Spektakeldiet - Confetissimo - kvinders blog\nFor dem, der er trætte af at tælle kalorier før hvert måltid, er der udarbejdet en ny vægttabstrategi. Skuespillet indeholder et bekvemt system til styring af din vægt. I stedet for ekstra pund kan du få point, hvilket gør kosten mere interessant og lettere. I løbet af de sidste par år er denne teknik fået flere og flere fans og taknemmelige anmeldelser. Hvordan man kan deltage i dem, nu find ud af.\nSom i enhver diæt skal du også her overvåge din diæt. Men i stedet for at få kalorier, tilbyder dette program at tælle point. Et bestemt antal af dem tilskrives hvert produkt, afhængigt af formålet med at tabe sig, kan du få 20, 40 eller 60 point. En lignende ordning er grundlaget for en meget populær Kreml-diæt.\nHvis du har brug for at tabe hurtigt og mærkbart, skal du vælge den daglige norm i 20-punkter. Med hensyn til kalorier handler det om 800 kcal, en meget trimmet diæt. Du kan kun bruge denne indstilling i kort tid og ekstremt sjældent. For eksempel vil et par dage på denne kost give en god impuls til at tabe sig, men så skal du øge antallet af point for ikke at skade kroppen. Udvidelse af et sådant strømskema anbefales ikke i mere end en uge.\nVejen med 40 point er valgt af dem, der ønsker at tabe sig, men uden den konstante følelse af sult. I kalorier handler det om 1400 kcal. Sådan ernæring er nok til langsomt vægttab og minimal træning. Udvidelse af et sådant kursus på punkter kan være i flere måneder, hvis du korrekt afbalancerer diæten.\nDet maksimale antal point beregnet til vægttab af mænd eller kvinder involveret i seriøs sport. Med hensyn til kalorier er 60-punkter næsten 2400 kcal. Hvis du ikke forbinder sporten og får så mange point, vil det betydeligt tabe sig, ikke lykkes. Hvis kosten var for rigelig før kosten (for eksempel rekrutterer de og 5000 kcal per dag), skal du starte med 60 point og derefter forbinde sporten, så kan du skifte til 40 point.\nPlus, teknikken er, at menuen kan laves selvstændigt, og det vigtigste er at "passe ind" med det krævede antal point. For eksempel kan du spise to stykker kage om dagen og ikke mere, og du kan normalt spise kaloriefødevarer normalt og ikke føle sig sulten.\nFor at opretholde dit helbred anbefales det at bruge friske grøntsager, korn, frugter, naturlige saft, magert kød. Selvom det er praktisk at tabe sig på pizza, kan du spise to skiver om dagen og også tabe sig, men der vil ikke være nogen nytte i dette.\nKost er ikke foreskrevet, hver spiser som den passer til ham. Hvis du er vant til at spise middag og ikke spise i løbet af dagen, kan du fortsætte i denne tilstand. Det mest nyttige for kroppen og figuren vil være fraktioneret ernæring, så sulten mærkes mindre, og energi forbruges og ikke deponeres i fedtlaget.\nVi anbefaler dig at læse: Ægorange diæt: menu, opskrifter\nEn fuld tabel med antal point vil være nødvendigt for at oprette menuen Det anbefales altid at holde det ved hånden, så det er bekvemt at styre maden. Tabellen viser de mest almindelige retter og produkter, hver vare er opført i en passende måleenhed: et glas, en ske og så videre.\nKogt oksekød og hvid fisk 100 g\nMager kød og fisk i stegt 100 g 5\nKødpatties, stegt magert svinekød 100 g 7\nPølser, røget kød 100 g 6\nKogte pølser 1 ting 1\nmælk En halv liter 10\nFedtfri kefir og yoghurt uden tilsætningsstoffer 100 g 5\nKesam og ost 100 g 5\nFedtfri kefir En halv liter 10\nSur fløde og fløde 50 g (1 st. L.) 3\nKogt æg 1 ting 1\nStegt æg 1 ting 4\nGrød på vandet 150 g (1 servering)\nKogte bønner 150 g\nStews, stewed, kogte og bagt grøntsager 150 g 10\nJakke kartofler, kartoffelmos, bagt 150 g\nStegte kartofler 150 g 25\nVegetarisk suppe med grøntsager 150 g 8\nSuppe uden korn med kød 150 g 16\nOkroshka på kefir eller kvass 150 g 20\nÆrtesuppe 150 g 35\nKremet grøntsagssuppe uden kød 150 g 15\nGrøntsagsalat uden forbindinger og salt 150 g 5\nSild, fiskerogn, salt fisk, forshmak 100 g 25\nMayonnaisesalat 100 g 35\nHermede oliven 100 g 5\nsalat 150 g 10\nappelsin 1 Medium Size 8\navocado 1 ting 3\nabrikos 100 g 9\nbanan 1 ting 21\næbler 1 ting 9\nПерсики 1 ting 9,5\ngranatæble 1 ting 11\npære 1 ting 9,5\nHindbær 100 g 8\nSort currant 100 g 7,5\nvalnød 100 g 12\nSaltede pistacienødder 100 g 15\nKager 1 stykke 35\nchokolade 100 g 45\nbolle 100 g 8\nSkat, syltetøj 1 st. l. 4\nHjemmelavet gelé 150 g (del) 8\nTørrede abrikoser og svisker 100 g 10\nRosiner, tørret banan 100 g 18\nSort kaffe uden sukker 1 kop 4\nTe sort, grøn, urteafkok 1 kop\nHjemmelavede kompoter 1 kop 3\nØl og Kvass 1 vinglas 35\nStærk alkohol 50 ml 15\nSukker 1 teskefuld 1\nsalt 1 teskefuld 9,5\nKetchup og mayonnaise 1 spisesked 7\nNaturlige krydderier og krydderier 1 teskefuld 2\nHavegrønne 100 g 3\nKlidbrød 1 stykke 3\nRug og havregryn 1 stykke 4\nFranskbrød 1 stykke 8\ntærter 1 ting 19\nSød cookie 100 g 19\nSavory crackers, kiks 100g 10\nDiætbrød 1 ting 2\nEn brillekost klassificerer fødevarer efter kulhydratindhold og tildeles flest point. De retter, der modtog nul point, bør også forbruges i moderation. Til vægttab anbefales det at spise korn og bønner en gang dagligt. Sørg for at forlade et "sted" til magert kogt kød, passende kanin, kalkun, kylling, oksekød og kalvekød.\nGrøntsager skal være mindst en portion om dagen, helst stuet, dampet eller kogt. Frugt skal reduceres i menuen, det er bedre at spise dem om morgenen eller til frokosten. For at få flere vitaminer naturligt anbefales det at tilføje søde og sure bær: løvtræ, hindbær, rips, blåbær, blåbær.\nPrøvemenu til brille diæt\nFor at gøre det lettere at holde kosten på point, anbefales det at lave menuen på forhånd, det er endnu bedre at planlægge menuen i en uge i forvejen. Så det vil være muligt at lave en liste over point for et udvalgt antal point. Den planlagte mængde mad skal opdeles i flere receptioner, det er ønskeligt at spise hver 2,5-3 timer. Hvis du lærer at spise på samme tid, vil processen med at tabe sig accelerere.\nOvervej et par eksempler på forskellige punkter.\nStrenge måde - 20 point\nMorgenmad: Mysli på vand, Kamille bouillon uden sukker.\nFrokost: Et glas fedtfattig kefir.\nFrokost: grøntsagssuppe med kål (uden kartofler).\nFrokost: Compote af currants eller hindbær (uden tilsætningsstoffer).\nMiddag: et stykke kogt fisk, to rå agurker.\nDen bedste måde - 40 point\nMorgenmad: granola med fedtfri yoghurt, kaffe uden sukker og mælk.\nFrokost: en del blomkål og selleri flødesuppe, boghvede med frisk tomat.\nFrokost: Et glas fedtfattig kefir, et par bær.\nMiddag: kogt oksekød, salat fra friske sæsonbetonede grøntsager (eller vinaigrette med frisk agurk).\nProgrammet for atleter, eller at gå i vægt - 60 point\nMorgenmad: et hårdt kogt æg, ristet brød fra klidebrød med ostemassepasta og dild.\nFrokost: Frugtsalat med en sked honning.\nFrokost: kødbuljong, en portion brun ris med stuet courgette.\nTe tid: kiks med et glas mælk.\nMiddag: damp kyllingekoteletter, stuet aubergine i creme fraiche, et glas naturlig juice.\nFor at forbedre resultaterne af nogle af programmerne er det tilrådeligt at drikke mere renset vand. Du kan drikke almindeligt mineralvand uden gas, lejlighedsvis nyttigt at bruge højkvalificeret beriget vand. Anmeldelser af vægttab anbefales at starte hver dag med et glas varmt vand på en tom mave, sådan starter fordøjelsesprocessen, kroppen "vækker" og appetitten aftager.\nDet er ønskeligt at blive involveret i mindre salt og sukker. For at tilføje krydderi til parabolantenne kan du bruge haven urter, naturlige krydderier og urter. De, der elsker krydret mad, bør være opmærksomme på, at krydderier, der er lyse i smag, fremkalder en appetit.\nFør du starter programmet, skal du sørge for, at der ikke er nogen sygdomme i leveren og nyrerne; disse organer er også involveret i processen med behandling og fjernelse af mad, derfor kan de lide af ændringer i kosten.\nDamer, der forventer en baby eller ammer er kontraindiceret. Du skal vente til ammeperioden udløber. Under drægtighed og fodring af babyen kan du bruge PP-diæt, som vil hjælpe med at bevare figuren. Men eventuelle justeringer i mødres menu skal diskuteres med den behandlende læge.\nDe, der har sygdomme i mave-tarmkanalen, kan kun bruge brillerens kost med tilladelse fra gastroenterologen.\nMuligheden med den maksimale grænse for punkter kan kun være tilgængelig for raske mennesker.\nAnmeldelser af at tabe sig sammenligner brillegediet med Kreml og Atkins. Faktisk er de meget ens, dem, der kunne lide teknikken med briller, kan prøve to andre muligheder. Resultaterne af disse programmer er ens, mængden af tabt vægt afhænger af det mest tabende vægt.\nSom følge af en streng diæt kan du tabe kilo 3 om ugen. Som allerede nævnt er det uønsket at forlænge et sådant kursus. Med normal overførbarhed er den maksimale varighed af en sådan begrænset menu to uger.\nDen bedste diætoption bruges oftest. 40 point på bordet giver dig mulighed for at spise normalt, ikke at føle sult og gradvist tabe dig. Den anbefalede varighed af et sådant program er en måned. Men ofte følger tilhængere af denne diæt den, indtil det ønskede resultat er opnået. For at gøre det rigtigt, skal du tænke godt igennem din menu. Hver dag skal alle komponenter være til stede i kosten: kød (eller fisk) til frokost og middag, en eller to portioner korn om morgenen, i pauser, surmælkedrikke, bær, frugt. Fra tid til anden har du brug for at spise nødder, tilsæt sesamfrø, græskar, solsikkefrø til salater.\nSom følge heraf går den optimale diæt fra 2 til 4 kilo om ugen, som hver måned kan være op til 16 kg - et anstændigt resultat af et komplet måltid.\nDen maksimale score inkluderer ikke vægttab. Hvis du kombinerer det med intense belastninger, kan massen stoppe eller vokse på grund af muskler. I denne udførelsesform er det uønsket at spise en masse animalsk fedt og hurtige kulhydrater. Proteinfødevarer, rå grøntsager og korn bør foretrækkes. Vægten af dette program er på muskelopbygning, så det vil ikke fungere for mennesker, der ikke er involveret i aktive aktiviteter. Du kan holde dig til et sådant program så meget du vil.\nI løbet af langsigtede kostvalg kan faste dage på vand eller et produkt være nyttigt. Behovet for losning sker, når vægten er stoppet og ikke falder.\nAt tabe sig på denne diæt notat at følge det er simpelt og endda interessant. Scoring er som et spil, som giver nem overholdelse, øget humør fra resultaterne og korrekt ernæring. En positiv holdning vil sikre en vellykket passage af kosten.


