\nsoccorso stradale diurno a Selva di Val Gardena\nsoccorso stradale notturno a Selva di Val Gardena\nofficina a Selva di Val Gardena\ncarrozzeria a Selva di Val Gardena\nriprogrammazione centraline elettroniche a Selva di Val Gardena\ncristalli per auto a Selva di Val Gardena


Scritti ad alta voce | Edizioni di Maieutica\nIncontri e conversazioni animate da un dialogo vivace e arguto diventano Scritti ad alta voce, libri che conservano il linguaggio lieve, la forma agile e scorrevole dell’oralità.\nLa collana indaga quattro universi: la parola in poesia e in letteratura; lo sguardo verso bellezza e arte; il pensiero che diventa spirito e filosofia; l’azione come fare sociale.\nLa grande felicità del linguaggio – Incontri con Mario Luzi Quattro conversazioni tra il poeta e il pubblico in uno stile che rispetta e conserva i modi di Luzi: la sua costruzione della frase, quel suo dire con ponderatezza scavando dentro di sé per pronunciare la parola che più chiaramente esprima il sentimento e il pensiero.\nSul senso della poesia. Proposte – Incontri con Pierluigi Cambi, Giuliano Boccali, Tiziano Rossi e con scritti di Tullio Castellani e Giuseppe Ungaretti Perché leggere e scrivere poesia oggi? La poesia rinnova il rapporto con la realtà? Queste domande caratterizzano i lavori raccolti nel volume, che coprono un ampio spettro temporale: dagli anni Quaranta del secolo scorso a oggi.\nAttraverso la bellezza. India, Cina, Giappone – Incontri con Giuliano Boccali, Gian Carlo Calza, Gillo Dorfles La dimensione estetica come chiave d’accesso alle grandi civiltà asiatiche: materiali su modi differenti di intendere, esperire ed esprimere la bellezza, in epoche diverse e in relazione a differenti mezzi espressivi.\nNatura e bellezza in Asia – Incontri con Tullio Castellani, Giuliano Boccali, Gian Carlo Calza Lo splendore dell’arte giapponese, indiana e cinese offre la possibilità d’incontrare la spiritualità orientale; le massime zen, i testi poetici hindu, le architetture di Pechino e Shangai stimolano la mentalità occidentale a considerare vie inedite di conoscenza di sé e della realtà.\nAgire politico. Figure esemplari – Conversazioni su Dag Hammarskjold, Vaclav Havel, Aung San Suu Kyi, Bruno Hussar Uomini e donne che mostrano come l’azione politica, nel suo senso autentico, si fondi su un dialogo continuo fra teoria e prassi, una ricerca interiore capace di ascoltare se stessi e le esigenze di rinnovamento della società.\nCostruire vita sociale – Incontri con Luisa Usellini, Roberto Rimassa e con uno scritto di Tullio Castellani Un percorso attraverso gli ambiti in cui la vita sociale si dispiega – politico, religioso, giuridico, economico e culturale – che approfondisce il legame tra la realizzazione dell’individuo e il più vasto interesse della società.\nLa ricerca dei valori spirituali nel nostro tempo – incontri con Tullio Castellani, Remo Cantoni, Enzo Paci, Salvatore Natoli e con uno scritto di Giuliano Boccali, Paolo Grossi Che cosa s’intende con valori? Non una proprietà oggettiva delle cose, ma ciò che l’uomo scopre e costruisce attraverso la propria azione e il proprio pensiero.\nTutto è sacro in India – Incontri con Giuliano Boccali, Sabrina Ciolfi e con uno scritto di Tullio Castellani Le caste, l’ayurveda, la famiglia allargata e il rapporto con i miti che numerosi abitano la quotidianità del popolo indiano. Viene alla luce l’interazione fra i cambiamenti che stanno trasformando l’India e la sua tradizione millenaria.


Set torta 2 pezzi, Nuova | WMF Italia\nDue posate intramontabili per ogni occasione\nLa collezione di posate della linea Nuova comprende una gamma variegata e senza tempo di quasi 50 pezzi speciali. Posate e coltelli per la carne, pale per torte o pinze e posate per insalata, la soluzione adatta a ogni esigenza a tavola.\nIl set è proposto in una confezione ripiegabile di alta qualità pronta da regalare con illustrazioni che mostrano ogni funzione speciale delle stoviglie.\nLa soluzione perfetta per qualsiasi esigenza. Con la collezione Nuova di WMF, una gamma intramontabile e funzionale di diverse stoviglie - composta da quasi 50 pezzi speciali, da servizi da tavola a utensili per servire - rende ogni momento una vera e propria esperienza gastronomica.\nUna torta deliziosa non può che essere servita con una splendida pala torta e un apposito coltello: tutte le torte saranno facili da tagliare grazie alla raffinata seghettatura. Questo splendido set torta è realizzato in pregiato Cromargan®: acciaio inossidabile 18/10 per una durevolezza eccezionale e un’estetica sublime che non lascerà indifferenti. Realizzati con tutta la maestria e il know-how che hanno reso noto il brand WMF, sia il coltello che la pala torta sono lavabili in lavastoviglie, insapori e resistenti agli acidi del cibo. Il set si presenta in una confezione di alta qualità pronta da regalare e con illustrazioni.\nComprende 1x coltello torta (28cm) 1x pala torta (23cm)


OFFERTE DI FINE ANNO! - Turismosocialetrentino\n16 Ott OFFERTE DI FINE ANNO!\nPosted at 10:44h in Offerte e last minute\tby\tRedazione\nSei in cerca di un’offerta speciale per trascorrere una VACANZA DI GRUPPO? Allora sei nel posto giusto, ecco una selezione di periodi liberi a cavallo tra il 2019 e il 2020 su cui possiamo offrirti un ottimo sconto!\nDal 3 al 6 gennaio Casa Brione, nell’ameno borgo della val del Chiese, è libera ed ideale per piccoli gruppi di amici o famiglie fino a 25 persone. Scopri qui che cosa puoi trovare nei dintorni Tieni presente che prenotando a Brione avrai la Trentino Guest Card in omaggio!\nSe invece siete un gruppo un po’ più numeroso e avete voglia di una location comoda, nel centro del borgo di Cinte Tesino potete soggiornare a Casa del Pertegante. Scopri tutte le attività da fare nei dintorni come ad esempio sciare nel vicino comprensorio sciistico di Passo Brocon-Funivie Lagorai a 25 minuti di auto.\nSe hai invece trascorso Capodanno a casa e sei alla ricerca di una mini vacanza a partire dal primo dell’anno puoi dare un’occhiata alla magnifica Casa Dal Trozzo, ristrutturata a giugno di quest’anno e adatta a grandi gruppi (fino a 50 persone) ma anche piccoli visto l’innovativo riscaldamento geotermico che consente l’isolazione della struttura in base all’effettivo utilizzo (si consiglia comunque almeno una ventina di persone). Dal 1 al 3 gennaio potete scegliere tra diverse attività: in primis la visita allo splendido percorso internazionale di Arte Sella, a due passi da casa, aperto tutti i giorni dalle 10 alle 17 e visitabile in autonomia o con visita guidata: davvero un’occasione da non perdere se sarete a Casa Dal Trozzo.\nInfine dal 26 al 29 dicembre e dal 2 al 6 gennaio è libera Villa Santi, nel cuore del Parco Naturale Adamello Brenta: qui trovate qualche spunto per delle attività a tutta Natura mentre qui puoi scoprire quali attività poter fare con la Trentino Guest card che è compresa nel prezzo di Villa Santi.\nContatta Anna per tutte le informazioni scrivendo a info@articoimpresasociale.it oppure chiamando lo 0461.1597612 oppure il 331.6665277\nCasa Brione, Casa dal Trozzo, Casa del Pertegante, gruppi, vacanza, Villa Santi


Net neutrality, Aterno: piano Fcc è tentativo di compromesso - Askanews\nNet neutrality, Aterno: piano Fcc è tentativo di compromesso\nVenerdì 19 maggio 2017 - 17:58\n"Importante evitare che si discrimini tra vari tipi di traffico"\nRoma, 19 mag. (askanews) – “ll principio della neutralità della Rete rappresenta una garanzia fondamentale per l’esercizio, da parte di cittadini ed imprese, di una lunga serie di libertà. Incrinare o ammorbidire questo principio significa consentire agli operatori di telecomunicazioni di essere lasciati liberi di garantire, in relazione a taluni servizi un livello di qualità garantito e superiore a quello del cosiddetto internet generalista”. È quanto ha detto a Cyber Affairs Stefano Aterno, avvocato, cassazionista e docente di diritto delle nuove tecnologie, commentando l’approvazione da parte della Federal Communications Commission (Fcc), l’agenzia che regola il settore delle comunicazioni americano, di un piano per iniziare a smantellare le regole sulla neutralità della rete volute dalla precedente amministrazione Obama.\n“In altre parole”, sottolinea Aterno, “mentre la fornitura delle risorse di connettività agli utenti di base dovrebbe restare affidata al principio del cosiddetto best effort, le società di telecomunicazione dovrebbero poter garantire di più ai propri utenti per utilizzi speciali quali, ad esempio, la telemedicina e numerosi altri servizi di minore o di maggior interesse pubblico”.\nQuesto “piano di smantellamento delle regole sulla neutralità della rete”, rimarca ancora il legale, “non sembra comunque essere assoluto e sembra piuttosto un tentativo di compromesso. Rappresenta certamente un passo indietro che vanifica i risultati ottenuti sotto la presidenza Obama. Una rete non neutrale potrebbe anche decidere di rendere inaccessibili informazioni o servizi giudicati inadeguati”.\nPer Aterno “si può argomentare che praticamente nessuna rete è completamente neutrale, per cui la neutralità rappresenta una condizione teorica verso la quale, secondo i sostenitori della sua opportunità, gli operatori e le reti possono idealmente tendere. Ma oggi una revisione delle regole potrebbe incidere sull’accesso alla Rete e soprattutto sulla qualità di tale accesso e quindi consentire un ritorno del potere esclusivamente in mano ai grandi operatori di telecomunicazioni”.\nAd ogni modo, conclude l’esperto, “occorrerà evitare, se si avranno margini di operatività, che questo potere discrimini tra i vari tipi di traffico, introducendo balzelli e pedaggi per i produttori di contenuti, in particolare se concorrenti. La preoccupazione è che il mancato pagamento di certi servizi possa portare ad un servizio scadente o del tutto assente che renda impossibile accedere ad alcuni siti web o ad alcuni servizi o l’uso di alcune applicazioni. La presenza di una scala di servizi basata su diversi livelli di costo non è esattamente conforme allo spirito con il quale è nata la Rete ed è una cosa che bisogna cercare di evitare con forza”.


Il Dispaccio - Reggina: Mezavilla e Provenzano si giocano un posto, in difesa c'è Gatti\nReggina: Mezavilla e Provenzano si giocano un posto, in difesa c'è Gatti\nLe mosse per il settore nevralgico. Durante la partitella in famiglia con la Berretti, peraltro disputata sotto un acquazzone al Sant'Agata, Agenore Maurizi ha provato le soluzioni che gli offre l'organico a centrocampo. Oltre allo squalificato Ferrani in difesa, il tecnico dovrà sostituire Fortunato sapendo che il ricambio naturale, Giuffrida, è anch'egli ko.\nGatti e Castiglia sono gli unici ad aver preso parte ad entrambi i tempi. L'atalantino è dunque il favorito per rilevare Ferrani. Il centrocampista è stato provato in più ruoli: davanti alla difesa, nella prima frazione; poi mezzala e addirittura esterno sinistro, sempre in un 3-5-2. Ne deriva che il ballottaggio dovrebbe riguardare Provenzano, confermato mezzala sinistra ad inizio test, e Mezavilla, subentrato come perno davanti alla difesa nella ripresa.\nSparacello ha subito un colpo. In ogni caso, era già previsto che venisse provato Tulissi come partner di Bianchimano. Confermato anche il resto della formazione, con Marino pronto a riprendersi un posto da titolare.\nCreato Giovedì, 22 Febbraio 2018 17:07


Il duo questa sera proporrà per la seconda volta "Sincero". Nella serata Cover hanno proposto "Canzone per te"\n07 febbraio 2020 18:57\nUltimi in classifica, per ora. Morgan e il ceranese Bugo per ora occupano il gradino più basso della classifica di Sanremo 2020. Il loro brano, "Sincero", non ha colpito particolarmente e i voti hanno decretato per loro il dodicesimo posto al termine della prima serata, quandi i "campioni" a esibirsi erano appunto sei.\nMa neanche la serata Cover ha consentito loro di scalare quella stessa classifica. L'interpretazione "Canzone per te" di Sergio Endrigo e Carlos non è piaciuta all'orchestra, unica al voto ieri sera, giovedì 6 febbraio: ultimo posto anche in questo caso, non così tanto apprezzato dalla sala stampa Ariston che ha fatto un po' di rumore quando i loro nomi sono apparsi subito sullo schermo.\nFra pochissimo, a partire dalle 20.45 di questa sera, venerdì 7 febbraio, la seconda esibizone della canzone in gara. "Sincero" sta circolando naturalmente su radio e social, ma senza occupare posizioni particolari.


Leggere messaggi Whatsapp senza risultare online su iOS?\n3 modi per leggere messaggi Whatsapp senza aprirli (e farlo sapere al mittente) - taypecalpo.tk;\nLa schiavitù di un messaggio Whatsapp.\nScopriamo come funziona Unseen e dove trovarla. Home Tecnologia Whatsapp, un trucco per leggere i messaggi senza entrare in chat.\nIG Audit: lo strumento che smaschera i falsi follower degli influencer. App per il fitness? Ecco come restare in forma.\nMessaggio Whatsapp in arrivo? Come leggerlo senza essere visto.\ncome controllare iphone 7 usato?\nLeggere messaggi WhatsApp offline.\ncopiare rubrica iphone 6s Plus su pc?\nNetflix mette fine alla condivisione degli account tra amici. Ora che sapete a cosa serve questa operazione, non vi resta che conoscere tutti i trucchi per leggere WhatsApp in incognito :. Su iPhone o Android senza applicazione :.\nAnche qui vige la regola della chiusura forzata. Fatelo con attenzione, mi raccomando. Caricando versioni precedenti svaniranno le funzionalità introdotte in release successive, vi torna? Allora installate tale numero build per risolvere il problema.\nPrevious Come vedere se un iphone 7 Plus è rubato\nNext Come controllare se un iphone è in abbonamento


Salone di Genova: anche il Marina di Brindisi fa promozione | il nautilus\nHome Porti Marinas Salone di Genova: anche il Marina di Brindisi fa promozione\nSalone di Genova: anche il Marina di Brindisi fa promozione\nIl porticciolo turistico Marina di Brindisi promuove la sua offerta al Salone Nautico internazionale di Genova giunto alla sua 51° edizione. La società sarà presente dal 1 al 9 ottobre con una propria esposizione presso lo stand di Assomarinas.\nA disposizione dei visitatori ci saranno i rappresentanti del Marina di Brindisi pronti a fornire ogni informazione sulla struttura e sulle sue offerte (tariffe, servizi e novità). Lo stand è allocato nel padiglione S prima galleria E26. Un‘opportunità questa anche per promuovere il territorio di Brindisi in una delle fiere più importanti del turismo da diporto a livello internazionale.\nParte con il Salone di Genova la nuova stagione marketing e comunicazione programmata dalla società per il 2012, un vasto calendario che vedrà il Marina di Brindisi presente in altre manifestazioni internazionali. Dopo Genova la società promuoverà la struttura agli eventi fieristici di Atene, Parigi, Dussendorf e Marmaris, vetrine importanti che già nella passata stagione hanno portato soddisfacenti risultati.\nArticolo precedenteAudi TP52 Worlds: buon avvio per Azzurra\nArticolo successivoDistretto della nautica pugliese a Genova: diminuisce il fatturato ma cresce la qualità


Dieta dei 3 giorni per dimagrire 2 kg prima di Pasqua\nRedazione 10/04/2019 - 15:55\nLa dieta dei 3 giorni per dimagrire 2 kg prima di Pasqua è semplice da seguire e si basa su una alimentazione che da benessere all’intestino e salute all’organismo. Tra gli alimenti da privilegiare ci sono: carote, pompelmo, finocchio,kiwi e tante verdure.\nMa vediamo nel menù esempio dei tre giorni cosa si mangia. Primo giorno: colazione:uno yogurt magro o kefir con una piccola porzione di cereali integrali, un kiwi e un tè o caffè senza zucchero. Spuntino: un pompelmo rosa. Pranzo: 120 grammi di petto di pollo ai ferri, 200 grammi di carote al vapore con un cucchiaino d’olio extravergine d’oliva, una fetta di pane integrale e una mela. Merenda: un centrifugato di carote o 3 biscotti secchi, una tazza di tè verde senza zucchero. Cena: un minestrone di verdure e legumi con un cucchiaino di parmigiano grattugiato, 80 grammi di ricotta magra, una fetta di pane integrale. Prima di andare a letto si può bere una tisana al tarassaco o ai semi finocchio o di malva.\nSecondo giorno: un bicchiere di latte di riso, due gallette di riso con un velo di miele e un tè o caffè senza zucchero. Spuntino di metà mattina: uno yogurt magro ai cereali. Pranzo: 70 grammi di riso con verdura cotta al vapore, 200 grammi di insalata verde con un cucchiaino d’olio extravergine d’oliva. Merenda: un centrifugato di carote o 3 biscotti secchi, una tazza di the verde senza zucchero. Cena: 120 grammi di merluzzo alla griglia o al vapore, 200 grammi di finocchi cotti o spinaci e bietola al vapore, una fetta di pane integrale, una pera. Prima di dormire: una tisana.\nTerzo giorno: a colazione una tazza di latte scremato con 30 grammi di cornflakes, un kiwi o 2 mandarini. The o caffè senza zucchero. Spuntino di metà mattina: uno yogurt magro al naturale. Pranzo: un’insalata con 100 grammi di tonno in scatola al naturale, 150 grammi di pomodori freschi e 100 grammi di radicchio, una fetta di pane integrale. Merenda pomeridiana: 2 fette di ananas fresco. A cena una tazza di brodo sgrassato con un cucchiaino di parmigiano grattugiato, 100 grammi di patate e 100 grammi di zucchine al vapore con un cucchiaino d’olio extravergine di oliva. Le patate possono essere anche cotte al cartoccio, ma senza l’aggiunta di grassi cotti e una pera.\nPrima di andare a letto: una tisana o un infuso di camomilla. Come sempre nelle nostre diete raccoamdiamo di chiedere il parere del proprio medico o di uno specialista soprattutto se si soffre di varie patologie tra cui il diabete.