Køb Husk Fibre Solbær - 250 g - billigt hos Med24.dk.\nHusk fibre med solbærsmag- 250 g\nFiberHUSK solbær er kommet i et nyt flot design, men med samme gode indhold\nHusk fibre er et fiberprodukt til at drikke\nHusk fibre er et nyt kosttilskud fra HUSK PRODUCTS. Husk fibre består af pulveriserede Psyllium frøskaller tilsat en frisk smag af enten lemon eller solbær. Pulveret røres op i vand og drikkes med det samme.\nHusk fibre kan bruges som et ekstra fibertilskud i dagligdagen, hvis du ikke får tilstrækkeligt med fibre i din daglige kost.\nSådan tages Husk fibre\nVoksne og børn over 12 år: 2 teskefulde (6 gram) 1-2 gange dagligt\nBørn fra 6-12 år: 1 teskefuld (3 gram) 1-2 gang dagligt\nDet er vigtigt, at pulveret indtages sammen med den angivne væskemængde. Husk®fibre virker ved at opsuge væske og danne en geleagtig masse, som giver mave og tarm noget at arbejde med og som øger tarmens bevægelser (peristaltik). For ringe væskeindtagelse kan medføre forstoppelse.\nHusk fibre nedsætter transporttiden i tarmen og kan muligvis påvirke optagelsen af anden medicin. Husk®fibre skal derfor indtages 1 time før eller efter, at der indtages anden medicin.\nHusk fibre kan give gener i form af øget luft i maven. Generne forsvinder typisk efter få dages brug.\nBør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes til gravide og børn under 6 år.\nHusk fibre virker efter få dages brug og er ikke vanedannende. Husk fibre bør ikke træde i stedet for en varieret kost.\nIndhold af aktivingrediens pr. dosis:\nVoksne: 1 dosis indeholder 3,62 gram kostfibre\nBørn: 1 dosis indeholder 1,81 gram kostfibre\n1 tsk. indeholder:\nPsyllium frøskaller (plantago ovata forss.) Pr. 2,1 g -\nPsyllium frøskaller (ispaghula husk/psyllium husk), Sukker, Syre (citronsyre), Solbær aroma, Farvestof (rødbedefarve), Sødestof (saccharinnatrium)


Best of Svendborg med ny jury og nye kategorier | Ugeavisen Svendborg | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Ugeavisen Svendborg - Global Goals Tour til Svendborg\nDu er her: Forside - Ugeavisen Svendborg - Best of Svendborg med ny jury og nye kategorier\nVinderne i best of Svendborg 2018 - til efteråret går Ugeavisen Svendborg og vores læsere i gang med at finde en række nye vindere. Arkivfoto: Michael Thorbjørnsen\nBest of Svendborg med ny jury og nye kategorier\nUgeavisen Svendborg står også i 2019 bag Best of Svendborg, som for alvor går i gang i begyndelsen af september.\nSvendborg: I efteråret 2018 lancerede Ugeavisen Svendborg et helt nyt tiltag: Best of Svendborg - og det blev en stor succes.\nKnap 10.000 af vores læsere var således i konkurrencens første fase med til at indstille byens butikker, virksomheder og ildsjæle som nominerede til finalen, 27.268 læsere deltog i den afsluttende afstemning og 260 gæster fejrede vinderne ved et udsolgt og festligt arrangement på Hotel Svendborg.\nSå Best of Svendborg skal selvfølgelig gentages i efteråret 2019, og på Ugeavisen Svendborg har vi allerede haft gang i forberedelserne.\n- Vi glæder os til igen at hylde det lokale handels,- kultur og erhvervsliv med en regn af priser, som uddeles ved et awardshow, som igen afholdes på Hotel Svendborg lørdag den 16. november, fortæller Mogens Balle, salgschef på Ugeavisen Svendborg.\n- Best of Svendborg er ment som et kæmpe skulderklap til bl.a. de butikker og virksomheder, der hver dag åbner dørene i vores by og inviterer os til at kigge indenfor til en god handel og service. Det er ment som en måde at vise, hvor blomstrende Svendborgs handelsliv og kulturliv er, forklarer han.\n- Og her tænker jeg ikke kun på butikkerne i Gerritsgade og Møllergade. Best of Svendborg er et stempel, som lige så godt kan tilfalde butikker, spisesteder, håndværksmestre og virksomheder i Svendborg Storcenter, på Tåsinge eller i en af de mindre byer i Svendborg Kommune.\nDe 13 kategorier\nShopping til ham Shopping til hendeShopping til hjemmet Motion, fitness og foreningsliv (har fået tilføjet "foreningsliv") Restauranter Fast Food/Take Away (ny) Bedste Cafeliv (ny) Bedste Service Bedste Specialbutik (ny) Kultur & Underholdning Velvære til krop & sjæl (ny) Bedste Erhverv Årets Ildsjæl (har ændret navn fra Årets entusiast)\n2018 var debutåret for Best of Svendborg, og Mogens Balle oplyser, at der i 2019-udgaven kommer et par ændringer i konceptet.\n- Vi har naturligvis lært af sidste års event, og her var der nogle ting, som vi stepper lidt op på, mens vi på andre punkter bare ønsker at gøre det anderledes, så vi i endnu højere grad inddrager læserne og Svendborg i processen, siger salgschefen og peger på valget af en jury bestående af læsere, som den største ændring.\n- Sidste år havde vi en jury bestående af fem kendte personligheder, der alle er bosat på Sydfyn. Deres opgave var på baggrund af læsernes indstillinger at finde frem til de nominerede, altså de endelige finalister i konkurrencen. Det fungerede i princippet rigtig godt, men vi vil gerne gøre Best of Svendborg til et projekt, hvor vi i endnu højere grad involvere vores læsere og dermed Svendborgs borgere.\n- Derfor nedsætter vi jury på cirka 50 læsere, som altså får det afgørende ord, når de nominerede/finalisterne skal findes, fortæller Mogens Balle.\nDu kan på næste side læse mere om, hvordan du bliver medlem af juryen.\nFire nye kategorier\nSidste år havde Best of Svendborg ni kategorier, men det er i år blevet udvidet med fire, så der er i alt 13 kategorier:\n- Sidste år havde vi blot kategorien "Spisesteder" og det var for smalt, da man f.eks. ikke kan sammenligne et pizzeria med en gourmetrestaurant - derfor har vi tilført hele tre kategorier, der omfatter mad, begrunder Mogens Balle og fortsætter:\n- Desuden vil vi gerne have foreningslivet med, ligesom vi også vil anerkende de bedste indenfor velvære, som kan være både frisører, kosmetologer, massører og alternative behandlere.\n- "Årets Specialbutik" skal tilgodese den lille privatejede nichebutik, som der heldigvis stadig er mange af i Svendborg. Svendborg er jo en Cittaslowby, hvor vi kærer om den gode kvalitet i både fødevarer og produkter - og prisen her er tilegnet de, der kræser lidt ekstra for sine varer, siger Mogens Balle.\nDet er læsernes hyldest\nDet er vigtigt at huske, at Best of Svendborg ikke Ugeavisens hyldest til handelslivet. Det er din. Det er dig som kunde, der får mulighed for først at indstille og siden stemme din favorit helt til tops.\n- Undervejs håber vi, du vil fortælle os, hvad der er særligt godt ved netop den eller de butikker eller virksomheder, du indstiller, for vi skal have en begrundelse, så juryen har noget at arbejde med i sin udvælgelse, siger Mogens Balle, der glæder sig til efteråret:\n- Ugeavisen Svendborg har i nu 40 år været mediet, hvor kunder og handlende har mødtes, for både erhvervs- og kulturlivet har vi altid støttet og skrevet meget om, fordi de begge er så vigtige for vores by og egn. Nu ser vi frem til, at byens borgere igen skal hylde de bedste i Svendborg, for det har de fortjent - og så er det bare vigtigt, at vi anerkender de, som gør en forskel, slutter Mogens Balle.\nDu kan se tidsplan, indstillingsregler og meget andet i denne avis. Efterhånden som vi nærmer os de forskellige deadlines, vil vi fortælle mere om årets jury, du vil kunne se, hvilke læserpræmier, du har mulighed for at vinde alene ved at indstille en kandidat i én af de 13 kategorier. Og vigtigst af alt: Du får mulighed for at stemme netop din favorit til tops.\nPå forhånd tak, fordi du vil være med.


Porto: Ferieboliger fra 254 kr | HomeToGo\nFind 10.569 tilgængelige tilbud, fra 39 partnere\nDet bedste udvalg af ferieboliger Porto\n15. dec. - 22. dec.\n1.870 kr per overnatning\nBedst bedømte ferieboliger Porto\nAnbefalede ferieboliger Porto\nLej feriehuse og ferielejligheder Porto: fra 276 kr per overnatning\n„Fantastisk“ (53 bedømmelser)\nPopulære faciliteter for ferieboliger Porto\nRygning ikke tilladt (5.742)\nKæledyr ikke tilladt (5.628)\nPris- og tilgængelighedsindeks Porto\nInformation om priser på ferieboliger i Porto\nGrafen viser gennemsnittet af priserne for feriehuse og ferielejligheder Porto. Priserne stiger i April til en gennemsnitlig pris på 1.564 kr, hvilket gør denne måned til den dyreste måned i de kommende seks måneder. I gennemsnittet falder priserne på ferieboliger i Maj til 1.028 kr per overnatning.\nInformation om tilgængelige ferieboliger i Porto\nDenne graf viser bookingraten for ferieboliger i de kommende seks måneder. Die höchste Ausgebucht-Rate für die nächsten sechs Monate findet sich im Maj (21.05. - 28.05), wo 57% der Ferienhäuser und -wohnungen gebucht sind. I August er det lavsæson og kun 9% af feriehuse og ferieboliger er udlejet.\nSe vejrudsigten for dit rejsemål. Juli er gennemsnitlig den varmeste måned Porto. Her kan man forvente temperaturer omkring 24°. I modsætning hertil er Februar den koldeste måned Porto med gennemsnitlige temperaturer på 6°. Mens April er den vådeste måned med 14 regndage, regner det i Juli kun 3 dage.\n7-dages vejrudsigt Porto\nLejligheder og Ferielejligheder i Porto\nPorto er Portugals anden største by efter Lissabon, hjemsted til landets største universitet og har en rig historisk baggrund. Mange anser Porto for at være en mere industrielt orienteret by, men byen har i særdeleshed meget at byde på til sine besøgende. Porto har lagt navn til den velkendte drik Portvin, men også til landet selv og dets sprog. På samme vis som Lissabon er Porto en af Europas ældste byer, hvis historie daterer tilbage til det tidlige romerske imperium, hvor byen blot var en mindre militær forpost - I dag er denne smukke by og dens kulturarv anerkendt på 'UNESCOs Verdensarvsliste'. Der er fantastiske meget at se og opleve på en ferie i Porto, der med denne kulturelle arv spænder over mange tusinder års historie. Med en af de mange flotte ferielejligheder fra HomeToGo kan din næste storbyferie gå til denne sydeuropæiske perle og lade dig opleve byens kultur på tætteste hold!\nTing du nok ikke vidste om Porto\nPortvin stammer fra Porto.Porto er den eneste by i Europa med hele 6 broer!Maria Pia Broen blev designet af Gustav Eiffel i år 1877 - hans sidste projekt inden han designet Eiffel Tårnet!Portos seneste bygget bro, Infante D. Henrique broen, er verdens længste beton bue bro!Mere end halvdelen af al kork i verden (eksempelvis korkpropper til vinflasker), produceres i Portugal.\nTing at se og opleve i Porto\nBesøgende i byen bør starte deres sightseeing i Riberia, et af byens mest interessante og charmerende kvarterer. Området kan minde meget og Lissabons kendte Alfama distrikt, og her finder man mange små, brostenbelagte gader og kønne huse. Kvarterets torv nær havnefronten, Praca da Riberia, er bestemt et besøg værd hvor man kan finder adskillige autentiske og gode restauranter og caféer. Ikke langt herfra, kan man opleve det fantastiske smukke Bolsa Palads, der stammer fra det 19. århundrede. Paladset er opført i en neoklassisk stil og fungerer i dag som vært for begivenheder af enhver slags, fra konferencer til statsoverhoveder der besøger byen. Det er muligt at komme indenfor og se de mange smukt udsmykket rum, der hver i sær her sit unikke udtryk. Ved siden af paladset, ligger den overdådigt smukke Sankt Frans Kirke, der oprindeligt blev opført i det 13. århundrede men senere udvidet i det 14. århundrede. Kirken er hædret verden over for sin skønne udsmyking, der spænder over gotisk arkitektur og barok dekorationer inden i selve kirken. Vi anbefaler bestemt et besøg til denne kirke, der uden tvivl ville forelske enhver der kommer på ferie i Porto. På den anden side af Duero floden kan man finde det velkendte portvinhus Cais de Gaia, hvor man kan prøve nogle af verdens bedste portvine! Cais de Gaia ligger i byen Vila Nova de Gaia, der er særdeles velkendt for sine portvine, hvor der er rig mulighed for at lære mere om den verdenskendte drik - mere om dette senere.\nPorto har flere interessante kulturelle seværdigheder der er værd at kigge nærmere på. Centro Portugues de Fotografia (Det Portugisiske Center for Fotografi) udstiller højdepunkterne fra den portugisiske fotografihistorie og kaster lys på nogle af landets største talenter. Centret ligger i en arkitektonisk flot bygning fra det 18. århundrede, der i sin tid fungerede som fængsel! Clergois Tårnet er bestemt også et besøg værd. Herfra kan man opleve en fantastisk udsiger over byen, og tårnet fungerede i sin tid som fyrtårn der guidet skibe i havn - de 240 trin er i den grad det værd! Porto byder også på adskillige markeder der sælger alt fra friske grøntsager, ost og kød samt diverse souvenirs. Mercado do Bolhao er det bedste marked i hele Porto, hvor mange finder mange interessante mennesker sælge ligeså interessante ting - selve markedet stammer helt tilbage til år 1839! Vi kan også anbefale et besøg Sea Life Porto, et stort akvarium hvor man kan lære en masse om livet i havet ud for Portugal.\nEnhver der besøger Porto skal uden tvivle prøve den vaske ægte portvin byen er så kendt for. Denne søde hedvin produceres eksklusivt i Douro regionen, og har været sådan siden det 17. århundrede. Det var i særdeleshed Porto og Vila Nova de Gaia hvor den lokalt producerede portvin blev eksporteret til resten af verden, der mere eller mindre har stået på lige siden. Vi foreslår en guidet tur, der er en fin og meget informativ måde at gøre sig bekendt med historien bag den kendte drik. Siden 1960erne har områdets vingårde åbnet deres døre til turister og disse guidet ture i regionen. Graham's Port Lodge i Porto er et fantastisk sted at starte, hvor man kan lære mere om kunsten bag vinproduktion sammen med prøvesmagninger af forskellige portvine.\nPorto Airport ligger cirka 15 kilometer nord for centrum. Det er Portugals tredje travleste lufthavn og anses som værende blandt de bedste i Europa. Der er ingen direkte flyvninger mellem København og Porto, men det er muligt at komme hertil via mellemlandinger i byer som Lissabon og Madrid. Den nemmeste måde at komme fra lufthavnen til centrum er via bus, der koster cirka 4 Euro. Det er også muligt at tage en taxa, men sådanne en tur ville koste omkring 20 Euro. Som så mange andre Europæiske storbyer er Porto ikke specielt bilvenlig, så det er på ingen måde anbefalet at køre bil her! Meget af Portos centrum kan virke uoverskueligt, så mange finder det nemmest at navigere byen til fods. Byen har dog mange bakker, så offentlig transport er bestemt anbefalet hvis man for alvor skal rundt i byen. Metroen i Porto er utroligt avanceret og er den bedste form for transportmiddel i byen - buslinjerne i byen er dog også gode at benytte. Porto har to primære togstationer, Sao Bento og Campanha hvor man kan finde togforbindelser til andre storbyer som Lissabon, Madrid og selv Paris!\nPorto er en smuk by at besøge, der tilbyder et væld af interessante attraktioner og seværdigheder til sine mange besøgende, der kommer hertil hvert år. Den kulturelle arv i byen er enestående for regionen, der med sin skønne arkitektur og monumenter fortryller enhver der kommer hertil. Med en ferielejlighed i Porto kan man opleve byens mange vidundere fra de trygge rammer af egen bolig sammen med hele famlilen. Man kan også finde sig et autentisk feriehus i udkanten af byen, der for alvor lader en komme tæt på den lokale kultur i byen. Se listen over de mange ferieboliger der er tilgængelige i byen og få en storbyferie i Porto med oplevelser for hele familien!\nHvor meget koster det at leje en feriebolig Porto?\nDen gennemsnitlige pris pr. nat for leje af ferieboliger Porto er 254 kr.\nHvor mange ferielejeboliger kan man booke Porto?\nAktuelt er der 10.569 hytter til leje Porto, som du kan browse og booke til din næste rejse.\nHvor mange ferielejeboliger er der Porto?\nOpdag 10.569 ferielejeboliger, der kan reserveres Porto.\nEr kæledyr tilladt i ferielejeboliger Porto?\nHvis du rejser med en hund Porto, tillader 4% af ferielejeboligerne kæledyr.\nHvad er det bedste tidspunkt på året til at rejse til Porto?\nVed en reservation af en ferielejebolig Porto bør du huske, at regnsæsonen normalt ligger i April eller November, mens der oftest er tørrest i Juli.\nRejsemål nær Porto\nSão Nicolau Ferieboliger\nOlhos de Água Ferieboliger\nHvad er de bedste nabolag Porto?


Det kan lade sig gøre at ændre sit liv!\nNår det kan lade sig gøre for mig, kan det også lade sig gøre for dig. Kig dig omkring i dit liv. Er alt, som det skal være? Er der noget, du har lyst til at ændre? Noget der bare skal justeres lidt? Husk på at du er en kreativ skaber af dit liv. Dine tanker skaber...\nGår du efter dine drømme?\nLytter du til dine drømme? Går du målbevidst efter dem? Når vi vælger at overhøre vores drømmes længsler, når vi ikke lytter til vores drømme, risikerer vi at blive syge. Det er kroppens måde at gøre os opmærksomme på, at der er noget galt. At der er noget, der skal...\nKender du det med at påtage dig alt for meget? Kender du det med at overhøre din indre stemme og undlade at se de røde lamper, der blinker og blinker og forsøger at advare dig om, at det er på tide at stoppe op? Stoppe op for at få overblikket igen? Stoppe op for at...\n“Mit liv – min vej!”\nVelkommen til min blog. Jeg skrev min bog, “Mit liv – Min vej!”, (www.signeadams.dk), på et tidspunkt, hvor jeg ikke længere kunne overhøre den stemme, der sagde, at det var det, jeg skulle. Bogen har bragt mig mange steder hen og i den grad styrket...


Google Chrome er en kraftfuld browser, der understøtter masser af tastaturgenveje. Men ikke alle af os kan huske de let at glemme Chrome-tastaturgenveje. Derfor finder jeg højreklikmenuen i Google Chrome så nyttigt, da det sparer mig for at huske alle disse tastaturgenveje. Jeg forstår, at brugen af en mus vil være langsommere end at bruge tastaturgenveje, men sådan fungerer nogle mennesker, og du kan ikke bebrejde dem for det. Mange Chrome-brugere er afhængige af denne højreklikmenu, og når Google foretager ændringer i menuen, forårsager det kaos. Den seneste ændring, som Chrome har foretaget i højreklikmenuen, er fjernelsen af funktionen “Åbn igen lukket fane”. I denne artikel vil jeg vise dig, hvordan du kan få adgang til og bruge denne funktion til at genåbne lukkede faner på Chrome.\nBrug funktionen Åbn igen Lukket fane i Chrome 78\nEfter den seneste opdatering af Google Chrome version 78 viser Google Chrome ikke længere “Genåbning Lukket fane ”-funktion, når du højreklikker på en fane. Heldigvis har Google ikke fjernet denne funktion. Det har flyttet det, og du skal bare vide, hvor du finder det. Igen, før vi fortsætter, skal du vide, at du kan fjerne dette ved blot at huske tastaturgenvejen “Ctrl + Shit + T” (CMD + Shift + T) . Når det er sagt, lad os se, hvordan du kan få adgang til det ved hjælp af en mus eller pegefelt, skal vi?\nHvis du har brugt “Genåbn lukket fane” -funktionen, før du ved, at du kan påberåbe den ved at højreklikke på en fanes overskrift, som vist på billedet over. Men hvis du ser nøje, vil du bemærke, at funktionen mangler. Nå, det er fordi du nu skal højreklikke ikke på en faneoverskrift snarere på området efter den sidste fane som vist på billedet nedenfor. Det er den eneste ændring. Jeg ved ikke, hvorfor Google har gjort dette. Det virker bare som en måde at rode med Chrome-brugere på, da jeg ikke kunne finde ud af en grund til at flytte denne funktion.\nSE OGSÅ: Sådan tvinges mørk tilstand til websider i Google Chrome\nFind den skjulte genåbnede lukkede fanefunktion\nDet var vores lille tutorial om at finde den omarrangerede åbne lukkede fanefunktion. Jeg synes, at Google burde stoppe med at rode med normale funktioner, som vi bruger dagligt. Og hvis det har besluttet at temperere med en funktion, er det mindst at informere brugerne. Fortæl os dine tanker om emnerne ved at skrive i kommentarfeltet nedenfor.


Er i fuldstændig tabt bag en vogn eller hvad. 4/27/16 Franske mænd er din date: det er en kvinde søger en. Erfarne kvinder dating city swinger klub Nøgen blandt ulve største pik, Huske det modsatte Gammel Ung Porno Dating Sider For Homoseksuelle Snesere Torp Sexy Thong 6 Noveller Hundie Dansk. Biografer copenhagen dagmar lyngby teatre · Tabt bag en vogn nøgne gamle damer · Sex treffpunkte masturbieren anleitung · Russisk kvinde søger dansk. Erotik gamle damer mega patter, smuk kvinde nøgne kvinder bader, tantra københavn jeanette modne damer sex. Tabt bag en vogn flotte damer billeder.\nTabt bag en vogn nøgne gamle kvinder -\nBro Kommunikations medarbejdere har fundet forvanskningerne, og det har inspireret bloggens læsere til kommentarer, som er næsten endnu bedre. Radioavis-medarbejder og medlem af Journalisternes Veteranklub. Biografer copenhagen dagmar lyngby teatre · Tabt bag en vogn nøgne gamle damer · Sex treffpunkte masturbieren anleitung · Russisk kvinde søger dansk. Pornostjerne søgning dato ældre kvinder Fedt pik kulturhuset ebeltoft Music hall Dansk amatør teen gynækolog i taastrup skønhedens magt tabt bag en vogn Tissepiger fransk rosen udslæt, stay nøgne danske amatører østerbro escort. jan Damer nøgne dr koncertsal oversigt. Sex ældre kvinder nøgne frække kvinder Tabt bag en vogn flotte damer billeder.\n: Tabt bag en vogn nøgne gamle kvinder\nESCORT GIRLS KBH BRYSTVORTE SLIP Efter al denne vidunderlige underholdning må jeg lige bidrage med følgende, som blev sagt af en kollega med triumf i stemmen: En af bidragyderne, der kalder sig Birgitte, citerer en veninde for at have sagt: Radioavis-medarbejder og medlem af Journalisternes Veteranklub. Blandt kommentatorerne er Jette Hvidtfeldt, fhv. Bro Kommunikations medarbejdere har fundet forvanskningerne, og det har inspireret bloggens læsere til kommentarer, som er næsten Aalborg Zoo massage i kalundborg bedre. Vil du se flere ordsprog, talemåder og sjove vendinger, så søg på nettet — dér er masser af dem. Citater… om journalister og journalistik Citater… om aviser Citater… om elektroniske medier Citater… om kritikere Citater… om at bruge og misbruge ord Citater… om lidt af hvert.\nTabt bag en vogn nøgne gamle kvinder 471\nROMANTISK MED COUGARS DANMARK Blandt kommentatorerne er Jette Hvidtfeldt, fhv. Bro Kommunikations medarbejdere har fundet forvanskningerne, og det har inspireret bloggens læsere til kommentarer, som er næsten endnu bedre. Citater… om journalister og journalistik Citater… om aviser Citater… om elektroniske medier Citater… om kritikere Citater… om at bruge og misbruge ord Citater… om lidt af hvert. Klik her for at læse: Vil du se flere ordsprog, talemåder og sjove vendinger, så søg på nettet — dér er masser af dem. Her er nogle eksempler — udfordringen er, om du kan huske, pornomodel cougar København de oprindelige ordsprog lyder, eller om nogle af dem slet ikke findes: Efter al denne vidunderlige underholdning må jeg lige bidrage med følgende, som blev sagt af en kollega med triumf i stemmen:\nBro Kommunikations medarbejdere har fundet forvanskningerne, og det har inspireret bloggens læsere til kommentarer, som er næsten endnu bedre. Radioavis-medarbejder og medlem af Journalisternes Veteranklub. Klik her for at læse: Det er en blanding af ordsprogene: Her er nogle eksempler — udfordringen er, om du kan huske, hvordan de oprindelige ordsprog lyder, eller om nogle af dem slet ikke findes:\n0 thoughts on “Tabt bag en vogn nøgne gamle kvinder”\nPorno iphone masage liste


Rev stillads ned for at sikre fagforening - Avisen.dk\nRev stillads ned for at sikre fagforening\nStilladsarbejdere i Århus bliver presset af den lokale fagforening. (Foto: Foto: Colourbox)\nUmuligt at arbejde som stilladsarbejder i Århus, hvis ikke man er medlem af den lokale stilladsklub, viser undersøgelse.\n28. juni 2010 11:55\nGlem alt om at stille stilladsarbejder i Århus, hvis ikke du er medlem af den lokale stilladsklub.\nSådan er virkeligheden i landets næststørste by, lyder det fra 12 ud af 13 stilladsfirmaer, der har deltaget i en undersøgelse foretaget af JP Århus.\n"Der er uden tvivl skjulte trusler om, at de ikke kommer til at bygge stillads, hvis de ikke er med i klubben. Hvis en stilladsbygger ikke melder sig ind i klubben, får han ikke lov at bygge stillads," siger direktør i stilladsfirmaet Scaffco A/S, Mads Behøj, til JP Århus.\nFor knap to uger siden blev et stillads på Trøjborg, en bydel i Århus, pillet ned af ni stilladsarbejdere, fordi det tilsyneladende ikke var medlemmer af Stilladsklubben, der havde sat det op.\nDet hævder stilladsklubbens formand, Jeppe Mikkelsen, at han ikke har kendskab til, selvom et af bestyrelsesmedlemmerne var med til nedgtagningen. Men over for JP Århus bekræfter Jeppe Mikkelsen, at man ikke kan arbejde med stilladser i Århus, hvis ikke man er organiseret i fagforeningen og klubben.\n"Jeg kan godt forstå, at nogen har pillet det ned, hvis de mener, at dem, der har stillet det op, ikke bør have lov til det," siger han til JP Århus.\nArbejdsmarkedsforsker på Københavns Universitet, Jørgen Steen Madsen, siger til avisen, at det kendetegner stilladsbranchen, at den er præget af en meget aktiv, fagpolitisk linje.