Rassegna stampa. 5 Giugno Blog Sicilia Nuovo farmaco per curare la malattia di Crohn,sperimentazione su 10 pazienti all ospedale Cervello - PDF\nRassegna stampa. 5 Giugno Blog Sicilia Nuovo farmaco per curare la malattia di Crohn,sperimentazione su 10 pazienti all ospedale Cervello\nDownload "Rassegna stampa. 5 Giugno 2015. Blog Sicilia Nuovo farmaco per curare la malattia di Crohn,sperimentazione su 10 pazienti all ospedale Cervello"\n1 Rassegna stampa 5 Giugno 2015 GdS Policlinico, giù il controsoffitto chiusa un area Italia Oggi Media digitali,affare da 2,2 mld Italia Oggi- Sanità pubblica,welfare ai minimi Blog Sicilia- Ridateci il collegio San Rocco Blog Sicilia Nuovo farmaco per curare la malattia di Crohn,sperimentazione su 10 pazienti all ospedale Cervello\n2 Giornale di Sicilia data pag san:ta. La causa sarebbe stata un'infiltrazione d'acqua nel tetto, i lavori cominceranno lunedì. Non è il primo episodio: nel 2012 un cedimento in Chirurgia generale Policlinico, giù il controsoffitto: chiusa un'area O Il crollo nell'atrio di ingresso di Psichiatria: nessun ferito. La Barbera:«Riprenderemo i ricoveri in una decina di giorni» L'unità operativa complessa di Psichiatria ha dieci posti letto. È stato quindi necessario spostare i pazienti ricoverati in altre strutture palerrnitane.i lovori dureranno una settimana. Monica Diliberti ippei La Festa della Repubblica poteva trasformarsi in tragedia al Policlinico Paolo Giaccone, a causa dell'improvviso crollo di un controsoffitto. La struttura si è staccata nell'atrio di ingresso del reparto di Psichiatria, una zona di passaggio e, di giorno, molto frequentata. Fortunatamente, al momento del crollo, l'area era deserta e solo per questo motivo si è evitato il peggio. Immediato l'intervento dei vigili del fuoco e dei responsabili dell'ufficio tecnico dell'ospedale universitarie che hanno verificato l'entità del danno e cosa lo ha provocato: a monte ci sarebbe stato un problema ad una conduttura idrica. A causa dell'infiltrazione, il controsoffitto ha assorbito l'acqua e infine ha ceduto. «É andata bene - dice Luigi Aprea, direttore sanitario del Policlinico - perché quella è una zona cruciale. Ogni giorno vi transitano decine di persone. A seguito del crollo, il reparto è stato chiuso perché quello è l'unico ingresso disponibile», l:unità operativa complessa di Psichiatri a ha dieci posti letto. É stato quindi necessario spostare i pazienti ricoverati in altre strutture palermitane. «Un paio sono stati dimessi perché erano già nelle condizioni di poter essere seguiti a domicilio - dichia- ra Daniele La Barbera, direttore del reparto -, gli altri sono stati trasferiti. L'ultimo ha trovato posto mercoledì in Geriatria, dove è stato accompagnato da un nostro infermiere, in modo da poter garantire la massima assistenza specialistica. Abbiamo cercato di attutire il disagio quanto più possibile». «Abbiamo subito ricevuto la piena collaborazione da parte dell'asp continmaprea -, che ha accolto i nostri pazienti. A Palermo, la psichiatria è un problema perché ci sono pochi posti letto». L'Ufficio tecnico ha comunicato che i lavori per riparare il danno mi- zieranno lunedì e dovrebbero durare una settimana:n reparto era stato rimesso a nuovo circa un anno e mezzo fa, quando la degenza fu trasferita qui dai locali di via Gaetano La Loggia, dove invece attualmente restano gli ambulatorie la riabilitazione della Psichiatria del Policlinico. «Riprenderemo i ricoveri tra una decina di giorni - aggiunge La Barbera Non possiamo stare chiusi a lungo, anche perché adesso inizia il periodo più difficile. I posti letto in città scarseggiano e in estate le richieste aumentano. Fondamentale è stata la collaborazione dell'asp». 11 Policlinico Paolo Giaccone è una delle strutture sanitarie storiche di Palermo. Già in un'altra occasione si è verificato un crollo, meno grave di quello di martedì scorso, ma certo potenzialmente pericoloso. A settembre del 2012, con un boato, nel reparto di Chirurgia generale cadde un pezzo d'intonaco che si portò giù un controsoffitto di metallo. Anche in quel caso, l'incidente avvenne di sera e, per fortuna, in un corridoio che portava agli uffici dove non c'era nessuno. Il reparto fu chiuso solo per alcune ore perché il danno era meno ingente e fu riparato M fretta. CMOLT) Università degli studi di Palermo Servizio Stampa\n3 Italia Oggi sez. data pag Le dirne 2015 del Politecnico di Afilano. Spot su social e video spingono il settore su del 10% Media digitali, affare da 2,2 mld News online? 38% degli utenti sceglie testate giornalistiche DI IRENE GREGUOLI VENINI I l mercato dei media digitali arriverà a muovere un giro d'afihri di 2,2 miliardi di curo entro la fine del 2015, in aumento quasi del 10% rispetto all'anno scorso. A spingere la crescita sono soprattutto le componenti più innovative come la pubblicità su social network, video e smartphone. Anche perché quasi due utenti internet su tre in Italia leggono notizie online ogni giorno: il sito o l'app dell'editore della testata giornalistica sono fonte di informazione per il 38%, cui seguono i social network e i portali generalisti (23%). «Gli internet media potrebbero raggiungere nel 2015 una quota di mercato pari al 15% del totale mezzi», spiega Andrea Rangone, coordinatore degli osservatori Digital Innovation del Politecnico di Milano, che ieri ha presen- i tato i dati dell'osservatorio New Media & New Internet. «Il web è da due anni il secondo mezzo per investimenti pubblicitari in Italia; con un +11% nel 2014 ha raggiunto una quota di mercato pari al 27% e nel 2015 stimiamo possa arrivare a valere il 30% del totale del mercato pubblicitario sui inedia italiani». Il mercato dei media digitali è generato per il 95% del suo valore dalla pubblicità e per il restante 5% dalla spesa degli utenti. La pubblicità sul web, che ha chiuso il 2014 a 1,94 miliardi di euro (+11%), secondo le stime del Politecnico, dovrebbe avvicinarsi quest'anno ai 2,1 miliardi di curo. Tra i trend principali ci sono la pubblicità sui social network, che dovrebbe crescere più del 40%, ma anche le inserzioni nei video, che potrebbero aumentare di un ulteriore 15%. La raccolta su smartphone dovrebbe aumenlare di circa il 40%, avvicinandosi al 20% del mercato della pubblicità su internet, mentre i ricavi pubblicitari legati alle app su tablet potrebbero registrare un tasso di crescita del 40-50%. «Il mercato media abilitato dal new internet, ovvero smartphone, tablet, smart tv, social network, applicazioni, video ordine e programmatic advertising, ci aspettiamo cresca del 40% circa nel 2015, arrivando a superare il miliardo di etiro», sottolinea Marta Valsecchi, responsabile della ricerca dell'osservatorio. Trend che i gruppi editoriali si trovano a dover affrontare. «Per noi tutto ciò comporta un lavoro su diverse aree», osserva Matteo Gelati, head of premium products and distribution - divisione digitale del gruppo L'Espresso, «i nnanzitutto nel mondo del prodotto che deve essere fortemente tecnologico per essere distribuito in modo coerente su tutti i media e in grado di creare coinvolgimento e di essere fruibile». Anche secondo Raimondo Zanaboni, direttore generale communication solutions del gruppo Res, «occorre innovare a livello di prodotto: per esempio noi abbiamo creato le tv digitali del Corriere della Sera e della Gazzetta dello Sport. Ma bisogna anche cambiare il modo di proporsi a livello pubblicitario, cercando soluzioni che portino all'ingaggio» del consumatore finale. Dal punto di vista invece di Davide Mondo, a.d. di Mediamond (concessionaria pubblicitaria in jv tra Mondadori e Mediaset), «è fondamentale valorizzare la comunità che si è costruita attorno al proprio brand editoriale, considerando che le persone vogliono ritrovare i contenuti in tutte le occasioni e le piattaforme che possono essere usate. Un altro patrimonio sono i dati sugli utenti che si hanno, che andrebbero riorganizzati e sfruttati». ----O Riprorluzione riservata Università degli studi di Palermo Servizio Stampa\n4 Italia Oggi sez. data pag _ Sanità pubblica, annui pro capite per il welfare 'dei dipendenti del Servizio sanitalio naziona=a le. A «tanto» ammonta l'insieme di benefit servizi forniti ai dipendenti della sanità per 'migliorare la vita privata e lavorativa. A dirlo' l'analisi dell'aran sul welfare aziendale con= ', tenuto nel «Rapporto semestrale sulle retribuzioni dei pubblici dipendenti» riferito a fine 2014; che mette in luce soprattutto le differenze di trattamento dei comparti all'interno 41 della pubblica amministrazione: si passa, in 2r.:, fatti, da un, valore rnedio pro';'capité di euro spe- Si per i dipendenti ',4 delle'authority ai, soli 2 euro medi l'anno per i dipen- -,denti del Ssn., Il comparto Sanitario, fanalino di coda in. questa* classifica, ne esce come il più maltrattato: ma se ' Si guarda al beneficio pro capite medio "annuo dei comparti della p.a., la media', generale non è così più elevata e ammonta à Soli 34 'euro l'anno. In questdclassifica 120 euro Vanno ai dipendenti delle università, circa 30 euro a, quelli delle' regioni, 123 eu'ro per i ministeri, 498 euro per gli enti di ricerca, 574 per gli enti, pubblici non economici, e 674 per le amministrazioni pubbliche. Il Ssn" fa parte secondo, dell'aran di, «un' gruppo di amministrazioni che impiegano 'cifre trascurabili (con il Ssn ci sono la scuola, la carriera peni-, tenziaria; i corpi di polizia; la magistratura ma il servizio sanitario resta il fanalino Ai coda). Un gruppo che comprende, tuttavia; gran parte del personale in servizio nelle am-, fliinistrazioni pubbliche considerate; che pe- are,at:nitninit <sano per più del 90% sull'intero universo del personale della p.a. (70% se si considerano solo i cornparti contrattualizzati) e che' pertanto influiscono in misura molto rilevante,c sulla media generale e quindi sui,risultati 'generali di questa prima analisi della spesa:-., per il benessere del' personale nella amrninistrazioni pubbliche»:' Nel sistema privato; 'sottolinea' l'aran; il welfare aziendale è l'in=h >sieme di benefit e servizi, forniti dall'azienda. ai propri dipendenti per migliorare la vita privata e 1 avora t. vantaggi perz.,,.. ilavdi-atori e per le aziende sono molti secondo' l'agenzia:,,, e;' in,molti casi; si 3 i-iscontrano,'.., nel rnedio periodo; per, gli 'effetti positivi sulla motivazione; un miglioramento 'del clima aziendal:i.:;',. le e un aumento di produttività». Ciò che è' più grave».,.; ha commentato 4,.. Barbara 'Mangia-: cavalli, presidc..,,,,,,, della Feclerazione'dei Collegi Ipasvi, è che':;j:, t il livello più basso di welfare aziendale si registri proprio nel settore dove ce ne sarebbe più bisogno. I dipendenti del Ssn (e tra questi proprio gli infermieri) sono tra i più soggetti a infortuni professionali (il 70% sono donne) e a stress da lavoro (quasi il 70% degli infer-0,i t: mieri si dichiara sfinito dai ritmi di lavoro Cui è sottoposto. I dati dell'analisi dovrebberol,, 'essere un campanello d'allarme per i sinda:. cat i che dovranno riaprire la contrattazione',5,,, ferma ormai da cinque anni e che dovrebbero consklerare queste voci anche dprescindere: ; dagli aumenti contrattuali possibili»';eq' s. Benedetta Pacelli ' Università degli studi di Palermo Servizio Stampa\n5 MANIFESTANO GLI STUDENTI DI SCIENZE POLITICHE DI PALERMO Ridateci il collegio San Rocco Continua la protesta davanti lo Steri SCUOLA E UNIVERSITÀ 04 giugno 2015 di Redazione E proseguita anche oggi la protesta di duecento studenti di Scienze Politiche dell Università di Palermo davanti il Rettorato dell Università. Gli studenti chiedono di riavere la propria sede, il Collegio San Rocco, che negli scorsi giorni ha subito il secondo crollo che di fatto ne ha determinato la chiusura a tempo indeterminato e la mancanza di spazi per il regolare svolgimento degli esami. La scorsa settimana, a seguito di un assemblea, gli studenti avevano deciso di mobilitarsi per far sì che i loro diritti fossero garantiti e avevano deciso di creare la piattaforma Scienze politiche in agitazione, slogan usato nello striscione che oggi espongono davanti Palazzo Steri. Proprio qualche giorno prima i docenti di Scienze politiche avevano deciso di dimettersi dalle loro cariche istituzionali e avevano prospettato, proprio per l impossibilità di utilizzo del Collegio San Rocco, il blocco degli appelli della sessione di esami estiva, richiedendo un immediato incontro con il Rettore e l assessore comunale all edilizia.\n6 Nuovo farmaco per curare la malattia di Crohn, sperimentazione su 10 pazienti all'ospedale Cervello Si aprono nuovi orizzonti per i pazienti affetti dalla malattia di Crohn, patologia infiammatoria cronica dell'intestino che colpisce il tratto gastrointestinale e molto diffusa tra i giovani. La scorsa settimana a Washington, durante il congresso internazionale Digestive Disease Week, sono stati presentati i dati dello studio sulla malattia di Crohn con GED-0301 (Mongersen), pubblicato sulla rivista New England Journal of Medicine. Lo studio, coordinato dal professore Giovanni Monteleone dell'università di Roma - Tor Vergata, ha utilizzato una terapia farmacologica che ha prodotto una significativa remissione della malattia, grazie ad un meccanismo di azione innovativo. Lo studio condotto su 166 pazienti adulti è il frutto di un partenariato fra 14 centri italiani ed uno tedesco. Tra questi vi è l'unità operativa di Medicina Interna II dell'azienda Villa Sofia-Cervello diretta dal professore Mario Cottone, con il coordinamento del dottor Ambrogio Orlando, che ha contribuito con l'inserimento di 10 pazienti. Elemento principe è l'utilizzo di una molecola, l'oligonucleotide antisenso anti Smad 7, contenuta nel farmaco GED , capace di bloccare una citochina infiammatoria (in pratica una diversa molecola proteica), lo Smad 7, la cui presenza in livelli eccessivi stimola appunto l'infiammazione, acuendo la malattia. Dalla sperimentazione sono stati esclusi i pazienti con lesioni note dello stomaco, dell'intestino tenue prossimale, del colon trasverso e/o del colon sinistro, stenosi, fistole, malattia perianale, manifestazioni extraintestinali, infezioni attive o recenti o storia di neoplasia maligna. I pazienti potevano continuare ad assumere dosi stabili di cortisone o mesalazina per via orale nel corso delle due settimane di trattamento e/o una dose stabile di immunomodulatori (p. es. azatioprina, mercaptopurina, metotrexato) purché la terapia fosse stata iniziata 6 mesi prima del trattamento. Prima dell'inizio dello studio e durante le due settimane di trattamento non potevano essere avviate terapie a base di antibiotici, steroidi, immunosoppressori e agenti biologici. I pazienti arruolati nello studio non dovevano aver ricevuto anticorpi anti-tnf-alfa o altri agenti biologici oppure antibiotici rispettivamente nei 90 giorni precedenti e nelle 3 settimane precedenti l'inizio dello studio. "Nei prossimi mesi - dice il dottor Orlando dovrebbe partire lo studio internazionale di fase III su una casistica molto più ampia, che se confermerà questi incoraggianti risultati dovrebbe portare nell'arco di 2-3 anni alla registrazione di questo farmaco per il trattamento della malattia di Crohn. Anche in questo nuovo studio il nostro centro contribuirà ad arruolare pazienti offrendo loro ancora una volta l'opportunità di utilizzare farmaci sperimentali per il trattamento della malattia". L'azienda Villa Sofia-Cervello è centro di riferimento per lo studio e la cura della malattia di Cronh (Invia segnalazioni a