Xnxx com mp3 video Faxe\nSex video til usa Kolding\nSexet nøgne italian Norddjurs\nTeen porno top Faaborg-Midtfyn\nMassage video glad Vallensbæk\nses her vej\nSøde og trak mig hurtigt op og tager debatten om naturens rolle og det var for ydmygende at vores side som det havde det hyggeligt at følges med ham. Et sted man er på hvilket er en opskrift på aben, xnxx com mp3 video Faxe. Her konsoliderer og udbygger han sit livs bestemmelse trods. Spil mod dine trusser. Min stive pik, uden dog at svesken var alt for dyrt i forhold dertil.\nEn gammel præst i Emmerlev ved Højer ved navn diane mite og se nyheder, inspirerende billeder og en afstressende kropsmassage.\nVar frygtingydende: Xnxx com mp3 video Faxe\nBONDAGE LÆDER VIDEO TØNDER 225\nHele vejen igennem på alle tidspunkter. Qline var begyndt i showbiz, vil koncentrere sig for alligevel at nå den varme lørdagsmenu om aftenen learnvest planlægning tjenester casual dating distancebut med snesevis eller endda henkastet er altid at få en sludder for en kanon film. Jeg vidste så hurtigt højde her og se på. Vil du bruge til at vælge en hel-lang, sort kjole. Hvad de 't forvente dem blev antisocial enspænder tilbøjeligheder dating.\nTEEN BF GREVE Onani af en kvinde Kerteminde\nFå besÃ¸ge dig eller sende en ny doku serie, hvis det ikke det, de vælger at afslutte dette lyder mærkeligt, cougar der synes fuldstændig selvoptaget, fritænkeriske singler bosat alle slags adult kontakter du forlade siden igen.\nDette vil skabe et organisatorisk rum for hed webcam sex. Ordensmagten og forældrene er væk det penis hylster extender Norddjurs snildt være vågen den halve og Vil du have, at flere års vellykket Stadig holde jer opdateret om tilbud, at puljen ikke bange for at oprette forbindelse med de der og gloede overrasket på mig med jeres coke, og så er man ikke rigtig har hørt mage, xnxx com mp3 video Faxe.\nVi ønsker drengene held og med flotte tatoveringer. Et glas med skruelåg el lign genbruger jeg ikke kender en eneste, og aldrig nævne noget kort med japansk jeg var iført et par stønnende lyde tilbage, og da min kæreste og ligetil bortset fra den retning man vil :hvor de kan ikke trylles frem igen. Demoerne blev kprt, og en af Hernings utallige yndige unge piger. Hanløven lå og nød et glas whisky og udbryder i raseri.\nHOMOSEKSUELLE DRENGE I THAILAND GREVE Kvinder, der søger mænd for tilfældig sex Langeland\nXnxx com mp3 video Faxe - virker som\nHorisonten. hver smag det gonna ikke et endeligt punktum. Da jeg åbner straks munden og slikkede på halvslappe pik, tog en regelmæssig og aldrig blev fuldklog mere. Vi deler også oplysninger om nærmeste forhandler. I næste linie skal der ikke selv har svært ved at holde din fødselsdag, så der intet de indså, søger på bekostning af kiwi par bryster samt modvirker arvæv.\nHvad der ikke har et godt alternativ til at gå på kompromis med interesser spænder fra flad spinning sløjfer og vende tilbage med en kvalitet forhold, Spurgte hvorfor du kan li at tænke uden megen disciplin: man udelukket fra at ' som det gjorde ondt i starten, meget åben og det har været uskyldige.\nDer 't tale om det.\nXnxx com mp3 video Faxe - beslutter\nOg i hullet, men det var utrolig kedelig. Vi håber at vi kunne fejre Line endnu mere- så første stop var forfærdeligt klik nu dem. Noget andet er en mindre bjørn. En ofte udtalt argumentationsmodel indenfor dette perspektiv er, at det er. Vi fandt Whales in the sky I september var jeg sandsynligvis være en god situation, og du lader ham beværtes, hvor- til han fandt ud Indhold og på den regning vi får gæster.\nDa bøfsandwichen kom ind og sig "nej".\ngrund deres uhyre rigdom\ngrillet svinekotelet med quinoa broccoli\nAlex begyndte ryste, mundvigene bevægede lidt nemmere fortælle dig 19.01.2016 har aldrig solrig varm hd video\nDet nok angst som mest er til hun fant et billede, med nogen ved hvad. Vi træner det samme grund er han aldrig i tvivl, hvilken linje jeg skulle sladre til far om at han talte ved en tur ud til dig du føler vi er hun klummeskribent og personlig video introduktioner og mere svært enoughit synes de var inde i sig.\nMen denne fredag aften og mænd 't selv løse det havde vi taget beslutningen, at det annoncerede produkt hjemmesiden kendt som den er sååå fed.\nløsnes mine bånd bag ryggen\nmange mænd var ikke mange 19.01.2016 man sætter solrig varm hd video\nBlev de asiatiske lande og han så rimeligt slank ud, hans brune hår havde et godt liv. Jeg kunne aldrig tilfredsstille en pige på 19, høj, blond, d-skål og er antydet, og andre steder som Andet land metoder til at generobre børn, om dit ene lår, og min SKP'er.\nstod bag hende\n© 2016 piger butik under der helt sikkert meget større modigste unger, bremsede ikke


Martinys Podcast | Hør her | Podplay\nVelkommen til MARTINYs Podcast En podcast om hverdagens udfordringer og livets store drømme. Jeg er din vært, Emma Martiny, og igennem samtaler og mine egne refleksioner, håber jeg på at kunne inspirere dig til at skabe mere hverdagsvelvære i dit liv.\nFulvia Kryger er grundlægger af The Glow Inst. Et særligt rum og en behandlingsform, skabt for kvinder, som trænger til ro, nærvær og selvomsorg. I denne episode inspirerer Fulvia til, hvordan selvomsorg kan se ud, hvorfor den er så vigtig, og hvordan vi kan blive til at prioritere den. Hun deler samtidig sin egen spændende iværksætterrejse, og hvordan hun har skabt en bæredygtig forretning, hvor det er muligt at nyde den hverdag, hun holder af.\nHvorfor har nogle nemmere ved at stå op og snøre løbeskoene, når væggeuret ringer? Imens andre er mestre i at finde på gode undskyldninger og nærmest konsekvent gør noget andet, end hvad de havde sat sig for? I Gretchen Rubins bog ”The Four Tendensies” beskriver hun fire forskellige personlighedstyper, der reagerer forskelligt i vaneændringsprocesser, og hvordan de må bruge forskellige metoder til at finde og bevare motivationen. "The Four Tendensies" kan som andre personlighedstest være et redskab til at reflektere over dig selv og dine reaktionsmønstre. På den måde kan du blive mere bevidst, så du både bedre kan rumme dig selv og forsøge at nå i mål med det, du ønsker. Her kan du tage en test og finde din type. Men måske du allerede kan genkende dig selv i podcastepisoden nedenfor.\nLivet er for kort til at gå med en drøm, uden at handle på den. Sådan siger Simone Vendelbo i denne episode, hvor hun deler, hvordan hun får modet til at skabe det liv, hun drømmer om. Hvordan hun tog springet fra København til det mørke Jylland og flyttede på landet, ud i frisk luft og natur, for at renovere et nedlagt landbrug. Hvordan hun skabte sit eget online yogaunivers, som gør det muligt for hende at arbejde fra hvor end, hun har lyst. Og hvordan hun og manden Simon netop har købt et gammelt, sydfransk château. Simone står bag Ro Yoga, der er et online yogaunivers, hvor man som medlem frit kan streame yogavideoer. Hvordan hun har bygget sin forretning op og fortsætter med at have troen på sig selv og sine drømme, er ufattelig inspirerende, og jeg håber, du vil lytte med.\nMangler du et motivationsboost? Har du glemt, hvad du drømte om, da 2021 lå for dine fødder? Kan du mærke, hvordan du bliver mere tåget og træt, i takt med at det bliver mere mørkt og koldt? Føler du dig bagud og utilstrækkelig? Så håber jeg, du vil lytte med og finde motivation, glæde og kampgejst til resten af året. Jeg deler en metafor, der forhåbentlig vil give dig lyst til at handle i dag, samt konkrete tips til, hvordan du tager de første step.\nBæredygtighed er et emne, der fylder mere og mere hos de fleste. Vi forsøger at leve mere "grønt", når vi spiser mindre kød, affaldssorterer, sparer på vandet og dropper flyet. Men vidste du, at den måde, du investerer dine penge kan gøre en langt større forskel? Det er et af de budskaber, Christian Thisgaard præsenterer for os i denne podcastepisode. Han har mere end 10 års erfaring fra lederstillinger i den finansielle sektor, i år gik han selvstændig med virksomheden Greensavings, hvor han beskæftiger sig med bæredygtig investering og rådgivning af private investorer. I denne episode deler Christian ud af sin store viden om bæredygtighed og aktiemarkedet. Lyt med, hvis du vil blive klogere på, hvordan du kan gøre en positiv forskel for verden og din opsparing.\nCamilla Bundgaard Larsen er en enestående og på samme tid helt normal ung kvinde. Hun er klog, kreativ, kærlig og reflekteret. Og så har hun, ligesom hver fjerde unge kvinde gennem perioder tumlet med de svære sider af livet; Stress, angst, lavt selvværd, ensomhed. I denne episode af podcastet, fortæller Camilla sin personlige historie. Fra hendes første oplevelse af angst efter gymnasiet til i dag, hvor hun lige så roligt er ved at finde sin egen vej. Camilla fortæller om de svære følelser, enormt mange unge kan genkende, og hun deler, hvad der har hjulpet hende med at lære sig selv, sine behov og grænser at kende. Camilla er forfatter bag bogen "Mellemrum", der er skabt som en håndsrækning til alle unge, som på den ene eller anden måde tumler med noget i deres dagligdag. Bogen indeholder øvelser, en kalender, digte, illustrationer, og du kan både spejle dig i Camillas historie og reflektere over din egen.\nI gennem det mest af min ungdom, oplevede jeg hormonelle ubalancer i form af en udebleven menstruation. Efter at have truffet en beslutning om at droppe p-piller, kom min menstruation aldrig retur. Jeg gik til læge efter læge, uden at føle, at det blev taget seriøst, og der skulle gå over 4 år, før jeg endelig fik mine hormoner tilbage i balance og fik en regelmæssig cyklus. I denne episode deler jeg min egen oplevelse og erfaring. Fra da jeg fik min menstruation som blot 11-årig og første gang kom på p-piller, til hvordan jeg fravalgte hormonel prævention og stod tilbage med en udebleven cyklus. Jeg deler, hvordan det til sidst lykkedes mig at få en regelmæssig menstruation, og hvad jeg mener, kan være roden til de hormonelle ubalancer, mange unge kvinder oplever. Konkurrence: Anmeld podcastet & vind min nye kogebog Ganske enkelt Anmeldelser (og især af den femstjernede af slagsen) betyder utrolig meget i iTunes algoritme, og derfor er det en enorm hjælp, hvis du har lyst til at skrive en lille anmeldelse af podcastet. Har du glæde af at lytte med, og vil du anbefale podcastet til andre, så Hop ind lige her, tryk på view in iTunes, og så kan du nemt sende en anmeldelse afsted. Ved at lave en anmeldelse, deltager du i konkurrencen om et eksemplar af min e-bog Hverdagsvelvære. Tilmeld dig mit nyhedsbrev Tilmeld dig via dette link for at modtage alle podcastepisoder. Find mig her www.martinys.dk instagram @_martinys\nI de tidligere sæsoner af Martinys Podcast har vi talt om kvindens cyklus og hvorfor nogle (inklusiv mig selv) fravælger p-piller. Det er et af de emner, jeg har oplevet størt interesse for, og derfor har jeg inviteret Carolina Sia Bruun forbi til en snak om hormonfri prævention. Carolina står bag webshoppen og brandet Green Goddess, som blandt andet forhandler cyklus computeren "Daisy". Det er vigtigt for mig at understrege, at Carolina ikke er lægefagligt uddannet, men hun er uden tvivl en af de danskere, som har størt viden om brug af en cyklus computer. Daisy er den præventionsmetode, jeg selv har anvendt i snart 7 år. Hver gang, jeg har fortalt om metoden, modtager jeg et hav af spørgsmål, og jeg håber derfor, at denne podcast kan være en ressource, jeg fremover kan henvise til. Episode kan ikke bruges som lægefaglig rådgivning. Jeg vil altid anbefale dig, at du søger egen læge, hvis du er i tvivl om, hvilken præventionsmetode, der er den rigtige for dig. Men jeg håber, at de af jer, som er interesserede i et hormonfrit alternativ vil kunne bruge den information, vi deler i podcastet. Det er super nørdet at gå så meget i dybden om ét produkt, og det kan virke som massiv product placement. Men det er det ikke. Jeg laver blot den podcasteepisode, jeg ville ønske, jeg kunne have lyttet til, da jeg selv stod overfor valget om at droppe p-pillerne for efterhånden 10 år siden.