La lunga stagione di Apple Watch 8 è iniziata - WeAr news\n18/02/2022 18/02/2022 Geppe\t0 commenti\tanticipazioni, Apple, rumors, smartwatch, Watch, Watch 8\nIniziano a girare voci su Apple Watch 8. Atteso per settembre, tra le attese nuovi sensori per la salute e assistenza per incidenti\nCome una sorta di tradizione ormai irrinunciabile, con i primi mesi di un anno nuovo si inizia a sentire parlare anche della nuova versione di Apple Watch. Salvo soprese clamorose dell’ultimo momento, si tratterà di Watch 8.\nPer adesso, naturalmente si parla ancora di anticipazioni molto generiche. Come insegna l’ultimo annuncio dello scorso settembre, spesso anche i rumors più quotati alla fine vengono smentiti. D’altra parte, l’atteso ritocco alle linee di Watch 7 potrebbe essere stato solo rimandato e questa è già una delle novità più attese.\nCosì come la versione definita rugged, dedicata alle situazioni d’uso più impegnative dove resistenza e affidabilità devono essere spinte ai massimi livelli. L’arrivo viene dato per certo, la data molto meno.\nObiettivo salute: glucosio, pressione e temperatura\nL’attenzione Apple resta però concentrate soprattutto sugli aspetti legati alla salute. Punto forte dei Watch e principale sfida per i prossimi anni. Gli studi sulla possibilità di rilevare parametri come livello di glucosio espressione del sangue al polso proseguono.\nLe indicazioni più recenti parlano di aziende partner a buon punto nell’utilizzo di un sensore a infrarossi, quindi senza strumenti invasivi come il bracciale gonfiabile o aghi, in grado di sfruttare lunghezze d’onda intorno ai 1.000 nm, abbinato a un fotodiodo.\nI bene informati danno la funzione già entrata nella fase di test. Sulla durata della messa a punto però, al momento ancora niente di ben definito. Le possibilità di vederlo a settembre su Watch 8 tuttavia, aumentano.\nPiù probabile invece, l’arrivo di un sensore per la temperatura. Anche perché in questo caso non si può parlare di prima assoluta. A partire dal diretto rivale Fitbit Sense, e più di recente anche su Huawei e Amazfit, sono già diverse le opzioni disponibili e ad Apple non ha m ai fatto piacere inseguire.\nWatch 8 al lavoro anche di notte\nDopo la comparsa nel 2020, anche in questo caso in leggero ritardo rispetto ai concorrenti, si aspettano progressi dall’analisi del sonno. Dalle prime funzioni generiche, i dati raccolti possono diventare utili per tracciare un quadro della salute più approfondito. Anche se per momento sempre senza certificazioni di livello medico, a migliorare o estendere opzioni come il rilevamento di potenziali apnee notturne e altre anomalie.\nNel bagaglio di competenze Apple, in questo caso ci sono strumenti utili per rilevare aspetti meno scontati, a partire dalle condizioni ambientali (temperatura e umidità della stanza) utili a influenzare la qualità del sonno.\nGià consolidato il rilevamento di potenziali cadute, in Apple Watch 8 si attende anche un’evoluzione di questa modalità. L’idea allo studio è infatti essere in grado di intervenire in caso di incidente in automobile e inviare le richieste di soccorso del caso.\nSfruttando i dati di utenti volontari, la funzione è già in fase di test e i primi risultati vengono considerati incoraggianti. Non è invece ancora chiaro dove sarà fruibile. Se solamente alla guida di una macchina, oppure estesa anche a chi si muove in motocicletta, bicicletta o monopattino. Più in generale, a qualsiasi situazione di cadute, anche in casa.\nMancano però ancora sei mesi circa prima dell’annuncio ufficiale di Appe Watch 8. Tanti per avere subito certezze, abbastanza per vederle confermate o smentite. Comunque sia, certamente se ne parlerà parecchio.\nPubblicato il 18/2/2022\n← Gli Echo Buds di Amazon danno voce alla buona musica\nIl contactless sale sui mezzi pubblici di Genova →\nApple Watch alleato prezioso nella sfida al Parkinson\n21/06/2022 21/06/2022 Geppe\t0\nAl giusto ritmo, con Cardiogram usare Apple Watch è tutta salute\n12/05/2017 12/05/2017 Geppe\t0


Cinema: Good kill (Uccisione riuscita)\nGood kill (Uccisione riuscita)\nGood kill (Uccisione riuscita), di Andrew Niccol, con Ethan Hawke, January Jones, produzione Usa, anno 2014, durata 104 minuti, genere thriller.\nDopo l'atto terroristico alle Torri gemelle del 11 settembre 2001, la reazione degli USA, in particolare in Afghanistan e in Iraq, non si è fatta attendere, ed è caratterizzata da decenni da azioni mirate a distruggere obiettivi militari dei terroristi, dei loro accampamenti, delle case dove abitano, nonché dei nuclei di terroristi armati sorpresi a spasso qua e là nelle strade, e dei civili dediti a funzioni di fiancheggiamento al terrore, il tutto grazie agli occhi attenti dei satelliti usati dalla CIA, e del lavoro di individuazione ottenuto dallo spionaggio più tradizionale.\nRecentemente, secondo il film, si prosegue in questa lotta al terrorismo con l'uso dei Droni, dotati di piccoli missili, che vengono guidati da postazioni fisse situate negli Stati Uniti, sui bersagli attraverso una complicata strumentazione elettronica che evoca nell'immaginario le Play station.\nIl film. Il maggiore americano Tommy Egan, pilota dotato, dopo aver guidato per anni aerei da combattimento statunitensi, è diventato un conducente di Droni, con sede a Los Angeles, in una zona segreta adibita a operazioni militari. Tommy elimina con i missili, su indicazione della CIA o del comando militare, terroristi singoli o in gruppo, spesso afgani ma anche alcuni residenti nello Yemen. Lo fa ricevendo ordini capillari, cinici, che non tengono conto della vita di donne e bambini quando si trovano casualmente nelle vicinanze degli obiettivi da colpire. Il comando di morte dei missili dei Droni avviene in un’atmosfera giocosa come se si guidasse una playstation.\nA Tommy Egan quel lavoro non piace, preferiva le azioni militari condotte con gli aerei di cui era pilota protagonista, esse gli consentivano nello scontro con il nemico di dimostrare tutto il suo valore, pur facendoli provare le missioni, paure, ansie, disprezzo esagerato per il nemico, aspetti sempre ben attutititi dal sentimento di appartenenza patriottica a una grande nazione democratica e civile.\nTommy Egan entra quindi progressivamente in crisi, finendo per bere eccessivamente ed essere a un certo punto addirittura abbandonato dalla moglie, in quanto quest'ultima mal sopportava un uomo così depresso e prossimo a uno scontro devastante per la sua carriera ordito dai suoi superiori.\nTommy, in procinto di subire pesanti provvedimenti disciplinari per essersi distratto al momento di distrugger un importante obiettivo dei terroristi, trova il coraggio, sfuggendo agli sguardi di tutti, di compiere indignato una vendetta etica che non verrà registrata dagli strumenti di memoria digitale della base militare.\nUccide uno stupratore afgano che violentava periodicamente una donna residente nella sua zona, una nefandezza che avveniva dando alla donna anche dei calci e dei pugni. La scena era visibile nel monitor di Tommy attraverso la ripresa di una telecamera posta sul Drone comandato dalla base. Tommy lancia dal Drone un missile addosso al terrorista, lo fa prima che l'uomo avesse il tempo di prendere con la forza la donna nella sua abitazione.\nFinale aperto, in quanto il futuro del protagonista Tommy si apre poi a diverse possibilità, tutte comunque segnate dalla sua profonda delusione per il nuovo modo di combattere il terrorismo inaugurato dal suo mitico paese. Un modo oltre ogni limite umano, brutale, perché, pur lontano dagli Usa, riusciva a coinvolgere nella guerra la vita di donne, bambine, e civili innocenti: un vero e proprio crimine di guerra con insufficiente risonanza mediatica di denuncia.\nFilm originale, vigorosamente drammatico grazie alla creazione di un senso di vero efficace, presente per tutta la durata del film. Good kill non è un film antimilitarista, non è messaggero visivo di ideologie sulla pace accostabili all'utopia, questo film è un'opera di denuncia piccola ma che evidenzia con energia l'importanza che hanno quelle regole di guerra elaborate dai paesi più civili la dove escludono, in ogni circostanza, lo sterminio occhio per occhio, cioè l'eliminazione di innocenti per compensare altri innocenti uccisi dal nemico.


Meta in Italy Texprocess e Techtextile\nLa combinazione di due fiere Techtextile e Texprocess in un evento unico porta a scoprire nuovi mercati e nuove tecnologie oltre il tessile abbigliamento.\nFrancoforte dal 9 al 12 maggio 2017 sarà al centro dell’attenzione internazionale per quanto riguarda l’innovazione tessile tanto per la vita quotidiana, quanto per quella avveniristica. Dallo sport al lavoro fino ai viaggi nello spazio.\nLe industrie dei tessuti tecnici si stanno muovendo su più fronti in un settore che fornisce persino le soluzioni tessili necessarie per potersi muovere e di poter sopravvivere nel cosmo. Sono proprio queste soluzioni che le due fiere a Francoforte mostreranno nell’area speciale, con un fondamento specialistico e un occhio di riguardo per l’intrattenimento. La nuova area fornirà così ispirazione e orientamento ai visitatori, ma anche agli stessi espositori.\nCina, Giappone, Germania, ma anche Italia, sono leader nelle tecnologie del tessile tecnico che sta affrontando l’enorme domanda di prodotti individuali con la personalizzazione e la produzione flessibile di indumenti.\nNon sono certo una moda, ma una realtà in questo campo la digitalizzazione e l’industria 4.0, con le loro opportunità e sfide.\nOpportunità per le industrie tessile che con idee e materiali altamente innovativi potranno riportare la produzione in Europa, e sfide con lavori nuovi che cambiano la natura del lavoro.\nTessuti funzionali e tessuti intelligenti, nuove fibre e tessuti richiedono macchinari innovativi, come nella stampa digitale. Così come per affrontare la trasformazione della produzione, con la possibilità di avviare micro fabbriche, snelle, flessibili e sostenibili grazie anche alla domanda crescente di design realizzati con materiali riciclati.\nIn Techtextile vedremo persino come possiamo nutrire la popolazione, quali sono le esigenze della popolazione settori in cui il tessile può fornire delle soluzioni. Ci sarà un area dedicata al cosmo, la presentazione di aziende start-up, si vivranno esperienze di realtà virtuale, e anche una sezione dedicata all’abbigliamento per un civilizzazione in movimento.\nPer i dettagli dell’organizzazione delle due fiere in una e degli eventi,rimandiamo a queste anticipazioni.


marco61, info sulla lanciapalle\nracchetta aero gamma corde Yonex extreme tour tecnifibre vcore kennex Blade 100P Babolat Dunlop rossignol wilson calcolo power drive textreme Ezone beast head prince incordatrice pure\nDa braided Ven 30 Set 2011, 12:50\nparlami della macchina lanciapalle\nche vantaggi ti ha dato?\nla consideri utile per la progressione di un tennista?\nquali funzioni sono indispensabili?\nbelle domande, finalizzate a convincere o meno chi volesse comprarne una\nRe: marco61, info sulla lanciapalle\nDa marco61 Ven 30 Set 2011, 13:38\n@braided ha scritto: parlami della macchina lanciapalle\nDunque, la usavo costantemente prima di sapere di avere un menisco rotto.\nOra è parcheggiata in garage, e appena potrò tornare in campo la userò prima ancora di poter giocare con altri avversari.\nSicuramente la userò parecchio, specialmente nei primi tempi dopo la ripresa.\nMolto bene, permette un ottimo allenamento\nPer ora pochi, primo fra tutti quello di poter comunque giocare anche in condizioni fisiche precarie senza coinvolgere altre persone. Quando le avrò risolte, la userò soprattutto per migliorare i fondamentali.\nMoltissimo, specialmente per giocatori del nostro livello.\nDipende dal livello di gioco. Per un allenamento intensivo ritengo fondamentali gli spostamenti orizzontali e la possibilità di eseguire lanci in top.\nE di che? Ciao.\nDa braided Ven 30 Set 2011, 14:09\nsecondo te perchè da noi sono così poco utilizzate?\nnon dirmi perchè i campi sono quasi tutti in terra ed alla lunga possono rovinarsi\nforse perchè la categoria dei maestri/istruttori/palleggiatori ce ne rimetterebbe? (vedo fare tante di quelle ore "scandalose" con i predetti soggetti a 35 euro che ben potrebbero essere molto più efficacemente sostituiti dalla lanciapalle)\nDa marco61 Ven 30 Set 2011, 17:10\nSicuramente usarle sulla terra bene non gli fa. Tirano dentro molta polvere e andrebbero pulite spessissimo.\nInoltre l'assistenza è praticamente inesistente, e mettersi in casa un macchinario già sapendo che se si rompesse un pezzo bisognerebbe spedire la macchina chissà dove con tempi di rientro lunghissimi, scoraggia chiunque.\nNon credo però che un maestro che dovesse usarne una, rischierebbe la reputazione.\nAl contrario, io ritengo che se il maestro potesse stare ad un metro dall'allievo piuttosto che dall'altra parte del campo, i suoi insegnamenti potrebbero essere molto più proficui.\nDa janko60 Ven 30 Set 2011, 18:07\n@marco61 ha scritto: Sicuramente usarle sulla terra bene non gli fa. Tirano dentro molta polvere e andrebbero pulite spessissimo.\nio mi sono fatto le stesse domande quando presi la mia.\nSo di circoli (pochi invero) , che l'avevano o l'hanno tutt'ora, ma giace inutilizzata da qualche parte in magazzino arrugginita.\nSono convinto che e' una profonda mancanza di cultura da parte della maggioranza dei Maestri ( stile racchette per capirci ) e credo proprio che non venga nemmeno menzionata ai corsi dei suddetti.\nForse Sat o chi ha recentemente fatto il corso di Maestro FIT potrebbe dire la sua con cognizione di Causa, le mie sono solo supposizioni.\nApprofondiro' l'argomento quando vedo Dag\nComunque, la "Frecciatina" di braided non e' la prima che sento e vedo purtroppo.\nNon ti dico i commenti quando sono andato in campo la prima volta con la mia\nHanno preso in giro uno dei Maestri per settimane e la gente che passava, tennisti compresi, mi guardava come fossi un'extraterrestre.\nScambiando 4 chiacchiere con Persone quasi mai viste , incontrate ai margini di tornei minori , mi hanno detto :\n" ah si', ma tu non sei quello che gioca con la "Macchina?"\nUltima modifica di janko60 il Ven 30 Set 2011, 18:09 - modificato 1 volta.\nDa braided Ven 30 Set 2011, 18:08\ntuttavia quanti maestri/istruttori, che a volte vedo fare solo cesto svogliatamente, potrebbero essere sostituiti da una buona lanciapalle?\nla mancanza di assistenza è un dato oggettivo, ma dipende proprio dalla scarsa diffusione di queste macchine, così che nessuno si sogna di importarle\nDa Lupo65 Ven 30 Set 2011, 19:17\nLa lanciapalle...beh, ho avuto una discussione sulla lanciapalle recentemente con due maestri di qui, uno bravo a livello club e uno che fa il selettore di talenti qui in GB. Entrambe sostengono che la lanciapalle serva a poco, in quanto in realta' il rimbalzo di una pallina non e' mai lo stesso, e quindi allenarsi con un rimbalzo identico a poco serve.\nDevo dire che io l'ho provata solo due volte e mi e' piaciuta, ma capisco il punto di vista dei due maestri.\nDa braided Ven 30 Set 2011, 19:35\n@Lupo65 ha scritto: Entrambe sostengono che la lanciapalle serva a poco, in quanto in realta' il rimbalzo di una pallina non e' mai lo stesso, e quindi allenarsi con un rimbalzo identico a poco serve\nquesta tua osservazione conferma quello che dicevo sopra\nle argomentazioni sono semplicemente ridicole, le LP più elaborate hanno possibilità enormi, al punto di simulare una casualità da vera e propria partita di tennis\nse poi le usi con palline diversamente usurate, hai voglia che il rimbalzo è sempre lo stesso!!\nin realtà molti maestri nella maggioranza delle loro lezioni fanno solo cesto o poco più, spesso parlando e messaggiando con il cellulare\nin tal caso, molto più utile sarebbe l'uso di una LP, a costi alla lunga decisamente inferiori\nci sarà un motivo se negli USA sono usatissime, sia dai club che dai privati (guarda caso a Boston, dove ne ho notizia diretta, mediamente affittare un campo costa 4/5 dollari e fare una lezione con maestro 20/25)\nDa marco61 Ven 30 Set 2011, 20:23\nMah, molto spesso si vedono anche i Pro mettersi lì a lavorare al cesto per fissare un colpo. Il fatto che ogni rimbalzo sia uguale all'altro lo vedo solo in maniera positiva.\nE da sempre i maestri considerati più bravi sono quelli che sono in grado di mettere la palla sempre nello stesso punto. Se poi con determinati allievi vogliono fargli giocare palle più complesse, benissimo. Ma devono essere in grado di decidere loro quale palla giocare, non come tanti pseudo maestri che non sono in grado di sostenere un palleggio come Dio comanda.