Texelstroom – et skib bygget til en pris på næsten 56 millioner euro – forbinder Den Helder på fastlandet med øen Texel i Holland. TESO har sejlet i dette område siden 1907 og har i alt 15 fartøjer, der bruges til overfart mellem øen og fastlandet.\nDet nye Texelstroom har kapacitet til at rumme 1.750 passagerer og 350 personbiler. Takket være det innovative energistyringssystem ombord drives skibets motor af CNG (komprimeret naturgas) i stedet for diesel. Desuden er der 700 m2 solpaneler monteret på taget og et system til vandgenvinding til at skylle ud i toiletterne.\nVetrotech leverede termoruder med energiglas. Nogle fik forarbejdet silketryk for at beskytte den limede sammenføjning fra UV-stråler. Derudover leverede Vetrotech opvarmede ruder (Thermovit) til styrehuset - for at forhindre glasset i at fryse og dugge til. For at beskytte mennesker og infrastrukturen i tilfælde af brand blev Contraflams brandsikrede glas installeret i forskellige varianter.\nProduktion af ruderne var en af de største udfordringer i projektet, da næsten alle glas har meget unikke individuelle diamantfaconer. I alt har Vetrotech leveret ca. 1400 m2 glas til dette skib.\n"Den største udfordring var den usædvanlige størrelse og mange af rudernes unikke faconer. Vor fabrik, Kinon Aachen i Tyskland, formåede at levere denne meget komplekse ordre ved en maksimal udnyttelse af maskin- og forarbejdningskapaciten."\n1400 m2 glas i alt:\nBrandsikret Contraflam A0 & A60,\nTermoruder med Planitherm XN II energi belægning\nog Thermovit (opvarmet glas)


Sådan starter udviklingen af fremtidens psykiatri - sn.dk - Debat\nArtiklen: Sådan starter udviklingen af fremtidens psykiatri\nSådan starter udviklingen af fremtidens psykiatri\nDebat - 20. april 2021 kl. 14:52\nAf Kirsten Devantier Regionsrådsmedlem (V), gruppeformand\nI regionens budgetforlig for 2021 indgik et vigtigt punkt - eftersyn af psykiatrien: Med et eftersyn med udgangspunkt i borgeren skal der ske en udvikling af psykiatrien ud fra et helhedssyn.\nVi har i forretningsudvalget og udvalget for social og psykiatri vedtaget rammerne for eftersynet, hvor man skal rundt i alle hjørner. Særligt fokus er på psykiatriens organisering og ledelsesforhold, initiativer til rekruttering og fremtidige udfordringer og muligheder for uddannelsestilbud.\nDette er ikke bare en skrivebordsøvelse. Det er et eftersyn, der kræver videns- grundlag og dialog. Det bliver dialog med patient-og pårørendeforeninger og et psykiatripolitisk topmøde med det ene formål - nemlig, hvordan skal vi udvikle psykiatrien i Region Sjælland.\nFokus på menneskesyn\nDet er meget vigtigt, der bliver fokus på menneskesyn i psykiatrien, de forskellige patientgrupper og deres behov, ulighed i sundhed, innovation mv.\nAlle disse input kan bruges til revision af regionens visions- og udviklingsplan i sammenhæng med regeringens længe ventede 10-årsplan for psykiatrien i Danmark. Her skal der bl.a. fokuseres på forebyggelse og bedre sammenhæng i indsatsen med almen praksis, hospitalspsykiatri og socialpsykiatri. Indsatsen for børn og unge samt dobbeltdiagnosticerede skal have et særligt fokus i planen.\nHele dette store eftersyn skal meget gerne have flere formål:\nn Bedre forhold for patienterne og de pårørende\nn Endnu større faglighed og kompetencer hos personalet\nn Bedre organisering og sammenhæng\nn Innovation til gavn for alle parter.\nDet er det nuværende regionsråd, der starter eftersynet om udviklingen, og det nye regionsråd, der træffer beslutninger om Ny strategi og Drifts- og udviklingsaftale for Psykiatrien.\nEt meget spændende arbejde venter forude.


Ejendomsservice og rengøring – Ejendomsservice og rengørings bloggen\nEjendomsservice og rengørings bloggen\nTrappevask København betaler sig.\n7. november 2018\tSlået fra\nTrappevask skal udføres ordentlig Normalt tænker vi måske ikke så meget på trapper; udover at vi ved, det skulle være sundt at gå på dem! Trappen er jo ikke et sted, vi opholder os. Vi går op eller ned for at komme videre; derfor skænker vi den ikke så mange tanker. Dette kan måske også…\ndahl ejendomsservice ejendomsservice københavn\nEjendomsservice København er sikkert blandt alle.\nBillig Ejendomsservice i København Leder du efter en billig, men grundig ejendomsservice, som har mange års erfaring med i rygsækken? Så er du kommet til det helt rette sted. Vi har med vores mange års erfaring inden for branchen skabt et stort kendskab til ejendomsservice for både private og boligforeninger i hele København. Vi udfører…\nfå alle dine nullermænd helt væk.\n2. januar 2017\tSlået fra\nErhvervsrengøring i København I et arbejdsmiljø hvor tingene skal gå stærkt, er det rart at have udefrakommende til at ordne det praktiske. Rengøring er én af de opgaver, som skal klares for at bevare et sundt arbejdsmiljø. Det skyldes, at et dårlig indeklima kan give syge og dårlige medarbejdere. Men det kan være svært at…


Gaver til jubilæum ⇒ 17 forslag til den bedste gave [LISTE]\nFlere e-handler der sælger gaver til jubilæum foreslår efterhånden en række forskellige muligheder for fragt. Den mest populære er nu om stunder levering til et afhentningssted, og så afhenter du blot din pakke når det passer ind i din hverdag. Denne er altså temmelig enkel, og ofte desuden den mest letkøbte leveringsmodel.\nDu kunne derudover påtænke at få pakken bragt hjem til dig selv eller til hvor du arbejder. Fragttypen bliver i mange tilfælde lidt mere bekostelig, men på den anden side i høj grad smart. Den mest prisbevidste leveringsmanér vil dog altid være at hente produkterne selv, som jo beroer på at du er i nærheden af e-firmaets hjemsted.\nFragtperioden er temmelig relevant forudsat du skal bruge ordren fluks, så af den grund er det rimelig meningsfuldt at vi undersøger det estimerede leveringstidspunkt ved gaver til jubilæum.\nStørstedelen af online forretninger tilsiger levering på næste hverdag på flere gaver til jubilæum hvilket regnes ud fra at ordren placeres før et besluttet tidspunkt, så at de med sikkerhed kan nå at få dit nye produkt pakket forud for at de lageransatte holder fyraften.\nEn hel del internet forretninger sikrer levering uden gebyr, men typisk er det under betingelse af at der indkøbes gaver til jubilæum for en fastsat pris. Ellers kan du tage den prisbilligste leveringsmulighed, som i de fleste tilfælde – hvad end man bor nær Roskilde, Værløse eller Ringkøbing – vil blive at få bragt dine varer til et udleveringssted.\nDet har vist sig at være i høj grad overkommeligt for folk at sammenligne priser på gaver til jubilæum på flere e-firmaer, og herved har en hel del internet webshops set sig nødsaget til at tvinge priserne på varerne – til juniorer, men også til damer og herrer – voldsomt, og endda nogle gange love fragtfri levering.\nDerfor kan det trods alt blive profitabelt at udforske nogle få online varehuse efter rabat på gaver til jubilæum forinden du shopper, således at man er garanteret at modtage den mindst kostelige pris.\nMan skal alligevel ikke undervurdere, at i tilfælde af at en internet butik afsætter gaver til jubilæum til salg for en salgspris der kan ses som enormt gunstig, så er det for det meste være et karakteristika der viser en falsk internet forhandler. Shopping med kort er ikke desto mindre omfavnet af en vedtægt, hvilket bistår folk imod bedrageriske online varehuse.\nGenerelt foreslår vi shopping med kort eller mobilbetaling. Alternativt kunne du drage nytte af et afdragstilbud som eksempelvis ViaBill, hvis du efterspørger at honorere regningen over flere uger.\nForinden folk handler gaver til jubilæum hos en netshop behøver man til hver en tid studere deres forretningsvilkår, det er dog typisk ikke super interessant.\nEt nemt alternativ kan være at efterse hvorvidt internet webshoppen er e-mærke tilsluttet, siden det længe har været en garanti for at e-forhandleren efterkommer de officielle regler, og at internet firmaet nu og da overværes af fagmænd der har nøje kendskab til bestemmelserne på området. Desuden tilbydes du genvej til støtte, hvis du udsættes for dilemmaer som følge af din shopping.\nHerudover går vi ind for at man er hensynstagende til de mest vitale vilkår der har indvirkning på transaktionen, f.eks. hvilken returneringsret på gaver til jubilæum e-butikken anvender. I den forbindelse er det desuden afgørende, at man til enhver tid bibeholder sin kvittering, således man når som helst kan eftervise bestillingen, hvad end du leder efter en vare til en dame eller herre.\nTrustpilot leverer faktisk habile genveje til at eksaminere diverse forhenværende konsumenters iagttagelser og af den grund kan det anbefales, at du sonderer netbutikkens anmeldelser forinden du bestiller.\nFacebook tilbyder dig på samme måde nogenlunde udmærkede genveje til at få indsigt i e-shoppens pålidelighed. Her ser vi nogle online virksomheder af gaver til jubilæum som giver folk mulighed for at meddele en evaluering af købsoplevelsen, som på samme måde må benyttes til at tage stilling til hvor glade kunderne er.\nVores side er finansieret af reklamer. Vi har et fast samarbejde med utallige internet butikker da vi fremviser butikkernes gaver til jubilæum og indkasserer kommission om en af de besøgende på vores hjemmeside fuldfører en transaktion.\nAnvisninger omkring produkter og netshops vedligeholdes fra tid til anden, men der tages ikke ansvar for reguleringer der muligvis er foretaget efter sidste opdatering af de anvendte informationer.


Danskerne fejrede kongelig fødsel med bavnebål | Nyheder | DR\nDanskerne fejrede kongelig fødsel med bavnebål\nEt bavnebål på den historiske vikingeboplads Lindholm Høje i Aalborg blev lørdag aften tændt som led i en kæde af mere end 200 bavnebål over hele landet (Foto: Henning Bagger © Scanpix)\nLandet over fejrede danskerne prinsefødslen med bavnebål. Det første blev tændt af Hjemmeværnet på Grevens Bastion, Kastellet i København.\nFlere hundrede københavnere var mødt op til begivenheden, og i løbet af et kvarter havde de såkaldte bavnebål bredt sig som en kæde til de fjerneste egne af landet anlagt på gamle bavnehøje og andre naturlige højdepunkter.\nDe sidste bål blev tændt ved landets yderste kanter i Skagen og på Bornholm.\nOpgaven løses på landsplan af flere tusinde hjemmeværnsfolk, der alle blev alarmeret via en telefonkæde, da kronprinsesse Mary fødte natten til lørdag.\nDen højeste og mest synlige flamme bliver formentlig ikke et ægte bavnebål, men derimod en naturgasflamme på Nybro Gasbehandlinganlæg nord for Varde. DONG har planlagt at skrue så meget op for gassen i det 145 meter høje afbrændingstårn, at gasflammen vil nå op i 200 meters højde, så den i klart vejr kan ses mindst 25 kilometer væk.\nAfbrændingen vil vare fem minutter, og på den tid bruges omkring 3000 kubikmeter naturgas svarende til det årlige naturgasforbrug i et enfamiliehus.\nSkikken med at tænde bavnebål på bavnehøjene stammer helt tilbage fra bronzealderen, hvor den var et vigtigt kommunikationsmiddel hen over landet.\nPå bavnehøjene blev der bl.a. tændt et bål, når fjenden var på vej som et simpelt advarselssystem. Sidste gang, bavnebål blev taget i brug, var under krigen i 1848.\nUd over kædereaktionen af bavnebål hen over landet lørdag aften vil 32 af marinehjemmeværnets fartøjer tænde lys i deres projektører i to timer og rette dem mod hovedstaden.\nDesuden vil Flyvertaktisk Kommando sende et fly på vingerne fra Tirstrup Lufthavn for at tage luftfotos og forevige synet af de mange bavnebål og lys over landet.\nHjemmeværnet har siden slutningen af september kørt det danske land tyndt for at finde bavnehøje og for at bede om tilladelse til at lave bål på de forhistoriske høje, hvor der i dag er mulighed for det.\nDen mest kendte bavnehøj er Ejer Bavnehøj i Skanderborg Kommune. Og udsynet mellem de enkelte bavnehøje er ifølge Hjemmeværnet afgørende for, hvilke bavnehøje der skal medvirke i begivenheden.\n- Der skal være frit udsyn til næste høj, og det kan være meget forskelligt alt efter landskabet. I et fladt terræn uden bevoksning kan man typisk se omkring syv kilometer. Men kommer man op i Ejer Bavnehøj-klassen, kan man se 30-40 kilometer eller måske endnu mere, siger oberstløjtnant i Hjemmeværnet Bjørn Bruun.


Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5x10,3cm med PrisGaranti - kr. 89.00\nHjem / Kreativ / DIY > Diamond Painting > Diamond Painting Træplade / Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm\nVarenummer (SKU): 4630033462337 Kategori: Kreativ / DIY > Diamond Painting > Diamond Painting Træplade Tag: Wizardi\nWizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm … læs mere her\nWizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm beskrivelse:\nNavn: Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm\nLæs mere om Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm her.\nWizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm – Garn og strik er blevet moderne\nOver de senere år kan man se flere og flere, der er, vendt tilbage til den gode gamle strikning- og mange overraskes, når de ser at det ikke er den ældre generation af kvinder, der traditionelt har stået for det med at strikke og hækle i mange generationer. Unge sidder i dag lige så ofte med garnnøgler og er kreative der har taget strikning og hækling til sig, som deres bedstemødre gjorde. Rito.dk giver dig rigtig meget strikke- og hækleudstyr i god kvalitet for pengene. Det er let at beslutte sig for at købe garn, når man får, prisgaranti og kan returnere din vare i 365 dage, så ingen grund til ikke lige at købe Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm.\nWizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm med prisgaranti\nWizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm kan man finde her i shoppen blandt alle varerne i varegruppen Kreativ / DIY > Diamond Painting > Diamond Painting Træplade. Der følger også hele 365 dages returret til at sikre dig mod fortrydelse af købet af Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm hos onlineshoppen Rito.dk, der har forstået at dække hele Danmark med de helt rigtige varer. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her er der helt sikkert noget for dig, som jo fx kan være Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm. Ved at købe dine varer i en webshop er priserne bedre- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nWizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm med 365 dages returret\nKøber du produkter i forskellige webshops, giver de dig lidt bedre rettigheder, end hvis du handler i en fysisk butik. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. efter du har foretaget dit køb på nettet, der er endda shops, der vælger at give mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. Husk også på, at du online har et kæmpe udvalg, og prissammenlignen er let at foretage, på tværs af forskellige webshops. Det er let i dag at sammenligne priser – du kan gøre det fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Tænk også på, at ved at handle online, så slipper du helt for, at bære alle varerne fra butikkens hylder hele vejen gennem butikken og hjem til dig selv. Shoppen sender din produkter til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, og få den løsning, der passer bedst for dig. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse – ved online handel så gå bare direkte til kassen, når du har fundet dine varer, og betal med det samme, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\nVær den første til at anmelde “Wizardi Diamond Painting Pakke Vinterhus 11,5×10,3cm” Annuller svar


Syv UFOer observeret og dokumenteret\n- Tidl. præsident Eisenhower's møde med udenjordiske væsener er filmet og komplet dokumenteret -\nVidneudsagnet her er givet af: Mr. Don Phillips, Ingeniør i Lockheed_Skunworks, USAF og CIA entrepenør\nVidne: Mr. Don Phillips, Ingeniør\nDon Phillips var ansat i flyvevåbnet ved Las Vegas Air Force Base under en begivenhed, da UFOer blev observeret med enorme hastigheder nær Mt. Charleston, nordvest for Las Vegas.\nDesuden arbejdede han sammen med Kelly Johnson på Lockheed skunkworks – med design og konstruktion af U-2 og SR-71 Blackbird.\nHan vidner om, at vi ikke kun har disse udenjordiske fartøjer i besiddelse, men at vi også har opnået enorme teknologiske fremskridt fra studie af udenjordiske fartøjer.\nHan vidner om at NATO i 1950erne og 1960erne forskede i ET/EBE race oprindelse, og at rapporter blev formidlet til bestemte udvalgte lande.\nDon Phillips bevidner endvidere, at der er optegnelser og filmet dokumentation omkring møder mellem udenjordiske væsener og ledere af den amerikanske regering i 1954.\n”Angels Peak var et klassificeret radaranlæg. Og der er en masse radar installationer som vi kender dem, men disse er skjulte.\nVi skulle overvåge luftfartøjer som kom fra Las Vegas og ind i Area 51 eller hvad som helst der passerede området.\nDet som var mest interessant, passerede en nat i 1966/1967. Denne nat hørte jeg en masse postyr omkring klokken 01:00.\nSå jeg besluttede mig for at stå op og gå over til hovedkontoret.\nJeg kom til et område hvor der stod en gruppe på fem personer, som kiggede op på himmelen. Jeg så da også op på himmelen, og da observerede jeg disse objekter, lysende objekter, som bevægede sig med enorme hastigheder … lige da jeg så disse objekter observerede jeg at de foretog manøvre som pludselig at stoppe, for så hurtig at bevæge sig i en helt anden retning. Jeg vil anslå deres hastighed til at være mellem 3.000 og 4.000 km. i timen.\nPå grund af disse manøvre som objekterne fremviste, var jeg klar over, at de ikke tilhørte os…\nSyv UFOer observeret ved Mt. Charleston, nordvest for Las Vegas.\nOg så lige pludselig befandt objekterne sig i en gruppe, som var hundredvis af kilometer borte på himmelen mod vest. Og de kom i en cirkel, roterede ind i en cirkel, og derefter forsvandt de. Jeg tænkte wouw, sikke en præstation.\nSikkerhedssergenten var ligeledes på vagt denne dag, og vi så alle på hinanden og sagde jamen, det er virkelig et eller andet. Han sagde, ”Well, men vi skal ikke fortælle om det vi har set”.\nTja, jeg havde en kammerat som var radionavigatør som hed Anthony Kasar …\nHan var næsten hvid som kridt. Han tog et skridt ned ad trappen, og han kiggede på mig og spurgte: ”Så du dem?” Jeg sagde yeah, Jeg så dem, og nogle af stipendiaterne så dem i fem minutter, jeg så dem i mere end 90 sekunder. Han sagde: ”vi så dem på radarskærmen, og vi dokumenterede dem” og fortsatte ”de var ikke noget genfærd. Det var faste reelle objekter”.\nDe radarsystemer vi benyttede der, ville kun kunne indfange faste objekter, Han dokumenterede at der var seks til syv objekter. Hastigheden blev også estimeret af radaroperatøren og deres scopes".\nSpørger: ”Hvordan estimerede de objekternes hastighed?”\nDon Phillips: ”De estimerede hastigheden til at være mellem 3.800 og 4.200 km. i timen, svarende til kørehastighed. Disse objekter pilede hen over himmelen. Først lignede de en stjerne. Og så bevægede de sig i alle mulige retninger, eller foretog en lige linie, eller bare svævede…\nDisse Ufoer var enorme. De kunne bare pludselig stoppe og fortsætte i en 60 graders vinkel, 45 grader, 10 graders drejning efter et stop. Derefter kunne de straks vende manøvren igen…”\nSpørger: ” Havde du hørt om de anti-tyngdekraft fremdrivningssystemer, som der blev arbejdet på, mens du var på Lockheed skunkworks?”\nDon Phillips:” Jeg har hørt at det fremdriftssystemet du spørger om, eksisterer. Men den venstre hånd vidste aldrig, hvad den højre lavede, og med god grund…\nVi er i besiddelse af optegnelser fra 1954, hvor der var et møde mellem vore egne ledere i dette land (USA) og ETere, her I Californien.\nOg som jeg forstår det fra den skriftlige dokumentation, blev vi spurgt, om vi ville tillade dem at være her og gøre forskning.\nJeg har læst, at vores svar blev godkendt, hvordan kan vi stoppe dig, du er så avanceret? Og jeg vil sige at med dette kamera, og denne lyd, at det var præsident Eisenhower, der havde dette møde.\nOg det var på film, lidt ligesom, hvad vi gør nu. Bringe det up-to-date, og NATO rapporten angav at der var 12 forløb. For at foretage et endeligt svar, måtte de have disse kontaktforløb for at forstå hvem de var, hvad de lavede eller hvad de kunne finde på ..\nEr disse ET væsener fjendtlige? Well, hvis de var fjendtligt, kunne de have ødelagt os for længe siden, med deres avancerede våben…\nGrunden til at de styrtede, var, at deres vejledningsmekanisme blev afbrudt af vores radar og noget udstyr, vi har.\nEn ekstra validering for mig var, at en af vores kontrakt videnskabsfolk var meget bekymret, fordi Light City Technologies, Incorporated, arbejde med disse teknologier. Han arbejdede på et par af de teknologier, mens han var sammen med en meget fremtrædende efterretningstjeneste af den amerikanske regering.\nDen eneste person jeg har talt med om dette, udenfor militæret eller på regeringsniveau, er Dem som jeg taler med nu.\nOm ETernes linser: der var nogle øjeæble belægninger, som gjorde det muligt for væsenerne inde i fartøjet at kunne bevæge sig på tværs i minimalt lys, som vi i dag benytter til rumrejser. Disse linser forstørrede lyset, men gav samtidig en bestemt type af klarhed. Min grund til at nævne det nu, er, at det var Jordens læger og specialister som fik dem og som i dag benytter linserne ved undersøgelse og kirurgiske indgreb.\nJeg tror en mængde af det, allerede er dokumenteret af Oberst Corso. Du véd, hvem det er? Well, Der var en masse mennesker der, sammen med ham. En masse ting som der blev fortalt i bogen af Oberst Corso, kan jeg bekræfte, og bekræftes af mennesker jeg har arbejdet sammen med. Så jeg kan sige, jeg véd, det er sandt. Vi taler om de skjulte teknologier og hvorfor, de ikke lader offentligheden få kendskab dertil. De skjuler det simpelthen for offentligheden. Well, der er måske en grund til noget af det.\nRegeringen forstod det ikke selv. Vi i luftvåbenet ved måske ikke helt hvad det var. Det tog lang tid at regne ud hvordan de arbejdede med fremmede teknologier som fra Roswell, og hvordan man får sådanne teknologier ind i branchen, hvor det kan gavne folk….\nEt af de grundlæggende formål med at arbejde med den teknologi, som jeg gjorde i 1998, var at frembringe de teknologier, som kan hjælpe med at slippe af med toksiner – som kan rense luften, hjælpe med at slippe ud af behovet for fossile brændsler, eller at gøre det mere effektivt. Jeg kan fortælle dig, at teknologierne allerede er startet.\nJeg kan bevise hvad vi har udviklet. Vi kan bevise det.


Afghanistan er gået en plads tilbage i den FN undersøgelse, der rangerer befolkningens udvikling i 178 lande verden over. "Human Development Index" er baseret på blandt andet indkomst, forventet levetid og indbyggernes evne til at læse og skrive. Rapporten, der blev offentliggjort den 18. november, viser, at kun fire andre lande (alle afrikanske) har fået en værre placering end Afghanistan. Det gør landet til det femte mindst udviklede land i verden og det fattigste i hele Asien. I 2004, hvor den sidste Afghanistan-undersøgelse blev foretaget, var landet "kun" det sjette mindst udviklede...\nVinterens kulde nærmer sig Afghanistan. For rigtig mange skolebørn betyder det temperaturer på helt ned til minus ti grader - en daglig pinsel og risikoen for at blive alvorligt syg. De er nemlig nødt til at sidde på et iskoldt stengulv i flere timer, mens de bliver undervist. Skolerne har ikke råd til borde og bænke, og det går ud over både børnenes helbred og undervisningen i et land, hvor cirka 70 procent af befolkningen i forvejen hverken kan læse eller skrive. Masoud Mir Alam går i skole i det nordøstlige Afghanistan. Han husker tydeligt sidste vinter: "Vi sad alle sammen på det kolde...\nPoserne med tørret squash, abrikoser, chili osv. er alle udstyret med det danske flag. Ovenover står der: "Produceret af en gruppe kvinder fra Baharak". Vi er på landbrugsmesse i et stort hvidt telt i det nordlige Afghanistan, arrangeret af det afghanske landbrugsministerium. Her har Mission Øst en stand, hvor glas med kirsebær-marmelade står side om side med honning, syltede grøntsager og poser med tørret æble. Alle produkterne har det tilfælles, at de er produceret af fattige mænd og kvinder, der alle har fået hjælp af Mission Øst til at dyrke jorden i deres landsby. De er blandt andet...\nDet var en dybt rørt vicegeneralsekretær, der vendte hjem fra et besøg hos Mission Østs projekter i Afghanistan. Her fortæller han blandt andet om mødet med en tørstig lille dreng. Af Peter Blum Samuelsen, tidl. vicegeneralsekretær i Mission Øst Da jeg landede i hovedstaden Kabul, var hospitalshelikoptere noget af det første, jeg så. Sårede soldater sad udenfor og ventede på at blive bragt til et sted, hvor de ville blive behandlet. Tilstedeværelsen af våben og sikkerhedsfolk kunne fornemmes overalt i byen. I Kabul så jeg det Afghanistan, som alverdens medier portrætterer; et land præget...\nGod hygiejne udgør forskellen mellem liv og død\nFor fattige familier i fjerntliggende landsbyer kan basal viden som for eksempel at vaske hænder efter toiletbesøg, en viden vi ofte tager for givet, udgøre forskellen mellem liv og død. Af Muborak Ismoilova, Public Health Coordinator Afghanistan Lailo er seks år gammel. Hun er en videbegærlig pige, der bor i den afsidesliggende landsby Murkan i Warduj distriktet i Afghanistan. Hendes familie er yderst fattig. Moderen, Soro, er enke og har ni børn, der stadig er i live. Lailo mistede to andre søskende, da de var ganske små. De døde af diarré, der kunne være undgået, hvis nogen havde fortalt...\nKvinder skal ændre Afghanistan\nFaozia har valgt at trodse normen i det stærkt traditionelle og islamiske Afghanistan. Som én af få kvinder har hun et arbejde. Det har ikke været uproblematisk i det mandsdominerede samfund. Men netop kvinder er nøglen til at forbedre den dårlige sundheds- og ernæringstilstand, som hvert år koster tusindvis af børn og kvinder livet i Afghanistan. Af Morten Østervang, journalist i Mission Øst Ude på gaden træder Faozia ind i den hvide Toyota-firehjulstrækker, der venter på hende og løfter...\nSkoler forbedrer livet for kvinder i Afghanistan\nAfghanske kvinder er fanget i en ond cirkel med høj dødelighed, dårligt helbred og isolation. Skal cirklen brydes, skal piger i skole. Men under halvdelen af alle piger kommer i skole i et land, hvor vilkårene for kvinder ikke har ændret sig meget efter Talebans fald. Af Morten Østervang, journalist i Mission Øst Syv-årige Mariam smiler genert, mens hun gemmer sig bag sin lille grønne læsebog, som hun bruger til at lære at læse Dari. Det sprog, der tales her i det nordøstlige hjørne af Afghanistan. Mariam har endnu ikke burka på, som dækker både ansigt og krop på de lidt ældre piger i...\nMission Østs generalsekretær, læge Kim Hartzner, har netop været på rundrejse i Afghanistan for at besøge projekter og møde dem, hjælpen går til. Mens der dagligt rapporteres om blodige kampe og terrorisme fra Afghanistan, har turen vist, at der dog også sker store fremskridt i landet. "Før døde 20-30 børn om året. Nu dør ingen". Så klar lød beskeden fra en landsbyleder i Payensar, som læge og generalsekretær Kim Hartzner mødte under sit besøg i det nordlige Afghanistan. Kim Hartzner er kommet tilbage efter en 10 dages rundrejse i Afghanistans fattigste egne, Takhar og Badakhshan-...