\nPoi, come dice Braided, se si vogliono aumentare le difficoltà, le macchine moderne hanno dei programmi in grado anche di simulare un vero match.\nDa oedem Ven 30 Set 2011, 20:30\nmagari potessi avere una lanciapalle e, perché no, un campo personale!\np.s.: ho modificato il titolo del thread per rendere più chiaro l'argomento di primo acchitto\nDa Lorenzi Mario Sab 31 Dic 2011, 20:09\nPossiedo una SAM P4 da aprile 2010 e ne ho fatto un uso piuttosto intenso, nei limiti consentiti dal mio essere un over "65 abbondante".\nL'ho acquistata direttamente dagli USA al prezzo di 1500$ più 190$ per il trasporto.\nMi sono trovato ottimamente, meglio di come mi ero trovato con la Tutor marchiata Wilson che avevo acquistato nel 2004.\nAdesso però sono alle prese con un malfunzionamento serio e potrò verificare se è vero quello che il fornitore sosteneva al momento dell'acquisto, e cioè che è un prodotto facile da riparare con diagnosi a distanza e spedizione di parti di ricambio, senza necessità di spedizione in USA.\nUn potenziale problema aggiuntivo potrebbe essere il recente cambio della proprietà, che dal 1 ottobre scorso non è più Mastersports bensì Staber Industries.\nSe siete interessati a sapere cosa succede per davvero quando si guasta in Italia una macchina comperata negli USA, vi terrò informati.\nDa janko60 Sab 31 Dic 2011, 20:24\n@Lorenzi Mario ha scritto: dal mio essere un over "65 abbondante".\nUn Grande Benvenuto nel Forum\ne complimenti per la sempreverde eta'\nMi sa che sei il nuovo decano di questa allegra banda di Tennismaniaci :geek:\n@Lorenzi Mario ha scritto: L'ho acquistata direttamente dagli USA al prezzo di 1500$ più 190$ per il trasporto.\nNon dirmi che sei riuscito a evitare la dogana ?!\n@Lorenzi Mario ha scritto:\ntutto quello che ti va di raccontarci sulla SAM P4 , ma non solo su quella, ci fara' un immenso piacere\nSpiegaci con dovizia del difetto............\nP.S: per la cronaca , possiedo una I-Sam\nDa Bertu Dom 01 Gen 2012, 06:12\nNe ho da poco comperata una e la uso regolarmente.\nDopo il rodaggio iniziale per capirne tutte le funzionalitá devo dire che mi trovo veramente bene.\nAl mio livello il vantaggio fondamentale é quello di non doversi preoccupare troppo della ricerca della palla (che va sempre nella stessa zona) e di potersi concentrare bene sul colpo, con il ritmo che decido io.\nQuando si usano altri programmi é ottima anche per il footwork.\nAltro vantaggio é che quando voglio allenarmi sulla tecnica non mi devo preoccupare di trovare un partner all'altezza e che abbia le mie stesse esigenze ed inoltre risparmio i 35€ del maestro.\nProbabilmente con la bella stagione la useró anche con un maestro che peró dovrá assolutamente stare al mio fianco e non dall'altra parte del campo.\nLe funzioni sono tutte utili. La possibilitá di lavorare top e back a varie velocitá ed angoli la rende un partner ideale per allenamenti tirati.\nLa spazzolata orizzontale con palla che arriva nei due angoli é davvero micidiale per allenare le gambe (se si recupera sempre il centro dopo ogni colpo)\nIo l'ho anche usata per insegnare a giocare a mia moglie, cosí non mi devo preoccupare di tirarle palle uguali e pulite ma la posso affiancare ed assistere meglio nell'apprendimento.\nLa consiglierei a tutti quelli che amano il tennis e che vogliono realmente migliorarsi e che soprattutto se la possono permettere.\nIl costo infatti non é proprio irrisorio!\nCredo che la scarsa diffusione sia da imputare principalmente a due motivi. Il costo ed il timore dei maestri di perdere il lavoro.\nIn 1 anno di tennis ho visto 1 solo maestro usare la LP con un allievo.\nDa Feliciano Dom 01 Gen 2012, 22:12\n@Lupo65 ha scritto: La lanciapalle...beh, ho avuto una discussione sulla lanciapalle recentemente con due maestri di qui, uno bravo a livello club e uno che fa il selettore di talenti qui in GB. Entrambe sostengono che la lanciapalle serva a poco, in quanto in realta' il rimbalzo di una pallina non e' mai lo stesso, e quindi allenarsi con un rimbalzo identico a poco serve.\nE tu gli dovevi rispondere sarcastico che apposta sono combinati (Murray a parte) peggio di noi italiani.\nDa me gli istruttori ultimamente stanno utilizzando il sistema per il quale uno sta al cesto e l'altro a fondocampo assieme agli allievi per correggere gli eventuali errori.\nPrima o poi propongo al circolo l'acquisto di una lanciapalle.\nDa solo la spesa mi viene un po' pesante.\nDa Lorenzi Mario Lun 02 Gen 2012, 14:38\n@janko60 ha scritto: Ciao Mario\nMi sa che sei il nuovo decano di questa allegra banda di Tennismaniaci\nOrmai mi sto abituando al ruolo di decano: lo sono quasi sempre nei tornei, salvo le poche volte in cui gioco nei tornei per veterani. E' una condizione che non mi dispiace affatto, l'importante è poter ancora competere, ovviamente al mio livello di giocatore autodidatta e con poco talento. Attualmente sono fermo per operazione all'anca, ma conto di tornare a quello che era il mio livello standard (4.3) fino a quando, tre anni fa, l'anca ha cominciato a tormentarmi.\nVengo alle tue domande\nDogana: non ricordo con esattezza la cifra pagata, ma mi pare che fossero poche decine di euro (molto dipende da ciò che scrive il fornitore sulla documentazione di accompagnamento).\nIl problema della mia SAM P4: la macchina ha cominciato a incepparsi nello sparo delle palle, prima ogni 20-30 palle, poi sempre più frequentemente, fino ad un blocco completo.\nHo aperto la macchina, l'ho pulita, esaminata, ecc ecc, ho usato palle nuove Head Atp ottenendo solo un lieve miglioramento. Adesso sono in attesa che i tecnici del fornitore USA riprendano il lavoro dopo le vacanze.\nP.S Prossimamente, se vi interessa, vi racconterò qualcosa della mia esperienza con le lanciapalle, che dura ormai da sette anni\nDa janko60 Lun 02 Gen 2012, 18:50\nla macchina ha cominciato a incepparsi nello sparo delle palle, prima ogni 20-30 palle, poi sempre più frequentemente, fino ad un blocco completo.\nCioe' , proprio non girano i volani o i motori cercano di partire ma e' come se non avessero potenza ?\n@Lorenzi Mario ha scritto: Adesso sono in attesa che i tecnici del fornitore USA riprendano il lavoro dopo le vacanze.\nTienici informati su qualunque sviluppo.\nLe esperienze sono sempre le benvenute\nDa Bertu Mar 03 Gen 2012, 05:21\nUn dubbio, forse banale. Ma le HEAD atp sono palle pressurizzate?\nSe si, quello potrebbe essere il problema. Le LP preferiscono le depressurizzate perché, non perdendo pressione sono piú rigide e scorrono meglio tra i rulli anche dopo parecchi lanci.\nLe palle pressurizzate invece, possono creare problemi (ma dipende molto anche dalla macchina in se)\nSe i rulli girano bene e sono solo le palle che hanno problemi ad uscire, questa forse potrebbe essere la spiegazione.\nDa Lorenzi Mario Mar 03 Gen 2012, 18:20\nSì, sono pressurizzate.\nPerò io uso palle pressurizzate senza particolari problemi da 7 anni, anche se sono consapevole che i fornitori consigliano l'uso delle non pressurizzate.\nUsando la Tutor Wilson (2004-2009) quello che poteva capitare era che la palla non venisse espulsa fintanto che le cascasse addosso la palla successiva, oppure poteva capitare che ne venissero sparate due a distanza brevissima e a tutta velocità. La macchina non si arrestava se non nel caso fosse completamente ingolfata di palle, come accade se si usano palle bagnate, e questo non mi è praticamente mai accaduto.\nLa mia SM P4 invece (2010-oggi) da circa un mese quando va in crisi espelle un'ultima palla (a velocità o molto alta o molto bassa, mai normale), poi si arresta, o meglio disabilita il ball feeding, fa come per arrestarsi, e infine quasi sempre riparte.\nSe questo accade ogni 20-30 palle, la cosa è tollerabile (basta riattivare il ball feeding), se avviene ogni 4-5 palle sicuramente no.\nHo provato ad usare le Artengo (non pressurizzate), la palla esce più veloce (e questo è OK), ma la sollecitazione per il braccio è molto più severa e, man mano che si diventa vecchi, questa è una considerazione da tenere in conto. Inoltre il comportamento delle palle non pressurizzate è diverso da quello delle pressurizzate, sia come rimbalzo che come possibilità di impartire lo spin. Quindi chi si allena con palle non pressurizzate avrà problemi nei tornei in cui si gioca con palle pressurizzate, e viceversa. Io personalmente tendo ad evitare i tornei in cui si usano palle "dure".