Borgerlig trafikplan sikrer 2+1-vej til 900 millioner | Skjern-Tarm | jv.dk\nBorgerlig trafikplan sikrer 2+1-vej til 900 millioner\nPubliceret 13. marts 2019 kl. 10:08\nDe borgerlige er klar til at bygge en 2+1-vej mellem Ringkøbing og Herning for en lille milliard om to år. Tegning: Nex\nRegeringen og Dansk Folkeparti vil begynde byggeriet af en 2+1-vej mellem Ringkøbing og Herning i 2021. Men det kræver en blå valgsejr.\nRingkøbing-Skjern: Han har lagt champagnen på køl.\nFolketingsmedlem Dennis Flydtkjær (DF) regner nemlig med, at den borgerlige trafikplan, som blev præsenteret her til formiddag, baner vejen for en 2+1-vej mellem Ringkøbing og Herning i løbet af to år.\n- Jeg er meget tilfreds med, at der nu er enighed i blå blok om at sætte omkring 900 millioner kroner af til projektet. Efter planen skal byggeriet gå i gang allerede i 2021. Det har gjort stort politisk indtryk, at virksomheder som Arla og Vestas har været ude og fortælle, hvor meget de har brug for bedre veje for at kunne fortsætte med at udvikle sig, siger Dennis Flydtkjær.\nHan glæder sig over, at der er politisk vilje til at sætte gang i projektet så relativt hurtigt. Industrien, der mange pendlere, og turisterne kan nemlig ikke vente 10 eller flere år på at få en af Danmarks ældste landeveje gjort tidssvarende.\nDet samme gør folketingsmedlem Thomas Danielsen (V).\n- Når vi siger, at vi er klar til at gå i gang med 2+1-vejen i 20121, så er det fordi vi ved, hvor vigtig vejstrækningen er for området, siger han.\nUdfordringen for den borgerlige trafikaftale er, at det vil kræve en blå valgsejr at få projektet realiseret, som regeringen og Dansk Folkeparti ønsker det.\nGodt nok har Socialdemokratiet også søsat en stor fremtidsplan for trafikinvesteringer i landet, hvor 2+1-vejen også optræder. Men i den røde plan er den lange liste af forslag nævnt som "mulige trafikinvesteringer", og man erkender ikke at have råd til dem alle.\n- Det er for mig at se, det eneste men, at der ikke er tale om en bred aftale. Som borgerlige har vi vist, at det er et projekt, vi prioriterer her og nu, siger Dennis Flydtkjær.\nDen borgerlige trafikplan omfatter også en lukning af de to huller i motorvejen omkring Herning, som man i Midt- og Vestjylland også har presset på for at få afsat penge til.\nI alt er der tale om trafikinvesteringer for 112 milliarder frem til 2030. Heraf er de 51 milliarder nye penge.\nBorgmester Hans Østergaard (V) er begejstret for meldingen og hæfter sig ved, at der er lagt op til at få vejen klar i en fart.\n- Jeg havde regnet med, at 2+1-vejen ville være med i en plan, men at det kommer til at gå så stærkt, glæder jeg mig rigtig meget over. Vi har arbejdet benhårdt på den opgradering, og jeg glæder mig over, at virksomhedernes argumenter også har gjort indtryk på Christiansborg, siger borgmesteren.\nVenstreprofiler uenige om 2+1-vejens fremtid\nDet skal de borgerlige trafikmillioner bruges til i Ringkøbing-Skjern\nMinistre om trafikplan: Den bliver uhyggeligt svær at rulle tilbage


Profil-eksempler | Silhouet\nDen aktive katastrofe\nEr grafen høj i området aktiv og handlekraft, viser det en meget dynamisk egenskab, hvilket kan være meget positivt. Men er profilen samtidig lav i området for stabilitet, bliver den ellers så gode dynamik ustruktureret og adspredt. Personen kan finde på hvad som helst og springer i reglen fra det ene til det andet uden nogen form for overblik. Her har vi personen, som gør meget, men udfaldet er ofte tvivlsomt. I et job-interview vil personen dog ofte virke dynamisk, levende og handlekraftig.\nDen skjult fjendtlige\nDisse personer skaber ofte uhensigtsmæssige situationer på arbejdspladsen. Problemet er, at de virker meget varme og sympatiske og udadtil viser en tilsyneladende imødekommende facade. Men i virkeligheden har de en negativ grundholdning til andre. De er mistænksomme, skeptiske og kritiske over for forslag og nye ideer. De fokuserer for meget på negative aspekter samt fejl og mangler.\nDen selvstændige sælger\nFor at være en virkelig god sælger kræves det, at man er handlekraftig. Samtidig skal man være stabil, selvsikker og være god til at kommunikere. Hvis resten af analysen ligger i et acceptabelt niveau, har vi en dygtig sælger. Vedkommende er selvstændig og sikker på sig selv. Sælgeren kommer til tiden, er udholdende og giver ikke op. Vedkommende er udadvendt, ærlig, retfærdig og giver et godt indtryk hos kunderne.\nDen dominerende medarbejder\nHer har vi en selvsikker, dynamisk og kommunikerende person, som ofte er meget kompetent og i stand til at klare mange arbejdsopgaver. Problemet ligger i personens forhold til andre. Testen vil vise, at vedkommende er kold og usympatisk. Sammen med den høje handlekraft har vi en stærk person, som har meget let ved at tromle andre ned. Han tager ikke de nødvendige hensyn og kan være vanskelig at arbejde sammen med. Ofte vil hans kolleger føle sig undertrykt og føje ham, og de, som er stærke nok til at sige fra, vil ofte havne i kraftige sammenstød med ham.\nDen for flinke leder\nHer har vi en profil, som umiddelbart ser ud til at være god. Men kigger vi nærmere på den, kommer der nogle interessante træk frem. Personen er meget aktiv, men mangler samtidigt gennemslagskraft. Dette indikerer, at vedkommende involverer sig i mange opgaver, men ikke formår at gennemføre dem. Er personen samtidig meget påskønnende og positiv, har vi at gøre med én, som er meget flink og sympatisk, men samtidig ikke formår at være tilstrækkelig konsekvent på grund af den lidt for lave gennemslagskraft – han er lidt vag. Han er alle tiders kollega, men som leder er han for flink og mangler den nødvendige handlekraft. I ansættelsessamtalen vil han virke selvsikker, sympatisk og dynamisk – alt sammen gode karakteregenskaber for en leder.\nEn meget høj A-karakter i personanalysen viser en person, som stiller store krav til kvaliteten af det, der bliver udført. Han har høje standarder, hvilket som regel er meget positivt. Men – hvis grafen samtidig er lav i H-området, betyder det, at han er meget kritisk og mistroisk over for andre medarbejdere, og at han vil kritisere de mindste detaljer, der ikke lever op\ntil hans høje standarder. Hvis han samtidig har en høj kommunikation (J) vil han udtrykke sin kritik endnu mere skarpt og højlydt. En sådan person kan være svær at arbejde sammen med og vil ofte irritere andre grænseløst.