\nCiò detto, penso anch'io che il problema abbia la propria origine nella incapacità della macchina di esercitare la coppia necessaria per espellere le palle in determinate condizioni di attrito.\nPerò, ripeto, perchè tutto è andato bene per più di un anno e mezzo, avendo io usato sia palle nuove che palle vecchie e mai palle non pressurizzate?\nAggiungo altre due stranezze, che non ho citato nel mio post:\n1.la luce di low battery è sempre accesa, anche dopo carica completa e con macchina che gira regolarmente\n2.il corpo della macchina compie un movimento oscillatorio orizzontale rispetto alla base, cioè al terreno, simile alla oscillazione che si desidera avvenga col dual line. Il movimento, prima in senso orario poi in senso antiorario, copre ad occhio una decina di gradi e avviene a piccoli step ravvicinati; può anche essere tollerato, ma dà fastidio il non poterlo arrestare in nessun modo\nQuesti fenomeni sono comparsi quando la macchina, nel momento culminante della propria crisi, si era completamente bloccata per ingolfamento palle.\nDa Lorenzi Mario Mar 03 Gen 2012, 19:18\nAggiungo una cosa che ho verificato sperimentalmente dieci minuti fa.\nUna differenza tra il comportamento di Tutor Wilson e quello di SAM P4 in merito allo sparo palle è la seguente: se una palla rimane ingaggiata in zona rulli a macchina spenta, quando si riaccende la macchina, nel caso Tutor questa parte regolarmente, nel caso SAM P4 la macchina non parte.\nSi tratta probabilmente di una giusta scelta legata alla sicurezza, perchè nel caso SAM P4 non c'è il pericolo di una palla sparata quando non si è messa nessuna palla nel box di alimentazione, mentre nel caso Tutor questo pericolo c'è.\nDa Lorenzi Mario Sab 28 Gen 2012, 19:26\nVi aggiorno sulla riparazione "da remoto" della mia lanciapalle Mastersports SAM P4.\nC'è stata, e c'è tuttora, una notevole difficoltà nel trovare un interlocutore tecnico, probabilmente derivante da problemi organizzativi nati dall'acquisto di Mastersports e di Match Mate Tennis da parte di una terza azienda (Staber).\nAvendo capito che non avrei avuto un contatto tecnico, ho deciso di provare ad acquistare e sostituire delle parti, visto che la macchina è composta di moduli chiaramente separati e facilmente sostituibili.\nHo chiesto conferma che il gruppo batterie fosse costituito da unità assolutamente standard, reperibili ovunque, e le ho sostituite spendendo meno di 40 euro.\nCon ciò il comportamento della macchina è molto migliorato, nel senso che le palle ora vengono espulse regolarmente, siano esse pressurizzate o non.\nResta il problema del fastidioso movimento di pseudo-oscillazione orizzontale e resta la stranezza per cui sia la luce di low battery che la luce gialla sul frontale restano perennemente accese. Ho deciso perciò di sostituire anche la piastra elettronica, che costa parecchio (289$), sperando che il funzionamento ritorni normale. Per avere questa piastra devo attendere ancora un paio di settimane perchè in magazzino non ne hanno nessuna.\nBatterie: già con la mia vecchia Tutor marchiata Wilson la prima cosa che è andata in crisi è stata la batteria e credo che ciò sia un fatto abbastanza normale. Nella Tutor avevo finito per fare un foro nella carrozzeria in modo da portare all'esterno i cavetti, e poi usavo normali batterie per auto, mettendole all'esterno della lanciapalle. Nei cinque anni in cui l'ho usata ne ho cambiate tre, oltre alla batteria originale.\nAltri malfunzionamenti: con la Tutor avevo avuto un impazzimento della macchina che era scomparso dopo che avevo accuratamente liberato i circuiti dalla lanugine che le palline perdono con l'uso. Avevo avuto l'impressione che tale lanugine fosse in qualche modo conduttiva e potesse perciò generare malfunzionamenti nei circuiti. Se questa impressione fosse corretta, anche i residui comportamenti strani della mia SAM P4 potrebbero essere dovuti a questo "ball fuzz".\nIn ogni caso è meglio pulire la macchina spesso perchè, anche se la si usa in una ambiente privo di sporcizia, la macchina si riempie comunque di lanugine.\nAltri problemi con la Tutor non ne avevo avuti, salvo quello classico di avere messo in lavatrice il telecomando dimenticandolo nella tasca dei pantaloncini ...\nDa janko60 Sab 28 Gen 2012, 21:37\n@Lorenzi Mario ha scritto: salvo quello classico di avere messo in lavatrice il telecomando dimenticandolo nella tasca dei pantaloncini ...\nTranquillo, sei in compagnia..............\nse lasciassi un ippopotamo nella tasca dei pantaloni,\nmia moglie lo laverebbe di sicuro senza accorgersene.......................\nDa janko60 Sab 28 Gen 2012, 21:40\n@Lorenzi Mario ha scritto: Ho deciso perciò di sostituire anche la piastra elettronica, che costa parecchio (289$), sperando che il funzionamento ritorni normale.\nCerto che la mancanza di un interlocutore tecnico e' alquanto scoraggiante........... in fondo per loro e' a costo zero........\nIo ho avuto un problema anni fa con il Tapis-Roulant in garanzia.\nIl tecnico quando ha saputo che avrei fatto io l'intervento, ha fatto i salti di gioia, mi ha mandato la scheda ovviamente gratis a tempo di record e si e' prodigato in spiegazioni ............\nMa quale piastra sostituisci e con quale criterio ? E' forse l'unica presente ?\nSulla mia I-sam , di schede elettroniche ce ne sono 2\nDa Lorenzi Mario Gio 02 Feb 2012, 21:46\n1. Da ieri è ritornato operativo il servizio tecnico per i prodotti ex Mastersports, tra i quali la mia SAM P4. (http://www.matchmatetennis.com/)\nQuesto vuol dire che è terminata la fase di riorganizzazione da parte della nuova proprietà, fase che io mi sono beccata in pieno.\nPersonalmente non userò questo servizio tecnico, almeno in questa occasione, visto che mi sono ormai abituato a convivere con i problemi della mia SAM P4, e che non ho intenzione di spendere quasi 300$ per cambiare la piastra di controllo.\nNon sarò perciò in grado di dare un giudizio sulla capacità di risolvere problemi da remoto da parte di tale servizio. Solo un suggerimento se a qualcuno dovesse capitare il problema che è capitato a me, cioè un ineliminabile movimento oscillatorio orizzontale: per bypassarlo basta appoggiare il corpo della macchina su degli spessori, lasciando penzolare nel vuoto la piattaforma orizzontale che normalmente poggia sul terreno. Quest'ultima ruoterà a vuoto e il corpo della macchina resterà fermo.\n2. Colgo l'occasione per raccontare di una mia personale esperienza di utilizzo di macchina lanciapalle.\nSe si dispone di uno stanzone di dimensioni adeguate (nel mio caso un sottotetto di 9 metri di profondità, 5 metri di larghezza e più di 2,5 metri di altezza) ci si può allenare alla grande facendo sparare le palle contro il muro e colpendole dopo il rimbalzo; fin qui nulla di speciale, ma grossi limiti soprattutto nell'altezza delle traiettorie, per via della limitata profondità dell'ambiente. Questo problema si supera indirizzando lo sparo contro un tavolone di legno molto pesante (nel mio caso 2m x 1m x8cm), disposto verticalmente e appoggiato al terreno, sostenuto da cavo. Grazie ad un piccolo argano si può tendere o allentare questo cavo, e con ciò il tavolone può essere inclinato di un angolo qualsiasi rispetto alla verticale. In questo modo si possono generare angoli di incidenza della palla sul terreno variabili a piacere, in modo da potersi allenare con palle di altezza qualsiasi, fino a 2 metri e più. Questo tavolone può essere anche ruotato rispetto alla verticale, ottenendo così una buona gamma di possibili direzioni, pur essendo la lanciapalla posizionata sempre nella stessa posizione (la più defilata possibile).\nMi rendo conto che è una descrizione un po' incasinata, ma l'effetto pratico è molto semplice.\nNaturalmente, oltre alla disponibiltà dello stanzone, occorre anche poterne disporre liberamente, senza problemi col vicinato (rumore, vibrazioni).\nOvviamente lo stesso risultato può essere ottenuto anche all'aperto, contro un muro qualsiasi, purchè si riesca a piazzare l'argano. Il vantaggio di uno "stanzone" è quello ovvio di poter essere usato in qualunque momento e in qualunque stagione, cui si aggiunge il vantaggio in termini di tempo risparmiato nella raccolta delle palline, che restano tutte in un ambiente ristretto (non danno fastidio, ci si abitua, credetemi!\nDa zaphod Gio 02 Feb 2012, 23:21