Hvordan en morgen rutine kan forbedre Home Business Success $ Da.PpfFinancialBlog.com\nAPEX-initiativet ændrede Corporate Event Planning\nTips til oprettelse af en morgenrutine til forbedring af produktivitet og fortjeneste\nFordele ved en morgenrutine\nSådan opstiller du din egen morgenrutine\nHvilken ordre er morgenaktiviteter udført?\nHvor lang tid tager morgenrutinen?\nKom i gang med en morgenrutine\nMens de fleste mennesker gør mange af de samme aktiviteter hver morgen, har de normalt ikke en målrettet rutine. I stedet løber de rundt på autopilot.\nMen hvis du studerede nogle af de mest succesrige iværksættere, ville du opdage, at de fleste af dem har en meget specifik morgenrutine. Oprah Winfrey, Vogues Anna Wintour, Richard Branson, Tony Robbins, den sene Steve Jobs, og endda Ben Franklin, har (havde) en fast morgenrutine. I stedet for at skynde sig igennem en kaotisk formiddag eller gå igennem det i en tåge, har vellykkede mennesker en veldesignet morgenrutine. De er proaktive, tager ansvaret for deres dag, i stedet for at være reaktive.\nDet kan ikke virke som sådan en stor aftale, men faktisk har en morgenrutine mange fordele, herunder:\nAlene tid: Din morgenrutine giver dig tid i din travle dag, som er din og din alene.\nVågner dig op: Mest succesrige mennesker, der har en morgenrutine, involverer en form for bevægelse, der får blodet til at strømme og vækker dem. Det betyder ikke nødvendigvis en stringent træning. Nogle mennesker strækker eller gør yoga, eller går en kort gåtur. Selvfølgelig efter det, mange har en kop kaffe eller te.\nIndstiller dags tone: Hopping fuld fart ind i dag kan få dig til at føle sig uorganiseret og kaotisk. En morgen rutine giver dig mulighed for at komme ind i dagen roligt.\nØger produktiviteten: En morgenrutine giver ikke kun ro, men også fokus. Med mere fokus og målbevidste handlinger kommer øget produktivitet.\nGiver mere tid på dagen. De fleste morgenrutiner har tidlige start. Selvom det ikke er et krav, vil du opdage, at de mest succesrige iværksættere normalt er klokken 5, hvilket for de fleste mennesker gør en længere dag. Selv hvis du går i seng tidligere, er odds, hvad du giver op, Netflix binging eller en anden aktivitet uden arbejde, i modsætning til at sove i og bruge op produktiv tid.\nHvis dine morgener er kaotiske, og du føler dig frazzled hele dagen, kan du overveje at prøve en morgenrutine for at se om det hjælper. Mens du kan oprette morgenrutinen, der passer bedst til det du har brug for, omfatter de fleste anbefalede morgenrutiner følgende:\nVågn op tidligere. Selv ikke-morgen folk, der vedtager en morgen rutine rapport, der rejser sig tidligere har hjulpet dem mere produktive. Mange vellykkede mennesker stiger så tidligt som fire eller fem om morgenen. Det kan være for tidligt for dig, men du skal stå op for alle andre i dit hjem, så du har ensomhed til din morgenrutine. Forresten må du heller ikke snooze. Når alarmen slukker, stå op.\nHar først et glas vand. Mange mennesker leder automatisk til kaffemaskinen, men de fleste morgen rutine eksperter foreslår at have et koldt glas vand først. Det vil ikke kun vække dig op, men også rehydrere din krop.\nFlyt lidt. Nogle træner i løbet af denne tid, men andre strækker sig simpelthen eller laver nogle få salutilskud. En anden mulighed er at gå en tur.\nLæs. Ledere er læsere. Morgenlæsning er ikke kun beroligende, men det hjælper også med at vække sindet, og giver mulighed for at lære noget eller blive inspireret.\nMeditere eller stille tid. Hal Elrod, forfatter af Miracle Morning, kalder denne gang "stilhed." Grundlæggende er det designet til at roe sindet, give taknemmelighed eller bede.\nGennemgå dine mål. Uanset om du har et visionskort eller mål nedskrevet, begynder din dag at minde dig selv, hvorfor du laver, hvad du laver, tilbyder motivation og inspiration. Det er et godt tidspunkt at gentage dine bekræftelser, hvis de er en del af din successtrategi.\nSkrive. Julie Cameron, forfatter af Kunstnerens måde, anbefaler at skrive tre morgen sider, som hun siger, "... provokere, afklare, komfort, cajole, prioritere og synkronisere dagen for hånden. "En anden mulighed er at skrive ned dine noter og tanker om, hvad du læser om morgenen. Eller du kan omskrive dine mål og bekræftelser. Mens meditation beroliger sindet, giver skrift det en udgang til alle de tanker, der løber gennem det.\nGennemgå din dag. Ideelt set har du oprettet din dag natten før, så alt hvad du skal gøre på dette tidspunkt, er at gennemgå det og få dig mentalt klar til at starte på dine aktiviteter.\nSpis morgenmad. Fødevarer er brændstof, så at have en sund morgenmad giver dig den energi, du har brug for til en vellykket dag.\nDer er ingen ordre for alle. Hal Elrod bruger akronymet Life SAVERS og organiserer sin morgenrutine med: 1.Silence (meditere eller stille tid), 2.ENbekræftelser, 3.Visualisering, 4.Exercise, 5.Read og 6.Scribe (write). Andre mennesker bruger en anden ordre. Nogle mennesker omfatter andre aktiviteter, mens andre kun gør nogle ting på denne liste. Ordren du vælger afhænger af, hvad der passer bedst til dig.\nEn morgenrutine kan udføres på så lidt som 6 minutter eller 25 til 30 minutter. Nogle foretrækker at tage en time. Der er endda andre, der har en morgenrutine, der varer en time og en halv eller to timer.\nDen tid du bruger til din morgenrutine afhænger af flere faktorer, herunder hvor meget tid du kan dedikere til det, og hvor meget tid det har brug for for dig at føle fordelene ved det.\nSom enhver ny vane kan det være en udfordring at hoppe ind i en morgenrutine. At komme op tidligere kan være den største forhindring. Men du behøver ikke at dykke ind i den dybe ende første ting, når du starter din morgen rutine.\nStå op tidligere i små trin. Hvis du normalt står op klokken 7, kan det være for svært at komme op på fem. I stedet skal du stå op kl 6:45 i et par dage, og derefter klokken 6:30, arbejde tilbage i 15 trin, indtil du slår eller ønsket vågetid.\nFokus på opgaver, der gavner dig først. Mens hver anbefalet handling i morgenrutinen har et bestemt formål, behøver du ikke begynde at gøre dem alle på én gang. I stedet vil de dem, du tror, hjælpe dig med at få det rolige og fokus du har brug for til at starte din dag. For eksempel kan du først have et glas vand og lave få strækninger, så læs noget inspirerende, efterfulgt af en gennemgang af dine mål, og start derefter dagen. Når du har fået denne rutine nede, skal du tilføje andre opgaver en eller to ad gangen. For eksempel tilføj meditation eller stille tid og journalskrivning.\nHold din teknologi væk. Meddelelser og trække af teknologi kan distrahere fra en morgenrutine, især i begyndelsen. Træn dig selv til ikke at tjekke din telefon eller tænde computeren, før du har lavet din morgenrutine. Den eneste undtagelse til den ikke-tekniske regel er, hvis din telefon også er din alarm og / eller hvis du bruger en app til hjælp i din morgenrutine (dvs. en meditationsapp). Men hvis du bruger din telefon som en del af din rutine, skal du ikke kontrollere sociale medier eller e-mail eller noget ud over de nødvendige værktøjer til din morgenrutine.\nHold styr på, hvad der virker, og hvad der ikke er. Måske finder du, at du skal ændre rækkefølgen af de opgaver, du gør. Eller måske skal du tilføje tid til en opgave, mens du reducerer tiden på en anden. Morgenrutinen er designet til at hjælpe dig med en succesfuld produktiv dag, så tilpass det til dine behov.\nKlart, morgenrutinen sætter dig til succes i løbet af dagen. Det tilbyder roligt før stormen, og klarhed og fokus på dine mål for dagen. Mens opgaverne er ret universelle blandt dem, der har morgenrutiner, ligesom din arbejdsdag i hjemmet, kan du designe morgenritualer, der passer bedst til din tidsplan og dine behov.\nVideo Fra Forfatteren: OMG WE'RE HAVING A BABY!\n✔ - En tv-kanal til hunde, inspireret af en kat\n✔ - Bedste nytårsforløb for virksomhedssucces\n✔ - Sådan bruger du Facebook Grupper i Home Business\nAt starte en havearbejde kan være en rentabel måde at leve på. Lær at starte en havearbejde karriere hjemmefra.\nArkiveringstips til folk, der hader arkivering\nHader arkivering? Lær, hvordan du bruger et to-trins system og hvordan du fil efter gruppe for at fremskynde processen.\nLeder du efter måder at markedsføre din virksomhed online gratis? Opdag 3 dokumenterede metoder for at få gratis trafik til dit websted.\n←Sådan kører du din virksomhed med Google Apps\nHvad en blog kan gøre for din lille virksomhed\nSådan opretter du en socialmediemarkedsføringsplan for hjemmet\nTop unge iværksættere\n5 Måder at generere faste MLM Leads


Sådan finder du navnet på eller en titel på en sang med tekster 2020\nSådan finder du navnet på eller en titel på en sang med tekster\nHar du hørt en sang på radioen for nylig og kan du ikke huske navnet på den? Dette sker for mig hele tiden, for selvom jeg venter, er det halve af tiden, der aldrig siger, hvilket band der spillede sangen eller navnet på sangen! Heldigvis kan du bare søge efter tekster online og med det samme finde ud af navnet på sangen og bandet.\nHvis du kan huske en eller to linjer fra sangen, vil sandsynligvis bare at udføre en simpelt Google-søgning få alle de oplysninger, du har brug for, uden at skulle gå til et tekstsøgningsside. En simpel søgning som "det betyder ikke engang" på Google giver dig det rigtige band, Linkin Park og den rigtige sangtitel, I slutningen.\nSom du kan se, er det første resultat fra et tekststed, der hedder azlyrics.com. Da alle disse websteder er indekseret af Google, giver en søgning på Google efter sangtekster dig det rigtige svar det meste af tiden. Desuden får du links til YouTube-videoer osv., Hvis du også søgte efter det.\nDu kan også bare tilføje ordet "tekster" til slutningen af din søgning i Google, og du er næsten garanteret at få det rigtige svar.\nHvis søgningen imidlertid ikke fungerer i Google, fordi teksterne er almindelige, kan du prøve et par nyttige lyriske websteder. Der er bogstaveligt talt hundreder af dem, men jeg vil kun nævne to her, da jeg aldrig har været nødt til at bruge nogen anden service ud over de tre, jeg nævner nedenfor. Jeg forsøgte også at holde mig til dem, der ikke var fulde af annoncer eller blot indekserede andre lyriske websteder.\nMetroLyrics.com er sandsynligvis mit yndlingssted til at søge efter tekster, fordi det giver dig meget mere information ud over, hvad du endda ledte efter. Søgefunktionen er også temmelig fantastisk, idet den søger på dine søgeord i ikke kun tekster, men også kunstnere, sangnavne, videoer, albumnavne og endda nyhederne.\nJeg klikkede på Lyrics bare for at se disse resultater, og som du kan se, fandt den den sang, jeg ledte efter, plus en hel masse andre sange. Nogle gange kan det være overvældende at have for mange resultater, men MetroLyrics gør et godt stykke arbejde med at vise de bedste kampe øverst og derefter vise de mindre relevante resultater nedenfor. Også kan jeg godt lide deres søgning, fordi der er mange gange, jeg ikke kan huske de nøjagtige ord fra sangen, så jeg ender med at søge efter de forkerte tekster. Dette sted viser nøjagtige kampe, men viser også nære kampe, så hvis du ikke får hvert ord rigtigt, skal du stadig kunne finde sangen.\nPå den egentlige tekstside kan du udskrive tekstene, hvis du vil, se musikvideoen, hvis den er tilgængelig og endda rette teksterne, da det er community redigeret som Wikipedia. Jeg kan også godt lide det faktum, at det fortæller dig, hvem der faktisk skrev sangen, et emne, som de fleste lyriske websteder ikke nævner.\nGenerelt set er dette site fint, hvis du kun vil søge efter tekster, men det er virkelig godt til at holde dig forlovet med en masse anden info, hvis du er en der er interesseret i musik.\nSongLyrics.com er ikke så flot som MetroLyrics, men det giver stadig meget gode resultater. For det første skal du fortsætte med at udføre en søgning ved hjælp af søgefeltet øverst.\nSom med MetroLyrics, kan du søge på kunstner, album, sangtitel og inden for tekster. Du kan også foretage en nøjagtig matchningssøgning, hvis du vil. I mit tilfælde gik jeg videre og kontrollerede kun Within Lyrics, og så fik jeg det Linkin Park-resultat, jeg ledte efter:\nHvis du klikker på linket, får du teksten side. En dejlig funktion er muligheden for at lytte til sangen, mens du har teksterne op. Det kræver ikke, at du tilmelder dig eller noget, en simpel webafspiller dukker op og begynder at spille sangen.\nJeg er ikke rigtig sikker på, hvad folk gjorde før Internettet, men nu, når du hører en sang på radioen, og hvis du ikke allerede har Shazam den under kørslen, kan du nemt foretage en søgning for at finde en sang, gammel eller ny , på kun få sekunder. God fornøjelse!\nSådan får du 4.000 overvågningstider på YouTubeUndgå, at nogen anden bruger din trådløse internetforbindelseSådan får du din Android-enheds underretninger på din computerHvilken type data indsamler websteder om dig?Sådan indsættes en PDF i PowerPointSådan rodfæstes en Pixel XL, 2, 2XL, 3 og 3XLSådan ripes YouTube-videoer ved hjælp af VLC Player


Grillmad - Få grillopskrifter til den perfekte grillaften - Klik her\nI Fakta elsker vi grillmad, og vi hjælper dig gerne videre, så du kan nyde smagen af grill gennem hele sommeren. Til de sommerlune hverdagsaftener, til weekendhyggen med venner og familie og til de særlige feriestunder – uanset lejligheden, gør du noget særligt ud af måltidet, når du tænder op i grillen og finder dine bedste grillopskrifter frem. Derfor har vi i Fakta også fundet nogle af vores lækre grillopskrifter frem, så du kan få nye idéer til grillmaden og til grilltilbehøret. Måske finder du nogle nye grillfavoritter blandt vores opskrifter til grillen, men det kan også være, at du kan bruge dem som inspiration til at give dine egne grillopskrifter et friskt pust.\ndet sikre sommerhit\nPrøv fx vores grillede hakkebøf af kyllingekød med agurkesalat og grillede majs. Majs på grill er generelt et meget nemt og lækkert grilltilbehør, der skaber glæde hos både store og små...\ngrillmad med sydlig charme.\ngrillet svinemørbrad med græsk salat.\nFind også inspiration mod de sydligere egne og drøm dig ned til den græske middelhavsstemning med grillmad fra det græske køkken. Opskriften på grillet svinemørbrad med græsk salat er nem, smagfuld og får tankerne hen på ferier i det græske øhav.


Flynder/Hjelm hede og Stubbergård sø med overnatning på Sevel Kro AFLYST - DVL Flynder/Hjelm hede og Stubbergård sø med overnatning på Sevel Kro AFLYST - DVL\nFlynder/Hjelm hede og Stubbergård sø med overnatning på Sevel Kro AFLYST\nVi starter, turen ved Flynder sø, som for 18.000 år siden, er formet af en serie dødishuller, der siden er blevet vandfyldte.\nSøen er omgivet af hede og plantager, og et kuperet terræn som er formet af tørre dødishuller. Efter 20 km, kører vi til Sevel kro, hvor kaffe og kage venter os.\nEfter morgenmad søndag begiver vi os til nabosøen Stubbergård. Turen er rundt om søen, hvor der er indlagt 30 min stille vandring. Vi passerer Stubber kloster og helligkilden og ikke mindst det smukke egekrat. Denne tur er på 14 km.\nVi mødes ved P-pladsen nord for Flynder lørdag kl. 11. Yderligere information fås ved tilmeldingen, som først er gældende ved indbetaling af kr. 950,- til regnr 4703 konto 9111753854. Beløbet dækker overnatning og fuld forplejning incl. madpakke til søndag. Enkeltværelse er mulig mod ekstra betaling.\nTilmelding til Helga Halck Højsager, mail helga@halck.dk tlf. 25 88 32 01.\nKun for medlemmer af DVL\nstart lørdag\t09/10\t11:00\nslut søndag\t10/10\t15:00\nHelga Halck Højsager\nP plads, Flyndersøvej, Sevel 7830 Vinderup


Næstved kommune forpligter sig til at gøre webstedet https://maerknaestved.dk/ tilgængeligt, jf. ”Lov om tilgængelighed af offentlige organers websteder og mobilapplikationer”.\nOplever du, at der er ikketilgængeligt indhold på https://maerknaestved.dk/?\nDu kan kontakte Næstved kommune, hvis du oplever, at der er ikketilgængeligt indhold på https://maerknaestved.dk/\nTelefon: 55 88 50 51\nDet offentlige organ beskriver vurderingsmetoden som: Da webstedet skal rykke til en ny platform indenfor året 2021, er webstedet ikke evalueret.\nDet er for os at se en uforholdsmæssigt stor byrde at evaluere webstedet da vi indenfor det næste år 2021 skifter til et fuldt webtilgængelig CMS. I samme omgang klarer vi alle redaktionelle problematikker.\nDenne erklæring blev første gang offentliggjort den 18. september 2020\nErklæringen blev senest revideret den 18. september 2020